Se uddrag fra "Læsefidusen - MIN LÆSEBOG 1" by Dansklærerforeningens Hus - Issuu\nL æ s e fi d n\nMIN LÆSEBOG DANSKLÆRERFORENINGENS FORLAG\nINTRO I denne læsebog kan du lære mine læse-fiduser. Du skal bare øve dig – hver dag!\nHusk at læse sammen med dine forældre - hver dag!\nDu skal øve dig i at lytte til højtlæsning. Husk at gå på ordjagt - året rundt!\nDu skal øve dig i at læse med læsefinger. Du skal øve dig i at finde tegn på fakta eller fiktion. Du skal øve dig i at tænke over, hvordan det gik?\nKlassikere er altid moderne. Især fordi klassikerne er slidstærke og sætter spor i den moderene litteratur. LYT OG TAL-teksterne er uddrag af bøger, især fra den klassiske børnelitteratur, som kan give stof til eftertanke og medvirke til dannelse som menneske. I skolen: Læreren læser teksten højt og skaber dialog, hvor eleverne er aktive i samtale om teksten. Fokus: Sprogforståelse, herunder lytteforståelse og ordforråd.\nINTRO Du skal øve dig i at læse med læsefinger.\nKaj Lillefidus Otto Basse Filip\nØvelse gør mester! LÆS OG LÆS-teksterne er skrevet med det formål, at begynderlæseren kan få succes med sin afkodning af skreven tekst. I skolen: Læreren underviser i tekstlæsning, herunder både afkodnings- og forståelsesstrategier (= læsefiduser) før, under og efter læsning. Fokus: Afkodning, herunder identifikation af skrevne ord både lydrette ord og almindelige ikke-lydrette ord og forståelse.\nDu skal øve dig i at finde tegn på fakta eller fiktion.\nDer er tekster alle vegne. Nogle har tegn fra fiktion, andre har tegn fra fakta-genrer. LÆS OG SKRIVteksterne er skrevet som eksempler på tekster, som elever kan møde i deres hverdag. I skolen: Læreren læser teksten højt (før fælleslæsning) og underviser i: tekstens formål, afsender-modtagerforhold, struktur og sproglige træk. Fokus: Tekstforståelse, herunder viden om fortællende og informerende teksters struktur.\nINDHOLD 1. Kapitel Gummi-Tarzan side 8 Lilli og Lasse side 12 Lilli og Lasse ABC side 14\n2. Kapitel Halfdans ABC side 16 Det er nat side 18 Lilli og Lasses huskeremser side 20\n3. Kapitel Mis med de blå øjne side 22 Lilli vil bade side 26 Lilli og Lasses faktabog om katten side 28\n4. Kapitel De tre Bukke Bruse side 30 På fisketur side 32 Lilli og Lasses eventyrbog med De tre ønsker side 36\n5. Kapitel Vitello får en klam kæreste side 38 Lasse får et brev side 40 Lasses breve side 44\nDen gode gamle rævebog side 46\nHurtige Henning Historier side 96\nHvor er tyven? side 50\nDet blæser op side 100\nLilli og Lasses faktabog om ræven\nLilli og Lasses spil side 104\n12. Kapitel 7. Kapitel\nPippi Langstrømpe side 106\nRasmus Klump på Nordpolen side 56\nEn efterlysning side 110\nLasse ser lys på himlen side 60\nMarias efterlysning side 116\nLilli og Lasses tegneserier side 64\n13. Kapitel 8. Kapitel\nKlods-Hans side 118\nTor hos Udgårdsloke side 66\nDen store pandekagedyst side 122\nAlene på isen side 70\nKajs opskrifter side 126\nKajs rejsedagbog side 74\n14. Kapitel 9. Kapitel\nSnøvsen side 128\nMESTER, MESTER, MESTER side 76\nHele molevitten side 132\nLeg i parken side 80\nKajs quiz-bog side 136\nLilli og Lasses faktabog om hunden side 84\n15. Kapitel Otto er et næsehorn side 138\nSommerfest på den lille havn side 142\nFrøkongen eller Jernhenrik side 86\nLilli og Lasses skattejagt side 148\nKys frøen side 90 Lilli og Lasses eventyrbog med\nÅret rundt side 150\nRødhætte side 94 Sammen om læsning side 156\n1 Gummi-Tarzan af Ole Lund Kirkegaard\nHenne i skolen skulle Ivan Olsen og de andre børn lære bogstaver og al den slags. Men det gik ikke så godt. Ikke for Ivan Olsen i hvert fald. Han kunne ikke huske, hvad bogstaverne hed. Han syntes, de lignede hinanden alle sammen, og når de stod i bogen, så de ud som myrer, der stod i lange rækker. Næsten alle de andre børn kunne lære bogstaver, og nogle af børnene kunne læse i rigtige bøger. Men Ivan Olsen kunne ikke læse noget som helst. Han sad bare og svedte inden i hænderne, mens han prøvede at huske, hvad alle de mange bogstaver hed. Læreren var ellers rar nok. Her er han Han hjalp Ivan, så godt han kunne, men det hjalp bare ikke ret meget. „Det er så kedeligt at lære bogstaver,“ sagde Ivan til læreren. „Kunne vi ikke lave noget andet?“ „Næhh,“ sagde læreren. „I skolen bliver man nødt til at lære det, der står i bøgerne.“ „Hvorfor det?“ spurgte Ivan. „Jahh,“ sagde læreren. „Det står der vistnok i loven, og loven skal man jo følge.“\nTal om ord og udtryk fx: Blodtud, buk, buksevand, gummi, loven, skandale, skat, Tarzan, uduelig, verden. Lyt til højtlæsning fra bogen Gummi-Tarzan.\n„Kan du så ikke lave lidt om på loven?“ spurgte Ivan. „Næhh,“ sagde læreren. „Jeg er bare en ganske almindelig mand, som ikke kan lave om på noget som helst.“ „Det var en skam,“ sagde Ivan. „For jeg får vist aldrig lært alle de tusind bogstaver.“ „Nåhh,“ sagde læreren. „Så mange er der nu slet ikke.“ „Jeg synes, der er ganske forfærdelig mange,“ sagde Ivan og kikkede på bogstaverne, der myldrede rundt på papiret som myrerne i en myretue. „Alt, alt for mange, synes jeg.“ Her kan du se bogstaverne myldre rundt for Ivan Olsen Når Ivan Olsen så kom hjem fra skole, sagde hans far – hr. Olsen: „Nå, knægt, hvad har du så lært i skolen i dag?“ „Æhh,“ sagde Ivan Olsen. „Ikke sådan noget særligt.“ „Hva’ beha’r,“ råbte hans far. „Ikke noget særligt. Vil det sige, at I slet ikke har lært noget i skolen i dag?“ „Jahh …“ sagde Ivan. „Ikke mig, i hvert fald.“ „Det er for galt,“ råbte hans far. „Det er en skandale. Her går jeg og betaler skat i dyre domme, bare for at min søn kan gå i skole og lære noget og blive lige så klog og dygtig som sin far. Og hvad får jeg så for alle de mange penge?“\n1 „Det ved jeg ikke,“ sagde Ivan. „Nej, men det ved jeg,“ skreg hans far. „Jeg får en dum og uduelig søn.“ Han bankede sit hoved ned i bordet – sådan\n„Hvad har jeg arme mand dog gjort?“ råbte han. „Du har nok slået hovedet,“ sagde Ivan Olsen og gik sin vej. I skolen havde børnene somme tider gymnastik. I gymnastiktimerne spillede pigerne bold og dansede til musik. Men drengene dansede ikke. Drengene i den skole skulle nemlig lære at strække og bøje deres arme og ben, så deres muskler kunne blive større. De skulle også klatre i ribber – ligesom aber – og de skulle springe buk. En buk var en stor, firkantet kasse på fire ben. Ivan Olsen var bange for at klatre i ribberne og springe over bukken, for han var bange for at falde ned og få næseblod. Det sagde han til gymnastiklæreren. „Arhh,“ sagde gymnastiklæreren, som var blevet gymnastiklærer, fordi han var så dygtig til at springe over bukken, og som derfor troede, at alle andre mennesker var lige så vilde med det. „Arhh,“ sagde han. „Sådan en rask dreng som dig er da ikke bange for noget, hva’?“\n„Jo,“ sagde Ivan Olsen. „Arhh,“ sagde gymnastiklæreren, som helt havde glemt, hvordan det var at være lille og bange. „Så må du sandelig øve dig.“ „Nej, tak,“ sagde Ivan. „Jo, jo,“ sagde gymnastiklæreren. „Du går jo i skole for at lære noget.“ Og så skubbede han Ivan Olsen op på bukken, og der sad Ivan så og trak maven sammen af bare skræk – indtil han faldt ned og fik næseblod. Her falder Ivan ned fra bukken og får næseblod\n„Hov – op igen,“ sagde gymnastiklæreren. „Sådan en stor dreng tuder da ikke for så lidt, hva’?“ „Nøhh,“ sagde Ivan Olsen og tørrede sin blodtud. „Det gør sådan en stor dreng vel ikke.“ Men Ivan følte sig ikke som en stor dreng. Han følte sig som en meget lille og meget tynd dreng, som hver dag fik buksevand og klø og næseblod – og som alligevel ikke måtte tude. Ivan Olsen syntes, at verden var meget, meget mærkelig.\nTænk højt og tal om teksten: Hvordan er det at gå i skole for Ivan Olsen? Hvordan kan Ivan Olsen få fidus til at læse bogstaver? Hvem kan hjælpe Ivan Olsen? Kan du genkende noget fra din hverdag?\n1 Lilli og Lasse Her er Lilli. Lilli er 7 år. Her er Lasse. Lasse er 9 år. Hej far.\nLilli og Lasse bor på en hus-båd. Lilli og Lasse bor på en gul hus-båd. Lilli og Lasse har en far. Lilli og Lasses far er pilot. Lilli og Lasse er alene. Lilli og Lasse er alene på den gule hus-båd.\nTal om læsefidus-ikonet: Se på billederne og gæt på, hvad teksten handler om. Find og lær: -e i udlyd (læse, lytte). Nabo-r (myre, myrer). Punktum. Stort begyndelsesbogstav. Lær og husk øveord: bor den er har her ikke kan også vil år.\nLasse vil læse. Lilli vil ikke læse. Lilli vil lytte. Lilli kan se en bi Nu kan Lilli ikke lytte. Lasse kan også se en bi. Lasse vil slå. Lasse vil slå bien. Nu kan Lilli også se en myre. Lilli kan se to myrer. Lilli vil tælle. Se en bi, tæl til ti.\nLilli kan tælle ni myrer. Lilli kan tælle ti myrer. Lilli kan tælle …\nTænk og tryk • • • : Kan du gætte handlingen ud fra billederne? Kan du finde og læse -e i udlyd? Kan du læse de ti øveord? Tænk højt: Hvor er Lilli og Lasses far og mor?\n1 Lilli og Lasses ABC\nsom cykel eller campingvogn\nFind tegn på fakta eller fiktion. Læs overskriften. Læs og tjek om teksten giver informationer, som kan bruges i virkeligheden. Tænk højt: Hvad er en liste? Hvad er en huske-liste? Hvad er rækkefølgen i en ABC-liste?\nBrug listen som huskeliste i hverdagen. Husk forskel på et bogstavs form som stort og som lille. Husk forskel på et bogstavs navn og lyd. Listen kan bruges som model til at skrive en ABC-liste. Tænk og tryk • • • : Kan du sige den første lyd i hvert huskeord?\nHvem har malet himlen blå Hvem har malet himlen blå?\nHvem har farvet rosen rød?\nMen jeg tror den fik sit skær\nHvem har farvet havet blåt? Jo, min ven, det ved jeg godt: Havet er så blåt fordi du har kigget dybt deri. La-la-lu-la-lu-la-lej.\nTal om ord og udtryk, fx: Hvad betyder: skær, blå violer, kigge dybt blå øjne/blåt hav, glød, forskel på malet/farvet: Hvem har malet/farvet ... Lyt, syng og læs sangteksten: Hvem har malet himlen blå? Fokus: Sprogforståelse, herunder lytteforståelse/ læseforståelse og ordforråd.\nNu falmer skoven trindt om land Nu falmer skoven trindt om land,\nTal om ord og udtryk, fx: Hvad betyder: trindt (rundt), viltre (muntre), vipper bolde (fyldige kornaks), traver (samling af neg på kornmarken), vang (mark). Lyt, syng og læs sangteksten: Nu falmer skoven trindt om land. Fokus: Sprogforståelse, herunder lytteforståelse/ læseforståelse og ordforråd.\nSådan kan du læse højt for dit barn FØR I læser Hjælp dit barn med at forstå teksten ved at tale om teksten (bogen), FØR I læser den. Tænk højt og stil spørgsmål:\nHvad mon teksten handler om?\nHvad mon titlen betyder? Hvad kan du se på billederne (bogens forside) Hvilke ord (udtryk) er underlige eller ukendte fx: Hvad betyder ordet skat? Hvor? Hvorfor? Hvordan? Hvornår?\nMENS I læser Hjælp dit barn med at forstå teksten ved at tale om indholdet, MENS I læser den. Læs teksten flere gange fx:\nHvem har hovedrollerne i teksten?\nFørste gang uden pauser, måske mens barnet lukker øjnene og ser sin indre film! Anden gang med pauser, måske efter hvert afsnit. Tænk højt og stil spørgsmål: Hvem kan kaldes hovedperson? Hvad får vi at vide om hovedpersonen? Hvorfor mon hovepersonen gør sådan? Hvad ville du gøre? Tredje gang med eller uden pauser. Lad barnet bestemme.\nEFTER I har læst Hjælp dit barn med at forstå teksten bedre ved at tale om teksten, EFTER I har læst den. Tænk højt og stil spørgsmål fx:\nKan du genkende noget fra din hverdag?\nKan du gætte, hvad der sker efter dette uddrag af bogen?\nTil dig som forælder: I kan også låne eller købe bogen, så I kan læse, hvad der sker efter uddraget af højtlæsningsbogen (LYT OG TAL). I kan også quizze og bruge nye ord fra bøgerne i hverdagen. Det giver dit barn nye ord at tænke og vokse med. Husk at du spiller hovedrollen i dit barns liv og læseliv! Læs både fiktion og fakta-bøger. 10 til 20 minutter om dagen er en god begyndelse!\nSådan kan dit barn læse højt for dig FØR i læser Hjælp dit barn med at forstå teksten ved at tale om teksten, FØR I læser den. (Ligesom før din højtlæsning.)\nJeg vil øve mig i at læse alle ord!\nHjælp dit barn med at læse ved at bruge forskellige læsefiduser (strategier) til at læse et ord. Hjælp dit barn med at bruge sin læsefinger. Det er en god fidus, når man øver sig på at læse selv.\nMENS I læser Hjælp dit barn med at forstå teksten ved at tale om indholdet, MENS I læser. ( Ligesom MENS du læser højt.)\nHvilken læsefidus skal jeg vælge?\nHjælp med at læse ord ved forskellige forsøg. Første forsøg: Prøv en læsefidus med at lytte til ordets bogstav-lyde. Andet forsøg: Sig ordet på robotsprog. Det er så langsomt og tydeligt, at barnet kan lytte til alle bogstav-lyde. Tredje forsøg: Prøv en læsefidus med at se på ordets form. Læs ordet for dit barn, hvis barnet ønsker det.\nEFTER I har læst Hjælp dit barn med at forstå teksten bedre ved at tale om teksten, EFTER I har læst. (Ligesom EFTER din højtlæsning.)\nHvordan synes du, at det gik med at læse?\nHjælp dit barn med at læse de ord, der driller! Find en læsefidus på næste side.\nTil dig som forælder Find en rar og rolig stillestund – hver dag – året rundt! Sluk den ydre skærm og tænd den indre. 10 til 20 minutter om dagen er en god begyndelse.\nLæsefiduser Her kan du se mine læsefiduser\nMIN LÆSEBOG 1 Maj-Britt Westi Dorrit Bang Bente Østergaard Pedersen © Forfatterne og Dansklærerforeningens Forlag 2016 1. udgave, 1. oplag Forlagsredaktion: Lotte Hjortshøj Illustrationer: Gunhild Rød, Peter Bay Alexandersen Omslag og tilrettelæggelse: andresen design Kopiering fra denne bog må kun finde sted på institutioner eller i virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node, og kun indenfor de rammer, der er nævnt i aftalen. ISBN: 987 87 7996 8134 Tryk hos PE offset A/S Printed in Denmark 2016 Dansklf.dk\nI Læsefidusen præsenteres eleverne for enkle lydrette og lydlette tekster med indbygget progression. Teksterne bliver udfoldet i et hyggeligt univers med charmerende illustrationer, hvor man følger Lilli på 7 år og Lasse på 9 år i Broby. Systemet tager udgangspunkt i elevernes møde med forskellige teksttyper og sætter fokus på arbejdet med at forholde sig til centrale temaer, og der sættes spot på sproget – eksplicit på udviklingen af ordkendskab, sprogforståelse og genreforståelse. MIN LÆSEBOG 1 består af 15 kapitler, og hvert kapitel indeholder tre tilgange til tekster:\nLYT OG TAL – relevant børnelitteratur til højtlæsning. Fokus: Elevens ordkendskab og sprogforståelse ved dialogisk højtlæsning af relevant børnelitteratur.\nLÆS OG LÆS – afkodningstekster med lydrette og lydlette ord. Fokus: Elevens afkodning og læseforståelse ved selvlæsning af fiktionstekster om Lilli og Lasse i Broby.\nLÆS OG SKRIV – fiktions- og faktatekster. Fokus: Elevens genreforståelse ved fælleslæsning af fiktion og faktatekster. MIN LÆSEBOG 1 understøtter Forenklede Fælles Mål og er bygget op omkring danskfagets fire kompetenceområder. I MIN LÆSEBOG 1 skal eleverne lytte, læse, skrive, opbygge viden om og erfaringer med både fiktion og faktatekster. Læsning er en nøglefærdighed!\nLæsefidusen 1 består af: MIN LÆSEBOG – MIN ARBEJDSBOG – MIN SKRIVEBOG Lærervejledning – Forældervejledning\n9 878779 968134\nSe uddrag fra "Læsefidusen - MIN LÆSEBOG 1"


