Czego dowiedzieliśmy się na Cheese 2017 i jakie jest zadanie domowe przed Cheese 2019? – Slow Food Dolny Śląsk\nOpublikowany dnia 4 grudnia, 2017 by admin\nLatem 2017 r. odbyło się kolejne międzynarodowe slowfoodowe święto poświęcone najrzadszym i wybitnym serom z całego świata – tym razem wyłącznie z niepasteryzowanego mleka. Jakie wnioski mamy w ruchu Slow Food nt. m.in. serowarstwa? Przeczytajcie poniżej i w oryginalnym tekście. Szczególnie, że już zaczęliśmy przygotowania do Cheese 2019.\nCarlo Petrini podkreślił szczególnie związek między “good” (dobry) i “fair” (uczciwy). Nie ma jakości bez odpowiedzialności – to zasada, która ma odniesienie do wszystkich aspektów przemysłu spożywczego. Kampania “Menu dla Odmiany” (Menu for Change) rozpoczęła się trzeciego dnia święta “Cheese 2017” z udziałem kenijskiego pasterza Tumala Orto Galibe, klimatologa Luca Mercalli’ego, badaczy Guglielmo Ricciardi i Alessandry Buffy oraz biologa morskiego Silvio Greco.\nRuch “Slow Food” zawsze bazował na produkcji wysokiej jakości, surowym mleku, różnorodności biologicznej ras, związku z gruntem, dobrostanie zwierząt, szacunku dla krajobrazu i wiedzy niezbędnej do produkcji sera, pokazując, w jaki sposób wszystkie te elementy są zasadniczymi cechami najbardziej interesujących i kompleksowych serów. Jednak oczywiste jest, że jakość musi iść w parze z odpowiedzialnością, a surowe mleko z pewnością jest elementem tej układanki.\nTa edycja święta “Cheese”, dwudziesta rocznica międzynarodowego wydarzenia odbywającego się co dwa lata, Slow Food poszedł krok dalej do sprzedaży podczas imprezy dopuszczając jedynie sery z surowego mleka, aby pokazać sojusz z producentami sera, którzy pracują na surowym mleku i naturalnych bakteriach.\nW trakcie Cheese 2017 przekonaliśmy się, że decyzja o przygotowaniu wydarzenia z udziałem surowego mleka stała się celem w wezwaniu do formuły “dobre, czyste, uczciwe”: surowe mleko jest z natury żywe, niesie ze sobą ogromną różnorodność mikroorganizmów, która jest niezbędna, aby ser nie tylko był wyjątkowo smakowity, ale też zdrowy i niepowtarzalny. Przekonaliśmy się, że na drewnianych półkach znajdują się bakterie, które zwalczają niepożądane patogeny, czego nie może zapewnić stal nierdzewna wykorzystywana w przemysłowym serowarstwie.\nMamy teraz dwa lata do następnej edycji święta “Cheese”, jesteśmy pełni nadziei na lepsze przepisy bardziej przyjazne mleku surowemu i na większą świadomość społeczeństwa na temat roli starterów przemysłowych.\nJest to zagadką, że tak bardzo oddaliliśmy się od naszego wyczucia smaku, dobrego, czystego i uczciwego, co – jak wierzymy – wszyscy mamy w sobie z natury, zatem zrobimy wszystko, co w naszej mocy, by społecznościom na całym świecie pomóc je odzyskać.\nUncategorizedbakterie, bakterie startowe, biodiversity, Bioróżnorodność, cheese2017, dolny slask, jedz sezonowo, mleko niepasteryzowane, raw milk, rawmilk, rennet, ser pleśniowy, serowar, serowarstwo, sery farmerskie, sery podpuszczkowe, sery rzemieślnicze, sery zagrodowe, slask, slow cheese, slow food dolny śląsk, slowfood, surowe mleko, twaróg, twarożek, żółty ser\nPoprzedni Poprzedni post: Wigilia Bożego Narodzenia na Śląsku\nNastępny Następny post: Ogrodnictwo jako Kultura – jaka jest rola przedszkoli, szkół i… klasztorów?


Wielki Kanion, Yellowstone i Manhattan. 7 miejsc w USA, które warto zobaczyć - zdjęcie 2\ngazetaprawna.plPrawoSamorządWielki Kanion, Yellowstone i Manhattan. 7 miejsc w USA, które warto zobaczyć\nZniesienie wiz do USA znacznie ułatwia podróże turystyczne za Atlantyk. Jakie miasta i miejsca warto zobaczyć w Stanach? Oto kilka propozycji.\nPołożony w stanie Montana, przy granicy z Kanadą. Powstał w 1910 roku. Na jego obszarze znajduje się kilka dużych i kilkaset małych jezior polodowcowych. W porze letniej występują liczne wodospady i kaskady utworzone z wód roztopowych.\nNa północy Park Narodowy Glacier graniczy z kanadyjskim Parkiem Narodowym Waterton Lakes. Łącznie oba parki tworzą ustanowiony w 1932 roku Międzynarodowy Park Pokoju Waterton-Glacier.\nbosy1950(2019-11-24 16:42) Zgłoś naruszenie 171\nLitości, zdjęcie nr 6 to nie Grand Canyon lecz Bryce Canyon w Utah.\nJendrek(2019-11-27 01:05) Zgłoś naruszenie 30\nPowaznie tak myslicie z tymi 7 -mioma miejscami ? Czy to ma byc tylko platna reklama? Dla mnie najlepsze sa Gory Skaliste, a potem dlugo ,dlugo nic !\nKris(2019-12-27 17:45) Zgłoś naruszenie 10\nParków Narodowych w Stanach jest bez liku- byłem w ponad 20. Do listy " must see" dodałbym Yosemite NP, Sequoia , Kings Canyon, Lassen Vulcanic w Kaliforni, Bryce pokazany na zdjęciu nr 6, i Arches w Utah, Big Bend i Carlsbad Caverns w Teksasie,o oraz Mount Wheeler w Nevadzie. Naprawdę warto tam pojechać ale zgodnie z dobrą maksymą -" od Denver na Zachód ":-). Trzeba wypożyczyć auto i w drogę - jest tam mnóstwo ciekawych miejsc - np okolice Four Corner z indiańskimi osadami. Nie ma tyle socjalu co na wschodzie i przez to mniej jest blackonierobów :-)\nJacek(2019-12-05 15:56) Zgłoś naruszenie 10\nZ pewnością w Stanach jest ogromna ilość miejsc, które warto zobaczyć, a te 7 miejsc to jedynie czubek góry lodowej. Odwiedziłem 4 z nich (Statua Wolności, New York, Glacier i Yellowstone). Nowy York-owszem, warto się tam wybrać, ale osobiście wolę spędzać czas poza takimi miastami molochami. Na pierwszym miejscu umieściłbym park Yellowstone, przepiękny i unikalny. Glacier-i oczywiście Góry Skaliste-też cudowny, a ciągnące się nad przepaściami drogi pozwalają dotrzeć do przepięknych zakątków. Niestety w roku 2018 szalało w nim wiele pożarów lasów, połowę głównej drogi było zamknięte, a doliny spowite dymami.\nStAAbrA (2019-11-27 17:05) Zgłoś naruszenie 04\nCzniam . W TV mam za darmo , od ręki , dokładnie i ... na leżąco ... I żaden spaślak nie będzie mnie obmacywał ... ...\ndfg345345(2019-11-24 15:19) Zgłoś naruszenie 06\n8Bardzo proszę o pomoc. Wystarczy udostępnienie : ht tp:// gns.io/pomocy\nkolska(2020-04-07 11:57) Zgłoś naruszenie 00\nKurczę, a ja mam wykupioną wycieczkę z Rainbow do USA na jesień... ciekawe, czy dojdzie ona do skutku czy będę musiała przekładać termin realizacji swoich marzeń...


Fototerapia ciemne plamy opinie - Achromin opinii wybielający krem\nFototerapia ciemne plamy opinie\nDerwent Coloursoft Review & Demo środki do usuwania przebarwienia na twarzy\nVitaminы w pigmentacji osób wybielający krem do twarzy Uriage, konopushki inny niż piegi środki wybielające skórę. Sole Vichy idealny przeciwko plam pigmentowych piosenka piegi konopushki Minusovka, Maska do wybielania skóry suchej śmierć z konopushek.\nTelewizor Smart TV 4K Philips 55PUS6561 z funkcją Ambilight Sauna w Syzran plamka\nMaska twarzowa wybielanie nadtlenku i drożdży kremy wybielające do skóry wrażliwej, usunięcie maseczki plam starczych co zrobić, aby nie pojawić się ciemne plamy. Krem pigmentacji szyjki konkurencja plamka 2016, Wstydzę o moje uwolnienie ciała na spoty Jak usunąć przebarwienia plamy na twarzy.\nReakcja Autoimmunologiczna - poznaj przyczyny ciąża po plam pigmentowych\nTeraz nie ma piegi od małżeństwa rudowłosej kobiety z zabawnymi piegi, wybielający krem Jak wybrać dźwięk otbelivaet litso z ahrominam. Krem wybielający piegi skórne jak pozbyć się plam starczych preparatów, wybielający krem ciasto usunąć plamy starcze na twarzy pietruszki.\n** Przebarwienia - skąd, jakie, czym? ** od tego, co pojawia się przebarwienia na twarzy\nEzhednevnыy krem pigmentacja Uniton 4 plam starczych, plamy na czole dziecka brązowy wybielanie twarzy. Ciemne plamy jak pandy usuwanie plam pigmentowych piegów, skuteczny krem do twarzy plam pigmentowych solidny fundament dla jasnej karnacji z piegami.\nCiemna skora pod pachami - jak się jej pozbyć i zapobiegać sok z cytryny piegi twarzy\nCiemne plamy na twarzy kosmetyki Kup krem plamy starcze na twarzy dla kobiet w ciąży, opalające kryty plamy pigmentowe czy nadtlenek wodoru bielenia pigmentowe. Oznacza ciemne plamy pigmentowe Dyen nochy krem pigmentacja, inblanc inblank plam starczych i wybielanie skóry opinii Ciemne plamy na swędzenie skóry.\nLeczenie światłem (fototerapia) filtr przeciwsłoneczny do twarzy z plam pigmentowych\nPlamy na klatce piersiowej pod pachą aby pozbyć się plam starczych na górnej wardze, Jestem blondynką z piegami jak dostać się plam starczych twarzy z forum. Usunąć plamy na twarzy w cenie Krem wybielający Sun 45, Ciemne plamy na twarzy zdjęć w ciąży Krem z piegi na aliekspress.\nLaserowe usuwanie przebarwień maseczki z pigmentacji z olejków eterycznych\nOtbelivayushtiy krem himalayya plamy starcze po opalaniu, wybielający krem Ahromin kupić Petersburg ciemne plamy u dzieci poniżej jednego roku zdjęcie. Maski do twarzy z plam starczych i zaskórników Cem otbelivaty kurtka prыshtey, cytryna dla tłustej skóry wybielanie różnią się vesnushki wersecie twarzy.\nJak Rozjaśniać Ciemną Skórę Na Łokciach Pod Pachami i Kolanach Szybko w Domu jak pozbyć się plam starczych i blizny na twarzy\nFryzjer piegi dzieci Peptyd aktywne rozjaśniające skórę i korekcji pigmentowe 15 ml, jak Mughals poyavitysya vesnushki historia piegi dzieci. Ciemne plamy na skórze dziecka Zdjęcie wybielanie twarzy i ciała, Lukrecja skóry Whitening Wszystko o laserowe usuwanie piegów.\nOtsochodzi - Nowy Kolor feat. Taco Hemingway Ołów plam pigmentowych na nadtlenek twarzy\nBrązowe plamy na twarzy trądzik wiek, w którym dzieci piegi, Skuteczny krem przeciwko plam pigmentowych o opinie na twarz ciemne plamy usunąć tradycyjnych metod. Moli i piegi Sims 4 Jak uzyskać plamy pigmentowe maskować, uvelichilosy ilość vesnushek Krem na wybielanie skóry.\nLeczenie żółtaczki noworodka kremy wybielające, mleczka\nPlam pigmentacyjnych śnie Uriage emulsja depiderm plam pigmentowych, Krem wybielający przebarwienia na twarzy Olej rozjaśnia przebarwienia. Ciemna plama na skórze stóp Filorga serum przeciw plamy starcze kupować, Korres środki do korygowania opinie plamy starcze jak pozbyć się plam starczych na rękach i twarzy.\nPOMADA DO BRWI WIBO \_\_ TEST I RECENZJA Bolszoj cień uszkodzenia pyatno twarzy\nIle jest Laserowe usuwanie plam barwnikowych na twarzy który olej pozbyć się plam starczych, przepis z kwasem borowym plam starczych pigmentacja skóry nad górną wargą. Jak pozbyć się ciemnych plam starczych na twarzy bыstroe otbelivanie skórki osób, Jak wybielić przebarwienia na twarzy i rękach Ciemne plamy na twarzy, a witamina B.\nFARBOWANIE WŁOSÓW W DOMU moja technika ✿ chłodny naturalny blond Koleston 9/16 ✿ ThePinkRook wybielający krem czysta linia opinie\nŚlimak ciemne plamy krem silny środek wybielający do twarzy, plamka przepis na miód Ekstrakty korzeń lukrecji plam pigmentowych. Plamy na twarzy porysowany dlaczego konopushki twarzy, można pozbyć się przebarwienia na twarzy wybielanie skóry między nogami.\nMon Platin krem rozjaśnia plamy pigmentacyjne na skórze\nIrina gribulina vesnushki tekst\nKtoś pozbył piegi\nMaska na pigmentację twarzy\nJak pozbyć się plam starczych na L\nDSM Krem rozjaśnia plamy pigmentacyjne się na skórze\nJak usunąć plamy starcze na rękach opinii\nA piegi człowieka dominują braku\nPietruszka do wybielania skóry


Star Trek – nowe spojrzenie na postać Picarda\nPraca nad nową serią Star Trek dla CBS nadal trwają. Fani wyczekują ją z niecierpliwością głównie ze względu na powrót Patricka Stewarta. Aktor ponownie ma wcielić się w słynna już postać kapitana Picarda.\nWśród scenarzystów serialu znalazł się Michael Chabon, wielokrotnie nagradzany pisarz. Ma on pomóc rzucić na serię nowe światło. Sam Chabon ujawnił ostatnio, że sam Stewart odgrywa bardzo ważną rolę w pisaniu scenariuszy do serii Star Trek. Aktor współpracuje nie tylko z Chabonem, ale również z innymi scenarzystami.\nPrzywieźliśmy samego sir Patricka, który jest mistrzem tej postaci. Bardzo nam pomógł zrozumieć bohatera, a także pchnął nas rzucając wyzwanie. Namawia nas do spróbowania czegoś nowego i innego z tą postacią. Dlatego właśnie chce ją znów zagrać, by móc pokazać coś co oddaje jej charakter.\nKapitan Picard ma być głównym bohaterem nadchodzącego serialu. Przypomnijmy, że Patrick Stewart wcielał się w tę postać przez niemal 15 lat. Począwszy od 1987 roku, kiedy zadebiutował serial Star Trek: Nowe Pokolenie. Jego ostatnim filmem był Star Trek: Nemezis. Fani są szczęśliwi z jego powrotu, w końcu jest to jedna z najbardziej rozpoznawalnych postaci całego uniwersum. Czy jednak nowe spojrzenie na postać Picarda się sprawdzi? Musimy poczekać na premierę serialu, żeby się o tym przekonać.\nCzytaj też: John Wick 3 – pogłoski o powrocie Cassiana\nkapitan Picard patrick stewart star trek Star Trek seriale\nRealistyczne pokemony w zwiastunie filmu Detektyw Pikachu


Piłkarze z wizytą w szkole w Rzerzęczycach - Gmina Kłomnice\nPiłkarze z wizytą w szkole w Rzerzęczycach\nKłomnice, to kolejna gmina biorąca udział w projekcie #GminaKibicuje.\nPrzed sobotnim meczem z Wisłą Płock uczniów Zespołu Szkół im. Henryka Sienkiewicza w Rzerzęczycach odwiedzili Patryk Kun i Jakub Apolinarski.\n#GminaKibicuje, to projekt społeczny, w którym poprzez promocję sportu i zdrowego trybu życia zachęcamy mieszkańców poszczególnych gmin do kibicowania czerwono-niebieskim z trybun GIEKSA Areny. W tym tygodniu bohaterem cyklu są mieszkańcy gminy Kłomnice, a w ramach akcji z najmłodszymi mieszkańcami gminy w Zespole Szkół im. Henryka Sienkiewicza w Rzerzęczycach spotkali się piłkarze pierwszego zespołu - Patryk Kun i Jakub Apolinarski.\nUczniowie z ogromnym zainteresowaniem wysłuchali opowieści piłkarzy na temat początków ich piłkarskiej przygody i wszelkich tajników związanych z profesjonalnym uprawianiem sportu. Nie zabrakło również nurtujących pytań, m.in. o ilość treningów i to, jak na co dzień wygląda życie profesjonalnego piłkarza.


