Vejledning til bekendtgørelse om udbydere af elektroniske kommunikationsnets og elektroniske kommunikationstjenesters registrering og opbevaring af oplysninger om teletrafik (logningsbekendtgørelsen) - retsinformation.dk\nVEJ nr 74 af 28/09/2006 Gældende\nVejledning til bekendtgørelse om udbydere af elektroniske kommunikationsnets og elektroniske kommunikationstjenesters registrering og opbevaring af oplysninger om teletrafik (logningsbekendtgørelsen)\nJustitsmin., j.nr. 2005-945-0019\nVejledning til bekendtgørelse om udbydere af elektroniske\nkommunikationsnets og elektroniske\nkommunikationstjenesters registrering og opbevaring\naf oplysninger om teletrafik (logningsbekendtgørelsen)\n1. Vedr. bekendtgørelsens formål og anvendelsesområde (bekendtgørelsens kapitel 1)\nVed lov nr. 378 af 6. juni 2002 – den såkaldte første anti-terrorlov – blev der bl.a. indsat nye bestemmelser i retsplejelovens § 786 om registrering og opbevaring af oplysninger om teletrafik og om telenet- og teletjenesteudbyderes praktiske bistand til politiet.\nEfter retsplejelovens § 786, stk. 4, påhviler det udbydere af telenet eller teletjenester at foretage registrering og opbevaring i 1 år af oplysninger om teletrafik til brug for efterforskning og retsforfølgning af strafbare forhold. Justitsministeren fastsætter i henhold til bestemmelsen efter forhandling med ministeren for videnskab, teknologi og udvikling nærmere regler om denne registrering og opbevaring. Disse nærmere regler er indeholdt i logningsbekendtgørelsen.\nDen 21. februar 2006 vedtog Rådet (retlige og indre anliggender) endvidere et EU-direktiv om logning af trafikdata. Direktivet skal være gennemført i national ret senest den 15. september 2007.\nFør anti-terrorloven anvendte retsplejelovens bestemmelser om indgreb i meddelelseshemmeligheden definitioner på nøglebegreber, der stammede fra telelovgivningen. Definitionerne var ordrette gengivelser af telelovgivningens definitioner. Retsplejelovens begreber har altså hidtil baseret sig på telelovgivningens definitioner.\nDa logningsbekendtgørelsen udstedes på baggrund af bemyndigelsen i retsplejelovens § 786, stk. 4, lægger bekendtgørelsen også telelovgivningens definitioner til grund.\nLogningsbekendtgørelsen gennemfører endvidere dele af EU-direktivet. Bekendtgørelsen indeholder derfor tillige en række begreber fra direktivet. Den terminologi, der er anvendt i EU-direktivet, er ikke på alle måder entydig. Det skyldes bl.a., at direktivet først skal være gennemført den 15. september 2007, og at flere medlemslande endnu ikke fuldt ud har gjort sig endelige overvejelser om, hvordan direktivet skal gennemføres i national ret. Den fælles forståelse af begreberne i direktivet blandt medlemslandene vil kunne bidrage til en nærmere fortolkning af reglerne i logningsbekendtgørelsen.\nI 2003 blev terminologien i telelovgivningen ændret fra »telenet eller teletjenester« til »elektroniske kommunikationsnet eller -tjenester«, uden at det medførte konsekvensrettelser i retsplejeloven.\nTerminologi-ændringen i telelovgivningen ændrede dog ikke på indholdet af definitionerne, og retsplejelovens begreber svarer således indholdsmæssigt stadig til telelovgivningens, selv om ordlyden er en anden.\nBegreberne i logningsbekendtgørelsen er gengivelser af telelovgivningens definitioner og anvender derfor også terminologien i telelovgivningens definitioner (elektroniske kommunikationsnet eller -tjenester). Indholdsmæssigt er disse dog identisk med retsplejelovens terminologi (telenet eller teletjenester).\n1.3. »Oplysninger, der genereres eller behandles« (bekendtgørelsens § 1)\nUdbyderne er alene forpligtet til at foretage registrering og opbevaring af oplysninger om teletrafik, der genereres eller behandles i udbyderens net.\nDet betyder, at oplysninger om teletrafik, der f.eks. af tekniske grunde ikke generes eller behandles i udbyderens net, ikke skal registreres. Det er altså ikke alene oplysninger, der allerede i dag anvendes af udbyderne til brug for f.eks. debitering, der skal registreres. Det afgørende er alene, at en oplysning rent faktisk genereres eller behandles i udbydernes systemer, også selv om det kun sker meget kortvarigt.\nUdbyderne er således ikke forpligtet til at investere i nyt udstyr med henblik på registrering og opbevaring af oplysninger, der ikke allerede i dag genereres eller behandles i udbyderens net.\n1.4. »Udbyder af elektroniske kommunikationsnet eller -tjenester til slutbrugere«\n1.4.1. Begrebet »udbyder af elektroniske kommunikationsnet eller -tjenester til slutbrugere«\nBegrebet svarer til definitionen i den gældende § 6, stk. 1, i lov om konkurrence- og forbrugerforhold på telemarkedet.\nDet følger af bemærkningerne til bestemmelsen, at § 6, stk. 1, svarer til § 5, stk. 1, som definerer et bredere udbyderbegreb, idet der dog i 6, stk. 1, er tale om underkategorier af de i § 5, stk. 1, nævnte parter.\n§ 6, stk. 1, afgrænser således udbydere af elektroniske kommunikationsnet eller -tjenester til slutbrugere i forhold til udbydere, der f.eks. alene udbyder elektroniske kommunikationsnet eller -tjenester i form af samtrafikprodukter til andre udbydere af elektroniske kommunikationsnet eller -tjenester.\nIfølge bemærkningerne til § 5, stk. 1, betyder definitionen, at enhver, der markedsfører og sælger net eller tjenester, som defineret i § 3, stk. 1 og 2, til flere parter, anses for at være udbyder med de rettigheder, dette giver – det vil sige, at alle selskaber, der på kommercielt grundlag betjener mere end én slutbruger eller mere end én anden udbyder af elektroniske kommunikationsnet eller -tjenester med henblik på formidling af dele af disses trafik, er omfattet af begrebet.\nDet er uden betydning, om udbyderen har egen infrastruktur, om der er tale om offentligt tilgængelige tjenester eller lukkede net, hvilket omfang udbudet har, samt hvilken form for tjenester der udbydes.\nVirksomheder med eget net, der kun tilvejebringer infrastruktur til eget brug, falder dog uden for begrebet.\nHovedkravet er altså, at der udbydes elektroniske kommunikationsnet eller -tjenester på kommercielt grundlag til slutbrugere.\n1.4.2. Omfanget af udbyderbegrebet og pligter i forbindelse med outsourcing\nDet følger af bemærkningerne til lov om konkurrence- og forbrugerforhold på telemarkedet, at udbyderen kan outsource forpligtelsen, jf. § 15 i loven, til indretning af udstyr og systemer, således at indgreb i meddelelseshemmeligheden er mulig. Den udbyder, som forpligtelsen påhviler, skal have mulighed for at aftale med f.eks. en anden udbyder, at de praktiske indgreb kan ske i den anden udbyders domæne. Det kan f.eks. gøre sig gældende for gensalgsudbydere og bolignet.\nDet er altid den udbyder, som outsourcer forpligtelsen, der er ansvarlig for, at den udbyder, forpligtelsen er outsourcet til, indretter systemet, så indgreb i meddelelseshemmeligheden kan finde sted.\nDet fremgår endvidere af bemærkningerne til lov om konkurrence- og forbrugerforhold på telemarkedet, at outsourcing-leverandører kan antage flere former, afhængigt af deres forretningsmodel, og kan således omfatte virksomheder, der ud over den interne teleinfrastruktur og de basale interne tjenester overvåger, driver og vedligeholder virksomhedens øvrige centrale IT-systemer og applikationer, virksomhedens hjemmesider, herunder hjemmesider til internethandel, e-mail-adresser og -applikationer m.v. Det outsourcede udstyr og de outsourcede funktioner kan fysisk enten være placeret hos virksomheden (kunden) selv eller hos leverandøren. Uanset hvor udstyret er placeret, vil der i den samlede installation nødvendigvis indgå en eller flere dedikerede forbindelser (typisk faste kredsløb) med henblik på at sikre outsourcing-leverandøren, henholdsvis virksomheden, adgang til det omhandlede interne net med tilhørende interne tjenester.\nKommunikation i interne net er kun undtaget, så længe der alene er tale om intern kommunikation modsat den situation, at kommunikationen går ud af det interne net til det offentlige net.\nVirksomheder, der via internettet udbyder det stadigt stigende antal såkaldte webbaserede applikationer – som eksempelvis computerspilsapplikationer, søgetjenester, e-mail-tjenester af samme type som f.eks. Hotmail, videokonferenceapplikationer, meddelelsestjenester som f.eks. MSN Messenger og LotusSameTime, download af software og lignende, internettelefoni-applikationer, der ikke omfatter udveksling af trafik med den offentlige nummerplan og de traditionelle taletefonitjenester (PSTN) – kan ikke anses for udbydere af elektroniske kommunikationsnet eller -tjenester.\nFor de ovenfor nævnte afgrænsninger af udbyderbegrebet gælder, at virksomheder, der både leverer denne type ydelser (outsourcing og/eller webbaseret udbud af applikationer), og tillige er udbydere af elektroniske kommunikationsnet eller -tjenester i telelovgivningens forstand, for så vidt angår den sidstnævnte del af deres virksomhed vil være omfattet af udbyderbegrebet.\n1.4.3. »Kommercielt grundlag«\nDer findes ikke i telelovgivningen en selvstændig definition af udtrykket »kommercielt grundlag«. Om der i et givent tilfælde er tale om kommercielt grundlag vil således i princippet afhænge af en konkret vurdering.\nDet er imidlertid klart, at begrebet omfatter en aktivitet, hvis den sædvanligvis tilbydes eller efterspørges på markedsmæssige vilkår, herunder hvis aktiviteten er af generel karakter og rettet til en modtagerkreds, som kan forventes at betale herfor.\n»Kommercielt grundlag« betyder således, at en person, et selskab eller en offentlig institution sælger og markedsfører et produkt for at få en fortjeneste. Det er dog uden betydning, om salget af produktet reelt oppebærer en fortjeneste eller giver underskud.\nKravet om udbud på »kommercielt grundlag« indebærer f.eks., at biblioteker, uddannelsesinstitutioner og andre offentlige institutioner, der på ikke-kommercielt grundlag stiller net eller tjenester til rådighed for eksterne parter i form af lånere, studerende, patienter eller lign., ikke er omfattet af logningspligten. Ligeledes vil arbejdspladser, der stiller telefon og internet-adgang til rådighed for ansatte på et ikke-kommercielt grundlag, ikke være omfattet af logningspligten.\n1.4.4. »Elektroniske kommunikationsnet eller -tjenester«\nUdtrykket »elektroniske kommunikationsnet eller -tjenester«, der anvendes i logningsbekendtgørelsen, svarer til det anvendte udtryk i lov om konkurrence- og forbrugerforhold på telemarkedet. For en fortolkning af begreberne skal der derfor i det hele henvises til bemærkningerne til begreberne i denne lov. Nedenfor er imidlertid beskrevet de mest centrale elementer til forståelse af de begreber, der anvendes i bekendtgørelsen.\n1.4.4.1. »Elektroniske kommunikationsnet«\nAf bemærkningerne til lov om konkurrence- og forbrugerforhold på telemarkedet fremgår det, at der er tale om bred definition, der har til hensigt at fastslå, at enhver form for trådløs eller kabelbaseret infrastruktur, der anvendes til elektronisk transport af elektroniske kommunikationstjenester, er omfattet af begrebet.\nDet fremgår endvidere af bemærkningerne, at det er uden betydning, hvilken transmissionsteknologi der er tale om, herunder om der er tale om kobber-, koaksial eller fiberkabler eller eventuelle nye former for kabler, der anvendes til transport af elektroniske kommunikationstjenester, eller om der er tale om en eller flere radiokommunikationsteknologier, herunder teknologier, der sigter på etablering af mobilinfrastruktur, eller infrastruktur baseret på radiokommunikation fra et fast punkt til et andet fast punkt. Det er ligeledes uden betydning, om der er tale om kredsløbs- eller pakkekoblede net.\n1.4.4.2. »Elektroniske kommunikationstjenester«\nAf bemærkningerne til lov om konkurrence- og forbrugerforhold på telemarkedet fremgår det, at der er tale om en bred afgrænsning, der indebærer, at elektroniske kommunikationstjenester omfatter enhver form for overføring af lyd, billeder, tekst eller kombinationer heraf, ved hjælp af radio- eller telekommunikationsteknik, mellem nettermineringspunkter.