"A Barcelona no se li demana acabar amb el canvi climàtic però sí amb els manters, quan tots dos són problemes globals"\n“A Barcelona no se li demana acabar amb el canvi climàtic però sí amb els manters, quan tots dos són problemes globals”\nJulián Porras és doctorand en Sociologia per la Universitat de Barcelona. Ha acompanyat a manters i drapaires per concloure que les economies informals són un repte estructural. Un problema a Bogotà i a Barcelona, que millora quan les institucions reconeixen com subjectes polítics els treballadors.\n13.02.2018 - 09:03\nJulián Porras a la plaça de les Glòries | Sònia Calvó\nÉs dijous, però poc importa ja el dia de la setmana en aquest racó de la plaça de les Glòries. Entre 200 i 300 persones ofereixen cada matí els seus productes, sense atendre dates. En fila índia i en general sobre mantes, despatxen al millor postor diàriament. Sabatilles, telèfons o martells. On abans es situava la Fira de Bellcaire, un nou mercat s’obre pas. Si bé els Encants Vells havien estat reubicats a l’altre costat de la vorera, al nou edifici dels Encants de les Glòries, la gent segueix anant a vendre al carrer. Els mitjans ho han titllat de Mercat de la Misèria. La mercaderia varia segons el dia. Varia segons el que malgastin els barcelonins: les escombraries és el material de tracta.\nJulián Porras (1984, Tunja) viu al barri. Porta anys al Clot i fa uns pocs menys que veu com moltes persones s’acosten a mercadejar a la zona de les Glòries. De moment ha observat als venedors com un veí més, però en breu pot ser que ho faci també com a sociòleg: Porras està especialitzat en les economies informals. De fet, acaba de llegir la seva tesi sobre el tema, aplicada a la realitat de diferents col·lectius als carrers de Barcelona.\nEn la seva Colòmbia natal, Porras va estudiar sociologia. Allà es va especialitzar en la sociologia del treball. Tunja, la petita localitat on va néixer, basava la seva economia en el minifundi. Segons recorda ara Porras, el més semblant que hi havia a Tunja a Bogotà –fora del que s’entén com a treball hegemònic– eren les economies informals. Per aquest motiu, va començar a seguir els drapaires (chatarreros a Colòmbia). Després va arribar a Barcelona. Era qüestió de temps que seguís els passos dels drapaires també a la capital catalana. Amb el temps ampliaria el focus a músics de carrer, estàtues humanes o manters gràcies al seu apropament a l’Espai de l’Immigrant. Els problemes són comuns: el sistema de treball expulsa les persones i les ciutats globals, encara que canviïn skylines s’assemblen. I molt.\nDius que els drapaires de Barcelona i els de Bogotà s’assemblen. En què?\nTotes les ciutats produeixen residus. I fa ben poc que generem dinàmiques al voltant del reciclatge, de manera que hi ha molta gent darrere d’aquests residus, aquesta gent amagada són els drapaires. El problema dels residus aquí i Bogotà és el mateix: urbà, global, estructural.\nQuin és el marc que fa que s’assemblin?\nEstem en un sistema econòmic en el qual el treball és un mecanisme d’expulsió. Estar fora de la feina normativa produeix aquesta expulsió. I no ens adonem que cada vegada més persones viuen fora d’aquest lloc hegemònic d’accés al benestar. Fa poc el periodista Robert Neuwirth va publicar una investigació que demostra que són 1.800 milions de persones a tot el planeta les que treballen en la informalitat. Més d’una cinquena part de la població mundial. A Colòmbia o a Espanya es dóna la mateixa realitat però en una altra escala. Però es dóna, ja que el mercat de treball segueix la mateixa lògica. Karl Marx ja ho deia que el sistema genera un grup de treballadors específics com a subjectes ideals de treballador i deixa fora a un grup de gent per generar pressió al mercat. Els deia exèrcit de reserva.\nComparteixen característiques manters, llauners i fins i tot joves precaris?\nSí, perquè el model hegemònic de treball és restrictiu i petit. Aquest model de treball hegemònic no és tan sols el més representatiu.\nSi veiem quin percentatge de la població és activa (treballadors i persones que busquen feina), igual estem en sis de deu persones. Quatre persones ja estarien fora d’aquesta categoria activa (estudiants, menors, pensionats, discapacitats). I això que al final, si comptem l’atur, d’aquest grup igual treballen quatre o cinc persones. Però aquesta separació permet determinar qui i com accedeix al benestar i ha uns mecanismes pels quals es crea una normalitat de la feina. El paral·lelisme és el del model de bellesa: el model el compleix un percentatge molt petit de persones, que tenen en principi un privilegi respecte de la resta. El model de bellesa és una forma de control del cos. I el de treball és una forma de control social.\n¿Les institucions tenen l’obligació de convertir l’economia informal a formal?\nPer què el model de treball, que és una idea moral, s’encarna dins de les institucions i obliga els grups a comportar-se d’una forma homogènia? Perquè és necessari per controlar-los socialment. És molt interessant veure com les institucions busquen a través dels projectes que tenen crear formats empresarials a activitats que els grups no necessiten. La norma genera un espai de construcció social de l’altre que, simplement, l’aniquila. El cas de la estàtues humanes de Barcelona. El que més els ha perjudicat és haver de inscriure al cens d’empresaris: La seva activitat no és la d’una empresa! Aquesta tendència de les institucions no és nova… Les primeres reformes laborals a Europa es van fer en clau assalariada quan la majoria de gent era del sector agrícola. La regulació mai no s’ajusta a la realitat de les persones, es basa en un model d’homogeneïtzació de les activitats.\nJulián Porras també és activista de l’Espai de l’Immigrant | Sònia Calvó\nQuè haurien de fer, les institucions?\nLes formes de gestió de la institució elimina tota forma de solidificació de la construcció dels treballadors com a subjectes polítics. Els problemes dels manters no s’acabaran a Barcelona: estem en una societat que bloqueja a moltes poblacions, que no permet que es relacionin d’igual a igual. Si la venda ambulant és una qüestió estructural, per què les normatives locals desarticulen políticament a les organitzacions? Desarticular políticament vol dir que els grups deixin de reclamar els seus drets, i que ningú ho farà per ells. Qui s’anava a preocupar dels Sense Terra al Brasil si no ho haguessin fet ells mateixos? Per què el dret a la propietat industrial és més important que la dignitat dels manters? Per què és més important que es privilegiï l’estètica de Barcelona respecte a les formes de fer d’alguns grups? Perquè és més important executar programes de regulació d’artistes que fa al dret a expressar-se artísticament?\nSi no hi ha solucions locals sense altres mecanismes regionals, què poden fer institucions com l’Ajuntament de Barcelona amb els manters, els llauners o els venedors del mercat de la Misèria que tenim a l’esquena?\nSi ho comparem amb el medi ambient, podem determinar que Barcelona no té les eines per poder canviar un patró que elimini el problema del canvi climàtic, però sí que pot treballar per disminuir la seva incidència en el medi ambient. Utilitza menys paper, per exemple. Són problemes globals, estructurals del sistema, i ningú demana que amb la seva acció de Govern elimini la contaminació. Només que el consistori s’ajusti al seu context. Per què en el cas dels manters sí? Per què en el cas d’aquests treballs se li demana que aconsegueixi eradicar el problema? Barcelona ha de ser conseqüent i veure que hi ha problemàtiques estructurals que estan per sobre de lleis com la propietat industrial.\nMercat ambulant de les Glòries a l’esquena de Porras | Sònia Calvó\n¿L’activitat institucional s’ha de basar més en la gestió que en la creació de polítiques?\nAmb les eines de l’Ajuntament es poden crear mecanismes perquè es puguin realitzar totes les activitats de la millor manera. Per facilitar que ells mateixos, els grups, les gestionin. Però per a això han de reconèixer les seves associacions. En el cas del Sindicat manter és emblemàtic: si el consistori hagués facilitat al sindicat la seva forma de fer s’haguessin construït millors mecanismes per a l’activitat o per sortir-ne. Una cosa que em deien els drapaires: no demanem que vinguin a salvar-nos o donar-nos una quota. El que volem és una oportunitat per exercir en els nostres oficis diversos o en el de ferroveller mateix. Que l’Ajuntament escolti les organitzacions genera solucions per a les poblacions…\nEl problema l’Ajuntament el té amb els carrers. Els carrers han sorgit per socialitzar, un lloc on fer el que no fem en l’espai privat: com comercialitzar, per exemple. El que ha anat passant és que s’han anat sofisticant formes de control, i com a resultat, de forma paradoxal, Barcelona s’ha transformat d’una ciutat amable a una que ha sofisticat els seus mètodes de pressió fins a homogeneïtzar l’ús del carrer. Barcelona ha primat formes d’ús que beneficien al sector privat. Aquesta és una part del model Barcelona, i que s’exporta a nivell mundial: Joan Clos és president d’ONU Hàbitat i porta aquesta idea de civisme a tot arreu. Aquesta forma d’espai públic ens porta a estar immersos en una vigilància i autovigilància constant. Grups com els venedors, els músics o les estatut posen en qüestió aquest model. Li pregunten a la ciutat: Per què no puc vendre? Per què no puc tocar música? Jo puc parlar amb veïns, amb comerciants… No cal prohibir ni sancionar.


Avis Legal - Escola Guirigall\nEl titular d’aquesta website: ASSOCIACIO PEDAGÒGICA EL GUIRIGALL\nL’Escola Guirigall amb domicili a RBLA.SALVADOR LLUCH , 9. 08850 GAVÀ\nCodi centre El Guirigall Gavà: 08069301\nCodi centre El Guirigall L’Hospitalet: 08061531\nCodi centre El Guirigall L’Hospitalet Saurí: 08070477\nTelèfon de contacte: 93 261 26 37\nCorreu electrònic de contacte: hospitalet@escolaelguirigall.com\nQueda totalment prohibit distribuir, copiar, modificar o trametre tant el contingut com el codi de les pàgines, llevat que es compti amb autorització expressa i per escrit de L’Escola Guirigall\nL’usuari es compromet a utilitzar aquest servei sense incórrer en activitats que puguin ser considerades il·lícites o il·legals, que infringeixin els drets de L’Escola Guirigall o de tercers, o que puguin atemptar contra les normes vigents. L’Escola Guirigall no serà responsable de l’ús per part de tercers de la informació continguda al web.\nL’Escola Guirigall no garanteix que el servidor web estigui lliure de virus i no es fa responsable dels possibles danys que es puguin derivar de virus informàtics ni de desconnexions del servei per causes alienes. L’Escola Guirigall no garanteix la disponibilitat i continuïtat del funcionament de la web.\nL’Escola Guirigall no es fa responsable de la informació que aparegui a l’accedir als enllaços a pàgines externes a aquesta. Així mateix, L’Escola Guirigall es reserva el dret a modificar de forma unilateral els continguts de la web, sense previ avís i en qualsevol moment.\nL’Escola Guirigall és titular de tots els drets de propietat intel·lectual i industrial de les seves pàgines web, com també ho és de tot el seu contingut, per la qual cosa tota reproducció, distribució i comunicació pública total o parcial del seu contingut queda expressament prohibida sense l’autorització expressa del titular.\nEls destinataris de la informació són els responsables de L’Escola Guirigall i les entitats vinculades a l’Escola. Només cedirem seves dades quan ho mani una llei, o es faci complint contractes en vigor.\nEl responsable de la Base de Dades és L’Escola Guirigall. Per exercir els drets esmentats i per a qualsevol aclariment, pot dirigir-se a l’adreça postal de l´Hospitalet de Llobregat ( 08901 ), c/ Francesc Moragas 44-48, mitjançant l’adreça de correu electrònic hospitalet@escolaelguirigall.com o trucant al 93 261 26 37.\nL’Escola Guirigall l’informa que la navegació d’un usuari per aquesta web deixa com a rastre l’adreça IP que li ha estat assignada pel seu proveïdor d’accés a Internet. Només es fa servir aquesta adreça per a fins exclusivament interns, com són les estadístiques d’accés al Portal.\nAquesta política de privacitat només és d’aplicació a aquest web.L’Escola Guirigall no garanteix el compliment d’aquesta política en altres webs, ni es fa responsable dels accessos mitjançant enllaços des d’aquest lloc.\nL’Escola Guirigall pot modificar les presents condicions en qualsevol moment, sense previ avís, publicant les seves modificacions tal com aquí apareixen. Un cop modificades, les presents condicions deixaran de ser vigents i seran substituïdes per la seva modificació.\nLa relació entre L’Escola Guirigall i l’usuari es regirà per la normativa espanyola vigent i qualsevol controvèrsia se sotmetrà als Jutjats i tribunals de la ciutat de L’Hospitalet de Llobregat.


