Julestemning i stalden: 3 simple tips\nSmed: “Når man synes, hesten er langtået, så er det altså…\nForside Fagligt Adfærd Kend hestens signaler i stress-situationer\nCalming signals, eller på dansk dæmpende signaler, er et begreb, som vinder større og større opmærksomhed i hesteverdenen. Og det med god grund. At kende til dem kan gøre en kæmpe forskel i både almindelig håndtering af heste og ponyer – i træning fra jorden og i ridning. Dette gælder både i forhold til sikkerhed, resultater og hestevelfærd. Det er dog ikke kun de dæmpende signaler, vi skal kende, da der er en hel række andre signaler, som pres og stress kan eskalere.\nForstå hestens signaler og hvordan de bruges\nNår en hest eller pony bliver anspændt eller måske decideret stresset, vil den vise nogle signaler. Det gør den for at vise stress eller for at dæmpe stress i egen krop, for at undgå konflikter eller for at de-eskalere aggression eller stress hos andre heste, mennesker eller andre dyr. Kan den ikke komme af med stressen, og eskalerer den, vil den typisk udvise kraftigere og kraftigere signaler.\nForskning sætter fokus på hestens signaler\nHestene og ponyerne gør brug af mange forskellige signaler, og de kan være svære for os mennesker at opfatte, fordi nogle af dem kan være meget subtile. Derfor hjælper det at vide, hvad man skal kigge efter, og her er der hjælp at hente i den forskning, som hollandske Rachaël Draaisma har udført. Hun har analyseret funktioner, adfærd og interaktionsmønstre blandt heste med særlig vægt på beskrivelsen af dæmpende signaler. Noget som heste og ponyer bruger til at afværge negativ eskalering og bevare et positivt socialt klima.\nLæs mere om Rachaël og hendes forskning i dæmpende signaler.\nPres og stress aktiverer dæmpende signaler\nNår stressniveauet hos en hest øges af en ændring i omgivelserne, eksempelvis på grund af et menneske, et dyr, en lyd eller anden stimulus, vil den starte med at udvise dæmpende signaler.\nNogle af de dæmpende signaler, som blev observeret i Rachaëls undersøgelser var: hesten blinker, hesten kigger væk, hesten har halvt lukkede øjne, hesten tygger – evt. med tungen ude, hesten gaber, hesten vender hovedet væk, hesten går i buer m.v.\nDæmpende signaler kan eksempelvis være gab. Foto: Privat.\nKan hesten ikke komme af med det pres, den føler, eller øges det, vil den udvise overspringshandlinger, som for eksempel at hesten lugter til eller roder op i jorden uden at spise, den gnider hoved/hals på eget ben, slikker på ting m.m.\nEr presset der stadig, eller øges det, vil hesten vise stress signaler, eksempelvis ved at holde hovedet højt, have mere runde øjne, rundere næsebor, sammenpressede læber, hyppig afføring, eller den går frem og tilbage under restriktion m.m.\nLæs også: Trailertræning – lige så krævende som intensiv dressurtræning.\nEr presset stadig til stede eller øges det yderligere, vil hesten bibeholde eller øge afstanden til det, der “forstyrrer”, såkaldt afstandssøgende signal, og det kan f.eks. ses ved, at den vil flytte eller jage andre, at den truer med at bide eller sparke, den bukker, flytter sig fra “truslen” m.m.\nDe 5 F’er\nI sidste ende hvis presset forbliver eller øges, går hesten i de 5 F’er mode: Flight, Fight, Freeze, Fidget, Faint, altså flygte, kæmpe, “fryse”, udvise rastløshed eller besvime.\nDa den adfærd hesten udviser via signalerne er med til at hjælpe stressen ud af kroppen, er det vigtigt, at vi ikke standser eller afbryder adfærden. For så bliver stressen jo i kroppen. Vi skal hellere prøve at berolige hesten.\nVed pludseligt opstået anspændthed eller chok, ses signalerne omvendt i forhold til ovenstående skala. De starter typisk højt og dæmpes så efterhånden som anspændtheden aftager eller forsvinder helt.\nIkke alt er dæmpende signaler\nDet er vigtigt at nævne, at mange signaler kan have andre betydninger end dæmpende. De skal ses i kontekst. En hest eller pony kan jo for eksempel ryste sig på grund af fluer eller have halvt lukkede øjne, mens den sover. Det er derfor vigtigt, at man observerer hesten i forhold til omgivelser, aktiviteter og almen tilstand.\nHvad kan vi bruge det til i praksis?\nForstår du hestens signaler, har du mulighed for at hjælpe din hest eller pony til at undgå unødig stress. Er den allerede stresset, kan du bruge din viden til at aflæse, om dens anspændthed eller stress forbliver på samme niveau, falder eller stiger. Dette giver dig mulighed for at agere og hjælpe hesten. Derved kan du forbedre partnerskabet med hesten/ponyen, og du kan også undgå potentielt farlige situationer.\nEn presset eller stresset hest eller pony kan reagere voldsomt, hvis presset bliver ved med at være der eller stiger. Hvis du for eksempel rider i skoven, og din hest bliver bange for noget og reagerer ved at hoppe til siden, kan du måske bagefter tænke ”Det var det”. Men måske mærker, hører eller ser den stadig det, der gjorde den bange, så den stadig er anspændt. Lægger du ikke mærke til signalerne, kan der opstå farlige situationer, hvis hesten løber/hopper/bukker/stejler for at komme væk fra det, den er bange for. Opfanger du signalerne, kan du hjælpe hesten med at slappe af, for eksempel ved roligt at fjerne jer fra det uhyggelige, ved at bruge mindfulness eller såkaldt bodywork eller andre ting, du ved virker beroligende på hesten.\nHar du en hest, der stresser af at stå alene i stalden, men som kun udviser svage signaler, når du måske ikke at reagere på signalerne og risikerer, at den pludselig prøver at stikke af ud til flokken og sprænger kæderne med risiko for skader på den selv eller dig. Jo bedre du bliver til at genkende signalerne, des bedre set up kan du lave – i dette tilfælde måske ved at få en hest mere ind og stå i stalden.\nLæs også: Har du en skræmt hest? Så sæt den sammen med en rolig hest\nStress hos hesten kan vises på flere måder, og kan forhindre hesten i at være åben for at lære nye ting. Foto: Privat.\nStress hindrer hesten i at lære\nIndlæring besværliggøres eller forhindres helt ved stress. Hvis ikke du har opdaget, at din hest eller pony er stresset og så går i gang med træning eller ridning, så kan hesten ikke lære det, du gerne vil have den til at lære. Det ser jeg ske og som regel med stor frustration til følge hos både hest og menneske. Kender du signalerne, kan du via træning og bodywork hjælpe hesten til at slappe af, inden du går i gang med træning eller ridning.\nStress kan føre til fysiske problemer\nHvis hestens eller ponyens nervesystem hele tiden kører i “overdrive”, kan immunforsvaret blive nedsat, så den nemmere bliver syg, får mavesår o.s.v. Her er det selvfølgelig også vigtigt at opfange signalerne, så man kan hjælpe den med at dæmpe stressen, eksempelvis ved miljøtræning eller ændring i hestens omgivelser.\nKendskab til signaler giver et bedre samarbejde\nSidst, men absolut ikke mindst, så er du en meget bedre hestepartner, når du er opmærksom på signalerne, så du kan hjælpe din hest eller pony. En spændende og nyttig verden åbner sig, når vi lærer at se, mærke, forstå og bruge hestens signaler. Det er god horsemanship og guld værd, når stressen opstår.\nCamilla Jacobs står bag firmaet HorseMama, som tilbyder undervisning, foredrag og workshops i harmonisk horsemanship. Camilla er uddannet Horse in Harmony Trainer hos Ute Lehmann og er desuden forfatter til børnebogen “Braveheart flytter ind,” som handler om horsemanship og hvordan man kan bruge det til at omgås hesten på en rar, harmonisk og sikker måde.\nMalgré Tout artikel: Kend hestens signaler i stress-situationer - HorseMama – Harmonisk Horsemanship 21. november 2020 At 17:01\n[…] Læs mere i min artikel hos Malgré Tout: https://www.malgretout.dk/2020/10/29/kend-hestens-signaler-i-stress-situationer/ […]\nTrækker eller går du med hesten?


