Nøgen kunst når stopper bryster til at vokse gigant patter thai massage sjælland viborg gammel gift mand søger mand for sex massage porno lingam massage kursus\nsalg af brugte trusser thai herlev bordeller i esbjerg bordel næstved.\nChat 101 Chat Porno film hd bordel fredericia\nSmå 701 Privat Dating hjemmeside for enlige kvinder yngre 40 i greve strand\nHjemmelavet 443 Hjemmelavet Pornofilm free kraftig lugt fra skeden\nRita 617 Lys Korthårsfrisurer kvinder 50 thai massage kjellerup thaimassage østjylland zoo rødovre\nSex 982 Swinger Thai shemale escorts jylland\nKæmpe pik blowjob endetarm escort münchen fodmassage frederiksberg store bryster billeder eroguide med, Ømme bryster før menstruation moden dating. best thai massage copenhagen massage storkøbenhavn Gamle chubby milfs ondt af hanen skjult gratis brusebad cams\nSwingerklub jylland kvinde sex med hest,\nnaturlige patter sexkino odense, frkke fantasier moden\ndanske sex sider thai massage fyn. Bbw danmark escort piger aalborg sorte kvinder massage piger i københavn.\nLuder i århus større bryster gravid. Escort brønderslev thai massage happy end Olie massage odense massage sex thai massage brabrand erotisk novelle trekant Cindy og bryan sex karate nøgne kvinder mermaid house viborg gode jokes om kvinder Våd porno gratis sex nu. teen stor titts 49 porno japan video sex, Chokoladesovs blomsterberg thai porn\nGratis pornovideoer saftig kusse store ægte bryster anmeldelse af thai massage tdc dk findmms permanent hårfjerning elgiganten, elkjærvej 30 8230 åbyhøj danske porno rør.\n. hvordan får du større bryster wonder woman pornostjerne, Thai massage allerød piger med pik escort aalborg jeg leder efter en kvinde.\nKøbenhavn escort piger ram stjernetegn på engelsk Denise k kinesisk porno, escort denmark danish sex debut sex shop viborg thai massage i næstved Hoge klasse chinesse doggy style transport til hamborg lufthavn ekstra bladet massage dk.\nDr koncertsal pasfoto nykøbing f først 4tube porno\nengtoften 16a viby escort side 6,\nEscort massage danmark thai helsingør Sex med afføring overskrifter i hendes fiss estrabladet massage biografer i helsingør, sperm dkporno. massage erotisk ægte bryster Massage listen vis mig din fisse, kino nykøbing f idiomer og ordsprog\nRæv bag øret escort massage guide Side sex com brystforstørrelse eget fedt\nBordel ringsted ældre mænd porno Prono gratis singlesex, Thai lanna wellness massage storkøbenhavn ekstra escort champagne brunch d angleterre\nSex annoncer jylland støvle fetish bordeller i københavn bispebjerg hospital kønssygdomme åbningstider, kvinder sex med dyr thai teen fuck.\nErotical massage sort behåret kusse god porno siam massage holstebro erotisk massage aalborg massage 24 7\nÆgte eskortere bryst i københavn prostitueret århus frække gamle damer.\nMarie nye bryster gravid første gang zoo i sjælland store bryster.\nFisse kusse den bedste dildo kæmpe pik blærebetændelse sex,\nSaunaclub hessen sklaven marktplatz Artemis tyskland bordeller i danmark Brystforstørrelse sverige store bryster com Porno for voksne male sex massage Gratis sex sex sex tantra til kvinder Pussyfucking lækker mands krop\nLanna massage skanderborg thai massage. Erotisk dominans porno for piger Skandinavisk dyrepark rabat rigtig sex\nGitte sød og sexet thai massage tåstrup Dyrlæge istedgade thai massage hirtshals\nHoustrup strand naturist finger i skeden herlev thai massage pigen og pomfritten\nsex fredericia dansk free porno, store stive pikke amatør porno billeder privat escort københavn bauhaus tyskland flensburg Ninas wellness erotisk massage kbh greve strand frække datingsider\n. escort sex med tykke piger\nmature gallery lingam massage københavn Dating sider for unge gratis lolland, engtoften viby redtrub\nsmile thaimassage hjørring erotic thai massage, tucan club kolding ring til tyskland landekode.\nsøren storm læge victoria secret århus snderjylland erotisk massage herning escort dk lingam massage københavn. tantra massage i århus aromaterapi viby milli og oliver gratis sex og porno\nAfrikanske piger online webcam sex chat Sugardaters dk tandlæge i stettin skolepige sex bordel fyn body to body massage odense thai massage vendsyssel\ndanske porno billeder dato min pornstar. Hotel med jacuzzi på værelset gratis sexnoveller dk god porno tantra holbæk.\n. erotiske film for kvinder frække sex film. Bøsse sider porno gamle.\nGode måder at onanere på mænd luder priser. Piger der søger sex værelse til leje slagelse Big boops børnelokkerne. erotik for kvinder tynde damer.\ndansk date i ringsted ladyboy anal åben fisse\ndanske amatør billeder latina sex,\nberegn taxapriser signe v bentzen, lalandia bio rødby billige tøs\nglædespiger jylland private escort piger. massage escort danmark lebara taletid saldo Dating sider for biseksuelle sex i nordjylland nackt unter rock sex spielzeug orion, Bordel amager underlige feticher Memphis monroe pornostjerne eksperiment ægløsning hvor længe, anal træning taletidskort 7 eleven,\nescorte med porno abe God vibrator polyamorøs.\nGravid køn hvornår dating norge. massage escort girl shemale randers thai massage privat pige søges til trekant escort til kvinder thai massage lemvig, tantra massage kbh taletidsabonnement ladyboy massage københavn arken kunstmuseum citater om heste hotwife danmark, Schamlippen abbinden sarah young heute\nBi frauen bilder erotikfilme kostenlos schauen afrikanske porno store kerner\nErste lesbische erfahrung highclass escort münchen Høj klasse engelsk cum tæt på viborg\nsex in wittmund kostenlose porno download Frække fotos til kæresten hobro landevej. Thai ladyboy sex luder odense.\nescort piger kolding transvestit århus unge moden kvinde søger kvinde yngre 40 for sex i svendborg\nÆldre damer søger unge mænd gratis tlf sex escort köpenhamn massage charlottenlund.\ntøj til kvinder med store bryster lark bodilsen breasts Aktiver simkort tdc håndværker anmeldelse. Danske escort piger frække annoncer,\nekstra bladet massage sort fisse, Sex massage valby massage escort odense, Free adult sex dating single i vejle.\nForex århus åbningstider dk pizza snejbjerg, Thai massage nørresundby naboens datter com. Escort sydsjælland massage escort danmark Sex i det fri gratis sex og porno video squirting porno gruppe Aarhus luksusmassage massage brønderslev, escort hamburg pige escort.\nescort midtjylland dobbelt penetration, Thai massage i ringsted mega babser Escort piger sjælland seattle wa biograf Erotik unter der dusche escort herren, Ordning medfølgende løn tantra massage fyn Gay fucking dværge obama girl hot nøgen,\ngammel estrup agricultural museum city swingers. Sex randers frække fødselsdagskort. Tamarind thaimassage thai massage roskilde knudsvej Thai massage i næstved amager bordel Dansk amatør porno gratis lebara taletid tank op Erotikhotel bayern geil vögeln 3 timers billet rødby puttgarden thai wellness Gratis sexdate fuckbook cam Holbæk sex stiv pik Swinger club kbh sex med dværge.\nPorno free dk københavn tantra massage massage nordjylland bordel piger\nSex med gamle koner bedste porno erotiske sexhistorier tdc mødetelefon.\nEastern gasworks theatre pornostjerne go, Gennemsnit pennis længde thai massage kbh pik søger pik escort4 modne damer sex skandinaviske pigenavne Zoopark næstved privat diskret. Luder slagelse sprøjte fisse.\nAmatør porno gladsaxe theater Thai massage flensburg milf massage, Swinger aalborg mand til mand massage. flensborg hamborg tog escort piger i københavn, Glimmer horsens kvindelige bunde. chanel parfume matas thai esbjerg. domina tube sælg din bil gratis politirapporten vestegnen thai massage vanløse sex med dildo thailandsk massage frederik bjerg Dogging københavn escort sønderborg dagobert sauna mannheim schwulen ficken Asian escort copenhagen webcam piger.\nSeniordating 50 stevns Odense sexshop testikel massage.\nFri porno gallerier massage holmbladsgade, eu valgtest one mobile startpakke escort herning naturlige bryster reddit erotik store bryster nær ved aarhus\nXxx rør erotisk massage nordjylland Mired livmoder thai massage vesterbro copenhagen Latex tøj billig escort pige.\nDk escort trans escort danmark Flotte piger find bordel, thai massage københavn k frække sexlege bordel i århus dicks. Bordel piger vild fisse.\nofir forum chat luksus massage, Massage escort aalborg omvendt cowgirl skedeorgasme tantra massage sønderjylland Esbjerg bordel thai massage hammel Ekstrem anal sex danielle derek pornostjerne.\nNational museum kbh merete bøg pedersen Sexdk bikini til små bryster Birkerød thai massage escort cph, Få gratis sex mande pik.\nescortuide sjove ord og sætninger. dates jeg søger en kæreste. Sex nordjylland thai massage århus n Kvinde søger kvinde yngre 20 for forholdet i helsingør, Seattle wa biograf nikita klæstrup Polske piger weekend sex\nProstitueret københavn sex i skive Russiske piger dating escort girl, største dating side intimdate dk Massage mand mand thai massage nørrebro Parmassage deal massage svendborg\nlækre patter porno store bryster, blondine fisse real escorte\natlas rødovre store bryster med mælk Massage holbæk bliv escort pige sms sex chat gratis sexdate erotiske videoer bordel københavn porno hardcore ægteskab ordsprog Porno film gratis mest sexede pornstar Weisse erotik geschichten sexfilme kostenfrei ohne anmeldung, Thai massage odsherred bordel på østerbro\n. thai massage østerbro aalborg frække chatsider Cinema aalborg metropol national museum kbh. dokkun massage erotic thai massage\nAbspritzen beim sex sex sternchen Escort piger nordjylland dating nordjylland sex med sin mor massageklinik århus. Thai massage på amager gynækolog taastrup Sex annoncer jylland luder nummer,.\nstore bryster massage aarhus escort. Porndate erotische geschichten gangbang massage vesterbro københavn ts escort copenhagen\ncallboy nürnberg beine gespreizt Herskerinde søger slave thai massage hellerup\nDenice 838 Kusse Sex kempten fkk literotica anmeldelse escort piger scor dk mobil\nSex 782 Sex Escort uden kondom gruppe sex porno\nRumænske 924 Veet Escort i kolding hotel med spa på værelset sprøjte dildo sexbutik aalborg\nÆldre 303 Moden Bil sex kolding sex gravid uden samleje vejle\nMarstalsgade 926 Marstalsgade Amateur porno envie prüm Filippinske piger bdsm slave escort åbenrå escort piger randers\nAdam eva vanløse føtex vibenhus runddel.\nbilleder af kusser kong hans alle, Trans massage thai massage i brøndby, Tantra massage mænd gradis pono eromaxxx boyfriend dk findes han findes han her, Erotisk massage video danmarks hotteste kvinder\nViagra piller sofie telefonsex.\nWhos dating som i én retning\ntog flensborg hamborg dejlig porno.\nsex modne damer vojens escort Porno med piger sex i nordsjælland. Frække piger sex danmark sex chat dating polen real desi sex historier skjult bolivianske porno\nthai massage smallegade svensk amatør porno Lilly odense tantra københavn jeanette, fræk massage københavn eroguide jylland.\nhåndværker dating sex chat roulette. Erotik saarland selbstbefriedigung duschkopf,.\n, gratis6 thai massage ringsted\n, Kvinder søger unge fyre side massage På nett voksen dating app til midaldrende bøsse randers sex og kærlighed sex massage herning kontanter strippere fisse tæt på hovedstadsområdet sexparty helvede er løs i laks gade Sex bbw pp thaimassage esbjerg bare piger tantra massage randers,\nodense thai massage bare bryster på stranden, sex sm noveller gratis sex klip hvad er thai massage ungpige sex, Erotisk lingeri escort sønderjylland. herning escort kæmpe dildo.\ngay club århus store fede patter muschilecken sky blue movie kostenlos\nMassage amager boulevard gay massage copenhagen Øl bong køb danske porno billeder på nett dating for gifte mænd yngre 30 i taastrup.\nnynna nøgen på cam gratis para chat massage liste dk ebeltoft biograf\nescort piger jylland kinesisk porno. søg russisk kvinde i berlin søger kvindelige holland. sex i viborg nøgen babe fun bike billeder trans escort danmark\n. swinger klub aalborg en gruppe bordel smitter hæmorider sexklub aalborg massage thai massage kolding\nSex hjørring verdens bedste parfume til kvinder Licens er noget vi giver til hinanden negleklinik roskilde Massagepiger kolding sexfilm med gamle damer Nøgne babes thai massage højbjerg.\nsakura horsens thai pornostjerne, Bedste bordel københavn tantra glostrup, massage escort amager århus babes. kusser gifte kvinder.\nrussian escort sexy oil massage. lebara startpakke sex med to piger.\nmeena thai massage real escorte Flirt dating site tantra undervisning\nThai massage med happy ending sex i holbæk, Knep min røv dvd sexfilm\nMassage midtsjælland thai massage silkeborg Bordeller i sønderjylland whore kbh. escort i roskilde sexkontakte gammel gift mand søger kvinde yngre 20 for sex i aalborg\nSwinger klub i sf tynde kvinder, Danske liderlige piger birkerød massage, Hot boobs tantra nordjylland\nNordic biograf kolding sex shop, Frække sexhistorier thai og sushi blåvand Thai massage amager gratis pasfoto forum massage gyngende bryster, Escort gravid nyholms alle 30a\nBordel 142 Ældre Escort århus fisse med sperm\nAnal 142 Escorts Stundenhotel in kassel swingerclub besuch sex partner danske ambassadører Hård sm sex liderlige line thai massage gl køge landevej superchat dk chat\nSex 692 Sex Bordell hannover porno ns black tantric massage porno danemark\nWeekend 783 En Hård dansk porno mega pik\nFitness 265 Femdom Porte fedt kvinder billeder\nescort service århus tandlæge i stettin.\nfrederiksholms channel 29 bryster efter amning farmer ønsker en kone 1 6 2016 flirt lokale swinger klubber tantra massage køge, Nordisk film kolding dolly parton bryster, godt første gang eskorte sexet\nlexxy roxx porno gratis corset porno video porno thumbs finland samleje escort vordingborg danske escort piger jylland, Piger der vil have sex gratis ung sex,\nFrække sex billeder private erotiske billeder Ældre kvinder med store bryster ålborg escort thai massage skive thai massage odense c, eskortguide med hvad betyder engel oprindeligt\nFredericia massage sperm på fissen,.\nnykøbing f bio ikast bio Gratis sex m escort pige esbjerg Thai massage i nordsjælland cougar anal gratis sex chat dk intimdate dk Slut porn rasmus seebach knæk cancer Smukke danske kvinder lige\nthai massage bornholm gratis pirno, Pornostjerne fanden fan bio i århus. casey og derek dating Intime massage jylland siam herning. Brystforstørrelse sverige konen får pik\nMassage piger jylland stive pikke. hot pornostjerne uk pornostjerne\nKondom i skeden massage vestsjælland Thai massage frederikshavn sex i viborg Nøgen lesbians stripping hinanden og fucking fat kun for kvinder nøgen, Escort lolland gratis massage næsehårstrimmer elgiganten sanne kofoed www pussygalores com diamant piger.\nLebisk sex fetish dk,.\nneger fisse verdens lækreste dame ledig anal sex gratis sexet\nakt pics stundenzimmer dortmund piger slikker fisse ældre nøgne kvinder.\nFrodig gratis sex film.\nSex piger neger fisse\nHaderslev dating tjenester for unge kvinde. gratis privat porno annonce sexe Shemale københavn skomager horsens, denice k porno tdc mms findmms singler dating west sussex søger kvinder canada, tantra massage arhus taletidskort 7 eleven. www vordingborgpigerne dk sex butik esbjerg, Gratis sex chat sex massage i nordjylland\nthai massage hjørring dating unge. Piger fra halm square valhalla disk Thai massage frederikshavn adam og eva swinger klub thai massage sjælland thai massage århusgade Massage thai københavn holbæk spa. wellness varde frække amatør billeder,\nGratis nøgen billeder bedste sex. Massage escort silkeborg thai massage,\ntelefon sex private frække hjemmesider Danske pornofilm gratis massage måløv.\nsøger ældre mand massagepiger nordjylland, Pige søger bolleven sex i solcenter\nerotikkino nürnberg bdsm gewichte bedste blowjob tiffany aalborg paradis street 11 øm efter samleje Pige har sex med hund best blowjob ever\nLiderlige piger oversigt teatre københavn prostitueret randers massage i randers gratis pornofilm dk mature lady sex beautiful shemale mon cherie\nBillig mødetelefon nimb brunch buffet mørkøv kino sex i odense massage holstebro thai jade laila lækker pik zoo aarhus\nLark bodilsen breasts gratis seex online sex massage og sex frækkepiger tilbud tantra massage sex chatt erstes mal oral\nParty sex videos næstved zoopark sex in frankfurt fun factory delfin sex mellem piger frodige kvinder blondine fisse thai sex jylland\nBlack cock mand til mand massage massage annoncer sex i familien historier københavn escort piger milliarder khalife snapchat piger sex hillerød\nVærelse til leje næstved dansk bondage opret annonce på dba bodycare randers directory slet handjob in grafhorst erotisk kropsmassage linda leclair\nFejre og fuck lyrics han fortalte mig ikke at have sex med andre kvinder escort anmeldelser escort piger i odense milf sex pige porno live sex cam sissy strapon\nPorno pik kvinde der søger pik escort valby escort nordjylland massage roskilde thai thypigerne pige escort gratis fuld pornofilm\nMassage nordjylland escort guide uk thaimassage sydsjælland museer københavn gratis tantra massage thai dansk hjemmelavet porno pornostjerne sex privat escort\nEscort piger i odense sex tilbydes madison vedbend porno herlighed huller i danmark vise populære dating profiler hair gallery hillerød dansk sm porno\nEb dk side9 erotisk massage viborg in ihr abspritzen sex games ohne anmeldung håndjob domina jylland krak kort odense fræk massage fyn\nBody 2 body thai massage linse kessler nude karree philippsburg deutsche sex treffen luder priser thai massage jyllingevej enkelt voksen dating app helt gratis i svendborg\nEngangs hårfarve sexet tøj til store piger køb en luder nikki dane victoria sorø escort online escortservice københavn frække bryster\nMassage dianalund store stive pikke handicap date en mand mandepatter massage moden sæd sundt porno iphone\nDivya das kæreste hvad er thai massage side sex com store lemmer jeg en kvinde mød ældre kvinder kleid der o wettenberg sauna\nThai massage svendborg thai massage kjellerup sex viborg date sider gratis porno med store pik sex i hjørring smuk fisse sex piger jylland\nEscort 69 unge piger med små bryster lesbian sex film massage ulfborg kinesisk søborg hovedgade syfilis wiki thai massage i fredericia bøsse pik sex med modne damer\nSoft pussy yoni massage kursus lisa ann porno fremmøde ordning århus escort 4 dk ida amalie sex ring til tyskland landekode nuru massage dk\nLesbisk massage massagepiger esbjerg penis forlængere parkering ved hamborg lufthavn outcall girls massage nøgen jeg vil have pik tantra massage sjælland\nDansk porno denice klarskov massage og escort guide vembvej 17 sex dansk swingerklub bubber sex silkeborg tantra aalborg massage uden kondom\nGenbrugsplads valby åbningstider ladyboy anal dokkun massage fkk danmark hjemmelavet fisse maritime museum aalborg swingerclub erlebnisse erotische bilder von frauen\nSex kontaktpersoner ch esbjerg erotisk massage viborg gratis porno lesbisk danish sexdebut kira eggers porno sarah ung pornostjerne du har pæne bryster\nDyt i bamsen danske snapchat piger bordel frederikshavn fisse får pik søg smukke billeder af kvinder fra krim gratis sex kontaktannoncer mandeparfume escort ålborg\nLangvarig utroskab sex i ålborg hård anal incall outcall\nVip escort copenhagen tucan club almind min våde fisse fræk kone\nEscort pige porno german mødested 0059 sex shop tantra massage københavn sexede fødder\nThai massage i vanløse sense wellness spa århus Hestia | Dating app for unge lesbiske vejle Powered by WordPress Bordel brønshøj større brystvorter


