Pingvin Aromadiffuser til æteriske olier| Cute Penguin | Mimie.dk\n✅ Fri fragt til DAO pakkeshop ved køb over 599 kr ✅\nAromaStick – Natural Inhaler\nBadesalte & Saltskrubs\nBøger – æteriske olier\nDiffusere til æteriske olier\nDuftlamper til æteriske olier\nDuftolier til diffuser\nHudpleje fedtet og uren hud\nHåndsprit og Hygiejne\nLæbepomader & salver\nMest til mænd\nOlier – basis & bæreolier\nOlier til massage\nRåvarer & beholdere til kosmetik\nTilbehør til æteriske olier\nÆteriske olier A-D\nÆteriske olier E-J\nÆteriske olier K-N\nÆteriske olier O-R\nÆteriske olier S-Å\nÆteriske olier – Florihana\nÆteriske olier – NHR Organic Oils\nÆteriske olier – Tisserand\nBiosy Diffusere og duftolier\nLekker – Naturlig deodorant\nNaturativ Natural Cosmetic\nNurme – Purest Beauty\nRebul Dufte til hænder\nSchmidt’s Natural Deodorants\nHvad koster forsendelse til EU og Norge?\nGDPR – EU Persondataforordning\nBliv forhandler af vores produkter\nHvilken diffuser skal jeg vælge?\nBrugsvejledninger til Diffusere\nBrugsanvisning Audelia Aromadiffuser\nBrugsanvisning Ceralia Aromadiffuser\nBrugsanvisning Clara Aromadiffuser\nBrugsanvisning Dahlia Diffuser\nBrugsanvisning Elia aromadiffuser\nBrugsanvisning Ella Vase Aromadiffuser\nBrugsanvisning Fengshui aromadiffuser\nBrugsanvisning Freya Aromadiffuser\nBrugsanvisning Kaylee Aromadiffuser og natlampe\nBrugsanvisning Koala Aromadiffuser\nBrugsanvisning Lealia Aromadiffuser\nBrugsanvisning Leanna Aromadiffuser\nBrugsanvisning Maya Aromadiffuser\nBrugsanvisning Mimie Nature Aromadiffuser\nBrugsanvisning Mimie Nebulizer\nBrugsanvisning Mona Aromadiffuser\nBrugsanvisning Musilia Aromadiffuser Bluetooth\nBrugsanvisning Omelia Diffuser\nBrugsanvisning ONA [by EKOBO] Diffuser\nBrugsanvisning Pluglia Sonic Diffuser\nBrugsanvisning Sarah Ultra Nebulizer\nBrugsanvisning Sienna Aromadiffuser\nBrugsanvisning Taowell Mini Diffuser\nBrugsanvisning Taowell Natura Mini Diffuser\nBrugsanvisning Taowell Yogini Aromadiffuser\nBrugsanvisning Teardrop Aromadiffuser\nBrugsanvisning Vigga Aromadiffuser\nBrugsanvisning Yoga Lines Diffuser\nDuft Skole – Undersøgelse af effekt af æteriske olier\nØkologisk EU-ECO – Forordning\nBDHI – kosmetikcertificering\nNatrue – True Friends of Natural and Organic Cosmetics\nSchmidt’s Natural Deodorant\nPopulære æteriske olier\nKort om æteriske olier\nSaunagus – moderne aromaterapi & wellness\nOpskrifter med æteriske olier\nDiffuser blends – blandinger med æteriske olier\n5-Thieves Diffuser Blend\nBalance duft til diffuser\nForårsduft til diffuser med lemongrass, pebermynte & frankincense\nVinterduft til aromadiffuser\nVinteraften duft til diffuser\nMeditation Diffuser Blend\nCremer, Lotions & Læbepomader\nFugtgivende creme med frankincense\nLæbepomade med sheasmør & bivoks\nDuftpinde & Reed Diffusere\nLav din egen økologiske duft med duftpinde\nRoll-ons med æteriske olier\nAwaken aroma roll-on\nSweet Sleep aroma roll-on\nPeace aroma roll-on\nMassage- og kropsolier\nMassageolie med lavendel, pebermynte & rosmarin\nVinteraften badeolie med appelsin og lavendel\nMassage- og kropsolie Meditation\nSukker- og Saltskrubs\nBodyscrub med sukker og æteriske olier\nBadesalt med cypres, fyrrenåle & spearmint\nFalling Leaves Sukkerscrub\nLækker badesalt med lavendel\nForholdsregler ved brug af æteriske olier\nAllergi – æteriske olier\nAllergener i æteriske olier\nLogona Hårfarve – hvorfor vælge det?\nVærd at vide om Logonas plantehårfarver\nForside / Shop / Diffusere til æteriske olier / Ultrasonic Diffusere / Pingvin Diffuser til æteriske olier\nPingvin Diffuser til æteriske olier\n449,00 DKK 359,20 DKK\nSød pingvin aromadiffuser til æteriske olier. Den er meget velegnet til børn og den har flere indstillinger for blid musik, white noise, vand, fuglefløjt m.m.\nHelt lydssvag teknologi\nTilsæt kun vand og æteriske olier\nFlere lys- og lydindstillinger\nDækker 15 – 25 m2\nPingvin Diffuser til æteriske olier antal\nVarenummer (SKU): 41067 Kategorier: ALLE PRODUKTER, Diffusere til æteriske olier, UDSALG, Ultrasonic Diffusere\nPingvin aromadiffuser til æteriske olier\nVirkelig sød pingvin aromadiffuser. Diffuseren er meget velegnet til børn, der både elsker designet, men også lydene og den blide musik, som er mulig at indstille på diffuseren. Her kan du vælge mellem 10 forskellige indstillinger.\nPingvin aromadiffuser er en enkel og lydssvag aromadiffuser til æteriske olier. Diffuseren er lavet i hård PP plast, og der medfølger USB C kabel. Du skal bruge en adapter til stikkontakt, en powerbank eller computer som strømtilslutning.\nDen søde pingvin er meget let at bruge og rengøre. Du skal bare hælde vand i til max og æterisk olie. Diffuseren kan køre kontinuerligt eller i intervaller og stopper, når den er tom for vand.\nKan køre med skiftende lys, en fast farve eller slukket lys\n10 forskellige melodier og lyde (white noise), fugle, rislen af vand, regn m.m. Diffuseren kan også køre uden lyde og er næsten lydløs.\nLydene kan indstilles i lydstyrke.\nDampen kan instilles til at køre i intervaller\nKan indeholde 180 ml vand\nSådan bruger du Pingvin aromadiffuser til æteriske olier:\nPak diffuseren ud. I pakken finder du diffuseren (base + top), USB-C kabel og manual.\nSæt ledningen i stikket i bunden af diffuseren. Husk du skal bruge en adpater til stikkontakt eller powerbank. Gør det inden du fylder vand i, så du ikke spilder. Der må ikke komme vand i luftudtaget på siden af diffuseren.\nHæld vand i beholderen. Fyld til max og tilsæt 8-10 dråber æterisk olie. Start med så få dråber som muligt.\nSæt toppen på\nBrug on/off knappen til at indstille diffuseren.\nDiffuseren stopper selv, når den er tom for vand.\nDækker 15-25 m2\nTisserand Sleep Better til Diffuser\nBaldini Buddhaduft 10 ml\nTisserand Mind Clear Olie til Diffuser\nSerenity Økologisk Duftolie 10 ml\nElia Diffuser til æteriske olier\n489,00 DKK 415,65 DKK Tilføj til kurv\nMona Diffuser i glas og bambus\n559,00 DKK Tilføj til kurv\nCeralia Diffuser til æteriske olier\nOmelia Diffuser til æteriske olier\n499,00 DKK Tilføj til kurv\n🚚 FRI FRAGT VED KØB OVER 599 kr🚚\nSchmidt's Natural Deodorants\nDet siger vores kunder:\nRigtig fine produkter, venlig betjening og hurtig levering.\nJeg er rigtig godt tilfreds!\nSuper service, hurtig ekspedition og levering. Varerne matchede billeder og beskrivelser på shoppen, og var pakket fint med brug af genbrugsmaterialer. Love it!\nJeg elsker mine økologiske olier fra mimie.dk\nHurtig levering og mega fantastisk diffuser 🙏🏻💖🌺\nKunne ikke være mere tilfreds, både med produkt og kundeservice ⭐⭐⭐⭐⭐\nTLF.: +45 61 45 06 18\nLevering 1 – 3 hverdage\nFri fragt ved køb over 599 kr til DAO Pakkeshop\nKøberbeskyttelse op til 10.000 kr.\nCopyright Mimie ® 2016 - Design, tekst, billeder og grafik på denne side tilhører Mimie.dk\nDenne webside benytter cookies til at huske dine indstillinger, statistik & målrette annoncer.\nNødvendige cookies hjælper med at gøre en hjemmeside brugbar ved at aktivere grundlæggende funktioner såsom sidenavigation og adgang til sikre områder af hjemmesiden. Hjemmesiden kan ikke fungere ordentligt uden disse cookies.\nHer kan du læse vores Cookie Politik


Lindemann Marine Products, MPS BIO stop leak additive\n2017 --> 1. Maritime erhvervsprojekter\nBionedbrydelige smøremidler oplever betydelig vækst i Europa, USA og Canada. IMO (International Maritime Organization) MARPOL-konventionen fastslår, at fartøjet er forpligtet til at rapportere enhver observeret forurening til søs. Skibsførere bør være meget bevidste om olielækage, da det bliver mere og mere risikabelt ikke at rapportere utilsigtede udslip. De ikke-rapporterede olieudslip kan resultere i store bøder og fængselsstraf.\nI 2013 har USA’s Environmental Protection Agency (EPA) udstedt det nye regelsæt Vessels General Permit (VGP) for alle fartøjer, der kommer ind i USA-farvande. Fra 2013 skal alle fartøjer, der er omfattet af VGP, bruge bio-nedbrydelige olietyper i systemer med direkte kontakt til havet. Alle store olieraffineringsvirksomheder, der er i traditionel smøremiddelvirksomhed, leverer også bionedbrydelige smøremidler til marine industri. Der er også en del mindre virksomheder, der kun er fokuseret på forskning og udvikling af bio-smøremidler. Forøgelsen af tilbuddet om bio-olier vil på længere sigt gøre udvalg af bio-nedbrydelige produkter bredere, mere tilgængelige og billigere.\nTætningsproducenter laver store investereringer i udvikling og fremme af tætninger og systemer, som er kompatible med bio-nedbrydelige olier, hvilket også vil øge efterspørgslen på bio-nedbrydelige smøremidler.\nLindemann vil indgår i et samarbejde med danske videns institutioner med formål på at udvikle en effektiv bio-nedbrydelige anti-lækage additiv.\nLindemanns bio-nedbrydelig MPS produkt vil have alle fordele af de traditionelle MPS produkter, men vil også være bio-nedbrydelig, uden hverken at være toksisk eller bio-akkumulerende. Dette nye MPS produkt vil give Lindemann en mulighed at konkurrere på lige vilkår med konkurrerende anti-lækage løsninger på det amerikanske og canadiske marked.\nAfsluttende projektrapport kan læses her: Afsluttende projektrapport\nMPS BIO stop leak additive\nLindemann Marine Products\nLindemann Marine Products ApS\nwww.lindemann.dk – www.lindemann-marine.com


13. maj 2019 19:58\nOldTrafford.dk’s redaktør Emil Jørgensen opsummerer en rædderlig sæson.\n– Jeg ville ikke betale for at se det her hold, sagde Jose Mourinho for cirka 10 måneder siden på Manchester Uniteds pre season tour i USA tilbage i juli. Hans sure fjæs endte med at gøre alle sure, og vi var mange, der åndede lettede op, da han blev fyret. ”Nu sænker julefreden sig,” sagde vi. Men med tiden må vi også bare anerkende, at portugiseren havde ret i mange ting.\nHvorfor? Skal den tekniske direktør i virkeligheden være en marionetdukke, der, ligesom Solskjær, siger alle de rigtige ting og agerer ansigt udadtil i pressen, mens klubben stadig styres hårdt af Glazer-familien i Florida? Det ville i så fald forklare, hvorfor navne som Rio Ferdinand og Darren Fletcher – tidligere legender, der ingen erfaring har som direktører i fodboldklubber – konstant bringes i spil.\nLige nu og her kan vi alle, både fans og spillere, ånde lettede op over, at sæsonen er slut – og bede til, at Tottenham slår Liverpool i Champions League-finalen. Derefter er der nogen i Manchester United, der har noget seriøst arbejde foran sig.\nShearer: Pogba symboliserer, hvad der er i vejen med United\nSkySports: Fletcher er varmeste navn til direktør-job\n13. maj 2019 20:09