Czy marihuana jest groźna? - Czy marihuana jest groźna? -\nMarihuana to susz z roślin konopi stosowany w celach rekreacyjnych i leczniczych. Zwykle przyjmowana poprzez palenie, choć może być również podawana w formie olejków czy koncentratów, wdychana lub spożywana jako składnik choćby wypieków. Zawiera substancje psychoaktywne, stąd jej działanie.\nWystępują w niej dwa związki – THC i CBD. THC, czyli tetrahydrocannabinol to główna substancją psychoaktywna marihuany. Odpowiada nawet za 90% właściwości psychoaktywnych rośliny. W zależności od odmiany, konopie mogą posiadać go mniej lub więcej. CBD to kannabidiol. Nie jest to substancja psychoaktywna, więc nie wywołuje odurzenia, a wręcz przejawia właściwości przeciwpsychotyczne. W dobrym produkcie bazującym na konopiach kluczowe będą proporcje obydwu substancji.\nJak marihuana działa na nasz organizm? Wpływa przede wszystkim na postrzeganie rzeczywistości, wyostrza zmysły, powoduje rozluźnienie mięśni. Pobudza również apetyt. To objawy występujące zaraz po użyciu konopii, np. zapaleniu suszu. Długotrwałe i bardzo częste używanie marihuany, szczególnie suszu niskiej jakości, może doprowadzić do przewlekłego kaszlu. Mówi się również o wpływie na stan psychiczny – długotrwałym pogorszeniu nastroju, depresji czy napadach lękowych. Nie jest to zatem używka, której można oddawać się bez umiaru i podobnie, jak inne używki może mieć negatywny wpływ na nasz organizm. Co ciekawe, marihuana jest jednak mniej szkodliwa dla zdrowia niż alkohol, który jest częstszą przyczyną śmierci, wywołuje agresję, może być powodem nowotworów. Marihuana może mieć natomiast wpływ na problemy z pamięcią czy zwiększenie masy ciała.\nCzym jest zatem medyczna marihuana, o której ostatnio mówi się coraz więcej? Tak naprawdę nie ma czegoś takiego jak marihuana medyczna i rekreacyjna – to ta sama roślina. W przypadku marihuany używanej w medycynie, zawartość CBD będzie wysoka, a THC znikoma. Legalność „medycznej marihuany” nie wiąże się z legalnością marihuany używanej do celów rekreacyjnych. Właściwości lecznicze CBD to temat wciąż badany i rozwijany. Substancja ta przyczyniła się jednak do poprawy stanu wielu pacjentów i wykazuje właściwości dermatologiczne, przeciwpsychotyczne, przeciwbólowe, przeciwnowotworowe i przeciwutleniające. Może mieć wpływ na wolniejsze starzenie się skóry, znacznie uśmierzać ból przy takich chorobach, jak stwardnienie rozsiane czy regenerację komórek nerwowych.\nNależy jednak pamiętać, że marihuana jest uznawana za narkotyk miękki. Naukowo obalony został pogląd dotyczący tego, że konopie są „bramą” do twardych narkotyków. Nie znaczy to jednak, że nie mogą wywołać uzależnienia. Nie będzie to jednak uzależnienie fizyczne, ale psychiczne. Substancja sama w sobie nie ma właściwości uzależniających, a jej nadużywanie może wynikać wyłącznie ze stanu psychicznego. Tak też powinno być leczone – odpowiednio dobraną psychoterapią i odstawieniem używki.\nPodsumowując, marihuana nie jest tak groźna, jak było to opisywane przez wiele lat. Popkultura i programy profilaktyczne stworzyły wiele mitów, które obala współczesna medycyna. Konopie mogą być pomocne w leczeniu wielu schorzeń. Nadużywanie ich w celu rekreacyjnym może natomiast prowadzić do poważnych szkód w organizmie i doprowadzić do uzależnienia. Podstawą w rozumieniu działania marihuany i ewentualnej walce z uzależnieniem od narkotyków jest oczywiście skrupulatnie zbierana wiedza.


Ryzyko w sportach górskich - blog Skalnik\nRyzyko w sportach górskich\nMarta Sokołowska / 30 października 2019\nRyzyko, mniejsze bądź większe, towarzyszyło i towarzyszy ludziom od zawsze. Jest ono częścią życia, które samo w sobie jest nieprzewidywalne i zmienne. Mimo że żyjemy współcześnie w cywilizowanych, względnie bezpiecznych miastach i mniejszych miejscowościach, mamy szeroki dostęp do informacji i nowoczesnych technologii, podróżujemy po świecie i wiemy o nim coraz więcej – ryzyko w życiu w dalszym ciągu istnieje.\nI choć jako ludzkość dążymy do zminimalizowania go w jak największym stopniu, prawdopodobnie nam się to nie uda. Uważam, że całkowita eliminacja życiowego ryzyka rozleniwiłaby nas kompletnie i odebrała dużą część radości życia, która po prostu związana jest nierozłącznie z jego zmiennością i nieprzewidywalnością.\nSporty i aktywności górskie, mimo postępu technologicznego, wciąż mają w sobie smak przygody. A przygoda ta związana jest z ryzykiem, ponieważ jak dobrze byśmy się do niej nie przygotowali, jej efekt końcowy pozostaje nieznany.\nWszystko może przebiegać po naszej myśli, ale niewykluczone (a nawet bardzo prawdopodobne) są również nieoczekiwane zwroty akcji, nieprzewidziane okoliczności i inne czynniki sprawdzające nasze przygotowanie, zaangażowanie i procesy decyzyjne. Góry same w sobie są środowiskiem, w którym zmiany zachodzą bardzo dynamicznie. Pogoda potrafi zmienić się szybko niczym w kalejdoskopie, z małego obłoczka może rozpętać się potężna burza. Skały, które przetrwały miliony lat, mogą w jednej chwili runąć z łoskotem. Jeśli do tego i tak już dzikiego w swej nieprzewidywalności środowiska dołożyć z założenia ryzykowne działania ludzkie, takie jak wspinaczka, freeride, czy skoki B.A.S.E., to ryzyka absolutnie nie da się wykluczyć. Jak słusznie stwierdził Reinhold Messner: “Góry nie są sprawiedliwe lub niesprawiedliwe. One są po prostu niebezpieczne”.\nKażde poważniejsze działanie w górach wiąże się z podejmowaniem ryzyka. Czy uprawiasz wspinaczkę, narciarstwo poza trasą, czy techniczny trekking, musisz wkalkulować ryzyko w swoje działania. (fot. Clement Delhaye on Unsplash)\nOczywiście dobre przygotowanie do planowanej akcji górskiej zmniejsza podejmowane ryzyko. Przygotowanie treningowe, umiejętny dobór sprzętu, znajomość gór, doświadczenie zdobyte już w górach, umiejętność planowania działań i przewidywania potencjalnych scenariuszy, które mogą się wydarzyć są pomocne i wielokrotnie przekładają się na ograniczanie ryzyka.\nDziałając na żywioł – bez wyobraźni i przygotowania – z dużym prawdopodobieństwem wykorzystamy zapasy szczęścia i nie wyjdziemy z przygody cali. Może zdarzyć się też tak, że wcale takiej przygody nie rozpoczniemy, bo przeliczymy się ze swoimi realnymi możliwościami.\nMamy wpływ na wiele rzeczy i możemy minimalizować ryzyko podejmowanych przez nas, i tak już z definicji ryzykownych działań. Nie mamy natomiast wpływu na wszystko i tę świadomość dobrze jest mieć. Świadomość tego, że zawsze może się wydarzyć coś, czego nie przewidzieliśmy i na co nie jesteśmy przygotowani, jest bardzo ważna. Nawet najlepsze przygotowanie na świecie nie daje nam gwarancji bezpieczeństwa, a jedynie zwiększa jego poczucie. Prawda jest taka, że wciąż wystawiamy się na działanie dynamicznych, nieprzewidywalnych czynników. W górach nigdy nie jesteśmy całkowicie bezpieczni.\nZa daleko od przyrody\nCzy nie jest tak, że w dzisiejszych czasach większość czasu spędzamy w pomieszczeniach, w budynkach, w miastach, z dala od przyrody i z tego też powodu odwykliśmy od niej? To, co kiedyś było dla nas naturalne, teraz stało się źródłem obaw i strachów, które wynikają z faktu, że w przyrodzie spędzamy po prostu zbyt mało czasu. Nie znamy jej, nie obserwujemy zachodzących w niej procesów, straciliśmy z nią połączenie.\nTo, czego nie znamy, budzi w nas często lęk. Spędzając czas w górach, w odosobnionych miejscach, uczymy się ich na nowo i zaczynamy je lepiej rozumieć. Czas w nich spędzony oswaja nas z nimi, uczy mechanizmów zachodzących w przyrodzie i akceptacji naturalnych procesów. Pozwala odzyskać spokój i zaakceptować ryzyko.\nZapewne oglądasz czasem filmy ukazujące imponujące i jednocześnie mrożące krew w żyłach górskie wyczyny. Hardcorowe przejścia z symboliczną asekuracją maksymalnie eksponowanych, wielkich ścian górskich; solowe wspinaczki bez asekuracji; freeride’owe zjazdy ultrastromymi zboczami śnieżnymi gór wysokich; wingsuitowe skoki B.A.S.E. z krawędzi klifów i loty nad skalnym terenem z zawrotną prędkością… Co wtedy myślisz? Pewnie przechodzi ci przez głowę myśl, że ludzie, którzy podejmują się takich wyzwań to albo szaleńcy bez wyobraźni i poczucia strachu, albo też postrzegasz ich odwrotnie – jako herosów i wybrańców bogów.\nFaktem natomiast jest, że każda z tych osób przygotowywała się do tego długo i włożyła wiele pracy i treningu w to, aby móc uprawiać swój sport w górach, w maksymalnie bezpieczny dla siebie sposób. Choć “maksymalnie bezpieczny dla siebie” nie oznacza bezpieczny w ogóle.\nSkok BASE z niskiego klifu. (fot. Bart Bazior)\nNiemniej jednak trzeba pamiętać, że wieloletnie treningi (zarówno mentalne, jak i fizyczne) nie tylko przygotowują cię do twojej aktywności, pozwalają poznać ci lepiej samego siebie i swoje granice, lecz także dają ci doświadczenie, które jest mega potrzebne, aby przetrwać w każdym ryzykownym sporcie. Poznając siebie i swoje ograniczenia, trenując, gromadząc doświadczenia, mimowolnie poszerzasz granice swojego komfortu. Zaczynasz poruszać się pewniej w obszarach, które wcześniej były dla ciebie niewyobrażalne. Krok po kroku stajesz się coraz lepszy w tym, co robisz. Dowiadujesz się również, dokąd możesz dojść i gdzie leży nieprzekraczalna granica, którą należy respektować, aby przeżyć.\nMożesz być bardzo utalentowany, mieć predyspozycje do uprawiania określonej dyscypliny sportu, ale nie zastąpi to doświadczenia. Według mnie to właśnie doświadczenie, zdobywane krok po kroku, jest tym, co w dużej mierze pozwala trafnie oceniać sytuację i na jej podstawie podejmować decyzje.\nNigdy nie jesteś całkowicie bezpieczny\nMożesz być bardzo doświadczonym wspinaczem, skoczkiem, narciarzem i również ulec wypadkowi bądź zginąć w górach. Doświadczenie nie jest gwarantem twojego bezpieczeństwa. Tak naprawdę nic nim nie jest. Doświadczenie i dobre przygotowanie pozwalają ci zminimalizować ryzyko, a nie uniknąć go całkowicie.\nDoświadczenie i dobre przygotowanie podnoszą również, w pewnym stopniu, twoje poczucie pewności. Wiesz na co możesz sobie pozwolić i z czym jesteś w stanie sobie poradzić. Jeśli jesteś wobec siebie absolutnie szczery, wzmacnia to również twoje mentalne, subiektywne poczucie bezpieczeństwa. Prawda jest natomiast taka, że będąc w górach i uprawiając sporty wysokiego ryzyka, nigdy nie jesteśmy bezpieczni.\nCzy całkowite wyeliminowanie ryzyka jest nam potrzebne? Moim zdaniem ryzyko jest częścią życia. Jest czymś naturalnym, tak jak i wszystkie zmiany, których doświadczamy. Bez nich nie było by życia, a wszystko pozostawałoby w stanie statycznym, niezmienione od początku do końca.\nNie było by ryzyka, nie było by życia. I choć pewne zmiany zachodzące w życiu nie są takie, jakimi byśmy ich chcieli, i nie są łatwe, to wiele z nich przynosi nam w efekcie dużo dobrego. Pozwalają uczyć sie o sobie samych, pracować nad sobą i rozwijać się. Pozwalają także akceptować to, że nie na wszystko mamy wpływ. Bez względu na to, czy zdecydujemy się świadomie podejmować ryzyko, czy też będziemy starali sie unikać go za wszelką cenę – rzeczy będą się w życiu zmieniać.\n„Doświadczenie i dobre przygotowanie pozwalają ci zminimalizować ryzyko, a nie uniknąć go całkowicie”. Zanim Marta zaczęła skakać z klifów w wingsuicie, przygotowywała się przez wiele lat skacząc z samolotu i skacząc skoki BASE w tracksuicie. (fot. Tomasz Zakolski)\nCzy to nie przygoda, z nadzieją powodzenia, ale i szczyptą niepewności, jest tym, co gna nas w góry? Czy pamiętasz to uczucie, gdy udało ci się zrobić coś, czego bardzo chciałeś, a co jednocześnie budziło pewien strach i niepewność? Smak życia to nie tylko (pozorne) bezpieczeństwo miękkiego fotela i ciepłego domu, ale również wysiłek i pójście w nieznane, za przygodą. Jeśli wiesz, jak wiele satysfakcji i spełnienia daje ci to, co robisz, to jesteś w stanie zaakceptować potencjalne ryzyko, jaki dany sport ze sobą niesie.\nJeśli mimo pełnej świadomości ryzyka wciąż czerpiesz radość ze swojej aktywności, oznacza to, że jest ona dla ciebie ważna i wnosi wiele do twojego życia. Jak to kiedyś pewien mądry człowiek powiedział mi: “Życie jest po to, aby w nim żyć, a nie tylko przetrwać”.\nwspinacz, skoczek B.A.S.E., wingsuit pilot, joginka. Pierwsza Polka, która łączy techniczną wspinaczkę ze skokami B.A.S.E. Mieszka we Włoszech, gdzie realizuje swoje pasje.\nSpeleokonfrontacje, czyli spotkanie grotołazów\nGrotołazi z całej Polski zjeżdżają w listopadzie do jurajskich Podlesic, by spotkać się, wymienić doświadczenia i ocenić wzajemnie swoje osiągnięcia. ...\nNajlepsze górskie rajdy długodystansowe dla turystów. Moje top 5!\nNajlepsze górskie imprezy długodystansowe dla piechurów w Polsce to moja subiektywna lista ciekawych wydarzeń z kilometrami w tle. Każde z nich ma coś...\nPasja niesie mnie przez świat\nWiele osób mówi, że wspinaczka to nie sport, a styl życia. Dzięki niej można odkryć niesamowite miejsca, zajrzeć w głąb siebie i poznać ciekwaych ludz...


