Bohaterka z Bytowa. Oddała szpik i uratowała małego chłopca (zdjęcia) | Głos Pomorza\nBohaterka z Bytowa.…\nBohaterka z Bytowa. Oddała szpik i uratowała małego chłopca (zdjęcia)\nSylwia Lis 24 grudnia 2019, 6:00\nPani Emilia została dawcą szpiku. Sylwia Lis\n- To było niesamowite szczęście, to było jak cud. Niedowierzanie - mówi pani Emilia, która uratowała życie małego chłopca z Włoch. Została dawcą komórek macierzystych.\nDrzwi swego mieszkania z szerokim uśmiechem otwiera Emilia Cichosz Kaczmarska. Blondynki w średnim wieku los nie oszczędzał. Kilka lat temu straciła męża. Wówczas 32-letni Marek Cichosz, wielokrotny medalista mistrzostw Polski, zmarł nagle podczas uroczystości pierwszej komunii swojej chrześnicy.\n- To był dla mnie olbrzymi cios - smuci się pani Emilia. - Ból był zbyt duży, chciałam na chwilę zniknąć, żeby nie docierały do mnie żadne informacje. Wyjechałam. Wybór padł na Strzelce. Tam organizowana była akcja DKMS. To był impuls. Zarejestrowałam się. Potem na wiele lat nastąpiła cisza. Co jakiś czas otrzymywałam tylko smsy od DKMS o organizowanych akcjach. Nie spodziewałam się tego, co wydarzyło się kilka tygodni temu.\nBył październikowy dzień. Pani Emilia otrzymała sms z fundacji. - Nawet dokładnie go nie przeczytałam, myślałam, że to taki sam, jak poprzednie, o organizowanych akcjach - mówi z drżeniem w głosie. - Następnego otrzymałam kolejnego dnia. Przeczytałam, że DKMS prosi o pilny kontakt. Jakoś to do mnie nie docierało. Potem był jeszcze jeden. W końcu zadzwoniłam pod wskazany numer, ale nikt nie odbierał. Następnego dnia to ja odebrałam telefon. W słuchawce usłyszałam, że jest ktoś, komu mogę uratować życie. Nogi ugięły się, w zasadzie nie wierzyłam w to, co się dzieje. Dopytywali się, czy jestem gotowa, jaka jest moja decyzja, czy się nie wycofałam. Oczywiście, że nie! To był olbrzymi szok i niedowierzanie. Potem nastąpił etap badań, prześwietleń. Lekarz podjął decyzję, że w moim przypadku będzie najlepiej, jak komórki macierzyste zostaną pobrane z talerzy biodrowych. Stawiłam się w szpitalu. Po godzinie ósmej rano byłam już na stole operacyjnym, a o 9.45 już na sali. Byłam pod pełną narkozą. Pobranie komórek macierzystych nic nie boli - przekonuje. - Wszystkich głęboko proszę i zachęcam do rejestracji na stronie fundacji DKMS. Taka mała chwila, gest może naprawdę uratować komuś życie.\nPani Emilia wie, że jej bliźniak genetyczny nie mieszka w Polsce. - Z tego, co mi powiedziano, to mały chłopiec z Włoch - niemal płacze ze wzruszenia. - Po miesiącu od przeszczepu fundacja poinformuje mnie, czy się przyjął. Być może wszystko trzeba będzie powtórzyć, przez kilka najbliższych lat jestem jakby przypisana tej osobie, gdyby potrzebna była jeszcze pomoc. Oczywiście jestem do dyspozycji. Mam nadzieję, że wszystko będzie dobrze i kiedyś się spotkamy. Wiem, że do Gdańska jeszcze dzień przed przeszczepem przyleciał specjalny kurier, który zaraz po zabiegu zabrał komórki do Włoch. Mój syn zawsze mówił, że chciałby mieć brata Patryka. Powiedziałam mu, że mamy takiego naszego chłopca, mieszka we Włoszech i możemy na niego mówić Patryk.\nBytowianka została poinformowana, że dopiero po dwóch latach od przeszczepu może poznać swojego bliźniaka. Takie są zasady, ale propozycja spotkania, poznania się musi wyjść od biorcy.\n- Każdy z nas może komuś uratować życie - przekonują lekarze z DKMS. - Kiedy zdecydujesz się zostać dawcą, musisz przejść przez poszczególne etapy, które pozwolą Ci dać szansę na nowe życie osobie chorej. Jednak nie zawsze zarejestrowanie się oznacza, że zostanie się dawcą faktycznie. W ciągu dziesięciu lat od rejestracji, maksymalnie pięć na sto zarejestrowanych osób zostaję dawcą. W ciągu pierwszego roku od daty rejestracji tylko jeden procent młodych dawców ma szansę na zostanie faktycznym dawcą.\nRejestracji można dokonać na jeden z poniższych sposobów: przez Internet - wystarczy wejść w link do rejestracji i wypełnić formularz (można go zamówić również przez telefon).\n- Pocztą otrzymasz komplet dokumentów oraz pałeczki do pobrania śliny z jamy ustnej. Pałeczki wraz z podpisanym formularzem należy odesłać pocztą na adres Fundacji DKMS Polska - wyjaśniają pracownicy fundacji. - Jest to więc bardzo proste. Nie potrzebna jest do tego nawet pielęgniarka. Rejestracji można też dokonać podczas organizowanych przez fundację „Dni Dawcy Szpiku“. Wówczas pobierane są od chętnych cztery mililitry krwi do badań. Komórki macierzyste, które potrafią uratować życie osobom chorym, umieszczone są przede wszystkim w kości miednicznej. Istnieją dwie metody pozyskania komórek macierzystych: pobranie krwi, które stosowane jest w około 80 proc. przypadkach, oraz pobranie ze szpiku kostnego (nie rdzenia kręgowego) z talerza kości biodrowej. W przypadku pobrania szpiku kostnego z talerza kości biodrowej wymagany jest zwykle trzydniowy pobyt w szpitalu. Sam zabieg trwa około godziny. Pobranie komórek macierzystych z krwi obwodowej wymaga podskórnego wstrzykiwania dawcy przez okres pięciu dni zbliżonej do hormonu substancji (podobnie jak insulina w przypadku osób chorych na cukrzycę). Iniekcji dokonywać może lekarz domowy, ale także sam dawca - po odpowiednim przeszkoleniu. Właściwy zabieg pobrania komórek macierzystych ma miejsce w przystosowanej do tego celu klinice bądź szpitalu i trwa około trzech do czterech godzin. Konieczne może okazać się również drugie pobranie kolejnego dnia. Dawca powinien być przygotowany na obie metody.\nKto ponosi koszty związane z oddaniem komórek macierzystych przez dawcę?\n- Koszty te pokrywa Fundacja DKMS ze środków własnych, ponieważ nie są one refundowane przez Ministerstwo Zdrowia. Dlatego tak ważne jest wsparcie finansowe od osób prywatnych i instytucji - mówią przedstawiciele DKMS.\nMz 25.12.2019 00:07:17\nPodobno to w pełni anonimowe.\nZojka 24.12.2019 22:47:12\nBrawo dobro powraca.\nŁukasz 24.12.2019 15:12:53\nBrawo Emila jestem bardzo miło zaskoczony\nTez zarejestrowałem się kilka lat temu może kiedyś będę miał szansę pomoc


Rosetta@home - Poland BOINC Team\nInformacje o projekcie Rosetta@home\nRosetta@home należy do rodziny projektów przetwarzania rozproszonego platformy BOINC. Projekt ten zajmuje się określaniem kształtu (konkretnie struktury trzeciorzędowej), jaki białko uzyska wskutek składania się w naturze. W tym celu prowadzone są badania polegające na znalezieniu złożenia o najniższej energii.\nProjekt prowadzony jest przez zespół pod kierownictwem Davida Bakera z uniwersytetu stanu Waszyngton.\nGłównym celem projektu jest lepsze zrozumienie sposobu, w jaki białka zachowują się w naturze. Realizowane jest to między innymi przez próby komputerowego odtworzenia struktury trzeciorzędowej białek, dla których ta struktura jest znana, oraz przez przewidywanie kształtu białek, dla których nie znamy tej struktury. Ponadto badane są także reakcje zachodzące pomiędzy dwiema cząsteczkami białek, aby dowiedzieć się jak kształt białka wpływa na jego funkcję. Wiedza ta może przydać się do projektowania białek spełniających określone funkcje, na przykład walczących z chorobami.\nW projekcie Rosetta@home prowadzone są także badania nad konkretnymi chorobami (konkretnie nad białkami związanymi z ich wywoływaniem i metodami ich neutralizacji). Wśród chorób i wirusów wymienionych na stronie projektu znajdują się:\n- opryszczka pospolita,\n- rak prostaty.\nAlgorytm przewidywania kształtu białka, wykorzystywany przez Rosetta@home, działa wg poniższego schematu:\n1. Jako dane wejściowe wprowadzana jest sekwencja aminokwasów tworzących białko.\n2. Zakłada się, że aminokwasy te są ogniwami łańcucha rozciągniętego do linii prostej.\n3. W losowy sposób przesuwa się jedno z ogniw łańcucha, uzyskując nowy kształt.\n4. Obliczana jest energia nowego kształtu.\n5. Jeżeli energia nowego kształtu jest niższa od energii kształtu poprzedniego, zmiana jest akceptowana, w przeciwnym razie jest ona odrzucana.\n6. Kroki od 3 do 5 powtarza się wiele razy.\ndesigned by Duster dla Poland BOINC Team


PGE GKS Bełchatów - Jagiellonia Białystok. Transmisja meczu online w internecie | Kurier Poranny\nWojciech Konończuk [email protected] 24 kwietnia 2015, 5:00\nJesienią Bełchatów (białe stroje) wygrał w Białymstoku 1:0. Teraz rywale Jagi są w dołku i można to jutro wykorzystać. Wojciech Wojtkielewicz\nDo dyspozycji trenera Probierza będzie już pauzujący za kartki w ostatnim starciu z Piastem Gliwice Sebastian Madera. Pazdan wróci zatem zapewne do drugiej linii, by wraz z Rafałem Grzybem rozbić ataki bełchatowian.\n- Przy takich okazjach jestem zawsze pytany, czy robi mi to różnicę. Grałem już tyle spotkań na stoperze i w pomocy, że nie ma to dla mnie większego znaczenia. Wystąpię tam, gdzie bardziej będzie mnie potrzebowała drużyna i widział trener - kontynuuje nasz rozmówca.\nW Bełchatowie nie zagrają mający na koncie po cztery żółte kartoniki Taras Romanczuk oraz George Popchadze, a także leczący kontuzje Nika Dzalamidze i przesunięty do drugiego zespołu Mateusz Piątkowski. Problem stanowi lewa obrona, gdzie prawdopodobnie zagra Jonatan Straus, bądź któryś z nominalnych pomocników. Na skrzydła pomocy Probierz może wystawić rekonwalescentów - Przemysława Frankowskiego i Karola Mackiewicza.\nBełchatów też ma wielki problem kadrowy, bo kontuzjowany jest jego snajper - Arkadiusz Piech, który w dziewięciu wiosennych meczach strzelił już pięć goli. Tyle, że bramki zdobywać umieją także Maciej Małkowski, Bartosz Ślusarski, czy Michał Mak, a przy stałych fragmentach gry groźni są rośli obrońcy Brunatnych. GKS przegrał sześć ostatnich spotkań i znalazł się w strefie spadkowej. Jutro zrobi wszystko, bo przerwać koszmarną passę. Zdobyć po raz pierwszy w historii Bełchatów będzie Jadze ciężko, ale jest to możliwe.\nmecz jagiellonia bełchatów


Oskar Wieczorek pokonuje Gatę Kamskiego! – Klub Szachowy Polonia Wrocław\nBy Kamil Stachowiak|2017-08-16T10:12:38+02:0016 stycznia, 2017|Kategorie: BLOG, Ligi zagraniczne, Starty Polonistów|Tagi: Bundesliga, Daniel Sadzikowski, Dimitrios Mastrovasilis, Jolanta Zawadzka, Kamil Stachowiak, Oskar Wieczorek, Wojciech Moranda|0 komentarzy\nW miniony weekend odbyły się rozgrywki 2. Bundesligi w których występują zawodnicy naszego klub. Niezwykle cenny skalp zdobył Oskar Wieczorek, który pokonał Gatę Kamskiego! Natomiast Daniel Sadzikowski zremisował z Aleksandrem Griszczukiem!\nPodczas, gdy odpoczywają zawodnicy grający w 1. Bundeslidze, na zapleczu najwyższej klasy rozgrywkowej u naszych zachodnich sąsiadów rozegrano kolejne rundy. W 2. Bundeslidze Süd bardzo dobrze radzą sobie Daniel Sadzikowski i Oskar Wieczorek! Niesamowite zwycięstwo odniósł Oskar, który pokonał, byłego pretendenta do tytułu Mistrza Świata Gatę Kamskiego (2666 elo)! Warto odnotować, że Oskar podczas rozgrywek ligowych w Niemczech pokonał także Antona Korobova (2687 elo). Drugi z polonistów Daniel Sadzikowski, także osiągnął bardzo dobry rezultat, remisując czarnym kolorem z Aleksandrem Griszczukiem (2742 elo) – jednym z najlepszych graczy na świecie! Brawo nasi 😉\n[Event "2 Bundesliga 2016/2017"] [Site "Niemcy"] [Date "2017.01.15"] [Round "4"] [White "Wieczorek, Oskar"] [Black "Kamsky, Gata"] [Result "1-0"] [ECO "B07"] [WhiteElo "2465"] [BlackElo "2666"] [PlyCount "71"] [EventDate "2016.10.16"] [EventRounds "9"] [EventCountry "GER"] 1. e4 g6 2. d4 Bg7 3. Nc3 d6 4. g3 Nc6 5. Be3 Nf6 6. h3 O-O 7. Bg2 e5 8. Nge2 exd4 9. Nxd4 Bd7 10. O-O Re8 11. Re1 a6 12. Nxc6 bxc6 13. Qd3 Qc8 14. Kh2 Rb8 15. b3 c5 16. Rad1 Bc6 17. Nd5 Nxd5 18. exd5 Bd7 19. Bd2 Bf5 20. Qc4 h5 21. Rxe8+ Qxe8 22. Re1 Qd7 23. Qxa6 Bxc2 24. Qc6 Qd8 25. Ba5 Rc8 26. Bxc7 Qxc7 27. Re8+ Rxe8 28. Qxc7 Re2 29. Qxd6 Bd4 30. Qc6 h4 31. d6 Bxf2 32. gxh4 Bxh4 33. Qc8+ Kg7 34. Qg4 Rd2 35. Qxh4 Rxd6 36. Qc4 1-0\nPoniżej partia wraz z komentarzem do partii Daniela:\n[us_testimonial author=”Daniel Sadzikowski” style=”6″ company=”facebook”]Kolejna runda niemieckiej 2.Bundesligi i kolejne ciekawie partie. Tym razem zmierzyłem się z GM Aleksandrem Griszczukiem (2742) i przy okazji muszę pozdrowić Mateusz Bartel, który jest prekursorem danego wariantu. Po 6…Sbd7 partia przeszła na mniej grane ścieżki i sam czułem, że przeciwnik albo nie chciał korzystać z własnych nowinek albo nie pamiętał dokładnie wariantów. Przeszło do bardzo niejasnej pozycji, gdzie biały uzyskał dość wygodną inicjatywę. Po 15.a:b4 miałem do wyboru wzięcie piona, co prawdopodobnie się trzyma, ale bardzo przeszkadzał mi brak rozwoju, więc zdecydowałem się na 15…Hb6 z możliwą lekko gorszą końcówką. Problemy czasowe “topowego” arcymistrza dały mi komfort w neatrulizacji pozycji i partia zakończyła się remisem 🙂 Na kolejnych szachownicach IM Oskar Wieczorek wygrał z GM Gatą Kamskym (2666) oraz IM Paweł Weichhold wygrał GM Rustem Dautovem (2602)! Kolejny dobry weekend! [/us_testimonial]\n[Event "2.Bundesliga"] [Site "Heusentamm"] [Date "2017.01.15"] [Round "4"] [White "Grischuk Alexander"] [Black "Sadzikowski Daniel"] [Result "1/2-1/2"] [ECO "B90"] [WhiteElo "2742"] [BlackElo "2537"] [PlyCount "59"] [EventDate "2017.??.??"] 1. e4 c5 2. Nf3 d6 3. d4 cxd4 4. Nxd4 Nf6 5. Nc3 a6 6. Nb3 Nbd7 7. g4 h6 8. Bg2 b5 9. Qe2 Bb7 10. h4 b4 11. Nd5 Nxd5 12. exd5 Nf6 13. a3 Bxd5 14. Bxd5 Nxd5 15. axb4 Qb6 16. b5 Nc7 17. bxa6 Rxa6 18. Rxa6 Qxa6 19. Qxa6 Nxa6 20. Ke2 h5 21. g5 g6 22. Be3 Bg7 23. Ra1 Nb8 24. Ra7 Bxb2 25. Bd4 Bxd4 26. Nxd4 O-O 27. Rxe7 Rc8 28. Nb5 Nc6 29. Rd7 Ne5 30. Rc7 1/2-1/2\nW miniony weekend w zespole König Plauen nie wystąpili Dimitrios Mastrovasilis oraz Jolanta Zawadzka.\nW IV rundzie 2. Bundesligi Nord w zespole SV Glückauf Rüdersdorf wystąpił na pierwszej szachownicy Wojciech Moranda, który zremisował z Ilją Schneiderem (2510 elo). Natomiast w zespole SK Zehlendorf Berlin na siódmej szachownicy zagrał Kamil Stachowiak, który pokonał Thomasa Kahlerta (2243 elo)