\nDet fremgår endvidere af bemærkningerne, at selve informations- eller indholdstjenesten derimod ikke er omfattet af definitionen af en elektronisk kommunikationstjeneste. Herudover fremgår det, at definitionen ikke skelner mellem elektroniske kommunikationstjenester (teletjenester), der tilvejebringes og leveres via mobile net og elektroniske kommunikationstjenester (teletjenester), der tilvejebringes via et fast nettermineringspunkt. Definitionen skelner heller ikke imellem, om der er tale om transporttjenester, der tilvejebringes via internettet eller gennem andre dele af det traditionelle telenet. Begge dele anses for omfattet af definitionen elektronisk kommunikationstjeneste (teletjeneste).\nAf bemærkningerne til lov om konkurrence- og forbrugerforhold på telemarkedet fremgår det, at begrebet også kan dække andre end fysiske personer.\nDet fremgår således af bemærkningerne, at slutbruger defineres i modsætning til udbydere af elektroniske kommunikationsnet eller -tjenester og kan omfatte såvel erhvervsdrivende som ikke-erhvervsdrivende brugere af elektroniske kommunikationsnet eller -tjenester, herunder storkunder og lignende, som i et vist omfang vælger at etablere deres egen infrastruktur og sammenkoble denne med de offentlige net med henblik på udveksling af trafik. En storkunde kan herunder også være et fælles antenneanlæg, en bolig- eller grundejerforening eller lignende, som har valgt at etablere f.eks. lokal bredbåndsinfrastruktur i accessnettet på egen hånd.\n1.6. Andelsforeninger, ejerforeninger, antenneforeninger og lignende foreninger eller sammenslutninger heraf (bekendtgørelsens § 3)\nForpligtelsen til at registrere og opbevare oplysningerne gælder ikke for andelsforeninger, ejerforeninger, antenneforeninger og lignende foreninger eller sammenslutninger heraf, der inden for foreningen eller sammenslutningen udbyder elektroniske kommunikationsnet eller -tjenester til færre end 100 enheder.\nAndelsforeninger, ejerforeninger, antenneforeninger og lignende foreninger eller sammenslutninger heraf med flere end 100 enheder, og som i øvrigt opfylder betingelserne i teleloven for elektroniske kommunikationsnet eller -tjenester, er omfattet af logningskravene i bekendtgørelsen.\nVed en enhed forstås f.eks. et bolig- eller erhvervslejemål.\n2. Vedr. registrerings- og opbevaringspligten (bekendtgørelsens kapitel 2)\nI det følgende anføres eksempler på, hvad der nærmere menes med de anførte registreringer af oplysninger.\n2.1. Fastnet- og mobiltelefoni (bekendtgørelsens § 4)\n2.1.1. Oplysninger om opkaldende identitet\nDen terminologi, der anvendes i bekendtgørelsen vedrørende oplysninger om brugeren, som foretager et opkald, svarer til EU-direktivets.\nUdbydere af fastnet- og mobiltelefoni skal registrere telefonnummeret på den opkaldende abonnent eller andre tilsvarende former for identifikation, der er knyttet til opkaldet, herunder også eventuelle foretagne ændringer af nummeret eller identifikationen, f.eks. i forbindelse med omstillinger eller viderestillinger. Udbyderne skal også registrere det eller de telefonnumre, der kaldes op til, eller andre tilsvarende former for identifikation, herunder også eventuelle foretagne ændringer af numre m.v., f.eks. i forbindelse med omstillinger eller viderestillinger.\nVed andre tilsvarende former for identifikation forstås f.eks. et kundenummer eller et kortnummer på et taletidskort, der identificerer brugerens adgang over for udbyderen.\nVed oplysninger om omstilling forstås f.eks. situationer, hvor en slutbruger ringer via egen eller andre udbydere til en anden udbyder, der omstiller til det ønskede nummer. I disse tilfælde skal oplysninger om det nummer, der omstilles til, ligeledes registreres.\nOplysninger om viderestilling skal tillige registreres. Ved viderestilling forstås f.eks. situationer, hvor slutbruger A ringer til B, men hvor B har lavet viderestilling til telefon C. Viderestilling fra B til C vil af udbyderen blive registreret som et nyt kald. Oplysninger om kaldet fra A til B skal kunne sammenkædes med det tidsmæssigt samtidige udgående kald fra B til C.\nVed viderestilling forstås endvidere de situationer, hvor en slutbruger (A) ringer til et hotels reception eller et kollegium (B), der viderestiller til et værelse (C) og omvendt.\nFor så vidt angår oplysninger om omstillinger og viderestillinger skal disse alene registreres, hvis der omstilles eller viderestilles til et af udbyderens egne numre, eller hvis oplysningen i øvrigt genereres eller behandles i udbyderens eget net.\nUdbyderne skal endvidere registrere navn og adresse på abonnenten eller den registrerede bruger.\nUdbydere af mobiltelefoni skal desuden registrere oplysninger om identiteten på det benyttede kommunikationsudstyr, dvs. IMSI- og IMEI-numre, for den kaldende abonnent. Et IMSI-nummer (International Mobile Subscriber Identification) identificerer telefonens SIM-kort, mens et IMEI-nummer (International Mobile Equipment Identifier) identificerer den fysiske mobilenhed, dvs. selve mobiltelefonen.\nOplysninger om ubesvarede opkald skal tillige registreres. Ved ubesvarede opkald forstås opkald, hvor der opnås kontakt til modtageren af opkaldet, men hvor modtageren ikke svarer. Hvis der f.eks. omstilles til en telefonsvarer, vil der ikke være tale om et ubesvaret opkald, men derimod om et gennemført opkald, der under alle omstændigheder skal registreres.\nUdbyderne skal tillige registrere det opkaldende og det opkaldte nummer på en bruger fra en udenlandsk udbyder, der roamer i udbyderens net.\nVed roaming forstås en mobiltelefonibrugers mulighed for at anvende sin telefon til kommunikation uden for egen udbyders dækningsområde. Det kan f.eks. ske i forbindelse med udlandsrejser eller lignende, hvor en anden udbyder stiller visse servicer til rådighed for slutbrugeren efter aftale med slutbrugerens egen udbyder.\nDe oplysninger, der i øvrigt skal registreres om brugere, f.eks. oplysninger om navn og adresse, vil ikke nødvendigvis kunne registreres for brugere fra en udenlandsk udbyder, der roamer i udbyderens net, idet disse oplysninger typisk er ukendte for udbyderen.\nOplysningerne vil – i overensstemmelse med bekendtgørelsens anvendelsesområde – alene skulle registreres, hvis de er kendte for udbyderne eller genereres eller behandles i udbydernes systemer.\n2.1.2. Oplysninger om opkaldte identitet\nDen terminologi, der anvendes i bekendtgørelsen vedrørende oplysninger om brugeren, som modtager et opkald, svarer til EU-direktivets.\nUdbyderne skal registrere telefonnumrene på den opkaldende og den opkaldte abonnent eller andre tilsvarende former for identifikation, der er knyttet til opkaldet, herunder også eventuelle foretagne ændringer af nummeret eller identifikationen, f.eks. i forbindelse med omstillinger eller viderestillinger.\nUdbydere af mobiltelefoni skal desuden registrere identiteten på det benyttede kommunikationsudstyr, dvs. IMSI- og IMEI-numre, for den opkaldte abonnent.\nUdbyderne skal tillige registrere det opkaldende og det opkaldte telefonnummer på en bruger, der roamer i udbyderens net.\nDe oplysninger, der i øvrigt skal registreres om brugere, f.eks. oplysninger om navn og adresse, vil ikke nødvendigvis kunne registreres for brugere, der roamer i udbyderens net, idet disse oplysninger typisk er ukendte for udbyderen.\nFor en nærmere beskrivelse af IMSI- og IMEI-numre, roaming m.v. henvises til pkt. 2.1.1.\n2.1.3. Celle- og masteoplysninger (bekendtgørelsens § 4, nr. 6)\nDen terminologi, der anvendes i bekendtgørelsen vedrørende masteoplysninger, svarer til EU-direktivets.\nUdbydere af mobiltelefoni skal registrere oplysninger om den eller de celler, en mobiltelefon er forbundet til ved kommunikationens start og afslutning, samt masternes præcise geografiske eller fysiske placering på tidspunktet for kommunikationen. Udbyderne skal således registrere oplysninger om »den første og sidste mast«.\nPligten til at registrere masternes præcise geografiske eller fysiske placering betyder, at udbyderne løbende skal opdatere oplysninger om masternes geografiske placering, herunder angivelse af masternes placering angivet i bredde- og længdegrad. Det gælder også master, der ikke permanent er placeret et bestemt sted.\nVed master, der ikke permanent er placeret et bestemt sted, forstås f.eks. mobile master, der opstilles midlertidigt i forbindelse med større arrangementer med henblik på at sikre dækning i et bestemt område.\n2.1.4. Særligt vedr. EMS\nDet følger af Europa-Parlamentets og Rådets direktiv 2006/24/EF af 15. marts 2006 om lagring af data genereret eller behandlet i forbindelse med tilvejebringelse af offentligt tilgængelige elektroniske kommunikationstjenester eller elektroniske kommunikationsnet og om ændring af direktiv 2002/58/EF, at medlemslandene skal fastsætte krav om registrering af oplysninger om EMS.\nDer er i overensstemmelse hermed medtaget et sådant krav i bekendtgørelsen.\nEMS genereres eller behandles imidlertid ikke nødvendigvis i et net. Det skyldes, at EMS udgør en software-funktion i en mobiltelefon. Denne software fortolker under særlige omstændigheder data i en SMS. Det kan f.eks. være en såkaldt »smiley« eller en simpel ringetone. EMS-trafik vil derfor blot optræde som overføring af helt almindelige SMS’er. EMS er således ikke selvstændig kommunikation, men derimod egentligt indhold i en SMS.\nI det omfang der er tale om egentlige indholdsoplysninger, vil udbyderne ikke skulle registrere oplysninger om EMS.\n2.1.5. Oplysninger om SMS, EMS eller MMS (opkaldende identitet)\nDen terminologi, der anvendes i bekendtgørelsen vedrørende oplysninger om brugeren, som sender en SMS, EMS eller MMS, svarer til EU-direktivets.\nUdbydere af SMS, EMS og MMS skal registrere identiteten på den kaldende bruger og den eller de kaldte brugere samt identiteten, dvs. IMSI- og IMEI-numre, på det benyttede kommunikationsudstyr.\nUdbyderne skal endvidere registrere oplysninger om ændring af det kaldende nummer eller identitet samt ændringer af kaldte numre eller identifikation, omstillinger og viderestillinger.\nOplysninger om omstilling og viderestilling skal – i overensstemmelse med bekendtgørelsens anvendelsesområde – dog alene registreres, hvis der omstilles eller viderestilles til et af udbyderes egne numre, eller hvis oplysningerne i øvrigt genereres eller behandles i udbyderens eget net.\nI det omfang udbydere udveksler kvittering for modtagelse af meddelelser, skal oplysninger om kvitteringsmeddelelserne også registreres.\nUdbydere skal endvidere registrere navn og adresse på abonnenten eller den registrerede bruger.\n2.1.6. Oplysninger om SMS, EMS eller MMS (opkaldte identitet)\nDen terminologi, der anvendes i bekendtgørelsen vedrørende oplysninger om brugeren, som modtager en SMS, EMS eller MMS, svarer til EU-direktivets.\nUdbydere af SMS, EMS og MMS skal registrere identiteten på den kaldte bruger samt identiteten, dvs. IMSI- og IMEI-numre, på det benyttede kommunikationsudstyr.\nOplysninger om omstilling og viderestilling skal dog alene registreres, hvis der omstilles eller viderestilles til et af udbyderes egne numre, eller hvis oplysningerne i øvrigt genereres eller behandles i udbyderens eget net.\n2.1.7. Anonyme tjenester (taletidskort) (bekendtgørelsens § 4, nr. 8)\nDen terminologi, der anvendes i bekendtgørelsen vedrørende oplysninger om anonyme tjenester (taletidskort), svarer til EU-direktivets.\nUdbydere af forudbetalte anonyme tjenester (taletidskort) skal registrere dato og tidspunkt for første aktivering af tjenesten og oplysninger om den mast, hvorfra aktiveringen blev foretaget.\nUdbyderne skal herudover registrere de oplysninger, der i øvrigt skal registreres for mobiltelefoni, jf. bekendtgørelsens § 3, på en bruger, der anvender taletidskort i udbyderens net. Dog vil oplysninger om f.eks. navn og adresse ikke nødvendigvis kunne registreres for brugere, der anvender taletidskort i udbyderens net, idet disse oplysninger typisk er ukendte for udbyderen.\n2.1.8. Tidspunkt for kommunikationens start og afslutning (bekendtgørelsens § 4, nr. 7)\nUdbyderne skal registrere dato og klokkeslæt for kommunikationens start- og sluttidspunkt.\nKravet om tidsangivelse vil være opfyldt, hvis tidsangivelsen er nøjagtig inden for 1 sekund i forhold til en offentlig tilgængelig tidsstandard, eksempelvis UTC-tid (Universal Time, Co-ordinated).