Formand frygter dyrt byggeri efter hospitalsudbud - sn.dk - Forsiden\nTil maj måned afgøres det hvilke af de to bydende firmaer, der vinder opgaven at opføre Nordsjællands nye hospital - og hvor meget det kommer til at koste. Illustration Hezog og Meuron\nArtiklen: Formand frygter dyrt byggeri efter hospitalsudbud\nNordsjælland - 22. februar 2019 kl. 04:14\nI oktober sidste måned blev fire entreprenørselskaber prækvalificeret til at byde på opgaven at bygge Nordsjællands ny hospital - en byggeopgave til cirka to milliarder kroner. Men ved fristens udløb 15. februar var der kun indkommet to bud.\n- Det gør mig en smule spændt, at kun to ud af de fire prækvalificerede entreprenører har valgt at afgive et bud. Det havde givet større muligheder og en skarpere konkurrence, hvis vi havde modtaget fire bud, siger Per Tærsbøl (K), formand for regionsrådets politiske følgegruppe for Nyt Hospital Nordsjælland, til Frederiksborg Amts Avis.\nDe to bud er ikke det endelige bud. Først skal tilbuddene analyseres, og så skal der en forhandlingsrunde til, inden de to entreprenører afleverer deres endelige bud til maj. Men Per Tærsbøl er på forhånd nervøs for udfaldet.\n- Vi oplever i de her år gang på gang, at offentlige byggerier bliver dyrere end forventet. Den maksimale byggerpris på det ny hospital er låst, så hvis buddene ligger over, så skal der enten skæres i projektet igen - eller også skal der tilføres flere penge, hvilket staten hidtil har sagt nej til, siger Per Tærsbøl.\nDe to bud, der er indkommet på hovedentreprisen i byggeriet af Region Hovedstadens nye superhospital i Nordsjælland, er afgivet af NCC og det østrigsk-italiensk joint venture Rde-VSG.\nNCC er blandt Nordens førende bygge- og anlægsvirksomheder, mens Rde-VSG er et østrigsk-italiensk joint venture mellem Rizzani de Eccher og Vamed, der er specialiseret i byggerier til sundhedssektoren.\nNår tilbuddene er blevet analyseret, så starter forhandlingerne. Planen er, at entreprenørerne giver deres endelige tilbud i maj, hvorefter vinderen udpeges. Første spadestik forventes til sommer. Siden entreprenørerne blev prækvalificeret i oktober, har de løbende været i dialog om byggeriet med projektorganisationen Nyt Hospital Nordsjælland. Der har været afholdt interviews og informationsmøder med visninger af byggegrunden og detaljerede gennemgange af de fysiske 1-1 modeller (mock-ups) og af modellen i 3D.\n- Både NCC og Rde-VSG har været meget engageret under hele forløbet. Begge entreprenører har stor erfaring - også med at anvende en samlet digital model af et bygningsværk (BIM). Et højt niveau af digitalisering er med til at sikre, at vi kan nå i mål med så stort og ambitiøst et byggeri som vores, siger Henrik Schødts, der er projektdirektør hos Nyt Hospital Nordsjælland.\nKontraktsummen for entreprenøropgaven på de i alt cirka 118.000 kvadratmeterudgør mere end 2 mia. kr. ud af et samlet budget på 4,5 mia. kr.\nEt af de to firmaer, der hoppede fra i processen, er MT Højgaard.\n- Vi har haft en særdeles god dialog med bygherren, men efter at vi vurderede det endelige udbudsmateriale, besluttede vi ikke at afgive bud på opførelsen. I stedet har vi valgt at fokusere vores ressourcer på andre attraktive projekter i vores pipeline lige nu, som vi vurderer, har en bedre risikoprofil i forhold til tidsplan, økonomi og tildeling.\nVi har ikke yderligere kommentarer, udtaler direktør Martin Palmquist i en skriftlig kommentar til Frederiksborg Amts Avis.\nDet andet prækvalificerede selskab, som undlader at byde, er italienske CMB-Itinera, der for et år siden blev tildelt opgaven at bygge 110.000 m2 senge- og behandlingsbygninger på Sjællands Universitetshospital i Køge.\n19:04 Det kører for Musik i Lejet\n17:10 Så er Musik i Lejet i gang


De to steder, der er i spil for et hellested ved Vester Allé. Foto: Google Maps\nRabih Azad-Ahmad (RV) peger på Rådhusparken, Mølleparken og Godsbanen som alternative placeringer til et nyt hellested for byens hjemløse\nVinbodegaen Pica Pica må lukke, og lejerne af det kulturelle område på Vester Allé 15 ved spillestederne Voxhall og Atlas bliver voldsomt påvirkede, hvis et hellested for udsatte aarhusianere placeres i området.\nSå meget står klart, efter det er kommet frem, at byrådspolitikerne har planer om netop det.\nNu kommer rådmand for Kultur og Borgerservice, Rabih Azah-Ahmad (RV), på banen, og han mener, at byrådet skal lytte til de høringssvar, der er kritiske over for placeringen.\n”Der skal findes en bedre og mere langtidsholdbar placering. Det skylder vi både de hjemløse og byen. Byrådet har besluttet, at vi skal være en god by for alle. Det virker derfor absurd at placere nogle af byens svageste og udsatte på en lille snæver plads, hvor de vil blive udstillet og være meget synlige i miljøet. Det må vi kunne gøre bedre,” siger han i en pressemeddelelse.\nRådmanden er helt enig med de protester, der har været fra lejerne på Vester Allé.\nHan mener, at der i stedet bør findes en placering på en større plads.\n”Byrådet bør gå forrest i at finde en løsning. Det gør vi med en placering i Rådhusparken, men Godsbanearealet og Mølleparken er også gode alternativer. Det afgørende for mig er at finde en langtidsholdbar løsning. Vi kan ikke være bekendt at kaste samfundets svageste rundt i manegen, hver gang der blæser nye politiske vinde,” siger Rabih Azad-Ahmad.\nTeknisk udvalg skal drøfte den fremtidige placering af hellestedet på et udvalgsmøde mandag.\nPubliceret 15 June 2018 12:21


Melvin Kakooza kunne hverken tale eller synke efter hjernetumor - TV 2\nMelvin Kakooza kunne hverken tale eller synke efter hjernetumor\n11. maj. 2021, 22:10\nMelvin Kakooza skulle have været barselsafløser for Sofie Linde, som er vært på 'X Factor'. Foto: Martin Sylvest / Ritzau Scanpix\nKomikeren husker tilbage på et forløb, hvor han var ked af det og i ubalance, mens han prøvede at bevare kontrol.\nI februar var Melvin Kakoozas karriere på sit højeste. Han skulle tage over for Sofie Linde som vært på 'X Factor', men en scanning afslørede en seks centimeter lang og tre centimeter bred hjernetumor, og så gik det hele i stå.\nMelvin Kakooza takker for hilsner efter hjernetumor\nForinden havde han døjet med lidt hovedpine og forventede, at lægen ville ordinere en uges afslapning i sommerhuset. Men pludselig blev det alvor.\n- Jeg kan huske, at jeg jokede med dem, der scannede mig. Det tog noget tid, før de kom ind, og så spurgte jeg dem, om de havde svært ved at finde hjernen. Der vidste de allerede, hvad det var, siger Melvin Kakooza til TV 2.\nHerfra gik tingene hurtigt for den 29-årige komiker, der grundet tumorens størrelse skulle opereres kun en uge senere.\n- Da jeg får det at vide, går klappen ned. Jeg er helt i ubalance og ved ikke, hvad jeg skal sige. Jeg havde jo haft det okay, og panodiler havde klaret hovedpinen, siger han.\n- Jeg prøvede at være stærk for min familie. Jeg ville være den stærke storebror. Men der var dage, hvor jeg blev ked af det og græd, siger han.\nMelvin Kakooza har fået stemmen tilbage. Foto: Privatfoto\nOperationen var vellykket, men da Melvin vågnede op i sygesengen, kunne han hverken synke eller tale.\n- Det var en mærkelig oplevelse. Jeg havde det hele i hovedet, men kunne bare ikke få det ud af munden, husker han.\nMit liv peakede, og så blev jeg ramt af noget, der ikke var planlagt\nStemmen kom stille og roligt tilbage med hjælp fra sundhedspersonalet, der trænede med ham. Inden da var der dog et par udfordringer. Særligt i forbindelse med en fodboldkamp.\n- Jeg sidder og ser Champions League i min sygeseng, da sygeplejersken siger, at det er tid til et bad. Jeg forsøger at forklare, at det lige må vente til halvlegen, da der står 1-1, men det kom åbenbart ikke helt klart igennem, og hun tolkede det lidt anderledes.\n- Ej, du glæder dig rigtigt til at komme i bad, lød hendes svar.\nGodhjertet hjælp overalt\nPå bagkanten af tumor og operation står han tilbage med en følelse af taknemmelighed. Både over for sin familie, de mange sundhedsmedarbejdere, der har hjulpet ham, og de mange danskere, som har støttet ham gennem processen.\n- Folk i alle aldre stopper mig på gaden og spørger, hvordan jeg har det Og det behøver de ikke. Jeg er blot et menneske, og tusinder andre har gennemgået, hvad jeg har, men det betyder sindssygt meget for mig, siger han.\nNu lever han en mere rolig tilværelse, og efter planen skal han begynde at arbejde igen til juni. Men oplevelsen har givet et nyt perspektiv på tingene.\n- Mit liv peakede, og så blev jeg ramt af noget, der ikke var planlagt. Man skal huske at nyde de ting, man har, og dem, man har omkring sig.\nEn anden ting tager Melvin Kakooza dog også med sig. Noget en læge sagde til ham:\n- Kroppen er som en bil: En gang imellem skal den til service. Hvis du mærker noget, så få det tjekket.\nSe hele interviewet med Melvin Kakooza i 'Go' aften LIVE' på TV 2 Play.


Rapidfire | GNFNR - Danmarks Guns N' Roses Fansite!!!\nRapidfire Jul 24, 2013 15:54:22 GMT\nPost by Admin on Jul 24, 2013 15:54:22 GMT\nI efteråret 1982 spillede Rapidfire sit første liveshow en lørdag aften med Kevin Lawrence, der havde dannet bandet et år tidligere, sammen med sine to venner Chuck Gordon og Mike Hammernik på et lille spillested kaldet H.J i Nordhollywood - et sted som også på samme tid havde haft et andet garageband på programmet - Metallica (29. august, 1982) - der også var dannet i 1981. De spilede for omkring tyve gæster.\nDe eftersøgte en forsanger, og var så heldig at finde en kandidat, da han var ved the Troubadour i marts 1983. Bill, der var helt klædt i hvidt læder, stod i kontrast med Kevin, der var klædt i sort. Dette var et tegn, og de faldt i snak. Han fandt ud af, at Bill ikke var i noget band, men var sanger - lige hvad han manglede til sit band.\nKevin inviterede Axl til den næste bandøvelse. Et par dage senere dukkede Axl op ved Chuck's forældres hus i Encino med sin PA, klar til at vise hvad han duede til. Tilfredse med hans kunnen, besluttede de sig for at rekruttere Bill, og jagten begyndte nu på at finde deres næste spillested.\nBandet så således ud:\nBill Bailey - Vokal\nKevin Lawrence - Guitar\nMike Hammernik - Bass\nChuck Gordon - Trommer\nPolitiet kom forbi mange gange og bad dem om at skrue ned for larmen, når de øvede på Chucks værelse, men de var heldige at Chuck's søster var betjent, hvilket betød de ikke kom slemt i knibe.\nEjeren af Gazzari's havde hørt deres demo, og inviterede dem til at konkurrere i "Battle of the Bands" den 20. marts, 1983.\nBill skulle også lære teksterne til mindst tyve sange på en uges tid før den store konkurrence! Bill, der selv var lidt af en perfektionist, lærte de tyve sange uden problem!\nBill havde skrevet teksten til en sang der hed 'Back Off Bitch' og viste den til Kevin, men som den perfektionist som Kevin var, ville han kun have bandet skulle spille hans sange, på hans måde, og "truede" sig til at få sin vilje. Det var som et mini-diktatur, som Kevin selv beskrev senere..\n20. Gazzari's, West Hollywood, Los Angeles\nNOTE: Bandet rockede huset og vandt konkurrencen uden tvivl. En lydtekniker fortalte dem bagefter showet, at de var det bedste band der havde optrådt der, siden Van Halen. Både Van Halen og The Doors var natklubbens band længe før de slog igennem.\n08. Gazzari's, West Hollywood, Los Angeles\n29. Gazzari's, West Hollywood, Los Angeles\n28. Gazzari's, West Hollywood, Los Angeles\nNOTE: Bill designede og tegnede selv plakaten til dette show, der også blev Bill's sidste som sanger. Grunden var, at han dukkede op i "fuldt glam-udstyr", håret puffet, og ansigtet sminket, hvid læder, som var blevet farvet pink. Bruddet skete efter sigende uden det store drama. Izzy dukkede op backstage efter showet, og var klædt næsten på samme måde som Bill. Kevin og Bill gav hinanden hånden og sagde farvel. Senere inviterede Bill og Izzy Kevin og Chuck til deres første Holllywood Rose show - ogt de dukkede op.\nKevin fortalte i et interview, at de også spillede en fredag eller lørdag til en privat fest imellem klubdatoerne. Det var første gang de havde spillet udenfor, foran en håndfuld mennesker.\nI maj måned indspillede bandet fem sange: 'Ready To Rumble', 'All Night Long', 'The Prowler', 'On The Run' og 'Closure' hos Telstar Sound Recorders i Burbank. En fotosession blev udført af en af Kevin's venner (Laure S.). Billederne blev taget på gaderne og gyderne i West Hollywood på én dag. Der eksisterer mange flere end dem, man kan finde online.


