SAS Economy AAL-CPH bonuspoint eller skatter retur? | InsideFlyer DK\nSAS Economy AAL-CPH bonuspoint eller skatter retur?\nPoster i 'SAS | EUROBONUS' oprettet af jtraveler, 5/12/16.\nJeg har nogle afgange fra aal-cph tur/retur som jeg ikke får brugt alligevel og givet knap 1200 for tur/retur billet på økonomi.\nKan det bedst betale sig at lade være med at check-in på mobilen og søge skatter retur eller kan man check-in på mobilen og stadig få bonus point(Ja det er ikke mange).\nDet er for dyrt at få ændret billet så derfor går de bare tabt.\nDu kan ikke få bonuspoint for rejser du ikke gennemfører, uanset om du checker in online før afgang...\nHenry, jakobv84 og Ulrik "Synes godt om dette"\nog ved faktisk heller ikke om man får skatter og afgifter tilbage ved "no show"..?\nSå i stedet for at lade være med at tjekke ind ville jeg bare ringe ind og afbestille dem.. så får du nok 3-400 kr. igen pr. returbillet.\nMan kan diskutere rimligheden i at gøre det, men selvom man ikke afbestiller kan man få skatter/afgifter tilbage. Derved kan man også vente og se om et fly skulle blive så forsinket, eller aflyst så man kunne få hele beløbet tilbage, men det er jo nok ret usandsynligt specielt på en kort indenrigstur.\njtraveler, Peter F. og Henry "Synes godt om dette"\nHusk også at læse SAS' rejsebetingelser igennem. Infoen her er ganske vist på engelsk, men måske kan det bruges:\nGul og gratis?\nJa, man skulle tro, at den til enhver tid er mere værd end en togbillet eller en plads i en gomore bil...\nEr det muligt at finde en "ghost-flyer", som tager turen for dig?\nSAS er jo holdt op med at tjekke ID på indenrigs. Så, hvis din stand-in tjekker ind hjemmefra, udskriver boarding pass og blot møder op i security (hvor de jo heller ikke tjekker ID), kan en anden person så ikke tage turen for dig?\nBetalingen kunne jo være en tur i guldstuen\nMen @Henry, hvis uheldet er ude, hvad så med forsikring, er det ikke lidt farligt ..\nJo, og det mest realistiske er vel, at vi kun kan overtale sælgere af "Hus Forbi" - og det er jo ikke sikkert, at SAS vil lade dem gå ombord på flyet eller ind i guldloungen. Så tag det mere som en spøjs kommentar / vittighed.\nJeg har i øvrigt aldrig forstået hvorfor man ikke får bonuspoint selvom man ikke rejser. Man har jo betalt rejsen og selskaberne fået betaling for ydelsen (rejsen).\nEr betegnelsen ikke normalt 'frequent flyer program'? For at leve op til betegnelsen er det vel rimeligt, at man også rent faktisk flyver.\n..og så ser vi lige her i tråden bort fra optjening via shopping, fiktive hoteller i Cambodia etc..\nalexanderln, Henry og Calle77 "Synes godt om dette"\nJeg er ikke enig, jeg har jo betalt for rejsen, de har fået mine penge. Nå men lad det nu ligge.\nDet var også lidt et forsøg på at være ironisk.\nEr betegnelsen ikke normalt 'frequent flyer program'?\nJo, SAS kunne jo også bare ændre det til et "Frequent Buyer Program". Så bliver alle tilfredse.\nPENSIONISTEN, Peter F., THammer og 3 andre "Synes godt om" dette.\nHvad blev dette til? Man kan vel ikke få skatter retur, det synes jeg plejer at stå.... Kan man opgradere til PLUS og så annullere den?\nDu kan få skatter retur, men ikke afgifter.\nDu kan næppe opgradere og så refundere!\nMen vent lige og tjek om den nye tur holder inden du annullerer!\nJeg har annuleret flere GO billetter i laveste klasse købt direkte hos SAS på internet/app og fået skatter/afgifter tilbage. Ikke ret meget der kommer retur. En annuleret CPH-MIA til 2980kr gav 327kr retur


