Najlepsze źródła białka w żywności - POLWEN\nHome›Zdrowie›Najlepsze źródła białka w żywności\nMyślisz, że białko występuje tylko w mięsie? Białko pochodzi z roślin i jest tak samo zdrowe jak mięso. Połączenie obu rodzajów białka w diecie przyniesie Ci najlepsze rezultaty. Dowiedz się, które produkty spożywcze są najlepszymi źródłami białka.\nBiałko jest niezbędnym składnikiem zdrowej diety. Jego ponadprzeciętna podaż jest kluczowym czynnikiem w tworzeniu diety odpowiedniej dla osoby aktywnej. Poszczególne źródła białka są często pomijane i demonizowane w porównaniu z klasycznym źródłem białka – mięsem. Choć produkty mięsne niekoniecznie są złe dla sportowców, brak źródeł białka i monotonia żywieniowa mogą powodować problemy ze zbilansowaniem diety. W tym artykule skupimy się na wielu dostępnych produktach bogatych w białko.\nBiałko jest ważną częścią zdrowej diety\nWiększość osób, które czytają moje artykuły, wie, że białko w diecie jest źródłem materiałów budulcowych. Jest ono niezbędne do regeneracji i syntezy nowych włókien mięśniowych. Aminokwasy są składnikami budulcowymi organizmu. Są one budulcem białek i są wchłaniane przez tkanki organizmu. Aminokwasy są niezbędne nie tylko do funkcji budulcowych, ale także do syntezy hormonów peptydowych (np. tryptofan i fenyloalanina wytwarzają serotoninę, a tyrozyna odpowiada za hormony tarczycy). Tlenek azotu, który powstaje z argininy, pełni podstawową funkcję we wpływie na szerokość światła naczyń krwionośnych. Nasz organizm syntetyzuje również albuminy z różnych aminokwasów. Białka te są odpowiedzialne za utrzymanie właściwego ciśnienia onkotycznego we krwi. Pełnią one również funkcję buforującą. Co jeszcze należy zrobić, oprócz zapewnienia odpowiedniego spożycia białka w naszej diecie? Białka mają najwyższy TEF, czyli efekt termogeniczny wśród pokarmów. Oznacza to, że w porównaniu z węglowodanami i tłuszczami, białko generuje najwyższe koszty metaboliczne związane z trawieniem i wydalaniem z organizmu. Badania wykazały, że 25% energii netto zawartej w białku jest tracone na amoniak i energię cieplną w wyniku jego trawienia. Białko ma wysoki współczynnik sytości. Oznacza to, że po spożyciu pokarmów bogatych w białko nie odczuwamy głodu i nie podjadamy między posiłkami.\nOmawiając źródła białka, często dzielimy je na te pochodzenia zwierzęcego i roślinnego. Mimo że stanowią one do 40% wszystkich białek, często nie docenia się znaczenia białek roślinnych w naszej diecie. Ponieważ białka roślinne mają niższy poziom niezbędnych aminokwasów, mogą ograniczać zdolność organizmu do wykorzystania białka. Ambitni amatorzy mają tendencję do pomijania niezbędnych aminokwasów w swojej dziennej dawce i skupiają się wyłącznie na mięsie i jajach. Zmniejszona strawność roślin strączkowych, ryżu, makaronu i innych makroskładników odżywczych również może ograniczać ich wykorzystanie. Czynniki antyżywieniowe, czyli substancje utrudniające trawienie i wchłanianie, mogą ograniczać wchłanianie białka pochodzącego z pszenicy, owsa lub roślin strączkowych. Dzieje się tak dlatego, że zawierają one składniki antyodżywcze. Oczyszczone produkty, takie jak biały ryż i izolaty białka roślinnego, są na ogół wolne od składników antyżywieniowych, które znajdują się w okrywie nasiennej ziarna. Niezbędne aminokwasy roślinne są obecne we wszystkich pokarmach, więc jeśli posiłek zawiera zarówno produkty zwierzęce, jak i roślinne, profil aminokwasowy będzie mieszany. Komplementarność aminokwasów jest tym, co dzieje się po każdym posiłku zawierającym różne źródła białka. Poziomy AA uzupełniają się wzajemnie, więc biodostępność i przyswajalność białka z ryżu lub piersi kurczaka może być wyższa niż z mięsa. Wiemy już, że włączenie do diety białka pochodzenia roślinnego jest dobrym pomysłem. Przyjrzyjmy się, które produkty spożywcze są dla Ciebie szczególnie korzystne – zarówno pod względem zawartości, jak i jakości białka.\nDo dobrych źródeł białka, oprócz mięsa, należą:\nSer twarogowy i sery podpuszczkowe to produkty mleczne. Warto zwrócić uwagę na pochodzenie mleka lub produktów. Zalecam szukanie sklepów, które sprzedają produkty ekologiczne.\nRyby (zarówno chude, jak i tłuste: dorsz, walley, flądra, flądra i łosoś) są dobrym źródłem białka. Należy pamiętać, że standardowa dieta nie oznacza, że musimy się martwić o toksyczne działanie metali ciężkich występujących w dzikich rybach.\njaja (ponownie warto odwołać się do zasad ekologicznego pochodzenia i hodowli, wybieraj jaja ze znakiem „zero”)\nWarzywa strączkowe są jednymi z najbardziej odżywczych produktów roślinnych. Mogą być użytecznym urozmaiceniem diety. Ważne jest, aby je namoczyć przed gotowaniem i dobrze ugotować, ponieważ mogą zawierać substancje antyodżywcze.\nZboża zawierają dużo węglowodanów i białka. Można je łączyć z innymi produktami, aby uzyskać satysfakcjonujący posiłek.\nZobacz 10 białek pochodzenia roślinnego, które powinieneś spożywać – https://2000kcal.pl/dieta-dla-mezczyzn/qrep/10-bialek-pochodzenia-roslinnego-ktore-powinienes-spozywac-i-jak-je-wykorzystac.html\nOdżywki białkowe są popularną alternatywą dla tradycyjnych źródeł białka. Suplementy te są najczęściej stosowane przez sportowców uprawiających sporty wytrzymałościowe i siłowe. Mogą być one jednak korzystne także dla wegetarian. Białka w proszku mają wysoką wartość biologiczną (BV). Suplementy białkowe są łatwiej przyswajalne niż naturalne źródła pożywienia. Najpopularniejszym rodzajem jest białko serwatkowe. Polecam je wszystkim, którzy nie są uczuleni na białko mleka krowiego. Jeśli nie masz silnych alergii, możesz również sięgnąć po hydrolizat białka (WPH). Zawiera on białko, które zostało częściowo strawione na poszczególne aminokwasy, więc nie powinien wywoływać reakcji alergicznej. Serwatka jest surowcem do produkcji białek. Jest to produkt naturalny, który otrzymuje się podczas produkcji twarogu. Nie martwiłbym się o niską jakość, ponieważ ten sam surowiec jest używany do produkcji mleka zastępczego dla małych dzieci. Ważne jest, aby przy zakupie odżywki białkowej sprawdzić, czy nie zawiera ona sztucznych aromatów, barwników lub substancji słodzących. Tańsze proszki proteinowe mogą zawierać więcej składników, które poprawiają smak i zapach produktu. Najlepiej zdecydować się na bezsmakowy proszek białkowy, ponieważ jego naturalny smak gwarantuje, że nie dodano do niego sztucznych aromatów. Jeśli nie chcesz rezygnować z suplementów smakowych, pamiętaj, by czytać etykiety i wybierać suplementy, które zawierają jak najmniej sztucznych substancji słodzących (polecam białka słodzone stewią) oraz dodatków takich jak tartrazyna i czerwień koszenilowa. Ogólnie rzecz biorąc, im krótszy skład, tym lepiej!


Ciasteczkowy Potwór reklamuje iPhone’a, a Wielki Ptak Obamę. Zobacz więcej reklam z Ulicą Sezamkową! – JAN – Jeleniogórski Agregator Nowinek\nCiasteczkowy Potwór reklamuje iPhone’a, a Wielki Ptak Obamę. Zobacz więcej reklam z Ulicą Sezamkową!\nNajnowsza reklama firmy Apple, w której Ciasteczkowy Potwór demonstruje funkcję bezgłosowej obsługi iPhone’a podbija właśnie sieć. Ponieważ ujęła też nasze serca i poczucie humoru, zebraliśmy w jednym materiale więcej reklam z kultowymi postaciami z Ulicy Sezamkowej. Musicie to zobaczyć!\nGrafik płakał, jak projektował. Zobacz “mistrzowskie” reklamy [ZDJĘCIA]\n← Wiadomości Samorządowe – dni otwarte S.P. nr 2 Życzenia dla naszych telewidzów →


Kampanie Informacyjne Państwowej Inspekcji Pracy | Portal bhp\nby maciek on 11 sierpnia 2014 in Państwowa Inspekcja Pracy • 0 Comments\nPaństwowa Inspekcja Pracy uczestniczy w budowaniu kultury prewencji i praworządności w stosunkach pracy nie tylko poprzez nadzór i kontrolę. Urząd prowadzi dialog z pracodawcami i pracownikami, oferuje im pomoc w charakterze doradcy, inspiruje do podejmowania działań na rzecz poprawy warunków pracy, bierze udział w upowszechnianiu dobrych praktyk i najlepszych przykładów. Działania te zyskują na znaczeniu i kierowane są do coraz szerszej grupy odbiorców.\nDobrym przykładem jest kampania prewencyjna„Bezpieczeństwo pracy w budownictwie – upadki, poślizgnięcia”, prowadzona przez inspekcję pracy pod hasłem „Szanuj życie!”. W wypadkach przy pracy w budownictwie giną ludzie, a co roku zostaje ciężko poszkodowanych kilkaset osób. Najliczniejszą grupę w tej tragicznej statystyce stanowią najkrócej zatrudnieni. Blisko połowa ofiar śmiertelnych wypadków na budowach pracowała krócej niż trzy miesiące. W kampanii, której celem było budowanie świadomości za grożeń i przeciwdziałanie negatywnym zjawiskom w miejscu pracy skutkującym wypadkami i chorobami zawodowymi, inspekcja po raz pierwszy skorzystała na tak dużą skalę z płatnych reklam telewizyjnych i radiowych. Uzyskała również wsparcie finansowe Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. Dotychczas przekaz„Szanuj życie! Bezpieczna praca na wysokości” dotarł do 80% pracodawców sektora budowlanego. Kampania nie tylko została zauważona przez szerokie kręgi odbiorców, ale także doprowadziła do zmian postaw adresatów w stosunku do obowiązku zapewnienia właściwych warunków bezpieczeństwa pracy. 40 procent z nich deklaruje podjęcie działań na rzecz poprawy bezpieczeństwa pracy na prowadzonych budowach. Znacząco wzrosło zainteresowanie specjalistycznymi publikacjami Państwowej Inspekcji Pracy, listami kontrolnymi i spotkaniami o charakterze informacyjnym i szkoleniowym. Kierujący prawie 2 300 przedsiębiorstwami budowlanymi dobrowolnie zadeklarowali podjęcie działań poprawiających bezpieczeństwo pracy, a przedstawiciele 839 ukończyli z wynikiem pozytywnym program poprawy warunków pracy.\nRozszerzając zasięg swojego oddziaływania i starając się dotrzeć do jak największej grupy odbiorców, Państwowa Inspekcja Pracy optymalizuje wydatki dzięki zaangażowaniu w przedsięwzięcia o charakterze informacyjnym, popularyzatorskim i prewencyjnym licznych partnerów. Są to organizacje pracodawców, związki zawodowe, ale także podmioty, które działają w strukturach sieciowych lub w tzw. łańcuchu dostaw: relacjach zamawiający – dostawca – podwykonawca. Przykładem takiego ekonomicznego działania jest realizacja projektów informacyjnych i szkoleniowych we współpracy z centralami związków zawodowych, finansowanie ich z funduszy strukturalnych, czy wykorzystanie w popularyzacji i dystrybucji wydawnictw pośrednictwa organizacji branżowych, samorządów terytorialnych, urzędów pracy, innych organizacji i instytucji. W 2010 roku powołana została inicjatywa dużych firm budowlanych sygnatariuszy „Deklaracji w sprawie porozumienia na rzecz bezpieczeństwa pracy w budownictwie”, skoncentrowana na prewencji wypadków przy pracy.\nDoświadczenia związane z upowszechnianiem informacji wśród firm budowlanych nasz Urząd wykorzystywał, przygotowując nową społeczną kampanię informacyjną „Poznaj swoje prawa w pracy„. Jej celem jest zachęcanie pracowników oraz pracodawców do podnoszenia poziomu wiedzy na temat praw i obowiązków w pracy, w tym obowiązków pracodawcy w zakresie zapewnienia bezpiecznych i higienicznych warunków pracy oraz uświadomienie regulacyjnego wpływu przepisów prawa na pracę i życie osobiste pracowników i pracodawców, właściwe relacje w środowisku pracy, poczucie satysfakcji w pracy i poziom zaangażowania w wykonywane obowiązki.\nKampania społeczna „Poznaj swoje prawa w pracy” otrzymała wsparcie licznych partnerów, którym zależy na: budowaniu świadomości prawnej, poszanowaniu godności człowieka w środowisku pracy poprzez respektowanie prawa, stanowczym przeciwstawieniu się bezprawnym praktykom w stosunkach pracy, co w kryteriach wolnego rynku jest również zwalczaniem nieuczciwej konkurencji – tzw. dumpingu socjalnego.\nRolnictwo jest jednym z najbardziej wypadkogennych sektorów gospodarki narodowej. Dotychczasowe działania inspekcji na rzecz ograniczania zagrożeń zawodowych w rolnictwie indywidualnym, w obrębie kompetencji określonych w ustawie, mają stosunkowo niewielki zasięg z uwagi na dużą liczbę gospodarstw indywidualnych i ograniczone zasoby kadrowe PIP. Według danych GUS 1,6 mln gospodarstw zajmuje powierzchnię większą niż jeden hektar. Podstawową formą działań w zakresie ochrony pracy w rolnictwie indywidualnym jest realizacja programu informacyjno-promocyjnego, adresowanego do rolników oraz ich rodzin. Program, którego działaniami objęte są indywidualne gospodarstwa rolne, od lat służy podnoszeniu ogólnego poziomu wiedzy na temat zagrożeń przy pracy rolniczej, ich skutkach wypadkowych i chorobowych. Główne punkty programu, to edukacja oraz doradztwo techniczne prowadzone m.in. w trakcie wizytacji gospodarstw. Inną formą oddziaływania na środowisko wiejskie są konkursy o tematyce bhp. Szczególnym zainteresowaniem cieszy się, współorganizowany z Kasą Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego ogólnopolski konkurs „Bezpieczne gospodarstwo rolne”. Państwowa Inspekcja Pracy co roku jest jednym z fundatorów nagród i dyplomów dla 16 laureatów konkursu na szczeblu krajowym.\nZainicjowana w 2013 roku we współpracy z KRUS trzyletnia kampania prewencyjna „Szanuj życie. Bezpieczna praca w gospodarstwie rolnym” ma objąć co najmniej 40 procent rolników indywidualnych prowadzących produkcję roślinną lub zwierzęcą. Kampania będzie prowadzona za pośrednictwem mediów.\nBudowanie kultury prewencji i praworządności w stosunkach pracy rozpoczyna się od edukacji młodego pokolenia. Młodzież – otwarta na podejmowanie działań trudnych lub dla ich rodziców niezrozumiałych – stanowi pokolenie przyszłych pracowników i pracodawców, które może podnieść standardy kulturowe i etyczne na rynku pracy. W naszej ocenie programy edukacji szkolnej w dalszym ciągu nie uwzględniają, w wystarczającym stopniu, zagadnień zwizanych z ochroną pracy. Dlatego od 2006 roku inspekcja pracy realizuje we współpracy z Centralnym Instytutem Ochrony Pracy program edukacji młodzieży w szkołach ponadgimnazjalnych„Kultura bezpieczeństwa”. Realizowany jest on dzięki dobrowolnemu zaangażowaniu szkół i nauczycieli, którzy szkoleni są przez inspektorów pracy. Otrzymują oni również niezbędne pomoce naukowe. W czasie realizacji programu, mogą korzystać z pomocy i porady pracowników inspekcji.\nKomplet materiałów edukacyjnych potrzebnych do przygotowania zajęć składa się z podręcznika oraz płyty CD. Materiały opracowane zostały przez ekspertów Centralnego Instytutu Ochrony Pracy – Państwowego Instytutu Badawczego i Państwowej Inspekcji Pracy.\nProgram jest bardzo dobrze oceniany przez środowisko nauczycielskie. Obec¬nie aż 93% spośród ankietowanych nauczycieli zadeklarowało chęć ponowne¬go uczestnictwa w kolejnych latach. Wysoko oceniona została ekspercka pomoc inspektorów pracy przy przygotowywaniu i prowadzeniu zajęć z młodzieżą. W okresie 2006-2012 w programie wzięło udział ponad 180 tysięcy uczniów.\nInspekcja pracy realizuje także formy interaktywnej prewencji. Celem jest osiągnięcie u pracodawcy – uczestnika programu – trwałej poprawy warunków pracy, ocenianej podczas końcowego audytu – ewaluacji. Zakłada się cztery etapy: rekrutację – szkolenie – dostosowanie/reorganizację w zakładzie pracy (wówczas inspektor pracy pełni rolę doradcy) a na koniec – kontrolę ewaluacyjną. Po przejściu z sukcesem wszystkich etapów przedsiębiorstwo trafia do bazy firm współpracujących w zakresie prewencji – otrzymuje informacje o innych ofertach, również tych dotyczących wymiany dobrych praktyk.\nJednym z ważniejszych przedsięwzięć z tego cyklu jest program „Zdobądź dyplom PIP” przeznaczony dla pracodawców zatrudniających do dziewięciu pracowników prowadzących zakłady produkcyjne, handlowe i usługowe, z których działalnością wiążą się zagrożenia zawodowe i zdrowotne. Idea jest oparta na zasadzie samokontroli. Pracodawca, przy pomocy przygotowanych przez PIP narzędzi (listy kontrolnej z komentarzem) i pomocy inspektora pracy jako eksperta, identyfikuje występujące w zakładzie problemy i nieprawidłowości, ocenia ich skalę oraz określa sposoby i terminy ich likwidacji. Dzięki udziałowi w programie pracodawca bierze udział w bezpłatnym szkoleniu, może uzyskać wiedzę z zakresu prawa pracy i ochrony pracy, poznać jakie wymagania prawne i standardy bhp powinna spełnić jego firma, aby być miejscem pracy bardziej bezpiecznym, uzyskać bezpłatne materiały informacyjno-szkoleniowe, opracowane jako pomoc dydaktyczna dla uczestników projektu.\nOsiągaj sukces w zgodzie z prawem\nCiekawym przykładem specjalnego programu prewencyjnego, który wykracza poza wąsko rozumiane zainteresowanie warunkami pracy w stronę troski o dobrostan w pracy, jest program dotyczący przeciążenia psychicznego i stresu w miejscu pracy. Pamiętajmy, że z punktu widzenia pracodawcy czynniki psychospołeczne mają wpływ nie tylko na efektywność i jakość wykonywanej pracy, ale także na bezpieczeństwo pracownika. Celem głównym programu jest umożliwienie pracodawcom i pracownikom identyfikacji źródeł nadmiernego stresu zawodowego w zakładach pracy oraz zastosowanie właściwych dla tych grup odbiorców metod przeciwdziałania.\nInteraktywne formy prewencji opierają się, często na wypracowywaniu wspólnie z pracodawcami i przy współudziale part¬nerów społecznych dobrych praktyk – najlepszych rozwiązań w dziedzinie bezpieczeństwa i ergonomii pracy – a na¬stępnie ich promocji. Jest to wiedza prak¬tyczna, którą należy się dzielić, podczas gdy czym innym są wnioski płynące z analizy wypadków, tradycyjnie prowa¬dzonej przez inspekcję pracy i udostęp-nianej. Pozytywne przykłady mają siłę motywującą i praktyczny wpływ, przykład jest podstawowym narzędziem kształto¬wania postaw. To założenie wpływa na kształt materiałów informacyjnych wydawanych przez inspekcję, szkoleń i innych form przekazu.\nPromocja najlepszych praktyk w zakresie bezpieczeństwa i higieny pracy przyświeca idei konkursu„Pracodawca – organizator pracy bezpiecznej„, organizowanego od połowy lat 90. Do udziału zapraszane są najlepsze przedsiębiorstwa – dobrze zarządzane, dbające o pracowników, tworzące bezpieczne i ergonomiczne warunki pracy, realizujące standardy wyższe niż te określone normami prawa, które mogą być wzorem.\n← Maszyny i inne urządzenia techniczne


