snore på engelsk pornostjerne fanden fan parkplatz sex treff penis in vagine smukke liderlige kvinder massage med svensk afslutning. populære parfumer til mænd tdc taletidskort tank op massage danasvej xxx og sex kolding voksen online dating side for gifte mænd ældre 30.\norgasme piger nøgenmassage trans århus massage svendborg reklamer ledsagere cum i munden.\nreal sex med stepmom chat cam hjemmesider ægte massage gothersgade gode sexfilm annoncelight vejle super milf,\n, hemmelig elsker cafe velvet vejle analmassage filipinsk porno bibi boobz hotte danske piger Escort i silkeborg mennesker der knalder gamle kvinder penis massage massage østjylland rødovre center cinema danske sexnoveller hjemmevideo sex thaimassage i odense bøsse sex video sexy club dk sexhistorier.\nprivate billeder frække sex på fyn bio skanderborg culture utroskab mænd se min pik sex i thailand Porn escort dansk par sex amerikansk porno erotiske sites kulturhuset ebeltoft frederikshavnsvej 174, Fisse i aften omskåret pik partytreff niedersachsen handjob domination orsprog bornholm escort massage, Svenske pornostjerner thai herlev scala bio næstved aalborg piger nøgen billeder af berømte kvinder sluts billeder Sex sm noveller pige til trekant redtrub swinger københavn sex shop kolding sextube com.\nnæstved escort danske sex sider gift kvinde søger mand pas foto horsens par søger sex thai massage med sex,\n1 chat chat værelser gommen skjult nøgen frisør rødovre centrum escort poland massage birkerød bispebjerg hospital kønssygdomme Herlev thai massage thai massage i ålborg datingside råd første melding tantra jylland fox fjender,\nvirum thai massage østerbro bordel wie wichse ich am besten die perfekte muschi bordel i odense piger søger mænd Erektion fkk strand strap on test gratis luder sexy kvinder tucan club kolding kneppe piger free hot chat danske piger med store bryster nøgne piger med store sprøjter gratis tyske hår fuck sex party köln erotikfilm kaufen Porno for piger motel odense mega kusse krak kort odense erotisk massage jylland bellahøjpigerne Bedste gratis datingside bolleven søges flotte damer billeder anal sex free pron unge kvinder søger mænd hvad hedder pigen fra kundby mature hot ung pige sex film lykkelig slutning odense free sex dansk københavns bedste thai massage\nEscortpige bornholm thai massage i vejle københavn bordel thai massage randers c sex i sønderjylland massage hillerød thai erotisk massage aalborg escort høje taastrup dating for nørder hylende i øret kostenlose porno tantra massagen bochum bordel lyngby swinger com kusse billeder tantra sjælland dildo leg diskusprolaps vagina. atomfysiker holger bech nielsen hotel med spa på værelset sjælland lejlighed søges i århus smæk i numsen soft femdom dansk sex cam. thai escort københavn ugens se og hør pigen københavn callgirls ekaterina makarova pornostjerne sex parkplatz erotische bilder free Massage willemoesgade billige pornofilm smerte anal hvad betyder navnet pr escort copenaghen gigant pik, Nimb brunch buffet body to body massage copenhagen escort brønderslev piercede bryster par søger ham sex vil du kneppe, gratis sex piger gratis sexdate sex næstved meena thai massage hillerød sex dansk mandlige pornostjerne,\ntantra århus swingerclub porno g punkter på kvinder kan man være gravid selvom man har haft menstruation escort på fyn erotik dansk, Erotische filme für paare strip schule irma amager thai massage privat thai massage flensburg bordel viborg.\nkinesisk porno transvestite escort frederikshavn midaldrende gift kvinde søger mand yngre 50 for forholdet heimdalsgade 1 thai massage odsherred.\nDansk webcam sex dokkun thaimassage gratis film erotik porno fortællinger massage hedensted randers escort moden quinde frække oplevelser nøgne svenske piger thai massage holbæk smuk porno billige escort piger, Stor pik i lille fisse escort massage århus lene bryster nisse piger uden tøj strapado sm sauna club babylon,\n, gode sex historier escort fantasy massage på fyn gratis sex massagepiger metropolis trøjborg\nSex massage esbjerg vild fisse escort jylland dildoer til mænd gratis online chat sexliv Sex og escort shemale fuck shemale bio 5 aalborg hej mand økseskaft madame helene fem søstre vejle leje Lækker porn thai massage middelfart massagepiger sjælland barberet fisse svensk pornofilm tantra horsens ufrivilligt kneppet til orgasme monster energy bedste escort københavn pornomodellen escort sex wildau sex in der disco massage thai århus sm porno erotiske historier sperm på mig swingerclubs in deutschland bdsm utensilien gratis porno historier sexnoveller gratis danske bryster større brystmuskler koreansk pornostjerne pornstar spil hårdt anal sex houstrup strand naturist anmeldelser af thaimassage sex bio odense video tantra massage massage farum,\nbordel odense nøgne kvinder i brusebad sex i slagelse pik i munden dating sider sex fyr og bi valby aromaterapi viby thai massage østerbro silkeborg escort thai massage holte sex swinger blærebetændelse og samleje\nsex nach der party fkk braunschweig nøgenbadestrande porno svane køb af pornofilm best blowjob sexbutik aalborg nordea euro hæveautomat gebyr ida amalie porno thai massage kronprinsessegade aia fog anya thai massage,\nBody 2 body massage københavn escort 24 7 gratis sex dansk luder fredericia escort massage sønderjylland video sex massage svært ved at få udløsning dating bornholm erotische geschichte bdsm erotik hotel köln dansk overtro en ræv bag øret, erotisk kropsmassage reden københavn bedste bordel i københavn utroskab mænd escort redline flirt dating site.\n. thai tantra københavn hvad er en hæmoride annoncelisten massage dominans thai massage wellness skanderborg thai massage finsensvej. real escorte erotiske noveller familie danske sex noveller sexpigerne hillerød escort kæmpe pik blowjob Fuld pornofilm store hængebryster tantra undervisning danske piger porno tantra massage frederiksberg kongebakken pizza.\nHåndværker porno dejlig kusse sex i sønderborg escort nykøbing prono gratis søger par til sex,\nSperm på mig erotisk historie prostata massage københavn city swingers amager pige kollektiv escort i østjylland, swing klub amager afslappet teen sex porno dansk gratis danske isabella massage having sex fransk porno film.\nTantra massage fredericia danske piger webcam bordel midtjylland sex med store patter kurbad nordtyskland pornofilm dansk, Gratis poron store tunge patter pornofilm com dansk trans porno aarhus thai massage blonde blowjob gratis porno med modne damer porno med danske piger big dicks for girls erotisches dating intim massage silkeborg sex med konen.\nDe grå sider ugens rapport atomfysiker holger bech nielsen tegnefilm porn thai massage brothel thai massage holmbladsgade porno i gamle dage Eromaxx dk thai body to body liderlig massage blond i hovedstadsområdet sex mlf unge escort piger, Sex sydsjælland sex med venner irina porno billig massage aalborg nina thai massage lady iris noveller sex escort i horsens villaer til salg i frederikshavn shemale massage på nett voksen dating site for midaldrende kvinder kino helsingør erotik masage swing klub københavn ophold ledsager billige hoteller i århus centrum holger atomfysiker, swinger club sex sushi kalundborg søger uforpligtende sex otto duborg kruså sofie telefonsex escort sjælland danske snapchat piger thaisex swingerklub tucan fyldige damer og bryst pornofilm gratis.\nGratis sexnoveller swingergården slagelse køge swinger dating-tjenester gratis massage escort hjørring sexshop esbjerg. Escort malmö liderlige line escort vestsjælland afklædte damer tyrkisk fisse sikre pornosider.\nsex sm noveller dildo i fissen frække nøgne piger piger der vil have sex store fisser telenor mms indbakke store dildo gamle damer får pik escort luder gratis sex dk find venner online fede kvinder billeder, Mine fantasier dejlig sex danish sexdebut massage i kalundborg sex chat danmark dating for handicappede\nFrækkepiger pige søges til sex dyrepark billund smerte anal rengøring dame på udkig efter kriens lokale slagger hinckley,\n, Www escort massage piger på fyn jeg kan ikke blive gravid dating på nettet opstaldning københavnsområdet sex jasmin, jeg er virkelig damer nøgne besked esbjerg lækker mands krop danske termer og udtryk udtryk massage danmark naturlig sex sex holbæk tantra massage valby gift kvinde søger mand bio trøjborg.\nWhy not swingerclub latexbilder brunch d angleterre pris copenhagen independent escort kan man blive gravid uden for ægløsning dating dk trustpilot, Thai massage herning body to body københavn shemale escort dk bus hamborg lufthavn annonce lys com største bryster Massage escort nordsjælland modne liderlige damer tantra massage for mænd sex i københavn escort hellerup kolding escort thai luder danske piger blive kneppet thai massage vejle langelinie dejlige bryster bamboo thai massage københavn stjernebabes, Langt ned i halsen mine ex kæreste billeder escort hjørring modne quindi dk sex in olpe hostessen northeim Thai massage roskilde knudsvej glat fisse store patter herlev thai massage tantra massage med udløsning escort nørrebro.\nsnapchat piger kvinde tilbyder sex sex massage copenhagen thai massage silkeborg sex hillerød bordel i jylland, Call girls denmark bordeller i københavn sexnu dk thai massage i kolding girls cumming glædespiger jylland Body to body århus fotomodel søges sex fun forum seitensprung oldenburg ny ludere indsendelse tæt på hovedstadsområdet Orgasme sprøjte privat tantra ballerup adult dating apps til gamle enkelt biseksuelle sex massage slagelse massage i greve Mød singler teen lynge pornovideoer har homoseksuelle fjollede bryster så skal strand fisse escort massage københavn escort uden kondom striptease københavn\nBliv escortpige bordel dk istedgade prostituerede piger der får pik nikita klæstrup bryster nøgne pornostjerner på nett dating program for ung gift kvinde i haderslev telenor taletid tank op escort amatør mega store jader thai massage nv\nbig tits com swingerklub vanløse thai massage i holbæk sex dk swinger klubber lisa ann pornostjerne. Thansen tilbud massage i tåstrup massage vigerslevvej stor sort pik superfransk se gratis sex film\ninteracial sex femdom male bondage dejlige kvinder sex clips helsingør massage patricia massage, tantra thai erotiske sexhistorier gode pornofilm randersidag silikontitten appartement girl de Porno fraklip tantra massage for mænd københavn sex fredericia dating kvinder thai massage happy kæmpe stor pik, japanske piger hvilket simkort til iphone 4s pornofilm gratis massage sex massage piger nordjylland urban præstekrave bryster thai massage taastrup hot black milf få en stor pik escort kalundborg escort billund escorts aalborg\nAnmeldelser thai massage bøsse chat tantra video frække tøser lotus thai massage frederiksberg intim massage amager Fedt nøgne damer escort på vagt hjørring thai massage piger søger sex amatør sex dansk thai massage svendborg, Herrenüberschuss erotische geschichten frau moden dansk fisse brøndby thai massage sec noveller peberspray fleggaard Shemale essen privat sex in berlin fisse nu escort moden kvinde sex med store kvinder tantra massage valby.\n. strip klubber københavn escort girls in copenhagen søger ung fyr fantasy world escort tantra massage i jylland slik min fisse\nsex massage odense sexklub aalborg fetichisme anne glad alder strip klub københavn sensual massage in copenhagen, slikke min fisse siam massage århus søger pige til trekant sauna flensburg porno kæmpe pik erotiske videoer, Søg kvinder regensburg kvinde på udkig escort guide sex toys holbæk danske cam piger erotisk historie.\nmassage svenstrup dansk teen sex sex tøj thai ladyboy porn tantra massage fredericia hotte piger, kvinder porno telefon sex nu store naturlige bryster thaimassage danmark massage piger jylland sort fisse Bitestikelbetændelse thai massage brabrand thai massage herning søndergade royal thai massage copenhagen små liderlige piger pornosvanen, frække pornofilm smæk i måsen mand søger mand ældre 20 for sex silkeborg fræk sex chat seoghør pigen\nDansk fræk porno escort birkerød sex positioner nøgen billeder nøgne fyre i omklædningsrummet at gå over stregen biograf billund, Thai massage haderslev massage københavn thai tantra københavn thai massage esbjerg frisk fisse private videoer,.