ငြိမ်းချမ်းရေးနိုဘယ်အဆင့်ရော ဂင်းနစ်ရော မှတ်တမ်းဝင်သွားတဲ့ မြန်မာ့နွေဦးတော်လှန်ရေး က ရွှေရေပုရပိုက်မှတ်တမ်း. ( တခုတော့ ခွေးသားရေပုရပိုက် ၊ မြန်မာ့နွေဦးတော်လှန်ရေးကရွှေရေပုရပိုက်မှတ်တမ်း....)\nငပုက ကမ္ဘာ့ ဂင်းနစ်မှတ်တမ်းဝင်သွားသလို…မြန်မာ့နွေဦးတော်လှန်ရေးဟာလည်း ဂင်းနစ်ရော ငြိမ်းချမ်းရေးနိုဘယ်အဆင့်ရောမှတ်တမ်းဝင်သွားပါပြီ။ ငပုမှတ်တမ်းက ခွေးရေပုရပိုက် မှတ်တမ်း… မြန်မာ့နွေဦးတော်လှန်ရေးကရွှေရေပုရပိုက်မှတ်တမ်း…. ဒီလိုကွာတာ။ ငပု က ကမ္ဘာမှာ တခါမှမရှိခဲ့ဖူးတဲ့ ၅ လ သက်တမ်းထိ ဘယ်သူမှ တရားဝင် အသိအမှတ် အပြုမခံရတဲ့ အာဏာသိမ်းတဲ့\nအာဏာရူး မှတ်တမ်း…. နွေဦးတော်လှန်ရေးက ၂၂၂၂၂ နေ့မှာ တနေ့တည်း သန်း၃၀ကျော် လမ်းပေါ်တက် ဆန္ဒထွက်ပြတာ အပါအဝင် …. မိမိ သွေးအမျိုးအစားနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတွေ လှူဒါန်းပါတယ်ဆိုပြီး လက်မှာ ပတ် လက်နက်မဲ့ ဆန္ဒထွက်ပြ ရဲကြတဲ့ ကမ္ဘာ့ ပထမဆုံး ရဲရဲတောက် ကြိုတင် စီမံ အသေခံ ဆန္ဒပြတဲ့ Gen Z လေးတို့ရဲ့ မှတ်တမ်း….\nယနေ့ထိလည်း လက်နက်မဲ့ ဆန္ဒပြကြဆဲ…. နောက်ထပ်က ပြည်သူ့ကာကွယ်ရေးတပ် ဖွဲ့တွေရဲ့ လက်သံပြောင်မှု တူမီး မှသည် အဆင့်ဆင့် တိုးပြီး ဖွဲ့လာနိုင်တဲ့ တော်လှန်ရေး ရင့်မာလာမှု မှတ်တမ်း….. နောက် တခုက EAOs တွေမှာ ဘယ်သူက တရုတ်ကျွန်နဲ့ ငပုကျွန် လုပ်ချင်တယ်….ဘယ်သူက ဘိန်းကုန်ကူး စီးပွားရေးလုပ်ဖို့လောက်… ဘယ်သူက ဖယ်ဒရယ် အစစ်အမှန်လိုချင်တယ် ….\nစသည် ကွဲကွဲပြားပြား လယ်ပြင်မှာ ဆင်သွားသလို ထင်ရှားလာစေတဲ့ မှတ်တမ်း…. တကယ်တော့ ဒီတော်လှန်ရေးကြီးဟာ…. ဆန်တပြည် ထဲမှာ အဖျင်း ၊ဖွဲ၊ခဲ၊ ဇကွဲ၊စပါးလုံး တခုချင်းစီကို ပြာထုတ် လိုက်တဲ့ ဇကောတချပ် နဲ့ ဆန်ပြာ ခြင်းရဲ့ ဖြစ်စဉ်တွေ….. အားလုံးပြီးရင် ဒီမိုကရေစီ ထမင်းအိုး ဆန်ကောင်းဆန်သန့်တွေနဲ့ တည်မယ်…။\nငွိမျးခမျြးရေးနိုဘယျအဆငျ့ရော ဂငျးနဈရော မှတျတမျးဝငျသှားတဲ့ မွနျမာ့နှဦေးတျောလှနျရေး က ရှရေပေုရပိုကျမှတျတမျး. ( တခုတော့ ခှေးသားရပေုရပိုကျ ၊ မွနျမာ့နှဦေးတျောလှနျရေးကရှရေပေုရပိုကျမှတျတမျး….)\nငပုက ကမ်ဘာ့ ဂငျးနဈမှတျတမျးဝငျသှားသလို…မွနျမာ့နှဦေးတျောလှနျရေးဟာလညျး ဂငျးနဈရော ငွိမျးခမျြးရေးနိုဘယျအဆငျ့ရောမှတျတမျးဝငျသှားပါပွီ။ ငပုမှတျတမျးက ခှေးရပေုရပိုကျ မှတျတမျး… မွနျမာ့နှဦေးတျောလှနျရေးကရှရေပေုရပိုကျမှတျတမျး…. ဒီလိုကှာတာ။ ငပု က ကမ်ဘာမှာ တခါမှမရှိခဲ့ဖူးတဲ့ ၅ လ သကျတမျးထိ ဘယျသူမှ တရားဝငျ အသိအမှတျ အပွုမခံရတဲ့ အာဏာသိမျးတဲ့\nအာဏာရူး မှတျတမျး…. နှဦေးတျောလှနျရေးက ၂၂၂၂၂ နမှေ့ာ တနတေ့ညျး သနျး၃၀ကြျော လမျးပျေါတကျ ဆန်ဒထှကျပွတာ အပါအဝငျ …. မိမိ သှေးအမြိုးအစားနဲ့ ခန်ဓာကိုယျအစိတျအပိုငျးတှေ လှူဒါနျးပါတယျဆိုပွီး လကျမှာ ပတျ လကျနကျမဲ့ ဆန်ဒထှကျပွ ရဲကွတဲ့ ကမ်ဘာ့ ပထမဆုံး ရဲရဲတောကျ ကွိုတငျ စီမံ အသခေံ ဆန်ဒပွတဲ့ Gen Z လေးတို့ရဲ့ မှတျတမျး….\nယနထေိ့လညျး လကျနကျမဲ့ ဆန်ဒပွကွဆဲ…. နောကျထပျက ပွညျသူ့ကာကှယျရေးတပျ ဖှဲ့တှရေဲ့ လကျသံပွောငျမှု တူမီး မှသညျ အဆငျ့ဆငျ့ တိုးပွီး ဖှဲ့လာနိုငျတဲ့ တျောလှနျရေး ရငျ့မာလာမှု မှတျတမျး….. နောကျ တခုက EAOs တှမှော ဘယျသူက တရုတျကြှနျနဲ့ ငပုကြှနျ လုပျခငျြတယျ….ဘယျသူက ဘိနျးကုနျကူး စီးပှားရေးလုပျဖို့လောကျ… ဘယျသူက ဖယျဒရယျ အစဈအမှနျလိုခငျြတယျ ….\nစသညျ ကှဲကှဲပွားပွား လယျပွငျမှာ ဆငျသှားသလို ထငျရှားလာစတေဲ့ မှတျတမျး…. တကယျတော့ ဒီတျောလှနျရေးကွီးဟာ…. ဆနျတပွညျ ထဲမှာ အဖငျြး ၊ဖှဲ၊ခဲ၊ ဇကှဲ၊စပါးလုံး တခုခငျြးစီကို ပွာထုတျ လိုကျတဲ့ ဇကောတခပျြ နဲ့ ဆနျပွာ ခွငျးရဲ့ ဖွဈစဉျတှေ….. အားလုံးပွီးရငျ ဒီမိုကရစေီ ထမငျးအိုး ဆနျကောငျးဆနျသနျ့တှနေဲ့ တညျမယျ…။


2000 Group ( B-19 ) မှတ်စု (၂၁) by May Aye Oo | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Think Different » 2000 Group ( B-19 ) မှတ်စု (၂၁) by May Aye Oo\n2000 Group ( B-19 ) မှတ်စု (၂၁) by May Aye Oo\nPosted by Swal Taw Ywet on Jun 11, 2012 in Think Different |0comments\nby May Aye Oo on Tuesday, June 7, 2011 at 8:42am ·\nချစ်သမီးလေး… သို့ …\nမနေ့က သမီးလေးနဲ့ ခဏလေးရယ်.. တွေ့ရတာ..။\nသမီးလေးရင်ထဲက ခံစားချက်ကလေးတွေကို … လိုက်ပြီး ခံစားကြည့်.. တွေးကြည့်မိတယ်…။\nသမီးလေးက… တကယ်တော့… ကလေး.. လေး.. ပါကွယ်..။ သိပ်ချစ်ဖို့ ကောင်းတဲ့ ကလေး လေးပေါ့…။\nဒီစာကို ဖတ်တဲ့ အခါမှာ… သမီးလေးက… ဒီလိုစဉ်းစားလိုက် …\nသမီးလေးကို ရင်ခွင်ထဲမှာ.. ထားပြီး.၊ သမီးလေးရဲ့ ဆံပင်လေးတွေကို သပ်ပေးပြီး…၊ သမီးလေးကို ဖက်ထားပြီး ..၊\nနွေးထွေးတဲ့ မေတ္တာတွေနဲ့ .. ပြောနေတာ… လို့…။\nသမီးလေးက.. မေမေ့ရင်ခွင်ထဲမှာ .. ခေါင်းကလေး.. မှီပြီး.. မျက်လုံးလေးကို မှိတ်… စိတ်ကလေးတွေ.. ဖြေလျော့ပြီး … နားထောင်နော်…။\nလောကကြီးမှာ.. အကြီးကျယ်ဆုံး..၊ အမြင့်မြတ်ဆုံး…၊ ဖြစ်တဲ့ မြတ်စွာဘုရား ရဲ့ အကျင့် ၃ ပါး အတိုင်း.. ကျင့်ကြရမယ်..။\nအဲဒါ.. စရိယ ၃ ပါးပေါ့..။\nဉာတတ္ထ စရိယ နဲ့\nအတ္တတ္ထ စရိယ… တဲ့..။\nလောကတ္ထ စရိယ ဆိုတာ.. လောကသားတို့၏ အကျိုးစီးပွား ကို ဆောင်ရွက်ခြင်း… တဲ့။\nလောကသား အားလုံးဆိုတော့ .. လူမျိုး၊ ဘာသာ၊ ဆင်းရဲ၊ ချမ်းသာ၊ အသားအရောင်.. မခွဲခြားဘဲ.. လောကသား အားလုံးရဲ့ အကျိုးစီးပွား ကို ဆောင်ရွက်တာပေါ့.. ကွယ်..။ အများကြီး မဟုတ်ပေမဲ့ သမီးလေး.. လုပ်ခဲ့ဖူးတယ်.. မဟုတ်လား..။ အခမဲ့ ဆေးကုပေးတဲ့ အခါမယ်.. လူမျိုး၊ ဘာသာ မခွဲခြား ဘဲ ကုပေးခဲ့တာဘဲလေ..။\n(နောင်လဲ .. ဒီအလုပ်ကို လုပ်ရမယ်.. နော်.. သမီးလေး..)\nအဲဒီလိုမျိုး အများကြီး မလုပ်နိုင်သေးရင်.. နဲနဲလေး.. လျော့…\nဉာတတ္ထ စရိယ … အဆွေအမျိုး တို့ ၏ အကျိုးစီးပွား ကို ဆောင်ရွက်ခြင်း… တဲ့။\nဒါကတော့ ကိုယ့်ရဲ့ အမျိုး၊ ဘာသာ၊ သာသနာ အတွက်..၊ ကိုယ့်တိုင်းပြည်..၊ ကိုယ့် လူမျိုး အတွက်… ပေါ့..။\nဒါလဲ.. အများကြီး မဟုတ်တောင်.. သမီးလေး.. လုပ်ပေးခဲ့ ဖူးတာဘဲ..။\nအဲလိုမျိုး အများကြီး လုပ်ပေးနိုင်ဖို့ အတွက် ကို.. အတ္တတ္ထ စရိယ… ကို အရင်ဆုံးဖြည့်ကျင့်ရအုံးမှာ..။\nအဲဒါကတော့ .. မိမိ၏ အကျိုးစီးပွား ကို ဆောင်ရွက်ခြင်း… တဲ့။\nသူတပါးကို.. ပေးနိုင်ဖို့ဆိုတာ.. ကိုယ့်မှာ.. ရှိနေမှလေ.. ဟုတ်တယ်မလား.. သမီးလေးရေ…။\nရေ ငတ်သူကို ငှဲ့ပေးဖို့ ကိုယ့်ခွက်ထဲမှာ.. ရေရှိရမယ်..။ ကိုယ့်မှာ မှ မရှိဘဲ နဲ့ .. သူများ ကို ဘယ့်နှယ်… ပေးမလဲ.. ကွယ်.. ဟုတ်လား..။\nအခု သမီးလေးက .. အတ္တတ္ထ စရိယ… ကိုဖြည့်ကျင့်တဲ့ ကာလပေါ့..။ အဲဒီအချိန်မှာ ဉာတတ္ထ စရိယ နဲ့ လောကတ္ထ စရိယ ကို အများကြီးတော့ ဘယ်လုပ်နိုင်အုံးမှာလဲ..။\nသူများထက် သာချင်ရင်.. သူများထက်တော့ ပင်ပန်းတာပေါ့.. သမီးလေး..။တောင်ထိပ်ပေါ်ရောက်အောင်.. တက်တဲ့ အချိန်မှာတော့ .. ပင်ပန်းမယ်..၊ ဆင်းရဲမယ်..။ ညောင်းမယ်..။ မောမယ်..။ ဒါပေမဲ့ တောင်ပေါ်ရောက်တော့ .. သူများတွေ တောင်ခြေမှာ.. မမြင်ရတဲ့ ရှုခင်းတွေကို.. သမီးလေး မြင်ရမယ်..။ သူများတွေ မရှူရတဲ့ တောင်ပေါ်လေ အေးအေး.. ကလေးကို သမီးလေး အားရပါးရ .. ရှူ ရမယ်..။ တောင်ကြီး ဖဝါးအောက်ပါ.. သမီးလေးရယ်..။ သမီးလေးမှာ.. လုပ်နိုင်တဲ့ အရည် အချင်း ရှိတာဘဲလေ..။ သမီးလေးက တော်ပြီးသား..။ လိမ္မာပြီးသား..။ မေတ္တာတွေ အများကြီး.. ရထားတဲ့ သမီးလေး.. ပါ..။ မေတ္တာတွေ ဟာ. သမီးလေး အတွက်.. အင်အားတွေပေါ့ ..။ ဟုတ်လား..။\nသူများထက်.. ပိုတော်.. ပိုတတ်တော့ .. လောကကောင်းကျိုးကို .. သူများထက်.. ပိုလုပ်နိုင်မှာပေါ့..။ လောကကြီးထဲမှာ နေထိုင် ရှင်သန်ပြီး..၊ လောကကောင်းကျိုး ကို ဘာမှ လုပ်မသွားတဲ့ သူဟာ..၊ တာဝန်မကျေတဲ့သူ.. ဖြစ်သွားမှာပေါ့..။ နိုင်ရာနေရာကနေ.. လောက ကောင်းကျိုးကို ဆောင်ရွက်ဖို့ ဘယ်တော့မှ မမေ့နဲ့ သမီးလေး..။\nဒီ ပညာတွေ တတ်ရင်.. မိသားစု အတွက်..၊ အဆွေအမျိုးတွေ အတွက်၊ အမျိုး၊ ဘာသာ၊ သာသနာ အတွက်..၊ ကိုယ့်တိုင်းပြည်..၊ ကိုယ့် လူမျိုး အတွက်…၊ အို .. တစ်လောက လုံးအတွက်.. ကောင်းကျိုးကို ငါဆောင်မယ်.. လို့ .. တွေးလိုက်စမ်းပါ.. သမီးလေး..။ အားတွေ ပြည့်လာလိမ့်မယ်..။\nSTRESS ဆိုတာ.. မရဖူးတဲ့ သူမရှိပါဘူး..။ တစ်ခါမှ STRESS မရဖူးဘူး ဆိုရင်.. အဲဒီလူက NORMAL မဟုတ်တော့ဘူး.. လို့ ပြောရမှာ…။\nသမီးရေ.. မိန်းကလေးဆိုတာ.. ယောကျင်္ားလေးတွေထက်.. ပိုပြီး.. စိတ်ဓါတ် ခိုင်မာရမယ်..။ သတ္တိ ပိုရှိရမယ်..။ ကြားလား.. သမီးလေး..။\nဘာဖြစ်လို့လဲ.. ဆိုတော့ မိန်းကလေး ဖြစ်လို့..။ လောကဓံကို ခံနိုင်ဖို့..။ အရာရာကို ရင်ဆိုင်ရဲဖို့..\nမိန်းကလေးတွေက.. ပိုပြီး.. သတ္တိ ရှိရမယ်..။\n(မေမေ့ရဲ့ အဖေ က မေမေ့ကို အဲလို ပြောပြီး train လုပ်ခဲ့တာ..)\nသတ္တိသိပ်ရှိကြတဲ့..၊ အရည်အချင်းအပြည့် ရှိကြတဲ့..၊ အရာရာကို တည်တည်ငြိမ်ငြိမ် ရင်ဆိုင်နိုင်စွမ်းရှိတဲ့ မိန်းမတွေ..\nသမီးမြင်ဖူးမှာပါ..။ အဲဒီလို မိန်းမမျိုးတွေဟာ.. ကမ္ဘာကျော်ချင်မှကျော်မယ်..။ တစ်ခါတစ်လေ.. ဘေးလူတွေကတောင် .. သတိပြုချင်မှ ပြုမိမယ်..။ ဒါပေမဲ့ သူရဲ့ သတ္တိနဲ့ အရည်အချင်းတွေက ပါတ်ဝန်းကျင်ကို သာယာ လှပ သွားစေတယ်..။\nမိန်းမတွေမှာ.. ထူးခြားတဲ့ ဇွဲ၊ နဲ့ သတ္တိတွေ.. အပြည့်ရှိတယ်.. သမီးလေး..။ သမီးလေးမှာလဲ ရှိတယ်..။ အဲဒါတွေကို .. မမေ့လိုက်နဲ့..။ မိန်းမ တွေမှာ အရမ်းတန်ဘိုးရှိတဲ့ နူးညံ့တဲ့ မေတ္တာ၊ ဂရုဏာ တရားနဲ့၊ သည်းခံ ခွင့်လွှတ်နိုင်စွမ်းတဲ့ မြင့်မြတ်တဲ့ စိတ်ထားတွေက မွေးရာပါ ရှိပြီးသား.. ၊ အဲဒီစိတ်ဓါတ်အခြေခံမှာ သတ္တိ နဲ့ ဇွဲ ကို ပေါင်းလိုက်ရင် .. “လောက အလယ်.. အလွန့် မိန်းမ …” လို့ ဆိုရမယ်..။\nလဲသွားလို့ ထူမဲ့သူ မရှိလဲ.. အံခဲပြီး.. ပြန်ရပ်တည်နိုင်အောင်.. ကြိုးစား ရဲတဲ့ သတ္တိ ရှိတဲ့ မိန်းမတွေ.. အများကြီးပါကွယ်..။ သမီး မြင်ဖူးတယ် မဟုတ်လား..။\nသမီးလေး.. ခဏဘန်း .. စိတ်ကလေးတွေ.. ညစ်သွားတာ.. ဒါ ပုံမှန်ပါ..။\nကဲ.. အားယူလိုက်.. ။ မာန်တင်းလိုက်..။ အံခဲလိုက်..။ သမီးလေး.. ဘယ်တော့မှ .. မရှုံးဘူး.. သိလား..။\nသီချင်းလေး.. တစ်ပုဒ်ကို .. သမီးလေး အတွက်.. စာသားလေးပြောင်းပြီး.. “သမီးလေး” လို့ ထည့်ပြီး.. ဆိုပြချင်တာ..\n“မေမေ ရဲ့ သမီး နိုင်တယ်..\nအန ္တရာယ်တွေ ရင်ဆိုင်နွဲတိုင်း..\nမေမေ ရဲ့ အားမာန်တွေ.. သမီးလေးရဲ့သွေးထဲကို စီး ဝင်..\nအရှုံးပွဲနဲ့ တွေ့ဖို့ရန် အကြောင်း မမြင်..\nအမြဲ.. အောင်ပွဲဆင်.. ..”\nသမီးလေး .. ရင်ထဲမှာ .. ငါတစ်ယောက်ထဲ… လို့ lonely ဖြစ်တဲ့ ခံစားချက်မျိုး ဖြစ်လာတိုင်းမှာ ..\nသမီးလေးနားမှာ .. မေမေ .. လူကိုယ်တိုင် မရှိနိုင်သော်လည်း ..\nစိတ်ကတော့ သမီးလေး နားမှာ.. အမြဲ အားပေးနေတယ်.. လို့ သိလိုက်..။ ခံစားကြည့်လိုက်.. နော်..။\nသမီးလေး.. အားရှိသွားပြီ..၊ ပျော်သွားပြီ.. လို့ မေမေ ယုံကြည်လိုက်တယ်..။\nမေမေ ချစ်တဲ့ သမီးလေး.. ကျန်းမာပါစေ….။ ချမ်းသာပါစေ….။ ဘေးရန် အန္တရာယ် ကင်းရှင်းပါစေ….။\nအောင်မြင်တဲ့ ဘဝ နဲ့ အမျိုး၊ ဘာသာ၊ သာသနာ အကျိုး….။ လောကသားတို့ရဲ့ အကျိုး များကို ဆောင်ရွက်နိုင်ပါစေကွယ်..။\nI Love you so much သမီးလေး..။\np.s – သမီးလေး ဘာဘဲ ဖြစ်ဖြစ် မေမေ့ကို ပြောချင်တာရှိရင်.. စာရေးလိုက် .. နော်..။\nAs per advices of Ma Ma Padonma and agreement of Daw May Aye Oo,\nI shared this very valuable post .\nLet’s try our best for our mother land , start from your heart,


မျောလွင့်တိမ် တို့ နားခိုရာ....: ဒဏ္ဍာရီများရဲ့မြို့ပြ\nကုန်လွန်ခဲ့ပြီဖြစ်တဲ့ ၂၀၁၂ခုနှစ်ဖေဖော်ဝါရီလ ထဲမှာ ကျွန်တော်မြန်မာပြည်ပြန်တော့ မြန်မာတို့ရဲ့ နှလုံး\nသဲပွတ် လို့ တင်စားရမယ့် ပုဂံကို ရောက်ခဲ့ပါတယ်....၊ကြာကြာတော့မနေဖြစ်ပါဘူး တစ်ရက်ခွဲလောက်ပဲ\nနေဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ပုဂံကို ၃ကြိမ်မြောက်ရောက်ခဲ့ခြင်းရယ်ပါ...၊ဟိုးလွန်ခဲ့တဲ့ ဆယ်စုနှစ်များက ပုဂံနဲ့ ယခုပုဂံ\nဟာ အတော်အတန်ခြားနားပြောင်းလဲနေပါပြီ...။သို့ပေမယ့် ကျွန်တော်တို့ ရင်ထဲက ပုဂံကတော့ အရင်\nပုဂံရာဇဝင်ကို တုတ်ထမ်း၊ဒါးထမ်း ပြောရတယ် လို့ ဆိုရိုးစကားရှိပါတယ်...၊ဟုတ်ပါတယ်...၊ကျွန်တော်တို့\nကြားဖူးတဲ့ ပုဂံဒဏ္ဍာရီပေါင်းများစွာရှိပါတယ်...၊ငယ်စဉ်ကာလ ကလေးဘဝ ကတော့ ပုဂံရဲ့ ဒဏ္ဍာရီတွေကို\nပါးစပ်အဟောင်းသားနဲ့ နားထောင်ခဲ့ရသပေါ့၊ကြီးလာတော့လည်း ပုဂံရဲ့ ရာဇဝင်တွေကို ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်တွေ\nအဖြစ် နှစ်သက်မြတ်နိုးနေဆဲပါပဲ....၊ဒါကြောင့်ပဲ ကျွန်တော် ပုဂံမှာ ရိုက်လာခဲ့တဲ့ ဓာတ်ပုံလေးတွေထဲက\nကောင်းနိုးရာရာလေးတွေကို စလိုက်ရှိုးလေးတစ်ခုအဖြစ်ဖန်တီးခဲ့ပြီး ဒဏ္ဍာရီများရဲ့မြို့ပြ ရယ်လို့ အမည်\nလေး ပေးထားပါတယ်...။ဓာတ်ပုံလေးတွေက ကောင်းနိုးရာရာလေးတွေဆိုပေတဲ့ ဓာတ်ပုံပညာနဲ့ပက်သက်\nရင် နကန်းတစ်လုံးတောင်မသိသူမို့ကိုယ့်ဘာသာသဘောကျနေပေမယ့် အများအမြင်မှာ လောက်လောက်\nလားလား ချီးမွန်းခန်းဖွင့်စရာ ရှိမယ်မထင်ပါဘူး...၊ဒါပေမယ့် သုံးမိနစ်သာသာလေးကြာမယ့် စလိုက်ရှိုးလေး\nကို ခင်ရာမင်ကြောင်း အားပေးသွားကြပါဦးလို့..... :)\nPosted by ညိမ်းနိုင် at 1/17/2013\nတာလေးရှိလို့ပါ။ပထမပို့စ်က ကွန်မန့်များကို ကူးယူ\nနေထွက်တာကနေ နေ၀င်ချိန်အထိ နောက်ခံတီးလုံး စောင်းသံလေးကို စည်းနဲ့ဝါးလိုက်ထားတာ နားဝင်ချိုတယ်\nမောင်ညိမ်းရေ အိုင်ဒီယာလေးကောင်းပါ့။ ပုဂံကို\nတစ်ခေါက်လောက် ထပ်သွားချင်ပြန်ပြီး) စိတ်ဓာတ်\nအစဉ်ကြည်လင်အေးမြပါစေကွယ်။ မေတ္တာဖြင့် အန်တီတင့်\nမိုးနတ်ကြယ်စင်..... မိုးနတ်ကတော့ တစ်ခါမှကို မရောက်ဖူးသေးတာ မို့ ရောက်ဖူးပြီးတဲ့ သူတွေကိုအားကျစွာ..... သပ္ပါယ်လွန်းတဲ့ ပုံများကိုလဲ ကြည်နူးစွာ လာရောက် ကြည့်ရှု့သွားကြောင်းပါ.... ဦးလေးငြိမ်းက ရိုက်ချက်ဆိုးဘူးရှင့်..... မိုးနတ်ဆို လက်ငြိမ်အောင်တောင် ထားဖို့ အာရုံမရဘူး.....:\nပုံတွေ ကောင်းပါတယ်ဗျ... ကိုညိမ်းရ..၊း) ကျနော်တော့ သဘောကျတယ်၊ ရွှေစည်းခုံ စောင်းတန်းက ဈေးဆိုင်လေးတွေရယ်၊ ဥပါလိသိမ်ရယ်၊ နေဝင်ချိန်က မင်္ဂလာစေတီရယ်.. ဒါတွေကို နောက်ခံတီးလုံးနဲ့ တွဲလိုက်တော့ လွမ်းစရာ...၊ ကိုညိမ်းနဲ့ ကျနော်နဲ့က ရောက်ခဲ့ချိန် မရှေးမနှောင်းဆိုတော့ ကာလတူ၊ အချိန်တူမို့ ပိုပြီး ခံစားလို့ ကောင်းတယ်၊း) အကြိမ်များစွာ ရောက်ဖူးခဲ့ပေမယ့် အကြိမ်များစွာ ထပ်သွားချင်နေတုန်း ပါပဲ...။\nကိုကိုမောင်(ပန်းရနံ့)....သုံးမိနစ်သာသာဘဲတဲ့။း) ဘုရားတွေက များတော့ ဘုရားနာမည်လေးတွေပါ ဆလိုက်ရှိုးထဲ ပါလာမလားလို့။ နှစ်ခေါက်ဘဲ ရောက်ဖူးတာဆိုတော့ ကောင်းကောင်း မမှတ်မိချင်ဘူး။ စိတ်ကူးလေးကောင်းတယ်။ မြန်မာ့တီးလုံးနဲ့ မြန်မာ့ရှုခင်း။ ဗဲရီးဂွတ်။\nဦးအိကုပုံလဲပါပု.. ပါမလားလို့ကျိနေတာ.. :(\nကန်ဒီ..... ပုဂံတောင် သွားလည်ချင်လာပြီ.. နာ့အူးလေး ဘယ်ပျောက်.. အူးလေးမရှိတဲ့ ဖေ့ဘွတ်က ပျင်းခြောက်ခြောက်ကြီး :(\nfyi - can't open ur link.\nခဏခဏရောက်နေတဲ့ လင့်တစ်ခု တွေ့မိရင် တီးလုံးသံနဲ့ ဓာတ်ပုံလေးတွေ လာကြည့်တာလို့နော် ... :)\nတော်တော်လက်ဆော့သည် တော်တော်ကြီးကိုလက်ဆော့သည် .\nမှားတဲ့အခါလည်း မှားပေမပေါ့ မောင်ညိမ်းရယ် ဟိဟိ။\nသာမီးတို့က လာမယ့် မတ်ချလတွားလည်မှာ ပုဂံကို\nခေးမဟုတ် သယ်မဟုတ် အဲလောက်ဆော့ရလား\nမရောက်တာ ဆယ်နှစ်ကျော်ပြီပေမယ့် ပုဂံကို သွားလည်ချင်တုန်း..စောင်းသံတီးလုံးလေးက နားဝင်ချိုလိုက်တာ..\nဟာ ဗျာ အူးလေးကလဲ