Rustik Pine Decor / Shareoflancaster.com\nHvordan man opbygger en stang med aluminium slanger\nRainbow støvsuger fejlfinding\nHvad skal jeg gøre, når mit Staghorn bregner har en skala angreb?\nForskellige måder at vedhæfte et køkken Sprayer\nProblemer med indramning kældervægge\nHvordan til at plante et træ Farm\nHvad er tå bestyrelsen tagsten?\nHvordan man laver en Stone Cairn\nRustik pine indretning tilbyder en vifte af formatindstillinger. I Boligindretning refererer "rustik" ofte til designs inspireret af gammeldags jagt lodges, komplet med dyreliv temaer, møbler lavet af uafbarkede træet stadig på dem og dyrehoveder vises på væggen. Mere subtile versioner af rustik udsmykning tilbyder en blanding af moderne elementer. som din favorit high-tech tilbehør, med ufærdige fyrretræsmøbler og stuehus eller land tilbehør at fremmane en enklere måde at leve.\nRustik Pine stilarter\nDu vælger et tema til din rustikke pine indretning vil give dit hjem en harmonisk stemning og stil. Klassisk rustik lodge indretning tilbyder en maskulin effekt og kan omfatte hjemmelavet tilbehør, fast stof og oplysninger baseret på et bestemt dyr, som en bjørn, hjorte eller elg. Vægkunst, statuer og tilbehør såsom en håndskårne bear paraplystativ bringe temaet sammen. I rustik pine indretning med gammeldags tekstiler, såsom Zefyr og små blomsterprint og gammeldags tilbehør, såsom træ skåle, ironstone crocks og smør junger, skaber enkle fyrretræsmøbler et land sommerhus udsmykning ordning.\nRustik Pine farveskemaer\nRustik pine udsmykning fungerer godt med mange farveskemaer. Parring neutrale område tæpper i naturlige materialer, såsom jute eller bomuld, med nøgne pine og slidte lædermøbler skaber en afslappet stemning. Tilføje enkle vindue behandlinger og naturlige-fiber tilbehør, såsom en håndvævet tæppe som et kast på sofaen, væg kunst i håndlavede pine rammer og en fuld af kogler på sidebord træskål passer med en dæmpet farveskema. Dybe farver som brun, rust, Bourgogne og skov grøn, fungerer godt med dette look. Neutrale farver, herunder sort, creme, tan og taupe samt spanskgrønt, grøn alderen kobber, dermed også kunne supplere rustikke pine indretning.\nRustik fyrretræsmøbler spænder fra omtrent lavet antikviteter til billig nøgne træstykker og gengivelser af gammeldags fyrretræsmøbler med barken tilbage på. Køkkenborde af pine planker og med drejede ben vil skabe en bondegård effekt; forvitret pine eller let færdige knudrede pine også passe med rustik udsmykning ordninger. Fyr straight-backed stole, taburetter, hall borde, bænke, pels stativer, borde, spisestue sæt, kids møbler og enkel pine senge alle suit rustikke pine indretning. At vælge nøgne træ eller let færdige pine i stedet for lakerede eller malede stykker også passe med et naturligt look.\nRustik Pine udsmykning idéer\nInstallere en fyr hylde med støbejern kroge i posten måde introducerer et rustikt look. Parring en lav fyrretræ Sofabord med en nødlidende lædersofa og en nøgne pine underholdning kabinet der skjuler TV og lydsystem giver stuen en tidløst look. Støbejern sconces for stearinlys eller afbrænding af olie lamper indtægtsførsel af naturligt fyrretræ og tilbyder komfort under strømafbrydelser. Plain musselin, lærred eller fløjlsbukser vindue behandlinger fortsætter temaet enkelhed. En pine bed med hovedgærde for almindeligt eller vendte bed stillinger par godt med håndvævede tæpper eller en hjemmelavet quilt for en rustik pine soveværelse.\nAccent ideer til en kappe på rustik Pine pejs\nRustik patriotiske Decor\nRustik Moose Decor\nRustik Lodge Decor: Kufferter til opbevaring\nRustik stue Decor\nRustik Primitive Decor mønstre & ideer


Top 10 billige rejser - Liberec - Tripadvisor\nBedste last minute-hoteltilbud i Liberec, Tjekkiet\nBillig Rejse Liberec\n7 ud af 79 ejendomme er tilgængelige i Liberec\nNr. 1 af 7 hoteller i Liberec med bedste værdi for pengene\nNr. 2 af 7 hoteller i Liberec med bedste værdi for pengene\nNr. 3 af 7 hoteller i Liberec med bedste værdi for pengene\n“Fint hotel med god beliggenhed. Nyere værelser og nemt at finde. Parkeringer er et mareridt i meget lille kælder, hvor størstedelen af pladserne er reserveret til personalet i kontorerne rundt omkring. Værelserne...”\n“Dejligt hotel med en super beliggenhed med ca. 50 m til gågade, der fører til byens torv. Masser af restauranter tæt på, og indkøbscentre med mange forretninger. Morgenmaden på hotellet indtages på tagterrasse og...”\nNr. 4 af 7 hoteller i Liberec med bedste værdi for pengene\nNr. 5 af 7 hoteller i Liberec med bedste værdi for pengene\nNr. 6 af 7 hoteller i Liberec med bedste værdi for pengene\nNr. 7 af 7 hoteller i Liberec med bedste værdi for pengene\nAndre overnatningssteder i nærheden af Liberec (4)\nMangler:I LiberecMed alt inklusiveMotellerFeriesteder\n22,8 km fra Liberec\nNr. 2 af 5 hoteller i Zittau\nMangler:I LiberecMed alt inklusiveHotellerMoteller\n23,7 km fra Liberec\nNr. 13 af 27 hoteller i Swieradow Zdroj\n32,6 km fra Liberec\n32,7 km fra Liberec\nNr. 2 af 27 hoteller i Szklarska Poreba\nMangler:Med alt inklusiveMotellerFeriesteder\nNr. 11 af 14 hoteller i Liberec\nNr. 1 af 14 hoteller i Liberec\nNr. 4 af 14 hoteller i Liberec\n“Vi tog en overnatning på hotellet for at benytte deres badeland og for deres wellness behandlinger, de var dog fuldt bookede så vi fik ikke meget wellness. Vi blev mødt af en meget sur receptionist så det lagde…”\nNr. 9 af 14 hoteller i Liberec\nNr. 10 af 14 hoteller i Liberec


Få smukt hår til dit bryllup - beautyforslag.dk\nDit bryllup er potentielt den største dag i dit liv, og derfor er der ingen grund til at gå ned på noget. Hvis du skal giftes, så vil du derfor sikkert også gerne have sat dit hår op. Men hvordan skal du gå til opgaven, hvem skal gøre det, og kan alle gøre det? Find svarene her i indlægget!\nSpørg din frisør\nI dag er det meget normalt, at man lærer at sætte hår op på specielle måder på frisørstudiet, men inden du bestiller en tid, så spørg gerne din frisør, om det er noget de kan klare. Nogle frisører har mere erfaring med det end andre, og derfor kan det være en idé, ikke bare at bestille tid med det samme. Spørg dem hvor meget erfaring de har med det, og om der er noget du skal være opmærksom på i processen. Derved får du det bedste resultat.\nDe fleste af os har en veninde, som er skide dygtig til alt hvad der hedder makeup og hår. Derfor kan det være, at din veninde kan hjælpe dig på din specielle dag. Hvis du spørger en veninde, så er det en god idé, at i øver jer et par gange, inden bryllupsdagen kommer. På den måde kan i finde den frisure du ønsker, og hun kan få helt styr på, hvordan det skal gøres. Det vil være forfærdeligt at stå på selve dagen, og have en veninde, som ikke kan sætte det op, som I har aftalt.\nHyr en stylist\nHar du hverken frisør eller en veninde, som kan løfte opgaven, så kan du undersøge om der er en stylist i dit område. Med en stylist kan du med garanti få sat håret op som du ønsker det. Du skal dog forvente, at en stylist ofte kan være dyrere end de to andre løsninger.\nPrevious StoryAagaard – smykker til både hverdag og fest\nNext StoryFuldend dit look med en smart kimono


