ZESZTYWNIAJĄCE ZAPALENIE STAWÓW KRĘGOSŁUPA (ZZSK) - PDF\nDownload "ZESZTYWNIAJĄCE ZAPALENIE STAWÓW KRĘGOSŁUPA (ZZSK)"\n1 ZESZTYWNIAJĄCE ZAPALENIE STAWÓW KRĘGOSŁUPA (ZZSK) Poradnik dla chorych i ich bliskich Dostępny również w wersji elektronicznej na\n2 Drodzy Państwo, każda choroba przewlekła, w tym również zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa ZZSK, oprócz problemów związanych z procesem leczenia powoduje dodatkowe komplikacje związane z rodzinnym, społecznym i zawodowym funkcjonowaniem nie tylko osoby chorej, ale i jej najbliższego otoczenia. Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (ZZSK) na pewno nie jest chorobą śmiertelną, jak np. niektóre choroby nowotworowe. Choć współczesna medycyna nie potrafi całkowicie wyleczyć ZZSK, to jednak może znacząco ograniczyć negatywne dla chorego skutki, czyli zmniejszyć nasilenie objawów i wpływ choroby na jakość życia. Specyfi ką schorzenia są objawy bólowe oraz odczucie sztywności kręgosłupa. Życie z ZZSK wcale nie musi jednak oznaczać wyroku niepełnosprawności. Jeśli zawrzemy pewien życiowy kompromis z ograniczeniami wypływającymi z choroby, to nasze życie będzie udane i spełnione. O skuteczności leczenia decydują nie tylko leki ordynowane przez lekarza, ale w równym stopniu nasza współpraca, przejawiająca się przestrzeganiem zaleceń co do trybu życia, oraz pomoc najbliższych i jeśli zachodzi taka potrzeba także rehabilitanta, psychologa itp. Mamy nadzieję, że ta broszura pomoże Państwu nie tylko lepiej odnaleźć się w nowej sytuacji, ale także umożliwi lepsze zrozumienie i wymianę informacji z lekarzem. *Niniejszy Poradnik zawiera tylko ogólne wskazania dla osób dotkniętych ZZSK i w żadnym przypadku nie może on zastąpić porady lekarskiej. Zalecenia lekarza powinny mieć zawsze pierwszeństwo przed informacjami zawartymi w Poradniku. Informacje odzwierciedlają stan prawny na 30 marca 2010 r. 2\n3 CO TO JEST ZZSK? Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (ZZSK) jest przewlekłą chorobą zapalną, którą charakteryzuje kostnienie stawów i więzadeł kręgosłupa, zapalenie stawów obwodowych (np. biodrowych, kolanowych, skokowych) oraz zapalenie w miejscu przyczepu ścięgien mięśni do kości. Wraz z co najmniej kilkoma innymi schorzeniami reumatycznymi ZZSK należy do grupy tzw. spondyloartropatii. ZZSK występuje niekiedy pod starszą nazwą choroby Bechterewa. Częstość występowania ZZSK zależy od położenia geograficznego i od rasy chorych. W naszej strefie zachorowalność wynosi od 0,5 do 1% (tylko w Norwegii 2%), przy czym choroba dotyka średnio trzy razy częściej mężczyzn niż kobiety. Z epidemiologicznego punktu widzenia ZZSK jest drugą po reumatoidalnym zapaleniu stawów (RZS) chorobą reumatyczną. Początek choroby przypada zazwyczaj na okres pomiędzy 16. a 30. rokiem życia. Choroby reumatyczne są drugą co do częstości, po chorobach układu krążenia, przyczyną rent inwalidzkich. PRZYCZYNY ZZSK Przyczyny choroby nie są w pełni znane. Wśród hipotez wskazuje się na trzy czynniki: 1. Mikrourazy miałyby one powodować zapalenie przyczepów ścięgnistych, które stopniowo przenosiłoby się na przylegającą kość i tkanki miękkie. Zgodnie z tą teorią mikrourazy byłyby również przyczyną zapaleń innych narządów u chorych, najczęściej: zastawki aorty, błony naczyniowej oka, szczytów płuc oraz skóry w okolicy powierzchni wyprostnych kończyn. 2. Zakażenia udział zakażeń w etiologii ZZSK podejrzewa się od dawna, chociaż wciąż nie potrafi my określić jego znaczenia. Wiadomo np., że u chorych na ZZSK częściej niż w ogólnej populacji występują zapalenia błony śluzowej przewodu pokarmowego i dróg moczowych. 3. Autoimmunizację u chorych może dochodzić do nieprawidłowej reakcji układu immunologicznego na antygeny niektórych bakterii jelitowych. Antygeny te są podobne do antygenu HLA-B27, występującego u ponad 90% pacjentów z ZZSK. W wyniku pobudzenia układu immunologicznego, w przyczepach ścięgien powstają nacieki zapalne złożone głównie z limfocytów T (pomocniczych CD4+ i cytotoksycznych CD8+). Limfocyty T wydzielają różne substancje, tzw. cytokiny, które nasilają proces zapalny. Jedną z takich cytokin, istotnych dla rozwoju ZZSK, jest TNF-a. Nacieki z limfocytów T i innych komórek tworzą się również w stawach krzyżowo-biodrowych i stawach kręgosłupa. Antygen HLA-B27 jest w pewnym sensie markerem biologicznym ZZSK, ponieważ występuje u prawie wszystkich pacjentów z ZZSK i jego obecność pomaga potwierdzić diagnozę ZZSK. Z drugiej jednak strony, jedynie 1% pacjentów z dodatnim antygenem HLA-B27 choruje na ZZSK. O chorobie i jej leczeniu 3\n5 KTO I JAK ROZPOZNAJE ZZSK? Podejrzenie choroby może postawić już lekarz rodzinny, aczkolwiek właściwą diagnozę powinien sformułować specjalista reumatolog (przy wizycie w ramach ubezpieczenia NFZ wymagane jest skierowanie) na podstawie: 1. Wywiadu/rozmowy z pacjentem co do odczuwanych dolegliwości, objawów itp. 2. Badań laboratoryjnych, najczęściej badania krwi na obecność antygenu HLA-B27. Znaczenie diagnostyczne posiadają również inne parametry, np.: OB, leukocytoza, wartość stężenia białek ostrej fazy (CRP). 3. Badań obrazowych: zdjęcia rentgenowskie, tomografi a komputerowa i magnetyczny rezonans jądrowy. Zwłaszcza te dwie ostatnie nowoczesne metody pozwalają stosunkowo wcześnie wykryć zmiany typowe dla ZZSK. Jak już wspomniano, objawy choroby nie są jednoznaczne i dlatego opracowano międzynarodowe kryteria diagnostyczne, zwane nowojorskimi (zmodyfi kowane). W ich myśl, aby rozpoznać ZZSK, muszą być spełnione dwa kryteria: 1. Radiologiczne: rozpoznanie zapalenia stawów krzyżowo-biodrowych: obustronnego w 2. stopniu lub jednostronnego w stopniu nasilenia. 2. Kliniczne: musi wystąpić ból krzyża ze sztywnością, trwający dłużej niż 3 miesiące, nasilający się przy spoczynku i ustępujący pod wpływem ćwiczeń; ograniczenie ruchomości odcinka lędźwiowego kręgosłupa oraz ograniczenie ruchomości klatki piersiowej (w odniesieniu do norm płci i wieku). Rozpoznanie wymaga spełnienia kryterium radiologicznego oraz przynajmniej dwóch z trzech kryteriów klinicznych. Uwaga: ZZSK, tak jak zresztą wiele innych chorób, nie posiada jednoznacznego markera biologicznego, tak więc przed lekarzem staje bardzo trudne wyzwanie. O chorobie i jej leczeniu 5\n6 CZY MOŻNA ZAPOBIEGAĆ CHOROBIE? Niestety nie. Nie znamy pierwotnych przyczyn choroby (patogenezy), nie możemy więc określić czynników profi laktycznych. JAK PRZEBIEGA ZZSK? W przebiegu ZZSK dominują postępujące dolegliwości bólowe, zesztywnienie kręgosłupa powodujące zmiany postawy i przykurcze w stawach kończyn. Obserwuje się okresy remisji (ustąpienia) i zaostrzenia objawów choroby. Nietrudno zatem zauważyć, iż postęp schorzenia prowadzić może do degradacji zwłaszcza funkcji ruchowych, co w konsekwencji znacząco ogranicza lub eliminuje chorego z aktywności zawodowej, społecznej i rodzinnej. ROKOWANIE Nawet najnowsze badania naukowe nie są w tej kwestii jednoznaczne. Najogólniej rzecz biorąc możemy powiedzieć, że u ponad 18% chorych dojdzie do ciężkiej postaci choroby. Przebieg choroby różni się znacznie u poszczególnych osób. Uważa się, że pierwsza dekada trwania choroby jest szczególnie ważna dla dalszego rokowania. Stwierdzono, że cięższego przebiegu choroby można się spodziewać u osób, które zachorowały przed 16. rokiem życia, bądź u których zajęty jest staw biodrowy lub kilka stawów obwodowych, lub u których utrzymują się wysokie wartości OB i CRP, świadczące o trwającym aktywnym procesie zapalnym. ZZSK ma również cięższy przebieg, jeżeli chory od początku słabo reaguje na stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych, jeżeli występuje ograniczenie ruchomości odcinka lędźwiowego kręgosłupa lub jeżeli ktoś w rodzinie chorego ma ciężką postać ZZSK. Czy ZZSK jest chorobą śmiertelną? Nie, aczkolwiek w grupie chorych zauważa się nieco podwyższoną śmiertelność wskutek powikłań, np. sercowych. ZZSK U MŁODZIEŻY Najczęściej dochodzi tu do zajęcia stawów biodrowych, co skutkuje wcześniejszą koniecznością leczenia operacyjnego w postaci tzw. endoprotezowania (wstawienia protezy stawów biodrowych, wymiany naturalnego, zniszczonego stawu na nowy, sztuczny). 6 O chorobie i jej leczeniu\n7 LECZENIE W świetle obecnej wiedzy medycznej wyleczenie choroby w zasadzie nie jest możliwe, chociaż dzięki zastosowaniu nowoczesnych terapii możemy w znaczący sposób łagodzić jej objawy oraz spowalniać przebieg. Szybkie rozpoczęcie leczenia jest wskazane nawet wtedy, gdy nierozpoznana lub źle leczona choroba trwała od wielu lat. W procesie leczenia stosuje się trzy rodzaje terapii: 1. Farmakologiczną (przyjmowanie określonych leków). 2. Rehabilitację kinezyterapię i fi zykoterapię. 3. Chirurgiczną. Leczenie farmakologiczne Jest najczęściej stosowanym rodzajem terapii, realizowanym w trzech postaciach: objawowej, modyfi kującej przebieg procesu zapalnego, modyfi kującej odpowiedź biologiczną organizmu. Leczenie objawowe Polega na łagodzeniu objawów, zwłaszcza bólowych. Stosuje się głównie tzw. niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ). Niektóre z nich są dostępne bez recepty lekarskiej (ibuprofen). Inne (np. diklofenak, ketoprofen, naproksen, meloksykam, nimesulid) wydawane są jedynie na receptę. W przypadku działań niepożądanych NLPZ, można przyjmować paracetamol (bez recepty) lub tramadol (na receptę). Należy jednak przestrzec przed samodzielnym stosowaniem leków dostępnych bez recepty, ponieważ bardzo często leki z tą samą substancją czynną mają różne nazwy handlowe. Nieświadome ich stosowanie może zatem grozić przedawkowaniem i kumulacją działań niepożądanych. O chorobie i jej leczeniu 7\n8 Lekami łagodzącymi objawy ZZSK są również glikokortykosteroidy, potocznie nazywane sterydami. W ZZSK podaje się je miejscowo, w okolice przyczepów ścięgien, w przypadku ich zapalenia oraz dostawowo, w przypadku zapalenia stawów obwodowych. Leczenie modyfikujące przebieg procesu zapalnego Leki te nie działają przyczynowo, lecz mają spowolnić przebieg choroby i pozwolić na uzyskanie remisji (czasowe ustąpienie objawów). Zaliczamy do nich przede wszystkim sulfasalazynę, którą stosuje się w przypadku zajęcia stawów obwodowych. O ich zastosowaniu decyduje wyłącznie lekarz (przeważnie reumatolog). Podawane są w warunkach ambulatoryjnych lub szpitalnych. Leczenie tymi preparatami jest refundowane ze środków NFZ (Narodowego Funduszu Zdrowia). Leczenie modyfikujące odpowiedź biologiczną organizmu Leki biologiczne, w odróżnieniu od chemicznych, uzyskiwane są nie poprzez syntezę chemiczną, lecz na drodze inżynierii genetycznej w biologicznych hodowlach komórkowych. Mechanizm działania tych leków jest różny, ale ich podstawową właściwością jest regulacja czynności komórek układu immunologicznego. Stąd ich szczególne znaczenie w powstrzymywaniu rozwoju zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa, choroby w której układ immunologiczny jest nieprawidłowo pobudzony. Leki biologiczne są stosowane w leczeniu co najmniej kilku chorób reumatycznych, zwłaszcza w terapii reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS), u którego podłoża leży czynnik autoimmunologiczny i szczególną rolę odgrywa cytokina o nazwie TNF-a. Z czasem spróbowano zastosowania leków biologicznych w terapii ZZSK osiągając bardzo dobre efekty. Leki biologiczne zawierają jako substancję czynną różne cząsteczki. W leczeniu ZZSK wykorzystywane są takie substancje czynne jak: adalimumab, etanercept i infl iksymab. Wymienione powyżej 3 leki unieszkodliwiają czynnik TNF-a, odpowiedzialny za rozwój stanu zapalnego w ZZSK i są dostępne w Polsce. Międzynarodowe badania kliniczne i ponad dziesięcioletnie obserwacje wykazały bardzo wysoką skuteczność leków biologicznych. Przede wszystkim zastosowanie leczenia biologicznego, mimo jego dość wysokich bezpośrednich kosztów, nie tylko wydatnie zmniejsza dolegliwości objawów klinicznych, ale co najważniejsze poprawia jakość życia pacjentów, przedłuża ich aktywność zawodową i społeczną, w konsekwencji odciążając finansowo system ubezpieczeń społecznych. 8 O chorobie i jej leczeniu\n9 Czy każdy chory na ZZSK może otrzymać leczenie modyfikujące biologiczną odpowiedź organizmu w ramach powszechnego ubezpieczenia zdrowotnego? W obowiązującym w Polsce systemie powszechnego ubezpieczenia zdrowotnego (NFZ) leczenie modyfi kujące odpowiedź biologiczną organizmu uzyskać można w ramach tzw. programów terapeutycznych. Jest to tzw. świadczenie gwarantowane, co oznacza, że każdy pacjent spełniający kryteria kwalifi kacji do danego leczenia ma prawo do otrzymania go bezpłatnie. O kwalifikacji do leczenia biologicznego decyduje stan chorego, a lekarz tylko potwierdza spełnienie określonych kryteriów obecnie ustawionych dość wysoko (w niektórych opiniach zbyt wygórowanych). W ciągu ostatnich kilku lat można zauważyć pozytywną zmianę nastawienia instytucji rządowych i ubezpieczeniowych do leczenia chorób przewlekłych (nie tylko ZZSK). Otóż często bardzo drogie w fazie bezpośredniego stosowania leczenie modyfi kujące biologiczną odpowiedź organizmu, w długofalowym aspekcie okazuje się tańsze z punktu widzenia wydatków budżetowych państwa i ubezpieczycieli. Po prostu osoby nowocześnie leczone pozostają znacznie dłużej aktywne zawodowo, rodzinnie i społecznie, a to generuje oszczędności większe od kosztów wcześniejszej terapii. Dużą rolę w poprawie opieki zdrowotnej odgrywają organizacje i stowarzyszenia osób dotkniętych chorobami przewlekłymi. Ich aktywność nie ogranicza się do forum krajowego, lecz jest także wyraźnie zaznaczona w instytucjach europejskich, zwykle bardzo wyczulonych na problemy osób niepełnosprawnych czy chorych przewlekle. Organy Unii Europejskiej mogą w wielu przypadkach skłonić rządy państw członkowskich do określonych działań. Nie lekceważmy więc uczestnictwa i aktywnego działania w organizacjach grupujących osoby dotknięte chorobami przewlekłymi. Rehabilitacja kinezyterpia i fizykoterapia W przebiegu ZZSK rehabilitacja jest równorzędnym składnikiem terapii, który uzupełnia i poprawia efekty kuracji farmakologicznej. Powinna zostać rozpoczęta zaraz po ustaleniu rozpoznania pod kierunkiem specjalistów: reumatologa i rehabilitanta. Świadczenia w tym zakresie dostępne są w ramach powszechnego systemu ubezpieczenia zdrowotnego NFZ. W procesie tym możemy wyróżnić dwa rodzaje działań: kinezyterapię (rehabilitacja ruchowa), fi zykoterapię. O chorobie i jej leczeniu 9\n12 ZZSK JAKO CHOROBA SPOŁECZNA Rozumując w kategoriach tzw. zdrowia publicznego o chorobach społecznych możemy mówić, gdy występuje/ą: 1. Wysoka zachorowalność. 2. Długotrwałość choroby. 3. Eliminacja lub znaczące ograniczenia w społecznym funkcjonowaniu chorego. 4. Skutki choroby dotykają najbliższych osób chorego, np. w postaci koniecznych działań opiekuńczych, powstałych w wyniku całkowitej/ częściowej utraty możliwości samodzielnego funkcjonowania. 5. Wysokie obciążenie fi nansowe publicznego systemu ubezpieczeniowego. Nietrudno zauważyć, że ZZSK spełnia większość z wymienionych kryteriów. Odpowiedzią na skutki chorób społecznych są nie tylko intensyfi kacja badań naukowych nad nowymi lekami, doskonalenie procedur medycznych, ale również działania społeczne uwrażliwiające zdrową część społeczeństwa na problemy chorych i ich bliskich. To są przecież dwie grupy problemów: te, które dotykają bezpośrednio osobę chorą w postaci ograniczenia/eliminacji z życia (aktywność edukacyjna, zawodowa, rodzinna, towarzyska), oraz te, które dotykają osoby najbliższe, zobligowane do opieki i pomocy chorym. Innymi słowy są to bariery wymagające przede wszystkim zrozumienia ze strony bliskich oraz co równie ważne współdziałania ze strony organów władz samorządowych i państwowych. Pomóc nam w tym mogą psycholodzy, pedagodzy, doradcy zawodowi i pracownicy tzw. opieki socjalnej. Nie lekceważmy tego aspektu, ponieważ wbrew pozorom chodzi tu nie tyle o duchowe wsparcie, lecz o konkretne doradztwo: np. gdzie i jak uzyskać pomoc finansową, jak zmienić kwalifikacje zawodowe, znaleźć pracę, itp. 12 O chorobie i jej leczeniu\n13 INNE PROBLEMY CHORYCH NA ZZSK Czy ukrywać chorobę przed otoczeniem? Z pewnością jak najszybciej należy poinformować o chorobie najbliższych. Możemy wtedy wspólnie, spokojnie zmodyfi kować plany życiowe i sposób codziennego funkcjonowania. W miejscu pracy należałoby porozmawiać z pracodawcą, zwłaszcza w przypadku gdy wykonujemy pracę, która później nie będzie możliwa. Zyskujemy wtedy czas na ewentualne przekwalifi kowanie, odbycie odpowiednich kursów i szkoleń, osiągając możliwość utrzymania pracy i pozostania w dotychczasowym zespole. Bywają także inne sytuacje, w których trzeba bezwzględnie poinformować o chorobie, np. po to, by nie narazić się na straty finansowe. Dotyczy to szczególnie umów ubezpieczeniowych (na życie, emerytalno-rentowych) i długoterminowych kredytów (np. hipotecznych z ubezpieczeniem). Jeśli bowiem nastąpi tzw. zdarzenie ubezpieczeniowe, a zatajony fakt choroby wyjdzie na jaw, wówczas ubezpieczyciel może odmówić wypłaty świadczenia. W najlepszym wypadku czekają nas wtedy długotrwałe i kosztowne spory sądowe. Lepiej więc zapłacić nieco wyższą składkę i spać spokojnie. Prowadzenie samochodu Polskie prawo nie przewiduje jakichkolwiek ograniczeń w staraniu się o prawo jazdy lub prowadzeniu pojazdów przez osoby z ZZSK. W przebiegu choroby występują jednak sytuacje, w których przynajmniej czasowo powinniśmy powstrzymać się od kierowania (np. nasilone dolegliwości bólowe, niepożądane działanie leków). W myśl przepisów prawa, jeśli w takim stanie spowodujemy wypadek drogowy, możemy być potraktowani jak np. kierowca pod wpływem substancji odurzających. Innymi słowy siadamy za kierownicę, będąc świadomymi, że nasz stan zdrowia ogranicza czas reakcji, prawidłową ocenę sytuacji drogowej itp. ZZSK nie jest chorobą upośledzającą funkcje intelektualne, a więc podejmujemy świadome działania i odpowiadamy za nie. Współczesny poziom techniki motoryzacyjnej oraz konkurencja na rynku sprawiły, że możemy zamówić pojazd z automatyczną skrzynią biegów, odpowiednio przekonstruowanym układem sterowania hamulcami, gazem itp. taki system może np. nie wymagać używania nóg do prowadzenia. Oznacza to oczywiście dodatkowe koszty, które jednak także w razie przeróbki dotąd użytkowanego pojazdu możemy odliczyć od podatku dochodowego, a w pewnych sytuacjach uzyskać ich refundację ze środków PFRON (Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych). Problemy chorych na ZZSK 13\n14 Aktywność zawodowa Chorzy z ZZSK powinni jak najdłużej pracować i to nie tylko ze względów ekonomicznych, ale głównie terapeutycznych. Praca to niezmiernie ważna forma rehabilitacji psychologicznej, środowiskowej, a niejednokrotnie także ruchowej. W przebiegu choroby niejednokrotnie zajdzie potrzeba dostosowania pracy do naszych możliwości. Jeśli w tej kwestii nie dogadamy się z pracodawcą, trzeba szukać nowych możliwości, tym bardziej, że uregulowania prawne są bardzo sprzyjające, łącznie z możliwością uzyskania pomocy fi nansowej i ulg podatkowych. Mamy dwie bardzo przyjazne formy pracy dla osób niepełnosprawnych i przewlekle chorych: samozatrudnienie, tzw. telepraca, czyli praca wykonywana w domu albo gdziekolwiek indziej. Samozatrudnienie Forma ta polega po prostu na założeniu własnej fi rmy. Nie musimy zatrudniać pracowników, a siedzibą może być nasze mieszkanie. Jeśli do tej pory pacjent był np. księgowym w dużej fi rmie, to może ten zawód wykonywać na własny rachunek, świadcząc usługi wypełniania deklaracji podatkowych, prowadząc księgowość małym fi rmom itp. Możliwości jest tutaj bardzo wiele, natomiast istotne jest, aby wykonywana praca była dostosowana do naszej sytuacji zdrowotnej oraz znalazła akceptację rynku, czyli klientów. Rozpoczynając pracę, a właściwie działalność gospodarczą, możemy liczyć na dość znaczną pomoc przyznawaną na zasadach ogólnych, a więc niezależnie od choroby i niepełnosprawności, oraz na pomoc skierowaną specjalnie dla osób niepełnosprawnych. W Urzędach Pracy ze środków budżetowych i unijnych starać można się o: pożyczki na rozpoczęcie działalności; często mogą one być później częściowo lub całkowicie umorzone, dopłaty lub nawet całkowite fi nansowanie szkoleń zawodowych. Urzędy Pracy koordynują również programy realizowane ze środków unijnych, głównie Europejskiego Funduszu Społecznego. Programy te mają zwykle na celu aktywizację zawodową określonych grup społecznych, np. kobiet, osób po 40. roku życia, osób niepełnosprawnych itp. Jeśli spełniamy kryteria, możemy otrzymać dofi nansowanie szkoleń zawodowych bądź kosztów zakupu niezbędnego wyposażenia. 14 Problemy chorych na ZZSK\n15 W przypadku funduszy europejskich zazwyczaj wymagany jest pewien wkład własny (20 30%), zaś zawsze należy się liczyć z dość trudną ścieżką biurokratyczną. Dla nowo powstających podmiotów gospodarczych możliwe są także okresowe (do 2 lat) zwolnienia lub obniżki w składkach ZUS. Na zasadach szczególnych, a więc jako osoby niepełnosprawne i przewlekle chore, możemy starać się o pomoc ze środków PFRON Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych. W przypadku aktywizacji zawodowej może on w całości lub częściowo sfi nansować szkolenia zawodowe i zakup wyposażenia. Dofinansowanie ze środków PFRON uzyskać może także pracodawca zatrudniający osoby niepełnosprawne lub przystosowujący stanowisko pracy do ich potrzeb. Telepraca Jest to praca wykonywana na rzecz pracodawcy, ale w domu bądź w innym lokalu, w którym pracownik przebywa. Mogą to być np. księgowość, analizy ekonomiczne, tłumaczenia, wyszukiwanie dostawców oraz usługodawców. Pracownik kontaktuje się z zatrudniającą go fi rmą drogą elektroniczną, telefoniczną bądź też inną obopólnie uzgodnioną. Ostatnio nowelizacja Kodeksu pracy usankcjonowała prawnie ten rodzaj zatrudnienia. Dla osób przewlekle chorych, a zwłaszcza niepełnosprawnych ruchowo, jest to niezwykle dogodna forma aktywności zawodowej. Więcej o telepracy dowiedzieć się można na internetowym portalu Firma zatrudniająca osoby niepełnosprawne może ze środków tzw. aktywizacji zawodowej administrowanych przez Urzędy Pracy oraz ze środków PFRON uzyskać całkowitą lub częściową refundację kosztów stworzenia takiego stanowiska pracy. Zakład Ubezpieczeń Społecznych w ramach programu prewencji rentowej organizuje dla osób z chorobami przewlekłymi turnusy rehabilitacyjne, gdzie wszelkie koszty, łącznie z wyżywieniem i zakwaterowaniem pokrywane są właśnie przez ZUS. Więcej informacji uzyskamy w lokalnych oddziałach ZUS lub na stronie internetowej: Problemy chorych na ZZSK 15\n16 Pomoc socjalna i finansowa. Ulgi podatkowe Pomoc ta jest dość rozbudowana, aczkolwiek realizowana przez różne instytucje i niestety biurokratycznie nierzadko skomplikowana. Instytucjami, do których należy się zgłosić, są: Gminne i Miejskie Ośrodki Pomocy Społecznej Jeśli spełniamy określone warunki, możemy otrzymać tzw. zasiłek pielęgnacyjny. Warto zaznaczyć, że o jego przyznaniu decydują wyłącznie kryteria medyczne, a nie osiągane dochody. W przypadku osób o niskich dochodach możliwe jest uzyskanie zapomóg pieniężnych, różnego typu świadczeń rzeczowych, pomocy pielęgniarskiej lub świadczonej przez pracowników socjalnych (np. robienie zakupów, pomoc w pracach domowych w okresie nasilenia się choroby). Tam zostaniemy również poinformowani, gdzie jeszcze i jakiej pomocy możemy oczekiwać. Ośrodki Pomocy Społecznej, głównie w miastach, często dysponują również samochodami (busami) przystosowanymi do przewozu osób niepełnosprawnych, łącznie z windami dla wózków inwalidzkich, którymi realizują przewozy do/z szkoły, pracy, zabiegów rehabilitacyjnych itp. Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych (PFRON) Oprócz wspomnianej już pomocy fi nansowej w aktywizacji zawodowej PFRON może całkowicie bądź częściowo fi nansować zakup sprzętu rehabilitacyjnego, pobyt w ośrodkach sanatoryjnych, likwidację tzw. barier architektonicznych itp. 16 Problemy chorych na ZZSK\n17 Zakład Ubezpieczeń Społecznych (ZUS) W razie stwierdzenia niezdolności do pracy otrzymamy świadczenie rentowe, natomiast dla osób, które nie nabyły tzw. uprawnień emerytalno-rentowych, przewidywana jest renta socjalna. Stan chorego musi być taki, aby w świetle obowiązujących przepisów co najmniej znacząco ograniczał podjęcie lub kontynuowanie dotychczasowej pracy zawodowej. Trzeba zaznaczyć, że rencista może być aktywny zawodowo bez narażenia się na utratę świadczenia. Dopiero gdy uzyskuje odpowiednio wysokie dochody, wypłata renty/emerytury jest zawieszana. System podatkowy Osoby przewlekle chore lub niepełnosprawne mogą liczyć na ulgę w kwocie 2500 zł rocznie. Jest to jedna z najbardziej liberalnych ulg, także pod względem sposobu dokumentowania poniesionych wydatków. Przed jej pierwszym wykorzystaniem warto zwrócić się o pomoc np. do biura podatkowego, aby nie narazić się na konsekwencje fi nansowe. Organizacje pozarządowe W ostatnich latach pojawiają się one coraz liczniej i świadczą zwłaszcza pomoc natury rzeczowej, realizowaną głównie przez wolontariuszy (np. pomoc w pracach domowych, robieniu zakupów, prawną itp.), pomoc w zdobyciu sprzętu rehabilitacyjnego, rzadziej natomiast możemy oczekiwać wsparcia fi nansowego. Problemy chorych na ZZSK 17\n18 Gdzie jeszcze szukać pomocy i informacji? Kopalnią wiedzy o ZZSK jest Internet. Wpisując w wyszukiwarkę hasło ZZSK, otrzymamy linki do tysięcy stron poświęconych tej problematyce. Pamiętajmy jednak, że Internet jest medium całkowicie wolnym, a więc oprócz informacji sprawdzonych, autoryzowanych, znajdziemy tam również porady i zalecenia co najmniej wątpliwe, a w kwestiach leczenia niekiedy wręcz amatorskie lub znachorskie. Bądźmy zatem ostrożni, a w przypadku wątpliwości zawsze należy poradzić się lekarza. Perspektywy na przyszłość Optymizmem napawają dokonujące się dość szybko zmiany prawne i przemiany w świadomości społecznej, zmierzające do ułatwienia życia osobom niepełnosprawnym. Ich wyraźna intensyfi kacja nastąpiła z chwilą wstąpienia Polski do Unii Europejskiej. Dzisiaj standardem jest, że wszystkie nowe budynki użyteczności publicznej są przyjazne osobom niepełnosprawnym. W komunikacji miejskiej niskopodłogowe i mniej zatłoczone autobusy nie są już barierą dla wózka inwalidzkiego, zaś niepełnosprawni uczniowie, studenci i pracownicy to widok całkowicie normalny. Spotykamy się ponadto z coraz większą życzliwością otoczenia. Jeśli 2 3 lata temu miejsca parkingowe dla niepełnosprawnych były zwykle zajęte obecnie nie ma z tym większych problemów. Poprawia się kultura społeczeństwa, i choć sporo nam jeszcze brakuje do krajów tzw. Starej Unii, to perspektywy stają się coraz lepsze. Częstość występowania ZZSK i skala problemów, zwłaszcza leczniczych i społecznych, jakie ta choroba powoduje, przyczyniły się do powstania licznych organizacji i stowarzyszeń, grupujących osoby dotknięte chorobą, ich bliskich oraz sympatyków. Celem ich działania, obok społecznego uwrażliwienia na problem, jest pomoc chorym (szczególnie doradztwo socjalno-prawne) oraz działania zmierzające do poszerzenia zakresu osób, które mogłyby otrzymać najlepszą dostępną terapię obecnie jest to leczenie wspomagające biologiczną odpowiedź organizmu. Warto nie tylko korzystać z pomocy, ale włączyć się aktywnie w działalność tych organizacji. Pomagamy wtedy sobie i innym. 18 Problemy chorych na ZZSK\n19 Przydatne adresy Augustów: Białystok: Bydgoszcz: Częstochowa: Dąbrowa Górnicza: Elbląg: Kielce: Kraków: Leszno: Lublin: Łódź: Olsztyn: Augustowskie Stowarzyszenie Chorych na Reumatyzm, ul. Złota 9, Augustów, tel lub , Stowarzyszenie Chorych na Choroby Reumatyczne Reuma-Podlasie, ul. M. Curie-Skłodowskiej 24a, Białystok, tel , , Stowarzyszenie Reumatyków i ich Sympatyków Koło w Bydgoszczy, ul. Konarskiego 1/3, Bydgoszcz, tel w. 255 Częstochowskie Stowarzyszenie Reumatyków i ich Sympatyków, ul. Gruszowa 45, Częstochowa, kom , Stowarzyszenie Reumatyków i Ich Sympatyków SOMA, ul. Okrzei 8, Dąbrowa Górnicza, tel Stowarzyszenie Reumatyków i ich Sympatyków Koło w Elblągu, ul. Leśmiana 5/18, Elbląg, tel Stowarzyszenie Reumatyków i Sympatyków Arnika, ul. Kościuszki 25 pok.5, Kielce, kom Stowarzyszenie Chorych na Reumatyzm, Al. Focha 33, Kraków, tel , , Stowarzyszenie Chorych na Choroby Reumatyczne, ul. Grota-Roweckiego 64, Leszno, tel Stowarzyszenie Reumatyków i ich Sympatyków Koło w Lublinie, ul. Jaczewskiego 8, Lublin, tel Stowarzyszenie Chorych na Choroby Reumatyczne i Osteoporozę Reuma-San, ul. Kopernika 62, Łódź, tel Stowarzyszenie Chorych REUMA, ul. Orłowicza 27, Olsztyn, kom , Problemy chorych na ZZSK 19\n20 Opole: Sopot: Szczecin: Śrem: Warszawa: Wrocław: Zbąszyń: Opolskie Stowarzyszenie Chorych na Reumatyzm Milenium, ul. Górna 30a, Opole, tel , fax: , Stowarzyszenie Pomocy Wzajemnej ENDOPROTEZA w Sopocie, Wojewódzki Zespół Reumatologiczny im. dr Jadwigi Titz - Kosko, ul. Grunwaldzka 1/3, Sopot, tel , Stowarzyszenie Reumatyków i ich Sympatyków Koło Odra-Bałtyk w Szczecinie, ul. Arakońska 17-18, Szczecin, tel Stowarzyszenie Reumatyków i ich Sympatyków Koło w Śremie, ul. Mickiewicza 95, Śrem, tel Ogólnopolska Federacja Stowarzyszeń Reumatyków, ul. Spartańska 1, Warszawa, (koniecznie z dopiskiem REF Ogólnopolska Federacja Stowarzyszeń Reumatyków), Ogólnopolskie Stowarzyszenie Młodych z Zapalnymi Chorobami Tkanki Łącznej 3majmy się razem, ul. E.J. Osmańczyka 16b/14, Warszawa, kom , Stowarzyszenie Reumatyków i ich Sympatyków, Siedziba główna: ul. Spartańska 1, Warszawa, tel w. 465 (tylko w godzinach dyżuru), kom , Stowarzyszenie Chorych na ZSSK i Osób ich Wspierających, ul.kasprzaka 23/2, Wrocław, kom , , Stowarzyszenie Reumatyków i ich Sympatyków Koło w Zbąszyniu (WAMO), ul. Graczyńskich 5, Zbąszyń, kom , 20 Problemy chorych na ZZSK\nĄC Ę Ł. www.poruszycswiat.pl. Dostępny również w wersji elektronicznej na www.poruszycswiat.pl\nĄC Ę Ł www.poruszycswiat.pl Dostępny również w wersji elektronicznej na www.poruszycswiat.pl Drodzy Państwo, każda choroba przewlekła, w tym również zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa ZZSK, oprócz


