Magazyny | Giełda magazynowa | TIMOCOM\nKorzystaj z największej w Europie giełdy magazynowej\nElastycznie reaguj w czasie pików handlowych, redukuj puste przestrzenie magazynowe i optymalnie wykorzystuj ich możliwości\nZyskaj dostęp do ponad 7.000 powierzchni magazynowych i logistycznych w 44 krajach Europy\nWpisz firmę do indeksu TIMOCOM, naszej sieci logistycznej obejmującej ponad 45.000 sprawdzonych kontaktów\nWyszukiwanie i oferowanie powierzchni magazynowych\nDysponujesz magazynem, który chcesz optymalnie wykorzystać? A może szukasz odpowiedniej powierzchni magazynowej? Mamy dla Ciebie rozwiązanie: W ramach naszego Systemu Smart Logistics oferujemy także giełdę magazynową. Jest to bez porównania największa sieć B2B różnych pod względem wielkości i rodzaju powierzchni magazynowych w Europie, a korzystanie z niej nie wiąże się z dodatkowymi kosztami. Użytkownik Systemu automatycznie zyskuje dostęp do ponad 7.000 powierzchni magazynowych i logistycznych w 44 krajach Europy. Możesz otrzymywać lub zamieszczać własne oferty powierzchni magazynowej i kontaktować się bezpośrednio z potencjalnymi kontrahentami.\n„Giełda magazynowa TIMOCOM była dla nas strzałem w dziesiątkę”.\nJak bawarski spedytor jednym kliknięciem znalazł nowy magazyn\nPrzedsiębiorstwo spedycyjne Gematrans z Norymbergi stanęło przed wyzwaniem: po 30 latach prowadzenia działalności w oparciu o jeden magazyn firma musiała w ekspresowym tempie znaleźć nową powierzchnię magazynową. Konieczne było szybkie i możliwie proste rozwiązanie, niezakłócające bieżącej działalności firmy logistyczno-transportowej, codziennie wysyłającej i przyjmującej ładunki ze Szwecji, Norwegii, Danii i Finlandii.\n„Większość osób spoza regionu i niezwiązanych z branżą nawet nie wie, że mamy własny port” – mówi Oliver Möhring, prokurent i kierownik działu dyspozycji w firmie Gematrans z Norymbergi, drugiego pod względem wielkości miasta Bawarii. „A przecież nasz port jest czymś w rodzaju centrum transportowo-logistycznego dla całych południowych Niemiec. Trudno wyobrazić sobie lepszą lokalizację”. Siedziba firmy Gematrans mieści się w dzielnicy przemysłowej przy ulicy Rotterdamer Straße. Założona w 1984 roku firma w swych początkach zajmowała się gospodarką magazynową i transportem krajowym, a obecnie specjalizuje się w przewozach towarowych do i ze Skandynawii.\nRozdział skandynawski w historii przedsiębiorstwa rozpoczął się w 1999 roku, gdy kierownictwo działu spedycji objął Jochen Rößler, mający wcześniejsze doświadczenie w handlu z krajami skandynawskimi. „Tak, wtedy rozkręciliśmy segment transportu skandynawskiego” – mówi Rößler, który zarządza działem spedycji do dzisiaj. Dział, który początkowo dysponował trzema własnymi pojazdami i sześcioma podwykonawcami w Skandynawii, obecnie liczy 30 własnych i cudzych samochodów ciężarowych. „Obecnie mamy też 25 pracowników” – dodaje Rößler.\nZostali bez magazynu, ale nie stracili głowy\nOd początku swej działalności firma Gematrans była w korzystnej sytuacji, mogąc korzystać z magazynu partnerskiego przedsiębiorstwa, zlokalizowanego koło swej siedziby. Z powodu zmian strukturalnych korzystanie z tego magazynu przestało być możliwe. Firma stanęła przed problemem wymagającym pilnego rozwiązania. „Ponieważ już prawie od 20 lat jesteśmy klientem firmy TIMOCOM, nasza pierwsza myśl brzmiała: "Zajrzyjmy tam." Oliver Möhring nie spodziewał się, że w Systemie Smart Logistics znajdzie własną giełdę magazynową. Fakt, że ją odkryliśmy, był bardziej formą przypadku, jednak okazało się to dla nas strzałem w dziesiątkę.\nOkazało się, że na internetowej giełdzie magazynowej TIMOCOM firma Gematrans ma dostęp do wielu powierzchni magazynowych w okolicach Norymbergi. Znalazła tam wiele ofert, a jej zapytania nie pozostawały długo bez odpowiedzi. Möhring: „Giełda magazynowa ma przejrzystą strukturę i zawiera wiele dobrej jakości ofert. Dostępne są szerokie opcje filtrów, dzięki którym znajdujemy dokładnie to, czego szukamy”. To już nie jest przypadek. Szanse znalezienia odpowiedniego rozwiązania na giełdzie magazynowej są tym wyższe, im większa i różnorodniejsza jest pula ofert. Giełda magazynowa TIMOCOM skupia bez porównania największą sieć różnych pod względem wielkości i rodzaju powierzchni magazynowych w Europie. Użytkownicy Systemu automatycznie zyskują dostęp do giełdy i do ponad 7.000 potencjalnych oferentów magazynów w 44 krajach Europy.\nSzybkie rozwiązanie mimo specjalnych wymagań\n„Bardzo szybko otrzymaliśmy odpowiedzi na nasze zapytanie. Wystarczyło napisać do zaledwie kilku firm. W ciągu tygodnia udało nam się znaleźć nasz nowy magazyn – mimo że mieliśmy specyficzne wymagania” – mówi Möhring. Właśnie te szczególne wymogi wzbudzały obawy, że znalezienie nowego magazynu nie będzie proste. Jeden z klientów regularnie przysyła do magazynu własnych pracowników, którzy zdejmują towar z przechowywanych palet. Właśnie ten wymóg okazał się problemem dla większości firm, do których wysłano zapytania, ponieważ nie chciały one wpuszczać do swego magazynu obcych pracowników. Jednak dla firmy spedycyjnej Maierl, nowego partnera spółki Gematrans, nie stanowiło to problemu. „Gdy zgłasza się do nas klient, który ma specjalne wymagania, nie odmawiamy mu automatycznie, tylko najpierw sprawdzamy, jakie są możliwości” – mówi Mark-Oliver Maierl, kierownik działu spedycji. Christian Stark, prokurent firmy Maierl, dodaje: "Jak dotąd byliśmy w stanie spełnić większość życzeń klientów." Tak było również w przypadku firmy Gematrans. Współpraca rozpoczęła się w tym roku i ze względu na pozytywne doświadczenia będzie kontynuowana. Firma Gematrans będzie prowadziła całość swej gospodarki magazynowej na bazie powierzchni magazynowo-logistycznej firmy Maierl. „Zapewne przez kolejnych 30 lat” – uśmiecha się Möhring.\nWięcej informacji o korzyściach i funkcjach giełdy magazynowej znajduje się w naszym Informacja serwisowa.\nDwa przykłady wykorzystania aplikacji Smart App Magazyny\nDuża powierzchnia magazynowa, lecz za mało odbiorców? Giełda magazynowa TIMOCOM zapewni Ci wielu klientów.\nTutaj dowiesz się, jak to działa >\nDysponujesz wolną powierzchnią magazynową lub logistyczną?\nNie możesz znaleźć odpowiedniego magazynu? Znajdź na giełdzie magazynowej TIMOCOM rozwiązanie odpowiednie do Twoich wymagań.\nAktualne zestawienie – oferty powierzchni magazynowych: Polska\nRodzaj magazynu Wszystkie magazyn zewnętrzny magazyn towarów ciekłych magazyn towarów niebezpiecznych magazyn z regulacją temperatury magazyn chłodzący od +2 do +8°C magazyn wysokiego składowania magazyn zadaszony magazyn mrożący < -18°C otwarty magazyn celny magazyn towarów wiszących magazyn blokowy magazyn z regałami przegrodowymi magazyn paletowy silos\nWyposażenie magazynu: podnośnik paletowy, wózek widłowy, podłączenie do sieci wodnej\nWielkość magazynu: 2 500 m²\nPrzetestuj teraz System TIMOCOM bezpłatnie do 4 tygodni.\nWyposażenie magazynu: wózek widłowy, system alarmowy\nWielkość magazynu: 1 200 m²\nmagazyn zadaszony, magazyn paletowy\nWielkość magazynu: 200 m²\nWyposażenie magazynu: podnośnik paletowy, wózek widłowy\nWielkość magazynu: 100 m²\nWielkość magazynu: 1 000 m²\nmagazyn zewnętrzny, magazyn zadaszony, magazyn paletowy\nWyposażenie magazynu: podnośnik paletowy, wózek widłowy, system alarmowy\nWielkość magazynu: 450 m²\nWyposażenie magazynu: wózek widłowy\nWielkość magazynu: 250 m²\nWielkość magazynu: 500 m²\nWyposażenie magazynu: podnośnik paletowy, wózek widłowy, rampa, system alarmowy\nmagazyn zewnętrzny, magazyn chłodzący od +2 do +8°C, magazyn wysokiego składowania, magazyn zadaszony, magazyn mrożący < -18°C, magazyn z regałami przegrodowymi, magazyn paletowy\nWyposażenie magazynu: podnośnik paletowy, wózek widłowy, rampa, podłączenie do sieci wodnej, system alarmowy\nWyposażenie magazynu: podnośnik paletowy, wózek widłowy, podłączenie do sieci wodnej, system alarmowy\n47-100 Strzelce Opolskie/Dolna/Olszowa\nmagazyn zewnętrzny, magazyn wysokiego składowania, magazyn zadaszony, magazyn paletowy\nWielkość magazynu: 700 m²\nWielkość magazynu: 800 m²\n87-853 Wloclawek - Kruszyn - Brześć Kuj.\nmagazyn zewnętrzny, magazyn wysokiego składowania, magazyn paletowy\nWyposażenie magazynu: podnośnik paletowy, wózek widłowy, rampa\nWielkość magazynu: 3 000 m²\nmagazyn wysokiego składowania, magazyn zadaszony, magazyn paletowy\nWyposażenie magazynu: wózek widłowy, rampa, system alarmowy\nWielkość magazynu: 2 000 m²\nmagazyn towarów ciekłych\npodnośnik paletowy, wózek widłowy, podłączenie do sieci wodnej\nwózek widłowy, system alarmowy\npodnośnik paletowy, wózek widłowy\npodnośnik paletowy, wózek widłowy, system alarmowy\npodnośnik paletowy, wózek widłowy, rampa, system alarmowy\npodnośnik paletowy, wózek widłowy, rampa, podłączenie do sieci wodnej, system alarmowy\npodnośnik paletowy, wózek widłowy, podłączenie do sieci wodnej, system alarmowy\npodnośnik paletowy, wózek widłowy, rampa\nwózek widłowy, rampa, system alarmowy\nWyposażenie magazynu: --warehouseEquipment--\nWielkość magazynu: --size--