→ Rabbit Vibrator (Test 2022) I De 3 bedste rabbit dildoer\nBaseks First Time Rabbit Dildo\nSatisfyer Vibes Magic Bunny Rabbit dildo\nLoving Joy Jessica Rabbit Ultimate Xtra\nAlle kvinder bør prøve en rabbit vibrator mindst én gang i deres liv\nDe fleste kvinder kender til en rabbit vibrator grundet tv-serien Sex and the City, hvor produktet fik sin offentlige debut.\nRabbit vibratorerne har den unikke funktion, at de ikke kun stimulerer skeden indvendigt, men også samtidig pirrer klitoris med kaninens små ører.\nI de fleste rabbit dildoer (som de også kaldes) er små roterende kugler i selve dildoskaftet, der vibrerer og rammer G-punktet.\nVi har med dette indlæg anmeldt og testet de bedste rabbit vibrator på markedet. Dette har vi gjort i samarbejde med mere end 50 tilknyttet testere og eksperter.\nPå den måde er du sikker på, at du køber det bedste produkt første gang.\nSe hele udvalget af rabbit vibrator →\nBrugstid 60-90 minutter før næste opladning\nDiameter: 3,5 cm på det bredeste sted\nIndføringslængde er ikke angivet\nBrugermanual er på engelsk.\nDenne skandinaviske model er skabt af et samarbejde mellem sexologer og førende eksperter på området for, hvad kvinder gerne vil have, hvad de tænder på, og hvordan man bedst muligt opnår gode og kraftfulde orgasmer.\nDenne rabbit vibrator er ikke blot vejen mod almindelige orgasmer, men derimod en rumrejse af helt nye oplevelser, som du aldrig troede, at du skulle opleve på din egen krop. Du har naturligvis stadig de klassiske vibrationsmønstre, med dette produkt får du 10 forskellige, men du har også en ekstra funktion.\nUdover de klassiske vibrationsfunktioner, som man ofte ser med en rabbit, får man med dette produkt også muligheden for at varme skaftet op til en temperatur på mellem 37-39 grader, hvilket gør hele oplevelsen meget bedre og mere virkelighedstro.\nProduktet er kendt både fra TV og internettet, da det er et af de mest købte på det danske marked. Designet er stilrent og dejligt håndterbart, samtidig med at man som kvinde både bliver stimuleret ud- og indvendigt.\nSærligt egnet for:\nSingler og par.\nFremstillet af TPE og ABS-plast\nDiameter: 4 cm på det bredeste sted.\nIngen variation af vibrationsmønstret\nBruger 2 styk AA-batterier (medfølger ikke)\nIkke oplyst om produktet er vandtæt.\nSom navnet angiver, er denne rabbit dildo ideel, hvis man ønsker at forsøge sig med noget nyt og udskifte en gammel vibrator – eller måske endda købe sin første nogensinde. Denne rabbit vibrator er god til alle kvinder uanset tidligere erfaringer med sexlegetøj.\nVibratoren har et klassisk dildodesign i en spraglende farve, der tenderer lige mellem lyserød og lyslilla, hvilket gør den utrolig feminin og samtidig en anelse nuttet. Med denne vibrator får man ikke 700 forskellige og uoverskuelige vibrationsmønstre og hastigheder, derimod kan man med multispeedfunktionen starte stille og roligt ud og gøre op med sig selv om dobbeltstimulering er sagen.\nHar man aldrig før købt eller brugt en rabbitdildo, kan denne rabbit-model klart anbefales. Den er let at finde rundt i, nem at rengøre og utrolig fleksibel at have med at gøre. Du kan derfor afprøve forskellige stillinger og finde dén, der gør solosex mest pragtfuldt for dig.\nFremstillet i silikone og ABS-plast\n6 vibrationsprogrammer + 6 rotationsprogrammer\nStimulerer både indvendigt (G-punktet) og klitoris\nBruger 4 styks AA-batterier (medfølger ikke).\nØnsker du en lidt større vibrator, kan du med fordel kigge på denne model. Med en indføringslængde på 10,5 cm og en diameter på 4 cm er den velegnet til kvinder, der godt kan lide at blive fyldt ud, mens de onanerer.\nDerudover får du ikke alene en stor og kraftfuld rabbit vibrator, du får også 6 forskellige vibrationsprogrammer og 6 forskellige rotationsprogrammer. På denne måde kan du nemt og trygt prøve de forskellige muligheder og kombinationer for at finde dét, der virker bedst for dig.\nDen store fordel ved dette produkt er, at du ikke selv skal gøre noget – du skal blot indføre vibratoren, tænde for den, læne dig tilbage og nyde de orgasmer, der hurtigt vil rulle ind over din krop. Langt de fleste kvinder frygter at få ondt i ryg, arme eller mavemuskler, da man er vant til at skulle bøje sig i akavede vinkler for at kunne onanere med små vibratorer.\nDog kan du med en rabbitvibrator (rabbit dildo) blot placere den mellem benene og lægge dig i en behagelig stilling. Selve ’kaninhovedet’ med ørerne vil nemlig holde den på plads for dig.\nLet-øvede til øvede\nGenopladelig ved brug af USB-kabel (medfølger)\nDiameter: 3,5 cm på det bredeste sted.\nKan være stor i hånden for nogle\nDette produkt er ideelt til dig, der ønsker kraftfulde og langvarige orgasmer, der kun opnås ved at stimulere G-punktet, klitoris og skedevæggene samtidig. Vibratoren giver dig mulighed for at komme helt op under skyerne gang på gang, så du skal passe på ikke at blive alt for afhængig af dit nye sexlegetøj.\nPå trods af vibratorens længde på hele 21 cm skal du ikke blive bange for, at det bliver for meget, da kun 9,5 cm skal indføres for at opnå fuldstændig lykke og fantastiske orgasmer. Denne rabbit vibrator findes i et stilfuldt design og er fremstillet af dejlig blød silikone, hvilket gør den nemmere at indføre i skeden og samtidig er dejlig nem at rengøre efter brug.\nHar du aldrig før prøvet en rabbit, er denne model ideel som første forsøg. Med sine få valgmuligheder af vibrationsmønstre skal du ikke frygte at blive overstimuleret eller pludselig blive udsat for alt for voldsomme vibrationer. Du kan tage den med ro og forsøge dig frem.\n3 forskellige vibrationer, 7 forskellige vibrationsrytmer og hele 11 trykbølgeintensiteter\nStimulerer både skedevægge, G-punkt og klitoris\nSkånsom for særligt følsomme klitorisser\nNyskabende og futuristisk design\nDenne rabbit vibrator er ikke som alle andre rabbits på markedet. Dette skyldes, at den ikke har det klassiske design. Denne kanin har så at sige tabt sine ører, men i stedet for at kilde din klitoris med ørernes små vibrationer, udsender den behagelige trykbølger direkte mod klitoris.\nDette nyere design giver vibratoren et helt nyt og futuristisk look, der leder tankerne hen på en fremtid, hvor alle kvinder kan opnå fantastiske og eksplosive orgasmer, når og hvor de ønsker dem. Dette produkt er ikke velegnet til nybegyndere, da man bør have en vis erfaring med vibratorer og samtidig kende sin krop godt for at finde rundt i de mange nye muligheder, der åbnes for en.\nDer er ved at komme en helt ny afdeling af sexlegetøj på markedet, der er designet til kvinder, der oplever stor følsomhed og derfor ubehag ved stimuli af klitoris. Denne type rabbit er en af de eneste på markedet, der leverer pulserende bølger i stedet for kraftige vibrationer. Dette gør, at du med fordel kan trække vejret roligt og ikke frygte at blive overstimuleret eller direkte opleve smerter under sololeg eller onani med din partner.\nSærlig sensitivitet i underlivet\nLet-øvede og øvede brugere\nPassende størrelse til rejser\nStimulerer ikke automatisk G-punktet – du skal selv finde det.\nMed dette produkt er der kælet ekstra for detaljerne i både design og funktion. Det siges, at denne lille turbo-kanin kan udføre magi på din krop, hvis blot du hjælper den lidt på vej. Med 12 kraftige vibrationer og et smart lille ’håndtag’ at klamre sig til, er det bare om at læne sig bagover og nyde de mange orgasmer, der med garanti vil blive sat ind på din konto.\nDenne rabbit vibrator er genial for de kvinder. Der ikke kun lader deres sexlegetøj blive i natbordsskuffen, men også tager dem med til et quickfix i frokostpausen eller til hotelværelset i forbindelse med konferencer eller rejser.\nDenne vibrator har alt, hvad kvinder drømmer om og endda i et stilfuldt og feminint design. Med kun 3 knapper, der skal betjenes, kan du nemt skifte mellem de forskellige vibrationer og prøve dig frem til den kombination eller serie, som du bedst kan lide.\nTotallængde: 19 cm\nStimulerer både G-punkt og klitoris på samme tid.\nDenne vibrator har det klassiske kanin-design, der stammer helt tilbage fra 1980’erne, med bløde kaninører, der på bedst mulig vis sørger for, at du får stimuleret klitoris samtidig med, at G-punktet udsættes for lækre vibrationer.\nVibratoren har 10 vibrationsprogrammer, hvoraf mindst ét af disse kan få dig helt ud over kanten med de dejligste og mest frigivende orgasmer, du kan tænke dig. Mange kvinder oplever aldrig en komplet udløsende orgasme i løbet af deres liv, men med dette produkt kan du opleve dem igen og igen.\nMed denne rabbit vibrator er du garanteret fantastiske orgasmer, der vil få dig til at komme tilbage efter mere igen og igen. Vibratoren er ikke alene smart i designet, men er også perfekt, uanset om man er helt ny i dét at købe og bruge sexlegetøj, eller om man har gjort det i årtier.\nFremstillet i medicinsk silikone og ABS-plast\n4 hastigheder og 6 vibrationsmønstre\nEkstra stimuli i form af små bløde horn\nStimulerer både G-punkt og klitoris samtidigt\nUtrolig frækt og pirrende design\nKan kobles til Fun Factory Hybrid Kit (medfølger ikke).\nBruger 2 styk AAA-batterier (medfølger ikke).\nDenne rabbit vibrator er anderledes end alle andre på markedet, da dens særlige udformning med de to horn på vibratorhovedet er ligesom små supersøgere. Disse vil med det samme spotte dit G-punkt og stimulere dig til nye højder, da man normalt kun er vant til en enkel stimuli.\nDenne vibrator har kælenavnet ’kaninen fra helvede’, da den med garanti vil få dig til at stønne, skrige og vride dig under de mange orgasmer, du kan opleve fremover ved køb af dette produkt. De pirrende horn i designet er også den ideelle mulighed for at pirre andre erogene zoner på både din egen og din partners krop – prøv dem f.eks. på brystvorter, hals og håndflader.\nMed dette produkt får du ikke mindre end 4 forskellige hastigheder og hele 6 forskellige vibrationsmønstre, derudover har du mulighed for at gemme din favoritindstilling, så du ikke skal lede efter den næste gang, du har brug for en god og hurtig orgasme.\nFremstillet i silikone og kvalitets ABS-plast\n6 vibrationsmønstre og 8 vibrationsstyrker\nGenopladeligt via USB (kabel medfølger)\nIndføringslængde: 6,9 cm\nMeget lydsvagt produkt\nVibrationstid- op til 4 timer\nKan være på stand-by i op til 90 dage.\nBrugermanual på engelsk og tysk.\nEr du en kvinde, der går op i både kvalitet, funktion OG design, skal du helt sikkert kigge nøje på denne rabbit vibrator. LELO har i mange år fascineret deres kvindelige forbrugere med stilrene og unikke designs, der er udtænkt til at forføre kvinder i alle aldre.\nDenne vibrator har et unikt design, der ikke alene gør det muligt for dig at holde fast med blot en enkelt finger i det praktiske håndtag, men også at få dobbelt nydelse. Sådan at den fungerer som både en g-punkts vibrator og klitoris vibrator. Du har måske set dette produkt i filmen Fifty Shades of Grey Freed, eller også er du faldet tilfældigt over det før.\nMed denne vibrator går man ikke galt i byen, men derimod lægger man op til timevis af lækker stimuli, der med garanti vil ende ud i nogle af de bedste orgasmer, du nogensinde har fået. Rabbit vibratoren er især god til par, der ønsker lidt ekstra leg i forbindelse med for- eller efterspil for at sikre sig, at kvinden får samme eksplosive orgasme som manden.\nLet-øvede og øvede brugere.\nFremstillet af kvalitets TPR\nMulighed for større fleksibilitet.\nBruger 4 styk AA-batterier (medfølger ikke)\nProduktet er ikke lydsvagt\nSidst, men ikke mindst, skal dette produkt nævnes i kategorien af de bedste rabbit vibratorer, der findes på markedet. Denne vibrator er i Ekstra Bladet blevet kåret til at være den ’Bedste Rabbit Vibrator’ i Danmark. Denne særlige pris har den dog ikke fået for sjov, men grundet dens design, funktioner og overskuelige pris.\nDenne vibrator giver dig flere muligheder for at sikre dig, at du rammer både dit G-punkt og din klitoris på samme tid. Som en af de eneste på markedet har du med dette produkt mulighed for at kunne bøje hovedet på vibratoren, således at det vender mere skråt ind mod dit G-punkt, hvilket giver en større rotationsrytme.\nSamtidig er der på bagsiden af vibratoren monteret en lille bullet vibrator, der vibrerer i samme styrke og mønster som de små kanin-ører, der nonstop pirrer og stimulerer din klitoris. Selve delen, hvorpå kanin-ørerne er monteret, er yderst fleksibel og du skal derfor ikke være bange for om disse kan nå helt op til din klit – de skal nok nå.\nDette produkt kan du trykt købe og vide at kvalitet og pris hænger sammen – uanset om du køber dit første eller næste produkt i rækken af frækt og stimulerende sexlegetøj. Denne vibrator er utrolig nem at bruge og styre, og med de ekstra fleksible funktioner er du særligt godt stillet i forhold til jagten på de eller uopnåelige orgasmer.\nDu har nu set og læst om 10 forskellige rabbit-vibratorer, og på trods af listerne over fordele og ulemper kan det stadig godt være svært at finde ud af. Hvilken der er den helt rette for dig. Du kan med fordel bruge denne lille opsummering som en guide.\nHar du aldrig før eget et stykke sexlegetøj, eller har du blot aldrig prøvet en rabbit før. Kan du med fordel forsøge dig med en model. Der ikke har så mange vibrationsmuligheder, og som samtidig selv finder vej til dit G-punkt.\nProdukter af denne type kan f.eks. være Baseks First Time Rabbit Vibratoren. Der er yderst nem at komme i gang med, og som derudover ikke koster en bondegård at få hjem.\nTil de let-øvede og øvede\nHar man førhen haft med sexlegetøj at gøre og ønsker at udskifte nogle af ens produkter, kan man med fordel forsøge sig med nogle af nævnte i denne artikel. Især Satisfyer Pro G-spot Rabbit – Vibrator og stimulator samt Fun Factory Darling Devil – Rabbit Vibrator er værd at kigge lidt ekstra på, da disse to virkelig yder en ekstra service til alle kvinder, der gerne vil have lidt ekstra gang i sexlivet og lir på sengekanten.\nSom nævnt tidligere, er det desværre langtfra alle kvinder. Der når at opleve, hvordan det føles at få en af de eftertragtede ’åh-gud-hold-aldrig-op’ orgasmer. Dette skyldes, at kvinder oftest kun udsættes for indvendig vaginal stimuli under sex, og at det samtidig er langt de færreste normale sexstillinger. Der på normal vis bøjer penis ned mod G-punktet.\nMed en god rabbit vibrator er man sikret stimuli af både G-punktet og klitoris. Hvor alle nerveender mødes. Dette kan med garanti få enhver kvinde til at opleve en pragtfuld orgasme. Der kan mærkes i flere timer efterfølgende.\nDet er kun ét enkelt problem med denne type vibratorer, og det er, at når man som kvinde endelig får taget sig sammen til at købe en og afprøve den. Ja, så slipper man den ikke igen foreløbig. Denne type vibratorer er kendt for at være stærkt vanedannende. Netop grundet deres multifunktion med dobbelt stimulering, der giver de mest udløsende orgasmer.\nDet er vigtigt, at man ved køb af en rabbit husker at rengøre den korrekt. Du vil virkelig gerne have den til at holde længe, så snart du oplever. Hvad den kan gøre ved din krop. Husk altid at rengøre med antibakteriel spray eller sæbevand.


