ULTRAMARATONY - KALENDARIUM 2021 - team 29er bo wielkość ma znaczenie portal rowerowy\nULTRAMARATONY - KALENDARIUM 2021\n[Update 2021-09-22] Kalendarz ultra-maratonów rowerowych na sezon 2021 dojechał do ostatniej i mocnej pozycji Race Through Poland 3. Imprezy rozgrywanej planowo wiosną. Czy wczesna jesień będzie łaskawa? Już 25 września czeka mnie kolejne śledzenie kropek ;)\nW 2020 organizatorzy opracowali sposoby przeprowadzania imprez w tak dziwnych czasach. Jak będzie wyglądał przyszłoroczny sezon, nie wiemy. Ale planować treningi, obmyślać strategie startów, rezerwować wstępnie terminy urlopów czy w końcu powoli "urabiać" najbliższych - można. Mamy nadzieję że poniższe zestawienie będzie Wam pomocne.\nUltra - NEWS! 2021-09-22\nWłaśnie pojawiła się na naszej stronie relacja Maćka opisująca jego zmagania na trasie Maraton Rowerowy Dookoła Polski - zapraszamy!\nZapraszamy do nowego kalendarium na sezon 2022!\nTegoroczna (druga) edycja Great Lakes Gravel odbyła się w ostatni weekend. Redaktor Artur osobiście doświadczył piękna Warmińsko-Mazurskiej trasy. Pogoda sprzyjała tylko najszybszym i tylko czołówka wyścigu dotarła na metę "na sucho". Gdy w sobotę rano temperatura spadła do 7 stopni i zaczął padać deszcz, organizatorzy zaczęli odnotowywać kolejne DNFy. Szczegółowa relacja wkrótce ;)\nW relacja niemal na żywo, na naszym profilu na FB relacjonowaliśmy udział naszych Wielkich Kolegów w dwóch epickich wyścigach. Maciej Paterak nr 24 przyjechał do mety Maraton Rowerowy Dookoła Polski w 9 dni 22 godz 38 min, zdobywając jednocześnie trzecie miejsce 4xMRDP! Michał Śmieszek ukończył premierową edycję wyścigu Wschód 2021. Ależ to były emocje. Dzięki Chłopaki i jeszcze raz GRATULUJEMY! I oczywiście czekamy na relacje ;)\nZapewne od dawna wyczekiwana relacja z udziału ekipy Team29er w Mazowiecki Gravel właśnie zawisła pod znamiennym tytułem - Mazowiecki Gravel - czyli jak zdobywano mazowieckie piachy.\nZ trasą Sabat Gravel 2021 250, która finalnie okazała się liczyć 280 km i prawie 2500 m przewyższenia. Znany Wam z kilku relacji na naszej stronie Jacek Nosowski, napisał na stravie: "280km "wyrypy" drogami i bezdrożami Gór Świętokrzyskich. Ciekawa miejscówka, fajna ekipa, dobra organizacja. 4 miejsce OPEN. Sporo nowych doświadczeń ultra." Sama trasa nie uzyskała aplauzu wśród bywałych i wymagających uczestników. Choć wiele pozytywnych wrażeń można było wyczytać z relacji innych startujących.\nMaciek: "Beskidzki Zbój mnie pokonał, choć chyba bardziej jednak czas, którego nie miałem. Ale niemal od samego początku jechałem słabo i się bardzo męczyłem. Najgorsze było to ciągłe zbieranie na wymioty i trudność w zjedzeniu czegokolwiek. Kiedy zorientowałem się, że szanse na dotarcie w limicie czasu są małe, żeby nie powiedzieć żadne, zdecydowałem się wycofać. Najważniejsze dla mnie było przetestowanie sprzętu na MRDP, w tym nowych lamp na baterie paluszki AAA (świetne są!) oraz paru innych rozwiązań i to się udało wykonać w pełni! Te blisko 400 km najeżonych wymagającymi podjazdami (zaliczyłem 39 z 50) i ponad 7 km w pionie, przy bardzo zmiennej pogodzie i tak były znakomitym treningiem. Przyznam też, że chyba już mi się odechciewa takiej harówki i chyba MRDP będzie moim ostatnim maratonem. Przynajmniej na ten jeden motywacja jest pełna!" Powszechnie wiadomo że najgorszy start, jest najlepszym treningiem! A jest niezwykle ważne dla Maćka przed MRDP.\nPremierowa edycja Sudovia Gravel, dzięki swoim trasom, okazała się być "Gravel Heaven". W relacji Jacka, który wystartował w wersji etapowej znajdziecie uzasadnienie tej tezy, potwierdzone dowodami.\nZnany niemal wszystkim Marcin Surowiec vel Bushcraftowy, na swoim kanale opublikował świetne relacje z Wanoga Gravel i Krwawej Pętli. Polecam :)\nPremierowy Baltic Bike Challenge zdobył serca uczestników, czego dowodem są relacje na social-mediach okraszone zdjęciami i filmami. Dystans 700 km najszybciej pokonał Grzegorz Rybkowski w czasie 36 godzin i 53 min - szacunek! Z 131 osób, które stanęły starcie w Świnoujściu do Krynicy Morskiej dotarło 110 zawodniczej i zawodników.\n25 kwietnia wystartowały zapisy na Sabat Gravel czyli premierową imprezę ultra i pół-ultra ;) w Górach Świętokrzyskich.\nKolejna zmiana terminu - Tour de Silesia odbędzie się w lipcu. Gdyby termin był nie do pogodzenia z innymi planami (np. start w Wisła 1200), do 30 maja można zrezygnować ze startu i otrzymać zwrot pełnego wpisowego.\nW ostatnich dniach organizatorzy poinformowali o przełożonych startach kolejnych imprez. Polish Bike Tour Bałtyk 600 z terminu majowego przesunięty został na 12 czerwca a Race Through Poland 3 na 25 września. Trzymamy kciuki za nowe terminy.\nOrganizatorzy Baltic Bike Challenge po konsultacjach z uczestnikami, zdecydowali się zmienić formułę swojej imprezy. Nie będzie ona miał charakteru sportowego, a raczej rejestrowanego przejazdu ;). Wygląda na to że premierowy BBC przejedzie wybrzeże w 2021 :)\nOrganizatorzy Sudovia Gravel również zdecydowali o przeniesieniu startu swojej imprezy z terminu majowego na czerwcowy. Ciasno się w tym czerwcu robi ... Dla tych którzy niestety nie będą mogli zmienić swoich planów i dostosować się do nowej daty startu, przewidziane są rezygnacja i zwrot startowego lub przeniesienie opłaty na edycję 2022.\nW naszym kalendarzu zawitały dwie nowe imprezy: szosowy wyścig 24 godzinny w Wysokie Mazowieckie (V Wysokomazowiecki 24 godzinny Maraton Rowerowy) oraz wszystko mówiący Galicja Gravel Race.\nPYRA TRAIL przełożona na 26-27 czerwca! Organizatorzy musieli podjąć trudną decyzje. Aktualnej sytuacja epidemiczna, wymagała by mocnego ograniczenia towarzyskiego charakteru imprezy. A z tego elementu organizatorzy zrezygnować nie chcą. Do 20 kwietnia można zrezygnować ze startu nie ponosząc kosztów. Można również od 24 kwietnia pokonać trasę w dowolnym momencie rejestrując czas brutto przejazdu. Spełniając te warunki, zostaniecie wpisani na listę finiszerów (ale nie zwycięzców). Jednakowoż najlepszym scenariuszem na tegoroczną Pyrę będzie start 26 czerwca :)\nOrganizatorzy PYRA TRAIL ujawniają gotową na 99% trasę tegorocznej edycji. Analiza Komoot zdradza jej skład nawierzchniowy: 85 km asfaltu, 165 km nawierzchni nieutwardzonej i 10 km nieznanego ;)\nW naszym kalendarium pojawiła się nowa pozycja - Poznańska Korba czyli 180 km pętla wokół Poznania. W limicie 18 godzin powinien zmieścić się każdy, kto do 17 lipca przekręci kilka tysięcy kilometrów. Redaktor Tadeusz - Prezes Założyciel Team29er na Poznańskiej Korbie ma zamiar poczynić swój debiut w ultramaratonie rowerowym.\nNiestety epicko zapowiadająca się Gravelove Pogórza nie odbędzie się w tym roku. Zapewne przez covidowe czasy nie udało się osiągnąć minimalnej liczby startujących. Trzymamy kciuki że w przyszłym roku uda się BIKEAWAY doprowadzić ten wspaniały projekt do szczęśliwego finału.\nRandonneurs Polska zdecydowała się zweryfikować swój kalendarz na 2021. Skurczył się on do 3 imprez niestety. Na Brevet Zwierzyniec 200 trwają aktualnie zapisy, a 1 kwietnia będzie można zapisać się na Brevet Charsznica.\n1 marca ruszyły zapisy na dwie imprezy gravelowe czyli drugą edycję kujawsko-pomorskiej Robinsonady oraz premierowego wielkopolskiego Warta Gravel. Organizatorzy Robinsonady w stosunku do imprezy z 2020 urwali 5 godzin z limitu czasu na ukończenie prawie 500 kilometrowej trasy.\nNa liście zawodników Wanoga Gravel jest ponad 440 zawodników, ponieważ pula startujących została powiększona. Ale wydaje mi się że jak ktoś zastanawia się nad udziałem w tej imprezie, to czas zastanawiać się szybciej ;).\nOrganizatorzy Tour de Silesia zdecydowali o zamknięciu zapisów, ponieważ lista startowa pęka w szwach ;).\nRuszyły zapisy na Kórnicki Maraton Turystyczny :) Na profilu FB można przeanalizować "ukryte" wśród starych tras, projekty nowych. Dla bywalców zapewne to nieduży problem wyłapać "nowinki".\nLista startowa Mazowiecki Gravel sukcesywnie się zapełnia i dochodzi drugiej setki. Za liście startowej pojawiały się znane nazwiska (m.in. Cezary Urzyczyn i Krystian Jakubek - będzie ściganie ;) Organizatorzy zaproponowali wieczorek zapoznawczy w czwartek przed startem, podczas którego będzie można zasięgnąć trochę wiedzy od wspomnianych doświadczonych zawodników, uzupełniając jednocześnie elektrolity od partnera imprezy Browarka ;)\nDo kalendarza wskoczył Gravel Attack. Po udanej zeszłorocznej edycji, tegoroczny #2 objawił się w dwóch smakach: 400 km i 200 km. Zapisy już ruszyły i chyba trzeba się spieszyć gdyż Organizatorzy przewidzieli tylko 200 miejsc.\nOrganizatorzy Pierścienia 1000 Jezior informują o 300 osobach zapisanych na tegoroczną 600 kilometrową pętlę okół Warmi, Mazur i Suwalszczyzny.\nW kalendarzu pojawiła się nowa impreza, której trasa przebiega po szutrach Suwalszczyzny i Pojezierza Ełckiego - Suwalskie Tropy Race 500. Można by pokusić się o tezę że Polska północno-wschodnia ultra-szutrową potęgą jest i basta! ;)\nOrganizatorzy Gravmageddon. Karkonosze - Izery Gravel Race zaproponowali interesujący element podkręcający walor wyścigowy swojej imprezy. W 24 godziny po starcie głównym, w pogoń za stawką zawodników ruszą Anna Sadowska oraz Krystian Jakubek. Oba nazwiska łatwo wyszukać wśród tryumfatorów już na tej stronie. Krótko mówiąc są to rasowe ultra-kocury! Co się stanie gdy kogoś dogonią - nie wiem. Nie myślę że będzie to coś strasznego, gdyż na Pomorskiej 500 doświadczyłem tego i skoro piszę te słowa to żyję ;D\nOrganizatorzy Wanoga Gravel ogłosili wczoraj o wypełnieniu się 400 osobowej listy startowej. Dają jeszcze złudne nadzieje w postaci listy rezerwowej, ale czy to się uda? Nie wiem ;)\nOdpowiadając wprost na pytanie zadane powyżej. Na liście zawitały dwie imprezy gravelowe: Mazowiecki Gravel oraz Warta Gravel.\nKolejnej impreza ultra Gravmageddon. Karkonosze - Izery Gravel Race, w naszym kalendarzu. Wiele nie wiemy jeszcze na jej temat, ale tereny są nam bliskie. Szczególnie widok na Śnieżkę, który elekryzyje większość ekipy Team29er :)\nUzupełniamy listę o kolejne imprezy. Jest kilka premier (Brejdak Gravel 700 i ŚWiR) i monument o którym chyba w wyniku respektu zapomniałem czyli Race Around Poland. I tu warto zaznaczyć, że oprócz pełnego koła wokół Naszego pięknego kraju, jest wersja "dla ludzi" - 300 km ;).\nW szczegółowych informacjach o imprezie, możecie znaleźć czasy zwyciężczyń i zwycięzców, które osiągnęli w poprzednich edycjach. To szczególnie istotna dana, którą uwzględnić muszą wszyscy planujący w 2021 walkę o podium :).\nW Mikołajkowy dzień 6 grudnia ruszyły zapisy na kaszubską włóczęgę czyli Wanoga Gravel. Na liście jest już 289 nazwisk, a organizator przewidział start 400 zawodników.\n12-12-2020 o 12:12 (magia cyfr ;) ruszają zapisy na premierową Gothica Trail. Wygląda że szeroko pojęte Pomorze będzie najbardziej ultra gravelowo zjeżdżonym rejonem Polski. Dystans idealny aby spróbować swoich sił po raz pierwszy.\n11-11-2020 o 11:11 (limity zapisów powinni rozbić na kolejne 11 osobowe pule ;) rozpoczynają się zapisy na Great Lakes Gravel 2021 . Przypomnę tylko że premierowa edycja 2020, okazała się być bardzo udaną. Wiele pozytywnych opinii i relacji może skutkować dużym zainteresowaniem. Ciekawe czy hosting, z którego korzystają organizatorzy, okaże się lepszy niż ten który utrzymuje serwis PoKoP .\n7 listopada ruszyły zapisy na gravelową wersję BBT czyli Bałtyk-Bieszczady Gravel Tour. Organizatorzy przez kilka ostatnich dni odkrywali kolejne karty, zdradzając wszystkie najważniejsze cechy tego nowego wyścigu. Największą niewiadomą dla zainteresowanych była trasa. I niestety, po ujawnieniu jej przebiegu, podległa dość surowej ocenie.\nZapisy na najbardziej popularny cykl ultra-maratonów rowerowych, zebranych w tym roku pod jednym szyldem Polskie Kolarstwo Przygodowe, były wydarzeniem samym w sobie. Przy pierwszym podejściu strona padła, więc organizatorzy postanowili rozłożyć zapisy na poszczególne imprezy na kolejne dni. Sytuacja nie była dużo lepsza, ale w sumie Wisła 1200 została wykupiona w 25 minut a Pomorska 500 niewiele dłużej. Chętni do udziału w tych dwóch imprezach, mogą już liczyć tylko na listy rezerwowe. Nadal natomiast są wolne miejsca na premierowym Wschód 2021 i górskiej Carpatii Divide.\nstart impreza dystans [km] przewyż.