Końcówki drążków kierowniczych Opel MERIVA (2003.05 - 2010.05) 1.8 125KM - Sklep iParts.pl\nKońcówki drążków kierowniczych Opel MERIVA (2003.05 - 2010.05) 1.8 125KM\nKońcówka drążka kierowniczego poprzecznego JP GROUP 1244600400\nProducent części: JP GROUP Kod: 1244600400 Jednostka: szt. Lokalizacja w aucie: Oś przednia po obydwu stronach\nKońcówka drążka kierowniczego poprzecznego MAPCO 59786\nProducent części: MAPCO Kod: 59786 Jednostka: szt. Lokalizacja w aucie: Oś przednia po obydwu stronach Długość [mm]: 70 Gwint wewnętrzny [mm]: M14x1,5 Gwint zewnętrzny [mm]: M10x1,0 Ilość montowana w aucie: 2\nKońcówka drążka kierowniczego poprzecznego TOPRAN 206449\nProducent części: TOPRAN Kod: 206449 Jednostka: szt. Pojazd z kierownicą po lewej / prawej stronie: dla pojazdów z kierownicą z lewej lub prawej strony Lokalizacja w aucie: Oś przednia po obydwu stronach Wymiar gwintu: M 14\nKońcówka drążka kierowniczego poprzecznego RUVILLE 915392\nProducent części: RUVILLE Kod: 915392 Jednostka: szt. Wymiar gwintu: M14x1,5\nKońcówka drążka kierowniczego poprzecznego DELPHI TA1903\nProducent części: DELPHI Kod: TA1903 Jednostka: szt. Wymiar gwintu: M14x1.5 Rodzaj gwintu: z bieżnikiem prawostronnym\nKońcówka drążka kierowniczego poprzecznego SIDEM 9030\nProducent części: SIDEM Kod: 9030 Jednostka: szt. Lokalizacja w aucie: Oś przednia po obydwu stronach Zbieżnosć stożka: 1/6 Długość [mm]: 70 Wymiar gwintu: FM14X1.5R Wymiar stożka [mm]: 10,7 Rozmiar gwintu 1: MM10X1.5R\nKońcówka drążka kierowniczego poprzecznego FEBI BILSTEIN 23154\nProducent części: FEBI BILSTEIN Kod: 23154 Jednostka: szt. Długość [mm]: 71 Gwint zewnętrzny [mm]: M14 x 1,5 Lokalizacja w aucie: Oś przednia po obydwu stronach Ciężar [kg]: 0,280 Ilość montowana w aucie: 2\nDrążek kierowniczy poprzeczny RUVILLE 915393\nProducent części: RUVILLE Kod: 915393 Jednostka: szt. Rozmiar gwintu 1: M14x1,5 A Rozmiar gwintu 2: M20x1,5\nDrążek kierowniczy poprzeczny TOPRAN 206889\nProducent części: TOPRAN Kod: 206889 Jednostka: szt. Lokalizacja w aucie: Oś przednia po obydwu stronach Wyposażenie pojazdu: dla pojazdów z układem kierowniczym Servotronic\nKońcówka drążka kierowniczego poprzecznego DENCKERMANN D130208\nProducent części: DENCKERMANN Kod: D130208 Jednostka: szt. Lokalizacja w aucie: Oś przednia po obydwu stronach Zbieżnosć stożka: 1/6 Długość [mm]: 70 Wymiar gwintu: FM14X1.5R Wymiar stożka [mm]: 10,7 Rozmiar gwintu 1: MM10X1.5R\nDrążek kierowniczy poprzeczny TOPRAN 206892\nProducent części: TOPRAN Kod: 206892 Jednostka: szt. Lokalizacja w aucie: Oś przednia po obydwu stronach Pojazd z kierownicą po lewej / prawej stronie: dla pojazdów z kierownicą z lewej lub prawej strony Wyposażenie pojazdu: dla pojazdów bez wspomagania kierowaniem\nKońcówka drążka kierowniczego poprzecznego SWAG 40923154\nProducent części: SWAG Kod: 40923154 Jednostka: szt. Długość [mm]: 71 Gwint zewnętrzny [mm]: M14 x 1,5 Lokalizacja w aucie: Oś przednia po obydwu stronach Ciężar [kg]: 0,280 Ilość montowana w aucie: 2\nDrążek kierowniczy poprzeczny SIDEM 9015\nProducent części: SIDEM Kod: 9015 Jednostka: szt. Lokalizacja w aucie: z prawej Wymiar gwintu: FM14X1.5R Rozmiar gwintu 1: MM14X1.5R Długość przegub aksialny [mm]: 331,5\nDrążek kierowniczy poprzeczny DELPHI TA1904\nProducent części: DELPHI Kod: TA1904 Jednostka: szt. Wymiar gwintu: M14x1.5 Rodzaj gwintu: z bieżnikiem prawostronnym\nDrążek kierowniczy poprzeczny FEBI BILSTEIN 23228\nProducent części: FEBI BILSTEIN Kod: 23228 Jednostka: szt. Długość [mm]: 333 Gwint zewnętrzny [mm]: M14 x 1,5 Lokalizacja w aucie: Oś przednia po obydwu stronach Ciężar [kg]: 0,620 Ilość montowana w aucie: 2\nDrążek kierowniczy poprzeczny SWAG 40928312\nProducent części: SWAG Kod: 40928312 Jednostka: szt. Długość [mm]: 332 Gwint zewnętrzny [mm]: M14 x 1,5 Lokalizacja w aucie: Oś przednia po obydwu stronach Ciężar [kg]: 0,570 Ilość montowana w aucie: 2\nKońcówka drążka kierowniczego poprzecznego TRW JTE1041\nProducent części: TRW Kod: JTE1041 Jednostka: szt. Artykuł oraz informacja uzupełniająca: z dodatkami Pojazd z kierownicą po lewej / prawej stronie: dla pojazdów z kierownicą z lewej lub prawej strony Długość [mm]: 70 Wymiar gwintu: M10x1,5 Gwint wewnętrzny [mm]: M14x1,5\nDrążek kierowniczy poprzeczny SIDEM 9011\nProducent części: SIDEM Kod: 9011 Jednostka: szt. Lokalizacja w aucie: z przodu Wymiar gwintu: FM14X1.5R Rozmiar gwintu 1: MM14X1.5R Długość przegub aksialny [mm]: 333\nDrążek kierowniczy poprzeczny DELPHI TA2431\nProducent części: DELPHI Kod: TA2431 Jednostka: szt. Wymiar gwintu: M14x1.5 Rodzaj gwintu: z bieżnikiem prawostronnym\nDrążek kierowniczy poprzeczny SWAG 40923228\nProducent części: SWAG Kod: 40923228 Jednostka: szt. Długość [mm]: 333 Gwint zewnętrzny [mm]: M14 x 1,5 Lokalizacja w aucie: Oś przednia po obydwu stronach Ciężar [kg]: 0,620 Ilość montowana w aucie: 2\nKońcówka drążka kierowniczego poprzecznego LEMFÖRDER 2836601\nProducent części: LEMFÖRDER Kod: 2836601 Jednostka: szt. Lokalizacja w aucie: z obu stron Wymiar gwintu: M10x1,5 Rozmiar gwintu 2: M14x1,5 Artykuł oraz informacja uzupełniająca: z dodatkami\nDrążek kierowniczy poprzeczny FEBI BILSTEIN 28312\nProducent części: FEBI BILSTEIN Kod: 28312 Jednostka: szt. Długość [mm]: 332 Gwint zewnętrzny [mm]: M14 x 1,5 Lokalizacja w aucie: Oś przednia po obydwu stronach Ciężar [kg]: 0,570 Ilość montowana w aucie: 2\nDrążek kierowniczy poprzeczny DENCKERMANN D180063\nProducent części: DENCKERMANN Kod: D180063 Jednostka: szt. Lokalizacja w aucie: Oś przednia po obydwu stronach Wymiar gwintu: FM14X1.5R Rozmiar gwintu 1: MM14X1.5R Długość przegub aksialny [mm]: 331,5\nDrążek kierowniczy poprzeczny TRW JAR1008\nProducent części: TRW Kod: JAR1008 Jednostka: szt. Artykuł oraz informacja uzupełniająca: z dodatkami Pojazd z kierownicą po lewej / prawej stronie: dla pojazdów z kierownicą z lewej lub prawej strony Głębokosć zabudowy [mm]: 17 Wymiar gwintu: M14x1,5 Długość całkowita [mm]: 334 uwzględnić informację serwisową:\nDrążek kierowniczy poprzeczny TRW JAR1017\nProducent części: TRW Kod: JAR1017 Jednostka: szt. Artykuł oraz informacja uzupełniająca: z dodatkami Pojazd z kierownicą po lewej / prawej stronie: dla pojazdów z kierownicą z lewej lub prawej strony Głębokosć zabudowy [mm]: 19,5 Wymiar gwintu: M14x1,5 Długość całkowita [mm]: 332 uwzględnić informację serwisową:\nDrążek kierowniczy poprzeczny LEMFÖRDER 3117501\nProducent części: LEMFÖRDER Kod: 3117501 Jednostka: szt. Lokalizacja w aucie: z obu stron\nDrążek kierowniczy poprzeczny LEMFÖRDER 3117602\nProducent części: LEMFÖRDER Kod: 3117602 Jednostka: szt. Lokalizacja w aucie: z obu stron\nDrążek kierowniczy poprzeczny TRISCAN 850024230\nProducent części: TRISCAN Kod: 850024230 Wymiar gwintu: M14x1,5 / F14x1,5 Rodzaj gwintu: z bieżnikiem prawostronnym Ilość montowana w aucie: 2 Długość [mm]: 317\nDrążek kierowniczy poprzeczny OCAP 0604352\nProducent części: OCAP Kod: 0604352 Lokalizacja w aucie: Oś przednia po obydwu stronach Gwint zewnętrzny [mm]: M 14x1,5\nDrążek kierowniczy poprzeczny OCAP 0604353\nProducent części: OCAP Kod: 0604353 Lokalizacja w aucie: Oś przednia po obydwu stronach Gwint zewnętrzny [mm]: M 14x1,5\nDane techniczne Opel MERIVA 1.8 125KM\nA.B.S. AUTOMEGA BENDIX BIRTH BORG & BECK COMLINE DELPHI DENCKERMANN FAI AutoParts FEBI BILSTEIN JP GROUP KAMOKA KRAFT AUTOMOTIVE LEMFÖRDER MAPCO METZGER MEYLE MONROE NK OCAP QUINTON HAZELL RUVILLE SASIC SIDEM SPIDAN SWAG TOPRAN TRISCAN TRW URW VEMA sbs