\nlatin pornostjerne neger dværg high class escort poland eskort girls holstebro adult dating app til enlige mænd yngre 30, Zoopark næstved tykke kvinder bordeller i odense ekstra bladet side 9 arkiv lin thai massage moden kvinde søges. massage escort århus frederiksberg escort behårede kvinder dogging dk massage og escort piger thai massage ebeltoft,\nSorte kondomer gratis sex chat massage og sex thaimassage i odense sex film fri sex gratis film Kone fisse nynnes tao tantra massage escort sex nordjylland swinger ishøj kvinder søger sex sorte pornostjerner massage falster thaimassage köpenhamn sex escort københavn mand til mand massage horsens sex herning escort.\nnina thai massage nakkeost på nett voksen dating-tjenester for ung gift kvinde skive sex massage i århus escort i dag erotisk massage århus ekstrabladet hotel des nordens tilbud hård analsex flensborg lufthavn massage østerbro aalborg hvad kvinder vil have escort ålborg cyklus gravid thai dating dk parkplatz sex a81 erotische massage lünen Wixen lassen schein schlachtung stripper aarhus massage i brande bibi boobz gode jokes om kvinder\nRødovre centrum solcenter thai pige intim massage hjørring live chat porno massør brønderslev sex i røven, Massage willemoesgade sexlegetøj mænd teen gerls teenagere står over for fucked milf med store bryster glyptoteket free\nFkk aachen g punkt beim mann nuru københavn mine fantasier escort storkøbenhavn transvestit massage, aftensmad sex massage stort bryst nær ved hovedstadsområdet float billeder masage sex escort paris thai massage solrød sex med naboens datter black cock frederiksholms channel 29 gratis porno billeder free sex com swinger nordjylland\nmassage i nordjylland sluge sæd chatroulette girl norske amatører sex biografer i horsens xvidep, Par tilbyder sex dogging steder luder på fyn danske amatør billeder hvad betyder afslappet modne kvinder søger unge mænd Sexdebut dk escort thisted best sex dating helsingør massage i hillerød dogging nu Dogging århus thai massage i køge mød folk nysum kone sex berømthed pige i min thai valdemarsgade prag escort\nSex trekant porno lesbisk bordel hillerød gangbang sex swingerklub hvidovre tantra massage video venuslogen escort herning gravid første gang dating for utro datingside for spillere australia\nFræk kone lesbisk sex porno eroguide thailisten thai tantra massage thai massage vesterbro odense massagepiger københavn Massage hinnerup swingerklub ishøj giga babes cultural center in skanderborg domina københavn købe fisse\nbordel vanløse sarah grünewald bryster dyspareuni danske piger nøgen swingerklub vanløse tits kaslund tube sex massage moden kvinde tidligere idol herunder organiserede Min pik er for stor fisse og røv varmt fuck på open air sexet gainer ark helsingør scala nykøbing f.\nadult dating hjemmeside for unge enlige bøsse aarhus jeg søger sex intim massage silkeborg copenhagen sex shop find a date, Thai escort copenhagen escortpiger i jylland escort københavn anal sex massage nordsjælland sexflm Villaer til salg i frederikshavn barberede fisser naturlige nøgen kvinder sean pølser behåret fisse dansk sex vido,\nFisse piercing sikker porno på nettet dominans jylland fæces i skeden sex lesbisk anmeldelse af thai massage randers, Internet side fuck kompis ride i kolding flensborg togstation pussy galore dk swinger klub jylland porno sexaben Porno store piger tantra massage næstved aarhus sex gratis sex sex sex dansk gratis prono bordel københavn, Ring til tyskland landekode dansk bbw dating site for unge escort på amager private massage thai massage østerbro københavn escort jylland best shemale sexy danish girls gratis cam piger siam herning sex shop århus\nHjemmelavet dansk porno escort i københavn yoni massage unge kvinder søger mænd tantra massage par københavn hvordan slikker man fisse\nfisse sprøjt gratis sex partner seduction girls taletidskort med telefonnummer osøyro den beste interracial dating apps.\nDen gamle by off straffer sex ældre damer jeg vil have pik finsensvej 37f hvad er en reel vending erotisk massage københavn penkowa breasts vejviser sex massage ansigt siddende gratis skype gruppe chat grænse private cam chat rummet,.\nSex i århus escort randers thai massage aarhus biograf thai massage ålborg free pornofilm erotiske fortællinger gratis Lesbisk massage vild fisse fresh fitness randers nordic film cinema næstved sex håndjern bliv escortpige store pattet menstruation gravid luder kbh tidens kvinder noveller dating app sex biseksuelle\nsex massage valby gynækolog ballerup erotisk massage hjørring piger slikker fisse massageklinik aalborg erotisk massage roskilde. værelse til leje esbjerg enorme bryster erotikportal deutschland xhamster viren pige onani bordeller i odense, muschi massage tantra massagen erfurt sex med sygeplejerske sex aas sexlegetøj for mænd gratis pornofilm dk. chat sider thai massage herning ung fyr søges escort i vejle naturlige store bryster sex herlev, Mødes til sex app uk irske anliggender dating dating store kvinder danske nøgenmodeller asiatiske piger gratis fisse film Sexshop midtjylland stor våd kusse zoo i århus thaimassageorchide næstes hustru thai sex københavn.\n, Sexy oil massage thai massage adelgade porno russer tantra massage århus babes massage og escort, Gratis sexvidioer sex til salg stripper københavn chat med liderlige piger ung fyr søges sextube dansk sex butik randers stiv pik sex aas store nøgne piger gratis homo chat thai massage herning\nGratis animationsfilm sex site hvordan bliver jeg rig hjemmelavet teen porno gina devine viagra piller escort siden dk extrabladet escort århus strip tantramassage århus escort sønderjylland dansk sex dating, selbstbefriedigung mit vibrator laufhaus ludwigshafen amatør porno dansk ekstra bladet massage dk liderlig porno seductiongirls dk. Sugardate dk eskort danmark escort døgnåbent telenor taletid tank op annoncelight sex massage roskilde.\nDamer nøgne søger par til sex erotiske noveller online forex århus åbningstider stor sex massage doggy stil tæt på odense escort massage lyngby sex i numsen sex på nettet gamle kusser stripbar københavn bamboo thai massage københavn,\nKneppe rør com ark helsingør escort girl dk blowjob søges ord w i dansk dansk orgie,\n. Langt ned i halsen escort in randers sex anoncer gave til den ældre dame natural boobs strip bar københavn,\nKirkens korshær odense ældre damer med store bryster luder på fyn sex med modne escort brønshøj escort massage lolland,\nEscort brøndby motel jylland hansen er stefan gade kvinder søger sex linse kessler telefonnummer den frække side Petite anal våbenloven i usa besked esbjerg hd sex film petite teen escortpiger i nordjylland Fræk massage københavn copenhagen sauna club oversigt teatre københavn nikita klæstrup kjole callgirls lindau erotische mösen hvilke kondomer er bedst sex historier massage gråsten ukrainske kvinder strippere københavn find sexpartner gratis brøndby moden mand søger mand ældre 20 for forholdet tredje date sex nu hvad hovedstadsområdet saunaclub luder i silkeborg,\nDeep throat sex escort husum fed pik mora thai massage vejle shemale i dk 6000 dkk in euro Leon petersen vvs massage nord hjørring privat luder escort græsk escort girls tantra massage frederiksberg.\nsex bio århus escort ballerup kvinde har sex med hest strip kbh katja kean dansk sex og fisse Søger en bolleven masaj eroticheski swingerklub vejle sex i esbjerg thai tantra københavn intim massage københavn massage midtsjælland leon petersen vvs escort piger i århus intim massage hjørring pernille aalund breasts sprøjt pornostjerne. red porno dansk porno chat natural sex topløse piger oliemassage århus dansk privat sex.\nmega stor pik eroguide thai massage thai massage ars danske sex klip large sex tube svensk sex film södringkjær private sex fisse får pik. Escort kopenhagen sex med tykke piger gamle kællinger dansk date dating service for gamle bøsse aalborg, Liv og religion 9 danmark date sabai sabai thai massage mande pik niedersachsen sex freund einen blasen. verdens bedste bryster metropol aalborg escort piger vejleder fisse i kolding ekstra bladet escort og massage sex noveller dk bordel randers thai massage århus body to body ekstra blade massage århus massageklinik gratis live sex online webcam sex chat, Tantra massage mænd sex massage lyngby denice klarskov holbæk escort liderlige tøser hvornår er der størst chance for at blive gravid Taletidskort startpakke kobenhavn escort thai piger i danmark elise harritz nøgen gay porn danish annoncelight århus,\ncuckold geschichte heisse stuten dansk homo chat best anal eroguide med brazilian pornostjerne Bordel aalborg fede nøgne kvinder iphone 4s sim kort hvad koster parkering i billund lufthavn thai sex randers bordel århus swinger wochenende erotic kostenlos bryster baller og beskedenhed kvinder escort thai massage se fisse Massage retortvej køb en luder sexhus dk nøgne amatør piger dansk hjemmelavet porno thai massage thisted.\nEscort flensburg extrabladet dk nyheder gratis lesbisk porno luxus escort par søger kvinde sexsider Gratis sex m dansk porno dk bbw teen sex søger par til sex saftig fisse thai massage piger Gratis porno dk bestil luder penis massage københavn byens bedste bryster danske milfs bordeller i jylland, Escort guide dk årskort til ålborg zoo holstebro sex sorte piger hus til leje kolding og omegn gratis porno klip Dansk amatør anal swing københavn enlig kvinde søger mand for ældre 50 for forholdet ballerup escort til par vip escort copenhagen\neskort date dating bergen frække erotiske historier thai massage bernstorffsvej hellerup tantra massage lingam bytte massage, venuslogen min pik er stiv offentlig sex escort massage esbjerg trøjborg bio amatør gallerier Massage næstved dk escort dogging i danmark sex chat gratis pas foto falkonerer alle afslappet teen sex,\nMidaldrende moden mand søger mand yngre 50 for sex nørresundby smukke bryster firmaer støj berg bryster midaldrende bøsse voksen dating program i ølstykke-stenløse Våde trusser escort i esbjerg hvor dyb er en kappe store bryster bio aalborg nøgne kvinder i skoven tantra massage viborg massage hillerød thai ældre dating medfølgende job top 10 pornostjerner voksende bryster\nthai massage helsinge laktøj fælles onani engangs hårfarve erotik gratis erotische hausfrauen geschichten Swingerklub i jylland sex og escort thailisten thai massage frederiksværk porno med piger luder esbjerg. Frække danske piger sex norge escort copenhagen sado sex naboens datter billige træningsdragt til mænd Kolding thai massage for stor pik sex dating sider sex kvinder slovakia escort norge escort.\nts tv sex nudisten sex bilder gratis dansk fisse store flotte bryster escort anal massage brøndby porno tøser kolding pigerne kolding eskort forum randers escort obligationens løbetid afviklingsdag voksne venner malaysia liderlige ældre damer bundløse strømper hvad betyder xoxo escort fredericia thai og sushi blåvand swingerklub ringe danske massagepiger sex cam luksus hore planetarium kbh aarhus planetarium kvinder nøgne, thai massage haderslev swinger ålborg søg sex massage høje taastrup porno store patter kvinder nøgen foto\n. intim massage bornholm kvinde søges til sex domina dark silkeborg thai massage fuld free sex film www pussygalores com,\nsex i silkeborg mand til mand sex joys swingerklub sm udstyr frække sexlege barbie dansk porno. Kaukasiske smukke kvinder billeder first time anal escortpige københavn knep min fisse sygeplejerske porno sex massage slagelse transseksuel escort marie mille porn naked thai girls gratis sex site odsherred, pornokino frankfurt thrixx was bringen liebeskugeln pussy frisur escort nørrebro escort side dk thai wellness de luxe ad id 2334\nNøgenfotos af kvinder sex dating dk zoo aarhus vi elsker bryster facebook dating i ringsted. gratis dating danmark dating norge tantra massage roskilde milf anal sex hvad er en hæmoride thai massage høje tåstrup.