Marts måned endte som den solrigste marts i syv år, men gennemsnitligt 10 timers solskin pr. dag i slutningen af måneden. Samme tendens kommer til at gå igen de første uger af april. Årets sidste forårsmåned er ellers kendt for at være særdeles vægelsindet rent vejrmæssigt, og kan byde på alt fra snevejr, hagl og skybrud til høj sol og sommerfornemmelser. Med varmeguiden får du hjælp til måned for måned at finde de bedste lande at rejse til for at få sol og varme - perfekt for dig, der skal på ferie i en bestemt måned, men er usikker på, hvor der er varmt hvornår. Generelt har Vesteuropa milde vintre med temperaturer omkring 0°C grader. Forår og efterår veksler mellem regn, vind og sol.\n2018-03-02 Vejret i Sverige - se vejrudsigten for Sverige i dag og de kommende 4 dage. Desuden lokale vejrudsigter for Skåne, Blekinge, Halland, Småland, Øland, Västra Götaland mv. Vejrudsigt og 10-døgns prognose for hele Sverige fra Sveriges Meteorologiske Institut. Definition. The day-to-day meteorological conditions, especially temperature, cloudiness, and rainfall, affecting a specific place. Vejret i Europa spænder nemlig fra lige under 20 grader og solskin i Spanien og Sydfrankrig og ingen udsigt til regnvejr, mens det ser helt anderledes ud i Nordvesteuropa. Her følger regnbyge efter regnbyge, og temperaturerne kræver en god, solid jakke og lange bukser.\nVoldsom regn og andre ekstreme vejrfænomener bliver mere hyppige. Det kan føre til oversvømmelser og mindske vandkvaliteten, men også vandressourcerne i visse regioner.\n10.180.000 km² svarende til 6,8% af jordens samlede landareal. På trods af det relativt lille areal, kan der være store forskelle på vejret i Europa alt efter hvilken region man rejser til: Se et vejrkort over Europa med vejrudsigt og temperaturer. Frankrig: Vejret i Ajaccio, 08.04.2021 - Onsdag er der dømt skiftevist klart og overskyet. Om eftermiddagen skifter vejret til overvejende solrigt vejr.\n10. jul 2018 Som det ses af grafikken er det generelt varmt i Europa. Afvigelse fra den normale Danmark · Verden, The World · Europa · Asien – Asia · Oceanien – Oceania · Nordamerika, North America · Sydamerika – South America · Afrika – Africa Accuweather bliver det en meget kold vinter i Danmark, skriver TV2 Vejret. Vejrtjenesten udsendte mandag en vinterprognose for Europa, og den viser, del af vinteren sender vinterkulde mod Danmark, idet Europa bliver delt i to - hv FÃ¥ vejr nyt fra DMI og hold dig opdateret om by vejret i KÃ¸benhavn, Aarhus, Aalborg, Esbjerg, Odense og storbyerne i Europa og verden. Vores vejrudsigt 21.\nFaktisk vejret i Eu. Todays weather forecast. Hourly, long term and precipitation map from NRK and Meteorologisk institutt. Search among 13 million locations in Norway and the world. 2018-03-02 Vejret i Sverige - se vejrudsigten for Sverige i dag og de kommende 4 dage.\nDu kan se bilder på flygplanen, deras rutt, hastighet, höjd och mer. Titta på live flygtrafik gratis Hver vinter, forår, sommer og efterår kan du læse et sammendrag af vejret i Danmark i den sæson. Det indeholder information om temperatur, nedbør, solskin og vind.\nLæs en oversigt over klimaet. Vejrfænomener optaget i de foregående år i Europa ☃ Vandtemperatur i lokaliteter i Europa ☀ Ferie vejr for Europa i Oktober ☔. Temperatur, vand, nedbør, dage i vådt vejr og rådgivning på det bedste tidspunkt at besøge Europa.\n© 2021, VEJR3 | Weather-Display (10.37S-(b120)) | Valider XHTML 1.0 | Valider CSS Træf aldrig vigtige beslutninger på grundlag af denne vejrstation eller nogen som Get the Europa weather forecast. Access hourly, 10 day and 15 day forecasts along with up to the minute reports and videos from AccuWeather.com Generelt har Vesteuropa milde vintre med temperaturer omkring 0°C grader.\n14°C 14°C. Know what's coming with AccuWeather's extended daily forecasts for Europa Island, Europa Island, Franske oversøiske områder. Up to 90 days of daily highs, lows, and precipitation chances. Mit vejr. Temperatur Europa. Observationer Europa vejrudsigt for 10 dage, lokale vejr, aktuelle temperatur, vejrkort, vejr verdensplan i Fahrenheit eller Celsius temperaturer, betingelser, på verdensplan byer nuværende vejrforhold, information om meteorologi, dag vejr, i morgen vejrudsigt, fugtighed, vind, tryk, globale vejrsituation , vejrudsigter og klimatologiske informationer, seneste vejrudsigt, skyer Vejret Europa Pass - Langsigtet vejrudsigt Bredde: 36,12 | Længde: -5,33 | Udsigt for højde over havoverfladen: 0m | Kort Europa Pass Vejret hele året rundt Se vejret i Europa lige nu og få den nyeste vejrudsigt for Europa med temperaturer, vandtemperatur, nedbør, vejr og vind.


Affære med gift kvinde knep mig intim massage københavn escort ekstra escort guide københavn sex video dansk thai wellness jyllingevej danske webcampiger Tao tantra københavn dogging københavn massage vesterbro restaurant flensborg menstruation i 2 dage gravid helt gratis dating sider massage fuck wellness hotel nordtyskland , Mødesteder for mænd full hd porn massage i ballerup gul og gratis fyn gratis sex århus thai massage copenhagen riesendildos ich möchte deine muschi sehen Russiske kvinder søger danske mænd afrikanske kvinder gay callboy frankfurt gay masssge escort danmark natasha thaimassage erotik danske piger mindsteløn butiksassistent Escorte aalborg escortpiger danmark thai massage tilst sex med gammel dame intim massage viborg pornofilm med kvinder escort kvinder massage århus sex Body to body massage vejle udendørs sex exkort pige den hirschsprungske samling stockholm street 20 2100 københavn linse kessler telefonnummer massage med svensk afslutning sofie linde nøgen restaurant i flensborg\nEscort service dk thai massage fredericia swinger club randers uk pornostjerne ung pige fisse topløse danske kvinder danske sex sider gamle overtro,\nWebcampiger tantra massage nordjylland sex stillinger billeder stive pikke loveshoppen odense thai klinikker københavn sex dukke rejsevenner søges senior Intim massage næstved sexfilm med kvinder 3 timers billet rødby puttgarden københavn stripklub forum chat international ældre damer dating mega store patter privat thai massage Gratis porno online hvad er bdsm aalborg escorts glostrup massage massage midtjylland smukke kvinder billeder kropsmassage gratis erotiske historier Gratis dansk porn pigekollektivet randers søger stor pik sauna flensburg græsk restaurant flensburg ladyboy escort gratis dansk mobil porno big boobd, Bordel vanløse escort på amager handicap escort thai massage østerbro københavn domina københavn sælg brugte trusser hotel nær forum københavn bordeller i roskilde Dansk sex free thai massage i sønderjylland erotikurlaub für paare ans bett fesseln swingerklub nordjylland ser og hør pigen sexede kvinder thai massage hobro Erotic massage videos thai frederikshavn hvem vil kneppe massage escort lolland piger der vil have pik slikke røv danske escort piger jylland mavepine efter samleje Jeg elsker at sutte pik massage helsinge fitness world udmelding sex bio aalborg gratis online chat bot kaffefaciliteter pige slikker pige mermaid house viborg\nMassage amagerbrogade linse kessler strip kvinder der søger mænd stoya pornostjerne dating sider for unge ekstrem deepthroat bordel i vejle massage escort fyn, Søren pind hår thaimassage århus nord pornofilm for par sushi room haderslev prostitueret københavn kolding escort thai massage københavn nv massage i vejen At binde nogen noget på ærmet escort guide københavn midaldrende gamle kvinde søger kvinde yngre 50 for sex i horsens gratis annonce dba thai massage vordingborg mascha vang bryster sex her og nu, Massage sønderjylland star massage århus bordeller i århus sex mellem piger amatør pornofilm sexfilm med modne kvinder maddonna herning menukort de grå sider Intimmassage store liderlige kvinder massage jyllingevej københavn massage thai massage happy end domina klinik suger daters thai escort århus Nøgen fotograf sommerland sjælland tilbud telefon sex gå glad i bad sølvgade dating for modne mennesker dating ukrainske kvinder massage med afslutning københavn escort i dag\nBlack men gay massage escort vendsyssel billund zoo thai massage børkop extremer bdsm sex in flensburg thai massage københavn anmeldelser sut pik Frederikssund thai massage nøgen massage københavn luksus escorte erotic massage service drengen i kufferten gratis date side escort hessen holzminden ladies, Anmeldelse escort moden amatør sex real doll massage christianshavn trin datter swing klub københavn sten skotøjsindustrien fat boy Swingerclub porno dating community sex sydsjælland dansk pige kneppet fremmøde ordning århus ræv bag øret anya thai massage glostrup eb massageannoncer Escort piger amager lange patter thai massage i holbæk piger søger sex royal thai massage copenhagen massage helsingør thai cam to cam sex store bryster sex, , Suree thai massage escort silkeborg sm urlaub gay sauna baden württemberg babyolie lube park and ride parkering københavn free webcam chat gratis dating dk Moden kvinde der kigger nordic biograf odense erotisk guide bedre sædkvaliteten sex i vejle thai massage body body kinesisk porno frække sex historier Erotik massage danske massagepiger ung kvinde søger mand for ældre 20 neger fisse dentists rosenvænget struer gratissexnoveller dk escort lolland falster,\nErlebnisskino duisburg großer penis anal gratis porno til mobil escorts københavn bedste thai massage blowjob søges den nye dagpengereform thai massage østerbro københavn Massage bordel gratis bøsse film unge mødre nøgen institutioner københavn sexdating thai massage vesterbro aalborg intim massage vejle ekstra blade massage, Varm fisse thai massage med afslutning tantra massage hillerød thai massage tilbud københavn danske chat sex med store piger sutte penis intime massage aalborg Unge bryster massage guiden com thai massage danasvej sperm på bryster wellness fredericia fisse i århus nuru gel thai massage vester voldgade\nLegetøj sexspil portland porno sex sexmessenging pedersker på sexforbryderadfærd swinger i danmark sex i aarhus arbejde på skib ufaglært blowjob med kondom dating ex kjæreste etter skilsmisse Amatør sex dansk oliemassage århus escort service aarhus den gamle bydel i odense sex og porno video cougars danmark swingerklub porno special massage sex Thai massage solbjerg escort i københavn sadistens toolbox milking table old sex par søger kvinde til sex massage østjylland escort guide, Simkort til iphone massage varde sex redtube massage escort copenhagen frække modne kvinder tantra randers cassiopeia østerbro fisse kusse, Thai massage frederiksberg kino taastrup biografer i aalborg danske porno billeder escort græsk intim massage sjælland unge frække piger sex video gratis\nSjove spørgsmål til date kusse billeder massage escort næstved escortguide copenhagen tantra massage porno mature boobs very small pussy tucan club vejle Dogging københavn kvinde søger engangsknald swingerclub nurnberg insex com swingerklub ålborg unge danske ludere sklaven erziehung beate uhse göppingen Italian erotic massage massage i oslo swinger aarhus mennesker teater københavn thai massage i hjørring escortguide asiatisk porno ung stram fisse Milli og oliver erotisk massage amager katja kean pornofilm piger der sprøjter helt gratis gift dating for sex i holbæk 16 år gamle dating 19 år gamle texas Gratis modne kvinder jyske piger porno rød moden mennesker teater københavn prostitueret århus escort besked denice escort strapon call girl Tidens kvinder noveller slik min fisse dating sider for unge under 18 holbæk massage aars tungepiercing info strapless strap on erotische massage regensburg, Danske bank legoland porno rør lingam massage århus escort piger finde bordel musemåtte med bryster tatovering pornostjerne den hirschsprungske samling stockholm street 20 2100 københavn\nRussiske piger dating rumænske piger stor våd kusse thai massage i hørsholm massage escort bornholm eb sex thai goldfinger wellness massage escort oslo Chat med liderlige piger fri porno gallerier muschi masage harry s morgan porno massage i allerød hængepatter porno danske gratis porno gratis voksen film\nEscort massage esbjerg massage sex vejle intim massage til kvinder sprøjte ogasme fræk sexhistorier elise harritz instagram escort girls copenhagen escortservice, Happy ending massage københavn side 6 massage bliv escort pige prostata malkning massage escort esbjerg sex i svendborg gratis pornofilm online tyrkisk fisse Tdc tank taletid hvad er 1 euro i danske kroner ægte thai massage rapport bladet de grå sider den store pik massage sex københavn hævet drøbel