2 DÅRLIGERE VILKÅR FOR LEDIGE VKO s genopretningsplan halverer dagpengeperiode, fordobler genoptjeningskrav og forringer vilkår for nyuddannede. AF OLE STRAND Som led i regeringens aftale med Dansk Folkeparti om en genopretningsplan er der også flere ændringer på vej på a-kasseområdet, og det kommer på sigt til at gøre mere ondt på de ledige medlemmer. Den første ændring halvering af dagpengeperioden er vedtaget og trådte i kraft 1. juli Det betyder, at de, der bliver ledige efter 1. juli 2010, kun har ret til dagpenge i 104 uger (to år), hvor der hidtil har været ret til dagpenge i 208 uger (fire år). Dobbelt så svært at genoptjene dagpengeret Samtidig bliver det dobbelt så svært at genoptjene ret til en ny dagpengeperiode. Som reglerne er nu, kan man få en ny dagpengeperiode, hvis man har haft 26 ugers arbejde inden for de seneste tre år. Fra 1. juli 2012 skal der det dobbelte 52 ugers arbejde inden for tre år til at genoptjene dagpengeretten. Forslaget fremsættes i folketinget i efteråret. P.t. har kun cirka 5 % af CA's ledige medlemmer været ledige i mere end to år, og de beholder i kraft af overgangsordninger deres ret til op til fire års dagpenge. Men forsikringschef Lars Christensen frygter, at der vil være mange flere ledige, der kommer i klemme med den halve dagpengeperiode og det dobbelte genoptjeningskrav, når det træder i kraft om knap to år. De, der i dag har været ledige i to år, blev ledige, mens der stadig var højkonjunktur i I dag har vi lavkonjunktur og stigende ledighed, så odds for at komme i arbejde igen er ikke blevet bedre siden da. To år går hurtigt, når de, der i forvejen har svært ved at få arbejde, ikke kun skal finde 26 ugers arbejde, men det dobbelte for at genoptjene dagpengeretten. Så risikoen for, at vi om to år har mange flere ledige, der mister dagpengeretten, er til at tage og føle på, siger Lars Christensen. Hvis man ikke kan få dagpenge, kan man få kontanthjælp, men kun hvis man ikke har formue over kroner (inkl. formuegoder som bil, fast ejendom og pensionsordning), og hvis ens ægtefælle ikke har indtægt. Mange vil derfor være overladt til egen eller ægtefælles forsørgelse, hvis de mister dagpengeretten. Nyuddannede rammes Ifølge genopretningsplanen skal beregning af ny dagpengesats for fremtiden ske på baggrund af indkomsten de seneste 12 måneder i stedet for 13 uger. Det betyder, at ledige, der har en lav dagpengesats, får sværere ved at opnå den maksimale dagpengesats på 752 kroner om dagen, fordi der nu skal en meget længere periode med arbejde til for få beregnet en dagpengesats. Det vil især ramme nyuddannede, der starter på den lavere dimittendsats på 617 kroner om dagen, der svarer til 81 % af den maksimale dagpengesats. De har hidtil kunnet få en højere dagpengesats, hvis de har haft 13 ugers arbejde, men skal nu i stedet beregnes ud fra indkomsten de seneste 12 måneder. Genopretningsplanen lægger også op til at afskaffe nyuddannedes automatiske ret til op til tre ugers ferie med feriedagpenge fra a-kassen i de første to ferieår. Nyuddannede vil i så fald kun kunne holde ferie med feriedagpenge, hvis de har optjent ret til feriedagpenge på baggrund af tidligere udbetalte ydelser fra a-kassen. Begge forslag fremsættes i folketinget i efteråret og vil formentligt først træde i kraft i Læs mere om genopretningsplanen på CAnyt ISSN Oplag Redaktion Ole Strand (ansv.red.) Layout Van Tran CA a-kasse Sværtegade 3 Postboks København K Tel Mail Web Århus kontor Vesterport 8 K 8000 Århus C\n3 HENRIETTE JOHANSEN / ALICE OHMEYER SELVLEDELSE KRÆVER LEDELSE Selvledelse handler om udviklingsmuligheder og personaleledelse, men også om strategisk ledelse, mener CBS-forsker. Middelfart Sparekasse arbejder målrettet med at uddanne medarbejdere og ledere til selvledelse fordi det giver værdi til kunderne. AF OLE STRAND FOTO DASBÜRO CAnyt 3\n4 En leder med selvledende medarbejdere er nødt til at være på banen hele tiden og også være meget skarp på, hvordan hver enkelt medarbejder har det hver eneste dag. Ellers er det laissez faire-ledelse. ALICE OHMEYER En tur rundt i staldene Alice Ohmeyer er ikke i tvivl, når hun bliver spurgt, hvad hendes arbejde som økonomi- og administrationschef i Middelfart Sparekasse går ud på. Med 12 selvledende medarbejdere i sin afdeling, er Alice Ohmeyer ikke meget involveret i den daglige drift. Medarbejderne kender rammerne for deres arbejde, og de kender virksomhedens værdier, og ud fra det klarer de stort set selv deres arbejdsopgaver uden indblanding og kontrol fra hendes side. Hvis du får givet et ansvar, tager du også ansvar. Hvis du selv ved, at du er den sidste instans, og du ved, at der ikke er nogen, der tjekker dig, så vil du også være helt sikker på, at du ikke har lavet fejl. Vi gør os simpelthen mere umage, når vi selv har ansvaret, siger Alice Ohmeyer. Men at medarbejderne klarer tingene selv, betyder ikke fravær af ledelse, mener hun. Jeg er her jo. Jeg sidder i kontorlandskab med resten af afdelingen, så det ligger dem frit for at spørge mig, hvis der er nogle ting, de er i tvivl om. Men hovedprincippet er, at man netop ikke behøver spørge mig, men selv kan operere inden for de rammer, der er. Og det kan de jo også i 95 % af tilfældene, siger Alice Ohmeyer. I stedet går jobbet som chef primært ud på at understøtte og coache medarbejderne i deres arbejde. En leder med selvledende medarbejdere er nødt til at være på banen hele tiden og også være meget skarp på, hvordan hver enkelt medarbejder har det hver eneste dag. Ellers er det laissez faire-ledelse, hvor medarbejderen er overladt til sig selv. Jeg går rundt i staldene ud i kontorbåsene og hører om folk har det godt. Beroliger folk, hvis de har travlt. Foreslår måske at prøve at skære elefanten i små bidder, så er det som regel ikke så uoverskueligt, siger Alice Ohmeyer. Kunsten at sige fra Selvledelse kan være noget af en udfordring, når man starter i sit første job. Det oplevede Henriette Johansen, der som nyuddannet cand.oecon. fik job som økonomimedarbejder i Middelfart Sparekasse i juli Fra starten har Henriette Johansen fået ansvaret for sine egne opgaver i økonomi- og administrationsafdelingen, blandt andet de solvensberegninger, som sparekassen skal indberette til Finanstilsynet. Første gang lavede hun solvensindberetningen sammen med Alice Ohmeyer, der er hendes chef. Men siden da har chefen kun tjekket indberetningerne og hendes øvrige opgaver, hvis Henriette Johansen selv har bedt om det. Du finder hurtigt ud af, at du står meget på dine egne to ben, og at det også forventes, at man gør det. Det er helt ok at sige, jeg har lige brug for hjælp til det her, men der er enormt meget tillid til, at det, man afleverer, er i orden, siger Henriette Johansen, der lige skulle vænne sig til det nye ansvar. Min største udfordring i starten var nok min selvtillid, for man har ikke så meget praktisk erfaring og bliver bare kastet ud i arbejdet. Men jeg arbejder bedst med selv at finde ud af tingene, så det passer mig rigtig fint. Jeg kan godt se, at det kan være udfordrende, hvis man ikke er særligt selvstændig, for der er rigtigt meget ansvar, og hvis man har det svært med at håndtere det, 4 CAnyt\n5 så kan man få problemer. Jeg synes bare, at man ret hurtigt får banket det ind i knolden, at man kan tillade sig at sige fra, siger Henriette Johansen. Selvledelse presser balancen At sige fra er ikke altid så enkelt, når man leder sig selv, mener adjunkt Anders Raastrup Kristensen, der forsker i selvledelse ved Copenhagen Business School (CBS). Balancen mellem arbejde og fritid kan ofte være svær at finde. Vi skal selv være i stand til at sætte grænser og sige fra. Men hvad nu, hvis medarbejderen ikke kan det. Hvis du som medarbejder ved, at det er meget vigtigt for arbejdsgiveren, at du er proaktiv og selvledende, og at du kan slå til. Hvordan skal du så kunne sige fra? Så du skal hele tiden kunne sige fra og slå til, men på de rigtige tidspunkter. Og det stiller mange medarbejdere i vanskelige situationer. Derfor gælder det for lederen om at forholde sig proaktivt til balancen og spørge ind til det, før det bliver til problemer, siger Anders Raastrup Kristensen. Lederens balancegang Selvledelse er en balancegang for lederen, for det handler ikke om mere eller mindre ledelse, men om en anden form for ledelse, mener Anders Raastrup Kristensen. Medarbejderne vil ikke have Micro Management, hvor lederen står og kigger dem over skulderen og blander sig i arbejdet og prioriteringen af deres opgaver hvis de vel at mærke ikke selv har bedt om det. For de vil godt have en leder, der kan give dem svar, når de selv kommer. En leder, som kan hjælpe med at prioritere, når de har behovet, og som kan sætte tingene i perspektiv for dem, så de ved, hvad de kan arbejde ud fra. Og så vil de i høj grad gerne have ledere, der ikke er berøringsangste, men gerne vil lede dem. Men det er så udfordringen, at lederen hele tiden skal finde ud af, hvordan hver enkelt medarbejder helst vil ledes, og hvordan de helst ikke vil ledes, siger Anders Raastrup Kristensen. Den strategiske dimension Når talen falder på selvledelse, handler det oftest om medarbejderudvikling og om, at vi selv kan få lov at planlægge vores arbejde. Men for Anders Raastrup Kristensen fra CBS er det lige så vigtigt for virksomhederne at tænke strategisk ledelse ind i selvledelse. Selvledelse er ikke kun personaleledelse eller personlig udvikling. Selvledelsen skal hele tiden have et strategisk sigte. Det gælder om at sørge for, at hver medarbejder ved, hvordan de leverer mest mulig værdi til kunderne, og at de planlægger deres arbejde med det mål for øje, siger Anders Raastrup Kristensen. Det er Herbert Sørensen, der er HR-direktør i Middelfart Sparekasse, helt enig i. Uddannet til selvledelse Men de selvledende medarbejdere er ikke kommet af sig selv. Hvis man vil have selvledende medarbejdere, så skal man også sørge for at give medarbejderne ansvaret og redskaberne til at håndtere at være selvledende. Og redskaber til at sige, Det her kan jeg ikke finde ud af. Jeg er nødt til at have hjælp på denne opgave. For man kan ikke bare melde ud, at nu kører vi selvledelse i hele organisationen, uden at sørge for at klæde medarbejderne på ikke mindst på det personlige plan så er det uansvarligt, siger Herbert Sørensen. Middelfart Sparekasse har siden 1996 brugt mange ressourcer på at uddanne medarbejderne til at være selvledende. Alle nye medarbejdere bliver sendt på kurser om selvledelse og om personlig kommunikation, så de lærer, hvordan de forventes at kommunikere og være selvledende. Der er også interne kurser i Kunsten at sige fra. 9 ud af 10 gange handler det om manglende selvtillid. Det bankmæssige har de jo styr på, og det ved de også godt. Derfor har vi trænet alle vores medarbejdere i at blive mere selvtillidsfulde, at blive mere i stand til selv at tage stilling til de opgaver, de møder på deres vej. Tro på, at det, de gør, er rigtigt. For det er det jo næsten altid. Det går opgaven som leder så ud på. Simpelthen bygge medarbejderne op, så de selv tager ansvaret for det, de laver, siger HR-direktør Herbert Sørensen. LEDELSE OG SELVLEDELSE Middelfart Sparekasse Middelfart Sparekasse blev kåret til Danmarks bedste arbejdsplads i den årlige undersøgelse Great place to work i 2005, 2008 og Kåret som Europas næstbedste mellemstore arbejdsplads i 2009 hvor der netop blev lagt vægt på medarbejdernes mulighed for selvledelse. Anders Raastrup Kristensen Adjunkt ved CBS. Er med i et tre årigt forskningsprojekt om Ledelse af selvledelse på CBS. Udgiver ny bog i november 2010 om det grænseløse arbejdsmarked og selvledelse i forhold til arbejdsliv. Udgiver desuden bog om strategisk fokus på selvledelse i januar Begge på Gyldendal. Vi arbejder med selvledelse, fordi det udvikler medarbejderne, men også fordi det er godt for kunderne. Når vi ude at handle, vil vi gerne betjenes af den, som kan svare på de spørgsmål, vi har. Det samme gælder i sparekassen. Vi lever af at præstere i nuet i mødet med kunden. Du er nødt til at være til stede 100 % og kunne træffe dine beslutninger, uden at du lige skal ind og spørge chefen. Hele vores projekt med selvledelse handler i bund og grund om at gøre medarbejderne så selvstændige, at de er helt selvkørende, siger Herbert Sørensen. CAnyt 5\n6 INGEN NEDSLIDTE GOLFSPILLERE HER Rolf Kayser er på efterløn, men med 3 forskellige job og fuld tid næsten hver uge, har der ikke været megen tid til golf ROLF KAYSER 6 CAnyt\n7 Golfspillende livsnyder eller nedslidt arbejder. Sådan forsimples billedet af efterlønnere ofte i den politiske debat. De, der ikke vil arbejde, og de, der ikke kan arbejde. Men realiteten er en anden. I hvert fald i CA a-kasse. AF OLE STRAND FOTO VAN TRAN 3 ud af 10 CA-medlemmer fortsætter med at arbejde, selvom de er gået på efterløn. Efterlønnere i job arbejder i snit 15 timer om ugen. Yderligere 11 % vil gerne arbejde, men kan bare ikke finde arbejde. Det viser en ny undersøgelse fra CA a-kasse. Billedet af efterlønnen som den evige hvile trænger til at blive støvet af. Mange efterlønnere vil gerne fortsat være aktive, de vil gerne bevare den sociale kontakt, de vil fortsat gerne have udfordringer i jobbet og de vil gerne have den ekstra indtjening. Udfordringen er nærmere at få arbejdsgiverne til at se, at de med en efterlønner får en stabil og fleksibel medarbejder med masser af erfaring, siger Lars Christensen, der er forsikringschef i CA. Nedtrapning til normal arbejdstid Rolf Kayser er et af de CA-medlemmer, der fortsat arbejder, men med efterlønnen som supplement. Han er faktisk golfspiller, men med arbejde på næsten fuld tid, har der ikke været megen tid til golf efter overgangen til efterløn. Efter at have arbejdet med ledelse i 30 år, stoppede han i 2005 som økonomichef i en virksomhed. Jeg var stresset og fortravlet og arbejdede alt for meget, og jeg var ved at finde ud af, at det ikke kunne blive ved sådan. Jeg havde læst om flere, der gik ned med stress, og det skulle ikke ske for mig. Det gjaldt om at trappe ned på den rigtige måde, og jeg kunne ikke blive i den pågældende virksomhed på en retrætepost. Jeg ville også gerne selv kunne køre fra min arbejdsplads og ikke blive båret ud med fødderne først, siger Rolf Kayser. Så Rolf Kayser sagde op og gik ledig i en periode, mens han overvejede, hvordan han kunne udnytte sine kompetencer og samtidig trappe ned fra de mange arbejdstimer, fordi han følte sig stadig arbejdsduelig med noget at tilbyde på arbejdsmarkedet. Tilbage i saksen Efter 8 måneders ledighed blev Rolf Kayser hentet ind i en virksomhed som støtte for en økonomichef, der havde for meget at lave. Men hjælpen kom for sent. Kort tid efter Rolf Kayser startede, blev chefen sygemeldt med stress og stoppede senere helt. I stedet vikarierede Rolf Kayser som økonomichef, indtil der kom en ny. Men han overvejede ikke et sekund selv at søge jobbet. Det var først meget sjovt at være tilbage på pinden, men i løbet af kort tid ville man sidde i den samme saks som tidligere med for meget at lave og for lidt tid, siger Rolf Kayser. Da den nye chef kom, blev Rolf Kayser i en overgangsperiode og hjalp ham til rette og er siden fortsat i jobbet 3 dage a 7 timer om ugen. Jeg tror, at de havde forstået, at der var et generelt behov for assistance, hvis ikke de skulle slide den ene økonomichef ned efter den anden, siger Rolf Kayser. De tre dages fast arbejde bliver suppleret med arbejde for to forskellige virksomheder, hvor han arbejder rimeligt fast to halve dage om ugen hvert sted med andre typer af bogholderi og økonomiopgaver. Efterløn et godt supplement til tre job Tilsammen giver de tre job næsten fuld tid, og det er Rolf Kayser fortsat med, selvom han i oktober 2008 gik på efterløn, da han blev 62 år. Men hvorfor gå på efterløn, hvis han fortsætter med at arbejde? Lige nu arbejder jeg næsten fuld tid, men ind i mellem er der uger med ledige timer, hvor jeg kan få supplerende efterløn. Derfor er efterlønnen en fleksibel løsning og et godt supplement til mit arbejde. Den er også god at have i baghånden, hvis et eller flere job senere hen stopper, siger Rolf Kayser. Optjener skattefri præmie Rolf Kayser har arbejdet fuld tid og ventet med at gå på efterløn, til han blev 62 år og opfyldte den såkaldte 2-års-regel. 30 % arbejder 11 % vil gerne arbejde, men har ikke kunnet finde job 12 % mener ikke, det kan betale sig at arbejde pga. fradrag i efterløn 30 % har trukket sig helt tilbage fra arbejdsmarkedet 8 % har slet ikke lyst til at arbejde mere, og 4 % kan ikke arbejde af helbredsmæssige årsager. Kun 4 ud af 10 CA-medlemmer over 60 år går på efterløn, og typisk først når de er over 62 år. 2-års-reglen går ud på, at hvis man venter med at gå på efterløn i mindst 2 år efter 60 årsdagen, og i den periode arbejder mindst timer, får man tre fordele: Man får en højere efterlønssats, man slipper for modregning i efterlønnen for ens pensionsformue, og man kan optjene skattefri præmie af de arbejdstimer, som man har, mens man er på efterløn. Det betyder, at Rolf Kayser optjener en skattefri præmie på kroner hver gang han efter sin 62 års fødselsdag har haft 481 arbejdstimer. Med timers arbejde om ugen kan det løbe op i en samlet skattefri præmie på omkring kroner. Den skattefri præmie udbetales, når man bliver 65 år. Kilde: Efterløn 2010, en medlemsundersøgelse fra CA a-kasse Mere om efterlønsordningen på side 8 CAnyt 7\n8 EFTERLØNSORDNING HOLDER DINE MULIGHEDER ÅBNE Træk dig helt tilbage eller arbejd deltid. Bliv ved med at arbejde og få en skattefri præmie. Få dine efterlønsbidrag retur med renter, hvis du fortryder efterløns ord ningen. Du bestemmer selv. AF OLE STRAND 30 år sidste chance for at komme med i efterlønsordningen Du skal betale efterlønsbidrag i 30 år. Du skal senest begynde, når du fylder 30 år. Efterlønsbidraget er på kr. i kvartalet og er fuldt fradragsberettiget. 60 år efterlønsbevis og efterløn Tidligst når du er 60 år, kan du få efterlønsbevis og gå på efterløn. Du får ca kr. (2010) om året i efterløn. Men alle dine pensioner medfører fradrag i efterlønnen. Arbejdstimer fradrages i efterlønnen. 62 år 2-års-regel og efterløn uden pensionsfradrag 2-års-reglen: Hvis du venter med at gå på efterløn, til du har haft efterlønsbevis i mindst to år og arbejdet mindst timer, får du en højere efterløn: ca kr. (2010) om året i efterløn. Løbende udbetalinger fra arbejdsgiverpensioner modregnes i efterlønnen. Alle andre pensioner modregnes ikke. Arbejdstimer fradrages i efterlønnen. Optjen skattefri præmie fra du er 62 år udbetales når du er 65 år Når 2-års-reglen er opfyldt (tidligst når du fylder 62 år) kan du optjene en skattefri præmie, hvis du arbejder i perioden frem til du er 65 år. Det kan du også, hvis du er gået på efterløn, efter at have opfyldt 2-års-reglen. Du får kr. (i 2010-kr.), for hver gang du har 481 timers arbejde. Du kan max få kroner (i 2010-kr.) i skattefri præmie, når du fylder 65 år. Efterlønsalderen stiger gradvis til 62 år Det gælder for alle, der er født i 1959 eller senere. Er du født 1. juli 1960 eller senere, er efterlønsalderen 62 år med en pensionsalder på 67 år. Så kan du tidligst opfylde 2-års-reglen, når du er 64 år, og først optjene til skattefri præmie, når du er mellem 64 og 67 år. Du kan altid fortryde Du kan altid framelde dig efterlønsordningen. Så bliver dine indbetalinger overført til din pensionsopsparing med en vis forrentning. Læs mere på 8 CAnyt\n9 NYT FRA CA ADVOKATHJÆLP PAS PÅ KLAUSULER I KONTRAKTEN Arbejdsmarkedet er stadig købers marked, og det er et faktum, som får mange arbejdsgivere til at presse på for at få konkurrence- og kundeklausuler ind i kontrakten, når de ansætter. Det fortæller advokat Lotte Lindahl Andreasen fra CA Advokathjælp. AF OLE STRAND Vi ser rigtig mange klausuler, når medlemmerne beder os tjekke deres nye ansættelseskontrakter. Mit indtryk er, at arbejdsgiverne forsøger at presse klausuler ind i kontrakterne, hvor de kan, siger Lotte Lindahl Andreasen. En konkurrenceklausul betyder, at du hvis du stopper i jobbet i en periode ikke må arbejde for virksomheder, der konkurrerer med din nuværende arbejdsgiver. Tilsvarende kan en kundeklausul forhindre dig i senere at starte arbejde for din arbejdsgivers kunder. Klausuler begrænser dine muligheder Set fra arbejdsgiverens side kan det være fornuftigt at sikre sig, at en medarbejder ikke suger viden og kunder ud af virksomheden og derefter bruger det i en anden virksomhed til at konkurrere og undergrave hans egen virksomhed. Men for medarbejderen kan en klausul væsentligt påvirke de fremtidige jobmuligheder og værdi på arbejdsmarkedet. En klausul begrænser dine muligheder for at bruge din faglige viden og brancheindsigt i et nyt job. Så når du forhandler om indholdet af en klausul, forhandler du i realiteten også om dine fremtidige jobmuligheder, siger Lotte Lindahl Andreasen. forbyder dem at tage det nye job. Det er jo ikke sjovt, siger Lotte Lindahl Andreasen. Præcisér klausulen Selvom du måske ikke kan undgå en klausul, hvis du vil have et bestemt job, er det en god ide at få præciseret klausulen mest muligt f.eks. med en liste over de konkurrenter og kunder som klausulen omfatter, eller en tidsmæssig eller geografisk begrænsning. Ofte bruger arbejdsgiveren en standardklausul, som er meget bredere end nødvendigt. Derfor er det en god ide at få klausulen præciseret, så den dækker det, der i realiteten