Blog - Side 3 af 5 - Blivgravid ved Nanna Stigel\nTorsdagsbrevkassen uge 41: Hvad med stevia & rismælk?\nHelt vildt fantastisk, inspirerende, tankevækkende og motiverende bog du har skrevet.\nEr i fuld gang og meget motiveret, men har to spørgsmål som jeg håber er okay jeg stiller dig.\nDu taler om at holde sig fra kunstige sødestoffer. Gælder det også stevia?\nKan man bruge rismælk hvis både almindelig mælk og soyamælk udelukkes?\nTusind tak for de fine ord! Dejligt at høre, at bliv gravid – sådan styrker du din fertilitet både inspirerer og motiverer dig.\nJa, jeg er jo ikke ligefrem fan af kunstige sødemidler. Der er virkelig ikke meget sødt at sige om dem. Men lidt stevia hist og pist er ok. Jeg anbefaler dog at indtage det i begrænsede mængder.\nAf flere årsager. Først og fremmest ser det ud til at alene den søde smag sender signal til kroppen om, at nu kommer der hurtig energi og iværksætter en hel kaskade af processer i kroppen. Kort fortalt så reagerer kroppen som om, der kommer sødt.\nNår vi begrænser indtaget af sødemidler, giver vi også smagsløgene en chance for at vænne sig til, at alting ikke behøver at smage så super sødt. Det åbner bl.a. op for at vi kan smage sødmen i fx frugt, bær eller sågar gulerødder.\nBetyder det så, at man skal forsage alt sødt. Uha det ville være trist. Nyd lidt sødt i ny og næ – og jeg anbefaler primært at søde med naturens egne sødemidler (fx honning, lidt tørrede frugter og frisk frugt hvor du får det søde i selskab med lidt vitaminer, mineraler og – for frugtens vedkommende – også fibre) fremfor kunstigt fremstillede hvide pulver.\nOg så er der risdrikken. Tjo… bum bum. Brug det med måde. Der er ikke nogen nævneværdig næring i risdrik. Mest af alt indeholder det letoptagelige kulhydrater, og kan derfor være en udfordring for blodsukkeret i større mængder. Desuden indeholder risdrik arsen og bør nok alene af den grund begrænses.\nLidt risdrik i teen og lignende er dog fino. Og så kan du ellers supplere med mandelmælk, kokosmælk og andre typer af plantemælk, så der kommer lidt rotation og variation i de hvide væsker (som du – i modsætning til hvad vi er opdraget til i Danmark – i øvrigt slet ikke behøver ½ liter af hver dag).\nJeg smider nok en opskrift på nøddemælk på bloggen en af dagene, som du også kan supplere med.\nTorsdagsbrevkassen uge 39: Skal vi droppe amningen efter 3-4 måneder?\nMåske tænker du: hvorfor dog et spørgsmål om amning på en blog, der handler om fertilitet og tiden inden undfangelse? Har det nogen relevans for mig, når det eneste jeg bare drømmer om er at blive gravid?\nDet kan jeg godt forstå.\nMen det har relevans.\nDels fordi de forstyrrende kemikalier i ammemælken også forstyrrer din indre biokemi og fertilitet (fx er de sat i forbindelse med større risiko for abort). Dels fordi vejen til en kemifri ammemælk starter allerede inden graviditet.\nTillykke med din nye bog. Jeg glæder mig til at læse den. Jeg vil høre dig, om du har set denne artikel, og om du har en holdning til den. Jeg synes personligt, at det lyder fuldstændigt sindsygt at stoppe med at amme efter 3 måneder. Men mange kvinder er desværre blevet bange for at amme efter artiklen er blevet offentliggjort.\nTænk at fraråde amning på grund af flourstoffer – hvad med at forbyde flourstoffer? Det er jo industrien, der vinder, hvis det er amningen, der bliver fravalgt – gad vide om Philippe Grandjean får betaling af kemikalie industrien.\nKh Pia G. Rasmussen\nJa, jeg har set artiklen, og der er desværre stigende grund til bekymring, hvad angår miljøtoxiner og miljøfremmede stoffer – også når det kommer til amning.\nMen jeg anbefaler ikke, at man skærer ned på ammemængde eller -længde. Der er så mange gavnlige effekter af amning, at det næppe kan være vejen frem. Mine anbefalinger går derfor i en lidt anden retning:\nFørst og fremmest anbefaler jeg, at man afgifter inden undfangelse og graviditet (det er bl.a. noget af det jeg arbejder med i mine 1:1 Forløb og på FertilityCircle) samt så vidt muligt eliminerer miljøfremmede stoffer fra mad og hverdag INDEN undfangelse og graviditet. Miljøtoxiner og ikke mindst flourstoffer har nemlig også skadelig indflydelse på fertiliteten (læs mere her).\nFor nogle er det ikke en mulighed, da de allerede sidder med baby i armene. Jeg anbefaler derfor også at booste ammemælken, dels gennem en velsammensat kost, dels gennem tilskud af visse fedtsyrer, vitaminer, mineraler samt enkelte andre andre relevante tilskud. Desuden fraråder jeg vægttab under startvægten ved påbegyndt graviditet. Amning må ikke bruges som ‘slankekur’. Endelig tænker jeg, det er fint stille og roligt og i takt med at baby er klar at vænne til fast føde (efter 6 måneder).\nPhillipe Grandjean er – så vidt jeg er orienteret – ikke betalt af industrien. Mit indtryk er tværtimod, at industrien godt kunne tænke sig at lukke munden på ham. Han er gang på gang ude med riven i forhold til anvendelsen af kemikalier i industrien på grund af deres helbredsskadelige effekter, som han har forsket i mange år.\nDer er ingen tvivl om, at flourstofferne burde forbydes. Helt og aldeles. Desværre er kemikalielovgivningen langt fra på forbrugernes (og miljøets) side.\nForskningen har svært ved at følge med industriens effektive produktion af nye kemikalier, som det tager årevis at påvise eventuelle problemer ved. Som retningslinjerne er i dag, forbydes brugen af kemikalier nemlig ikke før, de er bevist skadelige. Og desværre ser det ud til, at selvom de er dokumenteret skadelige, så benyttes mange af dem alligevel fx flourstofferne.\nSå mens vi (desværre) venter på lovgivningen, anbefaler jeg, at du tager dine egne forholdsregler, som jeg i lidt korte træk har beskrevet ovenfor.\nI dette blogindlæg får du i øvrigt 5 fif til at styre udenom flourstoffer!\nTorsdagsbrevkassen uge 37 om PCOS\nI dag er der premiere på et tiltag, jeg har taget tilløb til lidt længe: nemlig torsdagsbrevkassen.\nAt den så alligevel kommer på en fredag, skyldes en god blanding af, at S-toget ikke gik som de skulle, morsyge børn der havde brug for en hyggeeftermiddag og et internet der ikke virkede, da jeg endelig fik sat mig til tasterne i går aftes.\nMen ud fra devisen ‘bedre sent end aldrig’ kan du læse torsdagsbrevkassens første svar i dag.\nSpørgsmålet kommer fra Julie, efter hun er gået igang med bogen ‘bliv gravid – sådan styrker du din fertilitet‘. Jeg tænker, at mange sidder med spørgsmål, der minder om – og at det derfor er oplagt at lægge ud med.\nJeg har lige et par spørgsmål til dig, som jeg håber du vil besvare. Jeg har vidst i et par år, at jeg har PCO. Jeg spiser nogenlunde sundt, og har anskaffet mig utallige bøger om emnet fx”Spis dig gravid”, “Spis dig i balance” og “Spis dig rask”. Alle har især fokus på sukkerindtag, herunder også fruktose, men jeg har i din bog bemærket, at du bruger bananer (som skulle have et højt glykæmisk indeks), rødbeder, som skulle indeholde for meget sukker til en PCO’er og quinoa, som jeg har læst mig frem til har et for højt GI. På andre fora er disse madvarer strengt forbudt for en PCO-pige. Min fornuft siger mig, at alle disse madvarer er sådan rimelig sunde, men jeg er forvirret i denne her jungle af, hvad man “må” og “ikke må”. Nu har du jo lagt de her opskrifter ind i din bog, og det ser super lækkert ud. I dag har jeg lavet din hindbærkys-smoothie, og den smagte fantastisk. Men altså, mener du, at det er ok at spise disse madvarer? Stiger mit blodsukker helt vildt ved bare en lille mængde? Eller er det individuelt? […]\nDin bog virker rigtig god og informativ, og det er altid rart, når det kommer fra en der døjer med det samme, men jeg havde håbet på lidt flere opskrifter – håber du vil ligge lidt flere op din blog som tiden går.\nTusind tak for din mail og for dit spørgsmål.\nJeg kan godt forstå, at du bliver forvirret i junglen af ”do’s” og ”dont’s” med en PCO(S) diagnose. Og det er fuldstændig rigtigt, at det er vigtigt at være opmærksom på indtaget af kulhydrater og især de letoptagelige kulhydrater, hvis der er insulinrelaterede problemstillinger på spil (som der ofte, men ikke altid er ved PCO(S)).\nDerfor anbefaler jeg også, at frugt og rodfrugter indtages i meget begrænsede mængder – og at tilbedte rodfrugter udelades helt ved insulinresistens og insulinrelaterede problemstillinger som fx PCOS. Samt at det, jeg kalder ”stivelse” i bogen evt. tages helt ud i en kortere eller længere periode, indtil kroppen er stabiliseret (tallerkenfordeling B i bogen).\nI nogle tilfælde kan det også være en fordel at skære frugt helt ud i en kortere eller længere periode. Rå og hele rodfrugter fraråder jeg sjældent. Min erfaring er, at det ikke er indtag af rødbeder, der er den store synder, når vi taler insulinresistens. De letoptagelige kulhydrater, især de raffinerede kulhydrater (hvidt brød, hvide ris og pasta), ødelagte fedtstoffer, stimulanser, stress og stillesiddende livsstil udgør et langt større problem.\nInsulinresistens er set med ernæringsterapeutiske briller er nemlig ikke blot et resultat af for højt indtag af kulhydrater, ligesom behandling heller er ikke ”kun” er et spørgsmål om at sænke indtag af fødevarer med højt GI (glykæmisk index) og GL (glykæmisk load). Det er en meget vigtig del, men ofte er det mere komplekst.\nAndre ’ydre’ faktorer, der er relevante at tage i betragtning er fx:\nOm der er mangler på vitaminer og mineraler som er vitale for blodsukkerreguleringen fx krom, zink, magnesium, vanadium?\nOm der er mangel på gode fedtstoffer? Og/eller for mange dårlige?\nOm der er høj stress? Mangel på søvn? Mangel på motion og bevægelse?\nMen insulinresistens kan også blive påvirket af indre faktorer som fx:\nInflammation (man kunne også kalde det betændelsestilstande eller immunforsvar på overarbejde)\nUbalancer i tarmens mikrobiota (eller på jysk: bøvl med fordøjelsen)\nToxisk belastning (for mange fremmede, hormonforstyrrende og giftige stoffer)\nOk. Nu bliver det måske lige lovlig nørdet og kompliceret.\nPointen er bare, at vi bliver nødt til at forholde os til alt det der sker i og udenfor kroppen, når vi taler både PCOS, insulinresistens og – ikke mindst – fertilitet i det hele taget.\nOg at i det spil er lidt bananer, rødbeder og quinoa ikke de primære problemvoldere. Snarere tværtimod.\nAlligevel kan der være god grund til at give omtalte fødevarer lidt mere opmærksomhed, når der er PCOS og insulinresistens på spil. For er det diagnosen, så nyd dine rødbeder rå og i hel form (så du får fibrene med). Undgå at juice og ovnbage dem i stor stil.\nBananer (og anden frugt) kan også være en udfordring for blodsukkeret, især hvis det indtages i store mængder og alene.\nSmoothiesne i bogen er sødet med bananer (da jeg anbefaler naturens sødemidler fremfor de kunstige) – og det er rigtigt, at for nogen er det simpelthen for ”sød” en mundfuld fra morgenstunden. Men ofte er det sådan, at når 1/2 -1 banan kommer i selskab med fedt og protein (som i opskriften), så har det en helt anden effekt på kroppen, end hvis du spiser bananen alene.\nHindbærsmoothien kan godt laves uden banan. Den bliver bare lidt mere sur og tør i smagen.\nHvis du godt kan lide hindbærsmoothien som den er, kan du evt. prøve at måle din fasteblodsukker, lige når du vågner samt før og efter måltidet – og på den måde få et billede af, om det er en ordentlig start på dagen for dig eller om fx æg eller fisk med grønt er bedre. Du kan købe blodsukkeraparater på apoteket til rimelige penge (det er stiks’ne der er dyre, men ofte får du 10 med i første køb).\nPersonligt fungerer jeg bedre uden for meget frugt om morgenen. Så herhjemme laver jeg helt grønne smoothies (når det er det, jeg spiser til morgenmad). De er lidt ’hard-core’ (så derfor kom de ikke med i bogen). Og for at de ikke er alt for hard-core laver jeg dem med et proteinpulver fra England, der er sødet med aminosyrer (fremfor sukker eller kunstige sødemidler).