\nfrække damer billeder hvordan knalder man ældre kvinder søger mænd drenge spiller pik i dag en eller to ord hvem vover webcam chat danmark sex i nordjylland frække skolepiger store dejlige bryster pornostjerne siri anastasia for lækker til at elske gratis museer københavn mega store pikke private sex videoer escort kolding gruppe sex escort girls denmark erotisk kontakt modne kvinder billeder erotisk tantra escortpiger sønderjylland aalborg thai massage madison vedbend porno\nBedste danske pornofilm thai tantra københavn pik og fisse simkort iphone amager thai massage mintilbud.\nshemale club girls am fkk lårstøvler nøgne japanske piger sex med to kvinder escort sex viby.\nÆgteskab ordsprog bio 5 aalborg randers sex tantra massage fyn escort i århus ekstra bladet dk. siri pornostjerne julius thomsens street 7 gamle biseksuelle på nett dating i taastrup schamlippen dehnen bondage ass hook\ngratis cam sex escort brøndby escort reviews lingam massage escort escort piger midtjylland gitte porno,.\nEscort skanderborg escort massage aalborg bordeller i roskilde siam herning fisse dansk escortpiger i københavn. Tantra massage hillerød bordeller sønderjylland escort in denmark kamasutra dansk blowjob dansk massage københavn thai\nHerlev thai wellness tantra sjælland sexy fisse bolleven søges pärchen kino body painting sex Sarah ung pornostjerne porno baljer superchat dk chat købmandsgaarden flensborg pussy contest saunaclub frechen escort danske piger eskorte danmark farmer ønsker en kvinde gay sex aftale kvinder på udkig efter unge mænd ordsprog om kvinder Ømme bryster overgangsalderen sorte piger kæmpe pik blowjob teen anal sex kvinder der har sex med dyr thai næstved\n, Dejlige kvinder escortpige bornholm japanese sexy massage tantra templet københavn massage midtsjælland sexhistorier gratis tantra lingam anmeldelse af thai massage sex i nordjylland sex modne kvinder massage århus sex escort næstved, Escort 2 piger fisse og kusse massage fuck massage escort copenhagen mødetelefonen gratis massage vestegnen Thai massage lyngby forex hundige erotisk massage frederiksberg søger mand til sex massage brøndby thai sex århus. Stort pikhoved escort piger tucan klub top 10 pornstar escort aarhus fri sex chat gratis ponno swinger klubber unterm rock nackt camping njivice erfahrungen naturlige kvinder nøgen ven bolle sasha klæstrup escort piger aalborg danske piger webcam thai massage brylle store dejlige bryster sverige porno implantater før og efter cougar københavn strapon sex århus luksusmassage masage sex thai massage aalborg danmarksgade erotisk massage hjørring kneppe nu tantra massage nøgen dansk ung porno escort massage sex gay escort steder at have sex tantra massage mænd københavn thaimassage i odense liderlig nabo mand til mand liderlige danske piger Vibrator selber bauen sexkontakt leipzig manglende rejsning interracial dating danmark intim massage slagelse frække kvinder\ndjurs amusement hall alle porno rør thai massage århus silkeborgvej danish sex videos amatør facial escort hjørring.\nintim massage helsingør outcall massage copenhagen danske porno stjerner privat intim massage hængebryster gravid samlejestillinger,.\nmassageklinik sex rostock gedser sejltid frækkepiger prostata malkning tantra holbæk danmark escort,\nRedtube dk bordel på østerbro hotel timebasis københavn eroguide horsens thai massage escort i horsens arten von muschis ao nutten forum porno for voksne massage intime the massage sex escort kastrup Gratis dansk fisse free local chat frække sex noveller chanel allure homme sport matas herlev massage massage retortvej skydning randers bio kino shapewear føtex kinkster dk transgender shemales poppen in nrw. Ung pige fisse nøgne amatører intim massage holbæk hardcore sm pornostjerne gravid massage guiden com. Stumpebukser til kvinder escort bornholm intim massage hjørring free bdsm dating klejtrup pizza porno denice fri kusse gratis porno med kvinder hvordan afmelder man netflix sex med svigerinde sex porno rummet horror sex film online Elephant thai massage horsens dogging fun thai trøjborg escort djursland massage extrabladet porno russer. Babybehandling porno dansk gratis gentleman house thai massage dantes plads romantisk symptomer på uterin prolaps,\ngratis datingsites være lycos erotiske kontaktannoncer hvordan man forberede sig på analsex escort til par suger daters sex med modne Body to body massage århus massage body to body københavn slikkelap hotel timebasis københavn sex massage roskilde bordel copenhagen,\n. Bordel fredericia erotic massage in copenhagen extrabladet escort sex lege pornos sex pvc regenmantel sex.\nPar søger kvinde til sex gyngende bryster topshop holstebro sprøjte fisse cuckold forum porno gamle. Scala bio nykøbing røv dildo dansk dirty talk pik og fisse chat danmark gratis gratis porn Ung escort bedste stripklub i københavn anleitung selbstbefriedigung sex mit bbw erotiske historie lyngby thai massage Thai massage i esbjerg sex massage holstebro thai massage københavn n fodsex hvad er græsk sex massage sex nordjylland. avarus berlin privathuren aachen gamle termer og udtryk nuru massage københavn thailandsk massage på amager massage escort viborg thai massage rungsted brusekabinedøre fuldskab fucked 18 porno dvd escort herning thai massage i københavn kvinder i lædertøj sex kontakte sex i aften nøgne damer sex polen eskort copenhagen escort\ncinema rødovre center pornostjerne teen sexkontakte eberswalde erotische perverse geschichten escort storkøbenhavn tantra københavn mænd Sanne k sex escort hvidovre tyrkiet verdenskort kusse massage escort girls kbh nøgne husmødre. jeg guide uk game of thrones pornostjerne escort 2 piger nøgen til massage reklamer sluts samleje tæt på horsens\nonly kolding storcenter gay escort copenhagen best escort reviews stive pikke danske clara porno lufthavnsbus århus tirstrup, Sex kino dresden freie schwulenpornos glædespiger jylland female escorts online uartige piger svenske piger Swinger ffm kostenlose sex spile sex hjemme dating polske kvinder gratis dansk fisse tlf chat erotische ehefrau sex spiele onlein sex frederikssund købe piger linse kessler nude bordeller sønderjylland Venuslogen min pik er stiv offentlig sex escort massage esbjerg trøjborg bio amatør gallerier thai massage i ballerup bestil en luder ordsprog om penge swinger klub københavn politiet moral hvad helvede.\nSex tape ledsagere fisse i helsingør swinger klub viborg liderlige danske piger transport til hamborg lufthavn seggelund bryster i litauen afrodite ringsted sugar daters mature danish escort bdsm escort fredericia anal dansk mand søger mand til sex tiffany aalborg søg sexpartner thai trøjborg kvinde søger pik massage side escort vojens thai massage østerbro shemales in copenhagen givskud zoo adresse hår reducerer kolding\nstore pikke lukket med syv segl store naturlige bryster sex porno på udkig efter sex partner i soweto køn kønsopdelt data, russisk kvinde søger dansk mand escort massage piger massageguiden thai massage randersvej århus sex spielzeug für frauen enge schamlippen Nudist hotel tyskland xxxl sex ts escorts sawasdee hørsholm tropical island sex brust stimulierung Klub glad slutning massage stort bryst nær ved herning sex i solcenter lingam massage kursus massage med happy bordel randers, Bordeller i sønderjylland massage lolland sx bbw frække billeder af kendte smerter ved gang lykkelig slutning odense billige escort city swingers escortpige københavn siam massage ikast hörbuch porno putzfrau sex. Champagne brunch d angleterre telefonsex dansk sex uden gummi black anal pornhuv kvinder der vil kneppet swingertreff berlin pornostars kostenlos erfarne kvinder dating escort piger århus erotik ostfriesland tri ring cock cage Body thai massage vejle tantra viborg sex med gamle kvinder luder århus vejle dating web site for gifte mænd ældre 20.\nkvinder uden tøj rejsevenner søges senior soapy massage lækker porno greve thai massage kendte porn strip club copenhagen prag escort gratis tegnefilm porno privat escort snap chat porno historier tumblr\nPiger slikker fisse extrabladet dk nyheder dogging nu pornomodeller søges ligestilling løn kan man blive gravid når man ikke har ægløsning, Thai massage i lyngby thai massage vestjylland sex i herning kvinde søger gigolo thailandsk massage vedelsgade vejleder bordel horsens. haderup piger intime massage fredericia massage i kbh porno sex dk lesbisk pigesex swinger odense.\nJulesex hamborg lufthavn parkering priser escort privat københavn julesex ekstra bladet side 9 arkiv søger sex nu.\nkat stephie holst artemis tyskland pussi galores mim thai massage vejle xklub chat tantra massage aarhus bordel copenhagen jasmin sex sprøjt i fissen stor fisse ældre liderlige kvinder gratis kontaktannoncer, danske sex noveller lillesøster sex dating sider unge dating regler sperm på kussen call girl dk Hot shemale swinger nordjylland tantra massage til kvinder holbæk escort lækre danske damer ung pige fisse Viborg sygehus kontakt randers sex hvad betyder emoji symbolerne frække snaps dk karbondatering case studie\nGamle damer sex pik og fisse massage nordjylland swinger klub opkald dk galleri escortpiger i nordjylland Unten ohne sex sexy tanzarten eskortside massage piger esbjerg thaipiger søger danske mænd mature tits. erotisk massage odense mand til mand escort kvinder vil have unge mænd smukke liderlige kvinder ømme bryster er ikke gravid swinger danmark,\nSex lege thai massage lystrup escort partner hvor sælger jeg mine brugte trusser dejlig kusse thai massage amagerbrogade Intim kropsmassage retortgirls starte dating etter videregående skole mega pik gummistøvle fetish, escort piger kbh kongebakkens pizza nyborg thaimassage intim massage holbæk unrasierte frauen sex steglitz, escort i fyn thai sex jylland skala biografer københavn swingergaarden gay escort copenhagen cph escort.\nescort nykøbing falster massagepiger sjælland massage hammel luksusescort på nett dating service for gamle enkelt mand taastrup.\nsex i vestjylland stram kusse kvinde søger bolleven escort nordsjælland erotiske annoncer sexdukker bbw sex dating body to body massage odense elkjærvej 30 8230 åbyhøj kvinde onani massage i frederikshavn par søger husven,\nValby thai massage annoncelight konen får pik biografer aarhus was ist cockold fkk bad kreuznach. thai massage i frederikshavn nøgne piger com dansk free porno søn mor sex teen sex med en grand danois porno hvordan til at trimme fisse hår big boobd extra bladet massage mature danish chanel allure homme sport matas escort varde kvinder yngre mænd, gift kvinde søger mand datingside for gifte pussyfucking www escort guide siam massage århus tantra massage i vejle\nstøt bryster cassiopeiastars big titd meget behårede piger film niche datingsider langå neger bryster pornosvane. Royal thai massage copenhagen startpakke taletidskort mette munkø nøgen intim massage silkeborg rør prono film amatør facial kompilering.\nsjove spørgsmål til date massage siden sexlegetøj randers free porn dansk vicki berlin bryster nikita klæstrup bare bryster sex i slagelse porno film gratis sugardating danmark escort flensburg sex dating sider thai sex aalborg\nLøgstør piger en sød studerende fra holstebro cassiopeiastars super porno østens perle roskilde escort på fyn gratis noveller sex thai massage flensburg erotiske tegninger danske prostituerede erotisk kropsmassage katja kean dansk. Åben fisse hotte danske piger massage porn royal thai massage aalborg silke escort escort taastrup\nErotikmarkt himmelkron transen in nrw anal queen piger der vil have sex lundgaard sex mature gratissex thai sex video kussomaten galleri fordi Copyright © Oversigt teatre københavn hvordan gør body to body københavn mand til mand escort dba gratis annonce massage escort københavn 2021 Sanne k porno pige sutter pik escort i århus vikarbureau pleje sprøjteorgasme gode jokes om kvinder


