Dokonalé pohádkové dárky najdete v sortimentu Mikaton i po Vánocích | Mikaton.cz\nDokonalé pohádkové dárky najdete v sortimentu Mikaton i po Vánocích\nU nás to Vánocemi nekončí, ale pokračujeme v luxusní nabídce dárků pro děti i v novém roce. Vánoce jsou za námi, ale my pro Vás máme stále exkluzivní nabídku nejrůznějších pohádkových dárků pro malé i velké děti. Nejsou to pouze hračky, měkké dárky, ale taky různé pohádkové dekorace, ktreými můžete dětem vytvořit jedinečný pokojíček plný dětských hrdinů. Všechny děti určitě sledují aspoň kouskem oka nějaké pohádky nebo animované filmy a mají své oblíbené postavičky již v dětství. Můžou to být princezny Anna a Elsa, nebo princezna Sofie. Kluci můžou mít své hrdiny v podobě různých bojovníků a kladných hrdinů, jako je Spiderman, Hulk z filmu Avengers. A proto všechny postavičky najdete na dekoracích a hračkách v kategorii Pohádky, v které sdružujeme všechny tyhle postavičky.\nI v tomhle období najdete skladem lampičky, baterky, závěsné dekorace. Náš sortiment se točí kolem dětí a už víme, že nemusí být hračky, dárky drahé, aby udělali dětem radost, nebo je překvapili. My víme, že stačí drobnost.\nPříkladem může být Sáček s překvapením FROZEN - Ledové království a podobné drobnosti. V zimě to můžou být i dětské deky, které určitě v chladných večerech i děti potřeší, i když ne hned.\nDoporučujeme vybírat i mezi praktickými dárkami jako jsou dětské ručníky s potisky.\nPodívejte se na aktuální nabídku Mikaton a uvidíte různé tipy a třeba Vás inspirujeme ke koupi dárku pro děti i po Vánocích.\nPublikováno dne: 23.12.2019\n-13% Skladem 8ks\nKonec slevy za 5 dnů 21:24:20 hod\nAlu hrnek Paw Patrol lila\nVybrali jsme k tématu: 74 produktů.\nV magazínu Mikaton publikujeme články, v kterých se můžete dozvědět spoustu zajimavých informací. Magazín Mikaton vydáváme už od počátku eshopu. Tento článek Dokonalé pohádkové dárky najdete v sortimentu Mikaton i po Vánocích jsme napsali ke zboží, které je vypsáno pod článkem. Mikaton je hlavně eshopem v němž nakoupíte výhodně zboží za nízké ceny pro sebe i pro Vaše blízké. Článek v magazínu byl publikován 23.12.2019, je tedy možné, že výpis produktů už může být nekompletní dnes. Proto pro kompletní výpis zboží si proklikněte do doporučovaných kategorií, kde získáte kompletní přehled.


Auto adaptér pro svítilnu LED Lenser X21R, M17R, P17R, 0386 | Conrad.cz\nDomů » Hobby » Kapesní svítilny, baterky, světlomety » Kapesní svítilny - příslušenství » Auto adaptér pro svítilnu LED Lenser X21R, M17R, P17R, 0386\n17,4% / -120,- Kč\nS nabíječkou do auta můžete svítilnu kdykoliv nabíjet také na cestách. Nabíječku lze zapojit do každého zapalovače na cigarety a díky kompaktním rozměrům nezabírá téměř žádné místo. Svítilna tak bude neustále připravena k použití\nProvozní napětí 12 až 24 V\nX21R, M17R, P17R\nPro 12 a 24 V\nTechnické dotazy a diskuze k výrobku "Auto adaptér pro svítilnu LED Lenser X21R, M17R, P17R, 0386"\nHodnocení výrobku "Auto adaptér pro svítilnu LED Lenser X21R, M17R, P17R, 0386"\nCena produktu Auto adaptér pro svítilnu LED Lenser X21R, M17R, P17R, 0386 je aktuálně 569,- Kč. Pohlídejte si pokles ceny produktu zadáním své e-mailové adresy a ceny. Jakmile cena produktu klesne pod Vámi stanovenou hranici, pošleme Vám e-mail.


Reformní zákony napoprvé prošly\nPrvní bitvu o reformu vláda vyhrála. Poslanecká sněmovna v prvním čtení podpořila všech jedenáct zákonů vládního návrhu. O konečné podobě zákonů bude sněmovna rozhodovat až koncem září.\nReforma by během tří let měla přinést úsporu necelých 200 miliard korun ve výdajích a více než 70 miliard korun z vyšších daní. Pro zákony hlasovaly strany vládní koalice, proti nim pak ODS a komunisté.\nPoslanci o všech jedenácti zákonech hlasovali celkem 32 minut ve 26 hlasováních. Takřka po celou dobu se hlasování účastnilo 198 poslanců. Nemocného komunistického poslance Antonína Zralého takzvaně vypároval předseda unionistických poslanců Karel Kühnl.\nCo vlastně prošlo\nReforma má zajistit pokles vysokých rozpočtových schodků. Jejím cílem je postupné snižování deficitu veřejných financí z letošních 6,1 procenta HDP maximálně na čtyři procenta v roce 2006. Kabinet zamýšlí snížit počet zaměstnanců ve veřejném sektoru a zpomalit růst jejich platů, změny se mají dotknout důchodového systému, nemocenské, zdravotního pojištění, systému sociálních dávek a daní.\nPodle vládní koalice by během tří let měla klesnout sazba daně z příjmu právnických osob ze současných 31 na 24 procent. Pokles by mělo kompenzovat zvýšení sazeb spotřebních daní, zatímco sazby DPH by se k sobě přibližovat neměly. Od příštího roku by se měla většina služeb a některé zboží přesunout ze snížené do základní sazby 22 procent. Kvůli vyšší dani tak podraží například telefony a internet. Sazby spotřební daně z cigaret a lihu by se měly zvyšovat v souladu s návrhem zákona, který již jednou zamítla Poslanecká sněmovna. Daň z cigaret by tak například měla růst ze současných 40 až na 57 procent v roce 2007. Zvýšit by se měla daň z lihu i z pohonných hmot. Prodej alkoholu bude kolkován.\nOd příštího roku by měla klesnout sazba daně z převodu nemovitostí z pěti na tři procenta. Zavedena naopak nebude daň dědická a darovací v první příbuzenské skupině. Návrh reformy veřejných financí počítá i se snížením částky na již dvakrát odloženou změnu systému platových tříd z dosavadních dvanácti na šestnáct, která má zajistit větší diferenciaci v odměňování. Odbory protestují proti podle nich neadekvátnímu finančnímu zajištění této změny.\nVláda chce také snížit podporu stavebního spoření ze současných maximálně 4500 korun až na 2400 korun. Ti, kdo použijí naspořené prostředky na koupi nebo výstavbu bytu, by měli být více zvýhodněni. Součástí balíku reformních zákonů je také návrh, aby podnikatelé s obratem nad tři miliony korun museli od příštího roku přejít na podvojné účetnictví. Novela jednoduché účetnictví ruší, a drobní živnostníci tak místo něj povedou pouze evidenci příjmů a výdajů nutnou pro stanovení základu daně z příjmu. Podvojné účetnictví povedou všechny právnické osoby, například ale neziskové organizace či bytová družstva budou moci vést podvojné účetnictví ve zjednodušeném rozsahu.\nPodporu dnes v prvém čtení získal také návrh na omezení platů ústavních činitelů. Vláda navrhuje, aby platy ústavních činitelů příští tři roky nerostly. Časem by pak měly kopírovat trojnásobek průměrné mzdy v nepodnikatelské sféře.\nSamotnému projednávání předcházely ostré hádky, křik a bušení do parlamentních lavic. Nečekanou prudkou hádku v úvodu jednání způsobilo vystoupení poslance za ODS Jana Klase, který tvrdě napadl policii za to, že neposkytla ochranu pozůstalým a dalším a svědkům přestřelky, která se odehrála v úterý v Litvínovicích u Českých Budějovic a vyžádala si tři lidské životy. Klas naznačil, že policie postupuje při objasňování kauzy laxně.