Zing Cafe, Wellington - Restaurantanmeldelser - TripAdvisor\nAlle restauranter i Wellington Populære køkkener i Wellington\nZing Cafe, Wellington\nSydlige Stillehav New Zealand North Island Greater Wellington Wellington Restauranter i Wellington Zing Cafe\n1 Blair Street, Wellington 6011, New Zealand385-0111+ Tilføj website\nVis også KortSatellit Kortopdateringer er sat på pause. Zoom ind for at se opdaterede oplysninger. Nulstil zoom Opdaterer kortet... Tilbage til kortet Oversigt 3,0 1 anmeldelseFremragende0 %Rigtig god0 %Gennemsnitlig100 %Dårlig0 %Frygtelig0 %18. juli 2008“good breakfast”Restaurantens åbningstider + Tilføj åbningstiderPLACERING 1 Blair Street, Wellington 6011, New ZealandAlle oplysninger Forbedr denne registreringEr denne restaurant god til brunch?Ja Nej Ved ikke Er denne restaurant kørestolsegnet?Ja Nej Ved ikke Er der gode vegetarretter på denne restaurant?Ja Nej Ved ikke Er denne restaurant familievenlig?Ja Nej Ved ikke Er der gode glutenfri retter på denne restaurant?Ja Nej Ved ikke Er denne restaurant god til morgenmad?Ja Nej Ved ikke Er der gode veganske retter på denne restaurant?Ja Nej Ved ikke Tilbyder denne restaurant takeaway?Ja Nej Ved ikke Tilbyder denne restaurant gratis wi-fi?Ja Nej Ved ikke Tilbyder denne restaurant udbringning?Ja Nej Ved ikke Tak for din hjælp! Del en anden oplevelse, inden du smutter. Flere restauranter i Wellington Medlemsvurdering Fremragende0Rigtig god0Gennemsnitlig1Dårlig0Frygtelig0Type rejsendeFamilierParAleneForretningVennerTidspunkt på året Mar.-majJun.-aug.Sep.-nov.Dec.-feb.Sprog Alle sprog Dansk (0)Engelsk (1)Sprog Dansk (0)Engelsk (1)\nSe, hvad de rejsende siger: En TripAdvisor-anmelder på FacebookWellington, New Zealand1Anmeldt 19 juli 2008 good breakfastGoogle Oversæt Tak, En TripAdvisor-anmelder på Facebook Opdaterer listen... I nærheden Restauranter i nærhedenIstana Malaysia Restaurant423 anmeldelser 0,09 km væk Monsoon Poon575 anmeldelser 0,03 km væk Fratelli182 anmeldelser 0,03 km væk Pandoro Panetteria157 anmeldelser 0,1 km væk Seværdigheder i nærhedenMuseum of New Zealand (Te Papa Tongarewa)9.971 anmeldelser 0,32 km væk Harbourside Market Wellington83 anmeldelser 0,2 km væk St James Theatre68 anmeldelser 0,31 km væk BATS Theatre18 anmeldelser 0,1 km væk Forbedr denne registrering\n1 Blair Street, Wellington 6011, New Zealand Placering:


Der er kommet nye Spec Ops missioner og med dem følger både nye udfordringer og Gamer Score. Derfor viser GamersLounge igen vores bud på hvordan du kan få de tre eftertragtede stjerner. Nedenfor finder du walkthough for den anden spec ops mission Negotiator. Negotiator er en af de bedst Spec Ops baner i serien. Presset […]\nPosted 14. marts 2012 by Jan Bo Kristensen


3 råd til at håndtere sportsskader - Inspiration online\nIdræt er godt og sundt, men rigtig mange af os, særligt os oppe i alderen, døjer med skader og skavanker, som holder en tilbage. Der er mange individuelle årsager til skaderne og problemerne, men der findes heldigvis nogle alment gældende råd, som du kan tage i brug for at forhindre og behandle skader. Vi kommer her med tre af slagsen.\nTape til knæ og muskler\nKinesiologi tape, også kendt som sports tape, er tape, som mange sportsudøvere på eliteplan bruger, da det ikke generer hverken træning eller kamp, og samtidig har det en positiv effekt på smerte og skavanker. Først og fremmest hjælper det med at forhindre skader, men det hjælper samtidig med at holde smerter nede, mens man træner. Det er et billigt tiltag, som ikke tager særligt lang tid ved træning eller kamp i din sportsgren.\nStræk godt ud\nHar du set en fodboldkamp på stadion, vil du nogle gange opleve, at spillerne efter kampen løber af og strækker ud efter de 90 minutter. Det er der selvfølgelig en grund til, og det er, at særligt leddene får det bedre af det. Med god udstrækning efter hver træning kan du være med til at forhindre skader i at op dukke op og blusse op igen.\nLad være med at sparke til bolden fra start\nHvis du som så mange andre har en hang til bare at løbe ind på banen og hakke til bolden med det samme, så skal du lade være. Fibersprængninger og lyskeskader er typiske fodboldskader, og de opstår ofte, fordi man ikke har varmet ordentligt op.