Mercè Calvet (Rebost Solidari): "cap persona al carrer, ni una nit" - iSabadell\nMercè Calvet (Rebost Solidari): “cap persona al carrer, ni una nit”\nEscrit per Irene Juárez el 14 maig 2019\nSeguim amb la sèrie d’entrevistes a diverses persones vinculades al teixit associatiu de Sabadell. Amb motiu de les eleccions municipals, els entrevistats concretaran les prioritats que al seu parer tindrà el nou consistori, i valoraran l’estat actual de Sabadell. Continua la sèrie la presidenta del Rebost Solidari, Mercè Calvet. Podeu llegir totes les entrevistes a la secció ‘Sabadell proposa‘.\nMercè Calvet és llicenciada en Dret i directora de l’Associació Rebost Solidari de Sabadell, una entitat que vetlla per la protecció dels drets bàsics dels sabadellencs.\nDes del punt de vista del Rebost Solidari de Sabadell, una entitat per cobrir necessitats bàsiques d’alimentació, la veritat és que anem canviant el model de fer, perquè hem detectat que no és el sistema de distribució més idoni, i aquests quatre anys la veritat és que s’ha treballat molt, en positiu, per anar transformant el model, en un altre més obert, flexible i encoratjador. A part, ja fa gairebé tres anys que es va obrir el Merc@punt, que és una prova pilot de distribució d’aliments en base a punts, que a més a més comporta un acompanyament a l’usuari, i se li ofereix fer inserció laboral, etc. És per aquí on hem d’anar. La prova pilot és difícil, costa molt que la gent entri a la roda quan està desconnectada, però tirarem endavant amb aquest tipus de model, que només serà distribuir l’arròs, per dir-ho d’alguna manera, sinó que l’arròs serà un instrument que busca buscar un vincle en l’usuari, perquè vagi més enllà, per ajudar-ho i per acompanyar-lo perquè surti de la situació.\nPel que fa a l’acció social, des del Rebost entenem que és positiva. Hi ha moltes coses a solucionar i moltes que potser les haguéssim fet diferent, però clar, algú ha d’impulsar la política i creiem que la dinàmica ha estat bona. Mai hem sentit que no ens han escoltat. El que sí és que totes les parts han de ser conscients de les limitacions o condicionants que hi ha de recursos. Es tracta que tots anem visualitzant la línia i que tots anem a una. És l’única manera que hi ha de funcionar.\nEl que sí hauria de dir és que som entitats sense ànim de lucre i, per tant, depenem d’ajuts públics, de donacions, etc. En el cas del Rebost, per exemple, de donacions en espècies, ho tenim molt treballat, consolidat, tots els donants que tenim, encara que mai són suficients. A nivell local, particular, d’Europa. Però, evidentment, hi ha despeses, quant més donacions tens de transport, de gestió, i a més a més també hem de comprar menjar, de vegades, i tenim una subvenció nominativa amb l’Ajuntament. Nosaltres, com no hi ha ningú més que opti per fer aquesta feina, perquè és una mica complex, tenim una subvenció nominativa que ja sabem que ens arribarà. Ara, el tema del pagament, estem a mes d’abril, estem treballant des del gener i ens hem d’espavilar per anar cobrint totes les despeses. El tema del pagament, ja sé que hi ha limitacions, perquè hi ha tot el tema del control pressupostari i és complex, però s’ha de començar a pensar la manera en què les entitats socials no haguem de tenir aquest estrès de tresoreria, perquè es retarda tant el pagament. Que paguen sempre, però clar, has de passar uns mesos que t’has de buscar la vida de quina manera.\nAixò i els criteris d’atorgament de subvencions. Crec que s’hauria de fer un protocol més clar. No és que sigui una disbauxa, però entenc que s’hauria de treballar més en el sentit de dir i de donar més seguretat. On aniran les subvencions. De vegades hi ha entitats que tenen una subvenció de l’Ajuntament però cada any no saben si els hi concediran o no. Les entitats també tenen unes obligacions, com qualsevol altra organització. Tenen un control de les subvencions, però hi ha una mica d’inseguretat per part de les entitats, i et preguntes quan cobraràs i quina quantitat et donaran cada any.\nDes de la perspectiva de l’acció social, s’està treballant per anar a millor. Hi ha un pla estratègic, que és fins l’any 25, és a dir, a mig-llarg termini, i creiem que s’està complint amb les accions per estratègicament canviar. Bé, la valoració és bona.\nDes del punt de vista del Rebost, anem pel bon camí. Ara canviarem d’espai, inclourem un espai a part del que és purament la logística i la distribució. posarem un espai per a un mercapunt més gros, afegirem aules de formació, farem projectes més transformadors per la persona. Des d’aquest punt de vista anem per bon camí i ara ja s’està consolidant d’alguna manera, perquè ja s’està invertint en el tema. I des d’un punt de vista social més ampli, hi ha mancança, per exemple, de centres d’allotjament temporal. Per molts col·lectius que, de cop i volta es queden al carrer, i s’ha de cobrir aquesta necessitat. Ara mateix tenim un alberg que té set places només, que és insuficient pel que és la ciutat. A més hem de ser previsors, pensar en el que ve. No estem parlant només dels sense sostre, sinó també per gent que està afectada per sensellarisme, que està potser sota un sostre, però que no és l’adequat ni l’òptim, que està d’okupa o compartint un pis que no és òptim, que hi ha vint persones, i això no es pot permetre.\nDes del meu punt de vista i pel que he parlat amb altres col·legues del món social, és que potser hauríem de ser previsors ja que cada vegada hi ha més gent en risc de sensellarisme, i que potser s’hauria de crear algun espai, amb més places de les que tenim actualment, per poder acollir a les persones, per després derivar-les a intervencions més efectives. Però que d’entrada aquestes persones afectades puguin anar a algun lloc i que serveixi de vincle per poder-les encaminar cap a situacions més definitives. Penso que la ciutat de Sabadell, amb 200.000 habitants, que tenim problemes socials, que el problema de l’habitatge, com a ciutat grossa que som, hi ha una vulneració. Entenem que no és que solucioni el problema però ha d’haver-hi algun espai per poder acollir aquestes persones i anar dirigint cap a solucions més definitives. No ens podem permetre que hi hagi gent que es quedi al carrer d’un dia per l’altre i que no tinguem cabuda per les necessitats més bàsiques inicials que és l’alimentació o la higiene.\nSi vostè vos alcaldessa, quina seria la primera decisió que prendria?\nTinc una visió molt parcial, perquè jo estic a una ONG social per necessitats bàsiques. Però jo, d’entrada, el que faria seria que cap persona quedés al carrer ni una nit. Crear uns espais, almenys de primera acollida, i poder donar suport a aquestes persones per buscar-los-l’hi una solució. Quan dic allotjament temporal em refereixo almenys a dos mesos, perquè quan la gent es queda sense casa, pensa que ja és el súmmum. Estan en uns nivells de desconnexió social i psicològica important. Si més no, escoltar-los, acompanyar-los, explicar les possibilitats que tenen. No és fàcil, perquè hi ha persones que, quan estan tan desconnectades, amb dificultats econòmiques, també acaben tenint problemes familiars, socials. Es tracta de situar de nou aquestes persones, i d’entrada, que ningú quedi al carrer. Tenir un espai per poder acollir a persones que es troben en una situació desesperant, i a partir d’aquí anar derivant. Hi ha molts perfils. Hi ha persones amb problemes mentals, i la destinació d’aquesta persona ha de ser diferent a la que ha tingut un cop de mala sort i que l’han desnonat, per exemple.\nUn problema molt greu que tenim a Sabadell i a totes les ciutats és el tema de l’habitatge. El primer que faria és prioritzar el tema de l’habitatge. Protecció oficial, habitatge públic. Totes les mesures que puguem agafar, i més, per facilitar que els sabadellencs i sabadellenques no tinguin tan vulnerat aquest dret, que és bàsic.\nQue, sigui del color que hi ha ara o d’un altre color, que respecti el que hi ha ara i que segueixi endavant. Que ara hi ha un pla estratègic fins l’any 2025, ja portem tres anys treballant-hi, doncs que continuï amb aquest pla. Que no ho esborri i tornem a començar de nou. Els aspectes socials necessiten un recorregut, no es fa d’avui per demà. Ja que hem començat una cosa que, a més a més, aquest pla estratègic ho vam consensuar amb totes les entitats de Sabadell, juntament amb els polítics, que són els que han de liderar el tema. Jo demanaria que s’acabi aquest pla estratègic, que no es canviï cada dos per tres. I també demanaria que, els polítics que estan a l’oposició siguin conscients que han de fer polítics, però que no han de fer política per fer-la, sinó que han de fer una oposició constructiva. Si no, les coses no tiren endavant. És com la llei de l’educació, que cada cop que canvia el govern canvia la llei. S’ha de tenir una continuïtat. I sobre la marxa, si hi ha coses que no funcionen, les vas modificant i adaptant. El que no es pot fer és que com això ho van fer els altres polítics, ara ho farem al revés. Ha d’haver-hi una continuïtat. Molt seguiment, avaluacions, perquè són temes difícils, els temes de les persones.\nSer constant en els seus projectes.