\n2.2. Internet-oplysninger (bekendtgørelsens § 5)\n2.2.1. Sessionslogning (bekendtgørelsens § 5, stk. 1)\nUdbydere af adgang til internettet skal, for så vidt angår en internet-sessions initierende og afsluttende pakke, registrere oplysninger om den afsendende og den modtagende internetprotokol-adresse (herefter benævnt IP-adresse), afsendende og modtagende portnummer og transportprotokol.\nVed IP-adresse forstås den brugeridentitet, en internetbruger gør brug af ved anvendelse af internettet. IP-adressen tildeles elektronisk af internetudbyderen på baggrund af et abonnementsforhold eller lignende.\nModtagende IP-adresse identificerer en internet-sessions destination. Det kan f.eks. være en anden slutbruger, Hotmail, en anden hjemmeside eller lignende.\nVed kommunikation på internettet sendes oplysninger fra en port til en anden port. Et portnummer kan identificere, hvilken type kommunikation der finder sted som led i anvendelsen af internettet.\nVed oplysninger om transportprotokol forstås oplysninger om, hvilken protokol der har været anvendt til at transportere de pakker, der indgår i en internet-session. Det kan f.eks. være TCP, UDP eller lignende.\nVed »internet-session« forstås ikke en nærmere afgrænset teknisk definition. Med det begreb, der anvendes i bekendtgørelsen, skal imidlertid forstås den situation, hvor en slutbruger sender eller modtager data på internettet. En udbyder skal således registrere oplysninger om en internet-sessions initierende og afsluttende pakke, herunder oplysninger om afsendende og modtagende IP-adresse, afsendende og modtagende portnummer samt transportprotokol, hver gang en slutbruger tilgår f.eks. en server eller kommunikerer direkte over internettet med en anden slutbruger.\nHvis en udbyder registrerer oplysninger om den afsendende og den modtagende IP-adresse, afsendende og modtagende portnummer samt transportprotokol, vil man efter omstændighederne kunne sortere kortere sessioner med et mindre antal pakker fra, med henblik på, at disse oplysninger ikke registreres og opbevares. Det forudsættes, at en eventuel frasortering sker efter samråd med politiet. De nærmere retningslinjer herfor fastsættes i en senere bekendtgørelse.\n2.2.2. »Sampling« (bekendtgørelsens § 5, stk. 4)\nForpligtelsen til at registrere oplysninger om en internet-sessions initierende og afsluttende pakke gælder ikke for udbydere, hvis en sådan registrering ikke er teknisk mulig i udbydernes system. Oplysningerne skal i så fald i stedet registreres for hver 500. pakke, der indgår i en slutbrugers kommunikation på internettet.\nHvis udbyderne registrerer oplysninger for hver 500. pakke, der indgår i en slutbrugers kommunikation på internettet, skal der registreres oplysninger om afsendende og modtagende IP-adresse, afsendende og modtagende portnummer samt transportprotokol.\nUdbyderne er ikke forpligtet til at udvikle nye tekniske systemer med henblik på at være i stand til at registrere oplysninger om en internet-sessions initierende og afsluttende pakke (sessionslogning). En udbyder vil f.eks. leve op til logningsforpligtelsen, selv om udbyderen ændrer sine systemer eller udvikler nye systemer, der kun kan registrere for hver 500. pakke, der indgår i en slutbrugers kommunikation på internettet.\n2.2.3. Oplysninger om en brugers adgang til internettet (bekendtgørelsens § 5, stk. 2)\nDen terminologi, der anvendes i bekendtgørelsen vedrørende oplysninger om en brugers adgang til internettet, svarer til EU-direktivets.\nUdbyderne skal, for så vidt angår oplysninger om en brugers adgang til internettet, registrere oplysninger om den tildelte brugeridentitet. Oplysninger om den tildelte brugeridentitet kan f.eks. være et kundenummer, abonnementsnummer eller lignende oplysning, der identificerer slutbrugeren over for udbyderen under kommunikationen.\nUdbyderne skal endvidere registrere den brugeridentitet og det telefonnummer, som er tildelt kommunikationer, der indgår i et offentligt elektronisk kommunikationsnet. Ved oplysninger om brugeridentitet og telefonnummer forstås f.eks. situationer, hvor en slutbruger ved brug af en telefonlinje ringer op til en tjeneste og herefter tildeles en IP-adresse til brug ved den pågældende internet-session. Udbyderne skal i sådanne situationer registrere oplysninger om det af slutbrugeren anvendte telefonnummer, samt den IP-adresse slutbrugeren herefter blev tildelt.\nHerudover skal udbyderne registrere navn og adresse på den abonnent eller registrerede bruger, til hvem en IP-adresse, en brugeridentitet eller et telefonnummer var tildelt på kommunikationstidspunktet.\n2.2.4. Registrering ved overgangen til andre net (bekendtgørelsens § 5, stk. 5)\nRegistrering af internet-oplysningerne skal ske ved overgangen mellem udbyderens eget net og et andet eller andre net. Det gælder uanset, om udbyderne registrerer initierende og afsluttende pakke eller alene registrerer hver 500. pakke, der indgår i en slutbrugers kommunikation på internettet. Pligten til at registrere ved overgangen mellem udbyderens eget net og et andet eller andre net er illustreret nedenfor:\nFiguren ovenfor illustrerer, at oplysninger om en slutbrugers tilgang til internettet skal registreres af udbyderen, hvis kommunikationen forlader udbyderens net. Figuren illustrerer ligeledes, at udbyderen skal registrere oplysninger om en slutbrugers anvendelse af udbyderens egne tjenester (pkt. 2.3.), uanset om tilgangen til tjenesten sker via udbyderens eget net eller via et andet eller andre net.\n2.2.5. Hot spots (bekendtgørelsens § 5, stk. 3)\nUd over de internet-oplysninger, der i øvrigt skal registreres, skal oplysninger om et hot spots præcise geografiske eller fysiske placering samt identiteten på det benyttede kommunikationsudstyr registreres.\nDet betyder, at en udbyder af internetadgang via et hot spot skal registrere oplysninger om en brugers adgang til internettet, og at udbyderen samtidig skal registrere oplysninger om, hvor det pågældende hot spot geografisk er placeret.\nVed trådløs adgang til internettet (hot spots) forstås f.eks. netværk, der giver slutbrugere trådløs adgang til internettet på offentlige steder, eksempelvis banegårde og lufthavne. Der etableres som oftest trådløs adgang for slutbrugeren til internettet på baggrund af identiteten på det benyttede kommunikationsudstyr – f.eks. i form af en MAC-adresse – og et kundenummer. Udbyderen af trådløs adgang til internettet skal registrere oplysninger om identiteten på det benyttede kommunikationsudstyr, en bruger anvender i forbindelse med tilkobling til routeren, samt den IP-adresse den pågældende slutbruger blev tildelt som led i kommunikationen.\n2.2.6. Tidspunktet for kommunikationens start og afslutning\nUdbyderne skal registrere tidspunktet for kommunikationens start og afslutning. Når udbyderne registrerer oplysninger om en brugers adgang til internettet, skal tidspunktet for opkobling og afkobling således registreres.\nVed registrering af initierende og afsluttende pakke skal udbyderne registrere tidspunktet for sessionens start i et standardiseret format med klar angivelse af, hvilket format der er anvendt. Samme format skal anvendes ved registrering af oplysninger om sessionens afslutning.\nHvis udbyderen alene registrerer hver 500. pakke, der indgår i en slutbrugers kommunikation på internettet, vil det være tidspunktet for registreringen af oplysninger om pakken, der skal registreres.\nVed registrering for hver 500. pakke skal udbyderne tillige anvende et standardiseret format med klar angivelse af, hvilket format der er anvendt.\n2.3. Oplysninger om udbydernes egne tjenester – e-mail og internettelefoni (bekendtgørelsens § 6)\n2.3.1. Udbydernes egne tjenester\nDen terminologi, der anvendes i bekendtgørelsen vedrørende oplysninger om udbydernes egne tjenester, svarer til EU-direktivets.\nPligten til at registrere oplysninger om egne tjenester (e-mail og internettelefoni) gælder alene for de udbydere, der er omfattet af telelovens definition af en udbyder af elektroniske kommunikationsnet og -tjenester.\nDet betyder, at det alene er de udbydere, der har slutbrugerforholdet, som skal registrere oplysningerne.\nAlle former for tjenester, der udbyder taletelefoni over internettet, er omfattet af logningsforpligtelsen.\nUdbyderne skal registrere oplysninger om den tildelte brugeridentitet. Ved brugeridentitet forstås f.eks. kundenummer, abonnementsnummer eller andre oplysninger, der identificerer slutbrugeren over for udbyderen.\nFor så vidt angår e-mails, skal udbyderne endvidere registrere oplysninger om den afsendende e-mail-adresse.\nUdbyderne skal endvidere registrere oplysninger om den brugeridentitet, det anvendte telefonnummer og den IP-adresse, som er tildelt kommunikationer, der indgår i et offentligt elektronisk kommunikationsnet. Ved oplysninger om brugeridentitet og telefonnummer forstås f.eks. situationer, hvor en slutbruger tildeles en IP-adresse til brug ved den pågældende session og herefter ringer til en anden bruger via det offentlige elektronisk kommunikationsnet. I den forbindelse tildeles slutbrugeren et telefonnummer eller anden identifikationsnummer. Udbyderne skal i sådanne situationer registrere oplysninger om de til slutbrugeren tildelte identiteter, numre og IP-adresser.\nEndelig skal udbyderne registrere navn og adresse på den abonnent eller registrerede bruger, til hvem en IP-adresse, en brugeridentitet eller et anvendt telefonnummer var tildelt på kommunikationstidspunktet.\nUdbyderne skal registrere oplysninger om brugeridentiteten eller telefonnummeret på den modtager, som et opkald over internettet er rettet til.\nUdbyderne skal endvidere registrere navn og adresse på abonnent(en)(erne) eller de(n) registrerede bruge(r)(en) og brugeridentitet, som kommunikationen er rettet til. For så vidt angår e-mails, skal udbyderne endvidere registrere oplysninger om den modtagende e-mail-adresse.\nDet er udbyderen, der har slutbrugerforholdet for så vidt angår afsenderen af oplysningerne, der skal registrere oplysningerne.\nFor en nærmere beskrivelse af, hvad der forstås ved brugeridentitet, telefonnummer m.v. henvises til pkt. 2.3.2.\n2.3.4. Tidspunktet for kommunikationens start og afslutning\nOplysninger, der er nødvendige for at fastslå en kommunikations dato, klokkeslæt og varighed, skal registreres.\n2.4. Hvis flere udbydere kan registrere oplysningerne (bekendtgørelsens § 7)\nKan oplysningerne registreres af flere udbydere, skal oplysningerne registreres og opbevares af mindst én af udbyderne. Forudsætningen for, at oplysningerne registreres af mindst én af udbyderne, er, at udbyderne indbyrdes aftaler, at oplysningerne registreres og opbevares af den ene af udbyderne.\nOplysninger om kommunikation, der initieres, transmitteres eller termineres som led i udbuddet af elektroniske kommunikationsnet eller -tjenester til slutbrugere, og som – i overensstemmelse med bekendtgørelsens anvendelsesområde – genereres eller behandles i udbydernes systemer, skal registreres. Det er imidlertid ikke afgørende, om det f.eks. er udbyderen i forhold til den opkaldende eller den opkaldte identitet, der registrerer og opbevarer oplysningerne. Det afgørende er alene, at oplysningerne registreres og opbevares af mindst én af udbyderne, hvis oplysningerne kan registreres af flere udbydere.\n2.5. Outsourcing af forpligtelser til at registrere og opbevare oplysninger (bekendtgørelsens § 8)\nRegistrering og opbevaring af oplysningerne kan efter aftale med udbyderen på dennes vegne foretages af en anden udbyder eller af en tredjemand.\nJustitsministeriet, den 28. september 2006


petite lesbisk Ekstrem Sex\nDu vil bestemt se nogle ekstrem petite lesbisk porno videoer, ikke? Du er på det rigtige sted. Vi elsker petite lesbisk videoer og især uslebne videoer. Og fordi vi elsker denne form for porno, sørger vi for, at du kun ser det bedste og groveste petite lesbisk porno her. Du kan måske tro, at det er umuligt at finde ægte og rå petite lesbisk porno, men vi ved, at det er muligt. Vi kæmpede for at finde kvalitet ujævn petite lesbisk indhold, så vi lavede dette websted til at dele alt det bedste hardcore-indhold, vi fandt under browsing på internettet. På denne måde kan vi garantere, at alle petite lesbisk videoer her er hvad du leder efter, hvis du er ekstrem over for kinks og fetisher. Derfor venter så mange mennesker tilbage til vores site for at finde den nyeste uslebne petite lesbisk porno. Og den bedste ting ved dette websted? Alle petite lesbisk videoer er gratis!


