pebrots farcits vegetarians picants - recepta - bogeria de pebre vermell - Receptes De Xile-Pebre\n22 d'octubre de 2018 Salta a la recepta Imprimeix la recepta Pin2K Share18 Yum3 Tweet Email 2K Share\nUna recepta vegetariana de pebrots dolços farcits d'arròs i formatge picant, al forn, i després amb la seva salsa picant preferida. Aquestes són formoses i alegres i la quantitat adequada de picant. Fàcil de congelar.\nSí, es tracta d’una recepta fantàstica, i és tan abundant, que no creureu que és vegetariana. Una idea fantàstica sobre aquesta recepta és que s’amplia tan bé, de manera que podeu fer un lot doble, triple o fins i tot més gran i congelar-les més tard per a menjars ràpids i fàcils.\nAlguns dels nostres amics podrien optar per la festa de pebrots farcits: bé, pebrots farcits i cervesa, jo! - però els metínics congelen bé alguns d’aquests. Absolutament, podeu congelar els vostres pebrots farcits i incloure una mica d'informació a continuació.\nPerò primer, en aquesta delectable recepta.\nAquesta recepta en particular va néixer d’un recent plat secundari que vam fer, l’arròs mexicà. Tan. Molt. Bé.\nPodeu utilitzar l’arròs sobrant fàcilment per fer aquesta recepta.\nAquí teniu un enllaç a la recepta d'arròs mexicà per si voleu imprimir-la, tot i que també hi heu inclòs una recepta d'arròs picant. Com he esmentat llavors, realment he fet una gran quantitat d'arròs mexicà, però tenia intencions!\nVaig utilitzar-lo com a base per a les cuixes de pollastre al forn que vam fer recentment, i ARA ja ho fem servir en aquests pebrots farcits fantàstics. Si ja teniu l’arròs cuit a la mà, això suposa un plat súper ràpid. N’hi ha prou amb barrejar una mica de formatge triturat i obtenir un farcit.\nCom fer pebrots farcits vegetarians picants: el mètode de la recepta\nPrimer voldreu incorporar els pebrots, per descomptat, i desemmotllar-los en una mica d’aigua bullent per suavitzar-los. No es necessita el blanqueig i no sempre ho faig, però a vegades és bo quan els pebrots siguin més suaus.\nA continuació, prepareu el vostre arròs. Primer, coure la ceba, els pebrots i els alls amb una mica d’oli d’oliva, i després remenar l’arròs. Doneu-ho una mica i, a continuació, afegiu-hi el blat de moro, els pèsols, els condiments junt amb una llauna de tomàquets torrats i el brou de verdures.\nPorteu tot a ebullició i feu-ho a foc suau fins que l’arròs quedi agradable i esponjós. Sembla deliciós, no?\nA continuació, barregeu l’arròs picant preparat amb el formatge triturat escollit, farciu aquestes belleses i enforneu-les uns 30-40 minuts.\nNo oblideu la salsa calenta! Un cop més, no és un requisit, però m’encanta el pop dolç i calent d’una bona salsa calenta per la part superior, segons quina salsa que trieu per complimentar el vostre plat.\nPodeu congelar aquests pebrots farcits?\nSi esteu fent un lot més gran i congelant-los, la millor manera de congelar els pebrots farcits és farcir-los, però no cuinar-los. Només heu d'assegurar-vos de que tot el pebrot està cuit, especialment les carns.\nDeixeu que els pebrots farcits es refredin primer, o bé es podran endurir després que es descongelin. Col·loqueu els pebrots farcits en un plat gran i congelat i tapeu-los amb paper film o embolcall.\nO bé, emboliqueu-los de manera individual, traieu l’aire i congeleu-los així. Quan estiguis llest per cuinar-los, enlaireu-los, descongeleu-los a la nevera, i feu-ho al forn segons la recepta.\nVeure el meu missatge sobre Com congelar els pebrots farcits.\nnobodys child m & s\nPuc utilitzar arròs instantani?\nAbsolutament. L’arròs instantani és l’arròs que ja ha estat cuit i després deshidratat. Si feu servir arròs instantani, us estalviareu una mica de temps. Només cal coure els pebrots, la ceba i els alls primer, després afegir el tomàquet rostit al foc i coure uns 5 minuts.\nA continuació, afegiu l’arròs instantani, els condiments, el brou i la salsa calenta. Deixeu que l’arròs absorbeixi el líquid a foc lent fins que quedi agradable i esponjós i, a continuació, continueu amb la recepta.\nPuc fer servir altres condiments?\nSí. He utilitzat una barreja de condiments de Cajun casolana que prefereixo, però podeu utilitzar fàcilment una barreja de condiments Taco, qualsevol paquet condimentat preferit, o fins i tot provar-ho amb curry.\nPuc afegir altres verdures?\nÉs clar! Proveu d'afegir mongetes negres o mongetes per obtenir una bona variació. Carbassó picat o carbassa també seria bo. Proveu-lo amb les vostres verdures preferides.\nVaig utilitzar pebrots dolços com a vasos de farcit per la seva mida. Les campanes són ideals per farcir, però podeu fer servir qualsevol pebre més gran.\nPenseu en l'ús de pebrots dolços italians grans, o fins i tot pebrots poblans terrosos, que també són excel·lents per a farcir.\nA més, vaig incorporar un parell de pebrots jalapeno a la barreja per obtenir una mica de calor i sabor afegits. Si esteu buscant una versió més picant d'aquesta recepta, no dubteu a canviar en alguna cosa més calenta, com ara un pebrot serrano o un habanero. Si voleu marcar de nou a la calor, salteu o redueix a la meitat els jalapenos.\nQuè serveix per a l’arròs mexicà sobrant, si el tens. Sé que Mike va fer un gran lot amb la intenció de fer-los, però és difícil fer un lot d’arròs mexicà. M'agraden els pebrots farcits de bondat carnosa, però aquests pebrots estaven tan infusats de sabor i condiment, no et perdràs res. És vegetarià, i és deliciós.\nTambé us pot agradar aquesta recepta: bolets de Portobello farcits de pollastre i formatge.\nImprimeix Pebrot Vegetarià Pebrot farcit Recepta Temps de preparació 10 mins Temps de cocció 1 h 10 mins Temps total 1 h 20 mins\nCurs: Cuina principal Cuina: americana Paraula clau: pebrots farcits, vegetarians Porcions: 4 pebrots farcits Calòries: 362 kcal Autor: Mike Hultquist Ingredients PER AL RICEX D'ESPICI\n3/4 tasses d’arròs de gra llarg\n12 unces de tomàquet torrat (he utilitzat una botiga comprada llauna)\n1,5 tasses de brou de verdures + més segons sigui necessari\n1-2 cullerades de salsa picant preferida (si voleu que sigui més especial)\nPELS PERSONES PERSONATGES\n1 tassa de formatge triturat (Cheddar és bo, o Colby o Pepper Jack)\nSalsa calenta, flocs de chile picant, herbes fresques picades per servir\nComenceu l’arròs. Escalfeu una paella gran a foc mitjà i afegiu-hi oli d’oliva.\nAfegiu-hi el tomàquet rostit al foc i el brou de verdures. Agiteu.\nAfegiu-hi el blat de moro, els pèsols, els condiments de Cajun, la caiena, el comí, la sal i el pebre i la salsa calenta si feu servir. Agiteu-ho i deixeu-ho bullir ràpidament.\nReduïu el foc i deixeu-ho coure a foc lent uns 20 minuts, o fins que l’arròs hagi absorbit tot el líquid i estigui suavitzat. Si necessiteu més cocció, afegiu-hi una mica més de brou i deixeu-ho sofregir fins que us agradi.\nMentre l’arròs es cuina, porteu a ebullició una gran olla d’aigua.\nTalleu les parts superiors dels pebrots i traieu-ne les preses. Bulliu-los uns 5 minuts perquè es suavitzin lleugerament.\nBarregeu l’arròs i el formatge triturat i remeneu cada pebre ple. Pot ser que tingueu un farcit addicional, segons la mida dels vostres pebrots.\nCoure al forn una planxa gran durant 30-40 minuts.\nRetireu-ho del foc i incorporeu-vos la vostra salsa calenta preferida, les herbes fresques picades i els flocs de chile picant.\nAixò fa que 4 pebrots farcits de bona mida. Planifiqueu en conseqüència!\nFactor de calor: suau i mitjà, tot i que realment podeu especiar amb una salsa calenta.\nDades nutricionals Pimentes farcides de vegetarians picant. Recepta quantitat per ració Calòries 362 Calòries de 99 % Valor diari* Greix 11g 17% Greixos saturats 4g 20% Colesterol 22mg 7% Sodi 757mg 32% Potassi 536mg 15% Hidrats de carboni 53g 18% Fibra 6g 24% Sucre 10g 11% Proteïna 13g 26% Vitamina A 5725IU 115% Vitamina C 176,3 mg 214% Calci 205mg el 21% Ferro 2,4mg 13% * Els valors diaris percentuals es basen en una dieta de 2000 calories.\nAquesta recepta es va actualitzar per incloure fotos noves. Es va publicar originalment el 23/05/16.\nPin2K Share18 Yum3 Tweet Email 2K Share


Presó condicional per al conductor del Porsche implicat en un accident en què va morir l’acompanyant - FÒRUM.ad\nPresó condicional per al conductor del Porsche implicat en un accident en què va morir l’acompanyant\nel: 27/04/16 14:30\nEl Tribunal de Corts ha sentenciat a 18 mesos de presó condicional el conductor d’un Porsche que el 2012 va patir un accident durant una concentració de vehicles d’aquesta marca en el qual va morir l’acompanyant.\nCorts el condemna per un delicte d’homicidi per imprudència greu i li prohibeix conduir a Andorra per un període de 3 anys. Els fets van tenir lloc a la zona d´Arcalís quan, aquests dos ciutadans espanyols no residents van sortir de la carretera i es van precipitar per un barranc.\nA conseqüència del sinistre tots dos van resultar ferits i van ser traslladats, en primera instància, a l´hospital Nostra Senyora de Meritxell. D’aquí van anar a la Vall d´Hebron de Barcelona on, dos dies després de l’accident, va morir el copilot.\nEntrada Anterior: 140 treballadors passaran a Vall Banc i una vintena es quedaran a BPA\nEntrada següent: El cineclub la Seu projectarà demà la pel·lícula “El loco del pelo rojo” de Vicent Minnelli


Quines competències assoliràs amb el primer curs sobre Serious Games for Health de la Harvard Medical School? – Serious Games For Health\nBlogHome General cat Quines competències assoliràs amb el primer curs sobre Serious Games for Health de la Harvard Medical School?\nDel 25 al 29 d’abril tindrà lloc a Barcelona, el primer curs sobre Serious Games for Health de la Harvard Medical School. La primera formació que s’ofereix a Espanya especialitzada en jocs aplicats a la salut. Es tracta d’un curs d’una setmana de durada i únicament de 50 places, adreçat principalment als professionals de l’àmbit de la salut, l’esport i les noves tecnologies. Durant aquesta formació, coneixeràs els millors exemples de jocs i simuladors aplicats a la salut i se’t mostrarà com aquest tipus de jocs estan dissenyats amb l’objectiu d’obtenir millors resultats sanitaris en els pacients; millorar la formació del personal i fomentar l’educació i l’adherència als tractaments. Però quines competències assoliràs amb aquesta innovadora formació?\nEn primer lloc, coneixeràs en profunditat els casos pràctics sobre Serious Games for Health, aplicats per exemple a: el tractament de la diabetis, la hipertensió, la nutrició, la rehabilitació d’una lesió. Per tant, assoliràs les eines necessàries per extrapolar tècniques i dinàmiques pròpies de l’àmbit lúdic a un altre camp professional com pot ser: el de la salut i l’esport.\nDurant aquest curs, també s’aborden els mètodes de disseny d’aquests jocs amb matèries com: teories de comportament de salut, game design, psicologia del joc, disseny enfocat a l’usuari, anàlisi del joc, disseny d’apps, etc. També es posaran sobre la taula les estratègies d’implementació (paràmetres de game design, enfocaments innovadors, integració al sistema sanitari públic i als sistemes hospitalaris, tècniques de gestió àgil, format game jam, possibilitats de narrativa transmèdia, etc.). I finalment, es tractaran els mètodes d’avaluació i la integració de sistemes i sostenibilitat.\nAixí doncs, durant aquest curs, tindràs l’oportunitat d’aprendre, debatre, dissenyar i conèixer l’impacte de les noves tecnologies en l’àmbit sanitari. No oblidem que els Serious Games for Health també són una oportunitat per motivar i centrar als usuaris per aconseguir un canvi en el seu comportament, voluntari i en positiu, des de la pedagogia. Aquest tipus de jocs aplicats proporcionen educació, entreteniment i en definitiva, ajuden a oferir una millor atenció sanitària.\nNo esperis més, fes ja la teva inscripció enviant un e-mail a: info@enti.cat, trucant al: 93 323 36 64 o presencialment: al C/ Diputació, 231 (Barcelona). Places limitades.