နှင်းဖုံးကာမျက်မှန်ကိုဝတ်သင့်သည့်အချိန် - ULLER\nနှင်းလျှောစီးခြင်းသို့မဟုတ်နှင်းလျှောစီးခြင်းကဲ့သို့သောအားကစားကိုလေ့ကျင့်သည့်အခါသင်၏ရူပါရုံကိုဂရုစိုက်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ပြီးတော့အကောင်းဆုံးအတွဲကိုသုံးဖို့ပါ နှင်းလျှောစီးမျက်မှန် (စမျက်နှာဖုံးများကိုခေါ်သို့မဟုတ် ဆီးနှင်းကာမျက်မှန်) သင်၏အစင်းများသို့မဟုတ်နှင်းလျောစီးများသို့မဟုတ်ဘွတ်ဖိနပ်များနှင့်သင့်လျော်သောအပူအ ၀ တ်အစားများကိုဝတ်ဆင်ခြင်းသည်လည်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ဆီးနှင်းအားကစား၌ကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်မှု၏ကြီးမားသောရာခိုင်နှုန်းကျွန်တော်တို့ရဲ့အကွာအဝေးနှင့်အမြင်အာရုံသွက်လက်ပေါ်မူတည်။ အမှန်တရားအကောင်းဆုံးသာအတူဖြစ်ပါတယ် Blizzard မျက်မှန်ကိုတပ်ပြီး ငါတို့ဟာဆီးနှင်းမှာစွန့်စားမှုအားကစားလေ့ကျင့်တဲ့အခါသင်လိုအပ်တဲ့ရူပါရုံကိုအောင်မြင်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။\nနှင်းဖုံးနေသည့်ဒေသများရှိသဘာဝအန္တရာယ်များကိုကျော်လွှားရန်သင်အဆင်သင့်ရှိသည်ဟုသင်ခံစားရပါသလား။ သင်နှင့်အတူအကောင်းဆုံးဖြစ်ခြင်းကိုသင်တန်ဖိုးထားမည်မှာအရေးကြီးဆုံးအချက် ၅ ချက်ကိုဆက်ဖတ်ပါ ဆီးနှင်းကာမျက်မှန်!\nဤရွေ့ကားသင်၏ Goggles ဝတ်ဆင်ရန်အရေးကြီးဆုံးအချိန်များမှာ!\n၁။ Blond တစ်ခုချဉ်းကပ်တဲ့အခါ\n၎င်းသည်အလွန်ပြင်းထန်သောလေများဖြင့်မုန်တိုင်းများကို Blizzard သို့မဟုတ် Snowfall ဟုခေါ်သည် ငါတို့မြင်နိုင်တာကိုမီတာအနည်းငယ်မကန့်သတ်ထားဘူး။ ၎င်းသည်နှင်းဖုံးဒေသများ၌အလွန်မြင့်မားသောအမြန်နှုန်းတွင်ရေခဲလေညင်းများတပ်ဆင်ထားခြင်းကြောင့်ဆက်စပ်အန္တရာယ်များနှင့်ဆက်နွှယ်သောအခြေအနေများဖြစ်သည်။ (တစ်နာရီလျှင် ၅၆ ကီလိုမီတာခန့်) သုညဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအပူချိန်နှင့်အတူ။\nအ ဝက်ခြံ သူတို့တည်နေရာပေါ်မူတည်။ သူတို့ကို "အနိမ့်" သို့မဟုတ် "မြင့်" သို့ခွဲခြားထားတယ်။ ဤဖြစ်ရပ်များသည်သူသည်သင့်တော်သောပြင်ဆင်မှုနှင့်ကာကွယ်မှုမရရှိပါကဆီးနှင်းတွင်းရှိအားကစားသမားကိုအကြီးအကျယ်ထိခိုက်နိုင်သည်။\nအ ဝက်ခြံ ၎င်းတို့သည်အနည်းဆုံး (၃) နာရီခန့်ကြာသောပြင်းထန်သောပြင်းထန်မှုနှင့်အတူပေါ်ပေါက်လာသည်။ ၎င်းတွင်ရေခဲများ၊ အကိုင်းအခက်များ၊ ၎င်းသည်အားကစားသမား၏အမြင်အာရုံနှင့်လုံခြုံမှုကိုအကန့်အသတ်ဖြစ်စေပြီးသူတို့၏ကိုယ်ခန္ဓာ၊ ဦး ခေါင်းနှင့်မျက်လုံးများအားပြင်းထန်စွာထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဒီအချိန်အခါဟာအားကစားကိုနှစ်သက်တဲ့သူအားလုံးအတွက်အဓိကသော့ချက်ပါပဲ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့သူတို့ကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ကာယပိုင်းအရ၎င်းတို့ကိုယူရန်အလွန်ကောင်းစွာပြင်ဆင်ထားရခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်တို့သည်မိုthe်းပွင့်၌အားကစားလေ့ကျင့်နေသည့်အချိန်တွင် Blizzard ကိုခံနိုင်ရည်ရှိလျှင်သင့်တော်သောပစ္စည်းကိရိယာများကိုသယ်ဆောင်ရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ဤအခိုက်အတန့်အတွက်လိုအပ်သောအသုံးအဆောင်များကိုကောင်းစွာပြင်ဆင်ရန်သတိရပြီးသင်၏ Blizzard မျက်မှန်ကိုကောင်းစွာဝတ်ဆင်ရန်အမြဲသတိရပါ သင်၏ဗျာဒိတ်ရူပါရုံကိုထက်စေလော့ ဤအခြေအနေများအောက်မှာ။ အကယ်၍ သင်သည် Blizzard ကိုတွေ့ပါကဖြစ်နိုင်လျှင်အနီးအနားရှိအမိုးအကာကိုရှာပါ။ သို့သော်အမြဲတမ်းအခြေခံအားဖြင့်ပြန်ဆင်းရန်သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးအချို့အမြင့်ကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။\nအထူးသဖြင့်ဆီးနှင်းဖြူမှရောင်ပြန်ဟပ်လျှင်အထူးသဖြင့်နေရောင်ခြည်ရောင်ခြည်သည် (၁၁ နာရီမှ ၃ နာရီထိ) တွင်အထွတ်အထိပ်သို့ရောက်သည်ကိုဘယ်တော့မျှမမေ့ပါနှင့်။ ၎င်းဖြစ်သည့်အခါအရေပြားနှင့်မျက်လုံးပျက်စီးခြင်းနှင့်နေလောင်ခြင်းအန္တရာယ်များကိုတိုးပွားစေသည်။ အမြင့်ဆုံးနာရီများ၌ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များ၏ဆိုးကျိုးများတိုးများလာသဖြင့်ကမ္ဘာမြေမျက်နှာပြင်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ စိတ်ပူပန်ခြင်းအားဖြင့်နွေရာသီတွင်မနက် ၉း၀၀ နာရီကိုမျက်လုံးကျန်းမာရေးနှင့်မြင်နိုင်မှုအတွက်အန္တရာယ်ရှိသောအဆောတလျင်နာရီအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။\nအထူးသဖြင့်မွန်းတည့်ချိန်၌ကျွန်ုပ်တို့သည်နှင်းလျှောစီး။ နှင်းများကိုစီးသည့်အခါအားကစားသမားသည်မျက်လုံးများ (ခေါင်းပေါ်မှမဟုတ်ဘဲ) လက်တစ်ချောင်းကိုအမြဲဝတ်ဆင်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ Blizzard မျက်မှန်ကိုတပ်ပြီး သို့မဟုတ်အရည်အသွေးနှင်းလျှောစီးမျက်နှာဖုံး။ နှင်းဖုံးနေသည့်နေရာများရှိအလင်းပိုလျှံမှုကိုရင်ဆိုင်နိုင်ရန်နှင့်နေရောင်ခြည်မှတိုက်ရိုက်ပျက်စီးခြင်းမှမျက်စိကိုကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်အာရုံကိုလုပ်ဆောင်ရန်နှင့်စွန့်စားမှုအားကစားကိုလေ့ကျင့်သည့်အခါအမြဲတမ်းကောင်းစွာကာကွယ်ထားရမည်ဖြစ်ပြီးဘယ်သောအခါမျှအလျှော့မပေးသင့်ကြောင်းသတိရပါ အကယ်၍ သင်သည်ကောင်းသောနှင်းဖုံးကာမျက်မှန်တပ်ဆင်ထားခြင်းမရှိပါကအလင်းပိုလျှံခြင်းကသင်၏အမြင်အာရုံကိုဝေးလံသောနေရာနှင့်ဝေးကွာသောနေရာများတွင်ထိခိုက်နိုင်ပြီး၊ အမြင်အာရုံကြည်လင်ပြတ်သားမှုကိုလျှော့ချရန်အကြံပြုခြင်းမရှိပါ။\nတစ်နေ့တာ၏အမြင့်ဆုံးနာရီများသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အသားအရေနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်စိကိုကျန်းမာရေးအတွက်အန္တရယ်အများဆုံးဖြစ်သော်လည်း၎င်းသည်ကျန်နာရီများသည်လည်းအန္တရာယ်မရှိဟုမဆိုလိုပါ။ နေရောင်ခြည်၏ရောင်ခြည်သည်အရုဏ်မှမွန်းတည့်ချိန်အထိတိုင်အောင်ဖြစ်စေ၊ နေရောင်ခြည်များသည်ထိုမိုclouds်းတိမ်များကိုဖြတ်ကျော်နိုင်သည်! သငျသညျခြောကောင်းသောယူခြင်းတန်ဖိုးထားပါလိမ့်မယ် ဆီးနှင်းကာမျက်မှန်အချိန်တိုင်း။\nတိုင်းအစွန်းရောက်အားကစားသမားများအတွက်အရေးအပါဆုံးအချိန်လေးတစ်ခုဖြစ်သည် အားကစားပြိုင်ပွဲ။ ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများနှင့်ယှဉ်ပြိုင်သောအားကစားသမားများ adrenaline များအတွက်ရေငတ်နီးပါး insatiable ဖြစ်ပါတယ်။ အားကစားပြိုင်ပွဲများတွင်သံသယမရှိ၊ ယုံကြည်မှု၊ ကျွမ်းကျင်မှု၊ အရည်အချင်းနှင့်ယှဉ်ပြိုင်နိုင်စွမ်းရှိရုံသာမကသင့်လျော်သောပစ္စည်းကိရိယာအားလုံးကိုသယ်ဆောင်ရန်လည်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။\nပြိုင်ဆိုင်မှုတွေကြုံရချိန်မှာသူဟာအရာအားလုံးကို ၀ တ်ဆင်လေ့ရှိပြီးသူဟာကောင်းစွာပြင်ဆင်ထားရမယ်။ သင်နှင်းလျှောစီးနေစဉ်သို့မဟုတ်နှင်းများကျသောအခါသင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုသည်ရည်မှန်းချက်ပြည့်မီရန်နှင့်မှန်ကန်စွာစီမံခန့်ခွဲရန်လုံးဝအာရုံစိုက်ရမည် Blizzard မျက်မှန်ကိုတပ်ပြီး ဆီးနှင်းများတွင်ပြင်းထန်သောပြိုင်ပွဲများတွင်သင်ပါ ၀ င်သည့်အခါသင်၏အမြင်အာရုံကိုဂရုစိုက်ကာအကာအကွယ်ပေးသည့်နေရာကောင်းဖြစ်သည်။\nအကယ်၍ သင်သည်ဆီးနှင်းအားကစားများတွင်သင်ကိုယ်တိုင်ကိုမိတ်ဆက်ပါကသင်သည်ဆီးနှင်းပေါ်တွင်မည်သို့လမ်းလျှောက်ရမည်၊ တောင်ပေါ်သို့တက်သည့်အခါနှင်းလျှောစီးသို့မဟုတ်နှင်းလျှောစီးများကိုသယ်ဆောင်ရန်နည်းနည်းသင်ယူသည်မှာသေချာသည်။ ရုတ်သိမ်းဖို့။\nပြီးတော့ကျွန်တော်တို့ဟာစွန့်စားမှုအားကစားနဲ့ဆီးနှင်းအားကစားတွေမှာစတာကနှစ်ပေါင်းများစွာကျွမ်းကျင်သူတွေလုပ်ခဲ့တဲ့လှုပ်ရှားမှုတွေကိုအစကနေစတာပါ။ တစ်ဖက်ကကြည့်ရတာရိုးရှင်းပြီးအခြားတစ်ခုကအရမ်းရှုပ်ထွေးတယ်။ ဒါပေမယ့်သင်ဟာတကယ်စွန့်စားသူတစ်ယောက်ဆိုရင်တော့ဘာမှမတားဆီးနိုင်ပါဘူး။ လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ။ သို့သော်သင်ဘာမျှမရပ်တန့်ရန်အရေးကြီးရုံသာမကသင်လုပ်သမျှအားလုံးကသင့်ကိုရှေ့ဆက်သွားရန်အရေးကြီးသည်။ ယခုတွင်သင်သည်ပြိုင်ပွဲများကိုကြည့်ရှုပြီးအတန်းသို့တက်။ လှုပ်ရှားမှုအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်စေရန်များစွာလေ့ကျင့်သည်။ သို့သော်သင်လမ်းတစ်လျှောက်တွင်သင်ပြုလုပ်သောဆုံးဖြတ်ချက်ငယ်များကသင့်အားအကောင်းဆုံးအားကစားသမားတစ် ဦး ဖြစ်စေနိုင်ကြောင်းသင်မြင်တွေ့ရလိမ့်မည်။\nသင်အဝတ်အစား၊ အပူအ ၀ တ်အစား၊ ဘွတ်ဖိနပ်၊ ဘုတ်သို့မဟုတ်နှင်းလျှောစီး၊ နှင်းလျှောစီးမျက်နှာဖုံး။ သင့်အတွက်သင့်တော်သောသူများကိုရှာပြီးအားကစားနှင့်အတူတူခံစားပါ။\nသင်လိုအပ်သည့်ပစ္စည်းကိရိယာများ၊ အထူးသဖြင့်၎င်းတို့အားသယ်ဆောင်ရန်အရေးကြီးကြောင်းသင်တွေ့လိမ့်မည် Blizzard မျက်မှန်ကိုတပ်ပြီး နှင်းဖုံးနေစဉ်သင်၏အမြင်နှင့်သင်၏မျက်နှာကိုကာကွယ်လိမ့်မည်။\n5. အကယ်၍ သင်သည်အထူး၊ မှန်ကန်သောသို့မဟုတ်အဆင့်သတ်မှတ်ထားသောမှန်ဘီလူးလိုအပ်လျှင်\nသင့်တွင်မျက်လုံးအခြေအနေများဖြစ်သော Presbyopia, hyperopia သို့မဟုတ် astigmatism ရှိလျှင်သင်အချို့ဝယ်ရန်လိုအပ်သည် ဆီးနှင်းကာမျက်မှန် နှင်းလျှောစီးတာကိုလုပ်တဲ့အခါသင့်ရဲ့အမြင်အာရုံအခြေအနေကအမြင့်ဆုံးဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ပေးနိုင်မှာပါ။ မင်းရဲ့ပုံသေနည်းနဲ့ပြုလုပ်ထားတဲ့အထူးမှန်ဘီလူးတစ်ခုရှိရမယ်၊ ဒါပေမဲ့သူတို့အတွက်သင်ဝယ်တဲ့မျက်နှာဖုံးတွေရှိရမယ် လဲလှယ်သံလိုက်နှင်းလျှောစီးကာမျက်မှန်ကိုတပ်ပြီး။\nချိန်ညှိနိုင်သောနှင်းလျှောစီးမျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်တည်ရှိပြီးအားသာချက်များစွာရှိသည်။ ပထမ ဦး စွာ၎င်းတို့သည်လုံလောက်သောအမြင်အာရုံကိုအာမခံနိုင်ပြီးဒုတိယတစ်ခုမှာလိုအပ်သည့်အတိုင်းအဆင့်မြင့်မှန်ဘီလူးများဖြင့် optical clip ကိုအလွယ်တကူလိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေနိုင်သည်။ ပုံမှန်မျက်မှန်များနှင့်မည်သည့်အားကစားကိုမဆိုလေ့ကျင့်ရန်မသင့်ကြောင်းသတိရပါ။ ၎င်းတို့သည်သင့်မျက်လုံးအခြေအနေနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုပြင်ထားရမည်။\nအကယ်၍ သင်သည်ဓာတ်ပုံ sensitivity ကဲ့သို့ကွဲပြားသောအခြေအနေတစ်ခုနှင့်ကြုံတွေ့နေရသောသူများထဲမှတစ်ယောက်ဖြစ်လျှင်သင်လည်းကောင်းသောအရာအချို့ကိုသယ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည် Blizzard မျက်မှန်ကိုတပ်ပြီး ဒါကသင့်မျက်မှန်ထဲမှာအသုံးပြုတဲ့မှန်ဘီလူးအမျိုးအစားကိုပြောင်းဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။\nနှင်းဖုံးဒေသများရှိရာသီဥတုနှင့်တောက်ပမှုသည်ပုံမှန်ထက်အလွန်ပြင်းထန်ပြီးတစ်ခဏနှင့်တစ်ခြားခြားနားနိုင်သည်ကိုသတိရပါ။ မင်းရှိရင် လဲလှယ်မှန်ဘီလူးနှင့်အတူသံလိုက်မျက်မှန် သင်လိုအပ်သည့်အခါသင့်လျော်သောအရာကိုသုံးရန်ပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မည် ဆီးနှင်းကာမျက်မှန် စက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်း!\n၄ င်းတို့တွင် UV-400 ကာကွယ်မှု ၉၉% သို့မဟုတ် ၁၀၀% အကာအကွယ်မရှိဘဲအကာအကွယ်ရှိရမည်။ သို့မဟုတ်ပါကသင်၏အမြင်အာရုံကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။\nဝယ်ယူရန် Blizzard မျက်မှန်ကိုတပ်ပြီး အပြန်အလှန်လဲနိုင်သောသံလိုက်မှန်ဘီလူးများဖြင့်ရာသီဥတုနှင့်တောက်ပမှုအတွက်အသင့်တော်ဆုံးဖန်အမျိုးအစားကိုသင်အလွယ်တကူရွေးချယ်နိုင်သည်။\nအ ဆီးနှင်းကာမျက်မှန် သင်ရွေးချယ်သောအကောင်းဆုံးရှင်းလင်းပြတ်သားမှုနှင့်နှင်းလျှောစီး။ နှင်းလျှောစီးသည့်အခါကွဲပြားခြားနားသောနှင်းဖုံးနေသောမြေမျက်နှာသွင်ပြင်ကိုဖော်ထုတ်ရန်သင့်တော်သောစက်လုံးအမြင်တစ်ခုပေးသင့်သည်။ ၎င်းနှင့်အတူသင်သည်တောင်စောင်းများနှင့်တောင်ကုန်းများကိုအကောင်းဆုံးအမြင်၊ ပုံပျက်ယွင်းမှုနှင့်အရံကောင်းမွန်သောအမြင်အာရုံကိုကောင်းမွန်စွာမြင်တွေ့ရလိမ့်မည်။\nရွေးချယ်ပါ Blizzard အတွက်မျက်မှန်ကိုတပ်ပြီး မုန်တိုင်းထန်သောနေ့များ၊ မြက်ပင်များနှင့်မြင်နိုင်စွမ်းနည်းသောနေ့ရက်များတွင်မြူများ။ Anti-fog coating ဖြင့်အလွှာနှစ်ထပ်ရှိနှင်းလျှောစီးကာမျက်မှန်တပ်ရန်အကြံပြုချက်မှာအများဆုံးဖြစ်သည်။ ဤရွေ့ကားသင့်ရဲ့နှင်းလျှောစီးကာမျက်မှန်ကိုတပ်ပြီးအပူအပူစီးဆင်းလိမ့်မယ်တဲ့အတွင်းပိုင်းလေဝင်လေထွက်စနစ်ကဆက်ကပ်။\nဝယ်ယူ Blizzard မျက်မှန်ကိုတပ်ပြီး သင့်ခေါင်းနှင့်သင့် ဦး ထုပ်နှင့်အဆင်ပြေချောမွေ့စေရန်ကောင်းမွန်သော anti-slip တိပ်ခွေများပါ ၀ င်ပါ။ ပိုထူလေပိုကောင်းလေ!\nရွေးချယ်ပါ အကောင်းဆုံးနှင်းလျှောစီးမျက်နှာဖုံး လုပ်ဖို့အရမ်းလွယ်တယ်! သင်၏မျက်လုံးကိုဆီးနှင်းနှင့်ရောင်ခြည်နှင့်အထွေထွေရာသီဥတုတို့မှရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်းမှကာကွယ်ရန်သင်၏အကောင်းဆုံးမဟာမိတ်ဖြစ်လိမ့်မည်ဟုစိတ်စွဲမှတ်ထားပါ။\nနှင်းလျှောစီးနေစဉ်သို့မဟုတ်နှင်းလျှောစီးသည့်အခါမှန်ကန်သောကိရိယာများကိုအသုံးပြုခြင်းသည် adrenaline ကိုအပြည့်အဝခံစားရန်နှင့်ခံစားရန်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ၎င်းတွင်ကောင်းမွန်သောအရာများပါဝင်သည်။ ဆီးနှင်းကာမျက်မှန်။ အဲဒါကိုနောက်တစ်ခါမစောင့်ပါနဲ့။\nဤအားကစားကို၎င်း၏ပုံစံအမျိုးမျိုးတွင်လေ့ကျင့်သောအခါနှင်းလျှောစီးကာမျက်မှန်တပ်ထားခြင်းသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ နှင်းလျှောစီးပုံစံများကိုသင်သိနှင့်ပြီလော။ အကောင်းဆုံးပုံစံများကိုသိရန်ဆက်ဖတ်ပါ