WSPÓŁPRACUJ Z NAMI BĄDŹ WŁASNYM SZEFEM - Mobilna myjnia samochodowa\nBĄDŹ WŁASNYM SZEFEM\nElastyczny grafik - zarabiaj kiedy Ci pasuje.\nO CO CHODZI W UPSTEAM?\nZaplanuj grafik pracy\nna cały tydzień\nZaplanuj ile dni w tygodniu chcesz pracować i\nstwórz swój własny grafik. Pracujemy\nrównież w weekendy.\nMoże to być twoje główne\nzajęcie lub dodatkowe\nŚwietna okazja na dodatkowy zarobek.\nIm więcej godzin pracujesz, tym więcej zarobisz. Możesz również dostać bonusy za dodatkowe usługi, wzorową obsługę klienta i utrzymanie wysokiej jakości mycia.\nPoruszaj się na rowerze\nDostarczymy Ci cały niezbędny sprzęt.\nJeżeli chcesz więcej zarobić, możesz\nużywać własnego auta.\nNasi Wash-Heroes to ludzie z sercem i pasją. Każdy samochód to dla nas\nindywidualny projekt, a naszą pracę uważamy za skończoną jedynie wtedy, gdy możemy z dumą zaprezentować pojazd właścicielowi. Jesteśmy otwarci na komunikację z klientami i dużo podróżujemy.\nNauczymy Cię zarówno teorii, jak i praktyki w zakresie mycia samochodów, a także\npokażemy, jak obsługiwać naszą aplikację i zaznajomimy ze standardami usług oraz\nPrzez kilka dni będzie z Tobą pracował jeden z naszych doświadczonych Wash-\nHeroes, co pozwoli Ci przekonać się, jak wygląda nasza praca.\nOtrzymasz od nas swój własny sprzęt do mycia, a my pokażemy Ci, jak o niego zadbać.\nKiedy nauczysz się już, jak zapewnić wysoki poziom jakości mycia, możesz rozpocząć samodzielną pracę. Na bieżąco będziemy uczyć Cię, jak stać się jeszcze lepszym.\nAPLIKACJA UPSTEAM WORKER TO TWÓJ CODZINENNY ASYSTANT\nAplikacja mobilna poda Ci wszystkie informacje jakie potrzebujesz o zamówieniach. Zarabiaj dodatkowo rekomendując inne usługi Klientom UpSteam. Nasz Dział Obsługi Klienta pomoże Ci z kwestiami, z którymi sobie nie poradzisz w aplikacji.\nJAKIE OPŁATY BĘDZIE POBIERAŁ ODE MNIE UPSTEAM?\nZa korzystanie z otrzymanego sprzętu i materiałów eksploatacyjnych nie pobieramy żadnych opłat. Zarabiasz dokładnie tyle, ile wypracujesz. Jeśli nie masz już zamówień na dany dzień, to możesz skończyć pracę wcześniej. Nasi Wash-Heroes to niezależni wykonawcy, którzy biorą odpowiedzialność za utrzymanie swojego sprzętu i jakość świadczonych usług. Nasz zespół wspomoże Cię w różnych sytuacjach, które mogą przytrafić się w ciągu dnia, dzięki czemu możesz skupić się tylko na myciu samochodów.\nJAK WYGLĄDA U WAS ZARABIANIE PIENIĘDZY?\nWypłacamy Ci procentową prowizję na podstawie przychodów wygenerowanych w ciągu dnia pracy. Prowizja ta jest wystarczająco wysoka, by pokryć koszty transportu (paliwo itp.), a także umożliwić Ci dobry zarobek. Możesz także zarobić więcej, polecając dodatkowe usługi, na które klienci mogą się zdecydować, by uzyskać najlepsze rezultaty mycia.\nCO W PRZYPADKU, GDY NIE MAM SAMOCHODU?\nJeśli nie posiadasz samochodu, to możesz korzystać z roweru lub jakiegokolwiek innego środka transportu. Nasz sprzęt do mycia zaprojektowany jest tak, by można go było przenosić w plecaku. W niektórych przypadkach możemy też być w stanie pomóc Ci w wypożyczeniu pojazdu.\nILE TRWA DZIEŃ ROBOCZY?\nPracujemy na podstawie otrzymanych rezerwacji, co oznacza, że jeśli zapisałeś(-aś) się na dany dzień roboczy, to liczymy na Twoją obecność. Najdłuższe dni robocze mogą dochodzić do 12 godzin, jednak średnio to około 8 godzin. Wszystko zależy od ilości zamówień, które mamy na dany dzień. Pozytywne jest to, że możesz wybrać dni robocze, w których jesteś dostępny(-a), dzięki czemu możesz ustalić swój harmonogram tak, by mieć czas na odpoczynek i inne sprawy.\nJAK CZĘSTO MUSZĘ PRACOWAĆ?\nNasz minimalny standard to 12 dni roboczych w miesiącu. Jeśli chcesz, możesz też przepracować więcej dni. Wybierz terminy, w których możesz pracować, a nasz zespół potwierdzi je dla Ciebie. Pod koniec każdego miesiąca wysyłamy Ci pusty kalendarz, żebyś zaznaczył(a) w nim dni, w których możesz pracować. Jeśli zapisałeś(-aś) się na dany dzień roboczy, to liczymy na Twoją obecność, gdyż zamówień dla Ciebie zaczniemy szukać natychmiast po otrzymaniu informacji o dostępności.\nJAK SZYBKO MOGĘ ROZPOCZĄĆ PRACĘ?\nPo przesłaniu wniosku przeprowadzamy szybkie sprawdzenie historii każdego kandydata. Następnie otrzymasz zaproszenie na seminarium grupowe, podczas którego szczegółowo wyjaśnimy, jak działa UpSteam. Potem umówimy się na szkolenie, podczas którego dowiesz się wszystkiego o pracy, a następnie dołączysz do jednego z naszych doświadczonych Wash-Heroes, by odbyć kilka dni szkolenia\npraktycznego. Po wykonaniu tych czynności otrzymasz sprzęt i możesz rozpocząć samodzielną pracę. Cały proces trwa zwykle około 2–4 dni.\nJAK BĘDZIE WYGLĄDAŁ MÓJ TYPOWY DZIEŃ PRACY?\nSwoje zamówienia możesz sprawdzić w aplikacji Washer na dzień przed swoim dniem roboczym. Znajdziesz tam wszystkie informacje niezbędne do tego, by móc wykonać zadanie. Niezwykle ważne jest, abyśmy do klientów docierali na czas, a na miejscu w pełni realizowali zamówione przez nich usługi. Jeśli klient zamówił sprzątanie wnętrza, to dzwonimy do niego, by otworzył dla nas drzwi samochodu. Jeśli w trakcie pracy napotkasz problemy, to poinformujemy o tym klientów, a nasz zespół z biura pomoże Ci je rozwiązać. W stosownych przypadkach zalecamy również klientom dodatkowe usługi (np. usuwanie asfaltu), by zagwarantować jak najlepsze rezultaty. Przemieszczamy się zatem od jednego klienta do drugiego, aż zrealizujemy wszystkie nasze zamówienia.\nCO W PRZYPADKU, GDY KLIENT NIE BYŁ ZADOWOLONY Z MOJEJ PRACY?\nNiektóre zamówienia wymagają więcej czasu niż inne, jednak mamy dedykowany zespół, który wspomoże Cię w trakcie dnia pracy tak, by umożliwić Ci wykonanie wszystkich przydzielonych zamówień z najlepszą możliwą jakością. Zawsze możesz też poprosić nas o dodatkowe szkolenie, jeśli jest to konieczne. W przypadku, gdy klient złoży reklamację, obowiązuje „zasada bezpłatnego ponownego mycia”. Jeśli nie jesteś w stanie samodzielnie rozwiązać problemów, to rozwiązanie znajdziemy wspólnie.


eduteka Studia Humanistyczne Psychologia Lęk społeczny i nieśmiałość\nPojęcie lęku społecznego odnosi się do nieprzyjemnych uczuć lęku, niepokoju, podenerwowania, które są przeżywane przez niektóre jednostki w pewnego typu sytuacjach społecznych lub nawet na samą myśl o tych sytuacjach (Jones, Briggs i Smith, 1986; Leary i Kowalski, 2001). Lęk społeczny (LS), jak każda emocja, ma nie tylko korelaty uczuciowe, ale także fizjologiczne, poznawcze i behawioralne. Objawy fizjologiczne LS to m.in. silne bicie serca, uderzenia ciepła lub tzw. „zimny pot”, mdłości i trudności z oddychaniem, przeżywanie silnego napięcia, które, między innymi, powoduje problemy z emisją głosu.\nPoznawcze symptomy LS to zamartwianie się o to, jak obierają nas inni ludzie, myślenie przede wszystkim o tym, co może pójść źle podczas interakcji społecznej, nadmierna koncentracja na własnej osobie – kontrolowanie, aby nie powiedzieć i nie zrobić niczego, co mogłoby w naszym rozumienia narazić nas na dezaprobatę innych, a także „pustka w głowie”, kiedy to jednostka nie wie, co powiedzieć oraz jak zareagować (Butler, 1999). Pojęciem bliskim znaczeniowo terminowi lęk społeczny, a przez niektórych autorów utożsamianym z nim, jest nieśmiałość (Butler, 1999; Dzwonkowska, 2003; Jones, Briggs i Smith, 1986). Chcąc być precyzyjnym, należy jednak stwierdzić, że nieśmiałość jest pewnym aspektem lęku społecznego lub też jedną z jego konsekwencji. Można traktować nieśmiałość jako behawioralny korelat przeżywania lęku społecznego. Mianowicie nieśmiałość odnosi się do zahamowań interpersonalnych, czyli tendencji do unikania sytuacji społecznych oraz ucieczki, fizycznej bądź psychicznej (wycofanie się), z tego typu sytuacji.\nOsoby nieśmiałe to jednostki, które przeżywają lęk społeczny, który ich motywuje do unikania sytuacji wzbudzającej ich obawy lub też do zachowywania się w sposób nadmiernie asekuracyjny i niepewny siebie podczas uczestniczenia w sytuacji społecznej (Jones, Briggs i Smith, 1986). Należy jednocześnie nadmienić, że osoby lękliwe społecznie mogą nie być nieśmiałe. Mogą, mimo przeżywania lęku społecznego, podejmować różnego typu wyzwania społeczne, okupując swój udział w nich nadmiernymi kosztami psychofizjologicznymi (niewspółmiernymi w stosunku do rzeczywistych wymagań sytuacji) oraz nie w pełni zadawalającą skutecznością interpersonalną (tj. poniżej ich własnych możliwości) (Leary i Kowalski, 2001). Lęk społeczny, podobnie jak nieśmiałość, może być rozważany w kategoriach stanu lub cechy (Dzwonkowska, 2003; Matthews, Deary i Whiteman, 2003). Każdemu z nas zdarza się odczuwać lęk społeczny lub być nieśmiałym, jednak te nieprzyjemne uczucia są przelotne, krótkotrwałe, ograniczone do pojedynczego epizodu, sytuacji (Zabłocka i Niedźwiecki, 1995).\nNiektóre osoby jednakże mają tendencję do odczuwania silnego lęku społecznego w wielu różnych sytuacjach interpersonalnych lub sytuacjach społecznych określonego typu. Lęk społeczny jako cecha jest względnie trwałą tendencją danej jednostki do przeżywania znaczącego dyskomfortu psychicznego zawsze wtedy, gdy musi ona podjąć jakieś wyzwanie społeczne (tj. zaangażować się w interakcję z innymi ludźmi). Ludzie lękliwi społecznie mogą obawiać się wielu różnych sytuacji interpersonalnych lub też bać się szczególnie tylko pewnego typu interakcji społecznych (Butler, 1999; Leary i Kowalski, 2001). Podobnie jak intensywność przeżywanego lęku społecznego może wahać się od ledwie odczuwanego niepokoju aż do bardzo silnej reakcji lękowej, tak samo wielka może być rozpiętość sytuacji wywołujących to uczucie.\nJednostka może bać się tylko pewnego typu sytuacji społecznej, na przykład publicznych wystąpień lub interakcji z płcią przeciwną, jednocześnie bardzo dobrze funkcjonując we wszelkich innego typu interakcjach społecznych. Może się jednak zdarzyć i tak, że jednostka przeżywa silny lęk społeczny na samą myśl o udziale w jakiejkolwiek interakcji społecznej (jak to ma miejsce u osób z silną fobią społeczną) (Butler, 1999; Dzwonkowska, 2003; Leary i Kowalski, 2001; Zimbardo, 2000). Osoby lękliwe społecznie oraz nieśmiałe często unikają wyzwań społecznych, na przykład przekonywania innych do własnych pomysłów i własnej osoby (Arkin, Appelman i Burger, 1980; Jones, Briggs i Smith, 1986; Leary i Kowalski, 2001; Woolfe, Lennox i Cutler, 1986). Nie podejmując się inicjowania kontaktów z innymi ludźmi, często są osamotnione, jeśli zaś są już w grupie, to zazwyczaj trzymają się na jej uboczu (tzw. dysafiliacja i towarzyska nieszkodliwość (por. Leary, 2000; Leary i Kowalski, 2001). Negatywne konsekwencje przeżywania lęku społecznego to przede wszystkim koszta straconych szans na nawiązanie kontaktów międzyludzkich oraz szans na autoekspresję, czyli wyrażanie własnych przekonań, zaprezentowanie własnej osoby i swojego potencjału. Zahamowania interpersonalne, w dobie gospodarki rynkowej, silnie rywalizacyjnej, nazywanej czasem „kulturą uwagi”, stawiają osobę lękliwą społecznie w trudnej sytuacji.\nWymogi rynku pracy zdają się premiować jednostki ambitne, aktywnie szukające i stwarzające sobie szanse na dostrzeżenie siebie przez potencjalnego pracodawcę, a także jednostki, które umieją swobodnie nawiązywać kontakt z drugą osobą, przekonywać ją do siebie i działać efektywnie w stresujących sytuacjach społecznych związanych z oceną własnej osoby (Kędzierska, Znajmiecka-Sikora i Kaflik-Pieróg, 2002). Z tego punktu widzenia, lęk społeczny oraz zahamowania interpersonalne należy uznać za handicap, balast, obciążenie, które nie pozwalają jednostce wykorzystać w pełni swoich możliwości oraz zrealizować swojego potencjału. Nie ulega bowiem wątpliwości, że żyjemy na ludzkim świecie i cokolwiek robimy, czynimy to pośrednio lub bezpośrednio dla innych ludzi, często przy znaczącej współpracy z nimi. Jeśli bardzo obawiamy się kontaktowania się z innymi ludźmi, jeśli czujemy się skrępowani w ich obecności, to mamy problem z przekonywaniem ich do naszej osoby i tego, co im oferujemy. To zaś może prowadzić do poczucia odrzucenia, osamotnienia i braku bycia zrozumianym oraz do trudności z samorealizacją.


