Centrum sportowo rekreacyjno kulturalne stadiony piłkarskie realizowane w Olecku w ramach pro [2009-04-21] Przetargi.pl\nCentrum sportowo - rekreacyjno - kulturalne - stadiony piłkarskie realizowane w Olecku w ramach projektu Transgraniczna współpraca młodzieży (LT-PL047).\nUrząd Miejski w Olecku ogłasza przetarg\nAdres: 19-400 Olecko, Plac Wolności 3\nTelefon/fax: tel. 087 520 21 68 , fax. 087 520 25 58\nI.1. Nazwa i adres: Urząd Miejski w Olecku\nPlac Wolności 3 3\ntel. 087 520 21 68, fax. 087 520 25 58\nAdres strony internetowej zamawiającego: http://www.um.olecko.pl/\nIW zakres rzeczowy zamówienia publicznego wchodzi wykonanie: a) bieżni sześciotorowej okólnej wokół płyty stadionu długości 400 metrów, bieżni ośmiotorowej na głównej prostej 129 metrów; b) wykonanie urządzeń do dyscyplin lekkoatletycznych z wyposażeni\nII.1.4. Wspólny Słownik Zamówień (CPV): 452122204\nInformacja na temat wadium: Każda oferta musi być zabezpieczona wadium o wartości 100 000,00 PLN wniesionym przed upływem terminu składania ofert.\nOpis warunków udziału w postępowaniu oraz opis sposobu dokonywania oceny spełniania tych warunków: O udzielenie zamówienia mogą ubiegać się Wykonawcy, którzy spełniają warunki udziału określone w art. 22 ust. 1 ustawy Pzp. 1.Spełnienie warunków udziału odnoszących się do posiadania niezbędnej wiedzy i doświadczenia, dysponowania osobami zdolnymi do wykonania zamówienia oraz sytuacji finansowej i ekonomicznej zostanie ocenione według poniższych zasad : a) wykonawca ubiegający się w postępowaniu posiada udokumentowane doświadczenie z realizacji w ciągu ostatnich 5 lat (a jeśli okres działalności jest krótszy, w tym okresie): - budowy lub przebudowy co najmniej 2 stadionów sportowych z infrastrukturą towarzyszącą (w tym nawierzchni poliuretanowej na bieżni okólnej 400 metrowej), o wartości nie mniejszej niż 3 000 000 PLN każdy (i chociaż jeden uzyskał świadectwo PZLA); - wykonania co najmniej 2 boisk o nawierzchni ze sztucznej trawy o wartości nie mniejszej niż 1 500 000 PLN każde; b) potwierdzenie dysponowania osobami posiadającymi uprawnienia do kierowania robotami budowlanymi w specjalnościach: - drogowej; - konstrukcyjno - budowlanej; - sanitarnej; - elektroenergetycznej; c) znajduje się w sytuacji ekonomicznej i finansowej zapewniającej wykonanie zamówienia. Powyższe należy udowodnić poprzez posiadanie przez wykonawcę środków finansowych lub zdolności kredytowej na kwotę nie mniejszą niż 1 500 000 PLN. 2. Ocena spełnienia warunków udziału w postępowaniu zostanie dokonana wg formuły (spełnia - nie spełnia), w oparciu o informacje zawarte w dokumentach i oświadczeniach (wymaganych przez zamawiającego i podanych w SIWZ) dołączonych do oferty. 3. Zamawiający wezwie w trybie art. 26 ust.3 Wykonawców, którzy w określonym terminie nie złożyli oświadczeń i dokumentów potwierdzających spełnianie warunków udziału w postępowaniu lub, którzy złożyli dokumenty zawierające błędy, do ich uzupełnienia w wyznaczonym terminie chyba, że mimo ich uzupełnienia konieczne byłoby unieważnienie postępowania.\nInformacja o oświadczeniach i dokumentach, jakie mają dostarczyć wykonawcy w celu potwierdzenia spełniania warunków udziału w postępowaniu: 1. Dla uznania ważności oferta musi zawierać następujące dokumenty lub poświadczone za zgodność z oryginałem ich kserokopie: a) formularz ofertowy (wg załączonego wzoru); b) oświadczenia, że Wykonawca spełnia warunki określone art. 22 ust. 1 - 3 i nie podlega wykluczeniu; c) aktualny odpis z właściwego rejestru albo aktualne zaświadczenie o wpisie do ewidencji działalności gospodarczej wystawione nie wcześniej niż 6 miesięcy przed upływem terminu składania ofert; d) aktualne zaświadczenie właściwego naczelnika Urzędu Skarbowego, potwierdzające, że Wykonawca nie zalega z opłacaniem podatków, lub zaświadczenie, że uzyskał przewidziane prawem zwolnienie, odroczenie lub rozłożenie na raty zaległych płatności lub wstrzymanie w całości wykonania decyzji właściwego organu wystawione nie wcześniej niż 3 miesiące przed upływem terminu składania ofert; e) aktualne zaświadczenie oddziału Zakładu Ubezpieczeń Społecznych lub Kasy Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego potwierdzające, że Wykonawca nie zalega z opłacaniem opłat oraz składek na ubezpieczenie zdrowotne i społeczne, lub zaświadczenie że uzyskał przewidziane prawem zwolnienie, odroczenie lub rozłożenie na raty zaległych płatności lub wstrzymanie w całości wykonania decyzji właściwego organu wystawione nie wcześniej niż 3 miesiące przed upływem terminu składania ofert; f) wykaz wykonanych robót budowlanych w okresie ostatnich pięciu lat przed dniem wszczęcia postępowania o udzielenie zamówienia, a jeżeli okres prowadzenia działalności jest krótszy - w tym okresie, odpowiadających swoim rodzajem i wartością robotom budowlanym stanowiącym przedmiot zamówienia, z podaniem ich wartości oraz daty i miejsca wykonania oraz załączeniem dokumentów potwierdzających, że roboty te zostały wykonane należycie; g) dokumenty stwierdzające, że osoby, które będą uczestniczyć w wykonywaniu zamówienia, posiadają wymagane uprawnienia, jeżeli ustawy nakładają obowiązek posiadania takich uprawnień, wraz z zaświadczeniem o członkostwie we właściwej izbie inżynierów budownictwa i ubezpieczeniu od odpowiedzialności cywilnej (Dz. U. z 2001 r. Nr 5 poz. 42 z późn. zmianami); h) informacja banku lub spółdzielczej kasy oszczędnościowo - kredytowej, w których wykonawca posiada rachunek, potwierdzająca że wykonawca posiada wolne środki finansowe w wysokości min. 1 500 000 PLN lub zdolność kredytową zapewniającą zaciągnięcie kredytu w wymaganej wysokości lub posiada kredyt obrotowy do wysokości minimum 1 500 000 PLN, wystawioną nie wcześniej niż 3 miesiące przed upływem terminu składania ofert; i) dowód wniesienia wadium; j) komplet dokumentów potwierdzający spełnianie wymagań jakości nawierzchni poliuretanowej: - autoryzacja producenta systemu upoważniająca do instalacji konkretnej nawierzchni poliuretanowej na danym obiekcie tj. na stadionie miejskim w Olecku wraz z potwierdzeniem udzielenia gwarancji; - aprobata lub rekomendacja ITB (Labosport, Sports Labs) lub inny dokument (atest, certyfikat, wyniki badań itp.) wydany przez instytucję uprawnioną do badania i certyfikowania wyrobów, potwierdzający, że oferowana nawierzchnia syntetyczna spełnia wymagania Zamawiającego; - karta techniczna nawierzchni poliuretanowej autoryzowana przez producenta potwierdzająca spełnienie wymagań technicznych; - aktualny atest higieniczny PZH; - próbka oferowanej nawierzchni poliuretanowej o wymiarach min. 15 x 25 cm; - certyfikat IAAF wraz z numerem na nawierzchnią poliuretanową jaka jest składana w ofercie; k) komplet dokumentów potwierdzający spełnienie wymagań jakości nawierzchni zer sztucznej trawy: - autoryzacja producenta trawy syntetycznej upoważniająca do instalacji konkretnej nawierzchni na danym zadaniu wraz z potwierdzeniem udzielenia gwarancji; - aprobata lub rekomendacja ITB (Labosport, Sports Labs) lub inny dokument (atest, certyfikat, wyniki badań itp.) wydany przez instytucję uprawnioną do badania i certyfikowania wyrobów, potwierdzający, że oferowana nawierzchnia spełnia wymagania Zamawiającego; - karta techniczna trawy syntetycznej autoryzowana przez producenta potwierdzająca spełnienie wymagań technicznych; - atest PZH dla oferowanej nawierzchni; - próbka nawierzchni w formacie min. 15 x 25 cm z metryką określającą nazwę producenta oraz typ oferowanej nawierzchni; - aktualny certyfikat FIFA 1 Star lub FIFA 2 Star wydany na obiekt z trawą syntetyczną identyczną jaka jest składana w ofercie; l) uproszczony kosztorys ofertowy sporządzony w oparciu o przedmiar robót wg załączonego do SIWZ wzoru w układzie: liczba porządkowa, podstawa wyceny, opis, jednostka miary, ilość, cena jednostkowa, wartość netto. 2. Jeżeli wykonawca ma siedzibę lub miejsce zamieszkania poza terytorium Rzeczypospolitej Polskiej, zamiast dokumentów, o których mowa w ust. 1: a) pkt c - e - składa dokumenty, wystawione w kraju, w którym ma siedzibę lub miejsce zamieszkania, potwierdzające odpowiednio, że: - nie otwarto jego likwidacji ani nie ogłoszono upadłości - wystawiony nie wcześniej niż 6 miesięcy przed upływem terminu składania ofert; b) pkt b - składa zaświadczenie właściwego organu sądowego lub administracyjnego kraju pochodzenia albo zamieszkania osoby, której dokumenty dotyczą, w zakresie określonym art. 24 ust. 1 pkt. 4-8 ustawy - wystawiony nie wcześniej niż 6 miesięcy przed upływem terminu składania ofert; c) jeżeli w kraju pochodzenia osoby lub w kraju, w którym wykonawca ma siedzibę lub miejsce zamieszkania, nie wydaje się dokumentów o których mowa w ust. 2, zastępuje się je dokumentem zawierającym oświadczenie złożone przed notariuszem, właściwym organem sądowym administracyjnym albo organem samorządu zawodowego lub gospodarczego odpowiednio kraju pochodzenia osoby lub kraju, w którym wykonawca ma siedzibę lub miejsce zamieszkania. Zapis ust. 5 stosuje się odpowiednio. 3. Dokumenty należy złożyć w formie oryginału lub kopii poświadczonej za zgodność z oryginałem przez wykonawcę. a) zamawiający może żądać przedstawienia oryginału lub notarialnie poświadczonej kopii dokumentu wyłącznie wtedy, gdy złożona przez wykonawcę kopia dokumentu jest nieczytelna lub budzi wątpliwości co do jej prawdziwości; b) dokumenty sporządzone w języku obcym są składane wraz z tłumaczeniem na język polski, poświadczonym przez wykonawcę. Tłumaczenie nie jest wymagane, jeśli zamawiający wyrazi zgodę, w szczególnie uzasadnionych przypadkach na złożenie wniosku o dopuszczenie do udziału w postępowaniu o udzielenie zamówienia, oświadczeń, ofert oraz innych dokumentów również w jednym z języków powszechnie używanych w handlu międzynarodowym lub języku kraju, w którym zamówienie jest udzielane. 4. Pełnomocnictwo do podpisywania oferty i składania ewentualnych wyjaśnień, jeżeli osobą podpisując nie jest osoba upoważniona na podstawie dokumentu wymienionego w pkt. 2.2. - w oryginale lub poświadczone notarialnie lub opatrzone adnotacją (za zgodność z oryginałem) pieczęcią wykonawcy, imienną pieczątką osoby upoważniającej na podstawie dokumentu wymienionego w punkcie 2.2. oraz jej podpisem. 5. Zamawiający wezwie Wykonawców, którzy w określonym terminie nie złożyli oświadczeń lub dokumentów, o których mowa w pkt VI.1 lub złożyli dokumenty zawierające błędy, do ich uzupełnienia w wyznaczonym terminie, chyba że mimo ich uzupełnienia oferta Wykonawcy podlega odrzuceniu lub konieczne byłoby unieważnienie postępowania; oświadczenia lub dokumenty powinny potwierdzać spełnianie przez Wykonawcę warunków udziału w postępowaniu nie później niż w dniu wyznaczonym przez Zamawiającego jako termin uzupełnienia oświadczeń lub dokumentów.\nIV.3.1. Adres strony internetowej, na której dostępna jest specyfikacja istotnych warunków zamówienia: http://bip.um.olecko.pl/\nDodano: 2014-10-08Opracowanie dokumentacji projektowej i wykonanie Systemu Identyfikacji Osób w ramach zadania pn. Modernizacja obiektu sportowego przy ul. Agrykola 8 w Elblągu\nDodano: 2014-08-14Budowa boiska wielofunkcyjnego przy ZSZ i O w Nidzicy położonej na działce 57/1 przy budynku szkoły ul. Jagiełły 3.\nDodano: 2014-08-12Opracowanie dokumentacji projektowej i wykonanie Systemu Identyfikacji Osób w ramach zadania pn. Modernizacja obiektu sportowego przy ul. Agrykola 8 w Elblągu\nDodano: 2014-07-30: Budowa budynku zaplecza centrum aktywizacji sportowo-rekreacyjnej dzieci i młodzieży w Bartoszycach.\nDodano: 2014-07-14Budowa Boiska Wielofunkcyjnego przy Szkole Podstawowej w Boćwince\nDodano: 2014-07-03Opracowanie dokumentacji projektowej i wykonanie Systemu Identyfikacji Osób w ramach zadania pn. Modernizacja obiektu sportowego przy ul. Agrykola 8 w Elblągu\nDodano: 2014-06-06Opracowanie dokumentacji projektowej i budowa terenu rekreacyjnego w Braniewie przy ul. Grota Roweckiego\nDodano: 2014-05-19Opracowanie dokumentacji projektowej i budowa terenu rekreacyjnego w Braniewie przy ul. Grota Roweckiego\nDodano: 2014-04-22Budowa typowego boiska wielofunkcyjnego o nawierzchni polipropylenowej na podłożu betonowym\nDodano: 2014-03-10Wykonanie boiska wielofunkcyjnego o nawierzchni poliuretanowej z urządzeniami niezbędnej infrastruktury technicznej w miejscowości Stare Juchy.