Deloitte: Rzeczywistość sektora ochrony zdrowia staje się cyfrowa | ISB Zdrowie\nStrona główna Aktualności Deloitte: Rzeczywistość sektora ochrony zdrowia staje się cyfrowa\nDeloitte: Rzeczywistość sektora ochrony zdrowia staje się cyfrowa\nOkres pandemii i wymagania z nią związane spowodowały, że firmy sektora zdrowotnego, które wcześniej zainwestowały w innowacyjne rozwiązania, w znacznie większym stopniu skorzystały na digitalizacji napędzającej wszystkie etapy funkcjonowania całej branży. Z kolei nowe podmioty często od samego początku działania przyjmowały przede wszystkim cyfrowy model pracy. Z raportu firmy doradczej Deloitte 2022 Global Life Sciences Outlook. Digitalization at scale: Delivering on the promise of science wynika, że branża life sciences będzie kontynuować długoterminowe inwestycje w obszarze cyfrowym, wychodząc naprzeciw ewoluującym oczekiwaniom konsumentów i nowym standardom dotyczącym kwestii środowiskowych.\nRaport pokazuje, że chociaż w minionym roku oceny kondycji sektora life sciences i jego segmentów (farmaceutycznego, biotechnologicznego oraz technologii medycznych) bardzo zmieniały się w czasie, podstawowe wyniki i perspektywy dalszego rozwoju są dla niego bardzo pozytywne. Zdaniem ekspertów branża pozostaje przede wszystkim odporna na te skutki pandemii, których początkowo najbardziej się obawiano, dotyczące np. spowolnienia realizacji badań. Dalszy rozwój tego sektora będzie też napędzać elastyczne podejście przedsiębiorstw i stale podejmowane działania dostosowujące do zmieniających się okoliczności.\nNiedawny raport Deloitte i Fortune pokazuje, że 77 proc. dyrektorów generalnych z 15 branż twierdzi, że kryzys COVID-19 przyspieszył cyfrową transformację i w tym zakresie zarządzający wykazują się silnym optymizmem co do nadchodzącego roku. Wyznaczanie bardziej długoterminowych strategicznych celów digitalizacyjnych, a także coraz powszechniejszy dostęp do wielu innowacyjnych narzędzi do gromadzenia i analizowania danych powoduje, że także sektor life sciences powinien zacząć stosować narzędzia cyfrowe na dużą skalę.\n„To znacząca zmiana w biznesowej filozofii przedsiębiorstw branży ochrony zdrowia – przejście od podejmowania doraźnych cyfrowych aktywności do stania się podmiotem w pełni cyfrowym. Brak spójnej wizji powoduje uruchamianie nieefektywnych działań ad hoc. Bycie cyfrowym oznacza zaprojektowanie i wdrożenie strategii cyfrowej, i w następstwie konsekwentne włączenie jej do DNA organizacji. W praktyce sprowadza się to do planowego budowania sprawności i elastyczności operacyjnej, automatyzacji, integracji danych i umiejętności analitycznych” – mówi Paweł Kuśmierowski, partner associate, Life Sciences & Health Care Poland, Deloitte Digital.\nO dynamice sektora decyduje też konieczność mierzenia się dużych graczy, od dawna funkcjonujących na rynku ze zdecydowanie mniejszymi, ale niezwykle prężnie rozwijającymi się start-upami. Te nowe podmioty, z założenia w pełni cyfrowe we wszystkich obszarach swojej działalności, nie są powiązane ze starszymi systemami, przyświeca im zupełnie inna filozofia biznesowego myślenia i to pozwala im na zdecydowanie bardziej elastyczne podejście.\nCyfrowa medycyna i cyfrowa terapie oferują możliwość tworzenia bardziej spersonalizowanych doświadczeń i nowych sposobów na efektywne dotarcie do pacjentów. Zdaniem ekspertów Deloitte planowane w nadchodzącym roku większe inwestycje w rozwiązania cyfrowe pozwolą firmom zajmującym się naukami przyrodniczymi i technologiami medycznymi na skupienie się na bardziej dopasowanym wsparciu pacjentów. Innowacyjność w pandemii umożliwiła szybkie zmiany umiejscawiające pacjentów w centrum działań branży. W ciągu ostatnich dwóch lat mobilizacja do współpracy między interesariuszami sektora zdrowotnego była bezprecedensowa – wszystko w interesie pacjentów.\n„Zorientowanie na pacjentów to coś więcej niż tylko zapewnienie dobrej jakości opieki. Oznacza to uczynienie z nich partnerów, którzy znajdują się w centrum decyzji dotyczących opieki zdrowotnej. Koncepcja ta nie jest nowa, ale jej znaczenie ciągle rośnie. Już teraz widzimy, jak bardzo wzrosła komunikacja pacjentów z ośrodkami badawczymi, instytucjami finansowymi oraz dostawcami usług i rozwiązań. Ich wkład w toczące się projekty jest coraz bardziej wyrafinowany i rozpowszechniony. Takie efektywne pozycjonowanie pacjentów pozostaje jednak wyzwaniem do opanowania” – dodaje Kuśmierowski.\nWedług niedawnego badania przeprowadzonego przez Deloitte, kadra kierownicza branży life sciences oczekuje, że produkty medycyny cyfrowej staną się strategicznym priorytetem dla ich firm. Pandemia pomogła stworzyć bardziej zorientowane na pacjenta kanały. W szczególności technologie cyfrowe zostały przyjęte na całym świecie, a telemedycyna stała się szeroko dostępna. Współpraca z systemami opieki zdrowotnej umożliwia wgląd w dane, a pacjenci przejmują większą kontrolę nad troską o swoje zdrowie. Co więcej, firmy farmaceutyczne zaczynają dostosowywać swoje decyzje biznesowe, odzwierciedlając potrzeby pacjentów, a jednocześnie rośnie znaczenie podmiotów zajmujących się technologią zdrowotną i innymi ekosystemami. W szczególności terapie cyfrowe zaczynają wpływać na wyniki pacjentów i wykazują walidację kliniczną.\n„Potencjał oszczędności, jaki niesie ze sobą cyfryzacja procesów wynajdywania nowych leków i ich badań klinicznych przekłada się także na rozwój technologii informatycznych w tym zakresie. Dotyczy to zarówno narzędzi analizy danych, umiejętność korzystania z danych uzyskanych w codziennej praktyce lekarskiej (RWE), terapii cyfrowych, czy automatyzacji procesów. Doświadczenia zdobyte w branży dzięki projektom dotyczącym COVID-19 stanowią dodatkowy czynnik, który wpłynął na skracanie cyklu rozwoju wszystkich terapii i na wzrost rentowności firm biotechnologicznych z innowacji – według Deloitte jest on najwyższy od 2015 roku” – mówi Paweł Kuśmierowski.\nPoprzedni artykułMZ: Liczba potwierdzonych zakażeń COVID-19 w okresie 16-20 kwietnia: 3 483\nNastępny artykułPZPPF wybrał nowy zarząd


Zrównoważony rozwój i raportowanie niefinansowe w nieruchomościach komercyjnych\nPartner: Polska Izba Nieruchomości Komercyjnych\nWymagania związane z ESG stanowią coraz większe wyzwanie dla branży nieruchomości komercyjnych. Raport ma pełnić funkcję praktycznego przewodnika, który pozwoli lepiej zrozumieć, w jaki sposób firmy przystosowują się do wymogów raportowania niefinansowego. Chcielibyśmy, żeby ta publikacja była istotnym elementem inspirującym debatę w branży na temat rosnącej roli niefinansowych aspektów działalności biznesowej.\nWypalenie zawodowe. Wyzwanie dla pracowników i pracodawców.\nPartner: Związek Przedsiębiorców i Pracodawców\nRaport inaugurujący kampanię społeczną "Wypalenie zawodowe na celowniku". Odpowiadamy w nim na pytanie, w jakiej kondycji psychicznej jest polski pracownik. W raporcie opisujemy także, jakie korzyści odnoszą firmy z inwestycji w zdrowie psychiczne pracowników oraz podajemy przykłady dużych organizacji, które dbają o zdrowie psychiczne swoich pracowników.\n30 lat polskiego eksportu. Hity eksportowe, kierunki ekspansji, szanse na przyszłość\nW latach 2001–2020 w Polsce miały miejsce znaczące zmiany, nie tylko w wielkości, ale także w strukturze eksportu towarów. W tym czasie z europejskiego lidera eksportu węgla i jego pochodnych staliśmy się wiodącym eksporterem części i akcesoriów samochodowych, mebli, niektórych artykułów budowlanych, a także drobiu. W raporcie przygotowanym przez SpotData i KUKE przedstawiamy: jak zmieniał się polski eksport na przestrzeni ostatnich 30 lata, jakie są najważniejsze trendy, jakie się polskie hity eksportowe, gdzie sprzedajemy nasze hity i gdzie możemy je sprzedawać w przyszłości.\nBiura w nowej erze\nW raporcie wyjaśniamy, jak długookresowe trendy ekonomiczne i pandemia COVID-19 wpłyną na inwestycje na rynku biurowym. Opisujemy również trendy inwestycyjne na rynku polskich nieruchomości biurowych, a także perspektywy rozwoju nowoczesnych przestrzeni biurowych w Polsce.


Wyspa kadrów (a nawet dwie) – okfoto.pl\nWyspa kadrów (a nawet dwie)\n1 komentarz do Wyspa kadrów (a nawet dwie)\nMusze się Wam przyznać, że plenery fotograficzne na Malcie należą do moich ulubionych. Podoba mi się stolica, z ulicami-schodami na pofałdowanym półwyspie, nastrojowe miasteczka z wysmakowanymi detalami architektonicznymi oraz – przede wszystkim – wyjątkowo fotogeniczne wybrzeża na obu wyspach: Malcie i Gozo.\nKraj jest kompaktowy, dzięki czemu wszędzie można sprawnie dojechać, hotele mamy bardzo fajne, a wyłowione z Morza Śródziemnego specjały świetnie się komponują na talerzach i w ustach. Innymi słowy fotograficzna dolce vita 🙂\nNasze plenery tradycyjnie zaczynamy od aglomeracji Valletty. Stolica leży na wysokim półwyspie, a z każdego miejsca można dojść do morza w kilka minut.\nNieczęsto zdarza się, żeby hotel w centrum miasta znajdował się w spacerowej odległości od „dzikiego” wybrzeża:\nSamą Vallettę najlepiej smakować wędrując niespiesznie jej zaułkami:\nPowyższe zdjęcie przypomina kto ostatnio kolonizował archipelag.\nNa wschodnim wybrzeżu Malty leży miasteczko Marsaxlokk, z zatoką, w której bujają się kolorowe łodzie:\nZwykle można tu poobserwować rybaków przy pracy:\nPrawdziwą gratką dla fotografów są maltańskie wybrzeża:\nDzikie, skaliste, postrzępione, szczególnego czaru nabierają tuż przed zachodem słońca:\nI podczas samego zachodu. Wiosną, kiedy klify porastają kępy kwiatów, jest tu zdecydowanie najpiękniej. Trzeba tylko uważać, żeby w ferworze fotografowania nie zaliczyć upadku, bo w wielu miejscach jest bardzo stromo.\nDawna stolica Malty to Mdina – miasto, w którym od tamtych czasów niewiele się działo. I całe szczęście, bo dzięki temu możemy się tu poczuć jak na planie historycznego filmu:\nDrugą główną wyspą archipelagu jest Gozo. Przed przeprawą odwiedzamy jeszcze Czerwoną Wieżę, czyli XVII-wieczną fortyfikację zwaną też Wieżą Świętej Agaty:\nTo jedna z tzw. Wież Lascarisa, czyli militarnych obiektów obserwacyjnych, które powstały za panowania wielkiego mistrza zakonu maltańskiego, noszącego takie właśnie nazwisko.\nWybrzeża Gozo w niczym nie ustępują maltańskim. Sama wyspa jest zdecydowanie spokojniejsza i mniej zaludniona, co docenią miłośnicy przyrody.\nNa północy Gozo najbardziej charakterystyczne są solniska. Wykute w skale baseny liczą sobie już 350 lat. Wybraliśmy się na ich fotografowanie o wschodzie słońca:\nCisza, spokój i te kolory… Dlatego właśnie warto wybierać się na plenery w grupie. Samemu zbyt często nie chce się wstać i potem traci się takie kadry…\nPóźnym popołudniem odwiedzaliśmy inne wybrzeża Gozo, podziwiając żółte skały, które w tym świetle robiły się jeszcze żółtsze:\nI jeszcze jedną Wieżę Lascalisa:\nTradycyjnie na zachód słońca wszyscy pielgrzymują nad morze, a tuż po nim od razu wracają. Właśnie wtedy często jest najlepsze światło i nikt już nie wchodzi w kadr…\nDo zobaczenia na Malcie! Zapisy tutaj.\n← Inne oblicze Kanarów → Światło Północy\nW odpowiedzi na “Wyspa kadrów (a nawet dwie)”\nWyprawy w 2020 r. | okfoto.plkomentarz:\n6 września 2019 o 10:21\n[…] informacji tutaj, a zapisy – […]