Luksus massage løsner op for dine spændinger - servicefirmaer.dk\nLuksus massage løsner op for dine spændinger\nHjem » Luksus massage løsner op for dine spændinger\ndecember 25, 2018 december 25, 2018 / massage / Af Astrid Pedersen\nMange mennesker døjer med spændinger i musklerne og ømhed i leddene. Dette kan skyldes stress, mangel på evne til at koble af og få den rette mængde hvile i hverdagen, uhensigtsmæssige arbejdsstillinger eller det hele taget forkert brug af kroppen. Selv om man sørger for at få den rette mængde motion og træning i hverdagen, kan det stadig godt knibe med at få fjernet myoser og muskelspændinger, som giver anledning til smerter og udmattelse. Derfor er det en god idé at få foretaget en god og grundig massage af hele bevægeapparatet på jævnlig basis.\nHvis du ofte føler dig træt og udmattet uden egentlig at have foretaget dig så meget, hvis du oplever ømhed og stivhed i arme, ben, ryg, nakke og skuldre, og hvis du lider af hyppige hovedpiner eller spændinger i kæben, kan du have endog meget stor glæde af en tur til massøren. En grundig og professionel massage kan løsne op for de spændte og udtrættede muskler, og sætte gang i blodgennemstrømningen til muskler og led.\nPå den måde fjernes de smertefulde infiltrationer, og eventuelle affaldsstoffer, som måtte have hobet sig op, kan gøre sig fri af musklerne og på naturlig vis transporteres ud af kroppen via lymfe systemet. Samtidig vil selve berøringen og de behagelige tryk og strøg få din krop til at udløse endorfiner, som beroliger systemet og gør dig afslappet. Du vil med garanti føle dig såvel mindre stresset som langt mere energisk efter en effektiv massage.\nDer findes flere typer massage at vælge imellem, og det er helt op til dig selv, hvilken du trives best med. Vil du masseres i bund, kan du for eksempel vælge fysiurgisk massage eller dyb bindevævsmassage. Er du mere til den blide massageform, kan du vælge en wellness massage med velduftende olier.\nBook din massage i dag på kaatsumassage.dk


Artikel nr: SW10155\nProducent nr: Z9V-00350\nProject 2016 Standard - en enkelt licens af Microsofts projektstyringssoftware som en...mere\nProduktinformation "MICROSOFT PROJECT 2016 STANDARD"\nProject 2016 Standard - en enkelt licens af Microsofts projektstyringssoftware som en købsversion\nProject Standard 2016 er den gennemprøvede Microsoft-løsning til planlægning, implementering, styring og dokumentation af projekter i små og mellemstore virksomheder: Til dette formål tilbyder allerede Standard -udgaven alle nødvendige grundlæggende funktioner. Brugen af projektstyringssoftwaren er hurtig og intuitiv at forstå, selv for nye brugere, da Project 2016's desktopdesign er baseret på Office-programmet Excel.\nMed Microsoft Project Standard 2016 har projektledere altid et overblik over alle aktuelle og fremtidige projekter: De integrerede værktøjer understøtter sikker planlægning, vellykket implementering og detaljeret dokumentation af alle registrerede projekters forløb. Ressourcer, frister og budgetter kan analyseres og kontrolleres til enhver tid, og deres visning som en tidslinje giver altid et opdateret overblik over udviklingen.\nHvilke brugere er Project Standard 2016 beregnet til?\nStandardudgaven af MS Project 2016 er skræddersyet til behovene hos projektledere, der hovedsageligt udvikler og styrer projekter alene, hvilket især er tilfældet i små og mellemstore virksomheder eller hos selvstændige erhvervsdrivende. Derfor omfatter den ikke synkronisering med Microsoft SharePoint eller Project Server. Men de funktioner, der er integreret i Project 2016 Standard, giver alle de nødvendige funktioner, herunder business intelligence-værktøjer til at håndtere alle typiske projektstyringsopgaver inden for projektplanlægning og -styring, f.eks. oprettelse af projektplaner, omkostningsplanlægning, kontrol af opgaver og rapportering i alle faser.\nEnkeltlicensen til Microsoft Project 2016 Standard-Edition er tilgængelig hos Wiresoft særligt gunstigt som brugt software i form af en købsversion, hvilket gør det nemmere at erhverve den ikke kun for mindre virksomheder, men også for selvstændige erhvervsdrivende. Den har også den fordel, at den kan køre under Windows 7, hvilket ikke kræver køb af et nyere styresystem. Du kan dog finde aktuelle versioner af denne software samt andre Microsoft Project-udgaver og andre programmer i Wiresoft Software Online Shop som brugt software på favorable vilkår. Følgende oversigt viser de vigtigste funktioner i Project 2016-udgaven Standard.\nNye funktioner i Project 2016 Standard -versionen\nProject 2016 Standard Edition tilbyder en velkendt skrivebordsvisning, der minder om MS Office, som især minder om Excel, så brugerne hurtigt kan finde rundt i menuen. Som noget nyt er søgefunktionen "Fortæl mig, hvad du vil gøre" blevet integreret, hvilket gør det lettere at finde en bestemt funktion. Det eneste du skal gøre er at skrive et søgeord eller et spørgsmål i det nye indtastningsfelt, og Project vil generere en liste over de bedst egnede løsninger, herunder en beskrivelse af proceduren, som svar. På denne måde kan programmets mange komplekse funktioner administreres på en nem måde fra starten. Disse omfatter nye funktioner i Project 2016 samt forbedringer af eksisterende funktioner, f.eks:\nNyt i Project 2016 Standard: "What-if"-analyser\nI projektledelse er det altid nødvendigt at få pålidelige prognoser eller udsagn om projektforløbet. Til dette formål tilbyder Project 2016 Standard et værktøj, hvormed brugerne kan gennemløbe forskellige scenarier for at identificere sandsynlige problemer som f.eks. ressourceflaskehalse eller planlægningsproblemer på et tidligt tidspunkt, så der er tilstrækkeligt råderum til at udvikle alternativer eller imødegå de respektive risici i god tid. "Hvad nu hvis"-analysen giver forskellige "Hvad nu hvis"-scenarier for almindelige problemer og foreslår løsninger.\nNyt i Project 2016 Standard: Ressourcestyring og Team Planner\nDen nye funktion Ressourceengagement giver yderligere muligheder for at koordinere planlægningen af brugen af forskellige ressourcer. Ved at bruge den integrerede ressourcepulje kan disse også integreres i flere projektfiler. På den måde kan flaskehalse identificeres i god tid, og ressourceplanlægningen kan justeres i overensstemmelse hermed. Derudover er teamplanlæggeren til rådighed for at koordinere kapaciteter mellem projekt- og teammedlemmer.\nNyt i Project 2016 Standard: Flere tidslinjer\nDe forbedrede tidslinjefunktioner giver et mere differentieret overblik over projekter: Project 2016 gør det nu muligt at oprette flere tidslinjer til dette formål, som adskiller sig fra hinanden, f.eks. ved at fokusere på bestemte aspekter. Ud over en tidslinje, der giver et overblik over alle projektets faser, kan en anden visning bruges til at vise en specifik fase mere detaljeret i den; ved at tilføje yderligere tidslinjer kan der tilføjes yderligere emner eller funktioner, så visningen "Milepæle" er også tilgængelig. Ved at klikke på Gantt-visningen får brugerne direkte adgang til de tilsvarende indstillinger i båndet.\nYderligere funktioner i Project 2016 Standard Edition til projektstyring\nDet generelle mål med Project 2016 Standard -versionen er bl.a. at gøre det så enkelt som muligt at oprette nye projekter med få klik: Som standard er et neutralt Gantt-diagram med den typiske søjledisplay tilgængelig som en skabelon. Projektdata kan også importeres fra Excel, Word, Outlook eller PowerPoint, og det er også muligt at eksportere data tilbage fra Project, f.eks. til en rapport i form af en PowerPoint-præsentation.\nOpdeling af projekter\nFor at strukturere eller vise hierarkier i et projekt kan det yderligere opdeles i underprojekter som et såkaldt hovedprojekt i Project Standard 2016. Derved bliver begge projektformularer forbundet med hinanden, hvorved alle oplysninger fra hovedprojektet også kan vises i et underprojekt. Dette giver også den fordel at kunne uddelegere opgaver for specifikke sektioner på en målrettet måde, mens den ledende projektleder fortsat har adgang til og kontrol over alle dele af tidsplanen.\nPorteføljeforvaltning og ressourceforvaltning\nEn central komponent i MS Project 2016 Standard er porteføljestyring med Microsoft Project Client: Dette gør det muligt at kontrollere den aktuelle status for alle registrerede projekter til enhver tid og reagere på eventuelle problemer - f.eks. overholdelse af tidsfrister, flaskehalse i ressourcerne, overskridelse af budgetmål osv. Afhængigt af aspektet er der også individuelle skærme eller visninger tilgængelige her.\nTæt relateret til dette er de værktøjer, der er integreret i MS Project 2016 Standard integrerede værktøjer til målrettet ressourceforvaltning til forvaltning af de forskellige ressourcetyper. MS Project 2016 differentierer disse i områderne "arbejdskraft", "materiale" og "omkostninger" - hver med deres egne egenskaber, såsom tidsmæssig tilgængelighed, økonomiske omkostningsgrænser eller udnyttelse af arbejdskraft, hvilket gør det muligt at bruge dem endnu mere præcist. Disse registreres centralt i ressourcepuljen på tværs af alle projekter, så de bedre kan tildeles de enkelte projekter og opgaver, hvilket gør det lettere at undgå risikoen for overbelastning fra starten.\nRapportering i MS Project Standard 2016\nUdarbejdelse af meningsfulde rapporter er en af de vigtige opgaver inden for projektledelse for at dokumentere projekternes succes, men også deres fremskridt og om nødvendigt bruge dem som grundlag for fremtidige opgaver. Microsoft Project 2016 tilbyder forskellige tabeller, visninger og rapportskabeloner til dette formål, f.eks. for at kunne sammenligne typiske tidligere baseline-planværdier - for varighed, arbejde, start- og slutdatoer for omkostninger osv. - med aktuelle planværdier, så afvigelser kan identificeres med det samme.\nPå samme måde kan der oprettes grafiske rapporter om forskellige aspekter; disse giver også mulighed for at eksportere projektdata og gemme dem f.eks. i Excel eller MS Visio - også som et pivotdiagram - til viderebehandling.\nDynamiske rapporter har derimod den fordel, at de kan tilpasses direkte til ændringer i planlægningen. De kan også bruges i Office programmer som PowerPoint, Word eller Outlook.\nBurndown-rapporter er en vigtig del af agil projektstyring og er også tilgængelige i Project 2016 for at give sammenligninger mellem planlagt, resterende og afsluttet arbejde inden for et projekt.\nHardwarekrav til Microsoft Project 2016 Standard\nMicrosoft Project 2016 Standard er tilgængelig i både 32-bit og 64-bit versioner - der gælder derfor forskellige hukommelseskrav. Når det bruges sammen med Microsoft Project Server, gælder der også yderligere krav til operativsystemet. Project 2016 understøtter multi-touch-skærme fra Windows 8 og er også egnet til mobil brug på en iOS- eller Android-enhed.\nUnderstøttede styresystemer: Windows 7 eller højere\nUnderstøttede serveroperativsystemer: Windows 10 Server, Windows Server 2012 R2,\nHukommelse: 1,0 GB RAM (32-bit) eller 2,0 GB RAM (64-bit)\nPlads på harddisken: 3,0 GB\nOpløsning: 1.024 x 768 pixels\nKøb MS Project 2016 Standard som brugt software hos Wiresoft til en lav pris\nMS Project 2016 Standard Edition tilbydes i Wiresoft online shop som brugt software af en enkelt brugerlicens - til en pris, der er betydeligt billigere end ny - uden omdøbning betyder nogen begrænsninger i omfanget af funktioner, fordi softwaren ikke er udsat for slid og ælde.\nBetegnelsen af denne enkeltbrugerlicens til MS Project 2016 i Standard Edition som brugt software er sket ved at opdele en volumenlicens af dette program, der tidligere blev brugt i en virksomhed, og konvertere den til enkeltlicenser.Opdelingen af den underliggende volumenlicens har heller ingen negative konsekvenser for nogen begrænsninger, eller betyder en juridisk uautoriseret transaktion, fordi Microsoft Project 2016 Standard licensen, der tilbydes her af Wiresoft, samt alle andre licenser af Microsoft brugt software stammer fra virksomheder beliggende i EU, således at den gældende retspraksis i EU gælder, som klart fastslår, at handel med sådan brugt software udgør en lovlig transaktion. Dette blev også klart bekræftet af forskellige domstolsafgørelser, så enhver ansvarsrisiko for dig som køber er pålideligt udelukket, mens Wiresofts anvendte software også er revisionssikker på grund af den komplette dokumentation af køber eller sælger. Ud over den betydeligt reducerede pris har købsversionen den yderligere fordel, at den er ubegrænset anvendelig, da der ikke er yderligere abonnementsomkostninger.\nAf alle disse grunde er det altid en sikker aftale for vores kunder at købe software hos Wiresoft, og det giver kun fordele! Når du køber en licens til MS Project 2016 Standard, nyder du ikke kun godt af den fordelagtige pris, men også af den sikkerhed, som den øjeblikkelige download giver dig, herunder den gyldige volumenlicensnøgle til øjeblikkelig licensaktivering.\nKøbet af brugte softwarelicenser som MS Project 2016 eller anden software giver dig derfor mulighed for at bruge eksklusive og i den sædvanlige handel ikke tilgængelige, nyere såvel som ældre Microsoft programudgaver selv. Så du kan i Wiresoft software shop for brugt software også finde andre Microsoft-programmer, der er kompatible med MS Project 2016 Standard, såsom Windows 10 og Windows Server 2016. Hvis du har spørgsmål om MS Project 2016 Standard eller et andet Microsoft-program, der tilbydes, skal du bare bruge vores kompetente rådgivning på chatten, via e-mail eller telefon.\nKundeanmeldelser for "MICROSOFT PROJECT 2016 STANDARD"