świetny interes | LONG RED THREAD\n15 thoughts on “świetny interes”\nStyczeń 25, 2012 o 16:26\nKochana, ja też dziękuję za wymiankę! Królik dotarł wczoraj, jest cudny i czeka na obfotografowanie, żebym mogła wrzucić jego zdjęcia na bloga. I polecam się na przyszłość, jakbyś jeszcze coś chciała, to z chęcią przekopię Twojego bloga jeszcze raz, żeby znaleźć coś dla siebie ;) Pozdrawiam ciepło! :)\nStyczeń 25, 2012 o 21:25\nOczywiście, że będę coś chciała :) będziemy w kontakcie :)\nStyczeń 25, 2012 o 17:08\nObie jesteście superzdolniachy, tylko pozazdrościć…\nStyczeń 25, 2012 o 17:49\nPopieram – obie jesteście uzdolnione. A ostatnie żabie kolczyki są świetne, takie… z przymrużeniem oka. I „zazdraszczam” pierścionka baaardzo. Śliczny jest.\nStyczeń 25, 2012 o 19:04\nBardzo fajna wymianka:)\nStyczeń 25, 2012 o 19:53\nbardzo ładne rzeczy:) aż zazdroszczę takiego królika i kolczyków\nStyczeń 25, 2012 o 21:21\nale cudeńka – super wymianka!\nStyczeń 25, 2012 o 23:01\nKrólik świetny! No i kolczyki z żabą odjechane na całego ;D:D:D Już je widzę przy moich rudych włosach;D\nStyczeń 26, 2012 o 07:58\nŚwietny interes! Koraliki z żabą mnie powaliły :D świetny pomysł i taki na czasie (muppet show w kinach) :D W ogóle to prace Joanny są niesamowite, jak cukierki do schrupania :)\nStyczeń 26, 2012 o 08:23\nżabie detale powaliły mnie na kolana!!! cudowne, zabawne…\nStyczeń 28, 2012 o 08:55\nŚwietna wymiana, a żaba jest boska po prostu:)\nStyczeń 28, 2012 o 10:03\nJestem w lekkim szoku, ta biżuteria jest przeurocza…\nA Twój królik przypomina mojego, też biały, też ma w identyczny sposób wyszyty dziobek, tyle, że mój jest płci męskiej :)\nStyczeń 28, 2012 o 10:39\nŻaba jest super!!!\nStyczeń 28, 2012 o 17:13\nPiękna biżuteria i cudowny królik!\nStyczeń 15, 2014 o 20:51\npiękny królik i śliczna biżuteria :) mój synek powiedziałby z pewnością: „zamienianie się jest fajne”. I to prawda jak widać :)