DIALOGPAPIR OM ØGET INDDRAGELSE AF PATIENTER OG PÅRØRENDE AUGUST PDF Free Download\nDownload "DIALOGPAPIR OM ØGET INDDRAGELSE AF PATIENTER OG PÅRØRENDE AUGUST 2014"\n1 DIALOGPAPIR OM ØGET INDDRAGELSE AF PATIENTER OG PÅRØRENDE AUGUST\n2 Indhold Indledning... 2 Hvorfor satse på patientinddragelse?... 2 Hvorfor øget inddragelse af patienter og pårørende?... 5 Inddragelse skal sikre øget lighed... 6 En kulturændring kræver samarbejde mellem alle aktører... 6 Hvad er inddragelse?... 7 Forudsætninger for god inddragelse... 9 Bedre inddragelse af patienten Min behandling min beslutning Bedre inddragelse og støtte af pårørende Pårørende kan være en ekstra ressource Pårørende skal også støttes Patienter og pårørende som aktiv part i eget forløb Telemedicin Patientuddannelse Patientrapporterede oplysninger Indblik i egne data Bedre inddragelser af borgere, patienter og pårørende i udviklingen af sundhedsvæsenet\n3 Indledning Hvorfor satse på patientinddragelse? Argumenterne for at satse på patientinddragelse som en hjørnesten i det danske sundhedsvæsen er mange. I et offentligt finansieret sundhedsvæsen, er det en værdi i sig selv, at borgerne oplever et system, der både er åbent og demokratisk. At borgerne oplever at blive inddraget i beslutninger om egen sundhed og i beslutningerne om, hvordan fremtidens sundhedsvæsen skal se ud. Desuden kan patientinddragelse bidrage til at styrke ligheden i sundhed, blandt andet fordi de mindre ressourcestærke, der kan have svært ved at forstå, hvad lægen siger, klædes bedre på til at være aktive og til at deltage ligeværdigt i samtalen. Møder man et sundhedsvæsen, der aktivt spørger, hvad der er vigtigt for en, er det lettere at få sine ønsker frem. Derudover har de fleste patienter og pårørende et ønske om at blive inddraget mere i behandlingen. Og forskningen viser, at når man som patient eller pårørende inddrages i forløbet, højnes kvaliteten både i forhold til patienttilfredshed, patientsikkerhed, bedre behandlingsresultater og inddragelse kan samtidig medvirke til en mere effektiv brug af ressourcer. Der er derfor gode og tvingende grunde til at forbedre inddragelsen af patienter og pårørende i sundhedsvæsenet. Lige fra den medicinske afdeling på sygehus - til den alment praktiserende læge og til rehabiliteringsindsatsen i kommunen. Borgernes viden, værdier, behov og ressourcer bør langt mere i spil, end det er tilfældet i dag i det danske sundhedsvæsen. Relationen mellem sundhedsprofessionelle og patienter skal foregå i øjenhøjde fra det øjeblik, patienten og dennes pårørende træder over dørtærsklen til det danske sundhedsvæsen. Fra udredning, over behandling og tilbage til hverdagen igen. Ønsker borgerne inddragelse? Forestil dig, at du stod over for at skulle vælge mellem to typer kræftbehandling. Hvordan vil du foretrække, at valget om din behandling bliver taget? 2,5% 11,3% Jeg vil foretrække, at lægen og jeg tager beslutningen i fælleskab efter at have diskuteret fordele og ulemper 12,4% Jeg foretrækker, at lægen skitsererer mine valgmuligheder, hvorefter jeg selv tager valget 73,8% Jeg vil foretrække, at lægen tager slutningen efter at have hørt mine eventuelle bekymringer eller spørgsmål Jeg vil foretrække, at lægen tager beslutningen uden at involvere mig Et stærkt udgangspunkt Kilde: Kræftens Bekæmpelses Barometerundersøgelse,\n4 Et stærkt udgangspunkt danske og udenlandske erfaringer Ønsket om et stærkere fokus på at inddrage patienter og pårørende har både præget udviklingen i Danmark og mange andre landes sundhedsvæsner gennem de senere år. De erfaringer skal vi lære af og udbrede. En række lande har gjort sig gode erfaringer med udvikling af programmer, strategier og konkrete redskaber til at fremme udbredelsen af patientinddragelse. Der har blandt andet været fokus på at udvikle beslutningsstøtteværktøjer, sikre bedre patientrettigheder og adgang til egen data samt øget brug af patientrapporterede data. I Danmark er der i regioner, på sygehuse, hos praktiserende læger, i kommuner mv. allerede sat gang i mange innovative projekter, hvis formål er at inddrage patienter og pårørende og sætte borgerne i centrum. Ministeriet for Sundhed og Forebyggelse har afholdt en række rundbordsmøder med patientforeninger og organisationer for at få inspiration og forslag til, hvordan inddragelsen af patienter og pårørende kan styrkes i det danske sundhedsvæsen. En proces, hvor nøgleaktører i sundhedsvæsenet har været samlet og aktivt bidraget med viden, erfaringer og visionære ønsker for, hvordan inddragelse af patienter og pårørende kan blive et vigtigt omdrejningspunkt for fremtidens sundhedsvæsen. Opbakningen til at sætte fokus på inddragelsesdagsordenen har været stor. Det samme er forventningerne til de potentialer, øget inddragelse i sundhedsvæsenet vil føre med sig. For, at vi sammen kan indfri de gevinster, er det helt afgørende, at det gode samarbejde, den gode dialog og den gode vilje til at sætte ind med alle sejl fortsætter. De mange forskellige inputs fra processen er samlet i denne publikation og prioriteret i fire temaer, der beskriver de områder, sundhedsvæsenets aktører bør have i fokus for at sikre bedre kvalitet og lighed ved inddragelse af patienter og pårørende. De fire temaer i denne fremstilling er: - Bedre inddragelse af patienten - Min behandling min beslutning - Bedre inddragelse og støtte af pårørende - Patienter og pårørende som aktiv part i eget forløb - Bedre inddragelse af borgere, patienter og pårørende i udviklingen af sundhedsvæsenet Inddragelsesværktøjer fra Canada og Skotland Sundhedsvæsenet i Canada har en klar mission om at bevare og forbedre canadiernes sundhedstilstand ved at sikre, at de sundhedsprofessionelle har de rette kompetencer og redskaber til at inddrage patienter og pårørende bedre. Derfor har de - ligesom i Skotland - udviklet et såkaldt toolkit, hvor både patienter og sundhedsprofessionelle kan finde inspiration og konkrete redskaber til, hvordan de hver især kan øge graden af inddragelse i sundhedsvæsenet. 3\n5 Patientinddragelse i storskala på Aahus Universitetshospital ViBIS gennemfører fra august 2014 et stort implementeringsprojekt, hvor konkrete og veldokumenterede metoder til brugerinddragelse implementeres på 20 afdelinger på Aarhus Universitetshospital. Projektet er et samarbejdsprojekt med Aarhus Universitetshospital og Aarhus Universitet og er støttet af Trygfonden. Metoderne er fælles beslutningstagning og brugerstyret behandling, hvor patienternes viden bliver brugt, så de selv får indflydelse på valg af behandling og planlægning af deres forløb. Projektet har volumen til at udvikle overførbar viden om både effekter af og implementeringsstrategier for systematisk praksis for brugerinddragelse. Dette er projektets formål for at understøtte national udbredelse af brugerinddragelse. Kilde: Videnscenter for brugerinddragelse - i sundhedsvæsenet, 2014, Projekter i Danmark I efteråret 2012 oprettede ViBIS en oversigt over projekter i Danmark, der beskæftiger sig med brugerinddragelse i sundhedsvæsenet. ViBIS modtog i alt 730 projekter, som derefter blev vurderet ud fra ViBIS' kriterier for brugerinddragelse. Oversigten indeholder godt 300 projekter, der både dækker over afgrænsede projektforløb og projekter, der nu er implementeret i praksis. Kilde: Videnscenter for brugerinddragelse - i sundhedsvæsenet, 2014, Kilde: Konference VIBIS, 2014, om Fælles Beslutningstagning Som led i processen med at samle inspiration til regeringens satsning på øget patientinddragelse, afholdt Dansk Selskab for Patientsikkerhed i samarbejde med Ministeriet for Sundhed og Forebyggelse en konference om Fælles Beslutningstagning den 5. november På konferencen blev der delt erfaringer med Fælles Beslutningstagning fra en dansk kontekst såvel som international kontekst. Konferencen havde deltagelse af professor Victor M. Montori fra amerikanske Mayo Clinics, som er en førende forsker i gevinsterne ved fælles beslutningstagning. 4\n6 Hvorfor øget inddragelse af patienter og pårørende? Hver dansker har i gennemsnit 6,6 kontakter til egen læge om året. I 2012 blev mere end personer opereret på de danske sygehuse, og i 2013 var 2,6 mio. danskere i kontakt med sygehusvæsenet. Kvaliteten i de mange kontakter skal være høj. Og de valg, der træffes undervejs i en patients forløb, skal ske med udgangspunkt i den enkeltes præferencer og behov. Inddragelse er et af nøgleordene for at sikre kvaliteten i sundhedsvæsenet både nu og i fremtiden. Læger og sygeplejerskers holdning til vigtigheden af patientinddragelse Læger og sygeplejersker ser potentialer i patientinddragelse Undersøgelsen viser, at læger og sygeplejersker vurderer, at inddragelse rummer en række potentialer. For eksempel: Øget patienttilfredshed, forbedret kvalitet, styrket egenomsorg, bedre sammenhæng og bedre patientsikkerhed. Samtidig vurderer halvdelen af de adspurgte, at inddragelse af patienter i høj grad eller nogen grad kan frigøre ressourcer i afdelingen. Kilde: Videnscenter for brugerinddragelse - i sundhedsvæsenet, Læger og sygeplejeskers forståelse af patientinddragelse, 2014 Kilde: Videnscenter for brugerinddragelse - i sundhedsvæsenet, Læger og sygeplejeskers forståelse af patientinddragelse, Erfaringerne viser, at inddragelse medvirker til at øge såvel den kliniske som den patientoplevede kvalitet af behandlingen blandt andet fordi inddragelse øger patienternes livskvalitet og synes at have en terapeutisk virkning i sig selv. Derudover også fordi patienter, som inddrages aktivt, typisk i højere grad efterlever den behandling, som lægen har ordineret. Samtidig medvirker inddragelse til højere patientsikkerhed, idet patientens unikke viden om eget forløb, symptomer mv. er væsentligt for forebyggelsen af fejl. Undersøgelser peger desuden på, at øget inddragelse kan medføre kortere indlæggelsestid, øget produktivitet, større personaletilfredshed, reducere antallet af patientklager og understøtte bedre mestring af eget liv. Eksempelvis er velfærdsteknologi, telemedicinske løsninger, brug af patientrapporterede oplysninger og adgang til egne journaloplysninger vigtige redskaber til at opnå dette. 5\n7 Inddragelse skal sikre øget lighed Øget inddragelse skal også medvirke til at sikre en større grad af lighed i sundhed. Ved at give ressourcestærke patienter og pårørende redskaber og rammer til at være aktive og tage mere ansvar, kan der frigøres sundhedsfaglige ressourcer til de patienter, som har behov for en større grad af støtte. Desuden vil en systematisk brug af og fokus på inddragelse sikre, at det ikke kun er de stærke, der høres, men at inddragelsen netop bliver for alle uanset uddannelse og baggrund. For inddragelse må ikke være et tilbud, der er forbeholdt de ressourcestærke og initiativrige borgere. Borgere med færre ressourcer har lige så meget ret til selvbestemmelse og indflydelse over eget liv. Ved i højere grad at tilbyde behandling på den enkelte borgers præmisser, kan der ved at behandle folk forskelligt skabes større lighed. En kulturændring kræver samarbejde mellem alle aktører For at nå frem til en øget inddragelse af patienter og pårørende i sundhedsvæsenet, er der behov for en kulturændring. En kulturændring, hvor den lokale ledelse i sundhedsvæsenet, den enkelte sundhedsprofessionelle og den enkelte borger og pårørende i fremtiden hele tiden prioriterer at have fokus på aktiv deltagelse og inddragelse. Og hvor sundhedsvæsenet sikrer rammerne for, at inddragelse kan være i højsædet. Kulturændringen og den fremtidige indsats for at få visionen om mere inddragelse til at blive til virkelighed, stiller krav til alle parter. Patienter og pårørende skal turde - og samtidig være klædt ordentlig på til - at indtage en mere aktiv rolle i forhold til egen behandling og sundhed. De skal kræve deres plads ved beslutningsbordet, og når det er muligt - selv tage ansvar for eget forløb. Samtidig skal de sundhedsprofessionelle have de rigtige kompetencer og redskaber til at inddrage patienter og pårørende i dagligdagen. Beslutningsstøtteværktøjer kan mindske uligheden i sundhed Resultater fra en undersøgelse fra Mayo Clinics I USA viser blandt andet, at brug af beslutningsstøtteværktøjer giver en bedre relation mellem patient og sundhedsprofessionel og giver en mere uproblematisk beslutningsproces for patienten. Samtidig bliver patienterne bedre til at modtage viden om sygdom og behandling ved brug af beslutningsstøtteværktøjer. Der viser sig også en tendens til, at personer med en højere grad af uddannelse har større viden end andre patienter i de tilfælde, hvor der ikke benyttes beslutningsstøtteværktøjer. Men ved brug af beslutningsstøtteværktøjer bliver forskellen mellem personer med forskellig uddannelsesgrad reduceret. Det tyder derfor på, at beslutningsstøtteværktøjer kan være med til at reducere uligheden i sundhed, når det gælder viden. Kilde: Shared Decision-Making Results in Knowledge Transfer Across Diverse Patient Subgroups: An Encounter-Level Meta-Analysis of Decision Aid Trials af Megan Coylewright; Megan E Branda; Nilay D Shah; Erik P Hess; Annie Le- Blanc; Victor Montori and Henry Ting, 2012 Og hvis målet om, at inddragelse afspejler sig i det daglige arbejde hos den enkelte sundhedsprofessionelle skal nås, er det ydermere afgørende, at der på ledelsesniveau sættes fokus på den enkeltes prioritering af at inddrage borgeren og den nødvendige kulturændring i arbejdsgangene i sundhedssektoren. Det drejer sig om alle ledelsesniveauer - på sygehuset, i det kommunale sundhedscenter og i praksissektoren. Kommuner, regioner, patientforeninger og centrale organisationer på sundhedsområdet har alle et ansvar for at bære kulturændringen igennem fra hver deres udgangspunkt. Det er et fælles arbejde, hvor alle har et ansvar og en rolle at udfylde. 6\n8 Hvad er inddragelse? Langt de fleste sundhedsfaglige personer vil gerne inddrage patienten og dennes pårørende i deres behandling eller rehabilitering. Og de fleste vil også mene, at de allerede inddrager i deres daglige virke. Alligevel viser undersøgelser, at det ofte er uklart, hvad der forstås ved patientinddragelse. Og at blandt andre læger og sygeplejersker synes de mangler viden og værktøjer til at inddrage patienter og pårørende. Læger og sygeplejersker savner viden om metoder og bedre rammer for inddragelse Publikationen Læger og sygeplejerskers forståelse af patientinddragelse viser, at læger og sygeplejersker savner viden og uddannelse om metoder og redskaber til at inddrage patienterne. Det handler både om at skabe klarhed over, hvad inddragelse betyder, men også om, hvordan man inddrager i praksis. Endvidere efterspørger de bedre rammer og ressourcer til at inddrage patienterne. Kilde: Læger og sygeplejerskers forståelse af patientinddragelse lavet i et samarbejde mellem Lægeforeningen, Dansk Sygeplejeråd og Videnscenter for Brugerinddragelse i sundhedsvæsenet. Konsekvensen er, at det bliver usystematisk, hvordan borgere, patienter og pårørende bliver inddraget, hvilket i yderste konsekvens kan have betydning for kvaliteten i den sundhedsindsats, den enkelte modtager. Det er svært at opstille en klar afgrænset definition af inddragelse. Inddragelse kan foregå på forskellige niveauer og bestå af forskellige elementer. Når der tales om inddragelse, er det derfor vigtigt at gøre sig klart, hvilken form for inddragelse, der er tale om. Der kan blandt andet skelnes mellem inddragelse på henholdsvis individuelt og organisatorisk niveau. Individuel inddragelse er patientens og de pårørendes inddragelse og indflydelse på eget forløb. Og organisatorisk inddragelse er inddragelse af borgere som repræsentanter i forhold til borgerperspektivet i beslutningsprocesser af betydning for organisering, udvikling og evaluering af sundhedsvæsenet. Det skal derfor gøres klart, om det i forhold til individuel inddragelse eksempelvis handler om inddragelse i form af videregivelse af viden og information, aktiv brug af patienternes vurderinger og oplysninger i behandlingen, deltagelse i konkrete beslutninger om behandlingsforløb, tilretteæggelse af forløb ud fra borgerens ressourcer eller støtte til, at patienten kan håndtere egen sygdom. Europakommissionens definition af patientinddragelse Europakommissionens rapport om patientinddragelse fra 2012, Patient Involvement definerer patientinddragelse således: The concept of patient involvement refers specifically to the right and the benefits of patients to have a central position in the healthcare proces (EC 2012: 14). Dertil uddybes, at patient involvement omfatter mere end tilgængelig information og health literacy, dvs. evne til at forstå denne information. Det handler om interaktionen mellem patienten og den sundhedsprofessionelle og omfatter en række forskellige aspekter. Det betyder også, at det godt kan være patientinddragelse ikke at inddrage patienten i egen behandling, hvis det er patientens ønske og behov. Kilde: Patient involvement. Aggregate Report, Gennemført af TNS Qual efter bestilling fra Europa Kommissionen, Directorate-General for Health and Consumers 7\n9 Informeret samtykke Ingen behandling må indledes eller fortsættes uden patientens informerede samtykke. Dette følger af sundhedslovens 15. Samtykket kan både være skriftligt, mundligt eller i særlige tilfælde stiltiende, og skal være givet på grundlag af fyldestgørende information fra sundhedspersonens side. Patienten har derudover ret til at få information om sin helbredstilstand og om behandlingsmulighederne, herunder om risiko for komplikationer og bivirkninger. Dette følger af sundhedslovens 16. Informationen skal gives løbende og give en forståelig fremstilling af sygdommen, undersøgelsen og den påtænkte behandling. Informationen skal gives på en hensynsfuld måde og være tilpasset modtagerens individuelle forudsætninger med hensyn til alder, modenhed og erfaring. Patienten har dog også ret til at frabede sig informationen. Børn, der er fyldt 15 år, kan efter sundhedslovens 15 selv give informeret samtykke til behandlingen, men forældremyndighedsindehaveren skal have samme information som barnet og inddrages i barnets stillingtagen. Hvis sundhedspersonen vurderer, at barnet ikke er i stand til at forstå konsekvenserne af et samtykke, kan forældremyndighedsindehaveren give informeret samtykke på vegne af barnet. Af sundhedslovens 20 følger endvidere, at en patient, der ikke selv kan give informeret samtykke, skal informeres og inddrages i drøftelserne af behandlingen, i det omfang patienten forstår behandlingssituationen, medmindre dette kan skade patienten. Patientens tilkendegivelser skal, i det omfang de er aktuelle og relevante, tillægges betydning. Som det fremgår af ovenstående, er Danmark således langt fremme med patientinddragelse i hvert fald når det gælder formelt at sikre patienternes rettigheder. Taler vi om organisatorisk inddragelse, er det eksempelvis vigtigt at skelne mellem såkaldt aktiv patientrepræsentation og brugerundersøgelser. Ved aktiv patientrepræsentation bliver repræsentanter for patienter og pårørende inddraget direkte i beslutninger og planlægning med betydning for indretningen af sundhedsvæsenets organisatoriske rammer og kulturelle forhold. Gennem brugerundersøgelser bidrager repræsentanter for patienter og pårørende med ny viden om patientperspektivet gennem for eksempel feedbackmøder, interviews eller spørgeskemaundersøgelser. Forskellige forståelser af patientinddragelse Der findes mange forskellige fortolkninger af begrebet og eksempler på patientinddragelse i praksis. F.eks. har Vibis i forbindelse med en undersøgelse i august 2013 inddelt de mange forskellige forståelser i fem overordnede forståelseskategorier: Patienten informeres løbende om sygdom og behandlingsforløb Patienten har medbestemmelse og tager aktivt stilling til behandlingsmuligheder Patienten mødes med en individuel og empatisk tilgang fra de sundhedsprofessionelle Patienten behandles med udgangspunkt i sine behov, ønsker og viden Patienten oplæres til at udføre egenbehandling Kilde: Videnscenter for brugerinddragelse - i sundhedsvæsenet, 2013, Sundhedsprofessionelles forståelser af patientinddragelse En kvalitativ undersøgelse. 8\n10 Forudsætninger for god inddragelse God inddragelse handler om at sikre, at indsatsen og udviklingen i sundhedsvæsnet tilrettelægges og udføres med borgeren, patienten og de pårørende og ikke kun for den enkelte. Opfattelsen af, hvad god inddragelse er, varierer selvfølgelig fra person til person og afhænger af situationen, den enkelte står i, samt på hvilket niveau, der bliver talt om inddragelse. Det betyder dog ikke, at der ikke kan peges på en række forudsætninger for, hvornår der er tale om god inddragelse af borger, patient og pårørende. God inddragelse forudsætter, at: Kommunikationen er i øjenhøjde. Undersøgelser viser, at danskerne kan have svært ved at få kommunikationen med lægen eller andre sundhedsprofessionelle til at fungere. Der skal bygges bro mellem den sundhedsprofessionelles faglige viden og patientens viden om egen livssituation, sygdom, symptomer mv. Det skal ske gennem en ligeværdig dialog, hvor patienten og de pårørende får de relevante informationer i et forståeligt sprog, og hvor patienter og pårørende oplever at blive mødt af et sundhedsvæsen, hvor alle spørgsmål er velkomne. Patienten rustes til at deltage i beslutninger om egen behandling, rehabilitering og sundhed. Patienten skal sikres redskaber til og rammer for at være aktiv og tage mere ansvar for egen sundhed. Herunder skal det sikres, at inddragelse ikke alene omfatter de ressourcestærke og initiativrige, men at mindre ressourcestærke støttes i det omfang, de ønsker og har behov for det. Inddragelse kan på den måde medvirke til at skabe en større grad af lighed i sundhed. Man kan tale om god inddragelse, når: Den enkelte borger, patient eller pårørende har indflydelse på eget forløb og aktivt involveres i forløbet så den enkeltes viden, præferencer og ressourcer kommer i spil. Borgerne generelt har indflydelse på organisering og udvikling af sundhedsvæsenet via aktiv brugerinddragelse Eksempel på manglende inddragelse En kvindelig gigtpatient oplever ved en kontrol, at lægen kigger i hendes journal og uden at spørge hende bemærker: Jeg kan se på dine blodprøver, at du har det godt. Patientens ressourcer og værdier bringes i spil. Det som er god behandling for dig, er ikke nødvendigvis god behandling for din nabo. Vores sundhedsvæsen skal være indrettet således, at på trods af mange nyttige standardiseringer, skal udtrykket One size doesn t fit all være styrende for den måde, hver enkelt patient bliver mødt. Alle har ressourcer, der skal i spil. Men ikke alle har samme ressourcer. For eksempel kan pårørende for mange være en enorm ressource, hvor andre ikke har samme netværk eller opbakning og derfor måske har andre behov for sparing eller støtte. De sundhedsprofessionelle har de rette kompetencer til at inddrage patienter og pårørende. For at inddragelse kan blive en ufravigelig del af hverdagen i sundhedsvæsenet, kræver det, at den sundhedsprofessionelle besidder de rette kompetencer til at inddrage patienter og pårørende. Samtidig giver det incitament til at inddrage patienter og pårørende optimalt, hvis den sundhedsprofessionelle kan se, at patientinddra- 9\n11 gelse giver merværdi til behandlingen og til løsningen af den sundhedsfaglige opgaveløsning. Inddragelse skal prioriteres på ledelsesniveau og sikres de rette rammer. Hvad enten, der er tale om ledelsen på hospitalet, det kommunale sundhedscenter eller den praktiserende læge, er det afgørende, at der gives rum for den enkelte sundhedsprofessionelles prioritering af at inddrage borgeren i hverdagen, og at der er opmærksomhed på at foretage den nødvendige kulturændring i arbejdsgangene i sundhedssektoren. Ledelsesniveauets prioritering af inddragelsen som et væsentligt element i behandlingen har stor betydning. Sundhedsvæsenet samarbejder og sikrer sammenhæng i forløbet. God inddragelse forudsætter et samarbejdende sundhedsvæsen, som tilrettelægger patientens forløb efter patientens behov og forudsætninger. Her er fokus også på tilgængelighed og på patienternes mulighed for selv at styre deres kontakt med sundhedsvæsnet. Der er en klar ansvarsfordeling og god videndeling. Patientens øgede inddragelse og aktive rolle i forhold til egen sundhed betyder ikke, at ansvaret hos de sundhedsprofessionelle mindskes. Det sundhedsfaglige ansvar forbliver hos den sundhedsprofessionelle. Anvendelsen af standardiserede behandlinger, som vi ved virker, skal dog balanceres med imødekommelsen af den enkelte patients individuelle behov. God inddragelse handler om, at lægen eller sundhedspersonen deler sin ekspertviden med patienten, så patienten får gode vilkår for at formidle sine præferencer i et samspil mellem to forskellige former for viden. Og at patienten har let adgang til de relevante oplysninger om sin egen sygdom og behandling. Samtidig skal patienten også bidrage med sin ekspertviden om egen historie og situation. Undersøgelse: Svært at kommunikere med lægen særligt for danskere med lav indkomst og kort uddannelse Mange danskere har svært ved at få kommunikationen med lægen til at fungere. Og det er i særlig grad danskere med lav indkomst og uddannelse. Det konkluderer forskere fra Aarhus Universitet i et studie baseret på data fra Region Midtjyllands sundhedsprofil. Studiet viser, at op mod hver fjerde dansker med lav indkomst og kort uddannelse har svært ved at forstå information om sundhed, uanset om de skal høre eller læse den. Det gør det bl.a. svært som patient med en kronisk sygdom at klare behandlingen selv derhjemme. Desuden oplever én ud af tre fra denne gruppe, at de ikke helt kan få læger og andre sundhedsprofessionelle til at forstå, hvad der er galt med helbredet. De kan heller ikke altid selv forstå, hvad lægen eller sygehuset fortæller dem. Kilde: Resultaterne fra undersøgelsen fra Århus Universitet blev præsenteret på konferencen The 2nd European Health Literacy Conference, april 2014, og desuden gengivet i Dagens Medicin, 11. april 2014, Mange problemer med at forstå lægen. 10\n12 Patienter og sundhedsprofessionelle har forskellig viden Professionelles viden Patienters viden Diagnose Sygdoms årsag Prognose Behandlingsmuligheder Mulige resultater Erfaringer med sygdom og symptomer Sociale omstændigheder Holdning til risici Værdier Præferencer Kilde: Angela Coulter et al, 2011: Making shared decision-making a reality. Kings Fund Borgere, patienter og pårørende inddrages i udviklingen af vores sundhedsvæsen. Sundhedsvæsenet skal bygge på åbenhed og dialog i forhold til de processer, der fører til organisatoriske og fysiske ændringer. Hvad enten det vedrører opførelsen af et nyt sygehus eller omorganisering af det kommunale sundhedscenter, skal borgeren høres, og patientens ekspertoplevelse af systemet indefra skal tages i betragtning. 11\n13 Bedre inddragelse af patienten Min behandling min beslutning Når en borger kommer i en situation, hvor han eller hun får brug for hjælp fra sundhedsvæsenet hvad enten det er en konsultation hos egen læge, et længere og måske kompliceret forløb på sygehuset eller en tværfaglig rehabiliteringsindsats i kommunen, åbner der sig for de fleste en ukendt verden. En verden som kan være fuld af fremmede ord, vurderinger, valg og alvor. I alle disse nye situationer og valg skal patienten og eventuelle pårørende inddrages, spørges og lyttes til. Hvad er vigtigt for den enkelte? Hvilke værdier og prioriteter er i højsædet? Min behandling min beslutning handler derfor ikke kun om, hvorvidt patienten har givet samtykke til behandlingen. Det handler om at få patientens egne prioriteter, viden og ressourcer i spil mere aktivt, når der træffes beslutninger undervejs i behandlingen. Hvad er fælles beslutningstagning? Formålet med fælles beslutningstagning er at skabe grundlag for, at mennesker med en behandlingskrævende sygdom aktivt kan bidrage til og øve indflydelse på behandlingsmæssige beslutninger. Fælles beslutningstagning sigter mod at etablere et partnerskab mellem behandler og patient. Det vil sige, at behandler og patient gennem dialog skal finde frem til, hvilken behandling der er bedst, og hvilket forløb der skal gennemføres. Udveksling af viden og information er en af de vigtigste forudsætninger for at kunne gennemføre modellen om fælles beslutningstagning. Hej Sundhedsvæsen Kampagnen Hej Sundhedsvæsen er blevet til i et samarbejde mellem Trygfonden og Dansk Selskab for Patientsikkerhed. Formålet er at hjælpe patienter og pårørende med at få en sikker og korrekt behandling. Kampagnen samler og deler gode råd, viden og inspiration til, hvordan man som patient eller pårørende kan være mere aktiv i sin kontakt med sundhedsvæsenet og sikre, at man får den bedst mulige behandling. Hej Sundhedsvæsen har udviklet spørgeguiden Spørg løs og Godt du spør, der skal hjælpe patienter og pårørende med at forberede sig til samtalen med lægen eller sygeplejersken. Kilde: 12\n14 Forskning viser, at ved at inddrage borgeren i deres egen behandling og beslutninger herom (fælles beslutningstagning), højnes kvaliteten af behandlingen og tilfredsheden hos patienten stiger. Mennesker, som har en opfattelse af at have begivenhederne under egen kontrol, reagerer også bedre på behandling og følger bedre den anviste behandling. Gevinster ved fælles beslutningstagning - shared decision making Ifølge den engelske King s Fund er listen over gevinster ved indførelsen af forskellige former for fælles beslutningstagning: Forbedret viden og forståelse Mere præcise risikoopfattelser Større tryghed ift. beslutninger Øget deltagelse Færre patienter vælger omfattende kirurgi Bedre efterlevelse af behandling Forbedret selvtillid og mestringsstrategier Forbedret sundhed adfærd og mere passende brug af tilbud. Både i England, Norge og Canada er man godt i gang med at rulle fælles beslutningstagning ud i den eksisterende kliniske praksis ved hjælp af programmet MAGIC (Making Good Decisions In Collaboration). I Norge og Canada har man eksempelvis forsøgt sig med at implementere MAGIC i regi af kliniske retningslinjer. I England arbejdes der både på at integrere MAGIC i almen praksis og på sygehusafdelinger. Her har implementeringen af MAGIC-programmet været i gang i mere end to år, og resultaterne tyder på et mere patientcentreret sundhedsvæsen, hvor patienterne får de valg og den slags inddragelse, de ønsker. Kilder: Making Shared Decision-Making a Reality No Decision about me, without me, Angela Coulter, Alt Collins, The Kings Fund, 2011 og 13\n15 Samtidig er der potentiale for, at omkostningerne ved omfattende behandlinger kan nedbringes. Når patienten inddrages i alle beslutninger om behandlings- eller rehabiliteringsforløb og informeres om fordele og ulemper ved det enkelte valg, udgør patienten en vigtig ressource i forhold til at prioritere, hvilke indsatser der skal og ikke skal indgå i behandlingsforløbet. Undersøgelser viser, at veloplyste og inddragede patienter ofte vælger mindre omfattende behandling og fravælger eksempelvis operation. Nogle borgere vil i højere grad end andre være i stand til at drage nytte af at få del i beslutningerne om egen behandling og forløb. Især de patienter, der også har en stærk og støttende pårørende ved siden. Men ikke alle borgere har samme sæt af ressourcer til rådighed, når det gælder inddragelse. Derfor stiller fokus på fælles og bedre beslutningstagning ikke kun krav til den enkelte om at tage aktiv del i beslutninger om eget forløb. Den sundhedsprofessionelle får også en vigtig rolle i forhold til at inddrage hver enkelt patient og pårørende på den måde, der passer ham eller hende. Eksempelvis ved at gøre valgene forståelige. Selvfølgelig er der også patienter, der foretrækker, at lægen træffer beslutningen men dét i sig selv er også et valg. Undersøgelser viser dog, at langt de fleste også kritisk syge borgere - ønsker at blive aktivt inddraget i beslutninger om egen behandling. Patienternes ressourcer til at vælge, forstå og give sin mening til kende er forskellige. God og ligeværdig kommunikation i øjenhøjde er derfor helt afgørende. De sundhedsprofessionelle skal derfor have de rette kompetencer til at inddrage patienter og pårørende på bedst mulige måde. Det kræver viden om og træning i metoder og teknikker, der virker. Et vågent øje på måden at kommunikere på og gøre sig forståelig og de rette rammer og ledelsesmæssige prioriteringer, der muliggør og stiller krav om mere fælles beslutningstagning. Video som beslutningsstøtte på Gentofte Hospital Ortopædkirurgisk afdeling på Gentofte Hospital har i samarbejde med Ortopædkirurgisk afdeling på Århus Sygehus, Dansk Selskab for Patient Sikkerhed og Trygfonden lavet en film om to knæpatienters forskellige forløb som beslutningsstøtte til at få patienter til at reflektere over deres egen tilstand og videre forløb. Filmen viser en patients forløb ved henholdsvis valget af operation og ved valget af vægttab og træning som redskab til at komme sig. Det er kun godt hver fjerde, der lader sig skrive op til operation, når de har set filmen, inden lægesamtalen på ortopædkirurgisk afdeling. I gruppen, der ikke har set filmen, vælger 42 procent operation. Det svarer til 36 procent færre patienter, der vælger operation. Samtidig har de patienter, der havde set filmen i langt højere grad kendskab til andre behandlingsmuligheder end operation. 98 procent af patienterne mener, at film som informationsmateriale er en god idé. Kilde: Video som patientbeslutningsstøtte, Ortopædkirurgisk Afdeling, Gentofte Hospital og Dansk Selskab for Patientsikkerhed,\n16 Shared Decision Making udbredelse af patientinddragelse i USA I USA er der også stort fokus på at inddrage patienter og pårørende i eget forløb. For eksempel i kraft af de amerikanske Mayo Klinikkers arbejde (Mayo Clinics). Mayo Clinics beskæftiger sig både med behandling, patientuddannelse, information og forskning blandt andet i patientinddragelse. The Mayo Clinic Shared Decision Making National Resource Center skal netop fremme patientcentreret sundhed via fælles beslutningstagning gennem evaluering af patientens beslutningsprocesser og udvikling og implementering af teknikker til fælles beslutningstagning. Blandt andet er de langt med forskningen indenfor diabetesområdet. Her har de udviklet beslutningsstøtteredskaber, der fokuserer på at afdække patienternes viden og præferencer i forhold til at vælge deres næste diabetesmedicin. Beslutningsværktøjer giver bedre, mere meningsfulde og mere relevante samtaler mellem sundhedsperson og patient, det øger patientens tillid til, at der I sidste ende bliver truffet den rette beslutning, og det giver patienten større viden om mulighederne for behandling mv. Alt sammen får det patientens vilje til at engagere sig i eget forløb til at stige, og patienterne viser sig at være blive mere tilbøjelige til at tage aktiv del i egen behandling, som i sidste ende giver bedre resultater. No decision about me, without me -Fælles Beslutningstagningsprogram i England I England er man nået langt med at implementere fællesbeslutningstagning i det engelske sundhedssystem. Der er udviklet et program for at fremme et patientcentreret system, der understøtter patientens valg, autonomi og involvering i kliniske beslutninger: No decision about me, without me. Programmet består af tre dele: Fokus på udvikling af patientrettede beslutningsstøtteværktøjer Fokus på implementering af fælles beslutningstagning i den kliniske praktisk Fokus på at skabe en kulturændring i sundhedsvæsenet, så patienter helt naturligt forventer at blive involveret i beslutninger om deres behandling og forløb. Herunder bliver der udviklet kompetenceudviklingsprogrammer for såvel sundhedsprofessionelle som ledere. Kilde: Kilde: 15\n17 Bedre inddragelse og støtte af pårørende De pårørende er ofte en overset gruppe, som kan udgøre en ressource i det danske sundhedsvæsen. Hvis en person rammes af alvorlig sygdom og mister fodfæste, vil de pårørende oftest være de nærmeste til at støtte patienten og hjælpe patienten med at kommunikere ønsker og behov til de sundhedsprofessionelle. Samtidig er det en tilbagevendende udfordring for pårørende, at de ofte ikke føler sig set, hørt eller inddraget, når et familiemedlem eller nær ven bliver alvorligt syg. Mange pårørende føler samtidig, at de ikke har muligheden for at sige fra, når deres grænse er nået, og ressourcerne er brugt op. Alt for mange pårørende oplever, at de ikke får den tilstrækkelige støtte og hjælp til at klare ændringer af både psykisk, social og fysisk karakter. Derfor skal sundhedsvæsenet langt mere aktivt inddrage, tage vare på, lytte til og støtte de pårørende. Hensynet til pårørende Oplever du, at læger og sygeplejesker har vist tilstrækkelig interesse for, hvordan dine pårørende har det? Hensynet til pårørende Har læger og sygeplejersker inddraget dine pårørende i din behandling på en god måde? Kilde: Kræftens Bekæmpelses Barometerundersøgelse,\n18 Pårørende kan være en ekstra ressource Meget peger på, at patienternes sociale relationer er afgørende for, at de får mobiliseret de kræfter, som skal til, for at blive raske efter akut sygdom eller leve et liv med kronisk sygdom. Samtidig kan et familiemedlem eller en ven være en helt afgørende støtteperson for patienten i forbindelse med kritiske perioder i deres sygdom og i forbindelse med samtaler med lægen eller andre sundhedsprofessionelle. Og når det drejer sig om børn, der bliver syge, er forældre som pårørende af en helt særlig betydning. For nogle patienter vil det være naturligt at involvere nærmeste familie i et behandlings- eller rehabiliteringsforløb, mens det for andre vil være personer i deres sociale netværk, som står dem nærmest. Uanset om patienten ønsker at trække på et nært familiemedlem eller en ven, så bør de pårørende i langt højere grad tænkes ind som en ressource i det danske sundhedsvæsen og som en del af det, at se patienten som et helt menneske. Det gælder både i situationer, hvor der skal træffes beslutninger om, hvilket forløb den enkelte skal have, og når selve forløbet er i gang. Hvilke ressourcer er der i omgangskredsen, og hvordan kan de styrkes og tænkes med i indsatsen? Pårørendes særlige rolle på psykiatriområdet På psykiatriområdet spiller pårørende ofte en helt særlig rolle - ikke mindst i forhold til borgerens recoveryproces og mulighed for at vende tilbage til dagligdagen. Derfor er det ikke kun den sindslidende, der bliver ramt af konsekvenserne af psykisk sygdom men også omgivelserne. Det er afgørende, at de pårørende får den hjælp, de har behov for, og hvis borgeren ønsker det, inddrages på bedste vis. Der er taget en række initiativer til at styrke inddragelse af pårørende på psykiatriområdet. For eksempel har samtlige regioner bruger- og pårørendepolitikker, og det følger af psykiatriloven, at patientog pårørendepolitikker er en integreret del af god psykiatrisk sygehusstandard. Desuden har Region Hovedstadens Psykiatri eksempelvis udarbejdet vejledning for pårørendesamarbejde og -inddragelse i voksenpsykiatrien. Vejledningen er opdelt i forhold til forskellige sygdomsfaser og gør opmærksom på behovet for særlig opmærksomhed i forhold til børn (4-17 år) af forældre med psykiske lidelser. I Den Danske Kvalitetsmodel er der opsat standard for pårørendeinddragelse i behandlingen, og regionerne måles i audits på baggrund af De Landsdækkende Psykiatri-undersøgelser (til pårørende) i form af spørgsmålet: Blev du medinddraget af personalet på sengeafsnittet/i distriktspsykiatrien?. Derudover indgår styrket inddragelse af pårørende i regeringens langsigtede plan for psykiatriområdet fra maj Det fremgår, at borgere og pårørende skal inddrages som nyttige parter i behandlingen. Endelig har regeringen og den øvrige satspuljekreds med satspuljeaftalen for besluttet, at der skal udvikles et koncept for pårørendeinddragelse i indsatsen i regioner og kommuner for at sikre, at inddragelsen bliver systematisk. 17\n19 Sundhedsstyrelsens anbefalinger til inddragelse af pårørende Sundhedsstyrelsen nedsatte i foråret 2011 en arbejdsgruppe af fagpersoner, som bistod med udarbejdelsen af anbefalinger til, hvordan pårørende bedst inddrages, når deres nærmeste er syge. Det resulterede blandt andet i følgende anbefalinger til sundhedspersoner i forhold til pårørende generelt samt sårbare pårørende. Sundhedspersonen skal: Alle pårørende Afklare med patienten, hvem der er de nærmeste pårørende og om der er børn Foretage en nuanceret vurdering i begyndelsen af sygdomsforløbet og derefter løbende af de pårørendes individuelle ønsker om inddragelse og behov for støtte gennem en dialog om bl.a. fysiske, psykiske, sociale og eksistentielle problemstillinger Foretage en forventningsafstemning med de pårørende om mulighederne for fleksibel støtte og inddragelse. Der bør være opmærksomhed på, at pårørendes behov for støtte og inddragelse kan ændre sig undervejs og på, at pårørende ikke altid ønsker medinddragelse Informere løbende pårørende om støttende tilbud i eget og andre aktørers regi for eksempel om deltagelse i støttegrupper, netværksmøder o.l. Det bør sikres, at pårørende informeres om sygdommen, og hvordan sygdommen bedst håndteres i hjemmet, samt at både formelle og uformelle sociale netværk mobiliseres gennem en åben kommunikation Informere om patienters og pårørendes rettigheder og rådgive om muligheder for indberetning af evt. utilsigtede hændelser, søge erstatning samt at klage Mange pårørende I tilfælde, hvor der er behov derfor, overvejes mulige støttende indsatser i samarbejde med patienten og de pårørende med henblik på evt. henvisning til relevante aktører, så tidligt så muligt i patientforløbet Få pårørende Vurdere, om sårbare pårørende selv vil være i stand til at opsøge hjælp, eller om sundhedspersoner skal påtage sig en mere aktiv rolle, enten i forhold til at etablere kontakt til andre aktører eller selv yde relevant støtte Afklare med patienten og pårørende, om pårørende, der ikke er til stede, skal kontaktes Kilde: Sundhedsstyrelsen, 18\n20 Pårørende skal også støttes Når en nærtstående bliver syg eller kommer til skade, rammes de pårørende også af en ny hverdag med et hav af nye problemstillinger at forholde sig til. Derfor er det vigtigt ikke kun at tænke på de pårørende som en klippe, patienterne kan læne sig op ad eller en ekstra ressource i løsningen af sundhedsopgaverne. De pårørende har også behov for støtte og vejledning i deres nye situation især hvis de skal kunne blive ved med at give den optimale hjælp til deres syge kære. Derfor er det vigtigt, at de pårørende også mødes med en forståelse for deres situation, når de møder sundhedsvæsenet. For, at de pårørende skal kunne udgøre en støtte for den syge, er det helt afgørende, at de selv fungerer og føler sig klædt på til den opgave og den rolle, de står over for at skulle påtage sig. Desværre er det ikke alle patienter, der har et bredt netværk med engagerede pårørende, der kan træde til uden varsel. Derfor er det vigtigt, at der er særlig opmærksomhed på de patienter, der ikke har dette privilegium. Her kan især civilsamfundet spille en aktiv rolle for at afhjælpe, at patienter føler sig alene blandt andet ved at tilbyde en besøgsven eller en bisidder. Øget inddragelse og støtte af pårørende På Afdeling for Højt Specialiseret Neurorehabilitering på Glostrup Hospital, har en undersøgelse af et initiativ med øget pårørendeinddragelse vist, at pårørende til patienter med svær hjerneskade profiterer af tidlig inddragelse og information om patientens sygdom og rehabiliteringsforløb. De adspurgte pårørende udtrykte stor tilfredshed med tilbuddet om tidlig emotionel støtte og information med en sundhedsfaglig professionel. Kilde: Anne Norup (2012). Severe brain injury: impact on family members in the early phases of rehabilitation. 19


