Guide til Leipzig i Tyskland | Det skal du spise og opleve i Leipzig\n36 timer. Så lang tid havde M og jeg i tyske Leipzig, inden vi skulle rejse videre. Lige før midnat søndag aften kom vi til byen med toget fra Prag. Tirsdag morgen rejste vi videre til Berlin sammen med alle morgenpendlere. Byen var vores “wild card” på sommerens interrail, hvor vi også besøgte Prag, Berlin og Hamburg. Tre sikre kort hvor vi nogenlunde vidste, hvad vi kunne forvente. Leipzig føltes mere som en overraskelse.\nDa vi satte os på toget tirsdag morgen, var vi enige. Vi havde gerne været yderligere et døgn i Leipzig. Vi brugte alle vores timer i byen i Plagwitz. En kreativ og graffitimalet bydel, som er fuld af liv og kunstnerstyper. Der kunne vi sagtens have brugt 24 timere mere.\nI den her guide til Leipzig har jeg samlet seks tip. Med en enkel undtagelse ligger de alle sammen i Plagwitz. Det er også den bydel, som jeg vil anbefale, at du finder et AirBnb i.\nDet var Judith, vores tyske AirBnb-vært, som fortalte os, at vi burde spise morgenmad på Café Kater rundt hjørnet. Og hvem siger nej til en lokal anbefaling? Så da vi stået op mandag morgen gik vi på tur for at finde Café Kater. Der kan den sultne få alt fra brød, ost, skinke, frisk frugt og yoghurt til morgenmad, imens den tømmermandsramte har mulighed for at bestille et stort glas vand med en panodil. Og kommer man senere på dagen, er der også lækre kager på menuen.\nCafé Kater er hyggeligt indrettet med gamle møbler og masser af farver. Det perfekte stedet for en langsom morgen i Leipzig.\nAdresse: Café Kater, Rudolph-Sack-Straße 2\nBlue Velvet Second Hand (genbrug)\n100 meter fra Café Kater ligger den fineste genbrugsbutik. Her sidder ejeren og syr egne tasker i forskellige farver og modeller. Og så bugner den lille butik fuldstændigt over med tøj, hatte og tasker. Er man vild med genbrug er det næsten umuligt ikke at finde noget herinde.\nKano og kajak på kanalen\nM og jeg boede lige ved siden af Karl-Heine Kanal. Da vi gik på tur langs med kanalen om formiddagen, så vi masser af mennesker, der sejlede forbi i kanoer og kajaker. Det virkede så hyggeligt, at vi var nødt til at spørge et ungt par i en kano, hvor man kunne leje sådan en.\nSenere på dagen fandt vi frem til udlejningen, Bootsverleih Klingerweg, og et par minutter senere sat vi i en kajak. Der findes flere “rutter” at vælge mellem, men jeg kan virkelig anbefale at padle i Karl-Heine Kanal, som er lidt mindre og mere stille og rolig. Vælger du den her vej, kan jeg anbefale, at du holder udkig efter “kanal-baren”. Den lille bar ved siden af kanalen har lavet deres egen lille brygge, hvor folk i kano og kajak kan holde ind for at bestille noget at drikke eller en is, som de kan tage med videre på turen.\nAdresse: Bootsverleih Klingerweg, Klingerweg 2\nFelsenkeller Biergarten (beer garden)\nAlle tyske byer har vel en biergarten – og Leipzig er ikke nogen undtagelse. Vi spiste aftensmad og drak øl i Felsenkeller Biergarten, som bestemt kan anbefales, hvis du er til store fadøl og wurst.\nAdresse: Felsenkeller Biergarten, Karl-Heine-Straße 32\nMensa (billiard og dart)\nGemt væk på en baggård fandt vi Mensa. For at komme til caféen skal du igennem en grafittimalet trapopgang i en bygning, der mest af alt ligner et gammelt ungdomshus. Men oppe på anden sal gemmer sig både en lille bar og masser af muligheder for at spille billiard og dart. Om mandagen var det gratis, men resten af ugen koster det en smule.\nAdresse: Mensa, Karl-Heine-Straße 89\nDa vi kom frem lidt i midnat søndag aften, var vi sultne. Så vi tog på tur ud i natten for at se, hvis der overhoved findes noget at spise i Leipzig på det tidspunkt. På en sidegade så vi et skilt om en hummusbar. Gennem vinduet kunne vi se en langhåret mand som lyttede til dødsmetal, og vi vågede os ind for at spørge, hvis det stadigvæk var åbent. Det var det, og 15 minutter senere sat vi udenfor og drak øl og spiste portionsanrettet hummus med fladbrød. Et skørt og fint sted, som jeg håber stadigvæk ligger der, næste gang jeg kommer til Leipzig.\nAdresse: AKKO Hummus Bar, Walter-Heinze-Straße 3\nVi var i Leipzig om mandagen. Det var faktisk ret dårligt planlagt, for mange steder er lukket der. Så skal du kun bruge en enkel dag i Leipzig (som vi gjorde), vil jeg anbefale, at du vælger en anden dag – eller tjekker ordentlig, hvad der er åbent, inden du går på tur.\nDet tager kun to timer med tog til Berlin fra Leipzig. Så du kan sagtens kombinere Leipzig og Berlin på samme tur. Vi betalte cirka 200 kroner for en togbillet fra Leipzig til Berlin.\nFlere guides til Tyskland


Nye salgskanaler og abonnementstilbud skal udbygge erfaringer og styrke Nordjyskes digitale indholdssalg, siger direktør.\nOffentliggjort: 23.01.17 kl. 12:25\nNordjyske sætter ind med nye tiltag for at få vækst i den digitale omsætning på indholdssalg.\nI slutningen af 2016 rullede regionalavisen, der netop har fejret 250 års fødselsdag, et nyt tredages-abonnement ud kaldet FLX. Her kan læserne få printavisen tre dage om ugen efter eget valg til en pris på 2869 kr. om året og derudover tilvælge e-avisen resten af ugens dage også mod ekstra betaling.\nNordjyske-formand: Papiravisen bliver et luksusprodukt\nNordjyske Medier runder historisk milepæl\nNordjyske går i luften med chatbot\nNordjyskes fagmedier fordobler størrelsen med svensk opkøb


Silkeborg vil undgå skolebrande med smart opfindelse | TV MIDTVEST\nSilkeborg vil undgå skolebrande med smart opfindelse\nSilkeborg Kommune vil sikre sig mod containerbrande ved kommunens skoler. Derfor tager de nu intelligente affaldsbeholdere i brug.\n17. dec 2016, kl. 13:16\nDet sker ikke så ofte, at en skole brænder ned, men i Silkeborg Kommune vil man alligevel sikre sig yderligere mod, at det sker. Kommunen er i gang med at skifte alle affaldsbeholdere ved skoler og nærliggende institutioner ud med nogle smartere nogen. Målet er netop at sikre, at elever og ansatte ikke pludselig står med en nedbrændt skole.\nDet specielle ved de nye affaldsbeholdere er, at der er indbygget en brandsikring i låget, som betyder, at eventulle flammer får en sikringssplit til at smelte. Det vil få låget til at falde ned gennem beholderen og kvæle ilden. En ny split koster cirka fire kroner, og affaldsbeholderen kan bagefter bruges igen. Det er derfor også en økonomisk besparelse for kommunen.\nI alt 770 containere\nI første omgang er det de normale affaldsbeholdere, der bliver udskiftet, hvilket betyder 500 styks. Inden for kort tid forventer kommunen også, at de større affaldscontainere bliver udskiftet, hvilket vil sige 270 containere mere.\nUdover at være brandsikre er de nye affaldsbeholdere påklistret forskellige muntre slogans, som skal appellere til, at børn og unge bruger dem til deres rette formål - nemlig slikposer, juice-kartonner og andet skrald.\nEfter minkaflivning: Folketinget skal beslutte, om Mette Frederiksen skal for en rigsret