Archiwa: papryka | TŁUSTE PIĄTKI\nHome Tags Posts tagged with "papryka"\nLubię gotować, lubię spędzać czas w kuchni (w szczególności, że mamy kujchnę połączoną z pokojem dziennym), lubię ten klimat, tę atmoferę, lubię tę krzątaninę.\nJednak czasami dopada mnie lenistwo totalne i kompletnie nie mam ochoty na robienie czegokolwiek do jedzenia, wtedy zamawiamy pizzę. To dzieje się naprawdę rzadko, na całe szczęście dla nas! Ale czasami dopada mnie lenistwo, które przybiera łagodniejszą formę, wtedy robię coś do jedzenia, ale coś co robi się naprawdę bardzo szybko i nie wymaga ode mnie wiele uwagi w trakcie przyrządzania. Coś na co nie potrzeba wielu składników.\nW zanadrzu mam naprawdę sporo takich przepisów, ponieważ jestem zwolenniczką upraszczania życia na każdej płaszczyźnie. Zawsze w kuchni kierowałam się zasadą – im mniej, tym lepiej. Bo SMACZNIE to podstawa.\nPrzepis na tę tartę powstał z właśnie z powodu mojego lenistwa. I to podwójnego. Raz – trochę nie chciało mi się gotować, ale jako pani domu czułam skłodki obowiązek ugotowania czegoś dla męża. A dwa – w lodówce zostało mi naprawdę niewiele, do sklepu nie miałam ochoty wychodzić, a dzień zakupów wypadał następnego dnia… Sami rozumiecie, klasyczna sytuacja „nie chcę, ale muszę” wyzwala ogromne pokłady kreatywności!\nZacznij od zagniecenia ciaasta na tartę. Przesiej na stolnicę mąkę z solą i zrób miejsce w środku (taki dołeczek), wbij żółtka i nałóż łyżkę śmietany. Następnie czubkiem noża wymieszaj składniki, po chwili dodaj masło i przesiekaj z mąką dość drobno. Odłóż nóż i szybko zagnieć ciasto rękami (razie potrzeby dosyp jeszcze trochę mąki). Uformuj z niego kulkę, owiń folią spożywczą i wstaw do lodówki na około pół godziny.\nW czasie, gdy ciasto się chłodzi przygotuj farsz. Pora pokrój w plastereki, a paprykę najpierw na cztery części i kążdą z tych części w paseczki.\nNa patelni rozgrzej masło i wrzuć pora, przeieszaj. Gdy lekko zmięknie dorzuć paprykę i wymieszaj. Dopraw solą i pieprzem. Jak tylko papryka troszkę zmięknie wyłącz kuchenkę.\nStolnicę posyp mąką i połóż na niej cisto z lodówki, rozwałkuj je na grubość około jednego centymetra i wyłóż nim foremkę to tarty lub okrągłe naczynie żaroodporne. Nakłuj ciasto widelcem i wstaw do piekarnika rozgrzanego do 200ºC na 10 minut.\nNastępnie wyjmij foremkę i wyłóż farsz na ciasto. Piecz przez następne 20 minut. W tym czasie pokrój mozarellę w platerki, rozłóż je na farszu i zapiekaj jeszcze przez około 5 minut, aż ser się roztopi.\nPS Mimo tak rozbudowanego opisu, obiad robi się naprawdę szybko! 🙂\nSzybka i prosta tarta porowo-paprykowa was last modified: Wrzesień 21st, 2016 by Aga\n21 września 2016 0 comment


