Derfor skal du give et guldarmbånd i gave - 9220.dk\nNår du bliver inviteret til fødselsdage, konfirmationer eller studenterfester, er du sikkert på udkig efter en god gave. Det kan være en jungle at finde rundt i ønskesedlen. Du ønsker måske at give en helt unik gave, og samtidig skal du finde en gave, som modtageren bliver glad for at få. Hvis du er på jagt efter en god gave, kan du med fordel finde et flot guld armbånd. Det er en personlig gave, som kan minde fødselaren om jeres tætte relation.\nEt minde om jeres relation\nHvis du har en tæt relation med fødselaren, konfirmanden eller studenten, kan du give en gave, som minder hende om jeres tætte forhold. Et guld armbånd kan bruges resten af livet, og hun får derfor et minde for livet.\nDet er ikke sikkert, at modtageren af gaven selv har overvejet at ønske sig smykker. Du kan derfor overraske hende med et flot og personligt guldarmbånd. Du kan spørge ekspedienterne i butikken, hvis du har brug for hjælp til at finde et personligt og moderne smykke. De kan vejlede dig, så du finder det rette armbånd.\nHvis du er i tvivl om, hvad fødselaren kan lide af smykker, kan du kigge på hendes stil. Du kan holde øje med, hvilke typer af smykker hun har på. Det kan hjælpe dig med at finde et smykke, som falder i hendes smag.\nSmykke til hverdag og fest\nDet kan være en god idé at give et smykke i gave, da det kan bruges i mange år. Et guld armbånd kan både bruges til hverdag og fest. Armbåndet er med til at gøre dagens hverdagsoutfit lidt mere elegant. Det kan også bruges til at pynte festtøjet. Fødselaren kan altså bruge gaven på alle tider af døgnet for at pifte tøjet ekstra op.\nHvis du giver et armbånd i gave, ved du altså, at det kan bruges til mange forskellige lejligheder. Giver du derimod penge til fødselaren, kan du ikke vide, hvad pengene bliver brugt til. Der er altså mange, der vælger at købe en gave i stedet for at give penge. På den måde ved de, hvad pengene bliver brugt på.\nEt armbånd er også en personlig gave, da du kan finde et smykke, som passer til fødselarens stil. Der findes mange forskellige former og typer af armbånd. Du skal derfor finde ud af, hvad modtageren af gaven bedst kan lide. Det kan være, at hun kan lide brede armbånd, som skaber opmærksomhed. Det kan også være, at hun er mere til smalle og elegante guld armbånd. Der er mange muligheder for at finde et smykke, som passer til hende.\nDet er også muligt at indgravere navne eller symboler i et smykke. Hvis du har et tæt forhold til modtageren af gaven, kan du indgravere navne i armbåndet. Det er med til at gøre smykket mere personligt. Du kan også finde armbånd med forskellige vedhæng. På den måde kan du finde vedhæng, som passer til fødselarens stil og personlighed.


Krig og Klima – historien om iskerneforskningen i Grønland - Biokemisk Forening\nKrig og Klima – historien om iskernefor...\nFor godt et halvt år siden, den 1. marts 2007, begyndte det Internationale Polarår, der varer frem til marts 2009. Polaråret er en omfattende, international forskningsindsats med særlig fokus på polarområdernes betydning for klima og miljø. Flere end 1000 forskningsprojekter planlægges gennemført under Polaråret, og danske forskere er involveret i adskillig af disse, og særligt i Grønland er der en stor, dansk indsats.\nEt af de dansk-ledede projekter, der foregår i Grønland, er et iskerneboreprojekt, hvor forskerne håber på at udbore is, der er mere end 135.000 år gammelt. Dermed vil man få en iskerne, der dækker hele den forrige mellemistid, Eem-tiden, der fandt sted for ca. 115.000 til 130.000 år siden. Under Eem var der i Grønland ca. 5 grader varmere end i dag, og derfor repræsenterer iskernen et klima svarende til, hvad vi måske kan forvente inden for de nærmeste århundreder. Samtidig kan vi i de grønlandske iskerner følge klimaforandringerne i stor detalje, fra år til år. En kerne, der rækker tilbage i Eem-tiden, kan således fortælle os, hvordan et mildt mellemistidsklima, som det vi har nu, kan afløses af en istid, og om det foregår som en langsom, glidende overgang, eller er forbundet med pludselige og drastiske klimaændringer. Derfor indeholder iskernerne information, der er vigtig for forståelsen af de aktuelle klimaforandringer.\nDanske forskere står i spidsen for den nye iskerneboring, og det er ikke noget tilfælde. Danmark har historisk set været førende inden for iskerneforskningen, og det var tilbage i 1950’erne en dansk forsker, Willi Dansgaard, der fik ideen til klimastudier af den grønlandske indlandsis.\nWilli Dansgaard blev i 1950 ansat ved Københavns Universitets Biofysiske Laboratorium, hvorfra han også var blevet kandidat i 1947. Dansgaard blev ansat til at opsætte et nyt massespektrometer, som det Biofysiske Laboratorium havde fået som en del af statens økonomiske saltvandsindsprøjtning til forskning efter krigen. Med et massespektrometer kan man skelne molekyler med forskellig vægt fra hinanden i en given prøve, f.eks. forskellige iltisotoper i et stykke is. Hensigten med det nye instrument havde dog i første omgang intet med is at gøre, men var at anvende den nye teknik inden for biologisk og medicinsk forskning. Det viste sig dog, at metoden ikke havde det store potentiale inden for netop disse forskningsområder, og behovet for massespektrometriske analyser var i hvert fald ikke til stede på daværende tidspunkt. Dansgaard stod derfor med et moderne og avanceret instrument, men uden et egentligt forskningsprojekt, hvor instrumentet kunne anvendes.\nFig. 1: Dansgaard ved det avancerede massespektrometer, der var det første af sin art i Danmark. Bag ham står lederen af Biofysisk Laboratorium og rektor for Københavns Universitet, H.M. Hansen, og kollegaen Bent Buchmann.\nInden sin ansættelse ved Biofysisk Laboratorium havde Dansgaard arbejdet en periode i vejrtjenesten på Meteorologisk Institut og han havde der udviklet en interesse for meteorologiske fænomener. Netop denne interesse gav ham idéen til at analysere prøver af regnvand i massespektrometret. En sommerdag i 1952, hvor en kraftig varmfront passerede Danmark, indsamlede Dansgaard derfor prøver af regnvandet i sin have, og ved den efterfølgende analyse af vandets sammensætning af forskellige isotoper påviste han, at der var en tilsyneladende sammenhæng mellem den temperatur, hvorved regnen var dannet, og regnens indhold af den tunge iltisotop, 18O. Dette betød, at 18O måske kunne anvendes som en indikator for luftens temperatur.\nIsotopanalyser af iskerner\nDansgaard underbyggede i de følgende måneder sin teori ved at analysere regnvandsprøver fra hele verden, og overalt tydede hans målinger på, at der var en sammenhæng mellem lufttemperaturen og indholdet af 18O. Dansgaard samlede sine resultater i en publikation i 1954, og som noget helt nyt foreslog han i de afsluttende bemærkninger, at man kunne anvende sammenhængen mellem lufttemperaturen og 18O-indholdet i nedbør til at rekonstruere fortidens temperaturer, hvis man kunne finde et sted, hvor gammelt nedbør er bevaret. Som Dansgaard påpegede, er dette netop tilfældet i den grønlandske indlandsis, hvor hvert års snefald aflejres oven på det forrige års sne.\nFig. 2: Resultaterne af Dansgaards første isotopanalyse af regnvand. Det ses, at indholdet af den tunge iltisotop, 18O, stiger i løbet af passagen af varmfronten. Da regnen i en varmfront stammer fra lavere og lavere og dermed varmere og varmere luftlag i løbet af passagen af fronten, konkluderede Dansgaard, at der er en tilsyneladende sammenhæng mellem kondensationstemperaturen og nedbørens isotopsammensætning. Dansgaard viste senere, at denne sammenhæng skyldes, at der foregår en slags destillationsproces, hvor de vandmolekyler, hvori der indgår 18O, skilles ud gennem kondensation, når en luftmasse afkøles.\nAllerede nogle få år efter fik Dansgaard lejlighed til at afprøve sin ide ved analyse af nogle korte iskerner, der var boret op af den grønlandske indlandsis under en fransk ekspedition. Her spillede Danmarks særlige status i forhold til Grønland en rolle eftersom alle forskere, der gennemførte videnskabelige undersøgelser i Grønland, var forpligtet til at samarbejde med danske forskere, hvis de danske myndigheder ønskede det. Således fik Dansgaard adgang til de franske iskerner, og det viste sig, at de indeholdt snelag helt tilbage fra starten af 1900-tallet. Ved at analysere kernernes indhold af 18O efterviste Dansgaard den stigning i temperaturen, som man allerede vidste, havde fundet sted siden århundredets begyndelse, og påviste dermed sin ides bæredygtighed. Som noget nyt viste Dansgaards målinger tillige, at temperaturen – i hvert fald i Grønland – var faldet siden starten af 1940’erne.\nDe franske iskerner var som sagt forholdsvis korte kerner, der kun indeholdt nogle få årtier gammelt sne og is. Dansgaard resonerede, at hvis man kunne bore længere ned i isen, ville man kunne få is, der var flere hundrede år eller måske endda flere tusinde år gammelt. At bore en sådan kerne var dog noget, der lå langt uden for Dansgaards og hans medarbejderes tekniske og økonomiske muligheder. I stedet var det amerikanske forskere, der på en helt anden baggrund skulle udbore de første dybe iskerner i Grønland.\nAtommissiler under isen\nUSA havde været militært til stede i Grønland siden 2. verdenskrig, hvor amerikanerne havde etableret en række militærbaser. Da Den Kolde Krig tog over ønskede amerikanerne at forblive i Grønland, da øens militærstrategiske betydning kun blev øget pga. dens geografiske placering midt mellem de to stormagter, USA og Sovjet. Der var derfor i slutningen af 1940’erne en del forhandlinger mellem Danmark og USA om amerikanernes fortsatte tilstedeværelse i Grønland, men med Danmarks indtræden i NATO i 1951 indvilgede Danmark i, at USA kunne bibeholde baserne i Grønland.\nFordi den korteste afstand mellem de to stormagter var over det Arktiske Ocean, mente mange, at en evt. krig ville blive en polarkrig. Amerikanerne oprustede derfor aktiviteterne i Grønland og byggede en række radarstationer, herunder Thuleradaren, og igangsatte også flere forskningsprojekter for at kortlægge det arktiske miljø. Et af de militære projekter, der var på tegnebrættet i slutningen af 1950’erne, var et projekt med kodenavnet ”Iceworm”, der gik ud på at skjule atombevæbnede missiler under den grønlandske indlandsis. Missilerne skulle placeres i et netværk af tunneller under den grønlandske indlandsis. Netværket skulle strække sig fra Narsarsuaq i Sydgrønland til Thule i nord, og i de 4000 km tunneller, der var planer om, skulle der skjules op til 600 atombevæbnede missiler. Missilernes placering under isen ville skjule deres placering, og samtidig ville tunnellernes udtrækning umuliggøre et bombardement af alle missilerne i tilfælde af en atomkrig. For at kunne opbygge et sådant netværk af tunneller under isen var det nødvendigt at kende isens egenskaber, og med det amerikanske militærs koldkrigsbevillinger i ryggen påbegyndte amerikanske videnskabs- og militærfolk i starten af 1960’erne verdens første dybdeboring af en iskerne.\nFig. 3: Camp Century i det nordlige Grønland under opbygning. Lejren var en militær forskningsstation, hvor både forskellige teknologier blev testet under arktiske forhold og en række grundvidenskabelige forskningsprogrammer - herunder iskerneboringen - blev gennemført.\nDybdeboringen blev foretaget ved Camp Century-lejren, der som navnet antyder, var placeret 100 miles fra indlandsisens rand ved Thule. Hele lejren lå under isens overflade og kunne huse op til 250 mand. Lejren havde alle de nødvendige faciliteter såsom bibliotek, gymnastiksal, værksteder, hospitalsklinik og butik, og til at forsyne den med energi var der installeret en mobil atomreaktor. Camp Century var et led i det amerikanske militærs aktiviteter i Grønland, men megen af den forskning, der blev foretaget – også undersøgelserne af de udborede iskerner – havde grundvidenskabelig karakter. Selvom en stor del af den glaciologiske forskning således ikke havde nogen direkte militær anvendelse, udelod amerikanerne dog ikke at fremhæve den national-patriotiske betydning af forskningen i det ubarmhjertige Nordgrønland, der blev betegnet som ”one of the last frontiers left on the earth”. Udboringen af dybdekernen ved Camp Century blev afsluttet i 1966, da man nåede fjeldet i 1390 meters dybde.\nBevillingerne til den omkostningstunge udboring af dybdekernen havde været begrundet i den militære interesse i Grønland, men ved afslutningen af Camp Century-boringen stod det klart, at et projekt som ”Iceworm” ikke kunne realiseres, da isen er alt for dynamisk til, at et større tunnelkompleks under isen kan vedligeholdes. De efterfølgende undersøgelser af kernen var derfor nærmere glaciologisk grundforskning, men der var ikke fra amerikansk side planer om at inkludere systematiske isotopanalyser for at studere klimaet tilbage i tiden. Grunden hertil var ikke, at amerikanerne ikke kendte til Dansgaards ideer eller ikke havde metoderne til at foretage analyserne. Det skyldtes derimod, at de amerikanske forskere, der var kvalificerede til at foretage isotopanalysen ganske enkelt ikke var interesserede i de mulige perspektiver i klimatologiske isstudier. Derudover havde de amerikanske isotopforskere en tradition for at foretage meget – nogle gange unødvendigt – nøjagtige analyser, hvilket gjorde analysen af den knap 1400 meter lang iskerne til et uoverkommeligt projekt.\nDen første klimakurve\nIskernen fra Camp Century indebar ifølge Willi Dansgaard muligheden for ved isotopanalyse at studere klimaet flere hundrede eller flere tusinde år tilbage i tiden. Derfor tog Dansgaard gennem flere kanaler initiativ til, at hans gruppe i København skulle gennemføre en sådan analyse, så denne unikke mulighed ikke gik tabt. Dels tog Dansgaard kontakt til de danske myndigheder, der havde det overordnede ansvar for alle forskningsaktiviteter i Grønland, og dels tog han kontakt til de amerikanske forskere, og foreslog dem, at hans gruppe skulle gennemføre en isotopanalyse af iskernen. Dansgaard var på dette tidspunkt blevet en respekteret forsker, og de amerikanske forskere var imødekommende over for hans forslag. Men det har samtidig uden tvivl haft betydning, at de danske myndigheder støttede Dansgaard. De amerikanske forskere havde en meget direkte interesse i at efterkomme de danske myndigheders ønske om at give Dansgaard adgang til iskernen, da de ved at opretholde et godt forhold til myndighederne kunne håbe på en velvillig behandling under fremtidige amerikanske projekter i Grønland. Det var således Dansgaards anerkendelse som forsker, der i samspil med det politiske spil omkring amerikanernes aktiviteter i Grønland, gav Dansgaards gruppe adgang til den første dybdekerne.\nFig. 4: Isotopkurven fra Camp Century kernen. Variationerne i isotopsammensætningen, der også afspejler temperaturvariationerne i det nordlige Grønland, viser tydeligt det relativt milde og stabile klima, der har været under den nuværende mellemistid, som har varet de sidste ca. 11.000 år. Kurven viser også overgangen fra istiden og de voldsomme klimavariationer, der fandt sted med jævne mellemrum under istiden. I den nederste del af iskernen var der forstyrrelse af lagrækkefølgen og dateringen af kernen var noget usikker, og derfor stemmer kurven ikke overens med, at vi i dag ved, at den forrige mellemistid sluttede for ca. 115.000 år siden.\nTre år efter udboringen af Camp Century-kernen blev afsluttet, forelå resultaterne fra isotopanalyserne af kernen. Analysen havde ikke været ligetil, da det var afgørende, at de stykker af kernen, der blev undersøgt, var ækvidistante i tid. Det betød, at jo længere ned i kernen man kom, jo kortere skulle der være mellem prøverne, da de årlige snelag er mere og mere sammenpressede, efterhånden som man kommer dybere ned. At beregne hvor sammenpressede årlagene er, var afgørende for at kunne lave en klimakurve, der gav brugbar information om fortidens klima. Det lykkedes Willi Dansgaard i samarbejde med hans medarbejder Sigfus Johnsen at beskrive isens bevægelse, efterhånden som den synker ned, og de kunne heraf udlede, at den ældste is i Camp Century-kernen var ca. 120.000 år gammel! Isotopkurven, som ses på figur 4, viser derfor temperaturvariationerne i det nordlige Grønland gennem de sidste 120.000 år. I kurven kunne man genfinde mange af de kendte klimabegivenheder, bl.a. overgangen fra den seneste istid for ca. 10.000 år siden og den relativt varme middelalder. Udover at bekræfte den viden, vi i forvejen havde om klimaet gennem de sidste godt 100.000 år, så gav Camp Century-kernen hidtil uset detaljeret information om klimaets forandringer; inden for de seneste århundreder kunne man se temperaturændringer fra år til år, og man kunne oven i købet skelne mellem vinter- og sommersne.\nDet mest revolutionerende resultat fra iskernen var dog, at den viste nogle tilsyneladende meget pludselige klimaændringer, der fandt sted under sidste istid. Disse indikationer blev bekræftet af en ny iskerne, der blev udboret ti år senere, og kernerne har lært os, at voldsomme klimaforandringer kan finde sted – også uden menneskers indflydelse. Iskernerne viser, at temperaturen i Nordatlanten kan variere med ca. 10 ?C inden for et århundrede og måske inden for et årti. Denne viden og de fortsatte studier af iskerner som den, der vil blive udboret i det nordlige Grønland i de kommende år, spiller stadig en central rolle i udforskningen af klimaet og debatten om fremtidens klima.\nArtiklen er baseret på kapitel 11 i ”Dansk Naturvidenskabs Historie”, bind 4: ”Viden uden grænser”. Derudover er historien om iskerneforskningens udvikling fra Willi Dansgaards opdagelse af isotoptermometret i 1952 til afslutningen af det første internationale iskerneprojekt i Grønland i 1982 beskrevet i bogen ”Klima, kold krig og iskerner” af Maiken Lolck. Begge bøger er udkommet på Aarhus Universitetsforlag.