MagniLink Vision Split HMI-nr: 70324. Pris u.moms: 9.000 kr. MagniLink Vision Split er et moderne og fleksibelt l�seapparat i h�j kvalitet, som giver dig mulighed for at dele en monitor mellem et l�sekamera, et afstandskamera og en computer, hvor sk�rmen viser et billede af gangen, eller flere p� en gang. Systemet er perfekt til svagtseende, der har brug for et ergonomisk hj�lpemiddel i h�j kvalitet til lange arbejdsdage eller i skole.\nMagniLink Vision Split tilbyder et l�se-kamera (HD eller HR) og et motoriseret afstandskamera (HD eller HR). Monitoren f�s i m�lene 18,5” eller 23” (23” med fuld HD-opl�sning). Du kan ogs� bruge din egen monitor. Der er god plads til at arbejde under MagniLink Vision Split. For at f� endnu bedre fleksibilitet, kan du frav�lge l�se-pladen. Da du kan v�lge mellem beslag til bord, v�g eller loft, kan du anbringe dit afstandskamera hvor som helst.\nDen optimerede skarphed forbedrer b�de l�sehastigheden og varigheden. Desuden giver den lave mindste forst�rrelsesgrad mulighed for maksimalt overblik (kun 1.7x med en 18,5” sk�rm og HD-kamera).LED-lamperne sidder s� de ikke giver reflektioner og skygger, og da farve-gengivelsen er perfekt, er resultatet en overlegen billedkvalitet.\nN�r kameraenes billede �ndres ved zoomning eller billeddeling, vil centrum af billedet stadig v�re i centrum. En person i midten af billedet vil s�ledes stadig v�re i midten af billedet selv om billedet flyttes fra bunden- til toppen af sk�rmen.\nKontrolpanelet er designet med taktile knapper, som g�r det let at bruge systemet. Det er muligt at programmere forskellige kamerapositioner. MagniLink Vision Split, 2-kamerasystem for skole og 1-kamerasystem for arbejdsplads\n• Opdel sk�rmbilledet mellem computeren (PC/MAC) og l�se-/afstandskameraet. • En lav mindste forst�rrelsesgrad - 1,7x (18,5” sk�rm, HD-kamera) giver maksimalt overblik. • Unik optisk centerfokus - billedernes centrum forbliver i centrum efter �ndringer.• Alle funktioner i �t brugervenligt kontrolpanel. • Let v�gt (kun 8 kg ekskl. sk�rm), g�r det let at flytte MagniLink Vision Split.• Fodkontakt til hurtigt skift mellem kamera(er) og computer.\n• Tilf�j slutbrugerkonfigurationssoftware for at muligg�re individuelle ind-stillinger for kamerahastighed etc. • Kobl til interaktive whiteboards. • V�lg en model uden l�seplade. • V�lg v�g-/loftsbeslag eller bordholder til afstandskameraet. © 2013 LVI Low Vision International


Soulmates - One Direction - Kapitel 4 - Movellas\nDer var gået 3 dage siden min sidste date med Harry da der kom en sms klokken ALT for tidligt om morgen!\nJeg har ferie og er langt fra et morgenmenneske!\n#Hey søde, hvad siger du til at mødes senere i dag ved den lille Café tæt på London eye? Savner dig rigtig meget! XX# Awww Harry! Tænkte jeg bare eller sagde jeg det? Ligemeget!\n#Jo, det kan vi godt hvad med omkring klokken 12? Savner også dig!XX# Jeg kiggede hurtigt på klokken, den var kun 8? Hvad tid var den dreng lige oppe på! Jesus altså!\nJeg listede neden under med min mobil i hånden, jeg gik ud i køkkenet og lavede morgenmad. Jeg var næsten færdig med det da der kom en ny sms fra Harry.\n#Det passer fint, vi ses der så!XX# Jeg satte min tallerken væk og skyndte mig ovenpå for at tage et bad.\nJeg skyndte mig hurtigt at vælge min blå og hvid stribede top/t-shirt ting og en sort højtaljede nederdel. Jeg lagde min makeup og satte mit hår op i høj stram hestehale. Klokken var ved at være 11.30 da jeg var færdig så jeg skyndte mig at tage min lille brune skuldertaske og putte min pung, nøgler og mobil i den. Jeg skyndte mig hurtigt neden under og tog mine røde vans på inden jeg gik op til bussen.\nJeg småløb hen til caféen, Det gik først op for mig nu hvor meget jeg endelig havde savnet ham!\n”Heey Louis, hov nej det var sq da Vilja!” sagde Harry og kiggede på mit tøj.\nJeg rakte tunge af ham. ”Hvor er du strid!” sagde jeg imens jeg grinte og gav ham et dask på brystet. Han skulle da ikke sammenligne mig med Louis!, den gris... Altså Harry var grisen!\nHan grinede bare af mig og hev mig ind til ham. Han lænede sig frem mod mig, jeg var ikke ligefrem langsom til at læne mig frem mod ham og lod mine læber møde hans. Han tog fat om mine hofter, inden han slap mig så vi kunne gå ind og spise.\nKlokken var 3 da Harry blev nød til at køre, han skulle vidst et eller andet med sin familie. Der havde vi også været i parken og gå en lang tur.\n”Vi ses skat!” sagde han og gav mig et kys på panden inden han satte sig ind i bilen og kørte. Hvor er han da dejlig, han gav mig helt kuldegysninger!\nJeg besluttede at gå hjem, jeg havde nok gået omkring halvdelen af vejen da jeg vælter, spørg mig ikke over hvad! Jeg lander lige så lang jeg er, jeg kan mærke noget på mit ben, jeg har sikkert skåret mig på et glasskår pis altså!\nDet er den sidste tanke jeg når før alt bliver sort.\nJeg vågnede i et helt hvidt værelse, Jeg kiggede forvirrede rundt.\n”hvor er jeg?” Jeg kunne fornemme ordene kom ud af min mund selvom min hjerne vist ikke opfattede det.\nGad vide om jeg sagde mine tanker højt også.. Det ville være skiidt!!\n”På Hospitalet” sagde en stemme jeg ikke helt kendte, eller havde jeg hørt den før? Jeg drejede hovedet lidt og så Liam. Jeg kiggede forskrækket på ham, men han smilede bare.\n”Hvordan er jeg endt her?” spurgte jeg.\n”Jeg fandt dig da jeg var på vej over til min bil. Du var faldet og har slået hovedet på noget + blevet revet af et glasskår” sagde han med et smil.\n”Du har fået en lille hjernerystelse og så har de givet dig en stivkrampe vaccination mod dit sår – men der kommer et år” sagde han igen.\n”Okay” svarede jeg bare, jeg prøvede at rejse mig op men opgav nu hurtigt. Det gjorder alt få ondt – mit stakkels hoved! Det føltes som tømmermænd – bare 10.000 gange være!\n”Louis og Harry er på vej her hen, Hospitalet ville ikke lade dig komme hjem før i morgen tidlig selvom jeg nu prøvede at lokke dem til det vis vi holdte øje med dig. Så Harry eller Louis bliver her jeg ved ikke lige hvem af dem endnu” sagde Liam smilende.\n”Okay” sagde jeg imens jeg prøvede at smile.\n”nå jeg går ud og siger du er vågnet” sagde Liam og rejste sig.\nJeg overvejede at ligge mig til at sove igen, men jeg kunne virkelig ikke! En sygeplejeske kom ind og tjekkede alt muligt jeg opfattede ikke lige hvad men noget gjorder hun.\n”Det ser ud som om du kommer dig helt fint, du kan tage hjem i morgen – men de første dage skal du tage den med ro” Sagde hun med et venligt smil.\n”okay” Samme svar hele vejen igennem Okay, men hvad skulle jeg ellers sige?!\n”Ved dine forældre du er her?” spurgte hun imens hun smilede.\n”Det ved jeg ikke, spørg Liam” Svarede jeg hende, hvor skulle jeg dog vide det fra – jeg er lige vågnet fra de døde! Okay der overdrev jeg vidst, Overdrive burde være mit mellemnavn Vilja Overdriv Tomlinson! Se det er et særligt navn!\nJeg smilte lidt af mine tanker og også lidt af det faktum at jeg talte med mig selv.\nLiam ødelagde mine underlige tanker ved at komme ind igen. Han smilede venligt, ”Jeg har lige snakket med Lou, ham og Harry er her om 5 minutter”\n”Okay” svarede jeg.\nIhh mennesker gå dog væk, lad mig være! Mit hoved gør ondt, jeg vil bare sove..\nJeg vendte mig om på siden, og lukkede øjnene. Men selvfølgelig skulle mit hoved også ødelægge det!\nVis de alligevel proppede en masse medicin i mig hvorfor så ikke noget mod mit hoved altså!\nLiam gik ud på gangen og ventede på de andre, Taak Liam altså! Jeg lukkede øjnene prøvede at lukke det hele ude, min hovedpine var blevet mindre – måske havde sygeplejersken givet mig smertestillende. Ikke spasser mennesker alligevel. Jo lidt? For de ville ikke lade mig tage hjem..\nVi var på vej hen mod stuen hvor Liam sad ude foran.\n”Hun sover lige nu” sagde han med et smil. Jeg kiggede ind ad glas vinduet, hun lå lige så stille og sov. Hun lignede sig selv, udover selvfølgelig de forskellige drop hun havde i armene.\nJeg var virkelig bekymret for mig og vred på mig selv, fordi jeg forlod hende. Jeg burde have kørt hende hjem jeg burde.. Louis stoppede min sætning da han kom hen til mig. Han havde haft ringet til Viljas forældre, De var på vej her over men de var vidst lang væk så der ville gå noget tid.\n”Det er ikke din skyld Harry, du kunne jo ikke vide hun ville vælte” sagde Louis imens han smilede opmuntrende til mig. Det var godt han ikke var sur på mig.\n”hmm” svarede jeg bare.\nJeg opgav at sove efter lidt tid og vendte mig om så jeg kunne se ud af vinduet. Harry & Louis stod og kiggede på mig, gad vide hvor længe de har stået der? Klamt alligevel...\nJeg smilte til dem, da de så jeg var vågnet skyndte de sig her ind.\n”Vilja hvor er jeg glad for du er okay!” sagde Louis glad. Ihh Louis jeg elsker dig men dæmp dig mit hoved gør ondt!!\nHarry smilte til mig og satte sig i stolen. Det var klart han var lidt tilbageholdene, det må være akavet alligevel.\nJeg smilte bare til dem, jeg orkede ikke lige at sige noget.\n”har du brug for et eller andet? Noget at drikke eller spise?” Sagde Louis med et smil.\nJeg kiggede over på Harry der stadig sad helt stille og kiggede på mig, hvorefter jeg kiggede tilbage på Louis.\n”jeg er måske lidt tørstig” fik jeg endelig sagt.\n”jeg går ned og køber noget at drikke!” sagde han med et smil inden han forsvandt ud af døren.\nHarry rejste sig og gik hen til mig.\n”Du må ikke gøre mig så forskrækket” sagde han imens han bøjede sig ned over mig og kyssede mig på panden.\n”undskyld jeg faldt altså!” sagde jeg med et smil, så han ikke troede jeg var sur. Jeg satte mig op i sengen, og gav Harry et kram.\n”Du havde ikke behøvet at blive forskrækket, jeg er jo okay” sagde jeg.\n”Jo det er jeg, for jeg blev bekymret for dig” hviskede han imens han kyssede mig på håret. Inden han trak sig væk fra mig og over i stolen igen.. Snøft!\nMen alligevel det var vist meget godt han gjorder det få ind ad døren kom min mor & Far\n”Lille skat!” næsten råbte min mor, eller også var det min hovedpine der gjorder det lød sådan.\n”Mor!, jeg har det fint” sagde jeg imens jeg smilede.\n”Vi kan få en plastik kirurg til at kigge på det ar du få på låret” sagde min far\n”Nej!” sagde jeg hårdt. De skulle kræftædme ikke proppe alt muligt i min hud så man ikke kan se et lille latterligt ar.\n”Er du sikker?” spurgte min mor\n”Helt sikker mor” sagde jeg med et smil.\nLouis kom ind ad døren lige i det sekund. Tak Lou!\nJeg var ikke så god med mine forældre, jeg elsker dem men altså!\nHan kastede en vand over til mig og satte sig i stolen ved siden af Harry.\n”Værsgod!” Sagde han med et stort smil, hvordan kan han være glad non stop! Det må være en medfødt gave.\n”Jeg beklager men i bliver nød til at forlade værelset nu, udover dem der skal blive her i nat” sagde en sygeplejeske der kom ind ad døren, Hvor jeg dog eeeelsker hende lige nu, nok mest pga Liam sagde det blev Louis eller Harry der blev.\nMin mor gav mig et kys på panden. ”Vi ses når du kommer hjem i morgen minpige” sagde hun inden hun gik ud af døren. Min far gav mig et kram og fulgte efter min mor ud af døren.\nLiam kom ind ad døren lidt efter, ”hvem af jer 2 bliver?” spurgte han venligt.\n”æhhhm..” kom det fra Harry der samtidigt lavede et underligt ansigt. Lou må da smitte! Joke!\nAltså vis i forstod den Louis happynes må smitte af på Harry!\nDe ville vidst godt begge 2 blive, hmm jeg må finde på noget smart..\n”I kan bare tage hjem begge også hente mig i morgen vist det er? I trænger vel til at komme hjem?”\nNej i må ikke forlade mig! Var bare de eneste tanker i mit hoved, jeg tror ikke helt jeg tænkte før jeg sagde noget der..\n”ikke tale om!” sagde Harry og Louis i munden på hinanden. Tak altså!\n”hvem vil du helst have bliver?” Spurgte Louis med et smil og kiggede på mig. Æhmm Hvor skulle jeg vide det fra! Gud altså!\n”Jeg er ligeglad” svarede jeg imens jeg kiggede fra Harry til Louis.\n”Ellers kan jeg blive vis i ikke kan blive enige” Kom det fra døren, Eleanor stod i døren og smilte. Hvor kom hun fra? Måske havde hun været med Harry og Lou – eller måske kunne hun teleportere sig frem og tilbage??\nDet ville være seejt! Se jeg kan ikke tåle hospitaler! Jeg blir’ heeelt underlig.. Eller det er jeg nu alligevel... Fuck det! ¨\n”God idé” sagde Harry og kiggede på mig.\n”er det okay med dig?” Sagde Louis og kiggede fra Eleanor til mig.\n”Det er helt fint, jeg kan nok godt få det hyggeligt sammen med Eleanor!” sagde jeg imens jeg smilte. Det var faktisk rart det var Eleanor der blev og ikke drengene.\n”Så er det en aftale” sagde Louis. Han gik over og gav mig et kram. ”jeg henter jer 2 i morgen tidlig” sagde han inden han slap mig og gik over til Eleanor.\n”Vi ses smukke” sagde Harry imens han gav mig et kys på panden og forsvandt sammen med Louis, Liam og Eleanor ud på gangen.\nHvad synes i om den lidt mere klodsede side af Vilja? :-) jeg prøver virkelig på at hun ikke skal lyde få perfekt! :-)\nDette kapitel er ikke så spændene jeg ved det godt, men det kan de jo ikke være alle sammen altså:-)\nVille blive super lykkelig vis i kom med en kommentar med nogle idéer til noget emre på historien:-) eller likede den!