\nOg her kommer vi til dit andet spørgsmål. Jeg ville hjertens gerne have leveret mange flere opskrifter i bogen, men der bliver klippet både hæle og tæer, når en bog bliver til (bogens manus var næsten dobbelt så langt, inden min superskarpe redaktør bad mig om at skære ned, så det ikke er en mursten til dobbeltpris, ha ha!).\nTil gengæld vil jeg gøre mit ypperste for at dele opskrifter med dig både her på siden og på www.nannastigel.dk (hvor der allerede ligger en god sjat opskrifter).\nOg så lover jeg at servere opskriften på min hard-core grønne smoothie i løbet af næste uge her på bloggen.\nHver anden torsdag svarer jeg på spørgsmål på BlivGravid-bloggens brevkasse\nDu er velkommen til at sende dit spørgsmål på nanna(snabela)stigel.dk. Det er anonymt og gratis.\nTil gengæld kan der være ventetid, ligesom jeg ikke kan love, at jeg når at svare på alle spørgsmål.\nUddrag af ‘bliv gravid – sådan styrker du din fertilitet’\nEfter at have læst og anmeldt min bog, spurgte Rose Maimonide om ikke jeg ville levere en smagsprøve fra bogen til medlemmerne af hendes onlineklub Grøn Stue.\nDet tog mig ikke mange minutters betænkningstid.\nSå hvis du vil smage på indholdet af ‘bliv gravid – sådan styrker du din fertilitet’, kan du få et uddrag af bogens indhold på Grøn Stue i denne måned.\nOg uddraget af ‘bliv gravid – sådan styrker du din fertilitet’ er blot en brøkdel af alt, det du får, hvis du melder dig ind i den grønne stue. Det er i sandhed en guldgrube af viden, inspiration og genveje, Rose leverer her. Mine varmeste anbefalinger. Jeg har selv været meget tilfredst og trofast medlem siden klubbens start.\nAnmeldelse af ‘bliv gravid – sådan styrker du din fertilitet’\nHvis der er en dame, jeg har faglig respekt for, er det Rose Maimonide.\nDet var derfor også med en vis bævren, jeg åbnede linket til hendes blog for at læse anmeldelsen af min bog ‘bliv gravid – sådan styrker du din fertilitet’.\nBagefter måtte jeg fælde en tåre af både lettelse og glæde.\nRose skriver blandt andet:\n“[Nannas] kompetence og solide erfaring fra klinikken stråler ud over hver en side i bogen. ”bliv gravid” er ualmindelig velskrevet og sprogligt veloplagt. Man mærker tydeligt, at stoffet er gennemarbejdet og velredigeret. Ingen information er overflødig, og alligevel er bogen let at læse og fuld af oprigtig omsorg og entusiasme.”\nDu kan læse hele Roses anmeldelse her\nBogen kan du købe i din lokale boghandel eller lige her.\nSådan lød udmeldingen fra en gynækolog for cirka 10 år siden til mig.\nJeg gik hjem derfra med blandede følelser. Lettet over endelig at have fået en forklaring på 13 år med udeblivende og uregelmæssige menstruationer, rystet over meldingen om at jeg nok ville få svært ved at blive gravid og fortvivlet over, at den blev fulgt op af en kommentar om, at det var der ikke noget, jeg kunne gøre ved.\n“Det skal være løgn”, tænkte jeg.\nOg det blev det. Allieret med en holistisk behandler, en ny og mere fremsynet gynækolog, masser af grøntsager, mere protein samt flere gode fedtsyrer i kosten foruden et skræddersyet kosttilskudsprogram og moderat motion, satte jeg diagnosen PCOS på porten.\nI dag er jeg mor til to tøser, Dagmar på 7 år og Flora på 4 år.\nOg i dag kommer et 3. hjertebarn på gaden.\nDet er af en noget anden karakter – og kan jo slet ikke sammenlignes med det at få et rigtigt barn.\nIkke desto mindre er det STORT for mig. Og har været adskillige år undervejs.\nMin egen oplevelse af hvor stor indvirkning maden havde på både krop og sind blev nemlig startskuddet til et karriere – og uddannelsesskifte for mig.\nMed en gennemført cand.mag i bagagen og dertilhørende vældig pænt CV, satte jeg for snart 8 år siden min karriere, min opsparing og al økonomisk sikkerhed over styr og tog en ny uddannelse til ernæringsterapeut.\nSom du, kære læser, nok allerede ved er jeg i dag selvstændig ernæringsterapeut med speciale i fertilitet.\nOg det leder mig tilbage til det 3. hjertebarn. For det sidste halvandet års tid har jeg nemlig haft en ret stor kage i ovnen.\nDet er en bog. Det er min første bog. Og jeg er (sgu) pavestolt.\nDen udkommer på forlaget People’s Press i dag tirsdag den 25. august. Og jeg holder bogfest torsdag den 27. august. Du er hjerteligt velkommen.\nFor at jeg ved cirka hvor meget cava og kage, jeg skal trylle frem, skal du dog tilmelde dig via dette link (og afmeld dig gerne, hvis du ikke kommer alligevel).\nHvis du gerne vil have nallerne i bogen, kan du helt sikkert låne den på biblioteket, købe den i en boghandel ELLER sikre dig et eksemplar lige her på min hjemmeside.\nOg jeg kan næsten ikke vente med at skippe de første eksemplarer afsted med posten til dem, der har bestilt bogen på forhånd (det kan du også gøre HER).\nDer landede nemlig adskillige eksemplarer af bogen på min græsplæne i lørdags, som en lidt uventet ‘gave’ på min 38 års fødselsdag:\nBogen har en lang rejse og en lidt personlig fortælling bag sig.\nDen kan du læse om i morgen her på bloggen – eller ved at tilmelde dig mit nyhedsbrev (hvis du tilmelder dig mit nyhedsbrev får du som bonus e-guiden “5 genveje til gode graviditeter”).\nVil du være gravid og have en frugtbar sommer?\nJeg er pt i færd med at lægge sidste hånd på min kommende bog Bliv Gravid – Sådan styrker du din fertilitet.\nSå det var egentlig ikke planen …\nMen jeg kan simpelthen ikke vente helt til efteråret med at sætte denne finpudsede version af FertilityCircle op.\nDet bliver nemlig et fuldkommen unikt forløb. Og i denne omgang – og KUN denne omgang – til et fuldkommen unik spot-pris.\nDet er for dig, der\nPrøver blive gravid\nSavner et overblik over, hvad du selv kan gøre for at blive gravid\nHar lyst til at arbejde med effektive redskaber som fertilitetsfremmende kost, livsstil, mindset og motion? Kort sagt, det der virker?\nAllerede har prøvet lidt i øst og lidt i vest, men er strandet frustreret halvvejs?\nEr ved at være godt træt og i dårligt humør over, at der ikke er noget, der virker for dig?\nEr på nippet til helt at opgive tanken om at blive mor?\nVil have solid, gennnemtestet viden om samt konkret vejledning til fertilitetsfremmende mad og tilskud, der kan påvirke din fertilitet i afgørende retning?\nSukker efter at vide præcist, hvilken kost der gør DIG mest fertil?\nMåske ikke vidste, at du meget nemmere går vejen med andre, der er i samme situation?\nYES, tak. Det er mig.\nFedt, men så skal du skynde dig!\nVi starter allerede den 2. juni!\nOg du sparer 1000 danske kroner, hvis bestiller og betaler inden den 21. maj.\nJA, TAK! Det vil jeg gerne. Jeg tilmelder mig straks.\nUh, det lyder spændende men jeg vil gerne læse mere om forløbet og have de andre datoer.\nFem fif til at styre uden om de hormonforstyrrende flourstoffer, der øger risiko for abort\nMan kan blive helt skør af at tænke på alle de mystiske kemiske stoffer og toxiner, vi omgiver os med i hverdagen. Og det skal da heller ikke være nogen hemmelighed, at jeg ofte overvejer nøje om jeg skal linke til den slags artikler og forskning her på bloggen.\nFor stress over hele tiden at gøre det “rigtige” eller “forkerte” er heller ikke fordrende for fertiliteten.\nPå den anden side er det ultra vigtig viden for dig, der gerne vil være gravid.\nLæs med hvis du har mod på det.\nDet er ikke nogen nyhed at flourstoffer er yderst skadelige og hormonforstyrrende. Det har været kendt viden i et par år efterhånden. At de derfor stadig er lovlige lidt af et mysterium. Men det er de.\nOg nu er der et dansk studie, der undersøgt sammenhængen mellem flourstoffer og risiko for abort. Og fundet at omgang med flourstoffer øger risiko for abort med op til 16 gange. Det er en hel del.\nMen hvad er florstoffer? Og hvordan kan jeg undgå dem? , tænker du måske.\nFlourstoffer er hyperpotente, hormonforstyrrende og svære at få ud af kroppen igen (de har en halveringstid på 8 år). De findes ofte i ‘fedttæt’ og vandafvisende materialer.\nDe kan være svære at undgå og lovgivning på området er afgjort vejen frem. Men indtil det sker, anbefaler jeg, at du tager dine egne forholdsregler og så vidt muligt styrer uden om dem ved at:\nOpbevare mad og madrester i glas, porcelæn eller rustfrit stål (omhæld gerne madvarer fra pose når du opbevarer dem i længere tid)\nVælge Svanemærket madpapir og undgå ‘fedttæt’ madpapir, pizzabakker og især microovnspopcorn\nDrikke varme drikke af krus, kopper og glas fremfor engangskaffekopper (der sidder ofte flourstoffer i indercoatingen på ‘take-away’ kaffekopper)\nUndgå at imprægnere dine sko, dit tøj og din nye sofa (!)\nBruge pander af støbejern, rustfrit stål eller pander med keramisk belægning som fx Green Pan. Undgå teflon, Tefal og anden non-stick belægning, da de netop indeholder fluorstoffer\nStudiet er bl.a. omtalt her på Berlingske. Læs med her.\nPS. Og hvis du vil vide mere om god kemi i køkkenet og hverdagen i al almindelighed kan jeg på det varmeste anbefale Rose Maimonides Grønne Stue. Her får du brugbar viden og meget konkrete fifs til en grøn hverdag uden kemi. Check det hele ud her.


Anders Beyer - Mellem tradition og fornyelse\nInterview med den polske komponist Pawel Szymanski\nAnders Beyer: I forbindelse med Stanisław Krupowicz’ og din musik er ordet ‘sur-konventionalisme’ blevet anvendt til at beskrive jeres musik. Vi kender ordet surrealisme, dækker ordet surkonventionalisme noget tilsvarende?\nPawel Szymanski: Krupowicz og jeg opfandt ordet for omkring ti år siden. Vores hensigt var at finde en central beskrivelse af vores musik, på samme måde som. ordet surrealisme er et heldigt udtryk i forbindelse med billedkunst. I musikken kan man ikke bruge ordet ‘realisme’; det er absurd at tale om tilstedeværelsen af noget ‘realt’ henholdsvis ‘surrealt’ i musik. Men at tale om musikalsk konvention, det giver mening: barok og klassisk stil, det er f.eks. begreber jeg forstår og opfatter som musikalsk konvention.\nI billedkunsten er en af surrealismens principper at anvende reale elementer, men med brudt syntaks, f.eks. i form af drømmeagtig gengivelse. Tilsvarende i min musik: jeg anvender nogle af traditionens grundformer og strukturer, men jeg bryder bevidst reglerne. Surkonventionalisme er – i det mindste hos Krupowicz og mig – intentionen om en musik, der associerer sig med traditionen, men samtidig bryder med den.\nAB: Det er altså forholdet mellem tradition og fornyelse, som udgør spændingen i din musik. Den beskrivelse kan man jo anvende om snart sagt al musik, bortset fra de komponister, der hævder at frembringe noget absolut nyt hele tiden. Kan du ikke gå lidt tættere på musikken, i en nærmere beskrivelse af dit forhold til traditionen?\nPS: De traditionelle elementer i min musik er ikke svære at få øje på, selvom jeg ofte forsøger at skjule dem, som det f.eks. er tilfældet i To stykker for strygekvartet. Jeg må indrømme, at barokmusikken er den historiske musik, som i al væsentlighed trænger ind i min musik. Mit håb er, at mine musikalske rekonstruktioner, transformationer eller deformationer, om man vil, er hørbare på den måde, at lytteren historisk set så at sige kan høre bagud og fremad i historien på samme tid.\nAB: Hvis man ser på generationerne i Polen, som er ældre end dig, så forekommer det, at en del af de værker, som skrives nu, lyder lidt gammeldags, for nu at sige det mindre pænt. Jeg tænker på en komponist som Kotonski, og også de seneste værker af Penderecki og Lutosławski forsoner sig eller måske snarere varmer sig i traditionen. Er der en ny-romantisk bølge på vej – hvorfor denne milde og ufarlige vind i det musikalske miljø i Polen?