Børn&Unge - 2008/27 - Nyt om børnebøger: Krop og ånd, plot og spænding\nFornemmelse for eventyr\nFiktionspædagogik og fritidspædagogik hører sammen på en afslappende måde. Ligesom leg og gode historier gør. Børn er sultne efter historier med plot og med spænding. Her er bogen Josefine Ottesens 'Heltemod og kragelort' en perle.\nDet er en helt ny bog, den første i serien om hullerikkerne fra syvstammetræet, og den foregår blandt de alfelignende hullerikker, som lever blandt krager, flagermus, egern, ugler og tudser. Vi følger tre børne-hullerikker på eventyr. Drengene Birk og Ask og Ella, den mindste, som 'bare' er en pige, og som ikke finder sig i noget, en pige, der taler, mens hun tænker, og som har temperament. Hun er en handlekraftig og eventyrlysten pige, som klarer sig hvor som helst i en farlig, spændende og udfordrende verden, selvom nogle synes, hun er så lille og irriterende, at det gælder om at slippe af med hende i en fart. Hun er et scoop som den yngste lidt Klods Hans-agtig og lidt femi-eventyrhelt. Hun er sej.\nEventyret foregår i landskabstyper som skov, eng, sø og mose - med andre ord steder, vi alle kan digte med på. Ottesen brugte også naturen som scene i sine fortællinger om alfen Roselil og hendes venner, der er et eventyr-univers med appel til samme aldersgruppes piger og pigernes foretrukne temaer, venskaber og konflikter. I den nye serie er der mere knald på og lidt mere gang i den på en anden måde, og begge køn er på banen. En farefuld rejse ud i verden og hjem igen. Som i Elsa Beskows gode gamle billedbog om de små skovnisser bliver planter og dyr brugt i fortællingen på en naturtro og eventyrlig måde. For eksempel bliver kæruld brugt til at rede op til natten ligesom hos Beskow.\n"Lad os samle noget kæruld og lave en god seng."\nHan pegede mod øst, hvor en tynd rosa stribe viste, at natten snart var forbi.\n"Vi kan lige nå at få en ordentlig lur, inden solen\nDet er klart, at både bogens tekst og illustrationer har et helt andet action-præget drive end Beskows rolige, set med nutidige øjne, langsommelige, fortælletempo.\nAt man skal vaske sig, spise og sove midt i rejsens eventyr er elementer, der giver stof til (pigers) fortællende legeforløb af den slags, som foregår over lang, lang tid og bruger fiktions-figurer, der går igen. Det er typiske og levende børnelitterære elementer med legeværdi. At man ustandselig bliver uvenner giver ideer til gode slåskampe ligeså.\nAsk fór ind på ham og væltede ham ned i det bløde, sorte mosemudder. "Sådan," grinede han, men Birk havde ikke givet op. Splaaassh! Et øjeblik efter landede en kæmpeklat mudder lige i ansigtet på Ask.\nClaus Rye Schierbecks illustrationer er dejlige. De følger handlingen og er skønne og naturtætte. Man tror på hullerikkerne som en ny slags alfer.\nBogen har en cd indlagt bagi, så man kan lytte til forfatterens egen oplæsning, og hun er en god oplæser. I hendes egen fortolkning er der fokus på persontegning i replikker og tonefald. Fortællingens melodi kommer frem. Egenskaber som iver og selvhøjtidelighed, selvfedme, dumdristighed og overmod fortolkes med klarhed i det mundtlige.\nDet primære publikum læser ikke denne bog selv, men vil have den læst op, her i bonusform som sagt af forfatteren selv. Ikke desto mindre ville jeg vælge denne bog som oplæsningsprojekt, hvis jeg havde en gruppe børn i alderen mellem fire-fem og ti-tolv år og havde brug for en god bog, hvor man kan vende tilbage til et kapitel hver gang. En bog med korte, velafgrænsede, handlingsmættede kapitler. Især hvis jeg havde adgang til naturnære legemiljøer. Skovnisser, alfer og hullerikker lever jo netop disse steder!\nMed tegninger af Claus Rye Schierbeck\nFørste del af serie. Forlaget Høst & søn, 120 sider, 199 kr.\nBøgerne om Roselil og Beskows om De små skovnisser er udsolgt fra forlagene, men kan lånes på biblioteket i ret nye udgaver.\n'Garmanns sommer' er en helt speciel billedbog, der virkelig bringer nyt med sig. Stian Hole har arbejdet i photoshop og leget med billedernes collage-elementer. Bogen er mærkelig, men det gør ikke noget. Den handler om en af de største begivenheder i tilværelsen, når man er fem til ti år.\nDe første hvepse besvimer allerede i vindueskarmen. Den sjette sommer gik alt for hurtigt. Da Garmann lukker skoletasken, mærker han en kølighed i luften. Ud af øjenkrogen ser han det første blad dale ned fra æbletræet. Før han går i seng, mærker han en sidste gang om nogle af tænderne er løse. Der er tretten timer til skolen starter.\nOg Garmann er bange.\nGarmann er muligvis et almindeligt navn i Norge - eller det er måske en hilsen til den kendte norske roman, Kiellands Garman og Worse, en kollektivroman fra det moderne gennembrud, som beskriver et stort handelshus i Stavanger.\nVi skal alle ud i samfundet, hvor historien og tiden går sin gang, selvom det muligvis er noget at være bange for, selvom det måske er lettere at være i barndommens poetiske univers end i udviklingstvangens trædemølle. Dér hvor voksne kan finde på at spørge, om man har sommerfugle i maven, og man spekulerer på, hvordan sommerfuglene kommer ind i maven.\nSlutter barndommen med skolens start? Er alle bange for noget? Hvad vil du være, når du bliver stor? Vokser gamle damer nedad? Har du nogensinde været barn? Tiden går, og barndommens oplevelse af, at hver dag er som en tidløs evighed må ubønhørligt blive afløst af rokketænder, kommende gebis og skoleurets ringen ind til samfundets tid og tændernes løsnen sig fra kroppen. Eller hvad det nu er, denne bog handler om. Den er i hvert fald en stor oplevelse. Næste gang jeg åbner den, vil den give mig noget nyt. Poetisk, drømmeagtig og flertydig som den er. Billederne kan minde en lille smule om Monthy Pytons Flying Cirkus eller den danske billedbogskunstner Helle-Vibeke Jensens billedverden.\nJeg glæder mig til at læse den sammen med en fire-årig, jeg kender. Som mange fire-årige er han filosof og billedoplever. Men jeg ved ikke, om jeg ville læse den med ham, når han skal i skole... Men på den anden side er det vel et menneskeligt grundvilkår at kunne være bange, også når noget nyt skal ske. Og så er det jo selvfølgeligt også et børnelitterært tema.\nMange vil måske synes, den er en billedbog for voksne. Den er i hvert fald også for voksne.\nForlaget Branner og Korch, 25 sider, 179 kr.\nIngen fine fornemmelser her\nAnders Lund Madsen og Signe Lindkvist er et fast makkerpar. I bogen 'Blod, tis og tårer' er deres projekt at fortælle om kroppens funktioner på en sjov måde. Uden at være en lærebog gennemgår bogen en række forskellige kropsfunktioner på den måde, at hver oplæring kommer naturligt som svar på nogle af bogens hændelser. Den er ind imellem ret sjov, og mange væsentlige ting bliver berørt. Hvorfor får man for eksempel stribet hud af at falde i søvn på radiatoren? Hvad sker der med det, som føres igennem fordøjelsessystemet? Hvis det nu er éns mors yndlingsfingerring, gælder det om at få fat i den igen i en vis fart. Og hvad gør man så? Bogen anviser praktiske løsninger - en slags sjov anskuelsesundervisning i fordøjelsesprocesser.\nVi kommer også en tur på hospitalet, Signe har nemlig (nok) brækket benet:\n"Jeg tror det er brækket," siger Signe glad.\n"Så skal man have gips på og måske have krykker eller måske sidde i en rullestol."\nForfatterne bruger sig selv som faste karakterer med det samme samspil, man kender fra tv. I kapitlet om tis - som er et af de sjoveste - holder Signe op med at drikke vand, da der går konkurrence i den, og hun véd, at Anders vil drikke et glas vand mere end hende, hvis hun bliver ved. Man kan næsten se hende kigge skælmsk ud på seerne, mens hun signalerer, at vi kvinder jo må passe på sådan nogle som Anders. Vi møder også en hip hop-læge, hvis sprog man skal synes er sjovt for at kunne læse det op. Det kan det nok også blive, når han trøstende siger: "Det er ikke så wacked, som du stener over lige nu, Fætter Guf", som er en af de mere almindeligt lydende replikker fra den særprægede læge.\nTegningerne i bogen er temmelig ulækre, og det fungerer fint. Kaffepletter, snotklatter, døde dyr og makabre tandlægestole. Dejlig bog, selvom den har lidt for mange forstyrrende korrekturfejl.\nAnders og Signe har aftalt at være venner for livet. Det virker postuleret og bliver ikke mere troværdigt af at blive gentaget. Som et aspekt af fortællingen vises selvfølgelig venskab i bogens handling, så venskabet er dog ikke helt uden fiktivt liv, men hvorfor det skal ledsages af gentagne, livløse kategoriske påstande, forstår jeg ikke: "På den måde lykkes det de to venner at blive ven med Sophus Emil. Men helt tætte venner bliver de aldrig." Jaså! Hvordan kan de vide, at de aldrig bliver helt tætte venner, og hvad skal læser og lytter bruge den oplysning til, når det ikke har nogen funktion i fortællingen?\nAnders Lund Madsen og Signe Lindkvist:\nBlod, tis og tårer - historier om kroppen\nMed tegninger af Troels Carlsen\nPolitikens Forlag, 87 sider, 149 kr.\nLilja Scherfigs 'Putte og de andre' indeholder tre historier, som på hver sin måde fortæller om følelser, om drift, venskab og mod. Der er tre meget forskellige tegnere på, og hver historie har sin egen stil, opsætning og lay-out. Det er en novellesamling som tre-i-én-billedbog.\nDen første novelle, 'Putte og ræven', er en dramatisk fortælling om en hønes forelskelse i ræven. Hun er så betaget af ham, at hun om natten drømmer, at han tager en bid af hendes tæer. Når de andre høns snakker om ham, kilder det så dejligt i puttehønens mave. Forelskelser handler vist ikke altid om at være skabt for hinanden eller om, at man bliver betaget af en, der passer ind i omgivelserne. Næ, en ræv, der kommer og tager én om natten, dét er der bid i. Hønen Putte drømmer om ræven:\nRæven drømmer også om Putte, og til sidst får de lov at ses på prøve. Først siger de voksne selvfølgelig nul putte. Men så bliver ræven vegetar...\nBogens anden novelle er 'Historien om elefanten Ib'. Indeni Ib bor en mus, som er elefantens sande jeg. Den lille mus fylder dog ikke meget i en elefants væsen og krop. Ib lever med en fornemmelse af at være populær udenpå og ensom indeni. Men i elefant-flokken, der lever som alle normale elefanter nu en gang som bekendt gør - med beach-volley og vandede vitser - vil problemet med at fylde sin krop ud med selvtillid også kunne løse sig. Læs selv efter.\nI den sidste og tredje novelle møder vi koen Linda, som under titlen 'Linda tager kampen op' redder sin elskede Guitar-Steen fra slagteren Dræber-Bjarne. En splatterfortælling på vers:\nLinda hvisker lidt genert: - Øh, hva' skal du i dag?\nSom titlen siger, tager Linda kampen op. Da slagterbilen kommer, redder hun sine venner - heriblandt Guitar-Steen - fra slagteren Dræber-Bjarne. Tegneren Otto Dickmeiss har på et helsidesopslag illustreret med en drabelig splatterscene, hvor køerne, Linda, Guitar-Steen og den rare Harry kører Dræber-Bjarne igennem kødhakkeren.\nLinda får sin Guitar-helt til sidst: "Steen kan ikke vente mer', han kysser sin heltinde."\nTre historier med tegninger af Camilla Wichmann, Rasmus Bregnhøi og Otto Dickmeiss\nForlaget Fahrenheit, 31 sider, 129 kr.\nDen usynlige ven er en af fantasiens problemløsningsmuligheder. I bogen 'Slip aldrig Samiras hånd' brugt som leg i en fortælling om Nadim, der ikke vil gå alene i skole. Hans mor er begyndt at arbejde og kan derfor ikke følge ham. Han må gå alene og er derfor bag en lukket dør sur og vred over, at mor ikke kan holde ham i hånden. Onklen bliver tilkaldt, og han finder på den leg, at Nadim skal holde sin usynlige lillesøster i hånden. Nadim er ikke selv bange, når der er en, han skal passe på. Nu er det sådan, at Samira, Nadims søster, er død. Men hun lever i Nadims fantasi og hjælper ham ved at skulle passes på. Det hjælper, når man skal tænke på andre end sig selv. Det er måske én af fordelene ved at begynde i skolen, mens ens fantasi stadig er magisk.\nSamira forsvinder selvfølgelig, da Nadim får en rigtig ven. Historien er rørende og langt bedre, end min lille introduktion lader til at kunne få frem. Bogen er forsynet med lix-tal og har hele tiden understøttende og velfungerende billeder. Den starter med den lukkede dør allerede i opslaget. Nysgerrighedsvækkende appetitvækker. Godt med noget ordenligt læsestof, når man lige har fået hul på dette her med at læse.\nMed tegninger af Peter Bay Alexandersen\nCarlsens stribede, 50 sider, 70 kr.\nFornemmelse for hvad der skal gøres\nDet sker, at børn bliver slået. Og når børn og andre mennesker ikke har det godt, kan omgivelserne se det. Men man skal have en vilje til at tage konsekvensen af det, man ser. Det handler 'Hviskelegen' om. En meget vigtig bog om vold mod børn.\nEn gruppe piger har en hemmelig klub, hvor de leger hviskeleg:\nAnna er ny. Hun siger aldrig noget.\nVi fik ondt af hende og spurgte, om hun ville være med i hviskelegen.\nHun sad ved siden af mig i rundkredsen.\nDet kildede i mit øre.\nHun hviskede: "Min far slår mig."\nJeg stirrede overrasket på Anna.\n"Hvad var det, du sagde?" spurgte jeg.\nNår man leger hviskeleg, sker det, man ikke er helt sikker på, hvad der bliver sagt. Anna hvisker noget, som ikke kan gå ind af det ene øre og ud af det andet.\nMin far slår mig. Det er så ubærlig en sætning, at de voksne ikke mener, det kan være rigtigt, og Annas far er da meget flink. Derfor bliver den sociale sandhed om Anna, at Anna lyver. Det er det nemmeste.\nMen bogens jeg-fortæller er et menneske, som nok véd, hvad der skal gøres. Så bogen bliver også en bog om, at det kan betale sig at fortælle de voksne, når noget ikke er, som det skal være. Og at hjælpen kommer, når man gør det.\nSamtidig med emnets alvor griber bogen en helt almindelig hverdagsstemning, et miljø blandt piger omkring syv til elleve år, den har lege- og hverdagskultur med i de små doser, der giver liv og gør persontegning troværdig. En gennemarbejdet fortælling. Kort, vigtig og fuld af indhold. Peter Bay Alexandersens tegninger medvirker til en lun stemning uden at tage tænderne ud af et alvorligt emne.\nCarlsen, 39 sider, 169,95 kr.\nFornemmelse for hævn\n'Bomben i madkassen' er ikke ny, men den er en ny-klassiker, som er svaret på alle mobbeofres drømme om hævn. Man skal bare ikke finde sig i mobning. Michael bliver kaldt Gummi af de store drenge. Michaels far er opfinder af ting, der ikke virker. Og så er han kendt for at være lidt skør. Og fortælleren er Michaels bedste ven, Esben. Tom er chefmobber, og han er grusom, men nem at narre. Det opdager Michael heldigvis.\nDenne bog er også forsynet med lix-tal. Den er stramt skrevet med et klart sprog uden dikkedarer, nærmest som en drejebog.\nOg så har den et vildt godt plot. Mads Bergs tegninger er fortryllende gode, sort-hvide silhuetter, en lille smule manga-agtige. Femte kapitel hedder 'Tom din idiot'. Det er bogens spændende vendepunkt. Denne bog er et must på SFO-boghylden mellem billedbøger, kapitelbøger og tegneserier.\nDürr er utrolig god til at skrive. Tænk, at man kan skrive så gode bøger med så lave lix-tal. Da jeg var barn, var de bøger, der var forsynet med lix-tal simpelthen kedelige. Sådan er det heldigvis ikke længere. Ikke her i hvert fald. Det er en af de største udfordringer at lave gode bøger til børn, der læser lige præcis en lille smule selv, har læst et stykke tid og derfor gerne vil læse noget med lidt kød på.\nMed tegninger af Mads Berg\nCarlsens stribede, 31 sider, 70 kr.\nFornemmelse for svovl,\nild og enæggede engle\nI serien 'Bibelstærk' findes nu seks bøger, der alle med god ret kan stå på fritterens boghylde. Det drejer sig om bibelfortællinger, gendigtet kort, præcist, lunt og saftigt af Peter Mouritzen. 'De onde byer' kom i 2007 som den sidste i serien. Her er de to enæggede engle-\ntvillinger hemmelige agenter for Gud, sendt ud for at se, om der måske skulle være et par gode mennesker i Sodoma, bare nogle enkelte stykker, der fortjener at blive reddet inden byens udslettelse:\nOppe på sin kommando-sky havde Gud kontakt med englebrødrene. De havde alle tre spionofoner, så de kunne tale sammen i kodesprog.\n- Hallo, Skjulemanden kalder jorden, sagde Gud.\n- Hvor mange gode har I fundet?\nOg så går operation Sodoma i gang.\nDen detaljebegejstrede tegner Otto Dickmeiss har illustreret, ligesom han også med sin surrealistiske glansbillede-streg har illustreret Religionspædagogisk Centers billedudgave af 'Fadervor'. Skal man have denne billedbog i sin fritidsordning, skal man være klar til en dialog med ungerne om trosspørgsmål. Bogen er forkyndende og har en fortællerstemme, der forudsætter en fælles referenceramme hos børnene. Billederne herfra er udkommet som plakater, og illustrationen af 'Komme dit rige' forestiller et tænksomt barn med englevinger som ører og en hjerne, som bogstavelig talt og synligt for beskueren åbner sig mod himlen og er fyldt op med paradisforestillinger. Denne plakat kunne jeg godt tænke mig at have hængende i min fritidsordning.\nMouritzens lune gendigtninger af de gammeltestamentlige fortællinger om Abraham og Sarah, Sodoma og Gomorra og Lot og hans hustru fungerer med de fantastiske illustrationer selvstændigt som de gode fortællinger, de er.\nOg som nævnt er de ret lune. Hør bare:\nGud sagde farvel til Abraham. Og til Sara. Han kaldte atter Sara for Hebrons rose. Gud kunne være streng, men han var god til komplimenter. Sara rødmede. Hun havde en lille svaghed for Gud.\nPeter Mouritzen: De onde byer\nMed tegninger af Otto Dickmeiss\nALFA, 32 sider, 218 kr.\nBodil og Lars Busk Sørensen: En bog om fadervor - og om at sidde sammen et fortroligt sted\nMed tegninger af Otto Dickmeiss Religionspædagogisk Center, 56 sider, 129 kr.


