Remont na Traktorzystów: pół roku bez wiaduktu - Ursus\n11.04.2011 06:21 Utrudnienia w Ursusie\nRemont na Traktorzystów:\npół roku bez wiaduktu\nWieczorem zostanie zamknięty wiadukt na ul. Traktorzystów w Ursusie. Pod wiaduktem - na ul. Cierlickiej – zostanie wprowadzony ruch wahadłowy. Utrudnienia potrwają aż pół roku.\nO godzinie 22.00 w poniedziałek ulica Traktorzystów zostanie całkowicie zamknięta na odcinku od skrzyżowania z ul. Jagiełly i ul. Wojciechowskiego do przejścia dla pieszych na wysokości PKP Ursus. Dodatkowe utrudnienia czekają na kierowców jadących ul. Cierlicką. Zamknięta zostanie jezdnia w kierunku ulicy Kościuszki, a ruch, sterowany sygnalizacją świetlną, odbywać się będzie wahadłowo\nWiadukt nad Cierlicką w kwietniu do remontu\nSiedem miesięcy później, niż początkowo planowali, drogowcy wezmą się za remont wiaduktu nad ulicą Cierlicką. Prace mają zacząć... WIĘCEJ »\nWykonawca planuje również całkowite zamknięcie ulicy Cierlickiej. Odbędzie się to jednak podczas dwóch weekendów. Chodzi o to, aby zdemontować konstrukcję wiaduktu, a w czerwcu lub w lipcu postawić nowy.\nW związku z remontem trasy zmienią także autobusy linii: 194, 394, 716.\nLinie 194 i 716 pojadą przez teren dawnych terenów fabrycznych, czyli ulicami Gierdziejewskiego - Posag 7 Panien – Szamoty.\nLinia 394 dojedzie z osiedla Niedźwiadek tylko do tymczasowego przystanku PKP Ursus 51, zlokalizowanego przy skrzyżowaniu ulic Lalki – Balicka – Jagiełły.\nSzczegółowe informacje o zmianach w komunikacji miejskiej\nNowy wiadukt będzie wyższy\nWiadukt zostanie podniesiony. Jego obecna wysokość - 3,8 m - jest niewystarczająca dla odbywającego się ulicą Cierlicką transportu towarów. Odczuły to mocno dźwigary obiektu, które są regularnie obijane przez samochody ciężarowe. Po remoncie prześwit wiaduktu będzie mieć 4 metry wysokości.\nWykonawcą prac jest firma WPM Mosty. Całkowity koszt inwestycji wynosi 3,5 mln złotych. Remont zakończyć się ma wraz z końcem września tego roku.\nRemont wiaduktu na ul. Traktorzystów miał rozpocząć się w zeszłym roku, ale z powodu remontu przejścia podziemnego we Włochach został przełożony.\nWiadukt wymaga remontu - fot. ZDM Wiadukt wymaga remontu - fot. ZDM\nzgłoś naruszenie odpowiedz 21.04.2011 07:00 ~Henryk_1953\nW związku z remontem wiaduktu wyłączono oświetlenie na części ulicy Traktorzystów. Obecnie ruch pieszy odbywa się w całkowitych ciemnościach na odcinku: od remontowanego wiaduktu do stacji benzynowej Nestle. Czyżby oświetlenie służy tylko do oświetlenia jezdni. A co z chodnikami?\nzgłoś naruszenie odpowiedz 13.04.2011 11:10 ~Tomek\nTVN jak zwykle kłamie - ulica Silnikowa (pierwsza równoległa do Traktorzystów zaznaczona jako objazd na mapce) to dziura na dziurze, a ten niby zaznaczony objazd kończy się na zamkniętej bramie.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 12.04.2011 08:25 ~mieszkaniec\nczyli w srode?\nkto mądry to pisze..\nzgłoś naruszenie odpowiedz 11.04.2011 21:42 ~huba\nCo do mapki to faktycznie jest to spora pomyłka. Jest to ul. Silnikowa, która z pewnością nie może służyć jako objazd. Poza tym w okolicy ul. Silnikowej trwają prace wyburzeniowe.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 11.04.2011 20:46 ~Marek\nProponuję zająć się sprawą tej mapki, która tylko wielu kierowców wprowadzi w błąd. Proszę o zidentyfikowanie autora tej niekompetencji i jego publiczne ośmieszenie. Temat proponuje przenieść do działu "Absurdy"\nzgłoś naruszenie odpowiedz 11.04.2011 20:37 ~Marek\nTo jest jakiś totalny absurd. Ulica, którą prowadzi objazd częściowo już nie istnieje!!! Jest tam obecnie parking przy centrum handlowym Factory. Kolejna część jest zagrodzona a pozostała ogólnodostępna jest w takim stanie, że jeżdżenie tam jest sporym ryzykiem. Jestem ciekawy kto wymyślił objazd ulicą wewnętrzną ZPC Ursus, tóra jest obecnie w prywatnych rękach.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 11.04.2011 19:25 ~huba\nChyba wiem jak będzie poprowadzony ruch dla pieszych. Postawione są już sygnalizatory do komunikacji wahadłowej. Zorganizowane też zostanie tymczasowe przejście dla pieszych na wysokości schodów na tyłach nowego bloku obok LIDL'a. Tak więc piesi idący od strony ul. Wojciechowskiego chcąc przedostać się do stacji kolejowej PKP Ursus będą musieli zejść schodami za kamienicą przy ul. Jagiełły 4. Następnie będąc po drugiej stronie ulicy Cierlickiej wejdą pierwszymi schodami (jeszcze przed wiaduktem) na ul. Traktorzystów i obok kiosku zejdą do wejścia na perony.\nPS. Waldi widzę, że prócz ironizowania nie jesteś w stanie przekazać cennych informacji.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 11.04.2011 18:27 ~Jowita\nDo pięt mi RENATKO nie dorastasz podwarszawski ciemniaku :-) Na pewno będą siatki zabezpieczające dolną jezdnię i chodniki przed pyłem. Poza tym czytanie z rozumieniem się kłania. WIADUKT MA BYĆ ROZBIERANY W WEEKENDY PRZY NAJMNIEJSZYM NATĘŻENIU RUCHU, A NIE W TYGODNIU KIEDY JEDZIESZ SPRZĄTAĆ BIUROWIEC W CENTRUM:-)\nzgłoś naruszenie odpowiedz 11.04.2011 16:10 ~huba\njeżeli moja propozycja Cię nie zadowala to czekam na Twoją. Skoro samochody będą mogły jeździć wahadłowo to znaczy, że nic nie stoi na przeszkodzie by piesi też się poruszali wzdłuż ul. Cierlickiej (liczę na to, że wykonawca zabezpieczy teren nad chodnikiem). Jeżeli są tam już postawione jakiekolwiek znaki zakazu przejścia to przepraszam. Nie chodzę tamtędy na codziennie - starałem się tylko poprowadzić Tych co prawdopodobnie mało znają okolice.\nTak przy okazji to staraj się w swoich wypowiedziach przytaczać więcej merytorycznych informacji niż jedynie lekko obraźliwe.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 11.04.2011 15:33 ~zdenerwowany\nzamknięcie Traktorzystów nie jest specjalnie uciążliwe, istnieje łatwy objazd. Natomiast ograniczenie przepustowości pod nim (ul Cierlicka)spowoduje ogromne utrudnienia w ruchu. Jeżeli dodamy do tego zamknięty przejazd z Piastowa do Bronisz i zwężenie do jednego pasa w Alejach,to dotarcie do Wa-wy zajmie minimum jeden dzień. Gratulacje dla planistów inwestycji drogowych.


"Radiota", czyli o moim ulubionym prezenterze radiowym\nPoznajecie tego sympatycznego pana, który uśmiecha się na okładce? Tak, to Marek Niedźwiecki, który na kartach swojej książki opowiada o drodze, jaką przebył, by znaleźć się w miejscu, o którym marzył. Nie wyobrażam sobie radiowej "Trójki" bez Marka Niedźwieckiego, zapomnieć chcę o tym, że był czas, kiedy mój ulubiony prezenter radiowy przeniósł się do innej stacji. Głos Marka Niedźwieckiego i audycje, które prowadzi działają na mnie kojąco. "W tonacji Trójki" i "Markomanię" lekarze powinni polecać zamiast środków uspokajających. Świetna muzyka, doskonały komentarz, czego chcieć więcej? Marek Niedźwiecki to człowiek, dla którego radio jest nie tylko pracą, ale przede wszystkim pasją. I tę pasję słychać w każdej z prowadzonych przez niego audycji. "Radiota, czyli skąd się biorą Niedźwiedzie?" to napisana prostym językiem opowieść o chłopaku z Szadku, który od najmłodszych lat niezwykle interesował się muzyką i radiem. Marek Niedźwiecki każ\nNie do końca jestem przekonana, czy ciągłe nazywanie Tove Jansson mamą Muminków jest właściwe. Ale z drugiej strony jakoś specjalnie mnie to nie dziwi. Z biografii słynnej Finki wiem, że bywały momenty, kiedy Muminki, delikatnie rzecz ujmując, nieco ją irytowały, a w zasadzie ogromna ich popularność, która mocno przysłaniała inne dokonania. Ręka w górę, kto myśląc o Tove Jansson wymieni tytuły innych książek jej autorstwa. Albo wspomni jej niesamowite obrazy. Dla milionów fanów na całym świecie Tove Jansson jest autorką książek dla dzieci. O reszcie jej twórczości albo się zapomina, albo nie ma zielonego pojęcia o jej istnieniu. Jeżeli nie czytaliście "Córki rzeźbiarza", to z całą odpowiedzialnością za słowo polecam tę właśnie książkę, by przekonać Was, jak genialną postacią była Tove Jansson, jak fenomenalnie przelała na papier wspomnienia z dzieciństwa. Tych kilkanaście opowiadań może stanowić źródło wiedzy nie tylko o samej Tove, ale również jej rodzinie, znajomyc\nObecność po nieobecności...\nTak, wiem, trochę mnie tutaj nie było. Co mam na swoje usprawiedliwienie? Nic, absolutnie nic, bo lenistwa się nie usprawiedliwia, a to ono było powodem mojej absencji na blogu. Liczba przeczytanych książek też nie powala, choć przed wakacjami planowałam nadrobić zaległości. Z planów nici, zresztą po raz kolejny przekonałam się, że planowanie czegokolwiek nie ma większego sensu. Z zazdrością przeglądam blogi literackie i nie mogę się nadziwić, jak wiele książek się tam pojawiło, jak dużo nowości zaprezentowano. A u mnie cisza od miesiąca. Obietnica poprawy? Żadnych obietnic. Sezon na czytanie książek pod kocem uważam za otwarty. Książka, koc oraz herbata z cytryną i miodem - mój niezbrodniczy modus operandi. Co czytam? Ostatnio robię coś, czego nigdy nie praktykowałam, ba, uważałam za niemożliwe. Mam na myśli czytanie kilku książek jednocześnie, co oznacza mniej więcej to, że czytam po kilkanaście stron jednej książki, potem kilka rozdziałów kolejnej, po czym sięgam po zupełnie i


