Agerino Moutsouna Grècia - Ofertes d'hotels amb els MILLORS DESCOMPTES EN LÍNIA\nVeure tots els 9 allotjaments a Moutsouna.\nMoutsouna, Moutsouna, Moutsouna, Grècia, 84302 - Veure al mapa\n"Peaceful place, beach is close by, nice little bar at the ho..."\nDissenyat tant per oci com per negoci, Agerino està situat idealment a Moutsouna; una de les localitzacions més populars de la ciutat. Des d'aquí, els viatgers poden gaudir d'un fàcil accés a tot el que aquesta viva ciutat ofereix. Amb la seva bona localització, l'hotel ofereix fàcil accès a les destinacions obligades de la ciutat.\nEl Agerino, s'esforça al màxim per tal que els seus hostes es tribin còmodes. Per tal d'assolir això, l'hotel compta amb els millors serveis i instal.lacions. Mentres estan allotjats en aquestes meravelloses instal.lacions, els clients poden gaudir de Wi-Fi gratuït en totes les habitacions, aparcament de cotxes, servei d'habitacions, habitació familiar, bar.\nLes instal.lacions de l'hotel han estat seleccionades amb cura per tal de satisfer el més alt grau de comfort i conveniència, amb aire condicionat, balcó/terrassa, llits extrallargs (> 2 metres), aparell de televisió, TV satèl•lit/cable a cada habitació. Durant el dia podeu gaudir de l'atmòsfera relaxant de jardí. Amb una localització ideal i amb comoditats imbatibles, Agerino no troba competidors en cap categoria.\nTots els tipus de viatgers (46) Parelles (29) Viatgers en solitari (1) Famílies amb infants petits (9) Famílies amb infants grans (3) Grups (5)


Wan Hu s’estrenen amb una cançó anomenada “Pobre ocell”\nEls barcelonins fan una gira de concerts de proximitat per fomentar la cultura i els comerços petits de barris, dos dels sectors més perjudicats per la pandèmia.\nWan Hu presenta “Pobre ocell”, una cançó acord amb la seva forma de ser: un grup orgànic i proper. Orgànic pel so que es desprèn de la fusta i l’acer dels seus instruments. Proper pels missatges que dibuixen les seves paraules, amb lletres que parlen de les emocions que tothom sent, que alguns han perdut i estan buscant.\nUn concert de Wan Hu és energia desbordant. La seva ànima acústica es transforma de manera brillant en els escenaris de qualsevol lloc. És per això que el grup ha decidit organitzar una gira de concerts en format reduït.\nPer fer-ho, el grup barceloní s’ha aliat amb els petits comerços i establiments del barri de Sant Andreu per facilitar les sinèrgies entre la cultura i el comerç local i de proximitat. D’aquesta manera, s’uneixen dos dels sectors que han estat greument perjudicats per la pandèmia.\nCom ells mateixos asseguren, “amb els Wan Hu es pot pujar a les estrelles”. Saben que ben acompanyats sempre s’arriba més lluny i que la música és el viatge que ens uneix profundament a totes i tots.


Cinemes Guiu projecta 'Maleïda 1882', rodada parcialment a la Seu d'Urgell - Llegir Més\nBellver de Cerdanya s'omple de música de muntanya amb el Festival Trama\nLa setena edició de la mostra ofereix aquest dissabte un concert de la Companyia Elèctrica Dharma i s'allarga fins dilluns amb l'actuació de grups de Noruega, Occitània, Astúries i Euskadi\nBellver de Cerdanya s'omple de música de muntanya amb el Festival Trama - Llegir Més\nEl Mercat Càtar ofereix artesania, música, teatre, dansa, literatura i història a Castellbò\nUna de les novetats d'enguany és la presentació en solitari de la cantant urgellenca Clàudia Colom, que interpretarà cançons medievals. El gruix d'activitats és diumenge, però aquest dissabte ja hi haurà la primera recreació d''Arnau, el vescomte de ferro'\nEl Mercat Càtar ofereix artesania, música, teatre, dansa, literatura i història a Castellbò - Llegir Més\nCap de setmana amb diverses festes majors a l'Alt Urgell\nAquests dies estan de celebració al Pla de Sant Tirs, Alinyà, Vilanova de Banat, Tragó, Toloriu, Bar, Sisquer i Béixec. També és festa al carrer Capdevila de la Seu. Tots els actes i horaris els podeu consultar a l'Agenda de radioseu.cat\nCap de setmana amb diverses festes majors a l'Alt Urgell - Llegir Més\nTroben el cos sense vida d'un menor desaparegut a Espot - Llegir Més\nMés de 300 gossos competeixen a la Rialp Summer Agility\nAquesta disciplina esportiva fomenta l'obediència de l'animal d'una manera divertida, alhora que es reforça el vincle entre l'amo i el gos. Hi participen cans d'arreu d'Europa i dels Estats Units\nMés de 300 gossos competeixen a la Rialp Summer Agility - Llegir Més\nL’Ajuntament de Peramola construirà una àrea d’aparcament per a autocaravanes - Llegir Més\n‘Bubble football’ i caminada amb lluna plena, noves propostes del programa Insomni\nAmbdues activitats gratuïtes tindran lloc a la Seu dimarts vinent, dia 13, a les 6 i a les 8 de la tarda respectivament. Es pot confirmar la inscripció a l'Oficina Jove de l'Alt Urgell\n‘Bubble football’ i caminada amb lluna plena, noves propostes del programa Insomni - Llegir Més\nL'Espai Ermengol continua amb el seu programa activitats d'estiu\nPer al 24 d'agost, tot coincidint amb la Festa Major, s'organitza la visita guiada 'Volar és un plaer', amb l'ornitòleg Jordi Dalmau. El patrimoni històric i geològic també forma part del programa d'aquests mesos\nL'Espai Ermengol continua amb el seu programa activitats d'estiu - Llegir Més\nSant Esteve de la Sarga reobre l'accés principal al Congost de Mont-rebei\nL'Ajuntament preveu que els treballs de sanejament de la muntanya s'acabin aquest divendres a la tarda. El tall s'ha aprofitat per fer una crida a la responsabilitat dels visitants\nSant Esteve de la Sarga reobre l'accés principal al Congost de Mont-rebei - Llegir Més\nEvacuats un centenar de joves d'un campament de la Vall Fosca per una tempesta\nTot i que el grup no estava en perill, es va optar per traslladar-los al poliesportiu de Tremp per precaució. Aquest dijous ja han tornat a la zona de tendes\nEvacuats un centenar de joves d'un campament de la Vall Fosca per una tempesta - Llegir Més\nEl Correfoc de la Festa Major de la Seu d'Urgell incorporarà una zona especial per a espectadors amb mobilitat reduïda\nEls Diables de l’Alt Urgell també preparen noves mesures de seguretat davant l’augment de públic dels darrers anys. L'espectacle es podrà veure el proper dilluns dia 26 a la plaça dels Oms\nEl Correfoc de la Festa Major de la Seu d'Urgell incorporarà una zona especial per a espectadors amb mobilitat reduïda - Llegir Més\nEl MoraBanc Andorra rebrà el Barça a la tercera jornada de la Lliga ACB\nL'últim partit de l'any serà davant el Divina Joventut, i a la segona volta el conjunt pirinenc rebrà el Real Madrid i el Baxi Manresa. El debut serà el 26 de setembre vinent a València\nEl MoraBanc Andorra rebrà el Barça a la tercera jornada de la Lliga ACB - Llegir Més\n'Petits habitants dels boscos del Pirineu', nou llibre de l'Escola Municipal d'Art de la Seu\nPublicat per Edicions Salòria, l'obra és la sisena de la col•lecció Boscart, en què les il•lustracions van a càrrec dels alumnes d'aquest centre municipal\n'Petits habitants dels boscos del Pirineu', nou llibre de l'Escola Municipal d'Art de la Seu - Llegir Més\nLa Seu FC comença la pretemporada\nL'equip urgellenc manté bona part dels components de la campanya passada i incorpora dos nous jugadors formats a l'EDFOR. Aquest cap de setmana comença la Copa Pirineus, amb el partit de quarts contra l'EF Tremp\nLa Seu FC comença la pretemporada - Llegir Més\nEl nou Laboratori de Creació Audiovisual prepara cinc curtmetratges a Bellver de Cerdanya\nLes obres es produeixen al llarg d'aquesta setmana i el resultat es presentarà aquest divendres mateix dins del Cerdanya Film Festival. En aquesta activitat hi participen una trentena de professionals d'entre 18 i 40 anys\nEl nou Laboratori de Creació Audiovisual prepara cinc curtmetratges a Bellver de Cerdanya - Llegir Més\nEl Parc Natural Cadí-Moixeró obre un procés participatiu per al seu nou Pla de Protecció\nEl 25 de setembre oferiran una reunió oberta a tothom a l'Alt Urgell, al local municipal d'Alàs. Prèviament també hi haurà sessions per recollir propostes a Bellver de Cerdanya i a Bagà, els dies 10 i 12 del mes vinent\nEl Parc Natural Cadí-Moixeró obre un procés participatiu per al seu nou Pla de Protecció - Llegir Més\nAndorra commemora el 80è aniversari de l'inici de la radiodifusió al Principat - Llegir Més\nCastellnou de Carcolze prepara la seva primera Fira de Formatges\nLa nova activitat s'estrenarà el proper dissabte 17 d'agost i hi participaran diversos artesans de l'Alt Urgell i de comarques veïnes. A banda de productes làctics també hi haurà d'altres elaboradors i un maridatge\nCastellnou de Carcolze prepara la seva primera Fira de Formatges - Llegir Més\nNeix el primer exemplar de linx del Pirineu català en més d'un segle\nEls pares del cadell viuen des de fa onze anys a la reserva de MónNatura Pirineus, on van ser traslladats des de Galícia. L'any 2016 el Govern espanyol va plantejar alliberar-ne a l'Aran, però es va descartar pel risc que suposa per a la ramaderia\nNeix el primer exemplar de linx del Pirineu català en més d'un segle - Llegir Més


ALOCIX RESULTATS: PARTITS DE DISSABTE a #CopaCatBQ GR. 1 Boet mes líder, Sant Josep sorprés a domicili, Vic i Uesc encara no tenen plaça assegurada i al GR.2 Esparreguera, Salou i Sese, ja tenen plaça al Play Off\nPARTITS DE DISSABTE a #CopaCatBQ GR. 1 Boet mes líder, Sant Josep sorprés a domicili, Vic i Uesc encara no tenen plaça assegurada i al GR.2 Esparreguera, Salou i Sese, ja tenen plaça al Play Off\nPARTITS DE DISSABTE I LA PRÈVIA DE LA JORNADA 24a.\n· Boet a una victòria de ser campió de grup.\n· Bisbal s’allunya del descens directe, en sorprendre al Sant Josep a domicili.\n· Vic i la Uesc ferms en el seu camí cap al Play Off.\n· Artés, segueix amb opcions superant Granollers.\n· Badalonés pas important per la permanència.\n· L’average particular amb Sant Gervasi porta a la Pia a posició de descens directe.\n· Natació Sabadell no surt del Play Out i Sant Narcís no te la permanència assegurada.\nPartit per avui diumenge.\n· A Sant Quirze els locals a dues victories de l’equip que marca la permanència buscaràn una victòria necessària per mantenir opcions i els visitants del Santa Coloma ja sense opcions de poder entrar al Play Off. Noms Propis Ricardo Baltà i Pere Ruiz.\n· A Barcelona el Ciutat Vella, una vegada certificada la permanència, voldrà millorar el seu setè lloc i els visitants del Viladecans obtenir la segona victòria de la temporada per tenir opcions d’eludir el descens directe Noms propis José Antonio Bernuz i Albert Meri.\n· A Salou els locals tercers classificats depenien d’ells mateixos, una victòria els permetria certificar la seva permanència definitiva al Play Off, la derrota de Cantaires, ja els dona plaça definitivament i s’enfrontaran a Lluïsos de Gracia que voldran mantenir les seves de pèrmanència opcions amb una victòria a una difícil pista. Noms propis Eloi Galofre i Marcos Abrines.\nA C’an Masallera el Sant Boi voldrà apurar les seves opcions per obtenir el factor pista al Play Out, fet que passa per una victòria de totes imprescindible i s’enfrontarà al Castellar que esta lluitant per evitar el descens directe, també una victòria li podria ser suficient. Noms propis Raúl Fernández i Joan Navarro.