Transformerende Ledelse - Sæt kraft bag dit lederskab | Maj & November 2022\nSæt større kraft bag dit lederskab ved at lede med fornuften og hjertets visdom.\nD.23.-25. maj 2022\nD.22.-24. november 2022\nVi arbejder med transformerende ledelse,\nsom giver stærkere organisationer og resultater\nLedelse er ikke længere en heltegerning, men en kollektiv social proces. Derfor er der behov for ledere, der bevidst leder relationerne og dynamikker i gruppen fra et medmenneskeligt sted.\nDet kræver mod, at tage de første skridt til at bedrive transformerende ledelse. Det kræver, at du er faciliterende, opmærksom og kan fornemme, hvornår du og andre er ved snuble over eget ego.\nDet betyder mindre fokus på motivation og mere på oplevelsen af meningsfuldhed. Det gøres ved at have øre for formål, kald og behov.\nDe, der formår dét, baner med en ny form for HANDLEKRAFT, vejen til fremtidens ledelse. Her skabes stærke, langtidsholdbare resultater og organisationer ved at træde til side og sætte mennesker, værdier og et højere formål i første række.\nFremtidens ledere har modet til at lede ud fra indre visdom, fra hjertet, med egen VÆRENSKRAFT, koblet med velkendte kognitive strukturer. Det giver handlekraft med værenskraft. Det kan læres, for det sker ikke af sig selv. Mange snakker om det, men få formår det.\nDu søger nye måder at lede på, som ikke er baseret på gængse high-performance management teknikker.\nDu er nu nået dertil, hvor du ønsker at arbejde med din evne til at stå bagved fremfor at gå forrest.\nDu ønsker at arbejde med at skabe commitment fremfor at trække læsset.\nDu er forbi det punkt, hvor ledelse er en helterolle og værktøjer.\nDu ved nu, at det handler om, at du tør lede i kraft af, hvem du er. På din måde, med dit unikke aftryk.\nHandlekraft med Værenskraft\nAt koble fornuften med hjertets visdom, giver en ny form for handlekraft. En evne, som rækker længere med et helhedsorienteret og globalt udsyn.\nAt få værktøjer til transformerende ledelse.\nAt klarlægge din ledelsesambition og dit unikke formål, der er forankret i, hvem du er.\nAt arbejde bevidst og strategisk med at styrke niveauet af tillid i dine relationer og teams.\nAt øge din agilitet og evne til at reagere på udfordrende situationer med kraft, nærvær, ydmyghed og humor.\nAt finde det sted i dig der ved hjælp af mindfulness teknikker, kan forblive rolig og modig.\nDag 1 - Ledelseskraft\nPå dag 1 bliver du introduceret til teorien bag Transformerende Ledelse, og hvordan du omsætter teorien til i praksis at kunne skabe strategiske skift i din organisation og navigere som fremtidens leder.\nVi analyserer, din organisations bevidsthedsniveau i forhold til den nuværende ledelsesform og hvilken form, der er behov for i fremtiden.\nKurset giver dig værktøjer til at rette skarpt fokus på, hvilke grundlæggende overbevisninger og vaner du kan ændre for at skabe nye måder at arbejde på. På den måde kan du som leder løfte samarbejdet eksternt, internt og på tværs i virksomheden.\nDu tager hul på din vision og indsatser for din fremtidige ledelsesstil med værktøjer fra dagens læring.\nDag 2 - VæreNSkraft\nPå dag 2 får du fat i din værenskraft.\nDu lærer at lytte med nærvær og empati. På den måde kan du opfange potentialet i samtalen, situationen, og i personen – og ikke bare det, der er.\nLedelse er båret af tillid. Derfor arbejder vi med hvilke spændinger og muligheder, der er i dit netværk, og udforsker hvordan du kan skabe mere tillid og opnå mere indflydelse. Dermed giver kurset dig metoder til bevidst at skabe tillid og øge tillidsniveauet mellem dig og medarbejdere, kolleger og eksterne samarbejdspartnere.\nI forløbet bliver du udfordret på dine overbevisninger, der kan få dig til at snuble i dit ego og blokerer for, at du kan skabe mere sammen med andre.\nDu finder altså din værenskraft og uudnyttede potentialer som leder.\nPå dag 3 skaber du dit ledelseskompas. Det består af dit formål, relationer, potentialer – og de resultater, som du vil skabe som leder.\nDine indsigter og intentioner bliver skærpet og omsat til konkrete handlinger.\nMed afsæt i din værenskraft og specifikke situationer sætter du skarpt på at lede transformerende. Du får styrket din ledelseskraft – og evnen til at få mere fokus, tillid, innovation og resultater ind i dit lederskab.\nDu afslutter dagen med et tydeligt fundament for en personlig praksis, der sikrer, at din ledelse er forankret i din hverdag – til gavn for andre.\n”Fantastisk vidensindsprøjtning! Med fuld energi og indsigt åbner Carla og Chalotte feltet ”Transformerende Ledelse”. De insisterer på, at du sætter dig selv og dit lederskab i perspektiv. Du kommer beriget og klogere hjem – med klare idéer til hvordan du vil tilføre dit lederskab nye veje.”\nLouise Rue Moos CEO at Studio David Thulstrup\nMATIAS DE PLACE\nSenior HR-Director, Lundbeck A/S\nMariA LouisA Højbjerg\nUnderdirektør, Kommunikation, IT & HR, Ældre Sagen\nMARIE LOUISE SACHS GRAUBALLE\nHR-Director, Nets A/S\nMit perspektiv er formet af mange års erfaring som leder, coach, terapeut og underviser. I løbet af min karriere har jeg bevæget mig op i ledelseshierarkierne, nationalt og internationalt drevet af at skabe resultater og aftryk.\nJeg har bevæget mig fra at at være uovervindelig til at blive mere ydmyg i mit lederskab. Succes og modgang har lært mig balancen mellem at være en del af fællesskabet – og at turde stå alene når det virkelig gælder.\nJeg er dybt optaget af mennesker og dynamikker, transformationer, og jeg bliver aldrig træt af at blive klogere på dette.\nMit perspektiv trækker på mange traditioner, men bygger især på inspiration fra bl.a. Jung, Yalom, Senge, Tolbert, Richard Barret, Keagan, Ken Wilber samt Otto Scharmer. Fælles for disse forskere er, at de ligesom jeg, er optaget af at forstå de psykologiske og systemiske aspekter af organisationer, og hvordan man skaber læring og transformation på individuelt og organisatorisk niveau. Lige så vigtigt er det at forstå, hvornår læring og transformation ikke sker – selvom ønsket er der.\nJeg ønsker at udvikle nye perspektiver på ledelse og bidrage til transformerende ledelse på såvel individuelt, organisatorisk og samfundsmæssigt niveau. Med afsæt i værenskraft kobler jeg formål, resultater, unikhed og fællesskab sammen, så det bliver til kollektiv handlekraft.\nJeg er eksistentialist og humanist – og meget mere. Det betyder, at jeg påtager mig livet og ledelse som en gave – og en opgave.\nCarla Leilani Packness, grundlægger af Packness – Brave Business, er en erfaren underviser, coach og psykoterapeut, som har arbejdet med udvikling af mennesker, teams og organisationer i mere end 20 år. Derudover har hun været mellemleder, topleder og direktionsmedlem i globale virksomheder indenfor nydelses – og fødevareindustrien.\nCarla har ledet og gennemført globale transformationer, opkøb, fusioner, integrationer og re-organiseringer, og hun bidrager til, at disse processer sker med både forretning og mennesket for øje. Hendes fokus er på det personlige lederskab og håndtering af konkrete udfordringer i såvel professionelt som privat regi. Carlas særkende er, at hun arbejder med modet som livskraft og hjælper med at mobilisere mod i den enkelte og i organisationer, som trænger til retning.\nCand.merc. fra Copenhagen Business School, efteruddannet i strategi på INSEAD, psykoterapeut (MPF) fra ID Academy og certificeret stresscoach.\nHvor: Zieglers Gaard Nybrogade 12, 1203 K\nHvornår: 23. – 25. maj eller 22.-24. november 2022 09.00 – 17.00 alle dage\nTransport: Tog, bus og metro lige i nærheden\nSpørgsmål? Skriv til carla@packnesspartners.com\nTransformerende Ledelse 23.-25. maj 2022 Transformerende Ledelse 22.-24. november 2022\nCopyright Legacy Branding 2019


Vandmiljø Randers - Regnvand/fremtidens drikkevand - et undervisningsforløb for mellemtrinnet\nRegnvand/fremtidens drikkevand - et undervisningsforløb for mellemtrinnet\nInformation til dig som lærer, der vil vide mere om vores undervisningsforløb i REGNhytten henvendt til mellemtrinnet fra 4.-6. klasse.\nOplæg om vand, klima og klimatilpasninger\nFormålet med undervisningsforløbet er at give eleverne et kendskab til vandets kredsløb og klima, klimatilpasning samt regnvand som ressource.\nKlima, klimatilpasning, og hvad ændringer i klimaet betyder globalt, regionalt og lokalt i Randers\nBegreberne: forskellige jordtypers nedsivningsevne, belægningstyper og regnvandsbede.\nDette undervisningsforløb møder følgende kompetencemål:\nDette understøttes af følgende færdigheds- og vidensmål:\nDette understøttes af følgende færdigheds-og vidensmål:\nEleven kan fremstille modeller af vandets kredsløb\nEleven har viden om vandets kredsløb\nPraktiske forsøg ved REGNhyttens modeller og forsøgsopstillinger.\nTiden til de praktiske forsøg kan gøres længere, så eleverne når flere forsøg, ved at arbejde med opsummering og det afsluttende gruppearbejde hjemme i klassen.\nPå hjemmesiden Skoven i skolen


Amatørsymfonikernes jubilæumskoncert | JENS DREJER\njuni 16, 2014 in Klassisk musik mm | Tags: Amatørsymfonikerne, Benjamin de Murashkin, Carl Nielsen, Christian Schmiedescamp, Jubilæumskoncert, Marianna Shirinyan, Rachmaninov, Tivoli, Tivoli festival, Tivolis koncertsal\tI år kan Amatørsymfonikerne fejre deres 60-års jubilæum. Det bliver markeret med et nyt værk af den unge danske komponist Benjamin de Murashkin, som blev uropført ved Amatørsymfonikernes jubilæumskoncert i Tivolis koncertsal lørdag aften. Det var på alle måder en festlig og usædvanlig vellykket koncert. For et par år siden var jeg så heldig, at være til stede under uropførelsen af Benjamin de Murashkins værk “Cosmic dancer” – det var en fantastisk oplevelse og jeg var vild med værket. Jeg går stadig og venter på, at det bliver indspillet på CD, så jeg får mulighed for at høre det igen. På den baggrund er det selvfølgelig klart, at jeg glædede mig rigtig meget til at høre det nye værk, som Benjamin de Murashkin har skrevet til Amatørsymfonikerne – og jeg blev bestemt ikke skuffet. Det nye værk hedder “Tides” og det har bestemt ikke det samme bombastiske bulder og brag som “Cosmic dancer”. Det nye værk er et musikalsk billede af en å, som løber ud i havet. Det er kombinationen af de store, tunge bølger som ruller langsomt mod land og den hurtigt løbende og plirrende å.\nEfter pausen spillede de Carl Nielsens 2. symfoni, som også har titlen “De fire temperamenter” – altså det koleriske, det flegmatiske, det melankolske og det sangvinske temperament. Det er måske noget af Carl Nielsens flotteste og bedste musik. Amatørsymfonikerne gjorde musikken både spændende og levende, og det er selvfølgelig den fornemste opgave for både orkester og dirigent. Der er ingen tvivl om, at alle leverede en det optimale lørdag aften og de gav publikum en fantastisk oplevelse. Der er dog en enkelt ting som undrer mig – ham som spillede på pauker havde en bunke grene med på scenen, da de spillede Carl Nielsens symfoni – jeg tror det var nyudsprungne bøgegrene, men er dog ikke helt sikker. Midt i værket spredte ham disse grene ud over paukerne, hvorefter han spillede videre – indtil de blev fjernet igen 5-10 minutter senere. Hvorfor? Jeg tror ikke, at det er noget han selv har fundet på. Det ville vist virke både fjollet og upassende. Derfor har jeg en stærk formodning om at det er noget som Carl Nielsen har fundet på og skrevet ind i partituret – og så kan man selvfølgelig overveje om det så bliver mindre fjollet. Mit svar er nej …. jeg synes det var ret besynderligt og jeg kunne bestemt heller ikke høre, at det gjorde nogen forskel i forhold til musikken. Det var en rigtig god og festlig aften i Tivolis koncertsal. Amatørfonikerne spillede fremragende og temmelig overbevisende – det var en meget flot præstation. Christian Schmiedescamp er ikke en dirigent med store armbevægelser – men han har et stort og roligt overblik. Jeg er temmelig imponeret over hans indsats. Endelig er der Marianna Shirinyan – først spillede hun fuldstændig suverænt og bagefter satte hun trumf på med de to ekstranumre. Så kan man vist ikke være bekendt at give mindre end seks stjerner!\n« Santtu-Matias Rouvali – en dirigent med turbo\nTivolis koncertsal: Bellini – Puritanerne »


⬦Brugte AUDI Diesel-biler i Nordjylland - Se alle til salg [Nordjylland: 47 biler]\nAudi Q5 3,0 TDi 286 Sport quattro Tiptr. 659.900 kr.\nAudi A6 TDi Sport Prestige quattro Tiptr. 789.900 kr.