Rossmann, Babydream, Pieluszki Premium Midi | Babyonline.pl\nRossmann, Babydream, Pieluszki Premium Midi\nPieluszki jednorazowe przeznaczone dla dzieci o wadze od 4 do 9 kg. Ulepszony zamek na rzep gwarantuje lepszą przyczepność również przy ponownym zamknięciu, zaś szczególnie elastyczne zamki zapewniają perfekcyjne przyleganie podczas zabawy. Niezawodne w dzień i w nocy. Bardzo chłonne kulki absorbują ciecze i utrzymują je przez całą dobę. Dopasowany do ciała krój zapewnia perfekcyjne przyleganie. Optymalna swoboda ruchu – komfortowa elastyczna opaska i dopasowany do ciała kształt; cienki i elastyczny wkład pieluchy. Potwierdzone dermatologicznie bezpieczeństwo dla skóry dziecka: bardzo miękki oddychający materiał, bez naturalnego lateksu, wybielany bez użycia chloru. Specjalna włóknina szybko przewodzi wilgoć do wnętrza pieluchy. Szerokie elastyczne falbanki przy nogach zapobiegają przeciekaniu przy bokach. Opakowanie zawiera 92 sztuki.\nDobre pieluszki w niskiej cenie. Miękkie, cienkie i chłonne - nigdy nie mieliśmy problemów z przeciekami. Nie są może kolorowe, ale chyba nie o to chodzi w pieluszce. Łatwo się je nakłada, bo rzepy się mocno rozciągają i mocno trzymają, a sama pieluszka jest dobrze skrojona, bo nie uciska zbytnio nóżek. Są też nieco mniejsze niż np pieluszki z Biedronki - bardziej nam odpowiada taki rozmiar, bo nie wisi nam na dziecku. Jak do tej pory nasze ulubione pieluszki.\nPodstawowa wersja pieluch Babydream jest świetna.Używaliśmy na początku tylko tych pieluch.Po innych zdarzały się zaczerwienienia i chrostki. Są chłonne i miękkie.Cenowo też wypadają korzystnie. Gorąco polecam.\nmiałam jedno opakowanie ale niezbyt przypadły do gustu, mało chłonne i w dotyku takie "dziwne", więcej nie kupiłam\nDoskonale się spisują. Dobrze przylegają do brzuszka dziecka, rzepy dobrze trzymają. Nie przeciekają i nie podrażniają skóry. Świetny wybór. Stosowaliśmy jedynie na dzień gdzie nie ma ukrywać częstotliwość zmieniania pieluszki jest większa, ale spisały się znakomicie.\nPieluszki mają przystępną cenę, są cienkie ale korzystałam z lepszych. Nie śmierdzą i mają przyjemny design.\nPieluszki szybko nasiąkają i stają się "grube". Powodują zaczerwienie pupy. A najgorsze jest to że przyklejają się do skóry i wcale nie jest łatwo je odczepić. I chyba to powoduje podrażnienia.\nMimo tego od czasu do czasu skusze się na nie.\nBardzo dobrej jakości pieluszki dla niemowlaków, nie powoduja otarc, bardzo chłonne , mocne rzepy, ładne kolorystycznie, niezbyt drogie a duzo sztuk w opakowaniu, ładnie skrojone polecam serdecznie


Prawnicy bez wiedzy o przepisach - GazetaPrawna.pl\nPrawnicy bez wiedzy o przepisach\nEgzamin adwokacki i radcowski A.D. 2015 / Dziennik Gazeta Prawna\nOd 11 do 13 marca będą trwały tegoroczne prawnicze egzaminy zawodowe. Szacuje się, że tym roku przystąpi do nich około 6 tysięcy osób. Czy pierwszy dzień egzaminu z prawa karnego powinien sprawdzać ich wiedzę z nowej procedury karnej, tak by po 1 lipca prawnicy potrafili właściwie reprezentować swoich klientów? Odpowiedź na to pytanie dzieli prawników. Nikt ze stuprocentową pewnością nie umie zdającym powiedzieć, z czego dokładnie będą egzaminowani.\n– Z informacji, które są upubliczniane, wynika, że tegoroczny egzamin zarówno adwokacki, jak i radcowski z bloku prawa karnego opierać się będzie na obowiązujących regulacjach kodeksu postępowania karnego – mówi radca prawny Agata Rewerska, prowadząca Szkołę Prawa Procesowego Ad Exemplum, która przygotowuje aplikantów do egzaminów zawodowych.\nDodaje, że w taki też sposób uczeni są aplikanci podczas kursów w jej szkole. Poznają aktualny stan prawny – a więc ten, który za pięć miesięcy stanie się już nieaktualny.\nNa pytanie, czy nowelizacja kodeksu postępowania karnego wchodzi w zakres tegorocznych egzaminów zawodowych, czytelnej odpowiedzi nie udziela Ministerstwo Sprawiedliwości. Wioletta Olszewska z wydziału komunikacji społecznej resortu odpowiada, przytaczając art. 78d ust. 5 prawa o adwokaturze (t.j. Dz.U. z 2014 r. poz. 635 ze zm.) oraz art. 364 ust. 5 ustawy o radcach prawnych (t.j. Dz.U. z 2014 r. poz. 637). Zgodnie z nimi pierwsza część egzaminu obejmuje rozwiązanie zadania z zakresu prawa karnego (patrz: ramka). Przedstawicielka resortu podkreśla jednak, że treść zadań przygotowanych na najbliższy egzamin podlega ustawowej ochronie przed nieuprawnionym ujawnieniem.\n– Ministerstwo powinno odpowiedzieć konkretnie, jaki jest zakres egzaminu. A tak wprowadza stan pewnej nerwowości. Aplikanci powinni mieć jasność, z czego będą egzaminowani – komentuje adwokat Roman Kusz, wicedziekan Okręgowej Izby Adwokackiej w Katowicach.\nW jego ocenie egzamin opierać się winien jednak na obecnym brzmieniu k.p.k.\n– Biorąc pod uwagę regulacje przejściowe do nowelizacji, egzaminowanie z aktualnych przepisów ma sens. Zgodnie z regułami intertemporalnymi o tym, czy zastosowanie w danej sprawie znajdzie nowa, czy stara procedura, decydować będzie bowiem data wniesienia aktu oskarżenia. I tak, jeśli prokurator wniesie akt oskarżenia do 30 czerwca, to obowiązywać będą stare przepisy; jeśli natomiast 1 lipca, wtedy w grę wchodzić będzie już nowy kodeks – wskazuje mecenas Kusz.\nTo zaś jego zdaniem spowoduje, że na samym początku obowiązywania nowych przepisów – przez około pół roku – większość spraw będzie jeszcze szła na starych zasadach.\n– Trudno więc, aby aplikanci pisali egzamin na podstawie nowego kodeksu, który w praktyce zacznie obowiązywać później – podkreśla dziekan Kusz.\n– Prawdą jest, że akt uchwalony i opublikowany w Dzienniku Ustaw, czekający tylko na wejście w życie, jest obowiązujący. Nie jest jednak stosowany do czasu, gdy nie upłynie vacatio legis. Egzamin pisany jest natomiast na prawie, które jest stosowane – wtóruje mecenas Rewerska.\nAle egzamin to jedno, wiedza zdobyta podczas aplikacji – drugie. Tam, zdaniem dziekana Kusza, powinna być przedstawiana i egzekwowana wiedza zarówno z obowiązującego, jak i czekającego na wejście w życie prawa.\n– Tak też uczymy aplikantów w naszej radzie. Idziemy dwutorowo – zapewnia.\nPodobnego zdania jest adwokat Zbigniew Krüger z kancelarii Krüger & Partnerzy Adwokaci.\n– Musimy odróżnić program szkolenia na aplikacji adwokackiej i stan prawny obowiązujący na egzaminie adwokackim. Tu zasady muszą być jasne. Egzamin jest pisemny i opieramy się na obowiązującym stanie prawnym. Nawet gdyby egzamin miał się odbyć 30 czerwca, to musi być oparty na stanie prawnym obowiązującym w czasie jego przeprowadzania – akcentuje.\nW jego ocenie to, że egzamin w obecnym kształcie nie pozwala na zweryfikowanie wiedzy z nowej procedury, jest wynikiem rezygnacji z egzaminu ustnego. – To właśnie egzamin ustny pozwalałby na weryfikację znajomości nowej procedury w sytuacji, jaką mamy w tym roku. Ustawodawca niestety z niego zrezygnował – mówi mecenas Krüger.\nWśród karnistów są jednak i tacy, dla których niezrozumiała byłaby sytuacja, gdyby tegoroczny egzamin nie uwzględniał tak istotnej zmiany, jak ta wchodząca 1 lipca.\n– Gros instytucji procesowych w dotychczasowym k.p.k. nadal będzie obowiązywać i aplikanci powinni je znać. Natomiast wyraźna powinna być linia rozgraniczająca wiedzę historyczną od wiedzy aktualnej, gdyż to nowe przepisy będą wyznaczały standardy oraz wpływały na kształt linii orzeczniczej sądów – przekonuje adwokat Jolanta Turczynowicz–Kieryłło, prezes Akademii de Virion.\nI choć – jak podkreśla – jest świadoma, że zmiany k.p.k. następują na tyle często, że każdy adwokat ze średnią praktyką zdążył już kilkakrotnie zmienić swój podręczny kodeks, to jednak tegoroczne zmiany nie mają charakteru kosmetycznego. Dotyczą samej wizji procesu i zasad prowadzenia sporu – i to fundamentalnego, bo sporu o niewinność.\n– Zasadnicze zmiany w przebiegu postępowania dowodowego nie mogą stanowić dla przyszłych adwokatów terra incognito. Nawet jeśli były przedmiotem wykładów, wiedza ta jest tak niezbędna, że musi być zweryfikowana w toku egzaminu – uważa mecenas Turczynowicz–Kieryłło.\n– Gdyby aplikanci adwokaccy zdający egzamin nie musieli znać przepisów, które już zostały uchwalone, a ich vacatio legis kończy się zaraz po egzaminie, to jaką zdany egzamin dawałby rękojmię właściwego przygotowania do zawodu – pyta adwokat.\nW sierpniu 2013 r. weszły w życie przepisy, na mocy których zrezygnowano z pierwszej części egzaminu adwokackiego, polegającej na rozwiązaniu testu (100 pytań zawierających po trzy propozycje odpowiedzi, z których tylko jedna jest prawidłowa). W zmienianych przepisach znajdował się zapis o tym, że prawidłowość odpowiedzi ocenia się według stanu prawnego obowiązującego w dniu egzaminu. Obecnie takiego sformułowania już brak.


