Hvordan fjerner CrazyCrypt | Security Fixes\nHvordan fjerner CrazyCrypt\nHvad er CrazyCrypt\nCrazyCrypt er en ransomware kategori forurening, der kan føre til afgørende skade på din maskine og helt fryse alle private filer, der er gemt på den vanskelige drev. Fordi det er ransomware, det skal være at søge efter metoder til at invadere dit os, udføre ondartede kode og derefter anvende et bestemt tegnsæt, til at ændre strukturen af alle fortrolige filer, der er gemt på computeren. Efter at, du skal blive krævet at betale en bøde, så for at få et enestående dekrypteringsnøgle, der kan bruges til at gendanne låste filer. Faktisk er der 4 flere varianter af CrazyCrypt skadelig software, alle af dem var produceret i løbet af ugen. I begyndelsen af alle, der kiggede indledende CrazyCrypt ransomware, kort tid efter, en prøve af CrazyCrypt 2.1 blev påvises, ledsaget af CrazyCrypt 3.19 variation. Lige nu søger vi på den største del af opdateret variant af denne malware â€” CrazyCrypt 4.1. Alle disse variationer er meget lig alle andre, så tilgange til at forsvinde skader, der er fremkaldt af truslen og fjerne infektionen fra din maskine kan være anvendt om den CrazyCrypt variant, du arbejder på.\nDownload værktøj til fjernelse affjerne CrazyCrypt\nI denne rapport, vi er ved at tale om en lang række tilgange, der kan bruges til at reparere filer, der blev enchiphered af CrazyCrypt, samt guide om, hvordan du sletter parasitten i sig selv. Har du yderligere i tvivl om dette emne, donâ€™t vente med at stille dem i kommentarerne under kapitel.\nFarer af CrazyCrypt skadelig software\nDet ser ud som alle 4 varianter af CrazyCrypt malware bliver spredt fra Brasilien. Det punkt, at deres dekryptering side på www.decryptionsales.online interagerer i portugisisk reklamerer dette op. Men, der ikke foreslå, at mennesker fra andre lande canâ€™t blive berørt. I punkt, kilder bemærke, at folk fra Usa erklærer, er det vigtigste mål for CrazyCrypt. Så minutters ind, CrazyCrypt skal begynde at kontrollere din kompleks drev for filer, der kan være kodet. Desværre, det er i stand til indkodning af et flertal af den registrering, klassifikationer, der mest almindeligt anvendes på en regelmæssig basis, for eksempel fotos, videoer, tekst filer og så videre. Efter inspicere er overstået, ondsindet software vil bruge AES-256 cipher og ændre strukturen af dine filer. Når denne er ovre, vil du wonâ€™t blive i stand til at åbne dem længere.\nOgså, lige nu bagefter, en pop-up vinduet skal være i gang på din desktop. Det er en straf budskab, og det går sådan her: disse former for cyber-kriminelle bag CrazyCrypt parasit er ekstremt god på Social engineering. De donâ€™t sige, hvor meget du nødt til at betale, men de udtrykker, at antallet af straf er afhængig af, hvor hurtigt du skal gå i dialog med dem. Så, du er foreslået til at betale hurtigt på denne måde. De søger dig til at kontakte dem via e-mail på crypto buykey@decryptionsales.online â â â â€” kan du støder op til et kodet log, at de skal låse op for free-of-charge. Thatâ€™s en anden social engineering bedrage.\nDekryptering procedure, der er karakteriseret som dette â€” du, som et offer, kontakte dem via e-mail, de relay du instruktioner om, hvordan at betale bøden, (det skal udføres i Bitcoins). Efter betaling er gennemført, skal de præsentere dig sammen med en enestående dekrypteringsnøgle. Som et resultat, er du nødt til at være i stand til at indsende nøglen på input felt, der skal dukke op, når â€œenter dekrypteringsnøgle hereâ€ knappen er trykket ind, og gendanne dine filer.\nMen vi generelt påpege, at cyber skurke shouldnâ€™t blive betroet â€” du canâ€™t blive sikret, at dine filer skal inddrives, selv efter at betale de penge. Denne sag er ingen undtagelse â€” â€œEnter dekrypteringsnøgle Hereâ€ knappen ikke fungerer, så vi sætter stor tøven, at noget ville justere efter at betale de penge. I stedet for at du burde bedre gælder valg af teknikker til at løse dine filer og afværge godkendelse af skurke i pakker med din profit.\nHvordan CrazyCrypt ødelagt din computer og måder at undgå Det\nMange metoder anvendes således til at distribuere ondsindede vira. Vi har analyseret, malware, ransomware identisk med dette â€” Borontok, JCry, Frendi, og de alle er udsendt på en lignende måde. Du er den største del af tilbøjelige til at få forurenet sammen med sådan en malware ved at lancere en e-mail fra en spam mappe. Cyber skurk producere bogstaver, der udgør som noget helt afgørende og støder â€œdocumentsâ€ til det. I sandhed, disse dokumenter er filer, der er nødvendige for at opnå den skadelige software på systemet, så alle det tager for at blive ødelagt, er at åbne en sådan vedhæftet fil. Up-to-date e-mail-udbydere har en stærk filtre og en ret ønskeligt, ved at påpege, hvad€™s ønskeligt, og hvad€™s slemt, så skal du ikke selv forsøge at lancere noget fra spam-gruppen, thatâ€™s sikreste determent mod parasitten.\nOgså, du kan blive forurenet ved blot at trykke på at narre sponsor internettet eller indtastning af en forurenet web-side. For dette argument er, det anbefales at undvige fra portaler med tvivlsomt indhold.\nEndelig, det er bedst, hvis forsvaret af din enhed og følsomme filer, der blev sikret ved specialist anti-skadelig software program. Hvis du donâ€™t nødt anti-malware program, der er nedsat endnu, kan du se på vores ER kontrol, og måske vil du mærke noget på egen hånd.\nHvordan at afkode filer og slette CrazyCrypt\nDekryptere dine data, selv om den skadelige software er uanset om din pc er ubrugelig. Hvis du kunne gendanne krypterede filer, truslen kunne blive aktiveret igen, og enchipher dem tidligere osv.. For denne logik, i begyndelsen ting du burde gøre, â€” fjern CrazyCrypt selv. Der kan være en udfordrende ting til at udføre ved hjælp af den manuelle metode, så du blot udføre en scanning på din personlige computer med Anti-trussel software eller Anti-trussel Værktøj. Den ene af disse instrumenter kan være i stand til lige nu spot og fuldt afvise CrazyCrypt. Bemærk også, at en af disse apps sat op til at sørge for sikkerheden på din enhed. Efter at, ita€™s foreslået at udføre en operating system repair. Dette skal blive dit operativsystem for at en tidligere sige. Men det er et must at have en backup af dine problemer-drev til at være i stand til at gøre det. Sagen er, at en gang imellem osv. avanceret ransomware infektioner er i stand til negative eller endda at komme af backup-filer. I dette tilfælde, skal du fortsætte med at læse vejledninger, der er placeret under.\nFørst og fremmest, vil vi anbefale, at du kontrollerer dine browser-udvidelser og fjerne enhver, der er knyttet til CrazyCrypt. En masse af adware og andre uønskede programmer, bruge browser-udvidelser, for at hijacker internet-applikationer.\nFjern CrazyCrypt Udvidelse fra Google Chrome\nSe for CrazyCrypt eller noget relateret til det, og når du finder den, skal du trykke på ‘Fjern’.\nFjern CrazyCrypt Udvidelse fra Firefox\nSlet CrazyCrypt Udvidelse fra Safari\nHvis CrazyCrypt.safariextz vises på listen, skal du vælge den og trykke på “Ryd”.\nGenåbne Internet Explorer.I den usandsynlige situation, at CrazyCrypt er stadig på din browser, og følg de yderligere anvisningerne nedenfor.\nProgrammet og Funktioner vindue åbnes, hvor du skal være i stand til at finde den CrazyCrypt program.\nVælg CrazyCrypt eller nogen andre for nylig installeret uønsket post, og tryk på Fjern/rediger’.\nAlternativ metode til at rydde browserens fra CrazyCrypt\nBrug Chrome oprydning Værktøj til at Slette CrazyCrypt\nDette Google Chrome funktion er meningen at nulstille computeren for skadelig software. Hvis det ikke finder CrazyCrypt, gå tilbage og Rydde op på computeren og nulstille indstillinger.\nHvis du stadig ikke finde CrazyCrypt i din Mozilla Firefox browser, bør du være i stand til at slippe af med det ved at genoprette din Firefox indstillinger til standard. Mens udvidelser og plugins, vil blive slettet, dette vil ikke røre din browser-historik, bogmærker, gemte adgangskoder eller Internet cookies.\n← Hvordan fjerner Search.hroutefinder.net\nHvordan fjerner is infected →


Alle restauranter i Burlington Restauranter i nærheden af Leunig's Bistro\nAlle aktiviteter i Burlington Aktiviteter i nærheden af Leunig's Bistro\nUSA Vermont (VT) Burlington Restauranter i Burlington Leunig's Bistro\nNr. 5 af 180 Restauranter i Burlington $$ - $$$\nFransk, Amerikansk, Europæisk 115 Church St, Burlington, VT 05401-4420+1 802-863-3759Website\nReservér et bord Opdater Søg efter tilgængelige tidspunkter for denne restaurant Leunig's Bistro er ikke tilgængelig på det anmodede tidspunkt. Vælg et andet tidspunkt, eller søg efter restauranter med kapacitet.\nVis også KortSatellit Kortopdateringer er sat på pause. Zoom ind for at se opdaterede oplysninger. Nulstil zoom Opdaterer kortet... Tilbage til kortet Oversigt 4,5 1.195 anmeldelserFremragende53 %Rigtig god33 %Gennemsnitlig9 %Dårlig4 %Frygtelig1 %Lukket nusø09:00 - 22:00ma - to11:00 - 22:00fr - lø11:00 - 23:00Alle åbningstider KØKKENER Fransk, Amerikansk, Europæisk, Vegetarvenlig, Veganske retter, Glutenfri retter PRIS $$ - $$$VURDERINGER ServiceMadGod prisStemningPLACERING 115 Church St, Burlington, VT 05401-4420Alle oplysninger Forbedr denne registreringEr denne restaurant god til frokost?Ja Nej Ved ikke Er denne restaurant god til middag?Ja Nej Ved ikke Er priserne på denne restaurant i mellemklassen?Ja Nej Ved ikke Er dette primært et bageri?Ja Nej Ved ikke Er dette en dessertrestaurant?Ja Nej Ved ikke Er dette primært en café?Ja Nej Ved ikke Tak for din hjælp! Del en anden oplevelse, inden du smutter. Skriv en anmeldelseAnmeldelser (1.195)Medlemsvurdering Fremragende264Rigtig god158Gennemsnitlig46Dårlig15Frygtelig4Type rejsendeFamilierParAleneForretningVennerTidspunkt på året Mar.-majJun.-aug.Sep.-nov.Dec.-feb.Sprog Alle sprog Dansk (487)Engelsk (1142)Fransk (36)Flere sprog Sprog Dansk (487)Engelsk (1142)Fransk (36)Tysk (6)Portugisisk (6)Italiensk (4)Hebraisk (1)Se, hvad de rejsende siger: 1-10 af 487 anmeldelser\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejNancy EShreveport, Louisiana8529Anmeldt 3 uger siden Lækkert måltid på Church StreetMereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNej78travelerNJ1919Anmeldt 3 uger siden Bedste middag i hele vores New England road tripMereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejLocalgirl0330Northampton, Massachusetts388170Anmeldt 3 uger siden Virkelig god madMereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.B C, Owner hos Leunig's Bistro, svarede på denne anmeldelseSvarede 3 uger sidenGoogle Oversæt Mere\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejBujoldVTSouth Burlington, Vermont182Anmeldt 3 uger siden En smag af Frankrig tæt på hjemmet.MereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejBabyNigelAntigua, Guatemala3525Anmeldt 3 uger siden Fortsætter med at være på et højt niveau.Hvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejglenn36107422Anmeldt 3 uger siden fra mobile enheder Meget romantiskHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejMichael M41Anmeldt 4 uger siden fra mobile enheder Eksamen frokostHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejRobert H2Anmeldt 4 uger siden fra mobile enheder Leunig'sMereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejKCVermontCentral, Vermont3414Anmeldt 22 juni 2017 Meget fin aften.MereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNej888lindsayfNelson, New Zealand132Anmeldt 20 juni 2017 fra mobile enheder Oversteg forventningerneHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nForrigeNæste123456…49Opdaterer listen... I nærheden Restauranter i nærhedenRevolution Kitchen163 anmeldelser 0,1 km væk Sweetwaters642 anmeldelser 0,03 km væk Stone Soup144 anmeldelser 0,1 km væk Seværdigheder i nærhedenBurlington Farmers' Market120 anmeldelser 0,11 km væk Frog Hollow Craft Center83 anmeldelser 0,08 km væk Mad River Distillers15 anmeldelser 0,19 km væk Burlington City Arts Center31 anmeldelser 0,09 km væk Spørgsmål og svarFå hurtige svar fra personale og tidligere besøgende på Leunig's Bistro.Bemærk! Dit spørgsmål vil blive offentliggjort på siden Spørgsmål og svar.Bekræftelse: Retningslinjer for indlægSend\nLokalt køkken, Børn, Familier med børn, Barhygge, Romantisk, Særlige lejligheder\n115 Church St, Burlington, VT 05401-4420 Placering:


Nyheder - Diet Clinic - Klinisk Diætist Maiken Pantmann Beck\nIKlinisk Diætist Maiken Beck\nHAPSERE – HAR DU EGENTLIGT BRUG FOR ET MELLEMÅLTID?\nMellemmåltider er lunefulde. De skal holde energien oppe gennem dagen og forhindre, at du spiser for meget mellem mellemmåltiderne. Men hvad har du egentlig brug for.\nLæs artiklen i magasinet I FORM nr. 15, 2021 og hør hvad klinisk diætist Maiken Pantmann Beck giver dig af gode og inspirerende råd.\nHjemsendt og arbejdsplads i hjemmet. Mange timer foran skærmen. Mange hyggekalorier og måske ekstra kilo. Kroppen fungerer ikke optimalt. Du er mere træt/irriteret. Mangler måske lige det sidste overskud. Ofte kræver det få kost ændringer og kroppen er i balance.\nHvad med 45 minutters foredrag om sund kost / livsstil på hjemmekontoret ? Direkte på skærmen og ud til medarbejderne?\nLad os mødes på Google Meet eller Teams i 45 minutter ! Jeg giver dit firma og dine medarbejdere en fornuftig og inspirerende snak om en sundere corona livsstil.