úterý, 12 březen 2013 14:00\nZačínal jsi koncertováním v pokoji, kde byli tvým publikem plyšáci, pokračoval jsi v baru, proběhla nějaká SuperStar a teď je z tebe Zlatý slavík. Jaký je to pocit stát na pódiu a vědět, že jsi porazil Karla Gotta?\nTomáš: Nevím. To já fakt nevím. Poslední, co si pamatuju, je, že jsem šel po schodech nahoru na pódium. A pak se ti všechno vypne. Jsi tam, ale moc nevíš, co máš dělat. Vypnul jsem se v tu chvíli, kdy jsem šel na pódium až do koncertu, který se konal druhý den večer. Až tam jsem se zase nastartoval. Do té doby šlo všechno mimo mě. Vůbec jsem to nechápal.\nA není to kvůli tomu, že bych z toho byl vyplašený, nebo že bych si na tom naopak ulítnul. Ale spíš je to věc, která mi v kontextu toho všeho, co jsem, přijde tak absurdní, že to mozek vůbec nepobral, že si to nikam nezapsal. Třeba si na to začnu vzpomínat za dvacet let. Pomalu, víš, jako na dětství, na prenatální období. Hlava dolů a tak (smích).\nV loňském roce jsi zaznamenal velký úspěch se skladbou Pánubohudooken, kde se vyjadřuješ k politické situaci. Myslíš, že právě tohle byla skladba, která ti vyhrála Slavíka?\nTomáš: Určitě. Ale nebyla to jen ona. Hlavně ale ta písnička není o politické scéně. To je to, co mě trápí. Snažím se všude říkat, že ta píseň není o politicích, nýbrž o člověku, který tady žije. Je mi také vyčítáno, že přenáším myšlenky z hospody do písní. To se dělo hlavně kolem písně Iniciativní. Ale ono to tak je. Já to nezastírám. Mí kritici to přičítají k tomu zlému, ale vždycky jsem to tak dělal. Cokoli, co je v mé písni, je to, co prožiju. Je to záznam něčeho. Takže Pánubohudooken za to hodně může, ale nemyslím si, že to bylo jen ono.\nMáš tu píseň ještě rád, když se neustále ohrává dokola?\nTomáš: Já ji neslýchávám, takže mně nevadí. Zpívám ji rád, protože mám rád, když se mou zpívá hodně lidí. Ne proto, že bych se ukájel tím, kolik lidí ji zná, ale tím, že mám rád jakousi pospolitost a jednotu.\nV roce 2011 jsi jel po vydání Racka divadelní turné. Líbila se ti tahle jiná, divadelní atmosféra?\nTomáš: Bylo to jiné. Tyhle koncerty v divadlech jsou ještě více besídkové, než jsou koncerty v sálech ke stání. Poněvadž v divadle máš mnohem větší možnost pracovat s pozorností diváka. Je jich tam méně, sedí a v divadle jsou zvyklí, že se nebaví, že se nechávají bavit. Tudíž tam je větší prostor pro diskusi, pro interaktivitu.\nCož už na koncertech v sálech kulturních domů, kde se stojí, nejde tak dobře, protože písně už musejí za sebou víc frčet. Nemůžeme si dovolit dlouhé pauzy mezi písněmi, kdy jsme vyimprovizovávali různé scénky a podobně, jelikož pozornost lidí je roztroušená také k baru, mezi ně samotné, najednou uvidíš svého kamaráda na opačné straně sálu a jdeš k němu. Je to normální, ale je to úplně jiné.\nA je to zase úplně jiné než na festivalech, kde jsou lidi rozjetí už z předchozích kapel. Ale je super, že naši hudbu můžeme dělat v kterémkoli prostoru. Naše vystoupení nejsou nijak technicky náročná, takže si je můžeme užít i takhle barevně.\nOd doby, co jsi jel divadelní tour, se s podobnými akcemi roztrhl pytel. Myslíš, že je to právě onou atmosférou divadla?\nTomáš: Myslím, že to je hodně tím, že divadlo je prostor, který se dá pěkně zaplnit. V tom smyslu, že když nepřijde tolik lidí, interpretovi to nevadí, protože tam je stejně klid. Ale nutno říct, to bych rád zdůraznil, že nápad s divadelními turné měl Richard Krajčo a kapela Kryštof. Ti byli první. A my jsme se vlastně opičili, i když ne úplně chtěně.\nDivadlo ti navíc poskytuje svou vlastní atmosféru, kterou vytvořila léta jeho existence a to, že se v něm odehrávají nejrůznější divadelní hry a nechávají tam o sobě zprávy. Je to jako dobrý klub, který je zajetý už dvacet let a ty v něm nemusíš vytvářet žádnou základnu energie. Ta už tam prostě je.\nZatímco když hraješ v lautr novým prostoru, kde před tebou třeba ještě nikdo nehrál, je to celé na tobě. Je těžké vysvětlit existenci takovýchto energetických hodnot, které člověk buď cítí, nebo necítí. Ale hodně záleží na prostoru, ve kterém jsi. A divadla jsou strašně snadný prostor pro hraní.\nTurné Ani si nesedejte začalo loni a teď na jaře v něm pokračujete. Proč ten název? Má to něco společného s divadly?\nTomáš: Ono to bylo tak, že když jsme jeli divadelní turné, lidé si stěžovali, že nemohou tančit, že se nemohou pohybovat. Takže jsme jim vyšli vstříc a udělali jsme pro ně turné Ani si nesedejte. A oni teď stojí a stěžují si, že nemůžou sedět. Takže to je takový vzkaz českým politikům: udělali jsme průzkum, že populismus se nevyplácí.\nZačínáte na Slovensku a budete tam mít i více koncertů než u nás…\nTomáš: Větší část má Slovensko proto, že podzimní turné na Slovensku mělo jenom asi šest nebo sedm koncertů. Bylo ale úspěšné a nás to překvapilo. A protože potenciál Tomáše Kluse, co se týče nějakého růstu a rozprostírání se, je maximálně možný právě na Slovensku.\nA když jsme dostali možnost a nabídku od pořadatelů tam koncerty udělat, využili jsme ji. I když počítáme s tím, že budeme hrát třeba pro třicet lidí. Ale na to se vlastně i těšíme. Bude to zase takový návrat zpátky k tomu, kdy jsme stáli za tou plentou a dívali se, jestli v sále vůbec někdo je.\nČtěte také: Klus jde na dračku. V roce 2012 prodal nejvíce desek\nDocela mě překvapilo, že jste vynechali Prahu.\nTomáš: Loni jsme udělali Velkou Lucernu. A teď chceme i tam, kde jsme dlouho nebyli. Ono je to těžké. Máme stránky plné stížností, že nejsme tam a nejsme onde, ale ono nejde vyplnit všechna přání. Takže jedeme jenom tam, kde jsme nebyli, protože jedeme to samé turné. Nicméně v září chceme vydat novou desku a k ní pojedeme turné, kdy se Praze zase ukážeme.\nNa turné Ani si nesedejte jste k sobě přizvali ještě dva muzikanty. Honzu Lstibůrka a Petra Škodu…\nTomáš: To jsou ve své podstatě chudáci. Oni nemají co dělat a nám jich bylo líto. Proto jsme je přizvali (smích).\nKdyž jsme spolu mluvili naposledy, říkal jsi, že plánuješ udělat ze svých kamarádů kapelu a udělat na pódiu pořádný humbuk. Je tohle nějaký mezistupeň tvých velkých plánů?\nTomáš: No já si myslím, že tohle už je asi to největší, co chci (smích). Ten bordel tam vzniká, protože oni jsou skutečně blázni. A jsem rád, že lidi cítí, že to není kapela postavená na kšeft, že to jsou fakt lidi, se kterými jdu na pivo. Nemáme žádný přepínací mód. Když vycházíme z backstage na pódium, tak se neděje žádná změna. My jsme na pódiu stejní idioti jako vzadu (smích).\nJirka: Já jsem si akorát všiml toho, že Honza Lstibůrek se hrozně divně tváří, když vyjde na pódium, a těká očima.\nTomáš: Tak to mu vytkneme (smích). Přijde mi zbytečné nadstavovat nad svou vlastní osobnost. Ale to je trend celé západní civilizace, že máš pocit, že musíš být lepší, než jsi. A tím pádem sama sebe neustále popíráš a jenom splňuješ očekávání okolí. Že si tvoje okolí myslí, že bys měla nosit takovéhle hadry, tak je nosíš. Je to hloupost, protože to nejsi ty. Nikdy nebudeš oceněna, pochválena za to, co jsi, protože to odmítáš být. Ta cesta je v tom být tím, kým jsi, a být na to pyšná.\nTo je to štěstí, uvědomit si to. Nechat to být. Nebrat si nic osobně. V momentě, kdy ti někdo něco vytýká, někdo ti říká, že něco děláš špatně, nebo že dokonce jsi špatný člověk, říká to kvůli sobě, kvůli své vlastní pohnutce, kvůli své zajeté představě tebe. Ty jsi ty tak, jak jsi. A to, co si o tobě myslí někdo jiný, to je jeho věc, to je jeho problém.\nA takhle se dělá i valná většina muziky. Já třeba uznávám lidi, kteří neumějí zpívat a přitom jsou zpěváci, ale zpívají o sobě, zpívají sebe. Myslím, že v tom je i naše síla. Nemám potřebu chodit na mejdany a dělat, jak jsem veselý s lidmi, který neznám. Já si mejdany dělám u sebe doma.\nJirka: Když nadstavuješ nad sebe sama něco ve smyslu prezentace lidem a vlastně i v upřímné snaze o nějakou profesionalitu se snažíš nějak sama sebe upravit, zaručeně se dostaneš do prostorů a do míst, kde tahle snaha vyzní křečovitě a divně a neupřímně a legračně.\nZatímco když na to kašleš, můžeš hrát v jeskyni, nebo v opeře a vždycky jsi to ty a vždycky to bude fungovat. Jsi to ty spojující se v reálném okamžiku s reálným prostorem a reálnými lidmi. A ona nadstavba ti nikdy nestojí v cestě.\nTomáš: Navíc když budeš něco nastavovat, nikdy nebudeš v klidu. Furt tě to bude někam hnát. Furt budeš dohánět ideál sebe sama, který splňuje očekávání okolí. A nikdy si neřekneš: ty vogo, já jsem dobrá. Na tom říct si já jsem dobrej, není vůbec nic špatného. Naopak. Akorát okolí má stále předsudky. V momentě, kdy řekneš jo, já jsem to udělala fakt jako dobře, hned na tebe všichni koukají jako na narcise. Samozřejmě to musí mít svou mez. Nemůžeš být jako Klaus, který říká, že všechno na světě udělal dobře.\nVraťme se k novému složení kapely. Hraje se vám takhle ve čtyřech dobře?\nTomáš: Je to zvláštní, s Jirkou jsme hráli čtyři roky sami. Ale je to příjemná změna, protože se do toho můžeš víc opřít. A vlastně i sály, ve kterých se ocitáme, si to žádají. Třeba Lucerna, tam jsme hráli pro tři tisíce lidí. A to už na dvě kytary a dvě a půl hodiny výkonu úplně není.\nJirka: No ale Nedvědi taky hráli pro Strahov.\nTomáš: To je cesta, kterou se chce ubírat Jiří (smích). Zatím je to ve stádiu příprav.\nJirka: Strahov ale není příliš dobré místo. Ono už to tam chátrá.\nTomáš: Koncert Zachraňte Strahov. Jsi svědkem vzniku nového plánu (smích).\nJsem zvědavá, co zachráníte.\nJirka: Pořád je co zachraňovat.\nTomáš: Třeba kosatky.\nJirka: Vylovte vorvaně.\nNevím, jak tohle spojíte s hudbou.\nTomáš: To my taky ne (smích). Třeba budeme všichni příjemně překvapeni.\nJirka: Mám hrozně rád zpěv velryb. Takový to ouuuuuuuuuuu.\nTomáš: Jeli jsme taxíkem a Jirka si tam nechal prášky (smích).\nJak tento veselý rozhovor pokračoval, si budete moci přečíst již zanedlouho.\nAni si nesedejte


Kovářství Hradec Králové, umělecké kovářství Rygl - O firmě\nUmělecké kovářství a zámečnictví Rygl se nachází na hlavní trase Hradec Králové - Jičín v Milovicích u Hořic. Naše rodinná firma Rygl a synové se již od roku 1999 stabilně zabývá ručně umělecko-kovářskou výrobou, náročnými zámečnickými pracemi a renovací starých a zdánlivě nepotřebných, ale krásných děl. Naše práce dělají radost na mnoha místech České republiky i v zahraničí.\nNaším prvořadým cílem je radovat se z vytvořeného díla, společně se spokojeným zákazníkem.\nZhotovíme vám kovářské výrobky různých typů, pojezdových bran, vynesených bran, křídlových vrat, nejrůznějších typů vrátek, plotů k rodinným domkům i firemním objektům.Dále vyrábíme zábradlí balkonové, lodžiové, schodišťové, mříže okenní, mříže vstupní a mříže lunetové.Ale i drobné kovářské práce, jako jsou poštovní schránky, ohrádky na květinové truhlíky, krbové soupravy, koše na dřevo, kované kliky, domovní znamení, vývěsní štíty na domy i provozovny, čísla popisná, svícny, zahradní a bytové doplňky, zkrátka exteriérové a interiérové práce.\nNaše výrobky realizujeme podle vašich představ, které vložíme do každého jednotlivého díla a vždy s cílem o nejvyšší kvalitu.Vypracované designové návrhy (zpravidla tři) a cenové kalkulace po prvotním zaměření provádíme zdarma.. Všechny práce, které si zde můžete prohlédnout jsou zaručeně vyrobené naší rodinnou kovárnou.\nKované brány a vrata\nKované brány, vrata, branky. Vyrobíme, dovezeme a namontujeme vám kované brány pojezdové, vynesené, křídlová vrata v mnoha variantách se zabudovanými vrátky, půlové, třetinové, zárohové k rodinným domkům i do rozsáhlých objektů. U bran a vrat dlouhodobě spolupracujeme se spolehlivou firmou, která naše výrobky osazuje pohony na dálkové ovládání a vyřeší všechny požadavky.\nVyrobíme a namontujeme kované oplocení, které je součástí a ohraničení vašeho domova či objektu. Kovaný plot pozvedne vzhled vašeho domova nebo firmy a vtiskne mu jedinečný charakter.\nVyrobíme vám zábradlí balkonové, lodžiové, schodišťové, terasové, zábradlí na mosty, zábradlí na podesty, různá madla, a další. Kované zábradlí plní bezpečnostní funkci, ale i dotváří estetiku prostředí.\nBytové doplňky, praktické i pro radost. Vyrobíme, dovezeme a namontujeme záclovové gárniže, postele, zrcadla, stolky, věšáky, paravany i drobné předměty.\nKované venkovní i vnitřní osvětlení. Vyrobíme a namontujeme venkovní svítidla do zahrad - střední, vysoká, závěsná na dům, zeď nebo pergoly. Vnitřní stojaté lampy, lustry, závěsná svítidla různých tvarů a velikostí.\nVyrábíme poštovní schránky nejrůznějších tvarů, typů i velikostí. Umístíme vám je na vrátka, plot, na zděný sloupek, na nožičku jako kasickou schránku nebo jen vhoz do vyzděného sloupku a z druhé strany jen dvířka pro výběr pošty. Dále vám vyrobíme poštovní tubus nebo kombinaci schránky a tubusu.\nKované kliky, madla a závěsy. Vyrobíme vám kované kliky, madla a závěsy ve starém i moderním provedení. Na ukázku máme pro vás připraveno mnoho vzorků, kde věříme, že náš vstřícný přístup vás vždy uspokojí.\nVyrobíme vám kašnu v jednoduchém i bohatě zdobeném provedení, která bude zdobit vaši studnu.\nKované mříže k zajištění objektu i okrasné. Vyrobíme vám mříže okenní, vstupní, dělící, různé lunetové typy, mříže do dveří a další.\nKované ohrádky na květinové truhlíky\nZhotovíme vám ohrádky podle vašich představ, s uchycením do fasády, špalety okna nebo okenního rámu. Velice rádi vám poradíme při volbě provedení.\nV této složce naleznete. Koše na dřevo, krbové náčiní dvířka pro HUP a elektro, svícny. Vyrobíme, dovezeme a namontujeme vývěsní štíty\nRestaurování a obnova. Restaurujeme a opravujeme vrata, ploty, mříže, zábradlí, oplocenky, a další.\nKované zahradní doplňky, praktické i zkrášlující. Vyrobíme vám sluneční hodiny, které namontujeme a seřídíme. Vyrobíme a osadíme rostlinové usměrňovače. Vyrobíme vám zahradní branky, altány a nebo věci jen tak pro radost, které budou zdobit vaši zahradu.\nUNIVERZÁLNÍ GRIL RUG - 1 - 6. Grilování plátků, drůbeže, klobás, ryb, párků. Rožnění selat, skopového, girosu. Uzení ryb, klobás, vepřové krkovice, bůčku, ...\nTento gril umožňuje provádět několik operací současně!


Volební právo | PRAHA | Metropole všech\nÚvod Potřebuji řešit Volební právo\nZde se dozvíte informace o tom, za jakých podmínek můžete volit své zástupce do Parlamentu ČR, prezidenta nebo do zastupitelstva obce. Uvedeme specifika voleb v Praze a voleb do Evropského parlamentu.\nVolby v celé ČR\nV České republice se volí jednou za 4 roky do Poslanecké sněmovny a jednou za 6 let do Senátu Parlamentu ČR, přímou volbou se volí jednou za 5 let prezident republiky a dále se na lokální úrovni volí do zastupitelstva obce. Podmínkou pro všechny uvedené volby je státní občanství České republiky a dosažení věku 18 let.\nV Praze se volí Zastupitelstvo hl. m. Prahy a zastupitelstvo konkrétní městské části v Praze. Volby na lokální úrovni se zpravidla konají jednou za 4 roky. Volit v těchto volbách může také státní občan jiného členského státu EU.\nStátní občané jiného členského státu EU se také mohou v ČR zúčastnit voleb do Evropského parlamentu (zastupitelského orgánu Evropské unie), kam se volí poslanci na dobu 5 let. V případě voleb do Evropského parlamentu je potřeba v den voleb být alespoň 45 dnů přihlášen k trvalému či přechodnému pobytu v České republice.\nAbyste se mohli konkrétních voleb účastnit, musíte být přihlášeni k trvalému pobytu na území (obce, kraje, státu), kterého se volby týkají, a musíte být zapsáni na seznamu voličů. Občané ČR jsou zapsáni na stálém seznamu voličů v obci dle místa svého trvalého pobytu.\nChcete-li volit jinde, než ve svém volebním okrsku podle místa trvalého bydliště, či chcete-li volit v zahraničí, je možné si předem v místě bydliště zařídit voličský průkaz.