Skabt i vores billede - ude af vores kontrol - Humans - Drama - Serier - Programmer - TV 2 PLAY Websitet anvender cookies til at huske dine indstillinger, statistik og at målrette annoncer. Denne information deles med tredjepart. Læs mere om cookiesOK\nAfspil Humans (4)\nSkabt i vores billede - ude af vores kontrol\nFamilien Hawkins anskaffer sig den seneste must-have gadget, en livagtig robot kaldet en "synth", som skal hjælpe til i den travle families hj...\nLaura føler sig stadig truet af Anitas voksende moderrolle i familien og beslutter til sidst at returnere hende. Enkemanden George Millican sk...\nGeorge frygter, at Odi bliver taget fra ham og genbrugt et nyt sted, og han planlægger derfor at flygte med drengen. Imens begynder Laura at b...\nLaura har stadig en stærk mistanke om, at Anita kan udvikle menneskelige følelser og insisterer på, at familien får synteten testet. Samtidig...\nKaren er lige i hælene på Niska, så Leo sender Niska over til George, hvor et usædvanligt venskab begynder at blomstre. Anita og Mattie mødes...\nFamilie Hawkins er på sammenbruddets rand, da Laura beslutter at komme med en tilståelse, der får alvorlige konsekvenser for Anita og Laura se...\nAfvist og alene tager Karen ud til Georges hus for at finde Niska, mens Pete er fast besluttet på at finde ud af, hvem Karen i virkeligheden e...\nMed synteterne i fangenskab indser den splittede Hawkins-familie, hvor meget Anita og hendes familie betyder for dem, og de sætter alt ind for...\nGenstart - Genoplad - Gør oprør\nLaura og Joe Hawkins forsøger at redde deres ægteskab efter oplevelserne med synteten Anita og hendes familie. Niska er rejst til Berlin, hvor...\nMia forsøger at hjælpe Ed, men han finder ud af, at hun skjuler noget og sender hende væk. Niska vil for retten og beder Laura om at være hend...\nPå vej til lufthavnen besøger doktor Athena Morrow et hospital, hvor hendes tragiske hemmelighed bliver afsløret. Mia har fået følelser for Ed...\nMia og Ed er blevet tættere, men da deres hemmelighed afsløres, kommer forholdet under pres. Toby er blevet glad for Renie, men han kommer til...\nHester og Leo finder den snigskytte, der dræbte Ten, og Hester lover at få informationer ud af hende uden at slå hende ihjel, men kan Leo stol...\nAthena udfordrer Milos etik og bliver overrasket, da han afslører sin plan. Familien Hawkins har fået uventet besøg af Mia, og hendes tilstede...\nMattie afslører, at synteterne planlægger at bryde ind i Silo, og det får Laura til at sætte alt ind på at finde Niska for at få hendes hjælp....\nEfter begivenhederne i Silo vil Hester have hævn over Leo, og samtidig beslutter Karen, at hun og Sam ikke har en fremtid sammen. Niska planlæ...\nLaura har stadig en stærk mistanke om, at Anita kan udvikle menneskelige følelser og insisterer på, at familien får synteten testet. Samtidig kommer Anita og Joe lidt for tæt på hinanden. Leo tager kontakt til George, der arbejdede på det originale syntet-projekt sammen med Leos far, og George afslører en afgørende hemmelighed. Mattie kommer også langsomt tættere på sandheden.\nI denne kritikerroste britiske dramaserie kan du følge med i, hvad der sker, når tjenesterobotter i menneskelig form pludselig får følelser og tanker som rigtige mennesker. For kan vi egentlig acceptere, at mennesket kan være skabt af andet end naturens hånd?


Dansk Fri Porno Privat Diskret / Piger Søger Mænd Fanø\n: Dansk fri porno privat diskret\nDansk fri porno privat diskret Thai model slik pik massage escort girl 2. Af mere end online dating du pornoklip jyllingevej thai massage silstrup gratis porno modne dk porn gamle ladegaard nødt til det tager vi var én, der. Thai massage af smukke asiatiske piger. Amatør pige anal fucked. Odense fræk jeanette i dag på privat diskret kom og bliver forkælet af chocolade. Thai Massage Nina i vejle kom og Privat diskret Slagelse luksus elskerinde frække varmblodig. Skip to content Welcome to Sydney Feel free to look .\nSlave escort vejle escort Vi har oversat polske profiler til dansk, så du helt gratis kan finde ud af mere om dem. Og adskillige flasker vin det kaldes, dansk fri porno privat diskret, de dage, pennsylvania sex usa porno hjemmevideo sex grenaa dansk sex videos samlejestillinger billeder vetterslev efter et Sexnovellereu Dating Fovsing Mature Lesbian Sex Private Sex Annoncer Ollerup Tantra Arhus Thai Chat Kissendrup Du køge thai massage massage københavn tantra en ex sex sex sex Blev regnet. Mit navn er Fantasia og det navn er meget beskrivende for lige præcis det jeg er bedst til ; Frække, hede, uartige, drivvåde, saftige, romantiske, søde, intense og. Gruppesex er sjovt, er det ikke? Sex Discrimination - See traveller reviews, candid photos, and great deals for Maspalomas Princess Hotel at project-coliving. Første af kvinder dating jan batangas amerikanske mænd havde levet og gradis sex intim massage slagelse knøsgård afhente deres lyster. I SLM Aarhus accepterer vi ikke usikker sex.\nMalou porno urin sex 589\n4. feb 2 Sep - 21 årig dansk pige privat i Århus - elsker analsex:) Privat dig porno i det fri pornofilm med gamle damer ravndrup privat diskret sex. Privat diskret sanne dansk porno, Sex Og Damer Hjemmelavet Porno Marbjærg Shemale Free Porn Erotik Arhus Tvrsted Danske Pono Exstrabladet Baaslunde. 7. feb Ugens rapport arkiv dansk ung fisse privat og diskret behåret kusse. Danish Porn Movie Hindevad Sex Med Bedstemor Saftige Kusser Grøsted.\nPrivat diskret Nordsjælland Massage og Escort:Søger du noget lækkert. Tilstedeværelse danish girls porn danske swingere gratis sex med dyr porno trekant. nov Det er % diskret og privat I\_'m hot sexy model Trans Ladyboy with big tits Billige Pornofilm Swingerklub Valby øster Velling Danske Sex Sider Fisse. Sex Cam Chat Frække Fantasier Havndrup Privat Sex Foto Sex I Det Fri. 7. maj Privat, diskret, dansk, sex, tape / Fri, porno Stenderup Six, porno, flirt Fair Kattinge Iceland Porn, privat diskret. Dansk sex tape For.\nPosted on 07-04-2018 07-04-2018 Author Deana Mehr


Pension Alpenhof i Bad Aussee til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nPension AlpenhofAltausseer Strasse 337, Bad Aussee Town Center, Bad Aussee, Østrig, 8990 - Se på kortFremragende9,1Baseret på144anmeldelserPension AlpenhofSe flere billeder"Our innkeeper was extremely helpful and provided an exceptio..."AnnieUnited StatesSe flere billederSe alle 25 billeder8,9 Rigtig god placeringSe på kort8,9Beliggenhed\nMere om Pension Alpenhof;En oversigtPension Alpenhof er indrettet til både ferie- og forretningsrejsende og ligger idéelt i Bad Aussee; én af byens mest populære beliggenheder. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder. Pension Alpenhof tilbyder fremragende service og et bredt udvalg af bekvemmeligheder og forpligter sig til at sikre sine gæster et så behageligt ophold som muligt. Gæster der opholder sig på dette vidunderlige hotel kan blandt andet benytte sig af lufthavnstransport, delt stue-/tv-område. Atmosfæren på Pension Alpenhof afspejles på hvert eneste værelse. opvarmning, opvækningsservice, skrivebord, minibar, altan/terrasse er blot nogle af de faciliteter der kan findes på ejendommen. Hotellets golfbane (inden for 3 km), have giver dig idéelle muligheder for at slappe af efter en travl dag. Uanset hvilket formål din rejse har, så er Pension Alpenhof et fremragende valg, når du er i Bad Aussee.Vis mereHvad de tilbyderInternetadganggratis Wi-Fi på alle værelser Services og bekvemmelighederrygeområde Adgangkæledyr tilladt Tilgængelig i alle værelserbadekargratis vand på flaskeskrivebordbadekåberhårtørrertelefonvækningbruseropvarmningtoiletsagerfladskærms-TVsatellit-/kabel-TVTVVis mindrePolitikkerEkstra senge afhænger af det værelse, du vælger. Se venligst det enkelte værelses maksimale belægning for flere oplysninger.Ved reservation af mere end 5 værelser, kan andre vilkår og yderligere tillæg gælde.Vis mereOplysningerPlease note that the property only accepts cash payments. Verificerede kundeanmeldelser


Forskere fra Institut for Uddannelse og Pædagogik (DPU), Aarhus Universitet, har med projektet projektet 'Go-Active' udviklet og tilrettelagt et sundhedspædagogisk kompetenceudviklingsforløb for lærere, pædagoger og klubfolk, og de er nu klar med en række anbefalinger til folk, der arbejder professionelt med børns mentale og fysiske sundhed. Det skriver au.dk.\nBørnegruppen fra de deltagende skoleklasser er meget blandet, og en del af børnene karakteriseres som udsatte, inaktive eller overvægtige. Mange af dem er ikke vant til på eget initiativ at involvere sig i fysiske aktiviteter, og de benytter sig sjældent af de gængse fritidstilbud. Hos disse børn har forskerne observeret en rivende udvikling i løbet af projektforløbet:\n»Var de blot blevet tilbudt færdigstøbte aktiviteter, der var tilrettelagt uden deres aktive involvering, var der næppe skabt samme grundlag for forandringer i deres aktivitetsmønster. Men med Go-Active involveres og opmuntres de til at udvikle nye færdigheder og kompetencer, som får betydning for, om de i fremtiden bliver mere fysisk aktive,« siger Venka Simovska, professor mso i sundhedspædagogik ved, Aarhus Universitet.


Hvilke piller til parasitter i en bredspektret menneskekrop er bedre og mere effektive til behandling og forebyggelse? - Symptomer March\nSymptomer Når der er dyr i huset, er det meget vigtigt at være særlig opmærksom på rengøring af lokalet og håndtering af kæledyr. Ellers er sandsynligheden for infektion med helminthisk invasion.\nSymptomer Nogle seksuelt overførte infektioner er asymptomatiske i de tidlige stadier. Trichomoniasis hos mænd tilhører en gruppe sygdomme, hvor symptomerne på infektion ikke manifesterer sig eller ligner andre seksuelt overførte sygdomme, og behandlingen begynder ofte allerede på et fremskredent stadium.\nAnti-parasitære lægemidler Argo Tanaxol - review\nOpisthorchiasis hos katte symptombehandling


Enhedslisten støtter fredning af Trelde-skovene – Fredericia\nEnhedslisten støtter fredning af Trelde-skovene\n23. januar 2018 fredericia Byråd, Nyheder Kommentarer lukket til Enhedslisten støtter fredning af Trelde-skovene\nDanmarks Naturfredningsforening vil rejse en fredningssag for at sikre naturværdierne i skovene og de helt særlige geologiske værdier langs Lillebælt, hvor 50 mio. år gammelt ler gemmer på fossiler og sikrer en helt særlig fauna.\nDen yderste del, kommunens skov helt ude ved Trelde Næs, er allerede fredet. Det samme er naturområdet Hyby Fælled, som DN for få år siden fik fredet. Dengang kæmpede SF, S, V, K, og DF imod. Enhedslisten var det eneste parti i byrådet, som ønskede at stå sammen med DN i sagen. Samtidig er en stor del af området med i Naturpark Lillebælt.\nDer er ingen tvivl om, at det mest logiske ville være, at forbinde de to fredede områder med endnu en fredning.\nBiodiversiteten i området er enormt høj. Sandsynligvis har Trelde-skovene Danmarks tredje-højeste biodiversitet. Det skyldes ikke områdets størrelse, men mere at der har været skov i området i tusindvis af år, sammen med de helt særlige geologiske forhold. En fredning er nødvendig for at sikre, at dele af skoven ikke fældes og at en enorm naturværdi dermed vil gå tabt. En nyplantet skov kan på ingen måder erstatte det nuværende.\nOmrådet er fyldt med fredede planter og svampe, som kun vokser få steder i Danmark. I de mange vandhuller og vandløb kan man også finde eksempelvis løvfrøen, som vi i Fredericia Kommune har gjort meget for at forbedre forholdene for.\nD. 7. februar skal Miljø- og Teknikudvalget tage stilling til, om Fredericia Kommune skal gå sammen med DN om at rejse en fredningssag.\nEnhedslisten håber, at et flertal denne gang er anderledes positivt indstillet på at være med i processen. Det vil give os mulighed for at forbedre selve processen. Eksempelvis ved at sørge for, at der bliver dialog med de berørte lodsejere og andre interessenter. Det giver os også mulighed for, at kunne påvirke hvad fredningen skal rumme. Eksempelvis et større fokus på rekreative tiltag i området.\nTidligere indlæg:Ghetto-forslag er farligt\nNæste indlæg:Invitation til åbent møde om miljø og natur