SQUASHKAGE A LA DRONNINGEMAD | Bagværk | Gane & Gaffel SQUASHKAGE A LA DRONNINGEMAD – Gane & Gaffel\nSOMMER, SOL & GRILL\nMin far er bidt af en gal grill, og det samme er lidt sket for mig. Ligeså snart temperaturen sn\nSQUASHKAGE A LA DRONNINGEMAD\nForleden stod den på eftermiddagsgæster til kage og the – nemlig mine folkeskoleveninder. Så hyggeligt!\nJeg gik dagen før i gang med en større eftersøgning for at finde den helt rigtige kage at bage – det var både en indre søgning efter hvad jeg nu egentlig havde allermest lyst til for en kage i denne verden, samt en mere ekstern søgning efter inspiration til beslutningen. Da jeg (hjulpet på vej af squash og gulerødder i køleskabet som skulle bruges) havde besluttet mig for en squashkage gik en mere målrettet søgning i gang. Efter den bedste opskrift.\nNår det kommer til gode kageopskrifter er et af mine steder at søge altid hos Dronningemad. Ikke bare skriver hun sjovt, hun er også så tilpas glad for kager, at hun ikke stopper før hun har fundet den ultimative opskrift. Det giver en ret god træfsikkerhed for succes, når man hapser en af hendes opskrifter.\nJeg kastede mig derfor over denne opskrift og justerede kun en smule – jeg havde nemlig ikke helt nok squash, men til gengæld nogle gulerødder, jeg gerne ville have brugt. Derudover havde jeg nogle meget triste og tørre rosiner, som jeg tænkte nok ville vågne lidt op, hvis de kom ned i en laber dej, så de røg også i. Valnødder havde jeg ikke – og jeg glemte simpelthen at putte substitut-nødder i. Jeg skruede også lidt op for krydderierne. Elsker krydrede kager!\nDerfor kom min opskrift til at se sådan her ud:\n2-3 tsk kardemomme (gerne friskstødt, hvis du har til det)\n3 tsk vanillepulver (eller dine egne blendede tomme vanillestænger)\nEt drys stødt nellike\n100 g revet gulerod (obs – du skal gerne op på Dronningemads 400 g grønt – smid derfor 50 g ekstra af enten gulerod eller squash i)\n1 økologisk citron, skal til kagen, saft til frostingen\nDet virker af mange ingredienser, men læs lige listen igennem – meget af det er jo krydderier, og hvis du mangler et enkelt eller to, ja så går det nok også uden!\nJeg legede lidt med billederne undervejs og forsøgte at tage nogle lidt anderledes billeder end jeg plejer..\nDe får lov at stå sammen med resten af opskriften:\nOvnen forvarmes til 185 grader. Squash og gulerod rives groft på rivejernet. Pisk æg, brun farin og olie sammen med elpisker. Blandingen skal være luftig og ensartet.\nBland mel, bagepulver, natron og alle krydderierne sammen for sig og vend dem ned i æg-farin-olie-blandingen.\nSmid squash, gulerødder, rosiner og evt. nødder ned i dejen og vend godt rundt. Smør en springform med lidt olie eller smør og hæld dejen heri.\nGiv kagen 45-50 minutter. Hold øje med den efter 30-35 minutter. For at tjekke om kagen er færdig, så stik en kniv eller en strikkepind i midten. Kommer den op uden dej, er kagen færdig.\nLad kagen køle af og rør så citronsaft, philadelphia og flormelis efter behov (start med 1-1,5 spiseske og se hvordan du synes om smagen herefter) sammen og smør det ud over den afkølede kage. Pynt evt. med lidt reven citronskal til sidst.\nOg gør så lige dig selv den tjeneste at stik ind og kig Dronningemads opskriftindeks igennem. Jeg tør næsten vædde med, at du finder noget du bare MÅ lave!\nlook delicious! yumm\nHold op den ser lækker ud, har altid været helt vild med squashkage, og sådan en gang glasur der, gør det bare endnu mere lækkert.\nMin far er bidt af en gal grill, og det samme er lidt sket for mig. Ligeså snart temperaturen sniger sig op til noget, der …


Fabelagtig burgundisk Winemakers Dinner med Knud Kjellerup på Funder | Randers Vinlaugh\n8. februar 2020 houlberg\nHele 37 glade medlemmer af Randers Vinlaugh oplevede torsdag den 6. februar 2020 en fabelagtig og eksklusiv Winemakers Dinner på Restaurant Funders, hvor en perlerække dejlige burgundiske vine fra danske Knud Kjellerup fra de to burgundiske vinhuse Domaine Bernollin & Maison Albert Sounit gik hånd i hånd med en lækker gastronomisk gourmetmiddag.\nRanders Vinlaugh havde lokket den travle danske vinmager Knud Kjellerup til en smagning i vort stolte, gamle vinlaugh. Han har nogle gange tidligere lavet vinsmagninger sammen med Briand Funder … og hvad var så mere nærliggende end af lave en Winemakers Dinner på netop Restaurant Funders, som Briand næsten lige har åbnet?\nBriand Funder er selv fan af Knud Kjellerups vine, så han havde tilpasset en 3-retters middag inkl. start appetizers tilpasset vinene fra Bourgogne … både Knuds Crémant de Bourgogne bobler samt de lækre hvide Chardonnay og røde Pinot Noir vine.\nBrian havde forberedt en menu, som så sådan her ud:\nAppetizer; 3 små lækkerier, nemlig profiteroles med fuglelevercreme, ristet rugbrød med røget laks og en crouton med stenbiderrogn og frisk ost\nForret; Ristet mørksej med jordskokker og jomfruhummersauce\nHovedret; Farseret perlehønebryst med perlespelt og trøffel, grillet persillerod og hønsefumet\nDessert; Ostetærte med Comté, kvædekompot og syltede nødder\nVinmæssigt skulle vi igen 13 vine, heraf 3 Crémant de Bourgogne til de 3 små appetizers, 3 hvidvine inden forretten, 2 hvidvine til selve forretten, 2 rødvine før hovedretten, 2 rødvine til hovedretten og endelig en rødvin til desserten. Py ha … lidt et felt.\nKnud Kjellerup havde også vores gamle ven og tidligere medlem af Randers Vinlaugh Jan Post Nielsen som repræsentant for Kjær & Sommerfelt, som er importør af Knud Kjellerups vine fra Maison Albert Sounit og Domaine Bernollin.\nOg det hele startede helt traditionelt ved, at formanden mister Bundgaard bød velkommen, hvorefter Briand Funder også lige bød os velkommen til hans nye restaurant. Han fortalte også, at ham – som de fleste af de fremmødte – havde glædet sig til denne aften, da han for år tilbage havde lavet flere arrangementer med Knud.\nDerefter overtog Knud Kjellerup roret … og hvor var det dejligt at høre, hvordan Knud virkelig brænder for sine vine og ha’ besøg af en vinmager, som kender til alle de små deltaljer om hver eneste vin.\nKnud startede – mens vi fik lidt Crémant de Bourgogne i glasset – med at fortælle lidt om historien om hans vej til at blive vinbonde i Bourgogne og så fortsat bo i Danmark til hverdag.\nHistorien om Maison Albert Sounit og Domaine Bernollin\nHvis vi starter med at kigge på historien om Maison Albert Sounit, så købte Knud Kjellerup vinhuset Maison Albert Sounit tilbage i 1993 sammen med sine to gode venner Jesper Krogh og Axel Holm Jensen.\nDengang var Maison Albert Sounit alene et negociantfirma, som ikke ejede en eneste mark, og det danske trekløver købte da også alene firmaet, mens de lejede sig ind i husets smukke, gamle bygning på Place du Champ de Foire i Rully.\nBygningen blev opført omkring 1850 af Jeunet familien ovenpå et gammelt stenbrud, og har nogle af de største, ældste og smukkeste vinkældre i Rully. Bygningen kaldes også Château Jeunet efter de oprindelige grundlæggere, mens vinhuset først fik sit nuværende navn i 1930, da det blev overtaget af Albert Sounit.\nSiden overtagelse i 1993 har Knud Kjellerup og kompagni dog købt bygningen og har også – stille og roligt – opkøbt marker. Det kulminerede i 2005, hvor de købte Domaine Bernollin i Jully-les-Buxy i hjertet af Côte Chalonnaise og lagde det sammen med Maison Albert Sounit.\nMan havde tidligere købt druer og vine hos Domaine Bernollin, men da den gamle ejer Pierre Bernollin var 74 år – og ikke havde nogen efterfølger – så købte det danskejede vinhus med det samme domænet og dets vinmarker.\nDet betyder, at Maison Albert Sounit og Domaine Bernollin i dag sammenlagt har imponerende 16,5 hektar vinmarker i det dyre Bourgogne, men derudover køber man – i fortsat bedste negociant stil – også stadigvæk druer hos en række vinavlere, samlet fra omkring 10 hektar vinmarker.\nDet betyder, at der samlet i dag produceres omkring 220.000 flaske vin, hvilket sker på Bernollin vineriet i Jully-les-Buxy, mens de fleste af vinene fortsat lagres i de gamle kældre i Rully.\nAt være fransk vinbonde … og bo i Danmark\nKnud Kjellerup solgte undervejs Østjysk Vinforsyning for at koncentrere sig om det franske eventyr på Maison Albert Sounit og Domaine Bernollin, men han er nu privat fortsat bosiddende i Hinnerup mellem Hadsten og Århus.\nHan fortalte, at han egentlig aldrig har overvejet at flytte til Frankrig, da han elsker Danmark. Det betyder blot, at hans Citroën så må tage turen de omkring 1.200 kilometer til Bourgogne med jævne mellemrum.\nFlyve gider Knud nemlig ikke … det er sgu ærlig talt for stressende og bøvlet. Og med en base i Danmark, så kan Knud Kjellerup også stå for en række små smagninger for Kjær & Sommerfelt, som er dansk importør af vinene fra Maison Albert Sounit og Domaine Bernollin.\nDet var også Jan Post Nielsen fra Kjær & Sommerfelt, samt mig … laughets sekretær, som havde fået opgaven med at skænke vinene i alle medlemmernes glas, hvilket med 13 forskellige vine var lidt af en stressende opgave, som vi dog fik løst sådan nogenlunde med lidt sved på panden.\nKnud fortalte også den lille søde historie om den unge Ludivine Griveau, som tidligere har arbejdet på Maison Albert Sounit og i dag er ledende vinmager på den legendariske Hospice de Beaune,\nDen dejlige 3-retters menu\nNå, men inden vi kigger nærmere på alle vinene, så lad os lige se nærmere på de fantastiske retter, som Briand Funder denne aften havde kreeret til Randers Vinlaugh.\nAppetizers; Profiteroles med fuglelevercreme, ristet rugbrød med røget laks og en crouton med stenbiderrogn og frisk ost\nSikke en start … flot fuldt til dørs med 3 x Albert Sounit Crémant de Bourgogne Cuvée, De 2 første var Non Vintage, men reelt er det kun 2017 årgangen, hvilket man kan se på koden på etiketten bag på flaske. Og sikke nogle appetizers, som jo egentlig kommer som ekstranummer i forhold til 3-retters middagen.\nJeg er vild med stenbiderrogn, men også den lille profiterole med fuglelevercreme var en skøn lille mundfuld.\nForretten bestod af en ristet mørksej … stegt til total perfektion og samtidig med en stor kraft og saft. Da vi smagte fisken, så havde vi jo allerede været igennem 3 hvidvine, men de to hvide, som vi smagte til fisken var klart de bedste, nemlig en smuk 2017 Albert Sounit Rully Blanc Les Saint Jacques og en 2017 Rully Blanc 1. Cru Les Raclots.\nIgen vildt smagfuld ret, hvor de mange små elementer supplerede hinanden ganske perfekt. Det var saftigt kød, meget smagfuld og den grillerede persillerod gav en fin dybde. Det blev vinøst kompagneret med 2 rødvine, en 2017 Albert Sounit Mercurey Vielles Vignes og den altid lækre Mercurey 1. Cru Clos de Montaigus.\nVi sluttede helt passende med ost … nemlig en ostetærte lavet med comté .., og det passer jo perfekt til en god rødvin, hvilket her var en 2017 Albert Sounit Mercurey Noblesse.\nBriand Funder fortjener lige et stort applaus for maden, klasse, serveringerne, fantastisk søde tjenere og 100% perfekt service. Det er er absolut et sted, som er værd at besøge, så det fif er hermed givet videre.\nHer lige oversigten over alle de vine, som vi kom igennem denne aften:\n2017 Albert Sounit, Crémant de Bourgogne Cuvée Prestige Brut\n2014 Albert Sounit, Crémant de Bourgogne Chardonnay Brut\n2015 Albert Sounit, Crémant de Bourgogne Grande Cuvée Brut\n2017 Domaine Bernollin, Bourgogne Blanc Côte Chalonnaise Sous la Roche\n2017 Domaine Bernollin, Montagny 1. Cru Les Coères\n2017 Domaine Bernollin, Montagny 1. Cru Les Chaniots\n2017 Albert Sounit, Rully Blanc Les Saint Jacques\n2017 Albert Sounit, Rully Blanc 1. Cru Les Raclots\n2017 Domaine Bernollin, Bourgogne Rouge Les Corbaisons\n2017 Domaine Bernollin, Rully Les Chênes\n2017 Albert Sounit, Mercurey Vielles Vignes\n2017 Albert Sounit, Mercurey 1. Cru Clos de Montaigus\n2017 Albert Sounit, Mercurey Noblesse\nSom vanlig har jeg linket til mine beskrivelser af alle vinene.\nSikke en fin aften og til den fordelagtige pris på kun 575 kr., hvilket alene kunne lade sig gøre grundet god vilje hos både Knud Kjellerup og Briand Funder, så derfor en stor tak til begge. Vi fik også bevis for specielt to ting, nemlig 1; Knud Kjellerup laver fantastisk vin i Bourgogne og 2; Briand Funder er tilbage i topform.\nForrige indlægEn charmerende franskmand på BistroteketNæste indlægEksklusiv sæsonafslutning på Østergade 1 med Løgismose (4)\nspansk dansk vin Toscana afslutning bourgogne Clos du Mont-Olivet Pinot Noir Cypern AMKA vinrejser oversigt Australien program vintur amerikansk Languedoc sommelier fotos pinor noir stiftelsen 20 års jubilæum Sydafrika kokke Rhône Skovbakken Portugal Bistroteket generalforsamling Sigurd Müller ATOMWINE McAle Spätburgunder Fladbro Kro Mosel Østergade 1 Bichel Bordeaux Guigal Fussingø Alsace medlemskab Loire kokkeskole Østrig italiensk