Comunitat de Treball dels Pirineos. CTP. XTEC - Xarxa Telemàtica Educativa de Catalunya\nComunitat de Treball dels Pirineos. CTP\nLa Comunitat de Treball dels Pirineus (CTP) és un organisme interregional de cooperació transfronterera, l’ambició del qual és esdevenir un laboratori de la integració europea. Es va crear el 1983 al voltant de les vuit col·lectivitats territorials que coexisteixen al llarg de la cadena dels Pirineus: dues regions franceses (Aquitània i Occitània), quatre comunitats autònomes espanyoles (Aragó, Catalunya, Navarra i País Basc) i el Principat d’Andorra.\nGràcies a una acció solidària respecte als estats i a la Comunitat Europea així com a la recerca de solucions comunes per a problemes comuns, els membres de la CTP es dediquen a transformar els Pirineus en un nexe d’unió d’uns pobles que intenten conèixer-se millor i treballar conjuntament.\nEls eixos fonamentals del seu programa d’acció són el desenvolupament econòmic, la millora de les comunicacions, la investigació i la protecció del medi ambient, amb l’objectiu de disminuir els desequilibris en el seu territori irrigant les zones més desfavorides.\nEntre els objectius que persegueix la CTP destaca el de reunir-se regularment per a l’intercanvi d’informacions i la discussió de totes aquelles qüestions tècniques que aportin solucions coordinades per a l’interès comú dels seus membres.\nAmb el Programa operatiu 2014-2020, que representa la cinquena generació d’ajuda financera comunitària per reforçar la integració econòmica i social de la zona fronterera Andorra-Espanya- França, la CTP esdevé l’autoritat de gestió de l’esmentat PO, a través del seu Consorci.\nEl Consorci de la CTP, creat el març de 2005, és l’entitat de dret públic espanyol que li atorga la personalitat jurídica per assumir les responsabilitats pròpies a les funcions d’autoritat de gestió del Programa operatiu de cooperació territorial Espanya-França-Andorra (POCTEFA).\nComunitat de Treball dels Pirineos CTP


Xavier Oliver guanya el Trofeu Sant Pere 2016 – Club Mar i Vent Canet\nXavier Oliver guanya el Trofeu Sant Pere 2016\nPublicat el 05/07/2016 05/07/2016 per clubmarivent\nDiumenge dia 3 de Juliol 2016\nCanet finalitzaba la seva festa major i el poble es llevaba amb la resaca del Canet Rock multitudinari recodant vells temps, mentretant al cel els núbols no donaven un pronòstic clar de vent i sol però la regata estaba convocada i els patinaires del Mar i Vent anaven arribant al club tot comentant la méteo i la previsió pel dia.\nL’hora de sortida estaba prevista a les 12:30 h. però el vent no estava consolidat i alguns dels socis més guerrers cridaven aplaçament, aplaçament ! per esperar que el preuat meteor fes acte de presència amb garanties de gaudir d’una bona regata. Poc a poc els regatistes preparen les seves eines de navegació, vestits per l’ocasió com manen els cànons, amb poca varietat de models, doncs tots tenim el mateix sastre un tal Monsieur Decathlon.\nReunió de patrons on s’explica, no sense un xic de polèmica, el format de la regata que te una novetat a destacar, 3 cenyides i dues popes amb arribada al canal de varada del Club Mar i Vent si la intensitat de vent ho permetia altrament s’escurçaria el recorregut.\n13:00 h. la flota comença a sortir a navegar, el vent no ha pujat gaire, uns 6-7 nusos, de component llevant però poc consolidat i molt variable, així doncs es preveia una jornada complicada amb onada i poc vent fet que faria lluitar molt al patins per aconseguir velocitat.\nEn Llorenç prepara la sortida, ell tot sol monta boies sense assistència d’acompanyant a la zòdiac, és dura la vida del abalisador jutge… fa la crida a la flota amb la botzina per avisar de la sortida imminent, mentrestant arriben dos patins de Sant Pol, en Capicua i en Menchu IV, amb els seus respectius patinaires, se’ls informa de la novetat al recorregut per tal de no perjudicar-los doncs no havien estat presents al briefing del abalisador-jutge.\n5 minuts i sortim, la flota nombrosa prepara el ball, durant el ball es reparteixen bastons, en Capicua rep dos impactes del Borionot de la Masep que estabornit deixa la flota i s’entorna cap a terra, el forat no és gros i nomes una esquerda a la part superior del barco, en Carrasco corre la línia, el mateix fan molts, mentre en Remy estava esperant el moment a la boia per sortir disparat, zona la botzina de “falta un minut” i es tensen veles i el pols s’accelera, algun crit de sotavent…\nMooooooc sortida, a tota velocitat un valent amb barco de plàstic tria sortida a babord, qui potser? potser és en Vila el Terrible que , cridant com sempre i sortejant la flota que li cridava estribord, arriba a punt de colisió amb Skalivat, aquest afluixa tot i que tenia preferència, doncs veu que el Vila lo amolla i te por de foradar seu flamant Skalivat sortit del taller del Sr. Cubano , amb la indecisió passa tu no tu, pam!!!! colisió que no te conseqüències ni protestes, apa seguim que no ha estat res…\nEn Remy pren avantatge i decideix posar el turbo i fer la seva regata, anava teledirigit com un dron a tota pastilla, amb el seu fornit patinaire que no afluixava ni un pel i s’escapa amb autoritat, la resta de flota tria fer canvis de rumb i es dispersen els 23 barcos de la regata. El primer pas per boia és pel Remy i els seguidors directes l’empaiten sense fortuna. Poc a poc les distàncies davant es van escurçant i les rolades van fent de les seves, el primer continua dominant la regata però no te prou controlada la resta de la flota, alguns insurrectes volen donar un cop d’efecte i canviar el resultat de la prova.\nEntre la flota hi va haver nombroses baixes, per cansament, o avorriment el cas és que les rolades van determinar canvis importants al resultat final, les opcions de rumb per dalt o per baix donaven resultats molt diferents, però els que van optar per triar una estratègia de buscar el vent al sud com el Valiente ( Cañas jr. ) van trigar massa a virar i el vent va rolar desafavorint la segona posició que tenia al seu abast. En Remy es va enfosar a la classificació i va perdre tota opció de guanyar després d’haver liderat la prova durant gran part de la mateixa.\nEn Xavier Carrasco i en Xavier Oliver decideixen buscar la boia de cenyida acostant-se amb un rumb molt cenyit i vigilant les rolades, poc a poc s’acosten a la darrera boia per enfilar la darrera popa. A 100 metres aproximadament de la boia en Capicua vira, l’Oliver observa i aguanta la virada uns quants metres més, de sobte una bornejada fa que aquest s’apropi molt al rumb directe de boia i adelanta amb força avantatge a en Carrasco que crida d’impotència NO HI HA JUSTICIA!! mentrestant en Rafel Farres passa a en Kris Cañas i es manté en tercera posició fins el final. En els metres finals l’Oliver entra primer seguit d’aprop per en Carrasco.\nUna magnífica regata que finalment van acabar 15 participants, després es va fer l’entrega del premi i un petit pica pica oferit pel Club que va reconfortar als participants i acompanyants.\n1.- Xavier Oliver\n2.- Xavier Carrasco\n3.- Rafel Farres\n4.- Kris Cañas\n5.- Jordi Mateu\n6.- Jordi Cirera\n7.- Xavi Vila\n8.- Freddy Balcells\n9.- Remy Rondeau\n10.- David Bacells\n11.- Joan Xapellí\n12.- Joan Sunyer\n13.- Carles Alberti\n14.- Bernat Coll\n15.- Albert Capell\n16.- Kiko Cañas\n17.- Dani Wirth\n18.- Jaume Vivó\n19.- Alex Chopo\n20.- Joan Astals\n21.- Josep Mª Masriera\nOne thought on “Xavier Oliver guanya el Trofeu Sant Pere 2016”\n05/07/2016 a les 10:15 AM\nEl nº 10 es en David Sainz\nAnteriorXavier Oliver guanya la regata del 19 de juny\nSegüentXavier Vila guanya el Trofeu Cañas 2016


Moren tres joves en xocar frontalment un turisme i un camió a la C-14, a l'altura d'Alcover\nTres persones d'entre 20 i 22 anys han mort en un accident de trànsit a la carretera C-14, a l'altura d'Alcover. Segons els Mossos d'Esquadra, el vehicle en què anaven els joves ha envaït el carril contrari i ha impactat amb el camió, que l'ha arrossegat uns 200 metres sota els baixos. No se saben les causes de l'accident, però tot apunta que l'haurien provocat la pluja i la velocitat del turisme. A conseqüència de l'accident, ha quedat tallada la carretera en tots dos sentits de la marxa durant unes hores i s'han habilitat desviaments per la C-37.\nTres joves d'entre 20 i 22 anys han mort en una col·lisió frontal entre un camió i un turisme al quilòmetre 24 de la carretera C-14, a l'altura d'Alcover, a l'Alt Camp. El vehicle en què anaven els joves ha envaït el carril contrari i ha impactat amb el camió, que l'ha arrossegat uns 200 metres sota els seus baixos. La pluja i la velocitat del turisme que, segons els Mossos d'Esquadra, era d'uns 140 quilòmetres per hora, són les causes més probables d'aquest accident, que ha costat la vida de dos nois i una noia. El conductor del camió ha resultat il·lès. Uns 7 quilòmetres de la carretera s'han hagut de tallar en els dos sentits de la marxa fins a les sis d'aquesta tarda i s'ha desviat el trànsit per la C-37.


* El primer manament de la llei antiga seria, així, ‘tractar tota vida humana amb un valor igual’; el nou manament, en canvi, proposa: ‘reconeix que el valor de la vida humana pot variar’.\n* El segon manament antic deia: ‘no destrueixis una vida humana innocent’; el nou manament, en canvi, proposa: ‘sigues responsable de les conseqüències de les teves decisions’.\n* El tercer manament antic demanava ‘no et suïcidis i impedeix als altres de fer-ho’; el nou manament, en canvi, proposa: ‘respecta el desig d’una persona tan si vol viure com si vol morir’.\n* El quart manament antic exigia: ‘creixeu i multipliqueu-vos’; el nou manament, en canvi, proposa: ‘deixa néixer els infants només si són desitjats’.\n* El cinquè manament antic obligava: ‘considera tota vida humana com a més valuosa que qualsevulla vida no humana’; el nou manament, en canvi, proposa: ‘no discriminis basant-te en l’espècie’.


"La resiliència potencia la felicitat".\nLa resiliència és un dels temes d'actualitat i característiques que han de tenir els professionals per a uns certs càrrecs i posicions en els camps d'activitat i acompliment de les nostres vides.\nPerfecció de mitjans i confusió de fins sembla ser la característica del nostre temps.\nNoves Tecnologies Informàtiques i Informatives\nLes notícies d'aquests últims dies al voltant de l'espionatge o sostracció d'informació des de la telefonia mòbil per programes informàtics especialitzats ens porten a publicar una experiència del nostre editorialista que s'explica per si sola, donant pauta al que estem subjectes.........\nPer què ens enamorem d'una determinada persona i no d'una altra?\nAmb aquest article pretenc oferir en un to divertit i amè una visió fonamentalment química d'una cosa tan senzilla com meravellós que ens ocorre a tots alguna vegada en la vida: Enamorar-nos!\n“La manera de començar és deixar de parlar i començar a actuar”.\nCanvis Continus, Crisi Mundial, Crisi Personal\nPels esdeveniments mundials i les crisis en tots els països del món hi ha afectacions de tota mena. El primer és la crisi econòmica en tots els aspectes, les crisis polítiques i les climàtiques.\nUcraïna, Rússia i Europa amb temps d'Incertesa, Inseguretat i Ansietat.\nTemps d'Incertesa, Inseguretat i Ansietat\nVivim en un món on ens informem en temps real sobre tots els esdeveniments en el nostre planeta, per la xarxa mundial de contactes personals, més tots els altres mitjans d'informació i xarxes informatives de televisió, ràdio, mitjans periodístics, etc.\n“L'home és l'únic animal que ensopega dues vegades amb la mateixa pedra”\nPAREU LA GUERRA! - Stop the War\nDes de Capital2020, al llarg d'aquests curts dos anys de vida (2020-2022) ens hem apartat de comentaris polítics o d'aquelles notícies habituals als mitjans de comunicació. Per primer cop ens acostem a aquesta línia perquè volem fer palesa a un crit unànime a un tema de crueltat actual.......\nVivim en un planeta que, amb les noves tecnologies rebem informació de tota mena.\nVivim en un planeta que, amb les seves noves tecnologies com el internet, telefonia cel·lular, ràdio, tv, diaris, revistes, etc., estem cada dia i a tota hora rebent informació de tota mena.\nRes havia afectat tant al món i els seus fluxos quotidians.\nSobreviure en temps de Covid 19\nLes xifres mundials són preocupants, però els processos en països, ciutats i continents ens obliguen a viure segons diversos criteris, d'acord amb el país o ciutat en què ens trobem. Aquesta reflexió és entre el que rebo d'informació.\nNoves paraules: Ciberatacs, Ciberseguretat, Cibercrim, Ciberamenaça, Teletreball, Fuites de dades, Frau Informàtic, Robatori de dades, Ciberassegurança, etc…\nLa ciberamenaça impacta la societat\nNo hi ha cap dubte que cada cop més sovint ens arriben notícies d'atacs informàtics, intervencions de xarxes socials, robatori de dades, sol·licitud de rescats i un llarg de situacions que creix al nostre voltant, potser ja els hem viscut personalment.\nLa llibertat i la salut s'assemblen: el seu veritable valor es coneix quan ens falten\nLliçons de la Covid: Màscares, Distàncies, Limitacions\nVivim una nova realitat que ens manté tibants i en incertesa per totes les informacions que circulen en forma abundant en les xarxes socials, per la qual cosa comparteixo amb els lectors pensaments que resumeixen el que estem vivint.\n"Salut, pau, felicitat, treball i prosperitat".\nDes de Capital2020 volem estar al teu costat, sempre..."A PROP TEU" com des de la primera sortida a l'aire -ara fa dos anys-.\n"Més responsable i humil, amb el planeta, la vida, la cura de tots i dels processos de desenvolupament"\nEl Virus de la "por" que canvia el Món\nCom ho expressa el primer pensament d'aquesta reflexió, la por és un educador i en els temps que vivim, el mestre és un microscòpic virus de nom real, el coronavirus: "El temor és un educador de gran sagacitat i l'herald de totes les revolucions".\nFelicitats en aquest Nadal del 2021 i el Nou Any 2022!\n2021 Nadal - 2022 Any Nou\nNo és l'arbre, ni la xemeneia. Nadal és la calor que torna al cor de les persones, la generositat de compartir-la amb uns altres i l'esperança de seguir endavant. Valorar la pau i la generositat és comprendre el veritable significat de Nadal.