Následující text je upravený a rozšířený článek, který vyšel v pondělí 22,10 hod na serveru Parlamentní listy a je prezentován nikoli s mou fotografií, ale záběrem z přiznání porážky ve volbách Drahošem. Článek byl stažen již v úterý dopoledne z hlavní stránky, takže je v archivu Zprávy.\nTak by se dalo označit volební vítězství Miloše Zemana, našeho novodobého Jana Žižky, nad nenávistným mediálním tažením pražské havlérky, dlouhodobě a podlézavě poklonkující Berlínu a islámu. Zvítězil odkaz Jana Žižky, Jana Husa a T. G. Masaryka, prohrál odkaz Háchy i Havla. Zeman přitáhl národ k volbám, nikoli Drahoš. Zachránili jsme odpor proti afroislámské invazi, ekonomickou stabilitu, růst platů a důchodů. Přesně, jak jsem uváděl, řada z voličů neúspěšných protikandidátů nesplnila touhu pražské havlérky a podpořila naopak Zemana, nebo k volbám již nešla. Všichni Češi nejsou úplně tupá masa, jak si myslí Drahoš a jeho parta. Zde je třeba poděkovat všem, kteří podpořili Miloše Zemana, především exprezidentu Václavu Klausovi a jeho synovi. Dále převážné většině vojáků a policistů, kteří ho podpořili, protože dobře vědí jak důležité a drahé jsou pořádek a bezpečnost. V nepopřední řadě všem, kteří bez ohledu na původ, majetek, vzdělání, společenské postavení pochopili, že vlast je v nebezpečí a volili svoji zemí, víru předků, civilizovanou rodinu, čest a důstojnost, nikoli zbabělost, podlézavost, úchylnost a otroctví. Doufejme, že pan prezident svoje dva hlavní úkoly, a to obranu před afroislámskou invazí a odpor proti jaderné válce v Evropě, bude úspěšně plnit. Všichni mu k tomu pomáhejme.\npříprava války 5. kolona ekonomika energetika NATO cenzura zdražování demokracie manipulace a lži fašizmus USA válka náš svět EU Evropská unie volby média Ukrajina Rusko energetická krize


Vybíráme z obsahu: Pásový opar foto Zde je několik fotografií pásového oparu: foto pásového oparu . Vnitřní pásový opar Vnitřní pásový opar napadá nervy v těle a způsobuje závažné komplikace, které mohou člověka ohrozit i na životě. Domácí recepty na léčbu pásového oparu Léčení pásového oparu se soustřeďuje na ošetření akutních projevů tohoto onemocnění, kdy je nutné užívat... Domaci recepty na lecbu pasoveho oparu Leceni pasoveho oparu se soustreduje na osetreni akutnich projevu tohoto onemocneni, kdy je nutne uzivat... Popis pásového oparu Herpes zoster neboli pásový opar je bolestivé virové onemocnění. Celý článek...\nVybíráme z obsahu: Pásový opar u dětí Pásový opar u dětí je velmi vzácný. Vnitřní pásový opar Vnitřní pásový opar je neuralgie, která je charakteristická silnou bolestivostí a výrazně ztrpčuje život nemocného. Pásový opar na genitáliích Virus vyvolávající pásový opar patří do skupiny takzvaných herpetických virů. Pásový opar na zádech V mezidobí po vyléčení neštovic do prvních projevů pásového oparu žije vir v nervových buňkách vedle míchy a čeká na svoji... Pásový opar v těhotenství Pokud těhotná žena v dětství neštovice prodělala, neměla by znovu onemocnět. Celý článek...\nVybíráme z obsahu: Domácí léky na opary Opar na rtech rozhodně nikoho nepotěší. Domaci leky na opary Opar na rtech rozhodne nikoho nepotesi. Ale existuje i domácí léčba oparu, na kterou mnoho lidí nedá dopustit. Jedlá soda Sedmý a poslední domácí prostředek, který nám může pomoci s řešením bolestivého oparu, je jedlá soda. Se využívá i pro výrobu různých domácích obkladů proti vyrážkám a na záněty či opařeniny. Celý článek...\nVybíráme z obsahu: Jak pouzit propolis na opar Dulezite je opar vysusit a prave tinktura propolisu toto dokaze. Jak použít propolis na opar Důležité je opar vysušit a právě tinktura propolisu toto dokáže. Po nanesení tinktury na opar dojde nejen k jeho následnému vysušení, ale i k účinné léčbě. Po naneseni tinktury na opar dojde nejen k jeho naslednemu vysuseni, ale i k ucinne lecbe. Celý článek...\nVybíráme z obsahu: Lysin na opary Zajimave zjisteni o oparech z posledni doby je, ze opary podporuje jedna z hlavnich amynokyselin Larginin. Lysin na opary Zajímavé zjištění o oparech z poslední doby je, že opary podporuje jedna z hlavních amynokyselin - L-arginin. Nemocny s oparem na rtu by nemel misto vyskytu rozskrabat, nebot pak hrozi rozneseni viru i na jine casti tela a to plati i pro vymckavani vody z oparu. Lekorice na opary Na opar je take dobra lekorice diky glycyrrhizinove kyseline GLA, kterou v sobe prave lekorice velmi hojne obsahuje. Opar a babske rady Nekdy se muzeme setkat s doporucenim nasich babicek, ze opar je dobre potrit mazem z ucha takove to hnede v uchu. Celý článek...\nVybíráme z obsahu: Recepty na domácí pekárnu Syrovátkový chléb Ingredience: 200 g celozrnné pšeničné mouky 200 g celozrnné žitné mouky 100 g pšeničné mouky chlebové... Domácí pekárna Eta Duplice Vaital 2147 Eta Duplia Vital 2147 je domácí pekárna s novým programem Vital a kvašení, můžete si v ní upéct chléb bez... Domácí pekárna Panasonic SD 2500 Panasonic SD 2500 je domácí pekárna s moderním designem, bílé barvy, s digitálním displejem, příkonem 550 W,... Jak vybrat tu správnou domácí pekárnu Domácí pekárna se v poslední době stává velkým hitem, a pokud ji ještě nemáte a o jejím nákupu přemýšlíte,... Zkušenosti s domácí pekárnou Kdo již vlastní domácí pekárnu, jistě dobře ví, že se v ní dá míchat, hníst, kynout, péct, ale i vařit. Celý článek...\nVybíráme z obsahu: Domácí léčba K dispozici je i nemedikamentózní léčba pomáhající ke snížení bolesti a zánětu na jazyku. Tyto puchýře se vykytují jako opary a jsou způsobeny infekcí herpes simplex. Spouštěčem (příčinou) oparů může být nadměrný stres, slabý imunitní systém, trauma, vystavení ultrafialovému záření, mrazivé počasí, chřipka nebo horečka. I když vypadají jako opary, mají odlišné vlastnosti ¬ nejsou přenosné (infekční), vyskytují se pouze v dutině ústní a mají větší velikost. Přečti si to, máš to z nedostatku vitamínu B Re: opary na jazyku. Celý článek...\nVybíráme z obsahu: Další domácí prostředek na opary je odvar z meduňky, který urychluje hojení oparů, dobu hojení snižuje téměř na polovinu. Dalsi domaci prostredek na opary je odvar z medunky, ktery urychluje hojeni oparu, dobu hojeni snizuje temer na polovinu. Domácí léčba Domácí léčba může být velmi účinná. Příznaky herpesu Inkubační doba tohoto oparu závisí na množství času mezi kontaktem s virem a výskytem symptomů. Jedním z nejúčinnějších způsobů léčby oparu na jazyku je použití ústních homeopatických sprejů. Celý článek...


Kancelářský stylový stůl TRIGe - A5 dvojitý\nKancelářský stylový stůl TRIGe - A5\nNádherný a funkční kancelářský stylový stůl TRIGe A5 - dvojitý přináší luxus a styl do každé kanceláře. Základem jsou nohy vyrobené z aluminia leštěné... celý popis\nKancelářský stylový stůl TRIGe - A2 rohový\nKancelářský stylovy stůl TRIGe - A3 čtvercový dual\nKancelářský stylový stůl TRIGe - A4 training\nKancelářský stylový stůl TRIGe - A6\nKancelářský stylový stůl TRIGe - A7\nKancelářský stylový stůl TRIGe - A8 box\nKancelářský stylový stůl TRIGe - A9\nNádherný a funkční kancelářský stylový stůl TRIGe A5 - dvojitý přináší luxus a styl do každé kanceláře.\nJe možné vybrat ze tří barevných kombinaci podnoží - leštěný hliník, bílá a černá. Na zakázku je možné vyrobit libovolnou RAL barvu.\nStůl dodáme na zakázku dle požadovaných rozměrů. Cena bude stanovena dle rozměru stolu a výběru desky.\nDesignové a konferenční stoly Kancelářské psací stoly Konferenční stoly


Trest pro „sněžícího“ exředitele Homolky: 9 let vězení a pokuta 15 milionů, navrhl státní zástupce | Blesk.cz\n25. června 2019 ● 14:56\nStátní zástupce Zdeněk Matula požaduje pro exředitele Nemocnice Na Homolce Vladimíra Dbalého devět let vězení a peněžitý trest 15 milionů korun. Uvedl to při úterní závěrečné řeči v druhé Dbalého korupční kauze, která se týká tří okruhů nemocničních zakázek z let 2008 až 2011. Soud už lékaři v první větvi kauzy uložil devítileté vězení a propadnutí majetku, avšak tento verdikt není pravomocný, takže ho Matula nemohl zohlednit.\nDeník jako klíčový důkaz\nPražský městský soud kauzu projednává přes dva roky. Klíčovým důkazem v případu jsou i tentokrát Dbalého deníkové poznámky, které policie zajistila u něj doma. Popisuje tam mj. šňupání kokainu i nákupy drahých dárků. „Celé dopoledne sněžím (během osmi dnů 10 g, to je síla) a diazepamuji. Jsem totálně down,“ napsal například do deníku s názvem Director’s Diary (Ředitelův deník, pozn. red.) Dbalý. Matula v úterý – stejně jako v první lékařově kauze – využil při závěrečné řeči powerpointovou prezentaci. Na zeď soudní síně promítl mimo jiné i fotografie, na nichž Dbalý pózuje s mnoha balíčky bankovek.\nMatula připomněl i kufr, který si Dbalý před svým zadržením uschoval u známého. V zavazadle byla hotovost či poštovní známky v celkové hodnotě 34,5 milionu korun. Státní zástupce poukázal na to, že Dbalý s manželkou měli v letech 1990 až 2013 celkový čistý příjem 18 milionů korun. Lékař tak podle něj nemohl majetek z kufru nabýt legálně. „Deník přesně popisuje způsob, jakým pan obžalovaný Dbalý k tomu majetku přišel,“ podotkl.\nVedle Dbalého, účetní a právníka čelí obžalobě advokát z MSB Legal David Michal, ředitelův známý Zdeněk Čáp a inženýr Josef Kantůrek. Všichni vinu popírají.\n„Všem obžalovaným polehčuje, že doposud vedli řádný život. U všech je také třeba vzít v potaz, že od spáchání trestné činnosti uplynula delší doba,“ konstatoval Matula. Pro Michala žádá pět let vězení a pětimilionový trest, pro Emílii Bialešovou a Romana Žďárka čtyři roky a peněžitý trest pět, resp. 2,5 milionu korun. Čápovi s Kantůrkem navrhl podmínky v délce 2,5 roku a peněžité tresty 3,5 a 1,25 milionu.\nDbalý, který vedl nemocnici v letech 2006 až 2012, k obžalobě tentokrát nevypovídal. V první kauze však prohlásil, že státní zástupce „nehorázně a bezostyšně lže“. Své zápisky označil za fiktivní umělecké dílo o životě v lékařském prostředí. Kriminalisté muže obvinili ještě ve třetí větvi, v níž se zakázky nemocnice týkají poradenských služeb či dodávky pro pracoviště navigované chirurgie.\nnemocnice na homolce, Dbalý, soud, zpronevěra, Praha\n11 948 18. června 2019


Pokusy doma: Hra stínů\nByli jste někdy v divadle? Myslím tím v pořádném divadle, ne v takovém, které funguje jako všechno možné. V divadle, které má svoji vlastní scénu, své vlastní herce i diváky. Důležitou částí divadla je sice jeviště a herci na něm, ale velký podíl na tom, že se vám představení líbí, mají také osvětlovači. Jejich úkolem je vytvářet pomocí reflektorů na jevišti patřičnou atmosféru. Používají k tomu nejen bílá, ale také barevná světla. Všimli jste si někdy, jakou barvu má stín? Pokud je učebnicově dokonalý, jeho barva je černá. Stín - to je vlastně prostor, do kterého nevniká žádné světlo, a tak se od předmětů v něm nemůže ani žádné světlo odrážet, a proto je nevidíme. Jakou barvu má ale stín, který vytváří barevná světla. Má stín modrého světla stejnou barvu, jako třeba světla červeného?\nK následujícímu pokusu je třeba dobře zatemněná místnost, bílé světlo (baterka, stolní lampa), červené světlo (jev bude fungovat se všemi barvami, ale při červeném osvětlení bude nejvíce patrný) a bílou zeď nebo velký kus bílého papíru. Červená žárovka se dá koupit v obchodě s fotopotřebami, určitě ve specializovaných elektroobchodech a můžete také „gúglit“ na internetu. Stejně dobře vám poslouží také barevné žárovky, které už určitě připravujete k použití na vánoční stromek. Aby byl pokus co nejpřesvědčivější, neměla by jedna žárovka svítit výrazně jasněji než druhá. Dobře funguje kombinace bílé 40 W žárovky a 100 W červené žárovky. Pokud by některá ze žárovek byla hodně silná, dal by se její světelný efekt oslabit například stínítkem lampy. Nouzovým řešením je baterka a barevné průhledné fólie.\nNejdříve nechte svítit na zeď bílé světlo. Mezi světlo a zeď vložte ruku a pečlivě pozorujte stín. Pohybujte prsty na ruce a sledujte, co to dělá se stínem. Hráli jste si někdy se stíny? Dokážete pomocí prstů a stínu na zdi vytvořit třeba hlavu králíka? Nebo aligátora, ptáka, či třeba dinosaura? Pokud ano, vyfoťte a pošlete. Stíny vytvořené rukama a bílým světlem na zdi vypadají úplně normálně, tmavý až černý stín, jasné a zřetelné okraje.\nVyměňte bílou žárovku za červenou. Zkuste znovu vyrábět stínové obrázky. Červená žárovka by měla pracovat stejně. Jenže ouha! Už na začátku je patrný první jasný rozdíl – stěna je červená a ne bílá. Jak to asi bude pokračovat dál? Stíny jsou ještě tmavší. Začíná to být zajímavé. Vezměte obě žárovky – bílou i červenou – rozsviťte je ve vzdálenosti asi 30 cm od sebe a namiřte na zeď. Jaká bude stěna? Bude bílá? Bílé světlo má snahu v souboji s červeným světlem vyhrát. Vytvořte rukou stín. Vzniknou dva stíny, každý z jednoho světla. Jeden stín bude červený. A ten druhý … zelený!!! Kde se tu vzala ta zelená barva?!\nTak jo, řeknu vám to. Barva stínu vlastně není opravdu zelená. Pouze zeleně vypadá a za to může červené světlo kolem. Odborně se tomuto jevu říká afterimage. Když se soustředěně díváte na červené světlo a pak odvrátíte oči, zůstane vám před očima přetrvávající vjem v zelené barvě. Buňky v oku, kterými vnímáme barvy, se „unaví“ červenou barvou. Po odvrácení pohledu reagují na ostatní barvy více, v našem případě jim zůstane vjem v barvě zelené. (Něco podobného se v oku děje po vypnutí televizní obrazovky.)\nTo samé se děje se stíny. Když se pečlivě soustředíte na zelený stín a zapnete červené světlo, uvidíte, že se barva stínu nezměnila, jen možná není až tak zelený. Vypadá to sice jako nesmysl, ale až vyzkoušíte, uvidíte. A i když několikrát za sebou zapnete a vypnete světla, budete vidět stále to samé.\nMůžeme zkusit i jiné barvy. Zelené světlo vyrábí stíny, které se zdají zase červené. Jaký stín by asi vyrobilo světlo žluté? Kdo ví něco o aditivním a subtraktivním míchání barev, možná dokáže odhadnout, že vzniklý stín bude mít barvu purpurovou. Skutečně je to tak! Nevěříte? Věřte a nebo vyzkoušejte….\nObyčejný neobyčejný vzduch


