Mit Trans Metro Express Mikkel Meyer | Strøm\nMit Trans Metro Express Mikkel Meyer\nNysgerrighed er drivkraften bag Mikkel Meyers elektroniske lydunivers. Fra samarbejder på tværs af kulturer og kontinenter over sammensmeltninger af forskelligartede genrer til nye tracks, der kun kan spilles af endnu-ikke-eksisterende maskiner. Mikkel Meyers lyd er støvet, tonerne er repetitive og spilles på fysiske maskiner – aldrig på en computer. Han læner sig op af moderne electronica og gammel acid-house. To modpoler, som bindes sammen af den umiskendelige varme analog lyd, der kommer fra hans store arsenal af synthesizere, trommemaskiner og effektpedaler.\nStrøm inviterede i sommeren 2016 Mikkel Meyer til at komponere et unikt stykke musik til konceptet Trans Metro Express. Et halvt år inden koncerten havde han fået en video af metroturen i hånden og blevet bedt om at fortolke, det han oplevede. Helt eksklusivt fik vi lov til at optage settet og stille et par spørgsmål til Mikkel. Her er resultatet:\nMikkel Meyer: I mit univers har tog og techno altid passet sammen. Titlen på arrangementet refererer jo åbenlyst til Kraftwerks ”Trans Europe Express”, og KLFs musikvideoer fra housens storhedstid i halvfemserne er også gode eksempler. Jeg forestiller mig, at de her elektroniske pionerer må have været inspireret af de mekaniske rytmer, og den industrielle power et tog har. Så jeg besluttede mig for arbejde med den polyrytmik, der opstår, når togets mekaniske dele går ind og ud af i hinanden – kun holdt sammen af technoide 4/4 beats til gulvet. Derudover brugte jeg lyden af nøgne synths uden så meget rumklang og effekter. Lidt som pionerende gjorde det i 80’erne, men selvfølgelig opdateret til 2016. Så det var det univers og de referencer, jeg arbejdede ud fra med et klart mål om at lave en fest på turen.\n“I mit univers har tog og techno altid passet sammen. Titlen på arrangementet refererer jo åbenlyst til Kraftwerks ”Trans Europe Express”, og KLFs musikvideoer fra housens storhedstid i halvfemserne er også gode eksempler.“\nMikkel Meyer: Videoerne viste glimt af stemningen fra tidligere år og hvilke muligheder, der er, når et tog hopper og danser. Det er jo en rimelig kamikazeagtig situation, når der kastes et kæmpe anlæg og masser af mennesker ind på meget lidt plads, så det var ret inspirerende på den måde. Men jeg brugte faktisk mest tid på at suse strækningen frem og tilbage med et stopur – hovedsageligt for at se om der var oplagte stemningsskift undervejs. Folk skuler ret ondt på én, når man sidder og tager tid mellem stationerne, og metroen er faktisk heller ikke helt knivskarp med tiden. Jeg prøvede at forestille mig, hvordan man kunne lave et fedt flow, der kunne tage folk i hånden og få dem til at feste med. Mine ture gav mig et godt overblik over forløbet, mens videoen var med til at give mig en stemning at pejle efter.\nStrøm: Metrotoget var som altid pakket til bristepunktet i år. Er der et specielt moment som du husker fra turen?\nMikkel Meyer: Helt overordnet var toget jo fyldt til bristepunktet med glæde, så man blev helt varm om hjertet. Men på et tidspunkt begyndte folk at hoppe i takt, så toget nærmest hoppede afsted på skinnerne. Det var som at være i en tegnefilm, hvor fysiske love ikke eksisterer. Et hoppende tog er en setting så langt væk fra begrebet ’offentlig transport’ som overhovedet muligt, og det var en lækker respons at få på livesettet.\n“At komponenterne er crap, rent ud sagt, giver synth-boxen en personlig karakter, som man ikke kan finde i software på en laptop.”\nStrøm: Som den eneste til Trans Metro Express i år indebar dit set-up ikke en computer. Hvorfor traf du det valg?\nMikkel Meyer: Det korte svar er, at det er sådan, jeg kan lide at lave musik. Jeg bygger selv mine analog instrumenter, og oftest er mine tracks bygget op omkring en nysgerrighed for at afsøge andre elektroniske klange og redskaber at performe med. Den synthbox, jeg havde med på turen i metroen, er tre analoge synthesizere bygget af de billigste elektroniske komponenter, jeg har kunnet finde. At komponenterne er crap, rent ud sagt, giver synth-boxen en personlig karakter, som man ikke kan finde i software på en laptop. Hele min lyd, og den måde jeg laver tracks på, er bundet op omkring fysiske maskiner med analoge kredsløb. En ny musikalsk idé starter ofte med, at jeg må udtænke og bygge en maskine til det formål, og i den proces er et af kravene, at de skal være til at tage med ud og spille live også.\nFor mig er det vigtigt at instrumenter er sjove at spille på, så de indbyder til, at jeg skal lave musik på dem, og derfor har de kun de funktioner, der er nødvendige for at afvikle mit live-set. Jeg føler, at jeg flyder sammen med maskinerne, når alle drejeknapper er i spil, som om de er en forlængelse af kroppen. Jeg ser dem heller ikke som maskiner, når jeg spiller eller laver musik, men i stedet mere som muligheder hvor mine hænder flyder hen og drejer på knapper.\nFølg Mikkel Meyer på soundcloud.


America's Cup | EN STOR DAG\n13-02-2010 16:28 Christina13 Feb 2010 15:28 - Øyvind Bordal Kilde: Vurderer artiklen Del artiklen Det kom alligevel, det øjeblik vi alle sammen havde ventet på, men næsten var holdt op med at tro på. Efter fem dages udmattende nervekrig. Det hele passede sammen: Vinden opførte sig som forventet, med den vestlige morgenvind som døde ud. Den nye sydøstlige vind kom ind når den skulle – først meget svag, så stærkere. Puslespillet lagt Kl. 14 var det hele på plads. Puslespillet var lagt, og brikkerne passede sammen. Startområdet var placeret der det skulle ligge, endda så tæt på land at mediebåd og tilskuerbåde kunne nå derud – begge både var på plads, mærkerne var lagt, og bådene fløj frem og tilbage som gigantiske insekter, mere flyvemaskiner end sejlbåde, begge både på et skrog i vind, som for os andre kun var lidt mere end let vind.Frygtede nok et antiklimaks Stemningen og forventningene var spændt til bristepunktet ude i startområdet, selv om vi også frygtede nok et antiklimaks – for ville de virkelig sejle? Kunne de virkelig finde på at aflyse det her? Så skete det. Udsættelsesflaget blev skudt ned, og en startprocedure var i gang. Det sydede og kogte i mediebåden, endelig, endelig – det ville virkelig blive et race! Fotograferne hang som en kødrand over rækken, en febrilsk aktivitet fandt sted overalt. Folk gik ikke – de løb. Og da selve entry til linjen fandt sted, med den sikkerhedsmæssigt foreskrevne adskillelse, blev vi stående og måbe. Gik direkte efter AlinghiLige så snart den aggressive matchrace-stjerne James Spithill havde passeret mærket, stående som en ensom astronaut på broen af et massivt rumskib, faldt han af og styrede direkte mod Alinghis båd. Han gik direkte efter modstanderen - fra hvor vi stod så det ud til at Bertarellis Alinghi-båd ville spiddes på midten. For sentBertarelli, som styrede selv, gik op i vinden for at vende, men det var for sent. Afstanden var for lille, dommerne idømte Alinghi 5 en straf. De to både blev derefter liggende så godt som stille i vindøjet, og her kæmpede sejlerne for at kontrollere de nærmest ukontrollerbare fartøjer – Alinghi klarede den job klart bedst, og var i stand til at holde BMW Oracle fanget. Når starten gik, var begge både over linjen, men Alinghi kunne hurtigt falde af og få fart, vende rundt læ startmærke, og lave en start i fuld fart – mens BMW Oracle stadig lå og rodede rundt uden styrefart eller kontrol over båden. 660 meters føring fra startNår de omsider kom afsted, var de langt, langt bagud – 660 meter for at være nøjagtig. I enhver anden sammenhæng ville sejladsen i praksis have været forbi. En sådan føring kan man ikke tabe. Eller hvad? Stadig febrilske fulgte vi med fra mediebåden, som fulgte bådene for fuld skrue. Det kunne den kun delvis, men vi hang tilstrækkelig på til at se tydelig hvad der skete.\nSkal man vælge det helt centrale øjeblik i denne historiske sejlads, så var det alligevel minutterne efter at BMW Oracle havde vristet sig løs af vindøjet, havde rundet læ mærke og startet korrekt – og tog jagten op. Det var det i her øjeblik - og det vidste vi - at den 33. America's Cup skulle afgøres. Disse to fantastiske sejlmaskiner var i direkte kamp for første gang, og i denne design- og ingeniørkonkurrence, som det jo først og fremmest er tale om, ville vi nu omsider se hvem der var hurtigst. Først på linjeI modlyset, omgivet af en sværm af følgebåde, forsvandt de to både ud mod horisonten, først på linje, og så mere og mere forskudt. Ret hurtigt stod klart at BMW Oracle styrede en langt højere kurs end Alinghi. På skærmen under dæk havde vi tallene, og til at begynde med kostede den ekstra højde en del fart. Alinghi sejlede lavere, men noget hurtigere. Kun rå fart og højdeSå begyndte vingesejlet tilsyneladende at trække mere effektivt, og efter ganske få minutter sejlede BMW Oracle helt konsistent 1-2 knob hurtigere end Alinghi, og også nogle grader højere. Man så hvordan amerikanerne åd hele Alinghis forspring på få minutter og placerede sig langt, langt højere på banen, og langt langt foran. Uden at vende – kun ved hjælp af rå fart og højde. Alinghi var parkeret. Så tog BMW Oracle forsejlet ned, vinden var tiltaget lidt, og båden havde flere gange svævet med de to luftbårne skrog så højt, at det virkede faretruende. Men længe virkede det som en rigtig dårlig idé at tage forsejlet ned – store dele af forspringet på 1.500-2.000 meter gik hurtigt tabt, Alinghi var på vej frem igen. Men stille og roligt fik trimmerne styr på vingesejlets flaps og indstillinger, og båden fløj igen fra Alinghi. Forsejlet kom op igen foran vingesejlet, og ved krydsmærket var afstanden mellem båden svarende til et helt krydsben under forrige America's Cup i Valencia i 2007. Hvad med læns?Men hvad med læns? Ville det være her, Alinghi havde sin chance? Det var svært at forestille sig en så massiv føring forsvinde, men i denne America's Cup har det gennemgående været dumt at forestille sig noget som helst. Bag horisontenMediebåden befandt sig på det tidspunkt 20 nautiske mil væk – vi så ikke så meget som en skygge af de to høje rigger i horisonten. Men vi fulgte det hele på fjernsyn, og kiggede efterhånden oftere og oftere ud over havet mod sydøst. Snart måtte der aftegne sig en svag, vertikal stribe, efterfulgt af en mindre. Det tog dog ikke mange øjeblikke efter at de to både havde passeret topmærket, før det stod klart at BMW Oracle også var dominerende ned ad bakke – fartforskellen var endnu større end på kryds. Omkring tre og en halv kilometer var forskellen i mål. Og som en sidste ydmygelse af Alinghi kom straffevendingen på mållinjen. Da var BMW Oracle allerede langt inde mod havnen i Valencia.\nAfgørende serveDet var en stor dag, en uforglemmelig dag for alle os som var med derude, og alene på fjernsyn må det have været fantastisk at se. Det vi havde set den dag føltes desuden som en endelig afgørelse af den lange og destruktive kamp mellem de to herrer Bertarelli og Ellison – en kamp som har været meget dyr for sejlsporten på mange plan, men som også netop har frembragt disse to maskiner; helt enestående fartøjer. Formelt set er 33. America's Cup langt fra forbi, det er kun første sejlads. Men det er allerede matchbold til Ellison, og han beviste fredag den 12.02 at hans serve er så hård, at hvis bare den holdes på banen, vil den afgøre slaget næste gang startskuddet smælder. Udvalgte artikler til salg - GRATIS for abonnenter under Mit Bådmagasin\n140 Danmarks anden solosejler jorden rundt Elektroniske søkort kontra papirsøkort Nord West 430 Sport vækker opsigt Standard Horizon HX 851 E: Bærbar VHF-radio med fuld DSC og GPS\tMultimedia\n135 Sejlerbogen Vandtæt cover til iPad NeilPryde Cabin Trolley Spinlock Deckvest Lite\tUdvalgte varer til vores abonnementer\n135 NeilPryde Cabin Trolley Sejlerbogen Vandtæt cover til iPad Spinlock Deckvest Lite\tUdvalgte artikler til salg - gratis for abonnenter under Mit Bådmagasin\n140 Eksklusiv verdenspremiere – kun i Bådmagasinet: Når kunsten flyder Portræt af Børge Quorning Spis dig udenom eller igennem søsygen Familiecruiseren Hanse 345\tFind os på Facebook