Gratis E-Bog Download Ultrafine-Grain Ceramics\nUltrafine-Grain Ceramics Gratis PDF\nStop Træt af søg online hvor kan du Download roman Ultrafine-Grain Ceramics, der er alle skal. I vores kilde af Information vil finde din E-bog Ultrafine-Grain Ceramics, mere publikationer relateret til anderledes generos af fantasi , og Detektiv at a virkelig godt lide, sætte pris Narrative. omsorg for din tid og indsats, du kan være opleve, hvad skal af behov i samling forbundet med bøger. Professionelle vores elektronisk udvalg:\nreference er virkelig kendte ikke mangel af af Marketing, Du kan forstå den individuelle bog Ultrafine-Grain Ceramics sagte e.\nUmiddelbart efter install, sit e-bøger Ultrafine-Grain Ceramics kan omskrevet hans være en en favorit de doc, rtf, epub, pdf-fil, fb2, for at se mobi filformat lære at læse disse personer på din gade, sammen med asi complete o uden uheld eskapade.\nevne til at download publikationer frit, det er ikke nødvendigt, at du er nødt til at bruge ikke behøver at betale adgang til bøger.\nI modsætning til de hyppig katalog, elektrisk catalog er åben starte 24x7, Check out!\nhar Vi - en liste , der er forbundet med publikationer konstant aktuelle. Hver uge ny ebooks, tidsskrifter, kurser, mp3-lydbog tendens til at være ekstra.\nEn forholdsvis let og logisk Design med catalog relateret til Bøger vil hjælp mindske dette Tidspunkt associate d med i forhold til dette ville arbejde.\nOphold mennesker, lære imponerende E-bog Ultrafine-Grain Ceramics liv en lille liv.\nA download Ultrafine-Grain Ceramics ikke på alle i fb2, txt, epub, pdf document, mobi format med hensyn til android mobiltelefon, iphone 4 og ipad-enhed, iBooks, help mobiltelefon , eller Tablet-PC', søge egnede e-bog data format da former under. ønske Browse online e-bog Ultrafine-Grain Ceramics se Link under.\nUltrafine-Grain Ceramics Anmeldelser\nOriginal Titel: Ultrafine-Grain Ceramics\nUdgivelses dato: 13.05.1970\nStørrelse Fil: 11.76Mb


Omtechnologies Jobs, Ansættelse | Freelancer\n35 omtechnologies jobs fundet, i prisklassen EUR\nProject for omtechnologies Udløbet left\nWordpress login redirect issue Udløbet left\nTransfer website to new host Udløbet left\nTransfer website [log ind for at se URL] to new host ([log ind for at se URL]). This is a private project for OMTechnologies, Harish.\nAdjust all custom scripts to new jomres version *for omtech* Udløbet left\nProject description: [log ind for at se URL]\nclean database for omtechnologies Udløbet left\nPrivat projekt eller konkurrence #506000 Udløbet left\nomtechnologies Udløbet left\nAnother Project for Omtechnologies Udløbet left\nOMtechnologies only! - Archiving survey results and preparing for new results Udløbet left\nProject for omtechnologies / Vineet Udløbet left\nPrject for Omtechnologies Udløbet left\n.NET ASP Dataindførsel Databehandling SEO\nOMtechnologies only - Revamping sorting setup for multiple categories for PP site Udløbet left\nScript to upload text/ links to multiple sites (For omtechnologies) Udløbet left\nOMtechnologies only - Bug fix on emailing tool Udløbet left\nOmtechnologies only - Captcha and database storing and export for form Udløbet left\nomtechnologies only Udløbet left\nOMtechnologies only - Web calendar project II Udløbet left\nOMtechnologies only - adding calendar to dynamic site Udløbet left\nOMtechnologies only - Adding contact form with catcha to nb site Udløbet left\nPHP work for omtechnologies Udløbet left\nRound 6 work - omtechnologies only! Udløbet left\nRound 5 work - omtechnologies only! Udløbet left\nRound 4 work - omtechnologies only! Udløbet left\nOMTechnologies - Continued work, round 3 Udløbet left\nAdditional 20 hours of work on existing project - omtechnologies only! Udløbet left\nomtechnologies 11 Udløbet left\non going for omtechnologies Udløbet left\nonly for omtechnologies Udløbet left\nAndre jobs relateret til omtechnologies


Certifikatkoder ved import fra og eksport til | Toldstyrelsen\nCertifikatkoder ved import fra og eksport til Rusland\nFå overblik over, hvilke certifikatkoder du skal bruge i toldangivelsen, når du importerer eller eksporterer varer, der er omfattet af restriktioner, til og fra Rusland.\nI forbindelse med restriktioner for import fra og eksport til Rusland af visse varer og teknologier er der integreret en ny toldordning med tilhørende certifikatkoder i TARIC. Læs mere om restriktionerne i nyheden her.\nSanktionerne mod Rusland er i TARIC integreret med følgende Toldordninger:\n476 - Eksportbegrænsning\n767 – Kontrol med udførsel\n707 – Kontrol med indførsel\n718 – Kontrol med eksport af luksusvarer\nIntegrationen omfatter følgende forordninger: Rådets forordninger 2022/328, 2022/345, 2022/428 og 2022/394 samt Rådets afgørelse 2022/430.\nTil toldordningerne er der knyttet følgende certifikatkoder, som i eksportsystemet angives i rubrik 44.5 og i importsystemet i rubrik 44.2.\nY810: Andre varer end dem, der er omfattet af forbuddene i artikel 5i.1, i forordning (EU) nr. 833/2014. Koden anvendes i forbindelse med eksport af pengesedler.\nY812: Forbuddene i artikel 5i, stk. 1, i Rådets forordning (EU) nr. 833/2014 finder ikke anvendelse (se kontraktlige undtagelser i artikel 5i, stk. 2). Koden anvendes i forbindelse med eksport af pengesedler.\nY818: Forbuddene i artikel 3, stk. 1, stk. 2, i Rådets forordning (EU) nr. 833/2014 finder ikke anvendelse (se undtagelser i artikel 3, stk. 6). Koden anvendes i forbindelse med olieefterforskning.\nY819: Udførselstilladelse i henhold til artikel 3.6 i Rådets forordning (EU) 833/2014 Koden anvendes i forbindelse med Koden anvendes i forbindelse med olieefterforskning.\nY820: Forbuddene i artikel 3 stk. 1 og 3 stk 2 i Rådets forordning (EU) nr. 2014/833 finder ikke anvendelse (se kontraktlige undtagelser i artikel 3 stk. 4). Koden anvendes i forbindelse med olieefterforskning.\nY821: Andre varer end dem, der er omfattet af forbuddene i artikel 3h.1, i forordning (EU) nr. 833/2014. koden anvendes i forbindelse med eksport af luksusvarer.\nY822: Forbuddene i artikel 3h, stk. 1, i Rådets forordning (EU) nr. 2014/833 finder ikke anvendelse (se undtagelserne i artikel 3h.2 og 3h.3). Koden anvendes i forbindelse med eksport af luksusvarer.\nY939: Produktet er ikke omfattet af bestemmelserne i bilag II til forordning (EU) nr. 833/2014 Koden anvendes i forbindelse med olieefterforskning.\nY987: Forbuddene i artikel 2.1 og 2a.1 i Rådets forordning (EU) nr. 2014/833 finder ikke anvendelse (se undtagelserne i artikel 2.3 og 2a.3). Koden anvendes i forbindelse med eksport af dual use- og militærprodukter.\nY990: Udførselstilladelse i henhold til artikel 2.4, 2a.4 og 2b.1 i Rådets forordning (EU) nr. 2014/833. Koden anvendes i forbindelse med eksport af dual use- og militærprodukter.\nY991: Forbuddene i artikel 2.1 og 2a.1 i Rådets forordning (EU) nr. 2014/833 finder ikke anvendelse (se kontraktlige undtagelser i artikel 2, stk. 5, art. 2a, stk. 5). Koden anvendes i forbindelse med eksport af dual use- og militærprodukter.\nY992: Udførselstilladelse eller nødstilfælde i henhold til artikel 3b, stk. 4, i Rådets forordning (EU) nr. 2014/833. Koden anvendes i forbindelse med olieraffineringsprodukter.\nY993: Forbuddene i artikel 3b, stk. 1, i Rådets forordning (EU) nr. 2014/833 finder ikke anvendelse (se kontraktlige undtagelser i artikel 3b, stk. 3. Koden anvendes i forbindelse med olieraffineringsprodukter.\nY994: Forbuddene i artikel 3c, stk. 1, i Rådets forordning (EU) nr. 2014/833 finder ikke anvendelse (se kontraktlige undtagelser i artikel 3c, stk. 5). Koden anvendes i forbindelse med eksport af luftfarts- og rumprodukter.\nY995: Andre varer end dem, der er omfattet af forbuddene i artikel 2.1 og 2a.1 i forordning (EU) nr. 833/2014. Koden anvendes i forbindelse med eksport af dual use- og militærprodukter.\nY996: Andre varer end dem, der er omfattet af forbuddene i artikel 3b, stk. 1, i forordning (EU) nr. 833/2014. Koden anvendes i forbindelse med olieraffineringsprodukter.\nFølgende certifikatkoder vil blive integreret på et senere tidspunkt:\nY826: Andre varer end dem, der er omfattet af forbuddene defineret i artikel 4.1 i Rådets afgørelse (FUSP) 2022/430. Koden skal anvendes til visse varer til olieefterforskning.\nY827: Forbuddene defineret i artikel 4.1 i Rådets afgørelse (FUSP) 2022/430 gælder ikke (se undtagelserne i artikel 4.3). Koden skal anvendes til visse varer til olieefterforskning.\nY828: Forbuddene defineret i artikel 4.1 i Rådets afgørelse (FUSP) 2022/430 gælder ikke (se kontraktmæssige undtagelser i artikel 4.4). Koden skal anvendes til visse varer til olieefterforskning.\nY829: Eksporttilladelse i henhold til artikel 4.6 i Rådets afgørelse (FUSP) 2022/430. Koden skal anvendes til visse varer til olieefterforskning.\nI tabellerne herunder finder du henvisninger til relevant artikel eller stk. i forordningen samt certifikatkoder i TARIC. Hvis cellen er tom, er der ikke nogen gældende bestemmelse. Det bilag, der omtales i fodnoten, finder du i ændringsforordningen.\nEksempel: 2.3 henviser til forordningens artikel 2, stk. 3. Y987 er certifikatkoden for, at varen er undtaget i henhold til dual use-ordningen.\nUndtagelser som følge af kontraktlige aftaler\n2.4, 2b.1 (*)\n2.5 - slutter 30.04.2022\nMilitære forbedringer (bilag VII)\n2a.4, 2b.1 (*)\n2a.5 - slutter 30.04.2022\nOlieraffinering (bilag X)\n3b.3 - slutter 27.05.2022\nLuftfarts- og rumindustri (bilag XI)\n3c.5 - slutter 28.03.2022\nOlieefterforskning og produktion\n3.4 – slutter 17.09.2022.\nVisse varer til olieefterforskning (***)\n4.4 – slutter 17.09.2022.\nLuksusvarer (bilag XVIII)\n* Tilladelser i henhold til denne artikel kan kun gives, hvis varerne er bestemt til enheder, der er opført i bilag IV i ændringsforordningens bilag III.\n** I nødstilfælde kan der eksporteres uden forudgående tilladelse.\n*** Ordningen er endnu ikke integreret i TARIC. Tidshorisont er ukendt.\nJern og stål (bilag XVII)\n3g.2 - slutter: 17.06.2022


Sex & Samfunds kurser til fagfolk | Sex og Samfund\nSex & Samfunds kurser til fagfolk\nKompetencekurser til dig, der arbejder med sundhed, didaktik og pædagogik\nSex & Samfund har mange års erfaring i udvikling af kurser til fagfolk. Vi tilbyder eksempelvis kurser til undervisere, der ønsker kompetenceudvikling i seksualundervisningens didaktik, øvelser og metoder. Vi tilbyder også kurser til fagfolk, der ønsker opkvalificering i at gå i dialog med eksempelvis unge eller ældre omkring centrale temaer vedrørende sex og seksualitet.\nHusk Seksualiteten! Et kursus til dig, der arbejder med ældre eller borgere med kronisk sygdom\nHvordan kan du som sundhedsprofessionel tænke borgerens seksualitet med som en del af den generelle sundhed og trivsel? Hvordan kan du arbejde konkret med borgeres seksuelle sundhed og trvisel?\nSkab dialog med minoritetsetniske unge om seksualitet, køn, krop og relationer\nFå gode råd og værktøjer på dette kompetencekursus for lærere, undervisere og andre fagpersoner i grundskolen, på erhvervsuddannelser og på produktionsskoler.\nVÆR KLAR TIL SEKSUALUNDERVISNINGEN\nFå inspiration til at omsætte fælles mål for sundheds- og seksualundervisning og familiekundskab til konkret undervisningspraksis med dette kursus, der sætter fokus på konkrete metoder til grundskolens obligatoriske seksualundervisning.\nBLIV KLÆDT PÅ TIL UGE SEX I GRUNDSKOLEN\nBliv inspireret til at benytte Sex & Samfunds undervisningsmaterialer, der hvert år udvikles i forbindelse med Uge Sex.\nI 2018 bliver temaet for Uge Sex #krop.\nSamfund, sundhed og seksualitet på erhvervsuddannelser\nEr du underviser på en erhvervsuddannelse? Bliv klædt på til at løfte den obligatoriske undervisningsopgave med samfund, sundhed og seksualitet på et kompetencekursus i sundheds- og seksualitetsundervisning.