ALEXANDRA HOTEL SANTORINI ISLAND - Santorini Island, Grækenland\nAlexandra Hotel er en 2-stjernet ejendom som tilbyder gæsterne en solterrasse, en udendørs pool og liggestole. Det traditionelle hotel i Santorini Island tiltrækker gæsterne med sin forhistoriske arkitektur.\nDen ideelle beliggenhed giver nem adgang til Black Beach i 25-minutters gangafstand. Dette hotel ligger nær ved den sand-strand og tilbyder chaiselongues og parasoller.\nAlexandra Hotel giver 70 gæsteværelser, som er indrettede med gratis Wi-Fi, kabel-tv med betalingsfilm, en balkon, et minikøleskab og en sofa for et behageligt ophold i Santorini Island. En bruser, en hårtørrer og badelagner kan blive fundet i alle badeværelser.\nGæsterne kan få morgenmad på restauranten hver morgen. Hotellets lille bar Poolside byder velkommen til gæsterne for forfriskende drikkevarer. Gæsterne kan spise på Almira Restaurant og Traffico, ca. 200 meter væk fra ejendommen.\nAlexandra Hotel ligger inden for 505 km fra Aktion lufthavn.\nGæsterne kan gøre brug af en værdiboks, parkering og en elevator samt printere og en fotokopimaskine.