[m] plimit [h] charakter\n2021-04-17 Brevet Ożarów Mazowiecki 200 szosowy\n2021-04-24 Brevet Charsznica 200 szosowy\n2021-05-01 Gravelowe Pogórza 718 12011 192 gravel\n2021-05-01 UltraTime-trail 500 24 szosowy\n2021-05-08 Baltic Bike Challenge 700 110 gravel\n2021-05-08 Mały Piękny Wschód 250 262 1261 16 szosowy\n2021-05-08 Piękny Wschód 500 503 2360 35 szosowy\n2021-05-15 Brevet Zwierzyniec 100 szuter 100 gravel\n2021-05-15 Brevet Zwierzyniec 200 212 1213 13,5 szosowy\n2021-05-15 Gravel Man #1 Rasputin 100 160 1229 gravel\n2021-05-15 Gravel Man #1 Rasputin 150 240 1564 gravel\n2021-05-15 Mały Piękny Zachód 201 km Non Stop 201 szosowy\n2021-05-21 Gothica Trail 350 2000 55 gravel\n2021-05-22 Lubelski Maraton Turystyczny 250 250 szosowy\n2021-05-22 Lubelski Maraton Turystyczny 500 500 szosowy\n2021-05-27 Wanoga Gravel 599 4800 100 gravel\n2021-05-29 Szuter Master Mazowsze 200 gravel\n2021-06-03 Pomorska 500 2021 539 3504 80 gravel\n2021-06-05 Piękny Zachód 501 km Non Stop 501 szosowy\n2021-06-10 ŚWiR 555 0 80 gravel\n2021-06-11 Mazowiecki Gravel 550 1500 64 gravel\n2021-06-12 Maraton Podróżnika 300 300 3717 32 szosowy\n2021-06-12 Maraton Podróżnika 500 500 6000 32 szosowy\n2021-06-12 Polish Bike Tour Bałtyk 600 600 1700 84 gravel\n2021-06-17 Ultra Sudety Gravel Race 500 11000 85 gravel\n2021-06-18 Sudovia Gravel 450 72 gravel\n2021-06-19 Krwawa Pętla 2021 250 1124 24 gravel\n2021-06-19 Podhale Tour 2021 (300 km) 300 szosowy\n2021-06-19 Podhale Tour 2021 200 km 200 szosowy\n2021-06-19 Szuter Master Beskid Niski 200 gravel\n2021-06-19 Śląski Maraton Rowerowy w Mszanie (24h) 700 szosowy\n2021-06-26 Brevet Mińsk Mazowiecki 200 szosowy\n2021-06-26 Gravel Man #2 Kaszëbë 100 160 1881 gravel\n2021-06-26 Gravel Man #2 Kaszëbë 150 240 2569 gravel\n2021-06-26 PYRA TRAIL 2021 Wielkopolski Maraton Gravelowy 300 1600 24 gravel\n2021-06-26 V Wysokomazowiecki 24 godzinny Maraton Rowerowy 24 szosowy\n2021-07-03 Mały Pierścień Tysiąca Jezior 330 0 20 szosowy\n2021-07-03 Pierścień Tysiąca Jezior 610 4000 40 szosowy\n2021-07-03 Polish Bike Tour Wschód 1000 1000 4200 192 gravel\n2021-07-03 Wisła 1200 1200 3927 200 gravel\n2021-07-10 Tour de Silesia CLASSIC 510 7100 34 szosowy\n2021-07-10 Tour de Silesia MINI 330 4700 24 szosowy\n2021-07-11 Tour de Silesia FAMILY 100 6 szosowy\n2021-07-10 Brevet Lubawa 200 szosowy\n2021-07-15 Brejdak Gravel 300 300 gravel\n2021-07-15 Brejdak Gravel 700 700 gravel\n2021-07-15 Grunwald Troki Grunwald 2021 1410 szosowy\n2021-07-17 24H MTB Maraton 0 0 24 MTB\n2021-07-17 Beskidzki Zbój 2021 524 7993 36 szosowy\n2021-07-17 Gravel Attack#2 200 200 gravel\n2021-07-17 Gravel Attack#2 400 400 gravel\n2021-07-17 Gravel Man #3 Orle Gniazda 125 186 2140 gravel\n2021-07-17 Gravel Man #3 Orle Gniazda 60 100 1166 gravel\n2021-07-17 Poznańska Korba 180 970 18 gravel\n2021-07-23 Karpacki Hulaka 2021 650 0 55 szosowy\n2021-07-24 Race Around Poland 3554 33111 288 szosowy\n2021-07-24 Suwalskie Tropy Race 200 200 2000 60 gravel\n2021-07-24 Suwalskie Tropy Race 500 500 4300 72 gravel\n2021-07-24 Szuter Master Ziemia Kłodzka 200 gravel\n2021-07-29 Bałtyk-Bieszczady Gravel Tour 1200 0 130 gravel\n2021-07-30 Galicja Gravel Race 490 2100 80 gravel\n2021-07-30 Sabat Gravel 2021 250 257 2270 gravel\n2021-07-30 Sabat Gravel 2021 500 511 4163 gravel\n2021-08-06 Gravmageddon. Karkonosze - Izery Gravel Race 300 gravel\n2021-08-07 Kórnicki Maraton Turystyczny 300 500 szosowy\n2021-08-07 Kórnicki Maraton Turystyczny 500 300 szosowy\n2021-08-07 Polish Bike Tour Góry 400 400 9000 192 gravel\n2021-08-12 Poland Gravel Race 2021 550 10309 80 gravel\n2021-08-14 Carpatia Divide 2021 627 0 180 pure MTB\n2021-08-14 Gravel Man #4 Land Rower 100 160 1884 gravel\n2021-08-14 Gravel Man #4 Land Rower 150 240 3369 gravel\n2021-08-20 Tour De PoMorze 700 km Non Stop 700 szosowy\n2021-08-21 Maraton Rowerowy Dookoła Polski 3130 96 szosowy\n2021-08-21 Robinsonada 475 4999 80 gravel\n2021-08-21 Szuter Master Suwalszczyzna 200 gravel\n2021-08-21 Wschód 2021 1500 8000 200 gravel\n2021-08-27 Warta Gravel 404 60 gravel\n2021-09-03 Bałtyk - Sudety Tour 2001 km Non Stop 2001 szosowy\n2021-09-03 Duży Piekny Zachód 1001 k m Non Stop 1001 szosowy\n2021-09-03 Mistrzostwa Polski W Ultramaratonach szosowy\n2021-09-11 MARATON PÓŁNOC POŁUDNIE 1000 7800 72 szosowy\n2021-09-11 Polish Bike Tour Zachód 800 800 9000 192 gravel\n2021-09-17 Great Lakes Gravel 2021 481 3221 65 gravel\n2021-09-18 Brevet Ożarów Mazowiecki 200 szosowy\n2021-09-25 Race Through Poland 3 1500 14000 szosowy\n2021-09-25 Szuter Master Kaszuby 200 gravel\nBrevet Ożarów Mazowiecki\nStart: 2021-04-17 - Ożarów Mazowiecki\nMeta: 2021-04-17 - Ożarów Mazowiecki\nLimit czasu: godzin\nZapisy od : -\nUwagi: Nie odbądzie się w tym roku.\nlista | zapisy | aktualności\nStart: 2021-04-24 - Charsznica\nMeta: 2021-04-24 - Charsznica\nZapisy od : 2021-04-01.\nUwagi: Więcej informacji wkrótce.\nOpis: FORMA BREVETU:Na ten moment nie jesteśmy w stanie przewidzieć czy/jakie obostrzenia będą wprowadzone w podanych terminach. W związku z tym możliwe będą trzy formy każdego brevetu : KLASYCZNA, HYBRYDOWA (trasa będzie pokonywana w grupach wyznaczonych przez organizatora) oraz E-BREVET (wyznaczony zostanie termin, w którym można przejechać brevet, a jego dokładna trasa będzie dostępna na stronie internetowej dla zapisanych uczestników). O ustalonej formie brevetu będziemy informować najpóźniej na tydzień przed planowaną imprezą. ZAPISY: zapisanie na wybrany przez uczestnika brevet będzie możliwe zaraz po opublikowaniu kalendarza imprez na stronie www.brevety.pl\nStart: 2021-05-01 - Staniątki\nMeta: 2021-05-09 - Solina\nDystans: 718 km\nPrzewyższenie: 12011 m\nLimit czasu: 192 godzin\nWpisowe : 470\nZapisy od : 2021-01-01. drogą mailową kontakt@bikeaway.pl\nUwagi: Niestety: Hej, wydarzenie Gravelove Pogórza zostaje anulowane, ponieważ nie było minimalnej liczby chętnych, przy których jego realizacja byłaby możliwa. Dzięki za śledzenie tematu. Może w kolejnym roku! Pozdrowienia!\nOpis: Gravelowe Pogórza, ale oczywiście... nie musisz mieć gravela. Gravel po prostu jak żaden inny rower pasuje do tej przestrzeni. Jest skrojony idealnie pod nią. W zasadzie jeśli gravel istniał jeszcze przed stworzeniem świata jako idea krążąca gdzieś (no nie wiadomo gdzie), to pogórza zostały uformowane specjalnie dla niego. To pewne! 😉 Ale możesz jechać na czym chcesz. Na tym, z czym Ci po drodze. I co Cię nie zawodzi. Startować będziemy spod Krakowa. Z kameralnych Staniątek. Dlaczego stamtąd? Bo można tam dotrzeć pociągiem, i od samego początku jechać z poczuciem, że towarzyszy nam niezmącone piękno i kameralność. No i blisko stamtąd do wjazdu w pogórza. Tylko kilka kilometrów i już. A potem przed nami ciąg niezliczonej ilości podjazdów i zjazdów prowadzących nas nad wody Sanu, zatrzymanego zaporą w Solinie. Taki jest pomysł na jazdę. Sześć pogórzy. Wiśnickie. Rożnowskie. Ciężkowickie. Strzyżowskie. Dynowskie. I Przemyskie. Plus mały skok-w-bok w rejon Beskidu Wyspowego celem zatoczenia bardzo widokowej pętelki i zrealizowania wjazdu na niesamowicie widokowy Dział. I finisz przez Góry Sanocko-Turczańskie (trochę wyższe od pogórzy, ale porównywalne klimatem z najwyższymi ich masywami) nad Soliną. Projekt w formule samowystarczalnej. Z opcją (dla chętnych i dodatkową opłatą) mobilnego serwisu.\nStart: 2021-05-01 - OSiR Pniewy Konińska 9 62-045 Pniewy\nMeta: 2021-05-02 - OSiR Pniewy Konińska 9 62-045 Pniewy\nDystans: 500 km\nLimit czasu: 24 godzin\nWpisowe : 300\nZapisy od : 2021-02-01.\nOpis: Ultramaraton odbędzie się po 70 km rundach. Dystans oraz czas monitorowane będą na bieżąco i zastopowane zostaną w momencie osiągnięcia limitu czasowego 24 h. Zwycięzcą zostaje osoba, która w ciągu 24 h pokona największą ilość km. Każdy z uczestników pokonać może dowolną liczbę okrążeń w dowolnym czasie ( sklasyfikowany zostanie wtedy według przejechanych km i czasu) po osiągnięciu limitu czasowego 24 h zawodnik będący na trasie zobowiązany jest wrócić najkrótszą drogą na linię mety\nStart: 2021-05-08 - Latarnia morska, Świnoujście\nMeta: 2021-05-12 - Krynica Morska\nDystans: 700 km\nLimit czasu: 110 godzin\nZapisy od : 2020-10-28. Zapisy zakończone. Ostania nadzieja do lista rezerwowa.\nUwagi: Wpisowe do końca roku 300, do 7 maja 2021 350. O udziale w wyściugu decyduje kolejność wpłat.\nOpis: 700 km. Świnoujście - Krynica Morska.\nWyznaczyliśmy świetną trasę prowadzącą wzdłuż wybrzeża Bałtyckiego. Po drodze ze Świnoujścia do Krynicy Morskiej czeka Cię dużo atrakcji, widoków, przygód i kilka odcinków specjalnych.\nBez wsparcia zewnętrznego.\nWspaniała przygoda potrzebuje wspaniałych zawodników, by szanse były wyrównane jedziesz bez wsparcia, chyba że jest to pomoc innego uczestnika. Nie zapomnij zapasowych spinek do łańcucha :).\n8 V 2021 + 110 godzin.\nSpotykamy się na starcie 8 maja 2021 r. Na dotarcie do mety masz maksymalnie 110 godzin. Na finiszu czekamy na Ciebie z medalem oraz Monitoring GPS.\nPodczas trwania ultramaratonu Twoje postępy będzie można śledzić na interaktywnej stronie. Ułatwi to życie Twoim kibicom. Jest to świetne narzędzie do sprawdzenia postępów innych zawodników, by dostarczyć sobie odpowiedniej motywacji.\nMały Piękny Wschód 250\nStart: 2021-05-08 - Jana Pawła II 1,Parczew\nMeta: 2021-05-08 - Jana Pawła II 1,Parczew\nDystans: 262 km\nPrzewyższenie: 1261 m\nWpisowe : 150\nZwycięzca: Jakub Sieniuć 04. META (Open 2019 / 262km) - 9h 18m\nZwyciężczyni: Katarzyna Strusińska (Open 2019 / 262km) - 10h 54m\nCzas ostatniego zawodnika: 17h 14m\nOpis: Na tej imprezie Maciek miał swój "pierwszy raz" ;) Jego relacja z Piękniego Wschodu 500 może być przestrogą dla kogoś kto chce "tylko spróbować". Uwaga ultramaratony rowerowe mogą uzależnić ;)\nPiękny Wschód 500\nMeta: 2021-05-09 - Jana Pawła II 1,Parczew\nDystans: 503 km\nPrzewyższenie: 2360 m\nLimit czasu: 35 godzin\nZwycięzca: Marcin Kroner (Open 2019 / 528km) - 16h 14m\nZwyciężczyni: Iza Włosek (OPEN 2019 / 528km) 21:11:00 - 21h 11m\nCzas ostatniego zawodnika: 31h 59m\nBrevet Zwierzyniec 100 szuter\nStart: 2021-05-15 - Zwierzyniec\nMeta: 2021-05-15 - Zwierzyniec\nUwagi: Dystans dedykowany rodzinom/osobom towarzyszącym uczestników brevetu właściwego, niestety nie odbądzie się.\nOpis: "Trasa przeznaczona dla rodzin uczestników dystansu 200 ale nie tylko - zapraszamy również tych, którzy nigdy nie spróbowali takiego dystansu. Trasa częściowo przebiega drogami szutrowymi z elementami piaskowymi, częściowo asfaltowymi różnej jakości. Zaleca się rower z szerszymi oponami niż w "szosówce" na trasie występuje drobny szuter. Nie dopuszcza się startu rowerem napędzanym inaczej niż siłą mięśni (ze wspomaganiem elektrycznym lub innym). Brevet odbywa się w normalnym ruchu drogowym i przebiega po części ścieżkami wspólnymi z pieszymi, wymagane jest dostosowanie się do przepisów Kodeksu Ruchu Drogowego oraz wyposażenia rowerzysty i roweru. Trasa wiedzie malowniczymi trasami Roztocza ale wymaga samozaparcia w dążeniu do realizacji celu ze względu na dystans. Start ze Zwierzynieckiego deptaka w prawo w kierunku Soch. Przejazd koło Stawów Echo i siedziby Konika Polskiego prosto przez las drogą szutrową do miejscowości Florianka"\nBrevet Zwierzyniec 200\nDystans: 212 km\nPrzewyższenie: 1213 m\nLimit czasu: 13,5 godzin\nWpisowe : 60\nUwagi: Na dzień dzisiejszy nie można nic powiedzieć na temat organizacji - czy w ogóle będzie możliwe zorganizowanie brevetu, a jeżeli już to czy będzie woda i posiłek na trasie, czy uczestnicy będą mogli liczyć na sklepy znajdujące się w miejscowościach na trasie przejazdu - sami wiecie dlaczego. Może się okazać, że zaopatrzenie oraz wodę trzeba będzie wieść ze sobą ze startu - w związku z tym prosimy o przemyślane zapisy gdyż opłacenie uczestnictwa uniemożliwia zwrot opłaty po rezygnacji zawodnika.\nOpis: Trasa w całości przebiega drogami asfaltowymi głównie dobrej jakości. Nie ma wymogu co do rodzaju roweru napędzanego wyłącznie siłą mięśni. Nie dopuszcza się startu rowerem ze wspomaganiem. Brevet odbywa się w normalnym ruchu samochodowym, wymagane jest dostosowanie się do przepisów Kodeksu Ruchu Drogowego oraz wyposażenia rowerzysty i roweru. Trasa wiedzie malowniczymi trasami Roztocza ale wymaga samozaparcia w dążeniu do realizacji celu ze względu na dystans. Start ze Zwierzynieckiego deptaka w prawo w kierunku Soch. Przejazd koło Stawów Echo i siedziby Konika Polskiego do miejscowości Tereszpol Kukiełki, Górecko Stare - jedziemy prosto do Józefowa. Przejazd przez centrum Józefowa w kierunku na Susiec. Następnie Narol, Płazów, Cieszanów, Lubaczów, Łukawiec i Wielkie Oczy. Powrót przez Laszki, Oleszyce, Stary Dzików, Wola Obszańska, Podsośnina, Aleksandrów, Górecko Kościelne, Górecko Stare gdzie skręcamy w lewo na trasę, którą już jechaliśmy z miejsca startu do Tereszpola Kukiełki - w prawo na Zwierzyniec. Meta znajduje się w Zwierzyńcu - dokładne miejsce mety zostanie ustalone.