Det bageste korsbånd (PCL) Chicago, IL - Jorge Chahla, MD | Casa Nostra\nHvad er meniscofemorale ligamenter?\nHvordan opstår PCL-skader?\nHvor almindeligt er PCL-skader?\nHvad er symptomerne på PCL-revner?\nSværhedsgrad af PCL-rivninger\nHvad er de specifikke tests for PCL-skader?\nHelbreder PCL-skader i knæet af sig selv?\nHvad er den mest præcise måde at diagnosticere en skade i det posterolaterale hjørne på?\nHvad er behandlingen af en PCL-skade?\nHvad er resultaterne af PCL-skader?\nKan jeg vende tilbage til sport efter en PCL-skade?\nDet bageste korsbånd (PCL) er det største og stærkeste ledbånd i knæet. Det har to meget forskellige dele: en del, der går fra bagsiden af skinnebenet (tibia) til taget af lårbensknoglen (i lårbenet), kaldet det anterolaterale bundt, og en anden mindre del, der går til siden af knoglen, kaldet det posteromediale bundt. Begge bundter forhindrer knæet i at glide bagud, især når det er bøjet. Men da de har forskellige tilhæftninger, har de forskellige primære funktioner. Det anterolaterale bundt forhindrer overdreven bevægelse af skinnebenet (tibia) fra for til bagud, mens det posteromediale bundt forhindrer overdreven rotation af tibia. Da de har forskellige funktioner, er det nødvendigt at rekonstruere begge bundter, når PCL er revet over.\nDe meniscofemorale ligamenter er små ligamenter, der nogle gange kan findes i knæleddet. De fæstner sig til den laterale menisk, og de følger et lignende forløb sammen med PCL for at fæstne sig til femur. Et af meniscofemoralligamenterne hæfter foran det bageste korsbånd (Humphrey’s ligament) og et bagved (Wrisberg’s ligament). Det forreste er til stede hos 30 % af patienterne, og det bageste findes hos 60 % af knæene. Begge ligamenter hjælper det bageste korsbånd og forhindrer, at knæet glider bagud.\nGivet det bageste korsbånds størrelse og styrke kræver det en betydelig traumatisk skade at rive det over. Derfor opstår de fleste overrevne PCL’er i kombination med andre ledbåndsskader. En PCL-rivning i sig selv, kaldet en isoleret PCL-rivning, er ikke så almindelig og er i stedet normalt forbundet med andre ledbåndsskader (MCL, LCL eller ACL). De fleste isolerede PCL-revner opstår som følge af en skade på forsiden af knæet, når det bøjes. At falde på et bøjet knæ under sport, at glide på is eller at ramme et instrumentbræt under en trafikulykke er nogle almindelige måder, hvorpå PCL rives over.\nEn nylig epidemiologisk undersøgelse rapporterede, at forekomsten af isolerede overrevne PCL’er er 2 pr. 100.000 i den almindelige befolkning, med flere skader hos mandlige personer. Incidensen af kombinerede PCL-skader er dog meget højere.\nPatienter kan præsentere sig med hævelse, ubehag og smerter, typisk når knæet bøjes. Når der diagnosticeres kombinerede skader, kan der være alvorlig ustabilitet til stede. I disse tilfælde kan arterier eller nerver være kompromitteret, og derfor er det vigtigt at udelukke disse skader.\nGrad 1 PCL-forstuvning: En lille delvis rift\nGrad 2 PCL-forstuvning: En lille delvis rift\nGrad 2 PCL-forstuvning: En næsten fuldstændig bristning\nGrad 3 PCL-sprængning: En fuldstændig rift, hvor ledbåndet ikke er funktionsdygtigt. Dette sker normalt i forbindelse med skader på andre knæledbånd (oftest de posterolaterale knæstrukturer)\nIntegriteten af det bageste korsbånd kan testes ved hjælp af flere kliniske tests, herunder posterior drawer, posterior sag, aktive quadriceps-tests og interne rotationstests (IR-tests) i rygliggende stilling.\nDe fleste isolerede skader på det bageste korsbånd (grad I og II) heler ofte af sig selv. Det skyldes, at det bageste korsbånd har en tæt kappe, der beskytter det bageste korsbånd, mens det heler. En vigtig ting at vurdere er den faktiske funktion af det bageste korsbånd. Selv om det kan se normalt og sundt ud på MRT efter 6 måneder, kan det heles i en forlænget stilling. Selv om det ser “normalt” ud på MR-scanningen, fungerer det måske ikke korrekt i knæet. Tænk på et elastikbånd, der er blevet strakt, og som efterfølgende ikke kan vende tilbage til sin tidligere stramhed. For at hjælpe med at afgøre, om dette er sket, kan stressrøntgenbilleder, hvor det bageste korsbånd testes dynamisk, hjælpe med at bestemme skadens alvorlighed.\nEn kombination af en detaljeret anamnese, en omfattende fysisk undersøgelse, særlige røntgenbilleder og MRI (magnetisk resonansbilleddannelse) er nøglen til en vellykket diagnose. En særlig test, som vi foretager for at bestemme sværhedsgraden af din patologi, er knælende belastningsrøntgenbilleder. Disse specielle røntgenbilleder giver os mulighed for objektivt at kvantificere og diagnosticere (baseret på validerede systemer) en delvis, fuldstændig eller kombineret PCL-skade med millimeterpræcision. Desuden giver stressrøntgenbillederne mulighed for en objektiv sammenligning fra før og efter operationen for at følge resultaterne af indgrebet.\nHvis patienten kun har en skade på det bageste korsbånd, kan der forsøges en konservativ behandling af delvise bristninger (grad I og II). Den konservative tilgang omfatter hvile, is, Tylenol (acetaminophen), fysioterapi og en bøjle. Fysioterapi ved en skade på det bageste korsbånd er noget mere restriktiv end ved en ACL-skade (da højere grader af fleksion (bøjning) kan belaste PCL) og fokuserer på aktivering af quadriceps-musklen, mens man undgår aktivering af hamstringmusklen. For meget aktivitet fra hamstringsmusklerne vil trække tibia (skinnebenet) bagud, hvilket kan strække helingen af det bageste korsbånd. Af denne grund er det normalt nødvendigt med en bøjle. Det er vigtigt, at du forstår årsagen til, at du skal bære en bøjle, fordi de normalt er meget større og desværre mere ubehagelige end andre knæskinner.\nFor patienter med kombineret ledbåndsskade, kroniske tilfælde eller patienter, der fortsat har symptomer på trods af den konservative behandling, anbefales operation. operation af det bageste korsbånd ligner ACL-kirurgi, idet det indebærer, at der bores tunneler i skinnebenet og lårbenet (tibia og femur) og fastgøres et transplantat i disse tunneler. Men fordi det bageste korsbånd er større, kræver det typisk to transplantater for virkelig at genskabe anatomien og biomekanikken. Oftest anvendes allografts af akillessenen og auto- og allografts af hamstring-senen. Meget tyder på, at teknikken med dobbelt bundt (to transplantater) er bedre med hensyn til knæets funktion og stabilitet. Denne teknik er imidlertid vanskeligere. Med dette in mente skal du sørge for at have en samtale med din kirurg om hans præference og begrundelse.\nResultaterne for kirurgi er variable afhængigt af teknik og kirurg. For PCL-rivninger bør du i betragtning af deres relative sjældenhed finde en kirurg, der har erfaring med disse skader, for at optimere dine chancer for succes, da det ikke er en let eller almindelig procedure. Vi har for nylig offentliggjort en undersøgelse af 100 patienter, der har gennemgået en PCL-rekonstruktion, som viser fremragende resultater med genoprettelse af knæets kinematik (lignende bevægelse og stabilitet som det raske knæ) med en opfølgning på mindst 2 år.\nAfhængigt af skadens sværhedsgrad og associerede skader kan de fleste PCL-rekonstruktioner vende tilbage til sport efter 9 til 12 måneder.\nAfhængigt af skadens sværhedsgrad og andre associerede ledbåndsskader kan genoptræningen være mellem 6 til 12 måneder. Fysioterapi begynder på dag 1 for at arbejde med bevægelsesomfanget. Patienterne bør ikke bære vægt (eller meget lidt vægt) i de første seks uger efter skaden eller operationen. Efter denne indledende periode kan de vænne sig fra krykker, når de kan gå uden at halte. Patienterne kan normalt vende tilbage til at køre bil to til tre uger efter, at de er i stand til at gå. Udholdenhed og styrketræning kan påbegyndes i den anden fase af genoptræningen. Smidighedsøvelser begynder efter 4 måneder sammen med løbeprogressionen, hvis de tidligere faser er blevet gennemført med succes. Selv om tilbagevenden til sport er forskellig fra patient til patient, bør det tillades efter ca. 9 til 12 måneder.\nDe 5 vildeste kvindelige krigere i historien\nEr Round-Up Savings Apps den bedste måde at spare på i 2021?