erotic massage in copenhagen Pay and play sjælland buddinge thai massage se gratis porno thai massage i københavn thai massage fåborg bonnie og de 1000 mænd best sex dating chat dk gratis\nIphone 4s sim kort type sex med danske piger swingers københavn amatør fisse den gamle bydel i odense frederiksholms channel 29 sex arabisk thai massage copenhagen Dansk uden kondom frække sexhistorier d angleterre kagebord mistress no 1 nina thai massage massage roskildevej nøgen til massage søger ung fyr Hårde bryster pasfoto frederiksberg luder i slagelse thaimassage vestjylland bedste stripklub i københavn porno party sex historier eu øm efter samleje\nThai massage lemvig danish pono massage i nordsjælland fisse søges gentlemens club helsingør www gratis sex com gamle nøgne kvinder private gay massage Fick fleisch eroscenter rosenheim lesbisk chat intim massage viborg tantra massage næstved fantasy massage danske sex sider århus massageklinik Escort svendborg tao tantra københavn thai restaurant frederiksværk escort 24 7 englefisse badeland kiel tyskland paar sucht ihn regensburg brust spiele\nEscortguiden dk best ass in town intime massage jylland gentlemens næstved behov erotik anmeldelse af thai massage randers escort piger østjylland escort aarhus Sex i det fri thaimassage köpenhamn tantra massage mænd københavn gratis sex i esbjerg gratis moden porno par søger mand ugens rapport piger amatør porn Strækmærker bryster cultural center in skanderborg sex klubber i københavn erotisk massage i odense byens bedste massage saftig kusse vintage pornostjerne pornstar spil Billige porno overgangsalderen ømme bryster miley cyrus og justin bieber dating spill kvinde på udkig efter sex com nc voksne personals par søger sex sex massage haderslev Biograf korsør thai massage viborg ungpige bryster royal thai massage holmbladsgade gratis sex novelle silkeborg escort dinner escort massage københavn tantra\nModen kvinde får pik modne kvinder sex ekstra ark massa danske hjem porno sociale medier biseksuel barmfagre tæt på aalborg frække billeder til kæresten amager thai massage, Erotisk massage randers gratis dyre sex polske kvinder søger danske mænd black gangbang thai horsens thai prostitueret dream kvinde ønskede riga esbjerg, Sex kontaktannoncer danske sex cams bonbon land kort når en mand elsker en kvinde thai massage slagelse thai escort københavn pov pornostjerne pornostjerne escort london, Prostituerede nordjylland avenue theatre kone sex bodybody massage københavn pige har sex med hund malerlampe sex massage silkeborg massage escort silkeborg, Tit for tat latin sushi hus vordingborg thai massage københavn anmeldelser par massage vejle singleklub københavn online dating sites intim massage roskilde vild fisse Pigekollektivet randers escort sex københavn budapest escort escort pige dk sex uden gummi sexede kvinder 1 danske pornoskuespillere potenspiller online\nMassage aabenraa thai glostrup sex i hillerød kvinde søges til sex tantra massage jylland rør pornostjerne prostitueret viborg thai massage sydjylland Body to body massage vejle pussycat aalborg dansk escort piger sexklub aalborg thai tantra aarhus kort over legoland thai massage vallensbæk privat escort kbh Listen over dating nettsteder storbritannia google sex massage nøgne kvinder over 40 rejsefælle søges thai massage aalborg danmarksgade jomfru sex citygirls helsingør Deutsche männliche pornodarsteller sex angucken massageklinik rødovre gode porno hjemmesider dato 4 sex profil slette odense ældre kvinder søger sex luna star Brunch d angleterre thai wellness amager squirting and sex hogtied video escort massage jylland escort sydsjælland kvinder i lædertøj danske nøgne piger , Vip sauna resort mannheim birgit schrowange lesbisch trans escort jylland katja k xxx frisk fitness valby hård sex porno mand til mand massage københavn thai massage i nordjylland Escort flensburg tantra massage par ung fyr søger mand blowjob i bilen thai massage skolegade hjørring legetøj til mænd männersexspielzeug erotik neu ulm Condomeriet københavn massageklinik randers sanna rough gangbang gratis sex på nettet porno med danske piger budapest escort nordisk film biografer århus ægløsning hvor længe Afrodite køge danske private porno sanna rough gangbang thai massage års pornostjerne fanden fan intime massage vejleder sex treff in düsseldorf sexkontakte würzburg Fisse i århus søger elskerinde massage i vejle anal massage københavn massage flensburg strapon escort majbrit søgaard kæreste sex med danske piger Dansk porno video planetarium aalborg schwulenporno club 6 ritterhude gratis porno med kvinder video chat bide i det sure æble pige porno, Kø i tyskland ekstra bladet escort massage nøgne kroppe afrodite klub opkald gratis sexfilm thai massage holte free random webcam chat free hot chat,\nTøj til kvinder med store bryster pornostjerne makeup piger der vil have sex min kusse kæmpe store patter swingergården slagelse escort københavn bedste pornostjerner, Bøsse sex noveller hørsholm massage på nett voksen dating sites for ung gift kvinde hjørring massage i brande cassiopeiastars dk bryster klør dejlige damer billeder Sex with a massage dansk porno erika kinky lingeri massage vallensbæk thai massage hjemme herning sex amatør porno billeder lesbiske sex historier\nGul og gratis knallert telenor taletidskort optankning penge for sex danske chatsider odense pigerne gratis telefon sex liderlig kone hvordan tænder man en pige, Massage escort lolland massage afslutning pik i fisse escort massage lolland falster mand søger mand chat sex undervisning massage escort vestsjælland massage annonce Ringsted midaldrende gift mand søger mand yngre 40 for sex lokal jomfru hardcore i københavn skandinavisk dyrepark eller ree park fjord bælt bauer sucht frau jurgen fra eifel regionen affære dating kundeservice Escort bureau hvad tjener en revisor erotik gratis film fræk sexhistorier ridning dildo marie nye bryster husråd mod hæmorider escort viborg\nErotische gesellschaftsspiele suche sex private sexannoncer pige til trekant det kongelige teater copenhagen sex for dig thai massage midtjylland Swingerklub ålborg find sex partner gratis webcam piger escort massage vejle kvinde søger mand til sex swinger randers dansk pige kneppet escort i svendborg Thai tantra københavn nøgenbadestrande shemale dk escort service warsaw asian girl sex frække stillinger tegneserie porno private massage sex,\nErotisk massage i århus pornostjerne porno istedgade massage potenspiller apoteket helkropsmassage odense liderlig chat smuk porno escortpige københavn Annes odder massage willemoesgade sluge sperm ram stjernetegn på engelsk sexklub jylland spirituel tantra sluts billeder escort vælge com Thaicupid bamboo thai massage københavn intim massage københavn gratis sex site intim massage hjørring tilbudsugen mobil sommerland i sjælland lange bryster Webcam sex dansk sex massage guide thai massage vejen fræk massage fyn pas foto falkonerer alle min sex www sex porno bedstemor pornostjerne\nWww cassiopeiastars com nørd dating joan ørting nøgen fitness world udmelding baan thai wellness piger der vil have pik tank taletid tdc intim massage holbæk\nHelsingør massage mega store bryster vejle på nett dating sites for midaldrende gift kvinde amatør sex gratis nøgne kvinder og mænd massage til mænd tantra massage odense Piger der sprøjter thai kvinder i danmark strand fisse fræk massage odense privat latin køn tæt på hovedstadsområdet sex i det fri film erotisk massage silkeborg Kvinde sex med hund top thai massage escort massage jylland mande parfume swingerklub i kolding intim massage næstved shemale kbh thai amagerbrogade Strippere københavn sikre pornosider store patter dk citygirls helsingr escort piger østjylland escort kinky modne damer gratis frække danske piger Thai massage nordjylland alle piger er ludere sexfilm for kvinder escort ålborg ung og gammel sex store naturlige patter intim massage bornholm penge for sex\nNøgne babes paradise hotel bryster prostata massage søren betydning dansk porno video skanderborg cinema culture fed fisse massage vestsjælland\nGigantiske patter copenhagen independent escort cougars erotisk massage herning gratis sex dk dating over 50 år populære mande parfumer tarmskylning jylland\nEscort massage trans gud velsigne dig norge massage escort kolding blond anett sexede noveller www massage sex thai massage vejle thai massage herning happy ending\nFræk date thai massage københavn v teenage bryster gamle kvinder søger unge mænd copenhagen gay escort luder i aalborg uterin prolaps smerter thai massage in hillerød\nBedste porno rør cinema århus c massage af kønsdele sexi massage online dating sex angreb find sexpartner let stive brystvorter intim massage Copyright © 2020 Hjemmeside afrikansk cum i munden lækre damer får nøgen garten fri film gentlemens club aalborg sexy danish girls erotisk massage i århus escorte. All rights reserved.\nHotel med spa på værelset sjælland sjove steder at have sex unge kvinder og mænd se gratis sex ældre kvinder søger yngre mænd escorte copenhaga sex med naboens datter sex med venner Powered by WordPress and EliteThemes


Sundhed for millioner - PDF\nDownload "Sundhed for millioner"\n1 Sundhed for millioner\n2 Sundhed for millioner medlemsundersøgelse af aktive fitnessudøvere\n6 Afrapportering af foreningens resultater Tabel 1: Velkommen til undersøgelsen af fitnessmedlemmer i Danmark Dette spørgeskema handler om fitnessmedlemmers generelle tilfredshed med det fitnesscenter, de er medlem af. Spørgeskemaet afdækker dog også medlemmernes idrætsvaner og deres erfaringer og holdninger til idræt og motion. Spørgeskemaet tager 1-15 minutter at gennemføre. Afhængig af dine svar kan der i nogen tilfælde være uddybende spørgsmål, og det vil i givet fald tage lidt længere tid at besvare spørgeskemaet. Initiativtagere Idrættens Analyseinstitut (Idan) har i samarbejde med en række fitnesscentre, Foreningsfitness og Firmaidrætten taget initiativ til undersøgelsen. Idan er en uafhængig, selvejende institution under Kulturministeriet. Formålet med denne undersøgelse er ikke-kommercielt. Undersøgelsens resultater indgår dels i et projekt om den danske fitness-sektors sundhedspolitiske potentiale med titlen 'Sundhed for millioner fitness-sektorens sundhedspolitiske potentiale', dels i et igangværende ph.d.