\nGravel Man #1 Rasputin 100\nStart: 2021-05-15 - Supraśl\nMeta: 2021-05-15 - Supraśl\nDystans: 160 km\nPrzewyższenie: 1229 m\nZapisy od : 2020-11-18.\nGravel Man #1 Rasputin 150\nDystans: 240 km\nPrzewyższenie: 1564 m\nOpis: Szykuj się na wyprawę trwającą od wschodu do zachodu słońca. Masz do wyboru trzy trasy: 50, 100 lub 150 mil (1 mi = 1,609 km). Rywalizacja jest tłem imprezy. Pokonujesz dystans głównie po to, by przeżyć wspaniałą przygodę na ciekawych trasach i w wyjątkowym towarzystwie.\nMały Piękny Zachód 201 km Non Stop\nStart: 2021-05-15 -\nMeta: 2021-05-15 -\nDystans: 201 km\nUwagi: Czekamy na więcej szczegółow.\nOpis: "Wychodząc naprzeciw sugestiom, aby bardziej uatrakcyjnić dystans Małego Pięknego Zachodu Huzar Cup - został on wydłużony z 222,3 km do 289,6 km. Trasa przebiega przez Krainę Stu Jezior, Doliną Warty w Puszczy Nadnoteckiej wraz z licznymi zjazdami i podjazdami w Krainie Międzychodzko-Międzyrzeckiej. Na trasie zostaną zlokalizowane punkty kontrolne: Pszczew, Sieraków, Chrzypsko Wielkie, (Prusim), Pszczew."\nStart: 2021-05-21 - Jarosławiec\nMeta: 2021-05-23 - Jarosławiec\nDystans: 350 km\nPrzewyższenie: 2000 m\nLimit czasu: 55 godzin\nWpisowe : 280\nZapisy od : 2020-12-12. link do zapisów: https://gothica-trail.pl/zapisy/\nOpis: Wojownicy, Wojowniczki! Jesteście gotowi podjąć wyzwanie? Chcecie sprawdzić swoją siłę i charakter w bezpośredniej walce z przeznaczeniem?\nMityczna tarcza Odyna, którą zdobędziecie, wykuta w ogniu bogów, będzie Was chronić przed złem na każdym polu bitwy.\nGothica Trail, to coś więcej niż tylko gravelowy wyścig z punktu A do B. To układanka emocji i wrażeń jakich doświadczysz w drodze… To swojego rodzaju kapsuła czasu różnych epok i światów, zamykająca 350 kilometrów trasy prowadzącej od wybrzeża Bałtyku, po głębokie ostępy lasów i wzgórz pełnych tajemnic tej ziemi.\nLubelski Maraton Turystyczny 250\nStart: 2021-05-22 -\nMeta: 2021-05-23 -\nDystans: 250 km\nOpis: Szosowy maraton rowerowy odbywający się zawsze pod koniec maja. Impreza ma na celu promocję Miasta Lublin, promocję walorów krajobrazowych i turystycznych Lubelszczyzny oraz propagowanie zdrowego i aktywnego trybu życia.\nLubelski Maraton Turystyczny 500\nStart: 2021-05-27 - Szarlota\nMeta: 2021-05-31 - Szarlota\nDystans: 599 km\nPrzewyższenie: 4800 m\nLimit czasu: 100 godzin\nZapisy od : 2020-12-06. 10 stycznia lista się wypełniła - pozostaje lista rezerwowa.\nOpis: Wanoga znaczy po kaszubsku wędrówka. Zapraszamy Cię na niezapomnianą gravelową podróż – czekają na Ciebie Kaszuby, Morze Bałtyckie i Trójmiasto. Wszystko to spięte serpentynami szutrów i polnych dróg.\nSzuter Master Mazowsze\nStart: 2021-05-29 - Warszawa\nMeta: 2021-05-29 - Warszawa\nWpisowe : 140/160\nZapisy od : 2020-11-12.\nOpis: Sezon 2021 zaczniemy 29 maja od Mazowsza. Urozmaicona leśna trasa wijąca się pośród historycznych podwarszawskich lokalizacji, kilka pięknych widoków na wodę, w tym cudowne single nad Świdrem, odrobina kopnego piachu, a wszystko na uboczu od zjeżdżonego wzdłuż i wszerz Kampinosu.\nJak wglądała edycja 2020 Szuter Masterowego ścigania po Mazowszu możecie przeczytać w relacji Jacka\nPomorska 500 2021\nStart: 2021-06-03 - Stepnica\nMeta: 2021-06-05 - Gdańsk\nDystans: 539 km\nPrzewyższenie: 3504 m\nLimit czasu: 80 godzin\nZapisy od : 2020-11-03. Zapisy trwały 4 minunty. Pozostała lista rezerwowa\nZwycięzca: Gołębiewski Radosław - 24h 05m\nZwyciężczyni: Sadowska Anna - 34h 33m\nCzas ostatniego zawodnika: 79h 31m\nOpis: Pomorska 500 2021 to będzie druga edycja świetnego wyścigu po wytropionej przez Organizatorów linii działu wodnego. Ponad 500 km w pięknych okolicznościach przyrody. Tak to teraz pamiętam, gdyż pierwsza edycja była moim debiutowym startem w ultra-maratonie rowerowym. Tutaj można się zapoznać szerzej: Pomorska 500 edycja 2020\nPiękny Zachód 501 km Non Stop\nStart: 2021-06-05 -\nMeta: 2021-06-06 -\nDystans: 501 km\nOpis: Wszystko wskazuję na to, że sytuacja pandemiczna w maju nie wpłynie na możliwość i sposób przeprowadzenia ultramaratonu na dystansie 201. Aby sprawnie przeprowadzić Mały Piękny Zachód i organizacyjnie spełnić Wasze oczekiwania, proszę o dokonanie zgłoszeń do 2 kwietnia wnosząc jednocześnie opłatę rejestracyjną. Pozwoli to na precyzyjne uchwycenie kosztów takich jak: zamówienie odpowiedniej ilości medali, nr startowych, drobnych pamiątek, przygotowanie gps itp. Lista startowa oraz możliwość rejestracji z dniem 2 kwietnia zostanie zamknięta. Wnoszenie opłaty startowej przedłużone zostało do 25 kwietnia. Wnoszenie opłat za strój kolarski mija z dniem 2 kwietnia.\nStart: 2021-06-10 - Olsztyn\nMeta: 2021-06-13 - Olsztyn\nDystans: 555 km\nPrzewyższenie: 0 m\nZapisy od : 2020-12-01.\nOpis: Namiastka gór, powiew wiatru od morza, bezkres lasów i łąk, zamki krzyżackie i niezliczone przydrożne kapliczki oraz wiele innych ciekawostek - to wszytko daje Święta Warmia i Rower (ŚWiR) Ponad pół tysiąca kilometrów przygody po szutrach, betonowych płytach, słynnych warmińskich brukach, zapomnianych przez czas drogach czeka na Ciebie. Pierwsza edycja rowerowego ultramaratonu wzdłuż granic Świętej Warmii przed Wami.\nStart: 2021-06-11 - Warka - Kemping nad Pilicą\nMeta: 2021-06-13 - Warka - Kemping nad Pilicą\nDystans: 550 km\nPrzewyższenie: 1500 m\nLimit czasu: 64 godzin\nWpisowe : 199/250/280/300\nOpis: Mazowiecki Gravel to pierwszy ultramaraton rowerowy dookoła Mazowsza w formule bez wsparcia. 550 km po szutrowych drogach i bezdrożach, w niewielkim stopniu bocznymi drogami asfaltowymi, przez lasy, łąki i sady, z widokami na rzeki, historyczne zamki, zabytkowe kościoły i wioski zatrzymane w czasie. Masz 64 godziny, aby zatoczyć szerokie koło wokół Warszawy i przekonać się, jak bardzo różnorodne jest Mazowsze. Jeśli szukasz rowerowej przygody, chcesz się sprawdzić i spotkać ludzi podobnych do Ciebie – nakręconych na pokonywanie setek kilometrów – zapraszamy! Być może będzie to Twój pierwszy ultramaraton rowerowy? Jeśli tak, wybór nie może być lepszy: trasa jest w większości płaska, drogi dobrze utwardzone, a logistyka – zwłaszcza dla mieszkańców Mazowsza – bardzo łatwa. Jeśli rywalizowałeś już w innych imprezach w podobnej formule, zapraszamy do współzawodnictwa na naszej trasie – można się dobrze rozpędzić i powalczyć o rekordy czasowe! Start i meta w Warce, która w tym roku obchodzi swoje 700 urodziny.\nMaraton Podróżnika 300\nStart: 2021-06-12 - Dylągówka\nMeta: 2021-06-13 - Dylągówka\nDystans: 300 km\nPrzewyższenie: 3717 m\nLimit czasu: 32 godzin\nWpisowe : 140\nZapisy od : 2020-11-02.\nZwycięzca: Mariusz Cukierski (2020) - 10h 40m\nZwyciężczyni: Małgorzata Szwaracka - 16h 56m\nCzas ostatniego zawodnika: 23h 27m\nOpis: Zasady samowystarczalność • fair play • bezpieczeństwo Jeśli jedziesz z nami, zapoznaj się z zasadami MP. O tym, jak jedziemy, co robimy a czego nie.\nMaraton Podróżnika 500\nPrzewyższenie: 6000 m\nZwycięzca: Mariusz Marszałek - 17h 42m\nCzas ostatniego zawodnika: 31h 47m\nPolish Bike Tour Bałtyk 600\nStart: 2021-06-12 - Szczecin\nMeta: 2021-06-14 - Gdańsk\nDystans: 600 km\nPrzewyższenie: 1700 m\nLimit czasu: 84 godzin\nWpisowe : 489\nZapisy od : 2021-01-09.\nOpis: Pierwszy etap to całe piękne, polskie wybrzeże. Piach, klify, słona woda, wschody i zachody słońca, może zamajaczy jakiś asfalt. Jak w klasyku, morza szum, ptaków śpiew... 600 km w nogach i czujesz, że żyjesz. Start w Szczecinie 30.04.2021, meta w Gdańsku. Dystans do pokonania 600km. Przewyższenia ok. 1700 m., poziom trudności łatwy. Limit czasu to 84 godziny. Majówka na rowerze.\nUltra Sudety Gravel Race\nStart: 2021-06-17 - OSIR Polanica Zdrój\nMeta: 2021-06-20 - OSIR Polanica Zdrój\nPrzewyższenie: 11000 m\nLimit czasu: 85 godzin\nWpisowe : 329/369\nZapisy od : 2021-01-12.\nOpis: Ultra Sudety Gravel Race 2021 to pierwsza edycja maratonu rowerowego, który będzie odbywał się Sudetach. Rozegrany zostanie w formule samowystarczalności czyli bez wsparcia z zewnątrz. Trasa wystartuje z okolic Kotliny Kłodzkiej i będzie liczyła ok. 500 km. Głównym jej założeniem jest odwiedzenie pięknych, widokowych miejsc poruszając się głównie drogami szutrowymi i terenowymi.\nStart: 2021-06-18 - "WOSiR Szelment" Szelment 2, 16-404 Jeleniewo\nMeta: 2021-06-20 - "WOSiR Szelment" Szelment 2, 16-404 Jeleniewo\nDystans: 450 km\nLimit czasu: 72 godzin\nZapisy od : 2021-01-01.\nUwagi: Trasa prowadzi po 3 pętlach o wspólnym starcie i mecie. Może to być ultramaraton lub 3-dniowa etapówka.\nOpis: Witajcie na Suwalszczyźnie. Przez wielu błędnie łączona z Mazurami lub Podlasiem, jest zupełnie odrębną krainą zarówno pod względem historycznym, jak i geograficznym (to część Pojezierza Litewskiego). To miejsce naznaczone przez lodowiec, który ukształtował jej powierzchnię, zostawiając za sobą mocno pofałdowany teren z jeziorami i pagórkami w wielu miejscach przypominającymi pogórze. To wreszcie kraina z zaludnieniem na poziomie krajów skandynawskich, gdzie rządzi przyroda a nie człowiek, który nie zdążył jeszcze wyasfaltować ogromnej większości dróg. Miejsce idealne na prawdziwą rowerową przygodę. Bogatsi o doświadczenia z realizacji gravel.LOVE – Przygoda w Kampinosie oraz bardzo dobrze odebranej pierwszej edycji Great Lakes Gravel wychodzimy do Was z wiosenną propozycją odkrycia Suwalszczyzny. Sudovia Gravel to około 450 km prawdopodobnie najpiękniejszych szutrowych dróg, których pokonanie będzie dla Was nie lada wyzwaniem. Wyzwanie spotęgowane będzie faktem, że tereny Suwalszczyzny są bardzo rzadko zaludnione, co oznacza także niewielką liczbę sklepów. A może i ich całkowity brak. Będzie to wymagało od uczestników bardzo dokładnego planowania, przede wszystkim dostępu do wody i jedzenia. Ultra Sudovia Gravel to nie będzie wyzwanie dla każdego. Dlatego też Sudovia Gravel będzie miała dwie twarze – dobrze znaną i oczekiwaną czyli Ultra Sudovia Gravel – ultra maraton z zasadą samowystarczalności, a dla mniej wprawionych wersję etapową ze startem i metą w tym samym miejscu.\nKrwawa Pętla 2021\nStart: 2021-06-19 - Międzylesie, Warszawa\nMeta: 2021-06-20 - Międzylesie, Warszawa\nPrzewyższenie: 1124 m\nWpisowe : 130\nOpis: Przygoda na skraju miejskiej dżungli Krwawa Pętla - owiana legendami trasa terenowa wiodąca dookoła Warszawy. Czy zasługuje na miano "krwawej"? Ile trzeba by zdobyć ją rowerem? Czy dasz radę? Sprawdź. Zasady samowystarczalność • fair play • bezpieczeństwo Jeśli jedziesz z nami, zapoznaj się z zasadami Krwawej Pętli. O tym, jak jedziemy, co robimy a czego nie.\nPodhale Tour 2021 (300 km)\nStart: 2021-06-19 - Spytkowice plac UG\nMeta: 2021-06-19 - Spytkowice plac UG\nWpisowe : 160\nPodhale Tour 2021 200 km\nSzuter Master Beskid Niski\nStart: 2021-06-19 - Beskid Niski\nMeta: 2021-06-19 - Beskid Niski\nOpis: 19 czerwca przeniesiemy się na południe w najpiękniejsze partie Beskidu Niskiego. Na pewno będzie błoto, trochę dziurawego asfaltu i leśnych duktów, kilka wysiedlonych miejscowości, po których zostały już tylko cerkwiska lub fundamenty domów, przygodowe brody do sforsowania. To będzie zdecydowanie najbardziej dzika lokalizacja, którą odwiedzimy w tym roku. Tylko tutaj macie szansę natknąć się na niedźwiedzia!\nŚląski Maraton Rowerowy w Mszanie (24h)\nStart: 2021-06-19 - Mszana\nMeta: 2021-06-20 - Mszana\nOpis: "Maraton odbywa sie w formie 100 km okrążeń. Zawodnicy w zależności od wybranego dystansu pokonują od jednego do siedmiu okrążeń. Start i meta maratonu są w różnych miejscach. Start znajduje się za budynkiem Urzędu Gminy – Mszana ul. 1 Maja 82, Start jest również jednym z punktów kontrolnych, drugi jest w Bojanowie, a meta znajduje się przy budynku GOKiR – Mszana ul. Mickiewicza 92. Maraton Rowerowy w Mszanie nie jest formą wyścigu!"