CIGARET ETUIER. Top kvalitets metal og læder cigaretetuier - 1\nCigaretetui ægte læder Cigaretetui kunstlæder Cigaretetui metal\nTYSKE CIGARET ETUIER\nStorste udvalg tyske læder og metal cigaretetuier til alle cigaret størrelser. Køb højeste kvalitet cigaret etuier til lange og korte cigaretter billig. Køb cigaretetuier fra Tyskland.\nVores cigaretetuier er fremstillet helt i Tyskland. Disse æsker imponerer med kvalitet "Made in Germany". Hver sag er lavet i forskellige størrelser for hånd i fabrikken. Corpus består altid af bånd stål. Dens overflade er raffineret.\nI Maxgaver tilbudet du finder alle typer cigaretetuier. Du kan vælge blandt andet fra cigaretetui til korte cigaretter, cigaretpakke etui, cigaretetui til hjemmerullede cigaretter, cigaretetui 10 stk, cigaretetui til 20 stk, cigaretetui med billede og cigaretetui læder til lange cigaretter. Faktisk har vi ikke på lager kun cigaretetui retro.\nCigaretetui som gave\nTyske cigaretetuier er synonym med enkelt og ærligt design og kvalitet af højeste standard. En rigtig mand bruger metal- eller lædercigaretter, fordi dette indikerer hans stil og god smag.\nSøger du en god personlig gave til ham? Du skal vide, at Maxgaver er en af de mest solgte cigaretetuier, og der er en god grund for dig til at drage fordel af det.\nHer på Maxgaver har du fundet stort udvalg af gode gaveideer til mænd i alle aldre, hvor du finder både den personlige og praktiske gaveide. Cigaretetui er også et fremragende produkt, der kan bruges som en gave til både mænd og kvinder. Specielt ofte købt som en personlig gave til far.\nEn særlig eksklusiv gaveide, der kan imødekomme enhver mans behov, vil helt sikkert være en forgyldt cigareteti. Vi har flere modeller med forskellige indgraveringer. Ideelt egnet som valentinsgave, fødselsdagsgave og endda som julegave til hende og ham.\nNikkelbelagte sager til cigaretter er populære med en enkel nikkelbelagt overflade, som kan vise en indretning. Vi forfine cigaretetuier med sølv, guld, messing og nikkel, samt læder. I læderversionerne placeres en ramme rundt om kassen, som beskytter læderet ved kanterne. Derudover er læderet limet på hele vores overflade. Disse meget smukke læder-dækkede tilfælde er rimeligt holdbare.\nMed introduktionen af cigaretpakker med trykte chok billeder i årene 2016 til gennemførelse af et EU-direktiv er behovet for at undslippe denne patronisering. For mange cigaretrøgere er det mindre deres egne følelser end de andre, der spiller en vigtig rolle, når de beslutter at købe en cigaretkasse.\nForældre ønsker f.eks. ikke, at børn får de irriterende billeder til ansigt. Derfor tager det et cigaretetui, at den mulige i det mindste i tilstedeværelsen af følsomme medmenneske gør chok fotos usynlig.\nVi er et firma, der altid har været engageret i bevidst tobaksforbrug og nydelse at ryge. Vi fremstiller cigaretetuier, fordi vi altid har værdsat dem som mode tilbehør.\nVores sager er derfor 100% fremstillet i Tyskland. Vi ønsker at tilbyde dem et produkt, glæde ved ting og håndværk afspejles. Alle cigaretasker er fremstillet i manufaktur med en velprøvet maskine park i det 19. århundrede.\nI 60'erne og 70 år, blev en cigaretetui betragtes som en mandlig tilbehør - manden viste røgen, familien gav ham til en fødselsdag. Derefter fremstilles cigaretkasser af metal med det typiske stofgummibånd som en støtte til nichebranchen.


Poesi på en torsdag - Amalie Smith og Henrik Have - Odin Teatret\nPoesi på en torsdag - Amalie Smith og Henrik Have\nPoesi i februar med alsidige poeter\nUnge Amalie Smith og\nmodne Henrik Have\ner månedens digtere på Poesi på en torsdag i februar\nOplæsningsarrangementet Poesi på en torsdag i Holstebro, en gentagende fejring af poesien, har til februar 2013 inviteret to digtere, der synes at være en uimodsigelig interessant blanding af at have en masse til fælles - og være inspirerende forskellige.\nDe to, Amalie Smith og Henrik Have, læser op af deres arbejder på Poesi på en torsdag den 7. februar kl. 20 på Knudsens i Holstebro.\nDe umiddelbare fællespunkter er, at Amalie Smith og Henrik Have begge er i tjeneste som både digtere og billedkunstnere (foruden mange andre ting).\nFoto ovenfor © Janus Kodal\nHenrik Have debuterede i 1971 med Sun After Lunch og har siden udgivet op mod 30 værker, fortrinsvist digte, på flere forskellige forlag. Senest Hovedsporet - Et kredsløb (december 2012), der udkom på det fremragende forlag, han selv grundlagde i 1973, Edition After Hand. I juni sidste år modtog forlaget den fornemme hæderspris, F. Hendriksen-medaljen, fra Foreningen for Boghaandværk.\nBåde som digter og som kunstner har Henrik Have været i stadig bevægelse, siden han i tresserne tog afsæt i tidens avantgardebevægelser, og der er ikke nogen tvivl om, at hans to "hovedspor" - digtning og billedkunst - har slynget sig ud og ind af hinanden som tvillingeslanger, der til tider er blevet som én.\nHovedsporet - Et kredsløb er i øvrigt en forlængelse af digtsamlingen Forværelset (Edition After Hand 2011), hvor han fortsætter påbegyndte, lingvistiske Holocaust-beskrivelser, der gennem diverse sporskift følger sporene (Det Europæiske hovedspor) fra romertiden over 2. verdenskrig til i dag i en samtidig repræsentation.\nFoto ovenfor © Lærke Posselt\nAmalie Smith er født 1985. Hun er uddannet fra Forfatterskolen i 2009 og for tiden studerende ved Det Kgl. Danske Kunstakademi, hvor hun arbejder tværmedialt med fotografi, tekst og video\nHun har udgivet fire bøger og diverse tekster siden afgangen fra Forfatterskolen i tidsskrifter og andre sammenhænge og har sideløbende udstillet i både ind- og udland. I 2012 udgav hun I civil på Gyldendal og Læsningens anatomi på Forlaget emancipa(t/ss)ionsfrugten. I civil har genrebetegnelsen "samling" og består af korte tekster om samling og opløsning, som tager udgangspunkt i et sygdomsforløb og et kærlighedsforholds forlis. Læsningens Anatomi består af en række noter om at læse, skrevet i en periode, hvor Amalie Smith på grund af en hjernerystelse havde svært ved at læse. Se eksempler på hendes arbejde på www.amaliesmith.dk\nOdin Teatrets Husorkester er med til at lægge farver på aftenen med musik fra sit fortrinsvise latinamerikanske repertoire. Gerd Schmidt Nielsen drager essentielle punkter frem i de inviterede digteres forfatterskaber. Der er månedens digt, og fra sin transportable bod sælger Arnold Buscks Holstebro-boghandler digte i et opmuntrende antal og til uruinerende priser. Månedens vin er der og oplæsning fra Omar Khajjâms Rubâijât på persisk.\nEvents - Poetry Evenings >>\npersisk digter, matematiker,\nastronom og mystiker\nSluk med vin\nmit Hjertes Feberbrand\nak, Livet er Kviksølv\nog flyvende Sand\nVågn op, thi Livet\ner den Sovendes Drøm\nflammende Ild - Vand


Medvirkende: Johnny Depp, Helena Bonham Carter, Alan Rickman, Timothy Spall,\nAf: Thomas F. Moesgaard-Christensen - 12.02.2008\nDet er nok de færreste danskere, der kender legenden om Sweeney Todd eller Stephen Sondheims musical af samme navn. Men nu har Tim Burtons filmatisering af musicalen over den gamle vandrehistorie om den hævngerrige barber fået dansk biografpremiere.\nDe fleste kender Tim Burtons snurrigt dunkle hånd fra film som "Batman", "Edward Saksehånd", "Ed Wood" eller Big Fish. Burton opbygger mørke, gotiske landskaber, der altid varsler ulykke og død – men også en vis tragisk og barnlig munterhed. Denne barokke tone kom nok bedst til udtryk i dukkefilmen "A Nightmare before Christmas", om det stakkels, gavmilde spøgelse, der så gerne vil være julemand, men som bliver deprimeret over, at de små børn synes det er skræmmende at modtage afrevne lemmer i julegave. Denne sorte form for humor er Burtons særkende, og med hans fortræffelige sans for krinkelkroge af enhver art er hans film ofte fortræffelige udstyrsstykker med plads til både humor og rædsel.\nSåledes også i "Sweeney Todd: Den djævelske barber fra Fleet Street", som er Burtons femte film med Johnny Depp i hovedrollen. Depp har en uudgrundelig og mystisk kvalitet, som passer godt ind i det burtonske univers, men nu hvor det drejer sig om en musical, må man spørge: Kan han synge?\nFilmen handler om barberen Benjamin Barker, som ved den onde dommer Turpins (Alan Rickman) mellemkomst har mistet sin smukke hustru og sin datter. Efter mange år på havet vender Barker tilbage med et ønske: At finde sin familie og få hævn. Han tager en ny identitet som Sweeney Todd og lejer sig ind i sin gamle lejlighed på Fleet Street, lige oppe over Mrs. Lovetts (Helena Bonham Carter) uhumske tærteforretning. Sammen med hende konspirerer han nu og lægger en plan for, hvordan han skal kunne få sin endelige hævn over den fæle dommer.\nDet skal siges, at jeg sjældent har set en mere blodig film end "Sweeney Todd". For da barberen går i gang med sin hævntogt, kan han dårlig stoppes, og han systematiserer sin nedslagtning af sine ofre. Alle disse ofre bløder rigtig, rigtig meget, og mens disse åreladninger plasker udover kameraet igen og igen, synger Sweeney og mrs. Lovett søde sange, der afslører, at de drømmer om noget ganske forskelligt: Han om at få hævn; hun om den store kærlighed.\nMen hvad så – kan de der skuespillere overhovedet synge? Jo, det går lige. Johnny Depp ville næppe klare sig gennem første runde i X-Factor, men det passer til den figur, han skaber. Todd er en rugende, indadvendt type, som håbløst famler efter den lykke, han mistede. Depps Todd vil så gerne vælge det gode, men kan ikke længere, fordi sorgen har ædt ham ond. Helena Bonham Carter er sublim som mrs. Lovett, hvis fjantethed dækker over mørke hemmeligheder. Hun formår både at være sjov og rædselsvækkende – køn og hæslig på samme tid. Og synger faktisk godt!\nDet er alt sammen overraskende muntert i al sin gru, men der vil sikkert være seere, som synes det er alt, alt for meget med denne upassende blanding af bloddryppende, sort humor og tragedie. For mig, som normalt afskyr musicals, virkede det dog overraskende forfriskende. For det fungerer blændende i filmen; netop fordi den ikke kun vil underholde med en vandrehistorie fra gamle dage, men fordi den tager kritisk bestik af Sweeney Todd og hans gerninger. Hvor Sweeney Todd, blind af raseri, tror, at hævnen er sød, viser historien imidlertid, at hævnen er død - bogstaveligt talt. Det er svært hér ikke at sige for meget om, hvordan historien folder sig ud; men det festligt absurde blodbad afløses til allersidst af en refleksion, der løfter filmen op til langt over det sædvanlige.\nOg sådan stiller "Sweeney Todd: Den djævelske barber fra Fleet Street" på en fin måde spørgsmålstegn ved det vedtagne dogme, der handler om, at man har ret til hævn, og at hævnen alene vil sætte fri. Det gøres ganske enkelt og afslører også, at historien om Sweeney Todd, modsat så mange andre musicals, er langt mindre banal og langt mere voldsom end man umiddelbart skulle tro.