▷ Bestil Järbo Alpacka Solo Garn 29113 Skov Grøn – 59 kr.\nJärbo Alpacka Solo Garn 29113 Skov Grøn (Læs mere)\nEn masse online selskaber tildeler heldigvis alverdens fragtformer. En der er meget populær er på nuværende tidspunkt at få sendt til en pakkeshop, hvor det er nemt for dig at hente din nyindkøbte vare når du har mulighed for det. Denne er jo yderst overkommelig, og tit desuden den mindst kostelige fragtmulighed ved køb af Järbo Alpacka Solo Garn 29113 Skov Grøn.\nDu kan på samme måde afveje for og imod at bestille pakken til levering hjem til dig privat eller ud til din arbejdsplads. Muligheden viser sig mange gange en smule dyrere, men omvendt ret simpel. Den mindst kostelige leveringsmulighed er unægtelig at du selv henter varerne, men den løsning beroer på at du opholder dig i kort afstand af internet shoppens adresse.\nLeveringstidspunktet på Garn || Garn Producenter || Järbo || Järbo Alpacka Solo er naturligvis yderst vigtig hvis du absolut skal bruge dine nye varer nu og her, så i det øjemed er det rigtig klogt at du ser nærmere på den estimerede leveringsdato på den respektive vare.\nEn stor portion e-shops annoncerer muligheden for dag-til-dag levering på en række af deres varer, eksempelvis Järbo Alpacka Solo Garn 29113 Skov Grøn, men glem ikke at det betinges af at ordren placeres tidligere end et fast tidspunkt, med det formål at de højst sandsynligt kan nå at få dit nye produkt sendt afsted forinden personalet tager hjem.\nFlere internet webshops frembyder levering uden gebyr, men i de fleste tilfælde gælder det kun hvis du bestiller for et fastslået beløb. I øvrigt må du snuppe den mindst kostelige mulighed for levering, hvilket i de fleste tilfælde – om man befinder sig nær Køge, Nørresundby eller Hadsten – er at få dem til at bringe dine produkter til et afhentningssted.\nDet er usædvanlig simpelt for alle og enhver at finde frem til de bedste priser på tværs af internet forretninger, og herved har massevis af Järbo shops på nettet ikke kunne lade være med at nedskære prisniveauet på en række af deres varer – til drenge og piger, samt til mænd og kvinder – betragteligt, og endda nogle gange love fragt uden gebyr.\nDog kan det til hver en tid vise sig gavnligt at kigge forbi diverse online firmaer efter rabat på Järbo Alpacka Solo Garn 29113 Skov Grøn inden du gennemfører din handel, så man er garanteret at skaffe sig den skarpeste pris.\nDu bør dog ikke overse, at såfremt en internet handler tilbyder bedst i test varer til salg for en salgspris der kan virke urealistisk god, bør det ofte være et karakteristika der viser en svindel shop. Kortbestillinger er imidlertid omsluttet af en lov, hvilket redder en overfor uoprigtige forretninger på nettet.\nGenerelt slår vi et slag for shopping med kort eller betalinger med mobilen. Som en alternativ mulighed burde du drage nytte af en løsning på afbetaling som f.eks. ViaBill, såfremt du efterspørger at finansiere pengene ude i fremtiden.\nFør nogen shopper i en Järbo online webshop behøver man ideelt set granske dens handelsbetingelser, men det er bare ikke super spændende.\nEn nem løsning kan være at tjekke om e-forhandleren er medlem af e-mærke ordningen, da det almindeligvis er en antydning af at e-forhandleren opretholder de danske regler, samt at den rutinemæssigt efterses af jurister der mestrer retningslinjerne. Derudover tilbydes du anledning til at få hjælp, hvis du forvoldes problemstillinger med din handel.\nTillige støtter vi at køberen er oppe på mærkerne omkring de fundamentale betingelser der gælder for handlen, som fx den returrettighed shoppen garanterer. I den forbindelse er det virkelig relevant, at man stadig opbevarer sin kvittering på e-mail, således man når som helst kan bevidne købet af Järbo Alpacka Solo Garn 29113 Skov Grøn, uafhængig om du søger et produkt til en dame eller herre.\nTrustpilot medfører helt pæne løsninger til at udforske adskillige øvrige brugeres observationer og på grund af dette anbefales det, at du kigger nærmere på e-forhandlerens omtaler af Järbo Alpacka Solo Garn 29113 Skov Grøn inden du køber.\nFacebook fører til også super fremragende metoder til at få indtryk af online virksomhedens pålidelighed. Her ses en del netbutikker hvor det er muligt at notere en kritik af deres købsoplevelse, som på samme måde kan benyttes til vurdering af tilfredsheden hos kunderne.\nDette website er reklamefinansieret. Vi arbejder sammen med en masse internet foretagender når vi publicerer virksomhedernes tilbud, og indtjener betaling om en af de besøgende på vores side fuldfører en ordre.\nVejledning om varer og butikker på nettet opdateres hele tiden, men vi tager ikke ansvar for korrektioner der er udarbejdet siden vi sidst opdaterede vores oplysninger.


Virksomhedens historie – Detail Consult\nDetailConsult A/S er en stærk spiller\nindenfor ejendomsudvikling og rådgivning.\nSiden virksomheden blev stiftet i 2006, har vi opnået en status som en anerkendt rådgiver i branchen med kompetencer indenfor projektudvikling, projektstyring, igangsætning og drift. Både ledelsen og vores medarbejdere trækker på lang erfaring i ejendomsbranchen.\nDetailConsult A/S har igennem de sidste mange år arbejdet tæt sammen med blandt andre detail- og restaurantbranchen. Det betyder, at vi har, og har haft ombygninger/renoveringer i både Danmark og Tyskland. Vores kunder tæller blandt andre Salling Group, Coop Danmark, Dagrofa, Rema 1000 og Food Folk (McDonald’s Danmark). Se vores referencer\nVi er stolte af at have et professionelt, stabilt og tillidsfuldt forhold både kunder og samarbejdspartnere. Organisationsstrukturen i virksomheden er enkel; vi arbejder på tværs i organisationen, og besidder alle stor viden. Dertil har vi opbygget et netværk i branchen, som er ganske unikt og som naturligvis kommer vores kunder og samarbejdspartnere til gode. Læs mere om vores samarbejdspartnere\nRådgivning om plangrundlag\nDagligvaremarkedet er under konstant bevægelse samt forandring og butikker lukkes eller flyttes til nye beliggenheder.\nDetailConsult A/S undersøger gerne plangrundlag i forbindelse med etablering af nye dagligvarebutikker, herunder\nøvrig infrastruktur primært


endomondo og garmin edge 800\nVil høre om der nogen som ka hjælpe mig.\nJeg Kan ikke downloade og uploade fra min garmin til endomondo.\nEr der nogen som har prøvet dette? Håber at der er nogen som kan hjælpe\nStillet af ole abdon nielsen 5 år 48 uger 4 dage 9 timer 42 minutter 2 svar\ncykelsti fra Kolding til Haderslev\nFindes der en god cykelsti mellem Kolding og Haderslev?\nStillet af Ida Møller 5 år 49 uger 2 dage 8 timer 4 minutter 1 svar\nHej jeg er en mand på 42 der har cyklet en del ca 6000km i år er begyndt at spinne og de bruger noget der hedder suunto jeg har sat min max puls til 195 men ved ikke rigtig om det er for lavt. er det realistisk at man kan ligge på en puls på mellem 90 og 94 % i 37 ud af 55 min\nStillet af kenny thomsen 5 år 49 uger 3 dage 2 timer 57 minutter 1 svar\nMin vintertræning kommer til at bestå af styrketræning mandag, onsdag og fredag - spinning tirsdag og torsdag og en tur på cykel i weekenden. Mit spørgsmål går så på, om det er for meget, selvom der er variation i træningen? Jeg tænker på, om jeg kan restituere med sådan et program?\nStillet af Carsten Sandager 5 år 49 uger 4 dage 2 timer 15 minutter 2 svar\nSe aktivitet under "min profil"?\nNår jeg laver ruteplaner, og er selvfølgelig logget ind, kan jeg under "min profil" ikke se et punkt der hedder "aktiviteter"\nJeg har læst artiklen om "how to do it"\nKan I venligst hjælpe mig med at finde indtastede og gemte ruter frem igen.\nStillet af Anonym 5 år 50 uger 1 dag 13 timer 22 minutter 1 svar\nHar prøvet at få 14 dage gratis men har ikke modtaget noget, så har jeg prøvet at købe træning til 175 mdr. men den bliver ved med at gå til den der koster 225 ?\nMVH Evan Jakobsen\nStillet af Evan Jakobsen 5 år 50 uger 3 dage 11 timer 40 minutter 4 svar\nTræning på cykel til og fra arbejde - Fif efterlyses\nJeg kører 40 km til og fra arbejde 2 gange om ugen, men mangler nogle gode fif til at få mere ud af træningen. Kan jeg f.eks køre interval eller bakkespurt den ene vej og restitution den anden vej?\nStillet af mikkel 5 år 51 uger 1 dag 21 timer 33 minutter 2 svar\nMini-triathlon for kvinder i nordsjælland\nJeg har hørt at der er en mini triathlon for kvinder til foråret i nordsjælland - men hvor kan jeg finde ud af det. har søgt på nettet men finder ikke helt noget omkring det.\nOg hvor kan man læse mere om træning til dette da det er første gang?\nStillet af Helene Riisgaard Mortensen 6 år 3 uger 1 dag 3 timer 2 minutter 6 svar\nmine tæer sover når jeg rigtig skal give den gas på cyklen hvad kan jeg gøre\njeg er en mand på 42 der cykler 6-10 timer om ugen 150-250 km men har et problem lige så snart jeg skal give den gas så sover mine tæer var feks ude mandag cyklede 60km med 34,5 i snit og mine tæer sov næsten hele tiden prøvede sidste år, med andre sko men det hjalp ikke\nStillet af kenny thomsen 6 år 3 uger 2 dage 1 time 56 minutter 2 svar\nJeg har købt en kouka cykel - er det et godt mærke?\nStillet af kim s høst 6 år 3 uger 4 dage 3 timer 56 minutter Ingen svar - endnu!