Jak uzupełnić białko wegetariańskie\nPrzydatne właściwości roślin strączkowych\nKiedy najlepiej jeść rośliny strączkowe\nJak często należy jeść rośliny strączkowe\nJak najlepiej wykorzystać rośliny strączkowe\nJak prawidłowo gotować rośliny strączkowe\nLean Lean Protein\nPrzepisy wegetariańskie z roślinami strączkowymi\nIstnieje wiele powodów, dla których ludzie rezygnują z mięsa i przechodzą na dietę wegetariańską. Ale wszyscy stoją przed tymi samymi pytaniami: „Jak wegetarianin może uzupełniać białko? Jak pozyskać niezbędną dla naszego organizmu ilość aminokwasów? Czy rośliny strączkowe są w wystarczających ilościach? Jak prawidłowo gotować i spożywać rośliny strączkowe? ” W tym artykule znajdziesz odpowiedzi na te pytania.\nBiałko jest budulcem naszego organizmu, jest niezbędne każdemu bez wyjątku, ale szczególnie tym, których życie jest ściśle związane ze sportem i dużą aktywnością fizyczną. Białka stanowią około 20% wagi osoby, z czego połowa przypada na mięśnie.\nBiałko zawiera dwadzieścia aminokwasów, z których dziewięciu organizm nie jest w stanie samodzielnie syntetyzować. Białko znajduje się w dużych ilościach w mięsie, ale dla tych, którzy przeszli na dietę roślinną, kwestia uzupełnienia białka i niezbędnych aminokwasów jest dość ostra.\nPośpiesznie zapewniamy: deficyt materiału budowlanego można uzupełnić bez mięsa. Przykładem może być wielu sportowców, którzy przeszli na dietę wegetariańską, którzy jednocześnie nie tylko zachowali siłę, ale także znacząco poprawili swoje wyniki sportowe.\nJakie są więc źródła białka dla wegetarian i jak uzupełnić zapasy w naszym organizmie? Istnieją dwa sposoby na uzupełnienie białka w organizmie: naturalny oraz z dodatkiem różnych suplementów diety.\nPierwsza polega na spożywaniu pokarmów bogatych w białko roślinne, takich jak ser tofu, orzechy, rośliny strączkowe, nasiona i nasiona sezamu. Drugi polega na stosowaniu tak zwanych koktajli proteinowych.\nObecnie jest mnóstwo koktajli w proszku, które są naprawdę zdolne do uzupełnienia białka w organizmie. Dla wegetarian są osobne linie, ale bezpieczeństwo spożywania takich koktajli to temat na osobną rozmowę.\nProponujemy powrót do produktów naturalnych, w szczególności do roślin strączkowych i rozważenie ich dobroczynnych właściwości.\nOd razu zauważamy, że kultura spożycia roślin strączkowych jest zakorzeniona w głębokiej przeszłości. W Rzymie i Grecji, a także w starożytnym Egipcie, rośliny strączkowe uważano za święte.\nKapłani starożytnego Egiptu wykorzystywali owoce roślin strączkowych w rytuałach religijnych, o czym świadczą znaleziska archeologiczne fasoli w sarkofagach starożytnych faraonów.\nNasi przodkowie w swoim menu umieścili także rośliny strączkowe. Rośliny strączkowe dzielą się na trzy grupy: owocowe, paszowe i dekoracyjne. Zjada się tylko owoce. Należą do nich: groch i fasola, soczewica, ciecierzyca, fasola mung i inne uprawy.\nGłówną dobroczynną właściwością roślin strączkowych jest ich wysoka zawartość białka – w 100 gramach roślin strączkowych sięga on 25%. Jak wspomniano powyżej, białko jest niezbędne dla naszego organizmu, co oznacza, że rośliny strączkowe powinny być obecne w diecie wegetarianina wraz z innymi pokarmami bogatymi w białko.\nPonadto rośliny strączkowe zawierają potas, żelazo, fosfor i magnez. Te minerały odpowiadają nie tylko za pracę serca, ale także za stan tkanki kostnej. Ponadto rośliny strączkowe są bogate w kwasy Omega-3 i Omega-6, które mają korzystny wpływ na wiele układów naszego organizmu.\nZe względu na przeciwutleniacze, które są częścią roślin strączkowych, prowadzi się profilaktykę chorób serca i onkologicznych. Te same przeciwutleniacze spowalniają proces starzenia się organizmu. W roślinach strączkowych znajduje się wiele witamin z grupy A i B, które korzystnie wpływają na układ nerwowy i poprawiają porost włosów.\nRośliny strączkowe są szczególnie korzystne dla kobiet, ponieważ zawarty w nich kwas foliowy zapewnia zdrowie reprodukcyjne kobiet. Rośliny strączkowe są również bogate w błonnik, który poprawia trawienie i pracę jelit.\nMimo wszystkich swoich zalet rośliny strączkowe są produktem ciężkim, co oznacza, że nasz organizm potrzebuje czasu, aby je strawić. Z punktu widzenia ajurwedy, czas, w którym nasz ogień trawienny (agni) jest najsilniejszy, to obiad. Dlatego najlepiej na obiad jeść rośliny strączkowe, aby nasz żołądek miał szansę strawić pokarm.\nNa śniadanie należy stosować rośliny strączkowe; w małych ilościach rośliny strączkowe można spożywać wieczorem, ale nie później niż trzy do czterech godzin przed snem. Spożywanie roślin strączkowych tuż przed nocnym odpoczynkiem może zakłócać sen i prowadzić do gazów i wzdęć.\nNależy pamiętać, że chociaż fasola jest bogata w białko i inne składniki odżywcze, nie należy się na niej opierać. Jak w przypadku każdego jedzenia, ważny jest tutaj umiar, ponieważ przejadanie się prowadzi do zaburzeń w przewodzie pokarmowym, wzdęć i gazów.\nJeśli prawidłowo gotujesz rośliny strączkowe, używaj ich tylko z kompatybilnymi potrawami, ale czujesz ciężkość w żołądku, powinieneś przestać ich używać na jakiś czas. Gdy twój przewód pokarmowy wróci do normy, zacznij stopniowo dodawać rośliny strączkowe do swojej diety.\nRośliny strączkowe są przeciwwskazane w chorobach zapalnych żołądka; jeśli masz choroby związane z drogami żółciowymi, powinieneś ograniczyć spożycie roślin strączkowych.\nW 2016 roku Ministerstwo Zdrowia opublikowało wytyczne dotyczące zrównoważonej żywności1, które wymagają od osoby spożywania co najmniej 120 gramów roślin strączkowych tygodniowo. Jednocześnie za optymalne (zgodnie z tymi samymi zaleceniami) uważa się spożycie 200-300 gramów tygodniowo w postaci ugotowanej.\nNie ma potrzeby od razu spożywać stawki tygodniowej, wystarczy podzielić ją na kilka posiłków w tygodniu. Należy jednak zauważyć, że taka norma została przyjęta z oczekiwaniem, że dana osoba spożywa mięso zwierząt i ptaków.\nDla wegetarian tygodniowa stawka na rośliny strączkowe wynosi 600–800 gramów tygodniowo. Wskazane jest również podzielenie określonej stawki na kilka posiłków w różne dni.\nAby jak najlepiej wykorzystać rośliny strączkowe, należy przestrzegać kilku prostych wskazówek, obejmujących cały proces od zakupu do podania gotowych produktów. Jeśli zastosujesz się do tych wskazówek, rośliny strączkowe nie tylko zachowają swoje użyteczne właściwości, ale także zaskoczą smakiem nawet smakoszy.\nKupując, wybieraj tylko czyste i gładkie nasiona.\nPrzed gotowaniem rośliny strączkowe należy namoczyć na 4-5 godzin w zimnej wodzie, a wodę kilkakrotnie wymieniać na świeżą.\nUgotuj rośliny strączkowe w niewielkiej ilości wody.\nPo ugotowaniu fasolę pozostawia się w tej samej wodzie do ostygnięcia. W ten sposób zachowają korzyści.\nPodczas gotowania zaleca się dodanie do smaku przypraw: imbiru, czarnego pieprzu i kurkumy. Poprawi to strawność i trawienie roślin strączkowych.\nPołącz rośliny strączkowe z koprem, koprem i kminkiem, aby zmniejszyć tworzenie się gazów.\nAby poprawić wchłanianie pierwiastka śladowego żelaza z roślin strączkowych, dodawaj do posiłków pomidory lub sok z cytryny.\nNie łącz roślin strączkowych z jarmużem i szparagami. Nie gotuj też roślin strączkowych z czosnkiem lub cebulą.\nJeśli jeszcze nie wyeliminowałeś mięsa z diety, nie łącz go z roślinami strączkowymi. Zwiększy to obciążenie organizmu białkiem.\nUnikaj słodyczy przez co najmniej trzy godziny po zjedzeniu roślin strączkowych. Nie jedz też owoców od razu.\nTe proste wskazówki pomogą Ci w pełni wykorzystać rośliny strączkowe.\nAby weganin mógł uzyskać jak najwięcej białka z roślin strączkowych, jest kilka wskazówek, o których warto pamiętać, jak je odpowiednio ugotować.\nJak wspomniano wcześniej, rośliny strączkowe wymagają obowiązkowego moczenia, które rozpoczyna proces fermentacji. Fermentacja pozwoli na lepsze wchłanianie produktów przez nasz organizm.\nPoniżej znajduje się tabela: ile moczyć i ile gotować rośliny strączkowe.\nRodzaj roślin strączkowych Czas moczenia Czas gotowania\nSoja 7 godzin (bardziej racjonalne jest pozostawienie w wodzie na noc) 1,5 godziny\nOrzech Godzina siódma 1,5 godziny\nfasolki Godzina siódma 1-2 godziny\nGroch 2-3 godziny 2,5 godziny\nsoczewica 2-3 godziny 40 minut\nZacier 2-3 godziny 45 minut\nIstnieje kilka opcji gotowania roślin strączkowych:\nNapełnij rośliny strączkowe wodą w stosunku 1: 1. Gotować na małym ogniu z uchyloną pokrywką. W razie potrzeby dodaj zimną wodę. Gdy fasola będzie miękka, wyjmij patelnię z pieca i pozostaw do ostygnięcia pod pokrywką.\nZalej 1 szklankę roślin strączkowych 5 szklankami wrzącej wody. Gotuj na średnim ogniu przez 20 minut. Powstałą masę przenosimy do naczynia żaroodpornego i wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni, pozostawiamy na 60 minut. Dodaj przyprawy do gotowych roślin strączkowych do smaku.\nPołącz namoczoną fasolę z wrzącą wodą, ale już w stosunku 1: 4. Gotuj pod zamkniętą pokrywką na małym ogniu. Gdy ilość ugotowanej miękkiej fasoli osiągnie około 80%, dodaj przyprawy lub sól, pozostaw w otwartym pojemniku do całkowitego odparowania.\nAby przyspieszyć gotowanie, możesz dodać talerz wodorostów lub dwa liście laurowe. Zalecamy solenie fasoli pod koniec gotowania lub tuż przed podaniem.\nJak już stało się jasne, same rośliny strączkowe zajmują czołowe miejsca pod względem ilości białka w kompozycji. Wśród rodziny roślin strączkowych można również wyróżnić liderów i outsiderów pod względem zawartości budulca. Poniższa tabela zawiera krótką listę roślin strączkowych i ilości w nich białka.\nRodzaj roślin strączkowych Ilość białka (na 170 gramów, jedna porcja)\nEdamame (zielona soja) 29 gr.\nZielone fasolki 13 gr.\nsoczewica 17 gr.\nczerwona fasola 16 gr.\nOrzech 14 gr.\nZ roślin strączkowych można przyrządzać różnorodne potrawy, od podstawowych sałatek i zup po curry i burrito. Zwracamy uwagę na kilka przepisów, które przekonają Cię, że rośliny strączkowe są nie tylko zdrowe, ale także bardzo smaczne.\nZacznijmy od tradycyjnego indyjskiego dania o nazwie „Kichari” .\nDo gotowania należy osobno ugotować ryż basmati (1/4 szklanki) i fasolę mung (1/2 szklanki).\nDrobno posiekaj kapustę, paprykę, marchewkę – wszystko dusimy, dodając kurkumę, asafetydę, kminek i mielony czarny pieprz (wszystkie przyprawy do smaku).\nUsmaż ser Adyghe (300 gramów) i wymieszaj wszystkie trzy kawałki.\nPozwalamy mu się parzyć.\nPoniższy przepis pochodzi z kuchni arabskiej. Danie nosi nazwę „Mejadra” , z pewnością przypadnie do gustu wszystkim smakoszom.\nNa początek włóż soczewicę do rondla, napełnij ją wodą i zagotuj.\nGotuj nie dłużej niż 15 minut. Podczas gotowania soczewica będzie bardzo miękka.\nWłożyliśmy go do durszlaka.\nCebulę obrać i pokroić w cienkie krążki, położyć na płaskim talerzu i posypać mąką.\nDo przegotowanej wody dodaj 250 ml oleju.\nZmniejsz ogień i włóż cebulę do rondla, smaż przez 5-6 minut, od czasu do czasu mieszając.\nPrzykryj durszlak ręcznikiem papierowym i przenieś do niego gotową cebulę.\nW tym samym rondelku, po wytarciu, wlej ziarna kminku i kolendry, postaw na małym ogniu i smaż przez 2 minuty, dodaj ryż, oliwę, kurkumę, pieprz i cynamon.\nDoprowadź do wrzenia, przykryj i gotuj na małym ogniu przez około 15 minut.\nDodaj cebulę i soczewicę do gotowego naczynia, wymieszaj.\nA ostatni przepis jest dla tych, którzy lubią słodycze .\nCiecierzycę namoczyć w wodzie na 12 godzin, spuścić wodę, opłukać i gotować około godziny.\nOsuszyć gotową ciecierzycę na ręczniku. Jeśli obierasz ciecierzycę, cukierki będą delikatniejsze.\nDo blendera wsyp ciecierzycę, pestki słonecznika, prażone migdały, miód, cynamon i cukier waniliowy.\nWymieszaj składniki do uzyskania gładkiej konsystencji i rozwałkuj z nich słodkie kulki.\nTakie słodycze z pewnością przypadną do gustu Twoim dzieciom, będą smaczną i zdrową ucztą na wieczorną herbatę.


Pytania na rozmowie kwalifikacyjnej - strona 2 - Zarządzanie personelem - Forum dla księgowych i kadrowych - księgowość i kadry - INFOR.pl\nRozpoczęty przez Guest_Wiola , lip 11 2013 09:18\nNapisano 25 sierpień 2017 - 09:46\nżeby przeprowadzić dobrą rozmowę kwalifikacyjną trzeba być świetnie przygotowanym i wiedzieć na co zwracać uwagę co nie jest takie proste, wiele szczegółów może nam po prostu umknąć, ja wolę jednak rekrutację zewnętrznie powierzyć https://www.people.com.pl/gdzie widać, że znają się na tym co robią a ja nie muszę martwić się poszukiwaniami tylko czekam na gotowego, świetnie wykwalifikowanego pracownika\n#22 Serafin O\nNapisano 25 sierpień 2017 - 10:32\nZ pytaniami typu "gdzie Pan siebie widzi za 5 lat" czy "co by Pan zrobił gdyby wygrał Pan milion" trzeba uważać. Często rekrutowany czuje, że oczekuje się od niego odpowiedzi i stresuje się, że nie zna prawidłowej. Na pierwszej rozmowie wolę zostać przy samej strefie zawodowej, zadając proste pytania które nie potęgują stresu. Więcej i tak wyciągnę w luźniejszych rozmowach na dalszych etapach rekrutacji.\nNapisano 30 sierpień 2017 - 09:37\nWitam, a jaki stosunek macie do osób które nie mają zainteresowań. Czy są w ogóle takie osoby? Jestem taką osobą i w cv zainteresowanie nie mam co wpicać bo tak naprawdę niczym się nie interesuje konkretnie. Owszem lubie czytać kryminały ale nie interesują mnie pisarze i ich życiorysy, lubie pielić w grządkach, sadzić i przesadzać bo mnie to relaksuje ale nie znam się na kwiatkach i uprawach itp.\nNapisano 15 wrzesień 2017 - 14:06\nMy do rekrutacji pracowników zatrudniamy Grupę No Problem. Świetni profesjonaliści, bardzo dobrze nam się współpracuje\nNapisano 15 wrzesień 2017 - 14:13\nNo i brawo wy!!!\nChociaż reklamować tutaj to jak pogrążyć firmę.....bo co to za nędzny marketing? i co to za firma tu szukająca klientów? NĘDZNA\npytanie czy nie lepiej pracownika ocenić sobie samemu\nNapisano 02 wrzesień 2021 - 19:53\nPytania zależą od rodzaju pracy. Wiele firm korzysta z fachowej pomocy przy rekrutacji pracowników. Takie usługi są tutaj http://www.dekraprac...ekrutacja-stala . Pracodawca w ten sposób w szybki sposób zyska odpowiedniego pracownika i uzupełni braki w firmie. Jednak trzeba liczyć się z testami psychologicznymi, bo zależy im na najlepszym wyborze. Wiąże się to też z oszczędnościami.\npawelszabla - dziś, 12:37