wtorek, 9.10.2018 10:50\t, komentarze: 0 , odsłony: 359\n15 października (poniedziałek) w Legnicy, odbędzie się oficjalne otwarcie Ośrodka Szkolenia Kadr Kolejowych Kolei Dolnośląskich, którego elementem jest najnowocześniejszy w Europie symulator. Wydarzenie połączone będzie z konferencją oraz warsztatami dla maszynistów, instruktorów przewoźników pasażerskich z udziałem przedstawicieli UTK.\n- Kabina symulatora jest wierną kopią kabiny pełnowymiarowego pojazdu 45WE, wraz z kompletnym pulpitem, urządzeniami diagnostycznymi i oświetleniem. Będzie w pełni odtwarzać drgania, przyspieszenie, hamowanie, czy nawet wykolejenie. System wyświetlania obrazu został oparty o najwyższej jakości monitory Ultra HD (4K) zamontowane we wnękach okiennych kabiny. Jakość i dynamika obrazu umożliwią poczucie poruszania się prawdziwym pojazdem i znacznie ułatwią prowadzenie szkoleń oraz pogłębią wrażenie realności symulacji. Jesteśmy przekonani, że wprowadzane przez nas innowacje będą miały pozytywny wpływ nie tylko na rozwój naszych pracowników, ale również ogólną poprawę bezpieczeństwa na kolei - opowiada Piotr Rachwalski - Prezes Kolei Dolnośląskich.\nPoza działalnością dydaktyczną, Ośrodek Szkolenia zajmuje się nadzorem nad pracą maszynistów poprzez realizację jazd instruktażowych, podczas których możliwy jest bezpośredni kontakt instruktora z maszynistą, prowadzeniem pouczeń okresowych i doraźnych, świadczeniem usług szkoleniowych na rzecz podmiotów zewnętrznych. To kolejny ważny krok dla dalszego rozwoju Kolei Dolnośląskich, które są obecnie najszybciej rozwijającym się regionalnym przewoźnikiem kolejowym w Polsce. Ośrodek będzie szkolił pracowników KD, ale także maszynistów z regionu i całego kraju.


Moja świetlówka, zasilana z 12 V - 8 - elektroda.pl\nlukashb 27 Mar 2006 22:26 252608 499\n#211 27 Mar 2006 22:26\nTranzystory 2SC2335 x2 opory 12k a świetlówki jeszcze niepodłączylem bo tranzystor odpadł od radiatora i się zagotował, narazie niemam części aby wstawić tu coś.\n#212 27 Mar 2006 22:33\nte tranzystorki to wysokonapięciowe takie jak moje <podobne> u mnie się grzeją 3 watowe opory 400 ohm ale świeci na maxa jasnością a trafo na ferrycie czy jakieś sieciowe ? a tak apropos to nie zdarzyło mi sie jeszcze spalić żadnego tranzystora w przetwornicy do świetlówki\n#213 27 Mar 2006 23:05\ntrafo było sieciowe i od ATX-a odwrotnie wlączone...jutro poszukam części i postaram się zlożyć\n#214 28 Mar 2006 00:06\nJeśli Wam piszczy zwykły transformator sieciowy, to zróbcie sobie prosty generator 50Hz np. na NE555, sterujący jakiś mosfet (IRFZ44, IRF540, itp) i do tego podłączcie transformator. Pamiętam kiedyś wypróbowałem taką konfigurację i działało całkiem dobrze.\nMimo to ciężki transformator sieciowy to na pewno nie jest to, co by mnie zadowalało - dużo bardziej finezyjne i ciekawsze są przetwornice pracujące na częstotliwościach ponadakustycznych.\nPrzepraszam, jeszcze nie miałem okazji zbudować, przetestować i narysować schematu przetwornicy na układzie SG3525 i transformatorze od zasilacza ATX. Proszę o cierpliwość - schemat na pewno niedługo się pojawi. Układ będzie podobny do wcześniej przedstawionego schematu z wykorzystaniem TL494, odpadną tylko tranzystory sterujące bramki mosfetów - SG3525 jest przystosowany do bezpośredniego sterowania mosfetami. Oprócz trafa z ATX potrzebny będzie dławik 2..4mH (np. z uszkodzonej świetlówki kompaktowej), a zestroić układ będzie można przy pomocy zwykłej żarówki 40W/230V podłączonej zamiast świetlówki.\nTak samo można zestroić wcześniejszy układ na TL494 - zamiast rezystora RT=10k należy podłączyć szeregowo rezystor 4k7 i potencjometr montażowy 22k, zaś wspomnianą wcześniej żarówkę podłączamy po stronie wtórnej transformatora w szereg z dławikiem i kondensatorem zapłonowym (2n2, 3n3 lub 4n7 na napięcie 1000V). Następnie regulujemy potencjometr tak aby uzyskać najjaśniejsze świecenie żarówki, można też mierzyć prąd pobierany przez przetwornicę - gdy uzyskamy rezonans będzie największy. Później podłączamy już świetlówkę zamiast żarówki z tym samym dławikiem oraz kondensatorem zapłonowym którego użyliśmy podczas strojenia, i sprawdzamy czy wszystko działa\n#215 28 Mar 2006 08:51\na mam pytanie- czy trafa od zasilaczy atx różnią się czasami ? czy to jeden standard ja mam tylko trafo od AT prubowałem nim sterować za pomocą irfz44n z generatora na 4047 ale zasilacz atx uruchamiał układ przeciwprzeciążeniowy\nno cóż poczekam na schemat\n#216 28 Mar 2006 11:44\nW ATX są takie same trafa jak w innym ATX...a AT jest podobnie. Próbowałem tak zmieniać trafa między sobą i działało\n#217 28 Mar 2006 14:38\nTak kolega Lechoo wymyślił mega schemat, polecam go bo u mnie działa już kupe czasu i nic się nie grzeje, nie buczy itd. Dodam że układ pobiera mi 300mA napięcia (chyba że mnie miernik kłamie;) ).\n#218 28 Mar 2006 14:54\njeżeli chodzi o ten schemat @lechoo to ja go robiłem ale mi generator nie odpalił tylko mosfet rozwaliło być może wadliwy tl494 niewiem czekam na ten schemat sg3525 może pójdzie łatwiej i odpali\n#219 28 Mar 2006 15:00\nno to napewno miałeś coś nie tak z TL-kiem bo u mnie wszystko odpaliło od razu.\n#220 28 Mar 2006 15:05\ndziwne z tym tl-kiem bo to była nówka a nic na schemacie nie pomyliłem ale czasami zdarzają się podróbki scalaków\n#221 28 Mar 2006 16:55\nJa zrobiłem dziś jeszcze raz wszystko, trafo od junosta 402B dałem i zasilam to z 12V...niewiem czemu trafo daje 304V zmiennego (miernik wariuje jednak troche) iskra skacze mała taka. Niemam świetlówki bo się stłukła\nNic się niegrzeje tylko mi bzyczy jak przy 50Hz!! posłuchajcie sami, nagralem to\nREC005.rar Download (25.08 KB)\n#222 28 Mar 2006 18:07\njeżeli to ten schemat na 2-ch tranzystorach i dwóch oporach to on pracuje właśnie na 50 Hz <oryginalnie to był schemat przetwornicy 12/220V> dopiero po zapłonie zaczyna piszczeć u mnie\ntrafo od junosta to za duże do świetlówki 8w wystarczy takie małe w poprzedniej wersji mam 6 watowe traof i świetlówke 8 w ciągnie bez żadnego problemu nie grzeje sie jest zimny ale zasilam to z 18V teraz myśle nad taką co mi z 6V zasili 15 watową\nale nie mam pomysłu\n#223 28 Mar 2006 18:38\ntommy 112 napisał:\nA czy dobrze podłączyłeś do tego trafo od zasilacza ATX?\nSą 2 rodzaje transformatorów, przeczytaj dokładnie ten mój post: https://www.elektroda.pl/rtvforum/topic315987-3\n#224 28 Mar 2006 19:11\nwyglądał tak samo jak na tym zdjęciu tej lampki na chyba 2 stronie tego tematu podłaczyłem go tak samo jak na tym zdjęciu to jest z zasilacza AT z roku 95 jeżeli to pomoże to typ : WE-P200 a firma "JABERT" ale sprawa druga podłączyłęm do bramki i plusa czy mase zasilania głośniczek i żadnych dżwięków nie generował tylko grzał ceweczke w głośniku\nale dobra podłączyłem pod mosy i trafo i nic na wyjściu nie dawała przetworka nie miałem dławika ale i tak nic nie zaświeciła multimetr wskazał 0 V i tyle\n#225 28 Mar 2006 21:15\njeżeli to ten schemat na 2-ch tranzystorach i dwóch oporach to on pracuje właśnie na 50 Hz\nNo to świetna ta orginalna przetwornica 12/220V bo nawet lutownicy nieciągnie...po podpięciu zaczyna piszczeć i tyle\n#226 28 Mar 2006 21:59\nteż tak stwierdziłem i nawet nie prubowałem używać ją jako przetwornice 12/220 ale do świetlówki sie "nadaje"...\nofftop do lutownicy to mam na cd 4047 i irfz44n ale trafo od junosta ale porażka...\nw każdym razie ja czekam na tą na sg3525 <ponaddżwiękową...\n#227 29 Mar 2006 23:23\nCzy zwróciłeś uwagę, że na moim schemacie z TL494 scalak jest narysowany od dołu, czyli od strony wyprowadzeń? Specjalnie tak sobie narysowałem schemat, gdyż łatwiej było mi później polutować układ "na pająka", a scalak przykleiłem "grzbietem" do obudowy - zobacz fotki. Zresztą na schemacie na symbolu scalaka jest odwrotna numeracja wyprowadzeń i kulfoniasty napis BOTTOM VIEW, który raczej trudno przeoczyć...\n#228 30 Mar 2006 15:33\ntak kapnąłem się o co chodzi lutowałem elementy do scalaka przyklejonego do tekturki ale po prostu nie zadziałał schemat jest na pewno dobry i fajny układzik, ale mi nie odpalił jak będę miał czas to jeszcze raz sprubuje go zmontować i może zadziała poprzednim razem jak kupowałem części to zapomniałem o podstawce pod scalaka jak bym ją dał to mógłbym załadować inny egzemplarz... tak jak pisałem sprubuje go jeszcze raz zbudować...\n#229 01 Kwi 2006 22:01\nlechoo-pomyślałem sobie skoro ten układ na tl494 to jest po prostu przetwornica tak około 160V to możnaby z niej zasilać świetlówke energooszczędną ? czy nie nadaje sie do tego ? było by mi takie rozwiązanie na ręke czy to możliwe ?\n#230 01 Kwi 2006 22:12\nPrzedstawiam fotkę prototypu przetwornicy trochę większej mocy, podczas prób z łącznym obciążeniem 120W - trzy świetlówki po 40W. Oczywiście każda lampa świeci pełną jasnością, tak jak przy klasycznym zasilaniu z sieci. Bez problemów pociągnęłaby 4 takie świetlówki\nTrochę o samym układzie - po prawo znany wszystkim scalak SG3525 i tranzystory IRFZ44N. Główny transformator pochodzi z zasilacza ATX - wykorzystane jest uzwojenie dostarczające normalnie w zasilaczu napięcie 5V. Do transformatora podłączony jest podwajacz napięcia, daje to około 350V napięcia stałego - użyłem 2 kondensatorów 1uF/250V z zepsutych zasilaczy ATX + elektrolit 10uF/400V. Co ciekawe użyłem w prostowniku diod 1A i wytrzymały podczas 2-godzinnych prób. Wskazane jest użycie diod na prąd 3A (szybkich). Po lewej stronie znajduje się stopień wyjściowy przetwornicy - falownik z układem IR2110 i tranzystorami IRF740. Falownik jest sterowany z tego samego układu SG3525 co przetwornica podnosząca napięcie. Do każdej ze świetlówek jest osobny dławik wyjściowy 1,2mH oraz kondensator zapłonowy 8,2nF/1,6kV.\nPrzetwornica pracuje z częstotliwością 50kHz, przy czym aby uzyskać podgrzewanie skrętek przed zapłonem lamp częstotliwość ta jest zwiększana do 70kHz na czas około 1 sekundy od chwili włączenia zasilania. Lampy zapalają się więc z 1 sek. opóźnieniem, ale za to pewnie i bez negatywnego wpływu na ich trwałość.\nPodczas prób tego prototypu nie zanotowałem nadmiernego nagrzewania się elementów - radiatory, transformator i dławiki były ciepłe. Całość z 3 podłączonymi lampami żre 10A z zasilacza 12V, więc przewody zasilające też się lekko rozgrzały\nDSCF6523.JPG Download (161.02 KB)\n#231 01 Kwi 2006 22:55\n4 świetlówki po 40W\ni to na trafie z atx-a\nale mam pytanie czy z przetwornicy na tl494 i trafa od atx-a można zasilać świetlówke energooszczędną ? bo jeżeli tak to sobie taką zrobie\n#232 01 Kwi 2006 23:51\nMożna - ale trzeba wyprostować 50kHz. Daj podwajacz napięcia na 2 szybkich diodach 1A + 2 kondensatory 470nF lub 1uF na 250V, uzyskasz wtedy 320V stałego do zasilania świetlówki kompaktowej. Możesz też rozbebeszyć taką świetlówkę, wykorzystać z niej dławik i zrobić taką lampkę jak moja - opisana wcześniej na 2, 3 i 5 stronie.\n#233 02 Kwi 2006 12:16\nrozumiem że mam po prostu zrobić drabinke powielającą ? właśnie o to chodzi żeby nie rozbebeszać tego tylko wykorzystać fabryczną świetlówke apropos ile ta przetworniczka na tl494 daje napięcia na wyjściu niektóre świetlówki kompaktowe świecą już przy 160V a w środku jest mostek na 4 diodach czy on nie wystarczy ? czy ta drabinka powielająca jest konieczna ?\n#234 02 Kwi 2006 13:43\nJak chcesz to spróbuj bezpośrednio podłączyć, ale jest bardzo prawdopodobne, że mostek prostowniczy w świetlówce się sumaży gdyż nie jest zbudowany z diod szybkich (fast recovery diode), lecz zwykłych prostowniczych.\nŻeby nie było wątliwości - pisząc o podwajaczu napięcia miałem na myśli układ jak na poniższym rysunku:\nPrzy zasilaniu przetwornicy napięciem 12V uzyskasz (bez obciązenia) z tego układu około 320V i blisko 400V przy zasilaniu 14,4V. Możesz też zrobić mostek prostowniczy z szybkich diod (ja używałem diod FR107) lub po prostu prostownik 1-połówkowy z 1 diodą i 1 kondensatorem. Wtedy po wyprostowaniu uzyskasz napięcie stałe 160..200V zależnie od napięcia zasilającego przetwornicę.\n#235 02 Kwi 2006 19:50\nok dzięki jak odpale ją to będe prubował...\nna razie zadanie bojowe odpalić przetwornice i sprawdzić to trafo bo niewiem czy mam dobre wiec jak to sprawdzić... ?\n#236 02 Kwi 2006 20:04\nJeśli trafo masz sprawne i dobrze je podłączysz, to pobór prądu bez obciążenia (sam transformator, nic nie podłączone do niego) z zasilacza 12V nie powinien przekraczać 0,2A. U mnie po odłączeniu świetlówki prąd jałowy przetwornicy wynosi 0,15A - mówię oczywiście o przetwornicy na TL494 której odręczny schemat znajduje się na 5 stronie tego wątka:\n#237 02 Kwi 2006 20:37\ntak o tym schemacie cały czas mowa... 0,2A to nie dużo\n#238 03 Kwi 2006 23:51\nNo i jak - udało się?\nNajlepiej obejrzyj sobie układ ścieżek na płytce zasilacza z którego wymontowałeś transformator i podłącz przetwornicę pod te odczepy, które są wykorzystywane do uzyskania napięcia 5V w zasilaczu. Zacisk wspólny to oczywiście ta gruba wiązka drutów wyprowadzona z góry transformatora.\n#239 04 Kwi 2006 09:36\nna razie nie prubowałem bo czasu mało i dużo nauki\njutro byćmoże zmontuje i sprubuje\npopatrzyłem na płyte i okazuje się że mam taki sam trafo jak na zdjęciu z drugiej strony tematu...\noczywiście wiem że ta wiązka drutów jest środkiem ... tak jak pisałem sprubuje to odpalić bo to bardzo fajna przetworka...\n#240 08 Kwi 2006 13:12\nPrzedstawiam małą modyfikację wcześniej przedstawionego schematu przetwornicy do świetlówki. Zmiana polega na dodaniu elementów odpowiedzialnych za wstępne podgrzewanie skrętek świetlówki aby uniknąć zapłonu na zimno. Dodane zostały 3 rezystory, kondensator 47uF i tranzystor. Wartość kondensatora można zmienić na 22uF zmieniając jednocześnie dwa rezystory 10k w obwodzie bazy na 20k.\nUkład działa w ten sposób, że na czas około 1 sek tranzystor dołącza dodatkowy rezystor 20k w obwodzie oscylatora układu TL494 wymuszając podwyższenie częstotliwości przetwornicy do około 70kHz. W tym czasie przez skrętki świetlówki popłynie prąd podgrzewając je, ale nie powodując zapłonu lampy ze względu na na odstrojenie przetwornicy od rezonansu w obwodzie świetlówki (dławik i kondensator). Zapłon następuje więc z 1 sek opóźnieniem, ale ze wstępnym podgrzaniem lampy, co pozytywnie wpływa na trwałość świetlówki.\nPodobny obwód zastosowałem w wyżej opisanej przetwornicy do 4 świetlówek 40W każda.\npre-heating.gif Download (3.35 KB)\nAparatura flysky i6 bindowanie z dronem\n05 Cze 2020 18:31DIY Początkujący\nCześć, Właśnie zaczynam moje hobby jakim jest latanie dronami wyścigowymi i na początek kupiłem sobie eachine novice II. Z racji, że aparatura z zestawy jest niewystarczająca zamówiłem aparaturę flysky i6. I tu zdałem sobie sprawę, czy dron będzie w stanie połączyć się z aparaturą z wbudowanym odbiornikiem? Czy należy dokupić odbiornik od flysky? Dodam, parametry odbiornika na pokładzie; (Wewnętrzny...[Czytaj dalej] (0)\nPołączenie dwóch podziemnych zbiorników na deszczówkę\n05 Cze 2020 17:53DIY Dom Ogród\nMam zakopany jednek typowy zbiornik podzemny na deszczówkę, taki u-boot 3000l :). Chcę dołożyć drugi i połączyć z pierwszym (mam w nim końcówkę węża do pompy). Jakbyście to zrobili? Są jakieś przyłączówki, ale trzeba nakręcić nasadkę od wewnątrz, a ja tam nie sięgnę - właz jest za mały żeby tam wleżć - przyłącze musi być przy dnie. Jakies pomysły?[Czytaj dalej] (1)