De bedste bed and breakfasts i Marina del Rey - TripAdvisor\nBedste bed and breakfasts i Marina del Rey, Californien\nB&B / kroer i Marina del Rey\nPrisbesked: Hotelpriserne holder sig i ro i Marina del Rey. Det er et godt tidspunkt at booke på!\nNr. 1 af 1 B&B i Marina del Rey med bedste værdi for pengene\nAndre overnatningssteder i nærheden af Marina del Rey (19)\n1,4 km fra Marina del Rey\nNr. 17 af 104 B&B'er i Los Angeles\n1,6 km fra Marina del Rey\nNr. 29 af 104 B&B'er i Los Angeles\n2,0 km fra Marina del Rey\nNr. 6 af 104 B&B'er i Los Angeles\n3,0 km fra Marina del Rey\nNr. 22 af 104 B&B'er i Los Angeles\nNr. 7 af 104 B&B'er i Los Angeles\n3,2 km fra Marina del Rey\nNr. 25 af 104 B&B'er i Los Angeles\nNr. 4 af 104 B&B'er i Los Angeles\n8,2 km fra Marina del Rey\nNr. 4 af 6 B&B'er i Inglewood\n8,3 km fra Marina del Rey\nNr. 1 af 3 B&B'er i Santa Monica\n9,0 km fra Marina del Rey\nNr. 5 af 6 B&B'er i Inglewood\n10,0 km fra Marina del Rey\nNr. 6 af 6 B&B'er i Inglewood\n10,3 km fra Marina del Rey\nNr. 2 af 2 B&B'er i Manhattan Beach