Greta Thunberg pochwaliła się jazdą na podłodze. Niemiecka kolej podziękowała jej za podróż pierwszą klasą <!- HTTPS propolski.pl -->\nStrona główna Świat Greta Thunberg pochwaliła się jazdą na podłodze. Niemiecka kolej podziękowała jej za...\nGreta Thunberg pochwaliła się jazdą na podłodze. Niemiecka kolej podziękowała jej za podróż pierwszą klasą\nGreta Thunberg została ostatnio przyłapana na manipulacji. Wszystko przez fotografię, którą szwedzka aktywistka opublikowała na Twitterze, a która sugerowała, że podróż jest dla niej mało komfortowa.\nThunberg siedzi na niej na podłodze wśród wielu walizek, a umieszczony podpis daje wiele do myślenia.\n— Podróżowanie zatłoczonymi pociągami przez Niemcy. I wreszcie jestem w drodze do domu! — czytamy na Twitterze nastolatki.\nNiemiecka kolej Deutsche Bahn szybko ustosunkowała się do wpisu mijającego się z prawdą.\n— Droga Greto, dziękujemy za wsparcie pracowników kolei w walce ze zmianami klimatu! Cieszymy się, że byłaś z nami w sobotę. Byłoby miło, gdybyś także dodała informację o tym, jak przyjaźnie i kompetentnie byłaś obsługiwana przez nasz zespół przy twoim miejscu w pierwszej klasie — napisano na Twitterze przewoźnika.\nGreta Thunberg próbowała sprostować te zarzuty i przedstawić swój punkt widzenia.\n— Nasz pociąg z Bazylei został wyłączony z ruchu. Usiedliśmy na podłodze w dwóch różnych pociągach. Po Getyndze dostałam miejsce. To oczywiście nie jest problem i nigdy nie powiedziałem, że jest. Przepełnione pociągi to świetny znak, ponieważ oznacza, że popyt na pociągi jest wysoki! — tłumaczyła aktywistka walcząca o klimat.\nPrzeczytaj również: 9-letni drag queen podbija serca publiczności "Możesz być tym, kim chcesz być"\nPoprzedni artykułAleksandra Dulkiewicz atakuje PiS: „To perfidna gra najbardziej antysamorządowego rządu, jaki mieliśmy po 1989 roku”\nNastępny artykułKlaudia Jachira ustępuje i nie zamierza walczyć z krzyżem w Sejmie. „Są ważniejsze tematy”\n#hot16challenge to nowy charytatywny projekt autorstwa Solara. Pomysłodawca akcji nie przypuszczał, że będzie on tak popularny. Licznik przekroczył już bowiem 1,270,000 złotych. Janusz Korwin-Mikke postanowił przyłączyć...


Holandia - wakacje, wczasy | WielkieWakacje.pl\nKraj wiatraków, rowerów, tulipanowych pól i piłkarskiej drużyny narodowej nazywanej Oranje. Czas na wycieczkę do Holandii!\nHolandia swoi obszarem obejmuje część lądową (europejską) oraz wyspy na Karaibach. Aruba, Curaçao i Sint Maarten to te z Wysp Karaibskich, które należą właśnie do Holandii.\nW europejskiej części kraju koniecznie trzeba odwiedzić Amsterdam, czyli barwną stolicę. Muzeum van Ghogha, malownicze kanały, plac Dam oraz słynna dzielnica czerwonych latarni – to tylko niektóre z punktów na mapie miasta, które trzeba zobaczyć! Warto pojechać również do Hagi, gdzie swoje siedziby mają nie tylko holenderski rząd, parlament i rodzina królewska, ale także Międzynarodowy Trybunał Sprawiedliwości.\nHolandia słynie z tulipanów i wiatraków raz po raz pojawiających się na horyzoncie. Kraj warto odwiedzić szczególnie wiosną, od marca do maja, by móc podziwiać tulipanowe pola. Miłośnicy kwiatów koniecznie powinny odwiedzić ogrody Keukenhof w miejscowości Lisse, które uchodzą za jedną z największych atrakcji turystycznych kraju.\nBlue Sea Beach Grecja – wakacje 7 dni od 2403 zł\nNazwa hotelu: Blue Sea Beach Kategoria hotelu: 5 Kraj: Grecja Region: Kreta Miasto: Stalis Wylot: 18.10.2020 Wylot z: Warszawa-Chopina Długość […]\nHotel Homeric Hymns Boutique – Korfu – So.25.09 – So.2.10.2021 All inclusive\nNazwa hotelu: Hotel Homeric Hymns Boutique Kategoria hotelu: Kraj: Grecja Region: Korfu Miasto: Barbati Wylot: Gdańsk / 15:00 Powrót: Gdańsk […]\nLanzarote Palm Wyspy Kanaryjskie Lanzarote 2015-08-29 (WAW)\nWakacje Lanzarote Palm w terminie: 2015-08-29 w cenie 1852 zł za osobę\nAno Kampos Hotel & Studios Grecja Rodos 2015-09-28 (POZ)\nWakacje Ano Kampos Hotel & Studios w terminie: 2015-09-28 w cenie 1205 zł za osobę


Grzybica pochwy – wszystko, co musisz wiedzieć o leczeniu kandydozy\nTagi: zdrowie, kobieta, Zdrowie\nGrzyby mogą atakować różne obszary naszego ciała czy układy ludzkiego organizmu. Jedną z popularniejszych dolegliwości powodowaną przez grzyby drożdżopodobne jest grzybica pochwy – kandydoza. Choć dolegliwość ta zwykle kojarzy się z niedostateczną higieną, to istotne są też takie czynniki, jak aktywność seksualna, przyjmowane leki czy choroby współistniejące. Oto, wszystko, co musisz wiedzieć o grzybicy pochwy i jej leczeniu.\nGrzybica pochwy – objawy i przyczyny kandydozy\nZa powstanie grzybicy pochwy zazwyczaj odpowiedzialne są drożdżaki Candida albicans. Kandydoza może być konsekwencją stosunku bez zabezpieczeń z nieznanym partnerem, który może być potencjalnym nosicielem, ale też ubieraniem nieoddychającej i obcisłej odzieży czy bielizny. Zakażenie wiąże się z zaburzeniem mikroflory bakteryjnej pochwy i obniżeniem odporności.\nWówczas grzyby wykorzystują te sprzyjające dla siebie warunki, doprowadzając do infekcji. Do najczęstszych objawów kandydozy zalicza się: zaczerwienienie, pieczenie, świąd, ból podczas stosunku, obrzęk okolic intymnych czy wykwity. W takich wypadkach konieczne jest rygorystyczne przestrzeganie zasad higieny intymnej, a także regularne stosowanie specjalistycznych środków np. płynów do higieny intymnej i tabletek oraz kremów zapisanych przez lekarza.\nPacjentki, u których stwierdza się grzybicę pochwy, stosując się do zaleceń i terapii zaleconej przez lekarza zazwyczaj pozbywają się infekcji w całości. Wskazania do leczenia są zawsze indywidualne. Każda pacjentka może mieć inny przebieg, do którego należy zastosować odmienne preparaty. Zależne jest to od wieku kobiety, stopnia powikłania, chorób współistniejących czy też stanu ciąży.\nNiemniej zazwyczaj wystarczy przepisanie miejscowych leków przeciwgrzybiczych. Bardzo często będą to tabletki na grzybice pochwy na receptę np. Pimafucin bazujący na natamycynie – to antybiotyk o działaniu przeciwgrzybiczym z grupy polienów wskazany w leczeniu zakażeń pochwy wywołanych przez drożdżaki Candida albicans. Tego typu globulki na receptę dostępne są na platformie handlowej LIKI24, która oferuje dostęp do wielu medykamentów sponad 1000 różnych aptek w Polsce.\nRealizacja e-recepty na portalu jest możliwa dzięki innowacyjnemu i intuicyjnemu systemowi. Poza podaniem standardowych danych przy składaniu zamówienia na inne środki dostępne bez recepty należy dodatkowo podać kod e-recepty oraz numer PESEL pacjenta. W katalogu LIKI24 dostępne są jeszcze inne leki na grzybicę pochwy.\nMożna nabyć także kremy stosowane w leczeniu kandydozy skóry i błon śluzowych zewnętrznych narządów płciowych. To zwykle preparaty bazujące na klotrimazolu, zalecane w leczeniu infekcji pochwy m.in. u kobiet w ciąży.\nW leczeniu kandydozy stosuje się także tabletki dopochwowe np. antybiotyk Nystatyna, który wiąże się z ergosterolem — substancją obecną w błonie komórkowej grzybów, wykazując działanie grzybostatyczne czy też grzybobójcze. Jeszcze inne tabletki na grzybicę pochwy to twarde kapsułki Fluconazole stosowane w leczeniu zakażeń wywołanych przez grzyby chorobotwórcze. Lekarz może zalecić stosowanie tego leku przy m.in. zakażeniach drożdżakowych narządów płciowych – zakażeniach pochwy lub prącia.\nGrzybica pochwy a preparaty probiotyczne\nPo zakończeniu leczenie lekarz może zalecić pacjentce stosowanie probiotyków ginekologicznych, by odbudować i utrzymać prawidłową florę bakteryjną pochwy oraz uregulować poziom bakterii lactobacillus. To suplementy zawierające żywe kultury bakterii – kwas mlekowy bądź pałeczki kwasu mlekowego.\nCzęść tego typu preparatów dodatkowo zawiera substancje pomocnicze, które wspierają łagodzenie bólu czy świądu związanego z infekcją. Tego typu środki pomagaj utrzymać kwaśne środowisko z odczynem pH właściwym dla pochwy 3,6-4,5. Dzięki czemu minimalizuje się ryzyko ponownego nagromadzenia złych bakterii i nawrotu grzybicy.