Forside / Relius / Relius Silcosan Primer 10 Liter\nRelius Silcosan PrimerRelius Silcosan Primer er en upigmenteret murgrunder af høj kvalitet, der er baseret på en kombination af silikoneemulsion og microdispersion. Den giver en overflade, der er diffusionsåben, så vanddamp indefra kan trænge ud.Denne m … læs mere her\nVarenummer (SKU): RE-1800006 Kategori: Relius\nRelius Silcosan Primer 10 Liter er en af de håndplukkede varenumre her i shoppen i kategorien Relius. Det er ret godt at du får lovpligtige 14 dages returret som er en fin sikkerhed for dig, hvis du nu fortryder dig køb af din vare. Fun fact er at de fleste shoppere i Danmark køber Relius Silcosan Primer 10 Liter i webshoppen DecoFarver.dk, der er blandt de førende i Norden inden for branchen. Her i online shoppens kæmpe udvalg kan du helt sikkert finde noget du kan li, og der kan klikkes køb på produktet er på siden. Ved at købe dine varer i en webshop kan priserne findes lavere end i butikker- fordi webshoppen ikke har udgifter til en fysisk butik.\nKøber du varer online, får du andre fordele, så du på nogle områder er bedre stillet, end hvis du handler I fysiske butikker. Lovgivningen dikterer min. 14 dages returret. efter du har foretaget dit køb på nettet, og du kan finde webshops der giver mere det er slet ikke ualmindeligt, at få 30, 60 eller 90 dages returret i dag. En anden fordel ved online shops er, at alle varer og priser ligger online, og det gør en prissammenligning let, uden af være afhængig af, at det skal være tæt på din bopæl. For at det ikke skal være løgn, kan du endda lave en prissammenligning fra mobilen eller en tablet uden brug af en computer. En af de store fordele når du handler online, er du slipper for, at være underlagt butikkernes åbningstider. Dine varer bliver sendt direkte hjem til dig, eller du kan bede dem om at sende til dit arbejde i stedet for, og det kan frit vælges, når du angiver leveringadresse. Glem alt om at stå i kø, hvor ekspedienten lige skal ringe til en anden for at høre, hvorfor prisen ikke går ind til det rigtige. Når handlen foregår online der er ingen kø online – det er bare direkte til betaling, og så er du videre, så behøver du ikke længere forudsige, hvilken kø der er hurtigst – vi gætter aldrig rigtigt alligevel.


Hvordan virker produktet\nEr det sikkert at bruge SizeGain Plus?\nHvornår bør man undgå at bruge SizeGain Plus?\nEn naturlig metode der kan hjælpe dig til at få en større penis\nSe her forskellige sunde og sikre alternativer til, hvordan du kan få en større penis. Alt lige fra naturlige piller, som SizeGain Plus, til penisforlængere og øvelser. Læs mere her og benyt dig af disse tilbud, der kun gælder for en begrænset periode\nFør: 743,46 kr\nFør: 1.115,05 kr\nSpar: 539,32 kr\nFør: 2.229,80 kr\nSpar: 966,72 kr\nFlere centimeter, flere besparelser, opdag vores specielle tilbud!\nSizeGain Plus er udviklet med henblik på at hjælpe mænd til at øge størrelsen på deres penis. Formålet med behandlingen er at opnå en række sundhedsmæssige forbedringer og et sexliv af højere kvalitet. Komponenter som Ginseng, der har en positiv effekt på potensen, og Piperin, som medvirker til en hurtigere optagelsesevne, gør det muligt at forbedre dit sexliv på en sikker og naturlig måde. Benyt dig af dette tilbud – det gælder kun for en begrænset periode. Begynd med denne naturlige metode allerede nu.\nAt øge din seksuelle potens\nForbedret og mere kraftfuld erektion\nHvilken betydning har størrelsen på penis\nPenis er sammensat af tre uafhængige cylindre: Svulmelegeme, corpus cavernosum og glans. Størrelsen på penis afhænger af svulmelegemerne, det vil sige de væv, der udvider sig, når blodet løber til penis i forbindelse med en erektion.\nHvordan virker SizeGain Plus\nNøglen til en større penis ligger i at udvikle svulmelegemerne, og øge deres kapacitet til at oplagre en større mængde blod. Komponenterne i SizeGain Plus stimulerer de fine væv i penis. Dette medvirker til et bedre blodomløb, samtidig med at svulmelegemernes elastiske resistens reduceres, hvilket øger størrelsen.\nSelvfølgelig. En lille penis påvirker kvinden og mandens nydelse under seksuelle aktiviteter, såvel som de psykologiske og personlige aspekter.\nSizeGain Plus er baseret på planteekstrakter, hvormed alle produktets komponenter er naturlige og sikre. Er du i tvivl, bør du konsultere din læge.\nSizeGain Plus kan hjælpe til at gøre penis større, samtidig med at behandlingen kan medvirke til flere og mere intense orgasmer, samt seksuel potens.\nDer er ikke påvist nogen bivirkninger. Lider du af allergi over for ingredienserne, bør du undgå produktet for ikke at risikere allergiske reaktioner.\nJa. For at kunne købe SizeGain Plus skal du være fyldt 18 år. I en tidligere alder betragtes kroppen endnu ikke som færdigudviklet.\nDet anbefales ikke at anvende produktet, hvis du lider af højt blodtryk, prostata- eller hjerteproblemer. Ligeledes ved brug af antidepressiv medicin.\nTILBUD GNETICS EXTENDER\nGÆLDER KUN EN BEGRÆNSET PERIODE\nUdnyt disse tilbud – de gælder kun for en begrænset periode. Prøv Gnetics Extender, den eneste forlænger med Ergoturn® system.\nNaturlig forlængelse enhed\nFør: 1331,52 kr\nSpar: 372,16 kr\nSamlet pakke med reservedele\nSpar: 600,77 kr\nSAMLET TILBUD – PENISFORLÆNGELSE\nNu en endnu bedre løsning til at forstørre penis\nNaturlige piller + forlænger\nKombinationen af Gnetics Extender + SizeGain Plus kan forbedre resultaterne og hjælpe dig til at få en større penis. Gnetics Extender er en forlænger, der via trækkraft forstærker svulmelegemerne og dermed øger størrelsen. Gnetics Extender skiller sig ud fra andre forlængere på markedet takket være Ergoturn® systemet, som gør det muligt at anbringe lemmet i en naturlig position, hvormed eventuel smerte undgås.\nKøber du den samlede pakke til penisforlængelse, som bearbejder både den indvendige og udvendige del af penis, er det muligt at opnå en hurtigere effekt og en større og stærkere penis.\nMed henblik på kundens sikkerhed har produkterne følgende kvalitetsgarantier\nSizegain plus har opnået følgende certifikater\nProduktet er udviklet til at hjælpe til at forstørre penis og opnå større selvsikkerhed Se tilbud\nSom ethvert andet kvalitetsprodukt, omfattes SizeGain Plus af en række kvalitetsgarantier, som giver forbrugeren sikkerhed, og demonstrerer produktets troværdighed. Derfor er du sikker på at få dine penge retur, hvis du efter 60 dages behandling ikke er tilfreds med produktet.\nForsendelsen er gratis, ved køb af SizeGain Plus via forudbetaling.\nFra det øjeblik bestillingen foretages, kan du forvente en leveringstid på 4-6 hverdage. Vær opmærksom på, at du i bestillingsformularen oplyser den korrekte leveringsadresse, så vi dermed kan garantere en effektiv og fejlfri levering af dine produkter.\nVi tager alle forholdsregler i brug for at beskytte dit privatliv.\nDerfor garanterer vi, at dine private oplysninger aldrig videregives uden dit klare samtykke. Vi anvender yderst sikre programmer til opbevaring af personlige oplysninger omkring vores kunder. Køber du gennem os, behandles dine informationer diskret og sikkert.\nDu får et mere potent og længerevarende sexliv Se tilbud\nAnslået værdi 371,88 kr inkl. moms\nAnbefalinger til professionelle urologer og læger\nAnslået værdi 75 DKK inkl. moms\nVibratorring i silikone\nForstærker både mandens og kvindens nydelse\nHjælper til senere udløsning og til en stærkere og længerevarende erektion\nDiskret, lydløs og elegant\nNydelse til dig alene eller til jer begge\nDet mest naturlige alternativ til en større penis Se tilbud\nNatural Logistics S.L. © 2013 Alle rettigheder forbeholdes. NATURAL LOGISTICS, Calle Ana Mariscal 5 - Pozuelo de Alarcón, Madrid, Spanien.


Ny rekord: Stine Rex løber sig til endnu en sejr | TV2 Nord\nStine Rex vinder endnu et ultraløb.\nSuperløberen og aalborgenseren Stine Rex satte natten til mandag ny, dansk rekord. Udover at vinde endnu et udholdenhedsløb blev Stine Rex også den kvinde i verden, der satte de hurtigste omgangstider.\n19. okt 2020, kl. 13:40\nNatten til mandag vandt Stine Rex fra Aalborg endnu et ultraløb. Og hun vandt ikke bare løbet. Stine Rex satte både danmarksrekord og blev den kvinde i verden med de hurtigste omgangstider.\nquote - Jamen, det er jo fedt at kunne kalde sig last woman standing i stedet for man. Og så er det jo sejt med et løb, hvor man kan konkurrere på lige fod med mænd og kvinder.\nLøbet hedder The Great Dane Backyard Ultra, hvor Stine Rex blev den kvinde i verden, der satte de hurtigste omgangstider.\n- Det blev til last WOMAN standing\nEfter løbet skrev Stine Rex på Facebook, at hun var stolt over at have vundet løbet og over at have slået danmarksrekorden. Samtidig takkede hun familien for støtte:\nDet blev til last WOMAN standing.\nJeg har aldrig løbet med så mange dygtige løber i et løb. Jeg er så stolt over at have vundet. Slået den tidligere Danmarks rekord med 11 timer\nBlev den kvinde i verden med de hurtigste omgangstider i backyard ultra world Championship.\nDet må være godkendt. Tak min elskede skat for hjælpen. Tak farmor for at give børnene den bedste miniferie. Tak Søren for kæmpe hjælp, undskyld prutterne og underbukserne. Kæft vi havde det sjovt.\nStine Rex dagen derpå: - Jeg har ingen ømme ben\nMandag eftermiddag fortæller Stine Rex, at hun, trods de mange kilometer, har det fint.\n- Jeg er faktisk lidt chokeret, for jeg har ingen ømme ben eller vabler. Så jeg har det overraskende godt, siger Stine Rex.\nLøbet var nemlig anderledes end den type løb, Stine Rex er vant til.\n- Det var anderledes, fordi jeg løb hver time i et kupperet terræn og skulle så holde mig i ro et kvarter. Det var megadygtige løbere alle sammen, så jeg føler mig også heldig over at have fået chancen for at deltage i løbet.\nUdover at vinde den danske udgave af løbet, blev hun også den kvinde på verdensplan med de hurtigste omgangstider.\n- Jamen, det er jo fedt at kunne kalde sig last woman standing i stedet for man. Og så er det jo sejt med et løb, hvor man kan konkurrere på lige fod med mænd og kvinder.\nHeppehold til 254 kilometer\nDet var udholdenhedsløbet Big Dog’s Backyard Ultra Satellite Race Denmark, der fandt sted i Silkeborg, som Stine Rex vandt. Deltagerne skulle løbe en 6-7 kilometer lang rundstrækning i Silkeborg, indtil kun én var tilbage – og i Danmark blev det Stine Rex. Tilsvarende blev der løbet mange andre steder i verden.\nStine Rex takkede efter løbet sin familie for støtte.\nPå sin vej mod sejren løb Stine Rex 38 omgange og i alt 254 kilometer. Med sig havde hun et helt heppehold.\n- Det var så hyggeligt. Jeg havde et helt heppehold med i en autocamper: Min mand, børn og svigermor. Og det så hyggeligt, at ét af mine børn sagde "mor, du må ikke gå ud af løbet", siger Stine Rex, der fortæller, at de næste dage står på afslapning og fejring.\nSelvom 254 kilometer på 38 timer er rekord, er Stine Rex dagen derpå nysgerrig efter, om hun kunne have løbet endnu længere.\n- Jeg stoppede efter 38 timer, fordi jeg jo var den sidste tilbage i Danmark. Men da jeg stoppede, havde jeg følelsen af at jeg kunne have fortsat. Jeg havde ikke ømme ben, så jeg gad godt vide, hvor langt jeg egentlig kunne have løbet, afslutter Stine Rex.