Za wypadek w pracy grozi nawet więzienie. Jak dopilnować wszystkich zasad bhp? - Adwokat w Każdym Przypadku\nZa wypadek w pracy grozi nawet więzienie. Jak dopilnować wszystkich zasad bhp?\nOdpowiedzialność pracodawcy w zakresie bezpieczeństwa i higieny pracy (bhp) precyzuje kodeks pracy. Wiele ustanowionych prawnie zagadnień jest dość oczywistych i zrozumiałych, ale też niektóre są skomplikowane i mogą nastręczać pracodawcy trudności w interpretacji oraz we wdrożeniu. Za nieprzestrzeganie zasad bhp grożą konsekwencje prawne – od grzywny, po nawet pozbawienie wolności.\nObowiązki w zakresie bhp a konsekwencje ich niedopełnienia\nPoza samą znajomością obowiązków bhp, które precyzuje art. 207 kodeksu pracy, pozostaje kwestia umiejętnego ich egzekwowania, wdrożenia odpowiednich procedur. Te obowiązki oraz procedury mogą różnić się w zależności od rodzaju czy wielkości przedsiębiorstwa – między na przykład zakładem produkcyjnym a niewielką firmą, w której głównie pracuje się przy biurkach, będzie sporo różnic w podejściu do bezpieczeństwa i higieny pracy.\nW związku z tym zasięganie na własną rękę informacji prawnych w tym zakresie – na przykład czytając internetowe poradniki – okazuje się niewystarczające. Błędna interpretacja przepisów wyszczególniających obowiązki pracodawcy w zakresie bhp może być bardzo kosztowna.\nZa nieprzestrzeganie zasad bhp grozi nawet więzienie lub ograniczenie wolności. Jeśli w toku postępowania sądowego zostanie wykazane, że pracodawca świadomie narażał pracowników na niebezpieczeństwo utraty życia albo ciężkiego uszczerbku na zdrowiu poprzez niedopełnienie obowiązków w zakresie bhp, sąd może orzec nawet o pozbawieniu wolności.\nOdpowiedzialność karna wiąże się również z sytuacją, w której pracodawca nie zgłosił wypadku, jaki miał miejsce w czasie pracy lub nie sporządził wymaganej dokumentacji.\nKwestie przestrzegania zasad bhp w zakładzie pracy częstą będą przedmiotem trudnych rozmów – bo i niełatwe to zagadnienie…\nPracodawca, który nie dopełnił swoich obowiązków w zakresie bhp i w efekcie doprowadził do szkody, musi liczyć się z koniecznością wypłaty odszkodowania. Pracownik może na drodze cywilnej dochodzić naprawienia szkody – bo taki obowiązek spoczywa na pracodawcy w myśl stosownej ustawy określającej prawa i obowiązku pracownika i pracodawcy.\nJak uniknąć niedopełnienia zasad bhp?\nNie ma prostej odpowiedzi na to pytanie, gdyż kodeks przewiduje dla pracodawcy wiele obowiązków w zakresie bezpieczeństwa i higieny pracy. Na prowadzącym działalność gospodarczą lub osobie odpowiedzialnej spoczywa ciężar dopilnowania wszystkich wymogów bhp, aby w razie kontroli uniknąć grzywny, a w razie wypadku w zakładzie pracy – jeszcze bardziej dotkliwych konsekwencji.\nW głowie przedsiębiorcy mogą pojawiać się takie pytania, jak:\nCzy muszę stworzyć służbę bhp i wyznaczyć koordynatora?\nCzy i w jaki wypadku mogę samodzielnie wykonywać zadania służby bhp?\nJak wypełnić protokół powypadkowy?\nJak dostosować działania do rodzaju i zakresu prowadzonej działalności gospodarczej?\nCo jaki czas muszę powtarzać szkolenie z bhp dla siebie i pracowników?\nOdpowiedzi na te i inne kwestie udzieli adwokat, będący ekspertem w zakresie prawa pracy lub zagadnień związanych z bhp. Adwokat powinien być również osobą pierwszego kontaktu, kiedy w pracy zdarzy się wypadek. Pracodawcy pomoże dopełnić wszystkich niezbędnych formalności, a pracownikowi – uświadomi jego prawa i pomoże uzyskać odszkodowanie.


POCZYTAJ MI NA UCHO: “Nie zdążę” Olga Gitkiewicz – recenzja audiobooka – Życie i pasje\nOlga Gitkiewicz to dziennikarka młodego pokolenia, z wykształcenia socjolog, absolwentka Polskiej Szkoły Reportażu, publikuje reportaże, artykuły historyczne. Jej debiut Nie hańbi był nominowany do Nagrody Literackiej „NIKE ”, nagrody za najlepszy reportaż literacki im. Ryszarda Kapuścińskiego i nagrody „Newsweeka” im. Teresy Torańskiej. Kolejna publikacja, znów zaczynająca się przeczeniem, “Nie zdążę” , również zdobyła sporą popularność, nawet została uznana Książką Roku 2019 portalu Lubimy Czytać.\nTym razem głównym tematem, który zgłębiła reporterka, jest transport publiczny i wykluczenie komunikacyjne w Polsce.\nOkazuje się, że to temat rzeka, którego ta książka nie wyczerpuje. Niemal każdy z nas mógłby opowiedzieć swoje perypetie i problemy, jakich doświadczył jako pasażer, rowerzysta, pieszy, kierowca albo jako osoba wykluczona komunikacyjnie.\nOsobiście mam są sobą wiele lat dojeżdżania do większego miasta, kiedy trzeba było dostosowywać się do nielicznych kursów ( przyjeżdżać za wcześnie i czekać, bo nie było innej możliwości/ śpieszyć się, by zdążyć na dany kurs, aby potem nie czekać godzinami na kolejny/ gdzieś się “podziewać” podczas czekania/zwalniać się, wychodzić wcześniej/ rezygnować z czegoś z powodu braku środka transportu). Było też kombinowanie na dalszych trasach, gdy bezpośredni kurs odwołano, więc jazda z przesiadką…\nDoświadczyłam niejednokrotnie jako pieszy – niekomfortowych ( zatarasowanie niemal całego chodnika, a ty Matko-Polko przefruń z wózkiem), a nawet niebezpiecznych sytuacji spowodowanych przez kierowców samochodów (bo zazwyczaj pieszy nie ma prawa przejść przez pasy, nawet gdy już jest w ich połowie, gdy “hrabia” jedzie albo “hrabianka” pędzi, wyjeżdżając znienacka zza innego auta, które prawidłowo się zatrzymało i przepuściło…)\nNie da się ukryć, transport publiczny w Polsce “leży i kwiczy”, kursy autobusów i busów są nierentowne, w dużej mierze trasy obsługują prywatni przewoźnicy, nie zawsze uczciwie postępujący, a na kolej lepiej spuścić zasłonę milczenia.\nIstnieje mnóstwo miejscowości odciętych od świata, wiele osób skazanych na dojeżdżanie do pracy, szkoły, sklepów, instytucji, placówek kultury itp. na własną rękę, krótko mówiąc – bez samochodu ani rusz.\nGitkiewicz analizuje problemy i potrzeby pieszych, rowerzystów, zmotoryzowanych, pasażerów, osób zmuszonych sytuacją do posługiwania się samochodem ( choć jak to bywa w życiu – jedni tego nie chcą, inni nie mogą np. z powodu wieku lub stanu zdrowia).\nPrzygląda się przyczynom i skutkom zmian zachodzących w przestrzeni publicznej, oddając głos różnym osobom, różnym stronom ( inaczej pewne sprawy widzą biznesmeni prowadzący firmę transportową, inaczej szarzy pasażerowie).\nWiele miejsca poświęciła transportowi kolejowemu i jego funkcjonowaniu, uwzględniając rozmaite nieprawidłowości, trudności i braki, a także politykę regionalną i centralną.\nOgólnie mówiąc: Gitkiewicz pokazała jak było i jak jest ( a jest słabo, by nie powiedzieć, że źle), wskazała na złożoność i wagę społeczną problemu, nie znajdziemy tu jednak wskazań jak powinno być i rozwiązań, to zresztą nie stanowi celu tej książki.\nAutorka zebrała bogaty materiał, zgromadziła wiele danych liczbowych i opisowych, badań naukowych, faktów i anegdot. Stworzyła ciekawy i poruszający reportaż, czy raczej zbiór reportaży, bardzo “życiowy”, opisujący sytuacje i sprawy bliskie i znane wielu czytelnikom. Warto się zapoznać z “Nie zdążę” i zobaczyć problem transportu publicznego oraz wykluczenia komunikacyjnego w szerszej perspektywie niż ta, jaką znamy z własnego doświadczenia i obserwacji. Można jednak czuć niedosyt zwłaszcza tych opowieści o ludziach wykluczonych komunikacyjnie, wydaje się, że przeważają treści informacyjno-opisowe, co oczywiście nie stanowi zarzutu. Takie widocznie było autorskie zamierzenie.\nAudiobook trwa ponad 7 godzin, czyta znakomity aktor, teatralny, filmowy, telewizyjny, dubbingowy i radiowy – Mariusz Bonaszewski. Absolwent PWST w Warszawie, laureat kilkunastu nagród aktorskich. W 2013 r. odznaczony Brązowym Medalem „Zasłużony Kulturze Gloria Artis”, a w 2017 r. Złotym Krzyżem Zasługi. W 2013 r. otrzymał Nagrodę Teatru Polskiego Radia.\nWielki Splendor 2013, a w 2015 r. Złoty Mikrofon za „wielki talent aktorski i stworzenie niezwykłych ról w Teatrze Polskiego Radia”. Ma w swoim dorobku wiele ciekawych ról głównie teatralnych, ale jego twarz na pewno kojarzą widzowie z popularnych seriali, np. ostatnio występował jako zakonnik o. Stanisław w “W rytmie serca”.\nNagrał min. audiobooki z powieściami Remigiusza Mroza i Przemysława Borkowskiego. Jako lektora cechuje go wyjątkowy spokój, opanowanie, perfekcyjna dykcja. Słuchanie jego głosu należy do przyjemności.\nWydawca: Storybox.pl, Audioteka, Wydawnictwo Dowody na Istnienie / Fundacja Instytut Reportażu\nTytuł: Nie zdażę\nISBN : 978-83-8194-455-7,\nDowody Na Istnienie, lektor Mariusz Bonaszewski, literatura faktu audiobook, Nie zdążę, Nie zdążę Olga Gitkiewicz recenzja audiobooka, Olga Gitkiewicz, poczytaj mi na ucho, polecane audiobooki, reportaż, reportaż audiobook, socjologia, Storybox.pl, transport publiczny, wydawnictwo Storybox, Wydawnictwo StoryBox.pl, wykluczenie komunikacyjne\nTotal Visits: 1 905 025


Risotto z sosem pomidorowym • DayliCooking|Małgorzata Kijowska\nby Małgorzata Kijowska 9 marca 2013\nNapisane przez Małgorzata Kijowska 9 marca 2013\nJest to potrawa, którą poznałam baaaardzo dawno temu. Wtedy nie miałam pojęcia skąd pochodzi risotto. Byłam jeszcze nastolatką, a samo słowo „internet” niewiele mówiło. O ile w ogóle było już znane 😉 W tamtych czasach przepisy pozyskiwało się od koleżanki, sąsiadki lub z kolorowych gazet cudem zdobytych w kiosku Ruchu. Pojęcie o kuchni innej niż tradycyjna, typowo polska, było mizerne. Niewielu miało to szczęście, że mogli podróżować i poznawać inne kultury. W sumie, to nawet jak ktoś wyjechał na wczasy do Bułgarii, na Węgry czy do Jugosławii, albo na tzw. saksy, to raczej nie zajmował się zgłębianiem tajemnic kuchni tubylczej 🙂\nRisotto pochodzi z Włoch, a przepisów na jego przyrządzenie jest zapewne tyle, ile na nasz bigos. Każda gospodyni ma swoje sekrety i sposoby na pyszne danie.\nMoje risotto nazwałabym „kryzysowym”, gdyż jest tanie i proste do przygotowania. Kiedy zrobiłam je pierwszy raz, to rodzina nie mogła się najeść, tak im smakowało. i – co czasem mnie dziwi – do dziś smakuje równie dobrze, mimo, że na przestrzeni lat poznajemy coraz to nowe smaki.\nZapraszam na moje „kryzysowe” risotto 🙂\npół średniego pora lub 2-3 małe cebule (ja daję trochę pora i trochę cebuli),\noliwa do podsmażenia warzyw i natłuszczenia naczynia do zapiekania,\n6-7 ziarenek ziela angielskiego.\nRyż przepłukać pod bieżącą wodą i ugotować do stopnia al dente w lekko osolonej wodzie.\nWarzywa zetrzeć na grubej tarce. Pora pokroić w talarki, a cebulę w średnią kostkę. Patelnię rozgrzać, wlać oliwę i podsmażyć pora i cebulę. Kiedy zacznie złocić, wtedy partiami wrzucić resztę warzyw, listki i ziele. Wszystko razem podsmażyć tak, aby również warzywa były al dente.\nRyż i warzywa łączymy, ewentualnie doprawiamy. Przekładamy do natłuszczonej oliwą formy, przykrywamy i wstawiamy do piecyka nagrzanego do temperatury około 180 stopni. Zapiekamy przez około pół godziny.\n2 szklanki soku pomidorowego (lub 2 szklanki wody i mały koncentrat pomidorowy),\nśredni listek laurowy,\nCebulę pokroić w drobną kostkę, lekko zrumienić na maśle. Dodać posiekany czosnek, a następnie mąkę i zaparzyć ją – nie zasmażać na ciemno. Wlać sok lub wodę i koncentrat. Zagotować mieszając energicznie. Dodać ziele angielskie, liść laurowy, sól, pieprz i cukier. Gotować przez około 2 minuty na bardzo delikatnym ogniu.\nGotowe risotto podawać polane sosem 🙂\nna szybkoobiadrisottoryżsos pomidorowyTrendy Kosmetycznezapiekanka\nto nie jest risotto … tylko co najwyżej ryż w sosie pomidorowym.\npotwierdzam 🙂 nie jest to prawdziwym risotto 🙂\njest to tylko jego podróbka, która powstała wiele lat temu, a przepis otrzymałam prawie 30 lat temu od bardzo wiekowej już wtedy pani profesor, która w szkole gastronomicznej prowadziła zajęcia pod nazwą "technologia żywności" 🙂\n🙂 uff znalazłam\nNigdy nie jadłam risotto z sosem pomidorowym 🙂 Muszę kiedyś je wypróbować!\nchyba spróbuję jak będę miała okazję na zakupy pojechać.\nKocham ryż. Może być i risotto , dlaczego nie 🙂\nChociaż najczęściej jadam na słodko .\nTrzeba będzie spróbować hmm\nNie jadłam ryżu w takich wydaniu jeszcze 🙂\nTeraz chętnie bym zjadła, bardzo lubię włoską kuchnię:)\nsmacznego dziewczyny 🙂 częstujcie się 😉\nWyglada bardzo smacznie, chetnie bym tez zjadla:-)\nz chęcią bym spróbowała zrobić takie samo, albo jeszcze lepiej zlecić je mojemu prywatnemu kucharzowi 😀 na pewno jest pyszne 🙂\na ja rissoto nie miałam okazji jeść jeszcze, ale w końcu się skuszę;D wygląda bajecznie!\nryż pod każdą postacią to ja mogę o każdej porze 🙂\nnie chcę się wymądrzać ( nie taki mam cel), ale podobno do risotto najlepszy jest już ugotowany wcześniej i schłodzony ryż…rzadko robię wiec nie wiem czy to prawda, ale kilku szefów kuchni właśnie w ten sposób przygotowuje to danie.\nA samo zdjęcie tak mi narobiło ochoty, że aż się głodna zrobiłam 😉\nale ja lubię takie konstruktywne wymądrzanie 😉 świadczy to o tym, że przeczytałaś co napisałam 🙂\ni wypróbuję z ryżem gotowanym wcześniej, przecież człowiek uczy się całe życie 🙂\nJa za to lubię podziwiać zdjęcia bo one bardziej a mnie działają niż tekst to pobudza do fantazji realizowania przepisu modyfikując go .\nJa tez prowadzę bloga z przepisami.\nświetnie wygląda 🙂 czuję, że wyśmienicie smakuje 🙂 nazwa absolutnie do niego nie pasuje hehe 🙂\na dlaczego nie pasuje? 🙂\nale smacznie ,kolorowo,takie risotto mogę jeść co dzień wszystko co lubię, i wcale nie musi być kryzysowe,to świetna propozycja dla wegetarian!i nie tylko:)\nPycha 🙂 Ja ostatnio robiłam z karczochem, ale nie mam kiedy dodać …\nno to nie czekaj, przysiądź i dodaj 🙂 jestem bardzo ciekawa 🙂\nJeszcze nigdy nie jadłam risotto 🙂 Ale wiele razy widziałam jak Gordon Ramsay darł się na swoich kucharzy, że nie potrafią go przygotować :))\ntakie prawdziwe risotto jest robione inaczej 😉\nryż dusi się dolewając stopniowo płynu (bulion, wino etc.), ale chciałam pokazać Wam takie szybkie danie, które gotowało się w moim domu kiedy w sklepach bywał głównie ocet 😀\ni ja nigdy nie jadłam\nmoże spróbuję ;))\nP.S. Wygląda apetycznie zresztą jak wszystko u CIEBIE\njuz wiem co bede dzis jesc 😀\nMniam, pyszne i zdrowe:D


