ခင်ဦး (ယုဝတီ) - ဝီကီပီးဒီးယား\n(ယုဝတီခင်ဦး မှ ပြန်ညွှန်းထားသည်)\nမွေးသက္ကရာဇ် ၂ ဇူလိုင် ၁၉၃၀\nပညာအရည်အချင်း ဆရာဝန်ဘွဲ့ (အမ်ဘီဘီအက်စ်ဘွဲ့)၊ D.C.H., F.N.C.P. (UNU)\nအလုပ်အကိုင် ကလေးအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး၊ မြန်မာနိုင်ငံ မိခင်နှင့်ကလေး စောင့်ရှောက်ရေးအသင်း (ဗဟို) ဂုဏ်ထူးဆောင် နာယက၊ မြန်မာနိုင်ငံ ဆရာဝန်အသင်း၊ အမျိုးသမီး ဆရာဝန်များအဖွဲ့ ဥက္ကဋ္ဌ၊ မြန်မာနိုင်ငံ အမျိုးသမီး အားကစားအဖွဲ့ချုပ် နာယက၊ မြန်မာနိုင်ငံ အမျိုးသမီး စီးပွားရေးစွမ်းဆောင်ရှင်များအသင်း နာယက\nထင်ရှားသည့်လက်ရာများ သက်လျာဦး (၁၉၅၂)၊ ကလေးများနှင့် ကလေးဆရာဝန် (၁၉၇၃)၊ ဆုထူးငယ်ပန်ရွယ်သွန်းနှင့် မဂ္ဂဇင်းဝတ္ထုရှည်များ (၁၉၉၈)၊ ရောဂါသုတ၊ ဆေးသုတ (၁၉၉၈)၊ ရွှေစင်ဦးနှင့် အခြားဝတ္ထုတိုများ (၁၉၉၉)၊ ရင်သွေး ကျန်းမာရေး ရှုထောင့်အဖြာဖြာ (၂၀၀၀)၊ ရွှေနိုင်ငံ၏ အလှသစ္စာများ (၂၀၀၃)\nရရှိခဲ့သည့်ဘွဲ့တံဆိပ်များ သီဟသုဓမ္မသိင်္ဂီဘွဲ့၊ ယုဝတီ ကလောင်ရှင်ဘွဲ့၊ Fellowship ဘွဲ့\nယုဝတီခင်ဦးကို ဆရာဝန်ကြီး ဦးလှမောင်နှင့် အမိဒေါ်ခင်ရီတို့က ၁၉၃ဝ ပြည့်နှစ်၊ ဇူလိုင်လ ၂ ရက်နေ့တွင် ရန်ကုန်မြို့၌ ဖွားမြင်ခဲ့သည်။ သားသမီး နှစ်ဦးအနက် အကြီးဆုံး ဖြစ်၍ ငယ်နာမည်များမှာ စန္ဒီလှမောင်နှင့် ကစ်တီ ဖြစ်သည်။ အမည်ရင်းမှာ ရီရီလှ ဖြစ်သည်။ ရန်ကုန်မြို့မြို့မ အထက်တန်းကျောင်းတက်ရောက်ခဲ့သည်။\nM.B.B.S., D.C.H., F.N.C.P. (UNU) ဘွဲ့များ ရရှိခဲ့ပြီး ကလေးအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး၊ လက်ထောက်ညွှန်ကြားရေးမှူး၊ မိခင်နှင့် ကလေးကျောင်း၊ ကျန်းမာရေး ဝန်ကြီးဌာန (ငြိမ်း)၊ အကြံပေး ပုဂ္ဂိုလ်၊ ကျန်းမာရေး ဝန်ကြီးဌာန(ငြိမ်း)၊ မြန်မာနိုင်ငံ မိခင်နှင့် ကလေး စောင့်ရှောက်ရေး အသင်း (ဗဟို) ဂုဏ်ထူးဆောင် နာယက၊ မြန်မာနိုင်ငံ ဆရာဝန်အသင်း၊ အမျိုးသမီး ဆရာဝန်များ အဖွဲ့ ဥက္ကဋ္ဌ၊ မြန်မာနိုင်ငံလုံး ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးရေးရာ လုပ်ငန်း ကော်မတီ (စီးပွားရေး ဆပ်ကော်မတီ) အကြံပေး ပုဂ္ဂိုလ်၊ မြန်မာနိုင်ငံ အမျိုးသမီး အားကစားအဖွဲ့ချုပ် နာယက၊ မြန်မာနိုင်ငံ အမျိုးသမီး စီးပွားရေး စွမ်းဆောင်ရှင်များ အသင်း နာယကအဖြစ် တာဝန် ထမ်းဆောင်နေသည်။ ဗဟန်းမြို့နယ် စာပေနှင့် စာနယ်ဇင်း အဖွဲ့တွင်လည်း နာယက တဦး ဖြစ်သည်။ နိုင်ငံတော် အေးချမ်းသာယာရေးနှင့် ဖွံ့ဖြိုးရေး ကောင်စီ အမိန့်ကြော်ငြာစာ အမှတ် (၁/၂၀၀၃) ဖြင့် သီဟသုဓမ္မသိင်္ဂီဘွဲ့ ချီးမြှင့်ခြင်း ခံရသည်။\nငယ်စဉ်ကပင် စာပေ၊ ဝတ္ထု၊ ဆောင်းပါး ရေးသားခြင်း ဝါသနာပါသောကြောင့် အသက် ၇ နှစ် အရွယ် တတိယတန်းတုန်းကပင် ဗလာစာအုပ် တအုပ်နှင့် စိတ်ကူးယဉ် ရေးသားခဲ့သည်။ ဒုတိယကမ္ဘာစစ်အတွင်း မိသားစုနှင့် ကွမ်းခြံကုန်း မြို့နယ်သို့ စစ်ပြေးဘဝနှင့် ရောက်သွားခဲ့သည်။ ထိုမြို့တွင် ဖခင်ကြီးက မြို့နယ် ဆရာဝန် အဖြစ် ဆေးရုံသို့ အလုပ်သွားစဉ် တကောက်ကောက် လိုက်ခဲ့သည်။\nထို့နောက် မိခင်ဖြစ်သူ စစ်မဖြစ်မီက စုဆောင်းထားသော ဂန္တလောက၊ ကဝိမျက်မှန်၊ ဒဂုန်မဂ္ဂဇင်း၊ မှော်ဘီဆရာသိန်းကြီး၊ ဒဂုန်ခင်ခင်လေး၊ ဒဂုန် ခင်းလေးဆွေ၊ မဟာဆွေ၊ မင်းဆွေနှင့် ရွှေဥဒေါင်းတို့ ရေးသားသော စာအုပ်များ ဖတ်ခဲ့သည်။\n၁၉၄၄ ခုနှစ်မှ စ၍ ကဗျာ၊ ဝတ္ထု၊ ဆောင်းပါးများကို 'ခင်ဦး' ကလောင်အမည်ဖြင့် ယုဝတီဂျာနယ်၊ တိုင်းရင်းမေ ဂျာနယ်တို့တွင် စတင်ရေးသားခဲ့သည်။ ထို့အပြင် ဒီးဒုတ်ဂျာနယ်၊ ဂျာနယ်ကျော်၊ တိုင်းရင်းမေ၊ တိုင်းရင်းသူ ဂျာနယ်များသို့လည်း ကဗျာ၊ ဝတ္ထုများ ပေးပို့ခဲ့သည်။ ၇ တန်းနှစ်က ယုဝတီဂျာနယ်တွင် အပတ်စဉ် စာရေးခြင်း၊ ကဗျာ ကွန့်မြူးခြင်းတို့ဖြင့် 'ယုဝတီ ကလောင်ရှင်ဘွဲ့' ကို ရရှိခဲ့သည်။ ၁၉၄၈ ခုနှစ်၊ အသက် ၁၈ နှစ်တွင် ယုဝတီဂျာနယ်မှ 'ယုဝတီဘွဲ့' ထပ်မံ ချီးမြှင့်လိုက်သော အခါ ဆရာဝန် (အမ်ဘီဘီအက်စ်) ဘွဲ့ ရလိုက်သကဲ့သို့ ဝမ်းမြောက် ဝမ်းသာခဲ့ရသည်။\nမြဝတီ၊ ရှုမဝ၊ သွေးသောက်၊ ကလောင်စုံ၊ မိုးဝေ၊ စုံထောက် မဂ္ဂဇင်း၊ ဆန်းညွန့်ဦး မဂ္ဂဇင်းတို့တွင် ရွှေစင်ဦး၊ ညီမလေး၊ ပါးမို့နီနီ၊ ဆုထူးငယ် ပန်ရွယ်သွန်း၊ ချစ်သမျှကို၊ ရွှေကြက်သံချို၊ ကျော့လှပဟန်၊ ချစ်ကြသည် ဆိုရာဝယ်၊ သီတာသောင်ခြေဦး၊ မောင့်အသက်လို ချစ်တဲ့ထား စသည့် ဝတ္ထုတို၊ ဝတ္ထုရှည်များ ရေးသားခဲ့သည်။ အိုးဝေမဂ္ဂဇင်း၊ ကမာရွတ် မဂ္ဂဇင်း၊ ဆေးသိပ္ပံ မဂ္ဂဇင်း၊ မြန်မာအမျိုးသမီး မဂ္ဂဇင်း၊ ရွှေစင် မဂ္ဂဇင်း (အင်းလျားဆောင်) တို့တွင် တွဲဖက်စာတည်း အဖြစ် ဆောင်ရွက်ခဲ့သည်။ သက်လျာဦး (နှစ်ကျပ်တန်) လုံးချင်းဝတ္ထုကို ဆေးတက္ကသိုလ်တွင် တက်ရောက်နေစဉ် ရေးသားခဲ့သည်။\n၁၉၅၇ ခုနှစ်တွင် အမ်ဘီဘီအက်စ်ဘွဲ့ကို ရရှိခဲ့သည်။ ၁၉၅၉ ခုနှစ်၊ နိုဝင်ဘာလ ၈ ရက်နေ့တွင် ဦးဝင်းဆွေ (B.Sc., D.S.I. (Delf), M.S.A.M. (New York) နှင့်၊ လက်ရှိ အလုပ်အကိုင် (ဥက္ကဋ္ဌ WYZ PTE LTD) နှင့် လက်ထပ် ထိမ်းမြားခဲ့သည်။ သားဖြစ်သူ ဇော်ဝင်းဆွေ (M.D., WYZPTE LTD) (Director, Victory Enterprise Ltd., စင်ကာပူ) တဦးတည်းသား ထွန်းကားခဲ့သည်။\n၁၉၆၂ ခုနှစ်၊ စက်တင်ဘာလ ၂၃ ရက်နေ့တွင် လန်ဒန်မြို့သို့ ကလေးသူငယ် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အထူးဆေးပညာ၊ မိခင် ကလေး ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ လက်တွေ့ပညာ ဆည်းပူးရန် ပညာတော်သင် အဖြစ် ထွက်ခွာ၍ ပညာဆည်းပူး သင်ကြားခဲ့သည်။\nထို့အပြင် ဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံ (မနီလာ)၊ ဘင်္ဂလာဒေ့ရှ်၊ ထိုင်းနိုင်ငံ (ဘန်ကောက်)၊ အင်ဒိုနီးရှား (ဂျကာတာ)၊ မလေးရှား၊ အီဂျစ်(ကိုင်ရို) နိုင်ငံများသို့ သွားရောက်၍ ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်သော ဆွေးနွေးပွဲများ၊ အစည်းအဝေးများကို တက်ရောက်ခဲ့သည်။ ဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံ (မနီလာ) UNU မှ အာဟာရနှင့် ပတ်သက်သော (Fellowship) ဘွဲ့ကို ရရှိခဲ့သည်။\nအတတ်ပညာနှင့် ဝါသနာများမှ ထွက်လာသော မေတ္တာ၊ စေတနာများဖြင့် တိုင်းပြည် အကျိုးပြု စာပေများ ရေးသားခဲ့သည်။ ယခုအခါ ကျန်းမာရေး ပညာပေး ဆောင်းပါးများ၊ ခရီးသွား ဆောင်းပါးနှင့် ဘာသာရေး ဆောင်းပါးများကို သတင်းစာ၊ ဂျာနယ်၊ မဂ္ဂဇင်းတို့တွင် ရေးသား၍ နိုင်ငံဂုဏ်ရည် မဂ္ဂဇင်း၊ အမျိုးသမီးရေးရာ မဂ္ဂဇင်း၊ မေတ္တာစမ်းရေ မဂ္ဂဇင်း၊ ရွှေမောင်းသံ ဂျာနယ်၊ ကလျာ မဂ္ဂဇင်းတို့တွင် ဆောင်းပါးနှင့် ဝတ္ထုတိုများ ရေးသားချက် ရှိသည်။\nအငြိမ်းစားယူပြီးနောက် အမျိုးသား ဘာသာ သာသနာ၊ ကျန်းမာရေး၊ ပညာရေး၊ လူမှုရေးနှင့် သက်ဆိုင်သော ကဗျာ၊ စာပေများကို အဆက်မပြတ် ရေးသား၍ အမှတ် (၂၁)၊ ရွှေတောင်ကြားရိပ်သာ၊ ငွေဝတ်မှုံရပ်ကွက်၊ ဗဟန်းမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့တွင် မိသားစုနှင့် နေထိုင်လျက် ရှိသည်။\nရေးသား ထုတ်ဝေပြီးသော စာအုပ်များ[ပြင်ဆင်ရန်]\nကလေးများနှင့် ကလေးဆရာဝန် ၁၉၇၃\nဆုထူးငယ်ပန်ရွယ်သွန်းနှင့် မဂ္ဂဇင်းဝတ္ထုရှည်များ ၁၉၉၈\nရောဂါသုတ၊ ဆေးသုတ ၁၉၉၈\nရွှေစင်ဦးနှင့် အခြားဝတ္ထုတိုများ ၁၉၉၉\nရင်သွေး ကျန်းမာရေး ရှုထောင့်အဖြာဖြာ ၂၀၀၀\nရွှေနိုင်ငံ၏ အလှသစ္စာများ ၂၀၀၃\n"https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=ခင်ဦး_(ယုဝတီ)&oldid=582209" မှ ရယူရန်\nဤစာမျက်နှာကို ၂၀ ဒီဇင်ဘာ ၂၀၂၀၊ ၁၅:၄၆ အချိန်တွင် နောက်ဆုံး ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။


Solmux Broncho (ဆောလ်မြူစ်) - Hello Sayarwon\nHelloSayarwon » ဆေးဝါးများ » ဆေးဝါးနှင့်ဆေးဖက်ဝင် » ဆေးဝါးများအားလုံး » Solmux Broncho (ဆောလ်မြူစ်)\nSolmux Broncho (ဆောလ်မြူစ်) ကဘာလဲ။\nGeneric Name: Solmux Broncho (ဆောလ်မြူစ်) Brand Name(s): Generics only. No brands available.