Zaxy - Torebka - MODNAPOLKA.pl\nwtorek, 22 maja 2018 Kobiety Akcesoria Torebki Zaxy - Torebka\nDuża torebka z kolekcji Zaxy . Niezapinany model wykonany z materiału tekstylnego. - Wewnątrz dodatkowe kieszenie. - Torebka do noszenia w ręku lub na ramieniu. - Długie uchwyty. - Mieści format A4. - Długość uchwytów: 79 cm. - Wysokość: 40,5 cm. - Szerokość u podstawy: 45 cm. Materiał: tekstylny Rodzaj: na ramię Rodzaj: do ręki Wielkość: duże Skład: Podszewka: Materiał syntetyczny Materiał zasadniczy: Materiał tekstylny ID produktu: 4931-TOD310 Kod producenta: ZZ0020\nPodszewka: Materiał syntetyczny Materiał zasadniczy: Materiał tekstylny\n149.90 zł 169.90 zł Nobo - Torebka Mała torebka z kolekcji Nobo. Zapinany model wykonany ze skóry ekologicznej. - Zapięcie na zatrzask. - Nieodpinany długi pasek z regulacją. - Torebka do noszenia na ramieniu. - Głębokość: 7 cm. - Wysokość: 19 cm. - Szerokość u podstawy: 17 cm. Materiał: skóra ekologiczna Rodzaj: na ramię Wielkość: małe Skład: Podszewka: 100 % Poliester Materiał zasadniczy: 100 % PU ID produktu: 4930-TOD152 Kod producenta: NBAG.D2790.C020 adult Podszewka: 100 % Poliester Materiał zasadniczy: 100 % P U\n99.90 zł 129.90 zł Answear - Torebka Średniej wielkości torebka z kolekcji Answear. Zapinany model wykonany z połączenia materiału tekstylnego i skóry ekologicznej. - Wewnątrz dodatkowe kieszenie. - Zapięcie na zatrzask. - Torebka do noszenia na ramieniu. - Nieodpinany długi pasek z regulacją. - Nie mieści formatu A4. - Ozdobne detale. - Głębokość: 6 cm. - Wysokość: 19,6 cm. - Szerokość u podstawy: 27,1 cm. Materiał: tekstylny Materiał: skóra ekologiczna Rodzaj: na ramię Wielkość: średnie Skład: Materiał 1: 20 % Poliester, 80 % Poliuretan Materiał 2: 60 % Bawełna, 40 % Poliester ID produktu: -70-TOD035 Kod producenta: WA17.TOD035 adult Materiał 1: 20 % Poliester, 80 % Poliuretan Materiał 2: 60 % Bawełna, 40 % Poliester\n459.90 zł Guess Jeans - Torebka Mała torebka z kolekcji Guess Jeans. Zapinany model wykonany z materiału syntetycznego. - Zapięcie na suwak. - Torebka do noszenia na ramieniu. - Dopinany dłuższy pasek z regulacją. - Głębokość: 5 cm. - Wysokość: 15,5 cm. - Szerokość u podstawy: 22 cm. Materiał: syntetyczny Rodzaj: na ramię Wielkość: małe Skład: Podszewka: 20 % Bawełna, 80 % Poliester Materiał zasadniczy: 100 % PVC ID produktu: 4930-TOD02Y Kod producenta: HWSY67.80120 adult Podszewka: 20 % Bawełna, 80 % Poliester Materiał zasadniczy: 100 % P V C\n99.90 zł 119.90 zł Vero Moda - Torebka Karna Mała torebka z kolekcji Vero Moda. Zapinany model wykonany ze skóry ekologicznej. - Zapięcie na suwak. - Wewnątrz dodatkowe kieszenie. - Torebka do noszenia na ramieniu. - Nieodpinany długi pasek z regulacją. - Nie mieści formatu A4. - Wysokość: 19 cm. - Szerokość u podstawy: 27 cm. Materiał: skóra ekologiczna Rodzaj: na ramię Wielkość: małe Skład: Materiał zasadniczy: 100 % Poliuretan ID produktu: 4930-TOD18W Kod producenta: 10188310 adult Materiał zasadniczy: 100 % Poliuretan\n299.89 zł 439.90 zł Liu Jo - Torebka Mała torebka z kolekcji Liu Jo. Zapinany model wykonany ze skóry ekologicznej. - Zapięcie na suwak. - Torebka do noszenia na ramieniu. - Nie mieści formatu A4. - Usztywnione dno. - Nieodpinany długi pasek z regulacją. - Dołączony pokrowiec. - Głębokość: 9 cm. - Szerokość u podstawy: 20 cm. - Wysokość: 15 cm. Materiał: skóra ekologiczna Rodzaj: na ramię Wielkość: małe Skład: Podszewka: 100 % Poliester Materiał zasadniczy: 100 % Poliuretan ID produktu: 4930-TOD0NB Kod producenta: A67071.E0409 adult Podszewka: 100 % Poliester Materiał zasadniczy: 100 % Poliuretan\n799.90 zł Calvin Klein Jeans - Torebka skórzana Lizzy Średniej wielkości torebka z kolekcji Calvin Klein Jeans. Zapinany model wykonany z połączenia skóry naturalnej i skóry ekologicznej. - Wewnątrz dodatkowe kieszenie. - Zapięcie na zatrzask. - Torebka do noszenia na ramieniu. - Nieodpinany długi pasek z regulacją. - Usztywnione dno. - Nie mieści formatu A4. - Dołączony pokrowiec. - Głębokość: 12,5 cm. - Wysokość: 23 cm. - Szerokość u podstawy: 21,5 cm. Materiał: skóra naturalna Materiał: skóra ekologiczna Rodzaj: na ramię Wielkość: średnie Skład: 20 % Poliuretan, 80 % Skóra naturalna ID produktu: 4930-TOD01N Kod producenta: K60K603693 adult 20 % Poliuretan, 80 % Skóra naturalna


Angielski w tłumaczeniach. Czasy - Księgarnia Kup-Ksiazke.pl\nStrona głowna / Języki obce/angielski/Gramatyka i słownictwo/Angielski w tłumaczeniach. Czasy\nAngielski w tłumaczeniach Czasy to książka dla tych, którzy w praktyczny i naturalny sposób chcą nauczyć się poprawnie mówić i myśleć po angielsku. Z pomocą tej książki poznasz mechanizm działania czasów angielskich, w efektywny sposób je przećwiczysz oraz szybko i skutecznie je przyswoisz. Ponadto dzięki nowej metodzie nauki sprawdzisz swoją wiedzę, dowiesz się, gdzie popełniasz błędy i szybko je wyeliminujesz, zyskując tym samym swobodę w umiejętności mówienia.