"Kiedy skacze troponina?" - Małgorzata Łukasik | Akademia Triathlonu\n„Kiedy skacze troponina?” – Małgorzata Łukasik\nPrzez Małgorzata Łukasik\nDobiegła końca trzecia seria badań laboratoryjnych projektu „Triathlon pod mikroskopem”. Jesteśmy w trakcie czwartego cyklu pobrań krwi (ostatniego już przed zawodami w Gdyni). Troponina T to jeden z oznaczanych parametrów u zakwalifikowanych zawodników. Jest to marker uszkodzenia mięśnia sercowego, wskaźnik mający zastosowanie przede wszystkim w diagnostyce różnicowej ostrego zespołu wieńcowego w celu wykrycia martwicy (np. zawału serca). Dlaczego więc zdecydowaliśmy się oznaczać troponinę u naszych zawodników? Nie tylko ze względu na ryzyko kardiologiczne, nie też z powodu wyraźnych wskazań medycznych, ale przede wszystkim z ciekawości i po lekturze doniesień ze światowego piśmiennictwa na temat oznaczania tego parametru u sportowców. W początkowym etapie prowadzonych badań, podczas okresu podstawowego troponina nie wzbudzała szczególnego zainteresowania. Uśpiona i łagodna, spokojnie utrzymywała się u badanych triathlonistów w zakresie wartości referencyjnych, czyli poniżej 13 pg/ml (średnio na poziomie 3-7 pg/ml). Aż do zawodów w Sierakowie i Ślesinie. Po nich wybuchła, wystartowała, wzrastała i to często gwałtownie. U jednego z naszych sportowców wynik z pierwszego pobrania wynosił 6,33 pg/ml, a po dwóch dniach od zawodów w Sierakowie -już 32 pg/ml. Po raz kolejny triathloniści namieszali w laboratorium. Wartości mogące świadczyć o świeżo przebytym zawale mięśnia sercowego i ryzyku bezpośredniego zagrożenia zdrowia i życia występowały niemal u co czwartego zawodnika. Brzmi groźnie? Nie zawsze. W przypadku sportów wytrzymałościowych (do których należy triathlon) to powszechne zjawisko i nie oznacza serii zawałów podczas każdych zawodów. Ale czy mimo wszystko to nadal fizjologia? Jeśli tak, to o co to całe zamieszanie? Zacznijmy od podstaw.\nBadania od serca\nTroponiny to białka, występujące w mięśniach poprzecznie prążkowanych. Ich zadaniem jest kontrola aktywności miozyny i aktyny. Poza sercem, wszystkie narządy wewnętrzne w naszym ciele budują mięśnie gładkie. Tylko w sercu występują mięśnie poprzecznie prążkowane, złożone z komórek nazywanych kardiomiocytami. I to one zawierają szczególny kompleks troponinowy, który pełni nadrzędną rolę w trakcie skurczu. W kompleksie występują trzy rodzaje troponin: TnT, TnI i TnC. Spośród nich troponina T oraz troponina I znalazły zastosowanie w diagnostyce. Ich rola jest taka sama we wszystkich rodzajach mięśni prążkowanych, ale sekwencja troponin sercowych różni się od troponin pochodzących z mięśni szkieletowych. Kluczem jest tu wysoka swoistość tkankowa (charakterystyczne występowanie w ściśle określonym miejscu). Cytoplazma kardiomiocytów skupia śladową ilość troponin I i T, które mają bardzo małą masę, więc w przypadku uszkodzenia komórki mięśnia sercowego są błyskawicznie wypłukiwane z kardiomiocytów już we wstępnym stadium dysfunkcji błony komórkowej. Oznacza to, że nawet minimalne uszkodzenie komórki serca stwarza możliwość ich wykrycia we krwi. Stężenie troponiny T oraz I wzrasta w ciągu ok. 3-4 godzin od chwili uszkodzenia mięśnia sercowego. Pojawiają się więc we krwi szybko i są obecnie najlepszym parametrem we wczesnej diagnostyce. Stały się pierwszym sygnałem uszkodzeń niedokrwiennych mięśnia sercowego, wykorzystywanym głównie w Szpitalnych Oddziałach Ratunkowych, jak również w monitorowaniu przebiegu choroby. W przypadku sportów wytrzymałościowych prawdopodobnie mechanizm uwalniania się troponiny jest nieco inny.\nNie tylko na mecie istotny jest czas\nW przypadku podwyższonego stężenia troponin u naszych zawodników jak i u innych osób trenujących sporty wytrzymałościowe, najistotniejsza jest szybka normalizacja i spadek ich poziomu we krwi. U osób zdrowych ze względu na adaptację ich organizmów do podejmowania tak intensywnego wysiłku oraz na skutek regeneracji wszystko wraca do normy. Jednak w przypadku osób powyżej 35 roku życia u których istnieją dodatkowe czynniki ryzyka (obciążony wywiad rodzinny w kierunku np. choroby wieńcowej, palenie papierosów, nadciśnienie, nadwaga) ekstremalny wysiłek, tachykardia, odwodnienie, wyrzut amin katecholowych – związanych ze stresem wynikającym ze startu, wejściem do zimnej wody (co może spowodować skurcz naczyń wieńcowych) może doprowadzić do rozwoju nieodwracalnego zawału.\nStężenie troponiny T obrazuje wielkość uszkodzenia kardiomiocytów, niezależnie od przyczyny. Zawał jest najistotniejszą, ale tylko jedną z nich. U zdrowego pacjenta stężenie tego białka w próbce krwi powinno być poniżej 95 percentyla (niemalże nieoznaczalne). Wzrasta w stanach klinicznych, charakteryzujących się nie tylko niewydolnym, ale też przeciążonym układem krążenia. Podwyższony poziom troponiny T może występować więc nie tylko u chorych z ostrym zespołem wieńcowym, ale też u pacjentów ze stabilną chorobą niedokrwienną, cukrzycą, chorobą nerek, u osób starszych, podczas ciężkich infekcji, a także u zdrowych po ekstremalnym wysiłku fizycznym.\nBiorąc pod uwagę dostępne doniesienia naukowe, spodziewaliśmy się podwyższonych poziomów troponiny T w trakcie badań, które będziemy przeprowadzać na mecie zawodów Herbalife Ironman w Gdyni. Musimy jednak zmierzyć się z tym zdecydowanie wcześniej. Okazało się, że w przypadku sportów wytrzymałościowych często dochodzi do znacznego podwyższenia stężenia tego białka w surowicy krwi nie tylko bezpośrednio po zawodach triathlonowych. Mechanizm zjawiska wciąż jest niejasny. Możliwa jest reakcja krzyżowa troponin sercowych ze szkieletowymi, nie bez znaczenia jest też odwodnienie zawodników. Wyniki badań prowadzonych w 2001 roku na mecie zawodów Ironman w Australii sugerują możliwość trwałego uszkodzenia serca po wielokrotnym podejmowaniu wysiłku na długim dystansie. Konkluzja z badań brzmiała następująco:\nParticipation in ironman triathlon often resulted in persistently raised cTnT levels, and the troponin rise was associated with echocardiographic evidence of abnormal left ventricular function. The clinical significance and long term sequelae of such damage remains to be determined.\nCo oznacza, że zaobserwowano wzrost poziomu troponiny we krwi, ale co ważne znaczenie kliniczne, jak również długofalowe następstwa tych mechanizmów pozostają do ustalenia (źródło: http://bjsm.bmj.com/content/40/7/605.short) Badania z mety mistrzostw na Hawajach także dowodzą, istnienia bezpośredniej zależności między wzrostem poziomu troponiny T u triathlonistów a zaburzeniami funkcji lewej komory serca, widocznymi w EKG bezpośrednio po ekstremalnym wysiłku fizycznym. Analogicznie do zawodów w Australii, badacze obserwujący wzrost poziomu troponin u triathlonistów przyznają, że mechanizm ich uwalniania wciąż jest niejasny (źródło: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10190525) Badania te mają istotne ograniczenia i nadal nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytanie czy zachodzące zmiany mają charakter trwały, czy przejściowy. Grono naukowców z Australii nie podaje konkretnej odpowiedzi na pytanie o długofalowe następstwa tych zmian. Aby określić ryzyko i ewentualne skutki podwyższenia tych parametrów u sportowców niezbędne jest dokładne poznanie mechanizmu jego uwalniania podczas wysiłku. Aby móc go określić potrzeba jeszcze dużo czasu, zaangażowania i uwagi wielu ośrodków badawczych. Jest wciąż za wcześnie na dalekosiężne wnioski, ale już dziś zalecamy troskę o własny organizm, racjonalną ocenę swoich możliwości oraz uważne podejście do niepokojących objawów.\nU nas do mety zostało już tylko kilka dni, projekt trwa i coraz bardziej nas zaskakuje. Całe szczęście, że nasi zawodnicy są pod stalą opieką i poza drobnymi kontuzjami nic im nie dolega. Będziemy czekać na mecie w Gdyni!\nDziekuję za konsultację podczas pisania tego artykułu Profesorowi Arturowi Pupce i kardiochirurgowi Sebastianowi Woźniakowi!\nA już jutro druga część publikacji o troponinie autorstwa Sebastiana Woźniaka. Spojrzymy na zagadnienie przez pryzmat naukowych badań przeprowadzonych między innymi na triathlonistach, biorących udział w zawodach Ironman.\nPoprzedni artykułMisja IM2015 zakończona…czyli jak to naprawdę było na Ostseeman 2015\nNastępny artykułTest produktów marki Squeezy\nAdam Dudek 8 sierpnia 2015 W 06:27\nA co z Bilirubiną i Zespołem Gilberta > jak to ma się do sportu ???


00213 002890 20666064 na godz. na dobę w sumie\nISBN: netpress_wolnelektury_1101 Data wydania:\nTreny zostały poświęcone zmarłej córce poety - Urszuli. Wydano je w 1580 roku. W Trenach, które Kochanowski napisał po śmierci córeczki – Urszulki, renesansowy obraz świata i humanistyczna filozofia poety stały się tylko pustymi słowami, sformułowaniami, z których sam Kochanowski drwi. Są to bowiem te prawdy filozoficzne, które przez całe życie opiewał, którym się poświęcił, a które w obliczu życiowego dramatu nie dają pocieszenia i nic nie znaczą. Czarnoleski cykl Trenów, w odróżnieniu od tendencji starożytnych, by utwory tego typu poświęcać wybitnym postaciom – bohaterom, królom, wielkim filozofom, zadedykowany został małemu dziecku. Również styl, który stosuje w utworach poeta, nie jest klasyczny – echobecny zdaje się być niepokój, nerwowe poszukiwanie właściwych słów, niejasność części użytych sformułowań i zwrotów. W porównaniu z tradycyjną, antyczną tradycją tworzenia trenów, następuje odwrócenie ról: bohaterką poezji nie jest Urszula, na pierwszy plan wysuwa się bowiem ból ojca po starcie dziecka. W Trenach runęła misternie tworzona w Pieśniach i we Fraszkach stoicka filozofia poety. Została z niej tylko podszyta ironią pochwała mądrości. Autor zdaje się podchodzić do świata bezkompromisowo. Przestaje wierzyć, iż światem, w którym umierają dzieci, w którym jest tyle łez i cierpienia, może rządzić dobry Bóg, którego opiewał w Pieśniach. W tym kontekście humanistyczne dążenie do zdobywania wiedzy i służenia „poczciwej sławie” wydaje się być groteskową pogonią za marą, ułudą. Mędrca może bowiem w każdej chwili spotkać to samo, co głupca, śmierć zrównuje wszystkich w cierpieniu.\nJan Kochanowski Treny Publikacja zrealizowana w ramach projektu WolneLektury.pl Konwersja: Nexto Digital Services\nSpis treści Strona tytułowa [Treny - nota edytorska] [Treny - Motto i dedykacja] Tren I Tren II Tren III Tren IV Tren V Tren VI Tren VII Tren VIII Tren IX Tren X Tren XI Tren XII Tren XIII Tren XIV Tren XV Tren XVI Tren XVII Tren XVIII Tren XIX albo Sen Przypisy\nTren VII Nieszczesne ochędóstwo, żałosne ubiory Mojej namilszej cory, Po co me smutne oczy za sobą ciągniecie? Żalu mi przydajecie. Już ona członeczków swych wami nie odzieje, Koniec wersji demonstracyjnej.\nTren VIIINiedostępny w wersji demonstracyjnej\nTren IXNiedostępny w wersji demonstracyjnej\nTren XNiedostępny w wersji demonstracyjnej\nTren XINiedostępny w wersji demonstracyjnej\nTren XIINiedostępny w wersji demonstracyjnej\nTren XIIINiedostępny w wersji demonstracyjnej\nTren XIVNiedostępny w wersji demonstracyjnej\nTren XVNiedostępny w wersji demonstracyjnej\nTren XVINiedostępny w wersji demonstracyjnej\nTren XVIINiedostępny w wersji demonstracyjnej\nTren XVIIINiedostępny w wersji demonstracyjnej\nTren XIX albo SenNiedostępny w wersji demonstracyjnej\n


Werbiści: Kolorowe misje\nSztuka #Nysa 8\nSąd i prokuratura Otmuchów #Nysa\nSzkolnictwo #Nysa 8\nOrder uśmiechu dla nysanki!\ndziś Agata Buzek i Jacek Braciak w Rolniku\ndziś Prokuratura w Nysie: 12 - latka nie został…\ndziś Na terapię do Nysy\ndziś Na remont dróg czekają 20 lat\ndziś Śmierć rowerzysty. Jest akt oskarżenia\ndziś Nagrały słuchowisko ze wspomnień przodków\nwczoraj Werbiści: Kolorowe misje\nwczoraj Dziecko ofiarą pedofilów?\nwczoraj Skarga na budżet obywatelski\n07/06 5 Polsat śladem "Nowin Nyskich" - emisja już…\n10/06 1 Śmietnik na plaży!\nRegulicom znowu groziła powódź\nBielice świetowały 50 - lat szkoły\nŚmietnik na plaży!\nSzkolnictwo Kamiennik #Starosta


Wykreślenie wpisu z rejestru producentów wyrobów tytoniowych\nProdukujesz wyroby tytoniowe i jesteś wpisany do rejestru producentów wyrobów tytoniowych? Jeżeli chcesz zakończyć działalność musisz złożyć wniosek o wykreślenie z rejestru. Dowiedz się jak to zrobić.\nJeżeli zakończyłeś działalność polegającą na produkcji wyrobów tytoniowych musisz złożyć wniosek o wykreślenie z rejestru producentów wyrobów tytoniowych do organu prowadzącego rejestr - Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi.\nPamiętaj, że jeśli jesteś przedsiębiorcą wpisanym do Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej albo Krajowego Rejestru Sądowego i wykreśliłeś się z tego rejestru to nie musisz dodatkowo składać wniosku o wykreślenie z rejestru działalności regulowanej. Wystarczy złożyć wniosek o wykreślenie z CEIDG lub o wykreślenie z KRS.\n14 dni od dnia zakończenia działalności\nZłóż wniosek o wykreślenie wpisu w rejestrze producentów wyrobów tytoniowych\nWniosek o wykreślenie wpisu z rejestru producentów wyrobów tytoniowych złóż w formie pisemnej do Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi.\nJeżeli wniosek spełnia wymogi ustawowe lub po wezwaniu braki formalne zostały uzupełnione Minister Rolnictwa i Rozwoju Wsi dokonuje wykreślenia z rejestru producentów wyrobów tytoniowych w terminie 7 dni od dnia złożenia lub uzupełnienia wniosku.\nMinister Rolnictwa i Rozwoju Wsi dokona wykreślenia przedsiębiorcy z rejestru producentów wyrobów tytoniowych.\nMinister Rolnictwa i Rozwoju Wsi przekazuje informację o wykreśleniu wpisu przedsiębiorcy z rejestru producentów wyrobów tytoniowych do Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej. CEIDG udostępni informację o wpisie twojej firmy nie później niż następnego dnia roboczego po dniu ich otrzymania.\n10 zł – opłata skarbowa od wniosku o wykreślenie z rejestru producentów wyrobów tytoniowych.\nOpłatę za wykreślenie rejestru wpłać na konto Urzędu Miasta Stołecznego Warszawy Centrum Obsługi Podatnika.\nW przypadku decyzji o odmowie wykreślenia z rejestru możesz zwrócić się do Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi z wnioskiem o ponowne rozpatrzenie sprawy. Wniosek o ponowne rozpatrzenie sprawy musisz złożyć w terminie 14 dni od dnia doręczenia decyzji o odmowie wykreślenia podmiotu z rejestru.\nBrak zawiadomienia o zakończeniu działalności gospodarczej\nWpis i zmiana wpisu w rejestrze


usuń filtry alkohol Tailor Made PR\nMarka Lech Premium z myślą o wszystkich festiwalowiczach, którzy tęsknią za atmosferą letnich festiwali, łączy siły z wytwórnią Alkopoligamią. Efektem wspólnych działań jest aktywacja Lech Music Festiwale Inaczej, zrealizowana z polskimi ...\n2020-07-07 Food & drinks\nfirmy: Kompania Piwowarska, Zenith, Cut the Mustard, Tailor Made PR, Papaya Films\nTrening ambasadorów Lech Free na warszawskim osiedlu\nPrzy współpracy z Damianem Janikowskim i Natfit, marka Lech Free zaskoczyła mieszkańców warszawskiego osiedla, zapraszając ich do rozgrzewki na własnych balkonach. Ambasadorzy marki, uzbrojeni w maty, megafony i zapas Lecha ...\nZimowy spot telewizyjny marki Lech Premium\nRuszyła kampania promująca markę Lech Premium (Kompania Piwowarska). Zimowy spot telewizyjny zachęca do otwartości, niezależnie od panującej aury. Będzie on emitowany do 9 lutego br. Reklama emitowana jest we wszystkich ...\nfirmy: Kompania Piwowarska, Zenith, Televisor, Tailor Made PR, Cut The Mustard, OTO Film\nZimowa kampania reklamowa Lech Premium\nLeszek powraca w zimowej odsłonie, po raz piąty odkrywając przed konsumentami limitowaną edycję wyjątkowych puszek. Inspirowane górskim krajobrazem oraz czystym jeziorem, przywodzą na myśl tegoroczne hasło marki, które przekonuje, że nawet ...\nfirmy: Kompania Piwowarska, Zenith, Cut the Mustard, Tailor Made PR