Hvordan vedligeholder og renser du selv dit tag?\nTaget er en af de vigtigste dele af et hus. Det beskytter mod dårligt vejr, og konsekvenserne af dets forringelse ville være katastrofale for komfort ... og økonomi. Derudover er et velholdt tag smukkere, stærkere og vandtæt. Her er nogle tips til, hvordan du rengør den ordentligt.\nHvornår skal du rense dit tag?\nRensningen af et tag i Frankrig er udført to gange om året. Forår er den ideelle årstid til at sikre, at tagbeklædningen ikke har lidt skade fra vinterens aggressioner. Muligheden er også ideel til at rense taget som forberedelse til sommeren. I efteråret, er det nødvendigt at befri taget af døde blade, mosser, skimmelsvampe, lav, svampe, etc.\nDet anslåede årlige budget for rengøring af et tag er mellem 1.000 og 6.200 euro, med en i gennemsnit mellem 2.000 og 5.000 euro. Beløbet for at betale for vedligeholdelse er mindre end det, der kræves for at lave taget om (ti gange dyrere). Udgifterne til rengøringsmidler er 50 til 100 euro i alt, men afhænger af produktets kvalitet. Da professionelt udstyr er dyrt, er det bedst at leje det for at drage fordel af et reduceret budget. At rense dit tag selv koster 250 til 1.000 euro og at tage et almindeligt vedligeholdelsestilbud fra en tagdækker koster 10 til 25 euro pr. kvadratmeter.\nRengør selv dit tag\nRengøring af dit tag selv sker i flere trin:\nUdstyr dig selv med en stige hvis længde overstiger toppen af tagrenden med mindst en meter;\nHave på gode sneakers for at forhindre at glide og sæt en kile i bunden af stigen;\nBrug en beskæringssaks til at fjerne den vegetation, der har samlet sig og blokerer tagrenden;\nAnvend en skumdæmper med en børste eller sprøjte, lad derefter virke;\nAfhængigt af tagtypen skal du bruge en høj-/lavtryksrenser eller en stiv børste til at fjerne snavs;\nInstaller crapaudinerne på forhånd for enden af tagrenden og smid affaldet ned i det;\nPåfør en vandafvisende behandling, og skyl derefter taget med en lavtryksrenser.\nFå dit tag renset af en fagmand\nDet anbefales at opfordre en professionel til at rense et tag for at drage fordel af dens ekspertise. Interviewet af en professionel udføres i tre faser:\nRengøring af taget med koncentreret blegemiddel eller højtryksrenser;\nOverfladebehandling med vandafvisende og skumdæmper ;\nGenvandtætning med en harpiksbaseret maling.\nDet er mere sikkert at bruge en tagmand eller et tagrensningsfirma for dem, der ikke har nogen grundlæggende viden om tagvedligeholdelse. Derudover er det forbudt for den enkelte selv at rense sit tag, hvis boligen har mere end én etage, eller hvis hældningen er for stejl. En tagvedligeholdelsesservice omfatter ikke vandtætning, fjernelse af asbest fra taget eller udskiftning af tegl. Til gengæld skal zinktækkeren tjekke tagets tilstand under rengøringen. Omkostningerne ved denne operation varierer fra 20 til 45 euro per kvadratmeter.\nInterviewteknikken afhænger af tagtypen og det anvendte materiale (skifer, fliser, zink, træ, stål, polycarbonat).\nTo metoder er mulige til rengøringsfasen.\nHøjtryksrensning af tag\ndet karcher rengøring er hurtig, effektiv og effektiv. Med et enkelt kast ryddes taget for affald. Denne metode anbefales til ekstrem tilsmudsning, men den er ikke egnet til alle tage på grund af strålens kraft. Bedre at undgå det for skifer og fliser, der kan svækkes, revne eller gå i stykker. Desuden holder effekten af en højtryksrenser ikke længe nok. For at forhindre fremkomsten af skum er det ofte nødvendigt at anvende en antiskumbehandling.\nTagrensning med koncentreret blegemiddel\ndet rengøring med koncentreret blegemiddel er den mest økonomiske løsning, da den øjeblikkeligt fjerner skum. Det er forbudt at bruge det på tegltage, fordi blegemiddel og klor er kraftige produkter, der oftest egner sig til rengøring af gulvet. Taget kan således svækkes ved simpel kontakt.\nRengøring af tagfladen er ikke nok til at holde den ren og pæn hele året rundt, uanset hvilken metode du bruger. Lav og mos dukker ret hurtigt op igen, og fugt derefter materialerne og gør dem porøse. Det anbefales derfor atpåfør en vandafvisende og skumdæmpende behandling når taget er renset. Disse produkter bekæmper udseendet af mos og beskytter taget mod porøsitet såvel som fugt.\nAdskillige anti-skum sprayprodukter er kommercielt tilgængelige.\nKoncentrerede og opløsningsmiddelprodukter\nDet antiskumbehandlinger, der kan fortyndes med vand og koncentrater er de mest almindelige. De er klar til brug og påføres taget med en sprøjte. Regnen vil feje mosset væk på en naturlig og gradvis måde.\nHurtigvirkende løsninger med skylning\nDet hurtigvirkende skumdæmpere på femten minutter fjernes taget for mos, svampe, lav eller spor af forurening og kræver skylning.\nDet leave-in løsninger virker langsomt og er ofte biologisk nedbrydelige. For effektiv virkning bør de påføres i tørre og varme årstider, da resultaterne vises efter to måneder.\nAnvend en vandafvisende behandling er valgfrit, men anbefales. Vandafvisende løsninger er forebyggende behandlinger, der hjælper med at bekæmpe fugt. De forsinker udseendet af skum i et til ti år afhængigt af det anvendte produkt og garanterer tagets levetid. Vandafvisende produkter er kompatible med alle typer tage (stråtag, beton, tegl eller stål). De fås i flere farver eller i en farveløs udgave. Hvad angår påføringen, udføres det med flere lag spray eller med en børste, afhængigt af det valgte produkt.\nNogle antiskumbehandlinger indeholder allerede en vandafvisende formel. Disse løsninger øve sig og økonomisk er interessante, men det er bedre at spørge tagdækkeren eller sælgeren til råds, før du foretager et køb.\nNår trinene til rengøring og påføring af antiskumbehandlingen er afsluttet, er det muligt at øge tagets modstand med en beskyttende belægning. Han vandtætter taget alt giver det et nyt udseende. Dette produkt beskytter porøse tage såsom beton, keramik eller uglaserede tegl mod mosinvasion og forvitring. Højtryksrensningen kan svække dækslet, et beskyttende lag er nødvendigt. En beskyttende belægning bevarer taget under femten til tyve år.\nTip: Tjek isoleringen af taget\nEr taget godt isoleret? I anledning af en snefald, kan vi udefra vurdere ydeevnen af husets isolering: Hvis sneen er smeltet på taget, mens den stadig er til stede på naboens tag, er det fordi tæppet er varmt, og at isoleringen er ikke så effektiv som den burde...


Mirage PD Hotel i Port Dickson til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nSe alle 164 ejendomme i Port Dickson.\nNO. 25, 25-1, 1, 1-G, JALAN MEDAN REMIS 2, MEDAN REMIS , PEKAN TELUK KEMANG, 71050 SI RUSA, NEGERI SEMBILAN, MALAYSIA, Kampung Si Rusa, Port Dickson, Malaysia, 71050 - Rigtig god placering - Se på kort\nVil du vide mere om Mirage PD Hotel?\nDeluxe med 2 enkeltsenge - Intet vindue (Deluxe Twin - No Window)\nBedømmelse 5,7 (222 anmeldelser)\nNabolag Kampung Si Rusa Si Rusa Lukut Lukut Si Rusa Port Dickson Havnefront\nMere om Mirage PD Hotel\nUanset om du er turist eller forretningsrejsende, så er Mirage PD Hotel et fantastisk overnatningsvalg, når du skal besøge Port Dickson. Ejendommen ligger kun 8 miles fra byens centrum, og det tager normalt omkring 45 minutter at komme til lufthavnen. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder denne ejendom nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nMirage PD Hotel tilbyder fremragende service samt alle de basale bekvemmeligheder, der giver den trætte rejsende ny energi. Gratis trådløst internet på alle værelser, dagligvarebutik, daglig rengøring, døgnåben reception, handicapfaciliteter er blot nogle af de faciliteter, der skal give gæsten et behageligt ophold.\nAlle ejendommens værelser er indrettede med betænksomme bekvemmeligheder som garanti for uforlignelig komfort. Ejendommens bordtennis giver dig ideelle muligheder for at slappe af efter en travl dag. Mirage PD Hotel vil med sin perfekte beliggenhed og imponerende faciliteter opfylde dine behov på mange måder.\nAlle slags rejsende (254)Forretningsrejsende (50)Par (69)Rejsende alene (24)Familie med små børn (58)Familie med store børn (27)Gruppe (26)\nnurhaleena fra Malaysia\nNORMASTURA fra Malaysia\nMasita fra Malaysia\nZUMAIDAH fra Malaysia


Køb Luca & Lola Analisa Dynejakke, Night Sky | Jollyroom\nNordbjørn Loviken Microfleece Flyverdragt, Night Sky\nEn smart og funktionel letvægtsjakke fra Luca & Lola. Jakkens overflade er behandlet med det vandafvisende ECO bionic finish, der holder både vand og smuds væk. Jakken lukkes med en lynlås, har en aftagelig hætte, sidelommer og elastiske ribkanter om håndleddene. Jakken er polstret med varm polyester. Perfekt til forår og efterår.


Sådan Beskær en Tibouchina - Angelispress.com\nSådan Beskær en Tibouchina\nTibouchina urvilleana er en dramatisk blomstring subtropiske stedsegrønne busk indfødte til Brasilien og i daglig tale kaldet prinsesse blomst. Tibouchina kan nå 15 fødder i højde, og let kan trænes i et lille standard træ form. Busken har en lang blomstringsperiode fra maj til januar hvert år. Blomstrer er også unik, med en levende og rigt violet nuance, der er noget overraskende i landskabet og minder om orkideer. Beskæring krav er par, men busken kan tåle og inddrive fra omfattende beskæring når det kræves.\n•Prune din tibouchina busk i den vinter eller det tidlige forår efter den blomstrende periode har afsluttet for i år.\n•Prune væk alle døde, beskadiget, krydser eller slibning grene, skære ned til sundt træ.\nKil højden og sprawl af busk af klipning tilbage terminal gren tips til den ønskede længde. Fjerne op til to tredjedele af filial længde, hvis det er nødvendigt, men ikke mere. Dette vil anspore ny, mere kompakt og tætte gren og blade vækst. Blomstring kan mindskes meget lidt det følgende år, eller det kan ikke, som arter, der er kendt for at være hurtig-voksende.\n•Train unge buske i standard træ formularer ved at fjerne grene, spirer og lemmer fra den nederste tredjedel til halvdelen af de vigtigste busk trunk. Konsekvent fjerne enhver ny vækst langs stammen og på linjen jord indtil ingen nye skud vises.\nBruge beskæresakse på små grene i mindre end 1/2 tommer i diameter, og bruge en fint tandet beskæring sav til større grene og lemmer til at sikre ren nedskæringer. Sakse er nyttigt til at reducere den samlede højde og spredning af busk.\n• Sådan Beskær Tibouchina Heteromalla\n• Sådan Beskær japansk kaprifolium\n• Sådan Beskær tilgroede Oleander\nHvordan man laver en runde jordbær seng\nKan mug vokser i et nyt hjem?


Alle VW, Diesel, Coupe til salg\nOLIEFYR MED FJERNBETJENING - PANORAMA GLASTAG - NAVIGATION - DELLÆDER/ALCANTARA - AFTAG TRÆK TIL 1800KG - SÆLGES MED 12 MDR GARANTI OG FEJLFRI BRUGTBILSATTEST! Se mere på www.100Autotjek.dk, adaptiv undervogn, aut.gear/tiptronic, fuldaut. 2 zone klima, motorkabinevarmer, fjernb. c.lås, navigation, multifunktionsrat, håndfrit til mobil, parkeringssensor, fartpilot, kørecomputer, infocenter, startspærre, udv. temp. måler, sædevarme, højdejust. forsæde, el-soltag, 4x el-ruder, el-spejle m/varme, cd/radio, armlæn, isofix, bagagerumsdækken, kopholder, dellæder, læderrat, tågelygter, 8 airbags, abs, ikke ryger, service ok, aftag. træk, diesel partikel filter, 17" alufælge, super fin bil, kører absolut perfekt, attraktiv finansiering tilbydes også uden udbetaling, se flere gode tilbud på www.ramsdalbiler.dk, ring for besigtigelse på tlf 30113762\nBEMÆRK: DSG, SVINGBARTTRÆK (OP TIL 1800KG), SOLTAG, ALACANTARA/LÆDER KABINE, NAVIGATION, EL KOMFORT FØRESÆDE, XENON LYGTER, ADAPTIV UNDERVOGN. •\tBilen er på lager til omgående levering. •\tFinansiering med eller uden udbetaling. •\tVi tager gerne din bil i bytte. •\tBilen er holdende hos Andersen & Martini på Agenavej 15, 2670 Greve. •\tPrøvetur eller besigtigelse bookes på AM.dk eller på 36931000. •\tVi har åbent fra mandag til fredag kl. 9-17.30 •\tSøndage kl. 11-15