iPhone våd? Lær, hvad du skal gøre for at ordne det\nAt lade en smartphone blive våd er stadig en af de værste mareridt for dem, der har betalt dyrt for en enhed, der ikke altid har modstand mod væskeskade. Desværre er dette virkeligheden for mange iPhone-modeller, der stadig sælges på markedet, men der er et par måder at gemme din enhed på, hvis dette sker. Hvis din iPhone er blevet våd, eller du allerede ønsker at være opmærksom på dette, skal du bare tjekke vores top tip til, hvad du skal gøre for at afhjælpe mulig skade.\n1. Mød iPhone-modstande\nFørst og fremmest er det altid godt at huske på, hvilken slags modstand din specifikke iPhone-model har mod vandskader. Enheder som iPhone 7, iPhone 8 og iPhone X har en meget højere modstand og kan f.eks. Stå op til 1 meter under vand i 30 minutter.\nÆldre modeller kan have en vis lysbeskyttelse, men de har ikke fuld væskemodstand. Kontroller derfor de korrekte oplysninger om din smartphone, inden du fortviler over de mulige skader.\n2. Sluk for apparatet\nFor at komme i gang skal du tage enheden ud af vandet og slukke den med det samme uden engang at forsøge at bruge den på nogen måde. Dette er det første skridt, du skal tage, og er et af de vigtigste. Forsøg på at bruge enhver funktion på din iPhone, mens den er våd, kan udgøre alvorlige risici for smarthone.\n3. Fjern beskyttelseshætten\nHvis din iPhone har et beskyttelsesdæksel, skal du fjerne det umiddelbart efter at have slukket enheden. At forlade sagen ville kun gøre det vanskeligt at tørre smarttelefonen manuelt og gøre iPhone meget fugtig i meget længere tid. Selvfølgelig skal du heller ikke glemme at tørre betræk, da det kan ødelægge afhængigt af materialet.\n4. Fjern SIM-kortet\nAfhængig af hvor dyb og længe din iPhone har været i vandet, er det meget muligt, at væsken kan påvirke indersiden af enheden. Derfor anbefaler vi, at du fjerner SIM-kortet fra din iPhone så hurtigt som muligt, men pas på ikke at lade vand komme i processen.\n5. Fjern overskydende vand\nNu hvor telefonen er slukket og uden noget tilbehør, er det tid til at tage en ren, godt absorberet klud og begynde at tørre overskydende vand fra iPhone.\nHvis du bemærker væske i hovedtelefon- eller opladerstik, skal du ryste enheden for at få vandet til at komme ud så meget som muligt. Dog gør det forsigtigt for at undgå, at der faktisk forårsages, at vand trænger yderligere ind i enheden.\n6. Vent til det tørrer naturligt.\nNu hvor du manuelt har tørret den så meget som muligt, er det tid til at forlade din iPhone på et sikkert sted og tørre naturligt i et par timer.\nI disse situationer, jo længere uden at flytte iPhone, jo bedre. Det kan virke ekstremt, men lad det ideelt tørre i mindst en dag eller to. Disse anbefalinger gælder naturligvis for ældre apparater, der ikke har vandbestandighed eller på nyere modeller, der har været i vandet længere end anbefalet.\n7. Brug silicagel\nSilicagel kommer normalt i form af små poser og ledsager normalt forskellige typer elektronik. Dette materiales funktion er nøjagtigt at absorbere fugt. Så hvis du har flere silicagelposer, skal du placere din iPhone i et lukket rum ved siden af dem.\nSilica absorberer fugt inden for få timer. Det anbefales normalt, at du forlader din iPhone på denne måde, når du går i dvale, så den tørrer om natten.\n8. Læg det i et rum med ris.\nDet kan virke som et virkelig underligt tip, men hvis du ikke har silicagel, er det også en teknik, der kan løse dit problem, at pummele din iPhone i en pose, skål eller pande fuld af rå ris. Dette skyldes, at ris hjælper med at fjerne fugt fra apparatet, og selvfølgelig har du sandsynligvis allerede rå ris derhjemme og kan gøre det.\nDet anbefales at forlade iPhone mindst 1 time inden i rummet med rå ris og ikke behøver at skifte ris på noget tidspunkt. I tilfælde, hvor din iPhone ikke rigtig er blevet gennemvædet med vand, kan dette muligvis løse dit problem.\n9. Undgå at bruge kabler\nMens iPhone tørrer, anbefaler vi at lade den være slukket for det meste og simpelthen undgå at bruge enhver type kabel i et par dage.\nSå meget som apparatet ser helt tørt udvendigt, kan det stadig være lidt fugtigt inde. Tilslutning af det til opladeren i denne tilstand ville kun forværre situationen. For at prøve at sikre, at din iPhone er helt tør, kan du lade den dreje natten over i et risrum, som vi nævnte i det foregående tip.\nSå det lykkedes dig at tørre din iPhone?\nKunne du tage vores tip til håndtering af din våde iPhone? Det er altid bekymrende, når ulykker med væsker og elektroniske apparater sker, men det betyder ikke nødvendigvis, at det holder op med at virke for evigt. Husk at lade din kommentar fortælle os, om alt gik godt, eller hvis du kender andre måder at håndtere situationen på.\nTop 40 Moto Z3 Spil og applikationer\nSådan sættes video på Facebook-omslag\nSådan ændres WhatsApp-nummer, når du skifter telefon\nDe 31 bedste overlevelsesspil til Android\nSådan finder du en mistet Windows 10-pc\nSådan sendes forsvindende Instagram-beskeder\n7 bedste programmer til sikkerhedskopiering på Windows\nWindows 8 Kom godt i gang - Installation af Windows 8 i Virtual Box\n11 bedste racerspil til Android\n10 trin for at se Netflix offline på pc


Negle Nymfer - En blog om neglelak: 10 ting jeg ikke kan leve uden!\n10 ting jeg ikke kan leve uden!\nNu når lakkerne er pakket væk og man skal opdatere bloggen, så må man finde på alternativer til gode og nyttige indlæg. I dag satte jeg mig ned og lavede en liste over de ting jeg, som neglelak fanatiker, ikke kan undvære i min samling udover neglelak. Det blev til 10 ting - et dejligt rundt tal. Her kommer de så i vilkårlig rækkefølge:\n1. Baselak/underlak/basecoat - kært barn har mange navne. Dette kære barn er uundværligt, især hvis man vil beskytte sine negle og også danne en god bund til sine lakker. Min favorit er CND (også kaldet Creative) Stickey Base Coat. Efter at have prøvet Seche Base, Inglot SilkWrap, Gosh base, Mavala base, Depend base m.fl er jeg endelig faldet for CND's grønlige vidunderbarn. Den tørrer hurtigt, hvilket er et kæmpe plus i min bog og den er nem at påføre, har en fantastisk god pensel og danner en god grund for mine lakker. Og ja, så holder den godt med alle mine lakker. Den kan f.eks købes for £5.95 - 52dkk hos Beverlybeaute.com\n2. Overlak/toplak/topcoat - Denne toplak er nok den jeg har læst flest bruger, og med rette. Det er efter min mening den bedste toplak der findes. Der findes dog flere andre favorit toplakker derude, men jeg sværger til denne. Mest af alt fordi den tørrer djævelsk hurtigt, men også fordi man kan påføre den på våd neglelak. Jeg bruger så meget Seche Vite, at jeg har investeret i en refill udgave. Det er en boks med en 0.5 størrelses Seche Vite plus en flaske med 4.0 oz ekstra og en plastik hætte, så det er nemmere at fylde den lille op. Jeg er snart halvvejs gennem min refill flaske. Jeg købte mit sæt hos Transdesign.com til $18.15 - 98dkk, men man kan købe de alm. størrelse flasker fra 23 kroner på Transdesign.com eller 52 hos Beverlybeaute.com\n3. Den matte toplak - Sidste år væltede det frem med neglelak i det matte look, men jeg nåede kun at købe en enkelt neglelak. Det var OPI's You don't know jacques. Jeg synes den var, trods farven, fæl - mest af alt var den svær at påføre uden at den klumpede, men den holdt heller ikke særlig lang tid. Faktisk kun en enkelt dag inden den begyndte at skalle af. Grunden til dette var jo at man ikke kunne komme toplak på, for det ville gøre overfladen blank igen. Og så ville hele ideen med en mat neglelak miste mening. Heldigvis lavede Essie - Matte About You, en toplak der gjorde neglelakken under til mat. Så hurrah nu kan ALLE mine neglelakker være matte, så man ikke skal nøjes med de farver, som producenterne mener skal være matte. Plus - eftersom det er en toplak, så holder lakkerne også længere. Perfekt! Jeg har hyldet den før, men gør det gerne igen. Den er helt klart på min top 3 over uundværlige ting i min samling. Den kan købes mange steder herhjemme efterhånden, men på internettet kan den købes f.eks hos Beverlybeaute.com for 61 kroner. I butikkerne herhjemme skal man slippe omkring 150 kroner. Gisp!\n4. Neglebåndsolie - Jeg brugte før kun håndcreme til mine neglebånd, men efterhånden som mit forbrug af neglelakfjerner steg i takt med indlæg og neglelakskift, måtte strengere midler til. Jeg prøvede så denne neglebåndsolie fra OPI - Avoplex Cuticle Oil to go, som fås i forskellige størrelser og arter. Jeg valgte denne tube med en pensel, da den passer i tasken og den er nem og ligetil at bruge. Den har virkelig reddet mine neglebånd fra at udtørre, men da jeg købte den i en butik i Malmø var den lidt pricey. Den kan dog købes hos Transdesign.com for 23 kroner (i Malmø 130sek).\n5. Bufferen - De fleste tror måske at dette er en neglefil, men den har et lidt andet formål. Denne bruger man til at file og polere oversiden af neglen, hvorimod neglefilen bruges til at file længden af neglene. Bufferen har 4 sider med forskellige grovheder. Man starter med den groveste side og filer hver enkelt negl forsigtigt indtil man når den fineste som er en polerings side, som får neglen til at skinne. Dette bør man kun gøre indimellem, da det ikke er sundt for neglen af blive filet på den side. Man gør det for at fjerne ujævnheder i neglen. Min buffer er en noname og den er vist købt på Transdesign.com hvor de har en masse forskellige slags og priser. Den behøver ikke at være dyr for at være god.\n6. Dotting tool - Prik prik prik, dotting tool eller måske prikværktøj? Det er nok det værktøj jeg bruger allermest når jeg laver designs. De kan fås i flere størrelser og udseender, men de er absolut uundværlige i min samling. Jeg har lige købt et sæt med 4 på Ebay til ingen penge, så jeg slipper for at bruge knappenålshoveder. Selvom de er et godt alternativ. Når man køber på Ebay skal man bare huske, at prisen på det man køber ikke overstiger 80 kroner, hvis man vil undgå told og den slags. Men det er helt sikkert også nemt at finde en masse ting derunder.\n7. Glasfilen - Selvom jeg nogle gange først klipper mine negle med en neglesaks, så bruger jeg faktisk mest min glasfil. Jeg kan bedst lide at bruge tid på, at sidde og forme mine negle med en fil og der synes jeg at glasfilen er bedst. Glasfilen kan både være grov og fin alt efter hvor hårdt man trykker når man filer. Desuden er et kæmpe plus, at den holder for evigt. Eller til man kommer til at sætte sig på den - ups! Man vasker den bare under hanen og så er den god igen. Den bliver ikke sløv som alm. file og så fås de også med diverse udsmykning og utallige farver. Min første glasfil købte min veninde til mig på et marked i Camden i London. Det var den jeg sad lidt på. Den anden har jeg købt i Kicks i Malmø, men de kan købes i f.eks. Matas. De er dog lidt dyrere end normale file, men de holder jo også for evigt og så er 100 kroner måske ikke så meget.\n8. Neglelakfjerner - nok det mest essentielle at have i sin samling når man bruger neglelak, ellers kan det godt tage lidt tid at fjerne igen. Der findes også en masse forskellige mærker og nogle med og uden acetone. Jeg bruger Depends neglelakfjerner. Ikke at det er den bedste, men det er den der virker for mig. Nogle gange køber jeg denne med skruelåg, som er med en skumgummi pude med et hul i, så stikker man bare fingeren ned i og op og pist væk er neglelakken.. Sådan da. Jeg køber som regel et par flasker neglelakfjerner når jeg er i Malmø, da det er billigere derovre og man bruger jo en forfærdelig masse. Og en masse vatrondeller, men de kan købes billigt i supermarkederne.\n9. Neglelak fortynder - modsat neglelakfjerner er fortynderen til for at fortynde og ikke opløse neglelak. Når man har så mange neglelakker, så kan det ske at man indimellem får fat i en med lidt tyk konsistens. Det er f.eks Barry M's lakker synes jeg og så kan det gøre dem nemmere at påføre hvis man fortynder dem en smule. Her kan man jo ikke bruge neglelakfjerner, da det jo ødelægger neglelakken. Jeg har ikke prøvet andre end denne fra OPI, men der findes andre mærker. OPI - Lacquer Thinner kan købes hos Transdesign.com til 23 kroner. I butikkerne herhjemme vil den nok koste omkring 100 kroner.\n10. Neglekunstpensler/nail art brush - Endnu en uundværlig del når man laver negledesigns. Hvis ikke man har uendelig mange nail art penne (todelt neglelakker med stift og tynd pensel) i alle farver, så kan man ikke undvære disse pensler. Som med den matte toplak, så kan man bruge alle sine neglelakker til at male med. Man kommer bare en smule på en palet eller et stykke avis eller papir, dypper penslen i og maler derudad. De er nemme at rense af igen med lidt neglelakfjerner og køkkenrulle og holder til en del. De er heller ikke så dyre. Man kan købe sæt i alle afskygninger på f.eks Ebay til ingen penge. Det er kun fantasien der sætter grænser for hvad man kan male med dem.\nDer er masser af andre ting i min samling som jeg bruger regelmæssigt, men disse er klart dem som jeg ikke ville kunne undvære. Er der nogle ting som I ikke kan undvære?\nSkrevet af Negle Nymferne - Maja og Sussi kl. 16.09\nKategorier: basecoat, buffer, depend, dotting tool, essie, glasfil, matte, neglebåndsolie, neglefil, neglelak fortynder, neglelakfjerner, opi, pensel, topcoat, toplak, underlak\nuhh tror da jeg skal prøve sådan en buffer til oversiden af neglen, har det mest irriterende hak i pegefingeren for tiden, har bare aldrig tænkt på at sådan én også kan kan bruges under neglelak :)\n11. marts 2011 kl. 18.27\nSimnal sagde ...\nRigtig godt indlæg med en masse nyttige tips!!\nIsær den med seche vite refil, da jeg også er storforbruger af toplakken .. Men sender transdesign fra usa eller england? Og har i oplevet at få told på varerne?\nKh. Simnal <3\n12. marts 2011 kl. 04.19\nSimnal.. Det er en amerikansk internet butik. Og ja der kommer told, osv på hvis man køber for over 80 kroner.\n12. marts 2011 kl. 21.50\nUndskyld hvis jeg spørger for meget, men ved du hvor meget portoen på 1 enkelt vare er på transdesign? Kan ikke finde noget om det :(\n14. marts 2011 kl. 01.56\nSupergodt indlæg, og dejligt anderledes. Du kan måske samle sammen og lave et indlæg senere om dine fra 11-20 ting, du ikke kan undvære. :)\nJeg har også lige investeret i dotting tools (gennem jer faktisk), men er ikke rigtigt kommet i gang med dem endnu. Så bortset fra den matte toplak, jeg bryder mig ikke om mat lak, så har jeg også alt på din liste. Jeg har lige investeret i en toplak fra Mavala, gik ind i Matas og sagde at jeg skulle bruge en superblank toplak, og de anbefalede den. Har ikke prøvet den endnu.\n14. marts 2011 kl. 08.42\nSimnal.. Transdesign har ikke en prisliste over hvad det koster at sende ting. Man kan dog se hvor meget porto bliver når man tilføjer varer til kurven. De sender i flatrate kasser internationalt, som har en forudbestemt pris. Når man har indtastet sine oplysninger i checkout, så vælger man hvilken pris/firma man vil ha sendt sine varer med UPS eller USPS. Derfor har det været svært for os at give besked til samkøbere hvad priserne blev fordi man først skal tilføje alle varer inden man kan se den endelige pris. Hvis du har spørgsmål omkring priser osv, kan du evt sende en mail til transdesigns kundeservice, de plejer at være hurtige og søde :D\nSanne. Tak :D Man må være kreativ indimellem, når man ikke kan teste neglelak .. Du kan lige skrive når du har prøvet toplakken. Vil gerne høre om den er god :D\n14. marts 2011 kl. 12.45\nHvor kan man købe neglelaksfjerneren fra Depend?? Har været i mange butikker, men kan ikke finde den hvor man stikker fingeren i nogen steder :(\n18. april 2011 kl. 21.35\nDenise.. Jeg fandt den hos Estetique på Nørrebrogade, så mon ikke de har den hos andre af Estetique's butikker.\nJeg har også købt et par stykker i Matas i Malmø (på gågaden næsten helt oppe ved Trianglen)\n19. april 2011 kl. 00.06\nSå må jeg jo derind :) Har kigget efter den i Estetique på fisketorvet og i frederiksberg centeret, og der havde de den ikke :(\n20. april 2011 kl. 16.18