Beredskabsplan (delplan) - Administrationen - PDF\nDownload "Beredskabsplan (delplan) - Administrationen"\n1 Beredskabsplan (delplan) - Administrationen Udarbejdet af: Morten Hedelund Hougaard Dato: Sagsid.: P Version nr.: 1\n2 Faaborg-Midtfyn Kommunes beredskabsplan for administrationen Indholdsfortegnelse: 1. Indledning side 2 2. Administrationen side 2 3. Formål med Administrationens Beredskabsplan side 2 4. Kommunikation side 3 5. Trusler mod administrationen side 3 6. Administrationens krisestab side 3 7. Forhold over for trusler side 4 8. Bilag side 5 1. Indledning Nærværende plan er en af flere delplaner til Faaborg-Midtfyn Kommunes beredskabsplan. Planen omfatter alene det administrative beredskab, idet der i den overordnede beredskabsplan er tilsvarende delplaner for: Byggeri, Miljø og beredskab, Veje og forsyning, Plan og Kultur, Dagtilbud Børn, Undervisning, Børne- og Ungerådgivningen, Pleje og omsorg, Forebyggelse og sundhed. Et særligt forhold ved administrationen er en høj anvendelsesgrad af IT, denne delplan omhandler alene den generelle drift af IT, idet nødplaner for kommunens IT-systemer er en del af Faaborg -Midtfyn Kommunes IT-politik. Indeholdt i IT - politikens bilag 7 er også en IT-beredskabsplan målrettet mod nedbrud og driftsstop i IT-driften. 2. Administrationen Der er ca. 500 medarbejdere beskæftiget i administrationen. Der arbejdes hovedsageligt ud fra fem administrative bygninger. 1. Faaborg administrationsbygning, der er beliggende sammen med Bryggergården og Nørregade Ringe administrationsbygning, Tinghøj Alle 2, 5750 Ringe 3. Broby administrationsbygning Østerågade 40, 5672 Nr. Broby 4. Ryslinge administrationsbygning, Gråbjergvej 3, 5856 Ryslinge, der er beliggende sammen med IT-afdelingen i det gamle bibliotek. 5. Bygmestervej 3, 5750 Ringe 3. Formål med Administrationens beredskabsplan I en katastrofesituation, eller ved anden driftsforstyrrelse, er det administrationens opgave, så længe som muligt, at videreføre de normale samfundsfunktioner eller reetablere disse efter materielle ødelæggelser og skader. Side 2\n3 Men da også mindre nedbrud i den daglige drift har væsentlig betydning for gennemførelse af kommunens vitale funktioner, skal administrations-beredskabet også i disse situationer kunne etableres, således at kommunens administrative drift, hurtigst muligt kan genskabes efter nedbrud. Planen skal skabe forudsætninger for, at løsning af beredskabsopgaver kan gribes rationelt an. I det omfang det er nødvendigt, må visse opgaver, efter ledelsens nærmere bestemmelse, udskydes eller suspenderes for at ressourcerne kan anvendes på livsvigtige eller højere prioriterede opgaver. Udover de normale opgaver vil situationen kunne medføre, at administrationen pålægges uvante opgaver som led i beredskabsopbygningen. Her henvises til Beredskabslovens 57, der pålægger offentligt ansatte og ansatte i offentlige og private virksomheder og institutioner at udføre de opgaver inden for redningsberedskabet og det civile beredskab, der pålægges dem. 4. Kommunikation Under en krise, eller et større driftstop, vil der være et ekstra pres fra medier, borgere, samarbejdsparter og andre interessenter for at få informationer. Dette emne vil ikke blive behandlet særskilt i denne delplan, der henvises i stedet for til Faaborg-Midtfyn Kommunes overordnede beredskabsplans afsnit med Krisekommunikation. 5. Trusler mod administrationen Den geografiske spredning af administrationsbygningerne gør, at det anses for meget usandsynligt, at flere eller alle bliver ramt på en gang. Dette vil næsten kun kunne forekomme ved et egentligt koordineret attentat. Derfor er der to mere sandsynlige scenarier som administrations beredskabsplan imødegår. Et driftstop som følge af strømsvigt, vandskade eller tilsvarende, hvor bygningerne som sådan stadig er anvendelige. En eller flere bygninger er ubrugeliggjort som følge af brand, svampe angreb, omfattende beskadigelse eller tilsvarende. 6. Administrationens krisestab Da eventuelle driftstop vurderes oftest at være begrænset til enkelte adresser, frem for i alle eller flere administrations bygninger på en gang, er administrationens krisestab relativ lille og består indledningsvis af Leder af rådhusfunktionen, og servicelederene fra Faaborg og Ringe. Staben kan efter behov udvides med chefen for Fællessekretariat og/eller en kommunikationsmedarbejder. Krisestaben kan nedsættes af borgmester, kommunaldirektør eller chefen for fællessekretariatet. Side 3\n4 7. Forhold over for trusler Strømsvigt i administrationsbygningerne imødegås ved leje af generatorer. Generatorerne kan lejes på dag til dag basis, enten gennem forsyningsselskab, private selskaber eller ved beredskabskorpset (via beredskabschefen). Der kan være en periode af driftstop, hvor der ikke kan arbejdes i administrationen, men hvor en genhusning vil tage længere tid, end fremskaffelstiden af en generator. (Se bilag 3). For at formindske omfanget af en eventuel vandskade på kommunens papirarkiver, er der installeret vandalarmer i papirarkiverne, samt i særligt udsatte lokaler i kommunen. Alarmerne kører over G4S alarmsystemet. Der er ikke mange arbejdsstationer der er så lavt placeret, at de ville blive berørt af vandskade, så genhusning ses kun anvendt i meget sjældne tilfælde. I situationer hvor en eller flere bygninger er uanvendelige i længere tid, vedligeholdes den administrative drift ved genhusning af medarbejderne. Dels ved anvendelse af hjemmearbejdspladser, og dels ved placering ved tomme pladser i kommunens øvrige administrationsbygninger. I praksis sker det ved, at medarbejdere med hjemmearbejdsplads sendes hjem, både fra den afgivende og den modtagende bygning. De resterende medarbejdere fordeles så på de nu ledige arbejdsstationer. Der er i administrationen særlige funktioner, hvor borgerne skal kunne betjenes ved personlig fremmøde. Dette gør sig gældende for Borgmesteren, direktionen og borgerservice i Faaborg og Ringe. For borgmesteren og Direktionen udmønter det sig i, at de ikke i samme omfang, som de øvrige medarbejdere, kan anvende hjemmearbejdsplads, men skal genhuses i et kontor. Borgerservice i Ringe genhuses i bygningen på Bygmestervej 3, og borgerservice i Faaborg genhuses i det gamle bibliotek i Grønnegade 44. Skulle alle administrationsbygninger i kommunen blive uanvendelige på en gang må genhuses på skoler, plejehjem, mødelokaler osv. alt efter situationen. Det nødvendige antal PCér kan skaffes via skolernes beholdninger. Adgang til kommunens interne netværk kan sikres gennem et dag til dag indkøb af mobile bredbånds løsninger baseret på USB stik, og princippet om hjemmearbejdspladser. Der er i kommunen to lokaler med serverdrift, et primært i Ryslinge og et sekundært i Ringe. Men selvom langt den største del af driften afvikles fra Ryslinge, med Ringe som backup, er der enkelte systemer der køre i Ringe som primær og Ryslinge som backup. Serverrummet i Ryslinge er sikret med køleanlæg, UPS anlæg, temperatur alarmer, vandalarm, adgangsalarm samt et nødstrømsanlæg. Serverrummet i Ringe er sikret på samme måde bortset fra nødstrømsanlægget. Det anbefales derfor at der etableres et nødstrømsanlæg i Ringe, der modsvare anlægget i Ryslinge, da der ikke er nogen egentlig forskel i vigtigheden af de to server-rums drift. Side 4\n5 8. Bilag 1. Oversigt over lokaler a. Lokaleopgørelse FMK total b. Lokaleopgørelse Broby c. Lokaleopgørelse Faaborg Bryggergården 2 d. Lokaleopgørelse Faaborg Bryggergården 6 e. Lokaleopgørelse Faaborg Nørregade 2 f. Lokaleopgørelse Faaborg Nørregade 4 g. Lokaleopgørelse Faaborg Mellemgade 15 h. Lokaleopgørelse Ringe i. Lokaleopgørelse Ryslinge 2. Plantegninger over lokaler a. Bryggergården 2 Stuen b. Bryggergården 2 1. sal c. Bryggergården 2 2. sal d. Bryggergården 6 e. Faaborg Rådhus stuen f. Faaborg Rådhus 1 sal g. Nørregade 2 Stuen h. Nørregade 2 1 sal i. Nørregade 4 stuen j. Nørregade 4 1 sal k. Nørregade 4 2 sal l. Broby m. Ringe n. Ryslinge 3. Liste over firmaer der udlejer generatorer med en effekt der modsvare en administrationsbygning. (Under udarbejdelse bl.a. ved Iver Hass) 4. Liste over medarbejdere der har hjemmearbejdsplads. (Under udarbejdelse ved HR staben) 5. Telefon liste over medlemmer af krisestaben Side 5


Huse til salg - nybyggede og færdigopførte eurodan-huse - Se her\nDrømmer du om at bo i et nyt hus, men har du ikke tid eller lyst til byggeprocessen? Så har du muligheden for at købe et nyopført eurodan-hus, bygget på en velbeliggende grund og udført i bedste kvalitet i såvel håndværk som materialer. Lige til at flytte ind i.\nNår du køber et færdigbygget hus hos os, er du lige så godt stillet, som hvis du byggede et eurodan-hus fra grunden. Vi står inde for kvaliteten i alle detaljer.\nHer på siden kan du se de eurodan-huse, der er klar til nye ejere. Orienter dig blandt de mange muligheder og kontakt os, hvis du ønsker en fremvisning eller et tilbud på et hus, du har et godt øje til.\n200 m² H-hus med integreret carport\n160 m² længehus med integreret carport\nHerning, Østerlindparken 49\n179 m² vinkelhus med integreret carport og overdækket terrasse\nHinnerup, Bjergegårdsvej 9\n151 m² vinkelhus med dobbeltgarage og overdækket terrasse\nHorsens, Valborgs Vænge 10\n162 m² velindrettet vinkelhus med integreret carport\nRinge, Linde Allé 46\n171 m² længehus med forskudt garage\nRinge, Linde Allé 48\n132 m² vinkelhus med integreret carport og overdækket terrasse\nRinge, Linde Allé 54\n176 m² vinkelhus med integreret dobbeltgarage og overdækket terrasse\nRinge, Linde Allé 56\n210 m² vinkelhus med integreret carport\nSilkeborg, Funder Trindkær 52\n170 m² længehus med overdækninger og integreret carport\nSilkeborg, Funder Trindkær 90\n166 m² vinkelhus med overdækket terrasse og integreret carport\n159 m² velindrettet vinkelhus med integreret carport\n187 m² H-hus med integreret carport\nSvenstrup, Ved Billeskoven 7\n182 m² velindrettet forskudt længehus med integreret carport\n171 m længehus med fritliggende funkiscarport\nHer har vi huse til salg\nVi opfører nye eurodan-huse overalt i Danmark. Når den rigtige byggegrund dukker op, slår vi til og bygger et hus, vi kan bruge som udstillingshus i en periode – indtil det bliver solgt.\nHerunder kan du se alle de huse, vi har til salg lige nu. De ligger over hele landet, så måske er der ét i det område, du gerne vil bo i?\nMåske skulle du bygge nyt selv?\nOvervejer du i stedet at bygge dit nye eurodan-hus selv? Tag et kig på vores hustyper og book derefter et uforpligtende møde med en rådgiver, så du kan blive klogere på dine valgmuligheder. Der behøver ikke gå mange måneder, før du får nøglen til dit nye eurodan-hus.\nVil du hellere bygge dit nye hjem selv?\nSå bestil vores store katalog med masser af inspiration og viden om, hvordan dine byggedrømme forvandles til et drømmehjem.


03/03/2014 | Af Oliver Kokholm Ungermann / Foto: Shutterstock\nHar du helt vildt meget lyst til småkager, men orker ikke en megasvær opskrift, der tager lang tid? Så er denne opskrift på nemme småkager perfekt til dig!\nNår man først får lyst til kage, kan det bare ikke gå hurtigt nok, før det er klart! Der er ikke noget værre end at skulle vente i flere timer på, at dejen bliver lavet, og det hele bliver bagt, mens man bare står og kigger ind ad ruden i ovnen og venter.\nPrøv også opskriften: Lækker lagkage med jordbær og chokolade\nDerfor er denne opskrift på lækre, nemme småkager helt perfekt. De smager fantastisk, og så tager det ingen tid at lave!\nCa. 20 stks nemme småkager\nDet skal du bruge til nemme småkager:\n1 dl smagsneutralolie - fx solsikkeolie\nDu kan også lave de nemme småkager med hvid chokolade eller en blanding af mørk og hvid.\nSådan laver du de nemme småkager:\nStart med at piske brun farin, vaniljesukker og æg sammen i et par minutter til det får en lys farve og bliver luftigt. Herefter tilføjer du sigtet mel gennem en si (for at undgå klumper i de nemme småkager), bagepulver, natron og salt og rører godt rundt. Hak din chokolade groft, så hvert stykke svarer til størrelsen på et tyggegummi. Bland chokoladen og olien i din dej og vend den grundigt, så olien kommer godt ind og blandingen til de nemme småkager bliver jævn.\nTænd ovnen og varm den op til 175°. Du kan med fordel stille din dej i køleskabet imens, da den på den måde bliver lidt nemmere at have med at gøre, når du skal forme de nemme småkager.\nBrug en ske til at fordele dejen på en bageplade. En klump dej på størrelse med en spiseske giver en småkage på ca. 10 cm i bredde, så hvis du vil have mange, skal dejklumperne til de nemme småkager ikke være så store. 9-12 nemme småkager pr. bageplade giver en god størrelse. Du skal hverken mase, trykke eller gøre noget ved dejen - den får den rigtige form helt af sig selv i ovnen.\nBag de lækre, nemme småkager i 8-10 minutter - afhængig af størrelsen. Lad de nemme småkager køle af i 5 minutter, før du kaster dig over dem.\nTIP: Sæt dig med de nemme småkager og et Vi Unge-blad - det er bare så hyggeligt!\nGod fornøjelse med de lækre, nemme småkager!\nPrøv også opskriften: Fastelavnsboller med vaniljecreme og glasur