Szkolenie przed V spotkaniem Ambasadorów i Wolontariuszy | Światowe Dni Młodzieży 2016 :: Diecezja Łowicka\nSzkolenie przed V spotkaniem Ambasadorów i Wolontariuszy\nby Konrad\t,\t13 czerwca 2016\n11 czerwca w Wyższym Seminarium Duchownym w Łowiczu odbyło się szkolenie przygotowujące do organizacji V Spotkania Ambasadorów i Wolontariuszy, oraz posługi podczas Dni W Diecezji i w Miasteczku Łowickim pod Krakowem (podczas Światowych Dni Młodzieży). W auli seminaryjnej zgromadzona Młodzież oraz Księża przybyli na spotkanie wysłuchali wskazówek, rad i poznali swoje zadania, które będą wykonywać podczas wyżej wymienionych imprez.\nSzkolenie rozpoczęliśmy modlitwą. Następnie Rzecznik prasowa Biura przygotowań do Światowych Dni Młodzieży diecezji łowickiej – Olga Ciechańska przedstawiła ideę i plan działania podczas Dni w Diecezji. Kolejnym punktem było przybliżenie programu dni w Miasteczku Łowickim. Ważnym elementem było szkolenie poprowadzone przez Policję i ABW, podczas którego wszyscy otrzymali cenne wskazówki dotyczące zachowania i alarmowania podczas różnych sytuacji wymagających interwencji służb. Wolontariusze przeszli także instruktaż udzielania pierwszej pomocy, a także zostali poinformowani jak postępować w sytuacjach zagrożenia życia.\nPo części oficjalnej i pożywnym obiedzie wewnętrzne szkolenie przeszła sekcja medialna, by jeszcze lepiej informować Was co się dzieje w diecezji łowickiej i na drodze przygotowań do Światowych Dni Młodzieży.\nfoto: Wojciech Dębski, Iza Grabowska\nKategorie:\tAktualności, O ŚDM\n„Zawierzamy Ci szczególnie ludzi młodych ze wszystkich narodów…” (dzień 130)\nPeregrynacja Symboli ŚDM – Dekanat Nowe Miasto Nad Pilicą\nNoc Świętych 31.10.2015\nWieczór Uwielbienia – Miedzyborow – 22.11.2015\n„Zawierzamy Ci szczególnie ludzi młodych ze wszystkich narodów…” (dzień 35)\nPeregrynacja Symboli ŚDM w Rejonie Sochaczewskim


"Pracowaliśmy na rzecz państwa i służb" - kelner zamieszany w aferę taśmową opowiada o podsłuchach - Polsat News\n12.04.2016, 22:11 Polska\nKonrad Lassota, jeden z oskarżonych w aferze taśmowej, przerywa milczenie i otwarcie opowiada o zakładaniu nielegalnych podsłuchów w warszawskich restauracjach. Lassota mówi, że do tej pory był w mediach przedstawiany jako pazerny kelner, a prawda jest według niego inna. Nie brakuje jednak wątpiących w jego uczciwość a prokuratura mówi krótko: jedynym motywem działania była chęć zysku.\nPracował jako sommelier, czyli ekspert od win w jednej z ekskluzywnych warszawskich restauracji, gdzie, jak przyznaje, nagrał około 40 rozmów. Zrobił to, bo jak mówi, przez lata pracy w branży obserwował "kupczenie państwem przez polityków".\n- Takie rzeczy jak przekazywanie reklamówek z pieniędzmi, jak w sposób jawny rozmowa na temat przyjmowania korzyści majątkowych i tym podobnych historii, taką ewidentną złość po prostu budziły – podkreślił Konrad Lassota.\n- Gdyby intencje były czyste, to by nagrywając sam to skierował do prokuratury i do mediów - zauważył Marek Biernacki, były koordynator służb specjalnych. Jego zdaniem to linia obrony Lassoty przed nadchodzącym procesem.\n"Wątek finansowy wyłożony na pierwsze miejsce"\nZarzuty związane z nielegalnym podsłuchiwaniem usłyszały cztery osoby. Akt oskarżenia był gotowy we wrześniu zeszłego roku.\n- Wątek finansowy został ustalony jako wiodący tak, by sprawę jak najszybciej zakończyć, aby z nas zrobić kelnerów, a wątek finansowy został wyłożony na pierwsze miejsce - twierdzi Lassota.\nMężczyzna utrzymuje, że za nagrania nigdy nie otrzymał wynagrodzenia, a zeznania o przyjmowaniu pieniędzy zostały na nim wymuszone w Centralnym Biurze Śledczym. Policjanci mieli go zastraszyć.\n- W związku z nieprawdziwymi informacjami przekazywanymi przez pana Konrada Lassotę, kierownictwo CBŚP złożyło zawiadomienie do prokuratury o pomówieniu funkcjonariuszy - powiedziała Agnieszka Hamelusz, rzecznik CBŚP.\n"Na rzecz państwa, na rzecz służb"\nWedług śledczych urządzenia rejestrujące w restauracjach zainstalowały i obsługiwały dwie osoby. Oprócz Lassoty za nagraniami polityków i biznesmenów miał stać Łukasz N.\n- Jedyną osobą, z którą się kontaktowałem był Łukasz. Od niego otrzymałem propozycję, od niego też otrzymywałem informację dla kogo pracujemy, na czyją rzecz – zaznaczył Lassota. Na pytanie Jana Derengowskiego, na czyją rzecz pracowali, Lassota odpowiedział: "na rzecz państwa, na rzecz służb".\nByły koordynator służb specjalnych uważa, że służby specjalne "na pewno nie były zamieszane w publikowanie tej afery". - Na pewno też nie były służby zamieszane w to, że chciały nagrywać polityków i biznesmenów. Jak już, to służby chciały nagrywać, jeżeli chodziło o przestępstwo - podkreślił Biernacki.\nOskarżeni w aferze podsłuchowej wciąż czekają na wyznaczenie przez sąd terminu ich procesu. Konradowi Lassocie grozi do 2 lat więzienia.\n"Afera taśmowa" wybuchła w czerwcu 2014 roku. Ujawniono wówczas w tygodniku "Wprost" szczegóły rozmów polityków, w większości z Platformy Obywatelskiej. Konsekwencje dotknęły jedynie szefa MSWiA Bartłomieja Sienkiewicza, który podał się do dymisji. Kelnerzy m.in w restauracji Sowa i Przyjaciele nagrali ministrów MSWiA, MSZ i szefa NBP.


Parafia pw. Św. Maksymiliana M. Kolbego we Wrocławiu - Schola dziecięca „Maksymilianki”\nKolędowanie scholki 2014\nKolędowanie ze scholą 2019\nDroga krzyżowa dla dzieci 2019\nMaksymilianki na Brochowie\nMaksymilianki w Smolcu\nSchola na Piasku\nUrodziny Księdza Marcina\nWizyta scholi ks. Zdzisława 2016\nDroga Krzyżowa dla dzieci 2015\nPożegnanie X. Rafała\n"Maksymilianki" - Jesteś Królem\n"Maksymilianki" - Jezus malusieńki\nSchola dziecięca ubogaca swoim śpiewem niedzielną Mszę świetą dla dzieci o godzinie 11:00. Liczy 12 dziewcząt, uczennic klas I-VIII szkoły podstawowej. Prowadzi ją nasz organista, pan Krzysztof Garczarek, a opiekunem duchowym jest ksiądz Marcin Wachowicz, wikariusz parafii. Spotykamy się na cotygodniowych próbach w piątki o godzinie 19:00 w salce katechetycznej nr 4 oraz w niedziele o 10:30 w zakrystii. Wykonujemy pieśni i piosenki religijne z akompaniamentem organowym oraz elektronicznym, w których śpiew chętnie włączają się wszyscy zgromadzeni w kościele. Wszystkie chętne dziewczęta ze szkół podstawowych zapraszamy na próby!\nSchola "Maksymilianki" powstała w 2002 roku. Od 2012 roku kierownikiem muzycznym scholi jest organista, pan Krzysztof Garczarek. W szczytowym okresie działalności do scholi należało ponad 40 dziewcząt (2014). Oprócz śpiewu podczas Mszy dla dzieci, schola aktywnie włącza się w przeżywanie najważniejszych dni w roku liturgicznym, mianowicie Triduum Paschalnego: co roku prowadzi wielkopiątkową adorację w tzw. Ciemnicy, a w okresie Wielkiego Postu przygotowuje i prowadzi rozważania drogi krzyżowej. Występujemy także poza parafią (schola śpiewała m. in. w kościele NMP na Piasku, w parafii Narodzenia NMP w Smolcu, w parafii św. Jerzego i Podwyższenia Krzyża Świętego na wrocławskim Brochowie, parafii NMP Królowej Pokoju na Popowicach) i poza kościołami (festyny osiedlowe).\nSchola to jednak nie tylko próby i śpiew, ale także spotkania formacyjne (dotyczące Mszy świętej, roli śpiewu podczas liturgii), wycieczki (Zakopane, Energylandia), integracje (grill, wyjścia na lody), spotkania i zabawy (co roku organizujemy imprezę andrzejkową, w okresie bożonarodzeniowym wspólny opłatek, uroczyste zakończenie roku i inne wydarzenia okolicznościowe).\nPo opuszczeniu scholi dziecięcej scholanki nadal angażują się w życie parafii: śpiewają w scholi młodzieżowej, wstępują do Oazy, angażują się w takie wydarzenia jak Światowe Dni Młodzieży (2016) czy Europejskie Spotkanie Młodych Taizé (2019/2020).\nW zakładce po lewej stronie do pobrania nasz śpiewnik (PDF).