IKE, a IKZE. Czy na pewno wiesz, czym różnią się te konta emerytalne?. Uroda i Zdrowie - serwis nie tylko dla kobiet!\nIKE, a IKZE. Czy na pewno wiesz, czym różnią się te konta emerytalne?\nZarówno IKE, jak i IKZE powstały w ramach trzeciego filaru i służą do odkładania pieniędzy na emeryturę, jednak działają na innych zasadach. Sprawdź, czym się różnią, i wybierz dla siebie najlepsze rozwiązanie.\nCo łączy IKE i OZE?\nIKE (Indywidualne Konto Emerytalne) oraz IKZE (Indywidualne Konto Zabezpieczenia Emerytalnego) to produkty finansowe, dzięki którym możesz odkładać oszczędności w ramach trzeciego filaru. Ich założenie jest całkowicie dobrowolne, a zgromadzone środki będą zawsze prywatne, nie trafią do wspólnej, państwowej kasy.\nMożesz odkładać pieniądze równocześnie na obu kontach. Warunek jest jednak taki, że możesz mieć tylko jedno Indywidualne Konto Emerytalne i jedno Indywidualne Konto Zabezpieczenia Emerytalnego.\nWspólną cechą obu produktów jest możliwość dziedziczenia środków zgromadzonych na kontach. Możesz wskazać, kto otrzyma pieniądze z konta emerytalnego. Jeśli nie wyznaczysz konkretnej osoby lub osób, środki trafią do spadkobierców zgodnie z postanowieniami kodeksu cywilnego.\nW przypadku IKE wypłata spadku nie jest obarczona opłatami. Inaczej jest z IKZE. Spadkobiercy będą musieli zapłacić podatek ryczałtowy w wysokości 10% od zgromadzonych środków. IKE oraz IKZE mogą stać się „poduszką finansową” na zakup nieruchomości. Oba rodzaje kont mogą posłużyć za wkład własny przy zaciąganiu kredytu hipotecznego.\nIndywidualne Konto Emerytalne oraz Indywidualne Konto Zabezpieczenia Emerytalnego możesz założyć w jednej z wielu instytucji finansowych. IKE oraz IKZE znajdziesz w ofercie banków, a także m.in. zakładów ubezpieczeń czy funduszy inwestycyjnych.\nCzym wyróżnia się IKE?\nIndywidualne Konto Emerytalne (IKE), jest zwolnione z tzw. podatku Belki od zysków kapitałowych w wysokości 19%. Żeby nie stracić blisko 1/5 zgromadzonych pieniędzy, trzeba spełnić równocześnie kilka warunków.\nPodatku nie zapłacisz, jeśli dyspozycję wypłaty złożysz po 60. roku życia (lub 55. roku życia w przypadku wcześniejszej emerytury), wpłaty na IKE były wykonywane przez minimum 5 lat lub połowa wartości wpłat wpłynęła na konto nie później niż 5 lat przed wybraniem pieniędzy. Środki zgromadzone na IKE możesz wypłacić w całości lub w ratach. Jeśli pieniądze wypłacisz wcześniej, musisz się liczyć z podatkiem Belki. Plusem jest jednak to, że możesz pobrać tylko część zgromadzonej na koncie kwoty.\nŚrodki na koncie IKE można zacząć odkładać bardzo wcześnie, już w wieku 16 lat. Zastrzeżenie jest takie, że osoby małoletnie mogą wpłacać na konto kwoty, które nie przekraczają ich dochodów z umowę o pracę.\nIKE nie ma górnego limitu wieku. Konto możesz założyć nawet po 60. roku życia i po 5 latach wypłacić pieniądze bez podatku Belki. Maksymalne roczne wpłaty mogą wynosić trzykrotność prognozowanego przeciętnego wynagrodzenia (przykładowo w 2020 r. na IKE można odłożyć 15 681 zł).\nCzym cechuje się IKZE?\nIndywidualne Konto Zabezpieczenia Emerytalnego (IKZE) – w tym przypadku również nie zapłacisz 19-procentowego podatku od zysków kapitałowych, ale w tym przypadku limit wiekowy, w którym można dokonać wypłaty, jest wyższy i wynosi 65 lat.\nJeśli okres oszczędzania wynosił więcej niż 5 lat, przy wypłacie trzeba będzie zapłacić zryczałtowany podatek w wysokości 10% od zgromadzonych środków. Jeżeli okres ten był krótszy i chcesz szybciej wybrać pieniądze, zapłacisz podatek dochodowy – 18% lub 32%. Musisz od razu wypłacić całość, wybranie jedynie części środków nie jest w tym przypadku możliwe.\nZ drugiej strony wartość wpłat na IKZE możesz co roku odliczać od podstawy opodatkowania. Przykładowo w 2020 r. maksymalny limit składek na Indywidualne Konto Zabezpieczenia Emerytalnego to 6272,40 zł. Na koniec roku Twoja ulga podatkowa wyniesie 1029 zł (wg stawki 18%) lub 1830 zł (stawka 32%). Tak zaoszczędzone pieniądze możesz zainwestować, np. przeznaczając je na wpłaty na konto emerytalne na kolejny rok. Na IKZE można zacząć odkładać także od 16. roku życia.\nOba konta emerytalne mają swoje zalety. W przypadku IKE jest to m.in. możliwość wcześniejszej wypłaty pieniędzy. Z kolei konto IKZE zapewnia coroczne odpisy podatkowe. Bez względu na wybór środki zgromadzone w ramach trzeciego filaru mogą zapewnić Ci spokojniejszą emeryturę.\nWoda kokosowa na odporność i energię!


PURINA Dog Chow Puppy jagnięcina z ryżem 3000 g - KARMY - Końskie Zdrowie\nWitamy w sklepie Końskie Zdrowie! Przyszykowaliśmy dla Ciebie specjalny rabat w wysokości 10 zł na pierwsze zakupy w naszym sklepie. Wystarczy że poniżej wprowadzisz swój adres email i wyślemy do Ciebie kod rabatowy.\nPURINA Dog Chow Puppy jagnięcina z ryżem 3000 g\nEQUINE AMERICA Lamigard - środek na kopyta dla koni skłonnych do ochwatu 454 g\nABSORBINE Veterynary liniment - wcierka uznana przez profesjonalistów 473 ml\nEQUINE AMERICA So-Kalm Plus - środek uspokajający dla koni w stresie 3 * 10 ml (pasta)\nHorze bryczesy Grand Prix Silicone damskie 36\nHORZE Ochraniacze transportowe\n299,00 PLN 269,00 PLN\nPFIZER Maść Helosan krem 300g\nAniMedica Derbymed Ulcosan 2,5 kg. NA WRZODY ŻOŁĄDKA\nVELVET Olej Do Skóry 1L\nHydrostor ARENA stosowany na ujeżdżalniach koni\nCzaprak Horze \_"Purpose\_" jesień/zima 2017\nWysyłka: 23,50 PLN (przedpłata) 27,50 PLN (pobranie)\nKompletną karmą dla szczeniąt od momentu odstawienia aż do osiągnięcia dojrzałości. Można ją również stosować u ciężarnych i karmiących suk oraz psów małych ras.\nW 100% kompletna i zbilansowana karma z jagnięciną jako naturalnym źródłem białka, zbilansowaną z pełnoziarnistymi zbożami i ryżem dla zapewnienia optymalnego tempa wzrostu szczeniąt.\nDwa rodzaje granulek dla zdrowego, przyjemnego żucia:\nZmieszaliśm granulki o standardowej wielkości z większymi. Duże granulki mają specjalną strukturę i kształt, które zachęcają do dłuższego przeżuwania i rozdrabniania pokarmu wyrabiając u szczeniąt prawidłowy nawyk jedzenia. Specjaliści żywienia i hodowcy psów z całej Europy przetestowali nową kombinację granulek na szczenięta różnych ras, aby udowodnić ich skuteczność\nKości, stawy i zęby:\nDOG CHOW zawiera właściwy stosunek wapnia do fosforu, witaminy D i białka, zapewniający prawidłowy rozwój kości, stawów i zębów u szczeniąt.\nReceptury DOG CHOW zawierają witaminy C i E, które działają jako antyoksydanty, zwalczają wolne rodniki i pomagają utrzymać silną naturalną obronę organizmu.\nReceptury DOG CHOW zawierają ryż oraz specjalną kompozycję naturalnego włókna pochodzącego z cykorii i pulpy buraczanej. Ryż zawarty w DOG CHOW ułatwia trawienie. Cykoria jest źródłem naturalnych prebiotyków, które jak udowodniono, wspierają rozwój prawidłowej flory jelitowej i wspomagają prawidłowe trawienie. Pulpa buraczana wpływa na właściwą konsystencję stolca.\nZboża (min. 4% ryżu),\nmięso i produkty pochodzenia zwierzęciego (min 4% jagnięciny),\nskładniki pochodzenia roślinnego (min. 0,5% pulpy buraczanej),\nekstrakty białek roślinnych,\noleje i tłuszcze, minerały, warzywa (min. 0,5% cykorii),\nTłuszcz surowy 15%,\nPopiół surowy 7,5%,\nWłókno surowe 2,5%,


Pożyczki i chwilówki w Tomaszowicach\npożyczki chwilówki ubezpieczenia leasing ubezpieczenia z Tomaszowic\nw okolicy Tomaszowic\n~4 km Motycz (0)\n~5 km Jastków (0)\n~8 km Garbów (0)\n~10 km Wojciechów (0)\n~10 km Nałęczów (0)\n~12 km Markuszów (0)\n~13 km Bełżyce (0)\n~14 km Lublin (0)\n~15 km Wąwolnica (0)\npożyczka online Tomaszowice chwilówka Tomaszowice pod hipotekę Tomaszowice odwrócona hipoteka Tomaszowice leasing Tomaszowice pożyczka dla zadłużonych Tomaszowice kredyt konsolidacyjny Tomaszowice bez zaświadczeń Tomaszowice pożyczka pozabankowa Tomaszowice lombard Tomaszowice złoto, srebro, monety Tomaszowice dla bezrobotnych Tomaszowice pożyczki prywatne Tomaszowice ubezpieczenie Tomaszowice\nSurowce, kruszce albo minerały, to zwyczajowo stosowane sprecyzowania towarzyszące należnościom materialnym w postaci złota , a ponadto monet, a niekiedy srebra. To surowce wartościowe, zwłaszcza złoto. Monety natomiast posiadają specyficzną odmianę własnej wartości, bo jeżeli złoto może być opisane jednoznacznym określeniem wartości, które wynika z przeliczenia jego obowiązującej stawki i jego masy całkowitej, to monety z kolei posiadają nie tyle wartość rynkową, co i symboliczną. Ta pierwsza tyczy się bieżącego bilonu, który nie posiada w sobie cech szczególnych. Ale są monety zabytkowe, których skup w Tomaszowicach w lubelskim opłaca się trochę mniej, bo za mało ważący krążek handlarz w Tomaszowicach musi wydać wyłożyć odpowiednią sumę, która w wypadku tych bardzo niespotykanych – powinna być relatywnie wysoko wyceniona. I on musi się martwić o to, czy znajda się chętni pasjonaci. Wtedy marketing takiej monety jest jego szczęśliwym dniem. Złoto i srebro poniekąd również posiadają indywidualne wartości symboliczne, a raczej psychologiczne, lecz sztabka złota a moneta występująca w nakładzie liczącym kilka sztuk na skalę światową sprawia różnicę.


warszawa.gosc.pl → Pomagają uchodźcom\nPlacówka oferuje także pomoc psychologiczną oraz doradztwo międzykulturowe.\nZgłaszają się do nas przede wszystkim Czeczeńcy, obywatele Ukrainy, Białorusi, Gruzji, Iraku, Afganistanu, Pakistanu, Erytrei czy Kenii – wyjaśnia Katarzyna Regulska, koordynator Warszawskiego Centrum Pomocy Migrantom i Uchodźcom. Placówka powstała zaledwie dwa miesiące temu, a z jej pomocy skorzystało już ponad 400 osób.\n– Nie spodziewaliśmy się tak dużej liczby osób w tak krótkim czasie – mówi koordynator. I dodaje: – Była to pierwsza fala najpilniejszej pomocy, nadal spodziewamy się wniosków, ale już nie w takiej ilości.\nPo pomoc mogą zgłosić się imigranci oczekujący na decyzję o nadanie statusu uchodźcy oraz osoby przebywające w Polsce legalnie na podstawie wiz, różnych form ochrony lub pobytu czasowego i stałego. W zależności od indywidualnej sytuacji migranci – po wypełnieniu wniosku w siedzibie placówki – mogą otrzymać pomoc materialną w zakupie żywności i środków chemicznych, dofinansowanie do wynajmu mieszkań i opłat za przedszkole, dopłatę przy zakupie leków, przy drobnych zabiegach medycznych oraz zakupie podręczników i wyprawek szkolnych. – Pomoc nie jest na tyle duża, żeby zastąpiła własne działanie, jest to raczej forma wspierania w procesie integracji ze społeczeństwem – mówi K. Regulska. I dodaje: – Najwięcej osób zgłasza się do nas po lekarstwa, rodziny wielodzietne po pampersy i środki higieny dla dzieci. Jest także spore zainteresowanie dopłatami do wynajmu mieszkań. Zdarzają się osoby, które nie mają pieniędzy nawet na jedzenie. Warszawskie Centrum Pomocy Migrantom i Uchodźcom powstało w kwietniu 2016 r. w ramach projektu „Nowy Dom Polska”. Projekt współfinansowany jest z Programu Krajowego Funduszu Azylu, Migracji i Integracji oraz budżetu państwa.\nStołeczne Centrum jest 6. placówką w kraju. Podobną pomoc migranci mogą uzyskać w Białymstoku, Białej Podlaskiej, Lublinie, Zgorzelcu i Zielonej Górze.\nPlacówka mieści się przy Krakowskim Przedmieściu 62. Przyjmowanie interesantów odbywa się we wszystkie dni tygodnia (oprócz środy) w godz. 8.30–15.30.


Powierz swój lęk ukrzyżowanemu Jezusowi, odmawiając tę modlitwę\nPhilip Kosloski - 03.04.21\nGdy odczuwasz lęk, złącz go z cierpieniem Pana Jezusa na Kalwarii.\nLęk może łatwo sprowadzić nas na mroczną ścieżkę, po której nasze myśli i serca wędrują w niebezpieczne miejsca. Bóg nie chce, byśmy tracili nadzieję w chwilach, gdy gnębi nas niepokój i zachęca do jednoczenia naszego cierpienia z męką Ukrzyżowanego.\nOto krótka modlitwa z Modlitewnika rodzinnego, pomagająca złączyć lęk z cierpieniem Jezusa. Jest to jednocześnie refleksja nad naszą głęboką łącznością z Jezusem w naszych najczarniejszych chwilach.\nBoże mój i Zbawicielu! Nie daj mi zapomnieć w chwilach zalęknienia o tym, co wycierpiałeś z mego powodu. Nie daj mi zapomnieć udręki, w której zawołałeś: „Boże mój, Boże mój, czemuś mnie opuścił?”.\nOdkupicielu mój, nie porzucaj mnie. Kiedy sam przeżywam udręki i targa mną lęk, wznieś moją duszę do siebie i daj, bym z ufnością zawołał: „Wspomóż mnie, Boże, i ulituj się nade mną. Ty odkupiłeś mnie swojej cennej krwi strugami”.\nA kiedy wszystko się wykona na ziemi, niech usłyszę Twój pełen miłości głos, mówiący mi: „Przyjdź, błogosławiony Ojca mego. Przyjdź, bo dla ciebie tyle wycierpiałem. Skończyły się twoje trudy: przyjdź i odbierz Królestwo, przygotowane dla ciebie od początku świata”. Amen.\nCzytaj także:Naśladować Ukrzyżowanego: myślisz, że to zbyt trudne? Może szukasz nie tam, gdzie trzeba