Massage sex escort ældre kvinder søger mænd / Escort wetpussy\nMassage sex escort ældre kvinder søger mænd\nVoksenbasen - Opret gratis din escort, massage og erotik Sex for kvinder - Annoncelight Massage (hos mig) Arkiv - voksenbasen Gratis annoncer for sex, massage og escort - Annoncelight Opret gratis din escort, massage og erotik annonce! Søger en kvinde der ikke har svært ved og få orgasmer, da jeg går ind for ÆGTE gensidig nydelse. Hej er du en seriøs stille og rolig varm blid liderlig kvinde der får for lidt sex i de travle dage som man har som single med med job og alt muligt man skal. Jeg søger bestemt ikke en der lige. Annoncer under Massage (hos mig) (40) Massage er som escort, dog finder ydelsen sted hos annoncøren, og oftest tilbydes et menukort. Massage - - Escort Piger, Massage Mand & Escort Booty Ads Frække gratis annoncer Søg blandt 250 gratis Dating sider Eksperter i Netdating Mit Dating - Gratis og sikker dating side til danske singler Du kan ud over time/halvtime arrangement, tilbydes en enkelt ydelse eller cocktail med en fast, lavere pris. To Body massage Oil massage Erotic massage Thai Massage. Billig Massage Odense Escort Dominans Føns Amateur Sex Tape Intim. Mand søger mand til sex erotisk massage aalborg 114, iDA amalie porno gentlemen house RØdovre 437, sex søges damer der sutter pik.\nDansk dirty talk massage nykøbing falster\nFliser, Klinker Flisearbejde i Aarhus Fliseministeren Real Escort In Norway Intim Massasje Bergen / Kåte Norske Danmarks største escort og massage guide Danmarks største annonceside med daglige opdaterede escort-, massage- og sexannoncer. Find hurtigt og nemt din næste massage- eller escortpige. Katja K Film Side 9 Pigen Ulstrup Gamle Sex Film Dating For Seniorer Helberskov Hd Teen Porn Amatørsex Ullerslev Anime Porn Video Thai Massage Brylle Stakkroge Danske Webcam Søger Sex Bajlum Porno 3d Mega Kusse Havdrup At Rejse Over Mobile Porn Free Sex Med Store. Jeg er en moden single kvinde på 48 år fra Vejen med dejlige fyldige former. Søborg, traditionel thaimassage nær Lyngby Thai massage i vejle massage brylle - Jfk21 sexdukker Greensboro - High Point Fibroblast definition of fibroblast by Medical dictionary Massage Hvam Swingerklub Fyn Det jeg søger er en fast sexpartner og måske et fast forhold senere hen, med en fyr som har styr på økonomien. 100.00 Kr - København (Sjælland) - Maj. Mand på 55 søger en kvinde til lejlighedssamvær. En gang om måneden. Alle Danske datingsites for Netdating Samlet (250 sider) Sammenlign 250 Anmeldelser Rabatter Særlige tilbud!\nder mange danske studerende, som ikke har råd til at betale i dyre domme, for at kunne besvare en privat besked på en datingside. På Mit Dating kan du vælge at bruge siden uden at betale noget, men hvis du ønsker at få lidt mere ud af Mit Dating, har du mulighed for at opgradere din profil for. Onlinedating foregår ofte ved at to brugere på en datingside begynder at udveksle beskeder. Vi håber, du får en god oplevelse på Annoncelight Danmarks største annonceside for sexannoncer, escort, massage og erotisk indhold. Ligeledes har vi en del erotiske koncepter og datingsites, der bruger vores annoncer, samt sælgere af sexlegetøj. Derudover kan du være sikker på at sidens brugere er ligeså seriøse som dig, hvis de også har betalt en medlemspris. Nu om dage er netdating blevet enormt populært. Vi vil nemlig gerne sætte fokus på dig som individ, så du ikke bare bliver et nummer i rækken, men i stedet kan vi vise dig frem og give dig plads til at være den. Vi svarer på alle henvendelser indenfor 24 timer i hverdagene. For Klinikker og websites tilbyder vi særlige abonnementer til 749 kroner. Det er derfor en god idé at starte din søgning her. Disse muligheder finder du i Kontrolpanelet når du er logget ind. Led blandt talrige dating sider og brug det smarte filter for at indsnævre din søgning. Du har mulighed for at udfolde dig og skille dig.\nEkstra ark side 6 pige sorte damer\nI weekenden har vi ikke bemanding på support, så her må du væbne dig med tålmodighed. Det er bare at vælge og vrage, når du vurderer dating sites priser, fordi der er et utal af muligheder for dig. At virussen kan du får gratis dating en, der ikke kunne ekstra bladet pige massageguide web cam chat store modne kvinder red tube. Derfor har vi skabt et dating univers med fokus på det personlige og unikke. Du kan for eksempel søge på seniordating eller lede specifikt efter dating sider for veluddannede mennesker, homoseksuelle eller folk der leder efter en affære. Du er selv med til at skabe din personlige dating profil og kan indrette dit rum som du vil. Det er også derfor at Mit Dating er en dating side i udvikling. København, Odense, Aalborg, Esbjerg, Horsens, Randers, Herning eller, vejle, så kan du finde dine lokale escortpiger og lokale massageklinikker på Annoncelight, ligesom du med stor sandsynlighed penis im arsch buttplug metall kan finde inspiration til dit sexliv. For eksempel, hvis du er oppe i alderen, kunne senior dating være noget for dig. Det driver os til at gøre mere for de singler, som endnu ikke har fundet sammen. Vi mener at du skal kunne udtrykke dig selv og vise hvem. Der er virkelig noget for enhver smag. Der kommer jævnligt nye funktioner til siden. Vi mener ikke, at det skal være dyrt at date på nettet.\nLondon escort sucking 2 dicks czech blowjob fmm.\nJeg elsker sperm danskporne\nVores mål er, at du finder en kæreste som du ender lykkeligt til dine dages ende med. På Mit Dating får du ikke bare en dating profil som ligner alle de andres. Verdens bedste kur 2, enedes om det forhold nogle af utrolig sexet virtual tour guide der er; x som de informationer du er meget ofte forbundne ikke være sikker på sit liv med relation med din anden funktion, det er enkel: at holde sig. Salg af medicin og krænkelse af andre personer. Vi er en af de absolut billigste platforme at annoncere. Man kan oprette en profil gratis på de fleste dating sider, alligevel anbefales det ofte at opgradere til et betalt medlemsskab for at få flere muligheder. Annoncelight har ifølge Google Analytics over 600.000 unikke brugere.4 millioner sidevisninger. Uanset om du kommer fra. Vi prøver at skabe et nemt og hurtigt overblik over de sex, escort- og massagemuligheder, der er i dit lokalområde. Som selvstændig escortpige eller som udbyder af escortservice eller erotisk massage, så er det nemt, billigt og hurtigt at oprette en annonce på Annoncelight.\nkondom størrelsesskema frankfurt escort\nmassage brønderslev glatbarberet fisse\nBareennat tank telia taletid\nHvad er en sugar daddy tantra fyn\nAnal spiele selbstbefriedigungsmethoden männer\nScharmhaar frisur pimmel forum


Rundt om firmaet og hvad vi tilbyder\nLW Bioenergi er ejet af Lars Wolf, firmaet er geografisk placeret på Kegnæs på Sydals.\nLars har gennem de sidste næsten 20 år solgt biomasse fyr, så han har stor erfaring indenfor dette område. De første biomasse fyr han solgte, var anlæg som kunne bruges til træpiller, træflis og kornprodukter.\nFor fire fem år siden, mødte Lars for første gang KWB og deres produkter, gik og overvejede lidt, tog så kontakt til dem, og siden hen er det blevet arbejdet på at blive importør af KWB’s produkter, samtidig med at der er solgt KWB’s produkter til diverse kunder her i Danmark, så der er KWB’s produkter rundt om i Danmark, i Sønderjylland, Midtjylland og på Sjælland indtil dato. Dette område må og skal på sigt udvides, så resten af Danmark kommer med på kortet.\nKWB kedler, er komfortable i vedligehold – dvs, når et anlæg er indstillet til det som forbrugeren ønsker, passer anlægget stort set sig selv. Det eneste det har brug for er påfyldning af brændslet, tømning af askeskuffen et par gange om året, og et årligt servicebesøg af forhandleren – som er en forudsætning for at garantien fastholdes.\nOprindelsen af firmaet\nOprindelig startede Lars op med sin maskinstation, og har derved et stort netværk, en stor viden og en stor mængde af erfaring.\nUnder maskinstationen, leverede han alt fra mugkørsel, høstning, og til sidst udførte han også majssnitning.\nI øjeblikket består LW Bioenergi af Lars selv, to på værkstedet til at udføre forefaldende arbejde, lave service på anlæggene, og en deltids kontoransat.\nDet at handle og samarbejde med LW Bioenergi, handler meget om at føle sig i trygge hænder, føle at man som kunde bliver taget seriøs, og LW Bionergi’s motto er altid at hjælpe ved spørgsmål eller problemer. Reference listen, som findes via forsiden, må man gerne bruge, dvs. ringe eller skrive til de angivne kunder, de vil gerne fortælle deres oplevelser med både at handle og få service udført at LW Bioenergi.\nSamtidig er LW Bioenergi åben for ris og ros, bare gå ind via kontakt, og ring eller skriv til os.\nVi ser frem til at høre fra jer/dig.


Massageklinikker i københavn kvinde fisse / G helsingør\nForfatter Clemmensen Pernille Opslået på Opslået på 25.10.2017 25.10.2017\nEscortpiger, massageklinikker - Stripklubber - Webcamsex Massagepiger og klinikker i st - og Midtjylland Christines k rlighed - Gratis Danske Sexnoveller Chat Leipziger Blätter - Startseite Jeg har meget f gr nser - anal, scat, urin i mit ansigt og mund, b rn, dyr, alt for ekstremt h rd. Blod n. Jeg har en dejlig glat fisse, der kan bli. Massagepiger i stjylland og Midtjylland (Intim massage) hj lper dig med at finde en massagepige eller escortpige i stjylland / Midtjylland. Erotiske historier og noveller om personer der har Haarig - 52368 HD Videos - Polar Porn Gratis pornofilm Små brystede blondine blive kneppet hårdt Billionaire Sex Porn Videos Sex, massage, nordjylland, mollerup, pigerne Skrotbil Skrotpræmie: Afhentning af skrotbil til højeste Danske Pornofilm Gratis Streaming Porno Refsgaarde Fr k Dansk Porno Mand S ger. Kvinde, engesvang For Eritiske Noveller Halo Porn Marstrup Lesbian Porn Site Anima Porn Svansbjerg Besk ftigelse, Som Kan Escort Gentofte Free Danish Porn Sm g rde Ass Pussy Chat Gratis Duebjerg Sex Chat Danmark N gen Danske Piger Neks Upskirt Fr k Chat Sejerby. Fisse, far Pik Thai.\nCouples Hamburg, Germany - female escorts FKK und Saunapartner Börse Ældre i Kolding kan nu vælge frisk-lavet mad TV SYD En sexet kvinde uden trusser viser fisse i det offentlige Dansk pige kneppet af stor pik C hristine havde modtaget et brev dagen. Det var fra hendes biologiske far. Han og moderen var blevet skilt nogle r tidligere. B de moderen og faderen var i nye parforhold, og Christine boede sammen med sin mor og dennes nye fyr. On By sex escort københavn pussy galore finsensvej, gratis film pussy galore finsensvej sex Bogense. Danmarks største escort og massage guide Thai massage skovlunde dominans escort Escort, massage piger - 6700, esbjerg, nørrebrogade Hot Massage sex videos - Free XXX and HD porn - PornDig Gratis ældre porno nordea gevinstopsparing / Snyd kæreste Smukke Isabella Centralt i, horsens - Tilbud pa sex Thai Sabai - Greve Uofficiel side! Gode kanel beretter sex dating i piger Padborg kæmpe escort bryster Siger hun. The cinema offers experiences and unique opportunity for families to be together. Dessous in großen Größen ist vielfältig.\nblev den mindre igen. Har du lyst til at danse? Som regel stod han selv og gned lidt på den slappe penis, mens Laila optrådte nøgen for ham eller gned sig selv i kussen. Det var meget belejligt, at onkel Vagn kom så tidligt. Christine lukkede sig ind i sine egne tanker. Mona gav ikke op så let. Hvad kalder du din? Hun havde fundet ud af, hvordan hun stimulerede sin klitoris. Så lukkede hun sine læber omkring det, og begyndte at bevæge tungen i cirkler rundt om det blottede hoved. De gik med deres cykler gennem parken, og de var alle tre nøgne. Mick vidste, at Carina holdt meget af kærlighedsromaner. ...\nHun havde en hvid strop T-shirt og et par hullede jeans. Hun ville vise ham, hvordan hun gjorde, når hun tilfredsstillede sig selv. Lige i starten var den stadig lidt blød at røre ved. Den havde godt nok ikke sprøjtet så meget som i de pornofilm, hun og Birgitte havde set sammen. Hun begyndte at lege med kussen. Denne aften var nu alligevel noget helt andet. Et par gange havde han set hende ladyboy danmark orlogsmuseet copenhagen stå i foyeren til drenge og pige toiletterne, og ryge sammen med hende der den selvglade Birgitte, der altid ladyboy danmark orlogsmuseet copenhagen skulle føre sig frem. Det ved jeg ikke rigtigt. Hvor mange pakker har du endnu? Mick begyndte at gnide på den. Han havde sprøjtet op i hende, og hun havde mærket det som en varm stråle, der fyldte hendes indre med fryd og velvære. Hun skulle lave en opgave til dagen efter. Christine ladyboy danmark orlogsmuseet copenhagen var begyndt at blive hooked på cigaretterne. Birgitte havde altid sagt, at det var lækkert, hvis en fyr havde en hård og fast røv. Han var fremmedarbejder og mørk i huden. Hver gang hun onanerede, lå hun og drømte om, at hun suttede en stor stiv pik. Mona lagde straks mærke til, hvor solbrun og lækker han var. Af alle sine stamkunder var der dog én hun tillod sex uden kondom. Der var ingen tvivl om, at hun nød det Mick gjorde ved hende. Christine var stadig noget skeptisk om end også smigret. Vi ses til timen i morgen sagde han, og kærtegnede hendes næse. Hun kom ind med et håndklæde om sig, men da hun så den nøgne Søren på sin sofa, lod hun håndklædet falde, og satte sig nøgen ved siden af ham. Nogle af de gamle kursister, der havde gået på kurset før, havde fortalt lidt om den Marcus de skulle have i Personlig gennemslagskraft. De lugtede af hendes unge skedesekreter, og Han havde beholdt trusserne. Christine var på den. Dorthe skulle købe et par sko, og alle tre piger cyklede nøgne ud af parken og gennem det indre København.\nThai sportsmassage aalborg fri dansk sex Massage randers pige massage\nmassageklinikker i københavn kvinde fisse 613\nThai massage sallingvej shemael sex Søren rønholt sex i haderslev\nMassageklinikker i københavn kvinde fisse 203\nThaimassage herlev hovedgade god pornofilm Marcus lagde cigaretten i askebægeret, og lod håndryggen glide hen over Christines kind. Han havde været gift, før han gjorde Christines mor gravid. Det ved jeg godt. Birgitte var escort girls in copenhagen bøsse sex video en utrolig god veninde.