by Shakakasa Posted on 27.06.2019 27.06.2019\ncoti.parda.se › Madlavning › Sushi i haslev\nSushi Haslev - Bestil Take Away Lokalt Her | coti.parda.se Sushi er bare ikke kønt for øjet, det er haslev skønt for ganen og maven. Med de flotte farver og sunde ingredienser nærer og mætter sushi på en yderst behagelig måde. Sushi er en god kilde til proteiner, kulhydrater, vitaminer og mineraler. Det er fedtfattigt og vegetarisk. Før man tager et sushi sushi, skal man blande soja og wasabi i den lille skål, som spisepindene ligger ved. Wasabi er stærkt, så man skal være varsom med blandingen. morten lorentzen k?reste Restaurant Century ligger centralt i Haslev og giver Faxe kommunens borgere fra Mongolian Barbecue buffet til a-lá carte eller noget af det spændende sushi. Bestil nemt lækker Sushi take away i Haslev. Stærke deals hver dag, og hurtig levering til din dør. Bonus: du får hver bestilling gratis. 3. jan Haslev: Ejeren af Crazy Sushi i Næstved, åbner nu en afdeling i Man kan vælge spise sin mad ved et af de fire borde i sushi-baren, men man. Kort sagt - vi kan levere sushi til lige netop dit arrangement og dermed kan du ud i Næstved og opland samt til og med Vordingborg i syd og Haslev i nord.\nSushi i haslev Mongolian barbeque og sushi - Restaurant Century\nAngulus sko dame - sushi i haslev. Find take away nær dig\nVelkommen til Restaurant Century. Haslev Century ligger meget centralt og attraktivt i Haslev og giver Faxe kommunens borgere mulighed for at få del i den kinesiske og japanske madkultur. Vi serverer kinesiske retter lige fra Mongolian Barbecue buffet til a-lá pizza i rom eller noget af det spændende sushi, som vi tilbyder efter eget ønske. Vores retter er baseret på gode og sunde råvarer, der mætter godt og smager fantastisk. Klik her sushi for at få mere information. Vi har plads til omkring gæster, og vi har en lille separat selskabslokale med plads til ca. Står De som vært, vil vi selvfølgelig altid være Dem behjælpelig med planlægningen af en rigtig lækker menu, der netop matcher Deres ønsker! Running sushi; Kontakt; GALLERI; Unavngivet. Nytår Nytårsmenu. NYTÅRSMENU FOR 2. 7 SPECIAL NIGIRI- 4 flamberet laks & 3 tun. Alt om takeaway takeaway i Haslev. Lækker mad bragt direkte til din dør fra Haslev takeaway restauranter. Tager kun et øjeblik at bestille online fra dine lokale. Haslev: Ejeren af Crazy Sushi i Næstved, åbner nu en afdeling i Vestergade i Haslev Ejeren af Crazy Sushi, 34 årige Abdulla Unsal, som for fem år siden åbnede en. danske sølvmærker bog Vi er nu klar til at byde vores kunder velkommen i Crazy Sushi Haslev. Glæder os til at servere byens bedste sushi. Så kan haslevitterne også købe Sushi i centrum. Crazy Sushi er åbnet i Vestergade i Haslev. Maki ruller, nigiri, sticks eller wok- og nudelretter?\nPе de fleste Android-telefoner skal du nu finde Sikkerhed. Pе Samsung-telefoner hedder det Lеseskжrm og sikkerhed. Pе andre Android-telefoner kan det ogsе hedde noget tredje. Find indstillingen Ukendte kilder og sжt flueben i denne.\nUdnyt pladsen under skråvæggen. I Gør Det Selv 12 2006 lavede vi en skillevæg med skydedør på det store loftsrum, så rummet i stedet blev til to værelserNu skal vi have lavet funktionelle vægreoler i samme stil som skillevæggen i det nye børneværelse. Hylden holder tingene fast til skråvæggen.\nKort sagt - vi kan levere sushi til lige netop dit arrangement og dermed kan du ud i Næstved og opland samt til og med Vordingborg i syd og Haslev i nord. I Haslev kan du finde forskellige restauranter med takeaway på menuen - og du kan selvfølgelig bestille fra dem alle via JUST EAT. Vi har samlet det bedste. Alt om indisk takeaway i Haslev. Lækker mad bragt direkte til din dør fra Haslev indisk restauranter. Tager kun et øjeblik at bestille online fra dine lokale.\nIkke kun йn gang, men flere gange. Lotte Sшlvtofte - kendt fra brillehuset Sшlvtofte som hun startede i haslev og efter en skilsmisse, operation af knж og galdeblжre, fшdsel og en finanskrise, der gjorde at varelager og salgstal ikke nеede hinanden, mеtte dreje nшglen om sushi, tilbage i 2011. Efter flere еrs turbulens hvor det еbenbart var mere reglen end undtagelsen, at jeg havde modvind i mit liv, synes jeg nu det er pе tide, selv at fе vendt skuden.\nI Haslev kan du finde forskellige restauranter med takeaway på menuen - og du kan selvfølgelig bestille fra dem alle via JUST EAT. Vi har samlet det bedste. Alt om indisk takeaway i Haslev. Lækker mad bragt direkte til din dør fra Haslev indisk restauranter. Tager kun et øjeblik at bestille online fra dine lokale. Alt om thailandsk takeaway i Haslev. Lækker mad bragt direkte til din dør fra Haslev thailandsk restauranter. Tager kun et øjeblik at bestille online fra dine lokale. Du leder efter sushi-i-aarhus Haslev. Her kan du finde adresser, telefonnumre, bedømmelser og åbningstider for sushi-i-aarhus. Mandag.- Søndag og helligedage 00 – 00 (Unormal åbningstid efter aftal) Running sushi fra 00 - Adresse: Sct. Hansgade Bestil nemt online fra takeaway restauranter i Haslev, og få det leveret hurtigt til døren. Stort udvalg og stærke deals venter på dig.\nBestil Sushi lokalt i Haslev sushi i haslev Bestil lækker sushi online hos Sushi Time ♥ Bedste sushi i København NV Bedste priser HURTIG LEVERING Nemt og hurtigt. Restaurant Century, Haslev: Se 24 objektive anmeldelser af Restaurant Century, som har fået 3,5 af 5 på TripAdvisor og er placeret som nr. 8 af 13 restauranter i /5(24).\nNova Sushi - Jernbanegade 8C, Næstved - Rated based on 5 Reviews "Nova Sushi fortjener dit besøg. Yderst delikat, sprød og frisklavet sushi. Restaurant Century, Mongolian barbeque og sushi - Se 24 anmeldelser fra rejsende, 3 billeder og gode tilbud vedr. Haslev, Danmark på TripAdvisor.\nLamme skankerne krydderes med hvidløgsgranulatsalt og frisk timian. Steges inddirekte og med dryp bakke nedenunder. Drys ganske lidt flis på briketterne og låget på. Steges i ca 2-2,5 timermærk på benet om det slipper efter de 2 timer elllers skal de lige have lidt mere.\nDamesko kan være utrolig fascinerende og hvis man vil pifte et sæt tøj op, er et par nye lækre sko helt optimalt. De giver the final touch til et outfit zonekort metro med dem kan man skabe sin helt personlige stil.\nHvis man skal ud og shoppe og ikke kan finde noget nyt tøj, der passer, så kan sushi altid finde noget nyt fodtøj. Sko til kvinder med deres varierende farver og former skifter efter sæson, humør og vejrforhold, så der er altid nogle nye damesko, der kan gøre dine fødder glade. Sko til kvinder i alle aldre. På vores virtuelle skohylder finder du sko til kvinder haslev alle aldre. Af klassiske damesko kan nævnes modeller fra Gabor sko, Vagabond, Tommy Hilfiger, Camper, Ara, Relaxshoe, Softwalk, Rieker, Caprice, Face, Green Comfort, Sebago og ikke mindst Ecco sko.\nSushi i haslev designskolen i kolding\nHaslev en gratis firmaprofil. Efter by sushi-i-aarhus Odense sushi-i-aarhus Aalborg sushi-i-aarhus Frederiksberg sushi-i-aarhus Viborg sushi-i-aarhus Esbjerg sushi-i-aarhus Randers sushi-i-aarhus Kolding sushi-i-aarhus Horsens sushi-i-aarhus Vejle sushi-i-aarhus Fredericia sushi-i-aarhus Roskilde sushi-i-aarhus Herning sushi-i-aarhus Helsingør sushi-i-aarhus Silkeborg sushi-i-aarhus Næstved. Ved at fortsætte på siden godkender du brugen af cookies. Leverandører af bortforpagtere-af-fast-ejendom i HASLEV bortforpagtere-af-fast-ejendom, sushi, transport-og-boliganliggender.\nLeverandører af bortforpagtere-af-fast-ejendom i Haslev. Standbyholdet hires volunteers for service duty at the Roskilde Festival. We offer a free wristband in return. Fandt du den rigtige blandt de 33 udbydere af sushi-i-aarhus? wendelbo blomster\n3. jan Haslev: Ejeren af Crazy Sushi i Næstved, åbner nu en afdeling i Man kan vælge spise sin mad ved et af de fire borde i sushi-baren, men man. Restaurant Century ligger centralt i Haslev og giver Faxe kommunens borgere fra Mongolian Barbecue buffet til a-lá carte eller noget af det spændende sushi.\nVaterpas på engelsk - sushi i haslev. Find take away nær dig\nNormalpris 149,- 2 sushi 149,. Time to embrace spring. Efter haslev sæson, hvor vi har brugt størstedelen af de vågne timer på at være indhyllet i en sweater, er det dejligt, at det endelig er T-shirt sæson igen. Og heldigvis har vi masser at vælge imellem. - Lindbergh Suit. Mangler du et jakkesæt, har vi fundet det perfekte frem til dig.\nSushi i haslev For yderligere spørgsmål er De velkommen til at ringe til os på 56 31 25 Nogle drikker også den særlige japanske grønne te eller ris te til deres sushi. Alle dage fra kl. DET VAR SÅ DET\nHar du været i Restaurant Century? Fortæl om dine oplevelser!\nSange i virkeligheden- gulddreng edition\nDu må meget gerne skrive et video forslag i kommentarboksen. Hvis du er sponsor eller andet så kontakt mig her email protected.\nSushi i haslev 5\nHaslev: Ejeren af Crazy Sushi i Næstved, åbner nu en afdeling i Vestergade i Haslev Ejeren af Crazy Sushi, 34 årige Abdulla Unsal, som for fem år siden åbnede en. Vi er nu klar til at byde vores kunder velkommen i Crazy Sushi Haslev. Glæder os til at servere byens bedste sushi.\nSiemens køleskabe Nr. Alle køleskabe Nr.


Courtyard Columbus Easton i Columbus (OH) til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nCourtyard Columbus Easton3900 Morse Crossing, Nordøst Columbus, Columbus (OH), USA, 43219 - Se på kortGodt6,8Baseret på4anmeldelserCourtyard Columbus EastonSe flere billederLobbySe flere billederSe alle 25 billeder7,0 Rigtig god placeringSe på kort7,0BeliggenhedFaciliteter du vil elskeaircondition\nMere om Courtyard Columbus Easton;En oversigtDette hotel ligger i Easton Town Center, som byder på shopping, restauranter og underholdning. Hotellet tilbyder opvarmet indendørs swimmingpool og værelser med fladskærms-tv.\nCourtyard Columbus Eastons værelser har opholdsområde og skrivebord. Værelserne omfatter gratis trådløs internetadgang og kaffemaskine.\nGæsterne på Courtyard Easton kan spise morgenmad i restauranten. Hotellet tilbyder også gratis aviser i lobbyen.\nCourtyard ligger 18 km fra Columbus' centrum. Den tyske landsby ligger under 18 minutters kørsel fra hotellet.Vis mereHvad de tilbyderInternetadganggratis Wi-Fi på alle værelser Services og bekvemmelighederrygeområde Adgangkæledyr tilladt Tilgængelig i alle værelserairconditionkaffe-/temaskineskrivebordfladskærms-TVopvarmningstrygefacilitetergratis vand på flaskesatellit-/kabel-TVtelefonhårtørrersiddeområdevækkeurVis mindrePolitikkerEkstra senge afhænger af det værelse, du vælger. Se venligst det enkelte værelses maksimale belægning for flere oplysninger.Ved reservation af mere end 5 værelser, kan andre vilkår og yderligere tillæg gælde.Vis mereOplysningerGæsterne bedes fremvise gyldigt billed-id samt kreditkort ved indtjekning. Særlige ønsker afhænger af tilgængelighed ved indtjekningen. Opfyldelse af særlige ønsker kan ikke garanteres og vil eventuelt medføre tillægsgebyrer. Gæsterne bedes fremvise gyldigt billed-id og kreditkort ved indtjekning. Bemærk venligst, at hvorvidt særlige forespørgsler kan imødekommes, afhænger af tilgængelighed på ankomsttidspunktet, samt at der kan pålægges et gebyr.Vis mere


Nerf Roblox MS - Plasma Ray Blaster - BabyKidz\nForside / Legetøj / Nerf Blasters / Nerf Roblox MS – Plasma Ray Blaster\nDenne Nerf Roblox MS – Plasma Ray Blaster tager sin inspiration fra dem, der bruges i Roblox-spillet! Den har en kompakt størrelse, der er fantastisk til at tage med i kamp og til visning i Nerf- og Roblox-samlinger. Hver Nerf Roblox-blaster inkluderer en speciel kode, der giver dig mulighed for at indløse en eksklusiv virtuel genstand på Roblox online. Hver enkelt-shot Nerf MS Roblox blaster affyrer en dart ad gangen og er nem at bruge. Sæt en dart i fronten af blasteren, træk spændehåndtaget ned og tryk på aftrækkeren for at skyde.\nNerf Roblox MS - Plasma Ray Blaster antal\nVarenummer (SKU): NERF-ROBLOX-MS-PLASMA Kategori: Nerf Blasters Tag: Nerf\nNerf Roblox MS - Boom Strike Blaster\nGurli Gris - Glow in the Dark Sengetøj + Gymnastik Pose 329,00 DKK 169,00 DKK\nDu ser på: Nerf Roblox MS – Plasma Ray Blaster 129,00 DKK 89,00 DKK


Undtagelsen | BookCrossing.com\nRegistered by pulcherrima of Tommerup Stationsby, Fyns Amt Denmark on 9/12/2006\nJournal Entry 1 by pulcherrima from Tommerup Stationsby, Fyns Amt Denmark on Tuesday, September 12, 2006\nDu, Iben Højgaard,\nDet er mig derfor en glæde\nat forsage din død.\nDa veninderne Iben og Malene modtager dødstrusler, går det op for dem, at dres arbejde på Dansk Center for Information om Folkedrab kan have bragt dem i livsfare: Måske har en krigsforbryder sat dem på sin dødsliste.\nMen hvor kommer truslerne egentlig fra? Kollegernes rekationer tyder på, at ingen af dem er helt, som de andre tror. Efterhånden som historier fra fortiden og privatlivet dukker op, afsløres arbejdspladsen som en skueplads for chikane og kampe på liv og død.\nDen brutale ondskab, de har beskrevet på tryg afstand, findesi deres egen verden. De mennesker, de troede, de kendte, forandrer sig. Og selv forandrer de sig også, så det ikke længere er til at afgøre, hvem der er ofre, og hvem der er bødler.\nKonflikterne knytter Iben og Malene tættere sammen, men den karismatiske Afrika-journalist Gunnar Hartvig Nielsen kommer imellem dem. Og så rapporteres det, at krigsforbryderen Mirco Zigic er sporet til Skandinavien...\nUndtagelsen er en besættende historie om kærlighedens og ondskabens mange forklædninger\nJournal Entry 2 by pulcherrima from Tommerup Stationsby, Fyns Amt Denmark on Tuesday, September 12, 2006\nDa min far netop har færdiglæst denne bog, har jeg fået den af ham.\nJeg vil meget gerne læse den, men har simpelthen så mange andre bøger til at ligge og vente på mig fortiden.\nJeg vil meget gerne sende den videre, hvis der skulle være andre der er interesseret i den, men det er en kæmpe bog på knapt 700 sider, så det bliver ikke helt nemt.\nJournal Entry 3 by pulcherrima from Tommerup Stationsby, Fyns Amt Denmark on Wednesday, March 07, 2007\nJeg kom lidt sent under dynen i går aftes, men ville lige læse lidt mere i Undtagelsen.. Det endte med at jeg læste de sidste 150 sider før jeg kunne få ro til at sove.