256 shades of black\nJednak przejdzie podobny kadr w kolorze, ponieważ powołałem do życia nowy zestaw zdjęć o docelowym tytule "256 shades of black", w którym będą zdjęcia kolorowe! Wybiórczo będzie publikowane na Insta, a w pełni na papierze.\nŻe nieco ucichło na blogu? Zarobiony jestem, że nie wiem za który telefon - do kogo - mam chwytać, żeby się umawiać na zdjęcia! Do tego jeszcze inne ważne zmiany na dniach zaistnieją. Jak ja już chcę w Kotlinę!\nEtykiety: 256 shades of black bw górnik kwk na dole odcienie czerni silesia classic weird silesia


ERG poskromił apetyt i zaoferował dyskonto - Puls Biznesu - pb.pl\nERG poskromił apetyt i zaoferował dyskonto\nERG Ząbkowice, producent folii, taśm samoprzylepnych i opakowań do akumulatorów, dziś rozpoczyna zapisy na swoje akcje. Potrwają one do 8 lutego. Cenę emisyjną spółka ustaliła na 7 zł, w środku widełek cenowych 6,5-8,5 zł. Znacznie więc obniżyła swoje oczekiwania i pomyślała o dyskoncie. Jak pisaliśmy w „PB”, było ono konieczne, bo na razie jedyne, czym firma może kusić inwestorów, to ambitne prognozy finansowe. Według wcześniejszych planów, ERG chciał uzyskać z emisji 19 mln zł, co dawało cenę około 10,5 zł. Przy podanej cenie emisyjnej spółka zdobędzie 12,6 mln zł. W ubiegłym roku ERG rozpoczął inwestycje w majątek produkcyjny. Wydaje się więc, że ERG odłoży plany uregulowania zobowiązań wobec firmy pośredniczącej w dostawach surowca. Niewiele ryzykuje, bo obie firmy łączy osoba jednego z większych akcjonariuszy.\nSurowce , Złoty , Ryzyko , Firma , Inwestycje , Cena , Ceny , Firmy\nPuls Inwestora / ERG poskromił apetyt i zaoferował dyskonto


Mi 11 Ultra, Mi 11 Pro i Mi 11 - Xiaomi chwali się świetną sprzedażą\nXiaomi Mi 11 Ultra, Pro oraz flagowiec z końca 2020 r. osiągnęły bardzo dobrą sprzedaż. Producent pochwalił się w tym tygodniu wynikiem na poziomie aż 3 mln sztuk. Dotyczy to ujęcia globalnego, a więc wszystkich rynków, a nie tylko Chin. Jest to z pewnością bardzo dobre osiągnięcie.\nXiaomi dodaje, że cała seria Mi 11 miała największy udział na rynku smartfonów z Androidem w Chinach w przedziale cenowym 4-6 tys. juanów (ok. 2300-3450 zł). Statystyka pochodzi z pierwszego kwartału tego roku i pochodzi od zewnętrznych agencji. Specyfikacja techniczna Xiaomi Mi 11 Ultra, Pro i najtańszego modelu widoczna jest poniżej.\n← Mi TV P1 – nowe telewizory Xiaomi z Android TV dostępne w Polsce\nGoogle doda w drugiej becie Androida 12 wyczekiwane funkcje →


Trwają prace nad systemem rekompensat za powikłania po szczepionkach - Zdrowie Radio ZET\nSystem rekompensat dla poszkodowanych z powodu szczepień? Trwają prace nad projektem\nW ciągu najbliższych miesięcy mamy poznać szczegóły dotyczące wypłacania świadczeń pieniężnych za powikłania poszczepienne. Nad regulacjami w tej kwestii w porozumieniu z Ministerstwem Zdrowia pracuje obecnie Główny Inspektor Sanitarny.\nCzy uważasz, że państwo powinno wypłacać odszkodowania za ewentualne powikłania po obowiązkowych szczepieniach?\nźródło: Onet/Rynek Zdrowia


Zawody wędkarskie grunt. 9/10.05 - www.kologornik.fora.pl\nZawody wędkarskie grunt. 9/10.05\nWysłany: Śro 13:55, 07 Maj 2014 Temat postu: Zawody wędkarskie grunt. 9/10.05\nWitam, wybiera ktoś się na te zawody?\nWysłany: Śro 16:41, 07 Maj 2014 Temat postu:\nA gdzie mają sie odbyc te zawody ?\nWysłany: Śro 18:16, 07 Maj 2014 Temat postu:\nZawody odbędą sie na Wawrzkowiznie.\nWysłany: Pią 14:57, 09 Maj 2014 Temat postu:\nJutro kolo godziny 15, zdam relacje z zawodów.\nWysłany: Pią 16:42, 09 Maj 2014 Temat postu:\nBardzo fajnie Karol221. Przed zawodami pierwszy raz byłem ze spinningiem i niestety za dużo się nie działo. Jedyną złowioną rybką był niewielki okoń. Posiedziałbym nad wodą dłużej ale zbliżał się czas zawodów i trzeba było uciekać.\nNie wiem jak będzie na zawodach ale do godziny 14-30 nad wodą strasznie wiało. Czekam na relacje. Pozdrawiam.\nPS Dobrze, że nad wodą była kartka z informacją o zawodach i godzinach kiedy łowisko będzie nieczynne. Takie powiadomienia powinny pojawiać się częściej i w większej ilości, żeby wszystko było jasne. Niestety nie zawsze tak jest i zdarzały się dni, gdy o zawodach dowiadywałem się dopiero będąc na łowisku. Mimo, że dzień lub dwa dni wcześniej będąc na rybach nie widziałem żadnych ulotek o zawodach. Nie jestem z koła górnik także nie jestem na bieżąco a przecież nie będę za każdym razem przed wyjazdem na ryby wchodzić na strony wszystkich bełchatowskich kół, żeby zobaczyć czy czasem nie ma zawodów. Zdarzają się wypady całkiem spontaniczne a przecież nie zawsze mamy dostęp do internetu. Tak czy inaczej wszelkie wcześniejsze powiadomienia na łowiskach są bardzo mile widziane. A i cała impreza wygląda bardziej profesjonalnie\nWylosowałem miejsce 41, jak sie pozniej okazało jedno z gorszych. Panowie obok mnie i z na przeciwka złowili od zera do maksymalnie dwóch rybek. Jedynie na płyciźnie od Babiego Lata podobno połowili, ale ogólnie to lipa z rybą. Nie byłem na ważeniu bo już nie miałem sił siedzieć, może ktoś kto był napisze z jakim wynikiem zakończył połów zwycięzca.\nWysłany: Sob 20:43, 10 Maj 2014 Temat postu:\nSpoko, za jakies 3-4 miesiące pojawią sie na oficjalnej stronie koła\nWysłany: Nie 10:09, 11 Maj 2014 Temat postu:\nJa bylem ze spiningiem przed zawodami i pozniej pojechalem na slok jak wracalem znowu zajechalem na zawody. Z tego co pytalem ludzi to miernota do tego wiatrzysko.\nWysłany: Nie 10:32, 11 Maj 2014 Temat postu:\na wiecie może jakie wyniki były w zawodach spinningowych na kamieniu bo jak do tej pory nie ma info na ten temat


Dobry Dermatolog Śląsk - Dynasplinter\nDobry Dermatolog Śląsk\nW zależności od genów oraz od trybu prowadzonego życia możemy częściej lub też rzadziej narzekać na dolegliwości skórne.\nDużo zależy na pewno od higieny osobistej oraz od preparatów, jakie użytkujemy. Każdy z nas jednakże z pewnością był chociaż raz w życiu u dermatologa. To naturalnie lekarz, który będzie odpowiedzialny za prawidłowe zdiagnozowanie przyczyn występujących u nas zmian skórnych. To upon naturalnie będzie zalecać profesjonalne leczenie, ale pamiętajmy także, że z dermatologią są powiązane inne dyscypliny lekarskie. W ich kontekście także jesteśmy w stanie uzyskać poradę.\nNaturalnie get dermatologa zgłaszamy się, kiedy potrzebujemy pomocy nie tylko w związku z wadliwym funkcjonowaniem cery. Kontakt ze profesjonalistą będzie też wskazany, jeżeli mamy trudności z włosami bądź paznokciami. Podczas wizyty u takiego lekarza przebadana będzie skóra, ale też ma on za zadanie określić prawdopodobne przyczyny na przykład poprawnego wyglądu. Niejednokrotnie źródłem takich chorób mogą być dokuczliwości wewnętrzne. Nieraz cera choruje z uwagi na zmiany hormonalne lub też alergie. Powodem jednakże mogą być również zmiany nowotworowe.\nDobry Dermatolog Śląsk – Rodzaje dermatologii\nPo prawdzie dermatologia jest dziedziną lekarską, jaką wolno podzielić na dwie fundamentalne specjalizacje. Mówimy, w takim razie o:\nJeżeli chodzi o kliniczną, to będzie się zajmować diagnozowaniem, a także leczeniem przeróżnych chorób skórnych. Z kolei dermatologia eksperymentalna skupia się na opisie struktury skóry oraz na funkcjach, które będzie ona pełnić.\nDobry Dermatolog Śląsk – Badania lekarskie i dermatologiczne\nJeśli już masz potrzebę iść pull off takiego specjalisty, to w głównej kolejności dermatolog będzie badać ewentualne zmiany skórne gołym okiem. Jeśli jednak W czasie takiego badania nie może odpowiednio zdiagnozować kłopotu, to wtenczas pomaga sobie dermatoskopem. To szczególny przyrząd, jaki ma zamontowaną lampkę powiększającą pole widzenia. Funkcjonuje podobnie attain lupy. To naturalnie dzięki temu wybrany obszar na skórze może być znacznie bardziej szczegółowo obejrzany. Tę metodę użytkuje się szczególnie w przypadku znamion barwnikowych.\nW sytuacji, kiedy w czasie badania dermatolog nabierze podejrzeń, że przypadku danej choroby przyczyną są w stanie być drobnoustroje, to w tej sytuacji ma prawo zlecić wymaz ze skóry. Oprócz tego, jeżeli podejrzewa grzybicę, to może to być również badanie mikrobiologiczne. Ewentualnie jesteśmy w stanie też być skierowani na pobranie w krwi. W owym czasie zlecone może być też oznaczenie poziomu hormonów. W wielu przypadkach w wypadku trądziku może tu występować podłoże hormonalne. Z kolei w owym czasie, kiedy zmiany skórne mają własne źródło w alergii, to lekarz ma prawo nas skierować na testy alergiczne albo od razu do alergologa. Kłopoty skórne mogą być, więc przeróżne. Przede wszystkim niemniej jednak nie możemy ignorować brodawek lub też narośli. Dermatolog powinien je obejrzeć, żeby wykluczyć zmiany rakowate.\nDermatolog Kukułek Sosnowiec