DRM-tiltag har gjort det lettere at piratkopiere Oculus Rift-spil | Version2\nDRM-tiltag har gjort det lettere at piratkopiere Oculus Rift-spil\nEn opdatering, der skulle gøre det vanskeligere at kopiere spil til VR-headsettet Oculus Rift, lader til at have haft den modsatte effekt.\n/jm Mandag, 23. maj 2016 - 13:02 2\nVR-virksomheden Oculus har rullet en softwareopdatering ud, der skulle gøre det vanskeligere at piratkopiere spil, som er lavet eksklusivt til headsettet. Opdateringen lader dog ifølge Vice Motherboard til at have haft den modsatte effekt.\nSoftwareopdateringen, som blev rullet ud i fredags, indeholder et DRM-tiltag, altså Digital Rights Management, der skal forhindre piratkopiering. Opdateringen tog i første omgang også livet af community-projektet Revive.\nProjektet går ud på at gøre brugerne i stand til at spille Oculus Rift-only spil via andre VR-headsets, eksempelvis HTC's Vive.\nOculus har i den forbindelse tidligere fortalt til Motherboard, at opdateringen fra i fredags ikke havde som mål at ramme Revive, men at det handlede om at sætte en stopper for piratkopiering samt at beskytte content og udviklere på længere sigt.\nMen, forlyder det, så lader DRM-opdateringen til faktisk at have gjort det nemmere at piratkopiere spil forbeholdt VR-headsettet. Ikke alene har udvikleren bag Revive, der kalder sig Libre VR, fundet en måde at omgå DRM'en på. Metoden, som Libre VR anvender i den forbindelse, gør det også lettere at anvende piratkopierede spil med Oculus Rift via Revive.\nDen tidligere udgave af Revive oversatte funktioner fra Oculus Runtime til OpenVR-kald. Det er et API, som blandt andet Vive understøtter.\nFor at få Revive til at fungere efter DRM-opdateringen, så har Libre VR opdateret softwaren, så et ejerskabstjek helt bliver omgået. Den manøvre betyder, at spil ikke længere tjekker, hvorvidt der er tale om en piratkopi.\n»Dette er min første succes med at omgå DRM, jeg havde virkelig ikke lyst til at bevæge mig ned ad den sti. Jeg bakker ikke op om piratkopiering, lad være med at bruge dette bibliotek til piratkopier,« skriver Revive-udvikleren på Reddit.\nLibre VR påpeger over for Motherboard, at han gerne vil samarbejde med Oculus om at finde en løsning, så det er muligt at spille Oculus-spil på andre headsets uden at omgå ejerskabstjekket.\n#1 Bent Jensen 23. maj 2016 - 17:30\nSådan tiltag har så lige overbevist mig om at det IKKE bliver et Oculus Rift headset jeg skal have-\nSelv om HTC's Vive er lidt dyre, så er det hurtigt betalt med de ting som er med i pakken, som controler og "rumstyring". De understøtter også OpenVR. Så længe de gør det, er de med i opløbet. Men venter lige og ser hvad SONY bringer på bannen, det ser ud til at deres briller måske også kan bruges til PC'er. Så det bliver først i slutningen af året, jeg skal have VR. Det passer også med at de værste børnesygedomme forhåbelig er over, der kan leveres, og der kommer nye grafikkort beregnet til de her VR headset.\nMen hvis alt andet glipper så de her til 1/3 af prisen, de leveres nu, og kan opgrades. Også så er det åbensouce. Så man slippe for sådan et DRM tiltag vi så i artiklen med Oculus Rift, lad os bare springe de Ventor låste systemer helt over.\nMåske skulle man bare købe en v 1.4 nu ? :-) Andre, nogen som har dem her, hvordan virker de, er lidt nervøs for refres rate, med hensyn til "vr-brille syge. ?\n#2 Kim Christensen 24. maj 2016 - 12:10\nJeg kan såmænd godt forstå tanken bag eksklusive software titler til givent hardware, som salgsfremmede foranstaltning, men jeg finder alligevel metoden for direkte dum.\nUmiddelbart opfatter jeg disse VR-headset som en erstatning for min skærm og jeg tror de fleste ville ryste på hovedet hvis ens skærmfabrikat var bestemmende for hvilke programmer der kunne afvikles på den.\nOver tid, så vil det være udbuddet og kvaliteten på spillende der bliver afgørende for VR-teknologiens popularitet blandt pc-brugerne, der modsat konsoltilhængerne (der jo er vandt til det), nok vil have meget svært ved at sluge tanken om eksklusive titler. Det bliver hacking og pirateri om igen – hvad vi jo netop også allerede ser bevist.\nSelv om DRM og distributionssystemer som Steam måske ikke er optimalt, så har det dog bevirket at rigtig mange af dem der tidligere piratkopierede spil ikke rigtig gider gøre det længere. Jeg kender faktisk ingen der piratkopierer mere, fordi det både er let og billigt at erhverve spillende på ærlig vis og jeg frygter, at det hurtigt kan vende hvis også kommende producenter af VR-headset begynder at benytte de samme metoder.\nSom tingene er lige nu, så ligger Rift meget langt væk fra hvad jeg selv kunne finde på at anskaffe, simpelthen fordi jeg ikke kan fordrage deres metoder og deres politik for brugen af deres headset. At Facebook måske kan slippe af sted med at ejerskabsbelægge alt upload’et materiale, er en ting, det er trods alt ”gratis” at benytte deres tjenester, men de skal pokker tage mig ikke først blokke mig for tusindvis af gode danske kroner og derefter forvente at eje mig.\nI øvrigt er der en ting jeg har tænkt over: Købte Facebook ikke netop Rift, fordi de havde en illusion om at opbygge et virtuelt møderum for deres bestående brugere? Det ligger vist mange år ude i fremtiden med de priser deres udstyr koster lige nu. Kun et fåtal af de Facebookvenner jeg har i dag, kommer desuden blot i nærheden af at have maskiner der kan trække det. De fleste tilgår udelukkende Facebook fra billige tablets, laptops eller mobiltelefoner og ingen ... INGEN af dem kunne drømme om at bekoste noget der bare ligner det Oculus Rift koster i dag.


Produkter > Sådan virker Nikwax\nNikwax imprægnering indeholder elastiske vandafvisende polymerer som binder sig til fibrene uden at lukke åbningerne imellem dem, så tøjet er åndbar. De strækker og bevæger sig som tøjet så de virker bedre og holder længere. Nikwax ændrer ikke på udseendet eller pasform. Behandlingen er vandbasseret, miljøvenlig og ikke brandfarlig. De indeholder ingen Fluorocarbons. Ideel til alle typer beklædning, inklusiv fleece og outdoor beklædning som bruges aktivt, læder jakker ja faktisk alle slags jakker og beklædning som du bruger for ikke at blive våd.\nInformationer om de enkelte produkter finder du i produkt vælgeren.\nBehandling af vandtæt/åndbar beklædning\nEn åndbar/vandafvisende belægning (DWR) påføres ydersiden af vandtæt/åndbar beklædning og udstyr ved produktionen. Det forhindrer tekstilen i at absorbere fugt, ved at vandet danner dråber som preller af. Dette nedsætter kondens dannelsen indeni og optimerer åndbarheden. DWR finishen er ikke permanent og skal vedligeholdes for at bevare sin virkning, først og fremmest ved at holde tøjet ren med Nikwax Tech Wash, og efterfølgende af og til genimprægnere med TX.Direct. Brug det på Gore-Tex®, SympaTex®, Entrant®, Ultrex®, TriplePoint®, al foret beklædning og "skal" beklædning.\nBehandling af fleece og foret beklædning\nSelv om foret af syntetiske fibre naturligt kun absorberer en lille smule fugt kan de holde på en stor del væske i den strikkede eller vævede struktur. Dette nedsætter markant beklædningens isolerende termo kvalliteter. Med det rette vaskemiddel og tilførsel af Nikwax Polar Proof kan du forbedre virkningen på dit forede beklædning, specielt i våde og fugtige omgivelser. Hold dig tørrere , varmere og føl dig mere komfortabel. Nikwax behandlinger vil ikke ændre udseendet, pasformen eller åndbarheden. Ideelt til brug på PolarTec®, Synchilla®, Chinella®, Thinsulate®, LiteLoft®, Primaloft®, Polarguard/ PolarguardHV® and Hollofill®.\nBehandling af dunfyldt beklædning\nDun er et utroligt, naturligt fiber som har en uovertruffen isoleringsevne i forhold til vægt. Det kan komprimeres, er robust og holder længe, hvis det behandles korrekt. Det største minus ved at bruge dunfyld er at det ikke holder sin luftighed og isolationsevne, når det bliver vådt. For at sikre virkningen af din dunfyldte beklædning: 1) vask det jævnligt med Nikwax Down Wash og, 2) imprægner med Down Proof. Ved maskinvask, brug altid en front åben vaskemaskine, da en topåben vaskemaskine kan forårsage skader på beklædningen.\nBehandling af bomulds beklædning\nBomuldsbeklædning absorberer en betragtelig mængde vand. Bomuldsbeklædning kan i ekstreme tilfælde også være farligt at bruge, da det har meget dårlig isolationsevne når det er vådt. "Bomuld slår ihjel" siger et ordsprog som mange outdoor entusiaster kender, da de ved at det kan føre til dehydrering i våde og kolde omgivelser. Cotton Proof fra Nikwax kan tilføre vandafvisning til bomuld, og gøre det sikrere og mere brugbar som outdoor beklædning.


Digital batteritester - kun kr. 684.00\nForside / Butik / Default Category / Motor og styring / Marinebatterier / Digital batteritester\nDu kan ikke ud fra batteriets spænding se, om dets tilstand er ok. Det er vigtigt at vide om batteriet kan opbevare, og herefter levere kraften igen.\nDen test skal gøres under hård belastning, og den kan du lave med denne digitale batteritester. På den … læs mere her\nVarenummer (SKU): 110330 Kategorier: Default Category, Marinebatterier, Motor og styring\nNavn: Digital batteritester\nPris: DKR 654.00\nDigital batteritester er populær blandt sejlere\nDigital batteritester kan man finde her i shoppen blandt alle varerne i vores varekategori Default Category > Motor og styring > Marinebatterier. Det er ret godt at du får hele 30 dages returret der sikrer dig, hvis du mod forventning skulle fortryde købet af din vare. Vidste du at størstedelen af dem der handler online køber Digital batteritester online hos webshoppen Marineudstyr.dk, der giver dig det store udvalg af de produkter du leder efter. Hos webshoppens store udvalg finder du noget for alle, og der kan klikkes køb på den vare du kigger på lige nu. Køber du varer online er priserne bedre- fordi webshoppen ikke har udgifter til en fysisk butik.\nDigital batteritester marineudstyr\nHvis du shopper online, er du sikret lidt bedre rettigheder, så du på nogle områder er bedre stillet, end hvis du handler I fysiske butikker. Varer som er købt i en dansk webshop, skal have returret i 14 dage. efter du har købt dine varer, og i nogle tilfælde giver shoppen endda mere og nogle giver endda et helt års returret. Når webshops ligger online, får du med et par klik et stort udvalg , og det giver en god gennemsigtighed på priserne, uden af være afhængig af, at det skal være tæt på din bopæl. For at det ikke skal være løgn, kan du endda lave en prissammenligning fra mobilen eller en tablet uden brug af en computer. Tænk også på, at ved at handle online, så slipper du helt for, at du ikke kan bære alle din varer på én gang og skal gå flere gange frem og tilbage til bilen. Shoppen sender din produkter til din adresse, hvis du ikke har valgt at få dem sendt hen til dit arbejde, du skal bare huske at vælge den rigtige adresse. Glem alt om at stå i kø, hvor ekspedienten lige skal ringe til en anden for at høre, hvorfor prisen ikke går ind til det rigtige. Når handlen foregår online så det er direkte til kassen, når du er færdig med at handle, så det er slut med at blive irriteret over langsomme mennesker i køen.\n23 anmeldelser af Digital batteritester\nVær den første til at anmelde “Digital batteritester” Annuller svar