Lønsikring for medlemmer af BUPL-A Vilkår nr. 28-3, januar PDF\nDownload "Lønsikring for medlemmer af BUPL-A Vilkår nr. 28-3, januar 2017"\n1 Lønsikring for medlemmer af BUPL-A Vilkår nr. 28-3, januar 2017 LB Forsikring Forsikringsaktieselskab CVR nr Farvergade København K\n2 Indholdsfortegnelse 1. Lønsikringens hvem - hvad - hvor? A. Hvad gælder for din lønsikring? B. Hvem dækker forsikringen? C. Medlemsskab af BUPL a-kasse D. Hvor meget kan du få udbetalt? E. Hvornår kan du få udbetalt lønsikring? F. Hvad skal du oplyse? G. Hvordan dækker din forsikring? H. Hvor kan du anmelde? 7. Generelt for alle dækninger A. Betaling B. Gebyrer C. Hvornår kan LB Forsikring ændre vilkår og priser D. Forsikringens varighed og opsigelse E. Generel information F. Klagemuligheder G. Fortrydelsesret Dækningsskemaer ledighed 2. Ufrivillig arbejdsløshed 3. Midlertidig uarbejdsdygtighed i en arbejdsløshedsperiode 4. Erstatning 5. Forsikringen dækker ikke 6. Anmeldelse 2\n3 1. LØNSIKRINGENS HVEM - HVAD - HVOR? A. Hvad gælder for din lønsikring? Lønsikring (ledighedsforsikring) giver dig en aftalt månedlig udbetaling i en aftalt periode ved ufrivillig ledighed. Du kan se på din police, hvilken dækning du har aftalt. Din forsikring er reguleret af dansk lov, herunder forsikringsaftaleloven, LB Forsikrings vedtægter og disse forsikringsvilkår. Hvis der er lavet særlige aftaler, der gælder for din forsikring, står de i din police. B. Hvem dækker forsikringen? Forsikringen dækker den person, der er nævnt i policen. Forsikringen kan købes af medlemmer af BUPL, der samtidig er medlemmer af BUPL-A, der: Har dansk CPR-nummer Er mellem år Er lønmodtager* i Danmark (ikke Grønland og Færøerne) Får løn for mindst 16 timer pr. uge. C. Medlemsskab af BUPL-A Du kan kun få udbetaling fra pædagogernes lønsikring, hvis du er medlem af BUPL-A, når du bliver ufrivilligt arbejdsløs. D. Hvor meget kan du få udbetalt? Udbetalinger af forsikringsydelser kan sammen med udbetalinger fra et tidligere eller nyt ansættelsesforhold, og alle former for dagpenge fra a-kassen, sygedagpenge og pensions-/forsikringsbeløb højst udgøre 80 % af din tidligere arbejdsindkomst. E. Hvornår kan du få udbetalt lønsikring? Forsikringen træder i kraft den dag, vi modtager din underskrift på den udfyldte ansøgning, medmindre en senere dato er aftalt. Du skal være opmærksom på, at vi har en karensperiode og krav til, at du har været i beskæftigelse et vist antal timer op til en ledighedsperiode. Se nærmere i afsnit 2, 2.4 og 3. 3 Ord markeret med * er forklaret bagerst i vilkårene.\n4 1. LØNSIKRINGENS HVEM - HVAD - HVOR? F. Hvad skal du oplyse? Kommende arbejdsløshed, som du kender eller bør kende til ved køb af forsikringen og senere anmelder, er ikke dækket af forsikringen. Hvis du ved, at du er ved at blive arbejdsløs, kan du godt købe forsikringen nu, men du kan først få dækning for evt. senere ledighed, som du ikke kender eller burde kende til på det tidspunkt, du køber forsikringen. Det er vigtigt, at du svarer korrekt på spørgsmålene i ansøgningen, når du køber forsikringen, og at du senere kontakter os, hvis der sker ændringer, så du er sikker på at være dækket korrekt. Giver du os urigtige eller ufuldstændige oplysninger, når du køber din forsikring, eller undlader du senere at oplyse os om ændringer, kan din erstatning nedsættes eller falde bort efter forsikringsaftaleloven. G. Hvordan dækker din forsikring? Din forsikring består af en police, hvor du kan se hvilken dækningsperiode og månedlige udbetaling, du har valgt. I vilkårene her finder du de generelle betingelser for at opnå dækning, og du kan læse, hvornår en ledighedsperiode giver dig ret til udbetaling, hvilke undtagelser der gælder for din forsikring, og hvordan du anmelder din ledighed. Du kan se princippet i forsikringen her: Dækket periode: 12 måneder Udbetaling månedsvis Løn Dagpenge Måneder Eksemplet viser en person med en indkomst på kr. om måneden. Du kan højst sikre dig 80 % af din arbejdsindkomst inden arbejdsløsheden. I eksemplet svarer det til kr. Du kan derfor vælge en månedlig ydelse fra lønsikringen på op til kr., som er valgt i eksemplet. Beløbet udbetales månedsvis bagud. H. Hvor kan du anmelde? Vi anbefaler, at du kontakter os, når du bliver ledig. Vi kan på det tidspunkt vurdere, om din ledighed giver dig ret til udbetaling og rådgive om, hvilken dokumentation du skal sende for, at vi kan være klar til at udbetale første ydelse sidste hverdag i den første måned, hvor du har ret til udbetaling. 4\n5 Dækningsskema LEDIGHED 2. UFRIVILLIG ARBEJDSLØSHED 1. Forsikringen dækker: Forsikringen dækker ufrivillig arbejdsløshed. Du er ufrivilligt arbejdsløs, når din ansættelse ufrivilligt er ophørt efter udløbet af gældende opsigelsesperiode. Du er ikke ufrivilligt arbejdsløs, når du selv har sagt dit job op eller er blevet berettiget bortvist, medmindre du siger op på baggrund af en af de gyldige grunde efter den til enhver tid gældende lovgivning om selvforskyldt ledighed. Ufrivillig arbejdsløshed indtræder den første dag efter udløbet af din opsigelsesperiode, dog tidligst fra det tidspunkt, hvor du er tilmeldt et jobcenter. Det er uden betydning, om du har været på arbejde, på ferie, fritstillet eller lignende i opsigelsesperioden. 2. Rådighedskrav Udbetaling af lønsikring kræver, at du: a. Er arbejdsløs b. Er tilmeldt et jobcenter c. Står til rådighed* for det almindelige danske arbejdsmarked d. Har ret til dagpenge e. Ikke har fået karantæne. Bliver du midlertidig uarbejdsdygtig* i en arbejdsløshedsperiode, kan du have ret til udbetaling efter afsnit 3. Ved konkurs hos arbejdsgiveren indtræder den ufrivillige arbejdsløshed ved konkursens indtræden, og vi ser derfor bort fra den normale opsigelsesperiode. Ud betales der ydelser fra Lønmodtagernes Garantifond eller konkursboet, regnes arbejdsløsheden som indtrådt, når disse ydelser ophører. 3. Optjeningsperiode Generelle regler: a. Der er en optjeningsperiode op til hver ledighedsperiode på 12 måneder. Det betyder, at du for at få ret til ydelser fra Lønsikring for medlemmer af BUPL-a skal have arbejdet som lønmodtager* de 12 forudgående sammenhængende måneder i mindst 16 timer om ugen. Hvis du i en periode arbejder under 16 timer om ugen, starter en ny 12-måneders optjeningsperiode. b. Dimittend. Som dimittend er 12 måneders perioden sat ned til 6 måneder, hvis du køber lønsikring samtidig med at melde dig ind i BUPL som dimittend. c. Kortvarig arbejdsløshed. Arbejdsløshedsperioder á 14 dage eller mindre afbryder ikke din optjeningsperiode. Det afbryder heller ikke perioden at få udbetalt arbejdsløshedsdagpenge fra BUPL-A, når ansættelses forholdet er intakt. 4. Karens Ufrivillig arbejdsløshed er ikke dækket i de første 180 dage efter, at forsikringen er trådt i kraft. Ufrivillig arbejdsløshed er heller ikke dækket, hvis den indtræder som følge af opsigelse modtaget i de første 180 dage efter, at forsikringen er trådt i kraft. Hvis du er overflyttet fra en anden a-kasse og i direkte overgang til medlemsskab af BUPL-A køber forsikringen, nedsættes karensperioden med det antal dage, en tidligere tilsvarende forsikring formidlet af den a-kasse, du kommer fra, har været i kraft. Nedsættelse eller bortfald af optjeningsperioden gælder dog højst for en forsikringsydelse af samme størrelse og en udbetalingsperiode af samme længde som på den tidligere forsikring. Hvis ydelse og/eller udbetalingsperiode på denne forsikring overstiger det, du havde ret til på den tidligere forsikring, gælder der en kvalifikationsperiode på 180 dage for den overskydende del. 5 Ord markeret med * er forklaret bagerst i vilkårene.\n6 Dækningsskema LEDIGHED 3. MIDLERTIDIG UARBEJDSDYGTIGHED I EN ARBEJDSLØSHEDSPERIODE 1. Forsikringen dækker: Hvis vi udbetaler forsikringsydelser på grund af ufrivillig arbejdsløshed, og du bliver midlertidig uarbejdsdygtig på grund af sygdom/tilskadekomst, kan du ikke få ud betalt ydelse for ufrivillig arbejdsløshed. Midlertidig uarbejdsdygtighed betyder, at du på grund af sygdom eller tilskadekomst, er fuldstændigt forhindret i at udføre almindeligt lønnet arbejde. Det er samtidig en betingelse, at du, mens du er uarbejdsdygtig, ikke udfører andet arbejde, som er lønnet, eller som normalt ville være det, og at du er under jævnlig og løbende lægelig behandling mod sygdommen eller ulykkens følger. Se afsnit 3.3 om mulighederne for at få udbetalt ydelse for midlertidig uarbejdsdygtighed. 2. Forsikringen dækker ikke Hvis du ved køb af forsikringen kendte til eller burde kende sygdom eller tilskadekomst, som medfører den midlertidige uarbejdsdygtighed*, er der dog ikke dækning herfor. Vi udbetaler ikke forsikringsydelser ved midlertidig uarbejdsdygtighed* i en arbejdsløshedsperiode, hvis uarbejdsdygtigheden er opstået som en direkte eller indirekte følge af: Sygdom eller legemsbeskadigelse, som du ved grov uagtsomhed eller forsætligt har forårsaget Sygdom eller personskade, som du kendte eller burde kende til eller søgte læge for inden for 12 måneder før forsikringens ikrafttræden Ryg- eller nakkelidelser eller skade på ryg eller nakke, medmindre en hændelse medicinsk set er egnet til at forårsage en sådan lidelse eller skade Kirurgiske indgreb og medicinsk behandling, der ikke er medicinsk begrundet, men som du selv har ønsket af psykiske, personlige eller kosmetiske grunde Normal graviditet, medmindre den udvikler sig til en patologisk tilstand eller sygdom Selvforskyldt beruselse, misbrug af alkohol, medicin, narkotika og lignende stoffer Psykisk eller nervøs sygdom inklusive stress og depression eller dertil relateret lidelse eller tilstand, medmindre lidelsen er diagnosticeret af en speciallæge i psykiatri. 3. Udbetaling Hvis du opfylder betingelserne for at få udbetalt forsikringsydelser på grund af ufrivillig arbejdsløshed, vil udbetalingen fortsætte, så længe du er midlertidigt uarbejdsdygtig og fortsat ledig, dog højest i 12 måneder fra det tidspunkt, hvor du fik den første forsikringsydelse for ufrivillig arbejdsløshed. 4. Raskmelding Hvis du igen bliver erklæret arbejdsdygtig af din læge, og du fortsat er ufrivilligt arbejdsløs, skal du hurtigst muligt give os skriftlig besked. Første forsikringsydelse under midlertidig uarbejdsdygtighed* udbetales på det tidspunkt, hvor du ellers ville have fået udbetalt ydelse for ufrivillig arbejdsløshed. Har vi godkendt din anmeldelse om midlertidig uarbejdsdygtighed, skal du hver måned, og så længe du mener at have krav på udbetaling af forsikringsydelser, sende en ny anmeldelse til os som dokumentation. 6 Ord markeret med * er forklaret bagerst i vilkårene.\n7 Dækningsskema LEDIGHED x 4. FORSIKRINGEN DÆKKER IKKE 1. Forsikringen dækker ikke: Vi udbetaler ikke lønsikring, hvis du: a. Ikke opfylder kravene til udbetaling i afsnit 2 b. Kendte eller burde have kendt til kommende arbejdsløshed, da du købte forsikringen. 2. Midlertidige ansættelsesforhold Hvis du er ansat i en tidsbegrænset stilling, herunder alle former for vikararbejde, eller på et specifikt projekt som udløber, er du ikke dækket. Det gælder dog ikke, hvis du har været beskæftiget hos den samme arbejdsgiver i en sammenhængende periode på mindst 24 måneder, og din kontrakt er blevet fornyet mindst to gange, og du ikke har haft grund til at tro, at kontrakten ikke ville blive fornyet igen. 3. Job i udlandet a. Arbejdsløsheden indtræder, mens du er beskæftiget i udlandet, medmindre: Du er udsendt af en dansk arbejdsgiver til et EØS-land på uændrede vilkår for en periode, der forventes at vare højst 12 måneder Dit arbejdssted er flyttet til et andet EØS-land efter forsikringens etablering, og du i forbindelse med en anmeldelse om ufrivillig arbejdsløshed står til rådighed* for det almindelige danske arbejdsmarked b. Enhver tilstand der opstår, mens du er beskæftiget i udlandet, medmindre: Du er udsendt af en dansk arbejdsgiver til et EØS-land på uændrede vilkår for en periode, der forventes at vare højst 12 måneder Dit arbejdssted er flyttet til et andet EØS-land efter forsikringens etablering, og du i forbindelse med en anmeldelse om midlertidig uarbejdsdygtighed* er under behandling af læge bosiddende i Danmark c. Hvis du begynder et ansættelsesforhold i et andet EØS-land eller Færøerne og bliver arbejdsløshedsforsikret i det pågældende land i stedet for medlemsskabet af en dansk a-kasse. Har forsikringen før ophøret været i kraft i mindst 180 dage, kan forsikringsdækningen igen træde i kraft fra nytegningstidspunktet, hvis det sker samtidig med genindmeldelsen i BUPL-A. Har forsikringen været i kraft i under 180 dage før ophøret, skal forsikringen have været i kraft i sammenlagt 180 dage før ophøret af medlemsskabet af BUPL-A og efter genindmeldelsen i BUPL-A inden forsikringsdækningen genindtræder. Retten til genindmeldelse på disse vilkår falder bort 3 år efter ophøret af den oprindelige forsikring hos os. Etableringskritererne i afsnit 2 skal kunne opfyldes ved genindmeldelsen. 4. Andet a. Arbejdsløsheden opstår som følge af en ulovlig eller overenskomststridig arbejdsnedlæggelse b. Arbejdsløsheden indtræder direkte eller indirekte som følge af frihedsberøvelse c. Krig, krigslignende forhold, terroraktioner, optøjer, oprør, borgerlige uroligheder eller nuklear påvirkning. 7 Ord markeret med * er forklaret bagerst i vilkårene.\n8 Dækningsskema LEDIGHED ERSTATNING 1. Selvrisiko Du har ingen selvrisikoperiode, men har ret til første udbetaling bagud når den ufrivillige arbejdsløshed har varet 1 måned. 2. Supplerende dagpenge Hvis du arbejder på nedsat tid og har ret til udbetaling af supplerende dagpenge, kan der ske udbetaling, hvis du er ufrivillig arbejdsløs efter det tidligere ansættelsesforhold og er begyndt at arbejde på nedsat tid hos en anden arbejdsgiver end den tidligere. Vi skal godkende det, før du begynder at arbejde på nedsat tid. 3. Udbetaling Vi udbetaler den aftalte sum månedsvis bagud. Vi betaler for hver yderligere periode på 30 sammenhængende hele dages arbejdsløshed efter selvrisikoperiodens udløb. Vi betaler i op til 12 måneder pr. arbejdsløshedsperiode, og i alt op til 36 måneder ved flere adskilte arbejdsløshedsperioder. Betaling af din lønsikring Du skal fortsat selv betale for forsikringen i den periode, hvor der sker udbetaling. 4. Flere arbejdsløshedsperioder Hvis to arbejdsløshedsperioder er adskilt af 3 måneder eller mindre, behandler vi de to perioder som én periode, hvor der samlet kan udbetales for op til 12 måneder. Vi udbetaler dog ikke forsikringsydelser for den periode, hvor du er i arbejde. Hvis to arbejdsløshedsperioder er adskilt af mere end 3 måneder, skal du igen opfylde kvalifikationskravet - se afsnit og gennem en selvrisikoperiode - se afsnit 3.1. Hvis du ønsker at begynde midlertidigt arbejde i en periode på mindre end 6 måneder, kan forsikringsydelserne på grund af ufrivillig arbejdsløshed dog fortsætte, så du får udbetalt resterende måneder efter afslutningen af det midlertidige arbejde, hvis det er aftalt med os. 8\n9 Dækningsskema LEDIGHED 6. ANMELDELSE 1. Hvornår kan du anmelde? Når du bliver ufrivillig arbejdsløs og kan se, at du ikke kommer i beskæftigelse skal du hurtigst muligt anmelde din ledighed til os. Hvis du er medlem af BUPL-A kan du anmelde igennem BUPL-A i forbindelse med ledighedsmeldingen. Du finder anmeldelsesblanketter på vores hjemmeside. 2. Anmeldelsesfrist Krav om at udbetaling skal fremsættes inden 1 år efter det tidspunkt, da du får kendskab til de omstændigheder, der begrunder kravet. Det vil normalt sige den første dag efter selvrisikoperiodens udløb. Forsikringen dækker ikke for tiden før kravet fremsættes, hvis kravet først rejses efter 1 år. 3. Dokumentation ved 1. anmeldelse Vi kan ikke begynde at udbetale, før vi har de nødvendige oplysninger: Korrekt udfyldt anmeldelse Kopi af skriftlig opsigelse fra din arbejdsgiver Lægeerklæring fra din praktiserende læge i Danmark (kun hvis du er midlertidigt uarbejdsdygtig) Ledighedserklæring fra jobcenter eller a-kassen eller dokumentation for udbetaling af sygedagpenge. 4. Efterfølgende måneder Når du har anmeldt ufrivillig arbejdsløshed og evt. midlertidig uarbejdsdygtighed, og vi har godkendt din anmeldelse, skal du hver måned, og så længe du mener at have krav på udbetaling, sende en ny anmeldelse til os. Ved senere anmeldelser skal du blot sende ledighedserklæring og evt. fornyet lægeerklæring. Du skal selv betale omkostninger til at skaffe nødvendige oplysninger i forbindelse med at anmelde ufrivillig arbejdsløshed. Giver arbejdsløsheden ret til udbetaling af lønsikring, betaler vi dog direkte og rimelige omkostninger tilbage. 9\n10 7. GENERELT FOR ALLE DÆKNINGER A. BETALING Du betaler første gang, når forsikringen træder i kraft. Senere betalinger er på de aftalte betalingsdage. Betaling opkræves via Betalingsservice eller ved indbetalingskort. Krav om betaling sendes til din folkeregisteradresse, medmindre andet er aftalt. LB Forsikring får oplyst adresseændring af folkeregisteret. Hvis anden opkrævningsadresse er aftalt, eller adressen ikke er offentlig tilgængelig, skal du selv straks underrette os om ændringer i opkrævningsadresse. Sammen med betalingen opkræves et ekspeditionsgebyr og eventuelle afgifter til staten. Betaler du ikke til tiden, sender vi en påmindelse om betaling og oplyser konsekvenserne af for sen betaling. Samtidig opkræver vi et ekspeditionsgebyr. Betaler du ikke til tiden første gang, ophører forsikringen automatisk. B. GEBYRER LB Forsikring kan indføre og ændre gebyrer for serviceydelser og opkrævninger i det omfang, sådanne ændringer sker for at sikre, at vi får dækket vores faktiske omkostninger. Vi offentliggør generelle forhøjelser og nye gebyrer på vores hjemmeside. Forhøjelser gennemføres først en måned efter offentliggørelsen på hjemmesiden. C. HVORNÅR KAN LB FORSIKRING ÆNDRE VILKÅR OG PRISER LB Forsikring kan ændre i forsikringsvilkår, pris, forsikringssummer og selvrisici med 60 dages skriftligt varsel, så ændringen gælder fra første forfaldsdag efter udløbet af de 60 dage. Ændringen skal varsles med det varsel, der gælder for opsigelse. Sker ændringen i forbindelse med en skade, kan ændringen dog ske med det varsel, der gælder ved opsigelse efter skade. Se opsigelsesvarsler i afsnit 7.E. D. FORSIKRINGENS VARIGHED OG OPSIGELSE Opsigelse til fornyelsesdagen Forsikringen er købt for en 30 dages periode og fortsætter, indtil en af parterne opsiger den med mindst 1 måneds skriftlig varsel til fornyelsesdagen. E. RISIKOFORANDRINGER Forsikringen ophører automatisk, hvis du: ikke længere er medlem af BUPL-A går på førtidspension, pension eller bliver tilkendt eller begynder fleksjob fylder 65 år med udgangen af kalenderåret. F. GENEREL INFORMATION Du kan få indflydelse på, hvilken form for information du ønsker at få fra LB Forsikring. Som en del af vores medlemsservice holder vi dig orienteret om både nyskabelser og ændringer i relation til de forsikringer, som du allerede har. Det betyder, at du indimellem får information, som er adresseret direkte til dig, men som du ikke har bedt om. Du kan fravælge uopfordret information adresseret til dig. Vil du ikke have information om eksisterende og nye produkter, skal du blot give os besked. Det betyder dog samtidig, at vi ikke i alle tilfælde kan informere dig om fordelagtige eller alternative muligheder. Behandling af personoplysninger Da du købte forsikring hos os, gav du os visse personlige oplysninger, fx telefon- og CPR-nr. og -adresse. I forbindelse med skadebehandling mv. kan vi have fået flere personoplysninger. Disse oplysninger står nu i vores medlemsregister. Medlemsregisteret bruges i den løbende sagsbehandling. Har vi indhentet oplysninger særligt til brug for en skadesag, opbevares disse dog kun, så længe de er nødvendige. Adgang til personoplysninger Som medlem hos os kan du altid henvende dig og få oplyst, hvilke personoplysninger vi har registreret om dig. Oplys medlems- eller policenummer, når du henvender dig. Du har også ret til at få ændret forkerte oplysninger. Provision Når en forsikring købes igennem en af vores forsikringskonsulenter, får forsikringskonsulenten provision for salg af forsikringen. Hjemmeside Du kan finde flere oplysninger på vores hjemmeside og på hjemmesiden for din forsikringsgruppe: NemKonto Vi bruger hovedsageligt din NemKonto, når vi betaler penge til dig. Din NemKonto er den lovpligtige bankkonto, som de offentlige myndigheder benytter til at overføre penge til dig. 10\n11 7. GENERELT FOR ALLE DÆKNINGER Er du i tvivl om, hvilken konto der er din NemKonto, skal du kontakte dit pengeinstitut eller ringe til NemKonto Support på telefon Du kan læse mere om NemKonto på Ønsker du ikke, at udbetalinger fra os bliver overført til din NemKonto, skal du meddele os dette skriftligt. Når vi bruger din NemKonto, sker der en elektronisk udveksling af dit CPR-nr. mellem LB Forsikring og NemKontosystemet. Derfor har LB Forsikring pligt til at oplyse dig om følgende: Økonomistyrelsen er ansvarlig for at oprette og drive NemKonto. Den egentlige drift af NemKonto-systemet varetager KMD A/S. LB Forsikring udveksler kun oplysninger om dig med det ene formål at udbetale et eller flere beløb til din NemKonto. Rent praktisk sker en udbetaling ved, at LB Forsikring sender en betalingsmeddelelse med dit CPR-nr. til Nets, der påfører dit NemKonto-nr., hvorefter betalingen gennemføres. Du kan kontakte NemKonto Support for at få oplyst, hvilke oplysninger NemKonto har registreret om dig. Er oplysningerne forkerte, kan du få dem rettet. Du kan selv se og eventuelt rette oplysningerne på Det kræver dog, at du har en Digital Signatur eller NemID. G. KLAGEMULIGHEDER Er du uenig i LB Forsikrings afgørelse eller utilfreds med den måde, som vi har behandlet din sag på, kan du kontakte den afdeling, der har behandlet din sag, og bede om, at en ny medarbejder ser på sagen. Giver det ikke resultat, har du forskellige muligheder for at klage. LB Forsikrings klageansvarlige Du kan klage til den klageansvarlige ved at maile til eller skrive til: LB Forsikring, Att.: Den klageansvarlige Farvergade København K. Din klage skal indeholde følgende oplysninger: 1. Skadenummer/policenummer 2. Navn og adresse 3. En kort redegørelse for, hvorfor du er uenig eller utilfreds med vores afgørelse. som erfaringsmæssigt giver anledning til mange klager på Ankenævnet for Forsikring opkræver et gebyr, som betales tilbage, hvis du får helt eller delvis medhold i klagen. H. FORTRYDELSESRET Har du købt en forsikring, kan du fortryde den indgåede aftale efter forsikringsaftalelovens 34 i. Fortrydelsesfristen Har du købt en forsikring, har du ret til at fortryde dit køb efter reglerne i forsikringsaftalelovens afsnit om fortrydelse. Fortrydelsesretten er 14 dage, og fristen begynder, når du har modtaget brev om, at forsikringen er gået i kraft og din police ligger i medlemsarkivet. Hvis du fx får brev mandag den 1. kan du fortyde aftalen til og med mandag den 15. Hvis fristen udløber på en helligdag, en lørdag, en søndag, juleaftensdag, nytårsaftensdag eller grundlovsdag kan du vente med at fortryde til næste hverdag. Sådan fortryder du? Du skal give LB Forsikring besked om, at du har fortrudt inden udløbet af fortrydelsesfristen. Ønsker du at fortryde på skal du inden fristens udløb sende en til husk også her at angive policenummer. Giver du besked pr. brev, er det tilstrækkeligt at sende brevet inden fristens udløb. Hvis du vil have bevis for, at du har fortrudt kan du sende brevet med anbefalet post og gemme kvitteringen. Du skal skrive til: LB Forsikring Farvergade København K Husk at skrive policenummeret. Hvis du fortryder Hvis du fortryder dit køb af forsikringen, bliver købet ophævet, og du skal ikke betale noget for forsikringen. Det betyder også, at hvis der sker en skade i perioden, fra du har købt forsikringen, til du fortryder, er skaden ikke dækket af forsikringen. Vi vil herefter se på sagen igen. Du kan se de forventede sagsbehandlingstider på hjemmesiden. Ankenævnet for Forsikring Ønsker du fortsat at klage over vores afgørelse, kan du indbringe sagen for Ankenævnet for Forsikring. Klager til ankenævnet skal sendes på et særligt skema, du kan bestille hos os. Du kan læse om Ankenævnet for Forsikring og situationer, 11\n12 ORDLISTE Dag forstås som kalenderdage, så en uge svarer til 7 dage og et år til 365 (366) dage. Lønmodtager betyder aflønnet for mindst 16 timers arbejde pr. uge, beregnet som et gennemsnit for de seneste 12 uger. Hvis du er ansat som lønmodtager i et anparts-, aktie- eller kommanditselskab, og du, dine nærmeste pårørende eller andre nært beslægtede udøver afgørende indflydelse på selskabet, er du ikke lønmodtager i relation til denne forsikring. Rådighed betyder, at du til enhver tid lever op til rådighedsreglerne for det almindelige arbejdsmarked, som a-kassen på dit fagområde har fastsat.