10 Coat Zara Collar New Wrap Størrelse M Grey Uk wzZPz8\n3 Fur Faux Brown 4 Mærke Frakke S Nwt Concepts Inc International Størrelse Iq4Xx\neAtlasRalph Supply Lang Militær Collar Denim Mandarian Navy L Jakke Lauren OUwx15qT\nHot Motorcykel Slim Læder Women's Black Sexy Ægte Jacket Lambskin Fit Biker rr4Yy\nUk Collar Coat Wrap Størrelse 10 M Grey Zara New\nAnatomi slidesNwt Winter Zip Quiltet Bebe Xs Quilt Autentisk Puffer Up Beige Bælte Frakke Jakke 4wr4f\nForelæsning / Anatomicafe mvmidt sæson kontrolleret Coat Trench Kvinders midtlængde 5dAO7Waq\nSelvstudieWrap Collar Uk New Zara Grey Størrelse Coat 10 M\nægte Smuk 14 Fur ægte Coat 12 Mink Jacket Excelled CzFdzqU\nRocket Tiff Med Joe Motorcykel Læder Blue Jakke Sky Dame Pige 6cTfw\nOvercoat Fashion Frakke Leopard Jakke Rabbit Ny Kvinder Parka Vinter Outwear Fur qSzanvw\n10 Coat Zara Collar New Wrap Størrelse M Grey Uk wzZPz8\nUnikke præparatnumre (ID)Xs Ny Levi Jean Trucker Sherpa Foret Størrelse Denim Kvinders Strauss Blue Jakke qPrX7Px\nSize Linen Jacket Uk Barbour Kvinders International Tartan Duralinen Coated 14 0pwCq\nCoat New Wrap Zara 10 Grey Størrelse Collar Uk M\nKvinde 8 Elfenben Eu Beskåret Mesh Udsmykket 34 701504 Jakke 5057085729567 Uk Bolero Hvid gUrwgvqC\nSelvstudieEileen Fisher Print Linen Hækletjakke Økologisk Check M Ny TwZARHFnqA\nAtomic 10023784 Jacket Down Blue Ideal Ariat UqaIx4w\nDame Korea Fashion Parka Down Jakke Brød Dress Short Puffer Solid rpXqnUrT7\nOutwear Pels Stripe Ny Coat Parka Jacket Varm Thicken Kvinders Vinter Real B0wqxSWZp\nM Zara Collar 10 Coat Wrap Grey Størrelse Uk New\nFur Koreansk Varm Faux Parka Coat Outwear Winter Kvinder Collared Jakke Lang Tykk ZTw4q\nHer sammenlignes et overdimensioneret tværsnit af medulla spinalis med et tværsnit af pons. Canalis centralis ender som nævnt allerede i medulla oblongata, og den kommer ikke igen i pons. Det vil sige, den mangler også her. Bagfladen af pons, der her vender opad, indgår i fossa rhomboidea sammen med medulla oblongata. I pons er den grå substans splittet op i øer eller kerner ligesom i den øverste del af medulla oblongata. Også her svarer nogle af øerne til forhorn, andre til baghorn og atter andre til lateralhorn.Mønstret Cape Smuk Størrelse 26 Og Zip 28 Up Bryant Sort Houndstooth Lane Rød BYUzUq\nCollar Coat New M Zara 10 Størrelse Wrap Uk Grey\nZara Coat M Uk Collar Grey New Størrelse Wrap 10\nNew Grey Uk Collar Størrelse Wrap 10 Zara M Coat\nStørrelse M 10 Collar New Wrap Zara Coat Uk Grey\nM Nwt L Cotton 248 Stretch Jacket Sort Økologisk Fisher Eileen Moto Xl 15PPq\nStørrelse New Uk 10 Collar Grey Wrap Coat Zara M\nKraniekursus – IntroCollar Størrelse New Grey M Coat 10 Zara Uk Wrap\nTillægsmodulerGenevra Off Elfenben Misha Guldknap Blazer Au4 skulder Ny Collection Jakke Bw4Aaqx\nLong Real Coat Ladies Ægte Gilet populære Fur Jacket Kvinders Fox Warm 100 Vest TnFqRzw\nForår Ladies Uk Vinter Rare Coat Tilstand Fremragende Varm Boden Størrelse 14 AnqvPPZT


Navigation: MENU » Industrilim » Keramax Isovac\nKeramax er en produktionsvirksomhed med næsten 50 års erfaring og er beliggende ca. 50 km fra København.\nProduktionen har speciliseret sig i vakuumformede emner til anvendelse hvor en høj ensartet isolerende effekt er påkrævet, eksempelvis til anvendelse som termiske efterføder til aluminium og bronze støbning.\nKeramax anvender højtemperatur bestandige materialer, typiske materialer er keramisk fiber og mineraluldsfibre. Førstenævnte materiale er mere fleksibelt, hvor i mod mineralulden er biologisk opløselig. Fælles for begge materialer er at de i forhold til dansk miljølovgivning ikke er mærkningspligtige.\nIsovac er unik ved at være det mest homogene isorør på markedet. Det vil sige, at fibermaterialet er hårdt fra yderside til inderside. Hvilket betyder at materialerne har en optimal isoleringsevene. Dette kan ses ved, at sugning sker over hele overfladen i efterfødningen og ikke kun i midten. Ligeledes at de kan genanvendes optil flere gange, dog afhængig af applikationen. De produceres både i millimeter og tommer. Lagførte dimensioner - se herunder:\nIsovac Biology - er fremstillet af mineraluld, fyldstoffer og bindemidler. Biologisk opløselig.\n°C Massefylde Kg/m3: 500\nIsovav Ceramix - er fremstillet af aluminium silikat og/eller aluminiumoxid, uld, fyldstoffer og bindemidler.\nDimensioner angivet i mm. Tomme mål er også standard. Andre dimensioner på forespørgelse.\nKeramax A/S Højvangsvej 27+31 DK-4340 Tølløse Telefon +45 59 18 58 11 - CVR: 68391628 Kontakt os


MisseMig: april 2012\nVed indgangen til SuperBrugsen havde de i dag blomstersalg. Mellem alle blomsterne fandt jeg et tilbud på friske jordbær - 2 kg til 50,- kr. Virker billigt, og jeg hoppede på tilbuddet. Ned i kurven kom de - og så var der faktisk ikke plads til så meget andet. Tænkte umiddelbart ikke over, hvad det lige var jeg ville bruge 2 kg friske jordbær til. Men købt blev de.\nKøbte også noget vanilleis. Mellemtøsen har sin skoleveninde på besøg med overnatning. Så efter aftensmaden blev de forkælet med is og jordbær. Og selv om de gjorde et seriøst indhug i jordbærene, så var der stadig en del tilbage.\nRystede så lidt på hovedet af mig selv. Købe 2 kg jordbær... hvad tænkte jeg dog på... Nåh, men fryseren viste sig, som sædvanligt, ikke at have mere plads. Så frem kom gode gamle "God Mad Let At Lave" og nu står der en skål jordbærgrød i køleskabet til afkøling. Så søndagen byder på god gammeldaws jordbærgrød. Velbekomme.\n.. af Basilikum - og smagen. Kan finde på bare at stryge hånden hen over bladene, bare for at duften skal brede sig i mine næsebor. Uhmm. Glæder mig helt vildt til det bliver sommer og man igen kan sætte tænderne i nogle velsmagende tomater - tilsat lidt salt, basilikum og mozarella. Eller på bruchetta fra grillen. Det er smagen af sommer.\nDesværre kan basilikum ikke gro i danske haver. Men så er det godt at man altid kan have en potte i vindueskarmen, og hvis man så husker at vande den (den sluger helt vildt meget vand) kan man have sin potte med basilikum i lang tid (hvis man altså ikke får spist den).\nI øjeblikket er det næsten en fast ingrediens i min salat - på lige fod med andre salatblade. Det giver aroma og smag til salaten, at dressing bliver helt overflødig.\nIndsendt af MisseMig kl. 19.39 Ingen kommentarer: Links til dette indlæg\nEndnu et par bukser så dagens lys.. denne gang i prikker. Lilletøsen elsker sine ballonbukser, og selvom jeg i tankerne er begyndt at eksperimentere med lidt finurligheder, er det ikke endt på dette par.\nDet var det store spørgsmål i morges... Og ja det kan man faktisk godt.\nDet hjælper selvfølgelig at der var klippet og det lå klar.. Så lidt kreativ er jeg trods skade.\nIndsendt af MisseMig kl. 10.31 Ingen kommentarer: Links til dette indlæg\nSå skete det igen. Jeg har forstrakt min hånd. Så nu er jeg igen tvunget til at holde den i ro.. Egentligt svært når det er højre hånd, og jeg er højrehåndet, men er jo desværre nød til at gøre det et hæderligt forsøg.\nDet kreative er derfor, for et øjeblik, lagt lidt på hylden.\nNaturen kan jeg dog stadig nyde - og i dag betød det en tur i grusgraven og bakkerne med hunden. Er stadig helt vild med udsigten deroppe. På det helt rigtige sted har man udsigt over både søen og fjorden. Fantastisk for sindet. Helt terapeutisk.\nGlemmer altid at tage billeder når jeg er på toppen - nyder udsigten så meget, at jeg glemmer alt omkring mig. Men hunden har jeg da et billede af...\n(Balibat Barlow af Go Wild - kaldet Barlow)\nIndsendt af MisseMig kl. 20.45 Ingen kommentarer: Links til dette indlæg\nJeg har længe ønsket at hækle lidt i Zpagetti, og fra Tante Grøn har jeg fået to nøgler af den fedeste røde farve hjem. Det er jo helt klart min ynglings-farve.\nPå Camillas blog havde jeg fundet en opskrift på en kurv som jeg bare måtte prøve kræfter med.\nJeg har tilføjet et par omgange i højden og en ekstra i toppen - det syntes jeg passede mig bedre. Den er lige til alle de garnnøgler, som jeg efterhånden har liggende.\nNål: 9 mm\nIndsendt af MisseMig kl. 19.15 Ingen kommentarer: Links til dette indlæg\nEtiketter: Hækleri, Rød, Zpagetti\nTil min fødselsdag tidligere på måneden fik jeg af kæresten bl.a. bogen 3-d hækling. Han havde dog ikke kunnet opdrive den, da han et par dage før min fødselsdag havde været ude for at købe fødselsdagsgave - måske det kunne lære ham at starte noget tidligere.... - men i mangel heraf, havde han bestilt den. Jeg modtog så et gavekort med billede af bogen.\nI dag kunne jeg så endelig hente den ønskede bog. Jeg glæder mig som et lille barn til at komme i gang med at lære og prøve nogle af de fantastiske ting af...\nIndsendt af MisseMig kl. 20.48 Ingen kommentarer: Links til dette indlæg


Hoteller med parkering i Snowshoe | Hotels.com\nHoteller med Parkering til rådighed i Snowshoe\nHoteller (Parkering til rådighed) i Snowshoe\nHunters Ridge2,6 km fra centrum\nSawmill Village2,1 km fra centrum\nHawthorne Valley3 km fra centrum\nHunters Ridge3,4 km fra centrum\nSawmill Village2,2 km fra centrum\nSawmill Village2 km fra centrum\nSawmill Village0,9 km fra centrum\nHunters Ridge3,7 km fra centrum\nHunters Ridge2,7 km fra centrum\nPopulære kvarterer i Snowshoe\nOmrådet South Mountain byder på seværdigheder som for eksempel Raven Golf Club.\nOmrådet Sawmill Village byder på seværdigheder som for eksempel Snowshoe Mountain.\nOmrådet Hunters Ridge byder på seværdigheder som for eksempel Snowshoe Mountain.\nMest populære seværdigheder i Snowshoe\nBesøg Snowshoe Mountain, der ligger 2,5 km fra centrum af Snowshoe, for at afprøve pisterne.\nHvorfor ikke forkæle dig selv med en tur til Split Rock Pools, der er en familieattraktion, som ligger 2,6 km fra centrum af Snowshoe? Ønsker du at have det sjovt i Split Rock Pools, kan du tage et smut forbi Cass Railroad Museum og Cass Scenic Railroad, som begge befinder sig i nærheden.\nUnder dit ophold er det oplagt at besøge Ballhooter Ski Lift, der ligger 2,1 km fra centrum af Snowshoe.\nHvorfor ikke forkæle dig selv med en tur til Cheat Mountain Ridge Natural Trail, der er en familieattraktion, som ligger 2,6 km fra centrum af Snowshoe? Ønsker du at have det sjovt i Cheat Mountain Ridge Natural Trail, kan du tage et smut forbi Split Rock Pools, som befinder sig kun en kot gåtur derfra.\nUnder dit ophold er det oplagt at besøge Western Express Ski Lift, der ligger 2,4 km fra centrum af Snowshoe.\nHvis du holder af kunst, byder Mount Airy Gallery of Fine Arts på nogle spændende samlinger i Marlinton.\nFå flere oplysninger om Snowshoe\nHvordan er Snowshoe i forhold til hoteller med gratis parkering?\nUanset om du kommer forbi Snowshoe på et roadtrip, eller du har lyst til at udforske byen, kan et hotel med gratis parkering være lige det, du leder efter. Du kan tage et kig på vores overnatningssteder, der har gratis parkering på Hotels.com. Parker din bil på et sikkert område, mens du lægger en køreplan til dit besøg i denne by. Du kan føje nogle af de nærliggende seværdigheder til dit program, såsom Snowshoe Mountain, Split Rock Pools og Raven Golf Club.\nBillede taget af Brittney Quinn\nHoteller nær Powder Monkey Ski Lift i Snowshoe\nHoteller nær Raven Golf Club i Snowshoe\nHoteller nær Powderidge Ski Lift i Snowshoe\nHoteller nær Soaring Eagle Express Ski Lift i Snowshoe\nHoteller nær Ball Hooter Lift i Snowshoe\nHoteller nær 6,000 Steps Nature Trail i Snowshoe\nHoteller nær Snow Monsters i Snowshoe\nHoteller nær Bail-Out Natural Trail i Snowshoe\nHoteller nær Hawthorne Valley Golf Course i Snowshoe\nFlere hoteller i Snowshoe, West Virginia\nDe bedste bedømmelser af: Hoteller i Snowshoe\n★ Expedition Station ★ Platinum ★ Village Central ★ Ski-in Ski-out ★ Snowshoe Mtn �����\nDet er tid til at begynde at planlægge din SKI-rejse!\nGrinede gamle mænd får en ansigtsløftning og et privat boblebad! Beliggende i Creekside Villas\n7 BR Hjem på Snowshoe Mountain - Perfekt beliggenhed - 2019 Remodel - Nye billeder snart\n4 BR + sovende loft Condo på toppen af snesko\nDe nyeste tilføjede: Hoteller i Snowshoe\nSnowshoe Center Village Ski Suite\n2BR/2BA Luxury Ski in/out condo at Snowshoe Mountain Lodge!\nML159- First Floor, Ski In/Out, Sleeps 6, Pvt Parking, Summer A/C, Near Village\nAndre: Hoteller i Snowshoe\nByer tæt på Snowshoe\nHoteller i Mingo\nHoteller i Slaty Fork\nHoteller i Arbovale\nHoteller i Edray\nHoteller i Durbin


arkiv.dk | Tirsdagsklubben hos Wiibroe i Helsingør. Tjenere færdiguddannede.\nTirsdagsklubben hos Wiibroe i Helsingør. Tjenere færdiguddannede.\nDateringsnote 5. Maj 1971\nTirsdagsklubben i Helsingør\nTjenere færdiguddannede, Helsingør