Katalog tematyczny - STAL Metale & Nowe Technologie\nAnaliza systemów monitorowania w czasie rzeczywistym – jakość procesów spawania laserowego – cz. III numer: 9-10/2020\nGazy osłonowe do spawania tytanu, cyrkonu i ich stopów numer: 9-10/2020\nBadania technologii spawania ścian sitowych ze stali niskostopowej numer: 5-6/2020\nGazy osłonowe do spawania niklu, kobaltu i ich stopów numer: 5-6/2020\nWybrane zagadnienia spawania stali o wysokiej wytrzymałości numer: 1-2/2020\nAnaliza systemów monitorowania w czasie rzeczywistym jakości procesów spawania laserowego - cz. II numer: 11-12/2019\nFortaco doświadcza zalet technologii Valk Welding w dziedzinie spawania dużych konstrukcji stalowych numer: 9-10/2019\nAnaliza systemów monitorowania w czasie rzeczywistym jakości procesów spawania laserowego - cz. I numer: 9-10/2019\nGazy osłonowe do spawania łukowego drutem litym (MAG) stali węglowych i niskostopowych numer: 9-10/2019\nOdporność korozyjna złączy blach ze stali austenitycznej spawanych laserowo numer: 5-6/2019\nGazy osłonowe do spawania metodą MIG/MAG – cz. I numer: 5-6/2019\nMetal-Fach wybiera technologię i know-how Valk Welding numer: 5-6/2019\nMechanizmy zużycia warstw wierzchnich oraz zasady doboru materiałów dodatkowych do procesów napawania numer: 5-6/2019\nGazy osłonowe do spawania łukowego aluminium i jego stopów numer: 1-2/2019\nInnowacyjna technologia przygrzewania tarciowego kołków stalowych do blach lub płyt ze stali HSS i UHSS numer: 1-2/2019\nSpawanie laserowe złączy blach ze stali AISI 316L numer: 11-12/2018\nPEaPE METAL przewyższa oczekiwania marki Peugeot numer: 9-10/2018\nGazy osłonowe do spawania łukowego stali nierdzewnych metodą MIG/MAG numer: 9-10/2018\nTechnologia spawania metodą MAG stali ulepszonej cieplnie S960QL numer: 9-10/2018\nFaymonville wykorzystuje robota do spawania kompletnych podwozi numer: 7-8/2018\nTechnologia spawania laserowego rur ożebrowanych z nadstopu niklu Inconel 617 numer: 7-8/2018\nMontaż jako dziedzina specjalistyczna. Van Lierop robi krok w stronę robotów spawalniczych 2.0 numer: 5-6/2018\nInnowacyjne technologie spawania i zgrzewania złączy doczołowych szyn ze stali HSS trakcji kolejowej dużej prędkości numer: 5-6/2018\nSpawanie płyt odpornych na zużycie ścierne numer: 5-6/2018\nGazy osłonowe do spawania stali nierdzewnych drutem proszkowym o rdzeniu topnikowym lub metalicznym numer: 5-6/2018\nGazy osłonowe do spawania metodą TIG stali nierdzewnych numer: 3-4/2018\nUsuwanie zapylenia i dymów spawalniczych numer: 3-4/2018\nGazy osłonowe do spawania plazmowego i laserowego stali nierdzewnych numer: 1-2/2018\nZautomatyzowane spawanie laserowe blach karoseryjnych numer: 1-2/2018\nCoraz zimniej, coraz brudniej... numer: 11-12/2017\nAnaliza spawalności konstrukcji spawanych ze stali HSS i UHSS – cz. II numer: 11-12/2017\nNapawanie laserowe tarcz zderzaków kolejowych brązem aluminiowym numer: 9-10/2017\nSpawanie hybrydowe HLAW stali walcowanej termomechanicznie S700MC – cz. II numer: 9-10/2017\nGazy osłonowe do spawania metodą MIG/MAG – cz. II numer: 9-10/2017\nRamię odciągowe 10 faktów dotyczących optymalnego zastosowania przy odciągu dymu spawalniczego numer: 9-10/2017\nSzybkie prototypowanie wiązką elektronów przy użyciu drutu. Charakterystyka metody numer: 9-10/2017\nLutowanie pian aluminiowych i kompozytowych oraz właściwości złączy numer: 9-10/2017\nAnaliza spawalności konstrukcji spawanych ze stali HSS i UHSS – cz. I numer: 9-10/2017\nSpawanie hybrydowe HLAW stali walcowanej termomechanicznie S700MC – cz. I numer: 7-8/2017\nPodgrzewacze indukcyjne – jedna technologia, wiele korzyści numer: 7-8/2017\nSzybka rozbudowa spawalni oraz systemu filtrowentylacji dla dymów spawalniczych numer: 7-8/2017\nZautomatyzowane spawanie stali nierdzewnej laserem gazowym CO₂ numer: 7-8/2017\nGazy osłonowe do spawania metodą MIG/MAG – cz. I numer: 7-8/2017\nFiltrowentylacja dymów na całej hali spawalniczej numer: 5-6/2017\nJakość i ilość mogą iść w parze. Valk Welding instaluje robota spawalniczego u producenta kotłów grzewczych numer: 5-6/2017\nSpawanie wielkogabarytowych konstrukcji stalowych z wykorzystaniem chłodzenia mikrojetowego numer: 5-6/2017\nGazy osłonowe i formujące do spawania metodą TIG numer: 5-6/2017\nSpawanie hybrydowe laser + łuk elektryczny MAG. Możliwości metody i zastosowania przemysłowe numer: 3-4/2017\nSpawalnicze gazy techniczne. Vademecum młodego spawalnika numer: 3-4/2017\nPolacy są narodem o żelaznych płucach numer: 3-4/2017\nSpawanie laserowe blach zimnowalcowanych ze stali nierdzewnej o strukturze austenitycznej AISI 304 numer: 1-2/2017\nRecepta na sukces. Jak robotyzacja spawania może wpłynąć na przewagę konkurencyjną? numer: 1-2/2017\nFiltrowentylacja dymów na podłużnych stanowiskach spawalniczych numer: 1-2/2017\nSpawanie laserowe złączy doczołowych z austenitycznej stali nierdzewnej AISI 304 numer: 11-12/2016\nNikt w spawalnictwie do tej pory nie myślał w ten sposób o ochronie zdrowia spawaczy... numer: 11-12/2016\nWady i zalety wybranych metod spawania numer: 9-10/2016\nZastosowania Metody Elementów Skończonych w analizie spawania hybrydowego PAW-MAG numer: 9-10/2016\nZapewnienie jakości w procesie spawania wagonów cystern do transportu mediów niebezpiecznych – cz. III numer: 9-10/2016\nTechnologie łączenia wysokowytrzymałych blach stalowych dla motoryzacji numer: 9-10/2016\nMobilnie, stacjonarnie czy centralnie - czyli jak odciągnąć dym spawalniczy numer: 9-10/2016\nŁączenie prętów zbrojeniowych metodami spawalniczymi – problemy a kwalifikacje personelu spawalniczego numer: 9-10/2016\nFiltrowentylacja – różne potrzeby numer: 7-8/2016\nZapewnienie jakości w procesie spawania wagonów cystern do transportu mediów niebezpiecznych – cz. II numer: 7-8/2016\nCharakterystyka procesu wytwarzania rur spawanych ze stali nierdzewnych numer: 5-6/2016\nNapawanie plazmowo-proszkowe. Możliwości i ograniczenia numer: 5-6/2016\nSkuteczna instalacja filtrowentylacyjna numer: 5-6/2016\nTechnologia spawania wiązką elektronów numer: 5-6/2016\nZapewnienie jakości w procesie spawania wagonów cystern do transportu mediów niebezpiecznych – cz. I numer: 5-6/2016\nBezpieczeństwo pracy i energooszczędność dzięki nowoczesnej technologii filtrowentylacji numer: 3-4/2016\nWytwarzanie elementów stalowych obudowy bezpieczeństwa reaktora jądrowego. Kody i wymagania numer: 3-4/2016\nNowe podejście do usuwania pyłów spawalniczych numer: 1-2/2016\nŁączenie blach o dużej grubości numer: 9-10/2015\nNajwyższe bezpieczeństwo pracy dzięki instalacjom odciągowym numer: 9-10/2015\nBadania procesu spawania laserowego i hybrydowego nowego gatunku stali o wysokiej wytrzymałości Domex 960 numer: 9-10/2015\nGazy osłonowe i formujące do spawania i napawania numer: 9-10/2015\nNitowanie bezotworowe. Alternatywna metoda łączenia blach numer: 5-6/2015\nSpawalnicze technologie łączenia w przemyśle samochodowym – cz. II numer: 5-6/2015\nSpawanie laserowe blach ze stali drobnoziarnistej walcowanej termomechanicznie o wysokiej granicy plastyczności – cz. II numer: 5-6/2015\nStal dupleks w wysokowymiarowych konstrukcjach do transportu i składowania chemikaliów numer: 1-2/2015\nRóżne techniki spawania laserowego w zastosowaniach przemysłowych – cz. I numer: 1-2/2015\nCzyste powietrze w hali produkcyjnej to obowiązek numer: 1-2/2015\nŁączenie stali nierdzewnych z innymi materiałami metalowymi numer: 1-2/2015\nEfektywna obróbka blach w firmach produkcyjnych numer: 1-2/2015\nRośnie sprzedaż laserów Mitsubishi w Europie numer: 1-2/2015\nInnowacyjne spawalnictwo w najlepszym wydaniu numer: 11-12/2014\nSpawalnicze technologie łączenia w przemyśle samochodowym numer: 11-12/2014\nElementy złączne stosowane w przemyśle konstrukcji cienkościennych numer: 11-12/2014\nŁączenie za pomocą nitonakrętek numer: 9-10/2014\nPołączenia stosowane w konstrukcjach lotniczych. Kierunki doskonalenia technologii numer: 9-10/2014\nBadania wytrzymałościowe połączeń wysokowytrzymałych blach wysokowytrzymałych numer: 9-10/2014\nLutowanie miękkie i twarde stali nierdzewnych numer: 9-10/2014\nStal dupleks i jej spawalność numer: 9-10/2014\nMetody niskoenergetyczne przy spawaniu i lutospawaniu stali z powłokami ochronnymi. Cz. III. Spawanie prądem ze zmienną ilością składowej ujemnej numer: 5-6/2014\nNowoczesne konstrukcje stalowe w przemyśle samochodowym numer: 3-4/2014\nMetody niskoenergetyczne przy spawaniu i lutospawaniu stali z powłokami ochronnymi Cz. II. Zastosowanie metody ColdArc numer: 3-4/2014\nStale o wysokiej granicy plastyczności w kolejnictwie. Technologie spawania oraz zgrzewania szyn numer: 1-2/2014\nTechniki spawania laserowego. Możliwości i ograniczenia ich stosowania – cz. II numer: 1-2/2014\nTechniki spawania laserowego. Możliwości i ograniczenia ich stosowania – cz. I numer: 11-12/2013\nOwocne przetłaczanie numer: 11-12/2013\nMetody niskoenergetyczne przy spawaniu i lutospawaniu stali z powłokami ochronnymi Cz. I. Zastosowanie metody CMT (Cold Metal Transfer) numer: 9-10/2013\nEkonomiczna alternatywa dla zgrzewania numer: 9-10/2013\nSpawalność miedzi i jej stopów numer: 9-10/2013\nSpawanie orbitalne rur metodą TIG i A-TIG numer: 7-8/2013\nKompleksowe osadzanie elementów montażowych numer: 5-6/2013\nNowoczesne gazy techniczne numer: 5-6/2013\nBezpieczeństwo użytkowników urządzeń spawalniczych. Wpływ czynników zewnętrznych numer: 5-6/2013\nLaser impulsowy. Spawanie elementów o niewielkich gabarytach numer: 3-4/2013\nNikiel, stopy niklu oraz ich spawalność – cz. II numer: 3-4/2013\nElektrodynamiczne oddziaływanie na materiał – metoda formowania połączeń (EMPT) numer: 3-4/2013\nNit samowykrawający – łączenie blach wysoko wytrzymałych numer: 3-4/2013\nŁączenie powierzchni malowanych numer: 1-2/2013\nNikiel, stopy niklu oraz ich spawalność. Cz. I numer: 1-2/2013\nOrganizacja kontroli jakości procesów spawalniczych numer: 11-12/2012\nJakość złączy spawanych konstrukcji stalowych numer: 11-12/2012\nRozwój technologii połączeń przetłoczeniowych oraz postęp w ich miniaturyzacji numer: 11-12/2012\nSpawalność tytanu i jego stopów numer: 9-10/2012\nNowoczesne technologie spawania aluminium numer: 9-10/2012


Deweloper Olkusz | Domy i Mieszkania Madrock Developer\nNieruchomości mieszkania deweloperskie Aktywność w zenicie własności zajmuje się najmem, najmem, sprzedażą i nabytkiem budynków, w tym biur, hoteli, restauracji a chałupy. Znalezienie ajencji na wynajem bądź na zakup zupełnie nie mieszczący się trywialne w rozległych miastach. Wszelka sylwetka ma nieautorskie prywatnego priorytety w stosunki od wyboru zaś wymagań obiekcie i budżetu. Znalezienie majętności, która urzeczywistnia oba żądania, jest przykrym zagadnieniem gwoli niedowolnej osoby, choć agencje nieruchomości to miejsca, w jakich można szukać radzie w tym kierunku. Osoby, jakie z niecierpliwością liczą na lamp swojej majętności lub na ajencja, zaciekawione figury zdołają skontaktować się spośród niebieżącymi agencjami dzierżawy natomiast opowiedzieć o swoich postulowaniach i zakresach budżetowych. Bezpieczniacy rzeczeni przytoczą listę dostępnych budynków spełniających Twoje wymagania. Zdołasz odwiedzić parę spośród nich oraz zakończyć taki, jaki w najwyższym stopniu Cię przemówi. W ten tryb nie musisz uganiać się tu a w ową stronę, istotnie iżby odnaleźć własność nieruchome, i konsekwencja końcowy będzie marnowaniem wielu cennego wieku bez rezultatów.\nAktywność w zenicie własności zajmuje się wynajmem, wynajmem, sprzedażą i sprawunkiem budynków, w tym biur, hoteli, restauracji a chaty. Znalezienie ajencji na wynajem albo na nabycie zupełnie nie mieszczący się trywialnego w rozległych miastach. Wszelka budowa ciała ma nieautorskiego prywatnego priorytety w układy od wyboru zaś wymagań przedmiocie i budżetu. Znalezienie arendy, jaka urzeczywistnia oba żądania, jest przykrym poleceniem gwoli niedowolnej osoby, jednakże agencje nieruchomości to położenia, w jakich można szukać namowie w tym zakresie. Osoby, jakiego z niecierpliwością liczą na lamp swojej posesji lub na dzierżawa, zaciekawione figury zdołają skontaktować się z niebieżącymi filiami ajencji natomiast opowiedzieć o swoich postulowaniach oraz zakresach budżetowych. Bezpieczniacy tamci przytoczą listę podręcznych biurowców spełniających Twoje wymagania. Zdołasz odwiedzić nieco z nich natomiast zakończyć taki, jaki w najwyższym stopniu Cię przemówi. W ten procedura nie musisz uganiać się tędy tudzież tam, istotnie ażeby odnaleźć własność nieruchome, oraz efekt końcowy będzie marnowaniem wielu wartościowego wieku bez rezultatów.\nCyklinowanie LimexPlus Funkcjonowanie w zenicie własności zajmuje się wynajmem, najmem, sprzedażą i sprawunkiem budynków, w tym biur, hoteli, restauracji a sadybie. Znalezienie nieruchomości na wynajem czy też na kupno zupełnie nie mieszczący się bezproblemowe w rozległych miastach. Dowolna postawa ma nieautorskie prywatnego priorytety w układy od wyboru zaś wymagań przedmiocie i budżetu. Znalezienie nieruchomości, która urzeczywistnia oba żądania, jest przykrym poleceniem w celu niedowolnej osoby, choć filie arendy to miejsca, w jakich można szukać uprzejmości w tym obrębie. Osoby, jakiego z niecierpliwością liczą na sprzedaż swojej ajencji lub na wynajem, zaciekawione figury zdołają skontaktować się z niebieżącymi filiami posesji tudzież opowiedzieć o swoich postulowaniach i zakresach budżetowych. Agenci niniejsi przytoczą listę podręcznych budynków spełniających Twoje wymagania. Zdołasz odwiedzić nieco z nich tudzież zakończyć taki, który najbardziej Cię przemówi. W ten tryb nie musisz uganiać się tu i tam, w gruncie rzeczy by odnaleźć własność nieruchome, oraz konsekwencja końcowy będzie marnowaniem wielu cennego czasu bez rezultatów.\nCopyright © 2018 Madrock Deweloper - Deweloper Olkusz. All Rights Reserved.