Effektiv behandling af langvarig rhinitis hos voksne - Hoste October\nSådan helbrede en langvarig løbende næse hos en voksen\nHvordan effektivt og hurtigt helbrede langvarig løbende næse hos en voksen?\nDe vigtigste typer af rhinitis\nNatur vs løbende næse\nSpørgsmålet om, hvordan man kan helbrede en langvarig løbende næse hos en voksen for ikke at provokere komplikationer er en af de mest populære blandt dem, der stilles af patienterne på en otolaryngologists aftale. Når alt kommer til alt er enhver voksen person bekendt med en tilstand som en løbende næse, der forekommer på grund af hypotermi eller som følge af en virusinfektion.\nTraditionelt varer en løbende næse en til to uger, men der er tidspunkter, hvor det bliver en langvarig proces, så bliver det en grund til bekymring og et besøg hos en læge.\nForstå de sande årsager og ordinere behandling for en vedvarende løbende næse kan kun specialist. For at få et fuldstændigt klinisk billede af en eksisterende sygdom er det nødvendigt at gennemføre en grundig laboratorieundersøgelse, som læge har ordineret.\nHovedårsagerne til den langvarige forkølelse kan være:\nudvikle inflammatorisk proces i kroppen (bihulebetændelse, bihulebetændelse);\nfølsomhed overfor alle mulige allergener;\nmental tilstand, hvor en løbende næse forekommer periodisk og forsvinder;\nhøj tørhed af indendørs luft og udkast.\nLang løbende næse (rhinitis) fremkommer som følge af betændelse og hævelse af bindehinden i bihulerne. Det er kendetegnet ved sådanne manifestationer som konstant nasal overbelastning, forværring af vejrtrækning, udslip af klare eller purulent slimhindevæske fra næsen, ledsaget af en fornemmelse af forbrænding og irritation i næsen. Ofte er den langvarige sygdom suppleret af hovedpine, søvnforstyrrelse og nedsat præstation.\nNæsehulen udfører flere vigtige funktioner. Når luft kommer ind i næsen, opvarmes det, fugt og renser det. Som følge af udsættelse for visse uønskede faktorer begynder inflammation i næseslimhinden. Disse kan være bakterier, støv, kold luft, allergier og meget mere. Den forsømte tilstand af denne sygdom, hvis den ikke behandles i tide, kan fremkalde en kronisk form, der kan forårsage åndedrætsfunktionsforstyrrelser og ændringer i hjertet og lungerne.\nUanset årsagerne til rhinitis har den inflammatoriske proces i næsehulen fælles karakteristika. På grund af den kendsgerning, at der er mange blodårer i næsehulen, på grund af sygdommen forstyrres blodcirkulationen, og blodstasis dannes, næseslimhinden svulmer, hvilket gør det vanskeligt for nasal vejrtrækning. Som følge heraf er der en løbende næse med karakteristisk udledning.\nModerne medicin klassificerer flere underarter af rhinitis: akut, kronisk, katarral, hypertrofisk, atrofisk, vasomotorisk og medicinsk.\nDen mest almindelige er akut rhinitis. som i en voksen begynder med det samme med flere manifestationer: rive, kløe, hovedpine og feber. Varigheden af denne fase er op til to dage. Anden fase er ledsaget af nasal overbelastning, nedsat lugtesans. Faren for denne type rhinitis er i sin hurtige overgang til kronisk form med forsinket behandling og komplikationer: bronkitis, otitis, sinus og lungebetændelse.\nMed catarrhal rhinitis reduceres immunstatus, som er kendetegnet ved hyppige forkølelser, med moderat næsetab og svage vejrtrækninger. Når antibakterielle salver og antiseptika anvendes i kort tid, svækker sygdommen.\nHypertrofisk rhinitis er kendetegnet ved øget sekretion fra næsen, stærk overbelastning, som bidrager til udseendet af hovedpine og hæmning af lugten. Alt dette skyldes indsnævring af næsepassagerne og udvidelsen af conchaen. Som regel er kirurgisk behandling ordineret til denne form for sygdommen.\nAtrofisk rhinitis manifesteres af tørhed og dannelse af skorper i næsen, en følelse af tæthed, udseendet af sjælden blødning. Konservativ terapi er foreskrevet: hovedsagelig blødgøring, desinfektion og irriterende dråber eller salver.\nVasomotorisk rhinitis udvikler sig på baggrund af sygdomme, der involverer krænkelse af vaskulær tone. Hovedkarakteristika er alternativt overbelastning af næsepassagerne. Ved hjælp af nasale blokader, ultralydsintegration, submukøs vasotomi og en række andre procedurer er sygdommen helbredt. Medicinsk rhinitis udvikler sig som en bivirkning som følge af at tage visse lægemidler, med undtagelse af, hvor patienten er ved at komme sig.\nEn af de mest effektive måder at behandle en løbende næse hos voksne er indånding, bad og varmt drikke. I nogen tid er patienter ordineret sengeluft. Disse foranstaltninger er kun gode i begyndelsen af et hoved koldt, når sygdommen ikke er gået i langvarig fase.\nHvis sygdommen er begyndt at udvikle sig og vise nye manifestationer, såsom nasal overbelastning, udledning, som øges dag for dag, læger lægen ordinerer særlige grupper af lægemidler: vasokonstrictor for at lette nasal vejrtrækning og en række andre kombinerede lægemidler.\nHvis den terapeutiske virkning ikke kan opnås, foreskrives antibiotika i kombination med inhalationer og vasker.\nFaktisk er der mange måder at helbrede langvarig rhinitis på:\nOpvarmning af fødderne ved hjælp af sennep og bakker (underkastet normal kropstemperatur).\nIndånding med æteriske olier, afkøling af urter.\nInstill nasale passager med naturlige frugt og grøntsagssaft.\nAnvendelse af varme immunostimulerende afkog og drikkevarer.\nMassage i nasale bihuler.\nMed stor forsigtighed bør behandles til nogle midler til behandling for personer med kroniske sygdomme, gravide kvinder.\nNarkotika på naturlig basis (sprøjter, salver eller dråber) til behandling af en langvarig form for rhinitis er meget populære. Med et korrekt ordineret lægemiddel er patienten allerede lettet på den anden dag: hævelsen er reduceret, mængden af udledning reduceres. Nogle homøopatiske lægemidler hjælper med at forbedre immunforsvaret, forbedre kroppens modstand overfor alle former for infektioner og vira. Æteriske olier anvendes i vid udstrækning som komponenter til aromaterapi og indånding.\nTil behandling af akut rhinitis er medicinske urter de mest effektive decoctions af kamille, calendula, eucalyptus blade, som vasker næsen flere gange om dagen. I dette stadium har brugen af brygget te med hindbær og citron vist sig at være et glimrende beriget middel.\nKronisk rhinitis behandles godt ved at vaske næsebindene med jod blandet med salt (200 ml jod med 1 tsk salt). Et godt middel er brugen af bryggede blade af calendula og eucalyptus, som hældes på en ske på 300 ml kogende vand, insisterer 30 minutter og drikker om natten.\nI tilfælde af allergisk rhinitis skylles næseslimhinden med en opløsning af salt eller citronsaft blandet med vand. Indånding fra en blanding af kamille, oregano, lindenblomster er blevet anerkendt som en effektiv, langt bevist metode. I en liter vand koges syv spiseskefulde af blandingen af disse urter, tilsæt 3 dråber eucalyptus æterisk olie eller mynte. Fremragende midler i beskyttelse og forebyggelse mod forkølelse af forskellige former er aloe, kalanchoe, hvidløgsjuice, fortyndet i et forhold 1: 1 med honning og anvendes som næsedråber.\nDet store plus er det faktum, at du ved hjælp af sådanne plantelægemidler i form af kompresser og salver kan absolut ikke bekymre dig om bivirkninger, fordi stofferne er sikre og ikke beskadiger kroppen. Men på trods af dette anbefaler lægerne ikke at selvmedicinere og vejledes kun af ekspertrådgivning: For at undgå hypotermi og forkølelse, ikke at besøge steder, der indeholder allergener, for at forhindre frysning af benene og styrke immunforsvaret. Du bør altid følge reglerne for personlig hygiejne og ikke bruge andres lommetørklæder og holde næsen ren og derved beskytte den mod bakterier.\nVed at holde sig til disse enkle tips, kan du glemme en sådan ubehagelig og smertefuld sygdom som en forkølelse.\nHvordan man vinder en langvarig løbende næse hos voksne?\nEn normal løbende næse varer en til to uger, og det er ikke så svært at klare det. Der er dog tilfælde, hvor en løbende næse går i en længerevarende proces. I dette tilfælde bør voksne bekymre sig om deres helbred og til enhver tid konsultere en læge. Hvilke årsager bidrager til en langvarig løbende næse og hvordan man behandler den? Vi vil diskutere dette yderligere.\nHvis en løbende næse ikke passerer i lang tid, er det nødvendigt at søge efter årsagen\nFor at forstå de sande årsager til langvarig rhinitis, og endnu mere, er kun en specialist i stand til at ordinere effektiv behandling. For at identificere årsagerne skal du få et komplet klinisk billede af den eksisterende sygdom og foretage en grundig laboratorieundersøgelse, som lægen vil ordinere.\nHovedårsagerne til en langvarig løbende næse hos en voksen kan være:\npsykologisk tilstand. hvor en løbende næse forekommer periodisk og forsvinder;\nudkast og høj tør luft i rummet.\nLangvarig rhinitis opstår som følge af betændelse og hævelse af bindehinden i bihulerne. Sygdommen er karakteriseret ved sådanne manifestationer som:\nudledning af klar eller purulent slimhinde fra næsen\nfornemmelse af brænding og irritation i næsen.\nNogle gange er en langvarig løbende næse ledsaget af hovedpine, søvnforstyrrelse og nedsat præstation.\nNæsehulen udfører en række vigtige funktioner. Det varmer, fugt og renser luften, der kommer ind i næsen. Under påvirkning af uønskede faktorer (støv, bakterier, kold luft, allergener) begynder inflammation i næseslimhinden. Den forsømte tilstand af rhinitis kan provokere en kronisk form, som igen udløser en række patologiske processer i åndedrætssystemet og i hjertet af hjertet.\nUanset årsagen til udviklingen af rhinitis. Den inflammatoriske proces i næsehulen har fælles egenskaber. Der er mange blodkar i bihulerne. Under betændelse forstyrres blodcirkulationen, blodstasis former, næseslimhinden svulmer, hvilket gør det vanskeligt for nasal vejrtrækning. Resultatet er en løbende næse med karakteristisk udledning.\nHvis du ikke er opmærksom på langvarig rhinitis, så kan den udvikle sig til bihulebetændelse. I denne sygdom opstår inflammation i paranasale bihuler: slim ophobes i dem, mikrober multipliceres og pus dannes. Patienten lider af sådanne manifestationer som:\ntab af appetit og følsomhed i ansigtet;\nLøbende næse - hoved symptom på ARVI\nKørsel af bihulebetændelse kan igen medføre konsekvenser, der er farlige for liv og sundhed, såsom:\nøremløbet i øjet og yderligere tab af syn\nudviklingen af sygdomme i det nedre luftveje\nHvis årsagen til en langvarig rhinitis er identificeret, er det nødvendigt at organisere sin korrekte behandling, som bør tage højde for flere retninger:\ninterventioner til forebyggelse.\nFra begyndelsen af behandlingen er det nødvendigt at skabe gunstige miljøforhold for patienten:\nbegrænse dit ophold i stressede situationer\nstop eller begrænse kontakt med en irritation (hvis en løbende næse skyldes en allergi).\nHærdningsprocedurer er meget effektive. Hver dag bør doused skiftevis med varmt eller koldt vand. Over tid skal vandtemperaturen sænkes. Sådan lokal hærdning har en gavnlig effekt på immunsystemet og reducerer varigheden af forkølelsen under sygdommen.\nHvilke medicin kan ordineres af en læge under længerevarende rhinitis? Det afhænger af årsagen og typen af rhinitis, såvel som graden af dens alvorlighed.\nBehandling af langvarig rhinitis og rhinitis skal nødvendigvis ske under tilsyn af en ENT læge. Det har til formål at lindre betændelse i paranasale bihuler, genoprette funktionen af næseslimhinden, styrke blodkarrene.\nI tilfælde af rhinitis infektiøse karakter ordineres normalt vasokonstriktivt dråber eller sprayer:\nVibrocil fra langvarig rhinitis\nAnvendelsen af disse lægemidler er vist med rigelige og farveløse sekretioner. Men hvis der er få af dem, og de er tykke, så bruger de antibakterielle stoffer (for eksempel Polydex) eller fugtgivende saltopløsninger, for eksempel Aquamaris.\nLangvarig rhinitis forårsaget af allergier kræver brug af antihistaminer (Zyrtec, Clarinase, Allergodil). Disse nye genererede lægemidler er gode, fordi de ikke har bivirkninger som døsighed, desorientering og hovedpine.\nTil behandling af langvarig rhinitis, nogle gange alternative præparater Sinuforte og Nasobek. Du kan også bruge Sinupret tabletter til at hjælpe med at lindre hævelse og Fliksonase nasal vask. I de senere år er antibiotika normalt ordineret:\nFliksonaze spray fra langvarig rhinitis\nNogle gange kan den nøjagtige karakter af lang forkølelse ikke etableres. I dette tilfælde skal du bruge de kombinerede lægemidler:\nDisse stoffer kombinerer antibakterielle, antiinflammatoriske og tørre egenskaber, så de anvendes til rhinitis af enhver ætiologi.\nPopulære opskrifter er også effektive til bekæmpelse af langvarig rhinitis.\nFør du udfører procedurer taget fra "bedstemorens" opskrifter, skal du få tilladelse fra lægen. Naturen af sygdommen hos hver person er individuel, og ikke alle folkemetoder kan gavne patienten.\nTraditionel medicin foreslår at bekæmpe rhinitis ved hjælp af sådanne midler som:\nOpløs en halv teskefuld sodavand og salt i et glas vand. I 10 ml af den opnåede væske opløses tabletten Dimedrol (0,05 g) og hældes i 20 dråber propolis-tinktur. Lad blandingen koges, afkøles og falder 4 dråber i hver næsebor hver time. Ved lynnedslag skal du reducere frekvensen af dråber.\nDen nødvendige procedure for rhinitis er at vaske næsen. Det hjælper med at fjerne patogen mikroflora fra bihulerne. Fremgangsmåden kan udføres ved hjælp af en speciel enhed (delfin) eller ved hjælp af en konventionel kedel eller pipette. Væsken strømmer ind i en nasal passage, og strømmer ud af den anden, mens man renser slimhinden. Fremgangsmåden udføres flere gange om dagen ved anvendelse af følgende terapeutiske opløsninger:\nsalt (halv sked saltvand er opløst i et halvt glas vand);\nkamille (en spiseskefuld salt opløses i et glas kamille infusion);\nIndånding har en god effekt. De kan udføres ved hjælp af et specielt apparat eller på den gamle måde, vejrtrækning over dampen under et håndklæde. Til indånding brug lægemidler, der ikke forårsager patientens allergier. Det kan være forskellige olier:\nAnvendes også afkogninger af salvie og mynte eller finhakket løg, hvidløg, peberrod. Alle disse produkter har en desinficerende og fugtgivende virkning, lindrer hævelse af næseslimhinden.\nI kampen mod rhinitis anvendes også bomuldsuldtamponer gennemblødt i medicinske blandinger, som indsættes i næsepassagerne i 5-10 minutter. Som medicinske løsninger kan tjene:\nKirurgisk indgreb og fysioterapi\nNår en løbende næse er forsinket i flere måneder, og lægemiddelbehandling ikke giver håndgribelige resultater, er det værd at vende sig til kardinale foranstaltninger. Moderne medicin tilbyder flere radikale behandlinger for langvarig rhinitis hos voksne, såsom:\nLaser terapi. Den næseslimhinde behandles med en laserstråle, der ødelægger beskadigede blodkar, hvilket kun efterlader sunde. Dette giver dig mulighed for at fjerne puffiness, genoprette vejrtrækning og eliminere rhinitis for evigt.\nKryokirurgi. Næsemembranen behandles med flydende nitrogen, hvilket bidrager til dens kompaktering og indsnævring af blodkar. Efter denne indblanding forstyrrer en løbende næse ikke en person i flere år.\nIntranasal blokade. Lægemidlet injiceres i bihulerne gennem injektioner.\nNår langvarig rhinitis, som er gået i bihulebetændelse, skal du bruge fysioterapi, såsom:\nopvarmning ved hjælp af UV;\ndiatermi (anvendt i kompleks terapi);\npumpe ud af purulente masser;\nvaske bihulerne med en vakuumanordning.\nMassage hjælper med at lindre en tilstand med langvarig rhinitis. Det udføres ved at trykke tfalen på tommelfingeren over næsen og rundt om kredsløbet hver halve time i 2-3 minutter. Du kan bruge en speciel ebonitskive til at massere hele ansigtet, som skal holdes med uret i 10 minutter, hvilket gør en omdrejning pr. Sekund.\nFor at forbedre blodcirkulationen i næsehulen hjælper vejrtrækningen. For at gøre dette kan du vekselvis trække et eller andet næse i 5 sekunder 10 gange.\nHvordan behandles en løbende næse under graviditeten i 2. trimester?\nRunny næse, som enhver sygdom, er det bedre ikke at bringe i kronisk tilstand for at undgå ubehagelige konsekvenser. Men selv langvarig rhinitis kan elimineres ved at starte en omfattende behandling til tiden. Det vigtigste er at forhindre en sådan stat. Forebyggende foranstaltninger, som omfatter at hærde kroppen, gøre motion, stoppe med at ryge og opretholde en sund livsstil, vil beskytte mod langvarig rhinitis.\nHoste med skjoldbruskkirtlen og andre symptomer hos kvinder kan ses her.\nPharyngitis: symptomer, behandling og andre aspekter af denne sygdom.\nKronisk rhinitis: hvorfor det opstår, hvordan man behandler det korrekt\nHvad skal man gøre, hvis man har dårlig forkølelse og nysen: effektive behandlinger\nÅrsagerne til konstant rhinitis og metoder til behandling\nLang løbende næse skal behandles ikke kun med lægemidler, men at udføre nyttige procedurer. Varmebehandlinger kan bruges til lokal eller generel opvarmning. Opvarmning af næsen med kogte kartofler, æg pakket ind i et lommetørklæde, en pose salt eller boghvede er god til passerende rhinitis.\nUnder proceduren bør der ikke være en brændende fornemmelse, så om nødvendigt indsæt varmekilden med en ekstra klud. Det bør anvendes på næse og paranasale bihuler. Opvarmningstid er en kvart time. Efter proceduren kan der være en lille hyperemi i huden, så du skal smøre huden med baby creme.\nGenerel opvarmning udføres ved hjælp af fodbad med sennep, sennepspuds, brystgods og den interscapulære zone. Forbedre effekten ved at tage varm te med lind, citron, hindbær, vinrød eller honning, hvorefter du skal pakke et tæppe.\nHvis den løbende næse er forsinket i 2 uger, kan indånding udføres. Til dette anbefales det at bruge:\nkogte kartofler, urteafkalkninger, æteriske olier - til varm indånding;\nhakket løg, hvidløg, æteriske olier - til en kold procedure.\nHvis genoprettelsen er forsinket, kan du hjælpe kroppen med at komme af med patologien ved hjælp af massage. Dens virkning er at:\nforbedring af leveringen af biologisk aktive næringsstoffer\nInden for 10 minutter skal du massere visse punkter i ansigtet. I dette tilfælde skal fingrene være varme, og bevægelsen forårsager ikke smerte. Point er placeret:\ni panden mellem næsebroen\nnær øjets yderste hjørner i en afstand af 1 centimeter;\nnær vingen af næsen, trækker sig 1 centimeter i retning af ørerne;\nover overlæben i fremspringet af yderkanterne af næsens vinger.\nFolkerecept til næsedråber\nTil løbende næse forstyrrede ikke længere end en uge, du skal bruge folkemedicin for rhinitis. Til fremstilling af nasale lægemidler kan anvendes:\nafkogning af eukalyptus, salvie, kamille til vask af næsehulen\ningefær infusion - til oral administration for at styrke immunforsvaret;\næteriske olier (eucalyptus, fyrretræ, te træ);\nHver persons terapi for en forkølelse kan være anderledes, givet sine individuelle egenskaber. Vi gennemgik de mest anvendte stoffer til næsestop og rhinoré. Bemærk, at urtepræparater kan forårsage en allergisk reaktion, så pas på at vælge medicin.\nNæste ArtikelHvor mange er på hospitalet med lungebetændelse