Pernille Mathiesen - Wikipedia, den frie encyklopædi\nPernille Mathiesen (2018)\n5. oktober 1997 (23 år)\nHolstebro Cykle Club\n2014 Team Rytger\n2015–2017 BMS BIRN\nPernille Mathiesen (født 5. oktober 1997 i Holstebro) er en dansk professionel cykelrytter, der kører for Jumbo-Visma. Hun er tidligere U23-europamester i linjeløb og enkeltstart.\nSom 8-årig begyndte Pernille Mathiesen at cykle. Hendes far har tidligere kørt inden danske A-række. Fra hun var U11-rytter til U19-klassen kørte hun for Holstebro Cykle Club. Herefter skiftede hun i 2014 til Team Rytger, hvor hun var ét år. I tiden hos Rytger vandt hun sølv ved Junior-VM i enkeltstart. Derefter gik turen til BMS Birn, der senere blev til Team Virtu Cycling Women. Her vandt hun guld i enkeltstart og linjeløb for U23-kvinder ved EM i landevejscykling 2017 i Herning.\nFra 2018-sæsonen blev Mathiesen fuldtidsprofessionel i udlandet hos tyske Team Sunweb. Her vandt hun det første år bronze ved VM i holdtidskørsel. I 2019 vandt hun ved DM i landevejscykling sølvmedalje i både linjeløb og enkeltstart. Desuden blev det til en førsteplads ved enkeltstarten i Omloop van Borsele, samlet andenpladser ved Thüringen Ladies Tour og Omloop van de IJsseldelta, ligesom det blev til en tredjeplads ved etapeløbet Madrid Challenge by La Vuelta. I 2020-sæsonen kæmpede Pernille Mathiesen med et alt for stor vægttab, hvilket gav hende en svær sæson hos det tyske hold. På grund af coronaviruspandemien kørte hun ikke mange løb, og der hvor hun stillede til start, var resultaterne ikke som hun ønskede dem. Fra 2021 skrev Mathiesen en étårig kontrakt med det nystartede hollandske hold Team Jumbo-Visma. Første løb for det nye hold blev Omloop Het Nieuwsblad, hvor hun var blandt de sidste som kom i mål.\n5. plads: DM i linjeløb\n2. plads ved Junior-VM i enkeltstart\nDansk juniormester i enkeltstart\n4. plads ved junior-VM i enkeltstart\nVinder af 4. etape af Gracia Orlova\n4. plads ved DM i enkeltstart\n5. plads ved DM i linjeløb\nVinder af U-23 EM i linjeløb\nVinder af U-23 EM i enkeltstart\n2. plads ved DM i enkeltstart\n4. plads ved DM i linjeløb\n3. plads ved VM i holdtidskørsel\nVinder af enkeltstarten ved Omloop van Borsele\n2. plads ved DM i linjeløb\n2. plads i det samlede klassement\n2. plads ved Omloop van de IJsseldelta\n3. plads på 1. etape\n3. plads i det samlede klassement\nPernille Mathiesen er født og opvokset i Holstebro. Både hendes far, og storebrødrene Christian og Peter Mathiesen har kørt cykelløb på højt nationalt niveau. Hun har gået på Rydhave Slots Efterskole, og blev i 2017 student fra Holstebro Gymnasium. Hun er bosat i Risskov, og er kæreste med den tidligere cykelrytter Jesper Bundgaard Vinkel.\n^ a b Arndal, Peter (23. april 2017). "Cykelrytter Pernille Mathiesen har Girlpower". kvindesport.dk. Hentet 14. februar 2021.\n^ Plugge, Richard (19. oktober 2020). "Team Jumbo-Visma starts women's team in 2021" (engelsk). Team Jumbo-Visma. Hentet 19. oktober 2020.\n^ Cilleborg, Benjamin Blirup (14. februar 2021). "Mathiesen: OL er ikke førsteprioritet". Feltet.dk. Hentet 14. februar 2021.\n^ Pedersen, Andy Joachim (28. februar 2021). "Sæsondebutanten Mathiesen: Lidt af et chok for kroppen". Feltet.dk. Hentet 28. februar 2021.\nWikimedia Commons har flere filer relateret til Pernille Mathiesen\nPernille Mathiesens profil på Cykelsiderne\nPernille Mathiesens profil på Cycling Quotient (engelsk)\nPernille Mathiesens profil på ProCyclingStats (engelsk)\nPernille Mathiesen på Instagram\nHentet fra "https://da.wikipedia.org/w/index.php?title=Pernille_Mathiesen&oldid=10637412"


hovedpine - Hoved May\nHovedpine er et almindeligt symptom på en ikke-specifik karakter, der manifesterer sig i form af smertefulde fornemmelser af forskellig art i hovedets område, hvilket ofte giver det til nakken. Det er umuligt at ignorere en sådan patologisk proces, da det kan være et tegn på udviklingen af en livstruende svaghed. Det skal bemærkes, at denne tilstand kan fremkaldes ved enhver lidelse, hvis patogenese har en virkning på menneskets smertestillende receptorer. Den tilbagevendende og kortvarige forekomst af et sådant symptom er ikke altid en grund til at gå til en læge, mens hyppige hovedpine kræver øjeblikkelig medicinsk indblanding.\nFølgende hovedpine kan være årsager til hovedpine:\nhøjt blodtryk (observeret i ryggen af hovedet);\nudvikling af visse patologiske processer, der påvirker nerveenderne\nkronisk patologi af bihulerne - bihulebetændelse, bihulebetændelse.\nDerudover observeres ofte hovedpine under graviditet, hvilket skyldes ændringer i kroppens arbejde og en stigning i belastningen på nogle systemer.\nDet skal bemærkes, at dette ikke er alle de etiologiske faktorer, hvor der er cephalalgi. Under alle omstændigheder, hvis en person er bekymret for hyppige hovedpine, bør du konsultere en læge og ikke tage medicin alene. Det er sandsynligt, at dette symptom er et tegn på det kliniske billede af en bestemt sygdom. At ignorere denne faktor kan føre ikke kun til udviklingen af komplikationer, men også til døden.\nVi må ikke glemme, at hovedpine fra overbelastning, overarbejde eller manglende søvn er mulig. I dette tilfælde skal du blot ændre din tilstand og foretage de nødvendige justeringer. Ellers mulig udvikling af samtidige sygdomme.\nIfølge ICD-10 international klassifikation er hovedpinen afhængig af etiologien opdelt i to grupper:\nFølgende underarter hører til den primære gruppe:\nspændingshovedpine (occipital neuralgi, overstrømmede nakke muskler, psykosomatiske stoffer);\nforskellige typer af migræne (i dette tilfælde er kvalme forbundet)\nklyngehovedpine eller stråle.\nDe sekundære typer cephalgia kan tilskrives dem, der er resultatet af en bestemt patologisk proces eller mekanisk påvirkning (chok, traume). Generelt kan vi skelne mellem følgende faktorer:\npost-traumatisk cephalgia eller livmoderhalsskader;\nvaskulær patologi i hoved og nakke;\nlangvarig brug af visse lægemidler eller skarp afvisning af stoffer\ninfektiøse eller virale lidelser;\nsymptomatisk, som er forårsaget af luftvejssygdomme, mundhule (for eksempel alvorlig tandpine kan fremkalde hovedpine i templernes område og give øjnene og ørerne).\nI sådanne tilfælde bør behandlingen kun ordineres af lægen, idet der ikke kun tages hensyn til det samlede kliniske billede, men også patogenesen af den underliggende årsag.\nYderligere tegn på det kliniske billede afhænger af sygdommens ætiologi, der fremkaldte dette symptom. Men det skal siges, at hver type cephalgia har sine egne karakteristiske træk. Generelt kan følgende symptomer identificeres:\nDen mest almindelige spændingshovedpine, som har følgende egenskaber:\nbemærket i panden, occiput og tidsmæssige områder;\nden har en snigende karakter, der er en følelse af en bøjle, der overlader panden\nubehagelige fornemmelser er lange i tiden.\nUd over disse tegn kan spændingshovedpine have sådanne yderligere symptomer, der er forårsaget af den menneskelige tilstand:\nensidig smerte (hovedpine i panden eller templet, giver ofte halsen);\nsmertenes korte natur - ikke mere end 5 minutter;\nangriber 5-6 gange om dagen.\nDet skal bemærkes, at sådanne angreb kan være så stærke, at et smertefuldt chok kan udvikle sig. Sådanne hovedpine symptomer kræver øjeblikkelig lægehjælp.\nOfte er der opstød af migrænesmerter. I dette tilfælde observeres følgende kliniske billede:\nsmertevarighed op til 72 timer\nI nogle tilfælde kan hovedpine i ryggen af dit hoved skade. Det skal bemærkes, at klinikere har identificeret manifestationen af et sådant lokaliseringssted i hypertension.\nDet overordnede kliniske billede kan suppleres med specifikke tegn, alt efter hvad der netop forårsagede udviklingen af et sådant symptom.\nDiagnostiske foranstaltninger afhænger af patientens generelle tilstand og den estimerede etiologiske faktor. Først og fremmest foretages en detaljeret fysisk undersøgelse med en præcisering af den generelle historie. Generelt kan diagnosticeringsprogrammet omfatte følgende laboratorie- og instrumentelle undersøgelsesmetoder:\nYderligere diagnostiske metoder afhænger af lokalisering af GB, det overordnede kliniske billede og patienthistorikken.\nBehandling er kun ordineret af en læge efter nøjagtig diagnose og identifikation af etiologien af udviklingen af denne patologiske proces. Uautoriseret brug af narkotika i tilfælde af, at hver dag har hovedpine, er ikke strengt anbefalet. Dette kan ikke alene føre til udvikling af alvorlige komplikationer, men også til et sløret klinisk billede, som komplicerer yderligere diagnose og kan føre til ineffektiv behandling.\nBehandling af hovedpine afhænger ikke kun af den underliggende årsag til sygdommen, men også på lokaliseringen. Så en hovedpine under graviditeten antyder et minimum af stoffer, da dette kan skade barnets helbred.\nTraditionelle smertestillende midler kan kun bruges til lejlighedsvis hovedpine fra spændinger, træthed og lignende faktorer. I alle andre tilfælde er det nødvendigt at fjerne den underliggende årsag, og ikke selve symptomet.\nHovedpine i nakken kan indikere højt blodtryk. I dette tilfælde kan lægen ordinere lægemidler til at stabilisere trykindikatorerne.\nGenerelt er behandlingsprogrammet baseret på følgende aspekter:\nhvis ryggen i hovedet gør ondt, brug antihypertensive stoffer og forberedelser til normalisering af arterienes arter. Lægen kan også ordinere en fysioterapeutisk procedure;\nmedicin til migræne hovedpine er ordineret strengt individuelt, såvel som for spænding hovedpine;\nmed hovedpine, som er forårsaget af neuralgi, er carbamazepin og dets analoger ordineret.\nListen over piller for hovedpine, dosering, tilstand og varighed af deres modtagelse kan kun ordineres af den behandlende læge. Uautoriseret brug af stoffer er i dette tilfælde uacceptabel, da dette kan føre til alvorlige konsekvenser.\nTil kortvarig eliminering af hovedpine anvendes paracetamol. For mere intens hovedpine kan No-shpa anvendes.\nHvordan man kan slippe af med hovedpine kan kun fortælle lægen efter undersøgelsen og den korrekte diagnose. Hvad angår ikke-traditionelle behandlingsmetoder, kan folkemekanismer til hovedpine anvendes, men kun som et supplement til hovedforløbet eller som en forebyggende foranstaltning.\nDa stærk cephalgia ikke er en uafhængig sygdom, men et ikke-specifikt symptom, er der ingen specifikke forebyggelsesmetoder. For at forebygge lidelser, men i det kliniske billede af hvilket der er dette symptom, bør følgende anvendes i praksis:\nfuld og rettidig mad;\nfjernelse af dårlige vaner, herunder misbrug af alkohol og tobak\nsystematisk gennemgang af rutinemæssig inspektion hos specialiserede medicinske specialister\nundgåelse af stress, nerver og lignende psykiske lidelser.