Capítols - Ull per ull - TV3\nUll per ull - capítol 2\nL'Enric amaga l'Eulàlia i negocia el seu rescat amb l'ajuda del seu company Murciano. Amb els diners aconseguiran armes per combatre la repressió cont\nra els anarquistes. L'Eulàlia i l'Enric comencen a sentir-se atrets i l'alliberament surt malament: els han delatat i el Murciano acaba mort. Quan la noia és alliberada, ell es posa a preparar la revolució mentre es veuen en secret.\nL'Enric amaga l'Eulàlia i negocia el seu rescat amb l'ajuda del seu company Murciano. Amb els diners aconseguiran armes per combatre la repressió contra els anarquistes. L'Eulàlia i l'Enric comencen a sentir-se atrets i l'alliberament surt malament: els han delatat i el Murciano acaba mort. Quan la noia és alliberada, ell es posa a preparar la revolució mentre es veuen en secret.\nUll per ull - capítol 1\nBarcelona 1919, Enric és un jove obrer a Teixits Torrents. Quan el germà, molt ficat en assumptes sindicals, és mort a trets a la sortida de la fàbric\na l'Enric creu que el responsable és el senyor Torrents, i decideix unir-se a la causa anarquista i matar-lo. Però els fills decideixen venjar-se i l'Enric se n'adona que l'assassí del seu germà era el fill, el Gregori Torrents.\nBarcelona 1919, Enric és un jove obrer a Teixits Torrents. Quan el germà, molt ficat en assumptes sindicals, és mort a trets a la sortida de la fàbrica l'Enric creu que el responsable és el senyor Torrents, i decideix unir-se a la causa anarquista i matar-lo. Però els fills decideixen venjar-se i l'Enric se n'adona que l'assassí del seu germà era el fill, el Gregori Torrents.


20 coses que podeu obtenir gratuïtament en el vostre aniversari | CAT.Lamareschale.org\nTractar jo 'acte, noia!\nEls aniversaris són la bomba es pot gaudir de les indulgències durant tot el dia i no hi ha culpa si voleu ometre el gimnàs (o reservar classes de tornada a l'esquena si aquesta és la seva idea de la millor dia), per no esmentar el fet que que ens dutxem amb els regals.\nAtès que a tots ens agrada aconseguir llaminadures lliures, vam recórrer l'Internet per a les millors ofertes d'aniversari de les seves botigues favorites.\nAixò és el que pot anotar durant el mes del seu aniversari.\nNo es pot iniciar la seva b-dia sense la seva sortida al beure.\nSi vostè és un Starbucks Rewards obtindrà una beguda gratis (o tractar!), Sempre i quan es va inscriure en el programa com a mínim 30 dies abans.\nÉs el seu aniversari, així que no hi ha error si vostè es tracta d'una injecció extra o crema batuda.\nSi Dunkin cafè és més el seu ambient, el seu programa de fidelitat DD Perks ofereix lliure de Java aniversari, també.\nSephora ofereix grans en la bellesa d'aniversari.\nSi vostè és un membre del seu programa de bellesa privilegiada (que és lliure d'unir-se) obtindrà un conjunt de luxe de mini mostres per ajudar a assegurar-se que el seu aspecte és l'aniversari de foc.\nActualment es pot triar entre un llavi i la galta conjunt pastís o un conjunt de pell Caudalie.\nAprendre a aplicar i treure pestanyes postisses com un professional:\nCom Sephora, Ulta ajuda a mantenir-glammed amb un regal en el seu aniversari.\nInscriure en el programa de recompensa final per accedir al benefici, a més de guanyar punts dobles en totes les compres realitzades durant el mes del seu aniversari.\nSi es subscriu a un compte de Baskin Robbins en línia, vostè puntuació un lloc en el Club d'aniversari.\nCom a membre, pot #treatyoself a una cullerada gratuït durant el mes del seu aniversari.\nAmb totes les festes d'aniversari, segur de reservar un temps per relaxar-se.\nLa inscripció per al programa de recompenses de privilegi de Pure Aveda li anotar un regal producte lliure, a més d'un certificat per al doble de punts en la seva pròxima compra.\nQue comenci la cura del cos.\nPer mantenir la sensació fabulosa per al seu aniversari, Benefici ofereix arquejant la cella lliure en les seves ubicacions EUA Brow Bar.\nCap programa de compra o recompenses necessari- acaba de rodar en qualsevol moment durant la seva setmana d'aniversari amb una identificació vàlida i sortir amb arcs ben cuidades.\nInscriu-te recompenses de Xile per aconseguir unes postres gratis en el seu aniversari.\nA més, la seva associació amb Plenti (un programa de recompenses que li permet acumular punts per les compres en un munt de botigues i restaurants) li donarà accés a través d'ofertes de marques.\nPostres gratis en el seu aniversari és molt dolça, però un sopar gratis és encara millor.\nSi vostè s'inscriu a la Taula butlletí electrònic del xef, que obtindrà un certificat de regal de $ 30 de Benihana per a usar en qualsevol moment durant el mes del seu aniversari.\nSi hibachi no és el seu, pot NAB coca gratuït durant el seu mes d'aniversari si celebres en una Buca di Beppo ubicació acaba de fer la seva reserva en línia usant la seva forma especial i portar una identificació vàlida.\nEntra al butlletí de Buffalo i Cercle vostè puntuació ofertes, incloent tot l'any ales lliures de mida petita per celebrar el seu gran dia.\nNo només va a aconseguir un Minibon gratis només per inscriure per al Club Cinnabon, el no pot-dir-no-a-ell fleca també li enviarà un regal gratuït a través de correu electrònic per a la seva b-dia-normalment un cupó per a un lliure Minibon o un cafè gratis.\nPer desgràcia, el seu mes d'aniversari no vol dir que vostè pot desfer-se de manats.\nPerò per sort, CVS fa que sigui una mica més suportable quan es subscriu per al ExtraCare Beauty Club-vostè puntuació de tres dòlars en recompenses ExtraBucks en el seu b-dia.\nDSW és una veritable millor amiga d'aniversari, ja que, duh, que vaig a necessitar un nou parell de sabates per al seu partit.\nS'inscriu en recompenses DSW i rebrà un certificat de regal de $ 5 en el seu aniversari.\nEntra per recompenses Brancal executives i es pot obtenir un petit batut gratis en el seu aniversari per alimentar a través d'un llarg dia de festivitats.\nMyPanera programa de recompenses de panera sap com et tracta bé en el seu gran dia.\nPresenti la seva targeta de recompenses en el seu aniversari per obtenir una pasta lliure.\nEls membres del programa de fidelització de Pinkberry poden gaudir d'un iogurt d'aniversari lliure.\nÉs el regal que segueix donant: els membres del club de fidelització puntuació d'un iogurt lliure després de cada compra 10a.\nSi quedar-se a casa i veure pel·lícules culpable-plaer és la seva idea de la festa d'aniversari #goals, això és per a tu.\nS'inscriu en Pass Joc de Redbox i obtindrà un país lliure d'una nit de lloguer aniversari.\nAuntie Anne de\nSi està jonesing per tractar un clàssic centre comercial, tia Ana té el seu botí d'aniversari cobert.\nDescarrega l'aplicació meus pretzel Perks per anotar un pretzel gratuït durant el mes del seu aniversari.\nUna conversa amb Anna Torv


Borda de Ritort - Tot Nuvis\nLes Vernedes, s/n, 25560 Sort, Lleida\n973 62 10 08 - 616 603 849\nCelebrar el teu casament a la Borda de Ritort significa fer realitat la boda dels teus somnis.\nEn un entorn únic i envoltat de la natura la Vall de les Vernedes, surcada pel riu Noguera Pallaresa al seu pas per Sort, es troba La Borda de Ritort. Un indret on quan arriba la nit es converteix tot plegat en pura màgia.\nAperitius servits als jardins, banquets en carpes a l’aire lliure o salons privats per grups reduïts, possibilitat de cerimònia civil al jardí del Tronc Centenari o cerimònia nupcial religiosa a l’Església de Sant Feliu de Sort o al Monestir Romànic de Santa Maria de Gerri de la Sal… Totes les alternatives al teu abast, per celebrar el teu gran dia com sempre havies imaginat.\nI per aquelles parelles que volgueu un enllaç del més natural, us proposen la popular “Boda Campera”:\nBasada en una gastronomia de proximitat pirinenca amb D.O. i autòctona del Pallars; des de la carn als formatges artesanals; i en l´entorn més natural de la Vall de les Vernedes a Sort amb el so del riu Noguera Pallaresa de fons;\nUs proposen el següent enllaç:\nEscenificació Boda — 40.000m2 de zona verda i ajardinada\nBerenar-Sopar Barbacoa a l´aire lliure\nDJ Music durant el menjar\nUna nit d´allotjament\nXocolatada de comiat\nI a més a més, un CD de fotos en parella de l´enllaç com a record del teu casament a “la Borda de Ritort”\nPreu per persona: 95 Euros + IVA\nFins a 60 persones en sala tancada i sense límit amb carpes.\n40.000m2 de zona verda i jardins per a cerimònia civil i banquet. Carpes per a banquet a l’aire lliure, salons privats, cerimònia religiosa a l’Església de Sant Feliu de Sort o al Montestir Romànic de Gerri de la Sal.\nOrganització integral del casament. Decoració del casament, Cerimònia civil o religiosa.