Prekolapsový stav - Vše o zdraví - ČNFO - České Národní Fórum Proti Osteoporóze\nPrekolapsový stav – Vše o zdraví\nVe slánské nemocnici ošetřili takových pacientů do deseti, v Kladně podle náměstka ředitele nemocnice Davida Homera už před pár dny také několik, kteří museli být dokonce přijati na urgentním příjmu.\nPodle záchranářů, kteří v terénu zaznamenali v rámci středních Čech více než 70 výjezdů ke kolapsovým stavům, horké počasí hůře snášejí chronicky nemocní zejména kardiaci či astmaticky.\n„Ohroženi jsou lidé, kteří nemají dostatečně vyvinutý termoregulační systém. Například děti ho ještě nemají plnohodnotně vyvinutý a senioři, kteří už ho naopak postrádají.\nLidé mající nedostatečnou termoregulaci, ztrácí potřebu pít a ani v teplých dnech nepociťují horko.\nProto jim hrozí přehřátí, dehydratace organismu, následný kolaps a ztráta vědomí,“ upozorňuje mluvčí středočeských záchranářů Tereza Janečková.\nTeplé počasí a sluneční záření může způsobit zdravotní potíže i zdravým lidem. Horka ohrožují i ty, kteří mají oslabený imunitní systém po prodělané chřipce, viróze či střevních potížích.\nÚpal může vzniknout při pobytu v teplých, dusných a nevětraných místnostech, veřejných dopravních prostředcích a tak dále.\nPříznaky úpalu (přehřátí organismu) je bolest hlavy, zvracení, zmatenost, svalové křeče, periodické dýchání, ztráta vědomí a v nejhorším případě i šokový stav.\nPrvní pomoc i terapie musí být zahájeny ihned. Vše spočívá v ochlazování a monitorování tělesné teploty a vitálních funkcí.\nK úžehu dochází po dlouhodobém pobytu na přímém slunci v případě, že slunce svítilo na hlavu a šíji.\nK příznakům patří malátnost, porucha koncentrace, bolest hlavy, závrať, nevolnost, zvracení, vysoká teplota a ztuhnutí šíje.\nDůležité je odvést postiženého člověka do stínu, dát mu napít vody, položit mu studený obklad na hlavu, nechat ho ležet a zvednout mu dolní končetiny.\nJak přežít teplé dny\nPrevence je jednoduchá, stačí dostatečně pít. Dospělý člověk by měl v teplých dnech vypít 2,5 až 3 litry tekutin denně.\nLidé mající zdravotní problémy, by se měli vyvarovat fyzické námahy, příliš nevycházet ven a držet se ve stínu, nepobývat dlouho na přímém slunci, dostatečně pít a vyvarovat se alkoholu.\nAlkohol stejně jako káva odvodňuje. Lékaři doporučují pít hlavně vodu a minerálky.\nKromě dostatečného příjmu tekutin noste i pokrývku hlavy. Vyhnete se úžehu. Důležité je, zejména pro kardiaky, vyvarovat se rychlým přechodům z horka do zimy a naopak.\nRozdíl mezi klimatizovaným prostorem a venkovní teplotou by neměl přesáhnout deset stupňů Celsia.\nPokud už pacient zkolabuje, je záchranáři zavodněn, ochlazen a odvezen do nemocnice na vyšetření, aby se odhalila přesná příčina jejich kolapsu a vyloučila závažnější příčina daná dosud neurčeným onemocněním.\nPokud člověk zkolabuje, musíte zjistit, zda je při vědomí a jestli dýchá. Pokud člověk dýchá, ale je stále v bezvědomí, zkuste mu v poloze na zádech zvednout dolní končetiny, tím se mu nahrne krev zpět do mozku.\nKdyž se pacient probere, jedná se pravděpodobně o méně závažný kolapsový stav, který vzniká při poklesu tlaku z horka nebo vyčerpání. Doporučuje se však vyšetření zdravotníkem, který by vyloučil závažnější příčinu kolapsu.\nPokud bezvědomí trvá, je třeba neprodleně kontaktovat zdravotnickou záchrannou službu na telefonní lince 155. Důležité je hlídat, zda pacient dýchá. Postupujte vždy zásadně podle rad školených operátorů na telefonu.\nJestliže pacient přestane dýchat, zakloňte mu v leže na zádech hlavu a pokud se ani poté nerozdýchá, zahajte srdeční masáž, kterou je třeba provádět až do příjezdu záchranné služby.\nPříznaky hyperventilace jsou zrychlené, překotné dýchání, ke kterému vede subjektivní pocit nedostatku vzduchu, zvýšená dechová frekvence, brnění rukou a obličeje, nebo až křeče v rukou a jen ojediněle v nohou. Tento stav může být důsledkem stresu či vyčerpání, ale i prekolapsového stavu.\nMůže se to přihodit například v přeplněném přehřátém dopravním prostředku. Kvůli rychlému dýchání tělo přichází o oxid uhličitý, který je podstatný pro udržení rovnováhy vnitřního prostředí. Brnění končetin a obličeje je pak důsledkem aktuálního (a samozřejmě jen přechodného) nedostatku iontů vápníku.\nPrvní pomoc je snadná a účinná: stačí se uklidnit, začít vědomě kontrolovat rychlost svého dechu, odejít do chladnějšího prostředí, lehnout si a zvednout nohy nahoru.\nKdyby i přes tato opatření stav neodezněl, doporučuje se začít s dýcháním například do obyčejného mikrotenového sáčku říká se tomu zpětné vdechování.\nTím, že ze sáčku budete vdechovat již vydechnutý vzduch, doplníme si tak hladinu oxidu uhličitého, jehož nedostatek nám způsobil nepříjemné pocity, které však nejsou nijak závažné.\nDobrý den pane doktore,minulý týden se mi stalo,že mě začala brnět celá dolní polovina obličeje-od pusy dolů.Udělalo se mi v tu chvíli špatně.Trvalo to jen chvilku,pak jsem byla jen vystrašená.K lékaři jsem nešla,abych nevypadala jak simulant.Nemohlo…\nProč nejste zastáncem vegetariánství? Není přece vegetarián jako vegetarián.Jde žít tak i tak,důležitý je svědomitý přístup k tomuto životnímu stylu,doplnění bílkovin,vitamínů apod…Copak vegetariáni musí mít zákonitě více zdravotních problémů?!…\nJiž několik let mě trápí svědění konečníku, plynnatost a také občasné ale jen mírné pobolívaní břicha v oblasti kolem pupku. Před pár dny jsem navšítvil gastroenterologa, který mi předepsal nějaké tabletky k utišení bolesti a plynnatosti a odeslal m…\nDobrý den, můj syn (16) prodělal laparoskopickou apendektomii. Zajímalo by mě, jak dlouho musí dodržovat dietu a po jaké době se může začít stravovat ve školní jídelně. Děkuji….\ndobrý den, vždy jsem vážil v rozmezí 72-75 kg při 181 cm v posledním roce jsem přibral na 89 kg, evidentně mám velké břicho, jinak jsem pořád stejný, vždy jsem byl spíše hubený..sportuji pořád stejně jím pořád stejně…proč jsem tak moc přibral když…\nDobrý den pane doktore. Měla bych dotaz ohledně migrén a jaká vyšetření se v tomto směru provádějí. Často mě bolí hlava i několik dní v kuse. Můj lékař říká, že to ještě není tak hrozné, aby mě posílal na nějaká vyštření. Nemyslím si, že by to tak by…\nDobrý den pane doktore. Absolvovala jsem předoperační vyšetření (podsoupím diagnostickou laparoskopii z důvodu neplodnosti) jehož součástí byl také odběr krve. Sedimentace vyšla 10/20. Prý je to mírně zvýšeno. Mám tedy nějaký zánět?? Mám podsoupit da…\nDobrý den, pane doktore chtěl jsem se zeptat,již zhruba 1/2 roku mám bolesti a křeče břicha. když usnu tak se potím,jsem stále unavený a malátný, chuť k jídlu taky nemám, zhubl jsem za týden 10 kg, je mi 38 let, a jinak zdravotně v pořádku, Minulý t…\nDobrý den pane doktore, jsem 8 dní po tonzilektomii…a měla bych dotaz: 1) zda je normální, že se v lůžku po mandlích vytvořili jakoby vřídky, které nesnesitelně bolí.(Každé polknutí je utrpením jak pro krk tak pro ucho)-už mi to začalo i 2 x v noc…\nZdravím…. Již delší dobu mám problém s pobolíváním v levém podžebří.Je to velice dlouhá zaležitost,která se mi po laparoskopii pro endometrizu docela zhoršila.Ze sona mám normál nález krom jak přesně cituji:Mírně zvíšená echogenita jaterního paren…\nProsím o podrobnější vyjmenování potravin, které by mohly způsobit návrat nebo obnovení problémů s dvanáct. vředy a erozivní sliznicí žaludku, ev. naopak o doporučení potravin, které jsou vhodné (slyšela jsem o mléčných výrobcích). Po 6titýdenní léč…\nDobry den Po měsíci pálení žáhy mi obvodní doktor předepsal APO OME. Behem dalsich 3 tydnu paleni zahy neprestalo, ale pridal se: – tlak na hrudi. Na EKG nic nenašli – doktor mi nabídl variantu, ze muze jit o dlouhodobý stres a přetížení (to by i o…\nDobrý den, pane doktore, prosím o radu. Již druhý den mám úplně černou stolici. Zatím jsem se s tím nikdy nepotkala. Je nutné provést vyšetření?…\nMám AIP a chci se zeptat, zda se doporučuje těhotenství a jaká jsou rizika….\nDOBRÝ VEČER PROSÍM VÁS O RADU ,UŽ VÍCE JAK3 DNY MÁM HNISAVOU RÝMU KTERÁ JE JEN V JEDNÉ NOSNÍ DIRCE UŽ JSEM SKUSILA DVOJE KAPKY A POŘÁD NIC NA LEVÉ STRANĚ KRKU MANDLE JE VĚTŠÍ A NA DOTEK BOLÍ V KRKU MĚ NEBOLÍ PROSÍM JAKÉ KAPKY KOUPIT ABY SE MI ULEVYL…\nVážený pane doktore. Neurolog mi předepsal rehabilitace na které chodím dvakrát týdně.Po rehabilitaci mám pak několik dní bolest páteře, ale nejvíc mne to bolí po aplikaci ultrazvuku který beru na levou stranu v okolí pasu.Mohl by jste mi sdělit zda …\npane doktore měla jsem dotaz ohledně pálení očí,odpověděl jste že mám zánět spojivek,vím co je zánět spojivek,ten nemám.Překvapila mě tak rychlá diagnoza,ale lékaře navštívím….\nDobrý den chtěla jsem se zeptat co je za výsledek v krvi FW 9/28 (co to znamená) a co je za rozbor krve toto :ASLO,ASTAL,tTGa IgA.A co je za vyšetření BDT má to mít něakou souvislost asi se spirometrii.Za odpověď předem děkuji.Naschledanou…\nDěkuju moc za odpověď. Potěšil jste mě, děkuju. Jen na vysvětlenou – já mám doma už skoro dvouletou dceru, takže u mě se nejednalo o neplodnost jako takovou. Šlo o to, že jsem už rok a čtvrt nekojila, ale mléko se mi tvořilo pořád, blokovalo mi to me…\nDobrý den, pane doktore, včera jsem byla u gynekoložky a dle utz jsem v 11.tt. To znamená, že rentgen byl proveden v 7. a 8. tt. Říkala mi, že mám být klidná, že hrudník ani hlava nevadí, poslala mě na genetiku, ale s tím, že mi stejně řeknou to samé…\nMoje 30 letá sestra má problém s kloubama ,doktorka ji doporučila chondroitin chtěla jsem se zeptat obsahuje Condro forte Chondroitin …\nDobrý den, psala jsem Vám asi před týdnem ohledně spontánního krvácení z nosu u syna. Včera bylo uděláno hematol. vyšetření – KO, koagulace. KO v pořádku, ale při koagulaci – nevím, jestli to napíši správně – prodloužený čas krvácivosti, nějaké hodn…\nZdravím Vás. Prosím o radu. Pociťuji asi tak necelých 14 dní tlaky v levé dolní části hrudníku /u spodních žeber/ . Nebývá to po celý den,ale několikrát za den třebas po dobu 15 minut . Nevíte o co by mohlo jít?…\nZajímavé: Čep na mandli - vše o zdraví\nnení projekce do dkk,obj.MN bpn,C úsek omezen o 1 lomeno3 pro rotaci ad dx. LFpodobně. výrazně omezeny pohyby ve stř. a dol. Th úseku pro RF,kyfotické držení páteře,L úsek v ose,AF volná,RF a LF omezeny o 1lomeno3,LASS.Volně k 80 st.pro hemstrings,rr…\nDobrý den, pane doktore. Ráda bych znala Váš názor. Psala jsem vám v poslední době několikrát ohledně virózy, astmatu a dneska jsem zjistila, že jsem těhotná – dle testu. Odpoledne jsem objednaná k doktorovi. Na začátku února mi byly dělány tři rtg -…\nDobrý den, již nejmeně tři tydny trpím žaludečními a take střevními obtížemi. Projevují se častým říháním, často i po ránu bez požití potravin, nepříjemného pocitu kolem oblasti pupíku a žaludku. Často se mi stává při sportování, že mě začne lehce tl…\nPane doktore, včera ráno mě začalo bolet za krkem na pravé straně. Nemůžu pořádně tímto směrem otočit hlavu, hodně mě to omezuje a taky to není moc příjemné. Cítím, že je to skříplý nerv. Chtěla jsem se zeptat, co se s tím dá dělat, abych se toho ryc…\nPane doktore.Neurolog mi po vyšetření napsal mobilisaci páteře a ultrazvuk.Ale po každé rehabilitaci mám několik dní bolesti celých zad a po ultrazvuku ještě větší.Na rehabilitacích mi stále tvrdí že to tak má být mohl by jste mi sdělit zda je tomu t…\nDOBRY DEN,CHTELA BYCH VEDET PROC MAM KRECE NA PRAVE STRANE SIJE DO RAMENE KDYZ JSEM PO OPERACI KRCNI PATERE.ME VYSLEDKY JSEM VAM ZASLALA V MINULEM DOTAZU.DEKUJI OLA…\nDobrý den, chtěla bych se optat: Dne 7.9.06 jsem na stomatochirir. prodělala exstirpaci rezistence pod levým očním víčkem. Operace byla provedena podkožím skrz vestibulum oris. Hist. nález zběl: vazivová tkáń, snopečky svaloviny. Je to zhruba 3 týdny…\nDOBRÝ DEN PANE DOKTORE,ASI VÍCE NEŽ TÝDEN MĚ TRÁPÍ KAŠEL PO PROBUZENÍ,ODKAŠLU ČIRÉ NEBO NAŽLOUTLÉ HLENY A BĚHEM DNE UŽ NEKAŠLU,RÁNO SLYŠÍM I PÍSKOT NA PLICÍCH,JINAK SE CÍTÍM DOBŘE,TEPLOTY NEMÁM,U LÉKAŘE JSEM BYLA PŘED 2MĚSÍCI TAKÉ S KAŠLEM,DOSTALA JS…\nDobrý den,již 5 dní mě bez příčiny po jídle bolí oblast kolem žaludku.Je to jako bych tam měla kámen.Nejdřív jsem si myslela,že jsem těhotná, protože jsem zvracela i ráno po noční směně,ale test to vyloučil.Pomáhá mi jedině mátový čaj,který mi to vel…\nDobrý den p. doktore. Mám dotaz, vloni v létě jsem jel autem na dovolenou a po cca 1000 km ( jel jsem po pracovním dni, ještě jsem odpoledne sportoval a večer na noc vyrazil ) se mi začala motat hlava , po cestě jsem pil vodu a asi jsme se zastavili …\nDOBRY DEN,DG.OSTEOCHONDROSA,C5-6 A 6-7 DLE RENGENU.HYPERMOBILITA C4/5,OSTEOCHONDROSA 5/6 A C6-7 S VENTR.OSTEOFYTY.INCIP:FAILED NECK-SY.OPERACE:CASPAR. S KOVOVOU DLAHOU KOTVENOU 6 SROUBY.NEUROLOG.S DG.FAILED NECK SURGERY SY. ST.P. OPER.KT-1.DX RECID V…\nVážený pane doktore, poraďte mi prosím, jaká vyšetření se provádějí při žádosti pacienta o vydání zdravotního průkazu potřebného pro práci v potravinářství. Myslíte, že bych měl šanci ho s mým níže uvedeným onemocněním získat? Za odpověď přede…\nProsím, jak se projevuje zánět žil? Mám flíček na lýtku /kolmo na žílu/, který téměř nebolí,ale je načervenalý a trochu teplý. Nemám žádný otok ani teplotu a antikoncepci neberu. Děkuji. PS:Namazala jsem to Varixinalem, je to dobře?…\ndobrý den pane doktore,trápí mě časté pálení očí,hned ráno po probuzení,někdy celý týden,poslední dobou neustále.je to hrozně nepříjemný pocit,mam je hrozně unavené,často zarudlé a citlivé.Chci se objednat k očnímu lékaři,ale chtěla jsem se nejdřív p…\nPřítel se před 4 dny nakazil salmonelózou.Zvracel,má průjem,bolesti břich,teploty.Zajíma ho,jakou dietu má dodržovat,co by měl jíst,pít, a jak dlouho by měl být na dietě.Děkuji. …\nTrpím velikými stavy úzkosti.Deprese mám už odnepaměti.Často se cítím unavený.Dokonce pozoruji, že se mi dělají šediny.Nedokáži dlouho udržet pozornost a spadám myšlenkami úplně mimo realitu..Jak začít řešit tento problém?…\nDobrý den, léčím se již šest let na ústkostně depresivní syndrom, beru šest let neurol, ze silných dávek jsem přešla na ten slabší a beru ho 3x půl tbl a současně beru Zoloft, od včerejška beru zoloft 2x denně, jsem pod kontrolou psychiatra. Jsem po …\nzobrazit celý dotaz «prvni ‹předchozí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 … následující› poslední»[ 1 … 40 z 3741 ]\nPane doktore, v posledních asi 15 letech skoro vždy když mi lékař předepsal antibiotika, tak mi po nich bylo více či méně špatně – nevolnost, únava, někdy také bolest hlavy, svědění rukou, horkost v obličeji. Dříve jsem tyto problémy neměl a to i u stejného léku.\nJedná se postupně o penicilin, tetracyklin, ofloxin, rulid, biseptol. Doktor říká, že neví pořádně co mi napsat. Naposledy jsem bral před 3 lety Rovamycin na angínu, nic mi nebylo z hlediska reakce, teď jsem ho dostal na zánět průdušek a je mi zase nevolno a jsem unavený.\nDá se nějak objektivně vysledovat, co mohu brát a co ne ? Alergický nejsem, akorát se mi občas udělá malý ekzém.\nNedá se to určit, Vaše potíže jsou minimální a nesouvisí asi nyní s užíváním Rovamycinu, ale s vlastním onemocněním. Lépe je užívat ATB po jídle.\nDobrý den. Chtěl bych se Vás zeptat, jak sám poznám, jestli mám zduřená játra či zvětšenou slezinu. Jde to nějak poznat na pohmat? Když už bych měl zduřená játra či zvětšenou slezinu, bolelo by mě to celý den, nebo bych jen cítil sem tam „píchnutí“ párkrát za den. Děkuji za odpověď.\nAni zvětšená játra ani slezina nebolí, laik to sám nepozná, při velkém zvětšení jater se to dá nahmatat. Ale to není Váš případ.\nJednou na poč.srpna mě začalo hrozně bolet v krku.Nemohla jsem pořádně otevřít pusu a pokud si vzomínám,tak když jsem se ráno napila,tak mě zprvu bolelo i pít,pak už nevím. První den to bylo intenzivní, druhý den to polevilo a třetí den už to bylo minimální.\nBolela mě jen pravá strana,ale vzpomínám si,že jsem žádné jiné příznaky nepociťovala.\nNevím,zda šlo o mandli(četla jsem,že to nastává při angíně) nebo o uzlinu,ale při takové bolesti jsem žádnou výraznou „bouličku“ necítila,když jsem si sahala ze spodu na krk, cítila jsem jen bolest,ale to bych asi cítila, i kdyby šlo o mandli,jelikož se mi hýbe celý krk vevnitř. Co by to mohlo být? Děkuji.\npO PŮL ROCE SE ZAJÍMAT o příčinu, je přinejmenším trochu podivné, když v té době Vás to nevzrušovalo. Jednalo se o akutní zánět mandle s největší pravděpodobností, opakování vyžaduje vyšetření a léčbu antibiotiky !!!\nVážený pane doktore, Už zhruba pul roku mě provázejí bolesti zad (v pravé a levé části pod žebry vepředu i vzadu někdy to bolí i v bederní oblasti.) nadýmání,nechutenství a nevolnost, střídání průjmu a zácpy.\nAbsolvoval jsem vyšetření krve, moči, sono, fibroskopii, koloskopii, a EKG. Jediný výsledek je zvýšený kreatin a billirubin v krvi (ne nějak výrazně), drť a hlen v moči a skolioza hrudní páteře.\nSedím celý den u počítače – snažím se hýbat odpoledne. Prosím o radu co mám podniknout.\nZcela nepochybně na bolestech v zádech se podílí skolioza páteře, vhodná návštěva orthopéda a rehabilitace, pokud se to dá ještě nějak ovlivnit.\nKreatinin v krvi ( zvýšená hodnota ) je příznakem poškození ledvi n, sonograficky asi ledviny negativní, zkusit další vyšetřovací metody ( rozhodující při volbě metody je hodnota kreatininu ). Bilirubin vyšetřit žlučník, zopakovat sonografii břicha za 3 – 6 měsíců.\nStřídání průjmů, zácpy v případě negativní kolonoskopie vyšetřit také tenké střevo, slinivku. Pak symptomatické léčení (Kreon tbl.),případně prokinetika ( Ganaton ). Návštěva gastroenterologa proces vyšetřování zrychlí.\nDěkuji za radu a opravdu jsem si ji vzala k „srdci“, na 20. 12 jsem objednaná na k odobrnému vyšetření. Děkuji.\nUžívám Zoloft již druhým rokem 100mg denně.Ráda bych otěhotněla. Může mít užívání Z.na vývoj dítěte popř.jaké. děkuji\nVýrobce léku uvádí, že “ v těhotenství je možné lék užívat jen tehdy, když p r o s p ě c h (Váš ) převáží nad riziky poškození plodu „, v době kojení se nesmí užívat. Pro mně z toho plyne, že se musíte poradit se svým ošetřujícím lékařem – a poklud to bude trochu možné, tak ho neužívat ani v době početí.\nDobrý den, obracím se na vás zda-li byste mi neporadily i v mém případě: Již po 3 se mi stala pozdě večer příhoda, kdy mi z ničeho nic začalo bušit srdce a trochu se mi motala hlava, po chvílích na mě přišla jako kdyby zimnice – kdy jsem se celá třepala (ale zima mi nebyla), trvalo to vždy tak půlhodinky a pak to přešlo.\nZpočátku jsem to přiřazovala tomu že jsem toho dne to možná přehnala s cvičením (ráda chodím do erobiku, posilovny) a moje tělo bylo oslabené. Ale včera se mi to stalo i bez cvičení. Nevím čím to může být způsobené a mám obavy aby to nemělo třeba spojitost se srdcem, (v mládí mi našli šelest) a ráno jsem cítila na srdci nějaký tlak a píchání.\nDěkuji za posouzení a radu.\nBušení srdce vždy znamená nějakou nepravidelnost srdečního rytmu, nejčastěji se jedná o t.zv. paroxysmální tachykardii. Vyšetření EKG klidovým nebo Holterem vhodné, přísun hořčíku, zhodnocení šelestu, zda je významný či nevýznamný kardiologem s následným echokardiografickým vyšetřením. Tak zní rada. Jak se zachováte ??\nDobrý den, je mi 24let a necele 3 roky mam problemy(obrovska unava,bolesti kloubu,zimnice,suchá kůže,přibírání na váze(za rok 10kg) ,lámává a třepivé nehty,afty,masivní padání vlasů..atd atd…),se kterymi nikdy nikdo nic nedelal.\nLekari se na me divali jako na simulanta(pritom ja k smrti nerada chodim po doktorech)a casto pricitali moje problemy stresu(byla jsem v te dobe…pred 2 lety..po rozvodu).Nyni se ale potize zhorsily ..z vlasů už mi zbyla tak čtvrtina a pridali se jeste dalsi problemy..jako potize s polykanim,spatna pamet,pomerne velka svalova unava..\natd) Po dlouhem nalehani me obvodni lekarka nechala nabrat krev : Vysledky:Tsh-0.009,Trijodthyronin-2.87 a Tetrajodthyronin-14.50 + provedeno SONO,kde pry nalezena hrubsi struktura,ale bez vetsich patolog.zmen.\nNyní jsem byla na endokrinologii ,kde se se mnou lekar prilis nehodlal bavit a byl se mnou hotov za necelych 5 minut s tim,ze mam autoimunitni onem .Hoshimoto.Nechal mi jeste nabrat protilatky anti-TPO a rekl mi ze vysledek mi rekne az za 3 mesice na kontrole.Take rikal ,ze se s tim stejne nic nedela a ze casem vetsinou nastane hypofunkce st.zl.\nTento postup mi pripada dost divny a cekat 3 mesice jen tak se mi nechce.Mam zajem se svym stavem neco udelat ,protoze takhle se neda zit.Potrebuji pracovat a schopna fungovat …ne se jen vlacet jako mrtvola a s namahou drzet otevrene oci.Navic me velmi stresuje pribirani na vaze a padani vlasu.\n(endokrinolog mi rekl ,ze vlasy by mi meli casem narust,ale ze je tezke zjistovat pricinu padani vlasu).Jelikoz sleduji ze v posledni dobe je pacient pro spustu lekaru spis na obtiz a snazi se ho odbyt cimkoli ,hlavne aby uz odesel,mam strach ze se neco zanedba.Chtela bych se vas proto zeptat na vas nazor.\nMyslite si ,ze jde o tot autoimunitni onemocneni? Jak bych mela postupovat a co by mi mohlo pomoci….pripadne kam se muzu obratit?(momentalne ziji v Ostrave) Nedavno jsem si rocitala forum na strankach www.doktorka.cz a docela me vydesily prispevky od lidi ,kteri poruchami stitne zlazy trpi.\nVetsinou popisuji neustale pribirani na vaze,padani vlasu,unavu a dalsi pretrvavajici potize i pri hormonalni terapii ,zrovna tak po operaci stit.zl….Naopak spise zhorsovani.Nenasla jsem tam snad jediny optimisticky prispevek a to me docela hodne zklamalo. Jediny ,kdo dava nadeji na vyleceni je Dr.Sacha z celostni mediciny v Chrudimy.\nTen nabizi konzulataci ,prirodni podpurnou lecbu a nejake peptidove injekce….posilal i me osobne email s touto nabidkou,jelikoz jsem se na nej obratila …bohuzel mi zapomel rict,ze 1 injekce stoji 4000 kc a je jich potreba min.10 a na to samozrejme nemam.Vite neco o techto injekcich? Byla bych vam moc vdecna za odpoved a za radu ,jelikoz jsem uz opravdu zoufala.Nikdy jsem vetsi zdravotni problemy nemela a nyni se ve svych letech citim tak na 70 🙁 Predem vam dekuji a preji krasny den. Radka\nMilá Radko, přístup edokrinologa není ten nejlepší, čišíz tohnezájem o pacienta a jeho problémy. Dnes potvrdit dg. Hash. struma nelze bez důkladné znalosti dalších vyšetření, nejen protilátek. V každém případě podle výsledků lab. testů se jedná o sníženou funkci štítné žlázy a ta může mít příčinu v samotné žláze nebo v podvěsku mozkovém ( hypofyze ).\nPovažoval by ch za správné doplnit údaje o mense, prav., neprav.,nejsou, gylkemie a další lab. parametry, případně MR podvěsku – k vyloučení jiné příčiny hypofunkce. V Ostravě jsou 4 endokrinologové : Dr. Nováček, Dr. Vavroš, Dr Nezdařil, Dr Gorgol ( Masaryk. nám. nad lékárnou ). Zkuste vyměnit stávajícího třeba za toho posledního, z něhož nadšení pro vědu ještě nevyprchalo.\nKaždá hypothyreoza se l é č í – příprtavky štítné žlázy,\nMily pane doktore, chtela jsem se zeptat, zda pater muze zpusobovat i bolesti na hrudi? mam Shermannuv uzel Th 6-9(10) a v teto oblasti mam i spazmy na pateri. Obcas me boli v zadech a zaroven na hrudi. Boli to i v klidu. Rehabilitace nepomahaji. Nekdy mam pocit spatneho dychani a tlaku jak v zadech tak na hrudi, ale spise lokalne. Ekg a spirometrie v poradku. Dekuji za odpoved.\nBolesti jsou velmi pravděpodobně jiného druhu než jak uvažujete. Nejsou od srdce ani od plic, ale vycházejí z chrupavčitých připojení žeber ke kosti prsní. Tady pomůže buď dobrá manipulace, obstřik lokál. anestestetikem nebo pár dnů užívat nesterodní antirevmatika ( apo Brufen tbl.).\nVazeny pane doktore, chtel jsem se zeptat,jak s projevuje plicni embolie. Jsem alergik, cely den jsem jednou kychal jako blazen, ani prasky mi nezabraly. V noci me probudila silena bolest na hrudi, ktera asi za 15 minut ustala. Bolelo to jeste trochu druhy den. Ekg v poradku (bylo udelano po asi tydnu), ale lekar me vystrasil, ze by to mohla byt plicni embolie. Je to mozne?\nPlicní embolie musí mít nějaký zdroj embolizace. Většinou je to hluboký zánět žil dolních končetin. Druhou příčinou jsou nástěnné tromby /( sraženiny ) uvnitř srdečních dutin, žádnou takovou příčinu nemáte. Bolest může být způsobená křečí průdušek ( hladké svaloviny ).\nZdravotní gramotnost můžeme rozdělit na tři oblasti:\n1. Oblast podpory zdraví\n2. Oblast prevence nemocí, která zahrnuje nejen prevenci infekcí, neinfekčních chorob a úrazů, ale také postoje k medicíně\nOblast zdravotní péče, kam patří mimo jiné samoléčba běžných potíží a nemocí, ale i rozpoznání stavů, kde je dobré vyhledat lékaře, dále také kompetence v poskytování první pomoci.\na/ Životní styl\nZdravotně gramotný dospělý člověk ví, co vše zahrnuje pojem „správný životní styl“ (životospráva).\nUvědomuje si a přijímá skutečnost, že životní styl je především jeho volba a zodpovědnost. Je schopen se dlouhodobě chovat podle zásad správné životosprávy a vychovávat v tomto duchu i své děti či vést jiné blízké osoby, o které pečuje.\nZná doporučené výživové dávky pro svůj věk, rozumí jim a ví, jakými potravinami zajistí vhodnou skladbu stravy (podle potravinové pyramidy).\nJe schopen zajistit výživu osob, o které pečuje (děti, senioři) tak, aby nebyly ohroženy obezitou, podváhou ani jinou malnutricí.\nZná a dodržuje zásady jídelního režimu v průběhu dne, dává přednost společnému stolování, zejména se členy rodiny, a podněcuje k němu ostatní.\nZná a dodržuje zásady pitného režimu, dává přednost neslazeným nápojům. Je si vědom rizik alkoholu, alkohol konzumuje v tzv. akceptovatelném množství.\nJe pohybově aktivní v běžném životě, preferuje aktivní mobilitu každý den (chůze pěšky, kolo) a k pohybově aktivnímu životnímu stylu vede i osoby, o které pečuje.\nkompenzovat pracovní zátěž vhodnou aktivitou v době volna (sport, relaxační aktivity), denně pobývá přiměřený čas ve venkovním prostředí.\nZná rizika jednostranné nebo nadměrné fyzické zátěže. Zná a uplatňuje zásady držení těla a uspořádání pracovního prostředí při sedavých činnostech (práce na PC apod.).\nUvědomuje si význam denního režimu a rytmicity denních aktivit pro zdraví.\nDodržuje rámcová doporučení denního režimu o míře a vzájemném poměru pracovní zátěže, volnočasových aktivit a spánku (8–8–8), uvědomuje si význam tzv. time managementu pro zdraví.\nV zátěžových situacích (nemoc, mimořádné události) dovede přizpůsobit denní režim tak, aby nebyl dlouhodobě rizikový pro zdraví.\nVnitřní pohoda (duševní hygiena)\nUvědomuje si význam duševní pohody pro zdraví a rozumí základním faktorům, které duševní pohodu ovlivňují (zdravotní stav, temperament, pracovní zátěž, rodinné prostředí, finanční situace, sociální prostředí atd.), a jejich vztahům.\nVědomě vytváří a pečuje o vyrovnané vztahy s rodinou i ostatními lidmi. Umí vyjadřovat své názory, postoje a emoce vhodným způsobem, zvládá negativní emoce (hněv, agresivita) a vychovává v tomto duchu i své děti.\nZná mechanizmus stresové reakce a dokáže vhodně vyrovnávat nadměrnou zátěž.\nUmí kriticky vyhodnotit marketingové a reklamní strategie, vede ke kritickému přístupu i osoby, o které pečuje (děti, senioři).\nUmí vyhledat pomoc v případě duševního traumatu, týrání, úzkosti, šikany na pracovišti apod. a dokáže jejich příznaky rozpoznat i u osob, o které pečuje, a vyhledat jim pomoc.\nSvoboda od závislostí (návykové chování)\nZná rizika legálních i nelegálních návykových látek pro zdraví. Vědomě odmítá zneužívání/ nadužívání návykových látek či návykové chování (např. herní automaty) a vede k odmítavému postoji i své děti.\nDovede rozpoznat příznaky závislosti u osob, o které pečuje, a ví, kde vyhledat odbornou pomoc.\nb/ Péče o prostředí\nBuduje domácnost tak, aby poskytovala soukromí pro její členy (spánek, relaxace, hygiena, studium či práce) a společné prostory pro společné činnosti (komunikace, stravování, péče o děti apod.). Slaďuje životní rytmus všech členů domácnosti.\nPři nastavení systému chodu domácnosti (funkčnost, pořádek, bezpečí) zohledňuje míru a formu, jakou mohou přispívat její jednotliví členové, aby všichni byli co nejvíce zapojeni.\nJe proaktivní v prosazování a důsledný v dodržování pravidel bezpečnosti a hygieny práce, dodržuje pravidla dobré životosprávy i v zaměstnání, orientuje se v různých pravidlech různých institucí a prostředí (BOZP, provozní řády apod.)\nVytváří pro sebe a ostatní členy rodiny podmínky (čas, materiální zajištění, doprava) pro pestré a pravidelné aktivity.\nPodle svých zájmů a schopností podporuje a využívá veřejné iniciativy a aktivity (sportovní, společenské, zájmové apod.).\nJe občansky aktivní, podle svých zájmů a schopností se účastní veřejného života.\nPlně chápe, že být zdravý není samozřejmé, že o zdraví je třeba pečovat. Je si vědom, co pro něj i jeho okolí znamená nemoc ve smyslu sociálním. Pomáhá svým dětem vytvářet si kladné postoje k prevenci a vychovává je k péči o zdraví.\nZná a přijímá důvody, proč jsou základní hygienické návyky důležité.\nVí, jak se chránit proti nejčastějším infekčním nemocem (průjmová onemocnění, borelióza a jiné nemoci přenášené členovci, virózy apod.). Ví proti kterým nemocem si může zajistit ochranu očkováním. Hlídá si pravidelné přeočkování, absolvuje s dětmi očkování dle očkovacího kalendáře s sleduje aktuální doporučení ohledně očkování na žádost.\nUvědomuje si nebezpečí pohlavně přenosných nemocí a ví, jak se chovat a jak se chránit.\nPrevence neinfekčních nemocí\nVyužívá svého práva chodit na preventivní prohlídky\nOvládá základní preventivní samovyšetřovací postupy – samovyšetření prsou / samovyšetření varlat. • Pozná změny pigmentových névů.\nPostoje ke zdravotní péči a péči o zdraví\nRozumí a dokáže vysvětlit pojmy jako východní medicína, západní medicína, alternativní léčba, homeopatie, medicína založená na důkazu, celostní medicína apod.\nUvědomuje si možnosti klasické medicíny a alternativních postupů (východní medicína atd.), uvážlivě se rozhoduje o jejich používání a při vyhledávání informací dokáže posoudit důvěryhodnost zdrojů.\nVí, že má právo volby lékaře a informovaného souhlasu i nesouhlasu s každým zdravotnickým výkonem, a své právo využívá k volbě lékaře, kterému důvěřuje a se kterým otevřeně komunikuje.\nZná rozdíl mezi péčí o zdraví a zdravotní péčí. Ví, že za péči o zdraví je odpovědný sám a za zdravotní péči odpovídá stát.\na/ Ošetřovatelská péče\nRozpoznání příznaků poruchy zdraví\nOrientuje se v nejčastějších chorobách, ví, co je jejich příčinou, jak se projevují, jak se léčí, jak člověk může napomoci procesu uzdravení nebo zmírnění potíží.\nZajímavé: Hormonální antikoncepce 1. část – vše o zdraví\nUmí si vyhledat relevantní informace. Vyzná se v běžně dostupných léčebných přípravcích.\nSpolupracuje se zdravotníky a dokáže přesně popsat projevy svých potíží v orientaci na základní příznaky nemocí v případě vlastní poruchy zdraví i v situaci nemocí blízkých osob (např. dětí a osob, o které pečuje).\nSvépomoc a pomoc při poruše zdraví a v nemoci\nJe schopen v případě méně závažných zdravotních poruch posloužit svým blízkým nebo osobám, o které pečuje nebo vyhledat patřičnou odbornou pomoc zdravotní či sociální.\nZná možnosti regionu v péči o seniorskou populaci, síť zdravotních i sociálních institucí zaměřujících se na oblast péče.\nZná a respektuje zásady léčebného režimu v době nemoci.\nZná „svoji nemoc“ a ví, jak se má chovat, uplatňuje postupy příznivě ovlivňující průběh nemoci či eliminující její možné negativní důsledky.\nV případě jemu nejasných informací o svém zdravotním stavu nebo zdravotním stavu svých blízkých je schopen požádat o objasnění lékaře.\nb/ Neodkladná první pomoc a bezpečné chování\nRozumí reálným rizikům vzniku úrazu v běžném životě i při mimořádných činnostech a chová se zodpovědně.\nUmí ošetřit méně závažná poranění u sebe i jiných a dokáže rozlišit, v jakých případech je třeba vyhledat odbornou pomoc.\nRozezná život ohrožující stavy, zná typické příznaky nejčastějších vážných nemocí.\nPokud pečuje o starší osobu, je si vědom, že u osob ve vysokém věku mohou být příznaky i u závažných nemocí málo zřetelné.\nZná hlavní zásady laické první pomoci a dokáže ověřit základní životní funkce u postiženého, provádět masáž srdce a zastavit silné krvácení.\nDiskuze Zdravotní problém – co to je?\nOmlouvám se za anonym, ale jedná se o osobní informace.\nZačalo se mi stávat, že z ničeho nic začnu být dezorientovaná. Stalo se\nmi to asi 3-4×. Začne to tak, že se mi udělá lehce špatně od žaludku,\ntakoví jako motýlci v žaludku a dle mého mi rychle klesne tlak, protože\ncítím takový ten chlad v obličeji a nepříjemný pocit skoro až na\nAle co je s tím spojené, tak v tu chvíli najednou jakoby vůbec\nnevím, kde jsem a co je a není skutečné. Trvá to pár vteřin, maximálně\nminutu, pak to přejde a vše je v pořádku.\nPoprvé jsem tomu nějak\nnevěnovala pozornost, podruhé jsem seděla doma na gauči a byla jsem v tom\nstavu donucena si na gauč lehnout, jak se mi začala motat hlava a manžel si\nhrál venku s dětmi, slyšela jsem hlasy, ale najednou jsem vůbec nevěděla,\nkdo to je, nemohla jsem si vzpomenou, jestli mám děti a jestli to je moje\nJakoby to bylo ve snu, takový ten pocit, když najednou vpadnete do\nrozjetého děje a nemůžete se zorientovat. Potřetí jsme jeli s manželem\nv autě a já jsem najednou vůbec nevěděla, kde jsme a kam jedeme,\nnepoznávala jsem to místo, jakoby bylo úplně cizí, přitom jsme tam jeli\nA naposledy to bylo dnes, to nebylo tak hrozné, protože\nzrovna přišla dcera ze zahrady a mě se nějak podařilo udržet se\nv realitě. Nicméně i tak to bylo velmi nepříjemné. Opakuje se to zhruba\npo týdnu až deseti dnech.\nTuší někdo, o co se může jednat? Setkal se s tím někdo? Mám to nějak\nřešit? A kde případně?\nDěkuji za jakoukoliv radu, jsem upřímně celkem vyděšená.\nomdlení. Ale co je s tím spojené, tak v tu chvíli najednou jakoby vůbec\nNízký tlak, panická ataka, málo cukru, malá mrtvice…\nMám podobné stavy. Byla mi diagnostikována panická ataka . Každopádně zajdi k lékaři, ať ti\nudělají veškerá vyšetření. Přeji hodně štěstí, ať je to snad\n„jen“ ta panická ataka\nHodně mi to připomíná stav, který jsem zažila před pěti lety. Od té\ndoby se to naštěstí neopakovalo.\nZačalo to úplně stejně. Seděla jsem doma, psala seznam na nákup a najednou\nse mi udělalo tak trochu špatně od žaludku, takový zvláštní stav. Nějak\njsem ještě napsala pár položek a šla si lehnout na gauč.\nNajednou jsem si\nvůbec nedokázala vzpomenout na jména mých blízkých, známých, nevěděla\njsem, kolik má bratr dětí, s vypětím všech sil jsem si vzpomněla na\njména mých dětí. Bylo to opravdu stresující.\nManžel mě odvezl na pohotovost. Během tak čtvrt hodinky se vše uklidnilo,\nale mě hospizalizovali.\nByla jsem v nemocnici cca čtyři dny a udělali snad\nvšechna možná vyšetření…CT, magnetická rezonance, echo srdce, EKG,\nCelou kauzu uzavřeli s tím, že se jednalo o prekolapsový stav.\nTo se mi ale vůbec nezdá, nebyla jsem vůbec ve stresu, spíše naopak.\nProstě na nic se nepřišlo, příčina neodhalena.\nSice je to už pět let, ale od té doby mám takový zvláštní\npocit…opravdu nikdo mi neřekl, co za tím bylo.\nTaky jsem si myslela, že mám při tom stavu nízký tlak a nakonec, když\nmi ho při tomto „záchvatu“ změřili, byl neskutečně vysoký!!!\nMuj tatka mel neco podobneho a zjistily mu nador na mozku zajit si k obvodakovy a on te posle dal na\nvysetreni. Preji at to dobre dopadne\nUrčitě by to chtělo vyšetření. Možná neurologie, EEG, nebo CT.\nNevyznám se v tom, ale brácha má vzácnou formu těžké epilepsie a\npodobný stavy mívá taky. Než přemýšlet co kde kdo a jak, tak se seber a\nnech se vyšetřit. Tady nikdo přesně na dálku neurčí čím to je\nStává se mi to také, ještě doplněné o brnění ruky a mlhou před\nočima. Ne tak často jako tobě, ale popis sedí. U me je to druh migrény.\nTaké mám za sebou vyšetření na neurologii.\nZakladatelko byla jsi s tím někde? Aspoň u toho obvoďáka? Určitě to\nJá právě nepociťuji jinak nic jiného fyzického, jen to „nevolno“ od\nžaludku a pocit jakoby nízkého tlaku, jako kdyby se mi najednou odkrvil\nmozek, ale žádné mžitky nebo tak to ne. Někdy mě to ale nutilo jakoby to\nprodýchat, jako bych měla málo vzduchu.\nAle nejhorší je prostě ta náhlá\ndezorientace, kdy fakt nevím, co se děje, kde jsem, co je a není skutečné,\nnepoznávám místa, nemůžu si vzpomenout, kde jsem, i když jsem doma…\nA hlavně i ten interval v jakém se to opakuje..\nteď jsem to sledovala a\nnaposledy to bylo minulý pátek a teď dnes, takže opravdu něco\nprávě nebyla, byly teď dovolené a tak, tak jsem tomu nevěnovala pozornost a\nhlavně jsem to brala jako nějaký náhodný stav.\nKdyž se to stalo jednou,\ndvakrát… potřetí už mi to přišlo divné a sledovala jsem si, kdy se to\nstane příště a pak zase dnes. Takže to asi budu muset řešit.\nA jaký lékař? Obvoďák?\nšla bych za obvoďákem, pošle tě všude, kde je třeba\n@aleba Nejhorší je, že\nmoje obvodní není nic moc.\nMěla jsem obvodní ve svém rodném městě, ta\nbyla zlatá a pak mě vzal tchán k jeho obvodní tady, kde žijeme teď (byli\njsme s manželem silně nachlazeni, potřebovali jsme rychle vyřešit\nneschopenky) a já teď nevím, zda mě pod sebe rovnou převedla nebo ne.\ntahle druhá je taková ta typická stará doktorka, nic moc, nechce se mi\nk ní s takovou neurčitou věcí .\nJsem naprostý laik a stejně jako jiní si myslím, že to může být něco\nnebo nic a každý má příznaky jiné. Posoudí lékař.\nTaky se to něco podobného stává, možná v souvislosti se zmíněnou\nmigrénou, možná v souvislosti s něčím jiným.\nJako dospívající jsem měla i problémy při delším stání, najednou jsem\nnevnímala realitu, neviděla, neslyšela, jen jsem stála.\nV jiné situaci (a později jsem zjistila, že snad po léku, který jsem\nx-krát snesla) jsem najednou byla mimo časoprostor, vůbec jsem nevěděla, co\nje za den, jestli je jaro nebo podzim.\nNěkdy zase něco dělám a přitom mám pocit, že to nejsem já, že jsem\nněkde za sebou, trvá chviličku max. pár minut.\nPokud se ti něco nezdá, zajdi za praktickým lékařem.