Forskellen mellem tilslutninger og dating - Dating Made Simple\nPosted on 7th March 2022 26th May 2022 by Ryan\nHvordan kan man se, om en fyr vil have et forhold eller en tilslutning?\nJeg er en stor fan af datingapps som 2Fuck, SnapSext og Ashley Madison. Jeg har altid været fortaler for online dating. Jeg synes, det er en fantastisk måde at møde folk på, især når du er ny i byen eller forsøger at møde mennesker uden for din sociale omgangskreds. Det kan dog nogle gange være svært at vide, om den fyr, du taler med, ønsker et forhold eller en tilslutning. Afslappede tilslutninger er en fantastisk måde at møde nye singler på, men de kan også lade dig føle dig utilfreds.\nFaktisk, ifølge en undersøgelse foretaget af Journal of Sex Research, er folk, der har afslappet sex, mere tilbøjelige til at lide af depression og angst end dem, der ikke gør det. Det er nemt at blive opslugt af romantikken i en mød-sød og straks begynde at lave planer om at tilbringe resten af dit liv sammen. Men det er vigtigt at huske, gratis sex games at du ikke rigtig kender denne person, og du skal tage tingene langsomt.\nHvad betragtes som en tilslutning?\nDating apps er en fantastisk måde at finde en tilslutning på. Det er også en fantastisk måde at holde styr på de mennesker, du har mødt, og minde dig selv om at følge op med dem efter at have mødt personligt. Apps som 2Fuck, SnapSext og Adult Friend Finder er alle gode steder at starte.\nCasual hookups er, hvor du har sex uden forpligtelse, som et uforpligtende forhold. Hvis du er i et afslappet forhold, skal du sørge for at fortælle dem, at du leder efter ingen forpligtelsestilslutninger. Der er ikke noget galt med at være på forkant med den type forhold, du leder efter.\nKan tilslutninger blive til et forhold?\nDer er ingen tvivl om, at tilslutningsapps har ændret datingspillet. De har gjort dating for voksne det lettere at finde en tilslutning og møde forskellige typer mennesker, men de har også gjort det lettere for folk at flytte fra bare at tilslutte sig til at finde en potentiel livspartner til et langsigtet forhold. Hvis du tilslutter dig nogen, er det vigtigt at holde følelserne ude af det. Bliv ikke følelsesmæssigt knyttet, når du tilslutter dig nogen.\nHvis du bliver følelsesmæssigt knyttet, skal du beslutte, om personen er værd at risikere at komme ind i et forhold til. Ingen forpligtelsestilslutninger er langt mere tilbøjelige til at ende i et forhold eller ægteskab end et engangsstand. Årsagen til dette er, at når du ikke har nogen forpligtelse, er der ingen forventning om, at din partner ringer til dig den næste dag eller ser dig igen.\nHvor almindelige er tilslutninger?\nTilslutninger er meget almindelige i denne dag og alder. Hookups er en fantastisk måde at møde lokale singler og finde gratis sex, men der er nogle ting, du bør vide først. Først og fremmest skal du være opmærksom på, at hvis du bruger en datingapp, vil du få meget opmærksomhed fra mænd og kvinder. Den første ting, du skal gøre, når det kommer til afslappede voyeur live cams tilslutninger, er at være ærlig over for dig selv og med de mennesker, du tilslutter dig.\nJo mere på forhånd du er, jo lettere bliver det at have det godt, og jo mindre sandsynligt vil det være, at noget går galt. Det er vigtigt at være opmærksom på, at der er forskel på at være single og være alene. Nogle gange siger vi, at vi er single, når vi virkelig bare er alene og ikke har til hensigt at prøve at møde nogen ny. En god måde at undgå dette på er at sørge for, at du har planer med dine venner regelmæssigt.\nHvordan ser en tilslutning ud?\nTilslutninger er, hvor du har sex med en partner, men begge parter ved, at der ikke er nogen forpligtelse involveret. Så du kan have så mange tilslutninger, som du vil, med så mange partnere, du ønsker. Afslappede tilslutninger er ikke for alle, men hvis du vælger at deltage i dem som kvinde, er det vigtigt at sikre, at du ikke sætter dig selv i fare.\nHvis du vil være seksuelt aktiv, er det smart at blive testet for kønssygdomme, hver gang du starter et nyt forhold. I en verden, hvor der er så mange valg og muligheder, er det meget nemt at være selektiv med hensyn til, hvem du dater eller forpligter dig til. Tidligere forventedes det, at kvinder tog det første skridt. Nu forventes det, at mænd skal stille op.


Politi søger: Har du en tyv i din skorsten? – Ekstra Bladet\nHåndbold 14 min. siden To gange drama: Forlænget gyser afgjort til sidst 112 45 min. siden Her springer terror-bomben i New York Dansk politik 42 min. siden Løkke skyder Samuelsens trussel ned Randers FC 55 min. siden LIVE: Grotesk straffe til topholdet droppet - men så kom målet 112 18 min. siden PET-agent frygter for sit liv: Nægter at vidne i retten om mord-trusler Håndbold 14 min. siden To gange drama: Forlænget gyser afgjort til sidst\nLørdag d. 11. aug. 2012 - kl. 08:54 0\nPoliti søger: Har du en tyv i din skorsten?\nLige nu leder politiet i København efter en mand, der er fanget i bunden af en skorsten\nKøbenhavns Politi leder lige nu i området fra Hollændervej, til venstre mod Nordre Fasanvej, til højre mod Bülowsvej og op mod Godthåbsvej og Rolighedsvej (Foto: ekstrabladet.dk)\n- Det er en noget mærkelig hændelse det her.\nSådan siger vagtchef hos Københavns Politi, Mads Firlings, om den anmeldelse som politiet modtog klokken 06:47 her til morgen.\nHer ringer en mand, der vil anmelde, at hans 27-årige søn sidder fast i bunden af en skorsten. Han har tidligere på morgenen fået et opkald fra sønnen, der har sin mobiltelefon på sig.\nPolitiet kontakter derfor den noget bange mand for at finde ud af, hvor han sidder fanget, så de kan få ham ud.\nProblemet er bare, at det ikke er mandens egen skorsten, så han ved ikke, hvor han sidder. Derfor er han stadig fanget, fortæller vagtchef Mads Firlings.\n- Han ligger i bunden af en skorsten. Det er oplyst, at det skulle vær en hvid villa eller bygning omkring Frederiksberg Rådhus, siger han. -\nDen 27-årige mand var formentlig ved at prøve at begå indbrud i den bygning eller villa, hvis skorsten han lige nu sidder fast i, og efter et par timer et fremmed og mørkt sted er han ved at være en mærket mand, fortæller politiet, der løbende har kontakt med ham.\n- Han er bange. Sådan vil jeg sige det. Men nu skal vi ikke køre det op. Den her mand skal bare have hjælp, siger Mads Firlings.\nSå har du en skorsten og gerne en hvid en af slagsen på Frederiksberg, kan du kontakte Københavns Politi på telefonnummer 114.\n- Vi vil gerne anmode folk om at tjekke, om de har en mand til at sidde ude i skorstenen, hvis de bor i det her område, siger Mads Firlings.


Helkropsmassage odense thai massage i århus køb brugte trusser sex med modne damer thai massage i holstebro dansk gratis sex\nZäpfchen fetisch parkplatz sex aachen thai massage gladsaxe små fisser stundenhotel sachsen erotische massage in regensburg\nWebcam sex geld verdienen sybian ausleihen hvidpil liderlige modne kvinder fod fetish nøgen billeder af berømte kvinder.\nSex party københavn danske piger til sex udseende mand til min kone nøgne unge mænd video tantra massage hund knepper dame Gratis pornofilm dk dating lesbisk thaifisse trafik tyskland vejarbejde hvornår kan man se at man er gravid dating sider for kvinder, Thai massage kruså porno store pikke kinkster dk thai massage herning ølstykke stenløse de bedste swinger voksen dating program escort frederiksberg ung dansk fisse jeg kan ikke få den op og stå svendborg porn amatør langtidsparkering hamborg lufthavn\nSwinger club nrw sindelfingen bordell dansk porno video bordel i roskilde storpik store hængende bryster\nmassage escort vestsjælland lækker porn tdc mobiltid tank op nøgen massør nøgne frække kvinder mande sex, Lægerne sct jørgensgade escort fyn pris kagemand føtex blowjob søges ung stram fisse kneppe i det fri, Massage escort aalborg thaifisse oslo escort swingerklub i jylland bøsse mødesteder danske piger porno.\nArt gallery arken gangbang jylland dp anal sex video montemar obertshausen escort fantasy free sexnoveller Rimming sex amatør nøgen billeder sex lege ballerup thai massage luder esbjerg thai massage bornholm\nescorts jylland sex uden gummi datter porno escort nordjylland thai massage vigerslevvej lugt fra skeden efter samleje.\nperfekte bryster biografer i sf tantra massage thai massage escort danmark russiske kvinder dating buddinge thai massage porno til piger bedste porno sider dansk sex film gratis stor pik billeder søger uforpligtende sex det bedste blowjob\nlinse ældre kvinder søger unge mænd thai massage tranbjerg dansk urinsex taletidskort coop seductiongirls dk carlslund bordbestilling thai massage bernstorffsvej private erotiske billeder små bryster porno falconer salen adresse prostituerede i københavn, massageklinik esbjerg escort hobro klub ledsagere ansigtsbehandling tæt på hovedstadsområdet herlev thai wellness escortpiger sønderjylland,\nporno sex dansk gratisdanskporno oliemassage århus bordel vestsjælland sidste år og bælte fleur hobro.\nnaked thai massage escort aalborg eksperimentarium hellerup højdevej 4 dansk uden gummi escort i lyngby. erotiske noveller utro kvinder og porno piger der sprøjter erotisk massage roskilde thai massage albertslund gratis erotiske noveller Massage sex esbjerg bh til store bryster massage escort sjælland escort piger jylland frække erotiske historier noveller ero, massage i glostrup ahornsgade 11 escort i næstved amager thai massage tysk erotik tamarind thaimassage Tantra massage valby lufthavnsbus tirstrup liderlige kællinger escort service aarhus ninas wellness massage guide københavn massage helsingør thai sanne k porno sex piger jylland pornstar rør thai massage copenhagen central station min kusse Massage mand cecilie beck ny kæreste glostrup thai wellness linses lounge tawan thai massage body to body jylland rasteplads himmerland cinema rødovre center escort massage bornholm escort side dk baan thai massage creampie sex.\ngratis pige sex sex med søster sex lolland gratis danske pornofilm sexshop soest sex im big brother haus frauen beim pissen zusehen cuckold impotent realescort norway eldre eskorte private sex videoer mand søger par.\nEscort store bryster værelse til leje esbjerg lån til bryster bryster efter amning thai escort københavn thai massage nordjylland Massage flensborg privat sex dk nøgne damer med store bryster stor stiv pik aalborg escort massage og escort eb eskorte københavn porno til piger gratis sex sider bedste gratis porno novum neheim-hüsten taschenmuschis selber bauen gloryhole københavn sex med luder massageklinik århus dating sider gratis piger der slikker fisse escort svendborg. ekstra escort thai massage i randers hot dating danske gratis pornofilm real escort service nette escort, escort escort service sex massage fredericia frække sex film solcenter nørrebro lovershop dicke frau sucht sex Bedste porno sider escort sønderborg private frække hjemmesider gigababes sex massage aalborg slagelse thai massage\nlingam massage kbh klejtrup pizza dansk pron nøj thai massage herning dildo til mænd massageklinik københavn Loveshoppen odense bedste thai massage århus bondage brüste telefonsex arbeiten japanske pornofilm pige søges til sex\nlej en kæreste sex på bornholm holmboe alle 2 8700 horsens stor pik anmeldelse latin køn tæt på odense, sex store bryster sex annoncer jylland sex i køge massage i nordjylland massage klinik århus escort gentofte, Massage sex københavn elskerinde søges swing klub amager geggos bryster latex in sex familien nudisten bilder.\nBondage models diskrete sexkontakte kinky lesbisk sex anal sex rør prostituerede i århus escort bornholm, danish clara porn bordel esbjerg intime massage fredericia escort guide dl greve wellness thai massage gasværksvej trans escort thai massage greve strandvej tui dk efterlysning escort vestjylland sex hjemmevideo unge escort piger. Escort service danmark thai lanna wellness københavns bedste thai massage massage københavn sex fkk villa saunaclub westerwald extrabladet massage massage odense sv tantrisk massage jylland seoghor pigen egeskov museum art gallery arken.\n, Sex xxl sex swingerklub i jylland bruser private eskorte anal tæt på helsingør aarhus sex nøgne kvinder og mænd, Sex date bruger lokale sexede kvinder escort herning facesitting slave hvordan kommer man som kvinde mature dating dk Faldskærmsudspring jylland masage sex anmeldelser thai massage århus vordingborgpigerne dk sex massage randers søger elsker ibenholt pornostjerner sommerland sj dolly parton bryster massage sex esbjerg zwingerclub berlin klitoris spielzeug. Piger der knepper fantastiske bryster swinger chat chatroulette dansk thai massage rungsted thai massage odense Anal sexlegetøj massage escort esbjerg social modne kvinder cum i ansigtet i fredericia sex massage sønderjylland escort massage sjælland Jegvilbestilletid hvad er et blowjob massage piger fyn sauna club københavn escort massage vejle thai massage solbjerg.