Sparxpres - kreditdanmark.dk\nStørstedelen af e-forretninger som Sparxpres giver i vore dage en lang række forskellige lån. En af de mest benyttede er for nærværende at få afleveret pakken hos en pakkeshop, hvor du selv henter din nyindkøbte vare lige når det passer dig. Fragtformen er nemlig vældig fleksibel, samt endda ydermere den mest betalelige lånemulighed.\nDu burde ligeledes vælge at få pakken bragt fra Sparxpres til din hjemmeadresse eller til adressen hvor du arbejder. Muligheden er som regel en anelse mere pebret, men derudover ret uproblematisk. Den mest letkøbte lånetype fra Sparxpres kan ikke modsiges at være at du selv henter produkterne, som jo beroer på at du lever lige ved internet butikkens lager.\nAntal dages levering er ekstremt betydningsfuld ifald vi har behov for varen om kort tid, så med det formål er det selvsagt fornuftigt at du studerer den anslåede leveringsdato ved det respektive produkt.\nDe fleste långivere som Sparxpres giver løfte om levering på næste hverdag på flere varenumre, men vær på vagt da det forudsætter at handlen laves forinden et fast tidspunkt, så at de sandsynligvis kan nå at få ordren fikset forinden pakkepersonalet har fri.\nEn række firmaer på nettet sikrer fragt uden omkostninger, men undertiden er det under betingelse af at man indkøber for et bestemt beløb. I øvrigt kunne du overveje den billigste leveringsmetode, hvilket mange gange – om du befinder sig tæt på Vejle, Farum eller Assens – vil være at få bragt din pakke til et afhentningssted.\nDet er jo temmelig smertefrit for enhver at prissammenligne hos Sparxpres og andre online virksomheder, og derfor har mange internet butikker fundet det uundgåeligt at nedbringe udsalgspriserne på specielt deres bedst i test produkter – til babyer og børn, og samtidig til kvinder og mænd – betydeligt, og endda nogle gange sikre rentetrie lån.\nDet kan til hver en tid vise sig nyttigt at eftergå en række internet forretninger efter lån forinden du gennemfører dit køb, så man er skudsikker på at få den mest betalelige pris.\nDu bør alligevel være obs på, at såfremt en internet webshop frembyder bedst i test varer til en pris der er enormt attraktiv, bør det i nogle tilfælde være et bevis på en uoprigtig butik. Handler med kort er dog inkluderet i et reglement, som garanterer køberen imod falske netshops.\nVi tilråder generelt bestillinger med betalingskort eller betalinger med mobilen. Alternativt burde du anvende et afdragstilbud fra for eksempel Sparxpres for så vidt du agter at afbetale pengene ude i fremtiden.\nForinden folk bestiller hos en netshop behøver man faktisk gennemlæse shoppens forretningsbetingelser, men det er uden tvivl ikke videre interessant.\nEt alternativt forslag kunne måske være at tjekke om Sparxpres er medlem af e-mærke ordningen, som skulle være et tegn på at e-forretningen forstår de danske love, samt at Sparxpres fra tid til anden vurderes af sagkyndige der er inde i de gældende bestemmelser. Det er en rigtig god chance for support, hvis du møder problemer i processen med din shopping.\nI øvrigt er det godt at du er vidende om de elementære forhold der har indflydelse på ordren, for eksempel den returneringsret butikken lover. I den sammenhæng er det samtidig relevant, at man altid sikrer sin ordrekvittering, så man fremadrettet kan bevidne sin bestilling, om man er på gaveindkøb til en dame eller herre.\nTrustpilot byder på altid gode genveje til at fortolke en længere række tidligere konsumenters erfaringer af Sparxpres og herved rekommanderer vi, at du gennemgår online webshoppens anmeldelser inden du placerer din ordre.\nFacebook tilbyder tillige ret solide genveje til at få kendskab til Sparxpress troværdighed. Herinde møder vi mange outlets på nettet hvor det er muligt at notere en kritik af deres købsoplevelse, hvilket lige så vel kan tages i brug til at danne dig et indtryk af hvor glade kunderne er.\nDette website er finansieret af indtægter fra annoncer. Vi har aftaler med et hav af låneudbydere når vi formidler forretningernes produkter, og får honorar i tilfælde af at de besøgende vi sender videre realiserer en handel.\nVejledning vedrørende produkter og butikker på nettet opdateres fra tid til anden, men vi tager ikke ansvar for forandringer der muligvis er lavet siden nyligste opdatering af websitets informationer.


5 årsager til, at flere bør (fortsætte med at) arbejde hjemmefra – Thujalunden\n5 årsager til, at flere bør (fortsætte med at) arbejde hjemmefra\nUdgivet d.: 8. juni 2021 Skrevet af: Katrine-Marie\nEfter nedlukningerne har flere end nogensinde før prøvet at arbejde hjemmefra. Tidligere var det vist mest anset som en fiks idé enkelte IT-firmaer havde fået. Men pludselig blev det for alle. Og guess what? Det fungerer jo fint i rigtig mange brancher! 🤗\nFor nogen har det ganske vist været en blandet fornøjelse (her tænker jeg på dem, der holdt Zoom-møder med unger på skødet). Men for nogen af os har det betydet fornyet håb for fremtiden.\nHer tænker jeg selvfølgelig blandt andet på mig selv.\nDet er et år og tre måneder siden jeg har skullet møde fast op på et kontor. Jeg nåede kun at have to uger tilbage på kontoret i mit sidste job, inden jeg stoppede for at hellige mig studierne. Så bortset fra det seks ugers matematik-kursus henover sidste sommer, og de halvanden måned jeg kunne møde op på SDU i efteråret, så har jeg faktisk arbejdet og studeret hjemmefra i et år og tre måneder!\nOg hvad er så status efter dette eksperiment?\nJeg opremser i flæng:\nIkke flere ryg – eller nakkesmerter\nEt fedt hjemmekontor med hæve-sænkebord, hjemmebygget computer, to skærme, gode højttalere, webcam og prof mikrofon (udover min bærbare selvfølgelig)\nEn 18cm slankere talje\nTid til både hus, have, læsning og kreative projekter\nOverskud til hobbies, jeg ellers havde glemt, at jeg havde\nOverskud til at tænke = Masser af gode idéer\nOg så sidder man jo bagefter og tænker: Det andet var det aldrig værd. De lange dage, den lange transporttid, stressen og det konstante pres for at læse op på ny teknologi i “fritiden”… IT-branchen er et Helvede. Og så tilmed til en miserabel løn. 🤨\nMen nok om mig. Jeg er langt fra den eneste, der vil kunne få gavn af fortsat at benytte hjemmearbejdspladsen. Så inden konceptet går helt i glemmebogen, har du her 5 årsager til, at det bør videreføres:\n5 grunde til, at flere bør kunne arbejde hjemmefra\nEt lille udsnit af mit eget hjemmekontor – komplet med LEGO og dårlig belysning!\n1. Det er bedre for klimaet\nDette er så åbenlyst at det næppe behøves nævnes. Men jeg vil selvfølgelig påpege det alligevel: Færre pendlere betyder mindre udledt CO2.\n2. Det giver besparelser\nBåde for privatpersoner, der skulle have brugt penge på transport – og virksomheder, der kan skære ned på størrelsen af kontorlejemål.\n3. Det giver (formentlig) færre stress-sygemeldinger\nHer er jeg jo selv et glimrende eksempel. Jeg ved ikke hvor længe jeg havde kunnet holde den kørende, med det pres hængende over hovedet, hvis den første nedlukning ikke var kommet betids. 🤔\nAt placere folk i et åbent kontormiljø er simpelthen noget af det værste idioti erhvervslivet nogensinde har fundet på. Er der virkelig nogen, der kan koncentrere sig i al den larm? Der ikke bliver stressede af de konstante afbrydelser? Hm. Det virker i hvert fald ikke for mig. Og jeg kender da også andre, der har kæmpet med det. Så er det så meget bedre at sidde derhjemme i ro og fred med sine opgaver. Jeg fik langt mere fra hånden, langt hurtigere, og havde det langt bedre oven i købet. Win-win-win. 😉\n4. Det giver kronisk syge og handicappede bedre muligheder for at deltage på arbejdsmarkedet\nDette er en pointe jeg ofte hører nævnt på Twitter for tiden – særligt i en amerikansk kontekst, om end jeg vil tro den er lige så relevant i Danmark. Der er mennesker, der for første gang i deres liv under nedlukningerne har oplevet at kunne deltage på arbejdsmarkedet på lige fod med deres kollegaer, og som frygter at den mulighed nu vil blive dem frataget igen.\nHvorfor dog lade det komme dertil?\nDet ville klæde virksomhederne at udvise noget CSR og give de folk, der har behov derfor, mulighed for at arbejde hjemmefra også fremadrettet.\n5. Det giver folk mere tid!\nDu ved, det dér koncept med “work-life balance” der bliver fablet så meget om, men som få reelt ser ud til at gøre noget ved, ikke? Hvis man ikke skal pendle frem og tilbage til arbejde, så bliver det pludselig langt mere realistisk.\nFor mit vedkommende var forskellen på næsten fire timer. Og jeg bor endda på Fyn og arbejdede i Odense. 🙄\nDen tid, man ellers ville spilde i bil / tog / bus kan altså bruges langt mere konstruktivt på at lave et godt, hjemmelavet måltid mad til familien, læse en bog, cykle en tur eller hvad man nu ellers hygger sig med. Just sayin’.\nDet idylliske billede af hjemmekontoret: At sidde med sin bærbare og bare nyde udsigten\nKommer jeg selv til at arbejde hjemmefra fremover? Tja, det må tiden vel vise. Jeg regner med at SDU nok forventer fysisk fremmøde til efteråret igen. Og hvis jeg på et tidspunkt ville skulle have et studiejob er det også rimeligt at forvente, at det ville være noget der er betinget af fysisk fremmøde.\nMen på sigt? Eftersom jeg går og drømmer iværksætterdrømme og er øm om mit hjemmekontor kan det næppe komme som en overraskelse for nogen, at jeg klart ser mig selv arbejde hjemmefra på permanent basis engang i fremtiden. Når vi når dertil. 😄\nDet er klart det, jeg arbejder frem imod i hvert fald. 🙂\nUdgivet i: Aktuelt, Bæredygtighed, Karriere, Økonomi, Personlig frihed\nDen pris vi betaler for øget produktivitet\nBaseline for størrelsen på dit forbrug: Kan du klare dig på understøttelse?