\nSolmux Broncho (ဆောလ်မြူစ်) ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ\nအသက်ရှုလမ်းကြောင်းပြဿနာများ (ဥပမာ ရုတ်တရက် လေပြွန်ရောင်ခြင်း၊နာတာရှည် လေပြွန်ရောင်ခြင်း၊ပန်းနာရင်ကျပ်ထခြင်း စသည်)ကြောင့် ဖြစ်သော ချောင်းဆိုးချွဲကျပ်ခြင်းများကို သက်သာပျောက်ကင်းစေရန် Solmux Broncho ကို အများဆုံး အသုံးပြုပါသည်။\nSolmux Broncho (ဆောလ်မြူစ်) ဘယ်လိုသောက်သုံးသင့်သလဲ\nSolmux Broncho ကို သောက်ဆေးအဖြစ် ဆရာဝန် ညွှန်ကြားထားတဲ့အတိုင်း သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတဲ့ ပမာဏထက်ပိုသောက်ခြင်း၊ညွှန်ကြားထားတဲ့ ကာလထက် ပိုသောက်ခြင်းတို့ကို ရှောင်ကျဉ်ရမှာဖြစ်ပြီး ဆေးညွှန်းကို အတိအကျ လိုက်နာရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ မရှင်းလင်းတဲ့ အချက်တွေရှိရင် ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။\nSolmux Broncho (ဆောလ်မြူစ်) ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းရမလဲ\nSolmux Broncho ကို တိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်မထိုးအောင်နဲ့ စိုစွတ်မှုမရှိအောင်ထားတာက အကောင်းဆုံးသိုလှောင်သိမ်းဆည်းတဲ့နည်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးအာနိသင်ပျက်ပြယ်တာနဲ့ ဆေးအနေအထားပျက်ယွင်းမှုတွေမဖြစ်အောင်လို့ Solmux Broncho ကို ရေချိုးခန်းထဲမှာသိမ်းဆည်းတာနဲ့ ရေခဲအောင် သိမ်းဆည်းတာတွေမပြုလုပ်ပါနဲ့။ Solmux Broncho ဆေးအမျိုးအစားနဲ့၊ ဆေးထုတ်လုပ်တဲ့ ကုမ္ပဏီကွဲပြားမှုပေါ်မူတည်ပြီး သိမ်းဆည်းတဲ့ပုံစံကွဲပြားခြားနားမှုရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒီအတွက် ဆေးဘူးအခွံမှာပါတဲ့ သိုလှောင်သိမ်းဆည်းမှုညွှန်ကြားချက်ကို ကြည့်ရှုစစ်ဆေးတာမျိုး ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူကို မေးမြန်းတာမျိုးကိုအမြဲလုပ်ပါ။ လုံခြုံစိတ်ချရဖို့အတွက် ဆေးဝါးတွေအကုန်လုံးကို ကလေးတွေ၊ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်တွေနဲ့ ဝေးရာမှာထားပါ။)\nSolmux Broncho ကို အိမ်သာထဲကိုပစ်ချတာနဲ့ ရေထွက်ပေါက်တွေထဲကနေ ဆေးချတာမျိုးကို မလုပ်သင့်ပါဘူး။ ဆေးဝါးတွေကိုမလိုအပ်တော့တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားတဲ့အခါတွေမှာ စနစ်တကျစွန့်ပစ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဆေးဝါးများကို စနစ်တကျဘယ်လိုစွန့်ပစ်ရမယ်ဆိုတာနဲ့ပတ်သက်လို့ သင့်ရဲ့ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်နဲ့တိုင်ပင်ပါ။\nSolmux Broncho ကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းခြင်းက အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးအာနိသင်ပျက်ပြယ်နိုင်တဲ့အတွက် ရေခဲအောင်မလုပ်ရပါ။\nSolmux Broncho (ဆောလ်မြူစ်) အသုံးမပြုခင် ဘာတွေသိသင့်သလဲ\nဆေးသုံးစွဲနေရင်း အောက်ဖော်ပြပါ အချက်တွေ ပေါ်ပေါက်လာရင် ဆရာဝန်ကို အသိပေးပါ။\nရက်သတ္တပတ် သုံးပတ်ထက်ပိုပြီး ချောင်းဆိုးခြင်း။\nချောင်းဆိုးခြင်းနဲ့အတူ မကြာခဏဖျားခြင်း၊ဆေးသောက်ပြီးချိန်တွင် ဗိုက်နာဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ရင်ပူခြင်း။\nရောဂါလက္ခဏာအသစ်များ ပေါ်ပေါက်လာခြင်း၊မူမမှန်လက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်လာခြင်း။\nကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန် ဒါမှမဟုတ် ကလေးနို့တိုက်နေချိန်မှာ Solmux Broncho (ဆောလ်မြူစ်) ကိုသုံးစွဲဖို့ စိတ်ချရပါသလား\nဒီဆေးကို ကျိန်းသေပေါက် သုံးစွဲဖို့ လိုအပ်တယ်ဆိုမှသာ ကိုယ်ဝန်ပထမသုံးလပတ်မှာ သုံးစွဲသင့်ပါတယ်။\nမိခင်နို့ထဲမှာ ဒီဆေးပါလာခြင်း ရှိမရှိ သေချာစွာ မသိရသေးပါဘူး။ ဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။\nSolmux Broncho (ဆောလ်မြူစ်) ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဘယ်လိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်နိုင်သလဲ\nSolmux Broncho ရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့က\nအရေပြားတွင် အနီစက်များ ထွက်ခြင်း။\nရင်တုန်ခြင်း စတာတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။\nဘယ်ဆေးတွေက Solmux Broncho (ဆောလ်မြူစ်) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလဲ\nSolmux Broncho ဟာ သင်အခုလောလောဆယ်သောက်သုံးနေတဲ့တခြားသော ဆေးဝါးတွေနဲ့ ဓါတ်ပြုမှုတွေဖြစ်နိုင်ပြီး ဆေးဝါးတွေအကျိုးသက်ရောက်မှုပုံစံနဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်လာနိုင်ချေ ပြောင်းလဲမှုတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မလိုလားအပ်တဲ့ ဆေးဝါးဓါတ်ပြုမှုတွေ မဖြစ်လာအောင်လို့ သင်လက်ရှိသောက်သုံးနေတဲ့ ဆေးဝါးတွေအားလုံးရဲ့စာရင်းကို လုပ်ထားပြီး (စာရင်းလုပ်တဲ့အခါမှာ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတာတွေ၊ မညွှန်ကြားဘဲ သောက်သုံးနေတာတွေ၊ သဘာဝဆေးဘက်ဝင်ပစ္စည်းတွေအားလုံးပါဝင်ပါတယ်) ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူကို အမြဲပြောပြပါ။ ဆေးဝါးတွေကို ဆရာဝန်ခွင့်ပြုချက်မပါဘဲ သောက်သုံးခြင်း၊ ရပ်ဆိုင်းခြင်း၊ ပမာဏကိုပြောင်းလဲခြင်းတွေမပြုလုပ်ပါနဲ့။)\n Sodium amoxicillin\nအစားအသောက်တွေနဲ့ အရက်က Solmux Broncho (ဆောလ်မြူစ်) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလား\nSolmux Broncho က အစားအသောက် ဒါမှမဟုတ် အရက်သေစာနဲ့ ဓါတ်ပြုမှုတွေဖြစ်ပြီး ဆေးဝါးတွေအကျိုးသက်ရောက်မှုပုံစံနဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်လာနိုင်ချေ ပြောင်းလဲမှုတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မလိုလားအပ်တဲ့ ဓါတ်ပြုမှုတွေမဖြစ်လာအောင်လို့ အစားအသောက်၊ အရက်သေစာတွေနဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်ချေရှိမရှိကို မေးမြန်းတိုင်ပင်ပါ။\nဘယ်ရောဂါအခြေအနေတွေက Solmux Broncho (ဆောလ်မြူစ်) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလဲ\nSolmux Broncho ဟာ သင့်ရဲ့ နဂိုကျန်းမာရေးအခြေအနေများနဲ့ သက်ရောက်ဓါတ်ပြုမှုတွေရှိနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို ပိုဆိုးသွားစေတာ ဒါမှမဟုတ် ဆေးသက်ရောက်မှုပုံစံပြောင်းလဲသွားတာတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးအခြေအနေအကုန်လုံးကို သင့်ရဲ့ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်ကို အသိပေးဖို့ အရေးကြီပါတယ်(အထူးသဖြင့် မကြာသေးမီက အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်း သွေးယိုစီးတဲ့ ပြဿနာ ဖြစ်ပွားဖူးရင်)။\nအရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေအတွက် Solmux Broncho (ဆောလ်မြူစ်) ရဲ့ အသုံးပြုရမယ့်ပမာဏကဘယ်လောက်လဲ\nသတ်မှတ်ထားတဲ့ ပမာဏက တခါသောက်ရင် ဆေးတောင့် ၁ – ၂ တောင့် ဒါမှမဟုတ် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ – ၂ ဇွန်းခန့်ကို တနေ့သုံး၊လေးကြိမ်လောက် သောက်ရပါမယ်။\nကလေးတွေအတွက် Solmux Broncho (ဆောလ်မြူစ်) ရဲ့ အသုံးပြုရမယ့်ပမာဏကဘယ်လောက်လဲ\nအသက် ၇ – ၁၂ နှစ်ကြား ကလေးငယ်တွေအတွက် တခါသောက်ရင် လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဝက်ကနေ တဇွန်းလောက်ကို တနေ့သုံး၊လေးကြိမ်လောက် သောက်ရပါမယ်။ အသက် ၂နှစ်မှ ၆နှစ်အထိ ကလေးငယ်တွေမှာတော့ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း တိုက်ရပါမယ်။\nSolmux Broncho (ဆောလ်မြူစ်) ကိုဘယ်လိုရရှိနိုင်သလဲ\nSolmux Broncho ကို အောက်ဖော်ပြပါ ဆေးဝါးပုံစံများနှင့် အချိုးအစားများဖြင့် ရရှိနိုင်ပါတယ်။\nအရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေအတွက် ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ ဆေးတောင့်တတောင့် ဒါမှမဟုတ် ဆေးရည်ငါးစီစီ (လက်ဖက်ရည်တဇွန်းစာ)မှာ salbutamol နှစ်မီလီဂရမ်နဲ့ carbocisteine ၅၀၀ မီလီဂရမ်တို့ ပါဝင်ပါတယ်။\nကလေးသောက် ဆေးရည်ငါးစီစီ (လက်ဖက်ရည်တဇွန်းစာ)မှာ salbutamol ၁မီလီဂရမ်နဲ့ carbocisteine ၁၂၅ မီလီဂရမ်တို့ ပါဝင်ပါတယ်။\nSolmux Broncho ကို သောက်သုံးဖို့ လွတ်သွားခဲ့ပါက (မေ့ခဲ့ပါက) သတိရတဲ့အချိန်မှာ အမြန်ဆုံးသောက်သုံးပါ။ သို့သော်လည်း နောက်တစ်ကြိမ်သောက်သုံးရမယ့်အချိန်နဲ့ နီးကပ်နေပြီဆိုရင်တော့ လွတ်သွားတဲ့အကြိမ်ကို ကျော်ပြီး ပုံမှန်အချိန်မှာပဲ သောက်လိုက်ပါ။ ဆေးပမာဏကို နှစ်ဆတိုးသောက်တာမျိုးမလုပ်ပါနဲ့။\nSolmux Broncho. http://www.mims.com/myanmar/drug/info/solmux-\nsolmux%20broncho?type=full. Accessed November 7, 2016.\nSolmux Broncho. http://www.unilab.com.ph/products/solmux-broncho/#.