» Billig Metabo 4007430064004 – 630468000 Engangs-vendehøvleknive – 849 kr.\nMetabo 4007430064004 – 630468000 Engangs-vendehøvleknive\nMetabo 4007430064004 – 630468000 Engangs-vendehøvlekniveTil alle bløde træsorterTil alle bløde træsorterMedleveret tilbehør: (Læs mere)\nNavn: Metabo 4007430064004 – 630468000 Engangs-vendehøvleknive\nMange e-forretninger tilbyder nu om stunder flere leveringsformer. En af de mest almindelige er for øjeblikket at få sendt til en pakkeshop, fordi det så er super fleksibelt for dig at kunne hente varerne når det passer dig bedst. Leveringstypen er jo virkelig enkel, og desuden endda den billigste leveringsversion ved køb af Metabo 4007430064004 – 630468000 Engangs-vendehøvleknive.\nDu kunne ydermere planlægge at bestille levering til din bolig eller til din arbejdsplads. Leveringstypen bliver til tider lidt mere omkostningsfuld, men tillige særdeles simpel. Den mest prisbevidste form for levering er utvivlsomt at du selv henter ordren, men den mulighed forudsætter at du befinder dig i nærheden af internet butikkens tilholdssted.\nLeveringstidspunktet på Værktøj & elværktøj > Elværktøj > Metabo > Metabo Tilbehør er selvfølgelig super betydningsfuld ifald vi står og skal bruge din ordre om et øjeblik, og med det formål er det særdeles aktuelt at man finder leveringstiden ved det pågældende produkt.\nEn hel del internet firmaer byder på levering på næste hverdag på massevis af varenumre, eksempelvis Metabo 4007430064004 – 630468000 Engangs-vendehøvleknive, men som trods alt påkræver at du bestiller forinden et angivent klokkeslæt, med det formål at de har udsigt til at kunne nå at få produkterne sendt afsted inden personalet tager hjem.\nNogle butikker på nettet lover levering uden betaling, men ofte er det betinget af at du køber for et fastsat beløb. Derudover må man foretrække den mest prisbevidste fragtmulighed, som oftest – hvad end man er tæt på Køge, Nyborg eller Billund – er at få fragtmanden til at levere din ordre til et udleveringssted.\nDet er vældig bekvemt for almindelige dødelige at lave prissammenligning på flere firmaer på nettet, og ergo har mange Metabo internet forretninger i Danmark ikke kunne lade være med at trykke salgsværdien på produkterne – til piger og drenge, og tillige også til kvinder og mænd – markant, og endda nogle gange yde fragt uden beregning.\nTil gengæld kan det trods alt vise sig profitabelt at analysere en række online selskaber efter rabatkoder på Metabo 4007430064004 – 630468000 Engangs-vendehøvleknive inden du placerer ordren, således at man er sikret at opnå den laveste pris.\nDu skal lige meget hvad huske på, at såfremt en butik frembyder deres varer for en salgspris der anses for besynderligt god, kan det for det meste være en indikation på en svindel e-handler. Kortbestillinger er heldigvis omfavnet af en retningslinje, hvilket dækker os imod uægte online virksomheder.\nGenerelt tilråder vi shopping med kort eller mobilbetaling. Som alternativ kunne du drage fordel af en løsning på afbetaling fra fx ViaBill, i tilfælde af at du gerne vil klare pengene ude i fremtiden.\nForinden folk køber i en Metabo internet virksomhed kan de sådan set overveje butikkens handelsbetingelser, dog er det for det meste en tidskrævende opgave.\nEt andet forslag er at kontrollere hvorvidt e-forretningen er medlem af e-mærke ordningen, fordi det kan være et signal om at internet forretningen efterlever de opstillede regler, udover at webbutikken en gang i mellem evalueres af eksperter som er meget bekendte med de gældende vilkår. Det er en rigtig god lejlighed til support, ifald du møder problemstillinger i processen med din handel.\nUdover dette stiller vi forslag om at du er obs på de mest centrale bestemmelser der kan have betydning for ordren, som fx hvilken ombytningsrettighed online webshoppen tilsikrer. I den relation er det desuden afgørende, at man til enhver tid bevarer sin faktura, således man fremadrettet vil kunne eftervise sin bestilling af Metabo 4007430064004 – 630468000 Engangs-vendehøvleknive, uden hensyn til om du er på shopping til en pige eller dreng.\nTrustpilot indebærer visse strålende muligheder for at fortolke ganske mange tidligere køberes opfattelser og på grund af dette stiller vi forslag om, at du vurderer netbutikkens bedømmelser af Metabo 4007430064004 – 630468000 Engangs-vendehøvleknive inden du bestiller.\nFacebook fremskaffer endvidere aldeles fremragende genveje til at få et kig ind i internet butikkens kundetilfredshed. I øvrigt er der en del webshops som giver folk mulighed for at formulere en omtale af virksomhedens service, som lige så vel kan benyttes til at afveje hvor tilfredse kunderne er.\nDette website er finansieret af reklamer. Vi har faste samarbejder med en lang række internet butikker eftersom vi præsenterer forretningernes produkter, og indhenter betaling hvis den bruger vi sender videre fuldfører en bestilling.\nViden om varer og online outlets opdateres hyppigt, men vi ønsker ikke at blive stillet ansvarlig for modifikationer der muligvis er lavet siden seneste opdatering af de anvendte data.


landbrug – TVflux\nBorgere og borgmestre protesterer mod nye havbrug, der sviner mere i farvandene end landbruget. Den nye lov vil skabe mere død havbund, siger professor. Og så giver det ingen mening at kalde nogle fisk for økologiske, siger fortaler for havbrug. Af MIKKEL SCHOU Ifølge ny lov om havbrug må nye og større installationer gerne anlægges\nSNART IKKE ØKOLOGI NOK\nDer blev solgt for en milliard kroner mere øko-grønt og frugt i 2015 end året før. Det er en stigning på 14 procent, viser den seneste opgørelse. Men der skal flere økologiske landmænd og jord til for at følge med efterspørgslen. I Aarhus skal landmændene til krisepsykolog, fordi kommunen vil forbyde pesticider. Af MIKKEL SCHOU\nVIDEO: De færreste tænker over, at før de økologiske fødevarer blev populære, havde det biodynamiske jordbrug eksisteret siden 1920’erne. Det biodynamiske jordbrug er økologisk. Men mere end det. Filosoffen Rudolf Steiner, der grundlagde det biodynamiske jordbrug, havde en holistisk tilgang til universet. Også den del, der bebos af mennesker. Steiners medtoder, der af andre vidensfolk,\nLIVE FRA IRMAS MADMESSE\nVIDEO: TVflux sender hermed live fra Irmas madmesse i Øksnehallen i København tidligere i dag. Redaktionen vendte hjem med en havtorn-snaps fra Køge.\nFor første gang i Danmark udnævnes en forsker fra dansk landbrug til professor ved et universitet. Det er Københavns Universitet, der udnævner chefforsker Lis Alban fra Landbrug & Fødevarer til adjungeret professor. Lis Alban hædres dermed især for sin forskning til gavn for den til tider kontroversielle danske svineproduktion. Af Mikkel Schou »Jeg er meget\nHONNING TRUET AF GMO-AFGRØDER\nEU-domstolen har slået fast, at honning inficeret af genmanipuleret materiale fra afgrøder ikke må sælges uden særlig tilladelse. Tyske biavlere slås nu for at få erstatning for forurening fra genmanipuleret majs. Af Mikkel Schou I en kendelse fra EU-domstolen i tirsdags fremgår det, at honning, der indeholder pollen fra genmanipulerede afgrøder ikke må sælges som\nNEJ TIL GENMANIPULATION I LANDBRUG\nEU’s medlemsstater skal have mulighed for at begrænse eller forbyde dyrkning af gmo´er (genmodificerede afgrøder). Et direktivforslag er fremsat på baggrund af vedholdende modstand i den europæiske offentlighed mod udsætning af gmo’er og anvendelsen af dem i landbruget. Nyhedsbrev nr 15, 2011 fra Europa-parlamentets repræsentation i Danmark, sakset af Mikkel Schou. Medlemmerne af Europa-Parlamentets miljøudvalg


Nike Manchester City Away SS Jersey 18/19 Herre\nNike Manchester City Away SS Jersey 18/19 Herre er udebanetrøjen som Sergio Agüero, Gabriel Jesus, David Silva og alle de andre verdensstjerner fra den blå del af Manchester trækker over hovedet, når The Citizens spiller på fremmed græs.\nManchester City er forsvarende engelske mestre efter en helt suveræn sæson, hvor al modstand blev fejet af banen - og i denne sæson er City endnu engang favoritter til at løfte pokalen, når sæsonen er færdigspillet. Er du fan af Pep Guardiolas offensive spillestil og spillernes utrolige evner på banen, er denne Manchester City udebanetrøje et absolut must til din samling af fodboldtrøjer.\nUdebanetrøjen er designet med en afrundet V-hals og forsynet med korte raglanærmer for optimal bevægelsesfrihed. Derudover er spilletrøjen fremstillet i en let, svedtransporterende og hurtigtørrende kvalitet, der sikrer at komforten er helt i top - både på og udenfor banen. På brystet prydes modellen naturligvis af klubbens legendariske logo fra 1894.\nNike Manchester City udebanetrøje til herrer\nBreathe - åndbart og ventilerende materiale, der lader dig forblive frisk og komfortabel\nAfrundet V-hals; korte raglanærmer\nSponsortryk og klublogo på fronten\n#MANCITY i nakkespejlet


4-stjernede hoteller i Acireale | Hotels.com\nHoteller (Fire stjerner) i Acireale\nSøg efter 4-stjernede hoteller i Acireale\nLeder du efter et 4-stjernet hotel i Acireale?\nDet mest reserverede 4-stjernede hotel i Acireale er i øjeblikket Grande Albergo Maugeri.\nHvis du leder efter den bedste overnatningsmulighed til dit ophold i Acireale, kan du med fordel læse over 300 uafhængige anmeldelser skrevet af andre rejsende. Du kan tilmed læse anmeldelser fra TripAdvisor og Expedia.\nDen gennemsnitlige bedømmelse af 4-stjernede hoteller i Acireale er i øjeblikket 4,3.\nGennemsnitsprisen for et værelse i Acireale er 483 DKK pr. nat, men der er ingen grund til at betale så meget.