Fagbevægelsen skal blande sig i valgkampen | Arbejderen\nNedskæringerne på det offentlige område må frem i valgkampen. Pengene kan skaffes ved at spare på militæret.\nOm kort tid skal vi vælge et nyt Folketing, og en lang række spørgsmål skal afklares i valgkampen. Det gælder først og fremmest forringelserne i den offentlige sektor og det pres, der ligger på de ansatte, hvor stadig flere opgaver skal klares med mindre personale.\nDet gælder den sundhedsreform, som regeringen har fremlagt, men hvor man afskaffer borgernes indflydelse på sundhedsvæsenet.\nDen offentlige sektor skal tilføres nye midler. Det kan ske ved at skære ned militærudgifterne.\nDet gælder også den offentlige trafik, som ikke lever op til en ordentlig standard. Togene er forældede, og sikkerheden fungerer ikke. Det så vi med den ulykke, der skete på Storebæltsbroen i år.\nÆldreplejen og daginstitutionerne har også været udsat for forringelser gennem årene, og igen belaster man det personale, der skal løse opgaverne, unødvendigt.\nUddannelsesområdet har også været udsat for besparelser, som rammer de studerende gennem færre lærere og mindre hjælp til den enkelte elev.\nDisse forhold må ændres, så den offentlige sektor får tilført nye midler i stedet for besparelserne.\nDet kan ske ved at skære ned på den oprustning, som Folketinget har vedtaget, hvor militærudgifterne skal øges med flere milliarder kroner årligt.\nDet kan også ske gennem en mere retfærdig beskatning, hvor de rigeste bidrager i en helt anden målestok, og hvor der sættes en stopper for svindel i form af skatteunddragelse og hvidvask af penge fra storkapitalen.\nVi kan alt for ofte læse om bankdirektører, der har svindlet og omgået loven, men alligevel får store fratrædelsesbeløb, når de fyres.\nDet er helt afgørende, at arbejderbevægelsen bliver styrket ved valget, og at de idealer som vi står for – solidaritet, lighed og social retfærdighed – bliver centrale emner i valgkampen!\nVedtaget på generalforsamlingen i Metal Vest C den 9.4.2019.\n16. apr. 2019 - 08:43 16. apr. 2019 - 08:50\nfra Metal Vest, (Esbjerg, Ribe og Varde)


Elitesport er ikke for bøsserøve\nOnsdag, 23 September 2015 09:22\nAf\tHolger Munck Kategori Sport & Fritid\nNår bolden ikke rammer målet i fodbold, hedder det et "bøsseskud" og hvis man taber, er man en "bøsserøv". Der er ingen mandlige homoseksuelle i dansk elitesport.\nIkke én dansk mandlig elitesportsudøver af de fem store sportsgrene fodbold, håndbold, cykling, badminton og ishockey er sprunget ud offentligt som homoseksuel. Man regner med, at ca 15% af verdens mandlige befolkning er homoseksuel, så tallene taler for at nogle af vores hjemlige sportsfolk er i skabet.\nChristian Bigom, næstformand i Pan idræt mener, at det har noget at gøre med diskurs, altså måden vi taler om homoseksualitet på. For hvis en dårlig præstation bliver kaldt et "bøsseskud" og hvis man er en "bøsserøv" når man taber, bliver homoseksualitet hurtigt forbundet med noget negativt.\nBT har talt med ham, og han fortæller: "Det handler om måden, man taler til hinanden på. Og hvordan man accepterer, at man taler til hinanden på. Sproget skaber virkeligheden."\nBigom mener, at Dansk Boldunion (DBU) bør bære en del af ansvaret for at skabe inkluderende rammer, også for homoseksuelle. "Vi har gentagne gange præsenteret for dem, at det her handler om at skabe rum og kultur, hvor det er i orden at springe ud som bøsse," siger Bigum.\nElitesportsudøvere er forbilleder for rigtig mange unge mennesker, især drenge. "Hvis du i dine teenageår hver dag render rundt på fodboldbanen og konstant hører andre snakke hånligt om den seksualitet, du måske tror, du har, finder du på noget andet at lave. Sådan er historien for rigtig mange bøsser," siger Bigom.\nHos DBU er man overrasket over kritikken fra Pan Idræt. Kommunikationschef Jakob Høyer siger til BT: "Jeg er ked af, hvis det er opfattelsen hos Pan Idræt eller andre organisationer, for jeg synes for såvidt, at vi har gjort nogle ting. DBU er imod enhver form for diskrimination. Mangfoldighed er én af vores vigtigste værdier, og vi har eksempelvis i årevis støttet Copenhagen Pride."\nLæs vores artikel om den nyeste forskning inden for homofobi ved at klikke her.\nMere i samme kategori « Se 22 topatleter dyrke sport nøgne\tHomo-håndbold i Aarhus »


Glostrup Fysioterapi & Træning har til huse på Hovedvejen 152 A, 2600 Glostrup.\nKlinikken har i øjeblikket 17 fysioterapeuter.\nDer går bus til døren og Glostrup S-togsstation ligger indenfor gåafstand til klinikken. Bag klinikken er der endvidere gratis parkeringspladser og indgang til klinikken. Bruger du kørestol, skal du benytte bagindgangen ved parkeringspladsen, da der er trin op til indgangen på Hovedvejen.\nKlinikkens åbningstider er mandag-torsdag 8-18, fredag 8-14. Sekretæren kan træffes i receptionen mandag-fredag fra kl. 8.30-14.\nDet er muligt at træffe behandlerne kortvarigt i pauserne mellem patientbehandlingerne. Flere af klinikkens fysioterapeuter udfører også hjemmebehandlinger enkelte dage og er derfor ikke dagligt tilstede på klinikken. Vi råder dig derfor til at møde op på klinikken, når sekretæren er til stede. Ved afholdelse af kurser og møder, holdes klinikken lukket i de pågældende timer. Se opslag på klinikkens døre.\nTidsbestilling kan gøres ved personlig fremmøde, ved online booking eller ved at ringe til klinikkens telefon på tlf. 43 45 60 40, mellem kl. 10-12 og kl. 13-14. Udenfor klinikkens telefontid kan der indtales besked på telefonsvareren, som aflyttes jævnligt.\nVed online tidsbestilling benyttes følgende link og steps:\nLog ind med din kode, som du har fået sendt på mail\nHerefter kan du se fremtidige aftaler og bestille en ny tid (klik på Bestil tid til individuel behandling)\nVælg den fysioterapeut du normalt går hos\nNu kan du vælge i mellem fysioetrapeutens ledige tider (markeret med blåt)\nEfter du har valgt tid klikker du på ”bekræft”\nDu kan kun booke en tid ad gangen.\nDin tid er først godkendt, når din fysioterapeut bekræfter tiden. Du får en meddelelse om dette på mail. Du får også en meddelelse, hvis din fysioterapeut ikke godkender din bestilte tid.\nDu kan se dine aftaler i oversigten over fremtidige behandlinger på forsiden af online tidsbestillingen.\nHvis du er handicappet eller gangbesværet, således at du ikke kan gå på trapper, bedes du venligst ikke booke tid hos din fysioterapeut online. Årsagen til dette er, at du ikke ved om fysioterapeuten har behandlingsrum tilrådighed i stueetagen på det tidspunkt du booker.\nAfbud skal meddeles senest inden kl. 9 om morgen samme dag på telefonsvareren. Gives afbuddet efter kl. 9 eller udebliver du fra behandlingen pålægges der et gebyr.\nNår du ankommer på klinikken, skal du køre dit sygesikringskort gennem kortlæseren. På den måde kan din fysioterapeut bl.a. se din ankomst.\nDer er venteplads i hhv. stueetagen og på 1. sal. Fysioterapeuten kalder dig ind, når det bliver din tid. Vi bestræber os på at holde tiden, men ventetid kan forekomme.\nFysioterapeuterne arbejder under overenskomsten med Sygesikringen, derfor gives der tilskud til almen fysioterapi. En enkelt fysioterapeut arbejder udenfor overenskomsten med fysioterapien.\nKlinikken tilbyder også andre ydelser end fysioterapi, som ligger udenfor overenskomsten.\nKlinikken er fordelt på hhv. stueplan og 1. sal. Gangbesværede og handicappede vil primært blive behandlet i stuen, øvrige patienter på 1. sal. Individuel- og holdtræning vil foregå i vores egne træningssale.\nKlinikken tager imod MobilPay og VisaDankort/Dankort fra en terminal. Betalingen foregår efter hver behandling. Du kan også vælge at få fakturaen udskrevet, således du kan betale den hjemmefra, men dette koster et gebyr. Hvis du ikke vælger nogen af disse to løsninger (MobilePay/kort), så bliver der automatisk fremsendt en faktura på mail eller med posten samme aften incl. et gebyr.\nHar du spørgsmål til din faktura, som er dannet/fremsendt via terminalen, så bedes du kontakte firmaet Melin på tlf. nr. 78795271\nFor at klinikkens brikse, hovedpuder, plaider mm. kan forblive rene hele dagen, beder vi dig venligst medbringe et lagen og et lille håndklæde til eget brug til hver behandlingsgang. Klinikken har ikke mulighed for at opbevare dette fra gang til gang. Det er også muligt at købe éngangslagner på klinikken.\nDer er gode og gratis parkeringsforhold på bagsiden af klinikken via Toftevej. Samt længere nede af Toftevej. Vær opmærksom på, at der kan forekomme tidsbegrænsning i nogle af båsene.\nVi har handicapvenlig indgang ad bagindgangen til klinikken via Toftevej. Handicappede kan parkere helt op til bagindgangen. Alle handicappede og gangbesværede bliver primært behandlet/trænet i stueetagen. Derfor skal du gøre opmærksom på dit behov, når du bestiller tid på klinikken, så fysioterapeuten kan planlægge efter dit behov.\nVi har ligeledes handicaptoilet, bred træningsbriks, dørautomatik og bred indgangsdør, således at en mobil scooter kan køre ind på selve klinikken.\nAlle fysioterapeuter og sekretære kan yde første hjælp.\nKlinikken har hjertestarter i nærheden af receptionen i stueetagen. Her kan du finde oversigt over hjertestartere i området.