» Goliath Gra Harry Potter Magical Beasts\nKod produktu: 5_729340\nDla Ciebie i nawet trójki Twoich przyjaciół oznacza to, że musicie przyjść wszystkim z pomocą i złapać te fantastyczne, biegające w amoku stworzenia.\nW tej pełnej akcji grze możesz wcielić się w rolę Harrego Pottera , Rona Weasleya , Hermiony Granger albo Ginny Weasley.\nZbieraj wskazówki , aby wytropić zwierzęta zarówno wewnątrz jak i na zewnątrz Hogwartu!\nAle uważaj, wędrówka na tereny dookoła Hogwartu może być zdradliwa i kosztowac Cię utratę wskazówek oraz cennego czasu.\nPodwójna przewracana plansza to dodatkowe emocje, które zapewnią wiele godzin zabawy.\nBiegajcie dookoła Hogwartu aby odnaleźć zaginione zwierzęta.\nW grze wykorzystano nowe rozwiązania przewracanej planszy, które pozwala na płynne przechodzenie pomiędzy dwiema planszami w trakcie gry!\n72 karty wskazówek\n4 tabele wskazówek Ministerstwa Magii\nPudełko z ekskluzywną wypraską na wszystkie elementy gry\nNr katalogowy 108673\nAkcesoria w zestawie Przewracana plansza 4 pionki 1 arkusz naklejek 72 karty wskazówek 4 tabele wskazówek Ministerstwa Magii Kostka Instrukcja Pudełko z ekskluzywną wypraską na wszystkie elementy gry


Sędzia piłkarski z Łodzi fryzjerem na stronie internetowej Zawiszy [ZOBACZ] | Dziennik Łódzki\nSędzia piłkarski z…\nSędzia piłkarski z Łodzi fryzjerem na stronie internetowej Zawiszy [ZOBACZ]\nszczep/kam 26 sierpnia 2013, 18:02\nfot. screen ze strony wkszawisza.pl\nW poniedziałek na oficjalnej stronie internetowej Zawiszy Bydgoszcz pojawił się baner zapraszający do zakładu fryzjerskiego w Łodzi. Fryzjerem miałby być jeden z ośmiu polskich sędziów zawodowych - Paweł Pskit.\nW sobotę Pskit sędziował mecz ekstraklasy między Zawiszą Bydgoszcz a Podbeskidziem Bielsko-Biała, podczas którego w 89. minucie podyktował rzut karny dla gości. Oburzony jego pracą był prezes bydgoskiego klubu Radosław Osuch, który po meczu próbował przedostać się do szatni sędziów, jednak został w porę zatrzymany przez ochroniarzy. Wściekły Osuch wygrażał, że wycofa klub z rozgrywek.\nKibice zastanawiają się kto stoi za banerem - Radosław Osuch czy może niezadowolony z wyniku meczu haker? W tej sprawie zadzwoniliśmy do rzecznika Zawiszy, który poinformował, że... to baner reklamowy wykupiony przez kibica na siedem dni.\nCZYTAJ WIĘCEJ: ontrowersyjna reklama na stronie Zawiszy: "Fryzjer Paweł Pskit zaprasza w Łodzi"\nMikołaj 04.04.2014 21:30:16\nTAKICH jak Osuch powinno KASOWAĆ się z Futbolu.


21 kwie 2020, 20:56\nMnie bardzo uspokaja i relaksuje uprawianie jogi. Nie jest to wymagający sport, bo można ćwiczyć bez problemu w domu. Potrzebna jest tylko mata do yogi, ale to też żaden problem, bo można zamówić ją online, bez wychodzenia z domu. Zerknijcie sobie tutaj: https://joyinme.co/kategoria/maty-do-jogi Zob...\n02 lis 2019, 23:10\nTemat: Co na ściany?\nNa ścianach fajnie też wyglądają takie duże napisy - https://naklejkomania.eu/napisy-3d/ Zobaczcie sobie. Moim zdaniem w kuchni czy w sypialni to fajny pomysł. Taka sentencja dla nas ważna może nam przypominać o tym każdego dnia. Wizualnie też to fajnie wygląda.\n30 paź 2019, 01:06\nMyślę, że ważną sprawą jest dobre liceum, bo to ono otwiera drogę na studia. W stolicy jakbyście szukali dobrego liceum to dobre jest Niepubliczne Liceum Ogólnokształcące nr 6 przy ul. Bacha. Prowadzi je Fundacja Varsovia. To w zasadzie jedna z najstarszych szkół średnich w stolicy, z renomą i dobry...\n30 paź 2019, 01:04\nTemat: podstawówka w stolicy\nRe: podstawówka w stolicy\nWybor szkoly podstawowej jest bardzo wazny. My wybralismy Niepubliczna Szkołe Podstawowa im. Wiktorii Wiedeńskiej na Wilanowie w Warszawie. Zalezalo nam na dobrych nauczycielach a tu tacy sa. Jestesmy zadowoleni. Zgadzam się, szkoła imienia Wiktorii Wiedeńskiej na Wilanowie jest naprawdę na poziomi...\n16 paź 2019, 21:50\nTemat: Kantor online - jaki wybrać ?\nNajlepiej sobie porównać, wtedy będziecie mieć czarno na białym. Ja takie porównanie robiłem tydzień temu i najlepszy kurs dla mnie miało Waluteo. Szybko zrealizowali zlecenie. Stronka jest bezpieczna i działa naprawdę sprawnie.\nZobaczcie sobie kantor online Waluteo. Na stronie można sobie szybko sprawdzić za ile można kupić/sprzedać daną walutę. Naprawdę mają dobre cenowo oferty. No i żadnych prowizji nie biorą, wszystkie transakcje są za free. Lepiej moim zdaniem tak online niż biegać z kopertą pełną kasy po mieście.\n31 lip 2019, 12:41\nTemat: Szybka pożyczka - pytanie\nRe: Szybka pożyczka - pytanie\nJeżeli chodzi o pożyczki dla firm to najlepiej skorzystać z opcji pożyczek prywatnych. Dobra ofertę ma firma Solventoir. Oferują pozyczki pod zastaw nieruchomości. Można u nich mieć swojego notariusza podczas podpisywania umowy wiec nie trzeba się niczego obawiać.\n03 lip 2019, 15:34\nTemat: Jakiej firmie zlecić budowę hali\nRe: Jakiej firmie zlecić budowę hali\nJeżeli chodzi o województwo mazowieckiego to najlepiej firmie Solid Hale. Mają doświadczenie w swojej branży. Działają na rynku już 20 lat,a to do czegoś zobowiązuje. Skontaktować się z nimi i poprosic o wycenę można zawsze, tym bardziej że wycena jest u nich darmowa.\nTemat: Kredyt a pożyczka\nRe: Kredyt a pożyczka\n28 cze 2019, 21:32\nJa zleciałam wszystkie dlugi firmie Solventoir. Samej nie mogłam się doprosić, a jak dłużnicy zobaczyli konkretną firmę to raz dwa popłacili faktury. A firmę polecam bo naprawdę konkret, wszystko szybko ogarnęli.


Evertiq - Kompaktowy i kompletny sterownik silników krokowych\n© Evertiq Komponenty | 02 czerwca 2015\nKompaktowy i kompletny sterownik silników krokowych\nNowe sterowniki powerSTEP to połączenie małych wymiarów aplikacji, wysokiej precyzji, wydajności, a także niezawodności. Wysoki stopień zintegrowania (systemy kontroli, stopnie mocy) daje swobodę m.in.w wyborze mikrokontrolerów.\nFirma STMicroelectronics przedstawiła swój nowy sterownik silników krokowych powerSTEP. Jest to kompaktowe i kompletne rozwiązanie przeznaczone do budowania aplikacji pracujących z dużą mocą. Gęstość mocy jaką ten układ jest w stanie operować wynosi 500 W/cm2. Całość zamknięto w obudowie System-in-Package o wymiarach 14 na 11 mm. Pozwala więc to budować niewielkie aplikacje sterujące silnikami krokowymi (nawet o 50% mniejsze od rozwiązań konkurencyjnych). Przyczynia się do tego także fakt, że większość elementów została zintegrowana w obudowie tego sterownika. Wlicza się w to kompletny układ sterowania, a także sekcję odpowiedzialną za zasilanie silnika. Ilość komponentów zewnętrznych potrzebnych do uruchomienia sterownika jest minimalna, jak podaje producent. Zapewnia się więc wysoką wydajność przy zachowaniu małych wymiarów, a także niskiego BOM. Wszystko to zyskujemy bez poświęcenia dla elastyczności projektów, czy też ich niezawodności, gdyż producent zapewnia, że układ posiada obie te cechy. Dzięki swoim parametrom może być użyty w systemach przemysłowych, bezpieczeństwa, w systemach oświetleniowych, czy też automatyce domowej. Wyjściowy stopień mocy oparty został na ośmiu tranzystorach MOSFET o niskiej rezystancji Rds(ON) (16 mΩ). Większość obliczeń wykonuje się w wewnętrznym układzie sterowania, zamiast w zewnętrznym mikrokontrolerze nadzorującym. Pozwala to odciążyć programistów i dać „więcej miejsca” na realizację innych funkcji poprzez uproszczenie sekcji sterującej, bądź też pozwoli wybrać inne, nawet nieco mniejsze mikrokontrolery, a co za tym idzie także tańsze. Wewnętrzny system kontroli oparty na rozwiązaniach ST (sterowanie napięciowe) pozwala na wykonywanie płynnych i cichych ruchów silnika z wysoką precyzją. Podobnie działa wbudowany zaawansowany tryb prądowy z adaptacyjnym algorytmem zaniku i przewidywania ruchów. Rozdzielczość 128 mikrokroków na krok pozwala wpasować się w obecne standardy, oferowane przez inne sterowniki silników krokowych dostępnych na rynku. Ceny POWERSTEP01 zaczynać się mają od 4.50 USD przy zamówieniu na 1000 sztuk. W ofercie znajdziemy także zestaw ewaluacyjny EVLPOWERSTEP01.\nŁatwy w programowaniu sterownik silników BLDC\nMały, lecz mocny scalak GPU dla małych aplikacji przenośnych