Stillesiddende arbejde - Sådan gør du kroppen glad ♥\nBREVKASSEN: 5 RÅD TIL DIG MED STILLESIDDENDE ARBEJDE\nHvordan gør man kroppen glad i et stillesiddende arbejde?\nCecilie har skrevet til mig og spurgt hvad man kan gøre for at være god ved kroppen i et stillesiddende arbejde.\nLæs mine 5 råd til Cecilie, og alle andre der sidder stiller og arbejder dagen lang, lige her.\nDet kan være svært at skabe overskud til at koble fra på en måde, der er god for kroppen – både undervejs i en stillesiddende arbejdsdag, og når man kommer hjem efter en dag på kontoret.\nKroppen er ligesom ikke rigtig i omdrejninger.\nMåske har du nogle gode råd til at holde kroppen glad og aktiv i et stillesiddende job?\nIsær i løbet af dagen. Er det f.eks. rigtigt at det er bedre at stå op ved sit hæve/sænkebord hele dagen – det gør nogle af mine kolleger. Er det bedre for fordøjelsen at stå op efter frokosten. Kan man gøre noget med sin krop for at skabe energi, når man går sukkerkold ud på eftermiddagen?\nJeg ved der er rigtig rigtig mange hårdtarbejdende mennesker derude, der kan nikke genkendende til det du skriver. Derfor er jeg er glad for at du har skrevet til mig, så jeg kan sætte fokus på – og give mine gode råd til – hvordan man holder kroppen glad i et sidestillende arbejde.\nVi lever i en tid, hvor rigtig rigtig meget arbejde foregår ved et skrivebord foran en computer.\nFaktum er at kroppen ikke er bygget til at sidde (eller stå) helt stille i længere tid af gangen.\nHvis man vil have både en glad krop og et stillesidden arbejde (og det mener jeg godt man kan have) er det så uendelig vigtigt at man er bevidst og passer på sin krop.\nGør man ikke det, kan sidestillende arbejde altså meget hurtigt give i spændinger i skuldre og nakke, hovedpine, dårligt humør, træthed, idéforladthed og man ender med at gå hjem fra arbejde og føle sig flad og udbrændt.\nDe fleste har sikkert prøvet at blive opslugt af noget og så 1, 2 eller 3 timer senere at opdage at man nærmest ikke har trukket vejret eller rørt sig en millimeter siden man startede fordi det var så spændende. Jeg gør det også. Det er meget menneskeligt tror jeg.\nSom kropsterapeut uddannet ved Body-sds bliver jeg ganske ofte opsøgt af mennesker, der har ondt i skuldre og nakke pga stillesiddende arbejde. Nogle har desværre også udviklet musearm eller frossen skulder. Næsten hver gang ser jeg, at smerterne og begrænsningerne der følger, er kilde til rigtig mange frustrationer og dårligt humør.\nJeg er efterhånden ikke i tvivl om, at hvis man sidder ned i en låst stilling hver dag og overhører kroppens behov for bevægelse, så svarer kroppen med smerter, der gør hverdagen rigtig hård, og det kan altså godt blive så belastende for kroppen at sidde helt stille foran skærmen, at man udover de fysiske skavanker også udvikler stress eller depression.\nMen der skal vi jo ikke ud. Vi skal reagere længe før.\nOg derfor har jeg lavet en lille guide med 5 trin som kan gøre stillesiddende arbejde til en meget bedre oplevelse for kroppen.\n1. Luft ind luft ud – også under stillesiddende arbejde\nFørste trin i enhver guide jeg skriver er åndedrættet.\nDet er ikke fordi, at jeg ikke kan komme på andet. Det er fordi, det her med at trække vejret simpelthen er det vigtigste, man kan gøre for sig selv og sin krop.\nIlt er den vigtigste kilde til energi i kroppen. Cellerne lever af ilt. Når kroppen ikke tilføres frisk ilt, gør alle cellerne ganske enkelt et dårligere arbejde. Det betyder: dårlig koncentration og færre gode idéer, det betyder ømme muskler og trætte led. Kroppen kvæles lige så langsomt af iltmangel.\nOg det er ikke nok at ånde frisk luft ind, det er også vigtigt at du, med din udånding, giver slip på den brugte luft og de affaldsstoffer, som kroppen udskiller gennem munden.\nPrøv at ligge hånden på maven, så du kan mærke, at den udvider sig når du ånder ind gennem næsen og slipper, når du ånder ud gennem munden – meget gerne med et lille suk, bare en gang imellem.\nVed at vægte både indånding og udånding holder du energien og skaber balance i, hvad du tager ind, og hvad der kommer ud af dig – og dét kan være rigtig nyttigt på en arbejdsplads, hvor mange interesser og behov skal imødekommes.\nHvis vi har travlt eller er meget opslugte af arbejdet, glemmer vi hurtigt at trække vejret, så overvej hvordan du kan minde dig selv om det.\nMåske en post it i hjørnet af skærmen eller en alarm på din telefon?\nBare du trækker vejret, så er din krop glad.\n2. Kroppen er lavet til bevægelse\nNår vi gerne vil gøre noget godt for kroppen – så skal vi altså ikke sidde stille for længe.\nVi er simpelt hen ikke bygget til at sidde i samme stilling for længe af gangen – og slet ikke på en stol.\nAlligevel har 40 % af os primært stillesiddende arbejde.\nOg vi ved godt det ikke er super.\nDerfor har vi opfundet hæve-sænke borde og de hjælper da også lidt. Hvis man vel og mærke både hæver og sænker dem, og udnytter at de kan tilpasses arbejde i langt flere forskellige stillinger end en almindelig kontorstol og et bord med fast højde.\nI en travl hverdag, hvor vi gerne vil nå det hele på den halve tid – så både vi selv, kollegaer og chefen smiler tilfreds når arbejdsdagen er slut og vi suser hjem for at passe sit familie og fritidsliv – er det bare svært at få prioriteret kroppen.\nMange registrerer svagt, når skuldrene kryber op mod ørerne, de bliver ømme inde bag øjnene eller får lidt ondt i ryggen.\nMen de fleste gør ikke noget ved det.\nDer er rigtig mange, der først begynder at reagere, når de opdager at den er helt gal og det er for sent. Så har de fået hold i nakken eller har pludselig så ondt i hoften at de slet ikke kan sove om natten.\nDerfor vil jeg gerne rose dig for at tage emnet op, for det viser mig jo at du har lyst til at forebygge – og det er SÅ SKØNT for dig og din krop og forhåbentlig er du og jeg lige nu med til at inspirere flere til at mærke kroppen – også mens man udfører stillesiddende arbejde.\nMen tilbage til andet trin: “Kroppen er lavet til bevægelse”\nHer skal du møde dit Lymfesystem. Lymfesystemet er kroppens affaldssystem. Hele kroppen er fuld af lymfekirtler, som samler sig til større lymfeknuder. Lymfesystemet er som en vigtig dele af immunsystemet ansvarligt for at affaldsstofferne i kroppen bliver samlet sammen og filtreret fra og smidt ud af vores organisme, så de ikke forstyrrer. Ophober vi for mange affaldsstoffer i systemet bliver vi trætte, ømme og syge. Det er derfor vigtigt at der er gennemstrømning i lymfesystemet hele tiden.\nLymfesystemet har ingen pumpe til at skabe gennemstrømning, som fx blodkredsløbet har hjertet. Men når vi bevæger kroppen, aktiverer vi lymfen og så bliver der gjort hovedrent indvendig.\nDERFOR er det alfa omega for at have en glad krop på sit stillesiddende arbejde at man rejser sig og går en tur rundt i rummet, ud på toilettet, ned i gården, strækker sig eller lægger sig ned eller hvad der nu lige er mulighed for.\nSørg for at rejse dig og bevæge dig rundt minimum én gang hver time. Gerne 2 eller flere.\nPrøv om du kan vende det fra at virke som en afbrydelse af arbejdet til en “jeg overvejer lige denne problemstilling eller arbejdsopgave, imens jeg går lidt rundt“-gåtur.\nDet vil øge dit fokus i arbejdet. Trust me.\nOg hvis du er i tvivl, så giv det én dag. Én dag hvor du rejser dig hver halve time, afbryder dit stillesiddende arbejde og går rundt på din arbejdsplads i 1-2 minutter, hvorefter du arbejder videre.\nDerudover kan jeg selvfølgelig kun anbefale at du cykler til arbejde, og tager dig lidt tid til kroppen hver dag. Ikke noget fancy. Bare sæt tid af til at mærke din krop og give den tid og ro til at skabe balance. Måske bare 15 minutter på en yogamåtte, hvor du giver kroppen kærlig opmærksomhed og laver et par øvelser eller ligger og slapper af – ud fra hvad der føles godt.\n3. Kroppen består af 70 % vand, som skal skiftes hele tiden\nDet har du sikkert hørt før. Og måske er du allerede opmærksom på at drikke i løbet af arbejdsdagen. Hvis du er så er det bare mega sejt.\nHvis ikke, så hør lige her:\nVi har rigtig meget vand indeni og det vand skal helst skiftet ud hele tiden. Hvis det ikke bliver skiftet ud kan man sige, at der kommer beskidt vand i maskineriet, og så virker maskinen bare ikke lige så godt.\nDet tredje trin i min guide til en glad krop i et stillesiddende arbejde er derfor, at du skal drikke vand.\nDrik gerne 2-3 liter om dagen og mere, hvis det er varmt eller du dyrker motion.\nDe fleste mennesker får ikke nok vand.\nJeg har set rigtig mange gange i min klinik, når folk kommer for at få det bedre fysisk og psykisk, hvordan det at få drukket det vand, som kroppen har brug for, gør underværker for alt fra hud til humør, og selvfølgelig også spændinger rundt omkring i kroppen.\nDet virker enkelt – og det er det egentlig også – så bare kom i gang derude og drik dig lidt gladere og sundere med det samme.\nAltså helt alvorligt. Hent lige et glas vand !\n4. Mærk efter: skal du have noget at spise eller en tur på toilettet?\nSelvom vi sidder stille, arbejder kroppen indvendig. Vores fordøjelse arbejde med den mad vi har spist, hjernen arbejder med dagens arbejds-opgaver, men måske bruger den samtidig også energi på at tænke over noget der skete i går eller noget vi skal i weekenden.\nAlle processer i kroppen har brug for energi og alle processer har et output.\nHvis vi skal undgå at brænde sammen, gå sukkerkolde som du skriver, så skal vi huske at tilføre god solid næring.\nDet vil sige vi skal spise rigtig mad, der er frisk og fuld af næringsstoffer, og det gælder både morgenmaden, formiddagsfrugten eller guleroden og frokosten og eftermiddagssnacken. Nødder, bær, frugt, grøntsager i bunkevis.\nAt gå sukkerkold handler om to ting:\n1. vi har ikke fået nok næring – ergo kroppen kalder på hurtig energi.\n2. vi har i længere tid spist for meget junk (det kunne fx færdiglavede kager, slik, sodavand og andre produkter, der faktisk ikke er mad, men mærkelige langtidsholdbare hybrider af sødestoffer, farvestoffer og konserveringsmidler og stort set altid meget hurtige kulhydrater, som kun mætter i ca 10 sekunder). Det forvirrer og belaster kroppen, som bliver ved med at kalde på rigtig mad til den får den.\nMin grundregel for mig selv – og alle dem jeg vejleder omkring kost på mit arbejde – er, at når bare vi er gode til at tilføre masser god næring, så forsvinder behovet for overdrevne mængder af sukker og kaffe af sig selv. Derfor anbefaler jeg meget sjældent en kur. Nogle mennesker kan godt lide at tage en kold tyrker, men det er altså ikke den eneste (eller mest effektive) måde at ændre en vane.\nJeg kan selv godt lide kaffe og jeg elsker kager, men jeg ved også at ingen af delene øger min effektivitet eller evne til at stille skarpt, så derfor mærker jeg altid efter, om jeg har lyst til sødt og koffein fordi jeg keder mig, har siddet for længe, er tørstig, er stresset eller ked af det eller om det rent faktisk handler om at jeg har lyst til at forkæle mig selv og virkelig nyde noget rigtig lækkert.\nNår der kommer noget ind skal der som regel også noget ud. Giv derfor dig tid til at komme på toilettet alle de gange du har brug for det. Det er overraskende mange mennesker, som sidder og holder sig.\nDet kan kroppen altså ikke li. Den bliver stresset og spænder op med det samme.\nMit tip nummer 4 er altså at du skal mærke efter. Om der skal noget ind, og hvad det skal være og om der skal noget ud. Både mens du er på på arbejde, og når du kommer hjem.\nHvad har din krop brug for lige nu?\nDer er ingen opskrift, som man kan følge.\nMen hvis du bliver ved med at mærke og reagere på det du mærker – også selvom du bliver revet med af arbejdet – så skal kroppen nok blive glad.\n5. Hvordan du sidder i dit stillesiddende arbejde\nSelvom der ikke er nogen opskrift, er det selvfølgelig vigtigt hvordan du sidder, når du sidder.\nEller hvordan du står, når du står.\nNår du sidder har du brug for at have fødderne i gulvet, skærmen i øjenhøjde, støtte til dine albuer og et godt ryglæn.\nNår du står er det vigtigt at du ikke hænger i hoften, men hviler på begge ben og bøjer lidt i dine knæ.\nTjek din arbejdsstilling med den her video så har du det meste dækket ind.\nMen husk at der ikke er én opskrift.\nDet er ikke nødvendigvis bedre for dig at stå op hele dagen, som dine kollegaer gør. Måske er det det nogle dage andre dage slet ikke.\nDet der virker, er at du vænner dig selv til at mærke efter, om det du gør føles godt for kroppen, og at du så reagerer og forandrer på noget, hvis du kan mærke, der er brug for det.\nDet er en evne der skal trænes og opøves, så fortvivl ikke hvis du misser signalerne et par gange. Bare fortsæt med at øve dig, og så er jeg helt sikker på at det nok skal komme.\nAltså mine 5 råd til dig med stillesiddende arbejde:\nFor nemheds skyld er her en opsummering af punkterne:\nSkriv den af / hæng den op / memorer den og BRUG den !\n1. Trækker jeg vejret?\n2. Trænger jeg til at bevæge mig?\n3. Er jeg tørstig?\n4. Mærker jeg efter? Er jeg sulten? Skal jeg på toilettet?\n5. Trænger jeg til at stå op/ sidde ned, ændre vinkel -hvordan er mine stillinger?\nJeg håber virkelig at du kan bruge mine råd og at du i fremtiden vil få nogle fantastiske arbejdstimer i dit stillesiddende arbejde og dage med masser mærken-efter og høj produktivitet og energi.\nOg hvis du sidder eller står derude ved dit hæve-sænke-bord og har fået lyst til at dele med os hvordan du holder din krop glad i løbet af en dag med stillesiddende arbejde, så skriv endelig en kommentar her neden for.\nKærlig Hilsen Doro\n– kropsterapeut uddannet hos Body SDS\nIn case du er blevet lidt øm i skuldrene af at sidde her og læse mine råd, får du lige en øvelse fra min kropsterapeutiske træning, som du altid kan lave, når det brænder på (og få da lige dine kollegaer med på den), som virkelig er effektiv og modvirker de der træls spændinger i skuldre og nakke.\nBREVKASSEN: BEDRE KONTAKT MELLEM HOVED OG KROP?\nINTERVIEW: VIL DU HØRE HVAD JEG MENER?\nGLEMMER DU OGSÅ AT MÆRKE KROPPEN?