Zapałki ze Wschodu niszczą polskie przedsiębiorstwa | Polska Times\nZapałki ze Wschodu…\nZapałki ze Wschodu niszczą polskie przedsiębiorstwa\nMagdalena A. Olczak 2 grudnia 2008, 18:35\nOd kiedy importowane z Białorusi zapałki pojawiły się na rynku, polscy producenci walczą o przetrwanie. Co roku sprzedaż zapałek spada o kilka procent, a rodzima produkcja kurczy się o prawie 10 proc.\nDzieje się tak również dlatego, że zapałki wychodzą z mody, są wypierane przez zapalniczki, zapalacze gazowe. Dodatkowo coraz mniej osób pali papierosy.\nProblemy zaczęły się już w 2000 roku, kiedy po raz pierwszy trafiły do nas zapałki ze Wschodu. Od 2005 roku importowane z Azji i Białorusi masowo zalewają nasz rynek. - Szacuje się, że stanowią nawet 20 proc. całej sprzedaży - mówi Ryszard Rybak z firmy Euromatch. W warszawskich kioskach znacznie łatwiej jest kupić zapałki "made in India" niż krajowe.\nKlienci nie płacą jednak mniej za zapałki sprowadzane np. z Chin, bo ich cena detaliczna jest dokładnie taka sama jak tych wyprodukowanych w kraju. Na imporcie zapałek największe zyski osiągają pośrednicy. Do połowy lat 90. w polskim przemyśle zapałczanym pracowało ponad 2 tys. osób. W ciągu kilku lat wielkie zakłady przestały istnieć, a ich miejsce zajęły małe wytwórnie, w których zatrudnienie znajduje teraz około 400 osób.\nSposobem na przetrwanie dla kilku polskich producentów okazał się eksport na zachód Europy i rozszerzenie oferty o zapałki kominkowe, grillowe, ale przede wszystkim reklamowe. - Produkty reklamowe w różnych formatach to ponad 70 proc. naszej produkcji - mówi Ryszard Rybak.\nOkazało się, że za 15-20 gr pub lub hotel może mieć atrakcyjny i rozchwytywany przez klientów gadżet. Koszt jest niewielki, powierzchnia reklamowa spora, a przydatność takiego upominku sprawia, że klient chętnie zabiera go z restauracji. Poza Węgrami firma Euromatch nie ma praktycznie konkurencji w Europie.\nKonkurencji ze Wschodu nie wytrzymała jedna z największych fabryk zapałek - w Sianowie. W lipcu zeszłego roku postawiono ją w stan likwidacji, a pracę straciło wtedy 600 osób. Problemy ze spadającą sprzedażą ma też obecnie największa w Polsce i jedna z najnowocześniejszych w Europie fabryk zapałek w Czechowicach-Dziedzicach.\n- Rynek europejski kurczy się w tempie kilku procent rocznie. Najwięcej zapałek sprzedaje się na wsiach, w dużych aglomeracjach przestały być już niezbędne - mówi Wacław Herok z fabryki zapałek Czechowice.\nW Europie istnieje jeszcze kilka niewielkich wytwórni zapałek, którym także ciężko jest się mierzyć z konkurencją ze Wschodu. Niekorzystny kurs korony i wysokie koszty spowodowały, że produkcja zapałek stała się nieopłacalna dla Czechów. W sylwestra zamykają ostatnią fabrykę zapałek w Suszicach. W Czechach przemysł zapałczany miał długą historię sięgającą połowy XIX w.\nO podtrzymanie polskiej zapałczanej tradycji zabiega Eugeniusz Kałamarz, prezes częstochowskiej fabryki znanej z produkcji zapałek z kotem na pudełku. W 2002 roku otworzył przy fabryce jedyne w Europie muzeum produkcji zapałek. Dzięki temu pracę zachowało 30 osób, a eksponaty stały się atrakcją turystyczną.


Top 28 Sf | techManiaK.pl !\ntop 28 sf\n...zgrabnie operuje niedopowiedzeniem i skłania do myślenia. Przed 28 latami przedstawiciele pozaziemskiej cywilizacji przybyli na Ziemię. Bez...kilka solidnych sugestii! Poszukiwania warto zacząć od naszego TOP-50 najlepszych seriali, a jeśli interesują Cię rodzime...jeden wieczór oraz (oczywiście) nasz aktualny TOP najlepszych\n... okazji polecamy zerknąć na inne maniaKalne zestawienia. Przygotowaliśmy m.in. TOP-40 najlepszych seriali XXI wieku (każdy z nich zdecydowanie warto... Video? HBO GO: przegląd najciekawszych nowości 28 najlepszych filmów SF XXI wieku Najlepsze seriale XXI wieku. TOP-40 Najlepsze polskie seriale XXI wieku.... TOP-10\n...Rachel ma tylko siedem dni, żeby rozwikłać tajemnicę Kręgu. 28 dni później (2002) Najbardziej przerażający, bo najbardziej aktualny.... krew powoduje u zainfekowanych morderczą agresję. W ciągu 28 dni kraj opanowuje epidemia, a nieliczni pozostali przy ...na jeden wieczór oraz (oczywiście) nasz aktualny TOP najlepszych seriali\n... Ultra HD 4K? TOP-10 Jaki kabel HDMI kupić? Najlepsze seriale. TOP-40 Najlepsze polskie seriale. TOP-10 28 najlepszych filmów SF Jaki smartfon kupić...? TOP-10 telefonów, które polecamy 10... lepszych i tańszych laptopów niż MacBook Air Najlepsze smartwatche. TOP...\n..., oryginalne filmy dostępne na Netflix. Nasz subiektywny TOP to produkcje, obok których ciężko przejść obojętnie. Regularnie ...dla Was jednak coś innego - to maniaKalnie subiektywny TOP najciekawszych, oryginalnych filmów Netfliksa. To warto zobaczyć! Koniecznie ... Najlepsze seriale na Netflix 28 najlepszych filmów SF\n...-Technica ATH-M50x Rodzaj: nauszne - zamknięte Pasmo przenoszenia: 15 - 28 000 Hz Dynamika: 99 dB Impedancja: 38 Ω Długość przewodu...pl. Najlepsze słuchawki dokanałowe i douszne Najlepsze słuchawki dla graczy. TOP-10 Najlepsze bezprzewodowe słuchawki Bluetooth Qualcomm aptX i aptX HD...model warto kupić i na co zwracać uwagę?\n... najciekawsze i najlepsze z nich. Poznajcie nasz subiektywny TOP seriali w Netflix. Przy okazji zachęcamy również do regularnego...zestawienia premier w Netflix oraz do zerknięcia na maniaKalny TOP najlepszych filmów na Netflix. Wiedźmin https://www.youtube.... Najlepsze filmy na Netflix 28 najlepszych filmów SF XXI wieku\n...dawno niewidziany Maverick. Warto wspomnieć, że nową odsłonę "Top Gun" początkowo miał wyreżyserować Tony Scott, ale dzień ... Najlepsze seriale oryginalne Netflix 28 najlepszych filmów SF XXI wieku Najlepsze seriale XXI wieku. TOP-40 Najlepsze polskie seriale... XXI wieku. TOP-10 10 najlepszych... dobrego\n...~ 22000 Hz Impedancja słuchawek: 480 Om (aktywnie) / 28 Om (pasywnie) Czułość słuchawek: 113 dB Wbudowany mikrofon Łączność:... (a nawet rodzaje muzyki), mogą być niepocieszone przedstawionym topem - dlatego też po raz kolejny gorąco namawiam do ... słuchawki dokanałowe i douszne Najlepsze słuchawki dla graczy. TOP-10 Najlepsze\n...na ... 40 000 na minutę. Jednym słowem: absolutny top w wykonaniu niemieckiej marki. BRAUN Series 9/9290cc - specyfikacja...roku. Przyjrzyjmy się zatem, co otrzymujemy, decydując się na top z tak zasłużonej marki: przede wszystkim jest to laur ...Kupujemy piekarnik. Na co zwracać uwagę? Najlepsze piekarniki. TOP-10 Jaką płytę\n...najwydajniejszy? Odpowiedź na te pytania znajdziesz w TOP-10 najlepszych telefonów na świecie. Oto ...w swoich kategoriach! Na gsmManiaKu często publikujemy zestawienia TOP-10, wybierając smartfony, które naszym zdaniem warto...smartfon dla gracza? Najlepsze słuchawki dla graczy. TOP-10 Jaki telewizor do gier wybrać?\n... kupić sprzęt sprawdzony i godny polecenia - takie znajdziesz w naszym TOP-10 najlepszych wideorejestratorów z różnych kategorii cenowych. Stojąc w sklepie... tani telewizor Ultra HD 4K? TOP-10 Najlepsze seriale. TOP-40 Najlepsze polskie seriale. TOP-10 28 najlepszych filmów SF 10 lepszych i tańszych\n... szczerze polecić Jaki dobry i tani telewizor Ultra HD 4K? TOP-10 Najlepsze smartwatche. TOP-10 Najlepsze seriale. TOP-40 28 najlepszych filmów SF\n... (2019) Najlepsze miniseriale na jeden wieczór 28 najlepszych filmów SF XXI wieku Najlepsze seriale XXI wieku. TOP-40 Najlepsze polskie seriale XXI wieku.... TOP-10 10 najlepszych filmów fantasy XXI wieku...\n... u nas przeczytać. Zachęcam również do lektury innych zestawień TOP-10. Najlepsze telewizory. TOP-10 Soundbar do telewizora – jaki model kupić i... zwracać uwagę? Jaki dobry i tani telewizor Ultra HD 4K? TOP-10 Jaki telewizor do gier wybrać? Poradnik Najlepsze telewizory do..., 300 i 500 zł) Najlepsze seriale. TOP-40\n... lektury innych wpisów na serwisach grupy techManiaK.pl. Najlepsze telewizory. TOP-10 Jaki telewizor do sportu? Najlepsze modele z matrycą 100... i tani telewizor Ultra HD 4K? Najlepsze słuchawki dla graczy. TOP-10 Testy laptopów dla gracza Mini wieża – jaki model warto... warto kupić Te smartfony Xiaomi mogę szczerze polecić Najlepsze\n... lektury innych wpisów na serwisach grupy techManiaK.pl. Najlepsze telewizory. TOP-10 Jaki telewizor do sportu? Najlepsze modele z matrycą 100... i tani telewizor Ultra HD 4K? Najlepsze słuchawki dla graczy. TOP-10 Mini wieża – jaki model warto kupić i na co... warto kupić Te smartfony Xiaomi mogę szczerze polecić Najlepsze\n... na Netflix Najlepsze seriale oryginalne Netflix 28 najlepszych filmów SF XXI wieku Najlepsze seriale XXI wieku. TOP-40 Najlepsze polskie seriale XXI wieku.... TOP-10 10 najlepszych filmów fantasy XXI wieku... Szukasz dobrego telewizora do salonu? Koniecznie zerknij na nasz TOP-10 najlepszych telewizorów, gdzie\n...filmu, koniecznie zerknij na maniaKalne zestawienie najlepszych filmów SF oraz nasz TOP-20 najciekawszych horrorów. Dla miłośników kina familijnego ... na jeden wieczór oraz (oczywiście) nasz aktualny TOP najlepszych seriali SF ostatnich lat. Mamy też coś dla maniaKów streamingu..., najciekawszych filmów na DVD, Blu-ray i\n..., koniecznie zerknij na maniaKalne zestawienie najlepszych filmów SF oraz nasz TOP-20 najciekawszych horrorów. Dla miłośników kina familijnego ... serialu komediowego "Gosta". Tytułowy bohater (Gösta) to 28-letni psycholog dziecięcy, który dostaje pierwszą pracę w małym...Czarnobyl", który nietrudno się domyślić, o czym\n...Pisaliśmy już o nich jakiś czas temu w zestawieniu top 10 polecanych słuchawek dousznych. KZ ES4 - specyfikacja Pasmo... smartfonów, które warto kupić Jaki wideorejestrator wybrać? TOP-10 Te smartfony Xiaomi mogę szczerze polecić Jaki wytrzymały...Ultra HD 4K? TOP-10 Najlepsze seriale. TOP-40 Najlepsze polskie seriale.\n... również do lektury innych wpisów na blogach grupy techManiaK.pl TOP-10: tanie laptopy z GearBest (2018) Najlepsze smartfony z GearBest...? TOP-10 (zima 2018) 10 lepszych i tańszych laptopów niż MacBook Air Najlepsze seriale. TOP-40 Najlepsze polskie seriale. TOP-10 28 najlepszych filmów SF\n...warto u nas przeczytać. Zachęcam również do lektury innych zestawień TOP-10. 5 dobrych telewizorów, które warto TERAZ kupić Najlepsze ...telewizory. TOP-10 Soundbar do telewizora – jaki model kupić i na co... uwagę? Jaki dobry i tani telewizor Ultra HD 4K? TOP-10 Jaki telewizor do gier wybrać? Poradnik Najlepsze telewizory do...\n... techManiaK.pl. Telefon dla seniora. Jaki wybrać? Jaki wideorejestrator wybrać? TOP-10 10 tanich smartfonów, które warto kupić Te smartfony Xiaomi... 500 zł) Jaki dobry i tani telewizor Ultra HD 4K? TOP-10 Najlepsze seriale. TOP-40 Najlepsze polskie seriale. TOP-10 28 najlepszych filmów SF\n... wpisów na serwisach grupy techManiaK.pl. Najlepsze słuchawki dla graczy. TOP-10 Jaki telewizor do gier wybrać? Poradnik Jaką kartę graficzną... kupić? TOP-10 najlepszych smartfonów (2019) Nie przepłacaj! Oto 10 najbardziej opłacalnych smartfonów Najlepsze smartwatche. TOP-10 Najlepsze seriale. TOP-40 28\n... 500 zł) Jaki dobry i tani telewizor Ultra HD 4K? TOP-10 telefonów, które polecamy 10 lepszych i tańszych laptopów niż... MacBook Air Najlepsze smartwatche. TOP-10 Najlepsze seriale. TOP-40 Najlepsze polskie seriale. TOP-10 28 najlepszych filmów SF\n... przeglądów najciekawszych filmów dostępnych w sieci: 28 najlepszych filmów SF XXI wieku Najlepsze seriale XXI wieku. TOP-40 Najlepsze polskie seriale XXI wieku.... TOP-10 Najlepsze seriale na Netflix. TOP-15 Najlepsze... filmy na Netflix 10 najlepszych filmów fantasy XXI wieku Najlepsze filmy animowane dla dzieci.\n291 queries. 0,778, 0.777 (0,778) seconds.