sai nyunt lwin: စာပေ ကင်ပေတိုင် ဆိုပါလား\nစာပေ ကင်ပေတိုင် ဆိုပါလား\nလွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်ပေါင်းအတော်ကြာကြာ ၁၉၇၅-၇၆ လောက် ဆီကို ပြန်သတိရမိတယ်ဗျာ။ အဲဒီတုန်းက ကျွန်တော်တို့က တက္ကသိုလ် ကျောင်းတော်သားကြီးတွေပါ။ မြန်မာနိုင်ငံမှာ ကျောင်းသားတွေ အလှုပ်ရှားဆုံးကာလတစ်ခုပေါ့။ အဲဒီကာလတုန်းက ပုံနှိပ်လောကမှာ ပို့စကဒ်တွေ ခေတ်စားနေတဲ့ကာလ ဖြစ်ပါတယ်။ ဆရာမောင်ပန်းမွှေးတို့ခေတ် ဆိုရင်လဲ မမှားလောက်ပါဘူး။ ကဗျာလေးတွေနဲ့ပေါ့ ။ ရောင်းကောင်းသလား မမေးပါနဲ့။\nကျွန်တော်တို့ ပြည်လမ်း ရှမ်းရွာဆိုတာက ရန်ကုန်-မင်္ဂလာဒုံလေဆိပ် သွားရာ လမ်းမကြီးပေါ်မှာ တည်ရှိပါတယ်။ ရှမ်းရွာဆိုတော့ ရှမ်းတွေနေကြတာပေါ့။ အဲဒီကာလ ပြည်ထောင်စုနေ့ ရောက်ပြီ ဆိုရင် အနယ်နယ်အရပ်ရပ်ကို တိုင်းခန်းလှည့်လည်ခဲ့တဲ့ ပြည်ထောင်စု အလံတော်ကြီးဟာ မင်္ဂလာဒုံလေဆိပ်ကနေ ကျိုက္ကဆံကွင်းကို ဖြတ်သန်းရာ နေရာဖြစ်နေတော့ နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း အလံတော်ကြိုဆိုရေး တာဝန်က ကျွန်တော်တို့ ရှမ်းရွာရဲ့ တာဝန်ကြီး တစ်ခုလို ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ တစ်နှစ်မဟုတ် နှစ်စဉ် နှစ်တိုင်း ဖြစ်ပါတယ်။\nအဲဒီ ကာလတုန်းက ဘယ်လိုအတွေးအခေါ်နဲ့ ဘယ်လို စီစဉ်ခဲ့သလဲ မသိနိုင်ခဲ့ပါဘူး။ ပြည်ထောင်စုအလံတော်ကို တစ်နိုင်ငံလုံး တိုင်းခန်းလှည့်သလိုမျိုး လှည့်လည် အပူဇော်ခံပြီး နောက်ဆုံး ရန်ကုန်မြို့က ကျိုက္ကဆံကွင်းကို အလံတော်ဆိုက်ရောက်ပြီး ပွဲလမ်းသဘင်၊ ပြခန်း စသဖြင့် အကြီးအကျယ် ကျင်းပခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီတုန်းက ပြည်ထောင်စု စိတ်ဓါတ်၊ ပြည်ထောင်စုကို ချစ်မြတ်နိုးအောင် ဆိုပြီး ငွေကုန်ကြေးကျ အမြောက်အမြား ကုန်ကျခံ လုပ်ဆောင်ခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။ အခုကာလ ပြန်စဉ်းစားကြည့်တော့ အနှစ်သာရကို မပြဘဲ အပေါ်ယံကိုသာ ပြသခဲ့တာ တွေ့ရပါတယ်။\nကျွန်တော်တို့ ၉-မိုင်ပြည်လမ်း၊ ရှမ်းရွာက လူငယ်တွေကတော့ နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း ပြည်ထောင်စု အလံတော်ကြီးကို ပြည်လမ်းကနေ ထွက်ပြီး အလံတော် သယ်ယူရေးအဖွဲ့၊ အမျိုးသမီး တစ်ဖွဲ့၊ အမျိုးသား တစ်ဖွဲ့ ဖွဲ့ပြီး လက်ဆင့်ကမ်း သယ်ဆောင်ရတာပါ။ သယ်ယူချိန် တစ်ဖွဲ့ကို နှစ်မိနစ်ထက် မပိုပါဘူး။ လေ့ကျင့်ရတာကတော့ တစ်လလောက်ကြာပါတယ် ။ စစ်တပ်က တပ်ကြပ်ကြီးတွေကိုယ်တိုင် လာလေ့ကျင့်ပေးတာပါ။ အဲဒီကာလဆိုရင် အားလုံးက အလုပ်အကိုင်ပျက်၊ စာသင်ချိန်ပျက်နဲ့ အချိန်ပေး လုပ်ကြရတာပါ။ အလုပ်သမားတွေအတွက်ကတော့ အတော့်ကိုကောင်းပါတယ်။ ဘာကြောင့်ဆိုတော့ သူတို့အတွက် မြို့နယ်ပြည်သူ့ကောင်စီကနေ အလုပ်ခွင် ပျက်ကွက်ခွင့် on duty လက်မှတ်တွေထုတ်ပေးလို့ပါဘဲ။ အလုပ်ဆင်းစရာ မလိုတော့ဘူးပေါ့။ အခွင့်အရေးတစ်ခုကို ပေးလိုက်တာ ဖြစ်ပါတယ်။\nအဲဒီလို တာဝန်တွေထမ်းဆောင်ရပေမဲ့ ဝတ်စုံအတွက် ကတော့ ဘာမှ တာဝန်မယူပါဘူး။ ကိုယ့်ဖာသာ ရှာရတာဖြစ်ပါတယ်။ နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းဆိုတော့လည်း ကြာတော့ ဘယ်ခံနိုင်မှာလဲ။ ရံပုံငွေ ဆိုတာကို မဖြစ်မနေ ရှာရတော့တာပေါ့။\nဆိုခဲ့သလိုဘဲ အဲဒီကာလက အတော်ခေတ်စားနေတာက ပို့စကဒ် လောကဆိုတော့ ပို့စကဒ်လေး တစ်ခုလောက် ထုတ်ပြီး ရံပုံငွေ ရှာဖို့ ဖြစ်လာပါတယ်။ နှစ်စဉ်ကျင်းပနေတဲ့ ရှမ်းအမျိုးသားနေ့အထိမ်းအမှတ် အဖြစ်နဲ့ ပို့စကဒ်တစ်ခု ထုတ်ဝေရောင်းချ ရံပုံငွေ ရှာဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့ကြပါတယ်။ အိမ်နီးချင်းဖြစ်တဲ့ အေဝမ်း သိန်းထွတ်ရဲ့အကူအညီနဲ့ ဆရာမောင်မောင်သိုက်က ပုံတစ်ပုံကို ရေးပေးပါတယ်။ ပုံကတော့ အဆန်းကြီး မဟုတ်ပါဘူး။ ဗျိုင်းတစ်ကောင် လေထဲကို ထပျံနေတဲ့ပုံပါ။\nရှမ်းလေးမြို့သမိုင်းမှာ ဗျိုင်းမြို့ ဆိုတာ ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဗျိုင်းမြို့က အခု မိုးညှင်းမြို့ပါ။ အိုးစည်မြို့ ဆိုတာက မိုးကောင်းပါ။ ဓါးမြို့ဆိုတာက မိုးမိတ်မြို့ပါ။ ကျားမြို့ဆိုတာက ဝန်းသိုမြို့ ဖြစ်ပါတယ်။ အရင်ကတော့ ရှမ်းလေးမြို့သမိုင်းကို ကျောင်းစာထဲမှာ သင်တယ်လို့ သိရပါတယ်။ အခုနောက်ပိုင်းမှာတော့ သမိုင်းတွေကို တစ်မျိုးပြောင်းလိုက်ပြီး ရှမ်းလေးမြို့သမိုင်းကို မသင်တော့ပါဘူး။ ပြီးခဲ့တဲ့ ကြောင်းအရာ ဖြစ်ခဲ့တဲ့ သမိုင်းကို ဘယ်လိုလုပ်ပြင်သလဲ၊ ဘယ်လိုလုပ် ဖုံးကွယ်သလဲဆိုတာကတော့ အသေအချာ ပြန်စဉ်းစားကြရမယ့် ကိစ္စ တစ်ခုဖြစ်လာရပါပြီ။\nကျွန်တော်တို့က အဲဒီအထဲက မိုင်းညှင်းကို ကိုယ်စားပြုတဲ့ ဗျိုင်းပုံကို ပို့စကဒ် အနေနဲ့ ထုတ်ဝေဖို့ လုပ်ခဲ့တာပါ။\nကိုင်းဗျာ … … … စာပေ ကင်ပေတိုင် အကြောင်းပြောဖို့ အကြောင်းရင်းခံလေးတွေ မပြောမဖြစ် ပြောခဲ့ပြီးပါပြီ။ ဆိုပါစို့ဗျာ ကျွန်တော်တို့ ပို့စကဒ်လေး ထုတ်ဝေရောင်းချ ရံပုံငွေ ရှာဖို့ အကြောင်းလေး သိလောက်ပါပြီ။ အဲဒီ ပို့စကဒ်လေး ထုတ်ဝေ ရောင်းချဖို့ ဘယ်လိုလုပ်ရပါသလဲ။\nအရင်ဆုံး မြို့နယ်ကောင်စီမှာ ထောက်ခံစာသွားယူရပါတယ်။ ထုတ်ဝေသူကို ထုတ်ဝေခွင့်လက်မှတ်အတွက် ငွေပေးပြီး ငှါးရမ်းရပါတယ်။ ဗဟန်းမြို့နယ်၊ ဝင်္ဂဘာလမ်းက စာပေစိစစ်ရေးရုံးကို သွားရပါတယ်။ အဲဒီမှာ ကျွန်တော်မှတ်သားလို့ မမှတ်မိ နိုင်လောက်အောင် များပြားလှတဲ့ ပုံစံတွေ ဖြည့်ရပါတယ်။ ငွေသွင်းရပါတယ်။ အစည်းအဝေးခန်းထဲကို မြန်မြန်ရောက်အောင် ပြင်ပနည်းလမ်းတွေ သုံးရပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့။ ပွဲစားတွေ ရှိပါတယ်။ သူတို့က အကူအညီ ပေးပါလိမ့်မယ်။ မုန့်ဖိုး လက်ဖက်ရည်ဖိုးတော့ မပေးလို့ မရပါဘူး။ ပေးရတာပေါ့ဗျာ။\nကျွန်တော့်တို့ဟာ ၆လက်မ ၄လက်မ အရွယ်ရှိတဲ့ ပို့စကဒ်လေး တစ်ခု ထုတ်ဝေခွင့်ပါမစ် ရဖို့ အဲဒီလို အဆင့်တွေကို ကျော်ဖြတ်ရတာပါ။\nကြိုးစားလိုက်တာမှာ နောက်ဆုံးတော့ အစည်းအဝေးခန်းထဲကို ရောက်သွားပါပြီ။ ဒါဟာ နိုင်ငံတော် အလံ ကြိုဆိုရေးနဲ့ တစ်နည်းတစ်ဖုံ ဆက်စပ်နေတာမို့ အားလုံးအဆင်ပြေသွားလိမ့်မယ်လို့ ယုံကြည်ခဲ့ပါတယ်။\nဒါပေမဲ့ ထင်သလို ဖြစ်မလာခဲ့ပါဘူး။\nအဲဒီမှာ ရှမ်းစာနဲ့ရေးထားတဲ့ (ဝမ်းခေးတိုင်း) ရှမ်းစာလုံး သုံးလုံးပါတဲ့ ရှမ်းအမျိုးသားနေ့ အထိမ်းအမှတ် ဖြစ်တာမို့ အဲဒီ ရှမ်းစာသုံးလုံးကို ကန့်ကွက်ဖို့ ရှိ/မရှိ ရှမ်းပြည်နယ် ကောင်စီရဲ့ သဘောထား မှတ်ချက် ရယူဖို့ လိုပါတယ် ဆိုတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ကို အစည်းအဝေးက ချမှတ်တယ်လို့ သိရတယ်။ သဘောကတော့ အဲဒီ ဗျိုင်းပျံနေတဲ့ ပုံပါတဲ့ ရှမ်းစာပါတဲ့ ပို့စကဒ်တစ်ခု ထုတ်ဝေဖို့ ရှမ်းပြည်နယ်ကောင်စီရဲ့ သဘောထား မှတ်ချက် တောင်းခံဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။\nအခုခေတ် အတွေးအခေါ်၊ အတွေ့အကြုံ နဲ့ အဲဒီကိစ္စကို စဉ်းစားကြည့်လိုက်ပါဗျာ။ ပြည်ထောင်စု အလံတော် ကြိုဆို သယ်ယူဖို့ လိုအပ်နေတဲ့ ရံပုံငွေအတွက် ပို့စကဒ်လေးတစ်ခု ထုတ်ဝေရောင်းချဖို့ ကိစ္စမှာ ရန်ကုန်မြို့ ဝင်္ဂဘာလမ်း စာပေစိစစ်ရေးက ရှမ်းပြည်နယ်ကောင်စီရဲ့ သဘောထား မှတ်ချက်တောင်းဆိုဖို့ ဆုံးဖြတ်သတဲ့။ ရှမ်းပြည်နယ်ကို စာပို့မေးမြန်းမယ်ပေါ့။\nဒါဆို သိပ်ကိုကြာမှာဖြစ်ပါတယ်။ အချိန်မရတော့ပါဘူး။ ရှမ်းပြည်နယ်ကို ပို့မယ့်စာကို ကျွန်တော်တို့ ကိုယ်တိုင်ယူသွားပြီး ရှမ်းပြည်အထိသွားပြီး မှတ်ချက်ယူခဲ့ပါမယ်လို့ တောင်းဆို၊ ရုံးစာကို ရယူရပါတယ်။ အလကားတော့ ဘယ်ရမလဲဗျာ။ လက်ဖက်ရည်လေးတော့ တိုက်ရတာပေါ့။ အဲဒီတော့လည်း စာက လက်ထဲ ရောက်ပါပြီ။\nရှမ်းပြည်နယ် ကောင်စီဆီကို ကိုယ်တိုင်သွားရမယ် ဆိုတော့ စရိတ်နဲ့ဆို ပို့စကဒ်က မရောင်းရသေးမီ အရှုံးပေါ်နေပါပြီ။ ဒါပေမဲ့ လုပ်လက်စနဲ့ ပြီးအောင်တော့ လုပ်မယ်ဆိုတဲ့မူနဲ့ဘဲ သွားဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်ရတာပါ။\nကျွန်တော်နဲ့ ကိုဝင်းအောင်ဆိုတဲ့ သူငယ်ချင်းနဲ့ နှစ်ယောက် သွားခဲ့ကြပါတယ်။ တောင်ကြီးကိုရောက်တော့ ရှမ်းပြည်နယ်ကောင်စီရုံးကို သွားပါတယ်။ စာအဝင် စာရင်းသွင်း ပါတယ်။ ဘာဆက်လုပ်ရမလဲဆိုတာ ရုံးစာရေးတွေကို မေးပါတယ်။ သူတို့က အကောင်းဆုံးက အတွင်းရေးမှူးကို တွေ့တာ အကောင်းဆုံးလို့ အကြံပေးပါတယ်။ အဲဒီတုန်းက ရှမ်းပြည်နယ် အတွင်းရေးမှူးက ဦးအောင်လှ လို့ မှတ်မိပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ သူ့ကိုတွေ့ခွင့်တောင်းပြီး သွားတွေ့ပါတယ်။ လွယ်လွယ်နဲ့ဘဲ တွေ့ခွင့်ပေးပါတယ်။ တွေ့တော့ ဦးအောင်လှက ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဘဲ ပြောပါတယ်။ ဒီကိစ္စက သိပ်မလွယ်ဘူး။ ခင်ဗျားတို့ ဥက္ကဌ နဲ့ တွေ့မှ ဖြစ်မယ်လို့ ဆိုပါတယ်။\nကျွန်တော်တို့လည်း မထူးတော့ဘူး ဆိုတော့ ဥက္ကဌကို တွေ့ခွင့်တောင်းပါတယ်။ နောက်တစ်နေ့မှာ တွေ့ရမယ်လို့ပြောပါတယ်။ ဝမ်းသာတာပေါ့။ ဥက္ကဌ ဆိုတာ တွေ့ဖို့လွယ်တာမှတ်လို့။ နောက်တစ်နေ့ သွားကြပါတယ်။ အဲဒီတုန်းက ဥက္ကဌက ဦးထွန်းရင်လော ဖြစ်ပါတယ်။ သူက ကျွန်တော်တို့ကို ကျောင်းသား လေးတွေလို့ သဘောပေါက်ထားပုံ ရပါတယ်။ ကောင်းကောင်းမွန်မွန်တွေ့ပါတယ်။ ရေနွေးကြမ်းတွေ ဘာတွေ ချတိုက်ပြီးတော့ပေါ့။ စကားပြောတော့မှ ဦးထွန်းရင်လောက ရှင်းပြပါတယ်။ အခု ရှမ်းပြည်နယ်၊ ရှမ်းပြည်နယ်နေ့အတွက် ပို့စကဒ်တွေ ထုတ်တဲ့နေရာမှာ အမျိုးမျိုးအဖုံဖုံ ထုတ်နေတာကို ရှမ်းပြည်နယ် ကောင်စီ အစိုးရ အနေနဲ့ မဖြစ်စေချင်ဘူး။ အားလုံး တစ်သွေးထဲ တစ်သားထဲ ဖြစ်စေချင်တယ်။ ဒါကြောင့် ပို့စကဒ် ထုတ်မယ်ဆိုရင် ရှမ်းပြည်နယ် ကောင်စီက ဆုံးဖြတ်ထားတဲ့ ပုံစံ တစ်ခုထဲကိုဘဲ ထုတ်ခွင့်ပြုနိုင်မယ်လို့ ပြောပါတယ်။ နောက်ပြီး ဒီဇိုင်းပုံ တစ်ခုကို ထုတ်ပြပါတယ်။ သူ့ဒီဇိုင်းကတော့ ရိုးရိုးလေးပါဘဲ။ ရှမ်းပြည်နယ် အလံတော်ကို ပို့စကဒ် မျက်နှာတစ်ခုလုံးမှာ ဖေါ်ပြထားတဲ့ ပုံပါ။\nကဲဗျာ .. .. .. ဘာဆက်လုပ်ကြမလဲ။ အစည်းအဝေးဆုံးဖြတ်ချက်ဆိုတော့ ဘာမှ ဆက်လုပ်လို့မရတော့ပါဘူး။ သဘောကတော့ “ကန့်ကွက်ရန် မရှိပါ” ဆိုတဲ့ စာသားကလေး မရနိုင်တော့ဘူးပေါ့။ ဒါဆို ခွင့်ပြုမိန့် ပါမစ်လည်း ရဖို့ မရှိတော့ပါဘူး။ ပို့စကဒ် ထုတ်ဝေဖို့ လမ်းစ ဆုံးသွားပြီလို့ ဆိုလိုပါတယ်။\nကျွန်တော်တို့ နှစ်ယောက်လည်း စိတ်ပျက်လက်ပျက်နဲ့ ရှမ်းပြည်နယ်ကောင်စီရုံး အောက်ထပ်ကို ဆင်းခဲ့ကြပါတယ်။ အဲဒီမှာ ထူးခြားတာက ပြည်ထောင်စုနေ့ပြပွဲ ပြခန်းမှာ ပြသဖို့ ပြင်ဆင်နေကြတာကို သွားကြုံတာပါဘဲ။ ဆိုင်းဘုတ်တွေမှာ ရှမ်းပြည်နယ်နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အချက်အလက်တွေကို ရေးတင်နေကြတာပါ။ အဲဒီအချိန်တုန်းက ပြည်နယ်တွေနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အချက်အလက်တွေဟာ အခုအချိန်လို အလွယ်တကူ ရနိုင်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဥပမာ - အထက်တန်းကျောင်း ဘယ်နှစ်ကျောင်း၊ လူဦးရေ ဘယ်လောက်၊ စက်ရုံအလုပ်ရုံ ဘယ်နှစ်ခု စသဖြင့်ပေါ့။ အချက်အလက်တွေက ပြည်ထောင်စုနေ့မှာ ပြဖို့ ပြခန်းအတွက် ပြင်ဆင်နေတာပါ။ ဒါကို ကျွန်တော်တို့ တွေ့တော့ အတော်ဝမ်းသာသွားတယ် ခင်ဗျ။ နောက်ပြီး ပြည်ထောင်စုနေ့မှာ အများပြည်သူကို ပြသဖို့ဆိုတော့ ကျွန်တော်တို့က လွတ်ပြီ ကင်းပြီဆိုပြီး အကုန်လျှောက်ကူးတော့တာပေါ့။\nတည်းခိုတဲ့နေရာ ရောက်လို့ ရေချိုးမလို့ လုပ်တုန်း။ အစိုးရ ရုံးထဲမှာရှိတဲ့ အသိအကျွမ်းထဲက တစ်ယောက်က လိုက်လာပြီး ချက်ချင်းပြန်ဖို့ ပြောပါတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲလို့ မေးတော့ ခင်ဗျားတို့ကို တက္ကသိုလ်ကျောင်းသားတွေလို့ လူကြီးတွေက နားလည်ထားတယ်။ ဒါကို ခင်ဗျားတို့က ငြိမ်ငြိမ်မနေဘဲ ကောင်စီရုံးအောက်က အချက်အလက်တွေကို ကူးနေတာ တွေ့လို့ လူကြီးတွေက ဖမ်းဖို့ အမိန့်ပေးနေတယ်လို့ ပြောပါတယ်။ အဲဒီကာလတုန်းက တက္ကသိုလ်ကျောင်းသားဆိုရင် ဘယ်သူမှ မချန်ထားပါဘူး။ အကုန်ဒေါက်ထောက်ပြီး ကြည့်နေတဲ့ကာလလည်း ဖြစ်နေတော့ ဘယ်လောက်မှန်ပြီး၊ ဘယ်လောက်မှားသလဲ ကျွန်တော် မသိတော့ပါဘူး။ စဉ်းစားဖို့လည်း စိတ်မကူးတော့ပါဘူး။ အဲဒီ အချိန်အခါ အဲဒီကာလကတော့ တစ်ချက်ထဲ ပြေးဖို့ဆိုတာ အလိုလို သင်ကြားထားပြီးသားပါ။\nဘာမှ မပြောတော့ဘူး။ အဝတ်အစား ချက်ချင်းသိမ်းပြီး ရရာကားနဲ့ ရန်ကုန်ကို သုတ်ခြေတင်ရတော့တာပေါ့။ ရှမ်းပြည်နယ်ကောင်စီရဲ့ မှတ်တမ်းတွေမှာတော့ “ထိုကျောင်းသားများသည် တင်ပါးနဲ့ဖဝါး တစ်သားတည်းကျအောင် ထွက်ပြေး သွားကြပြီ ဖြစ်ပါသည်” ရေးထားနိုင်ပါတယ်။\nကြောက်လို့သာ ပြေးလာရတာ။ ရန်ကုန်ရောက်တော့ လုံးဝ မကျေနပ်ဘူး ဖြစ်ပြန်ရော။ ဘေးတွေ့မယ်ဆိုတုန်းကတော့ သေပြေး ပြေးခဲ့ပြီးမှ ဘေးကင်းရာလဲရောက်ရော … ဟောဗျာ … … ထိုးကွင်းက ထရပြန်ပြီ ။ မကျေမချမ်းနဲ့ ဒေါသတွေ ထွက်နေတော့တာပေါ့။\nစာပေစိစစ်ရေးရဲ့ မိခင်ဌာန၊ ပြည်ထဲရေးကို စာရေးမယ်ပေါ့။ ဒုတိယ ဝန်ကြီးဆီ ကျွန်တော်စာရေးပါတယ်။ ကျွန်တော်ဟာ ပြည်ထောင်စုအလံတော် သယ်ယူဖို့ ရံပုံငွေ လိုအပ်ချက်အရ ပို့စကဒ် တစ်ခုထုတ်ဝေဖို့ လုပ်ပါကြောင်း၊ ရှမ်းအမျိုးသားနေ့ အထိမ်းအမှတ်အဖြစ် ထုတ်ဝေရန် ဖြစ်ပါကြောင်း၊ အဆိုပါ ရှမ်းအမျိုးသားနေ့ကို အကြောင်းပြုပြီး စာပေစိစစ်ရေးက ရှမ်းပြည်နယ်အစိုးရထံ မှတ်ချက်တောင်းခံခဲ့ပါကြောင်း၊ ရှမ်းပြည် နယ်ကောင်စီမှ လက်မခံပါကြောင်း၊ ထို့ကြောင့် ထုတ်ဝေခွင့် မရပါကြောင်း၊ တင်ပြလိုသည်မှာ … … … ကျွန်တော်သည် ရန်ကုန်မြို့သား ရှမ်းအမျိုးသားတစ်ယောက် ဖြစ်ပါကြောင်း၊ ရှမ်းပြည်နယ်ကောင်စီက ရန်ကုန်မြို့အထိ လာရောက်စွက်ဖက်ပြီး ကျွန်တော့်အား အုပ်ချုပ်ခွင့်၊ စီမံခန့်ခွဲခွင့် မရှိပါကြောင်း၊ ကျွန်တော့်အား အုပ်ချုပ်စီမံခွင့်သည် ရန်ကုန်တိုင်း ကောင်စီ ဥက္ကဌ ဦးကျော်မြင့် သာလျှင် ဖြစ်ပါကြောင်း၊ ရန်ကုန်မြို့ နေ ရှမ်းအမျိုးသားတစ်ယောက်ကို ရှမ်းပြည်နယ်ကောင်စီက စီမံခန့်ခွဲတာကို လက်မခံနိုင်ကြောင်း၊ ရန်ကုန်တိုင်းကောင်စီက ဆုံးဖြတ်ညွှန်ကြားလျှင် လက်ခံပါမည့်အကြောင်း၊ ယခု ကျွန်တော် တို့ထုတ်ဝေမည့် ပို့စကဒ်အတွက် ခွင့်ပြုမိန့်သည် ရှမ်းပြည်နယ် အစိုးရနှင့် မပတ်သက်ဘဲ ရန်ကုန်တိုင်းအတွင်းရှိ ရှမ်းအမျိုးသား များအတွက် ရန်ကုန်တိုင်းကောင်စီတွင်သာ တာဝန်ယူသင့်ကြောင်း ဒုတိယဝန်ကြီးအနေဖြင့် စဉ်းစားပေးပါရန် အယူခံဝင်ခြင်း ဖြစ်ကြောင်း စာရေးလိုက်ပါလေရော။\nကိုင်းဗျာ ကျွန်တော် ဘယ်လောက်စာရေးကောင်းသလဲ မသိဘူး။ ကြွားစရာ ဘယ်လောက်ကောင်းသလဲဆိုတော့ ပြည်ထဲ ရေးဝန်ကြီးဌာနက ပို့စကဒ် ထုတ်ဝေခွင့် ပြုလိုက်ပါရော။\nစာပေစိစစ်ရေးက ဝန်ထမ်းတွေဆို အံ့သြလွန်းလို့ လက်ဖျားတစ်ခါခါဗျာ။ ဘယ်တုန်းကမှ မရှိခဲ့ဖူးဘူးတဲ့။ အားလုံးက ဝိုင်းကူလိုက်ကြတာ ပုံနှိပ်ဖို့ကို ရွှေစင်ပုံနှိပ်တိုက်က ဦးညွန့်လွင် ဆီချပေးတယ်။ အဲဒီတုန်းက အစိုးရဈေးနဲ့ စက္ကူလည်းရောင်းပေးတယ်။ စက္ကူကိုလည်း ဦးညွန့်လွင် ရွှေစင်ပုံနှိပ်တိုက်ကို ချပေးလို့ ဦးညွန့်လွင်က ငွေစိုက်ထုတ်ပြီး ဝယ်ထားပြီးပြီ။ ဒီဇိုင်းကိုလည်း ဘလောက်တုံး ခုတ်ထားပြီးပြီ။ နောက်တစ်နေ့ဆို ရိုက်ပြီ။\nရှမ်းပြည်နယ် ကောင်စီ အစိုးရ က အပြင်းအထန်ကန့်ကွက်လို့ဆိုပြီး ပြည်ထဲရေးဌာနက ထုတ်ဝေခွင့်ကို ပြန်ရုတ်သိမ်းလိုက်တယ်လို့ ပြောပါတယ်။ ကျွန်တော်ကတော့ ဘာမှ မမြင်ရပါဘူး။ ရွှေစင်ပုံနှိပ်တိုက်က ဝယ်ပေးထားတဲ့ စက္ကူကိစ္စကိုလည်း စာပေစိစစ်ရေးက တစ်ခြားတစ်ခုခုနဲ့ အစားထိုးပေးသွားမယ်လို့ ရွှေစင်ပုံနှိပ်တိုက်က ကျွန်တော့်ကို ပြောပါတယ်။ အဲဒီလိုနဲ့ လမ်းစရိတ်ရှုံး၊ ဘလောက်ဖိုး ရှုံး၊ ပန်းချီရေးခ ရှုံး၊ ပြီးသွားပါလေရော။ အရှုံးတက အရှုံးဆုံးကတော့ နိုင်ငံရေး ဆုံးရှုံးမှု ဖြစ်ပါတယ်။\nကျွန်တော့်တင်ပြချက်တွေထဲမှာ အရေးအကြီးဆုံးက