Teraz jest N, 9 sierpnia 2020, 10:04\n[ Posty: 358 ] Przejdź na stronę Poprzednia strona 1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 24 Następna strona\nNapisane: Cz, 26 października 2017, 08:27\nJak to, nic ważnego się nie działo: liście (prawie) opadły, za to w Tatrach spadł śnieg. Już na lekko się nie wyskoczy, trzeba będzie taszczyć sprzęt. A ręce znów będą zamarzać. Brr.\nJa też chodzę na nowoczesną siłownię. Rozgrzewki nie robię - parę wymachów - parę skłonów, na więcej mnie w takim miejscu mentalnie nie stać . Później na wdechu sztandarowy zestaw ćwiczeń i uciekam stamtąd.\nŻurawie odleciały, koty zamieniły się w kule puchu, rower odstawiony na zimowanie.\nCzekamy w gotowości na "atak zimy" .\nNapisane: Cz, 26 października 2017, 09:05\n1. nabierasz duzo powietrza\n2. wstrzymujesz powietrze\nJezeli 1 - powietrza nabieraj tylko tyle ile trzeba, a trzeba mniej niz sie wydaje\nJezeli 2 - zaraz po nabraniu powietrza zaczynaj robic spokojny, rowny wydech, a nie potezne "pfff" tuz przed wdechem.\nPrawdopodobnie stworzyłeś potwora\nNapisane: Cz, 26 października 2017, 23:05\nW sam środek sedna tarczy...\n...liście (prawie) opadły...\nI to, pragnę zauważyć, w prawidłowej kolejności. Pierwsze jesiony, potem klony, potem reszta jaworów i dalej aż do buków, które jeszcze czerwone. A pod dębami pusto. A propos, widzieliście latosie żołędzie? Chyba nieurodzaj w tym roku. Temat kasztanowców... szkoda gadać. Nie kiełkują. Od lat nie widzę samosiejek.\nNasze zwierzaki też porosły sierścią. Koty czekają, w gotowości, na wysokobiałkowy pokarm, który na zimę przychodzi do siodlarni.\nNapisane: Pt, 27 października 2017, 09:38\nA propos, widzieliście latosie żołędzie? Chyba nieurodzaj w tym roku.\nA, to chyba zależy, gdzie. Bo ja słyszę, że generalnie raczej urodzaj. Ale to dotyczy raczej pn-wsch i pd-wsch części naszego pięknego kraju.\nJa nawet jednym dostałam w głowę, biegając. Niestety niczego to w niej nie zmieniło .\nNo, ale generalnie to poza trawą, w ogóle w tym roku nieurodzaj raczej, od wiosny przez lato i jesień ciągle zimno i pada. Trawa za to taka bujna i wciąż zielona, że nawet jeszcze ją koszą, co jak na tę porę roku jest dość nietypowe.\nNapisane: Pt, 27 października 2017, 10:20\nMam rozumiec zatem, ze problem juz (przynajmniej czesciowo) wyeliminowany?\nJezeli tak to moja sie cieszyc\nNapisane: Cz, 9 listopada 2017, 12:25\nNie wiem, czy dobrze Cie zrozumialem odnosnie zakladni, ale jezeli zamierzasz zrobic jedna, to nie jest raczej dobry pomysl\nZaplanuj zakladki regularnie, moze byc co tydzien w ostatnich np. 6-8 tygodniach przygotowawczych.\nJezeli celem jest przygotowanie sie do przejscia rower-bieg, to samego biegania w zakladnce nie musi byc duzo, doslownie pare km, ale zakladanym tempem startowym, grunt, zeby taki trening pojawial sie regularnie. Niektorzy robia nawet multi-zakladki jednego dnia (np. 3 cykle: 20+5), ale to na poczatku zbyt duzo moim zdaniem.\nNapisane: Cz, 9 listopada 2017, 18:50\nJeśli z kolei ja dobrze Cię zrozumiałem, to właściwsze byłoby powiedzieć o "mojej zakładce" - sprawdzian.\nZakładek, które proponujesz, nie planowałem wogóle :):). Ale czujnemu oku nie umknęło takie niedopatrzenie... znów parę klapek zaskoczyło w głowie.\nPewnie zaskoczy mnie też dziś moje samopoczucie w biegu po rowerku...\nZakladek moim zdaniem nie mozna pominac, to wielka bron!\nZ tym, ze opisanych przeze mnie nie musisz robic teraz, ale raczej juz w przygotowaniu przedstartowym (szczegolnie krotkie multi-zakladki), bo oe skupiaja sie na samym przejsciu i przyzwaczajeniu nog, a nie maja w zasadzie wplywu na wydolnosc itp.\nDrugi rodzaj zakladek, ktore okreslil bym jako "oszczedzacze czasu" (czyli 2 w jednym ), to polaczenie roweru i dluzszego biegu (np- 10-15km i wiecej w zaleznosci od dystansu). Te mozna robic caly rok.\nNapisane: Pt, 24 listopada 2017, 10:05\nNa basenie przeplynales po prostu 2km ciurkiem? Jezeli tak, to nie jest prawde mowiac najlepszy sposob.\nPlywanie cwiczy sie glownie interwalami, ale ze stosunkowo krotkimi przerwami.\nNo chyba, ze od czasu do czasu robisz tylko takie ciagle plywanie, to spoko.\nSwoja droga, mam wrazenie, ze strasznie duzo wysilku fizycznego sobie aplikujesz (praca+treningi).\nDajesz rade sie zregenerowac? Bo jezeli nie, to ta ciagla "nadwyzka" sie kumuluje i kiedys moze "ulac"\nNapisane: So, 25 listopada 2017, 00:16\nWiesz, ten mój trening, to głównie rehabilitacja. Dość nudna i męcząca. Długotrwały wysiłek o niskim natężeniu całkiem nieźle ją zastępuje/uzupełnia. Czasem wydaje mi się, że najpierw robię trening, a potem dorabiam ideologię, cel i plan do niego.\nI dopasowuję do pracy.\nZaś jeśli chodzi o te 2km, to bardzo chętnie bym sobie tak ciurkiem popłynął, ale było za gęsto na torze. Tak jak zwykle, po prostu minimalizowałem postoje.\nCoś urozmaicę, jakieś ćwiczenia, przyśpieszenia i rekwizyty.\nNapisane: Cz, 30 listopada 2017, 12:37\n1. Co do mostka, to bym sie tym zajal. Jak Ci to czasie jazdy pusci, to nawet nie chce mysle, co sie moze zdarzyc\n2. Pianka w tri.\nBardzo dobrym plywakom niewiele daje. Slabszym (czyli wszystkim nam) calkiem sporo, bo polepsza lezenie w wodzie (w zaleznosci od grubosci pianki w roznych jej czesciach).\nCo do wychlodzenia, to jak najbardziej jest to wazne, szczegolnie przy dluzszych dystansach.\nZ grugiej strony w przepisach okreslone sa temp. graniczne, przy ktorych rozgrywa sie plywanie bez pianek, zeby sie organizm nie przegrzal.\nAle np. nie wyobrazam sobie plynac w tym roku w Almere bez pianki, brrr.\nDobor odpowiedniej pianki to nielatwa sprawa. Trzeba ja koniecznie przymierzyc, bo musi lezec jak ulal, jednoczesnie nie ograniczaja zbytnio ruchow.\nIdealnie byloby wybrac sie na testy, gdzie mozna poplywac w piankach roznych producentow.\nJak tak zrobilem i to byl strzal w dziesiatke. Pianki niektorych producentow (np. Sailfish) zupelnie mi nie pasuje przez to, ze przy szyi leje mi sie woda na maksa i dziala jak kotwica. I taki efekt byl niezaleznie od tego czy to byl model podstawowy, czy topowy za 600 EUR. Ze mna sa niekompatybilne.\nZa to w piance, ktora w koncu wybralem (srednia polka, 2XU Race) czuje sie rewelacyjnie, nic mi sie nie leje i tak tez bylo w czasie plywania na zawodach.\nZ kupowaniem w ciemno pianki jest moim zdaniem duzo gorzej niz np. butami\nA co do plywania zaba, to nie bylem na nie dopoki 2 razy w Alemere nie dostalem strzalu znikad\nDasz rade kraulem i IMVHO zapomnij o zabie, chociaz bardzo lubie ten styl\nNapisane: Śr, 6 grudnia 2017, 10:38\nNa basenie było 8 osób na torze. Oberwałem parę razy z pięty, raz wpadłem między wielgachne, miękkie wupukłości i jeszcze raz dostałem z liścia - no i poszedłem sobie.\nTrzeba bylo zostac! Piekny trening pod pralke na starcie w tri!\nNa szczescie coraz wiecej imprez przechodzi na rolling start.\nNiektorzy marudza, ze pralka jest istota tego sportu (sic!), ale ja sie do nich stanowczo nie zaliczam\nWędzona makrela. Ale to pyszne! Tylko klawiaturę trochę wyświniłem.\nAlez mi smaka narobil! Uwielbiam wedzona makrele\nNapisane: Śr, 6 grudnia 2017, 13:51\nMakrelę jem razem z moimi kotami. Tylko, że to ja muszę ją obierać, a jak już obiorę - a właściwie, jeszcze w trakcie - domagają się jej koty.\nDopiero, gdy towarzystwo nieco się zajmie wylizywaniem pomakrelowych misek, mam w końcu chwilę - i resztkę makreli - dla siebie.\nDziś idę na większe zakupy. Będzie makrela .\nNapisane: Śr, 6 grudnia 2017, 22:06\nMoże załóżmy grupę wsparcia nienasyconych makrelojadów.\nI zaprośmy koty, oczywiście.


Poradnia Leczenia Psychoz - NZOZ Centrum Terapii DIALOG\nSpecjalistyczna Poradnia Leczenia Psychoz NZOZ Centrum Terapii Dialog specjalizuje się w diagnostyce i leczeniu:\npierwszego epizodu psychotycznego\nnawrotów schizofrenii, zaburzeń schizoafektywnych\nparanoi i innych zaburzeń urojeniowych\nzaburzeń u pacjentów z podwójną diagnozą (uzależnieniami),\nzaburzeń związanych z przyjmowaniem substancji psychoaktywnych (narkotyki, dopalacze)\npsychoterapii i psychoedukacji dla rodzin i bliskich osób z doświadczeniem psychozy\ndziała online oraz w przychodniach NZOZ Centrum Terapii Dialog w Warszawie\nW ramach leczenia w zależności od stanu pacjenta stosujemy odpowiednio dobrane leki i/lub odpowiedni rodzaj psychoterapii. Świadczymy również pomoc w zakresie psychoterapii i psychoedukacji osób z doświadczeniem psychozy oraz dla ich rodzin i bliskich.\nUmów się do Poradni Leczenia Psychoz:\nZespół Poradni Leczenia Psychoz tworzą specjaliści, którzy na co dzień pomagają pacjentom, ale także chcą dzielić się swoją wiedzą. Wielu z nich to autorzy artykułów i książek naukowych z dziedziny współczesnej psychologii i psychiatrii. Ważna jest dla nich również psychoedukacja, dlatego tworzą Poradniki dla pacjentów i występują w webinarach, telewizji czy radiu.\nZ historii polskiej psychiatrii: paragnomen, prof. dr hab. n. med. Marek Jarema, dr Joanna Wilemborek »\nLekarz psychiatra, lekarz psychiatra dzieci i młodzieży\nHalucynacje, dezorganizacja myśli, wyizolowanie, nadmierna podejrzliwość, urojenia o różnej treści, nagłe zmiany osobowości lub zachowania – to tylko niektóre z objawów zaburzeń psychotycznych. Psychozy mogą wystąpić w każdym wieku, często dotyczą osób młodych.\nNa czym polega leczenie psychozy?\nBardzo ważne jest, aby podjąć stosowne kroki jak najszybciej po zauważeniu pierwszych objawów zaburzeń. Im wcześniej zostanie podjęte leczenie, tym większa szansa na pełne ustąpienie objawów i powrót do normalnego życia. Podstawowym działaniem jest leczenie farmakologiczne, przede wszystkim leki przeciwpsychotyczne (neuroleptyki). Blokują one określone receptory neuroprzekaźników w mózgu, co redukuje objawy (halucynacje, urojenia). Czasami stosuje się także inne leki, np. przeciwdepresyjne lub przeciwlękowe. Wszystkie środki muszą być dobrane indywidualnie do konkretnego przypadku po dokonaniu szczegółowej diagnostyki i podawane pod kontrolą lekarza.\nWsparciem dla leczenia farmakologicznego jest psychoterapia (np. terapia poznawczo-behawioralna) oraz interwencje w gronie rodzinnym. Pomocne bywają także tzw. treningi umiejętności. Służą one poprawie relacji z innymi ludźmi, komunikowania się, a także zwiększeniu zdolności radzenia sobie z codziennymi czynnościami oraz sytuacjami stresującymi.\nBy wspomóc leczenie oraz uniknąć nawrotów choroby, konieczne jest zredukowanie wpływu stresu na pacjenta. W tym celu wykorzystywane są m.in. różnego rodzaju techniki relaksacyjne.