QUÈ ÉS EL RANG DE TEMPERATURA CORPORAL NORMAL? - SÍMPTOMA\nTemperatura corporal normal i rangs de temperatura corporal que cal preocupar\nLa teva temperatura corporal es considera un signe vital perquè és un indicador important de l'estat del teu cos. Normalment la temperatura corporal és de 98,6 ° F (37 ° C), però pot variar lleugerament en funció de diferents factors. Heu de buscar atenció mèdica immediata si la vostra temperatura és inferior a 95 ° F (35 ° C) o més, si heu tingut febre durant més d'uns quants dies, si teniu altres problemes mèdics importants i una febre superior a 100,4 ° F ( 38 °C), o si us trobeu molt malament a causa de la febre o dels símptomes associats.\nQuina és la temperatura corporal normal per a adults i nens?\nLa temperatura corporal és un dels nostres signes vitals, juntament amb la freqüència cardíaca, la pressió arterial i la freqüència respiratòria. S'anomenen vitals perquè són indicadors importants de l'estat del nostre cos i poden servir com a senyals d'alerta importants si hi ha alguna cosa malament amb el vostre cos.\nLa temperatura normal del cos humà és de 98,6 ° F (37 ° C) i el cos és molt bo per mantenir aquesta temperatura. Tanmateix, aquest valor pot variar lleugerament en funció de diferents factors com:\nOn mesura la temperatura (sota la llengua, a l'altre extrem del tracte gastrointestinal, sota l'aixella, etc.)\nSi recentment has fet alguna cosa activa, com ara fer exercici\nQualsevol malaltia com una infecció (per això aconseguim el termòmetre quan no ens sentim bé)\nGràfic de temperatura corporal fàcil de llegir\nPer a adults i nens sans altres problemes de salut subjacents, aquí teniu un gràfic fàcil de llegir que mostra què signifiquen les diferents temperatures corporals i quan cal buscar atenció. Als efectes d'aquest gràfic, totes les mesures es fan per via oral, amb el termòmetre sota la llengua.\nQuina temperatura corporal és massa baixa?\nAlgunes persones tenen una temperatura corporal naturalment baixa que és inferior a 98,6 ° F (37 ° C). La temperatura corporal subnormal també pot ser causada per determinades condicions mèdiques, inclosa una infecció. Hipotermia és una emergència mèdica en què la temperatura corporal baixa perillosament, per sota dels 95 ° F (35 ° C). Aquesta condició sol derivar d'una exposició prolongada al fred o d'estar submergit en aigua freda, moment en què el cos comença a perdre més calor de la que pot generar.\nA temperatures inferiors a 95 ° F (35 ° C), els diferents sistemes d'òrgans del cos no poden funcionar correctament. Sense tractament, això pot provocar una fallada d'òrgans i fins i tot la mort.\nQuan buscar cura per a una temperatura corporal baixa\nSi mesureu una temperatura corporal inferior a 95 ° F (35 ° C), heu de buscar atenció mèdica immediatament. En el cas que nadons i nens petits , una temperatura corporal inferior a 97 ° F (36,1 ° C) és un motiu per buscar una avaluació mèdica immediata.\nQuina temperatura és una febre?\nAlgunes persones tenen una temperatura corporal normal una mica més alta que 98,6 ° F (37 ° C). La temperatura corporal pot augmentar encara més en resposta a determinades condicions, com ara una infecció. Qualsevol temperatura entre 98,6 i 100,4 ° F (37-38 ° C) es considera de baix grau febre . Les temperatures superiors a 100,4 ° F (38 ° C) es consideren febre. La febre per si mateixa no és necessàriament una cosa dolenta i pot significar que el sistema immunitari del cos està lluitant contra una infecció. Aquesta és una resposta normal.\nLa vacuna contra la grip CVS va costar el 2017\nPodeu tractar la febre prenent medicaments sense recepta com acetaminofè (Tylenol) o ibuprofè (Motrin o Advil) i bevent molts líquids.\nQuan buscar cura per a la febre\nTanmateix, si sou un adult amb altres afeccions mèdiques importants o si la vostra temperatura és superior a 103 ° F (39,4 ° C), busqueu atenció mèdica. Si el vostre fill té menys de tres mesos i té febre, o si vosaltres o el vostre fill heu tingut febre durant més d'uns quants dies, heu de buscar atenció mèdica.\nSi teniu altres afeccions cròniques de salut, la febre podria significar un curs d'acció diferent. Parleu amb el vostre metge sobre què heu de vigilar i quan buscar atenció.\nCom la temperatura corporal pot afectar les condicions mèdiques habituals\nTenir febre pot ser més problemàtic per a persones amb determinades condicions mèdiques comunes. En particular, les persones amb afeccions mèdiques cròniques poden experimentar un empitjorament dels seus símptomes inicials en resposta a la febre o la infecció subjacent. Per exemple, qualsevol infecció respiratòria pot provocar pitjors símptomes per a les persones amb asma, altres problemes respiratoris crònics i certs problemes cardíacs, inclosa la insuficiència cardíaca congestiva.\nHi ha altres afeccions mèdiques comunes que poden dificultar al vostre cos lluitar contra una infecció, com ara diabetis i càncer. Si teniu aquestes condicions mèdiques i febre, hauríeu de tenir un llindar més baix per contactar amb el vostre metge, ja que teniu un major risc de complicacions.\nConsells sobre com regular la temperatura corporal\nQuan exposeu el vostre cos a condicions extremes, hauríeu de pensar per endavant en maneres d'ajudar el vostre cos a regular la temperatura corporal per evitar algunes de les greus complicacions esmentades anteriorment. Sobretot si estàs lluitant contra una infecció, és una bona idea donar-li suport addicional al teu cos.\nEn temps fred, això significa:\nAgrupeu-vos! Feu servir diverses capes, inclosos guants i un barret d'abric\nPasseu el mínim temps possible al fred\nQuan fa calor, això significa:\nBeure molta aigua , ja que el teu cos perd líquid addicional mentre intenta mantenir-se fresc\nIntenta evitar l'exposició prolongada al sol\nFeu pauses freqüents si feu alguna cosa activa i porteu roba lleugera i transpirable\nEt preocupa la teva temperatura corporal?\nQuan et prens la temperatura a casa, pots triar entre un termòmetre oral, rectal, d'orella o de front. Feu servir sempre un termòmetre digital i seguiu les instruccions. Si no teniu un termòmetre disponible, podeu sospitar de febre si teniu calfreds , tremolors, sudor o sensació de sudor. També podeu notar que les vostres galtes són vermelles. Podeu tractar la febre prenent medicaments com acetaminofè (Tylenol) o ibuprofè (Motrin o Advil) i bevent molts líquids.\nQuatre raons per buscar atenció mèdica per a la febre\nPel que fa a quan buscar atenció mèdica, sempre hauríeu de fer servir el vostre criteri i buscar atenció mèdica si creieu que la vostra afecció és greu o si compliu algun dels criteris següents si:\nquist a la zona de l'engonal femení\nEts un adult amb una temperatura superior a 103 ° F (39,4 ° C) o si tens afeccions mèdiques importants i febre superior a 100,4 ° F (38 ° C)\nVostè o el seu fill han tingut febre durant més d'uns quants dies\nEl vostre fill té menys de tres mesos amb febre superior a 100,4 ° F (38 ° C)\nSi se sent molt malament a causa de la febre o dels símptomes associats\nSi tens febre i no és una emergència, pots comprovar els teus símptomes amb A P i obtenir més informació que et pugui ajudar a prendre una decisió. Sabíeu que podeu obtenir atenció primària assequible amb l'aplicació A P? Baixeu K per comprovar els vostres símptomes, explorar condicions i tractaments i, si cal, envieu un missatge amb un metge en qüestió de minuts. L'aplicació basada en IA d'A P compleix amb HIPAA i es basa en 20 anys de dades clíniques.\nlloc per tallar-se el cabell a prop meu\nprevagen side effects - maig clinic\nestic tan cansat tot el temps\ncovid ja no és una pandèmia\ncoses marrons que surten de la meva vagina\nla millor manera de mantenir-se dur


Trucs per dissenyar un photocall - V3RTICE\nLa paraula photocall sempre ha estat relacionada amb el món de les celebrities i dels famosos en general. És aquell espai privilegiat que solen ocupar aquests personatges públics quan arriben a un acte o un esdeveniment i posen davant de la premsa. Normalment aquests espais tenen diferents funcions. D’una banda té una funció publicitària que permet a l’organització de l’esdeveniment poder establir els col·laboradors que formin part de l’esdeveniment perquè la quan la premsa faci fotos surtin les marques de fons en les fotos.\nD’altra banda, també té una funció estètica en la qual el disseny té una funció principal. Aquests elements solen tenir un espai privilegiat en els actes i per tant el seu disseny ha d’estar a l’altura de la seva grandària. En aquest sentit, les marques o empreses es fixen molt en la realització d’un photocall perquè aquests puguin ser un dels centres d’atenció a qualsevol moment.\nA partir d’això, a continuació us donarem alguns consells perquè pugueu organitzar el vostre disseny de photocall de manera creativa, original i sense cap mena de problema. El primer dels consells és que coneguem ben la marca a la qual es realitzarà el photocall. Sembla una ximpleria, però en realitat és un dels elements més importants. Saber transmetre en una sola composició o imatge els valors d’una marca o empresa correspon a un gran treball en equip dels departaments de disseny.\nEn aquesta mateixa línia, un altre dels punts forts a tenir en compte és la capacitat de distribuir bé l’espai del photocall. S’haurà de gestionar de manera individualitzada i especial cadascun dels photocall que es realitzin. És veritat que no hi ha una estructura base pel que fa a mesures d’un photocall però hem de tenir en compte que segons l’espai que disposem, la distribució i la jerarquia de la informació serà diferent.\nI fins aquí el post d’avui en v3rtice. Com a agència de publicitat de Barcelona especialitzada en disseny gràfic sabem que tots els elements de disseny són importants. En aquest cas, amb l’exemple del photocall, esperem que hàgiu pogut observar la importància d’aquests dissenys.


Les dures exigències per treballar a Marvel – Sant Gervasi Report\nMarvel, una factoria potent. (Font de la imatge: unsplash.com)\nLlegir el guió en una habitació sense finestres és un exemple de les imposicions que Marvel fa als seus actors i actrius\nEl que sabem de Marvel és que se centra en sagues de pel·lícules de superherois produïdes per Marvel Studios i basades en els còmics originals. Però, sabeu què hi ha darrere d’aquesta companyia? Us expliquem algunes de les normes que s’imposen al treballar a Marvel.\nFont de la imatge: unsplash.com\nFormar part d’aquesta companyia multimilionària suposa per a molts actors grans sacrificis que van més enllà d’aprendre’s el guió o complir amb unes característiques físiques necessàries. Segons han anat desvetllant al llarg dels anys alguns dels membres que han format part de la sèrie de Marvel, les clàusules que han hagut de signar no tenen res a veure amb un simple contracte laboral. Aquestes en són algunes:\n· Treballar amb la competència directa. Us imagineu a Chris Evans fent de Batman?\n· Perquè no hi hagi risc amb filtracions els actors coneixen els guions unes hores abans que comenci el rodatge.\n· Per llegir el guió es tanquen a habitacions sense finestres i els requisen el mòbil.\n· Han d’estar disponibles per acudir a gravar una altra vegada alguna escena si els directors no els ha agradat.\n· No poden fer canvis estètics per a les promocions perquè els puguis identificar fàcilment durant la roda de premsa. Per contracte segueixen sent imatge de la companyia.\nMalgrat les seves estrictes normes, Marvel no sempre pot assumir tot el control sobre els seus actors i en alguna ocasió l’actor que interpreta al superheroi Spiderman, en Tom Holland, ha fet spoilers sobre les pel·lícules abans de ser estrenades, com per exemple quan estava en un live al seu compte d’Instagram. Holland va compartir el nou pòster de la pel·lícula de Avenger Infinity War abans que aquesta es presentés públicament. Quan es va adonar va finalitzar immediatament el live.