Debiut certyfikatów strukturyzowanych na indeks WIG.GAMES - BiznesRadar.pl\n- Niespełna miesiąc od uruchomienia WIG.GAMES mamy już pierwszego emitenta certyfikatów strukturyzowanych bazującego na tym nowym indeksie. Koncentrowaliśmy wysiłki na tym, by nowe indeksy były jak najatrakcyjniejszymi instrumentami bazowymi dla całej gamy produktów dostępnych w obrocie na GPW. Cieszymy się, że emitent RCB wychodzi naprzeciw oczekiwaniom inwestorów szukających zróżnicowanych produktów inwestycyjnych. Zarząd GPW zamierza dalej rozwijać rynek produktów strukturyzowanych, z którymi wiążemy duże nadzieje – mówi Izabela Olszewska, członek zarządu GPW.\nDo obrotu trafiły dwa certyfikaty strukturyzowane typu FAKTOR long z dźwignią 3 i 4. Raiffeisen Centrobank wprowadził do obrotu także certyfikaty bazujące na indeksie mWIG40.\n- To pokazuje, że indeksy obliczane przez GPW są atrakcyjnymi instrumentami bazowymi dla różnorodnych produktów inwestycyjnych. Giełda rozwija systematycznie ten zakres swojej działalności – dodaje Izabela Olszewska.\n- Obecnie na warszawskiej giełdzie notowanych jest ponad 750 certyfikatów strukturyzowanych, których emitentem jest Raiffeisen Centrobank AG (RCB). Jesteśmy dumni, że emitując nowe certyfikaty oparte o nowe instrumenty bazowe możemy odpowiadać na potrzeby inwestorów w Polsce. Cieszymy się, że jesteśmy pierwszym emitentem, który stworzył produkty umożliwiające handel na nowym indeksie WIG.Games jednocześnie zapewniając płynność. Mamy nadzieje, ze certyfikaty strukturyzowane Raiffeisen Centrobank będą cieszyć się coraz większym zainteresowaniem inwestorów w Polsce dając jednocześnie możliwość odpowiedniej dywersyfikacji portfela – mówi Anna Kujawska, manager RCB na region CEE.\nPomimo lepszej sprzedaży, w I półroczu 2019 r. Śnieżka zanotowała niższe zyski


Inflacja utrzyma się poniżej celu w kolejnych miesiącach wg analityków - Money.pl\nStrona głównaGiełdaInflacja utrzyma się poniżej celu w kolejnych miesiącach wg analityków\n"W marcu inflacja CPI wzrosła do 1,7% r/r, z 1,2% r/r w lutym. W ujęciu rocznym za wzrost CPI odpowiadał przede wszystkim wzrost cen żywności (wzrost o 2,7% r/r) oraz wyższe ceny paliw (wzrost o 7,3% r/). W oparciu o dostępne dane szacujemy, że inflacja bazowa z wyłączeniem cen żywności i energii wzrosła w marcu do 1,3% r/r z 1,0% r/r w lutym. Szacujemy, że wyższy niż w lutym poziom inflacji w marcu był związany ze wzrostami cen w kategoriach bazowych, w tym cen usług. Dodatkowo ostatnie miesiące przyniosły przyspieszenie tempa wzrostu cen żywności oraz paliw. Biorąc pod uwagę kształtowanie się cen ropy naftowej oraz tendencje na polskich stacjach paliw w ostatnich miesiącach, należy się spodziewać dalszych znaczących wzrostów cen w kategorii ,,transport". Nie zmienia to faktu, że presja inflacyjna pozostaje ograniczona, czemu sprzyja m.in. stabilizacja cen energii elektrycznej. Inflacja powróciła w marcu do pasma dopuszczalnych odchyleń od celu inflacyjnego, jednak w najbliższych miesiącach pozostanie\nwyraźnie poniżej celu. Szybszego wzrostu cen spodziewamy się dopiero w listopadzie/grudniu w związku z niską bazą odniesienia. Nasz scenariusz bazowy zakłada, ze do końca 2020 r. stopy procentowe NBP pozostaną bez zmian" - starszy ekonomista Banku Pekao Adam Antoniak.\n"Finalny szacunek potwierdził wzrost CPI z 1,2% do 1,7%r/r w marcu. Inflacja bazowa zwiększyła się z 1% do 1,3%r/r. Wysoki wzrost wskaźników spowodowany był jednak jedynie przez ceny odzieży i obuwia. Dynamika w tej kategorii wzrosła z -3,2% do -2,4%r/r, co podniosło CPI o 0,13pp, a inflację bazową o 0,2pp. Zmiany te mogą związane być z metodologicznymi aspektami obliczania CPI i najprawdopodobniej będą mieć charakter trwały. Zmiany w pozostałych kategoriach były zbliżone od typowych sezonowych wahań. Spodziewamy się, że w nadchodzącym miesiącu wzrost CPI wyhamuje - kolejne odczyty powinny być zbliżona do marcowego poziomu. Silniejsze dynamiki obserwować będziemy w miesiącach letnich (czerwiec, lipiec), jednak nawet w tym okresie dynamika CPI powinna utrzymać się poniżej celu inflacyjnego NBP (2,5%r/r). W drugiej połowie roku indeks obniży się na skutek niższej kontrybucji cen żywności, dalej jednak systematycznie powinna rosnąć dynamika inflacji bazowej - nawet do 2,4%r/r na koniec grudnia" - ekonomista ING\nBanku Śląskiego Rafał Jakub Rybacki.\n"Głównym czynnikiem stającym za większym od oczekiwań wzrostem inflacji były komponenty bazowe. Według naszych obliczeń inflacja bazowa wzrosła do 1,3% r/r z 1,0% r/r w lutym (ale była bliska osiągnięcia 1,4% r/r). Za nieoczekiwanie wysokim odczytem stało połączenie niskiej bazy statystycznej ze wzrostami cen odzieży i obuwia, cen administrowanych (wywóz śmieci, opłat radiowo-telewizyjnych), wyposażenia gosp. domowego (w tym mebli i urządzeń gosp. domowego), a także usług (m.in. transportowych). Charakter wzrostu cen w kategoriach bazowych jest zatem mieszany, obejmując zarówno efekty zmian administracyjnych, metodycznych, jak i naturalnych procesów infl. Oczekujemy, że te ostatnie będą kontynuowane w kolejnych miesiącach prowadząc do umiarkowanego wzrostu inflacji bazowej.Kolejnym czynnikiem, który pociągnął w górę inflację były ceny żywności (2,7 % r/r w marcu vs 2,2% r/r w lutym), na co złożyły się głównie ceny: mięsa drobiowego (i wołowego), warzyw oraz cukru. Kolejne miesiące mogą przynieść dalszy\nwzrost cen żywności z uwagi na problemy podażowe w Chinach (związane z ASF). Wzrost cen paliw o 0,6% m/m i 7,3% r/r był spójny z naszymi oczekiwaniami. Rosnące ceny ropy na globalnych rynkach sugerują kontynuację wzrostów cen. Ceny usług wzrosły o 2,7% r/r vs 2,3% r/r w lutym, a ceny towarów o 1,3% r/r vs 0,9% r/r w lutym. Wzrost cen ropy i wieprzowiny oznaczają, że nawet pomimo obniżenia taryf dystrybucyjnych energii, inflacja może kontynuować wzrosty w kwietniu. Wraz z rosnącą inflacją bazową może to podbić inflację CPI powyżej 2,0% w najbliższych miesiącach, co na nowo ożywi oczekiwania na podwyżki stóp procentowych. Uważamy jednak, że podwyżki (na początku 2020), to co najwyżej jeden ze scenariuszy alternatywnych. Utrzymujemy naszą bazową prognozę stabilnych stóp przynajmniej do końca 2020" - analitycy PKO Banku Polskiego.\n"Do wzrostu inflacji ogółem przyczyniła się wyższa dynamika cen żywności i napojów bezalkoholowych, która zwiększyła się w marcu do 2,6% wobec 2,1% w lutym. W znacznym stopniu było to związane z wyższą dynamiką cen owoców i cukru (efekty niskiej bazy sprzed roku), warzyw (skutek ubiegłorocznej suszy) oraz mięsa (rosnące ceny drobiu). W kierunku wzrostu inflacji oddziaływała także wyższa dynamika cen paliw (7,3% r/r w marcu wobec 5,8% r/r w lutym), co związane było z rosnącymi cenami ropy naftowej na światowym rynku. Cena ropy Brent wyrażona w złotych od stycznia br. zwiększyła się o 44,6%. Do wzrostu inflacji przyczyniła się także wyższa inflacja bazowa, która zgodnie z naszymi szacunkami wzrosła w marcu do 1,4% r/r wobec 1,0% w lutym. Jej zwiększenie wynikało z wyższej dynamiki cen w kategoriach "odzież i obuwie", "rekreacja i kultura", "użytkowanie mieszkania (bez nośników energii)", "zdrowie", "inne wydatki na towary i usługi", "restauracje i hotele" oraz "napoje alkoholowe i wyroby tytoniowe". Szeroki\nzakres wzrostu inflacji bazowej w marcu wskazuje, że jej źródłem jest stopniowo narastająca presja kosztowa w polskiej gospodarce. Dostrzegamy istotne ryzyko w górę dla naszej prognozy cen żywności w 2019 r. ze względu na rozprzestrzeniającą się chorobę ASF (Afrykański pomór świń) w Chinach. Chiny są zarówno największym producentem, konsumentem jak i importerem wieprzowiny na świecie. Jednocześnie produkcja wieprzowiny w Chinach przewyższa produkcję wśród jej największych światowych eksporterów (UE, USA, Brazylia i Kanada), co wskazuje, że nawet niewielkie jej wahania mają istotny wpływ na światowy handel wieprzowiną i ceny. W konsekwencji, w warunkach obserwowanych w ostatnich miesiącach znaczących strat produkcyjnych związanych z rozprzestrzenianiem się ASF w Chinach obserwujemy wyraźny wzrost chińskiego importu wieprzowiny, który oddziałuje w kierunku wzrostu jej cen na świecie. Choć scenariusz ten przedstawiliśmy już w ostatniej AGROmapie z 15.03.2019, dostrzegamy istotne prawdopodobieństwo, że spadek\nprodukcji wieprzowiny w Chinach może okazać się silniejszy niż wcześniej zakładaliśmy (chińskie ministerstwo rolnictwa szacuje, że w marcu pogłowie świń w Chinach było o prawie 20% niższe w ujęciu rocznym). Stąd dostrzegamy ryzyko w górę dla naszej prognozy detalicznych cen mięsa, a w konsekwencji inflacji cen żywności. W kolejnych kwartałach oczekujemy dalszego łagodnego zwiększenia rocznej dynamiki cen do 2,0% r/r na koniec 2019 r., wspieranej przez stopniowy wzrost inflacji bazowej i przyspieszenie wzrostu cen żywności, podczas gdy przeciwny efekt będzie miało obniżenie dynamiki cen paliw związane z efektami wysokiej bazy z II poł. ub. r. (por. MAKROmapa z 11.03.2019). W konsekwencji, w całym 2019 r. inflacja utrzyma się na poziomie wyraźnie poniżej celu RPP, co jest zgodne z naszym scenariuszem stabilizacji stóp procentowych NBP w całym 2019 r. (pierwsza podwyżka w marcu 2020 r.).Dzisiejsze dane o inflacji są neutralne dla kursu złotego i rentowności obligacji" - ekonomista Credit Agricole Jakub Olipra.\n"Opublikowane dziś dane potwierdzają oczekiwania na podstawie wstępnych danych GUS, że za marcowy wzrost rocznego indeksu CPI o 0,45 pkt. proc. odpowiadają przede wszystkim: wzrost inflacji bazowej (kontrybucja we wzrost: 0,15 pkt. proc.) wyższa dynamika cen żywności (0,12 pkt. proc.) oraz paliw (0,1 pkt. proc.). Najistotniejszą informacją z dzisiejszej publikacji GUS jest to, że inflacja bazowa w marcu wyraźnie wzrosła, prawdopodobnie powyżej naszej dotychczasowej, wysokiej prognozy. Na podstawie opublikowanych dzisiaj danych GUS szacujemy, że w marcu wskaźnik inflacji bazowej (CPI po wyłączeniu cen żywności i energii) ukształtował się w przedziale 1,3% - 1,4% r/r. Prognoza z większą dokładnością wynosi 1,36%, zatem skorygowaliśmy w górę naszą prognozę marcowej inflacji bazowej do 1,4% r/r wobec dotychczasowej prognozy na poziomie 1,3% r/r. Nasza dotychczasowa prognoza znajdowała się w górnej granicy oczekiwań rynkowych (wg ankiety Parkietu przygotowywanej przed publikacją wstępnego szacunku marcowego CPI).\nDane nt. inflacji bazowej zostaną opublikowane jutro o g.14.00. Opublikowane dziś dane wskazują zatem na istotne przyspieszenie inflacji bazowej w marcu. Marcowy wzrost inflacji bazowej ma też szeroki charakter - wzrost dynamiki rocznej cen obserwowany jest w przypadku większości głównych kategorii dóbr i usług: od odzieży i obuwia, użytkowania mieszkania, wyposażenia mieszkania, zdrowia, rekreacji i kultury poprzez restauracje i hotele po inne towary i usługi. Niektóre z tych wzrostów mogą mieć charakter statystyczny (niska baza odniesienia sprzed roku w przypadku cen rekreacji i kultury) lub czasowy (inny układ podwyżek cen odzieży i obuwia w marcu i kwietniu w 2018 r. i w 2019 r., wynikający m.in. z ubiegłorocznych niskich temperatur w marcu ub.r.). Natomiast w przypadku większości kategorii widoczny jest efekt dalszego wyraźnego wzrostu dynamiki cen, w szczególności w usługach, wśród nich można wskazać: - usługi związane z prowadzeniem gospodarstwa domowego, usługi lekarskie i stomatologiczne, usługi\nfryzjerskie, restauracje i hotele, czy opieka społeczna. Dzisiejsza publikacja wskazuje, że przy wysokiej dynamice wynagrodzeń oraz efektach wzrostu pozostałych kosztów (m.in. stawki czynszowe, selektywnie - energia elektryczna) następuje przerzucanie tych kosztów na odbiorców finalnych, na co pozwala dobra sytuacja dochodowa gospodarstw domowych i solidny popyt konsumpcyjny. W przypadku pozostałych kategorii odpowiedzialnych za wzrost inflacji marcowej, za wzrostem dynamiki cen żywności (do 2,6% r/r vs. 2,1% r/r w lutym) stoi kontynuacja wzrostu cen żywności przetworzonej (przede wszystkim cukru i pieczywa) oraz warzyw (wzrost cen warzyw gruntowych i bulwiastych, przy niskiej bazie odniesienia sprzed roku). Z kolei w przypadku cen paliw wzrost dynamiki rocznej jest efektem lekkiego wzrostu cen w marcu br. (0,6% m/m) oraz niskiej bazy odniesienia sprzed roku (spadek cen paliw w marcu 2018 r.). Z pozostałych kategorii, w tym będących pod wpływem decyzji administracyjnych, warto odnotować, że w marcu\nkontynuowany był wzrost opłat za wywóz śmieci. Tendencje z I kwartału potwierdzają oczekiwania, że w bieżącym roku będzie miał miejsce wyraźny wzrost inflacji bazowej. Przewidujemy, że utrzymująca się korzystna sytuacja na rynku pracy (z solidnym wzrostem wynagrodzeń) oraz silny popyt konsumpcyjny (dodatkowo wspierany zapowiedzianą przez rząd stymulacją fiskalną) będą wspierać dalszy trend wzrostowy inflacji bazowej. Z początkiem roku obserwowane jest też wygasanie okresowego efektu niskich cen łączności, opłat za telewizję oraz za ubezpieczenia, który obniżał w 2018 r. inflację bazową, co dodatkowo oddziaływać będzie w kierunku wyższej inflacji w tym roku. Prognozy wyższej inflacji bazowej wspierają także wyniki badania NBP wśród przedsiębiorstw wskazujące na dalszy wzrost odsetka firm planujących podwyżki cen towarów i usług. W tych warunkach w kolejnych kwartałach oczekujemy dalszego sukcesywnego wzrostu inflacji bazowej (po wyłączeniu cen żywności i energii) w okolice 2% r/r pod koniec roku. Czynnikiem\nmitygującym silniejszy wzrost inflacji bazowej będzie umiarkowana dynamika cen towarów - determinowana w większym stopniu przez niską inflacji globalną. Przy oczekiwanej wyraźnie wyższej dynamice inflacji bazowej w 2019 r. dodatkowo lekko w kierunku wyższej inflacji w br. oddziaływać będzie nieco wyższa dynamika cen żywności. Z kolei czynnikami silnie ograniczającymi wzrost wskaźnika CPI będą niska dynamika cen paliw oraz wyraźnie niższe w skali roku ceny energii elektrycznej. Po wzroście indeksu rocznego cen żywności do 2,6% r/r w marcu oczekujemy, że w trakcie roku indeks ten jeszcze wzrośnie w okolice 3% r/r na koniec roku jako wynik zmiany statystycznych efektów bazy odniesienia, tj. wygasania podwyższonej bazy dla cen żywności przetworzonej (które skutkowały solidnym spadkiem rocznej dynamiki cen w tej grupie w 2018 r.), przy zakładanej stabilizacji dynamiki cen głównych indeksów żywnościowych na rynkach światowych. Zakładając, że w kolejnych miesiącach ceny ropy naftowej będą oscylować w okolicach 70\nUSD za baryłkę Brent, oczekujemy jeszcze lekkiego wzrostu cen paliw na rynku detalicznym, niemniej przy podwyższonych bazach odniesienia począwszy od połowy roku roczna dynamika cen paliw obniży się. W efekcie, w całym 2019 r. oczekujemy wyraźnego obniżenia dynamiki cen paliw (poniżej 5% r/r) w porównaniu z wynikiem za 2018 r. (8% r/r). Przypomnijmy - od maja 2018 r. cena baryłki ropy Brent wahała się w okolicach 75 USD, by na przełomie III i IV kw. okresowo przekroczyć poziom 80 USD za baryłkę. W trakcie całego roku wzrost cen administrowanych pozostanie umiarkowany ze względu na efekt roku wyborczego i brak przyzwolenia politycznego na istotny uszczerbek realnych dochodów ludności z tytułu wzrostu cen (np. zamrożenie cen energii elektrycznej). W marcu Urząd Regulacji Energetyki w obowiązujących od kwietnia taryfach dystrybucyjnych usankcjonował znaczącą część obniżki opłaty przesyłowej. Taka sytuacja, przy jednoczesnym ustawowym zamrożeniu taryf za sprzedaż energii oraz przy niższej stawce akcyzy\nimplikuje utrzymanie bardzo niskich cen energii elektrycznej przez cały 2019 r. Choć w kwietniu ceny energii lekko wzrosną w ujęciu m/m (efekt nowych taryf za dystrybucję energii), to pozostaną na poziomie wyraźnie niższym wobec grudnia 2018 r. W skali całego bieżącego roku szacujemy, że ceny energii dla odbiorców detalicznych będą niższe o ok. 6% w porównaniu z 2018 r. i ten czynnik w połączeniu z obniżeniem dynamiki rocznej paliw będzie utrzymywał wskaźnik CPI poniżej 2% r/r przez cały bieżący rok. W rezultacie powyższych tendencji oczekujemy, że do końca bieżącego roku wskaźnik inflacji CPI będzie się wahać w przedziale 1,5% - 2,0% r/r" - główny ekonomista BOŚ Banku Łukasz Tarnawa.