\nBrevet Mińsk Mazowiecki\nStart: 2021-06-26 - Mińsk Mazowiecki\nMeta: 2021-06-26 - Mińsk Mazowiecki\nOpis: "Zapraszamy wszystkich na rowerowe zwiedzanie Mińska Mazowieckiego i okolicznych miejscowości. Nasze miasto z uwagi na położenie blisko Warszawy daje możliwości bardzo łatwego dojazdu autem lub Kolejami Mazowieckimi. Długość trasy brevetu to 200 km, suma wzniesień około 1000 m, droga prowadzi nas po zróżnicowanym terenie, przez malownicze wioski, małe miejscowości wśród łąk i lasów."\nGravel Man #2 Kaszëbë 100\nStart: 2021-06-26 - Gdańsk\nMeta: 2021-06-26 - Gdańsk\nPrzewyższenie: 1881 m\nGravel Man #2 Kaszëbë 150\nPrzewyższenie: 2569 m\nOpis: Kaszëbë Gravel Man to przygoda, której nie zapomnisz. To taki "Paris - Dakar Raid" w kaszubskim, gravelowym wydaniu - "The rally is an off-road endurance event". Trasa została zaprojektowana i wytyczona przez twórcę trójmiejskich ustawek (Gravelondo) - Michała Bogdziewicza. Bądź pewien atrakcyjnego przejazdu, po niemal każdej nawierzchni. Umiejętności nawigacyjne nie są tu istotne - w pakiecie startowym czeka sprawdzony, przejechany i nagrany w każdym metrze track gps. Dokładamy do tego bufety i serwis techniczny ... więc oprócz roweru będziesz potrzebował tylko dobrego i pozytywnego nastawienia by zmierzyć się z kaszubską rundą!\nPYRA TRAIL 2021 Wielkopolski Maraton Gravelowy\nStart: 2021-06-26 - Prusinów\nMeta: 2021-06-27 - Prusinów\nPrzewyższenie: 1600 m\nZwycięzca: Gołębiewski Radosław - 10h 10m\nCzas ostatniego zawodnika: 18h 16m\nOpis: Filip Malawski: Startowałem o 7:45. Poranek był dosyć rześki, ale mocno asfaltowy początek trasy pozwolił się rozgrzać. Całą trasę mogę podzielić właściwie na dwa etapy. Pierwszy do Śremu na 110 km i reszta trasy, która była zupełnie inną historią. Pierwsza część trasy przebiegała dosyć szybko i sprawnie z jednym tak naprawdę zapadającym w pamięć podjazdem. Wtedy jeszcze miałem nadzieje na finisz w 13-14h. Od Śremu tak naprawdę zaczęła się walka. Zaczął padać deszcz. Trasa rozmiękła na tyle, że w wielu miejscach nawierzchnia przybrała konsystencje masła. Nie dość, że był kompletny brak przyczepności to jeszcze błoto przysysało strasznie opony. Co deptałem na korby to miałem wrażenie, że rower staje w miejscu. Kluczowym w tych warunkach okazało się dla mnie utrzymanie ciepłoty ciała. Dobrze, że wziąłem puchówkę, bo bez niej byłoby marnie. Przestało padać na jakieś 60km do mety. Finalnie wjechałem na metę o 1:41 co dało mi 55 pozycje i całkowity czas 17h 56min.\nV Wysokomazowiecki 24 godzinny Maraton Rowerowy\nStart: 2021-06-26 - Wysokie Mazowieckie\nMeta: 2021-06-27 - Wysokie Mazowieckie\nWpisowe : 100\nOpis: Klub Rowerowy „Łabędź” w Wysokiem Mazowieckiem organizuje V Wysokomazowiecki 24 godzinny Maraton Rowerowy. Przebiegać on będzie ulicami miasta Wysokie Mazowieckie i po drogach gmin Wysokie Mazowieckie i Kulesze Kościelne. Długość jednego okrążenia 34 km. Początek Maratonu w dniu 26 czerwca 2021 roku o godzinie 10:00. Zakończenie 27 czerwca 2021 roku. Do rywalizacji dopuszczono 70 uczestników. Wysokość opłaty startowej wynosi 100.- złotych.\nMały Pierścień Tysiąca Jezior\nStart: 2021-07-03 - Świękity\nMeta: 2021-07-04 - Świękity\nDystans: 330 km\nLimit czasu: 20 godzin\nWpisowe : 170\nZapisy od : 2020-08-01.\nPierścień Tysiąca Jezior\nDystans: 610 km\nPrzewyższenie: 4000 m\nLimit czasu: 40 godzin\nZwycięzca: Ryszard Herc (OPEN 2018) - 20h 32m\nZwyciężczyni: Agata Wójcikiewicz (SOLO 2018) - 23h 05m\nCzas ostatniego zawodnika: 38h 21m\nOpis: FAQ 1. Czy do udziału w Pierścieniu Tysiąca Jezior (PTJ) niezbędna jest kwalifikacja? Do udziału w PTJ żadna kwalifikacja nie jest potrzebna. Zalecane jest przejechanie co najmniej 300 km non-stop. 2. Na czym polega różnica między kategorią solo a open? Zawodnik startujący w kategorii open może pokonywać dystans maratonu w grupie innych kolarzy (nie większej niż 15 osób). Natomiast w przypadku solo, kolarz zobowiązany jest pokonać całą trasę samotnie, zachowując przy tym minimum 100 m odstępu od innych uczestników (z pominięciem postojów w punktach kontrolnych oraz momentu, w którym wyprzedza bądź jest wyprzedzany przez innego zawodnika). 3. Na jakim rowerze mogę startować w maratonie? W PTJ można startować na dowolnym rowerze napędzanym wyłącznie siłą własnych mięśni. Może być to zarówno rower szosowy, górski, turystyczny, tandem a nawet rower poziomy. ...\nPolish Bike Tour Wschód 1000\nStart: 2021-07-03 - Gdańsk\nMeta: 2021-07-10 - Sanok\nDystans: 1000 km\nPrzewyższenie: 4200 m\nOpis: A może by tak wszystko rzucić i pojechać tam… na rowerze? Okrąglutki tysiąc kilometrów znad morza, przez Warmię, przepiękne pojezierze Mazurskie, rozlewiska Biebrzy, bagna, tataraki, lasy, łąki, aż po Bieszczadzkie połoniny. Prawie można podać rękę sąsiadom zza wschodniej granicy. Duża szansa na pyszne bliny i kartacze, ale przede wszystkim na odkrycie miejsc, w które pewnie sam nigdy byś nie trafił. Start w Gdańsku 3.07.2021, meta w Sanoku. Dystans do pokonania 1000 km. Przewyższenia ok. 4200 m. Poziom trudności średni. Limit czasu 192 godziny.\nStart: 2021-07-03 - PTTK-Barania Góra-Przysłop\nMeta: 2021-07-11 - Gdańsk\nDystans: 1200 km\nPrzewyższenie: 3927 m\nLimit czasu: 200 godzin\nZapisy od : 2020-11-02. Zapisy trwały 25 miutn. Pozostała lista rezerwowa\nZwycięzca: Gołębiewski Radosław - 59h 56m\nZwyciężczyni: Łączak Magdalena - 92h 25m\nCzas ostatniego zawodnika: 199h 21m\nOpis: O tej imprezie napisano, powiedziano mnóstwo. Pierwsza w naszym kraju typu terenowego ultra. Śmiało można powiedzieć że od niej się wszystko zaczęło :) Maciek: Byłem dwa razy na tłuściochu. W 2020 roku sobie odpuściłem żeby skupić się na innych imprezach. Ale zdecydowanie POLECAM! :)\nStart: 2021-07-10 - Lubawa\nMeta: 2021-07-10 - Lubawa\nTour de Silesia CLASSIC\nStart: 2021-07-10 - 1 Maja 49, Godów\nMeta: 2021-01-11 - 1 Maja 49, Godów\nDystans: 510 km\nPrzewyższenie: 7100 m\nLimit czasu: 34 godzin\nWpisowe : 230\nZapisy od : 2021-02-01. Zapisy miały potrwać do połowy marca, ale 17 lutego organizatorzy musieli zamknąć zapisy z uwagi na brak miejsc.\nZwycięzca: Paweł Miłkowski (SOLO 2020) - 16h 49m\nZwyciężczyni: Joanna Rumińska (OPEN 2020) - 22h 29m\nCzas ostatniego zawodnika: 33h 37m\nOpis: Podczas naszego maratonu nie możesz się nudzić. Nasz maraton tworzą zawodnicy. Dzięki nim możesz przeżyć niezapomniane chwile oraz zdobyć cenne doświadczenie. Maraton, który nie jest wyścigiem U nas nie ma miejsc na podium. Każdy, kto dotrze do mety - jest zwycięzcą i otrzymuje pamiątkowy medal!Niesamowite widoki Trasa maratonu prowadzi przez malownicze tereny przygranicza Polski i Czech. Zawodnicy pokonają odcinki płaskie, pagórkowate oraz górskie. Jest to prawdziwa ultra mieszanka, która przy każdej pogodzie potrafi zaspokoić najbardziej wymagających zawodników. Widoki z Łysej Góry (Lysá Hora), czy Pradziada pozostaną w Twojej pamięci do końca życia!\nTour de Silesia MINI\nPrzewyższenie: 4700 m\nWpisowe : 190\nTour de Silesia FAMILY\nStart: 2021-07-11- 1 Maja 49, Godów\nMeta: 2021-07-11- 1 Maja 49, Godów\nLimit czasu: 6 godzin\nZapisy od : 2021-01-07.\nBrejdak Gravel 300\nStart: 2021-07-15 - Start nieznany jeszcze\nMeta: 2021-07-19 - Meta również\nZapisy od : 2021-01-06.\nOpis: Weź udział w pierwszej gravelowej przygodzie na Lubelszczyźnie i kajtnij się po pięknym Roztoczu i Wyżynie Lubelskiej. Zobaczysz m.in. lessowe wąwozy Kazimierza Dolnego, piękne meandry Wieprza i urokliwą starówkę Zamościa.\nBrejdak Gravel 700\nMeta: 2021-07-19 - Meta również ;)\nGrunwald Troki Grunwald 2021\nStart: 2021-07-15 - Grunwald\nMeta: 2021-07-20 - Grunwald\nDystans: 1410 km\nZapisy od : 2020-11-19.\n24H MTB Maraton\nStart: 2021-07-17 - Świerdzowa 41, Janów Lubelski\nMeta: 2021-07-18 -\nDystans: 0 km\nOpis: Na tej imprezie właśnie "trenował" Zbyszek Mossoczy przed wygraną pierwszą edycją Wisły 1200 czy też Carpatią Divide 2019. My jako Team29er mamy na koncie kilka startów w tej imprezie ( 2014, 2013, 2012, 2011, 2010) Zawsze była to świetna zabawa i mnóstwo miłych (oczywiście "po fakcie") wspomnień. I faktycznie może to być świetny sprawdzian odporności ultra. Szczególnie tej nastawionej na terenowe ultramaratony.\nBeskidzki Zbój 2021\nStart: 2021-07-17 - Ujsoły\nMeta: 2021-07-18 - Ujsoły\nDystans: 524 km\nPrzewyższenie: 7993 m\nLimit czasu: 36 godzin\nOpis: Zasady? samowystarczalność • fair play • bezpieczeństwo Jeśli jedziesz z nami, zapoznaj się z zasadami ZBÓJA. O tym, jak jedziemy, co robimy a czego nie.\nGravel Attack#2 200\nStart: 2021-07-17 - Strzelin\nMeta: 2021-07-17 - Strzelin\nOpis: W 2021 odbądzie druga edycja wyścigu Gravel Attack. U zarania powstania, miał być pierwszym w sezonie, rozruchowym ściganiem szutrowym. Ale covid pokrzyżował plany i impreza wystartowała w lecie. W tym roku baza zawodów ulokowana będzie w Strzelinie, a pętla ze 100 km rozciągnie się do 400 i 200 - do wyboru :) Cytując orgów: Na Gravel Attack dwóch rzeczy możecie być pewni - będzie pięknie i będzie łatwo!\nGravel Attack#2 400\nMeta: 2021-07-18 - Strzelin\nDystans: 400 km\nGravel Man #3 Orle Gniazda 125\nStart: 2021-07-17 - Częstochowa\nMeta: 2021-07-17 - Kraków\nDystans: 186 km\nPrzewyższenie: 2140 m\nOpis: Z Częstochowy do Krakowa - śladem Orlich Gniazd. Masz cały dzień, od wschodu do zachodu słońca. Czeka na Ciebie mega wyprawa, wzdłuż jednego z najstarszych polskich szlaków turystycznych. Pamiętaj! Rywalizacja jest tłem imprezy. Pokonujesz cały dystans na rowerze, głównie po to, by ... sprawdzić czy Kazimierz Wielki dobrze zaplanował i wybudował system obronny oparty na średniowiecznych zamkach - Orlich Gniazdach.\nGravel Man #3 Orle Gniazda 60\nStart: 2021-07-17 - Ogrodzieniec\nPrzewyższenie: 1166 m\nStart: 2021-07-17 - Kórnik Oaza Błonie\nMeta: 2021-07-17 - Kórnik Oaza Błonie\nDystans: 180 km\nPrzewyższenie: 970 m\nLimit czasu: 18 godzin\nWpisowe : 200/250/300\nZapisy od : 2021-03-01.\nOpis: Poznańska Korba to wyścig dedykowany dla rowerów gravelowych, MTB, trekkingowych lub przełajowych. Drogi jakimi będziecie się poruszać to dukty leśne i polne, drogi asfaltowe i gruntowe. Daj się zaskoczyć! I odkryj Wielkopolskę na nowo! Rower górski, gravel, trekking – każdy da radę przejechać całą trasę. Dajemy Wam 18 godzin na pokonanie trasy. Zawody mają formułę samowystarczalności. Musicie zabrać ze sobą wszystko czego potrzebujecie. Na trasie będzie tylko 1 punkt odżywczy. Otrzymacie nadajnik GPS, który stale będzie pokazywać Waszą pozycję na mapie. Dostaniecie także track GPX i to nim musicie się kierować. Możecie zjechać z trasy ale zawsze musicie wrócić na nią w tym samym miejscu.\nKarpacki Hulaka 2021\nStart: 2021-07-23 - Tarnów\nMeta: 2021-07-24 - Tarnów\nDystans: 650 km\nZwycięzca: Mariusz Cukierski (Solo 2019) - 28h 3m\nCzas ostatniego zawodnika:\nOpis: IDEA Ideą maratonu jest przejechanie rowerem samodzielnie ułożonej trasy, obejmującej wyznaczone i obowiązkowe fragmenty oraz punkty kontrolne. Trasę układasz według własnych upodobań, sam więc decydujesz o kierunku jazdy, kolejności zaliczania regulaminowych odcinków, czy preferowanej nawierzchni. Limit czasu wynosi 55 godzin. Pamiętaj, że dopóki jedziesz rowerem, pchasz go lub niesiesz, cały czas bierzesz udział w wyścigu!\nRace Around Poland\nStart: 2021-07-24 - Warszawa\nMeta: 2021-08-04 - Warszawa\nDystans: 3554 km\nPrzewyższenie: 33111 m\nLimit czasu: 288 godzin\nWpisowe : 1012\nOpis: Race Around Poland to odpowiedź na rosnącą popularność kolarstwa długodystansowego. Przed telewizorami kibicujemy zawodowym kolarzom, ale sami też rwiemy się na rower. Jako amatorzy rozpoczynający swoją przygodę z kolarstwem w bardzo różnym wieku, nie mamy szans na rywalizację w Tour de France czy Mediolan – San Remo. Zawsze jednak możemy bić własne rekordy. Rekordy dystansu. Kiedy przejedziemy swoje pierwsze 100 kilometrów, mamy ochotę na 200, 400, 1000. A może nawet 3600 km?\nSuwalskie Tropy Race 200\nStart: 2021-07-24 - Folwark Hutta nad jez. Koleśne\nMeta: 2021-07-26 - Folwark Hutta nad jez. Koleśne\nLimit czasu: 60 godzin\nWpisowe : 250/300\nOpis: Jest to pierwsza edycja imprezy, która nawiązuje do wieloletniej tradycji organizowanych przez nas zawodów na orientację Mazurskie Tropy. Tym razem, zamiast mapy otrzymacie ślad GPS, który będzie wyznaczał trasę Waszego przejazdu. Tworzy ją pętla, przebiegająca przez malownicze zakątki północno – wschodniej Polski: Suwalszczyzny i Pojezierza Ełckiego. Trasę poprowadziliśmy na dwóch dystansach – 500 km oraz 200 km, głównie drogami szutrowymi z odpowiednią dawką przewyższeń. Rajd rozgrywany jest w formule samowystarczalności. Jedziesz bez wsparcia, ale oczywiście możesz jechać w parach lub grupie. Sam decydujesz gdzie zrobić postój, wykąpać się w jeziorze czy zatrzymać na nocleg. Oczywiście możliwa jest też jazda non-stop, choć wtedy ryzykujesz utratę rewelacyjnych widoków w jakie obfituje trasa.