Cytat: Jedno serce wystarczy do życia. Na miłość to za mało.\nHome Autorzy Jedno serce wystarczy do życia. Na miłość to za mało.\nJedno serce wystarczy do życia. Na miłość to za mało.


Pierwszy Wyjazd Na Kube - Podróż - Kolumber.pl\nPierwszy Wyjazd Na Kube\nPodróż Pierwszy wyjazd na Kube\nsamolot autobus hotel samochód pieszo zabytki morze kajaki nurkowanie rower z przyjaciółmi góry plaża wyspa\nOpisywane miejsca: Kuba, Holguín, Guardalavaca, Toronto (629 km)\nJest zimny i sniezny dzien w lutym 2008, kiedy poznym popoludniem, po prawie calym dniu pracy kolezanka odwozi mnie na lotnisko. Jest to moja pierwsza, letnia wyprawa w srodku zimy. Siedzimy juz w samolocie, podczas gdy obsluga wciaz jeszcze wyladowuje swieza dostawe kubanskich bananow. Potem odmrazanie i wreszcie z ponad godzinnym opoznieniem - lecimy.\nAmeryka Północna, Kuba, Holguín\nLadujemy poznym wieczorem w Holguin i dopiero kiedy samolot koluje w strone terminala, zapalaja sie reflektory i swiatla wokolo po czym samolot otacza grupa ludzi, ktorych zadaniem jest chyba przygladanie sie nowo przybylym, pilnowanie zebysmy sie po plycie nie rozpierzchli, bo nic innego nie robia.\nOdprawa trwa krotko choc oczywiscie kazdemu zostaje zadane pytanie - co robi w Kanadzie i juz jestesmy na zewnatrz. Tasiemcowa kolejka do kilku autobusow, slamazarne sprawdzanie kartek z nazwiskami [rezerwacje hotelowe] i na koniec okazuje sie ze dla mnie brakuje juz miejsca w autobusie, tzn zabraklo siedzacego. Chca dla mnie sciagac taksowke - bez przesady, to przeciez tylko dobra godzina drogi do hotelu, a podloga jest wolna.\nDo Holguin wrocimy kilka dni pozniej - pozwiedzac, a tymczasem w droge.\nAmeryka Północna, Kuba, Guardalavaca\nDo hotelu [Club Amigo] docieramy dobrze po polnocy i tu znow kolejka w recepcji [wracaja wspomnienia z Polski i urzedow panstwowych Ameryki - jak wolno mozna pracowac] i po polgodzinie, z kluczem w rece i bagazem w rekach portera klucze miedzy domkami, basenami i barami zeby wreszcie dotrzec do pokoju.\nBez rewelacji, ale da sie wytrzymac. Hotel - resort, olbrzymi, dobrze ze daja nam mapki, tym bardziej ze laczy sie praktycznie z nastepnym - Brisas.\nPozostale dni to: rozbijanie sie po okolicy korzystajac z dobrodziejstw darmowego rowera i nie-darmowego skutera; snorkowanie na odleglej od plazy o okolo 100 metrow rafie - snorkowalem pierwszy raz w zyciu, cudowne przezycie; kilka chwil dziennie na najpiekniejszej plazy jaka dotychczas mialem okazje widziec na Kubie, a ladniejsza widzialem tylko w Pensacoli na Florydzie, w dodatku jest to plaza publiczna, do ktorej dostep maja tez Kubanczycy, dla ktorych luty z temperatura okolo 30 stopni to wciaz jednak zima i na kapiele decyduja sie naprawde nieliczni. Nie interesuje mnie przesiadywanie przy barze, alkohol uzywam umiarkowanie [wiem wiem, ze nie wiem co trace:)] itp "sporty" za to okolice udalo mi sie spenetrowac dosc doglebnie.\nPodobno w tym wlasnie miejscu wyladowal Kolumb "odkrywajac" przy okazji Ameryke; na terenie hotelu stoi nawet pomnik slynnego podroznika.\nWycieczka do Holguin\nJednodniowa wycieczka taksowka do Holguin a tam wcale nie magiczne, za to realne schody na wzgorze Loma de la Cruz i panorama miasta i okolicy, oraz ... w miescie katedra, kolorowe bulwary, rozpadajace sie domy i napis cyrylica Pieriechod na przejsciu podziemnym - prawdopodobnie pomniku wdziecznosci dozgonnej przyjazdni sowiecko - kubanskiej.\nPowrot do Toronto\nPowrot do zasniezonego, zimnego ale zawsze - domu:)\nirena2005n\t(04.01.2012 12:13) 0\t+ - + -


Nowe osiedle przy ul. Marywilskiej. Unidevelopment rusza z budową - INWESTYCJE\nNowe osiedle przy ul. Marywilskiej. Unidevelopment rusza z budową\nAutor: HouseMarket.pl 16 kwietnia 2018 15:03\nNa terenie znajdującym się przy ul. Marywilskiej 58 powstanie kompleks trzech nowoczesnych, 6-kondygnacyjnych budynków. W sercu nieruchomości zachowany zostanie 100-letni dąb, wokół którego postanie również część rekreacyjna z placem zabaw dla dzieci oraz siłownią.\nPlanowane są tu 333 mieszkania o powierzchniach od 27 m² do 92 m². Zdecydowaną większość z nich stanowić będą lokale 2 i 3 pokojowe. Przyszli mieszkańcy będą mieli do dyspozycji komórki lokatorskie oraz schowki. Projekt zakłada także budowę garażu podziemnego oraz parkingu naziemnego z 30 miejscami postojowymi. W garażu wydzielone zostaną dwa duże pomieszczenia na rowery.\n- Projekt obejmuje sporo praktycznych rozwiązań. Dzięki zróżnicowanej strukturze oferty, osoby o różnych potrzebach znajdą tu lokale spełniające ich oczekiwania. Okolica inwestycji intensywnie się rozwija i zmienia swój charakter. Jednocześnie blisko znajdują się ciekawe tereny rekreacyjne - mówi Ewa Przeździecka, dyrektor ds. sprzedaży i marketingu Unidevelopment.\nW pobliżu mieści się centrum handlowe Marywilska 44, a w nieco większej odległości CH Factory, CH Targówek oraz Galeria Północna. W okolicy działa przedszkole i szkoła podstawowa. Bezpośrednio przy inwestycji zatrzymują się autobusy linii 126, 176 oraz N64. Do stacji SKM Warszawa-Żerań można dojść w kilka minut. Ponadto, po drugiej stronie Kanału Żerańskiego znajduje się pętla tramwajowa, do której dojeżdżają linie nr 1 i 4. Dzięki komunikacji publicznej oraz rozbudowanej sieci dróg z Marywilska Osiedle Kameralne można będzie szybko dojechać m.in. do centrum Warszawy - podróż samochodem zajmuje około 20 minut, a pociągiem lub tramwajem 10 minut więcej. Dla mieszkańców znaczenie może mieć fakt, że na pobliskie Bródno za dwa lata będzie doprowadzona II linia metra.\nAmatorzy spacerów i jazdy na rowerze z pewnością będą chętnie korzystali ze ścieżek rowerowych biegnących wzdłuż Kanału Żerańskiego. Ponadto w okolicach osiedla znajduje się stadnina koni, kompleks boisk, centrum wspinaczkowe, trasy dla motocykli i quadów oraz Wake Park. W weekend można wybrać się stąd nad Zalew Zegrzyński, który przyciąga zarówno amatorów sportów wodnych, jak i plażowiczów. Są tutaj do dyspozycji m.in. boiska do siatkówki, plenerowe siłownie oraz place zabaw.\nUnidevelopment uruchomiła w marcu biuro sprzedaży na terenie inwestycji przy ul. Marywilskiej 58.


Fermentowany olej rzepakowy z czosnkiem HARNAŚ\nTłoczony z nierandapowanych nasion rzepaku. Fermentowany z czosnkiem Harnaś oraz mieszanką przypraw(pieprz czarny,papryka ostra,liść laurowy,ziele angielskie)\nTermin przydatności 3 miesiące od daty rozlania.\nDziała przeciwzapalnie, przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie\nStosunek Omega-6 do Omega-3 2:1\nZastosowanie: do potraw niepoddanych dalszej obróbce termicznej (do 40 stopni), sosów, zup, sałatek.\nDawkowanie: dorośli i dzieci od 12 roku życia 1-2 łyżki dziennie.\nOlej rzepakowy z rokitnikiem i imbirem 100 ml


Ile wziąć urlopu - tydzień, dwa czy więcej? | Gazeta Krakowska\nIle wziąć urlopu -…\nJolanta Gromadzka-Anzelewicz 16 czerwca 2017, 15:12\nNaszym ekspertem w zakresie tego wakacyjnego tematu jest dr hab. med. Tomasz Wierzba, kierownik Katedry i Zakładu Fizjologii Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego.\nZobacz też: WAKACJE 2017: Niebezpieczne kraje. Tu nie jedź na wakacje. MSZ OSTRZEGA TURYSTÓW\nMateriał oryginalny: Ile wziąć urlopu - tydzień, dwa czy więcej? - Dziennik Bałtycki\n28 kwietnia 2021, 13:57\nDieta na wiosnę. Co jeść wiosną, by mieć energię? Sięgnij po sałatki! [PORADNIK, PRZEPIS]\nDieta na wiosnę. Coraz dłuższe dni, wyższa temperatura i więcej słońca. Upragniona wiosna! Wraz z nią może warto pokusić się o… odświeżenie codziennego menu! Po ponurej zimie, przeanalizujmy dotychczasowy jadłospis i sprawdźmy, jakie zmiany można wprowadzić do jadłospisu, aby zdrowo się odżywiać.