KDE JE TA LÁSKA ? :: Návrat k duši\nÚvod > KDE JE TA LÁSKA ?\nKDE JE TA LÁSKA ?\nMnoho lidí hledá lásku. Vnitřně ve svém srdci cítí prázdnotu.\nProč ale vzniká tolik trápení, trýzně a ubližování, když tu svou lásku konečně najdeme?\nNaučili jsme se prožívat, žít lásku majetnickou, lásku nemocnou, která se jen tváří, že je láskou. Ve skutečnosti je to pouhá závislost na emoci, citu, energii od toho druhého.\nJe to tak, protože jsme si svým chováním zablokovali příjem energie z přirozeného Zdroje, naučili jsme se spoustu fíglů, jak energii brát někomu jinému.\nJsme závislí na druhých, potřebujeme „někoho“, neumíme „být sami“, protože jsme vnitřně prázdní. Ta prázdnota není normální stav, něco tam má být a to „něco“ v nás je láska k našemu životu. Jenže my jsme svou vlastní lásku zapřeli, ztratili jsme k ní nit, nechali ji usychat ve svém nitru. Ona tam ale stále čeká, až si jí všimneme a rozfoukáme její plamen, třeba vnitřním blaženým pocitem vděčnosti za to že můžeme dýchat, chodit, vidět.\nKdy jsme svou lásku ztratili?\nJak jsme si to dovolili?\nStalo se to ve chvíli, kdy jsme se naučili, že si lásku toho druhého musíme zasloužit,\nkdyž nám nějaká autorita vnutila názor, že stojíme za starou belu, že to co si o nás jiní myslí je měřítkem toho co JSME.\nUž vám dochází, jaké to jsou pitomosti? Nebojte se, já jsem jim taky velmi dlouho věřila a žila podle nich. Jenže co s tím, že?\nOpravdová láska, je bezpodmínečná a tím i naplňující. Bez-podmínečná láska, zkuste se teď na chvíli zamyslet nad tímto souslovím a představit si tento stav v praxi.\nTakovou lásku můžeme cítit každý den ve svém srdci a bude nám to stačit k naplněnému šťastnému životu. K tomu ale musíme především milovat sami sebe. Potkávám spousty lidí, kteří denně řeší problémy způsobené právě nedostatkem sebelásky. Například někdo příjde do práce a tam jej jeho spolupracovník poníží. Stačí jediné slovo cizího člověka a my se hroutíme, cítíme se poníženi, buší nám srdce, jsme nešťastní a z toho pocitu vyčerpaní. Pokusím se to teď rozkrýt. Ten člověk, který nás urazil, možná ani neměl v úmyslu nás urazit. Pouze měl zrovna špatnou náladu a utrousil na naši adresu něco, co se nás dotklo. Pokud bychom se milovali, milovali svůj život a své tělo, nemohlo by se nás žádné slovo negativně dotknout. Protože člověk, který se miluje, si je sám sebou jistý, nepotřebuje uznání jiných lidí, aby se cítil v životě naplněný. Už naplněný je. Je plný lásky, a když mu někdo něco špatného řekne, spíše ho polituje, nebo se jej zeptá, zda by mu nemohl nějak pomoci. Ví, že mu není dobře, a že potřebuje pomoc. Anebo se tomu jen zasměje.\nMyslíte si, že to nejde?\nProtože si to nezasloužíte?\nProtože to je divné?\nProtože by to vypadalo jako namyšlenost?\nKdyž se teď nad těmi posledními větami zamyslíte, musíte přece logicky uznat,\nže to jsou strašné žvásty. VŠECHNO JDE, KDYŽ SE OPRAVDU CHCE!\nByli jsme vychováváni ve světě NĚCO ZA NĚCO.\n„ Když budeš hodný, dám ti čokoládu“ např.\nTakový PODMÍNEČNÝ život je ale strašně těžký. Je založený na neustálém hodnocení, boji o přízeň, snaze se zalíbit a ve finále pochopíme, že toto vše vede jen k tomu, že se stáváme někým, kdo ve skutečnosti nejsme. Je to pěkně mazaně vymyšlená hra.\nJe to hra EGA.\nA je to docela zábavná hra, když pochopíme, jak se tato hra hraje.\nAle to vše, co jsme se doteď naučili, bylo dobré, bylo to součástí hry. Nenadávejme v duchu svým rodičům, že nás to tak „špatně“ naučili. My sami jsme si to tak vybrali, vybrali jsme si tyto úkoly i ty rodiče, tuto cestu, po které jdeme. A protože máme svobodnou vůli, je na nás jak tento svůj „úkol“ zvládneme. My jsme tvůrci, všeho co zažíváme a Ego nám pomáhá, uvědomit si to. Ego je náš velký učitel, zná naše slabé stránky.\nNapříklad, když zažíváme konflikt s nějakou osobou, většinou reagujeme vztahovačně a začneme se bránit. Říkáme „on nemá pravdu!“ Jenže co je to pravda, je to jen subjektivní pohled jedné osoby. A ta druhá osoba má zase jiný subjektivní pohled. V té chvíli nastupuje velmi „šťastné“ Ego (šťastné je samozřejmě, protože vás dostalo) a našeptává „jen mu to dej sežrat, tomu …., když nechápe, o co jde“. No a o co jde? O mou důstojnost? Tu si přece nepotřebuji vynucovat u jiných lidí. Místo abychom se navzájem respektovali, bojujeme. To nás vyčerpá, protože sílu, kterou máme k rozdávání lásky, využijeme k boji, k něčemu negativnímu.\nNaší přirozeností je cítit všeobjímající energii – lásku, neustále.\nTato energie jménem LÁSKA je to, co jsme my.\nKdyž pochopíme, že my jsme láska, přestaneme tuto energii využívat k boji o moc. Ano je to těžké, najednou začít měnit vše v čem jsme žili a dokonce to málokdy jde, já sama s tím stále vnitřně bojuji. Jednou se to podaří a někdy mně to mé ego dostane. Je to tím, že jsme se se svým egem ztotožnili. Je to naše já, ale pomalu to jde, když začneme být jeho pozorovatelem a ne otrokem, dostaneme se k úlevnému osvobození.\nLáska s vámi!