Sebastien Loeb mistrzem świata WRC 2010 :: Samochody i motoryzacja :: www.info-samochody.pl\nSebastien Loeb wygrał Rajd Francji, dzięki czemu po raz siódmy z rzędu zapewnił sobie tytuł Rajdowego Mistrza Świata.\nLoeb mistrzem świata WRC 2010\nSebastien Loeb i jego pilot Daniel Elena, tytuł najszybszych kierowców WRC zapewnili sobie na dwie rundy przed końcem sezonu. Zwycięstwo odniesione we Francji było sześćdziesiątym w WRC tego duetu.\nOstatni dzień rajdu Loeb przejechał perfekcyjnie. Trasa była skrócona o 24 kilometrowy odcinek Bitche, ale to w niczym nie przeszkadzało Francuzowi, aby zdobyć odpowiednią przewgę i przejechać linię mety na pierwszej pozycji.\nSebastien Loeb: „To wyjątkowe, niesamowite uczucie wygrać rajd i zdobyć tytuł tutaj w Hagenau. To był wspaniały rajd, ale też bardzo trudny. Miałem ogromne wsparcie wszystkich, nie spodziewałem się takich tłumów na odcinkach.”\nŹródło: WRC Rally, informacja Mototarget.pl, fot: Citroen


MOTORSPORT GRAND PRIX - Vettel: W niedzielę walczymy o zwycięstwo\nVettel: W niedzielę walczymy o zwycięstwo\nSebastian Vettel nie ukrywał swojej radości z tego, że okazał się najszybszym kierową podczas sobotniej sesji kwalifikacyjnej.\nKierowca Ferrari rzutem na taśmę pokonał Lewisa Hamiltona, wykręcając czas o dwie dziesiąte sekundy lepszy. Ciekawostką jest fakt, że Vettel podczas ostatniego okrążenia nie uzyskał w żadnym z trzech sektorów rekordu, a mimo to uzyskał najlepszy czas. Sobotni triumf kwalifikacyjny Niemca jest dla niego dopiero pierwszym od zeszłorocznego GP Niemiec.\n„Dzisiejszy wynik jest czymś wspaniałym. Ostatni raz zdobyłem pole position podczas ubiegłorocznego GP Niemiec, od którego minęło już jednak sporo czasu. Ostatnie weekendy w naszym wykonaniu nie należały do najlepszych, dlatego też dzisiejszy sukces jest bardzo ważny dla całego naszego zespołu” - powiedział Sebastian Vettel.\n„Przed startem kwalifikacji wiedzieliśmy, że tor będzie sprzyjał dzisiaj w znaczącym stopniu naszej konstrukcji. Z każdym kolejnym kółkiem bolid spisywał się coraz lepiej. Dzisiejsza sesja była czystą przyjemnością, którą mógłbym powtórzyć jeszcze raz, tak dla zabawy”.\nKierowca Ferrari mimo sobotniego sukcesu jest świadomy, że przed zespołem Ferrari jest jeszcze ciężki wyścig, w którym będą musieli obronić swoją pozycję przed Lewisem Hamiltonem. To oczywiście będzie bardzo ciężkim zadaniem.\n„Jesteśmy świadomi, że dzisiejsza wygrana to tylko część pracy, którą będziemy musieli w niedziele dokończyć. Podczas wyścigu będę starał się jak najbardziej odjechać Lewisowi, co oczywiście nie będzie łatwym zadaniem. Mam najlepszą pozycję startową, którą będę chciał zamienić w niedzielę na pierwsze zwycięstwo w tym sezonie” - podsumował kierowca Ferrari.


Szamba betonowe Żary – Producent Pablox\nStartStart / Lokalizacje / Lubuskie / Żary\nSzamba betonowe – Żary\nJesteś mieszkańcem lub przedsiębiorcą prowadzącym swoją działalność w Żarach lub pobliskiej okolicy? A może planujesz rozpocząć nowe życie w tej miejscowości? Jest jednak problem, który skutecznie utrudnia Ci funkcjonowanie? Wybrana przez Ciebie działka nie posiada możliwości przyłączenia do miejskiej sieci kanalizacyjnej, a niemożność odprowadzania ścieków spędza Ci sen z powiek? Jeśli tak, to koniecznie zapoznaj się z naszą ofertą. Od 2000 roku zajmujemy się produkcją, transportem oraz montażem zbiorników betonowych. W swojej ofercie posiadamy szeroki i zróżnicowany wybór szamb, dzięki czemu jesteśmy w stanie spełniać potrzeby zarówno klientów indywidualnych, jak i biznesowych. Oferujemy szamba jednokomorowe, dwukomorowe oraz wielokomorowe, w różnych pojemnościach. Działamy na terenie całej Polski, w tym oczywiście również w Żarach i okolicznych miejscowościach. Posiadamy certyfikat EU, który upoważnia nas do obrotu materiałami budowlanymi typu „szamba betonowe” również w pozostałych krajach Unii Europejskiej.\nZbiorniki żelbetonowe od doświadczonego producenta\nZbiorniki żelbetonowe naszej produkcji to efekt wieloletniego doświadczenia, olbrzymiej wiedzy oraz zaangażowania. Jako producent, osobiście dbamy o każdy etap ich powstawania. Uważnie kontrolujemy poszczególne procesy, dbając o każdy, nawet najdrobniejszy szczegół. Korzystamy z wysokiej klasy betonu B20 i B40 oraz stali żebrowanej. Ściany są grube na minimum 10 cm i nie są cieniowane, dzięki czemu wyróżniają się wytrzymałością i odpornością na uszkodzenia. Ich powierzchnię pokryliśmy specjalną mieszanką uszczelniającą oraz masą asfaltowo-kauczukową. Decydując się na zakup zbiornika z naszej oferty, możesz mieć pewność, że zyskujesz niezawodny system kanalizacyjny na wiele lat. Z naszym szambem nie musisz się martwić, że dojdzie do uszczelnienia i ścieki przedostaną się do gruntu, doprowadzając do zanieczyszczenia Twojej oraz sąsiednich działek. Z naszymi zbiornikami takie ryzyko nie istnieje! Nieprzemakalność i bezpieczeństwo. Na każdy zakup udzielamy 5-letniej gwarancji.\nSzamba betonowe dla klientów z Żar i okolic\nSerdecznie zachęcamy do zapoznania się ze szczegółami naszej oferty. Nie wiesz, jakie szambo betonowe sprawdzi się u Ciebie najlepiej? Skorzystaj z naszej pomocy! Z przyjemnością udzielimy szczegółowych odpowiedzi, rozwiejemy ewentualne wątpliwości oraz pomożemy przy wyborze najodpowiedniejszego rozwiązania. Ponadto, naszym klientom oferujemy również dowóz oraz montaż zakupionych zbiorników. Posiadamy nowoczesną flotę pojazdów, składającą się z 20 zestawów VOLVO z HDS. W ciągu maksymalnie kilku dni roboczych od chwili złożenia zamówienia pojawimy się w wyznaczonym przez Ciebie miejscu, a następnie przeprowadzimy całkowicie darmowy montaż. Wraz z szambem betonowym przekażemy Ci kompletną dokumentację niezbędną do odbioru zbiornika przez Urząd Gminy. Swoje usługi świadczymy na terenie Żar oraz okolicznych miejscowości. Zakres naszych działań obejmuje między innymi takie miasta, jak: Żagań, Jasień, Iłowa, Nowogród Bobrzański, Lubsko, Gozdnica, Małomice, Szprotawa, Łęknica, Kożuchów.