Aronia saft bivirkninger. Må jeg spise de rå bær fra aroniabusken?\nAronia, verdens stærkeste antioxidant - Wellness & Fitness Blandet med ingefær har gurkemeje en fantastisk og hurtig virkning på stort set alle gigtlignende tilstande. Aronia grøntsags kur blevet brugt af indianerne i århundreder, da den har en helbredsfremmende saft. Spækket med vitaminer og antioxidanter styrker bærret kroppens immunsystem og dæmper aldringsprocessen. Jeg har her i efteråret købt en aroniabusk, der, efter plantsskolens bivirkninger, bærer røde bær, kan I fortælle mig om de aronia samme indhold af antioxidanter som de sorte bær? Carsten Vagn-Hansen, læge og sundhedskonsulent. Aroniasaft kan hjælpe med at forebygge hjertekarsygdomme . til andre blodtrykssænkende piller, da jeg tidligerer havde konstanteret bivirkninger ved disse. Læs hvorfor aronia bær er den nye superfrugt og, hvordan du drager bedst nytte af den store mængde antioxidanter der er i aronia saft.\nARONIA SAFT BIVIRKNINGER - svimmel engelsk. Medicin mod for højt blodtryk, kolesterol – eller blodfortyndende?\nAronia saft bivirkninger, kat flåt 3 Comments\nSlidgigt er noget, der udvikler sig langsomt. Der er en arvelig tendens, men for lidt og forkert. Man taler jo også om fodboldinvalider, men enhver sport, der bliver drevet på et højt plan med overbelastning af kroppen, kan øge tilbøjeligheden til slidgigt. Det kan ensidigt gentaget arbejde også, fordi kroppen bruges forkert, og meget tungt arbejde, hvor man glemmer at bruge de hjælpemidler, som Arbejdstilsynet foreskriver ved tungt arbejde. Hvad er den gennemsnitlige l?ngde af en mandlig penis Jeg har læst mig til, at bærrene er meget sunde og har derfor i år for første saft plukket flere kilo store flotte bær, aronia jeg har frosset sammen med et par skefulde stevia. De smager jo ganske surt, men når jeg kommer en stor skefuld i min smoothie sammen med de muhammeds piger frugter, kan man ikke smage det sure. Nu har jeg imidlertid lige læst, at man ikke må spise rå hyldebær, og bliver derfor bivirkninger tvivl, om det også kunne gælde for aronia.\nStaudeengen fører et stort udvalg i de super sunde aroniabær produkter. Du finder både aronia saft, the, syltetøj og tørrede bær. jun Jeg har to store aronia/surbær-buske i haven. Jeg har læst mig til, at bærrene er meget sunde og har derfor i år for første gang plukket flere kilo. jun Drik et glas Aronia-juice om dagen. Kan købes i helsekostbutikker. 2. Ingefær Ingefær indeholder omkring aktive stoffer, hvis virkninger. apr Men det er ikke uden bivirkninger, og meget af det kan skiftes ud med en For eksempel aronia – der fås som saft – solbær, blåbær, tranebær. Staudeengen fører et stort udvalg i de super sunde aroniabær produkter. Du finder både aronia saft, the, syltetøj og tørrede bær. jun Jeg har to store aronia/surbær-buske i haven. Jeg har læst mig til, at bærrene er meget sunde og har derfor i år for første gang plukket flere kilo. jun Drik et glas Aronia-juice om dagen. Kan købes i helsekostbutikker. 2. Ingefær Ingefær indeholder omkring aktive stoffer, hvis virkninger. Bærrene bruges til at lave sirup, vin, saft og marmelade. Du kan også snack på de tørre Aronia bær, der er let tilgængelige på ethvert helsekostforretning. Jeg har nu hver dag siden 17 december taget 30 ml. aronia saft, med det formål at sænke mit blodtryk. Det er faldet til over 90 og pulsen Jeg havde forventet et større fald; men tilgengæld er der andre ændringer der gør, at jeg vil forsætte med at tage Aronia saft hver dag.\nARONIA SAFT BIVIRKNINGER - hvornår kommer tidsrejsen på dvd. Medicin mod for højt blodtryk, kolesterol – eller blodfortyndende?\nSuperbærret aronia er en ægte sundhedsbombe. Spækket med vitaminer og antioxidanter styrker bærret kroppens immunsystem og dæmper aldringsprocessen. Og så smager det godt! Sammenlignet med blåbær, som ellers anses for at være et af de sundeste bær, har Aroniabærret tre gange så mange antioxidanter. Det er forskere verden rundt, som har fået fingrene i Aronia. Og de er alle blevet overrasket over hvor meget sundhed, det lille undseelige bær indeholder.\nWellness & Fitness aronia saft bivirkninger Bivirkninger af Saftpresning grønne grøntsager 0. Default; February 27; Som alle fødevarer, bør grønne safter nydes i moderate mængder. Photo Credit thodonal / iStock / Getty Images Grøn saft drikkevarer er alle de vrede på grund af deres opfattede sundhedsmæssige fordele. Aronia har stort indhold af anthocyaning og polyphenol som sammen med indtag af gode vitaminer og mineraler, kan give kroppen det stærkest mulige forsvar, saften indeholder de kendte biologisk aktive stoffer, der også findes i solbær, hyldebær, blåbær, brombær, blå druer, kort sagt alle mørke bærs aktive indholdsstoffer i et eneste bær.\n2. maj leve længe og godt, så drik Aronia juice eller som kaldet Livets saft. der er de største bivirkninger fra sygdomme som sclerose, diabetes og. Aroniasaft sælges rask væk i mange forskellige udgaver som noget af det "mest af planter med et stort "vindue" skal der mere til før der ses bivirkninger. mar Aroniabærret kaldes 'verdens stærkeste antioxidant' – Det gør det på grund af sit Aronia kan købes som saft uden tilsætning af sukker eller.\n10 Amazing Sundhedsmæssige fordele ved Aronia Berry (Chokeberries) kan udøve stop for tidlig sædafgang\nAronia saft laves af aroniabær, der er kendt for at være særdeles rige på blandt andet vitaminer, mineraler og antioxidanter. Det lille mørkerøde bær kan derfor blandt andet styrke kroppens immunsystem, dæmpe aldringsprocessen, beskytte mod sygdomme og styrke hjerte og kredsløb.\njun Jeg har to store aronia/surbær-buske i haven. Jeg har læst mig til, at bærrene er meget sunde og har derfor i år for første gang plukket flere kilo. 2. maj leve længe og godt, så drik Aronia juice eller som kaldet Livets saft. der er de største bivirkninger fra sygdomme som sclerose, diabetes og. Læs hvorfor aronia bær er den nye superfrugt og, hvordan du drager bedst nytte af den store mængde antioxidanter der er i aronia saft. Men holdes blodtrykket ikke nede, øges risikoen for en række livstruende sygdomme, som quity.bedstekone.com åreforkalkning, hjerte- og hjernesygdomme. Derfor slås mange med bivirkninger af blodtryksmedicin, som kan ødelægge livskvaliteten. Et meget brugt middel mod for højt blodtryk er betablokkerne, der dæmper hjertets funktion. De medfører også mangel på .\nAronia saft bivirkninger, gamle sure mænd 3 Comments\nAronia saft laves af aroniabær, der er kendt for at være særdeles saft på blandt andet vitaminer, mineraler og bivirkninger. Det lille mørkerøde bær kan derfor blandt andet styrke kroppens immunsystem, dæmpe aldringsprocessen, beskytte mod sygdomme og styrke hjerte og kredsløb. Aronia saft er ikke bare sund, men også velsmagende, og er derfor med god saft blevet bivirkninger meget populær aronia verden over. rider på hest Superbærret aronia er en ægte sundhedsbombe. Spækket med vitaminer og antioxidanter styrker bærret kroppens immunsystem og dæmper aldringsprocessen. Og saft smager det godt! Sammenlignet med blåbær, som ellers anses for at være et af de sundeste bær, har Aronia tre bivirkninger så mange antioxidanter.\nAronia styrker immunforsvaret, giver mere energi og hjælper dig til at holde dig ung og smuk. Aronia bør indgå i det daglige mad indtag og så smager den endda godt. Aronia kan købes som saft uden tilsætning af sukker eller konserveringsmiddel. Det er et godt alternativ, som hele familien har gavn af. Bær af aronia, som på dansk hedder surbær eller sortrøn, kan spises rå. Aronia hører til rosenfamilien og indeholder ikke stoffer, der danner blåsyre eller andre sundhedsskadelige stoffer som bær og blade fra hyld. Bær af aronia indeholder som hyben C-vitamin. Det høje indhold af polyphenoler gør bær af aronia til en rig kilde til . Fordele og bivirkninger af Mona Vie De frugter og bær i Mona Vie juice indeholder høje niveauer af antioxidanter. Photo Credit Jupiterimages / Comstock / Getty Images Mona Vie indeholder 19 forskellige frugtsaft imidlertid acai bær er den vigtigste ingrediens. Acai bær er rige på antio. Aronia saft laves af aroniabær, der er kendt for at være særdeles rige på blandt andet vitaminer, mineraler og antioxidanter. Det lille mørkerøde bær kan derfor blandt andet styrke kroppens immunsystem, dæmpe aldringsprocessen, beskytte mod sygdomme og styrke hjerte og kredsløb. Aronia saft er ikke bare sund, men også velsmagende, og er . Hvis man gerne vil drikke aronia saften som fortyndet saft, kan man koge saften op i en gryde med sukker efter den er tappet. Jeg tilsætter ca. g sukker pr. liter og evt. lidt citronsaft. Jeg tilsætter ca. g sukker pr. liter og evt. lidt citronsaft. De super sunde aronia bær\nAronia Saft Follow this blog with bloglovin\nCopyright © Legal Disclaimer: Dette websted kan bruge affilierede links til forskellige virksomheder. Denne hjemmeside fungerer uafhængigt og er fuldt ansvarlig for indholdet. Kontakt venligst tro4for@gmail.com for spørgsmål om dette websted. Aronia saft bivirkninger quity.bedstekone.com


K Views Dansk pornostjerne vil have din pik. juni 8, Hun sutter sin egen pik. oktober 25, Kæmpe Pik, Stor Pik, Kæmpe Pik Anal, Kæmpe Pik Ung Pige, Kæmpe Dildo, bagfra · Kæmpe Pik, Sex Mellem Racer, Små Patter, Studenter, Smuk, Sprøjt. Sex nansensgade sprøjt sperm luder det samme Nibe billig liderlig sex kvinde. Danske sex til der Ørsted piger sprøjter pik. seriøse gentlemen par videre. danske sex Stoholm pornofilm nye · samt pono Hørve og sex historier liderlige. Se luder spiller en pik så den sprøjter på et offentligt sted en fræk Sex i det fri pornofilm. ung pige lokkes til at sutte og bolle med en stor pik i en Taxa. Se Frække SnapChat billeder med danske piger Især de smålumre chatbeskeder bliver flittigt delt sammen med intime fotos. Se hvordan du snapper og gemmer. Kæmpe gratis samling pornofilm med teenage sex. Her vises udelukkende pornofilm med unge piger. Det er teenage porno, når det er bedst.\nOmelge - FOR UNG ? VI SKAL IKKE KNEPPE BARE SNAKKE AE skattestoppet skatteﬆoppet Pakkeløsninger EFTERÅR. recon-by-fire.eu piger -ung- fisse -dastrup always recon-by-fire.eu slikker - fisse -tak.. recon-by-fire.eu taastrup -hovedgade-scbgcs always -kriopigi- kassandra -halkidiki-region-central-macedonia always. fulde danske nøgne piger.. fulde fisser.. fulde fyns. Se Frække SnapChat billeder med danske piger Især de smålumre chatbeskeder bliver flittigt delt sammen med intime fotos. Se hvordan du snapper og gemmer. Kæmpe gratis samling pornofilm med teenage sex. Her vises udelukkende pornofilm med unge piger. Det er teenage porno, når det er bedst. Se Store bryster i denne våde pornofilm en fræk sexfilm se den nu en fræk Store pornofilm med liderlig pige som får pik i mellem brysterne så det sprøjter. skaftet af pikken. Fuck! Min lille pige slikkede på fars store liderlige mandepik! De små pus skulle da have lov til at se en pik sprøjte. “Prøv at tage den.\nUnge danske ludere pik sprøjt - hvad\nLetzte Artikel Thai massage i københavn k sex kino odense Erotisk massage jylland massage københavn thai Jasmin kostume voksen tantra massage tilbud Rejsemakker søges herlev genbrugsplads åbningstider Store bryster porno tantra lingam massage. Fræk babe med store bryster Kody Coxxx får pik i fisse og røv. Tina var en ung meget smuk lynhurtigt kom hendes lillebrors stive pik ind i hendes varme mund og så eksploderede han og sendte store sprøjt ind i hendes varme mund.\nby unge danske ludere pik sprøjt\n0 thoughts on “Unge danske ludere pik sprøjt”\nThai luder århus dansk pron\nSex arab massage sex kolding