Fem Esplais !!!\nUna temporada més, i tots aquella mainada que van començar a jugar a futbol, ara ja són homes amb 18 anys fets.\nI encara en queda algun que segueix tocant la pilota amb els peus:\nAgusti García: ESPLAIS tercera regional\nSanti Martínez: BASE ROSES quarta regional\nEduard Martínez: JUVENIL B DEL BASE ROSES\nÀlex Martínez: JUVENIL A DEL BASE ROSES\nVicenç Lloret: JUVENIL DE L’AE ROSES\nEnric: amb Amateur Tercera Regional de Borrassà\nMarc Carreras: JUVENIL FE FIGUERES, i ja ha debutat amb els grans.\nLa resta, desvinculats del futbol, i vinculats en altres esports, associacions, ...\nSalut per tots!!! Famílies i amics que heu format part d’aquest bloc.....\nJa han passat molts anys ehhhhhhhh...però encara som aquí fer una nova entrada.\nOn són aquell grup d'amics i jugadors que vam encetar aquell bloc????\nAlguns estan juguen en algun equip de juvenils, altres fan altres esports o altres inquietuds que ja tenien amagades.\nComenço, per cert m'haureu d'ajudar perquè alguns no els he perdut una mica:\nAgustí, està als Esplais Juvenil de segona divisió.\nVicenç, està a AE Roses Juvenil de segona divisió.\nMarc Carreras, està a FE Figueres, penso? Amb en Yassin.\nÀlex, està a Base Roses Juvenil A.\nEdu, està a Base Roses Juvenil B.\npenso que no hi ha ningú més que continuï amb aquest esport!!!!\nUna salutació a tots i sobretot a tots els pares i mares.\n...i en van moltes de temporades....ara ja en edat juvenil!!!!!\nFem resum on ens trobem escampats???? potser m'haureu d'ajudar!!!!!\nL'Agus està al Juvenil dels Esplais, i algun cop ja ha jugat amb el Tercera Catalana.\nL'Adrià està jugant amb el Juvenil A de l'AE Roses, també ha retornat en Marc Sánchez.\nEn Vicens està al Lançà, en el Juvenil A, i també algun cop ja ha jugat amb el Tercera Catalana.\nL'Edu i l'Àlex estan al Juvenil B del Base Roses.\nEn Marc Carreras ha deixat el Gironès Sabat i ha tornat amb en Yassin a l'Unio Esportiva Figueres.\nEm sembla molt que la resta s'han desvinculat del futbol, i practiquen altres esports!!!!\nSi veieu alguna errada m'ho comuniqueu.....gràcies, una abraçada divines i pirates\nBASE a 22 novembre'14\nAquest matí hem anat a la Vinyassa per veure el BASE cadet.....En Luís fent "The observer", i una foto per l'ALEX. L'EDU i en RAUL, com no han jugat a la primera part, no han pogut ser captats.\nAquells nens ja estan en categoria CADET i algun JUVENIL.\nComenço pel més petit: en MARC CARRERAS he deixat la disciplina del Girona i aquesta temporada juga al EF GIRONÈS SÀBAT cadet B, competint a PREFERENT.\nEls que juguen a CADET primera divisió, són en VICENÇ i en MARC SÁNCHEZ que juguen a LLANÇÀ.\ni en YASSIN que juga a FE FIGUERES.\nEls que juguen a segona divisió són EDU, ÀLEX i RAUL al BASE ROSES. I en JOAQUIM a l'AE ROSES.\nA edat JUVENIL, hi ha l'AGUSTÍ que juga al'ESPLAIS de primera divisió (lesionat); i en DIMI i l'ADRIÀ que competeixen a segona amb AE ROSES. I en SANTI al BASE, també a segona.\nQuan els "nens" ja seran últim any de cadet i algun ja juvenil....ens retrobem a la platja de Roses per celebrar la revetlla de Sant Jan!!!\nFA POCS ANYS....durant els mesos de juny....\nTampoc hem canviat tant!!!\nBon estiu i bon començament de temporada (els que comenceu) i bon curs per tothom. Ens retrobem.\nPD: encara que la Perla Negra s'hagi enfonsat.\nBONA SORT FAMILY MOLIST BUSTAMANTE!!!!\nNOVES NOTICIES DEL GRUP...\nFalta poc per acabar la temporada, moltes noticies per explicar d'aquest grup que vam començar a prebenjamins i ara ja són cadets i alguns, com l'Agustí que ja ha debutat amb el Juvenil de primera divisió amb Esplais, salvant la categoria i marcant algun golet i tot.... i al mateix temps fent d'àrbitre amb el Consell....\nA L'ACABAR LA TEMPORADA, RESUM I NOTICIES DE TOTS ELS AMICS.....\nQuan comencem l'any faré un petit resum de com van i on estan aquestes fieres que fa anys ens van felicitar un Nadal!!!\nGravat directament de la televisió.... Victòria del Girona al camp del FCBarcelona. Molta sort Marc .\nBenvinguts a una nova entrada al bloc!!!! aquel bloc que va començar a prebenjamins...fa una colla d'anys i que ha portat als nens, ara nois..... a jugar a categoria cadet i infantil d'últim anys.\nDestaquem en Marc Carreras que aquesta temporada ha fitxat per l'Infantil A del Girona i que competirà a la màxima categoria amb FC Barcelona i Espanyol. Per cert, després de tres jornades van primers, havent guanyat a Espanyol i FCBarcelona a domicili. Felicitats Marc!!!\nEls altres que encara continuen jugant, ho fan en categories provincials i comarcals.\nAvui hem visitat els camps d'Empuriabrava on jugaven ESPLAIS i AEROSES B de cadets.\nHem vist l'AGUSTÍ, en NAVARRA i en SULE. I en JORDI amb AE. Resultat: 5 a 1 pels esplais.\nA la tarda hem anat a Roses, per veure el Cadet A AE Roses que jugava contra el Quart a Primera divisió. VICENÇ, MARC SÁNCHEZ, ADRI, DIMI I JOAQUIM. Resultat: derrota per 1 a 2. Gol d'en Vicenç.\ni els que mai fallen.....els pares i mares\nPD: les mames preparen un sopar!!!!\nSELECCIÓ PROVINCIAL 2013\nEn MARC CARRERAS ha estat convocat per la selecció provincial.\nAl lateral teniu els resultats de les últimes jornades i les classificacions d'aquesta temporada 2012-2013.\nAQUESTES SÍ ESTAN CONECTADES...\nles famoses DIVINES estan almenys conectades virtualment, però ELS PIRATES deuen estar un a cada port!!!!!\nHEM DE TROBAR-NOS PER FER UNA NAVEGACIÓ......\nELS QUE NO FALLEN MAI!!!!!\n...I RECORDEU QUE NO TOT S'HI VAL!!!!\nper cert, recuperem de l'arxiu.....\nUN GRAN RECORD, una imatge val més que mil paraules\nARA PLA!!!!!! LES DIVINES CONNECTADES AMB WHATSSSSSAAAAAPPPPPPPP\nUs desitgem un Bon Nadal i un bon any 2013 a tots!!!!\nAlgunes de les felicitacions que vam fer fa forces anys..... si aneu a l'arxiu, fins i tot trobareu un vídeo força divertit!!!!!


La Pedroche a trossos: boca, braç...\nDimarts, 28/03/2017 - 17:13\nEl que més sensació i comentaris va generar del capítol d'El chef d'aquesta setmana (Cuatro) va ser que van fer sortir Cristina Pedroche per parts, o sigui, trossejant-ne l'anatomia, sense mostrar-nos-en en cap moment la cara. ¡Ah! Primer li vam veure les galtes, la boca i els llavis. Va ser quan David Muñoz, després de preparar unes croquetes amb tòfona negra d'Austràlia, ens va dir: «Tenim un tastador de croquetes molt especial. És secret. Ens dona el vistiplau. És el que decideix si el plat va a la carta o no». I llavors va introduir la croqueta, amb cullera, delicadament, a la boca d'una dama de qui només van enfocar els llavis i les galtes, però que tothom va identificat com a Cristina Pedroche, la companya de Muñoz. També vam veure que en una de les escapades d'aquest pintoresc cuiner, dinant amb Edward, un amic asiàtic, al Tippling Club de Singapur, va comentar que li agradaria ser pare, però que Cristina no vol. I llavors vam veure que la càmera recollia un gràcil braç femení que es projectava i feia la peineta amb un ditet de la mà. ¡Ah! Era Cristina Pedroche una altra vegada, van assenyalar experts analistes molt qualificats. Hi va haver una altra ocasió, sobre la qual hi ha dubtes, però que mereix ressaltar-se. Es va produir quan Muñoz era a Londres elegint vestit per a la recepcionista del seu restaurant a Mayfair. Era un vestit suggerent, amb l'esquena a l'aire, fins a la rabada, només tamisada per unes cintes entrecreuades. ¡Ah! Jo juraria que en aquesta ocasió també va ser Cristina la que va fer de maniquí sobre la marxa. Home, si exerceix en les seves estones lliures de tastadora de croquetes, amb més raó dels femenins detalls indumentaris. Un anglès que hi havia per allà, admirat davant aquella escultural esquena i rabada, va comentar: «Quan veus que algú a recepció et saluda així, i es gira perquè el segueixis a la taula, ¡resulta molt sexi i bastant impactant!». Sí senyor, la segueixes a la taula i a on faci falta.\nTota aquesta excitació que ha generat l'aparició a El chef de la Pedroche, feta trossos, és una espuma, una gasosa sense importància. Aquí el que és realment interessant és preguntar-se per què van evitar ensenyar-ne la cara. Potser a Cuatro està prohibit fer sortir -i aquí llegiu-hi promocionar- una estrella de la competència. O potser és Atresmedia la que no ho permet per allò dels drets d'imatge. A mi em sembla que és una combinació de les dues possibilitats.\nTemes: David Muñoz (cuiner) Cristina Pedroche


El Trueta comença a vacunar els voluntaris de la fase III del vaccí d'Hipra contra la covid-19 - El Gerió Digital\nEs vacunaran uns 400 participants i se'ls farà un seguiment d'un any\nDilluns, 7 de febrer de 2022 14:45h\nL'hospital Josep Trueta de Girona ha començat aquest dilluns a administrar la vacuna d'Hipra contra la covid-19 en el marc de la tercera fase de l'assaig clínic. L'Agència Espanyola del Medicament va autoritzar la setmana passada aquest assaig, que començar un cop acabada la fase IIb amb una bona resposta contra les variants, inclosa l'òmicron.\nEs tracta de la darrera fase abans de la comercialització del vaccí, hi participaran unes 3.000 persones majors de 16 anys, 400 de les quals al Trueta. A totes elles se'ls farà un seguiment d'un any per avaluar la seguretat a llarg termini i la resposta immunològica. A banda de l'hospital de Girona, hi participaran 16 centres més d'Espanya, dos de Portugal i un d'Itàlia.\nEn aquest estudi és busca confirmar que la immunització de reforç amb la vacuna d'Hipra pot ampliar la protecció en front les noves variants i perllongar l'efecte preventiu de la vacunació.\nLes persones que participin a l'assaig han d'haver rebut una o dues dosis d'una de les vacunes autoritzades (Comirnaty (Pfizer), Spikevax (Moderna), Vaxevria (AstraZeneca), Janssen (Janssen) o combinades) com a mínim fa tres mesos. En la casuística que hagin passat la covid-19 com a mínim fa 1 mes, sense haver ingressat a l'hospital, podran participar igualment a l'estudi. Cada hospital ha habilitat un espai a la seva web per tal que les persones interessades s'hi puguin inscriure.\nLa vacuna d’Hipra es conserva a temperatura de refrigerador (entre 2 i 8 ºC), cosa que facilita l’emmagatzematge i distribució. Tanmateix, la tecnologia utilitzada permet una gran versatilitat per adaptar-la a noves variants del virus, si fos necessari en el futur. Els resultats obtinguts fins ara, mostren que la vacuna produeix anticossos neutralitzants en front a les VOC (variants de “preocupació”) actuals i que també té eficàcia en la prevenció del la malaltia.


Les nenes musulmanes hauran d'anar a classes de natació mixtes - Diari de Girona\n?El Tribunal d'Estrasburg diu que el dret a una escolarització completa està per sobre de la llibertat religiosa dels pares\nddg estrasburg 11.01.2017 | 16:01\nn El Tribunal de Drets Humans d'Estrasburg ha donat la raó a Suïssa, l'administració de la qual havia estat demandada per un matrimoni turc-suís que pretenia que les seves filles no rebessin classes de natació en grups mixtes a l'escola en nom de les seves conviccions religioses. La Cort accepta que es tracta d'una «ingerència en la llibertat de religió» justificada pel «dret dels infants a rebre una escolarització completa, permetent una integració social correcta segons la moral i els costums locals» que preval sobre la voluntat dels pares.\nLa parella, de religió musulmana, resident en una localitat al nord-oest de Suïssa, havia estat multada amb 1.300 euros per negar-se que les seves filles acudissin als cursos de natació dins l'horari escolar. Els pares van acudir a Estrasburg al·legant que la seva llibertat religiosa estava sent violada.\nLa decisió, que el matrimoni podrà recórrer en els propers tres mesos, considera que la multa és «proporcionada» i que es justifica en la defensa de l'assistència a unes classes que van en el propi interès de l'infant i que busquen una bona socialització i integració segons els usos i costums locals. En aquest cas, els poders públics suïssos han complert la tasca de «protegir els alumnes estrangers contra mostres d'exclusió social».\nEls jutges van assenyalar el lloc «particular que l'escola ocupa en el procés d'integració social, especialment per als nens d'origen estranger». «L'interès de l'ensenyament de la natació no es limita a aprendre a nedar, sinó que resideix en el fet de practicar aquesta activitat en comú amb la resta d'alumnes, al marge de l'origen dels nens o de les conviccions religioses o filosòfiques de seus pares», detallava el comunicat de la institució europea, que assenyala també els beneficis per a la salut dels nens que suposa la pràctica de l'activitat física.\nEl tribunal ha tingut igualment en compte que l'escola, el reglament de la qual únicament permet exempcions per raons religioses a partir de la pubertat, havia ofert als pares que les nenes utilitzessin burquini davant la presència de nens.\nLa sentència recorda que els estats gaudeixen d'un marge d'apreciació considerable pel que fa a la relació entre l'Estat i la religió, així com l'espai donat a la religió dins la societat, «més encara quan aquest tipus de qüestions es plantegen en el pla de l'educació i la instrucció pública».