Są wyjątkowe i niezastąpione. „Babcia to najpiękniejsze słowo jakie mogę usłyszeć” : Radio Olsztyn\nSą wyjątkowe i niezastąpione. „Babcia to najpiękniejsze słowo jakie mogę usłyszeć”\n21 stycznia wnuki składają im życzenia, dają prezenty, a przedszkolaki zapraszają na występny. Zazwyczaj kojarzą się z czymś dobrym do jedzenia, z ciepłem i z tym, że zawsze mają czas. Takie babcie kiedyś, a jakie są teraz? W Bliższych spotkaniach o Dniu Babci.\nDanuta Jamiołkowska – wiceprezes Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Olsztynie, babcia czwórki wnucząt była gościem Izabeli Malewskiej i Maćka Świniarskiego.\nI. Malewska: Dwoje wnucząt mieszka w Olsztynie, a dwoje w Warszawie. Często jeździ pani w odwiedziny?\nD. Jamiołkowska: Tak. Bliźniaki Adaś i Ula poszły do przedszkola, więc zaczęły się choroby i wiadomo na kogo wtedy można liczyć. Dzieci pracują w korporacjach, dlatego babcia w takiej sytuacji wsiada w pociąg i pędzi do Warszawy.\nM. Świniarski: I często do Warszawy babcia musi dojeżdżać?\nD. Jamiołkowska: Raz w miesiącu na pewno.\nI. Malewska: Nasza słuchaczka napisała, że nie jest babcią, tylko żoną dziadka. Pani Danuto czy zgadza się pani z tym określeniem?\nD. Jamiołkowska: Nie. Absolutnie nie. Dla mnie słowo babcia, to jest najpiękniejsze słowo jakie mogę usłyszeć. Znam oczywiście koleżanki, które nawet nie życzą sobie, żeby wnuki zwracały się do nich per babciu, tylko po imieniu – czego nie mogę zrozumieć.\nM. Świniarski: Po imieniu do babci?\nD. Jamiołkowska: Tak, po prostu Zosiu.\nI. Malewska: To jest chyba to, że my kobiety nie godzimy się z tym, że ten czas płynie tak szybko, kolejne lata nam przybywają.\nD. Jamiołkowska: To prawda i każda z nas czuje ten upływ czasu, ale z drugiej strony taka jest prawidłowość. Najpiękniejszą postacią w moim życiu też była babcia, mama mojej mamy. Jednak dzisiejsze babcie wyglądają troszeczkę inaczej niż nasze. One nie farbowały sobie włosów, może ubierały się też troszeczkę tak stosownie do wieku – my niekoniecznie. Nie wyobrażam sobie swojej babci w spodniach na przykład. Teraz nosimy dżinsy, to jest nasz strój podstawowy.\nI. Malewska: I przyjechała pani do nas samochodem. Kiedyś babcie też za często nie jeździły, a dziś są niezależne.\nD. Jamiołkowska: Tak, dziś babcie są niezależne. Zresztą to babcie, które pracują, a ja mimo, że jestem babcią już ładnych parę lat, ciągle pracuję. Poza tym mieszkam poza Olsztynem, więc nie wyobrażam sobie, bym mogła zdać się na autobus, który jeździ co 2 godziny. Auto ułatwia życie. Także dzisiejsze babcie na pewno różnią się od naszych babć.\nDanuta Jamiołkowska – cz. 1\nDanuta Jamiołkowska – cz. 2\nWedług danych Głównego Urzędu Statystycznego w 1957 roku w Polsce odsetek ludności w wieku 60+, czyli dziadków i babć był na poziomie 8,8 procent. Teraz to 24,2 procent. Krystyna Jurewicz, babcia trzech wnuków i i trzech wnuczek była gościem Bliższych spotkań.\nI. Malewska: Jest także prawnuk?\nK. Jurewicz: Jest. Mój prawnuk Cezary będzie miał jutro trzy miesiące.\nM. Świniarski: Odnajduje się pani na nowo w roli prababci, czy to już nie ma różnicy?\nK. Jurewicz: Nie wiem. Jakoś tak się żyje i przyjmuje wszystko na barki, to co jest w życiu. Kiedyś babcie, to były takie staruszki. Teraz, to nie.\nI. Malewska: Pani Krystyna zdradziła, że dzień zaczyna o poranku. Szybciutko z domu musi gdzieś pędzić, bo doba jest zbyt krótka, tym bardziej jeżeli jeszcze się ma wnuki. Musimy też zdradzić, że wnuki są rozsiane po świecie, bo nie tylko w Olsztynie, Gdańsku, ale także i w Stanach Zjednoczonych.\nK. Jurewicz: I w Stanach mam wnuczkę, która ma już 22 lata.\nI. Malewska: I pani do Stanów lata?\nK. Jurewicz: Latam, latam.\nM. Świniarski: Nie boi się pani, nie jest to problem polecić sobie do wnuczki właśnie przez ocean? Ja sobie nie wyobrażam, żeby moja babcia świętej pamięci wsiadła w samolot i poleciała do Stanów.\nK. Jurewicz: Ja się nie boję, ale tak jak mówiłam, kiedyś babcie były inaczej postrzegane, inaczej się czuły. W moim wieku to były babciunie – chusteczka i spacerek.\nKrystyna Jurewicz – cz. 1\nKrystyna Jurewicz – cz. 2\nDzisiaj Dzień Babci, a jutro Dzień Dziadka. Feliks Muraszko – prywatnie dziadek czwórki wnucząt w wieku od 8 do 20 lat był gościem Izabeli Malewskiej i Maćka Świniarskiego.\nM. Świniarski: Niektóre babcie i dziadkowie mają to szczęście, że wnuk mieszka dwie ulice dalej, i można odwiedzić, przejść się piechotą. Pan tak łatwo nie ma?\nF. Muraszko: Niestety dzieciaki sporo lat temu wyjechały – najpierw córka, potem syn.\nM. Świniarski: A gdzie się przeprowadzili?\nF. Muraszko: Oboje są w Londynie już od kilkudziesięciu lat. To są teraz mieszane małżeństwa – syn ma żonę Angielkę, a córka męża Anglika. Jestem zadowolony. Dzieci radzą sobie nieźle, mają niezłą pracę, zakorzeniły się tam, dobrze się czują.\nM. Świniarski: I dziadek musi ich odwiedzać. Odwiedza?\nF. Muraszko: Oczywiście. Sporym ułatwieniem jest port lotniczy w Szymanach i oczywiście korzystam z tego. W ciągu roku widzimy się 3-4 razy – albo my jesteśmy u nich, albo oni przylatują tutaj – przeważnie w sierpniu. Ciągnie ich tutaj mimo wszystko.\nI. Malewska: Zwłaszcza, że dziadek ma wyjątkową pasję – żeglarstwo. Był Pan przez wiele lat także przewodnikiem turystycznym. W związku z tym na Warmii i Mazurach można pokazać wnukom fantastyczne miejsca?\nF. Muraszko: Zgadza się. Mogę im zaoferować szereg ciekawych miejsc i rozrywek. Także wydaje mi się, że z chęcią one tutaj przyjeżdżają.\nPosłuchaj rozmowy z Feliksem Muraszko\nFeliks Muraszko – cz. 1\nFeliks Muraszko – cz. 2\nCzego życzą swoim babciom wnuki i jak je postrzegają?\nWnuki o babciach\nA co sądzą babcie o swoich wnukach, za co ich kochają?\nBabcie o wnukach\nDziś Dzień Babci. Wnuki zawsze mogą liczyć na ich bezinteresowną miłość, opiekę i mądrość. Pamiętajmy o życzeniach, bo to najlepszy sposób, żeby im podziękować za wszystko,...


Kod produktu: 91-4E-607-1\nSkórzana torebka damska, przyozdobiona przeszyciami oraz srebrnymi akcentami. Charakterystycznym elementem tego produktu jest ściągacz z łańcuszka, umożliwiający zmianę kształtu na torebkę typu worek. Co więcej torebka posiada dwa paski, krótszy oraz regulowany dłuższy. W ofercie dostępne są 3 odcienie: beżowy, bordowy oraz czarny.\nNasz rada: do metalowych kółek doczep ulubiony brelok, aby stylizacja zyskała na indywidualnym sznycie.\nwewnątrz kieszeń zamykana na suwak, otwarta kieszeń na drobiazgi;


Buty trailowe Salomon Trailster - indigo bunting/black | 8a.pl\nNie posiadamy tak dużej ilości produktu "Buty trailowe Salomon Trailster - indigo bunting/black" jakiej oczekujesz.\nButy trailowe Salomon Trailster powstały z myślą o pokonywaniu metrów przewyższenia w górach. Zagwarantują stopom właściwe wsparcie, stabilizację oraz amortyzację, czyli wszystko, co niezbędne w przypadku poruszania się w zróżnicowanym terenie. Pozwolą sprawnie przemieszczać się w górę jak i w dół.\nZostały wykonane z siateczki, a projektanci przy opracowywaniu tego modelu wyszli z założenia, że bieganie to przede wszystkim duża frajda. By móc skupić się na wyzwaniu buty posiadają podeszwę, na której można polegać. Znika zatem strach przed poślizgnięciem się na niepewnym podłożu.\nButy trailowe Salomon Trailster - indigo bunting/black - opinie klientów


Społeczna ‘ zrzutka” na nowy okręt podwodny „ Orzeł 2” - blog kierownik karuzeli\nSpołeczna ‘ zrzutka” na nowy okręt podwodny „ Orzeł 2”\n18.02.2022 2112 4\nPrzed 2 Wojną Światową polskie społeczeństwo ze składek obywatelskich wybudowało okręt podwodny. „ Orzeł” Czy dziś polskie społeczeństwo, także powinno złożyć się na okręt podwodny „ Orzeł 2,0”? Lub jakiś inny składnik infrastruktury wojskowej?\nPewnie wielu z nas zna historię okrętu podwodnego „ Orzeł’, który sławił się ucieczką z Tallina, przez Bałtyk, cieśniny duńskie, aż do Anglii. Co prawda został zatopiony w 1940 r. W bliżej nieokreślonych okolicznościach, nie mniej, „ Orzeł” przeszedł do historii. A także stał się istotnym składnikiem naszej narodowej mitologii. Powstał także o nim znakomity film, w reż. ( już zapomnianego) Leonarda Buczkowskiego, zrealizowany w 1958 roku. Jeżeli ktoś tego filmu nie widział, to serdecznie polecam.\nJednakże historia „ Orła” zaczęła się znacznie wcześniej. Kiedy to społeczeństwo polskie postanowiło wzmocnić polską marynarkę wojenną. Dzięki ofiarności społeczeństwa polskiego i Polonii, do czasu zakończenia zbiórki, tj. do 1 października 1937 roku, zgromadzono 8 368 265 złotych. Z tej sumy na należności za „Orła” przeznaczono 8,2 mln złotych ( wiki)\nOkręt podwodny „ Orzeł’ został oddany do służby, dosłownie na kilka miesięcy przed wojną.\nZastanawiam się, czy dziś, w sytuacji napiętej sytuacji międzynarodowej i w sytuacji, kiedy coraz bardziej czytelny jest wielkoruski nacjonalizm. A także wręcz oficjalnie deklarowany jest plan Rosji w odbudowaniu dawnego imperium, czy polskie społeczeństwo nie powinni wspomóc SWOJEJ ARMII?\nChociażby poprzez społeczną „ zrzutkę” na nowy okręt podwodny? Właśnie „ Orzeł 2.0” Jak może zachować się społeczeństwo? Tego nie wiem... Ale wiem, jak zachowa się opozycja. A szczególnie ta totalna. Już słyszę te słowa. Już widzę pewnego Herr Lorda Radka, jak gada w TVNnie – Inicjatywa takiej zbiórki, to nic innego jak wał „ na którym wyżywią się PIS owskie wieprze”\nI mniej więcej, w ten sposób będzie przebiegała dyskusja. Odezwą się także wszelkiej maści liberałowie z postulatem, aby obciąć wszelkie socjale, wszelkie „ plusy” i wtedy starczy nawet na atomowy okręt podwodny, a gdy zaprzestanie się finansowania publicznej telewizji oraz kościoła, to pieniądze znajdą się i na lotniskowiec.\nNależy więc zostawić totalną opozycje. Niech ujadają. Przy okazji zobaczymy różnicę pomiędzy świadomością Polaków z czasów – międzywojnia. Ich patriotyzmem – a tymi obecnymi, skundlonymi, Polakami orbitującymi wokół KO i partii lewicowych.\nNasza Marynarka Wojenna, to najgorzej wyposażony rodzaj sił zbrojnych. Co prawda, lada miesiąc zapadnie decyzja w sprawie budowy trzech polskich fregat. Na stole zostały oferty stoczni. Niemieckiej i Brytyjskiej. Zapowiada się więc ciekawa walka o kontrakt. Brytyjska fregata Arrowhead 140, kontra niemiecka MEKO A-300. No nic, pożyjemy zobaczymy, jaki będzie rezultat. I kiedy te okręty wybudują?\nNo i mamy jeszcze jedyny okręt podwodny... lecz już w stanie agonalnym. Więc taki nowy okręt jest potrzebny na wczoraj. Jeżeli ktoś argumentuje, że Bałtyk jest sadzawką, i takie okręty są nam nie potrzebne, to dlaczego Szwecja ma 4 okręty podwodne? Przystosowane do działania, właśnie na Bałtyku. Szwecja wypracowała taktykę wojskową, pod nazwą „ Taktyką jeża”, Co znaczy mniej więcej tyle, flota rosyjska może i nas pokona, ale przy okazji, bardzo się przy tym pokaleczy...\nWracam do tematu zasadniczego. Czy możliwa jest społeczna „ zrzutka” na okręt podwodny Orzeł 2.0? Jednakże - trzeba to szczerze przyznać – taki projekt ma taką wadę, że jest piekielnie drogi. Taki okręt podwodny, biorąc pod uwagę różne aspekty uzbrojenia, to koszt około 1 - 1,5 mld złotych\n1,3 mld złotych... Tyle mniej więcej zebrał Owsiak, przez wszystkie lata. Grając w tej swojej „ Orkiestrze” To dużo, czy mało? Na taki okręt, to i tak za mało...\nWydaje się więc, że taka „zrzutka” przekroczyłaby możliwości finansowe polskiego społeczeństwa. Jest chyba zbyt wygórowana...\nAle możliwa jest inna propozycja. Może sfinansowania satelity wojskowego. Obserwacyjnego. To byłby znacznie taszy projekt. Nawet jak to będzie tzw. kaskada małych satelitów.\nZresztą taki projekt jest już realizowany. „ Tzw. Projekt, PIAST. Koszt 70 mln zł, zaś część realizowana przez Creotech Instruments, Realizacja projektu potrwa ok. 48 miesięcy. Trzy satelity - każdy o masie ok. 10 kg - umieszczone zostaną w przestrzeni kosmicznej w 2024 r. i będą pierwszymi polskimi satelitami, których końcowym odbiorcą będzie wojsko” ( Business Insider)\nCo nie znaczy, że ów projekt nie należy wzbogacić o inne elementy. Być może potrzebny byłby jakiś projekt związany z nowo powstającym WOJSKIEM OBRONY CYBERPRZESTRZENI.\nI może właśnie taki projekt, powinien być wsparty przez zbiórkę obywatelską.\nKorzyść z takiej zbiórki byłaby wieloraka. Nasze społeczeństwo, nasze elity przynajmniej jakaś jego cześć, żyje w złudnym przekonaniu, że żyjemy „ poza historią” i nic nam już nie grozi. Żyjemy przecież w najszczęśliwszych ze światów – czyli w Unii Europejskiej. I jedyna tragedia, jaka może nas spotkać, to rozlanie caffé latte na posadzkę.\nDlatego... wszelkie myślenie militarystyczne to tylko zawracanie głowy. Gorące są dla nich tematy ekologiczne, jakieś wiatraki i palety a la Trzaskowski, a wszelkie militaria są dla tzw. ” mięśniaków” i militarystów. Jak jednak pokazują wydarzenia ostatnich dni, są to złudzenia. Prawda jest taka, że ewentualna wojna, coraz głośniej puka do naszych drzwi.\nTaki projekt związany z satelitami, z kosmosem, czy ew. z obroną cyberprzestrzeni, mógłby być przy okazji programem edukacyjnym. Rozpalającym wyobraźnie. Tematem na miarę XXI wieku.\nOczywiście – nawet taki tani pomysł na „ zrzutkę” będący bardziej wypromowaniem postaw patriotycznych, niż rozwiązaniem finansowym, zapewne spotka się z ujadaniem opozycji. A zapewne także części środowisk opiniotwórczych, akademickich, naukowych, ale – niestety- prawda jest taka, że komunizm wyhodował w naszym kraju ludzi z osobowością skundloną. Musimy jednak z tym żyć. Obok nich żyć.\nOni szczekają, a nasza gwiezdna karawana musi jechać dalej.\n- Leonard Buczkowski. Polski reżyser, wspomnianego „ Orła” W 1930 zrealizował najdroższy polski film batalistyczny – tamtych czasów. Pt. Gwiaździsta eskadra. Film opowiadał o grupie amerykańskich pilotów, którzy sformowali w Polsce tzw. Eskadrę Kościuszkowską i walczyli w szeregach armii polskiej w latach 1918–1920 podczas wojny polsko-bolszewickiej. Po wojnie wszelkie kopie filmu zaginęły. Prawdopodobnie zostały wydane Rosjanom, przez polskich filmowców, w rodzaju pułkownika Ludowego Wojska Polskiego, Aleksandra Forda ( właściwie Mosze Lifszyc), który oczywiście zawitał w naszym kraju na czołgu T- 34.\n- Film z wodowania „ Orła” w stoczni holenderskiej w 1938 roku\nAutor: Nederlands Instituut voor Beeld en Geluid\nOpublikowano: 18 lutego 2022, 17:17\nUdostępnij51 Udostępnij Lubię to! Skomentuj162\tNapisz notkę Obserwuj notkę Zgłoś nadużycie\nWojsko Korea Południowa będzie wspólnie z Polską rozwijać czołgi i transportery opancerzone\nHistoria Generał -Poeta Jakub Jasiński. Jedno życie i jeden pogrzeb\nLiteratura Dziewczyna z kosztelą. Mini historia\nSpołeczeństwo Miesięcznica odejścia Kemira\nFilm Zapraszam na film, pt. Zwyczajny putynizm\nkierownik karuzeli 23 czerwca 2022, 17:34\nw Inicjatywa Morawieckiego. Premier poruszy kwestię obrony przesmyku suwalskiego\n@Robert.Knapik Spokojnie. Pan Marek przeprowadzi referendum. Kto jest za przyłączeniem Białegostoku do Białorusi. No i ta nazwa. Już pora aby Białystok stał się Czerwonymstokiem.\nkierownik karuzeli 22 czerwca 2022, 15:32\nw Agnieszka Ścigaj w rządzie, wiadomo czym się zajmie. Premier Morawiecki ma już plan\n@Robert.Knapik Z drugiej strony, brakuje szabel. Tylko pytanie czy ta pani umie wywijać szablą?\nkierownik karuzeli 22 czerwca 2022, 14:45\n@frankunderwood mam podobne zdanie. Nie jest specjalnie lotna. Grymaśna, zwykle kontestowała to co robil PIS a teraz idzie do rządu PIS u. Moim zdaniem nie jest to dobry ruch. I dla niej....