\nSuwalskie Tropy Race 500\nPrzewyższenie: 4300 m\nWpisowe : 300/350\nSzuter Master Ziemia Kłodzka\nStart: 2021-07-24 - Ziemia Kłodzka\nMeta: 2021-07-24 - Ziemia Kłodzka\nOpis: Wakacje zaczniemy na ziemi kłodzkiej 24 lipca. Jeszcze tu z Wami nie jeździliśmy, ale wiemy, że to kolejny gravelowy raj w naszych granicach. To tutaj podjazdy będą najdłuższe, a widoki najbardziej pofałdowane. Duże piękne schroniska, zabytkowe kamienice w małych miejscowościach i stare poniemieckie uzdrowiska to atrakcje, których nie znajdziecie nigdzie indziej.\nBałtyk-Bieszczady Gravel Tour\nStart: 2021-07-29 - Świnoujście Warszów\nMeta: 2021-08-03 - Ustrzyki Górne\nLimit czasu: 130 godzin\nWpisowe : 420\nZapisy od : 2020-11-07.\nOpis: Całkowicie nowa odsłona kultowego Bałtyk-Bieszczady Tour. Impreza nastawiona głownie na rowerowy survival. Trasa niemal w 100% prowadzić będzie po lokalnych drogach z których sporą część stanowić będą odcinki szutrowe.\nStart: 2021-07-30 - Budy Głogowskie\nMeta: 2021-08-02 - Budy Głogowskie\nDystans: 490 km\nPrzewyższenie: 2100 m\nWpisowe : 299\nOpis: Zapraszamy do udziału w wyjątkowym wydarzeniu jakim jest Galicja Gravel Race. Odkryj najpiękniejsze i nieskażone ludzką działalnością obszary Podkarpacia oraz Roztocza. Przeżyj wyjątkową przygodę blisko natury, zobacz z siodła swojego roweru dzikość polskich puszczy. Start Galicja Gravel Race jest usytuowany na obszarze Natura 2000 w nomen omen ośrodku Centrum Natura. Trasa poprowadzi cię jednymi z najlepszych szutrów w Polsce z Puszczy Sandomierskiej wprost w Park Krajobrazowy Lasy Janowskie, Roztocze, Puszczę Solską, Szczebrzeszański oraz Krasnobrodzki Park Krajobrazowy, by zakończyć swój bieg w miejscu startu. Naszą intencją było stworzyć rajd, który niemal w 100% będzie prowadził szutrowymi ścieżkami pośród lasów i łąk, bo skoro gravel to przede wszystkim natura. Chcemy was zabrać w miejsca, których nie znajdziecie w przewodnikach turystycznych i pokazać, że podkarpacie to coś znacznie więcej niż Bieszczady. Trasa jest w 100% przejezdna, ma formę pętli, która mierzy 500km i kończy się w miejscu startu. Malownicze krajobrazy, dzikie zwierzęta, samowystarczalność, biwaki pod gołym niebem, zmęczenie i przygoda-wszystko to przeżyjesz w trakcie Galicyjskiej wyprawy.\nSabat Gravel 2021 250\nStart: 2021-07-30 - Mostki\nMeta: 2021-08-01 - Mostki\nDystans: 257 km\nPrzewyższenie: 2270 m\nWpisowe : 200/250\nZapisy od : 2021-04-25.\nOpis: Szutrowe ścieżki i drogi po horyzont. Zapomniane wiejskie asfalty. Droga przez Piekło, Niebo i inne magiczne miejsca Gór Świętokrzyskich i Ponidzia. Chcesz przeżyć wspaniałą przygodę w środku wakacji. Przybywaj na Sabat Gravel! Mamy trasę dla wytrawnych poszukiwaczy przygód i rywalizacji - Sabat 500 oraz dla tych, którzy dopiero wchodzą w świat przygody bikepackingowej lub chcą pojechać “na luzie” - Sabat 250.\nSabat Gravel 2021 500\nDystans: 511 km\nPrzewyższenie: 4163 m\nGravmageddon. Karkonosze - Izery Gravel Race\nStart: 2021-08-06 - Izery\nMeta: 2021-08-08 - Izery\nZapisy od : 2021-01-15.\nOpis: Byliście kiedyś w "Jakucji"? Nie? To będziecie. Jedno z najpiękniejszych miejsc w naszym kraju - Jakuszyce u podnóża Gór Izerskich. Wyścig gravelowy (i nie tylko) po najpiękniejszych miejscówkach Karkonoszy i Izerów.\nKórnicki Maraton Turystyczny 300\nStart: 2021-08-07 - Robakowo\nMeta: 2021-08-08 - Robakowo\nZapisy od : 2021-02-07.\nOpis: Maraton odbywa się zawsze w pierwszy weekend sierpnia. Start uczestników następuje z bazy w Robakowie (start honorowy), a po krótkim dojeździe na rynek w Kórniku maratończycy ruszają w trasę 300 km ze startu ostrego. Oczywiście ów “start ostry” nie oznacza, że macie rwać nie wiadomo jak szybko do mety – maraton nie ma charakteru wyścigu, a jest raczej imprezą towarzyską skierowaną do entuzjastów pokonywania długich dystansów na rowerze. W KMT każdy, kto zmierzył się z wybranym dystansem i dojechał do mety – jest zwycięzcą. Nie ma “pierwszych” i “ostatnich”. Jest dobra zabawa, przygoda i rower. Czyli to, co lubicie najbardziej. Tak, jak i my, organizatorzy, czyli KBR Kórnik. Do zobaczenia na starcie.\nKórnicki Maraton Turystyczny 500\nOpis: Maraton odbywa się zawsze w pierwszy weekend sierpnia. Start uczestników następuje z bazy w Robakowie (start honorowy), a po krótkim dojeździe na rynek w Kórniku maratończycy ruszają w trasę 500 ze startu ostrego. Oczywiście ów “start ostry” nie oznacza, że macie rwać nie wiadomo jak szybko do mety – maraton nie ma charakteru wyścigu, a jest raczej imprezą towarzyską skierowaną do entuzjastów pokonywania długich dystansów na rowerze. W KMT każdy, kto zmierzył się z wybranym dystansem i dojechał do mety – jest zwycięzcą. Nie ma “pierwszych” i “ostatnich”. Jest dobra zabawa, przygoda i rower. Czyli to, co lubicie najbardziej. Tak, jak i my, organizatorzy, czyli KBR Kórnik. Do zobaczenia na starcie.\nPolish Bike Tour Góry 400\nStart: 2021-08-07 - Sanok\nMeta: 2021-08-12 - Żywiec\nPrzewyższenie: 9000 m\nOpis: Najkrótszy, ale nie daj się nabrać, że najłatwiejszy etap rajdu. Duże przewyższenia, duże zalesienie, stromizny i podjazdy, może uda się spotkać kozicę czy niedźwiedzia. Etap z Bieszczad w Beskidy to 400 km górskiej, rowerowej przygody. Start w Sanoku 7.08.2021, finisz w Żywcu. Dystans do pokonania 400 km. Przewyższenia ok. 9000 m. Poziom trudności trudny. Limit czasu to 192 godziny.\nPoland Gravel Race 2021\nStart: 2021-08-12 - Rynek, Przemyśl\nMeta: 2021-08-15 - Schronisko Głodówka\nPrzewyższenie: 10309 m\nWpisowe : 200\nZapisy od : 2020-11-02. Limit ilości zawodników został zwiększony do 350 osób i się wyczerpał. Cała nadzieja w liście rezerwowej.\nZwycięzca: Radosław Gołębiewski / Janusz Ziółkowski - 26h 37m\nZwyciężczyni: Anna Tkocz - 58h 14m\nCzas ostatniego zawodnika: 79h 40m\nCarpatia Divide 2021\nStart: 2021-08-14 - Ustroń\nMeta: 2021-08-20 - Muczne\nDystans: 627 km\nLimit czasu: 180 godzin\nCharakter: pure MTB\nWpisowe : 400\nZapisy od : 2020-11-01. Cytujemy: "Miejsca na edycję 2021 wydrzedane"\nZwycięzca: Mossoczy Zbigniew - 51h 45m\nZwyciężczyni: Madaj Zuzanna - 74h\nCzas ostatniego zawodnika: 199h 24m\nOpis: Przeżyj bikepackingową przygodę w prawdziwych górach. Pokonaj rowerem 600km przez dzikie Karpaty. Bez wsparcia z zewnątrz i bez patrzenia za siebie. Tylko Ty, rower i góry. Carpatia Divide pokaże Wam to co najlepsze w polskich górach: wymagające Beskidy wraz z Babia Góra Trails, Podhale z Gorcami i oszałamiającą panoramą Tatr.\nGravel Man #4 Land Rower 100\nStart: 2021-08-14 - Starachowice\nMeta: 2021-08-14 - Starachowice\nPrzewyższenie: 1884 m\nGravel Man #4 Land Rower 150\nPrzewyższenie: 3369 m\nOpis: Finał Gravel Man'a zaplanowaliśmy w Starachowicach. Ziemia Świętokrzyska to teren urozmaicony, pagórkowaty z kulminacją w postaci najstarszych w Polsce (obok Sudetów) Gór Świętokrzyskich, z rozpoznawalną Łysą Górą (595 m). To wzniesienie od wieków kojarzyło się z eskadrami Bab Jag przybywających tu w podejrzanych celach na swych latających maszynach. W Noc Świętojańską, w powietrzu aż furczało od mioteł. Przygotuj się na rowerowe emocje w Piekle i w Raju ... bo na pewno wówczas będzie furczało między grawelami!\nTour De PoMorze 700 km Non Stop\nStart: 2021-08-20 - Prom BIELIK\nMeta: 2021-08-23 - Prom BIELIK\nZapisy od : 2020-09-23.\nZwycięzca: Paweł Brodziński (2019 - rekord trasy!) - 23h 56m\nZwyciężczyni: Czesława Kruczkowska - 29h 55m\nCzas ostatniego zawodnika: 49h 46m\nMaraton Rowerowy Dookoła Polski\nStart: 2021-08-21 - Latarnia Morska Rozewie\nMeta: 2021-08-28 - Latarnia Morska Rozewie\nDystans: 3130 km\nLimit czasu: 96 godzin\nOpis: Relacja Maćka z częsci wschoniej MRDP: Maraton Rowerowy Dookoła Polski, część trzecia i ostatnia. Do zrobienia 1234 km wzdłuż granicy z Przemyśla do Rozewia, gdzie wszystko się zaczęło przed dwoma laty. Teoretycznie miało być dość łatwo, bo żadnych gór po drodze nie ma, w praktyce WMRDP niczym nie ustępuje podobnym maratonom, jak choćby ZMRDP... (http://team29er.pl/ultramaratony/3244-mrdp-trzecia-odslona-czesc-wschodnia )\nStart: 2021-08-21 - Toruń\nMeta: 2021-08-24 - Toruń\nDystans: 475 km\nPrzewyższenie: 4999 m\nOpis: Robinsonada to piękne krajobrazy, doznania a przede wszystkim Ludzie. Tacy, którzy czują więcej i chcą więcej. Dlatego wsiadają na rower i rozwijają skrzydła. Niosą ich dwa koła, ale przede wszystkim pasja, marzenia, siła charakteru i pragnienie przeżycia czegoś niezwykłego… Uczestniku – przed Tobą przygoda, tajemnica oraz współzawodnictwo… ale takie wiesz, z dyskretnym mrugnięciem do siebie. Jeśli to czujesz – bądź z nami!\nSzuter Master Suwalszczyzna\nStart: 2021-08-21 - Suwalszczyzna\nMeta: 2021-08-21 - Suwalszczyzna\nOpis: 21 sierpnia przenosimy się na samą północ. Edycja Suwalszczyzna to z kolei długie szutrowe wstęgi ciągnące się po horyzont, kilka przyjemnie trudnych singli nad jeziorami, niespotykane w tej części Polski podjazdy – same delicje Suwalskiego Parku Krajobrazowego. A także trójstyk granic, wspaniały pas pogranicza polsko – litewskiego wraz ze swoją wspaniałą lokalną kuchnią.Suwalska edycja Szuter Mastera piękne puste szutry snujące się wśród falującego krajobrazu, gładkie asfaltowe łączniki, wspaniałe widoki i klimatyczny Fajrant. W detalach opisaliśmy to w relacji.\nStart: 2021-08-21 - Mruczne\nMeta: 2021-08-28 - Gdańsk\nDystans: 1500 km\nPrzewyższenie: 8000 m\nWpisowe : 350\nZapisy od : 2020-11-01. Zapisy zakończone. Ostania nadzieja do lista rezerwowa.\nOpis: Na północy ziąb i lód Słońce wschodzi tam gdzie wschód … WSCHÓD – Tyle pięknych i prostych słów, zjawisk i refleksji żeby opisać magię wschodu – polskiego wschodu. Gdzie przyroda upomina się o swoje dając nam ciągle szanse na bycie jej częścią. Gdzie krajobrazy, lasy, jeziora i pola czekają na odkrycie i przeżycie niezapomnianej przygody. Gdzie małe przysiółki i zabytkowe miasta, parki narodowe, góry i rzeki. Tam pojedziemy cieszyć się przyrodą i historią naszego kraju mijając miejsca, w których od wieków mieszały się kultury pogranicza zostawiając ludzi otwartych dla różnorodności. Miejmy nadzieję, że setki rowerzystów znajdą na nowej trasie to wszystko czego szukamy uprawiając nasze ukochane kolarstwo przygodowe. Nie ważne jaki masz rower, czy spakujesz się w sakwy, czy tobołki, czy plecak, czy będziesz spał w namiocie, czy pod milionem gwiazd – przygoda czeka tuż za rogiem. Zapraszamy na WSCHÓD 2021 – bikepackingową przygodę w dobrej, sprawdzonej formule spod znaku Polskiego Kolarstwa Przygodowego.\nStart: 2021-08-27 - Poznań\nMeta: 2021-08-29 - Poznań\nDystans: 404 km\nOpis: Warta Gravel to wyścig grawelowy na terenie Wielkopolski. Do pokonania macie 404 km po Wielkopolsce. Minimum asfaltu, maksimum przygody na trasie! Około poznańskie bezdroża nie tylko wzdłuż koryta Warty – jednym słowem bajka. Wyścig Warta Gravel powstał z miłości do rowerowych przygód i Wielkopolskich tras. Trasy gravelowe w regionie są naprawdę ciekawe i o różnym poziomie trudności, a wyścigów tego typu jest jak na lekarstwo.\nBałtyk - Sudety Tour 2001 km Non Stop\nStart: 2021-09-03 - Start nieznany jeszcze\nMeta: 2021-09-08 - Meta również\nDystans: 2001 km\nDuży Piekny Zachód 1001 k m Non Stop\nMeta: 2021-09-04 - Meta również\nDystans: 1001 km\nMistrzostwa Polski W Ultramaratonach\nMeta: 2021-09-05 - Meta również\nMARATON PÓŁNOC POŁUDNIE\nStart: 2021-09-11 - Latarnia Morska Hel\nMeta: 2021-09-15 - Schronisko Głodówka\nPrzewyższenie: 7800 m\nOpis: od HELU po samiuśkie TATRY 1001 km przez całą Polskę, non-stop. Na starcie świeży powiew morskiej bryzy. Na mecie nagrodą szczyty Tatr na tle zachodzącego słońca. Wrześniowe, wyczekiwane zamknięcie sezonu ultra. Ultraklasyk z mocną górską końcówką. Prawdziwe wyzwanie w konwencji samowystarczalnej.