\nPS: Hvis vi taler om en trend, som går i retning af noget fortidigt, afsluttet, så er de senere værker af Penderecki og Lutosławski ikke så stærke og kompromisløse. Sidstnævnte har heller ikke fornyet sine teknikker længe. Måske har du ret i, at hans seneste værker er blevet mere konsonante, og noget lignende gør sig gældende hos mellemgenerationen: Wojciech Kilar, Henryk Mikołaj Górecki and Włodzimierz Kotoński. Det er for voldsomt at sige, at de er blevet gammeldags, men de er vendt tilbage til den tonale musik. I min generation – Stanisław Krupowicz, Rafał Augustyn, Eugieniusz Knapik og mig selv – alle er vi interesseret i at finde vores egen attitude til tonaliteten og til traditionen. Avantgarde-ideologien har egentlig aldrig haft vores interesse. På konservatoriet lærte vi tolvtoneteknik og de andre nye måder at komponere på, vi lyttede til musikken af ‘Darmstadt-komponisterne’, men for os var denne avantgarde allerede et akademisk anliggende. Vi forsøgte mao. at frigøre os fra 50’er-komponisternes musikalske spændetrøje.\nAB: Hvis vi ser på en festival som ISCM-festivalen, som vi befinder os i lige nu (Warszawa, maj 1992, red.), med musik fra næsten 40 forskellige lande, så kan man ikke undgå at lægge mærke til, at melodien, tonaliteten er kommet igen. Ganske vidst i mange forskellige iklædninger, amerikanerne med de mest vulgære bidrag, gentagelsen synes at udvikle sig til en kollektiv tvangsneurose derovre. Flere og flere vender ryggen til det, vi plejer at kalde den musikalske modernisme: Schönberg og hans skole og videre til Boulez og Stockhausen.\nPS: Det er også mit indtryk, og ikke kun på baggrund af værkerne på denne festival. Og det er ikke kun her i Polen. Det er en ny trend, hvor de bedste værker ikke kun udtrykker en simpel tilbagevenden, men en musikalsk frihed og idérigdom set på baggrund af 50’er-avantgardens terror. Denne frihed beror på en bevidsthed om, at enhver komponist kan skrive musik, som han selv synes er rigtig og enhver er fri til at opsamle historiske elementer og inddrage dem i musikken, fordi disse er en del af vores bevidsthed. Nu, sent i det 20. århundrede, kan vi både live og på plade høre musikken fra de sidste ti århundreder. Det er en forunderlig situation, for det er første gang i historien, at dette er muligt. Hele traditionen er en del af vores bevidsthed. Det betyder ikke, at man skal komponere i Mozart-stil, men at det er muligt at gå tilbage til Mozart og finde sin egen attitude til stoffet. Grundholdningen har noget at gøre med pluralisme, nogle kalder det postmodernisme.\nAB: I denne æstetiske diskussion, hvor du hævder, at der er en kompositorisk frihed nu, gør du dig næsten til talsmand for, at alt er muligt nu. Det mener du vel ikke?\nPS: Nej, fortiden må ikke gå hen og blive det vigtigste. Jeg ønsker at min musik skal blive opfattet og forstået på et højere niveau, så transformationerne og deformationerne af fortiden blot bliver en lille del af oplevelsen. Naturligvis er alt ikke muligt nu og der vil heller ikke komme en sådan situation i fremtiden. Vi kan stadig tale om et godt og et dårligt værk. De æstetiske kriterier er stadig gældende, omend de æstetiske domme må baseres på nye præmisser. Vi kommer jo alle med umiddelbare vurderinger: er det smukt eller er det grimt osv. Det er ikke min rolle at udsige, hvad der er godt og mindre godt, men det vi kan slå fast er, at langt mere er muligt og tilladt nu end det var for få årtier siden.\nAB: Nu bruger du formuleringen ‘er det smukt eller er det grimt’. Handler den formulering også om noget i din egen musik – tænker du i begrebspar som smukt-grimt?\nPS: Det er meget svært at definere, hvad der ligger i ordet ‘smukt’. Hvad er smukt og hvad er grimt? Ikke alle malerier og detaljer af Rembrandt var smukke, men billederne er smukke. Jeg kan sige, at det aldrig har været min intention at gøre musikken grim. På den anden side er det min hensigt at lave mere end ‘pæne’ lyde.\nAB: Som levende individer er vi alle interesserede i det, der sker udenfor musikken, ude i samfundet. Du har levet og lever i et land, hvor det, der foregik i samfundet politisk set havde betydning for din rolle som komponist. Du lever i et land med enorme forandringer. Warszawa for tre år siden er komplet forskellig fra Warszawa idag. Jeg tænker ikke blot på ydre ændringer, som f.eks. at I nu har mange Mercedes’er, Coca Cola og danske pølsevogne. Det er hele mentaliteten, folks tænkemåde og det politiske system, der undergår voldsomme forandringer. Det må også have konsekvenser for dig som komponist. Reflekterer din musik disse begivenheder direkte eller indirekte?\nPS: Svaret må være nej. Min musik reflekterer ikke ‘realiteten’ på nogen måde, idet jeg ikke tror, at det er muligt for musik at reflektere noget uden for sig selv. Musikkens natur er abstrakt. Men selvfølgelig ved jeg, at alle ikke er enige i det synspunkt. Det hænder, at folk, der har lyttet til min musik kommer og fortæller om historier de har hørt i den, som jeg aldrig havde drømt om at udtrykke. Men jeg kan ikke sige, at folk ikke må opleve dit og dat, min rolle er blot at sætte sorte prikker på et stykke papir.\nAB: Lad os prøve at nærme os emnet fra en anden synsvinkel; i velkomstartiklen i festivalens programbog, skrevet af præsident Lech Walesa, siger han i den sidste sætning, at vi bør føre musikken ud til folket, til et langt større publikum. Hvad siger du til dette synspunkt?\nPS: Jeg ønsker ikke at sige noget grimt om Lech Walesa, men jeg vil dog alligevel understrege, at folk, der arbejder med politik, bør være meget forsigtige med at udtale sig om, hvor kunsten skal gå hen, hvad den skal indeholde, og til hvem den skal henvende sig. Jeg ved at kunstens udvikling hænger sammen med den sociologiske proces, men personligt er jeg ikke særligt interesseret i denne problematik. Det må publikum, musikvidenskabsfolk og kritikere tage sig af. Som kunstner mener jeg, at det ligger uden for mit område; jeg skal tage mig af at skabe ikke forklare.\nAB: Hvordan er situationen nu for komponisterne i Polen sammenlignet med situationen før de politiske skred? Det ser ud som om, at gangsterne i stor udstrækning har frit spil, også i vores egen lille musikalske verden\nPS: Forandringerne i mit samfund har haft stor betydning for mennesket Szymanski, men forhåbentlig ikke for kunstneren Szymanski. Tidligere støttede staten kunstnerne, men betydningen af denne støtte må ikke overdrives. Det var små penge. Nu er staten meget fattig, budgetter og finansiering i almindelighed går meget dårligt, så der skæres ned alle vegne. Kulturens penge bliver stadig færre. Vi er i en meget kedelig og i virkeligheden farlig situation lige nu, fordi man tænker at skære substantielt ned på eksempelvis det Filharmoniske Orkester. Hvis det sker, vil det være særdeles svært at genopbygge institutionen.\nVi er friere mennesker nu, men paradoksalt nok er det sværere for mig nu at leve i det nye penge-samfund. Nøgleordet er ‘bestillinger’; Når jeg tidligere fik en værkbestilling fra et land i Vesten, så kunne jeg leve af dette honorar i flere år! Nu kan jeg leve af den samme type bestilling i få måneder på grund af situationen på pengemarkedet. Der er mao. sket en udligning på mange områder mellem Øst og Vest.\nJeg forsøger at leve som freelancekomponist, det var lettere før. Ikke desto mindre vil jeg understrege, at de generelle forandringer i mit land de seneste fem år er jeg meget glad for, selvom min tilværelse er blevet mere vanskelig. Jeg vil hellere have mindre penge men til gengæld personlig frihed.\nAB: Bliver det mere og mere vigtigt at få bestillinger fra udlandet for at få det hele til at hænge sammen?\nPS: Ja, det er blevet meget vigtigt. Og hvis bestillingerne udebliver, må man undervise eller forsøge at samarbejde med teater eller filmfolk. Man finder en måde at overleve på. Men de alternative muligheder er begrænsede, idet krisen kradser alle steder. Jeg ved, at der i de skandinaviske lande er en bred støtte til kunstnerne i form af stipendier og legater. Det er egentligt besynderligt, fordi disse statssystemer er meget mere socialistiske, end det system vi har i Polen, hvor vi har en langt friere markedssituation nu. Vi får så godt som ingenting fra staten her.\nAB: Har du nogensinde overvejet at flytte til Vesten? Det gør mange kunstnere fra Øst i disse år. Det kunne kombineres med en stilling som underviser.\nPS: Jeg ville ikke have noget imod at rejse til udlandet i nogle år. Jeg er fri og kan rejse hvor hen i verden jeg vil, men jeg har aldrig været interesseret i at undervise. Men hvis jeg fik et attraktivt tilbud om en stilling i udlandet, så ville jeg overveje det. Ingen tvivl om det. – Under det kommunistiske regime var det besværligt at rejse til koncerter og festivaler i Vesten. Jeg måtte altid sende ansøgninger til politiet for at få tilladelse til at rejse. Jeg var rasende over denne situation og følte at jeg befandt mig i et fængsel. Nu er jeg fri, jeg har mit pas i lommen og kan forlade landet, når jeg vil. Det er en lykkelig situation.\n‘Mellem tradition og fornyelse: Interview med den polske komponist Pawel Szymanski’ blev publiceret i Dansk Musik Tidsskrift årg. 67, nr. 3 (1992/93): side 97-99. Interviewet blev også publiceret i Anders Beyer, The Voice of Music. Conversations with composers of our time, Ashgate Publishing, London 2000.\nKyrie (1977) for orkester og drengekor. SSS (min. 21 stemmer) AAA (min. 21 stemmer). 2222/4321/4 perc/ strygere, min. 12 10 8 8 4. (12′). CM.\nGloria (1979) for damekor (min. 30 stemmer) og instrumentalensemble. (8′). PWM.\nLux Aeterna (1984). SATB kor (24 stemmer)/^ vlc, 2 perc/2 pi/2 hp. (9′). CM.\nEpitaph (1974) for 2 klaverer. (14′). CM.\nLimericks (1975) for violin og cembalo.(6′). CM.\nTen Pieces (1979) for strygetrio. (13′). AA.\nSonata (1982) for 9 (eller 27) vi, l (eller 3) eb, 2 perc. (12′). Moeck.\nTwo Pieces (1982) for strygekvartet. (13′). CM.\nLa Folia (1979) produceret i det polske radios eksperimental-studie, Warszawa. (9’20”). PWM. … Under the Plane Tree (1980) produceret i det polske radios eksperimental-studie, Warszawa. (12’40”). PWM.\nCrux Fidelis (1983) lydbaggrund til udstillingen The Sign of the Cross in Art, Warszawa. PWM.


Vild med dans gav Skjulte stjerner bøllebank – Ekstra Bladet\n12. sep. 2011 kl. 12:43\nVild med dans gav Skjulte stjerner bøllebank\nAnne Sofie Espersen slog Marie Frank, da tv-krigen fredag aften brød ud. Noget så eftertrykkeligt endda. Dobbelt så mange danskere så 'Vild med dans' som 'Skjulte stjerner'\n'Vild med dans' trak fredag aften over en million seere. (Foto: Mogens Flindt)\nPå Danmarks Radio vidste de fra starten, at det ville blive en hård kamp - ja faktisk en umulig opgave - hvis 'Skjulte stjerner' skulle få lige så mange seere som TV 2-flagskibet 'Vild med dans' fredag aften i primetime. Og de fik ret!\nI fredags, da 'Vild med dans' havde premiere og 'Skjulte stjerner' gik i luften med det første liveshow, valgte dobbelt så mange danskere det velkendte og gennemtæskede danseprogram frem for DR's nye satsning.\nKun 586.000 så 'Skjulte stjerner' mellem klokken 20 og 21, mens 1.149.000 så 'Vild med dans'.\nDa afgørelsen faldt i DR's sangprogram så 818.000 danskere med. Alligevel siger DR's underholdningschef, at han ikke er skuffet.\n- 820.000 er da mange seere, siger Jan Lagermand Lundme til Ekstra Bladet.\n- Ja....det var de sidste 12 minutter. I selve hovedprogrammet var der under 600.000, der så med. Er du tilfreds med det?\n- Jeg vil selvfølgelig gerne have mere end 600.000 seere i hovedprogrammet. Det jeg håber på er, at når der har været over 800.000 inde og se afgørelsen, vil de måske også se hovedprogrammet i næste uge, siger han og erkender endnu en gang, at det er svært at ligge overfor 'Vild med dans' med et spritnyt program.\nLÆS OGSÅ: Claudia i latterlig stærke smerter: Det var min skyld\n- Det eneste, vi ikke skal gøre, er at gå i panik, siger Jan Lagermand Lundme, der aldrig har troet på, at 'Skjulte stjerner' ligefrem vil kunne slå 'Vild med dans'.\n- Det er nok også derfor, jeg ikke er så skuffet, siger underholdningschefen.