ASTOR Tour 2016 – Industry 4.0 i przemysłowe nowości na wyciągnięcie ręki | ASTOR\nASTOR Tour 2016 – Industry 4.0 i przemysłowe nowości na wyciągnięcie ręki\nWśród tegorocznych wydarzeń poświęconych nowoczesnym rozwiązaniom dla przemysłu, na szczególną uwagę zasługuje ASTOR Tour 2016 – ogólnopolski cykl seminariów, w trakcie których integratorzy, użytkownicy systemów oraz przedstawiciele firm OEM mieli okazję zapoznać się z najnowszą wiedzą i przełomowymi rozwiązaniami.\nWprowadzając uczestników w tematykę Industry 4.0 oraz przekazując szereg informacji o trendach w zakresie napędów i systemów sterowania, przemysłowych systemów IT, systemów zrobotyzowanych oraz komunikacji przemysłowej, eksperci ASTOR odwiedzili klientów w 9 polskich miastach.\nASTOR Tour w Poznaniu\nIndustry 4.0 to odpowiedź m.in. wysokie koszty pracy połączone z załamaniem demograficznym. Dodatkowo chodzi o powrót do wytwarzania realnej wartości dodanej, którą daje przemysł, a nie do końca dają usługi. Polski przemysł wymaga zbudowania silnej infrastruktury w obszarze automatyzacji i informatyzacji, ale także przygotowania menedżerów i inżynierów do zastosowania tych technologii. Taką rolę budowania świadomości w polskim przemyśle odegrał m.in. ASTOR Tour 2016.\nEksperci z firmy ASTOR spotkali się z ponad 400 przedstawicielami świata przemysłu z ponad 270 firm, przemierzając w sumie ponad 4000 km.\nASTOR Tour w Krakowie\nZgodnie z tradycją rozpoczętą podczas ubiegłorocznych seminariów, omawiane rozwiązania uwzględniały prezentacje aspektów technicznych, przeprowadzane przez doświadczonych pracowników Działu Pomocy Technicznej ASTOR. Można było zobaczyć, jak łatwo i szybko skonfigurować prezentowane produkty i kompleksowe systemy proponowane przez ASTOR - w odpowiedzi na konkretne potrzeby klienta.\n"ASTOR Tour 2016 pozwolił, zarówno uczestnikom jak i organizatorom, na podjęcie debaty w temacie możliwości wykorzystania ogólnoświatowego trendu jakim jest Industry 4.0 do przeniesienia automatyzacji polskich przedsiębiorstw na kolejny poziom dający szanse na znaczące podniesienie konkurencyjności polskiej produkcji. Jednocześnie uczestnicy mieli okazję poznania i rozmowy na temat systemów automatyki przemysłowej znajdujących aktualnie zastosowanie w różnych branżach produkcyjnych." - podsumowuje Arkadiusz Rodak, kierownik projektu w firmie ASTOR.\nSeminaria z cyklu „ASTOR Tour 2016 – gdzie technologia spotyka człowieka" odbyły się w Kielcach (19 kwietnia), Bielsku-Białej (20 kwietnia), Gliwicach (21 kwietnia), Wrocławiu (22 kwietnia), Gdańsku (26 kwietnia), Bydgoszczy (27 kwietnia), Krakowie (12 maja), Szczecinie (17 maja) i Poznaniu (18 maja).\nDziękujemy wszystkim uczestnikom ASTOR Tour i zapraszamy za rok!


Młodzież i Młodzież dyspytuytaryzm-dojrzewanie - dojrzewanie zespołu, głównym przejawem jest otyłość. Zespół ten tworzy z powodu nadmiernego wydzielania przysadkowego hormonu adrenokortykotropowego. Nazwa choroby pochodzi od greckiego dys - prefix wskazuje odwrotnie, łac. pituitaria - przysadka i pubertatis - dojrzewanie. Według naukowców uważa, że zespół jest szczególnie ściśle powiązane z organizmem w okresie dojrzewania. "Zalety" danej płci w posiadaniu tego zespołu nie jest - dyspytuytaryzm Youth widział z równą częstością u chłopców i dziewcząt. Rozpiętości wieku, typowe objawy - od 13 do 23 lat, częściej występują one w okresie od 15 do 18 lat.\nZ punktu widzenia neuroendokrynne zaburzeniem jest zaburzenie czynności układu podwzgórze-przysadka podczas fizjologicznego podczas aktywacji początku dojrzewania, zwiększone wydzielanie hormonu adrenokortykotropowego i hormon wzrostu, tyreotropowego wydzielanie hormonów gonadotropowych i maleje. Mówiąc ogólnie, jest brak równowagi hormonalnej, które ma kilka skutków.\nNajbardziej znanym objawem dyspytuytaryzm młodzieży, jak już wspomniano, charakteryzuje się otyłością. Ten otyłości jest 2-3 stopni, innymi słowy, która różni się od normalnego do masy 30-99% (z 2 stopni otyłości - o 30-49%, a 3rd - od 50-99%).\nPonadto, otyłość u chłopców też jest typu żeńskiego - tkanka tłuszczowa jest zdeponowany w brzucha, pośladków, ud. Na choroby charakteryzującej się rozstępów - rozstępów lub, innymi słowy, pas biały, różowy, czerwony lub fioletowy kolor, które pojawiają się na skórze. Ta struktura uszkodzenie skóry, są bezbolesne, w większości przypadków, nie mieć genetycznej predyspozycji.\nU chłopców otyłość narovne może być ginekomastia - podnoszenie piersi. Ponadto, niestabilne nadciśnienie tętnicze (przemijające nadciśnienie) występuje częściej u młodych mężczyzn niż u kobiet.\nDla młodzieży wewnętrznej dyspytuytaryzm wzrostu, czasem gigantyzmu, ten objaw jest często u chłopców.\nSexual rozwój może odbywać się bez zwłoki, prawdopodobnie przyspieszone lub opóźnione. Narządy płciowe i wtórne wartości seksualne u chłopców częściej opracowany normalnie, tylko czasami oznaczone niedorozwój. Kilka dziewczyn w innej sytuacji. Aż o 12 lat w młodzieńczym okresie dojrzewania dyspytuytaryzm rozwoju seksualnego jest jak zwykle, ale z biegiem czasu jest spadek funkcji gruczołów płciowych, zaburzenia cyklu miesiączkowego, pojawiają Androgynous dane, takie jak twarzy wzrost włosów (hirsutyzm) może rozwinąć niepłodności.\nPacjenci cierpiący dyspytuytaryzm młodzieży mają zmęczenie, silny apetyt, często czują się spragniony. Niektóre objawy przypominające chorobę Cushinga - nadmierna produkcja hormonu nadnerczy. Odpowiedzialny za diagnostyce różnicowej tych chwilach, kiedy młodzież dyspytuytaryzm nadnercza nie są powiększone i bez osteoporozy, która jest charakterystyczna dla zespołu Cushinga.\nX-ray badania czaszki pokazuje wzrost wydajności ciśnienia wewnątrzczaszkowego, zwapnienia opony twardej w Sella.\nWśród ekspertów nadal nie ma jednej wersji dokładnej przyczyny i mechanizm powstania choroby. Jeden z naukowców często twierdzą, że główny zespół wyzwalania są otyłość, drugi odnosi się do przyczyn choroby, zmiany patologiczne ośrodki w podwzgórzu. Wśród czynników zewnętrznych, częściej rozwój młodzieży dyspytuytaryzm najczęstszych infekcji, urazów głowy, nadmierna waga od najmłodszych lat, nagłe zaprzestanie intensywnych zajęciach sportowych w czasie okresem pokwitania. Są to destabilizujące skutki, które mogą podważyć system hormonalny i spowodować jej disbalance.\nZwykle łagodny przebieg choroby, rokowanie jest korzystne. Jednakże, dojrzewania, dyspytuytaryzm młodzieży, zwłaszcza przy dużych otyłości zwiększa ryzyko rozwoju chorób, takich jak cukrzyca, nadciśnienie. U kobiet, najbardziej nieprzyjemne konsekwencje mogą być naruszenie jajników i bezpłodność. Mówiąc o ważnych konsekwencji, nie możemy zapominać, co więcej, że estetyczny Kurs boku choroby może być traumatyczne dla osoby, rosnące w jednym z najważniejszych okresów jego rozwoju. Jako nastolatek posiada niezbędnej pomocy medycznej - doradztwo, lub hormonalnej terapii.\nJeżeli objawy są w niewielkim stopniu, mogą się stopniowo zanikać. Ale zazwyczaj potrzebują lekarza pomocy, najpierw celem leczenia - zmniejszenie nadwagi ciała, inne - normalizacji hormonalnej metabolizmu. Udokumentowane dieta niskokaloryczna z kaloryczności około 1200 - 1500 kalorii dziennie, ćwiczenia, post dzień z soków i produktów mlecznych. Czasem lekarz może zdecydować, czy biorąc leki moczopędne i leki, które hamują apetyt. Przepisane hormony tarczycy, łagodzi otyłości. Chłopaki chyba wpisany hormonalną terapię mającą na celu stymulowanie rozwoju narządów rozrodczych. Dziewczyny przepisać hormony tylko zalecane w przypadkach, w których nie ma przywrócenie cyklu miesiączkowego po utwardzeniu otyłości.\nW leczeniu dojrzewania-młodzieży dyspytuytaryzm prawdopodobny jako wysokiej i niskiej skuteczności leczenia farmakologicznego. Innymi słowy, pacjent może w pełni odzyskać, pozbyć wskaźników otyłości i prowadzić życie spełnione. Jednakże, w niektórych przypadkach, zaburzenia spowodowane ciężkiej otyłości, słabo niemożliwe do skorygowania, powodując zmiany w postaci autonomicznego układu, układu sercowo-naczyniowego, zaburzenia hormonalne.