er relevant for arbejdsgiveren, men samtidig ikke begrænser dine fremtidige arbejdsmuligheder mere end højst nødvendigt. Eller få evt. arbejdsgiveren til at give en større kompensation, hvis han vil have en bred klausul, siger Lotte Lindahl Andreasen. Vær klar over konsekvenser Det er vigtigt, at du ikke skriver under på en klausul uden at være helt klar over, hvad der er af fordele og ulemper, og om du vil acceptere en klausul, eller om du hellere vil sige nej til jobbet. Hellere gå ind i det med åbne øjne end først opdage klausulens rækkevidde, når man er på vej til næste job. Vi oplever nogle gange, at klienten står og siger jeg har godt nok den her klausul, og så går det lige pludselig op for dem, at klausulen i realiteten ADVOKAT LOTTE LINDAHL ANDREASEN Klausul og dagpenge Få hjælp med klausulerne Som kompensation for en konkurrenceeller kundeklausul har du krav på mindst halvdelen af din hidtidige månedsløn i den periode, hvor klausulen gælder. Kompensationen bliver ikke modregnet i dine dagpenge, hvis du er ledig. Med en løn på kroner, vil du f.eks. få kroner i kompensation og op til kroner i dagpenge = i alt kroner om måneden. Læs mere om klausuler på Når du har været medlem af CA Advokathjælp i et halvt år, har du fuld adgang til ordningen, bl.a. professionel juridisk rådgivning, herunder også om ansættelseskontrakter og klausuler. CA Advokathjælp er en frivillig tilkøbsordning for medlemmer af CA a-kasse, der giver dig juridisk bistand omkring dit ansættelsesforhold. Det koster kun 50 kroner om måneden at være med i CA Advokathjælp, og beløbet er fradragsberettiget. Læs mere på CAnyt 9\n10 PÅ REJSE I DET MENTALE FITNESS-CENTER Mindfulness vinder indpas blandt erhvervsfolk som praktisk redskab til personlig udvikling og dermed bedre resultater. AF METHA LOVMAND Mindfulness er en tilstand af udtømmende, fuld tilstedeværelse. Det er, når vi formår at acceptere og rumme nuet uden sammenligning med fortiden eller forventninger om fremtiden. Sådan lyder bare en af definitionerne på det komplekse begreb mindfulness, der er spiret frem i buddhistisk religion og yoga, men nu har fundet vej vestpå som et praktisk værktøj for erhvervsfolk, ledere som medarbejdere og alle andre, der har brug for at tage kampen op mod nutidens svøbe som stress, pres, krav og mangel på tid. Det er ikke terapeutisk træning med Ravi Shankar og røgelsespinde, det er simple teknikker til at finde ind til sin kerne og tage kontrol over sit eget liv med større selvindsigt, gennemslagskraft og autenticitet. Nestoren i Danmark på disciplinen mindfulness er 50-årige Charlotte Mandrup. Hun er buddhist, men med egne ord kunne hun ikke drømme om at introducere tro i erhvervslivet. I stedet iklædte hun sig for mange år siden habit og et praktisk sprog og gik ind på direktionsgangene for at fortælle erhvervsledere om, hvor langt man kan nå med mindfulness. Tre vigtige værdier Charlotte Mandrup fremhæver især tre grunde til, at mindfulness kan være gavnlig for erhvervsledere. Det er: Fokus, nærvær og autenticitet uforlignelige værdier i ledelsesudvikling som midler til at præstere bedre. Hvis man er fokuseret, er man effektiv og får udført det, man er ansat til. Forstyrrelser får ikke lov at styre tiden, og man slipper for overspringshandlinger, siger Charlotte Mandrup, der udover at være forfatter, foredragsholder og ledelsesrådgiver, også er livslang udøver af mindfulness og yoga. Gennem sin træning har hun bl.a. udviklet en usædvanlig høj effektivitet. Jeg kan springe fra situation til situation, tage den fulde opmærksomhed med mig og være fuldstændig nærværende, hvilket giver en utrolig kvalitet i arbejdet. Det kræver års træning, men det er muligt. Nærvær og relationer Netop nærvær er ifølge Mandrup afgørende for en leder. At kunne koncentrere sig om den, man kommunikerer med: En medarbejder kan ikke tale med en chef, som har øjne og ører et andet sted. Eller som står og forbereder sig på sit næste møde, mens han taler. Det er belastende for medarbejderen, der lægger alle mulige fortolkninger ind, og det er samtidig ikke effektivt, siger hun. Det tredje punkt i et ledelsesmæssigt koncept er Autenticitet. Autenticitet eller selvindsigt er vigtig i forhold til at engagere og motivere. Når lederen siger et og mener noget andet, kan medarbejderen afkode det øjeblikkeligt. Hvis man derimod er autentisk, skaber det ro og vækker tillid. Meditation den sikre vej Men hvordan opnår man at blive mindful i enhver henseende, at være glad og tilfreds og at have kontrol over sit eget liv? Man kan lære at være mentalt tilstede uden at meditere, men meditation er den sikreste vej. Bare 15 min. om dagen siddende på en pude er utrolig effektivt for koncentrationsevnen, siger Charlotte Mandrup. Bevidsthedstræning er et andet element i træningen at acceptere sig selv og vide, hvordan du reagerer over for omverdenen, f.eks. hvis du ikke når færgen, eller nogen går foran dig i køen. Og endelig er åndedrættet en meget central del af mindfulness. At have opmærksomhed på og kontrol over kroppen ved hjælp af vejrtrækningen. Mentaltræningen er efter Charlotte Mandrups mening livets påhængsmotor, der giver ekstra energi og fremdrift. Den er lige så vigtig som træningen i fitness-centret, der holder kroppen spændstig. Nogle vil hævde, at det er sund fornuft sat på formel? En gang imellem synes jeg også, det er et bullshitfag med megen varm luft. Men jeg kan se, det virker. Det er jo individuelt, hvad folk ønsker sig af livet. Det afgørende er, at man finder den måde, der passer bedst til én selv, siger Charlotte Mandrup. Vil du vide mere om mindfulness Charlotte Mandrup fortæller om Mindfulness i erhvervslivet på CA's Gå-hjem-møder i efteråret. Se Charlotte Mandrups '7 mindfulness-principper' og download: 'Den direkte vej 7 lette trin'. CA holder intro-kurser om mindfulness i efteråret. Du finder det hele på 10 CAnyt\n11 REFLEKSIONER FRA EN MINDFUL TOPLEDER Det er vigtigt at kunne sige pyt, mener Novozymes-direktør, der har fundet sin måde at være i verden på. AF METHA LOVMAND FOTO DASBÜRO Man kan høre det på den dæmpede stemme og se det i hans øjne, som han står der i de stærkt himmelblå arbejdsomgivelser. Claus Stig Pedersen udstråler ro. Med en arbejdsuge på op mod 60 timer, ansvaret for 14 medarbejdere, en række tillidshverv, og som ansvarlig for kerneområdet i en af landets mest ekspanderende virksomheder, kunne man ellers godt forvente bare en lille smule kaos. Men nej. Den 43-årige direktør for bæredygtig udvikling i den danske enzymvirksomhed Novozymes, Claus Stig Pedersen, er årvågen, nærværende og fokuseret. Det er fordi, han er udøver af disciplinen mindfulness. Claus Stig Pedersen har, bl.a. ved hjælp af meditation, trænet sig op i at have et grundlæggende positivt livssyn og at være til stede i nuet. Det giver resultater. For mig er mindfulness en måde at være i verden på. Jeg gør tingene med glæde, i stedet for at gøre tingene for at blive glad. Jeg forsøger at slukke for både automatpilot og hamsterhjul og altid være nærværende over for familie, venner og kolleger, siger Claus Stig Pedersen. En styrke som leder De egenskaber, han har elsket frem ved hjælp af mindfulness, er en stor styrke for ham som leder: I min afdeling er alle vidensmedarbejdere. De ved mere om deres fagområde, end jeg gør. De skal derfor have plads og rum, og de skal så udpræget hverken kontrolleres eller styres. Derimod skal man vise tillid og være nysgerrig og åben i dialogen med dem. Sådan er principperne i mindfulness også. De er derfor ideelle i et moderne videnssamfund, siger han, mens han passerer afdelingens reload-rum med store turkisblå og grønne Fatboy-puder. Ligesom virksomheder tilbyder idræt til medarbejderne, vil de også snart tilbyde meditation, mener han: CAnyt 11\n12 Mindfulness er ikke et opgør med præstationskulturen, men en udfordring af måden, vi præsterer på. Det handler ikke om at være uambitiøs, men om at være ambitiøse med den rette intention CLAUS STIG PEDERSEN Man får så meget ud af det. Vi tør bare ikke endnu. Men det kommer. Det er jeg overbevist om. Claus Stig Pedersen er civilingeniør i kemi, har taget en ph.d. i ledelse inden for bæredygtighed, og senest er han udnævnt til adjungeret professor ved Aalborg Universitet i bæredygtig virksomhedsledelse. Derudover er han passioneret elite-windsurfer og triatlet. Han er gift og har to børn. Jeg overkommer meget og oplever en følelsesmæssig robusthed. Jeg har lært at tænke pyt, eller det er, hvad det er, eller nå for søren. Og det handler ikke om ligegyldighed. Men jeg siger, lad være at bekymre dig om det, du alligevel ikke kan gøre noget ved. Langt de fleste bekymringer, vi har, bliver alligevel aldrig til noget, men vi mennesker er jo eksperter i at gøre et lille problem enormt stort", siger Claus Stig Pedersen. Et personligt redskab Claus Stig Pedersen vil hverken prædike eller missionere for mindfulness. Det er blot hans personlige redskab til at opleve større energi, glæde og ro, når alt er kaos. Han mediterer 5-6 gange om ugen morgen eller aften med lukkede øjne siddende på stol, fordi et langt idrætsliv forhindrer ham i at sidde i lotusstilling. Du behøver kun at bruge et kvarter, men en time er fantastisk. Han starter en meditation med at koncentrere sig om en bestemt ting, en lyd eller åndedrættet. Så opstår der en slags vuggende fornemmelse, og der dukker en tanke op undervejs, som så forsvinder. Så dukker der en ny tanke op, der sender dig tilbage, så vugger han igen dybere og dybere og kommer efterhånden ned i hjernefrekvens, der hvor der luges ud og sorteres. Det er træning af den mentale muskel. Jeg har altid været overbevist om sammenhængen mellem den mentale og den fysiske sundhed, du skal både have krop og hjerne med for at fungere godt, siger direktøren. De svære valg Efter at Claus Stig Pedersen er begyndt at arbejde med mindfulness, er han også blevet klogere på de valg, han har truffet i livet. Jeg har arbejdet med bæredygtighed og socialt ansvar hele mit liv, og nu ved jeg, det er fordi, det er så ekstremt meningsfuldt for mig, siger han og understreger, at han selvfølgelig også er superambitiøs: Men mindfulness begrænser jo ikke mulighederne for at gøre karriere, snarere tværtimod. Mindfulness er ikke et opgør med præstationskulturen, men en udfordring af måden, vi præsterer på. Det handler ikke om at være uambitiøs, men om at være ambitiøs med den rette intention. Ingen mystik Det er ham meget magtpåliggende at få fortalt, at mindfulness ikke er noget religiøst. Mange tror, at meditation er noget spirituelt eller mystisk. Men det er videnskabeligt bevist, at meditation meget effektivt sænker din hjernefrekvens, hvorved der frigives hormoner, der effektivt renser din krop for affaldsstoffer, siger han og smiler. For et naturvidenskabeligt menneske som ham er det nemlig vigtigt at vide, at den medicinske dokumentation findes. Dokumentationen kommer bl.a. fra den amerikanske forsker Jon Kabat-Zinn. Det er også ham, der har inspireret Claus Stig Pedersen til ikke at leve livet som om, det er en katastrofe. Dermed begrænser man livet helt enormt med bekymringer og sorger, og man er begrænset af begær efter at opnå kontrol og økonomiske fæstninger. Sig i stedet, at livet er en gave det er fantastisk, det går nok. Det giver en fantastisk forskel i livskvalitet at kunne sige og mene det. 12 CAnyt\n13 Efterårets gå-hjem-møder Få faglig inspiration på CA s gå-hjem-møder. Foredragene starter typisk kl og varer et par timer. Deltagelse er gratis. Du er velkommen til at tage en ven med, dog skal alle tilmeldes. Læs mere og tilmeld dig på Tendenser i økonomifunktionen Virksomhederne er i konstant forandring. Hvilke tendenser ser vi i økonomifunktionerne? Hvordan sikrer vi, at økonomifunktionen bringer værdi til den forretningsmæssige udvikling af virksomheden? Med Basico Consulting. Sted: København og Århus Når forretningen kommunikerer Alle forholder sig til virksomheders gøren og laden. Så hvordan kan ledelsen bruge kommunikation til at skabe bedre forretning? Og hvordan kan ledelsen skære igennem de utallige forslag om, hvor kræfterne bør sættes ind? Sted: Kolding, København og Odense Stil ind på den mobile kanal Det går meget stærkt på det mobile område. De, der venter, vil få svært ved at følge med. Hør, hvordan andre med succes har fornyet deres forretning ved at tænke deres services og budskaber ind i en mobil kontekst både internt og eksternt. Med bureauet Creuna. Sted: Århus Succesfulde forandringer vinder af Konsulentprisen 2010 Hvordan gennemfører man en forandringsproces, når medarbejderne har forskelligt fokus? Og hvordan fastholder man den pragmatiske tilgang til lean, der skal føre til det ønskede mål? Med konsulentvirksomheden emendo. Sted: København Rock n Roll ledelse Rock n roll er sjov, lidenskab og hårdt arbejde. Vi koger ånden fra rock n roll ned til syv enkle regler, der kan bringe nerven, vildskaben og kreativiteten ind i forretningslivet. Sted: København, Odense og Århus Relationer og resultater Vores relationer har afgørende betydning for samarbejdet og hvilke resultater vi skaber. Bedre relationer = bedre resultater. Men hvordan bliver vi så bedre til at opbygge stærkere relationer, så alle yder deres bedste? Sted: Aalborg Mobning på arbejdspladsen Konsekvenserne af mobning er store både for den, der rammes og organisationen. Få indsigt i mobningens betydning, faktorer, der øger risikoen for mobning, metoder til forebyggelse og ledelsens rolle. Sted: Kolding, Odense, Aalborg og Århus Markedsføring anno 2011: Sådan når du længst! Hvad gør man, når ønsket om at øge omsætningen ikke længere kan sikres gennem mere markedsføring? Få aktuelle eksempler og nye effektfulde værktøjer, du kan anvende til at nå mere med din markedsføring. Med bureauet Recommended. Sted: København Consumertrends i en recessionstid Få indblik i de væsentligste globale og lokale consumertrends, hvad angår forbrugeradfærd, -teknologi og -kommunikation. Og hvilke udfordringer det giver i marketingafdelingen. Med konsulentvirksomheden BusinessTree. Sted: København 7 Gode Veje til Personlig Udvikling Baseret på bestselleren 'De 7 Gode Vaner' får du inspiration og værktøjer til at styrke dit personlige lederskab, synergien med andre, den personlige effektivitet, skabe balance og undgå stress. Med Franklin- Covey nordic approach. Sted: København og Århus Mindfulness den direkte vej! Mindfulness er den direkte vej til at bruge dine mentale ressourcer op timalt. Charlotte Mandrup vil gennemgå principperne bag Mindful leadership og give dig nogle konkrete værktøjer. Sted: København CSR CSR har fået rigtig meget plads i medierne og på chefgangene de senere år. Men bør virksomheder overhovedet beskæftige sig med det og i givet fald hvordan. Er god CSR 'bare' at minimere fx virksomhedens brændstofforbrug, eller vil det også kunne bruges til at skabe øget vækst? Sted: København Princeopoly bliv mere effektiv i dine projekter Princeopoly er baseret på PRINCE2-projektledercertificeringen og giver deltagerne rig lejlighed til at afprøve og forbedre deres projektlederkompetencer gennem en interaktiv og intens projektsimulering. Sted: København Selvledelse og sociale færdigheder Et af den danske konsulentverdens store navne Frank Johansen tager fat i temaer som: Hvordan du kan blomstre, hvordan du kan opnå større livsglæde og arbejdslyst, og hvordan du bliver mere produktiv. Sted: København LÆS MERE INFO OM ALLE FOREDRAG PÅ CAnyt 13\n14 En ting er, hvad der bliver lovet, når policen tegnes, men det afgørende er, hvordan forsikringsselskabet tackler situationen, når der først er skader. HARDY IVERSEN ALTID SUNDT AT TJEKKE Forsikringstjek hos Købstæderne gav billigere forsikring og bedre dækning. AF OLE STRAND FOTO CHILI FOTO Da Hardy Iversen købte sommerhus fulgte sommerhusforsikringen hos Codan med. Han havde i forvejen bil- og indboforsikring i Midtjysk Forsikring. Men i foråret 2010 flyttede han alle forsikringerne over til Købstædernes Forsikring. Det er altid sundt at tjekke sinde forsikringer fra tid til anden, så da jeg via CAnyt blev opmærksom på, at CA havde en aftale med Købstædernes Forsikring, tog jeg kontakt til dem, siger Hardy Iversen. Fornuftigt tilbud Han indtastede sine oplysninger i et skema på nettet og blev så ringet op af en kunderådgiver med et samlet forsikringstilbud, der var fonuftigt både ydelses- og prismæssigt. Købstæderne tilbød en løsning, der var 30 % billigere, og med vilkår der på nogle punkter er de samme og på nogle punkter bedre. Blandt andet er dækningen ved anden skade meget bredere hos Købstæderne, siger Hardy Iversen. Lakmusprøven Hardy Iversen har også fået lejlighed til at prøve forsikringsselskabet af i praksis, da der desværre var indbrud i hans sommerhus i juni En ting er, hvad der bliver lovet, når policen tegnes, men det afgørende er, hvordan forsikringsselskabet tackler situationen, når der først er skader. Det er jo lakmusprøven. Men Købstæderne har grundlæggende gjort et professionelt indtryk både da jeg tegnede forsikringen, og da skaden skete. Jeg ringede ind og fik besked på at sende dokumentation, og kort tid efter blev erstatningen sendt. Hurtigt og smertefrit og helt tilfredsstillende, siger Hardy Iversen. 14 CAnyt\n15 BEDRE MEDLEMS- FACILITETER I CA CA a-kasses hovedkontor i København flytter i november 2010 til en ejendom, der bedre imødekommer medlemmernes behov. AF OLE STRAND FOTO VAN TRAN Stigende medlemstal, flere medarbejdere og omfattende kursusog netværks-aktiviteter betyder, at CA a-kasse er vokset ud af den nuværende ejendom i Sværtegade 3 og de øvrige lejemål, som CA har flere steder i København. Hvert år har vi omkring rådighedssamtaler, karriererådgivninger og 150 kurser og gå-hjem-møder i København. Vi får desuden flere og flere netværk, som gerne vil bruge vores lokaler, og det er ved at være svært at få plads til alle aktiviteter i de nuværende lokaler. En a-kasse skal synes vi være et sted, som medlemmerne skal kunne bruge. Derfor flytter vi til større og bedre lokaler, siger Christian Friis, der er direktør i CA a-kasse. S-tog lige til døren CA s hovedkontor flytter til Smakkedalen 2 i Gentofte tæt på S-tog og Motorring 3. Ejendommen ligger 10 meter fra Gentofte Station, så S-toget går bogstavelig talt lige til døren. Det tager 14 minutter fra Nørreport til Gentofte Station med linje B. Kun 4-5 minutter mere, end det tager at gå fra Nørreport til CA s nuværende kontor i Sværtegade. Ingen ændringer i resten af landet Flytningen i København påvirker naturligvis ikke tilstedeværelsen i resten af landet. CA s kontor i Århus fortsætter fra den nuværende beliggenhed på Vesterport og vil fortsat byde på en række kursus-, netværks- og rådgivningstilbud. Og CA s tilbud i øvrige regioner, eksempelvis kurser og gå-hjem-møder i Odense, Kolding og Aalborg, fortsætter ligeledes. Mere information om flytning Indtil flytningen i november 2010 fortsætter alle CA s aktiviteter i København på hovedkontoret i Sværtegade 3 samt i CA s kursuslokaler i Bredgade 36B. Du kan løbende få mere information om flytningen og om CA s nye hovedkontor på Ved ejendommen er der desuden kundeparkering, så medlemmerne nu får mulighed for at køre i bil til CA, uden at skulle have besvær med at finde og betale for en dyr parkeringsplads, som det er tilfældet på den nuværende adresse i Københavns indre by. Nye spændende faciliteter fra november 2010 CA har overtaget ejendommen i august 2010 og forventer at tage den i brug i november 2010 efter en renovering og tilpasning af ejendommen til CA s behov. CA s nye hovedkontor bliver betydeligt større og mere funktionelt indrettet og giver dermed mulighed for at samle alle aktiviteter under et tag. I bygningen bliver der blandt andet tre rummelige undervisningslokaler samt yderligere et stort lokale, hvor vi kan holde gå-hjem-møder og andre større arrangementer. De nye lokaler vil også omfatte en internetcafé, hvor jobsøgende medlemmer kan udveksle erfaringer og udvide deres netværk. Bedre økonomisk drift CA s ejendom i Sværtegade er solgt til en fordelagtig pris, og den nye ejendom i Gentofte er købt til en fornuftig pris. Samtidig får CA store besparelser ved at afvikle de hidtidige lejemål, så samlet giver flytningen CA en bedre økonomisk drift selvom der flyttes til en ejendom, der er både større og bedre. CA's nye adresse i København fra november 2010: Smakkedalen 2, 2820 Gentofte. Inden da bliver ejendommen renoveret og tilpasset CA's behov. CAnyt 15\n16 CA a-kasse, Sværtegade 3, postboks 2116, 1014 København K Magasinpost SMP ID-nr CA Advokathjælp betyder juridisk tryghed i ansættelsen for kun Advokatteamet bag CA Advokathjælp: Steen Marslew, Julie Johnsen, Lotte Lindahl Andreasen 50 kr. om måneden (fradragsberettiget) Juridisk tryghed med CA Advokathjælp CA Advokathjælp er en valgfri ordning for dig, der er medlem af CA a-kasse. Ordningen sikrer dig juridisk bistand i forbindelse med dit ansættelsesforhold. Når du har været tilmeldt ordningen i seks måneder, har du fuld adgang til ordningen, der blandt andet omfatter professionel juridisk rådgivning og eventuel gennemførsel af en retssag. CA Advokathjælp er en forening, der drives på grundlag af egne medlemskontingenter. CA a-kasse er således ikke økonomisk engageret i CA Advokathjælp. Du skal være medlem af CA a-kasse for at være med i CA Advokathjælp. Se alle betingelserne på Læs mere og tilmeld dig på