-projekt ved Syddansk Universitet om breddeidrættens udvikling i Danmark. Fortrolighed og teknisk vejledning Alle besvarelser behandles anonymt og fortroligt. Resultaterne fra spørgeskemaundersøgelsen bliver offentliggjort på en sådan måde, at ingen enkeltpersoner kan genkendes. Det vil ikke være muligt for fitnesscentre eller andre at identificere deltagerne. Hvis du går i stå i besvarelsen af et enkelt spørgsmål, så gå hellere videre til det næste frem for helt at opgive at udfylde spørgeskemaet. Hvis du fortryder nogle af dine svar, mens du er i gang, kan du med skærmens (browserens) 'tilbageknap' gå tilbage for at rette dem. Når du har besvaret alle spørgsmål i undersøgelsen, vil du automatisk blive viderestillet til Idrættens Analyseinstituts hjemmeside (www.idan.dk). Hvis du ønsker en pause i din besvarelse, skal du blot lukke vinduet (øverst til højre i browseren). Du kan komme tilbage til undersøgelsen ved at trykke på det oprindelige link i din -invitation og indtaste dit personlige password igen. Hvis du oplever tekniske problemer eller har kommentarer/spørgsmål til undersøgelsen, er du velkommen til at kontakte projektleder Kasper Lund Kirkegaard på Tak for din deltagelse - tryk på fortsæt for at begynde din besvarelse Med venlig hilsen Idrættens Analyseinstitut og de deltagende fitnesscentre, Foreningsfitness og Firmaidrætten\n7 Medlemsundersøgelse 21 Table 2: Medlemmernes idrætsvaner Hvilke af nedenstående træningsrutiner passer på dig og din træningsprofil? Jeg træner regelmæssigt - som regel op til flere gange om ugen % Jeg træner uregelmæssigt i nogle perioder meget, og i andre slet ikke Jeg træner stort set aldrig 25 24% 1 1% Jeg træner aldrig %\n8 Medlemsundersøgelse 21 Table 3: Har du generelt lyst til at træne oftere og mere? Ja, jeg ville gerne træne oftere/mere, end jeg gør % Nej, jeg er godt tilfreds med denne træningsmængde 7 26% Ved ikke % Nej %\n9 Medlemsundersøgelse 21 Table 4: Er der noget, der kunne få dig til at træne oftere? Du har op til 1 anslag til besvarelsen. Flere timer, ellers ikke. motivation Min egen disciplin, og afstemning mellem motion og privatlivets tid i det hele taget hvis jeg ikke var så presset af alt det andet jeg skal nå Temaer i motionscenteret - f.eks. øvelser med bold o.l. Ønsker dog stadig uafhængighed af tid/andre såfremt mit helbred tillader det, jeg har forskellige mave problemer p.t.,hvis bedre germe At kroppen gav mulighed for at træne uden pauser pga. skader, bækkenløsning og operationer. Døjer lige nu med en prolaps i nakken - hvilket er årsagen til uregelmæssige træning. løbetrænning Mere tid...;-) Mere tid!\n10 Medlemsundersøgelse 21 Table 5: Hvad er årsagerne til, at du ikke træner oftere i dit fitnesscenter? Sæt maksimalt to krydser Generel mangel på lyst og motivation % Fitnesstræning er ikke min foretrukne motionsform 4 15% Jeg har ingen træningspartner/je g mangler nogen at følges med 2 7% Fitnesscenteret har ikke de træningstilbud, som jeg ønsker 1 4% Jeg har haft dårlige oplevelser og erfaringer med min fitnesstræning % Jeg har ikke tid til at træne 1 37%\n11 Medlemsundersøgelse 21 Table 5: Hvad er årsagerne til, at du ikke træner oftere i dit fitnesscenter? Sæt maksimalt to krydser Jeg fik medlemskabet som gave og har ikke brugt det siden 2 % Jeg kan ikke træne for tiden p.g.a. en skade 4 15% Jeg er flyttet fra mit fitnesscenter og træner ikke længere % Min arbejdsplads/arbej dsgiver betaler, men jeg benytter det ikke % Anden årsag 2 7%\n12 Medlemsundersøgelse 21 Table 6: Træner du oftest individuelle træningsformer (eksempelvis løbebånd eller styrketræning) eller holdtræning (eksempelvis aerobic eller spinning)? Udelukkende individuelt (eksempelvis løbebånd eller styrketræning) % Oftest individuelt 4 4% Både individuelt og på hold 36 35% Oftest på hold 11 11% Udelukkende på hold (eksempelvis aerobic eller spinning) 36 35% Det er meget afvekslende/tilfældi gt, hvad jeg træner 1 1%\n13 Medlemsundersøgelse 21 Table 7: I hvilket omfang består din træning af styrketræning eller konditionstræning? Udelukkende af styrketræning (fx med brug af fitnessmaskiner og frivægte) % Primært af styrketræning, men suppleret med lidt konditionstræning (fx med brug af kondicykel) Lige dele styrkeog konditionstræning 6 6% 22 22% Primært af konditionstræning, men suppleret med lidt styrketræning 29 28% Udelukkende af konditionstræning 42 41%\n14 Medlemsundersøgelse 21 Table 7: I hvilket omfang består din træning af styrketræning eller konditionstræning? Det er meget afvekslende og tilfældigt, hvad jeg træner %\n15 Medlemsundersøgelse 21 Table 8: Træner du oftest alene eller sammen med andre? Jeg træner alene 1% Ofte Sommetider Sjældent Aldrig % % % % Jeg træner sammen med andre, jeg ikke kender (eksempelvis på holdtræning) 1% % % % % Jeg træner sammen med én eller flere, jeg har lært at kende i fitnesscentret 1% % % % % Jeg træner sammen med én eller flere træningskammerat er, jeg kendte, før jeg begyndte i fitnesscentret 1% % % % % Jeg træner sammen med et eller flere familiemedlemmer 1% % % % %\n17 Medlemsundersøgelse 21 Table 9: Hvor længe har du trænet i dit nuværende fitnesscenter? Jeg er helt nyt medlem (højst én måned siden indmeldelse) % Under 3 måneder 5 5% 3-6 måneder 13 13% 6-12 måneder 14 14% 1-2 år 19 19% 2-3 år 2 2% 3-4 år 9 9% Over 4 år 2 2% Ved ikke/kan ikke huske 1 1%\n19 Medlemsundersøgelse 21 Table 1: Hvor længe har du sammenlagt i dit liv dyrket fitness som motionsform? Jeg er netop blevet nyt medlem (højst én måned siden indmeldelse) % Under 3 måneder 6 6% 3-6 måneder 3 3% 6-12 måneder 8 8% 1-2 år 11 11% 2-3 år 13 13% 3-4 år 1 1%\n20 Medlemsundersøgelse 21 Table 1: Hvor længe har du sammenlagt i dit liv dyrket fitness som motionsform? 11 Over 4 år 45 45% Ved ikke/kan ikke huske 4 4%\n21 Medlemsundersøgelse 21 Table 11: Hvordan blev du opmærksom på fitnesscentret og dets aktiviteter? Sæt maksimalt to krydser Jeg tog selv kontakt til centeret % Jeg kendte stedet i forvejen 36 26% Jeg deltog i 'åbent hus-arrangement' 5 4% Jeg så en reklame/annonce for fitnesscentret og meldte mig derefter ind Jeg fandt information ved at søge på internettet 1 7% 4 3% Jeg blev introduceret gennem familie, venner, bekendte eller kolleger Jeg hørte om det gennem en idrætsforening 33 24% 29 21%\n22 Medlemsundersøgelse 21 Table 11: Hvordan blev du opmærksom på fitnesscentret og dets aktiviteter? Sæt maksimalt to krydser Jeg blev opmærksom på det via min arbejdsplads % Jeg blev kontaktet af en sælger fra fitnesscentret og meldte mig derefter ind % Andet 4 3%\n23 Medlemsundersøgelse 21 Table 12: Hvilke andre sociale aktiviteter arrangeret af fitnesscentret har du deltaget i ud over din fitnesstræning? Sæt op til fem krydser Fælles idrætsaktiviteter og idrætsevents (eksempelvis spinningmaraton eller løbearrangementer ) % Foredrag, åbent hus og kurser 17 13% Udflugter til idrætslige arrangementer (opvisninger, messer, konkurrencer osv.) 3 2% Fester og julefrokoster 7 5%\n24 Medlemsundersøgelse 21 Table 12: Hvilke andre sociale aktiviteter arrangeret af fitnesscentret har du deltaget i ud over din fitnesstræning? Sæt op til fem krydser Andre sociale aktiviteter % Ingen - fitnesscentret tilbyder ikke disse aktiviteter 23 17% Ingen - jeg er ikke interesseret 38 29%\n25 Medlemsundersøgelse 21 Table 13: Dyrker du fortrinsvis fitness i sommer- eller vinterperioden? Fortrinsvis fra 1. april 3. september (sommer) % Fortrinsvis fra 1. oktober marts (vinter) 3 3% Cirka lige meget hele året igennem 55 54% Jeg dyrker fitness i forskellige perioder fordelt ujævnt gennem året Jeg er nyt medlem og kan derfor ikke svare præcist på mine træningsvaner 7 7% 7 7%\n26 Medlemsundersøgelse 21 Table 14: Hvorledes vil du beskrive/vurdere din generelle helbredstilstand, da du meldte dig ind i fitnesscenteret? 11 Meget dårlig 1 1% Dårlig 8 8% Nogenlunde 35 35% God 43 43% Virkelig god 14 14% Husker ikke %\n27 Medlemsundersøgelse 21 Table 15: Hvorledes vil du beskrive/vurdere den fysiske form (kondition) du var i, da du meldte dig ind i fitnesscenteret? 1 Meget dårlig 1 1% Dårlig 2 2% Nogenlunde 3 3% God 38 38% Virkelig god 11 11% Husker ikke %\n28 Medlemsundersøgelse 21 Table 16: Hvad har været den vigtigste årsag til din indmeldelse i fitnesscentret? Sæt kun ét kryds Ønsket om at forebygge smerte og/eller ubehag i kroppens bevægelsesappara t 1 7 7% Ønsket om kropsligt velvære 2 2% Ønsket om bedre fysisk form 41 41% Ønsket om vægttab 9 9% Ønsket om større muskelmasse 1 1%\n29 Medlemsundersøgelse 21 Table 16: Hvad har været den vigtigste årsag til din indmeldelse i fitnesscentret? Sæt kun ét kryds Ønsket om en flottere, mere veltrænet krop 1 5 5% Ønsket om genoptræning efter en skade 1 1% Ønsket om at komme i form til min primære hovedidræt 7 7% Andet (uddyb gerne - du har op til 1 anslag): 9 9%\n30 Medlemsundersøgelse 21 Table 17: Konkurrence mod mig selv Ønsket om at leve længere Skal træne for ikke at få undgå endnu større rygskade samt ønsket om en flottere krop Har KOL, og konditionstræning er den eneste/bedste medicin der findes. vedligeholde form Og at holde kroppen i gang og styrke knogler Diabetes2 ønsket om bedre fysisk form, ønsket om genoptræning efter en skade ønskede en anden motionsform end løb og indendørs er fitnessinstruktør og spinninginstruktør i centret Både ønske om kropslig velvære og en mere veltrænet krop undgå rygproblemer ved 2. graviditet\n31 Medlemsundersøgelse 21 Table 18: Hvorledes vil du beskrive/vurdere din nuværende generelle helbredstilstand? 1 Meget dårlig % Dårlig 2 2% Nogenlunde 16 16% God 57 57% Virkelig god 25 25% Ved ikke %\n32 Medlemsundersøgelse 21 Table 19: Hvorledes vil du beskrive/vurdere din nuværende fysiske form (kondition)? 99 Meget dårlig % Dårlig 4 4% Nogenlunde 25 25% God 49 49% Virkelig god 21 21% Ved ikke %\n33 Medlemsundersøgelse 21 Table 2: Havde du ved din indmeldelse i fitnesscentret generelle helbredsproblemer med smerte og/eller ubehag i kroppens bevægeapparat? Generelle helbredsproblemer i bevægelsesapparatet er forstået som smerter og/eller ubehag i ankel, knæ, hofte/bækken, håndled, albue, skulder, bryst/ryg, nakke (herunder også diskusprolaps mv.), lænderyg (herunder også diskusprolaps mv.) 99 Ja 28 28% Nej 71 72% Ved ikke %\n34 Medlemsundersøgelse 21 Table 21: Hvilke typer smerte og/eller ubehag i kroppen har du? (Du har op til 2 anslag til din besvarelse) Ondt i nakke/skulder. Ondt i knæ. Jeg har slidgigt i hoften og jeg havde smerter i knæ Bækkenproblemer og dårligt knæ lændesmerter, samt smerter efter diverse skader Vedvarende smerter i læg i højre ben ønhed i skulderpartiet Gener fra slidgigt i hoften. Ledsmerter af leddegigt Dårlig ryg p.g.a. slid Smerter i led, ryg og lænd ondt i ben og lend Jeg har en ødelagt ankel, som giver smerter og som gør, at jeg belaster hofte/ryg forkert. nakke, ryg og lænde smerter Smerter i slidte skuldre. Jeg er opereret 2 gange i hoften. Lider lige nu af kraftige smerter i den ene skulder samt i nakken. ondt i øverste del af ryggen samt lænden - desuden ofte ondt i albuerne diskuprolaps i nakken, som jeg er blevet opereret for, men stadig driller har haft kompliceret knæbrud i 27 samt fået indsat pacemaker i højre balle. Forkert muskelfunktion omkring knæ, plus stort lændesvej der giver problemer, hvis der ikke trænes Nakkesmerter efter et fald som forårsagede en slags piskesmeld lignende tilstand. Slidgigt i ankel beskadiget ledbånd i fod. Må kun cykle og svømme. skulderparti er præget at stillesiddende kontorarbejde. Til tider et murende knæ\n35 Følgevirkninger fra en prolaps i nakken, slidgigt i ryggen og nakken. hofte og ankel i perioder smerte i nakke,lænderyg og knæ. Dårlig ryg, nakke og læn. Meget dårlige knæ efter flere korsbåndsskader. Overvægt Jeg er præget af en stiv gørende operation i lænden.derfor har jeg stadig lettere problemer med dette.men spinning er en af de motions former som jeg har opdaget,at jeg kan Problemer med knæ og nakke "stiv"nakke, lændesmerter, knæ ondt ind i mellem Ledsmerter pga medicin, forårsaget af brystkræftoperation.\n36 Medlemsundersøgelse 21 Table 22: Har du fået en faglig diagnose fra din læge og modtaget lægebehandling for dine generelle helbredsproblemer? 28 Ja 21 75% Nej 7 25% Ved ikke %\n37 Medlemsundersøgelse 21 Table 23: Er du blevet anbefalet at begynde til fitnesstræning af din læge eller anden formel behandler/sundhedsperson? 28 Ja 12 43% Nej 16 57% Ved ikke %\n38 Medlemsundersøgelse 21 Table 24: Indgår din fitnesstræning som del af et formelt behandlingsforløb? 28 Ja 3 11% Nej 24 86% Ved ikke 1 4%\n39 Medlemsundersøgelse 21 Table 25: Er der etableret en formel dialog mellem dig, din lægelige behandler/sundhedsperson og dit fitnesscenter? 