°HOTEL SERCOTEL AZUL BARCELONA 3* (Spanien)\nOversigt Fremragende Azul Hotel tilbyder 35 rummelige gæsteværelser samt en elevator og parkering. Mange seværdigheder i Barcelona, herunder Grand Theater of Liceu, Sagrada Família-kirken og Casa Batllo ligger 30 minutter fra hotellet. Det vil tage dig 5 minutter at gå til de populære Caixa Fòrum, Turistkontoret på togstationen Sants og Fira de Barcelona kongrescenter. Den nærmeste metrostation er Hostafrancs, som ligger 350 meter fra hotellet. 15km fra El Prat De Llobregat lufthavn.\nVærelser Alle luksus-værelser er udstyret med et skrivebord, satellit-tv, en minibar, værdiboks til bærbar pc og WiFi. Hvert værelse tilbyder køkkenudstyr, et køleskab og en tørretumbler samt privt badeværelser med håndklæder, et badekar og et bidet.Spis & Drik Der serveres morgenmad i morgenmadssalen hver morgen.En buffet morgenmad serveres til en pris af EUR 8.80 per nat per person. Services Gæsterne vil sætte pris på en værdiboks, parkering og en salgsautomat samt bærbare pc'er, en fotokopimaskine og et business-center.Slap af En sauna og et solarium tilbydes for afslapning. Fitnesscentret er udstyret med fitness-lektioner og et træningscenter på stedet.Internet\nRenoveringsår: 2012. Antal etager: 7. Antal værelser: 39.\nfra 13:30 Check-ud\nels "pollos" (mad: Spansk)\nfra 13:30 Check-ud:\nSpanishHOTEL AWARDSHighly RecommendedBarcelonaSercotel Azul BarcelonaIfølge gæsteanmeldelser, er hotellet bedømt somHoteller anbefalet af gæster i Spanien\nPopulære destinationerHoteller KretaHoteller i LivignoHotel TysklandHoteller i ÅrhusHotel i KøbenhavnBillige Hoteller i BerlinHotel RandersHotel SvendborgHotel i Hua HinHoteller i hele verdenHotel Scandic CopenhagenEbeltoft Strand HotelHotel AalborgGenerator HostelHotel Fuerst Bismarck HamborgIvbergs Hotel Berlin MesseArmony Hotel & Business Center BerlinBy The Bridge Bed & Breakfast Hotel MiddelfartHotel MediHotel Provence ÅrhusHotel Britzer Tor BerlinAarhus HostelAvenue Hotel CopenhagenHotel Severin MiddelfartHotel Schmidt HamborgHotel Azimut BerlinAnna 1908 Hotel BerlinScandic KoldingAalborg HotelMarskvej 24 Holiday House Villa EsbjergPopulære ferierFerie Spanien All InclusiveRejser NiceBillige Rejser Til Malaga\n3-personersværelse Sengetype: 3 enkeltsenge og 1 sovesofa eller Trepersoners\n4-personersværelse Sengetype: 4 enkeltsenge og 1 sovesofa eller Fire-personers\nSercotel Azul BarcelonaBarcelona\nSercotel Azul Barcelona Beliggenhed\n280 mAdresse: Creu Coberta, 87Telefon: 934324116 73% synes godt om dette, baseret på 139 anmeldelser\n83% synes godt om dette, baseret på 47 anmeldelserMad: Spansk\n77% synes godt om dette, baseret på 37 anmeldelserMad: Spansk\nHoteller i nærhedenHotel Azul Bcn Barcelona3 stars0.1 kmHotel Climent Barcelona0.1 kmAyre Gran Via Hotel Barcelona4 stars0.1 kmHome To Home Barcelona0.2 kmFira Centric Lejlighed Barcelona0.2 kmFira Centric Apartments Barcelona2 stars0.2 kmPlaza Espana Apartments Barcelona0.3 kmHabitat Apartments Adn Barcelona0.3 kmLivingbarcelona Apartments Barcelona0.3 kmSercotel B-Hotel Barcelona3 stars0.3 kmByer i nærhedenHoteller i Sant Just Desvern - 8 kmHoteller i Badalona - 9 kmHoteller i Cornellà de Llobregat - 9 kmHoteller i El Prat de Llobregat - 9 kmHoteller i Sant Joan Despí - 10 kmHoteller i Montcada i Reixac - 11 kmHoteller i Esplugues de Llobregat - 7 kmHoteller i Sant Adria de Besos - 6 kmHoteller i L'Hospitalet de Llobregat - 7 kmHoteller i Santa Coloma de Gramanet - 8 km\nSercotel Azul Barcelona Anmeldelser\nGæsteanmeldelser indsendes af vores kunder efter deres ophold på Sercotel Azul Barcelona\nMeget komfortabelt lyst værelse med fantastiskt badværelse,venlig og hjælpful personal- jeg er 100% tilfreds med min vælg. Jeg har ingen negative opleveser-alt var som jeg har forventet. Mine komplimenter til hotellet.\nVenligheden hos personalet og servicen. Beliggenheden er også super. Der er stille og alt er OK.\nHotel Sercotel Azul Barcelona - Barcelona\nHotel en Sercotel Azul Barcelona - Barcelona