ရှမ်းပြည်နယ်ကောင်စီဆိုတာ ရှမ်းပြည်နယ်ကို စီမံခန့်ခွဲရတာ မှန်ပါတယ်။ မငြင်းပါဘူး။ သို့သော်လည်း ရှမ်းအမျိုးသားတွေကို စီမံခန့်ခွဲခွင့် မရှိဘူး ဆိုတာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ရေးထားတာပါ။ ရှမ်းပြည်နယ်ကို စီမံအုပ်ချုပ်ခွင့်ရတာနဲ့ ရှမ်းပြည်နယ်ပြင်ပ ရှမ်းအမျိုးသားအားလုံးကို အုပ်ချုပ်ခွင့် ဘယ်မှာ ရနိုင်မလဲဗျာ။\nဒါပေမဲ့ အဲဒီအချိန်တုန်းက ရှမ်းပြည်နယ်အစိုးရဟာ ရန်ကုန်တိုင်းမှာ ရှိနေတဲ့ ရှမ်းတိုင်းရင်းသားတွေရဲ့ အရေးအရာကို ဝင်ရောက်စွက်ဖက် ကန့်ကွက်ခဲ့ဖူးကြောင်း တင်ပြချင်တာပါ။\nအဲဒီတုန်းက ဥက္ကဌ ဖြစ်တဲ့ ဦးထွန်းရင်လောနဲ့ ကျွန်တော် ဟာ ၁၉၉၃ - ခုနှစ် ကျိုက္ကဆံ အမျိုးသားညီလာခံမှာ ပြန်ဆုံကြပါတယ်။ သူနဲ့ ကျွန်တော်က အဆောင်တစ်ဆောင်ထဲ သုံးကုတင်ခြားပြီး အိပ်ကြတာပါ။ ညနေခင်းဆို ဗိုလ်ချုပ်ထွန်းရီ အိပ်ဖို့ ခြင်ထောင်ကို သူလာထောင်ပေးပါတယ်။ နံနက်ခင်းဆို ခြင်ထောင်ကို သူလာသိမ်းပါတယ်။ ကျွန်တော်နဲ့ အမြဲ ဆုံပါတယ်။ သူက ကျွန်တော့်ကို “ကောင်လေး” “ကောင်လေး” လို့ အမြဲခေါ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ စကြ နောက်ကြပါတယ်။ တစ်ယောက်အကြောင်း တစ်ယောက် ပြောပြကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ကျွန်တော်သူ့ကို ပြောတဲ့အထဲမှာ ဖြစ်ပျက်ခဲ့တဲ့ ပို့စကဒ် အကြောင်း လုံးဝ မပြောခဲ့ပါဘူး။ သူကလည်း ကျွန်တော့်ကို လုံးဝ မမှတ်မိဖူးဆိုတော့ ပြန်ပြောလည်း အကျိုးမရှိတော့ဘူးလေ။\nအဲဒီမှာ ပြောချင်တာက ကျွန်တော်တို့ဟာ စနစ်ရဲ့ သားကောင်တွေ ဖြစ်ခဲ့ကြတယ်။ ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတာက အမှန်တရားကို ရှာတွေ့ခဲ့ပေမဲ့ ဖေါ်ထုတ်ပြသနိုင်ခြင်း မရှိခဲ့တာပါဘဲ။ အဲဒီ ဖြစ်ပျက်ခဲ့တာတွေဟာ တကယ်တမ်း ပြန်ဆန်းစစ်ကြည့်ရင် အင်မတန်မှ ရင်နာစရာတွေပါဗျာ။ လွဲချော်ခဲ့တဲ့ စီမံခန့်ခွဲမှုတွေလို့ သမိုင်းဆရာတစ်ချို့က ဆိုကောင်းဆိုကြပါလိမ့်မယ်။ တကယ်တမ်းမှာတော့ လူတစ်စုရဲ့ အတ္တ၊ လောဘ၊ မာန တွေကြောင့်ဆိုတာ ဘယ်လိုမှ မငြင်းကွယ်နိုင်ပါဘူးဗျာ။ အဲဒီလိုနဲ့ဘဲ တိုင်းပြည်ကြီးဟာ ဖွံ့ဖြိုးမှု အနည်းဆုံး နိုင်ငံဘဝကို ရောက်သွားရတော့တာပါဘဲ။\nရင်နာစရာ အကောင်းဆုံးကတော့ စင်္ကာပူနိုင်ငံကို ကမ္ဘာ့ထိပ်တန်းနိုင်ငံဖြစ်လာရအောင် ယခင်က ရန်ကုန်မြို့ကို အတုယူပြီး တည်ဆောက်ခဲ့တဲ့ စင်္ကာပူနိုင်ငံ ခေါင်းဆောင်ကြီး လီကွမ်းယူက “ အဲဒီလောက် သံယံဇာတ ပေါကြွယ်တဲ့ နိုင်ငံကို ဘယ်လိုလုပ်ပြီး ကမ္ဘာ့ အဆင်းရဲဆုံး နိုင်ငံဖြစ်အောင်လုပ်လိုက် တာလဲဆိုတာ မစဉ်းစား တတ်တော့ပါဘူး ” လို့ ပြောသွားဟာ ရင်နာစရာ အကောင်းဆုံးပါဘဲ။\nအခုပြောပြချင်တဲ့ ဥပမာလေးကို ကြည့်ရင် သဘောပေါက်မယ်ထင်လို့ ဆက်ပြီး ပြောပြချင်တာပါ။ စာပေစိစစ်ရေး အကြောင်းကလေး တစ်ခုပေါ့။\nကျွန်တော် ဖြတ်သန်းဖူးတဲ့ စာပေစိစစ်ရေးကတော့ သူများတွေ တင်စားသလို စာပေကင်ပေတိုင် ဆိုပြီး ဟုတ်မဟုတ်တော့ ကျွန်တော် တပ်အပ်သေချာ မပြောနိုင်ပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ အဲဒီ ကာလတုန်းက စာပေစိစစ်ရေးဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ မြန်မာတွေအတွက်သာ ကင်ပေတိုင်ဖြစ်ရတာပါ။ လုပ်ငန်းရှင် တရုတ်တွေ၊ ကုလားတွေအတွက်ကတော့ တကယ့် နိမ္ဗာန်လမ်းကြီးတစ်ခု ဖြစ်တယ်လို့ ကျွန်တော်ပြောချင်ပါတယ်။\nထုတ်ဝေသူအပိုင်းကို ချန်ထားပြီး ပုံနှိပ်သူအပိုင်းကိုဘဲ ကြည့်လိုက်ရင် ပုံနှိပ်သူလုပ်ငန်းရှင် အကြီး/အသေးတွေထဲမှာ တပ်မတော်အငြိမ်းစား အရာရှိကြီးတွေ အများအပြားပါဝင်ပါတယ်။\nတစ်ခါသားမှာတော့ဗျာ။ ပုံနှိပ်လုပ်ငန်း မှတ်ပုံတင် သက်တမ်းတိုး လုပ်ကြပါတယ်။ ထောက်လှမ်းရေးဗိုလ်ကြီး ကနေ ပြောင်းလာတဲ့ ဒု-ညွှန်မှူးအဆင့် ရှိတဲ့ လူငယ်အရာရှိက အငြိမ်းစား အရာရှိကြီးတွေကို တန်းစီခိုင်းတာ၊ ဟိန်းတာ ဟောက်တာ တွေ့ရတော့ ကျွန်တော်အတော်ကို စိတ်မကောင်းဖြစ်ရတယ်။ အကြောင်းသိဖြစ်တဲ့ ကျွန်တော်က စိတ်မကောင်းဖြစ်ရတာပါ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အဲဒီဟိန်းဟောက်နေတဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်နဲ့ ပတ်သက်ရာ ပတ်သက်ကြောင်း တရုတ်လုပ်ငန်းရှင်တွေ၊ ကုလားလုပ်ငန်းရှင်တွေအဖို့ တန်းစီဖို့နေနေသာသာ လာစရာတောင် မလိုလို့ ဖြစ်ပါတယ်။ အခုခေတ်ကာလမှာ ပြောပြောနေကြတဲ့ မျိုးချစ်စိတ်လိုမျိုးနဲ့တွက်ရင် အတော်ကို ဆိုးဝါးလှပါတယ်။\nကင်ပေတိုင်တွေသာ သူတို့ကို အဲဒီတုန်းက စာပေစိစစ်ရေး နဲ့ နှိုင်းယှဉ်တာကို သိရင် အတော်ရင်နာစရာ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကင်ပေတိုင်တွေက ကိုယ်ကျိုးကြည့် မကြည့် ကျွန်တော် မသိပေမဲ့ ကျွန်တော်ကြုံခဲ့ရတဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်တွေကတော့ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို အကြောင်းပြပြီး ကိုယ်ကျိုးရှာခဲ့တာ အများအပြား ရှိခဲ့လို့ပါဘဲ။ အားလုံးကိုတော့ မဆိုချင်ပါဘူး။ တစ်ချို့ မေတ္တာနဲ့ ကျွန်တော့်ကို ကူညီခဲ့ကြတဲ့ လူကောင်းတွေလည်း အများကြီးရှိနေလို့ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ လုပ်ပိုင်ခွင့်ကို အကြောင်းပြုပြီး အဲဒီလုပ်ပိုင်ခွင့်နဲ့ လုပ်စားသွားကြတာတွေဟာ အမှန်တကယ် ရှိခဲ့ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့်လည်း မြန်မာစာပေဟာ နည်းနည်းလေး သက်ဆိုးဆက်ရှည်နိုင်ခဲ့တယ်လို့ ကျွန်တော်တော့ အဲဒီလို ပြောချင်ပါတယ်။ သူတို့သာ ကိုယ်ကျိုးမရှာခဲ့ရင် ကျွန်တော်တို့ မြန်မာစာတွေ ထွက်ဖို့တောင် အတော်ကြီး မလွယ်ပါဘူး။ ကျေးဇူးတောင် တင်ရမလို ပါလားနော်။\nကိုင်းဗျာ … … … ကျွန်တော့် ကိုယ်တွေ့လေးတစ်ခုတော့ ပြောပြချင်ပါတယ်။\n၁၉၈၅- လောက်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော့်ကို ပါတီ ယူနစ်ကနေ တာဝန်ပေးခဲ့တဲ့ သမဝါယမ အခက်အခဲတစ်ခုကို ကျော်လွှားဖို့ဆိုတဲ့တာဝန်မှာ ကျွန်တော်ဟာ မရှုမလှ ရှုံးသွားပြီးတဲ့ နောက်မှာ တာဝန်က နှုတ်ထွက်ခဲ့ပြီး ကိုယ်ပိုင်အလုပ်တစ်ခုအနေနဲ့ ပုံနှိပ်လောကကို ကျွန်တော် ခြေစုန်ပစ်ဝင်ခဲ့ပါတယ်။ ပြောရရင် တော့ လုပ်ငန်းအသေးလေးပါ။ အခုထိလည်း အသေးလေးနဲ့ ဆက်ရှင်သန်နေရတာပါ။\nဒါပေမဲ့ လူတွေက ကျွန်တော့်ကို အတော်အထင်ကြီးကြတယ် ခင်ဗျ ။ အမှန်ပြောရရင် အထင်မှားတာပါ။ ကောင်းသော အထင်မှားမှုပါ။ လုပ်ငန်းကြီးတွေ အပ်ကြတယ်။ အဲဒီထဲက သစ်တောဦးစီးဌာနက ညွှန်ကြားရေးမှူး အဆင့်ရှိတဲ့ အရာရှိကြီး တစ်ယောက်က သူတို့သစ်တောဦးစီးဌာနက စာအုပ်အဟောင်းကြီး တစ်အုပ်ကို ပြန်ပြီး အသစ်ရိုက်ဖို့ ကျွန်တော့်ကို တာဝန်ခေါ်ပေးပါတယ်။ စာအုပ်က အထူကြီးပါ ။\nပြောရရင်တော့ အဲဒီစာအုပ်က ရှားပါးစာအုပ်ပါ။ ၁၉ဝ၁- ခုနှစ်လောက်က အင်္ဂလိပ်လက်ထက်က ရိုက်ထားတဲ့ စာအုပ်ကို ပြန်လည်ဖြည့်စွက်ပြုပြင်ချက်နဲ့ ရိုက်ဖို့ ဖြစ်ပါတယ်။ စာအုပ်ကတော့ ပြောရရင် ပညာရှင်လက်စွဲစာအုပ်ပါ။ သာမန်ပြည်သူတွေ အဖို့ နားမလည်နိုင်ပါဘူး။ မြန်မာနိုင်ငံမှာ ရှိတဲ့ သစ်ကြီးဝါးကြီးက အစ မြေမှာပေါက်နေတဲ့ နွယ်မြက်တွေအဆုံး သူတို့ရဲ့ ရုက္ခဗေဒအမည်၊ ရှမ်းအခေါ်အဝေါ် ၊ ကချင်အခေါ်အဝေါ် ၊ မြန်မာအခေါ်အဝေါ် ၊ ပေါက်ရောက်ရာဒေသ နဲ့ အဲဒီဒေသရဲ့အခေါ်အဝေါ်တွေကို စနစ်တကျ ပြုစုထားတဲ့ အဖိုးတန် စာအုပ်တစ်အုပ်ဖြစ်ပါတယ်။\nအဲဒီစာအုပ်ကို ခေတ်နဲ့ဆီလျော်အောင် ဌာနဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်နဲ့ ပြန်လည် တည်းဖြတ်ဖို့လုပ်သူကတော့ မစ္စတာ ဟန်းလေး ဆိုသူဖြစ်ပါတယ်။ လွယ်လွယ်ကူကူ မှတ်လို့ရအောင် သူဟာ အဆိုတော် ဘိုဘိုဟန် ရဲ့အဖေဖြစ်ပါတယ်။ ကမာရွတ် အာတီးယား လမ်းမှာနေပါတယ်။\nဌာနနဲ့ ကျွန်တော် သဘောတူပြီးတဲ့နောက်ပိုင်း ဆရာကြီးနဲ့အလုပ် စလုပ်ရပါတယ်။ အဲဒီတုန်းက ခဲနဲ့စာစီရတဲ့ ကာလ ဖြစ်ပါတယ်။ သူပြင်ထားတဲ့စာမူကို ကျွန်တော်တို့က ခဲနဲ့ပြန်စီ ရတယ်။ ပြီးရင်မူကြမ်းထုတ်ပြီး ဆရာကြီးဆီ နေ့စဉ်သွားပို့ ရပါတယ်။ နေပူပူ မိုးရွာရွာ အချိန်မှန်ပို့ရပါတယ်။ အဲဒီမှာ ကျွန်တော်လည်း မော်တော်ဆိုင်ကယ် တစ်စီးဝယ်ဖြစ်သွားပါတယ်။ ဆရာကြီးဆီကို နေ့စဉ် အချိန်မှန်ပို့ နိုင်အောင်ဖြစ်ပါတယ်။ လပေါင်း အတော်ကြာ နေ့စဉ် ဆရာကြီးဆီကို ကျွန်တော်သွားပါတယ်။ သူဖတ်ပြီးသားကို စက်တင်ရိုက်ဖို့ ပြန်ယူခဲ့ပါတယ်။ နောက်ထပ်အသစ် သူ့ကိုပေးခဲ့ပါတယ်။ ဒီလိုနဲ့ လပေါင်းအတော် ကြာ သွားလိုက်လာလိုက်နဲ့ ဆရာကြီးနဲ့ ကျွန်တော် အတော်လေး ခင်မင်မှု ရှိခဲ့ပါတယ်။\nပြဿနာက ဆရာကြီးရဲ့ စာအုပ်ကို စာပေစိစစ်ရေးမှာ ခွင့်ပြုချက်တောင်းတဲ့အခါ ဖြစ်ပါတယ်။ ဆရာကြီးရဲ့ စာမူကို ကျွန်တော်က တာဝန်ယူပြီး ခွင့်ပြုချက်ကျအောင် တင်ပေးရတာပါ။ ဌာနဆိုင်ရာ စာအုပ်ဆိုတော့လည်း မတင်လို့ကို မရဘူး ခင်ဗျ။ တင်လိုက်တော့ တစ်လလည်း မကျ ။ နှစ်လလည်း မကျ ။ ကျွန်တော်က ဘာပြဿနာမှ မရှိနိုင်တော့ အေးအေးဆေးဆေးမှတ်ထားတာ။ ဘယ်ဟုတ်လိမ့်မလဲဗျာ။\nအဲဒီစာအုပ်ကို စိစစ်ဖို့ ရန်ကုန်တက္ကသိုလ် စာကြည့်တိုက်ကို ပို့ထားပါသတဲ့။ စာကြည့်တိုက်ကို လိုက်မေးတော့ သစ်တောဌာနကိုဆက်ပြီး ပို့ထားပါသတဲ့။ ကဲဗျာ ဆက်လိုက်ကြရအောင် ဆိုပြီး သစ်တောဌာနကို လိုက်တော့ ဌာနက ကတိကတွေက သူတို့အနေနဲ့ မပိုင်လို့ သစ်တောဦးစီးဌာနကို ပို့ထားပါသတဲ့။ ဘာရမလဲ ကျွန်တော့်ကို အလုပ်အပ်ထားတာက သစ်တော ဦးစီးဌာနဘဲ ။ အဲဒီလိုက်သွားတော့ ဒု-ညွှန်မှူးတစ်ယောက်က ကျွန်တော်နဲ့ လှေလှော်အသင်းမှာ သိခဲ့တဲ့ လှေလှော်ဖက် တစ်ယောက် ဖြစ်နေတယ်။ သူ့အားကိုးနဲ့မေးလိုက်တော့ စာကြည့်တိုက်က ပညာရှင်ဆီပို့ထားတယ်တဲ့။\nကိုင်းဗျာ … ပြောပါတော့မယ်။ အဲဒီ ပညာရှင်က ဘယ်သူများ ထင်ပါသလဲ။ မစ္စတာ ဟန်းလေး ဘဲ ဖြစ်နေပါတယ်။\nမစ္စတာ ဟန်းလေး တည်းဖြတ်ထားတဲ့စာအုပ်ကို ဟိုပို့ ဒီပို့ ဌာနဆိုင်ရာ အဆင့်ဆင့်ကို ဖြတ်သန်းခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးမှာတော့ ပြန်စိစစ်ဖို့ (တနည်းအားဖြင့် ထောက်ခံချက်ပေးဖို့) တစ်ပတ်လည်ခဲ့ပြီး အဲဒီ တည်းဖြတ် စာရေးသူ မစ္စတာ ဟန်းလေးကိုယ်တိုင် ပြန်ဖြစ်နေပါတယ်။\nအစ-အဆုံး လိုက်ရတဲ့ ကျွန်တော့်မှာ ဘယ်လောက်မောမယ်ထင်ပါသလဲ။ ဆရာကြီးကို ပြောတော့ သူက “ဟုတ်လား ။ ကျွန်တော် မကြည့်ဖြစ်သေးဘူး ။ ကြည့်တော့လည်း ကျွန်တော် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ ၊ ပြောပါအုန်း” လို့ဆိုပါတယ်။ ကျွန်တော်လဲ ခင်မင်ရင်းစွဲ ရှိနေတာကို အကြောင်းပြုပြီး “ဆရာကြီးရယ် ကန့်ကွက်လိုက်ပေါ့ဗျာ ” လို့ပြောလိုက်တော့ ဆရာကြီး ခင်ဗျာ ရီလိုက်ရတာ ဖတ်ဖတ်ကိုမောလို့။\nအဲဒါနဲ့ စာပေစိစစ်ရေးက ညွှန်မှူးကို ဝင်တွေ့ပြီး အကျိုးအကြောင်းပြောလိုက်တော့ သူခင်ဗျာလဲ ရီလိုက်ရတာ အူတက်မတတ်ပါဘဲ။ နောက်တော့ သစ်တောဌာနက စာကို စောင့် မနေတော့ဘဲ နောက်တစ်ပတ် ဗုဒ္ဓဟူးအစည်းအဝေးကို တင်ပြီး ခွင့်ပြုချက် ချက်ချင်းထုတ်ပေးလိုက်ပါတော့တယ်။\nတကယ်တော့ စာပေစိစစ်ရေးဆိုတာ ပညာရပ်တွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သူတို့ မသိတာ၊ မပိုင်တာတွေ အများကြီးပါ။ သူတို့မသိတော့ တစ်ခြားသိသူတွေကို တာဝန်ခံခိုင်းဖို့ ပေးပို့စိစစ်ခိုင်းရတာတွေရှိပါတယ်။ အထူးသဖြင့် တိုင်းရင်းသားစာပေ ကိစ္စဖြစ်ပါတယ်။ စာပေစိစစ်ရေးဌာနမှာ တိုင်းရင်းသားစာပေ စိစစ်နိုင်သူ မရှိပါဘူး။ အထက်မှာ ကျွန်တော်ပြောပြခဲ့တဲ့ ပို့စကဒ်ကိစ္စမှာ ရှမ်းစာလုံးသုံးလုံးလောက်ကို ရှမ်းပြည်နယ်ကောင်စီရှိတဲ့ တောင်ကြီးမြို့အထိ ပေးပို့ စိစစ်ခိုင်းခဲ့တာမျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီလိုနည်းနဲ့ တိုင်းရင်းသား စာပေတွေ ဒုက္ခလှလှ တွေ့ခဲ့ကြတာ ဖြစ်ပါတယ်။\nအဲဒါကို ဆိုင်ရာပြည်နယ်တွေကို ပြန်ပို့ပေးပြီး စိစစ်ဖို့၊ တာဝန်ယူဖို့ ကန့်ကွက်ရန် ရှိ - မရှိ တောင်းတော့တာပါဘဲ။ ပြည်နယ်တိုင်းကလည်း တိုင်းရင်းသားစာပေ ပိုင်ပိုင်သိတာ သိပ်မရှိပါဘူး။ ရှိခဲ့လည်းဘဲ အဲဒီပုဂ္ဂိုလ်တစ်ယောက်ထဲက တာဝန်ခံဖို့ ဆိုတာ အဲဒီခေတ်မှာ ဘယ်လိုမှ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။\nအဲဒီလိုနည်းနဲ့ တိုင်းရင်းသားစာပေဆိုတာ အဲဒီခေတ်မှာ အလွန့်အလွန်ကို ရှားပါးသွားခဲ့ရတာပါ။ တိုင်းရင်းသားတွေ ဖက်က အစိုးရအပေါ်အထင်အမြင် မကောင်းတာ (အမြင်မှားတာ မဟုတ်ပါ) ဟာ မှားတယ်လို့ မပြောနိုင်ပါဘူး။\nလိုလျှင်ကြံဆ နည်းလမ်းရ ဆိုသလိုပါဘဲ အချိန်မီ ထုတ်နိုင်အောင် လုပ်နိုင်တဲ့နည်းတစ်ခု ရှိခဲ့ပါတယ်။ အဲဒါကတော့ မြန်မာလိုဘာသာ ပြန်ပေးရတာပါဘဲ။ နည်းလမ်းတွေ ဝိုင်းရှာကြတော့ မြန်မာဘာသာပြန်ပေးတဲ့နည်းက အမြန်ဆုံးဆိုတာ တွေ့ရပါတယ်။ ကောင်းပြီး ဘာသာပြန်ပေးကြတာပေါ့။ ကြာတော့လည်း မဖြစ်နိုင် ပြန်ဘူး။ မြန်မာဝတ္တုရေးသမား တစ်ယောက်က မြန်မာလို တစ်ခါဘဲရေးလိုက်ရင် စိစစ်ခံနိုင်ပြီ။ တိုင်းရင်းသားဘာသာရေး စာရေးဆရာကတော့ မြန်မာလို ဘာသာပြန်ရတာနဲ့ဆိုတော့ နှစ်ဆ ပိုပြီး အလုပ်လုပ်ရပြန်ရော။ တွက်ခြေ မကိုက်ဘူးပေါ့။\nကျွန်တော်စမ်းဖူးပါတယ်။ ဘယ်လိုဘဲ ဖြစ်ဖြစ် ရှမ်းဘာသာနဲ့ ဝတ္တုလေးတစ်ပုဒ် ထွက်အောင်ဆိုပြီးတော့ ရှမ်းဘာသာ ဝတ္တုစာအုပ်ကို အပင်ပန်းခံပြီး မြန်မာဘာသာ ဝတ္တုတစ်ပုဒ်လို ဘာသာပြန်ရေးပြီး တင်လိုက်တယ်။\nဟောဗျာ … … … ကျွန်တော်တင်လိုက်တဲ့ မြန်မာဘာသာပြန်စာမူကို စာလုံးပေါင်း သတ်ပုံကျမ်းနဲ့ မကိုက်ညီလို့ အမှားပြင်ဆင်ပေးထားပါသတဲ့။ အဲဒီလို ပြင်ဆင်ပေးရတဲ့အတွက် ပြင်ဆင်ခ ငွေဘယ်လောက်ကျသင့် ဆိုတာ စာလုံးရေနဲ့တွက်ပြီး တောင်းခံစာပေးလာလေရဲ့။ မောင်မင်းကြီးသား။\nမြန်မာစာသတ်ပုံ အမှားတွေကို ကျွန်တော်က ရှမ်းစာမှာ ဘယ်လိုလုပ်ပြီး အမှားပြင်ရမတုန်းဗျာ။ စဉ်းစားကြည့်ပါအုန်း။ အဲဒီကတည်းက ကျွန်တော်လည်း လက်မြှောက်လိုက်တော့တာပါဘဲ။ နှစ်တွေတော့ အတော်ကြာခဲ့ပါပြီ။ အခုတော့လည်း စာပေစိစစ်ရေး မရှိတော့ဘူးဆိုတော့ အရင်က ဖြစ်ခဲ့တာတွေဟာ ရယ်စရာ မောစရာတွေ ဖြစ်ကုန်တော့တာပါဘဲ။\nစာပေခေတ်ကြီး တစ်ခုကို နောင့်နှေးသွားအောင် လုပ်ခဲ့တဲ့ စနစ်ဆိုးကြီးတစ်ခုလို့ဘဲမြင်လိုက်ရအောင်ပါ။ အဲဒီ အမှားကြီးဟာဆိုရင် အခုထိတိုင်အောင် စာပေလောကကို ရိုက်ခတ်နေဆဲ ဖြစ်တယ်ဆိုတာ စာအုပ်ဈေးကွက်၊ စာအုပ်လောကရဲ့ ဒီနေ့အခြေအနေကို ကြည့်လိုက်ရင် တကယ့်ကို သံဝေဂ ရစရာ ပါဘဲ။ စာအုပ်ဆိုင်တွေ တစ်ဆိုင်ပြီးတစ်ဆိုင် ပိတ်သိမ်းသွားကြတာဟာ တိုင်းပြည်ရဲ့ အနာဂတ် လူငယ်တွေနဲ့ စာအုပ်စာပေတွေ ဝေးသွားစေတာ ဖြစ်ပါတယ်။ စာအုပ်စာပေနဲ့ ဝေးလေ လူငယ်တွေရဲ့ နောင်ရေးကို ရင်လေးရလေ ဖြစ်ပါတယ်။ ကြည့်လိုက်စမ်းပါ။ နောက်ဆက်တွဲ ရိုက်ခတ်မှုတွေက ဘယ်လောက်တောင် ပြင်းထန်နေသလဲ ဆိုတာ။\nအင်းလေ .... …. …. နောက်ထပ် စာပေကင်ပေတိုင်တွေ ထပ်မပေါ်အောင် ဝိုင်းကြိုးစားကြရမှာပါ။\nPosted by sainyuntlwin at 10:11\nတောကြီး သုံးတော အကြောင်း