Apel Danuty Kuroń do działaczy dawnej Solidarności o strajk solidarnościowy z Ogólnopolskim Strajkiem Kobiet\nWzywam dawną "Solidarność" do strajku solidarnościowego z Ogólnopolskim Strajkiem Kobiet\n13 grudnia 2020 | 14:34\nMarta Lempart na rynku w Stargardzie (Fot. Cezary Aszkiełowicz / Agencja Wyborcza.pl)\nRóbmy to, co możemy i co potrafimy, nie komentujmy, nie doradzajmy, tylko róbmy\nWłochy przedstawiają w ONZ plan zakończenia wojny: neutralność Ukrainy, autonomia dla Krymu i Donbasu...\nDanuta Kuroń-Winiarska – między 13 a 17 grudnia 1981 roku członkini Regionalnego Komitetu Strajkowego Regionu Środkowo-Wschodniego NSZZ „Solidarność” w WSK Świdnik i Zakładowego Komitetu Strajkowego NSZZ „Solidarność” Fabryki Samochodów Ciężarowych w Lublinie.\n39 lat temu władze PRL wprowadziły w Polsce stan wojenny. Wymierzony był w niezależne i samorządne społeczeństwo, zorganizowane w dziesięciomilionowym Niezależnym Samorządnym Związku Zawodowym „Solidarność”. 13 grudnia 1981 roku władza internowała tysiące działaczek i działaczy związkowych, zawiesiła działalność związków zawodowych i twórczych, zmilitaryzowała radio i telewizję, zawiesiła redakcje gazet, wprowadziła zakaz strajków i manifestacji oraz godzinę policyjną. „Solidarność” odpowiedziała na stan wojenny strajkami okupacyjnymi, a po ich brutalnej pacyfikacji nie poddała się, lecz zeszła do podziemia.\nDziś, w wywalczonej przez „Solidarność” wolnej Polsce, polska policja brutalnie zatrzymuje i pacyfikuje nasze dzieci, wnuczki i wnuki, które na ulicach miast i miasteczek całego kraju solidarnie walczą o życie własne, życie przyrody, przyszłość świata, domagają się niezbywalnych praw do decydowania o sobie i swoim życiu i przeciwstawiają kolejnym aktom niszczenia państwa polskiego.\nBazą społeczną tego strajku są młodzi. Nie mogą strajkować w szkołach i na uczelniach, bo te, na czas pandemii, są zamknięte. Nie mogą strajkować w zakładach pracy, bo ich nie mają, pracują na śmieciówkach. Jedyna przestrzeń im dostępna to ulice, na których nic ich przed brutalnością polskiej policji nie chroni. Nic ich także nie chroni w radiowozach i komisariatach, gdzie są skuwani w kajdanki, w sposób naruszający ludzką godność przesłuchiwani i rewidowani. Władza myśli, że stosując przemoc, młodzież przestraszy, ale ta przemoc jej nie przestrasza, ona ją tylko radykalizuje, a przede wszystkim samoorganizuje.\nZorganizowali się w ruch samoobrony. Mają sieciowy system komunikacji (aplikacja Telegram, kanał gdzie_co_wwa). Funkcjonuje kolektyw Szpila który, pod działającym całą dobę telefonem 722 196 139, zbiera nazwiska osób zatrzymanych i organizuje bezpłatną pomoc prawną. Pod numer Psychopogotowia 511 345 740 można wysłać SMS z prośbą o pomoc terapeutyczną, a na ulicach, podczas marszów i demonstracji, udzielają pomocy ratownicy medyczni Stołeczni Samarytanie. Pod komendami, w których przetrzymywane są zwiezione z ulic czy zgarnięte z domów osoby strajkujące, zbierają się solidarnościówki. Walą w bębenki i krzyczą w okna komisariatów: „Nigdy, przenigdy, nie będziesz szła sama!” i „Solidarność naszą siłą, solidarność naszą bronią!”. Gdy mijają godziny, ich niepokój o los koleżanek i kolegów wzrasta, krzyczą do policjantek i policjantów: „Zdejmij mundur, przeproś matkę!” i „Powiedz córce, gdzie dziś byłeś!”, a gdy i to nie pomaga, coraz głośniej walą w bębenki i coraz głośniej krzyczą z zachrypniętych gardeł: „Zdejmij orła, przypnij kaczkę!” i w końcu zdesperowani: „Zdejmij mundur przeproś matkę, włóż kaganiec i kolczatkę!” oraz „Macie krew na rękach!”. W czasach pierwszej „Solidarności” ten sposób demonstrowania nazywaliśmy ruchem non violence, bez przemocy.\nStrajk Kobiet: policja poluje na nieletnich demonstrantów\nZasadą jest, że jak ktoś kogoś bije, to reakcja musi być natychmiastowa, nie czekamy, aż uderzy drugi raz. Dlatego dziś, 13 grudnia, w rocznicę niechlubnego ataku władzy na społeczeństwo, wzywam moje koleżanki i kolegów z NSZZ i NSZZ Rolników Indywidualnych „Solidarność” do strajku solidarnościowego z młodzieżą, ze #strajkkobiet #strajkwszystkich. Wspierajmy Ogólnopolski Strajk Kobiet w każdy możliwy dla nas sposób. Wsparcie minimum to oflagowanie, co dziś znaczy wywieszenie w oknach, na balkonach i w samochodach czerwonej błyskawicy, przywołanego przez Strajk Kobiet powstańczego i szaroszeregowego symbolu gniewu i oporu przeciw opresyjnej władzy. Poza tym róbmy to, co możemy i co potrafimy, nie komentujmy, nie doradzajmy, tylko róbmy. Sytuacja jest dynamiczna, ale wydaje się, że w tych dniach najbardziej jesteśmy potrzebne i potrzebni pod komendami policji, by swoją obecnością próbować bronić solidarnościówki, by zbierać i przekazywać do Szpili (tel. 722 196 139) nazwiska zatrzymanych, by obserwować, notować i następnie służyć pomocą jako świadkowie oskarżenia w przyszłych procesach. Dlatego ci z nas, którzy mają zdrowie i siły, niech przychodzą pod komendy, ci, którzy już zdrowia i sił nie mają, niech znajdą inny sposób, by wspierać OSK.\nWiem, że nie wszystkim z Was będzie się to wezwanie podobać. Ale pomyślcie, jak spojrzymy w lustro i wzajemnie sobie w oczy, gdy na ulicach i komendach policja pałuje, oblewa gazem pieprzowym, łamie ręce naszym dzieciom, wnuczkom i wnukom, a my udajemy, że o tym nie wiemy, że tego nie widzimy, że to, czego doświadczają młodzi, to tylko „utarczki” z policją. Zmobilizujmy się i pokażmy, że hasła „Solidarność naszą siłą! Solidarność naszą bronią!” coś jeszcze dla nas realnie znaczą.\nTekst pochodzi z wpisu Autorki na Facebooku.\nWięcej na ten temat: wyborcza to wy, rewolucja kobieca, nie ma wolności bez solidarności, solidarność naszą bronią, solidarność, strajk kobiet, Danuta Kuroń\nkh 13.12.2020, 15:37\nBrawo Pani Danuto!\nkotek_mruczus 13.12.2020, 15:09\n"Dziś, w wywalczonej przez ?Solidarność? wolnej Polsce"\nPolska nie jest wolna.\nSolidaruchy sprzedały Polskę pod okupację Watykanu.\ngrashop 13.12.2020, 16:02\nWszyscy widzieli jaki znaczek miał w klapie Wałęsa.\nkotek_mruczus 13.12.2020, 16:18\nchyba jaj sobie robisz?\ndla mnie przyszło do głowy, wielu ludziom przychodziło to do głowy\nDla Boy-a Żeleńskiego 100 lat temu przychodziło to do głowy\ntym sprzedajnym s k u r w i e l o m też przychodziło do głowy i sprzedali Polskę i Polki z PREMEDYTACJĄ\nto że ty jesteś tłukiem i twoje otoczenie, nie znaczy, że ja jestem i moje środowisko\nfruzia123 13.12.2020, 16:19\nNawet jeśli tak uważasz (ja się z tym nie zgadzam, ale z pewnością mam więcej lat) warto odsunąć oskarżenia na bok i skupić się na działaniach służących przywróceniu (zaprowadzeniu) demokracji i praworządności. Jeśli będziemy się spierać 'czyja wina większa' nic pozytywnego się nie uda.\ntksiazek 13.12.2020, 16:21\nMnie przyszło do głowy. I ja myśle ze elicie Solidarności też przyszło do głowy. Ale im to zwisało.\nkotek_mruczus 13.12.2020, 16:23\n"ale z pewnością mam więcej lat" stara i głupia? co to za ejdżystowski argument?\na niby dlaczego mam oskarzenia odsuwać na bok? właśnie wtedy nic się nie zmieni!\ndosyć odsuwania "oskarzeń na bok" i udawania, że kiedy plują mi w twarz - deszcz pada\n"i skupić się"\nto się k u r w a skupiajcie, ktoś broni? a dla mnie nie mów co mam myśleć i jak to wyrażać\nskończyło się (w moim przypadku nawet nie zaczęło), ale skończyło się mówienie i pouczanie innych\nstara jesteś, jak się tu chwalisz to teraz ja: "skupiaj się" i wnuki pouczaj\nkotek_mruczus 13.12.2020, 16:24\n"Mnie przyszło do głowy. I ja myśle ze elicie Solidarności też przyszło do głowy. Ale im to zwisało."\nfruzia123 13.12.2020, 18:49\nPo co ta fałszywa skromność, teraz już wiemy to wszyscy: zawsze byłeś po prostu genialny. Właśnie sobie przypomniałem jak nikt nie chciał słuchać twoich przenikliwych analiz. Niewdzięczny los zapoznanego geniusza stał się twoim udziałem.\ntksiazek 13.12.2020, 19:10\nNie widzę w tym żadnego "geniuszu". Myślę że widział to każdy kto cokolwiek myślał i rozumiał co robi styropian. To naprawdę nie wymagało żadnej głębokiej analizy. Wystarczyła sama chęć do łączenia faktów a przede wszystkim, obiektywizm. I tyle :).\nMajL 13.12.2020, 20:06\nTo prymitywne myślenie w stylu pis.\nlogoutxyz 13.12.2020, 21:42\nJeśli sądzisz, że obrażając wszystkich i plując nienawiścią pomagasz sprawie, to głęboko się mylisz. Jesteś szkodnikiem, jak każdy fanatyk.\nk.brudnik 13.12.2020, 21:50\nnie pleć, udział postkomunistów w poddaniu całego społeczeństwa kościołowi jest co najmniej taki sam jak udział partii niekomunistycznych, a że balanga z kościołem najlepiej wychodzi komunistom widać z polityki PIS: wszystko co pis robi to powielanie komunistycznych schematów\nswalks 13.12.2020, 22:43\nJaki tam fanatyk. Płatny troll.\ntksiazek 13.12.2020, 23:02\nNie jest taki sam. To SLD uchwaliło sensowną ustawę dotyczącą aborcji. Również nie ratyfikowało konkordatu. A zatem NIE JEST TAKI SAM.\nVito(ld)60 14.12.2020, 00:56\nGdzie byłeś gdy my byliśmy "na styropianie"? Starym komuchem jesteś czy tylko typem komentującym "zawsze z boku"? Oczywiście jestem przeciwny przywilejom kościoła, tak jak pierdgoleniu lewicy o zdradzie styropianu. To nie wy zmieniliscie ustrój tego kraju, chyba przyznacie, że niedoskonały ale jednak lepszy.\nJagger48 13.12.2020, 16:23\nPiS za pośrednictewm Orlenu kupił prasę!.Chcą poprzez tą prasę znów okłamywać społeczeństwo , ponieważ czego innego nie potrafią robić tylko rządzić poprzez przemoc, biciem pałą, protestujące Kobiety i Młodzież, używać gazu pieprzowego, agresję, tortury zastraszanie itd. Wiem, że młodzieży nie pokonają, ale tak postępować z MŁODZIEŻĄ POLSKĄ, z NASZYMI KOBIETAMI !!! Jestem z pokolenia SOLIDARNOŚCI Lecha Wałęsy. Mieszkam daleko od Warszawy, ale w związku z tym, że PiS chwycił się za kupno prasy przez Orlen - TO NIE TANKUJĘ NA STACJACH ORLENU!!!!! ***** ***!!!!!\nMagdaPr 13.12.2020, 16:14\nBo stoimy teraz tam gdzie staliśmy w 1989 r.; dla mnie, 30latki wtedy, to ogromny żal i wściekłość, bo moja młodość to stan wojenny a potem budowanie życia, codzienne, żmudne ciężkie, bo w nowej Polsce i nowej rzeczywistości. Nie tego chcialam dla moich dzieci ...\nMarekWMont 13.12.2020, 16:52\nJestem z Pani pokolenia i mam dokladnie to samo odczucie, Polska znowu musi walczyc. Kto byl wk...wiony wtedy, 13 grudnia naszej mlodosci, powinien byc i teraz po dobrej stronie barykady i popierac Strajk Kobiet.\nMarekWMont 13.12.2020, 16:43\nBrawo Pani Danuto za ten apel. 13 grudnia 1981 bylem wk...iony i zrozpaczony, i tak samo dzisiaj sie czuje. Dlatego popieram i Pani apel i rewolucje kobiet.\nfruzia123 13.12.2020, 16:13\nBrawo! Wszyscy okażmy Solidarność i udzielmy wsparcia w każdy możliwy sposób. Najlepiej przyłączając się do protestów lub organizując własne. Nie dajmy się złamać pisowskiej dyktaturze i wypełzającemu z nor zamordyzmowi. ***** ***\nGoralznizin 13.12.2020, 15:22\nChyba Pani żartuje! Ten komandos z ratlerkiem wesprze kobiety?\nchemik49. 13.12.2020, 20:12\nTrzeba wyjaśnić, że chodzi o jednego z Dudów! Był przypadkowo po stronie ZOMO, ale się nie cieszył.\nalcest56 13.12.2020, 15:46\npani sobie nie żartuje - Kacperki nie mają nic wspólnego z dawną Solidarnością.\nzwinka1 13.12.2020, 16:16\nDlatego mowa jest o dawnej S. Ratlerka to nie obejmuje.