Topson talks about how good MATUMBAMAN is - Real Gaming Myanmar\nMATUMBAMAN ဘယ်လောက်ထိကောင်းလဲဆိုတာကိုပြောပြလိုက်တဲ့ Topson\nMATUMBAMAN ဟာ 2015 ခုနှစ် 2019 ခုနှစ်အထိ Team Liquid ရဲ့ Mid နဲ့ Safe Lane တွေမှာ Hero Pool ကျယ်ကျယ် Individual Skill ကောင်းကောင်းနဲ့ အသင်းကိုအောင်မြင်မှုများစွာရရှိအောင် အသုံးတော်ခံပေးနိင်ခဲ့ပါတယ်။\nအဲ့ဒီအောင်မြင်မှုတွေထဲက အမြင့်မားဆုံးကတော့ TI7 ဖြစ်ပါတယ်။\nOG နဲ့အတူ TI8 နဲ့ TI9 တို့ကိုရယူခဲ့ပြီး လက်ရှိမှာ Pro ကစားသမားဘဝကနေအနားယူပြီး Streaming ပဲလုပ်နေတဲ့ Topson က သူ MATUMBAMAN နဲ့ရင်ဆိုင်ကစားခဲ့စဉ်က ဘယ်လောက်ထိကြောက်လန့်ခဲ့ရကြောင်းကိုပြောပြီး ချီးကျူးထားတာပါ။\nTopson က သူ့အနေနဲ့ တဘက်ကလာတဲ့ Player က ကြောက်လန့်ခဲ့ရတယ်ဆိုတာက အရေအတွက်အရမ်းနည်းပြီး MATUMBAMAN ကိုတော့ သူ့ရဲ့ Hero Pool ကျယ်ပြန့်မှုကြောင့် ကြောက်လန့်ခဲ့ရတယ်လို့ဆိုပါတယ်။\nသူနဲ့ OG အသင်းသားတွေအနေနဲ့ တဖက်က Matu ပါရင် Draft လုပ်ရင် အကြီးအကျယ်ခေါင်းစားခဲ့ရတယ်လို့ပြောခဲ့တာပါ။\nအကြောင်းကတော့ Matu အနေနဲ့ Mid Lane မှာ Topson ဘယ်ဟီးရိုးကိုင်ကိုင် Counter လုပ်နိင်ခဲ့လို့ဖြစ်ပါတယ်။\nMatu က အဲ့လောက်ထိပြိုင်ဘက်ကစားသမားတွေအတွက် ကြောက်ရွံစရာကောင်းတဲ့အထိကောင်းခဲ့ပေမယ့် Team Liquid(လက်ရှိ Nigma Galaxy)Squad ကနေ 2019 ခုနှစ်မှာ ထုတ်ပယ်ခြင်းခံခဲ့ရပါတယ်။\nMatu အဲ့လိုထွက်သွားမှပဲ သူနဲ့ OG တို့အနေနဲ့ သက်ပြင်းချနိင်ခဲ့တယ်လို့ Topson က ဆက်ပြောခဲ့ပါတယ်။\nသိပ်မကြာသေးခင်ကပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ Livestream မှာ Topson က သူ့အနေနဲ့ TI8 စတင်ခါနီးကနေစခဲ့တဲ့သူ့ရဲ့ OG ကစားသမားဘ၀ ၂ နှစ်တာလောက်မှာ MATUMBAMAN နဲရင်ဆိုင်ဖို့ကို ကြောက်လန့်ခဲ့ရတယ်လို့ ပြောထားခဲ့တာပါ။\nMATUBMANA ရဲ့ Signature တွေဖြစ်တဲ့ Lone Druid, Broodmother နဲ့ Venomancer တို့လိုဟီးရိုးတွေက Topson ရဲ့ Hero တွေကို Counter နိင်လို့ Liquid နဲ့တွေ့တိုင်း OG က အခက်တွေ့ခဲ့ရတာပါ။\nဒါ့ကြောင့် Matu နဲ့ ရင်ဆိုင်ရတိုင်း Strong Laner တွေပဲအသုံးပြုခဲ့ရတယ်လို့ဆိုပါတယ်။\n“Matu က အမြဲတမ်း တနည်းမဟုတ်တနည်းနဲ့ ကျွန်တော့်ကိုဒုက္ခပေးလေ့ရှိပါတယ်။\nဒါ့ကြောင့် Liquid နဲ့တွေ့ရင် Lane မှာ Strong တဲ့ဟီးရိုးတွေဖြစ်တဲ့ Troll Warlord တို့ Pangolier တို့လိုဟီးရီုးတွေပဲကစားခဲ့တာပါ”\nဒါပေမယ့် TI9 မစတင်ခင်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်မှာတော့ Team Liquid က MATUMBAMAN ကို သူတို့ရဲ့ Roster ကနေဖယ်ရှားခဲ့ပါတယ်။\nTopson က သူတို့အနေနဲ့ အဲ့သတင်းကိုကြားလိုက်ရတဲ့အချိန်မှာ တော်တော်ပျော်ခဲ့တယ်လို့လည်းပြောပြခဲ့ပါတယ်။\n“အဲ့အချိန်လောက်တုန်းက Matu ကို သူတို့ Kick လိုက်တာပေါ့။\nဒါ့ကြောင့် အဲ့အချိန်ကနေစလို့ သူတို့နဲ့ကစားရတာ အရမ်းပျော်ဖို့ကောင်းသွားပြီး တော်တော်လေးလည်းလွယ်ကူခဲ့ပါတယ်”\nMATUMBAMAN ဟာ Liquid(Nigma) ကနေထွက်ခွာခဲ့တဲ့ 2019 ကနေစလို့ Team Secret နဲ့ လက်ရှိ Team Liquid တို့မှာ Safe Lane ပဲကစားပေးခဲ့ပေမယ့် Kuroky တို့ Squad နဲ့အတူရှိစဉ်ကာလမှာတော့ Miracle အတွက်လိုအပ်ရင်လိုအပ်သလို Lane တွေလဲလှယ်ပြီးတော့ ကစားပေးခဲ့သူဖြစ်ပါတယ်။\nMatu က TI9 မှာတော့ Chaos နဲ့ဘဝပျက်ခဲ့ပေမယ့် TI10 မှာ Team Secret နဲ့တတိယရခဲ့လို့ လူရိုသေရှင်ရိုသေဖြစ်နေတဲ့အချိန်မှာ သူ့ကို Kick ခဲ့တဲ့ Kuroky တို့ ၁ သိုက်ကတော့ အကြီးအကျယ်ပျားတုတ်နေပါတယ်။\nTI9 မှာ w33 အားကိုးနဲ့ ဒုတိယရခဲ့ပေမယ့် TI10 မှာတော့ ဝင်ခွင့်တောင်မရခဲ့ပါဘူး။\nလက်ရှိ 2021-2022 DPC မှာလည်း Season 1 မှာ Major ကစားခွင့်နဲ့လွဲချော်ခဲ့သလို Season2မှာဆို တန်းပါဆင်းရတော့မှာပါ။\nMatu