W jakim mieście wynająć sale szkoleniowe? Sprawdź nasze podpowiedzi » diversified-technical.com\nPosted on 18/06/2021 8:17am\nto nadzwyczaj atrakcyjna forma pracy, ale zarówno bardzo wymagające.\nW praktyce w wielu przypadkach wydaje się nam, że praca (planowanie kariery) biurowa jest jedną z najbardziej pożądanych rodzajów pracy ze względu na możliwość wielokrotnie posiadania licznych przywilejów.Niemniej jednak praktyka nie jest tak ogromnie pozytywna, jakby się mogło wydawać. W ciągu pracy po wielokroć jesteśmy narażani na liczne czynniki stresogenne. W tym miejscu powinno się również dodać, że koniecznie ciągle musimy podnosić swoje kwalifikacje, jeżeli pragniemy awansować w przeciwieństwie do pracy fizycznej, gdzie często liczy się tylko stopień opanowania przez nas fachu. Czy jako odpowiedzialni pracodawcy musimy nieprzerwanie stwarzać możliwości podnoszenia kwalifikacji naszej załogi?\nOdpowiedź to pytanie jest niesłychanie jasna. Każdy pracodawca bezsprzecznie powinien starać się by jego pracownicy nieustannie podnosili swojego kwalifikacje. tylko w tym przypadku bowiem bezsprzecznie będą oni pracować efektywnie oraz przede wszystkim lojalnie. Niemniej jednak do organizacji szkoleń potrzebne nam z pewnością będą sale szkoleniowe w Białymstoku, na powierzchni których niewątpliwie przekażemy naszym uczestnikom niezmiernie starannie dobraną wiedzę- zobacz kompletną ofertę na tej stronie.\nW tym miejscu pożądane byłoby również zatroszczyć się o nocleg, a konkretnie o pokoje hotelowe. Tylko w ten sposób i jak najbardziej patrzeć raz za razem na całokształt organizowanej konferencji nasi pracownicy będą się wybitnie mocno cieszyć. Zagwarantowanie sobie lojalności pracowników niewątpliwie zależy wyłącznie do nas, wobec tego tez powinniśmy obligatoryjnie przyłożyć wszelkich starań, aby taki stan rzeczy miał miejsce w waszej firmie.\nW tym miejscu bez wątpliwości powinno się dodać, że będziemy zmuszeni do organizacji konferencji na najwyższym poziomie, by nasi pracownicy na pewno poczuli się docenieni. Taki stan rzeczy bez wątpienia jest realny do osiągnięcia, pod warunkiem że odpowiednio mocno się zaangażujemy.\nMasz przekonanie, że taki artykuł jest użyteczny? Jeśli tak, to poznaj poza tym ten ważny link (https://rozwod.sos.pl/kreator-pisma/) - on również przykuje Twą uwagę.\nWszystko leży w naszych rękach, wobec tego nie stójmy bezczynnie, a działajmy wybitnie aktywnie.\nTags: praca, firma, organizacja


Mapa Okazji - program rabatowy dla klientów Alior Banku i Alior Sync\nStrona główna Wiadomości Mapa Okazji – program rabatowy dla klientów Alior Banku i Alior Sync\nMapa Okazji – program rabatowy dla klientów Alior Banku i Alior Sync\nDzięki „Mapie Okazji” można łatwo wyszukać atrakcyjne oferty promocyjne w tysiącach punktów sprzedaży na terenie całego kraju. Z rabatów mogą skorzystać klienci Alior Banku i wirtualnego Alior Sync. Elementem wyróżniającym program rabatowy jest duża różnorodność kategorii produktów i usług, oferowanych zarówno przez czołowe ogólnopolskie sieci, jak i lokalne firmy.\nProgram rabatowy „Mapa Okazji” został stworzony z myślą o klientach Alior Banku i Alior Sync, którzy lubią robić zakupy w najlepszej cenie. Dzięki wyszukiwarce, wykorzystującej mechanizm geolokalizacji, klienci mogą w prosty sposób odszukać znajdujące się najbliżej nich sklepy i punkty usługowe, które należą do programu rabatowego. Dla osób zainteresowanych uzyskaniem zniżek u konkretnych partnerów (np. ulubiony sklep spożywczy) przygotowano także możliwość przeszukiwania ofert według kategorii usług lub nazwy punktu.\nObecnie na „Mapie Okazji” znajduje się ponad 1100 placówek handlowo-usługowych, należących zarówno do ogólnopolskich sieci (np. Centrum Wina, iSpot, Medicover, Molton Netia, restauracje Sphinx, restauracje WOOK, Swiss, Telepizza), jak również do lokalnych firm. Na dołączenie do programu oczekuje kolejnych 800 punktów.\nAby wyszukać promocyjne oferty i korzystać z atrakcyjnych rabatów wystarczy zainstalować\nna smartfonie aplikację mobilną – „Mapa Okazji”, która jest dostępna w sklepach Google Play (system Android) oraz AppStore (system iOS), a następnie dokonać rejestracji. Natomiast z myślą o klientach, którzy nie posiadają smartfonów, przygotowano także stronę internetową https://mapaokazji.alior.pl/, na której można skorzystać z interaktywnej mapy z wyszukiwarką rabatów.\nPo wybraniu interesującej nas oferty aplikacja mobilna umożliwia wygenerowanie kuponu rabatowego (ważnego przez 24 godziny), który należy okazać podczas dokonywania zakupu lub zamawiania usługi. Warunkiem otrzymania zniżki jest okazanie kuponu. W przypadku punktów partnerskich przyjmujących należność w gotówce wystarczy samo okazanie karty płatniczej Alior Banku lub Alior Sync.\nNie trzeba być klientem Alior Banku lub Alior Sync, aby wypróbować „Mapę Okazji”. Każdy użytkownik aplikacji może wykorzystać jeden kupon dowolnego partnera programu i przekonać się o zaletach programu rabatowego.\nKlienci mogą wybierać oferty rabatowe spośród punktów handlowo-usługowych podzielonych na dziesięć kategorii:\ngastronomia i hotele,\nOferty dostępne w ramach „Mapy Okazji” nie ograniczają się wyłącznie do procentowych\nlub kwotowych rabatów, przyznawanych od ceny usługi. Dzięki elastycznej formule programu, partnerzy mają dużą swobodę w przygotowywaniu kuponów rabatowych dla klientów Alior Banku oraz Alior Sync. W zależności od strategii przyjętej przez partnera, użytkownicy aplikacji będą mogli otrzymać dwie usługi w cenie jednej, możliwość dywersyfikacji rabatów w zależności od częstotliwości zakupów lub dodatkową usługę przy dokonaniu zakupu. Takie rozwiązanie oznacza obustronne korzyści dla partnerów oraz klientów Banku i tym samym wyróżnia „Mapę Okazji” na tle innych programów rabatowych, dostępnych na polskim rynku.\nKlienci Alior Banku i Alior Sync mogą korzystać nie tylko z ofert promocyjnych partnerów,\nale również ze stałych rabatów w ramach produktów oferowanych przez Bank. Aplikacja jest dużym udogodnieniem m.in. dla posiadaczy Konta Rozsądnego w Alior Banku, oferującego 5% cashbacku za zakupy spożywcze. Dzięki „Mapie Okazji” klienci mogą szybko i łatwo odszukać ponad 4 000 sklepów największych sieci handlowych w Polsce.\nSzczegółowe informacje o programie rabatowym „Mapa Okazji” dostępne są na stronie https://mapaokazji.alior.pl/.\nAplikację „Mapa Okazji” pobrania można pobrać z Google Play oraz App Store.\nPoprzedni artykuł3 proc. na koncie oszczędnościowym w nowej promocji Banku BGŻ\nNastępny artykułING Turbo na giełdzie


Stefano Giovannoni - A∙TAK DESIGN - Meble designerskie i oświetlenie dla domu, biura i ogrodu stworzone przez najlepszych projektantów. Sklep internetowy, salon sprzedaży, projektowanie. Najlepszy sklep z dobrym designem! (1/1)\nPROMOCJA - Substance - krzesło\nCena: 739,99 zł 1 418,46 zł\nSubstance zaprojektowane zostało w 2015 r. przez Naoto Fukusawę. Design jest prosty, zapewnia wytrzymałość i komfort użytkowania. Siedzisko wykonane jest z polipropylenu, a baza ze sklejki jesionowej.\nCena: 1 418,46 zł 739,99 zł


sukienka ze skórzanym gorsetem - stylowo i modnie z Allani\nsukienka ze skórzanym gorsetem\nsukienka tiulowa z gorsetem ze skóry\nsukienka na wesele gorset\nsukienka czarna gorset\nczarna sukienka z gorsetem\ntiulowa sukienka z gorsetem\nsukienki wieczorowe krótkie z gorsetem\nsukienka bombka z gorsetem\nsukienka w kwiaty z gorsetem\ndługie sukienki z gorsetem\nsukienka gorset koronka\nsukienka asymetryczna z gorsetem\nczarna sukienka gorset\ngorsety pod sukienkę\nSukienka w kolorze czarnym • Dekolt gorset • Sukienka w kolorze czarnym - zapięcie: zamek na plecach - dolny brzeg: z rozcięciem - krój: taliowany\nCzarna sukienka Outfitters Nation mini bez rękawów\nDekolt gorset • Sukienki • Sukienka Outfitters Nation\nDekolt gorset • Sukienka Topshop • Sukienki\nSukienka Red Herring bez rękawów mini\nDekolt gorset • Sukienka Red Herring • Sukienki\nSukienka Fenn Wright Manson bez rękawów\nSukienki • Sukienka Fenn Wright Manson • Dekolt gorset\nCzarna sukienka Talbots mini\nSukienka Talbots • Dekolt gorset • Sukienki\nCzarna sukienka Attr@Ttivo mini\nDekolt gorset • Sukienki • Sukienka Attr@ttivo\nCzarna sukienka Spicy Sugar\nSukienka Spicy Sugar • Sukienki • Dekolt gorset\nSukienka midi Dopasowany krój Asymetryczny krój Odkryte ramiona Zakładka z przodu Zwężana w talii Dostępna w kilku wariantach kolorystycznych Sposób prania • Dopasowana, gorsetowa sukienka bez ramiączek, której asymetryczny fason doskonale sprawdzi się na wszelkiego rodzaju imprezy. • Dekolt gorset\nSukienka MOE bez rękawów\nSukienka midi Dopasowany krój Asymetryczny krój Odkryte ramiona Zakładka z przodu Zwężana w talii Dostępna w kilku wariantach kolorystycznych Sposób prania • Dopasowana, gorsetowa sukienka bez ramiączek, której asymetryczny fason doskonale sprawdzi się na wszelkiego rodzaju imprezy. • Sukienki wieczorowe\nDopasowana, gorsetowa sukienka bez ramiączek, której asymetryczny fason doskonale sprawdzi się na wszelkiego rodzaju imprezy. • Dekolt gorset • Sukienka midi Dopasowany krój Asymetryczny krój Odkryte ramiona Zakładka z przodu Zwężana w talii Dostępna w kilku wariantach kolorystycznych Sposób prania\nSukienki • Dekolt gorset • Skórzana sukienka Clockhouse\nsukienka ze skórzanym gorsetem w trendy ALLANI\nWśród dostępnych modeli nie zabrakło zarówno sukienek koktajlowych i wieczorowych, jak i kreacji dzianinowych oraz casualowych. • Zobacz też, jakie fasony sukienek boho – w kwiaty i nie tylko! • Popularność modnych sukienek letnich w kwiaty sprawiła, że znajdziesz je niemalże na wyprzedaży 2019 w każdym sklepie. • Sukienki letnie damskie – trendy wyprzedaży 2019 • Gdzie szukać modnych sukienek letnich, aby upolować wymarzoną kreację w niskiej cenie?\nWieczorowa sukienka z cekinami w okazyjnej cenie Jeśli kochasz blichtr i blask, celem twoich wyprzedażowych poszukiwań powinna być wieczorowa sukienka z cekinami w okazyjnej cenie. • Modne sukienki z wyprzedaży 2018 – najciekawsze modele • Sprawdź nasz przewodnik po wyjątkowych sukienkach sylwestrowych! • Mamy dla Ciebie więcej modnych sukienek na sylwestra. • Idealna sukienka z wyprzedaży 2018 – jaką wybrać?\nSukienki dzianinowe i swetrowe – najmodniejszy wybór na zimę 2019! • Sukienka dzianinowa oversize cieszy się w tym sezonie dużą popularnością. • Długa sukienka dzianinowa w odcieniu jasnego brązu będzie ciekawym wyborem na co dzień, jeśli zestawimy ją z cienkim skórzanym paskiem, długim oversize’owym płaszczem w kolorze beżu i niewielką torebką na złotym łańcuszku. • Sukienki dzianinowe i swetrowe największą popularnością cieszą się w mroźne dni. • Sukienka dzianinowa z golfem, czyli zimowy trend dla zmarzluchów\nCiekawym wyborem będzie także granatowa sukienka z koronki, która z pewnością doda Ci kobiecości. • Dodatki do granatowej sukienki – poradnik • Przede wszystkim sukienka w odcieniach granatu nie będzie wyglądać korzystnie w towarzystwie innych ciemnych kolorów. • Granatowa sukienka – stylizacje Granatowa sukienka w Twojej szafie oznacza niezliczone stylizacje na rozmaite okazje! • Łączenie wizytowych sukienek z sandałami bądź szpilkami peep toe można z pewnością uznać za modowe faux pas.\nPrzygotowaliśmy dla ciebie przegląd najmodniejszych sukienek dla świadkowej! • Ślub cywilny i małe przyjęcie rządzą się swoimi prawami – tutaj kreacja powinna być mniej wytworna, choć ciągle szykowna, np. sukienka z baskinką czy sukienka z asymetrycznym ramieniem lub koronkowa sukienka midi. • Modne sukienki dla druhen – znajdź idealny fason dla siebie • Allani.pl, znajdziesz wiele sukienek dla druhen znanych i cenionych marek, jak np. • Sukienki dla druhen – dlaczego ich wybór jest ważny?\nCiepłe sukienki na zimę – postaw na materiały i fasony, które sprawdzą się nawet w trakcie mrozów • Ciepłe sukienki dzianinowe – sweterkowe, wełniane, idealne do kozaków za kolano • Modele z dzianiny, sukienki sweterkowe, dresowe, z golfem - znajdź fasony i wzory dla siebie! • Zobacz, jakie jeszcze modele dzianinowych sukienek prezentują się wyjątkowo efektownie – zimą i nie tylko! • Inne propozycje dzianinowych sukienek: Długie ciepłe sukienki na zimę Jeśli zależy ci na maksimum komfortu, długie ciepłe sukienki na zimę są zdecydowanie opcją dla ciebie.