Restauració – Castell de Montsoriu\nConsolidació dels talussos dels murs est i sud\nLa darrera actuació ha continuat l’objectiu de consolidar la muralla exterior en els sectors est, sud-est i sud. A més, s’ha eliminat una estructura metàl·lica, vestigi de les obres inicials del 1995.\nConsolidació del talús oest de la Torre de l’homenatge, sobre el magatzem de la cuina\nEls talussos de la base de la torre de l’homenatge també havien estat afectats pels anys d’abandonament; dues actuacions puntuals han permès la consolidació i recuperació de la solidesa dels murs que encerclaven el castell romànic.\nRecuperació de passos de ronda; portes i acabats del recinte sobirà. Tancaments de les sales nord amb acer patinable (CORTEN) i vidre; estructura de la sala oest.\nLa restauració del sector nord del castell que s’havia ensorrat al segle XVI es va fer amb una actuació amb materials no originals que van permetre la recuperació dels volums originals sense intentar recuperar-ne la fesomia primitiva.\nOctubre 2010-desembre 2010: Restauració dels talussos est, sota la torre rodona\nLa restauració dels murs ha tingut en compte l’estructura original i ha permès recuperar els volums inicials amb l’ús de la mateixa pedra que es va fer servir per aixecar les muralles del gran castell gòtic.\nOctubre 2010-desembre 2010: Restauració del talús del mur est, a sota del cos de guàrdia\nLes muralles de Montsoriu han aguantat el pas del temps sense excessiva degradació, si bé l’acumulació de vegetació havia convertit algunes zones dels talussos en autèntics boscos. La neteja i desbrossament dels murs han revelat la imponència de la fortalesa.\nMaig 2010-desembre 2010: Escales d’accés, sanitaris, passos sobre la capella preromànica i sostre de la garjola del recinte sobirà\nEn els camps de treball i les excavacions arqueològiques programades del 2008 es van descobrir alguns graons originals de la gran escala de marbre que permetia accedir a la barbacana de Montsoriu. La recuperació de les escales i accessos a la porta principal de Montsoriu es va poder fer basant-se en aquests i altres elements originals que havien romàs soterrats durant 650 anys.\nMarç 2010-novembre 2010: Cos de guàrdia, neteja de la zona fresquera\nLa recuperació del cos de guàrdia va executar-se basant-se en les estructures originals recuperades en les excavacions i en bona part seguint els sistemes constructius que s’utilitzaren sis-cents anys enrere. El resultat, és una imponent sala gòtica que evoca la magnitud del castell original. També es va recuperar la terrassa de la sala des d’on s’observa una magnífica vista de tot el conjunt.\nOctubre 2009–desembre 2009: Restauració de la torre quadrada, torre rodona de la sala gòtica, pas de ronda i muralla est\nLa recuperació dels passos de ronda ha estat fonamental per entendre l’estructura defensiva i militar de Montsoriu. S’ha conservat l’estructura original de merlets i espitlleres, amb una recuperació molt fidel a l’original.\nJuny 2009-desembre 2009: Restauració del mur sud, sala gòtica i planta superior del mur oest, torre nord i accessos superiors\nLa restauració de la sala gòtica va permetre recuperar un dels racons més coneguts de Montsoriu i explicar-ne la funcionalitat en el gran castell gòtic. També es va consolidar una part inestable del mur sud.\nFebrer 2008-desembre 2008: Cobriment de les estances i passadís i escales del recinte sobirà. Restauració de les portes.\nA partir de l’aprovació del pla de director de restauració del castell de Montsoriu al maig del 2004, les obres s’adeqüen a aquest document que orienta sobre els treballs a executar en cada sector. En la fase III es van cobrir les sales del recinte sobirà i es va iniciar el procés de restauració de murs amb merlets i espitlleres d’acord amb les restes que es conservaven.


Nit de rescats a les muntanyes catalanes\nEls Bombers rescaten diversos grups de persones que s'havien perdut a la muntanya\nRecorden la necessitat de planificar les activitats calculant el temps per tornar abans que es faci fosc\ndilluns, 26 d’agost 2019 - 10:12h\nEls Bombers rescaten diversos grups de persones que s'havien perdut a la muntanya | Bombers\nLa passada nit de diumenge i matinada d'aquest dilluns, 26 d'agost, els Bombers de la Generalitat han hagut de fer diverses actuacions en zones muntanyoses d'arreu del país, per tal de trobar excursionistes que s'havien perdut.\nLes actuacions van tenir lloc al municipi de Riells i Viabrea, a la comarca de la Selva, on es van rescatar un grup de sis persones i dos gossos; dues persones més van ser trobades al municipi de Collbató (Baix Llobregat); i un altre grup de quatre persones s'havia perdut al terme de Llavorsí, al Pallars Sobirà.\nGaudir de la muntanya amb seguretat\nDes del compte de Twitter dels Bombers de la Generalitat, s'han fet ressò de les actuacions que han hagut de fer durant la nit, i han tornat a posar sobre la taula un seguit de recomanacions per a tots aquells que vulguin fer alguna activitat a la muntanya.\nEls Bombers recorden que cal planificar amb antelació l'excursió, informant-se de la situació meteorològica, anant sempre que es pugui acompanyat, o informant algun conegut l'activitat i ruta prevista, preveient la durada per evitar que es faci fosc, utilitzant equipament i material adequat, i amb suficient aigua i menjar.\nEls Bombers salven un gos després de patir un cop de calor a La Mola\nBombers Baix Llobregat Pallars Selva


Cinc hores recorrent la ciutat per alleugerir la duresa de la nit - Diari de Girona\nCinc hores recorrent la ciutat per alleugerir la duresa de la nit\npili turon girona 12.01.2019 | 01:51\nOnada de fred és sinònim d'alerta a la Creu Roja de Girona, que ahir va recórrer, durant prop de cinc hores, els punts sensibles de la capital –on les persones sense sostre solen buscar refugi les nits gèlides– amb una furgoneta carregada de roba d'abrigar, begudes calentes, menjar en conserva i el propòsit d'alleugerir la duresa que suposa dormir amb temperatures sota zero.\nL'avís meteorològic de l'episodi més fred d'aquest hivern va posar en marxa la tècnica del projecte d'Atenció integral a persones sense llar de la Creu Roja gironina, Natàlia Castro, que va organitzar una sortida extraordinària del voluntariat de la Unitat d'Emergència Social. Aquesta surt tots els dimecres, dia en què va començar l'operatiu especial d'aquesta setmana –per iniciativa pròpia i no de cap administració, tal com va indicar Castro– i va detectar que la gent sense llar demanava més jaquetes de l'habitual. La tècnica, qui matisa que participa en els dispositius com una voluntària més, ho va atribuir a la intensificació del fred durant el dia, perquè moltes persones ja tenen sacs de dormir o mantes per a la nit; encara que també n'hi ha que ho han perdut o els ho han robat, i d'altres que acaben d'arribar sense res, pel que va recordar que la campanya de recollida de roba d'abrigar segueix oberta i que es pot dur a la seu de la Creu Roja al carrer Bernat Boades de Girona.\nEl descens de les temperatures canvia els hàbits dels ciutadans sense llar, entre els quals Natàlia Castro va subratllar que ara mateix hi ha persones molt joves, grans, autòctones, immigrants, treballadores i pensionistes que no poden pagar un lloc per viure. Així, quan el fred s'accentua, intenten substituir els espais habituals per caixers d'entitats bancàries que estiguin oberts a la nit.\nDe l'estació de tren a Fontajau\nLa Unitat d'Emergència Social de la Creu Roja a Girona va tenir present aquesta pauta en el recorregut d'ahir, que va començar cap a les 9 del vespre a l'estació de tren, on Castro va explicar que «està creixent el nombre de persones que es resguarda del fred» fins que el recinte tanca; llavors, es redistribueixen en caixers o a prop, a l'espera que torni a obrir.\nLa ruta va continuar per carrers com el de la Creu i Joan Maragall, les places Miquel Santaló i Marquès de Camps, les poques naus abandonades que encara queden a la carretera de Barcelona i va arribar fins al pavelló de Fontajau, on la humitat redueix el nombre de persones que hi dormen a l'hivern; «hi anem per donar-los una alternativa, perquè molts no en tenen», va aclarir Castro. Aquests punts i els que indica la Policia Municipal, a la qual la Creu Roja sempre informa abans d'una sortida, van ocupar el voluntariat fins prop de les dues de la matinada. Dels cinc del grup d'ahir, n'hi havia dos que s'estrenaven.\nOperatius com aquest només s'organitzen a Girona, tot i que l'entitat humanitària també atén persones sense sostre a la Jonquera o a Figueres, una ciutat aquesta última on l'ocupació de cases té més pes. Pel que fa a la resta de municipis gironins, l'organització va informar, al desembre, que es donen casos molt puntuals que solen estar en mans dels serveis socials.\nPel que fa a la capital, Natàlia Castro va destacar que des que l'Ajuntament de Girona ha habilitat l'antiga seu de la UNED, al Barri Vell, que s'ha afegit al centre d'acollida de La Sopa, han notat una reducció del nombre de gent que cada dia dorm al carrer i que acostumen a xifrar entre vint i trenta. Per a les que van trobar ahir, duien una quinzena de jaquetes d'hivern, en previsió de què durant el cap de setmana no podran acudir a l'oficina de la Creu Roja, perquè està tancada; a més de cafè i caldo calents, llaunes de tonyina, de sardines o de pinya, sucs, galetes, formatgets i pa.\nA banda de conversar-hi i animar-los a utilitzar els recursos socials que estan a la seva disposició, l'equip de voluntaris també s'ofereix a trucar el servei d'emergències o recomana acudir a un centre d'atenció primària o a urgències, segons convingui, a aquelles persones que semblin patir un problema de salut. Dimecres, hi tornaran.\nSuport telefònic als usuaris del Servei de Teleassistència. Comarques