Barto Agnija | " To dla pamięci "\n28/02/2011 @ 21:29\t(Barto Agnija, Czyżykow W.)\nBajeczkę napisała Agnija Barto, a ilustrował – W.Czyżykow.\nPrzekład – M.Dolińska.\n… Aż doszło wreszcie do tego,\nŻe na niedźwiedzia samego,\nŻe na rodzonego tatę\nPodniósł nasz niedźwiadek łapę.\nZaryczał pan Niedźwiedź gniewnie\nI przyłożył smarkaczowi,\n( Porządnie dopiekł zapewne\nSynek tacie niedźwiedziowi)\nLecz broni synusia mama,\nKarcić ojcu nie pozwala:\n– Małych dzieci bić nie wolno! –\nW końcu łzami się zalała…\n… Krążą, krążą takie gadki,\nMówią ludzie, że na świecie\nTakie same są niedźwiadki,\nPośród naszych zwykłych dzieci.\nKsiążeczka wydana w 1985 r. przez moskiewskie wydawnictwo „Małysz”


BLUMOTION inside AVENTOS. System podnośników do frontów górnych. - PDF Free Download\nBLUMOTION inside AVENTOS. System podnośników do frontów górnych.\nDownload "BLUMOTION inside AVENTOS. System podnośników do frontów górnych. www.blum.com"\n1 BLUMOTION inside AVENTOS System podnośników do frontów górnych\n2 AVENTOS do każdego frontu poruszające rozwiązanie 2\n3 AVENTOS pozwala realizować indywidualne życzenia klientów AVENTOS jest systemem podnośników do frontów, który zapewnia wysoki komfort ruchu w obszarze szafek górnych. Nawet szerokie fronty można otworzyć bez wysiłku, a dzięki BLUMOTION delikatnie i cicho zamknąć. Dzięki bezstopniowej funkcji stop system AVENTOS zatrzymuje front na dowolnym poziomie. Państwa klienci będą zachwyceni wysokim komfortem jego obsługi. Rozwiązania do frontu uchylno-składanego, do frontu nad korpusem, do frontu uchylno-nachodzącego, do frontu uchylnego także nowego do małych frontów stwarzają wiele możliwości projektowania. W ten sposób mogą Państwo zrealizować indywidualne życzenia klientów i do każdej szafki górnej zaproponować najlepsze rozwiązanie. Zawartość 4 Program podnośników 18 AVENTOS HF 8 Wysoki komfort ruchu 30 AVENTOS HS 10 Zachwycająca jakość 38 AVENTOS HL 12 Prosty montaż i regulacja 46 AVENTOS HK 14 Program z wieloma możliwościami 54 AVENTOS HK-S 16 Harmonijne wzornictwo 62 Perfecting motion 3\n4 Program podnośników AVENTOS HF do frontu uchylno-składanego Idealny do wysokich szafek górnych, ponieważ uchwyt jest dostępny w każdej pozycji. Przez dwuczęściowy podział frontu, nawet przy bardzo wysokich korpusach wymagana jest tylko mała przestrzeń ponad wieńcem górnym. AVENTOS HF można stosować także do różnej wysokości frontów. AVENTOS HS do frontu uchylno-nachodzącego Idealny do dużych, pojedynczych frontów. Ruch nachodzący podczas otwierania wymaga tylko niewielkiej przestrzeni ponad wieńcem górnym. Możliwość montażu AVENTOS HS także w przypadku listwy. AVENTOS HL do frontu nad korpusem Idealny do stosowania w wysokiej szafie lub szafce górnej, nad którą umieszczone są jeszcze inne fronty. Przeznaczony do małych, pojedynczych frontów. AVENTOS HL jest przeznaczony tylko do niskich szafek górnych. 4\n5 Wszechstronne zastosowanie Istnieje wiele przesłanek, by twierdzić, że system AVENTOS w szafkach górnych to trafny wybór. Fronty, które otwierają się w górę, dają swobodny wgląd do wnętrza szafki. Ponadto umożliwiają komfortowy i ergonomicznie korzystny dostęp do przechowywanych artykułów. Zachowana jest swoboda ruchu użytkownika. Podnośniki do frontów oferują różnorodność opcji projektowania. Pozwalają na realizację nawet bardzo szerokich szafek. Dzięki temu w zabudowie górnej można odzwierciedlić układ szafek dolnych. AVENTOS HK do frontu uchylnego Idealne rozwiązanie do małych wysokości szafek górnych. Otwieranie frontu uchylnego nie wymaga przestrzeni nad wieńcem górnym. Brak konieczności montażu zawiasów. AVENTOS HK-S do małych frontów uchylnych Idealne rozwiązanie do małych korpusów, np. ponad szafą na zapasy lub lodówką. Otwieranie frontu uchylnego AVENTOS HK-S wymaga tylko niewielkiej przestrzeni nad wieńcem górnym. Brak konieczności montażu zawiasów. 5\n6 Program podnośników Kiedy i który wariant polecać? Poniższa grafika wskazuje, w których obszarach zabudowy kuchennej najlepiej stosować poszczególne warianty systemu AVENTOS. AVENTOS HK-S AVENTOS HL AVENTOS HL AVENTOS HF AVENTOS HS AVENTOS HS AVENTOS HF AVENTOS HS AVENTOS HL AVENTOS HK AVENTOS HS AVENTOS HL AVENTOS HK AVENTOS HK AVENTOS HK-S 17 R 16 R 15 R 14 R 13 R 12 R 11 R 10 R 9 R 8 R 7 R 6 R 5 R 4 R 3 R 2 R 1 R Szafa wysoka Szafka górna Nisza R Podział* * AVENTOS można stosować w szafkach górnych także w podziale na 4. 6\n7 AVENTOS na rzut oka Obszary stosowania Wysokie szafki górne Średnie szafki górne Niskie szafki górne Szafy wysokie Plan pomieszczenia Niewielka przestrzeń nad szafką Forma Jednoczęściowy front Dwuczęściowy front Kombinacja z listwą ozdobną HF X X X X HS HL HK HK-S X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X Zakres wysokości korpusu w mm do 600* max. 400 Zakres szerokości korpusu w mm do do do do ** Ergonomia Dobry zasięg uchwytu Dobry dostęp do wnętrza szafki X X X X X X X X X X * Z ergonomicznego punktu widzenia, zalecamy max. wysokość korpusu 600 mm. Pod warunkiem zachowania granicznych wartości współczynnika mocy można realizować także wyższe fronty (patrz strona 48). ** Zależy od współczynnika mocy DYNAMIC SPACE firmy Blum jest nową koncepcją projektowania kuchni. Planowanie według jej zasad zapewnia: większy komfort, więcej ergonomii i przyjemności podczas pracy w kuchni. 7\n8 Ruch, który zachwyca BLUMOTION inside 8\n9 Cztery opcje wyjątkowego komfortu ruchu Zaskoczcie i zafascynujcie Państwo swoich klientów: System AVENTOS pozwala otworzyć bez wysiłku każdy front. Nawet ciężkie fronty wymagają tylko niewielkiego nakładu siły. Dzięki bezstopniowej pozycji stop front zatrzymuje się na dowolnym poziomie. To gwarantuje, że uchwyt w każdej chwili jest dostępny. Także podczas zamykania AVENTOS oferuje wysoki komfort. Inteligentna technika adaptacyjnego systemu BLUMOTION troszczy się o to, by front zamykał się cicho, niezależnie od jego wielkości, wagi i prędkości zamykania. 9\n10 Jakość AVENTOS HF Śruba regulacyjna BLUMOTION otwieranie Zestaw sprężyn BLUMOTION zamykanie Krzywka AVENTOS HS Śruba regulacyjna BLUMOTION otwieranie Zestaw sprężyn Krzywka BLUMOTION zamykanie AVENTOS HL Śruba regulacyjna BLUMOTION otwieranie Zestaw sprężyn BLUMOTION zamykanie Krzywka 10\n11 Jakość przez cały okres użytkowania mebla Podnośniki AVENTOS sprawią Państwa klientom radość. Elementem podstawowym tego rozwiązania jest siłownik z BLUMOTION i zestaw solidnych sprężyn. Zapewniają one trwałość i wysoki komfort ruchu przez cały okres użytkowania mebla. AVENTOS HK Podnośnik Śruba regulacyjna Zestaw sprężyn BLUMOTION zamykanie AVENTOS HK-S BLUMOTION zamykanie Podnośnik Sprężyna Śruba regulacyjna 11\n12 Montaż 12\n13 Montaż i regulacja proste jak nigdy By zapewnić klientom najwyższy komfort użytkowania frontów z systemem AVENTOS, należy prawidłowo ustawić siłownik. Za pomocą wkrętarki (bit krzyżakowy, wielkość 2, długość 39 mm), odpowiednio do wagi frontu, ustawia się siłownik. Pomaga w tym skala. Elementy AVENTOS do wszystkich rodzajów frontu są łatwe i szybkie w montażu. Dzięki sprawdzonej technice CLIP montaż następuje prawie bez użycia narzędzi. Regulacja frontu w 3 płaszczyznach pozwala zachować jednolity układ szczelin. 13\n14 Program 14\n15 Różnorodność frontów przy wąskim programie Program AVENTOS obejmuje tylko niewielką ilość symetrycznych elementów. Oferta siłowników i podnośników pokrywa wszystkie wielkości i wagi frontów. W ten sposób program pozwala na montaż korpusów aż do szerokości mm. AVENTOS HF stwarza wiele możliwości projektowania. Okucia można stosować do frontów drewnianych jak również do frontów z wąską lub szeroką ramką aluminiową. 15\n16 Wzornictwo 16\n17 Harmonia wzornictwa i wysoka funkcjonalność Technika, która zachwyca AVENTOS przekonuje wysoką funkcjonalnością, a także eleganckim wzornictwem. Tego zdania byli także jurorzy konkursu Interzum Award Okucia AVENTOS za funkcjonalność i piękne wzornictwo zostały w nim zwyciężcą w kategorii best of the best. W 2008 podnośnik otrzymał red dot award: product design i został nominowany do nagrody Designpreis der Bundesrepublik Deutschland\n18 AVENTOS HF Front uchylno-składany można stosować w meblach kuchennych i pokojowych. Niezależnie od tego, czy są to fronty drewniane, czy wąskie lub szerokie ramki aluminiowe lub kombinacja różnych materiałów: AVENTOS HF dopuszcza wiele możliwości konstrukcyjnych. Z AVENTOS HF możliwe jest łączenie nawet rożnej wysokości frontów. 18\n19 Kolejne wyjątkowe korzyści 22 mm mm Pozycja uchwytu 22 mm do mm Elastyczny program duże spektrum rozwiązań AVENTOS HF pokrywa swoim programem wszystkie możliwe szerokości i wysokości frontów. Asortyment obejmuje 3 siłowniki i 4 podnośniki teleskopowe. Okucia są symetryczne i można je stosować zamiennie. Ten elastyczny program upraszcza zamawianie, kompletowanie i magazynowanie. AVENTOS HF przeznaczony jest do szerokości korpusu do mm i do wysokości korpusu od mm. Dowolna pozycja uchwytu Na dolnym froncie można umieścić każdego rodzaju uchwyt. By był on dobrze dostępny, także przy otwartym froncie, powinien znajdować się w pobliżu dolnej krawędzi. AVENTOS HF pozwala zrealizować również fronty bez uchwytów, gdy składany front jest wyższy niż wysokość szafki górnej. Jednakowe półki Przestrzeń użytkowa jest optymalnie wykorzystana. Siłowniki są tak montowane, że w zależności od wysokości korpusu można zaplanować nawet dwie półki od głębokości 22 mm. Bezpieczeństwo dla dłoni Zawias środkowy CLIP top wyróżnia innowacyjna technika, która zabezpiecza palce. Żadnych wystających elementów Podnośniki teleskopowe można demontować, dzięki temu nie ma żadnych wystających elementów, które mogłyby ulec uszkodzeniu czy zniszczeniu podczas transportu. Demontaż podnośników jest także korzystny podczas montażu kuchni. 19\n20 AVENTOS HF Montaż w kilka chwil Prawie wszystkie etapy montażu dzięki technice CLIP można przeprowadzić bez użycia narzędzi. Dla bezpiecznego i wygodnego montażu korpusu u klienta polecamy demontaż frontu. Technika CLIP sprawia, że przebiega on łatwo i szybko. 1. Podnośnik teleskopowy jest montowany na siłowniku za pomocą techniki CLIP. 2. Górny front jest mocowany do podnośnika teleskopowego i zawieszany na zawiasy CLIP top. 3. Oba fronty łączą zawiasy środkowe CLIP top. Ostrzeżenie Niebezpieczeństwo zranienia przez odskakujący podnośnik teleskopowy! Nie opuszczać podnośnika lecz wypiąć. Montaż produktu w Ameryce Pn. wymaga naniesienia specjalnych naklejek bezpieczeństwa. 4. Mechanizm CLIP łączy podnośnik teleskopowy z dolnym frontem. 20\n21 Szybka regulacja, dokładne ustawienie Oba składane fronty są regulowane w 3 płaszczyznach, co zapewnia precyzyjny układ szczelin. Regulacja siły otwierania i zamykania przebiega w AVENTOS HF w siłowniku. Ustawienie siły jest każdorazowo dopasowywane do wagi frontu. Pomocna w tym jest skala. Perfekcyjny ruch wymaga precyzyjnej regulacji 1. Prosta i bezstopniowa. Prawidłowa regulacja siłownika następuje za pomocą wkrętaka akumulatorowego (bit, wielkość 2, długość 39 mm). Jeśli front opada po puszczeniu uchwytu, skala musi być regulowana w prawą stronę. Jeśli front zatrzymuje się po puszczeniu uchwytu, skala musi być regulowana w lewą stronę. 2. Podnośnik teleskopowy sam się dopasowywuje podczas zamykania fron- między frontami zapewnia zawias 3. Precyzyjną regulację szczeliny tu i środkowego nacisku. Dzięki temu środkowy CLIP top. napięcia frontu zostają zniesione. 