query_builder 28 setembre 2012 12:21\nSegons el mapa diari de perill d’incendi forestal que elabora la Direcció General del Medi Natural i Biodiversitat el perill d’incendi forestal disminueix a les terres de l’Ebre. A la resta no hi ha canvis significatius. El perill alt es limita principalment a l’interior de les comarques de Tarragona. Perill entre moderat i baix a la resta.\nCom a servei destacat, els Bombers de la Generalitat han treballat aquesta nit en un incendi de vegetació agrícola a Puigverd de Lleida. L’avís s’ha rebut a les 23.48 hores i el foc ha afectat 4.000 metres quadrats d’arbres fruiters. Una dotació ha treballat durant més de dues hores per extingir l’incendi. Així mateix, es manté el dispositiu habitual previst per la campanya forestal.\nSegons informacions facilitades pel Servei Meteorològic de Catalunya, pel dia d’avui s’esperen precipitacions que començaran per la meitat sud i que cap a la tarda poden afectar a la metiat oest amb major probabilitat i a la resta del territori català de forma general. Aquests ruixats poden ser localment d’intensitat forta i anar acompanyats de tempesta.\nLes temperatures es mantindran semblants, tot i que a l’extrem sud patiran una lleugera disminució. S’esperen valors d’entre 17 i 22º C al Pirineu i entre 19 i 24ºC a la resta.\nPel que fa al vent, bufarà de component nord i est entre fluix i moderat. Al litoral el vent serà més reforçat i amb predomini de llevant i gregal. A l’Empordà bufarà tramuntana entre fluixa i moderada.\nReferent a les humitats relatives, cap a migdia assoliran valors d’entre el 40 – 50% arreu del territori, essent una mica més altes al sud i al Pirineu, entre valors de 70 – 75%.\nJPG | 158


Tapes i hamburgueses - Bar La Piconera by VOSTRA LLAR, Palamós\nL’última a incorporar-se a aquesta gran família et porta tapes i hamburgueses, còctels…\nTapes i hamburgueses, plats asiàtics, còctels… Quina és La Piconera! Tot i que ha estat dels últims espais en instal·lar-se en aquesta gran família, el nostre estimat bar, s’ha posicionat com un dels llocs preferits dels nostres clients. Sobretot per les seves tapes i hamburgueses i les nostres taules al jardí.\nLa Piconera ocupa un racó en els nostres cors per tot el que ofereix i per la seva capacitat de transportar-nos a un lloc calmat i agradable gràcies a la seva decoració i el seu ambient.\nLa Piconera per emportar\nSi el que vols és poder gaudir de les tapes i hamburgueses de La Piconera a casa teva, pots encarregar qualsevol plat de la nostra carta trucant-nos i recollint de 13h a 15: 30h i de 20h a 22: 30h.\nTapes i hamburgueses\nGaleria La Piconera\nL’hotel està obert les 24 hores del dia\nMigdia 13:00 – 15:30\nNit 20:00 – 22:30\nI comparteix la teva #experienciavostrallar a\nO subscriu-te a la nostra


Dones que han deixat de tenyir-se: per què han decidit fer el pas? - TV3\nL'actriu Anna Sahun i la Montse Basses són dues de les dones que han decidit fer el pas i deixar de tenyir-se. Una decisió que han pres malgrat la pressió social\nAnna R. Picas 08/10/2021 - 11.23\nTenyir-se o no tenyir-se? Aquesta és la qüestió. Estem acostumats que les dones es tenyeixin els cabells a mesura que es van fent grans. Tot i això, cada cop són més les que opten per deixar de tenyir-se i començar a portar el seu cabell al natural. Una tendència que està guanyant pes, malgrat les crítiques i els comentaris negatius que es reben en alguns casos. L'actriu Anna Sahun i la Montse Basses són dues d'elles.\nElecció o imposició?\n"Un home amb canes és interessant, una dona sembla més vella." Tots hem sentit aquesta frase o altres de semblants. Comentaris com que "les dones amb canes semblen més deixades" o que "les dones amb el cabell blanc brutegen". Una doble moral que tenim molt integrada a la nostra societat. "Tenim aquesta idea preconcebuda que les dones hem de semblar sempre joves", explica l'actriu Anna Sahun.\n"Arran de la pandèmia, moltes dones hem dit prou. Ja està bé de ser l'objecte que sempre ha de ser jove i atractiu." Durant el confinament moltes persones van decidir deixar de tenyir-se, entre elles l'actriu Anna Sahun! 👇 #PlantaBaixaTV3\n▶ https://t.co/bzqRwkJLx6 pic.twitter.com/UUr3uc9AI7\nJustament va ser això el que va decidir a la Montse Basses a fer el pas endavant. "No ho vaig planificar, va ser arran de l'inici del confinament. Tot i el tancament de la majoria d'activitats econòmiques, el govern espanyol va decidir que les perruqueries eren essencials", ha explicat al "Planta baixa", "es tancaven les barberies als homes, però les dones havíem de seguir estant estupendes".\nNo és només l'expectativa social, sinó que molta gent es creu amb dret a opinar sobre l'aspecte de les dones que decideixen no tenyir-se. "Hi va haver molta gent que em va donar suport i d'altres que em deien que em queda fatal, d'altres que em preguntaven per l'opinió del meu marit... unes amigues em van regalar un pot de tint per l'aniversari. Anècdotes que em van reafirmar encara més amb la meva posició", explica la Montse.\nL'experiència de l'Anna Sahun ha estat una altra, ja que no s'ha sentit pressionada des del seu entorn. "No m'he trobat ningú que em digui que em queda malament, però també m'és igual! Quan ets tu qui fa el pas... t'hi has d'acostumar, però això passa de seguida", ha dit.\nMés enllà de ser una opció estètica, també pot ser millor per al cabell. Segons el tipus de coloració que s'utilitza aquesta pot danyar el cabell. L'Acadèmia Espanyola de Dermatologia i Veneriologia adverteix que els tints permanents i semipermanents poden provocar que els cabells es trenquin. Per cert, també han confirmat (contra la llegenda popular) que arrancar-te una cana no fa que te'n surtin més.\nMalgrat l'oposició social, cada cop més famoses fan el pas. Actrius com Andie MacDowell, Katie Holmes, Demi Moore, Salma Hayek o Sarah Jessica Paker. També membres de la reialesa com la reina Letícia, Estefania de Mònaco o la duquessa de Cambridge, Kate Middleton. De fet, cada cop són més les influencers que opten per aquesta tendència i donen recomanacions a les seves seguidores sobre com fer el pas.\nAnna Sahun: "M'he deixat de tenyir"


Malfieten Runs » CanigÃ³\nArchive for the 'CanigÃ³' Category\nCanigotÃ³, objectiu assolit!\nPosted in 0-Summit-0, Bici, CanigÃ³, Muntanya | 2 Comments »\nArriba l’hora d’afrontar un dels grans reptes de la temporada, i no Ã©s cap cursa.\nCom ja va sent un clÃ ssic, toca fer un cim sortint de nivell de mar, un “0-Summit” o “mar i muntanya”.\nAquest cop tenim el pla de pujar al cim del CanigÃ³.\nEl plantejament de la sortida ha anat canviant amb la seva preparaciÃ³. Al final, i gracies al bon ull de l’amic i company de feina @xavibalada, triem la sortida des del poble turÃstic d’Argelers.\nTenim 40kms fins a Arles-su-Tech des don realment comenÃ§a la llarga pujada, uns 35kms i 2400m+ pel GR10.\nPer fer una mica mÃ©s factible la sortida, la plantegem com una “duatlÃ³”, farem el tram “pla” en bici i la resta a peu, i si podem en una sola jornada.\nEn Marc i l’Onti pugen amb la furgo i jo amb el cotxe. El deixo a Arles-sur-Tech. EL tindrem aquÃ per deixar les bici quan acabem el tram de 2 rodes. I tambÃ© com a possible “escapatoria”.\nHem recullen i marxem a Argelers, mentres fem una inspecciÃ³ del tram de bici. No ens queda molt clar i desprÃ¨s tornarem per repassarlo…\nEls campings de la zona de platja estan tots plens ! Els francesos deuen fer vacances i la zona els deu tirar…\n“Dormirem” a la furgo, com era previst, perÃ² a la vora del camÃ.\nSopar de pasta i ben d’hora al llit. Tenim 3 hores fins el despertador !\nNomÃ©s estirarnos, el Marc ja dorm! Jo, res. La “forta respiraciÃ³” del company i la gent que va passant per la vora fa impossible que tanqui els ulls. Que hi farem!\nLes 2h15′. Despertador. Mandrosament ens posem en marxa. Fa bon temps, fresqueta agraÃ¯da.\nEsmorzar rÃ pid, preparem les bicis i “al lÃo”\nEl tram de bici va passant per carreteres locals, molt tranquiles, i en aquestes hores encara mÃ©s. Ens creuem amb algun vianant que alÂ·lucina de veure 3 matats a aquelles hores pedalant. Ens creuem amb els gendarmes perÃ² no ens diuen res… El googlemaps ens portarÃ fins a Arles perfectament.\nEl ritme Ã©s molt conservador perÃ² jo vaig forÃ§at… un altre cop el p.fre de darrera la bici em fa la guitza. Vaig frenat i tot el tram Ã©s om si puges. Em rallo bastant.\nEn 2 hores fem els 40kms fins a Arles, dins el temps previst\nPer fi s’ha acabat la bici.\nCanviem de disciplina prou rapidament, mengem alguna cosa i a caminar. Comencem ben animats.\nUna de les preocupacions que teniem era el tema aigua, no hi ha problema, anem trobant diverses fonts o baixades d’aigua prou sovint. Fa calor i cal hidratarse bÃ©.\nPassem un gran refugi, Batera? i arribem al segÃ¼ent objectiu, el coll de descarga, 1400m. Portem uns 12kms, de moment molt bÃ©, entre pistes, corriols, prats i falgueres.\nContinuem pujant, coll de la cirera, 1800m. Ara comenÃ§a un dels trams que ens fa mÃ©s por, gairebÃ© 400m de desnivell negatiu, Ã©s a dir, perdem alÃ§ada… baixa i baixa. Fins la refugi de l’Estanyol, a uns 1475m.\nDurant la baixada anem fent comentaris de la ruta prevista, tornarem per aqui ? hi ha alternativa ? se m’acut la opciÃ³ de baixar directament a Prats de MollÃ³, el poble segÃ¼ent a Arles. No avencem esdeveniments, primer hem de fer cim i encara Ã©s molt lluny…\nDespres del refugi torna a tirar amunt, fins la carnisserie, a uns 1700m, despres planeja una bona estona.\nA prat de Cabrera, arribem a la pista que puja cap a Cortalets, hi ha la opciÃ³ pista o corriol per dins el bosc. Triem aquesta segona, uns 4kms on pugem els 500m+ que ens falten fins al refugi, 2100m.\nAquest tram Ã©s fa forÃ§a dur, portem 6 hores + 2 de bici… fa calor i puja dret.\nAbans d’arribar al refugi de Cortalets passem per la zona on encara hi ha restes d’un accident d’aviÃ³, un DC3 a l’any 1961. Varen morir els 34 ocupants… link\nIntentem fer un Geocaching rapid perÃ² no el trobem. Marxem que tenim pressa…\nAl refugi, forÃ§a gent, ambient de centre excursionista. Sobretot gent gran, l’accÃ¨s per pista fins aquÃ dalt fa que tothom pugui gaudir del refugi i del rÃ pid ascens al cim. “NomÃ©s” 600m mÃ©s munt…\nHi fem parada llarga per recuperar forces, que ja arriben forÃ§a baixes.\nAlguna amanida, “omelettes” i butifarra. Piles recarregades. Desdel refugi Ã©s veu el cim, els nuvols hi passen rÃ pid, el vent deu ser fort allÃ dalt…\n1 hora i continuem. Hem pujat en 7 hores des d’Arles, gairebÃ© ja 30kms a peu.\nEl retol oficial diu 1h40′ al cim. Pugem molt animats, refets desprÃ¨s del descans.\nEl sender s’enfila rapidament, mÃ©s amunt ja fa fresca, parem a posar roba. Son gairebÃ© les 3 de la tarda, la gent ja baixa, no Ã©s molt bona hora per fer un cim…\nTinc un breu moment d’emociÃ³ al creuarme amb una familÃa sencera, un nen ja grandet i 1 nen i nena ben petits. Baixen del cim acompanyats dels pares, no sÃ© perquÃ¨ perÃ² em fan emocionar. Felicitem als nanos. Per ells deu ser un gran esforÃ§. Deu ser que em fan una mica d’enveja…\nJa som dalt ! Fa vent i Ã©s fred.\nFelicitacions mÃºtues pel repte aconseguit. Ens aprofitem de l’Ãºnic noi que hi ha a dalt per fernos fotos.\nEll ha pujat per la ximeneia, una grimpada que sembla “divertida”.\nHavÃem decidit intentar baixar del cim fent ruta circular, intentar baixar cap a Prats de MollÃ³ i d’allÃ a Arles, i si poguessim recuperar bicis i cap Argelers i tot… seria molt maco…\nBaixem per la ximneia, una desgrimpada una mica arriscada, de pujada sembla senzilla, de baixada tambÃ©. PerÃ² un error pot ser molt greu. M’agrada molt aquest tram.\nA mesura que baixem, disminueix molt la dificultat. A baix podem contemplar la bretxa Durier, amb un petit rapel et permet fer una bona ruta circular al cim i retornar a Cortalets.\nUn cop als Prats de sota el circ ens venen els dubtes. El track que tenim al gps no segueix cap camÃ clar, ens hauriem de dirigir cap al refugi d’Estables, perÃ² no veiem la ruta a seguir.\nPreguntem a diferents excursionistes que hi ha a la zona i no ens saben dir pas res d’aquest refugi… Que fem ?\nDecidim assegurar, no ens arriscarem. S’estÃ tapant i sÃ³n les 4 de la tarda.\nEl camÃ que seguim ens portaria al refugi de Mariailles, una bona volta al massÃs que ens portaria molt lluny del cotxe, perÃ² Ã©s la opciÃ³ “segura”\nHo fem. decidim anar al Mariailes i allÃ ja veurem que fem…\nBaixada llarga per arribar al refugi, ja anem cansats.\nAl refugi, tracte exquisit, n’hi ha molts que n’haurien d’aprendre… Els nois que el porten, super amables. Si no volem fer nit al refugi, ens aconsellen baixar fins al Coll de Jou on poden acedir taxis i ens portaria a on volguessim. Ells mateixos ens hi truquen i ens passen el telefon, bÃ©, li passen al Marc que Ã©s el qui sap francÃ¨s…\nAcordem hora i preu i baixem 1 hora pel GR i pista fins al coll. Un taxista de Vernet les Bains ens espera.\nEns porta a Argelers. Hem tancat el cercle.\nFa unes hores teniem coll avall que ens hauriem de quedar la nit al refugi i l’endemÃ decidir que fer. Hem estat de sort.\nAgafem la furgo i cap a Arles. Repartim material, bicis…\nEn Marc i jo decidim tirar cap a casa, tot i el cansament preferim fer 3 hores de cotxe i dormir a casa. L’Onti, mÃ©s assenyat, dorm a la furgo l’endemÃ tirarÃ avall.\nViatge lent… obres per tot arreu, AP7, Eix Tranversal. Son, cansament… I per acabar-ho d’adobar control d’alcoholemia a Manresa, els mossos fan cara de no entendre res quan ens pregunten : -d’on veniu? .Jo no aconsegueixo contestar i el Marc diu : -de FranÃ§a… Bufo a l’alcoholimetre ( crec que els hi dono l’Ãºltima alÂ·lenada que tinc…). Bona nit!\nObjectiu assolit !\nEns quedem amb els dubtes de si el camÃ que intentavem fer de baixada existeix… haurem d’estudiar els mapes…\nAra ja, a pensar en el segÃ¼ent… he sentit ja alguna proposta…\nEl track final : ( merci Onti..)\nCanigotÃ³, la previa\nPosted in 0-Summit-0, CanigÃ³ | 5 Comments »\nDimecres, si tot va bÃ©, intentarem un dels reptes de la temporada.\nDins el marc dels “0-Summit” o “mar a muntanya”, tenim la intenciÃ³ d’intentar fer el CanigÃ³ desdel mar.\nAquest cop en modalitat “duatlÃ³”. AproximaciÃ³ en bicicleta i pujada i baixada del cim a peu.\nDe matinada sortirem des d’Argeles, bicicleta fins Arles sur tech, 40 kms. Poc desnivell. NomÃ©s guanyem uns 300m+\nA Arles deixem la bici, ens vestim de “persones” i amunt. 2400m+ en uns 33kms… Bon tram del GR10 francÃ¨s.\nSi tot va bÃ©, caldrÃ baixar… Tenim el refugi de Cortalets que ens pot servir d’escapatoria nocturna… PerÃ² el pla Ã©s tornar a Arles a la tarda-vespre, 33kms mÃ©s… ara de baixada.\nEl pla, els tracks i el timing els tenim apunt. Ara a esperar que la logÃstica, el temps, les cames i una mica de sort ens acompanyin.