Ogrzewanie | Wentylacja.com.pl\nSzukasz najnowszych branżowych newsów lub miejsca, w którym porozmawiasz o swoich problemach? A może potrzebna Ci firma zajmująca się ogrzewaniem? Wszystko to znajdziesz właśnie tutaj.\nNaszą bazę artykułów tworzymy we współpracy ze specjalistami zajmującymi się ogrzewaniem i elementami systemu grzewczego. Masz dzięki temu pewność, że informacje są prawdziwe, nowe i możesz na nich polegać. Swoje lub czyjeś wątpliwości rozwiejesz w jednym z branżowych tematów na naszym forum. Jeśli poszukujesz kontaktu do specjalistów zajmujących się ogrzewaniem, którzy będą w stanie pomóc Ci w rozwiązaniu Twoich problemów, przejrzyj listę proponowanych przez nas firm.\nTematyka grzewcza na forum\nWitam Państwa. Mam pytanie czy ktoś z Was montował odskraplacz zaraz przy kotle, czy dopiero w kominie. Wg producenta przy kotle SlimKo winien by...\ninwestować w kocioł na ekogroszek?\nUnia chce nam obrzydzić paliwa kopalne i akcyza ma wzrosnąć dwukrotnie na węgiel, benzynę i gaz już od 23 roku. Czy zakup nowoczesnego pieca na eko...\nJak wymieniać źródło ciepła na nowe to iść w tą ekologię? Mam 20-letni domek 200 metrów zastanawiam się czy taka pompa dałaby radę? I ile to by kos...\nWitam mam pięć od tego pana zakupiony w sierpniu został zamontowany i zaczął chodzić od września też mam problem z ustawieniem temperatury ale to n...\nMam piec gazowy saunier duval i tak ogrzewanie na grzejniki na sterowniku wyłączona a tu po dwóch miesiącach czuję ciepłe grzejnik dotykam a tam gr...\nczy kotłownia gazowa zawsze musi być w budynku wolnostojącym?\nstare piece- wymina?\nA te stare piece to do kiedy trzeba wymienić? Jaka mam alternatywę? Węglem tez mogę jeszcze palic ale w lepszym sprzęcie i czy kiedyś w ogóle go za...\nMieszkam na ostatnim (6) piętrze w nowym budynku. Cyklicznie co jakiś czas w mieszkaniu pojawia się lekko wyczuwalny smród. Próbowaliśmy już wszyst...\nNagrzewnica olejowa odpala chodzi normalnie ale nie mozna jej wylaczyc nie reaguje na wylacznik ani termostat,dopiero odciecie paliwa reczne wylacz...\nDzień dobry, Czy warto montować w rekuperatorze nagrzewnicę elektryczną w przypadku gdy ogrzewanie jest planowane na powietrznej pompie ciepła, a ...\nZakres działań firm Ogrzewanie\nKraków, Małopolskie WIENKRA Dystrybutor


Media społecznościowe gwiazd i gwiazdek - emama - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\nmamablue 27.01.20, 12:47\nPo ostatniej "aferze" z Chodakowską (jakieś nudne te afery ostatnio), czy wierzycie, że tego typu medialne osoby (Rozenek, Quczaj, itp.) całkiem same prowadzą swoje facebooki i instagramy, dodając po kilka wpisów dziennie i odpowiadając na komentarze? Ile to musi zajmować czasu..\nChodzi o osoby znane z mediów i bardzo aktywne na profilach. A propos, zobaczcie Nosowską\nmamablue Re: Media społecznościowe gwiazd i gwiazdek 27.01.20, 15:23\nmona-taran Re: Media społecznościowe gwiazd i gwiazdek 27.01.20, 15:27\nJa nawet nie wiem jaka była afera z Chodakowską :p\njak_matrioszka Re: Media społecznościowe gwiazd i gwiazdek 27.01.20, 15:31\nMało że nie wiem jaka afera, to nie wiem gdzie szukać A ponieważ nie znam ilości ani rodzaju wpisów, to nie wiem czy jedna osoba może to sama ogarnać. Ja tylko ematke mam do obrobienia\nmamablue Re: Media społecznościowe gwiazd i gwiazdek 27.01.20, 15:32\nDo tego filmik z insta trenerki.\nmona-taran Re: Media społecznościowe gwiazd i gwiazdek 27.01.20, 15:35\nAh. To ci afera.\nnoemi29 Re: Media społecznościowe gwiazd i gwiazdek 27.01.20, 17:27\n> Do tego filmik z insta trenerki.\nTo akurat nieprawda, co udowodniła Chodakowska i jej prawnicy.\nmamablue Re: Media społecznościowe gwiazd i gwiazdek 27.01.20, 17:48\n> To akurat nieprawda, co udowodniła Chodakowska i jej prawnicy.\nAle nie chodzi mi o tę konkretną sprawę, tylko ogólnie o to, czy taki ktoś, "gwiazda", jest w stanie całkowicie samodzielnie obsługiwać swoje social media. Jak myślicie? Bo tak ogólnie to taka burza w szklance wody.\nmamablue Re: Media społecznościowe gwiazd i gwiazdek 27.01.20, 15:34\nW skrócie: zarzeka się, że sama to wszystko prowadzi, a przy okazji awarii fb okazało się, źe to może nie być prawda.\ntak_to_nowy_nick Re: Media społecznościowe gwiazd i gwiazdek 27.01.20, 15:47\nSzok! Zawiadomiono już prezyndenta?\ntriismegistos Re: Media społecznościowe gwiazd i gwiazdek 27.01.20, 17:06\nKto mi odda 3 minuty z życia, które straciłam na zapoznanie się z tą "aferą"?\nmamablue Re: Media społecznościowe gwiazd i gwiazdek 27.01.20, 17:12\nA ostrzegałam, że afera słaba\nmamablue Re: Media społecznościowe gwiazd i gwiazdek 27.01.20, 17:42\n> Szok! Zawiadomiono już prezyndenta?\nmalia Re: Media społecznościowe gwiazd i gwiazdek 27.01.20, 15:33\nNazwisko Chodakowskiej jest mi przynajmniej znane, choć afery nie kojarzę. Ale kto to jest Quczaj ???\nTaki mały wesoły trener fitness.\nNie śmiałam pytać 😂\ndouble-facepalm Re: Media społecznościowe gwiazd i gwiazdek 27.01.20, 16:54\nTo ten sam, co mianował się "kołczem rzyci"? 😀\ncauliflowerpl Re: Media społecznościowe gwiazd i gwiazdek 27.01.20, 17:45\njoanna05 Re: Media społecznościowe gwiazd i gwiazdek 27.01.20, 15:35\nNo przecież to wszyscy wiedzą To dość popularna usługa jest, wiele firm ją oferuje. Codziennie dostaję spam z kilkoma propozycjami prowadzenia stron w mediach społecznościowych, tylko niestety jakość ich usług raczej słaba...\nmamablue Re: Media społecznościowe gwiazd i gwiazdek 27.01.20, 15:37\nAle czy masz taki duży zasięg i prowadzisz sama?\njoanna05 Re: Media społecznościowe gwiazd i gwiazdek 27.01.20, 15:45\n> Ale czy masz taki duży zasięg i prowadzisz sama?\nZasięgi jakieś tam już mam Nie swoje znaczy, tylko firmy (mojej). No i na pewno nie poziomu celebrytek. I też nie prowadzę sama, tylko z całym zespołem pracowników, pomagają aktywnie. To jest robota całodobowa, jedna osoba nie uciągnie. Trzeba mieć stały kontakt z ludźmi, odpisywać, wrzucać treści w dzień i w nocy.\nmid.week Re: Media społecznościowe gwiazd i gwiazdek 27.01.20, 16:11\nDoczytałam o "aferze z Chodakowską" i muszę przyznać, że Nosowska to mistrzyni\njoanna05 Re: Media społecznościowe gwiazd i gwiazdek 27.01.20, 16:12\n> Doczytałam o "aferze z Chodakowską" i muszę przyznać, że Nosowska to mistrzyni\nmamablue Re: Media społecznościowe gwiazd i gwiazdek 27.01.20, 16:17\ntriismegistos Re: Media społecznościowe gwiazd i gwiazdek 27.01.20, 17:25\nniech sstracę, co zrobiiła?\nmamablue Re: Media społecznościowe gwiazd i gwiazdek 27.01.20, 17:40\nWejdź na stronę instagram nosowska o obejrzyj ostatni filmik.\nmid.week Re: Media społecznościowe gwiazd i gwiazdek 27.01.20, 18:31\nstrollowała Chudą kózkę\nkropkacom Re: Media społecznościowe gwiazd i gwiazdek 27.01.20, 16:21\nTyle tracę nie siedząc na Pudelku Żart.\nmamablue Re: Media społecznościowe gwiazd i gwiazdek 27.01.20, 16:43\nTakie emamy dystyngowane, a rolnikiem bez żony się na forum zajmują\ncauliflowerpl Re: Media społecznościowe gwiazd i gwiazdek 27.01.20, 17:25\nDoczytałam o aferze Chodakowskiej, ale już mi nie starczyło chęci, żeby wnikać, dlaczego przy awarii FB wyszło to na jaw, co w sumie najbardziej mnie ciekawi jako zagadnienie zahaczające o technikę. Proszę więc o wyjaśnienie.\nAd rem: generalnie nie mam nic przeciwko, natomiast nie lubię udawania, nie lubię reklamowania "ojej, patrzcie jakie to fajne, przechodziłem z tragarzami i mi wpadło w ręce, awcależenieprawda że dostałem od firmy w zamian za reklamę".\nŚledzę jednego youtubera, który wprost mówi "moje media oprócz mnie prowadzi jeszcze X i Y bo ja sam bym nie wyrobił" oraz "na tę imprezę jadę dzięki firmie X, która opłaciła mi wpisowe i przelot i pożyczyła sprzęt". I uważam, że to jest jak najbardziej OK.\ncauliflowerpl Re: Media społecznościowe gwiazd i gwiazdek 27.01.20, 17:30\nA w ogóle od czasu do czasu jakiś Jutuber opowiada, dlaczego nie przyjął sponsoringu od jakiejś tam firmy (nie podając jej nazwy) i to też są interesujące historie.\nOstatnio hiszpańska olimpijka zrezygnowała ze współpracy z głównym sponsorem bo właśnie nie chciało jej się w media bawić, a taki był warunek.\ncauliflowerpl Re: Media społecznościowe gwiazd i gwiazdek 27.01.20, 17:50\nAch już widzę, skąd wiadomo, że inni prowadzą jej konto.\nkasiaabing Re: Media społecznościowe gwiazd i gwiazdek 27.01.20, 18:40\nDo porannej kawy czytam Pudla( wiem, że to wstyd i hańba) i ta afera mnie bawi. Chodakowska zachowuje się jak opętana Plus jej wianuszek wyznawczyń z hasłem " Murem za Chodą". Niektórym instagram wchodzi zbyt mocno.\n06.04.20, 17:38 Całownie psów (i kotów) (18) etata\n06.04.20, 17:37 Która godzina 11.0 (1613) mid.week\n06.04.20, 17:37 czy nalezy mieć przy sobie dokument tożsamości? (28) panna_lila\n06.04.20, 17:37 PiS przegrał głosowanie (34) lajtova\n06.04.20, 17:37 W Zoo pracownik zarazil tygrysa coronavirusem (8) mrs.solis\n06.04.20, 17:36 Co dalej ze szkołą? (91) czekoladazkremem\n06.04.20, 17:36 Misie w oknach (46) al_sahra\nZuraw i bocian\ngdzie na aerobic w Gdańsku?????????????\nWybory - Polacy mieszkający za granicą\nbzdury przekazane przez nauczycieli


Rok 2020 w ICD | ICD.pl\nRok 2020 na długo pozostanie w pamięci. Być może zostanie zapisany jako przełomowa data większych procesów. Pandemia powoduje wielkie przetasowanie w gospodarce, zarówno globalne jak i na szczeblach lokalnych. Przestrzeń on-line ma swoje wirusy, ale akurat covid-19 jest tu niestraszny. Co więcej, e-commerce pokazało swoje zalety i stało się nierzadko wybawieniem podczas pandemii.\nJak my w ICD radzimy sobie w obecnej sytuacji? Właściwie robimy dokładnie to samo co przed pandemią tylko bardziej :) Już wcześniej często korzystaliśmy z pracy zdalnej a więc przejście w ten tryb odbyło się niejako z marszu. Nigdy nie planowaliśmy poprzez wyznaczanie targetów sprzedażowych. Na większość czynników nie mamy wpływu. Planowanie zastępujemy prognozowaniem i tutaj z dużym prawdopodobieństwem można przewidzieć dalszą cyfryzację życia i wzrost znaczenia zakupów on-line. Trend ten jest oczywiście widoczny od lat, ale teraz lockdown zadziałał jak dopalacz i widać gwałtowne przyspieszenie.\nW 2020r. obsłużyliśmy 18.636 klientów – o 40% więcej niż rok wcześniej! Ilość zamówień również znacznie wzrosła i z satysfakcją odnotowujemy wzrastającą tendencję do wielokrotnego ponawiania zamówień przez najbardziej aktywnych klientów. Specjalnie dla Was stworzyliśmy możliwość zakupu towarów w coraz lepszych cenach dzięki polityce statusów i cen indywidualnych.\nCzego oczekujemy po nowym 2021 roku? Nie definiujemy „normalności”. To co było normą kiedyś, obecnie jest przeżytkiem. Oczywiście nie chcemy wiecznego lockdown’u, ale świat i bez tego się zmienia co zauważył już pan Heraklit pisząc, że panta rhei…\nPrzed ICD rok ekscytujących wyzwań, ale wierzymy, że wiosłujemy w dobrą stronę. Koncentrujemy się na tym co od nas zależy i na co mamy wpływ. Przede wszystkim skupiamy się na pozytywnych wrażeniach zakupowych klienta. Zależy nam na zadowoleniu i satysfakcji klienta na każdym etapie kontaktu i współpracy. Najlepsza pora na budowę Customer Experience …jest zawsze i robimy to. Jeżeli będziemy mieli Was - zadowolonych klientów to wszystko inne jest tylko dodatkiem.