\nDerudover bør man ikke starte selvmedicinering, da det er fyldt med alvorlige konsekvenser, og døden er ikke en undtagelse.\nHvis der er symptomer på de ovennævnte sygdomme og konstant hovedpine, skal du straks søge lægehjælp.\nSmerter i hovedet kan forekomme i forskellige tilstander af kroppen. Så er en kvinde ofte forstyrret af sådanne manifestationer under menstruation under amning. Ud over hovedpine under amning, er der nogle gange feber, der angiver inflammatoriske processer. De nøjagtige årsager til dette fænomen skal bestemmes af lægen, samt hvordan man fjerner disse ubehagelige symptomer. Men selv med periodiske hovedpineangreb skal en specialist foreslå, hvordan man behandler dette fænomen. I nogle tilfælde er medicinsk behandling nødvendig, i andre praktiseres folkemedicin, massage eller andre ikke-traditionelle behandlingsmetoder.\nHvis en person har hovedpine ofte gentaget i lang tid, er det vigtigt at besøge en læge og gennemgå en grundig undersøgelse. Hidtil er computer- og magnetisk resonansbilleddannelse af hjernen, såvel som magnetisk resonansangiografi, brugt til at bestemme arten af hovedpine. Blodtryk overvågning bruges til at bestemme om der er en skjult arteriel hypertension. Ud over sådanne undersøgelser er det nogle gange tilrådeligt for en patient at gennemføre laboratorieprøver for at afgøre om der er tegn på infektion eller inflammatoriske processer i kroppen. Næsten altid, når en patient har hovedpine anbefales rådgivning med en økolog, da specielt udstyr gør det muligt at opdage ændringer i fundus. Dette kan hjælpe med at bestemme årsagen til smerten. Høring og andre specialister er nogle gange påkrævet.\nMed en alvorlig hovedpine kan en gravid kvinde forsøge at falde i søvn, massere hendes hoved, læg et isække på bagsiden af hendes hoved eller lægge et varmt tørklæde på hendes hoved. Vil hjælpe og te fra rosehip, citronmelisse eller mynte. Hvis det er nødvendigt, brug af aromaterapi, akupunktur, homøopatiske midler, som udpeger en specialist.\nI tilfælde af smerte som følge af stress eller alvorlige følelsesmæssige chok, kan du tage et smertestillende lægemiddel, samt en sovende pille og beroligende.\nHvordan man behandler hovedpine\n1. De mest almindelige årsager til hovedpine er vaskulære lidelser - en forøgelse eller nedsættelse af blodtrykket, aterosklerose i hjerneskibene.\nHvis årsagen er pres, er smerten ofte ledsaget af kvalme, synshandicap og undertiden tinnitus. Med øget tryk er der knust smerter i hovedet. Men vi skal huske, at kun i 30% af tilfældene er øget pres ledsaget af hovedpine. Hvis der er opstået en hovedpine med en pludselig ændring i trykket, og efter at trykket er normaliseret, er det gået, så årsagen er pres, ellers se efter andre årsager til hovedpine.\n2. Øget intrakranielt tryk. Af denne årsag gør hovedpine oftere om natten eller tidligt om morgenen.\n3. Den næste mest almindelige årsag til, at hovedpine er en migræne.\n4. Hovedpine kan være et af symptomerne på en fælles sygdom, mange sygdomme ledsager konstant smerte i hovedet.\n5. Ofte i infektionssygdomme (influenza, ondt i halsen, akutte åndedrætsinfektioner) forårsager forgiftning af kroppen hovedpine.\n6. Smerte kan være refleks - i tilfælde af sygdomme i indre organer (gastritis, colitis) spredes smerten til hovedet.\n7. Osteochondrose af den cervicale rygsøjlen forårsager konstant hovedpine, fordi hjernen mister ilt\n8. Flere sjældne årsager til hvorfor hovedpine - inflammatoriske processer i hjernen og dens membraner (meningitis) samt hjernesygdomme selv (tumorer, abscesser, granulomer - hovedpine oftere om morgenen).\n9. Sygdomme i nerverne i hovedet og ansigtet (for eksempel neuritis i trigeminusnerven) forårsager neuralgisk hovedpine.\nEn almindelig årsag til, at hovedpine er overarbejde, stress, mangel på ilt, uregelmæssig ernæring, muskelspænding (hvis du bruger meget tid i samme stilling), langvarig forstoppelse. Smerter kan begynde efter forgiftning ved kemikalier: maling dampe, alkohol, kulilte, stoffer (som en bivirkning ved at tage dem) osv.\nOg nogle gange kan årsagerne være meget usædvanlige og sjældne: forkert valgte briller, flade fødder.\nHovedpine behandling afhænger af årsagerne til det.\nHvis årsagen er højt blodtryk:\nDet er nødvendigt at normalisere trykket, tone i arterierne. For hurtigt at slippe af med hovedpine med øget tryk, skal du sænke dine arme eller ben i varmt vand. Tag tinktur af pæon, valerian, motherwort. Normaliser tonen i blodkar, trykket vil hjælpe løgjuice blandet med honning 1: 2, hvidløgstinktur, hagtorntinktur, rosehip-te\nHvis årsagen er lavt blodtryk:\nDu kan drikke stærk te, kaffe, stramt hovedet med et lommetørklæde i 20-30 minutter, læg dig ned med hævede ben, du kan tage infusion af citrongræs, ginseng\nDet er nødvendigt at opnå udvidelse og rensning af arterierne.\nHvis årsagen er overarbejde:\nTag et varmt bad eller sænk dine ankel fødder i varmt vand i 10 minutter. Nogen tværtimod hurtigt slippe af med hovedpine vil hjælpe et koldt brusebad på hans fødder - du skal tage det i 1 minut. Nogle gange hjælper douche. Det er nyttigt at sidde stille i et mørkt rum, ikke med fjernsynet og computeren\nDrik et glas varm pebermynte eller citronmelisse. Nogle gange kan kamille te hjælpe.\nHvis smerten er opstået på grund af smitsomme sygdomme, så kan den fjernes ved at pande panden og templerne med mentololie, "Asterisk" balsam. Da denne type smerte skyldes forgiftning af kroppen, anbefales det at drikke rigeligt med vand. Meget hjælpsomme te med citron, hindbær, honning. Kanel te hjælper (1 g pr. Kop kogende vand).\nHvis årsagen er overspænding, vil en massage i nakke, skuldre og hoved hjælpe med at slippe af med smerten. Beroligende præparater (tinktur af valerian, pebermynte, morwort) kan hjælpe med at lindre vasospasme, varm vandflaske på skuldre og nakke i 20 minutter - dette vil hjælpe med at lindre muskelspændingen. Balsam "Golden Star" kan også hjælpe.\nFølgende folkemekanismer hjælper med at slippe af med en hovedpine af enhver art\n1. Komprimering af kål blade - læg på hovedet 2-3 kål blade og binde med et tørklæde. Pre-beat bladene, for at lave en saft. Den samme saft smøres håndledene og grober bag ørerne. Det hjælper også skiverne af kartofler.\n2. Aromaterapi - at lugte oregano blade, mynte, citron eller passende aromatiske olier. Aromatiske olier har en gavnlig effekt på nervesystemet og immunsystemet, normaliserer blodcirkulationen og fordøjelsessystemet, genopretter hormonbalancen. Hvis du har hovedpine, kan du også bruge olier af geranium, fed, rosmarin, gran, basilikum, røgelse. Ved behandling med duftstoffer er det nødvendigt at tage højde for, at kun en behagelig lugt for patienten vil give et positivt resultat.\n3. Tidligere blev en sådan folkemekanisme til behandling af hovedpine ofte brugt: Afskær den øvre cirkel fra citronen uden det saftige kød, fastgør det til templerne. Snart, under cirklerne, vises røde pletter, der begynder at kløe og klø, men hovedpine passerer.\n4. Infusioner af urter. Infusionerne af de følgende urter hjælper med at slippe af med hovedpine: St. Johns urte, mynte, coltsfoot, oregano, malurt, kløverblomster, rødder af elecampane. Infusioner gør med en hastighed på 1 spsk. l. 1 kop kogende vand, drik 1 / 3-1 / 2 kopp 3 gange om dagen.\n5. Hvis der opstår smerter ganske ofte, så prøv at tage hver morgen på en tom mave 1 kop vand med 1 tsk opløst i den. honning og 1 spsk. l. æblecider eddike. Dette værktøj helbreder kroppen, renser det af toksiner, sætter indre organer i orden.\nDet anbefales ofte at tage om morgenen på tom mave 1 kop valle, kærnemælk eller kefir.\n6. Hvis du ofte har hovedpine, så prøv at hele tiden bære en række naturlige gule perler rundt om halsen. Det menes at han kan slippe af med migræne.\n7. slippe af med hovedpine kan hjælpe: jordbær, banan, kartoffel juice og sorte citrus juice. Tag disse produkter igennem hele dagen, og du vil finde det rigtige produkt til dig.\nSpænding hovedpine - symptomer - behandling med folkemusik retsmidler\nDenne form for hovedpine tegner sig for 60% af alle hovedpine, mens som migræne er 30%\nForskellen i spændingshovedpine fra migræne kan genkendes af symptomer.\nMigræne symptomer. Smerten er bankende og spredes ofte til den ene side af hovedet. Angreb varer fra flere timer til flere dage, ledsaget af kvalme og selv opkastning. Smerten er meget stærk, en mand under angrebet kan næsten ikke gøre noget\nSpændingshovedpine - symptomer. Smerten er altid bilateral, der ofte dækker både templer og pande, som enten spredes med en bøjle eller en hue. Det er enten at klemme på ydersiden eller briste indvendigt. Intensiteten af smerte tolereret: mild eller moderat. Hvis et migræneanfald passerer maksimalt tre dage, kan spændingshovedpinen vare i uger eller endda år.\nI modsætning til migræne, et angreb, som kun kan forebygges eller lindres, kan spændingshovedpine elimineres for evigt, da tilstanden er erhvervet.\nI 99% af tilfældene ledsages spændingshovedpine af muskelspænding. Hos patienter med anstrengte muskler i nakke og hoved: tygge, frontal, tidsmæssig. Når disse muskler er stressede, virker ikke karrene og nerverne i deres tykkelse. Blodinstrømningen til hovedet falder, dets udstrømning forstyrres. Fra denne hovedpine.\nSpænding hovedpine - årsager\nHovedpine spænding kan forårsage:\n1. Kold (både sænket omgivelsestemperatur og meget kold mad)\n2 ubekvemet hovedbeklædning\n3. Spicy fødevarer\n4. Forkerte point\n6. Kronisk angst\n7. osteochondrose af den cervicale rygsøjle\nHovedpine af spænding ledsages ofte af angst og depression, hjertebanken, søvnløshed, alle disse forhold øger smerte, en ond cirkel dannes.\nSpændingshovedpine - Pillbehandling\nDer er mange hovedpine retsmidler, der hjælper med at slippe af med smerter om et par minutter. Men der er en flip side til mønten. Tidligere brugt analgin - er en monodrug med en aktiv ingrediens, hvilket betyder en bivirkning. Med store doser analgin er farlig for maven. Men med lejlighedsvis optagelse på fuld mave er analginum ikke farligt. Desuden er analginum ikke vanedannende.\nCitramon består allerede af tre komponenter: acetylsalicylsyre, koffein og paracetamol. Så bivirkninger ved at tage tsitramon tredoblet. Paracetamol er særlig farligt - det er meget skadeligt for leveren. Meget farlig behandling med lægemidler indeholdende paracetamol, tømmermænd hovedpine for mennesker med leversygdom og alkoholmisbrug.\nKomplekse stoffer (Pentalgin, sedalgin, etc.) er farlige, fordi de hurtigt bliver vanedannende. Virkningen af stoffet på kroppen over tid bliver svagere, intervaller uden hovedpine er kortere, patienten falder ind i en fælde af afhængighed er beslægtet med narkotisk. Der er patienter, der tager 30 smertestillende piller om dagen. Afhængighed kan forekomme, hvis du tager 1 tablet hver anden dag i en måned. Derfor, hvis du ikke kan undvære piller, så tag stoffer af forskellige klasser, skifte dem.\nIkke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (ibuprofen, voltaren) udvikler ikke så meget vanedannende. Men de ødelægger mave-tarmkanalen.\nDerudover fører regelmæssig brug af smertestillende midler til en stigning i blodtrykket.\nSpændingshovedpine med osteochondrose\nHvis hovedpinen er forårsaget af spinalpatologi, så bliver personen ofte vågner om morgenen. For at kurere sådan smerte, skal du først helbrede rygsøjlen. Det er nødvendigt at bruge mindst tre måneder til genoprettelsen af muskel og vaskulær tone. Dette vil kun hjælpe fysisk aktivitet: gå 1,5-2 timer om dagen, svømning (helst på bagsiden), motion.\nHipplicator Kuznetsova hjælper meget i behandlingen. Det fungerer i henhold til en simpel ordning - hvis det er behageligt, behageligt, så spænder musklerne, blodstrømmen forbedres, trykket vender tilbage til det normale. Hvis proceduren går igennem styrke, vokser muskelspasmer. Det er nødvendigt at udføre mindst et to ugers behandlingsforløb, der dagligt pålægger ipplicator på kraveområdet og hovedbunden. Patienten bestemmer behandlingstiden selv efter sine egne følelser, en person er komfortabel med at gøre proceduren i 2-3 minutter, og man kan sove på hipplectatoren hele natten.