El MoraBanc, amb ganes fins el final - El Periòdic d'Andorra\nPublicat el Divendres, 22 d'abril de 2016 | 01:45 h\nStojanovski intenta una safata davant l’oposició d’Omic, en el partit de l’anada entre el MoraBanc i l’Herbalife al Poliesportiu. | TONY LARA\nAl vestidor del MoraBanc ja tenen clar que en els sis partits que resten s’hi juguen poca cosa. Els play-off són a quatre victòries –tres més una per l’average– i la permanència, tot i que no està certificada matemàticament, es dóna per feta. Això no significa, però, que estiguin de vacances anticipades o baixin els braços perquè les ganes realitzar un bon final de temporada són més vives que mai al conjunt tricolor, especialment per la mala dinàmica de resultats que està travessant.\nEl tècnic, Joan Peñarroya, era el primer en avisar el dimarts que vol treball i esforç fins la darrera pilota en joc de l’últim partit del curs. Qui no tingués la mateixa intenció es quedaria assegut a la banqueta perquè no va «amb la sintonia del club». Ahir, eren els jugadors qui deixaven clar que el missatge era el mateix. La falta d’al·licients com el play-off o la salvació no els farà donar un pas enrere en el desig de millorar com a equip. «Volem acabar bé, amb un bon feeling i anem a Gran Canària a donar el nostre màxim», indicava Luka Bogdanovic durant la zona mixta. El seu company d’equip, Stephen Holt, recalcava l’ambició mostrada i va comentar que «hem competit en gairebé tots els partits i lluitarem fins el final. Esperem acabar amb una bona dinàmica».\nSobre aquest aspecte també van parlar des de Gran Canària, on diumenge (12:30h, Canal+ Deportes / Yomvi) juga el MoraBanc. «Poden relaxar-se, però no crec que ho facin. Tothom vol superar els millors equips a la classificació. No penso que vinguin a jugar fàcilment. Ja ens van guanyar i crec que voldran demostrar que ho poden tornar a fer», explicava Sasu Salin, que recordava el partit de la primera volta en què va vèncer el conjunt tricolor a la pròrroga: «Vam tenir un partit molt dolent, són un bon equip, però hem de mostrar que quan juguem a casa som millors».\nBogdanovic i Holt van assenyalar que ja no pensen en els play-off com ho podien fer setmanes anteriors, sinó que miren partit a partit, començant pel d’aquest diumenge. Malgrat tot, el serbi deixava anar que possibilitats, tècnicament, encara n’hi ha: «El primer que hem de pensar és anar a Gran Canària a jugar un partit, veure si hi ha opcions de guanyar i pujar la confiança. Després, tot pot passar, pots guanyar tots els partits i potser queda alguna oportunitat de play-off, però penso que en aquest moment estem més preocupats pel nostre joc i millorar».\nSegueix el positivisme / Com en la jornada anterior, els tricolors van comentar que la mala dinàmica de resultats, la pitjor del curs (quatre derrotes seguides i vuit en els últims deu duels), no és sinònim de mentalitat negativa. Més aviat al contrari. «Som positius, entrenem bé i volem sortir d’aquesta situació. Crec que en aquest moment ja no tenim res a perdre, només podem gaudir i pensem en jugar cada partit el millor possible individualment i després segur que millorem com a equip», assenyalava Bogdanovic. «Ha sigut difícil, però som professionals i hem de venir a treballar cada dia. Crec que l’equip està bé», afegia Holt.\nEls cinc precedents entre el Gran Canària i el BC Andorra han acabat sempre amb victòria del conjunt que actuava com a local. A més, l’Herbalife pot certificar la classificació matemàtica per als play-off. La falta d’al·licients del MoraBanc, però, no hauria de ser un impediment per mirar de donar la sorpresa.


Una dieta mediterrània amb fruita seca o oli d'oliva redueix fins a un 30% el risc cardiovascular\nEn l'assaig clínic s'han seguit durant 4.8 anys 7.447 persones d'entre 55 i 80 anys d'edat amb alt risc cardiovascular i la Unitat de Nutrició Humana de la Universitat Rovira i Virgili i l’Institut Català de la Salut (ICS) han constituït el node Reus-Tarragona de l'estudi. D'acord amb aquests resultats les recomanacions nutricionals internacionals actuals haurien de ser revisades en el futur. Les conclusions finals de l'estudi PREDIMED es publiquen a la revista New England Journal of Medicine.\nChenomx Inc. i el Centre de Ciències Òmiques (COS) col·laboraran en projectes sobre metabolòmica\nChenomx Inc. i el Centre de Ciències Òmiques (COS) han fet públic que col·laboraran en serveis de metabolòmica basats en tècniques de RMN (Ressonància Magnètica Nuclear), posant-se al servei de la comunitat de recerca europea en ciències de la salut. Utilitzant l'experiència de les dues parts, aquesta col·laboració ofereix una plataforma sòlida de recerca per als investigadors europeus.\nLa URV participa en el diagnòstic dels fongs causants del brot de meningitis fúngica als EUA\nEls Estats Units està patint un brot de meningitis fúngica que ja s’ha cobrat 36 morts. Els Centres pel Control i Prevenció de Malalties han investigat aquest brot, i alguns dels fongs causants de la malaltia s'han diagnosticat amb la col·laboració de la Unitat de Micologia de la URV.


Arantxa Rus: “Amb la pandèmia la competició és diferent, però prefereixo això abans que no jugar” | Fosbury\nFosbury » Tennis » Arantxa Rus: “Amb la pandèmia la competició és diferent, però prefereixo això abans que no jugar” Entrevistem a la tennista holandesa que va triar Canet de Mar com a seu d’entrenaments\nConversem amb Arantxa Rus, jugadora de tennis dels Països Baixos i resident actualment a Catalunya.\nL’Arantxa Rus va destacar especialment durant la seva carrera júnior, aconseguint guanyar l’Obert d’Austràlia júnior al 2008 i arribant al cim del rànquing de la categoria. Va iniciar la seva carrera professional com una jove promesa neerlandesa, aconseguint importants victòries davant jugadores com Kim Clijsters al Roland Garros de 2011 o Samantha Stosur al Wimbledon de 2012. Aquell mateix any va aconseguir el seu millor resultat en un Grand Slam arribant als vuitens de final de Roland Garros, i també destaca que en aquell moment va arribar a ser la jugadora dels Països Baixos millor posicionada del rànquing WTA, arribant a la posició número 61.\nDesprés va passar per una època d’alts i baixos sense obtenir la notorietat esperada al circuit femení, fins que l’any passat va fer un creixement sense precedents amb el que ha aconseguit ressorgir. I ens preguntem, quina ha estat la clau de l’èxit d’Arantxa Rus? Aquest any, s’ha hagut d’enfrontar a una temporada sense precedents. En un context de pandèmia que ha afectat a tots els sectors, comparteix amb nosaltres com es viu la situació al circuit professional.\nArantxa Rus amb el seu entrenador Julián Alonso durant una sessió d’entrenament\nFitxa personal: Arantxa Rus\nEdat: 29 anys, 13 de desembre de 1990\nNatural dels Països Baixos\nEntrenador actual: Julián Alonso\nMillor rànquing: 61\nRànquing actual: 70\nCom et definiries com a tennista, i quin és el torneig que més t’agrada jugar?\nFísicament sóc alta i forta, i em considero ràpida per moure’m per la pista. A més sóc una jugadora molt agressiva, m’agrada molt jugar a l’atac i amb molt efecte. El meu torneig preferit és l’Australian Open, que es juga a principi d’any a Melbourne. Sincerament, penso que no hi ha cap lloc millor per començar la temporada, i m’encanta l’ambient al torneig i a la ciutat.\nSempre es diu que la línia entre guanyar i perdre és molt fina… Quin va ser el principal canvi que vas fer per començar a pujar al rànquing un altre cop?\nTrobo que la causa principal va ser la decisió de canviar d’entrenador, i anar a viure a Barcelona, concretament a Canet de Mar. He estat treballant molt dur, durant moltes hores, i amb el temps els resultats van començar a venir quasi sols, i vaig aconseguir millorar la meva posició al rànquing fins a on sóc ara.\nEl teu entrenador, l’ex tennista Julián Alonso, té gran experiència al circuit femení i va arribar al lloc 30 del món en la seva època de jugador. Què és el que més has valorat d’entrenar amb ell i el seu equip?\nLa clau principal és la seva filosofia de treball, la seva manera d’entendre els entrenaments. Sempre hi ha molt intercanvi de pilota i molts carros, amb la màxima intensitat en tot moment, i durant moltes hores. En Julian també és molt de dir les coses directes i de cara, i a vegades es pot arribar a enfadar perquè és molt exigent, però en el bon sentit, i així realment es millora. Quan van començar a venir els resultats, va ser tota una alegria, i aquí és quan veus que ha valgut la pena tot l’esforç. No sempre és fàcil, s’ha de dir, però jo gaudeixo amb la meva professió.\nQuan vas decidir deixar Holanda per venir a Catalunya? Consideres que és un bon lloc per entrenar, per exemple per trobar spàrrings?\nFarà dos anys que vaig decidir donar un gir a la meva carrera professional, i em vaig traslladar a Canet de Mar per entrenar amb en Julián. Al principi jugava molts tornejos, i per tant havia de viatjar molt, així que realment no estava gaire per aquí. Però cada cop hi sóc més, sobretot en aquesta temporada tan estranya, i realment penso que és un molt bon lloc per entrenar perquè sempre trobes a gent de nivell a diferents clubs per planificar entrenaments i partits amistosos. Per mi l’experiència és bona, perquè puc estar centrada al cent per cent en el meu tennis.\nSegueixes tenint contacte amb el teu país, per entrenar i competir? Quin contacte tens amb la federació de tennis?\nNo, realment no gaire. Holanda té una estructura organitzativa diferent, i com que torno molt poc cap a allà, no hi tinc quasi contacte. Segueixo jugant la Copa Federació per Holanda, la competició per equips per països que es juga a nivell europeu, però això és tot.\nCom vas portar el confinament a l’hora d’entrenar, i com ha estat el retorn a la competició en temps de pandèmia?\nVaig estar durant tot el confinament entrenant a Canet, ja que tenia permís al ser jugadora professional, i després al juliol es van reiniciar les competicions. Malgrat la complicada situació de pandèmia, considero que encara he pogut jugar forces tornejos. Per exemple vaig tenir la oportunitat de jugar grans campionats com són el Roland Garros, el Masters de Roma, o el US Open, de manera que realment penso que la temporada ha estat bé encara que hi hagi hagut el buit d’alguns mesos sense competició. La setmana que ve, jugaré el meu últim torneig de l’any a Àustria.\nInflueix molt jugar sense públic? Quins altres canvis has notat més a l’hora de jugar els tornejos, i per viatjar?\nPer descomptat que és diferent, però quan ets a la pista, deixes de banda si hi ha públic o no i et dediques a jugar. Es fa estrany veure els clubs de tennis tan buits, aquells que sempre havien estat plens de vida durant les setmanes de competició… I el funcionament del torneig en si també es veu afectat pel fet que ara hi ha moltes regles i protocols de seguretat a seguir per fer front a la situació, tot és molt rigorós. Però sigui com sigui, podem treballar i podem jugar, que és el que compta. Amb la pandèmia la competició és diferent, però prefereixo això abans que no jugar.\nQuins són els teus objectius per la temporada que ve? L’heu començat a planificar malgrat la pandèmia, o ara es tot més sobre la marxa?\nMalgrat la pandèmia, tenim clars els tornejos prioritaris als que volem anar, encara que som conscients de que la situació és inestable i tot pot canviar d’un moment a l’altre. No obstant, el nostre deure és estar preparats, i pensar que tot avançarà amb relativa normalitat. Respecte els objectius, actualment em trobo a la posició 70 del rànquing, i l’any passat vaig acabar la temporada en la 90. La meva prioritat seria seguir pujant un any més, i arribar a posicionar-me entre la 40 i la 50 del circuit professional. Per això ara estic treballant molt fort, i faré pretemporada fins al desembre, abans de començar la nova temporada al gener i estar llesta per jugar el meu millor tennis a l’Australian Open.