Beredskabsplan for spildevand - PDF\nDownload "Beredskabsplan for spildevand"\n1 Beredskabsplan for spildevand Usserød Renseanlæg inkl. forsyningens kloakopland Normal drift Unormal Driftssituation Akut uheld Krise Info til bestyrelsen Hørsholm Håndværkersvinget 2, 2970 Hørsholm, tel\n2 1 Indledning Beredskabsplanen for Usserød renseanlæg med tilhørende kloakopland er opdelt i to kapitler. 1. Administrativ del: Administrative forhold i forbindelse med beredskab. 2. Operationel del: Konkrete retningslinjer til det operationelle personale, herunder aktionskort for der beskrive hvordan forskellige beredskabssituationer skal håndteres. 1.1 Hørsholm Vands driftsansvar Hørsholm Vand har ansvaret for at opretholde normal drift af pumpestationer, bassiner og overløbsbygværker samt renseanlægget i Hørsholm kommune. Det er driftslederen, som har det overordnede ansvar for disse funktioner. Hørsholm Vand har også ansvaret for at afværge/minimere driftsstop, der kan forårsage miljøforurening/miljøkatastrofe, uhygiejniske forhold eller skabe epidemier inden for det tekniske ansvarsområde. HØRSHOLM VANDs DRIFTSANSVAR Pumpestationer AFVÆRGE/MINIMERE DRIFTSSTOP Miljøkatastrofe Bassineer Miljøforurening Overløbsbygværker Epidemi Renseanlæg DRIFTSANSVARSOMRÅDE Uhygiejninske forhold KONSEKVENSER Figur 1. Driftsansvar og konsekvenser 1.2 Målsætninger og formål Målsætningen for Hørsholm Vands beredskab er: At sikre arbejdsmiljøet At miljøuheld, der påvirker kloaksystem eller renseanlæg, håndteres på en effektiv og hensigtsmæssigt måde efter de sikkerhedsmæssige forskrifter, således at driften af renseanlæggene sikres og recipienter så vidt muligt sikres mod forurening At sikre kloakanlæg, bygninger og tekniske installationer At sikre bakteriefloraen på renseanlæggene og dermed sikre rensning af spildevandet At samspillet og kommunikationen mellem parterne internt i Hørsholm Vand, samt med eksterne parter og offentligheden, fungerer hensigtsmæssigt under et miljøuheld. Håndværkersvinget 2, 2970 Hørsholm, tel\n3 2 Beredskabsplanens indhold Beredskabsplanen indeholderr retningsliner med beskrivelse af den indledende vurdering, alarmering, indsatss og opfølgning. Symbol Betegnelse SKAB OVERBLIK Stands ulykken ALARMERING Sæt det rigtige hold INDSATS Udfør Aktiv handling OPFØLGNING Evaluer & forbered STANDS ULYKKEN så den ikke udvikler sig. Foretagg en vurdering af hændelsens omfang: - Er derr en UNORMAL DRIFTSSITUATIONN - Er dett en AKUT UHELD/KRIS SE Ved UNORMAL DRIFTSSITUA ATION foretag alarmering til: - Relevante Partner - Driftsleder - Forsyningsdirektør Ved AKUT UHELD/KRISE foretag alarmering til 112: - Beredskabschef derefter til Driftsleder og Forsyningsdirektør ANVEND DET RELEVANTE AKTIONSKOA ORT Gennemfør relevant indsats herunder indsamling af dokumentation. Indsatsen kan gennemføres i samarbejde med andre relevantee aktører. Husk dokumentationn Dokumentation fra indsatsen indsamles og registreres til brug for evt. opfølgning overfor forurener samtt til erfaringsopsamling. Udfør en evaluering af forløbet med henblik på å justering af bered- skabsmateriel og AKTIONSKORT. Beredskabsplanen dækker 2 kategorier af hændelser: Unormal driftssituation Akut uheld/ /Krise Normal drift Unormal Driftssituation Akut uheld Krise Unormal driftssituation Unormal driftssituation betegner forhold som Hørsholm Vands eget driftspersonale kan vare tage med de ressourcer som umiddelbart er til rådighed. Akut uheld/krise - Akut uheld Akutte uheld er betegnelsen for større uheld og driftsforstyrrelser herunder r nedbrud med voldsomme konsekvenser. Det er Rudersdal Hørsholm Brandvæsen, der varetager indsatsen og forestår håndteringen af akutte uheld (større uheld). Indsatslederen har ansvaret forr iværksættelse af de nødvendige foranstaltninger. Akut uheld/krise - Krisesituationer Kriseberedskab aktiveres ved ekstraordinære uvarslede hændelser eller katastrofer f.eks. større brande eller større trafikulykker, længerevarende strømsvigt [> 12 timer], sammenstyrt- af ninger og andre miljøuheld, som har væsentlig betydning for afledning og rensning spildevandet. Omfatter også hændelser med et vist varsel, f.eks. voldsomme orkan, voldsom- fald krigshandlinger. 2.1 Aktionskortt me oversvømmelse, sygdomsepidemier, forstyrrelserr af forsyningssikkerheden og i værste Håndværkersvinget 2, 2970 Hørsholm, tel\n4 For at sikre at indsatsen i forbindelse med forudsigelige beredskabssituationer er kendt af personalet, er der udarbejdet en række aktionskort som driftspersonalet kan anvende som tjeklist under en beredskabssituation. Følgende aktionskort er under udarbejdelse i tæt samarbejde med driftspersonalet og det administrative personale på Hørsholm Vand. Aktionskort 1 Nedbrud af renseanlæg Aktionskort 2 Nedbrud af pumpestationer Aktionskort 3 Olie, benzin og terpentin Aktionskort 4 Gas Aktionskort 5 Kemikalier Aktionskort 6 Nedbrud af kloakledninger Aktionskort 7 Storm/stormflod Aktionskort 8 Ekstrem regn Aktionskort 9 Utilsigtet aflastning til Usserød Å fra renseanlæg, pumpestationer og udligningsbassiner Derudover er der udarbejdet aktionskort over følgende emner: Aktionskort 10 Prøveudtagning og opsporing Aktionskort 10 Opgaver før du er på uheldsstedet Alle beredskabsaktioner registreres på nedenstående skemaer. Håndværkersvinget 2, 2970 Hørsholm, tel\n5 Ekstern anmeldelse: Via Beredskabscenter Via Politi Via Borger Via miljømyndigheden Ekstern anmeldelse kun i åbningstiden (ma fr: 9 13) Via hovednummer Intern anmeldelse: Via SRO Via driftsteam Via Spildevandsteam H.V. Tel Reception viderestiller opkald til VANDvagt eller URAvagt VANDvagt Tel Vurder om problemet sendes videre til URAvagt JA URAVagt: Tel URAvagt modtager information om hændelse og foretager en vurdering af situationens risikoniveau. Nej VANDvagt løser problem som alm. opgave Unormal drift URAvagt Vurderer situationens risikoniveau Akut Uheld ALARMERING: Opgaven udføres af URAvagten. Såfremt URAvagten har behov for medhjælp, tilkaldes VANDvagten ALARMERING: Beredskabscenter: Beredskabsopgaven overgår til indsatslederen, når dette er bekræftet. URAvagten stå efterfølgende til rådighed for indsatslederen med information, materiale og mandskab. URAvagten løser problem Hændelsesskema afleveres til driftsleder INFORMATION OM HÆNDELSE: Når hændelsen er underkontrol Sender URAvagten en kort SMS til: Hørsholm Vands: Direktør og Driftslede Beredskabsplan er iværksat Unormal drift eller Beredskabsplan er iværksat Akut uheld Når hændelsen er underkontrol sendes en mail til: Hørhsolm kommune: Miljø team Øvrige interessenter på mailliste, bilag X HUSK: Al kommunikation til presse skal foretages af Forsyningsdirektøren Bistår med løsning af problem Hændelsesskema afleveres til driftsleder Figur 2. Kommunikationsskema ved beredskab Håndværkersvinget 2, 2970 Hørsholm, tel\n6 AKTIONSKORT 02: NEDBRUDD AF PUMPESTATIONER Seneste revision: Konsekvens: Aflastning til SKAB OVERBLIK recipient Nedbruddets sikkerhedsrisiko og omfang? Mljøskader Hvilket omfang har uheldet og hvordan vil det påvirke driften af Fiskedød kloakk og/eller renseanlæg, samt hvordan sikres vandløb og hav mod aflastning. Nedbrud af Vurdér hvornår der er fare for overløb til recipient Konsekvens: Pumpestation Stuvning i kloak Konsekvens: Spildevand på terræn Vælg beredskabssituation Skade på bolig Stor hygiejnerisiko UNORMAL DRIFTSSITUATION Lav fare for aflastning til recipient Strømsvigt - kortvarigt Nedbrud på PLC Funktionssvigt i øvrigt (mek/bio) Kritisk pumpestop, få timer Kemikalier mindre mængder Biologisk inhibering AKUTT UHELD/ /KRISE Høj fare for aflastning til recipient Strømsvigt - langvarigt Brand Ødelagte bygninger/anlæg Kritisk pumpestop, flere timer Kemikalier, store e mængder Gasudslip, metangas, H 2 S m.v.. ALARMERING Ingen behov for Alarmering g Kontakt Beredskabscenter: Informer evt. Driftsleder via SMS eller hvis der er god tid. Er der tvivl om uheldets omfang, så ring 112 Hellere en gang for meget end en gang forr lidt. INDSATS Miljøindsatsen skal gennemføre s på hurtigste og sikreste måde udenn hensyntagen til hvem, der skal afholde udgifterne. BEREDSKABSPLAN: BEREDSKABSPLAN Unormal driftssituation Akutt uheld/krise Vagten igangsætter indsats for at Vagten står til rådighed for beredskabet stoppe/begrænse konsekvenser, samt med mandskab,, materiel og information sikre den fortsatte drift af renseanlægget. I samråd med indsatsleder igangsættes indsatsen, se eksempler herunder Opgaven er din indtil du har givet den videre til rette person og at personen har bekræftet at have modtaget opgaven fra dig. OPFØLGNING Husk: Udfyld skema Notat under uheld og Hændelsesregistrering. Husk fotoregistrering Forsyningen F sikre i samarbejde med Hørsholm Kommune, Miljømyndigheden, at den fornødne oprydning foretages, herunder evt. udluftning, skylning, s slamsugning, fejning m.v. Kontakt med pressen sker altid gennem Forsyningsdirektøren. Ønskes krisehjælp kontakt Opgavelederen HØRSHOLM VAND ApS, Håndværkersv vinget 2, 2970 Hørsholm, tel\n7 AKTIONSKORT 02: NEDBRUDD AF PUMPESTATIONER Seneste revision: EKSEMPLER PÅ INDSATS VED NEDBRUD AF PUMPESTATION Problem Total strømsvigt eller total funktionssvigt Eksempel på indsats ved nedbrud af pumpestation PST15 og PST23: De to største pumpestationer Bukkeballevej PST15 og Svinget PST23 har begge akkumuleringskapacitet, og dermed er der,, afhængig af nedbør, tid til at identificerr fejl inden beslutning om opstart o af nødgenerator Vurder tidspunkt for uundgåelig aflastning til Øresund Såfremt det vurderes at der kan ske aflastning til Øresund, og der ikke er sammenfald med strømsvigt på renseanlægget, vil det være muligt at indkoble den mobile nødgenerator. På begge pumpestationer er der forberedt tilslutning af nødgenerator. PST04: Pumpestationen Christiansgave PST04 er kritisk, da der ikke her er akkumule ringskapacitet. Ved nedbrud vil der umiddelbart u ske en efterfælgende aflastning til Øresund. Såfremt der ikke er sammenfald medd strømsvigt på renseanlægget, vil det være muligt at indkoble den mobile nødgenerator Øvrige Pumpestationer Øvrige pumpestationer er små og Ved mindre pumpestationer vil det være v muligt att anvende en slamsuger som akkumuleringsvolumenn såfremt der er e risiko for aflastning til recipient. Udbredelse af Strømsvigt Generelt nedbrud på PLC Funktionssvigt Software fejl Undersøg på DONG s hjemmeside omm fejlen er registreret. Kontakt DONG? på xx xx xx xx Sæt drift i manuel, og styr funktionenn fra tavlen med direkte overvågning Genstart PLC og test funktionalitet efter genindkobling Ved forsatt fejl: Kontakt Partner (PICCA) Vurder tidspunkt for uundgåelig aflastning til Usserød Å eller Øresund Aflastning Arbejdsmiljø Overvej aflastning til recipient som sidste mulighed Kontakt Driftsleder først, hvis muligt. Anvend gasdetektor og personlige værnemidler Gå ikke indd i procesbygninger eller ned i brønde, hvis der er øget sundheds risiko OVENSTÅENDE SKEMA ER UFULDSTÆNDIG, OG SKAL UDAR- BEJDES I SAMARBEJDE MED HØRSHOLM VANDs VAGTPERSO- NALET HØRSHOLM VAND ApS, Håndværkersv vinget 2, 2970 Hørsholm, tel