Der er få ting værre end at opleve bumser sprede sig i hovedbunden. Det kan klø og irritere, og så er det bare ikke lækkert at køre hånden gennem håret, når hovedbunden er dækket af urenheder. Men det er muligt at komme bumserne i hovedbunden til livs, hvis du behandler dem på den rette måde. Vi skriver denne artikel for at guide dig til at behandle dine bumser i hovedbunden, så hurtigt og effektivt som muligt. Når du har læst denne artikel, vil bumser i hovedbunden ikke længere være en bekymring.\nBumser i hovedbunden er frustrerende, og det kan være uoverskueligt at komme af med dem, da håret udsættes for mange urenheder fra luft, tøj, hatte osv. Vi har samlet vores bedste bud på at behandle bumser i hovedbunden, så du hurtigst muligt kan komme bumserne til livs og få en sund hovedbund.\nGod shampoo mod bumser i hovedbunden\nVores første tip til dig er at investere i en god shampoo, der behandler og forebygger bumser i hovedbunden. Shampooer mod bumser kan hjælpe med at berolige, pleje, nære og rengøre din hovedbund.\nEt godt bud på en kur mod bumser i hovedbunden, er hovedbunds pakken fra Australian bodycare. Denne pakke indeholder både shampoo, balsam og serum der alle plejer og nærer hovedbund og skæg med skælv. Samtidig beroliger produkterne en udtørret og irriteret hovedbund. Desuden modvirker den australske tea tree oil bakterier, der forårsager bumserne. På den måde er denne pakke en effektiv og naturlig behandling mod bumser.\nEn anden god shampoo er Neccin Shampoo Dandruff Treatment Nr. 1. Dette er en skælshampoo, der effektivt løser dine problemer med alt fra urenhud til tør hud i hovedbunden. Shampooen indeholder aktive ingredienser, der gør dit hår glansfuldt, medgørligt og sundt. Shampooen modvirker svampevækst samt opretholder en naturlig bakterieflora. Shampooen kan anvendes hverdag eller alt efter behov.\nBenyt en hovedbunds skrub\nDet er vigtigt, at du sørger for at fjerne døde hudceller i hovedbunden. Døde hudceller kan bidrage til tilstoppede porer og hårsække, der giver bumser. Det er derfor vigtigt, at du eksfolierer din hovedbund, så den er ren og fri for både døde hudceller, overskydende fedt og sved. Den letteste måde, at eksfoliere din hovedbund på er ved hjælp af en hovedbunds skrub.\nVi kan varmt anbefale Kérastase Fusio Scrub Apaisant. Den kan anvendes i alle hårtyper og sørger for at fjerne døde hudceller, andre urenheder og rester fra forurening. Hovedbunden beroliges, samtidig med at du behandler og forebygger bumser i hovedbunden. Derudover vil dit hår og hovedbund fremstå sundere og mere blankt.\nFor nogle kan det blive nødvendigt med medicinsk behandling. Det kan dog være svært, hvis du har hår på hovedet. Salve og cremer mod bumser i hovedbunden kan være udfordrende at bruge med hår på hovedet, men det kan blive den sidste udvej, hvis du lider meget af bumser. Og så kan du vælge at bruge produktet om natten.\nDet er dog vigtigt at spørge din læge inden du påbegynder behandlingen, da nogle produkter kan affarve dit hår. I nogle tilfælde vil en pillekur være den bedste måde at blive fri for bumser. Sådan en kur skal du have en recept på af din læge.\nRegelmæssig motion og en sund kost kan være en effektiv behandling mod bumser i hovedbunden, og den rette livsstil kan også bygge et godt fundament for forebyggelse af uren hud. Ved motion får du svedt, hvilket er sundt for både dit generelle helbred og din hovedbund samt hår. Og ved indtagelse af en god kost fyldt med sunde fedtstoffer, fuldkorn, vitaminer og mineraler, kan du opnå en renere hud med bedre modstandskraft og en flot naturlig glød. Modsat kan en kost med høje mængder af sukker og mættet fedt forårsage en mere uren hud.\nDet kan være effektivt at fjerne komælk fra din kost. Resultaterne af ændringer i kost er altid individuelle og varierer meget fra person til person. Dog bidrager komælk generelt set aldrig til en bedre hud. Komælk indeholder flere vækstfaktorer, høje antal af hormoner og bioaktive molekyler, der kan fremprovokere akne eller forværre en hud, der i forvejen er præget af urenheder. Flere undersøgelser har derudover peget på, at mælk forværre akne hos unge mennesker. Harvard School Of Public Health foretog i år 2005 en undersøgelse på 47.355 teenagerpiger, der viste en tydelig forværring af deltagernes akne.\nUndgå at dække håret hele dagen\nHovedbunden har godt af at få lys og luft i løbet af dagen. Derfor anbefaler vi, at du undgår at bruge hue eller kasket hele dagen. Så vil dit hår blive sundere og bedre kunne modstå akne angreb.\nHvorfor får man bumser i hovedbunden?\nBumser i hovedbunden er bestemt ikke rart og de kan være svære at komme til livs. Hvis du gerne vil behandle bumser i hovedbunden og undgå mulige negative følgevirkninger, så er det en god ide at blive klogere på, hvorfor bumserne overhovedet fremkommer.\nBumser i hovedbunden opstår på samme måde som andre bumser. Bumserne fremkommer i hovedbunden, når talgkirtlerne bliver tilstoppede. Bumser er en hormonbetinget hudlidelse; Bumserne opstår, når der dannes ekstra mange hormoner, da hormonerne fører til en højere talgproduktion. Talgkirtlerne kan derfor blive tilstoppede, hvilket gør den tilstoppede talgkirtel bliver under hudens overflade. Hvis talgkirtlen eller hårsækken udsættes for bakterier, vil der gå betændelse og du vil dermed få en bums. Det vil sige at ekstra hormoner let kan forårsage bumser.\nBumser opstår oftest på de steder, hvor vi har flest talgkirtler og hårsække, samt der hvor huden har en tendens til at fedte. Det er derfor ikke så underligt, at der ofte kommer bumser i vores hovedbund.\nUhensigtsmæssig pleje af håret.\nHvis du kun oplever bumser i hovedbunden, men hverken på kroppen eller i ansigtet, så kan det skyldes, at du anvender de forkerte hår produkter. Det kan eksempelvis være hårprodukter med et højt indhold af kemikalier. Det kan også skyldes at du barberer håret af, og at de røde knopper udvikler sig til bumser.\nDerudover kan bumser opstå som en følge af en usund kost med fødevarer, der fremprovokere bumser. Kost skal tilrettelægges efter dine individuelle behov og der er ikke en rigtig kost, der nødvendigvis er bedre end andre. Dog kan det ofte hjælpe at undgå komælk, høje mængder af mættet fedt samt raffinerede sukker kilder. Andre fødevarer der kan være god at undgå er gluten. Gluten forårsager inflammation, der hurtigt kan lede til en urenhud. Alkohol kan også være en synder, når det kommer til akne, da et dagligt indtag kan give akne. Og så er det altid en god ide at være opmærksom på at eliminere konserveringsmidler og tilsætningsstoffer.\nStress, menstruation og andre hormonelle årsager\nHormonelle ændringer så som pubertet, graviditet og menstruation kan fremprovokere akne i hovedbunden og på resten af kroppen. Det skyldes at øgede hormoner og svingninger som nævnt tidligere i dette afsnit forårsager en øget produktion af talg. Stress og andre mentale problemer som angst og depression kan også forstyrre din hormoner og give flere bumser, der også kan ramme hovedbunden.\nEn dårlig hygiejne, kan også medføre bumser i hovedbunden. Dette er meget logisk, da akne fremprovokeres af bakterier. Det er derfor nødvendigt, at du vasker håret regelmæssigt samt husker at skifte dit sengetøj. Det er en simpel måde at forebygge og behandle bumser i hovedbunden.\nBumser i hovedbunden kan resultere i hårtab\nHvis bumser i hårbunden ikke behandles, kan du i værste tilfælde ende med at opleve hårtab. Dette sker fordi, at det er svært for håret at vokse i en usund hovedbund, der er ude af balance af geven årsag. Bumserne kan blokere for hårrødderne og forårsage hårtab, men også i høj grad indgroede hår. Det er dog langt fra alle tilfælde, hvor bumser i hovedbunden vil lede til hårtab. Men det er et muligt udfald, hvis bumser i hovedbunden efterlades uden behandling og den rette pleje.\nRicinusolie - Se den STORE guide + bedste metoder! (2021)\nsomjit april 2, 2021


Øl og mad - FOF København\nPå kurset vil vi smage og lære om nye og anderledes øl. Vi skal tilsætte øl i maden, og finde øl der passer til forskellige retter. Mange af de retter og saucer der oprindeligt er tilsat vin, kan sagtens klare øl i stedet – og det skal vi udforske. Vi kombinerer de forskellige øltyper med små matchende retter vi tilbereder i køkkenet.\nKurset afvikles af Paw Peter Nielsen uddannet Kellner (ølsommelier) fra Hotel- og Restaurantskolen i København. På kurset vil du bl.a. lære hvornår det er muligt at erstatte vin med øl og hvordan øl kan bruges i maden på de bedst tænkelige måder\nVi fokuserer på de enkle råvarer, og prøver at forstå hvilke typer af øl der egner sig bedst i de forskellige retter. Og vi skal selvfølgelig smage på øllet og maden.\nEfter kurset vil I kunne fortsætte derhjemme med at eksperimentere og finde nye spændene variationer af retter tilsat øl.\nDrikkevarer, viskestykke, karklud, en god køkkenkniv, forklæde og 2-3 bøtter til evt. madrester.\nVi bruger fortrinsvis økologiske råvarer. Råvarer og øl er inkl. i prisen. Kurset bliver afholdt i FOFs helt nye køkken på Humletorvet ved Carlsberg Station.\nTip en ven om siden Øl og mad.


Penisring i Hjallerup? Få overblik over mulighederne i Region Nordjylland\nPenisring i Hjallerup? Vi har dannet os et overblik over mulighederne.\nHvis du lefter efter penisring i Region Nordjylland, så er du kommet til det rette sted. Der er en række muligheder i 9320 Hjallerup, og generelt i Brønderslev Kommune.\nDet er jo efterhånden ekstremt praktisk for os alle at analysere priser på penisring i Hjallerup fra forskellige internet butikker i Danmark, og af den grund har en lang række internet firmaer været nødt til at nedbringe priserne på en række af deres produkter – til drenge og piger, men ligeledes til herrer og damer – enormt, og endda nogle gange frembyde levering uden gebyr.\nDog kan det alligevel vise sig fordelagtigt at granske et par webshops i Hjallerup efter rabatkoder på penisring forinden du handler, så man er velinformeret til at modtage den mindst kostelige pris.\nMan bør dog være klar over, at når en netbutik i Hjallerup reklamerer varer til en udsalgspris der kan ses som himmelråbende fremragende, så kunne det i nogle tilfælde være et kendetegn på en bedragerisk webbutik. Shopping med kort er trods alt inkluderet i en orden, hvilket bistår dig imod fup netshops.\nVi tilråder kortbetalinger eller betalinger med mobilen. Som en anden løsning bør du udnytte et afbetalingstilbud som for eksempel ViaBill, i tilfælde af at du ønsker at afbetale pengene til penisring i flere bidder.\nForud for at nogen handler penisring i en e-forretning behøver de når alt kommer til alt granske forhandlerens handelsbetingelser, men det er tit ikke særlig morsomt.\nEt andet alternativ er at bemærke om internet shoppen er medlem af e-mærke ordningen, grundet at det bør være en sikring om at e-firmaet opretholder de gældende danske regler, og at internet firmaet tit monitoreres af specialister i Hjallerup som forstår vilkårene. Dette er en god genvej til hjælpende service, hvis du skulle få udfordringer med din handel.\nHerudover støtter vi at du er hensynstagende til de mest vedkommende vedtægter der spiller ind i forbindelse med handlen, f.eks. hvilken ombytningsret internet shoppen tilbyder. I relation til det er det tillige relevant, at man permanent bevarer ens faktura e-mail, så man til enhver tid kan bekræfte ordren, uden hensyn til om man søger en vare til en pige eller dreng.\nTrustpilot frembringer ultra solide løsninger til at eksaminere adskillige aktuelle konsumenters penisring-evalueringer og derfor kan det være til hjælp, at du efterforsker webshoppens vurderinger i Hjallerup før du færdiggør din shopping.\nFacebook byder på ligeledes forholdsvis solide muligheder for at få indtryk af webbutikkens popularitet. I øvrigt ser vi nogle internet varehuse i Hjallerup hvor man kan meddele en anmeldelse af deres køb, hvilket tillige kan bruges til afvejning af tidligere kunders oplevelser.\nVores hjemmeside finansieres af annonceindtægter. Vi har et tæt samarbejde med en del internet butikker i Hjallerup derved at vi annoncerer butikkernes varer, og tjener kommission forudsat de personer vi sender videre fra penisring-siden gennemfører en bestilling.\nViden om produkter og internet varehuse i Danmark ajourføres nu og da, men vi ønsker ikke at blive stillet ansvarlig for modifikationer der eventuelt er iværksat efter at vi senest opdaterede sidens informationer.