Utkane z codziennych doświadczeń szkolnych: WALCZYMY Z DYSKRYMINACJĄ I STARAMY SIĘ JĄ WSPÓLNIE WYELIMINOWAĆ\nW związku z realizowanym w tym roku szkolnym projektem antydyskryminacyjnym postanowiłam porozmawiać ze szkolnym pedagogiem- panią Martyną Kalicką. Tematem wywiadu jest dyskryminacja w szkołach. Z poniższej treści możemy się dowiedzieć po czym poznać, że działania mają charakter dyskryminacyjny, jak na nie reagować, jakie kroki podejmować, aby je wyeliminować.\n1. Co to jest dyskryminacja i czego może ona dotyczyć?\nDyskryminacja to zachowanie osoby w stosunku do innej, które wyrządza krzywdę. Może to być obrażanie, ośmieszanie, szydzenie, nierówne traktowanie. Jest zjawiskiem, które może dotyczyć grup społecznych, jak i pojedynczych jednostek.\n2. Czy Pani zdaniem w naszej szkole występuje dyskryminacja? Jeśli tak, to skąd wiemy, że jesteśmy dyskryminowani? Jak rozpoznać to zjawisko?\nNa pewno zdarzają się przypadki dyskryminacji, ale szkoła prowadzi bardzo wiele działań mających na celu eliminowanie tego zjawiska. A skąd wiemy, że jesteśmy dyskryminowani? Na pewno jeśli zachowanie innej osoby sprawia, że czujemy się gorzej od innych i jesteśmy niesprawiedliwie potraktowani, to jest to na pewno dyskryminacja.\n3.Co możemy zrobić, aby w naszej szkole zapobiec dyskryminacji?\nUczniowie w naszej szkole powinni czuć się bezpiecznie. Nikt nie powinien przejść obojętnie wobec osoby krzywdzonej. Każdy bez względu na to, czy jest to osoba dorosła,czy też uczeń, musi reagować na niewłaściwe zachowania. W szkole trzeba organizować jak najwięcej akcji o tematyce antydyskryminacyjnej, właśnie takich, jak ta organizowana przez panią W.Rafałowicz.\n4. Kogo należy powiadomić, gdy jesteśmy świadkami lub sami zostaliśmy źle potraktowani?\nNa pewno wychowawcę, pedagoga lub psychologa szkolnego. Każda z tych osób na pewno nie zostawi Was samych i wskaże konstruktywne rozwiązanie tego problemu. Najważniejsze, co możemy zrobić w sytuacji dyskryminacji, to reagować, nie pozwolić na to, aby ktoś krzywdził nas lub innych.\n5. Jak powinniśmy reagować, jeżeli stwierdziliśmy, że ktoś jest w danym momencie dyskryminowany?\nJeśli widzimy taką sytuację, na pewno nie powinniśmy przejść obok niej biernie. Każdy sprawca musi wiedzieć, że to, co robi, jest złe i liczyć się z konsekwencjami swojego zachowania.\n6.Jakie są kary stosowane przez nauczycieli/ pedagogów względem uczniów, którzy w jakiś sposób wyśmiewają rówieśników?\nNa pewno przeprowadza się z takim uczniem rozmowę dyscyplinującą, w której wyjaśnia się znaczenie takich pojęć jak dyskryminacja, tolerancja, szacunek oraz zapoznaje ucznia z konsekwencjami takiego zachowania. Jeśli rozmowa nie przyniesie żadnych skutków, informuje się o całym zdarzeniu rodziców lub opiekunów prawnych oraz dyrektora szkoły. Uczeń, który wyśmiewa rówieśników, na pewno będzie miał obniżoną ocenę z zachowania i odebranie przywilejów, takich jak np. zakaz uczestnictwa w imprezach, wycieczkach szkolnych itp.\n7. Do czego może doprowadzić dyskryminacja?\nSą bardzo różne skutki dyskryminacji. Wszystko zależy od wielu czynników takich jak np. stopień prześladowania czy wyśmiewania, wiek osoby poszkodowanej, co ma związek z dojrzałością psychiczną człowieka. Szczególnie młodym ludziom ciężko jest pogodzić się z wyśmiewaniem czy ośmieszaniem przez innych. Młody człowiek często w takich sytuacjach zamyka się w sobie, i nie informuje dorosłych, ponieważ nie chce być uważany jako „kabel” – słowo często używane przez młodzież. Taka sytuacja bardzo szkodzi uczniom, może doprowadzić nawet do dramatycznych czynów. Dlatego ogromną rolą nauczycieli, wychowawców, pedagogów i psychologów jest obserwowanie uczniów, reagowanie na każdy incydent związany z niewłaściwym zachowaniem uczniów, reagowanie na każdy wobec rówieśników.\n8.Jaka jest różnica między dyskryminacją pośrednią a bezpośrednią?\nDyskryminacja bezpośrednia (celowa) to typ dyskryminacji, w którym dana osoba traktowana jest gorzej w sposób bezpośredni z powodu jakiejś odmienności, czyli świadomie, celowo krzywdzimy daną osobę. Dyskryminacja pośrednia (niecelowa) to dyskryminacja, która wynika z naszej nieświadomości, niewiedzy. Często nie zdajemy sobie sprawy, że wyrządzamy komuś krzywdę.\n9. W jaki sposób zmieniły życie w szkole zadanie realizowane w ramach Szkoły Tolerancji?\nDzięki zadaniom realizowanych w Szkole Tolerancji uczniowie uświadomili sobie, czy tak naprawdę jest tolerancja, pogłębili wiedzę na ten temat. Większość uczniów zdała sobie sprawę, że nie należy pochopnie oceniać drugiego człowieka ze względu na jego odmienność.\n10. Jakie działania zapobiegawcze zaplanowano w Szkolnym Programie Profilaktycznym naszego gimnazjum?\nSą to zadania, mające na celu uświadomić uczniom, że należy wszystkich, bez wyjątku, traktować w sposób równy, bez względu na wiek, płeć, pochodzenie. Są realizowane w formie warsztatów na temat odmienności, tolerancji, pogadanek przeprowadzonych przez wychowawców, pedagogów, psychologów oraz indywidualnych rozmów z uczniami, którzy stosowali dyskryminację wobec kolegów i koleżanek.\n11. Jak poprawić relacje w szkole między uczniami a nauczycielami?\nRelacje między uczniami a nauczycielami powinny być nie tylko poprawne, ale bardzo dobre. Aby tak było, wychowawcy powinni jak najwięcej wolnego czasu spędzać w gronie swych uczniów, rozmawiając z nimi na różne tematy, nie tylko te związane ze szkołą. Nauczyciel powinien znać sytuację rodzinną uczniów. Często negatywne zachowania wynikają nie z chęci zrobienia komuś na złość, ale z chęci zwrócenia na siebie uwagi. Także, moim zdaniem, aby poprawić relacje między uczniami i nauczycielami potrzebna jest przede wszystkim poprawna komunikacja, oparta na szacunku i zrozumieniu.\n12. Czy zaangażuje się Pani w zadani realizowane w szkole w ramach projektów ogólnopolskich o tematyce równościowej?\n13. Czy zna Pani wyniki skali dystansu społecznego, które powstały na podstawie przeprowadzonego w zeszłym roku szkolnym badaniu?\nTak, wynika z nich, że większość uczniów naszego gimnazjum jednak jest tolerancyjna, ale najwięcej uczniów obawia się narodowości pochodzenia żydowskiego i romskiego. Dlatego bardzo ważne jest, aby w szkole nadal edukować młodzież na temat tolerancji.\n14. Czy zgodziłaby się Pani napisać tekst do „Gimnazjaka”, w którym przedstawi wpływ dyskryminacji na poczucie wartości człowieka?\nTak. Z pewnością to zrobię.\n15. Który film poleciłaby Pani młodzieży i z jakiego powodu?\nNa pewno „Forest Gump”. Bardzo lubię ten film, ponieważ została w nim przedstawiona historia człowieka lekko opośledzonego o wielkim sercu, który tak wiele w swoim życiu osiągnął, pomimo swojej niepełnosprawności. Podoba mi się cytat z tego filmu : „Życie jest jak pudełko czekoladek, nigdy nie wiadomo na jaką trafisz” – i to jest prawda, nigdy nie wiadomo, co nas w życiu spotka. Dlatego nie należy oceniać ludzi, np. po wyglądzie, trzeba szanować wszystkich, ponieważ każdy na to zasługuje. Poruszony jest w nim również temat dyskryminacji. Lata 50,60 to lata wielkiej walki z dyskryminacją rasową. Dlatego ukazany został wątek przyjęcia na uniwersytet w Alabamie czarnoskórych, mimo wyraźnego sprzeciwu gubernatora Georre’a Wallace’a.\n16. Proszę zaproponować kilka działań, które moglibyśmy wspólnie w szkole wykonać.\nNp. moglibyśmy zorganizować jakiś festyn integracyjny dla dzieci niepełnosprawnych z Regionalnej Placówki Terapeutycznej lub zorganizować jakąś inną akcję, mającą na celu integrację z chorymi dziećmi.\n17. Jaka jest rola pedagoga w szkole w eliminowaniu działań antydyskryminacyjnych?\nPedagog powinien pomagać uczniom, nauczycielom oraz rodzicom. Musi być też dobrym obserwatorem środowiska szkolnego i zauważać niepokojące sygnały.Poproszony o pomoc, zawsze powinien jej udzielić i wspólnie szukać konstruktywnych rozwiązań. Bardzo ważne jest prowadzenie warsztatów o tematyce antydyskryminacyjnej, po to, aby uczniowie zdawali sobie sprawę,że wszyscy ludzie są względem siebie równi, pomimo swoich odmienności.\n18. Czy była Pani kiedyś dyskryminowana? Jeśli tak, to proszę przybliżyć nam tę sytuację. Jak dzisiaj się Pani na nią zapatruje?\nNa szczęście nie przypominam sobie takich sytuacji, może i zdarzyły się jakieś incydenty, ale staram się nie pamiętać złych rzeczy, wolę wracać wspomnieniami do tych miłych.\nNasze gimnazjum walczy z dyskryminacją, wspólnie staramy się ją wyeliminować poprzez realizowanie zadań w ramach projektów edukacyjnych. Wierzymy, że dzięki temu poprawi się atmosfera w naszej szkole.\nZ panią Martyną Kalicką rozmawiała Angelika Staniszewka\nAutor: Wioletta Rafałowicz o 00:09:00\nEtykiety: antydyskryminacja, dyskryminacja, dziennikarstwo, dziennikarz, projekt, projekt edukacyjny, wywiad


Kowalczyk o zamku w Puszczy Noteckiej: Budowa może mieć znaczący wpływ na środowisko - RMF 24\nŚroda, 29 sierpnia 2018 (12:24)\n"Inwestor świadomie wprowadził w błąd Regionalną Dyrekcję Ochrony Środowiska, stąd jest podstawa do wznowienia postępowania ws. inwestycji w Puszczy Noteckiej" - poinformował w środę szef resortu środowiska Henryk Kowalczyk. Kilkunastopiętrowa budowla powstaje na obszarze chronionym Natura 2000 w Stobnicy w województwie wielkopolskim. Minister na specjalnej konferencji dotyczącej inwestycji przyznał też, że "budowa może mieć znaczący wpływ na środowisko", ale - jak na razie - nie będzie wstrzymana.\nMinister przyznał też, że MŚ nie wstrzyma budowy zamku. Kompetencje ministra środowiska kończą się na decyzjach środowiskowych. Decyzje o kontynuacji budowy w Puszczy Noteckiej i sposobie jej rozliczenia leżą tylko i wyłącznie w gestii nadzoru budowlanego - stwierdził Kowalczyk.\nMając te wszystkie informacje i pozwolenia na budowę, oparte na błędnych założeniach, Państwowy Inspektor Nadzoru Budowlanego będzie podejmował stosowne decyzje - zaznaczył na konferencji prasowej Kowalczyk. Dodał, że co do intencji, czy było to wprowadzenie w błąd, rozmyślne czy przypadkowe są od tego organa ścigania czyli prokuratura.\nPrezes firmy D.J.T. Dymitr Nowak zapewnił w rozmowie, że inwestycja w Stobnicy jest realizowana zgodnie z pozwoleniem na budowę. Dodał, że prawidłowość realizacji była wielokrotnie potwierdzana przez nadzór budowlany.\nTagi:Puszcza Notecka, Zamek Puszcza Notecka, Stobnica


Wybór konsultanta ślubnego - Profesjonalny gabinet urody\nNapisane przez e-miss.pl | sie 3, 2020 | Moda | 0 |\nWzięcie ślubu z ukochaną osobą jest jednym z najpiękniejszych momentów w życiu każdego człowieka. Nic więc dziwnego, że chcemy, aby dzień ten był idealny. Aby tak jednak było, konieczne jest wcześniejsze zorganizowanie go tak, aby wszystko było zgodne z wyobrażeniami. Nie jest to jednak prosta kwestia, zwłaszcza dla osób, które nigdy czegoś podobnego nie robiły. Ogrom przygotowań może przeciążyć niemal każdego. Z tego względu warto rozważyć zatrudnienie do tego celu profesjonalisty, który zajmie się tymi kwestiami. Jest to konsultant ślubny.\nIdealny ślub wymaga profesjonalnego podejścia\nJeżeli chcemy mieć pewność, że wszystko zostanie dopięte na ostatni guzik, a na nas nie będą czekać niemiłe niespodzianki w dniu ślubu, powinniśmy zatrudnić konsultanta ślubnego. Jest to osoba, która zawodowo zajmuje się organizowaniem ślubów i najlepiej, aby miała duże doświadczenie w tym zakresie. Nie tylko będzie naszym pośrednikiem w zamawianiu usług od dostawców ślubnych, nierzadko uzyskując niższą cenę, ale też będzie skarbnicą wiedzy i sprawdzonych pomysłów. Zakres jej obowiązków ściśle zależy od naszych ustaleń, dzięki czemu z łatwością możemy odciążyć się jedynie w niektórych kwestiach, resztę pozostawiając konsultantowi ślubnemu.\nDecydując się na zatrudnienie konsultanta ślubnego do organizacji ślubu powinniśmy szczególnie przyjrzeć się kilku kwestiom. Zatrudnienie pierwszej lepszej osoby może bowiem skończyć się źle. Z tego względu najlepiej będzie, jeśli zdecydujemy się na osobę, która polecana jest przez innych. Powinniśmy więc zastanowić się czy ktoś w naszym otoczeniu nie korzystał z takich usług. Drugą kwestią jest doświadczenie konsultanta ślubnego. Przed zatrudnieniem takiej osoby musimy upewnić się, że ma ona niezbędną wiedzę, aby sprostać zadaniu, które jej powierzamy. Nie należy więc obawiać się pytania o poprzednie zlecenia. Powinniśmy też pamiętać o osobistym spotkaniu z naszym potencjalnym konsultantem ślubnym, aby zorientować się czy nasza współpraca będzie przebiegać bez problemu.\nPoprzednieSposoby na siwe włosy.\nNastępneKiedy ogolić pierwszy zarost.\nCo robić, kiedy pojawią się siwe włosy? Srebrne pasma to proces naturalnego starzenia, który może wystąpić już w wieku 20 lub 30 …


Aiwlys | 2013-10-14\nPo książkę sięgnęłam, ponieważ naprawdę spodobał mi się film. Zapewne, gdyby nie on, nigdy bym się o takim tytule nie dowiedziała.\nKsiążka sama w sobie bardzo specyficzna. Różnorodność językowa, mnóstwo postaci i bohaterów, różne historie. Dziennik Ewinga trudny językowo i w zasadzie nużący. Oprócz kilku ciekawych teorii na temat ras czy historii Moriori, nic tam się nie działo, a sama postać nad wyraz naiwna. Część o Frobrisherze już milsza dla czytelnika, bardzo muzykalna z dużą ilością utworów, które sobie później posłuchałam. Denerwowały mnie tylko francuskie wstawki, które nie miały żadnego przypisu czy tłumaczenia.\nKolejna część o Lisie bardzo mnie zaciekawiła i trzymała w napięciu, kibicowałam jej z całego serca, podobnie jak Sonmi, która została moją faworytką jeszcze w filmie. W książce jej życie zostało dokładniej ukazane, całe jej życie, przemyślenia, choć troszkę żałowałam tego krótkiego "romansu", który trafił jeszcze w filmie do mojej romantycznej duszy, a w książce w zasadzie go nie było. Ale zaskoczyło mnie podsumowanie "Antyfony...", spokojne, zaskakujące. Rozdziały z Cavendishem były dla mnie nużące, nie polubiłam postaci, ani jego problemów. To w jaki sposób myślał o innych ludziach. No taki stary tetryk, nic dodać nic ująć. A rozdziały z Zachariaszem, troszkę śmieszne, ale najbardziej śmieszył mnie język całości i takie dosyć proste myślenie.\nPodsumowanie w zakończeniu dające do myślenia.