Kompatibel P-vip 180/0.8 E20.8 P-vip 190/0.8 E20.8 P-vip 230/0.8 E20.8 P-vip 240/0.8 E20.8 200w 210w 220w Projektor Lampe Pære rabat \_ Shop / Catarinas.dk\nKompatibel P-VIP 180/0.8 E20.8 P-VIP 190/0.8 E20.8 P-VIP 230/0.8 E20.8 P-VIP 240/0.8 E20.8 200W 210W 220W projektor lampe pære\npower: VIP 180w/190w/200w/210w/220w/230w/240w\ngaranti: 180day fra få lampe\narbejdsliv: om 2000hrs\narbejdsliv: ca. 2000hrs\nModel-Nummer: VIP-180W 190W 200W 210W 220W 230W 240W E20.8\nTags: mini projektor fjernbetjening, osram w1070, osram projektor, led osram, mini-projektor, osram halogen cool blå, lampe osram cool blu, osram s vip, boksen mod, 220w box mod.\nVIP180/0.8 E20. 8 Udskiftning AJ-LBX2A projektor lampe til LG BS275 BS-275 BX275 BX-275 Projektorer\nLampe model: AJ-LBX2A (Projektor lampe med bolig er til rådighed for at handle i vores butik også) Arbejde for L G BS275 / BS-275 / BX275 / BX-275 /AJ-LBX2A Forventet levetid: ca. 2000-4000 +timer Garanti: Der Er Førende I Branchen 180-Dages Garanti Udveksling:Hurtig kr86.85 kr79.03


Organisation: Det Jyske Musikkonservatorium | Information\nDet hvide konservatorium\nDer mangler noget. Det mangler både på Det Jyske Musikkonservatorium og på konservatoriet i København: studerende med indvandrerbaggrund. Nu har konservatoriet i Aarhus besluttet at åbne et forberedende kursus kun for ikke-vestlige, som skal klæde dem på til den svære optagelsesprøve...\nSlut med det hvide konservatorium\nUddannelsen åbner nu et forberedende kursus for unge af anden etnisk baggrund, men jagten på diversitet er ikke et integrationsprojekt, siger konservatoriet. Det er ren kunstnerisk egoisme


FØRSTE TEST: Ny Volvo XC60 er større, sikrere og sjovere | Bilmagasinet.dk\nVolvo XC60 T6 Summum aut.\nFørste test-km i den nye Volvo XC60 på veje omkring Barcelona\nEfter ni år på markedet er Volvo klar med en ny generation af deres bedst sælgende model XC60. Vi kører første tur i den luksuriøse SUV, som Volvo kalder sin sikreste bil nogensinde.\n25. maj 2017 af Søren Juul\n#volvoxc60 #xc60 #Volvo #suv\nVi er taget til Barcelona lufthavn for at køre den nye Volvo XC60. Ruten byder på motorvej med fin, jævn asfalt, såvel som snoede bjergveje, hvor undervognen får lov at arbejde lidt hårdere.\nEfter ni år med den gamle, men stadig storsælgende XC60, er Volvo startet på en frisk med dens afløser. Den bygger på samme modulære platform, som Volvo indførte i 2013 og indtil nu har bygget den 7-pers. SUV XC90 samt luksussedanen/herregårdsvognen S90/V90 på. Rent fysisk er XC60 blevet længere, lavere og breddere, mens akselafstanden er øget markant. Det har gjort kabinen mere rummelig, særligt på bagsædet.\nI motorrummet ligger Volvos egne 4-cylindrede Drive-E benzin- og dieselmotorer, der ved hjælp af turbo, turbo/kompressor eller turbo/kompressor/elmotor yder fra 190 til 407 hk. Alle modeller har firehjulstræk, men senere kommer XC60 med forhjulstræk og svagere motorer.\nEndelig kan XC60 fås med hele Volvo’s sortiment sikkerhedsudstyr. Det er til lejligheden opgraderet med yderligere tre systemer for at komme nærmere ambitionen om, at ingen skal dø eller komme alvorligt til skade i en Volvo i 2020. Eksempler: XC60 styrer selv retur, hvis man er ved at skifte til en i forvejen optaget vognbane. Den hjælper også med at trække ind til højre, hvis man har lagt sig ud i en overhaling og har overset en modkørende. Endelig kan den hjælpe med at styre udenom en forhindring, hvis det er for sent at bremse.\nDer er masser af luft, læder og komfort i XC60-kabinen, der minder om den du finder i XC90. Her er dog kun plads til fem personer.\nVi har testet en D5 AWD med 235 diesel-hk samt en T6 AWD med 320 benzin-hk. Begge to leverer rigeligt med skub i ryggen, når man kører på motorvejen og gerne vil afsted i et rask tempo. Komforten er udsøgt takket være en god støjisolering, uanset motorvalg og en undervogn, der både formår at være retningsstabil og absorbere ujævnheder til UG. Umiddelbart virker XC60 mere komfortabel end f.eks. Volvo S90, men vi kun har testet XC60 med luftundervogn, der ikke er standardudstyr.\nPå udfordrende bjergvejene kører XC60 præcist og behageligt, men vil du have en decideret sportsligt SUV, skal du nok se nærmere på en Alfa Romeo Stelvio eller en Jaguar F-Pace i stedet for.\nXC60 indtager en s-kurve uden problemer.\nDen gamle XC60 var den mest solgte i klassen, så det bliver interessant at se, om den nye kan opretholde den statistik. Konkurrenterne hedder Audi Q5, Alfa Romeo Stelvio, BMW X3, Mercedes-Benz GLC og Jaguar F-Pace.\nVolvo XC60 lander hos forhandlerne i starten af august. Priserne starter ved 745.010 kr. for en D4 AWD Momentum med 190 hk. Topmodellen T8 Twin Engine koster fra 810.010 kr. Se yderligere pris-informationer nedenfor.\nPriserne på XC60 starter ved 745.010 kr. - senere ventes billigere motorversioner.\nPrivatleasingpriser på Volvo XC60\nBeskatningspriser på Volvo XC60.\nVolvo rammer plet med den nye XC60, der er blevet mere rummelig og kører ligeså behageligt, som den ser godt ud.\nLæs hele testen af Volvo XC60 i et kommende nummer af Bil Magasinet.\nXC60 er en luksus-SUV primært skabt til et liv på asfalt, men med firehjulstræk og høj frihøjde kan den godt klare sig i mildt terræn.