Spørg Scientariet: Hvor længe holder mine nye vinduer? | Ingeniøren\n26. okt 2017 kl. 11:04 13\nVores læser Peter R. Kristensen spørger:\nHvor lang tid holder nye vinduer normalt, når de har fået sædvanlig imprægnering og overfladebehandling, læs plastmaling?\nHvad gøres der for at forbedre samme vindues holdbarhed?\nPeter Krogh, Technical Manager hos Velfac A/S, svarer:\nNu ved jeg ikke, hvilke vinduer du har fået, så jeg vil både komme med nogle generelle betragtninger og nogle, som specifikt vedrører vores vinduer.\nLæs også: Spørg Scientariet: Giver friskluftventiler i vinduerne varmespild?\nHos Velfac bestræber vi os på, at vinduet skal holde i minimum 40-50 år. Holdbarheden har dog en stærk sammenhæng med konstruktion og materialevalg, eksempelvis: Trækvalitet, beslag, design, overfladebehandling, indbygning samt drift og vedligehold.\nVelfac-vinduer er overfladebehandlet efter en metode, kaldet ’2ØKO’, som er nærmere beskrevet under ’Vinduesindustriens tekniske bestemmelser’. http://www.vinduesindustrien.dk/index.php?id=1286\nKort fortalt stilles der ved denne overfladebehandling krav til eksempelvis lagtykkelse, UV-bestandighed samt overfladebehandlingens indhold af fungicider, som modvirker biologisk nedbrydning af træets overflade.\nPlastmaling/akrylmaling, som du nævner, dækker over en stor gruppe af malinger, hvor der er stor forskel på diffusionsgraden. Det er særdeles vigtigt at anvende en maling, hvor producenten har sikret, at træet kan ånde og afgive en evt. fugtophobning.\nVed eventuelle revnedannelser i det udvendige træ anbefaler vi en vandbaseret diffusionsåben maling.\nFor at sikre en lang levetid for vinduet har jeg følgende råd til vedligeholdelse, som bør udføres minimum 1 gang om året:\nGrebets kolver bør renses og smøres\nVask bevægelige dele\nBevægelige dele, hængsler, smøres med syrefri olie\nGlideskinner samt friktionsbremse sprayes med teflon baseret smøremiddel\nVed kystnære områder bør ovenstående råd til vedligeholdelse udføres 2 gange årligt.\nVed evt. revnedannelse i den udvendige overfladebehandling bør denne udbedres med reparationsmaling for at undgå yderligere fugtindtrængning.\nDen udvendige aluminium kan over en årrække miste lidt af glansen. Graden vil afhænge af farvevalg samt orientering af elementet. Der kan med fordel anvendes båd- og bilplejemidler, der anvendes ved polering af overflader.\nLæs også: Velfac klar med ny vinduesisolering med glastråde\nAfslutningsvis vil jeg også gerne give et par anbefalinger ift. indbygningen af vindueselementet, der, som tidligere nævnt, også har en afgørende betydning for holdbarheden.\nI forhold til selve montagen er det vigtigt, at vores vejledning følges for at sikre vinduets funktion (eksempelvis opklodsning, område for befæstelse i karmtræet samt indbygningstolerance/krydsmål).\nVed traditionelle vinduesopbygninger anbefaler vi, at elementet trækkes minimum 25-40 mm tilbage fra forkant udvendig facade. Er bygningen projekteret med udhæng, vil dette også forbedre vinduets levetid væsentligt.\nKontrollér, at fugearbejdet er udført ift. den pågældende producents anvisninger. Fuger bør efterses jævnligt for at sikre unødig vandindtrængning, som i værste fald giver rådskader.\nSpørg Scientariet: Hvor får armeret beton sin styrke fra? 15. jul 2017\n40-50 års levetid; jeg tænker at der her er tale om ramme/karm samt om glas i ruden?\nHvordan med fyldningsgassen (argon, eller i sjældne tilfælde krypton)? Er der udført realistiske målinger af hvordan den isolerende fyldningsgas med tiden fortyndes (med atmodfærisk luft) så at vinduets energimæssige egenskaber forringes.\nVed gennemlæsning af diverse tilstandsrapporter (samt øvrig observans i "den virkelig verden") ses ofte "punkterede ruder" - hvilket formodentlig skyldes at kantforseglingen er utæt hvorved fyldningsgassen er forsvundet ... Vinduet er stadig funktionsdygtigt på det tidspunkt (i forhold til en lang række parametre), men i forhold til energi så virker det jo ikke optimalt længere.\nRe: Køb plastvinduer!\nVelfac vinduer rådner. De skal males. De er dyre.\nDer bruges ofte noget dårligt træ. At de så males med plastmaling(der ofte er vandbaseret) gør det ikke bedre. Hårdt træ som lærk mv. skal også males men holder længere. Plastforsegling af mur/træ ødelægger altid mere end det gavner, så måske er det derfor de sælges malede. Plastvinduer har haft tendens til at falme, men de mere UV-bestandige holder fint.\nKim Borg Nielsen 2 år siden\nKan kun tilslutte mig KØB PLAST VINDUER. Har 2 gange givet mine autovoks ellers ser de ud som nye efter 25år. :) Skiftet ruderne fordi jeg kunne få en beder U værdi. Husk at smører mekanikken med WD40(angriber ikke plastik) så holder de meget lang tid.\nVinduet er stadig funktionsdygtigt på det tidspunkt (i forhold til en lang række parametre), men i forhold til energi så virker det jo ikke optimalt længere.\nLambda værdi for Argon 0,016. Lambda værdi for luft 0,024 (79N21O1Ar).\ntil sammenligning har stenuld generelt en Lambda værdi på 0,045.\nHvis utæthed giver anledning til cirkulation, så kan vi tage snakken om energi. Ellers er den største udfordring vel kondens inde i ruden som giver dårligt udsyn?\nDe fleste af mine temoruder er punkterede i løbet af de sidste 20 år. Prægningen i alu-kanten siger 87-12 så hvis det er en dato holdt forseglingen på de dårligste kun 10 år. Jeg snakkede med en på en termorudefabrik som sagde at forseglingen ikke kan tåle vand!\nVarion v/ Klaus Hanten 2 år siden\nVelfac-vinduer kan sagtens holde i over 50 år - så længe man ikke monterer dem i en bygning, hvor der opholder sig mennesker. Vinduernes ekstrem dårlige randzonetemperaturer gør, at de er meget udsat for kondens - allerede ved lave plusgrader udenfor. Når vandet så får lov til at blive liggende på bundkarmen mørner træet hurtigt og rådner.\nVelfac vinduer er hverken værre eller bedre end andre vinduer. Hvad der skiller fårene fra bukkene er hvordan de håndterer fejl og mangler, og der ligger Velfac til den bedre side.\nEn holdbarhed på 40 - 50 år er ikke imponerende sammenlignet med de gamle vinduer jeg har haft fingerne i. I praksis kan man også rolig trække 10 år fra den forventede levetid som fabrikanterne oplyser, da vinduerne grundlæggende er konstruerede forkert og i forkerte opskæringer.\nPlastvinduer kan ikke repareres så dem vil jeg under ingen omstændigheder anbefale. Foruden denne alvorlige mangel, danner de kondens grundet den dårlige isoleringsevne sammenlignet med træ.\nKombinationen af træ og aluminium er lige så dårlig. Fugten trives lystigt ved den kombination grundet materialernes forskellige reaktion på temperaturforskelle.\nHar man mulighed for at genanvende gamle trævinduer i korrekte opskæringer, overgår det alle nye vinduer. Der skal muligvis udskiftes et bundstykke. Kan man ikke udfører det selv, kan enhver snedker ordne sagerne. Aftale om en passende frist der passer ind i snedkerens arbejdsgang, plejer at påvirke prisen i en gunstig retning.\nTermoruder kan levetid forlænges ganske betragtelig ved kun at anvende dem som forsatsruder. Så sidder de rimeligt beskyttede mod elementernes rasen, og kondens på de yderste vinduer er næsten reduceret til nul.\nMaling er ofte et overset spørgsmål. Nye plastmalinger er alt for tætte. Den uundgåelige fugt kan ikke fordampe fra træet, og så det er kun et spørgsmål tid før selv det bedste træ begynder at rådne.\nIntet tagudhæng som er moderne - ødelæggende\n1-Det er for flere hundrede år siden bevist, at huse i Danmark skal bygges med tagudhæng for at begrænse det konstant sivende/dryppende vejrlig. 2. Kolde kanter er i nyere huse også en killer, der dannes så meget kondens i kanten hele vinteren, at vinduet skal begynde at rådne. Så byg med udhæng - køb aldrig de 'tagløse' huse. Og sørg for at købe med varm kant.\n....dansk vindues fabrikant der anvender dårligt træ !\nMalede rammer kan være/er lavet af træstykker der er sammenlimede for at sikre at rammerne ikke slår sig.\nJeg har otte Velfac vinduer og hoved og bryggersdør fra Velfac. Tre af vinduerne sidder i sydsiden, hvor de for 18 år siden erstattede 26 år gamle trævinduer. Resten af trævinduerne og døre blev også skiftet til Velfac sidste år. De ældste vinduer fejler intet, men som nævnt i artiklen kan alulisternes farve blegne lidt, men det klares let med en omgang Turtle Vax.\nJeg j´kan kun anbefale Velfac.......rådne ikke her hos mig. Men hvis man ikke som billedet viser tørrer kondensvand op har man da selv bedt om problemer og har glemt at lufte ud!\nVelfac rådner heller ikke her hos mig. Jeg har 32 store +20år gamle 'superlavenergi' vinduer Rammer helt i hvid pulverlakeret alu, karm helt i fyr med klar lak\n"Men hvis man ikke som billedet viser tørrer kondensvand op har man da selv bedt om problemer og har glemt at lufte ud!"\nHelt klart, rammerne er lavet helt i alu, og bliver derfor meget kolde (især i hjørnerne), hvilket er et minus selv med listen med hulrum til isolering , men så er det til gengæld nemt at se hvis indeluften er for fugtig. Hvis først det sorte skimmel kommer i de mængder som vist på billedet, har det jo stået på i flere år uden aftørring/rengøring\nVille måske se på fibermaterialer med mange separate hulrum i hvis jeg skulle bygge nyt hus, og udseendet/prisen passede mig, men mine Velfac holder min tid ud her.\nJeg valgte Velfac bl.a. på grund af større lysåbning, da rammen dækker karmen, og kun er ca 50mm. bred, hvilket desuden giver et mere rent/moderne udseende\nEr velfac overhovedet et serisøst firma...\nPrøv at søge på "velfac 400 rådner" så kommer der nogle gode links op om Velfac og hvordan de ikke mener at alu giver kuldebroer - hvordan kan man forvente at Velfac er et seriøst firma...\nRe: Er velfac overhovedet et serisøst firma...\nVelfac er en del af den danske Velux koncern der er et af denne verdens mest anerkendte vindues fabrikanter som er repræsenteret verden over.\nVelux er stiftet af Villum Kann Rasmussen i 1941\nHer i landet er ejeren af Velux, Velfac(tidligere Brio) , Rationel , Faber persienner og rullegardiner, VKR Holding\nMan kan da ikke være ingeniør uden at kende Velux, da et af kollegierne på DTU hedder Villum Kann Rasmussen kollegiet


Vendehøj 98, Bolig D5, 8543 Hornslet\n26 Gårdhavehuse i ét plan\n- Vælg selv inventarsæt i samarbejde med Invita.\n- Forventet overtagelse: Juni 2022\nSom køber har man mulighed for selv at designe sin bolig indenfor nogle givne rammer. Man vælger f.eks. selv sit træ- eller laminat gulv, ligesom man kan vælge mellem en lang række af klinker i både 30x60 cm og 60x60 cm. Herunder er der indbygget mulighed for tilvalg af spots, udendørs vandhane, ovenlysvindue i køkken og gang, forskellige armaturer mv. Og endeligt kan du selv sammensætte dit inventar i samråd med Invita.


Orkanen samler singler over 50 år: Det er med til at holde hjernen i gang | Fredericia | fyens.dk\nPubliceret 14. februar 2018 kl. 18:03\nBent Færgemann (t.v.) og Edith Agerholm (t.h.) er til bowlingaften med singleklubben Orkanen, der primært har medlemmer fra Trekantområdet. Foto: Yilmaz Polat\nTrekantomådet: En kvinde svinger sin arm og slipper bowlingkuglen, så den triller hen mod de ti kegler forenden af banen. I stolene bag hende sidder tre og snakker. En kvinde peger op på skærmen, hvor pointene bliver vist.\n- Vi har set, at flere singleklubber er gået i opløsning, fordi der har været for mange af det ene køn ift. det andet. Så det er væsentligt, at der er en balance i Orkanen, og talen bliver også bedre mellem mennesker i klubben, når der er en balance. Det er med til at styrke sammenholdet.\nEn kvinde giver manden, der lige lavede strike, en high five.\nOrkanen er en singleklub for folk på 50 år og opefter, og der er flest i alderen 60-70 år. Medlemmerne kommer hovedsageligt fra Trekantområdet som f.eks. byer som Fredericia og Vejle, men bl.a. også fra Haderslev og Aarhus. Edith Agerholm fortæller, at der er et helt specielt formål med klubben.\n- Skal vi have en øl, spørger en kvinde, efter den sidste bowlingkugle er blevet kastet.