Jytte Rex – tanker om en pionér - kunsten.wp.stage.ng.peytz.dk\nJytte Rex: Skin. Bland-teknik. Foto: Møstings Hus\n7 apr 2018 20 maj 2018\n“Hvad drømmer du om?” er et spørgsmål, man som beskuer får lyst til at spørge de mange kvinder, der på hver deres måde står centralt i kunstneren Jytte Rex’ værker. Jytte Rex’ billedepoetiske verden er drømmende og mystisk og viser os, at den logiske tankegang ikke altid skaber den egentlige logik, for for at finde den, må vi sanse os dybere ned i lagene.\nJytte Rex har netop været aktuel med udstillingen Eftersøgning på Møstings Hus, hvor hun både søgte tilbage men også frem. Hendes kunstneriske virke strækker sig helt tilbage til 60’erne, og gennem tiden har hun arbejdet tværmedialt med både tekst, film, maleri, tegning og fotografi.\nPå udstillingen i Møstings Hus kunne man opleve et stort udvalg af både ældre og nyere værker, her i blandt et nyt filmværk Eftersøgning. Et filmværk, der gennem en strøm af montageklippede billeder af alt fra naturfænomener og katastrofer til et ungt pars lidenskabelig kys forskyder både tid, sted og handling og viser os verden, som den er – fragmenteret, kaotisk og uforudsigelig. En verden, hvor katastrofen ikke længere kun udspringer fra naturen, men i højere grad fra mennesket.\nMange af de værker, der blev vist på udstillingen er såkaldte objekt-billeder, idet det er fotoemulsioner trykt på forskellige former for materialer såsom træ, metal og gips. En metode, der gør op med den traditionelle måde at trykke fotografier på og dertil tilfører en anden stoflighed, der nærmer sig maleriet. Fotografierne er fra Jytte Rex’ enorme arkiv og er alle forskellige i deres motiv, men fælles for dem er, at de er erindringsbårede fragmenter af det levede liv. Som beskuer får man følelsen af at være med på en rejse, der ikke skelner mellem det hallucinerende og virkelige eller mellem fortid og fremtid.\nJytte Rex: TAVLE, Aftenskyggen, 2017. Print på aluminium. Foto: Møstings Hus\nJytte Rex’ værker er derfor ikke entydige, men derimod en sammenfletning af forskellige medier. På trods af det fornemmer man en klar sammenhæng mellem værkerne, selvom de hverken har deres eget eller et fælles narrativ. Hvad end det er fotografier, tekst eller film fremstår hendes værker som flydende øjebliksbilleder, der forsøger at gøre det usynlige synligt. Der laves, som Jytte Rex beskriver det; små sprækker i det fortrængte. Sprækker, der “tvinger” os til at reflektere over, hvad det er, der åbner sig op for os.\nBegyndelsen til Jytte Rex’ kunstneriske virke\nMen det begyndte alt sammen, da min mor rejste til Danmark, draget af en kærlighed, der viste sig håbløs og umulig, og som prægede hende for livet. Og det fortsatte med Kvindernes bog, hvor grunden blev lagt til en stor del af mit senere billedkunstneriske og filmiske arbejde.\n(Jytte Rex: Kvindernes Bog, Gyldendal, 2004: s. 15)\nJytte Rex blev født i 1942, efter at Jytte Rex’ mor fire år tidligere var rejst til Danmark og væk fra det kort tid senere Hitler-besatte Tjekkoslovakiet. I Danmark blev Jytte Rex’ mor stormfuldt forelsket, men allerede i 1946 blev hun skilt og blev alenemor. Jytte Rex’ mor var venstreorienteret, men tysktalende, hvilket efterlod hende i en position som fremmed og isoleret i et land, hvor tysk var tabuiseret på grund af nazisternes besættelse af Danmark. En position, som krævede styrke at stå i – ikke mindst som kvinde.\nJytte Rex: Højbo, 2007/2014. Fotoemulsion på træ. Foto: Møstings Hus\nSom Jytte Rex selv pointerer i det ovenstående citat, så har hendes mor sat et stort aftryk i hende, hvilket også ses tydeligt, idet Jytte Rex’ mor går igen som en nærmest ikonisk figur i mange af hendes værker. Der er derfor ingen tvivl om, at Jytte Rex’ mors historie blev katalysator for, at Jytte Rex igennem sit kunstneriske virke har haft behov for at skildre kvindernes liv.\nJytte Rex gik på Kunstakademiet i København fra 1963 til 1969. En periode, hvor mange kvindelige kunstnere satte fokus på kvinders frihedstrang i form af politisk og social løsrivelse. Kunsten var især præget af en opmærksomhed på samfundsengagement og det hverdagsnære, hvilket stod i stærk kontrast til den distancerede modernisme.\nI 1968 dannede Jytte Rex sammen med en række kvindelige og mandlige medstuderende kunstnerkollektivet Kanonklubben. Ifølge Jytte Rex forsøgte Kanonklubben at sætte fokus på “(…) at skabe nogle nye og relevante sammenhænge mellem kunst, politik og almindelig hverdag.” (Jytte Rex: “Kvindebilleder i marts 70” i Billedet som kampmiddel. Kvindebilleder mellem 1968 og 1977. Informations Forlag (1977) s. 55)\nMange kunstnere eksperimenterede dengang med nye medier og udtryk, hvilket især sås indenfor kunstretninger som popkunst, installationskunst, konceptkunst, happenings m.m. Et af Kanonklubbens helt store projekter blev det første danske feministiske performance- og aktionsorienterede installationsprojekt, Damebilleder. Et projekt, der diskuterede kønsidentitet og kvinders afgrænsede position i samfundet og dermed havde til mål at skabe solidaritet mellem kvinder.\nJytte Rex’ mor på forsiden af Kvindernes bog af Jytte Rex, Gyldendal, 2004. Foto: Lise Grüner Bertelsen\nKvindeliv, kønskamp og solidaritet blev gennemgående tematikker i Jytte Rex’ kunstneriske virke efter Kunstakademiet, og i 1972 udkom Jytte Rex’ værk Kvindernes Bog.\nJeg havde nok en trang til at sætte lys på de mange skjulte styrker i den lukkede privatsfære. Og så har der også været en følelse af solidaritet med de mange kvinder og deres uudtalte fortvivlelse over manglende muligheder, at være socialt trådt på og være mentalt spærret inde. Og på trods af vilkårene så var mit projekt at se kvindernes farvestrålende gnister, deres erotik, varmen og elektriciteten. Kvindernes Bog er fyldt med sådanne billeder og beskrivelser, som trækkes op i virkelighedens overflade gennem kvindernes historie. (UDSIGT – Feministiske strategier i dansk billedkunst. Af kvinder på værtshus. Informations Forlag (2004) s. 79-82)\nMed Kvindernes bog skabte Jytte Rex et kollektivt portræt af kvinden, hvor hun gennem et nærmest labyrintisk greb lader forskellige kvinders historier og ansigter glide ind og ud af hinanden. Det er ikke den “opdragede” kvinde, der taler, men den ufiltrerede kvinde, der søger og forsøger at gøre krav på sin identitet og ikke mindst frihed i en tid, hvor kønsrollerne var stærkt opdelt.\nNår vi så gik på gaden, så gik jeg forkert, så stod jeg forkert, og så talte jeg forkert, og så lagde jeg forkert betoning på ordene. I virkeligheden talte jeg rigtigt, men for at have magt over mig og for at vide, hvor længe han havde magt over mig, så lærte han mig at lægge betoningen forkert.\n(Jytte Rex: Kvindernes Bog, Gyldendal (2004) s. 115)\nJeg vil være en gazelle i mit næste liv, sådan et dyr der render rundt ude i skoven, og solen skinner ned (…). (Jytte Rex: Kvindernes Bog, Gyldendal (2004) s. 34)\nSom disse to ovenstående uddrag viser, så varierer teksterne i længde, beskrivelser og tematikker, og ikke mindst fra hvilken generation kvinderne taler. Men alligevel minder Kvindernes bog os om, at selvom vi ikke er ens, så er der noget, der binder os sammen uanset tid og sted. Forfatteren Naja Marie Aidt, der har skrevet efterordet i bogens andet oplag (2004), skriver meget sigende om bogen:\nBogen vil ikke vise, at kvinder er ens, bare fordi de er kvinder. Stemmerne er primært båret af deres forskellige temperamenter. Og netop derfor bliver det klart, hvad det så ER, kvinderne har tilfælles, om de vil det eller ej, for mange af sammenfaldene handler netop om ydre ting, som påvirker dem – vilkår, status, andres syn på dem, andres og egnes forventninger til dem, muligheder og mangel på samme. (Jytte Rex: Kvindernes Bog, Gyldendal (2004) s. 353)\nSelvom mange vil mene, at der er sket store samfundsmæssige forandringer siden 1970’erne, så er mange af de problemstillinger, der findes hos kvinderne i Kvindernes bog, de samme som i dag. Dette vidner endnu engang om, at kvinden er dybt underrepræsenteret inden for en lang rækker områder i vores samfund i dag, og at der fortsat er sociale og politiske kampe, der skal kæmpes. Forskellen er dog – fra dengang til nu – at vi står i en mere privilegeret situation, idet der er nogle, der har kæmpet før os, og dermed har gjort sig erfaringer, vi kan gøre brug af. Erfaringer, der aldrig kan blive forældet, men derimod er vigtige vidnesbyrd, der kan give os redskaber til at forstå os selv og de problematikker, vi står overfor i dag.\nJytte Rex: TAVLE, Alfa og Omega. Træramme og print på aluminium. Foto: Møstings Hus\nVi lever i en tid, hvor der advares mod en stigende underminering af demokratiet, og at vi derfor er ved at gentage historien. En af dem, der har pointeret dette, er den tidligere amerikanske udenrigsminister Madeleine Albright. Ligesom Jytte Rex, ved hun, hvad kvinder har kæmpet for i generationer og bruger blandt andet dialogen mellem kvinder som et middel mod disse uønskede tilstande.\n(…) women have an obligation to help one another. In a society where women often feel pressured to tear one another down, our saving grace lies in our willingness to lift one another up. (…) I would welcome an informed dialogue that crosses generations. We have much to learn from one another. (Læs artiklen med Albright her)\nI dag er der fortsat brug for solidaritet og kollektivitet, før der sker en egentlig handling. Dette ses blandt andet med #metoo-kampagnen, der har været med til at give kvinder såvel som mænd mod til at tale højt verden over. Det er netop sådan et sammenhold, der fornemmes i Kvindernes bog, og det, som har givet dem mod til at stå frem og være sig selv. Kvindernes bog er derfor lige så aktuel og berigende i dag, som i 70’erne. Den husker os på, at der er ting, der går igen i ethvert menneske, uanset hvilken generation man er fra, nemlig drømme og længsler efter at blive accepteret og behandlet som det menneske, man er.\nJytte Rex: Uden titel. Bland-teknik. Foto: Møstings Hus\nEt sammenhængende udtryk\nDer er mange værker, man kunne have lyst til at komme nærmere ind på, for gennem årene har Jytte Rex været yderst produktiv. Hvis man skuer ud over hele hendes kunstneriske virke, så har det båret præg af mødet mellem banaliteter – det drømmene, mystiske og erindrende. Der er på den måde et klart sammenhængende udtryk, der går igen, hvad end det er hendes film, tekster eller fotografiske værker. Som beskuer bliver man forført ind i et sanseunivers, hvor der efterlades plads til vore egne drømme. Det er som om værkerne har en form for magisk slør over sig, hvor intet står klart, men alligevel føles det som en afsløring af verden.\nJytte Rex (1942) er uddannet fra Det Kongelige Danske Kunstakademi i 1963-1969.\nI løbet af sin tid på akademiet var hun en del af den feministiske kunstnergruppe Kanonklubben, hvis kvindelige medlemmer var initiativtagere til Rødstrømpebevægelsen og deltog i Rødstrømpe Aktionen på Strøget i april 1970. I Jytte Rex’ kunstneriske virke har hun bevæget sig indenfor både film, fotografi, maleri, poesi og performance m.m.\nDen 27. maj vil der være præsentation af tre udvalgte film (Floden, Verdenshjørner og Eftersøgning) af Jytte Rex i forbindelse med SixtyEights uafhængige forlags, Really Simple Syndication Press, deltagelse på Alt_Cph. Der vil efterfølgende være talk med Jytte Rex og kunstner og kurator Anja Franke – arrangeret af Lise Grüner Bertelsen.\nFor mere information, læs her\nDette essay er en del af et mediesamarbejde mellem kunsten.wp.stage.ng.peytz.dk og RSS – Really Simple Syndication Press\n'Jytte Rex – tanker om en pionér'


BUNGIE DETALJER DESTINY 2S FORESTÅENDE BETA, DER BEGYNDER DEN 21. JULI PÅ KONSOLLEN - SPIL\nHer er alt indholdet inkluderet i Destiny 2's Open Beta, der begynder den 21. juli til PS4 og Xbox One\nBungie har detaljeret indholdet, der er inkluderet i Destiny 2s forestående Beta-test, der begynder for alle spillere på PS4 og Xbox One fra 21. juli.\nPas på, Guardians Bungie har detaljeret alt indholdet, der er inkluderet i Skæbne 2 'S forestående konsol Beta, der begynder for alle spillere den 21. juli.\nDe, der vælger at forudbestille shooteren med delt verden på forhånd, får adgang til testfasen fra henholdsvis 18. juli og 19. juli på henholdsvis PlayStation 4 og Xbox One i henhold til Sonys løbende indholdspartnerskab med Activision. Indholdsmæssigt, Skæbne 2 ’S Beta viser efterfølgerens indledende historiemission, en strejke, og to PVP-tilstande, hvoraf den ene er den helt nye nedtælling. Yderligere detaljer om, hvad du kan forvente sammen med de specifikke start- og slutdatoer for hver platform, kan findes nedenfor. Det er dog vigtigt at bemærke, at mens Skæbne 2 kommer til pc, Bungie planlægger at være vært for en separat Beta-test for platformen på et senere tidspunkt - august 2017 for at være specifik, og vi holder dig opdateret, da studiet begynder at nulstille en officiel start dato.\nDesuden vil der ikke være nogen klanunderstøttelse eller karakterprogression i Skæbne 2 konsol Beta, hvilket betyder, at dine fremskridt ikke overføres til hele spillet. Du vil dog være i stand til at tjene et særligt iøjnefaldende emblem for at deltage i Bungies testperiode før frigivelse. Tjek det ud her .\nDisse førnævnte Crucible-spiltilstande inkluderer den velkendte Control and Countdown, en tilstand, hvor Guardians lobbyer for kontrol over en base. Bungie har tidligere udtalt, at online-kort er skræddersyet til den helt nye nedtælling, så det vil være interessant at se, hvordan spillerne reagerer på de smarte arenaer om to uger.\nHer er en oversigt over alt dette Beta-indhold, som inkluderer Farmen, et nyt socialt rum, hvor Guardians kan sparke bolden i nettet eller blive venner med en kylling. Tag vores penge, Bungie. Tag det hele.\nHjemkomst - Åbningsmission og film fra Destiny 2s kampagne.\nNedtælling - Gå ind i smeltediglen for at kæmpe mod andre værger i en helt ny tilstand. Angreb eller forsvar basen på et nyt kort, der er specialbygget til at understøtte denne nye spiltype.\nKontrol - Den oprindelige standard for smeltedigekamp er tilbage med nogle indflydelsesrige ændringer. Kontroller zoner på et andet nyt kort bygget med dette mål i tankerne.\nThe Inverted Spire - Slag i hjertet af en Vex-højborg. Medbring to villige allierede, eller lad Matchmaking introducere dig til et Fireteam of Guardians.\nNye underklasser - Den nye kampstil for hver klasse vil være klar. Vælg mellem Dawnblade Warlock, Arcstrider Hunter eller Sentinel Titan.\nGården - I en time søndag 23. juli inviterer vi dig til at besøge det nye sociale rum i Destiny 2. Fra kl. 10 om Stillehavet er du velkommen til at sparke bolden i nettet eller blive ven med en kylling. De fleste leverandører og tjenester vil være offline. Vores mål er at se, hvor mange af jer Farmen kan rumme på én gang.\nDem på PlayStation 4 og Xbox One kan forvente Skæbne 2 at starte den 6. september, inden Bungies længe forventede shooter-efterfølger rejser over til pc i tide til 24. september.\ndet er ikke hvem du er, men hvad du gør, der definerer dig\nvil rød kraniet vende tilbage til MCU'en\nvil der være en legende om zeldafilm\nhvor mange sæsoner med original star trek\nstjernekrigsriddere i den gamle republik 3\nff12 frigivelsesdato for stjernetegnens alder