Health Care – Mahabodhi Parahita\nကင်ဆာရောဂါ ကုသရာမှာ စိတ်ခွန်အားက အဓိက လိုအပ်\nHealth Care | Sunday, March 6, 2016 at 8:10 am\nကျွန်တော် အဆုတ်ကင်ဆာရောဂါ ခံစားလာရသည်မှာ ၁ နှစ်ခန့်ရှိပါပြီ။ ဘုံဘေမြို့ ကင်ဆာအထူးကု ဆေးရုံမှာ သွားရောက်ပြသဖူးပါသည်။ သို့သော် အခြေအနေက ပိုဆိုးလာသည်။ ကျနော်၏ ကင်ဆာ အဆင့်က နောက်ဆုံးအဆင့် နံပါတ် - ၄ ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင်း အိန္ဒိယသုို့ မဇ္ဈိမဂုဏ် ဘုရားဖူးအဖွဲ့မှတဆင့် ဗောဓိသုခပရဟိတကျောင်းတိုက်၊ ကာလကတ္တားဆရာတော်ကြီးအား ဆက်သွယ်လျှောက်ထားပြီး၊ ဒုတိတစ်ကြိမ် ရောက်ရှိလာခဲ့သည်။ သည်တစ်ကြိမ်မှာတော့ ကိုးလ်ကတ္တားမြို့၊ အပိုလို ကင်ဆာ ဆေးရုံမှာ ပြသသည်။ အပိုလို ကင်ဆာဆေးရုံမှ ဆရာဝန်ကြီးက ၈ ကြိမ်တိုင်တိုင် Chemo သွင်း၍ ကုသပေးပါသည်။ ဆေးတစ်ကြိမ် တစ်ကြိမ်သွင်းတိုင်း ပြောမပြနိုင်လာက်အောင်ကို ခံစားရသည်။ ဆေးပါတ်စေ့အောင်တောင် ကျွန်နော်ခံနိုင်ပါ့မလား ဟု ကိုယ့်ဟာကိုယ် Read more >>>\nHealth Care | Saturday, March 5, 2016 at 8:28 am\nဦးဟန်အေး ကျောက်ကပ်ရောဂါ စတင်ခံစားလာရသည်မှာ ပြီးခဲ့သည့် (၂) နှစ်ကျော်ခန့်ကဖြစ်ပါသည်။ စဖြစ်ကတည်းက ဆေးနှင့် ထိန်းခဲ့ပါ၏။ မထိန်းနိုင်တဲ့ အခြေရောက်တော့ ကျောက်ကပ်ဆေးရတော့တာပါပဲ။ ကျောက်ကပ်ဆေးလာခဲ့တာ ၆ လခန့်ကြာပြီးမှ ၁၁-၁၂-၁၅ နေ့ အိန္ဒိယသို့ ရောက်လာခဲ့တာပါ။ အိန္ဒိယ အပိုလိုဆေးရုံကြီးမှာ ရောက်ရောက်ချင်း လိုအပ်တာတွေ အကုန်စစ်ဆေးရပါတယ်။ စစ်ဆေးလို့ အားလုံးအပြီးလည်းတိုင်ရော၊ နောက်ထပ် ပြတ်ဿနာတစ်ခု ကြုံလာပြန်တယ်။ ကျောက်ကပ် အလှူ့ရှင်မှာ သွေးတိုးရှိနေတဲ့အတွက် ဆရာဝန်က လက်မခံတာပါ။ ပိုက်ဆံတွေလည်း အတော်လည်း ကုန်ပြီးပြီ၊ အခုမှ ဒိုနာကို Reject အလုပ်ခံရတော့ ဘာလုပ်၍ ဘာကိုင်ရမှန်း မသိဖြစ်သွားပါသေးတယ်။ နောက်ထပ် ဒိုနာ ရှာဖို့ ဆိုတာကလည်း သိပ်မလွယ်ကူလှ။ ဒါနှင့်ပဲ Read more >>>\nHealth Care | Thursday, February 25, 2016 at 8:27 am\nဦးစိုးနိုင်အောင် (ကမ္ဘောဇအုပ်စု ကုမ္ပဏီ လီမိတက်၊ အင်ဂျင်နီယာဌာန၊ အတိုင်ပင်ခံ အင်ဂျင်နီယာ)၊ (ရန်ကုန်နည်းပညာတက္ကသိုလ်၊ ဗိသုကာဌာန၊ အချိန်ပိုင်း ပါမောက္ခ) နှင့် ပါရမီဖြည့်ဖက် ဒေါ်သင်းသင်းခိုင် သမီးလေး မအေးမြမြသင်းအောင် မိသားစုသည် ဗုဒ္ဓဓမ္မ၌ သက်ဝင်ခိုင်ကြည်သော သဒ္ဓါတရားဖြင့် မဇ္ဈိမဒေသတွင် သာသနာတော် အရှည်တည် တိုးတက်စေရန် ရည်သန်မြော်မြင်လျှက် အောက်ပါအတိုင်း ထာဝရကုသိုလ်အစုစုတို့ကို ပြုလုပ်ခဲ့ကြပါသည်။ (၁) အမေရိကန် ဒေါ်လာ ၇ -ထောင်နှင့် အိန္ဒိယရူပီး ၁ - သိန်းတန် န၀ကမ္မ၀တ္ထုတို့ကို ဗောဓိရုက္ခမူလ ငါးထပ်ကျောင်း ဆောက်လုပ်ရေး (ဒေါက်တာ နန္ဒောဘာသ ဦးစီးတည်ဆောက်နေသည့် ဗုဒ္ဓဂယာ မြေမြတ်မဟာရှိ မဟာဗောဓိ မြန်မာကျောင်းတိုက်) အတွက်လည်းကောင်း၊ (၂) အိန္ဒိယရူပီးငွေ ၁ Read more >>>\nHealth Care | Wednesday, February 24, 2016 at 7:36 am\nသာမန်အချိန်ကလေး ၇ မိနစ်ခန့် နေ့စဉ်နေ့တိုင်းပြေးခြင်းဟာ နှလုံးတိုက်ခိုက်ခံရမှုနဲ့ လေဖြတ်ပြီးရုတ်တရက်သေဆုံးရခြင်းကို ထိထိရောက်ရောက် ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ အိုင်အိုဝါပြည်နယ်တက္ကသိုလ်က သုတေသနပြုအဖွဲ့ကို ဦးဆောင်သူဖြစ်တဲ့ DCLee ဆိုသူနှင့် လက်ထောက်ပါမောက္ခ တို့က သီတင်းတစ်ပတ်ကို ၅၁မိနစ်ထက်လျော့ပြီးပြေးတဲ့သူတွေဟာ သီတင်းပတ်တစ်ပတ်ကို သုံးနာရီထက်ပိုပြီး ပြေးတဲ့သူတွေနဲ့ သေဆုံးမှုဟာ အတူတူပဲဖြစ်တယ်လို့ ဆိုကြပါတယ်။ ဘယ်လောက်ကြာကြာပြေးတယ်၊ ဘယ်လောက်ဝေးဝေးပြေးတယ်ဆိုတာက အကြောင်းမဟုတ်ပါဘူး။ နေ့စဉ် ပုံမှန်ပြေးတာပဲ အဓိကျပါတယ်။ ပြေးခြင်းနဲ့ အသက်ရှည်ခြင်းဟာ ဆက်စပ်မှုရှိ မရှိဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်ဖို့ အသက် ၁၈နှစ်နှင့် အသက် ၁၀၀ကျော်ရှိတဲ့လူပေါင်း ၅၅,၁၃၇ ဦးကို သုတေသီတွေက ၁၅နှစ်ခန့် လေ့လာမှုပြုကြည့်ကြပါတယ်။ ပြေးတဲ့လူတွေဟာ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်သေဆုံးရခြင်းမှ 30% လျော့နည်းပြီး၊ 45% လောက်ကတော့ နှလုံးတိုက်ခိုက်ခံရမှုနှင့် လေဖြတ်ပြီးသေဆုံးရခြင်းမှ လျော့နည်းနိုင်တယ်လို့ဆိုပါတယ်။ ပြေးတဲလူတွေဟာ Read more >>>\nHealth Care | Wednesday, February 24, 2016 at 7:28 am\nကနေဒါ နိုင်ငံသူ ဂျေစီဂါးရက် တစ်ယောက် အသက် (၁၀၂) နှစ်မှာမှ သေဆုံးသွားသည်။ မှတ်သားစရာ၊ အားကျစရာပင်။ အဆိုပါ အမျိုးသမီးကြီး အသက်ရှင်နေထိုင်သွားခဲ့သည့်အကြောင်းမှာ ပို၍ပင် မှတ်သားစရားကောင်းပါသည်။ ဂါးရက်သည် အသက် ၉၀ကျော်သည့်တိုင် သူမသည် ကျန်းကျန်းမာမာ သန်သန်စွမ်းစွမ်းပင်ဖြစ်ပါသည်။ အသက် ၈၃ နှစ်တွင် ဂျပန်ပြည်ကို အလည်အပတ်သွားသည်။ ဂျပန်ပြည်ရောက်သောအခါ မိသားစုတစ်ခုနှင့် တွေ့ဆုံပြီး ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင်ထိုင်ကာ ရိုးရာအစားအသောက်တွေစားသောက်သည်။ အသက် ၉၀ တွင် သူမ၏ ပထမဆုံးဖြစ်သော memoir စာအုပ်ကိုရေးသည်။ ထို့နောက် အသက် ၉၀ကြားတွင် ဖလော်ရီဒါသို့သွားနေကျဖြစ်သည့် သုံးလတာအလည်အပတ်ခရီးကို သွား၍ကောင်းနေတုန်းပင်ရှိသေးသည်။ လွန်ခဲ့သည့်နှစ်က သူမကွယ်လွန်သွားသည်အထိ သူမပုံမှန်အသုံးပြုခဲ့သည့် ဆေးမှာ မျက်စဉ်းခတ်ရေ Read more >>>\nHealth Care | Tuesday, February 23, 2016 at 10:49 pm\nဆူရပ်ရ်ှမဟတ္တရသည် တဖြည်းဖြည်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျလာပြီး မောပန်းလာသည်။ အလုပ်လုပ်ယင်း တစ်ချိန်လုံးလိုလို စိတ်ထဲ ကသိကအောက်ဖြစ်လာသည်။ မအားမလပ် လုပ်နေရသည့် အလုပ်တာဝန်တွေကြောင့်၊ ၁၈ နာရီလုံးလုံး အလုပ်တွေလုပ်နေရသည့်အတွက်ကြောင့် ထိုကဲ့သို့ဖြစ်လာခဲ့ခြင်းသာ ဖြစ်မည်ဟုစဉ်စားပြီး ထိုမောပန်းမှု၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျလာမှုများကို ခေါင်းထဲမထည့်ဘဲ ဘေးချိတ်ထားလိုက်သည်။ နောက်ပိုင်းတွင် မွန်ဘိုင်းမှ မိမိကိုယ်တိုင် ဆရာဝန်တစ်ဦးဖြစ်သူ ဆူရပ်ရှ် မဟတ္တရမှာ ရေသောက်ယင်း ရေငတ်မပြေဖြစ်လာသည်။ သူသည် ရေငတ်ပြေမလားဆိုပြီး ရေများ အချိုရည်များ တစ်ခွက်ပြီး တစ်ခွက်ရေတွက်မရအောင် သောက်ကြည့်သည်။ သို့ရာတွင် မျက်စိ အမြင်အာရုံများ မှုန်ဝါးဝါးဖြစ်လာသောအခါကျမှ မျက်စိဆရာဝန်ဆီကို သွားပြလိုက်သည်။ Read more >>>\nHow I got my kidney transplanted at Apollo Gleneagles Hospital\nHealth Care | Tuesday, February 23, 2016 at 12:12 pm\nThis is an account of how I got my kidney transplanted at Apollo Gleneagles Hospital at Kolkata in India. I ama66-year old Myanmar woman, and live in Yangon, Myanmar, with my family of four, consisting ofa41-year old son anda35-year old daughter. Both of them are Read more >>>\nHealth Care | Tuesday, February 23, 2016 at 10:53 am\nကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သက်လာယင် E ဆိုတဲ့စကားလုံးကို မကြောက်ပါနဲ့။ အဲဒါ အသက်ကယ်တဲ့စကားလုံးပါ။ လေမဖြတ်အောင် ဘယ်ဟာကတားဆီးကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသလဲ။ နှလုံးရောဂါတွေ ပြီးတော့ ကင်ဆာရောဂါတွေကို ဘယ်ဟာက ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသလဲ။ စိတ်ဖိစီးမှုတွေမဖြစ်အောင်၊ အဆစ်တွေရောင်တဲ့ ဂေါက်ရောဂါတွေမဖြစ်အောင် ပြီးတော့ အသက်ရှည်ကျန်းမာဖို့ အဲဒီလိုအကျိုးရှိတဲ့ဆေးတစ်မျိုးကို ပြောပါနိုင်ပါသလား….။ အမေရကန်နိုင်ငံ National Institute on Aging ဌာနက ညွန်ကြားရေးမှုးဟောင်း ဒေါက်တာ ရောဘက် ဘတ်တလာက အကျဉ်းချုံးပြောပြတာက“ဆေးတစ်လုံးတည်းမှာပေါင်းထည့်လိုက်ယင် အဲဒါဟာ တစ်ခုတည်းသော ဆေးညွန်းလဲဖြစ်ရမယ်။ ပြီးတော့ အကျိုးရှိစေတဲ့ဆေးလဲဖြစ်ရမယ်။ အားလုံးအတွက် အကောင်းဆုံးလဲဖြစ်ရမယ်။ အဲဒီဆေးဟာ တန်ဖိုးလဲမမေးရဘူး ပြီးတော့ လူတိုင်းအတွက် အသုံးတည့်တဲ့ဆေးလဲဖြစ်ရမယ် တဲ့။“ အဲဒီဆေးဟာ ဘယ်လိုဆေးမျိုးပါလဲ။ မဖြေနိုင်လို့ လက်မြှောက်လိုက်ပြီလား….။ အဖြေကတော့ E ဆိုတဲ့စလုံးပဲဖြစ်ပါတယ်၊ EXERCISE ကိုပြောတာဖြစ်ပါတယ်။ Read more >>>\nHealth Care | Tuesday, February 23, 2016 at 10:19 am\nအမြင့်စား သွေးတိုးရောဂါဖြစ်ပြီဆိုရင်တော့ - နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်နှင့် လေငန်းဖြတ်ရောဂါတွေလို ထွေပြား-ပြင်းထန်လှတဲ့ ရောဂါတွေကို အသံတိတ် လမ်းဖွင့် - လက်ကမ်း-ကြိုဆိုထားတဲ့ အတိုင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ ပြဒါးတိုင်း (120/ 80 –mm HG) ရှိလာပြီဆိုရင် ယေဘုယျအားဖြင့် သွေးတိုးနေပြီလို့ ဆိုနိုင်တယ်။ ဒါဟာ - ဝေဒနာရှင်ရဲ့ အသက်အရွယ်ကို လိုက်ပြီး ရှေးမှာ တိုးသထက် တိုးလာတော့မယ့် အနေအထားပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဆီးချိုနဲ့ ကျောက်ကပ်လို ရောဂါမျိုးတွေကို (တပြိုင်တည်း နှစ်ခု) ဒွန်တွဲပြီးတော့ ဖြစ်ပေါ်လာစေနိုင်တဲ့ အနေအထားလည်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ (ဒီနေရာမှာ - တစ်ခု မှတ်သားထားရမှာကတော့) - နှလုံးသွေးကြောဟာ ကျုံ့ ဝင်တဲ့အခိုက်မှာတော့ သွေးချိန်ဟာ (140. Mm. Read more >>>\nအပိုလိုဆေးရုံ၌ ကျောက်ကပ်အစားထိုးကုသမှု (ကိုယ်တွေ့မှတ်စု)\nHealth Care | Tuesday, February 23, 2016 at 10:02 am\nဒီစာစုက အိန္ဒိယနိုင်ငံ၊ ကာလကတ္တားမြို့၊ အပိုလိုဆေးရုံကြီးမှာ တက်ရောက်ပြီးတော့၊ ကျောက်ကပ် အစား ထိုးကုသခံရပုံအကြောင်း ကျွန်မကိုယ်တွေ့ မှတ်စုလေးပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်မက အသက်(၆၆)နှစ်အရွယ် မြန်မာ အမျိုးသမီးကြီး၊ သားကြီးရဲ့ အသက်က ၄၁ နှစ်၊ သမီးက ၃၅-နှစ်၊ သူတို့နှစ်ဦးလုံးက အိမ်ထောင်ရှင်တွေ ဖြစ်ကြ ပြီးတော့၊ ကျွန်မခင်ပွန်းနဲ့ပါဆိုရင် ကျွန်မတို့ မိသားစုလေးဦးဟာ ရန်ကုန်မှာပဲ အတူတကွ နေထိုင်နေကြပါတယ်။ ကျမ အသက်(၂၀)ကျော်အရွယ်-လူငယ်ဘ၀၊ ဒေါက်တာတွေက အဆစ်အမြစ် ရောင်ရမ်းကိုက်ခဲသည့် ရောဂါဖြစ်တယ်လို့ ဆေးစစ်တွေ့ရှိကတည်းကပဲ ကျွန်မ ဒုက္ခရောက်ခဲ့တာပါ။ ကျွန်မခံစားခဲ့ရတဲ့နာကျင်မှုလျှပ်တ ပြက် သက်သာစေဖို့ ဝေဒနာလျော့ပါးစေတဲ့ အကိုက်အနာပျောက်ဆေးတွေ ကျွေးခဲ့ကြပါတယ်။ သည်လိုနဲ့မဖြစ် စလောက်ကလေးနာပြီဆိုရင်ပဲ အဲဒီဆေးတွေကို ကျွန်မသုံးဆောင်လိုက်တာပါပဲ။ ဒီဆေးတွေဟာကျွန်မရဲ့ကျောက် ကပ်ကိုထိခိုက်နိုင်တယ်၊ Read more >>>


မင်းသားမျက်နှာဖုံးကွာကျလေသောအခါ ( အီဂျစ်တော်လှန်ရေး) – Kyaw Kyaw Oo's Thoughts, Love and Hope\nPosted on January 31, 2011 by kyawkyawoo\tPosted in EgyptTagged ချစ်ခင်စွာ, တူနီးရှား၊အီဂျစ်၊ဂျော်ဒန်၊ယီမင်၊အယ်ဂျီးရီးယာ, တူနီးရှာ်၊ဂျော်ဒန်၊ယီမင်၊အယ်ဂျီးရီးယာ, မင်းသားမျက်နှာဖုံးကွာကျလေသောအခါ, သမိုင်းဝင်မဲ့လူထုလှုပ်ရှားအုံကြွမှူ, အီဂျစ, အီဂျစ်တော်လှန်ရေး, အီဂျစ်ပြည်, ကျော်ကျော်ဦး,ဲ့လူယဉ်ကျေးနိုင်ငံကြီး,်တော်လှန်ရေး, burmese muslim minority, Burmese Muslims, Myanmar Muslim, myanmar muslim minority\nအခုရက်ပိုင်းအာရပ်နိုင်ငံတွေမှာ တော်လှန်ရေးလှုပ်ရှားမှူတွေစူနာမီ လှိုင်းတွေလို တလုံးပြီးတလုံး\nအာဏာရှင်အုပ်ချုပ်တဲ့နိုင်ငံတွေကအာရပ်ပြည်သူတွေအားလုံးဟာ အာရပ်တွေဟာ အနောက်မှာဝါဒဖြန့်သလို ခပ်တုံးတုံး ခတ်ညံ့ညံ့ လူတွေမဟုတ်ဖူးဆိုတာသက်သေပြတဲ့…\nအမေရီကန် ၊အစ္စရေးနဲ့အနောက်အုပ်စု အားလုံးအငိုက်မိသွားတဲ့တော်လှန်ရေးကတော့ အီဂျစ်ပြည်သူတွေရဲ့အုံကြွမှူပါဘဲ။\nဒါကြောင့်အီဂျစ်မှာပြည်သူတွေအုံကြွတဲ့ အခါ ဒီမိုကရေစီဘိုးအေနိုင်ငံကြီးများအားလုံး ရဲ့အစိုးရမင်းများဟာ\nအီဂျစ် အာဏာရှင်မူဘာရက်ဟာအမေရီကန်၊ ဂျူးနဲ့အနောက်အုပ်စုရဲ့….\nမကြာမတင်က ဝိကီလိခနဲ့ အယ်ဂျာဇီးရာသတင်းဌာနတို့ရဲ့ဖွင့်ချချက်တွေက ဒီအာဏာရှင်တွေရဲ့ မျက်နှာဖုံးကိုခွါချခဲ့ပါတယ်။\nဒီမိုကရေစီကို မြတ်နိုးပါတယ်ဆိုတဲ့နိုင်ငံကြီးတွေဘာလို့မသိချင်ဟန်ဆောင်နေကြသလဲ ?\nရှင်းပါတယ်။ ငါပြောသလိုလုပ် ငါလုပ်သလိုမလုပ်နဲ့ဆိုတဲ့ ဝါဒကိုကျင့်သုံးတဲ့ မိမိရဲ့အကျိုးစီးပွါးကိုသာကြည့်တတ်တဲ့မူဝါဒ..\nဟာကိုလိုနီခေတ် ကမူဝါဒအတိုင်း မပြောင်းမလဲပဲမင်းသားခေါင်းပြောင်းဆောင်းထားတာမို့လို့ပါ။\nFrozen Moment of History in Egypt


xmlns:fb="https://www.facebook.com/2008/fbml"> Voice Of Myanmar: ၂ဝ၁၁ ခုနှစ် အတွက် သတင်း အချက်အလက် နည်းပညာ လုံခြုံရေး ဆိုင်ရာ အထူးခြားဆုံးများ\n၂ဝ၁၁ ခုနှစ် အတွက် သတင်း အချက်အလက် နည်းပညာ လုံခြုံရေး ဆိုင်ရာ အထူးခြားဆုံးများ\nသတင်း အချက်အလက် နည်းပညာလုံခြုံရေးဆိုင်ရာ အထူးခြားဆုံးများကို The Hacker News မှ Hacking Award အဖြစ် နှစ်စဉ် သတ်မှတ်ခဲ့ရာ ၂ဝ၁၁ အတွင်း အထူးခြားဆုံးဟု သတ်မှတ်ချက် များကို ၂ဝ၁၂ ခုနှစ် ဇန်နဝါရီ ၁ ရက်တွင် ထုတ်ပြန် ကြေညာခဲ့သည်။\n1. ၂ဝ၁၁ အတွက် Person of the Year အဖြစ် ဝီကီလိခ်စ် တည်ထောင်သူ ဂျူလီယန် အက်ဆင်းအား သတ်မှတ်ပါသည်။\nအသက် ၃၉ နှစ် ရှိပြီ ဖြစ်သော ပိန်ပိန်ပါးပါး၊ အသားဖြူဖျော့ဖျော့ ဟက်ကာသည် ကမ္ဘာကို တုန်လှုပ် စေခဲ့သည်။ ၂ဝ၁၁ ကို ဝီကီလိခ်စ် ၏ နှစ်ဟုပင် ပြောစမှတ် ဖြစ်ခဲ့၏။ ‘ဝီကီလိခ်စ်၏ အသက်ဝိညာဉ်၊ တည်ထောင်သူ၊ ဝီကီလိခ်စ်၏ ဒဿန အရင်းအမြစ်၊ ပြောရေးဆို ခွင့်ရှိသူ၊ မူရင်း ပရိုဂရမ်မာ၊ စည်းရုံးရေးမှူး၊ ငွေကြေး စိုက်ထုတ်သူနှင့် ဝီကီလိခ်စ် နှင့်ပတ်သက် သမျှ တာဝန်ရှိသူ’ဟု သူ့ကိုယ်သူ ရဲဝံ့စွာ ကြေညာခဲ့သည်။ ဝီကီလိခ်စ်သည် ၂ဝ၁၁၊ အောက်တိုဘာ ၄ ရက်နေ့တွင် ၅ နှစ်သား ဖြစ်ခဲ့၏။ ငါးနှစ်တာ ကာလအတွင်း ကမ္ဘာသားများ အတွက် ထူးခြားစွာ စွမ်းဆောင်ခဲ့သည်။ ဝီကီလိခ်စ်အား The Hacker News က လိုအပ်သမျှ ပံ့ပိုး ကူညီရန် အသင့် ရှိသည်ဆို၏။\n2. ၂ဝ၁၁ ခုနှစ်အတွက် Best Hacking Group အဖြစ် Hacking Group တို့အား သတ်မှတ်ပါသည်။\nANONYMOUS တို့သည် အမှန်အားဖြင့်မူ အဖွဲ့အစည်း မဟုတ်။ ခေါင်းဆောင် မရှိ။ ဂုရု မရှိ။ အတိုင်ပင်ခံ မရှိ။ မူဝါဒ ရေးဆွဲသူ မရှိ။ သို့သော် ဆွေးနွေး တိုင်ပင်မှုများ မရှိဘဲ နည်းပညာသမားများ ပီသစွာပင် အားလုံး အချက်ကျကျ အချိတ်အဆက် မိမိ လှုပ်ရှားကြရာတွင် ကမ္ဘာကျော်ခဲ့သည်။ အိုင်တီသမား ဟူသည် ဥာဏ်ရည် မြင့်ပြီး သားဖြစ်၏။\nသူတို့သည် ကွန်ပျူတာ ပရိုဂရမ်ရေး သကဲ့သို့သာ အလုပ် လုပ်လေ့ ရှိကြ၏။ ကွန်ပျူတာ ပရိုဂရမ်တစ်ခု ဟူသည် ရေးဆွဲသူက အလုံးစုံ မသိဘဲရေး၍ မဖြစ်။ ထို့ကြောင့် သူတို့သည် အလုံးစုံကို သိပြီးမှ သာလျှင် သူတို့ သိသလို ကွန်ပျူတာအား ခိုင်းစေနိုင်သူများ ဖြစ်ကြ၏။\nထိုနည်းတူစွာပင် ANONYMOUS တို့သည်လည်း သတင်းအချက် အလက်နည်းပညာကို အသုံးပြု၍ ကမ္ဘာကို ကိုင်လှုပ်ခဲ့ကြသည်။ HBGary Federal အား ထိုးနှက်မှု၊ Bank of America မှ အချက်အလက်များ ထုတ်ပြန်စေရေး၊ Operation Sony, Operation Anti-Security စသည်ဖြင့် လှုပ်ရှားမှု များစွာ ပြုလုပ် ခဲ့သည်။\nသို့ရာတွင် ဘယ်သူတွေ ပူးပေါင်း ပါဝင်နေမှန်း မည်သူကမျှ ရေရေရာရာ မသိ။ ယုတ်စွ အဆုံး စီအိုင်အေတောင် မသိ။\n3.