Leveringsbetingelser – ARGENVINO\nDer er som udgangspunkt 1-3 hverdages leveringstid på alle ordrer i Danmark. Levering sker med Vingaloppen som leverings partner.\nVed levering anbefaler vi, at emballagen kontrolleres grundigt, således fragtskader kan opdages allerede ved leverance. Hvis varen ikke er i orden ved modtagelse, eller hvis du finder skjulte skader på varen (hvor der ikke har været synlige tegn på emballagen), kontakt os i argenvino.dk (tlf: +45 29280919 eller via mail: info@argenvino.com) hurtigst muligt og indenfor rimelig tid. Ved skader/mangler bør al emballage gemmes som dokumentation for, at det har været en skjult skade.\nHvis varens emballage er skadet ved modtagelse, anbefaler vi, at du noterer dette på fragtbrevet, når du kvitterer for modtagelsen. Dog bør du nægte modtagelse af varen, såfremt selve varen er tydeligt skadet. Herefter bedes du kontakte argenvino.dk for at aftale det videre forløb.\nOmkostninger i forbindelse med levering oplyses ved købet. Generelt er der fri fragt på alle ordrer over kr. 1195.\nAlle priser er inkl. moms og andre afgifter. Priserne er dagspriser. Når du handler med argenvino.dk indgås aftaler på dansk, spansk eller engelsk.\nDu kan bestille dine varer online og betale med Visa, MasterCard og Dankort. Der tages ikke gebyrer ved betaling på argenvino.dk. Beløbet hæves først på dit kort, når varerne sendes fra argenvino.dk. Der kan aldrig trækkes et større beløb end det, du har godkendt ved købet.\nBetales der med kreditkort, er du altid sikret mod misbrug. Du har nemlig mulighed for at afvise en betaling, når du modtager din betalingsoversigt. Du har ingen selvrisiko i tilfælde af, at dit kort bliver misbrugt i en internetbutik, der benytter SSL (Secure Socket Layer) i sit betalingssystem. Dermed er du bedre sikret end i den fysiske verden, hvor du har en selvrisiko på 1200 kr. når dit kreditkort misbruges ved brug af pin-koden. Data du sender i forbindelse med køb betalt med betalingskort er krypterede (SSL), og det er således kun ePay, der kan læse dem. Hverken argenvino.dk eller andre har mulighed for at læse dataene.\nBeløbet for varerne trækkes først, når varerne afsendes fra vores lager. På dit kontoudtog vil overførsel til argenvino.dk være angivet som “argenvino.dk”.\nUd over de i “Leveringsbetingelser” nævnte retningslinier gælder følgende:\nHvis du senere ønsker at modtage en kopi af din ordrebekræftelse, kan du logge ind på siden og finde det under Min Konto eller sende en e-mail til info@argenvino.com.\nEfter annullering/returnering af køb vil der gå 2-3 dage før beløbet bliver hævet fra argenvino.dk bankkonto.\nNår du ønsker at reklamere over et produkt, skal du starte et returforløb for ordren ved fremsendelse af mail: info@argenvino.com Argenvino.dk følger Købelovens regler for reklamationer i forbindelse med varekøb (24 mdr. reklamationsret).\nReklamationer skal foretages inden for ”rimelig tid” efter, at du har opdaget manglen ved varen afhængig af manglens karakter.\nSærligt for defekte vine gælder, at prop og vin skal gemmes, og på forlangende fremsendes til argenvino.dk. Det skal understreges at argenvino.dk ikke kan garantere at en evt. fuld kompensation kan ske ved fremsendelse af tilsvarende vin (spec. årgang).\nVaren sendes til: argenvino Aps, Rebekkavej 47, 3TH, 2900 Hellerup.


Hotel A La Commedia i Venedig til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nSan Marco, 4596/A Corte del teatro Goldoni Venezia, San Marco, Venedig, Italien, 30124 - Se på kort\nFremragende 9,2 (464 anmeldelser)\nMere om Hotel A La Commedia\nNår du besøger Venedig, så vil du rigtigt føle dig hjemme på Hotel A La Commedia, der tilbyder kvalitetsovernatning og fantastisk service. Dette 4-stjernede hotel er let at komme til fra lufthavnen, der kun ligger 10 km derfra. Dette moderne hotel ligger i nærheden af populære seværdigheder, som Teater Goldoni, Black Watch, Campo San Luca.\nHotel A La Commedia tilbyder fremragende service samt alle de basale bekvemmeligheder der skal til for at nyde et skønt ophold. Gæster der opholder sig på dette vidunderlige hotel kan blandt andet benytte sig af gratis trådløst internet på alle værelser, daglig rengøring, kørestolsvenlig, døgnåben reception, handicapfaciliteter.\nAtmosfæren på Hotel A La Commedia afspejles på hvert eneste værelse. fladskærms-TV, tæpper, tøjstativ, sengetøj, spejl er blot nogle af de faciliteter der kan findes på ejendommen. Uanset om du er fitnessentusiast eller blot ønsker at slappe af efter en lang dag, har du mulighed for at nyde fritidsfaciliteter i topklasse, som solarium. Nyd uforlignelig service og en i sandhed prestigefyldt placering på Hotel A La Commedia.\nAlle slags rejsende (10) Forretningsrejsende (1) Par (7) Familie med store børn (2)\nAlle slags rejsende (995) Par (711) Rejsende alene (40) Familie med små børn (127) Familie med store børn (69) Gruppe (46)\nHojeong fra Sydkorea


Alle restauranter i Haleiwa Restauranter i nærheden af Banzai Divers Hawaii\nAlle aktiviteter i Haleiwa Aktiviteter i nærheden af Banzai Divers Hawaii\nUSA Hawaii (HI) Oahu Haleiwa Forslag til aktiviteter i Haleiwa Banzai Divers Hawaii\n288 anmeldelser Nr. 5 af 45 Sejlture og vandsport i Haleiwa Dykning og snorkling, Hajdykning, Ture, Sejlture og vandsport, Udendørs aktiviteter 54-059 Waikulama St, Haleiwa, Oahu, HI 96717-9603+1 808-462-8290Website\nog derover Certified Diving Tour: South Shore Wreck Dive\nog derover Certified Diving Tour: West Side Wreck Dive\nVis også KortSatellit Kortopdateringer er sat på pause. Zoom ind for at se opdaterede oplysninger. Nulstil zoom Opdaterer kortet... Tilbage til kortet Oversigt 5,0 288 anmeldelserFremragende88 %Rigtig god9 %Gennemsnitlig1 %Dårlig1 %Frygtelig1 %Lukket nusø - lø8:00 am - 7:00 pmAlle åbningstider Åbningstid i dag: 8:00 AM - 7:00 PMPLACERING 54-059 Waikulama St, Haleiwa, Oahu, HI 96717-9603\nKONTAKT Website +1 808-462-8290Forbedr denne registreringEr denne seværdighed egnet til alle aldre?Ja Nej Ved ikke Giver denne seværdighed besøgende et indblik i den lokale kultur?Ja Nej Ved ikke Ville denne aktivitet være god til varme dage?Ja Nej Ved ikke Er denne seværdighed spændende, usædvanlig eller risikabel at besøge?Ja Nej Ved ikke Er denne seværdighed et sted, der absolut skal ses?Ja Nej Ved ikke Er denne seværdighed en skjult perle eller uden for de typiske turistområder?Ja Nej Ved ikke Er denne seværdighed et godt sted til en picnic?Ja Nej Ved ikke Er denne seværdighed et godt sted at besøge i forbindelse med en bryllupsrejse?Ja Nej Ved ikke Kræver denne seværdighed meget fysisk aktivitet (lange gåture, klatring, trapper osv.)?Ja Nej Ved ikke Ville denne aktivitet være god til kolde dage?Ja Nej Ved ikke Tak for din hjælp! Del en anden oplevelse, inden du smutter. Skriv en anmeldelseAnmeldelser (288)Medlemsvurdering Fremragende131Rigtig god15Gennemsnitlig1Dårlig0Frygtelig1Type rejsendeFamilierParAleneForretningVennerTidspunkt på året Mar.-majJun.-aug.Sep.-nov.Dec.-feb.Sprog Alle sprog Dansk (148)Engelsk (287)Fransk (1)Sprog Dansk (148)Engelsk (287)Fransk (1)Se, hvad de rejsende siger: 1-10 af 148 anmeldelser\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejHannah LRacine, Wisconsin1Anmeldt 3 uger siden Fantastisk tid på en perfekt dykning sted!!MereAnmeldelsen er indsamlet i samarbejde med seværdigheden Denne virksomhed anvender redskaber fra TripAdvisor (eller en af TripAdvisors officielle partnere til indsamling af anmeldelser) for at opfordre til og indsamle anmeldelser fra gæster, inkl. denne.Hvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.DTErick, Owner hos Banzai Divers Hawaii, svarede på denne anmeldelseSvarede 3 uger sidenGoogle Oversæt Mere\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejbirdiema1Anmeldt 4 uger siden Snorkling på lavakanalerneMereAnmeldelsen er indsamlet i samarbejde med seværdigheden Denne virksomhed anvender redskaber fra TripAdvisor (eller en af TripAdvisors officielle partnere til indsamling af anmeldelser) for at opfordre til og indsamle anmeldelser fra gæster, inkl. denne.Hvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.DTErick, Owner hos Banzai Divers Hawaii, svarede på denne anmeldelseSvarede 3 uger sidenGoogle Oversæt Mere\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejmike_steskal1Anmeldt 4 uger siden Familie med 4 døtreMereAnmeldelsen er indsamlet i samarbejde med seværdigheden Denne virksomhed anvender redskaber fra TripAdvisor (eller en af TripAdvisors officielle partnere til indsamling af anmeldelser) for at opfordre til og indsamle anmeldelser fra gæster, inkl. denne.Hvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.DTErick, Owner hos Banzai Divers Hawaii, svarede på denne anmeldelseSvarede 3 uger sidenGoogle Oversæt Mere\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejdaniel_enriquez851Anmeldt 4 uger siden Lavakanalerne svømmedykkeAnmeldelsen er indsamlet i samarbejde med seværdigheden Denne virksomhed anvender redskaber fra TripAdvisor (eller en af TripAdvisors officielle partnere til indsamling af anmeldelser) for at opfordre til og indsamle anmeldelser fra gæster, inkl. denne.Hvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.DTErick, Owner hos Banzai Divers Hawaii, svarede på denne anmeldelseSvarede 4 uger sidenGoogle Oversæt Mere\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejpaul_j_berrett1Anmeldt 4 uger siden Fremragende TidAnmeldelsen er indsamlet i samarbejde med seværdigheden Denne virksomhed anvender redskaber fra TripAdvisor (eller en af TripAdvisors officielle partnere til indsamling af anmeldelser) for at opfordre til og indsamle anmeldelser fra gæster, inkl. denne.Hvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.DTErick, General Manager hos Banzai Divers Hawaii, svarede på denne anmeldelseSvarede 4 uger sidenGoogle Oversæt Mere\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejLinda MSan Francisco, Californien1Anmeldt 4 uger siden Bonzai Divers er den B😊BMereAnmeldelsen er indsamlet i samarbejde med seværdigheden Denne virksomhed anvender redskaber fra TripAdvisor (eller en af TripAdvisors officielle partnere til indsamling af anmeldelser) for at opfordre til og indsamle anmeldelser fra gæster, inkl. denne.Hvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.DTErick, Owner hos Banzai Divers Hawaii, svarede på denne anmeldelseSvarede 4 uger sidenGoogle Oversæt Mere\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejAdam DHonolulu, Hawaii2026Anmeldt 5 uger siden Top Intro til sportsdykning oplevelse!MereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.DTErick, Owner hos Banzai Divers Hawaii, svarede på denne anmeldelseSvarede 4 uger sidenGoogle Oversæt Mere\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejorthoBGrand Cayman2829Anmeldt 18 juni 2017 Stor virksomhedAnmeldelsen er indsamlet i samarbejde med seværdigheden Denne virksomhed anvender redskaber fra TripAdvisor (eller en af TripAdvisors officielle partnere til indsamling af anmeldelser) for at opfordre til og indsamle anmeldelser fra gæster, inkl. denne.Hvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.DTErick, Owner hos Banzai Divers Hawaii, svarede på denne anmeldelseSvarede 4 uger sidenGoogle Oversæt Mere\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejjillianlittleLos Angeles, Californien1Anmeldt 16 juni 2017 North Shore dykkeAnmeldelsen er indsamlet i samarbejde med seværdigheden Denne virksomhed anvender redskaber fra TripAdvisor (eller en af TripAdvisors officielle partnere til indsamling af anmeldelser) for at opfordre til og indsamle anmeldelser fra gæster, inkl. denne.Hvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.DTErick, Owner hos Banzai Divers Hawaii, svarede på denne anmeldelseSvarede 4 uger sidenGoogle Oversæt Mere\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejKehualani ALas Vegas, Nevada21Anmeldt 16 juni 2017 Carsten var professionel, veluddannede på dykning og generelt fantastisk! Smukke dykkersted!MereAnmeldelsen er indsamlet i samarbejde med seværdigheden Denne virksomhed anvender redskaber fra TripAdvisor (eller en af TripAdvisors officielle partnere til indsamling af anmeldelser) for at opfordre til og indsamle anmeldelser fra gæster, inkl. denne.Hvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.DTErick, Owner hos Banzai Divers Hawaii, svarede på denne anmeldelseSvarede 4 uger sidenGoogle Oversæt Mere\nForrigeNæste123456…15Opdaterer listen... I nærheden Restauranter i nærhedenPapa Ole's Kitchen382 anmeldelser 0,78 km væk North Shore Tacos336 anmeldelser 0,66 km væk Domino's Pizza17 anmeldelser 0,72 km væk Hauula BBQ12 anmeldelser 0,68 km væk Seværdigheder i nærhedenMahina Hawaii175 anmeldelser 1,85 km væk Gunstock Ranch463 anmeldelser 5,7 km væk CLIMB Works - Keana Farms1.070 anmeldelser 7,52 km væk Kokololio Beach Park22 anmeldelser 0,94 km væk Spørgsmål og svarFå hurtige svar fra personale og tidligere besøgende på Banzai Divers Hawaii.Bemærk! Dit spørgsmål vil blive offentliggjort på siden Spørgsmål og svar.Retningslinjer for indlægSend