Autor Wątek: Muzyka klasyczna w filmie (Przeczytany 40526 razy)\n« : Październik 31, 2010, 16:15:43 »\nJako filmomanka proponuję wymianę informacji na tematy filmowe, dotyczące filmów o sławnych ludziach muzyki i ich utworach. Sama sporo tego typu filmów obejrzałam i chętnie podzielę się tytułami. Wyjątkiem są filmy dotyczące Fryderyka Chopina, dla nich założyłam oddzielny wątek w dziale CHOPIN.\nJednym z ważniejszych filmów dotyczących muzyki był dla mnie "Blask" (Shine) z 1996 roku (Australia, Wielka Brytania). To oparta na faktach biografia pianisty Davida Helfgotta od dziecka zafascynowanego Rachmaninowem, zwłaszcza jego III koncertem fortepianowym. Geoffrey Rush, odtwórca głównej roli, otrzymał za nią Oscara. Ścieżka dźwiękowa do filmu zawiera także utwór Chopina, preludium d-mol, opus 28 nr 15. Miałam kiedyś okazję nabyć płytę ze ścieżką dźwiękową z Shine, ale nie skorzystałam Teraz tej płyty poszukuję...\n« Odpowiedz #1 : Październik 31, 2010, 17:18:11 »\ndrobna uwaga: preludium, jeśli d-moll to nr 24\n« Odpowiedz #2 : Październik 31, 2010, 21:00:33 »\nPrzepraszam za pomyłkę, w ścieżce dźwiękowej z filmu Shine jest preludium nr 15 Des-dur (Deszczowe). Jest też inny utwór Chopina, polonez As-dur op. 53.\n« Odpowiedz #3 : Listopad 01, 2010, 10:08:25 »\nMoge Ci te znakomita muzyke wyslac track po tracku. Na raty (az 32 sciezki).\nTylko musze znac Twoj email\n« Odpowiedz #4 : Listopad 01, 2010, 14:15:41 »\nByłabym niezmiernie wdzięczna, mail wysłałam\n« Odpowiedz #5 : Listopad 02, 2010, 19:38:28 »\nNie pamiętam na 100%, ale w filmie "Cześć Tereska" jest użyty motyw preludia nr. 4 Chopina.\n« Odpowiedz #6 : Listopad 02, 2010, 19:49:02 »\nWiecie co? - Myślę, że wszyscy zapomnieliśmy o wspaniałej naszej szopenowskiej perle, którą w świecie filmu byał nasza rodzima produkcja Con amore". Do tej pory to chyba najpiękniejszy polski film, w którym nie tylko muzyka Chopina, ale i wydarzenia związane z Konkursem Chopinowskim, są najpierwszym bohaterem fabuły.\nKtoś porównywał ten film do kultowego "Love story'. Nawet nieważne, czy to uprawnione porównanie, ważne jednak, ze w podobnym okresie oba filmy były wyciskaczami łez i władały sercami całego młodego pokolenia rozkochanego w Chopinie. Ciekawe, czy jest ten film jeszcze gdzieś dostępny. Z pewnością własnie ON - mógłby zostać naszym forumijnym filmem-amuletem.\n« Odpowiedz #7 : Listopad 02, 2010, 21:28:06 »\nPostaram sie o ten film.\n« Odpowiedz #8 : Listopad 02, 2010, 21:28:43 »\nFaktycznie zapomnieliśmy, a ten film "Con Amore" mi się bardzo podobał. Chyba był zrobiony 30 lat temu - dzisiaj może archaiczny, ale cały czas aktualny bo o Konkursie Chopinowskim. Może fabuła nieco standardowa - o poświęceniu się zdolnego pianisty mającego szansę wygrać konkurs dla swojej ukochanej cierpiącej na potworne bóle głowy. Ostatnio w niedzielę na TVP1 oglądałem film o francuskim pianiście poświęcający się dla młodej murzynki (sprzedaje cały majątek aby pomóc w uwolnieniu jej męża). Czyli też takie "romansidełko"\n« Odpowiedz #9 : Listopad 02, 2010, 22:25:35 »\nNie zapomnieliśmy! W moim przypadku, właśnie od tego filmu zaczęła się wielka miłość do Chopina, a zwlaszcza koncertów! No i szalenie przystojny Konarowski!\nSwoją drogą telewizja przypomina sobie czasem o Con Amore, widziałam go w czasie wakacji.\n« Odpowiedz #10 : Listopad 03, 2010, 17:50:33 »\nA ja polecam książkę po tym samym tytułem Krystyny Berwińskiej (autorki scenariusza).\n« Odpowiedz #11 : Listopad 03, 2010, 20:38:37 »\nNo to ja dorzucę:\nWszystkie poranki świata- Sainte-Colombe i Marin Marais gra Jordi Savall\nImmortal Beloved - dyryguje Georg Solti (oczywiście muzyką Beethovena)\nCopying Beethoven naszej Agnieszki Holland\nNotturno biografia Schuberta\nŚmierć w Wenecji, który to film uczynił a Adagietta Mahlera coś w rodzaju przeboju\n« Ostatnia zmiana: Maj 05, 2015, 02:15:45 wysłane przez Aleksias » Zapisane\n« Odpowiedz #12 : Listopad 03, 2010, 21:22:37 »\nWidziałam kilka lat temu, amerykańską komedię romantyczną, której motywem przewodnim jest Berceuse Chopina. Niestety nie pamiętam tytułu. Pogrzebię w necie, może znajdę? A może ktoś z was pamięta?\n« Odpowiedz #13 : Listopad 04, 2010, 14:23:55 »\nTak, Wszystkie poranki świata to arcydzieło, utkane z zieloności i dźwięków wioli, bardzo gorąco polecam, jeśli jeszcze ktoś nie widział. Podobnie Śmierć w Wenecji, ten film spowodował, że zaczęłam słuchać symfonii Mahlera.\n« Odpowiedz #14 : Listopad 04, 2010, 14:52:18 »\nKolejny film robiący wielkie wrażenie, "1900: człowiek legenda" (La Leggenda del pianista sull'oceano), włoski z 1998 roku, wyreżyserowany przez Giuseppe Tornatore. Opowiada historię chłopca znalezionego i wychowywanego na statku, grającego na fortepianie tak genialnie, że nie ma sobie równych. Zadziwiające tym bardziej, że chłopiec, odizolowany od życia, w tym kulturalnego, nie miał nauczyciela. Wielka muzyczno-filmowa uczta, wiele wzruszeń i przeżyć. I Ennio Morricone. Nie jest to klasyka sensu stricto, ale mimo tego polecam, gorąco\ncarskarosja mylife wwwstadodzikich lyl nowewienislawowo


Are there only positive effects? Gramy na serio I: Stefan liczy na Was! Wiktor Marzec Film i dyskusja: Co zyskamy na strefach tempo? Do zobaczenia pod koniec roku.\nSaturday, September 10, Szlachcic Kuciak i marihuana. A potem Mike jedzie i mija pozostale cztery dziewczyny, ktore spiewajac sobie piosenke,nie zauwazaja go. Koncerty, spotkania autorskie, konkursy jednego wiersza, slam, wystawy, pokazy filmowe. Wystawa prac malarskich Anki Kaznodziej 5 grudnia r. Doswiadczenia uczniow Szkoly Pereca w Lodzi w pewnym sensie odzwierciedlaja doswiadczenie mniejszosci zydowskiej w Polsce w latach 50 i 60 ubieglego wieku, zachowujac jednoczesnie perspektywe ludzi mlodych, ktorzy bardziej interesowali sie Beatles’ami niz Gomulka. Joe na to przystaje.\nRozmowa o europejskim kryzysie. Film jest dokumentalnym zapisem przebiegu tego eksperymentu.\nGramy na serio I: Czy ekorodzicielstwo jest antyfeministyczne? Three years in the making, the feature documentary GRASS presents a darkly hilarious and revelatory chronicle of the US government’s longstanding anti-marijuana crusade. Dziewczyny ostro pija, szaleja, tancza – jedna odstawia super dkkumentalny dla i na Kaskaderze, potem rodzielaja sie na parkingu – jedna jedzie z Kaskaderem na specjalnym siedzeniu pasazera – jakby klatce, cztery jada dokumentany razem.\nA kasy chce, nie jest zbyt oryginalny. Koniecznie zajrzyjcie na www. Najlepszy dotychczas film dokumentalny o absurdalnej wojnie z marihuana, ktora prowadza globalnie Amerykanie od 70 lat, obejrzalem kilka lat temu w roku na slawnym Miedzynarodowym Festiwalu Filmow w Toronto. Sikora – Piktografiki 1 czerwca, godz. Tor Kartingowy Reventon ul.\nDAMMU MOVIE CAST AND CREW\nKinematograf – repertuar 1 – 7 lipca W pierwszym lipcowym tygodniu zaczynamy nowe cykle projekcji filmowych. W zasadzie w kazdej takiej akcji cenzury przed – tylko napedza sie klientow ile osob kupiloby ksiazke “SB narkomanacb Lech Walesa”, gdyby nie bylo nagonki na autorow przed publikacja? Dobre, ale Seksmisja lepsza ; Jak oceniacie? Tyle o jego motywacjach.\nPowiem tak – film to dla mnie film – musi mi sie podobac, musi mnie wciagnac w swoj swiat, dopiero markomanach moge myslec o rezyserze i porownywac z jegoi innymi filmami itp. Gienek Loska Band Support: Nie kocha” – psychothriller z Do naszej siedziby zapraszamy 25 kwietnia w godzinach Zapisy przyjmujemy do U mnie jest wersja pierwsza tylko: Alterpol w Owocach i Warzywach!\nNo i chyba musze sie wreszcie przyznac, sama przed soba – kocham Johnny’ego Deppa – zwlaszcza w rolach kostiumowych – jest po prostu perfekcyjny! Zobaczycie w nim m. Kabaretowy Patchwork Tematyczny obchodzi swoje 5-lecie.\nJaracza 27 19 listopada o godz Hala Atlas Arena ul. Warszawski festiwal Stand-upu oraz festiwalach kabaretowych takich jak.: Organizujemy akcje, protesty, spotkania, dyskusje.\nLewed’s Blog czyli Dziennik Szlachcica Polskiego: Szlachcic Kuciak i marihuana\nNie w mojej dzielnicy! Za podobne postepowanie zostal juz usuniety, bez mozliwosci powrotu, z parunastu forow Krajowych m. Jest w filmie troche dziwny motyw z jej siostra, ktora Meg czesto odwiedza, siostra mieszka nad jakims dziwnym lokalem-speluna z tancami na rurze i przezywa wlasny zawod milosny, po tym, jak zostawil ja zonaty lekarz.\nDziekuje wszystkim za gratulacje i gratuluje wszystkim, ktorzy trafili, chocby nawet raz! Pedro Almodovar od Mediokracja to projekt z dziedziny edukacji medialnej.\nUroczyste otwarcie wystawy – 9. A do domu daleko. Dziennik Gazeta Prawna Tak na szybko sprawdzilam – mam 10 trafien! Program Teatru Szwalnia w maju Prawo a LGBT A potem Mike jedzie i mija pozostale cztery dziewczyny, ktore spiewajac sobie piosenke,nie zauwazaja go.\nSaturday, September 10, Szlachcic Kuciak i marihuana. Those who remain pure will see the degradation and fun they’ve been doiumentalny.\nDo zobaczenia pod koniec roku.\nI nic poza tym. W wigilijny poranek zapraszamy Was przed radioodbiorniki.\nSa to slowa klucze, slowa kody. P Jeuneta”, tego od Amelii. Rejestracja trwa do 30 kwietnia r.\nOwoce i Warzywa Godzina:\nKEY EPISODES OF SHAYS REBELLION