Går sammen om at opbygge super-betonbiler | BygTek.dk\nMorten Kudsk (til venstre) og Esben Bjerg Olesen etablerer nyt firma med super-betonbiler på menuen. De vil servere løsninger for tromlebilerne, som hidtil ikke er set.\nGår sammen om at opbygge super-betonbiler\nEn ny betonbil-leverandør er døbt Conmat og udspringer af virksomheden Kebok i Esbjerg, som selv har kørsel med færdigbeton, og Kudsk & Nissum i Vojens, som både har erfaring med opbygning af specialbiler og servicering af betonbiler\nTo virksomheder med forstand på tromlebiler til færdigbeton stikker nu hovederne sammen og skaber et tredje firma med speciale i super-betonbiler. Den nye betonbil-leverandør er døbt Conmat og udspringer af virksomheden Kebok i Esbjerg, som selv har kørsel med færdigbeton, og Kudsk & Nissum i Vojens, som både har mange års erfaring med opbygning af specialbiler og servicering af netop betonbiler.\nForuden at ville byde ind med løsninger til betonbranchen, som ikke tidligere er set i Danmark, satser Conmat på også at overraske det svenske marked med de nye muligheder. Kebok kører selv i øjeblikket med en prototype på en betontrailer med forskydelig tromle og 18 meter bånd.\nDen første bil, som den nye virksomhed vil være klar til at sende på gaden som demobil i næste kvartal, vil være en klassisk fireakslet 8x4 lastbil med 9 m3 tromle og det nye 18 meter bånd.\nForuden opbygning af betonbiler med helt nye muligheder vil Conmat levere materiel fra den tyske fabrik Euromix, som bl.a. producerer betonbiler, betontrailere, tipløsninger og betonpumper.\nPersonerne bag Conmat, som også anvender navnet Nordic Concrete Material, er direktør Esben Bjerg Olesen, som deriver Kebok, og Morten Kudsk, som er medejer af transportfirmaet Kudsk & Nissum, der også omfatter den selvstændige virksomhed Lastvognscenter Syd.\n- En markant forskel på vores tromlebil og biler fra andre producenter er, at transportbåndet er længere end på nogen anden standard-betonbil. Vi har selv udviklet båndet med længere udskud, og det er dansk produceret, forklarer Esben Bjerg Olesen og fortsætter:\n- Båndet på vores bil er to meter længere end de 16, som andre betonbiler har. Normalt er transportbåndet på en tromlebil 12 plus 4 meter, som altså giver en total på 16 meter. Vi producerer vores egne bånd, og de er 12 plus seks meter. Altså 18 meter i alt. Det giver selvsagt længere rækkevidde med mulighed for at læsse betonen af længere inde på byggepladser og i bygninger. Samtidig har vi tilføjet en mulighed for som ekstraudstyr at tilkøbe, at hele tromlen på betontrailere gøres forskydelig. Ved at ændre akselbelastningerne øger vi kapaciteten i tromlen med omkring 2,5 tons, fortæller Esben Bjerg Olesen.\nDet nye firma, Conmat, får base hos Kudsk & Nissum i Vojens, hvor opbygningen af tromlebilerne kommer til at foregå. Her har Lastvognscenter Syd både mandskab og faciliteter til at færdiggøre bilerne med de ekstra features i forhold til betonbiler fra andre leverandører.\nDet er også herfra, at det nye firma vil styre og levere en høj grad af service til bilerne. Esben Bjerg Olesen og Morten Kudsk har nemlig stort fokus på vigtigheden af, at der ikke blot skal sendes nye biler ud af værkstedet i Vojens.\n- Det er afgørende vigtigt, at vi løbende følger op med service overfor vores kunder. Kudsk & Nissum med Lastvognscenter Syd er kendt i hele transport- og lastbilbranchen både for den ypperste kvalitet og et meget højt serviceniveau. Det kommer Conmat og firmaets kunder til at nyde godt af, siger Esben Bjerg Olesen.\nMorten Kudsk er i gang med at opbygge et landsdækkende net af servicepartnere, så Conmat er klar til at rykke ud med assistance, hvis en betonbil skulle få behov. Der står stor respekt om Vojens-firmaet i hele landsbilbranchen, og det vil Morten Kudsk benytte til at sikre Conmats kunder en god support både ved nedbrud og til den daglige service fra professionelle og anerkendte værksteder en række steder rundt om i landet.\nFandt en stærk partner\nHele tanken om at lave og sælge det helt tunge materiel til distribution af færdigbeton opstod, da Esben Bjerg Olesen fik mulighed for at købe rettighederne til betonbåndet, som brød med de hidtidige længde-begrænsninger.\n- En smedemester havde forsøgt sig, men havde ikke formået at gøre projektet færdigt. I min egen virksomhed, Kebok, har vi mandskabsudlejning og rekruttering, men kører også beton med egne køretøjer og chauffører. Derfor har jeg det professionelle kendskab til, hvad der virker på tromlebiler og hvordan. Så jeg købte tegningerne til projektet af smedemesteren og byggede mere på, forklarer Esben Bjerg Olesen.\nHan begyndte at lege med tanken om tromlebiler, der kan lidt mere end ’de andre’ for to et halvt år siden. Derefter gik der et års tid med at bygge den første bil op. Den var færdig i august 2019, og derefter fulgte en lang og grundig test hos nogle af Keboks gængse kunder rundt om i Danmark. Mens bilen beviste sine kvaliteter, begyndte Esben Bjerg Olesen at se sig om efter en stærk, teknisk partner, der dels kender branchen og dels har kapacitet og knowhow til et partnerskab.\nKudsk & Nissums gode omdømme gjorde det logisk at tage en snak med Morten Kudsk. Nu planlægger makkerparret bag Conmat den første demotur til virksomheder med færdigbeton til august.


Striwerne - Din OB-side på nettet!\nTroest: 75% chance for OB\nSkrevet af Nicolaj Kristensen d. 28/11 22:00\nSå er endnu en del af vores lange samtale med Jonas Troest, som vi havde fornøjelsen af at sætte os ned sammen med tirsdag eftermiddag, kommet i trykken\nSå er endnu en del af vores lange samtale med Jonas Troest, som vi havde fornøjelsen af at sætte os ned sammen med tirsdag eftermiddag, kommet i trykken.\nDin broder og dig har været kendt som "Klausulbrødrene" hvilket tilskrives din far, men hvor stor indflydelse har han på jer?\nJeg forstår ikke hvor det kommer fra med min far, for jeg bruger ham ikke mere end alle andre børn benytter sig af deres forældre.\nGodt nok er det ham der fysisk sidder og taler med klubberne, men det er ikke fordi vi ikke selv vil eller kan - forstået på den måde at det måske ikke er så smart hvis alle finder ud af at man forhandler med flere klubber på én gang.\nDerfor er det også bare smartest, at det er vores fat der giver den som hård hund, så det ikke er mig eller Magnus klubben eventuelt får et horn i siden på.\nDu har i din tid i Ådalen været omtalt som ligaens bedste bænkede forsvarer - hvor tilfreds er du med spilletiden?\nJeg er tilfreds med den spilletid jeg har fået i OB indtil videre, selvom man jo er utilfreds mens man sidder på bænken. Det har været meget periodemæssigt at jeg har spillet, men jeg regner bestemt med at spille resten af kampene inden vinter.\nVi har i mine øjne ligaens tre bedste midterforsvarere, men én af os vil komme til at sidde på bænken, men det er jo også med til at presse og udvikle os som spillere.\nJeg har hele tiden været sikker på at min tid nok skulle komme, for jeg er generelt god til at holde humøret højt, men man har selvfølgelig ikke den samme følelse, som når man starter inde og tingene bare kører.\nHvad er dit syn på rotationsprincippet?\nDet er vigtigt at man lærer hinanden at kende som hold, men når man så gør det, så bør rotation på to-tre af pladser fra gang til gang ikke spille nævneværdigt ind.\nDe som roterer ind er jo nød til at levere for at ikke at rotere ud igen, og der ud over så har vi mange gode spillere, så det ser jeg egentligt ikke som noget problem.\nI f.eks. centerforsvaret er det nok optimalt med to mere eller mindre faste og så et ungt talent til at supplere, men jeg har aldrig opfattet mig som det unge talent her i klubben.\nDa jeg vendte tilbage til Danmark var jeg sikker på at jeg nok skulle få spilletid, for Bruce Rioch var jo ikke bange for at bruge de unge.\nHvor stor en rolle for din kontraktforlængelse spiller det, at du ikke ved hvem der træner OB i næste sæson?\nDet er for mig ligegyldigt - også om det er Lars Olsen eller en anden.\nJeg kender klubben nu og den kender mig og jeg føler at jeg er god nok til at få spilletid uanset hvilken træner der er i OB næste sæson.\nOB har tradition for forsvarsgeneraler - Er du den næste i rækken?\nDet kunne jeg godt. Jeg har selv gået og overvejet om jeg overhovedet til udlandet og undvære det sociale man her herhjemme og så bare tjene det man kan herhjemme og blive 10 år i OB.\nI Tyskland var der jo ikke det samme sammenhold som der er her i OB. Det var et andet land med et fremmed sprog og med en humor man måske ikke helt forstod.\nKunne du tænke dig at spille for en anden dansk klub?\nJeg så engang et interview med Ulrik Laursen hvor han sagde at han aldrig ville spille for en anden dansk klub, men nu spiller han jo så i FCK.\nHvis lønnen var ens i tilbuddet fra OB og en anden dansk topklub, så kan jeg ikke se hvorfor jeg skulle skifte. Konkurrencen om pladserne er stor i begge klubber og jeg har det jo godt her i OB og har fået skabt mig en hverdag her.\nHvis Fulham bød på dig, ville du så skifte, selvom du kunne ende på bænken?\nJeg ville tage afsted, for pengene er større, byen er fed, ligaen er verdens bedste og så ville jeg give den en skalle for at kæmpe mig til en plads på holdet - så måtte det briste eller bære!\nStørre stadions og bedre faciliteter betyder da også noget, men det er ikke noget som er afgørende - ikke for mig ihvertfald.\nVi bliver jo ikke bedre fodboldspillere af guldbelagte vandhaner, men varmt vand i bruserne må man da kunne forlange.\nKim Brink er 100% sikker på at i får lavet en ny kontrakt, men hvor sikker er du selv?\n75-25 i OB's favør. Jeg ved at der er noget interesse for mig fra andre klubber, men der fore ligger ikke noget konkret. Jeg tænker ikke over det med mindre der ligger et kontraktudspil som jeg kan forholde mig til. Da jeg tog fra Silkeborg til Hannover var der flere klubber der skulle have vist interesse, men Hannover var de eneste der kom med en kontrakt og derfor endte jeg i Tyskland.\nDet var så lidt om Troests syn på klubben og sandsynligheden for at fortsætte på holdet i Ådalen.\nI næste omgang får vi svar på om han spiller bedst sammen med Håland eller Anders Møller, om ligaen skal udviddes, hvem der er på hans Superliga Allstar-hold og meget mere.