Widelce, widelczyki - Sklep Taniej Dla Domu\n» Widelce, widelczyki\nWidelce, widelczyki (11)\nSztućce BBQ 3 szt. Outdoor Eating Sagaform\nKela widelczyki do fondue, 24,5 cm, 6 szt.\nKela widelec do pieczeni, 29,5 cm\nKüchenprofi 2 widelce do szarpanej wieprzowiny, stal nierdzewna/palisander, 14 x 12 cm\nSagaForm widelec teleskopowy ze stali nierdzewnej dł. od 25 do 79 cm czarny\nSagaForm widelec teleskopowy ze stali nierdzewnej dł. od 25 do 79 cm czerwony\nStalowy widelec do serwowania Kuchenprofi, 31 cm\nWidelczyki do fondue mięsnego Kuchenprofi, 26 cm, 6 szt.\nWidelczyki do fondue serowego Kuchenprofi, 26 cm, 6 szt.\nZestaw 2 widelców serwisowych Blomus, Stella, matowy\nZestaw 4 widelczyków do ciasta Blomus, Stella, matowy


Zawał serca – przyczyny, objawy, postępowanie, leczenie, dieta, skutki - wylecz.to\nDawid Lisiecki lekarz 6 lutego 2018\nZawał serca – jakie są przyczyny?\nObjaw zawału serca to ból w klatce piersiowej\nZawał serca – postępowanie – co robić?\nZawał serca – leczenie – operacja czy leki?\nDieta po zawale – co jeść, jak gotować, co z alkoholem?\nZawał serca – skutki – wstrząs kardiogenny\nPrzyczyną zawału serca jest nagłe zamknięcie przynajmniej jednej z tętnic wieńcowych, czyli naczynia doprowadzającego krew (która przenosi m.in. tlen i dostarcza składniki odżywcze) do narządu. Najczęściej do tego stanu prowadzi pęknięcie blaszki miażdżycowej, znajdującej się w naczyniu zaopatrującym serce w krew.\nNastępstwem tego jest uruchomienie wielu procesów i przemian, przede wszystkim w układzie krzepnięcia krwi, prowadzących w efekcie do wykrzepiania w świetle naczynia, a w końcu do jego zamknięcia.\nTo nagłe zamknięcie tętnicy wieńcowej powoduje przerwę w dostawie krwi, a z nią m.in. tlenu do obszaru mięśnia sercowego unaczynionego przez tę tętnicę.\nW sytuacji, gdy wcześniej omówione niedokrwienie, a tym samym niedotlenienie serca, przedłuża się i trwa zbyt długo, może doprowadzić do śmierci kardiomiocytów (czyli komórek budujących mięsień sercowy), czego efektem jest martwica mięśnia sercowego w obszarze zbudowanym z tych niedotlenionych kardiomiocytów.\nZ uwagi na to, w przypadku samego już podejrzenia zawału serca, leczenie powinno zostać podjęte jak najszybciej. Zawsze należy dążyć do zminimalizowania tego czasu, ponieważ jest to bardzo ważny czynnik rokowniczy. Decyduje on nie tylko o samym przeżyciu, ale także o późniejszej jakości życia osoby dotkniętej zawałem serca.\nKilkuletnie obserwacje pokazują, że najwięcej incydentów zawału mięśnia sercowego ma miejsce między godziną 4 rano a 12 w południe – prawdopodobnie jest to związane z fizjologią człowieka i zachodzącymi w organizmie procesami uzależnionymi od pory dnia (wzmożona aktywność płytek krwi oraz pobudzenie układu nerwowego występujące w godzinach porannych).\nZawał może wystąpić zarówno u osoby wcześniej chorującej na chorobę niedokrwienną serca (czyli osobę objawową – odczuwającą sporadycznie bóle w klatce piersiowej, często związane z aktywnością/wysiłkiem fizycznym), jak i u osoby dotychczas niechorującej (a raczej niezdiagnozowanej) na chorobę wieńcową (niedokrwienną) serca.\nDo innych możliwych przyczyn zawału serca należą: skurcz tętnicy wieńcowej, wrodzona wada naczyń wieńcowych, kardiomiopatia przerostowa, wady zastawek serca, przedawkowanie środków psychoaktywnych (np. amfetaminy).\nNajczęstszym i najbardziej charakterystycznym objawem zawału mięśnia sercowego jest ból w klatce piersiowej, który występuje u znacznej większości chorych.\nBól jest zlokalizowany za mostkiem, ma charakter gniotący, dławiący i piekący. Trwa dłużej niż 20 minut, a chory często manifestuje go przykładając pięść do klatki piersiowej. Ból zawałowy promieniuje do żuchwy, lewego ramienia, łokcia, nadgarstka, a także palców (powodując np. ich drętwienie) lub nadbrzusza.\nPacjenci zgłaszają przedłużony (czyli taki, który trwa dłużej niż 30 minut) ból i dyskomfort w klatce piersiowej, nieustępujący po zaprzestaniu wysiłku ani po przyjęciu leków z grupy nitratów (np. nitrogliceryna).\nPrzeważnie nie jest on wyraźnie zlokalizowany, przez co chory nie jest w stanie wskazać dokładnie miejsca odczuwanych dolegliwości. Pacjenci raczej opisują go jako uczucie: ucisku, ściskania czy też rozpierania i bólu za mostkiem.\nOsoby cierpiące na chorobę niedokrwienną serca często odczuwają bóle w klatce piersiowej, są to tzw. bóle dławicowe. Ustępują one po przyjęciu dawki nitrogliceryny.\nBól przy zawale serca nie ustępuje po zażyciu nitrogliceryny ani innych leków z grupy nitratów. Co ważne, osoby starsze, kobiety, a także chorujący na cukrzycę mogą słabiej odczuwać ból, co może być przyczyną późnego rozpoznania lub nawet przeoczenia zawału serca we wczesnym stadium.\nMożemy mieć do czynienia zarówno z bezobjawowym zawałem serca, jak i manifestującym się bardzo silnymi objawami.\nW niektórych przypadkach nietypowymi objawami zawału serca (tzw. „maska zawału” lub brzuszna maska zawału serca). Dzieje się tak zwłaszcza w sytuacjach, gdy zawał dotyczy ściany dolnej serca – mogą mu towarzyszyć dolegliwości, takie jak ból brzucha lub dyskomfort w nadbrzuszu, złe samopoczucie, nudności, wymioty.\nInnymi objawami zawału serca są:\nduszność (opisywana przez pacjentów jako „uczucie braku powietrza”),\nzimny, lepki pot,\nspadek lub wzrost ciśnienia tętniczego,\nsilny lęk o własne życie,\npobudzenie bądź osłabienie psycho-ruchowe,\nCzasami zdarza się również całkowicie bezobjawowy zawał (tzw. niemy zawał) – ma on często miejsce u chorych na cukrzycę (choroba ta jest związana ze zmniejszoną wrażliwością na ból) oraz osób starszych.\nZdarza się też, niestety, że zawał serca objawia się w sposób najbardziej dramatyczny, jakim jest nagłe zatrzymanie krążenia, w wyniku czego dochodzi do zgonu.\nPierwsza pomoc w zawale serca polega na wezwaniu kwalifikowanej pomocy i stałej obserwacji chorego. Chory z podejrzeniem zawału bezwzględnie nie powinien wykonywać jakiejkolwiek aktywności fizycznej, nie powinien sam schodzić po schodach, poruszać się.\nNależy skłonić pacjenta, aby usiadł w pozycji wygodnej dla siebie. Jeżeli pacjent przyjmie pozycję, którą uzna za właściwą, np. oprze się o stół lub parapet, powinien być pod stałą asekuracją.\nOsoba, u której wcześniej rozpoznano chorobę wieńcową (chorobę niedokrwienną serca) i przepisano jej nitroglicerynę (do doraźnego znoszenia bólu wieńcowego), w razie wystąpienia bólu w klatce piersiowej powinna zaprzestać wszelkiego wysiłku i przyjąć jedną dawkę nitrogliceryny na serce w sprayu bądź jedną tabletkę pod język.\nNie wolno podawać jakichkolwiek leków przeciwbólowych – będą maskować prawdziwy obraz choroby. Chorego należy uspokoić, nawiązywać z nim ciągły kontakt.\nW momencie utraty przytomności należy ułożyć pacjenta w pozycji bezpiecznej ustalonej. Jeżeli dojdzie do zatrzymania krążenia, należy rozpocząć pośredni masaż serca (pierwsza pomoc przy zawale serca).\nW miejscach publicznych należy głośno wezwać pomoc i upewnić się czy nie ma osoby przeszkolonej do użycia zewnętrznego defibrylatora (najczęściej dochodzi do migotania komór, jedynym sposobem, by przerwać nieskoordynowaną pracę mięśnia serca, jest zadziałanie prądem elektrycznym).\nW przypadku, gdy występuje ciśnienie skurczowe poniżej 90 mm/Hg, bladość, zimne poty (objawy mogące wskazywać na wstrząs), nie należy podawać nitrogliceryny, gdyż grozi to dalszym spadkiem ciśnienia.\nJeśli – mimo podania leku (z grupy nitratów) – w ciągu 5 minut promieniujący ból w klatce piersiowej nie ustąpi albo ulegnie nasileniu, należy niezwłocznie wezwać pogotowie ratunkowe (tel. 999 lub 112). Chorego z podejrzeniem zawału serca należy przewieźć do szpitala karetką pogotowia.\nJeśli nie ma przeciwwskazań (chory nie jest uczulony na kwas acetylosalicylowy, nie choruje na astmę aspirynową ani sam wcześniej nie przyjął kwasu acetylosalicylowego), należy podać 160–325 mg kwasu acetylosalicylowego (np. aspirynę) w postaci tabletki, którą chory powinien rozgryźć.\nPacjenta należy posadzić w pozycji półleżącej (tułów wyżej niż kończyny dolne) i zadbać, by miał pod plecami stabilne oparcie. Taka pozycja ułatwia oddychanie.\nLeczenie zawału serca obejmuje zazwyczaj postępowanie operacyjne, które wspomaga się terapią farmakologiczą. Wykonywana jest angioplastyka tętnic wieńcowych lub, rzadziej, zabieg pomostowania aortalno-wieńcowego (popularne by-passy, bajpasy). Pierwszych zabieg polega na wprowadzeniu do serca cewnika zakończonego balonem, który pod wpływem wysokiego ciśnienia, rozciąga zwężone naczynie. By-passy z kolei umożliwiają odpowiednie dotlenienie serca. Dzięki pomostowaniu krew omija zwężenie spowodowane blaszką miażdżycową i bez problemu dociera do narządu. Stosuje się także zabieg wszczepiania stentów po zawale. To małe "sprężynki", które wprowadza się do naczynia przy pomocy cewnika. Stenty, poszerzając naczynie, zapewniają lepszy przepływ krwi.\nKardiolog włącza też leki po zawale, które zawierają kwas acetylosalicylowy (aspirynę), ale także heparyny. Wymienione środki wykazują działanie przeciwzakrzepowe. Aby obniżyć wysoki poziom cholesterolu, stosowane są z kolei statyny. Inne leki wdrażane do terapii po zawale mięśnia serca to inhibiory konwertazy angiotensyny, a także beta-blokery.\nZ diety po zawale serca należy wyeliminować przede wszystkim tłuste i smażone potrawy obfite w cholesterol. Dobrze jeśli na co dzień zostanie ograniczona ilość spożywanej soli (zastąpić ją można sokiem z cytryny czy ziołami). Pacjent powinien natomiast uwzględnić w jadłospisie źródła kwasów omega-3 (tu np. tłuste ryby morskie) i zdrowych tłuszczów roślinnych (oliwa z oliwek). Warto jeść chude mięso. W diecie osoby po zawale nie powinno zabraknąć czosnku, który usprawnia przepływ krwi dzięki zawartości siarkowodoru.\nNależy unikać cukrów prostych i produktów o wysokim indeksie glikemicznym. W diecie powinny przeważać węglowodany złożone, które znajdują się w takich produktach, jak: brązowy ryż, kasze (gryczana, pęczak, jęczmienna), razowe makarony czy płatki owsiane. Po zawale należy sięgać po razowe i pełnoziarniste pieczywo.\nNajlepszą techniką obróbki termicznej dań będzie gotowanie na parze i pieczenie w folii lub rękawie. Unikać należy obsmażania.\nWielu pacjentów pyta, czy picie alkoholu po zawale jest dozwolone. Najlepiej w ogóle zrezygnować z trunków. Unikać trzeba przede wszystkim piwa, które jest bardzo kaloryczne. Co jakiś czas można sięgnąć po lamkę czerwonego, wytrawnego wina.\nW trakcie zawału mięśnia sercowego może dojść do wstrząsu kardiogennego, czyli stanu niewydolności mięśnia sercowego, wywołanego upośledzeniem funkcji skurczowej i wyrzutowej serca (czyli do upośledzenia zdolności wyrzucania krwi z serca na obwód), dlatego u pacjenta z zawałem serca absolutnie nie wolno stosować pozycji stosowanej przy wstrząsie wywołanym krwotokiem czy omdleniem (czyli nie wolno kłaść go płasko, z uniesionymi do góry nogami).\nMożna także otworzyć okno (jednocześnie nie dopuszczając do wychłodzenia organizmu) i starać się ograniczyć choremu wszelkie ruchy, by niepotrzebnym wysiłkiem nie zwiększać zapotrzebowania serca na tlen.\nW sytuacji, gdy u chorego nastąpi zatrzymanie krążenia, należy przeprowadzić reanimację, stosując schemat 30:2. Polega on na zewnętrznym masażu serca 30 uciśnięciami środka klatki piersiowej na głębokość 4–5 cm z prędkością 100/min, przerywanymi 2 wdechami, których wykonywanie nie jest bezwzględnym obowiązkiem osoby udzielającej pomocy.\nOpublikowano: 06.02.2018; aktualizacja: 06.02.2018\nZawał mięśnia sercowego w przebiegu miażdżycy naczyń wieńcowych jest obecnie najczęstszą przyczyną zgonów na całym ...\nCK-MB – kinaza kreatynowa izoenzym MB (CK-MB mass)\nBadanie kinazy kreatynowej – izoenzymu MB jest jednym z badań, które może być wykonane w ...\nZawał mięśnia sercowego to stan, kiedy dochodzi do martwicy serca. Wśród przyczyn tego stanu wymienia ...\nCK, czyli kinaza kreatynowa oznaczana jest w przypadku podejrzenia uszkodzenia mięśni szkieletowych, w monitorowaniu leczenia ...\nZawał serca mięśniowego dotyka osób chorych na cukrzycę, nadciśnienie tętnicze oraz z wysokim poziomem cholesterolu. ...