Vallensbæk Strand - 152 lejligheder i Vallensbæk Strand - Mitula Boliger\n> lejlighed vallensbæk strand\nLejlighed Til Salg, Vallensbæk Strand, Søvej\nVallensbæk Strand, Vallensbæk - Til Salg - Lejlighed - 110 m² - 5 værelses\n110 m2 lejlighed til salg i 2665 vallensbæk strand 5 værelser dette er et søgeresultat. Klik dig videre til det eksterne website for at få mere info om boligen...\nLejlighed Til Salg, Vallensbæk Strand, Vejlegårdsparken\nVallensbæk Strand, Vallensbæk - Til Salg - Lejlighed - 87 m²\n87 m2 lejlighed til salg i 2665 vallensbæk strand dette er et søgeresultat. Klik dig videre til det eksterne website for at få mere info om boligen...\nVallensbæk Strand, Vallensbæk - Til Salg - Lejlighed - 89 m² - 3 værelses\n89 m2 lejlighed til salg i 2665 vallensbæk strand 3 værelser dette er et søgeresultat. Klik dig videre til det eksterne website for at få mere info om boligen...\nLejlighed Til Salg, Vallensbæk Strand, Gammelgårds Alle\nVallensbæk Strand, Vallensbæk - Til Salg - Lejlighed - 88 m²\n88 m2 lejlighed til salg i 2665 vallensbæk strand dette er et søgeresultat. Klik dig videre til det eksterne website for at få mere info om boligen...\nVallensbæk Strand, Vallensbæk - Til Salg - Lejlighed - 88 m² - 3 værelses\nLejlighed til salg, vallensbæk strand. Velkommen til en dejlig og yderst flot 3-værelses, der er ideel... Lejlighed, som nemt rummer alt det nødvendige. Samtidig ligger lejligheden på 3. Sal og har en skøn...\n88 m2 lejlighed til salg i 2665 vallensbæk strand 3 værelser dette er et søgeresultat. Klik dig videre til det eksterne website for at få mere info om boligen...\nVallensbæk Strand, Vallensbæk - Til Salg - Lejlighed - 78 m² - 2 værelses\n78 m2 lejlighed til salg i 2665 vallensbæk strand 2 værelser dette er et søgeresultat. Klik dig videre til det eksterne website for at få mere info om boligen...\nVallensbæk Strand, Vallensbæk - Til Salg - Lejlighed - 47 m² - 2 værelses\n47 m2 lejlighed til salg i 2665 vallensbæk strand 2 værelser dette er et søgeresultat. Klik dig videre til det eksterne website for at få mere info om boligen...\nVallensbæk Strand, Vallensbæk - Til Salg - Lejlighed - 60 m² - 2 værelses\n60 m2 lejlighed til salg i 2665 vallensbæk strand 2 værelser dette er et søgeresultat. Klik dig videre til det eksterne website for at få mere info om boligen...\nTil Salg: Vejlegårdsparken 86, 3. Mf 2665 Vallensbæk Strand\nOm boligen lyder vallensbæk strand som et område, du kunne se dig selv i? Her er der rolige udsigter med tilbud som strand-/havneområde, daginstitutioner samt mulighed for offentlig transport...\nTil Salg: Vejlegårdsparken 52, 2. 21 2665 Vallensbæk Strand\nStor og lyst 2 værelses ejerlejlighed med skøn altan denne veldisponerede lejlighed er beliggende... Placeret i vallensbæk og i gåafstand til fitness world samt de spændende specialforretninger og restauranter...\nVallensbæk Strand, Vallensbæk - Til Salg - Lejlighed - 49 m² - 2 værelses\n49 m2 lejlighed til salg i 2665 vallensbæk strand 2 værelser dette er et søgeresultat. Klik dig videre til det eksterne website for at få mere info om boligen...\nTil Salg: Gammelgårds Alle 17, 2. 28 2665 Vallensbæk Strand\nFlot og særdeles indbydende 3 værelses lejlighed med lukket altan området omkring vejlegårdsparken... I vallensbæk og i gåafstand til fitness world samt de spændende specialforretninger og restauranter p. Læs...\n5. mar. 2021 i Boligsiden - RealMæglerne\nTil Salg: Vejlegårdsparken 50, 1. Lejl. 18 2665 Vallensbæk Strand\nIndflytningsklar toværelses lejlighed med altan 1 til 1-fremvisning med tilmeldingskrav 6/3 - klik på billede - veldisponeret og lys bolig, der fremstår klar til indflytning. Væggene er i 2020...\nTil Salg: Vejlegårdsparken 24, 1. 17 2665 Vallensbæk Strand\nIndflytningsklar og meget lys 2 værelses ejerlejlighed med skøn altan lejligheden er godt og centralt placeret i vallensbæk og i gåafstand til fitness world samt de spændende specialforretninger og restauranter...\nTil Salg: Vejlegårdsparken 24, 2. Lejl. 28 2665 Vallensbæk Strand\nIndflytningsklar treværelses lejlighed med elevator og altan 1 til 1-fremvisning med tilmeldingskrav 6/3 - klik på billede - lys og højloftet lejlighed, der er klar til at blive taget i brug. Lejligheden...\nTil Salg: Gammelgårds Alle 29, St. Lejl. 4 2665 Vallensbæk Strand\nNem og lys toværelses lejlighed med altan 1 til 1-fremvisning med tilmeldingskrav 5/3 - klik på billede - velindrettet og intim toværelses lejlighed uden spildplads til en single eller parret, der her får...\nTil Salg: Gammelgårds Alle 17, 4. 44 2665 Vallensbæk Strand\nTotalt istandsat og særdeles indbydende 3 værelses lejlighed med herlig udsigt og stor solrig... Bold.Lejligheden er godt og centralt placeret i vallensbæk og i gåafstand til fitness world samt de spændende...\nTil Salg: Vejlegårdsparken 52, 1. 15 2665 Vallensbæk Strand\nVallensbæk Strand, Vallensbæk - Til Salg - Lejlighed - 86 m² - 3 værelses\nIndbydende 3 værelses lejlighed med stor lukket altan området omkring vejlegårdsparken er meget efterspurgt... Børn kan spille bold.Lejligheden er godt og centralt placeret i vallensbæk og i gåafstand til fitness...\n86 m2 lejlighed til salg i 2665 vallensbæk strand 3 værelser dette er et søgeresultat. Klik dig videre til det eksterne website for at få mere info om boligen...\nTil Salg: Vejlegårdsparken 12, 2. Lejl. 27 2665 Vallensbæk Strand\nRenoveret og indflytningsklar tre værelses lejlighed med solrig altan 1 til 1-fremvisning med tilmeldingskrav 13/12 - klik på billede - tre værelses lejlighed med højt til loftet og en praktisk planløsning...\nSpørgsmål relateret til "lejlighed vallensbæk strand":\nlejlighed elevator hvidevarer vallensbæk strand\n2 værelses lejlighed vallensbæk strand\nlejlighed stort altan vallensbæk strand\nlejlighed altan hvidevarer vallensbæk strand\nlejlighed køkken alrum vallensbæk strand\nlejlighed elevator vallensbæk strand\nlejlighed lys vallensbæk strand\n3 værelses lejlighed vallensbæk strand\n5 værelses lejlighed vallensbæk\nlejlighed køkken alrum hvidevarer vallensbæk\nlejlighed altan køkken alrum vallensbæk\n3 værelses lejlighed vallensbæk\nEjendom statistik: Prisudvikling i Vallensbæk Strand\nRelaterede søgninger: Brøndby StrandBrøndbyGlostrupHvidovreTaastrupSkovlundeFrederiksberg CBallerupKastrupKøbenhavn


Lesbisk Show i Amsterdam | Pissup\nLesbisk Show i Amsterdam\n15 minutters show\nForudbestemt sted (eller jeres hotel, men skal dog ligge indenfor en distance på 30 min. fra centrum)\nLesbisk Show i Amsterdam - hvorfor have én sexet stripper, når I kan have to? - gør jeres Pissup-tur i Amsterdam dobbelt så sjov!\nAmsterdam er lavet til polterabender... med fantastiske barer, klubber, øl og så skal vi selvfølgelig ikke glemme det berygtede Red Light District. Og hvad er en rigtig polterabend i Amsterdam uden lidt go røv og gode patter! Men da I er på en unik polterabendweekend, vil I have lidt mere end den typiske bytur på stripklub i Amsterdam...\nHvorfor ikke spice tingene lidt op? I stedet for én stripper kan I nyde synet af hele to lækre nøgne kroppe. Når de begynder at danse, vil hele slænget tabe kæben!\nStripperne vil blive booket til enten et forudbestemt sted eller på jeres hotel. Det forudbestemte sted er en bar ved siden af centralstationen eller på bådene.\nBemærk venligst: jeres bolig skal være inden for 30 minutter fra byens centrum. Hvis ikke, skal I betale rejseudgifterne til stripperne.\nKombinations-ideer med andre aktiveter\nHvorfor ikke booke dette med en Barcrawl i Amsterdam? Få en rundtur på de bedste barer og pubber, som syndernes by har at tilbyde, ledet af en lokal ekspertguide - undgå at blive ribbet for dyre drinks og steder uden atmosfære. Bliv klar til at se på nogle lækre babes.\nPissup Rejser > Amsterdam > Lesbisk Show


Enhedslisten smidt ud af budgetforhandlinger – Aalborg\nFør valget i 2017 stod Socialdemokratiet helt fast på, at den 3. Limfjordsforbindelse skulle betales af staten.\nI dag har Socialdemokratiet brugt en aftale med Venstre, DF og De Radikale om en delvis kommunal finansiering af en motorvej hen over Egholm som undskyldning for at smide Enhedslisten ud af forhandlingerne om Aalborg Kommunes budget.\nDet ubegribeligt og urimeligt, udtaler Per Clausen, gruppeformand for Enhedslisten i Aalborg Byråd.\nVi er med på, at vi ikke kan forhindre et flertal i Aalborg Byråd i at træffe en sådan beslutning, selv om vi er lodret i mod.\nUnder de omstændigheder var vi indstillet på at forhandle om de øvrige elementer i budgettet med henblik på at indgå i en aftale om dette.\nAlternativt foreslog vi en bindende folkeafstemning om forslaget om kommunal finansiering af denne motorvej.\nDe andre partier afviste disse forslag. Vi skulle smides ud, fortsætter Per Clausen.\nPå den baggrund forventer vi desværre, at den færdige aftale ikke bare vil afsætte 30 millioner kroner om året i 20 år til en miljøødelæggende motorvej hen over Egholm, men også fastholde en række af de forringelser af velfærden for børn, ældre og udsatte borgere, som indgår i budgetforslaget fra Magistraten.\nAnsvaret for dette påhviler i særlig grad det socialdemokratiske byrådsflertal, siger Per Clausen.\nEnhedslisten vil udarbejde og fremlægge en række ændringsforslag til budgettet, som viser en helt anden vej for Aalborg Kommunes udvikling.\nVores ændringsforslag vil udvikle – ikke afvikle velfærden.\nVi vil spare på cement og biler og opprioritere den kollektive trafik samt cyklismen.\nVi peger på en rød og grøn udvikling for Aalborg, slutter Per Clausen.\n3. LimfjordsforbindelseÆldreBørnBudgetforhandlinger 2019CyklismeDFEgholmFolkeafstemning om kommunal finansiering af den 3. limfjordsforbindelseHandicappedeKollektiv trafikRadikaleRød - grøn udviklingSocialdemokratietSvage borgereUdsatte borgereUngeVelfærdVenstre\nTidligere indlæg:SF-Aalborg Kommune bakker enhedslisten op.\nNæste indlæg:EL vil istedet en solidarisk og bæredygtig udvikling for Aalborg Kommune\nTotal Visits: 1.153.541\nTotal Visitors: 217.729


Denne kaffe drikker vi helst, når vi skal på date - MX.dk\n04/12-17 09:08; Opdateret: 19/12-17 16:48\nHvilke kaffe drikker du, når du er på date? Arkivfoto Scanpix\nDanmark er en kaffenation. Hvert år drikker danskerne over fire mia. kopper kaffe, og det gør os til en af de mest kaffetørstige befolkninger i verden. Derfor er det næsten også logisk, at kaffe ofte er omdrejningspunktet, når vi dater. Med en velduftende kop kaffe i hånden er der grundlag for at snakke om både stort og småt – og for en lille tænkepause, mens man tager en tår.\nVidste du, at NESCAFÉ har lanceret en ny serie med kvalitetskaffe under navnet NESCAFÉ Azera? Med NESCAFÉs nye produkter i Azera-serien får du den fulde kaffeoplevelse i tre forskellige varianter:\nAmericano: Med Americano får du en hurtig mulighed for at lave den type kaffe, som danskerne drikker mest af. En sort kaffe med en mere rund og intens smag end den, du får fra en traditionel kaffemaskine.\nEspresso: Grundessensen i denne type kaffe er en intens og sofistikeret kaffesmag, der bliver lavet med en lækker crema på toppen – præcis som man kender det fra de bedste kaffebarer. Espresso giver mulighed for at skabe et utal af kaffevarianter som f.eks. caffè latte, cappuccino m.fl.\nEspresso Intenso: Sidste variant i serien er Espresso Intenso, som er en smule mørkere i smagen end den almindelige espresso, og som er en god basis for f.eks. en lækker latte macchiato, hvis man blander den med mælk.\nOg vi har også et helt særligt forhold til vores kaffe på daten. En ny undersøgelse fra NESCAFÉ af de 18-35-åriges kaffevaner viser, at vi faktisk er tilbøjelige til at vælge en anden type kaffe, når vi er på date, end når vi er alene eller sammen med venner, kollegaer og familien. For mens danskerne normalt hælder mest til sort kaffe eller americano som vores yndlingskaffe, skifter vi til caffè latte, når vi er på date – og det valg gælder både mænd og kvinder.\nDen sorte kaffe – og den mere aromatiske variant af sort kaffe, americano – bliver foretrukket af 31 pct. af de yngre kaffedrikkerne, men det er altså hele 37 pct. af danskerne, der vælger en caffè latte, når de er på date, mod kun 16 pct., der vælger en sort kaffe eller en americano på daten.\nMænd har et helt særligt forhold til scorekaffe\nDet er særligt mændene, der skifter yndlingskaffen ud, når de skal imponere modparten. Hvor 38 pct. af mændene foretrækker sort kaffe til daglig, vælger omkring halvdelen af dem, at skifte den sorte kaffe ud med en caffè latte, når de er på date. Her er det nemlig kun 20 pct., der drikker sort kaffe.\nOg kaffen siger meget om, hvilken type man er – måske også på en date. Man kunne fristes til at tænke, at der findes to forskellige mandetyper, der går på date: caffè latte-typen (25 pct.), der med sin store kop kaffe foran sig tager sig god tid til, at modparten kan gøre et godt indtryk – og så espresso-typen (21 pct.), der med sin lille, intense kop kaffe kan være væk på to små tåre, hvis det skulle blive nødvendigt.\nFor kvinders tilfælde er det også den bløde og mælkerige caffè latte, der skal til for at få den bedste oplevelse af daten. Næsten halvdelen af alle kvinder (48 pct.) drikker nemlig caffè latte, når de er på date. Men caffè latten er faktisk også kvinders yndlingskaffe, når de ikke er på date, viser undersøgelsen fra NESCAFÉ.\nDenne kaffe foretrækker danskerne, når de går på date\nKvinders top 3 datekaffer\nCaffè Latte: 48 pct.\nCappuccino: 16 pct.\nAmericano: 12 pct.\nMænds top 3 datekaffer\nCaffè Latte: 25 pct.\nEspresso: 21 pct.\nAmericano: 20 pct.\nKaffe på date - landet rundt\n● Det er i Nordjylland, at caffè latten er allermest populær som date-kaffe.\n● Sjællændere drikker også ret tit cappuccino, når de er på date - 19 pct. vælger den på daten. (Landsgennemsnit som valg på date er 17 pct. for cappucino)\n● Espresso er et hit på daten i Midtjylland, hvor 18 pct. vælger den, når de skal imponere en date. (Landsgennemsnit som valg på date er 16 pct. for espresso)\nSådan laver du en god scorekaffe derhjemme\nDu kan på få minutter lave en forførende kaffe til dig og din date med NESCAFÉ’s nye varianter i den eksklusive Azera-serie – så har du altid scorekaffe klar til din date derhjemme. NESCAFÉ Azera findes i varianterne Espresso, Americano og Espresso Intenso, og tilsætter du skummet mælk til din espresso laver du nemt danskernes scorekaffe nr. 1: Caffè Latten. Hæld seks cl. kogende vand i en kop, og tilsæt to teskefulde NESCAFÉ Azera Espresso.\nSkum derefter din mælk med en mælkeskummer, der kan fås i gode varianter fra omkring 100 kr. og opefter, og hæld 22 cl. af den varme mælk i din kaffe. Voila, så har du en velduftende og smuk caffè latte. Du kan også varme din mælk uden at købe en mælkeskummer: Hæld din mælk i en lukket beholder. og ryst den i 30 til 60 sekunder. Varm derefter mælken 30 sekunder i mikroovnen. Så har du varm mælk til din kaffe. Du får den bedste skum ved at bruge mælk med lavt eller intet fedtindhold. Vil du gøre kaffen endnu mere lækker, kan du tilsætte smag til din caffè latte. Prøv f.eks. sirupper som hasselnød eller chai.\nMed Nescafé Azera kan du charme dig ind på din date hjemme i sofaen. Eller I kan tage scorekaffen med på en – forhåbentlig – romantisk gåtur.\nHer kan du finde opskrifter på alt fra den klassiske espresso til cortado og café latte og der er også tips til, hvordan du skaber den perfekte café-oplevelse derhjemme med lækkert skummet mælk.