Lewoskrętne chrześcijaństwo | Antyk kontra chrystianizm\nPożegnanie z Anzelmem, czyli paradoks ontologiczny\nAbraham i Izaak- czyli biblijny archetyp ślepej wiary\nKrótki poradnik apostazji duchowej cz.1\nKrótki poradnik apostazji duchowej cz.2\nKrótki poradnik apostazji duchowej cz.3\nStrona główna » Filozofia » Szkice krytycznofilozoficzne » Lewoskrętne chrześcijaństwo\nRozróżnienie prawoskrętnego i lewoskrętnego chrześcijaństwa dokonane przez Marka Głogoczowskiego wydaje się mi bardzo cenne, pozwala bowiem ukazać, jak chrześcijaństwo wpływa nie tylko na myśl prawicową infekując ją fanatyzmem, ale ukazuje również chrześcijańskie korzenie myśli lewicowej. Trafne wydaje mi się wywiedzenie obu odmian z pism Mateusza i Łukasza, choć naturalnie nie są to jedyne źródła na których obie odmiany się opierają. Autor skupił się w swym artykule na ukazaniu przede wszystkim wpływu prawoskrętnej odmiany galilejskiego wirusa, stąd dla równowagi i jako uzupełnienie pozwolę sobie rozwinąć wątek jego lewoskrętnej formy.\nTeza, iż myśl lewicowa może mieć coś wspólnego z chrześcijaństwem wzbudza często w naszych czytelnikach niedowierzanie, a nawet kpiny. Jakże to, czyż można wyobrazić sobie większego wroga Kościoła niż komuniści? Nie zwalczaliż religii wszelkimi możliwymi środkami? Czyż nie mordowali księży? A jednak warto przypomnieć, że pierwszym działaniem Jana Pawła II było brutalne stłumienia ruchu katolickiej teologii wyzwolenia w Ameryce Łacińskiej, czyli ruchu łączącego Marksa z ewangelią. Warto pamiętać, że komunista Karol Kautsky uznawał ruch Jezusa, pierwotne chrześcijaństwo, za ruch komunistyczny. Na jakiej podstawie? Poczytajmy, jak św. Łukasz opisuje sposób życia pierwotnej gminy (Dz.Ap. 2:42-46 BW):\n„I trwali w nauce apostolskiej i we wspólnocie, w łamaniu chleba i w modlitwach. A dusze wszystkich ogarnięte były bojaźnią, albowiem za sprawą apostołów działo się wiele cudów i znaków. Wszyscy zaś, którzy uwierzyli, byli razem i mieli wszystko wspólne, I sprzedawali posiadłości i mienie, i rozdzielali je wszystkim, jak komu było potrzeba. Codziennie też jednomyślnie uczęszczali do świątyni, a łamiąc chleb po domach, przyjmowali pokarm z weselem i w prostocie serca, Chwaląc Boga i ciesząc się przychylnością całego ludu.” (wyróżnienie Z.)\nCzyż można się dziwić Kautskiemu, że dojrzał tym opisie realizację programu komunistycznego? A w kolejnym fragmencie, czyż trudno dostrzec pewne subtelne pokrewieństwo metod, jeśli chodzi o opornych wobec tej kolektywizacji?\nA pewien mąż, imieniem Ananiasz, ze swoją żoną Safirą, sprzedał posiadłość I za wiedzą żony zachował dla siebie część pieniędzy, a resztę przyniósł i złożył u stóp apostołów. I rzekł Piotr: Ananiaszu, czym to omotał szatan serce twoje, że okłamałeś Ducha Świętego i zachowałeś dla siebie część pieniędzy za rolę? Czyż póki ją miałeś, nie była twoją, a gdy została sprzedana, czy nie mogłeś rozporządzać pieniędzmi do woli? Cóż cię skłoniło do tego, żeś tę rzecz dopuścił do serca swego? Nie ludziom skłamałeś, lecz Bogu. Ananiasz zaś, słysząc te słowa, upadł i wyzionął ducha. I wielki strach ogarnął wszystkich, którzy to słyszeli. Młodsi zaś wstali, owinęli go, wynieśli i pogrzebali. A po upływie około trzech godzin nadeszła i żona jego, nie wiedząc, co się stało. I odezwał się do niej Piotr: Powiedz mi, czy za taką cenę sprzedaliście rolę? Ona zaś rzekła: Tak jest, za taką. A Piotr do niej: Dlaczego zmówiliście się, by kusić Ducha Pańskiego? Oto nogi tych, którzy pogrzebali męża twego, są u drzwi i ciebie wyniosą. I upadła zaraz u nóg jego, i wyzionęła ducha. A gdy młodzieńcy weszli, znaleźli ją martwą, wynieśli i pogrzebali obok jej męża. I wielki strach ogarnął cały zbór i wszystkich, którzy to słyszeli.(Dz.Ap. 5:1-11 BW)\nTak więc wyglądała realizacja tego pierwotnego chrześcijańskiego komunizmu. Gdzie jednak znajduje się jego program, chrześcijański „Manifest komunistyczny”? Zajrzyjmy do wcześniejszej pracy Łukasza, do jego ewangelii. W mowie programowej zawierającej zebrane nauki Jezusa, które w odróżnieniu od Mateusza, gdzie zwane są „kazaniem na górze”, Łukaszowy Jezus wygłaszał na równinie (czyż to nie znamienne?) znajdujemy choćby jego wersję słynnych błogosławieństw, którym jednak, znowu w odróżnieniu od Mateusza towarzyszą przekleństwa: (Łuk. 6:20-26 BW)\nBiada wam, gdy wszyscy ludzie dobrze o was mówić będą; tak samo bowiem czynili fałszywym prorokom ojcowie ich. (wyróżnienie Z.)\nMamy więc typową lewicową „preferencję na rzecz ubogich, upośledzonych i pogardzanych”. Czytajmy dalej nauki Jezusa: (Łuk. 6:27-29 BW)\nAle wam, którzy słuchacie, powiadam: Miłujcie nieprzyjaciół waszych, dobrze czyńcie tym, którzy was nienawidzą, Błogosławcie tym, którzy was przeklinają, módlcie się za tych, którzy was krzywdzą. Temu, kto cię uderzy w policzek, nadstaw i drugi, a temu, kto ci zabiera płaszcz, i sukni nie odmawiaj.\nMamy więc typowo lewicowy pacyfizm, wstręt do stosowania siły, do wszelkiej formy, nawet uzasadnionego i pożytecznego przymusu (no, za wyjątkiem przymusu stosowanego przez upośledzonych i pogardzanych). Myliłby się jednak ktoś sądząc, że postępowanie takie wynika z bezinteresownej miłości ludzkości. Przeciwnie, wielokrotnie w całym tym „kazaniu” pojawia się obietnica nagrody:\nA jeśli miłujecie tych, którzy was miłują, na jakąż wdzięczność zasługujecie? Wszak i grzesznicy miłują tych, którzy ich miłują. [...] Ale miłujcie nieprzyjaciół waszych i dobrze czyńcie, i pożyczajcie, nie spodziewając się zwrotu, a będzie obfita nagroda wasza (Łuk. 6:3 35) (wyróżnienie Z.)\nW tym samym wersecie te same cechy przypisuje się samemu Bogu: synami Najwyższego będziecie, gdyż On dobrotliwy jest i dla niewdzięcznych, i dla złych. Czyż nie widać tu inspiracji dla lewicowej wyrozumiałości dla skazanych, programów humanizujących odsiadkę, resocjalizację zamieniającą karę we wczasy? Wyłącznie w ewangelii Łukasza znajdujemy słynną przypowieść o synu marnotrawnym (Łk 15,11-32), który po zmarnotrawieniu połowy ojcowskiego majątku z prostytutkami witany jest przez ojca wystawną ucztą. Jest to przedstawiane jako obraz nieograniczonej miłości Boga do grzesznych ludzi. Jest to jednak także obraz miłości socjalistycznego państwa, do marnotrawiących w jego imieniu wspólne dobra urzędników.\nA wszystko to podszyte jest wypływającą coraz spomiędzy pięknych słów o miłości nieprzyjaciół żarliwą nienawiścią do bogaczy – widzieliśmy ją już w owych „Biada wam!”, natomiast swe apogeum osiąga ona w przypowieści o Łazarzu i Bogaczu:\nA był pewien człowiek bogaty, który się przyodziewał w szkarłatne szaty i kosztowne tkaniny i co dzień wystawnie ucztował. Był też pewien żebrak, imieniem Łazarz, który leżał u jego wrót owrzodziały, I pragnął nasycić się odpadkami ze stołu bogacza, a tymczasem psy przychodziły i lizały jego rany. I stało się, że umarł żebrak, i zanieśli go aniołowie na łono Abrahamowe; umarł też bogacz i został pochowany. A gdy w krainie umarłych cierpiał męki i podniósł oczy swoje, ujrzał z daleka Abrahama i Łazarza na jego łonie. Wtedy zawołał i rzekł: Ojcze Abrahamie, zmiłuj się nade mną i poślij Łazarza, aby umoczył koniec palca swego w wodzie i ochłodził mi język, bo męki cierpię w tym płomieniu. Abraham zaś rzekł: Synu, pomnij, że dobro swoje otrzymałeś za swego życia, podobnie jak Łazarz zło; teraz on tutaj doznaje pociechy, a ty męki cierpisz. I poza tym wszystkim między nami a wami rozciąga się wielka przepaść, aby ci, którzy chcą stąd do was przejść, nie mogli, ani też stamtąd do nas nie mogli się przeprawić. I rzekł: Proszę cię więc, ojcze, abyś go posłał do domu ojca mego. Mam bowiem pięciu braci, niechaj złoży świadectwo wobec nich, aby i oni nie przyszli na to miejsce męki. Rzekł mu Abraham: Mają Mojżesza i proroków, niechże ich słuchają. A on rzekł: Nie, ojcze Abrahamie, ale jeśli kto z umarłych pójdzie do nich, upamiętają się. I odrzekł mu: Jeśli Mojżesza i proroków nie słuchają, to choćby kto z umarłych powstał, też nie uwierzą. (Łuk. 16:19-31 BW) (wyróżnienie - Z.)\nCzym zawinił bogacz? Opowiadanie nie wspomina nawet, iż w ogóle wiedział o istnieniu Łazarza. Jego jedyną zbrodnią było bogactwo. A Łazarz? Jego głównymi zaletami było to, że był biedny, owrzodziały i utrzymywał się z żebractwa. Zwróćmy jednak uwagę na opływającą wprost nienawiścią nieproporcjonalność kary. Po jednej stronie mamy trwające pewien ograniczony czas wrzody, głód i rany, możliwe zresztą, że zawinione (ale powody zupełnie nie interesują autora). Po drugiej nieustającą mękę cierpienia w płomieniach. Łazarza nikt nad ogniskiem nie opiekał nawet przez chwilę, już zwłaszcza ów bogacz. Daleko więc tu do bodaj starotestamentowego „oko za oko, ząb za ząb”.