ရဲ့နေရာကိုအစားဝင်ခဲ့တဲ့ w33 နဲ့ iLTW တို့က သူတို့ဟာသူတို့တော့ကောင်းကြတယ်လို့ဆိုနိင်ပေမယ့် Matu ရဲ့နေရာကိုတော့ လုံးဝအစားထိုးနိင်ခြင်းမရှိပါဘူး။\nNigma အခက်အခဲတွေ့လေလေ Matu ရဲ့တန်ဖိုးက ပိုသိသာလာလေဖြစ်ပါတယ်။\nဒါ့ကြောင့်မကြာသေးမီကပဲ Team Liquid Mid Laner ဟောင်း Qojva က ၂၀၁၉ ခုနှစ်မှာ Matu ကို Kick ခဲ့တာက ကြီးမားတဲ့အမှားဖြစ်တယ်လို့ ဝေဖန်ခဲ့ပါတယ်။\nအဲ့လိုမျိုးပြိုင်ဘက်အသင်းနဲ့ကစားသမားတွေက အမှန်ကိုသိပြီး ဝေဖန်ထောက်ပြနေပေမယ့်လည်း ခေါင်းမာတဲ့ Kuroky ကတော့ အခုအချိန်ထိမိုက်လုံးကြီးနေဆဲပါခင်ဗျာ။\nMATUMBAMAN has been at Team Liquid Mid and Safe Lane 2015-2019 to help the team withalarge hero pool and good individual skills to achieve great success.\nThe highest of these achievements is the TI7.\nTopson, who recently retired from professional scene praised how terrified he was when he faced MATUMBAMAN.\nTopson said that the number of players he was afraid of was so small that he was afraid of MATUMBAMAN because of the size of his Hero Pool.\nHe and his OG team members said that it would have beenahuge challenge to draft Liquid with Matu.\nBecause Matu was able to counter Topson heroes in Mid Lane.\nMatu was so terrifying to rivals, but he was removed from the Team Liquid (now Nigma Galaxy) Squad in 2019.\nTopson added that he and OG could only sigh of relief when Matu left.\nInarecent Livestream, Topson stated that he was afraid to face MATUMBAMAN during his two-year OG career, which began shortly before the launch of TI8.\nHeroes such as Lone Druid, Broodmother, and Venomancer, such as MATUBAMAN’s signatures, were able to counter Topson’s heroes, and OG struggled every time they encountered Liquid.\nThat’s why Topson used strong Laners every time he faced Matu.\n“There was always something that he could do to ruin me so I just played heroes like Troll, and Pango – strong laners.”\nBut justafew weeks before the launch of TI9, Team Liquid removed MATUMBAMAN from their roster.\nTopson said they were “delighted” to hear the news.\n“But then they kicked Matu and we were like – Okay, they lost their star player – the one who makes them scary.\nAnd then playing into them was so fun and easy,” Topson said.\nAlthough MATUMBAMAN has only played Safe Lane on Team Secret and the current Team Liquid since leaving Liquid (Nigma) in 2019, but while Kuroky and Squad were with the Squad, he switched lanes as needed for Miracle.\nMatu got trouble in chaos in TI9, but he got third place in TI10 with Team Secret While Kuroky’s Squad was in deep trouble.\nTI9 came in second with the w33, but was not even allowed to enter the TI10.\nIn 2021-2022 DPC Nigma missed the Major Play in Season 1 and will be relegated in Season 2.\nW33 and iLTW, which have replaced Matu, may say they are good, but there is no substitute for Matu.\nThe more Nigma struggles, the more valuable Matu becomes.\nQojva,aformer Team Liquid Mid Laner, recently criticized Nigma for kicking Matu in 2019 asabig mistake.\nDespite such criticisms from rivals and players, the stubborn Kuroky is stillafool.