Pas a Pas: Circular per la Serra del Cadí. Quan el cansament esdevé satisfacció.\nCircular per la Serra del Cadí. Quan el cansament esdevé satisfacció.\nFa un parell d'anys vam pujar al Cadinell des de Josa de Cadí. En aquella ocasió, vam fixar-nos en el GR 150.1 que puja des del Coll de Jovell fins al cim de la Serra del Cadí amb un traçat gairebé vertical a simple vista. Des d'aquell moment, em ballava una idea pel cap, intentar encadenar uns quants cims del Cadí. La idea va agafar més força quan l'any passat en Carles va fer aquesta ruta. Per tant, vam veure que era totalment possible amb una sola jornada.\nSortint de Josa de Cadí, hem pujat al Coll de Jovell seguint el GR 150.1 i, des del coll, hem encarat aquesta pujada tant temuda fins a les Tres Canaletes. Són uns 800 de desnivell en gairebé 2 km. No cal ser un geni de les matemàtiques per deduir que la pujada serà "dura de collons". Un cop a la carena tot es suavitza i només cal gaudir de les vistes i el terreny. Anem enllaçant els principals cims que trobem: Pic de les Tres Canaletes, Puig de les Gralleres, Vulturó, Puig de la Canal del Cristall, Salt del Sastre i Costa Cabirolera. Des d'on comencem a baixar fins a la Coma de Cortils i la vall del riu Cerneres fins a Josa.\nPunt de sortida: Josa de Cadí (1396 metres)\nPunt d’arribada: Josa de Cadí (1396 metres)\nCims: Pic de les Tres Canaletes, 2608 metres\nPuig de les Gralleres, 2613 metres\nVulturó o Puig de la Canal Baridana, 2649 metres\nPuig de la Canal del Cristall, 2585 metres\nSalt del Sastre, 2591 metres\nCosta Cabirolera, 2604 metres\nDesnivell acumulat: +1895 metres\nMaterial: En condicions hivernals poden ser necessaris els grampons. No es troben fonts, cal portar molta aigua.\nDificultat: Mitjana/Alta. Pel desnivell acumulat i la longitud de la ruta, la deixaria exclusivament per gent ben preparada i acostumada a llargues distàncies. En cas de mal temps, recomanaria no intentar-ho, ja que el Cadí no té vies d'escapatòria.\nComencem la nostra ruta a Josa de Cadí, un racó de pau i tranquil·litat situat al sud de la Serra del Cadí.\nPreparats! En David, en Xavi i en Tit estan a punt per començar a caminar. Darrera, l'esvelta silueta del Cadinell i el Coll de Jovell a la dreta.\nCreuem la carretera i prenem la pista que puja al Coll de Jovell. Just a sota l'ermita de Santa Maria ens desviarem per un corriol que surt a la dreta (GR).\nErmita de Santa Maria d'estil romànic.\nJosa de Cadí comença a quedar avall.\nSense pressa però sense pausa anem guanyant metres. El primer tram és ideal per escalfar la musculatura sota l'atenta mirada del Cadinell.\nColl de Jovell, 1790 metres. En 50 minuts des de Josa.\nGirem a la dreta (GR 150.1) i encarem la temuda pujada fins a la part alta de la Serra del Cadí. Mirant el mapa, les corbes de nivell es toquen i sobre el terreny ja es pot veure que és una pujada de les més fortes que podem trobar: 800 metres en gairebé 2 km fan un desnivell mitjà del 40%. Aquí, el més important és ser conscient del que t'espera.\nL'ascens comença amb un corriol definit per terreny descompost.\nA sota nostre tenim del Coll de Jovell i el Cadinell al fons.\nSeguim guanyant metres i les vistes s'amplien. Ara apareix el Port del Comte i el Pedró dels Quatre Batlles.\nLa vall que, seguint el Torrent de Ribanegra, baixa fins a Cornellana.\nUna mirada endavant...\n...i una altra enrera, Josa queda petit, molt petit!\nUn zoom al Pedraforca.\nEl tram més dur de pujada ja està superat. Entrem a una zona de desnivell més suau que ens portarà a la carena.\nI continuem amunt, amb un objectiu fix...\n...el rètol indicador que s'aprecia a dalt.\nArribem a la carena, en 3 hores des del cotxe. A ponent ens queda la Torreta de Cadí, que quedarà per una altra ocasió.\nGirem a la dreta en direcció al Puig de la Canal Baridana.\nAquí és on cemencem a gaudir del Cadí en estat pur. Les parets que es desplomen per la seva cara nord són un espectacle visual.\nNo ens volem perdre cap detall i quedem fascinats amb les vistes.\nA la terrassa que tenim al davant hi ha el primer cim del dia, el Pic de les Tres Canaletes.\nEn Xavi és a punt d'arribar al cim.\nPic de les Tres Canaletes, 2608 metres. En 3 hores i 20 minuts des del cotxe.\nUn detall de la carena que tenim per davant.\nI les curioses formacions de la cara nord.\nLes muntanyes pirinenques de la Cerdanya i Andorra.\nMirant al sud, el Pedraforca porta la barretina que no es treurà en tot el dia.\nI la primera foto de cim dels quatre "temeraris". D'esquerra a dreta: Tit, Marc, Xavi i David.\nDesprés de tant pujar, donem un petit descans a les cames. Baixem fins al coll enmig d'un paisatge àrid i espectacular. Aquí el cansament desapareix si et deixes portar per l'ambient muntanyenc que t'envolta.\nPoc a poc ens acostem al segon cim de la jornada, el Puig de les Gralleres.\nPerò la temptació de mirar cap als tallats de la cara nord és molt gran.\nEn Tit va fent, al seu aire, sense forçar gaire la màquina i contemplant el paisatge.\nMentre, en Xavi i en David ja han aconseguit el segon cim.\nPuig de les Gralleres, 2613 metres. En 4 hores des del cotxe.\nFem un descans llarg i merescut. Les aturades fins aquí han estat contínues però arribats a aquest punt decidim carregar el dipòsit pensant en el que ens queda per davant. El Vulturó, serà el proper objectiu.\nDeixem enerera el Puig de les Gralleres per una curta i senzilla desgrimpada que ens porta a baix d'un escaló rocós.\nEncarant el Vulturó i el Coll de la Canal Baridana.\nDes de la sortida de la Canal Baridana, una de les vies d'accés al Cadí des de la Cerdanya.\nEl Vulturó queda sobre nostre. No cal dir que la pujada fins a aquest cim la fem amb l'economitzador de bateria posat i a un ritme molt tranquil.\nVulturó o Puig de la canal Baridana, 2649 metres. En 4 hores 55 minuts des del cotxe. Estem al sostre de la Serra del Cadí.\nÉs moment per estar content i satisfet, només faltaria!\nEnrera queda el Puig de les Gralleres, mig tapat pels núvols que sembla que juguin a amagar-nos les muntanyes.\nI endavant el Puig de la Canal del Cristall.\nFoto de grup, tercer cim de la jornada!\nBaixem del Vulturó i continuem per la carena, el proper objectiu serà el Puig de la Canal del Cristall i darrera els núvols hi ha el Costa Cabirolera.\nPer uns moments, sembla que vulgui entrar la boira però la cosa no passa d'aquí.\nApropant-nos al Coll de Llitze per traces ben definides.\nPuig de la Canal del Cristall, 2585 metres. En 5 hores 35 minuts des del cotxe.\nOn ens fem la quarta foto de cim!\nUna última imatge del Puig de la Canal del Cristall, amb la seva creu conmemorativa...\n...i avancem cap al Salt del Sastre, que sembla que jugui a fer "tat" amb els núvols.\nTot baixant ens trobem la segona canal practicable que puja des de la Cerdanya, la Canal del Cristall.\nEl Coll de la Canal del Cristall i el pic homònim.\nLa carena és un puja i baixa continu, ara tornem a pujar en direcció al Salt de Sastre.\nSalt del Sastre, 2591 metres. En 6 hores 10 minuts des del cotxe. Cinquè cim del dia!\nAbans d'atacar l'últim cim de la jornada decidim fer una altre descans. Així, podem contemplar el Costa Cabirolera des d'aquest gran mirador i ens anem mentalitzant que d'aquí a pocs minuts haurem aconseguit un altre sostre comarcal.\nContinuem i no tardem en arribar al Costa Cabirolera, últim cim del dia i objectiu principal de la ruta.\nCosta Cabirolera, 2604 metres. Sostre comarcal del Berguedà i sostre provincial de Barcelona. En 6 hores i 25 minuts des del cotxe.\nEn Tit descansa, orgullós del que ha aconseguit. Mentre, en Xavi i en Chico examinen el camí de baixada.\nLes ondulacions de la Serra Cabirolera.\nLa Coma de Cortils, cap allà haurem de baixar.\nPerò no ens oblidem de l'última foto de cim. Aquesta es mereix l'estelada!!\nLa baixada fins a la Coma de Cortils és directa, per terreny descompost. La Serra Cabirolera tanca la Coma de Cortils.\nAlgú ha passat hores aquí baix, doncs ha tingut temps de fer una estelada i una bicicleta amb rocs.\nArribant als peus de la tartera, moment pel descans.\nLa Coma del Cortils, 2200 metres. És un bonic emplaçament entre el Costa Cabirolera i el Comabona. Hi ha un petit refugi lliure uns metres més amunt.\nEn una ruta tant dura com aquesta, no pot faltar la sorpresa final. Quan creus que ja has pujat prou i només et queda baixar, apareix una altra pujada. S'ha de dir que de lluny impressiona més del que és en realitat.\nComença amb un corriol suau i s'acaba amb un petit escaló rocós que es supera sense problemes.\nAra sí, a partir d'aquí tot baixada.\nCombinant trams de camí i retallant on es pugui anem fent via.\nEs passa pel costat del la pista del Collell (que s'agafa des del refugi Lluís Estasen). Si es disposa de dos cotxes, pot ser una bona opció deixar-ne un aquí. Però nosaltres no hi vam contar i ens toca seguir la vall del Cerneres fins a Josa.\nAquest tram es fa llarg per la seva monotonia i pel cansament acumulat. El millor és deixar-se anar i seguir sempre la pista en direcció al Cadinell.\nPont de Cerneres, 1437 metres. Amb el pont nou i el vell de qual en Joan (Turronero) ens en podria explicar alguna anècdota.\nCreuem la carretera i baixem fins a la llera del riu, que també creuem i remuntem uns metres fins a trobar un camí perfectament fitat que ens porta fins a Josa.\nEl punt final de l'itinerari ja és a la vista.\nCreuem de nou la llera del riu enfilem els últims metres fins a Josa.\nPunt final de la ruta. En Tit és el més feliç del món. La seva cara, en veure el cotxe, ho diu tot i els seus sons irreproduïbles, encara més!!\nObjectiu aconseguit! La satisfacció després de fer una ruta com aquesta és inmensa, igual que el cansament. Però som així, ens cansem com bésties, arribem destrossats però la setmana que ve repetirem!!!\nAlbert Olivé 29 de juny de 2013 a les 7:48\nMarc, una sortida impressionant. Com m'agradaria fer-ne alguna d'aquestes algun dia. Però aquesta mateixa em dona la sensació que em faria por alguna zona.\nAquest estiu l'Arantxa fa la cursa de l'Olla de Núria. A veure com li va. Jo aprofitaré per pujar a Coll de Nou Fonts i l'acompanyaré fins a Nou Creus; llavors cap a baix.\nEl teu bloc és al·lucinant. Ja l'he recomanat a alguns amics muntanyencs.\nMarc Bota 30 de juny de 2013 a les 23:20\nMoltes gràcies per les recomanacions. Mica en mica l'anem omplint amb excursions noves.\nAquesta ruta en concret, crec que no patiries en cap punt. La pujada és molt dreta però no és exposada i un cop a dalt es tracta d'anar caminant.\nA veure si li va bé l'Olla a l'Arantxa. Segur que disfruta!!\nMíriam Olivella Bartlett 26 de gener de 2016 a les 6:36\nMarc 26 de gener de 2016 a les 19:29\nHola, no hi ha cap grimpada, ni es pot considerar una ruta aèria. De totes maneres has de tenir en compte que la pujada és força dreta fins al Coll de les Tres Canaletes.


Per què serveix la Llista Robinson? - Assplus\nLa LLISTA ROBINSON serveix perquè les persones que no volen rebre publicitat d’empreses o entitats amb les que no tenen cap relació ho manifestin. Està gestionada per l’Associació Espanyola de l’Economia Digital i respecta el que preveu la normativa sobre Protecció de Dades.\nQualsevol persona física s’hi pot inscriure de forma gratuïta.\nEn aquesta llista si pot inscriure un nom d’una persona, una direcció de correu postal, una de correu electrònic o un número de telèfon.\nLes empreses o entitats han de consultar la Llista Robinson per evitar comunicar-se amb aquelles persones inscrites al servei.\nPoden inscriure’s com a persona per evitar rebre publicitat indesitjada, o poden inscriure’s com a empresa o entitat per consultar la Llista aquí: www.listarobinson.es


Enfocant: Photographic Social Vision porta al CCCB quatre exposicions del festival Visa pour l'Image\nOsselin 20/2/12 14:48\nNo hi faltaré. Gràcies.\nMaria Rosa Vila 20/2/12 14:55\nDoncs si hi vas el dia de la inauguració, allí ens veurem :)\nMòni 20/2/12 22:09\nUf, Maria Rosa, si que n'ets d'optimista!! Jo no sé si vull que BCN sigui la segona seu del festival VISA... no fos cas que es convertís en la primera d'aquí a uns anys i rebéssim un atac dels nostres veïns de la Catalunya nord per prende'ls el lloc i buidar-los aquests hotels que, any rere any, comprovem en persona en les nostres carns que cal que millorin. 8-)\nI crec també que Barcelona necessita alguna cosa més que més exposicions per convertir-se en la capital de la fotografia. És més difícil que això amiga...\nPhotographic Social Vision porta al CCCB quatre ex...\nSamuel Aranda, World Press Foto 2011: la plasmació...


“Bob Dylan és el profeta, el poeta, el gitano universal”\nAlain Weber, director artístic de festivals de música\nTinc 64 anys. Soc de París. Soc director artístic del Festival de Tinc una filla (45). Política? Contra el materialisme, el consumisme i la mundialització. Soc cristià. Defenso les arrels tradicionals en música i cultura\nOtras Fuentes | Foto: Ramon Fornos\n03/07/2017 00:40 | Actualizado a 03/07/2017 01:36\nConec Alain Weber al Marroc, al Festival de Fes de Músiques Sagrades del Món, on és director artístic i on participen músics de totes les latituds, sobretotdel Magrib, de l’ Àfrica subsahariana i del Pròxim i Llunyà Orient, i també de la península Ibèrica, com el flamenc Vicente Amigo. Alain Weber és un occidental orientalista que vesteix gel·laba marroquina, amb la qual no acaba de disfressar el seu aire d’universitari parisenc del 68 a qui li agradala fusió i la barreja siel resultat és bonic.Weber entén que, através de la màgia deles seves músiques,els pobres d’À frica idel món tenen ocasióde fer alguna revenjaen els nostres esperits.\nQuin músic tradicional l’ha impressionat més?\nUn músic del desert de Rajasthan, Gari Khan Hanganiyar, una mena de xaman marginal... La seva música propicia un trànsit cap al fons de tu mateix.\nArc i corda, una espècie de viola. Em va fascinar.\nQuè uneix aquest músic tradicional amb altres músics d’altres latituds?\nLa poesia és la mateixa. Solen compartir una formació de clan, formen part de nissagues de músics, una cosa que avui es perd.\nQuina llàstima. Per què?\nLa mundialització és així: abans les criatures es formaven al si d’una família, d’un clan. Ara van a classe.\nQue bé que tots els infants vagin a l’escola, no troba?\nSí, però hi hauria d’haver un equilibri, perquè escolaritzar-los no els extirpi la seva cultura ancestral, les seves músiques sagrades.\nQuè són les músiques sagrades?\nMúsiques que ajuden a transcendir, d’ençà que l’home és home. Són músiques que et treuen de tu, t’eleven més enllà del quotidià, cap a una dimensió sense espai ni temps.\nEls músics del Nil, zíngars egipcis transhumants, que van arribar del nord de l’ Índia. O els pigmeus del cor de l’ Àfrica... He conviscut amb tots per entendre’ls. També són un bon exemple els músics sufís.\nEls que ballen traçant cercles?\nEl sufisme és l’expressió mística de l’islam. Més que seguir un dogma tancat, busquen sentir Déu al propi cor.\nCom qualsevol místic.\nEl sufí s’assembla al Jesús que ensenyava que l’amor és superior a la llei. I les danses extàtiques ajuden a percebre aquesta vivència íntima, com altres pràctiques respiratòries i corporals.\nQuè el va portar a interessar-se per les músiques sagrades?\nTot va començar quan vaig voler comprar-me el disc Help dels Beatles..., i el meu pare no em va deixar.\nI això el va fer encara més interessant...\nA més, el meu professor em volia obligar a tallar-me els cabells, que me’ls havia deixat llargs.\nUn pelut dels anys seixanta...\nSí, vaig viure una adolescència entre Tintín i el rock, i d’aquí provinc: vaig voler viatjar com Tintín i deixar-me els cabells llargs com els rockers.\nUna mica hippy ...\nSí, i molt aviat em va captivar la figura, l’actitud i la música de Bob Dylan. Soc dylanià fins al moll de l’os. Dylan és el meu mestre de música i de vida, és el gitano universal.\nSí, Bob Dylan és la tradició i la modernitat alhora, és la poesia universal: és el poeta, és el visionari, és el músic, és el profeta. Té el do de conjugar la tradició i l’avantguarda, i ha estat sempre la meva inspiració.\nSi estigués aquí assegut, què li preguntaria a Bob Dylan?\nMil detalls sobre cada cançó seva, i així estaria durant anys! Però a ell no li agradaria una entrevista: detesta els periodistes.\nQuè l’atreu més del Dylan actual?\nLa seva visió del món, la seva lectura espiritual de les coses, que ens apel·la, i la seva aposta per la llibertat davant la seguretat, a més del seu gust per tot el que és intens i apassionant.\nEl pop-rock potser serà tradicional d’aquí dos segles...\nJa està passant: hi ha cançons de Bob Dylan, Beatles, Elvis o Chuck Berry... que ja són música tradicional per a moltíssims joves d’avui.\nCom veu avui la música d’Occident?\nPerd l’ancestral funció sagrada de què parlàvem, per convertir-se en un simple entreteniment, en art per l’art.\nOn es conserva més viva aquella vella funció?\nA l’ Àfrica, al món àrab, l’ Iran, l’Àsia Central...\nI a la Xina? Què hi escolten els joves?\nCançons versionades de músics d’Occident, unes cançons dolentíssimes, imitacions deplorables de cantants xinesos amb els cabells pintats de colors.\nPer sort, les músiques tradicionals del món persisteixen, continuen sent molt escoltades: potser és el 30% de la música que s’escolta al planeta, i a més inspiren els músics de jazz o fusió.\nS’ocupa de promocionar-les?\nSí, a través de festivals de música tradicional a Évora, Palestina, l’ Índia, el Marroc... Li diré que pop, rock, gòspel, jazz, hip-hop, blues, reggae... tenen fons africà...\nPer això el Festival de Fes, al Marroc?\nSí, l’urbanisme medieval de Fes, la seva arquitectura oriental i nord-africana és molt evocadora, aporta una cosa que no aportarà mai un pavelló a París.\nUna experiència sensorial completa, una vivència integrada... Puc resumir-ho en una sola frase: la bellesa no té preu.