DIUMENGE XXVI DE DURANT L’ANY/ B - Parròquies de Vilafranca\nDIUMENGE XXVI DE DURANT L’ANY/ B\nTrobada catalana de Portants del Sant Crist\nDiumenge vinent, 3 d’octubre, tindrà lloc a Vilafranca aquesta trobada. Transcrivim la carta d’invitació del Cos de Portants de Vilafranca:\nEstem molt contents de poder anunciar l’organització de la XXV trobada catalana de portants del Sant Crist per part del Cos de Portants de Vilafranca del Penedès. Després que els companys de Sant Quintí de Mediona es veiessin obligats a suspendre la trobada del 2020 per culpa de la pandèmia que tan fort ens ha colpejat a tothom, volem reemprendre les trobades aquest 2021 aquí a la nostra vila. Primer de tot donar les gràcies als companys de Sant Quintí que tan generosament ens han cedit l’organització aquest any tan important per a nosaltres, ja que ens trobem en l’any del nostre centenari com a Cos de Portants del Sant Crist. La trobada la celebrarem amb aquest programa:\n10h. Viacrucis pels carrers del casc antic de la vila.\n12h. Eucaristia a la basílica de Santa Maria.\nEls dos actes presidits pel bisbe de Sant Feliu de Llobregat, Mons. Agustí Cortés.\nTot seguit, concert d’orgue a càrrec de l’exescolà de Montserrat Sr. Miquel Leyva.\nCatequesi confirmació. Continuen obertes les inscripcions per a la catequesi de Confirmació, per als nois i noies a partir de 3r d’ESO. Si hi ha nois i noies que no han estat batejats, o que no van celebrar la Primera Comunió, també es poden apuntar. També estem preparant la convocatòria per a la Confirmació d’adults.\nFesta del barri del Poblenou. Avui diumenge, 26 de setembre a les 10h, missa a l’escenari del parc del Tívoli, amb la participació de la coral Kandenit, la qual a continuació oferirà un concert. Recordem que a partir de la setmana que ve (3 d’octubre) es reprèn la missa a la capella de la Mare de Déu de Fàtima, a les 20h. Per tant, la missa vespertina dels diumenges no se celebrarà a la basílica de Santa Maria sinó a la capella de la Mare de Déu de Fàtima.\nLoteria del Cos de portants del Sant Crist. Participacions de la Grossa de Cap d’any al preu de 5€. Els podeu demanar als membres del Cos o a la impremta Esteve.\nTemps de la Creació. Pregària amb motiu d’aquest temps de sensibilitat ecològica. Divendres 1 d’octubre a les 19h a l’església de Sant Francesc. “¿Una casa per a tothom? Renovant l’oikos (la casa) de Déu”. Organitzada per la Delegació d’Ecumenisme i Diàleg interreligiós del bisbat de Sant Feliu de Llobregat i el Grup Estable de Diàleg i Consell Ecumènic amb la co·laboració de les Parròquies de Vilafranca.\nConfirmacions. El proper dissabte 9 octubre a les 18h a la basílica de Santa Maria tindrem les confirmacions d’un grup de 19 joves que s’hi ha preparat durant dos cursos.\nObertura de la basílica de Santa Maria. A partir del 4 d’octubre tornem a obrir la basílica els matins dels dies feiners, de 9h a 13h.\nMissa d’infants. El 2 d’octubre reprenem la missa d’infants, especialment dedicada als infants i adolescents de la catequesi. Els dissabtes a les 20h a Santa Maria, els nois i noies seuen als primers bancs i durant la Litúrgia de la Paraula surten de l’església per reflexionar l’evangeli del dia adaptat a la seva edat amb els monitors corresponents. Recordem que els diumenges a les 11h a l’església de la Mare de Déu de Montserrat i a les 12h a Santa Maria els infants de la catequesi poden seure als primers bancs i unes catequistes els acompanyen per anar seguint la missa.\nDivercat. Adreçat als nois i noies des de 5è de Primària fins a 2n d’ESO. Dissabtes alterns de 18:45h a 19:45h a la rectoria de Santa Maria, amb activitats lúdiques i formatives adaptades. Comencem el 2 d’octubre.\nContes de Santa Maria. Activitat adreçada als mes petits (abans de començar la catequesi de Primera Comunió). Un dissabte al mes a la sala mossèn Vinyeta, a les 19:15h. Comencem el 2 d’octubre: “L’àngel de la guarda”. Properes dates: 6 de novembre, 11 de desembre. Recordem també l’espai infantil per als més petits durant les misses a la basílica de Santa Maria. I les excursions familiars una vegada al trimestre; properament informarem de la primera.\nDiumenge 26. Diumenge XXVI del temps de durant l’any. A les 10h, missa de la festa del barri del Poblenou.\nDilluns 27. Sant Vicenç de Paül, prevere. A les 20:45h, reunió de pares/mares dels nois/noies que rebran el sagrament de la Confirmacó el proper 9 d’octubre.\nDimarts 28. A les 20:45h, reunió de pares/mares dels infants del 1r curs de catequesi.\nDimecres 29. Sants Miquel, Gabriel i Rafael, arcàngels.\nDijous 30. Sant Jeroni, prevere i doctor de l’Església.\nDivendres 1 d’octubre. Santa Teresa de l’Infant Jesús. A les 19h a Sant Francesc, pregària del “Temps de la creació”. A les 21h, reunió catequistes de l’Arxiprestat.\nDissabte 2. Sants àngels de la Guarda. Comença el GEP, el Divercat, els contes de Santa Maria, la missa d’infants…\nDiumenge 3. Diumenge XXVII del temps de durant l’any. Trobada catalana de Cossos de Portants (vegeu davantal).


Apartments Authentic Baska 1 Baska Croàcia - Ofertes d'hotels amb els MILLORS DESCOMPTES EN LÍNIA Atenció al Client\nApartments Authentic Baska 1ApartamentZvonimirova 62, Baska, Baska, Croàcia, 51523 - Veure al mapaExcepcional9,2Basada en71comentarisApartments Authentic Baska 1Veure més fotosplatjaVeure més fotosVeure totes les 24 fotosExcel·lent ubicació 9,8Veure al mapa9,8UbicacióParticularitats que li encantaranWi-Fi gratuït en totes les habitacionsaire condicionatbalcó/terrassaaparcament de cotxes\nVeure les fotosEstudi amb Balcó i Vista al Mar (Studio with ...20 m21 llit dobleFixa les dates per veure preusVeure les fotosHabitació de convidats (Guestroom)30 m2Fixa les dates per veure preusVeure les fotosEstudi amb Terrassa i Vista sobre la Muntanya...25 m21 llit dobleFixa les dates per veure preusVeure les fotosEstudi (2 Adults) (Studio (2 Adults))20 m2Fixa les dates per veure preus\nSobre l'allotjamentDescripcióTant si es tracta d'un viatge de plaer com si és de negocis, Apartments Authentic Baska 1 és una elecció d'allotjament magnífica quan visiten Baska. Des d'aquí, els viatgers poden gaudir d'un fàcil accés a tot el que aquesta viva ciutat ofereix. Amb la seva bona localització, l'hotel ofereix fàcil accès a les destinacions obligades de la ciutat. Les instal.lacions i els serveis que proveeix Apartments Authentic Baska 1 asseguren una estada plaentera als seus clients. Per anomenar algunes de les comoditats de l'hotel, hi ha Wi-Fi gratuït en totes les habitacions, habitació familiar, instal.lacions de barbacoa. L'ambient de Apartments Authentic Baska 1 es reflexa en cada habitació. aire condicionat, balcó/terrassa, aparell de televisió LCD/pantalla de plasma, TV satèl•lit/cable, cuina americana són només algunes de les comoditats a la vostra disposició. A més, l'oci que l'hotel ofereix assegurarà que tengui molt a fer durant el dia. Gaudeixi d'incomparable serveis i d'una localització de prestigi a Apartments Authentic Baska 1.Mostrar mésCaracterístiquesAccés a InternetWi-Fi gratuït en totes les habitacionsZones públiques amb Wi-Fi Desplaçamentaparcament de cotxes Serveis i comoditatszona de fumadors Accéss'admeten animals de companyia Mostra MenysPolítiquesEls llits supletoris depenen de l'habitació escollida. Consulti la capacitat de l'habitació individual per obtenir-ne més informació.Al reservar més de 5 habitacions, poden aplicar-se diferents condicions i suplements addicionals.Mostrar més


Prestacions Covid-19 autònoms – Unión de Mutuas\nPrestacions Covid-19 autònoms\nINFORMACIÓ IMPORTANT: Nou Reial decret llei 2/2022, de 22 de febrer, pel qual s’adopten mesures urgents per a la protecció dels treballadors autònoms.\nCessament d’activitat d’autònoms. Reial decret llei 2/2022, de 22 de febrer.\nA continuació es detallen les prestacions per als treballadors autònoms, recollides en el Reial decret llei 2/2022, de 22 de febrer.\nLlig atentament l’explicació i requisits de cadascuna de les indicades prestacions, perquè d’això depén el formulari de sol·licitud que hauràs d’emplenar. Si es presenta una sol·licitud d’una prestació per error, l’única manera de poder accedir a presentar el formulari de sol·licitud correcte serà el desistiment de l’expedient iniciat i la presentació d’una nova sol·licitud.\nIgualment, quan contestes a les preguntes del formulari de sol·licitud, comprova degudament que totes les respostes s’adeqüen a la realitat de la teua situació, ja que això pot donar lloc al reconeixement o denegació de la prestació sol·licitada.\nTotes les resolucions de les prestacions extraordinàries per cessament d’activitat per als treballadors autònoms tenen caràcter provisional. Unió de Mútues revisarà tots els expedients, comprovats tots els requisits necessaris per al reconeixement de la prestació, requerint en aquest moment la informació i documentació necessària.\n1.- Exempció de l'obligació de cotitzar (Art. 1)\n• Treballadors autònoms d’alta en RETA o a REMAR, que vingueren percebent el 28 de febrer de 2022 alguna de les prestacions per cessament d’activitat previstes en els articles 10 i 11 del RDL 18/2021, de 28 de setembre.\n• Mantindre’s d’alta fins al 30 de juny de 2022.\n• Exempció del 90% de la cotització de març 2022.\n• Exempció del 75% de la cotització d’abril 2022.\n• Exempció del 50% de la cotització de maig 2022.\n• Exempció del 25% de la cotització de juny 2022.\n• Amb la percepció de qualsevol prestació per cessament d’activitat.\n2.- Prestació extraordinària per suspensió temporal de tota l'activitat a conseqüència d'una resolució de l'autoritat competent (com a mesura de contenció del COVID) (Art. 2)\n• Que una resolució de l’autoritat competent suspenga, com a mesura de contenció del COVID, totes les activitats que realitza l’autònom.\n• Estar d’alta en RETA o a REMAR almenys 30 dies naturals anteriors a la resolució de suspensió.\n• Trobar-se al corrent de pagament (o posar-se al corrent després de la invitació).\n• Continuar d’alta durant el percebo de la prestació.\n• Si se sol·licita dins dels 21 dies naturals següents a l’entrada en vigor de la suspensió, es percep la prestació des de la data de la suspensió (o des de l’1 de març, si la suspensió fora prèvia). Si se sol·licita transcorregut aquest termini, es percep des del primer dia del mes següent al qual es presente la sol·licitud. Finalitza la prestació l’últim dia del mes en què s’alce la suspensió o en tot cas el 30 de juny de 2022.\n• 70% de la base mínima de cotització de l’activitat.\n• Amb treball per compte d’altri que supere 1,25 SMI.\n• Amb treball per compte propi.\n• Amb percepció de rendiments de la societat amb l’activitat suspesa.\n• Amb altres prestacions de SS, excepte les quals es vingueren percebent i foren compatibles amb l’activitat.\n• Amb la percepció d’ajudes per paralització de flota.\nPrem sobre la imatge per a ampliar-la