Charcot Joint (neuropathic arthropathy) (ချာကော့ အဆစ်ရောဂါ) - Hello Sayarwon\nHelloSayarwon » ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း » ကျန်းမာခြင်းနည်းလမ်းများ » Charcot Joint (neuropathic arthropathy) (ချာကော့ အဆစ်ရောဂါ)\nCharcot Joint (neuropathic arthropathy) (ချာကော့ အဆစ်ရောဂါ)\nရေးသားသူ Dr.Aye Myat Myat Noe ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Kaung Thar\nCharcot Joint (neuropathic arthropathy) (ချာကော့ အဆစ်ရောဂါ) ကဘာလဲ။\nဆီးချိုသွေးချိုကြောင့် အာရုံကြောထိခိုက်မှုက အဆစ်တွေပျက်စီးသွားစေတဲ့အခြေအနေကိုခေါ်ပါတယ်။ အာရုံကြောကြောင့်အရိုးအဆစ်ပျက်ဆီးခြင်းတစ်မျိုးဖြစ်တယ်။ ဆီးချိုသွေးချိုရှိသူတွေရဲ့ ခြေကျင်းဝတ်နဲ့ ခြေထောက်တွေမှာ တွေ့ရတတ်ပါတယ်။ ခြေထောက်မှာရှိတဲ့ အာရုံကြောတွေ ထိခိုက်ခြင်း၊ ပျက်စီးခြင်းက ဆီးချိုသွေးချိုရှိသူတွေမှာ ဖြစ်လေ့ရှိတာပဲဖြစ်တယ်။ အဲ့ကနေ Charcot joint ဆိုတဲ့ အဆစ်ထိခိုက်ခြင်းကိုဖြစ်သွားစေတတ်ပါတယ်။ အာရုံကြောတွေ လုပ်ဆောင်ချက်အားနည်း၊ ယိုယွင်းလာတဲ့အခါ ထုံကျဉ်လာတယ် ထိုအခါ မသိလိုက်ဘဲ ခြေထောက်လိမ်ခြင်း၊ အရွတ်များဒဏ်ဖြစ်သွားခြင်းတွေဖြစ်တတ်တယ်။ ထိုအခါမှာ အဆစ်တွေပေါ် ဖိအားဖြစ်လာပြီး အဆစ်များထိခိုက်ပျက်စီးလာရပါတော့တယ်။ ပြင်းထန်တဲ့ထိခိုက်မှုတွေက ခြေထောက်နဲ့ တခြားအဆစ်တွေကို ထာဝရပျက်စီးခြင်းတောင်ဖြစ်စေနိုင်တယ်။\nCharcot Joint (neuropathic arthropathy) (ချာကော့ အဆစ်ရောဂါ) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ\nအာရုံကြောထိခိုက်နေတဲ့ ဆီးချိုသွေးချိုဝေဒနာရှင် ဝ.၈ မှ ၇.၅ ရာခိုင်နှုန်းထိ ဖြစ်တတ်ပြီး ထိုကဲ့သို့ရောဂါရှိသူတွေရဲ့ ၉ ရာခိုင်နှုန်းကနေ ၃၅ ရာခိုင်နှုန်းလောက်မှာတော့ ဘယ်ညာ နှစ်ဖက်စလုံးထိခိုက်တတ်တယ်။ ဆီးချိုသွေးချို ၁၅ နှစ်မှ နှစ် ၂၀ ခန့်ထိခံစားနေရပြီး သေချာမကုသတဲ့လူနာတွေမှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ။်\nCharcot Joint (neuropathic arthropathy) (ချာကော့ အဆစ်ရောဂါ) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ\nရောဂါအဆင့်ပေါ်မူတည်ပြီး လကဏာတွေက သာမန်ရောင်ရမ်းခြင်းကနေ၊ ပြင်းပြင်းထန်ထန်ရောင်ရမ်းပြီး အဆစ်ပျက်စီးခြင်းထိရှိနိုင်တယ်။ အဆစ်တဝိုက်မှာ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း၊ နာရဲခြင်း၊ ပူနွေးနေခြင်းတွေက စမ်းသပ်တဲ့အခါသိသာနိုင်ပါတယ်။ ဓါတ်မှန်နဲ့ အဆစ်ပြောင်းလဲထိခိုက်နေတာကို သိနိုင်ပြီး ထိုအချက်တွေနဲ့ အာရုံခံစားမှုမရှိနေတဲ့အချက်တွေက Charcot Joint ဖြစ်နေကြောင်း သတ်သေထူပေးမှာပါ။ အကြမ်းအားဖြင့် ၇၅ ရာခိုင်နှုန်းလောက်က နာကျင်မှုကိုခံစားရနိုင်ပေမယ့် ရောဂါစစ်ဆေးမှုမှာတွေ့နေရတဲ့ ပြင်းထန်မှုထက် နာကျင်တာက လျော့နေပါလိမ့်မယ်။\nဖော်ပြပါလက္ခဏာတွေရှိမယ်ဆိုရင်၊ သိလိုသည်များရှိမယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်သင့်တယ်။ လူတိုင်းခန္ဓါကိုယ်ကတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်မတူတာကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့ဆွေးနွေးကြည့်တာအကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။\nCharcot Joint (neuropathic arthropathy) (ချာကော့ အဆစ်ရောဂါ) ကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ\nသီအိုရီနှစ်မျိုးရှိတယ် (အာရုံကြောပျက်စီးမှုကြောင့်ထိခိုက်မှုကိုမသိခြင်း နဲ့ အာရုံကြောနဲ့သွေးကြောပျက်စီးခြင်း)။ အာရုံကြောပျက်စီးမှုကြောင့်ထိခိုက်မှုကိုမသိခြင်း သီအိုရီကတော့ ဆီးချိုသွေးချိုကြောင့် ယိုယွင်းသွားတဲ့ အာရုံကြောတွေက နာကျင်မှုနဲ့ အဆစ်များတည်ရှိမှု ရဲ့ အာရုံခံစားခြင်းတွေကိုလျော့ကျသွားစေပြီး၊ ထိုမှတဆင့် နာကျင်မှုမသိတော့တဲ့ ခြေထောက်တွေရဲ့ မကြာခဏထိခိုက်မိခြင်းကြောင့်ဖြစ်တယ်။\nအာရုံကြောနဲ့သွေးကြောပျက်စီးခြင်း