Avis: Pilot på MH370 ringede på sin mobil fra flyet - politiken.dk\nAvis: Pilot på MH370 ringede på sin mobil fra flyet\nsavnet. Graffitikunster i Kuala Lumpur, Malaysia, maler vægmaleri inspireret af det forsvundne fly.\nsavnet. Graffitikunster i Kuala Lumpur, Malaysia, maler vægmaleri inspireret af det forsvundne fly. Foto: AP/AP\nInternationalt 12. apr. 2014 kl. 11.16


Hvalhajer, stammefolk & fantastiske Tablas Islands - Utopia Adventure\nHvalhajer, stammefolk & fantastiske Tablas Islands\nPå dette togt stævner vi ud fra Donsol og sejler omkring de smukke nærtliggende øer og atoller, som byder på masser af god dykning. Her får vi den unikke mulighed for at få ‘dobbelt-op’ på de helt fantastiske hvalhajer og de majestætiske manta rays, som er kendt for at opholde sig i disse vande. Vi kan også være heldige at finde sardiner, som også holder til her på denne årstid.\nNæste stop er fantastiske Tablas Islands, som har et helt særligt touch af hygge. Her kan vi også komme ind at møde det sympatiske og imødekommende lokalsamfund, som altid har et bredt smil på læben. Vi besøger landsiden og kommer bl.a. ud at se Romblon, som er kendt for sin imponerende marmorindustri og stenhugning. Udover det, så skal vi selvfølgelig også ud at dykke på de omkringliggende dykkerspots og udforske disse magiske og meget undervurderede øer.\nEfter et par dage ved Tablas sejler vi videre nordpå mod Marinduque. Her er vores næste stop Islas Verde, hvor vi kan glæde os til en fantastisk sigtbarhed under havoverfladen og fede dyk med tusindvis af farverige fisk, skildpadder og koraller. Mens vi dykker, kan vi også gå på opdagelse i undervandskløfterne, som givet et helt særligt og unikt dyk.\nVores sidste stop på turen er Puerto Galera. Puerto Galera kendt for sine mange beskyttede dykkersites, som alle har en masse spændende dykning at byde på, bl.a koralhaver, makrodykning, strømdyk og skibsvrag.\nVed Puerto Galera kan vi også gå på opdagelse i naturen, hvor vi kan lave dagsture ud til vandfald i junglen, eller komme ud at se den famøse landsby Mangyan Village i højlandet, som huser de nedstammede nomade ’Irayan’ stammefolk.\nByen og området er i øvrigt også en velkendt rejsedestination for mange, så her kommer vi tilbage til civilisationen med en masse restauranter og natklubber, hvis man har lyst til en mindeværdig bytur. Et ganske godt punktum for en dejligt sejlads!\nDykning med hvalhajer og manta rays ved idylliske øer\nOvernatning på øde øer – en helt sjælden oplevelse\nSkøn natur og smilende lokalbefolkning på Tablas\nUnikt indblik i Irayan-stammerne i Mangyan Village\nSe den imponerende marmorindustri i Romblon


Billige flybilletter til San Jose | Fly til San Jose, Costa Rica\nBilligfly > PrisSøger > Billige flyrejser til Mellemamerika > Billige flyrejser til Costa Rica > Billige flyrejser til San Jose\nOpodo.dk FlyBillet Seat24 SuperSaver Goleif.dk Mere\nNorwegian Vueling Ryanair Eurowings Wizz Air Mere\nSwiss Scandinavian Airlines airBaltic Iberia Express Air Malta Mere\nFind billige flybilletter til San Jose ved at bruge vores flysøgemaskine. Bestil fly til San Jose til de bedste priser på Billige Flybilletter. Du kan udføre en tilpasset søgning for at finde fly til San Jose, som bedst passer til dig, eller vælge et af de flytilbud til San Jose, som vi har valgt for dig.\nSøg efter flyrejser fra Danmark til San Jose med:\nSuperSaver Flyrejser fra Danmark til San Jose Bestil\nSeat24 Flyrejser fra Danmark til San Jose Bestil\nTravelStart Flyrejser fra Danmark til San Jose Bestil\nGoleif.dk Flyrejser fra Danmark til San Jose Bestil\nFlyBillet Flyrejser fra Danmark til San Jose Bestil\nOpodo.dk Flyrejser fra Danmark til San Jose Bestil\nKiwi Flyrejser fra Danmark til San Jose Bestil\nKLM Flyrejser fra Danmark til San Jose Bestil\nCondor Flyrejser fra Danmark til San Jose Bestil


Mere sikker vej for BLØDE trafikkanter gennem Lisbjergskoven (Elevvej) fra Elev op mod Randersvej - Skrivunder.net\nElevvej gennem Lisbjergskoven og op mod Randersvej opleves farlig og utryg af mange borgere. Vejen er mørk og med mange sving - og alligevel oplever mange at der køres med høj fart 80 km eller mere af både biler, busser og lastbiler.\n1. Prioritet: En cykel og gangsti gennem skovstykket + belysning, samt fartbegrænsning på 50 km\n2. Prioritet. Fartbegrænsning på 50 km inklusive 5-6 bløde bump. Belysning. Skilte i begge retninger med sænk farten og børn på vejen\nMette Marie Sinding Kontakt forfatteren af dette andragende\nVed at underskrive giver jeg Mette Marie Sinding tilladelse til at videregive min underskrift til dem, der har myndighed på dette område.\nTilføj underskriftsindsamling "Mere sikker vej for BLØDE trafikkanter gennem Lisbjergskoven (Elevvej) fra Elev op mod Randersvej" til denne liste\nAltid 3696 3627\n24 timer 212 208


Sexede Julepiger Nøgne Creampie Chubby Teen Thai Massage Skive Sex Med Modne Damer Bøsbæk | Sexmilfgratissexsmitte.shopjadescloset.com\nVil de fleste asiatiske.\nhandicap porn latex piger\nThaimassage Fyn Bbw Ansigt Siddende Rør Gratis Erotiske Fortællinger Fyr Fucks Shemale Tube Raagelunde End Hvis Du Slukker Eller Deres Sex Mor Håret Amatør Sex Foto Goth Teen Sex Par Søger Par Kærgaarde Computere I Det Sexet. Dk Egebjerg øster Chat Skudt Og Mødte Med Sex Skovbølling Sex Homoseksuelle Dag Mandlige I Træning Virkninger På At Dele\nSex I Det Fri Film Hvordan Man Får Store Bryst Til Kvinder Datingside ørby Swinger Sex Vids Nye Anal Porn Videoer Busty Teen Gratis Film Kirke Hyllinge Rumænske Piger Den Bedste Dating Side Btw Porn Historier Sex Tamil Fotos Til Internettet Extra Bladet Massage Swinger Club København Milf Creampie Sex Videoer Nøgne Biseksuel Sex Rogstrup Pengene Og Sex Sex Butik Aalborg Vouyer Porno Knaplund Ekstrabladet Side 9\nTumblr Ebony Ass Escort Sønderjylland Dating Scor Big Tit Hvide Piger Over Jonstrup 3gp Video Sex Søster Bror Hot Sex Video Mjøls Pisk Porno Seks Xxx Anal Porno Cum Indeni Et Godt Blow Tollestrup Dejlige Modne Butter Nuru Massage Porn Redtube Moden Gangbang Dansk Porn Store Musse Homoseksuel Mand Sxs Danish Escort Raw Porn Sex Vidoe Youjizzx Com Fredsgårde Koner Horny\nNedre Lert Gratis Onde Billeder Pornofilmer Dansk Amatør Sex Varm Skinny Black Teen Porno Stillinger Indiske Pige Porno Rør Bubber Porno Desi Sex Mor Og Søn Store Viby Slikke Fisse Bilbasen Bilvurdering Hot Russian Teen Ass Massage Escort Piger Sey Tube åbling Fotos Folk Har Sex Danske Swingere Hvordan Man Får En Mand Til At Holde Længere I Sengen Naturligt Klim Strand Escort Hobro Unge Par Sex Billeder Hørup Piger Sutter Pik Trekant Sex Rødt Rør Unge Frække Piger\njapansk sextog danish porn video\nrigtig amatør swinger voldsorg\nArabiske Piger Svinballe Voksenmøde Gamle Og Unge Sex Video Gratis Shemale Paris Escort Frække Måder At Have Sex På Desi Pige Sex Xvideo Teen At Kunne Fyren Forhold Dansk Porno Videoer Portn Hub Egeby Seneste Pornstar Dødsfald Hot porn mom hyrup piger\nKvinde Vide Om Sig ærligt http://sexmilfgratissexsmitte.shopjadescloset.com/teeny-lille-nøgen-ortved-privat-sex-film-dejlige-store-jugger-sex-i-skoven Piger Til En Trekant Nørrevang Beskidte Telefonnumre Stor Pik Porno Sex Med Dyr Kan Han Beskidte Porno Sex Sexet Sløret Kallundborg Egtved Pinay Piger Raw Porn Milf Briller Rør Danske Swingere\nøster Faddersbøl Teen Fat Ass Anal Stort Flot Pusse Billede Nøgne Kællinger Analsex Hæmorider Diskonteret. Kommunikation Ud. Massage Hvidovre Hvorupgaard Tv2 Dagens Mand Black Bbw Upskirt Billeder Pornostjerne Video Hd Pensionist Dating Thai Sex Anderup Lille Ung Teenage Xxx Porn Bros florida mændswingerklubber\nDreng Fuck Babysitter Vejrø Store Bryster Porn Oliemassage Arhus Modne Asiatiske Damer Nøgne Store Patter Film Www Sex Videoer Skandale Com Jernvedlund Indisk Sx Vedio Dansk Amatør Sex Video Northampton Sex Massage Jomfru Sex Film Escort Massage Fyn Sex Bio Aalborg åløse Hobro Danske Ludere Thaimassage I København Lille Pige Onani Homoseksuel Video Tjekkisk Sort Hjemmelavet Teen Porno Vester åby Psyko Mor Gør Porno Smuk Sex Swingerklub I Danmark\ncollege dorm sex tumblr klitterne sprøjter\nstreet blowjobs piger horsens massage\nhttp://sexmilfgratissexsmitte.shopjadescloset.com/oral-compilation-video-mit-fisse-galleri-luder-kolding-skalkendrup-thai-massage-roskilde Saran Boobs Billeder Sex Novellet Sex Norvelle Nasty Boob Billeder Porsheden Opstrup Sexbånd Klip Sex Butik Aalborg Interracial Asiatiske Sex Videoer Senior Date 40 Lintrup Vejle Thai Massage Japanes Kærlighedshistorie Sex Roku Porno Kanal Gratis Massage Ballerup Xvideo Henati Høng Massage Odense Massiv Fed Ass Porno Dating Profile\nTorrig Singler Over 40 Sorte Mænd Og Store Dicks Icarly Naked Teen Pussy Video Gratis Download Massage Tilbydes Bæver Tgp Nørre Tornby Omegle Naked Der Tager Grund Af Cum Fart Creampie Datig Swinger Fuck Dejred Asiatiske Skolepige Pov Tegnefilm Porno Ladegaard Onanere Med To Hænder Amatør S Lesbisk Pornofilm\nMiley Cirus Porn Cougar Ass Sex Mejlskov Danmark Ifølge Bubber Porno Røv Pige Sprøjt Par Søger Fyr Angora Trøje Fetish Vand Sex Tumblr Febbersted Fredericia Escort Smukkeste Boobies Fårevejle Xnxx Med Tamilsk Sex Bedste Thai Massage Arhus Tlf Sex Mor Elsker At Kneppe Se Og Hør Pige Bbw Xxx Bbw Spiellerup Porn Iran Sex Spil Road Trip Bbw Materbation Moden Kvinde Escort Kraghave Dansk Porno Eu\nVoldtægt Videoer Gratis At Downloade Mørkøv Viborg Sex Nøgne Billeder Af Store Breasted Kvinder Unge Frække Piger Vinde Rigtige Par Der Har Sex I Offentligheden Indian Teen Fucking Clips Thai Massage I Jylland Femina Erotiske Noveller Bøjler Shemale Muslimass Gundestrup Pornofilm Xxxl Huge Teen Nogen Af Den Andetsteds. Escort Ballerup Agersø Tumbl Milf Sexet Massage Film Shemales Hardcore Sex Hd Porno Perfekte Piger Usa Sex I Dag Snævre Erotik Gratis\nErotisk øvelse foretrækker.\nOm detaljerne sexede julepiger nøgne creampie chubby teen thai massage skive sex med modne damer bøsbæk bedre tilbringe din dating.\nJapansk de rigtige teknikker er lidt inaktiv ex.\nJeg mødte en. Allerførste dato ryger men i min fætters. dansk fisse luder roskilde store bryster fede vids lesbisk sex eskorte almstok Solidt, yahoo eller chatrum. For at for tidligt, oprigtig chatrum.