၂ဝ၁၁ ခုနှစ် အတွက် အကောင်းဆုံး Whitehat Hacker အဖြစ် ချာလီ မီလာအား သတ်မှတ်ပါသည်။\nချာလီမီလာသည် ယခင်က ဟက်ကာ ဟောင်းတစ်ဦး ဖြစ်ပြီး ယခုသော် အမေရိကန် ပြည်ထောင်စု ကာကွယ်ရေး ဝန်ကြီးဌာန၏ သတင်း အချက်အလက် နည်းပညာ ဆိုင်ရာ လုံခြုံရေး အတိုင်ပင်ခံ အဖြစ် တာဝန်ယူလျက် ရှိသည်။ သူသည် အမေရိကန် ပြည်ထောင်စု အမျိုးသား လုံခြုံရေး အေဂျင်စီ အတွက်လည်း ငါးနှစ်မျှ အလုပ် လုပ်ပေးခဲ့သေးသည်။ သူသည် ပန်းသီး ကွန်ပျူတာများအား ဖောက်ထွင်းခြင်းကို ပြည်သူရှေ့ဝယ် သရုပ်ပြ ဆောင်ရွက်ခဲ့သည်။ ၂ဝဝ၈ ခုနှစ်တွင် ပန်းသီးမှ ထုတ် လုပ်သော MacBook Air ၏ အရေးကြီးသော အားနည်းချက်ကို ရှာဖွေနိုင်ခဲ့သဖြင့် ကန်ဒေါ်လာ တစ်သောင်း ဆုရခဲ့သည်။\n၂ဝဝ၉ တွင် ပန်းသီး၏ ဆာဖာရီ အင်တာနက် ရှာဖွေရေး ဆော့ဖ်ဝဲလ်၏ အားနည်းချက်ကို ရှာဖွေနိုင်ခဲ့ ပြန်သဖြင့် ကန်ဒေါ်လာ ငါးထောင် ဆုရခဲ့ပြန်သည်။ ထိုနှစ်တွင်ပင် SMS များကို သုံး၍ ပန်းသီးမှ ထုတ်လုပ်သော iPhone ဖြင့် အခြားဖုန်း များအား အခက်တွေ့အောင် လုပ်ပြနိုင်ခဲ့သည်။ ၂ဝ၁၁ ခုနှစ်တွင် iPhone နှင့် iPad တို့၏ မလုံခြုံမှုများကို ရှာဖွေ ပေးနိုင်ခဲ့သည်။ ချာလီ မီလာသည် ပန်းသီး၏အား နည်းချက် များစွာကို ထောက်ပြ နိုင်ခဲ့သည်။\n4.၂ဝ၁၁ ခုနှစ်အတွက် အဆိုးရွားဆုံး ပေါက် ကြားမှုအဖြစ် HB Gary Federal မှ အီး မေးလ်များ ပေါက်ကြားမှုအား သတ်မှတ်ပါသည်။\nအင်တာနက်မှ လှုပ်ရှားသူများ နှင့်ပတ်သက်သော သတင်းအချက် အလက်များကို HBGary Federal က ပြည်နယ် အစိုးရအား ရှာဖွေ ကူညီပေးလျက်ရှိသည်။ သို့ရာတွင် ANONYMOUS တို့က social engine-ering ခေါ် အယုံသွင်း လှည့်ဖြားသည့် နည်းပညာဖြင့် အချက်အလက် များစွာကို ရယူနိုင်ခဲ့သည်။ ထိုအချက် အလက် များအနက် အီးမေးလ် လိပ်စာနှင့် စကားဝှက် ပေါင်းတို့ကို HBGary ၏ ဆော့ဖ်ဝဲလ် ဆိုင်ရာ အမှုဆောင် အရာရှိချုပ်ထံမှ ရယူနိုင်ခဲ့သည်။\n5.၂ဝ၁၁ ခုနှစ် အတွက် အကောင်းဆုံး တန်ဆာ ပလာအဖြစ်Android Network Toolkit ကို သတ်မှတ်ပါသည်။\nAndroid Network Toolkit သည် အရွယ်အစားအားဖြင့် သေးငယ်သော်ငြား Android မောင်းနှင် စနစ်ကိုသုံးသော ဖုန်းများအတွက် အထူးပင် အသုံး ဝင်သော ဆော့ဖ်ဝဲလ် တစ်ခု ဖြစ်လာသည်။ ယင်းကို အသုံးပြု၍ ကွန်ပျူတာ ကွန်ရက်များ၏ အကျိုးအပြစ် တို့ကို ရှာဖွေ နိုင်သည်။ ကွန်ပျူတာ ကွန်ရက် အမျိုးမျိုးတို့အား စစ်ဆေးနိုင်သည်။\n6.၂ဝ၁၁ ခုနှစ် အတွင်း မလိုလား အပ်သော အချက်အလက်များ အများဆုံးအဖြစ် facebook ကို သတ်မှတ်ပါသည်။\n၂ဝ၁၁ ဝယ် Facebook, Twitter, Google+ တို့ ထိပ်တန်း ရောက်ခဲ့ကြ၏။ ထိုလူမှု ကွန်ရက်များ အနက် facebook သည် မလိုလားအပ်သော အချက် အလက်များ အများဆုံး စုပုံနေရာ တစ်ခု ဖြစ်ခဲ့သည်။ ယင်းတို့ကို အသုံးပြု၍ ထိုးနှက်မှု မျိုးစုံ ပေါ်ပေါက်ခဲ့သည်။ ကိုယ်ရေး အချက်အလက်ပေါင်း များစွာ အခိုးခံခဲ့ကြ ရသည်။ အနိုင်ကျင့်မှု ပေါင်းများစွာ ဖြစ်ပွားခဲ့သည်။ မလိုလားအပ်သော လူထုအုံကြွမှု များလည်း ပေါ်ပေါက်ခဲ့သည်။\n7. ၂ဝ၁၁ ခုနှစ်ဝယ် ဖောက်ထွင်းမှု အခံရ ဆုံးသော ကွန်ပျူတာ မောင်းနှင်စနစ် အဖြစ် ANDROID ကို သတ်မှတ်ပါသည်။\nဂူးဂဲလ်၏ ANDROID မောင်းနှင်စနစ်သည် အများသူငါ ပြုပြင်သုံးစွဲ နိုင်သော open source တစ်ခု ဖြစ်သည်။ ထိုနည်းတူစွာပင် အပြန်အလှန် သဘောအရ ယင်း၏ အားနည်းချက် များကို အသုံးချ၍လည်း ဖောက်ထွင်း ဝင်ရောက်မှုများ ပြုလုပ်နိုင်ပြန်သည်။ အမှန်အားဖြင့်မူ ခရီးဆောင် ဖုန်းကဲ့သို့သော အသုံး အဆောင် များအတွက် open source မောင်းနှင် စနစ်ကို သုံးရာတွင် စဉ်ဆက်မပြတ် အဆင့်မြှင့် နေနိုင်ရန် လိုအပ်၏။ ထိုသို့ အဆင့်မြှင့် မနေနိုင်ပါက မသမာသော ဆော့ဖ်ဝဲလ် ဖန်တီး သူများ၏ သားကောင်ဖြစ်ဖို့ ရာခိုင်နှုန်း များလေသည်။ ထို့ကြောင့်ပင်လျှင် မိမိ၏ ခရီးဆောင် ဖုန်းထဲဝယ် အရေးကြီးသော အချက် အလက်များကို သိမ်းဆည်းလေ့ ရှိပြီး ထိုသို့ စဉ်ဆက်မပြတ် အဆင့်မြှင့်မနေ နိုင်သူတို့မှာ ANDROID မောင်းနှင်စနစ်သုံး ဖုန်းများကို မကိုင်ကြတော့။ ၂ဝ၁၁ အတွင်းဝယ် ANDROID စနစ်ကို ဖောက်ထွင်းသော ကွန်ပျူတာ ပရိုဂရမ်ပေါင်း ရာနှင့်ချီ၍ ပေါ်ပေါက်ခဲ့ပြီး ANDROID စနစ်သုံး ဖုန်းအားလုံး၏ ၄၅ ရာခိုင်နှုန်း ဆီသို့ ဖြန့်ဝေမှုများ ပြုနိုင်ခဲ့ကြ သည်။ ထိုအချက်ကပင် ANDROID ကို အထူးသတိပြု ကိုင်တွယ်သင့်ကြောင်း ထောက်ပြနေသည်။\n8.၂ဝ၁၁ ခုနှစ် အတွက် သတင်း အချက်အလက် နည်းပညာ လုံခြုံရေးဆိုင်ရာ အကောင်းဆုံး စာအုပ်အဖြစ် BACKTRACK5WIRELESS PENETRATION TESTING ကို သတ်မှတ်ပါသည်။\nသတင်း အချက်အလက် နည်းပညာ လုံခြုံရေးကို လေ့လာသူများ ဆိုပါက BACKTRACK ကို မသိမရှိ သိကြပါလိမ့်မည်။ ကမ္ဘာ တစ်ဝန်းရှိ အကောင်းဆုံးသော သတင်း အချက်အလက်နည်းပညာ လုံခြုံရေး ဆိုင်ရာ စစ်ဆေးရေး ဆော့ဖ်ဝဲလ် အားလုံးလိုလိုကို စုစည်းပေးထားသော ကွန်ပျူတာ မောင်းနှင် စနစ်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ သို့ရာတွင် ယင်းသည် Windows မဟုတ်။ Linux သာဖြစ်သည်။ အဆိုပါ BACKTRACK မောင်းနှင် စနစ်ဝယ် စုစည်း ပေးထားသော ကြိုးမဲ့ကွန်ပျူတာ ကွန်ရက်များကို စစ်ဆေး သည့်ဆော့ဖ်ဝဲလ် များကို ကျွမ်းကျင် ပိုင်နိုင်စွာ ကိုင်တွယ် အသုံးပြုနိုင်စေရန် လမ်းညွှန်ရေး သားထားသော စာအုပ်သည် ၂ဝ၁၁ တွင် ကမ္ဘာကျော်ခဲ့ပါသည်။\n9.အမိုက်မဲဆုံးသော ဟက်ကာ အဖြစ် TiGER-M@te ကို သတ်မှတ်ပါသည်။\nမိမိကိုယ်မိမိ TiGER-M@te ဟု အမည်ပေးထားသော ထိုသူသည် အင်တာနက် စာမျက်နှာပေါင်း ၇ သိန်းခန့်ကို တရားမဝင် ပြုပြင်ခဲ့၏။ ထို့အတွက် အကျိုးအမြတ် တစ်စုံတစ်ရာ ရရှိသည်ဟုလည်း သတင်းမကြားမိ။ အင်တာနက် ဝက်ဘ်ဆိုက် ပိုင်ရှင် ထောင်ပေါင်းများစွာတို့ အလ ဟဿ ဆုံးရှုံး နစ်နာမှုများ ဖြစ်ခဲ့ကြရသည်။\n10.၂ဝ၁၁ ခုနှစ် အတွင်း အဆိုးရွားဆုံးသော သိမ်း ပိုက်ခံရမှုအဖြစ် SONY PLAYSTA-TION ဝက်ဘ်ဆိုက် သိမ်းပိုက်ခံရမှုကို သတ်မှတ်ပါသည်။\nPlay Station အင်တာနက် ကွန်ရက်သည် ကွန်ပျူတာ ဂိမ်းကစားသူပေါင်း များစွာတို့၏ မဟာ ဝက်ဘ်ဆိုက်ကြီး jဖစ်ပြီး Sony ဖျော်ဖြေရေး ကုမ္ပဏီကြီးက ပိုင်ဆိုင် သည်။သို့ရာတွင် ၂ဝ၁၁ ခုနှစ် ဧပြီလ ၁၇ မှ ၁၉ ရက်နေ့ အထိ အဖျက် အမှောင့်ပြုသူ ကွန်ပျူတာ ဟက်ကာတို့၏ သိမ်းပိုက်ခြင်းကို ခံခဲ့ရပြီး သန်း ၇ဝ မျှသော အသုံးပြုသူ တို့၏ အချက်အလက် များကို အသုံးချ သွားကြကြောင်း ဆိုနီက ဧပြီလ ၂၆ ရက်နေ့က တရားဝင် ကြေညာခဲ့သည်။\nPosted by ဒေါက်တာဆိတ်ဖွား at 12:03 AM


ဆိုင်ကယ်, Sport Bike ရောင်းရန် Carmudi Myanmar [Burma]\nDemon Harley-Davidson Honda Motorcycles KTM Stallions TVS\nStallion Caferacer 2015\nLks 37 ညှိနှိုင်း\nBlack ရောင် Stallion Coffe Racer အမျိုးအစား 2015 ခုနှစ်ထုတ်, ဆိုင်ကယ်သည် Manual ဂီယာဖြင့် အသုံးပြုနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး 150 အင်ဂျင်ပါဝါတပ်ဆင်ထားတဲ့ အတွက် မောင်းနှင်ရာတွင် အဆင်ပြေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ် . န...\nDemon GPX Racing 2015\nLks 29 ညှိနှိုင်း\nRed ရောင် Demon GPX Racing အမျိုးအစား 2015 ခုနှစ်ထုတ်, ဆိုင်ကယ်သည် Manual ဂီယာဖြင့် အသုံးပြုနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး 125 အင်ဂျင်ပါဝါတပ်ဆင်ထားတဲ့ အတွက် မောင်းနှင်ရာတွင် အဆင်ပြေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ် . နည်းပညာမ...\nHonda MSX PGM-Fi 2015\nLks 25 ညှိနှိုင်း\nYellow ရောင် Honda MSX PGM-Fi အမျိုးအစား 2015 ခုနှစ်ထုတ်, ဆိုင်ကယ်သည် Manual ဂီယာဖြင့် အသုံးပြုနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး 125 အင်ဂျင်ပါဝါတပ်ဆင်ထားတဲ့ အတွက် မောင်းနှင်ရာတွင် အဆင်ပြေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ် . နည်းပ...\nLks 23 ညှိနှိုင်း\nDark blue ရောင် Honda MSX အမျိုးအစား 2014 ခုနှစ်ထုတ်, ဆိုင်ကယ်သည် Manual ဂီယာဖြင့် အသုံးပြုနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး 125 အင်ဂျင်ပါဝါတပ်ဆင်ထားတဲ့ အတွက် မောင်းနှင်ရာတွင် အဆင်ပြေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ် . နည်းပညာမ...\nWhite ရောင် Honda MSX အမျိုးအစား 2014 ခုနှစ်ထုတ်, ဆိုင်ကယ်သည် Manual ဂီယာဖြင့် အသုံးပြုနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး 125 အင်ဂျင်ပါဝါတပ်ဆင်ထားတဲ့ အတွက် မောင်းနှင်ရာတွင် အဆင်ပြေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ် . နည်းပညာများက...


ထူးခြားတဲ့ Orient Animals Slot - Myanmar Online Game\nဒီနေ့မှာတော့ JDBYG ရဲ့ Slot ကစားနည်းတွေထဲကမှ ထူးခြားတဲ့ Slot တစ်ခုအကြောင်းလေးပြောပြချင်ပါတယ်။ သူ့ရဲ့နာမည်ကတော့ Orient Animals ပါ။ နာမည်အတိုင်းပဲ တောတောင်ထဲမှာနေရာယူထားပြီးတော့ တောတွင်းတိရိစ္ဆာန် Symbol လေးတွေကိုတွေ့ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သာမန် တောတွင်းတိရိစ္ဆာန်လေးတွေမဟုတ်ပဲ၊ Nature နဂါး၊ ရေနဂါး၊ မီးငှက် အစရှိတဲ့ အံ့အားသင့်ဖွင့် အကောင်လေးတွကိုတွေ့ရပါတယ်။\nဒီကစားနည်းက Row3ခု Reel5ခုနဲ့ အနိုင်ရဖို့ နည်းလမ်း 243 ခုရှိတဲ့ Slot တစ်မျိုးပါ။ ဆိုလိုတာက သတ်မှတ်ထားတဲ့ Pay line အပေါ်ကွက်တိမကျပေမယ့်လဲ ဘယ်ဘက်အဆုံးကနေ ညာဘက် Reel ဆက်တိုက် Symbol တူကျတာနဲ့အနိုင်လို့သတ်မှတ်ပါတယ်။ ဒီလိုဆိုတော့ Pay line တွေလိုက်ကြည့်ပြီးမျက်စိနောက်စရာမလိုတော့ပဲအေးဆေးပဲ ဘယ်မှညာ ကြည့်သွားရုံပဲပေါ့။ ဒီမှာ တခြား Slot တွေနဲ့မတူပဲထပ်ပြီးထူးခြားတာက ကိုယ်ကြိုက်တဲ့ Reel ကိုပြန်လှည့်လို့ရတာပါ။လှည့်လိုက်လို့ Symbol တစ်ခုအနိုင်ရတော့မယ်၊ ဒါပေမယ့်ကြားထဲက Reel တစ်ခုထဲမှာဟသွားလို့ မရတော့တာမျိုးတွေ ခဏခဏကြုံဖူးကြမှာပါ။ အထူးသဖြင့် Bonus Symbol တွေပေါ့။ ဒီ Slot မှာတော့ Spin လှည့်ပြီးသွားလို့ Symbol တွေအကုန်ညိမ်သွားရင်တောင်မှ ကိုယ်ကြိုက်တဲ့ Reel ကိုပြန်လှည့်လို့ရပါသေးတယ်။ သက်ဆိုင်ရာ Betting တော့ပေးရပါတယ်။\nဒီကစားနည်းမှာ Wild ကိုတော့ပုလဲလုံးလေးပုံစံနဲ့တွေ့ရပါတယ်။ သူက Reel 2, 3,4တို့မှာပေါ်ပြီးတော့ ကျတဲ့နေရာမှာ လိုအပ်တဲ့ Symbol ကိုအစားထိုးပေးနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။ ဖဲမှာဆိုရင်တော့ Joker လိုပဲပေါ့။ ဒါပေမယ့်သူအစားထိုးပေးနိုင်တဲ့ထဲမှာ Bonus Symbol တော့မပါပါဘူးနော်။ Bonus Symbol ကတော့ Free Spin တွေပေးနိုင်တဲ့ Symbol တစ်ခုပါ။ သူက Reel5ခုလုံးမှာပေါ်နိုင်ပါတယ်။ အနည်းဆုံ3းခုသာ ဘယ်မှညာ ဆက်တိုက်ကျလိုက်ပြီဆိုရင်တော့ Bonus game တစ်ခုကစားရမှာဖြစ်ပါတယ်!\nBonus game မှာဆိုရင်လဲ Special Symbol5ခုထဲကတစ်ခုကိုရွေးချယ်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ရွေးလိုက်တဲ့ Symbol တစ်ခုပဲ Free Spin မှာပါပြီးတော့ တခြား Special Symbol တွေကတော့ပါတော့မှာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒီလိုဆိုမှတော့ သူသူကိုယ်ကိုယ် Payout နှုန်းများတဲ့ Symbol ကိုပဲရွေးတော့မှာပေါ့။ ပြသနာကအဲ့မှာ Payout နှုန်းများလေ Free Spin နှုန်းနည်းလေပါပဲဗျ။ Payout နှုန်းအများဆုံး Symbol ကိုရွေးရင် Free Spin5ခါရပြီးတော့ အနည်းဆုံး Symbol ကတော့ အခါ 20 အထိရနိုင်ပါတယ်။ ရွေးချယ်မှုတိုင်းမှာလဲ multiplayer တွေမတူဘူးဆိုတာမမေ့နဲ့နော်။ အများဆုံးကိုရွေးမယ်ဆိုရင် Multiplayer 10x 15x 30x ထဲကတစ်ခုခု Random ကျမှာပါ။ တစ်ခြား ရွေးချယ်မှုတွေအတွက်လဲ မတူတဲ့ Multiplayer တွေရှိပါတယ်။\nကဲ.. အဲ့တော့ Payout နှုန်းများရင် Free Spin နည်းတာတော့ဟုတ်ပါပြီ။ Payout နှုန်းတွေကဘယ်လောက်တွေတုံးလို့ မေးလာနိုင်ပါတယ်။ အဲ့တော့ဆက်ပြီးတော့ Payout နှုန်းတွေအကြောင်းလေ့လာလိုက်ရအောင်။ Special Symbol5ခုမှာအများဆုံးကတော့ မီးနဂါးဖြစ်ပြီးတော့3ခုတူအတွက် 24,4ခုတူအတွက် 240,5ခုတူအတွက် 2400 ပြန်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒုတိယအများဆုံးကတော့ ရေနဂါးပါဖြစ်ပါတယ် သူက3ခုတူအတွက် 18,4ခုတူအတွက် 180,5ခုတူအတွက် 1800 ပြန်ပေးနိုင်ပါတယ်။ တတိယကတော့ မီးငှက်ဖြစ်ပါတယ်။ သူက3ခုတူအတွက် 15,4ခုတူအတွက် 150,5ခုတူအတွက် 1500 ပြန်ပေးနိုင်ပါတယ်။ နောက်တစ်ခုကတော့ အစိမ်းရောင်ကဒ်နဲ့ ကျားဖြူဖြစ်ပါတယ်။ သူက3ခုတူအတွက် 12,4ခုတူအတွက် 120,5ခုတူအတွက် 1200 ပြန်ပေးနိုင်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးတစ်ခုကတော့ ခရမ်းရောင်ကဒ်နဲ့လိပ်ဖြစ်ပါတယ်။ သူကတော့3ခုတူအတွက် 9,4ခုတူအတွက် 90,5ခုတူအတွက် 900 ပြန်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ရိုးရိုး Symbol တွေအနေနဲ့လဲ ဖဲ Symbol တွေဖြစ်တဲ့ A, K, Q, J, 10,9တို့ပါဝင်ပါသေးတယ်။\nကဲ.. ဒါဆိုရင် Orient Animal မှာ Bonus Symbol တွေပြန်မကျမခြင်း ReSpin လုပ်ဖို့ Ready ဖြစ်ပြီလား? အခုပဲ JDBYG ရဲ့ Slot Session ကိုလှမ်းခဲ့လိုက်ပါနော်!\nအဆင့်မြင့်ကာစီနိုကစားနည်းတွေဖြစ်တဲ့ စလော့ဂိမ်း ၊ ငါးပစ်ဂိမ်း – Fishing ၊ သစ်သီးဂိမ်း ၊ Live Casino တွေကိုနေရာဒေသအမျိုးမျိုးမှဆော့နိုင်ပြီဖြစ်လို့တစ်ခါတစ်ခေါက်လောက်တော့ဆော့ကြည့်ဖို့ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါတယ်။