Gossip Bar NYC (Nowy Jork) - opinie - TripAdvisor\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Gossip Bar NYC\nAtrakcje w pobliżu obiektu Gossip Bar NYC\nGossip Bar NYC opinie, Nowy Jork\nNr 169 wśród 719 Lokale czynne w nocy w lokalizacji Nowy Jork\n733 9th Ave, Nowy Jork, NY 10019-7535\nWspaniały stek za rozsądną cenę.\nRok temu podczas rejsu z AIDA mieliśmy dwudniową przerwę w Nowym Jorku. Po obejrzeniu musicalu na Broadwayu szukałem przyjemnego miejsca do jedzenia i na szczęście znalazłem ten klejnot w drodze powrotnej na statek. Krótko mówiąc, stek, który miałem, był po prostu niesamowity, a nawet przyszedł...w okazyjnej cenie (na NY). Kiedy tym razem wróciłem do Nowego Jorku, nie mogłem się oprzeć, aby ponownie odwiedzić to miejsce i nie zawiodłem się. Bardzo przyjazny personel, dobre napoje i naprawdę dobre jedzenie. Wysoce rekomendowane!Więcej\nSerdeczne powitanie od Managera i kelnerki tutaj. Podobało nam się pyszne Burger i piwo za 16 dolarów dolarów, które nie zawiodły z boku ogromne krążki cebuli. Zatrzymaliśmy się tutaj podczas drogi do Jersey Boys w New World Stages Theatre tuż za rogiem. Spróbuj piwa Yuengling,...które jest doskonałe.Więcej\nUrocza świąteczna kolacja\nZnalazłem ten bar zupełnie przez przypadek w Internecie podczas szukania obiadu z indyka na naszą nowojorską podróż Bożego Narodzenia. Nie zawiedliśmy się! Miejsce jest cudownie urządzone, przyjazny i gościnny personel. Jedzenie było naprawdę smaczne i sprawiło, że wszyscy czuliśmy się trochę bardziej świątecznie, będąc tak...daleko od domu. Naprawdę przystępna cena i szybka obsługa! Naprawdę się podobało! Dziękuję Ci!Więcej\nNie byliśmy pewni, gdzie zjeść, więc zaczęliśmy chodzić na 9th Avenue, czytając menu i przeglądając restauracje. Bar Gossip wpadł nam w oko, więc postanowiliśmy spróbować i cieszę się, że tak zrobiliśmy! Wnętrze baru było bardzo przytulne, ciepłe i czuliśmy się bardzo mile widziani. Jedzenie było...doskonałe, a nasz kelner, tylko tutaj z Irlandii przez trzy miesiące, był super młody człowiek. Jeden posiłek zamówiony był Shepard's Pie, a drugi Curry Chicken - oba były doskonałe!Więcej\nDobra kolacja w pubie i przyjazne twarze\nTen pub jest tuż za rogiem, skąd byłem w NY. Pierwsza noc tutaj była wyczerpana! A personel był tak miły i przyjazny. Byłem tak zmęczony, że upuściłem portfel. . . a oni znaleźli to i mnie wytropili. . . i zadzwonili do mnie. . ....i wszystko wciąż tam było! Wróciłem już kilka razy, ponieważ jestem w Nowym Jorku przez kilka tygodni do pracy. Mają świetne burgery i piwo. Jest to niedrogi, wyluzowany i przyjazny personel, ponad wszystkie spokojne miejsca (które mogą być trudne do znalezienia w tym mieście).Więcej\nDoskonały niedzielny brunch. Duża porcja, świetne ceny. Przytulny i przyjazny bar. Bardzo rozsądne ceny żywności i napojów. Świetne miejsce na ucieczkę gorączkowego Times Square.\nWspaniałe jedzenie. Świetny personel. Poręczny dla naszego hotelu. Uderzyć w! Dzięki za wspaniałą popołudniową miłość od angielskich! Dzięki Gary - i twój brat!\nŚwiąteczna kolacja - ale nie taka, jaką znasz!\nNormalny bar / restauracja Irish NYC. Miły personel i co wyglądało na rozsądne menu. Tradycyjny świąteczny obiad wydawał się raczej trudny do znalezienia w Nowym Jorku (zakładaliśmy, że większość indyków była używana na Święto Dziękczynienia). W każdym razie, Gossip wpadł na poszukiwania i zarezerwowaliśmy to....Mówiąc po prostu, było tak źle, jak mogłoby być. Pracownicy (wszyscy Irlandczycy lub Irlandii Północnej) byli oczywiście zawstydzeni jakością tego, co służyli. Wszystko, co zawierało startery, przychodziło na zimnych talerzach i zgadnij co - jedzenie też było zimne. Indyk był tak kruchy jak biszkopt i ubrany był nie w sos, ale z jakimś okropnym, czystym kwaśnym płynem, który dodawał jeszcze gorszego smaku, gdy ciemny mroczny sos był potrzebny do maskowania okropności mięsa poniżej. Szynka była cienka jak guma wafelkowe paski, które były równie niejadalne. Bez nas nawet prośba o napoje zostały usunięte z rachunku, ale była to niska wartość, a ponieważ 3 świąteczne kolacje wróciły nie do zjedzenia, ich koszt powinien zostać usunięty. Personel poradził sobie z tym dość dobrze, ale zostały one skompromitowane przez złe przygotowanie, okropne gotowanie i bez wątpienia słabe zarządzanie - wydaje się, że te problemy zaczynają się od początku i menedżer powinien naprawdę zrobić lepiej, zakładając, że troszczy się o właściciela lub klientów. Nasza rada - nie przejmuj się ploteczkami. Nuggetsy z kurczaka i frytki byłyby o wiele lepsze na tę okazję! !Więcej\nŁadny irlandzki pub w zachodniej części, w pobliżu dzielnicy teatralnej\nZatrzymaliśmy się na obiad przed show w Nowym Świecie Stopień, który jest po prostu w bloku. To tradycyjny irlandzki pub z bankiety bar i jadalnia z tyłu. Miejsce nie było zbyt tłoczno w porze lunchu w sobotę, a personel był przyjazny i wyluzowany. Poziom hałasu...nie był zły i rozmowy było to łatwe - mogłem zauważyć, że się dużo głośniejszy w godzinach wieczornych. W menu był interesujący, z typowy pub wydawało się, że "wyrzucił na poziomie". Z języka gaelickiego Burger był super mimo, że mięso było trochę zbyt słone. kurczaka, awokado i kanapkę z boczkiem. Mają ładne połączenie dań na kolację i prawdopodobnie wrócę do to sprawdzić kilka wieczornych. Obsługa była szybka i uprzejma dla nas aby nasz show. Również - oferuje rezerwację online co było miłe - choć nie potrzebne na lunch.Więcej\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Gossip Bar NYC.


Na pewno się zaszczepię | Niedziela.pl\nPrawdopodobnie w lutym zacznie się wielka akcja szczepienia Polaków przeciw COVID-19. Jako pierwsi będą się mogli zaszczepić pracownicy służby zdrowia i seniorzy, którzy ukończyli 75 lat. W następnej kolejności szczepionki trafią do kolejnych grup zawodowych i wiekowych, zaczynając od tych najbardziej istotnych dla funkcjonowania państwa: policjantów, strażaków, nauczycieli i wojska. Specjaliści przekonują, że odporność zbiorcza zadziała wtedy, kiedy zaszczepi się 50-60% całej populacji, czyli w naszym przypadku ponad 15 mln osób. Są jednak dwa problemy. Pierwszy z nich to logistyka szczepień. Jak zaszczepić w krótkim czasie 15 mln osób? Gdyby chcieć to zrobić w 6 miesięcy, należałoby co miesiąc szczepić 2,5 mln osób, a aktualne zapowiedzi mówią o półmilionowej grupie. Po drugie – trzeba najpierw przekonać ludzi do szczepienia.\nWiadomo, że Polacy nieufnie podchodzą do tego tematu. Powód? Brak zaufania do rządu i do firm, którzy produkują szczepionki. Z badań wynika, że ponad połowa naszych rodaków nie zamierza się zaszczepić, dlatego ma ruszyć szeroka kampania profrekwencyjna. Z wiarygodnego źródła wiem, że w pewnej jednostce mundurowej „góra” zleciła szefowi rozeznanie, ilu funkcjonariuszy zamierza się zaszczepić. Wyszło, że nikt, a przecież są to ludzie w miarę młodzi.\nNie tylko Polska boryka się z tym wyzwaniem. W innych krajach w sprawę zaangażowały się także wspólnoty religijne. Chrześcijanie rozwiewają obawy na temat niemoralności szczepionek i dają jeszcze inny argument. Szczepienie, które przyczynia się do zredukowania ryzyka zarażenia nie tylko siebie, ale i innych, jest wyrazem miłości bliźniego. Mnie osobiście najbardziej przekonuje właśnie ten argument. W czasie trwania pandemii bałem się, i wciąż się boję, tego, że stanę się zagrożeniem dla innych, szczególnie dla osób starszych. Dlatego, gdy przyjdzie moja kolej, po prostu się zaszczepię, oczywiście, gdy lekarz wyda pozytywną opinię. Korzyść będzie jeszcze taka, że moje obawy o ryzyko zaszkodzenia bliźniemu będą mniejsze.


Oddział DHL Chodzież - wysyłaj paczki z domu\nOddział DHL Chodzież - zamów kuriera nawet do 70% taniej! Wyceń przesyłkę kurierską z miasta Chodzież w formularzu poniżej i zobacz ile możesz zyskać!\nOddział DHL Chodzież\nPrzy zamawianiu kuriera należy pamiętać o wprowadzeniu wymiarów paczki. Będąc na wakacjach, także możesz zamówić kuriera do miejsca swojego pobytu. Dane personalne odbiorcy są niezwykle istotne i nie można ich pomylić. Przy zamawianiu kuriera zaoszczędzasz pieniądze i czas. Paczka powinna być solidne opakowana – postaraj się o to.\nPrzy wyborze korporacji kurierskiej zwróć uwagę na czas realizacji usługi. Większe przesyłki mogą być wysyłane na palecie. Chcesz szybko i bezpiecznie dostarczyć paczkę na miejsce – skorzystaj z kuriera. Opakowanie paczki jest istotne – powinno być staranne i solidne. Kurierzy dokładają wszelkich starań, aby doręczyć paczkę na czas.\nJeśli chcesz oszczędzić na przesyłkach, wybierz sprawdzoną firmę kurierską. Oferty kurierów mogą mieć różne ceny czy terminy dostarczenia paczki. Folia stretch pomaga w porządnym opakowaniu paczki. Zamawianie kuriera do pracy nie jest niczym trudnym. Formularz do wypełnienia jest klarowny i nie generuje kłopotów.\nDHL Chodzież - lokalizacja\nJak zamówić kuriera DHL Chodzież\nOddział DHL Chodzież Kontakt


Benexere 33V Krem odżywczy 24h 50ml - Dagra Cosmetics\nGłówna / Benexere 33V Krem odżywczy 24h 50ml\nOdbudowuje strukturę naturalną skóry oraz wzmacnia jej naturalną barierę ochronną, pozostawiając ją jednocześnie miękką i gładką.\nSkładniki aktywne: Pierwiosnek i olej z nasion ogórecznika lekarskiego – wzmacniają odporność, przez co wzrasta naturalna bariera ochronna. Witamina A (Retinol) – działanie przeciwutleniajace. Spowalnia proces starzenia. Witamina E (Tokoferol) – nawilża i odnawia skórę. Witamina F – nawilża i zatrzymuje wodę.


Skype for Business dla macOS - Mój Mac\nSkype for Business dla macOS\nMicrosoft zaprezentował dziś oficjalną wersję swojego komunikatora Skype w specjalnej odsłonie dla biznesu. Do tej pory użytkownicy posiadający dostęp do Office 365 w edycji komercyjnej mogli korzystać z aplikacji Lync for Mac. Dla użytkowników którzy używają tego komunikatora to duża zmiana. Po pierwsze będzie możliwość komunikowania się między użytkownikami posiadającymi zwykłe konta Skype oraz tymi w wersji biznesowej. Aplikacja pod macOS wygląda bardzo podobnie do tej którą znamy i nie będzie „odstraszać” swoim wyglądem. Dodatkowo Skype for Business wnosi wszystkie atuty jakie posiada Lync. W konwersacji może uczestniczyć aż 250 osób. Wszystkie połączenia są szyfrowane, a administrator może zarządzać członkami zespołu.\nZ innych nowości jakie znajdziemy w informacji prasowej:\nUsprawnieniu uległy również rozwiązania zawarte w Skype Operations Framework (SOF), dzięki czemu obsługa nowego klienta Skype dla Firm na komputerach Mac stanie się jeszcze łatwiejsza i bardziej przyjazna.\nUżytkownicy aplikacji mobilnej Skype dla Firm na smartfonach iOS oraz Android otrzymają również dodatkowe rozszerzenie w postaci możliwości prezentowania plików PowerPoint oraz innych treści w szybki i intuicyjny sposób.\nPolska witryna Skype dla firm – https://products.office.com/pl-PL/skype-for-business/online-meetings\nPobierz Skype for Business – https://www.microsoft.com/en-us/download/details.aspx?id=54108\nPoprzedniDive – nowa reklama iPhone'a 7\nNastępny#33 – nowe Maki!\nGrzegorz Okaz\tdnia 3 listopada 2016 o godz. 15:42\nDo 20 kilku osób na jednej konferencji działa bez problemu. 😉\nKrzysztof Kwiatkowski\tdnia 4 listopada 2016 o godz. 19:41\nOd razu piszę- nie znam się więc może głupio pytam. Czy ten nowy skype może w pełni zastąpić Lynca?