Ceny zbóż w górę w oczekiwaniu na raport USDA - Finanse - GazetaPrawna.pl - serwis informacyjny\nCeny zbóż w górę w oczekiwaniu na raport USDA\n9 kwietnia 2014, 09:44\nWe wtorek na rynkach towarowych królował kolor zielony. Notowania indeksu CRB powędrowały w górę aż o 1,19% do poziomu 307,98 pkt., zbliżając się tym samym do tegorocznego maksimum z początku marca. Na plusie znalazły się ceny surowców energetycznych, metali, a także większości towarów rolnych.\n•\tJakość pszenicy najgorsza od 12 lat\n•\tDziś publikacja comiesięcznego raportu USDA\nJakość pszenicy najgorsza od 12 lat\nBardzo dobrze bieżący tydzień rozpoczęły zboża. Notowania pszenicy rosną od poniedziałku, na co duży wpływ mają obawy o podaż tego zboża.\nWczoraj amerykański Departament Rolnictwa podał, że na dzień 6 kwietnia jedynie 35% uprawianej w Stanach Zjednoczonych pszenicy ozimej znajduje się w dobrej lub bardzo dobrej kondycji. Jeszcze w listopadzie ub.r. było to 62%, jednak jakość zboża znacząco pogorszyła się przez zimę, która w USA w tym roku była wyjątkowo mroźna. Wyliczenia z bieżącego raportu są gorsze od ubiegłorocznych, kiedy to w analogicznym okresie w roku 36% pszenicy było w dobrej lub bardzo dobrej kondycji. To także najgorszy odczyt dla tego okresu od 12 lat.\nWczorajszy raport USDA z pewnością wspiera kupujących na rynku pszenicy, ponieważ budzi on obawy o podaż tego zboża w USA. Należy pamiętać, że wciąż w tle rozgrywają się niepokojące wydarzenia na Ukrainie, które mogą wpłynąć na produkcję i eksport zbóż z tamtego rejonu świata.\nDziś publikacja comiesięcznego raportu USDA\nTak czy inaczej, dzisiaj amerykański Departament Rolnictwa przedstawi dużo bardziej wyczekiwaną publikację, a więc comiesięczny raport dotyczący produkcji i zapasów zbóż w USA i na świecie. Raport ten jest szczególnie wyczekiwany jednak nie na rynku pszenicy, lecz na rynkach kukurydzy i soi. Notowania obu tych zbóż od wczoraj wyraźnie rosną na skutek oczekiwań związanych z obniżeniem prognoz zapasów kukurydzy i soi w USA.\nSkąd te oczekiwania? Wynikają one przede wszystkim z faktu, że w ostatnich tygodniach eksport zbóż z USA był spory. Amerykańskie zboże było zamawiane w dużych ilościach głównie przez Chiny, które obawiały się obniżenia możliwości eksportowych krajów Ameryki Południowej po dotkliwych suszach w Brazylii. Niemniej jednak, brazylijskie zboże ma trafić na rynek już niebawem, co jest z kolei wsparciem dla strony podażowej.\nPóki co, to jednak strona popytowa przeważa na rynkach kukurydzy i soi. Kupującym na rynku kukurydzy sprzyjają niekorzystne warunki pogodowe, które powodują opóźnienia w zasiewach tego zboża w USA. Z kolei na rynku soi oczekiwana jest korekta w dół prognoz USDA dotyczących zapasów – według sondaży przedstawianych przez agencję Reuters, mają one znaleźć się na poziomie 139 mln buszli, najniższym od 5 lat. USDA ma także obniżyć prognozę produkcji soi w Brazylii z obecnych 88,5 mln ton do 87,43 mln ton.


Neutralność klimatyczna do 2040 roku, zmniejszenie ilości potrzebnej energii w procesach produkcji, ochrona zasobów naturalnych, wdrażanie idei gospodarki obiegu zamkniętego w codziennej działalności biznesowej, rozwój pracowników oraz zwiększenie poziomu bezpieczeństwa pracy – to niektóre ze zobowiązań, jakie podejmuje Grupa CIECH w nowej strategii ESG.\nDokument prezentuje działania firmy w zakresie ochrony środowiska, troski o ludzi i społeczeństwo oraz najwyższych standardów ładu korporacyjnego. Cele strategii – mierzalne i umożliwiające monitorowanie postępów – są zgodne z kryteriami ESG stosowanymi w ocenie spółek giełdowych przez globalnych inwestorów. Wpisują się także w założenia „Agendy 2030 na rzecz zrównoważonego rozwoju”, przygotowanej przez Organizację Narodów Zjednoczonych.\nOsiem zobowiązań CIECH zapisanych w strategii „Chemia dla lepszego świata” jest zgrupowanych w trzech filarach: „klimat”, „społeczeństwo” oraz „współpraca i otwartość”.\nKażde zobowiązanie to mierzalny cel i opis związanych z nim inicjatyw. Osiem deklaracji CIECH to: „Przyspieszenie na drodze do neutralności klimatycznej”, „Rośniemy bez zwiększania zużycia energii”, „Gospodarka obiegu zamkniętego naszą kluczową dźwignią efektywności”, „Bezpieczeństwo jest dla nas najważniejsze”, „Chcemy być miejscem rozwoju zróżnicowanych talentów”, „Jesteśmy odpowiedzialną częścią lokalnych społeczności”, „Współpracujemy na rzecz zrównoważonego rozwoju z naszymi klientami i dostawcami” oraz „Zyskujemy wiarygodność spełniając obietnice”.\n- Jako nowoczesna organizacja, jesteśmy przekonani, że tworzenie zrównoważonej, globalnej gospodarki, zapewniającej trwałe korzyści dla ludzi, środowiska i rynków, jest możliwe. Wierzymy, że biznes powinien być pionierem w wyznaczaniu trendów i promowaniu działań, które pomogą zmieniać nasze otoczenie na lepsze, w perspektywie kolejnych dekad i dla następnych pokoleń. Dlatego społeczna odpowiedzialność oraz zrównoważony rozwój są jednym z filarów naszej strategii biznesowej – mówi Dawid Jakubowicz, prezes zarządu CIECH.\nW części środowiskowej strategia ESG Grupy koncentruje się na celach związanych z dekarbonizacją. Do roku 2026 CIECH zamierza obniżyć emisje dwutlenku węgla o 33%, do roku 2033 – odejść od węgla w procesach produkcji, a do 2040 - osiągnąć neutralność klimatyczną.\n- Strategię dekarbonizacji realizujemy od 2019 roku. Łącząc duże inicjatywy polegające na m.in. wprowadzeniu gazu do miksu energetycznego czy pozyskiwaniu pary z instalacji do termicznego przetwarzania odpadów, z dziesiątkami mniejszych działań, chcemy do 2026 roku obniżyć emisyjność o co najmniej jedną trzecią. Rozwijamy własne innowacyjne technologie oraz liczymy w perspektywie kilkunastu lat na komercjalizację nowych rozwiązań, takich jak wykorzystanie wodoru, małych reaktorów jądrowych czy wydajnych magazynów energii – mówi Mirosław Skowron, członek zarządu CIECH.\nWażnym elementem nowej strategii ESG CIECH jest również systematyczne zmniejszanie, w ujęciu rocznym, ilości energii wykorzystywanej w procesach produkcyjnych. W tym celu Grupa planuje wykorzystać najbardziej efektywne dostępne technologie. W trosce o ochronę zasobów naturalnych CIECH będzie systematycznie zmniejszać ich wykorzystanie w procesach produkcyjnych. Grupa zamierza także wprowadzać na większą skalę rozwiązania z dziedziny gospodarki obiegu zamkniętego, m.in. we współpracy z klientami i partnerami biznesowymi.\n„Bezpieczeństwo jest dla nas najważniejsze” to zobowiązanie m.in. mówiące o zerowej liczbie wypadków, którego realizację ma wspierać większa rola szkoleń nt. zagadnień z obszaru health&safety, wykorzystanie nowoczesnych metod monitorowania instalacji, a także wzmocnienie kwestii bezpieczeństwa w ocenach menadżerów odpowiedzialnych za produkcję. Z pracownikami wiąże się również zobowiązanie wspierania rozwoju talentów, poprzez wprowadzenie nowoczesnych metod oceny pracy oraz dbanie o różnorodność i równe szanse rozwoju, co ma doprowadzić do zwiększenia odsetka kobiet na stanowiskach menadżerskich do 35% w 2030 roku.\nKolejnym ambitnym celem strategii ESG CIECH jest pozycja „dobrego sąsiada” dzięki uruchomieniu wielu inicjatyw poprawiających jakość życia społeczności lokalnych, sąsiadujących z zakładami Grupy CIECH, a także jeszcze lepszej współpracy z władzami samorządowymi i organizacjami pozarządowymi.\n- Odpowiedzialny biznes zaczyna się od otwartości i przejrzystości. Dlatego w strategii ESG zapisaliśmy współpracę z partnerami biznesowymi na rzecz promowania i wdrażania idei zrównoważonego rozwoju. Odzwierciedleniem tego będą zasady ujęte w Kodeksie Partnera Biznesowego CIECH, o którego akceptację będziemy prosić naszych klientów i dostawców. Przejrzystość zapewni nam systematyczne raportowanie postępów realizacji strategii ESG, dzięki wykorzystaniu najlepszych standardów rynkowych, a także zmiana sposobu oceny pracowników poprzez włączenie celów strategii ESG do ocen pracowniczych i systemu premiowania – podsumowuje Jarosław Romanowski, członek zarządu CIECH.\nGrupa CIECHprzemysł chemiczny


Kino na Obcasach ona wygrała\nKino na Obcasach: ona wygrała\nAktualizowany 2018-08-17 10:20\nPrzyjaźń, rodzina, Styl, imprezy, matka i miłość! „Bajecznie bogaci Azjaci!” przedpremierowo 21 sierpnia podczas Kina na Obcasach w Multikinie. Dla naszych Czytelników mamy do wygrania jedno, podwójne zaproszenie. Sprawdź, czy wygrałaś.\nPochodząca z Nowego Jorku Rachel Chu (Wu) zgadza się pojechać ze swoim długoletnim chłopakiem — Nickiem Youngiem (Golding) do Singapuru na ślub jego najlepszego przyjaciela. Rachel cieszy się, że po raz pierwszy zobaczy Azję, ale jednocześnie denerwuje się przed spotkaniem z rodziną Nicka. Więcej na temat filmu znajdziesz tutaj.\nDla naszych Czytelników mamy jedno, podwójne zaproszenie na to wydarzenie. Wygrała je Iwona Monkiewicz. Gratulujemy, potwierdzenie wysłaliśmy mailem.