13 Agost al 18 Agost Anem a Suiza viatge en grup singles Bcn i amicsdgirona - Amics de Girona\n13 Agost al 18 Agost Anem a Suiza viatge en grup singles Bcn i amicsdgirona\nagost 13|08:00 - agost 18|17:00\n« Dissabte 12 de Agost gaudeix del sopar i karaoke a Girona.\n” Caminada i banyada a les gorgues de St. Privat d´en Bas” »\nAquest viatge el compartim amb els nostres amics de Voltamon, amb els quals ja portem temps treballant.\nSUIZA – Pvp: 1.225 €. (TTOT INCÓS). Viatge amb sortida garantida!!\nMés enllà de l’irresistible xocolata, els rellotges de cucut i el yodel, la quadrilingüe Suïssa moderna és abans de res una terra de viatges èpics i experiències sublims.\nCom imponent llenç ple de paisatges espectaculars, Suïssa és un país que convida a escapades per la natura, així que només cal calçar-se unes botes, muntar-se a una bici i preparar-se per gaudir. A més de les opcions evidents com les meravelloses estacions d’esquí i surf de neu dels Grisones, l’Oberland bernès i Suïssa central, abunden les rutes de senderisme i ciclisme tant en zones de muntanya esquitxades de glaceres com a valls remotes, llacs mítics i vinyes de color verd pèsol.\nEls viatges discorren per pobles de muntanya amb graners de fusta i granges amb casetes engalanades.\nSortida del 13 al 17 d´Agosto 2017.\nDIA 1: (Diumenge) BARCELONA-MILAN-ILLES BORROMEO\nPresentació a les 05:20 a l’aeroport del Prat, Terminal 1 per sortir en vol regular de Vueling a les 07:20 amb destinació a Milà Malpensa. Arribada a les 08:55 i acomodació a l’autocar que ens portarà a Stresa, preciosa ciutat a la vora del llac Maggiore amb construccions hoteleres de principis del S. XX. En vaixell ens dirigirem a la Isola Bella, la més gran de les illes del golf Borromeo, propietat de la família del mateix nom, que des de fa segles ha tingut generals, cardenals, homes de negoci, i Sant Carles, el patró dels banquers. Visitarem el palau, així com els seus jardins, beneficiats per l’especial microclima del lloc, que permet la convivència de flora tan dispar com els avets i les palmeres. Després de la visita, passarem a l’illa dels pescadors, en què passejarem pels seus estrets carrerons, i menjarem. A la tarda, tornarem amb vaixell a la riba, a Baveno, per continuar a l’autocar cap al port del Simplon, ja a Suïssa, arribant a Tasch a última hora de la tarda. Sopar i allotjament a l’hotel.\nDIA 2: Täsch-ZERMATT-BERNA-Hasliberg / Meiringen\nEsmorzar a l’hotel. Al matí pujada amb tren a Zermatt, la famosa població alpina. Gaudirem el magnífic ambient de la població amb les seves cases de fusta, sense cotxes a l’estar prohibit el trànsit dels mateixos. Possibilitat d’ascendir en tren de muntanya al Gornergratt (opcional), davant a la glacera del mateix nom i amb la magnífica vista del Cervino, el més famós de les muntanyes suïssos. Retorn a la vall i menjar. A la tarda, continuarem viatge cap a Berna, la capital confederal en què farem una visita de la ciutat, amb els seus típics carrers amb finestres adornades de geranis, les fonts medievals, la Torre del Rellotge amb la seva carilló, el Parlament, la Catedral i la fossa dels Óssos que donen nom a la ciutat. A última hora de la tarda arribada a l’hotel a Hasliberg, amb una impressionant vista davant del massís del Wetterhorn. Sopar i allotjament a l’hotel.\nDIA 3: Hasliberg-ALPENTOWER-Trümmelbach-INTERLAKEN-Hasliberg\nEstada a l’hotel en pensió completa. Al matí farem una pujada en telecabines a Alpentower, a 2245 metres amb la meravellosa vista de 401 crestes dels Alps Centrals per sobre dels 3000 metres, des del Titlis fins al Eiger, podent efectuar un recorregut a peu entre el Mägisalp, on veurem la forma de vida dels pastors amb les vaques a les zones de pastura fins als prats del Bidmi i fins a l’hotel. A la tarda, ens dirigirem a la vall de Lauterbrunnen, als peus de la Jungfrau, per visitar les cascades interiors de Trümmelbach, probablement el fenomen natural més destacat de Suïssa. Disposarem de temps lliure a Interlaken, tornant a l’hotel a última hora de la tarda.\nDIA 4: Hasliberg-LUCERNA-Llac dels Quatre Cantons-Hasliberg\nEstada a l’hotel en mitja pensió. Jornada dedicada a Lucerna, la més bonica de les ciutats suïsses, en la qual farem un recorregut per la ciutat, amb les seves tranquil·les places i carrerons, Kornmarkt, Hirschenplatz, Weinmarktplatz, els ponts de fusta, les esglésies dels jesuïtes i dels franciscans . Després de dinar en restaurant farem un passeig en vaixell pel Llac dels Quatre Cantons fins Hergiswil, des d’on tornarem amb autocar al Haslital. En Meiringen travessarem a peu les precioses Gorges del riu Aar i dedicarem uns minuts a la imatge de Sherlock Holmes, el detectiu la mort va situar Conan Doyle a la cascada de Reichenbach.\nDIA 5: Hasliberg-ZURICH-CASCADES DEL RHIN-STEIN AM RHEIN-BARCELONA\nDesprés de l’esmorzar, sortida cap a Zuric, la capital econòmica de Suïssa, en què farem un passeig pel seu centre històric, la catedral, la Niederdorfstrasse, Lindenhof, la Bahnhofstrasse i Paradeplatz, el centre financer de la Confederació. Seguidament ens dirigirem a Stein am Rhein població a la vora del riu, amb les seves fonts i cases pintades amb motius al·legòrics, en què menjarem en restaurant. A la tarda, arribarem a prop de Schaffhausen, on el Rhin supera un desnivell de 20 metres d’alçada, quan la seva amplada arriba als 150 metres, donant lloc a una espectacular cascada, que veurem des dels miradors de Neuhausen. Arribada a l’aeroport de Zurich per sortir en vol regular directe de Vueling a les 20.35 de tornada a Barcelona. Arribada a les 22.25 hores.\nPVP: 1.225 € (taxes incloses).\n– Trasllat a l’aeroport de BCN en bus (anada i tornada).\n– Bitllet AVIÓ, classe Turista, i TAXES.\n– Segur d’anul·lació de viatge.\n– Allotjament en hotels de 3 *\n– Excursions segons programa.\n– Entrades a monuments, visites amb guies locals, segons programa.\n– Grup mínim 35 persones.\n– Grup 25/29 persones: + 80 €.\n– Grup 30/34 persones: + 40 €.\n– Habitació Individual: 160 €.\n– Tot el no descrit en el programa.\nmes info : Jorge.tel.679 03 97 81.\nDijous 16-11 Totes les activitats a tot Girona …. mira dins :\nOt planes duaigues said Bueno soc un noi de 37 anys molt novell ... 10 mesos ago


41è Cros Popular de Sants 'Memorial Eugeni Giralt' | Guia BCN: agenda d'activitats, directoris i cursos de Barcelona 41è Cros Popular de Sants 'Memorial Eugeni Giralt'\n41è Cros Popular de Sants 'Memorial Eugeni Giralt'\nInscripcions per internet del 22 de juliol al 17 d'octubre a www.championchip.cat\nInscripcions per internet a championchip.cat, del 22 de juliol al 17 d´octubre. No es faran inscripcions el mateix dia de la prova.\nInscripcions limitades a 1.714 participants.\n13 € (cursa general amb xip)\n15 € (cursa general sense xip)\n3 € (cursa de 7 a 14 anys)\ngratuït (curses de 0 a 6 anys i adaptades)\n- Prova controlada per xip\nEl xip es lliurarà el mateix dia de la prova, a partir de les 8.30 h prèvia presentació del justificant d´inscripció. A la prova es pot fer servir el xip groc per part d´aquells corredors que el tinguin.\n- El dorsal i la samarreta es podran recollir el divendres 18 d´octubre de 16 a 21 h a l´Estació de Sants, el dissabte 19 d´octubre de 10.15 a 21 h a la Lleialtat Santsenca, i el mateix dia de la prova a partir de les 8.30 h a la Rambla Brasil, prèvia presentació del justificant d´inscripció.\nDiumenge a les 09:30h Entrada Gratuïta. de 0 a 6 anys\nPetit Cros (600 m)\nCal inscripció prèvia fins\nuna setmana abans de la cursa a:\na les 09:40h Entrada general de: 3 €. de 7 a 14 anys\nLa Centpeus, la cursa de la milla\na les 10:00h Entrada general de: 13 a 15 €\namb xip: 13 €\nsense xip: 15 €\nNo es faran inscripcions\nel mateix dia de la cursa\nEls participants han de recollir\nexcepte aquells que\ndisposin de XIP GROC\nque ho han de fer constar\na la inscripció.. de 15 anys endavant\na les 11:15h Entrada Gratuïta. Cursa adaptada a\ngent amb discapacitats\n600 m i 1500 m\nClub Camins Esportius Sants.\nSecretariat d'Entitats de Sants-Hostafrancs-La Bordeta.\nAssociació de Veïns de Badal-Brasil-La Bordeta.\nComissió de Festes del carrer de Rosés 'La Casa Gran'.\nAssociació Voluntaris 2000.\nSants 3 Ràdio.\nRbla Brasil, 1\nLa Festa del Fitnes\nSortida des de l'Estadi Olímpic de Montjuïc i recorregut per l'Anella Olímpica\n"Mercè 2019": 83è Gran Premi Barcelona Patí de Vela Trofeu La Mercè