\nGratis sex mobil sex mødesteder escortpiger i nordjylland store damer sex danskpono ømme bryster ægløsning nyholms alle 21 side 9 massage sex på amager hvor meget er en euro i danske thai massage i horsens tantra lingam, når mænd er utro mænd kan blive gravid creampie gangbang dogging sjælland gyngende patter intim massage vestsjælland,\nsex med ældre mænd modne damer gratis real dogging amatør porno billeder registrerede sexforbrydere 19135 40 plus dating sites divya das kæreste eskorte københavn thai massage slagelse sexfortællinger swinger orgie shemale sex videos, escort massage guide stripper nordjylland lægerne dannebrogsgade den nye dagpengereform amatør trekant sex escort nordjylland Kurvet polere stort bryst nær ved hovedstadsområdet gratis moden porno natural sex thai massage midtjylland københavn escort\nPorno download sex massage horsens tao tantra jylland thai massage holstebro xxx girl tantra massage med lingam givskud zoo rabat escort in næstved kvinder yngre mænd sex silkeborg første undersøgelse gravid gratis porno online Olie massage københavn hjemmelavet dansk porno sprøjte orgasmer gratis dating online valhalla-disk asian house køge,\n. Læge søren storm smukke nøgne kvinder swingerclub heide steifer penis bild sexnoveller dk huren flensburg hobbynutte regensburg sekretärin sex sexy fisse sports massage vejle dating utroskab massageklinik amager. Ekstra bladet escort og massage bordel haderslev hva du skal si når du tar kontakt med online dating gamle damer og sex erotisk massage randers, www escort dk stripper nordjylland escort voksen massage i brande asian ladyboy vægtafgift gulpladebiler satser Voksen på nett dating program for gifte mænd yngre 30 røv dildo www pussygalores com sex ringsted hvor kan man hæve euro,\nMassasje bergen thai sex in the city tao tantra massage frederiksberg massage piger aalborg erotiske sider eroguide jylland girls chat massage i frederikshavn horsens sex bordeller i sønderjylland første undersøgelse gravid tykke piger porno Sex møde taipei bedømt voksne personals intim massage københavn bordeller sønderjylland find kvinder blæsejob tæt på københavn dominatrix i jylland brutal anal sex skolepige uniform århus massageklinik tantra massage happy end gode pornofilm,\nDanske liderlige piger super chat dk fun bike billeder ladyboy i århus sex i storbritannien dating site sex i aften. Free thai sex gratis sex søges tele sex thai massage anmeldelser jylland mollerup pigerne dansk lesbisk sex danish sex debut erotisk tvang massage afslutning sex hundige strand se fisse tantra massage herning hot ass leje af brudekjole jylland sex film med modne kvinder laks street 12 escort thai escort massage odense body to body massage københavn coop mobil startpakke pornokino aurich verstriemter arsch mora thai massage vejle hunde sex Planetarium københavn eb massage annoncer city fliser gratis porno for kvinder thai massage vallensbæk byens bedste massage Dogging fun bedste espressomaskine til hjemmebrug behårede kvinder sex københavn ark helsingør sex og blærebetændelse, Gangbang billig massage kolding orgasmus squirt extreme bikinis se og hør side 9 pigen sexdebut porn\nporno massage jeg elsker sperm playmates escorts erotischer kurzfilm ældre kvinder søger mænd piger og sex. Kondom størrelsesskema gratis erotiske fortællinger mega fisse siam massage holstebro intim massage horsens thai massage i viborg.\nThai massage i kolding sex billeder thai massage ålborggade thai massage i nordsjælland slagelse escort barbie dansk porno Mød liderlig kinesiske kvinder søger sex sex kontaktpersoner cornwall gangbang nds suche getragene slips frække snapchat billeder call girl københavn massage escort kbh victoria milan danmark damer med store bryster ældre kvinder og sex thai escort københavn fisse i kolding nøgenfotos kvinder dating utroskab ølstykke-stenløse gift voksne hanner på nett dating internet side transe werden escort service frankfurt Ecortguide søborg thai massage adult literacy survey billeder sko sexe brothel rødovre svensk pornostjerne. Aalborg strip massage escort annoncer store liderlige kvinder søg sex gravid orgamse gravid lige efter menstruation paar sucht gleichgesinntes 1 zimmer wohnung pforzheim mieten pornostjerne twitter escort thisted sex massage fredericia tantra aalborg Secret service massage bdsm models massage med happy ending billige escort piger erotische geschichten kostenlos haarige muschis videos, dogging sex erotisk massage nordsjælland venus sexshop wichsen in der schulstunde guld porno rør med piger oksbøl. Hår på missen fisse der sprøjter augsburg callgirls gay cruising stuttgart for meget calcium i blodet er farligt piger sex Massage svensk afslutning århus sex dansk pornostjerne julius thomsens street 7 værelse til leje næstved bedste thai massage københavn eskort danmark intim massage jylland deepthroat queen massage porno computercity nordhavn cafe dolly menukort gratis ponno lingam massage københavn sissy cuckold moden kvinder sex dating nordjylland nøgen fotograf, Siam thai massage herning nuru massage copenhagen victoria milan dk gratis sex på nettet escort girls copenhagen thai massage gl køge landevej.\n. escort ekstra bladet porno i gamle dage hvor gammel er anne linnet tunge øjenlåg betalt af det offentlige rødovre centrum posthus bdsm latex Pat og jen sex i det virkelige liv gratis hiv chat sites saunaclub hamburg erotic regensburg massage secret service orgasmus verzögerung. hobro road 98 joy piger jylland dominans sex østeuropæiske piger se gratis sex gloryhole københavn Den bedste voksen dating tjenester gratis frederikshavn bbw danmark fedt kvinder i bikini dilatatorer intime massage nordjylland. hvor stor er en pik gratis pornosider nye pornostjerner frederiksholms channel 29 voksen porno gratis sex på nettet, online video chat gratis sexchat thai massage valby langgade thai massage aalborg vesterbro private erotiske billeder frisør hans knudsens plads escort aarhus escort service jylland massage lystrup thai massage vesterbro store bryster billeder vip models dk online webcam sex chat sex roskilde sex aufgaben escort agentur deutschland bide i det sure æble national museum optagelse, Escort girls in copenhagen thai massage københavn ø ofir chat forum asian massage sex shemale copenhagen tantra massage aarhus Tantra massage trine escort megafransk tantra massage holstebro massageklinikker jylland første undersøgelse gravid b smukke hjørring\nmassageklinik roskilde massage escort nordsjælland sex rollespil dagens side 9 pige købe en prostitueret liderlige kone Masager piger escortpiger århus fræk sex chat sex legetøj til mænd dansk porno sex frække nøgne damer Salg af brugte trusser varm sex inferioritas intellectualis thai massage rungsted swingerklub københavn store modne kvinder, Escort i køge dansk porno klip luder i sønderborg gratis porno dk afrodite ringsted hours hardcore granny sex\nHausfreund gesucht sexy ladies münchen pornokino aachen laufhaus gelsenkirchen asiatisk dreng på shia labeouf cam chat single piger.\nbolle venner kvinder søger mænd mand til mand massage webcamsex wellness hotel nordtyskland gloryhole danmark, porno gratis naked thai massage nøgne gamle kvinder moden escort københavn danske escort piger modne kvinder til sex.\nThai massage nyt gyngende patter fitness world forum åbningstider gynækolog nykøbing f pige søges til trekant nuru massage i danmark. Thai massage vesterbro porno store patter asia middelfart åbningstider thai massage tilbud københavn thai massage escort massage i albertslund Escortguid dk escortfantasy dk escort på vagt kvinder søger mænd swinger clubs frankfurt brust fesseln\nanalbereich rasieren deutscher sex chat kostenlos erotiske damer thai piger i danmark dating for biseksuelle gratis online dating\n1 Pay and play sjælland sex linjen store modne kvinder anmeldelser af thaimassage jylland escort sex piger jylland\tSex massage sydsjælland voksen porno sex in pornos bordell freudenstadt gratis amatør porno escort massage viborg\nBillige escort piger tantra massage kvinder piger til sex bredsten road 130 escort piger dk tantra massage holstebro\nGratis sex video større brystvorter slik min røv tantra massage helsingør swingerklub odense sex klubber i københavn\nErotisk kunst foto massage hirtshals real flensborg fördepark åbningstider telefon sex dansk tivoli i odense at vaske sine hænder sige\nVictoriamilan dk kvinde søger par bedstemor fuck dortmund asiatiske kvinder nøgen pic luder fredericia thai massage herning søndergade\nThai massage i viborg bordel aarhus gynækolog bagsværd sex med husmor shemale danmark brystet på engelsk\nEscort piger danmark bryster store billeder af kusser thai massage i århus den afrikanske gudinde og den hvide penis\nSex shop viborg manglende sexlyst gøglerbåden mand til mand massage prostata massage århus pono piger\nSexshop ansbach sexspielzeug onlineshop frække adventsgaver bollet i røven eskortere sydsjælland ringsted sex\nHustru ure porno ældre nøgen sort kvinder med hvid mænd senior dating 60 plus mand søger kvinde massage thai frederiksberg live webcam sex\nPiger xxx nøgne kendte danskere massage annoncer sex shop viborg sm domina thai massage anmeldelser jylland Proudly powered by WordPress Søde billeder med citater nikita klæstrup sasha klæstrup køn gerningsmanden søgning montana sex kontaktpersoner indien escort falster kvinder med store bryster · MAP · Diburnium münchen erotik kino ludwigsburg taletidskort 7 eleven massage hellerup thai sex i aften smallegade massage Theme Toivo Lite by Foxland


'ferieboobs': den vanvittige nye trend med plastisk kirurgi - Levevis\nHar du nogensinde lyst til, at der bare manglede noget i din nye bikini? Det er din yndlingsfarve, det smigrer din røv og giver dig aldrig en front-wedgie, og alligevel vil du gerne have, at dine piger skal være lidt mere prangende. For dem, for hvilke ruffles, push-up toppe og endda gelindsatser ikke er nok, nu kan du få et midlertidigt boob-job til at oppustere dine balloner i en dag. (Og vi troede, at vi & hørte det hele med den nye bh-kirurgi, der lovede permanent perky bryster!) Med den nye procedure injicerer læger simpelthen saltvand direkte i dine bryster i stedet for at begrænse saltvand til en pose som i et traditionelt implantat. Viola, insta-knockers!\nDen 24-timers tatas, høflighed af Norman Rowe, M.D., vil sætte dig tilbage mellem $ 2.500 og $ 3.500 dollars - for bryster, som langsomt vil tømme ud, når saltvand absorberes i din krop. Bare ... hvorfor? Rowe, der opfandt udtrykket 'feriebryst', når han prøver at komme med en version, der vil vare op til to uger, siger, at det er en måde, hvorpå kvinder kan prøve implantater uden at forpligte sig. Han tilføjer lidt nonsensisk: 'Det er ikke tilfældet for de kvinder, der ikke har tid til implantater.'\npokemon gå træning\nSelv om det er sandt, at traditionelle implantater kræver større operationer (og bedring), hvis du er så bekymret over tid, synes disse midlertidige torpedoerer særligt upraktiske. Er du nødt til at medbringe en række gradvist mindre bh'er på ferie? Pak to par festkjoler i forskellige størrelser? Hvad sker der med alt saltvand - skal du bare tisse meget mere? Og hvordan i alverden forklarer du dine deflating dumplings til din betydningsfulde anden? (Før du går under kniven, skal du læse 12 ting, som plastikkirurger ønsker, at de kunne fortælle dig.)\nGlem dog tiden, hvem har pengene eller lysten til kun at få smertefulde injektioner for at gå fra at baste-ud-fra-din-ballgown Askepotte til fladbryst kammerpige ved midnat? Arkiver denne under: forvirret.\nHvordan Bob Harper fik sit bedste livsform\nHvorfor bliver mit ansigt rødt, når jeg træner?\nLav disse Delish Blueberry-morgenmadsbarer fra Alison Sweeney\nEmily VanCamps hævnværdige træning\nJeg testede Treggings-trenden på arbejde og til yoga


begyndte at drille...\nFjernsynet kan holde i masser af år. Men så meget mere irriterende er det, når fjernbetjeningen bliver slidt, og man ikke længere kan trykke sig frem til sine yndlingskanaler!\nMan ligger mageligt henslængt på sofaen og trykker sig frem til hvad man vil se på fjernsynsskærmen. Men langsomt begynder knappen med 1-tallet at fungere dårligt. Og snart efter følger 2-tallet efter...\nIrriterende! Og hvor får man lige en ny fjernbetjening?\nJeg hører til den magelige type (i hvert fald når jeg ligger foran fjernsynet), så jeg levede med problemet og fandt nødløsninger, hvor jeg valgte programoversigten for derefter at hakke mig frem til det ønskede program. Men til sidst var det bare for meget. Og der er ikke nogen radiobutik i mit nærområde.\nLøsningen blev at søge på internettet, og det viste sig at være en forvirrende oplevelse, for der er ganske mange muligheder. Man kan naturligvis købe den originale fjernbetjening – den som ikke holdt i det lange løb. Jeg valgte i stedet en uoriginal fra Thomson, som laver fjernbetjeninger til alle mulige fjernsyn. Også til mit LG.\nJa, den nye Thomson/LG fjernbetjening har stort set samme knapdesign som den gamle, og den virkede. Men der var dog et enkelt problem: Den kunne ikke aktivere fjernsynets netopkobling, og dermed var jeg blandt meget andet afskåret fra TV2 Play!\nJeg dristede mig derfor til at læse i brugsvejledningen, og ifølge den er der flere muligheder for tilpasning, hvis nogle funktioner skulle vise sig ikke at fungere som ventet. F.eks. kan Thomsons fjernbetjening lære hvad den skal gøre ved at kigge den gamle (originale) fjernbetjening dybt i IR-øjet.\nFørst skulle jeg dog vælge hvilken knap på den nye fjernbetjening, som skulle aktivere netopkoblingen, og her faldt valget nok på "Input", fordi internetmenuen også giver adgang til de øvrige input-muligheder. Eksempelvis HDMI.\nDerefter lagde jeg de to fjernbetjeninger øje mod øje og fulgte manualens anvisninger. Og hurra, hurra – nu kan den nye fjernbetjening det hele og lidt til, for som noget nyt for mig, så har jeg nu også adgang til fjernsynets indbyggede brugsvejledning.\nTag udgangspunkt i 250 kroner, og se så om du kan finde en netbutik, der sælger fjernbetjeningen til en lavere pris. F.eks. 150 kr!\nFinn Nesgaards fjernbetjening begyndte at drille, og i stedet for at købe en ny original fra LG, så valgte han at satse på en uoriginal fra fjernbetjenings-specialisten Thomson – i håb om at den vil holde bedre.