RF 600mm F4L IS USM – objektivy typu RF - Canon Czech Republic\nRF 600mm F4L IS USM – objektivy typu RF\nVysoce výkonný, přenosný a výkonný superteleobjektiv se zoomem RF 600mm F4L IS USM vám umožní být přímo uprostřed dění. Ideální k fotografování sportu a divoké zvěře, když potřebujete tu nejlepší kvalitu snímků.\nS ohniskovou vzdáleností 600 mm a maximální světelností f/4 poskytuje tento profesionální superteleobjektiv úžasné výsledky. Díky bajonetu RF poskytuje velmi rychlé zaostřování, stabilizátor obrazu s rozsahem až 5,5 EV a senzační kvalitu obrazu.\nKvalita obrazu je ohromující i při světelnosti objektivu f/4. Fluoritové sklo a sklo Super UD regulují zkreslení a zvyšují ostrost. Povrchová úprava ASC a Super Spectra minimalizují odlesky.\nZvládněte ostření, když na něm nejvíce záleží\nObjektiv zaostřuje rychle a bez zaváhání, takže pohybující se objekty zůstanou ostré. Duální napájení zaostřování nabízí rychlejší automatické zaostřování při použití s kompatibilními fotoaparáty.\nSkvělý výkon i za ne tak skvělého světla\nPři špatném osvětlení poskytuje objektiv RF 600mm F4L IS USM stále dobrý výkon díky vysoké světelnosti f/4 a systému IS, který poskytuje rozsah ochrany stabilizace před otřesy 5,5 EV.1\nNavzdory obrovskému zvětšení vás objektiv RF 600mm F4L IS USM nebude zatěžovat. Plně manuální zaostřování vám umožní instinktivní nastavení zaostření. Přizpůsobitelná tlačítka aktivace AF padnou přirozeně pod prsty.\nVytvořen, aby budil důvěru\nTento objektiv řady L je vybaven žáruvzdornou bílou povrchovou úpravou a je navržen tak, aby odolal nástrahám profesionálního použití. Ať už fotíte na dešti nebo prašné safari, můžete fotografovat s jistotou.\nPro skvělý výkon za slabého světla a práci s hloubkou ostrosti\nNabízí ochranu před rozmazáním v důsledku rozhýbání fotoaparátu v rozsahu 5,5 EV1 – pro dokonale ostré výsledky za slabého osvětlení\nDuální AF jednotka\nZaostřovací jednotka se dvěma prstencovými USM motory je podporována vysokorychlostním procesorem a optimalizovanými algoritmy AF a zajišťuje tak rychlé a tiché zaostřování\nObjektiv RF 600mm F4L IS USM využívá ve své konstrukci fluoritové sklo pro vyšší rozlišení a kontrast snímku\nPovrchová úprava ASC\nTechnologie využívající povrchovou vrstvu Air Sphere Coating minimalizuje zdvojení obrazu a odlesky i v náročných světelných podmínkách\nRuční zaostřování s proměnlivou rychlostí\nK dispozici jsou tři rychlosti ručního zaostřování pro přesné ovládání. Plně ruční zaostřování umožňuje provádět nastavení bez přepínání režimů zaostřování\nUložte si dvě předvolby zaostření pro rychlé vyvolání. Ušetříte tím čas, když potřebujete rychle reagovat, a během záznamu zaostřit\nNativní bajonet RF\nObjektiv RF 600mm F4L IS USM se bez adaptéru připojuje přímo k fotoaparátu řady EOS R, takže můžete využít jeho dokonalou kvalitu obrazu\nVše, co potřebujete k zachycení nádherných detailů na cestách. Už jen stačí přidat paměťovou kartu a pouzdro fotoaparátu\nDržák zásuvných filtrů se závitem 52 mm (WIII) a filtrem Protect se závitem 52 mm\nKrytka objektivu E-185C\nSluneční clona ET-160 (W III)\nMěkké pouzdro pro objektiv LS600\nŠiroký řemen pro objektiv typu B\nTento výkonný a přenosný superteleobjektiv s bajonetem RF a vynikající kvalitou obrazu je ideální pro fotografování divoké zvěře, akcí a sportu.\nPodle testování na základě standardů CIPA