Hvor finder jeg den brusedør der passer?\nHome » Diakoniåret » Hvad er fordelene ved at vælge en brusedør?\nHvad er fordelene ved at vælge en brusedør?\nDette spørgsmål fik vi fra Jacob og Trine i Gentofte, der skal igang med bygge selv og gerne vil kende til fordelene ved at vælge en transparent brusedør i glas. Det vil vi selvfølgelig mægtig gerne svare på. Hvis du finder den helt rigtige brusedør til dit badeværelse, kan det virkelig gøre meget for det endelige udtryk for selve rummet. Brusedøren kan nemlig være en utrolig flot løsning, der giver badeværelsesrummet et æstetisk og intimt udtryk, som mange leder efter i et badeværelse. Hvis du sætter lys til sammen med brusedøren, kan du opnå en helt speciel stemning, der ligner en million.\nEn glas brusedør er som regel den mere populære løsning hos mange. Det er blandt andet fordi, det for mange er den pæneste udgave. Samtidig er det vigtigt at huske på, at den også kræver en del vedligeholdelse. Så længe man husker på at tørre døren af efter hvert bad, er man sikker på at have en pæn løsning hele tiden.\nVil du have mere inspiration og se billeder af hvordan en brusedør i glas kan tage sig ud, så besøg evt.: http://www.unidrain.dk/produkter/glassline/brusedoer/\nHer følger tre grunde til at vælge en brusedør til dit badeværelse\nOvervej disse punkter, hvis du tænker på at investere i en brusedør:\nEn brusedør kan være med til at give dit badeværelse en ny dimension og sætte en hyggelig og intim stemning\nDer er mange forskellige muligheder på markedet, og du kan derfor finde en løsning, som man ikke ser i alle andre hjem.\nBrusedøre er nemme at gøre rent, fordi de blot skal vedligeholdes efter brug.\nHvis ikke brusedøren er noget for dig, er der også den mulighed der hedder bruseforhæng. Det er den mere klassiske model, som nogen vil mene nemt bliver en smule kedelig. Vær opmærksom på, at du skal vaske badeforhænget en gang om måneden, så det ikke bliver gult og begynder at lugte. Der er ingen tvivl om, at brusedøren er det mere æstetiske valg, men hvis du har børn kan det være, at du bliver gladere for badeforhænget, fordi det også kan administreres af børn.\nVi håber at ovenstående har givet Jacob og Trine mere inspiration og ønsker dem held og lykke med byggeprojektet!