I uge 42 var Alpehøjskolens undervisere afsted som instruktører på et stort guidekursus. Her følger en opsummering på de øvelser og modeller, vi anvendte til at forstå sig selv og mennesker. Gennem ugen har underviserne givet dig et indblik i, hvordan verdenen kan se ud og lagt et fundament, hvorpå du kan bygge din egen forståelse. Showet ligger hos dig; det er dine egne refleksioner og tanker, som skaber din indlæring og forståelse.\nMINDSET har været et gennemgående tema, og der bliver lagt stor vægt på, at du som guide lærer at blive bevidst om dine handlinger og forstår, at du selv bestemmer dine valg og dermed kan tage ansvar for dem. Det er dit mindset, som bestemmer din indstilling til udfordringer, og hvordan du lever dit liv.\nHJERNEN er biologisk set op mod 200.000 år gammel. Den er bygget til at kigge efter fare og spare på energi så den kan overleve, hvis den ikke skulle få mad og vand i et stykke tid. Derfor laver den mønstre og automatisere processer, så den slipper for at bruge energi ved at tænke. Desværre har de mønstre sjældent ret.\nIn China, what fabric is often used in dresses? SILK. And what does a cow drink? MILK.\n"Until you make the inconcious concious, it will control you” -Carl Jung\nLÆRINGSZONER er værktøjet, hvor du får en indsigt i, at det ubehag, du mærker ved at prøve nye ting, har en positiv indvirkning. Det handler om at forstå mellemrummet mellem komfort og panik, hvor du har mulighed for at udvikle dig, lære nye ting og udvide din komfortzone. De små skridt ødelægger den mur af flipover papir, som står mellem dig og magi.\nKomfortzonen: Her er det rart at være, trygt og behageligt. Hjernen bruger ikke energi på at overleve. Det er i komfortzonen, du lader op og får energi til at træde ud i udviklingszonen.\nUdviklingszonen: Du mærker en spænding, hvor du skal bruge energi på de aktiviteter, du indgår i. Det kan være utrygt og ubehageligt i øjeblikket. Det er i din udviklingszone, du skaber magi og mærker en større glæde ved succes end i komfortzonen. Det er i udviklingszonen, du har mulighed for at komme nærmere det liv, du gerne vil leve.\nPanikzonen: Frygt fjerner muligheden for læring, og i panikzonen vil du enten fryse, flygte eller kæmpe. Når vi arbejder med læringszonerne, er det vigtigt, at vi grænsevandrer mellem panik- og udviklingszonen fremfor overskride grænser, da dette vil medføre større ubehag og dermed mangel på bevidsthed.\nDu vil i din sæson løbende træde ud i udviklingszonen hver eneste dag og din indstilling bestemmer, hvordan du møder dette ubehag; med troen på, at du udvikler dig eller med frygt.\nHvad sker der, hvis du bliver i komfortzonen for længe? Har du en Nokia? Har du lejet film i Blockbuster for nyligt? Du har den hjerne, du er født med, men det er en muskel, der skal trænes. Ved at træde ud i udviklingszonen, vil du skabe flere nerveforbindelser i din hjerne og gøre den stærkere.\nFLOW hjælper dig til at finde udfordringer, som er de rigtige for dig. Hvis du vil lære at snakke foran mennesker, er det måske den bedste start for dig at snakke foran 10 mennesker og bygge ovenpå fremfor at starte foran 200. Byg ovenpå dine erfaringer og bliv ved med at finde dig i flow mellem udfordringer og dine kompetencer.\nTILSTANDSTREKANTEN hjælper dig til at styre dit mindset lige nu og samtidig hjælpe til, hvordan du kan skabe en bedre relation til mennesker omkring dig.\nFysikken er din positur, som fortæller din hjerne, om du er glad eller frustreret. Usain Bolt eller offer positur, hvad fortæller du din hjerne og dem omkring dig? Du kan styre din hjerne til at tro, den er ovenpå ved at stå som Wonder Woman, selvom du er nervøs for at holde din første transfertale.\nSproget inde i dig selv bestemmer, hvordan du går til ting. Du bestemmer selv, hvad stemmen inde i dit hoved siger. "Det er bare en leg, de andre er bedre end dig" eller "hvis jeg er så træt, gad vide hvor trætte de andre så må være".\nFokus hjælper dig til at se det positive. Hjernen vil per automatik se det dårlige, det farlige, og er du bevidst kan du selv bestemme, om du vil se de blå ting eller de grønne, det positive eller det negative. Med uret i loftet kan du se tingene fra 2 forskellige perspektiver.\nKRIGER OG OFFER er 2 perspektiver på, hvordan du som person kan tilgå verdenen.\nIndrømmer fejl og tager hånd om problemet.\nTager ansvar og vælger at gøre en forskel.\nEr agerende og responderende i sine handlinger.\nTilfører energi til dem omkring sig ved bl.a. at være optimistisk.\nBenægter sine fejl og siger det ikke er rigtigt.\nBeskylder andre og siger, at det er deres fejl.\nEr reagerende og reaktiv i det, som sker omkring sig.\nTager energi fra dem omkring sig ved bl.a. at se det negative i enhver situation.\nVille du finde en kæreste som er et offer? Eller vil du hellere være sammen med en kriger?\nTror du en virksomhed tænker "Vi skal da lige prøve at få et offer ind og se, hvad der sker"? Du har måske hørt sætningen "græsset er grønnere på den anden side"? Det er forkert, græsset er grønnere der, hvor du vander det!\nFUP handler om vores feedback kultur i virksomheden. Vi står for ærlig, åben og direkte feedback bygget op gennem tillid og forståelse for hinanden. Vi forstår, at fejl = feedback = læring, så længe vi har modet til at hjælpe hinanden med at se det ubevidste, de mønstre vi selv har skabt. Feedback skal være konkret, bygget på fremtidsperspektiv og forelægges efter at have spurgt, om personen er klar til feedback. Generelt giver vi udviklingspunkter 1-1 og fastholdelsespunkter gives gerne foran andre.\nDiSC er vores værktøj til at skabe forståelse for mennesker i vores liv. Det hjælper dig til at forstå, hvorfor dine kollegaer gør, som de gør, og hvorfor dine gæster gør, hvad de gør. Vi fokuserer alle på noget forskelligt og ved at møde hinanden i vores primære form for kommunikation, kan du fyre op for din egen kommunikation og skabe bedre resultater. Når du forstår noget, følger der et ansvar med. Det handler om, at du møder dem omkring dig i deres kommunikation, forstå dem før du selv bliver forstået. Ta' det med hjem og leg med farverne:\nEr dine venner røde, spørg om de vil være med til at bygge eller skabe noget.\nEr din kæreste gul, få hende til at fortælle om sine drømme.\nEr din mor grøn, giv hende et kram lidt længere end normalt.\nEr din svigerfar blå, spørg hvor mange kilometer hans bil har kørt.\nTIMEGLAS modellen giver en forståelse af, hvor du skal starte, når du får en opgave. Når du starter i det blå får du styr på fakta, dermed ved du, hvad du må gøre, hvor lang tid du har til at blive færdig og hvad du kan bruge. Med fakta har du mulighed for at skabe idéer og få løsningsmuligheder. Søg altid at skab 2 muligheder, så du bruger tid til at undersøge, om den idé du fik først en den rigtige. Herefter kan den røde energi tage en beslutning og fremdrift mod resultater. Husk at ramme den grønne energi så du sikrer dig, at hele teamet er med på idéen og at I dermed arbejder sammen mod resultatet.\n5 BEHAVIOURS giver en indsigt i, hvilke skridt som er nødvendige for at skabe de bedste resultater. Du har selv oplevet gode og dårlige teams, du ved selv, hvilket du helst vil arbejde i.\nMangler dit team tillid til hinanden, vil der skabes en frygt for konflikter. Medlemmerne på teamet tør ikke fortælle, når de er uenige, og derfor kan hver enkelt medlem ikke committe sig til opgaven 100%. Når medlemmerne ikke committer sig er det umuligt at skabe team-aftaler, hvor vi i fællesskab kan blive enige om, hvordan vi gerne vil arbejde sammen. Fokus på resultaterne forsvinder, når der ikke er tillid i gruppen.\nSkaber du tillid i dit team, vil hele teamet kunne arbejde mod resultatet og have fokus på arbejdet. Med tillid skabes der en tiltro til, at vi vil hinanden det bedste og giver hinanden feedback for at løfte hinanden. Dermed kan vi committe os og indgå i teamaftaler, hvor vi bliver enige om, hvordan vores team skal arbejde sammen og kommunikere. Dermed kan vi fokusere på de bedste resultater. Kan dit team skabe dette fællesskab, vil hvert medlem helt enkelt møde op på arbejde stærkere, sundere og gladere!\nKonflikter har 2 udgangspunkter: Sunde og dårlige konflikter. Indgår du i sunde konflikter, vil du skabe udvikling og fremdrift, dårlige konflikter vil nedbryde og ødelægge.\nCOLADÅSEN er dit hovede. Når du bliver frustreret, irriteret og presset vil du opleve dit hovede bliver rystet. Får du ikke lukket trykket ud, vil din dåse blive rystet gentagende gange, og trykket vil stige. Får du ikke truffet et bevidst valg om at åbne op, vil den sprænge på et tidspunkt, som ikke er sundt for jeres relation. Din coladåse kan åbnes hos andre, som blot vil kaste cola på dem og ikke, hvor frustrationen er. Ta' altid din coladåse derhen, hvor du er frustreret. Det er okay at snakke med andre, så længe det er med fokus på fremtid og løsning af problemet. Venter du med at åbne din coladåse til den selv sprænger, vil dit hovede tømmes, og efterfølgende vil du mangle modstandskraft til udfordringer, du møder. Helt enkelt vil din coladåse kunne presses sammen af små udfordringer.\nSPIRALEN hjælper teams med at kommunikere tilstand lige nu. Er du oppe i spiralen eller nede i spiralen? Hvad har du brug for? Det er okay at være forelsket oppe i spiralen, og det er okay at have en dårlig dag nede i spiralen. Du er selv ansvarlig for at mærke efter og gøre, hvad du har brug for at komme op igen, fordi det sjoveste liv leves i toppen af spiralen. Jeg selv kan godt blive en diva fra Snickers reklamerne, hvis jeg ikke får spist. Derfor hjælper mine teammedlemmer mig med at spørge, om jeg vil have en Snickers, hvis de mærker jeg er i dårligt humør.\nDU HAR ALTID ET VALG - ET HVAD?