Cykl: Wyplątać się z sieci schematów – DDA na życiowym zakręcie. Część 3. – DDA w drodze do zmiany\nUruchom wewnętrznego obserwatora\nPrzede wszystkim musisz zacząć obserwować siebie i to co się z Tobą dzieje tak, jakbyś każdego dnia patrzył na film z sobą w roli głównej. Warto przy tym nieustannie zadawać sobie takie pytania jak:\nCo czułem w tej sytuacji?\nJakie były moje myśli?\nJak się zachowałem?\nCo w tym momencie lub chwilę potem myślałem o sobie, świecie, innych ludziach, przyszłości?\nPoczynione obserwacje koniecznie zapisuj. To pozwoli Ci po kilku dniach lub tygodniach dostrzec w swoich notatkach jakby wspólny mianownik. Tym swego rodzaju refrenem, który będzie się co jakiś czas powtarzał, może być właśnie któryś z negatywnych schematów osobistych – w relacji ze sobą lub z innymi ludźmi.\nBohaterka tego cyklu – Weronika, zapisując przez jakiś czas wydarzenia każdego dnia i odpowiadając sobie na powyższe pytania, doszła do wniosku, że w okresie ostatniego tygodnia trzykrotnie zrobiła wszystko, aby uniknąć kontaktu z szefem. Kiedy w końcu przychodziło do rozmów z nim, cały czas wyczekiwała aż z ust przełożonego padnie w jej kierunku jakaś krytyka. Była tak skoncentrowana na tej myśli i swoim lęku, że zamiast go słuchać uważnie, obmyślała strategie obronne na wypadek spodziewanego ataku. Myślała wtedy o świecie, że „jest niebezpieczny”, a o sobie – że „jest bezbronna, że stanie się ofiarą szefa, sytuacji” i że „do niczego się nie nadaje”. Dominujące w „refrenie” emocje to: niepokój, lęk, obawa. Dostrzegła też, że stosuje dziecięcą strategię radzenia sobie ze schematem – czyli unikanie. Inną obserwacją był fakt, że 2 razy spełniła prośbę koleżanki, co wymagało rezygnacji najpierw z przerwy w pracy, a następnie z wolnego popołudnia. Była wtedy zła nie tylko na siebie, ale i na koleżankę (ukryła to jednak przed nią), ponieważ za pierwszym razem nie zjadła drugiego śniadania, a później zrezygnowała z planowanego od dłuższego czasu wieczoru z książką. O sobie myślała, że „jest głupia, naiwna i znów dała się wykorzystać” oraz, że w relacji z koleżanką „nie chciała wyjść na egoistkę”, a poza tym „nie wypadało odmówić”, nie chciała też, aby koleżanka się na nią obraziła.\nTakie obserwowanie siebie może być dla Ciebie trudne z kilku powodów. Po pierwsze – nikt nie lubi konfrontować się z własnymi niedoskonałościami i słabościami oraz przyznawać się do nich – nawet przed samym sobą. Po drugie – początkowo możesz mieć problemy z odpowiedzią na pytania o myśli, emocje i zachowania. Zauważyć kłopot z odróżnieniem ich od siebie, a przede wszystkim z wyłowieniem i nazwaniem uczuć. Ale jest to niezwykle ważny trening! Nie rezygnuj z niego! Jeśli jesteś zainteresowany dodatkowym materiałem pomocniczym do tego ćwiczenia, napisz do mnie maila, a ja Ci go prześlę (kontakt przez fb lub maila, którego znajdziesz na stronie mojego gabinetu). Jest jeszcze jedna możliwa przeszkoda – przekaz, który DDA często wynoszą ze swoich domów, a brzmi on: „Nie czuj. Twoje emocje nie są ważne, nikogo nie obchodzą.” Taki przekaz może spowodować, że sama propozycja wykonania tego ćwiczenia wyda Ci się głupia i dziecinna, a zaraz potem zaczniesz kwestionować jego sens. Bo „uczucia są dla dzieci, mięczaków czy mazgajów, kto by się w tym babrał”. Nie daj się złapać na ten przekaz. Twoje myśli, uczucia i zachowania należą do Ciebie, a Ty jesteś ważny, więc i one są warte Twojej uwagi. Proponowane zadanie ma na celu nie tylko wcześniejsze dostrzeżenie czyhających pułapek, w które teraz wchodzisz raczej bezwiednie, ale również wyćwiczenie nawyku tzw. świadomego bycia w świecie. W „tu i teraz”, bez zbędnego wybiegania w przyszłość czy zawieszania się na przeszłości. Przedstawiciele podejścia Gestalt nazywają to zjawisko strumieniem świadomości.\nJeśli już wyłuskałeś wspólny mianownik w swoich reakcjach na sytuacje, które spotykają Cię w ciągu dni, tygodni, miesięcy, zajrzyj do poprzedniego posta. Spróbuj znaleźć i nazwać schemat (zwykle są to 2-3 dominujące schematy w relacji ze sobą i z innymi ludźmi), który według Ciebie najbardziej pasuje do Twoich kłopotów.\nWeronika wypisała takie:\nNegatywne schematy osobiste-relacja z samym sobą:\nAtakowanie, negowanie i wrogość wobec siebie – często się krytykuję w myślach, nazywam się głupią, naiwną, idiotką itp.\nStraszenie i przygnębianie siebie – kiedy staję przed trudną sytuacją, najczęściej widzę przyszłość w czarnych barwach.\nLekceważenie, zaniedbywanie i pomniejszanie ważności siebie – z łatwością rezygnuję ze swoich ważnych spraw na rzecz innych ludzi, nie jestem dla siebie wystarczająco ważna, aby zadbać o swój dobrostan.\nNegatywne schematy osobiste – relacja z innymi:\nPodporządkowywanie się i uzależnienie od innych – nawet jeśli nie mam ochoty, natychmiast realizuje prośbę, która wymaga czasu i nakładu energii, nie negocjuję np. innego terminu, nie daję sobie czasu na zastanowienie.\nUnikanie i wycofywanie się – w kontaktach zawodowych głównie z przełożonymi czuje się niepewnie, nie mogę się uwolnić od lęku przed krytyką, mam poczucie bycia zawsze na przegranej pozycji.\nKolejny krok jest trudny, ponieważ wymaga odwagi potrzebnej do tego, aby sięgnąć pamięcią, a więc i emocjami do przeszłości. Ważne jest jednak, żeby dać sobie czas i przestrzeń do zastanowienia się nad źródłami owych schematów. Podczas psychoterapii, terapeuci – w zależności od metody, której się uczyli – zapewne zaproponowaliby Ci jakieś ćwiczenie pobudzające do refleksji na ten temat. Mogłaby to być specjalna ankieta, wizualizacja, genogram, rysunek, rzeźba rodziny, napisanie historii życia czy bajki o sobie. W przypadku terapii grupowej jeszcze łatwiej o pobudzenie wspomnień i refleksji, ponieważ skojarzenia pojawiają się w odpowiedzi na wypowiedzi innych uczestników spotkania. Być może kiedyś zdecydujesz się na terapię, do czego gorąco Cię zachęcam. W między czasie jednak, abyś mógł popracować samodzielnie, zaproponuję Ci wykonanie krótkiego zadania. To ważne, abyś bardzo zadbał o siebie w trakcie jego wykonywania. Niech nikt Ci nie przeszkadza, ale poinformuj bliskich, że potem możesz potrzebować ich obecności i wsparcia. Może być tak, że w trakcie robienia zapisków napłyną do Ciebie różne emocje związane z przeszłością (wstyd, złość, smutek, lęk, radość, tęsknota). Pozwól im swobodnie przepływać, nie blokuj ich, masz prawo je odczuwać. Będą one związane z ważnymi momentami i osobami z Twojego życia (czasem zmarłymi), które swoim przekazem dały podstawę do zawiązywania się zdrowych bądź destrukcyjnych schematów osobistych.\nW ramach zadania, odpowiadaj sobie kolejno na następujące pytania:\nJakie otrzymywałem przekazy na temat tego:\nJacy są ludzie:\nJaki jest świat:\nIle miałem wtedy lat? (zanotuj przy każdym przekazie)\nOd kogo pochodziły? (zanotuj przy każdym przekazie)\nJakich ta osoba używała słów, a może pamiętam wyraz twarzy, gesty? (wynotuj)\nJakie to miało konsekwencje dla mojego życia (osobno wynotuj korzystne i niekorzystne konsekwencje).\nOto kilka przekazów, które wypisała Weronika:\nJesteś gruba i brzydka-10lat-ojciec-słowa, drwiący wyraz twarzy – konsekwencje: teraz uważam, że to prawda, bardzo przejmuję się krytyką na swój temat.\nMusisz mi pomagać-od kiedy pamiętam-matka-surowy ton, poważny wyraz twarzy, czasem płaczliwość w głosie-korzystne konsekwencje: nie jestem obojętna na ludzką krzywdę, lubię pomagać; niekorzystne konsekwencje: czasami zaniedbuję swoje sprawy na rzecz innych, nie potrafię odmawiać, czasem robię więcej, niż się ode mnie oczekuje, myśl o tym, że odmówię powoduje, że od razu nachodzi mnie poczucie winy.\nUcz się mówić o sobie\nNie ukrywaj odkryć, których dokonujesz na swój temat. I chociaż to trudne, mów o nich do ludzi, którzy dobrze Ci życzą i wśród których czujesz się bezpiecznie. Będziesz zaskoczony jak chętnie podejmą temat, zaczną opowiadać o sobie i odkrywać się – nie tylko z tej „ładnej” strony. Taki pogłębiony kontakt niesie bardzo wiele korzyści, z których największą jest chyba poczucie, że „nie tylko ja tak mam”. Być może zdecydujesz się kiedyś na uczestnictwo w jakiejś grupie wsparcia dla DDA. To bardzo ważne mieć miejsce i ludzi, wśród których można ćwiczyć nawiązywanie autentycznego kontaktu. Zdaję sobie jednak sprawę z tego, że początki mogą być trudne, ponieważ tutaj blokować Cię może kolejna zasada wyniesiona z alkoholowego domu, a mianowicie: „Nie mów. O problemach nie mówi się na zewnątrz.” Kolejne przeszkody mogą mieć źródło w zasadzie lojalności i dziecięcym przekonaniu, że „o rodzicach nie wolno mówić źle, bo to zdrada”. Nie pozwól, aby te stare przekazy sznurowały Ci usta i nie pozwalały rozprawić się z przeszłością. Możesz to zrobić tylko wtedy, kiedy zaczniesz opowiadać swoją historię tak, jak jej doświadczałeś. Bez upiększeń, usprawiedliwień i racjonalizacji.\nStań się tropicielem pułapek\nJeśli przejdziesz pomyślnie przez trzy poprzednie kroki, łatwiej będzie Ci dostrzegać pułapki z pewnej odległości i omijać je. Może też być tak, że nadal będziesz w nie wchodził, ale o wiele wcześniej zorientujesz się, że się złapałeś, a to pozwoli Ci na szybsze wyswobodzenie się. Nie utkniesz w nich na zbyt długo.\nWeronika wyraźnie nazwała swój schemat podporządkowywania się, odnalazła jego źródła w relacjach z agresywnym ojcem i i wymagającą matką, pozwoliła sobie na to, aby popłakać i wyzłościć się oraz powiedzieć o swoich spostrzeżeniach partnerowi. Podjęła decyzję, że już nie chce być wykorzystywana przez innych ludzi i zrobi wszystko, żeby na to nie pozwalać. Szybko zaczęła dostrzegać sytuacje, które tym groziły. Początkowo było trudno. Zmagała się ze znanymi sobie wizjami, że ludzie ją skrytykują czy wyjdzie na egoistkę. Stanowczo jednak zaczęła mówić „nie”, bądź negocjowała bardziej odpowiadające jej zasady pomocy („dzisiaj Ci nie pomogę, ale mam wolny czwartek w przyszłym tygodniu, co ty na to?”). Czasami oczywiście nadal zdarzało się, że zgodziła się na coś pochopnie, ale zamiast się za to krytykować, zaczęła dawać sobie prawo do zmiany zdania („wiesz co, jednak to przemyślałam i wolałabym…”).\nOdnajdź w sobie Wewnętrznego Opiekuna i pozwól mu dojść do głosu\nTo bardzo ważne, abyś uczył się dobrze o sobie myśleć. Drogą do tego jest oddzielanie przekonań na swój temat, które wpoili Ci opiekunowie od rzeczywistej prawdy o sobie. Regularnie kwestionuj własne negatywne zdanie na swój temat! Otwórz się na nową wiedzę odnośnie swojej osoby, która pochodzi z zewnątrz – od znajomych, przyjaciół, współpracowników – i włączaj ją w sposób myślenia na swój temat. Inne źródło, z którego można czerpać, to samoobserwacja. Ważne, abyś przyglądał się swoim działaniom, potrafił doceniać się za sukcesy i pozwalał sobie poczuć własną wartość, siłę i niezależność. Ucz się być łagodniejszym w stosunku do siebie, stawać po swojej stronie i akceptować siebie – szczególnie własne uczucia i potrzeby, do których – wbrew temu, co Ci mówiono masz prawo!\nJeśli to za mało, skorzystaj z psychoterapii\nKiedy samodzielna praca nad sobą może okazać się niewystarczająca?\nKiedy trudno Ci jest konsekwentnie pracować nad sobą samodzielnie – może być tak, że elementem Twojego wewnętrznego schematu jest tendencja do nie kończenia rozpoczętych przedsięwzięć.\nKiedy samodzielna praca nad sobą nie przynosi rezultatów bądź masz wrażenie, że gdzieś utknąłeś. Może być tak, że nie będziesz w stanie dostrzec rzeczy ważnych. Jest to zrozumiałe, ponieważ człowiek ma naturalne mechanizmy obronne, które utrudniają mu dopuszczenie do siebie pewnych prawd na swój temat. Do tego potrzebny jest ktoś, kto spojrzy z boku – terapeuta bądź grupa terapeutyczna.\nKiedy w Twoim życiu miały miejsce dotkliwe urazy, a Ty czułeś się w tamtej sytuacji nie wystarczająco zadbany czy zaopiekowany. Nieprzepracowane traumy będą ściągać Cię z powrotem w pułapki schematów. Sam jednak nie jesteś w stanie sobie z nimi poradzić. Do tego potrzeba profesjonalnej pomocy psychoterapeutycznej.\nKiedy negatywne schematy osobiste są bardzo silne, a Ty masz wrażenie, że już nie wpadasz w pułapki, ale w nich żyjesz. Mam tutaj na myśli sytuacje nasilenia problemów emocjonalnych – pojawienie się depresji, zaburzeń lękowych, zaburzeń odżywiania, uzależnień czy stwierdzenia zaburzeń osobowości. Wówczas bezwzględnie potrzebne jest sięgnięcie po pomoc psychoterapeuty, nierzadko również psychiatry.\nJeśli ktoś z Was pracuje nad sobą – samodzielnie, z pomocą grupy wsparcia bądź psychoterapii i widzicie już pierwsze efekty – podzielcie się proszę doświadczeniami w komentarzach. Może to zachęcić do podjęcia podobnych działań innych Czytelników, jeśli jeszcze się wahają bądź nie wierzą w skuteczność tych form pomocy.\nWpis w oparciu o:\nmateriały zamieszczone na stronie: schemattherapy.com\nmateriały szkoleniowe J. Mellibrudy\nwłasne doświadczenia z pracy psychoterapeutycznej z DDA\nPosted in: koncepcja schematów w psychoterapii dda, psychoterapia dda, syndrom dda\nJedna myśl w temacie “Cykl: Wyplątać się z sieci schematów – DDA na życiowym zakręcie. Część 3.”