o. Owidiusz Charlebois OMI - Oblaci.pl\no. Owidiusz Charlebois OMI\nBiskup na psim zaprzęgu. Apostoł północnej Kanady\nOvide Charlebois OMI urodził się w Oka w Quebecu w Kanadzie 17 lutego 1862 r. Kształcił się w College de L’Assomption (Quebec) i Ottawa College. Po wstąpieniu do Zgromadzenia Misjonarzy Oblatów Maryi Niepokalanej w 1883 r., został wyświęcony na prezbitera 17 lipca 1887 r. Pracował na misjach w zachodniej Kanadzie. Wszystkie lata swego życia poświęcił apostolstwu wśród rdzennej ludności – tzw. Pierwszych Narodów Kanady.\nKiedy powstał Wikariat Apostolski w Keewatin, biskup Owidiusz Charlebois, OMI, powierzył ojcu Turquetil OMI zadanie ustanowienia misji w Chesterfield Inlet, w sercu terytorium Inuitów. Zakonnik przybył tam w sierpniu 1912 r. Wraz z dwoma towarzyszami, przeżyli rok absolutnej samotności na pustyni śniegu i lodu, bez żadnej komunikacji z resztą świata. Próbowali nauczyć się języka bez gramatyki i słownika, słuchając, obserwując i zadając miejscowym pytania. Doznawali jednak kpin i sarkazmu od swoich słuchaczy. W listopadzie 1913 r. oblatami wstrząsnęła wiadomość o męczeńskiej śmierci dwóch współbraci – o. Jean-Baptiste Rouvière OMI i o. Guillaume Le Roux OMI. Biskup Charlebois postanowił zamknąć misję, która wydawała się daremna i bez przyszłości.\nNastępnego dnia lokalny szaman z Chesterfield, najzacieklejszy nieprzyjaciel misji, przyszedł poprosić o chrzest, dodając: „Będę tu codziennie. Zrobię wszystko, co mi powiesz, bo nie chcę iść do piekła”.\nOwidiusz pracował nad trudnym zadaniem zorganizowania swojego ogromnego wikariatu z cierpliwością i odwagą. Zmarł w Pas w wieku 71 lat, 20 listopada 1933 r. Został pochowany na małym rzymskokatolickim cmentarzu w Pas z widokiem na rzekę Saskatchewan. W 1955 roku jego szczątki zostały złożone w katedrze Najświętszego Serca Maryi.


Kierunek Bliski Wschód - Bliski-Wschod | Middle-East\nNa spotkaniu okazało się, że:\nnie Szejk, ale Kurd\nnie z Emiratów, a z Kurdystanu\nnie zainwestować, ale zaproponować współpracę przy realizacji projektów budowlanych w Autonomii Kurdystanu.\nDla moich klientów w tym miejscu spotkanie stało się bezprzedmiotowe – w końcu nie pojawił się „ktoś z kasą”, ale człowiek, który proponuje pracę. Dla mnie spotkanie dopiero się zaczęło, a informacje podawane przez Pana Salima było niezwykle interesujące. Może dlatego, że Kurdystan nie jest zbyt popularnym kierunkiem. Dubaj i Emiraty, dzięki silnej promocji tego regionu znają wszyscy. Ale miejsca takie jak Irbil, Dahuk nie są znane, jako atrakcyjne do inwestowania. Nie chcę tutaj powtarzać informacji, którą każdy może przeczytać w Wikipedii pod adresem: http://pl.wikipedia.org/wiki/Kurdystan_%28region_autonomiczny%29, dlatego kilka faktów szeroko nie podawanych:\nAutonomia Kurdystanu to niezwykle zamożny region. Zyski z wydobycia ropy naftowej wykorzystywane są do tworzenia popytu wewnętrznego i rozbudowy infrastruktury ( ok. 100 mld USD rocznie);\nKurdystan to region bezpieczny. Dla przykładu Departament Stanu USA, odradza wyjazdy do Iraku, z wyjątkiem jednakże Autonomii Kurdystanu.\nGubernator stolicy Autonomii p. Nawzad Hadi, ma ambitne plany zbudowania w Autonomii „drugiego Dubaju”\nJedna z najszybciej rozwijających się gospodarek na świecie – 12% wzrost w 2012 roku. Przy tak wysokiej dynamice wzrostu gospodarczego wyróżnia się wśród najpopularniejszych rynków wschodzących – Wietnam, Mongolia , Birma, Brazylia;\nDziała tam ponad 2 000 zagranicznych firm ( głównie branża budowlana i wydobywcza). Widoczna jest duża reprezentacja firm europejskich, szczególnie ukraińskich, rumuńskich, niemieckich, brytyjskich czy włoskich;\nWładze Kurdystanu zapewniają preferencyjne warunki dla inwestorów zagranicznych m.in.:\nnieodpłatne przekazanie gruntów,\nwieloletnie zwolnienia z podatków i ceł,\nbrak ograniczeń własnościowych.\nI trochę informacjo na temat budownictwa w Kurdystanie:\nokoło 20% PKB (2012)\n175 mln USD na inwestycji rocznie (2012-2022)\ndeficyt mieszkań – ok. 250 tys.\nwsparcia rządowe dla deweloperów i nabywców mieszkań (kredyty).\nAnalizując te dane, nie sposób nie zainteresować się tym rynkiem. Moje zainteresowanie trwa …


[1.3 51kW 16V Z13DT] Pompa wysokiego ciśnienia Bosch cieknie - strona 9 - Opel Corsa - Silnik Diesel - Forum Opel24\nJa miałem podobnie z tym śwstaniem od 1800 wzwyż na trzecim i 4 biegu nie wchodził wyżej niż jakies 2800 obrotów. Był to przewód intercoler - turbina.\nu mnie padła ta rura\nSprawdź ją bo najczęściej one padają z tego co czytałem. Koszt na szrocie to 100 zł.\nPS: trochę trzeba się pod autem nagimnastykować żeby ja zamontować bez demontażu innych elementów ale da radę.\nAlbo ja jestem ślepy albo nie posiadam tego przewodu albo inaczej w corsie D wygląda.\nObszukałem dziś i nie widze dokladnie takiego samego.\nU Ciebie bardzo prawdopodobne, ze może być inny; aczkolwiek sprawdź sobie ten przewód pomiędzy intercoolerem a turbiną. Peknięcie nie musi być duże, może to wyglądać nawet na ryse, ale przy ciśnieniu się robi większa\nja nieszczelności w układzie szukam przy pomocy Samostartu psikam po nich, a jak się podniosą obroty to wiem gdzie jest nieszczelność\nA ten samostart nie zaszkodzi silnikowi jak go przez ta nieszczelność zassa?\nA ten samostart nie zaszkodzi silnikowi jak go przez ta nieszczelność zassa? :-)\nNic się nie stanie, bo.... samostart nie zostanie zassany. Skoro ciśnienie wewnątrz rury jest większe niż na zewnątrz, to jakim cudem samostart ma zostać zassany? Samostart jest dobry przy silnikach benzynowych bez turbo, gdzie w kolektorze dolotowym panuje podciśnienie.\nJedyną metodą jest polewanie lub rozprowadzenie np. pędzelkiem po rurach wody z mydłem/płynem i obserwacja czy płyn się gdzieś zacznie pienić. Sprawdzenie to wygląda tak samo jak sprawdzanie dętek/kół u wulkanizatora.\nNiestety witam Państwa znowu..... spraw wyglada tak ,że pompa wtryskowa po odpaleniu zimnego silnika ciekła....dosłownie kapały krople... umyłem wszystko żeby sprawdzić żeby ustalić skąd krople lecą a tu zdziwienie nic nie cieknie...pojechałem sprawdzić wkręca sie normalnie na obroty powyżej 4 tyś....i nic po jeździe nie ciekło.... pytanie czy jakiś "śmieć" zakleił minimalną nieszczelność i dlatego już nie cieknie.... ?? Czy pompe się jakoś uszczelnia ..... czy trzeba szukać jakiejś używki w dobrym stanie bo kwestia zkupu nowej do tak letniego auta nie wchodzi w gre ? Jeździć aż będzie się lało czy brać się za wymianę....ew uszczelnienie ? postaram się wrzucić filmik jak uda mi się nagrać kapanie.... pozdrwamiam.....\nNa wszystkie pytania są odpowiedzi na poprzednich stronach.\nprzeczytałem cały temat i zastanawia mie jedna kwestia cyt. jak kolega wspominał ,że tylko przy odpaleniu i nie za każdym razem leciały mu krople z pompy.....jest to kwestia zaworu ciśnienia .....ale pytanie czemu tylko przy odpaleniu kapały rope....było za duże cisnienie i wywalił rope na zewnątrz...wspomne ,że owe krople leciały na zimny,......po spawdzeniu za jakiś czas ponownie na zimny już nic nie kapało......czemu nie wywalał w takim przypadku po teście przy obrotach 4 tyś.... ? Czy mogła to być sprawa jednorazowa .... jakiś bład przy odpalaniu i wskazanie zbyt wysokiego ciśnienia i wywalanie nadmiaru z pompy? Temperatura powietrza spadła do 6-7 stopni..... w lato nie zauwazyłem takich objawów..... ciśnienie przy 4 tyś jest duże i nic nie wywalał zawaorek....\nczekać czy jeżdzić ?\nprzeieg 166 666 km.....\nEdytowane 25 Październik 2014 przez impress\nJa jeździłem do momentu aż puściło uszczelnienie wałka i ON przedostawal się do oleju silnikowego. Druga pompa też już lekko cieknie. Możesz spróbować kupić zestaw naprawczy i robić pompę. Może natomiast też być tak, że w pewnym momencie gdzieś pojedziesz i auto już nie odpali.


coraz słodsze: 2015\nBardzo dobre ciasto, od zawsze kojarzy mi się ze świętami Bożego Narodzenia. Miodowe ciasto przełożone masą z kaszy, która według mnie nie jest wyczuwalna, no chyba że ktoś jest bardzo wrażliwy na jej smak :) Świetna propozycje na chłodne dni. Ciasto robiłam w standardowej kwadratowej blaszce, możemy też upiec je w nieco większej, wtedy ciasto dzielimy na 3 części :)\n9 - 10 łyżek kaszy manny\nMiód, cukier i margarynę rozpuszczamy, dodajemy posiekane orzechy włoskie, mieszamy i podgrzewamy razem kilka minut.\nSkładniki na ciasto zagniatamy na jednolite ciasto, a następnie dzielimy je na 4 równe części. Każdą część wałkujemy na papierze do pieczenia na cienki placek. Przekładamy na blaszkę i pieczemy w 180st. C przez ok 10 - 15 min. Tak samo postępujemy z pozostałymi trzema częściami ciasta (jeżeli chcemy zrobić ciasto z masą orzechową to przed pieczeniem na jednym blacie rozsmarowujemy orzechy i zapiekamy 10 - 20 min w 180st.C (w zależności jak cienkie ciasto zrobiliśmy - ma być złote).\nMasa : Mleko zagotowujemy z cukrem, cukrem waniliowym i margaryną. Dodajemy kaszę i mieszając gotujemy do czasu uzyskania gęstej masy. Lekko studzimy, a następnie przekładamy masą upieczone części ciasta (na samej górze ma być placek z orzechami).\nJeżeli nie robiliśmy masy orzechowej to wierzch polewamy polewą czekoladową.\nAutor: Charlotte o 22:59 2 komentarze: Linki do tego posta\nKiedy tylko zobaczyłam przepis na te ciasto, bardzo byłam ciekawa jego smaku. Na ogół sernik jaki robimy w mnie w domu to ten z rosą albo na czekoladowym cieście, są to sprawdzone przepisy, które zawsze się udają i mamy pewność, że wyjdą pyszne. Tym razem jednak zrobiłam coś innego, muszę powiedzieć, że miło mnie zaskoczył :) Trochę obawiałam się, że spód będzie się rozsypywał, ale nic z tych rzeczy ! :) Dodatkowo dodatek cynamonu w cieście i skórki pomarańczowej w masie serowej nadał sernikowi bardzo fajnego smaku.\nźródło : wanilia i kardamon\n1 kg twarogu dwukrotnie zmielonego (ja użyłam waniliowego z wiaderka)\nMąkę przesiewamy do miski, dodajemy resztę sypkich składników oraz posiekane na mniejsze kawałki masło. Rozcieramy palcami do czasu aż powstanie kruszonka. Całość dzielimy na pół.\nBlaszkę wykładamy papierem do pieczenia, wysypujemy jedną część kruszonki i lekko dociskamy.\nPrzygotowujemy masę serową. Jajka ucieramy z cukrem na puszystą masę, następnie dodajemy ser i resztę składników całość krótko miksujemy. Masę serową ostrożnie wylewamy na wysypaną jedną część kruszonki, posypujemy drugą częścią ciasta.\nPieczemy w nagrzanym piekarniku do 180 st. C przez 15 min. Zmniejszamy temperaturę do 150 st. C i pieczemy dalej przez 55 min.\nSernik studzimy w uchylonym piekarniku, a następnie wkładamy go na kilka godzin lub na noc do lodówki.\nAutor: Charlotte o 22:01 4 komentarze: Linki do tego posta\nPierwszy raz robiłam taki chleb, zazwyczaj robię swój sprawdzony, przy którym nie trzeba się namęczyć. Wystarczy zaczyn (który mam zawsze w lodówce) wymieszać z resztą składników i gotowe, bo później zostaje nam o nim tylko zapomnieć na 12 godz i jedynie włączyć po tym czasie piekarnik. Z tym chlebem jest trochę pracy, ale uwierzcie mi że warto poświęcić mu trochę czasu. Jest pyszny, pięknie wygląda, wiemy co w nim jest, ma same plusy.\nźródło : kulinarne szaleństwa maniusi\nZ podanego przepisu wychodzą dwa bochenki chleba\n800g mąki pszennej typ 750\n544 g wody o temp. 27st. C\n0,6g suszonych drożdży (ja dałam ok.1/6 łyżeczki świeżych drożdży)\n206g wody o temp. 41st. C\nok 1/2 łyżeczki świeżych drożdży lub 2 g świeżych\nW dużej misce w której będziemy później wyrabiali chleb mieszamy łyżką składniki na zaczyn. Przykrywamy miskę ściereczką i odstawiamy na 12 - 14 godzin.\nPo tym czasie do zaczynu dodajemy resztę składników i zagniatamy ciasto do czasu, aż będzie nam ładnie odchodziło od ręki i będzie elastyczne. Przykrywamy ściereczką i odstawiamy na 3 godziny. Nasze ciasto będziemy musieli w ciągu pierwszej godziny zagnieść jeszcze dwa lub trzy razy (ja pierwszy raz zagniotłam je po 30 minutach, a drugi raz po 60). Po upływie 3 godzin stolnicę oprószamy sporą ilością mąki i wykładamy połowę ciasta. Ciasto rozciągamy lub wałkujemy na prostokąt i składamy je jak kopertę, następnie powtarzamy to jeszcze ok 3 razy. Miskę posypujemy mąką i wkładamy do niej nasze ciasto. Tak samo postępujemy z drugą częścią ciasta i wkładamy je do drugiej miski. Obie miski przykrywamy ściereczką i odstawiamy ciasto na 1godz. 15 minut przed końcem wyrastania do piekarnika wkładamy żeliwny garnek z pokrywką lub naczynie żaroodporne i rozgrzewamy piekarnik do 245st. C. Po tych 15 minutach wyjmujemy naczynie, wykładamy je ostrożnie papierem do pieczenia i przekładamy delikatnie jedną część ciasta (drugą miskę wkładamy do lodówki). Chlebek nacinamy w trzech miejscach, nakrywamy go pokrywką i pieczemy 30 min, po upływie tego czasu zdejmujemy pokrywkę i pieczemy chlebek jeszcze ok. 20 min. aż chleb będzie porządnie upieczony (mi wystarczyło 15). Po upieczeniu przekładamy chlebek na kratce i studzimy.\nAutor: Charlotte o 02:10 Brak komentarzy: Linki do tego posta\nDawno mnie nie było, wiem...\nAle mam dla Was dzisiaj nowe ciacho,\nbo jak zawsze u mnie musi być na słodko ! :)\nPrzepis znalazłam na blogu Przepisy Aleksandry :)\ndwa słoiczki dżemu brzoskwiniowego\new. kilka kropli ulubionego aromatu (ja dodałam migdałowy)\nWszystkie składniki wyjmujemy z lodówki przynajmniej 2 godziny przed pieczeniem, aby miały temp. pokojową.\nMiękką margarynę ucieramy z cukrem na puszystą masę.\nDo utartej margaryny z cukrem dodajemy stopniowo po 1 żółtku (po każdym dokładnie ucieramy masę na niskich obrotach miksera).\nZ całości mąki odkładamy do miseczki 2 łyżki, a resztę mieszamy z proszkiem do pieczenia i stopniowo dosypujemy ją do masy. Dodajemy cukier waniliowy i ew. aromat.\nBiałka ubijamy ze szczyptą soli na sztywną pianę i delikatnie staramy się wmieszać je do masy.\nCałość rozdzielamy równo do trzech miseczek i do każdej dodajemy :\nI miseczka - 1/2 szkl maku\nII miseczka - 2 łyżki kakao\nIII miseczka - odłożone wcześniej 2 łyżki mąki\nOkrągłą tortownicę natłuszczamy i delikatnie obsypujemy mąką lub bułką tartą, a następnie kolejno wykładamy :\n1. Ciasto z dodatkiem kakao\n2. 1/2 paczki biszkoptów\n3. Dżem brzoskwiniowy\n4. Ciasto z dodatkiem maku\n6. Dżem brzoskwiniowy (dałam też tutaj kilka łyżek dżemu porzeczkowego, bo miałam go akurat w lodówce)\n7. Jasne ciasto\nGórę wyrównujemy i pieczemy w nagrzanym piekarniku do 180st. C do czasu, aż boki ciasta zaczną nam odchodzić od blaszki a ciasto ładnie się zarumieni :)\nStudzimy i polewamy polewą.\nAutor: Charlotte o 23:14 10 komentarzy: Linki do tego posta