Celiaquia i coronavirus: són les persones celíaques pacients de risc?\nFa uns dies vaig fer la meva primera xerrada en línia per Celíacs de Catalunya parlant sobre fake news. En aquestes dates s’ha fet més evident que mai la importància de saber diferenciar les notícies falses de les que no ho són, especilament quan es tracta de salut.\nM’he animat a escriure aquest post perquè un dels temes que vaig tractar i moltes de les preguntes que em vau fer arribar a estaven relacionades amb el coronavirus, la celiaquia i amb diferents notícies falses o alarmes generades en les xarxes socials.\nHan circulat molts dubtes i mites a les xarxes socials sobre si el col·lectiu de persones celíaques era de risc o no per la COVID-19.\nDiferenciant els conceptes\nLa COVID-19 és una malaltia és provocada per un virus: el SARS-CoV- 2, de la família dels coronavirus (Coronavinidae). Aquest és una nova soca, però n’hi ha d’altres que ja havien produït pandèmies anteriorment.\nMolts mitjans de comunicació i algunes institucions, fent una crida a la calma, van donar el missatge de què el virus era com una grip. I aquí és on el col·lectiu de persones celíaques va començar a preocupar-se. Els dubtes s’originen perquè les persones celíaques sí són considerades col·lectiu de risc per a la grip i això ha portat a moltes persones a pensar que també per la COVID-19.\nQuè diferencia a la COVID-19 de la GRIP ESTACIONAL?\nLa grip estacional és causada per un virus: el virus de la Influenza (o Influenzavirus), de la família dels Orthomyoviridae (la família del virus de la grip és diferent a la del SARS-CoV-2).\nEl virus de la grip causa malauradament un nombre elevat de morts cada any, perquè es dissemina amb facilitat. Però en comparació, el SARS-CoV- 2 es dissemina de forma molt més ràpida i a més té una taxa de letalitat major. És a dir, si comparem la taxa de letalitat (percentatge de persones que moren , respecte el total de persones que la pateixen):\nGRIP: 0,01 %, és a dir, de cada 1000 infectats, 1 persona no sobreviu.\nCOVID-19: 3%, és a dir, de cada 100 persones que emmalalteixen, 3 no sobreviuen (dades segons el que s’estima per el moment).\nI és precisament aquí la diferència. Al ser tan ràpida, s’ha disseminat amb molta velocitat amb complicacions greus i un gran nombre de contagis en poc temps, amb el col·lapse del sistema sanitari i desgraciadament, un elevat nombre de persones han perdut la vida. S’ha obert un debat, amb finalitats polítiques, al voltant de si realment el sistema sanitari ha col·lapsat o no. Només diré que 17.000 morts i la necessitat de construïr hospitals de campanya s’aproxima bastant a la definció de col·lapse, segons meu parer.\nUna altra diferència és que per la grip hi ha vacuna. A causa de la naturalesa canviant dels virus gripals, hi ha un sistema mundial de Centres Nacionals de Grip i Centres Col·laboradors de la OMS, que fa un seguiment continu dels virus circulants en la població humana i actualitza la composició de les vacunes dues vegades a l’any.\nEn el cas de la COVID-19, no existeix una vacuna encara, malgrat s’hi està treballant. Cal remarcar que al tractar-se d’una soca del virus nova, coneixem molt poc encara i pot ser que aquest contingut hagi de ser revisat aviat, per això és important anar actualitzant-se i contrastar sempre les informacions que ens arriben.\nDavant la preocupació del col·lectiu de celíacs, la Sociedad Española de Enfermedad Celiaca i diferents societats mèdiques i de pacients al voltant del món han fet comunicats dient que, tenint en compte el que sabem fins ara, els celíacs no som col·lectiu de risc.\nConsiderant el què sabem fins ara, els celíacs no som col·lectiu de risc\nUn dels col·lectius de risc són les persones immunodeprimides, però cal remarcar que les persones celíaques no estem immunodeprimides. El què passa en la malaltia celíaca és que el sistema immunitari és excessivament reactiu, és a dir, reacciona davant del gluten creient que és un agent extern quan no ho hauria de fer. Aquesta reacció genera una inflamació que té conseqüències perjudicials per a la salut.\nUna persona immunodeprimida, en canvi, és aquella en què el seu sistema immunitari no reacciona quan ho hauria de fer, i per tant és vulnerable a les infeccions. Ara per ara no es tenen més dades que aquestes.\nUn altre dubte és doncs, aleshores perquè sí som col·lectiu de risc per a la grip?\nÉs degut al fet que hi ha una relació entre celiaquia i tenir la melsa petita, el què s’anomena hiposplenisme. Un percentatge petit de celíacs ho paresenta, principalment persones adultes.\nPerò quina relació té la melsa amb la grip? La melsa té un un paper en el sistema de defensa del nostre cos, que és el que ens protegeix de les infeccions. En concret en la generació de limfòcits, és a dir, els glòbuls blancs que generen anticossos contra alguns bacteris i virus.\nSe sap per tant que poden suposar un risc els patògens següents:\nStreptococcus pneumoniae, (bacteri)\nHaemophilus influenzae, (bacteri)\nNeisseria meningitidis , (bacteri)\ni també alguns virus com l’Influenza (GRIP) i el virus de l’herpes zoste.\nSi la dieta sense gluten es fa de forma estricta i no es tenen altres malalties, no ens hem d’amoinar. A més la vacuna de la grip es fa a mode preventiu. Però cal destacar quines són les raons per les que es considera a la població diagnosticada amb malaltia celíaca com a col·lectiu de risc.\nCal destacar quines són les raons per les que es considera a la població diagnosticada amb malaltia celíaca com a col·lectiu de risc.\nEn aquesta predisposició a infeccions, poden intervenir altres factors, alguns d’ells són: desnutrició, la permeabilitat del budell i també la disbiosi (és a dir els canvis en la diversitat de la microbiota) si la persona no manté una estricta dieta sense gluten. Aquest és un motiu afegit que ens demostra la importància de mantenir una estricta dieta sense gluten.\nSi tens dubtes sobre si has de vacunar-se en la propera campanya, consulta-ho al metge que coneix el teu historial mèdic i serà qui et pot donar la resposta o derivar-te a l’especialista corresponent.\nPer tant, i a mode de resum, no som col·lectiu de risc per a la covid19, però si estem inclosos en el col·lectiu de risc per a la grip. Si cal vacunar-se o no, és el metge, estudiant cada cas en particular qui t’ho indicarà.\nSi tens qualsevol pregunta, estaré encantada de que me la facis arribar i si puc, la respondré 🙂\nus comparteixo dos articles per a Eroski Consumer en relació a COVID-19: sobre fake-news i sobre el mecanisme en el sistema respiratori, dels que en sóc autora (res a veure amb celiaquia):\nComunicat oficial: https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/prevPromocion/vacunaciones/docs/Recomendaciones_vacunacion_gripe.pdf\nceliacs, celiacs i vacuna de la grip, celiaquia, comunicació, coronaviurs, covid19, divulgació científica, dubtes, grip, hipoesplenisme, salut, vacuna, vacuna de la grip


Novetats a Alter Mútua: marca renovada i nova web posant el focus en les persones - Alter Mútua\nDes d’Alter Mútua avui hem portat a terme una actualització de la nostra identitat visual posant el focus en les persones que en formen part, de manera que la nova marca passa a ser Alter Mútua dels Advocats i Advocades.\nAquest actualització respon a un dels objectius principals del nostre Pla Estratègic 2022-2024: situar l’advocat i advocada en el centre, i posar de manifest la nostra especialització en les seves necessitats de previsió social.\nAquesta actualització suposa una renovació del logotip, fent-lo inclusiu, equilibrant-lo i modernitzant-ne els colors.\nTambé hem renovat la web corporativa. En la part pública presentem tota la nostra oferta asseguradora de forma clara i entenedora, agrupant diferents cobertures en quatre grans pilars: protecció d’ingressos, família, salut i estalvi. També hem incorporat un recomanador d’assegurances que ofereix una solució a mida en només tres passes, oferint l’opció de cotitzar i realitzar tot el procés de subscripció de forma 100% online.\nPerò la diferència més important es troba dins l’Àrea privada on innovem en la forma de presentar-te la teva previsió social. Hem desenvolupat una eina on cada mutualista pot veure, de forma gràfica i senzilla, el seu nivell de cobertura en funció de l’edat, situació familiar i professional, i nivell d’ingressos. La mateixa eina et permet comparar el grau d’assegurament amb el d’altres advocats i advocades amb les mateixes característiques.


Morera acusa a Fabra d’haver mentit en les Corts amb el Pla d’Ajustos – Compromís\nMorera acusa a Fabra d’haver mentit en les Corts amb el Pla d’Ajustos\nPublicat el 23 de gener de 2013 en Economia i Ocupació\nEl portaveu de Compromís en les Corts Valencianes, Enric Morera, ha exigit avui una compareixença urgent del nou conseller d’Hisenda, perquè explique els escenaris que es planteja el Consell davant el més que probable incompliment de l’objectiu de dèficit per 2012, que segons les dades de novembre ja situa en el llindar 2,9%, un 1,4% per sobre de la previsió fixada pel Govern.\nSegons Morera, “era previsible aquesta situació perquè el Pla dissenyat per Vela i presentat pel President Fabra era una falsedat en tota regla. No s’han produït els ingressos previstos ni per aproximació i solament s’han produït les retallades de salaris, de subvencions o serveis públics i els acomiadament. Patim la fallida fraudulenta de la Generalitat gestada per Camps durant anys i qui vulga ocultar-la es convertirà en el seu còmplice”.\nAixí explica Morera que el president Fabra, “va arribar a jugar-se el seu prestigi personal associant la baixada del seu sou, el dels consellers i el dels alts càrrecs del Consell amb l’incompliment de dit objectiu, però sobretot, amb la defensa d’una gran mentida davant la ciutadania, amb un engany. Els ciutadans han assumit els costos, alguns han perdut el seu treball en empreses públiques o empleats de la Generalitat i aquest govern inútil continua com si res. Fabra va mentir en seu parlamentària i li ho vàrem advertir”.\nMorera també ha advertit que si Fabra no té propostes, “des de Compromís si que tenim accions concretes per frenar el dèficit i l’atac a la qualitat dels serveis públics més bàsics. Quan vulguen reactivar les Corts i venir a donar explicacions, nosaltres estarem disposats també a llançar propostes”.\nbalafiament morera Retallades transparència


300.000 euros per escalfar quatre equipaments de la Balconada amb biomassa - Regió7\n300.000 euros per escalfar quatre equipaments de la Balconada amb biomassa\nL'Ajuntament de Manresa ha finalitzat la construcció d'una xarxa de calor alimentada amb biomassa que servirà per escalfar l'escola Serra i Húnter\nL'Ajuntament de Manresa ha finalitzat la construcció d'una xarxa de calor alimentada amb biomassa que servirà per escalfar l'escola Serra i Húnter, els vestidors del camp de futbol del barri de la Balconada i dos locals municipals del barri: el centre obert i la llar d'avis.\nEl pressupost de l'obra, que inclou la construcció de l'edifici amb totes les seves instal·lacions (sitja, sala de màquines i nou sistema de distribució de l'aigua calenta), ha estat de 305.805 euros, IVA inclòs, un import que ha finançat en un 50% la Diputació de Barcelona.\nTenint en compte que l'estalvi previst és de 17.330 euros anuals, la inversió realitzada s'amortitzarà en poc menys de 15 anys.\nEl projecte ha estat impulsat des de la regidoria de Ciutat Verda de l'Ajuntament de Manresa amb l'objectiu de potenciar un consum energètic més sostenible. S'ha decidit instal·lar una caldera de 300 kW, que cremarà estella provinent d'explotacions forestals de proximitat, i que substituirà el consum de combustibles fòssils (gas natural) amb què s'alimenten actualment aquests equipaments. El consum estimat de la nova instal·lació és de 408.773 kWh/any, fet que suposa un estalvi d'emissions d'aproximadament 83,4 tones de CO2 anuals.\nSitja de 80 metres cúbics\nLa caldera de biomassa i la sitja d'emmagatzematge es troben allotjades en un petit edifici d'una superfície útil de 52,5 m2, que s'ha instal·lat en una cantonada del pati de l'escola.\nLa meitat de l'edifici consisteix en una sitja en superfície, d'un volum aproximat de 80 m3, que conté l'estella forestal i la trasllada, de forma automàtica, cap a la caldera, mitjançant un sistema de cargol sens fi. L'altra meitat, de 30 m2, constitueix la sala de màquines, i allotja una caldera.