Autoatlas af Bjørn Themsen - Hæftet Bog - Gucca.dk\nAutoatlas - Bjørn Themsen - Bog\nTo venner - den ene døende, den anden har netop mistet sin kæreste - tager på roadtrip ned gennem Europa for at finde en mening med den forestående død og sandheden om sandheden. På vej til... Læs mere.\nTo venner - den ene døende, den anden har netop mistet sin kæreste - tager på roadtrip ned gennem Europa for at finde en mening med den forestående død og sandheden om sandheden. På vej til Berlin samler de pigen Annah med h op, og det bliver begyndelsen på en nærmest uendelig række af komplikationer.\nAUTOATLAS kører fra første linje i højeste gear både handlingsmæssigt og sprogligt. Men sandheden er, at bogen er en rodet og beskidt affære. Sandheden er, at den fragmenterede fortælling er fuld af krumspring, tilfældigheder og uoverensstemmelser. Sandheden er, at teksten er gennemsyret af en useriøs humor. Sandheden er, at bogen er alvorligt ment.\nBjørn Themsen er født i Valby og bosat på Fanø. “AUTOATLAS” er hans sjette udgivelse. Sidste år udkom digtsamlingen HIPPOKONDER.\nSikkerheden er kolossal vigtig, når man handler på Internettet, og vi vægter naturligvis sikkerhed højt. For at give dig tryghed når du handler hos Gucca.dk, benytter vi selvfølgelig kun en NETS godkendt betalingsløsning. Så online køb og betaling hos Gucca er altid ensbetydende med fuld sikkerhed.\nUanset hvilke produkter du har købt hos os, får du altid 30 dages returret. Så hvis du af en eller anden grund fortryder dit køb, og alligevel ikke måtte ønske at beholde varen, kan du med god samvittighed sende varen retur til os, herefter vil du få dine penge tilbage. Du kan med fordel kontakte os, inden du sender din vare tilbage.\nDet er vigtigt, at du som kunde hos Gucca modtager dit produkt både sikkert og hurtigt. Det medfører, at hvis varen er på lager, så får du den leveret indenfor 1-2 hverdage. Lagerstatus fremgår altid tydeligt i webshoppen ved hvert produkt. Kontakt os hvis du alligevel måtte være i tvivl om leveringstid eller lagerstatus for en vare.\nHandler du hos os, tilbyder vi dig at vælge mellem mange forskellige typer betalinger. Her bør du selvfølgelig vælge den betalingsform, der passer lige til dig. Sikkerheden er den samme, uanset hvilken betalingsform du benytter. Du kan se alle betalingsmuligheder her. Først når dit produkt er sendt, bliver beløbet trukket fra din konto.\nHvis der opstår spørgsmål eller problemer, når du besøger vores shop, beder vi dig tage kontakt til os omgående. Vi er ved telefonerne og besvarer e-mails på hverdage imellem kl. 10-15, og vi tilstræber altid, ikke kun at yde dig den hjælp du efterspørger, men også at det er i godt humør og med et smil på læben.\nVi giver dig selvfølgelig mulighed for at tracke din forsendelse hele vejen til den er ankommer. Når dit køb er fuldendt, kan du bagefter tilgå din personlige ordreside. På din personlige ordreside kan du se, hvornår din forsendelse forlader vores lager. Vi sender en e-mail til dig, i samme øjeblik vi har afsendt din bestilling.\nSandhed, Døden, Humor, Road Movie, Berlin, Tyskland, Italien, Autoatlas, Bøger, Bog\nDin anmeldelse af Autoatlas\nproduct_stock_yes product_offer_no product_preorder_no\tproduct_buyable_yes product_group_bog path__forside path__bøger path__skønlitteratur path__bjørnthemsen path__autoatlas\n119,95 krSlagger - Bog


Producent - hvem er det? Typer af producenter\nMed udviklingen af filmindustrien i vores land, i stigende gradDu kan høre om et sådant erhverv som producent. "Hvem er dette?" - Enhver person, der ikke er så dybt bekendt med tv eller show business, vil spørge. Denne artikel vil besvare alle dine spørgsmål om dette relativt nye erhverv.\nProducent - hvem er det?\nSå producenten er en specialist, derdirekte involveret i produktionen af projektet, løsning af økonomiske, teknologiske og kreative spørgsmål. Men vores usofistikerede seer, der har ventet på filmens slutning, ser en enorm liste over forskellige producenter og forstår ikke, hvorfor der er så mange af dem, hvad er hver af deres arbejde. Dette er ikke overraskende, fordi dette erhverv begyndte at vinde popularitet først efter Sovjetunionens sammenbrud, og det er relativt ungt. Så lad os se, hvorfor har en film eller et show så mange af de samme producenter.\nBly eller generel producent. Hvem er dette?\nDette er utvivlsomt udgangspunktet for enhver film. Han beskæftiger sig med økonomiske problemer, korrigerer direktørens planer, godkender og selv vælger personale og cast medlemmer til at arbejde på stedet. I tv-projekter udføres alle disse funktioner af showproducenten.\nDet kan kaldes den vigtigste deltager i processenproduktion af filmen. Ofte er det på den, at de fleste af de økonomiske problemer og juridiske problemer ligger. Han er ansvarlig for lønomkostningerne, forskellige omkostninger. Af den måde, hvis du vil henlede opmærksomheden på den fremtidige film, så som den udøvende producent, angive den berømte person.\nTaler om udgifter, er det muligt at huske den velkendteen film og samtidig en Broadway musikalske "Producers". Hovedlinjen er, at hans hovedperson tror på de tre vigtigste producenters uhåndgribelige regler, hvis kerne koger ned til ét udtryk: "Producenten sætter aldrig sine egne penge i filmen." Hovedpersonen forsøger at bevise det til sin ven. Selvfølgelig sker der i det virkelige liv alt sammen med det modsatte.\nDenne betegnelse kan opfattes i to sanser. Først og fremmest er det en person, som altid er klar til at hjælpe den førende producent. Han udfører en række af sine opgaver og opgaver. Heller ikke glemme, at filmen giver normalt en gruppe af virksomheder, og lederen af en af dem ofte bliver en associeret producent. Og lederen af et større firma er udøvende. Nu er det klart, at dens funktioner er magen til de mål af almen eller mester, han hyrer også personale, efter udviklingen i arbejdet og leder efter midler til etablering og udvikling af projektet.\nHan styrer filmens budget og overvåger til tider daglig produktionsprocessen. Ofte er det ikke inkluderet i listen over den kreative gruppe, fordi han har ansvaret for on-site management og er involveret i processen.\nDenne person er samtidig ansvarlig for budgettet ogpåvirker udvælgelsen af cast medlemmer. Medproducenten kan være leder af det andet selskab, der deltager i produktionen eller partner for den første producent. Han skal også have omfattende viden inden for biografen, kende de vigtigste tendenser, selv en lille forståelse af markedsføring, ledelse, logistik. Generelt bør det være en fuldt udviklet person.\nDette er faktisk et vanskeligt erhverv. Producenten skal være den højre hånd, hovedassistenten. En person, der ikke har nogen grænseløs energi flux næppe klare dette arbejde. Efter alt, evnen til at kommunikere hurtigt og håndtere et vanskeligt problem, som er, at kvaliteten af arbejdet i at hjælpe producenten, afhænger succesen af filmen.\nMusikproducent - hvem er dette? Dette spørgsmål er sandsynligvis allerede opstået i dit hoved, så vi vil helt sikkert svare på det. Denne person er ansvarlig for lyd og musikalsk komponent.\nOgså i al denne sort er der også en kreativproducent, som næppe vil mødes i kreditter af udenlandske film. Dette er let at forklare, fordi en professionel funktion ikke er begrænset til en "tør" løsning af budgetmæssige og økonomiske problemer. Men i vores land vises den kreative producent i kreditter af næsten alle film.\nHer, måske, og alt hvad du behøver at vide om dettehårdt erhverv og dets typer. Nu ved du hvad producenterne laver, og i en samtale med en person, der er forbundet med biografverdenen, vil du ikke se latterligt ud og kunne svare på ethvert spørgsmål. Forbedre yderligere!\nFilmaktørerne "5 Wave": Delvis\nGruppe "Piger": sammensætning og repertoire\nSirena gruppe: funktioner i kollektivet\nMayakovsky-gruppen: ungdommens sammensætning\nSådan bliver du en sanger: råd til spirende stjerner\nPavel Murashov: biografi og aktiviteter\nArthur Dzhanibekyan - biografi og privatliv\nKeeper Elena: biografi og aktiviteter


’Baby-PISA’ er født: 9.000 5-årige testet - BUPL\nOpdateret d. 20. marts 2018\nAf: Marie Bille, Journalist, Foto fra Colourbox\nPISA-undersøgelsen har fået en lillesøster. ’Baby-PISA’ har kritikere døbt den nye test, som 9000 5-årige børn i England, Estland og USA netop har gennemført. Testen måler på børnenes læring og er udviklet af den internationale organisation OECD, der også står bag PISA-undersøgelserne af 15-årige skoleelevers faglige præstationer.\n»Vi har netop afsluttet testen i felten i hvert af de deltagende lande,« skriver leder af undersøgelsen Rowena Phair fra OECD i en mail til Børn&Unge.\nTesten foregår på tablet, hvor børnene bliver præsenteret for historier og spil, der tester deres sproglige og matematiske færdigheder og deres kognitive, sociale og følelsesmæssige kompetencer. Oplysninger fra forældre og ansatte i barnets institution indgår også i vurderingen.\nFormålet med den nye test, der officielt har titlen International Early Learning and Child Well-being Study (IELS), er at finde frem til de faktorer, som har størst betydning for tidlig læring i både institutioner og hjem.\nDanske børnehavebørn vil ikke blive testet, for Danmark har, på linje med en lang række lande som Norge, Sverige, Tyskland, Belgien og Canada, afvist at deltage i undersøgelsen.\nBekymret forsker: Børn er forskellige\nMen OECDs nye test kan alligevel risikere at få konsekvenser for dansk pædagogik. Det vurderer Lektor Annegrethe Ahrenkiel, leder af Center for daginstitutionsforskning på Roskilde Universitet. Hun er bekymret.\n»Alle børn er forskellige og udvikler sig forskelligt, og sådan en standardiseret test udtrykker jo det helt modsatte. Nemlig at alle skal kunne det samme på det samme tidspunkt,« siger hun.\nOECD udgiver en rapport med resultaterne af undersøgelsen i 2019 ifølge planen. Rapportens anbefalinger til pædagogisk praksis vil kunne sætte nye mål for pædagogikken også herhjemme, forudser Annegrethe Ahrenkiel. Men god pædagogik er ikke nødvendigvis det samme i England og USA, som i Danmark, påpeger hun.\n»Man tror, man kan lave universelle svar på, hvad god pædagogik er,« siger Annegrethe Ahrenkiel og uddyber:\n»Det skal så defineres ud fra, hvad der sikrer børn fremgang i test på nogle snævre områder, som det er muligt at teste på. Jeg frygter, at diskussionen om værdier, viger til fordel for det, der kan måles.«\nForskningschef: Ikke alt kan måles\nAndreas Rasch-Christensen, forsknings- og udviklingschef ved professionshøjskolen VIA University College, deler ikke umiddelbart bekymringen for, at den nye test vil sætte spor i pædagogikken herhjemme.\n»Nu er vi jo netop ikke med, og derfor får det ikke den helt store betydning, indtil man eventuelt revurderer den beslutning,« siger han.\nPå nuværende tidspunkt er der ikke udbredt stemning herhjemme for en dansk deltagelse, hverken blandt politikere eller forskere. BUPL fraråder også, at Danmark deltager i undersøgelsen.\n»Der er rigtig mange af de ting, som vores danske dagtilbudstradition står på, og som den også vil stå på i fremtiden, som jo ikke kan undersøges gennem PISA-lignende undersøgelser,« siger Andreas Rasch-Christensen.\n»Børns dannelse, relationer til andre børn, forældresamarbejde. Det kan man ikke måle i sådan en undersøgelse«.\nEngelsk professor: Vi tester små børn tidligt\nI England har Peter Moss, professor emeritus fra University College London, fulgt OECDs planer om ’Baby-PISA’ tæt og skrevet flere artikler om projektet. Når England, modsat Danmark, har valgt at være med, hænger det sammen med den engelske regerings generelle måle-iver, også når det gælder mindre børn, forklarer han.\n»Vi har et højt niveau af nationale tests i skolen i England og også i USA, hvor vi tester små børn fra en tidlig alder. Børn starter i skole, når de er fire et halvt år her, så vores femårige går allerede i folkeskole,« siger han.\nDet er ikke en tilgang til pædagogik og uddannelse, det er værd at efterligne for andre lande, lyder det fra professoren:\n»England og USA er de sidste steder, man bør kigge til. Vi har et forfærdeligt system i begge lande,« siger Peter Moss, der tidligere har fremhævet den nordiske og danske pædagogik og dagtilbudsmodel som forbilledlig.\nFlere med i næste runde\nIfølge Peter Moss handler det for OECD om at bevise, at det overhovedet kan lade sig gøre at gennemføre undersøgelsen, mere end det handler om at generere brugbar viden og konkrete anbefalinger i første omgang. Når resultaterne ligger klar i 2019, vil organisationen forsøge at få flere lande med i en ny runde test, lyder professorens forudsigelse.\n»OECD håber, at de kan gennemføre denne første undersøgelse, så de vil kunne gå tilbage til de andre lande, som fx Danmark og sige: ’se, vi har gjort det en gang, vil I ikke være med i næste runde’?« siger han.\nForsøg på ensretning\nOECD er blevet en meget magtfuld organisation inden for uddannelse, påpeger Peter Moss, der ser det nye initiativ som et skridt på vejen for organisationen til at opnå en global lederposition på feltet:\n»Hvad vi ser, er et forsøg på at opbygge en universel og global målematrix fra børn er fem år og til voksenalderen, baseret på PISA. Det er meget bekymrende,« siger Peter Moss.\n»Det er et forsøg på ensretning og en teknisk tilgang til spørgsmål om uddannelse.«\nIfølge Rowena Phair fra OECD vil undersøgelsen hjælpe beslutningstagere til bedre at forstå, hvad der henholdsvis fremmer og hindrer børns udvikling.\n»Ved at udvikle et fælles sprog for at lære om mangfoldigheden og kompleksiteten i dagtilbud på tværs af lande kan undersøgelsen hjælpe beslutningstagere med at få mulighed for at lære af hinanden om succesfulde strategier til støtte for småbørn og deres familier,« skriver hun til Børn&Unge.