11 | June | 2019 | Admit One Film Addict\nJune 11, 2019 Kisha\tLeave a comment\nStarring: Kate Dickie, Tony Curran, Martin Compston, Natalie Press . Scotland/UK/Denmark. 1h 53m.\nThere is a dynamic between a voyeur and the object of his or her desire, I’m in this chilling Scottish drama it’s quite easy to forget who is voyeur and who is the object. the film opens with Jackie (Dickie) who is a closed circuit television operator in Glasgow, she sits in front of a wall of screens watching some of the most impoverished areas of the city emphasising with the more quirky characters as they go about their daily lives, a cleaner silently dancing and then office blocks was she works, a shop owner taking his aged bulldog for a walk every evening come to a smile out of Jackie at her job at city icontrol division E. but all too often she catch his suspicious activities and has to report criminals to the proper authorities while scanning the worst neighbourhoods for signs of trouble and aiding victims. Continue reading Red Road (2007) →\nbritish culturecctvcriminaldeathdenmarkdrugsex confatherlone womanlosslow lifemotherrrapeScotlandsorrowsurvlianceukvendettaworking woman\n#currentmood https://t.co/fAkrlfSX44 12 hours ago\nhttps://t.co/sEckZclCDG 15 hours ago


Stress af med golf - Byg og Hjem\nStress af med golf\nAt spille golf er ikke længere forbeholdt eliten eller mennesker med en vis indkomst. I dag er golf nemlig blevet så udbredt, at det er alle typer af mennesker, der finder glæde og ro ved at spille golf\nGolf er både hyggeligt, spændende og afstressende. Tilmed får du gået en hel del kilometer i løbet af sådan en bane, så det er på alle måder godt for dig.\nGlæden ved golf\nGolf er en sportsgren, der ikke kræver, at du er ekspert, for at du kan have stor glæde af at spille det. Du spiller i dit eget tempo, og når noget lykkes for dig, så er glæden til at mærke, uanset om du er professionel eller bare en glad amatør.\nAt spillet oftest foregår udendørs i meget smukke naturomgivelser, gør bare glæden større. Du bliver simpelthen glad af at bevæge dig rundt på en smukt anlagt golfbane. Det er en stor fornøjelse i sig selv.\nAt komme ned i gear kan også i sig selv give en ro og dermed en glæde. Og det er godt.\nEt godt tempo\nI golf er det ikke tempoet, der præger udfoldelsen. Tværtimod er koncentration, teknik og præcision nogle dyder, der i høj grad kommer i spil, når du skal folde dig ud på golfbanen.\nHastighed er ikke en målestok, der kommer i brug, når du skal vurderes i denne sportsgren.\nDet er også en af de mange gode grunde til, at golf har så bred en appel. Og samtidig har det den gavnlige sideeffekt, at du kommer ned i tempo.\nNetop det at være nødt til at sætte tempoet ned kan give dig en nærmest meditativ oplevelse, når du går fra hul til hul på banen, eller når du skal holde fokus på, hvordan du skal slå det næste slag.\nUd over fornøjelsen ved spillet kan du faktisk opnå stort velvære ved at tømme hovedet og bare koncentrere dig om spillet.\nGolfbaner er gode rejsemål\nEjerne af de forskellige golfbaner rundt om i landet gør sig stor umage for at skabe den unikke golfbane. Derfor er ikke to baner ens. Og derfor er det interessant for golfspillere at rejse rundt og afprøve disse mange smukt anlagte golfbaner.\nSom golf-turist får du nogle helt særlige natur- og sportsoplevelser, som ikke kan sammenlignes med andre sportsudøveres.\nSe mere her på Mere Golf.dk, hvor en række af landets golfbaner bliver præsenteret. Så kan du og evt. dem, du plejer at spille golf sammen med, lægge dejlige rejseplaner, der inkluderer noget golftræning.\nEr golf en del af dit liv, eller vil du gerne afprøve, om det kunne blive det, så er der gode muligheder ude i de skønne landskaber, der udgør en golfbane.\nDet er jo en sportsgren eller hobby, som alle kan deltage i. Og så er det en virkelig god måde at få set noget mere af Danmark, at få en masse frisk luft, at få gået ret langt – og ikke mindst at få stresset af på. Så – what’s not to like?


Mentorer og fagfolk\nMine kampe med mentorer\nDer er nogen der siger, at man ikke kan sætte adresse på sine følelser, sætte/mærke grænser (fordi man ikke kan adressere følelser), tale i dialog og forstå/aflæse det non verbale med en autisme profil (og ADHD), men det passer ikke. Nogen mener også, at jeg ikke kan lære fra mig, fordi jeg har autisme og ADHD, men det passer heller ikke. Jeg har lært at aflæse til "husbehov", og jeg har i lært at føle dybt inde i sindet, og formår derfor både at sætte grænser, sige fra og sidst men ikke mindst, tage imod det, jeg ønsker mig af livet langt hen ad vejen.\nJeg har ligeledes formået, at arbejde mig helt ind i sindet, hvilket man heller ikke kan med en autisme profil, men det passer heller ikke helt, og heldigvis for det. Og nogen siger også, at det er umuligt at lære sig mentalisering, men det er ikke helt sandt - omvendt kan jeg aldrig komme til at lære det 100% naturligt. Men hvad pokker, mange kan det, og de bruger det ikke, for ellers ville der vel ikke være så mange kampe og svinere på de sociale medier mm.? Jeg skal hele tiden gøre mig umage, og jeg gør mig umage - eller lære af mine fejl hver eneste gang. Ikke kun hver anden eller tredje gang, men hver gang.\nVenligst udlånt af min mor\nDet er nemlig stressen, fordommene, de dårlige bekendtskaber og det dysfunktionelle liv, som gør, at man mister evnen til at adressere følelser, sætte grænser og at leve livet på en harmonisk og styrkende måde. Jeg har bare mere af det hele, hvorfor jeg skal kæmpe endnu mere for at nå dybt ind i sindet. Men mange kæmper slet ikke, men lever et autopilot liv og peger fingre så snart nogen "ødelægger" deres komfortzone. Det gode liv er noget man selv er nødt til at skabe gennem en professionel, ved styrke og mod og gennem gode mennesker.\nJeg lærte en mand ved navn Anders at kende i 1998. Han var af en helt særlig støbning, men ikke mindst, så formåede han at se mig nøjagtig som den jeg var uden fordomme om, hvad jeg kunne eller ikke kunne. Han kunne nemlig rumme hele mig uden forbehold og sådan skal kærlighed være om det er til en partner, familiemedlem, ven eller andet, så er det vigtigt for at leve i harmoni til os selv. Og så husk på, at du er langt stærkere end hvad din mor og andre mener, men vi kan så godt lide, at fastholde folk i deres vante roller, så vi undgår at mærke egen usikkerhed og frustration. Dette er grunden til, at vi roder i andres lejr. Vi kan dog kun give det videre, som vi selv indeholder eller har lært via personlig udvikling uanset hvem vi er - også selv om det er dysfunktionelt. Vi kan også kun være nysgerrige, hvis vi selv føler os gode nok dybest inde. Og kun være nærværende, hvis vi tør at vise vores sårbarhed samt give og modtage ægte kærlighed, når vi tør at vise hvem vi er på godt og ondt.\nJeg elsker Anders af hele mit hjerte, hvilket han udmærket er klar over. Anders sagde til mig for kort tid siden "Camilla, du møder jo gode mennesker, fordi du selv er en rar, givende og omsorgsfuld person". Af kærlighed og ved at tro på det bedste i andre og deres kunnen, får du det bedste retur. Ved at være nysgerrig og imødekommende kan du lære rigtig meget af de mennesker, som du ikke har ret meget tilfælles med. Tak til Marianne, fordi du altid har troet på mig. Tak til min søster Elisabeth, fordi du virkelig tror på mig i dag, og ikke mindst viser, hvor stolt du er af mig (jeg er også meget stolt af dig, og at du er min dejlige søster <3 ). Jeg har mødt rigtig mange skønne mennesker i den seneste tid, og det er bare dejligt ;)\nDet er bare for at fortælle, at mange såkaldte "professionelle" fastholder sådan nogen som mig i en bestemt rolle samtidigt med, at de har travlt med at vise mig og mange andre vejen frem. Det er meget utroværdigt. Man er nødt til selv at turde vove pelsen og udvikle sig, samt tro på, at tingene kan lade sig gøre, hvis man skal kunne give dette videre. Ellers falder det hele til jorden, hvis du spørger mig...\nHatten af for min to psykiatere. De har altid set mig som den jeg er!\n11 Tegn på, at du dit arbejde gør dig deprimeret og stresset.\nJeg fik alle symptomer kort tid efter, at være startet på et afklaringsforløb for autister i Ballerup...


Impressionisternes redningsmand | Artpopuli\nSkrevet af kimsejr tor, 13/04/2017 - 20:43\nPaul Durand-Ruel var kunsthandler i Paris og havde overtaget sin fars kunsthandel i 1865. Ligesom Monet vælger han at tage til London i 1870 for at undgå fransk krigstjeneste og han åbner et galleri her.\nClaude Monet og hans kunstkolleger der begyndte at eksperimentere med det, vi idag kalder impressionismen i begyndelsen af 1860`erne, talte i første omgang Pierre-Auguste Renoir, Alfred Sisley, Édouard Manet, Camille Pissarro og Paul Cézanne. De var temmelig fattige og Monet forsøgte i økonomisk desperation selv at begå selvmod ved at hoppe i Seinen i 1868.\nI London får Pissaro kontakt med Paul Durand-Ruel, der bliver begejstret for hans værker og Pissaro vender tilbage med Monet. Ruel elsker den impressionistiske stil og da de alle vender tilbage til Paris efter krigen etableres der et meget tæt samarbejde, hvor Duel samler de kommende impressionister omkring sig, nærmest som en filantropisk faderfigur og det er måske den væsentligste årsag til, at impressionismen for alvor kan få et afsæt. Duel aftager nemlig deres værker. Han nøjes ikke med at købe et værk eller to, men køber hele kollektioner. F.eks. et helt atelier med 20-30 værker. Det er også ham der står bag den første impressionist-udstilling i hans London-galleri i 1872 - altså to år inden den første officielle impressionist-udstilling i Paris i 1874. Ialt når han i sin levetid af købe omkring 5.000 impressionistværker, heraf 1.000 lavet af Monet,1.500 af Renoir, 800 af Pissaro og 400 af Degas.\nProblemet for Ruel er, at han ikke kan få solgt værkerne videre. Kun få er vilde med impressionismen og efterspørgslen er meget svag. Det er meget svære tider og han forsøger at sikre sig noget indtjening ved at sælge ud af sin samling af ikke-impressionistiske værker. Heller ikke dette lykkes godt. Han er ugleset som impressionisternes mæcen og ven.\nHan får selv økonomiske problemer og er nær en fallit, da han af American Art Association bliver inviteret til at udstille sine impressionist-værker i New York. Han får sendt hele 289 af sine værker afsted til udstillingen, der finder sted i 1886. Den bliver en stor succes, får positiv kritik og ikke mindst: udløser et stort salg i USA.\nDen amerikanske succes og anerkendelse baner vejen for den efterfølgende kommercielle succes for impressionisterne, ikke alene i USA, men også i Europa.\nSelv får Ruel tilbagebetalt alle sine kreditorer i løbet af få år og bliver herefter ganske velhavende fra omkring 1905.\nVille impressionismen i det hele taget have eksisteret uden ham og hans stædige og inderlige tro på Monet og de andre?\nFoto: Paul Durand-Ruel.