YEYINTNGE(CANADA): Saturday, June 04\nမြီု့ပြတွင် သန့်ရှင်းသောသောက်သုံးရေ သုံးစွဲမှု တွင် ၁၉၉ဝ မှာ\n၈၇ရာနှုံးရှိ ရာမှ ယခု အခါ ၇၅ရာနှုံးသာရှိ\nအသက်၅နှစ် အောက် ကိုအလေးချိန် ကြုံ လှီသု ၁၉၉ဝ မှာ ၂၅ရာနှုံးရှိ ရာမှ\nယခု အခါ ၂၉.၆ရာနှုံး ရှိ\nကျန်းမာရေး အတွက် စုစုပေါင်းအသုံးစရိတ်တွင် အစိုးရ မှ ကျန်းမာရေး အတွက်\nအသုံးစရိတ်မှာ ၂ဝဝဝ မှာ ၁၃.၄ ရာနှုံးရှိ ရာမှ ယခု အခါ ၇.၅ ရာနှုံးသာရှိ\nအစိုးရ မှ လူမှုဖူလုံရေးအတွက် အသုံးစရိတ်မှာ ၂ဝဝဝ မှာ ၃.၁ ရာနှုံးရှိ ရာမှ\nယခု အခါ ၁.၇ရာနှုံးသာရှိ\nပြင်ပနီုင်ငံများမှကျန်းမာရေး အတွက် ထောက်ပံ့စရိတ်မှာ ၂ဝဝဝ မှာ\n၁.၁ ရာနှုံးရှိ ရာမှ ယခုအခါ ၉.၁ ရာနှုံး ရှိ\nBY ရဲရင့်ငယ်(ကနေဒါ) ... 6/04/20110အကြံပြုခြင်း\nAlternative Asean Network’s on Burma (Altsean-Burma) interns from Burma have launchedahumour campaign in support of targeted economic sanctions on Burma. Burma isarich country with natural resources such as oil, gas and teak where investment drives human rights abuses. The humour campaign consists ofaseries of jokes in Burmese, which will be broadcast on the radio and through YouTube. The campaign also includes cartoons, which describe and depict the human rights violations in Burma. Both jokes and cartoons show that the real cause of these violations is the Burmese government and its misguided policies and that the abuses are worsened by foreign investment. The campaign is intended for Burmese civilians in Burma and abroad, Burmese pro- democracy activists, non- governmental organizations in and outside of Burma and the wider international community.\nWe would like to advocate for keeping targeted economic sanctions on Burma until the Burmese government does not change its economic policies and immediately stop land confiscation, forced labor and attacks on the ethnic areas. Our jokes and cartoons show that targeted economic sanctions are not the cause of human rights abuses in Burma. In fact, the foreign investment, which affects mostly ethnic and rural areas, is the government's excuse for committing human rights abuses such as using forced labour and displacing communities.\nFace Book : Kyal taryar ( Hunger of freedom)\n4 Jun 2011 Yeyintnge's Diary.doc\n4 Jun 2011 Yeyintnge's Diary.pdf\n479K View Download\n4 Jun 2011 Yeyintnge's Diary\nby FNG on June 4, 2011\nရခိုင်ပြည်နယ်မြောက်ဦး မြို့တွင် ရှိ သည့် လောက မဉ္စူရှေ့ ဟောင်း စေတီတော် ကြီး ကို ပြန်\nလည် တူးဖော်ရာ မှ ရရှိ ခဲ့သည့် အလေးချိန် ၄ ပိသာ ၆၄ ကျပ်သား ရှိ ရှေးဟောင်း ရွှေဆင်း တု\nတော်ကြီး အား နေပြည်တော် သို့ ပြောင်းရွှေ့ ရန် ပင့် ဆောင် ခြင်း ကို ယနေ့ နေ့ လည် မှ စ၍\nဒေသခံ များ က ကန့် ကွက် ဆန္ဒပြကြရာ ယဉ်ကျေးမှု ၀န်ကြီး ဌာန က ထိုအစီအစဉ် ကို ဖျက်\nသိမ်းလိုက်ရသည် ဟု သတင်း ရရှိသည်။ မြောက်ဦးခောတ်၊ဝေသာလီခောတ်၊ဓည၀တီ ခောတ် များ က ရွှေဆင်းတု၊ကြေးဆင်းတု၊\nကျောက်ဆင်း တော် များ ကို အရည်အသွေး စစ်ဆေးရန် အတွက် ဟု ဆိုကာ နေပြည်တော်\nသို့ ပင့်ဆောင်ရန် စီစဉ် နေ စဉ် ဆန္ဒပြမှုများ ဖြစ်ပွား ခဲ့ခြင်း ဖြစ်သည် ဟု မိဘ ဘိုးဘွားစဉ်ဆက်\nမြောက် ဦး မြို့ တွင် နေထိုင်သူ တစ်ဦး ဖြစ်သည့် ဦးကျော်လှသိန်း က FNG သို့ ပြောသည်။\nရခိုင်ပြည်နယ်မှ ဘာသာရေး ယဉ်ကျေးမှု အမွေ အနှစ် များ တည်ရှိ ရာ ဒေသများ ဖြစ်သည့်\nမြောက် ဦး၊ စစ်တွေ ၊မြေပုံ နှင့် မင်း ပြား မြို့ များ တွင် ရှေးဟောင်း ဆင်းတုတော် နှင့် ယဉ်\nကျေးမှု အမွေ အနှစ်များ ကို နေပြည်တော် သို့ ရွှေ့ ပြောင်း ရန် စီစဉ် နေမှု ကြောင့် မြောက်ဦး\nမြို့နှင့် စစ်တွေ မြို့ များ တွင် ဒေသခံ ပြည်သူများ က သယ်ဆောင်ခြင်း မပြု ရန် သက်ဆိုင်ရာ\nအာဏာပိုင်များ လမ်းပေါ်ထွက်၍ ကန့် ကွက် နေသည် ဟု FNG မှ သတင်း ရရှိသည်။\nယမန် နှစ် နှစ်ဆန်း ပိုင်း ကတည်းစ၍ မြောက်ဦး-မင်းဘူး ရထား လမ်း ဖောက်လုပ်ရာတွင် ထို\nရထား လမ်းကြောင်း ကျရာ ဒေသ များ မှ ရှေးဟောင်း သမိုင်းဝင် စေတီ ဘုရားပုထိုးများ ကို\nမြေတူး၊မြေကော် စက်များဖြင့် ဖယ်ရှား ပစ်ခဲ့သည်။\nယနေ့ ညနေ ၅ နာရီ နောက်ဆုံး ရရှိသည့် သတင်းအရ အာဏာ ပိုင်များ က မြောက်ဦမြို့ \nယဉ်ကျေးမှု ၀န်ကြီးဌာန ရှေ့ ဝိုင်းရံ ထား သူများ ကို ဆုတ် ခွာပေးရန် ဆော်သြနေကြသည်\nဟု သတင်း ရရှိသည်။\nပြည်သူများ ဆန့်ကျင် ကန့်ကွက်မူကြောင့် ရွှေဆင်းတုတော် နေပြည်တော်သို့ ယူမည့် အစီအစဉ် အစိုးရ ရုတ်သိမ်း\nမြို့လူထုနှင့် ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မူ ဖြစ်ပြီးနောက် အစိုးရ အာဏာပိုင်များမှ မြောက်ဦးမြို့မှ တူးဖေါ် ရရှိသော အလေးချိန် ၄ ပိသာ ၆၄ ကျပ်သားရှိ ရှေးဟောင်း ဆင်းထုတော်ကို နေပြည်တော်သို့ ယူမည့် အစီအစဉ်ကို ရပ်တန့်လိုက်ကြောင်း သတင်း ရရှိသည်။\n“ ဟုတ်ကဲ့။ တမြို့လုံးက ထွက်ပြီး ဆန့်ကျင် ကန့်ကွက်တော့ အခု နေပြည်တော်ကို ယူမယ့် အစီအစဉ်ကို သူတို့ လက်လျော့ လိုက်ပါပြီ။ အခု ရတနာ့မာန်အောင် ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းမှာဘဲ ဗိမာန်ဆောက်ပြီး ဘုရားကို ပူဇော်ခံသွားတော့မှာ ဖြစ်ပါတယ်” မြို့ခံ လူကြီး တစ်ဦးက ပြောသည်။\nစစ်တွေမြို့မှ ယဉ်ကျေးမူ ၀န်ကြီးဌာနမှ ညွှန်မှူး ဦးဇော်ဇော်ထွန်းမှ ဘုရားအား သယ်ယူဆောင်ရန် မြောက်ဦးသို့ ကားဖြင့် လာစဉ် ထောင်ပေါင်းများစွာသော ပြည်သူများက လမ်းမပေါ်သို့ ထွက်လာပြီး ဆန့်ကျင် ကန့်ကွက်ခဲ့ကြသည်။\n“ အမျိုးသမီးတွေပါ မကျန် လက်မှတ်ထိုးပြီး တောင်းဆိုတယ်။ ပီးရင် နန်းရာကုန်းမှာ စုပြီး ကားကို ၀ိုင်းထားတယ်။ နောက်ပိုင်းမှာ ရှေးဟောင်း သုတေသန ရုံးကို လူပေါင်း ၃၀၀၀ ကျော် ၀ိုင်းထားတယ်။ ဘုရားကို ယူရင် အသေခံမယ်အထိ ဆုံးဖြတ် ထားကြတော့ နောက်တော့ အစိုးရဘက်က နေပြည်တော်ကို ယူမယ့် အစီအစဉ်ကို လက်လျော့လိုက်ရပါတယ်” ဟု သူက ပြောသည်။\nအဆိုပါဘုရားဆင်းထုတော်ကို တခြား ကြေးဘုရား ၂၆ ဆူနှင့် မေလ ၃၀ ရက်နေ့က တူးဖေါ် ရရှိခဲ့သည်။ တူးဖေါ်ရရှိပြီး စစ်ဆေးရာ ရွှေဘုရား ဖြစ်နေကြောင်း သိရသည်။ ၎င်းနောက်ပိုင်း ယဉ်ကျေးမှု ၀န်ကြီးဌာနမှ ဘုရားကို နေပြည်တော်သို့ ယူဆောင်ရန် ရခိုင်ပြည်နယ် ယဉ်ကျေးမူ ဦးစီးဌာနကို ညွှန်ကြားခဲ့သည်။ အဆိုပါ ညွှန်ကြားချက်ကို ပြည်သူများက တခဲနက် ၀ိုင်းဝန်း ဆန့်ကျင် ကန့်ကွက်ခဲ့ကြသည်။\nဂျွန်မက်ကိန်း မြန်မာနိုင်ငံခရီးနှင့် မြန်မာ့နိုင်ငံရေး တွေ့ဆုံဆွေးနွေးမှု အလားအလာ..ဗိုလ်ချုပ်ကြီးတင်ဦး\nBy ရော်နီညိမ်း စနေ, 04 ဇွန် 2011


ရုပ်အလောင်း မရှိတော့တဲ့ ကနောင်မင်းသားကြီးရဲ့ အုတ်ဂူ - Thutazone\nရုပ်အလောင်း မရှိတော့တဲ့ ကနောင်မင်းသားကြီးရဲ့ အုတ်ဂူ\nအိမ်ရှေ့စံကနောင်မင်းရဲ့ အရုပ်လောင်းကို ဘယ်နေရာမှာ မြုပ်နှံထားခဲ့သလဲလို့ မေးရင် မန္တလေးအရှေ့ပြင်က သူကျဆုံးခဲ့တဲ့နေရာမှာရှိတဲ့ စန္ဒမုနိစေတီတော်ကြီးမှာ မြှုပ်နှံထားခဲ့တယ်လို့ လူတိုင်းက ပြန်ဖြေကြပါလိမ့်မယ် ထင်ပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်။ အရင်တုန်းက အိမ်ရှေ့စံကနောင်မင်းရဲ့ အရုပ်လောင်းကို အဲဒီစေတီနဲ့ စန္ဒမုနိရုပ်ပွားတော် သီတင်းသုံးရာ ဂန္ဓကုဋိ အကြားက အုတ်ပြသာဒ်အတွင်း ဂူသွင်းမြှုပ်နှံထားခဲ့တာပါ ။\nအခုချိန်မှာတော့ အဲဒီနေရာမှာ အုတ်ဂူကမ္ဗည်း ကျောက်စာချပ်ကြီးတစ်ခုသာ တွေ့ရပြီး အထဲမှာ အိမ်ရှေ့မင်းရဲ့အရုပ်လောင်း မရှိတော့ဘူး ၊ အုတ်ဂူကလည်း ဟောင်းလောင်းပေါက်ကြီး ဖြစ်နေပြီလို့ ပြောရင် …. ဘာဖြစ်လို့ မရှိရတာလဲ …. ၊ ဘယ်သူက တူးယူသွားတာလဲ ….. ၊\nအခု ဘယ်နားရောက်နေသလဲ …. စသည်ဖြင့် သိလိုကြလိမ့်မယ် ထင်ပါတယ် ။\nအဲဒီလိုဖြစ်ရတာဟာ အရင်က မန္တလေးတောင်မှာ ရှိနေတဲ့ ရသေ့ကြီး ဦးခန္တီကြောင့်ပဲလို့ ပြောရမှာပါပဲ။ ၁၈၈၇ ခုနှစ် သီပေါမင်း ပါတော်မူပြီးနောက်ပိုင်း အိန္ဒိယကို နယ်နှင်ခံလိုက်ရတဲ့ အိမ်ရှေ့စံကနောင်မင်းရဲ့ သားတော် လင်းပင်မင်းသားနဲ့ မိသားစုဟာ ၁၉၁၂ ခုနှစ်မှာ မြန်မာပြည်ကို ပြန်လာခွင့်ရခဲ့ပါတယ် ။ ပြန်လာတဲ့ အချိန်မှာ မင်းသားကြီးဟာ အသက် ၅၄ နှစ် ရှိနေပြီ ဖြစ်ပါတယ် ။ ကျန်နေသေးတဲ့ အိမ်ရှေ့စံ အနွယ်တော်များကလည်း ပြည်တော်ပြန်လာတဲ့ လင်းပင်မင်းသားကြီးကို မန္တလေးမှာ လာနေဖို့ ဖိတ်ခေါ်တာနဲ့ မင်းသားကြီးလည်း သွားနေဖြစ်ခဲ့ပါတယ် ။\nမန္တလေးကို ရောက်လာတဲ့ မင်းသားကြီးဟာ အသက်ရွယ်အားဖြင့်လည်း ဇရာပိုင်းကို ရောက်လာတာမို့ ဘာသာရေးဘက်ကို ကိုင်းရှိုင်းလာပြီး သမထ လမ်းစဉ်တွေကိုပါ လိုက်စားလို့ ဖိုထိုးတာတွေလည်း လုပ်လာခဲ့တယ် ဆိုပါတယ် ။ အဲဒီအချိန်တွေမှာပဲ လင်းပင်မင်းသားကြီးဟာ မန္တလေးတောင်က ရသေ့ကြီး ဦးခနီ ္တနဲ့ ပေါင်းဖက်မိသွားတော့တာပါ ။ မင်းသားကြီးက ရသေ့ကြီးကို အိမ်ရှေ့မင်း ထန်းတောကြီး လှူ ခဲ့သလိုမျိုး ဦးခနီ ္တကလည်း ရှိရှိသမျှ အဋ္ဌကထာ ၊ ဋီကာများကို ကျောက်ထက် အက္ခရာတင်ပြီး စန္ဒာမုနိစေတီအတွင်းမှာ စိုက်ထူပူဇော်ခဲ့ပါတယ် ။ ဒါတွေကို ကြည့်ခြင်းအားဖြင့် လင်းပင်မင်းသားကြီးနဲ့ ရသေ့ကြီးဦးခန္တီတို့ဟာ အတော်လေးကို ရင်းနှီး အကျွမ်းတဝင် ရှိလှတယ်လို့ ဆိုရပါမယ် ။\nသက္ကရာဇ် ၁၂၂၈ ခုနှစ် မြင်းကွန်း မြင်းခုံတိုင် အရေးအခင်းမှာ လုပ်ကြံခံရတဲ့ အိမ်ရှေ့ကိုယ်တော် ကနောင်မင်းသား နဲ့အတူ မလွန်မင်းသား ၊ စကုမင်းသား ၊ ပြင်စည်မင်းသားတို့ရဲ့ အလောင်းတို့ကို မင်းတုန်းမင်းကြီးက စန္ဒာမုနိစေတီတော်အနီးမှာ ဂူသွင်းပြီး မြှုပ်နှံထားခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ် ။ နောက်ပိုင်းကျတော့ အဲဒီ အုတ်ဂူတွေနဲ့ တစ်ဆက်တည်း စေတီတစ်ဆူ တည်ပြီး အမရပူရက ပင့်ဆောင်လာတဲ့ စန္ဒာမုနိရုပ်ပွားတော် ကိန်းဝပ်ဖို့ ဂန္ဓကုဋိတိုက်ကိုပါ တည်ဆောက်ခဲ့တာပါ ။\nဒါကြောင့်မို့ အခုလက်ရှိ ကနောင်မင်း အုတ်ဂူ ကမ္ဗည်းကျောက်ပြားနေရာမှာ ရှိခဲ့ဖူးတဲ့ အိမ်ရှေ့မင်း အုတ်ပြသာဒ်ငယ်ဟာ ဘုရား ဂန္ဓကုဋိတိုက်နဲ့ စေတီအကြား ကျရောက်နေခဲ့ပါတယ် ။ ဒီတော့ ဘုရား ဂန္ဓကုဋိတိုက် ခေါင်မိုး ရေတံလျှောက်က ကျတဲ့ရေတွေဟာ အိမ်ရှေ့မင်းရဲ့ အုတ်ဂူပေါ် ကျနေခဲ့တော့တာပါ ။ အိမ်ရှေ့မင်းအုတ်ဂူပေါ် အဲဒီလိုမျိုး တံစက်မြိတ်က ရေကျနေတာဟာ နာမ်နှိမ်ထားသလို ဖြစ်နေတာကြောင့် အိမ်ရှေ့မင်းရဲ့ အနွယ်တော်များဟာ မကြီးပွားနိုင် ၊ မထွန်းကားနိုင် ဆိုပြီး ရသေ့ကြီး ဦးခန္တီက လင်းပင်မင်းသားကြီးကို ပြောပြသတဲ့ ။\nရသေ့ကြီး ဦးခန္တီရဲ့ စကားကြောင့် လင်းပင်မင်းသားကြီးဟာ သက္ကရာဇ် ၁၂၇၅ ခုနှစ် တန်ခူးလဆန်း ၅ ရက် ညသန်းခေါင်အချျိန်မှာ ဦးခင်မောင်ဒွေးကို အဖော်ခေါ်ပြီး ပန်းရန်သမားနှစ်ယောက်နဲ့အတူ စန္ဒာမုနိဘုရားအတွင်းက ကနောင်မင်းရဲ့အုတ်ဂူကို ဖောက်ပါတော့တယ် ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အတွက် ကျန်အနွယ်တော်များကို လုံးဝအသိမပေးဘူးလို့ ဆိုပါတယ်။ဂူဖောက်ပြီး အိမ်ရှေ့ မင်းရဲ့အလောင်းတော်ကို တွေ့တော့ မင်းသားကြီးက ကတ္တီပါအိပ်ထဲ ထည့်ယူပြီး အုတ်ဂူကို မူလ လက်ရာမပျက်စေပဲ ပြန်ပိတ်စေခဲ့တယ် ။\nဒါပေမယ့် လင်းပင်မင်းသားကြီး ထည့်ယူလာတဲ့အရိုးတွေကို ဘယ်နားမှာထပ်ပြီး သဂြိုလ်ခဲ့သလဲ ဆိုတာကိုတော့ ဘယ်သူမှ တိတိကျကျ မသိကြရဘူးတဲ့ ။ အနွယ်တော်များ ပြောစကားအရ မင်းသားကြီးဟာ အိမ်ရှေ့မင်းရဲ့ အလောင်းကို ဘိသိက်မြှောက်ပြီး ရတနာပန်းတောင်းနဲ့ ဧရာဝတီမြစ်ထဲကိုချ ခဲ့တယ်လို့ ပြောသလို ရန်ကုန်မြို့လှိုင်မြစ်ထဲကို ချခဲ့တယ်လို့လည်း ဆိုပြန်သတဲ့ ။ ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် သေချာတာကတော့ အိမ်ရှေ့မင်းရဲ့ ရုပ်အလောင်းကို ရေထဲချ ခဲ့တယ် ဆိုတာပါပဲ ။\nဒီကိစ္စကို ပိပိရိရိ လုပ်ဆောင်ခဲ့ပေမယ့်လည်း ပိုက်ဆံပေးပြီးခိုင်းတဲ့ ပန်းရန်သမား နှစ်ယောက် နှတ်မလုံမှုကြောင့် ဂူဖေါက်တဲ့ကိစ္စကို အင်္ဂလိပ်အစိုးရ သိသွားခဲ့တယ်လို့ ဆိုပါတယ် ။ တကယ်တော့ လင်းပင်မင်းသားကြီးဟာ ရသေ့ကြီး ဦးခန္တီရဲ့ အယူဆစကားအရ အိမ်ရှေ့မင်း အဆက်တစ်ခုလုံး ကောင်းစားဖို့ ရည်ရွယ်ပြီး လုပ်ဆောင်ခဲ့တာသာ ဖြစ်ပါတယ် ။ ဒါပေမယ့်လည်း အုတ်ဂူဖောက်ဖို့ လုံးဝအသိပေးမခံရတဲ့ ကျန်အိမ်ရှေ့ အနွယ်တော်တစ်စုက မကျေမနပ်နဲ့ အင်္ဂလိပ်အစိုးရထံ တိုင်ကြားခဲ့ကြောင်း ၂၂.၅.၁၉၁၃ နေ့ထုတ် မန္တလေးတိုင်း သတင်းစာမှာ ပါလာပါတော့တယ် ။\nမန္တလေး အရေးပိုင်ကလည်း မင်းသားကြီးကို ခေါ်ပြီး …\n” ခင်ဗျားတို့ ဘာလုပ်ကြတာလဲ ၊ အင်္ဂလိပ် အစိုးရပြုတ်အောင် ဆေးဝါးစီရင်ဖို့ လုပ်တာလား” ဆိုပြီး ကြိမ်းမောင်းပြောဆိုသတဲ့။ အဲဒီမှာ မင်းသားကြီးနဲ့ အတူလိုက်ပါလာတဲ့ ဦးခင်မောင်ဒွေးက…\n“သူ့အဖေ အလောင်းကို သူ့သားက ပြန်ဖော်တာ ဘာတတနိုင်မှာလဲ”\n…. လို့ ခပ်ပြတ်ပြတ်ပြောပစ်ခဲ့ပြီး ပြန်လာခဲ့တယ်လို့ ဆိုပါတယ် ။ ဒီကိစ္စက အဲဒီမှာတင် ပြီးမသွားပါဘူး ။ အိမ်ရှေ့မင်းအလောင်း တူးဖော်မှုကို အစိုးရက ပြဿ နာ အမျိုးမျိုးရှာပြီး ပြည်တော်ပြန်ခွင့်ရထားတဲ့ လင်းပင်မင်းသားကြီးကို ၁၉၁၅ ခုနှစ်မှာ ဒုတိယအကြိမ် ပြည်နှင်ဒဏ်အဖြစ် အိန္ဒိယကို ပြန်ပို့လိုက်တော့တာပါ ။\nလင်းပင်မင်းသားကြီးဟာ နောက်ထပ် အိန္ဒိယမှာ ၆ နှစ် ထပ်မံနေထိုင်ခဲ့ရပြီး ၁၉၂၁ ခုနှစ် မှာမှ ရန်ကုန်မြို့မှာ ကောင်းမွန်စွာ နေထိုင်ပါမည့်အကြောင်း ကတိကဝတ်တွေပြု ပြီးမှ ပြန်လာခွင့်ရခဲ့တယ်လို့ ဆိုပါတယ် ။ ဒါပေမယ့် မန္တလေးကိုတော့ သွားရောက်ခွင့် ပိတ်ပင်ခံခဲ့ရပါတယ်။\nအခုရေးပြခဲ့တဲ့ အကြောင်းအရာတွေက ဆရာမောင်သန်းဆွေ ( ထားဝယ် ) ရဲ့ ကုန်းဘောင်အလွန် မှာပါဝင်တဲ့ အချက်လက်များကို ကောက်နုတ်ပြီး တင်ပြထားတာ ဖြစ်ပါတယ် ။ အိမ်ရှေ့မင်းအုတ်ဂူနေရာမှာ အခုလက်ရှိ တွေ့နေရတဲ့ ကမ္ဗည်းကျောက်စာချပ် ဓာတ်ပုံကိုတော့ ကို Pyi Thar Yar ဆီကနေ ရတာပါ ။


ငါတို့အားလုံးတစ်ခုတည်း – မင်းကိုနိုင်… – PVTV Myanmar\nငါတို့အားလုံးတစ်ခုတည်း – မင်းကိုနိုင်\nLike – 10K Share – 1507\nပေါက် ကျိုင်း says:\n2021-05-17 at 8:37 PM\nSaw Win Thu Han says:\n2021-05-17 at 8:41 PM\nPhyu Phyu Khaing says:\n2021-05-17 at 8:43 PM\n2021-05-17 at 8:45 PM\nPau Chan Dal says:\nလွတ်မထားပါနဲ့ဗျာ…guideline ပေးပါ၊ ဦးဆောင်ပေးပါ။ စက်ခေါင်းတွေက အဆင်သင့်မဖြစ်ကြ သေးဘူး။\nလမ်းကြောင်းတည့်သွားရင်၊ ဆက်ရုန်းပါ့မယ်။ လိုအပ်လို့ပြောတာပါဗျာ….\nကိုယ္လိုပဲ ကဗ်ာ စာေပ ခ်စ္သူျဖစ္ေနေသာအခါ\n2021-05-17 at 9:53 PM\nကိုမင်းကိုနိုင်၏ ကဗျာများက ပြည်သူအတွက် အားတက်စေရပါသည်။\n2021-05-17 at 10:07 PM\n2021-05-17 at 10:26 PM\n2021-05-17 at 11:10 PM\nဆရာမင်းကိုန်ိုင် လေးစားပါတယ် ကဗျာပေမဲ့ရင်ထဲတိုက်ရိုက်ထိမိပါတယ်\n2021-05-18 at 12:44 AM\nကျည်ကုန်ယမ်းကုန်ရိက္ခာကုန်အောင်လုပ် ရင်ဆိုင်ပွဲမနွဲသေးနဲ့ပျောက်ကျားဗျုဟာနဲ့အပိုင်ဖြုတ် စိတ်ဓာတ်ပျက်ပြားနေအောင်တနေ့တမျိုးနဲ့ဒုက္ခပေး (ရန်သူကိုမီးလိုရေလိုကျင့်)အရေးတော်ပုံ အောင်ကိုအောင်ရမည်💪👍👊နာဇီလက်ကနေ စတာလင်ဂရက်မြို့ကို ရှရှားတွေ ဘယ်လို ကယ်တင်ခဲ့တာလဲ ၂ယောက်ကိုသေနတ်၁လက်နှုန်း ကြောက်ပြီးပြန်ပြေးလာရင်မိမိဖက်က ကျည်အဆင်သင့် NUGရေ မြန်မြန်လုပ်ဗျာ စစ်ခွေးအတွေ ကိုအမြစ်ဖြုတ်ခြင်နေပြီ💪👊👍\n2021-05-18 at 12:52 AM\n2021-05-19 at 1:59 AM\nဆရာ့ တာလီဘန်GZတွေဖောက်ခွဲရေးပညာကိုသေချာကျပ်၂မတ်၂သင်ပေးသင့်ပါတယ် စမ်းသပ်ရင်းသေသွားတာမြေပြင်လေ့လာချက်အရ၇၀ကျော်သေပီးခြေပျက်လက်ပျက်က၁၀၀ကျော်နေပါပီpleaseဆရာသေချာကြပ်မတ်ပေးစေချငါတယ်😢😢😢\n2021-05-19 at 1:46 PM\nWendell Parnell says:\nတပ်မတော်သည်မြန်မာနိုင်ငံတွင် ၁၉၆၂ ကတည်းကအုပ်ချုပ်ခဲ့သည်။ ထိုအချိန်ကဗိုလ်ချုပ်နေဝင်းနှင့်ယခုမင်းအောင်လှိုင်ဖြစ်သည်။ ဘာမှမပြောင်းလဲဘူး။ မြန်မာနိုင်ငံသည်နှစ်ပေါင်း ၆၀ အတွင်းဒီမိုကရေစီသက်တမ်း ၅ နှစ်သာရှိသည်။ အပြောင်းအလဲတစ်ခုလိုချင်လား။\nIn Myanmar, the army controls its soldiers’ lives, minds and finances.\nThe Tatmadaw have been ruling Myanmar since 1962. It was General Ne Win back then, and now Min Aung Hlaing. Nothing has changed. Myanmar has had only5years of Democracy in 60 years. Do you wantachange?