Deskowania rozbieralno-przemysłowe - Notatek.pl\nDo wznoszenia budynków stosuje się obecnie z reguły deskowania rozbieralno-przestawne, zwykle w postaci specjalnie zaprojektowanych i fabrycznie produkowanych systemów deskowaniowych. Elementy tych systemów są bardzo często wykorzystywane przez ich producentów do wdrażania indywidualnych rozwiązań. Systemowe deskowania rozbieralno-przestawne mogą być stosowane do wykonania różnych elementów konstrukcyjnych i w różnych warunkach, a przez to odznaczają się dużym stopniem uniwersalności. Wyróżnia się deskowania:\nDeskowania pionowe są przeznaczone najczęściej do ścian i słupów. Obecnie są dostępne dwa podstawowe rodzaje tych deskowań:\n1. Deskowania z poszyciem z arkuszy sklejki wodoodpornej połączonej z konstrukcją nośną, zwykle w postaci dźwigarów pionowych, konstrukcji usztywniającej złożonej z poziomych belek oraz podpór uchylnych stabilizujących cały układ i umożliwiających w pewnym zakresie regulację położenia deskowania (rys. 8.45). Teoretycznie takie deskowanie może być montowane na budowie z poszczególnych elementów, ale najczęściej są to scalone (w fabryce lub warsztacie) wielkowymiarowe płyty przeznaczone do montażu i demontażu żurawiem.\n2. Deskowania wykonane z fabrycznie przygotowanych płyt składających się z ramy (zwykle metalowej) poszytej sklejką lub blachą. W pracującym deskowaniu płyty są połączone specjalnymi zamkami, usztywnione dodatkowo poziomymi belkami i stabilizowane podporami uchylnymi lub kozłami oporowymi (rys. 8.46). Bardzo istotnym zagadnieniem jest sposób łączenia płyt między sobą. Połączenia te muszą być szczelne, sztywne i zapewniać dobre zlico-wanie elementów. Stosuje się tu różne rozwią zania, od bardzo prostych zworników i klinów do różnego rodzaju patentowych zamków preferowanych przez poszczególnych wytwórców (rys. 8.47). Projektanci starają się tak konstruować zamki, by ich montaż i demontaż nie wymagały specjalnych narzędzi, a liczba zamków - przy zapewnieniu właściwej sztywności połączenia - była jak najmniejsza. Charakterystycznym elementem ścian są naroża. Można je podzielić na prostokątne i niepro-stokątne. W obu typach deskowania naroża są kształtowane w dość prosty sposób. Przy deskowaniu sklejkowym zawsze krawędź arkusza sklejki jest podparta dźwigarkiem (rys. 8.48). W deskowaniach ze sztywnych płyt naroża prostokątne są konstruowane zwykle jednym ze sposobów pokazanych na rys. 8.49. Część deskowania wklęsłej powierzchni ściany jest zazwyczaj wykonana z wykorzystaniem specjalnej kształtki, tzw. kątownika wewnętrznego. Powierzchnie zewnętrzne mogą być wykonane z typowych płyt połączonych kątownikiem zewnętrznym (rys. 8.49a, c) albo przy użyciu tzw. płyty wielofunkcyjnej (rys. 8.49b), która w swoich dolnych i górnych ramiakach ma otwory na ściągi rozstawione co 50 mm (rys. 8.49f).\n… dobranej szerokości i wstawiając między ich ramiaki skrajne drewniane listwy o przekroju trapezowym (rys. 8.52b) lub specjalne kształtki blaszane. Deskowanie słupów o przekroju prostokątnym może być również wykonane zę sklejki wzmocnionej dźwigarkami pionowymi lub tarczami. W pierwszym przypadku „pudło" ze sklejki wzmocnione dźwigarkami jest powiązane w poziomie za pomocą kątowych jarzm stalowych…


Tylko 22,40 NZ$\nJak powinien wyglądać dom Twojego pomysłu? Ashampoo Home Design 5 zawiera wszystko, od drzwi, okien, balkonów, podjazdów, aż do instalacji elektrycznych i sanitarnych, włączając w to elementy fotowoltaiczne. Brakuje Ci elementu? Zaimportuj go. Umebluj dom według swoich marzeń, przenieś w wirtualną rzeczywistość i przygotuj dla architekta do jego zbudowania w jednym z najbardziej funkcjonalnych aplikacji na rynku!\nAshampoo Home Design 5 wspiera ładowanie, edycję i zapisywanie licznych nowych obiektów w formacie 3D. Daje to dostęp do milionów obiektów 3D! Wystarczy import i dodanie do projektu! Dzięki wsparciu dla modeli programu SketchUp oraz Collada, możesz wykorzystać także modele markowe i projektowe z różnych źródeł.\nAshampoo Home Design 5 jest także idealnym narzędziem do ponownego dekorowania domu i ogrodu. Wygląd umeblowania i dekoracji pozwala na odbycie wirtualnej podróży. To najprostsza droga do uniknięcia przykrych niespodzianek i rozczarowań. Wszystko pasuje idealnie. Dzięki ogromnemu wyborowi mebli, elementów dekoracyjnych oraz roślin, możesz dodać swobody swojej twórczości.\nBez względu na to, czy to kąt, długość, powierzchnia, czy objętość - skupiasz się na projektowaniu, a Ashampoo Home Design 5 wykonuje resztę. Program nie tylko zajmuje się rysowaniem, ale także wykonuje dokładne modele projektów.\nFenomenalne widoki 3D pozwalają na wirtualną podróż przez Twoje budowle - zanim jeszcze położone zostaną fundamenty. Dzięki Ashampoo Home Design 5, możesz swobodnie przemieszczać się po swoim domu i korzystać z realistycznych elementów oświetlenia oraz cienia, aby znaleźć idealne miejsca na meble. Wizualizacja skomplikowania budynku oraz konstrukcji pozwala na przygotowanie gotowego umeblowania już teraz!\nAshampoo Home Design 5 korzysta z funkcji Wstążki, pozwalającej na grupowanie wszystkich funkcji logicznie i tematycznie. Oznacza to, że szybko można uzyskać dostęp do każdej funkcji programu, a tym samym praca z zasobami staje się płynniejsza, a skomplikowane obliczenia i animacje dostępne są w kilka sekund. Co sprawia w innych programach, że stają się one tak komfortowe i precyzyjne?


Masz Problemy Z Obiektywem Canon Error 99 Sigma? – The XML Guys\nMasz Problemy Z Obiektywem Canon Error 99 Sigma?\nJak naprawić błąd 98 w Canon 50d?\nCzy można używać obiektywów Sigma na Canonie?\nJeśli właściciele mają błąd 99 obiektywu Canon sigma, ten przewodnik powinien ci ułatwić.Err99 występuje z powodu szczególnego problemu z komunikacją elektroniczną między obiektywem a aparatem. Innowacje Err99 wykorzystujące obiektywy firm trzecich (np. Sigma, Tamron, Tokina). Err99 oznacza, że nie użyto żadnych obwodów obiektywu o wysokiej rozdzielczości. Err99 oznacza, że całe elektroniczne gniazdo aparatu jest uszkodzone.\nBelmondo opublikował #257336\nNie jestem pewien, czy Canon w jakikolwiek sposób pozwala na korzystanie z systemu Start EOS. Wydaje się, że jest to sprzeczne z pewnymi interesami.\nWszyscy przedstawiciele firmy Canon zwracają uwagę, że: „We wszystkich aparatach Canon EOS, każdy ostatni obiektyw z serii Canon EF jest specjalnie stworzony dla\n: Urządzenia firmy Canon prawdopodobnie nie są w rzeczywistości obsługiwane przez firmę Canon. Najlepiej działa niesprawdzony,\nnie znamy jego skutków. Może to spowodować awarię aparatu.\n: Różne ulepszone obiektywy innych firm — Sigma, Quantaray,\nTamron i inne, które mogą znaleźć się w mocowaniach Canon EF, jeśli pasują do korpusów aparatów Canon EOS\n. Jednak wbrew powszechnemu przekonaniu pożyczkodawcy ci nie są „uprawnieni” do produkcji tych wspaniałych soczewek; Zamiast tego niektórzy projektanci starają się\naparaty i obiektywy EOS\nodbudować je i dodatkowo dostosować\ndo pracy z korpusami aparatów EOS\n:”Wszystkie obiektywy Canon EF są wyposażone w mikroprocesor, który dostarcza\nróżne informacje o sprzęcie aparatu. Następnie po włączeniu całego aparatu EOS< br>(film cyfrowy) lub aparat i porozmawiaj o obiektywie,\naparacie wie, które różne inne niż długość środka powiedziałbym, że obiektyw, jeśli jest to soczewka kontaktowa z zamkiem błyskawicznym, obecne ustawienie może być\nw którym jest w tej chwili gotowy, jak również najdrobniejsza i najmniejsza przysłona,\nponiżej itd. Po aktywacji systemu kamer tego typu informacje\nsą wysyłane do krytycznego modelu w korpus aparatu.\n1) Zresetuj naszą kamerę internetową – Wyłącz kamerę na górze i wyjmij kartę pamięci, gdy każda bateria jest naładowana. Pozostaw kamerę internetową na około 10 minut, po czym ponownie zainstaluj akcesorium. To resetuje rzeczywisty „mózg” aparatu cyfrowego, a ponadto czasami niezwykle skutecznie koryguje błąd.\n: „Gdy autofokus i pomiar ekspozycji można aktywować przez wciśnięcie do połowy\nprzełącznika migawki, zachowane jest dodatkowe łącze,\ngłównie sygnalizując zwykle silnik przysłony wewnątrz soczewek, aby zamknąć otwór przycinania. przestaje martwić się wartością określoną przez ten model (lub przez użytkownika,\njeśli kamera wirtualna jest używana w trybie sceny Av lub w trybie ręcznym), ponadto początkowy pokaz jest uruchamiany za pomocą wbudowanego silnika obiektywu\n. focus Kontrolowanie elementów ogniskujących\nwiększości obiektywów do aparatów z autofokusem. przekazywać między sobą, gdy jest włączony i\ngdy klawisz migawki jest w pełni wciśnięty.\n: “Za każdym razem, gdy jakiś wysokiej jakości aparat EOS przestaje działać w celu nawiązania komunikacji elektronicznej z obiektywem\nlub wykryta zostanie jakaś wewnętrzna usterka, Twój najnowszy aparat fotograficzny >aparat został zaprojektowany, aby spróbować spowodować ten problem. Zwykle ikona bardzo niskiego poziomu baterii miga tą samą techniką, tak jak “sprawdź silnik” całkowicie w samochodzie.\nTo gwarantuje, że problem jest prawie niemożliwy dla zaawansowanego użytkownika aby zapisać\ncałe ujęcie ślubu lub wakacji, na przykład za pomocą soczewki kontaktowej, która\nnie farbuje się prawidłowo, ale z drugiej strony nie działa dobrze z\ncyfrową kamerą wideo.\n: „Zewnętrzni producenci dodatkowych obiektywów nie otrzymują informacji, kiedy firma Canon wprowadza nowe możliwości lub poprawia\nwydajność swoich aparatów, kamer i obiektywów> „przeprojektowuje” gadżet firmy, aby pozwól na to.” kontynuuj”.\nnowe aparaty EOS w porównaniu z tymi, które zostały zaprojektowane w tamtych czasach. Ponieważ firma Canon rozwija większość swoich procesorów, a także gadżetów, korpusów i obiektywów, cierpimy z powodu\nobsługi kompatybilności wstecznej Jest to jedna z wielu\n> wielu korzyści wynikających z korzystania z modyfikacji kontaktu Canon EF\n: „Jeżeli z wyników linku wynika, że \nobiektyw mind innej firmy\nobsługuje teraz błędy, producenci tego aparatu muszą zaktualizować sprzęt,\naby produkt działał ze zdjęciami EOS specyficznymi dla urządzenia. ” ! ! Ponownie obiektywy Canon EF\ndziałają bez zmian.\n: “Wiele dodatkowych akcesoriów do mocowania EF jest już reklamowanych wśród kupujących,\nSprzedawcy Stow, a nawet marka lub model obiektywu postulują, że\nsą w pełni kompatybilne ” ze wszystkimi aparatami Canon eos. Firma Canon, Inc. w Japonii oraz\nCanon USA nie może odrzucić tego typu roszczeń.\n: „Wszelka kompatybilność z inżynierią wsteczną opisana wcześniej w tym dokumencie jest niewątpliwie według uznania użytkownika, jeśli zajdzie taka potrzeba, który może skontaktować się z\nproducentem obiektywu (po biznesie, że problem rzeczywiście dotyczy obiektywu; patrz poniżej) i < br> konkretny dział producenta obiektywów, mówiący każdemu produktowi, że „zrobione dobrze”.\nKtóre piny SIGMA zazwyczaj pasują do moich pełnoklatkowych lustrzanek cyfrowych Canon i Nikon? Styki SIGMA z literą DG w całej nazwie obiektywu, która według doświadczenia wyraźnie nie jest również DN w nazwie obiektywu, zostały opracowane dla pełnoklatkowych lustrzanek jednoobiektywowych Canona i Nikona. Pełnoklatkowe korpusy aparatów Canona składają się z modeli EOS 5D i 6D, a także modeli EOS-1D X.\nMasz Problemy Z Błędem Microsoft Automation Error 80004005? Czy Masz Problemy Z Kodekiem Stac9205? Masz Problemy Z Bezpłatnymi Aktualizacjami Antywirusa Avira? Masz Problemy Z Jądrem Maca?\nTable of Contents Co to jest błąd HTTP HTTP 500? Rozwiązane przyczyny wewnętrznego błędu serwera 500 Jak naprawić wewnętrzny błąd serwera 400-500 w systemie Linux?Jak debugować błąd 500? Nieprawidłowe uprawnienia, dostęp do zapisu w grupie Nieprawidłowy plik .htaccess, nieprawidłowyJestem zespołem Co powoduje ważny wewnętrzny błąd serwera 500?Jak naprawić wewnętrzny błąd serwera 500 w Ubuntu? Zasoby…\nWskazówki Dotyczące Rozwiązywania Strumienia Najczęściej Związanego Z Błędami Przekierowania Do Dziennika\nTable of Contents Dlaczego muszę wypełniać CAPTCHA? Co zdecydowanie mam zrobić, aby zapobiec powtórzeniu się tego w przyszłości? Przekierowania powłoki Polecenia, które zapisują tylko w standardzie Stderr Related posts: W tym przewodniku skupimy się na kilku możliwych przyczynach, które mogą wpływać na prąd zwarcia, aby odbiegać od dziennika, a następnie wskażemy uruchomione sposoby rozwiązania problemu….\nRead More Wskazówki Dotyczące Rozwiązywania Strumienia Najczęściej Związanego Z Błędami Przekierowania Do DziennikaContinue\nOstatnim razem niektórzy użytkownicy otrzymali komunikat o błędzie wraz z asus p5e vm do bios. Ten problem może mieć kilka przyczyn. Przyjrzymy się im teraz. Chciałbym powiedzieć, że wkrótce otrzymam nową płytę główną ASUS P5E-VM DO oraz nową technologię. Chcę, żeby pomogło ci to zmienić i zaktualizować BIOS do najnowszych (0902). Ta płyta główna wygląda…\nRead More Asus P5e Vm Odzyskać Kroki Tworzą BiosContinue\nRóżne Sposoby Pomyślnego Naprawienia Instalacji Serwera Wydruku Wps54g W Systemie Windows 7\nTable of Contents Serwer wydruku Linksys Wps54g dla systemu Windows 7:Related posts: Jeśli oferujesz serwer wydruku wps54g dla systemu Windows 8 zainstalowany na twoim komputerze, ta instrukcja powinna pomóc. Serwer wydruku Linksys Wps54g dla systemu Windows 7: Konserwacja to wiele kroków, które podjąłem, aby pomóc Ci osiągnąć WPS54G działający w systemie Windows 7; długo przydatne….\nRead More Różne Sposoby Pomyślnego Naprawienia Instalacji Serwera Wydruku Wps54g W Systemie Windows 7Continue