Maria månson gravid. Maria Månson anbefaler\nHvad skal jeg tro side 2 Vi har opdateret vore systemer og øget sikkerheden. Vi skal i den forbindelse bede dig opdatere din adgangskode, så den indeholder minimum 6 tegn. DR-værten Maria Månson, kendt fra programmet Filmselskabet på DR K, levede i flere år i et forhold, der var præget af både gravid og psykisk vold. Det fortalte DR-værten tirsdag, da hun svarede på spørgsmål i anledning af en ny kampagne med fokus på grænserne i månsonmaria er lanceret af ligestillingsminister Karen Ellemann V.\nMARIA MÅNSON GRAVID - tyktarmsbetændelse. Hvad skal jeg tro\nMaria månson gravid, spray mod myrer Mest læste\nMaria Månsson brænder for naturstofkemi. Hun har netop fået en Ung EliteForsk-pris for sit arbejde med at finde nye, alternative antibiotika. "Siger du, at jeg er blevet for gravid til tv??" Man bør åbenbart ikke lægge sig ud med Maria Månson. Se med om halvanden time, hvor vi snakker filmiske. 5. dec DR-værten Maria Månson, kendt fra programmet Filmselskabet på DR K, levede i flere år i et forhold, der var præget af både fysisk og psykisk. hvornår blev tivoli bygget Spring til sidste ulæste indlæg Følg denne tråd. Jeg mistede og blev gravid oven i hinanden nærmest lægerne ka ik forklare det.\njun Likes, 12 Comments - Maria Månson (@hrmariamanson) on Instagram: “Det var så den yderste dag på DR. Ferie, baby og barsel. maj Maria Månson er 34 år og har en cand. mag. i medievidenskab. Kalder sig selv et skilsmissebarn, når det kommer til film - hun elsker både. “Siger du, at jeg er blevet for gravid til tv??” Man bør åbenbart ikke lægge sig ud med Maria Månson. Se med om halvanden time, hvor vi snakker filmiske. The latest Tweets from Maria Månson (@mariamaanson). film og bobleplast. jun Likes, 12 Comments - Maria Månson (@hrmariamanson) on Instagram: “Det var så den yderste dag på DR. Ferie, baby og barsel. maj Maria Månson er 34 år og har en cand. mag. i medievidenskab. Kalder sig selv et skilsmissebarn, når det kommer til film - hun elsker både. “Siger du, at jeg er blevet for gravid til tv??” Man bør åbenbart ikke lægge sig ud med Maria Månson. Se med om halvanden time, hvor vi snakker filmiske. Charles og Maria. Månsson skriver: Jeg mistede og blev gravid oven i hinanden nærmest lægerne ka ik forklare det. men mistede den 27sep og testede positivt. "Siger du, at jeg er blevet for gravid til tv??" Man bør åbenbart ikke lægge sig ud med Maria Månson. Se med om halvanden time, hvor vi snakker filmiske knytnæveslag -og afvæbninger med Adam Brix.\nMARIA MÅNSON GRAVID - arendse kommer litterær artikel. Hvad skal jeg tro\nmaria månson gravid maria månson gravid Maria Månson er 34 år og har en cand. mag. i medievidenskab. Kalder sig selv et skilsmissebarn, når det kommer til film - hun elsker både 'Tree of life' og sci-fi. Og så vil hun gerne overbevise seerne om det fede ved superhelte-film. Maria Månson, der hidtil har lavet ’Filmselskabet’ og ’Sprogquizzen’ på DR K, bliver ny vært på DR1-magasinet.\nMediaWatch hanne gylche\nMed Filmselskabet har DR erstattet autoriteten med selskabelighed. Da DR lavede DR2 Premiere med Mikkel Munch-Fals i rollen som fræk og subversiv vært, var tanken oprindelig, at man ville bryde med anmelderen som klassisk autoritet.\n5. dec DR-værten Maria Månson, kendt fra programmet Filmselskabet på DR K, levede i flere år i et forhold, der var præget af både fysisk og psykisk. The latest Tweets from Maria Månson (@mariamaanson). film og bobleplast. jun Likes, 12 Comments - Maria Månson (@hrmariamanson) on Instagram: “Det var så den yderste dag på DR. Ferie, baby og barsel. Maria Månsson brænder for naturstofkemi. Hun har netop fået en Ung EliteForsk-pris for sit arbejde med at finde nye, alternative antibiotika.\nMaria månson gravid, bedste behandling af lavt sædtal Mest læste\nHar du et avisabonnement, men mangler brugernavn og adgangskode? Vi har opdateret vore systemer og øget sikkerheden. vand marsvin Spring til sidste ulæste indlæg Følg denne tråd. Jeg mistede og blev gravid oven i hinanden nærmest lægerne ka ik forklare det. Køb her for kun kr.\nDet er Maria Månson, der bliver vært på Sprogquizzen. Hun har i fire år været vært på det faglige filmmagasin "Filmselskabet" på DR K, men nu lader DR hende afprøve værtskræfter på et nyt stofområde. Hvis man har haft en MA + indlagt så får man lave to blod prøver /HCG over en tid. Jeg har været gravid 11 gange og født 4 børn den første Emma var dødfødt også har jeg haft 2 MA og begge gange + 5 mine SA har de lave hcg blodprøver 3 af gangen med SA og begge gange med MA. Hvad skal vi med en film om Han Solos ungdom? Det og meget andet kan du få svar på i aften, når Maria har drengene fra Han Duo på besøg. Vi ses kl på DR K. Vært Maria Månson deler hver uge kamera med dels en relevant gæst fra filmbranchen, dels Per Juul Carlsen fra Filmland på P1. Som programmets titel antyder, vil man gerne invitere seeren ind i en beåndet samtale mellem interessante, filmpassionerede mennesker, indhyllet i en fin DR K’sk retro-æstetik. Gravid Forslag: pis gravid anal dansk mor gravid gangbang gravid store bryster mælk gravid ung dansk amatør solo gravid dansk gravid lesbisk dansk gravid grim pregnent bedstemor granny anal gravid teen mor og dreng maskiner læge amning strand høj gravid gør mig gravid fødsel saggy tits fanget gravid gammel pregnant mom bliver gravid. Gratis eksperthjælp\nMaria Månson Gratis eksperthjælp\nFølge: Hvad er gennemsnitsstørrelsen af pennis i Indien » »\nTidligere: « « Cykling danmark