KOŚĆ MECHANICZNA ALIEN REVO HYBRID 3/4-1 LONG SLING - Skalnik\nOffsetowa kość mechaniczna Alien Cams o rewelacyjnie niskiej wadze.\nUzupełnij braki tradowego sprzętu Alienem, który zyskał na wytrzymałości, choć stracił na wadze. Kość mechaniczna Alien Revo Hybrid 3/4-1 Long Sling zapewnia dobrą protekcję na nieubezpieczonych drogach. Jest to offsetowa kość z parami krzywek o różnej wielkości. Będzie ona niezastąpiona do konstruowania przelotu w rysach rozszerzających się na zewnątrz. Alieny zdobyły popularność wśród wspinaczy dzięki materiałowi, z których wykonane są ich krzywki. Stosuje się w nich aluminium o nieco większej miękkości, dlatego profil perforowanych krzywek zaciera się w skale czasem lepiej niż w camach innych producentów. Ta offsetowa kość mechaniczna posiada poprawioną względem poprzednich wersji konstrukcję. Poprawiono geometrię kości, dzięki czemu jest ona lepiej chroniona przed kontaktem ze skałą. Długość linki cięgła została zwiększona. Zaowocowało to łatwiejszym osadzeniem w głębokich rysach i łatwiejszym usuwaniem przelotów. W Alienach Revo Hybrid zastosowano też nowe cyngle z bocznymi otworami. Otworki to kolejne ulepszenie konstrukcyjne, które pomaga usuwać cama ze szczeliny przy użyciu klucza do kości. Mówiąc skrótowo, nowy Alien to mniejsza waga, wyższa trwałość i dopieszczona konstrukcja.\nRozmiar: 3/4 - 1\nPerfekcyjna pozycja: 22,75 mm\nZakres pracy: 15,9 - 25,4/33,3 mm\nczas wejscia na rysy z palenicy\nla sportiva tx5 damskie\nspodnie trekkingowe damskie duże rozmiary


SZORTY - JOLMAR\nUpalne lato to najlepsza pora roku na to, aby czym prędzej wskoczyć w modne szorty damskie.\nKażdej z nas ciężko jest się rozstać z krótkimi spodenkami, gdy nadchodzą chłodniejsze dni wiosenne czy jesienne przymrozki.\nWłaśnie dlatego warto jest postawić na wygodne rozwiązanie i do szortów zakładać grubsze rajstopy, które pozwolą nam cieszyć się pięknem i komfortem krótkich spodenek przez cały rok. Krótkie spodenki mogą dopełnić stylizację na niejedną okazję.\nWystarczy dobrać odpowiedni krój i materiał i wszystko gotowe. Możesz przebierać w eleganckich, garniturowych modelach szytych na kant oraz w tych mniej oficjalnych fasonach, idealnych podczas codziennych sytuacji.\nSpodenki damskie MALIBU z...


Królestwo kobiet, odcinek 2 - STRESZCZENIE. Dziewczyny zostają przemytniczkami! [25.10] - Radio ZET\nKrólestwo kobiet, odcinek 2 - STRESZCZENIE. Dziewczyny zostają przemytniczkami! [25.10]\nfot. JACEK DOMINSKI/REPORTER/ East News (zdjęcie poglądowe)\nStreszczenie 2. odcinka serialu "Królestwo kobiet" znajdziecie poniżej. Co wydarzy się w nadchodzącym odcinku? Jak daleko sięgała współpraca Roberta z gangsterem? Jak bohaterki poradzą sobie w patowej sytuacji? Przeczytajcie streszczenie 2. odcinka serialu "Królestwo kobiet".\n"Królestwo kobiet", odcinek 2 - STRESZCZENIE. Co się wydarzy w kolejnym odcinku serialu "Królestwo kobiet"? Jak potoczą się losy głównych bohaterek? Kiedy będzie można obejrzeć nowy odcinek "Królestwa kobiet" i o której godzinie? Streszczamy 2. odcinek serialu "Królestwo kobiet" i przedstawiamy szczegółowe informacje dotyczące jego emisji.\nKrólestwo kobiet, odcinek 2 - streszczenie\nStreszczenie 2. odcinka serialu "Królestwo kobiet" prezentuje się następująco:\nSzybko się okazuje, że dług zaciągnięty u gangstera to nie jedyny problem, który Robert pozostawił w spadku bohaterkom. Kobiety dowiadują się, że Jerzy Szpak wykorzystywał zakład pogrzebowy Roberta do działalności przemytniczej. Przerażone wmawiają gangsterowi, że wiedziały o procederze i gotowe są kontynuować współpracę. W rzeczywistości nie mają jednak zielonego pojęcia, co robią. Gdy nieznany osobnik podrzuca towar pod dom Olgi, bohaterki nie mają pojęcia komu i gdzie powinny go przekazać. Mimo licznych przeciwności, udaje im się zdobyć potrzebne informacje. Ineza, Gabi i Wera próbują ocenić, czy mogą zaufać Oldze, o której wciąż nic nie wiedzą. Nim się jednak obejrzą, stają się od niej całkowicie zależne.\nKrólestwo kobiet, odcinek 2 - gdzie i kiedy oglądać?\n2. odcinek serialu "Królestwo kobiet" będzie można obejrzeć w niedzielę 25 października 2020 roku. Zostanie on wyemitowany o godzinie 21.30 na kanale TVN.\nKrólestwo kobiet - ile odcinków ma serial i kiedy oglądać w TVN? [DNI I GODZINY EMISJI]\nseriale TVN streszczenie polskie seriale


Najciekawsze polskie premiery kinowe – jesień 2016 - naEKRANIE.pl\nW sezonie letnim mieliśmy premiery polskich filmów, które okazały się porażkami, ale były też takie, które pozytywnie zaskoczyły. Jak będzie jesienią?\njesień w kinie jesień 2015\nPoniższa lista jest ułożona chronologicznie według daty premiery w Polsce.\nZ wieży wrocławskiego kościoła rzuca się młoda Niemka. Śledztwo prowadzi doświadczony komisarz Warski (Bartłomiej Topa). Ku jego niezadowoleniu do sprawy zostaje przydzielona także Ana Wittesch (Julia Kijowska) - niemiecka policjantka o polskich korzeniach. Warski nie wie, że Ana przyjechała do Wrocławia prowadzić jeszcze inne, tajne dochodzenie. Wkrótce okazuje się że do Wrocławia przybywa także wysłannik Watykańskiego Banku, dr Kuntz (Krzysztof Stelmaszyk).\nAkcja filmu zaczyna się w 1977 roku, gdy Tomek Beksiński wprowadza się do swojego mieszkania. Jego rodzice mieszkają tuż obok, na tym samym osiedlu, przez co ich kontakty pozostają bardzo intensywne. Nadwrażliwa i niepokojąca osobowość Tomka powoduje, że matka, Zofia, wciąż martwi się o syna. W tym samym czasie Zdzisław Beksiński próbuje całkowicie poświęcić się sztuce. Po pierwszej nieudanej próbie samobójczej Tomka Zdzisław i Zofia muszą podjąć walkę nie tylko o syna, ale także o przywrócenie kontroli nad swoim życiem.\nŹródło: fot. Aurum Film\nJędrzej Skrzypczyk 8 września 2016 o 19:54\nnaEKRANACH #16 – Najciekawsze kinowe premiery końca roku\nJesień to nie tylko nowe seriale, ale także wysyp interesujących filmowych premier. Na co jeszcze warto...


Wiosenne prace w ogrodzie - sprawdź niezbędny sprzęt! | Seger\nWiosenne prace w ogrodzie. W te sprzęty musisz się zaopatrzyć!\nDłuższe i coraz cieplejsze dni zachęcają do pracy w ogrodzie. Aby przygotować stworzony obok domu zielony zakątek do nadchodzącego sezonu letniego, warto sięgnąć po sprzęty, które ułatwią to zadanie. Jakie narzędzia warto zakupić? Na co zwrócić uwagę, aby posłużyły one dłużej niż przez jeden sezon? Sprawdź!\nWiosenne porządki w ogrodzie – przydadzą się grabie, wyrywacze do chwastów i nożyce\nWiosenne prace w ogrodzie to przede wszystkim porządki po zimie – usunąć trzeba zalegające na trawniku i krzewach śmieci czy liście. Warto wykonać też kilka czynności pielęgnacyjnych, dzięki którym rośliny będą mogły w pełni rozkwitnąć. W jakie sprzęty należy się zaopatrzyć, rozpoczynając prace wiosenne w ogrodzie? Przydadzą się zwłaszcza nożyce i sekatory ogrodowe, które umożliwią sprawne przycięcie starych czy suchych pędów. Do wyboru są m.in. sekatory teleskopowe uniwersalne, jak i sekatory nożycowe.\nPrace w ogrodzie na wiosnę obejmują też wygrabienie trawnika. Do tej czynności niezbędne są grabie, przy czym producenci proponują zarówno grabie uniwersalne, jak i zaprojektowane z myślą o zbieraniu i usuwaniu liści. Wyczesywanie korzystnie wpłynie na darń – zostanie ona napowietrzona, a to z kolei pobudzi trawę do wzrostu.\nPorządki wiosenne w ogrodzie obejmują także usunięcie chwastów zarówno z trawnika, jak i rabat. Aby nie uszkodzić roślin, warto sięgnąć po wyrywacze do chwastów. Dzięki nim można szybko i bez wysiłku uprzątnąć przydomowy ogródek. Narzędzia te sprawdzą się także w innej roli – można je wykorzystać do robienia dołków przy sadzeniu cebulek. Dzięki temu wyrywacze do chwastów mogą zastąpić świdry.\nNapowietrzenie ziemi i sprzątanie oczka wodnego – zaopatrz się w łopatki i kultywatory\nPrzełom kwietnia i maja to doskonały moment, aby zadbać o ziemię. Jedną z podstawowych czynności jest przekopanie ogródka. Ten zabieg poprawia warunki fizyczne gleby, dzięki czemu rośliny mają lepsze warunki do wzrostu. Aby szybko i sprawnie przekopać ogródek, należy zaopatrzyć się w solidną łopatę oraz motykę. Do przekopania ogrodu wiosną warto przystąpić, jeżeli czynność ta nie została wykonana jesienią.\nPrace wiosenne w ogrodzie powinny obejmować także spulchnienie (rozluźnienie) ziemi wokół drzew i krzewów. W tym celu najlepiej wykorzystać łopatki lub kultywatory. Zabieg ten korzystnie wpływa na rozwój roślin – zwiększona zostanie przepuszczalność gleby, a to z kolei spowoduje, że rośliny będą lepiej przyswajać składniki pokarmowe. Dodatkowo wykorzystać można nawozy mineralne lub organiczne.\nZabierając się za porządki wiosenne w ogrodzie, nie można oczywiście zapomnieć o oczku wodnym. Zacząć warto od sprawdzenia, czy folia, która została wykorzystana do uszczelnienia niecki stawu, jest zamaskowana. Sporej uwagi wymagać będzie dno zbiornika – usunąć trzeba zalegający muł. Przyda się zarówno pompa do wody brudnej, jak i łopatki.\nPrace w ogrodzie na wiosnę - podsumowanie\nWiosenne prace w ogrodzie są konieczne, aby latem móc w pełni cieszyć się przydomową zielenią. Czynności zarówno porządkowe, jak i pielęgnacyjne można sobie ułatwić, sięgając po odpowiednie sprzęty – rozmaite narzędzia, które zostały zaprojektowane z myślą o pracach w ogrodzie na wiosnę. Przy ich wyborze warto zwrócić szczególną uwagę na materiały, z których zostały one wykonane. Solidne i stworzone z myślą o ergonomii narzędzia posłużą dłużej niż przez jeden sezon. Wybierając nożyce, sekatory ogrodowe, grabie czy łopaty od znanych producentów, można uchronić się przed dodatkowymi, zbędnymi wydatkami.