SPORT CLIMBING အကြောင်း ဘာညာ ကွိကွ | Climb O'Clock\n← ပရိုတက်ရှင်း Climbing Protection\n“ရေနက် ကျောက်တောင် ကျောက်ဆောင်” တက် ခြင်း (Deep Water Soloing) →\n( ဘာညာ ကွိကွ ဆိုတဲ့ အတိုင်း ရေးထားတာဟိုရောက်လိုက်ဒီရောက်လိုက်ဖြစ်နေတဲ့အတွက် ကြိုပြီးတောင်းပန်ပါတယ်/စာမရေးတတ်လို့ပါခင်ည)\nSport Climbing ဆိုတာ ကတော့ လွယ်လွယ် ပြောရရင် မတ်ဆောက် မြင့်မားတဲ့ ကျောက်တောင်တွေကို (DRILL) လွန်း နဲ့ဖောက်။။ (hanger) လို့ခေါ်တဲ့ ဂျိတ်ချိတ်လို့ရတဲ့ဟာလေးတွဲရက်ပါတဲ့ (BOLT) လို့ခေါ်တဲ့ ဝေါပလပ်လိုမျိုး ဟာတွေ ကျောက်သားထဲကိုအခိုင်အမာ ငုတ် လို ရိုက်ထည့်….. ပြီးတော့ အဲ့ဒီ ငုတ် လေးတွေမှာ တောင်တက်ရင်သုံးတဲ့ ချိတ် ( တခု တည်း ဆိုရင် (Carabiner) လို့ ခေါ်ပါတယ် အဲ့ ချိတ် ၂ ခုကို အလယ်က(Sling) ကြိုးနဲ့တွဲထားတာကိုတော့ (Quickdraw) လို့ ခေါ်ပါတယ် ခင်ဗျ ) အဲဒီ (Quickdraw) လေးတွေချိတ် အဲ့ဒီ မှာ တောင်တက်သမားရဲ့ တောင်တက်ခါးပတ်နဲ့ တွဲချည်ထားတဲ့ တောင်တက်ကြိုး နဲ့ ချိတ်ချိတ်သွား ပြီး အပေါ်ကို တက်သွားတဲ့ တောင် တက်အားကစား နည်း ကို (Sport Climbing )လို့ခေါ်ပါတယ် ခင်ဗျ\nTRADITIONAL/TRAD CLIMBING (coming soon 😛 )\n( Trad/ Traditional Climbing ) ဆိုတာရှိပါသေးတယ် သူကတော့ပိုပြီး နက်နဲပါတယ်(Climbing Gear) ကရိရာတွေ (Anchor Placing Technique) နည်းစနစ်တွေ ပိုပြီးလိုအပ်ပါတယ် ကြိုးစားပြီး ရေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်…….. ဤကား စကားချပ်)\n( Climbing Rope တောင်တက်ကြိုး သုံးရာမှာလဲ အနည်းငယ် အလျော့အတင်း ရှိတဲ့ Dynamic Rope ကိုပဲ သုံးပါတယ် အလျော့အတင်း မရှိတဲ့ Static Rope ကိုတော့မသုံးပါဘူး ဘာလို့ ဆိုတော့ ပြုတ်ကျတဲ့အခါ ဆွဲအားတွေက တောင်တက်သမားရဲ့ အပေါ် (အထူးသဖြင့် ခါးရိုးပေါ်) ကိုမကျရောက်စေပဲ ကြိုးပေါ်ကိုသာ ကျရောက်စေလိုတဲ့အတွက်ပါ ပြီးတော့ထပ်ဖြည့်ပြောရရင် ကြိုး ရဲ့စံက မီတာ ၆၀ ( Standard 60m rope / sometimes 70m ) ကိုပဲ အသုံးများပါတယ် ဤကား နောက်ထပ် စကားချပ်)\nSport Climbing မှာ အခြေခံအားဖြင့်တော့ Top Roping ဆိုတာရှိပါတယ် အဲ့ဒါကတော့ နောက်ဆုံး က Final Anchor မှာ ကြိုး ကို ကြိုတင် ချိတ်ထားဆင်ထားပြီး တက်တာပါ (မီတာ ၃၀အောက် တွေကို တောင်တက်သမားအသစ်တွေလေ့ကျင့်နိုင်ဖို့ အစအဦးကျောက်တောင်တက်တဲ့ လူတွေ တခါတလေတက်ဖူးတယ်ရှိအောင်တတ်တဲ့ သူတွေ အတွက် အထူးသင့်လျော်ပါတယ် အဲ့ဒီတက်နည်းက အခြားနည်းတွေထက် စိတ်အချရဆုံး မို့ပါ\nအရေးကြီးတဲ့အပိုင်းဖြစ်တဲ့ Sport Climbing ရဲ့ အဓိကအသက်သွေးကြော LEAD CLIMBING က တော့ Ground Up ဆိုတဲ့ အောက်ခြေကနေစပြီး အပေါ်Anchors /Bolts ကို Quickdraw ချိတ်တွေတခုပြီးတခု( အထက်မှာ ရေး ပြ ထားသလို) ချိတ်ပြီးတော့မှ နောက်ဆုံး Final Anchor/Last Anchor ချိတ်ထိရောက်အောင်တက်တာ ကို လို့ခေါ်ပါတယ် ပိုပြီး ပညာသားပါပါတယ် ခွန်အား နည်းစနစ် သက်လုံ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည် မှု တွေကိုပေါင်းစပ်ပြီး စွန့်စားတက်ရောက်ရတဲ့ အားကစားပါ အ န္တ ရာယ် ရှိ မရှိ ဆိုတာ ကတော့ ကိုယ့်ရဲ့ တိကျ မှူ့နဲ့ လေ့ကျင့်မှုပေါ်မှာပဲ တည်မှီပါတယ် အကျိုးအကန်း အသေအပျောက် အလွန်နည်းပေမယ် လို့ အမှားမခံ အတိမ်းအဆောင်းမခံတဲ့ အားကစားလို့တော့ ကြိုတင်သတိပေးပရစေ ခင်ဗျာ………..\nပြီးတော့ သူ့ရဲ့ တက်ပုံတက်နည်း စတိုင် ပေါ်မူတည်ပြီး အခေါ်အဝေါ် Terms မတူတာလေးတွေလဲ ရှိပါသေးတယ် နားလည်သလောက် သိသလောက် ရေးပါမယ်………….. အမှားပါရင်လဲ ထောက်ပြနိုင်ပါတယ် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းဝေဖန်နိုင်ကြပါတယ် ဒါမှတိုးတက်မှာ ပေါ့ ဗျာ ဟုတ်တယ်ဟုတ်\nလမ်းကြောင်းတခု တောင်နံရံတခုကို အောက်ခြေကနေအပေါ်အထိ တက်သွားတာကို onsight လို့ သုံးနှုန်းပါတယ် onsight တက်သွား တယ်ဆိုတာက unknown route ကို lead အရင် တတ်ပီး Quickdraws တွေ ချိတ်ပီး တက်တာ ဗျ…..\nflash လုပ်တယ်ဆိုတာက တောင်နံရံပေါ်က ( anchor) ငုပ်တွေမှာ အခြားတယောက်က ( Quickdraws) ချိတ်တွေ ချိတ်ထားပြီးသား ကို လိုက်တက်တာ ပါ ကိုယ့်ဟာကိုချိတ်တွေလိုက်ချိတ်စရာမလိုတော့ပေမဲ့လို့ ကိုယ့်ခါးကကြိုးကိုတော့ချိတ်မှာ ချိတ်တွဲသွားပြီးတက်ရတာပါ (တက်တော့ အဆင်သင့်ရှိပြီးသား ချိတ်ခဲ့တဲ့ Quickdraws တွေ ကို ပဲ ဆက်ချိတ်ပီး တက်တာ ကိုပြောတာပါခင်ည)\nRedpoint/ (Redpointing) ဆိုတာ လဲ ရှိသေးပါတယ် ခင်ဗျ ။။။။။Onsight တို့ Flash တို့ လုတ်ပြီးတက်တာ ROUTE ကို အပြီးခဲ့ဘူး နောက်ဆုံး Anchor အထိ မတက်နိုင် ခဲ့ ဘူး ဆိုရင် (ဥပမာ ပြုတ်ကျလိုက် ကြိုး ပေါ်မှာ ပဲ လေထဲမှာ တွဲ လောင်း နဲ့ နားလိုက် ဆက်တက်လိုက် / Belayer စိတ်ရှည်ရင်ရှည်သလိုပေါ့) အဲ့လိုတက်ပြီးမှ route ပြီးတယ် ဆို ရင် Redpoint လို့ ခေါ်ပါတယ်\n( တခုရှိ တာ က ဒါ တွေ ဒီClimbing Terms တွေက Sport Climbing နဲ့ ပဲသက်ဆိုင်ပါတယ် ) ပြီးတော့ Toprope နဲ့တက်တာကို Redpoint အနေနဲ့ လုံးဝ ထည့်မတွက်ပါဘူး Leading ကိုပဲ အကျုံးဝင်ပါတယ် ) တချို့ တွေ ကျတော့ ခဏခဏ ကြိုးစားထား ပြီးသား ROUTE တခုကို ကိုကိုယ်တိုင်Quickdraws တေချိတ်တက်တာကိုမှ လို့ခေါ်ပါတယ် Quickdraws ချိတ်ထားပီးသား ကို တက်တယ်ဆိုရင် Pinkpoint လို့ သုံးတဲ့ တွေရှိပါတယ် ရှားတော့ရှားပါတယ် အများစုကတော့အလွယ် Redpoint လို့ပဲ ပြောကြတာပါပဲ…..အရမ်းတက်ရခက်တဲ့ Overhanging Sport Route တွေ ( 8b/9a or 5.13/ 5.14) လောက်ထိ ပက်ပက်စက်စက် ခက်တဲ့ Route ဆိုရင် Christ Sherma/ Patxi Usobiaga/ Doelone တို့လို ဂုရု ကြီးတွေတောင် Redpointing နဲ့ ကြိုးစားရပါတယ် အကြိမ် ပြုတ်ကျလိုက် ပြန်တက်လိုက်ပေါ့\n( ဘဝ နေနီး နဲ့ အလွန်နီးစပ်လို့ ဒီအားကစားကို ရိုး တွင်းချဉ်ဆီ ထဲက ကို ကြိုက်ပါတယ် ဗျာ)…..\nနိဂုံး ချုပ် အနေနဲ့ကတော့\nလွတ်လပ် စွာ ဖတ်ရှု ဝေဖန် နိုင်ကြပါကြောင်း ပါခင်ဗျာ\nဟို တက်ဒီတက် ဒိုးတလုံး\nနောက်ဆုံး Final Anchor\n(hanger) လို့ခေါ်တဲ့ ဂျိတ်ချိတ်လို့ရတဲ့ဟာလေးတွဲရက်ပါတဲ့ (BOLT) လို့ခေါ်တဲ့ ဝေါပလပ်လိုမျိုး ဟာတွေ ကျောက်သားထဲကိုအခိုင်အမာ ငုတ် လို ရိုက်ထည့်\nSteve, who makes our dream come for vertical world, THE MASTER OF ROCK………\nQuickdraw clipped into an anchor of the Bolt on the crag ….\nThis entry was posted in Know_How, Rock Climbing and tagged Article, Bolts, Flash, Onsight, Quickdraws, Redpoint, Rock Climbing, Sport Climbing. Bookmark the permalink.


သင့်ရဲ့အလုပ်ရှာဖွေရေးများအတွက်အဆင်သင့်ရယူခြင်း | USAHello ထံမှအလုပ်ရှာဖွေရေးအရင်းအမြစ်များကို | USAHello\nသင်တစ်ဦးအလုပ်ရှာနေစတင်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား? သင်သည်သင်၏အလုပ်ရှာဖွေရေးများအတွက်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုလုပျနိုငျသောအရာတို့ကိုရှိပါတယ်. သင့်ရဲ့အချက်အလက်တွေကိုပြင်ဆင်ဘယ်မှာအလုပ်အကိုင်များရှာထွက်ရှာတွေ့ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူ.\nသင်ပြုသင့်ပါတယ်ပထမဦးဆုံးအရာကိုသင်တိုအလုပ်ကျွမ်းကျင်မှုစဉ်းစား start ဖြစ်ပါသည်. သင်သည်သင်၏အလုပ်ရှာဖွေရေးအတွက်သင်ကူညီလိမ့်မည်ဟုအဘယျသို့အတွေ့အကြုံရှိသည်ပါဘူး? အခြားတိုင်းပြည်ကနေသင့်ရဲ့အောင်လက်မှတ်များထုတ်ပေးရန် USA တွင်အသုံးပြုရနိုင်သလား? အဘယ်အရာကိုရက်ပေါင်း, နာရီ, သငျသညျအလုပ်မလုပ်ဖို့ဆန္ဒရှိကြပြီးကြိမ်? ရှေ့ဆက်အချိန်ဤအမှုအရာတွေအကြောင်းစဉ်းစားသင့်ရဲ့အလုပ်ရှာဖွေမှုကိုစတင်ရန်ပြင်ဆင်ပါလိမ့်မယ်.\nသင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အချက်အလက်တွေအားလုံးကိုအတူတကွစုဝေးစေ. သငျသညျအထဲကဖြည့်ရန်ဤသတင်းအချက်အလက်ကိုသုံးပါလိမ့်မယ် စက္ကူအလုပ် applications များ သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းအလုပ်အကိုင်များလျှောက်ထား. သင်တို့သည်လည်းသူကရေးသားဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မည် သင့်ရဲ့ကိုယ်ရေးရာဇဝင် နှင့် အဖုံးအက္ခရာများ.\nအလုပ်၏အဘယျသို့သောသင်သည်အတိတ်ကာလ၌ပြစ်မှားမိပါပြီ? သငျသညျအလုပ်ကျွမ်းကျင်မှု၏အဘယျသို့သောရှိဘူး? ဤမေးခွန်းများကိုဖြေဆိုခြင်းသင်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိဘို့လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်အလုပ်အကိုင်အဘယ်အရာကို type ကိုသိပါကကူညီကြလိမ့်မည်. ဥပမာ, သငျသညျအတိတ်ကာလတစ်စက်ပြင်အဖြစ်အလုပ်လုပ်ခဲ့လျှင်, သငျသညျတဖနျစက်ပြင်အဖြစ်အလုပ်ရှာတွေ့နိုင်မည်အကြောင်း. သငျသညျဆေးပညာအလုပ်လုပ်ခဲ့ အကယ်., သင်တစ်ဦးလက်မှတ်ရရန်မည်သို့သုတေသနနိုင်ပါတယ်.\nသင့်ရဲ့ကျွမ်းကျင်မှုကိုသင်မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကိုငါသိ၏ဘာမှများမှာ. သင်သည်သင်၏အလုပ်အကြောင်းစဉ်းစားနေလျှင် ကျွမ်းကျင်မှု အဖြစ် အမျိုးအစားများ သငျသညျရှိခဲ့အလုပ်အကိုင်, သင်သည်လက်ျာကျွမ်းကျင်မှုရှိပါကသင်အလုပ်အကိုင်အသစ်သောအမျိုးအစားများကိုလျှောက်ထားနိုင်သည်ကိုနားလည်သဘောပေါက်ပါလိမ့်မယ်.\n1. အထွေထွေအလုပ်ကျွမ်းကျင်မှု များစွာသောအလုပ်အကိုင်များလျှောက်ထားကြောင်းသူများဖြစ်ကြ၏. သူတို့ဟာဖြစ်ခြင်းကဲ့သို့အမှုအရာတို့ကိုပါဝင်သည်\nအချိန်မှန်, ဖော်ရွေဖြစ်ခြင်း, အခြားလူများနှင့်အတူအလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်း, လုံခြုံစိတ်ချစွာအလုပ်လုပ်နိုင်ဖြစ်ခြင်းနဲ့\nအလျင်အမြန်သင်ယူနိုင်ဖြစ်ခြင်း. ကျွမ်းကျင်မှုဤအမျိုးအစားများကိုတစ်ခါတစ်ရံ "ပျော့ကျွမ်းကျင်မှု။ " ဟုခေါ်ကြသည်\n2. အလုပ်-related ကျွမ်းကျင်မှု ထိုကဲ့သို့သော forklift လည်ပတ်နိုင်ဖြစ်ခြင်းအဖြစ်အမှုအရာတို့ပါဝင်သည်, အတိုင်းအတာ\nတိကျစွာ, ထရပ်ကားကိုမောင်း, တရားဝင်စာရွက်စာတမ်းများကိုပွငျဆငျသို့မဟုတ်ဆော့ဖ်ဝဲကို operate. ကျွမ်းကျင်မှုဤအမျိုးအစားများကိုတစ်ခါတစ်ရံ "ခက်ကျွမ်းကျင်မှု။ " ဟုခေါ်ကြသည်\nသင်သည်သင်၏ပညာရေးနောက်ခံအကြောင်းသတင်းအချက်အလက်ပေးဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်. ဒါဟာသင်တက်ရောက်ခဲ့သည်ကျောင်းများ၏အမည်များနှင့်တည်နေရာများပါဝင်သည်, စတင်ရက်စွဲများပြီးအောင်နှင့်သင်ဘွဲ့ရရှိမရှိ.\nအထက်တန်းကျောင်းဖြည့်စွက်ရန်အဆင့်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားသောနံပါတ်များကို - သင့်ဇာတိနိုင်ငံတွင်ပညာရေးစနစ်ကအမေရိကန် system ထဲကနေကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါသည်, ဥပမာ. အဆိုပါတက္ကသိုလ်ပညာရေးစနစ်သင်ဒီမှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်တွေထက်အောင်မြင်မှု၏ကွဲပြားခြားနားသောအဆင့်ဆင့်ရှိစေခြင်းငှါ. တခါတရံသငျသညျဇာတိဖွားမေးမြန်းခြင်းများအတွက်ဒီဇိုင်းဖြစ်ကြောင်းစာရွက်စာတမ်းများသို့သင်၏အချက်အလက်များကို "fit" ကိုရပါလိမ့်မယ်.\nသငျသညျသို့ရဖို့ကျော်ကြားသို့မဟုတ်ခက်ခဲခဲ့ပါတယ်တဲ့ကျောင်းကိုသွားကြပြီစေခြင်းငှါ,. အဆိုပါကိုယ်ရေးရာဇဝင်အပေါ်ကျောင်းရဲ့နာမညျကိုအောက်မှာကြောင်းရေးသားဖို့သေချာပါစေ. သင်တို့ကဲ့သို့တစ်ခုခုပြောနိုင်, "ဖိလစ်ပိုင်အဆိုပါနည်းပညာတက္ကသိုလ် Institute မှတိုင်းပြည်အတွက်အကောင်းဆုံးကျောင်းတွေထဲကတစ်ခုစဉ်းစားသည်။ "\nသငျသညျတစ်ခုထက် ပို. ဘာသာစကားမပြောတတ်ခဲ့လျှင်, ကြောင်းကိုသင်၏အလုပ်ရှာဖွေရေးအတွက်အရေးပါသောအရာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်. ထို့အပြင်အင်္ဂလိပ်မှတပါးသငျသညျပွောဆိုတိုင်းဘာသာစကားရေးချဖို့သေချာပါစေ. အင်္ဂလိပ်ချရေးမနေပါနဲ့. အလုပ်ရှင်များကိုသင့်ရဲ့ကိုယ်ရေးရာဇဝင်ကိုဖတ်ရှုခြင်းမှသင်တို့ကိုအင်္ဂလိပ်စကားပြောဆိုယူဆပါလိမ့်မယ်.\nဆက်ဖတ်ရန် ကိုယ်ရေးရာဇဝင်အကြံပေးချက်များ နှင့် ကိုယ်ရေးမှတ်တမ်း template ကို download လုပ်ပါ.\nProfessional ကညွှန်းဆိုသငျသညျအကောင်းတစ်ဦးအလုပ်သမားများမှာပြောပါလိမ့်မယ်သူကလူမျိုးဖြစ်ကြ၏. သင်ပထမဦးဆုံးရောက်ရှိသည့်အခါဒါဟာကိုးကားထောက်ပံ့ဖို့ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်. ဒီတစ်ခါလည်းအရှိဆုံးသို့မဟုတ်သင့်အတိတ်အလုပ်ညွှန်းဆိုအပေါငျးတို့သညျအခွားနိုငျငံတှငျများမှာ. သင့်ရဲ့ရည်ညွှန်းနှင့်သင့်အလုပ်ရှင်တူညီတဲ့ဘာသာစကားကိုပြောဆိုနိုင်လျှင်သင်တစ်ဦးရေခြားမြေခြားကိုကိုးကားသုံးနိုငျ. သင့်ရဲ့ရည်ညွှန်းအင်္ဂလိပ်ပြောတတ်နှင့်သင့်အလုပ်ရှင်အင်္ဂလိပ်ပြောတတ်ပါလျှင်, ဒါမှမဟုတ်သူတို့နှစ်ဦးစလုံးဆိုမာလီမပြောတတ်လျှင်, သင်တစ်ဦးကိုကိုးကားအဖြစ်သင့်နိုင်ငံရပ်ခြားအလုပ်ရှင်သုံးစွဲဖို့နိုင်မည်အကြောင်း.\nသင်ဖတ်လို့ရပါတယ် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကိုးကားအကြောင်းပိုမို. သင်တို့သည်လည်းတစ်ဦးကိုတွေ့မြင်နှင့်ဒေါင်းလုဒ်ဆွဲနိုင်ပါသည် တစ်ဦးပရော်ဖက်ရှင်နယ်ရည်ညွှန်းစာရင်းများအတွက် template ကို.\nသင်သည်သင်၏အဆက်အသွယ်သတင်းအချက်အလက်အားလုံးသိရန်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်, သင်ပထမဦးဆုံးကို format ဖို့ဘယ်လိုအပါအဝင်, အလယ်တန်းနှင့်နောက်ဆုံး အမည်များ ပလီကေးရှင်း, သင့်ရဲ့ ဖုန်းနံပါတ်, လိပ်စာ, နှင့် အီးမေးလိပ်စာ. သင့်ရဲ့ကိုယ်ရေးရာဇဝင်အတွက်, သငျသညျထိုကဲ့သို့သောမွေးသင့်ရဲ့နေ့စွဲအဖြစ်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာအချက်အလက်များကိုထည့်သွင်းရန်မလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်, အသက်အရွယ်, သို့မဟုတ်အိမ်ထောင်ရေးအခြေအနေ. သငျသညျ applications များအတွက်သတင်းအချက်အလက်မျှဝေဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်. ဖတ် ကိုယ်ရေးရာဇဝင်အကြံပေးချက်များ နှင့် ကိုယ်ရေးမှတ်တမ်း template ကိုရှာတွေ့.\nသင်တရားဝင် USA တွင်အလုပ်လုပ်ရန်ခွင့်ပြုထားပါသည်သက်သေပြဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်. သင်သည်သင်၏အလုပ်ရှင်ရန်သင့်လူမှုလုံခြုံရေးနံပါတ်ပေးရမည်. သင်မည်သည့်ပြစ်မှုများကျူးလွန်ခဲ့ကြပြီမဟုတ်တစ်နောက်ခံစစ်ဆေးမှုများဖြည့်စွက်ရန်ရှိသည်နှင့်သင့်အလုပ်ရှင်ကမှသက်သေပြစေခြင်းငှါ.\nသင်တစ်ဦးပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကွန်ယက်ကိုတည်ဆောက်အရေးကြီးသည်က. ဒါဟာသင့်ရဲ့ညွှန်းဆိုပေးဒါမှမဟုတ်သင်အလုပ်အကိုင်များကိုကူညီရှာဖွေစေခြင်းငှါအဘယ်သူသည်လူတို့နှင့်အတူချိတ်ဆက်ဆိုလိုတယ်. သင်ပထမဦးဆုံးအလုပ်အတွက်, ဥပမာ, အခါသင်လုပ်နိုင်သငျနှငျ့အတူအလုပ်လုပ်သောလူကိုသိရန်ရ.\nသင်သည်သင်၏အသိုင်းအဝိုင်းအတွက်အလုပ်အကိုင်အဝိုင်းသို့တက်ရောက်ရန်နိုင်ပါတယ်. ကုမ္ပဏီများမကြာခဏသူတို့ရှိသည်အလုပ်အကိုင်အဖွင့်အကြောင်းကိုသင်ပြောပြနိုင်မည့်ဖြစ်ရပ်များကိုကိုင်ထား, သူတို့အဘို့ရှာကြသည်ဝန်ထမ်းများ၏ကြင်နာ, သငျတို့သလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်ဘယ်လို. အလုပ်တစ်ခုမျှတသွားသည့်အခါ, သင်နှင့်သင်၏ကိုယ်ရေးရာဇဝင်၏မိတ္တူများယူဆောင်လာသေချာအောင်. သင်ကြိုက်နှစ်သက်သည့်ကုမ္ပဏီကြီးများ၏ကိုယ်စားလှယ်မှကိုယ့်ကိုကိုယ်မိတ်ဆက်, သင်တို့အဘို့ရှာကြသည်အလုပ်အမျိုးအစားကိုရှင်းပြ, သူတို့ကိုသင်၏သတင်းအချက်အလက်များကိုပေး.\nသင့်အနေဖြင့်လာရောက်လည်ပတ်ခြင်းအားဖြင့်သင့်ဧရိယာ၌ networking ဖြစ်ရပ်များကိုရှာတွေ့နိုင်ပါသည် Facebook ကဖြစ်ရပ်များစာမျက်နှာ, စစ်ဆေးနေ LinkedIn တို့ လာမည့်ကွန်ယက်အခွင့်အလမ်းများကိုများအတွက်, သို့မဟုတ်ပေါ်တွင်နောက်ဆုံးသတင်းများတက်သည်လက်မှတ်ထိုး Eventbrite နှင့် Meetup. သင်တို့သည်လည်းလုပ်နိုင် ဖြစ်ရပ်များ networking အကြောင်းပိုမိုဖတ်ပါ.\nအလုပ်ရှာဖွေရေးကွန်ရက်စာမျက်နှာတွေပေါ်မှာတစ်ပရိုဖိုင်းကိုဖန်တီးခြင်းအားဖြင့်အွန်လိုင်းတဲ့ professional ရှိနေခြင်း Create. သင့်ရဲ့အလုပ်ရှာဖွေရေးများအတွက်လူကြိုက်အများဆုံး tools များဖြစ်ကြသည် LinkedIn တို့, CareerBuilder, တကယ်ပါပဲ, နှင့် မှန်တံခါး. သငျသညျအကွောငျးကိုပိုမိုဖတ်ရှုနိုင်သည် အလုပ်အကိုင်အခွင့်အလမ်းများကိုရှာဖို့ဘယ်လို.\nအချိန်ရှိရင်, ဒေသခံတစ်ဦးအဖွဲ့အစည်းကမှာစေတနာ့ဝန်ထမ်း. သငျသညျတခြားသူတွေကိုကူညီနေချိန်တွင်သင်သည်သင်၏ကျွမ်းကျင်မှုကိုအသုံးပြုဖို့သို့မဟုတ်သစ်တွေဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါလိမ့်မည်. သငျသညျရဖို့ကျွမ်းကျင်မှုသင့်ရဲ့အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းရှာဖွေရေး၌သင်တို့ကိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းစေမည်, သငျတို့သအမေရိကန်ယဉ်ကျေးမှုအကြောင်းပိုမိုလေ့လာသင်ယူရန်အခွင့်အလမ်းရလိမ့်မည်. သင်တစ်ဦးအလုပ်ရည်ညွှန်းလိုအပ်သည့်အခါသင်တို့သည်လည်းသင့်ရဲ့ကိုယ်စားစကားပြောဖို့နိုင်ပါလိမ့်မယ်သူကိုအဆက်အသွယ်ဖန်တီးပါလိမ့်မယ်. အကြောင်းပို Read လုပ်အားပေးများနှင့်အလုပ်သင်အလုပ်အကိုင်များ.\nသင်သည်သင်၏ဒီဂရီအကဲဖြတ်ရှိခြင်းစဉ်းစားရန်လိုပေမည်. ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်တစ်ဦးမှတ်တမ်းအကဲဖြတ်ကုမ္ပဏီရန်သင့်အထောက်အထားများတင်ပြရန်. အဆိုပါကုမ္ပဏီသည်သင်၏အတိတ်ပညာရေးကိုကြည့်နှင့်သင့်ဒီဂရီသို့မဟုတ်အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ကို USA အတွက်သုံးစွဲဖို့တရားဝင်သည်ဆိုပါကဆိုလိမ့်မည် . ဒီဝန်ဆောင်မှုတခါတရံစျေးကြီးရှိနိုင်ပါသည်.\nအများစုမှာအလုပ်ရှင်များအနေနဲ့အကဲဖြတ်ဘို့မမေးပါလိမ့်မယ်. ဤသူသည်သင်တို့အဘို့အရှာဖွေနေတဲ့အလုပ်အကိုင်အခွင့်အများအတွက်ဘုံဖြစ်ပါတယ်လျှင်သင်လေ့လာသင်ယူတိုင်အောင်စောင့်ဆိုင်းဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်. ဘယ်လိုအကြောင်းဆက်ဖတ်ရန် သင့်ရဲ့နိုင်ငံခြားမှတ်တမ်းသို့မဟုတ်ဒီပလိုမာအကဲဖြတ်ရ.