Zoom | La Finestra Digital\nNit del 6 de març de 1939. La Guerra Civil s’acaba. El destructor Lepanto ha aturat els motors i ha apagat els llums a 30 milles de la costa africana. El seu comandant, el Capità de Navili, Marc Blanch, es debat en un mar de dubtes. No està d’acord amb els seus superiors, que han decidit “regalar” la flota republicana al govern colonial francès de Tunísia. Els mariners i oficials de menor graduació el pressionen, volen que deserti i fugi amb ells (I amb el vaixell) cap a Mèxic… A bord, una misteriosa passatgera l’aconsella en el sentit contrari… Què fer?\nMalgrat aquest text amb que se’ns presenta la obra, Zoom no és una obra sobre la guerra Civil. Zoom és un joc. Una historia dins d’una altra història, que alhora està dins d’una altra i així fins a tres vegades. I enmig de tot, el fil conductor és una història d’amor. D’amor i de desamor. En el fons, tot plegat una excusa per parlar de la percepció, la identitat i la memòria. Un joc encabit en una gran matrioska que anirem obrint al llarg dels actes.\nAmb aquesta obra Carles Batlle, el seu autor, va guanyar el 2010 el Premi 14 d’Abril de Teatre. El muntatge arriba a la Sala Beckett dirigit per Xavier Albertí i amb tres actors damunt l’escenari (Alícia González Láa, Jordi Collet i Pepo Blasco). L’obra passa en 3 actes, el primer dels quals es situa a l’any 1939, i els dos restants a l’època actual. L’escenografia dissenyada per Quim Roy ajuda d’una manera intel·ligent al desenvolupament de l’obra, primer, acostant al públic en una mena de semicercle al voltant de l’escenari, que s’ha transformat en un camarot del vaixell. A la segona part, amb un simple moviment de mobles i un canvi potent d’il·luminació, ens transporten a una altra època i ambient.\nDurant el primer acte, coneixem la història d’amor que va tenir lloc entre el capità i la dona, actualment esposa de l’ambaixador francès, però antiga amant del capità. Sembla que la història està centrada en la guerra i el destí final del vaixell, però aviat descobrim que això no és del tot important, que el que li interessa destacar a l’autor és la història d’amor, ara esdevinguda triangle, i, sobretot, com ha sobreviscut al pas del temps el record d’aquella història. Com la memòria i el dolor poden deformar els fets viscuts, com cadascú (la individualitat) pot recordar o fins i tot tenir la impressió d’haver viscut una història diferent del company de vivència.\nPer focalitzar aquest interès en parlar de la memòria (aquest zoom sobre els records) autor i director es basen principalment en text i actors. Capità i dona (Collet i González) mantenen una llarga, claustrofòbica (i a vegades força redundant) conversa, barrejant records i sentiments, mentre un tercer personatge, un mariner, els escolta amagat dins d’un bagul a l’habitació. Una veu en off ens acompanya durant tota l’obra, funcionant com a narrador extern a la història, desenfocant ara del que se’ns explica a escena per comentar, interrogar-se i opinar del que succeeix entre els personatges. Aquesta veu que en principi podia semblar un recurs interessant i divertit, a vegades acaba allunyant-te del text i fa que els personatges perdin coherència i credibilitat, afeblint una mica l’actuació dels actors per abús de l’esmentada veu en off. El resultat és que aquesta primera part es fa llarga i té manca de ritme.\nLa segona part, centrada en l’època actual, recupera de sobte el ritme i comença a introduir el joc de nines russes de manera magistral, jugant a més a introduir també el procés de creació d’un text. Les múltiples versions d’una mateixa història. Un veritable repte pels actors, amb un text llarg i amb freqüents repeticions. Els actors estan correctes, però jo em trobo el problema de que les repeticions de situacions i històries em desvinculen del text, emocionalment no hi he connectat totalment, sí potser a estones, però no globalment.\nEn definitiva Zoom m’ha semblant una proposta interessant, atrevida i diferent però marcada de ritme a l’hora de la posada en escena, potser per la redundància i la insistència en remarcar conceptes que potser a la primera vegada ja havien quedat clars.\nIntèrprets: Alícia González Laá, Jordi Collet i Pepo Blasco.\nAlícia González LaáCarles BatlleJordi ColletPepo BlascoSala BeckettXavier Albertí


Lectura d’un manifest\nL’Assemblea Nacional Catalana i Òmnium Cultural han fet lectura d’un manifest conjunt. A càrrec de Sílvia Bel, i en un escenari ple de membres de les dues entitats, el manifest ha demanat l’alliberament dels dos presidents ha refermat que s’ha creuat una línia vermella en l’empresonament de Sànchez i Cuixart, i ho considera un “gran error” que posa en risc valors democràtics, com el de manifestació. “L'Estat actua com una dictadura”, afirma, i reiteren que les entitats no han comès cap delicte.\nSegons l’ANC i Òmnium, l’empresonament dels dos presidents forma part d’una estratègia d’Estat per “tensionar, crispar i radicalitzar” el conflicte polític, amb l’objectiu de “desactivar” les entitats sobiranistes i justificar una repressió “indiscriminada” contra la societat civil; ara bé, malgrat tot això, el manifest deixa ben clar que Catalunya és un sol poble “unit i conjurat per blindar la democràcia i la llibertat”.\nFinalment, recorden que aquest procés polític neix del poble i que el mandat democràtic de l’1 d’octubre és “inapel·lable i més vigent que mai”. Així, deixen clar que les mesures decretades per l’Audiència Nacional espanyola són injustes i “il·legals” i demanen la llibertat immediata de Jordi Sànchez i Jordi Cuixart. “ No demanem clemència. Exigim justícia”, conclou el manifest.\nL’acte ha conclòs amb l’actuació musical de Cesk Freixas i Montse Castellà.\nPosted by Assemblea Nacional Catalana, Sant Andreu per la independència. at 0:31


HUMANA - Notícies-203\nMoltes felicitats als guardonats del Premi Nobel de la Pau\nDonada la importància de l'educació en la construcció de famílies, comunitats i nacions que conviuen en pau, que dues persones així siguin honrades per la seva lluita valenta i incansable pels Drets dels Infants i l'Educació és un fet de gran rellevància.\nAquest reconeixement posa en primer pla la importància de l'educació com a pilar dels Drets dels Infants. Cada nen i cada nena tindran influència en el futur de la humanitat; d'aquí la importància que les nostres experiències i coneixements col · lectius siguin accessibles per a ells, perquè siguin, en el futur, millor que nosaltres.\nL'argument més habitual a favor de l'educació sol ser de tipus econòmic: els nens i nenes que reben una bona educació es converteixen en adults productius; i els adults productius guanyen més diners per al seu país.\nPerò la realitat és molt més que això. Aconseguir plenament els Drets dels Infants ens permet esperar un futur millor.\nL'Educació és el pilar dels Drets dels Infants; i els Drets dels Infants, el pilar dels Drets Humans. Tots dos, Malala i Kailash, han demostrat el seu compromís amb aquests ideals inspiradors i estimulants per a la societat.\nPer això aplaudim al Comitè Nobel de Noruec per la seva decisió al atorgar el Premi Nobel de la Pau.


Hospitals en Isenbretshofen - Directori - Llistat - Guia - Hospital - Suabia - Baviera - Alemanya - Hospitalsworldguide\nPàgina d'inici › Per país › Alemanya › Baviera › Suabia › Hospitals en isenbretshofen\nHospitals en isenbretshofen Suabia > Baviera > Alemanya\nSense salut, no pot tenir una bona vida, i per això és tan important quan estem malalts, busqueu ajuda immediatament. Per aquest motiu, oferim tota la informació de contacte Hospitals en Isenbretshofen perquè pugueu calmar al moment del contacte, de manera que pugueu saber que truqueu al telèfon correcte.\nSi necessiteu atenció mèdica urgent perquè acaba d'haver estat víctima d'un accident domèstic, laboral o d'altre tipus, el trobareu aquí a la guia de l'hospital Alemanya, tot Hospitals en Isenbretshofen ordenat per rellevància, de manera que podeu contactar-vos o personalitzar-lo i assistir-hi Ràpidament.\nSi mai no voleu provar de trucar a un dels Hospitals en Isenbretshofen i no retiren el telèfon, truqueu al telèfon que trobeu aquí. Els telèfons actualitzats dels hospitals d'aquest lloc de 0 habitants, els trobaràs aquí.\nHospitals en Isenbretshofen per categoria\nL'accés als serveis bàsics de salut és un dret de totes les persones. Si el vostre metge l'ha dirigit a un especialista, dirigiu-vos al sistema de salut pública i usareu els serveis als quals s'utilitza el vostre impost. Trobeu aquí tots els hospitals públics de Isenbretshofen (Alemanya)\nIntroduïu per conèixer totes les dades de contacte, com ara el telèfon, el correu electrònic i la web de cada un dels hospitals privats Isenbretshofen (Alemanya). No perdis temps i fes clic a l'enllaç just a sobre d'aquest text\nLlistat de hospitals pròxims a Isenbretshofen\nKlinik Immenstadt Kliniken Oberallgau- (Situat a 18.70 km)\nKlinikum Kempten Oberallgau- (Situat a 29.44 km)\nKrankenhaus St Elisabeth- (Situat a 35.17 km)\nOberschwaben Klinik- (Situat a 35.56 km)\nKlinik Tettnang - Krankenhaus der Grund und Regelversorgung- (Situat a 30.39 km)\nKlinikum Friedrichshafen- (Situat a 42.41 km)\nWaldburg Zeil Kliniken- (Situat a 31.94 km)\nSportklinik Ravensburg- (Situat a 35.55 km)\nAugenlaserzentren und Augenkliniken Optical Express- (Situat a 22.96 km)\nKlinikum Memmingen- (Situat a 46.87 km)


Viu la tecnologia més puntera a les instal·lacions d'Orion Fitness\nApostar per les tecnologies és una realitat que podràs comprovar al nostre fitness. Per a Orión estar a la vanguarda en maquinària i eines que ajudin al nostre client és més que important.\nSom conscients de que estar a la última és el futur, i a Orión ja és una realitat en el nostre present.\nCom contribueix la tecnologia a les màquines fitness?\nA Orión posem la connectivitat a l’abast del nostre client. Disposar de tecnologia a les nostres instal·lacions ens ajuda a contribuir a la comoditat del nostre client, a ajudar-lo a aconseguir els seus objectius i a facilitar la posada en marxa de molts dels exercicis. Perquè disposem de l’última tecnologia en màquines, però sobretot aportem aquesta renovació perquè ens importen les persones i el seu benestar.\nUna de les formes com contribueix la tecnologia és a través de la connectivitat. Instal·lada a les nostres màquines t’ajuda a:\nIdentificar les màquines amb les polseres d’accés.\nGuardar els teus entrenaments.\nVisualitzar tots els teus entrenaments des dels teus dispositius.\nConsoles amb streaming d’àudio i de vídeo.\nA les consoles de les màquines de fitness del nostre centre podràs competir en curses virtuals o, si fuges de la competició i el que vols és relaxar-te i distreure’t, podràs veure la teva sèrie preferida al gimnàs.\nÚltima tecnologia en màquines fitness\nLa tecnologia a Orión és una realitat i disposem ja de les noves màquines.\nSón màquines de primera qualitat.\nEl seu moviment és molt suau.\nDisposen d’un moviment independent que permeten entrenar parts del teu cos de forma independent.\nAquesta maquinària et facilita l’ajust del teu pes\nDisposen de clares instruccions d’utilització.\nNo deixis que t’ho expliquin i viu l’última tecnologia al nostre Fitness de Tarragona. Informa’t de tots aquests avantatges a la nostra pàgina web i t’animem a contactar amb nosaltres sense cap tipus de compromís.\nA més, recorda que disposem d’un servei de whatsApp i que pots utilitzar només prement el logo al nostre web.