\nPodobną wymowę ma fragment listu przypisywanego Jakubowi, bratu Jezusa (r. 4:1-6).\nJakby mało było potępienia bogactwa, dorzuca autor listu jeszcze oskarżenie o morderstwo! Stawia przynajmniej jakies konkretne zarzuty.\nA czyż nie pachnie socjalizmem zalecenie: Lecz gdy urządzasz przyjęcie, zaproś ubogich, ułomnych, chromych, ślepych. (Łuk. 14:13 BW), czyż zalecenie to nie mogłoby uchodzić za motto tzw. państwa opiekuńczego? Weźmy inną sentencję Jezusową przytoczoną przez Łukasza: Każdy bowiem, kto się wywyższa, będzie poniżony, a kto się poniża, będzie wywyższony (Łuk. 14:11 BW). Najważniejsze więc, by się nie wychylać, by czekać na swoją kolej. Drugą stroną tej maksymy jest niechęć do tych, co się wywyższają, wrogość względem każdej hierarchii.\nW postawie Jezusa przebija też typowo socjalistyczna niechęć do wspólnot naturalnych, jak rodzina:\nJeśli kto przychodzi do mnie, a nie ma w nienawiści ojca swego i matki, i żony, i dzieci, i braci, i sióstr, a nawet i życia swego, nie może być uczniem moim. (Łuk. 14:26 BW)\nnaturalnie, wiele z przytoczonych za Łukaszem fragmentów znajdziemy też u Mateusza, wywodzą się bowiem ze zbioru mów Jezusa zwanego „Źródłem Q”. Faktem jest jednak, ze Łukasz miał najbardziej prosocjalne nastawienie i wiele z najmocniejszych pod tym względem fragmentów znajdziemy tylko u niego. Jeśli prawdą jest, że źródło Q zawiera najstarsze, czy jednej z najstarszych warstw ewangelii, pochodzi też ze środowisk społecznych galilejskich uczniów i słuchaczy, wywodzących się jak wiadomo z nizin społecznych, których uszy szczególnie uwrażliwione są na wszelkie przemowy o bogatych i ubogich, o zemście i boskiej sprawiedliwości (ówczesny odpowiednik sprawiedliwości społecznej).\nPowyższy wywód można by uzupełnić dowodem opartym na odwrotnej logice: gdybyśmy przyjrzeli się, jakie to zarzuty stawiają lewicowi antyklerykałowie Kościołowi. Będzie to najpierw "mieszanie się do polityki" - czyli zapominanie słów Jezusa, że jego królestwo jest nie z tego świata. Zarzucać będą bogactwo, i wykorzystywanie go np. na nowe świątynie, olbrzymie posągi, kosztowne ceremonie. Zwykle przeliczają oni wydane przez Kościół kwoty na liczbę mieszkań, obiadów, lekarstw - oczywiście dla ubogich. Zarzucają zatem zapominanie o Jezusowym błogosławieństwie dla ubogich i potępieniu dla bogaczy. Pojawia się oczywiście zarzut o niedopuszczeniu kobiet do święceń - czyli zapomnienia o słowach św. Pawła, iż w Jezusie nie ma już kobiety i mężczyzny. Pojawi się oczywiście zarzut o restrykcyjnej i osądzającej moralności, czyli ignorowania Jezusowego "któż z was jest bez winy niech pierwszy rzuci kamień", jego otwartego podejścia do różnych typów spod ciemnej gwiazdy, etc. Cóż więc zarzuca lewica Kościołowi? Że jest za mało ewangeliczny, że nie dość przykłada się do wypełniania zaleceń kaznodziei z Nazaretu. Lewica jest więc ewangelizmem pozbawionym odniesień do nadprzyrodzoności, ale jednak ewangelizmem.\nPrzyjdźmy jednak do kwestii istotniejszej, gdzie moje wnioski odbiegają od tych do jakich doszedł Marek Głogoczowski: jakie są konsekwencje takiej ideologii. Trudno się zgodzić z tezą, od której autor wychodzi, iż: "Dokonując tego i zmuszając ludzi do życia w „spartańskim” ubóstwie, ci „hellenistyczni”; post L-chrześcijanie mają nadzieję, daną im przez błogosławieństwo Chrystusa, że uszczęśliwią w ten sposób jak największą ilość ludzi."\nAle przecież ubóstwo z całą pewnością nie było celem komunistów! Było jedynie praktycznym skutkiem ubocznym ich działań. Raczej kierowali się zazdrością wobec bogatych, chcieli zawłaszczyć i "sprawiedliwie" podzielić ich dobra, a przede wszystkim środki produkcji, czyli najważniejsze według nich narzędzie zawłaszczania cudzej siły roboczej. Raj według Marksa nie polegałby na tym, że wszyscy żyją w biedzie, ale że wszyscy wykonują pracę w „ludzkich” warunkach, na „ludzkich” zasadach, bez zniewalania jednego przez drugiego, bez konfliktu i rywalizacji. Gdyby Marks czytał "Koniec pracy" Jeremy'ego Riffkina podskakiwałby na fotelu z radości. Nie ubóstwo było celem, ale odmienny podział bogactwa.\nDalej autor opierając się na koncepcji Jeana Piageta dowodzi, iż "komunistyczni potomkowie L-chrześcijan, poprzez zwykłą zoologiczną konieczność znaną jako Prawo Lamarcka, kształcili – i kształcą – ludzi wyczuwalnie lepiej rozwiniętych w ich ‘duszy poznającej’, niż ci którzy promują ludzi bogatych, zmuszając ich do życia w nie stymulującym, „usypiającym” ducha komforcie. „Proletariusze” zatem, bardziej niż ospała z definicji burżuazja, mają tendencję do akceptacji przywództwa, które demonstruje starożytny virtus („cnotę”) – przez który to termin rozumie się odwagę powiązaną z szeroką wiedzą." […]\nSądzę, że należy odróżnić: błogosławione skutki ubóstwa od skutków błogosławienia ubóstwa. Autor odnosi się do pierwszych - skutków ubóstwa. Trudno się nie zgodzić z tymi wnioskami, choć wypadało by dodać pewne zastrzeżenia: ubóstwo posiada ten błogosławiony wpływ jedynie w pewnych granicach. Skrajne ubóstwo może prowadzić do upodlenia i degeneracji. Z drugiej strony, arystokracja, dopóki się nie zdegeneruje, stara się uzyskiwać podobne efekty bez ubóstwa - poddając swych członków surowym testom i bezwzględnemu procesowi edukacji.\nZupełnie inaczej jednak wygląda sprawa ze skutkami błogosławienia ubóstwa przez L-chrześcijaństwo. A raczej: wygląda dokładnie tak samo, jak skutki błogosławienia ubóstwa-w-duchu przez P-chrześcijaństwo, szczegółowo opisane przez Głogoczowskiego, tyle, że nie w sferze mentalnej, a realnej, praktycznej. Marek Głogoczowski wyróżnił sześć skutków P-chrześcijaństwa. Wszystkie one przekładają się na L-chrześcijaństwo:\n1) Błogosławienie ubóstwa zniechęca do wyrwania się z nędzy, prowadzi do mnożenia się ludzi leniwych, oglądających się na jałmużnę innych i wściekłych na bogaczy, tych, którym się powiodło, którzy własną pracowitością, sprytem, własnymi siłami doszli do majątku. Prowadzi to do cywilizacji spoczywającej na beczce prochu, czyli nienawistnego motłochu, lumpenploretariatu, z którym zawsze liczyć się muszą rządzący, i którego zawsze obawiają się rozgniewać.\n2) Współczesną formą dyktatury proletariatu, do niedawna zasadniczej formy przejawiania się lewoskrętnego chrześcijaństwa w cywilizacji zachodniej, jest tzw. demokracja liberalna, podporządkowanie prawa "woli ludu". Chodzi nie tylko o podporządkowanie wyboru rządzących kaprysowi wyborców, ale także wewnętrzne skrępowanie rządzących współcześnie w formie "dyktatury sondaży". Prawo idzie w poniewierkę, gdy liczą się sondaże, zawsze można je szybko, i choćby na chwilę zmienić.\n3) L-chrześcijaństwo potrzebuje również systematycznie kozłów ofiarnych, jak to proroczo opisał Platon w Państwie (księga VIII). Niektórych bogaczy się morduje, innych skazuje na wygnanie, pozostałych zaś systematycznie strzyże, niczym owce. Bogaty z definicji jest podejrzany, dobrze pokazać go zatem od czasu do czasu w trakcie jakieś publicznej egzekucji, a ich dobra rozdać motłochowi. Najnowsza historia Polski zna wiele takich przykładów, od Bagsika do Kluski. Wszędzie nie liczyła się litera prawa, ale widzimisię reprezentantów gniewu ludu.\n4) Dyktatura proletariatu dzisiaj złagodniała, podobnie jak dyktatura kretynów. Zawładnąwszy aparatem państwa lud może łupić bogaczy po prostu ich opodatkowując od dochodów. Ktoś wyliczył, że obecnie w Polsce podatki (wszystkie: jawne i ukryte, akcyzy, etc.etc.) są niższe jedynie o 10% w porównaniu z tymi, jakimi obarczony był niewolnik w cesarstwie rzymskim (mu pozwalano zachować 10% z tego, co wypracował, nam zabiera się 80%).\n5) Lewicowy egalitaryzm, opiekuńczość posunięta do podejmowania przez państwo reprezentujące lud decyzji za swych obywateli, prowadzi do wykorzenienia nie tylko takich cnót jak pracowitość czy przedsiębiorczość, ale także odpowiedzialność za siebie, odwagę ryzykowania.\n6) Ostatecznie najważniejszą troską staje się bezpieczeństwo (socjalne), o brzuch pełny czipsami i piwem. Jakże łatwo sterroryzować takich ludzi, którzy nie wyobrażają sobie świata bez telewizji i hamburgerów!\nWłaśnie obejrzałem w telewizji zwiastun nowego filmu Disneya. Bohater, trafiając do obcego sobie świata zadaje typowe dla bohaterów pytanie: czego się ode mnie oczekuje, aby zrobił? Pada rozbrajająca odpowiedź: przeżyć. Bohaterowie stawiani przez l-chrześcijaństwo nie muszą już ratować świata, wystarczy, że utrzymają swoją biologiczną egzystencję.\nYou voted 5. Total votes: 5561