\nMed spændingshovedpine er der mange folkemæssige retsmidler til behandling - fra et uldhovedbånd til at lytte til bellring.\nNybrygget, varm søde te (grøn eller sort) med citron hjælper næsten alle. Mint te hjælper endnu bedre.\nI folkemusik behandles ofte balsam "asterisk". Det gnides ind i templerne, panden, halsen, indånder dampen. Det hjælper med at slappe af muskler og normalisere blodgennemstrømningen. Ud over "Asterisks" anvendes der til behandling med aromatiske olier af malurt, pebermynte, lavendel - 6 dråber af olien eller blandingen til 50 g vand, blandes, fugtes med en vatpind og tørrer templerne, halsen, panden.\nDen tyndt skiverne citronskræl virker også, den er fastgjort på templerne med en gips.\nEn meget gammel og effektiv folkemedicin til behandling af spændingshovedpine er en komprimering af mashedkål blade eller rå revet kartofler. Effektiviteten af denne populære metode forklares ved, at der i kartoffelsaft og kål er en masse kaliumioner, som normaliserer vaskulær og muskelton, som hjælper med at lindre hovedpine. Disse saft er også hjælpsomme ved at drikke for spændingshovedpine.\nBath. For at lindre spændinger og slappe af kan du tage et barrbalsaltbad: 100 g havsalt + 2 el. l. nåle ekstrakt. Behandlingsforløbet er 10 dage. Det er nok for nogle patienter at vaske deres hoveder med varmt vand for at lindre smerten ved spændinger.\nNår vedvarende hovedpine hjælper våde sokker: Før du går i seng, sug dem i koldt vand, klem dem, læg dem på og sæt et par tørre sokker på toppen. Behandlingsforløbet er 7 dage i træk.\n(HLS 2007, nr. 10, s. 12-13. M. Napriyenko - ledende specialist i hovedpine klinikken, kandidat i medicinsk videnskab)\nBehandling af hovedpine hos voksne og børn folkemægler\nFolkemidler til hovedpine har eksisteret i lang tid. I øjeblikket har de ikke mistet deres relevans og er populære blandt forskellige segmenter af befolkningen. Metoderne til traditionel medicin kan eliminere de ubehagelige symptomer i hovedet ikke værre end stoffer.\nDe mest almindelige typer af smerter i hovedet er migræne og spændingshovedpine, som er præget af lokalisering i templer og nakke. Hvordan man fjerner den tidsmæssige og occipitale smerte uden at ty til medicin?\nPulserende fornemmelser i templerne\nTemporal lokalisering er karakteristisk for migræne- og hovedsygdomme af vaskulær art. For at lindre smerter i hovedet, brug følgende metoder:\nFor at sikre bedre blodcirkulation gennem skibene, skal du straks fjerne hovedbeklædningen.\nDrik rigeligt med vand. Vand har en blodfortyndende effekt og kan lindre svære spasmer.\nTag en liggende stilling, pakk dit hoved med et varmt tørklæde eller håndklæde, dækker dine øjne. Dette vil bidrage til at forbedre blodgennemstrømningen i karrene.\nMassering af fingrene vil lindre generel muskelspænding, berolige og have en afslappende effekt. På grund af placeringen af akupunkturpunkterne på hænderne stimulerer gnidning og ælning hjernen og derved dræber følelsen af pulsering i templerne.\nAkupressur i templets, næsens og yderste hjørnes hjørner forbedrer blodgennemstrømningen, giver hovedbunden og håret ilt, har en afslappende virkning og giver lindring fra en stærk migræne.\nTil templerne kan du vedhæfte pulpen af citron, kålblade eller lave komprimering af sukkerroer.\nSmerter i ryggen af hovedet forekommer med cervikal osteochondrose, muskelstamme, arteriel hypertension. For at lindre smerte anbefales følgende metoder:\nDu skal tage en behagelig kropsholdning, ligge ned, slappe af alle dine muskler.\nVentil rummet, og sørg for tilstrækkelig luftstrøm ind i rummet.\nFor en bedre blodgennemstrømning til ekstremiteterne gælder fodbad. Fødder placeres i moderat varmt vand i nogle få minutter.\nSennep fjerner tunghed i ryggen af hovedet. For at gøre dette skal du bruge almindelige sennepplaster, som påføres på bagsiden af hovedet, på hæle og på templerne.\nLav en massage på hoved, nakke og nakke.\nStretch earlobes. På ørerne er et stort antal biologisk aktive celler, der er forbundet med alle organer og celler i kroppen. At gnide ørerne vil hjælpe med at bringe kroppen til en tone og komme til liv.\nHvis du bliver overrasket af svimmelhed, skal du sidde, læne sig eller ligge ned. På denne måde beskytter du dig mod et eventuelt fald.\nMassage dit hoved, lidt bøje det fremad. Det er nødvendigt at ælte med bløde, glatte bevægelser, der starter fra nakken og gradvist bevæger sig mod ørerne.\nMed regelmæssige udfald af svimmelhed, undgå aktiv sport, tung belastning. Du bør straks kontakte en læge.\nVed behandling af svimmelhed ved hjælp af urteinfusioner.\nEn afkok af mynte og citronmelisse blandet med valerianrot. Infusion anbefales at drikke til kvinder i løbet af menstruationspine og overgangsalderen. Kødet koges over høj varme i 15 minutter, tag 1 spiseske tre gange om dagen.\nPureed ingefær rod tilsættes til citron balsam, insistere 20 minutter og forbruges 2 gange om dagen i en spiseskefuld.\nOregano har fungeret godt, når man lindrer symptomerne på svimmelhed. Tage infusion af denne urt skal være et kursus på to uger.\nKamille, citronmelisse, valerian opløsning blandes med æblecidereddike og honning. Denne blanding er infunderet i flere timer og forbruges på tom mave.\nDer er andre måder at behandle hovedpine med folkemyndigheder.\nÆteriske olier har længe været brugt til behandling af patologiske symptomer i hovedet. Ud over sine behagelige aromaer har aromaterapi en helbredende virkning: det eliminerer succesfuldt migræne, overbelastninger og andre former for smertesyndrom. Æteriske olier har evnen til at forbedre cerebral kredsløb, dilate blodkar, reducere spasmer uden nogen bivirkninger.\nFor enhver smertefuld fornemmelse gælder basilikum, lavendel, eukalyptus, citron, mynte, rose, rosmarin.\nLavendel, lyserød, rosmarin, timian, mandarin, citronmelisseolier samt ylang-ylang, kamille og neroli hjælper med at reducere pulsationen.\nNår migræne bruges eucalyptus, lavendel, marjoram, citronmelisse, citron, mynte.\nAterosklerose - hvidløg, ingefær, citron, rosmarin og sort peber og enebær olie.\nFor at lindre kvalme, brug ingefær, pebermynte.\nMod synkope - te træ, mynte, rosmarin, muskatnød, ylang-ylang, lavendel, geranium, fyr, citron.\nOfte nok 6-8 dråber af hver olie. Det er muligt at anvende begge separate olieholdige væsker og at lave præparater. Der er mange måder at bruge dem på:\nindånding af aromaer gennem en inhalator ved brug af en aroma lampe eller stearinlys;\nhovedbundsmassage med aromaolier;\ngnidning af templer, frontdel, næsebro;\npåføring af kompresser fra olieholdige væsker til smertefulde steder\nbad med aroma olier.\nAromaterapeuter rådes til at bruge beroligende olier i hovedet, når de har en ubehagelig fornemmelse: mynte, appelsin, ylang-ylang, lavendel. Til dette bruger de aroma lamper og aroma brændere. Enheder er en beholder med vand, hvor der tilsættes et par dråber æteriske væsker. Når de fordamper, fylder de rummet med en duft, der har en helbredende effekt. Før brug anbefales det at lukke alle vinduer tæt for at forhindre udkast. Terapi udføres ikke mere end to timer.\nEn kendt fremgangsmåde til behandling af patologiske syndromer er kobber. Metal trækker betændelse, normaliserer blodtrykket og påvirker positivt væggene i blodkar og kapillærer i hjernen. Ved behandling af spasmer i hovedet bliver kobbermønter påført på de berørte områder: i panden, templerne eller bagsiden af hovedet og holdt i 15 minutter.\nKobbervand. Mønter hæld 1,5 liter vand og kog, indtil halvdelen af væsken fordamper. Resterne af vand bruges som lotioner og komprimerer på smertefulde steder.\nUrte medicin er et meget populært middel til at lindre ubehagelige symptomer i hovedet af forskellige oprindelser. Urteinfusioner kan kun hjælpe med regelmæssig brug.\nTil stress og smerte relateret til stress, brug mint, linden, rosmarin, citronmelisse, viburnum, timian, jomfruhurt eller en kombination af begge.\nOregano, mynte og St. John's wort i samme proportioner hældes med kogende vand og infunderes i et vandbad i 15 minutter.\nSamling nælde, linden, oregano er i stand til at berolige nervesystemet og slappe af muskelspændinger. Tag ¼ kop 3 gange om dagen i to uger.\nTil patologiske fornemmelser forårsaget af forkølelse er de anvendte urter elderbær, pil, kamille, linden, citron, kanel, rosehip.\nNår migræne anvendes på templerne, er de varme kompresser af afkog af plantain, oregano, mynte, citronmelisse, kløver, vinranker, rosenkage, komprimeret.\nUrter er lavet af bouillon, som indtages ½ spiseskefuld før måltider, og fodbad bruges også. For at forberede infusionen 2-3 spiseskefulde hæld 300 ml kogende vand, inkuberet i flere minutter.\nPå det pulserende område pålægge friske kålblader og blade.\nVed opkastning og kvalme forstyrres vand-saltbalancen i kroppen. For at genoprette det skal du bruge tørret frugt te - svesker, tørrede abrikoser, rosiner eller afkog af kartofler og gulerødder. Pebermynte, dillfrø, citronmelisse samt samling af valerian, kamille, pebermynte, tørrede urter fra urterne stimulerer mavemusklerne i maven og lindre kvalme symptomer.\nMed tømmermænd hjælper ingefærrot, te fra malurt, kamille og oregano.\nMed tyngde i hovedet forårsaget af menstruation eller overgangsalderen samt hormonforstyrrelser anvendes humle og salvie.\nLer er et gammelt folkemiddel til behandling af smerter i hovedet. På grund af de mikroelementer, der er indeholdt i dens sammensætning, har leret en terapeutisk virkning på kroppen. Den kan bruges både i ren form og blandet med planteekstrakter - menthol, mynte eller melissa.\nClay anvendes som en applikation på et ømt punkt eller indpakning. For at gøre dette er det omdannet til en tyk opslæmning, der anvendes på gasbind og påført området for klemning eller pulsering.\nVeletablerede folkelige opskrifter til hovedpine med brug af snavs, sand og sten. Mudterapi svarer til metoden til lerbehandling, og er en lokal indpakning. Ved behandling af smerte symptomer på hovedet ved hjælp af lokale applikationer eller masker eller wraps hele overfladen af hovedet.\nDen kemiske sammensætning af mudderet, der består af et stort antal biologisk aktive stoffer og sporstoffer, påvirker væv indefra, har en antiinflammatorisk virkning på symptomerne på migræne og i cervikal osteochondrose. Snavs kan blandes med mentol olie, mynte, hvidløg juice og citron.\nSaltforbindelser bruges til at eliminere de første manifestationer af en forkølelse, influenza og en løbende næse samt de ledsagende smertefulde syndrom i hovedet. Normalt bordsalt opløses i vand. Uld er fugtet i opløsningen og viklet rundt om hovedet til natten. Nogle traditionelle healere råder dig til at sætte dine fødder i et saltbad.\nTil migræne sættes salt i en lærredpose, frosne i en fryser og påføres smertefulde områder af hovedet. Havsalt anvendes til indånding, badning. Salttørring og massage med saltvandsløsning af panden og den tidlige region bruges til at reducere influenzatemperaturen.\nTe til hovedpine, især sød og stærk, kan hjælpe i vanskelige tider, især når der ikke er noget andet til rådighed. Te indeholder stoffer, der stimulerer nervesystemet. Sterk te vil sikre strømmen af ilt til hjernen, reducere spasmer af migræne og udvide blodkar for vaskulær smerte i hovedet. Ved nervøs udmattelse og overspænding vil grøn te få en afslappende og beroligende effekt.\nHonning, citron, mynte, kamille, ingefær, citronmelisse og andre urter tilsættes til sort te. Sød te vil øge din ånd og give styrke.\nDen unikke naturlige lægemiddelmumie har en vasodilator og antispasmodisk virkning på kroppen, reducerer vaskulær hypertoni og har også en tonisk effekt på hele menneskets tilstand. Med regelmæssig brug normaliserer blodcirkulationen i hjernen, og hormonets funktion forbedres. Mumie forbruge inde i en tom mave og fortynde den med juice i 10 dage om natten. I tilfælde af luftvejssygdomme indlægges en 3% opløsning af mumie i næsen.