21\n22 Informacje o zamawianiu Fronty drewniane i z szeroką ramką aluminiową symetryczne/asymetryczne Wystarczą tylko 3 typy siłowników, by pokryć szerokie spektrum rozwiązań. Za pomocą współczynnika mocy mogą Państwo obliczyć 3a 1b 3b 1c 3a 7 3b 5 1a 1 2a 2 4a 8 4b 6 2b 4 dane wymaganego siłownika. Współczynnik mocy zależy od wagi dolnego i górnego frontu (łącznie z uchwytem) oraz od wysokości korpusu. Zastosowanie trzeciego siłownika pozwala podwyższyć o 50% współczynnik mocy i związaną z nim wagę frontu. W przypadku frontów asymetrycznych większy front musi być górnym! Tak należy to obliczać: Współczynnik mocy = Wysokość korpusu 1) [mm] x Waga frontu łącznie z uchwytem [kg] LF F F F LF LF LF F F LF Siłownik jednostronny Siłownik obustronny Dodatkowy 3. siłownik W obszarach granicznych pojedynczego siłownika zalecamy próbę montażu! LF Współczynnik mocy 1 Zestaw siłownika 2 Zestaw podnośnika teleskopowego Współczynnik mocy LF Stal niklowana F Wysokość korpusu 1) mm 20F F Wysokość korpusu 1) mm 20F F Wysokość korpusu 1) mm 20F3800 Elementy składowe: Wysokość korpusu 1) mm 20F x Siłownik symetryczny Elementy składowe: 10 x Wkręt do płyty wiórowej Ø 4 x 35 mm 2 x Podnośnik teleskopowy symetryczny 1) Przy asymetrycznych frontach teoretyczna wysokość korpusu = wysokość frontu górnego (FHo) x 2 (łącznie ze szczelinami) 22\n23 3 Zestaw zaślepek 7 Zawias CLIP top 120 jasnoszara, jedwabiście biała, niklowana 20F8000 Puszka: stalowa Wkręty 2) bez sprężyny 70T5550.TL 3a Elementy składowe: 2 x Zaślepka duża lewa/prawa Puszka: stalowa INSERTA bez sprężyny 70T5590BTL 3b 2 x Zaślepka okrągła 8 Zawias środkowy CLIP top 4 Prowadnik do podnośnika teleskopowego Wszystkie proste prowadniki z dystansem 0 mm Puszka: cynkowa Wkręty 2) bez sprężyny 78Z5500T Zalecenie Wkręty 2) Odległość 0 mm 175H5400 Puszka: cynkowa EXPANDO bez sprężyny 78Z553ET EXPANDO Odległość 0 mm 177H5400E Wciskany Odległość 0 mm 177H5100 Ogranicznik kąta otwarcia 83 20F Prowadnik do zawiasu CLIP top F7051 Prowadniki standardowe, dystans zależy od górnej szczeliny Bit-PZ krzyżakowy Zalecenie Wielkość 2, długość 39 mm BIT-PZ KS2 Wkręty 2) Odległość 0 mm 175H5400 EXPANDO Odległość 0 mm 177H5400E Wciskany Odległość 0 mm 177H Prowadnik do zawiasu środkowego CLIP top Prowadniki standardowe z dystansem 0 mm Zalecenie Wkręty 2) Odległość 0 mm 175H5400 Do szerokich ramek aluminiowych poniżej szerokości ramy 55 mm stosować tylko prowadnik krzyżakowy 2) Do frontów drewnianych stosować wkręty do płyty wiórowej (609.1x00). Do szerokiej ramki aluminiowej śrubę z łbem krzyżakowym ( ). 23\n24 KH X Informacje planowania Symetryczne fronty drewniane i z szeroką ramką aluminiową Pozycje bolców pod siłownik Pozycje mocowania pod siłownik Wymiary zabudowy 21 37* 66 * Głębokość wiercenia 5 mm Wysokość korpusu KH H mm KH x mm 4 x Ø 4 x 35 mm KH Wysokość korpusu mm KH x mm Obróbka frontu Zawias CLIP top 120 bez sprężyny Zawias środkowy CLIP top /2 1/2 SFA TB 3-6 F SFA Boczne nałożenie frontu 3 zawiasy od szerokości korpusu mm lub od wagi frontu 12 kg 4 zawiasy przy szerokości korpusu mm lub od wagi frontu 20 kg Wysokość korpusu KH X na wkręty/ EXPANDO X Wciskany mm 68 mm 70 mm mm 45 mm 47 mm F Szczelina Odległość puszki TB Nałożenie frontu FA Prowadnik * 37 przy prowadniku krzyżakowym (37/32) Min. szczelina F = 1.5 mm Odległość puszki TB Środkowa szczelina F Prowadnik Montaż na wkręty Montaż INSERTA, wciskany, EXPANDO Wymiary zabudowy OEB = Ogranicznik kąta otwarcia Bez OEB OEB 104 OEB 83 Y = FH x Y = FH x Y = 0 24\n25 Y Asymetryczne fronty drewniane i z szeroką ramką aluminiową Pozycje bolców pod siłownik Pozycje mocowania pod siłownik Wymiary zabudowy * Głębokość wiercenia 5 mm TKH H mm TKH x mm mm TKH x mm 4 x Ø 4 x 35 mm TKH Teoretyczna wysokość korpusu KH Wysokość korpusu FHo Wysokość frontu górnego FHu Wysokość frontu dolnego Obróbka frontu Zawias CLIP top 120 bez sprężyny Zawias środkowy CLIP top * * 37 mm przy prowadniku krzyżakowym (37/32) FHo Wysokość frontu górnego TKH Teoretyczna wysokość korpusu SFA Boczne nałożenie frontu FAu Nałożenie frontu dolnego TKH X na wkręty/ EXPANDO mm FHo/ mm mm FHo/ mm X Wciskany FHo/ mm FHo/ mm F Szczelina Odległość puszki TB Nałożenie frontu FA Prowadnik TB 3-6 F Min. szczelina F = 1.5 mm Odległość puszki TB Środkowa szczelina F Prowadnik Min. wymiar wysokości dolnego frontu Ilość zawiasów Wymiary zabudowy X FAu 3 zawiasy od szerokości korpusu mm lub od wagi frontu 12 kg 4 zawiasy przy szerokości korpusu mm lub od wagi frontu 20 kg FH FAu Nałożenie frontu dolnego Montaż na wkręty Montaż INSERTA, wciskany, EXPANDO OEB = Ogranicznik kąta otwarcia Bez OEB OEB 104 OEB 83 Y = FH x Y = FH x Y = 0 25\n26 Informacje o zamawianiu Symetryczne/asymetryczne wąskie ramki aluminiowe Wystarczą tylko 3 typy siłowników, by pokryć szerokie spektrum rozwiązań. 3a 1b 3b 1c 4a 8 3a 7 4b 6 3b 5 1a 1 2a 2 2b 4 Za pomocą współczynnika mocy mogą Państwo obliczyć dane wymaganego siłownika. Współczynnik mocy zależy od wagi dolnego i górnego frontu oraz od wysokości korpusu. W przypadku frontów asymetrycznych większy front musi być górnym! Tak należy to obliczać: Współczynnik mocy = Wysokość korpusu 1) [mm] x Waga frontu łącznie z uchwytem [kg] LF F F F LF LF LF F Siłownik jednostronny Siłownik obustronny W obszarach granicznych pojedynczego siłownika zalecamy próbę montażu! LF Współczynnik mocy 1 Zestaw siłownika 2 Zestaw podnośnika teleskopowego Współczynnik mocy LF Stal niklowana F Wysokość korpusu 1) mm 20F F Wysokość korpusu 1) mm 20F F Wysokość korpusu 1) mm 20F3800 Elementy składowe: Wysokość korpusu 1) mm 20F x Siłownik symetryczny Elementy składowe: 10 x Wkręt do płyty wiórowej Ø 4 x 35 mm 2 x Podnośnik teleskopowy symetryczny 1) Przy asymetrycznych frontach teoretyczna wysokość korpusu = wysokość frontu górnego (FHo) x 2 (łącznie ze szczelinami) 26\n27 3 Zestaw zaślepek 7 Zawias CLIP top 120 do ramki aluminiowej jasnoszara, jedwabiście biała, niklowana 20F8000 Puszka: stalowa Wkręty bez sprężyny 72T550A.TL Elementy składowe: 3a 2 x Zaślepka duża lewa/prawa 3b 2 x Zaślepka okrągła 8 Zawias środkowy CLIP top do ramki aluminiowej 4 Adapter CLIP do podnośnika teleskopowego Puszka: cynkowa Wkręty bez sprężyny 78Z550AT Odległość 0 mm prawy/lewy 175H5B00 Ogranicznik kąta otwarcia 83 20F Prowadnik do zawiasu CLIP top F7051 Prowadniki standardowe, dystans zależy od górnej szczeliny Bit-PZ krzyżakowy Zalecenie Wielkość 2, długość 39 mm BIT-PZ KS2 na wkręty Odległość 0 mm 175H5400 EXPANDO Odległość 0 mm 177H5400E Wciskany Odległość 0 mm 177H Adapter CLIP do zawiasu środkowego Symetryczny 175H5A00 27\n28 Informacje planowania Symetryczne, wąskie ramki aluminiowe Pozycje bolców pod siłownik Pozycje mocowania pod siłownik Wymiary zabudowy 38 1/2 X 1/2 KH * Głębokość wiercenia 5 mm Wysokość korpusu KH H 4 x Ø 4 x 35 mm KH Wysokość korpusu mm KH x mm mm KH x mm Obróbka frontu Zawias bez sprężyny CLIP top 120 do ramki aluminiowej Zawias środkowy CLIP top ramka aluminiowa 3 zawiasy od szerokości korpusu mm lub od wagi frontu 12 kg 4 zawiasy przy szerokości korpusu mm lub od wagi frontu 20 kg Wysokość korpusu KH X mm 54 mm mm 31 mm Min. szczelina F = 1.5 mm Od grubości ramy 20.5 mm trzeba przeprowadzić regulację Montaż frontu Y Wymiary zabudowy * Przy zmianie grubości materiału dopasować wymiary obróbki FH OEB = Ogranicznik kąta otwarcia R Bez OEB OEB 104 OEB 83 Y = FH x Y = FH x Y = 0 28\n29 Asymetryczne, wąskie ramki aluminiowe Pozycje bolców pod siłownik Pozycje mocowania pod siłownik Wymiary zabudowy * Głębokość wiercenia 5 mm TKH H mm TKH x mm mm TKH x mm 4 x Ø 4 x 35 mm TKH Teoretyczna wysokość korpusu KH Wysokość korpusu FHo Wysokość frontu górnego FHu Wysokość frontu dolnego Obróbka frontu Zawias bez sprężyny CLIP top 120 do ramki aluminiowej Zawias środkowy CLIP top ramka aluminiowa FHo Wysokość frontu górnego TKH Teoretyczna wysokość korpusu FAu Nałożenie frontu dolnego TKH X mm FHo/ mm mm FHo/ mm Min. szczelina F = 1.5 mm Od grubości ramy 20.5 mm trzeba przeprowadzić regulację Min. wymiar wysokości dolnego frontu Ilość zawiasów Wymiary zabudowy X FAu 3 zawiasy od szerokości korpusu mm lub od wagi frontu 12 kg 4 zawiasy przy szerokości korpusu mm lub od wagi frontu 20 kg Y FH FAu Nałożenie frontu dolnego Montaż na wkręty * Przy zmianie grubości materiału dopasować wymiary obróbki OEB = Ogranicznik kąta otwarcia Bez OEB Y = FH x R OEB 104 OEB 83 Y = FH x Y = 0 29\n30 AVENTOS HS Przestrzeń na listwę ozdobną AVENTOS HS można montować w korpusach z listwą ozdobną, ponieważ nachodzący front wymaga tylko niewielkiej przestrzeni ponad korpusem. W ten sposób AVENTOS HS tworzy wiele możliwości projektowania. 30\n31 Kolejne wyjątkowe korzyści mm 22 mm do mm Mały program, duże spektrum zastosowania AVENTOS HS pokrywa swoim programem wszystkie szerokości i wysokości frontów. 9 różnych siłowników i jedynie 1 podnośnik sprawiają, że każdy front, niezależnie od wielkości i wagi, bezstopniowo zatrzymuje się w dowolnej pozycji. AVENTOS HS przeznaczony jest do szerokości korpusu do mm i do wysokości korpusu od 350 do 800 mm. Ten elastyczny program upraszcza zamawianie, kompletowanie i magazynowanie. Dzięki symetrycznej formie siłownik można montować po lewej i po prawej stronie. Jednakowe półki AVENTOS HS pozwala optymalnie wykorzystać przestrzeń użytkową w szafkach górnych. Nawet w małych szafkach górnych można bez problemu zamontować półkę. Już w korpusie od wysokości 500 mm można umieścić półkę z cofnięciem 22 mm. Od wysokości korpusu powyżej 740 mm można osadzić dwie półki. Żadnych wystających elementów Poprzez odłączenie zestawu podnośników nie ma żadnych wystających elementów. To gwarantuje bezpieczeństwo podczas produkcji mebli i transportu do klienta. 31\n32 AVENTOS HS Montaż w kilka chwil Montaż AVENTOS HS przebiega prawie bez użycia narzędzi. Podczas montażu można zdemontować front górny dzięki sprawdzonej technice CLIP. W ten sposób montaż korpusu do ściany przebiega wygodniej, szybciej i bezpieczniej. 1. Montaż siłownika. Zestaw 2. Na siłowniku montowana jest 3. podnośników jest mocowany bez stabilizacja poprzeczna. użycia narzędzi. Symetryczne mocowanie jest przykręcane do frontu. Ostrzeżenie Niebezpieczeństwo zranienia przez odskakujący podnośnik teleskopowy! Nie opuszczać podnośnika lecz wypiąć. Montaż produktu w Ameryce Pn. wymaga naniesienia specjalnych naklejek bezpieczeństwa. 4. Zestaw podnośników i front połączone są techniką CLIP. 32\n33 Szybka regulacja, dokładne ustawienie Front można regulować w 3 płaszczyznach. Regulację szerokości, wysokości i nachylenia frontu dla uzyskania pięknego układu szczelin w meblach można przeprowadzić bezpośrednio u klienta. Perfekcyjny ruch wymaga precyzyjnej regulacji: 1. Siłowniki są regulowane odpowiednio do wagi frontu za pomocą wkrętarki (bit krzyżakowy, wielkość 2, długość 39 mm). Jeśli front opada po puszczeniu uchwytu, skala musi być regulowana w prawą stronę. Jeśli front zatrzymuje się po puszczeniu uchwytu, skala musi być regulowana w lewą stronę. 2. AVENTOS HS posiada regulację w trzech płaszczyznach. 33\n34 Informacje o zamawianiu 3b 3a Zestaw siłownika Wysokość korpusu S2A S2B S2C00.05 Wysokość korpusu S2D S2E S2F00.05 Wysokość korpusu S2G S2H S2I00.05 Elementy składowe: 2 x Siłownik symetryczny 10 x Wkręt do płyty wiórowej Ø 4 x 35 mm 2 Zestaw podnośników 4 Zestaw mocowania frontu Stal niklowana 20S niklowana Elementy składowe: Fronty drewniane i z szeroką ramką alum.* 20S x Zestaw podnośników lewy/prawy Wąska ramka aluminiowa 20S4200A 2 x Uchwyt do stabilizacji poprzecznej Elementy składowe: 2 x Zaślepka do stabilizacji poprzecznej 2 x Mocowanie frontu symetryczne 3 Zestaw zaślepek 5 Reling stabilizacji poprzecznej okrągły jasnoszara, jedwabiście biała, niklowana Aluminiowy, Ø 16 mm 20S8000 Do przycięcia, mm 20Q1061U Elementy składowe: 3a 2 x Zaślepka duża lewa/prawa Złączka do stabilizacji poprzecznej zestaw 3b 2 x Zaślepka okrągła Alu, Ø16 mm, od szerokości korpusu mm 20Q091Z Elementy składowe: Bit-PZ krzyżakowy 1 x Złączka, 1 x Podtrzymka, 2 x Uchwyt, 2 x Zaślepka Wielkość 2, długość 39 mm BIT-PZ KS2 1) Do frontów drewnianych stosować 4 wkręty do płyty wiórowej (609.1x00). Do szerokiej ramki aluminiowej 4 śruby z łbem krzyżakowym ( ). 