28 Ja % Nej 28 1% Ved ikke %\n40 Medlemsundersøgelse 21 Table 26: Har fitnesstræningen hjulpet dig med de generelle helbredsproblemer, som du oplever/har oplevet? Ja, smerterne og/eller ubehaget er helt væk i dag ved hjælp af træningen % Ja, smerterne og/eller ubehaget er blevet væsentlige mindre ved hjælp af træningen Ved ikke/det er stadig for tidligt at sige noget om 12 43% 5 18% Nej, smerterne og/eller ubehaget er der stadig 9 32% Nej tværtimod. Smerterne og/eller ubehaget er blevet forværret af træningen 1 4%\n41 Medlemsundersøgelse 21 Table 27: Var du generelt fysisk aktiv eller inaktiv før du meldte dig ind i dit fitnesscenter? Jeg var generelt fysisk aktiv % Jeg var fysisk aktiv i perioder, mens jeg var inaktiv i andre perioder Jeg var generelt fysisk inaktiv 3 3% 23 23%\n42 Medlemsundersøgelse 21 Table 28: Dyrker du i dag normalt andre former for idræt/motion end fitness? 99 Ja 56 57% Ja, men ikke for tiden 14 14% Nej 29 29%\n43 Medlemsundersøgelse 21 Table 29: Hvilken anden idrætsform dyrker du primært ud over din fitnesstræning? Sæt kryds ud fra din træningsprofil Motion som led i transport f.eks. til og fra arbejde tæller IKKE med som idræt i denne sammenhæng Idræt som medlem af en anden idrætsforening % Selvorganiseret idræt uden for idrætsforeningers regi (fx løbeture, hjemmegymnastik, motionssvømning, stavgang osv.) Idræt og motion i privatejede kommercielle centre/faciliteter (fx på kommercielle private golfbaner, i andre private fitnesscentre osv.) Idræt i andre organisatoriske sammenhænge (fx på aftenskole, på arbejdsplads osv.) 48 69% % 3 4%\n44 Medlemsundersøgelse 21 Table 3: Deltager du aktivt i sportsklubbens/idrætsforeningens møder og/eller arbejde? Sæt gerne flere krydser 19 Nej, deltager ikke 6 26% Ja, deltager i medlemsmøder/ge neralforsamling Ja, er leder/har tillidspost 6 26% 3 13% Ja, er træner/instruktør 6 26% Ja, udfører andet frivilligt foreningsarbejde 2 9%\n45 Medlemsundersøgelse 21 Table 31: Har du deltaget i sportsklubbens/idrætsforeningens konkurrencer, turneringer, stævner eller lign. inden for det seneste år? 19 Ja 6 32% Nej 13 68%\n46 Medlemsundersøgelse 21 Table 32: Træningsmotiver og -begrundelser I den følgende serie af spørgsmål beder vi dig vælge mellem to modsigende udsagn, der handler om dine motiver og begrundelser for din træning. Du bedes sætte kryds ud for det udsagn, du er mest enig i. Hvis du ikke mener, at spørgsmålet er relevant for dig, så undlad at svare. Jeg træner først og fremmest fitness for mit udseendes skyld 95 1% Helt Enig med A 6 6% Noget enig med A 6 6% Neutral/ Ved ikke 13 14% Noget enig med B 26 27% Helt enig med B 44 46% Jeg træner først og fremmest fitness for sundhedens skyld Jeg synes, at der er udstyr og maskiner nok i fitnesscentret 95 1% 31 33% 26 27% 36 38% 2 2% % Jeg synes tit, der er lange køer til udstyret og maskinerne i fitnesscentret Jeg oplever oftest, at der er plads på holdtræningen 95 1% 3 32% 32 34% 26 27% 7 7% % Jeg oplever ofte, at der ikke er plads på holdtræningen Jeg føler, at jeg med træningen har opnået mine mål 95 1% 18 19% 42 44% 14 15% 17 18% 4 4% Jeg synes ikke, at jeg har opnået mine mål endnu Fitnesstræningen er i sig selv sjov og motiverende 95 1% 3 32% 33 35% 24 25% 8 8% % Fitnesstræningen er i sig selv ikke sjov og motiverende\n47 Medlemsundersøgelse 21 Table 32: Træningsmotiver og -begrundelser I den følgende serie af spørgsmål beder vi dig vælge mellem to modsigende udsagn, der handler om dine motiver og begrundelser for din træning. Du bedes sætte kryds ud for det udsagn, du er mest enig i. Hvis du ikke mener, at spørgsmålet er relevant for dig, så undlad at svare. Fitnesstræningen er præget af lyst 95 1% Helt Enig med A 32 34% Noget enig med A 34 36% Neutral/ Ved ikke 18 19% Noget enig med B 9 9% Helt enig med B 2 Fitnesstræningen 2% er præget af pligt Instruktørerne motiverer mig, så træningen bliver mere effektiv 95 1% 47 49% 23 24% 23 24% 2 2% % Instruktørerne motiverer mig ikke og gør ikke træningen mere effektiv Jeg har generelt let ved at motivere mig selv til at træne 95 1% 28 29% 36 38% 11 12% 14 15% 6 6% Jeg har generelt svært ved at motivere mig selv til at træne Jeg føler mig som kunde i fitnesscentret 95 1% 4 4% 6 6% 2 21% 21 22% 44 46% Jeg føler mig som medlem af fitnesscentret\n48 Medlemsundersøgelse 21 Table 33: Emne: Medlemmernes kvalitetsoplevelse af fitnesscentrets produkter I den følgende serie af spørgsmål beder vi dig vælge mellem to modsigende udsagn, der handler om dine motiver og begrundelser for din træning. Du bedes sætte kryds ud for det udsagn, du er mest enig i. Hvis du ikke mener, at spørgsmålet er relevant for dig, så undlad at svare. Jeg kender instruktørpersonal ets uddannelser Jeg mener, at instruktørpersonal et er kvalificeret Jeg får generelt kvalificeret træningsrådgivning Jeg får den rådgivning, jeg har brug for Jeg er tilfreds med forholdet mellem pris og kvalitet Jeg synes, at jeg får meget for pengene Helt enig med A Noget enig med A Neutral/Ved ikke Noget enig med B Helt enig med B Jeg kender 1% 2% 29% 22% 18% 11% ikke til instruktørpers onalets uddannelser 95 1% 95 1% 95 1% 95 1% 95 1% 46 48% 31 33% 44 46% 73 77% 67 71% 35 37% 3 32% 31 33% 14 15% 17 18% 12 13% 26 27% 17 18% 6 6% 8 8% 2 2% 5 5% 2 2% 1 1% 1 1% % 3 3% 1 1% 1 1% 2 2% Jeg mener ikke, at instruktørpers onalet er kvalificeret Jeg får generelt ikke nogen træningsrådgi vning Jeg får ikke den rådgivning, jeg har brug for Jeg er utilfreds med forholdet mellem pris og kvalitet Jeg synes ikke, at jeg får nok for pengene\n49 Medlemsundersøgelse 21 Table 34: I den følgende serie af spørgsmål beder vi dig vurdere i hvilken grad, du er tilfreds med fitnesscentrets produkter og ydelser. Du bedes sætte kryds ud for det udsagn, som du er mest enig i. Hvis du ikke mener, at spørgsmålet er relevant for dig og din træning, så sæt kryds i Ikke relevant/ved ikke. Træningsfaciliteter - i hvilken grad er du tilfreds med træningslokalerne? 92 1% Meget tilfreds 12 13% Tilfreds 67 73% Hverken tilfreds eller utilfreds 8 9% Utilfreds 5 5% Meget utilfreds % Ikke relevant/ved ikke % Udbuddet af træningsudstyret - i hvilken grad er du tilfreds med antallet af maskiner og redskaber? 92 1% 15 16% 57 62% 15 16% % % 5 5% Kvaliteten af træningsudstyret - i hvilken grad er du tilfreds med udstyrets kvalitet? 92 1% 23 25% 55 6% 9 1% 2 2% % 3 3% Udbuddet af holdaktiviteterne - i hvilken grad er du tilfreds med antallet af holdtimer? 92 1% 28 3% 34 37% 12 13% 3 3% % 15 16%\n50 Medlemsundersøgelse 21 Table 34: I den følgende serie af spørgsmål beder vi dig vurdere i hvilken grad, du er tilfreds med fitnesscentrets produkter og ydelser. Du bedes sætte kryds ud for det udsagn, som du er mest enig i. Hvis du ikke mener, at spørgsmålet er relevant for dig og din træning, så sæt kryds i Ikke relevant/ved ikke. Kvaliteten af holdaktiviteterne - i hvilken grad er du tilfreds med holdaktiviteterne? 92 1% Meget tilfreds 31 34% Tilfreds 34 37% Hverken tilfreds eller utilfreds 12 13% Utilfreds % Meget utilfreds % Ikke relevant/ved ikke 15 16% Åbningstiderne - i hvilken grad er du tilfreds med åbningstiderne i fitnesscentre? 92 1% 56 61% 29 32% 5 5% % % 2 2% Omklædningsrum met og badefaciliteterne - i hvilken grad er du tilfreds med faciliteterne? 92 1% 2 22% 34 37% 23 25% 3 3% 1 1% 11 12% Det generelle rengøringsniveau i hele fitnesscentret - i hvilken grad er du tilfreds med rengøringen? 92 1% 18 2% 46 5% 21 23% 6 7% 1 1% %\n51 Medlemsundersøgelse 21 Table 34: I den følgende serie af spørgsmål beder vi dig vurdere i hvilken grad, du er tilfreds med fitnesscentrets produkter og ydelser. Du bedes sætte kryds ud for det udsagn, som du er mest enig i. Hvis du ikke mener, at spørgsmålet er relevant for dig og din træning, så sæt kryds i Ikke relevant/ved ikke. Rådgivningen og instruktionen fra personalet og instruktørerne - i hvilken grad er du tilfreds med rådgivning? 92 1% Meget tilfreds 26 28% Tilfreds 43 47% Hverken tilfreds eller utilfreds 16 17% Utilfreds 1 1% Meget utilfreds % Ikke relevant/ved ikke 6 7% Det generelle serviceniveau i centeret - i hvilken grad er du tilfreds med serviceniveauet? 92 1% 22 24% 42 46% 23 25% % % 5 5% Forholdet til de øvrige medlemmer - i hvilken grad er du tilfreds med forholdet til de andre medlemmer? 92 1% 34 37% 39 42% 14 15% 1 1% % 4 4% Ledelsen og organisationen - i hvilken grad er du tilfreds med ledelsen og organisationen af fitnesscentret? 92 1% 3 33% 4 43% 12 13% % % 1 11%\n52 Medlemsundersøgelse 21 Table 34: I den følgende serie af spørgsmål beder vi dig vurdere i hvilken grad, du er tilfreds med fitnesscentrets produkter og ydelser. Du bedes sætte kryds ud for det udsagn, som du er mest enig i. Hvis du ikke mener, at spørgsmålet er relevant for dig og din træning, så sæt kryds i Ikke relevant/ved ikke. Prisniveauet for medlemskabet - i hvilken grad er du tilfreds med prisen på dit medlemskab af fitnesscentret? 92 1% Meget tilfreds 6 65% Tilfreds 24 26% Hverken tilfreds eller utilfreds 7 8% Utilfreds % Meget utilfreds % Ikke relevant/ved ikke 1 1%\n53 Medlemsundersøgelse 21 Table 35: Er det vigtigt for dig, at dit fitnesscenter er medlem af Anti Doping Danmarks dopingordning, hvor fitnesscenteret får besøg af dopingkontrollanter? Dit foreningsbaserede fitnesscenter er via medlemskab af Foreningsfitness/Firmaidrætten medlem af Anti Doping Danmark og dermed underlagt idrættens dopingregler. Ja, det er i høj grad vigtigt % Ja, det er i nogen grad vigtigt 15 16% Ved ikke/ligeglad 21 23% Nej, det er egentligt ikke vigtigt 18 2% Nej, jeg ønsker ikke, at centeret er/bliver medlem af Anti Doping Danmarks ordning %\n54 Medlemsundersøgelse 21 Table 36: Vil du forny dit medlemskab af fitnesscentret, når dit nuværende medlemskab udløber? 92 Ja, helt sikkert 72 78% Ja, sandsynligvis 14 15% Måske, har ikke besluttet mig endnu Nej, sandsynligvis ikke 4 4% 1 1% Nej, helt sikker ikke 1 1%\n55 Medlemsundersøgelse 21 Table 37: Baggrundsvariable - køn, alder og civil status Er du mand eller kvinde? 92 Mand 47 51% Kvinde 45 49%\n56 Medlemsundersøgelse 21 Table 38: Hvor gammel er du? Skriv antal år (hele): 92 Gennemsnit 45\n57 Medlemsundersøgelse 21 Table 39: Hvad er din hovedbeskæftigelse for tiden? Under uddannelse/studer ende/går i skole (inkl. lærlinge og elever) % Selvstændig 6 7% Medarbejdende ægtefælle % Funktionær/tjenest emand 57 62% Faglært arbejder 12 13% Ufaglært arbejder/specialarb ejder % På orlov 3 3%\n58 Medlemsundersøgelse 21 Table 39: Hvad er din hovedbeskæftigelse for tiden? Ledig på dagpenge (modtager dagpenge fra A-kasse) % Ledig på kontanthjælp (modtager kontanthjælp) % Førtidspensionist/f olkepensionist/efte rlønsmodtager 4 4% Hjemmearbejdend e husmor/husfar % Ved ikke/andet 2 2%\n59 Medlemsundersøgelse 21 Table 4: Bor du sammen med ægtefælle/samlever? 92 Ja 79 86% Nej 13 14%\n60 Medlemsundersøgelse 21 Table 41: Har du nogen hjemmeboende børn (inkl. bonusbørn ) under 18 år? 92 Ja 56 61% Nej 36 39%\n61 Medlemsundersøgelse 21 Table 42: Benytter barnet/børnene andre af foreningens idrætstilbud, mens du er aktiv i fitnesscentret? 56 Ja 26 46% Nej 3 54%\n62 Medlemsundersøgelse 21 Table 43: Hvor stor var din personlige samlede bruttoindkomst i 29, dvs. før at skat, fradrag og pensionsindbetalinger og lign. er trukket fra? 92 Under 1. kr. 2 2% kr kr kr kr kr kr kr. 8. kr. eller derover om året Ved ikke/ønsker ikke at oplyse 5 5% 7 8% 2 22% 21 23% 7 8% 6 7% 4 4% 8 9% 12 13%\n63 Medlemsundersøgelse 21 Table 44: Arbejder du i det offentlige eller i en privat virksomhed? 