Górnictwo: poseł Krzysztof Sitarski chce zwiększenia środków dla WUG-u - netTG.pl – Gospodarka - Ludzie\n7 grudnia 2017\tPortal gospodarka i ludzie autor: AMC\nGórnictwo: poseł Krzysztof Sitarski chce zwiększenia środków dla WUG-u\nPoseł Krzysztof Sitarski z Kukiz’15 zaproponował zmianę prawa, aby część środków z kar za nielegalną eksploatację wracała do WUG-u i była przeznaczana na zakup niezbędnego sprzętu, np. środków transportu i łączności\nNielegalna eksploatacja surowców to plaga. Z tego tytułu Wyższy Urząd Górniczy nakłada na przedsiębiorców rocznie średnio ponad 20 mln zł kar. Ani złotówka z tych pieniędzy nie trafia jednak do kasy Urzędu. Poseł Krzysztof Sitarski z Kukiz’15 podczas akademii barbórkowej w tej instytucji zaproponował zmianę prawa, aby część tych środków wracała do WUG-u i była przeznaczana na zakup niezbędnego sprzętu, np. środków transportu i łączności.\n- WUG prowadzi działania kontrolne na terenie całego kraju. Głośno w mediach było np. o nielegalnej eksploatacji bursztynu w pasie Bałtyku, a to tylko niewielka część problemów. Urząd ma obowiązek reagować i dbać o nasze wspólne dobro, jakim są surowce, skarby naszej ziemi. Aby mógł to robić skutecznie potrzebne jest doposażenie tej instytucji w sprzęt, taki jak samochody, środki łączności i sprzęt komputerowy, a także ewentualne stworzenie dodatkowych etatów. Można byłoby to zrobić, gdyby chociaż niewielki procent z nakładanych kar trafiał z powrotem do WUG-u – podkreśla poseł Krzysztof Sitarski.\nTylko w pierwszej połowie roku dyrektorzy okręgowych urzędów górniczych otrzymali 155 zgłoszeń o nielegalnej eksploatacji i ustalili tzw. opłaty podwyższone w wysokości 4,6 mln zł. W tym samym czasie prezes WUG-u zajmował się 31 zaskarżonymi decyzjami, w których w pierwszej instancji nałożono kary wysokości 4,9 mln zł. Wydał 29 decyzji, w tym 14 utrzymujących w mocy decyzje organów pierwszej instancji ustalające opłaty podwyższone na kwotę 1,5 mln zł.\nW trakcie procedowania jest opłata wysokości 14 mln zł. Z kolei najwyższą nałożoną, prawomocną karą była kwota 4,876 mln zł za wydobycie bez koncesji piasku ze żwirem (OUG w Krośnie w 2015 roku). W tym samym roku OUG w Rybniku obciążył firmę kwotą 3,2 mln zł za wydobywanie bez koncesji torfu i piasku ze żwirem. OUG w Kielcach w 2016 roku ukarał kwotą niemal 4 mln zł firmę nielegalnie wydobywającą piasek.\nJak informuje Anna Tadla, rzecznik WUG-u, decyzje ustalające opłaty podwyższone są wydawane w postępowaniach administracyjnych, które niejednokrotnie toczą się kilka miesięcy. Do ustalenia sprawców i ilości wydobytej kopaliny konieczne jest przeprowadzenie wielu czynności w ramach postępowania dowodowego. Określanie ilości surowców wymaga pomiarów przy pomocy specjalistycznego sprzętu, w tym nowoczesnych odbiorników GPS, które zostały zakupione ze środków NFOŚiGW. W przypadku nielegalnej eksploatacji spod lustra wody pomiary są wykonywane z wykorzystaniem sonaru. Do NFOŚiGW trafia aż 60 proc. kwoty opłat podwyższonych nakładanych przez WUG. Pozostałe 40 proc. jest przekazywane samorządom, na których terenie przeprowadzana jest nielegalna eksploatacja. Do instytucji kontrolującej nie trafia ani złotówka. Czy uda się to zmienić?\nBolo 7 grudnia 2017 20:12:53\nPanie pośle twoją partią się rozwala bo dziś następny poseł, już 6 z kolei odszedł do partii Morawieckiego seniora Wolność i Solidarność.\nGórnik z pgg 7 grudnia 2017 20:06:37\nNajpierw zadbaj o środki na górnictwo, których brakuje coraz więcej. A nie udzielasz się medialnie.\nJankowice 7 grudnia 2017 20:03:05\nTego człowieka z Chławowic jako posła się skończy na jednej kadencji w sejmie. Gdyż to jest zwykły karierowicz kutry myśli że zrobi karierę jako polityk.


Istnieją setki różnych angielskich kawałków jeździeckich z wieloma subtelnymi wariacjami i dziwnymi nazwami. Większość z nich to pochodne kilku podstawowych bitów, które pozostają popularne wśród angielskich jeźdźców konnych.\nOto sześć najpopularniejszych angielskich końcówek do jazdy konnej, których można używać na koniu jeżdżącym po angielsku.\nPorównując angielskie bity, warto znać różne części bitu. Poznanie, gdzie i czym są pierścienie, armaty i przeguby, pomoże ci zrozumieć, czym różnią się poszczególne wędzidła i krawężniki. Ten obraz pomoże ci zidentyfikować części podstawowego bitu.\nWędzidło English Loose Ring Snaffle jest prawdopodobnie najpopularniejszym wędziskiem do jazdy konnej w języku angielskim. Często jest pierwszym elementem wprowadzanym do koni, niezależnie od tego, czy są przeznaczone do jazdy po angielsku, czy w westernach.\nWiele koni jeździ w pewnych odmianach wędzidła z luźnym pierścieniem. Jest to przyjemny, prosty kawałek, który jest przydatny zarówno podczas jazdy na podwórku, jak i na ringu. Jeśli zauważysz, że usta twojego konia są uszczypnięte, możesz kupić niedrogie osłony, które rozciągają się nad pierścieniami.\nNazwany kształtem pierścieni, wędzidło D-Ring to kolejny bardzo popularny wędzidło do jazdy konnej w Anglii. Niektórzy wolą je do rozpoczynania młodych koni. W pysku konia są trochę ciszej, ponieważ pierścienie są mocniej zamocowane.\nNiektóre konie są w nich całkiem wygodne. Inni nie noszą ich dobrze. Ze względu na sposób, w jaki pierścienie są przymocowane do ustnika, istnieje mniejsze prawdopodobieństwo, że koń zostanie uszczypnięty. Jest to trochę powszechnie używane w przypadku koni wyścigowych.\nWędzidło angielskie Eggbutt Snaffle Bit może być idealnym miękkim wędzidłem dla niektórych koni, a dla innych może być niewygodne. To kolejny popularny kawałek do jazdy na młodych koniach, ponieważ jest bardzo łagodny. Podobnie jak w przypadku wędzidła w kształcie litery D, szczypanie w kącikach ust jest mało prawdopodobne ze względu na sposób mocowania pierścieni.\nWędzidło angielskie z pełnym policzkiem zostało zaprojektowane tak, aby nie przeciągało się przez pysk konia. Wierzchołki policzków mogą, ale nie muszą być przymocowane do uzdy. Takie postępowanie nieco zmienia działanie wędzidła.\nWędzidło angielskie Pelham w pewnym sensie łączy działanie krawężnika i wędzidła. Można na nim jeździć z dwoma kompletami wodzy, jak podwójna uzda, lub z konwerterami do mocowania jednej wodze. Ten kawałek może nie być dozwolony w niektórych dyscyplinach.\nW wielu miejscach jest bardziej prawdopodobne, że zobaczysz Uxeter Kimberwick z rowkami w pierścieniach niż wędzidło Kimberwick z prostymi pierścieniami w kształcie litery D. Często można je również zobaczyć na kucykach, dając młodym jeźdźcom więcej „hamulców” niż zwykły wędzidło na kucyku, który jest zazwyczaj silny.\nChociaż wyglądają inaczej, są trochę jak pelham, ponieważ łączą działanie wędzidła i wędzidła.