34\n35 Do wyboru właściwego siłownika należy znać wysokość korpusu i wagę frontu. Przykład: KH (mm) 20S2E S2G S2H S2I KH (mm) Wysokość korpusu KH = 600 mm Ciężar frontu = 10 kg Wybór siłownika = Wysokość korpusu KH = 602 mm zaokrąglona do KH = 600 mm Wysokość korpusu KH = 603 mm zaokrąglona do KH = 605 mm Ciężar frontu (kg) 20S2D S2E S2F KH (mm) 20S2A S2B S2C\n36 Informacje planowania Pozycje bolców pod siłownik Pozycje mocowania pod siłownik Wymiary zabudowy 5 x Ø 4 x 35 mm * Głębokość wiercenia 5 mm SOB Grubość wieńca górnego * lewy ** prawy Obróbka frontu Planowanie wąskich ramek aluminiowych Wąska ramka aluminiowa FAo Nałożenie górnego frontu SFA Boczne nałożenie frontu Montaż przy ścianie: Niezbędna min. szczelina 5 mm Fronty drewniane i z szeroką ramką aluminiową 1) SFA Boczne nałożenie frontu Przy szerokości ramy 19 mm: SFA możliwy od mm * Przy zmianie grubości materiału dopasować wymiary obróbki 1) Do frontów drewnianych stosować 4 wkręty do płyty wiórowej (609.1x00). Do szerokiej ramki aluminiowej 4 śruby z łbem krzyżakowym ( ). 36\n37 Pozycja frontu Wysokość zabudowy listwy ozdobnej Stabilizacja poprzeczna  KB (KS 16-19mm) -158 mm lub szerokość wewnętrzna -120 mm Złączka Szczelina F X max. Y max. 3 mm 35 mm 101 mm 2 mm 31 mm 101 mm  połowa KB (KS 16 19mm) -158 mm Wymiary zmieniają się w zależności od nachylenia 1.5 mm 28 mm 101 mm KB KS Szerokość korpusu Grubość korpusu 37\n38 AVENTOS HL Pełen dostęp AVENTOS HL podnosi cały front ponad światło korpusu i oferuje w ten sposób bardzo dobry dostęp do wnętrza szafki. Różne zestawy podnośników zapewniają doskonały dostęp, także przy nisko wiszących szafkach. 38\n39 Kolejne wyjątkowe korzyści mm do mm Elastyczny program - duże spektrum rozwiązań AVENTOS HL pokrywa swoim programem wszystkie szerokości i wysokości korpusów, i bardzo dobrze dobrze sprawdza się przy szerokich frontach. AVENTOS HL przeznaczony jest dla szerokości korpusu do mm i do wysokości korpusu od mm. Różnorodność możliwości projektowania AVENTOS HL otwiera front równolegle do korpusu. Można go stosować także do wnęki wysokiej szafy, ponad którą jest jeszcze inny front. W ten sposób można zakryć urządzenia elektryczne np. kuchenkę mikrofalową. Żadnych wystających elementów Zestaw podnośników można demontować, dzięki temu nie ma żadnych wystających elementów. Produkcja, transport i montaż mebli są bezpieczniejsze. Program obejmuje 5 różnych siłowników i 4 zestawy podnośników. Ten wybór umożliwia bezstopniowe zatrzymanie frontu każdej wielkości i wagi. Mały asortyment upraszcza zamawianie, zestawianie i magazynowanie. 39\n40 AVENTOS HL Montaż w kilka chwil Prawie wszystkie etapy montażu AVENTOS HL przebiegają bez użycia narzędzi. Zalecamy demontaż i późniejszy montaż frontów u klienta w celu prostszego, bardziej bezpiecznego i szybszego montażu korpusów do ściany. 1. Podnośnik jest montowany do siłownika bez użycia narzędzi. 2. Do siłownika mocowana jest 3. stabilizacja poprzeczna. Symetryczne mocowanie jest przykręcane do frontu. Ostrzeżenie Niebezpieczeństwo zranienia przez odskakujący podnośnik teleskopowy! Nie opuszczać podnośnika lecz wypiąć. Montaż produktu w Ameryce Pn. wymaga naniesienia specjalnych naklejek bezpieczeństwa. 4. Zestaw podnośników i front połączone są techniką CLIP. 40\n41 Szybka regulacja, dokładne ustawienie Kilkoma ruchami można wyrównać front dzięki regulacji w trzech płaszczyznach. W ten sposób można ustawić front pod względem wysokości, szerokości i nachylenia. Do regulacji siły otwierania i zamykania w siłowniku służy skala. Perfekcyjny ruch wymaga precyzyjnej regulacji: 1. Siłowniki są regulowane do wagi frontu za pomocą wkrętarki (bit krzyżakowy, wielkość 2, długość 39 mm). Jeśli front opada po puszczeniu uchwytu, skala musi być regulowana w prawą stronę. Jeśli front zatrzymuje się po puszczeniu uchwytu, skala musi być regulowana w lewą stronę. 2. Optymalne dopasowanie frontu za pomocą regulacji w trzech płaszczyznach. 41\n42 Informacje o zamawianiu Wystarczy tylko 5 typów siłowników, by pokryć szerokie spektrum rozwiązań. Do wyboru właściwego siłownika należy znać wysokość korpusu i wagę frontu łącznie z uchwytem. 3b 3a 4 Wysokość korpusu Zestaw podn. Siłownik mm mm mm mm 20L L L kg kg 20L kg kg 20L kg 20L L L L kg kg kg kg kg kg kg kg kg kg kg W obszarach granicznych pojedynczego siłownika zalecamy próbę montażu! 1 Zestaw siłownika 2 Zestaw podnośników 20L Stal niklowana 20L Wysokość korpusu mm lewa/prawa 20L L Wysokość korpusu mm lewa/prawa 20L L Wysokość korpusu mm lewa/prawa 20L L Wysokość korpusu mm lewa/prawa 20L Elementy składowe: Elementy składowe: 2 x Siłownik symetryczny 2 2 x Podnośnik teleskopowy 10 x Wkręt do płyty wiórowej Ø 4 x 35 mm 6b 2 x Uchwyt do stabilizacji poprzecznej 6c 2 x Zaślepka do stabilizacji poprzecznej 42\n43 3 Zestaw zaślepek 6a Owalny reling stabilizacji poprzecznej jasnoszara, jedwabiście biała, niklowana Aluminium 20L Do przycięcia, mm 20Q1061UA Elementy składowe: 3a 3b 4 2 x Zaślepka duża lewa/prawa 2 x Zaślepka okrągła Zestaw mocowania frontu niklowana Fronty drewniane i z szeroką ramką aluminiową 1) Wąska ramka aluminiowa 20S S4200A Złączka do stabilizacji poprzecznej zestaw Aluminiowy, Ø 16 mm, od szerokości korpusu mm Elementy składowe: 1 x Złączka 1 x Podtrzymka 2 x Uchwyt 2 x Zaślepka Elementy składowe: Bit-PZ krzyżakowy 2 x Mocowanie frontu symetryczne Wielkość 2, długość 39 mm 20Q091ZA BIT-PZ KS2 1) Do frontów drewnianych stosować 4 wkręty do płyty wiórowej (609.1x00). Do szerokiej ramki aluminiowej 4 śruby z łbem krzyżakowym ( ). 43\n44 Informacje planowania Pozycje bolców pod siłownik Pozycje mocowania pod siłownik Wymiary zabudowy Zestaw podnośn. min. LH (mm)* Y (mm)* * lewy 20L SOB Grubość wieńca górnego ** prawy 20L * Głębokość wiercenia 5 mm 5 x Ø 4 x 35 mm 20L L * Wymiary odnoszą się do dolnej szczeliny = 0 mm Obróbka frontu Planowanie wąskich ramek aluminiowych Wąska ramka aluminiowa Fronty drewniane i z szeroką ramką aluminiową 1) Zestaw podnośnika X (mm) FAo Nałożenie górnego frontu 20L SFA Boczne nałożenie frontu SFA Boczne nałożenie frontu 20L Montaż przy ścianie: min. szczelina 5 mm Przy szerokości ramy 19 mm: SFA możliwy od mm 20L * Przy zmianie grubości materiału dopasować wymiary obróbki 20L ) Do frontów drewnianych stosować 4 wkręty do płyty wiórowej (609.1x00). Do szerokiej ramki aluminiowej 4 śruby z łbem krzyżakowym ( ). 44\n45 Pozycja frontu Wysokość zabudowy listwy ozdobnej Stabilizacja poprzeczna 1  KB (KS mm) -158 mm lub szerokość wewnętrzna -120 mm Złączka Zestaw podnośnika a (mm)* b (mm)* 20L L L L * Wymiary odnoszą się do dolnej szczeliny = 0 mm SOB (mm) X (mm) SOB Grubość wieńca górnego  pół KB (KS mm) -158 mm KB Szerokość korpusu KS Grubość korpusu 45\n46 AVENTOS HK Przestrzeń na listwę ozdobną 46\n47 Kolejne wyjątkowe korzyści do 600 mm* do mm Elastyczny program - duże spektrum rozwiązań Program AVENTOS HK obejmuje jedynie 4 typy siłowników. Pozwalają one pokryć wszystkie szerokości i wysokości korpusów. Mały asortyment upraszcza zamawianie, zestawianie i magazynowanie. Dzięki symetrycznej formie siłownik można montować po lewej i po prawej stronie. Zawiasy nie są konieczne. Żadnych wystających elementów AVENTOS HK dostarczany jest z zamkniętym podnośnikiem. W ten sposób żadne elementy nie wystają poza przednią krawędź korpusu. Wewnętrzny transport podczas produkcji, nie stwarza problemów. AVENTOS HK można montować w korpusach o szerokości do mm. * Z ergonomicznego punktu widzenia, zalecamy max. wysokość korpusu 600 mm. Pod warunkiem zachowania granicznych wartości współczynnika mocy można realizować także wyższe fronty. 47\n48 AVENTOS HK Montaż w kilka chwil AVENTOS HK montuje się w kilka chwil. Podczas montażu mebli u klienta front szafki górnej można zdemontować bez użycia narzędzi dzięki sprawdzonej technice CLIP. W ten sposób montaż korpusu przebiega wygodniej, szybciej i bezpieczniej. 1. Dzięki symetrycznej budowie siłownika można go montować zarówno po lewej, jak i po prawej stronie. 2. Symetryczne mocowanie jest 3. przykręcane do frontu. Montaż frontu z siłownikiem przebiega bez użycia narzędzi za pomocą techniki CLIP. Ostrzeżenie Niebezpieczeństwo zranienia przez odskakujący podnośnik teleskopowy! Po otwarciu nie naciskać ponownie podnośnika. Montaż produktu w Ameryce Pn. wymaga naniesienia specjalnych naklejek bezpieczeństwa. 48\n49 Szybka regulacja, dokładne ustawienie AVENTOS HK posiada regulację w trzech płaszczyznach. W ten sposób można komfortowo i precyzyjnie regulować układ szczelin bezpośrednio u klienta. Regulacja siły otwierania i zamykania przebiega za pomocą śruby regulacyjnej znajdującej się w siłowniku. Siła dopasowywana jest do wagi frontu. Skala ułatwia prawidłowe ustawianie. Perfekcyjny ruch wymaga precyzyjnej regulacji: 1. Siłę otwierania i zamykania można regulować w siłowniku za pomocą wkrętarki (bit krzyżakowy, wielkość 2, długość 39 mm). Jeśli front opada po puszczeniu uchwytu, skala musi być regulowana w prawą stronę. Jeśli front zatrzymuje się po puszczeniu uchwytu, skala musi być regulowana w lewą stronę. 2. AVENTOS HS posiada regulację w trzech płaszczyznach. 49\n50 Informacje o zamawianiu Wystarczą tylko 4 typy siłowników, by pokryć szerokie spektrum rozwiązań. 23 Za pomocą współczynnika mocy mogą Państwo obliczyć dane wymaganego siłownika. Współczynnik mocy zależy od wagi frontu (łącznie z uchwytem) i od wysokości korpusu. Współczynnik mocy i waga frontu mogą być podwyższone o 50% przy zastosowaniu trzeciego siłownika. 1c 2b 1b 2a 1a 1 Tak należy to obliczać: Współczynnik mocy = Wysokość korpusu (KH) [mm] x Waga frontu (łącznie z podwójną wagą uchwytu [kg]) LF K K K LF LF LF K Siłownik obustronny W obszarach granicznych pojedynczego siłownika zalecamy próbę montażu! LF Współczynnik mocy 1 Zestaw siłownika Współczynnik mocy LF Max. ciężar frontu to 18 kg przy dwóch siłownikach Elementy składowe: 2 x Siłownik symetryczny 10 x Wkręt do płyty wiórowej Ø 4 x 35 mm Kąt otwarcia K K K K Wskazówka! Przy szerokich korpusach zalecamy montaż dodatkowego siłownika do przegrody. Powodem tego jest wyginanie się frontu w pozycji otwartej. 50\n51 2 Zestaw zaślepek 3 Zestaw mocowania frontu jasnoszara, jedwabiście biała, niklowana niklowana 20K8000 Fronty drewniane i z szeroką ramką aluminiową 1) 20S4200 Wąska ramka aluminiowa 20S4200A Elementy składowe: Elementy składowe: 2a 2 x Zaślepka duża lewa/prawa 2 x Mocowanie frontu symetryczne 2b 2 x Zaślepka okrągła Ogranicznik kąta otwarcia Bit-PZ krzyżakowy tworzywo Wielkość 2, długość 39 mm BIT-PZ KS K K7011 1) Do frontów drewnianych stosować 4 wkręty do płyty wiórowej (609.1x00). Do szerokiej ramki aluminiowej 4 śruby z łbem krzyżakowym ( ). 51\n52 Informacje planowania Pozycje bolców pod siłownik Pozycje mocowania pod siłownik Wymiary zabudowy 100** 93.5* 154* 168** 65* 79** * Głębokość wiercenia 5 mm SOB Grubość wieńca górnego 3 x Ø 4 x 35 mm * lewy ** prawy * min. 261 z widoczną zawieszką szafki Obróbka frontu Planowanie wąskich ramek aluminiowych Wąska ramka aluminiowa Fronty drewniane i z szeroką ramką aluminiową 1) SFA Boczne nałożenie frontu SOB Grubość wieńca górnego F Szczelina SFA Boczne nałożenie frontu Przy szerokości ramy 19 mm jest możliwy SFA od mm * Przy zmianie grubości materiału dopasować wymiary obróbki 1) Do frontów drewnianych stosować 4 wkręty do płyty wiórowej (609.1x00). Do szerokiej ramki aluminiowej 4 śruby z łbem krzyżakowym ( ). 52\n53 Wysokość zabudowy listwy ozdobnej Minimalna szczelina Obróbka korpusu D (mm) X (mm) Bez OEB Y = FH x D OEB 100 Y = FH x D OEB 75 A = FH x D FH Wysokość frontu MF Min. szczelina przy otwarciu (2 mm) Wzornik wiertarski OEB Ogranicznik kąta otwarcia Stosowany do wszystkich frontów 53\n54 AVENTOS HK-S Zastosowanie w małych frontach AVENTOS HK-S jest przeznaczony do małych korpusów nad szafą na zapasy lub szafą z lodówką. Dzięki niemu do każdej konstrukcji frontu jest teraz odpowiedni podnośnik. Jeśli warunki przestrzenne pozwalają to można zaprojektować także listwę ozdobną. 