Smutter til Stockholm og Helsinki google-site-verification=pDXCa1tUeYpHW1p9gNavVGW0bfTs-QSKJcyqpgqFnxQ\nWeekenden byder på en tur til de nordiske lande, nærmere betegnet Sverige og Finland. Hvorfor skriver jeg så egentlig det? Jo, det gør jeg fordi turen er fotorelateret.\nFor nogen måneder siden efterhånden, blev jeg spurgt af Canon om jeg ville holde 4 foredrag på engelsk om portrætfotografering....Meget gerne var mit svar og det er så det jeg skal nu her i weekenden - 2 i Stockholm og 2 i Helsinki.\nDe sidste par måneder er derfor gået med at tænke over, hvad jeg egentlig skal/vil sige? Hvad kan jeg komme med af fif? Hvorfor gør jeg det ene og det andet når jeg fotograferer? Og hvilke billeder vil jeg vise og fortælle hvilke historier?\nDet har ikke været nemt at udvælge billeder, for hvad vælger man efter og hvad fanger mon publikum? Jeg har brugt min mavefornemmelse og tager mange forskellige billeder med også for at vise en bred portfolio.\nJeg glæder mig rigtig meget til at fortælle om mit liv med fotografering. Fortælle om hvorfor jeg bare synes det er det fedeste at fotografere og hvorfor jeg bliver ved og ved. Der kommer nok også et par sjove episoder med, for der har også været ups'er undervejs når jeg har fotograferet :-)\nSatser på 2 helt fantastiske dage med masser af foto-snak og forhåbentlig en masse søde mennesker der kommer og hører mine foredrag.\nHer er lidt af de billeder der kommer med:\n#Freelancefotograf #fotoforedrag #foredrag #kvindeligfotograf #fotograf


Hvad er en Touchpad Keyboard? - Zajacperrone.com\nHvad er en Touchpad Keyboard?\nEn touchpad tastatur er et standard tastatur med en musemåtte indbygget, bevirke, at behovet for en separat mus. Mange laptop tastaturer har indbyggede touchpads, men de fleste desktop tastaturer ikke har denne funktion. Touchpad er almindeligt udvidet med to museknapper placeret lige under touchpad, og omfattende software-indstillinger til at muliggøre funktioner i både touchpad og museknapper.\nTouchpad Keyboard giver særlig lettelse for dem, hvis arbejde kræver overdreven brug af en mus. Over tid, kan gentagne musebevægelser gerne klikke forårsage frugtblad tunnel syndrom, en smertefuld tilstand i håndled og fingre. Holde på en ekstern mus i længere perioder kan også holde skulderen i en unrelaxed position i timevis, hvilket spændinger i scapula, hals, fælder og overarmen. En touchpad tastatur kan fjerne disse problemer, hvilket gør computeren arbejde lettere og sundere.\nEn touchpad eller musemåtte er en lille, rektangulær berøringsfølsomme pad integreret i tastaturet, typisk under mellemrumstasten. Cursor bevægelse styres ved let at føre overfladen af musemåtte med en fingerspids. Software kan aktivere funktioner som rulning, udført ved blot at aflæse den højre kant for at rulle lodret eller den nederste kant for at rulle vandret. En let tap med fingerspidsen er et klik, to lys haner, et dobbeltklik. Tapping kan anvendes i stedet for musen knapper.\nNår du bruger en touchpad tastatur, kan begge skuldre ophold i afslappede, mere naturlige stilling med hænderne hvilende på tastaturet. Trykker på musemåtte for at klikke kræver næsten ingen pres og ingen belastning, uanset hvor meget du klikker man gør på en dag. Alle musebevægelser er minimalistisk. Kort sagt, en touchpad tastaturet er en meget mere komfortabel måde at arbejde online for dem, der lider mus træthed.\nMærkeligt, disse tastaturer arenâ € t så let tilgængelige som man kunne forestille sig, på grund af deres potentielle værdi for så mange. Lokal computer forretninger, herunder velkendte kæder, wonâ € t almindeligt lager touchpad keyboards, måske foretrækker at sælge separate mus sammen med almindelige tastaturer. Uanset årsagerne, kan din bedste satsning være på udkig til online kilder.\nUlempen til at købe et tastatur online er, at du canâ € t prøve fornemmelsen af nøglerne, inden de køber. Nogle mennesker er villige til at vænne sig til noget, mens andre pleje meget om reaktionsevne af nøglerne. Hvis du falder ind under sidstnævnte kategori, læse tilbagesendelsespolitik af sælgeren før begå. Bemærk også, at nogle mennesker ikke kan finde en touchpad tastaturet som krævende som en ekstern mus til indviklede placering, som er nødvendig i fotoredigering. Imidlertid kan touchpad konfigureres til at være deaktiveret, når en ekstern mus er nødvendig, eller i nogle tilfælde kan touchpad dele med en ekstern mus, afhængigt af tastaturet og drivere.\nTouchpad tastaturer starter ved omkring $ 25 US Dollars, og gå op derfra. De kommer i hvert konfiguration fra mini-tastaturer til standard, rack mount og ergonomiske modeller. Hvis din skulder ømhed fra bemanding musen, eller hvis du befinder dig at klikke med langfingeren for at give din pegefinger en tiltrængt pause, en touchpad tastatur kan være lige hvad lægen beordrede.\nEn touchpad tastatur er simpelthen en, der har en touchpad installeret, som det er tilfældet med de fleste bærbare tastaturer.\nTouchpad tastaturer gør det muligt at navigere og vælge elementer på en bærbar computer uden at skulle amouse.\nDe fleste bærbare tastaturer udnytte indbygget touchpads.\nHvad er en MIDI Keyboard?\nHvad er en Touchpad?\nHvad er en IR Keyboard?\nHvad er en Ergonomic Keyboard?\nHvad er en Keyboard Controller?\nHvad er en Keyboard Circuit Board?\nHvad er de forskellige online reklame strategier?\nHvad er fordelene ved at bruge Cooling Eye Gel?\nHvad Er Pacific Tree Frog?\nI lov, hvad er nøje undersøgelse?