Open Source-programmer, som du skal installere, hvis du skal telearbejde på Linux | ITIGISK\nOpen Source-programmer, som du skal installere, hvis du skal telearbejde på Linux\nMaj 22, 2022 Matt Mills Redaktørens valg, software 0\nI løbet af de sidste par måneder har vi set, hvordan telearbejde har spredt sig markant på forretningsniveau. Der er flere grunde til alt dette, blandt hvilke vi kan fremhæve den pandemi, der har ødelagt hele kloden. Derfor, hvis du skal fortsætte med at arbejde hjemmefra, og du har en Linux-baseret pc , er der applikationer, der anses for væsentlige.\nHusk på, at ikke alle har en computer baseret på microsoft systemet, Windows. Der er mange brugere rundt om i verden, der foretrækker at bruge en Linux-baseret computer enten ved forpligtelse eller af nødvendighed. Her kan du vælge mellem et væld af forslag i form af distributioner, de fleste gratis. Men uanset vores valg, er sandheden, at de applikationer, som vi skal installere og bruge her, normalt er almindelige.\nEndnu mere, hvis vi fokuserer på de mest almindelige og brugte titler i denne type open source-operativsystemer. Vi fortæller dig alt dette, fordi vi næste gang skal tale om en række Open Source-programmer, der vil være meget nyttige, når fjernarbejde på en computer med Linux . Derfor vil vi tale om gratis applikationer, der vil være til stor hjælp for dig til at arbejde hjemmefra uden problemer.\nOpen Source-programmer til fjernarbejde på Linux\nDet er rigtigt, at der findes mange softwareforslag til denne type arbejde, men her skal vi tale om nogle af de mest populære og brugte. Dette vil give os mulighed for at arbejde hjemmefra komfortabelt og dele dette arbejde med resten af vores kolleger .\nJitsi : her finder vi software, der forbinder os direkte med andre. Ved fjernarbejde har vi brug for værktøjer fokuseret på chatte og for videokonference på vores Linux-computer. Den er kendetegnet ved at være meget enkel og nem at konfigurere og bruge. Således genererer vi en URL, som vi deler med kolleger til at fungere som mødelokale.\nNextcloud : Dette er Open Source-software, der giver os mulighed for at skabe vores egen personlig sky til at gemme vores egne filer eksternt. Derudover kan vi tage et kig på dem via nettet eller fra de installerede applikationer. Ligeledes vil vi have mulighed for nemt at dele disse filer med resten af vores kollegaer, alt dette på en sikker måde. På den måde får vi mulighed for at gemme og dele al slags indhold, mens vi fjernarbejder\nEtherpad : ved mange lejligheder, når vi arbejder hjemmefra, gør vi det med tekstdokumenter. Det er netop her Etherpad kommer i spil, et værktøj til at dele dokumenter eller arbejde ved at tage delte mødenotater . Det fungerer som en delt teksteditor hvortil vi kan invitere andre og se ændringerne i det øjeblik.\nDrawpile : deling af indhold af enhver art i fjernarbejde er meget vigtigt, herunder tegninger. I dette program finder vi en virtuel tavle der vises på skærmen for at bruge det i samarbejdstilstand. Drawpile er en gruppetegneapplikation i realtid, hvor vi kan organisere tegnesessioner og invitere virtuelle kolleger . Alt dette udføres på en enkel og samtidig intuitiv måde.\n4 funktioner, der ikke burde være i webbrowsere\nKender du Unix? Disse fornyede kommandoer erstatter dine


Her kan du blive testet i Nordjylland for corona i sommeren 2021\nPå tur i sommerlandet: Her kan du blive kviktestet i Nordjylland\nSkrevet den 27. juni 2021 kl 09:49 Af Emil Kjær Jørgensen\nRegion Nordjylland opretter i samarbejde med Falck 15 teststeder, der alle har det til fælles, at de placeres steder, hvor der færdes mange nordjyder og turister i sommerferieperioden.\nTurisme er et vigtigt erhverv i det nordjyske, og Region Nordjylland ønsker med løsningen at skabe gode rammer for både turistbranchen og turisterne.\nDerfor kommer der fra tirsdag den 15. juni nye teststeder uden tidsbestilling i Hune, Slettestrand, Tversted, Lyngså, Øster Hurup, Hvalpsund, Hals, Vorupør samt ved Klitmøller. I Asaa og Lønstrup forventes åbningen at ske en smule senere.\nAlle steder får åbent fra 9 til 19 alle dage inkl. weekender.\n“Alle over 50 år er nu blevet tilbudt en vaccination, og samtidig står sommerferien for døren med forhåbentligt mange turister. Det betyder, at vi kan forudse et ændret testbehov i Region Nordjylland.\nDet tager vi konsekvensen af, og flytter derfor en del af testkapaciteten derud, hvor nordjyderne og turisterne befinder sig,” siger regionsrådsformand Ulla Astman (S).\nPrimært til yngre målgrupper\n“Vi er stadig i en fase af epidemien, hvor massiv test af ikke-vaccinerede og ikke-immune stadig spiller en vigtig rolle, for at vi ikke ser en opblussen hen over sommeren. Vi vil gerne understøtte den teststrategi der ligger, og det gør vi blandt andet ved at tilbyde test i sommerlandet,” siger Ulla Astman.


Vejarbejde og kloakeringsprojekt i Tølløse\nDu er her: Holbæk.dk / Nyheder og presse / Nyheder / Vejarbejde og kloakeringsprojekt i Tølløse\nFra maj til november er der vej- og gravearbejde på Kvarmløsevej, Villavej, Pilevej, Elmevej og Gyvelvej i Tølløse. Arbejdet skyldes, at kloakkerne i dette område skal lægges om.\nFra begyndelsen af maj til slutningen af november omlægger FORS A/S kloakker på Kvarmløsevej (på strækningen fra nummer 10 til nummer 37), Villavej, Pilevej, Elmevej og Gyvelvej. Arbejdet omfatter opgravning på alle fem veje og starter med gravearbejde på Kvarmløsevej.\nEjendommene på disse veje skal have ny kloakering, så regnvand og spildevand fremover kommer til at løbe i hver sin ledning. Det kaldes også separatkloakering. Modsat fælleskloakering, hvor regnvand og spildevand løber sammen i en ledning. I fremtiden får vi mere regn. Derfor skal kloakeringen fungere sådan, at det kun er spildevandet, som løber videre til renseanlægget.\nUnder arbejdet vil det være nødvendigt at lave vejspærringer, og adgangen til de enkelte ejendomme kan derfor også blive midlertidig spærret. Der vil dog altid være adgang til fods. Under gravearbejdet på Kvarmløsevej vil der hele tiden være åben for trafik i én kørebane for køretøjer under 3500 kg.\nFors A/S vil løbende være i dialog med de borgere, som er omfattet af projektet. Også de borgere, som bliver påvirket af gravearbejdet på vejene fx i forbindelse med adgang til deres grund, vil blive orienteret af FORS.\nDer vil være byggeplads på en del af P-pladsen, Pilevej 10 og oplagsplads på arealet ved rundkørslen på Kvarmløsevej bag Teglværksvej.\nFors A/S beklager generne, som arbejdet medfører for beboerne i området.


Løb hurtigt en gang om ugen | Aktiv Træning\nDet skyldes, at den hårde træning styrker dit hjerte og dermed din kondition. Og den rykker grænsen for, hvornår du syrer til, og gør kroppen mere effektiv til at udføre løbebevægelserne.\nHårde ture starter du dog først med, når du har nået et vist niveau. Løber du fx 20 minutter, kan du løbe 10 minutter, så hurtigt du kan. Du kan også dele løbeturen op i mindre bidder, så du fx løber meget stærkt i 1 minut og jogger let i 1 minut, inden du løber stærkt igen.\nLad dig også inspirere af terrænet, og løb stærkt mellem fx lygtepæle eller udvalgte træer.


Kalvene på Ødegård - Kalvekød.dk\nKalvene på Ødegård\nandreas s september 18, 2012 Kalvekød\nKalvene plejes med kærlighed og omsorg på Ødegård i Øster Starup ved Egtved\nSamtlige kalve som har deres opvækst på Ødegård er tyrekalve. Kalvene bliver indenfor deres første fire uger hentet med Ødegårds eget køretøj hos oplandets landmænd.\nKalvene har en tryg og rolig hverdag. Gennem hele deres opvækst lever kalvene i samme gruppe i store fællesbokse med jævnaldrende kalve. De rolige og stabile omgivelser er vigtige for kalvene fordi de af natur er sociale flokdyr.\nIndtil kalvene er to måneder får de tildelt mælk. Herefter er tyrekalvene drøvtyggere og får nu tildelt et foder bestående af hø og halm, hjemmevalset korn, ærter, mineraler og vitaminger. Foderet kommer hovedsageligt fra afgrøder produceret på Ødegårds egne marker.\nHver enkelt kalv passes dagligt af Søren Højer Thomsen med udgangspunkt i godt landmandsskab, samt med frisk halm, foder og fri adgang til vand. I kalvenes første levemåneder, hvor de er særlige sårbare over for sygdomme, føres der yderligere opsyn med småkalvene via et overvågningssystem. Gården har endvidere et tæt samarbejde med en dyrlæge som er specialiseret i kalveopdræt.\nAlternativ til kalvenes opvækst på Ødegård\nDe små tyrekalves alternativ vil ofte være en opvækst i Holland, som starter ud med en lang transporttid og herefter følger opstaldningsforhold som ligger langt fra den dyrevelfærd Ødegård tilbyder. Alternativet skyldes at de små drengekalves markedsværdig er lav fordi de som voksne hverken kan levere mælk eller nye generationer af kalve, og da Holland har stor afsætning på kalvekød, eksporteres der mange små tyrkalve til Holland.\n© 2022 Kalvekød.dk


Regeringen klar med en hjælpende hånd til tørkeramt landbrug | TV2 Nord\n17. jul 2018, kl. 16:17\nIkke siden midten af 1970'erne har Danmark oplevet så tør en sommer som i år. For de danske landmænd betyder det, at mange afgrøder står og visner på markerne, fordi de ikke får vand nok, og økologiske landmænd døjer allerede nu med at skaffe foder til deres køer. I sidste ende kan det betyde store økonomiske problemer for dansk landbrug.\nMen nu er regeringen sammen med Dansk Folkeparti og Socialdemokratiet klar med hjælp til de danske landmænd i form af lempelse af visse krav.\n- Landbruget står i en meget vanskelig situation. Derfor har jeg sammen med regeringspartierne, Dansk Folkeparti og Socialdemokratiet drøftet forslagene fra landbruget på Miljø- og Fødevareministeriets område. Vi er enige om følge udviklingen tæt den kommende tid og allerede nu sætte ting i værk, som for eksempel kan hjælpe med til at skaffe foder til dyrene. Vi er ikke herrer over vejr og vind, men vi vil gerne hjælpe, hvor vi kan, siger miljø- og fødevareminister Jakob Ellemann-Jensen (V).\nTiltag skal hjælpe her og nu\nEn særlig udfordring som følge af tørken er at skaffe foder nok til dyr i det danske landbrug. Det omfatter særligt økologiske dyr, hvor markedet for grovfoder er begrænset, og hvor der gælder et krav om, at 60 procent af foderet skal være grovfoder.\nDerfor vil Jakob Ellemann-Jensen sammen med partierne blandt andet sikre, at økologer midlertidigt kan sænke grovfoderandelen til 50 procent uden at miste deres økologiske status.\n- Vi står i en ekstrem situation, og vi skal være fleksible, hvor det giver mening. Vi kan ikke afbøde alle konsekvenserne, men vi kan sørge for, at man i en periode kan sænke grovfoderandelen til 50 procent, og at man kan bruge græs fra brakmarker til foder, siger Jakob Ellemann-Jensen.\nRegeringen følger udviklingen\nDer er endnu ikke overblik over tørkens fulde konsekvenser for landbruget, men regeringen følger området tæt. Etablering af efterafgrøder kan for eksempel vise sig at være meget vanskeligt, hvis det tørre vejr fortsætter. Regeringen vil derfor løbende vurdere behovet for yderligere tiltag afhængigt af udviklingen.\n- Dansk landbrug er hårdt presset, og jeg synes, at vi skal hjælpe, hvor vi kan. Jeg er glad for, at vi kan give en hjælpende hånd, og hvis der er behov for at se på yderligere tiltag, så er jeg også villig til at kigge på det, siger landbrugsordfører for Dansk Folkeparti, Lise Bech.\nTidligere i juli anbefalede Landbrug & Fødevarer at give det danske landbrug en økonomisk håndsrækning i form af tidligere udbetalt landbrugsstøtte og udskydelse af jordskatten for at undgå for mange konkurser som følge af tørken.\nDisse anbefalinger har regeringen endnu ikke taget stilling, men Miljø- og Fødevareministeriet oplyser i en pressemeddelelse, at man løbende vil følge udviklingen i landbruget under tørken.