Pretend: grudnia 2013\nChciałabym Wam gorąco polecić tłumaczenie mojej znajomej pt. "Psychotic". Z pewnością jeśli lubicie czytać fanfiction z którymś z członków One Direction, na pewno Wam się spodoba. Całe opowiadanie ma oryginalną, mroczną fabułę z którą nie spotkałam się jeszcze nigdzie indziej. Miło by było gdybyście tam zajrzeli :)\nZapraszam do obejrzenia zwiastuna\nOraz na sam blog http://psychotic-tlumaczenie.blogspot.com/\nAutor: Petit-Chien o 13:08 29 komentarzy:\nMoje nogi unieruchomił swoimi, tak aby ruszyć się nie mogła. Z przerażeniem zaczęłam dłońmi drapać w jego coraz bardziej zaciskającą się na mojej szyi. Dusiłam się, a w moich płucach coraz bardziej doskwierał mi brak tlenu.\n- Witaj ponownie Rose – uśmiechnął się mężczyzna zdejmując swój kaptur i luzując ucisk.\n- Sam – mruknęłam cicho przez brak oddechu, gdy rozpoznałam mężczyznę z którym kiedyś miałam wiele wspólnego.\n- Dan pragnie się z tobą widzieć…\n- Prędzej zdechnę, niżeli tam pójdę - wysyczałam przez zęby z ledwością, przez ciągle zaciskającą się dłoń na moim karku.\n- Nie kuś mnie Rose - wymruczał groźnie Sam - Wiesz, że do tego jestem zdolny...\n- To na co czekasz? - sprowokowałam go patrząc na niego z całą nienawiścią jaka siedziała we mnie. Wiedziałam, że ten krok nie był może do końca dobrze przemyślany i mógł dla mnie się źle skończyć, lecz nie byłabym sobą gdybym mu się nie postawiła. Twarz mojego oprawcy rozjaśniła się w złowrogim uśmiechu. Nagle poczułam silne uderzenie w brzuch, że aż straciłam oddech. Sam puścił mnie, a ja udałam na zimny beton dusząc się.\n- Zostaw ją! - w moich uszach zabrzmiał głośny męski głos. Podniosłam oczy i zobaczyłam Harrego, patrzącego na to wszystko z gniewem.\n- Panienko proszę cię nie wtrącaj się do nie swoich spraw! - warknął Sam wściekły. Korzystając z jego nie uwagi próbowałam się podnieść, ale on kopnął mnie tak że moje ciało znowu osunęło się na ziemię.\n- Dzwonię na policję! - zagroził Harry wyciągając telefon, a Sam zaśmiał się głośno.\n- Harry uciekaj! - powiedziałam na tyle głośno na ile było mnie stać.\n- Skorzystaj z tej rady chłopcze - ostrzegł go mężczyzna, ale jak zwykle Styles robić coś zupełnie odwrotnego co mówiłam. Zaczął wystukiwać palcem coś na swoim ekranie. - Ethan zajmij się nim! - warknął do faceta który stał w cieniu wszystko obserwując. Wiedziałam, że mam nie wiele czasu. Musiałam jakoś zadziałać zanim będzie za późno. Kątem oka obserwowałam Harrego, do którego podszedł Ethan wytrącając telefon z dłoni, który rozsypał się na części po betonie.\nZebrałam wszystkie swoje siły jakie jeszcze we mnie były i podcięłam nogi Sama. Chłopak zaskoczony upadł na kolana, ręką wymacałam metalową rurę, którą już wcześniej dostrzegłam. Wstałam chwiejąc się lekko na nogach i przywaliłam nią w głowę Sama. Brunet od razu padł twarzą do ziemi, nie przytomny. Spojrzałam na Harrego który właśnie dostał porządnie w twarz, przez co zatoczył się do tyłu wpadając na ścianę. Ethan podszedł do niego bez żadnego szczególnego urazu i zaczął okładać pięściami chłopaka gdzie popadnie. Nie tracąc czasu podeszłam do nieprzytomnego Sama i odsunęłam jego kurtę, dostrzegając to co szukałam. Pochwyciłam ciężki rewolwer do rąk i wycelowałam w Ethana.\n- Zostaw go! – wrzasnęłam na całe gardło, aby zwrócić jego uwagę.\nMężczyzna odwrócił głowę w moją stronę i momentalnie puścił poły kurtki loczka.\n- Harry odsuń się! – warknęłam ciągle trzymając na muszce mężczyznę. Styles posłusznie trzymając się za brzuch odszedł kawałek.\n- Dziewczynko odłóż to wiemy oboje, że i tak nie strzelisz – mówił uspokajająco podchodząc do mnie.\n- Oh naprawdę? – zapytałam ponosząc jedną brew do góry, odbezpieczając rewolwer, Ethan momentalnie stanął.\n- Okej, rozumiem potrafisz, ale od rzuć – mówił powoli sięgając za pas.\n- Ręce! – wrzasnęłam, widząc że sięga po swoją broń. Chłopak podniósł ręce do góry, posłusznie jak kazałam.\n- Wiesz, że Dan cię kurwa załatwi prawda? – uśmiechnął się szyderczo do mnie.\n- Jak na razie to pozdrów go po prostu od Rose – odpowiedziałam zmieniając cel, nacisnęłam spust, celując w nogę Ethana. Gdy kula dosięgła tylko celu mężczyzna zaklął na cały głos, upadając na ziemię. Nie czekając na nic więcej ruszyłam w stronę zszokowanego Harrego i pociągnęłam go za ramię. Ignorując faceta zwijającego się z bólu na chodniku.\nBroń wsunęłam za pończochę, pod spódnicą. Skrzywiłam się lekko gdy poczułam gorący metal od wystrzału na moim udzie. Szłam szybko w stronę swojego mieszkania z Harrym drepczącym mi po piętach. Chowałam się w cieniu budynków rozglądając się co chwilę, czy ktoś mnie nie śledzi. Cała adrenalina zaczęła schodzić z mojego ciała, co przypomniało mi o bólu. Zwolniłam nieco przez zawroty głowy które zaczęły mnie atakować. Oparłam się ręką o jakiś budynek starając złapać równowagę.\n- W porządku? – zapytał zaniepokojony Harry przytrzymując moje ramię. Zacisnęłam zęby i pokiwałam głową. Ruszyłam tym razem przy podporze loczka.\n- Kto to był? – wyszeptał pytanie po chwili chłopak. Zapadła cisza, bo nie wiedziałam co odpowiedzieć, nie mogłam powiedzieć mu prawdy wystarczy, że Louis wiedział za dużo.\n- Zapomnij o tym – burknęłam tylko, krótko.\n- Jak mam o tym zapomnieć, ty ledwo idziesz na nogach, powinniśmy iść do szpitala…\n- Nic mi nie jest – przerwałam mu – Już prawie jesteśmy na miejscu – dodałam widząc, że wchodzimy na dobrze znaną mi ulicę. Po raz ostatni rozejrzałam się wokół siebie gdy przechodziłam przez drzwi kamienicy. Ulica była jednak pusta, ani jednej żywej duszy.\nWeszłam pospiesznie, na ile było to w moim stanie możliwe, na swoje piętro. Otworzyłam drzwi zapasowym kluczem, który miałam pod wycieraczką, gdyż swoją torebkę gdzieś zapodziałam.\n- Kiepska kryjówka – mruknął pod nosem loczek, co zignorowałam nie mając już siły z nim się spierać. Weszłam do środka, zapraszając Harrego ręką by wszedł. Rzuciłam klucze na stolik i ruszyłam prosto na kanapę. Ściągnęłam z obolałych stóp moje botki i skrzyżowałam je w kostkach kładąc na stole. Zamknęłam oczy starając się zapomnieć o dzisiejszym wieczorze, wiedziałam jednak że Dan nie odpuści łatwo, jednak nie mogłam pozwolić mu, aby dyktował mi warunki. Wiedziałam no co go stać, jeśli dam sobą pomiatać on to wykorzysta, bez żadnych skrupułów.\n- Co zamierzasz? – zapytał Harry wyrywając mnie z zamyślenia, siadając obok mnie.\n- Ogarnąć się i iść do łóżka? – odpowiedziałam wzruszając ramionami, jednak dobrze wiedziałam, że nie o to pytał, grałam na czas odwlekając to wszystko, jednak teraz nie miałam w głowie żadnego sensownego wyjaśnienia.\n- Rose… - jęknął loczek przewracając oczami – Dlaczego nie chcesz nic powiedzieć?\n- Bo to nie twoja sprawa – odpowiedziałam szybko, nie chcąc drążyć tematu. Styles głośno westchnął rozwalając się na kanapie włączając telewizor. Pstrykał po kanałach jednak po chwili zirytowany obrócił się w moją stronę.\n- Tak nie można! Przed chwilą ktoś cię pobił, ty zastrzeliłaś człowieka, a mój telefon się cały roztrzaskał na kawałki! – wybuchnął patrząc na mnie rozjuszony.\n- No tak twój telefon to najważniejszy problem – mruknęłam nie poruszona w odpowiedzi.\n- Rose! – ryknął – Ty słyszałaś co ja przed chwilą powiedziałem? – zapytał próbując zwrócić swoją osobą moją uwagę.\n- Tak! Słyszałam, cała kamienica słyszała! – podniosłam głos zirytowana. Ja chciałam o tym po prostu zapomnieć, to nie tak że mnie to nie rusza, po prostu takiego czegoś rozpamiętywać nie mogłam, bo trafiłabym do psychitryka z poczucia winy. Wiem, że oni mnie zaatakowali to jednak byli ludzie i wiedziałam, że są pod przymusem Dana i mogli tylko wykonywać jego rozkazy. Styles jednak niczego mi nie ułatwiał. Policzyłam do dziesięciu aby się trochę uspokoić i zaczęłam drugi razu już spokojniej – Po pierwsze ja nikogo nie zastrzeliłam tylko postrzeliłam, jemu nic nie będzie, po drugie nikt mnie nie pobił tylko lekko Sam naruszył moją przestrzeń osobistą, a po trzecie przestań do cholery panikować.\n- Sam? To ty go znasz? – zapytał Hazz uważnie mnie obserwując.\n- Teraz idę kochany pod prysznic – mruknęłam wstając z kanapy i ignorując jego pytanie – Jeśli chcesz możesz już się zawinąć do siebie, płakać za tobą nie będę – mówiłam lecząc się w stronę łazienki.\n- Zostanę, przecież ktoś musi cię pilnować – odpowiedział posyłając mnie szeroki uśmiech.\n- Prędzej ja ciebie – burknęłam pod nosem do siebie.\n- Słyszałem! – krzyknął gdy już byłam w progu łazienki.\nZamknęłam zamek za białymi drzwiami. Odetchnęłam głęboko i zaczęłam się rozbierać, bojąc się spojrzeć w lustro. Bałam się tego co załatwił mi dzisiejszej nocy Sam. Po omacku rozpięłam moje włosy które kurtyną opadły na moje ramiona. W końcu stojąc już w samej bieliźnie, przełknęłam ślinę i spojrzałam w swoje odbicie. To co zobaczyłam wzbudziło moje przerażenie. Cały mój brzuch był jednym wielkim fioletowym siniakiem. Na szyi widać było czerwone ślady po palcach, które jeszcze nie dawno mnie dusiły. Na nogach i ramionach znajdowały się liczne otarcia i małe rany których nabawiłam się leżąc, na betonie. W moich oczach znalazły się łzy, brzydziło mnie to co widziałam w lustrze. Brzydziłam się tym jaka jestem i co zrobiłam. Gdy spuściłam wzrok od razu zauważyłam leżącą na ziemi broń Sama. Podniosłam ją drżącymi dłońmi i zaczęłam się jej przyglądać. A co jeśli nacisnęłam bym ponownie spust tym razem celując w to co najbardziej mi teraz przeszkadzało, czyli kotłujące się w mojej głowie myśli…\n- Mogę sobie zrobić coś do jedzenia?! – krzyk Harrego wyrwał mnie z otępienia. Popatrzyłam na broń zastanawiając się co ja do cholery robię?\n- Tak jasne! – odpowiedziałam lekko drżącym głosem. Z westchnięciem odkręciłam prysznic tak, aby zimna woda spłynęła najpierw. Broń owinęłam w ręcznik i wrzuciłam do szafki, obiecując sobie, że jutro rano się jej pozbędę.\nW łazience zaczęło się robić gorąco przez buchającą parę. Zamrugałam kilka razy widząc jak obraz przede mną się rozmazuje. Stałam w samej bieliźnie, ale zrobiło mi się momentalnie gorąco, o wiele za gorąco. Przed oczami zamajaczyły mi mroczki, a ja pragnęłam się chwycić czegokolwiek co by, pomogło utrzymać mi równowagę. Nie jest dobrze – pomyślałam zanim całkowicie pochłonęła mnie, bezkresna ciemność.\nJęknęłam głośno przeciągając się, jasne światło wdzierało mi się do oczu. Jedyne do słyszałam to jakiś niezidentyfikowany szum. Starałam się ponieść moje ciężkie powieki, ale gdy tylko spróbowałam to zrobić ostry ból przeszedł moją głowę. Zwinęłam się w kulkę chwytając moją kującą z bólu część ciała i pod palcami poczułam coś lepkiego. Natychmiastowo otworzyłam oczy i odkryłam że leżę w kałuży swojej własnej krwi. Szum który ciągle brzmiał w moich uszach okazał się wodą z prysznica który ciągle były włączony. Podniosłam się z podłogi, kołysząc się na nogach. Musiałam znaleźć Harrego, z tą myślą podtrzymując się wszystkiego czego byłam wstanie, szłam do salonu. Zauważyłam telewizor włączony oraz Stylesa rozwalonego na kanapie.\n- Harry – zawołałam cicho nie mając siły balansując na moich słabych nogach. Jednak ze strony loczka nie doczekałam się, żadnej odpowiedzi. Mroczki znowu zatańczyły mi przed oczami, wiedziałam jedno muszę usiąść, zanim znowu stracę przytomność.\n- Harry - ponownie jęknęłam żałośnie próbując zwrócić uwagę chłopaka. Styles jednak nawet się nie poruszył. Przełknęłam ślinę i zmusiłam się do ruchu, aby dojść to tej cholernej kanapy. Przesuwałam się powoli nie ufając swoim własnym kończynom, które zdradziecko chciały się pode mną ugiąć.\n- Styles! - podniosłam głos widząc, że chłopak po prostu zasnął.\n- Co? - mruknął zaspany podnosząc leniwie swoje powieki. Zmierzył mnie wzrokiem mrugając szybko przecierając oczy - Co ci się stało? - wyszeptał pytanie przerażony.\n- Pomóż mi - jęknęłam żałośnie osuwając się jak szmaciana lalka na kanapę nie mając siły już stać.\n- Musimy jechać do szpitala - mówił nagle ożywiony.\n- Nie - warknęłam stanowczo.\n- Czy ty widziałaś się w lustrze?! - zawołał pytająco Harry.\n- Jakoś nie miałam czasu zerknąć wiesz - mruknęłam sarkastycznie, ale domyślałam się, że jak się leży w kałuży krwi nie wygląda się zbyt atrakcyjnie jak się wstanie - Idź po apteczkę do kuchni, pierwsza szafka u góry - poinstruowałam go. Osłupiały chłopak powlókł się na wskazane przeze mnie miejsce wracając po chwili z białym pudełkiem.\n- Co mam robić? - zapytał nieporadnie patrząc na mnie ze strachem w oczach.\n- Wiesz co to jest pierwsza pomoc? - zapytałam, jednak nie dostałam od Harrego żadnej odpowiedzi - Nie ważne - mruknęłam pod nosem zrezygnowana - Sprawdź jak duża jest rana na mojej głowie - poinstruowałam go pochylając się do przodu, aby dać mu do siebie lepszy dostęp.\nChłopak pochylił się i zaczął oglądać głowę, delikatnie dotykając ją swoimi palcami, odsuwając powoli włosy stojące mu na drodze.\n- Ma około centymetra, chyba - mruknął po chwili.\n- Dasz radę ją opatrzyć? - zapytałam słabo.\n- Postaram się - odpowiedział niepewny. Styles sięgnął do apteczki wyciągając z niej gazę i przyłożył na ranę po czym bandażem zaczął owijać moją głowę. Siedziałam cicho nie komentując jego pracy, żeby go nie rozpraszać.\n- Gotowe - oznajmił po paru minutach wsuwając koniec bandażu pod jego wcześniejsze warstwy.\n- Zabandażowałeś mi włosy na brodzie - mruknęłam niezadowolona czując je na mojej skórze pod opatrunkiem.\n- Wystarczyłoby zwykłe dziękuję - warknął zirytowany. Przewróciłam oczami głośno wdychając - Dziękuję.\n- Co powiedziałaś? - zapytał rozbawiony uśmiechając się kretyńsko.\n- I z czego się cieszysz?\n- Nie mogę uwierzyć, że jednak jest w tobie coś z człowieka - wyjaśnił ciągle pokazując swoje dołeczki w policzkach.\n- och zamknij się - jęknęłam nie mając siły na kłótnie z Harrym. Chłopak zaniósł apteczkę na swoje miejsce po czym jak wrócił rzucił we mnie swoją koszulą.\n- Ubieraj - wyjaśnił widząc moja zdezorientowaną minę. Popatrzyłam na niego krzywo, po czym zorientowałam się, że wciąż jestem w samej bieliźnie. Lekko się zarumieniłam zarzucając na swoje ramiona koszulę, pachnącą nim...\n- A niech mnie czy to rumieniec panno O'Donnell? - zaśmiał się głośno.\n- Czyżby się podnieciłeś patrząc w moje cycki Styles? - odpowiedziałam pytaniem układając się sennie na kanapie.\n- Ty nigdy się nie poddasz prawda?\n- Ja zawsze walczę do końca - odpowiedziałam cicho starając się zignorować ból głowy zamknęłam oczy.\nPoranek okazał się znacznie gorszy niż myślałam, obudził mnie kujący ból głowy nie dający nawet myśleć. Jęknęłam cicho i otworzyłam powoli oczy. Jednak od razu tego pożałowałam, bo jasne światło zalało moje oczy na chwilę mnie oślepiając. Zmusiłam się do wstania z twardej kanapy, oczywiście prowizoryczny opatrunek Harrego zsunął mi się z głowy gdy spałam, to tyle jeśli chodzi o jego zdolności pielęgniarskie. Zerknęłam na zegarek była prawie 9. Powoli skierowałam się do kuchni szukając tabletek przeciw bólowych w szafce. Gdy tylko je znalazłam wzięłam od razu dwie pastylki i popiłam je wodą z kranu. Powlokłam się następnie do łazienki aby przemyć twarz z zaschłej krwi przez którą włosy poprzyklejały mi się do twarzy. Popatrzyłam na miejsce w którym wczoraj zemdlałam, krew była sprzątnięta. Spojrzałam do kosza na pranie i westchnęłam głośno - Typowe... - mruknęłam patrząc na ubrudzony z krwi ręcznik na samym wierzchu. Faceci zawsze są tacy przewidywalni.\nOpłukam moja twarz zimną wodą, chcąc pobudzić się trochę do myślenia. Niestety w tym momencie rozdzwonił się dzwonek do drzwi. Wytarłam twarz ręcznikiem i z utęsknieniem marząc o prysznicu powlokłam się do mojego gościa, który strasznie niecierpliwie dobijał się do moich drzwi. Otworzyłam zamek i spojrzałam mrużąc oczy na chłopaka.\n- Co tu robisz? - zapytałam ochrypłym głosem.\n- Jeszcze się pytasz? - odpowiedział pytaniem Louis pchając się do środka. Przepuściłam w progu bruneta i oparłam się czołem o zimną powierzchnię drzwi.\n- To nie najlepszy moment na odwiedziny - mruknęłam słabo.\n- Mogłabyś chociaż wytłumaczyć co się wczoraj stało? Ani ty, ani Harry nie odbieracie telefonu, wybiegłaś wściekła, a ja kazałem Harremu ciebie dogonić i słuch po was zaginął. - właśnie gdzie jest mój telefon? Zapytałam w myślach sama siebie.\n- Jak widać żyję, dzięki za troskę - burknęłam pod nosem kierując się na kanapę.\n- Rose... - chwycił mnie Louis za nadgarstek zatrzymując w pół kroku i przysuwając się do mnie tak blisko że niemal stykaliśmy się nosami.\n- Kto przyszedł? - jęknął gdzieś za mną zaspany Harry, gdy ja zgubiłam się w niebieskiej fali spojrzenia bruneta. Louis odsunął się się ode mnie marszcząc brwi.\n- Co to ma być do cholery? - warknął nagle - Masz jego koszule? - pytał dalej robiąc krok w tył. Obróciłam się i spojrzałam na Harrego stojącego w samych bokserkach, a później na siebie w jego koszuli.\n- To nie tak jak myślisz Lou - mruknęłam widząc, że wszystko wygląda jednoznacznie.\n- Serio? - zaśmiał sarkastycznie - To chyba najgłupsza rzecz jaką mogłaś powiedzieć.\n- O co ci właściwie chodzi co?! - podniosłam głos zirytowana.\n- Naprawdę nie wiesz? - zapytał z niedowierzaniem.\n- Mówiłam ci przecież, że między nami jest tylko seks! Więc nie rozumiem o co jesteś zazdrosny!\n- Spaliście ze sobą? - zapytał wtrącając się Harry.\n- Zamknij się! - krzyknęliśmy jednocześnie na niego.\n- Masz rację nie ma sensu być zazdrosnym o taką osobę jak ty! - Ałć zabolało\n- To po jaką cholerę robisz jakieś chore sceny?! - wrzasnęłam wściekła, Louis już otwierał usta aby mi odpowiedzieć, ale przerwał mu dzwonek do drzwi. Zirytowana poszłam otworzyć moim kolejnym gościom.\n- Czego? - warknęłam nie patrząc nawet, kto raczył mnie odwiedzić.\n- Panna Rosemarie O'Donnell? - zapytał funkcjonariusz stojący na progu. Zmierzyłam wzrokiem dwóch facetów patrzących na mnie z ponurą miną.\n- Zgadza się - odpowiedziałam bardziej grzecznie.\n- Zostaje pani zatrzymana - poinformował mnie policjant wskazując koledze, aby zapiął mnie w kajdanki.\n- Że co kurwa? - zapytałam zszokowana\n- Jest pani oskarżona o zabójstwo pana Ethana Gate'a - po tym zdaniu wszystko stało się jasne... Dan.\nSłowo od którego chyba powinnam zacząć tą notkę to nie wątpliwie słowo PRZEPRASZAM. Zwaliłam na całej linii wiem rozdziału nie było od miesięcy. I szczerzę wątpię, że ktoś tu jeszcze to czyta, ale dodaję rozdział, bo w końcu udało mi się go skończyć. Macie prawo mnie zabić za to, że nie poinformowałam was o żadnej przerwie, ale prawda jest taka, że nie miałam serca dodać posta z informacją o zawieszeniu. Nie mam pojęcia co z tym blogiem będzie dalej, ale jeśli nie uda mi się napisać nowego rozdziału w ciągu miesiąca to po prostu go usunę.\nDziękuję tutaj tym wszystkim, którzy czekali na ten rozdział mam nadzieję, że chociaż w odrobinie zrekompensuje on to, że tak długo mnie nie było.\nPS: Jeszcze w trakcie wakacji stworzyłam ZWIASTUN do tego opowiadania jeśli jesteście chętni to zapraszam do obejrzenia :)\nAutor: Petit-Chien o 12:36 44 komentarze:


Kierowcy ciężarówek zapłacą za przejazd autostradową obwodnicą … – Gazeta.pl • Przewodnik po Rzeszowie\nJak opowiada dział informacyjny Gazeta.pl w artykule „Kierowcy ciężarówek zapłacą za przejazd autostradową obwodnicą …”:\nOpłaty będą wprowadzone od 31 października m.in. na autostradowej obwodnicy Rzeszowa. Chodzi o oddany do użytku we wrześniu ub. roku jeden z dwóch fragmentów północnej obwodnicy Rzeszowa będącej częścią A4: Rzeszów Wschód – Rzeszów […] przeczytaj pełny materiał ».\n« Kierowcy zapłacą za przejazd autostradową obwodnicą Rzeszowa – Gazeta.pl\nEkstraliga: Marta Półtorak odeszła z PGE Marmy Rzeszów – Onet.pl »\nGDDKiA: część obwodnicy Rzeszowa może być oddana już w … – Gazeta Wyborcza\nObwodnica Rzeszowa. GDDKiA odzyskała 22 mln zł – Money.pl


Koniec samotności! Adam Zdrójkowski już się pocieszył po Gąsiewskiej - o2 - Serce Internetu\n| 12.01.2022 17:55\nKoniec samotności! Adam Zdrójkowski już się pocieszył po Gąsiewskiej\nPod koniec 2021 roku doszło do rozpadu związku Wiktorii Gąsiewskiej i Adama Zdójkowskiego. Teraz okazuje się, że aktor zdążył się już pocieszyć po tym rozstaniu. Wiadomo, kto go będzie ogrzewał w chłodne wieczory!\nAdam Zdrójkowski (Instagram, AKPA)\nAdam Zdrójkowski i Wiktoria Gąsiewska grali wspólnie w serialu "Rodzinka.pl". Para młodych aktorów w pewnym momencie stworzyła związek. Niestety, pod koniec 2021 się on rozpadł.\nSmutne plotki na temat rozstania zostały potwierdzone zarówno przez Wiktorię, jak i Adama. Tymczasem aktor pochwalił się, że jego samotność już się... skończyła!\nBędzie miał do kogo się przytulać. Nie chodzi o nową dziewczynę, ale o psa.\nJumbo mój nauczyciel cierpliwości i nowy przyjaciel - napisał Zdrójkowski na Instagramie, pokazując zdjęcia z nowym kumplem.\nAdam Zdrójkowski ma nowego przyjaciela\nNa jednym ze zdjęć Jumbo leży tuż obok Adama Zdrójkowskiego. Wygląda to tak, jakby zajął miejsce Gąsiewskiej. Internauci są zachwyceni tym, jak wygląda nowy przyjaciel celebryty.\n"Piękny", "Cudny jest", "Uroczy" - piszą w komentarzach.\nWspaniale razem wyglądają ... życzę im dużo miłości...i obowiązkowo czekam na informacje o zaręczynach.\nŻycze im dobrze ale oczekuje niezwłocznie informacji o rozpadzie nowego związku Adama.\njaki ten Adam robi sie SUPER FACET. No, nie jedna poleci\nDo wszystkich głąbów, którzy komentują "loczki"Adama. Chłopak ma takie włosy kręcone, tak samo jak jego brat. Wystarczyło oglądać seriale w których grał od dzieciństwa, grali nawet w Rodzince Zastępczej.\ndzieciaczek z loczkami ile on ma lat 12?\nTa na głowie\nte włosy .. no Narcyz normalnie\nDosłownie nie mam pojęcia co ludzie robią na takich artykułach. Celebryci to normalne osoby i nie ma sensu komentować ich życia prywatnego bo każdy je ma. I poza tym skoro każdy je ma to powinno się skupić na swoim życiu a nie na życiu innych. Nie rozumiem ani komentarzy ani autorów takich postów jak i samych postów. Nie pozdrawiam xDD\nMłody chłopak, niech żyje pełnią życia. Chyba nie oczekujecie, że będzie miał żałobę po rozstaniu do końca życia\nAdam jest wporządku. Co wy od niego chcecie, co on wam takiego zrobił.\nCo on ma na tej głowie, jakąś trwałą ondulację, tragedia.\nCiekawe jakie dieci beda z tego zwiazku


Ekologia ważniejsza niż marka - to już prawie rewolucja! | Gadżetomania.pl\nRodzaj ludzki długo ewoluował, ale zdaje się, że … wyszedł na ludzi ;-) - wyniki badań CEA (Consumer Electronics Association) wskazują, że dla prawie połowy naszego gatunku na równi z brandem ważna jest ekologia. A nawet ważniejsza, ponieważ konsumenci deklarują, że pierwszą rzeczą, na którą zwracają uwagę planując zakup produktu elektronicznego jest to, czy, i w jakim stopniu, jest on przyjazny środowisku. Zasmucają tylko dwa szczegóły:\n1. Mężczyźni wypadają w tych statystykach zdecydowanie gorzej od pań — 40% respondentów deklaruje zainteresowanie ekologicznymi właściwościami produktów, często od nich uzależniając zakup. Marka wprawdzie nadal odgrywa dla nich ważną rolę, ale nie jest już czynnikiem decydującym o nabyciu towaru. Kobiety zdecydowanie częściej zwracają uwagę na to, czy upatrzona rzecz jest ekologiczna — prawie połowie (45%) ankietowanych przedstawicielek płci pięknej zależy, by produkt, który zamierzają kupić, był jak najbardziej przyjazny środowisku. Panów, niestety, dobro natury obchodzi nieco mniej - tylko 34% mężczyzn zainteresuje się, jak najnowocześniejsza technologia i markowy hit mają się do ochrony środowiska naturalnego.\nOj, panowie, panowie… Poprawcie się. Bo inaczej znów kobiety wyjdą na tę lepszą część ludzkości…\n2. Kryterium absolutnie nie do pobicia jeśli chodzi o wpływ na zakup jest jednak cena. Pospolita mamona bije na łeb na szyję ekologię i pozostawia daleko w tyle markę. Przy okazji badań wyszła też na jaw pewna mało obiecująca zależność: zainteresowanie ekologią nie oznacza wcale, że jesteśmy skłonni zapłacić więcej za produkt określany mianem przyjaznego środowisku — taką opinię wyraziło 93% badanych. Ci, którzy zadeklarowali, że byliby w stanie płacić do 15% więcej za produkt eko, stanowią niecałą ćwiartkę z ogólnej liczby badanych. Innowacje kosztują; a nawet jeśli nie są aż tak kosztowne, to moda i chwytliwe hasło "NOWOŚĆ!" zriobią swoje — cena pójdzie w górę. Do czasu, kiedy sztucznie nakręcana przez marketingowców spirala popularności i uweilbienia dla świeżo zaistniaego na rynku cuda nie przystopuje z powodu upowszechnienia się produktu. Ale to normalne prawo rynku i trendów.\nŹródło: Environmental Leader\nRewolucja w ekologii! (.pl)\nNiewidzialny (prawie) dla radarów trimaran zapoluje na wielorybników (wideo)\nKomercjalizacja znikającego druku Co łączy efekt motyla z trzęsieniami ziemi? Gdzie znaleźć kwiat paproci? „Wietrzna biblioteka” - czy powieje w niej prawdziwy wiatr zmian? Lux occulta. Książki zakazane i groźne (zwłaszcza dla autorów) Załóż tę koszulkę i daj się postrzelić [wideo] Czy na planetach pozasłonecznych żyją obce cywilizacje? Stymulacja magnetyczna pozwala "wyłączyć" wybrane partie mózgu Niesamowity plecak który zasila sztuczne serce [wideo] Pilot bez baterii? Już w 2011 od NECa Jak wybrać dobry audiobook? Zdalnie sterowany samochód napędzany Coca-Colą (wideo)


Pani Anioł ~ Z szafy od Żyrafy\nBy Z szafy od Żyrafy on poniedziałek, 28 sierpnia 2017\nbędąc na wakacjach w rodzinnym mieście spotkałam się ze starymi znajomymi. jeden z nich zarzucił mi, że jest wiernym fanem Żyrafy, 'lajkuje' wszystko, a nie ma nic z żyrafowej szafy ;) i nie wygrał żadnego candy, rozdania czy konkursu! trochę oszukuje, bo ma ode mnie kartki świąteczne ;) ale niech mu będzie ;) obiecałam mu zatem, że zorganizuję dla niego konkurs: totalnie ustawiony i przesądzony ;) i tak zrobiłam tydzień temu na 'fejsiku' ;) ponieważ dostałam sygnał, że przesyłka dotarła, to dziś o NIESPODZIANCE SPECJALNEJ.\nnie wiedziałam, co mu przygotować jako niespodziankę, ale pomyślałam, że Anioł Stróż przyda się każdemu ;) ale nie byłabym sobą, gdybym nie zaczęła kombinować ;) stwierdziłam, że dla Przyjaciela, to musi być Pani Anioł!\nmało mi było przygód z włosami i facjatą Balbiny, co nie? ;) haha! nie ma to jak wyzwanie! przecież trzeba się uczyć, doskonalić swój warsztat, prawda? no! tym razem jestem spokojna i zadowolona. ale było ciężko. wykrój ten sam, co poprzedni Anioł. wyszczupliłam jednak brzuszek, ręce i nogi. wymyśliłam szpiczasty nosek i miałam tylko nadzieję, że taki właśnie wyjdzie ;) i w zasadzie wszystko się udało!\nale z włosami to jednak była przygoda. najpierw zrobiłam ich za dużo. potem mi się poplątały. już miałam jej założyć czapkę i wypuścić spod niej tylko mysie warkoczyki, ale podjęłam ostatnią próbę, zaczęłam improwizować i się udało!\nkilka słów, jak to od strony technicznej wygląda: odmierzyłam, jak długie te włosy są mi potrzebne. potem kilkanaście nitek odpowiedniej długości naszyłam na maszynie na bawełnianą szmatkę (przedziałek ;)) szmatkę docięłam, żeby była możliwie najwęższa i klejem na gorąco przykleiłam do głowy Anielicy. poczekałam aż klej dobrze wyschnie i zaczęłam upinać fryzurę. przyszyłam pasma z tyłu głowy, a potem... szczerze, to nie wiedziałam, CO ZROBIĆ!! ale zaczęłam improwizować, wiązać i podpinać, i UDAŁO SIĘ! wygląda trochę, jakby piorun strzelił w szczypiorek, ale mnie się podoba i Obdarowany twierdzi, że jemu również się podoba :)\nno i to tak. kolejny Anioł poleciał w świat ;) a ja zachodzę w głowę, co potrzebuje Mały Przedszkolak? może ktoś pomoże, co potrzebne? dodam, że Mały Człowiek nie będzie sypiał w przedszkolu, więc kołderka i poduszka nie będzie na pewno potrzebna... ale CO BĘDZIE?\nPosted in anioł, Tilda | 8 comments\nmikaglo 29 sierpnia 2017 09:54\nMa Bi 29 sierpnia 2017 13:12\nDalwi Szyje 29 sierpnia 2017 19:46\nMa Bi 29 sierpnia 2017 23:01\nAsa_6niebo 29 sierpnia 2017 20:41\naniołów nigdy za dużo! świetny\nprawda? ;) dziękuję i pozdrawiam :)\nAgnieszka T 30 sierpnia 2017 11:27\nUrocza anielica :)\nMa Bi 30 sierpnia 2017 13:11


Trzecie spotkanie tej samej grupy - Archiwum Rzeczpospolitej\nSelekcjoner i jego wybrańcy na wtorkowym treningu\nW naszej reprezentacji wystąpią niemal wyłącznie zawodnicy grający w kraju. Dla nich i dla Leo Beenhakkera to jeden ze sprawdzianów przed Euro\nBeenhakker bardzo się irytuje, kiedy słyszy pytanie, ilu piłkarzy ma już w kadrze na Euro i ilu z grupy powołanej na mecz z Estonią ma szanse się w niej znaleźć.\nTrener zapewne zna już skład swej przyszłej kadry, ale nie w 100 procentach. Gdyby tak było, nie powoływałby nowych graczy, tylko ćwiczył ciągle z tymi samymi. A on wciąż próbuje, dając szansę także tym, którzy dotychczas nie bardzo spełnili jego oczekiwania.\n– Szukam graczy na Euro – mówi Beenhakker – ale i na eliminacje do mistrzostw świata, które rozpoczną się we wrześniu. Nie odpowiem, ilu zawodników obecnych we Wronkach zabiorę na finały do Austrii, wiem natomiast, że kiedy trzeba będzie grać pierwsze mecze eliminacyjne do mundialu, to będę miał w czym...


Doskonałe katamarany dostępne na idealny zimowy wypoczynek - Sunreef Charter\nChociaż Święta szybko minęły, wciąż jest pora na zimowe wakacje pod żaglami w najbardziej czarujących zakątkach na świecie na pokładzie jednego z naszych luksusowych katamaranów. Wszystkie katamarany żaglowe w ofercie Sunreef Yachts Charter mają elegancki design oraz odznaczają się nowoczesnymi liniami i doskonałym kunsztem. W dodatku do bezkompromisowego stylu i wykończenia, wygoda na pokładzie nie ma sobie równych. Idealna opcja dla wszystkich osób o wykwintnym guście, które wiedzą, że luksus tkwi w szczegółach, czarter na pokładzie jednego z tych szykownych jachtów nikogo nie zawiedzie.\nNa Karaibach warto wybrać się do takich zapierających dech destynacji jak Grenadyny, Brytyjskie Wyspy Dziewicze, Antigua czy też St. Martin, gdzie orzeźwiające bryzy morskie, ciepłe tropikalne słońce oraz mieniące się turkusowe wody zachęcają do zanurzenia się w otaczającym pięknie. Wypłyń w tropiki na pokładzie Sunreef 80 LEVANTE, na którym pomieści się 8 + 2 gości, na eleganckim i szybkim Sunreef 70 ANINI, na szykownym Sunreef 62 FIREFLY, na finezyjnym Sunreef 62 MOONSTONE lub na powabnym 50' katamaranie żaglowym WHISPERS, z czego każdy jacht może się poszczycić pięknie urządzonymi kabinami dla 8 gości.\nWabiący wszystkich pragnących poszerzyć swoje horyzonty katamaran Sunreef 114 CHE to drugi na świecie co do wielkości katamaran z ożaglowaniem typu sloop, który zabierze ciebie do egzotycznych scenerii archipelagu Raja Ampat oraz wyspy Palau. Wspaniałe widoki oraz głęboko uduchowiona kultura zawładną twoimi zmysłami tak, że czarter w Azji południowo-wschodniej na pokładzie BLAZE II będzie niezapomnianym wydarzeniem. Zarówno CHE jak i Sunreef 62 BLAZE II oferują na pokładzie przestronne kabiny nawet dla 8 gości, które są wyposażone w najwyższej klasy udogodnienia.\nTej zimy nie przegap ostatniej szansy do skorzystania z niezapomnianych luksusowych wakacji na pokładzie któregoś z naszych pięciogwiazdkowych katamaranów. Prosimy o kontakt na charter@sunreef-charter.com abyśmy mogli zorganizować dla ciebie spersonalizowane wakacje na jednym z naszych doskonałych jachtów czarterowych.