Libros DANSA AMB DRACS (CANCO DE GEL I FOC 5) Descargar Espanol\nLibros DANSA AMB DRACS (CANCO DE GEL I FOC 5) Descargar Gratis\nDANSA AMB DRACS (CANCO DE GEL I FOC 5) - DAVID LAGERCRANTZ\nDescargar DANSA AMB DRACS (CANCO DE GEL I FOC 5) en Español\nTítulo: DANSA AMB DRACS (CANCO DE GEL I FOC 5)\nNumero de paginas: 1200 p\nSinopsis de DANSA AMB DRACS (CANCO DE GEL I FOC 5) de DAVID LAGERCRANTZ:\nPer fi arriba el volum mes esperat de la serie canco de gel i foc.\nEl futur dels S et Regnes penja d'un fil.\nAra que s'ha descobert el seu parador, son m olts els que han sortit a l'encalc de la Daenerys i els seus dracs. Entre ells el nan, Tyrion Lannister, que ha aconseguit fugir de Port Reial amb preu al seu cap, erroniament condemnat a mort per l'assassinat del seu nebot, el rei Joffrey. Encara que no abans de matar el seu odiat pare, Lord Tywin.\nAl nord s'alca el gran Mur de gel i pedra -una estructura tan forta com aquells qui la vetllen. El fill bastard de l'Eddard Stark, en Jon Neu ha estat elegit 998e Lord Comandant de la Guardia de la Nit. Ara be, te enemics tant a la Guardia com a l'altra banda del Mur, on els exercits esvalotats estan congregant-se per a un atac.\nA totes bandes revifen dolorosos conflictes, representats per una gran tria de bandolers i sacerdots, soldats i mudapells, nobles i esclaus. Els corrents del desti els duran inevitablement a la dansa mes memorable de totes...


Com evitar la pell seca - Barcelona - CADENA 100\nCom evitar la pell seca\nLlueix aquesta primavera d'una pell més de radiant, sana i protegida.\n28 març 2022, 14:05Actualitzat 14:33\nTotes les estacions acaben afectant d'una manera o altra a la teva pell. Però després de l'hivern és quan aquesta presenta un aspecte més sec i apagat que la resta de l'any per culpa de les baixes temperatures. L'efecte del fred sobre la pell és múltiple: contrau els vasos capil·lars, de manera que no arriba prou oxigen ni nutrients a la dermis. A més, l'epidermis no es renova ràpidament i s'acumulen les cèl·lules mortes. El resultat és una pell apagada, tirant i més sensible.\nClaus per evitar lam pell seca:\nHi ha petits gestos diaris que hem de tenir en compte en aquesta època de l'any per minimitzar els estralls de les baixes temperatures a la nostra pell.\nHidrata la teva pell diàriament i diverses vegades a el dia, sobretot si pateixes trastorns com dermatitis atòpica o psoriasi.\nEls canvis bruscos de temperatura augmenten el risc de capil·lars dilatats o aranyes vasculars. És el que passa a el passar el fred del carrer a la calor de la calefacció d'un espai interior. Modera la temperatura si el termòstat depèn de tu.\nA l'hivern ve més de gust un bany calent, però l'aigua a altes temperatures resseca molt la pell.\nAprofita per esborrar les taques. És la millor època per fer-te els tractaments despigmentants de la pell.\nNo oblidis els guants si sols tenir penellons o els dits de les mans se't queden freds o es posen vermellosos o blaus.\nNo facis servir sabons molt escumosos per rentar la cara i el cos. Escull netejadors sense sulfats i amb actius suavitzants.\nAtempta amb el rentat de mans. L'aigua freda resseca la pell. Si has de fer-ho de forma repetida, aplica cada vegada que acabis una crema de mans.\nEvita el tabac i begudes amb alcohol. Repercuteixen de manera negativa en la salut de la pell ja que generen radicals lliures i la ressequen.\nAugmenta el consum de vitamina C i antioxidants (en fruites i verdures fresques) i beu entre 1,5 i 2 litres d'aigua a el dia.\nFes servir les ulleres de sol també a l'hivern, especialment en zones on hi ha neu, ja que aquesta reflecteix el 80% de la radiació solar i afecta la pell del voltant dels ulls, que és especialment delicada.


Ajuntament del Masnou - L'empresa responsable de les obres de construcció del nou pavelló esportiu sol·licita la suspensió de les obres\nPortada Àrea de Territori Regidoria d'Urbanisme i Activitats Elmasnouviu.cat\nL’empresa responsable de les obres de construcció del nou pavelló esportiu, Romero Gamero, SAU, ha sol·licitat la suspensió de les obres i que es procedeixi a la resolució del contracte. Romero Gamero va ser l’empresa a qui la Junta de Govern Local de l’Ajuntament va adjudicar el contracte el 12 de març de 2015 per a la construcció del nou equipament i la reforma del pavelló actual, per un import d’1.793.127,16 euros, IVA inclòs.\nAra per ara, ja s’ha executat el 50% del projecte que l’empresa abandona al·legant discrepàncies de caire tècnic i econòmic. D’acord amb el projecte executiu, la durada de les obres es va fixar en vint-i-quatre mesos, a comptar des del dia en què se signés l’acta de comprovació de replanteig; signatura que va tenir lloc el dia 16 d’abril de 2015. Per tant, les obres haurien de finalitzar el dia 16 d’abril de 2017.\nDavant aquesta situació, l’Ajuntament està fent les accions oportunes perquè les obres es puguin reiniciar aviat.\nInformació publicada el 25 de novembre de 2016


En lloc d’enviar-te diners, t’envien una sol·licitud perquè els en donis tu\nBizum: què és i com funciona\nLa policia espanyola alerta d'una nova estafa a través de Bizum.\nActualitzada el 11-05-2021 17:26\nAmb l’arribada de les aplicacions de transferència de diners i de control dels teus comptes bancaris, que ho fan tot molt més fàcil, també han aparegut noves modalitats d’estafa. Una és la que ja es comença a anomenar “l’estafa de Bizum”, i te l’explicarem perquè n’estiguis ben alerta.\nFa poc s’han començat a donar casos en què una persona que suposadament envia diners a una altra, el que realment fa és enviar-li una sol·licitud de diners, tal com ha alertat la policia espanyola.\nAprofitant que l’aplicació té dues grans opcions en l’apartat de transferir quantitats, el lladre busca la manera de dir-te que t’ha enviat uns diners per Bizum.\nAquestes són les dues modalitats de transferència de diners.\nNo cal que et digui que facis res més, tu ja estàs suggestionat que t’estan enviant diners i quan reps una notificació de Bizum automàticament acceptes, perquè a més l’import coincideix amb el que t’han dit.\nPerò no l’estàs rebent, sinó que estàs acceptant que el lladre te’l prengui.\nQuan t'arriba l'operació pendent, acceptes sense parar-hi atenció.\nMÉS - Bizum: què és i com funciona\nEl cas de la reserva del cotxe\nEl cas que ha explicat la policia de la Rioja és el d’un home que va contactar amb un altre per comprar-li el cotxe i li va dir que li enviava 400 euros per a la reserva, a través de Bizum. Quan el venedor va rebre la notificació, va acceptar, va perdre 400 euros i no va tornar a saber res més del comprador estafador.\n23-09-2019 13:04 SEGURETAT\nEls Mossos alerten d’una nova estafa amb uns suposats tècnics de Microsoft


vaga | Escola Els Estanys\nVAGA 18 d’octubre\nDavant la convocatòria de vaga general d’aquest divendres, 18 d’octubre, us volem comunicar que, en ús dels nostres drets com a treballadors i treballadores , a la nostra escola hi haurà un seguiment de la vaga per una part dels mestres que impedirà dur a terme l’activitat lectiva amb normalitat. Hi haurà serveis mínims.\nGeneral, Portada curs 18-19, vaga 0\nNOTÍCIES D’ÚLTIMA HORA. ATURADA GENERAL\nSegons les darreres comunicacions oficials que ha rebut el centre, la convocatòria de vaga general prevista per demà dimarts 3 d’octubre es substitueix per la d’ATURADA general.\nNO PODENT GARANTIR ELS SERVEIS MÍNIMS ÉS MOLT POSSIBLE QUE EL CENTRE ESTIGUI TANCAT.\nQueden anul·lades totes les activitats, el transport escolar, el menjador i les extraescolars.\nGeneral, Portada informació, vaga 0\nEl consell comarcal del Baix Empordà ens informa\n“Amb motiu de l’aturada general convocada per al dia 3 d’octubre, s’informa que aquest Consell Comarcal suspèn les activitats, i per tant, les seves dependències restaran tancades i no es prestarà cap tipus de servei, inclosos els de menjador i transport escolar.\nS’informarà a les famílies a través d’SMS i aquesta informació també està penjada al web del Consell.\nÀrea de Gerència”\nGeneral, Portada Consell Comarcal, informació, vaga 0\nDemà dimarts,3 d’octubre convocada per les organitzacions sindicals de Catalunya\n“La repressió tan brutal i les imatges tan horroroses dels cossos policials estatals contra una societat catalana completament pacífica que l’únic que volia era defensar un dret tan bàsic, com el dret a decidir el seu futur ens porten a la necessitat de respondre com a treballadors i treballadores amb una vaga general”.\nL’escola Els Estanys, que és plurilingüe i multicultural, manifesta el compromís permanent en l’educació en valors socials i cívics i de manera especial en el valor de la democràcia i un rebuig total a la violència.\nEl Claustre i el personal no docent de l’escola Els Estanys hem acordat donar suport a la vaga general del dimarts, 3 d’octubre.\nDemà no hi haurà classes. Els serveis mínims són: una persona de l’equip directiu i tres mestres.\nL’AMPA comunica que tampoc hi haurà activitats extraescolars ni servei d’acollida.\nPlatja d’Aro, 2 d’octubre de 2017