Billige flybilletter Rhodos Manila (RHO-MNL) - Flyrejser fra Rhodos til Manila - eSkytravel.dk\nFlybilletter fra Rhodos til Manila\nBillige flybilletter Rhodos Manila\nSe de bedste flytilbud fra Rhodos til Manila\n✔ Er der særlige tilbud på flyrejser fra Rhodos til Manila på eSkyTravel.dk?\n✔ Når jeg booker flyrejser fra Rhodos til Manila, kan jeg så tage mig af forsikringen?\n✔ Hvis jeg booker flyrejser fra Rhodos til Manila, kan jeg så også booke indkvartering med det samme?\n✔ Hvilke flyselskaber tilbyder flyrejser fra Rhodos til Manila?\nHos eSkyTravel.dk sørger vi for, at tilbuddet om flyrejser fra Rhodos til Manila ikke kun omfatter lavprisflyselskaber, men også dem, der specialiserer sig i høj standard.\nBillige fly til Grækenland Billige fly fra Grækenland Billige fly til Ioannina Billige fly fra Ioannina Billige fly Anakao Billige fly Anakao\nBillige fly til Ækvatorial Guinea Billige fly fra Ækvatorial Guinea Billige fly til Shizuoka Mt. Fuji Billige fly fra Shizuoka Mt. Fuji


Luna Emilie Printz Scales vinder Poul Erik Bech Fondens kunstpris 2020 | Billedkunstskolerne - Det Kongelige Danske Kunstakademi\nGÅ TIL Why Words Now / Mitch Speed: The Pitch Writer – a story about love, work, and terror\nGÅ TIL Rørelser: Kunstuddannelsernes podcast\nLuna Emilie Printz Scales vinder Poul Erik Bech Fondens kunstpris 2020\nLuna Emilie Printz Scales: Eyelids, 2020. Foto: David Stjernholm\nDimittend fra Kunstakademiet Luna Emilie Printz Scales har modtaget Poul Erik Bech Fondens kunstpris 2020 for sit afgangsværk Eyelids.\nPrisen er et studierejselegat på 50.000 kr. og gives til en kunstner eller kunstnergruppe på baggrund af dennes bidrag til årets afgangsudstilling. Hvert år nedsætter Poul Erik Bech Fonden en faglig jury – i år bestående af kunstner Julie Nord, direktør for KØS Ulrikke Neergaard og gallerist Tom Christoffersen.\n”Vi har præmieret Luna Emilie Printz Scales Eyelids for dets helstøbthed, modenhed og præcision. Vi hæftede os også ved, at der i værket er en respektindgydende lavmælthed, som får de mange betydningslag til at stå desto tydeligere frem.” lyder det fra juryen.\nKurator på årets afgangsudstilling Helga Christoffersen skriver om Eyelids:\n”Ved at stille spørgsmål ved vores forestillinger om kropslige funktionsnedsættelser implicerer Eyelids kameraet, som langsomt cirkler over kunstnerens nøgne krop, fader ind og ud, mellem helfigurs- og nærbilleder. Filmens form er inspireret af en kortfilm, som T.H. Dreyer lavede om Bertel Thorvaldsens skulpturer i 1949. Voice-overen genfortæller kunstnerens oplevelse af at lade en læge demonstrere en operation af øjenlågene foran et hold medicinstuderende. Filmen er hovedsageligt filmet i et studie foran en draperet baggrund, mens kunstneren står på en roterende platform; de to mennesker, som kontinuerligt drejer hende, er også synlige i optagelserne.\nHun virker fattet, men fordi det er ekstremt svært for hende at stå stille, virker filmen som en form for selvportræt, der fremviser det specifikke ved hendes krop og hendes oplevelse. Hun bruger en velkendt kunsthistorisk trope – den nøgne kvindelige krop – til at adressere noget, som ofte ikke bliver anerkendt i samtidskunsten, nemlig kroppe med fysiske funktionsnedsættelser eller handikap. Handikap er ofte ubemærkede eller bliver behandlet som noget usynligt; på den anden side bliver de i visse situationer, som når en læge anmoder om et publikum til en operation, objektiviseret og behandlet pædagogisk. Filmen giver udtryk for, at den måde, hvorpå kroppe bliver set, forandrer, hvordan de selvsamme kroppe bevæger sig gennem verden, og selv tilstande, som er usynlige for andre, er måske hypersynlige for den person, som oplever dem. Det komplicerer også alle vores forestillinger om en “normal” krop: Hvis man zoomer langt nok ind, vil der vise sig synlige variationer.”\nJulie Nord uddyber juryens valg:\n”Der er mange væsentlige og tidsaktuelle lag i værket. Bl.a. henvisningen til Carl T.H. Dreyers film om Thorvaldsens skulpturer, "The male Gaze" i kunsten, objektiviseringen af kvindekroppen, body-positivity og feminisme i bred forstand. Jeg oplever værket som meget politisk, men det bliver aldrig hverken entydigt eller docerende, da det er så åbent, personligt og visuelt forførende som det er.\nFørst og fremmest er det sjældent jeg har set et værk, der udstråler så meget sårbarhed og selvsikkerhed på samme tid, og jeg kunne ikke ryste det af mig igen.”\nEmilie Luna Printz Scales fortæller, at det betyder ”utrolig meget at modtage anerkendelse for mit afgangsværk, især som nyligt færdiguddannet billedkunstner, og ikke mindst i forhold til at få en økonomisk støtte som kan bruges til at skabe fremtidige værker”\nOm arbejdet med Eyelids og dét at udstille på Kunsthal Charlottenborg, fortæller Scales:\n”Det har været lærerigt, spændende, sjovt og hårdt. For mig har arbejdet med afgangsværket handlet meget om at skabe en arbejdsproces, som adskilte sig fra måden jeg tidligere har arbejdet på - oftest har det været alene og med en meget dogmatisk tilgang til produktionen af videoen.\nDenne gang valgte jeg at inddrage mennesker, som kunne lære mig om processen og arbejdet omkring videoproduktionen ift. fotografering, lyssætning, klipning, color grading, lydproduktion osv.”\nDet bliver muligt at opleve Eyelids fra kunstnerens hjemmeside senere på året.\nJuryen og prisvinderen, fra venstre: kunstner Julie Nord, gallerist Tom Christoffersen, kunstner Luna Emilie Printz Scales og direktør for KØS Ulrikke Neergaard


Et ord der er dukket op de sidste par år, er ordet Crowdfunding. Men hvad er det egentlig og er det noget for dig og din forening?\nCrowdfunding betyder egentlig “publikumsfinansiering”. Altså en metode til, f.eks. for et rockband, at få sit publikum og sine fans, til at gå ind og hjælpe med at finansiere det næste album eller et andet projekt.\nCrowdfunding foregår oftest på internettet, hvor der findes flere specialiserede hjemmesider, hvor man kan oprette sit projekt. Når det lægger online på denne måde, vil man ofte også bruge de sociale medier i vid udstrækning, for at skabe opmærksomhed omkring sit projekt. Det er nemlig op til en selv, at skabe opmærksomhed omkring sit projekt og markedsføre muligheden for folk til at gå ind og støtte projektet.\nCrowdfunding fungerer på den måde, at du på en hjemmeside opretter dit projekt. Her skriver du så hvor mange penge du har brug for til dit projekt, ligesom du beskriver hvad dit projekt går ud på.\nHerefter kan personer og virksomheder, gå ind på dit projekt og vælge at give en del eller hele beløbet. Som oftest vil projektet blive finansieret af en stor portion enkelt individer, som hver især bidrager med en lille del af den samlede økonomi.\nNår du opretter dit projekt, vælger du også en slutdato for hvornår du skal bruge pengene. Når denne dato kommer, vil det blive gjort op, om du har fået alle de penge du havde brug for. Har du det, så vil pengene blive udbetalt til dig. Typisk bliver der også fratrukket en mindre provision til den hjemmeside der driver servicen. Har du imod forventning ikke fået finansieret hele dit beløb, vil de enkelte beløb typisk blive tilbagebetalt til de enkelte personer der har givet støtten.\nServicer dit crowd\nFor at øge dine chancer for at få finansieret dit projekt, er det meget normalt at tilbyde dine støtter noget tilgengæld for deres støtte. Alt efter hvad dit projekt drejer sig om, kan det være fribilletter, signerede eksemplarer eller noget andet. Du ved nok bedst selv hvad du kan tilbyde.\nFor at give et incitament til folk om at give så meget som muligt, kan du lave en slags trappe med ting du tilbyder. Det kan være hvis folk giver 100 kroner får de noget, giver de 500 kroner får de noget der er lidt bedre og personer der giver over 1000 kroner får noget helt særligt. Husk dog at det du tilbyder, jo slet ikke skal komme i nærheden af værdien af det folk giver. Prøv så vidt muligt at give noget som måske er gratis eller ihvertfald uden større omkostninger for dig, men som kan have stor værdi for personen.\nMarkedsføring af dit projekt\nDu kommer ikke udenom at skulle lave en større omgang markedsføring af dit projekt selv. Det er langtfra nok bare at oprette projektet på hjemmesiden og så læne sig tilbage og vente. Så får du næsten helt sikkert ikke skaffet de penge du har brug for.\nDu skal derimod ud og fortælle vidt og bredt om dit projekt, for at lokke folk ind og se om de vil støtte det. Det er først og fremmest folk i dit eget netværk du skal ud at have fat i, da de umiddelbart er nemmest at overtale til at putte penge i projektet. Brug de sociale medier heftigt. Det gælder både Facebook, Twitter, Google+, Pinterest, Instagram og andre steder hvor du eller dit publikum befinder sig.\nSmæk det også på din hjemmeside, skriv det i dit nyhedsbrev og meget mere. Fortæl om det på alle arrangementer i foreningen osv. osv. Det er ikke nemt at skaffe store midler via crowdfunding. Det er ikke “gratis penge”, men det kræver en hård indsats. Leverer man dog denne hårde indsats over hele perioden, så kan det godt lade sig gøre at få finansieret sit projekt, på en ny og anderledes metode end man tidligere har prøvet.\nKom igang med at crowdfunde her\nFor at komme igang med at crowdfunde, skal du have en beskrivelse af dit projekt klar, ligesom du skal vide hvor mange penge du har brug for. Desuden vil et illustrativt billede også kunne sætte yderligere skub i projektet.\nDu skal herefter ind på et af de sider der tilbyder crowdfunding som en service. Den helt store crowdfunding side i verden, er den der hedder Kickstarter.com. Men den er på engelsk og henvender sig til hele verden. Hvis du derimod er en dansk forening, så ville det være en god idé at oprette sig på en af de danske sider istedet for.\nI Danmark findes der et par alternativer til Kickstarter. Den nok største side i Danmark er Boomerang.dk. Siderne har lidt forskellige regler og metoder, men det kan du læse meget mere om på deres eget website.\nSkal du bruge Crowdfunding?\nOm du eller din forening skal forsøge sig med crowdfunding kan jeg ikke svare på. Jeg synes det er en spændende og moderne måde at skaffe midler til sit projekt på. Det er ihvertfald noget andet end at søge fonde.\nEr du parat til at lægge lidt arbejde i at markedsføre projektet og blive ved med at henvende dig til folk og skrive om det rundt omkring, så vil jeg da anbefale dig at forsøge dig med det.\nStart evt. med et lidt mindre projekt som er rimelig realistisk. I løbet af det projekt, kan du så teste om det er en metode du vil bruge fremadrettet til at fundraise til kommende projekter.


Hjem / Tilbehør / Sandpapir / Mirka sandpapir 115 mm x 5 meter – Korn 120\nVarenummer (SKU): MI-884005 Kategorier: Sandpapir, Tilbehør\nDu kan købe Mirka sandpapir 115 mm x 5 meter – Korn 120 for DKK 59\nMirka sandpapir 115 mm x 5 meter – Korn 120 er en af de håndplukkede varenumre her i shoppen i varegruppen . Det er ren luksus at få lovpligtige 14 dages returret med din pakke når du køber din vare. Det er efterhånden velkendt at online shoppere køber deres Mirka sandpapir 115 mm x 5 meter – Korn 120 ved den velkendte shop , der altid har et stort udvalg af populære varer. Her i online shoppens kæmpe udvalg kan du helt sikkert finde noget du kan li, og der kan klikkes køb på det produkt på denne side. Købes der ind i online webshops er varerne billigere- det er effekten af, at den attraktive adresse på strøget ikke er nødvendig, og man dermed sparer meget på huslejen.\nShoppes der produkter online, er du stillet lidt bedre, end loven foreskriver for de fysiske butikker. Dansk lov kræver af webshoppen, at de skal give dig 14 dages returret. når dine varer købes i en shop, der er endda shops, der vælger at give mere og nogle giver endda et helt års returret. Oveni returretten har du online også et ret stort udvalg af varer og shops, som gør det let at sammenligne priser, på tværs af forskellige webshops. Din sammenligning kan du rent faktisk lave når du har lyst, uden at være afhængig af butikkers åbningstider. En anden ting du også slipper for, at bære alle varerne fra butikkens hylder hele vejen gennem butikken og hjem til dig selv. Dine varer bliver sendt direkte hjem til dig, eller du kan bede dem om at sende til dit arbejde i stedet for, så vælg det, der passer bedst til dig. Webshops har ikke en kø som i butikker eller supermarkeder så det er direkte til kassen, når du er færdig med at handle, så er det aldrig mere ubehaget ved at stå alt for tæt i en kø til kassen.\n69 reviews for Mirka sandpapir 115 mm x 5 meter - Korn 120