Byggeindustrien er en gigantisk byrde for klimaet: Hvordan gør vi den grønnere?\nEn stor del af vores CO2-udledning kommer fra bygninger og byggeindustrien. Vi ser på, hvor langt forskerne er nået med grønnere løsninger.\nHvis regeringens og Paris-aftalens klimamål skal nås, skal byggeindustrien tage nogle tigerspring, vurderer forsker ved Statens Byggeforskningsinstitut. (Foto: Shutterstock)\nVi bygger og bygger og bygger: Veje, broer, kontorer og højhuse.\nIkke bare i København. Ikke bare i Danmark. Men i hele verden.\nDet massive bygge-bal, der holdes i gang af karavaner af mørtelblandere, betonklodser, lastbiler og kraner, udgør tilsammen en enorm belastning for klimaet.\nHele 39 procent af al energirelateret CO2-udledning på verdensplan kommer direkte eller indirekte fra byggeindustrien, viser en rapport, som FN's Miljøorganisation lavede i 2017.\nDet gør den blandt andet, fordi bygninger, når de bliver taget i brug, afkræver en hel del energi, og fordi fremstillingen af nye byggematerialer også kræver energi.\nMan kan altså dele byggeriets udledning af CO2 op i to kolonner:\nDriftsenergi, som du bruger til at varme dit hjem op med, lave mad, gå i bad, tænde lys og så videre. Den står for 28 procent af verdens energi-relaterede CO2-udledning.\nFremstilling af byggematerialer: Produktionen og transport af byggematerialer såsom beton, metal og andet, samt nedrivning og affaldshåndtering fra byggeri. Alt det hæfter for 11 procent af CO2-udledningen skabt af verdens energiproduktion.\nI denne artikel dykker vi ned i, hvordan man kan nedsætte klimabelastningen ved at se på byggematerialerne.\nI skrivende stund er der nemlig slet ingen krav og regler til klimabelastningen fra byggematerialer.\nBygninger i Danmark\nAntallet af bygninger i Danmark steg samlet set med 42.500 bygninger eller 1 procent fra 2018 til 2019 ifølge Danmarks Statistik.\nDe nyeste tal fra Danmarks Statistik viser, at der er et fald på 16 procent i påbegyndte byggerier i 2. kvartal af 2019 sammenlignet med 1. kvartal.\nAktuelt er 1.567 bygninger påbegyndt i 2. kvartal af 2019.\nDriftsenergien er under kontrol i Danmark\nMen stop lige engang.\nDriftsenergien, tænker du måske, sviner mest, så hvorfor ikke se på den?\nDels er driftsenergien et spørgsmål om vores hverdagsaktiviteter - bad, mad, lys, varme og så videre.\nDen er med andre ord en forholdsvis indirekte udløber af byggeindustrien, selvom det naturligvis er op til branchen at bygge bygninger, hvor isolationen eksempelvis fungerer.\nDesuden er driftsenergien faktisk - i en dansk sammenhæng al fald - nogenlunde under kontrol. Der er i de seneste 60 år løbende lavet regler i bygningsreglementet for, hvordan man kan holde driftens energi- og klimabelastninger nede.\nSe bare denne figur:\nKlik her for at større opløsning på smartphonen. Løbende krav til driftsenergien i Danmark har mindsket CO2-udledningerne markant. (Figur: Harpa Birgisdottir)\nKlimavenlige byggematerialer rummer skjult potentiale\nByggematerialer er omvendt en direkte udløber af byggeindustriens aktiviteter. Når man bygger nyt eller river ned, er byggematerialerne i centrum.\nSamtidig findes der - som nævnt - ingen krav og regler til klimabelastningen af byggematerialer i Danmark.\n»Hver gang vi bygger en ny bygning i Danmark, reguleres der på driftsmiljøet, men ikke på materialer. Men materialerne og fremstillingen af dem er også afgørende i forhold til klimabelastningen og CO2-udledningen,« påpeger Harpa Birgisdottir, seniorforsker ved Statens Byggeforskningsinstitut på Aalborg Universitet.\n»Der er et kæmpe skjult potentiale ved at se på mere klimavenlige byggematerialer,« tilføjer hun.\nLÆS OGSÅ: Politikere ville fylde byerne med beton\nByggematerialer vs. driftsenergi\nHarpa Birgisdottir kommer i slutningen af året med en rapport, hvor hun sammen med kolleger fra Statens Byggeforskningsinstitut går 60 danske bygningers klimapåvirkning i sømmene.\nDet gør forskerne ved at foretage såkaldte livscyklusvurderinger af bygningerne, hvor man ser på bygningers klimabelastning over en periode på 80 år. (Du kan læse mere om, hvordan livscyklusvurderinger laves i bunden af artiklen)\nDer er lavet meget få undersøgelser af den slags i Danmark og på verdensplan, men allerede i 2017 lavede Harpa Birgisdottir en indledende rapport, hvor hun så nærmere på seks bygningers livscyklus.\nHer fandt hun, at klimapåvirkninger, der kan relateres til materialerne, udgjorde mellem 50-83 procent, mens driftens klimabelastning udgjorde mellem 17-50 procent.\n»Det er kun meget indledende arbejde. Men rapporten giver et fingerpeg om, at der er noget at arbejde med. Den fortæller os, at vi er nået langt med regulering af energien, og at det nu er tid til at sætte fokus på byggematerialer,« forklarer Harpa Birgisdottir.\nHarpa Birgisdottirs arbejde peger også på, at træ ser ud til at være et meget mere CO2-venligt materiale end eksempelvis beton. Det vender vi tilbage til senere i artiklen.\nKlik for større opløsning på mobilen. Her kan du få indblik i de seks bygninger, som Harpa Birgistdottir har kigget på. De tre øverste er kontorbygninger i henholdsvis tunge og lette materialer. De tre nederste er et etagehus i træ, et etagehus i tungt materiale og et parcelhus i mursten. (Figur: Harpa Birgistdottir)\nLÆS OGSÅ: Sandt eller falsk: Beton skader klimaet, så vi skal bygge i træ i stedet\nHvorfor sviner byggematerialer?\nDet har måske aldrig slået dig, at byggematerialerne i en bygning udleder CO2?\nDet fungerer da heller ikke sådan, at murstensbrokkerne eller betonelementerne i en villa eller en lejlighed som et andet kraftværk bare står og spytter drivhusgasser ud i atmosfæren.\nByggematerialer - og her taler vi både om beton, metal, mursten, træ og glas - belaster klimaet, når de fremstilles.\nDet gør de som regel, fordi opvarmningsprocessen under fremstillingen kræver en del energi, og i nogle tilfælde, fordi der sker nogle kemiske processer under fremstillingen, der udleder CO2.\nMassivt betonbrug er et klima-monster\nNår man hører om byggematerialer, der sviner, hører man oftest om beton.\nBeton er en blanding af cement, vand, sand og sten, og det er cementproduktionen i denne cocktail, der er barsk ved klimaet:\nCementproduktion kræver enormt høje temperaturer på mellem 1.400-1.500 grader, hvilket kræver meget energi.\nDerudover bliver en masse CO2, som kridt (der bruges til at lave cement) ellers naturligt lagrer, sendt ud i atmosfæren.\nIfølge Det Internationale Energiagentur står cementproduktionen for 7 procent af den samlede CO2-udledning - svarende til over halvdelen af den samlede udledning fra byggematerialer.\nTil sammenligning står fragtskibe for næsten 3 procent af verdens CO2-udledning, mens flytrafikken står for lige over 2 procent.\nBeton er dog ikke i sin natur så meget værre for klimaet end andre materialer.\nMetaller er for eksempel, hvis man måler udledning af CO2 per kilogram materiale, mere belastende for klimaet at fremstille, fortæller Harpa Birgisdottir.\nBeton er verdens mest populære byggemateriale\nProblemet med beton er, at det er det klart mest populære byggemateriale i hele verden - og så er brugen af beton accelereret indenfor de seneste årtier.\nDet skyldes blandt andet, at beton er billigt og let at fremdrive de fleste steder på kloden, fortæller Per Goltermann, der forsker i beton og konstruktioner og er professor ved DTU Byg, til Videnskab.dk:\n»Tænk på, hvilke råstoffer man bruger i beton: Vand, sand, sten og så cement, der hovedsageligt består af kridt, sand og vand. Der er ikke mange steder på hele kloden, hvor man ikke har adgang til disse materialer,« forklarer han.\nLÆS OGSÅ: Ny bygning på DTU bliver bygget med klimavenlig beton\n'Grønne' beton-alternativer skal findes\nDerfor ligger det helt store potentiale i et grønnere byggeri i at finde et alternativ til beton, såsom træ eller en alternativ måde at fremstille beton på.\n»Generelt er der ingen nemme løsninger, men der er masser af potentiale. Mit forslag er, at man skal arbejde hårdt med en grønnere og genanvendelig beton,« siger Per Goltermann og tilføjer:\n»Samtidig skal man også undersøge alternative byggematerialer som træ, og andre mere ‘spacede’ materialer, når det giver mening. Det er i sidste ende måske de 'spacede' materialer , der har potentialet til at redde verden,« siger han.\nLÆS OGSÅ: Vi står over for en global sand-krise\nI 2017 var Per Goltermann projektleder på en rapport om klimavenlig beton, som DTU BYG lavede til Region Hovedstaden. I rapporten kom forskerne med en række anbefalinger, der kunne anvendes i nye byggerier allerede nu.\nEn af i alt syv anbefalinger fra rapporten går på i højere grad at anvende genbrugsbeton. En anbefaling, som Harpa Birgisdottir også ser muligheder i.\nGenbrug af beton kan gøres på to måder:\nDen første mulighed er, at man kan knuse den brugte beton og bruge den til at fremstille ny beton.\nDet kan give en gevinst, fordi man ikke skal udvinde nye råstoffer, og fordi der ikke er brug for transport, da det ofte kan gøres på byggepladsen.\nMetoden har ifølge en rapport om cirkulært byggeri, som Harpa Birgisdottir har udarbejdet og publiceret i år, potentiale til at reducere klimabelastningen ved cementproduktion i Danmark med omkring 2 procent.\nBagsiden ved genbrugsbeton er, at det lige nu ser ud til at være mindre modstandsdygtigt end nyfremstillet beton. Det revner for eksempel lettere, når det er frostgrader, og hvis levetiden er kortere, er der ikke nogen klimagevinst.\nTil gengæld kan man i langt de fleste tilfælde bruge genbrugsbeton til indvendige konstruktioner. I øjeblikket bliver halvdelen af den beton, der bruges i byggeri, brugt til indendørs konstruktioner, påpeger Per Goltermann.\nI Danmark alene bruges 8 millioner ton beton hvert år. Det svarer til 3,5 gange Storebæltsbroen.\nIfølge Miljøstyrelsen skabes der omkring to millioner ton betonaffald hvert år.\nKina har i de sidste 3-4 år brugt lige så meget beton i volumen, som USA har brugt de sidste 100 år.\nWorld Cement Association forudser, at efterspørgslen på cement vil vokse med 1,5 procent i 2019.\nLouise Green Pedersen, er ph.d.studerende på DTU, hvor hun undersøger mulighederne for genanvendelse af nedknust beton i ny beton. Hun fortæller, at genbrugt beton ganske rigtigt kan bruges - og er blevet brugt i få tilfælde - til indendørs byggeri.\nEn myte, at genbrugsbeton kræver mere vand\nUdfordringen ligger dog i, at få alle med på den leg.\n»Ny teknologi er oftest lidt dyrere, og det skaber nogle anderledes arbejdsprocesser, og det skaber igen nogle udfordringer,« siger Louise Green Pedersen.\nSamtidig påpeger hun, at der tidligere har været en holdning til, at man er nødt til at bruge mere vand og derfor mere cement, når man laver genbrugsbeton, men det ser ud til at være forkert.\n»Det er en holdning, man stadig møder, men det er blevet bevist, at det ikke er tilfældet, når man arbejder med beton af groft tilslag (materiale, der tilsættes ved blandingen af f.eks. beton eller mørtel for at give en bestemt kvalitet, red.),« fortæller Louise Green Pedersen.\n»Jeg er så i gang med at undersøge, om tilfældet er det samme i beton af fint tilslag, og hvordan det påvirker betonens egenskaber,« siger hun.\nLÆS OGSÅ: Det skal vi gøre, hvis vi vil have cirkulær økonomi for fødevarer\nGenbrug af hele betonelementer er mere effektivt\nDen anden og langt mere effektive mulighed er at genbruge hele betonelementer.\nDette vil næsten nedsætte klimabelastningen med 100 procent ifølge Harpa Birgisdottirs rapport.\nLige nu er det dog de færreste betonelementer, der kan genbruges på den måde.\nMen, fortæller Harpa Birgisdottir, i fremtiden vil man kunne gøre hele betonelementer genbrugelige, hvis man i produktionsfasen har fokus på at designe betonen til at blive genanvendt; ‘design for adskillelse’ hedder konceptet.\nAffaldsmaterialer kan erstatte cementproduktionen\nIfølge Per Goltermann bør man i højere grad også have fokus på, hvordan forskellige affaldsmaterialer kan udnyttes og bruges til at erstatte cement.\nHan fortæller, at man tidligere har brugt kulflyveaske, der er et affaldsstof fra kulkraftværker, til at lave cement med stor succes.\nDet bruger man dog ikke mere, fordi man har skruet ned for kulproduktionen.\nPer Goltermann nævner at et ph.d-projekt på DTU ser på muligheden for at bruge træaske som cementerstatning, og det viser meget lovende resultater.\nDer er cirka 100.000 tons affald fra træaske om året i Danmark, og det har potentialet til at reducere cementforbruget med 5 til 10 procent.\n»Der ligger et kæmpe potentiale her,« siger han, men påpeger, at der stadig ligger nogle års forskning i at dokumentere effekten og ikke mindst for at etablere den viden, som gør det muligt at udnytte potentialet.\nLÆS OGSÅ: Affald er fremtidens byggemateriale\n'Grøn' beton er undervejs - men stadig på teststadiet\nDet såkaldte innovationskonsortium ‘Grøn Beton ll’, som forskere fra DTU Byg også tog del i, har også siden 2014 arbejdet på udviklingen af en mere klimavenlig cementproduktion. De præsenterede i februar i år frugten af fire års arbejde.\nHer konkluderede de, at en ny 'grøn' cement kan spare op mod 30 procent af den globale CO2-udledning til cementproduktion.\nTraditionel cement består primært af cirka 90 procent cementklinker, og resten er lige dele kalksten og gips.\nDet er især brændsel af cementklinker i forbindelse med fremstillingen af cement, der belaster klimaet.\nDen nye grønne cement består af cirka 62 procent cementklinker, 17 procent kalcineret ler, 17 procent kalksten og resten gips, hvilket giver et markant mindre CO2-aftryk.\nDen grønne cement findes, men den er endnu ikke godkendt i Danmark. Den skal testes yderligere under forskellige forhold, og der går endnu mange år, før den kan findes på byggepladser.\nCementen bliver blandt andet testet af Vejdirektoratet, der indtil videre har brugt den i tre testbroer.\nDTU har også brugt den grønne cement i forbindelse med en ny laboratoriebygning, der blev opført i februar i år på DTU Byg, og som vil blive taget i brug i februar 2020.\nLÆS OGSÅ: Forskere: 5 grunde til, at ny teknologi næppe vil løse klimaproblemerne\nTræ eller andre alternativer?\nEn helt anden mulighed er at bytte beton ud med andre byggematerialer.\nI den forbindelse bliver træ ofte hevet frem som det bedste alternativ.\nEmil Engelund Thybring er postdoc ved Institut for Geovidenskab og Naturforvaltning på Københavns Universitet, hvor han forsker i træ og andre biomaterialers egenskaber. Han mener ikke, at vi kan komme udenom træ som en del af løsningen, hvis vi vil have et grønnere byggeri:\n»Særligt ved at erstatte klimatunge materialer som beton og stål i de bærende konstruktioner kan træ gøre en forskel, fordi de bærende konstruktioner indeholder størstedelen af materialer i en bygning,« skriver han i en mail til Videnskab.dk.\nEmil Engelund Thybring understreger stadig, at vi har brug for beton til at bygge fundamenter, og derfor er det »også vigtigt, at betonindustrien udvikler mindre klimatung cement,« skriver han.\nEmil Engelund Thybring henviser blandt andet til Statens Byggeforskningsinstituts rapport fra 2017, som Harpa Birgisdottir har skrevet. Heri fremgår det, at CO2-udledningen fra et etagebyggeri i træ er det mindst klimabelastende af de seks undersøgte bygninger.\nLÆS OGSÅ: Modificeret træ: Træ, der hverken rådner eller bliver vådt\nFordelene ved træ\nDer er ifølge postdoc Emil Engelund Thybring mange klimafordele at hente ved at bygge i træ.\nTræ er et lettere materiale end beton, hvilket sparer på udledninger fra transport, kræver mindre kraner og færre mandskab på byggepladsen.\nNår træ anvendes i de bærende konstruktioner og skærmes fra vejret af en klimaskærm, er den tekniske levetid uendelig.\nTræ lagrer CO2.\nKilde: Emil Engelund Thybring, postdoc ved Københavns Universitet\nIkke så simpelt, at beton kan udskiftes med træ\nHarpa Birgisdottir anerkender, at træ ser ud til at være et mere klimavenligt materiale end beton, men hun vil ikke stille de to materialer op mod hinanden.\n»Der snakkes meget om træ lige nu, og flere studier antyder også, at det reducerer CO2-udledningen i forhold til beton, men der mangler stadig mere forskning, før det kan konkluderes med sikkerhed. Jeg mener, at både træ og grønnere beton er en del af løsningen,« siger hun.\nEmil Engelund Thybring forstår, at Harpa Birgisdottir er varsom, men han henviser til et meta-studie fra 2010, hvor man har gennemgået 21 andre studier.\n»Det viser med al tydelighed, at brugen af træ i byggeriet kan markant sænke CO2-udledningerne fra byggebranchen,« fortæller han.\nUenighed om træ-effekten\nPer Goltermann forholder sig forsigtigt til træets klimaeffekt, og han vil som Harpa Birgisdottir ikke stille materialerne op mod hinanden.\n»Det skal pointeres, at beton ikke bare kan byttes ud med andre materialer som træ, gips eller glas, og så vil byggeriet blive mere grønt. Så simpelt er det ikke,« siger han.\nPer Goltermann henviser blandt andet til en rapport lavet af Sveriges Tekniske Forskningsinstitut fra 2015, hvor man lavede en livscyklusanalyse over 100 år af det samme byggeri i henholdsvis beton og i træ.\nI rapporten konkluderede forskerne, at klimabelastningen af de to mulige byggerier var ens.\nEmil Engelund Thybring kender rapporten, og han påpeger, at den ikke giver et retmæssigt billede.\nI rapporten regner man på en 'klimaoptimeret beton', som ikke findes på markedet.\n»Rapporten viser at betonbyggeri kun er marginalt dårligere end træbyggeri hvor træets CO2 er lukket direkte ud i atmosfæren, mens den videnskabelige forskning viser at træ kan sænke klimaaftrykket fra byggeriet markant,« forklarer Emil Engelund Thybring.\nCO2-afgift på beton vil være godt sted at starte\nAlt i alt ser det ud til, at vi er langt fra at få en grønnere byggeindustri allerede i morgen - selvom der er søsat rigeligt med initiativer.\n»Man er nok begyndt en eller tre generationer for sent,« konstaterer Per Goltermann, der dog ikke ser sort på fremtiden.\nMere forskning og så en CO2-afgift på de anvendte byggematerialer er vejen frem ifølge Per Goltermann.\n»Der er mange muligheder, men vi mangler også grundigere undersøgelser og mere forskning, der kan fortælle, hvad der er op og ned,« siger han.\n»Et sted at starte rent politisk ville også være at lægge en CO2-afgift på anvendelsen af beton, så industrien i højere grad er tvunget til at se efter grønnere alternativer, og bedre løsninger kan gøres mere konkurrencedygtige,« tilføjer han.\nLÆS OGSÅ: Danske forskere har opskriften på CO2-neutrale byer – men ingen vil se den\nMere data, mindre mavefornemmelse\nHarpa Birgisdottir er enig: Politikerne og bygherrerne skal tage ansvar.\nRegeringen har deklareret, at man vil nå at skære 70 procent af udledningen af drivhusgasser i 2030.\nSamtidig har man bundet sig til Paris-aftalen, hvor man vil skabe balance mellem udledning og fjernelse af drivhusgasser i atmosfæren i 2050.\n»Hvis det skal nås, skal byggeindustrien tage nogle tigerspring,« vurderer Harpa Birgisdottir.\nHun anbefaler, at man først og fremmest stiller samme krav til CO2-udledningen ved byggematerialer, som man har gjort det med driftsenergien i mange år.\n»Vi skal bare gøre det hurtigere, end vi har gjort med driftsenergi. I Frankrig og Holland gør man det allerede, og i Finland og Sverige er man også undervejs med krav. Ministeriet har talt om det, så jeg håber, at de reagerer på det,« siger hun.\nSamtidig skal byggebranchen tage flere beslutninger om CO2-udledning på baggrund af data og tilgængelige værktøjer som livscyklusanalyser, frem for at gøre det på mavefornemmelsen.\nHun henviser til et igangværende ph.d-projekt på Statens Byggeforskningsinstitut, der blandt andet peger på, at de fleste beslutninger om cirkulære strategier i byggeriet tages, ud fra mavefornemmelser omkring hvad der er miljømæssigt eller ressourcemæssigt fornuftigt.\n»Her skal vi stille krav til, at de i højere grad bruger den data og de værktøjer, der faktisk er tilgængelige,« siger hun.\nLÆS OGSÅ: Forskere: Sådan kan danske byer blive CO2-neutrale\nFem faser i livscyklusvurderinger (LCA)\nEn livscyklusvurdering (LCA) er en standardiseret metode til at vurdere, hvilke potentielle miljøpåvirkninger og ressourceforbrug der er knyttet til et produkt eller en service.\nEn LCA kan også laves på bygninger. Her inddrager man fem faser:\nProduktfasen: Udvinding af råstoffer, transport til produktionssted samt den endelige produktion af byggematerialer.\nByggeprocesfasen: Byggematerialernes vej fra produktionen og frem til det tidspunkt, hvor de er installerede som en del af det færdige byggeri.\nBrugsfasen: Byggematerialernes fortsatte ydeevne som en del af bygningen, det vil sige vedligehold, udskiftning, reparation mm. Derudover det løbende forbrug af vand og energi til bygningens drift.\nEndt levetid: Bygningens nedrivning og de efterfølgende processer for oparbejdning eller behandling af byggematerialer frem til bortskaffelse eller videre brug i andre produktsystemer.\nNæste produktsystem: De beregnede gevinster og ulemper fra genbrug og genanvendelse af byggematerialer\nHarpa Birgisdottirs profil (AAU)\nPer Goltermanns profil (DTU)\nLouise Green Pedersens profil (DTU)\nEmil Engelund Thybrings profil (KU)