CSKA 75 - Barça 88 - Penya Meritxell\nCSKA 75 – Barça 88\nCory Higgins marca el camí\nEl Barça de Saras Jasikevicius ha superat amb nota la prova del nou en la seva visita al Megasport Arena de Moscou. S’enfrontava a l’actual líder de la competició, l’equip de l’exèrcit roig, el CSKA de Dimitris Itoudis, sense dubte un dels rivals més temibles a Europa. Doncs bé, la prova del nou ha servit per aconseguir una meritòria i merescuda victòria dels blaugranes davant la desesperació del tècnic grec i l’alegria dels Ossos Russos, la penya blaugrana de Rússia, que no han deixat d’animar als seus ídols en els quaranta minuts de partit.\nLa victòria s’ha fonamentat en una gran actuació coral capitanejada per un espectacular Cory Higgins, qui ha jugat com si estigués a casa seva, sense que ens oblidem del tècnic lituà que un altre cop ha fet una grandíssima utilització dels recursos dels quals disposava. Recordem les importants baixes que patia l’equip blaugrana, que no han estat un obstacle per acabar dominant en tres dels quatre períodes, aconseguint una victòria que el manté en segona posició a la taula classificatòria a només una victòria dels russos.\nEls primers minuts de joc han estat molt igualats. Els forasters tot i els seus evidents problemes amb el rebot defensiu, es mantenien frec a frec, al marcador gràcies a Higgins, molt encertat en el tir de dos. De les seves mans sortien sis dels primers vuit punts dels forasters. L’altra cistella l’anotava Nick Calathes, avui més anotador del que és habitual, 8-8.\nEls locals es poden escapar en el lluminós després d’un triple fallat precisament pel de Danville, però qui si està encertat en el triple és Àlex Abrines que redueix dràsticament a ferida, amb una cistella des de més enllà de la línia del 6,75, 12-11. Una nova escapada russa, 18-11, obliga el tècnic lituà a demanar temps mort. Poc abans ja havia fet un canvi que mostra el caràcter del lituà. Ibou Dadji, el jove senegalès del filial substituïa al titular Artem Pustovyi.\nLa resposta blaugrana després del temps mort són un parell de triples convertits per un molt encertat Abrines, que mantenen les coses sota control, 20-17. De fet, l’encert en el tir apaivaga els nombrosos problemes que genera un rebot defensiu que de moment no es controla ni de bon tros. Els homes d’Itoudis tornen a eixamplar l’avantatge gràcies a un triple d’un vell conegut, Tornike Shengelia, i a una cistella de Nikola Milutinov pel 25-17. Vuit punts amunt pels locals que és el seu màxim avantatge fins al moment en el partit. Un triple de Calathes, permet tancar el primer acte amb un relativament bon resultat, vist com han anat les coses, 25-20.\nLa defensa comença a rutllar\nQuan comença el segon període les coses continuen igual pel que fa al rebot defensiu, on la situació cada cop és més dramàtica. Una cistella de Kyle Kuric és l’única notícia positiva d’uns primers minuts del segon quart molt preocupants. La renda local arriba a ser de nou punts, 31-22, quan una cistella d’Higgins, el més encertat dels visitants, la redueix tot just abans que comencin a arribar millors notícies del rebot defensiu blaugrana.\nTot i això, els locals s’han escapat en el marcador d’onze punts, 35-24, obligant altre cop al tècnic blaugrana a demanar un temps mort. Serà una pausa transcendental pel desenvolupament del partit. Dos tirs lliures anotats per Rolands Smits redueixen el marge local que torna a créixer gràcies a un triple de Mike James que marcarà un abans i un després en el matx.\nAssolit pels russos el seu màxim avantatge, 38-26, el signe del partit començarà a capgirar-se. Una cistella d’Abrines i un alley-hoop d’esquenes de Smits a passi de Calathes seran el punt d’enlairament d’un Barça que deixarà a Itoudis capficat. La defensa blaugrana millora tant al que fa en la defensa exterior com en la pintura on es comença a guanyar la lluita pel rebot.\nLa millora al darrere comportarà un atac més dinàmic i efectiu. Anota Higgins i a continuació arriba un triple d’Abrines, el quart de la nit, que redueixen el marge local deixant-lo en els mateixos cinc punts que hi havia al final del primer capítol, 40-35. Tres tirs lliures i una esmaixada culminant un contraatac d’Higgins empata el partit davant la sorpresa dels 3125 espectadors que hi ha al coliseu moscovita, 40-40.\nI en ple desconcert de l’atac local que no pot amb la defensa blaugrana, una cistella de Pustovyi agafant el seu propi rebot avança per primer cop en el partit als de Jasikevicius, 40-42. Shengelia falla un dels dos tirs lliures dels quals disposa, arribant-se al final de la primera meitat amb els blaugranes dominant d’un punt, 41-42.\nMillora en el rebot defensiu\nEls visitants tornen a no començar gaire bé en atac a l’inici de la segona part. Es fallen un parell de triples, però tot i les errades, la defensa dels visitants no permet alegries a uns locals que comencen a patir per trobar vies de producció. Dos tirs lliures convertits per Abrines seran el definitiu punt d’inflexió, 43-44. Amb el rebot defensiu convertit en un baluard, qui ho anava dir vist com havien començat les coses, els de Jasikevicius s’afanyen en atac.\nCistelles de Calathes i de l’inevitable Higgins qui ha tornat a recuperar una pilota en defensa convertint-la en una esmaixada que fa pujar la renda blaugrana als cinc punts, 43-48. A hores d’ara a Itoudis no li arriba la camisa al cos perquè no troba solucions. En canvi els visitants aprofiten els moments de feblesa local perfectament.\nS’eixample la diferència al marcador\nDos tirs lliures d’Hanga i a continuació un triple de l’hongarès volador augmenten el marge visitant fins als nou punts, 44-53. El tècnic grec, paisà del nostre estimat Efthimios Rentzias, ja que com ell va néixer a Trikala, demana desesperadament un temps mort per intentar solucionar alguna cosa. Quan el joc es reprèn, li arriba una bona notícia, triple de Joel Bolomboy. El que no s’esperava és que Sergi Martínez faci el mateix pels visitants poc després. I encara rebrà més notícies desagradables en forma de triple anotat ara per Kuric i per una cistella amb addicional d’Higgins, 51-62.\nUn nou triple local, anotat per Johannes Voigtmann dóna esperances al de Trikala, però el que no sap és que aquest triple serà l’últim dels quatre que els seus homes signaran a la targeta del partit. Una magistral cistella d’Hanga anotada a un segon per la fi del tercer quart, no acaba de ser rodona perquè l’hongarès falla el tir lliure addicional. Tot i això, s’arriba als darrers deu minuts del partit amb un molt bon botí de vuit punts pels forasters, 56-64.\nEl darrer quart comença amb un triple fallat per Hanga i una cistella local anotada per Darrun Hilliard. Saras que no vol deixar les coses sense control, immediatament demana un temps mort quan només s’han jugat 75 segons del darrer període. Els seus deixebles s’afanyen en defensa i això els permet tornar a augmentar a renda. Cistelles d’Higgins i Sergi Martínez amb addicional pel de Rubí fan arribar la renda visitant un altre cop als nou punts, 58-69. El temps es va esmicolant i a Itoudis, agre de per si, se li està aguditzant la cara de pomes agres.\nDues cistelles seguides dels seus el fan reviure una mica, però dos triples seguits de Calathes que, ell que el coneix bé al de Casselberry de la seva època de segon entrenador de Zeljko Obradovic al Panathinaikos, segurament no s’ho esperava, el deixen garratibat, 62-75 a només 5.34 per la fi. El problema dels locals no és l’encert de l’atac culer sinó que recau en els problemes que li està generant una defensa que no defalleix i que els deixa sense massa opcions de trobar bones posicions de tir.\nLes cistelles locals arriben en comptagotes i quan arriben tenen resposta visitant. Oriola amb cistella i dos tirs lliures neutralitza la cistella i els tirs lliures que anota Milutinov pel 66-79 a 3.53. Itoudis cada cop més nerviós es queixa de tot, però el temps es, va esmicolant inexorablement mentre els blaugranes es troben més i més còmodes.\nEls russos es rendeixen a un gran Higgins\nA quatre punts locals, cistella de Shengeila i dos tirs lliures de Milutinov qui respon és Higgins amb una cistella i addicional que obliguen a Itoudis a demanar un altre temps mort. L’atac local els hi dóna vida gràcies a cistella i addicional transformats per James. Quan Àbrines transforma el seu cinquè triple de la nit, 75-85 a 1.30 per la fi, tot el Megasport amb Itoudis al capdavant són conscients que el matx l’han perdut. Abrines falla un triple, però James, fa el mateix, de fet els locals no tornaran a anotar en el poc que queda de partit.\nA 31 segons per la fi, Saras decideix donar descans a Higgins qui després del partidàs que ha fet sense dubte s’ho mereix, substituint-lo per Leandro Bolmaro. El gest d’en Saras també és perquè el públic aplaudeixi al de Danville, però els únics que aplaudeixen són els Ossos Russos que des de la tercera graderia a un pam de les banderes, estan gaudint de la meravellosa victòria blaugrana. Nikita Kurbanov falla el seu intent de triple mentre que qui no falla és Bolmaro qui deixa gràcies a un triple el definitiu 75-88 al marcador.