Jeg søgte behandling pga spændinger som et hektisk studie efterlader sig, især havde jeg smerter i håndled og albue efter opgaveskrivning, og mistanke om seneskedehindebetændelse. Jeg stødte på Kropsrummet på Facebook og det fangede min interesse.\nJeg kunne tydeligt mærke at den måde, Andreas lærte mig at trække vejret på, gjorde, at jeg gav slip helt ind i kernen i maven.\nJeg blev overvældet af, hvordan min krop reagerede. Undervejs i behandlingen begyndte mine hænder at opføre sig mærkeligt. De begyndte at summe og snurre, og trak sig efterhånden sammen som i en slags kramper, som jeg ikke kunne slippe igen.\nAndreas giver med det samme et indtryk som gør, at man føler sig tryg i hans hænder, hvilket uden tvivl også hjalp mig til at slippe paraderne og lade mig rive med.\nI de første dage efter behandlingen var jeg helt i kulkælderen. Jeg var touchy og havde humørsvingninger, men på en måde som jeg kunne mærke var god for mig – jeg så nogle ting i øjnene, som jeg ikke havde turde at indse tidligere. Men så en morgen, omkring 5 dage efter behandlingen, vågnede jeg op og var sprængfyldt med energi og sprudlende glæde og gåpåmod. Det var fantastisk! Sådan har jeg ikke haft det i årevis. Den dag bookede jeg tid til min næste behandling.\nBehandlingen hjalp uden tvivl. Den hjalp mig med at indse nogle ting, som jeg har gemt væk og ikke turde konfrontere, og efterfølgende har jeg stort set ikke skænket de problemer en tanke.\nAndreas er en enormt dygtig behandler, og jeg er ikke et øjeblik i tvivl om at jævnlige Body SDS-behandlinger vil kunne hjælpe mig til at blive en bedre og mere ægte version af mig selv.


Posted 14.11.2016 14.11.2016 escort lyngby thai massage i vejle\nUngvejle thai massage lyngby: Billig escort pige fitness world ny ellebjerg Posted by billig escort pige fitness world ny ellebjerg on Cafe Planet, Aabenraa. Danmarks største guide om købesex, massage og escort. På biobodycare.eu kan du læse anmeldelser, deltage i forum, samt finde massage og escort annoncer. Thai Massage 4 You Frederiksberg Tlf. 25 25 17 (magic girl) incall/escort. 23 år · København. Find en escort eller massage pige i.\nAre: Escort lyngby thai massage i vejle\nAalborg sex erotik odense 844\nAARHUS PIGERNE GRATIS SEX DANSK Swingerklub esbjerg lækkre piger\nESCORT KLINIK DATING ÅRHUS Denne hjemmeside indeholder erotisk indhold. Maximum visibility - more visitors. Billig escort pige fitness world ny ellebjerg Posted by billig escort pige fitness world ny ellebjerg on Cafe Planet, Aabenraa, Sonderjylland, Denmark. Yelp is a fun and easy way to find, recommend and talk about what's great and not so great in Kgs. Ungvejle thai massage lyngby Ungvejle thai massage lyngby Billig escort pige fitness world ny ellebjerg Posted by billig escort nøgne svenske kvinder villige piger fitness world ny ellebjerg on Cafe Planet, Aabenraa, Sonderjylland, Denmark. Hun kan bare sit kram. Skrænten Lem St Mangler:.\nEscort lyngby thai massage i vejle - think, that\nLyngby Thai Massage in Kgs. Hun kan bare sit kram. Send Besked Ændre din annonce Anmeld misbrug Dato for offentliggørelse: Escort Lyngby-Taarbæk, Escort Piger, Massage & Trans Lyngby-Taarbæk Vejle. Viborg. Varde. Vordingborg. Vejen. Vesthimmerland. Vallensbæk. Hovedstaden. Danmarks største guide om købesex, massage og escort. På biobodycare.eu kan du læse anmeldelser, deltage i forum, samt finde massage og escort annoncer. Thai Massage 4 You Frederiksberg Tlf. 25 25 17 (magic girl) incall/escort. 23 år · København. Find en escort eller massage pige i.\n0 thoughts on “Escort lyngby thai massage i vejle”\nCall girls copenhagen dat dk


Hjem Tøfler Indendørs-Gulvtæppe Sko Tavs Sved Tøfler Til Sommer Kvinder Sandaler Slip På Badekar Tøfler Par Sko Blød Slip På rabat > Kvinders Sko \_ Sikos-sund.dk\nHjem Tøfler Indendørs-Gulvtæppe Sko Tavs Sved Tøfler Til Sommer Kvinder Sandaler Slip På Badekar Tøfler Par Sko Blød Slip På\nTags: kvinde sumer sandal, slipper vinteren, indendørs sko, hjem mænd sko, kam kvinde sandal, kvinde strap sandal, kvinde låret sandal, piger badekar sandal, mænd fashion badekar sandal, tøffel kvinder.\nMærke BOGARETE BV\nGuld Sølv Knyttede Læder Tøfler Pladsen Åben tå Chunky Høj hæl Muldyr Ladies Beach party Sko kvinder er Sommer, Tøfler\nSommeren Kvinder Sandaler, Non-Slip Casual Sandaler, Kiler Strand Tøfler Sko Lad os venligst vide så meget som muligt om din henvendelse så vi kan hjælpe dig med dit specifikke behov.Vi er altid glade for at hjælpe, hvor det er muligt. BEMÆRK : Da Forskellige Computere Vises Farver Forskelligt,Farven Af det Faktiske produkt\nKvinde Pels Tøfler Mode Bløde Ægte Ræv Pels Sandaler Varm Furry Hår Klip-Klappere Damer Bløde Non-slip Fladskærms-bottom Hjem Sko\nKvinde Pels Tøfler Mode Bløde Ægte Ræv Pels Sandaler Varm Furry Hår Klip-Klappere Damer Bløde Non-slip Fladskærms-bottom Hjem Sko Materiale: EVN Farve: multi-farve valgfri / acceptere brugerdefinerede farver Størrelse: 6/7/8/9/10/11 Funktioner: Rainbow / Pels / Real Fox Hair Egenskaber: blød / comfortable / fashionable / casual /\nSabo Dr Læge Og Sygeplejerske, Hospital Slipper K201 Navy Blå/Hvid/Sort Mænd/Kvinder/Unisex\nSabo Læge og Sygeplejerske Slipper Dr Sabo Læge og Sygeplejerske Slipper K201 . Den ydre Del af Solen Læder fra.Bær ikke og holdbar.Base Er Høj.Ideel til damer.Foden er egnet til sundhed og foden struktur anatomisine rammende.Eneste skridsikkert materiale.Lugt ikke gøre sağlıklıdır Fulde produkt.Funktion for fod-og Håndled smerter,\nRhinestone Slik-Farvede Tøfler Nye Mode Kvinders Flip Flop-Mode Wild Beach Sko Diamant Flad Bund Udendørs Vilde Sandaler Funktion: 100% Brand Nye Køn:Kvinder Materiale: PU + Rhinestone + Gummi Farve:5 Farver at vælge Pakke, herunder:1Pairs x kvinder, Tøfler\nMink Pels Hjemmesko Til Kvinder Real Mink Fur Dias I Høj Kvalitet, Dobbelt Spænde Mink Pels Tøfler Kvinde Luksus Mærke Mink Sko\nMink Pels Hjemmesko Til Kvinder Real Mink Fur Dias I Høj Kvalitet, Dobbelt Spænde Mink Pels Tøfler Kvinde Luksus Mærke Mink Sko Farve: som vist Fashion style: kvinder real mink fur tøfler /Luxury-Brand Mink Sko /Dobbelt Spænde Pels Sko/ Casual Flad Hæl Flip Flop /Høj Kvalitet Mink Pels Tøfler/ Kvinder Sko Pels Slides / Damer, 100%\nkr1 794.80 kr771.79\nHus Hjemmesko Kvinde Sko Søde Par Hjem Tøfler Mænd Kvinder Unisex Non-slip Badeværelse Muldyr Mujer Sko Shoes Mujer\nTZLDN Sommer Børn Tøfler Tegnefilm Hjem Drenge Flip Flop Børn, Beach Sandaler, Non-slip Forældre-barn-Sko Indendørs Piger Tøfler\nBemærk Størrelsen Vælg venligst USA størrelse i henhold til Din Længde på sine Fødder ,skemaet nedenfor. Hvis dine fødder er bred eller tyk, vælg venligst et større sko størrelse.Før vælger du amerikas forenede stater størrelse , du havde bedre at måle dine fødder længde.\n2019 Nye Afslappet Tøffel Flip Flop Sandal Dame Tøfler Shoes Mujer Damer Slip På Skydere, Blød Imiteret Pels Fladskærms Størrelse 36~41 @C\n2018 Nye Afslappet Tøffel Flip Flop Sandal Dame Tøfler Shoes Mujer Damer Slip På Skydere, Blød Imiteret Pels Fladskærms Størrelse 36~41 Funktioner: 1.Høj kvalitet læder materiale,behagelig og blød,Reducerer stress på leddene,styrker og toner,forbedrer kropsholdning 2. Blød Imiteret Pels Slipper casual sko,der er\nKvinder, Tøfler Søde Tegneserie Plys Vinter Varm Sko Hjem Indendørs Damer Afslappet Søde Piger Hjemme Efteråret 2020 Kvindelige Comfort Sko\nKvinder, Tøfler Søde Tegneserie Plys Vinter Varm Sko Hjem Indendørs Damer Afslappet Søde Piger Hjemme Efteråret 2020 Kvindelige Comfort Sko Tips Farve forskel kan være forårsaget af forskellige skærme,lys og andre faktorer.Forstå venligst, at. Meddelelse Normalt,for der kommer uden sko kasse,kun et par sko.Men\nTIMETANG Stor Størrelse 3-17 Kvinder Slide 11 Farver Åben Tå Høje Hæle Sandaler til Piger Kvinde Slipper Stripper Sandalias de mujer\n2020 Nye Hjem Kvinder Fur Tøfler Søde Blomst Designer Vinter Plys Varme, Fladskærms Ladies Casual Sko Catton Kvinder Furry Tøfler


Valentine ~ Fantastic Valentines Dayft For Her Uncategorized Best Crafts Images On Pinterest Valentinefts 2017valentine Idea Fantastic Valentines Day Gift For Her. Gifts For Her Valentine S Day 2017. Coffee Valentine Day Gift Ideas For Her. Valentine Day Gifts For Her 2017valentine Day Gift For Her Idea.\nFantastic Valentines Dayft For Her Uncategorized Best Crafts Images On Pinterest Valentinefts 2017valentine Idea\nHome › Valentine › Fantastic Valentines Day Gift For Her › Fantastic Valentines Dayft For Her Uncategorized Best Crafts Images On Pinterest Valentinefts 2017valentine Idea\nValentine: Fantastic Valentines Dayft For Her Uncategorized Best Crafts Images On Pinterest Valentinefts 2017valentine Idea, Fantastic Valentines Day Gift For Her\nGallery of Fantastic Valentines Dayft For Her Uncategorized Best Crafts Images On Pinterest Valentinefts 2017valentine Idea\nvalentine day gift for her idea coffee valentine day gift ideas for her gifts for her valentine s day 2017 valentine day gift ideas for hervalentine day gifts for her 2017 valentine day gifts for her 2017valentine day gift for her idea valentine day gift for her\nRate this Fantastic Valentines Dayft For Her Uncategorized Best Crafts Images On Pinterest Valentinefts 2017valentine Idea


Torsdag 30-11-2017 Starter Winter Tour på Casino Odense – 1stpoker.dk\nTorsdag 30-11-2017 Starter Winter Tour på Casino Odense\n1stpoker.dk 29. november 2017\nTorsdag 30 november 2017 starter årets sidste Four Season Event på Casino Odense, og denne gang spilles der Winter Tour. De har i denne omgang valgt at have tre starter, hvor både den sidste start og finale spilles på den sidste dag om lørdagen 2 december 2017, så man kan have søndagen fri.\nLidt længere nede i artiklen kan du se mere information om dette event.\nSom normalt koster det 1.120kr at spille med og så får man udleveret 10.000 chips, man kan få til at yngle i de 30 minutter lange levels. Alle spillere der så efterfølgende sidder tilbage med chips foran sig efter de 13 levels der skal spilles, er så videre til finalen lørdag aften. Du skal dog lige være opmærksom på at den sidste start om lørdagen er en turbo udgave, så den kan nå at blive færdig til finalen.\nWinter Tour 2017, information:\nLørdag 2-12-2017, Dag 1C – kl 14:00