Cullera comença a netejar d'ofici terres abandonades - Vista impresión\nPOBLACIONES » Cullera » Cullera comença a netejar d'ofici terres abandonades\nLunes, 12 de septiembre de 2016 | e6d.es\n• L'Ajuntament adquirix una retroexcavadora i ja ha aconseguit que el 35 % dels propietaris notificats condicionen les seues parcel•les\nPer primera vegada en la seua història, l'Ajuntament de Cullera ha netejat hui d'ofici una terra perduda. Davant la problemàtica de l'abandonament de les parcel•les agrícoles després de l'esclafit de la bombolla immobiliària, el consistori ha dissenyat un pla d'actuació per tal que els propietaris condicionen els seus terrenys i evitar així la declaració d'incendis i la proliferació de plagues.\nEl full de ruta contempla sancions de fins a 3.000 euros en cas que no s'atenga el requeriment i l'actuació d'ofici per part del consistori, el qual posteriorment passarà la factura del cost de la neteja al propietari a 100 euros per fanecada. A tal efecte, s'ha adquirit una retroexcavadora, ja que l'anterior de la qual disposava el municipi estava avariada des de fa anys. Este matí, l'alcalde, Jordi Mayor; el regidor d'Agricultura, Marc Joan i el responsable de Medi Ambient, Hugo Font, han presentat la maquinària i tot seguit s'ha procedit a netejar la primera de les terres la qual acumulava un gran nombre de queixes.\nDurant els últims mesos Cullera ha enviat més de 300 notificacions als propietaris de terres en estat d'abandonament per tal que les deixen en un estat òptim. Al voltant del 35 % han respost positivament i han netejat les parcel•les.\nEn eixa tasca d'investigació s'han implicat diversos departaments municipals. La mateixa Policia Local o el Servei de Camins Rurals s'han dedicat a realitzar informes en col•laboració amb altres organismes com ara el Registre de la Propietat.\nLa feina no és fàcil perquè no sempre es pot trobar l'amo de la terra, ja que moltes pertanyen a bancs o empreses en fallida les quals adquiriren terrenys durant els anys d'especulació urbanística. D'altres, estan fins i tot inscrites a nom de propietaris que faltaren fa 100 anys.\n«Estem realitzant un esforç important per tal de recuperar el nostre terme i evitar problemes majors causats per les velles polítiques d'urbanisme depredador de l'època del PP com són els incendis o les plagues, els quals afecten les parcel•les adjacents causant greus molèsties al veïnat», ha destacat Mayor.\nL'alcalde recorda que l'abandonament de terres ha causat nombrosos incendis a Cullera en un dels quals fins i tot una família perdé sa casa.\nA més a més, indica que «no sols volem que el terme estiga net, sinó que volem posar en valor eixes terres i treballem dia a dia per fer de l'agricultura un sector econòmic viable. En eixe sentit, s'està preparant un pla de dinamització agrària que es presentarà d'ací a poc temps.\nNo obstant això, encara queden moltes terres en un estat lamentable i de fet l'Ajuntament ja té programades actuacions que tindran continuïtat en el temps.


Sistel Vallès S.L. - Telefonia mòbil\nVisiti les nostres botigues de Mollet, Granollers, Montornès, La Garriga i Manlleu. Rebrà un tracte professional per trobar les millors solucions a les seves necessitats. Disposem de les últimes novetats en telefonia mòbil i també el podem ajudar a tramitar qualsevol operació que desitgi amb Movistar.\nConsulti els seus punts acumulats a les nostres botigues o al seu comercial assignat i faci el canvi dels seus punts per mòbils de darrera generació acollint-se a les millors ofertes. Per visualitzar el catàleg de punts cliqui aquí.\nAccedeixi a Internet amb el seu mòbil des de 1,00 € al dia Nou portàtil Acer Aspire One A150 per 159,00 € > més informació Nou Servei blackberry per 10,00 €/mes\nPot consultar els diferents contractes que ofereix Movistar tan per targeta de prepagament com per contractes.\nTambé et mostrem els preus de terminals d'última generació, Blackberrys, Iphone i portàtils.\nTot ho trobaràs a les nostres botigues.\nA les nostres botigues farem un anàlisi acurat del seu consum i intentarem aplicar els productes de descompte més adients al seu tipus de consum. Vingui i demani que l’assessorem. Tan si vostè és autònom, empresa o particular conegui les noves tarifesi plans. Per empreses i autònoms contacti amb nosaltres perquè els nostres comercials especialitzats en comunicacions d’empresa l’assessorin.\n> tots els plans\nFaci la portabilitat de la seva línia a Movistar i guanyi en qualitat, tarifes i la millor tecnologia.\nSi ja és de Movistar-prepagament i té un consum major a 9€ contacti amb nosaltres i li exposarem tots els avantatges que pot obtenir si es passa a contracte. També aconseguirà descomptes o mòbils per 0€ si fa el canvi de targeta de prepagament a contracte.\n> Terminals i preus\nA Sistel Vallès volem premiar la seva confiança en nosaltres amb les millors ofertes de terminals i unes millors tarifes per clients que hagin acabat el seu contracte de permanència amb Movistar i vulguin renovar-lo.\nConsulti les ofertes a les nostres botigues o a través del correu electrònic.


Trieux (Meurthe i Mosel·la) - Viquipèdia, l'enciclopèdia lliure\nTrieux (Meurthe i Mosel·la)\n49° 19′ 28″ N, 5° 56′ 11″ E / 49.3244°N,5.9364°E / 49.3244; 5.9364Coord.: 49° 19′ 28″ N, 5° 56′ 11″ E / 49.3244°N,5.9364°E / 49.3244; 5.9364\nTrieux és un municipi francès situat al departament de Meurthe i Mosel·la i a la regió del Gran Est. L'any 2007 tenia 1.975 habitants.\nEl 2007 la població de fet de Trieux era de 1.975 persones. Hi havia 757 famílies, de les quals 185 eren unipersonals (63 homes vivint sols i 122 dones vivint soles), 217 parelles sense fills, 280 parelles amb fills i 75 famílies monoparentals amb fills.\nEl 2007 hi havia 839 habitatges, 779 eren l'habitatge principal de la família, 1 era una segona residència i 59 estaven desocupats. 723 eren cases i 115 eren apartaments. Dels 779 habitatges principals, 605 estaven ocupats pels seus propietaris, 147 estaven llogats i ocupats pels llogaters i 27 estaven cedits a títol gratuït; 4 tenien una cambra, 11 en tenien dues, 141 en tenien tres, 252 en tenien quatre i 371 en tenien cinc o més. 538 habitatges disposaven pel capbaix d'una plaça de pàrquing. A 310 habitatges hi havia un automòbil i a 361 n'hi havia dos o més.\nPiràmide de població de Trieux el 2009.\nEl 2007 la població en edat de treballar era de 1.271 persones, 906 eren actives i 365 eren inactives. De les 906 persones actives 799 estaven ocupades (460 homes i 339 dones) i 107 estaven aturades (49 homes i 58 dones). De les 365 persones inactives 112 estaven jubilades, 112 estaven estudiant i 141 estaven classificades com a «altres inactius».\nEl 2009 a Trieux hi havia 772 unitats fiscals que integraven 1.944 persones, la mediana anual d'ingressos fiscals per persona era de 16.099,5 €.\nDels 65 establiments que hi havia el 2007, 2 eren d'empreses alimentàries, 4 d'empreses de fabricació d'altres productes industrials, 8 d'empreses de construcció, 18 d'empreses de comerç i reparació d'automòbils, 6 d'empreses de transport, 7 d'empreses d'hostatgeria i restauració, 3 d'empreses financeres, 6 d'empreses immobiliàries, 5 d'empreses de serveis, 5 d'entitats de l'administració pública i 1 d'una empresa classificada com a «altres activitats de serveis».\nDels 22 establiments de servei als particulars que hi havia el 2009, 1 era una gendarmeria, 1 oficina de correu, 5 tallers de reparació d'automòbils i de material agrícola, 1 taller d'inspecció tècnica de vehicles, 1 paleta, 1 fusteria, 2 lampisteries, 2 electricistes, 1 perruqueria, 6 restaurants i 1 agència immobiliària.\nL'any 2000 a Trieux hi havia 10 explotacions agrícoles que ocupaven un total de 600 hectàrees.\nSancy (2,6 km)\nLommerange (3,0 km)\nBettainvillers (3,3 km)\nAnderny (3,6 km)\nTucquegnieux (4,4 km)\nAvril (5,0 km)\nMairy-Mainville (5,4 km)\nMalavillers (5,5 km)\nMancieulles (5,5 km)\nAudun-le-Roman (5,6 km)\nFontoy (5,9 km)\nA Wikimedia Commons hi ha contingut multimèdia relatiu a: Trieux\nRésumé statistique Fitxa resum de dades estadístiques de Trieux a l'INSEE.\nÉvolution et structure de la population Fitxa amb el detall de dades de Trieux a l'INSEE\nObtingut de «https://ca.wikipedia.org/w/index.php?title=Trieux_(Meurthe_i_Mosel·la)&oldid=29452393»\nLa pàgina va ser modificada per darrera vegada el 9 feb 2022 a les 17:36.