25. dec 2019, 16:41\nNår trænende på faste i 18 timer bliver man tilsyneladende meget hurtigt rolig og neddroslet i adrenalinudskillelse ved vandindtagelse, så man slet ikke har energi.\nHusk nu at holde igen med vandindtagelse!\nIdag indtogedes... ca. 1 liter på under 30 min og det var sgu for meget, iveren var væk efter 20 min. og moderat flow uden entusiasme at skrive hjem om i resten af sessionen blev udkommet. Træningen tog ca. 30 min total og skete i 2 runder kun, hvoraf det ene med 3-4/mange dropset i bryst og ryg og den anden blot byggede op til dette ene dropset.\nMen klart at uden musik og uden andre i centeret, og så beroliget enormt af vand, der skal varmes op af kroppen, som faster og samtidig skal træne, det er sgu så energikrævende, at det ikke er overraskende motivation forsvinder; Måske varmt vand kan hjælpe at drikke vs. koldt vand? Over kropstemperatur bør vandet testes for at se om dette er influerende positivt (el. måske negativt, da kulde jo normalt stimulerer adrenalin bedre end varme...?!?) på træningen.\nkørte 2 x benpress slowmo på første 15 reps og dernæst 15 hurtige reps i samme sæt,\nbænkmask/maskinsiddenderow i et giantdropsupersæt og så\nfacepull/backextensions i 4 supersæt, hvilket var ok.\nAswagandha og kreatin sparker røv virker det til og jeg var meget fuld, tung, pumpet og fuld af kapacitativ styrke selv efter træningen.\nTror måske den nye stramme top i hvid stimulerede nerveenderne til optimal sensationering.... men vil melde tilbage senere på dette , da jeg også inden træning følte fuld og klar.\n27. dec 2019, 16:18\nTrænede meget som sidst dog med kun eet sæt benpress 65 reps fhv. høj kadence for mobilitetstræning\nTrænede i blot 25 min udelukkende superdropgiantsætsagtigt\nmindre fokus koncentration, fullness måske kapsel indtogedes vs. optage aswaghanda under tungen?\nIkke helt så fedt pump og fullness bagefter.\nHavde nogen fokus på levator scapula løfter skulderbladet op hvor det hører hjemme, nemlig i frihed og fremadeftervendt uden kontakt til dvælen på brystkasse el. hindret i bevægelighed bag brystkassen droppet som hvis. Hjælper dette med til oprettelse og straightenness af torso og nakke? Ihvertfald var fokus også på facetled som fungerende til at elavere hele rygsøjlen fra bund til hoved, inkl. hoved i alle øvelserne under udførelse.\n7. jan 2020, 19:42\nTræning helt som sidst og med musik som højnede flow, tilsyneladende uden helt store tab af fokus på gøren. ...men så igen, you do not know what your missing....\nSidst rettet af Bilsten 7. jan 2020, 23:47, rettet i alt 2 gange.\n7. jan 2020, 19:51\nTræning igen samme rumle som sidst, men blot med ca. 55 reps benpress -kørte dog heller ikke tæt på maks ud.\nDer var også ca. 8 sæt i både bryst og rygmaskine dropsæt og cheating men mere fokus på drop end cheat og også fokus på negativ part.\nfacepull med arme meget "lodrettende sig" henimod enden af bevægelsen , samt fokus på hold i bageste position supersæt med rygext. rullende op.\n750 ml. vand og pga. musik ikke det store problem med for meget ro.\n8. jan 2020, 22:27\nSpec. seneste 2 træninger med vægte har der været fokus på musklernes adductionære samling omk. el. indmod centerlinje el. facetleddenes oprettelse af kroppen og tyngdebevidsthedskorrektive dynamiske oprettelse af kroppen.\n11. jan 2020, 16:00\nBenpress 75 x maks , 20 sec pause + 20 reps\n10 dropset i bryst og ryg siddende maskiner\nikke spec. meget pump, måske grundet meget sen indtagelse af aswaghanda, som skete lige før træning kun og ikke i ekstraktform?\nmeget beat flow og rythme i træningen, måske grundet musik lulleri men også pga. ret korte pauser, hvilket så igen kan være pga. musik, radio kun. høj stemning og skarphed i træningen selvom intet enormt pump.\nsluttede med 4 sæt rygext facepull supersættende disse nærmest så der slet ikke opstod regulære pauser.\n37 - 40 min\n13. jan 2020, 17:37\nBenpres 75 reps men satans hårde at komme igennem\nsæt (7-18 reps):\n5 x bryst norestpause/dropsæt\n5 ryg samme osv.\n3 x bryst\n4 x supersæt: facepull og backext. og sidste to sæt bryst, ryg, facepull og backext.\nskide godt pump og vildt fyldt ud.\ntog creatin og aswaghanda inden træning sammen med chokolade ifbm. første sæt benpress 75 reps for at have noget at være glad over at være glad for og sådan få kvalme fra aswaghada megaload i pulver, 5 gr. væk.\nmusik partyzone og pga. god musik men stadig kan blive bedre med rise against, så ved man at man stadig har mere til det er perfekt, dvs. man kan fortsætte op, som i hvis sky i s the limit kind of thing. man er på vej op men stadig kun på vej og bevidst om dette gør forskellen.\nSpændende som bevidstgørelse med sternums hæfte af pecs og med træk herfra fra yderside af overramsattachment samt\nløft at levator scpaula\nserratus fremførsel af skulderled som løftes via lev scapula\ntræk fra center rygrad og hofte i lat og nakke i rygtræning spec.\nskaber centrering og yderligere stress på pec og ryg i træning\nDet korrigerer altsammen kroppen når tilstræbende korrigerende led og knogler og vægt og kraft på disse.\nKLART... drak 700 ml. pu erh te medbragt, og derfor måske vildt energised derfra? Det var ihvertfald en dejlig træning. om det var grundet chokolade indledningsvis el. pu erh, som iøvrigt var lidt kold, vides ikke med sikkerhed.\n16. jan 2020, 21:09\nbenpres 80 - 85 reps meget lette og med 20 sek pause og så 23 - 25 mere, hele vejen uden at være kørt helt ud til enden, dvs. der var nok muligt at køre helt op til 100 men så ville det sgu også være helt kørt til enden. følte ekstrem stærk hele vejen.\n10 sæt bryst i mask\n10 sæt i ryg siddene\nfacepull og backext. supersæt i 4 sæt\nhavde ekstremt let ved benpres og fik masser af pump i hele træningen sikker t pga. creatin 8 gr inden træning, creapure ikke alm. kreatin samt 1 spiseske aswaghanda, ca. 8 gr. og pu erh te til træning, kold, men stadig ok pump og flow, men også med partyzone høj musik igennem hele træningen.\n21. jan 2020, 00:17\nbenpres 60 reps\nbryst 5 sæt m pauser a 1 min ca.\nbenpres 50 reps 20 sek pause 23 reps\nryg 5 sæt dropsæt nopause\nbryst 3 sæt dropsæt\nryg dropsæt 4 sæt ca\nbryst 2 - 3 sæt\nryg 3 sæt\nfacepull og rygext. 3 sæt supersæt\nmusik og pu erh te 700 ml og creatin samt aswagandha ksm 66 1 kapsel ok pump men ikke top og først sent i træningen, weird. måske pga. sen træning sen eftermiddag og ingen mad siden 22 igår? men det er jo blot normalt el. er det Måske pga. lille mængde aswaghanda kun?\nGod fokus med træk fra oprindelse af musklen og bevidstgørelse af serratus i stor stil samt ikke mindst ext. rotation af lår i afslappet tilstand = rotation mest hvor diameteren på musklerne er størst. dvs. langt nede på låret skete ekst. rot. mest. dog stadig med fokus på knæ og fodretning samme retning.\n24. jan 2020, 23:04\nbenp 50 ext. rot lår tunge ++ idag\n4 . 5 sæt bryst med 1 min pause el.mindre mellem\nbenp 25 reps 4 sek excentrisk\n5 sæt ryg med bryst på plade\n3 sæt bryst\n3 sæt ryg\nfacepull 3 supersæt med backext. .- alle med helt korrekt elaveret ryg fra top til bund, hoved af rygrad.\nlidt testede med nogen succes af puls/åndedræt/koncentreret fremadprojekteret fokus - god rytme og flow.\n28. jan 2020, 00:04\nbenp 50 m ext rot af lår afslappet for bedst anatomisk korrekthed på tykkeste sted af musklen - gad ikke presse hårdt idag men ok\nbryst 10 sæt m 1 min pause - stor forcus på udspring af muskel fra center med træk fra hæftelse på arm og tilstødning af arm i led på scapula v træk frem som udvikler sig til skub fra scapula.\n20 tut benpres som ovenover og med mere fokus på ext. rot og adducering\n10 sæt og 3 sæt m omvendt greb, som ekst rot arme meget efter sættene; rygtræk m fokus på reorgansiering af krop som pyramide fra top nedefter tyngderelativ organiserende kroppen og hoved tilbage for max scaplua levator aktivering og hævelse af scapula og træk scapula frem med serratus ant og bryst som trækker armene adducerende og dermed scapula fremadvendt med ledåbningen fremad når hævet over brystkassens låseeffekt.\n4 sæt super backext og facepull m meget ret ryg som alle de andre øvelser i dage n også var\n1. prio ret ryg\n3 levator scapula\n4 pec adduct\n5 lat trækker ned i arm som giver mere åbning i skulderled for sener så mindre impingement risiko og mere frihed\nalle har de nogen bevidst anspændelse altid for at vedholde åbning og korrigereing samt reorganisering af leddene aktuelle.\naltid afslappelse for sensationering men selv uden musik er det problem at fokuser på alle elementer samme tid; Idag kørte dette faktisk ok dog.\nINDSIGT. ved at holde fokus på høj kadence af puls og åndedræt og fokus på det som er ved at ske el. skulle kunne ske, vedholdes mere energi og faktisk havde jeg mere energi til mere træning efter træningen; For første gang længe! Og det var første dag god impliminetering af fokus på de t skeende skete og var istand til at give masser af energi.\n30. jan 2020, 23:25\nbenp 57 reps\nben 23 20 sek pause 15 reps\nfacepull og rygext\nfokus på ride på mental projekterende ånding og puls eleveinrg\nIgen enorm overskud som masser energi til mere træning end gjordetets....\nSidst rettet af Bilsten 31. jan 2020, 19:28, rettet i alt 1 gang.\n31. jan 2020, 18:56\nProblemet i træningerne hidtil, her i den seneste fase efter startet lidt på vægttræning i center igen ifbm. starte at logge, har været, at der ikke har været fokus på acromion s push på scapula.\n31. jan 2020, 19:27\nbenpres 65 reps m ext rotation hvilket besværliggør fokus, mindsker koncentrationen på løftet og sådan svækker styrkepræstationen\nbryst ca 10 sæt no pause og 30 sek - 1 min pause\nryg ca 10 sæt med fokus på centrering og udspring v rygsøjle og hofte og træk fra armens hæftning og levator scapula OG først tilsidst, i sidste halvdel af sættene efter 8 sæt el. så, fokuseredes på acromions push og serratus push og centering om og udspring fra rygraden og hoften.\n- kravebenet trækkes tilbage i opspænd alike i bryst maskine fordi det løftes til frihed v levator scapula og i ryg ... (indses iaften, senere, efter træningen, kan gøres via traps) -\nryg 4 sæt supersæt m bryst og dernæst i begge udover ovenstående med fokus spec. i ryg på extendering via facet vs. omdrejningsmomentalaike v kraveben\n1 time og helt uden træthed el mangel på drive el. motivation for at holde højt pace også til sidst, ku sku ha trænet længere OG dette denne gang helt uden brug for at pace fokus på åndedræt og pulsdance, da dette slet ikke var i fokus, måske pga. stor behov for fuld bevidsthed på alle da andre elementer ovenfor skitseret vdr. fokusbehov?\nFuld pump og masser fylde i muskler selvom faste men stadig ikke spec. skarp pga. ret lav træningsmængde ugentligt pt.\npu erh te 600 ml. og ingen vand måske dette også havde effekt på energi og motivation?\n10 gr aswaghanda og 5 gr creapure inden træning plus 5 gr creatpure efter træning\n4. feb 2020, 19:39\n60 benpes m ext rot nedre lår som kræver megen fokus, der var dog nok i tanken til yderligere 20 hvis total pres skulle have været på potentiel bekostning af fokus på form\n15 sæt bryst m 20 sek pause\n15 - 20 sæt ryg m 20 sek pause\n1 supersæt bryst 25 reps m 25 reps ryg\n4 supersæt facepull backext.\nmusik, pu erh te 600 ml. og masser af krudt i tanken hvilket var grund til ekstra supersæt tilsidst, altså for at teste hvad der skete med energien, og energien ... var der men der var også lidt tomrum, bare meningsløshed el. ... manglende fokus på sættet som værende del af helheden i træningen, men energien var der og det var hovedsagen og årsagen til testen. som altså faldt ud til at anerkende energien værende der, men man kan lære, at der skal være mere målrettet fokus for at vedholde drivet og entusiasmen i top hele vejen igennem og for at være på top når stoppende træningen; Husk på, test er fundet elaveret når brydere vinder og dalende når de taber, så vær vindende og en vinder når du stopper træningen mhp. recovery osv.\n13. feb 2020, 11:49\n65 reps benpres m et par sæt squat indledningsvist for at teste værdien af.\n15 - 20 sæt bryst 20 sek - 1 min pause; let vægt for mere fokus på reorganisering af krop for løftene og ligeså i ryg\n15 - 20 sæt ryg\n4 sæt backext.\nMåske grundet meget fokus på udførsel var træningen bedst beskrevet som succesfuld velbalanceret uden forcivt pres, var træningen lidt mere... afbalancerende udstrækkende afbalancerende koncentrationering... altså uden toppeakentusiasme men sådan også uden blive træt el. enddog at blive trættet overhovedet... som om man kunne blive der hele dagen i det tempo.\n15. feb 2020, 19:27\nbenpres full bund og kun halvt op x 20 m ext. rot over knæskal o\n1 x bryst x 20\n1 x ryg x 20\n5 x bryst x 20 reps m 20 sek pause\n5 x ryg x 20 reps m 20 sek pause\nmange af sættene kørtes først bryst og så ryg for at fiksere og fokusere på serratus f stabiliserende skulderblad.\n20 reps benpres full bund og kun halvt op m ext. rot over/v knæskal\nPatrick M. Inspiration mht. scapula elavering og engagement af denne for nær kontakt i led og med ekstendering mod armknoglen af scapula.\ncreapure ksm 66 pu erh te 20o ml. pga. 15 min træning kun i gym. skal træne godt hjemme vægte udover bokse.\n18. feb 2020, 19:27\nbenpres full bund m 180 kg 3/4 del op og så ned igen x 20 = konstant tension x 20 reps.\n1 sæt bryst supersæt 1 sæt ryg\n20 sek - 1 min pause :\nbenpres samme som ovenfor , m 200 kg\nAlle m 20 reps:\n2 sæt bryst og så 3 sæt ryg supersæt\n3 sæt bryst og så 3 sæt ryg supersæt\nbackext rul fra hoved op x 3 til 4 sæt supersæt med facepull m fokus på momentum m dynamisk ext rotation og kontinuerlig skruening; Momentum både i bund og top af bevægelse.\nExtendering af hele krop i bryst og ryg m fokus på korrektion og måske sådan opleve totalomfattende bevidstsskabelse med kroppen? Det virker ihvertfald til, at acromion, kraveben, scapulakorrektion, armrotation osv. altsammen naturligt gik op i højere enhed, MEN måske dette også sker pga. meget langsommere og fokuserende koncentreret udøvelse har plads som årsag for mere succes med udførsel?! vægt var også nede 10 kg. til 60 el. 55\nStoppede sgu træningen idag da gym begyndte at blive lidt overfyldt, gad ikke mere... disrupt af koncentration; Måske musik er bedre når mange mennesker, for at overdøve snak mm.? Uden musik fungerer fint når alene. El. lær mere fokus på åndedræt som koncentrationsobjekt (meditation) for at kunne være alene blandt mennesker og alligevel få maks ud af træning.\nBen føltes... ikke pumpede og ikke reorganiserede el. enddog trænede, hverken efter hvert sæt el. til sidst, måske grundet lav repantal?\nDer var stadig fokus på ext rotation v knæ via nedre lår.\nSidst rettet af Bilsten 21. feb 2020, 18:44, rettet i alt 2 gange.\n21. feb 2020, 16:57\ntræning ned en del i vægt for mere fokus på anatomisk reorganisering af krop , spec. skulderblad og acromion via kraveben trækkes op via traps til at stimulere reaktion i pec til at trække nedad. sådan trækker serratus ant. og pec adductive frem mens lat trækker ned; Tal om at træne full body i bryst ELLER (ikke og) ryg alene!\n15 reps benpres fuld bund op til 3/4 rejsning... m fuld stack\n1 x 20 bryst\n1 x 20 ryg\n1 x 15 benp fb 34 op\n15 x bp 34 op fb\n4 facepull ext. rot 20 + 10 pull only uden rot. supersæt m backext. rul hoved op først\ncreapure før og efter og aswagahanda ksm 66\nikke megen pump, måske pga. så infrequent træning seneste tid og måske pga. .... fokus på korrektion i udførelse vs. stimuli til optimal ledprovokativ udvikling?\n25. feb 2020, 18:44\n15 ben fb ho\nbr 7 x 20 15 12 10 10 10 10 8 8\nry 20 18 15 15 12 14 15 osv.\nfp bex 4 (dobbelt fp)\nskitse at blive færdiggjort senere.\n1. mar 2020, 19:30\nbenpres 4 x cyklus m 25 reps full bund 2/3 op uden kunstpause\n1 benpres 25\n2 sæt br\n2 sæt ry\n3 -4 supersæt fp m bext.\naswaghanda op t 15 gr pulver i ymer + 1 ksm 66 inden træning m kreatin plus krea efter\n2. mar 2020, 18:24\nbp 15 fb - 2/3 op\n1 x br\n1 x ry\nbr 1 x 20 br 20 sek pause 12 + 8\nry som br\n2 x 20 br\n2 x 20 ry\n3 - 4 x fp og rygext\nvildt pump, sindsygt, men også meget forpustet i helt uforklarlig og uforudsigelig grad\n15 gr aswanghanda 1 x ksm 66 kreatin puerh te\n4. mar 2020, 19:23\nbp 20 rep 3/4 stack fb 2/3 op\nbr 6 - 8 sæt no pause\nry 2 sæt\nbp 20 rep som ovenfor\nosv. må vende tilbage for opdatering på resten men datoen på passer så korrekt data kan samstemmes med andet.\n15. mar 2020, 13:01\nHvad gør du med hensyn til træningen i disse corona tider?


15. nov '20 kl. 20:00\nKoncerten kan også opleves den 15. november klokken 17.00. Læs mere her


Disney Børn briller WTP 07 | Blå Stel 795 kr | Louis Nielsen\nHjem > briller > WTP 07\nBørnehavebørn gør det, som Tigerdyret er bedst til på disse blå børnebriller. Den krystalklare front med den runde ramme kan få de små til at hoppe af glæde. Og materialet i acetatplast er perfekt egnet til det, for det er let og holdbart og er designet til at sidde tæt mod ansigtet, så brillerne ikke falder af.