Program til konferencen - Arkitektskolen Aarhus\nKonference om de studerendes trivsel på kunstneriske uddannelser\nv/ uddannelses- og forskningsminister Ane Halsboe-Jørgensen og rektor på Arkitektskolen Aarhus Torben Nielsen\nDet kreative arbejdes natur\nOplæg om det kreative arbejdes natur. Hvad er der på spil i det kreative arbejde? Hvad fremmer og hvad hæmmer den kreative arbejdsproces? Hvad er betydningen af indre motivation i det kreative arbejde? Og hvad betyder tidspres og ydre bedømmelse for den kreative proces?\nDer er smerte i læring\nv/ Claus Holm, Danmarks institut for Pædagogik og Uddannelse\nLæreprocesser er smertefulde! At erfare eller lære nyt er ikke kun en positiv og modstandsfri oplevelse. Udgangspunktet er faktisk negativt: Der er noget, vi endnu ikke ved, kan eller evner. Kampen med stoffet – og engagementet i det – er uomgængelige og konstituerende træk ved en læreproces. Hvornår har man gjort det godt nok? Kan man lære og samtidig være i trivsel? Og hvad er den egentlige uddannelsesopgave: At skabe trivsel eller livsduelige – studielivsduelige – studerende?\nStress på kunstneriske uddannelser fra de studerendes perspektiv\nv/ motivationsforsker Helle Hein\nHelle Hein har i et længerevarende samarbejde med Arkitektskolen Aarhus undersøgt motivation, trivsel og stress blandt skolens studerende. Undersøgelsen har vist, at fravær af mening er en af de væsentligste kilder til stress, og at det kan være nyttigt at skelne mellem ”kunstnerisk belastning” og stress. Hvad er de væsentligste kilder til stress, og hvordan skelner de studerende mellem kunstnerisk belastning og stress?\nOm feedback på kunstneriske uddannelser\nFeedback på kunstneriske uddannelser er en følsom disciplin, fordi det kunstneriske udspringer af den skabende person selv. Feedback spiller derfor en central rolle i undervisningen og for de studerendes læring og trivsel. Den rette feedback kan være kilde til mening og fremdrift, mens den forkerte feedback kan være kilde til stress og meningstab.\nKunstnerisk udviklingsarbejde med den studerende i centrum\nv/ Henrik Sveidahl, rektor på Rytmisk Musikkonservatorium\nRytmisk Musikkonservatorium har udviklet et gruppe- og samtalebaseret uddannelseskoncept, hvor undervisningen skal understøtte og udfordre den enkelte studerendes kunstneriske vision og udvikling. Og hvor kritisk refleksion samtidig er en afgørende faktor.\nDen følsomme feedback\nv/ Morten Zeuthen, lektor på Det Kongelige Danske Musikkonservatorium\nKlassiske musikstuderende skal nå frem til en yderst veldefineret faglighed og et markant personligt udtryk – uden at miste modet undervejs. Morten Zeuthen underviser i cello på Det Kongelige Danske Musikkonservatorium, hvor han har udviklet en særlig kultur omkring fællestimer og 1:1-feedback.\nSkab ro i det uvisse\nDitte Marie Fog Ibsen og Julia Sand Skovsted har som tidligere studerende ved Designskolen Kolding arbejdet med metoden ”Collect, Comprehend, Conceptualize and Create” og forfinet den i deres designvirksomhed Pinkorange. Strukturerede processer giver plads til kreativ udfoldelse og skaber ro i det uvisse. Lad metoder skabe overgange til det næste skridt og få tiltro til processen. Kend dine styrker og svagheder og brug det effektivt.\nAfsluttende debat om stress og trivsel på kunstneriske uddannelser\nTorben Nielsen (rektor, Arkitektskolen Aarhus), Helle Hein (motivationsforsker), Henrik Sveidahl (rektor, Rytmisk Musikkonservatorium) og Mette Volf (lektor, Arkitektskolen Aarhus).\nRequirements and submission – Drawing of the Year 2018 Om konferencen


Regeringen vil sikre stemmeret til umyndiggjorte danskere - sn.dk - Forsiden - Danmark\nRegeringen vil give flere umyndiggjorte personer ret til at stemme til folketingsvalg.\nArtiklen: Regeringen vil sikre stemmeret til umyndiggjorte danskere\nEn lovændring skal sikre, at umyndiggjorte personer får mulighed for at stemme ved folketingsvalg.\nDanmark - 16. oktober 2018 kl. 07:49\nRegeringen vil ændre loven om værgemål, så flere personer med eksempelvis hæmmet psykisk udvikling eller et alvorligt svækket helbred får stemmeret.\nI foråret efterlyste et bredt flertal i Folketinget en ændring af reglerne for værgemål. Og det vil regeringen nu følge op på.\n- At deltage i demokratiet ved at stemme til Folketinget er en stor og vigtig ting, siger justitsminister Søren Pape Poulsen (K) i en skriftlig kommentar.\n- Regeringen ønsker, at flest mulige har ret til at stemme - og personer under værgemål fortjener også at få deres stemme hørt, siger han.\nI dag er knap 2000 danskere frataget deres stemmeret til folketingsvalg.\nDet skyldes, at de har brug for at få andre til at styre deres økonomi og derfor har mistet deres retlige handleevne.\nDerfor vil regeringen ændre værgemålsloven, så værgemål i højere grad kan skræddersys til det enkelte menneske og begrænses til det, der er absolut nødvendigt.\n- Nu gør vi det muligt, at personer som for eksempel har en værge til at varetage privatøkonomien, og som ikke behøver at være helt afskåret fra at kunne råde over deres formue, kan bevare stemmeretten til folketingsvalg, siger Søren Pape Poulsen.\nNår en person får frataget den retlige handleevne, kan vedkommende ikke gyldigt indgå aftaler eller råde over sin egen formue.\nDet skal beskytte den umyndiggjorte mod at foretage uheldige, forpligtende handlinger.\nMen det betyder samtidig, at man ikke kan stemme til folketingsvalg, fordi grundloven fastslår, at umyndiggjorte ikke har valgret.\nHvis man ikke fratages den retlige handleevne fuldkomment, men kun delvist, vil man efter Justitsministeriets opfattelse ikke være umyndiggjort i grundlovens forstand og derfor have stemmeret til folketingsvalg.\nUmyndiggjorte borgere kan godt stemme ved valg til kommuner, regioner og Europa-Parlamentet.\nIfølge DR vil regeringen sende lovforslaget i høring tirsdag. Lovændringen forventes at træde i kraft i januar 2019.


Viser resultater 1 til 25 af 308\nSøgning tog 0.02 sekunder. Søgning: Indlæg skrevet af: ahj\nForum: Generelt 29th April 2020, 08:09 PM\nSendt af ahj\nFormue indgår ikke i Finanstilsynets definition....\nFormue indgår ikke i Finanstilsynets definition. Den er simpelthen gæld delt med indkomst. Selv uudnyttet kredit tæller med som...\nForum: Finansiering 5th April 2020, 05:41 PM\nJyske F1 vs CIBOR3 med Renteloft\nMen er de -0,34% ikke baseret på...\nMen er de -0,34% ikke baseret på realkreditauktionen før krisen? Plejer cibor3-renten at være højere end F1 renten?\nForum: Finansiering 26th March 2020, 05:08 PM\nJeg har kurssikret indfrielsen af mit 1% fastforrentede lån og skal nu optage et nyt variabelt forrentet lån med afdrag.\nJeg har Jyske bank, så*valget står mellem Jyske F1 og deres CIBOR3-lån med...\nForum: Finansiering 23rd March 2020, 03:57 PM\nDu kan i princippet godt kurssikre dem uafhængigt...\nDu kan i princippet godt kurssikre dem uafhængigt af hinanden, hvis din bank har det OK med det. Jeg har kun kurssikret indfrielsen, da jeg formentlig skifter til flex, og ikke har fået den nye...\nForum: Finansiering 20th March 2020, 02:03 PM\nJeg har netop kurssikret indfrielsen af mit 1%...\nJeg har netop kurssikret indfrielsen af mit 1% lån i dag med en pæn gevinst. Jeg har svært ved at se at renten skal længere op end de 2% vi ser nu. Jeg lægger om til et variabelt lån, formentlig...\nForum: Finansiering 18th March 2020, 09:20 PM\nTage gevinst hjem fastofrrentet lån?\nJeg lagde for lidt tid siden mit flexlån om til et fastforrentet 1% u. afdrag til kurs 98,85. Det fortrød jeg egentlig, men nu viser det sig tilsyneladende, at finanspanikken har medført brandudsalg...\nForum: Generelt 2nd September 2019, 01:10 PM\nKøbenhavn lukket land for alm lønmodtagere\nDen øgede prisforskel mellem land og by skyldes i...\nDen øgede prisforskel mellem land og by skyldes i høj grad den lave rente. Når man nærmest får penge får at låne, så*betyder det jo ikke noget at give et par millioner ekstra for boligen. Situationen...\nForum: Finansiering 1st September 2019, 10:40 AM\n1% -> 0,5% u.a.\nSå*vidt jeg erindrer, så*kan man i netbanken i...\nSå*vidt jeg erindrer, så*kan man i netbanken i totalkredit regne på*omlægning af lån. Det burde give klart svar på*dit spørgsmål.\nForum: Finansiering 30th August 2019, 10:36 AM\nHvorvidt det kan betale sig afhænger af...\nHvorvidt det kan betale sig afhænger af renteudviklingen.\nHvis renten (altså*den lange) stiger, så*er det bedst at have konverteret, da du vil få*en større kursgevinst på 0,5%, og der ikke vil være...\nForum: Finansiering 29th August 2019, 02:15 PM\nDemetra: Fortsat rentefald i sigte\nHvad står der i artiklen, som på*nogenlunde...\nHvad står der i artiklen, som på*nogenlunde seriøs vis imødekommer Demetras analyse af det københavnske boligmarked? Den er jo bag en betalingsmur.\nForum: Finansiering 29th August 2019, 02:13 PM\ncp2019, du bliver simpelthen nødt til at tage dig...\ncp2019, du bliver simpelthen nødt til at tage dig sammen og diskutere ting på*en ordentlig måde. Hvis du synes jeg skriver noget der er uinteressant, så*lad dog være med at kommentere på*det.\nForum: Finansiering 28th August 2019, 11:43 PM\nNu er det jo investin selv, som har valgt den...\nNu er det jo investin selv, som har valgt den benchmark de vil måles mod. Det er så vidt jeg erindrer først for nyligt de har lagt sig i en 2%, de plejert at lægge sig i obligationer med lavere kurs...\nForum: Finansiering 28th August 2019, 01:07 PM\nVil dog lige tilføje, at demetra ikke er...\nVil dog lige tilføje, at demetra ikke er ufejlbarlige.\nDeres investeringsforening har underperformet gevaldigt i forhold til benchmark lige siden den blev oprettet i 2014, fordi de har ligget i...\nForum: Finansiering 28th August 2019, 01:00 PM\nTak for link. Det får mig da klart til at...\nTak for link. Det får mig da klart til at overveje, om man lige skal holde igen lidt endnu inden skifte til fast.\nOvervejer man at gå*ind på*det københavnske boligmarked, så*bør man bide særligt...\nForum: Generelt 23rd August 2019, 04:29 PM\nNormalen er absolut ikke 1970'erne til 1990'erne....\nNormalen er absolut ikke 1970'erne til 1990'erne. Fremover vil inflationen formentlig være under kontrol, dvs. omkring de 1-2%, som er ECBs målsætning. Og hvis inflationsforventningerne er 1-2%,...\nForum: Generelt 23rd August 2019, 09:53 AM\nJeg er egentlig ikke pessimistisk på*boligejernes...\nJeg er egentlig ikke pessimistisk på*boligejernes vegne.\nMed en F5-rente på*minus 0,6% sparer man jo store rentebeløb sammenlignet med mere normale renteniveauer. Selv hvis priserne skulle begynde...\nForum: Generelt 22nd August 2019, 10:10 PM\nEller for at sige det på*en anden måde: Hvis...\nEller for at sige det på*en anden måde:\nHvis demetrafolkene ikke havde mulighed for at sælge de 30-årige obligationer, men faktisk var tvunget til at holde på*disse obligationer til udløb, så*tror...\nForum: Generelt 22nd August 2019, 10:00 PM\nJeg er med på, at både demetrafolkene og Jens...\nJeg er med på, at både demetrafolkene og Jens Schjerning er meget skråsikre i troen på*at de kan forudse den kommende bund i de lange renter før alle andre, og dermed kan nå*at sadle om inden renten...\nForum: Generelt 22nd August 2019, 09:27 PM\nHaha. Jeg ved ikke om du bemærkede at jeg skrev...\nHaha. Jeg ved ikke om du bemærkede at jeg skrev at der er visse risici man ikke har råd til at løbe? At indlogere kone og børn i en lejlighed, efter 6 års hårdt arbejde på*at gøre vores hus til vores...\nForum: Generelt 22nd August 2019, 09:12 PM\nWhat the actual fuck. Jeg håber godt nok ikke de...\nWhat the actual fuck. Jeg håber godt nok ikke de "finansfolk" sidder og administrerer min pensionopsparing!\nForum: Generelt 22nd August 2019, 09:10 PM\nDet er en forklaring jeg har hørt før. Jeg har...\nDet er en forklaring jeg har hørt før. Jeg har ikke indsigt til at vurdere om der er substans bag påstanden. Men dels er jo vanvittigt at vurdere 30-års obligationer med negativ rente som "sikre" -...\nForum: Generelt 22nd August 2019, 12:29 PM\nJeg anser det for sandsynligt at en ny, alvorlig...\nJeg anser det for sandsynligt at en ny, alvorlig krise er under opsejling.\nRenten er nu så*lav, at investorer er villige til at købe 30-årige tyske statsobligationer med en negativ rente - dvs. der...\nForum: Finansiering 21st August 2019, 03:03 PM\n4,5mil RD lån. 1% til kurs 101, eller 0,5% til kurs 97.5?\nTjah, Jyske har da en -0.5% 10-årig...\nTjah, Jyske har da en -0.5% 10-årig fastrenteobligation til kurs 98. Effektiv obligationsrente -0,11%. Måske de andre følger efter.\nForum: Finansiering 20th August 2019, 07:25 PM\nFor det første skal du være klar over, at det...\nFor det første skal du være klar over, at det ikke er noget de lover i deres vilkår, men noget de kan vælge at gøre hvis de vil.\nDerudover skal det være 10% af lånet dog mindst 100k, for at...\nForum: Finansiering 20th August 2019, 06:29 PM\nHvori ligger denne besparelse? Bidraget ændres...\nHvori ligger denne besparelse? Bidraget ændres ikke ved klumpafdrag?