Dennis Van Mill � The Friendly Ghost\nN�r I l�ser dette er Michael tilbage i sadlen og forh�bentligt p� vej mod at kravle endnu h�jere op i klassementet end han gjorde p� 4. etape. Men de f�rste tre timer efter etapens afslutning i Chillague var det er temmelig nedtrykt Team Ghost � avj.dk, der kiggede p� hullet i Ghost�en.\nEfter 3. Etape og hele natten frem til starten op 4. var vi meget generede af fluer. Sj�ldent har rytterne gl�det sig s� meget til at komme ud og f� lidt luft under vingerne som det var tilf�ldet i morges.\nAtter viste den danske delegation at de ikke er kommet for at se p�, og starter dagens angreb i sandet de f�rste km efter etape start. Det river feltet i stumper og stykker direkte fra start, og der bliver absolut ikke indvarslet at dette skal blive en let etape. Stefan Rucker har efter Michael�s udsagn overrasket utrolig meget i �r, da han har fulgt med p� de tekniske dele. Og han pr�vede i dag med et soloudbrud efter f� km. Rucker er helt urimelig st�rk n�r terr�net er fladt og han kan f� lov at kigge ned i styret, og bare trykke. Det viser sig dog at v�re over selv hans form�en at k�re 140 km p� egen h�nd i den hede der efterh�nden er rigtig rigtig trykkende. Det er sv�rt at s�tte temperaturer p�, da vi ikke kender dem. Og samtidig er det ikke noget man har pr�vet f�r. S� det kan v�re alt fra 38 til 45 grader.\nRuten i dag er rimelig flad og generelt nedadg�ende. Ikke n�dvendigvis guf for vores danske venner. Men i og med at der er flere stykker hvor der k�res p� sand, kan MTB-folket benytte sig af deres specialviden og s�tte de ryttere, der normalt k�rer landevej, under pres.\nI dag kommer frontgruppen til at best� af Carlsen, Michael, Mauro Bettin, Fojtek og Zeller. Og igen er det Allan og Michael der hele tiden s�tter det dr�bende tempo. Allan�s filosofi er meget klar: Man k�rer med det man har, og s� m� man se hvem der kan v�re med. Og den der har mest kommer f�rst i m�l. Meget simpelt. Michael har stadig nok til at sidde med og efterh�nden kommer der flere og flere forlydender om at selv Mauro efterh�nden har sv�rt ved at holde hjul, n�r der trykkes til p� det tekniske. P� de flade stykker er der i feltet specialister som k�rer i en klasse for sig. Herunder Bettin, Rucker og Joakim. Sidsn�vnte har dog ikke vist det store p� �rets Croc.\nDet bliver Rucker og Bettin der stikker p� det 45 km lange stykke asfalt fra depot 3 til m�l. I tremandsgruppen bagved f�r Fojtek punktering og der er dermed �bnet op for avancering i klassementet til Michael. Allan giver en hj�lpende h�nd og de f�r virkelig hentet minutter. Men tr�erne vokser som bekendt ikke ind i himlen, og i et sving stryger michael over styret og m� hj�lpes p� cyklen igen af Allan. P� ren adrenalin k�rer Michael de sidste 7 km til m�l, og m� til sin frustration r�be forg�ves efter soigneuren. Da denne kommer med bilen f� minutter efter bliver skaderne besigtiget:\nVe pegefinger, spidsen mangler. Lavet med Compeed\nVe skulder, �m og forsl�et\nVe kn�, h�vet og forsl�et\nGenerelt mange hudafskrabninger\nV�rst af alt: Ghost�en er ramt. Alle ovenst�ende skader er reddet med et bes�g hos l�bsl�gen, hvor det hele er blevet renset og s� en enkelt smertestillende til h�velsen i kn�et. Men det �verste r�r p� Michael�s cykel har taget et ordentligt slag i styrtet, og et hul som sagtens kan holde en tommeltot sammen med en revne udspringende herfra g�r at omtrent halvdelen af r�ret er brudt, og dermed er langt st�rstedelen af styrken r�get en tur. Nok til at den ikke umiddelbart kan tages i brug igen.\nJeg indvilgede i at f� cyklen tilbage p� vejen, mod at Allan selv slog sit telt op. St�lb�nd tapet fast til rammen for at aflaste bruddet er det bedste bud. Men carbon er s� spr�d n�r f�rst den er sprunget, at jeg ikke stoler nok p� mine l�sninger til at det virker forsvarligt at Michael skal ud p� den igen. Is�r nedad kan det blive rigtig farligt.\nHvad g�r vi s�?\nDet tog ikke Team Ghost � avj.dk lang tid at blive enige om at vi m�tte s�lge vores sj�l til dj�vlen. I dette tilf�lde hedder dj�vlen Kristi, teamleader p� Dream Team. Vi ved at de har en ekstra cykel med, og ved venlig henvendelse fik vi lov at l�ne denne. Nu stod Michael med en cykel uden bremser. H�ngende kabler. Og i det hele taget en temmelig d�rlig stand. Men eftersom mulighederne var temmelig sm�, hvis der skulle k�res r�s p� 5. etape, s� var det vores bedste bud. Og rammen var ok. Alle dele fra Ghost�en monteret p� den l�nte, og vi var igen rullende.\nImidlertidig bliver vi udsat for den hidtil mest venlige gestus i Crocodille Trophy. Da Dennis Van Mill ser Michael komme sl�bende med den ramme han har t�nkt sig at k�re p� siger han: �Du kan da l�ne min back-up. Jeg har en ekstra cykel der bare lige skal samles�.\nOp af kassen hiver han vores redning. Aluramme. Lefty forgaffel. I det hele taget den perfekte redning p� den situation der var opst�et. L�bsledelsen godkender at Michael skifter cykel, og herefter g�r 2 mekanikere i gang med at montere den nye ramme med delene fra Ghost�en. Efter middagsmad, som i dag var en god b�f � igen med pasta � tager Michael sin f�rste rulletur p� reservecykelen. Han kan med triumferende n�ve konstatere at han er tilbage p� vejen, og at det formentlig ikke vil p�virke hans l�b i alvorlig grad, at han ikke l�ngere har sin k�re Ghost at k�re p�.\nVi har aftalt med Dennis at vi genmonterer alt hans grej efter 9. Etape. S� skal Ghost�en igen i spil, og jeg har lovet at reparere den med tape og en �ld�se, s� den kan klare paradeetapen til Cape Tribulation.\nOg s� det der i dag virkede mindre vigtigt:\nMichael nr. 5. Nu 4. samlet i elite Allan nr. 4. Stadig f�rende i master Jakob laver endnu en af sine meget stabile pr�stationer, og kravler op som samlet nr. 8 i elite.\nInden jeg lukker skal det pointeres at moralen er rigtig h�j. Michael har taget en tidlig aften i soveposen og h�ber p� at feltet vil lukke lidt ned i morgen. Ny cykel og trods alt lidt smerter efter slaget vil g�re det til en gave hvis der bliver slappet lidt af. Og en gave er der da kommet fra l�bsledelsen, i og med at man har afkortet morgendagens etape med 40 km til kun at udg�re 99 km.\nP� den anden side � man k�rer med det man har!!!


Kurophold i Høruphav – Bestil online i dag\nKurophold i Høruphav? Vi har dannet os et overblik over mulighederne.\nHvis du lefter efter kurophold i Region Syddanmark, så er du kommet til det rette sted. Der er en række muligheder i Høruphav, og generelt i Sønderborg Kommune.\nEn hel del online varehuse udlover nu til dags diverse leveringsmetoder. En favorit iblandt mange er p.t. udleveringssteder, hvor det nemlig er ret fleksibelt for dig at kunne hente din bestilling når det passer ind i din kalender. Fragttypen er nemlig ret så ligetil, samt mange gange endvidere den prisbilligste leveringstype.\nDu kunne på samme måde forsøge at vælge afsending til hvor du bor eller ud til din arbejdsplads. Løsningen viser sig oftest et hak dyrere, men til gengæld særligt smertefri. Den mest letkøbte fragtmulighed af Kurophold i Høruphav er uden tvivl at du selv henter pakken, men den mulighed står og falder med at du er i kort afstand af Kurophold i Høruphav e-shoppens bopæl.\nLeveringsdygtigheden er naturligvis ret aktuel hvis du absolut skal bruge pakken om kort tid, så herved er det komplet centralt at vi ser den anslåede leveringstid ved den vedkommende vare.\nMasser af Kurophold i Høruphav e-forhandlere byder på levering på næste hverdag på massevis af varenumre, men som imidlertid er forudsat at bestillingen laves inden et fast tidspunkt, sådan at de garanteret kan nå at få Kurophold i Høruphav ud af døren forud for at de pakkeansatte har fyraften.\nFlere internet butikker lover levering uden omkostninger, men ofte påkræves det at man bestiller for en bestemt sum. I øvrigt må man vælge den mest prisbevidste form for fragt, som i mange tilfælde – uafhængig om man opholder sig nær Vejle, Frederiksværk eller Lystrup – vil blive at få fragtmanden til at levere din bestilling til en pakkeshop.\nDet er ualmindeligt hensigtsmæssigt for alle at lave prissammenligning på Kurophold i Høruphav på tværs af internet varehuse, og herved har langt de fleste shops på nettet set sig nødsaget til at nedsætte prisniveauet på mange af deres produkter – til piger og drenge, og samtidig også til mænd og kvinder – kolossalt, og endda nogle gange byde på gratis levering.\nDet kan dog immervæk vise sig tiden værd at sammenholde et par netshops efter Kurophold i Høruphav tilbud forinden du handler, så man er skudsikker på at skaffe sig den mest attraktive pris.\nMan må trods alt være så påvagt, at hvis en e-shop tilbyder Kurophold i Høruphav til en udsalgspris der er helt fantastisk tiltalende, bør det for det meste være en indikator for en fup internet virksomhed. Betalinger med kort er heldigvis omfavnet af en retningslinje, der støtter dig overfor svindlende e-forhandlere.\nVi slår generelt et slag for handler med kort eller mobilbetaling. Som et alternativ kan du udnytte et tilbud som for eksempel ViaBill, i tilfælde af at du efterspørger at afbetale prisen over flere uger.\nForinden nogen handler Kurophold i Høruphav i en forretning på nettet bør man for at være sikker gennemlæse netshoppens handelsaftale, det er dog tit ikke super spændende.\nEn nem løsning kunne derfor være at finde ud af om internet forretningen er e-mærke godkendt, grundet at det typisk er en indikator for at webshoppen lever op til den officielle danske lovgivning, tillige med at forretningen ofte revurderes af jurister som er inde i vilkårene på området. Det er en rigtig god mulighed for opbakning, såfremt du skulle få problemstillinger i processen med din ordre.\nEndvidere kan det være til hjælp at du er oppe på mærkerne omkring de mest vitale vedtægter der har indflydelse på handlen, fx den returneringsret på Kurophold i Høruphav internet webshoppen bruger. I den sammenhæng er det ligeledes relevant, at man stadigvæk gemmer sin ordremail, således man i fremtiden kan bevidne ordren, hvad end du skal købe gave til en dreng eller pige.\nTrustpilot forærer dig visse fine løsninger til at fortolke diverse forhenværende kunders tanker og derved stiller vi forslag om, at du gennemsøger internet butikkens Kurophold i Høruphav bedømmelser inden du bestiller.\nFacebook genererer ligeledes i højeste grad hensigtsmæssige muligheder for at få et kig ind i internet butikkens kundefokus. Desuden ses endda online webshops som giver folk mulighed for at afgive en omtale af deres køb, hvilket desuden burde drages fordel af til at få et indtryk af hvor glade kunderne er.\nDenne side er reklamefinansieret. Vi har samarbejder med nogle forskellige internet varehuse hvor vi publicerer virksomhedernes produkter, og opnår provision for så vidt en bruger fra vores side foretager et indkøb.\nAnvisninger omkring Kurophold i Høruphav og internet handler vedligeholdes jævnligt, men vi påtager os ikke ansvaret for reguleringer der kan være realiseret efter at vi sidst opdaterede de viste data.