92 Offentlige sektor 26 28% Private sektor 55 6% Ikke relevant (under uddannelse, førtidspension, efterløn, ledig, folkepension m.v.) 11 12%\n64 Medlemsundersøgelse 21 Table 45: Hvordan kan forholdet mellem arbejde og fritid bedst beskrives for dig? Jeg tænker på arbejdsopgaver efter fyraften Ofte Sommetider Sjældent Aldrig % 34% 29% 28% 8 9% Jeg arbejder om aftenen 92 1% 15 16% 28 3% 17 18% 32 35% Jeg arbejder i weekenden 92 1% 1 11% 28 3% 19 21% 35 38%\n65 Medlemsundersøgelse 21 Table 46: Hvordan vil du beskrive din fysiske aktivitet i dit arbejde/din dagligdag? Mest stillesiddende arbejde, som ikke kræver fysisk anstrengelse Ofte Sommetider Sjældent Aldrig % 7% 14% 9% 6 7% Mest stående arbejde eller gående arbejde, som ellers ikke kræver fysisk anstrengelse 91 1% 18 2% 33 36% 29 32% 11 12% Stående eller gående arbejde med en del løfteeller bærearbejde 91 1% 6 7% 1 11% 23 25% 52 57% Tungt eller hurtigt arbejde, som er fysisk anstrengende 91 1% 2 2% 5 5% 15 16% 69 76% Meget afvekslende arbejde 91 1% 2 22% 25 27% 26 29% 2 22%\n66 Medlemsundersøgelse 21 Table 47: Hvad er den højeste uddannelse, som du har fuldført /bestået? klasse (grundskole) % Gymnasial uddannelse (HHX, HTX, HF, STX) 9 1% Erhvervsfaglig uddannelse (fx butik, konto, håndværker, frisør, SOSU m.v.) 13 14% AMU-uddannelse (Arbejdsmarkedsu ddannelse/special arbejderuddannels e) %\n67 Medlemsundersøgelse 21 Table 47: Hvad er den højeste uddannelse, som du har fuldført /bestået? Kort videregående uddannelse, under 3 år (fx datamatiker, markedsføringsøk onom, installatør, laborant m.v.) % Mellemlang videregående uddannelse, 3 4 år (fx sygeplejerske, jordemoder, fysioterapeut/ergot erapeut, pædagog mv.) Lang videregående uddannelse (inkl. bachelordel), over 4 år (alle universitets kanditatgrader) 31 34% 16 18% Forskeruddannels e (ph.d.) %\n68 Medlemsundersøgelse 21 Table 47: Hvad er den højeste uddannelse, som du har fuldført /bestået? Anden uddannelse/ved ikke/ønsker ikke at oplyse %\n69 Medlemsundersøgelse 21 Table 48: Hvor mange timer om ugen arbejder du normalt, inkl. evt. frokostpause, evt. fastlagte timer, betalt overarbejde og andet ekstraarbejde, fx hjemmearbejde? Angiv timer i gennemsnit pr. uge. Antal timer: 91 38\n70 Medlemsundersøgelse 21 Table 49: I hvor høj grad er du enig i nedenstående udsagn? Det var tydeligt for mig, at jeg meldte mig ind i et foreningsdrevet fitnesscenter frem for et kommercielt og privatejet fitnesscenter Meget enig Enig % 46% 18 2% Hverken enig eller uenig Uenig Meget uenig % 2% 7% Min indmeldelse i fitnesscentret havde ikke noget at gøre med organisationsforme n (om det er en forening eller ej). 91 1% 26 29% 29 32% 19 21% 12 13% 5 5% Jeg meldte mig ind i et foreningsbaseret fitnesscenter, fordi jeg ønskede indflydelse og medbestemmelse 91 1% 3 3% 11 12% 44 48% 18 2% 15 16%\n71 Medlemsundersøgelse 21 Table 5: Har det samlet set en positiv betydning for dig, at du træner i en forening og ikke i et privatejet kommercielt fitnesscenter? 91 Ja 66 73% Nej 25 27%\n72 Medlemsundersøgelse 21 Table 51: Kan du uddybe hvad det betyder for dig at træne i et foreningsbaseret center? (Du har op til 4 anslag i din besvarelse) nej. Det betyder sådan set ingenting. Men det er nok mere hyggeligt og lokalt. Og det LIGGER lokalt. Og så er det billigt Det er let at træne lokalt, hvilket er den afgørende faktor for dette. Derudover et center med god balance pris/kvalitet. Jeg bor i et lille lokalt samfund og det sociale betyder meget Det har en betydning, at man kender dem man træner sammen med og, at indstruktøren ved hvem man er nej, jeg kender ikke forskellen Jeg synes foreningsarbejde er vigtigt for lokalsamfundet, giver gode sociale relationer. Foreningen er styret af lyst og engagement, ikke af kommercielle interesser. Del af den lokale idrætsforening. Placeret korrekt i forhold til hjemmmet Det er til for medlemmernes skyld og ikke for pengenes skyld. Det er mere hyggeligt. Der udvises mere ansvarlighed fra medlemmernes side Det er mig ligegyldigt om det er forening eller kommercielt Foreningen har andre aktiviteter og jeg dyrker fodbold i samme forening. Det er vores forenings fitness center, dvs. lokalt og man møder derfor mange kendte og man kommer til at kende andre fra lokalsamfundet. Der er ofte ikke overfyldt, de tilbyder dagligt mere end 1 spinningshold, som giver gode muligheder for at få plads. Det ligger dejligt tæt på og man får derfor passet sin træning, selvom sofaen kalder. ikke noget Sammenhold - være en del af sammen med venner og bekendte fra byen (mindre landsby). Lære andre fra byen (mindre landsby) at kende. Trykhed. Det er dels engagement, - frivillig, som driver dette af lyst, og ikke for pengenes skyld. Prisniveauet er et andet end en privat Det er et andet klientel, som kommer her, fordi man ved at det frivillige der driver dette af lyst, så udviser man ofte også større respekt, større tolerance, hvis f.eks. en maskine er i stykker i 2 dage. Det er medlemmer fra lokalsamfundet, - det nye forsamlinghus! Godt samarbejde mellem trænere, klubbens ledelse og vi medlemmer. Der bliver taget hensyn til medlemmernes ønsker om træning og træningstider. Det vigtigste for mig er at kunne træne tæt på min bopæl. At der samtidig er et stort foreningsliv i byen\n73 er bare et plus. Det er et godt socialt netværk der bliver opbygget når der trænes i foreningsbaseret centre Det er rart at møde folk fra lokalsamfundet/folk man kender, når man træner. Især når man træner alene - så er der også mulighed for en hyggesnak. Generelt snakker man "let" sammen -også selv om man ikke kender hinanden i forvejen. Det er også hyggeligt at træne sammen med unge. Det er ret uforpligtende og giver mulighed for god træning når helbred tillader det. Størrere social kontakt til de øvrige medlemmer, fordi de fleste ikkelige s kifter til et andet center, samt at de fleste er fra nærområdet. Vigtigt for mig at træne i nærmiljøet. Møde nye mennesker fra byen. Privat drevne træningscentre er meget præget af fokus på salg af udstyr m.v. og fylder generelt alt for mange mennesker ind i et holdtræningslokale. Det er ikke så dyr for mig. Afslappet atmosfære. Ikke-kommerciel indstilling. Drevet af interesse frem for penge. Det er placeret tæt på hjemmet. Der er ikke så mange som træner, så der er aldrig kø til maskinerne. Man undgår i større udstrækning uønsket elementer. Det ligger i lokalområdet, jeg møder mennesker fra lokalområdet, hvilket giver en god stemning på holdet. Jo flere medlemmer der er i det lokale foreningsliv, jo flere tilbud vil der være til både børn og voksne. nej Det bliver mere nærværende og ikke så meget sat op på store kroope etc. Der er meget bedre plads til alle slags folk. Store og små, tykke og slanke. Unge og gammel Intet - jeg træner der fordi det er tættest på min bopæl. -At man kommer til at kende dem der møder op. -prisen for at deltage er billigere. Større engagement hos instruktører, fælles ejer fornemmelse for udstyr og bygninger. Økonomisk overskud kommer centret tilgode. Jeg holder mig i form både fysisk og mentalt. prisen er meget rimelig. nærhedsprincippet er også vigtigt. Jeg er sikker på at få fuld værdi for mine penge. At målet ikke er at skabe profit, men derimod at gøre det bedste for medlemmerne. Man har mulighed for indflydelse. Det har ingen betydning - det er tilgængeligheden der er afgørenden. Er nærmest nabo. Det er tæt på bopælen, en del af lokalsamfundet og hyggeligt SAmmenholdet er større, der er større ansvar for omgivelserne, man kender flere Det er mere lokalt og hyggeligt Har følingen af at prisen for træningen bliver sat efter de facaliter som der stilles til rådighed og prisen ikke sættes efter hvor meget det er muligt at trække ud af centeret. Føler også at antallet af maskiner\n74 sættes nogenlunde efter antallet af brugere. Har ikke den store betydning. Grunden til at jeg har valgt den foreningsbaseret center er at det er det som ligger i vores lille by. Hvis jeg skulle ind til Roskilde hver gang ville jeg ikke få trænet i samme omfang, da det skal passe sammen med familiens øvrige aktiviteter. Der er mere sammenhold. Folk kender hinanden og er bedre til at passe på tingene. Det er sjov og hyggeligt. Det er hyggeligt og alle kan komme som man ser ud Fordi det er billigt og ligger tæt på min bopæl Fællesskab. Træner sammen med personer fra lokalmiljøet og lærer derved folk mere at kende\n75 Medlemsundersøgelse 21 Table 52: I hvor høj grad er du enig i nedenstående udsagn? Det interesserer mig ikke, om mit fitnesscenter tjener penge på mit medlemskab Meget enig Enig 9 9 1% 1% 24 27% Hverken enig eller uenig Uenig Meget uenig % 23% 6% Det interesserer mig ikke, at mit fitnesscenter er drevet som en forening 9 1% 7 8% 13 14% 18 2% 43 48% 9 1% Jeg føler mig socialt knyttet til personalet og mange af de andre medlemmer i mit fitnesscenter 9 1% 11 12% 45 5% 21 23% 11 12% 2 2%\n76 Medlemsundersøgelse 21 Table 52: I hvor høj grad er du enig i nedenstående udsagn? Jeg ville lige så gerne dyrke fitness i et privatejet og kommercielt fitnesscenter, hvis de kunne tilbyde det samme som mit nuværende fitnesscenter Meget enig Enig 9 1 1% 11% 22 24% Hverken enig eller uenig Uenig Meget uenig % 28% 8% Jeg er i høj grad bevidst om og opmærksom på, at mit fitnesscenter er en demokratisk ledet og frivilligt drevet idrætsforening 9 1% 18 2% 33 37% 24 27% 11 12% 4 4% Jeg oplever en stor grad af fællesskab i mit fitnesscenter 9 1% 24 27% 46 51% 17 19% 2 2% 1 1%\n77 Medlemsundersøgelse 21 Table 52: I hvor høj grad er du enig i nedenstående udsagn? Jeg har etableret nye venskaber i mit fitnesscenter Meget enig Enig 9 8 1% 9% 31 34% Hverken enig eller uenig Uenig Meget uenig % 8% 7% Jeg føler, at jeg bliver hørt, hvis jeg har forslag eller idéer til aktiviteter, forbedringer eller andet i fitnesscentret 9 1% 11 12% 42 47% 36 4% 1 1% % Jeg oplever, at dialogen i mit fitnesscenter er præget af åbenhed og en uformel omgangstone 9 1% 29 32% 51 57% 1 11% % %\n78 Medlemsundersøgelse 21 Table 53: Tak for din deltagelse i undersøgelsen Hvis du er tilfreds med dine svar, så tryk videre for at sende dem ind. Herefter indgår dine svar i den samlede undersøgelse. Med venlig hilsen Idrættens Analyseinstitut og de deltagende fitnesscentre Har du kommentarer til undersøgelsen, er du velkommen til at skrive dem her:


En del af undervisningen: Teenagere i skole om natten - sn.dk - Forsiden - Storkøbenhavn - Taastrup\n30 teenagere var forleden i skole om natten som en del af undervisningen i e-sport på ungdomsskolen. PR-foto\nArtiklen: En del af undervisningen: Teenagere i skole om natten\nEn del af undervisningen: Teenagere i skole om natten\nTaastrup - 05. december 2018 kl. 09:51\n30 teenagere var forleden i skole fredag aften og nat for at lære om strategi, kommunikation, samarbejde og sundhed.\nDet gjorde de som del af deres e-sport-undervisning på Ungdomsskolen i Høje-Taastrup, hvor de kommer hver uge på forskellige hold og træner de kompetencer, der er nødvendige for at blive en professionel e-sport-udøver.\nAt blive stjerne i e-sport er måske efterhånden et mere udbredt ønske blandt danske teenagedrenge end at blive fodboldstjerne. E-sport-industrien er nemlig stærkt voksende og har stadig større publikum, pengepræmier og stjerner.\nDenne fredag aften og nat var nogle af de mest ambitiøse unge e-sport-udøvere i Høje-Taastrup Kommune samlet til et tæt program, der blandt andet indebar faglige oplæg, kommunikationsøvelser, strategiudvikling, løbetræning og sunde snacks.\nBootcampen blev afsluttet med en intern turnering, hvor tre af de fem medlemmer af vinderholdet faldt i søvn med hovedet ned i bordet umiddelbart efter at sejren var i hus.\nDeltagerne blev sluppet fri lørdag morgen ved 9-tiden efter en skål havregryn, lyder det.