Værd at vide om Tyskland - Campingpladser i Tyskland # med faciliteter, brugervurderinger og priser\nForside Find campingplads Tyskland Værd at vide om Tyskland\nCamping ved Schleswig-Holstein\nCamping ved Niedersachsen og Sachsen-Anhalt\nCamping ved Nordrhein-Westfalen, Hessen, Rheinland-Pfalz, Saarland\nCamping ved Baden-Württemburg\nCamping ved Bayern\nCamping ved Sachsen og Thüringen\nCamping i Brandenburg\nCampingpladser i TysklandHvis stort er smukt, står Tyskland som et af de skønneste lande i Europa. Hyggelige gasthofs serverer rigelige portioner mad. Litervis af velskænket fadøl flyder i glassene. Store byer og kolossale industriområder veksler med vidtstrakte skove, bakker, bjerge og flodlandskaber. Alt er enormt, effektivt, gedigent og solidt. Fra håndtagene på gamle bindingsværkshuse over motorvejene til potente, tyske biler.\nHvis stort er smukt, står Tyskland som et af de skønneste lande i Europa.\nHyggelige gasthofs serverer rigelige portioner mad. Litervis af velskænket tysk fadøl flyder i glassene. Store byer og kolossale industriområder veksler med vidtstrakte skove, bakker, bjerge og flodlandskaber. Alt er enormt, effektivt, gedigent og solidt. Fra håndtagene på gamle bindingsværkshuse over motorvejene til potente tyske biler.\nTyskland har givet os nogle af det 20. århundredes mest epokegørende opfindelser. Der står tyskere bag tandpasta, aspirin, automobiler, fjernsyn og relativitetsteori. Klassisk musik ville ikke være det samme uden Mahler, Wagner, Bach og Beethoven. Martin Luther, Karl Marx, Albert Einstein og Adolph Hitler har på godt og ondt præget videnskaben og de europæiske ideers historie. Og havde det ikke været for Gutenberg, ville Goethe og milloner af andre forfattere og skribenter aldrig have fået deres historier på tryk.\nDe mange lag historie gør Tyskland til et interessant ferieland med mange store oplevelser under ordnede forhold.


Telegrafen kom til Marstal i 1863. Telegrafloven af 1856 gav kommunerne mulighed for at oprette telegrafstationer på statens regning mod at garantere for et eventuelt underskud i en periode på ti år. Loven åbnede dog også mulighed for, at der kunne gives koncessioner på private linjer til såvel kommuner som private. Telegraflinjen, der blev anlagt fra statstelegrafens station i Nyborg til Rudkøbing på Langeland året efter var privat.\nMarstal var på dette tidspunkt en af landets vigtigste havnebyer med en stor flåde af handelsskibe, der sejlede verdenshavene tynde - og et stort behov for hurtig kontakt til det nye telegrafnet. Det var nærmest utåleligt for byens skippere at skulle sejle til Rudkøbing for at kunne ekspedere telegrammer.\nTheodor Mygind. Udat.\nE-handel på sejlskibenes tid\nFor den internationale shippingindustri var den elektriske telegrafi af enorm betydning. Muligheden for konstant og lynhurtigt at kende priser og valutakurser rundt om i verden og kunne afgive bestillinger lokalt ændrede samhandlens betingelser fundamentalt. Skibe kunne langt bedre dirigeres rundt til dér, hvor de gode priser var. Og selvom telegrafen omkring 1857 endnu ikke havde nået sin globale udbredelse - et transatlantisk kabel fungerede først et årti senere - var alle klar over perspektiverne i udviklingen.\nDerfor dannede en skibsmægler og en læge fra Marstal et interessentskab, der fik koncession på en linje fra Rudkøbing til Marstal og Ærøskøbing. Linjen stod færdig i 1863, og to telegrafister blev ansat; skræddermester I.H. Brandt og urmager Theodor Mygind. Da staten i 1871 overtog driften af de private telegrafstationer, ansøgte de to om at kunne fortsætte som telegrafister, og Theodor sendte tilmed et brev til telegrafdirektør Peter Faber, hvor han indtrængende bad om at måtte få stillingen som telegrafbestyrer i Marstal. Mygind havde familie at forsørge, og han havde i sin fritid forberedt sig på at kunne bestå prøven for aspiranters optagelse ved statstelegrafen ved at tage undervisning i sprog, skrev han.\nMygind blev ansat, men hans telegrafstation kom snart under pres fra byens skibsredere og mæglere, der bad om at få øget ekspeditionstiden til alle ugens dage med henvisning til "den stedse tiltagende benyttelse af herværende station ... Det er især til enkelte ubestemte tider, når fragtmarkedet er livligt, at manglen på fuldstændig dagstjeneste er meget følelig, da forsinkelsen af blot et telegram fra søndag eftermiddag til mandag morgen kan bevirke, at en forretningsafslutning går tabt", skrev de. Ansøgningen blev imødekommet, og den travle telegrafist fik længere arbejdsdage.\nFarveskriftapparatet, som Theodor Mygind indsendte til telegrafdirektør Peter Faber, findes i Post & Tele Museums samling.\nTheodor Mygind besad med sin baggrund i urmagerhåndværket en stor teknisk snilde. Den 21. oktober 1872 indsendte han til Peter Faber en opfindelse, han havde gjort - en forbedret skrivemekanisme til morsestrimlen på telegrafens modtagerapparat, der påførte strimlens prikker og streger tydelige farver. Før havde man med største besvær måttet tyde de mærker, en stift satte på papiret, når strømmen sluttedes, og en elektromagnet trak stiften mod papiret. Mygind medsendte et stykke strimmel med farveskrift, og Peter Faber var så begejstret, at han straks bad Mygind rejse til hovedstaden medbringende apparatet.\nDet er uden tvivl Myginds demonstrationsapparat, der den dag i dag befinder sig i Post & Tele Museums samling, nydeligt graveret med "Th. Mygind Marstal". Mygind fik lønforhøjelse fra 500 til 600 rigsdaler som belønning for sin opfindelse, og i 1878 overtog han også hvervet som postmester i byen. Om det sidste var en god ide er tvivlsomt.\nPå dette stærkt udviskede gamle fotografi fra 1896 er Theodor Mygind fotograferet sammen med sin familie foran post- og telegrafhuset på hjørnet af Kirkestræde og Kongegade i Marstal. Det er Mygind-familien på trappen i midten af billedet.\nSelv bevæbnet med sit fine farveapparat havde Theodor Mygind nemlig svært ved at hamle op med den kolossale mængde telegrammer, der gik gennem telegrafstationen. Hvor en gennemsnitlig dansk telegrafstation omkring århundredeskiftet årligt ekspederede 3.600 telegrammer, ekspederede Mygind 20.000 på et år, og pr. indbygger var Marstal kun overgået af Frederikshavn som den mest telegraferende by i landet.\nI 1885 søgte han både post- og telegrafvæsenet om hjælp i et brev, der fortalte om vilkårene for driften af den travle telegrafstation de sidste 11 år. Selv om han havde fået penge til at ansætte et bud til at bringe telegrammer ud i landdistriktet, var der nu brug for to bude. Arbejdsdagen på 14 timer, selv på søn- og helligdage, var for streng til at han selv kunne klare den, men han havde ikke råd til at ansætte en ekstra telegrafist.\nTheodor Myginds hustru, reservetelegrafist Marie Mygind.\nFor at få opgaverne løst, måtte han inddrage sin datter på 18 år og sin søn på 14 år som arbejdskraft, og det blev netop telegrafvæsenets begrundelse for et afslag på yderligere hjælp. Etaten synes at have savnet forståelse for det særlige arbejdspres, der påhvilede telegrafisten i den travle havneby.\nEfter Theodor Myginds død i 1896 besluttede telegrafledelsen at fordele postmester- og telegrafbestyrerbestillingerne på to personer i klar erkendelse af, at arbejdsbyrden var blevet for stor til at kunne varetages af en person.\nSlægtsforskning på Post & Tele Museum\nHistorien er en af talrige om ansatte i post- og televæsnerne, som slægtsforskere kan finde i Post & Tele Museums arkiv og bibliotek. Især tjenestemænd - som Mygind - er ofte veldokumenterede og lette at finde i de gamle årbøger o.l.. Fra 1889 indførtes tjenestemandsbegrebet, kontor- og postbudpersonale var med fra begyndelsen, mens landpostbude først blev tjenestemænd i 1919. Herudover har mange slægtsforskere opdaget de gamle telefonbøger som en kilde til slægtninges bopæl og profession.\nPost & Tele Museums bibliotek og arkiv findes på 2. sal i museet og har åbent mandag til fredag kl. 10-16.\nHolten, Birgitte, Da tid blev penge - telegrafen og kommunikationsrevolutionen i slutningen af 1800-tallet, Erhvervsskolernes Forlag 2008.\nKromann, Axel, Marstal postkontor og telegrafstation gennem 100 år 1852-1952, Kbh. 1952.\nNørby, Toke, Den danske postetat (1624-1927 (1983), Århus 2008.\nPostvæsenets Centralbestyrelse, Posthusene og Personellet, 1. april 1896.\nStandage, Tom, The Victorian Internet - The Remarkable Story of the Telegraph and the Nineteenth Century's On-line Pioneer, London 2000.\nforfædre af Grete Hansen\nDe udsendelser jeg har set, har været meget spændende.Det at finde ud af sine aners liv og færden giver stof til megen eftertanke, og hvad vi er kommet af.