Nasza poprzednia cena 1,64 zł\n1,56 zł Zniżka 5%\nPapryka słodka mielona otrzymywana jest z wysuszonych i zmielonych owoców papryki rocznej. Jest to jedna z najbardziej wszechstronnych przypraw w kuchni. Posiada aromatyczny zapach i łagodny smak. Papryka słodka mielona posiada szerokie zastosowanie w kuchni. Dodaje się ją do potraw mięsnych, potraw z ryb i drobiu, zup, twarogów, wędlin, past kanapkowych, sałatek, ryżu. Oprócz właściwości smakowych papryka słodka jest również doskonałym barwnikiem używanym do sosów śmietanowych i majonezowych.\nKolendra mielona 30 g TENSMAK\nCząber 15 g TENSMAK


4 sposoby na zyskanie czasu w ciągu dnia | Twój Wybór Twoja przyszłość\n4 sposoby na zyskanie czasu w ciągu dnia\n22:12:00 Paweł Zieliński 0 Comments\nKażdy z nas chciałby zyskać mnóstwo czasu dla rodziny, na swoje zainteresowania i na odpoczynek. Niestety, bardzo często bywa tak, że mamy na głowie mnóstwo projektów, tysiące spraw do załatwienia i ciężko nam znaleźć czas na cokolwiek poza pracą. Jak go zyskać na dowolną kwestię? Poniżej 4 sposoby :)\n1. Nie korzystaj z telefonu w celach rozrywkowych dłużej niż pół godziny dziennie. Okażę się, nagle że masz mnóstwo czasu. Portale społecznościowe, śmieszne filmiki, obrazki, zdjęcia...to wszytko zabiera Ci MNÓSTWO czasu w ciągu dnia. Zrób próbę, i sprawdź to na własnej skórze.\n2. Przygotuj wcześniej materiały, które będą Ci potrzebne do pracy. Nie będziesz musiał potem tracić i czasu i nerwów. Tak samo ma się sprawa z ubraniami. Przygotuj wszystko wieczorem i połóż w jednym miejscu.\n3. Poproś o pomoc innych. Nawet sobie nie wyobrażałem ile czasu mogę zaoszczędzić, prosząc o pomoc w swoich działaniach inne osoby. Jak to mówią "co dwie głowy to nie jedna" i im więcej osób, tym praca przebiega szybciej. Spróbuj zmienić pracę w pojedynkę na pracę grupową, a przekonasz się ile możesz zrobić. ( I dzięki temu zyskać czasu)\n4. Nie rób rzeczy zbędnych. Jeżeli nie pomalowałeś garażu przez 20 lat i nie planujesz niczego tam robić, daj sobie spokój. Nie trać czasu na rzeczy, które i tak nie wniosą do Twojego życia niczego ważnego. Skup się na tym co musisz zrobić. Twórz codzienne listy zadań i sprawdzaj, które z nich są naprawdę potrzebne, a które to tylko "strata czasu".\nPomysłów na to, by zaoszczędzić czas jest całe mnóstwo, więc...korzystaj śmiało! :)\nPamiętaj o tym, że im więcej czasu zaoszczędzisz tym więcej odpoczynku, twoich zainteresowań i...bardziej wydajnej pracy. Gotowy? W takim razie do dzieła :)\nP.s Jeżeli znasz jakieś sposoby na zaoszczędzenie czasu, napisz w komentarzu :)\nNa pewno pomożesz niejednej osobie.


Konflikt serologiczny – Strona 2 z 2 – Mama i Badania\nCo to jest immunoglobulina anty-D\nCo to jest immunoglobulina anty-D? Immunoglobulina jest to lek, który zawiera ludzkie przeciwciała (sondy) anty-D. Od tych osób które wyprodukowały przeciwciała anty-D pobiera się krew. Wykonuje się w niej szereg badań m.in. oznacza się poziom przeciwciał anty-D, sprawdza się czy krew nie ma groźnych bakterii i wirusów jak HIV, HBs (wirus zapalenia wątroby typu B) itp. Potem za pomocą odpowiednich zabiegów izoluje się przeciwciała anty-D. Następnie przygotowuje się niewielkie…\nKiedy niezgodność powoduje konflikt serologiczny?\ndodano: 27.04.2020 w kategorii: Na poczatek, Konflikt serologiczny\nW kwestii przypomnienia Erytrocyty (krwinki czerwone) jako statki transportujące tlen mają około 400 członków załogi zwanych antygenami. Skład załogi u każdego człowieka jest nieco inny. Kiedy mówimy o niezgodności między Tobą a Twoim partnerem? O niezgodności serologicznej mówimy wtedy gdy na krwinkach jednego z Was występują antygeny (członkowie załogi), których brak u drugiej osoby. Obecność dowolnego antygenu na krwinkach czerwonych oznaczamy ”+”, brak antygenu „-„. Najbardziej znana niezgodność dotyczy antygenu…\nOto 4 najczęściej powtarzane mity na temat konfliktu serologicznego: Jeśli jestem w pierwszej ciąży to konflikt mnie nie dotyczy. Już w pierwszej ciąży może dojść do wytworzenia przeciwciał, ponieważ w trakcie ciąży niewielka ilość krwinek dziecka pochodzi krążenia matki. Krwinki te mogą mieć antygenu (po ojcu) których brak jest na krwinkach matki. Wówczas organizm matki rozpoznaje je jako obce i wytwarza do nich przeciwciała. Dlatego też już w pierwszej ciąży…\nDlaczego wszystkie kobiety w ciąży powinny wykonywać badania w kierunku konfliktu serologicznego?\nW naszym ciele nieustannie krążą Erytrocyty, których zadaniem jest przenoszenie tlenu. Erytrocyty można porównać do statków kosmicznych, na których pokładzie podróżuje bardzo liczna załoga. Obecnie znamy blisko 400 członków(antygenów), którzy pochodzą z 38 planet (układów grupowych). Wszystkie Erytrocyty w naszym ciele maja ten sam skład załogi, u każdego człowieka skład załogi jest nieco inny. Jeśli jesteś w ciąży do Twojego ciała przedostają się krwinki czerwone dziecka. Erytrocyty Twojego maluszka…