Er amerikansk hvede årsagen til glutenfølsomhed? - 2019 | 24InfoHealth.com\nVigtigste › Sygdomme og tilstande › Er amerikansk hvede årsagen til glutenfølsomhed?\nOmkring 1 ud af 133 personer, eller en procent af den amerikanske befolkning, lider af en autoimmun lidelse, der hedder cøliaki. Mennesker med denne tilstand kan skade deres tarm, når de bruger gluten, en proteinblanding, der findes i hvede og visse andre korn. For cøliaki er den eneste måde at undgå symptomer på at følge en glutenfri kost [kilde: UCLA Health].\nI begyndelsen af det 21. århundrede begyndte mange mennesker (selv dem uden celiaki) at henvende sig til glutenfri kostvaner som en måde at helbrede forskellige lidelser fra træthed til opblødning. I 2014 forsøgte omkring en tredjedel af alle amerikanske voksne (33 procent) at begrænse gluten [kilde: McCarthy] og påstod følsomheder eller intoleranser overfor dette protein. Nogle forskere mistanke om, at den amerikanske hvedeindustri kan være skyld i landets glutenproblemer, idet det hævdes, at amerikansk gluten er blevet konstrueret til at have et højere glutenniveau end folk er rede til at fordøje.\nSelv om det er sandt, at de fleste amerikanske hvede er af sorten hård hvede, der har mere gluten end den bløde hvide hvede i Europa [kilde: Brester], er der ingen tegn på, at denne særlige hvede er årsagen til glutenintoleranser.\nFaktisk, hvis du graver lidt dybere, er forskere og læger ikke engang sikre på, om glutenfølsomhed eksisterer. (Husk, at vi ikke medregner cøliaki her.) En 2013-undersøgelse viste, at patienter, der selvdiagnostiserede for glutenintolerans, faktisk ikke viste nogen reaktion, om de spiste gluten eller ej - deres symptomer forblev de samme uanset kost [kilde: Biesiekierski et al.]. En anden undersøgelse foretaget samme år af de samme forskere viste, at folk, der troede at de var følsomme for gluten, faktisk kunne lide følsomhed over for en fermenterbar, kortkædede kulhydrat, der findes i hvede og visse andre fødevarer.\nSå selvom det er muligt, at amerikansk hvede kan forårsage fordøjelsesbesvær hos nogle mennesker, er det ikke nødvendigvis skyld i gluten - det er mere sandsynligt et resultat af disse kulhydrater, fermenterbare oligo-di-monosaccharider og polyoler (FODMAPs). FODMAPs omfatter fructosen i nogle frugter, lactose i mejeriprodukter og visse komponenter, der findes i bælgfrugter [kilde: Barclay]. Hvis disse FODMAPs virkelig er den sande skyldige bag "gluten følsomhed", er det sandsynligt, at al hvede, ikke kun amerikanske sorter, er skyldig.


hyggetrolde & bulderbasser: marts 2011\nSødt plaster og gavepapir\nEfter en tur i Søstrene Grene, har jeg nu fået lidt fint drenge-plaster med søde motiver (10 kr) og babuska-plaster til pigerne i en smart beholder (20 kr).\nJeg synes det er SÅ hyggeligt at give børne et fint stykke plaster på når de har slået sig og så ta'r det nok også lidt af smerten - det er uden tvivl trylle-plaster!! ;)\nDet super søde gavepapir måtte også med hjem til 5 kr pr rulle!!\nJeg har lidt en svaghed for gavepapir... Det er jo både dejligt og hyggeligt selv at pakke gaver ind, når papiret er så fint - uglepapiret og monsterpapiret er allerede brugt til fætrenes gaver!! :)\nFreja bruger også tit gavepapir til at klippe og klistre med, så det er altid et hit når mor kommer hjem med nyt til samlingen :)\nIndsendt af hyggetroldeogbulderbasser kl. 22.25 2 dejlige kommentarer\nEtiketter: Grene-fund, must-have\nHyggelige og kitchede retro-påskeophæng\nDisse fantastiske små plastic-æg i gul, grøn og blå har jeg arvet af min oldemor som døde i efteråret.\nDe hænger nu for aller første gang her i vores hjem og pynter så fint på de lyserød-blomstrende grene.\nMen nu har de altså fået selskab!!! For i dag fandt jeg disse kitchede påske-ophæng med kyllinger som er på vej ud af ægget - i genbrugsen til 1 kr stk.\nDe er bare SÅ fine og så er jeg da ret sikker på at de er i familie med arve-æggene!!??\nIndsendt af hyggetroldeogbulderbasser kl. 22.36 2 dejlige kommentarer\nEtiketter: arve-guld, kitch, påske\nMin seje klubmester!!!\nDaniel går til badminton og i går blev der afholdt mesterskaber i klubben - sørme om ikke han kom hjem med en guldmedalje og den fantastiske titel: Klubmester U10!!!\nHer poserer han ligesom Babou fra X-factor :)\nNøj, hvor er jeg altså bare stolt af ham!!! :)\nIndsendt af hyggetroldeogbulderbasser kl. 09.36 4 dejlige kommentarer\nEtiketter: børn, sport, stolthed\nStemningsbilleder fra sommerhus-festen\nSå er alle gæster velankommet til sommerhuset - 18 voksne (9 fyre og 9 kvinder) - og der er allerede godt gang i øllerne og "catching up"!!\nSpabadet skulle da lige prøves af med det samme...\n... og så en tur på boldbanen i badetøjet!!\nLandskamp i fjernsynet - ikke just tilfredshed med det danske spil!!\nHyggestemning og snak ved bordet...\nVærten serverer desserten på fornem vis :)\nOg så har bartenderen fået gang i shakeren!!\nDer spilles "rundt om bordet"...\n... bordfodbold, air-hockey og pool!\nDen dejlige varme swimming-pool blev selvfølgelig også brugt rigtig meget!!!\nJa, og vi var så også flere der i aftenens og nattens løg røg i vandet med alt tøjet på...\nHer er et undervandsbillede af mig, da jeg blev smidt i med tøj på :)\nAlt i alt en uforglemmelig weekend og super god idé med at leje et sommerhus til festen, så alle kunne overnatte og ingen skulle køre hjem - det kan virkelig godt anbefales!!! :)\nIndsendt af hyggetroldeogbulderbasser kl. 21.15 4 dejlige kommentarer\nEtiketter: fest, sommerhus, venner\nFascinerende flotte skyer!!!\nDa vi i går kørte til Blåvand (hvor vi i weekenden har fejret Morten sammen med en flok "gamle", dejlige, hyggelige og festglade venner), kunne vi nyde denne fantastiske himmel med helt vildt fascinerende flotte skyer - billederne er taget gennem bil-ruden mens vi kørte!!\nIndsendt af hyggetroldeogbulderbasser kl. 23.27 0 dejlige kommentarer\nEtiketter: natur, wauw\nForberedelser til sommerhus-fest\nI morgen skal vi fejre Mortens fødselsdag (36 år!!) i et luksus-sommerhus i Blåvand med plads til at alle gæster kan overnatte!!\nVi har inviteret en stor flok "gamle" venner, som vi ser alt alt for sjældent, siden vi er flyttet væk fra Århus-området... Vi bliver 20 voksne og 0 børn!!! Vi glæder os SÅ meget til en super hyggelig, sjov, dejlig og våd aften i fantastiske menneskers selskab!! :)\nLige nu er jeg i gang med de sidste forberedelser, for da vi først kan få nøglen til sommerhuset kl. 13 i morgen og gæsterne er inviteret til kl. 15 (for at vi kan få mest muligt ud af dagen!), ja så er det jo begrænset hvad vi kan nå at lave inden de kommer, andet end at pynte op og gøre det hyggeligt...\nFor at vi ikke skal stå i køkkenet hele dagen og lave mad mens vi har gæster, så har jeg bagt en kage hjemmefra til når gæsterne kommer, min mor har bagt boller, som vi får med når vi afleverer børnene. Til aftensmaden har jeg lavet en mørbrad-gryderet som bare skal varmes op og serveres med ris, grøn salat og flûtes - dejlig nemt!! Desserten består af min mors lækre chokolade-lagkager, serveret med frugt og dejlig vanilieis fra HjemIs-bilen!!\nMorten har købt ind til alverdens forskellige drinks og som den tidligere bartender han nu er (vi mødtes da vi arbejdede sammen som bartendere på et diskotek i Århus), så glæder han sig som et lille barn til at blande, shake og servere farverige alkoholiske drikke for sine gæster :)\nNu må jeg hellere få lidt søvn, så jeg er frisk til fest og farver i morgen - jubiiii!!! :)\nIndsendt af hyggetroldeogbulderbasser kl. 03.10 0 dejlige kommentarer\nHjemmelavet Mc.D!!! (- og et tip til saftige burger-bøffer!)\nI søndags var Daniel og Freja ret så enige om at de havde lyst til at komme på Mc.D... Men det harmonerede altså ikke rigtigt til det jeg lige havde lyst til, så vi gik på kompromis og til aften fik vi så hjemmelavet Mc.D :)\nIngen hjemmebagte burgerboller, for menuen skulle selvfølgelig være så tæt på den originale som muligt - dog med noget mere salat - og selvfølgelig med de rigtige slim-fritter :)\nDet smagte super godt og der var faktisk ret bred enighed om at det helt klart var den bedste løsning til at gøre alle tilfredse :)\nOg så lige et tip til saftige burger-bøffer:\nRør det hakkede oksekød sammen med lidt creme-fraise (2 spsk til 500 g) og så skal du bare forme og stege dem som du plejer - det smager virkelig godt!!!\nIndsendt af hyggetroldeogbulderbasser kl. 12.30 2 dejlige kommentarer\nEtiketter: burger, hygge, spiseligt\nSpirende forår i vindueskarmen\nI søndags fik pigerne sået forårsblomster-frøene i det fine mini-drivhus som jeg købte i sidste uge - det synes de var ret så hyggeligt og så var det jo bare lige til at gå til.\nFørst skulle posen med jord hældes i drivhus-kassen...\nSå skulle den lille pose blomster-frø strøes ud oven på jorden og lige klappes lidt...\nSilje synes det var lidt ulækkert at få jord på hænderne (se lige hendes udtryk :) - men hun kan da godt vænne sig til det, for hun skal nemlig snart hjælpe storesøster med at plante i legehusets altan-kasser!!\nTil slut skulle der lige vandes...\nOg nu står det lille drivhus så i vinduet og emmer af spirende forår - for allerede om aftenen var de første små frø begyndt at spire!! Iiiiihhh, hvor pigerne altså bare glæder sig til der kommer blomster - de skal hele tiden lige hen og lette på låget for at se om spirerne nu vokser som de skal...\n - hvor er det altså spændende :)\nIndsendt af hyggetroldeogbulderbasser kl. 20.59 1 dejlige kommentarer\nDe dejlige rester\nDet er faktisk ikke særlig tit, at jeg fristes til at købe snolder til bil-turen på vej hjem fra arbejde...\nMen i går skete det altså da jeg var i Netto - for jeg kunne da slet ikke stå for en pose mandelæg, som klart ligger i toppen af min favoritliste over påske-snolder og som jeg jo så bare af ren og skær gensyns-glæde var NØDT TIL at have med!!\nHeldigvis spiste jeg ikke hele posen, så lige nu kan jeg sidde her ved computeren og nyde de dejlige rester :)\nOg hvad blev der så lige af den jeg-spiser-ikke-længere-slik-aftale som jeg lavede med mig selv efter nytår???\nJa, jeg må altså indrømme, at den lige røg sig en tur i vinterferien... Men jeg starter da igen - snart!! Men først efter påske ;)\nIndsendt af hyggetroldeogbulderbasser kl. 15.18 0 dejlige kommentarer\nEtiketter: påske, snolder\nMin lille solstråle :)\nVi har jo været til dukketeater i dag for at se "De tre Bukke Bruse" og det var en dejlig oplevelse!!\nVi kom lidt før tid og fik en lille snak med fortælleren/dukkeføreren. Hun hed Kirsten, var næsten 70 år og pensionist. Hun fortalte, at hun elsker at bruge noget af sin fritid på at lave dukketeater for børn og har gjort det i mange år. Hun var bare super sød!!\nMens vi ventede på at det skulle gå i gang legede mine børn selv de tre bukke bruse - de brugte Siljes trold som... ja selvfølgelig trold :)\nDer er vist ingen tvivl om at det her er den store Bukke Bruse der er på spil :)\nKirsten havde en rigtig hyggelig måde at opføre stykket på og var god til at inddrage børnene - de nød det, men jeg må indrømme, at det jeg nød allermest var at opleve Silje som teater-tilskuer for første gang, sådan rigtigt! - Hun strålede som en lille sol, svarede når der blev spurgt om noget (ikke altid rigtigt!), observerede de andre børn omkring hende og gjorde/sagde det samme som dem - Åh, hvor var hun altså bare sød!!!\nJeg kunne desværre ikke rigtig komme til at tage billeder af hende under selve forestillingen, men da det hele var slut, måtte børnene komme op på scenen og røre ved/lege med dukkerne, og her var hun også lige i sit es :)\nSilje var slet ikke til at få med hjem igen - hun var bare SÅ optaget af dukkerne og ville rigtig gerne have den lille Bukke Bruse med hjem :)\nDet endte med, at Silje hjalp Kirsten med at pakke dukkerne ned i kufferten igen - så vi var altså de første der kom og de sidste der gik (sådan er det faktisk ofte, for vi skal da have max ud af de oplevelser vi får!! ;)\nOg så sluttede vi selvfølgelig lige teater-turen af med et besøg på Børnebiblioteket, hvor Silje fik lånt en ordentlig stak af yndlings-serien for tiden :)\nIndsendt af hyggetroldeogbulderbasser kl. 18.05 9 dejlige kommentarer\nEtiketter: eventyr, teater\nI dag skal jeg sammen med Daniel, Freja og Silje høre fortællingen om “De tre Bukke Bruse” på Hovedbiblioteket i Viborg.\nDaniel og Freja kender selvfølgelig historien rigtig godt, men for at være sikker på at Silje kan huske den, har vi læst den på bog mange gange i dag.\nSilje synes den er spændende og hun har også selv kigget meget i bogen her ved sit Boobles-bord :)\nJeg er ret spændt på hvad Silje siger til at være med til “teater”, for det er faktisk første gang hun er med – altså sådan rigtig ihvertfald, hvor hun har haft alderen til at kunne forstå handlingen af det der foregår…\nIndsendt af hyggetroldeogbulderbasser kl. 10.04 3 dejlige kommentarer\n"Jeg er ikke nogen myg - jeg er en cykelmyg!!"\nSammen med mine to ældste, har jeg været i teatret for at se Flemming Quist Møllers klassiker "Cykelmyggen Egon". Det var en skøn oplevelse med grin, spænding, musik og forskellige former for dans - Freja synes det var fantastisk at dansemyggen Dagmar dansede ballet! Og Daniel synes det var sejt at robotdrengene fra Talent, var med som skuespillere/dansere og dansede det fedeste breakdance!\nStort var dét også, at det er forfatteren selv der er fortæller i teaterstykket!!\nVi elsker at være i teateret og allerede på søndag skal vi afsted igen. Denne gang skal vi se "De tre bukkebruse" på biblioteket i Viborg - der er stadig billetter at få, hvis det har interesse!!\nIndsendt af hyggetroldeogbulderbasser kl. 13.24 1 dejlige kommentarer\nHjemmelavet Mc.D!!! (- og et tip til saftige burge...\nDet er ikke hver dag...\nGive Away hos "Kirkesjov"\nGive Away hos Marolle\nVitamin-bombe og sultne fugle\nSøde Maileg kaniner\nDa jeg åbnede hoveddøren i morges...\nJo, den er skam go' nok...\nLige hvad vi trængte til...