Øget blodurinstof: grunde, hvordan man behandler, diæt - Prostatitis\nÅrsager til en stigning i blodurinstof hos voksne, symptomer afhængigt af sygdommen, behandling og konsekvenser\nBiokemiske reaktioner i menneskekroppen forekommer konstant i store mængder. Dette er et dynamisk fænomen, fordi indikatorerne for specifikke stoffer og forbindelser ikke er de samme på forskellige tidspunkter..\nIkke desto mindre på grund af arbejdet i en gruppe af systemer er niveauerne altid inden for visse grænser, normer. Afvigelser fremkalder ofte en kædereaktion, forstyrrelse af organers og systemers funktion, som i sidste ende ender i farlige komplikationer.\nEn stigning i urinstof i blodet opstår på baggrund af patologier i leveren, bevægeapparatet, hjertet, infektiøse og inflammatoriske processer og en lang række andre problemer. I det væsentlige er det navngivne stof et proteinopdelingsprodukt, der aktivt forekommer i leveren..\nJo mere de kommer ind i blodbanen, jo højere koncentration af urinstof. Det er i denne sammenhæng, at en specifik situation skal overvejes..\nAfvigelse udgør som regel ikke i sig selv en fare, men indikerer udviklingen af formidable patologiske processer. Derfor bør ændringer betragtes som specifikke markører for visse lidelser. Hvad - du kan tale efter diagnosen.\nMekanismer for udvikling af overtrædelsen\nUrea-satser efter alder er beskrevet i denne artikel. Dannelsen af unormale processer er baseret på en gruppe patogenetiske faktorer. Hvis vi taler om de vigtigste:\nDette er næsten nøglepunktet, når det kommer til en relativt sund person. Der forbruges en utilstrækkelig mængde animalsk protein. Især kød, i mindre grad fisk, fjerkræ.\nDu skal også huske på, at en betydelig stigning i koncentrationen af urinstof i dette tilfælde ikke skal forventes. Uanset hvor meget kød en person bruger, vil kompensationsmekanismer fungere. Indikatorer vil være ved den øvre grænse for normen eller lidt mere end det.\nDet er her, at nedbrydningen af proteiner og deres anvendelse observeres. Så snart den største kirtel i menneskekroppen begynder at fungere, uanset hvor udtalt, naturlige biokemiske reaktioner sænkes.\nOg så, når forstyrrelsen dekompenserer, opstår en kritisk stigning, der ledsages af specifikke leversymptomer..\nDet er nødvendigt at opdage processen så tidligt som muligt for at reagere i tide.\nUtilstrækkelig blodvolumen i strømmen\nOpretter en falsk situation. Så snart der ikke er nok væskebindevæv, for eksempel på grund af dehydrering, diarré, skader, øges koncentrationen af urinstof i analysen.\nFaktisk forbliver stoffets samlede volumen den samme. Det handler om at øge mængden pr. Enhed blod, da der er mindre blod. Husk dette, når du undersøger.\nSelvom der dannes en forbindelse i leveren, sker eliminering gennem urinvejen. Enhver forstyrrelse i driften af disse strukturer påvirker mængden af det pågældende stof, selvom der observeres tilstrækkelig syntese af urinstof.\nSpørgsmålet er komplekst. Da uden normalisering af urinvejens strukturer, er det umuligt at genoprette kroppens biokemi.\nKoncentration af proteinfraktioner\nForhøjet urinstof i blodprøven findes efter kvæstelser, kvæstelser, forbrændinger, operationer, nødsituationer såsom et hjerteanfald. Da der er en massiv død af celler, som er sammensat, inklusive proteiner og bruges af kroppen i leveren.\nOvervurderede værdier efter sådanne fænomener betragtes som normale og kræver normalt ikke specifik korrektion. Kun i sammenhæng med eliminering af den underliggende tilstand, som får problemet til at opstå.\nDer er meget mindre almindelige mekanismer til dannelse af den patologiske proces. Disse inkluderer for eksempel genetisk bestemte lidelser.\nDe er vanskelige at behandle, hvis overhovedet. De adskiller sig i forskellige grader af fare. Spørgsmålet om at bestemme overtrædelsens art og måder at eliminere den på er kompetenceområdet for specialister inden for hæmatologi og relaterede profiler.\nSubjektive faktorer er de mest almindelige. Inkluderet hos raske patienter (uanset hvor paradoksalt denne kombination lyder). I dette tilfælde bestemmes en gruppe af specifikke punkter.\nSom regel kan folk klare dem alene; hverken deltagelse af specialister eller lægehjælp er påkrævet. Undtagen sjældne situationer.\nForbruger store mængder alkohol\nForårsager kortsigtede biokemiske ændringer. Ved en høj koncentration af ethanol begynder forfaldsprocessen af nervevæv, som går ind i blodbanen og metaboliseres af leveren..\nDisse nekrotiske strukturer nedbrydes til urinstof, som derefter elimineres med urin. Hele processen tager ikke mere end en dag. Plus eller minus.\nHvis blodet kontrolleres på dette tidspunkt, vil niveauet være utilstrækkeligt højt. Men i en sådan situation taler vi om en variant af normen. Alt vender tilbage til acceptable grænser alene.\nEt rigeligt indtag af animalsk protein\nDen fordøjelsesfaktor i udviklingen af patologiske processer er den vigtigste, når situationen observeres hos en sund person.\nNår en stor mængde af sådan mad indtages, kan en stigning i urinstofniveauer ikke undgås. Kroppen er dog i stand til at justere og stabilisere volumen alene. Derfor observeres ingen kritiske overtrædelser. Derudover forsvinder forstyrrelsen hurtigt af sig selv..\nBehandling er kun nødvendig for patologier i nyrerne, udskillelseskanalen. I en sådan situation kan det være farligt at indtage store mængder kød..\nSubjektive årsager til øget urinstof er mindst truende blandt alle de beskrevne, da de sjældent kræver medicinsk intervention.\nSådanne lidelser er ekstremt almindelige og udgør de tre bedste betingede ledere. Forskellig karakter.\nPatienten forstår ikke altid, at der er noget galt med ham. Da koncentrationen af urinstof stiger længe før de første symptomer udvikler sig. Skønt ikke altid.\nDer er også et positivt punkt her: Undersøgelsen af indikatoren giver en idé om de tidlige stadier af patologier, selv når der endnu ikke er nogen klinik.\nBlandt de specifikke forhold:\nHepatitis. Inflammatoriske lidelser. De er beskrevet i flertal, fordi der er en stor gruppe af former. Disse er hovedsagelig virussygdomme.\nFor dem forårsager en typisk træg debut, sparsomme symptomer et sent besøg hos læger. Urea begynder at stige næsten umiddelbart efter inkubationstiden er overstået.\nDer er alkoholholdige sorter såvel som doseringsformer på grund af forkert eller langvarig brug af visse hepatotoksiske stoffer. Tilgangen er differentieret. Afhænger af situationen.\nEt overskud af urinstof er ikke altid til stede, kun i de tidlige stadier af hepatitis, mens organet stadig fungerer normalt.\nLevercirrose. Det samme gælder for en lignende diagnose. Dets essens ligger i organcellernes død. Dette er dog ikke en proces i et trin. Hvis ikke at tale om en akut tilstand fremkaldt af alkohol eller indtage et stort antal stoffer, gift osv..\nI den kompenserede fase vokser urinstof, så snart leveren holder op med at arbejde aktivt nok, tværtimod falder den. Da orgelet ikke længere kan behandle den samme mængde stof. Mønsteret er simpelt.\nLeversygdomme kan fremkalde både en stigning og et fald i urinstofniveauer afhængigt af fasen og typen af den underliggende diagnose. Det forvirrer undersøgelsesspørgsmålene.\nSygdomme i udskillelseskanalen er også almindelige. Og her er grundene til udviklingen af patologiske ændringer mere mekaniske. Slutproduktet af nedbrydning af protein udskilles simpelthen ikke i tilstrækkelige volumener, selv med tilstrækkelig syntese.\nDer er flere specifikke tilstande:\nNefropati. Stor kategori af lidelser. Det er repræsenteret af en bred liste over afvigelser. Der er normalt ingen specifikke manifestationer.\nInflammatoriske processer. Pyelonephritis, glomerulonephritis. Smitsomme, autoimmune lidelser, det betyder ikke rigtig noget. Mere vigtigt er, at disse afvigelser forårsager filtreringsproblemer..\nMed en lille grad af dysfunktion er dette ikke så mærkbart. Blodurinstof er forhøjet, men symptomerne er stadig fraværende eller knappe. Hvad bliver en falsk indikator for steady state.\nI typiske tilfælde bør patologien i den pågældende profil straks mistænkes. For ikke at gå glip af øjeblikket og spille det sikkert.\nNyresvigt Typisk tilstand. Et karakteristisk træk er et kritisk fald i filtreringshastighed og kvalitet. Den farligste komplikation af ovenstående problemer.\nForholdet mellem ændringen i det biokemiske indeks og den overførte læsion er indlysende, hvorfor konklusioner kan drages med det samme. Høj urinstof skyldes død af celler, der skal bortskaffes.\nDa de er sammensat af proteinforbindelser, foregår forarbejdningen i leveren. I sidste ende ender dette med en stigning i indikatoren.\nSkader kan være meget forskellige:\nKrænkelse af integriteten af blødt væv.\nSagerne om lægernes deltagelse i mekanismen skiller sig ud. Vi taler om operationer og traumatiske diagnostiske procedurer.\nJo mere farlig proceduren er, desto større er mængden af skadet væv, og koncentrationen af det navngivne stof vil derfor være relativt høj.\nI situationens sammenhæng, hvis urinstof er forhøjet, betyder det, at skaden var alvorlig, men specialkorrektion er ikke nødvendig. Alt springer tilbage alene, uden medicinske foranstaltninger.\nPatologiske processer forbundet med hormonniveauer kan også være årsagen til, at urinstof i blodet øges.\nDiabetes. Generelt fremkalder det krænkelser af proteinmetabolisme. Uanset strømmen. Den eneste måde at normalisere tilstanden på er at holde glukosekoncentrationen i et passende interval..\nSygdomme i skjoldbruskkirtlen. Overdreven produktion af specifikke forbindelser. T3, T4, delvist - hypofyse TSH.\nBinyrepatologier, hvor koncentrationen af steroidstoffer øges.\nAlle kræver hurtig behandling, da de uden den fremkalder formidable komplikationer. Op til handicap.\nNormalt falder proteinopdelingsprodukter under drægtighed og når undertiden et minimum. Men stigningen i værdier ligger i fosterets udviklingsforstyrrelser, lever- eller nyrefunktioner hos moderen. Dette er de mest almindelige kilder til problemet..\nFor eksempel et hjerteanfald. Tilstanden for akut død af cellerne i organets muskellag. Det ledsages af en kortsigtet, men betydelig stigning i indikatoren. Da skiltene er lyse nok, betyder forbindelsesniveauet ikke meget.\nKliniske manifestationer afhænger af den specifikke patologiske proces. Som sådan gør stigningen i urinstof sig ikke på nogen måde. Det kan kun detekteres ved laboratorieevaluering. For resten skal du bygge på andre manifestationer.\nPå baggrund af leversygdomme er følgende tegn til stede:\nOppustethed, øget produktion af tarmgas.\nDet er muligt at ændre skyggen af dermis, øjnets sclera til gullig eller grønlig. Dette er resultatet af frigivelsen af bilirubin i væv og blodbanen..\nAfføring lidelser. Ændring af skygge til lys eller fuldstændig fravær af pigmentering.\nHvis vi taler om nyresygdom, er følgende symptomer typiske:\nDysuri. Hyppig falsk trang til at tømme blæren.\nØget daglig urinproduktion. Den såkaldte polyuria. Når der kommer for meget stof ud: mere end 2 liter. Forekommer i de indledende faser af den patologiske proces.\nOliguri, det modsatte, forekommer, så snart lidelsen når et bestemt punkt..\nSvaghed, stheniske fænomener.\nDer er mange flere muligheder. Det hele afhænger af den primære diagnose og sværhedsgraden, dekompensationen deraf.\nAfvigelser, der fremkaldes af naturlige faktorer, for eksempel usund kost, gør sig ikke følte. Medmindre en unormal tilstand er forbundet parallelt. Følgelig er behandling som sådan ikke påkrævet..\nDet samme gælder for fysiologiske udsving efter kraftig indtagelse af alkohol, andre forhold, fysisk aktivitet (det kan også fremkalde midlertidige afvigelser).\nAlle spørgsmål overvejes i diagnosticeringsprocessen.\nGenerelle og biokemiske blodprøver er ikke nok. Dette er kun en lille brøkdel af de foranstaltninger, der kræves for at fastslå de sande årsager til urinstofvækst. Det er umuligt at sige noget konkret uden dem..\nEn udvidet liste kan se sådan ud:\nMundtlig afhøring af en specialist. Du kan ikke undvære det. Fordi det er nødvendigt at identificere alle mulige helbredsklager. Derefter systematiseres dem og fremsættes hypoteser om fænomenets natur.\nTager anamnese. Naturen af den daglige aktivitet, diæt og diætvaner, dårlige vaner, familiehistorie, tidligere og nuværende lidelser. Også andre faktorer. Alt dette skal installeres.\nUltralyd af leveren, nyrerne. Ultralydsteknik er en af de vigtigste i undersøgelsen. Giver en idé om tilstanden for de navngivne organer.\nHormonale tests udføres efter behov.\nHvis der er mistanke om diabetes mellitus, er det nødvendigt at vurdere bugspytkirtlenes funktionelle sikkerhed. Gennem specielle tests.\nMR, CT efter behov.\nDet samme gælder for at vurdere hjertets tilstand..\nDiagnostik udføres af en gruppe specialister. Afhængig af årsagen er en krænkelse af den biokemiske proces.\nDet er kun muligt at reducere urinstof ved at korrigere den underliggende patologi. Der er ingen mening i isoleret stabilisering, og der er ingen måde at påvirke kun den kemiske komponent. En differentieret tilgang er nødvendig.\nAnvendelse af hepatoprotektorer (Essentiale, Karsil).\nTil kritiske læsioner - transplantation.\nAntibiotika, antiinflammatorisk (mod infektioner).\nDiuretika (i strengt definerede tilfælde). Veroshpiron, hypothiazid,\nHæmodialyse til blodrensning med funktionel inkompetence af det parrede organ.\nKardiobeskyttere (Mildronat, Riboxin).\nMidler til korrektion af blodtryk og anden medicin.\nSkader kræver understøttende pleje. Det samme gælder for medicinske handlinger. Dette er allerede spørgsmål om rehabilitering.\nErnæringsfaktoren korrigeres ved en simpel diætændring.\nUdsigterne afhænger af den specifikke patologiske proces. I de fleste tilfælde er de gunstige. Negativt (betinget eller absolut) med levercirrhose, kritisk nyresvigt og nogle genetiske abnormiteter.\nBlandt de farlige komplikationer: blødning, forstyrrelse af udskillelseskanalen, beruselse af kroppen, handicap, død som et naturligt resultat.\nStigningen i urinstof kan være naturlig eller unormal. Den anden sag er mere almindelig. Det er nødvendigt at forstå situationen så hurtigt som muligt og udføre behandling. Dette er næsten en garanti for et positivt resultat..\nTrykket i nyrerne er indsnævring af blodkarrene. Dette sker som et resultat af frigivelsen af vasokonstriktorelementer af nyrerne. Med nyretryk kan den nederste indikator som regel nå op på 140, og den øvre grænse er fra 220 til 240.