La Sofrologia: Una ciència de la consciència i de l'equilibri emocional | Aula Extensió Universitaria de Vilassar de Mar\nRenovaciò de soci/sòcia\nLa Sofrologia: Una ciència de la consciència i de l’equilibri emocional\nPosted on 10 Febrer, 2018 25 Juliol, 2018 By LLuis\tCategory: Gene-Juny 2018\nSofrologia, etimològicament significa l’estudi de la consciència en equilibri (SOS-Equilibri, PHREN-Consciència i LOGOS-Estudi). És una disciplina científica, inspirada en la fenomenologia de Husserl com a forma de coneixement de la persona cap a si mateix/mateixa, i que té com a objectiu l’estudi de la consciència i la conquesta dels valors existencials de l’ésser.\nLa conferenciant Mª Àngels Castillo va començar la seva exposició a partir dels següents apartats\nQuè és la Sofrologia?\nMecanismes del cervell\nLa Relaxació Dinámica de Caycedo (RCD) com a mètode propi de la Sofrologia\nAplicacions i beneficis de la RDC per a la salut psicofísica i emocional\nLa Sofrologia és una ciència de la consciència.\nEl seu objectiu és el desenvolupament d’una consciencia serena i positiva.\nLa Sofrologia afavoreix la consciència d’un mateix desenvolupant actituds positives a la vida. Gestiona els pensaments i les emocions. Potencia la creació d’hàbits positius. El cervell processa uns 60.000 pensaments al dia més del 90% es repeteixen i al voltant del 80% aquests són negatius, autolimitants o autodestructius.\nNo podem eliminar el pensament però podem deixar d’estar enganxats a ell? Hem d’intentar aprendre a desconnectar.\nLes emocions són reaccions afectives més o menys espontànies davant fets significatius. Poden ser de: satisfacció, disgust, dolorosa o indiferència (Bisquerra, 2088)\nEstan a la base del nostre comportament com a persones. Hem d’aprendre a escoltar-les, observar-les i reconduir-les cap on nosaltres volem.\n“Em deixo portar per l’emoció o l’emoció em porta?”\n“Sóc jo qui condueix a l’emoció?\n“No som responsables del que sentim però sí que ho som d’allò que fem amb el que sentim” (Jaume Soler i M.Merè Conangla)\nEls pensaments creen i sostenen les emocions\nLa Sofrologia va ser fundada l’any 1960 pel Dr Alfonso Caycedo, metge neuropsiquiatre a Madrid. El seu fundador es va inspirar en els seus viatges per l’Orient així com en disciplines com el ioga, el budisme o el zen. Aquesta disciplina va iniciar-se en el medi hospitalari per a desenvolupar-se posteriorment en els camps de la pedagogía, de l’esport i de l’empresa.\nLa paraula Sofrologia prové de les arrels gregues:\nEstudi de la consciència en equilibri\nLa Sofrologia Caycediana és un mètode psicocorporal d’autoconeixement basat en la vivència que anem adquirint a través d’un entrenament personal amb tècniques de relaxació i d’activació del cos i de la ment fins a desenvolupar una consciència més serena.\nLa Sofrologia caycediana es desenvolupa en tres cicles principals, compostos cada un d’ells de 4 graus (12 graus en total)\nLa primera teoría Caycediana es basa en els estats i els nivells de consciència.\nAmb la pràctica de la sofrologia es passa d’una consciència natural o ordinària (on les emocions són més reactives ) a una consciència sofrònica (on les emocions són més constructives).\nL’estat de consciència que interessa en sofrologia és l’estat sofrònic que seria l’oposat a l’estat patològic o de malaltia. L’estat sofrònic proporciona una acció positiva dirigida a una part de la consciencia que repercuteix positivament en tot el nostre ésser (Dr Caycedo). Aquesta acció positiva és el principi fonamental de la sofrología, on el cos i la ment gaudeixen de serenitat.\nLes característiques del mètode Caycedo es basen en la vivència i la repetició. L’entrenament sofrològic està basat en el concepte de “vivència”\nI repetició que té un efecte real sobre l’organisme, especialment a nivell dels seus circuits cerebrals.\nLa vivència i la repetició porten cap a una consciència plena\nMitjançant la pràctica continuada de la Sofrologia aprenem a desconnectar dels nostres pensaments automàtics i de mica en mica anem adquirint la capacitat de gestionar de manera voluntària i conscient les nostres emocions i els nostres pensaments (Sofrocay).\nEls beneficis que podem trobar a l’hora de practicar la Sofrologia són: corporals, mentals, emocionals i desenvolupament dels valors.\nAl final de la xerrada vam fer una pràctica de sofronització de base de 10 minuts. Vam anar prenent consciència de nosaltres mateixos mitjançant la relaxació. Aquesta és la primera tècnica de totes les tècniques que es desenvoluparan progressivament en al Sofrologia.\nPrevious post Previous post: ANTÀRTIDA. (Gel més enlla de la fi del món)\nNext post Next post: “Miquel Martí i Pol: la tendresa s’instal·la en les paraules”\n«La cultura al segle XXI»\nPosted on 28 Maig, 2018 7 Octubre, 2018\n«Reptes de l’acció humanitària al 2018. L’Experiència de Metges sense Fronteres»\nPosted on 13 Maig, 2018 25 Juliol, 2018\n“Periodista a Catalunya i als Estats Units”\nPosted on 17 Abril, 2018 25 Juliol, 2018


BLOC DE MARIÀ: 04/08\nDurant tota aquesta setmana del 21 al 25 d’abril s’han programat tot un seguit d’actes culturals a l’IES de Flix. S’ha intentat oferir una selecció d’activitats per a satisfer les curiositats de tothom.\nEs faran diverses xerrades amb una temàtica molt variada que va des del món de l’escalada, fins al món del pircing, passant per l’adolescència, l’alcohol i les drogues, etc.\nHi haurà un descens en piragua pel meandre de Flix.\nEs faran tallers d’escriptura xinesa, aràbiga i ciríl·lica i de llenguatge per signes per conèixer millor els nostres alumnes; també de maquillatge i de pintura amb hena.\nHi hauran diverses obres de teatre, conferències, pel·lícules i, el divendres, “Matí Gastronòmic” amb una mostra de menjars d’arreu del món fets pel pares dels alumnes.\nCal destacar el dia de Sant Jordi: Durant el matí, els alumnes de 1r i 2n d’ESO baixaran a la plaça a visitar els estands de llibres i roses; l’Escola Municipal de Música interpretarà diverses peces musicals a les hores del pati; i desprès hi haurà una gran festa amb jocs populars i lliurament de premis de fotografia, poesia i dibuix.\nMentre el conseller Baltasar resa per que plogui, el govern català i espanyol, amb nocturnitat i premeditació, estan a punt de tancar l’acord per portar aigua del minitransvasament a l’àrea de Barcelona i, juntament amb altres mesures, solucionar la seva precarietat hidrològica.\nEra qüestió de temps. L’aigua que arriba a Tarragona també pot arribar a Barcelona. Es tracta d’anar posant tubs com si fos un “mecano”. 60 quilòmetres de conducció que uniran els dipòsits centrals del Consorci d’Aigües de Tarragona i els d’Aigües Ter-Llobregat a Olèrdola (Alt Penedès).\nEl minitransvasament (1989) havia de resoldre els problemes produïts per la sobreexplotació i salinització dels aqüífers del Camp de Tarragona. Ara, la manca d’aigua de l’àrea de Barcelona solament s’atribueix a la sequera.\nNo negaré les evidències, però també hauríem de fer examen de consciència ja que el nostre model de creixement econòmic i urbanístic no és el més adequat en un espai on la irregularitat de les precipitacions i, per tant, de la disponibilitat d’aigua n’és una característica fonamental.\nCom deia el Periódico al seu Quadern del Diumenge del 6 d'abril del 2008: Les angoixes de la sequera xoquen de ple amb la realitat de Catalunya, on les piscines formen part natural del paisatge.\nFotos: El Periódico. Quadern del Diumenge. 6 d'Abril de 2008\nEtiquetes: Ebre, Geografia, territori, transvasament


Paranoies RiKanna: Luces de Bohemia, Ramón María del Valle-Inclán\nTítol: Lucess de Bohemia\nAltres llibres de l'autor/a: Martes de Carnaval, Divinas Palabras\nCuriositat: iniciador de l'esperpent, estil de teatre\nEnllaços d'interès: https://es.wikipedia.org/wiki/Luces_de_bohemia (l'apartat del glossari pot ser útil en ocasions).\nT'agradarà si: t'agrada llegir teatre, t'interessen les crítiques socials, no et fa por llegir textos complicats o amb moltes referències a costums i gent d'una època diferent o literàries.\nNi ho intentis si: el teatre no és el que t'agrada, busques una obra de teatre amb molta acció, d'embolics, no vols crítica social.\nUna nit qualsevol a Madrid. L'escriptor que fa temps va ser famós i reconegut però que ara és oblidat per tots, Max Estrella, ja vell i cec va amb Latino que li fa de guia per reclamar pel preu d'uns llibres.\nEn aquest passeig que durarà menys d'un dia se'ns retratarà la societat del moment utilitzant l'esperpent que en paraules del protagonista és com un mirall còncau que fa que fins i tot allò que és bell sembli lleig.\nI un altre llibre més pel meu institut, cada vegada falta menys perquè s'acabi i quines ganes tinc... No per les lectures obligatòries, per descomptat que no, però crec que qualsevol persona, normal o no, té ganes de vacances. Sempre hi ha excepcions, és clar. En qualsevol cas us porto una obra de teatre bastant coneguda Luces de Bohemia. Que m'ha deixat una mica estranyada i perduda sense saber com reaccionar ni com ressenyar però en fi, aquí vaig a intentar-ho.\nLa història en si no té massa importància. El protagonista passejant per Madrid i li van passant coses que més serveixen per conèixer la societat de ser per elles mateixes una cosa impressionant o sorprenent. Però en fi, el marc temporal tampoc dóna per a grans aventures o molta acció i no és el que l'autor pretén en aquesta obra.\nHi ha cert fet significatiu en l'obra, però com és spoiler no us ho dic obertament, que potser sigui l'única acció en tot el llibre. O almenys l'única que té alguna importància, encara que està clar que sense accions no transcendentals no haurien històries (no em feu cas en aquesta part). Però en qualsevol cas suposo que per a mi és el més important de la història, o el que fa d'això una història.\nL'estil és una mica complicat. En moltes ocasions llegia i em sentia com exclosa d'alguna broma que els personatges semblaven entendre i que jo només podia intentar interpretar sense molt èxit en la majoria d'ocasions. Encara que no sempre, de vegades entenia alguna cosa i el to afectat en què parlaven alguns personatges de tant en tant era graciós.\nEncara que una mica a favor de l'estil és que el teatre sempre es pot llegir molt ràpid i per això no es fa pesat en cap moment encara que de vegades costi d'entendre. I suposo que potser representat guanyi més en comprensió i en força.\nDels personatges destaca sobretot el protagonista Max Estrella, sense acabar d'entendre del tot algunes coses que deia és un personatge que m'ha agradat bastant, entre el triomf i el fracàs, una imatge completament romàntica i ridícula del que és la bohèmia, suposo. No sé com dir-ho però si hi ha una cosa que m'ha agradat d'aquesta obra (enmig de la confusió en què m'ha deixat) ha estat l'ambientació que crea tot el repartiment de personatges entre decadent i patètica. Suposo que aquest tipus d'ambients són la meva debilitat.\nResumint, tot i que potser necessitaria llegir amb més atenció aquesta obra per la multitud de referències que no he entès, té una ambientació impecable i uns personatges molt característics. Suposo que com en tot el teatre representat ha de guanyar molt més que sol llegit.\nEl millor: rapidesa en la lectura, l'ambientació\nEl pitjor: no haver entès alguns diàlegs.\nEtiquetas: llibre, lucesdebohemia, opinió, ramónmaríadelvalleinclán