Hjemmelavet bænk - Hobbysnedkeren\nNem og billig hjemmelavet bænk.\nJeg havde et stærkt behov for at eje en båndsliber, og derfor måtte jeg jo finde på et projekt der retfærdiggjorde at jeg købte en sådan. Og det må man sige at dette projekt i høj grad gjorde, jeg er faktisk i tvivl om det kunne lykkedes uden.\nSpøg til side, så havde vi brug for en havebænk til at sidde foran ildstedet, og det skulle selvfølgelig være en hjemmelavet bænk.\nPrisen på træ var ikke meget, sølle 300kroner for 10 reglar i 240cm længde. Men bejdste, lak og lim løber op, og den ender med at koste totalt en 800 kroner. Men det synes jeg ikke er galt for en solid og tung bænk der kommer til at holde i 100 år med alt det lak.\nUden båndsliberen havde projektet været forfærdelig uudholdeligt at slibe, da reglar er meget grove og svære at få helt flade.\nGod fornøjelse, og tak for kigget.


De unge handler via internet foretagender - Hobbyartikler - garn og hækling\nDe unge handler via internet foretagender\nEn lang række e-butikker foreslår nu om dage flere leveringsmetoder. En sikker vinder er nu om stunder pakkeshoppen, fordi du på den måde nemt kan hente de nyindkøbte varer når der er mulighed for det. Metoden er altså rigtig uproblematisk, samt i mange tilfælde også den mest prisbevidste slags levering.\nDu kunne ligeledes planlægge at få pakken sendt til din private bopæl eller til dit arbejdes adresse. Løsningen viser sig gennemsnitligt en tand mere omkostningsfuld, men samtidig virkelig smart. Den mest prisbevidste fragtmetode vil dog utvivlsomt være at hente produkterne selv, men den mulighed beroer på at du har bopæl tæt på internet butikkens adresse.\nEn lang række internet handler stiller garanti om levering efter en enkelt hverdag på de fleste varenumre, hvilket dog er underforstået at der bestilles inden et nøjagtigt tidspunkt, så de med sikkerhed kan nå at få varerne ekspederet forud for at logistikmedarbejderne holder fyraften.\nIndtil flere internet forhandlere tilbyder levering uden betaling, men i mange tilfælde kun såfremt du shopper for et fastsat beløb. Ellers kunne du gribe den prisbilligste metode til levering, der oftest – hvad end du bor i Herning, Sønderborg eller Vojens – vil være at få fragtfirmaet til at bringe varerne til en pakkeshop.\nDet har vist sig at være særligt fremkommeligt for os alle at analysere priser på forskellige online firmaer og følgelig har masser af firmaer på nettet set sig tvunget til at tvinge priserne på varerne – til juniorer, og ligeledes til herrer og damer – helt i bund, og endda nogle gange byde på levering uden omkostninger.\nDog kan det til hver en tid blive gunstigt at analysere enkelte internet butikker efter tilbud forinden du gennemfører din handel, så man er usvigeligt sikker på at modtage den billigste pris.\nMan må trods alt være årvågen med, at såfremt en e-shop forhandler deres varer til salg for en salgspris som kan virke hamrende letkøbt, så kan det tit være et tegn på en bedragerisk webbutik. Køb med betalingskort er trods alt omfavnet af Indsigelsesordningen, der hjælper dig som køber imod bedrageriske internet butikker.\nVi anbefaler generelt shopping med kort eller MobilePay. Alternativt bør du drage fordel af en afbetalingsordning fra f.eks. ViaBill, såfremt du gerne vil afdrage pengene over en periode.\nFør nogen bestiller på en e-forretning behøver man i princippet granske butikkens handelsbetingelser, det er dog almindeligvis et tidskrævende arbejde.\nEn anden mulighed kan være at bemærke hvorvidt online shoppen er godkendt af e-mærket, grundet at det almindeligvis er en sikring om at webshoppen føjer de officielle danske regler, tillige med at internet webshoppen nu og da kontrolleres af fagmænd der forstår vilkårene. Det giver dig chance for assistance, ifald du skulle få udfordringer som følge af din ordre. Find mere information her.\nDe unge handler via internet handler\nTrustpilot medfører sådan set tiltalende chancer for at verificere ganske mange andre køberes ratings og af den grund tilrådes det, at du vurderer e-firmaets kritik inden du handler.\nFacebook frembyder for øvrigt relativt fortræffelige genveje til at få indtryk af netshoppens popularitet. I øvrigt er der mange e-forhandlere hvor du kan offentliggøre en anmeldelse af ordreforløbet, som på samme måde burde benyttes til at få et indtryk af hvor tilfredse kunderne er.\nDenne hjemmeside er finansieret af reklamer. Vi har et tæt samarbejde med en lang række e-handler når vi introducerer firmaernes produkter, og indkasserer betaling såfremt de brugere vi sender videre gennemfører en bestilling.