Aktualności - Marynarz z Botany Bay\nSzanty4 czerwca 2019, 12:00\nPrzestrogę dziś Ci daję, nadstawiaj uszu, bo ~~ G e C G\nna własnej skórze przecież sam przeżyłem wszystko to. ~~ G e a D\nGdy raz się zaprzedałeś, miej to w pamięci swej, ~~ G e C G D\nże zawsze będziesz wracał tu: nad brzegi Botany Bay! ~~ e a H7 e\nHej, żegnaj dobry porcie, kochanko, żono też!\nZnów stary diabeł - morze - upomniał o mnie się!\nZnów pod nogami dechy pokładu będę czuł\ni z perty znów spoglądał tam, te parę pięter w dół!\nNa lądzie chciałem zostać, by już jedno miejsce grzać\ni sitem w piachu wiele dni babrałem się, psia mać!\nLecz nie znalazłem złota i pusto w sakwie mej,\nNie szkodzi, wszak nocą i tak coś rwie do Botany Bay.\nPodkładów długie rzędy pod wstęgi srebrnych szyn,\nkamieni, cegieł stosy, bo... wciąż chciałem wygrać z NIM.\nLecz gdy z Południa dmuchnie, ech, śmiej się bracie, śmiej,\nto w wietrze tym wciąż czuję sól, tę sól znad Botany Bay.\nAch, stale rwie coś w środku i jak chory boli ząb,\nI czego byś nie zaczął, to i tak to ciśniesz w kąt.\nZawodów wiele miałem w karierze długiej mej,\nLecz zawsze znów wracałem tu - marynarz z Botany Bay.


FORUM POLSKICH BONSAISTÓW • donica : Bonsai Coffee\nDzisiaj jest 20 maja 2019, 17:33\nZamieszczono: 07 lis 2006, 16:33\nmam donice z kamienia-granit jakie drzewa byscie w niej widzieli?mam juz jakas mroczna wizje ale co kilka glow to nie jedna\nOstatnio zmieniony 03 mar 2010, 14:29 przez wog, łącznie zmieniany 2 razy\nZamieszczono: 07 lis 2006, 23:48\nŚwietna robota (zagłebie kamieniarskie daje efekty) a co do nasadzenia , to jest tu wiele rozwiązań do wyboru , ale zbyt wiele by się tu rozwodzić , najpierw materjał , bo to do rosliny dobieramy donicę , nie odwrtnie\nZamieszczono: 08 lis 2006, 10:20\nTak donica jest wspaniała, o wiele lepiej wygląda jak wydobyłeś z niej ten kolor i właśnie pod niego można by się zastanawiać co dobrać do niej. Uważam (co zreszta już Grześku wiesz), że dobrze prezentowały by sę liściaki (buk) albo jak ty zaproponowałeś modrzew. Wówczas terminem ekspozycji dla buka byłaby wiosna a dla modrzewia jesień no i ewentualnie wiosna. Kolory, które wydobywały rośliny z siebie w tym okresie dobrze by pasowały do koloru donicy.\naha, ja mam ciągle wizję yose-ue w tej doniczce\nZamieszczono: 08 lis 2006, 22:39\n@Patryk co ma "wydobyty" kolor do kompozycji skoro i tak bedzie przykryty\nZamieszczono: 09 lis 2006, 13:40\nHmm , Adamie tuchodziło na pewno o kolorek zewnętrzny i fakturę kamienia , nie o ten brąz wewnątrz wydrążenia\nZamieszczono: 09 lis 2006, 15:10\nJacek ma racje nie chodzi o ten kolor , kolor wewnatrz to robota zywicy epoksydowej ktoa ma za zadanie scalic nieco kamyk, jest to naturalny granit , ktory ma w niektorych miejscach naturalne rozwarstwienia, co bedzie MOIM problemem zima ,ale nie w tym rzecz, mi chodzi o ewentualne sugestie co do doboru roslin , bo jak widzicie(Jacek napisal dobiera sie donice do rosliny) ja czynie na opak, byc moze polezy kamys pare lat w oczekiwaniu, lecz moze bedzie uzyty juz na wiosne .A co do dobrej roboty?wykonala ja jak w 90% przypadkow natura.\nZamieszczono: 09 lis 2006, 18:17\nno to uznanie dla natury:D ja w maja pewnie pojade szukac w gorach tanuki i moze znajde jakis kamyczek do zrobienia z niego doniczki:D\nZamieszczono: 09 lis 2006, 23:31\nWiesz co Grześ tak patrzę na tą donicę i pomyślałem sobie że pasowałaby tu roślina którą dobrze znasz , a która jest u mnie\nZamieszczono: 06 gru 2006, 18:38\nFantastyczna robota Grześ.\nMoim skromnym zdaniem baaaardzo pasowała by tu jakaś kępa drzew np. lasek iglasty lub jakiś trójpniak (oczywiście również iglasty). Spróbuj przypasować np sosnę, którą Kewin formował we Wrocławiu we wrześniu. Faktura kamienia przynajmniej dla mnie sugeruje jakąś półkę skalną, nieckę w której targane mocami przyrody ostały się ostatnie drzewa. Powyżej tej granicy w górach są już tylko mchy i oprosty.\nTaka forma donicy da wrażenie bardzo solidnej i stabilnej podstawy. No i konieczne wywal tą żywicę ze środka.\nPrzyszedł mi ostatni pomysł. Może to jest zagłębienie wystające z poziomu lustra wody na którym w tym wypadku rosną pionierskie sosny?? Na wystawie mółbyś wodę zastąpiś białym żwirkiem, ulożyć z niego małe fale i doniczka jako wyspa dla kontrastu ciemna z zielenią drzew. Pomyś nad takim rozwiązaniem.


Czterdzieści lat minęło … | Moje życie po skoku – Mariusz Haraśny\nUpalna niedziela 31 maja 1998 roku, dzień który w jednej chwili radykalnie podzielił moje życie na dwa etapy „przed” i „po ”skoku do wody. Najczęściej nie zdajemy sobie sprawy, że ułamki sekund decydują o całym życiu. Zmieniło się wszystko, z nieposkromionego, wszędobylskiego śmieszka pozostała tylko młodzieńcza dusza, bo ciało odmówiło posłuszeństwa. Ale tak już jest, że jeśli tracimy coś bezpowrotnie, to Pan Bóg w zamian daje nam coś innego, czasami musi upłynąć sporo czasu, abyśmy ten dar zauważyli i docenili. Po niefortunnym skoku, kiedy lekarze rozkładali ręce i nazywali mój stan terminalnym, Pan Bóg w cudowny sposób dał mi drugie, inne życie, ale jakże piękne, pełne dobra i pogody ducha. Od tamtego wydarzenia minęło właśnie 21 lat, które można podzielić na kilka kluczowych etapów. Choć każdy ma swoje cechy charakterystyczne, to motywem przewodnim mojego „nowego życia” jest ludzka dobroć, towarzysząca mi nieustannie przez ostatnich 7665 dni.\nNajpierw była ostra walka o moje życie – Stwórca zadecydował i wygrałem!\nPotem czas niezapomnianego mieszkania w Domu Pomocy w Kole, to wspaniałe chwile, koniecznie musicie przeczytać o nich tutaj http://www.mariuszharasny.pl/?m=201503 .\nNastępnie przyszedł czas na dobudowanie do rodzinnego domu pokoju dla mnie, abym mógł wygodnie zamieszkać z najbliższymi, których miłość i troska są najlepszym lekarstwem. Przedsięwzięcie powiodło się dzięki inicjatywie redakcji Echa Turku, zaangażowaniu Wójta gminy Przykona i konkretnej pracy wykonanej przez Wujka, Kuzynów i Szwagra kolegów . Dziękuję, dzięki Wam wygodnie mieszkam z kochaną Rodziną.\nAle nie mógłbym żyć tak komfortowo, gdyby nie całodobowa opieka najbliższych. Walka z odleżynami, z infekcjami układu moczowego i oddechowego, nocne czuwania podczas wzmożonej swastyki, wykonywanie wszystkich niezbędnych czynności higienicznych, karmienie i codzienne ćwiczenia rehabilitacyjne. Kochana Mamo – dziękuję najpiękniej jak potrafię, zawsze jesteś przy mnie! Moje kochane Rodzeństwo i Szwagrowie, bez Was moje życie byłoby niemożliwe – dziękuję z całego serca!\nKolejna ważna sprawa, to moja edukacja, dzięki ukończeniu szkoły średniej udało mi się znaleźć pracę i udowodnić samemu sobie, że mogę normalnie funkcjonować, prowadząc działalność zawodową.\nWreszcie przyszedł czas na projekt „samochód”. Zakup busa dostosowanego do moich potrzeb dał mi pełną swobodę przemieszczania się, mogę jechać wszędzie gdzie tylko zechcę: przede wszystkim do kościoła, by móc nieustannie dziękować Panu Bogu za te wszystkie dary, mogę wybrać się na mecze i gale bokserskie, do kina na koncerty, mogę wyjeżdżać na wycieczki, do lekarza i dentysty. ( wycieczki nie są związane tylko z lekarzem bądź dentystą J) Wszystkim zaangażowanym w ten projekt dziękuję z całego serca.\nW ciągu 21 lat dziewiętnastoletni chłopak przemienił się w odpowiedzialnego mężczyznę. W tym procesie bardzo ważną rolę odegrali wszyscy moi przyjaciele i znajomi, których Pan Bóg postawił na mojej drodze. Czterdzieste urodziny to tylko pretekst, aby osobiście podziękować za ich obecność w moim życiu, że poświęcony mi bezcenny czas, za życzliwe serca, za wsparcie i modlitwę. Dziękuję również za wspólną szampańską zabawę na przyjęciu urodzinowym.\nZe względów organizacyjnych nie byłem w stanie zaprosić wszystkich, mam również wielu internetowych przyjaciół i wszystkich głęboko noszę w sercu, Wasza obecność jest nieoceniona, dzięki niej jestem silniejszy i zmotywowany do pokonywania wszystkich trudności. Choć jest ich wiele, to cenię każdą chwilę otrzymana od Pana Boga. Piękno przyrody, otwartość serc i szczery uśmiech ludzi napotykanych na mojej drodze, sprawia, że moje życie jest normalne i piękne. Dziękuję za każdy uśmiech wywołany na mojej twarzy, pozdrawiam serdecznie.\nZa wszelkie dobro – Bóg zapałać.\nPokonaj siebie Uniejow →\n(czwartek, Czerwiec 30, 2022)\nWitam Trochę popadało Jest fajnie Pozdrawiam\n(piątek, Lipiec 1, 2022)\nWitam i pozdrawiam piątkowo\n(sobota, Lipiec 2, 2022)\nWczoraj popadało a dzisiaj świeci słońce Pięknej soboty


Apple funduje miliony maseczek dla szpitali - nie zapomina o Europie\nApple funduje miliony maseczek dla szpitali – nie zapomina o Europie\nPandemia koronawirusa niesie ze sobą wiele zagrożeń. Jednak najbardziej kluczowa jest ochrona zdrowia samych lekarzy. W końcu kto się zajmie pacjentami, kiedy osoby odpowiedzialne za ich leczenie same wylądują w szpitalnych łóżkach? Dlatego tak ważne są rękawiczki ochronne, żele do dezynfekcji i maseczki. To wszystko stało się jednak towarem deficytowym. Na szczęście wiele osób i firm stara się przekazać swoje zapasy do szpitali lub je funduje placówkom medycznym. Dobrym przykładem jest tutaj Huawei, który zamierza początkowo przekazać 20 tysiący maseczek dla szpitali w Polsce. Na szczęście niejedynym.\nZobacz też: Czy Rosja poradzi sobie bez Apple? Ukraina prosi Tima Cooka o blokadę\nMiliony maseczek od Apple\nSzpitale w wielu krajach mają trudności z zapewnieniem podstawowych środków ochronnych dla pracowników służby zdrowia. Sytuacja w Polsce na tle reszty świata wciąż jest niezwykle komfortowa. Tim Cook ujawnił, że Apple przekaże miliony masek dla pracowników służby zdrowia w Europie i USA. Nie podał jednak konkretnych liczb. Jednak wiceprezes Mike Pence powiedział, że 2 mln masek spełniających normy N95 zostało skierowanych do szpitali w USA. Można więc liczyć, że szpitale w Europie dostaną podobną ilość maseczek. To jednak wciąż nie wszystko, co firma robi dla walki z pandemią. Apple wpłaciło do tej pory 15 milionów dolarów w datkach na różne fundacje. Dodatkowo firma uruchomiła program, który pozwala właścicielom kart Apple Card uniknięcie odsetek za płatności.\nZobacz też: Niskie oceny wielu aplikacji w sklepie Google Play? To również sprawka koronawirusa\nNajbardziej cieszy fakt, że najbogatsze firmy świata wiedzą jak pomagać. Milion przeznaczony na istotny cel znaczy więcej niż nawet 10 milionów przeznaczonych na rzeczy zbędne. Na szczęście jak na razie wszelkie akcje pomocy dotyczą elementów istotnych dla zatrzymania rozwoju pandemii oraz ulżenia ludziom w tych ciężkich czasach. Pozostaje mieć nadzieję, że problem zostanie szybko zażegnany.


Biedroń do szkoły | Piotr Koj\nBiedroń do szkoły\nMożliwość komentowania Biedroń do szkoły została wyłączona\nJeżeli kandydat na Prezydenta RP pozwala sobie na wygłoszenie – i to podczas debaty w Parlamencie Europejskim – zdania: „Wstydzę się, że w moim kraju żyją ludzie, którzy są gorsi od komunistów, bo zniszczyli mój kraj bardziej niż komuniści” można się oburzyć, można z politowaniem wzruszyć ramionami, można też odpowiednio powitać go na spotkaniach wyborczych.\nRobert Biedroń po raz kolejny udowodnił, że albo nie ma pojęcia o historii Polski, nie wie, czym był zbrodniczy komunizm, nie potrafi zapanować nad językiem, albo świadomie przekracza wszelkie granice cynizmu.\nNależy ubolewać, że osoba z takimi lukami w wykształceniu, chce ubiegać się o najwyższy urząd w państwie, ale trzeba też pamiętać, iż zostało ono wyznaczone do odegrania tej roli przez lewicę, której takie sformułowanie jak zacytowane wyżej w niczym nie przeszkadza, a wręcz przeciwnie, z pewnością niepomiernie ją cieszy.\nMam nadzieję, że właśnie ta wypowiedź będzie Biedroniowi często i regularnie przypominana w kampanii wyborczej. Warto bowiem pamiętać, że prezydentem niepodległej Rzeczypospolitej chce zostać osobnik, dla którego komunistyczni mordercy są bardziej akceptowalni, niż polityczni przeciwnicy w demokratycznym państwie.


Zaprezentowaliśmy prapremierę "Niepodległej"\nW poniedziałek 15 października 2018 na Małej Scenie zaprezentowaliśmy prapremierę spektaklu „Niepodległa”, który stworzony został przez aktorów Teatru Powszechnego w Łodzi oraz działającą przy Teatrze grupę seniorów „Jesteśmy”.\nTytuł przedstawienia nawiązuje do setnej rocznicy odzyskania przez Polskę niepodległości i jest próbą opowiedzenia o tym, jak rozumiemy wolność i co jest dla nas jej najważniejszym przejawem. To pierwsza część teatralnego dyptyku. W marcu przyszłego roku zaprosimy na drugą odsłonę, która zderzy poglądy różnych pokoleń – w zdarzeniu plenerowym wezmą udział seniorzy oraz młodzież. "Spektakl zaprezentowany zostanie w przestrzeni ulicy Legionów i pomyślany tak, by w miarę możliwości wciągnąć w jego akcję jej mieszkańców i przechodniów. Opowiadać będzie o mieście i ulicy widzianych oczami jej mieszkańców, co pozwoli uczynić jego bohaterami łodzian” – zapowiada dyrektor Ewa Pilawska.\nReżyseria: Małgorzata Goździk i Arkadiusz Wójcik\nObsada: Małgorzata Gożdzik, seniorzy z Grupy Teatralnej "Jesteśmy" i Marcin Powalski (pianino)