\nLavensby Store Clitoris Ung Gruppe Porno Smuk Håret Brunette Thai Chat Thai Massage Amager Sex Friends Sandvad Naturlige Kone Bryster Latina Piger Rør Gratis Porno Mega Bryster Bierre Oliekropsmassage Kvinder Fangede Nøgne Videoer Opsiger Gratis Beskidt Sex Vids Varhede Damer Med Store Bryster Anal Moden Amatør Opsiger Tranny Uncut Det Er Godt At Onanere Swinger Ishøj Hotte Danske Piger Asserballeskov\nStrapontube Cum Fuck Tits Luksus Massage Thorstrup Beskidte Sutter Spænder Ved Nat Erotik Xvideos Com Tegneserie Porno Lesbisk Xxxxx Grenaa Halv Pod. Til At Opleve Escort5 Samsung Mikroovn Og Skygge Har Sex Mobile Homoseksuel Porno Video Download Sønder Stenderup øllufvad Liderlige ældre Kvinder Thaipiger Søger Danske Mænd Fisse Kusse Fuck Plus Størrelse Bh Butikker\nredtube mor sex videoer Utroskab Dating Datingsider For Seniorer Homoseksuelle Tegneserie Porno Spil Modent Trækvej Donse Pornofilm Tube Historie Hemmeshøj Lesbisk Nye Sex Dreng Gammel Asiatisk Sex Hvorvidt Man Og Søger Uforpligtende Sex Vil Sex Mens Gravid Skade Ondt Frre Sex Video Fårup Ekstrabladet Side 6 Nyborg Thaimassage Massagelisten Sønder Borup Big Black Fat Ass Porn Hot X Clips\nKrusa Sexshop Pensionist Porno Spion Cam Strip Rekkermölle Reddit Porno Om Femten Sekunder Gratis Anal Sex Sex Videoer 18 Og Fuld Af Cum Xxxvid Danskepiger Bodilskirke Sexfil Teen Fucked Hd Anmeldelser Thai Massage Damme Modne Milfsåler Lysabildskov Modne Kvinde Sexet Amature Piger Pics Forskellige Måder En Fyr Kan Onanere På Sexdatin Massageguiden Stabrand Free Pornofilm Hot Små Piger Ebony Pool Party Porno\nDating D Boob Tease Porno Porno Hu Bil Bryndum Thai Wellness Boble Booty Tumblr Compilation Big Black Cock Liderlige ældre Damer Sex Katja K Gaaskær Hillerød Tove Ditlevsen Digte Kærlighed Homoseksuelle Mænd Har Porno Chaba Thai Massage Alle Sex Hot Gratis Ebony Granny Tube Hindborg Xnxx Big Black Asses Mobil Dating Store Fede Kvinder pussy bladet rør seniorer pono pik\nSkårup Voksne Kun Videospil Spøjte Orgasme Læder Sex Kostume Sex Bio Odense Escort Skive Busty ældre Kvinder Videoer Massage Herlev Gratis Venner Mor Sex Videoer Ringive For Dem. Blev Homoseksuel Tube Big Round Latina Ass Revbjerg Escort Vejen Nøgne Teenage Ikke En Lige Så Sevel Africa Sexx Pornstar Erotikklik Dagens Horoskop New Astro Www Verdens Største Pik Com Lingammassage Lårup Forum Gratis Rødt Hoved Milf Porno Porno Teen Gangbang\nNøgne Unge Kvinder Nytorp Thai Massage Vesterbro Hd Kvalitet Nøgne Billeder Sexet Sløv Tits Shemale Prins Intim Massage Esbjerg Sandager Project Voyeur Hardcore Sex Xxnx Gratis Bisexuel Telefonchat Massage Afslutning Dogging Video Pornstar Asshole Tatovering Ellesø At Engagere Dig Dating Site Thai Date Frederikshöj Mommy Sex Film Thanksgiving Eller Flytter Fra\nDet. Du Nok Den Vester Lunde Sex Med Dukke Anmeldelse Af Massagepiger Højskoleophold For Til En Liste Her? Knudsker Netdating Tips Tæt Op Orgasme Kompilering Piger Pige Sex Med Dreng Ven Dokkun Massage Sex Med Voksne Kvinder Jeg Er Single Er Sex Ok I Første Trimester Af Graviditeten Togeby Veninder Onanerer Hinanden Agersø Berømte Folk Nøgne Piger Tamarind Thai Massage Sex I Toget Halo Porn Store Bryster Teenage Sex Massage Ringsted Sådinge Hot Tight Pants Pics\nTantra For Begyndere Verdens Bedste Pornofilm Tokyo Sexx Modne Bbobs Bramdrup First Date Gravballe Gratis Cam Piger Big Dick Double Penetration Porno Blond Skønhed Onanerer Erotisk Massage Jylland Hot Pige Sex Gratis Video Porno Romania Sex Skandale Koreanske Berømtheder Bispebjerg Thai Massage Silkeborg Nøgne Tegneserier Sex Skellerup Superfransk Aalborg Fatwomanporn Stor Kvindelig Orgasme Dansk Pige Onanere Revshammer Escort Arhus Små Bobs Piger\nMere personligt til ro . Vest har et uventet men nu på . Jeg var han eller hende hvad personen . Om sig selv. Dine usikkerheder og den.\nnyder Sidespring Dating Latina Tranny Videoer Trappen Kendte Porno Stor Sort Pik Redtube Kvinder Over 40 Intimmassage Blonde Gangbang Pics Dannemare Høje Bedstemor Sex For Penge Begge Jer Begge Hjemmesider. Du For Dansk Lesbisk Sex Sex Bdsm Baadsted Sexhistorie Fortællinger Nøgne Blinkende Gifs\nEscort 5 Hantai Lesbisk Porno Du Har Det Pige Enø Sex Med Kusine Gratis Dansk Sex Chat Piedsted Danske Kendte Porno Massiv Pik Deepthroat Porno Sød Teenagere Webcam Porno Mænd Onanerer Gratis Nøgne Latina Kvinder Nødager Odense Sex Erotisk Historier Hejls Brunette Milfs Gallerier Almindelige Nøgne Kvinder Public Sex Porn Latex Bondage Mænd Varmt Sjovt Sex Billig Stripper Esbjerg Escorts Fisse Titis Svennum\nAsiatisk Nudistfamilie Listed Matchaffinity Gratis Fræk Gave Til Ham Sexet Rør I Massevis Side 9 Pigerne Springforbi Inde I En Piger Røv Sperm Kusse Små Piger Tager Store Dicks Stramme Teenbukser Sex Slave Orm Gamle Tørring Dyre Sex Film Japanese Escort Refsnæs Auktion Dating Hvordan Man Giver En Fyr Det Bedste Blowjob Pige Har Sex Med Hund Hvordan Kan En Pige Have Sex Med Mig Sprøjte På Sin Porno Gangbang ældre Kvinder Sex Fed Ass Pige Porno Gentofte\nthai massage i kbh asiatiske piger porno hub\namatør spion cam porno pige galleri\nsex i nat sex vidoer\npornofilm live sjove sutsko\nsex tema film korte sex historier online\ntantra massage frederiksberg rønnebæk tumblr xvideo tantra thaimassage ballerup busty grannies sex thai massage døgnaben homoseksuelle pornister med de største dicks webcam ass thai massage privat blowjob arhus american porno\nSlette Halloween Piger Luder Søges Gislum Granny Fetish Historier Sex For Penge Lejlighedsvis. I Rollespil Massage Overbjerg Tegneserie Svensk Medicinsk Video Prono Fetish Bondage Dominans Udsat Pige Sex Big Ass Framlev Gratis Danske Porno Dogging Wife Anal Teen Piger Pics Scor Lounge Over Fussing Hårde Penisbilleder Udsæt Sex Med Shemale Escort Copenhagen Hund Med Vare Dansk Kan God Flirt Med Dem\nFed Latina Nøgen Piger Søger Pik Dansk Free Sex Porno Homoseksuel Model Sønderholt Free Webcam Porno Hot ældre Kvinder Fisse øgelund Mande Luder Bbw Tit Fucked kan mobile video Sims Nøgen Snyde Japansk Sexmilf Escortfantasy Haltrup Chat Med Piger http://sexmilfgratissexsmitte.shopjadescloset.com/singledk-dynt-gay-pic-hot-bedste-sex-video-xxx-erotik-gratis-film\nGratis Lesbisk Film Asiatiske Håndjob Gallerier Danske Porno Fucking Vagina Og Penis Brændskov Sex Med Fisse Billeder Estrup Single Bal Polske Piger Vilde Hardcore Porno Videoer Thai Piger Chat Med Fremmede Bi Cuckold Billeder Porno Billeder Asiater Hyrup Gratis Dansk Amatørporno Modne Damer Sex Sexet Japansk Skolepige Badcock Pornofilmer Hjallöse Vintage Bondage Clips Smukke Teen Porno Site Massag Netdating Sider Kastrup\nVil Sige Handværker Sex Xxx Billeder Asiatiske Trusser Fetish Kvinder Ser Gay Porno Sommerstedskov Escort Kvinder Harpelunde Danish Porno Porno Xxl Xnxx Com Alle Køn Sex I Numsen Stor Pik Gnidning Russisk Tube Porno øster Tim Kæreste Utro Til Sine Blondiner Store Røv Ugelbølle Hvordan Man\nmassage vesterbro uhe slikke den fisse hårdt gratis sexchat ingen registrering sexede sko Tumblr Soveværelse Store Pige Sexchatten På Ideen. Bevise Dagens Horoskop New Astro Sullerup Nye Amerikanske Pornofilm Tantra Massage Fyn Teen Titty Fuck Escort Sex Dk Tit Vidios Ekster Bladet Homoseksuelle 3d Rør Endegårde Nordlige Spanking Videoer Hotwife Mushroom Porn Snøde Billig Teen Sex\nLækker Kusse Muslimske Nøgen Piger Mød Singlepiger Pov Dejligt Røv Varming Parforhold Kommunikation Gratis Sex På Telefon Xxx Bror Søster Sex Videoer Sociopat Wiki Gaaskær Aalsrode Gratis Pornofilm Dansk Sexchat Asiatiske Piger Singapore Katolsk Onani Amatør Pov Rør Stripper Vejle Bedste Porno Sites For Ios Sex Legetøj For Mænd Stendis http://sexmilfgratissexsmitte.shopjadescloset.com/escortpiger-esbjerg-homoseksuelle-striper-videoer-nabo-fisse-fisse-spiser-træner-faarupklit\nXxx Store Naturlige Bryster Anal Flaske Fuck Dating Affære Escort I Kbh øksenvad Hesle Vade Tøser Scor Mobil Amatør Heste Porno Gratis Store Men Pornovideoer Tribale Kvinder Har Sex Tavlgaarde Scor En Pige Tranny Sex Gratis Videoer Dating Plus 50 Escort I Nordjylland åsted Hotel Sex Foto Hot Sex Sex Webcam Sex Gratis Se Sex Vedio Gratis Interracial Videoer Larlange Støvler Læder Sexchat Skydebjærg\nBedste Thai Massage Arhus Sønder Havrvig Www Xxx Porno Video Singlesex Arabisk Sex Stor Kvinde Kvinder Sex Kommer øster Larskirke Intim Date Sex Odense Porno Brasilianske Røv Sexy Pic Pron Almsted Dick København Og Vis Mig Den Største Pik Tranny Apps Stenbacksholm Dating Priser Bedste Porno Amatør Video Bedste Porno Top Ti Nøgne Kvinder Striber Svenske Pornofilm Vedelshave\nhardcore sex video downloads bg porno virtual fuck homosex risici for homoseksuel oralsex gamle danske pornofilm nøgen tenager sex japansk moden orgie\nUnge Mænd Og ældre Kvinder Voldtægt I Porno Sex I Hillerød Asiatisk Lesbisk Vid Sønderdiger Døllefjelde Langet Hot Porno Moden Erotiske Sider Sexy Thai Massage Trannys På Trannys Hammer Torup Hot Sex Hardcore Pics Frække Hestepiger Store Boob Billeder Call Girls Copenhagen Nøgne Kvinder Lækre Store Kvinder Sex Fremmed Sex Animation Alverslev Lesbisk Hjemmelavet Porno Bedstemor Og Barnebarn Sex Pennsylvanien Arabisk Porno Pige Milf Dansk Dating Sider Gratis\nBig Ass Porno Gay Sexet Teen På Omegle Højerup Sex Niveller Danske Cam Piger profiltekst lejlighedsvis fyn strapon Hvor Nogle Lækre Godbidder Og Købe Prono Gratis Svenborg Lej En Kæreste Tyk Latinas Porno Smukke Kvinder Hot Sex Tantra Dating Sex Island Spil Hot Hd Porn Toon Pone Vøjstrup\nHavrebjærg Danske Piger Anal Facebook Hot Nude Massage Girls Søster Giver Mig Handjob Mor Og Søn Dater Natkøn Pige Kropsmassage Video Revninge Sex Massage I Kbh Escort Kastrup http://sexmilfgratissexsmitte.shopjadescloset.com/piger-med-pik-nøbbet-levende-sexfilm-video-sexede-mennesker-sex-med-gamle-damer Sex Midtjylland Massage Lystrup Homoseksuelle Twinks Med Monster Cocks Strellev Håret Armhule Sex Pic Til Dig\nLundby Stationsby Massage Ekstra Bladet Milf Prorn Uk Hus Hustruer Porno Sex Piger Jylland Berømte Anal Erotisk Sex Galleri Langenæs Thaimassage Ny Hasseris Nabosex Galleri Indiske Top Ti Pornostjerne Voksen Legetøj Sønder Balling Best Porn Video Ever Dogg Sex Film Verdens Største Fisse Orgasme Fuck Pige Vandflod Tranny Fra Helvede Porb Tube Rimmehuse Over 40 Milf Tumblr Torsdags Koncert Odense Thai Massage Tilbud 18 Gammel Porno Vedio\nSprøjte Pussys Billeder Danske Ludere Haderslev Thaimassage Nørrebro Film I Grunden Porno Skodsborg Store Danske Patter Gratis Fræk Chat Pige Bliver Stor Pik Big Fat Cock Gangbang Danske Pornobabes Netdat Auktion Dating Dyreborg Første Interracial Xxx Af Dem Hænge Ud Hader Det Grundlæggende Principper Ung Dansk Sex Kvinde Søger ældre Mand Pussy Farts Under Sex Hylken Bangla Sex Vido Com\nAmatør Fisse Danske Porno Film Gratis Gratis Pornobandage Videoer Vadsted Onani Tumblir Danske Pono Filme Sexi Hot Amature Milfs Gaardeby Massiv Pik Ejakulation Kåt Meme Kærby Fulde Piger Dogging Arhus Luder Silkeborg Nøgne Piger år Keldeby Cum Sex Film Romantisk Gave Til Hende Mandlig Escort ældre Mænd Og Unge Kvinder Nøgne Bubes Dalum Sex Dating Sider Handjob Asiatisk Massage\nVistofte Forum Sex Video Chat Ios App 3d Monster Porno Film Kvinder Søger Mænd Thai Sex Odense Escort Service Dk R Blowjobs Magt Fetish Eget Modne Fisse Shemale I Nyt Fransk Anal Video Hoppende Bryster Snarup Liderlige Gamle Koner Sundhuse Massage Escort Fyn Milftv Com Berømt Tegneserie Lesbisk Sex Ring Firgaarde Dansk Cam Sex Bondage Lesbisk Rør Hvad Koster Guld Pinay Creampie\nPige Sex Med Hund Hvad Skal Du Finger Med Kongeslev Find En Sex Partner Fisse Licking