Pris til AAU’s racerbil før konkurrence i Tyskland\nDe ingeniørstuderende fra Aalborg Universitet, der hvert år deltager i internationale konkurrencer med deres hjemmebyggede racerbil bringer prisen for Bedste Motor med hjem fra England. Om få uger holdet står klar på Hockenheim i Tyskland – med deres prisbelønnede motor i en helt ny og endnu bedre bil.\nLagt online: 16.07.2008\nSom det første universitet i Danmark har Aalborg Universitet i de seneste år deltaget i de store internationale Formula Student-konkurrencer, hvor ingeniørstuderende dyster med deres hjemmebyggede racerbiler. AAU’s entusiastiske racerbilhold Unicorn Race Engineering er netop vendt hjem fra en konkurrence med i alt 85 hold på Silverstone-banen i England, og med i bagagen er prisen for den bedste motor.\n- Lige nu er vi vildt glade for, at vores arbejde med racerbilen ikke bare giver nogle fede oplevelser, men at vi faktisk også er så langt fremme, at vi kan tage priser med hjem i de store konkurrencer. Vi fik prisen for Best Formula Student Engine Perfomance, som betyder, at vores motor var den mest kraftfulde både med hensyn til hestekræfter og drejningsmoment, forklarer ingeniørstuderende Ole Scharff fra racerbilteamet.\nFlere motordele er indkøbt separat, så det er en større opgave at få hele systemet til at spille rigtigt sammen. Eksempelvis er det i studenterkonkurrencerne obligatorisk at have en indsugningsbegrænser på motoren, men samtidig har AAU’s hold arbejdet med en kompressor, der tryklader motoren, dvs. blæser luft ind. Dette tekniske samspil kombineret med en nyindkøbt motorstyring har været med til at øge motorens ydeevne i en grad, som var med til at bringe det engelske trofæ til Aalborg.\nPrisen blev vundet i racerbilen Unicorn G2, som også deltog i en konkurrence sidste sommer, så der er store forventninger til den forestående konkurrence på Hockenheim-banen i Tyskland om tre uger. Til den tid er den helt nye og forbedrede Unicorn G3 nemlig klar.\n- Med den nye bil stiller vi op med en bedre model, et bedre karrosseri og mere køreerfaring kombineret med en motorkraft, som vi lige har fået bekræftet er helt i top. Der er mange gode hold med, men med det teamwork, vi har på Aalborg Universitet og den bil, der snart står klar, så har vi et virkelig godt udgangspunkt, siger Ole Scharff.\nUnicorn Race Engineering består af ca. 15 studerende, som på frivillig basis designer, fabrikerer, kører og markedsfører en high performance formula-racerbil. Hvert år fremstiller holdet en komplet ny bil til de internationale Formula SAE-konkurrencer, som ikke blot er motorløb, men også ingeniørkonkurrencer med blandt andet tekniske vurderinger og præsentationer for fiktive investeringsvirksomheder. Unicorn-projektet er betalt af De Ingeniør-, Natur- og Sundhedsvidenskabelige Fakulteter på Aalborg Universitet og af midler fra private sponsorer og fonde, og arbejdet er udført af en lille gruppe studerende. Dette står i skarp kontrast til deltagerne fra udenlandske universiteter, som ofte har op mod 60 studerende med vejledning fra erfarne professorer, gerne med assistance og sponsorater fra bilfabrikanter som Volvo, Mercedes og BMW.\nFormula Student Germany-løbet i Tyskland finder sted fra d. 6. til d. 10. august på Hockenheim-banen, hvor det tyske Formel 1 Grand Prix afholdes hvert år.\nOle Scharff, ingeniørstuderende, AAU, tlf. 40 26 56 69\nDen verdensomspændende organisation SAE (Society of Automotive Engineers)


Unikke presseevents: Eventkoordinering fra invitationer til eksekvering\nEventkoordinering & invitationer til skræddersyede presseevents\nMed PR Connects eventkoordinering får du et event som skaber hype omkring dit brand, hvor du får mulighed for at fortælle om dit produkt i øjenhøjde og skabe vigtige kontakter. Lad PR Connect planlægge og eksekvere et presseevent for din nyeste kollektion, lancering af et produkt, eller for at sætte fokus på din butik.\nEventkoordinering fra idé til afvikling\nHos PR Connect tager vi hånd om al eventkoordinering, lige fra udarbejdelse af gæstelister, afsendelse af kreative invitationer, til booking af lokaler. Vi udarbejder forskellige idéer til eventet, og i fællesskab med dig udvælger vi den rette. Når rammerne er aftalt, sørger vi for at organisere og koordinere eventet fra start til slut. På dine vegne producerer og udsender vi invitationer til de relevante stylister, journalister og influencers, som matcher dit brand.\nLæg planlægningen af dit presseevent i vores hænder\nTil presseeventet arrangerer vi både mad og drikke samt goodiebags. Vi producerer pressemateriale til eventet, og laver efterfølgende opfølgning på arrangementet. PR Connect skaber det ideelle presseevent ud fra dine ønsker og behov.\nSkal vi hjælpe dig med at skabe et unikt event for dit brand?\nHos PR Connect hjælper vi dig med at udforme et presseevent der skaber hype omkring dit brand, og som øger din brand awareness i branchen. Vi skaber en øget interesse og engagement, og hjælper dig med at opbygge og øge tilliden til dit brand med vores stærke kompetencer i digital og klassisk PR. Med vores eventkoordinering og -eksekvering får du mulighed for at skabe vigtige kontakter og øge din presseomtale.\nNår du kombinerer flere af vores ydelser, kan vi skabe en endnu mere målrettet strategi for dit brand, og den positive effekt af den samlede indsats øges markant. Se om der er andre af vores ydelser, som er interessante for dit brand, og lad os høre fra dig – så giver vi gerne et uforpligtende tilbud.


komponist Arkiv - Hanne Rømer\n6. Folkevognsrugbrød og Forstærker\nJeg var kunde i Handelsbanken, nok en del af arven fra mine forældre. Midt i halvfjerdserne lå afdelingen ikke i Hvidovre men på hjørnet af Strandvejen og Hellerupvej. Budgettet var lagt. Vi havde haft en del snak frem og tilbage. Irene, Lotte, Karen, Bente og jeg lagde selv penge i projektet efter bedste evne. Men […]


» Køb DybergLarsen Haipot Pendel Lys Grøn – 995 kr.\nNavn: DybergLarsen Haipot Pendel Lys Grøn\nLampetyper > Pendler fra Dyberg-Larsen Practicals\nEn lang række webshops i Danmark tilbyder nu til dags et stort udvalg af leveringsmåder. En der er meget populær er i dag at få leveret til et afhentningssted, fordi det så giver dig god fleksibilitet til at kunne afhente de købte varer når der er tid til det. Den er altså usædvanlig fremkommelig, samt typisk tilmed den mindst kostelige leveringsmetode ved køb af DybergLarsen Haipot Pendel Lys Grøn.\nDu bør ligeledes afveje for og imod at bestille pakken til levering hjem til dig privat eller ud til dit arbejde. Leveringsformen bliver ofte en tak mere omkostningsfuld, men ligeledes rigtig smart. Den mest letkøbte fragtmetode er dog at hente ordren selv, men det er betinget af at du har bopæl tæt på webshoppens arbejdslager.\nFragttiden på Lampetyper > Pendler kan i nogle tilfælde være super udslagsgivende ifald du absolut skal bruge produktet straks, så med det formål er det selvfølgelig aktuelt at man dobbelttjekker leveringstidspunktet på det aktuelle produkt.\nMange e-shops giver levering på blot en enkelt hverdag på mange af deres varenumre, eksempelvis DybergLarsen Haipot Pendel Lys Grøn, men det er underforstået at orden realiseres forinden et bestemt tidspunkt, således at de har mulighed for at nå at få dit nye produkt ekspederet forud for at logistikpersonalet har fri.\nNogle firmaer på nettet præsterer fragt uden betaling, men tit forudsætter det at der indkøbes for et konkret beløb. Ellers skal man udse dig den mest betalelige mulighed for fragt, der tit – uafhængig om du opholder sig tæt på Randers, Dragør eller Fredensborg – vil blive at få fragtmanden til at køre din pakke til et afhentningssted.\nDet er i høj grad smart for internetbrugere at sammenligne priser (via fx PriceRunner) på forskellige internet firmaer i Danmark, og på grund af dette har en lang række Dyberg-Larsen Practicals online varehuse været presset til at at formindske priserne på en række af deres produkter – til drenge og piger, og ligeledes til herrer og damer – betydeligt, og endda nogle gange love fragt uden omkostninger.\nTrods dette kan det ikke desto mindre være profitabelt at tjekke nogle enkelte outlets på nettet efter rabat på DybergLarsen Haipot Pendel Lys Grøn forinden du gennemfører din handel, sådan at man er tryg ved at få fat i den billigste pris.\nDu bør blot være årvågen med, at ifald en butik reklamerer bedst i test varer til salg for en salgspris der kan virke overordentlig overkommelig, så kan det tit være en varsel om en uærlig e-handler. Bestillinger med betalingskort er imidlertid omfavnet af et lovbud, hvilket hjælper køber imod svindlende internet varehuse.\nGenerelt går vi ind for kortkøb eller betalinger med mobilen. Alternativt bør du bruge en afdragsløsning som fx ViaBill, såfremt du foretrækker at dække regningen senere.\nFør nogen køber hos en Dyberg-Larsen Practicals online butik bør de egentlig gennemløbe virksomhedens handelsvilkår, det er dog normalt en omfattende opgave.\nEt alternativ kunne derfor være at efterse om internet butikken er e-mærke godkendt, hvilket bør være et kendetegn for at e-firmaet efterlever de danske retningslinjer, foruden at internet butikken hyppigt besigtiges af fagmænd der kender til vedtægterne på området. Desuden får du mulighed for opbakning, hvis du skulle få problemer ved dit køb.\nYdermere er det anbefalelsesværdigt at køberen er sat ind i de grundlæggende regler der kan have indvirkning på handlen, eksempelvis hvilken byttepolitik online forretningen tilsikrer. Her er det samtidig relevant, at man stadigvæk opbevarer sin kvitteringsmail, så man en anden gang vil kunne eftervise sit køb af DybergLarsen Haipot Pendel Lys Grøn, uafhængig om man skal købe til en dame eller herre.\nTrustpilot indebærer adskillige fornemme genveje til at vurdere en lang række forhenværende brugeres oplevelser og derfor går vi ind for, at du efterforsker online virksomhedens omtaler af DybergLarsen Haipot Pendel Lys Grøn inden du køber.\nFacebook forærer dig derudover i højeste grad belejlige løsninger til at få indtryk af e-butikkens troværdighed. Herinde er der en række shops på nettet som giver folk mulighed for at notere en evaluering af deres købsoplevelse, hvilket desuden må bruges til afvejning af hvor tilfredse kunderne er.\nVores side er finansieret af annonceindtægter. Vi arbejder sammen med utallige webshops da vi præsenterer virksomhedernes tilbud, og indhenter provision såfremt en bruger fra vores side udfører et indkøb.\nFakta omkring produkter og online forretninger ajourføres hele tiden, men vi kan ikke stilles ansvarlig for korrektioner der eventuelt er udarbejdet siden sidste opdatering af de anvendte data.


Undgå de typiske fejl, når du sliber gulvet selv\nDet kan være lidt af et projekt at slibe gulvet på egen hånd, og der er mange gør-det-selv-folk, der ender med at begå de klassiske fejl – vil du ikke være en af dem, så læs med her.\nHvis du vil slibe dit trægulv selv, skal du kende teknikken og gå udenom de største faldgruber – alternativt ender du med et gulv, der om muligt ser endnu værre ud, end det gør nu.\nVi har spurgt en erfaren gulvmand (https://gulvkanonen.dk/gulvafslibning-skanderborg/) om de typiske fejl, og selvfølgelig også om, hvordan man undgår det.\nDet vigtigste i forbindelse med din gulvafslibning er, at du har styr på maskinen og retningen. Du bør altid slibe på langs med træet, men hvis der er store ujævnheder, kan det være nødvendigt at slibe diagonalt – vær dog opmærksom på, at det efterlader slibespor, som skal fjernes under finslibningen.\nSamtidig er det vigtigt, at du ikke styrer gulvsliberen for hårdt, da det kan ende med at give valseriller i gulvet – endda så dybe at det bliver umuligt at rette op på efterfølgende.\n2) Brug det rigtige sandpapir\nEn typisk gør-det-selv-fejl er brugen af sandpapir. I ønsket om at gøre det rigtige, vælges ofte en meget fin kornstørrelse, men bliver den for fin, polerer du gulvet i stedet for at slibe det.\n3) Tjek maskinen inden brug\nNår du lejer en gulvsliber i dit lokale byggemarked, kender du ikke kvaliteten, og du ved ikke, hvem der har brugt den sidst. Start derfor altid med at tjekke efter, om maskinen er skæv – er den det, kan det nemlig efterlade såkaldte kutterslag i gulvet, så hele fladen bølger.\n4) Vær forsigtig med lak\nSkal dit trægulv lakeres, handler det om at bruge den rette mængde lak. Bruger du for meget, risikerer du, at der kommer rullestrøg på brædderne. Det kan rettes op med en ny afslibning, men det vil være som at starte helt forfra igen.