04/20/2021 09:42:08 PM\nPreinscripcions casals d'estiu municipals 2021 i sorteig\nUna vegada finalitzat el període de preinscripció es publicarà una llista provisional dels infants i adolescents preinscrits i s'obrirà un període d'al·legacions. Es podrà consultar al web municipal.\nPels casals d’estiu municipals per a infants: de P3 fins a 6è de primària i/o nascuts entre 2009 i 2017.\nPel casal d’estiu municipal per a adolescents: de 1r fins a 4t d’ESO i/o nascuts entre 2005 i 2008.\nPel casal Lúdico-educatiu: nascuts entre 2013 i 2016.\nDades de l'infant / adolescent (nom i cognoms, data de naixement, curs escolar actual i escola).\nAltres dades (nom i cognoms de la persona progenitora, adreça d'empadronament de l'infant, telèfon de contacte i adreça electrònica, si en disposa d'una).\nEs pot presentar una sol·licitud d'inscripció per infant o bé per unitat de convivència o família, on consti les dades de cadascun dels infants, el casal i les quinzenes sol·licitades. En el cas de les sol·licituds per unitat de convivència o família, els infants d'una mateixa unitat de convivència es prioritzaran en la gestió de la llista d'espera, sempre que algun dels infants hagi estat admès i hagi formalitzat la inscripció.\nEls requisits per poder participar en el sorteig dels casals d'estiu per a l'any 2021 són els següents:\n. L'any de naixement i curs escolar dels infants i adolescents han d'estar compresos entre:\n- Pels casals d’estiu municipals per a infants: de P3 fins a 6è de primària i/o nascuts entre 2009 i 2017.\n- Pel casal d’estiu municipal per a adolescents: de 1r fins a 4t d’ESO i/o nascuts entre 2005 i 2008.\n- Pel casal Lúdico-educatiu: nascuts entre 2013 i 2016.\nNo cal presentar cap documentació per formalitzar la preinscripció. En fer la preinscripció es retornarà en el mateix moment un resguard amb un número d'identificació que és el que servirà per prendre part en el sorteig.\nEl període de preinscripció és des del 6 d'abril (10 hores) al 13 d'abril (15 hores).\nAccedint al formulari on-line:\nEn el cas de més d'un germà:\nAmb els formularis de preinscripció rebuts es realitza un sorteig entre les persones aspirants.\nSorteig d'assignació de places - el dia 28 abril\nQuinzena: 163,10 €\n2n germà: 115,30 €\n3r germà: 79,50 €\n4t germà: 40,20 €\nIngressos de la unitat familiar dividits pel nombre de membres iguals o inferiors a 358,56 €/mensuals: 68,50 € per quinzena\nIngressos de la unitat familiar dividits pel nombre de membres iguals o inferiors a 179,28 €/mensuals: 36 € per quinzena\nQuinzena: 97,90 €\n2n germà: 69,60 €\n3r germà: 48,90 €\n4t germà: 26,10 €\nIngressos de la unitat familiar dividits pel nombre de membres iguals o inferiors a 358,56 €/mensuals: 41,40 € per quinzena\nIngressos de la unitat familiar dividits pel nombre de membres iguals o inferiors a 179,28 €/mensuals: 21,70 € per quinzena\n€/dia puntual: 3,90€\n€/setmana: 14,20 €\n€/quinzena: 28,30 €\n€/mes: 56,50 €\n€/mes 2n germà: 39,60€\n€/mes 3r germà: 27,70€\nIPREM: (Indicador Públic de Renda d'Efecte Múltiples) mensual: 537,84€\nEn el moment de fer la inscripció, l'ingrés de la quota es podrà fer per passarel·la de pagament en el mateix moment, o es podrà fer mitjançant ingrés a l'entitat bancària corresponent.\nÚnicament es podran retornar les quotes d'inscripció per les causes no imputables a la persona que s'especifiquen a continuació:\n- Quan les autoritats sanitàries indiquin el confinament de grups per sospita o cas de positiu en covid-19. En aquest cas la devolució serà proporcional als dies d'activitat anul·lats.\nPer tramitar la devolució s’haurà de presentar per escrit una sol·licitud de devolució a la pàgina web municipal (www.santboi.cat), i aportar la documentació justificativa corresponent. De manera excepcional, es podrà fer el tràmit a l'OMAP.\nPer INTERNET mitjançant el formulari de preinscripció elaborat per a aquest efecte a la PÀGINA WEB MUNICIPAL (www.santboi.cat) apartat d'Infància, Adolescència i Família.\nDe manera excepcional, en cas de no poder fer el tràmit pel web, podeu trucar a l'OMAP: telèfons 936351212 o 936548223\nVàlid des de: 03/25/2021


Weber i les sirenes: l'ètica i la política – Demano la paraula\nWeber i les sirenes: l'ètica i la política\n1 comentari a Weber i les sirenes: l'ètica i la política\nL’any 1919 l’alemany Max Weber, un dels pares de la Ciència Social moderna, va oferir una famosa conferència, “La política com a vocació”, en que parlava als seus estudiants sobre els trets fonamentals de l’activitat política; sobre aquelles característiques de la política que tothom que s’hi vulgui dedicar hauria de conèixer i tenir present. El text presenta la política com un mal terreny pels sants, com un camp de batalla despietat en que l’excel·lència s’assoleix mitjançant una complicada combinació entre la passió per una causa i la mesura suficient com per acceptar el resultat de la batalla sense ser dominat per cap passió extrema, ja sigui en la victòria o en la derrota. Es tracta d’un clàssic que tots els partits polítics haurien de fer llegir obligatòriament als seus quadres, i que no aniria malament que també es conegués ja a l’institut.\nEn un dels passatges més interessants del text, Weber parla de la relació entre l’ètica i la política. L’ètica, el discerniment entre allò que està bé i malament per tal de poder actuar bé, pot assumir segons Weber dues formes fonamentals: l’ètica de la convicció i l’ètica de la responsabilitat. En cercles especialitzats avui parlaríem d’ètica deontològica i ètica conseqüencialista, però la terminologia de Weber no és menys adequada. Weber explica que l’ètica de la convicció és aquella que exigeix adhesió incondicional a uns principis ètics categòrics (“no mataràs” o “no diràs mentides”, per exemple), els quals no admeten excepcions. Aquí, la consideració sobre les conseqüències de l’acció està fora de lloc: si dir mentides està malament, està malament sempre. El fet que dient una mentida salvem el nostre lloc de treball i puguem alimentar els nostres fills (per exemple) no fa èticament correcta la nostra actuació. El fet que l’alternativa a no matar sigui que el nostre país sigui envaït i esclavitzat no ens autoritza a matar. I així successivament.\nWeber veu en aquesta ètica una mala guia per l’activitat del polític. El polític es troba enfrontat diàriament a prendre decisions que afecten molta més gent, i a fer-ho enmig de jocs de suma zero, en que és impossible que tothom surti guanyant. Jocs en que competeixen valors i interessos en conflicte sovint igualment legítims, i en que per tant “fer allò que està bé” segons ho prescriu l’ètica de la convicció pot tenir conseqüències desastroses. I el problema és que, quan això passa, l’ètica de la convicció no pot sinó afirmar que la causa és que el món és imperfecte. Si hem fet allò correcte i el món es mostra massa estúpid o massa corrupte com per treure’n profit, no és problema nostre. Si el preu de dir sempre la veritat és que una causa justa es debilita enfront d’adversaris menys honestos, tant se val. Fiat iustitia, et pereat mundus: faci’s la justícia encara que mori el món.\nL’ètica de la responsabilitat, per contra, no es preocupa tant de si les accions són bones o dolentes com de si ho són les seves conseqüències. Matar està en general malament perquè comporta conseqüències moralment repugnants (com ara la privació anticipada dels moments futurs que li quedaven per viure al difunt, o el dolor causat als éssers estimats de la víctima), però pot estar justificat si serveix per evitar mals majors (matar soldats alemanys per evitar l’extermini dels jueus, matar soldats confederats per evitar l’esclavitud afro-americana, matar soldats feixistes espanyols per evitar la destrucció de la República i l’establiment d’una dictadura).\nWeber troba, i jo hi coincideixo, que l’ètica de la responsabilitat és la única que realment funciona en el món de la política. No només perquè els governants que es deixen conduir per ella són els únics que poden proveir el poble de benestar, ja que es preocupen per les conseqüències de les seves accions; sinó també perquè és altament improbable que algú estigui gaire temps en política conduint-se realment per l’ètica de la convicció: o acaba fora del món de la política (és fàcil de derrotar per adversaris moralment més flexibles) o acaba esdevenint un hipòcrita que diu conduir-se inflexiblement per uns principis amb els que en realitat negocia. Weber afirma que l’ètica de la convicció, per la seva pròpia estructura lògica, no admet compromisos: “no mataràs” vol dir “no mataràs”. “No diràs mentides” vol dir “no diràs mentides”. No hi ha excepcions. Es tracta de l’ètica del Sermó de la Muntanya. Un ideal per sants. I tots sabem que, si a la vida quotidiana els sants verbals abunden força més que els sants reals, a la política aquesta realitat es dona per triplicat.\nPerò seria ingenu concloure que aquesta ètica de la responsabilitat està exempta de problemes. Si sobre el paper, malgrat ser tràgica, és força raonable, a la pràctica esdevé un sòl fèrtil per dues derives contra les que ningú no està del tot vacunat. La primera és la de confondre l’ètica de la responsabilitat amb la màxima, força menys subtil, de que “la fi justifica els mitjans”. Les coses són més complicades: per l’ètica de la responsabilitat, certes fins justifiquen certs mitjans. El fet que la meva causa sigui noble no m’autoritza a fer qualsevol cosa en el seu nom, i no per la mena d’imperatius absoluts que prescriu l’ètica de la convicció, sinó precisament pel càlcul de conseqüències que comporta l’ètica de la responsabilitat: si he de matar o mentir en nom d’una causa, he de valorar si realment no hi ha una altra manera de lluitar per ella que tingui conseqüències morals menys dramàtiques. Hi ha accions que deixen una empremta negativa duradora i profunda en els afers humans, que deixen vides trencades, dignitats perdudes i ments destrossades. Si cal emprendre-les, haurà de ser perquè la conseqüència de no fer-ho sigui molt pitjor, no simplement perquè ho fem en nom d’una causa noble.\nLa segona deriva, a la que anomenaré l’autoengany pel poder, és encara més omnipresent que la primera, i requereix d’una explicació més detallada. L’ètica de la responsabilitat comporta sempre, en certa manera, una preocupació per la lluita pel poder. El fet que el poder sigui exercit per persones amb ideals oposats als nostres sol tenir, per motius evidents, conseqüències negatives per les causes que volem defensar mitjançant l’activitat política. De manera que l’ètica de la responsabilitat ens convida a establir mentalment una relació entre que el poder l’exercim nosaltres (o “els nostres”) i que la nostra causa progressi. Allò que és bo pel Cèsar és bo per Roma, diguem-ne. Amb la qual cosa, a l’hora de fer el càlcul de conseqüències morals que ha d’acompanyar qualsevol decisió política que hàgim de prendre, la variable “manem nosaltres” apareix com una de les importants. Si a això li sumem la passió dels humans pel poder i l’afició d’aquesta espècie per autoenganyar-se, el resultat és previsible: acabem justificant pràcticament qualsevol acció amb tal que ens permeti guanyar i retenir poder. Acabem, doncs, buscant el poder pel poder, enlloc de per servir una causa: exactament el contrari del que ha de fer un bon polític, segons Weber.\nAquest és un article sense lliçó final. La naturalesa humana és imperfecta i les complicades dinàmiques de la vida social, en que sovint confiem en qui no devem i desconfiem de qui no s’ho mereix, no faciliten gaire les coses. L’ètica de la responsabilitat és, per les raons exposades per Weber, la única que pot fer que una persona es condueixi per un món tan tèrbol com el de la política fent tant bé com li sigui possible. Seguir aquesta ètica, però, comporta sempre el risc de caure en les dues derives que acabo de parlar. Es tracta de temptacions inevitables contra les quals podem estar previnguts, però no immunitzats. Tanmateix, trobo que és bo tenir-les presents precisament per això, per estar previnguts. Com en el mite d’Ulisses i les sirenes, el primer pas per dissenyar mecanismes que ens permetin resistir les temptacions que travessen el món de la política és conèixer-les i acceptar que estan allà, com les sirenes de la Mar Egea.\nOne Reply to “Weber i les sirenes: l'ètica i la política”\n12 març 2013 a les 0:23\nM’has fet enrecordar-me de la lectura d’aquest text. Sens dubte molt necessari en els dies que corren. I dos conceptes bàsics: passió i mesura! Un necessari per tirar endavant allò en que es creu, l’altre per saber posar límits a les nostres pròpies conviccions passionals.\nPer què ens importa si Abraham Lincoln s’oposaria a la independència de Catalunya?\nPartidos políticos, interés general y hombres sin piedad


Els sanitaris li van advertir que corria perill si continuava perdent tanta sang\ndilluns, 17 de juny 2019 - 14:17h\nEl pare va cosir a ganivetades al fill per a intentar matar-lo | Nuevo Diario\nEste dimecres passat, agents de la Guàrdia Civil han detingut en Torrevieja (el Baix Segura) a un home de 69 anys per intentar matar al seu mateix fill, de 35 anys, per «velles disputes familiars». Se l'acusa d'homicidi en grau de temptativa.\nEl dimecres 12 de juny, segons fonts policials, els agents de la Guàrdia Civil, de la Policia Local i de servicis mèdics van rebre un avís per a anar a un aparthotel de Torrevieja, en ser informats d'una agressió entre dos hòmens. Una volta allí, trobaren un adult de 35 anys ple de sang en un costat i amb les mans ferides.\nLa víctima va explicar que «com va poder» es va defendre de son pare que, després d'una forta discussió per «velles disputes familiars» va començar a pegar-li ganivetades pel cos. El jove va intentar parar les punyalades amb les mans per a que no li tocaren cap òrgan vital, però no va poder evitar la del costat, que era la que estava provocant-li una pèrdua de sang molt gran. Els sanitaris que l'atenien el van advertir que la seua vida corria perill si continuava sagnant d'eixa manera.\nActe seguir, van detindre al pare de la víctima, a l'eixida de la finca, quan intentava fugir. En eixe moment, no trobaren el ganivet de l'agressió i els agents van suposar que l'havia amagat. Per això, la Guàrdia Civil va desplegar un dispositiu de busca per a trobar, en un traster del soterrani, l'arma.\nEl divendres passat el detingut va entrar en la presó, segons disposició judicial. La investigació continua en marxa per part de l'Equip de la Policia Judicial de la Guàrdia Civil de Torrevieja.\n"URGENT: Inquietants novetats sobre el cas de la xiqueta degollada en BCN" "CASTELLÓ: Apunya-la a un home en la mà i en el cap en el centre"