Forside / Artikler / Ahrex fluekroge – en kæmpe succes…\nDet er altid dejligt at være del af en succes – og det er dobbelt så dejligt at være del af en stor succes… Fluebindingskrogene fra Ahrex er et projekt jeg er særligt stolt over at have været en del af.\nI de gode gamle dage var livet nemt. Der fandtes fluebindingskroge for Partridge – og så var der alle de andre…. Partridge var the shit dengang. De havde super kroge til alt. Fra pyttesmå tørfluekroge til de største 5/0 lakse-enkeltkroge.\nJens Staal Seastreamer krogen – den første saltvandskrog som vi udviklede…\nKystkroge havde partridge også godt styr på med Jens Staal streamer krogen og den buede Saltwater Shrimp som flagskibene, suppleret med nogle outsidere. Et par andre modeller kunne man nok have ønsket sig, men det gik.\nSelvom vi elskede dem, så brugte vi åbenbart alligevel for få Partridge kroge. Firmaet har ihvertfald haft svært ved at overleve, og ført en noget usikker og omskiftelig tilværelse der har medført at mange krogmodeller er udgået, og dem der stadig er tilbage i programmet, kan sjældent leveres. Det er så træls, at vi kystfluebinderne for længe siden begyndte at søge nye veje.\nSelvfølgelig var (og er) der andre der lavede brugbare kystkroge. Fx kom Scierra med en fremragende krog, der af uvisse årsager pludselig udgik, da den var mest populær.\nSå fandt vi frem til Gamakatsu F314 krogen som var (og er) super, men også besværlig at skaffe hjem da det stort set er den eneste krog i Gamakatsu’s kæmpe sortiment der er interessant til havørredfluer.\nMustad, Tiemco, Varivas og alle de andre havde så en krog hist og her der kunne bruges, men det bar konstant præg af at det skandinaviske saltvandsfluemarked ikke var noget de ænsede overhovedet. Krogene var tilfældige, og man skulle handle med 5 forskellige producenter for at få 5 forskellige kroge. En tung og dyr proces.\nHele den historie, og lidt til, fortalte jeg Morten Valeur fra The Fly Co. hver gang vi mødtes. Morten repræsenterede nemlig de fleste af ovennævnte krogfirmaer. Jeg brokkede mig til ham, i håb om at han ville give beskeden videre, så måske bare en af krogproducenterne ville lytte og tage os havørred kystfluebindere mere seriøst.\nAhrex Nordic Salt serien fødes\nMorten lyttede. Jeg tror dog aldrig han gik særligt meget til de etablerede krogproducenterne. Måske fordi det ville være op ad bakke. Istedet fødte han en anden og bedre ide ud fra den kloge devise. Hvis man vil have noget ordentligt gjort i denne verden. Så skal man gøre det selv…\nSå da jeg for et års tid siden, atter mødte op på hans hyggelige kontor i Tjele. Godt rustet til endnu en gang brok, omkring kystfluekroge, eller mangel på samme, så tog han fusen på mig:\n“Jeg starter mit eget krogfirma – Ahrex Fly Hooks. Vi laver de kroge du vil have. Bare kom med nogle modeller” var beskeden. Ok – det lød både spændende og seriøst.\nDer gik ikke lang tid før vi atter sad på kontoret og nørdede kroge.\nDer skulle lægges et program til produktion af en Ahrex Nordic Salt fluekrogserie udelukkende med fokus på det skandinaviske kystfluefiskeri. Jeg troede det drejede sig om 2 max. 3 forskellige modeller.Igen tog jeg fejl. Der var større ting i støbeskeen. Morten mente virkelig det han sagde med, at hvad du ønsker skal du få.\nJeg havde altid savnet en langskaftet krog, med opadbøjet krogskaft til min rejefluer. primært Pattegrisen. Rejer har jo en bølgende svævende glid i vandet. Den buet krog giver netop den bevægelse. Dertil sikrer en buet krog at fluen altid fisker opret i vandet – ikke noget med at vende på hovedet.\nOg så alligevel. For den buede krog er også vildt god til at binde upsidedown fluer på – her skal der blot lægges en smule belastning bagtil så “står” rejen altid rigtigt i vandet med krogen opad.\nJeg ville jeg gerne have en krog med lidt ekstra wiretykkelse, men selvfølgelig stadig lynende skarp, således at rejefluen svævede korrekt i vandet, og kunne tåle lidt knubs. Hvis krogøjet så også kunne blive lidt større end standard så ville det være lækkert. Øjnene bliver jo ældre, og moderne 0,25 mm forfangsline bliver åbenbart mere og mere usynlig i samme tempo…..!!\nDen røde Gamakatsu ormekrog – Prototypen til Ahrex NS150\nOvenstående krav havde jeg faktisk fundet i en Gamakatsu ormekrog kaldet LS-3113R. En krog jeg i smug har bundet masser af Pattegrise på, men jeg sagde det ikke til nogen. Det var en ormekrog med modhager på skaftet – og rød for det ikke skal være løgn. Det største problem var dog at den begyndte at ruste allerede i bilen på vej mod kysten…! Jeg prøvede også at bøje nogle standard kroge selv. Det virkede ok, men netop i bøjet mistede de så overfladebehandlingen. Så rustede de nærmest endnu hurtigere end den røde ormekrog.\nAhrex NS150 – skabt til Pattegrisen…\nDerfor blev det første projekt i Ahrex krogkompagniet at udvikle en buet rejekrog i black nickel som er den bedste overfladebehandling der findes til vores saltvandskroge. Det er lykkes til fulde i Ahrex NS150 Nordic Salt Curved Shrimp krogen – En smuk, funktionel og fremragende kystrejekrog der kan tåle mosten derude.\nAhrex Nordis salt Curved Shrimp NS150\nFantastisk upside-down reje bundet på Ahrex NS150. Foto: Ahrexhooks..\nRejer er dog ikke det eneste vi binder. Småfluer såsom tanglopper, mysis o.lig. er også vigtige. Til det skal der en kortskaftet krog med stort kroggab. Gennem årene har jeg brugt mange forskellige til det. Owner SSW. Kamasan B982 for blot at nævne et par. Men efter jeg ved et tilfælde faldt over en Japansk ormekrog (igen noget med orm..) kaldet Suwacky så har jeg aldrig set mig tilbage. Det er en fantastisk krog. Tilpas tynd i wiren med stadig stærk. Pivspids og med den perfekte form til at sikre en god krogning – den kroger faktisk helt eminent godt.\nSuwackykrogen var dog dyr, bøvlet at skaffe hjem og fandtes kun i få størrelser – og så var der igen det med rusten.\nAhrex lavede derfor NS172 Nordic Salt Curved Gammarus krogen. Grundlæggende den samme som Suwacky men i flere størrelser, lidt større øje og bedre overfladbehandling.\nDet er bare den bedste krog til Kobberbasser, svævefluer, tanglopper m.m.. I de store størrelser bruger jeg den også til fiskeimitiationer, tobisfluer ala flatwing og til tandem børsteorms fluer. Fx. The Real Børsteorm som blev skabt til marts fiskeriet i børsteorm sæsonen, men som faktisk er bedre i sommernatten er rigtigt giftig når den bindes på 2x NS172 kroge.\nAhrex Nordis Salt Curved Gammarus NS172\nFlatwing tobiser bundet på Ahrex NS172 med den nye Ahrex stingerkrog i bagenden.\nNS150 Curved Shrimp og NS172 Curved Gammarus er Ahrex seriens mest solgte kroge, og jeg føler da en vis stolthed over at have ydet indflydelse på dem begge. De 2 kroge udgør 70 – 80 % af mit krogbehov til kysten – men festen stopper sandelig ikke ved det (der er jo også 20 – 30 % der mangler at blive dækket ind).\nAhrex teamet er gået videre og skabt NS110 Streamer + NS122 Light Stinger krogene. Grundlæggende er de ens. Streamerkroge med lige øje og stort kroggab. Som navnet siger så er NS122 blot tynder og lettere i wiren. Perfekt til fluer der skal fiskes let og højt i vandet. Jeg binder mine Fyggi’er på de små størrelser af light versionen.\nCream Fyggi – en gammel favorit. Bind den på en Ahrex NS122\nDe større natfluer såsom sort Cigar og Skumfidusen er derimod oplagte på NS110.\nI Ahrex Nordic Salt serien findes også model NS115 Deep Streamer. En kraftig klassik krog med nedadbøjet øje. Udemærket til kystfluer, men måske endnu bedre til enkeltkrogede lakse- og havørredfluer til åen. Wiretykkelsen sikrer at det er fluer der kommer ned, og holder til de største fisk.\nNS115- Ahrex Deep Streamer\nNS118 Classic Streamer er en ekstra lang krog med nedadbøjet øje. Den binder jeg simple børsteormsfluer på. Fx. Børstedrengen. Også krogen til gode gamle streamer fluer såsom Micky Finn og Kristin Keeler.\nNS156 – i dyngevis….\nSidst men ikke mindst findes NS156 – Nordic Shrimp Traditional Shrimp. Lidt af samme krog som NS150 men uden det opadbøjede skaft. En krog der altid er brug for. Til streamers, rejer og meget andet. Jeg binder nogle små frække kutlinger på NS156’eren.\nMin Kutling bindet på NS156\nDet bliver også krogen der sammen med NS150 kommer til at fylde godt i mine bokse med bonefish fluer.\nRinger er nu næsten sluttet mht. til Ahrex Nordic Salt serien – kun en mangler, og det er en lille stinger eller trailer krog til tandemfluer, intruders o.lig. Den er på vej..\nMen Team Ahrex er slet slet ikke færdige. Jeg har set prøver på Ahrex geddekrogene – laksekroge – kraftigere saltvandskroge til tropisk fiskeri og div. tørflue/nymfe kroge… De er alle vildt lækre og gennemførte. Ingen af dem kan jeg desværre tage æren for, men det skal nu ikke afholde mig fra at binde alle mine fluer på dem i fremtiden.\nNår programmet er fuldt i løbet af 2016 så vil de fleste andre fluekroge ligesom være lidt uinteressante. Ahrex bliver det nye “Partridge” – tro mig, og glæd dig..\nNatfluen Skumfidusen på Ahrex NS110\nAhrex krog, fluekroge, kystfluekroge, NS150, pattegris krog, rejekrog


Hotel Terville - Book billige hoteller | Agoda.com\nFor rejsende der gerne vil opleve synet og lyden af Terville, så er Le Cocon de Saint Pierre det per\nFor rejsende der gerne vil opleve synet og lyden af Terville, så er Le Cocon de Saint Pierre det perfekte valg. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder. Le Cocon de Saint Pierre tilbyder fremragende service og et bredt udvalg af bekvemmeligheder og forpligter sig til at sikre sine gæster et så behageligt ophold som muligt. For gæsternes velbefindende tilbyder hotellet parkering, biludlejning, kæledyr tilladt. Alle hotellets værelser er indrettede med betænksomme bekvemmeligheder som garanti for uforlignelig komfort. Hotellet tilbyder et fremragende udvalg af rekreative faciliteter, som have. Nyd uforlignelig service og en i sandhed prestigefyldt placering på Le Cocon de Saint Pierre.\nThe cleanliness and tasteful decoration of the room. The calm neighborhood. The welcoming and helpful attitude of the host who let us used their bicyc\nHvad rejsende siger om Terville\nOplev kvartererne i Terville\nAt finde den bedste pris på kvalitetshoteller i Terville i Frankrig er nemt hos Agoda.com. Vi tilbyder et bredt udvalg af hoteller for at hjælpe dig med at finde det bedste sted at overnatte i Terville. Der er mange områder i byen med hver deres egen særlige atmosfære, der kun venter på at blive oplevet. Terville har med sin fascinerende fortid, fængslende nutid samt spændende fremtid, mange attraktioner at byde på. Der er så mange muligheder, at du vil ønske at blive en uge ekstra, så du lige kan opleve lidt mere. Spar tid og penge med vores kundevenlige reservationssystem, som garanterer dig den laveste pris på hotelophold.\nAktiviteter i Terville\nFind flere overnatningssteder i Terville\nHotel Terville - De mest populære