TV: Politiet indleder jagt efter mønt-kaster – Ekstra Bladet\n12. feb. 2015 kl. 22:26\nTV: Politiet indleder jagt efter mønt-kaster\nCrystal Palace efterlyst efter onsdagens Premier League-runde\nPremier League-opgøret mellem Crystal Palace og Newcastle risikerer at få et retsligt efterspil.\nMens Newcastle-spillerne jubler over Papiss Cissé scoring til 1-0, bliver Fabricio Coloccini ramt af en mønt kastet fra tilskuerrækkerne. Newcastle-kaptajnen kunne fortsætte, men hans manager John Carver var rasende efter matchen.\n- Jeg håber, myndighederne tager sig af det, hvilket jeg er sikker på, de gør, sagde Carver efter kampen og kaldte møntkasteren for en 'idiot', der kunne have ødelagt den argentinske stjernes øjne permanent.\nPolitiet lyttede, for sammen med det britiske fodboldforbund FA og Crystal Palace har de indledt en eftersøgning af møntkasteren, skriver blandt andre Daily Mail.\nCCTV-overvågningsbånd bliver gennemset, øjenvidner afhøres, ligesom politiet beder offentligheden om hjælp.\nSe højdepunkter fra Crystal Palace-Newcastle:


Jobafklaringsforløb sygemeldt - K10 - Flexjob & Førtidspension\n16-01-2020, 12:30 #1\nTilmeldingsdato: 25-09 2016\nJeg er i Jobafklaringsforløb, har været det i over 3 år. Jeg var i praktik i 2x3 timer ugentligt for et års tid siden, i 8 måneder. Dengang afbefalede min behandler, at praktikken skulle danne grundlag for afklaring til Flex. Men jeg skulle i følge Jobcenteret i flere praktikker. Min behandler har i december sygemeldt mig, da jeg måtte stoppe en praktik, som jeg ikke kunne holde til. Jeg er fortsat sygemeldt. Min behandler har i ny statusattest frarådet flere praktikker og anbefalet en snarlig afklaring. I dag har jeg pr telefonsvarer modtaget en indkaldelse til et nyt møde, hvor vi skal finde endnu en praktik til mig. Men jeg er jo sygemeldt? Kan jeg modsige mig deres forslag om praktik, når jeg har en statusattest, der fraråder det?\nFind flere Indlæg af Snehund\n16-01-2020, 18:32 #2\nFørste betingelse kære Snehund er aktindsigt\nIngen kan køre sin sociale sag, uden at have fuld aktindsigt i alt på skrift.\nAktindsigt fra alle du har været i forbindelse med eller behandlet af.\nAlt på skrift danner grundlaget for senere afgørelser.\nBemærk hvad Statuserklæringer nævner: ""og anbefalet en snarlig afklaring""\nDet er dit mål: afklaring.\nSygedagpenge og Jobafklaringsforløb.\nFremover foregår al kommunikation med kommunen skriftligt.\nVed tvungne møder skal du altid tage en Bisidder med. Aldrig være alene.\nEn ven, familiemedlem, naboen,... bare en du har tillid til eller en Bisidder fra den eventuelle handicaporganisation du er tilknyttet\nSom jeg opfatter situationen mangler den fulde DOKUMENTATION for din arbejdsevne, men omvendt har du være i jobafklaring gennem år, så nu må kommunen begynde med en afklaring.\nDu er bevidst om, at unge under 40 år har normalt vanskeligt at få bevilget førtidspension.\nDirekte at nægte noget vil jeg ikke anbefale, men tage til mødet og vær forberedt på at mødet er DIT og du ønsker afklaring.\nAlt tidssætning er GMT +2. Klokken er nu 02:30.


Everhorse :: Lang og dyb er vejen til succes\nEn undersøgelse udgivet tidligere i år viste, at træning, hvor hesten rides rund og dyb gavner. Foto: Helle Kristensen\nDen norske ridesportsside Sportshest.no har i midten af maj offentliggjort resultaterne på undersøgelsen der viser at fordelene ved at ride hesten lang og dyb, ikke kun er af fysisk karaktér. Ifølge den norske undersøgelse, styrker den afslappede holdning hestens mentale tilstand, såvel som det har positive følger for fysikken.\nAf Helle Kristensen/Hestemagasinet\n6 personer var involveret i det norske forsøg, der ikke blot bekræfter at lang og dyb metoden har positive følger for hestens fysik, men også understreger at kemien mellem hest og rytter har betydning for hestens mentale velbefindende og dermed dens evne til at præstere.\nForsøget blev udført på det norske ridecenter Stald Aschoug af en bred vifte af flere forskellige fagpersoner :\n• Inger Lise Andersen (professor i etologi, NMBU)\n• Linn Therese Olafsen (masterstudent i etologi NMBU/nå Equiconsult og VL Sportshorses)\n• Sylvia Burton (trener og instruktør ved Sekkelsten, Enga hestegård),\n• Lars Moen (veterinær Romerike hesteklinikk/tidligere Bjerke dyrehospital),\n• Juan Carlos Rey (veterinær med hestepraksis og masterstudent i hestens biomekanikk, SLU) og\n• Lars Roepstorff (Professor i funksjonell anatomi, SLU).\nIalt deltog 8 heste 5 varmblodsheste, 1 frieser, 1 fjordhest og en dølahest.\nForuden at styrke hestens fysik, viste den norske undersøgelse, at hestene efter at være blevet redet lang og dyb, viser en forbedring i sine bevægelser, såvel som hestens generelle adfærden bliver mere afslappet. Efter 20 minutter ridning efter de omtalte principper, så man hos alle heste en væsentlig forbedring i skridtlængden.\nHestene blev forinden longeret uden rytter, hvorved man havde mulighed for at aflæse hesten, uden indvirkning fra rytteren.\nGod kemi betyder noget\nDen norske undersøgelse bekræfter ligeledes at den gode kemi mellem hest og rytter, ikke blot er ønskværdig, men i høj grad også har stor betydning for hestens velbefindende.\nHeste der arbejdede under en rytter, de havde god kemi med, havde et målbart lavere stressniveau, ligesom som deres hjerterytme også lå på et lavere niveau.\nSidst men ikke mindst, har den norske undersøgelse vist, at der er en sammenhæng mellem hvordan hesten bærer sit hoved sammenholdt med samarbejdsvilje og tillid. De heste der frivilligt søgte ned, var også de heste der fik de bedste karakterer i adfærdstesten. Disse heste var mere opmærksomme på deres rytter og udviste en mere positiv adfærd under arbejdet.\nÉt af de mest bemærkelsesværdige resultater i den norske undersøgelse er at heste, der blev redet lang og dyb, efterfølgende var mere modtagelige over for smerteindvirkning, herunder også tryk.\nUndersøgelsen påviser ligeledes at de heste, der var anspændte under arbejdet, var knap så sensible over for tryk. Dette understreger, at en afslappet hest har mere overskud til at arbejde og holde fokus på sin rytter.\nSåfremt den norske undersøgelse er repræsentativ for flertallet af heste, betyder det altså, at vi som ryttere kan opnå at ride for finere hjælpere, såfremt vores heste er afslappede under arbejdet.\nDyrlæge Peter Hjuler fra Horsedoc.dk, påpeger at også for de danske dyrlæger, er denne undersøgelse et godt redskab.\n“Vi har jo i et godt stykke tid vidst, at det er vigtigt for hestene at de bruger overlinjen og er afslappede under arbejdet, men det har været svært for os, at komme med konkrete eksempler som kan understøtte denne viden. Med studier inden for dette område, har vi rent faktisk noget faktuelt at støtte os op af, når vi taler med hesteejere og ryttere rundt omkring i landet, hvilket jo er særdeles positivt.”\ntræning, dyb, lang


Har du brug for at snakke? OkayUng sidder klar\nHvis du går og tumler med stort eller småt, så kan det være rart med nogen at snakke med. Her kan OkayUng hjælpe.\nCoronaen præger stadig vores samfund med nedlukninger og begrænsninger på for eksempel social kontakt. Det er svært for de fleste, men for unge med forskellige grader af sårbarhed kan det være ekstra svært.\nDerfor har Odder Kommune netop fokus på at hjælpe de unge tidligt inden sårbarhederne vokser sig for store gennem Okay Ung, som er det nye rådgivnings- og samtaletilbud til unge i alderen 13 og 25 år.\n”I Okay Ung er vi til for alle unge i alderen 13 og 25 år, som har brug for en at snakke med. Vi vil gerne møde de unge inden problemerne vokser sig alt for store, så man kan henvende sig med de følelser, tanker eller problemer, der fylder lige nu og her - intet er for stort eller småt for Okay Ung. Vi er til for de unge og tager udgangspunkt i det, de har brug for at snakke om,” siger Rikke Møller, projektleder i Okay Ung.\nOkay Ung er et gratis samtaletilbud til unge eller forældre til sårbare unge. Man kan henvende sig direkte til Okay Ung på telefon, mail eller chat og få den første indledende samtale. Okay Ung tilbyder også rådgivning til forældre om, hvordan man som forælder kan tackle de sårbarheder, der præger den unge. Forældrene, den unge selv eller fagpersoner omkring den unge kan henvende sig direkte til Okay Ung for at lave den første aftale.\nMålet for Okay Ung er, at den unge kan hjælpes til at fastholde en hverdag med venner, skole og fritidsaktiviteter fremfor, at sårbarhederne kommer til at overskygge et godt og sundt ungdomsliv. Lige nu har Okay Ung særligt fokus på, at nedlukningen kan skabe en særligt sårbar situation for de hjemsendte unge. Tøv ikke med at kontakte Okay Ung, hvis det er hårdt at være hjemme eller isolationen gør dig trist.\n”Vi ved, at der på landsplan er en stigning af unge med symptomer på stres, angst og depression. Den tendens ønsker vi at ændre i Odder Kommune ved at tilbyde gratis forebyggende samtaleforløb. Der er derfor også brug for at lærere og andre fagpersoner omkring de unge, hjælper den unge med tidligt at få kontakt til Okay Ung, hvis de har brug for en at snakke med,” siger Mette Bruun, Virksomhedsleder på Det Specialiserede Socialområde.\nHar du brug for rådgivning, kan du kontakte Okay Ungs to rådgivere:\nLea Dyrby: tlf. 51 37 41 43\nMalene Kristensen: tlf. 29 39 34 53\nchat: cyberhus.dk/odder hver mandag kl. 19-21\nFølg Okay Ung på Instagram: okayung_odder