\nStoffet er tilgængeligt i form af tabletter, salver, applikationer, opløsninger. Mumiyo har kontraindikationer, så du bør læse instruktionerne til brug.\nHvilke folkemidler til hovedpine kan bruges til gravide? Som du ved, forekommer hormonelle forandringer i kroppen under graviditeten. Træthed, toksæmi og smerter i hovedet er ikke så sjælden forekomst. For at afhjælpe en kvindes tilstand, uden at ty til narkotika, vil det hjælpe følgende måder:\nAkupressur af nakke og hoved;\naromaterapi, gnidningsolier i whisky.\nIkke alle æteriske olier bruges til at bære et barn. Det er forbudt at anvende basilikum, enebær, oregano, mynte, rosmarin, jasminolie og andre;\næteriske olier tilsættes, mens du tager et bad. Med træthed og muskelbelastning vil et bad af havsalt med tilsætning af nåle returnere energi og energi;\nurtemedicin med urtete. Kamille, mynte og vilde ros kan bruges under graviditet;\nurte infusioner. Samlingen af blade af lingonberry, coltsfoot, linden og rosehips brygget med kogende vand. Acceptet for smertefulde symptomer forårsaget af forkølelse;\nnår smertefulde manifestationer fremkaldt af depression og angst, brug en beroligende samling af moderkorn, hagtorn, anis og brænde;\nBurdock eller kål blade anvendes på smertefulde steder;\nNogle urter er strengt forbudt under graviditeten. Disse omfatter: oregano, calendula, nælde, buckthorn, tansy, malurt, salvie og andre;\nakupunktur. Akupunktur udføres af en specialist og er et effektivt middel til at behandle smertsyndrom i hovedet;\ndouches. Vekslen af varmt og koldt vand vil vende tilbage til kroppens tone;\nkold komprimering fra vand eller urteafkogning til smertefulde områder.\nForebyggelse af smerte vil være en sund livsstil, god ernæring og daglig ventilation af rummet. Det er nødvendigt at undgå stressede situationer, sove mindst 8 timer og lave daglige vandreture i frisk luft.\nBørn har hovedpine, bliver sløv og tårefulde. Smertefornemmelser påvirker deres humør, ydeevne. Hvordan hjælper barnet, hvis han klager over smerte i hovedet? Vi giver et par anbefalinger:\nDet er nødvendigt at lægge barnet i seng. Hvis du føler pulsering på ét sted, kan du antage symptomerne på migræne. Det er nødvendigt at fjerne alle irriterende faktorer - hårde lyde, stærkt lys.\nLav en lys massage på hoved, nakke, nakkeområde og gnide hænder og fingre. Kram dit barns hår: dette vil forbedre hjernecirkulationen, og barnet vil hurtigt roe ned.\nVentilér rummet. Manglen på ilt i et tyndt rum kan forværre angrebet.\nVedhæft en kold vandkompressor eller lotion lavet af ler på bagsiden af hovedet og panden.\nHvis barnet er ømt, forårsager opkastning. Nogle gange tømmer maven, bliver det lettere. For at gøre dette skal du give barnet en sød te eller bruge "to fingre i munden" -metoden eller tryk på rodens rod.\nNår symptomer på en virusinfektion hos barnet ofte skal drikke urtete, frugtdrik, frugtsaft.\nDe sikreste urter til børn er linden, kamille og vild rose.\nNogle urter anses for farlige: nælde og humle kan forårsage hormonelle ubalancer i kroppen. Børn, der er tilbøjelige til allergiske reaktioner, må ikke gives mynte, hindbær, oregano. Barberier og celandine bruges med omhu.\nEn sennepspuds af revet peberrod eller radise skal placeres mellem skulderbladene og på bagsiden af hovedet.\nFor at gøre dit barn mindre tilbøjelige til at have hovedpine, skal du kun føje sunde fødevarer til kosten. Konserveringsmidler og kunstige kosttilskud, der findes i nogle børns behandler, kan forværre det overordnede helbred og påvirke visse organers ydeevne. Derudover er det ikke meget værd at overbelaste barnet med øvelser. Hærdningsprocedurer skal udføres og oftere i det fri. Hvis et barn regelmæssigt klager over smerte i hovedet, er det værd at vise det til en specialist.\nDer er forskellige årsager til smerte i hovedet og mange måder at fjerne dem. Før man påbegynder terapi, er det nødvendigt at finde ud af, hvad der forårsager dem, samt at bestemme typen af smerte. Hele resultatet af behandlingen vil afhænge af det. Hvis du kan undvære stoffer, bør du prøve at gøre det. Folkemidler til hovedpine er tilgængelige for alle og er et alternativ til medicin.\nEn af de faktorer, der afgør livskvaliteten, betragtes som et godt syn. Den mest almindelige årsag til bivirkninger på hans tilstand er øget øjentryk. Denne sygdom er karakteriseret ved en stigning i intraokulær væske i øjekammeret.\nFolkemedicin til behandling af tumorer


Filmen Undtagelsen beskriver mobning på en lille arbejdsplads. Kender du signalerne og konsekvenserne af mobning? Og ved du, hvordan kan mobning på jobbet undgås? Læs mere\nOgså chefoptikerne ansat hos Profil Optik Butikker A/S og F.A. Thiele A/S sagde ja til de ny 3 årig overenskomst, som Serviceforbundet og Urmagerne og Optikerne har forhandlet med de to virksomheder. Læs mere\nSommerferien står for døren, og alle skal have ferie. Det skal vi også i Serviceforbundet - Urmagerne og Optikerne, men derfor kan du fortsat få fat i os. Læs mere\nEr du nybagt forælder, og påbegynder du forældreorlov efter 1. juli 2020, skal du være opmærksom på, at der i de nye overenskomster er aftalt mere løn til fædre/den anden forælder. Du har også fået ret til frihed, hvis dit barn skal til læge, ligesom forældre har ret til en ekstra dags frihed i forbindelse med barns sygdom. Læs mere\nResultatet er sendt til urafstemning blandt de medlemmer, vi har registreret på området. Har du fejlagtig ikke modtaget en stemmeseddel, så kontakt os. Læs mere\nOverenskomstforhandlingerne for chefoptikere ansat i F.A. Thiele A/S og Profil Optik Butikker A/S genoptages 8 juni. Læs mere\nArbejder du under urmageroverenskomsten, skulle du gerne nu kunne se på din lønseddel, at der er kommet forbedringer i overenskomsterne. Læs mere\nArbejder du under optikeroverenskomsten, skulle du gerne nu kunne se på din lønseddel, at der er kommet forbedringer i overenskomsterne. Læs mere\nNår du ikke at holde dine 5 feriefridage inden 1. maj, er det nu, du skal anmode din arbejdsgiver om at få feriefridagene udbetalt i stedet Læs mere


Afslørende debat om kommunisme | KPnet\nAfslørende debat om kommunisme\nDer findes 4 erklærede kommunistiske partier i Danmark – tre for mange. En paneldebat i Randers forsøgte at finde de principielle forskelle og mulige samarbejdspunkter\nPanelet fra venstre: Henning Paaske Jensen (APK), Esben Hansen (KP), B.C. Andersen (dirigent, APK), Peter Larsen (KPiD) og Henrik Stamer Hedin (DKP)\nDen 12. maj havde APK-Østjylland i samarbejde med den nystiftede DKP-afdeling i Randers arrangeret en paneldebat mellem de fire erklærede kommunistiske partier i Danmark.\nI panelet deltog det ledende medlem af APK Henning Paaske Jensen, Odense. Fra DKP kom formand Henrik Stamer Hedin, Ry. Fra KPiD kom Peter Larsen, Sønderborg. Det nye parti KP, som blev stiftet sidste efterår på basis af DKP/ML og udbrydere fra KPiD, stillede med Esben Hansen, Århus.\nOplægget til mødet var bredt lagt an for at give oplægsholderne mulighed for at præsentere deres partis syn på, hvordan der skal arbejdes for et grundlæggende og afgørende brud med kapitalismen.\nKonklusionen på mødet var ikke anderledes end den virkelighed, der eksisterede før: At erklære sig som kommunister er ikke det samme som at være enige om de grundlæggende spørgsmål.\nDKP, KPiD og KP bygger alle deres partiprogram på varianter over det antimonopolistiske demokrati . Også i dagskampen er der enighed om hovedlinjen, indbefattet et tæt samarbejde med Socialdemokratiet.\nDenne revision af Marx og Lenin blev forsøgt forklaret af repræsentanten fra KPiD med udviklingerne i monopolkapitalen.\nEnige var de tre førnævnte partier også om, at vejen til et fælles parti mellem de tre skal gå uden om de principielle spørgsmål og alene skal udspringe af samarbejde i bevægelserne. Fra DKP’s side blev det formuleret således\n– Det er vores opfattelse, at det vil være det stadig snævrere enhedsarbejde mellem de kommunistiske partier på det lokale plan, i parlamentarisk sammenhæng og i bevægelserne, der skaber baggrunden for en egentlig organisatorisk sammenslutning af de eksisterende kommunistiske partier til ét.\nAPK brugte sin taletid på mødet til at prøve at bringe klarhed over de forskelle, der faktisk er, med eksempler lige fra den internationale kamp til den danske fagopposition. Det er en afklaring, som ikke mindst det nye parti KP skylder at bidrage til.\nMen ingen af de tre partier havde rigtig lyst til at tage udfordringen op. De er enige om, at uenigheden og splittelsen slet ikke er en reel kamp mellem to linjer i arbejderbevægelsen og i den internationale kommunistiske bevægelse, men en misforståelse om betydningen af ord .\nSådanne bortforklaringer bliver nødvendige, når man har forladt de principielle, revolutionære standpunkter, som det engang revolutionære DKP og dets efterfølger DKP/ML i sin tid blev bygget på.\nNetavisen 25. maj 2007


Equazen Chews | 800/200 mg 60 Kapsler kun 169,95 kr | mecindo.dk\nTilbuddet gælder til og med 26-06-2022\nOmega-3 i tyggekapsler med jordbærsmag\n150,95 kr Vejl. Pris 189,00 kr\nEquazen Chews er tyggetabletter med et højt indhold af omega-3 fedtsyrerne EPA og DHA.\nEquazen fiskeolie stammer fra en bæredygtig kilde af sardiner og ansjoser, som er en ideel kilde, da de indeholder en større koncentration af fedtsyren DPA, såvel som en lavere mængde af tungmetaller, end større fisk.\nEquazen Chews indeholder også kæmpenatlysolie som er en naturlig kilde til Omega-6 fedtsyre (GLA). Equazen Chews har en dejlig forfriskende smag af jordbær og er derfor velegnet til personer, der foretrækker ikke at sluge kapsler.\nVoksne og børn fra 3 år: 2 kapsler (kan tygges) dagligt. Startdosis: For at opnå det bedste resultat anbefales det, at starte med 2 kapsler 3 gange dagligt i 12 uger. Derefter kan dosis reduceres til 2 kapsler daglig.\nIndtages i forbindelse med et måltid. Kapselskallen kan også skæres op og olien presses ud på en teske. Indeholder sødestof. Hvis du indtager nogen form for medicin så kontakt din læge før du starter på dette kosttilskud.\nTørt, mørkt og køligt. Opbevares bedst i køleskab efter åbning.


Stort sortiment af brænde\nHvis man gerne vil kunne tænde op i sin brændeovn med brænde af ekstra høj kvalitet, så bør man helt sikkert kigge ind forbi Den Gamle Brugs. Her forhandles der brænde af mange forskellige sorter. Man kan således vælge imellem alt fra løvtræ, bøg og birk til ask, egetræ og mange andre sorter. Alt brænde, der forhandles hos Den Gamle Brugs, er kløvet i Danmark. På denne måde er man altid helt sikker på, at man får det leveret i den højeste kvalitet. Lige meget hvilken sort man vælger, får man det leveret lige til døren på Sjælland, så man kan stable det lige der, hvor det passer bedst, så det kan have tid til at tørre, inden det skal bruges i brændeovnen. Man kan kigge nærmere på udvalget ved at klikke ind på hjemmesiden www.dgb-braende.dk.\nHvis man gerne vil kunne tænde op i sin brændeovn, uden at man skal bøvle med at kløve og stable brændet, så bør man helt sikkert overveje at investere i et brændetårn. Et brændetårn er nemlig klar til brug, så snart det leveres. Hos Den Gamle Brugs er alt brændet tørret, og det håndstables, så det står stabilt, og man ikke skal bekymre sig om andet end at få tændt op i brændeovnen og hygge med familien. Brændetårne fås af mange forskellige sorter af træ, så det skulle være muligt at finde lige præcis det brænde, man godt kunne tænke sig hos Den Gamle Brugs. Man kan købe allerede nu ved at klikke ind på hjemmesiden www.dgb-braende.dk.\nPå hjemmesiden www.dgb-braende.dk finder man et bredt udvalg af diverse træ til at tænde op i brændeovnen med.


Oversigt McCormick - AltiMaskiner.dk\nOversigt / / McCormick\nMcCormick MTX 140 CBM hitch træk Fabriksnyt\nMcCormick XTX 200 Vende gearsaksel Brugt\nMcCormick CX 105 Brugt\nPæn og regulær traktor. Står i Egtved, Sydjylland. Kontakt sælger Erik Christensen på 28 58 13 33 el (...)\nMcCormick XTX 200 XTRA SPEED Plus Brugt