Què passaria si tanquen les platges per a protegir els ecosistemes? – Platja Llarga Tarragona|Plataforma\nUna Tortuga Marina va nidificar a la Platja Llarga.\n-Símbol d’ atracció turística i/o símbol educatiu i de sensibilització?\n-Com esperem que tornin les tortugues a nidificar?\n-Què passaria si tanquen les platges per a protegir els ecosistemes?\nLa consciència ecològica de molts seria cancel·lada. Fins hi tot molts ecologistes dirien gairebé que va en contra dels drets humans;\nPocs són els que prenen els residus de la platja per protegir l’ecosistema, i pels que si ho fan, una mica, de cap manera es plantegen\nprohibir que l’home vagi a la platja.\nGràcies a que el clima no és càlid a tot el món, existeixen diversos llocs, amb elefants marins, temporada de crancs i tortugues apilades.\nTortugues marines arrivant al seu destí.\nEn particular, un lloc secret per a la cria. Però aquestes platges són cada vegada més escasses, i si els governs no les protegeixen aviat s’ acaben transformant, fins desaparèixer moltes de les espècies.\nÉs cert que l’habitant humà de la platja, existeix almenys des de el Neolític. De fet, es l’indret del desenvolupament de diverses cultures. Estar lluny del clima fred ha ajudat a moltes platges naturals al llarg del temps? Res d’això!\nPoc a poc amb el turisme es converteix en una paradoxa. Es declara platja natural, i atrauen a la gent, augmentant exponencialment la pressió antròpica dels espais naturals.\nLes accions no són efectives; Bioindicadors, com peixos, algues i invertebrats van escriure sobre com comença el deplorable estat de les platges, donarien prou material per formar un llibre, cada un d’ells. En un clima càlid els éssers humans tenen el mateix efecte, manca la diversitat de platges.\nEn general, a part del clima més càlid, els mars amb menys força, també tenen més fàcil accés.\nL’estima de les platges han patit d’ alta qualitat. Sempre que sigui testimoni la platja de la cultura i molts altres factors poden i podrien estar en aquesta llista de platges que han petit alta estima.\nLes Platges del País Basc, per exemple, representen per a ells, una gran quantitat de judici, i per tant es més propici per desenvolupar el turisme.\nDe fet, es la tradició turística. Però aquest no va ser l’estat històric del medi ambient més apropiat, ja que aquestes poblacions\nd’ humanitat han crescut.\nA més han quedat molts hàbitats aïllats, sense recursos i un altre màrtir seria començar a buscar una platja per les fuites d’ habitants. No obstant això, el deteriorament dels ecosistemes al segle XIX. S’ està accelerant exponencialment al segle XX.\nCom a resultat de l’abús, no hi ha marxa enrere.\nHi va haver un temps en què va tenir l’impacte sobre els residents de les platges. Durant 10 anys es van aturar algunes amenaces ecològiques. Aquests recursos del litoral s’han utilitzat durant anys, les platges naturals o semi-naturals, més properes a la ciutat, ara són escasses, com la Platja Llarga i el Bosc de la Marquesa.\nA causa de les grans poblacions humanes eliminem una gran quantitat d’ espècies i es destrueixen els medis naturals.\nCom a contra punt, s’ha de continuar lluitant per la regeneració i restauració, dirigits cap a la naturalitat de les platges, roquers i fons marí. Tenir molt present la funció vital dels nostres connectors biològics marítims i terrestres, e intentar que siguin bioconnectors amb suficient aliment per les espècies, com es el cas del fons marí, on la posidònia ha quedat desconnectada i existint de forma relictual, esdevenint la seva possible desaparició sense cap tipus d’ actuació.\nTenim l’ oportunitat gràcies a la presència d’un altre tipus de fanerògama marina present a la Platja Llarga, com es la Cymodocea nodosa, la qual viu en convivència perfecta amb la posidònia. Recordem que d’ aquesta queda un 3% en tot el mediterrani.\nTortuga marina, careta careta i fanérógama marina, cymodocea nodosa\nFAUNA MARINA Medi ambient VEGETACIÓ | ^^ | 12 de mayo de 2016 | BIODIVERSIT Careta Careta Cymodocea nodosa Hàbitats Platges Naturals Posidonia TORTUGA


Calendaris de les Seccions | May Luengo Esquí Club (MLEC)\nCalendaris de les Seccions\nSECCIÓ DE COMPETICIÓ d'ESQUÍ ALPÍ i de ESQUÍ-ESTUDI\nENTRENAMENTS tots els caps de setmana, períodes de vacances escolars, a l’estació d’esquí de Masella i La Molina.\nESQUI-ESTUDI : Entrenaments tots els dimarts, dijous i divendres escolars, des del 8 de desembre al 10 de març, amb escolarització a l’Escola Vedruna de Puigcerdà i allotjament a càrrec del Club, per qui hagi de menester.\nParticipació a curses de Lliga Catalana, Circuit d’Alevins, Interclubs i Copa Espanya d’Esquí Alp, i Ciutadans.\nLa resta de l’any desenvolupem entrenaments a La Molina i a Castellar de n’Hug, que permeten treballar la condició física, combinada amb activitats de patins en Línia i activitats com l’excursionisme, natació, BTT, vies ferrades, descens de barrancs, etc … :\nEls mesos de maig, juny, juliol, agost, setembre, octubre i novembre, entrenaments dos caps de setmana cada mes.\n2 Stages físics i tècnics de 7 dies durant els mesos de juny i juliol\n2 Mini stages físics a partir d’U14\n3 Stages d’esquí a glaceres o indoors\nParticipació a les curses de Patins en Línia de Lliga Catalana i Copa Espanya\nEN EL QUOTIDIÀ DELS NENS\nEl preparador físic establirà per a cada nen i nena que ho demani a partir de categoria U14, un programa de rutines físiques a desenvolupar durant el quotidià a casa seva, per tal de complementar l’entrenament que es duu a terme amb els tècnics del club.\nConsulteu preus i organització al nostre PROJECTE ESPORTIU !!!\nSECCIÓ D'ESQUÍ FORMATIU i MULTIACTIVITATS\nEsta adreçada a aquells que no tenen la competició com a objectiu prioritari per motius d’edat o de concepció, i té com a objectiu principal la de facilitar l’aprenentatge de l’esquí a infants i joves.\nDesenvolupa les sessions d’esquí apart de l’equip de competició, sense descartar la possibilitat de que els nens o nenes que ho desitgin i tinguin el nivell necessari, puguin participar puntualment als entrenaments de l’equip de competició.\nClasses tots els caps de setmana i períodes de vacances escolars, a l’estació d’esquí de Masella.\nLa resta de l’any desenvolupem activitats a La Molina i a Castellar de n’Hug amb patins en Línia, excursions, BTT, vies ferrades, ascensió a cims, etc …\nEls mesos de maig, juny, juliol, agost, setembre, octubre i novembre, activitats dos caps de setmana al mes.\n2 Colònies de multiactivitas de 7 dies els mesos de juny i juliol.\n3 Stages d’esquí a glaceres i indoors\nQUOTA ANUAL ……\nPodeu també fer packs de 15 i 30 dies de lliure elecció per totes les activitats DE L’ANY !!!\nCURSETS ESQUÍ PURÍSSIMA, NADAL i REIS\nSi no teniu disponibilitat tots els caps de setmana, ací teniu vàries propostes de cursets d’esquí\nPACK DE 30 ó 15 DIES DE LLIURE DISPOSICIÓ PER ESQUÍ O PER PATINS\nSi no teniu disponibilitat tots els caps de setmana, ací teniu aquesta proposta … per disposar durant tot un any !!!\nEls preus inclouen activitats i entrenaments, tret de llicències, forfets, assegurances, desplaçaments, allotjaments …


Viatge Fotogràfic a Escòcia: Crònica i fotos – Marta Bretó Photography\n22 d'Agost de 2017\tIn\tCursos, tallers i xerrades Viatges\nAquest any he llançat aquesta nova proposta de viatge fotogràfic. Escòcia planteja un tipus de viatge bastant més econòmic que Islàndia, però sense escatimar en espectacularitat. Els seus amplíssims paisatges, la seva variada meteorologia, la seva apassionant història i la seva propera vida salvatge fan d’Escòcia un dels països més complets que he visitat, fotogràficament parlant i per descomptat, en termes de natura.\nA través dels deu dies que dura el viatge vam poder recórrer llacs i cascades, castells i valls, penya-segats i illes i vam poder ser espectadors de la cridòria i moviment de milers d’aus, del canvi de pelatge dels rens, de la tranquil·litat de les foques al sol i fins i tot de l’aparició vespertina d’algun cérvol, el monarca de la vall per als escocesos.\nDoncs bé, com anava dient aquest any ha estat el primer en què, juntament a Australphoto, he organitzat i dirigit aquest viatge com a guia. Com sempre, aquest tipus de viatges dels dissenyo des meu gust i experiència prèvia, de manera que puc assegurar que tot allò que veurem com a grup és allò que crec més important i que voldria veure si fes un viatge només per a mi com a fotògrafa de natura, suposant que fos la primera vegada que visito el lloc.\nLa resposta a l’organització del viatge va ser més bona del que s’esperava i ens vam veure obligats a realitzar dues sortides en diferents dates per tal de no deixar ningú fora. El primer grup va sortir a finals de juny i el segon, a finals de juliol. Entre els integrants apareixeren algunes cares conegudes i altres de noves i cada grup va realitzar un viatge amb un resultat d’allò més variat, la qual cosa demostra que per molt que hagis estat en un lloc, no ho has vist tot i val la pena repetir:\nEl primer grup va gaudir d’una molt bona meteorologia, la qual cosa va facilitar les excursions per mar fins a les 7 illes escoceses que vam visitar a la recerca d’aus marines com frarets, xatracs àrtics, alcas, Somorgollaires i fulmars boreals entre tantes espècies que vam poder admirar des escassíssims metres de distància. A més, la majoria d’aus es trobaven en època de cria, fet que va facilitar la seva observació de ben a prop, pescant i portant el menjar als petits. El segon grup, més excursionista que el primer, va gaudir més de les ascencions i passejades de muntanya, els llocs més inaccessibles, els cels més amençadors i els aclaparadors paisatges de les Highlands, ressaltats pels núvols que a cada poc ens refrescaven i potenciaven els verds del paisatge.\nCom sol passar en aquests viatges, els dos grups es componien, no solament de grans aficionats a la fotografia amb afany d’aprendre i tornar a casa amb un bon reportatge fotogràfic, sinó que, a més a més, també de petits gestos i diferents maneres de ser que feien de cada viatge un viatge únic i especial: la màgia de la bona companyia. Una cosa, que fa que fins i tot per a mi, cada viatge sigui diferent i irrepetible. Com oblidar a l’Esther, l’Eulàlia, el Cisco, la Rosa Maria, la Cecilia, en Ricard, en Lluís, en Joan, la Rosa o el Pep! Sense ells res hauria estat igual.\nGràcies per acompanyar-me aquest any i espero veure-us aviat!\nI per a qui s’animi, en breu actualitzarem les dates per a l’any que ve aquí: VIATGE FOTOGRÀFIC A ESCÒCIA 2018