University Colleges. Hvem skal lære hvem hvad og hvorfor? Hansen, Sanne Lillemor; Schneider, Hanne. Publication date: PDF Free Download\nDownload "University Colleges. Hvem skal lære hvem hvad og hvorfor? Hansen, Sanne Lillemor; Schneider, Hanne. Publication date: 2009"\n1 University Colleges Hvem skal lære hvem hvad og hvorfor? Hansen, Sanne Lillemor; Schneider, Hanne Publication date: 2009 Document Version Tidlig version også kaldet pre-print Link to publication Citation for pulished version (APA): Hansen, S., & Schneider, H. Hvem skal lære hvem hvad og hvorfor? General rights Copyright and moral rights for the publications made accessible in the public portal are retained by the authors and/or other copyright owners and it is a condition of accessing publications that users recognise and abide by the legal requirements associated with these rights. Users may download and print one copy of any publication from the public portal for the purpose of private study or research. You may not further distribute the material or use it for any profit-making activity or commercial gain You may freely distribute the URL identifying the publication in the public portal? Take down policy If you believe that this document breaches copyright please contact us providing details, and we will remove access to the work immediately and investigate your claim. Download date: 17. Jun. 2016\n2 Hvem skal lære hvem hvad og hvorfor? Hvis vi ikke har en teori om at komme i himlen, så er en teori om læringskapacitet måske det bedste, vi kan have. Vi ved, hvad vi behøver, det er læringskapaciteten, det halter med 1 Af: Hanne Schneider & Sanne Lillemor Hansen, Læreruddannelsen Zahle Forleden aften var vi ude at spise middag med vores studerende på praktiklæreruddannelsen. Vi havde besluttet at fejre, at eksamensrapporterne endelig blevet færdige og afleveret. Men først og fremmest var aftenen en anledning til at sætte et fornøjeligt punktum for de mange diskussioner og udfordringer, vi i løbet af året har givet hinanden i kursuslokalet og for den gensidige anerkendelse i forhold til vores fælles opgave; at uddanne lærere. I et kursuslokale, hvor forskellige praksisser mødes, kan bølgerne gå højt, og det gør de sandelig også på praktiklæreruddannelsen. Forskellige oplevelser, erfaringer og kompetencer er hele tiden i spil, udfordres af det teoretiske nye der studeres i fællesskab, og for os handler det her om at fastholde spændingsfeltet mellem praksisfeltet læreruddannelse (seminarium) og praksisfeltet praktikskole. Helst uden at grave grøfter men bestemt også uden at gøre ens. Vi har tidligere 2 taget fat i begrebet praksisfællesskaber i vores søgen efter svar på spørgsmålet: Hvem skal egentlig lære hvem hvad i forbindelse med læreruddannelsens teoretiske og praktiske dimensioner. Hvem ejer retten til at definere, hvad der er væsentligt for de studerende at lære? Magtkampe mellem overfladiske forståelser af forholdet mellem teori og praksis har lavet nok ulykker i udvikling af samarbejdet mellem læreruddannelsesinstitution og skole. Tiden kalder efter vores opfattelse på konkret opbygning af nye fællesskaber mellem forskellige praksisfelter. Og med det udgangspunkt at ingen praksisser indordner andre praksisser. Etienne Wenger skriver i sin artikel social læringsteori 3 om, hvordan de største barrierer for læring, er barrierer mellem forskellige former for praksis, og om hvor afgørende det er at få accepteret sin kompetence som ligeværdig i en given relation. En af hans andre centrale pointer er, at vi på mange områder i uddannnelsessystemet ved utrolig meget om det, vi har brug for at vide, men at det halter med læringskapaciteten i de sociale systemer. Det kræver, at der i nye stærke praksisfællesskaber arbejdes med at skabe forandring blandt andet gennem at opbygge en bevidsthed om, hvordan dette samarbejde kan komme i stand i praksis. Og at der findes et sprog for det, så vi kan komme til at tale om det. Med andre ord: der må opbygges stærke fællesskaber mellem praktikere på forskellige niveauer. Bestemt ikke nogen nem opgave, selvom det måske kunne lyde sådan. Praksisfællesskaber i praksis. Vi betragter det, der sker i et praktiklæreruddannelsesforløb, som en udvikling af praksisfællesskaber mellem praktikere på forskellige niveauer. Alle tilstedeværende vil noget med det vi gør her. Nemlig være med til at uddanne gode lærere og understøtte, at det fortsat kan være vigtigt og værdsat at være lærer for skolebørn i vor tid. En gensidig respekt for hinandens sprog, erfaringer og fortællinger om lærerhandlinger er grundlag for arbejdet. 1 Etienne Wenger i K. Illeris (red) (2006): Læringsteorier. Forlaget Samfundslitteratur 2 Se Hanne Schneider, Sanne Lillemor Hansen (2008). Den Nordiske Læreruddannelseskonference. Island K. Illeris (red)(2006): Læringsteorier. Forlaget Samfundslitteratur\n3 Vi har derfor forsøgt at undersøge denne potentielt læringsproducerende relation ved gennem årene at stille de lærere, der har deltaget i praktiklæreruddannelsen på Zahle, en række spørgsmål: Hvad mener praktiklærerne om forholdet mellem praktikskole og LU. Hvad læres bedst hvor? Og hvordan kan samarbejdet struktureres og organiseres, så det fremmer dialog og lyst til samarbejde? Vi har fået mange svar på vores spørgsmål, men noget har været gennemgående og for så vidt helt indlysende. På praktikskolen kan den studerende opøve praktisk erfaring, arbejde med egne handlestrategier i en konkret praksis og skaffe sig indblik i og viden om læreropgavernes blomstrende mangfoldighed. I skolen møder man elever, kolleger og forældre. Man møder kompleksitet og daglige rutiner. Og som studerende får man prøvet sig selv af både hvad angår det personlige, det relationelle og det faglige. Her bliver den studerende nødt til at forholde sig til, hvad man egentlig kan, når man er elev i 5.klasse. Men som en praktiklærer bemærker: Skolernes ressourcer og praksis lever ikke altid op til den ideelle verden seminarierne sætter op, når det gælder rammer, materialemuligheder og undervisning. Derfor bør man på praktikskolerne i både forberedelsesfasen og analysen i vejledningen og i undervisningen på læreruddannelsen forholde sig analyserende til mindre ideelle og mere kaotiske situationer. Praktiklærere har fokus på vejledningskompetencer og lægger vægt på, at deres vejledningsmøder med de studerende understøtter de studerendes læreprocesser og dermed også understøtter sammenhængen mellem det, de studerende lærer på seminariet, og det de kan lære i praktik. Det udtrykkes af en praktiklærer således: så handler det grundlæggende om, at de bl.a. skal kunne reflektere og begrunde deres undervisning. Og så på sigt er målet sådan har jeg det i hvert fald at de udvikler deres egen praksisteori. At der er fokus på det. Når det så er sagt, så synes jeg også det er væsentligt for mig, når jeg har studerende, at de på en eller anden måde kan se en sammenhæng mellem, det der foregår på seminariet og så på praktikskolen. Praktiklærere betragter det som væsentligt læreindhold for de studerende at opdage og reflektere over de mange gøremål, der er for lærere i skolehverdagen. Kompleksiteten i handlingerne er ikke sjældent baggrund for, at man må ændre kurs i undervisningsforløbet, og det er vigtigt at kunne gøre sig forestillinger om den nære fremtid og have et nuanceret handleberedskab både i forhold til undervisningens indhold og i forhold til andre læreropgaver. I den forbindelse siger en praktiklærer: Det, de (studerende) ofte melder tilbage til os er, at de også finder ud af, hvor meget de skal tage stilling til i løbet af en dag, altså her taler jeg om alt det, der følger med. Hvor mange uforudsete ting, der kan dukke op, som man skal handle på. Hvor omstillingsparat man skal være, og at det ikke altid lykkedes, måske, at føre den plan igennem, man havde tænkt sig, og at det er OK, at man må fravige den. En anden praktiklærer har mødt et hold studerende, som i praktikforløbet prioriterede undervisningsprojektet og ikke tog de ting som lå ud over den praktiske undervisning særlig alvorligt. Hun spørger: Hvordan kan det være, at studerende i dag i højere grad anser de dele af studiet man ikke skal vurderes på, som mindre væsentlige? Sådan et spørgsmål giver anledning til overvejelser på mange niveauer. Hvordan hænger dette fx sammen med lærerstudiets lovgrundlag og rammesætning? Hvordan påvirkes det af læreruddannelsesdidaktik? Hvilken betydning har mediernes omtale af skole og lærere for sådan en indstilling til lærerarbejdet? Som undervisere på praktiklæreruddannelsen bliver vores praksis med de studerende også en del af det fælles, vi er sammen om. Vores erfaringer med og bestræbelser på at skabe sammenhæng i de studerendes professionsudvikling via undervisningsforløb om f.eks. læring, klasseledelse, analyse af undervisningsmaterialer, faglige indholdsområder og via praktikprojekter, studieture, kvarteranalyser, tværfaglige og praktisk- musiske forløb sættes til diskussion. At blive inviteret indenfor i en identitet Den aften ved middagen med de studerende på praktiklæreruddannelsen kunne en ukendt forbipasserende måske have kastet et blik på den højrøstede forsamling. Bordet rundt var der livlig\n4 diskussion om lærerfaget. I disse tider er der sandelig også nok at hidse sig op over! Vores anonyme iagttager ville nok bemærke, at forsamlingen var meget engagerede og dedikerede til det, de diskuterede. Hvis han havde spurgt, ville han stensikkert få sin iagttagelse bekræftet. Denne kreds af læreruddannere er virkelig nogle, der vil noget med det, de gør. Og sådan er det; hvis man skal kunne uddanne lærere, skal man virkelig ville noget. De studerende vælger ikke kun læreruddannelsen, fordi de vil have sig et job. Så kunne de formodentlig have valgt sig noget, der var betydeligt lettere. Nej, de vælger også at investere i en identitet, og her må uddannelsens aktører kunne invitere de studerende indenfor i en sådan læreridentitet og lade dem møde nogle de kan spejle sig i. Hvilken lærer vil jeg egentlig være? Praktiklærerne har oplagt muligheden for at kunne blive sådanne spejlingsobjekter for de studerende Nogle studerende har udtrykt sig sådan om dette: Det jeg lærer af.. en praktiklærer, som virkelig inspirerer én, og hvor man kan bruge de ting, hun gør, ikke nødvendigvis som følge af en observation, men også i den måde, hun sparrer med mig og kommunikerer med mig på, om det der skal foregå i timen. Det er det, der er allermest udbytterigt for mig. Jeg kunne bare sidde og lytte til hende og så følte jeg bare, at jeg hele tiden flyttede mig ekstremt meget i forhold til min opfattelse af lærerrollen. Eller: Det der netværk, man får ved at være i praktik, fordi man møder de der ildsjæle på en skole, og man husker dem, og så tænker jeg: hende ringer jeg lige til og hører om jeg må forstyrre.. hun er glad for at øse af sine erfaringer hun bliver spurgt professionelt til sin professionelle rolle At lære at blive lærer indbefatter desuden en vis træning i robusthed. Man skal kunne stå selv som en praktiklærer har beskrevet det. Vi har en fornemmelse af at denne identitetsskabende proces har særligt optimale vilkår indenfor rammerne af et udfoldet praksisfællesskab. Hvor den studerende ser og fornemmer gensidig respekt mellem de praktiklærere de møder på skolerne, og de lærere, de undervises af på læreruddannelsen. Hvor der er opbygget netværk og kendskab til hinanden. Hvor man måske oven i købet samarbejder om udvikling af skolen. Og helt konkret; hvordan kan man i et sådant praksisfællesskab som studerende blive en person, der også spiller en rolle. Forhåbentlig i et rum præget af respekt for den forskellige kompetence, som læreruddannelsens forskellige aktører repræsenterer. Og her skriver vi med vilje ikke om teori og praksis, for det, der foregår på læreruddannelsesinstitutionen, er også en praksis. På vej mod udvikling af praksisfællesskaber Tilbage til middagsselskabet, som nu er ved at nærme sig sin afslutning. Men samarbejdet slutter ikke her. Nogle af os skal møde studerende fra det samme hold næste år; dels på praktikskolen dels på læreruddannelsen. Og en af praktiklærerne har desuden stillet sig til rådighed i forbindelse med et udviklingsprojekt, som nogle faglærere er i gang med - i øvrigt med det samme hold studerende, som hun lige har haft i praktik, og som var vikarer for hende, mens hun skrev sin afsluttende opgave på praktiklæreruddannelsen. Forresten om det netop gennemførte forløb med de samme studerende! Måske bliver der er mulighed for noget gæstelærervirksomhed, når vi skal arbejde med årsplanlægning eller cooperative learning i det kommende studieår. Der er nu knyttet nye bånd og skabt muligheder for et udvidet praksisfællesskab. Jeg tror, at praktiklærere og seminarielærere skulle mødes sådan face to face, sætte sig ned og tale om, hvordan gør vi det her. Altsåjeg synes, det er meget lidt vi ser til dem, og de ser til os, og det gør det sådan lidt famlende. Det sagde en praktiklærer på praktiklæreruddannelsen for nogle år siden. Mange studerende har siden mødt hende på den skole, hvor hun underviser og på seminariet, hvor hun kommer og deltager i undervisning af studerende. Hun har sammen med andre praktiklærere, seminarielærere og lærerstuderende været med til at gøre det mindre famlende. Det er blevet nemmere at deltage i arbejdet på hinandens banehalvdel. I læreruddannelsen har der de senere år været mulighed for at etablere praksistilknytningsprojekter mellem hold af studerende, deres lærere på Zahle og lærere og klasser på skoler. Det sker ofte, at allerede etablerede praksisfællesskaber baner vej for sådanne projekters muligheder og er med til at nedbryde barrierer og mindske den enorme kompleksitet der er, når novicer, nye lærerstuderende, bliver inviteret med.\n5 Når lærerstuderende er på besøg på skoler sammen med deres seminarielærere, hvad enten der er tale om ordinære trepartssamtaler eller andre professionelle sammenhænge, er det af betydning, at de studerende oplever, at seminarielærerne og skolelærerne møder hinanden med glæde, indbyrdes respekt og forståelse for hinandens opgaver og kompetencer og ikke mindst for opgavernes realiseringsmuligheder.