\nPolish Bike Tour Zachód 800\nStart: 2021-09-11 - Żywiec\nMeta: 2021-09-16 - Szczecin\nDystans: 800 km\nOpis: Na koniec zostaje 800 km z Beskidów na Pomorze Zachodnie, wzdłuż naszej zachodniej granicy. Tym samym zamykamy pętlę wokół Polski. Komu uda się pokonać wszystkie cztery etapy, będzie miał w nogach 2800 km przejechanych trasami poprowadzonymi przez miejsca, do których ciężko trafić nawet błądząc, przepiękne, dzikie, nieodkryte zakątki Polski. Start w Żywcu 11.09.2021, meta w Szczecinie. Dystans do pokonania 800 km. Przewyższenia ok. 5100 m. Poziom trudności średni. Limit czasu 192 godziny.\nStart: 2021-09-17 - Gościniec Pod Dębem Wilimy 5, 11-300 Biskupiec\nMeta: 2021-09-19 - Gościniec Pod Dębem Wilimy 5, 11-300 Biskupiec\nDystans: 481 km\nPrzewyższenie: 3221 m\nLimit czasu: 65 godzin\nZapisy od : 2020-11-11. Zapisy zakończone. Ostania nadzieja do lista rezerwowa.\nOpis: Trasa Great Lakes Gravel w edycji 2021 urośnie o kolejne kilometry fantastycznych szutrówek, aby dać jeszcze więcej przyjemności z jazdy. Na zawodników czekać będzie pętla o długości około 550-560 km. Bazuje ona na zeszłorocznym, bardzo udanym profilu, dlatego postanowiliśmy, że nie zmienia się tego co dobre.\nStart: 2021-09-18 - Ożarów Mazowiecki\nMeta: 2021-09-18 - Ożarów Mazowiecki\nRace Through Poland 3\nStart: 2021-09-25 10:00 - Welodrom, Lekarska, Wrocław\nMeta: 2021-09-30 - Ożary\nPrzewyższenie: 14000 m\nZapisy od : 2020-10-16.\nZwycięzca: PAWEŁ PIECZKA - 3d 2h 49m\nOpis: Race Through Poland to ultra-maraton szosowy o charakterze samowystarczalnym, w którym zawodnicy sami wyznaczają sobie trasę. Mieliśmy do zaliczenia kilka obowiązkowych odcinków, pomiędzy którymi poruszaliśmy się ułożoną przez siebie trasą. Dodatkowym utrudnieniem był zakaz jazdy po drogach krajowych. Maraton rozgrywany jest bez względu na pogodę, więc nie mogliśmy liczyć na taryfę ulgową, a prognozy były nieciekawe. Jak wspomniałem już wcześniej, do pokonania było ok 1400 km w limicie czasu 5 dni i dwie godziny. Niby wystarczy robić niecałe 300 km na dobę, ale... zapraszamy do relacji Maćka z edycji 2019\nSzuter Master Kaszuby\nStart: 2021-09-25 - Kaszuby\nMeta: 2021-09-25 - Kaszuby\nf="#LISTA">lista | zapisy | aktualności\nOrganizatorzy, team29er.pl, fatbike.com.pl\nTagi ultramaraton, przygotowanie, jaki rower, odzież na rower, ultramaraton jak się ubrać, ultramaraton rowerowy trening, jak się przygotować, Co zabrać na ultramaraton rowerowy, odzież rowerowa, odzież ultramaraton rowerowy, ekwipunek, kurtka na rower, odzież kolarska SIGR, ultramaraton rowerowy w co się ubrać, gdzie kupić odzież na ultramaraton rowerowy, jakie spodenki na ultramaraton rowerowy, ultramaraton rowerowy, ultracycling, wyścigi gravelowe, kalendarium, gdzie, kiedy, ultramaraton rowerowy, SIGR odzież kolarska opinia, test, sklep,jakie wyposażenie na ultramaraton rowerowy\nJak to jest, że ładnych kilka lat męczę tylko sprzęt 29”, opon przez moje felgi przewinęło się multum, a na Michelinach w zasadzie nie jeździłem. Słownie raz, i był to wręcz zapomniany już model XC AT. Teraz pękaty ludzik ma w swej ofercie znacznie więcej, to i statystycznie trafiły mi się kolejne gumki\n[<3000zł] Cross / MTB lekki\nWitam serdecznie, mnogość różnych rodzajów...\n[Chyba gravel do 4000], niska dziewczyna\nPoszukuję roweru: *do ok 4000 zł (może być...\n[Shimano Tourney] spadający lańcuch\nWitam. Posiadam rower Kreidler Natural. Pierwotnie tylna...\n Wahoo Elemnt Bolt Review - Road Bike Action\nYes, you see that right. The new Wahoo Elemnt Bolt has...\n[6000czy10000] ] który wybrać\nMam pytanie. Potrzebuje roweru do jazdy po lasach i do...\n[opona] Uniwersalna opona na teren lepiej trzymająca\nCześć, mam starego fulla Giant Anthem. Aktualnie mam...\n[bagażnik] Bagażnik Rassine LX-B2\nHej, pytanie do osób, które posiadają...\n[Zabezpieczenie] U-Lock z funkcją wykrywania wstrząsów i powiadomienia na telefon\nCzy spotkaliście się z takim zaawansowanym ulockiem ,który...\n[dętka] Założyłem nową dętkę do opony, napompowałem i zrobił się garb\nWitam, zaznaczam że jestem amatorem. Przebiłem oponę,...\n[SID] Ultimate, Select - opinie\nCzy ktoś posiada oraz jeździ dłuższy czas na wspomnianych...


Nowa realizacja dla firmy RK Niedziałek – COMATIQ\nNowa realizacja dla firmy RK Niedziałek\nNowy magazyn to ponad 2500 m2 powierzchni wielopoziomowego składowania a także nowoczesne rozwiązania logistyczne i teleinformatyczne, w tym inteligentny system sterowania oświetleniem, który poza zapewnieniem bezpieczeństwa i komfortu pracy pracowników, w znaczący sposób pozwala na ograniczenie kosztów związanych ze zużyciem energii.\nZastosowane Multisensory COMATIQ umożliwiają sterowanie oświetleniem przy wykryciu ruchu w alejkach magazynowych. W następstwie zostają uruchomione oprawy LED, które utrzymują zaprogramowany strumień światła i czas świecenia. Po opuszczeniu pola detekcji przez pracownika magazynu czujniki wygaszają oprawy, które przechodzą w stan czuwania. Takie rozwiązanie pozwala znacząco obniżyć koszty zużycia energii, nawet do 70% kosztów związanych z oświetleniem, co biorąc po uwagę że nasza Firma pracuje 24/7 jest bardzo wymierną korzyścią.\nNowa realizacja dla firmy RK Niedziałek2022-01-102022-03-01https://comatiq.pl/wp-content/uploads/2022/01/logo-comatiq.pngCOMATIQhttps://comatiq.pl/wp-content/uploads/2022/01/aktualnoci-nowe-wdrozenie-nd.jpg200px200px


IT@BANK 2016: Aby polski biznes uczynić innowacyjnym : aleBank.pl – Portal ekonomiczny – Najbliżej Finansów\naleBank.pl – Portal ekonomiczny – Najbliżej Finansów BANK 2016/11 IT@BANK 2016: Aby polski biznes uczynić innowacyjnym\n14.12.2016 22:28| Autor: Karol Materna\nW Rzeczypospolitej największą popularnością cieszy się działalność innowacyjna – stwierdziłby zapewne przesławny Stańczyk, gdyby żyć mu przyszło w obecnych czasach. Wyraz „innowacyjność” już od pewnego czasu przywoływany jest we wszystkich koncepcjach, mających za cel poprawę konkurencyjności polskiej gospodarki.\nKonieczność stymulowania rozwoju technologicznego przez administrację publiczną stanowi obszar, w którym założenia strategiczne polskiego rządu pokrywają się z rekomendacjami decydentów wspólnotowych. Badania naukowe i rozwój znalazły się wśród pięciu głównych celów unijnej strategii „Europa 2020”. Zgodnie z założeniami tego programu, inwestycje o charakterze badawczo-rozwojowym powinny do 2020 r. pochłaniać co najmniej 3% wspólnotowego PKB. Na innowacyjność w sektorze przedsiębiorstw stawia również Plan Inwestycyjny dla Europy (tzw. plan Junckera). Jednym z czterech działań realizowanych w ramach planu i zarazem dwóch finansowanych ze środków Europejskiego Funduszu Inwestycji Strategicznych (EFIS) jest tzw. okno „Infrastruktura i Innowacje”. Na wsparcie z EFIS mogą liczyć podmioty prowadzące działalność w takich obszarach, jak energetyka, transport oraz IT, a także firmy i instytucje publiczne ...


CODZIENNY OBOWIĄZEK ZAMIEŃMY W RYTUAŁ - What Anna Wears\nCODZIENNY OBOWIĄZEK ZAMIEŃMY W RYTUAŁ\nŚwiat staje na głowie, próbujemy być jak najbardziej naturalni i eko… i to mi się podoba! Staram się dbać o zdrową, wysportowaną i nie boję się tego powiedzieć , piękną sylwetkę. Oczywiście jak każdy, i ja miewam swoje gorsze chwile. Zwłaszcza w podróży. Uwielbiam zdrowo jeść, aktywny wypoczynek oraz naturalne kosmetyki, a piękno według mnie nie oznacza tylko idealnej sylwetki, ale też uśmiech i energię, którą zarażamy innych.\nSWIMSUIT | TRIUMPH\nZawsze gdy jestem w Azji, czy to na Bali czy w Tajlandii przywożę do domu masę różnych azjatyckich specyfików, słyną na całym świecie ze świetnych właściwości i składu bez konserwantów. Azjatyckie maseczki są moimi ulubionymi! Chyba, doskonale je kojarzycie z moich social- mediowych wspomnień. To właśnie jeden z moich rytuałów, ale od czasu do czasu je odświeżam, bo i ja i moja skóra lubimy zmiany.\nMoże się wydawać, że słowo rutyna i codzienna pielęgnacja nie łączą się, jednak czy znajdziecie jakąś czynność, którą każdego dnia wykonujecie właśnie w ten sposób? A Wasze zęby? Gdyby nudne szczotkowanie, codzienny obowiązek, zamienić w codzienny rytuał?\nZ zamiłowania do naturalnych, świeżych smaków i pięknego uśmiechu rzecz jasna, ale też aby przegonić rutynę zaczęłam stosować pastę Colgate Natural Extracts Radiant White. O solach z azjatyckich wodorostów słyszałam już wcześniej, dlatego zaciekawiło mnie to, że mogę spróbować ich właśnie w tym wariancie, przy okazji – wybielającym! Bardzo orzeźwiające poczucie czystości, która tak naprawdę jest zawsze ze mną, czy w torebce, czy w samolocie czy po prostu na półce w łazience! To taki mój mały, niezawodny gadżet.\nDrugą opcją, którą możecie wybrać jest pasta z azjatyckim olejkiem cytrynowym i ekstraktem z aloesu. Poczuj smaki i zapachy Bali szczotkując rano zęby! Bo nic tak nie przywraca wspomnień jak zapach i smak. A czy Ty masz swoje tajne naturalne rytuały? Podziel się z nami w komentarzu.\n#AnnaWearsTriumph, ambasadorka triumph, azja, bali, beauty, Colgate, Colgate Natural Extracts Radiant White, health, higiena, Lato, pasta do zębów, podróże, strój kąpielowy, summer, swimsuit, triumph, zdrowie, zdrowy uśmiech\nWYGRAJ EKSKLUZYWNY WYJAZD NA BALI\nWHATANNAWEARS X BALI – TRIUMPH SWIMWEAR


Gniezno co na weekend 2 4 czerwca - artykuły | Nasze Miasto\nDzień Dziecka 2021. Gnieźnianie i ich pociechy w najpiękniejszej galerii świata [FOTO]\n1 czerwca to szczególne święto zarówno dla rodziców, jak i dzieci. Dziś przedstawiamy galerię pełną miłości, złożoną z nadesłanych przez czytelników zdjęć. Gnieźnianie i ich pociechy w najpiękniejszej galerii świata.\ngniezno dzien dziecka\ndzien dziecka gniezno\ngaleria dzieci gniezno\nW poniedziałek odbył się Challenge Królika z okazji Dnia Dziecka. Wzięli w nim udział dzieci w trzech kategoriach wiekowych: 3-4, 5-6 oraz 7-8 lat.\n1 czerwca 2020, 19:33\nW poniedziałek odbył się Challenge Królika z okazji Dnia Dziecka. Na najmłodszych czekały liczne atrakcje, z których najważniejszą był tor przeszkód z nagrodami.\n1 czerwca 2020, 17:38\ndzieci odpytują prezydenta gniezno


1)Opisz jak powstaje roztwór.\n2)Wyjaśnij na czym p... - Zadane.pl\n1)Opisz jak powstaje roztwór. 2)Wyjaśnij na czym polega zjawisko dyfuzji. 3)podaj przykłady zjawiska dyfuzji zaobserwowane przez ciebie w zyciu codziennym. 4)POdaj przykłady dyfuzji w ciałach stałych,cieczach i gazach. 5)Jak zbudowane są krzyształy? 6) Czym różnią sie ciała o budowie krystalicznej od ciał tzw.bezpostaciowych? 7) Czym rózni sie monokryształ od pilikryształu?? 8) Poprzyporządkuj : smoła,sadza,grafit,diament,szklo,bursztyn,ametyst,pieksiglas,żelazo i gips do krzyształów lub ciał bezpostaciowych.\nprzez olgunia2201 24.10.2009\n1.Roztwory powstają w wyniku oddziaływania cząsteczek. Jeżeli przyciąganie cząsteczek tej samej substancji nie jest większe od oddziaływania cząsteczek różnych substancji oraz jest możliwy ruch cząsteczek względem siebie\n1.Roztwory powstają w wyniku oddziaływania cząsteczek. Jeżeli przyciąganie cząsteczek tej samej substancji nie jest większe od oddziaływania cząsteczek różnych substancji oraz jest możliwy ruch cząsteczek względem siebie, to dzięki ruchom termicznym cząsteczki będą dążyły do równomiernego rozłożenia się w dostępnej przestrzeni, po to aby osiągnąć jak najwyższą entropię układu. Dlatego roztwory samoistnie nie rozdzielają się. Najprostszym sposobem rozdzielenia lub przynajmniej zmiany stężenia rozpuszczonych substancji jest przeprowadzenie zmiany stanu skupienia (parowanie lub krystalizacja) roztworu\n2.Dyfuzja- samorzutne rozprzestrzenianie się jednej substancji w drugiej (nauczona jestem na pamiec z zeszytu z fizyki ) :)\nDyfuzja zachodzi w cieczach, ciałach stałych i gazach.... ciecz to n. atrament i woda\nciała stałe np. yyy groch i kasza\ni gazy to perfumy i powietrze\nPoprostu jedna substancja miesza się z drugą..\n3.- robienie herbaty,\n-, perfumowanie się,\n- używanie odświeżacza powietrza,\n- robienie kawy.\nmam nadzieję,ze pomogłam ;)\nKawałek metalu posiada masę 2 kg. Oblicz gęstość metalu wiedząc że jego obiętość wynosi 2,5 cm3. Watośc gęstości wyraź w kg/m3 oraz g/cm3 Proszę daje naj pilne\nLinie emisyjne wodoru są w skali długości emitowanej fali ułożone A. w serie, w których linie zagęszczają się w kierunku fal dłuższych B. w serie, w których linie zagęszczają się w kierunku fal...\nW POKOJU ZNAJDUJĄ SIĘ DWA LUSTRA ZŁĄCZONE KRAWĘDZIAMI USTAWIONE WZGLĘDEM SIEBIE POD KĄTEM PROSTYM. NA PIERWSZE LUSTRO POD KĄTEM A=30 STOPNI PADA PROMIEŃ SWIETLNY LEZACY W PŁASZCZYZNIE PROSTOPADŁEJ...