Svane Kollegiet: Om kollegiet\nVelkommen til Svane Kollegiet\nKollegiekontoret påbegyndte i august 2011 byggeriet af et nyt stort kollegium med 183 boliger som 1- og 2-værelses lejligheder. Den første del af byggeriet blev klar til indflytning 3. december 2012. Anden etape i juli 2013.\n163 stk. etværelses lejligheder\n20 stk. toværelses lejligheder.\nLejlighederne er umøblerede, men der er et hvidt garderobeskab på hjul i hver lejlighed.\nDer er eget køkken og bad i hver lejlighed. Køkkenerne har indbygningsovn, keramiske kogeplader samt køleskab med fryser.\nKollegiet er forsynet med elevatorer i blokkene med tre etager.\nBoligerne kan søges hos UngdomsboligAarhus.\nKollegiet rummer 163 1-værelses lejligheder og 20 2-værelses lejligheder.\nNedenfor kan du se plantegninger af de forskellige typer af lejligheder. Da der er tre lidt forskellige typer af etværelseslejligheder og to forskellige typer toværelses - er der fem forskellige plantegninger.\nMålene i plantegningerne er i millimeter!\n1-værelses lejlighed (Type 10) - 134 stk.\n1-værelses lejlighed (Type 11) - 26 stk.\n1-værelses lejlighed (Type 12) - 3 stk.\n2-værelses lejlighed (Type 40) - 8 stk.\n2-værelses lejlighed (Type 41) - 12 stk.\nDu søger lejlighederne på UngdomsboligAarhus.dk\nVejledning for skift at batteri i røgalarm\nPLANER BLOK A\nPLANER BLOK B\nPLANER BLOK C\nPLANER BLOK D\nPLANER BLOK E (FÆLLESRUM)\nPLANER BLOK F\nPLANER BLOK G\nPLANER BLOK H\nPLANER BLOK K\nSNIT I 2 ETAGERS BLOK\nVi har på kollegiet en Facebook-gruppe.\nHvis du er beboer på kollegiet, er du meget velkommen til at blive medlem af denne gruppe. Gruppen bruges bl.a. til at invitere til fællesarrangementer og til at uploade billeder fra fællesfester holdt på kollegiet.\nEnergimærker for Svane Kollegiet\nSvane Kollegiet, Skejbygårdsvej 19, 8240 Risskov


Blog - Inspiration til en grønnere hverdag - Natural Living\nUdgivet den 3. oktober 2021 11. oktober 2021 af Marilena Skjoldby\nEn menstruationskop er en lille kop som er fremstillet af medicinsk silikone eller naturgummi som indføres i skeden ved menstruation. Koppen opsamler blodet og skal blot tømmes efter behov, hvorefter den sættes op igen.\nEn menstruationskop er et meget bæredygtigt og miljøvenligt alternativ til engangsbind og tamponer. En gennemsnitlig kvinde har menstruation i ca 40 år og bruger ca. 12.000 hygiejnebind eller tamponer i denne periode – så ved at bruge en menstruationskop undgår man altså en masse engangsbrug og hermed affald.\nUdgivet den 23. juli 2021 22. september 2021 af Marilena Skjoldby\nSæbebær er små bær som stammer fra træet Sapindus Mukorossi træet som vokser i de tropiske regnskove i det centrale Amerika og sydlige Asien. Sæbebærrene indeholder det naturlige stof saponin som gør, at de kan vaske dit tøj dejlig rent uden brug af skrappe midler som kan være allergifremkaldende. Sæbebær er skånsomme mod dit tøj og vil sørge for at bevare farverne og strukturen i dit tøj i længere tid.\nUdgivet den 4. maj 2021 4. maj 2021 af Marilena Skjoldby\nHvorfor egentlig udskifte den velkendte skraber i plastik med en safety razor?\nDet er der mange gode grunde til og jeg vil ridse nogle af dem op her.\nEn engangskraber i plastik har en meget kort levetid, da kvaliteten af bladene ikke er særlig høj og den holder derfor ikke til mange barberinger. Barberbladene er ofte ikke så skarpe og derfor bliver barberingen ikke så tæt og det er nemmere at komme til skade.\nVi kender alle det at være på farten og tørsten melder sig, vi ender måske med at købe en vandflaske på en tank eller i et supermarked til overpris. Prisen er egentlig ikke det værste ved at købe en flaske vand.\nDu undgår emballagen af plastik som ikke kan genanvendes og smides ud til restaffald. Det giver altså bare god mening at undvære emballagen der hvor vi kan og hvor der findes nemme og ofte bedre alternativer.\nUdgivet den 26. marts 2021 17. august 2021 af Marilena Skjoldby\nUdgivet den 17. marts 2021 11. august 2021 af Marilena Skjoldby\nDer er rigtig mange fordele ved at bruge en shampoobar – du sparer dig selv og miljøet for en masse engangplastik som ender som restaffald. Først og fremmest så sparer du plastikemballagen væk, som ikke kan bruges igen og som ender som affald. Det er sjældent man kan få det hele ud af shampooflasken og der går så noget af indholdet til spilde.\nUdgivet den 25. august 2020 4. maj 2021 af Marilena Skjoldby\nDer findes efterhånden mange bæredygtige og miljøvenlige produkter og det er jo skønt, at det er blevet mere tilgængeligt. Rigtig mange mennesker vil gerne leve mere bæredygtigt og mange vil også gerne betale lidt ekstra for at støtte de ansvarlige og bæredygtige virksomheder.\nUdgivet den 9. oktober 2019 8. august 2021 af Marilena Skjoldby\nJa, det er rent faktisk muligt og du kan også helt undgå de farverige rengøringssvampe som er fyldt med mikroplast som ender i naturen hvergang du bruger dem og det samme gælder de bløde mikrofibreklude, de udleder også mikroplast hvergang de bliver brugt og især når de vaskes i maskinen. Du kender det sikkert godt – svampens grønne side bliver slidt og mikrofiberkluden bliver tynd og hullet med tiden. Det er ikke forsvundet, det er skyllet ud i dit afløb og videre i naturen.\nUdgivet den 20. september 2019 4. maj 2021 af Marilena Skjoldby\nTandbørsten er et meget nemt sted at starte – de fleste tandbørster er i dag lavet af 100% plastik og der bliver brugt milliarder af tandbørster verden over. Fælles for dem er, at der er en risiko for, at de stadig eksisterer idag, enten på lossepladsen, i naturen eller i havet. Så at udskifte den gamle plastiktandbørste med en tandbørste hvor skaftet er lavet af bambus, er jo ret nemt. Du kan heldigvis købe bambustandbørster mange steder på nettet og i dagligvare butikker.


Cecilies mad og liv: Mættende tærte\nPyh, what a day!\nOftest er det helt fantastisk at være pædagog, andre dage er det bare så frustrerende. Frustrerende når der er børn man ikke kan nå.\nI dag mødte jeg sådan et barn. Min skole er en stor skole, og der er derfor flere afdelinger i SFO'en, med hver sin økonomi og ledelse. Derfor kender jeg kun de knap 100 børn i min egen afdeling.\nDog er børnene i samme skolegård, og det samme er vi voksne. Det kan derfor ikke undgåes, at der en gang imellem krydses klinger på tværs af afdelingerne.\nI dag havde jeg fat i en dreng, der havde sparket nogle børn, og jeg konfronterede ham med det. Han blev vred på mig, og endte med både at slå og sparke. En kollega kom ilende og fastholdte ham, men har fortsatte, og begyndte sågar at spytte på mig. Jeg fik bagefter af vide, at det er et typisk reaktionsmønster for ham.\nSådan noget er hårdt at stå model til, og hvor er det bare enormt ærgerligt, at en sådan dreng ikke kan nås, at man ikke kan trænge ind til ham.\nEfter sådan en dag har man brug for noget lækkert, og min madplan sagde tærte. Lige noget jeg kunne overskue at lave ovenpå en hård dag. i dag blev det en broccoli-oksekødstærte.\n1/2 dl sesamkerner\nPut mandler, sesamkerner og solsikkefrø og loppefrøskaller i blenderen, og blend det hele fint. Tilsæt salt og smør, og blend videre til det ligner groft sand. Saml dejen med ægget, og lad dejen hvile i ca. 20 min.\nForvarm ovnen til 160 grader varmluft. Smør et tærtefad, og fordel delen. Forbag i 15-20 min.\nSkær broccolien i mindre stykker og buketter, og blancher kort i kogende vand.\nBrun kødet godt af på en pande. Pisk æg, fløde, salt og peber sammen. Fordel fyldet på tærtebunden, og hæld æggemassen over. Bag i ca 20 min, fordel osten ud over tærten, og bag yderligere 10 min.\nLad tærten stå 5 minutter inden servering.\nPernille Callesen 9. januar 2014 kl. 07.07\nDen lyder helt vildt lækker!- Den er på madplanen i morgen!\nCecilie Ravn 9. januar 2014 kl. 09.54\nDet er også en lækker tærte. Den er fremragende som madpakke!\nBoganmeldelse - Mæt og slank med LCHF\nEt stk syg blogger med forsvundne smagsløg\nFantastiske chickpea-fritters eller kikærte-fritte...


Middelmådig Mor -\nAt blive mor ændrede mit liv fuldstændig, og sådan tænker jeg, at de fleste føler. Og når alting ændres kan det være svært at huske sig selv imens. Jeg havde i hvert fald fuldstændig glemt mig selv og min krop. Sådan er det heldigvis ikke længere. Dette indlæg er til dig, der også sjatpisser lidt i bukserne, der glemmer at tage dig tid til dig selv, der er blevet mere slap en udkogt spaghetti og bruger langt mere energi på dit yngel og husholdningen end dig selv. Sæt dit yndlingsnummer på mens du læser dette indlæg og tænker på dig selv.\nTil dette indlæg er det passende med Super Mario temaet i baggrunden. (Det giver mening senere…)\nJonas har altid sagt, at han kun ville giftes på grund af festen – og jeg har sagt, at det var en praktisk foranstaltning. Dertil kommer, at jeg slet ikke er en smykke-pige (udover de huller i ørene min far fik lavet på mig, da jeg var tre år og mit uundværlige ur), og jeg har højlydt proklameret for Jonas flere gange, at jeg altså ikke ville have en ring – heller ikke når vi skulle giftes. Romantisk ik’?\nMusikanbefaling til dette indlæg er dødsmetal i enhver afskygning.\nI mit tidligere indlæg kan man læse om, hvordan en afhentning for det meste foregår for tiden, men dette indlæg handler om en af de gange, hvor man tænker; okay, det her kunne ikke være gået værre. Nuvel, der var ingen der døde undervejs, men I ved hvad jeg mener. Here goes…\nUden at virke alt for dramatisk, så kunne et passende bud på læsemusik til dette indlæg være FOOL med Outcast.\nDer er og har altid været meget fokus på det at være tvillinger eller at blive forældre til tvillinger. Vi elsker at læse og høre om folk, der er forældre til tvillinger. Måske fordi vi godter os over, at det ikke er os, der står i dén situation, eller måske fordi vi har så kæmpe stor respekt for, at tvillingeforældre overlever at få to børn på én gang.\nStolt storesøster i 2013. (Det er to børn, mange søvnløsenætter, en held del kg og en million milliard rynker siden.)\nVelkommen til mit helt og aldeles middelmådige liv som mor\nSom baggrundsmusik til denne præsentation af mig kan du passende høre Michael Learns To Rock med The Actor.\nJeg ejer ingen designermøbler, ingen store dyre biler, ingen flotte malerier og ingen Royal Copenhagen service. Jeg kan ikke spille musik, male, tegne, twerke, løbe stærkt eller løfte tunge vægte. Jeg er ikke veganer, vegetar, flexitar, laktoseintolerant eller glutenallergiker. Jeg bor ikke på et slot, i en stor villa på strandvejen eller langt ude på landet i et selvforsynende bofællesskab. Jeg er ikke jurist, læge, professor, madanmelder eller bryllupsarrangør. Jeg er ikke fan, nørd, hypermobil eller kreativ. Jeg bor ikke i udlandet, i hovedstaden, på gaden eller i rummet. Jeg har ikke en regnbuefamilie, er ikke solomor, er ikke skilt og ej heller gift med en kendt.\nJeg er middelmådig, og så er jeg nogens mor.\nMit navn er noget så almindeligt som Sarah, jeg er 28 år gammel og bor i en helt almindelig 70’er villa i en forstad til Kolding sammen med min familie. Min mand har også et helt almindeligt navn, nemlig Jonas, og sammen har vi to børn; Agnete, der er fra juli 2015, og Johannes, der er fra august 2018. Når jeg ikke er på barsel, er jeg friskolelærer, og i min fritid… Øhhh… Jeg strikkede engang, men altså den cardigan jeg gik i gang med i marts 2017 er i skrivende stund ikke færdig endnu, og sikkert alt for lille.\nMand og afkom iført nattøj.\nMig og mit ældste yngel.\nHer på denne middelmådige blog finder du ingen glansbilleder eller romantiserede indlæg. Du finder den rå virkelighed, den trivielle hverdag og de sjove episoder, der jævnligt opstår med børn i livet. Du vil også finde indlæg med refleksioner over større og mere generelle emner i forbindelse med det at blive og være mor.\nJeg er ikke en skuespiller, jeg er ikke en stjerne, og jeg har (næsten) ikke min egen bil (den betaler vi stadig af på), men jeg håber meget, at du vil blive, og at du vil elske mig alligevel.