Kommunen - Havredal\nOphold og uddannelse på Havredal kan fx ske igennem:\nSTU forløb (Særligt Tilrettelagt Ungdomsuddannelse)\nRevalideringsforløb i henhold til Aktivlovens § 46\nOpkvalificeringsforløb i henhold til Lov om en Aktiv Beskæftigelsesindsats kapitel 14\nAnbringelse eller ophold i henhold til Servicelovens § 41-52a – med mulighed for efterværn jf. Servicelovens § 76\nOphold i henhold til Servicelovens §§ 85 eller 107\nHavredal Praktiske Uddannelser er under tilsyn af Socialtilsyn Midt. Se den nyeste rapport på tilbudsportalen (kræver login)\nEt muligt forløb på Havredal starter altid med en rundvisning af eleven samt evt. forældre, vejleder, sagsbehandler eller andre relevante personer.\nHerefter kan der, hvis den unge ønsker det, aftales en uges praktik. Her har den unge og skolen mulighed for at se hinanden an. Når praktikopholdet er gennemført, vurderer skolen, om eleven tilhører målgruppen. Der gives skriftligt tilsagn om optagelse.\nNår der foreligger en bevilling fra de kommunale myndigheder, afholdes der et visitationsmøde. På visitationsmødet laves der i samarbejde med de offentlige myndigheder aftaler for indskrivning. Herefter udarbejder skolen en samarbejdsaftale, der er underskrevet inden, eleven starter.\nHjemkommunen forbliver handlekommune, og kommunen forpligter sig til i den periode, hvor eleven er indskrevet på Havredal Praktiske Uddannelser, at dække den kommunale andel af udgifterne, selvom eleven under uddannelsen har folkeregisteradresse i Viborg Kommune.\nDer udarbejdes som regel delegationsaftale med Viborg Kommune, således at hjemkommunen forbliver både handle- og betalingskommune for den unge, uanset målgruppe.\nGrundbeløb for faglig uddannelse, erhvervstræning m.m.: 23.617,00 pr. måned.\nTakstbetaling for ophold beregnes ud fra henholdsvis en grundtakst og en individuel takst (ATA-timer).\nGrundbeløb for faglig uddannelse, erhvervstræning m.m.: 23.617,00 kr. pr. måned.\nSå længe eleven har brug for støtte og vejledning fra Havredal, forbliver hjemkommunen betalingskommunen.\nHavredal Praktiske Uddannelser indkalder til 4 statusmøder i løbet af elevens skoleophold, og i forbindelse hermed udarbejder vi også statusbeskrivelser.\nDisse statusskrivelser tager udgangspunkt i skabelonen for STU-uddannelsesplanen, som UU-vejleder og Havredal har et fælles ansvar for at udfylde løbende igennem forløbet.\nAlle statusser bygger for uddannelsesdelens vedkommende på månedlige evalueringer af undervisningen, hvor både eleven og faglæreren (eller praktikværten) har deltaget. Tilsvarende evalueres botræningen sammen med eleven, kontaktlæreren og huslæreren i forbindelse med statusskrivelsen. Handleplanerne bliver selvfølgelig evalueret, og der formuleres nye mål for den kommende periode.\nFørste statusmøde: opstartsstatus\nDette møde foregår efter de første tre måneder, som er en introduktionsperiode, hvor eleven har været på forskellige hold. Til mødet evaluerer vi introduktionsforløbet og forholder os til, om det stadig er det rigtige for eleven at tage sin uddannelse på Havredal.\nAndet statusmøde: midtvejsstatus\nDette møde afholdes ca. et år efter opstartsmødet, og vi evaluerer forløbet indtil da og planlægger eventuelle ændringer af forløbet, ligesom der udfærdiges nye mål for den kommende periode. Vi begynder også så småt at forholde os til fremtiden efter skoleforløbet.\nTredje statusmøde: afsluttende status\nDet tredje statusmøde afholdes ved starten af 3. år. Den er afsluttende i den forstand, at der er fokus på afslutning af skoleforløbet. Samtidig kigges der fremad til tiden efter Havredal, så der kan blive lagt en god udslusningsplan. I denne status er der fokus på, hvilke skånehensyn, der er nødvendige for, at eleven vil kunne fungere i sit kommende arbejds- og fritidsliv. Dvs. hvilke kompetencer har eleven, og hvad skal der til for, at eleven kan frigøre dette potentiale og føre et så selvhjulpent liv som muligt.\nFjerde statusmøde: udslusningsstatus\nUdslusningsstatussen afholdes ca. 5 måneder inden uddannelsen er helt færdig. Dette passer med, at eleven typisk på dette tidspunkt fraflytter skolen og starter op i den afsluttende praktik.\nDer bliver til dette møde udarbejdet en arbejdsevnebeskrivelse ud fra den afsluttende praktik. Hvis der er behov for støtte i eget hjem, vil der også blive udfærdiget en beskrivelse af dette.\nPå Havredal arbejder vi arbejdsmarkedsrettet og helhedsorienteret. Det betyder, at elevens udslusning fra skole til fremtid med bolig, job og fritid er en integreret del af den unges forløb på Havredal.\nDet indebærer, at vi i den sidste del af den unges uddannelse begynder at forholde os til, hvad der skal ske, når opholdet slutter. Typisk vil eleven overgå til udslusningsteamet et år før forløbets afslutning, hvorefter arbejdet med fremtiden planlægges, og ½ år inden uddannelsen er færdig, flytter eleven som oftest i egen bolig, og udslusningspraktikken startes op. Udslusningslæreren følger op hos praktikværten og yder støtte i elevens eget hjem ca. 1 gang ugentligt alt efter behov.\nDer etableres naturligvis et tæt samarbejde med elevens sagsbehandlere og alle andre relevante parter, så der kan findes de bedste løsninger på elevens fremtid som muligt. Vi hjælper også med at belyse sagen bedst muligt, fx udarbejder vi arbejdsevnebeskrivelser til brug for rehabiliteringsteamet.\nVi afleverer ca. 90% af vores unge i job efter endt uddannelse (typisk et flexjob).


Santander Hostels, Hostels Santander, Spanien\nSantander Hostels, Spanien\nfra 31,54 USD\nBrowse listen ovenfor for detaljeret information om alle vore hostel i Santander og book vandrerhjem i Santander uden bookinggebyr! Santander er en af mere en 3500 destinationer fra hele verden tilgængelig på HostelBookers. Ikke hvad du er efter? Søg efter et billigt hostel i Santander her.\nFind de bedste priser på hostels i Santander ved at bruge søgemaskinen til venstre eller vælg ud fra vandrerhjemmene nedenfor. Brug kort-knappen for at se alle vores hostel i Santander. Eller se vores billige hoteller i Santander for at få et godt tilbud på indlogering i Santander.\nDe bedste bedømmelser af Vandrerhjem i Santander\nLæs, hvad folk har at sige om vores topplacerede Vandrerhjem i Santander


Tænk vildt: Ny udstilling med kæmpeværk | mja.dk\nDavid Bjerre arbejder med et spontant og legende univers og tænker stort på flere måder, når han står i sit atelier i Hinnerup. Blandt værkerne i udstillingen er maleriet »Tænk vildt«, som måler tre gange otte meter.\nFavrskov Hammel Kunst Udstilling\nTænk vildt: Ny udstilling med kæmpeværk\nDavid Bjerre udstiller sit tre gange otte meter store maleri »Tænk vildt«\n27. maj 2019, 12.00\nFAVRSKOV Der er vildskab, kraft og fluorescerende farver i stor skala i Uhresalen i Hinnerup Bibliotek & Kulturhus, når David Bjerre udstiller sine værker fra den 6. juni.\nInspirationskilderne er Jackson Pollock, Asger Jorn og Kristian von Hornsleth og med et strejf af pop art og masser af akrylmaling og lak ved hånden, er Bjerre ikke bange for at udfordre normerne, koble hjernen fra og følge sin intuition.\nUdstillingen kan ses frem til den 31. juli.