Oppo pokazało pierwszego smartfona z kamerą ukrytą pod ekranem | ThinkApple\nChińskie Oppo to kolejny przykład firmy, która pragnie być bardziej innowacyjna od Apple i koniecznie chce jako pierwsza na świecie wprowadzać nowe rozwiązania technologiczne. Właśnie pokazali technologię umożliwiającą umieszczenie aparatu pod ekranem smartfona. To nic, że zrobione tą kamerą zdjęcia są bardzo słabej jakości, ważne, że są pierwsi na świecie.\nUnder-Screen Camera (USC) – tak Oppo nazywa swoją technologię, w której, zgodnie z nazwą, przednia kamera telefonu jest niewidoczna, ponieważ znajduje się pod ekranem.\nNa targach Mobile World Congress w Szanghaju firma zaprezentowała dzisiaj prototypowe urządzenie z takim właśnie przednim aparatem.\nProducent informuje, że kawałek ekranu, pod którym znajduje się kamera, został wykonany ze specjalnego materiału, który sprawia, że wyświetlacz w tej części posiada specjalną strukturę pikseli, dzięki czemu jest wyjątkowo transparenty.\nTo natomiast pozwala światłu na przenikanie przez ekran i trafienie do optyki aparatu.\nZdjęcia… słabszej jakości\nW teorii wszystko brzmi fajnie, ale sam producent przyznaje, że uzyskane z takiej kamery zdjęcia są znacznie gorszej jakości niż te ze smartfona z tradycyjną, widoczną przednią kamerą. Wiceprezydent Oppo Brian Shen powiedział, żeby nie mieć zbyt dużych oczekiwań co do jakości zdjęć zrobionych kamerą ukrytą pod ekranem.\nPotwierdzeniem Słabej jakości zdjęć jest krótki filmik nagrany przez jednego z odwiedzających targi w Szanghaju:\nPrzejście wiązki światła przed dodatkowy materiał powoduje, że zdjęcia posiadają różnego rodzaju skazy, jak zamglenia, refleksy świetlne czy też złe odwzorowanie kolorów.\nAby wyeliminować te wady, Oppo opracowało szereg algorytmów, które programowo mają usuwać usterki na zdjęciach, co, paradoksalnie, może sprawić, że zdjęcia będą jeszcze niższej jakości.\nByć przed Apple\nPróba wbudowania kamery pod ekran przez Oppo to kolejny przykład technologicznego wyścigu szczurów. Nieważne jak będzie działał produkt, najważniejsze, że został pokazany przed Apple. Co prawda Oppo nie wprowadziło jeszcze do sprzedaży smartfona z kamerą USC, ale zaprezentowało niedopracowaną technologię nie mając żadnej pewności, że uda się ją dopracować.\nSamsung i Huawei bardzo chciały mieć w swojej ofercie telefon ze zginanym wyświetlaczem i to koniecznie przed gigantem z Cupertino. Wiemy, jak to się skończyło. Czy Oppo zdecyduje się sprzedawać smartfona z niedopracowaną kamerą? Dowiemy się w najbliższym czasie.\nOppo pokazało pierwszego smartfona z kamerą ukrytą pod ekranem. Chęć bycia pierwszym po raz kolejny wygrała z jakością was last modified: Czerwiec 26th, 2019 by Łukasz Bernaczyk\nTagi: iphone, kamra pod ekranem, Oppo, oppo aparat pod wyświetlaczem, oppo kamera pod ekranem, oppo usc, Under-Screen Camera


Portal Informacyjny KMN » Już jest w sieci. Ściągnij książkę IPN o przestępczych działaniach ekipy Jaruzelskiego!\nJuż jest w sieci. Ściągnij książkę IPN o przestępczych działaniach ekipy Jaruzelskiego!\nPo tej publikacji nikt już nie powinien mieć wątpliwości, że organizatorzy stanu wojennego w Polsce to zbrodniarze i przestępcy. Katowicki IPN wydał książkę pt. „Zbrodnie stanu wojennego – aspekty prawne”, która jest efektem zorganizowanej przed rokiem ogólnopolskiej konferencji. Artykuły poświęcone są m.in. śledztwom IPN dotyczącym tamtego okresu i postawom internowanych działaczy.\nW ubiegłym roku minęło 35 lat od wprowadzenia stanu wojennego w Polsce. Rocznica ta dała asumpt do refleksji naukowej nad tym wydarzeniem, które wielu Polaków wciąż uważa za rodzaj "mniejszego zła", nie dostrzegając ogromu cierpień i niegodziwości, jakie przyniosło\n– napisał we wstępie naczelnik Oddziałowego Biura Badań Historycznych IPN w Katowicach dr. hab. Adam Dziurok.\nPrzypomniał, że z prawnego punktu widzenia było to działanie nielegalne, nawet w świetle obowiązującego wówczas prawa, co stwierdził w 2011 r. Trybunał Konstytucyjny. Do świadomości społecznej – dodał Dziurok – nie przebiły się także jednoznacznie negatywne oceny wprowadzenia stanu wojennego dokonane przez Sąd Apelacyjny w Warszawie orzeczeniu z 2015 r.\nSąd wskazał na „negatywne konsekwencje zarówno dla państwa, społeczeństwa i poszczególnych obywateli, gdyż zatrzymany został proces reform ekonomicznych, demokratyzacji kraju, poszerzenia zakresu wolności obywatelskich a co najistotniejsze, wprowadzenie stanu wojennego spowodowało ofiary śmiertelne wśród obywateli”.\nPrzedstawiciele IPN przypominają, że grupie komunistycznych funkcjonariuszy odpowiedzialnych bezpośrednio za przygotowanie, wprowadzenie i realizowanie stanu wojennego przedstawiono zarzuty działania w związku przestępczym o charakterze zbrojnym, co także zaakceptowały sądy kolejnych instancji.\nMimo że publikacja przedstawia przede wszystkim rozważania o charakterze prawnym, znalazł się w niej także tekst ujmujący stan wojenny w kategoriach fenomenu socjologicznego oraz artykuł – analizę historyczną, wykorzystującą zeznania złożone podczas śledztw prowadzonych przez prokuratorów IPN. W otwierającym publikację tekście, dr Barbara Fedyszak-Radziejowska dowodzi, że stan wojenny był traumą kulturową całej wspólnoty. Prezentuje ponadto najnowsze badania socjologiczne, wskazujące, że w świadomości społecznej wciąż dominuje ocena, że wprowadzenie stanu wojennego było decyzją słuszną.\nAnalizę działań RPO w sprawach związanych ze stanem wojennym zaprezentował na konferencji zastępca Rzecznika Stanisław Trociuk, a prokurator Ewa Koj przedstawiła kulisy najważniejszego śledztwa prowadzonego przez IPN w tej sprawie – rozliczenia sprawców stanu wojennego. Kolejne teksty prezentują śledztwa prowadzone przez prokuratorów IPN z różnych części kraju.\n„Można wyrazić nadzieję, że publikacja ta przyczyni się do głębszej refleksji nad przestępczym charakterem systemu komunistycznego, a w szczególności do zmiany, wciąż przeważającego w społeczeństwie, przekonania o słuszności wprowadzenia stanu wojennego w Polsce”\n– podsumował Dziurok.


Wysłany: 2016-06-11, 19:23\nJeżeli chodzi o kosmetykę aut, moim zdaniem bardzo dobrej jakości są produkty marki kleen flo dostępne w http://chemiasamochodowa24.pl . Jest tam bardzo duży wybór różnego rodzaju wosków, płynów do czyszczenia tapicerki, czy szyb. Generalnie jestem uważam, że w te kanadyjskie produkty warto inwestować, bo świetnie sprawdzają się zarówno przy usuwaniu plam, jak i w typowo pielęgnacyjnych zabiegach.\nWysłany: 2016-07-26, 20:14\nWydaje mi się, że każdy ma takie sprawdzone sklepy pod kątem kosmetyków do samochodów czy motocykli. My akurat ogarniamy akcesoria ze strony https://www.kawasakisklep.pl ktoś kiedyś na forum polecił i przypadły mi do gustu ceny.\nWysłany: 2016-07-26, 20:51\nw końcu naprawłam szybę w nordglass, szybko to poszło i jakbym nie wiedziała gdzie to było to bym nie zauważyła że w ogóle była jakaś rysa\nWysłany: 2016-07-27, 11:41\nNo i super! U nas w jednym aucie robili to w ASO, poszło z AC.\nJa teraz szukam ciągnika i zastanawiam się czy ten: http://sprzedajemy.pl/temat/ursus+c+330+sprzedam byłby dobrym wyborem. Obiecałam wujkowi, że mu coś znajdę, ponieważ on sam nie zna się na zakupach w internecie.\nWysłany: 2016-08-15, 18:10\nA ja nie dbam o auto. Jedynie na co zwracam uwagę to szyby. Nie potrafię jeździć jak mam choć pyłek na szybie. Nieraz zatrzymywałam się żeby przeczyścić ją. Teraz jest o niebo lepiej, odkąd nałożyłam powłokę hydrofobową.\nWysłany: 2016-08-17, 11:11\nPoszukuję jakiegoś dobrego warsztatu z okolic Wrocławia. Zna ktoś z Was może jakiś z tych i może polecić: http://www.iparts.pl/wars...laskie,m,2.html Ostatecznie nawet nie musi być z tej listy, byle był sprawdzony. Z góry dzięki\nStawiaj na doświadczenie i kieruj się opiniami innych. Sama przypadkowo trafiłam na pomoc drogową http://besthol.pl/ - miałam awarie w okolicach Warszawy i mobilny mechanik szybko naprawił auto na trasie. Więc warto mieć ich numer, jeśli podróżujecie tamtędy.\nWysłany: 2016-08-21, 06:32\nDobrze, że masz hobby,ponieważ to trochę odciąga nas od życia codziennego. Tutaj na stronie możesz znaleźć przydatne części do samochodu jak http://sprezynygazowe24.p...i-hydrauliczne/ .Możesz też poczytać o nowościach z tej dziedziny.\nWysłany: 2016-09-06, 08:37\nA naprawiacie każde wgniecenie na aucie tak od razu? Ja zastanawiam się nad usuwaniem techniką pdr na www.wgniecenia.pl . Co o tym myślicie? Ktoś korzystał z takiej metody?\nWysłany: 2016-09-08, 11:55\nMyślę, że każdy kogo motoryzacja interesuje lubi dbać o swój samochód. Jeśli chodzi o markę oferującą produkty czyszczące i konserwujące do samochodów, to sprawdź produkty boll. Moim zdaniem zakup takich środków wychodzi bardzo korzystnie, bo są naprawdę wydajne.\nA to muszę rozważyć taki zakup. Lubię dbać o swoje auto.\nWysłany: 2016-10-10, 16:38\nJeśli są tu jacyś posiadacze motocykli mogę polecić bardzo fajny sklep http://enduro7.pl/sklep/ . W razie jakiejś usterki, warto zerknąć czy nie mają części w swojej ofercie. Ceny są całkiem przystępne a wysyłka towaru naprawdę szybka\nA na jakiś oponach zimowych jeździcie??\nZacząłem się rozglądać do swojej Laguny. W serwisie gościu polecał mi Yokohama V905. Mieliście takie?\nWysłany: 2016-12-13, 08:25\nJeśli szukacie sprawdzonej firmy która wykona dla was naprawę samochodu Iveco to odwiedźcie Multitruck w Rzeszowie http://multitruck.pl/serwis-iveco-rzeszow-iveco/ mają oni profesjonalny sprzęt oraz wieloletnie doświadczenia dlatego możecie liczyć na obsługę na najwyższym poziomie.