Kossmann Szafirowa, rozkloszowana sukienka - Kossmann - Damskie Sukienki na wiosnę zRuWFtQO\nMARCO TOZZI Czółenka z wyciętą piętą w kolorze różowym - Damskie Czółenka 9ZJ8btr3\nT-shirt jasnoróżowy NAJLEPSZA SZEFOWA NA ŚWIECIE - T-shirt z nadrukiem BLEWF7TG\nJasnoróżowa bluzka hiszpanka z koronkowym wykończeniem - Bluzka one size UZq64LWH\nStrona główna » Kossmann Szafirowa, rozkloszowana sukienka - Kossmann - Damskie Sukienki na wiosnę zRuWFtQO\nKod produktu: zRuWFtQO\nCena: PLN258.86 PLN167.34\nElegancka sukienka w kolorze granatowym. Dopasowana góra i luźny dół. Taki krój sprawia, że sprawdzi się w każdym typie figury. Dyskretne przeszycia modelują i wyszczuplają. Model z krótkimi rękawami. Sukienka świetna na przyjęcia czy rodzinne imprezy. Zapinana z tyłu na kryty zamek błyskawiczny. Sukienka ta nie posiada podszewki. Modelka ma 175 cm wzrostu. Darmowa dostawa i bezpłatny zwrot to standardy Balladine. Jeśli spodobał Ci się ten produkt, wrzuć go do koszyka i złóż zamówienie\nKossmann Szara sukienka trapezowa - Kossmann - Damskie Sukienki na wiosnę mV7gr9xH\nChiara Sukienka z cyrkoniami przy dekolcie - Chiara - Damskie Sukienki na wiosnę MlU6qTY8\nKossmann Sukienka w grochy - Kossmann - Damskie Sukienki na lato pna4bpig\nBlue Jeansowa sukienka z koronkową wstawką - Blue - Damskie Sukienki z krótkim rękawem 0PSfpBor\nKossmann Sukienka w grochy - Kossmann - Damskie Sukienki z krótkim rękawem ZRli0DxP


Były skoczek otrzymał pozytywny wynik na COVID-19\nAdam Małysz to z pewnością ikoną skoków narciarskich. Mimo, że nie uprawia już sportu zawodowo w dalszym ciągu związany jest ze skokami. Obecnie jest dyrektorem Polskiego Związku Narciarskiego.\nDominika Gwit w gronie rodziny świętuje 32 urodziny!\nTen tydzień nie zaczął się dla Adama zbyt pozytywnie. Na swoim profilu w mediach społecznościowych wydał krótkie oświadczenie.\nWitajcie kochani. Tydzień zaczynam niezbyt dobrą wiadomością. Po tym, jak jedna z osób, z którymi miałem kontakt w ostatnich dniach, miała pozytywny wynik testu na Covid-19, zdecydowałem poddać się badaniu. Okazało się, że zachorowałem na koronawirusa. Na szczęście na razie choroba przebiega bezobjawowo. Mam nadzieję, że tak będzie do wyzdrowienia\nAdam także zachęca wszystkich do zachowania wszystkich środków ostrożności.\nRuszyły także procedury obowiązujące w takiej sytuacji, a więc między innymi kwarantanna oraz poinformowanie osób, z którymi się spotykałem. Piszę o zarażeniu również tutaj, by chronić innych i ograniczyć rozprzestrzenianie się wirusa. To ważne, by wszyscy, którzy mieli ze mną kontakt w ostatnim czasie, przebadali się i podjęli niezbędne w takich okolicznościach środki ostrożności\nByły skoczek jeszcze niedawno zapewniał wszystkich, że w Wiśle - jego rodzinnym mieście jest bardzo mały odsetek zakażonych, więc bez obaw można wybrać się na wycieczkę oczywiście z zachowaniem rozsądku. Kilka dni temu okazało się także, że zakażony koronawirusem jest burmistrz Wisły Tomasz Bujok.\nТеги: adam małysz , adam malysz koronawirus\nWnuczka byłego premiera Leszka Millera jest zakochana!\nAgnieszka Włodarczyk wyczekuje porodu, relacjonując pobyt w szpitalu. Celebrytka jest pierwszy raz w publicznym ośrodku. Ona trafiła dobrze, ale jej fanki miały tragiczne doświadczenia z porodów.\nAktorka po dwóch nieudanych małżeństwach znów złoży przysięgę małżeńską! Kim jest jej ukochany?