Wybrane problemy związane z zachorowaniem na nowotwory narządów głowy i szyi | PsycheON\nPojęcie nowotwory narządów głowy i szyi oznacza grupę podobnych biologicznie raków umiejscowionych w górnych odcinkach przewodu pokarmowego i dróg oddechowych (w jamie ustnej, gardle, krtani, jamie nosowej, zatokach obocznych nosa, gruczołach ślinowych). Nowotwory te wymagają wieloetapowego leczenia skojarzonego, najczęściej chirurgii, radioterapii i chemioterapii lub radioterapii z chemioterapią. Dla pacjenta oznaczają konieczność zmierzenia się z chorobą, która może negatywnie wpłynąć na istotne życiowo procesy jak: przyjmowanie pokarmów, oddychanie, porozumiewanie się. Chorzy na nowotwory narządów głowy i szyi, obok stresu związanego z zachorowaniem na zagrażającą życiu chorobę nowotworową, doświadczać mogą szczególnego rodzaju problemów:\nupośledzenie ważnych funkcji życiowych – radykalne leczenie nowotworów głowy i szyi wymaga często wykonania rozległego zabiegu operacyjnego, którego celem jest usunięcie nowotworu oraz pobliskich węzłów chłonnych. Oznaczać to może usunięcie dużej części lub całego narządu (np. części języka, krtani, podniebienia), co powoduje poważne upośledzenie lub utratę funkcji narządu. Skutkiem leczenia może być znaczne pogorszenie możliwości przyjmowania pokarmów (żucia, połykania, produkcji śliny), konieczność oddychania przez rurkę tracheostomijną, pogorszenie możliwości artykulacji (niewyraźna mowa), utrata mowy, obniżenie lub zniesienie ruchów mimicznych twarzy, zaburzenia widzenia (niedomykanie powiek, zespół suchego oka, nadmierne łzawienie), upośledzenie słuchu, smaku, węchu, ograniczenie ruchomości szyi i barków;\nzmiana wyglądu twarzy i ciała – innym ważnym aspektem lokalizacji choroby oraz skutków leczenia są zmiany w wyglądzie twarzy, obejmujące obecność widocznych, trudnych do ukrycia blizn, asymetrie i zniekształcenia pooperacyjne, obrzęki po leczeniu chirurgicznym i radioterapii, trwałe przebarwienia po radioterapii, tracheostomię, konieczność używania protez (np. gałki ocznej, nosa, podniebienia). Zmiany wyglądu twarzy powodować mogą zaburzenia poczucia tożsamości, obniżenie poczucia własnej wartości, pogorszenie samopoczucia, depresję;\ntrudności w porozumiewaniu się – usunięcie krtani, operacje w obrębie jamy ustnej i gardła oraz uszkodzenia nerwów powodować mogą całkowitą utratę mowy lub poważne jej pogorszenie, tak, że wydawane dźwięki stają się niezrozumiałe dla odbiorców. Dodatkowym utrudnieniem może być upośledzenie lub zniesienie ruchów mimicznych twarzy, utrudniające wyrażanie emocji i pozawerbalne komunikowanie się. Problemy te mogą być podstawą poczucia osamotnienia, wyobcowania, obniżenia samopoczucia, depresji. Chorzy często wtórnie unikają kontaktów z innymi ludźmi, co dodatkowo pogarsza ich sytuację psychospołeczną;\ncałkowite usunięcie krtani – wykonywane jest najczęściej u chorych na raka krtani i gardła dolnego, oznacza pozbawienie chorego funkcji mowy. Duża część chorych doskonale opanowuje technikę mowy przełykowej lub korzystanie z elektronicznych urządzeń zastępczych. Opanowanie mowy zastępczej wymaga od chorego wysokiej motywacji oraz wielu tygodni logopedycznych ćwiczeń rehabilitacyjnych. Innymi metodami porozumiewania się są pisanie oraz język migowy, co u części pacjentów zapewnia dobre funkcjonowanie w rodzinie i społeczeństwie;\nobniżenie sprawności fizycznej – rozwój choroby nowotworowej oraz wielotygodniowe leczenie prowadzić mogą do pogorszenia ogólnej wydolności organizmu. Operacja usunięcia układu chłonnego szyi wiązać może się z upośledzeniem sprawności ruchowej szyi i barków. Trudności z przyjmowaniem pokarmów powodują obniżenie masy ciała, co nasilać może uczucie osłabienia. Ograniczenie dotychczasowego funkcjonowania jest szczególnie trudne do zaakceptowania dla osób będących aktywnymi fizycznie przed zachorowaniem (np. uprawiających sport, pracujących fizycznie, posiadających hobby związane z aktywnością) oraz dla osób młodych. Obniżenie sprawności fizycznej wywoływać może pogorszenie samopoczucia oraz zmniejszenie samooceny;\ntrudności związane z leczeniem – radykalne leczenie nowotworów głowy i szyi trwać może nawet kilkanaście tygodni. Operacja, rehabilitacja pooperacyjna oraz radioterapia wymagać mogą długiej, kilkutygodniowej hospitalizacji. Ból pooperacyjny oraz dolegliwości bólowe w trakcie radioterapii często dodatkowo obniżają samopoczucie. Przedłużająca się rozłąka z rodziną i bliskimi może być dla chorego szczególnie trudna;\nobniżenie poczucia własnej wartości – niekorzystne zmiany w wyglądzie i funkcjonowaniu ciała, obniżone możliwości komunikowania się, utrata pełnionych dotychczas ról społecznych powodować mogą obniżenie poczucia własnej wartości, pogorszenie samopoczucia, depresję;\nunikanie kontaktów społecznych – obniżona samoocena, złe samopoczucie, osłabienie, depresja oraz trudności z komunikowaniem się powodować mogą unikanie kontaktów towarzyskich i społecznych, co prowadzi do nasilenia poczucia osamotnienia i dalsze pogarszanie samopoczucia;\nzmiana ról społecznych – rozpoznanie choroby nowotworowej, konieczność podjęcia długiego leczenia oraz spadek sprawności fizycznej mogą wywołać zmiany w całym życiu chorego. Może pojawić się konieczność zrezygnowania z dotychczasowej pracy, utrata części zarobków, obniżenie komfortu życia pacjenta i jego rodziny. Z tego powodu mogą ulec pogorszeniu stosunki między członkami rodziny. Sytuacja taka jest źródłem dużego stresu, poczucia bezsilności, frustracji, poczucia osamotnienia, często depresji;\nwpływ na życie intymne - świadomość zmian, jakie zaszły w wyglądzie ciała na skutek choroby i przebytego leczenia oraz trudności z porozumiewaniem się prowadzić mogą do obniżenie poczucie własnej atrakcyjności oraz prowadzić do ograniczenia kontaktów towarzyskich i intymnych, co obniża jakość życia pacjentów.\nChorzy na nowotwory narządów głowy i szyi są szczególnie narażeni na stres związany z zachorowaniem. Taka lokalizacja nowotworu dotyka często funkcji istotnych dla prawidłowego funkcjonowania: przyjmowania pokarmów, oddychania, porozumiewania się. Wpływa na sposób postrzegania własnej osoby oraz na kontakty z innymi ludźmi. Proces leczenia, często złożony i długotrwały, obejmujący wielotygodniową rehabilitację, stanowi ogromne wyzwanie dla sił fizycznych, psychicznych i duchowych pacjenta oraz jego rodziny. Wymienione wyżej problemy są tylko przykładami trudności, jakie spotkać mogą chorego na etapie diagnostyki, leczenia i rekonwalescencji. W przypadku większości z nich można znaleźć skuteczną pomoc wśród członków wielodyscyplinarnego zespołu medycznego, składającego się z lekarzy, pielęgniarek, fizjoterapeutów, psychologa, psychoonkologa, pracownika socjalnego, osoby duchownej. Ważne jest, aby pojawiające się problemy lub sytuacje trudne próbować rozwiązywać od razu, aby samotnie borykając się z nimi nie tracić energii potrzebnej do walki z chorobą nowotworową.\nKosowicz M. Przegląd piśmiennictwa na temat wybranych aspektów funkcjonowania pacjentów onkologicznych w sferze emocjonalnej, poznawczej i behawioralnej. W: Tchórzewska – Korba H. Rehabilitacja chorych na nowotwory z elementami psychoonkologii. Centrum Medyczne Kształcenia Podyplomowego, Warszawa 2011, 79-102.\nKawecki A., Nawrocki S. Nowotwory nabłonkowe narządów głowy i szyi. W: Krzakowski M., Warzocha K. Zalecenia postępowania diagnostyczno-terapeutycznego w nowotworach złośliwych 2013 rok, Via Medica, Gdańsk 2013, 1-32.


Strona główna » Xbox One » Gry » Wyścigi » Forza Motorsport 5 (Xbox One)\nSłuchawki SONY PS4 Wireless Stereo Headset 2.0 Boxed359,00 zł309,00 złForza Motorsport 5 (Xbox One)99,00 zł79,00 złDying Light: The Following – Enhanced Edition (xOne)129,00 zł79,00 złDying Light: The Following – Enhanced Edition (PS4)129,00 zł79,00 złUncharted 4 Kres Złodzieja + DLC (PS4)149,00 zł114,00 złJust Dance 2015 Xbox One69,00 zł69,00 złGra PS4 Tearaway Unfolded89,00 zł63,00 złGra PS4 Deus Ex Rozłam Ludzkości 119,00 zł64,00 złzobacz wszystkie\nNumer katalogowy: 885370661873\nStan magazynowy: Kod EAN: 885370661873\nPEGI: Wersja Językowa: Angielska\nForza Motorsport 5 Piąta odsłona popularnego cyklu symulacji wyścigów samochodowych. Tytuł wyprodukowany został przez należące do koncernu Microsoft studio Turn 10. Podobnie jak wcześniejsze gry z serii, Forza Motorsport 5 pozwala graczom spróbować swoich sił za kierownicą superszybkich samochodów. Dostępny asortyment pojazdów obejmuje ponad 200 starannie odwzorowanych modeli aut, którymi ścigać się można na 15 słynnych torach, w tym Spa, Bathurst, Yas Marina i Circuit de la Sarthe. Gra odznacza się realistycznym modelem jazdy, a także systemem sterowania korzystającym z technologii Kinect. Ciekawostkę stanowi współpraca z ekipą telewizyjnego programu Top Gear, dzięki czemu w Forza Motorsport 5 usłyszeć można komentarze Jeremy'ego Clarksona, Richarda Hammonda i Jamesa May'a. Forza Motorsport 5: E3 Gameplay Trailer\nLEGO Przygoda PL (XONE)79,00 złStar Wars Battlefront Ultimate Edition (Xbox One)125,00 złKonsola Xbox One S 500GB1 099,00 zł\nF1 2015 (xOne)179,00 złGra Xbox ONE Forza Horizon 3 159,00 złGra Xbox One F1 2016 189,00 złDirt 4 (XBOX One )209,00 złThe Crew Edycja Limitowana PL (xOne)59,00 zł\nDzień 2.05.2017 jest w firmie Eurokais dniem wolnym od pracy, zamówienia zostaną zrealizowane w dniu 4.05.2017.


2019-11-04, godz. 20:46 Rezonans dokładny i szczegółowy. Dla studentów UMK i do projektów onkologicznych Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu może pochwalić się nowoczesnym rezonansem magnetycznym. Urządzenie znajduje się w Interdyscyplinarnym Centrum Nowocze ... » więcej 2019-11-04, godz. 20:02 Mówią "nie" przejmowaniu ich terenów przez miasta. Wójtowie z całej Polski w Toruniu - To zwykła grabież - tak o przejmowaniu terenów wiejskich przez miasta mówi wójt gminy Chełmża Jacek Czarnecki. Włodarze gmin z całej Polski spotkali się w p ... » więcej 2019-11-04, godz. 18:56 Jedna z najstarszych Polek mieszka w Chełmnie. Właśnie skończyła 108 lat Skromność i pogoda ducha są sekretem długowieczności Elżbiety Rogali, która obchodziła w poniedziałek w Chełmnie 108. urodziny. Jej córka przyznała, że mama n ... » więcej 2019-11-04, godz. 18:03 Kawiarnia Miodnia najlepsza! Włocławek wybiera Markowy Lokal Śródmieścia Włocławski ratusz rozstrzygnął konkurs na Markowy Lokal Śródmieścia. Voucher o wartości 5 tysięcy złotych na promocję w lokalnych mediach odebrali właściciele ... » więcej 2019-11-04, godz. 17:22 O zagłodzonych psach przed sądem. Właścicielka twierdzi, że wszystko było w porządku Głośna sprawa pseudohodowli w Murowańcu znalazła swój finał w bydgoskim sądzie. Właścicielce grozi 5 lat więzienia za znęcanie się nad psami ze szczególnym ok ... » więcej 2019-11-04, godz. 16:44 Od sierpnia ukrywali się po spowodowaniu śmiertelnego wypadku. Teraz zgłosili się na policję Uciekli po wypadku, teraz sami zgłosili się na policję. Chodzi o kobietę i mężczyznę, którzy w sierpniu w Chrośnej niedaleko Solca Kujawskiego śmiertelnie pot ... » więcej 2019-11-04, godz. 15:52 Cudowna historia! Starsza pani znalazła telefon, a policjanci znaleźli ją. I uratowali jej życie 74-letnia mieszkanka gminy Wielgie przeżyła, dzięki serii - wydawałoby się - przypadkowych zdarzeń. Kobieta znalazła zagubiony telefon, zabrała go do domu, ch ... » więcej 2019-11-04, godz. 14:57 Mieszkańcy długo czekali na ten basen! Można już pływać w „Piątej Fali”! [wideo] Wydano pozwolenie na użytkowanie basenu na Kapuściskach, pozytywnie wypadły także testy wody. Ta długo wyczekiwana przez mieszkańców inwestycja zostanie udost ... » więcej 2019-11-04, godz. 14:00 1. liga siatkarek - zwycięstwo Jokera Świecie i porażka Budowlanych W 7. kolejce 1. ligi siatkarek drużyna Jokera Mekro Energoremont Świecie wygrała na wyjeździe z Energetykiem Poznań 3:1. Z kolei zespół Budowlanych Toruń prze ... » więcej 2019-11-04, godz. 13:17 Włocławscy policjanci zlikwidowali nielegalną fabrykę papierosów [wideo] Policjanci z Włocławka zatrzymali dwóch mężczyzn, którzy w budynku wynajmowanego magazynu pakowali w paczki papierosy bez wymaganych znaków akcyzowych. Dodatk ... » więcej


Ceti / "The Snakes Are Back In Town" Tour Leśniczówka Rock'n'Roll Cafe Chorzów - NaszeMiasto.pl\nCeti / "The Snakes Are Back In Town" Tour\nKoncert CETI w ramach trasy The Snakes Are Back In Town promującej najnowszy album zespołu zatytułowany „Snakes of Eden” (Metal Mind Productions). Gościnnie wystąpią Ciryam i Axe Crazy.\nCETI – niekwestionowana ikona polskiego metalu pod wodzą wokalnej legendy Grzegorza Kupczyka. Pełna energii, szybkości i przebojowości muzyka z rock'n'rollowym kopniakiem. CETI to już 27 lat niezłej historii i muzyki.\nNajnowszy album „Snakes of Eden” to pod względem muzycznym w dużej mierze kontynuacja albumu „Brutus Syndrome” (MMP 2014) z twardymi mocnymi gitarami, agresywną sekcją rytmiczną i chwytliwymi melodiami. Materiał znajdujący się na płycie składa hołd klimatowi lat 80 tych łącząc ich znakomite osiągnięcia z bardzo nowoczesnym spojrzeniem na idea Hardrocka dziś. Na płycie usłyszeć można rownież swoisty przegląd wszystkich płyt CETI z ich już ponad 27 letniej działalności, ujawniający dorobek tworczy tej uznanej i oryginalnej w każdym calu formacji. Za kompozycje odpowiadają Tomasz Targosz (basista grupy) oraz Grzegorz Kupczyk (wokalista). Teksty są wyłącznym dziełem Tomasza Targosza. Autorem okładki jest grafik Piotr Szafraniec pracujący z zespołem rownież przy poprzednim albumie. Idea okładki tak jak zawarte na albumie utwory nawiązują do filozofii ludzkiej egzystencji nie wyłącznie w kontekście religijnym czy biblijnym, jak by na wskazywała okładka, ale ogolnie i szerzej ujętej kondycji wspołczesnego człowieka, ktora podjęta została na płycie „Brutus Syndrome”. To filozofia życia, ale przede wszystkim jego radości i smutki a nade wszystko to prawdziwy Rock And Roll.