Home Meditation Com ser una bona persona el 2022\nQuan estem passant per un moment difícil, és fàcil mostrar més emocions negatives. Si voleu començar de nou a l’inici d’un nou any o fins i tot un nou dia, sabeu que encara és possible ser una bona persona el 2022. Ser una persona que fa el bé no ha de ser difícil. Tanmateix, hi ha algunes accions que les persones que són amables, reflexives i, en general, ben intencionades fan que els fan bons. Així que anem a submergir-nos en una llista del que fa que algú sigui bo.\n1. Sigues sempre amable\nEl que fa una bona persona és el fet que sempre sigui amable. La bondat no ha de ser sincera. Si no tens res agradable a dir a algú, no cal que parlis. Parla només quan tinguis alguna cosa a dir que sigui positiva i reflexiva. Pots ser amable amb la gent de moltes maneres. Mantenir la porta oberta a algú és una petita manera de ser amable que requereix poc esforç. Desitjar a algú un feliç aniversari quan saps que és el seu dia especial és una altra manera de ser amable. Lloar la idea d’un company de feina quan comparteix alguna cosa que us ajudarà sempre és una cosa amable. L’escolta activa és una bona manera de ser amable amb algú quan et parla. Pots provar aquesta meditació de bondat amorosa per mostrar amor i bondat a les persones de la teva vida.\n2. Tenir la ment tranquil·la\nLa diferència entre una bona persona i una persona difícil es redueix a les diferències en els processos de pensament. És molt més fàcil ser una bona persona quan la teva ment està estable. Tanmateix, quan els vostres pensaments són tòxics, ens tornem tòxics. El pensament distorsionat sovint polaritza la gent internament. Aquest conflicte interior surt visiblement en les seves paraules i comportament. Si observeu això en algú que us envolta, tingueu paciència. Encara podria haver-hi moltes bones qualitats en una persona en conflicte.\nFer actes de bondat diari pot ajudar a calmar la ment si trobeu que actualment esteu polaritzat, aquest és un mètode provat per ajudar les persones a lluitar contra els dimonis interiors. Una altra manera de silenciar el crític interior és entrar en un estat de flux o fer activitats del cervell dret, com ara meditacions guiades. Com més tranquil·lis la ment, més fàcil serà ser una bona persona. Qualsevol persona amb la ment clara pot ser amable i bo. És quan la nostra ment s’embolica quan treu el pitjor de nosaltres.\n3. Feu registres periòdics\nLa gent bona fa registres regulars amb els seus amics i familiars. Enviar missatges diaris o trucar als teus pares cada dia és una manera fantàstica d’estar al corrent d’ells. La gent bona es manté en contacte amb la gent perquè els importa. No cal trucar a tothom cada dia. Tanmateix, trucar als pares, germans, avis, ties i oncles, cosins i amics de tant en tant per veure com se senten sempre és una bona idea. Si prefereixes la comunicació cara a cara, pots trobar-te amb ells per dinar o anar a passejar junts. També podeu fer xats de vídeo per a persones que viuen lluny perquè pugueu veure les expressions facials.\n4. Difondre xafarderies positives\nUna de les bones característiques d’una persona està en la seva manera de xafardejar. Si una persona xafardeja dient coses negatives sobre una persona, mostra el conflicte intern del qual acabem de parlar. Tanmateix, si una persona està difonent xafarderies positives sobre una persona, normalment mostra que és bona gent. Dir coses positives sobre una persona no és difícil. Reformular els vostres pensaments per dir afirmacions positives sobre la gent passa fent una mica més d’investigació mental. Parlar malament d’algú sempre aporta més drama a la taula que parlar en positiu de la mateixa persona. No cal que mentiu sobre el que dieu, però podeu ser selectiu sobre el que dieu sobre ells.\n5. Fes bones accions\nCom vam insinuar abans, fer bones accions diàries ajuda a calmar la ment. Aquells que planifiquen actes de generositat diàriament, no només milloren la seva ment sinó també com veuen el món. Si el seu cervell busca constantment oportunitats de fer el bé, els allunyarà de fer el mal. És difícil ser una persona dolenta quan sempre estàs planejant el teu proper gest de bondat. Podeu llegir cites d’amabilitat per inspirar-vos a prendre accions més amables. Planificar amb antelació i fer bones accions diàriament et permet fer més coses bones que dolentes. Si sempre esteu buscant la vostra propera oportunitat per ajudar algú, no us sortireu del vostre camí per fer alguna cosa vengativa o venjativa. Una persona que es venja d’algú no fa bones accions diàries, això està garantit.\nL’honestedat és una virtut però és una que la gent no valora. La gent no vol que li diguin la veritat, volen que se’ls digui elogis. Tanmateix, una bona persona continuarà dient la veritat fins i tot quan ningú la vulgui escoltar. L’honestedat no necessita fer trossos algú. Pot ser el que els obre els ulls a noves oportunitats, persones o maneres de veure les coses.\nLa veritat no sempre és una cosa que la gent vulgui escoltar, però és millor que la diguin en veu alta i que es resolgui. Si heu fet alguna cosa de la qual no esteu orgullós, ser honest amb les persones que heu ferit us permetrà curar-vos. Tanmateix, si mai es diu la veritat, està enterrada dins teu i continues fent mal a la gent sense adonar-te’n.\n7. Ajuda sempre els altres\nAjudar els altres és el que fa una bona persona constantment. Si fas les preguntes correctes, sempre sabràs com pots ajudar les persones. Les noves mares poden necessitar ajuda per pagar queviures o aliments per a nadons, ja que els seus ingressos es redueixen amb el permís de maternitat. Regalar a algú fórmula per a nadons, una targeta de regal de queviures o un joc de bolquers quan tingui un nadó és una bona manera de donar suport i ajudar els nous pares. També podeu comprar menjar per a la persona sense llar fora d’una cafeteria que freqüenteu. Ajudar els amics de manera aleatòria fent de cangur, passejar perquè puguin desfogar-se o ajudar-los a netejar després d’un esdeveniment a casa són maneres d’ajudar els altres. També podeu fer bones accions i actes de bondat amb els estranys. Ajudar la gent quan pots donar és una part important de ser una bona persona.\n8. Aixeca la gent\nQuan va ser l’última vegada que vas elogiar algú? Si ets una bona persona, probablement la teva resposta seria abans avui o ahir. La gent bona sempre aixeca la gent. La majoria de la gent és crítica amb els altres. Sovint pensem que som millors que tots els que ens envolten. Els empleats creuen que són més intel·ligents que el seu cap. Els nens pensen que són més guays que els seus pares. Els amics competeixen entre ells per ser els més intel·ligents, divertits o amb més èxit del seu cercle íntim. No siguis com aquesta gent. Aixeca la gent que t’envolta.\nSigues la persona que sempre parla molt bé dels altres. Repteu-vos a felicitar algú en cada reunió a la qual us trobeu. Feu-vos veu amb els vostres elogis i suport quan la gent tingui bones idees. No permetis que el teu ego prengui el relleu i et faci sentir insegur amb tu mateix. També hi ha un lloc per a les teves grans idees. No deixis que l’ego t’enganyi perquè pensis que només un de vosaltres pot tenir èxit: hi ha prou espai per al creixement de tots.\n9. Sigues generós\nUna bona persona és generosa. Podríeu ser generós amb el vostre temps, el vostre amor, els vostres diners o qualsevol altra cosa que pugueu donar. Alguns diuen que “hi ha dos tipus de persones al món: donants i receptors”. Creuen falsament que les persones que més prenen són les que en treuen els beneficis. Tanmateix, això no és cert. Són les persones que donen qui més reben. Saber quant dones als altres et fa sentir bé amb tu mateix. Et recorda que ajudes les persones quan estan abatudes. Ets allà per a la gent quan et necessiten. Saber que ets una bona persona que dóna més que pren, et fa sentir bé amb la teva autoestima. Per tant, si ets una bona persona o aspires a aprendre a ser una bona persona, sigues generós amb el que dones als altres.\n10. Connecta persones\nUna bona persona està ben connectada. La gent bona atrau els altres amb molta facilitat. La majoria de la gent pot veure com de ben intencionat estàs quan tens un gran cor. Podeu connectar persones amb altres persones en el moment que ho necessitin. Per exemple, si un amic perd una feina, podeu promocionar-li una oportunitat per a la qual un altre amic està contractant. Les persones bones també ajuden a connectar les persones amb altres recursos que els poden donar suport o ajudar-los en moments difícils. Fins i tot podeu ajudar els menys afortunats de manera regular.\nLes bones persones són les que sempre apareixen. A mesura que envelleixes, els amics es comprometen menys amb les seves amistats i més amb les seves famílies. Tanmateix, una bona persona encara apareixerà per a tothom. Des de celebracions d’aniversari fins a èxits importants, estaràs allà pels teus amics i familiars en els seus grans moments. Si el teu amic et demana que t’acompanyis al partit de futbol del seu fill, arribes amb dos cafès a la mà per donar-los suport. Quan el teu amic aconsegueix un ascens a la feina, hi ets al sopar de celebració. Independentment de la fita que s’assoleixi, sempre estàs al marge animant a tothom. I no esperes ni necessites que la gent aparegui per tu, però normalment ho fan de totes maneres.\n12. Proporcionar empatia\nQuan es comparen l’empatia amb la simpatia, la gent bona proporciona empatia més sovint que la simpatia. Ser bona persona no vol dir que la vida t’hagi estalviat de les dificultats. De fet, probablement has tingut una gran quantitat d’esdeveniments difícils de la vida que t’han enfortit mentalment. Pots oferir a la gent més suport per al seu dolor emocional. Quan algú perd un ésser estimat, pots aportar empatia a partir de l’experiència. Si algú està passant per un moment difícil, sou un oient actiu que pot oferir suport emocional. No ofereixes declaracions irreflexives o falses positivitats per intentar que la gent passi. Una bona persona es pot relacionar amb el patiment dels altres per ajudar-los a superar-lo.\n13. Perdona la gent\nUna bona persona perdona les persones que els han fet mal. Encara poden optar per tallar el contacte amb aquesta persona o minimitzar el contacte amb ells. Tanmateix, no recordaran repetidament a altres persones les seves mancances per fer-los mal. Faran les paus amb el fet que ningú és perfecte. De vegades, les persones prenen decisions dolentes que afecten negativament la vida d’una altra persona. Tanmateix, el dolor causat per altres persones sovint té a veure amb el seu estat mental. Això no els excusa per haver fet mal, però simplement posa de manifest que hi ha més del que sembla. Per tant, perdona la gent com t’han perdonat al llarg de la teva vida i estaràs en camí de ser una bona persona.\n14. Anima els altres\nUna bona persona anima els altres a ser la millor versió d’ells mateixos alhora que també ho apunta a ells mateixos. La gent bona anima els altres a tenir èxit. No tenen por que els seus amics i familiars ho facin millor que ells en la seva àrea d’experiència. És més probable que animen els altres a perseguir els seus somnis i passions a la vida. La bona gent creu en els altres. Veuen el bo en altres persones, el talent en brut i el gran cor. Animen els altres a ser l’estrella de les seves vides alhora que són un orgullós partidari.\n15. Tenir un gran cor\nLa gent amb el cor més gran és bona gent. Una bona persona t’estimarà com ningú més. T’escoltaran quan parlis, t’ajudaran quan estiguis sol i et mostraran afecte quan més ho necessitis. Són els vostres orgullosos seguidors. Fan feina benèfica, ajuden la gent sempre que algú ho necessita i escolten els disgustos i les frustracions de la gent. Troba una bona persona i coneixeràs algú amb un cor d’or, que brilla en els dies més foscos.\nSi voleu aprendre a ser una bona persona el 2022, tot el que heu de fer és construir persones, estimar-les, escoltar amb atenció i difondre amabilitat. Aquest article enumera quinze maneres de ser bones persones, però hi ha molts camins diferents que una bona persona pot prendre. Vegeu el millor de les persones encara que els altres hi vegin el pitjor. Una bona persona entén que el teu cor ha de ser més gran que els teus pensaments. Com faràs les accions d’una bona persona el 2022?\n#ser #una #bona #persona


Exposició fotogràfica "El camí de la llet: de les mares donants, als nadons prematurs" : Serveis de Salut Integrats Baix Empordà | Hospital de Palamós.\ninici » notícies » Exposició fotogràfica "El camí de...\nExposició fotogràfica "El camí de la llet: de les mares donants, als nadons prematurs"\nAmb motiu de la Setmana Mundial de la Lactància Materna, que enguany s’ha celebrat del 9 al 15 d'octubre, LactApp ha organitzat, juntament amb el Banc de Llet de Catalunya i Dits Petits, l'exposició fotogràfica "El camí de la llet: de les mares donants, als nadons prematurs”.\nLa podeu visitar a l’àrea de consultes externes de l’Hospital de Palamós i hi podeu veure fotografies de gran bellesa de nadons prematurs i la donació de llet materna. Han estat realitzades de forma altruista per les fotògrafes Victòria Peñafiel i Mireia Navarro.\nL’exposició fotogràfica vol incentivar la donació de llet materna, vital per a la recuperació dels nadons prematurs. A més de la mostra fotogràfica de Dits Petits, hi ha informació sobre el procés de donació i l'extracció de la llet.\nPerò, en ocasions, i només de manera temporal, les mares d'aquests nadons no tenen prou llet i necessiten la de donants de bancs de llet.\nL'exposició està simultàniament en diversos hospitals i centres sanitaris catalans amb l'objectiu de promoure i conscienciar de la importància de la donació de la llet materna. També vol donar visibilitat a les mares, que generosament donen llet; als nadons prematurs, que fins i tot abans de néixer han de lluitar per tirar endavant; així com a les seves famílies.\nAquesta exposició es portarà de manera itinerant als nostres CAPs.\nSobre el Banc de llet de Catalunya\nEl banc de llet materna és un centre especialitzat que exerceix les funcions de conscienciar la societat sobre el valor de la lactància materna i recollir, analitzar, processar, fer els controls de qualitat i distribuir la llet materna. A més, garanteix que la selecció, extracció, acceptació i el processament de la llet es duguin a terme de forma eficaç i segura.\nL'objectiu del banc de llet és assegurar l'alimentació amb llet materna de tots els nadons prematurs o nounats de Catalunya que la necessitin per prescripció mèdica i que, per causes de força major, no puguin ser alletats per la seva pròpia mare.\nSobre Dits Petits\nÉs una iniciativa creada i impulsada per dues fotògrafes professionals, Victòria Peñafiel i Mireia Navarro, que de forma altruista ofereixen el servei de fotografia a les famílies de nadons prematurs ingressats en unitats de nounats perquè així puguin guardar un record dels primers dies dels seus fills i filles. Treballen amb gran dedicació a l'Hospital de la Vall d'Hebron i Dexeus.\nLactApp és l'aplicació mòbil sobre salut i lactància que acompanya a la mare i al nadó des de l'embaràs fins al deslletament. L'app és capaç de donar respostes personalitzades en relació a multitud de temes relacionats amb aquesta etapa. Es tracta de l'aplicació més completa del mercat, ja que inclou més de 30 temàtiques relacionades amb l'alletament, però el seu gran valor diferencial és que ofereix respostes adaptades en funció de les successives indicacions de la usuària. D'aquesta manera, cada mare rep respostes ajustades al seu perfil, el de la seva criatura i a les opcions que vagi seleccionant.\nNotícia Diari de Girona: Descarregar