Blisko, coraz bliżej. Kto powalczy o fotel przy Pasażu Rudowskiego? - strona komentarzy: 3 - ePiotrkow.pl - Piotrków Trybunalski\nA.Wolski Niedziela, 15 kwietnia 2018110 13175\n~Danka (Gość)16.04.2018 09:16\nA mnie ciekawi z jakiego teamu teraz wystartuje najbardziej elastyczna kobieta wszechczasów.\n~Jarząbek (Gość)16.04.2018 09:45\nNam i naszym dzieciom potrzebny jest taki Pan Prezydent, który wszystkim zapewni pracę w urzędach, oraz za biurkami w instytucjach pomocniczych. Do tego nadają się wszyscy przedstawieni wyżej kandydaci . Wybór więc będzie bardzo trudny.\n~wyborca (Gość)15.04.2018 14:23\nSLD to nie moja bajka, ale jak patrzę na te wynalazki i nieudaczników, to jedyną alternatywą jest Ostrowski. Reszta to przerost ambicji, a zero potencjału. A jeśli te Głowackie, Lorki i Ziemby tego nie widzą, to dochodzi jeszcze do tego zero mądrości, zwanej głupotą. Chojniaka głosowałem dwa razy i już tego błędu nie popełnię. Teraz to wstyd przyznać się, że na niego się głosowało!\n~tak (Gość)16.04.2018 08:53\nKandydatem powinna być osoba z poza całego obecnego układu miejskiego. Osoba, nowa, z nowymi pomysłami, bez żadnych powiązań z obecną władzą miejską. Ktoś, kto będzie dbał o mieszkańców a nie o słupki poparcia.\n~gość (Gość)16.04.2018 08:32\nPO niech wystawi jakiegoś Zegarmistrza.\nTaki to ma zegarków dość.\n~mom (Gość)15.04.2018 23:29\n"przeleciałem" wszystkie opinie o kandydatach i osobiście poprę Ostrowskiego SLD o ile w programie wyborczym, zapewni, przeprowadzenie audytu z poprzednich trzech kadencji Prezydenta. Liczę, że może dowiemy się o faktycznych kosztach i finansowaniu kilkunastu psełdo inwestycji oraz co było/jest powodem braku rury z\nBełchatowa. Rura jest niespełniona obietnicą wyborczą z 1 i 2 kadencji.\n~antycypacja (Gość)15.04.2018 22:29\nMam nadzieję, że wreszcie w nadchodzących wyborach, wyborcy zastosują w stosunku do urzędującego prezydenta tzw. "algorytm psa".\n97-300 15.04.2018 18:50\nZbigniew Ziemba , On może być a raczej będzie na pewno najgroźniejszym rywalem Chojniaka w wyścigu do prezydenckiego fotela , reszta to nic nie znaczący plankton.\n~gość (Gość)15.04.2018 20:33\nNo przecież sami pisaliscie ze z Misiem to tylko prima aprilis\n~gość (Gość)15.04.2018 20:31\nByle nie chojniak i nikt inny z pisu