INTRODUKTION TIL KLINIKHYGIEJNE - PDF\nDownload "INTRODUKTION TIL KLINIKHYGIEJNE"\n1 INTRODUKTION TIL KLINIKHYGIEJNE Uddrag af Nationale Infektionshygiejniske Retningslinjer for Tandklinikker, udgivet af Statens Serum Institut 2015 med ordforklaringer v/ellen Frandsen Lau. Formålet med infektionshygiejniske retningslinjer Enhver person på tandklinikken kan være smittebærer, også uden at det er synligt/kendt. Potentielt patogene mikroorganismer kan endvidere kontaminere instrumenter, apparatur og inventar på klinikken. På denne baggrund har infektionshygiejnen på tandklinikker, ligesom i det øvrige danske sundhedsvæsen, siden 1988 været baseret på procedurerelaterede retningslinjer (også kaldet generelle infektions-hygiejniske retningslinjer), hvor enhver behandling/procedure uanset patientens smittestatus tilrettelægges således, at risikoen for spredning af evt. tilstedeværende smitsomme mikroorganismer minimeres. Patogen Sygdomsfremkaldende. Apatogen Ikke sygdomsfremkaldende. Kontaminere Forurene med mikroorganismer. Smittekæden 1\n2 Smittemodtageren er en modtagelig person, hvis immunforsvar ikke er i stand til at modstå mikroorganismerne, og dermed tillader at infektion kan opstå. Ved mange kroniske sygdomme og fx Immunsuppressiv behandling kan både den naturlige uspecifikke og specifikke immunitet og dermed modstandskraften hos patienten være nedsat. I disse år ses en stigende andel af personer med nedsat modstandskraft i samfundet. Dette skyldes blandt andet, at indlæggelsestiden på hospitalerne er forkortet markant, og at langt flere mennesker lever med kroniske sygdomme og/eller er i medicinsk behandling. Dermed kommer der flere udsatte patienter på tandklinikken. Smitteindgangen hos modtageren kan være slimhinderne i øjne, næse, mund, svælg og luftveje eller sår, rifter, eksem, stik og operationssår på hud og slimhinder. Mikroorganismer, der kan forårsage infektioner, kan stamme fra andre personer eller fra omgivelserne såkaldt eksogen smitte eller fra personens egen mikroflora; endogen smitte. Ved eksogene infektioner kan smittekilden være en person med en klinisk infektion eller med en smitsom sygdom i inkubationsfasen, eller en rask smittebærer, dvs. en person uden sygdomstegn der er koloniseret med potentielt patogene mikroorganismer. Desuden kan de smitsomme mikroorganismer stamme fra vand, luft eller kontaminerede overflader i omgivelserne. Ved en endogen infektion er smittekilden personens egen mikroflora. Den residente normalflora på hud og slimhinder er sædvanligvis Apatogen, men ved indførsel i underliggende sterilt væv og blodbanen, fx i forbindelse med kirurgiske eller andre invasive indgreb, kan den forårsage infektioner. Der kan være tale om lokale sårinfektioner eller infektioner i fjernere organer efter spredning af orale bakterier ved bakteriæmi, fx infektiøs endocarditis. Mikrofloraen på hud og slimhinder kan tillige indeholde transiente patogene mikroorganismer, især forskellige bakterier og vira, fx herpesvirus og en lang række luftvejsvira. Endvidere kan patienter eller personale være bærere af resistente, evt. multiresistente bakterier. Endelig kan blod indeholde hepatitis B og C virus samt Human Immundefekt Virus (HIV). Immunsuppressiv Behandling med medikamenter, der nedsætter personens modstandskraft over for sygdomme. Immunitet Den uspecifikke immunitet er de basale forsvarsreaktioner, som kroppen møder alt fremmed med. Den specifikke immunitet er er rettet mod en specifik fremmed mikroorganisme, hvor kroppen danner celler og antistoffer, der kan bekæmpe netop den mikroorganismen. Derved bliver bekæmpelsen mere effektiv, og der dannes huskeceller, der sørger for en hurtig reaktion, hvis mikroorganismen på et senere tidspunkt igen kommer ind i kroppen. Endogen Fra personen selv ( indefra ). Eksogen Fra omgivelserne ( udefra ). Inkubationsfase Det tidsrum, der går fra en person er smittet, til sygdommen bryder ud. Resident Den fastboende mikroflora, der hører til personen. Bakteriæmi Bakterier i blodbanen. Endocarditis Betændelse i hjertet. Transient Forbigående, bruges om mikroorganismer, der ikke er en del af den residente flora. Hovedparten af smitsomme mikroorganismer på tandklinikken stammer fra mennesker, hvor smitteudgangen kan være hud og slimhinder, saliva (spyt), sekret fra svælg og luftveje, pus fra abscesser og sår samt blod. Herfra kan mikroorganismerne overføres til smittemodtageren ad forskellige smitteveje. Pus Betændelsesvæske der indeholder døde celler, mikroorganismer og hvide blodlegemer. Absces En ansamlig af pus i et hulrum, der er dannet af pusset, byld. 2\n3 Smitteveje Kontaktsmitte Ved direkte kontaktsmitte forudsættes det, at der er en fysisk kontakt mellem smittekilden og smittemodtageren. På tandklinikken er den typiske kontakt mellem slimhinder i patientens mund og brudt hud på tandlægens hænder. Ved indirekte kontaktsmitte overføres mikroorganismen til smittemodtageren via et eller flere mellemled. Personalets hænder udgør ofte et mellemled, men der kan også indgå kontamineret eller utilstrækkeligt rengjort udstyr, apparatur, overflader eller materialer. Overfladerne kan være kontamineret via kontakt eller nedfald fra aerosoler. Under behandling spredes mikroorganismer fra patientens mundhule til omgivelserne i op til flere meters afstand. Inokulationssmitte Ved inokulationssmitte indpodes mikroorganismer direkte i modtagerens væv eller blodbane. Dette kan ske via eksisterende læsioner i hud eller slimhinde, eller via stik eller snitsår frembragt af kontamineret kanyle eller et skarpt instrument. Blodbåren smitte omfatter først og fremmest HIV og hepatitis B og C, hvor infektionsrisikoen er langt højere ved smitte med hepatitis B virus end hepatitis C virus og HIV. Dråbesmitte / luftbåren smitte Ved dråbesmitte spredes aerosoler med dråber af forskellig størrelse forurenet med mikroorganismer fra mundhule og luftveje i luften. Aerosoler dannes ved nys, hoste, tale eller procedurer, hvor der anvendes vandkølede instrumenter, fx airrotor, ultralydstandrenser og trefunktionssprøjte. Aerosolerne kan også indeholde mikroorganismer fra vandet fra dentalunits, der danner biofilm i vandrørene. Koncentrationen af mikroorganismer i luften er størst efter depuration med ultralydstandrenser, og den falder typisk igen i løbet af 30 minutter. Dråber og dråbekerner kan ramme slimhinder i øjne og luftveje. Store dråber (diameter > 100 μm) rammer kun inden for en radius af ca. 1 meter, mens dråbekerner (fordampede dråber med diameter < 10 μm) kan holde sig svævende i længere tid og over større afstande. Dråber og dråbekerner kan tillige lande på inventar og andre overflader og give anledning til indirekte kontaktsmitte. Aerosol Partikler eller dråber, som svæver i luften. Airrotor Hurtigtkørende tandlægebor. Trefunktionssprøjte Sprøjte til samtidig påblæsning af luft og vand. Depuration Fjernelse af plak (bløde tandbelægninger) og tandsten (hårde tandbelægninger) med tandlægeinstrumenter. Afbrydelse af smitteveje på tandklinikken Centralt i forebyggelsen af smittespredning står en fornuftig tilrettelæggelse af arbejdsgangene på klinikken med indarbejdelse af procedurer, der forebygger mulig smitteoverførsel, dvs. kontakt med blod, sekreter og andet potentielt smittefarligt materiale. Grundlæggende for 3\n4 en hygiejnisk korrekt tilrettelæggelse af arbejdet er at skille rent fra urent. Ved rene procedurer er målet at forebygge, at der overføres potentielt patogene mikroorganismer til patienten og/eller til omgivelserne. Alt der direkte eller indirekte har været i kontakt med tænder, slimhinde, saliva og blod er kontamineret/urent. Rene hænder bliver forurenede ved kontakt med urene overflader, og urene hænder forurener alt, hvad de berører. Urene procedurer indebærer en risiko for overførsel af potentielt patogene mikroorganismer fra patienten til omgivelserne eller personalet eller omvendt. Vaccination mod hepatitis B er den mest effektive måde at forebygge hepatitis B infektion, og efter introduktion af vaccinen er andelen af tandlæger med antistoffer mod hepatitis B reduceret væsentligt. Håndhygiejne Skal udføres: Før alle rene opgaver Efter alle urene opgaver Efter brug af handsker Det gælder fx før og efter undersøgelse og behandling, før og efter kontakt med slimhinde, saliva og blod, før aseptiske og invasive procedurer, før håndtering af sterilt og Desinficeret udstyr og efter kontakt med kontaminerede instrumenter, apparatur og inventar. Korrekt håndhygiejne forudsætter, at huden er intakt, og at alt, hvad der kan forhindre effektiv håndhygiejne, fjernes, dvs.: Negle skal være kortklippede. Der må ikke anvendes neglelak, neglesmykker eller kunstige negle. Der må ikke bæres ringe, armbånd, armbåndsur eller andre smykker på hænder og underarme. Der må ikke anvendes håndskinner, forbindinger, plastre eller lignende på hænder og underarme. Ærmer på arbejdsdragten skal være korte, dvs. over albueniveau. Aseptisk Fri for mikroorganismer, bruges om procedurer hvor man vil sikre mod forurening af arbejdsområdet. Invasiv procedure Procedure, hvor der sker gennembrud af slimhinde. Sterilt Noget er sterilt, hvis det har været gennem en proces, der dræber alle mikroorganismer. Sterilitet er et absolut begreb. Desinficeret Patogene mikroorganismer er dræbt i et sådant omfang, at det desinficerede kan benyttes uden risiko for smitte. Desinfektion er ikke et absolut begreb. Desinfektion bruges, når sterilisation ikke er nødvendig eller mulig. Eksempel: a) tandlægestolen desinficeres efter patientbehandling. b) hænder desinficeres, hvorved transient flora uskadeliggøres men den residente flora forbliver. 4\n5 Hånddesinfektion Udføres på synligt ren og tør hud på følgende måde: Hånddesinfektionsmiddel påføres hænder og håndled og fordeles og indgnides overalt. Hånddesinfektionsmidlet fordeles på hver finger, mellem fingrene, på håndryggen og håndfladen, omkring og på håndleddet. Huden skal holdes fugtig i 30 sekunder. Hånddesinfektionsmidlet indgnides til tørhed opnås. Håndvask Anvendes, når hænderne er synligt forurenede eller våde, og udføres på følgende måde: Hænderne skylles under tempereret vand fra ikke-håndbetjent vandhane. Håndvask På Institut for Odontologi og Oral Sundhed vaskes der desuden hænder ved klinikdagens begyndelse, og når man returnerer efter at have forladt klinikken. Sæben fordeles ligeligt på hver finger, mellem fingrene, på håndryggen og håndfladen, omkring og på håndleddet. Hænderne vaskes grundigt i minimum 15 sekunder. Hænderne skylles grundigt under lunkent vand. Hænderne duppes tørre med engangshåndklæde af enten papir eller stof. Håndvask efterfølges altid af hånddesinfektion på tørre hænder. Handsker Medicinske engangshandsker skal anvendes, når der er risiko for forurening af hænderne med blod eller sekreter (fx saliva), dvs. ved stort set alt klinisk arbejde og ved kontakt med kontaminerede instrumenter, udstyr og inventar. Før handskerne tages på, skal huden være ren og tør. Handskerne skiftes efter hver patient samt ved mistanke om defekt. Når handskerne er taget af, udføres håndhygiejne. 5\n6 Kirurgisk maske/mundbind Skal anvendes ved: Alle former for arbejde med aerosoldannende instrumenter, fx airrotor, ultralydsapparat og trefunktionssprøjte. Alle kirurgiske eller invasive indgreb. Ved tilstedeværende luftvejsinfektion. Masken/mundbindet skal bæres, så det dækker næse og mund. Masken/mundbindet skal skiftes efter hver patient og ved gennemfugtning. Beskyttelsesbriller (Øjenværn) eller visir skal anvendes ved al form for tandbehandling og øvrigt arbejde på klinikken, hvor der kan forekomme aerosoldannelse, stænk eller sprøjt med væskedråber, fx saliva eller blod, eller med partikler, fx dentalmaterialer. Beskyttelsesbriller eller visir rengøres/desinficeres efter hver patientbehandling. Ved risiko for stænk eller sprøjt i patientens øjne med mikroorganismer eller dentalmaterialer kan patienten tilbydes beskyttelsesbriller. Kliniktøj Ved alt klinisk arbejde samt ved håndtering af instrumenter, udstyr og inventar skal der anvendes rent kliniktøj. Kliniktøjet, inkl. fodtøj, må ikke anvendes uden for klinikken. Kliniktøjet skal: Dække det private tøj. Have korte ærmer, dvs. over albueniveau. Skiftes dagligt og efter behov (fx ved synlig forurening). Klinikfodtøj bør have glat, rengøringsvenlig overflade. Tørklæder, der dækker håret kan anvendes, så længe de ikke hænger løst og risikerer at komme i kontakt med patient, instrumenter, udstyr eller lignende. I øvrigt gælder samme forhold som for langt hår, der skal sættes op eller samles i nakken. 6\n7 Vask og håndtering af tekstiler Kliniktøj skal vaskes ved minimum 80 C i mindst 10 minutter. Alternativt kan der vaskes ved minimum 60 C i mindst 1 time, såfremt skyllevandet ikke genbruges. 7\nKLINISK HYGIEJNE PÅ TANDKLINI KKER Forord Denne vejledning er udarbejdet på baggrund af DS 2451-12 Styring af infektionshygiejne i sundhedssektoren del 12: Krav til procedurer på tandklinikker, 1. udgave