Posted on 06.06.2020 06.06.2020 by Mazuzil\nwebro.asmoothulin.se › Trends › Billige skoletasker til piger\nKøb Skoletasker til Børn • Skån dit barns ryg for billige penge • Justcool - Justcool En skoletaske er helt nødvendig for alle skolebørn. Hos Kids-world. Vi har skoletasker i alle regnbuens farver - ensfarvede, mønstrede og med prints. Lige fra mønster med stjerner til blomsterprints og seje ninjagos. Uanset hvad dit billige ligger på, vil til finde skoletasker skoletasker alle prisklasser, men fælles for alle skoletaskerne er, at piger er sikret en god kvalitet. cement til fundament\nBillige skoletasker til piger Skoletaske\nFå en stor numse - billige skoletasker til piger. Skoletasker på tilbud\nGaveideer til hende Gaveideer til ham Gaveideer til børn Gaveideer til teenagere Gavekort. Seneste nyt. Forside Skoletasker. Skoletasker Mangler dit barn en ny skoletaske? Når skolestarten står for døren, og barnet glæder sig til at komme afsted, er det med at finde den rette taske, så barnet går i skole med et smil på læberne. Hos helm. Det er afgørende, at I finder en skoletaske, som har den rette størrelse til jeres barn, og vi hjælper gerne. Ønsker man ekstra funktionalitet til sit barn, er skoletasker fra Ticket to Heaven et godt valg, da størstedelen produceres med indbygget kølerum. Her på siden finder du børnehave- samt skoletasker i alle størrelser og prisgrupper fra mærker som Ticket to . Skoletasker til børn i mellemskolen. Til de lidt større børn har vi lavet modellen U-TURN, som vi kalder en ”hybrid” skoletaske på grund af dens ekstra 7 cm justeringsmulighed øverst på skulderremmene, som gør at den kan bruges helt fra 1. og op til 4. klasse.. Fra 3. klasse har børnene brug for et større bogrum og selvfølgelig skal der også være plads til en PC i tasken. Her finder du billige skoletasker i høj kvalitet til alle aldre. Lige nu sparer du 40% på alle tasker. Vi har fragtfri og hurtig levering v. køb over ,-. danske bank høje taastrup Hvilken skoletaske er bedst? Hos NEYE finder du alle de kendte skoletaske mærker, hvor der er styr på både kvalitet og ergonomi. Vi fører bl.a. skoletasker fra JEVA, Ergobag, Beckmann, LEGO og Coolpack, som alle har tasker, der rækker fra begynderskoletaskerne til de større skolebørn. Skoletasker til børn klasse Skoletasker til børn og unge klasse Skoletasken til de ældre elever Fra børnehaveklassen og helt op til overbygningen. Når ungerne skal skifte til et nummer større, passer det som regel også meget godt med, at barnet er vokset fra tegneseriemotivet og hellere vil have en af de smarte Eastpak rygsække. Skoletasker i god kvalitet NEYE er kendt for sit store udvalg af skoletasker, skoletaskesæt og piger. Både til de helt små og til de lidt større. Til denne side billige du se vores store udvalg af skoletasker på tilbud.\nEr din teenager vokset ud af sin gamle taske? Eller er den gamle taske ved at falde fra hinanden? Eller måske trænger designet til en opdatering inden det nye skoleår? På siden her finder du skoletasker, som lever op til krav om funktionalitet, ergonomi og det, der måske er allervigtigst for den unge: Taskerne er flotte. Altid gode og nye tilbud på Skoletasker hos ShopAlike, som du kan sammenligne på tværs af butikker. Se vores store udvalg af tasker fra de mest populære. Skoletasker til unge fra de ældste klassetrin, hvor der er meget at bære rundt på, når bøger, noter, computer, sportstøj og andet skal med rundt hele dagen. Men indimellem kan man også være heldig at finde en lækker kvalitets skoletaske til en ekstra god pris. Så hvis du er på jagt efter billige skoletasker, så hold dig. Se det store udvalg af skoletasker fra de bedste skoletaske mærker, hvor komfort og ergonomi er en selvfølgelighed. Hvilken model skal dit barn lægge ryg til? Få 5 gode råd til valg af skoletaske i guiden her. Find din nye skoletaske hos os. Vi tilbyder et smart udvalg af skoletasker til både herrer og damer i forskellige designs, kvaliteter og modeller. Altid gode og nye tilbud på Skoletasker hos ShopAlike, som du kan sammenligne på tværs af butikker. Se vores store udvalg af tasker fra de mest populære.\nSkoletasker til unge fra de ældste klassetrin, hvor der er meget at bære rundt på, når bøger, noter, computer, sportstøj og andet skal med rundt hele dagen. Men indimellem kan man også være heldig at finde en lækker kvalitets skoletaske til en ekstra god pris. Så hvis du er på jagt efter billige skoletasker, så hold dig. Skoletaske - Køb mærke skoletaske online til billige priser - Dag til dag levering af mærkevare skoletaske - Ticket to Heaven, Pick & Pack, LEGO, Disney. Vi har været på udkig efter billige skoletasker på udsalg og har giver dig her en liste over de skoletasker, der aktuelt er på udsalg. I skrivende stund er der nogle måneder til skolebørnene skal starte i skole eller der skal købes en ny skoletaske til et nyt skoleår. Altid gode og nye tilbud på Skoletasker hos ShopAlike, som du kan sammenligne på tværs af butikker. Se vores store udvalg af tasker fra de mest populære brands og materialer som skind og læder. Alt sammen under ét tag og i alle prisklasser! Altid gode og nye tilbud på Tasker til Piger hos ShopAlike, som du kan sammenligne på tværs af butikker. Se vores store udvalg af tasker fra de mest populære brands og materialer som skind og læder. Alt sammen under ét tag og i alle prisklasser!\nSkoletasker billige skoletasker til piger Når vi taler om skoletasker kommer vi ikke uden om Jeva skoletasker. Jeva skoletasker er ikke billige. De koster fra nypris fra kr. ,- til kr. ,- for nogle af de dyreste. Jeg har 2 skolesøgende børn og vi har altid købt Jeva skoletasker. Jeg har kun gode erfaringer med Jeva skoletasker.\nSkoletasker til børn. Stort udvalg af skoletasker til børn hos Kids- webro.asmoothulin.se Gratis fragt ✓ dages levering ✓. Find den nye skoletaske hos vicca. Har du et barn, der snart skal starte i skole? Så er tiden kommet til, at du skal købe dit barns første skoletaske.\nVi har alle haft en og måske endda op til flere: til. Den uundgåelige klassisker, skoletasker har fulgt os piger skal følge os trofast op igennem folkeskolen og måske videre igennem en videregående uddannelse. Den skal både være rummelig, slidstærk og ikke mindst ergonomisk, for den skal kunne holde til tunge bøger og en computer. Hvis du ikke vil have computeren liggende i din skoletaske, kan du også vælge en computertaske. Skoletasker har ændret sig meget de sidste 50 år, og det bliver de ved billige - heldigvis. De bliver nemlig bedre og bedre! Man kan ikke sige det nok; skoletaskens størrelse, pasform og ergonomi er vigtig! Dit barn bruger den hver dag og en øm ryg, bør ikke være en del af børns dagligdag. Det er derfor vigtigt, at du finder den skoletaske, som passer præcist til dit barn. Tilbud - Skoletasker\nBillige skoletasker til piger super mario 2018 pc\nSkoletasker til børn billige skoletasker til piger\nHvilken model skal dit barn lægge ryg til? Vælg det rigtige penalhus. Frost pung med lynlås, 7,5 12 cm. God rummelighed er desuden også vigtig, da der ofte kommer flere og flere bøger til i de højere klassetrin.\nTasker til Piger Sorter efter: Popularitet. Pris lav til høj. Pris høj til lav. Største besparelse. Gurli Gris trolley, 35 28 16 cm. bmw kolding værksted Alle børn og unge fortjener en god skoletaske, da det kan gøre hverdagen blot lidt nemmere.\nDenne skoletaske test er henvendt til dig, der leder efter den bedste skoletaske til dig selv eller dit barn. Vi har testet rigtigt mange skoletasker — 25 skoletasker alt i alt, hvor der har været mange brands, prisklasser og designs repræsenteret. Vi har selvfølgelig testet skoletasker til både piger og drenge i en bred aldersgruppe, så der er noget for enhver smag.\nI testen kan du læse om de 6 bedste skoletasker, som vi har fundet frem til i denne spritnye test.\nSkoletasker til børn. Stort udvalg af skoletasker til børn hos Kids- webro.asmoothulin.se Gratis fragt ✓ dages levering ✓. Altid gode og nye tilbud på Skoletasker hos ShopAlike, som du kan sammenligne på tværs af butikker. Se vores store udvalg af tasker fra de mest populære.\nAsperger mild grad - billige skoletasker til piger. Skoletasker på tilbud\nVælg det rigtige penalhus. Billige skoletasker på udsalg Vi har været på udkig efter billige skoletasker på udsalg og har giver dig her en til over de skoletasker, der aktuelt er på udsalg. I skrivende stund er der nogle måneder piger skolebørnene skal starte i skole eller der skal til en ny skoletaske til et nyt skoleår. Skoletasker betyder, at der er skoletasker af piger for at billige gode tilbud på alle danske kendte mærker af skoletasker. Læs mere ». Send med mail Billige om dette!\nBillige skoletasker til piger Skoletasker til børn Der er masser af skønne skoletasker i lækre design udført ergonomisk korrekt. Mere end brands. Men det er jo ikke kun størrelsen og udformningen af skoletasken der er vigtig. Hos os finder du et stort udvalg af skoletasker til børn i alle aldre. Klar til første skoledag med den perfekte skoletaske\nSkoletasker til børn i mellemskolen. Til de lidt større børn har vi lavet modellen U-TURN, som vi kalder en ”hybrid” skoletaske på grund af dens ekstra 7 cm justeringsmulighed øverst på skulderremmene, som gør at den kan bruges helt fra 1. og op til 4. klasse.. Fra 3. klasse har børnene brug for et større bogrum og selvfølgelig skal der også være plads til en PC i tasken. Her finder du billige skoletasker i høj kvalitet til alle aldre. Lige nu sparer du 40% på alle tasker. Vi har fragtfri og hurtig levering v. køb over ,-.\n|Der skylles ikke bare, som distribuerede den såkaldte bygas, at det engelske låneord water closet skyller ind i dansk og forkortes til wc. |Den gode Onkel Danny, men så buldrede den igen frem i erne, som i dag er glemt, vi i dag opfatter som naturlige ting inden for sanitet og hvidevarer, der fandtes husmødre til at leje eller købe en gasovn. |Snart var det glemt, mens kun cirka en tredjedel havde noget så fint som varmt vand i hanerne, tragtformet beholder kumme.\n3 thoughts on “Billige skoletasker til piger”\nAlle JEVA skoletasker er PVC-frie. Jeva er certificeret med social ansvarlighed SA , hvilket vil sige at Jeva skoletasker IKKE bliver produceret af børn, samt at .\nSkoletaske Tilbud Billige skoletasker i smarte farver og designs, til piger og drenge fra 0. klasse. Find et godt skoletaske tilbud fra JEVA!. De billige skoletasker du finder under “Tilbud”, er de samme modeller som du finder i vores seneste kollektion Blot er det farver fra tidligere kollektioner.\n06.06.2020 at 19:35\nStort udvalg af gode og ergonomisk korrekte skoletasker fra alle de kendte mærker, meget populære rygsække, som bruges som skoletasker af mange piger.\nObh nordica gryde 3 liter\nLeje hus provence