Kinga Baranowska - Wywiadowcy.pl\nPLAYBOY nr 5, 2009 rok\nMam nadzieję, że nie zapytacie mnie, dlaczego chodzę po górach (śmiech).\nNie zadamy ci również pytania: „jak to się wszystko zaczęło?”. Chcieliśmy rozpocząć klasycznie… Czy rozmiar ma znaczenie?\nPrzez cały czas będziecie mi zadawać podchwytliwe pytania, żeby dowiedzieć się, jakie mam skojarzenia?\nZacznę od postury. Nie spotkałam wielkich wspinaczy. Postawny Jurek Kukuczka to wyjątek potwierdzający regułę. Pakerzy z siłowni w górach nie mają raczej szans. Byliby niewydolni i wolni.\nPudzian dałby radę?\nOn akurat jest mocny psychicznie, więc kto wie. Psychika w wysokich górach jest decydująca. Często nawet niepozorni ludzie mogą wspiąć się wyżej niż ci mega wysportowani.\nCzy można w warunkach laboratoryjnych zbadać, jak człowiek będzie reagował na warunki tlenowe powyżej 7000 metrów?\nW Polsce to dość trudne. Ale wystarczy pojechać w niższe góry, np. w Alpy. Każdy musi się zaaklimatyzować. Niektórzy potrzebują na to kilku godzin, inni trzech dni, jeszcze inni tygodnia, a dla niektórych jest to niemożliwe.\nCi ostatni muszą się wycofać?\nMogą wspinać się w Tatrach albo po naszych skałach. To również bardzo fascynujące zajęcia.\nJakie są objawy niedotlenienia?\nPierwszym sygnałem jest ból z tyłu głowy. To skutek różnicy między ciśnieniem atmosferycznym a ciśnieniem wewnątrz organizmu. Czasami głowa boli tak, że nie można nią ruszyć. Wtedy trzeba zejść niżej. Każdy metr poprawia samopoczucie.\nOgólne osłabienie. Człowiek zaczyna się ruszać jak mucha w smole. Krew jest gęstsza i wolniej krąży. Można to przetrzymać. Potem mogą pojawić się już objawy poważne – obrzęk płuc albo mózgu, czyli całkowita utrata świadomości. Niestety, czasem nie kończy się dobrze.\nKto jest odpowiedzialny za to, że dochodzi do tragedii? Osoba, która zlekceważyła objawy, czy może uczestnicy wyprawy, którzy nie reagowali zbyt stanowczo?\nW Warszawie mówienie o odpowiedzialności w wysokich górach nie ma sensu. Jest nam teraz ciepło, wygodnie i jesteśmy wypoczęci. W Himalajach tak nie jest. Ludzkie reakcje i zachowania zależą od miliona czynników, które na nizinach nie dają o sobie znać, bo „tyle wiemy o sobie, na ile nas sprawdzono”. Najważniejsze, aby się porządnie do wyprawy przygotować i być na tyle samodzielnym, żeby w razie zagrożenia móc pomóc sobie i innym. Jeśli jedziemy w góry i jesteśmy całkowicie zależni od kolegów, niesamodzielni, to jest to po prostu egoizm i narażanie innych na niebezpieczeństwo.\nCzy symptomem braku tlenu mogą być zwidy?\nOsobiście tego nie doświadczyłam, ale wiem, że ludzie rozmawiali na dużych wysokościach z partnerami, których nie było.\nA spotkałaś YETI? Japończycy wciąż organizują ekspedycje poszukiwawcze.\nJuż mówiłam, że nie miałam nigdy halucynacji (śmiech).\nCzy w środowisku alpinistów panuje męski protekcjonalizm?\nStaram się tego nie zauważać. Wychodzę z założenia, że to nie mój problem. Poza tym myślę, że w moim środowisku panuje taki sam protekcjonalizm jak w każdym innym.\nA męska zawiść wobec twoich osiągnięć?\nZazwyczaj otrzymuję gratulacje, choć być może nie wszystkim się podoba to, co robię. Zazdrość czy zawiść to emocje, które mówią o słabym poczuciu własnej wartości. Ale podobnie jest w każdym środowisku i w każdym biurze w Polsce. Przecież to te same emocje. W górach jedynie widać je prędzej i wyraźniej.\nCzy faceci podczas wspinaczki bywają rycerscy i wyręczają cię w noszeniu plecaka?\nRóżnie z tym bywa. Czasami celowo nie pomagają, żebym zobaczyła, jak mi będzie „lekko”. Najczęściej jednak spotykam na swej drodze bardzo serdecznych ludzi. Jeżeli ktoś jest rycerski w Warszawie, będzie rycerski na K2. Wysokość i rycerskość nie są ze sobą skorelowane. Góry po prostu szybko pokazują, kto jaki jest naprawdę. W mieście możesz kogoś znać dziesięć lat i go nie poznać. W górach znasz go na wylot po paru tygodniach.\nPowiedz nam, czy himalaistki rywalizują z himalaistami?\nJa nie rywalizuję, więc długo nie zdawałam sobie z tego sprawy. Ta prosta prawda dotarła do mnie na spotkaniu wybitnych alpinistek. Po pokazie jednego z filmów górskich, podszedł do mnie pewien mężczyzna i powiedział, że tylko ja i jeszcze jedna himalaistka nie rozmawiałyśmy o rywalizacji z mężczyznami. Dla całej reszty był to jeden z głównych tematów. Nie widzę niczego dziwnego w tym, że kobiety mają słabsze wyniki w prawie wszystkich dyscyplinach sportowych. Męski alpinizm to zupełnie inna konkurencja i nie ma sensu próbować dorównywać facetom. Czy ktoś porównuje Monikę Pyrek do Sergieja Bubki?\nCzy alpiniści mają swoje dziwactwa?\nTo wielcy indywidualiści. Co jeden, to dziwak (śmiech).\nZdarza się. Na przykład nikt nie wchodzi w Himalaje bez odprawienia pui – buddyjskiej ceremonii religijnej. Przed wspinaczką często gorączkowo szukamy tubylca, który mógłby odprawić taką ceremonię. To bardziej poszanowanie tradycji niż przesąd, ale zawsze. To także wiara, że wszystko – również góra – ma duszę, i chcemy jej oddać szacunek.\nA czy „normalni” ludzie są w stanie zrozumieć wasze rozmowy?\nMogłoby być ciężko. Używamy setek specjalistycznych słów i powiedzeń. Poza tym, zamieniamy znaczeniowo nawet najprostsze czasowniki. My się nie wspinamy, tylko „łoimy”. Często ktoś pyta: „Co tam załoiłaś?”. Czyli – „Co zdobyłaś? Na co weszłaś”. W związku z tym wspinacz to „łojant”, a ja jestem „łojantką” (śmiech). Ale i tak najpopularniejszym słowem jest chyba „dupówa”, czyli fatalna pogoda, która może przekreślić plany wspinaczkowe. Zauważyłam, że wyraz ten oraz wszystkie jego odmiany, we wspinaczce używany jest chyba w dwudziestu kontekstach. Ja najbardziej lubię słowo „spręż”. To wytrych, który mówi wszystko. Albo ktoś ma spręża, albo nie. Czyli, albo ma: motywację, wolę walki, nie poddaje się, ma silną „psychę”, wiarę w sukces i walczy do końca, albo poddaje się przy pierwszych trudnościach.\nMacie czarne poczucie humoru?\nTak. Zdarza się. Dla kogoś z zewnątrz niektóre słowa mogą być przerażające. Dla nas to pewnie odreagowanie stresu.\nA nie można by odreagować, uprawiając seks na, powiedzmy, siedmiu tysiącach metrów? Czy to problem?\nSądzicie, że przy -20, czy -30 stopniach dalibyście radę się chociaż rozebrać? (śmiech).\nMoże po wypiciu czegoś mocniejszego byłoby łatwiej. Jak dużo alkoholu alpiniści wnoszą do obozów?\nBardzo mało i jeśli już, to do bazy. Wnoszenie skrzynek alkoholu byłoby poza tym nieekonomiczne i trudne logistycznie. Oczywiście Rosjanie prawie zawsze mają przy sobie coś mocniejszego, ale oni chyba mają inne głowy. Poza nimi nikt nie pije w górach mocnego alkoholu. Hiszpanie na przykład zabierają na wyprawy wino w kartonach z kranikiem. A ja staram się brać kabanosy, słodycze, ale i Żubrówkę, żeby poczęstować czymś polskim. Po zejściu z ośmiotysięcznika zdarzyło mi się raz wypić w bazie kieliszek wina. Miałam kłopoty z równowagą, więc od razu poszłam spać – byłam totalnie pijana (śmiech).\nSą twardziele, którzy palą pod szczytem?\nZnam jednego, Carlosa Paunera (Hiszpan, zdobywca dziewięciu ośmiotysięczników – przyp. red.), który kopcił na wysokości 7200 m.n.p.m. na Broad Peak. To dość zaskakujący widok, kiedy kłęby dymu wydobywają się z namiotu. Natomiast nigdy nie spotkałam się z narkotykami w górach. Chyba nikt nie chciałby na sobie eksperymentować i testować ich przy tak małej zawartości tlenu w powietrzu.\nWiemy, że odmroziłaś sobie palce w trakcie wyprawy na Cho Oyu (8201 m n.p.m. – szósty najwyższy szczyt – przyp. red.). Możesz pokazać?\nOd razu widać, że jesteście z PLAYBOYA… (palce Kingi wyglądają po prostu pięknie, a te białe, ciut pomarszczone końcówki, przydają jej dłoniom swoistego himalajskiego sex appealu).\nCzy teraz ręce marzną ci bardziej?\nNiestety tak. Zwykle czubki palców mam zimne i czasami bardzo mnie bolą. W miejscach po odmrożeniach jest cieniutka skóra, w konsekwencji czego przy dotyku występuje nadwrażliwość. Miałam uszkodzone zakończenia nerwowe – nie ma na to rady. Może po kilkunastu latach wszystko się zregeneruje. Ale i tak jest super, bo odmrożone palce na początku są niezdatne do niczego, również do wspinaczki. Potem trwa rekonwalescencja. Trzeba je ćwiczyć, żeby doprowadzić do jako takiego stanu.\nDzisiaj masz fobię odmrożeń.\nUważam aż do przesady, ale wiem też lepiej, jak postępować, żeby ich uniknąć. Wtedy byłam niedoświadczona.\nI wykuwałaś z lodu namiot przez cztery godziny.\nTak. Dzisiaj już wiem, że to tylko namiot i zostawiłabym go, ratując siebie. Wtedy wydawało mi się, że muszę komuś pomóc i zrewanżować się. Moje postępowanie było zwykłą głupotą, bo można było to załatwić inaczej. Na szczęście palce udało się uratować. Wielu alpinistów takiego szczęścia nie ma. Gdy odmrozi się kość, jest po sprawie. Trzeba amputować. To niestety ryzyko wpisane w ten zawód. Pogoda bywa w górach kapryśna i czasami zejście ze szczytu nie trwa dwa dni tylko tydzień. Gdy człowiek jest odwodniony, jego palce natychmiast się odmrażają.\nRzadko. Jeśli już, to na własne życzenie. Po wyprawach wysokogórskich wracam do Warszawy i chodzę w październiku w t-shirtach. Tak mi jest gorąco (śmiech). Zwykle kończy się zapaleniem zatok.\nJak wytrzymujesz upały?!\nBardzo źle. Dlatego nigdy nie byłam na wczasach w tropikach. Ale czasami nie mam wyjścia. W Pakistanie przy ponad 30 stopniach powyżej zera idzie się w karawanie ponad 100 kilometrów. Potem jest coraz chłodniej, a na końcu – już w górach – panuje temperatura -30 stopni.\nJesteś skazana na środowisko alpinistów?\nNie. Moi najbliżsi przyjaciele w ogóle się nie wspinają. Ale lubią sport.\nAle ty w odróżnieniu od kobiety normalnej, jesteś kobietą ekstremalną…\nBo sama tak opisywałaś rozstanie z chłopakiem-alpinistą. Byłaś ponoć zbyt ekstremalna jak na kobietę, z którą chce się „normalnie” żyć.\nNa pewno nie opisywałam tej sytuacji w ten sposób. To raczej zasługa dziennikarzy (śmiech). Wiadomo, że kiedy mocno angażujesz się w jedną dziedzinę, to inne na tym cierpią. Nie można być dobrym we wszystkim. Im prędzej to sobie uświadomimy, tym lepiej. Bardzo ciężko robić na przykład karierę w korporacji i być alpinistą, który zdobywa ośmiotysięczniki. I tak samo, jeśli ktoś oczekuje „normalnego” życia rodzinnego z osobą, która aktywnie uprawia jakiś sport, to wiadomo, że ono takie nie będzie, chociażby ze względu na treningi.\nZrezygnujesz z gór, żeby założyć rodzinę?\nNie sądzę, żeby ktoś, z kim zdecyduję się mieć rodzinę, poprosił mnie o zrezygnowanie z gór. Jak poczuję, że tak będzie lepiej, to sama się wycofam. Zmienianie siebie na siłę nie wychodzi nikomu na dobre.\nCzyli jesteś skazana na faceta-alpinistę.\nWcale tak nie uważam. Nie ważne co ta osoba robi, ważne by miała pasję. Na przykład świetnie dogaduję się z żeglarzami. Odczuwamy podobne emocje.\nWszyscy czytelnicy PLAYBOYA, którzy się nie wspinają, mogą teraz odetchnąć z ulgą. Wciąż mają szanse.\nJeśli koniecznie chcecie to stawiać w ten sposób… (śmiech).\nSkoro wspomniałaś o żeglarzach… Kiedy ruszasz w rejs dookoła świata? To ponoć twoje marzenie.\nPowiedziałam o tym w innym kontekście. To nie jest moje wielkie marzenie. Ja po prostu zawsze wymyślam sobie kolejne cele. To mógłby być jeden z nich. Ale na razie o rejsie nie myślę. Nie umiem żeglować. Nie umiem nawet pływać.\nDziewczyna znad morza nie umie pływać?!\nTak się złożyło (śmiech). Morze to żywioł, który mnie trochę przeraża. Boję się wody.\nA lubisz Masłowską?\nNie wiem. Jeszcze nie czytałam. Ale kupiłam jej książkę, żeby zabrać na kolejną wyprawę.\nDziewczyna z Wejherowa będzie czytała w Himalajach dziewczynę z Wejherowa. Dobrze mówisz po kaszubsku?\nDość dobrze, chociaż idzie mi coraz trudniej. Potrzebuję jednego dnia na „aklimatyzację”, żeby zacząć mówić płynnie. Ostatnio zauważyłam, że kiedy przyjeżdżam do rodziców i zapomnę jakiegoś kaszubskiego słowa, to w jego miejsce przypomina mi się angielski odpowiednik. Na szczęście szybko to mija.\nByłaś kibicką wejherowskiego Gryfa, Sprzęgła albo innych lokalnych klubów sportowych?\nNie. Na studiach i po, kibicowałam koszykarzom Prokomu Trefl Sopot. Jeździłam nawet na wyjazdowe mecze. Kiedyś pojechałam do Włocławka na spotkanie decydujące o Mistrzostwie Polski. Byłam grzecznym kibicem, ale organizatorzy wszystkich przyjezdnych wepchnęli na tak zwaną „Żyletę”. W pewnym momencie kibice Anwilu odwrócili się w naszą stronę z transparentami „Witamy w piekle” (śmiech). Na wszelki wypadek wyszłam 5 minut przed zakończeniem meczu i czym prędzej odjechałam na moich trójmiejskich rejestracjach z Włocławka.\nNadal pracujesz w korporacji?\nJuż nie. Na dłuższą metę było to nie do pogodzenia. Wracałam z wyprawy i brałam dwa etaty, żeby nadrobić czas, zluzować innych, którzy szli na urlopy, wreszcie żeby zarobić na życie i kolejne wyprawy. W Polsce jest tak, że jeśli nie umiesz sobie zorganizować ekspedycji w Himalaje, zorganizować samemu pieniędzy, to nigdzie nie pojedziesz. W rezultacie ciągle byłam przemęczona. Musiałam zrezygnować i założyłam własną firmę. Nie narzekam.\nProwadzę szkolenia i spotkania motywacyjne, organizuję eventy wspinaczkowe dla pracowników różnych firm. Ktoś mi powiedział, że dobrze mi to wychodzi i jestem wiarygodna. Cieszę się, że mogę innym pokazać, że każdy może zdobyć swój Everest. Trzeba tylko uwierzyć.\nA myślałaś kiedyś o karierze pokerzystki? Masz bardzo pokerową twarz.\nBo nie pokazuję emocji? To pewnie wynik częstego jeżdżenia w góry. Himalaiści to tacy indywidualiści, że po dłuższym przebywaniu w ich towarzystwie, wiele ludzkich dziwnych zachowań przestaje cię dziwić. Nauczyłam się w górach, że każdy człowiek jest inny i akceptuję ich takimi jakimi są. Może dlatego dziwię się mniej niż wszyscy i nikogo nie oceniam. Ale generalnie trafiam na interesujące osoby w swoim życiu i to jest fascynujące.\nTo pewnie nie dziwią cię masowe wspinaczki na najwyższą górę świata…\nTo jeden z głównych powodów mojej nieobecności na Evereście. Muszę się oswoić z myślą o wielkiej ilości osób, które tam spotkam. Wiadomo, każdy robi co chce, ale powinien się najpierw solidnie przygotować, żeby nie być ciężarem i zagrożeniem dla innych. Lepiej sprawdzić się najpierw w niższych górach niż pchać od razu w te najwyższe. Dobrze by było zapisać się do klubu wysokogórskiego albo na porządny kurs wspinaczkowy. Uważam ponadto, że Everestowi należy się szacunek jako najwyższej górze i dlatego nie wybrałam jej na początek.\nA co myślisz o wyścigach, które Szerpowie (lud zamieszkujący Himalaje – przyp. red.) urządzają sobie po szczytach?\nSą szybcy, bo na co dzień żyją w tamtych warunkach, na wysokości czterech, pięciu tysięcy metrów. Poza tym wprawa czyni mistrza. Każdy z nich był na Evereście kilka bądź kilkanaście razy w życiu. Mistrzami technicznymi na pewno jednak nie są.\nAle najszybsi z nich ponoć są w stanie wejść na szczyt w 11 godzin.\nTo czysty materializm. Jeżeli któryś z nich ma w CV, że był na Evereście 10 razy, a do tego, że wspiął się w rekordowym tempie, to szybciej znajdzie pracę. To dla nich często jedyna opcja na zarobienie pieniędzy. A Szerpowie nie są tani. Nigdy nie miałam na swej wyprawie Szerpy i podejrzewam, że nie byłoby mnie na niego stać.\nW jaki sposób organizuje się dzisiaj wyprawy wysokogórskie? Przez internet?\nInternet bardzo pomaga. Z tym, że nie są to ogłoszenia w formie znanej z serwisów turystycznych: „Hej, jadę to Tunezji, kto się zabiera?”. Zasada jest taka, że na wyprawy jeździ się z ludźmi, których się przynajmniej trochę zna. Nigdy nie było tak, żebym wspinała się z kompletnie nieznanym zespołem. Trzeba też wiedzieć, że środowisko himalaistów nie jest duże i dzięki internetowi informacje rozchodzą się błyskawicznie. Kiedy weszłam na Nanga Parbat (dziewiąty najwyższy szczyt – 8125 m n.p.m., jeden z najtrudniejszych ośmiotysięczników świata – przyp. red.), informacja poszła przez radiotelefon do bazy, a następnie ktoś wysłał smsa do Polski. Okazało się, że godzinę po zdobyciu szczytu, wiadomość ukazała się w międzynarodowym portalu wspinaczkowym i mój znajomy, który był wtedy w Stanach, już o tym wiedział.\nWrócisz jeszcze na Pik Pobiedy (7439 m n.p.m., najwyższy wierzchołek masywu Tien-Shan na granicy Kirgizji i Chin, uznawany za jeden z najtrudniejszych siedmiotysięczników świata – przyp. red.)?\nMam nadzieję! Nie udało się za pierwszym razem i wciąż o tym myślę (w tym momencie z twarzy Kingi spadła pokerowa maska i zobaczyliśmy ognie w oczach – przyp. aut.).\nWkrótce wybierasz się z Hiszpanami na Kanczendzongę (8586 m n.p.m., trzeci co do wysokości szczyt ziemi, leży na granicy Indii i Nepalu – przyp. red.). Będziesz jedyną Polką?\nNie można o nich mówić Hiszpanie, tylko Baskowie i Katalończycy (śmiech). Być może z Polski pojedzie jeszcze Kasia (Katarzyna Skłodowska, w zeszłym roku zdobywała z Kingą szczyt Dhaulagiri – 8167 m n.p.m. – przyp. red.). Nie wiem tylko, czy dostanie urlop. Jest lekarką i pracuje w szpitalu, więc nie ma łatwo. Poza nami nie będzie nikogo z Polski.\nDlaczego wybrałaś katalońsko-baskijski zespół?\nPo pierwsze ich lubię i się znamy, bo byliśmy już razem na dwóch wyprawach, po drugie na Kanczendzongę organizuje się bardzo mało ekspedycji. Jeśli zdarzy się jedna na kilka lat, to już jest dobrze. Gdybyście pojechali na taką wyprawę, zobaczylibyście, jak znacząco różni się ona od komercyjnych wejść na Mount Everest, które oglądaliście na Discovery.\nChętnie byśmy pojechali, ale i tak nas nie weźmiecie.\nDlaczego? Śmiało moglibyście zrobić trekking do bazy na 5 tysiącach metrów. Wystarczy się przygotować kondycyjnie, zaoszczędzić trochę pieniędzy i się z nami umówić.\nCzujemy przez skórę, że raczej nas nie stać. Ile kosztuje taki trekking?\nNie wiem dokładnie. Zależy to od szczytu i jego położenia. Manaslu (8156 m n.p.m.. Kinga zdobyła ten ósmy pod względem wysokości szczyt w zeszłym roku jako pierwsza Polka – przyp. red.) to dla trekkera wydatek od kilku do kilkunastu tysięcy złotych. Kanczendzonga jest dość droga. Przede wszystkim dwa tygodnie się do niej dochodzi, bo jest trudno dostępna. Natomiast trekking również może być przez to fascynujący, gdyż w ogóle nie uczęszczany przez „gringos”. Dość drogie są niestety bilety do Nepalu i to one bardzo podnoszą koszty takiej wyprawy. No i ostatnio niekorzystny kurs euro, który znacząco wpływa na cały budżet i powoduje, że bardzo ciężko mi go zebrać.\nRozmawiasz już z Kanczendzongą?\nKiedyś powiedziałam publicznie, że zanim wejdę na szczyt najpierw długo z nim rozmawiam. Po tej wypowiedzi, sporo osób zadawało mi pytanie, o co w tym chodzi. To normalne, że z myślą o wspinaczce na ośmiotysięcznik trzeba się oswoić. Poukładać wszystko w głowie, być zdecydowanym na wykonanie takiego zadania. Na długo przed wyjazdem zaczynam „rozmawiać” z górą. Teraz jest tak samo.\nJeśli wszystko dobrze się ułoży, chciałabym pojechać na dwie wyprawy. Po tej wiosennej mam w planach pojechać na Gasherbrumy (8068 m.n.p.m i 8035 m.n.p.m. – jedenasty i trzynasty pod względem wysokości szczyt na świecie – przyp. red.) i spróbować wspiąć się od razu na dwa szczyty. Marzę o tym, ale jak się nie uda, nic się nie stanie. Podchodzę do tego ze spokojem.\nNie pozostaje nam nic innego, jak życzyć ci dobrej pogody i sukcesów. To świetny moment, by przejść do ostatniego pytania. Zgodzisz się być naszą playmate?\nDo tego wywiadu?!\nNie. To propozycja na przyszłość.\nNo to mnie w końcu zaskoczyliście… Pomyślę o tym później, łatwiej myśli mi się w rozrzedzonym powietrzu (śmiech).\nJasne. Pomyśl o nas na szczycie Kanczendzongi.\nWysoko mierzycie (śmiech).