Dzika eksmisja i pobicie lokatora. Pan Stefan w szpitalu z podejrzeniem wstrząśnienia mózgu | Codziennik Feministyczny\nDzika eksmisja i pobicie lokatora. Pan Stefan w szpitalu z podejrzeniem wstrząśnienia mózgu\nDziś rano Pan Stefan, lokator z ul. Marszałkowskiej 1 w Warszawie został pobity przez właściciela. Policja zamiast zainterweniować i podjąć kroki przeciwko sprawcy przemocy, zlekceważyła przestępstwo pobicia i powiedziała lokatorowi, że „powinien dać właścicielowi czas na ochłonięcie i po kilku dniach spróbować się dogadać”.\nW ten sposób, broniąc de facto sprawcę przemocy i sprawcę przestępstwa funkcjonariusze policji stali się wtórnymi sprawcami przemocy wobec lokatora. W dodatku nie udzielili lokatorowi pomocy, musiał on sam udać się do szpitala z pomocą swojego kolegi. To kolejny przykład, jak władze, na każdym szczeblu bronią brutalnych praktyk czyścicieli.\nLokator z sąsiedztwa dziś rano mocno pobity przez czyściciela i eksmitowany na dziko, za pełnym przyzwoleniem policji z Wilczej. Stefan od 10 lat wynajmuje mieszkanie od prywatnego właściciela, nie zalega z żadnymi opłatami za czynsz i media. Właścicielowi zmieniły się jednak plany, które nie mogły czekać na 3-miesięczny okres wypowiedzenia umowy. Kazał Panu Stefanowi natychmiast się wynosić, wielokrotnie mu grożąc.\nW końcu, dotkliwie pobił lokatora i dokonał dzikiej eksmisji, wymieniając zamki dziś rano ok. godz. 9.00. Pan Stefan po krótkiej relacji na skłocie Syrena udał się na obdukcję, skąd skierowano go prosto na pogotowie z podejrzeniem wstrząśnienia mózgu. Uzyskanie obdukcji od lekarza sądowego utrudnia fakt, że właściciel wraz z dziką eksmisją odebrał lokatorowi dostęp do jego dokumentów tożsamości.\nPan Stefan jeszcze przed spotkaniem na skłocie Syrena zgłosił sprawę w komendzie przy ulicy Wilczej. Zamiast interwencji w obronie lokatora, funkcjonariusze mówili mu, że „powinien dać właścicielowi czas na ochłonięcie i po kilku dniach spróbować się dogadać”. Lokator usłyszał też, że jego postulaty zachowania zgodnie z umową najmu i zakaz dzikiej eksmisji brzmią, jakby „urwał się z innego świata”.\nSyrena jest z tego samego świata, co pan Stefan. Nie ma w nim miejsca na bezkarność czyścicieli i policji. Pokażmy Panu Stefanowi, że nie jest sam i może liczyć na naszą solidarność!\nUPDATE: Właściciel już zajął miejsce Pana Stefana. Policja na miejscu stoi po stronie właściciela, choć przebywając w mieszkaniu bez zerwania umowy narusza mir domowy Pana Stefana. Policjantów nie interesują ślady krwi na klatce (jeden z nich nadepnął na kałużę krwi niszcząc materiał dowodowy), za to bardzo szybko wzięli się za personalia działaczy lokatorskich, po czym wezwali wsparcie (tajniaków).\nDziś o 19.00 pod komendą na ul. Wilczej odbyła się demonstracja przeciwko przemocy policji wobec lokatorów. Aktualnie trwa akcja lokatorska pod mieszkaniem na ul. Marszałkowskiej 1.\n← Laureat Olimpiady Filozoficznej z Wielokulturowego Liceum im. Jacka Kuronia nie przyjął nagrody. Bo HGW ignoruje Paradę Równości Czy tylko pracownice seksualne żyją w kapitalizmie? →


Dusza Jezusa: Wstanę i pójdę do mojego Boga\nNie atakuje zwierząt, które są w zwartej grupie. Wie, że ze stadem nie ma szans (widzieliście kiedyś na filmach przyrodniczych, jak stado bawołów potrafi skopać tyłki atakującym lwom? Coś niesamowitego). On prowadzi walkę psychologiczną. Swoim rykiem chce doprowadzić któreś ze zwierząt do paniki i ostatecznie do ucieczki na ślepo. Jeśli oderwie się od stada, staje się łupem.\nMiejmy tego świadomość. Szczególnie wtedy, gdy czujemy się słabi i zranieni. Właśnie wtedy jesteśmy kuszeni (straszeni, zniechęcani, niepokojeni, okłamywani itd.), byśmy oddalili się od Boga. Więc zróbmy coś przeciwnego: przylgnijmy do Niego z cała ufnością. Nawet, jeśli przyczyną naszego zranienia jest nasz osobisty grzech, nie chowajmy się w krzakach.\n"Przyjdźcie do Mnie wszyscy, którzy którzy utrudzeni i obciążeni jesteście, a Ja was pokrzepię." - mówi Jezus\nAutor: s. Bogna Młynarz o 09:24\nSiostro, wielkie dzięki za wspaniałe, praktyczne rady. Niech Jezus w nas zwycięża. Pozdrawiam\nHa 17 października 2014 22:49\nhttp://w438.wrzuta.pl/audio/0dRWVi8qUuO/zamieniles_w_taniec Polecam.... choć Siostry wykonanie i to jeszcze w kaplicy przed Panem było lepsze.\ns. Bogna Młynarz 18 października 2014 19:05\nMoja ulubiona piosenka Marysi Krawczyk. Polecam :-)\nAnonimowy 18 października 2014 22:31\nPiękne słowa i muzyka, Monika\nAnonimowy 19 października 2014 22:35\nSiostro, w kontekście tej piosenki, kiedyś na rekolekcjach słyszałam piękny wiersz o życiu - tańcu z Jezusem. Nigdzie go później nie mogłam odnaleźć. Może Siostra go kojarzy i mogłaby zamieścić tekst na blogu, pozdrawiam, Maria


(Przekierowano z Nagroda Pokojowa Niemieckich Księgarzy)\nNagroda Pokojowa Księgarzy Niemieckich (niem. Friedenspreis des Deutschen Buchhandels) jest odznaczeniem przyznawanym corocznie z okazji Targów Książki we Frankfurcie nad Menem (w Kościele św. Pawła) osobistościom, "które poprzez literacką, naukową bądź artystyczną działalność w znaczącym stopniu zasłużyły się dla urzeczywistnienia myśli pokojowej."\nPoczątki nagrody sięgają inicjatywy kilku pisarzy i wydawców z 1949 roku. W tym samym roku została ona przyznana jako "Nagroda Pokojowa Wydawców Niemieckich". W 1950 dzięki Giełdowemu Stowarzyszeniu Księgarzy Niemieckich stała się ona nagrodą ogółu księgarzy.\nManès Sperber, (zachorował,\nprzeczytał Alfred Grosser)\nHans-Christian Kirsch oraz\nJanusz Korczak (pośmiertnie)\nAlva oraz Gunnar Myrdal\nAugustin Bea oraz\nŹródło „http://pl.wikipedia.org/w/index.php?title=Nagroda_Pokojowa_Księgarzy_Niemieckich&oldid=35377093”\tKategorie: Nagrody pokojoweNiemieckie nagrody literackie\tMenu nawigacyjne\nTę stronę ostatnio zmodyfikowano o 03:44, 15 mar 2013.


Kampanie społeczne » Rozwagi ponętny głos\nKampanie, Niemcy, Zdrowie, profilaktyka zdrowotna, uzależnienia\nRozwagi ponętny głos\nProblem AIDS był już obiektem wielu kampanii, nigdy chyba jednak nie udało się tak precyzyjnie skierować przekazu do jego grupy docelowej. Aidshilfe Düsseldorf swoją kampanię wycelowała niczym naprowadzaną rakietę, wprost w serce osób zagrożonych zakażeniem wirusem HIV.\nWszystkie numery telefonów do agencji towarzyskich, prostytutek i innych usługodawców świadczących usługi seksualne, zamieszczone w lokalnej prasie zostały przekierowane pod jeden numer. A zatem każdy kto chciał umówić się na 'numerek' był łączony z 'bezpiecznym sekstelefonem', gdzie miękki, seksowny kobiecy głos obiecywał szybką rozkosz, a dodatkowo mały bonus w postaci AIDS. "Be clever use condoms" ("Bądź mądry używaj prezerwatyw") podsumowywała swoją wypowiedź ponętnym głosem kobieta.\nWprowadzenie kampanii wiąże się z rekordowym wzrostem zachorowań na AIDS na terenie Niemiec, a także i całej Europy zachodniej. W latach 2001-2008 w Niemczech odnotowano 100% wzrost liczby zakażeń wirusem HIV (ok. 3000 osób). Epidemia AIDS wcale się nie poddaje, a jej siły dodatkowo wzrosły po roku 2000 kiedy to do Europy „powróciły” inne choroby przenoszone drogą płciową takie jak kiła, rzeżączka, opryszczka, itp. Podnoszą one dodatkowo ryzyko związane z przeniesieniem wirusa HIV drogą płciową. Dodatkowym bodźcem dla pandemii jest fakt zmęczenia koniecznością profilaktyki, co objawia się w m.in. poprzez spadek liczny osób regularnie stosujących prezerwatywy.\n2009.12.1\t- 2009.12.21\nOsoby dorosłe, klienci prostytutek\nBe clever use condoms" (Bądź mądry używaj prezerwatyw)


Najlepsze ciśnieniomierze – poznaj opinie naszych klientów\nPlanujesz zakup nowego ciśnieniomierza? Opinie naszych klientów pomogą Ci w wybraniu modelu, który najlepiej sprawdzi się w Twoim przypadku. Zobacz, które urządzenia cieszą się największą liczbą pozytywnych komentarzy i kup ciśnieniomierz, który będzie Ci naprawdę dobrze służyć!\n- które ciśnieniomierze Tech-Med są warte zainteresowania,\n- na które ciśnieniomierze marki Hi-Tech-Medical warto zwrócić uwagę,\n- które ciśnieniomierze pozostałych marek warto rozważyć\nCiśnieniomierze Tech-Med – opinie o najciekawszych modelach\nSzukasz urządzenia w cenie nieprzekraczającej 100 zł? Ciśnieniomierz Tech-Med TMA-3BASIC stanowi zatem doskonały wybór. Wśród jego zalet warto podkreślić następujące:\ndokładność pomiaru ciśnienia wynoszącą +/- 3 mmHg,\npamięć ostatnich pomiarów – wraz z ich datą i godziną,\nobecność czytelnego wyświetlacza LCD,\nw pełni zautomatyzowane pompowanie i wypuszczanie powietrza.\nNasz klient kkk5kkk zwrócił także uwagę na to, że jest to idealny model dla osoby starszej:\nBardzo polecam ten model ciśnieniomierza, lekki i poręczny. Łatwy w obsłudze nawet dla osoby starszej. Cicho pracuje, co jest sporym atutem i konkurencją dla innych modeli. Gabarytowo nie zajmuje dużo miejsca. Serdecznie polecam.\nPrzy nieco wyższym budżecie warto postawić na ciśnieniomierz Tech-Med TMA-1000. Co można o nim powiedzieć? Przede wszystkim to, że wyposażono go w dużą liczbę dodatkowych funkcji, które z pewnością zaciekawią miłośników technicznych nowinek. Wśród nich warto wyróżnić wskaźnik klasyfikacji wyniku pomiaru ciśnienia wg. WHO, duże zakresy pomiarowe oraz funkcję rozpoznawania arytmii serca.\nCiśnieniomierz z funkcją arytmii powiadomi Cię o wszelkich nieprawidłowościach w pomiarze, które mogą wskazywać na zaburzenie rytmu serca – pomoże Ci więc w szybszym rozpoznaniu schorzenia.\nKtóre ciśnieniomierze Hi-Tech Medical warto kupić?\nSzukasz ciśnieniomierza, który zapewni Ci wyjątkową precyzję pomiaru? Z pewnością zainteresuje Cię zatem model Hi-Tech Medical ORO-M9 COMFORT, w którego przypadku dokładność dla mierzonego ciśnienia wynosi ± 3 mmHg, a dla pulsu jest równa ± 5%. Warto też zwrócić uwagę na to, że jest to jedyna propozycja z naszego zestawienia, która sprawdzi się do używania przez dwie osoby. Posiada bowiem funkcję pamięci na 120 wyników, którą można podzielić tak, by osobno zapisywały się pomiary jednej i drugiej osoby. Nasz klientka Justyna zwróciła też uwagę na inną innowację zastosowaną w tym modelu:\nNajlepszy aparat do mierzenia ciśnienia, jaki do tej pory spotkałam. Funkcja muzyki relaksacyjnej w trakcie mierzenia ciśnienia super dodatek. […] Polecam.\nPozostałe ciśnieniomierze – opinie naszych klientów\nMarki Tech-Med i Hi-Tech-Medical można nazwać liderami w branży. Nie oznacza to jednak, że urządzenia innych marek nie są warte zainteresowania. Wybraliśmy spośród nich kilka, których zakup można rozważyć. Oto one:\nVesta EBPM01 – budżetowy model wyposażony w funkcje pamięci pomiarów i zapamiętywania ich dat oraz godzin. Jest też wygodny w użyciu, gdyż samoczynnie pompuje i wypuszcza powietrze.\nRAVEN ECI002 – na uwagę zasługuje tu w szczególności liczba pomiarów, które mogą zostać zapamiętane – jest ich aż 90.\nIntec WX1004 – bardzo proste urządzenie, któremu co prawda brakuje dodatkowych funkcji, jednak w zupełności sprawdzi się w podstawowym zakresie.\nSencor SBP 690 – wyróżnia się wyjątkową dokładnością pomiaru dochodzącą do +/- 5% dla pulsu. Choć jest to urządzenie w dość przystępnym przedziale cenowym, wyróżnia się obecnością zaawansowanych funkcji, m.in. automatyczną diagnostyką błędów. Nasze zdanie potwierdza też opinia wstawiona przez Gosię. Nasza klientka podsumowała korzystanie z tego ciśnieniomierza w następujący sposób:\nDuży wyświetlacz, spora pamięć pomiarów, prosty w użyciu, bardzo przydatny częściowo usztywniany mankiet – ułatwia założenie go sobie na ramię starszej osobie. Dobry ciśnieniomierz w przystępnej cenie.\nCzym powinieneś się kierować, wybierając ciśnieniomierz? Szczegóły znajdziesz w naszym artykule: Dobry ciśnieniomierz – na co zwrócić uwagę przy zakupie. Zobacz także, który model będzie lepszy: Ciśnieniomierz nadgarstkowy czy naramienny? Podpowiadamy, który wybrać!