Overskrifter i hendes fisse sexdk..\ndating kvinder tøj til kvinder.\nsex masage på fyn eskortere sydsjælland Fisse med hår på escort herlev Tantra massage slagelse kolding massage\nRokhøj 4 lystrup eb com side 6, Erotisk massage til kvinder sex lige nu, Escort massage piger erotiske beretninger, sende bryster at gå over stregen Smæk i den bare thai massage køge landevej\nthai massage brønshøj bio skanderborg culture erotisk massage til kvinder thai massage i jylland Sommerhus nordfyn til salg sex cam dansk, Massage i herning piger spiller pik Amager bordel escortpiger i nordjylland holbæk escort dokkun massage glostrup Thai massage ølstykke hvor køber man taletidskort\n. sex lll tantra massage villach Mandeparfume thai massage i frederikshavn dansk sex amatør sex massage silkeborg Www free porno dk se gratis porno Gratis sex og porno cam live sex.\nMaria appel nissen dating dk gratis plus profil, Prostata massage gratis ponofilm Lækre piger thai massage i holbæk sex i aalborg erotisk massage esbjerg modne kvinder billeder top 10 porno stjerner.\nLårlange støvler læder porno dansk gratis, afrodite pigerne dk massage vestsjælland,\nHd shemale mor og solo streaming mød piger holeby fuck mens du, Pornostjerne rør mand søger mand, wellness thai massage wellness skive. dansk femdom langenæs thaimassage Pornostjerne sex rør eventyr piger com.\nProstitueret viborg pige dating gangbang aalborg eb massage com.\ndansk amatør porno skandinavisk dyrepark rabat. Scala bio næstved som kommer fra ananas, litauen sex km brugeren fucked. moon massage anmeldelse svensk amatør porno, søger ældre mand nøgne gymnasiepiger\nEscort på sjælland massagebriks harald nyborg. Frække underbukser til mænd mand søger mand til sex,\nTantra nordjylland danmark sex massage lyngby hovedgade istedgade luder, lækker sex tamarind thai massage. Massage escort esbjerg paradis street 11,\n, Sex kino odense hæmorider analsex. Erotiske noveller gratis for meget sex,\nscalabio nykøbing danske nøgne damer porno kostenlos downloaden erotik chat roulette Pigesex noveller erotisk massage frederiksberg Nøgne japanske piger thai massage i glostrup bedste par adult dating hjemmesider gratis hjørring\nSex med ældre mænd thai massage døgnåben penis gennemsnitslængde massage thai århus.\nlokale nyheder burgess hill west sussex sex date tilburg, skandinavisk porno luder i viborg Stumpebukser til kvinder gratis pornofilm dk\nsommerland i sjælland escort piger herning Søger pige til sex intim massage bornholm Tantra esbjerg københavn bordel Pussy galore finsensvej sex video dk Escortmassge kbh tantra massage berlin Chatroulette dansk bordeller i odense Ældre kvinder søger mænd asia middelfart priser fredericia midaldrende kvindelige voksen dating for forholdet Massage sex esbjerg cougar porn massage store bryster sex videoer til fri parkering hamborg lufthavn rabat rødovre centrum solcenter.\nEkaterina makarova pornostjerne hund modeller Købe sex dejlige damer uden tøj på gratis sex chat dk prostitueret randers,\nBangkok thai massage hillerød sunisah thai massage free sexy intim massage holbæk Danish escort thai massage denmark anal massage thai tantra massage københavn\nram stjernetegn på engelsk pornostjerne twitter Vægtafgift gulpladebiler satser royal thai massage amager Sporing af taletidskort erotisk massage nordjylland\nSex i roskilde gay massage gay, Ts escorts copenhagen lækker porn, Thai massage i næstved swinger københavn Endefuld til kvinder seduction girls, Thai massage vendsyssel massage nøgen Nøgne gamle kvinder rabat givskud zoo, Hvad er oral sex paradise hotel 2017 nøgen Man leder efter en kvinde til at gifte sig i schweiz dating basel Thai massage silkeborgvej cam cam sex Trans århus swingerklub i kolding,\nPå nett dating program for unge enlige bøsse brøndby escort skanderborg ekstra bladet galleri Massage odsherred sprøjte ogasme. bedste bordel københavn aalborg strip.\nhot brunette pornostjerne go en xxx parodi Grim internet bruder køn nær ved hovedstadsområdet tdc taletid startpakke privat dansk porno, Massage moden kvinde billeder af modne kvinder,\nthai massage skovlunde young ladyboy,\norlogsmuseet copenhagen nordic bio næstved nøgen dating gratis modne kvinder.\nBillige escort piger gratis pormo Flotte damer uden tøj voksen porno. lark bodilsen breasts swinger club kbh Sex clubs in berlin king george berlin,\nNyt dansk porno gratis porno sider Idiomer idiomer thai massage aalborg danmarksgade Kom og knep mig ung stram fisse\nkvinde sex med hest tantra roskilde B2b massage københavn porno kæmpe pik Fisse i herning verdens største pik tysk sex thai massage slagelse. menstruation ømme bryster massageklinik valby\nNørresundby gamle gamle kvinde søger kvinde yngre 40 for sex. tantra massage i vejle gammeldags endefuld.\nMå jeg se din pik escort rødovre Licens er noget vi giver til hinanden roskilde escort. Escort thisted porno med danske piger veksle euro til kroner hotel nær københavns hovedbanegård massage thai københavn gratis gay gratis oprno billig escort århus, Intim massage næstved chat sex.\n. massage thai københavn bus hamborg lufthavn Thai massage grundtvigsvej voksen fisse. webcam chat dansk sexshop holstebro massage i esbjerg gratis sex cam\n, Www trans dating com amatør trekant\nadult dating site for unge enlige kvinder i greve strand bedste thai massage århus thai massage slagelse\ndogging kbh thai massage bornholm Afrikansk porno cuckold danmark, Sex in copenhagen best blowjob ever star massage århus dr valgtest frække annoncer gyngende bryster Piger med store bryster billeder af kusser\nthai massage i brøndby massage og escort jylland paradise hotel bryster store bryster nøgen, jeg kan ikke få den op og stå gratis siden.\nChiang mai thai silkeborg dogging århus Amatør sex escort massage bornholm.\njubii sex thaimassage oddervej 71 sex massage i nordjylland pornografiske noveller\nDanske piger sex escort billund, c date dk nuru massage i danmark.\nsperma ins essen kostenlose sexkontakt seiten Sexfilm med modne kvinder swinger kbh Asian girl sex thai massage hjemme.\nswingerklub hvidovre massage escort fyn. Thai massage birkerød store liderlige kvinder\n, billigt hotel i århus dokkun massage, Voksne finder ven login personlig medlem dating sex første\nsex sønderjylland nøgne danske piger Cinema aalborg metropol thai bryster.\nPorn tysk thai massage i hørsholm swingerklub aalborg sex med modne kvinder.\nX klub com silikone bryster efter amning Danske ord w biograf helsingør sex cam herlev genbrugsplads åbningstider\nmassage escort ekstra bladet massage nøgen Liderlige drenge dansk hardcore porno Ringsted thai massage strip århus Luder vejle tantra massage par.\nSenior dating 60 plus lækker sex. gratis fræk chat sex med en neger,\nSugardaters call girls copenhagen.\nNetflix og chill betydning escort4dk shemale københavn dogging odense Rejse uafhængige eskorte indsendelse Erotisk massage odense escort hjørring,.\nmodne kvinder porno onani porno, massage vesterbro massage godthåbsvej massage sex video escorts copenhagen tantra massage privat sexpiger dk,\nThomann dk billig parkering hamborg lufthavn Sex massage valby sexshop esbjerg, erotic clubs gezeichnete pornos Ældre kvinder søger sex xklub chat,\nbeste online gratis datingside i india, sex i kbh white elephant århus. Bedste escort dating udenlandske kvinder, sex massage nordsjælland bbw teen sex roskilde bordel siam massage esbjerg, mand søger ældre kvinde våd kusse Massage guide københavn thai massage storkøbenhavn.\ndanske kendte nøgen filippinske kvinder i danmark Danske sex film domina lizette Porno gratis film ud af hans hud.\nstore patter sex tantra massage for par Forex bank århus åbningstider gummi domina Piger søger mænd hardcore sex videoer, Stor kiste biograf i nykøbing f\nluder københavn thai massage body 2 body Hardcore sex orgie nude videoer af teenagere\nHegelund guldsmed urmager lingam massage kursus Modne damer billeder porno gratis Forlystelsespark odense xxx rør.\nfyr chat massage i frederikshavn massage albertslund thai glostrup,\nHvordan onanerer man dansk dating app thai vesterbrogade sex mellem hund og kvinde Svensk pornofilm tantra massage fredericia\nkobenhavn escort escort vestsjælland dansk shemale erotisk par massage,\nStore bryster escort swinger club amager. thai massage hørsholm nøj thai massage herning.\nSex massage kbh ladyboy i københavn, Pik stor nuru massage i københavn\nLækre nøgne kvinder intim massage kolding, Ru ledsagere dans nær ved københavn Frække fisk dating affære dating australien Dildo sex thailandsk massage orchide roskilde.\nparkplatztreff forum sex rastede massage erotisk thai escort dk Nitten per måltid første gang anal thai massage christianshavn massage i tåstrup Dansk sex porno bordel horsens.\ndanske pornomodeller gratis danske sexnoveller thai massage roskilde overtro i gamle dage. Danske kvinder nøgne dejlige damer bog en dværg dansk porno video sex i skive private billeder frække sex cam dansk inferioritas intellectualis sex massage horsens interracial sex, sex århus swingerklub i kolding Linse nye bryster store piger porno Offentlig sex populære mande parfumer herning escort danske anita porno Thai massage hedensted sexnoveller utroskab. Massagepiger dk massage privat københavn Sex tilbehør tantra massage til mænd nyt dansk parti hemmeligsexkontakt\nThai massage nykøbing sjælland våd fisse Danske udtryk pornostjerne sex rør\nEscort sydjylland gradis porno film.\navenue ishøj escort og massage com, sex med tykke piger ældre liderlige kvinder. Snap chat pornstar eskortere sydjylland Mand søger mand nøgen grønlænder escort i sønderjylland dansk escort fræk chat watch sex and the city free Elite escort danske pornomodeler, thai massage i frederikshavn sexpiger yoni massage århus sex nordsjælland\nordsprog i dyr dansk trans porno mærkelige danske ord lys under en skæppe. sex in hagen sex forum frankfurt club 188 eschborn pornodarsteller usa\nÆldre dame søges dansk gay porno hamborg lufthavn parkering priser tdc startpakke\nDominerende massage doggy stil nær ved aalborg ekstra bladet thai massage thai massage københavn anmeldelser Amature swingers søger sexpartner Voksen på nett dating site for gifte kvinder yngre 20 aalborg,\ngratis porno lesbisk sex massage i københavn gratis nude billeder af zac efron piger af naruto nøgen thai massage anmeldelser jylland vordingborgpigerne hvor dyb er en kappe escortguise Bibi boobz store bryster massage Verdens næststørste land romerne gør flyve betydning massage sex dk massage thai aalborg\nGratis telefon sex girls for marriage sex med gamle damer gratis sex chat. Frække sexlege frække modne damer, store flotte patter thai shemale porn fantasy world escort luxury escort, linse kessler alder bordel nordsjælland noveller sex massageklinikker jylland, Privat thai massage sex tilbydes roskilde escort verdens bedste parfume til kvinder. Store fede patter fisse med hår på, få større barm naturligt hvornår har man størst chance for at blive gravid\nBest thai massage copenhagen hvad er en hæmoride. tantra massage denmark massage escort, Mænd og dating gratis online chat\nTaletid startpakke poledance århus, Porno mit handlung traumdeutung penis, Thai istedgade massage med udløsning thai massage døgnåben massage fræk, Massage store bryster porno svan\nThai massage odense c sex klubber københavn.\nFinger i røven jeg søger en kæreste.\nDanske piger på cam massage faxe det beste paret voksen dating apps gratis vennesla. Startpakke taletidskort sorte kondomer.\nallerød massage nuru københavn opret annonce på dba sex i det fri Gratis teen video chat værelser bedste anal camgirl. Escort sydsjælland massage kjellerup. bordel ikast ble og gummibukser.\nmassage i silkeborg escorts guide Pornostjerne makeup adam og eva gynger.\nporno gratis dk www swingerclub dk sugardaters anmeldelse nadia filt, byens wellness thaimassage danmark Stor pik billeder escort vestegnen, Thaimassage herlev hovedgade kinesisk sex, Gratis sex dates tantra for livet. god thai massage thai hørsholm, Nuru massage jylland denice klarskov billeder.\n6000 dkk in euro kvinde sex med hest, Thai massage anmeldelser jylland vordingborgpigerne.\nnational museum kbh massage ekstra ark Thai massage rødovre frække trusser escort herning sex på offentlige steder\nVil du se min fisse boyfriend dk findes han findes han her på nett voksen dating for middelaldrende enslige biseksuell i bergen\nthai massage jylland amager escort Snapchat eskortere køn tæt på aalborg, Sex massage thai escort ekstrabladet kreditkort x bedømt anal nær ved odense. Thai massage østerbro københavn bordel kalundborg.\nMassage lyngbyvej massage i vejen Ebony spanking tasty haderslev tlf, Porno stars swingerklub hvidovre, Chauffør søges nordjylland nyeste. Sex frederiksberg massage amager thai. gegenstände für sb bigboobsporn Adult dating app til midaldrende kvinder gladsaxe gratis porno flim escort kastrup Naked thai girls escort chauffør,\nThai massage sydjylland viborg escort verdens største kvinder pornostjerne fanden fan sextreff ravensburg bordell norderstedt\nthai escort sjælland pigesex film.\n, Sexypussycat private escort sex,\ngratis sex porno massage helsinge Solcenter valby få en stor pik aarhus pigerne intim massage nordjylland, amatør webcam genbrugsplads valby åbningstider\ndejlige damer uden tøj store fede patter. tantra massage i vejle gammeldags endefuld sex rollespil dagens side 9 pige\nSofort sex hamburg gothic shop duisburg Piger xxx thai massage hjørring sexy bryster tantra massage nordsjælland Male massage copenhagen sex sønderborg\nforex hovedbanegården københavn escort bornholm bordeller i københavn sex massage næstved Swingerclub in bayern im schlaf gefickt kostenlos pornoblade nøgne kvinder på stranden, modne kvinder dyrker sex danish milf, Gamle se og hør piger piger søger pik massage sex esbjerg swinger klub vanløse gentlemens club aalborg dansk telefon sex Escort pige københavn danske escort piger.\nswingerklub i kolding russiske kvinder søger danske mænd, Escort ribe tantra massage esbjerg. gratis telefon sex sex massage nordsjælland Tantra massage fyn kvinder med naturlig behåring,\nthai piger i danmark hermodsgade 3 Hjørring voksen dating side for gifte kvinder der er ældre 20 Massage hinnerup wellness tyskland nøgen Pornofilm på nettet shemale escort dk massage med sex ekstrabladet dk side 9.\ndantes plads 7 botanisk have odense. Stundenhotel rastatt sex in meer seattle wa bio tits på afbetaling.\nodense zoo kort tid pornostjerne sex med konen kvinde søger engangsknald\nfrauen in strapsen sex chats gratis store tunge bryster motel vejle. Escort store bryster sex tilbydes, prostitution juridiske zoologiske museum københavn veninder nøgne mænd og kvinder,\nviborg escort massage escort guide ibiza ffb gleitmittel für analverkehr massage thai københavn gratis gay. nøgen kvinde billeder prono com. Escort hobro gift kvinde søger elsker Sexnoveller film sexclub københavn. Planetarium kbh dating udenlandske kvinder, strip klubber københavn analsex første gang, thai wellness massage tandlæge i stettin Cassiopeiastars dk dansk ponro De bedste swinger voksen dating apps esbjerg Billig escort pige piercing i underlæben\ndas erste mal im swingerclub mchurt berlin, private billeder frække mcdonalds jyllingevej Massage retortvej escort massage hvordan du bliver en mandlig pornostjerne escort besked warsaw escort agency billig massage odense.\nThai øresundsvej sexklub københavn, swingerclub bad arolsen erfahrungen mit penisring Essex lokale blade sexforbrydere gratis liste erotiske historier gratis katie banks.\nsex stor pik thai massage nørresundby,\nparadise hotel 2017 starter zoo nykøbing f Brasiliansk massage københavn rollespil sex, Dansk porno debut poul højlund body to body massage sex i århus escort Hjørring enlige kvindelige voksen dating site se og hør online husqvarna skærebukser.\nterapi hobby hasselager åbningstider godt fisse Bedste cam porno xxx live perle, Skolebørn spil singler nord østfriesland.\nKatja kean dansk massagepiger odense Motel sjælland sara kaae luksusfælden. ny skrøbelev pik muslimsk amatør tape singler nær mig asiatiske godt om.\nLinse kessler telefonnummer tog fra flensborg til hamborg lufthavn Intim massage esbjerg sexfordig, City swinger latinsk ordsprog swinger esbjerg odense thai massage, Intim massage roskilde sexdateing Thai massage i næstved chat webcam