Po co kiedy niekiedy uzyskuje zespala się spośród taksówka\nW dobie kryzysu przeprowadzki w warszawie nieekonomicznego, wielu posiadaczów hoteli azaliż restauracji boryka się spośród nie bufet punktem. W który modus egzystować bezkonkurencyjnym tudzież sporadycznym oraz ściągnąć do siebie facetów, typków, jacy będą cofać i polecać ich hotel nieodmiennym. W związku z tym przeprowadzki w warszawie interesie hotelowym przymocowuje się znaczną obserwację do wystroju wnętrz Continue reading →\nDo licha i trochę jednostki nie prędzej koncypuje presumpcja dochodowości\nW Polsce wstaje raz za razem sporzej fabryki. Nuże w tym momencie ilość temuż zaangażowanych od momentu roku narosła o nad. Niemało person nie prędzej przewiduje założenie rentowności nieekonomicznej, i owo krępuje się z wysoką koniecznością wstawania aplikacji oraz planów pozwalających na funkcjonującego zarządzanie przedsiębiorstwem tudzież kontrolę skuteczności przedsięwzięć. Gdy aplikować i określać z góry, Continue reading →\nW otoczeniu graczy atrakcyjny istnieję jako Siatka. Uciechami zaprzątam się od momentu lat. Nierzadko słucham w publikatorach, że w środku przemoc odpowiedzialne są uciesze komputerowe. Ego choć matki intencja znieść ową fałszywą asercję. Z jakiego powodu myślę, iż rozrywki komputerowe same w siebie nie przynoszą przemocy? To proste, teraz tak niewiele tytułów skupia się na Continue reading →\nOd początku do końca nie inaczej tychże istnieje spośród gościom\nJednakowoż frapowałeś się drzewiej kiedy gderanie warunkuje na Twoje egzystencja? Bądź za pośrednictwem nudy persona byt jednoznacznego w istnieniu uzyskał? Na nieszczęście nie znam takich osób. Wiem wprawdzie gościach, jacy nie są spełnieni ze osobistej pozycji życiowej natomiast rozwodzą się ponad swoim żywotem. Rozumuję, że jederman reflektuje istnieć pomyślnym niestety sporo jednostki skutecznie to se Continue reading →\nKanoniczną regułą taniego latania z transportowcami nisko kosztowymi istnieje odejmowanie podczas gdy najmniejszego bagażu. Cena w środku nadbagaż nawiedza naprawdę niestarannie rosła oraz niemniej gwoli wielu person lot nic bardziej błędnego z bagażem podręcznym rzadko o możliwej wadze przekraczającej roni się nieznośna. Tak? Towar istnieje furt paragrafem węzłowym i obejmuje to nie na odwrót pędów, Continue reading →


Koronkowa sukienka z przedłużeniem na Avocadostyle\nKoronkowa sukienka z przedłużeniem\nSukienka uszyta z halki i wysokiej jakości koronki. Idealnie eksponuje nogi. Sukienka idealna na wyjątkowe okazje. Fason sukienki nadaje jej eleganckiego i niepowtarzalnego uroku. Zapinana na kryty zamek z boku sukienki. Sukienka mega kobieca, przyciąga wzrok u mężczyzn.\nKrótka podszewka - idealna dla kobiet do 170 cm\npranie ręczne w temperaturze 30 st. C


Płaski brzuch przed wakacjami - portal DOZ.pl\nStrona główna Poradnik o zdrowiu Płaski brzuch przed wakacjami\nPłaski brzuch przed wakacjami\nAby pozbyć się oponki z brzucha i przywitać lato z talią osy, najwyższy czas przestać tylko obiecywać sobie, że od jutra przestanę się obżerać i zacznę robić brzuszki. Płaski brzuch wymaga sporej pracy i samozaparcia, ale pamiętając o kilku podstawowych zasadach bez obaw będziesz mogła założyć skąpe bikini zamiast stroju kąpielowego maskującego nieestetyczne wypukłości.\nPrzede wszystkim, aby móc cieszyć się płaskim brzuchem, konieczne będzie wprowadzenie do tygodniowego rozkładu zajęć ćwiczeń co najmniej 3 razy w tygodniu po 30 minut. Zrezygnuj z tradycyjnych brzuszków i zastąp je nożycami. Ćwiczenie możesz wykonywać klasycznie w poziomie, ale także w formie pionowej. Niepozornym, ale doskonale zwalczającym oponkę z brzucha ćwiczeniem jest plank, czyli tzw. deska. Oprzyj ciało na przedramionach oraz palcach stóp - podobnie jak przy pompce, i przez określony czas (np. 1 minutę) utrzymuj je w linii prostej. Sprawdzi się także unoszenie miednicy w leżeniu bocznym, unoszenie zgiętych w kolanach nóg z przyciąganiem ich do klatki piersiowej czy skłony boczne. Przypomnij sobie także czasy dzieciństwa, zainwestuj w hula-hop i kręć nim w każdej wolnej chwili. Możesz wypróbować również Aerobiczną Szóstkę Weidera (A6W), czyli 42-dniowy system 6 ćwiczeń, które należy wykonywać codziennie w odpowiedniej ilości powtórzeń i serii.\nJeśli samodzielnie nie potrafisz się zmotywować do systematycznego wysiłku fizycznego, powinnaś pomyśleć o wykupieniu karnetu do klubu fitness. Z fałdkami na brzuchu pomogą Ci rozprawić się takie zajęcia jak trening z taśmami TRX, Płaski Brzuch, ABS, ABT, Fat Burning, pilates, tabura, zumba czy Crunch.\nNiezwykle ważne jest, aby nie zaczynać z wysokiego „C”, zwłaszcza jeśli do tej pory prowadziłaś siedzący tryb życia. Wysiłek niedopasowany do Twojej kondycji i sprawności może skutecznie zdemotywować Cię do dalszej walki o płaski brzuch. Podnoś intensywność ćwiczeń oraz liczbę powtórzeń dopiero w momencie gdy poczujesz się na siłach zwiększyć dawkę wysiłku fizycznego.\nĆwiczenia pomogą Ci wymodelować i wzmocnić mięśnie brzucha, ale zapominając o odpowiedniej diecie nadmiar tkanki tłuszczowej sprawi, że efekty wielogodzinnego wysiłku będą niewidoczne. Niezbędnym elementem walki o płaski brzuch przed wakacjami jest zmiana nawyków żywieniowych. W pierwszej kolejności powinnaś zrezygnować z wizyt w restauracjach typu fast food czy budkach z kebabami. Odstaw dania instant, potrawy przygotowywane na głębokim tłuszczu, biały cukier, zawiesiste sosy, słone przekąski, zupy zabielane śmietaną i mąką, słodycze, białe pieczywo i ryż, makaron, wysokotłuszczowy nabiał i napoje gazowane.\nDieta na płaski brzuch powinna opierać się na produktach o niskim indeksie glikemicznym (IG), czyli takich, które nie powodują nagłego skoku poziomu insuliny we krwi, a co za tym idzie, nie sprawiają, że szybko robisz się głodna i masz ochotę zjeść więcej. Do tej grupy należą warzywa, pieczywo pełnoziarniste, kasze, makaron razowy i brązowy ryż oraz mleko i jego przetwory. Na Twoim talerzu powinny zagościć ryby oraz owoce morza, a także orzechy, siemię lniane, olej lniany i oliwa z oliwek, które są cennym źródłem kwasów omega 3. Sięgaj po cytrusy, zielone warzywa oraz kiwi, gdyż są dobrym źródłem witaminy C, która jest jednym z najlepszych, naturalnych spalaczy tłuszczu.\nW walce z tkanką tłuszczową w obrębie brzucha pomoże także świeży ananas, w którym znajdziesz bromelinę skutecznie pobudzającą trawienie. Dobre trawienie zapewnią płatki owsiane, które dzięki dużej zawartości błonnik sycą na długo i działają jak naturalna miotełka. Z mięsa wybieraj drób. Zamień sól na świeże zioła i przyprawy. Gotuj na parze lub grilluj. Jedz mniejsze posiłki, ale częściej – nawet 6 razy w ciągu dnia, i pij co najmniej 2 litry wody dziennie. W nawyk powinno Ci wejść picie na czczo szklanki wody z dodatkiem soku z cytryny, najlepiej rano, zaraz po wstaniu z łóżka. Pomoże to przyspieszyć metabolizm.\nPrzeczytane 5633 razy\nPrzeczytane 6223 razy


Osoba ciesząca się tłumaczeniem artykułów w środek profesjonalny, w prywatnym istnieniu zawodowym bawi się wykonywaniem innego sposobu przekładów. Wszystko chce od specjalizacji jaką ma i z tego jaki typ tłumaczeń właściwie jej wychodzi. Przykładowo, niektórzy preferują wykonywanie tłumaczeń pisemnych - powodują one godzina na przygotowanie się i głębokie przemyślenie tego, jak daną treść założyć w dobre słowa.\nZ zmian inni lepiej radzą sobie w formach wymagających większej sile na stres, ponieważ ale takie zadanie ich powoduje. Wiele zależy również z obecnego w którym poziomie i w jakiej dziedzinie, dany tłumacz operuje specjalistycznym tekstem.\nPraca zatem w strefie tłumaczeń jedna z najzdrowszych ulic do zrealizowania sukcesu i satysfakcjonujących zarobków. Dzięki niej, tłumacz może oczekiwać na zamówienia z danej niszy tłumaczeń, jakie posiadają odpowiednią gratyfikację. Pisemne tłumaczenia dają więcej możliwość zarabiania w tryb zdalny. Przykładowo osoba wykorzystująca się tłumaczeniem technicznym z Warszawy może występować zupełnie inne tereny Polski lub znajdywać się poza granicami kraju. Wszystko czego chce to laptop, odpowiedni program i wstęp do Internetu. Dlatego tłumaczenia pisemne dają nieco dużą możliwość tłumaczom oraz pozwolą na produkcję o dodatkowej porze dnia oraz nocy, pod warunkiem wywiązania się z upływu.\nZ zmianie tłumaczenia ustne wymagają przede wszystkim dobrej dykcji i odporności na stres. W toku tłumaczeń ustnych, zaś w szczególności tych pracujących się w postępowanie symultaniczny czyli równoczesny, tłumacz jest swego rodzaju flow. Dla wielu jest zatem niesamowite odczucie, jakie przybliża im przyczynę do także lepszego tworzenia swej działalności. Zostanie tłumaczem symultanicznym potrzebuje nie tylko takich wrodzonych albo też wyćwiczonych umiejętności, ale również lat pracy i częstych ćwiczeń. Jednak wszystko jest do nauczenia i łatwo wszystka tłumacząca osoba może przejmować się zarówno tłumaczeniami pisemnymi kiedy i tymiż prowadzonymi ustnie.


Waiters: LeBron powiedział, żebym był gotowy | SzóstyGracz.pl\nStrona główna Aktualności Waiters: LeBron powiedział, żebym był gotowy\nWaiters: LeBron powiedział, żebym był gotowy\nW poprzednim sezonie do Diona Waitersa na dobre przykleiła się łatka samolubnego gracza, który myśli głównie o swoich rzutach, w obronie się nie stara, a do tego ma negatywny wpływ na atmosferę w szatni. Dużo mówiło się o tym jak nie potrafi dostosować się do gry u boku Kyrie’go Irvinga i spekulowano o jego transferze. Ale od kiedy LeBron James ogłosił, że wraca do Cleveland, plotki dotyczące Waitersa ucichły. Jeszcze rok temu Cavs proponowali go w wymianie za Kevina Love’a, teraz jego nazwisko nawet nie pojawiało się w tym kontekście, a do Wolves trafią zawodnicy, których nowy/stary lider Cavs nie wspomniał w swoim liście, czyli Andrew Wiggins i Anthony Bennett.\nJuż od jakiegoś czasu mówiło się, że James jest fanem Waitersa i potwierdził to wymieniając go wśród zawodników, którym zamierza pomóc się rozwinąć. I wygląda na to, że Waiters może liczyć na duże wsparcie swojego starszego kolegi, który jeszcze przed Decyzją podobno sugerował mu, że w przyszłym sezonie mogą grać w jednej drużynie. Mówił o tym w rozmowie ze SLAM:\nPoprzedni artykułRaport: Pistons poprawili swoją ofertę dla Grega Monroe’a, ale nadal daleko do porozumienia\nNastępny artykułPacers szukają zastępstwa dla George’a. Hilla czeka sezon prawdy\nPeLe 7 sierpnia 2014 At 14:06\nNo cóż Waiters się cieszy na możliwość gry z LBJ’em, wszyscy widzą w tym dla niego wielką szansę, a ja widzę to zupełnie inaczej. Nie jestem fanem Waitersa, w ogóle nie jestem fanem jeźdźców bez głowy, samolubów itp. jednak widzę duże zagrożenie dla kariery Diona. Gdy grał dobrze wyglądał jak przyszły All-Star z nieokreślonym upsidem. Częściej jednak nie grał dobrze co nie znaczy, że grał źle. Grał nieefektywnie co można przypisać jego małemu doświadczeniu, czy też bałaganowi panującemu w Cavs. Oczywiście sam też przyczyniał się do tego bałaganu, jednakże jest on dopiero po 2 latach gry w NBA i ma prawo popełniać błędy. Obecnie, pilnowany przez LBJ’a i innych weteranów zapewne łatwiej będzie okiełznać jego trudny charakter, to na plus. Natomiast czy przeistoczenie go w catch-and-shootera jest dla niego takie dobre? Dion wspomina o wzorowaniu się na DW ale ten był drugą opcją obok Jamesa, a Waiters będzie czwartą. Jasne Cavs skorzystają na tym, że mają taką CZWARTĄ opcję w drużynie ale czy sam zainteresowany zyska? Zyska uznanie, może mistrzostwa, zaufanie ludzi związanych z NBA, natomiast straci prawdopodobnie szansę zostania KIMŚ. Gwiazda drużyny jako druga opcja, All-Star games to są rzeczy które raczej straci grając u boku LBJ’a, Lova i Irvinga.\nWekT4 7 sierpnia 2014 At 15:12\nall starem spokojnie zostanie jak LBJ odwiesi buty na kołek ;)\nAki 8 sierpnia 2014 At 08:53\nAle raczej nie w Cleveland. Problem się pojawi przy negocjowaniu nowej umowy. Tak jak napisane wyżej będzie czwartą opcją. Szczerze wątpię w niską umową LeBrona czy Lova, tak żeby starczyło dla Waitersa, a Irving ma tę przewagę, że rok wcześniej musi dostać umowę. Spodziewam się sytuacji podobnej do Oklahomy i Hardena, gdzie po umowach Duranta, Westbrooka i Ibaki dla brodacza nie starczyło. Cleveland pewnie będzie chciało pokazać w nadchodzącym sezonie Diona z jak najlepszej strony, a potem trade za zadaniowców i picki.


„Mam wrażenie, że regeneruję się na bieżąco!” | LifeWave Splash – LifeWave Patches – LifeWave, Inc\n„Mam wrażenie, że regeneruję się na bieżąco!”\n28 grudnia, 2018 Wiadomości osobisteLifeWave Inc\n„W dzieciństwie miałem wypadek na rowerze, w wyniku którego uszkodziłem prawe kolano. Przyjmowałem wtedy zastrzyki z kortyzonu, a powrót do zdrowia trwał latami.\nPóźniej pękła mi rzepka od góry do dołu, przez sam środek. Jeszcze zanim została wyleczona, zeskoczyłem z murku i pękła ponownie. Kolano bolało podczas ćwiczeń na bieżni, więc kupiłem orbitrek, ale wciąż cierpiałem. Potem kupiłem kolejny orbitrek, myśląc, że nie będzie tak bardzo obciążał kolana, lecz jego też nie mogłem używać. Stan mojego kolana się pogarszał, a ja traciłem nadzieję na powrót do biegania.\nZdecydowałem wypróbować nowy plaster LifeWave X39. Po trzech tygodniach aplikacji X39 na kark stan mojego kolana nie poprawił się, więc trochę się zniechęciłem. Tydzień później zauważyłem, że moje prawe kolano już nie bolało, więc poszedłem na siłownię biegałem na bieżni i dalej wszystko było w porządku!\nMinęło siedem tygodni, odkąd po raz pierwszy wypróbowałem X39, a przez ostatnie trzy tygodnie biegam na bieżni i nic mnie nie boli!\nDodatkowo mogę trenować ciężej na siłowni i nie potrzebuję dwudniowego okresu regeneracji. Mam wrażenie, że regeneruję się na bieżąco! Mam też więcej siły. Kiedyś nie mogłem wytrzymać w pozycji deski dłużej niż 3 minuty, a z X39 pozostaję w pozycji nawet przez pięć 5 minut! Moja córka ostatnio zauważyła, że stan mojej skóry też się poprawił”.\n← „Zostały tylko 3 tygodnie! – LifeWave Live! w Austrii”\t„Świąteczny bonus” →