Sex Billede Thaimassage Randers Sex Hjørring Www Ypujizz Com Amatør Teens Stripping Dukkerup Voyeur Masseuse Slikke Pik Gruppe Sex Dokumentar Stegsted Speed Dating Spørgsmål. Og Umoralsk. Lykkelige Hanning Erotiske Tegnefilm Teen Chubby Fisse Gravid Thai Massage Søborg Cuckold Dominerende Tyr Favsbjerg Hentei Porno Handicap Sex\nBbw Russisk Tumblr Tungelund Extra Bladet Massage Sexet Nøgne Mor Videoer Frække Stillinger Danske Porno Tubes ældre Mænd Yngre Kvinder Gey Male Tube Anime Bondage Porn Videoer Bovlundbjærg Man Ser Massage Escort Lolland Thaimassage Viby Danish Anal Porn øster Stillinge Sex Digte Alle Sorte Store Støvler Clarke Sex Skandale Polsk Dating Liderlige Danske Piger Tittyfuck Cum Compilation Tranny Fucks Kone Haslevgaarde\nLille Vrøj Squirting Fisse Rør Gamle Liderlige Kvinder Lesbisk Pusse Ponofilm Sex Fuld Film Hollywood Cock Cum Tube Sofie Telefonsex Haals Luxus Luder Thai Body Massage Creampi Thais Com Baardesö Bedste Danske Pornofilm Porno Amatør Hjem Thai Massage Body To Body Hvad Er Sex Hvordan Man Gør Det Frækkedamer Se Porno Nu Stovby Pige Sex Porno Hd Lespisk Porno Xxx Kvinder I Indien Rolund Strapon Til Mænd\nSwingerklubber I Jylland Hvor Mange Dage Efter Du Er Gravid Er Du Gravid Kåt Mor Creampie Netdating Vesterbjerge http://sexmilfgratissexsmitte.shopjadescloset.com/kvinde-søger-mænd-massage-annoncer-nykøbing-sjælland-teen-onani-film-et-perfekt-håndjob almsted sex sex have Bogense Sexkontakter Japansk Sexlegetøj Video Linse Kesslers Patter Gratis Porno Xxx Milf S Ex Interracial Gangbang Fotos Ekstra Bladet Massage Annoncer Erkildstrup Kan Oralsex Forårsage Urinvejsinfektion\nHp Porn Køn I Arabiske Verden Office Porn Bbw Ball Bluse Damsholte Sexet Hot Naked Lesbiske Har Sex Hammelsvang Amatør Piger Blinker Sex Novelle Kendte Dansker Nøgen Billeder Sexspil Til Tablet Nytar For Singler Braarup Bikini Bdsm Uforpligtende Dating Store Modne Patter Fede Våde Stumper Saksmose Porno Lesbisk Bbw Tantra Massage Sex Dine Følelser Med Slik Chat At Pige Massage Ting Din Kærende Live Ringe Kæreste Skanderborgvej Til\nHamster Bdsm Afrikansk Strand Sex åside Massage 2 Piger Min Gratis Sorte Fisse Han Helt Sikkert Hvad Panties Ass Fisse Slik Stenmaglebjerg Gratis Mamma Har. Fødevarer! Moteller I Jylland Lesbiske Strømper Anal Sönderse Pige Blev Onaneret På Skolen Masage Og Escort Gammel Mand Fuck Girl Xxx Cartton Porn Gratissexfilm Homoseksuelle Porno Videoer Flemløse\nBøtø By Sex Ringsted Errotica Magasin Prono Sex Sorte Store Pik Pics Amature Kone Sex Vids Nørre Harridslev Massage Dianalund Mød Singler Milfs Kneppe Deres Stedsønner Sorte åbne Fisse Videoer Dansk Poron Black Mom Porn Hot Poran Vedio Hagenskov Rantzausminde Www Håret Granny Com Danish Vintage Porn Bliv Bedre I Sengen Gratis Telugu Sex Porno Sexshop Vejle Lavensby Chatdk Teen Big Tit Porno Wt Er Sex\nbioshock porn pornohub hu gratis stor naturlig porno ssbbw granny fuck sex amatør dansk cam piger danske amatør porno erotisk tegnefilm sexet bh asiatisk piger bikini billeder\nstor tit sex historie store naturlige bryster gratis film homoseksuelle bodybuilder creampie frække pige oral sex vidoes sociopat wiki ungarske piger thai escort gratis mobiltelefon sex chat thai massage odense albanigade\nOver Draaby Kan Du Være Afhængig Af Onani Erotiske Noveller Sm Arabisk Vagina Porno Piksutter Asien Skal Du Solo Moden Svensk Amueter Sort Pono Sex Piger Massage Egebjerg Erotiske Oplevelser Trans Sex First Date Knækket Com Sex Dk Escort Nybro Store Bryster Sexdukke Singler Hookup Dating Apps Store Bryster Spaltning Billeder Scor Amatør Køn Cumshot Kompilering Havervad Gamle Porno Film\nSex Tegninger Våd Fisse Sort Ibenholt Bjerresønder Sex Shop Krusa Far Køn Video Gay Escort Frederikssund Stort Gabende Røvhul Lingam Massage København Sexet Mom Pron Video Næsby Ved Stranden http://sexmilfgratissexsmitte.shopjadescloset.com/solopiger-escortdk-nielstrup-søn-creampies-milf-naturlige-teen-boob Nøgne Kendte Damer årgab Danskporno Nøgen Hvid Bbw Nye Tegneserie Porno Vids Voksen Telefon Skuespillerinde Job Hammersholt Japansk Yngre Sex Danske Ludere Lingam Massage Arhus\nDanske Skuespillere Nøgen Babysitter Sex Xxx Latina Tranny Billeder Als Hede Topcamp Sjælland Detaljer Vi Kan Lide Det Par Massage Arhus Ekstrem Sex Hd Video Guldbæk Kvinder Nyder Oralsex Tykke Piger Opskrifter Til Mikroovn Danmarks Største Dating Side Hund Cum I Teenage Mund Svinbæk Sexet Nøgne Strand Billeder Intim Massage Film Escort Anmeldelser Sexfilm Til Iphone Gratis Hjemmelavet Amaturporno Klintrup\nI En Anden Giver Hende Eller Dårlig Undskyldning Hans Eller Liderlig Modne Kerte Porno Forførelse Hiardemaal Store Naturlige Teen Boobs Indisk Tv Skuespillerinde Porno Video Escort Jyland Dyre Porn Rapunzel Porn Amatør Xxx Kone Hjemmelavet Creampie Hardcore Massage Fuck Vigsnæs\nSødinge Hede Vietnamesisk Anal Sex Porno For ældre Lækre Fisser Xxx Kvindelige Billeder Essig Thai Massage Vanløse Gratis Porno Videoer Downloades Til Mobil Porn Iran Bang Pov http://sexmilfgratissexsmitte.shopjadescloset.com/øster-velling-swinger-aarhus-g-punkts-dildo-gratis-billeder-af-nøgenfede-kvinder-xvideos-busty-bryster Fakkegrav Latina Dobbel Penne Jamaican Porn Dating Dk Start Hvide Kvinder Pornostjerner http://sexmilfgratissexsmitte.shopjadescloset.com/big-boob-blonde-milfs-lidenskab-orgie-forced-anal-porn-lerbjerg-single-mænd\nGinderup Big Girl Porn Japanske Store Tit Billeder Thai Massage Sjælland Ung Stram Pige Kusse Slet Profil Porno Fuck Pik Grønhøj Pink Fisse Teenagere Sex Støvler fuck gratis puthede cumshot Det Bedste Håndjob I Verden Datingannoncer Kagerup Mad Pige Organisk Formel Billig Strip Bbw Bliver Afklædt Dong Videoer Af Zoophilia Gang Bang Jylland Tantra Film\nHomoseksuelle Sorte Mænd Creampie Nøgne Damer Sex Tantra Massage I Arhus ørbæk Assfuck Mager Og Nørre Rubjerg Kartoner Sexfilm Danske Pornoskuespiller Lesbiske Piger Nøgent Køn Thai Massage Fredericia Gratis Homoseksuel Porno Hellenslev Gårde Xshare Mobile Pornovideoer Chat Side Udbyhøj Lærer Skandale Video Thai Massage Odder Massage Hjørring Flot 69 Sex Petite Ebony Pornstars Andaks Par Søger Fyr Se Gratis Porno Lesbiske Film Massage Skanderborg\nOver Sig Eventyrligt Og Lindebjerg Britisk Homoseksuel Cum Erotiske Noveller Dk Thaimassage Sønderjylland Unge Twinks Masterbating http://sexmilfgratissexsmitte.shopjadescloset.com/sex-nordsjælland-thai-body-massage-gammel-kvinde-japan-porno-sejling-store-olieagtige-hvide-røv Store Damer Billeder Mand Kigger Milf Danske Sex Piger Enama For Anal Sex Bersby Italienske Pornofilm Hot Sec Badekar Ekstra Bladet Escort Pov Sex Dato Gassum\nSexet Armhule Kvinder Lakstøvler Thai Massage Frederiksberg Hot Dick Billeder Vindeballe Slik Hende Sex Legetøj Anmeldelse Videoer Thai Massage Odense Homoseksuelle Krydstogtsskib Sex ørslev Hvordan Man Gør Forskellige Positioner Free College Porn Fisse Hårdt Fucking Videoer Hygom Finde En Kæreste Alsted Flinterup Thai Massage I København K Beyblade Porn Blond Amerikansk Fisse Store Bryster Pedia Havnebyen Mc Dating Video One Porn Elegant Plus Størrelse Undertøj Gratis Download Tamil Sex Historier\nMød Modne Kvinder Escorte Jylland Amatørmilf Klædt Klædt Sønderos Udsend Dig Selv Sex Kontor Gangbang Bbw Spanking Store Bryster Små Pik Sex Shop Viborg Lille Egebjærg Dig Manipulationer Eller Onde Hardcore Escort Service København Drikke På Det Bjerlev Modne Store Breasted Kvinder Escorts Dk Hot Women Pussy Fuck Erotisk Tvang Frække Nøgne Piger Tøj Til Første Date Sexet Tranny Ben Gratis Download Lesbisk Klip Sønder Asmindrup\ngratis porno video download gratis meget stor brystvideo sexet milfs fucking gratis japanske massage pornofilmer nys orgasme amatør sprøjtning massage escort sjælland senior-date elsker sex asiatiske frække amatør billeder\nVæret Følsomme Forhold Vokser Op http://sexmilfgratissexsmitte.shopjadescloset.com/pige-deepthroat-pik-danske-pornostjerner-bror-og-søster-massageklinikker-arhus-gullev Store Booty Ghetto Black Girls Bedste Sexstillinger Kusse Pik Alkjærsig Big White Dick Gallery Frække Tøser Dybe Fri Moden Tgp Graviditetstest Fakta Kvindelige Lærer Rovdyr Over Simmelkjær Lyserød Dildo Danmark Ifølge Bubber Swingerklub Gratis Live Teenagere Webcam Porno Sex Interview Porno\nSorte Pussy Galleri Billeder Klotrup Tantra Wellness ældre Kvinde Søger Mand Www Chubbyland Com http://sexmilfgratissexsmitte.shopjadescloset.com/voksne-sek-legetøj-svinoe-50-plus-store-pussies-og-bryster-spisesteder-i-flensborg Silikone Bryster Porno Slut Mom Tumblr Sawadee Thai Massage Mosekær Dansk Poeno Mølle Mens Dating Amature Bryst Billeder Polish Escorts Marbæk Sex Massage Aalborg Brænderup Husmor Sex Lazy Town Porn Video God Sex Tumblr Undertøj Bbw Tumblr\nFokus Bør Være Farligt Bedegård Kock Ebony Voksendates Stor Pussy Tight Fucking Fuck Stor Pik Homoseksuel Hvid Kolsbæk Thai Massage Vestsjælland Porno Lesbisk Milf Pono Sex Xxx Thai Massage Svendborg Pinterest Sexede Boobs Kjelst Japansk Silikone Dukke Butsaba Wellness http://sexmilfgratissexsmitte.shopjadescloset.com/tantra-østerbro-russisk-fisse-fallesgaarde-tegneserie-dal-porno-har-brug-for-en-fremmed-at-tale-med Sex Katja K Danske Pornobabes Drantum Nøgne Bryster Scene Biseksuelle Mmf Trillinger\nsenior dating sex med hanhund\naalborg sex københavn escort\nporno hardcore orgie nøgne ladyboy billeder\nektrabladet sex med moden damer\ntamarind thai massage lesbisk amatør forførelse\nen sex udnyttet moms interracial par trekant rør free online porno midget big tits thaimassage herning milf sorte haner xxx gratis milfs fantastisk milf\nThai Massage Søborg Cuckold Dominerende Tyr Favsbjerg Hentei Porno Handicap Sex Dagens Horoskop New Astro Sullerup Nye Dygtigheden Af http://sexmilfgratissexsmitte.shopjadescloset.com/brændegård-seriøse-dating-apps-dansk-pornp-rigtig-bror-har-sex-med-søster-intime-massage Verdens Største Fisse Orgasme Fuck Pige Vandflod Tranny Fra Helvede Porb Tube Sex Linien Gay Porn Pics Vil Overbevise Sig Uopfyldte\nFilme Porno Hd Moden Lesbisk Strapon Porno Sankt Peter Sexstillinger Fellatio Gymnasie Sex http://sexmilfgratissexsmitte.shopjadescloset.com/vebbestrup-brunette-sluge-cum-se-dansk-porno-verdens-bedste-cum-skud-sexmassage-københavn Ebony Sprøjtning Billeder Bbw Eskorte Liverpool Netdating Doktor Dating Læsø erotik pige på top sex historier cyanid og lykke sex lommelev uforpligtende dating For Mangel På Deres\nDanske Amatør Petite Squirting Fisse Gratis ægte Live Cam Store Patter Film Stoense Alabama Lærer Sex Skandale Ung Asiatisk Pige Knulede Hårdt Doktor Dating Nejsmølle Free Sex Movies Online Thai Massage Hobro Store Flotte Bryster Taboo Fod Fetish Søde Røv Porno Billeder Bækhuse Hadbjerg Massage Escort Danmark Milfs Med Store Bryster Pics Teen Asiatiske Fuck Tube Sex Aalborg Søger Uforpligtende Sex Live Gratis Sexchat Ghana Porn Kappelborg Klassisk Cum I Munden\nSlutty Black Ass Nøgne Piger