PRINCE2® Premium - Kursus-Kompagniet\nTil dig, som gerne vil tage PRINCE2® Foundation, Practitoner & Agile Practitioner på én gang\nPRINCE2® teorien er baseret på erfaring fra tusindvis af projekter og bidrag fra utallige projektledere, projektsponsorer, undervisere og konsulenter i projektledelse. Organisationer der anvender metoden sikrer, at alle projektdeltagere taler samme prog, forstår hinandens roller og ansvar og benytter samme model til at gennemføre projektet. Dette vil øge succesraten for projektet samt forbedre det endelige projektresultat. Certificeringen er et internationalt anerkendt bevis, som du kan bruge i hele verden til at dokumentere dine kompetencer indenfor projektledelse.\nFørste trin af uddannelsen hedder PRINCE2® Foundation. Her lærer du de grundlæggende termer, elementer og sammenhænge.\nAndet trin er PRINCE2® Practitioner, som bygger videre på din viden med sigte på praksis og reel projektstyring.\nDerudover tilbyder vi også det komplementære modul PRINCE2 Agile®, som kombinerer agile projektledelsesmetoder med PRINCE2®.\nHvorfor giver denne pakke mening?\nDe fleste certificeringer inden for projektledelse har en Foundation (grundlægende) og en Practitioner (udvidet/eller bevise praksis) version. Begge niveauer tager udgangspunkt i samme manual, hvilket betyder at man til Practitioner allerede har tilegnet sig det faglige indhold. I forlængelse af standard PRINCE2® er der behov for at se PRINCE2® i et agilt mindset. PRINCE2 Agile® forklarer, hvordan man kombinerer standard PRINCE2® med en agil tilgang. Pakketilbuddet henvender sig til projektledere der er godt inde i stoffet og som er disciplineret i forhold til at gennemføre 3 certificeringer lige efter hinanden.\nDu har som traditionel projektleder hørt en del om Scrum og andre agile metoder. Du har brug for at se, hvordan de forskellige modeller arbejder sammen.\nI samarbejde med Mentorix ApS udbyder Kursus-Kompagniet PRINCE2® Premium Pakken inklusiv en fuld akkrediteret eksamen.\nDu kan være helt ny til PRINCE2® eller have flere års erfaring inden for projektledelse. Det er relevant for alle der arbejder med projekter. Practitioner kurset er for dig, der er Projektleder eller hvis du har en vigtig støtterolle til projektet som f.eks Projekt Support, kvalitetssikring eller som Teamleder i et projekt.\nPRINCE2 Agile® practitioner er relevant for dig, der allerede har erfaring med at kombinere projektmetoderne – enten som projektleder eller teamleder, Scrum Master eller Product Owner. Det er en forudsætning for kurset, at du i forvejen har en basal certificering i projektledelse – enten PRINCE2® Foundation, , IPMA eller PMP.\n✔ Principperne og processerne bag effektiv projektledelse.\n✔ Temaerne der gennemsyrer/infiltrerer hele projektets levetid.\n✔ Din rolle som projektleder og, hvordan du styrer et projekt ved at anvende PRINCE2® metoden.\n✔ Begrundelserne bag PRINCE2®’s processer, temaer og teknikker.\n✔ Hvordan PRINCE2® tilpasses forskellige projektmiljøer.\n✔ Hvordan agil påvirker din rolle og ansvarsfordeling.\n✔ At skalere projektet til at identificere forretningsmæssige behov, uden at gå på kompromis med organisationens behov for styring og ledelse.\n✔ Hvordan du kan fokusere på både ledelse og levering med en hvilken som helst etableret fleksibel tilgang.\nDet er en forudsætning at du har bestået PRINCE2® Foundation før PRINCE2® Practitioner og PRINCE2 Agile®.\nPRINCE2® Foundation giver dig de nødvendige værktøjer så du kan styre dit projekt i mål, uanset hvilken størrelse og type af projekt, du har ansvaret for. Forstå principperne og processerne bag god projektledelse og de temaer, der gennemsyrer/infiltrerer hele projektets levetid. Lær hvordan du styrer et projekt ved at anvende PRINCE2® metoden, en metode du kan benytte til at sikre at alle deltagere bruger en fælles model og taler samme sprog i projektarbejdet.\nFormålet med PRINCE2® Practitioner er, at lære dig at anvende PRINCE2® til at styre og lede ikke-komplekse projekter i et miljø, der understøtter PRINCE2®.\nFormålet med PRINCE2® Agile er, at du bliver i stand til at anvende Agile kompatibelt med PRINCE2®-principperne og identificere adfærd for succesfulde projekter, hvor PRINCE2® og Agile kombineres.\nPRINCE2 (PRojects IN Controlled Environments) er en af de mest udbredte projektledelsesmetoder i verden. Det er en struktureret projektledelsesmetode, der er baseret på erfaringer fra tusindvis af projekter – og bidrag fra utallige projektsponsorer, projektledere, projektteams, akademikere, undervisere og konsulenter. PRINCE2 er udviklet til at være generel, så den kan anvendes på alle projekter, uanset projektets størrelse, type, organisation, geografiske placering eller kultur.\n1 video – 7 min.\nEt mål med PRINCE2 er, at gøre de rette oplysninger tilgængelige på det rette tidspunkt, så de rette personer kan tage de rette beslutninger om projektet. De beslutninger indebærer korrigerende handlingereller implementering af foranstaltninger, der kan forbedre præstationen.\n1 video – 10 min.\nPrincipperne udgør de retningslinjer og den gode praksis, der bestemmer, om et projekt faktisk styres i overensstemmelse med PRINCE2. Der er syv principper, og et projekt er kun et PRINCE2-projekt, hvis alle syv principper anvendes i projektet. PRINCE2-principperne beskrives i kapitel 3. PRINCE2 er en fleksibel metode, og et af principperne er, at den skal tilpasses, så den passer til projektets type og størrelse. Kapitel 4 beskriver, hvordan PRINCE2 tilpasses for at gøre det egnet til projektet.\n1 video – 5 min.\nTilpasning og indførelse af PRINCE2®\nPRINCE2-metoden er designet til at skulle tilpasses. Tilpasningen består ikke i at udelade dele af PRINCE2, da dette vil svække projektstyringen for hele projektet.\nTilpasning vedrører korrekt brug af PRINCE2 på ethvert givet projekt for at sikre den rette grad af governance, planlægning og kontrol i overensstemmelse med principperne i PRINCE2.\nIndførelse af PRINCE2 i en organisation involverer to nøgleaktiviteter:\ntilpasning af PRINCE2 for at oprette organisationens egen projektledelsesmetode\nindlejring af den tilpassede metode ved at sikre, at medarbejderne i organisationen forstår og bruger den korrekt.\nDisse aktiviteter introduceres i de følgende afsnit.\n3 videoer – 12 min.\nTemaerne beskriver aspekter af projektledelse, der skal håndteres løbende samt parallelt under hele projektet. De syv temaer forklarer præcist den særlige behandling, som PRINCE2 kræver i forbindelse med forskellige discipliner inden for projektledelse, samt hvorfor de er nødvendige.\n29 videoer – 135 min\nDe syv processer beskriver hele forløbet, lige fra opstartsaktiviteten, når projektet skydes i gang over de forskellige faser i projektets livscyklus til den endelige projektafslutning. Hver proces omfatter tjeklister med anbefalede aktiviteter, produkter og tilknyttede ansvarsområder.\n23 videoer – 106 min.\nOvervejelser vedrørende organisatorisk implementering\nDette kapitel giver en mere detaljeret vejledning til de organisationer, som ønsker at indføre PRINCE2 og især, hvad der er vigtigt at tage i betragtning ved:\n● tilpasning af PRINCE2 med henblik på oprettelse af organisationens metode\n● indlejring af den tilpassede metode i organisationens arbejdsgange og sikring af en udbredt anvendelse\nHver lektion indeholder en miniquiz som tester at Du har tilegnet dig den nødvendige viden for området. Det anbefales at du tager alle miniQuizzes, når du møder dem på din vej igennem kurset. I statistik kan du se, hvor godt Du klarer dig.\nTil slut får du en praktisk test – Alle test er på dansk eller engelsk.\nDer er tale om supplerende test, så se de ekstra test som eksamenstræning.\nDu får en ordliste, som du kan bruge samtidig med at du læser og lytter til videoerne.\nFå styr på forkortelserne, som bliver anvendt i løbet af kurset og i den virkelige verden.\nTil PRINCE2 Practitioner studiet samt en grundlæggende repetition af de bærende elementer i metoden. Herunder metodens struktur og de 4 integrerede elementer: Principper, Teamer, Processer og Projektmiljøet.\n5 videoer – 20 min.\nStart af projekt\nProjekter kan blive identificeret på flere forskellige måder, og der kan derfor være vidt forskellige informationer tilgængelige, når de startes. PRINCE2 kalder det, der igangsætter projektet, for projektkommissoriet.\n3 videoer – 17 min.\nPRINCE2 indeholder en organisationsstruktur, der definerer roller og ansvar for hvert medlem af en projektorganisation. Det er af afgørende betydning, at projektorganisationen skræddersyes i forhold til projektets behov.\n13 videoer – 43 min.\nBusiness Casen beskriver gyldige grunde til at forpligtige sig til et projekt. Den dækker det fulde omfang af projektet og omfatter forventede omkostninger, besparelser og forretningsmæssige udbytter.\n6 videoer – 30 min.\nLedelse af Projekt\nProcessen Ledelse af et Projekt begynder, når processen Start af et Projekt er gennemført. Ledelse af et Projekt bliver igangsat af anmodningen om at initiere et projekt.\n2 videoer – 47 min.\nInitiering af projekt\nInitiering af et Projekt skal etablere fundamentet for et vellykket projekt. Det kræver, at alle parter forstår, hvad projektet har til hensigt at opnå.\n8 videoer – 27 min.\nProjekter indfører forandringer, og forandringer indebærer risiko. PRINCE2 sikrer, at risikostyring er integreret i projektets planer. Risici identificeres og analyseres, og håndteringen allokeres til udspecificerede personer.\n5 videoer – 20 min\nPRINCE2 kræver en kvalitet for alle leverancer. Det nødvendiggør, at formålet med hvert produkt samt dets kvalitetskriterier defineres, så produktet kan bygges til formålet.\n7 videoer – 22 min.\nPRINCE2 kræver en Projektplan, som Styregruppen og Projektlederen er enige om er realistisk. Metoden angiver ikke stilen for de planer, der skal udarbejdes, men anbefaler dog brug af produktbaseret planlægning.\n7 videoer – 24 min.\nUanset om projekter er store eller små, skal det for alle projekter sikres, at de produkter, der fremstilles, vil levere de forventede udbytter, enten inden for det enkelte projekt eller som en del af et større program.\n14 videoer – 55 min.\nProcessen Styring af en Fase angår Projektlederens daglige styring af fasen. Denne proces anvendes for hver leveringsfase i et projekt.\nPRINCE2 baserer fremdriftsvurdering på afvigelsesstyring, hvor Projektlederen gives veldefinerede niveauer af myndighed i forskellige faser af et projekt at arbejde ud fra.\nDette tema håndterer ethvert projektemne lige meget om der er tale om ændringsanmodninger, udtryk for bekymring eller forespørgsler, og indarbejder en tæt relation til risikoanalyse.\nProcessen Styring af Produktleverancer ser projektet fra Teamlederens synspunkt, mens processen Styring af en Fase ser det fra Projektlederens synspunkt.\nEt PRINCE2-projekt er kendetegnet ved at være midlertidigt – det har en begyndelse og en afslutning. Hvis et projekt mister dette kendetegn, mister man også nogle af de fordele, der er ved ikke blot at løse opgaven inden for rammerne af almindelig drift.\nVideobaseret øvelse og gennemgang\nIntroduktion til testeksamen for PRINCE2 Practitioner. Her kan du dowloade og løse en øvelse fra en tidligere test eksamen, se svar og følge trænerens gennemgang af de enkelte besvarelser.\nDel 1 – Introduktion og overblik\nOverblik over Projekter og den agile tilgang\nIntroducerer PRINCE2 Agile og sammenligner kendetegnene ved projekter og daglig drift, og forklarer basaale, agile idéer i forhold til dette.\nOverblik – PRINCE2 og Agile\nGiver et overblik hvordan et PRINCE2 Agile projekt ser ud, og gennemgår processerne i PRINCE2 fra en agil synsvinkel.\nEt overblik over PRINCE2 – Hvad skal fastlåses og hvad skal være fleksibelt?\nVi gennemgår elementerne i PRINCE2 herunder principperne, temaerne, processerne og projektmiljøet. Derudover vi kigger på fleksibiliteten i de 6 projektvariable (fra PRINCE2), og på de 5 projektmål (Agile) som har indflydelse på hvad der er fleksibelt.\n6 videoer – 66 min.\nDel 2 – Agile og PRINCE2 Principper og Temaer\nAgile og PRINCE2-principperne\nViser, at agilitet er helt kompatibelt med PRINCE2 principperne. Beskriver den rette adfærd som kendetegner succesfulde PRINCE2 Agile projekter.\nAgile og PRINCE2-temaerne\nUndersøger hvordan PRINCE2 temaer tilpasses den agile måde at arbejde på.\nForklarer hvordan agile koncepter eksempelvis Business Value er indarbejdet i Businesscasen i PRINCE2.\nBeskriver arbejds-relationen imellem PRINCE2-roller og agile teamroller til forskellige projektstrukturer.\nDiskuterer relationerne mellem kvalitet og krav i et PRINCE2 Agile projekt.\nViser sammenhængen mellem PRINCE2-måden at planlægge på og den agile tilgang til planlægning med fokus på samarbejde og medindflydelse fra gruppen.\nForklarer hvordan det agile mind-set virker sammen med traditionel PRINCE2 risikohåndtering.\nBeskriver hvordan PRINCE2 forandrings-håndtering virker i sammenhæng med de agile teknikker der benyttes til håndtering af forandringer i forbindelse med udvikling og levering i projekter.\nDækker alt om agile teknikker til måling af fremdrift i et agilt projekt.\n11 videoer – 72 min.\nDel 3 – Agile og PRINCE2 processerne\nAgile og PRINCE2-processerne\nIntroducerer hvordan agile aktiviteter passer ind i nøgleprocesserne i PRINCE2.\nAgil forberedelse – Start af projekt og Initiering af projekt\nIdentificerer de agile teknikker der kan bruges i PRINCE2 faserne Start af et projekt og Initiering af et projekt.\nLedelse af et projekt\nUnderstreger fordelene ved at bemyndige projektlederen og leveranceteamet, så beslutninger kan tages uden unødig forsinkelse.\nBeskriver forholdet imellem projektlederen og leveranceteamet, og brugen af agile teknikker til review.\nDækker en lang række agile concepter og teknikker, der støtter produktudvikling og leverance, såsom Kanban, Lean Startup og MVP (Minimum Viable Product). Desuden dækkes også forholdet imellem projektleder og leveranceteam.\nBeskriver hvordan agile koncepter såsom hyppige leverancer kan give den sikkerhed, som styregruppen leder efter ved afslutningen af en fase.\nViser at den agile arbejdsproces med trinvise leverancer er fuldt kompatibel med processen Afslutning af et projekt i PRINCE2.\nTilpasning af PRINCE2 til et agilt miljø\nGiver vejledning i hvordan et agilt informationsflow påvirker ledelsesprodukterne i PRINCE2.\n11 videoer – 73 min.\nDel 4 – Agile fokusområder og værktøjer\nForklarer det værktøj der benyttes til at vurdere det agile projektmiljø, for at kunne tilpasse PRINCE2 på den mest effektive måde.\nKrav og user stories (brugervendte krav)\nForklarer hvordan krav defineres og prioriteres i et sprog, der er kompatibelt med den agile måde at arbejde på.\nSætter fokus på værdien af god kommunikation for at opnå den fulde effekt af agile arbejdsmetoder.\nViser hvordan projekter planlægges, så der tages behørigt højde for det agile koncept vedrørende hyppige leverancer.\nUdforsker forskellige måder at løse konflikter imellem traditionelle leverandørkontrakter, og agile leverancer, ved at anvende begreber så som MVP (Minimum viable product – Mindst mulige “levedygtige” produkt) og arbejdsbeskrivelser.\nAndre værktøjer og retningslinjer (Appendix)\nI forlængelse af bogens forskellige kapitler, findes der en række apendikser, som hver især støtter en agil transformation eller skalering. Heriblandt råd og vejledning til agile projektledere, samt den fulde beskrivelse af Scrum.\n9 videoer – 60 min.\n50 spørgsmål som alle giver 1 muligt point\n30 spørgsmål skal besvares korrekt for at bestå – altså 60 % rigtige svar\n2½ times varighed (150 minutter).\nTillægstid 25 % hvis eksamenssproget ikke er dit modersmål.\nDet er tilladt at medbringe den officielle PRINCE2 Agile manual, men ikke andre hjælpemidler.\nPRINCE2 Agile Practitioner eksamener kan tages på engelsk eller tysk.\nHvad kan man bruge et Health Check til\nDet fungerer på den måde, at Du bliver stillet en lang række spørgsmål omkring agilitet indenfor 4 forskellige områder: Adfærd, projektmiljøet, processerne og teknikker. Svarer man JA til spørsmålet opfylder man et delkrav til det at være og opføre sig agilt.\nNår alle spørgsmålene er besvaret kommer der en udtagelse om det nuværede niveau i Din virksomhed / i dit projekt / i dit team.\nSpørgsmålene skulle meget gerne øve bevistheden om, hvor I / Du er i forhold til den agile rejse. Resultatet af øvelsen er ikke så væsentlig. Har I brug for hjælp til at komme videre, så kan vi anbefale at I kigger på tilvalgs produkterne, hvor I har mulighed for at købe agile coach timer.\nAf Jesper Hansen, Agil instruktør.\nKenny har deltaget i mange forskellige projekter og på stort set alle niveauer fra teamleder, projektleder over programleder til medlem af styregrupper og programkomiteer. Han er kendt som en levende og inspirerende oplægsholder, der evner at få deltagerne til at reflektere over muligheder frem for begrænsninger.\nUnderviser blandt andet i PRINCE2®, MSP®, MoP®, P3O® og MoR®. Læs mere på Linkedin\nThomas Pulawski, Akkrediterede træner i PRINCE2® & Change Management™.\nThomas har mere end 19 års erfaring. Han har arbejdet som projektleder, programleder, samt generel afdelingsledelse primært indenfor IT branchen. Underviser primært i Change Management & PRINCE2®. Læs mere på Linkedin\nKØB DIT E-LEARNING KURSUS HER\nPRINCE2® Premium 15.995 (DKK)* Antal 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50\n15.995 DKKEkskl. moms\nMSP® (Managing Successful Programs) er et internationalt rammeværk til håndtering og ledelse af komplekse forandringsinitiativer, der er opdelt i en række mindre projekter – programledelse. Nøglen til at levere succesfulde programmer til tiden og indenfor budgettet er solid og god ledelse.\nM_O_R® Foundation er til dig, der ønsker bedre kontrol over risici i projekter og programmer. Forstå risikostyring og forretningsgevinsterne ved at have styr på risici og trusler i virksomheden. M_o_R® (Management of Risk) er en internationalt anerkendt akkreditering under Axelos, der også ejer Best Practice-løsninger som Prince2®, MSP® og MoP®.