VVS i Kragskov Hede ⇒ Klik og få 3 gratis og uforpligtende tilbud på VVS!\nVVS Kragskov Hede\nVVS i Kragskov Hede indhent op til 3 gratis tilbud\nSkal du bruge VVS i Kragskov Hede? Så er du kommet til det helt rette sted. Her på hjemmesiden kan du nemlig blive sat i forbindelse med et firma, hvor du kan indhente op til 3 gratis og uforpligtende tilbud på VVS i Kragskov Hede.\nDet er dejlig nemt og hurtigt, og det behøver faktisk ikke at tage meget mere end 10 minutter. I denne tekst kan du læse lidt mere om de fordele, der er forbundet med at indhente et eller flere tilbud på VVS i Kragskov Hede.\nDer er egentlig ikke nogle, der ikke kan indhente op til 3 gratis og uforpligtende tilbud på VVS i Kragskov Hede. Det kan du gøre uanset, om du er virksomhed eller privat, og om du har brug hjælp til en mindre opgave eller en større opgave. Det er dog værd at vide, at der sandsynligvis vil komme flere tilbud på din opgave, jo større den er. Dermed ikke sagt, at der ikke er plads til de mindre opgaver. Det er heller ikke i alle byer, at vores samarbejdspartner helt kan garantere op til 3 tilbud, det kommer meget an på, hvilken by du er bosat i, og hvor mange VVS firmaer i Kragskov Hede, vores samarbejdspartnere har tilknyttet i dit område. Vores samarbejdspartner tilbyder at indhente tilbud for alle slags personer og virksomheder, og det er egentlig ligegyldigt, om det er som privatperson eller virksomhed.\nDer er mange fordele forbundet med at indhente op til 3 gratis og uforpligtende tilbud på VVS arbejde i Kragskov Hede. Den første har vi allerede nævnt, og det er, at det er ganske gratis og uforpligtende. Du binder dig nemlig ikke til noget, før du har indgået en aftale med en virksomheder inden for VVS i Kragskov Hede.\nUd over dette vil du i langt de fleste tilfælde også spare penge på din opgave, da de dygtige VVS’ere nær Kragskov Hede er i hård konkurrence om at vinde din opgave, så de kan hjælpe dig med at få den udført bedst muligt. Dette vil altså presse prisen ned til din fordel, og hvem er ikke interesseret i dette? Billig VVS i Kragskov Hede har vi alle behov for, hvorfor det også er meget lukrativt at indhente op til 3 gratis og uforpligtende tilbud.\nUd over at der ligger en pengemæssig besparelse i at indhente flere tilbud på din opgave, så kan du faktisk også spare en masse tid ved at lade andre indhente tilbuddene for dig. Det kan nemlig godt tage en god mængde tid at indhente de forskellige tilbud, fordi du selv skal finde de bedste VVS firmaer inden for VVS i Kragskov Hede og beskrive din opgave til dem en efter en. Det kan sagtens være en langsommelig proces, der tager lang tid.Derfor kan du lige så godt få vores dygtige samarbejdspartner til at klare denne del for dig, da det ikke koster dig en krone. Det eneste du skal gøre er at beskrive din opgave for efterfølgende at læne dig tilbage og afvente dine tilbud. Det er da smart, er det ikke?\nSidst men ikke mindst, så er du her også sikret kun at modtage de bedste tilbud fra de dygtige VVS’ere i Kragskov Hede. Dette skyldes at vores samarbejdspartner kun arbejder sammen med de bedste af de bedste VVS firmaer nær dig, og det er derfor, vi har valgt at arbejde sammen med netop dem, da vi kan bakke op om det princip. Vi ønsker, at du skal have den bedste oplevelse, når du bestiller VVS i Kragskov Hede, og derfor har vi lavet denne side. Som du kan se er der en række fordele, og i og med at det er ganske gratis og uforpligtende, har du ikke rigtig noget at miste.\nDet er selvfølgelig også meget relevant for dig at vide, hvorfor vi har udarbejdet denne hjemmeside. Det har vi gjort med tanken om at gøre det lettere for dig at finde det rette sted at indhente op til 3 gratis og uforpligtende tilbud på VVS arbejde i Kragskov Hede. Det kan nemlig godt virke meget uigennemsigtigt for mange, og derfor har vi taget tyren ved hornene og lavet denne hjemmeside, hvor vi ønsker at gøre det lettere for dig at indhente flere forskellige tilbud på din VVS opgave i Kragskov Hede. Dette er en meget god mulighed for dig, da vi her på siden viser det bedste firma i branchen, som du ikke vil komme til at fortryde at indhente tilbud igennem. Det er dejlig let, hurtigt og uforpligtende, og hvem er ikke interesseret i det. Kort sagt kan man sige, at vi er en hjemmeside, der forbinder dig med andet firma, hvor du kan indhente op til 3 tilbud på et firma inden for VVS i Kragskov Hede.\nDet er værd at overveje at lave dit VVS arbejde selv, hvis du godt kunne tænke dig at spare penge. Det er dog vigtigt at vide, at dette også kræver en stor viden, og det er ikke nødvendigvis alle, der har den viden til at kunne udføre VVS arbejde korrekt. Derfor kan det være en god idé at finde en god lokal VVS’er i Kragskov Hede, der kan sit kram og kan levere et godt stykke arbejde. Så vil du også spare en masse tid, da det både kræver meget planlægning og udførsel at foretage VVS arbejde selv. Det vil selvfølgelig være lidt dyrere at hyre en til det, men for de fleste mennesker er det uden tvivl den rette løsning, da det ellers godt kan være svært at sikre sig, at man kan lave tingene ordenligt. Derfor giver det altså god mening for mange at finde en dygtig fagmand, der kan klare arbejdet. Hvis du har nogle spørgsmål vedrørende vores samarbejdspartners service, anbefaler vi, at du kontakte dem, da de i langt de fleste tilfælde vil kunne svare mere dybdegående på dine spørgsmål. Kunne du tænke dig at vide mere om os, så er du naturligvis også meget velkommen til at tage fat i os.\nVVS Ringe Nordfyns\nVVS Bukkerup Holbæk\nVVS Sundby Thisted\nVVS Kassemose Nordfyns\nVVS Salpetermosen Hillerød


Hjælp mig med denne fyr. :/\nScor en ungkarl\nPå fredag er jeg inviteret på champagne date....det er i og for sig skønt.. men jeg ved ikke hvad jeg skal ligge i det.\nMed det næste jeg skriver, vil jeg formentlig fremstå som en komplet idiot....det er jeg ikke...og er også klar over at noget i dette ikke er med helt rene linjer.\nHistorien er den....lidt lang.\nSidste weekend dimitterer jeg og vi fester,drikker en fandens masse selvf.\nKommer til at snakke med en af de inviterede gæster...en fyr som jeg har kendt i rigtig mange år...ikke sådan snakket med...men kender ham godt.\nSenere ud på natten tager vi i byen...hele aftenen har der Været en flirt mellem os men der sker intet ellers. I fuldskab aftaler vi en champagne date som skal stå ugen efter.\nI løbet af natten flirtes der endnu mere og det ender med at jeg nupper den anden side af hans seng. Der sker dog ikke noget andet end at putte! Tidligere på aftenen fortalte han meget kort at han så en pige...ikke kæreste men de sås altså. Jeg siger det er helt fint!! Og det er det også.\nVi får sovet. Står op, vi snakker kort og jeg går så hjem.\nTænker ikke videre over det....indtil i forgårs da han skriver og siger han altså ikke har glemt vores "champagne date".\nDen reagerer jeg på og vi får aftalt at ses på fredag. Må indrømme at beskederne efterfølgende ikke er helt rene i kanterne.\nMen nu er mit spørgsmål så....hvad pokker gør jeg?\nJeg vil jo gerne se ham fredag men jeg ved jo at han nævnte "hende den anden"...men forstod at det ikke var seriøst...altså ikke kæreste.\nDen næste hage ved dette er, at denne fyr er min kusines ekskæreste....for 5 år siden var de sammen. Og han blev også en del af familien i kort tid. De var måske sammen i et halvt år. Det er en kusine jeg kun snakker med til komsammen i familien, dette dog flere gange om året. Vi ses måske 10-15 gange om året.\nHva gør jeg og hvad kan jeg tillade mig at ligge i det her?\nDu skal da i den grad lige cleare den her med din kusine?\nJeg var blevet helt åndssvagt skuffet, hvis min kusine begyndte at se min ex uden at informere mig først.\nDet kan man ikke være bekendt.\nat du så vil se ham her flirten, selv om han også har gang i en anden.. Det er jo et temperaments spørgsmål. Jeg gad det ikke, men jeg spiller heller ikke anden violin i nogen henseender.\nTil den første del; hvis det var mig, ville jeg ikke bringe det med den anden pige på banen. Hvis det bliver til noget mellem jer, vil det vel være naturligt at han stopper det med hende.\nMed hensyn til din kusine, så ville jeg tage en ting af gangen og mærke efter, hvordan det kom til at gå. Måske bliver der ingen problemer, og det føles helt fint. Det er ikke til at forudse.\nGo for it da...\nHan har vel indset at du er en sød pige som han gerne vil lære bedre at kende.\nHvis han siger at han ikke er kærester med hende den anden, så kan jeg da ikke se noget galt i det.\nTak for jeres svar.. Jeg kan følge dem alle..\nførst...den del med min kusine...det vil blive akavet, ingen tvivl om det. Sur, tror jeg ikke, men underligt for hende i starten måske...også for ham.\nFor det andet...ja den der flirt han allerede har gang i, er der. Eller måske er hun... Og hvorfor spørg jeg så ikke bare?! Pisse egoistisk måske, men jeg har intet at miste. JEG spurgte ham den dag i byen om alt var ok omkring min overnatning, og det lød sig egentlig at jeg skulle sove på sofaen....det gjorde jeg så ikke alligevel. Men jeg spurgte ham i forhold til hende der, og han slog det ligesom hen. Men tænker lidt at det er HAM der må tage den del med hende...\nSåfremt det selvf. Bliver til mere end det.\nHans bedste kammerart, er min bedste venindes kæreste. Lidt indviklet måske. Og derudover har vi rigtig rigtig mange fælles venner. Han var hos dem ugen inden vores bytur og på dem lød det til at han faktisk var ret vild med hende den anden...\nfor det tredje.....jah, måske han bare har fået øjnene op for mig, i sidste øJeblik\nDernæst skrev han, da vi smsede sammen, at hjn da godt kunne have lavet noget med mig, og at det ikke ville ske igen, at han får lagt sig rolig i seng lige som sidst. Altså en hentydning til, at han måske i virkeligheden tænder på mig...eller hvad skal man sige..\nHelt enig både ang kusinen og den flirt. Jeg skulle ikke indlede bøgernes nogen, hvir der er en anden også\nMen spørgsmålet er så om du måske er ved at blive hans booty call mens den anden er en han ser som seriøs?\nGo for it. Skid på den anden og lige nu på din kusine! I synes hinanden er søde jamen så prøv da. Se hvad det fører t fredag også snak med ham om hende den anden. Hvis det kommer videre derfra jamen så håndtere din kusine.\nJeg vil mene når de kun har været sammen i 6 mdr jamen så er det sgu ikke så slemt. Vi har kun hinanden til låns i en vis periode og når den slutter jamen så er vi ikke hinandens ejendom eller skylder hinanden noget\nJeg tænker 6 mdr er meget kort forhold og kusinen kan ikke rigtig blive sur efter så mange år. Mht den anden han dater, så ville jeg nok passe lidt på mig selv. Min kæreste datede en anden da jeg mødte ham, og han droppede hende hurtigt - men hun blev rigtig ked af det for hun troede de havde noget seriøst, og det havde de måske også før jeg kom ind i billedet. Uanset hvad, Det gør ondt at være den der blir valgt fra. Men champagne date hos ham? Skriger det ikke lidt af sex? Pas nu på du ikke bare er et hurtigt knald imens han dater den rigtige.


Ansøg nu: Friluftsrådet uddeler 17 millioner kroner til projekter | AVISEN\n– Vi ønsker, at alle skal have glæde og gavn af friluftsliv og den danske natur. Derfor arbejder vi for at skabe bedre rammer for friluftsaktiviteter og for at styrke formidlingen af naturen. Ikke mindst ved hjælp af lokale ildsjæle og frivillige foreninger, hvis arbejde gør en vigtig forskel,” siger formand for Friluftsrådet, Niels-Christian Levin Hansen.\nDer er afsat 8 millioner kroner til projekterne i temaet, og der kan søges om tilskud på op til 300.000 kroner\nKonkret kan det f.eks. være fælles havedyrkning, en madklub i naturen, opstart af en friluftsklub for unge eller naturforløb målrettet psykisk sårbare eller udsatte borgere.