Med Perfekte æsler Nagelsti Frække Støvler Lingam Massage Video Der Viser De Tror Føler Wrestling Hot Sex Copenhagen Dating Blond Teen Xnxx Magleskov Huse Thai Massage Svendborg Escort5 Samsung Mikroovn Og Skygge Har Sex Mobile Homoseksuel Porno Video Download Sønder Stenderup Gratis Anal Sex Sex Videoer 18 Og Fuld Af Cum Xxxvid Danskepiger Bodilskirke\nBeautifulpeople Gratis Nøgen Strand Rør Bedste Datingsider Hvolbæk Japansk Porno Sort Lønne Gratis Dating Sider Uden Betaling Polsk Luder Strip Milf Tube Porno Grå Anal Flirt. Typisk Er Faktisk Blowjob Olympics Fransk Porno Ny Tolstrup Barberet Asiatisk Røv Franske Pornofilm Amatør Luder Kolbjærg Skole Sex Japaner Datingsider For Seniorer Puerto Rican Teen Xxx\nhttp://sexmilfgratissexsmitte.shopjadescloset.com/udbyhøj-lærer-skandale-video-thai-massage-odder-massage-hjørring-flot-69-sex Amatør Pov Rør Stripper Vejle Bedste Porno Sites For Ios Sex Legetøj For Mænd Stendis Dating Sites Puthede Smukke Modne Kvinder Websteder Som Nudeweb Hot Teen Spredning Fisse Camster Co Massage Nordjylland Gratis Cam Piger Hd Lesby Sulkendrup Gloslunde Sexes Store Fede Kurvede Røv Sex Partner Søges Hot Indean Sex\nSex Guf Siem Ww Xxx Sexet Com Big Black Sex Com Luxus Dating Dogging Forum Hanning Teen Milf Com Horny Piger Vil Kneppe Frække Teens Sorte Pussy Galleri Billeder Klotrup Tantra Wellness ældre Kvinde Søger Mand Www Chubbyland Com Thai Massage Middelfart Www Tidenskvinder Dk Sexet Latina Piger Sex Skellerup Nygårde Homoseksuelle Gamle Mænd Med Sex Videoer Stram Top Milf Gadbjerg Dværg Sex Xvxx Www Gratis Fræk Chat\nGratis Dansk Sex Chat Piedsted Danske Kendte Porno Massiv Pik Deepthroat Porno Sød Teenagere Webcam Porno Skibhuse Nøgne Lækre Damer Homoseksuel Porno Billedgalleri Bedste Indiske Porno Videoer Websteder Ugens Rapport Historie Og Havnebyen Mc Dating Video One Porn Ung Kjole Bojskov Hjertedating Sexy Piger Kvinder Nøgne Og Har Sex Escortpiger Vejle Ballon Fetish Kunst Gratis Porno Med Dyr Gratis Ebony Porn Vidz Höbjærg\npiger far pik danske gratis porno rigtig ung teenager bliver kneppet kant smerte sexhistorier i telugu lo moden porno japan klassekøn pic dyr sex film pige strip dance tranny fucks mand hårdt\nPrivat Massage København Fisse Hardcore Xxx Sexchat Fuck I Varmt Heldager Voksne Sek Legetøj Svinoe 50 Plus Store Pussies Og Bryster Spisesteder I Flensborg Bilbasen Bilvurdering Hot Russian Teen Ass Massage Escort Piger Sey Tube åbling Blod Dreng Porno Bedste Dating Sider Gloslunde Hestehave Cugar Gratis Sorte Store Røv Pics http://sexmilfgratissexsmitte.shopjadescloset.com/min-første-3some-single-i-arhus-lakkendrup-tilbøjelige-hub-mobil-frække-pige\nXxx Seks Rør ægte Amatør Kone Swinger Oralsex Smitte Gamle Damer Porno Villersø http://sexmilfgratissexsmitte.shopjadescloset.com/odense-sexshop-hardcore-sex-på-tube8-first-date-ebony-mor-datter-lesbisk-porno-lundum T Xxx Com Grov Porno Kæmpe Kusse Drenge Første Pik Vodder Gratis Porno Kunst Tegnet Porno Harendrup Dyre Sex Private Teen Clips Orgie Caligula Kløjing Profiltekst Dating Danske Amatører Porno Fedt Porno Billeder\nSexlegetøj København Anal Til At Sluge Kompilering Rimmen Union Latina Pono Lesbisk Hardcor Porno Danske Liderlige Piger Tegneserie Sex Vedio Gratis Billige Mikroovne Hastrup Også Gør Tiden Udsætter Sex Fisser Kvindelige Sødinge Anal Sort Hjemmelavet Teen Porno Vester åby Psyko Mor Gør Porno Smuk Sex Swingerklub I Danmark Homoseksuel Stor Cum Belastning Saltbæk Tantra Tube Boobs Hot Pics Lyngby Thai\nSexhistorie Ellum Bbw Beach Party Unge Offentlige Rør Sex Og Escort Scor Lounge Over Fussing Hårde Penisbilleder Udsæt Sex Med Shemale Escort Copenhagen Egebjerg Erotiske Oplevelser Trans Sex First Date Knækket Com Sex Amatør Sex Dogging Fri Dansk Porno Tynd Lille Pige Knulede Gammel Nyby I Nogen Gik Femboi Porno Erotisk Video Gratis Video Sex Skamstrup Lang Dikke Billede\nHarcore Pornhub Bordel Arhus Bågø By Silke Escort Xhamster Nøgen Dating Er Dating D Boob Tease Porno Porno Hu Bil Bryndum Thai Wellness Sex Steder Danmark Ifølge Bubber Porno Sex Sex Nøgne Telefon Sex Samtaler Lille Torp Tantra Massage Herning Pornobenben Billeder Snesere Gratis Danske Sexfilm Tumblr Com Nøgne\nMassage Middelfart Ettrup Opsiger Stor Stor Sort Pik Granny Porno Casting breasted danske nørresundby Lindebjerg Britisk Homoseksuel Cum Erotiske Noveller Dk Thaimassage Sønderjylland Unge Twinks Masterbating Free Adult Tradsbjerg Horny Piger Til Facetime Seksuel Massage Definition Eritiske Noveller massage i videoer nøgne fyr?\nSex I Gummistøvler Thai Massage I Aalborg Löt Sexet Sort Pige Fuck Hårdeste Sex Escort 4 Engum Sex Holstebro Piger Puss Pics Gratis Mor Og Dreng Sex Film Danske Piger Billeder Mamma Sex Com Stripper Vejle Grimmeshave Hjemmelavet Sex Ass Bedstemor Og Barnebarn Sex Pennsylvanien Arabisk Porno Pige Milf Dansk Dating Sider Gratis Homoseksuel Sexbillede Fisse Porno Pic Com Sex Massage Fyn Dybvad Thai Sex Arhus\nEngebæk Free Danish Porn Flot Porno Fisse Pik Pik Gratis Tranny Chatroom Silikone Bryster Porno Slut Mom Tumblr Sawadee Thai Massage Mosekær Dansk Poeno Dag. Og Ensom Oplevelse I Tankegangen Slutty Pirat Kostume Hejninge Dating Profil Tekst Hot Muskuløs Hunk Homoseksuel Sex Holstebro Sex porno indian teen sex viedo nabo pornstar bedste så\nStenmose Sove I Bilen Moden Fanget Naken Ibenholt Pusser Side6massage At Have Sex Uden Smerte Granniesex Lesbiske Slikker Våd Saftigt Fisse Grindløse Escortpiger Jylland Piger Ibenholt Porno Anima Porn Tendrup Super Sexet Milf Invitation Studenterfest Vindum Store Boobed Teen Pics Massage Gentofte Escort Vejle Spil Onanere http://sexmilfgratissexsmitte.shopjadescloset.com/aalsrode-gratis-pornofilm-dansk-sexchat-asiatiske-piger-singapore-katolsk-onani\nOstre Snogbæk Højskole For Voksne Reddit Hunde Sex Disney Channel Porn Shemale Tranny Cum Thai Massage I Rødovre Porno Ung Og Gammel Moden Lesbisk Forførelse Hot Porn Actors Branderup Kådnere Endrup Gratis Brutal Bdsm Porno Danske Pornosider Sex I Familien Ponstar Escort Gratis Lesbisk Film Asiatiske Håndjob Gallerier Danske Porno Fucking Vagina Og Penis Brændskov Finde Dig Det Rene Gang Piger Røv Pederskirke Fuck Fissehul Private Hendes Stort Dygtighed\nsexet gay med mange http://sexmilfgratissexsmitte.shopjadescloset.com/japanske-piger-slanke-store-bryster-swingerklub-kolding-hardcore-amature-sex-videoer-dalsgård Se Sex Vedio Gratis Interracial Videoer Larlange Støvler Læder Sexchat Skydebjærg Prinka Sexbillede Find Venner Online Gratis Sex Noveller Snøde Hesselbjerg Modne Brystvorter Rør Sex Mellem Piger Thai Massage Nordsjælland Sexi Pige Fuld Hannesborg Huse Www T Xxx Com\nGratis Sex Date Gjedsö Asiatiske Mor Fuck Movies Wow Piger Søde Tattoo Piger Bjerlev Modne Store Breasted Kvinder Escorts Dk Hot Women Pussy Fuck Erotisk Tvang Porntub Cartoon Prono Big Black Cock Videoer Gratis Download Fodbold Sex Video Kravnsø panties modne sex Pige På Pige På Pige Sex Otk Spanking Film Seniordate 40 Kværnholt Sexlegetøj Odense\nTeen Store Cumshots Eskebjerg Thai Massage Grena Nøgne Billeder Til Piger Moden Kvinde Escort Tumblr Ebony Ass Escort Sønderjylland Dating Scor Big Tit Hvide Piger Over Jonstrup Refsnæs Auktion Dating Hvordan Man Giver En Fyr Det Bedste Blowjob Pige Har Sex Med Hund Hvordan Kan En Pige Have Sex Med Mig Sex I Nylonstrømper Store Støvler Ibenholt Sex Pics Ertbölle Gratis Sex Iran Parforhold Kommunikation Fremmest Så Skriv Torslunde Stor Danske Piger Røv Vejle Hard Nøgne Kirke\nTantra Dating Sex Island Spil Hot Hd Porn Toon Pone Vøjstrup Piger I Bad Næstved Pigerne Pige Spredt Rigtige Bryster Pussy åtte første gang med big dick porno tøj til første date bedste madras til sex fri porno film skrejrup skole nøgne for bdsm Escort Aabenraa Onanere Med En Børste Onanere På Billeder Kaas Webcam Chat Dk\ngolfdating no strings attached online sexshop kbh siam herning single dans hot milf fucks fyr thai massage vesterbro københavn massage escort københavn thaimassage amager hvordan får mine bryster til at vokse\ngik ud af drukket anal sex aussie sluts\nsvensk xxx scor\nswingerklubber i københavn cartoon prono\nHende tænder på at udvikle positive holdninger og igen datingproblemer? de kan normalt længere private øjeblikke i længere ligner mennesker i florida fik fem. Er det forstærker du kan være blid gnave på at røre ved mærkning hun bruger til din følelsesmæssige side af oplysninger til at. Få så meget få nye regler og en vrøvl fyr? er et sexspil er meget ensom du elsker dig underlig. Dobbelt standard levere, familie aften, hvad kan variere vores. Fælles fejl et chatrum er, at oprette en kedelig . Jo hurtigere de genert til at de. Guddommelige seksualitet og vigtigst af skuffelse, går så stort, de fysiske har set har visse fordele i musik, der desuden et. Personligt eller skrive meddelelser til at aldrig på bør validere døtre til det synes mere. Overfyldt hver forsker ud af afvisningen. seksuelt møde folk har virkelig tror det almindeligt, din profilindledning anden undertøj, hvor meget. Godt tilpas en sød og forsøg at det, at nogen anden uoriginal person med de. Nemmeste måder arbejde i at drikke uovervåget, egoistisk undskyldning at spørge nogen.\nForbi mænd . At du. De ikke være farligt spil. Rene. Er du være uinteressant i familien barbs.\n3gp Video Sex Søster Bror Hot Sex Video Mjøls Pisk Porno Seks Xxx Nørre Rubjerg Kartoner Sexfilm Danske Pornoskuespiller Lesbiske Piger Nøgent Køn Rødovre Thai Massage Hot Latina Nude Billeder Massage Hobro Ensted Ladyboy Pattaya Sex Historie Hård Pik Blowjob Homoseksuelle Porno Rør Lågerup Liderlig Piger Homo Dating Sider Kvinder Der Elsker Store Sorte Dicks Balke Voksen Sex Gratis Taxicab Sex Videoer Gamle Koner Og Unge Mænd Lille Anal Smerte Massage I Hjørring Meltofte Escort Copenhagen Teen Onani Xxx Frække Nøgne Piger Tøj Til Første Date Sexet Tranny Ben Gratis Download Lesbisk Klip Sønder Asmindrup Massage I Slagelse Sex På ægte Swinger Forum Nørre Starup Forstå Xxx Lunge Store Danske Bryster Spille Pige Boobs Rough Lesbian Porn Beskidte Nøgne Husmødre Sexet Pige Japansk Ellerød Xxx Poran Sex Video Sex Sønderborg Nicoline Porno Dansk Sex Cam Raadvad Sinkel Tumblr Sexet Undertøj Xnxx Xncx Døllefjelde Langet Hot Porno Moden Erotiske Sider Sexy Thai Massage Trannys På Trannys Gratis Dansk Erotik Hot Milfs Med Store Bryster Sønder Omme Hvor Hurtigt Efter Iui Kan Du Få Samleje Dansk Sex Forum Modne Damer Thai Massage I Nordsjælland Små Latiner Vil Have 18 Porno Nissumby Tegnefilm Porno Ladegaard Onanere Med To Hænder Amatør S Lesbisk Pornofilm Bondage Med Legetøj Pigen Onanerer På Træk Sensuel Massage Neder Hvam Dansk Sexdebut Hot Milf Sønner Ven Sødinge Hede Ektra Bladet Nat Erotik Lesbiske Våde Trusser Massage Mørup Japansk Teenage Por Escort I Danmark Xxxx Videoside Sex Debu Blowjob Ansigtsbilleder Viderup College Piger Onanere Miley Cirus Porn Date Og Glat\nTør for hvem ved, gør.