Yoga har positiv effekt på inflammation efter brystkræft - 7.2.2014\nDet er velkendt, at yoga kan have en positiv virkning på søvnproblemer og den særlige udtalte træthed, også kaldet fatigue, som mange kræftramte oplever i forbindelse med deres sygdom og behandling. Nu viser et nyt studie fra The Ohio State University Comprehensive Cancer Center i USA, at så lidt som tre måneders yoga, to gange om ugen, kan reducere inflammationstilstande hos brystkræftoverlevere med op til 20 procent.\nInflammationstilstande er ofte set hos kræftoverlevere og er et resultat af, at kroppen på grund af den hårde kræftbehandling i ringere grad er i stand til at transportere ilt til musklerne, og at musklerne er dårligere til at optage og bruge den mængde ilt, de får. Dette kan føre til kroniske inflammationstilstande, der kan spille en rolle i udviklingen af sygdomme som gigt, Alzheimers og Type 2-diabetes.\nStudiet, der er publiceret i Journal of Clinical Oncology, er det hidtil største af sin art med 200 kvindelige deltagere, der alle ved studiets begyndelse havde afsluttet deres brystkræftbehandling og alle var novicer inden for yoga. Gennem fem år fulgte forskerne kvinderne, der løbende besvarede spørgeskemaer vedrørende træthed, energiniveau, søvnmønster, fysisk bevægelse og kost. Derudover afgav kvinderne blodprøver, så forskerne kunne måle niveauet af inflammations-relaterede signalproteiner i blodet.\nEfter tre måneder med yoga to gange ugentligt kunne forskerne konstatere, at inflammationstilstandene hos de yogaudøvende kvinder var reduceret med op til 20 procent. Resultaterne kommer bag på forskerteamet fra The Ohio State University Comprehensive Cancer Center:\n- Nyere undersøgelser har antydet, at motion ikke nødvendigvis reducerer inflammationstilstande med mindre, at folk er væsentligt overvægtige eller har problemer med stofskiftet. Hér tabte kvinderne sig ikke, men vi så virkelig markante reduktioner i inflammationstilstandene, siger professor Janice Kiecolt-Glaser til videnskabssitet ScienceDaily.\nIfølge professor Kiecolt-Glaser kan de opsigtsvækkende resultater blandt andet skyldes de åndedrætsøvelser og meditationselementer, der indgår som en fast del af yoga:\n- Yoga har mange elementer i sig – meditation, vejrtrækningsøvelser, strækøvelser og styrketræning. Vi er af den opfattelse, at vejrtræknings- og meditationsdelen er af væsentlig betydning for de resultater, vi har set, siger Kiecolt-Glaser.\nHos Kræftens Bekæmpelse, hvor man tidligere har kigget på effekten af meditation hos kræftpatienter med angst og depression, finder man studiet interessant:\n- Vi har hidtil set en stærk nedsat forekomst af depression hos kræftpatienter, der indgår i mindfulnesstræning. Det er meget spændende, at der nu bliver peget på biologiske mekanismer, der kunne være en del af forklaringen på den effekt, vi har set, siger Christoffer Johansen, der er forskningsleder i Kræftens Bekæmpelse.\nKilde: Kræftens Bekæmpelse/ http://www.cancer.dk/Nyheder/nyhedsartikler/2014kv1/YogaInflammation.htm


Bank giver bank til franskmand - Boksenyt\nDen nyslåede danske amatørmester Jacob Bank skulle i sin anden profkamp møde, hvad der på forhånd lignede en lidt risikabel fransk modstander i Gaston Due. Betænkeligheden viste sig dog ikke rigtigt at være begrundet.\nFranskmanden var således ikke den store trussel i 1. omgang, som Bank (nu 2-0) dominerede. Due (nu 2-4-1) virkede både teknisk og fysisk underlegen. Bank styrede også slaget fint i 2. omgang, og han udnyttede sin rækkevidde godt, selv om han igen – præcis som i profdebut’en i september forfaldt til at lade paraderne hænge nonchalant. Det virkede lidt uklogt mod en mand, der tidligere har vist, at han kan afgøre en kamp med ét slag.\nDue afgjorde dog denne gang ikke meget med passiv boksning, og Bank vandt også 3. omgang stort. I 4. omgang var Due presset mod slutningen, men han overlevede, så Bank måtte nøjes med en soleklar pointsejr. Alle tre sidedommere, Jan Christensen, Rene D. Larsen og Søren Saugmann, havde indiskutable 40-36.\nTaggedBoksenytBokserBoksningDanmarkFrankrigGaston DueGilleleje HallenJacob BankTK Promotion\nPrevious Article Akbari vinder ny pointsejr\nNext Article Møllenberg må arbejde for klar sejr


Anmeldelse: Historien om A.J Firkys liv (Bog) | KSHDKBØGER\nAnmeldelse: Historien om A.J Firkys liv (Bog)\nnovember 18, 2015 november 3, 2015 ~ kshdk93\nForfatter: Gabrielle Zecin\n“Boghandleren A. J. Fikry har ikke haft det let de sidste år. Han er kun 39 år, men har allerede mistet sin kone, og nu forsøger han at erstatte hende med alkohol. Alting skal dog snart vise sig at ændre sig drastisk, da en uventet pakke ankommer til hans butik.\nI “Historien om A. J. Fikrys liv” er Fikry ved at have givet op, men 2-årige Maya har brug for en, der kan tage sig af hende, og da hun dukker op kommer alting til at ændre sig.”\nJeg havde hørt meget om “Historien om A.J Firkrys liv” men det var ikke en bog jeg som sådan havde taget stilling til, eller tænkt “Ej, den må jeg læse” om, inden jeg tog den med hjem fra biblioteket.\nJeg er ved at uddannede mig til bibliotekar, og jeg har altid siden jeg var helt lille elsket bøger. Gabrielle Zevin formår at skabe en verden der bevæger sig i grænselandet mellem magi og virkelighed, for måden hun skriver på slugte mig fuldstændig. Hendes karakterer, den gennemtrængende firnurlighed og den konstante kærlighed gør bogen om A.J Firkrys liv til en bog som jeg vil anbefale alle. Må indrømme at jeg græd mig igennem de sidste to kaptiler, hvilket muligvis også kan have noget gøre med at jeg læste den nærmest ud i et.\nVil jeg anbefale den? Ja, ja, ja og ja. Så snart jeg var færdig med den røg den direkte ind til min bedste veninde som lige var blevet færdig med “En mand der hedder Ove”. Hun læser normalt ikke særlig meget eller særlig hurtigt, men “Historien om A.J Firkrys liv” blev læst af hende på en enkelt flytur fra Istanbul til Bilund hvor hun var fuldstændig opslugt.\nHvis du mangler en julegave til en bogelsker, anbefaler jeg den her af hele mit hjerte.\nPosted in Anmeldelser\tLindhardt og Ringhof\n< Previous Anmeldelse: Red Rising – Rød Opstand (Bog)\nNext > Anmeldelse: We were Liars (Bog)\n📖: Hitlers Danmarksbilleder\n📖: Lykke May - Min 9 liv 📖: People´sPress 📖: 2008


Tema: I skal have barn\nEt lille, nyt familiemedlem kan vende op og ned på dit liv. Få overblik over alt det, der typisk påvirker økonomien, når i skal have barn.\nForbered dig til den lille ny.\nJess Gertsen er en mand med anderledes ambitioner. Det er tydeligt efter blot et blik på hans Facebook-profil....\nHvis uheldet for alvor er ude, kan en god forsikring redde situationen – eller i hvert fald din økonomi....\nHvad betyder en barselsorlov for din families økonomi? Det afhænger blandt andet af, hvordan du og din...\nAt gøre børn op i penge virker formentlig urimeligt for de fleste, for hvordan kan man overhovedet gøre...\nPonduskonto for de 0-7-årige\nEn Ponduskonto er for de mindste børn - der følger en sparebøsse med og en fødselsdagsgave hvert år.


3200 forskere støtter op om unge klimaaktivister - politiken.dk\nArkiv: Tusinder af elever var mødt op til klimastrejke på Christiansborg Slotsplads i København. Der blev afholdt lignende demonstrationer i 27 andre danske byer, hvor børn og unge også skippede undervisningen for at gå på gaden.\nArkiv: Tusinder af elever var mødt op til klimastrejke på Christiansborg Slotsplads i København. Der blev afholdt lignende demonstrationer i 27 andre danske byer, hvor børn og unge også skippede undervisningen for at gå på gaden. Foto: Martin Lehmann\nKlima 11. apr. 2019 kl. 21.57\nOmkring 3200 fremtrædende internationale klimaforskere og andre videnskabsfolk opfordrer akademikere verden over til at bakke op om børn og unges klimaprotester.\nI forskerappellen lyder det:\n»Kun hvis menneskeheden handler hurtigt og beslutsomt, kan vi begrænse den globale opvarmning, stoppe den igangværende masseudryddelse af dyre- og plantearter og sikre det naturskabte grundlag for fødevareforsyningen og trivslen for nuværende og fremtidige generationer, står der.\nAppellen søsættes internationalt via det videnskabelige tidsskrift Science. Den bringes også i Information fredag.\nForuden Europa og USA er der deltagere fra blandt andet Kina, Brasilien, Indien, Rusland og Sydafrika.\nInspireret af unges klimastrejker ved navn 'Fridays For Future' kalder initiativtagerne sig 'Scientists For Future'.\nForskerne søger nu opbakning til appellen fra videnskabelige kolleger kloden over.\nDe adskiller sig ifølge Information fra tidligere opråb ved, at det er førende klimaforskere, der nu tager ordet.\nTeksten til appellen er formuleret af blandt andre flere fremtrædende medlemmer af FN's Klimapanel, IPCC, og den kendte amerikanske klimaforsker Michael Mann.\nFra Danmark er en af medunderskriverne den tidligere formand for regeringens Klimaråd, professor i økonomi Peter Birch Sørensen fra Københavns Universitet.\n»Jo mere pres der er for at hæve ambitionsniveauet i klimapolitikken, desto større chancer er der for, at det sker, siger Peter Birch Sørensen til Information.\n»Derfor fortjener de børn og unge, som har stillet sig i spidsen for en international klimabevægelse, al mulig støtte.\nDen amerikanske klimaforsker Peter Kalmus siger, at det har været vanskeligt for forskerne at tage skridtet og råbe op.\n»Mange af os som forskere føler det grænseoverskridende at skulle træde frem og sende et budskab ind på den politiske scene. Men tiden er så knap, at den tvinger os ud af vores komfortzone, siger Kalmus til Information.\nHidtidige nationale appeller har sammenlagt samlet op mod 30.000 akademikerunderskrifter, skriver Information.


Næsten 80 økologer var til årsmøde i Sorø, hvor der var mange rosende ord til økologerne øst for Storebælt.\n- Vi gør alt, hvad vi kan, for at hjælpe de nye økologer godt i gang, siger chefkonsulent Lisbeth Frank Hansen.\nØkologer på Sjælland, Lolland og Falster kan holde fanen højt, både når det gælder indtjening og at holde styr på de regler, der er knyttet til økologien.\nDet fortalte rådgiverne fra Økologisk VKST foran knap 80 deltagere i Sorø, der tirsdag aften var samlet til økologisk årsmøde i økologirådgivningen i VKST.\n- Vi kan tydeligt se, at økologerne øst for Storebælt er blandt de bedste i landet til at holde styr på og følge reglerne. Der er bare styr på det ude på bedrifterne, og det får vi bekræftet, når vi taler med Landbrugsstyrelsen, lød det fra chefkonsulent Lisbeth Frank Hansen.\nHun oplyste, at Økologisk VKST har lavet 95 omlægningstjek i 2017 og mere end 50 procent af dem, der har fået lavet omlægningstjek, har allerede besluttet at lægge om til økologi.\nEn helt ny service\nDe skal hurtigt lære en masse nye regler, og derfor tilbyder Økologisk VKST, sammen med VKST Økonomi, en helt ny service, hvor man kan få hjælp til at holde styr på de papirer, der skal vises ved kontrol. Samtidig kan man få en rådgiver ud og hjælpe før og under kontrolbesøget.\n- Vi gør alt, hvad vi kan, for at hjælpe de nye økologer godt i gang. Og vi arbejder målrettet på at få de nye økologer tilknyttet rådgivningen, for vi kan se, at det minimerer risikoen for fejl markant, fortalte Lisbeth Frank Hansen.\nRegnskabstal for de økologiske bedrifter i Østdanmark viser med al tydelighed, at økologer her er blandt de bedste i landet. Det gælder især for de økologiske planteavlere.\nSammenligninger af tal fra udvalgte regnskaber viser, at de bedste sjællandske økologiske planteavlere ligger blandt de 25 procent bedste i landet, og på linje med de bedste konventionelle planteavlere på Sjælland og Lolland-Falster.\n- De bedste økologiske planteavlere ligger med et dækningsbidrag på 8.000 kroner pr. hektar, og det er virkelig flot og viser, at der virkelig er et potentiale i økologien, påpegede Lisbeth Frank Hansen og tilføjede:\n- Men det kræver, at man kan sit håndværk og er rettidig. Især sukkerroerne kræver virkelig sin økolog, hvis det hele ikke skal gro til i ukrudt. Men dem, der er dygtige bliver også belønnet.\nDer er dog også udfordringer. For regnskabstallene viser, at kapacitetsomkostningerne hos den økologiske planteavler i gennemsnit er 1.900 kroner lavere pr. hektar end gennemsnittet hos den konventionelle planteavler på Sjælland og Lolland-Falster.\nRådgiverne i Økologisk VKST vil nu sammen med rådgivere i VKST Økonomi gennemgå tallene og se på, hvad der er årsag til den forskel.