54\n55 Kolejne wyjątkowe korzyści AVENTOS HK-S max. 400 mm AVENTOS HK Zależy od współczynnika mocy Podnośnik do małych frontów Moc siłownika została specjalnie dostosowana do małych frontów. AVENTOS HK-S jest przeznaczony do korpusu o max. wysokości 400 mm. Harmonijne proporcje AVENTOS HK-S idealnie pasuje do małego korpusu. Jak pokazuje bezpośrednie porównanie, okucie jest znacznie mniejsze niż AVENTOS HK. Żadnych wystających elementów AVENTOS HK-S jest pakowany ze złożonym podnośnikiem. Brak wystających elementów podnośnika ma istotne znaczenie dla jego bezpiecznego transportu. 55\n56 AVENTOS HK-S Montaż w kilka chwil AVENTOS HK-S można montować szybko i łatwo. Przed transportem na miejsce montażu można zdemontować front szafki. Umożliwia to sprawdzona technika CLIP. 1. Dzięki symetrycznej budowie siłownika 2. Symetryczne mocowanie jest 3. można go montować zarówno po przykręcane do frontu. lewej, jak i po prawej stronie. Technika CLIP umożliwia montaż frontu z podnośnikiem, bez użycia narzędzi. Ostrzeżenie Niebezpieczeństwo zranienia przez odskakujący podnośnik teleskopowy! Po otwarciu nie naciskać ponownie podnośnika. Montaż produktu w Ameryce Pn. wymaga naniesienia specjalnych naklejek bezpieczeństwa. 56\n57 Szybka regulacja, dokładne ustawienie AVENTOS HK-S można regulować w 3 płaszczyznach, dzięki czemu można uzyskać idealny układ szczelin. Regulacja siły otwierania i zamykania przebiega za pomocą śruby regulacyjnej w siłowniku. Ustawianie ułatwia skala. Perfekcyjny ruch wymaga precyzyjnej regulacji: 1. Prawidłowa regulacja siłownika następuje za pomocą wkrętaka akumulatorowego (Pozidriv, wielkość 2, długość 39 mm). Jeśli front opada po puszczeniu uchwytu, skala musi być regulowana w prawą stronę. Jeśli front zatrzymuje się po puszczeniu uchwytu, skala musi być regulowana w lewą stronę. 2. AVENTOS HS posiada regulację w trzech płaszczyznach. 57\n58 Informacje o zamawianiu Wystarczą tylko 3 typy siłowników, by pokryć szerokie spektrum rozwiązań. 2 Za pomocą współczynnika mocy mogą Państwo obliczyć dane wymaganego siłownika. Współczynnik mocy zależy od wagi frontu (łącznie z uchwytem) i od wysokości korpusu. Współczynnik mocy i waga frontu mogą być podwyższone o 50% przy zastosowaniu trzeciego siłownika. 1b 1a Tak należy to obliczać: Współczynnik mocy = Wysokość korpusu (KH) [mm] x Waga frontu (łącznie z podwójną wagą uchwytu [kg]) 20K2B00 LF LF K2C00 20K2E00 LF * Siłownik obustronny W obszarach granicznych pojedynczego siłownika zalecamy próbę montażu! LF Współczynnik mocy 1 Zestaw siłownika Współczynnik mocy LF Sprężyna Kąt otwarcia słaba K2B średnie K2C * mocna K2E00 Elementy składowe: 1a 2 x Siłownik symetryczny 1b 2 x Zaślepka lewa/prawa 10 x Wkręt do płyty wiórowej Ø 4 x 35 mm * Jesień 2010 Wskazówka! Przy szerokich korpusach zalecamy montaż dodatkowego siłownika do przegrody. Powodem tego jest wyginanie się frontu w pozycji otwartej. 58\n59 2 Zestaw mocowania frontu Ogranicznik kąta otwarcia niklowana tworzywo Fronty drewniane i z szeroką ramką aluminiową 1) 20K4A K7A41 20K7A11 Wąska ramka aluminiowa 20K4A00A Elementy składowe: 2 x Mocowanie frontu symetryczne Bit-PZ krzyżakowy Wielkość 2, długość 39 mm BIT-PZ KS2 1) Do frontów drewnianych stosować 2 wkręty do płyty wiórowej (609.1x00). Do szerokiej ramki aluminiowej 2 śruby z łbem krzyżakowym ( ). 59\n60 Informacje planowania Pozycje bolców pod siłownik Pozycje mocowania pod siłownik Wymiary zabudowy SOB Grubość wieńca górnego 3 x Ø 4 x 35 mm * min. 240 z widoczną zawieszką szafki Obróbka frontu Planowanie wąskich ramek aluminiowych Wąska ramka aluminiowa Fronty drewniane i z szeroką ramką aluminiową 1) F SFA SOB Szczelina Boczne nałożenie frontu Grubość wieńca górnego * Przy zmianie grubości materiału dopasować wymiary obróbki 1) Do frontów drewnianych stosować 2 wkręty do płyty wiórowej (609.1x00). Do szerokiej ramki aluminiowej 2 śruby z łbem krzyżakowym ( ). 60\n61 Wysokość zabudowy listwy ozdobnej Minimalna szczelina Obróbka korpusu D (mm) X (mm) Bez OEB Y = FH x D OEB 100 Y = FH x D MF Minimalna szczelina górna i dolna (2 mm) Wzornik wiertarski OEB 75 A = FH x D Stosowany do wszystkich frontów OEB Ogranicznik kąta otwarcia 61\n62 Perfecting motion 62\n63 Nasze wyobrażenie o perfekcyjnym ruchu Blum czyni z otwierania i zamykania mebli emocjonalne przeżycie oraz podnosi komfort ruchu w kuchni. KiIka tysięcy pracowników na całym świecie pracuje nad tym, by urzeczywistnić nasze wyobrażenia o perfekcyjnym ruchu. Przy tym użytkownik kuchni i jego potrzeby są zawsze w centrum naszych zainteresowań. Dopiero kiedy on jest zadowolony, my również jesteśmy zadowoleni. Z tej filozofii działania czerpią korzyści wszyscy nasi partnerzy, którzy uczestniczą w procesie tworzenia mebla. Od ponad 50 lat jakość jest najważniejszym kryterium podczas rozwoju i wytwarzania naszych produktów. Nasze systemy okuć przekonują funkcjonalnością, uznanym wzornictwem i trwałością. Budzą zachwyt i fascynują perfekcyjnym ruchem. Także w stosunku do oferty usług stawiamy sobie wysokie wymagania. Powinna ona możliwie najlepiej wspierać naszych partnerów. By tworzyć produkty uwzględniające potrzeby wszystkich uczestników procesu tworzenia mebla jesteśmy w stałym dialogu z użytkownikiem kuchni i na bieżąco poznajemy oczekiwania producentów mebli kuchennych i stolarzy. 63\n64 Zastrzegamy sobie prawo do dokonywania zmian technicznych i programowych Wszystkie treści podlegają prawu autorskiemu Blum Printed in Austria IDNR: EP-167/1 PL-PL/ LightHaus Blum Polska Sp. z o.o. ul. Poznańska Swarzędz-Jasin Tel.: Fax: Julius Blum GmbH Fabryka okuć 6973 Höchst, Austria Tel.: Fax:


Krzysztof Wołyniec laureatem wojewódzkiego konkursu "Moja Szkoła Promująca Zdrowie" | Sulecin24.pl - aktualności z Sulęcina, wydarzenia, koncerty, sport\nOrganizatorzy, w programie jubileuszowego spotkania, oprócz bardzo interesujących wystąpień, m.in. Lubuskiej Kurator Oświaty Pani Ewy Rawy, która przybliżyła gościom rys historyczny Lubuskiej Sieci SzPZ przewidzieli również uroczyste wręczenie nagród laureatom wojewódzkiego konkursu plastycznego „Moja Szkoła/Przedszkole Promujące Zdrowie”. Spośród 175 nadesłanych prac Jury konkursowe w 5 kategoriach wyłoniło 5 laureatów oraz 11 wyróżnionych. Uczeń Szkoły Przysposabiającej do Pracy przy SOSW, Krzysztof Wołyniec zdobył najwyższy laur w kategorii „szkoły ponadgimnazjalne”, pracę wykonał pod kierunkiem Pani Ewy Szczepańskiej. Pani Kurator, która była wieloletnim koordynatorem programu lubuskich szkół promujących zdrowie, pogratulowała wygranej i wręczyła Krzysztofowi dyplom oraz nagrodę, natomiast Pani Ewie Szczepańskiej (opiekunowi merytorycznemu) list gratulacyjny.


Lato w ogrodzie - Strona 10 z 10 - Truskawkowa Działka\nTags: Bzyg, Chryzantemy, Firletka kwiecista, Funkia, Rudbekia\nTak po prostu: trochę kolorów. Chryzantemy, następna hosta, odzyskana rudbekia i firletka. Bo lato to czas kolorów.\nLato w pełni cz.2\nTags: Funkia, Groszek szerokolistny\nJeszcze sporo roślin mam do pokazania… Niby działkę mam od niedawna, a już się ich trochę zgromadziło, a te, które są nieustannie się zmieniają. Przez ostatnie kilka dni padało, więc przy kolejnej wizycie na pewno będzie co oglądać i fotografować. W końcu udało mi się zidentyfikować roślinę która w pewnych miejscach stworzyła prawdziwe zarośla: to groszek szerokolistny. Ładny, ale niesamowicie ekspansywny, a do tego ma bardzo mocne, grube korzenie. Ta roślina jest jak lodowiec – na górze sporo, ale większość masy pod spodem. Jej różowe kwiaty wabią głównie pszczoły i trzmiele.\nTags: Czereśnia, Jabłoń, Ogórek, Śliwa, Wiśnia\nPrzyszło lato – nie słychać już ptasiego chóru, tylko pojedyncze koncerty, w ogrodach królują róże, a my możemy cieszyć się z coraz liczniejszych owoców sezonowych. Nie wyobrażam sobie działki bez warzywnika, na razie skromnie, tylko ogórki i trochę koperku, ale co za radość gdy widać efekty! Już planuję, co posieję w kolejnym sezonie, więcej warzyw, zioła oraz mnóstwo kwiatów jednorocznych. A pierwsze zebrane nasiona orlików i łubinu trwałego czekają na kolejną wiosnę… Oj, będzie się działo:)


Sorry Boys wystąpili w Krakowie - małe wspomnienie - KulturalnaPlaneta.pl\nBy Musicaxe / 14 kwietnia 2014\n13 kwietnia w sercu miasta Krakowa, w towarzystwie „Króla Jaszczurów”, późnym wieczorem, kilka metrów pod ziemią – czyli tam gdzie smog nie sięga ;), koncert na trzy gitary, perkusję, klawisze i nieziemski głos dał warszawski zespół Sorry Boys. Koncert, który zapisał się w mej pamięci w kategorii „nie dam się tak łatwo zapomnieć”.\nKiedy w listopadzie opuściłam koncert Sorry Boys to wiedziałam, że wiele mnie ominęło. Nie sądziłam jednak, że aż tyle. Wczorajszego wieczoru ta miła pięcioosobowa ekipa, do granic możliwości wdzięczna za przybycie, dała niesamowity koncert. Koncert, który był muzyczną agapą dla miłośników gitarowych brzmień, przeszywającego wokalu i swobodnego tańca. Temu ostatniemu zdecydowanie nie służyły krzesła, który rozstawione były pod sceną. Co więcej – nie uwierzycie – były pozajmowane! …\nKoncert rozpoczął utwór This New World. Świetny start, pozwolił wstąpić do wulkanicznego świata w stylu Sorry Boys. Rząd gitar aktywny od pierwszego dźwięku, nie ustawał do końca. Genialne brzmienie piosenek, bardziej pełne niż na płycie a może to magia Vulcano? Wulkanem energii była Bela Komoszyńska. Scena zdecydowanie jest jej miejscem. Na wszystkich zgromadzonych zsyłała z wielkim urokiem muzyczny pył wulkaniczny. Między piosenkami zapraszała do tańca. Poruszyła krzesełkowiczów!! W mig miękkie czworonogi z oparciami zostały zsunięte pod ścianę po to, by ludzie mogli także trochę dać od siebie artystom, którym chciało się jechać setki kilometrów i dla nas grać, dłuugo grać.\nPodczas ponadgodzinnej wycieczki na wulkan mogliśmy usłyszeć również utwory z pierwszej płyty: Hard Working Classes, wiele znaczące Chance, które w żywej wersji najzwyczajniej zmiata z powierzchni, o – zwala z nóg! Warte wspomnienia także genialne wykonanie Caesar On Fire. Z płyty Vulcano, moim faworytami koncertowymi są: Vulcano, Phoenix, Evolution (St Teresa) oraz Leaving Warsaw. Instrumenty chłopaków i głos Beli – wszystko było w sam raz – głośno, ale kiedy trzeba też delikatnie i cicho. Taka Zimna Wojna w samym centrum wulkanu. Piękne chwile. Uczta dla ucha, oka, duszy. Na całe szczęście wszyscy poczuliśmy tę samą energię i Kraków zrozumiał, że tego wieczora prawo do zasiadania na stołku miał jedynie perkusista – Maciek Gołyźniak.\nI kiedy wszystko już miało się ku słonecznemu końcowi, to w prezencie otrzymaliśmy solidną powtórkę. Świetna sprawa, gdy ilość utworów bisowych nie mieści ci się na palcach jednej ręki 😉 Oklaski, piski i ten magiczny moment, w którym nie tylko publiczność nie chce iść do domu, ale także zespół nie chce przestać grać. I nie – szanowne Sorry Boys – wcale nie jesteście „łatwi” 😉 Po koncercie zespół wdał się w wir rozmów, uścisków i błysków fleszy, tak po krakowsku. Bo czasem dobrze jest opuścić Warszawę. Kraków dzię ku je!\nZarejestrowałam dla Was odrobinę krakowskiego The Sun, oglądam, słucham i nadziwić się nie mogę jak można posiadać tak piękny i czysty głos.\nJeszcze taki suchar:\nKraków, wczorajszy wieczór, przed g. 20, wejście do klubu Lizard King, w roli głównej pan od sprawdzania biletów, dość nieśmiały/niemiły, ale prawdziwa cicha woda 😉 Zagaja rozmowę…\npan: Wiecie, dzisiaj zaśpiewa support najpierw….\nmy: Taaak, a kto taki, pan?\npan: Nie… najpierw Boys, potem Sorry Boys.\nmy: … (wymowna cisza, wzrok w podłogę i w głowie myśl, że właściwie niewiele się pomyliłyśmy 😉 )