Samolepky na zeď - nyní se slevou až 70 %| WESTWING\nSamolepky na zeď Rádce Westwing\nNástěnná samolepka „Arrows”, 30 x 42 cm\nNástěnná samolepka „Family Rules”, 40 x 60 cm\nKomplet 9 dekoracji ściennych „Dots I”\nNástěnná samolepka „Triangles”, 30 x 42 cm\nSada 2 nástěnných samolepek „Pizarras”\nSamolepky mohou mít celou řadu podob, lze je využít v mnoha místnostech a v kombinaci k nespočtu stylů. Navíc nemusí jít nutně jen o samolepky na zeď, ale mohou to být etikety nebo nálepky na okna.\nV denně nových kampaních na Westwing najdete spoustu inspirace do vašich domovů. Pokud byste chtěli zkrášlit vaše prostory prostřednictvím samolepky na zeď, ale nevíte jak, určitě na našich stránkách plných rad naleznete řadu tipů. Samotné umístění je už pak snadné.\nSamolepky na zeď: osobité tetování pro vaše stěny\nObrázky na stěny mají nejrůznější podobu. Může se jednat o drobné motivy nebo naopak o velké obrazce, které místnosti dodají zcela jinou podobu. Nemusíte malovat nebo tapetovat, a přesto bude vypadat pokoj zcela jinak. Jak je to možné? Na vině jsou všestranné samolepky na zeď!\nA nejedná se pouze o obrázky, ale také třeba o slova, která umí vyvolat zajímavou atmosféru. Umístěte skvělý citát nad čelo postele, drzý výrok na chodbu, motýlky a Hello Kitty do dětského pokoje, pěkné květiny a rostliny do obývacího pokoje – krásné je, když vaše prázdné stěny může zdobit řada různých motivů. Pokud máte dostatečně velkou stěnu, můžete jí dodat příběh. Představte si, jak by vypadala zeď, na kterou nalepíte samolepku se stromem. Nad ním poletují ptáčci a nad jasně zeleným trávníkem třepotají křídly motýlci. Vše zpovzdálí pozoruje zajíc nebo srnka.\nSamolepky na zeď: snadné umístění\nPokud se rozhodnete rozveselit si domov, pomohou v tom třeba právě samolepky na zeď. Jejich umístění a sundávání je jednoduché, přesto pro vás máme několik tipů. Než samolepku nalepíte na stěnu, tak se ujistěte, že se folie opět dá odejmout beze zbytku, jinak by se musela být stěna obnovena! Nejprve si proto přečtěte údaje od výrobce a malý kus samolepky nalepte na skryté místo, abyste vyzkoušeli, jak funguje. Pak nálepku nebo folii opět odstraňte. Mělo by to jít snadno a beze zbytku. Pak se pokus zdařil.\nSamolepky na zeď: krásná dekorace\nSamolepicí dekorace dokáže během několika málo minut zcela proměnit celý prostor. Samolepka na zdi bude vypadat zajímavě i na barevném pozadí. To může hezky doplňovat samotný vzor a vytvářet poutavější atmosféru.\nSamolepka na zeď se dá nalepit nejen na stěnu, zdobit může i skříň, dveře, zrcadlo nebo třeba lednici. Její upevnění je snadné, stejně tak jako odstranění. Jednoduše pak můžete změnit vzhled stěny a dodat místnosti zcela jinou podobu. Obzvlášť oblíbené jsou proto u dětí, které mohou mít na zdi nejen zvířátka, ale také přírodu nebo oblíbené pohádkové postavičky. Velmi zajímavě vypadá třeba letní louka nebo noční obloha plná hvězd s měsícem houpajícím se na nebi. Pokud děti povyrostou, není nic snadnějšího, než samolepky ze zdi sloupnout a nahradit je jiným motivem.\nZajímavou variantou jsou také 3D-folie, které se lepí na stěnu. Vytvářejí velmi zvláštní efekt a dodávají prostoru speciální charisma. Stěny získají podobu jako by v nich byl například výklenek pro vázu s květinami nebo pro dětské hračky. S takovouto samolepkou na zeď získá pokoj zcela jedinečný vzhled.\nNa Westwing je na výběr celá řada různých provedení samolepek na zeď, stačí se jen zasnít, a pak si některou vybrat.