Valoració i tractament de les comorbiditats\ncHDL = colesterol en les HDL\ncLDL = colesterol en les LDL\nLa pèrdua de pes per les modificacions del estil de vida redueix els TG i augmenta el cHDL, i generalment produeix algunes reduccions en colesterol total i el cLDL. (A)\nUna evidència limitada mostra que la disminució del greix abdominal produeix una millora del perfil lipídic en pacients obesos però no s’ha demostrat que sigui independent de la pèrdua de pes. (C)\nIncrementar la activitat física aeròbica per incrementar la capacitat cardiorespiratòria afecta favorablement al perfil lipídic , sobretot si s’acompanya de pèrdua de pes. (A)\nPèrdua de pes: la pèrdua moderada (5-10%) de pes redueix entre un 4-8% el cLDL. (A)\nDieta restrictiva en greixos saturats (<7% total calòric diari). (C)\nTractament de l'hipercolesterolèmia\nEn pacients amb risc afegit molt elevat es recomana una xifra de cLDL < 70 mg/dl.\nEn pacients de risc afegit elevat i tots els pacients diabètics es recomana una xifra de cLDL < 100 mg/dl.\nEn pacients de risc afegit baix o moderat es recomana una xifra de cLDL < 130mg/dl.\n[Per valorar el grau de risc mireu l’annex]\nSi aquests valors no es poden aconseguir amb dieta, el tractament hipolipemiant recomanat és una estatina (A). Si malgrat el tractament amb dosi alta d'estatines encara no s’aconsegueix l'objectiu, es pot associar ezetimibe (C).\nTractament de l'hipertrigliceridèmia\nSi cHDL > 40 mg/dl, tractar si TG > 400 mg/dl, amb l'objectiu de reduir per sota de 200 mg/dl. (C)\nSi cHDL < 40 mg/dl, tractar si TG > 200 mg/dl, amb l'objectiu de reduir per sota d'aquest nivell. (C)\nEn prevenció secundària l'objectiu és reduir per sota de 150 mg/dl. (C)\nSi aquests valors no es poden aconseguir amb dieta, el tractament hipolipemiant recomanat és un fibrat (gemfibrozil, fenofibrat, bezafibrat).\nTractament de la dislipèmia mixta\nEs poden utilitzar els mateixos fàrmacs, depenent de qual sigui el trastorn predominant.\nL'associació s'ha d'usar amb precaució per l'augment dels efectes secundaris, especialment la rabdomiòlisi.\nLes resines d'intercanvi iònic actualment s'usen només davant de la impossibilitat d'utilitzar la resta de hipolipemiants.\nOrlistat millora per se el perfil lipídic, independentment del seu efecte sobre el pes.\nEl 55% dels pacients amb IMC > 25 Kg/m2 tenen HTA relacionada amb l’obesitat i el 31% tenen HTA essencial.\nSol·licitar monitorizació ambulàtoria pressió arterial (MAPA): si HVE en ECG o sospita d’HTA bata blanca\nLa HTA induïda per l’obesitat sembla estar relacionada amb varis factors:\nExpansió del volum extracel·lular per increment en la retenció de sodi i empitjorament de la natriuresi, degut a un augment de l’activitat simpàtica i de l’activitat renina-angiotensina-aldosterona\nInsulinoresistència i hiperinsulinisme\nL'objectiu del tractament antihipertensiu de la població obesa segueix els mateixos criteris que els de la població no obesa i, per tant, cal intentar aconseguir xifres de TA<140/90, <130/80 en pacients amb DM.\nReducció del pes: la pèrdua de pes > 5% redueix la pressió arterial en absència de dieta hiposòdica.\nDieta restrictiva en sodi.\nAugment de l’activitat física.\nEls obesos hipertensos en tractament farmacològic poden deixar de precisar medicació antihipertensiva si s’aconsegueix una pèrdua de pes.\nSi TA < 160/100 confirmar la HTA abans de començar el tractament. Iniciar-lo d’entrada si la TA >160/100.\nCal tenir en compte que sibutramina pot empitjorar el control de la TA donat l’efecte estimulador adrenèrgic.\nFàrmacs a utilitzar\nIECA o ARA-II, diversos assaigs han demostrat la seva capacitat per a prevenir la progressió a DM II en pacients obesos o amb síndrome metabòlica. (A)\nAntagonistes del calci no dihidropiridínics: diltiazem o verapamil; o dihidropiridínics d’efecte prolongat: nifedipina (formulació oros), amlodipina, lacidipina, felodipina i lercadipina. (A)\nDiürètics tiazídics, utilitzant dosis baixes pel seu efecte sobre el perfil metabòlic i glucémic (B), la indapamida retard sembla tenir menys efectes metabòlics indesitjables (C).\nLa utilització de combinacions es necessària per aconseguir el objectiu de PA en un gran nombre de pacients i disminuir el seu RCV. (A)\nSi el pacient està prenent un IECA o ARAII afegir un BCC i viceversa. (B)\nSi el pacient precisa de tres fàrmacs utilitzar IECA o ARA II + BCC + Diürètic tiazídic. (B)\nAntagonistes alfa-adrenèrgics: doxazosina (associat a diürètic o beta bloquejant pel risc d’ICC que s’hi ha relacionat, indicat en pacients amb hipertròfia benigna pròstata). (D)\nCal evitar els diürètics tiazídics i els bloquejants beta sobretot en pacients amb dislipèmia o diabetis. (B)\nEl risc de presentar DM-2 augmenta progressivament a mesura que ho fa l’IMC. Malgrat això, l’associació entre obesitat i DM-2 descrita en nombrosos estudis observacionals no indica necessàriament que el fet de ser obès provoqui DM-2.\nRisc Relatiu DM-2\nRisc relatiu de patir DM-2 segons IMC.\nEl 80% dels pacients amb DM-2 tenen sobrepès o són obesos. El 18% dels obesos amb IMC > 40 Kg/m2 presenta DM-2. La reducció del 5-10% del pes redueix el risc de patir DM-2 en un 30%.\nDes d'un punt de vista fisiopatològic, la DM-2 presenta una combinació de resistència tissular a la insulina i de dèficit de secreció d'insulina, generalment amb predomini del primer aspecte. Els mecanismes a través dels quals l'obesitat i concretament l’augment de greix visceral produeix insulinoresistència s’expliquen per l’augment de la secreció per part del teixit adipós d’alguns pèptids com la leptina, l'adiponectina, i diverses citoquines (el TNF-alfa, IL-6...). En el pacient amb sobrepès/obesitat, predomina la resistència a la insulina. (A)\nUna reducció del 5-10% del pes millora les concentracions plasmàtiques de glucosa i d’insulina. Per conseguir una reducció del 1% l’HbA1c cal disminuir de mitjana un 10% pes. La reducció de pes i l’exercici comporten reduccions de 0,7% en l’HbA1c. (A)\nTractament del pacient amb DM2 i obesitat\nL'excés de pes té un efecte negatiu sobre el control glicèmic i per contra, la majoria dels fàrmacs hipoglicemiants s'associen a un augment significatiu del pes. Per tant, l'objectiu principal del tractament de la DM-2 consisteix en la reducció del pes corporal.\nSón les eines terapèutiques inicials en el tractament de la DM-2, encara que amb pobres resultats a llarg termini.\nLa dieta del pacient diabètic obès ha de ser hipocalòrica i limitar les proporcions d'hidrats de carboni recomanades en la dieta clàssica de la DM-2 al 40-45% del valor calòric total de la dieta, per evitar l'empitjorament de la hipertrigliceridèmia molt freqüent en aquest tipus de pacients.\nEs el fàrmac d’elecció en el pacient diabétic amb sobrepès o obesitat (A). Afavoreix una pèrdua de pes entre 1-3% en estudis controlats amb placebo.\nÉs l’única biguanida aprovada pel tractament de la DM-2 que millora el control glicèmic sense produir hipoglicèmies. Afavoreix una pèrdua de pes entre 1-3% en estudis controlats amb placebo.\nEn el subgrup de pacients obesos de l'UKPDS, el tractament amb metformina va reduir l'índex de complicacions microvasculars i també macrovasculars comparada amb el tractament amb insulina o sulfonilurees. (A)\nÉs el fàrmac d’elecció en els pacients obesos amb DM-2 (28).\nRecentment s’ha publicat un estudi sobre la prevenció de DM-2 mitjançant el tractament amb metformina (28).\nÉs un fàrmac aprovat per l’ADA per tractament de la DM-2 associada a l’obesitat.\nHa estat provat en tractament amb sulfonilurees, metformina i insulina.\nSegons el darrer estudi XENDOS (Xenical in the prevention of Diabetis in Obese Subjects) orlistat ha demostrat una disminució del 37% del risc de desenvolupar DM-2 a 4 anys en el grup tractat enfront placebo.\nEstà aprovat per FDA en tractament de neuropatia diabètica perifèrica en adults. (C)\nMetformina + secretagogs d’acció curta (repaglinida, nateglinida): Útil en cas de contraindicació SU o impossibilitat de seguir horari d’alimentació regular. (C)\nMetformina + tiazolidindiones (rosiglitazona, pioglitazona): Podria ser una alternativa a l’associació de metformina i SU però de major cost (C). Controlar possibles efectes sobre perfil lipídic especialment amb rosiglitazona. Risc d’augment de pes a expenses de l’aigua corporal total.\nTiazolidindiones + sulfonilurees: Podria indicar-se quan hi ha contraindicació i/o intolerància a la metformina. Reducció de HbA1c de 1-1,5%. (C)\nInsulina NPH nocturna + metfomina i/o secretagogs d’acció curta (35).\nQuan l’evolució natural de la DM-2 condueix a una disminució de la secreció insulínica i l’administració d’aquesta resulta necessària, L’associació de metformina amb insulina és la mes beneficiosa en el tractament combinat (A). La millor opció és afegir una dosi de insulina nocturna (A), proporciona major reducció HbA1c que l’us de 2 dosis de insulina o metformina amb SU. (A)\nLa cirurgia de l’obesitat ha estat el tractament més efectiu en el maneig de la DM-2 associada a obesitat amb un 83% de curacions després de 14 anys de la intervenció, normalització del pes i de la insulinosensitivitat.\nFins i tot s’ha descrit que el bypass gàstric prevé que els pacients intolerants progressin a DM-2, i si la cirurgia té lloc durant els dos primers anys del diagnòstic de la DM-2 és més probable la resolució de la malaltia.\nLa síndrome d’apnea obstructiva de la son es defineix per un índex d’apnea-hipopnea > 5/hora associada a excés de somnolència diürna.\nLa seva prevalença en pacients amb IMC > 40 Kg/m2 està entre el 42-48% dels homes i 8-38% de les dones.\nAquest, està associat a risc d’accident de trànsit i a patologia cardiovascular i cerebrovascular. El 25% dels pacients tenen hipertensió pulmonar i poden patir de cor pulmonale o síndrome de Pickwick.\nS'ha descrit que una circumferència de cintura > 126 cm en homes i dones és un bon predictor de SAOS. També una circumferència del coll major de 40,6 en dones o 43,2 en homes.\nS’ha de sospitar la presència de SAOS en pacients obesos, roncadors amb hipersòmnia diürna mesurada amb el test de Epworth (en català i castellà).\nPer confirmar el diagnòstic és necessari realitzar un test diagnòstic de SAOS amb pulsioximetria / polisomnografia nocturna.\nEl tractament amb CPAP (Pressió positiva nocturna) es considera si IAH (índex d’apnees per hora) > 30.


Comença la quinta temporada del programa 'Millorem Alcanar' | Ajuntament d'Alcanar\nInici Ajuntament Comunicació i premsa Notícies Comença la quinta temporada del programa 'Millorem Alcanar'\nAquesta setmana ha començat una nova temporada del programa 'Millorem Alcanar'. Per cinquè any consecutiu 'Millorem Alcanar' ens acompanyarà els dimarts i els divendres des de la sintonia d'Alcanar Ràdio.\nTots els dimarts a partir de les 12 h els veïns i veïnes poden fer preguntes, queixes i suggeriments en directe i els dimecres a la mateixa hora l'alcalde d'Alcanar, Joan Roig, respon a les diferents demandes.\nJoan Roig va endegar el programa en la seua etapa com a regidor de Participació Ciutadana, a dia d'avui continua apostant per donar veu als veïns i veïnes a través del micròfons de l'emissora municipal. Per al batle, "el programa de ràdio 'Millorem Alcanar' és un exercici d'autoexigència i obertura per part de la ciutadania i l'equip de govern".\nLa ciutadania pot fer arribar les seues propostes en directe a través del telèfon 977732142 i el número de WhatsApp 662 324868 o durant la setmana al correu electrònic alcanarradio@alcanar.cat.


Apartament a Barcelona: PASSEIG DE GRÀCIA A\nPASSEIG DE GRÀCIA A - Barcelona\nReferència: in out apartments pga\nCuina, Forn, Microones, Congelador, Rentavaixelles, Cafetera, Tetera, Espremedor, Batedora, Vaixella\nÉs un pis nou a una finca règia de l'època completament restaurada ubicat a un dels carrers més distingits de Barcelona com és el Passeig de Gràcia.\nAmb capacitat per 7 persones, disposa de tres habitacions: una dble amb llit de matrimoni, una segona doble amb dos llits individuals i una tercera individual. Els seus dos banys (un en suite i l'altre independent) són nous i moderns i estan equipats amb banyera i dutxa.\nEl saló és ample i molt lluminós i està dividit en dos espais: la sala i el menjador. Sofà-llit, chaise-longue, TV, DVD, aire acondicionat i Internet Wifi fan d'aquesta estada un espai molt comfortable per relaxar-se després d'una jornada de treball o activitats culturals. Junt al saló es troba una agradable cuina totalment equipada.\nLa qualitat del mobiliari i la decoració de molt bon gust, ofereixen una mirada molt moderna i elegant a l'apartament que ofereix vistas al mateix Passeig de Gràcia, una de les "Mecas" de les compres i arquitectura barcelonina. Així, luxe, comfort i una immillorable ubicació són els punts forts d'aquest apartament.