Repeat :: Må man træne som gravid?\nSkrevet af Line Holm Hansen, 11. August 2017\nFør jeg blev gravid, blev jeg ofte spurgt om jeg ikke trænede for meget. Nu bliver jeg spurgt om jeg overhovedet må træne, som jeg gør, selvom jeg er gravid.\nMin træning har dog ændret sig de sidste par måneder. Før min graviditet, styrketrænede jeg 4 x ugen og lavede intervaltræning 2 x ugen, og prøvede så vidt muligt at holde 1 ugentlig hviledag. For mig er træning ikke en (sur) pligt, men noget jeg holder af og gør for min egen skyld, min sundhed og min krop. Jeg elsker at bruge kroppen, udfordre den styrke- og konditionsmæssigt, og opdage at jeg nogle gange er stærkere eller hurtigere end jeg troede.\nJeg er nu gravid i uge 26 (knap 6 måneder henne), og har hele tiden styrketrænet 3 x ugen og lavet konditionstræning (interval) 2 x ugen. Jeg træner hele kroppen, når jeg styrketræner, for at holde træningen til 3 x ugen, og så laver jeg intervaltræning på løbebåndet, skillmill, crosstrainer, romaskinen eller på airdyne i 20-30 min. Min træner Philip har givet mig besked på at fokusere på at træne bagkæde (baglår, balder, lænd), ryg og core (de skrå mavemuskler). Jeg løfter så det passer med 10-15 reps. Lige indtil for et par dage siden har jeg sagtens kunnet løbe 4-6 km, men nu gør det for ondt og jeg skal tisse konstant. Så det er kun intervalløb, der fungerer for mig, men det er også hårdt nok!\nMen må man træne, når man er gravid? Svaret er JA! Det må du gerne. Er du typen, der er vant til at træne og har trænet inden du bliver gravid, kan du sagtens forsætte som du plejer, men blot sænke tempoet lidt og vægten i dine øvelser, og ellers bare lytte til din krop. Har du ikke trænet inden din graviditet, så kan du godt starte med at træne, men du skal blot gøre det med lav vægt, eller egen kropsvægt.\nDet er desværre en udbredt myte, at gravide kvinder ikke må træne og at træning kan skade fosteret i maven. Men bare rolig, gravide må gerne træne, og det gavner kun foster og fødsel. Dog skal man selvfølgelig tage sig sine forbehold, lytte til kroppen og søge læge eller jordmoder, hvis man er i tvivl.\nGravide anbefales dagligt at træne minimum 30 min., og det kan deles op i løbet af dagen. Der er ikke noget max for, hvor meget du må træne, så længde du lytter til din krop. Selvom du er nybegynder og gravid kan du sagtens træne, bare lyt til kroppen og giv dig 60-70% af, hvad du føler er dit max.\nHvis du træner, under din graviditet kan det være med til bla. at mindske væske i kroppen, rygsmerter, hævelse, oppustethed, vægtøgning mm. Træningen forebygger forhøjet blodtryk og mindsker risikoen for at udvikle svangerskabsforgiftning med 40% og risikoen for at udvikle graviditetssukkersyge med 70%. Det giver bedre søvn, energi og humør, og styrker selvværdet. Aktive gravide har flere normale fødsler og kroppen finder hurtigere sig selv igen efter graviditeten.\nDerfor træner jeg stadig, og jeg elsker det. Jeg lytter til min krop, tager et par ekstra pauser mellem mine set, og kører efter 10-15 reps i mine øvelser (dvs. jeg løfter ikke så tungt mere, jo tungere jo færre reps). Jeg laver stadig intervaltræning, men ikke med nær så højt tempo, som før. Jeg bliver hurtigere forpustet, da mit hjerte slår hurtigere end før og jeg har 20% mere blod i kroppen.\nEr du gravid, vil jeg på det varmeste anbefale dig at træne.\nDu finder masser af inspiration på min Instagram @Lineslivssttil eller på bloggen.


"Rust"-skuespiller var bange før ulykke: Føltes livsfarligt og urrealistisk | SE og HØR\nTirsdag, 26. oktober 2021 - 20:59\n"Rust"-skuespiller var bange før ulykke: Føltes livsfarligt og urrealistisk\nIan A. Hudson havde færdiggjort sine optagelser til filmen. Han karakter blev dræbt i en skudduel, hvilket nu - efter ulykken - løber ham koldt ned ad ryggen.\nFoto: MEGA, Instagram\nScenerne føltes for voldsomme – især når der blev affyret skud. Sådan fortæller Ian A. Hudson, der havde en mindre rolle i filmen ”Rust”, der torsdag blev ramt af en frygtelig tragedie\nEn af Alec Baldwins skuespillerkollegaer fortæller nu, at arbejdet på ”Rust”-filmoptagelserne fyldte ham med frygt.\nWesternfilmen havde flere skudscener, og torsdag gik det fuldstændigt galt, da to personer – instruktøren Joel Souza og filmfotograf Halyna Hutchins – blev ramt af skud fra Hollywoodstjernen Alec Baldwins rekvisitrevolver.\nSidstnævnte mistede livet, mens hun passede sit arbejde bag kameraet.\nKunne mærke krudtet\nIan A. Hudson, som havde rollen som forbryder i filmen, færdiggjorde sine optagelser den 8. oktober. I de sidste scener blev hans karakter skudt under en duel, og nu indrømmer skuespilleren, at han var urolig ved hele situationen.\n- Alle på kameraholdet var beskyttet af skærme, og kameraet stod bag et skjold. Det fik mig til at tvivle på at skulle befinde mig foran kameraet mellem al den ild, siger han til TMZ.\nNår skuddene blev affyret, kunne han tilmed mærke at det løse krudt ramte ham, ligesom han kunne mærke trykket fra pistolerne.\nKort efter ulykken blev den dybt chokerede Alec Baldwin, 63, set uden for kulisserne.\n- At affyre ethvert form for projektil er skrækindjagende i sig selv, og at være blevet skudt på flere gange og fake min død for kameraet var en øjenåbner for mig på alle de forkerte måder. Det var livsfarligt. Det føltes for urrealistisk, siger han.\nDen usikkerhed blev desuden drøftet spillerne imellem, siger han.\n- Det var virkeligt stærkt. Jeg talte med mine medspillere efterfølgende, og vi blev enige om, at det føltes meget intenst, meget skræmmende og ægte.\nSkuespilleren har ligeledes lavet en hyldest til den afdøde fotograf:\nDet var især sikkerheden på settet, når der blev håndteret våben eller affyret skud i scenerne, der bekymrede ham.\n- Brandon Lee døde i 1993, og den samtale kom op et par gange undervejs imellem mig og mine kolleger. Vi producerer det her på den samme måde, som de gjorde for 30 år siden.\nNervøs for at sige noget\nTidligere har en elektriker på settet fortalt, hvordan ulykken skyldtes "uagtsomhed og uprofessionalisme" på optagelserne, og den fornemmelse bekræfter Hudson.\nHan havde nemlig den opfattelse af at våbeninspektøren på filmen, Hannah Gutierrez-Reed, havde for travlt.\nHan følte dog aldrig, at det var passende at påpege niveauet af sikkerhed, der virkede bekymrende.\n- Som ny skuespiller har jeg ikke haft lyst til at skabe problemer. Jeg vil bare gøre det så godt, som jeg kan. Jeg sagde ikke noget om det.\nDet var her, ved Bonanza Creek Range i New Mexico, den tragiske "Rust"-ulykke skete.\nIfølge retsdokumenter fik skuespiller Alec Baldwin udleveret revolveren af en assisterende instruktør med forsikring om, at den var ufarlig.\nDet fremgår ikke af disse, hvor mange skud der blev affyret. Ifølge en fagforening i Hollywood var der tale om et enkelt skarpt skud, der tog livet af den 42-årige fotograf.\nIngen er blevet sigtet, men ulykken har gjort, at optagelserne øjeblikkeligt er blevet standset.\nKnust Alec Baldwin omfavner Halyna Hutchins enkemand og søn