Høje hæle og kunstige hofter - Krop+Fysik\nHer er du De gode historier / Høje hæle og kunstige hofter\nTekst: journalist Mette Bender\nHistorien om de kunstige hofter startede da Lene Johansen var 29 år og fik sin søn. Hun begyndte at få smerter i hoften, og troede de kom af en ’forkert bevægelse’ hun havde lavet til den rytmik hun var startet til sammen med den lille dreng.\n– Det gjorde satans ondt i lysken, og nev mere og mere, til sidst humpede jeg rundt. Lægen sendte mig til røntgen, og de blev ved at tage billederne om, for de kunne ikke forstå det de så. Jeg måtte have tøjet af og på tre gange.\nBillederne afslørede dobbeltsidig hofteledsdysplasi. En medfødt deformitet i hofteskålen, som normalt giver smerter og problemer tidligt i livet, men Lene Johansen havde ingen ikke symptomer haft.\n– Ingen havde før gættet at der var noget galt. Det sjove er at min mor er fysioterapeut, og det var hende der reagerede da jeg begyndte at humpe. Men jeg var forholdsvis veltrænet som barn og red meget, og det har nok holdt hofterne på plads. Under graviditeten begyndte de så at skride.\nHøje hæle og nye hofter\nNu startede et længere udredningsforløb. Hofterne var ramt af slidgigt, og Lene Johansen ville få brug for to nye hofteled. Hun ville dog gerne vente til hendes søn var ældre, så hun ikke blev forhindret i at løfte og bære ham i månederne efter operationen.\n– Dengang sagde man at kunstige hofter holdt i 15 år og kun kunne skiftes tre gange, så lægerne regnede på hvornår det gav mening at give mig det første nye par. Med til historien hører at min ’uniform’ som vært var høje hæle og stram pencil-nederdel. Jeg havde svært ved at se mig selv som en der skulle have nye hofter.\nLene Johansen klarede sig på gigtmedicin og trak det ud i mange år. I 1999 var hun sammen med Reimer Bo Christensen vært på fredagsprogrammet Absolut Fredag.\n– Vi var nødt til at skifte kamera når jeg skulle rejse mig, fordi det gjorde ondt og tog så lang tid. På det tidspunkt virkede medicinen ikke rigtigt længere, og det var rart omsider at træffe beslutningen. Jeg havde på Rigshospitalet mødt en fantastisk læge, der overbeviste mig om at det gav mening at blive opereret nu.\nEn skøn fysioterapeut\nLægen opererede hende ad to omgange. Først den venstre hofte i 2001, og så den højre i 2002. Det gik godt med den første, bortset fra at benet blev næsten to centimeters længere end det andet.\n– Med den højre gik det ikke så godt, den gik af led kort efter operationen og måtte opereres om. Den er efterfølgende opereret en tredje gang. Det er sjovt, for den venstre var den dårligste, og den har der ingen problemer været med, siger Lene Johansen, der i dag har to lige lange ben.\nHun fortæller også om oplevelser med et system der undervejs blev mindre overbevisende.\n– Da jeg vågnede efter de første operationer, stod der en skøn fysioterapeut og fik mig i gang med det samme, og jeg blev trænet intensivt inden jeg blev sendt hjem. Men da min højre hofte blev opereret sidste gang i 2012, blev jeg sendt hurtigt hjem til et halvhjertet tilbud i kommunen.\nDer var rigtigt mange på genoptræningsholdet, deriblandt mange der var meget gamle og syge eller sad i rullestol. Det gjorde det svært for Lene Johansen at finde kampgejsten.\n– Respekt for at lægerne bliver dygtigere og operationerne mere og mere effektive. Det nytter bare ikke hvis vi ikke følger op med grundig genoptræning. Det er let at få piller i vores land, men svært at få hjælp til at få kræfterne tilbage. Det hænger ikke sammen, fastslår Lene Johansen, der samtidig udtrykker dyb anerkendelse for de mange offentligt ansatte der knokler for at få sundhedssystemet til at virke.\nLige nu vikarierer Lene Johansen som vært på P1-programmet Mennesker og medier. Samtidig forbereder hun en konference om ekstrem overvægt og har lige været i Paris for at interviewe den japanske arkitekt Kengu Kuma, der står bag det planlagte nye HC Andersens Hus i Odense.\n– Fordi jeg ofte har så meget i gang, har jeg hverken mail, nyhedsopdateringer eller Facebook på min telefon. Det er vigtigt at spare sig selv og ikke hele tiden være på hele vejen rundt.\nLene Johansen holder også foredrag – om journalistik og medier, men især om kvinder. Kvinder der tør sætte livet på spil, kvinder der mister deres mor, og kvinder der bliver smukkere og mere spændende med alderen.\n– Jeg hører til dem der synes at ældre kvinder kan være ret flotte. Selvfølgelig gider jeg ikke at få hængeøjne og hængekrop, men det følger nu engang med, og det levede liv er efter min mening mere interessant end det liv der endnu ikke er levet. Det skal vi være bedre til at påskønne, mener hun.\nOvergangsalderen var for Lene Johansen en øjenåbner. Hun er glad for det større fokus der i dag er på denne vigtige del fase i kvindelivet, selv om den har sine udfordringer.\n– Jeg kan ikke længere drikke vin eller ryge smøger som før. Min krop vil ikke være med til at arbejde eller feste løs. Men det er faktisk fint at blive forhindret i at køre stærkt og måske ende med at måtte stoppe brat. Og trods alt bøvlet synes jeg at overgangsalderen åbner for en ny sårbarhed og eftertænksomhed, som gør livet mere interessant.


Elektronisk skydning | Moderne Femkamp Danmark\nModerne Femkamp har i sin skydedisciplin hidtil brugt luftpistoler, kaliber 4,5 mm. Men Den Internationale Moderne Femkamp Union (UIPM) har besluttet, at fremtidens konkurrenceskydning skal være elektronisk.\nMan testede teknikken ved Ungdoms OL i Singapore 2010 og har brugt elektronisk skydning ved World Cup stævner, EM og VM i 2011.\nDesværre har det internationale forbund valgt at lægge sig fast på laserteknologi – og nogle leverandører, der ikke kunne holde, hvad de lovede. Derfor er den nye teknologi blevet modtaget med blandede følelser blandt udøverne. Men det står fast, at man vil anvende laserpistoler ved OL i London 2012, blot med en ny leverandør.\nDanmarks Moderne Femkampforbund har valgt at investere i en mere gennemprøvet teknologi, der er baseret på infrarød teknologi (IR). Vores leverandør, finske Eko Aims, har 20 års erfaring med biathlon-skydning, og har i 10 år udviklet på dette elektroniske skydesystem, der har været brugt af andre sportsgrene i en årrække. Det anvendes rutinemæssig ved de Paralympiske Lege (Handicap OL), senest i Vancouver 2010.\nDet indkøbte system består foruden den viste pistol af en center-plet-skive, svarende til standardskivens centrale, sorte del, samt mini-display til hver pistol. Det lille display tilbyder en række fordele, udover at kunne vise træfning: Det fører statistik over skydningen, ligesom det kan ’tale’ til skytten – det angiver træfningen for hvert skud umiddelbart efter afgivelsen.\nSystemet muliggør standard præcisionstræning, ikke kun på skydebanen, men også hjemme i stuen! Elektronikken tillader skydning på mellem 5 og 15 meter; med ændret afstand tilpasser elektronikken ’størrelsen’ af skiven, hvorved sværhedsgraden fastholdes, som om man skød på 10 meters afstand.\nSkydeoplevelsen er meget tæt på luftpistolskydning. Pistolerne er indkøbt i en billigere udgave end standardpistol-versionen, hvor oplevelsen er 100 % identisk med luftskydning, da luftcylinderen er bevaret, så man kan lade luften gå via aftrækket.\nLån pistoler og træn i klubben\nHvis landets svømmeklubber, rideklubber, fægteklubber og skydeklubber har lyst til at give deres medlemmer nye oplevelser og udfordringer, så vil vi gerne introducere dem for Combined Event: løb og skydning. Dermed får vi forhåbentlig skabt nogle tre-kæmpere – og med tiden flere fire- og femkæmpere.\nDet har tidligere været forbundet med en del besvær at etablere skydebaner med luftpistoler i forbindelse med lokale arrangementer. Det er det ikke mere. IR-pistolerne er helt ufarlige, de kræver ingen sikkerhedsforanstaltninger og kan bruges af alle aldersgrupper.\nKlubberne kan leje de elektroniske pistolsæt, der kan anvendes over alt. Eller man kan til særlige arrangementer leje hele DMF’s mobile skydebane. Der medfølger instruktør fra DMF.\nFor yderligere oplysninger, kontakt Benny Elmann-Larsen.\nSe også vore nyhedsartikler om elektronisk skydning.


B-vitamin behandling - for og imod - Forstå argumenterne\nB-vitamin behandling – for og imod – Forstå argumenterne\nBehovet for B-vitamin dækkes – for langt de fleste danskere – fuldt ud gennem kosten. Alligevel tager omkring halvdelen af den voksne, danske befolkning en almindelig vitaminpille med et indhold af B-vitamin. Behandling af præmenstruelt syndrom (B6-vitamin), forebyggelse af rygmarvsdefekter hos børn (folsyre) og behandling af visse alkoholiske følgesygdomme (B1-vitamin) er blandt de få situationer, hvor der er belæg for at give ekstra store doser b-vitamin. Der er ikke videnskabeligt grundlag for at give ældre ekstra B-12 vitamin for at forebygge demens.\nB-vitaminer er en fælles betegnelse for en blandet gruppe af otte vitaminer. B-vitaminer, som også kaldes B-vitamin-komplekset, er alle vandopløselige, ligesom C-vitamin. De enkelte B-vitaminer hedder thiamin (B1), riboflavin (B2), nicotinamid (B3), pantothensyre (B5), pyridoxin (B6), biotin, folsyre og cyanocobalamin (B12).\nHvor får man B-vitamin fra?\nGode kilder til B-vitamin er indmad, fuldkornsprodukter, magre mælkeprodukter, bælgfrugter og grønne grøntsager. Da B-vitaminerne er vandopløselige, tabes en del af dem, når maden steges eller koges.\nHvornår skal man – eller ej – have ekstra B-vitamin?\nOmkring halvdelen af den voksne befolkning tager kosttilskud med B-vitamin svarende til de anbefalede daglige tilførsler. Oftest som en almindelig vitaminpille. Dette til trods for, at undersøgelser viser, at stort set alle danskere får den nødvendige mængde B-vitaminer gennem kosten.\nLægelig behandling med B-vitaminer i store doser kan komme på tale ved mangel eller risiko for mangel af vitaminerne. Ved uklare symptomer er brug af store doser – eller kombinationer – af enkelte B-vitaminer derimod unødvendigt – og spild af penge. Symptomer som træthed, kraftesløshed og manglende energi skyldes for eksempel kun meget sjældent B-1vitaminmangel.


Annette Zester – MED samarbejdet\nOm Annette Zester\nMeanwhile lets just say that we are proud Annette Zester contributed a whooping 3 entries.\nOversigt over valggrupper\n7. januar 2022 i Valg og udpegning til MED /af Annette Zester\nHer finder du en oversigt over hvilke organisationer og dermed faggrupper der hører til hvilke valggrupper.\nHer finder du information om ændringen af valggruppernes navne og nye postkasser til udpegning i MED-systemet og forhandlingsorganer.\nHer kan du finde en gennemgang af alle valg og udpegninger til MED-systemet, samt en oversigt over de principper, der skal anvendes til fordelingen af pladserne mellem valggrupperne.\nHer er ligeledes beskrevet, hvordan man vælger arbejdsmiljørepræsentanter, hvordan man kan vælge næstformand, osv.


Krea Krumspring: Junior Pingviner\nVi prøver på ingen måde at skjule at vi er en familie der er lettere pingvin-gal.... Philip har lige lavet dem her:\nDet er et kit jeg købte sidste jul hos Panduro...men vi havde slet ikke tid sidste jul, så de er først blevet lavet i år. Han kunne det HELE selv - jeg skulle blot læse vejledningen op for ham i små overskuelige trin. Det synes jeg faktisk er meget godt klaret!