Wojskowa wyprzedaż - Trójka - polskieradio.pl\nOstatnia aktualizacja: 12.04.2018 08:00\nAgencja Mienia Wojskowego otworzyła w Warszawie sklep, w którym trwa właśnie wyprzedaż starego, ale nieużywanego sprzętu wojskowego. Co można tam nabyć?\nBułki, masło, mleko i… mundur (Zapraszamy do Trójki – ranek)\nButy, torby, pałatki, płaszcze, mundury, a nawet sprzęt medyczny – to wszystko można dostać w otwartym niedawno sklepie. Chętnych na te produkty nie brakuje.\n– Mamy praktycznie same okazje, w bardzo atrakcyjnych cenach – mówi Ewa Michalak, pracująca w sklepie Agencji Mienia Wojskowego.\nCo klienci kupują najczęściej? Zapraszamy do wysłuchania dołączonej audycji.\nZobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA wojsko sprzedaż sprzęt\n03'14 Jak chronić wymierające gatunki zwierząt? (Zapraszamy do Trójki - ranek)\n03'05 Kobiety, czyli księgowe w niemal każdym domu (Zapraszamy do Trójki – ranek)


EventPack koncerty, fotorelacje, zapowiedzi. – The Lemon Lovers (Portugalia) +support / Format / Łódź\n28LUT10:00 pm11:00 pmThe Lemon Lovers (Portugalia) +support / Format / Łódź10:00 pm - 11:00 pm Format, Tymienieckiego 3\n? Wild West Booking & Fresh Music Booking & Sideways zapraszają na koncert portugalskiego The Lemon\n? Wild West Booking & Fresh Music Booking & Sideways zapraszają na koncert portugalskiego The Lemon Lovers!\nIch płytę miksował Brian Lucey – odpowiedzialny za sukces takich zespołów jak Arctic Monkeys,The Black Keys czy Chet Faker. Gatunkowo to rock alternatywny, chociaż w ich muzyce miesza się klasyczny,vintage’owy vibe i indie rockowy pazur. Zespół znany jest z występów na najważniejszych showcase’owych festiwalach w Europie. Światowy poziom prosto z gorącej Portugali!\n✦ The Lemon Lovers [alternative/psychedellic/indie] [POR/Porto]\nThe Lemon Lovers pochodzą z Porto. Na żywo zaczęli występować w 2013 roku, kiedy na rynku była już dostępna ich pierwsza EPka. Już dwa lata później mieli tyle własnego materiału, że starczyło na debiutancką płytę („Loud, Sexy and Rude”, 2015) i rok później kolejną – „Watching the Dancers”. Na początku skupiali się na rynku portugalskim i hiszpańskim, ale w miarę upływu czasu jeździli już hen, daleko –zapuszczając się także w rejony środkowo- i wschodnioeuropejskie. Bo Lemon Lovers hołdują zasadzie: grać, grać i jeszcze raz grać. I to przynosi świetne efekty – odzew publiczności wszędzie gdzie się pojawią jest doprawdy imponujący!\n10 koncertów w Polsce to tylko wycinek wielkiej, niemal dwumiesięcznej trasy zespołu, wiodącej także przez Francję, Włochy, Czechy oraz Hiszpanię. Nie przegapcie ich, bo nie wiadomo, kiedy ponownie odwiedzą nasz kraj. Jeśli dopiszecie, można zaryzykować tezę, że jeszcze kiedyś to uczynią. Ale radzimy nie ryzykować, tylko sprawdzić ich już teraz!\n21.02 (środa) – Kraków, Drukarnia\n22.02 (czwartek) – Krosno, Ajrisz Pub\n23.02 (piątek) – Lublin, Dzielnicowy Dom Kultury Bronowice\n24.02 (sobota) – Warszawa, Dwa Koła\n25.02 (niedziela) – Radom, Blues & Rock\n27.02 (wtorek) – Gdańsk, High Five\n➡28.02 (środa) – Łódź, Format⬅\n01.03 (czwartek) – Poznań, Dragon\n02.03 (piątek) – Gorzów Wielkopolski, CKN Centrala\n03.03 (sobota) – Wrocław, Black Moon\n?LIVE from BalconyTV: https://youtu.be/WUENRDQxO-0\n✦ SUPPORT [TBA]\nDATA: 28.02.2018 (środa)\nBilety w przedsprzedaży: dostępne TUTAJ-> http://bit.ly/2DVaQnF\nW dniu koncertu bilety dostępne na bramce w cenie 20 zł.\nPrzybywajcie tłumnie, wyjątkowy zespoł, wyjątkowy repertuar – warto wyjść z domu. Mówię serio – żebyście nie żałowali ✌\nWild West Booking: We love the noise, gig’s, herbs & ritual vibe.\n(środa) 10:00 pm - 11:00 pm


Powłoki ochronne marki Polybond\nFirma Polybond od wielu lat zajmuje się produkcją farb przemysłowych. Nabyte doświadczenie pozwala wciąż ulepszać oferowane produkty, dzięki czemu charakteryzują się ponadprzeciętną trwałością. Powłoki antykorozyjne doskonale zabezpieczają malowane konstrukcje, zapewniając równocześnie estetyczny efekt wizualny. W ofercie firmy Baltic Polska posiadamy farby epoksydowe tej marki. Dzięki zastosowaniu specjalnych dodatków, posiadają właściwości antykorozyjne, charakteryzują się wysokimi właściwościami ochronnymi oraz dobrą przyczepnością do podłoża. Produkt Acropox 1201 może być nakładany nawet na gorzej przygotowane powierzchnie.\nFirma Baltic Polska dokłada starań, aby rąk Klientów trafiały produkty najwyższej jakości. Do takich z całą pewnością należą farby epoksydowe firmy Polybond. Zapraszamy do zapoznania się z całościową ofertą i zachęcamy do zakupów wybranych produktów.


Nożyczki wielofunkcyjne MULTI SK5 DEXTER - Noże i nożyczki - w atrakcyjnej cenie w sklepach Leroy Merlin.\nNożyczki wielofunkcyjne MULTI SK5 DEXTER\nNr ref. 44882222\nRodzaj ostrza: Zęby z wycięciami\nWymiary produktu: 225 x 75 x 10 mm\nRodzaj ostrza\tZęby z wycięciami\nMateriał wykonania uchwytu\tDwumateriałowy\nWymiary produktu\t225 x 75 x 10 mm\nKod EAN: 3276004508584\nNumer referencyjny: 44882222\nTragedia. Już pierwszego dnia używania (cienki plastik) złamały się. Okazało się, że o niebo(!!!) lepiej poradziły sobie dziecięce nożyczki do papieru! Odradzam! Bardzo odradzam!\nKupiłem te nożyczki bo wyglądają spoko, cena też nie najniższa więc spodziewałem się jakości.. oj jak bardzo się przeliczyłem. Dla tych nożyczek Leroy Merlin powinien uruchomić program zwroty badziewia i bublu oraz oddawać pieniądze za zakupy wraz z przeprosinami. Przeprowadziłem kilka testów. Pierwszy wykonałem jak jeszcze mocno wierzyłem w moc nożyczek DEXTER i próbowałem przeciąć tkaninę do ściółkowania. Okazało się, że nożyczki są odporne na cięcie takiej tkaniny, widać oznaczenie "uniwersalne" nie dotyczy tego typu materiałów. Przy teście okazało się, ze nożyczki posiadają bardzo ciekawe właściwości, a mianowicie jeśli się włoży materiał głęboko w nożyczki to nie przetną nawet kruchego wafelka, bo powierzchnia cięcia to jakieś 1cm na 12cm nożyczek - mistrzowskie wykonanie. Z tego miejsca chciałbym pozdrowić i podziękować mojej żonie która wymasterowała cięcie tymi nożyczkami i pomogła mi z cięciem, dzięki temu uratowała moje życie, bo miałem ochotę wbić sobie nożyczki prosto w serce, ale i tak mam wątpliwości czy przebiłby skórę. PROTIP: ciąć tymi nożyczkami należy trzymając je odwrotnie niż by się mogło wydawać oraz odpowiednio przykładać siłę we wspomnianym 1cm powierzchni cięcia, dzięki temu możemy ciąć 1cm na około 6 sekund, po 1m bolą trochę ręce i puchną palce ale po kilku dniach zejdzie. Ostatni test wykonałem na papierze, bo przecież do tego powinny się nadawać, prawda? Aby dokonać rzetelnego testu wybrałem inne narzędzie do cięcia - w tym przypadku były to klucze to mieszkania. W porównaniu do nożyczek DEXTER klucze tną papier niczym gilotyna. Precyzję cięcia jaką zapewniają zwykłe klucze nożyczki DEXTER nigdy nie dogonią. Nawet na tym polu MULTI SK5 to dno. Reasumując: PROSZĘ, BŁAGAM, ZAKLINAM - NIE KUPUJCIE TEGO BADZIEWIA! Nie pozdrawiam. BTW: proszę o ustawienie możliwości oceniania produktu na 0, 1 to zdecydowanie za dużo.\nAbsolutne dno. Wolę ciąć rdzawymi tępymi nożyczkami. Zanim wypuścili je na rynek stawiam, że w ogóle nie były testowane. 0


Gdzie działa Aero2 w Polsce - 3 - aero2 & a2mobile Forum\nnadajnik mam na mapce niecałe 5 km od modemu niestety internetu aero2 brak\nŁukawica ,gmina Narol-jest zasięg -87 dBm/-91 dBm (z prędkością 92,17 Kbps-112,98 Kbps), mówili "to koniec świata".\nWieluń i okolice - co najmniej 5 km sygnał rewelka\n(Ten post był ostatnio modyfikowany: 29/05/2013, 14:14 przez Basiówka.)\nsiema mieszkam we wsi Basinów woj. mazowieckie około 20km od kozienic.\nNiedawno powstały 2 nadajniki Aero2 jeden w miejscowosci głowaczów(mieszkam 9km od nadajnika w linni prostej) i drugi w świerżach górnych(mieszkam 10km od nadajnika w linni prostej) po drodze sa drzewa no bo to wies, mam pytanie czy bedzie u mnie działał internet aero2??? sprawdzał ktos? chociaż pewnie nikogo nie ma z tych okolic bo bym wiedział\nponizej fot dla zobrazowania sytuacji.\nta czerwona kropka w srodku kółka to moj dom\n(Ten post był ostatnio modyfikowany: 21/07/2013, 20:31 przez _Donek_.)\nNo więc jestem nowym świeżym użytkownikiem Areo2, sporo jeżdżę po Polsce więc będę dopisywał miejscowości.\nWarszawa - rewelacja z zasięgiem i działaniem.\nPiaseczno i okolice - rewelacja z zasięgiem i działaniem.\nKozienice - zasięg kiepski 1 kreska, jednak net śmiga poprawnie.\nMałkinia Górna - zasięg kiepski musiałem szukać by uzyskać chociaż jedną kreskę, jednak jak już się pojawił, net śmiga poprawnie.\nZabrze, Gliwice - bez problemów.\nludzie ! darowanemu koniowi nie patrzy się w zęby...U jednych będzie działał , a u innych nie..szukajcie a znajdziecie :D\nAle to nie jest darowany kon tylko solidnie opłacona z naszych pieniędzy usługa\nRadzyń Podlaski i okolice śmiga\nCzy Kolega Greg już nie jeździ? Dawno skończyły się jego raporty. Czy ktoś wie może jak jest w kujawsko-pomorskim, okolice miejscowości Łabiszyn w powiecie żnińskim?\nWitam, czy mogłabym prosić o info czy będzie zasięg w miejscowości Drołtowice koło Sycowa w dolnośląskiem? Ktoś z mojej rodziny tam właśnie wkrótce się przeprowadza i wie że są tam problemy z zasięgiem generalnie jakimkolwiek....\nCzekam na odpowiedź i dziękuje bardzo z góry oczywiście, pozdrawiam


Patrycja Dańków, uprawniona do nauczania I- stopnia Vedic Art. - Vedic Art - Ogólnopolska Strona Metody\nPatrycja Dańków, uprawniona do nauczania I- stopnia Vedic Art.\nNazywam się Patrycja Dańków, jestem zmianą.\nJako artysta i animator kultury – widzę sercem. Jako dziennikarz – słyszę słowa. Jako socjolog w zakresie psychologii społecznej i coachingu – czuję świat.\nZostałam nauczycielem metody Vedic Art®, by towarzyszyć w zmianie na lepsze innym oraz przede wszystkim, by dotykać psychologii i sztuki w jednym momencie, a na to właśnie pozwala ta technika.\nZapraszam na warsztaty wszystkich, którzy poszukują zmian i dobra w swoim życiu, ale bez wypowiadania słów. Na terapii potrzebujemy setek godzin, by odnaleźć przyczynę naszego nieszczęścia, a proces Vedic Art® pozwala, by to, co odkryte w terapii również się ujawniło, aby w tym samym czasie przetransformowało do naszej podświadomości nowe przekonania.\nCzemu służy malowanie?\nTu nie chodzi o talent malarski, choć skutkiem ubocznym może być to, że powstaną dzieła, które będą się podobać. Najważniejszy jest jednak przebieg warsztatów.\nNarzędzie, jakim jest malowanie, pozwala nam wejść w głęboki proces transformacji negatywnych i niekorzystnych dla nas przekonań, które za pośrednictwem pędzla i siedemnastu zasad, ulegają zmianie i trafiają do naszej podświadomości.\nNiemożliwe? To jedno z najczęstszych przekonań, które po przejściu całego procesu ulega deformacji. Curt Kälman – twórca metody, daje gwarancję, że ta metoda działa na każdego bez wyjątku. Jestem tego przykładem – po kilku głębokich latach pracy psychologiczno-terapeutycznej, największych zmiany dokonały się właśnie po warsztatach Vedic Art®. W konsekwencji zostałam nauczycielem, bo zapragnęłam podzielić się tym dobrem ze wszystkimi.\nAktualne prowadzę mikro galerię sztuki Art kultura® ze swoimi pracami oraz internetową platformę ruchu rozwojowego kulturaumyslu.pl, dla wszystkich poszukujących i tych, dla których słowo „rozwój” jest jedną z nadrzędnych wartości w życiu.