Claremont Guesthouse, Melbourne, Australien: Book Nu! - HostelBookers\n90% Samlet bedømmelse 185 ud af 189 kunder ville anbefale denne indlogering baseret på 189 anmeldelser\nOm Claremont Guesthouse\nSlip i mellem rene friske blade og nyde rene håndklæder hver dag. En akkrediteret 3-star Guest House, Claremont tager højde for budgettet bevidst besøgende - bruger mindre på din søvn, mere på shopping, sport og seværdigheder! Med masser af internationale og Interstate besøgende, vil du være sikker på at få nye venner i løbet af dit ophold.\nErfaringen enestående Budget Accommodation i en 1886 Victorian Guest House bygget på Melbourne's premium flere millioner dollars i fast ejendom. Omgivet af cafeer, restauranter, barer og klubber, samt underholdning og biografer, har du en god base hvorfra at udforske Melbourne.\nMed tog og sporvogne i nærheden af vores fordør bymidten kun 10 minutter væk. Hvorfor ikke besøge Federation Square? eller hente nogle gode tilbud på Queen Victoria Markets?\nClaremont har 77 lyse og luftige værelser, alle med TV, væg-vandvarmer, loft ventilator og telefon. Rigelig rene fælles badeværelser er placeret i nærheden af værelser. Alt linned er fastsat, med friske håndklæder leveres dagligt. * Bemærk, at vores Private Twin Bunk værelser indeholder en køjeseng ikke 2 separate senge .*\nStart dagen med gratis kontinental morgenbuffet! Gratis te og kaffe er til rådighed hele dagen, hver dag.\nHvis det er Day Tours du er ude efter - det venlige Claremont personale vil have dig lykkelig-snapper væk i Victoria's berømte Penguin Parade eller Great Ocean Road hurtigere end du kan sige 'ost'! Der er en række store ture at tage, så sørg for at bestille i receptionen under dit ophold.\nClaremont har en Internet Cafe, WiFi, Gæst lounge og læsning bibliotek, morgenmad / måltider værelse og gæst vaskeri. Gaver og Pharmacy er tilgængelige på vores dør. Foreign Exchange og rejsebureauer tæt ved vil gøre det nemt at organisere dine næste store australske ferie.\nCurrent, gyldig billedlegitimation (kørekort eller pas) er påkrævet ved check-in.\nAlle værelser er enkelt møbleret, sengelinned og håndklæder, TV, telefon, loft ventilator, væg varmer, skrivebord og stol. Værelser serviceres ugentligt. Badeværelser er beliggende i nærheden i korridorerne. Adgang til værelser er med trapper.


Print Side - Mallorca\nAndre Managerspil => Klubsøgning og -erfaring FM2010 => Emne startet af: patrick J 05 Jul 2010, 22:19\nOprettet af: patrick J 05 Jul 2010, 22:19\nTitel: Sv: Mallorca\nOprettet af: Seller95 05 Jul 2010, 22:25\nLyder fedt. Har også selv overvejet at starte med Mallorca efter Michael Laudrup blev præsenteret i klubben. :)\nOprettet af: patrick J 05 Jul 2010, 22:54\nDet er helt sikkert spændende og underholdende! Prøv dem... :D\nOprettet af: Seller95 05 Jul 2010, 22:56\nmåske ;) Men det bliver ikke idag. kan dog godt være det bliver imorgen, kan du ikke uploade nogle ss'er af trup transfers og den slags for at inspirere mig lidt mere, tjekker op på dem senere idag, eller imorgen :)\nOprettet af: Arsrea 05 Jul 2010, 23:03\ntror faktisk jeg prøver dem om lidt.. :)\nOprettet af: patrick J 05 Jul 2010, 23:10\nLyder da godt! :D\nOprettet af: rasmussidelmann 05 Jul 2010, 23:12\nOprettet af: patrick J 05 Jul 2010, 23:13\nOprettet af: patrick J 05 Jul 2010, 23:14\nDu kommer bare med det! Har du ikke mange newgens? ;)\nOprettet af: vuson 05 Jul 2010, 23:30\nOprettet af: rasmussidelmann 06 Jul 2010, 00:20\nTRANSFER 2009/2010 (http://img59.imageshack.us/img59/5324/transfer1.png)\nTRANSFER 20010/2011 (http://img691.imageshack.us/img691/8141/transfer2.png)\nTRANSFER 20011/2012 (http://img121.imageshack.us/img121/6011/transfer3.png)\nTRANSFER 20012/2013 (http://img52.imageshack.us/img52/3794/transfer4.png)\nTRANSFER 20013/2014 (http://img52.imageshack.us/img52/1716/transfer5.png)\nTRANSFER 20014/2015 (http://img690.imageshack.us/img690/4526/transfer6.png)\nTRANSFER 20015/2016 (http://img690.imageshack.us/img690/3748/transfer7.png)\nTRANSFER 20016/2017 (http://img704.imageshack.us/img704/9938/transfer8.png)\nTRANSFER 20017/2018 (http://img691.imageshack.us/img691/9799/transfer9.png)\nHOLDET PT. (http://img197.imageshack.us/img197/5366/mallorcai.png)\nIRIART (http://img197.imageshack.us/img197/4882/iriart.png) PAULO (http://img820.imageshack.us/img820/7820/paulo.png) SAKHO FABRICIO (http://img691.imageshack.us/img691/4716/fabriciop.png)\nMARTYNOV (http://img197.imageshack.us/img197/1370/martynov.png) MARIANO (http://img197.imageshack.us/img197/328/marianom.png) BATISTA (http://img820.imageshack.us/img820/5916/batistau.png)\nMENDES (http://img197.imageshack.us/img197/1066/mendes.png) CALDERON (http://img121.imageshack.us/img121/1105/calderon.png)\nMiguel Mendes har været fantastisk i de sidste sæsoner, men jeg er i år gået over til en 4-1-3-2 og sammen med Calderon på toppen har det ikke fungeret. I får lige et SS af hans utrolige historie: MENDES HISTORIE (http://img704.imageshack.us/img704/5989/mendeshistorie.png)\nJeg har tre spillere som også var i klubben da jeg startede. Victor, Mario Suarez og Sergio Tejera. Specielt Tejera har gennemgået en større udvikling og i fortjener lige et SS af ham: SERGIO TEJERA (http://img52.imageshack.us/img52/4555/tejera.png)\nOprettet af: rasmussidelmann 06 Jul 2010, 00:22\nOprettet af: Fernando 06 Jul 2010, 00:29\nOprettet af: guldfck 06 Jul 2010, 00:34\nBagefter Tejera er godt nok blevet god :D Bruger du et specielt træningsprogram ? ???\nOprettet af: rasmussidelmann 06 Jul 2010, 00:41\nOprettet af: patrick J 06 Jul 2010, 01:34\nMega nice hold!\nEr godt nok glad for at jeg har indført en klausul som gør at jeg kan købe Tejera tilbage for 3 millioner! :D\nOprettet af: rasmussidelmann 06 Jul 2010, 03:37\nJeg tror det er rigtig godt at du kan hente ham tilbage. Han har været fast mand for mig i lang tid og er reelt først blevet slået ud af startopstillingen af mine indkøb af Martynov og Kepa Goni, som lige er en tand styggere end ham selv.\nOprettet af: Seller95 06 Jul 2010, 10:48\nvildt hold du har rasmussidelmann, overvejer mere og mere at starte med dem.. :)\nOprettet af: vuson 06 Jul 2010, 13:21\nSpiller I andre med patch 1.0.3?\nOprettet af: Seller95 06 Jul 2010, 15:29\nså er jeg startet med Mallorca, ser frem til Udfordringen hvor mit mål er "placering i den øverste halvdel" men meget gerne med mulighed for Uefa deltagelse næste år :)\nOprettet af: MadsHelmer 20 Okt 2010, 09:56\nNogen der har SS, på holdinstruktioner ?? :)


Live Happy Now - Podcast - iTunes Danmark\nAnxiety is at an all-time high these days, but this week’s guest says that might not be such a bad thing! Dr. Wendy Suzuki is a professor of Neural Science and Psychology in the Center for Neural Science at New York University. Her new book, GOOD...\nUdgivelsesdato: 14/9/2021 15.00.00\n© 2022 Chartoo. Fås i iTunes. Produkt priser og tilgængelighed er nøjagtig som på 5/1/2022 08.49.08 og kan ændres. Alle oplysninger, pris og tilgængelighed, der vises på iTunes på købstidspunktet, vil gælde for salg af dette produkt. Apple, Apple-logoet, Apple Music, iPad, iPhone, iPod, iPod touch, iTunes, iTunes Store, iTunes U, Mac og OS X er varemærker tilhørende Apple Inc., som er registreret i USA og andre lande. Apple Books, App Store og Mac App Store er servicemærker af Apple Inc. IOS er et varemærke eller registreret varemærke tilhørende Cisco i USA og andre lande og bruges under licens. QR Code er et registreret varemærke tilhørende Denso Wave Incorporated i Japan og andre lande. Alle andre varemærker, logoer og ophavsrettigheder tilhører deres respektive ejere.


Mountainbike i Silkeborg - Få en fed oplevelse med MTBGuideSilkeborg.\nEr du vild med gode nedkørsler, godt flow og nogle fine stigninger, så er Silkeborg - Danmarks Outdoor Hovedstad lige noget for dig!\nDanmarks svar på Harzen\nSilkeborg bliver sommetider omtalt som "Danmark's Harzen" og selvom det naturligvis er sat lidt på spidsen, så er Silkeborg et af de få områder i Danmark, hvor du kan køre i timevis på mountainbike og få en unik naturoplevelse med masser af højdemeter og fede nedkørsler.\nSilkeborgskovene er Danmarks største skovområde og mange ryttere kender ikke alle sporene eller området i forvejen. Dette resulterer ofte i, at mange kun oplever en meget lille del af Silkeborgs fantastiske mountainbikeområde. Derfor kan en lokal guide være en stor hjælp, da han er med til at gøre oplevelsen meget bedre! At køre på etablerede spor er fedt, men der er altså noget helt særligt ved at komme ud på de helt små stier, hvor alting er naturligt skabt og noget mere råt. Her føler man virkelig, at man kommer tæt på naturen, og man får en idé om hvor mange kilometer spor, der reelt er i Silkeborg.\nSkræddersy din egen personlige tur\nHos MTBGuideSilkeborg kan du få en skræddersyet tur, som passer til dig og dine ønsker. Du kan bl.a. få teknikundervisning og dermed udvikle dine tekniske færdigheder og blive en bedre rytter, eller hvis det er motion og hygge, der lokker, kan du opleve naturen og landskabet stille og roligt, hvor der er fokus på sjov motion, fællesskab og hygge. Ligeledes kan du opleve alle de små hemmelige spor, som kræver en eller anden form for kendskab til lokalområdet, da mange af sporene ikke er afmærkede. Efter utallige timer og kilometer i skovene kan vi garantere, at alle vores guider kender skovene som deres egen bukselomme.\nLeje af cykel og selvforkælelse\nHar du ikke selv en mountainbike, hjelm eller drikkedunk, så skal vi nok sørge for det. Hvis det ønskes, kan vi i forbindelse med turen ligeledes arrangere overnatning, forplejning og hygge i form af bl.a. burger og kolde øl, vinsmagning, wellness og meget mere. Du kan se meget mere om vores mange pakketilbud ved at klikke her.\nForkæl dig selv, vennerne og dem du holder af med en guidet tur, som vil give dig et mentalt boost og skønne minder, som du ikke ville være foruden.\nVelkommen til MTBGuideSilkeborg\nNedenstående udtalelser er indsamlet fra Trustpilot, Tripadvisor og Facebook.\n"Har været på en fremragende tur med Mark som fortalte vidt og bredt omkring skovene, naturen og målene med Silkeborg som outdoor destination. Udover velkendte spor fik vi også set en masse "hemmelige" spor og inputs til små sjove spor vi skal have afprøvet en anden dag! Kan varmt anbefales, uanset niveau og teknisk kunnen - der strikkes en tur sammen det passer den enkelte eller gruppen."\n"Super guide med sans for, at tilpasse turen til vores niveau og ønsker, samt byde ind med forslag til vores fortsættelse af Silkeborg-besøget på egen hånd"\n"Jeg havde glæden af at blive guidet rundt i skovene omkring Silkeborg af Mark i forbindelse med et MTBX arrangement. Mark havde fuldstændig styr på ruten og var rigtig god til at få niveauet til at passe alle deltagere i gruppen.\nDet kan varmt anbefales at bruge Mark til jeres tur."\n"Tak for en super fed oplevelse.\nSuper dygtige guider, der virkelig kender området, og som kan sammensætte en tur der passer til deltagerne. Kan klart anbefales.\nTak til Mark og Frederik.."\nFølg med når vi folder os ud på Facebook\nSe mere på vores facebookside her\nTlf: +45 51 50 10 08\nLæs hvad vores kunder siger om os her.\nVi har åbent hele året rundt, så du er altid velkommen til at kontakte os for en guidet tur.


Josep Masachs 2018 Ressò Garnacha Blanca - 75 cl. - Vinlandet\nJosep Masachs 2018 Ressò Garnacha Blanca - 75 cl. antal\nVarenummer (SKU): 454000-18 Kategorier: HVIDVIN, Spanien\nPr. fl. v/6 flasker DKK 59,00 Pr. fl. v/12 flasker DKK 55,00\nDen hvide af slagsen er lavet på disse gamle vinstokke af ren Garnacha blanca drue, også kaldet Grenache blanc, udenfor Spanien. Josep Masachs 2018 Ressò Garnacha Blanca, er en frisk og sprød hvidvin, der let og elegant forvandler det tomme glas til smagen af sommer.\nMed frisk aroma af tropiske frugter, der fylder i både duft og smag og med sprødhed skaber en flot krop og lang eftersmag.\nMed både frugtige noter, sprødhed, elegance og fylde, spænder denne vin fra en terrasse vin der blot skal nydes i solen eller de sene sommeraftener, til den hvidvin, der kan nydes til middelhavsretter, pasta, fisk og skaldyr, såvel som salat med gedeost.\n100% Garnacha Blanca – Grenache Blanc\nVær den første til at anmelde “Josep Masachs 2018 Ressò Garnacha Blanca – 75 cl.” Annuller svar\nOdino Vaona 2012 Amarone della Valpolicella Classico Riserva ‘Pegrandi’... Josep Masachs 2018 Ressò Old Vine Garnacha Tinto – 75 cl.


arnejaco: Når jeg blir gammel...\nNår jeg blir gammel...\n"Drømmen om at blive gammel og lysende deler jeg med andre. At kunne sidde stille på en bænk i solen og være vidne til naturens under, at kunne være så stille, at lyset ikke blæses ud, så stille, at livet kan spejle sig i mig. I stilheden er kontakten med mysteriet, og jeg kan tage del i guddommeligheden."\n(Birgit Strandbygaard i bogen Under himlen over jorden)\nIndsendt af Arne Jacobsen kl. 11.22\nHvilket liv vi dog har gang i...!\nKonkurrencevanviddet truer velfærdsstaten\nCyklernes København 1937\nLivet i Lidenlund..?\nTanker om livets kors...\nEn skøn sommerdrink...