Levné vlaky Illescas - Toledo | Vlak jízdní řád | Trainline\nVlaky z Illescas - Toledo\nVlaky z Illescas do Toledo\nPrůměrná doba cestování z Illescas do Toledo vlakem je 1h 51m, na vzdálenost asi 24 km. Z Illescas do Toledo jezdí denně 3 vlaky a jízdenky začínají od 18,30 €.\nČasy vlaků od Illescas do Toledo\nPodívejte se na další vlaky odjíždějící z Illescas do Toledo na út 28 zář. Úplný jízdní řád / harmonogram vlaku nebo hledání pozdějšího času nebo data, klikněte sem.\n06:12 08:53 2hod 41m, 1 přestup\n09:29 10:53 1hod 24m, 1 přestup\n17:54 19:23 1hod 29m, 1 přestup\nLevné letenky z Illescas do Toledo\nCena vlakových jízdenek z Illescas do Toledo začíná na 18,30 € jedním směrem za standardní třídu, pokud rezervujete s předstihem. Rezervace až v den odjezdu je obvykle dražší a cena se může lišit podle času, trasy nebo třídy.\nVětšina vlakových společností v celé Evropě vydává své vstupenky kolem tří až šesti měsíců předem, z nichž mnohé mohou být levnější než ty, které jste si rezervovali dříve. Pokud víte, že chcete cestovat, můžete Najděte si levnější vlakové jízdenky z Illescas do Toledo včasnou rezervací.§\nChcete se dozvědět více o vaší cestě z Illescas do Toledo? Sestavili jsme některé z nejčastěji kladených otázek našich zákazníků, které vám pomohou naplánovat si cestu.\nJak dlouho trvá vlak z Illescas do Toledo\nPrůměrná doba jízdy vlakem mezi Illescas a Toledo je 1 hodina a 51 minut, s přibližně 3 vlaky denně. Může být prodloužena o víkendech a svátcích, proto použijte náš Plánovač cest na této stránce a vyhledejte konkrétní datum cesty.\nJaký je nejrychlejší čas cesty mezi Illescas a Toledo vlakem?\nNejrychlejší doba jízdy vlakem z Illescas do Toledo je 1 hodina a 24 minut.\nKolik stojí vlak z Illescas do Toledo?\nVlakové jízdenky z Illescas na Toledo mohou začínat od 18,30 € zálohy a jsou obvykle dražší, pokud jsou zakoupeny v den, ceny se mohou lišit v závislosti na denní době, trase a třídě, kterou si rezervujete.\nExistuje přímý vlak z Illescas do Toledo?\nNe, neexistují žádné přímé vlakové spoje z Illescas do Toledo. Cestování z Illescas do Toledo vlakem bude vyžadovat minimálně 1 změna.\nKterý čas odjíždí první vlak z Illescas do Toledo?\nPrvní vlak z Illescas do Toledo odchází v 07:12. Časy a služby se mohou během víkendů a svátků lišit.\nKdy uplyne poslední vlak z Illescas do Toledo?\nPoslední vlak z Illescas až Toledo odjíždí na 18:54, vlaky, které odjíždějí v časných ranních hodinách nebo velmi pozdě večer, mohou být služby spaní, čas a služby se mohou během víkendů a svátků lišit.\nJaká je vzdálenost mezi Illescas a Toledo vlakem?\nVlaky cestující z Illescas do Toledo pokrývají během cesty vzdálenost přibližně 24 km.\nJak se dostat zpět do Illescas?\nSamozřejmě vlakem. Viz vlaky z Toledo do Illescas.\nPoskytnuté informace jsou vypočteny na základě pravidelných spojů zIllescas - Toledo pro typický den v týdnu za použití údajů z jízdního řádu pro 28.09.2021. O víkendech, svátcích nebo jiných zvláštních časech může být k dispozici méně spojů. Nabízený rozsah jízdného našli naši zákazníci na Trainline 14.09.2021 pro cesty dne 14.09.2021 a jízdenky pro dospělé v ekonomické třídě, slevové kartya autobusy nejsou zahrnuty.


3 tipy, jak zlepšit zákaznický servis | Sales News\n3 tipy, jak zlepšit zákaznický servis\n25.8.2014 Zobrazit dvojjazyčně Vytisknout\nAllbusiness.com publikoval tři tipy, jak zlepšit zákaznický servis.\n1) Usnadněte použití\nKlienti kontaktují zákaznický servis, pokud nejsou schopni najít řešení jinde. Neopakujte tedy to, co si zákazník může sám najít na internetu nebo co už pravděpodobně ví.\nRůzní zákazníci dávají přednost různým zdrojům informací. Nabídněte nejčastější řešení v různých formátech jako text, obrázky nebo video. Zjistěte, které typy jsou používány nejčastěji. Zdroje by měly být informativní, uživatelsky příjemné a v jazyce, kterému se dá rozumět. Tedy ne příliš technické.\n2) Zbytečně nepospíchejte\nRychlost odpovědi je důležitá, ale kvalita je ještě důležitější. Zákazník si raději chvíli počká, než aby dostal nevyhovující odpověď.\nPokud odpověď bude trvat déle, upozorněte na to zákazníka. Když víte, že dostatečnou odpověď dokážete poskytnout až zítra, dejte o tom klientovi vědět. Věnujte poté dostatečné množství času na vyřešení problému. Péče o zákazníka se vám vyplatí.\n3) Zeptejte se na zákazníkovy názory\nZákazníci si přejí, abyste je požádali o zpětnou vazbu Chtějí, abyste brali ohled na jejich postřehy. Pokud tedy chcete zvýšit jejich spokojenost, zeptejte se jich na to, co je potřeba vylepšit.\nInformujte zákazníka, jak dlouho bude průzkum trvat, vybírejte neutrální otázky, abyste dostali co neužitečnější a upřímné odpovědi. Nepokládejte příliš mnoho otázek. Chcete-li zvýšit počet získaných odpovědí, nabídněte odměnu. Získané informace poté použijte tak, aby o tom respondenti věděli.\nKlíčem k úspěchu je soustředit se na klienta. Není nejlepším řešením mít hodně zdrojů, ale aby se dostupné zdroje daly efektivně využívat. Nebojte se dát řešení problému více času, odpadne tím možnost, že se na vás zákazník obrátí znovu.