Grøn kost - Confetissimo - kvinders blog\nI slutningen af det tyvende århundrede opdagede amerikanske forskere på baggrund af talrige undersøgelser af sund spisning et nyt vægttabsprogram kaldet den grønne kost. Denne teknik er ikke bare en anden sæsonbestemt kost, så du kan slippe af med et par ekstra pounds om et par dage.\n"Grønt" vægttab bemærkes af ernæringseksperter som en af de mest effektive og sikre måder at tabe sig på, hvis grundlæggende regler er i overensstemmelse med principperne for detox-diet, som er populær i forskellige skønhedsmetoder.\nKostvanen er velegnet til dem, der ikke kun vil tabe sig hurtigt uden synlig skade på kroppen, men også at rense sig for toksiner og toksiner akkumuleret gennem årene. Hemmeligheden ved denne teknik, som det er let at gætte, er at spise grøn mad.\nVidenskabelig begrundelse for den grønne kost\nVirkningen af fødevarer af en bestemt farve på kroppens regulatoriske funktioner blev opdaget relativt nylig. Røde, orange og gule fødevarer stimulerer appetitten på det underbevidste niveau, mens grønne produkter undertrykker sulten betydeligt. Men dette punkt er ikke nøglen til en grøn kost og et fald i appetitten er kun en faktor, som letter processen med at tabe sig.\nPå trods af at vi hovedsagelig spiser med vores øjne, er farve ikke ansvarlig for tilstedeværelsen af positive eller negative kvaliteter af mad og hvordan det absorberes af kroppen. Farve er en egenskab, der helt afhænger af produktets kemiske sammensætning. Grøntsager og frugter af alle grønne nuancer har lignende egenskaber og virker på en bestemt måde på menneskekroppen.\nPlanter får en grøn farve på grund af tilstedeværelsen af chlorofyllpigment i deres celler, der mætter menneskekroppen med ilt. Sådanne produkter styrker ikke kun immunforsvaret, men fremskynder også metaboliske processer - den såkaldte detox-effekt.\nFiber kommer ind i maven og svulmer og derved fremkalder en følelse af mæthed. Endvidere virker det ifølge princippet om "børste", forsigtigt rensning af mave-tarmkanalen fra nedbrydningsprodukter, slagger, salte og overskydende væske.\nNogle grønne planter indeholder et mirakelstof kaldet tartronsyre. Dette element bremser omdannelsen af kulhydrater til fedt (lipogenese) markant og hjælper med at slippe af med eksisterende fedtforekomster.\nAntioxidanter tone op, give en vitalitetstræning, forbedre stemningen og samtidig fjerne giftige stoffer og frie radikaler.\nGrønne grøntsager og frugter indeholder essentielle vitaminer og sporstoffer, der er nødvendige for kroppen. Samtidig er de fleste af dem mere end halvt vand, så de, der spiser meget grønt, står ikke overfor dehydrering.\nDet er bemærkelsesværdigt, at grønne fødevarer af vegetabilsk oprindelse har ubestridelige fordele i forhold til produkter af forskellig farve. Men fordelene ved grønne - ikke den eneste grund til populariteten af denne kost.\nMange grøntsager og frugter med grøn farve indgår i listen over såkaldte "produkter med negativt kalorindhold." Deres hemmelighed ligger i, at kroppen i processen med at fordøje og assimilere sådanne fødevarer bruger meget mere energi end den modtog. Som et resultat - brændingen af nogle kalorier og en ekstra bonus for at tabe sig.\nIkke alle videnskabsmænd støtter denne teori og hævder tilstedeværelsen af et stort antal grønne fødevarer i diætmenuen, fordi de fleste er kalorier med lavt indhold og er lavt kulhydrater (lavt GI). Forsigtighed bør tages, bortset fra at avocado og druer, der næsten ikke er diætprodukter.\nKomponenter af den grønne kost\nDietitians anbefaler at spise flere grønne grøntsager og frugter i din kost ikke kun for dem, der vil tabe sig ved hjælp af en grøn diæt. Friske greens bør være til stede hele året rundt i menuen for dem, der overvåger deres helbred.\nVi anbefaler dig at læse: Hvordan man taber sig på en diæt med "10 fødevarer"\nTabellen indeholder en liste over frugter og grøntsager, der ikke bør forsømmes ved tilberedningen af kosten.\nartiskok 28 Sænker kolesterol, har en vanddrivende og koleretisk effekt; bruges til detox og til behandling og forebyggelse af skørbug, gigt\nbroccoli 28 Indeholder grove kostfibre, normaliserer aktiviteten i mave-tarmkanalen, forbedrer peristaltik; rig på protein og kalium, reducerer risikoen for kræft\nBrysselkål 25 Forbindelser med aminosyrer og glukose styrker væggene i blodkar, reducerer risikoen for skader og betændelse\nærter 73 Indeholder essentielle aminosyrer og stoffer, der bidrager til deres absorption\nsquash 24 Nyttig i hypertension, hjerte-kar-sygdomme, lever- og nyresygdomme; har en lille diuretisk effekt\nUng kål 27 Stimulerer metaboliske processer, forbedrer funktionen af de endokrine kirtler og produktionen af mavesaft forskellige antiinflammatoriske egenskaber og reducerer hævelse\nAgurk 14 Det består af næsten et vand, fjerner giftstoffer fra kroppen, toksiner, salte af tungmetaller; sænker kolesterol og forhindrer forekomst af hjerte-kar-sygdom\noliven 115 Rig på pektiner, sukkerarter og umættede fedtsyrer indeholder næsten alle de nødvendige vitaminer og mineraler; gavnlig effekt på fordøjelseskanalen og reducere sandsynligheden for hjerte- og vaskulær sygdom\nBulgarsk peber 32 Indeholder askorbinsyre og et alkaloid, der stimulerer fordøjelseskanalen og bugspytkirtlen, forbedrer peristaltik; sænker også blodtrykket og maveindholdet\nasparges 20 Ledende inden for indhold af folsyre, renser muskler og væv fra toksiner, har en afføringsmiddel og vanddrivende virkning\nsquash 16 De har egenskaberne af almindelig courgette, men det er meget lettere at fordøje.\nGrønne frugter og bær\navocado 210 Usædvanlig nærende frugt indeholder alle de nødvendige aminosyrer og er rig på vitaminer og mineralsammensætninger. interfererer med aldring på mobilniveau, øger mental opmærksomhed, forbedrer hukommelsen\nvindruer 65 Mæt kroppen med kalium, er kendt for anti-inflammatoriske egenskaber, takket være anthocyanin er en god antioxidant\nKiwi 47 Styrker immunsystemet, beskytter kroppen mod nitraternes negative virkninger, fjerner salte og toksiner\nstikkelsbær 42 Deltager i processen med hæmatopoiesis, øger hæmoglobinniveauet, er rig på jern; gendanner normal metabolisme\nlime 16 Styrker immunforsvaret og blodkarvæggene, forhindrer udviklingen af karies og blødende tandkød; har en beroligende effekt på centralnervesystemet og opløftende\nApple 50 Grønne æbler er allergivenlige, rige på jern og indeholder de organiske syrer, der er nødvendige for at nedbryde fedt.\nLeek 33 Nyttig til gigt, skørbuk, reumatisme; har en vanddrivende effekt og er nyttig til urolithiasis; lindrer overarbejde\nkoriander 23 Det har smertestillende og baktericid virkning, reducerer niveauet af glykæmi, øger peristaltikken\npersille 47 Sterk diuretisk og koleretisk virkning\narugula 27 Sænker kolesterol, øger hæmoglobin, styrker nervesystemet\nselleri 12 En gavnlig effekt på reproduktive systemets og nyres funktion det mest populære "negative kalorieprodukt"\nSalat 16 Indeholder folsyre, vitamin A, C, gruppe B og cholin, rig på fiber\nramsløg 35 Regulerer arbejdet i de endokrine kirtler, normaliserer tarmens aktivitet\nspinat 22 Leder i jernindhold, øger hæmoglobinniveauet, bruges som et middel til forebyggelse af anæmi, er rig på vitamin B12\nskovsyre 19 Afhjælpning af fordøjelsesbesvær, urolithiasis, leversygdomme\nEn obligatorisk komponent i kosten er bladgrøn te uden tilsætningsstoffer, hvilket bidrager til accelereret vægttab, undertrykker sult og toner. Du kan også drikke afkok baseret på mynte, citronmelisse, johannesurt, kamille og andre urter. Som en del af den grønne diæt kan gourmeter prøve Mattya, en særlig japansk pulvergrøn te - en kraftig energidrink og den første assistent i kampen mod overvægt.\nVi anbefaler dig at læse: Råvarer til vægttab\nReglerne for "grøn" vægttab\nPå trods af at kosten fokuserer på at tabe sig mad af en bestemt farve, betyder det ikke at spise udelukkende grønne salater. Dette vægttabsprogram tilhører lavt-carb-diæter og tolereres temmelig let på grund af manglen på strenge restriktioner.\nMen for at tabe sig, skal du være opmærksom på kravene i den grønne kost:\nUd over grønne grøntsager og frugter omfatter også fedtfattige proteinfødevarer (kyllingefilet, æg, magert fisk, skaldyr, kefir og cottage cheese med 0% fedt) og fuldkorn, alt andet er forbudt;\nkog, koge, bage eller dampføde uden fedt, lidt olie kan tilsættes til den færdige skål;\nbegrænse brugen af salt og krydderier, affaldssukker, saucer og andre tilsætningsstoffer;\nat spise rå er alt, hvad der kan spises rå uden at skrælle for at få maksimal fordel;\nud over te og afkok, drik rent eller mineralvand, så der i løbet af en dag opnås i alt mindst 2 liter.\nEn grøn diæt varer typisk fra 3 til 5 dage, hvor du sikkert kan nulstille til 2-4 kg. De, der ønsker at tabe sig mere mærkbart, kan holde fast i denne diæt indtil 10 dage for at slippe af med 5 til 7 kg. Tabe sig på en grøn kost i mere end ti dage kan ikke være, fordi det kan være sundhedsfarligt.\nDet vil være muligt at gentage løbet af "grøn" slankning om to måneder, men faste dage på grønne frugter og grøntsager kan gøres hver 1-2 uge.\nGrøn kostmad menu\nUnder den grønne kost skal du spise fraktioneret omkring 5-6 en gang om dagen og begrænse størrelsen af portioner for ikke at overvælde eller strække maven. Hovedmåltiderne skal være mindst tre, imellem, du kan spise friske grønne frugter eller grøntsager.\nMenuen med den grønne kost er lavet under hensyntagen til individuelle præferencer og de grundlæggende krav til metoden. Sådan kan en engangs ration se ud som en del af en grøn diæt:\nmorgenmad Havregryn med grønt æble revet, grøn te med kalk Et glas fedtfattigt kefir med friske urter og to æbler Ikke mere end 100 af cottage cheese og kiwi\nfrokost Let salat af agurker, grøn løg og ung kål krydret med citronsaft, fuldkornsbrød En flok grønne druer, diætbrød Grønt æble og en håndfuld nødder eller en sked havregryn\nFrokost Grøn borsch med æg eller kålsuppe uden kartofler og en skive kylling Grøn broccoli-pureesuppe, en skive fetaost Braised zucchini eller hvidkål med urter, kyllingebryst\nEftermiddag snack Nogle gåsebær og kiwi Lille avocado Spinat, Asparges, Selleri, Grønne Ærter og Cilantrosalat\nmiddag Diæt cottage cheese gryderet med blomkål og broccoli Let grøntsagsalat med æg eller rejer Grillet havfisk og friske grøntsager\nHvis menuen indeholder langsomme kulhydrater (korn, fuldkornsbrød, nødder og korn), er det bedre at spise dem om morgenen til morgenmad eller frokost. Kroppen skal modtage protein dagligt, så det tilrådes at spise protein mad til frokost og middag, men brugen af vegetabilsk og animalsk fedt bør begrænses til 30 g.\nGrøntsager kan spises hele dagen og frugter - kun indtil kl. 18. Middagen kan være senere, men altid let og protein. Inden du går i seng, kan du drikke et glas lavt fedtindhold kefir eller yoghurt.\nTips og opskrifter til grønne kostvaner\nVegetabilsk mad mister hurtigt sine gavnlige egenskaber: vitaminer, der findes i frugt og grøntsager, ødelægges i dagens 2-3, selv når mad opbevares i køleskabet. Derfor skal ingredienserne til madlavning være friske.\nDe fleste vitaminer og sporstoffer findes i huden af modne frugter, så det er bedst at spise dem unpeeled. Opbevar grøntsager og frugter i køleskabet eller fryseren, undgå udsættelse for sollys.\nI færd med madlavning skal grøntsager dyppes i kogende vand og tæt dækkes med et låg, så vitaminerne ikke fordampes. Kogt i en dobbelt kedel eller multikookervarer beholder flere næringsstoffer.\nSalater skal tilberedes umiddelbart inden brug, fordi i dem er vitaminerne ødelagt den hurtigste. Salatskålen skal være glas, keramik eller plastik, men under ingen omstændigheder metal. Vitaminer vil fordampe meget langsommere, hvis ingredienserne i salaten er skåret store, og grønne grøntsager slibes manuelt.\nSom salatdressing kan du bruge:\nbalsamico, æble, vin, riseddike;\ncitron og limejuice;\nhavsalt og urter;\nKombinationen af olivenolie, sennep og hvid eddike er en vinaigrette-sauce til sommersalater.\nFor den normale funktion af tarmen i kosten bør være en flydende mad. Grøn borscht, kål suppe, nælde suppe, spinat, arugula, botvinia og okroshka er nemme at forberede og passer til en grøn diæt.\nBedst af alt absorberer kroppen mad, der har en ensartet tekstur. At lave en populær fedtforbrændingsuppe af broccolipuré vil have brug for en blender og en personlig tid.\nOpskrifter til broccoli pureesuppe er nok for alle at vælge den mest attraktive mulighed. Broccoli er bedst kombineret med selleri, paprika, grønne ærter og blomkål.\nSkær de valgte grøntsager i terninger og kog, indtil de er kogte. Tilsæt eventuelt løg eller hvidløg til suppen.\nSlib den resulterende blanding til en tilstand af en homogen opslæmning, tilsæt ikke masser af salt.\nServeres med hakkede friske urter og urter (græsløg, dild, koriander, persille eller mynte).\nBevæbnet med en blender kan du ikke tilberede supper: næsten alle grønne grøntsager, urter og lige frugt er perfekt kombineret med hinanden i vitamincocktails. Grøn smoothies vil ikke være en komplet erstatning for hovedmåltidet, men kan være en nyttig snack under frokosten eller en eftermiddagsmad.\nFordele og ulemper ved en grøn kost\nDenne metode til at tabe sig betragtes som en af de mest gunstige og endda gavnlige for helbredet, men at miste en masse ekstra pund med det vil ikke fungere. I tre dage af kosten kan du tabe på 2-3 kg, og efter en ti-dages kursus - på 5-7 kg.\nUd over relativt sikkert vægttab har den grønne kost mange fordele:\nsænke kolesterol og styrke væggene i blodkarrene\neffektiv rensning af kroppen af nedbrydningsprodukter og salte\nforebyggelse af karies, skørbug og tyggegummi sygdom;\nnormalisering af tarmkanalen, nyrerne og endokrine kirtler;\nforbedre hudens, negle og hårets generelle tilstand\nfinde en stram og præget figur.\nMen kosten har næsten ingen kontraindikationer, så anmeldelserne om det er for det meste positive. Men folk, der ikke er vant til overflod af kostfibre i kosten, kan opleve ubehag under vægttab. Dem, der lider af akutte gastrointestinale sygdomme, fiberintolerance eller nyresvigt, anbefales ikke at tabe sig med en grøn diæt.


0 kommentarer" /> Mikrofabrikker fra Søborg skal revolutionere verdens vand- og drikkevareproduktion | CSR.dk\n"Øde områder i eksempelvis Afrika langt væk fra en udbygget infrastruktur kan have store udfordringer med at få leveret rent drikkevand på flaske og skal ligeledes kunne håndtere de tomme flasker bagefter. En mikrofabrik har alt nødvendigt pumpe- og renseudstyr og kan kobles direkte på den lokale vandforsyning. Mikrofabrikken kan drives af solpaneler og kan således også fungere i områder uden for elnettet," forklarer John Kyle Dorton, Vice President for bryggerisystemer hos Alfa Laval.\nLæs også: Maersk vælger kaffeleverandør, der har en positiv klimaeffekt\n"Princippet om at producere der, hvor vi forbruger har et kæmpe potentiale for en mere økonomisk profitabel og ikke mindst bæredygtig produktion og distribution af eksempelvis drikkevarer. Vi eliminerer unødvendig logistik, og hvis vi producerer øl og sodavand lige der, hvor de drikkes – i en hotellobby eller lufthavn f.eks. – kan vi spare op til en kvart million plastikflasker hver måned", fortæller John Kyle Dorton.\nTags: CSR.dk - Forum for bæredygtig forretning, Alfa Laval, CO2-besparelse, CO2-reduktion, Drikkevand