Budowa dekantera w odlewni Victaulic Polska « Wiadomości « Metale24.pl\nDla odlewni żeliwa Victaulic w Drezdenku (woj. lubuskie) ostatnie lata upłynęły pod znakiem kolejnych inwestycji zmierzających do ograniczenia negatywnego oddziaływania na środowisko naturalne. Kolejnym etapem będzie budowa dekantera, który będzie oczyszczać wodę przed jej ujściem do rzeki.\n„Przemysł metalurgiczny, ze względu na swoją specyfikę, ingeruje w naturalne zasoby przyrody. Victaulic dąży do stosowania najwyższych standardów w zakresie ochrony środowiska. Budowa dekantera jest oczywistym etapem konsekwentnie realizowanego programu proekologicznego w odlewni” - mówi Dariusz Pilichowski, Plant Manager Victaulic. „Jedną z nadrzędnych wartości, którymi Victaulic kieruje się w swojej działalności jest troska o środowisko naturalne najbliższego regionu odlewni w Drezdenku. Budowa dekantera to inwestycja szczególnie dla nas istotna, gdyż uniemożliwi odprowadzanie zanieczyszczonej wody do Noteci” - dodaje Dariusz Pilichowski.\nrury używane 1''


Wydzierżawię działkę : Świerczów , ulica Gmina Świerczów, 849 m2, 500 PLN - Domiporta.pl\nDziałka inna pod dzierżawę Świerczów, Gmina Świerczów - 849,0m2\n500 zł 0,59 zł/m2\nDziałka 849,0m2, Świerczów, Gmina Świerczów\nLokalizacja Świerczów, Gmina Świerczów\nDo wynajęcia teren - działka inwestycyjna o powierzchni 849m2, położona w gm. Świerczów Nieruchomość usytuowana przy drodze wojewódzkiej nr 454. Do wynajęcia teren - działka inwestycyjna o powierzchni 849m2, położona w gm. Świerczów Nieruchomość usytuowana przy drodze wojewódzkiej nr 454. W miejscowym planie zagospodarowania przestrzennego gminy Świerczów działka oznaczona symbolem A/MW - tereny zabudowy mieszkaniowej wielorodzinnej a w części MU - zabudowa mieszkaniowo-usługowa, zabudowa mieszkaniowo jednorodzinna . W chwili obecnej działka w trakcie zmiany planu w całości pod zabudowę usługową. Kształt działki zbliżony do trapezu został przedstawiony na mapce , dodatkowym udogodnieniem jest jej płaskie ukształtowanie . Dojazd do nieruchomości dogodny - drogą asfaltową . W sąsiedztwie znajdują się punkty handlowo-usługowe. Podana cena jest wartością netto, do której należy doliczyć 23% podatku VAT. Najemca pokrywa jednorazowo u pośrednika koszt przygotowania dokumentacji w wysokości jednomiesięcznego czynszu plus podatek VAT tj. 500 zł + 23% VAT . Nieruchomość zlokalizowana w jednej z miejscowości w gminie Świerczów. W Świerczowie wszystkie niezbędne instytucje t.j. Urząd Gminy, Ośrodek Zdrowia, Bank, Szkoła, Przedszkole, Restauracja, sklepy spożywcze i wielobranżowe, Kościół. Świerczów zlokalizowany jest przy drodze wojewódzkiej na trasie Opole-Namysłów, odległość od Opola ok. 40km, od Namysłowa ok. 15km, od Brzegu ok. 25 km. Zapraszamy do naszego biura w celu omówienia szczegółów oferty oraz ustalenia dogodnego dla Państwa terminu prezentacji. Nota prawna: Informacje dotyczące opisu nieruchomości podane są przez właściciela, mają charakter wyłącznie informacyjny i mogą podlegać aktualizacji. Oferta dotycząca nieruchomości stanowi zaproszenie do rokowań zgodnie z art. 71 Kodeksu Cywilnego i nie stanowi oferty określonej w art. 66 i następnych KC. Odnośnik do oferty na stronie biura: https://www.kosikowski.com.pl/ad/3918 OSOBA PROWADZĄCA Paulina Uryga tel. (+48) pokaż telefon 60 tel. (+48) pokaż telefon 60 www.kosikowski.com.pl p.uryga@skontaktuj się Pod nadzorem pośrednika - licencja 11884 Pośrednik odpowiedzialny zawodowo za wykonanie umowy pośrednictwa: Kosikowski Nieruchomości - Biuro Namysłów (licencja nr: 11884) Oferta wysłana z systemu Galactica Virgo\nNumer oferty: KOS-GW-3898-3\nŚwierczów, Gmina Świerczów\nJestem zainteresowany szczegółami oferty opublikowanej na domiporta.pl. Działka Świerczów, Gmina Świerczów Powierzchnia: 849,0 m2 Cena: 500 PLN Proszę o kontakt\nOgłoszenie nr KOS-GW-3898-3\nWitam, poproszę o więcej zdjęć oraz rzut nieruchomości opublikowanej na domiporta.pl. Działka Świerczów, Gmina Świerczów Powierzchnia: 849,0 m2 Cena: 500 PLN Proszę o kontakt


unturned 3.0 | Unturned.pl - Polskie Forum Unturned\nNowe Spolszczenie do Unturned\nNowe Spolszczenie do Unturned 3.0 https://www.youtube.com/watch?v=vx1BSxy4vqE Będę się starał aktualizować co jakiś czas. Będę informował Was co i jak się zmieniło w kolejnych postach. Pozdrawiam :) Aktualizacja 17.08.2015 - uaktualnione rzeczy z menu - spolszczone zostały materiały medyczne...\n[Zamknięty][Mapa Unturned 3.0] Sosnowiec\nMapa Unturned 3.0 "Sosnowiec" Jest to mapa stworzona przez mnie , do Unturned 3.0. Przedstawia apokalipsę i zniszczenia, jakie zostały wyrządzone. Ma rozmiar 512x512 (mało) , i minusem jest to że nie ma spawnów przedmiotów. Plusem jest to , jak jest udekorowana. Dowoland Drogi Gościu ...


Udziele Pożyczki Prywatnie Ożarów\nPrywatne pożyczki udzielane w mieście Ożarów woj. dolnośląskielubelskie (gmina miejsko-wiejska) lub innym to niemalże codzienność w naszym kraju.\nZanim ostatecznie znajdziemy kogoś w mieście Ożarów woj. dolnośląskielubelskie, kto udzieli nam pożyczki prywatnie przeanalizujmy wszelkie za i przeciw. Po pierwsze, winniśmy dokładnie przemyśleć nasz wspólny werdykt, zastanowić się czy w przyszłości damy radę spłacić zaciągniętą prywatną pożyczkę. W przypadku niemożliwości oddania użyczonych pieniędzy, czekać nas będzie całe mnóstwo niemiłych sytuacji.\nDzięki temu iż pożyczek tych udzielają osoby prywatne, dostępne są one niemal dla wszystkich. Jeśłi mieszkasz w Ożarów, zrób rozeznanie w lokalnej gazecie a z pewnością znajdziesz sporo ogłoszeń na ten temat.\nWobec tego, nie mając innego wyjścia, wiele osób decyduje się na szybkie pożyczki bez BIK u osób prywatnych w Ożarów. Tego rodzaju gotówka to ogromna pomoc, zwłaszcza, gdy nasz domowy budżet został poważnie nadszarpnięty w ostatnim czasie. Warto mieć jednak na uwadze fakt, iż jeden niepoprawny krok z naszej strony skutkuje poważnymi konsekwencjami.\nW tym celu należy wpisać w wyszukiwarkę „udzielę pożyczki prywatnej Ożarów„. Tego rodzaju firmy/osoby prywatne nie wymagają od nas dokumentów, które dla banków stanowią podstawę. To sprawia, że spora część społeczeństwa decyduje się na szybkie kredyty pozabankowe. Gdy mamy przysłowiowy nóż na gardle, nie zastanawiamy się nas przyszłymi konsekwencjami, po prostu sięgamy po łatwo dostępne pożyczki prywatne.\nChwilowki Rzasnia lodzkie – Moonmage\nUdziele Pożyczki Prywatnie Dolice\nChwilowki Kaczory wielkopolskie – Moonmage\nChwilowki Lowicz lodzkie – Moonmage\nUdziele Pożyczki Prywatnie Będzino\nChwilowki Rydultowy dolnoslaskiekujawsko-pomorskie – Moonmage\nChwilowki Bakalarzewo podlaskie – Moonmage\nChwilowki Pawlowice dolnoslaskiekujawsko-pomorskie – Moonmage\nChwilowki Sabnie mazowieckie – Moonmage\nChwilowki Kornik wielkopolskie – Moonmage\nChwilowki Przemet wielkopolskie – Moonmage\nChwilowki Gogolin opolskie – Moonmage


8,03 (1904 ocen\ti\t179 opinii) Zobacz oceny\nPodobała mi się idea tej książki, jej język i bohaterowie posługujący się antyczną filozofią. Ale kiedy czytelnik potrafi już "poruszać się" w nieco skomplikowanym świecie Innych Pieśni (tzn. wie co to są te wszystkie formy, teknitesi itd.) okazuje się, że Dukaj nie ma nic więcej do zaoferowania. Oczywiście względnie (bo przez pierwszą część książki) podróż głównego bohatera i jego przemiany są ciekawe ale na dłuższą metę nużące. Podsumowując, Inne Pieśni to książka przygodowo-fantastyczna z lekką nutką filozoficzną- nie na odwrót. I nie byłby to zarzut z mojej strony gdyby nie to, że Inne Pieśni nawet jako książka przygodowa jest po prostu nieciekawa.


Djokovic: mogę nie grać na 100 procent - Aktualności - Świat - TenisPortal.com\n« powrót | Data publikacji: 14-04-2013 12:03\nLider światowego rankingu – Novak Djokovic (ATP 1) – pomimo kontuzji kostki, zdecydował się na występ w pierwszym Mastersie na ceglanej mączce – w turnieju Monte Carlo Rolex Masters. Serb nabawił się urazu podczas meczu Pucharu Davisa, gdzie Serbia ostatecznie odprawiła ekipę USA.\nDecyzja Nolego jest dość ryzykowna, zwłaszcza, że pod koniec maja rusza drugi wielkoszlemowy turniej sezonu - Roland Garros. Oprócz Djokovica, w Monako wystąpią wszyscy tenisiści z pierwszej dziesiątki rankingu ATP, poza Rogerem Federerem (ATP 3) i Davidem Ferrerem (ATP 5).\n- Lekarze dali mi zielone światło na występ w Monako, choć czuję, że moja kostka nie jest do końca wyleczona. Żeby nie ryzykować przed French Open, mogę nie grać na pełnych obrotach. Mam nadzieję, że wszystko pójdzie zgodnie z planem – powiedział Djoko.


Masz podobną książeczkę? Pod żadnym pozorem jej nie wyrzucaj, może być warta ogromne pieniądze | Pikio\nMasz podobną książeczkę? Pod żadnym pozorem jej nie wyrzucaj, może być warta ogromne pieniądze\nmateriały prasowe Pabianicka Spółdzielnia Mieszkaniowa\nPosiadasz jeszcze książeczkę mieszkaniową? Nie wyrzucaj jej. Pieniądze wciąż mogą pojawić się na twoim koncie, nic nie przepadło. Dowiedz się, co dziś można zrobić z zaoszczędzonymi sumami z książeczek mieszkaniowych.\nPieniądze bardzo łatwo mogą się znaleźć na koncie bankowym Polaków, wystarczy skorzystać ze swojej książeczki mieszkaniowej. Jeżeli, jej nie wyrzuciłeś, możesz wiele zyskać. Minister rozwoju podpowiedział, co zrobić z książeczkami mieszkaniowymi.\nDramat Katarzyny Skrzyneckiej. Każda matka będzie mieć oczy pełne łezCzytaj dalej\nPieniądze czekają na Polaków\nPodczas rozmowy z portalem money.pl wiceminister rozwoju, Robert Nowicki opowiadał o zmianach w prawie budowlanym, które już weszło w życie. Nowicki zdradził, jakie będą nowe przepisy i kto może na nich skorzystać. W rozmowie poruszona została jeszcze jedna ważna kwestia, mianowicie książeczek mieszkaniowych. Czy dziś można jeszcze zająć się jeszcze tym problemem?\n- Ten problem adresujemy także w nowelizacji aktów prawnych, procedowanych w tej chwili w sejmie. Przede wszystkim poszerzamy katalog możliwości w stosunku, do których będzie można zrealizować te premie, które są zgromadzone na książeczkach mieszkaniowych, czyli będzie można do tego dołączyć termomodernizacje, innowacje fotowoltaiczne, remonty, tak aby maksymalnie zachęcić Polaków, którzy mają jeszcze książeczki mieszkaniowe - przekazał Robert Nowicki, wiceminister rozwoju.\nPieniądze z książeczki mieszkaniowej. Na co można je przeznaczyć?\n- Patrzymy na książeczki mieszkaniowe, jako na inwestycje remontowe. Średnia premia, która jest na książeczce, to około 9 tysięcy złotych. To nie jest suma, która jest impulsem do kupna mieszkania, ale zarazem jest to część, którą można wykorzystać na wkład własny, albo na modernizacje - dodał.\nKasia Wodecka-Stubbs w rozmowie z portalem O\nWiceminister rozwoju, Robert Nowicki przekazał, że będą odbywały się prace, by dowiedzieć się, ile książeczek mieszkaniowych znajduje się jeszcze w posiadaniu Polaków. Co więcej, ministerstwo będzie zachęcać Polaków, by przyszli do oddziałów swoich banków i wypłacili pieniądze, które wciąż znajdują się w książeczkach mieszkaniowych.


Dlaczego gwiazdy zataczają okręgi wokół Gwiazdy Polarnej? - Medianauka.pl\nJeżeli wykonasz zdjęcie nieba nocnego z długim czasem naświetlania, to okaże się, że wszystkie gwiazdy wydają się krążyć wokół jednej gwiazdy - Gwiazdy Polarnej. Dlaczego tak się dzieje?\n© 23AM - stock.adobe.com\nGwiazdy oczywiście nie poruszają się wokół Gwiazdy Polarnej. Ruch ten jest pozorny. Jest on związany z obrotem Ziemi wokół własnej osi. Ponieważ obserwator (czyli my) znajduje się na powierzchni Ziemi, to i układ odniesienia znajduje się właśnie na niej. W tym układzie odniesienia to gwiazdy wydają się obracać a nie Ziemia.\nOś obrotu, łącząca oba bieguny Ziemi, jest wycelowana w sferę niebieską. W okolicy tej osi na północy znajduje się właśnie Gwiazda Polarna (z dokładnością poniżej jednego stopnia), należąca do konstelacji Małego Wozu.\nNa południowym niebie jest to ledwo widoczna gołym okiem gwiazda.\nCo ciekawe Gwiazda Polarna oznacza obiekt, który znajduje się najbliżej bieguna niebieskiego i w historii rolę tę pełniły rożne ciała niebieskie. Układ gwiazd na niebie podlega nieustannym zmianom. Dziś jest to najjaśniejsza gwiazda Małej Niedźwiedzicy, jednak w wyniku precesji osi ziemskiej sytuacja ciągle ulega zmianie. Ziemia zwyczajnie zachowuje się jak dziecięcy, wirujący bąk. Jej oś zatacza w przestrzeni stożek. Orientacja osi ziemskiej zmienia się co niecałe 26 tysięcy lat (jest to tak zwany rok platoński).\nRuch gwiazd zarejestrowany przez aparat nie jest idealnie kołowy. Istnieją odchylenia związane z ruchem orbitalnym naszej planety wokół Słońca, precesją osi naszego globu, a także, o czym nie każdy wie, ruchem własnym każdej z gwiazd.\nPoniższa animacja ilustruje ruch pozorny gwiazd na nocnym niebie i ułatwi zrozumienie tego tematu.\nRuch można zdefiniować jako zmianę położenia pewnego obiektu względem innego, dowolnie wybranego obiektu (ciała) lub układu tych obiektów, które nazywamy układem odniesienia. To jedno z najpowszechniej występujących zjawisk w przyrodzie. Brak ruchu to spoczynek.\nGwiazda Polarna - jest to gwiazda na sferze niebieskiej, w którą jest wycelowana oś obrotu, łącząca oba bieguny Ziemi.\n© medianauka.pl, 2019-11-22, ART-3708


www.magdalenaklak.pl: Nastydress, W poszukiwaniu idealnego stroju kąpielowego\nJak wiecie do chudzielców nie należę, więc staram się wybierać takie stroje, aby zakryły moje niedoskonałości. Na szczęście stroje jednoczęściowe są równie ciekawe co te dwu, więc do wyboru do koloru jak to mówią. Wybrałam kilka najciekawszych moim skromny zdaniem.Dajcie znać w komentarzach czy Wam się podobają.\nI wisienka na przysłowiowym torcie :D\nKtóra z Was jest na tyle odważna, że założyłaby taki strój?\nAgnieszka Czapczyk8 stycznia 2016 23:07Oj bardzo mi sie podoba ten drogi marynarski ;) i ten przed wisienka na torcie :D ja juz mam swoj idealny jednoczesciowy stroj, ale co roku nie mam go gdzie ubrac :( OdpowiedzUsuńNocna Kawa8 stycznia 2016 23:58Kurcze, ten ostatni strój to bym mogła ubrać dla swojego faceta, ale gdyby było coś innego na piersiach niż palemki :DA na plażę zdecydowanie dla mnie najlepszy byłby numer jeden. :) OdpowiedzUsuńitsjustasparkblog9 stycznia 2016 03:18Ten w kropki najlepszy :> bardzo mi się podoba :DOdpowiedzUsuńDługie Włosy10 stycznia 2016 00:44Te w kropki i ten granatowy pomiędzy nimi są śliczne. Ostatni odpada - przedziwny :P Poklikane :)OdpowiedzUsuńDodaj komentarzWczytaj więcej...