#1 Hortus terrassevarmer gulvmodel golden tube – Den bedste Hortus terrassevarmer\n#2 Hortus terrassevarmer panelmodel med fjernbetjening – Den bedste hængende terrassevarmer\n#3 Hortus terrassevarmer hængemodel med golden tube – Den bedste Hortus hængelampe\n#4 Hortus terrassevarmer bordmodel – Den bedste flytbare Hortus terrassevarmer\n#5 Hortus terrassevarmer halogen hængemodel med fjernbetjening – Den bedste kombinations varmelampe\n#6 Hortus terrassevarmer vægmodel med fjernbetjening – Den bedste billige Hortus terrassevarmer\n#7 Hortus terrassevarmer halogen rør til parasol – Den bedste Hortus terrassevarmer til en parasol\n#8 Hortus terrassevarmer halogen gulvmodel ufo med fjernbetjening – Til dig, der vil have en enkel gulvmodel\n#9 Hortus terrassevarmer carbon gulvmodel – Den bedste Hortus terrassevarmer til værkstedet\nEn terrassevarmer kan være en god investering for dig, der godt kan lide at sidde ude på lune sommeraftener. Når solen går ned, kan det dog godt blive lidt køligere, og her kan en god terrassevarmer altså gøre en stor forskel for både dig og dine gæsters velbefindende. I denne artikel har vi samlet de bedste terrassevarmere fra mærket Hortus, så du nemt og hurtigt kan danne dig et overblik over udvalget og finde frem til den bedste terrassevarmer til dig. Uanset om du leder efter en gulvmodel, hængemodel, bordmodel, halogen model e.l. så kan du finde den bedste variant på nedenstående liste.\nHvis du er på jagt efter den bedste elektriske terrassevarmer fra Hortus, så skal du se nærmere på denne Golden Tube gulvmodel. Denne terrassevarmer er nemlig både en miljøvenlig og energibesparende model, der sikrer øjeblikkelig opvarmning, da den opnår fuld effekt inden for 1 sekund. Modellen varmer via korte infrarøde lys / varmebølger og udstråler et behageligt varmt og rødt lys. Modellen kan desuden indstilles i to forskellige effektrin: 1000 eller 2000 watt.\nHortus Golden Tube terrassevarmer kan indstilles mellem 165 og 220 cm i højden, hvilket gør den ideel til brug ved siden af et bord eller en stol til aftener, hvor du gerne vil beholde lidt af sommervarmen i længere tid. I alt kan den dække 8 til 10 m2, hvilket svarer til 10 til 12 personer. Det koster mellem 2,10 til 4,35 kroner at benytte denne terrassevarmer i timen. Denne model er desuden både støjsvag og lugtfri, hvilket gør det muligt at benytte den både inden og udendørs uden problemer.\nEr du mere interesseret i at have din terrassevarmer siddende på en overflade (f.eks. loft eller væg) frem for at have den stående? I så fald skal du se nærmere på denne panelmodel med fjernbetjening, da den netop kan monteres på vægge eller i loftet. Det helt særlige ved denne variant er, at den har et slim design, hænger på væggen og er udviklet med “no glare” teknologi. Denne teknologi sørger for, at terrassevarmeren ikke afgiver lys, som de fleste andre modeller ellers gør.\nDu skal dog ikke være bange for, at du ikke får optimal varme, selvom modellen ikke afgiver lys. Indvendigt finder du nemlig et varmeelement i rustfrit stål, der sikrer en jævn fordeling af varmen. Modellen har et dækningsområde på 3 til 5 meter og opnår fuld effekt inden for 3 minutter. I driftsomkostninger koster denne Hortus panelmodel 1,98 til 3,96 kroner i timen. Denne terrassevarmer kan betjenes via en fjernbetjening og har en indbygget timer funktion. Der medfølger både skruer, kædeophæng og vippebeslag i købet.\nEn anden måde, hvorpå du kan få en hængende terrassevarmer er ved at investere i en hængelampe. Denne model med Golden Tibe infrarød halogen kortbølge rør sikrer f.eks. øjeblikkelig og effektiv virkning, selvom den er i et meget enkelt design. Det tager kun ét sekund før der er fuld effekt på varmeren og så kan du endda indstille den til to forskellige effekttrin á 1200 eller 2100 watt. Modellen kan desuden både benyttes inden- og udendørs efter behov.\nDenne varmelampe fra Hortus er en elektrisk variant, der er mere økonomisk i brug og miljøvenlig, da den udleder mindre CO2 end f.eks. gas terrassevarmere. Modellen koster ca. 2,5 til 4,35 kroner i driftsomkostninger i timen. I alt har den en energiudnyttelse på 92 procent. Varmelampen kan dække et område på 6 til 8 m2.\nVil du gerne have muligheden for at flytte din terrassevarmer rundt efter behov uden de store problemer? Så skal du have fingrene i denne Hortus bordmodel. Her får du nemlig en fritstående terrassevarmer, der altid kan flyttes rundt, hvilket også gør den ideel til at tage med på farten på f.eks. ferier o.l. Modellen er heller ikke særlig stor, så den kan sagtens stå midt på et bord, så alle personer omkring bordet får lidt varme.\nDenne bordmodel er en elektrisk varmelampe med infrarød halogen teknologi, der giver et roligt lys. Du har mulighed for at indstille modellen til tre effekttrin på henholdsvis 900, 1200 og 2100 watt. Det tager kun 5 sekunder for bordmodellen at opnå fuld varmeeffekt. I alt kan den dække et området på 6 til 8 m2 og koster ca. 1,90 til 4,35 kroner i timen i driftsomkostninger.\nHvordan lyder det med en hængende terrassevarmer, der både giver en jævn varme til alle omkring bordet og kan fungere som lampe, når mørket falder på? Hvis du vil foretrække en sådan lampe, så skal du se nærmere på denne model. Her får du nemlig en terrassevarmer, der ligner en loftslampe på udseendet og er udstyret med integreret LED lys, der styres via en fjernbetjening. På den måde behøver hyggen ikke at flytte indendørs, når mørket falder på.\nDenne model har infrarøde kortbølger og konverterer hele 80% af energien til varme. Du kan indstille lampen til tre effekttrin af henholdsvis 800, 1000 og 1800 watt. Den har fuld effekt efter bare fem sekunder og kan dække op til 5 m2. Driftsomkostningerne er relativt små med denne variant, da den koster mellem 1,76 og 3,96 kroner i timen.\nHvis du er på udkig efter en billig terrassevarmer, der kan hænge på væggen, så skal du se nærmere på denne model. Lige netop denne terrassevarmer til væggen er nemlig en del billigere end andre modeller, men den virker naturligvis stadig efter hensigten og fordeler varmen jævnt i rummet. Varmeren har en rækkevidde på tre meter og er udstyret med højteknologiske golden tube rør.\nDu har mulighed for at benytte denne terrassevarmer både inden- og udendørs. Modellen er endda vandtæt, så den kan udmærket tåle at sidde udenfor uden overdække. Varmeren skal dog kunne sidde 180 cm over jorden. På kun ét sekund opnår terrassevarmeren fuld effekt og den koster ca. 3,30 kroner i timen i driftsomkostninger.\nHvis du leder efter en terrassevarmer til brug under din parasol eller stander, så skal du se nærmere på denne model fra Hortus. Her får du nemlig en terrassevarmer med tre separate varmere med infrarød halogen rør. Du kan tænde varmerne enkeltvis og indstille dem til tre effekttrin á 650, 1350 eller 2000 watt. Denne terrassevarmer har en rækkevidde på op til 5 m2.\nDu skal desuden ikke være nervøs for, at varmeren på nogen måde ødelægger din parasol, da den er udstyret med en særlig belægning, der beskytter parasollen. Derudover kan du nemt montere terrassevarmeren via et beslag uden at skulle tage parasollen af sin fod.\nVed at investere i denne terrassevarmer, får du en ufo-lignende gulvmodel, der sikrer optimal fordeling af varmen og har indbygget LED lys. Varmeren kan indstilles til tre forskellige effekttrin, 800, 13000 eller 2100 watt, og har en levetid på mindst 5000 timer. Det er desuden muligt at indstille din varmer til automatisk slukning inden for tre tidsintervaller, da den har en indbygget timer funktion. Du kan vælge mellem intervallerne 30, 60 eller 90 minutter.\nDenne terrassevarmer er udstyret med et infrarødt halogenrør og sikrer derfor optimal og jævn varme til alle omkring bordet / i området, så længe de er inden for en afstand af 6 til 8 meter. Modellen koster 1,76 til 4,62 kroner i driftsomkostninger i timen, og opnår fuld effekt efter fem sekunder. Du har desuden altid mulighed for at styre din varmer via den medfølgende fjernbetjening.\nHvis du gerne vil have en oplagt varmer til brug om vinteren eller indendørs i f.eks. værkstedet, så skal du investere i denne carbon gulvmodel fra Hortus. Denne terrassevarmer er nemlig ideel til at have stående under eller på et bord, hvor den med sit infrarøde carbon rør får konverteret energi til en god mængde varme. Modellen opnår fuld effekt på tre minutter og fungerer herefter med en effekt på 2000 watt.\nModellen har et dækningsområde på 6 til 8 m2 og skal tilsluttes via ledning (her medfølger der en variant på 180 cm). Varmeren er desuden produceret i sortlakeret aluminium og stål, og er omkranset af et ‘stativ’, der gør det let at transportere varmeren rundt. I alt koster det ca. 4,4 kroner at have denne terrassevarmer kørende.\nKategorier Terrassevarmer Indlægsnavigation


Nyt tag i Føvling Vejen ⇒ Står du og skal bruge et nyt tag? | 3-tilbudonline.dk\nStår du og mangler et nyt tag i Føvling Vejen? Så er du kommet til det helt rigtige sted at finde en. Vi har jo, det største netværk af folk, som kan levere nye tage i hele Danmark, og derfor kan vi også finde et nyt tag til dig i Føvling Vejen. Faktisk kan vi finde op til 3, og videre sende dig de tilbud de kommer med. Derefter skal du blot bestemme dig for, hvilken en af de de nye tage i Føvling Vejen, som du ønsker at benytte. Vi ved du vil blive glad for vores gratis og uforpligtende service.\nNår du skal indhente tilbud på et billigt nyt tag i Føvling Vejen, skal du bare trykke dig ind på vores indhent-tilbuds knap. Derefter vil du blive ført videre til vores indhent-tilbuds side. Det er her, du får muligheden for, at hurtigt beskrive din opgave. Det tager dig cirka 60 sekunder, og bagefter, skal du blot læne dig tilbage. Det er kan da ikke blive mere nemt, hva? Så hvad venter du på? Indhent tilbud på nyt tag Føvling Vejen allerede i dag!\nDerfor skal du indhente tilbud på nyt tag Føvling Vejen\nDer er mange grunde til, at du burde indhente tilbud på nyt tag i Føvling Vejen. For det første kan du spare en masse tid og penge. For det andet er du forsikret en god kvalitet på det arbejde, som du skal have udført. Vi bruger nemlig kun de absolut bedste nyt tag i Danmark, og derfor har vi også kun dygtige tag læggere i Føvling Vejen. Derudover falder prisen jo naturligvis, da alle tag læggere gerne vil have, at du vælger dem fremfor alle deres konkurrenter.\nNyt tag Bjernæs\nNyt tag Store Røttinge\nNyt tag Søby Norddjurs\nNyt tag Givskud\nNyt tag Søhuse Slagelse\nNyt tag Vestervang Odsherred\nNyt tag Blokhus\n← Malermester Vesløs\nNyt tag Nybøl Sønderborg →