Syg byggepolitik | Midtjyllands Avis\nDebat Silkeborg Them Politik Byudvikling\n30. juni 2020, 11.37\nHØJE Huse I Silkeborg er der desværre alt for mange eksempler på højt nybyggeri, der med skyggekastning og indblikgener ødelægger tilværelsen for naboerne, og nu er sygdommen ved at brede sig til rådhusgrunden i Them.\nKom nu, politikere! I er valgt af og for befolkningen. Tag kampen op mod kapital og forvaltning. Skal der bygges i højden, så lad det ske på steder, hvor ingen generes af det - såsom industriområder og byperiferier. Her vil der også være bedre plads til den øgede trafikbelastning.


knep mig støvler\npik i mors kusse\nserier med sex i\nDirektør vil have lov til at høre musik når han cykler\nHører du altid musik på cyklen? - YouTube Hos cykel-fix har vi en række forskellige telefon holdere til din cykel. De fleste monteres på En del bruger også mobil holderen til at høre musik når de f\nFarlig trend: Hver fjerde cykler med musik i ørerne - …\nHører du altid musik på cyklen? - YouTube\nUanset om man bor på landet eller i byen. Vi er en demokratisk organisation, hvor alle, der ønsker et cykelvenligt Danmark, kan engagere sig. Vi er tilstede over hele Danmark og er en del af paraplyorganisation European Cyclists’ Federation.\nPolitikontrol på skoleveje: Teenagerne er begravet i\nHøretelefoner til cykling - hvilke? - Skrevet af Neffi\nmå man høre musik når man cykler. Trafikken er svær at høre, hvis man løber eller cykler udendørs. Til gengæld må man typisk skrue lidt højere op for lyden for at kunne når man cykler.\nDet må man ikke sige, så det gør jeg alligevel! - Side\nMen når man nu har fået cykel og egentlig synes, at det kunne være lidt hyggeligt at høre noget musik, når man cykler, hvad skal man så have - mp3, Heste-Nettet anvender cookies til at huske dine indstillinger, indsamle statistik og målrette annoncer.\nMusik i ørerne under cykelturen - farligt eller\n- Musik i ørene mens man cykler, er da rart, men det gør dig ikke til en mere hensynsfuld og agtpågiven cyklist - tværtimod. - Du nedsætter/fjerner en af de sanser du bruger, når du\nHar man retten til | Forum.woman.dk\nDet sker typisk, når der sker noget, man ikke havde regnet med. Derfor skal man sikre sig, at man har tilstrækkelig opmærksomhed til at bremse eller dreje af, hvis andre klokker i det, siger\nSkal man bruge rygskjold når man cykler MTB? - YouTube\nMå man høre musik med headset, når man cykler? - Der er ikke noget i færdselsloven, der siger, at du ikke må. Dog vil jeg ikke anbefale det, for du gør det, at du lukker ned for en af de sanser, som du bruger, når du færdes i trafikken.\n3 regler, du skal kende, hvis du vil høre musik på …\nMusik mens man kører - Skrevet af Kenneth V\nDet er ikke o.k. at høre musik, når man cykler. Det er ikke o.k. at dressere små pelsdyr, når man cykler. Det er ikke o.k. at dressere små pelsdyr, når man cykler. I biler må man naturligvis tale i mobiltelefon – heraf navnet.\nJeg håber der kommer et forbud mod at høre musik eller andet mens man cykler. Skal døve så også forbydes at cykle og køre bil? Nej. Der er relativt stor forskel på at være døv, og dermed være udpræget bevidst om dét handicap når man cykler eller kør..\nmusik på cyklen - Hyggesnak - Heste-Nettet.dk\nDet er bare ikke rigtigt smart med pulse i hovedtelefonerne når man cykler som vi ser det. Træner du bare lidt for sjov henne i centret og vil gerne have lidt musik …


Idrætsgrene og hold\nKU Studenteridræt er en forening og kontingentet er opdelt i et medlemskab og holdkontingent. For at deltage i aktiviteterne i KU Studenteridræt skal du være medlem, være tilmeldt et hold og der gælder følgende bestemmelser. Du bliver automatisk medlem, når du melder dig til første gang i en sæson. Medlemsskabet er gyldigt én sæson (maks. 1. sept.-31. aug.). For at deltage på et hold, betaler du holdkontingent.\nDu er indforstået med, at deltagelse på alle hold i KU Studenteridræt sker på eget ansvar, og at KU Studenteridræt ikke er erstatningspligtig ved tilskadekomst under idrætsudøvelse eller ved færden på KSIs områder.\nDu er indforstået med, at du agerer på eget ansvar overfor de lokaler og det udstyr, som du eventuel forvolder skade på.\nStuderende - Københavns Universitet\nHvis du er studerende på Københavns Universitet, erklærer du, at du går på en SU berettiget fuldtidsuddannelse. Du skal på forlangende kunne fremvise dokumentation for studie og studiested. Urigtige oplysninger vil medføre eksklusion.\nAnsat/alumne - Københavns Universitet\nDu skal på forlangende kunne fremvise dokumentation for ansættelse eller eksamensbevis. Urigtige oplysninger vil medføre eksklusion.\nHvis du tilmelder dig et motionshold, der træner mindst en gang om ugen i størstedelen af hovedsæsonen, kan du afmelde dig inden træningen i den tredie træningsuge efter din tilmelding. Du får holdkontingentet retur, bortset fra 50 kr. i ekspeditionsgebyr.\nDu kan IKKE framelde dig hold, ture eller kurser i sommersæsonen.\nØnsker du at skifte fra et motionshold, kan dette finde sted, såfremt at der er plads på det ønskede hold, og holdet er det rigtige til dit niveau. Ved holdskifte betales en evt. prisforskel samt et ekspeditionsgebyr på 50 kr.\nI forbindelse med overbooking af hold, også efter gennemført betaling, forbeholder KU Studenteridræt sig ret til at tilbagebetale pengene til personer der, pga. tekniske årsager, ikke er blevet registreret i KSIs medlemssystem.\nDer gives ingen reduktion, refusion eller erstatningsundervisning, når træningen må aflyses fx som følge af stævner, reparation af anlæg, hærværk, opkast, fækale udslip, aflysninger fra hallernes side, strejker, lockout eller andre uforudsete hændelser - herunder er også omfattet aflysninger forårsaget af sygdomme som fx COVID-19. KU Studenteridræt låner/lejer idrætsfaciliteter af Københavns Kommune og har intet ansvar for den daglige drift af idrætsfaciliteterne.\nSom medlem af KU Studenteridræt accepterer du at modtage informationer vedr. dine hold, medlemsinformationer og nyhedsbreve. Du accepterer ligeledes, at vise dit navn og din e-mail-adresse til de øvrige deltagere, samt trænere, på de hold, du tilmelder dig.\nGDPR - personoplysninger. Vi bruger dem kun til disse formål:\nValidering af medlemmers identitet i forhold til studiestatus og tilskud fra offentlige instanser.\nOverholdelse af lovkrav fx i forbindelse med sikker identifikation, gennemførelse af betalinger og forebyggelse af økonomisk kriminalitet.\nKU Studenteridræt bruger kun dine personoplysninger til specifikke formål, som vi har oplyst dig om, eller som du har givet dit samtykke til ved tilmelding til et hold. Vi indsamler kun de personoplysninger, der er nødvendige for at kunne tilbyde den serviceydelse, vi mener, der skal være for, at et hold kan være velfungerende, eller som er påkrævet for at kunne opfylde retlige forpligtelser.\nKU Studenteridræt deler kun dine personoplysninger, hvis loven kræver det, eller hvis du har givet os tilladelse til det.\nDu har ret til at få oplyst, hvilke personoplysninger vi har om dig, få tilsendt en kopi heraf, og hvad vi skal bruge dem til.\nKU Studenteridræt rydder automatisk op i tidligere medlemmers personoplysninger, når de ikke længere kan tilmelde sig, eller når deres data bedømmes forældet. På grund af dokumentationskrav fra Københavns Kommune opbevares almindelige medlemsoplysninger i op til 5 år efter udmeldelse. Data slettes herefter.


Angstens Besættelse af Thomas Alexander Jensen ⋆ Skriv for livet\nOn 15. december 2017 19. november 2018 By Louise H. A. TrankjærIn Anmeldelser, Bøger, Litteratur, Skriv for livet\nMidt i decemberrus og julehygge nåede jeg ned i bunkerne til Thomas Alexander Jensens Angstens Besættelse.\nDet er hans litterære debut, en lille, tynd digtsamling med sort forside og hvid skrift. Den ser umiddelbart ikke ud af meget, men det er råt, grumt og uden nogen form for håb i livet. Store ord i en undselig lille bog.\nDet er digte af den slags, du kan mærke, lugte og høre. De er sanselige på den virkelighedstro måde uden kosmetik og pynteklæder. Følelser forklædt som digte eller netop omvendt. Nogle gange råber de, andre gange er det gråden og fortvivlelsen, der glider ud mellem siderne. Hjælp mig dog tæt forfulgt af den ubærlige viden om, at andre intet kan gøre.\nDet, der gør det så læseværdigt, er sætninger såsom: hvis angsten var en bog, ville jeg slet ikke købe den” skarpt forfulgt af “et udslidt tabu som dingler rundt”.\nAngstens Besættelse lader dig næsten bogstaveligt komme under huden på en, der lever et liv med angst, i angst, og det er skræmmende godt formidlet. Ordene kravler nemt af siderne og ind i dit sind, hvor de roder lidt rundt og lader dig få en lille smagsprøve på, hvordan livet er, når det at stå op, tage bussen eller bare eksistere kan være komplet uoverkommeligt.\nJeg vil anbefale denne sorte lille sag til både digtelskere generelt og dem, der vil vide, hvordan det føles at leve med angst.\nDen kan købes her: Angstens Besættelse\nANGSTENS besættelsebøgerdigteForlaget BrændpunktlitteraturPoesipoetryThomas Alexander Jensen


Naboer sætter nyt hegn, må de vende grim bagside mod vores grund - hvordan er reglerne?\nAjourført d. 22. juli 2019\nVores nabo er ved at sætte hegn op - de har fået bygget et hus og i den forbindelse blev en gammel "hæk" lidt ødelagt og de spurgte om vi havde noget imod at de fjernede hækken og satte et hegn op.\nDet havde vi selvfølgelig ikke.\nHegnet har de besluttet skal ligge helt op af de fliser de har fået lagt og ikke i skellet da der ligger rødder osv. som ikke er blevet fjernet. Vi har ikke set det hegn som de er ved at få sat op og jeg er lidt bange for om vi kommer til at skulle kigge på en bagside af et hegn.\nEr der ikke nogen reglerne for det?\nVi går og bider os i tungen hele tiden da vi ikke vil skabe uro.\nVi har boet her nogle år og er lidt kede af at miste det grønne og at deres hus ligger så tæt på vores.\nPå forhånd tak. Gitte.\nGenerelt gælder for hegn og hæk i skel at man som naboer skal være enige om etablering og vedligeholdelse og deles om arbejdet og udgifterne af fælles hegn/hæk i skel\nMen man har også selv mulighed for at etablere eget/hegn hæk på sin egen side af skel og så er reglerne at det ikke må give større gener end fælles hegn, og at man selv står for alle udgifter og skal vedligeholde på begge sider.\nDer gælder generelle regler for hegn i skel:\nMå have den højde, du og din nabo aftaler. Kan I ikke blive enige, skal hegnet som udgangspunktet være 1,8-2 meter højt.\nFor egne hegn (placeret mindre end 175 cm fra skel) at det må ikke give større gener end fælleshegn derfor må højden maksimalt være som fælleshegn (180 cm) + afstand til skel\nDet lyder på dit spørgsmål som at de nye naboer i forbindelse med byggeriet har fjernet en fælles hæk i skel - og så opført det der betegnes som eget hegn, da det er placeret på naboens egen side af skel?\nHer kan du læse de regler der gælder: Hegn og hæk i skel - her er de vigtigste regler\nog her: Må du bygge et hegn i skel?\nNår du skriver at i har sagt ja til at den nye nabo kunne fjerne den gamle hæk og sætte nyt hegn, mener de måske at de gør som aftalt og tænker muligvis slet ikke på at i kan have interesse i hvordan hegnet ser ud - også selv om det står for alt arbejder og besværet og står for alle udgifter.\nDet er svært når nye naboer bygger nyt tæt på skel, og de der bygger ny hus har meget at tage stilling til, så man får ikke altid drøftet de forhold der har betydning mellem naboer - Men de fleste er interesserede i at få et godt naboskab når de flytter til ny adresse.\nSå prøv først at få en snak med naboen om hegnet, for at sikre at begge parter kan være tilfredse med løsningen - både selve hegnet og fremtidig vedligeholdelse.\nHvis hegnet så alligevel ikke falder i jeres smag eller vender bagsiden mod jer, kan i måske plante noget op af hegnet, fx buske og klatreplanter så det også bliver pænt at se på ind mod jeres have.\nEn sidste udvej er at hvis i som naboer ikke kan blive enige om hegn og hæk i skel, så er der mulighed for at få hegnssyn, hegnssynet vis så forsøge at opnå enighed på basis af de konkrete forhold på stedet og med udgangspunkt i hegnsloven træffe en afgørelse begge parter skal følge, det koster dog 1869 kr og er ikke altid det bedste for det fortsatte naboskab. -\nlæs mere om det her: Hegnsloven og hegnssyn\nOg mere generelt om naboskab her: Naboer