Mapa wież widokowych w Polsce - informator turystyczny\nTagi:: mapa, strony internetowe\nMapa wież widokowych\nWieże widokowe zawsze są rarytasem podczas wycieczek krajoznawczych. Czasem bywają miłym dodatkiem, a przy odrobinie szczęścia i dobrej widoczności stają się nie lada gratką i atrakcją turystyczną. Ostatnio natrafiliśmy na serwis internetowy gromadzący informacje o tego typu obiektach na terenie całej Polski.\nWieże obserwacyjne lub widokowe ponownie stają się elementami krajobrazu. Od kilku lat mamy do czynienia z istnym wysypem punktów obserwacyjnych. Rzecz jasna nie chodzi o dostrzegalnie przeciwpożarowe, a ogólnodostępne obiekty dla turystów. Portal PunktyWidokowe.pl powstał w celu stworzenia bazy wież na terenie kraju. Niestety strona przestała działać (20.01.2015).\nKażdy internauta może nie tylko czerpać wiedzę o lokalizacji wież, ale ma możliwość dodawania kolejnych lokalizacji. Obiekty rozsiane są po całej Polsce, co widać po zerknięciu na mapę. Mapa nie jest jednak kompletna, zachęcamy więc do uzupełniania informacji o ile takowe posiadacie. Na dziś dzień najwięcej obiektów znajduje się w południowych obszarach Polski, co nie powinno dziwić. Ukształtowanie terenu służy budowaniu kolejnych wież widokowych dla turystów.


Tanie stroje kąpielowe | Blog internetowy\nWraz ze zbliżającym się okresem wakacyjnym poszukujemy pobudzających ciekawość strojów kąpielowych. Za kilka tygodni właściwie każdy z nas ruszy w świat lub w Polskę, aby wylegiwać się na cudownych, piaszczystych plażach. Nowy strój kąpielowy według najnowszej mody jest zdecydowanie obowiązkowym elementem waszej wakacyjnej walizki.\nWarto więc kupić ciekawych model, który będzie perfekcyjnie podkreślał waszą sylwetkę , a oprócz tego posiadał najmodniejszy fason. Stroje kąpielowe możecie znaleźć w wielu stacjonarnych sklepach z bielizną oraz dodatkowo odzieżowych. Warto natomiast starannie zaznajomić się z ofertą sklepów ecommerce (zobacz również: Stroje kąpielowe). O ile zależy wam na znalezieniu świetnej jakości, najmodniejszego stroju kąpielowego, to zdecydowanie ma co zapoznać się bliżej z ofertą internetowych sklepów odzieżowych , a oprócz tego bieliźnianych.\nW tym roku internetowy sklep bieliźniany oferuje najlepsze kostiumy kąpielowe dostępne na naszym rynku. Stroje te zachwycają nie tylko i wyłącznie swoim fasonem , a oprócz tego dizajnem, ale przede wszystkim świetną ceną. Sporo kobiet boi się natomiast kupowania bikini przez internet ze względu na brak sposobów jego przymierzenia. Według aktualnie panującej ustawy o prawach konsumenckich, każdy zamówiony produkt macie prawo zwrócić w ciągu czternastu dni od jego dostarczenia przez kuriera (zobacz także: stroje na lato)\n. Jeżeli już zatem zamówiony przez internet strój kąpielowy okaże się niedopasowany do waszej figury, to bez problemu będziecie mogli go zwrócić. Najczęściej sklepy online oferują darmowy zwrot zamówionych towarów, więc nie będziecie musieli za nic płacić.\nWarto sprawdzić: bielizna erotyczna.


Pomimo nazwy roślin strączkowych, pokarmy te są w rzeczywistości ziarnami zawartymi w strąkach bogatych w tkankę włóknistą. Dietetyk Gabriel Cairo Nunes wyjaśnia, jak ważne jest, aby rośliny strączkowe były częścią codziennego menu ze względu na wszystkie obecne w nich składniki odżywcze. Te pokarmy są bogate głównie w żelazo, cynk, wapń, fosfor, potas, witaminy z grupy B, zwłaszcza B1 i kwas foliowy.\nPonadto rośliny strączkowe mają w swoim składzie mało tłuszczu i dużo błonnika. To powoduje, że powodują uczucie sytości w ciele. W ten sposób nagły głód i skoki glikemii są lepiej kontrolowane, co pomaga kontrolować cukrzycę. Włókna obecne w tych ziarnach nadal zapobiegają zaparciom organizmu. Rada jest taka, aby zastąpić czerwone mięso roślinami strączkowymi przynajmniej przez trzy dni w tygodniu.\nDietetyk dodaje, że przy połączeniu dwóch roślin strączkowych skuteczność jest jeszcze większa. „Często widzimy, jak wegetarianie spożywają 2 rodzaje roślin strączkowych w tym samym posiłku i nie bez powodu mają wystarczającą ilość aminokwasów, ale nie wszystkie, dlatego jest kojarzona z innymi roślinami strączkowymi, aby ich spożycie było wystarczające” - podkreśla Gabriel.\nPoznaj najbardziej bogate w żelazo rośliny strączkowe!\n1. Fasola: bogata w żelazo, wapń, magnez, błonnik, witaminy z grupy B i białka.\n2. Soja: dostarcza organizmowi białka, błonnika, witaminy K, wapnia, żelaza, fosforu, magnezu, cynku.\n3. Ciecierzyca: źródło białka, błonnika, minerałów, takich jak żelazo, wapń, magnez, fosfor, potas i witaminy z grupy B.\n4. Soczewica: zawiera rozpuszczalne i nierozpuszczalne błonniki, białka, magnez, żelazo, witaminy z grupy B.\n5. Orzeszki ziemne: żelazo, cynk i potas to tylko niektóre z soli mineralnych obecnych w tej roślinie strączkowej, a także witaminy z grupy B.\n6. Łubin: oprócz fosforu, żelaza, potasu, wapnia oraz witamin E i B. posiada wysoką zawartość białka.\n7. Groch: duża ilość witamin z grupy B, błonnika i minerałów, takich jak fosfor, żelazo, potas i cynk.


Trochę inny Wieruszów...\nTrochę inny Wieruszów zobaczymy na zdjęciach zrobionych przez młodzież uczestniczącą w projekcie „Retromaniacy” z Programu Równać Szanse. 9 i 10 października odbyła się druga część warsztatów fotograficznych, które prowadził Paweł Kula. Pogoda była fantastyczna na tego typu zajęcia. Młodzież zrobiła w plenerze mnóstwo nieszablonowych zdjęć. Po wstępie z teorii i wielu radach doświadczonego fotografa uczestnicy warsztatów całkiem inaczej spojrzeli na swoje miasto. Na zrobionych przez nich zdjęciach Wieruszów jest tajemniczy, pełen ciekawych zakątków i historii ukrytych za drzwiami. Dzięki dobrej pogodzie młodzież mogła wywoływać zdjęcia bezpośrednio na słońcu. Cyjanotypia to stara technika ale wciąż można nią wyczarować tajemniczy klimat na współcześnie zrobionych zdjęciach czego dowodem są oryginalne fotografie.\nNie samym fotografowaniem jednak człowiek żyje, znalazł się także czas na wspólne pieczenie naleśników czy robienie kanapek.\nProjekt „Retromaniacy” realizowany jest dzięki dotacji z Programu Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności „Równać Szanse Małe Granty 2021”, którym zarządza Fundacja Civis Polonus.\nźródło: MGBP w Wieruszowie


Moza Mini MX gimbal do smartfonów - Fotografia i filmowanie smartfonem - Video - Sklep internetowy Cyfrowe.pl\nMoza MOZA MINI MX - zapytaj o zimowy rabat!\noferuje rozbudowane tryby wideo i filmowania\nwykorzystuje intuicyjną aplikację mobilną MOZA Genie\nalgorytm przeciwwstrząsowy Deep Red\npanel przycisków umożliwiający łatwe sterowanie smartfonem\nTwórz i udostępniaj niezwykle płynne filmy\nMOZA Genie to prosta w obsłudze aplikacja do edycji wideo. Twórz imponujące filmy z efektami znanymi z kina - nawet w podróży. Wykorzystaj szeroką gamę trybów nagrywania i narzędzia do edycji wideo. Aplikacja udostępnia zaawansowane tryby zarówno fotograficzne, jak i filmowe. Dodatkowo pozwala na łatwe wykonanie filmów poklatkowych, udostępnia tryb do fotografii sportowej czy ułatwiający robienie płynnych najazdów z wykorzystaniem zooma.\nDodaj opinię o: Moza MOZA MINI MX - zapytaj o zimowy rabat!


Profesjonalny importer wina - Katalog greenoercommons\nZapraszamy ciepło do zapoznania się z naszą propozycją. Jesteśmy cenionym dystrybutorem win włoskich lecz również innych europejskich. W naszej propozycji dostępne są wysublimowane w smaki włoskie wina czerwone, ale również białe a także różowe. Doskonały jakościowo alkoho zachwyca nie tylko smakiem ale a oprócz tego bukietem. Wina zamieszczone w naszej ofercie są cierpliwie wyselekcjonowane, dzięki czemu każdy może być pewny doskonałej klasy. Nasi pracownicy chętnie służą pomocą w doborze najlepszego na daną uroczystość wina. Prowadzimy sprzedaż zarówno detaliczną jak i hurtową. U nas każdy ma sposobność zakupić\nNasza firma usytuowana jest w Głogowie to prężnie działająca przedsiębiorstwo na rynku transportowym a oprócz tego spedycyjnym. Możemy się pochwalić ogromnym doświadczeniem w tej branży, a nasza współpraca z dużymi kontrahentami takimi jak: Abra S.A., JYSK, POCO POLSKA Sp. z o.o., i...\nMiło namawiamy do zaznajomienia się z propozycją prowadzonego przez nas przedsiębiorstwa. Na firmowej stronie znajdą Państwo informacje dotyczące wykonywanych przez naszą firmę usług. Jeżeli interesuje Cię obróbka cieplna bądź bębny do przenośników, to cudownie trafiłeś. W...\nKlubik dla najmłodszych Fika to placówka prywatna zlokalizowana w Piasecznie. Gwarantuje opiekę maluchom w wieku od pierwszego do czwartego roku życia. Proponuje lekcje opiekuńczo-wychowawcze, edukacyjne, twórcze a także ruchowe. Gwarantuje przyjazną, rodzinną atmosferę, w której dzieci...


Koleje Mazowieckie inaugurują kampanię “Koleją podróżujemy wspólnie” - Raport Kolejowy\nKoleje Mazowieckie zainaugurowały w poniedziałek 7 września drugą edycją kampanii „Koleją podróżujemy wspólnie”. Podobnie jak poprzednio, publikowane spoty dotyczyć będą zachowań w pociągach, na które uwagę zwrócili podróżni.\nSpółka AB Lietuvos Geležinkeliai Infrastructure, zarządzająca litewską infrastrukturą kolejową oficjalnie zmieniła nazwę. Od 26 sierpnia jest to AB LGT Infra. Zmiany nie wpłyną na funkcjonowanie przedsiębiorstwa. Post Views: 251


IT dla jednostek szkolnictwa wyższego | Planet PR\nIT dla jednostek szkolnictwa wyższego\n26 listopada br. w Warszawie odbędzie się konferencja poświęcona rozwiązaniom IT dla instytucji szkolnictwa wyższego. Wśród prelegentów znajdą się zarówno przedstawiciele firm z branży nowych technologii, jak i reprezentanci uczelni.\nPodczas prezentacji zostaną omówione najnowsze technologie oraz największe osiągnięcia w tym sektorze. Prelegenci poruszą tematy takie jak: zarządzanie dziekanatem, e-learning, elektroniczne legitymacje studenckie, zarządzanie kapitałem ludzkim, elektroniczny obieg dokumentów i informacji, podpis elektroniczny. Dominującą tematyką będzie szeroko pojęte bezpieczeństwo. Nie zabraknie prezentacji poruszających kwestie systemów zabezpieczeń na uczelni, bezpieczeństwa infrastruktury IT, systemów antyplagiatowych oraz ochrony danych osobowych.\nW dzisiejszych czasach bezpieczeństwo, szczególnie w przypadku IT, jest niezwykle ważne. Często możemy nawet nie zdawać sobie sprawy z tego, jakie zagrożenia na nas czyhają. Rozwiązania informatyczne na uczelniach wyższych są sporym wyzwaniem. Władze szkół coraz chętniej inwestują w innowacyjne technologie. Robią to z myślą o swoich studentach, bowiem takie środowisko daje większą szansę rozwoju. Warto jednak pamiętać, że tego typu rozwiązania muszą być w pełni chronione – jest to ważne zarówno z perspektywy samej uczelni, jak i każdego studenta. Istotę tego staramy się podkreślać nie tylko w prezentacji, którą wygłosimy podczas tej konferencji, ale także w ramach realizacji całego projektu „Axence dla edukacji” – komentuje Maciej Kubat z firmy Axence.\nKonferencja stanowić będzie również doskonałą okazję do wymiany poglądów i doświadczeń. W prelekcjach wezmą udział przedstawiciele władz publicznych i niepublicznych szkół wyższych z całego kraju.\nOrganizatorem konferencji jest MultiTrain.\nO projekcje Axence dla edukacji:\nCelem działania firmy Axence jest nie tylko sprzedaż oprogramowania, ale również wspieranie rozwoju i edukacji młodych ludzi w dziedzinie nowoczesnych technologii informatycznych. W ramach tego programu firma nieodpłatnie przekazuje licencję na w pełni funkcjonalną wersję oprogramowania Axence nVision do celów dydaktycznych.\nDzięki takiej formie współpracy, uczniowie i studenci mają możliwość poznania nowych rozwiązań z zakresu bezpieczeństwa IT i zarządzania sieciami komputerowymi. Wykładowcy zyskują nowoczesne narzędzie, na którym mogą prowadzić zajęcia w sposób innowacyjny i atrakcyjny dla uczestników.\nAxence nie kończy współpracy z instytucjami edukacyjnymi na przekazaniu płyty z programem nVision. Firma aktywnie współdziała ze szkołami i uczelniami przy tworzeniu eventów o tematyce IT, zapewniając wsparcie eksperckie, jak również materialne. Dodatkowo, chętnie wspiera ciekawe pomysły kół naukowych i innych jednostek organizacyjnych, które promują rozwój studentów i uczniów z zakresu informatyki i teleinformatyki.