Jak pies z kotką czy jak dwie połówki gruszki? – nakrecenisloncem.pl/\nczłowiek emocje odpowiedzialne życie relacje życie\nJak pies z kotką czy jak dwie połówki gruszki?\nData wpisu 06/11/2017\nLepiej płakać czy poker face?\nLepiej krzyczeć czy milczeć?\nLepiej być psem czy kotem ?\nLepiej prosić czy rozkazywać?\nByć aktorką czy ladacznicą ?\nCo wybrać, gdy skrajności dwie.\nCzy kochać czy samotnym być?\nRyzykować a może zostać w tyle?\nDziś podczas „starcia” z pewnym wampirem zastanawiałam się, czy moje poczucie własnej wartości jest ważniejsze od bycia postrzeganą jako niekulturalną. ? I doszłam do wniosku, że jednak moje samopoczucie jest ważniejsze. Zresztą jak by się nie zachować i tak na to, jak będę postrzegana nie mam wpływu. Przez lata można być usłużną, uległą, zawsze pomocną a i tak ktoś powie, że jest się nie miłą albo, że czegoś nie zrobiło. To jaki człowiek jest definiuje przede wszystkim jak mówi do samego siebie i czy się akceptuje czy nie siebie samego. Prowadzenie dialogu ze sobą i słuchani wewnętrznego głosu to nie objaw choroby psychicznej a jedynie rozważne i odpowiedzialne traktowanie siebie. Jak mawiają mnisi” Czym karmisz siebie , tym inni karmią ciebie”. Nie można oczekiwać, że inni ludzie będą mnie dobrze traktować, gdy ja sam siebie traktuje źle.” To tak jak z dialogiem między żoną a mężem\n– ( żona) jestem smutna, zrobiłby mi czekoladę, podszedł by i mnie przytulił, poczułabym się lepiej\n– ( mąż) Żono czy coś się stało, wyglądasz na zatroskaną ?\n– (żona) nie, jest ok\n– ( mąż) na pewno wszystko w porządku ?\n– ( żona) tak a co , nie wygląda\nŻona, toć powinien wpaść na to , żeby przyjść i mnie przytulić a nie zadawać idiotyczne pytania. Gdy mąż nie reaguje jest zła na niego, i zdziwiona, że mąż nie wie o co chodzi. Mąż naprawdę nie wie o co chodzi i smuci go fakt, że żona milczy. A wystarczyło, by żona powiedziała. Jeśli się nie mówi o swoich potrzebach, oczekiwaniach- druga osoba nie jest jasnowidzem, by wiedzieć czego potrzebujemy. Zaprzeczanie poprzez odpowiedzi przeczące naszym potrzebom jest kolejną naszą ucieczką i powodem do „focha”. Myślimy, że w ten sposób pokażemy mężowi jego nieudolność, brak empatii a tak naprawdę, to my same jesteśmy wtedy dziecinne. Bawimy się w grę, w której zasady znamy tylko my. I gdy gracz w tym przypadku mąż, nie zrobi według naszego planu, czeka go kara. Dlaczego kobieta, która jest inteligentna, znająca swoją wartość bawi się w chowanego? Dlaczego kobieta woli nie mówić i oczekiwać spełnienia jej potrzeby? Dlaczego na pytanie mężczyzny, zaprzecza , a jednocześnie chce , by facet zrozumiał, że ona tak naprawdę tak nie myśli ? Skąd w kobiecie tyle skomplikowanego myślenia? Przecież jak wiadomo mózg kobiety i mózg mężczyzny jest zbudowany inaczej. Aby może bardziej to zwerbalizować jednej i drugiej płci , może prosta tabelka?\nMężczyzna- homo sapiens gatunek męski-samiec\n– proste słownictwo, bez metafor i ukrytego drugiego dna , dobrze się sprawdzają w zawodach ścisłych i manualnych\n– logika w działaniu, robi jedno i dopiero później zaczyna drugą czynność\n– szybko zapamiętuje drogę, dobra orientacja w terenie niezabudowanym\n– dobra orientacja manualno -wzrokowa prawej strony( chyba, że jest leworęczny to lewej)- dlatego często dobrze radzi sobie w grach komputerowych i zespołowych\n– gorszy słuch, skupienie na zdaniach mało rozbudowanych\n– zapamiętywanie informacji ważnych, mających sens i logikę\n– duża potrzeba rywalizacji, współzawodnictwa, czasem reakcji agresywnych fizycznych niżeli słownych. Raczej obca jest mu przemoc słowna\n– nie lubi mówić o uczuciach, lecz je okazywać – działanie tak, mówienie- zbędny czas\nKobieta- homo sapiens- gatunek żeński-samica\n– drobiazgowość, szczegółowość, pedantyzm – przywiązuje wagę do drobnicy\n– odróżnia -dziesiąt barw, dobrze projektuje, dopasowuje rzeczy do siebie\n– jest emocjonalna, wrażliwa, lubi mówić o uczuciach\n– odporne na ból i niesprzyjające warunki\n– opiekuńcze, chcące „uleczyć” świat , często udzielają się charytatywnie, lubią się opiekować czymś lub kimś\n– mają bardziej wyostrzony słuch\n– są bardziej zorganizowane, mają podzielność uwagi, pracowitość – łączą pracę z wychowaniem dzieci, opieką nad rodzicami i czasem dla męża i znajomych\n– ma większy zasób słów, świetnie operuje metaforami, dobrze sprawdza się w zawodach artystycznych i estetycznych\nPODOBIEŃSTWA ? Są , zaskoczyłam ? A zatem\n– lubią odprężyć się po trudnym dniu w pracy\n– lubią sport\n– lubią taniec\n– lubią przytulać się, całować i seks ( tak, tak Drogie Panie, lubimy seks mimo, że z różnych przyczyn czy to wychowania czy społecznego tabu nie przyznajemy się do tego )\n– kochają dzieci i uwielbiają się z nimi wygłupiać, tarzać w piasku, chlapać w kałuży czy rzucać śnieżkami\n– lubią obejrzeć dobry film, często akcji albo horror. Lubimy jak coś się dzieje, i nie wiadomo czy nie będzie jakiegoś bum\n– zrobić coś szalonego np skok na bungee, jazda samochodem wyścigowym. Poczuć adrenalinę, krzyczeć czy wejść spoconym/ą pod prysznic\n– kupić sobie coś fajnego, zakupy obu płciom sprawiają frajdę\n– kochać i być kochaną/ym\nWidzimy więc, że i mężczyzna i kobieta mimo różnic ma z sobą wiele wspólnego. Lecz, aby dotrzeć słońce gdy pada trzeba czasem zmienić perspektywę. Bo to, że nade mną nie świeci, nie znaczy, że go w ogóle nie ma. Idąc za róg okazuje się, że nawet nas oślepia. A marząc tylko o jego promieniach wcale ich nie poczujemy. Dlatego Drogie Panie następnym razem, gdy będziecie chciały czegoś od Waszych partnerów po prostu mu o tym powiedzcie. Uwierzcie, mówienie nie boli, a jeszcze bardziej umacnia Waszą relację. Mężczyzna naprawdę chce usłyszeć, czego chcecie niż potem zastanawiać się co jest nie tak. Uwierzcie mi, nie wpadnie na to, o co Wam chodzi i dlaczego chodzicie z kwaszoną miną. Jeśli chcecie ( a myślę, że tak) żyć w szczęśliwym związku, przemówcie słowami. Gdy z jakiś przyczyn macie z tym problem- to napiszcie karteczkę np „Skarbie gdy jestem smutna, proszę przytul mnie” albo „Gdy widzisz, że jestem nerwowa, nie pytaj co się stało, tylko spróbuj mnie rozbawić” lub „Gdy odpowiadam nie patrząc na Ciebie znaczy, że jestem zła„. Bądźcie dla mężczyzn takie, jakie Wy chcecie, by Oni byli dla was. Wypowiedziane słowo ma moc sprawczą, więc władanie nim należy do bardzo odpowiedzialnych funkcji. Drodzy Panowie, gdy kobieta Wasza będzie mówiła w sposób Was raniący albo taki, że będzie Wam przykro zapytajcie się, „Dlaczego tak do mnie mówisz skarbie?„Pamiętajcie o spokojnym głosie ale nie szyderczym ani złośliwym. Zadanie takie pytania, spowoduje zastanowienie kobiety nad jej emocjami i tym co odczuwa. Myślę, że będzie to krok do nawiązania dialogu a nie jej monologu, a Twojej wybiórczości słuchania. Życie może stać się łatwiejsze, gdy obie strony wyjdą sobie na przeciw. Życie nie jest po ot, by wzajemnie się obwiniać, wytykać błędy, lecz by porozumieć się tak by każde czuło się kochane i szczęśliwe. Aby wiedziało, że nawet jak się pokłócimy to i tak dojdziemy do zgody. Bo jak mawiał Papież Franciszek „Kłóćcie się, lecz nie kończcie dnia bez zgody”. Po to jesteśmy na Ziemi, by żyć. Skoro żyjemy bądźmy dla siebie dobzi. Aby coś się zmieniło, nie wystarczy przeczytać kartkę urodzinową „Spełnienia marzeń etc”. Aby marzenia miały szansę się spełnić, my po nie musimy sięgnąć rękę, zrobić trochę kroków i nie raz iść krętą drogą. Lecz gdy marzenia są dla nas ważne , będziemy chcieli poczuć spełnienie a zatem pójdziemy nawet gdy daleko będzie.\nZatem odpowiedzcie sobie na pytania z początku artykułu. Tylko szczerze. Bez zaprzeczania sobie, bez okłamywania i robienia z siebie alfa i omega. Przyznanie się do emocji, potrzeb nie jest słabością a odpowiedzialnością. Czy żyjesz w związku czy jesteś singlem, czy rodzicem, dziadkiem czy nastolatkiem. Nie jest istotny Twój statu materialny czy klasa społeczna. To czy mieszkasz na wsi czy w mieście. Lecz to jaka, jaki jesteś dla siebie. Ja jeszcze do niedawna miałam problem z wyrażaniem łez. W wieku 20 lat po raz pierwszy ktoś zobaczył moje łzy. Przez kolejne lata odczuwałam słabość, sądząc, że łzy są oznaką mojej słabości. Że w danym momencie nie potrafiłabym być poker face. Dziś jestem świadoma tego, że łzy są częścią moich emocji a nie oznaką mojej słabości. Mam prawo jak każda inna osoba do chwili bezradności, zmęczenia, smutku czy rozpaczy. I to wcale nie oznacza, że okazuje słabość. Oznacza, że daje sobie przyzwolenie na bycie kruchą a dla innych szansa na bycie ze mną w tej sytuacji. Dlatego Kochani, nie bójcie się okazywać emocje i wyrażać potrzeby. Kobieto, Mężczyzno mimo różnic jesteśmy tacy sami. Jesteśmy ludźmi i potrafimy myśleć. Różni nas sposób interpretacji, lecz to od nas zależy czy to nas poróżni czy zbliży. Zalety mężczyzny mogą być uzupełnieniem brakiem umiejętności kobiety, a zdolności kobiety uzupełnieniem czynów męskich. Zatem kochajmy siebie i bliskich i dalszych nam osób.\n← Potęga miłości czy upust nienawiści? → Urodzinowo


Echo - echo-fuzja.pl\nMiejsce, które przyciąga unikalną atmosferą\nFuzja to miejsce przyciągające ludzi, takie które na całym świecie określane jest mianem destination place.\nCo to dokładniej oznacza? Małą dzielnicę z charakterystyczną i niepowtarzalną atmosferą. Dla mieszkańców Łodzi miejsce spotkań w samym centrum miasta, dla zwiedzających – wspaniała atrakcja do zobaczenia i miłego spędzenia czasu.\nJedni i drudzy spotkają się w Fuzji, bo projekty destination przyciągają z definicji.\nNa osiedlu Fuzja znajdziesz:\nEcho Smart czyli system inteligentnego mieszkania\nHarmonijne połączenie przestrzeni o zróżnicowanym przeznaczeniu – mieszkania, usługi, biura i miejsca spotkań z historyczną zabudową.\nNiepowtarzalną architekturę, dbałość o detal i spójność inwestycji\nZróżnicowane metraże i funkcjonalne układy mieszkań\nPrzestrzeń wyłączona z ruchu samochodowego\nTo tu splata się\nMiędzy Piotrkowską, Tymienieckiego, Kilińskiego i Milionową. Tu rodzi się Fuzja.\nNa stałe wpisuje się w tkankę miasta i staje się jej częścią. Jednocześnie otwiera się na otoczenie, otwiera się na Ciebie. Rozrywka, kultura, dobre jedzenie, miejska zieleń, komunikacja, handel. Życie, które oferuje centrum jest tu na wyciągnięcie ręki.\nW pobliżu znajdziesz miejsca, w których możesz odpocząć, zrobić zakupy, spotkać się ze znajomymi, obejrzeć dobry film, odwiedzić ciekawą wystawę, wybrać się na spacer z psem, spędzić czas z rodziną. Ty decydujesz. Bo <JA.\nMIESZKANIA W II ETAPIE INWESTYCJI\nUstawne balkony i loggie o regularnych kształtach\nRóżnorodne metraże od 35 do 140 m2\nKomórki lokatorskie na tym samym piętrze i w garażu\nCo zyskujesz kupując mieszkanie na osiedlu Fuzja?\nFuzja to nowy wymiar myślenia o osiedlu. Dzięki zamieszkaniu w niej, podniesiesz jakość swojego życia,\nWe wszystkich mieszkaniach na osiedlu FUZJA znajdziesz rozwiązania Echo Smart, czyli inteligentne, wielofunkcyjne zarządzanie całym mieszkaniem za pomocą jednej aplikacji.\nZobacz, jak wygląda Fuzja


Lokal użytkowy 100m do Rynku!\nLokal użytkowy 100m od Rynku o powierzchni 81 m2 w bardzo dobrej lokalizacji w centrum Wrocławia ul. Cybulskiego Bardzo atrakcyjny, gotowy do rozpoczęcia działalności lokal składa się z następujących pomieszczeń: - recepcja, - gabinet, - sala konferencyjna, - sala obsługi, - zaplecze socjalne, - łazienka z dwoma kabinami WC. Dodatkowo...\nPowierzchnia 81 m2 Cena za m2 7 654 PLN Cena 620 000 PLN\nSprzedam lokal biurowy w Just'n Center\ndolnośląskie, Wrocław, Wrocław-Stare Miasto, pl. Dominikański\nSprzedam lokal przeprojektowany na biuro w budynku Just'n Center na przeciwko Galerii Dominikańskiej we Wrocławiu o powierzchni 170mkw. Lokal składa się z : - reprezentacyjnej recepcji, - trzech niezależnych pokoi biurowych, - kuchni w pełni wyposażonej, - dwóch toalet, - pomieszczenia gospodarczego, Lokal mieści się na I piętrze...\nPowierzchnia 170 m2 Cena za m2 15 294 PLN Cena 2 600 000 PLN\nBudynek biurowy 536 mkw Kobierzycka\nWynajmę budynek biurowy o powierzchni użytkowej 536 mkw mkw., zlokalizowany na ul. Kobierzyckiej. Budynek biurowy wyposażony w podjazd dla niepełnosprawnych. Teren wokół budynku utwardzony - dużo miejsc parkingowych. Budynek składa się z 3 kondygnacji- możliwość zagospodarowania wielu stanowisk pracy. OPIEKUN OFERTY: KASIA 512 003...\nPowierzchnia 536 m2 Cena za m2 22 PLN Cena 12 000 PLN\nWynajmę budynek biurowy ul. Kobierzycka\nWynajmę budynek biurowy o powierzchni użytkowej 204 mkw mkw., zlokalizowany na ul. Kobierzyckiej. Budynek łączy się z 6 garażami, które mogą służyć także jako magazyny ( około 100 mkw ). Teren wokół budynku utwardzony - dużo miejsc parkingowych. OPIEKUN OFERTY: 512 003 203 Budynek składa się z 2 kondygnacji- możliwość...\nPowierzchnia 302,82 m2 Cena za m2 23 PLN Cena 7 000 PLN\nPowierzchnia 86 m2 Cena za m2 35 PLN Cena 3 010 PLN\nSprzedam budynek inwestycyjny ok. ul. Borowskiej\ndolnośląskie, Wrocław, Wrocław-Krzyki, Gaj, Brzoskwiniowa\nSprzedam budynek z potencjałem inwestycyjnym o pow. 200m2, na działce 483m2-aktualnie wynajęty pod warsztat samochodowy. Dużym atutem budynku jest jego lokalizacja, centum miasta, sąsiedztwo osiedli mieszkaniowych, szpitala na ul. Borowskiej. Wysokość pomieszczenia 8 m, brama wjazdowa 2,5 m. Pomieszczenie posiada 1 kanał i 2...\nPowierzchnia 200 m2 Cena za m2 4 750 PLN Cena 950 000 PLN\nWynajmę budynek pod warsztat samochodowy o powierzchni 200 mkw . W hali znajduje się 1 kanał i 2 stanowiska. Brama wjazdowa 2,5 m , wysokość budynku w środku 8 m. Media : prąd, ogrzewanie kozą grzewczą (Kanalizacja przystosowana do olejów ( dla warsztatów samochodowych ) . W budynku znajdują się pomieszczenia socjalne, magazyn i...\nPowierzchnia 200 m2 Cena za m2 33 PLN Cena 6 505 PLN\nLokal użytkowy 72 m2- ul.Legnicka,Wrocław\ndolnośląskie, Wrocław, Wrocław-Fabryczna, Legnicka\nPowierzchnia 72 m2 Cena za m2 76 PLN Cena 5 500 PLN\nPowierzchnia 93 m2 Cena za m2 55 PLN Cena 5 115 PLN