သီအိုရီကတော့ အလိုအလျောက်သွေးကြောတုံ့ပြန်ခြင်းကြောင့် သွေးလျှောက်များခြင်းနဲ့ အဆစ်တဝိုက်အရိုးပါးခြင်းကြောင့်ဖြစ်တယ်။ ကြွက်သားတွေ ခွန်အားမညီမျှတော့တဲ့အခါမှာ ခန္ဓါကိုယ်တစ်ခုလုံးကိုတောင့်ခံပေးထားတဲ့ ခြေဖဝါးရိုးဆီကို မညီမျှတဲ့အားပျံ့နှံ့ခြင်းဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ ထိုအခါမှာ အရိုးများထိခိုက်ခြင်း၊ ကျိုးပဲ့ခြင်း၊ အရွတ်များလျော့ရဲခြင်းတွေ ဖြစ်လာရတော့တယ်။\nငါ့ဆီမှာ Charcot Joint (neuropathic arthropathy) (ချာကော့ အဆစ်ရောဂါ) ဖြစ်နိုင်ခြေကိုဘာ်တွေက မြင့်တက်စေသလဲ\nတကယ်လို့ ဆီးချိုသွေးချိုရှိမယ်ဆိုရင် ရောဂါဖြစ်နိုင်ချေများပြီး အောက်ပါအချက်တွေရှိရင်လည်း ရောဂါရနိုင်ချေများပါတယ်။-\nကိုယ်အလေးချိန် – အဆီတစ်သျူးများလေလေ၊ ဆဲလ်များက သွေးတွင်းသကြားဓါတ်ထိန်းပေးတဲ့ အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကို ခံနိုင်ရည်များလေလေဖြစ်တယ်။\nလှုပ်ရှားမှုနည်းခြင်း – လှုပ်ရှားမှုတွေက သင့်အလေးချိန်၊ သကြားဓါတ်သုံးစွဲမှုနဲ့ ဆဲလ်တွေရဲ့ အင်ဆူလင်ကိုတုံ့ပြန်မှုများစေတာကြောင့် လှုပ်ရှားမှုနည်းလေလေ၊ ရောဂါဖြစ်နိုင်ချေများလေလေဖြစ်တယ်။\nအသက်အရွယ် – အသက်ကြိးလေလေ ရောဂါဖြစ်နိုင်ချေများလေလေဖြစ်ပြီး လှုပ်ရှားမှုတွေနည်းလာတာကြောင့်၊ ကြွက်သားတွေအားနည်းသွားပြီး အလေးချိန်များလာတာတွေကြောင့်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။\nCharcot Joint (neuropathic arthropathy) (ချာကော့ အဆစ်ရောဂါ) ကို ဘယ်လိုအတည်ပြုပါသလဲ\nရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းမှာတော့ ထိခိုက်ထားတဲ့ အဆစ်တဝိုက်မှာ နီရဲခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ပူနွေးခြင်းတွေပါတယ်။ အာရုံကြောထိခိုက်ထားတဲ့ ခြေထောက်အဆစ်တွေမှာ အနာတွေလည်းဖြစ်တတ်ပါတယ်။ တခါတလေမှာ Charcot joint နဲ့ အရိုးနဲ့ကြွက်သားရောင်ရမ်းတဲ့ရောဂါကိုခွဲဖို့ခက်တတ်တယ်။ နှစ်ခုစလုံးရဲ့ သွေးဖြူဥဖတ်ခြင်း နဲ့ သံလိုက်ဓါတ်မှန်တွေက ဆင်နေတာကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ခွဲခြားဖို့အတွက် အရိုး သို့ အဆစ်ကြားမှအရည်တစ်မျိုး စစ်ဆေးဖို့လိုနိုင်ပါတယ်။\nCharcot Joint (neuropathic arthropathy) (ချာကော့ အဆစ်ရောဂါ) ကို ဘယ်လိုကုသပါသလဲ\nရုတ်တရတ် နုသေးတဲ့ ရောဂါအခြေအနေကိုတော့ ခွဲစိတ်စရာမလိုဘဲ TCC လို့ခေါ်တဲ့နည်းနဲ့ ဖိအားသက်သာစေပြီး ကုလို့ရနိုင်ပါတယ်။ TCC ဟာ ၁၉၅၀ နောက်ပိုင်းမှာ တွေ့ရှိခဲ့တဲ့နည်းဖြစ်ပြီး ရွေရောင်သက်မှတ်ချက်နဲ့ကိုက်ညီတဲ့ နည်းလို့လည်းသတ်မှတ်ထားကြတယ်။ ခြေဖဝါးပေါ်တွင် အလေးချိန်ညီညီမျှမျှပျံ့သွားစေဖို့ဦးတည်ကာ ရေမြှုပ်ကဲ့သို့အဝတ်ပါးပါးပါသော ခပ်ရှည်ရှည်အစွတ်တစ်ခုကို ပတ်တီးတစ်လွှာနှင့် ခြေသလုံးရိုးတလျှောက် ခြေမျက်စိရိုးအထိ ပတ်ထားသောနည်းဖြစ်တယ်။\nနာတာရှည်ဖြစ်နေပြီး မကျက်သောအနာများပါရှိပါက ခွဲစိတ်ဖို့လိုနိုင်ပါတယ်။ အရွတ်များလျော့ရဲနေသော လူနာဖြစ်ပါက ခြေထောက်အရိုးအဆစ် ကျွမ်းကျင်သူနဲ့ အဆစ်များတည်ငြိမ်စေမယ့်ကုသမှုတွေလိုအပ်ပါတယ်။\nသင့်ဆီးချိုသွေးချိုနဲ့ပတ်သတ်ပြီး တတ်နိုင်သမျှအကုန်လေ့လာပါ ကျွမ်းကျင်သူနဲ့တိုင်ပင်ပါ၊ ကုသသူများနဲ့ဆွေးနွေးပါ အကူအညီတောင်းခံပါ။\nအဝလွန်နေပါက ကိုယ်အလေးချန်ရဲ့ ၇ ရာခိုင်နှုန်းမျှ လျှော့ချခြင်းက သင့်သွေးတွင်းသကြားဓါတ်ထိန်းချုပ်မှုအပေါ်မှာ သိသိသာသာသက်ရောက်မှုရှိမှာပါ။ အသီးအနှံ၊ အသီးအရွက်၊ အစေ့အဆန်၊ ပဲ ပါဝင်ပြီး အဆီနည်းတဲ့စားစရာဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့အာဟာရတစ်နပ်ဖြစ်မှာပါ။\nပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဟာ ဆီးချိုသွေးချိုကာကွယ်ပေးကောင်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ရှိပြီးသားလူတွေမှာလည်း သွေးတွင်းသကြားဓါတ်ထိန်းနိုင်အောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။\nတခြားသိလိုသည်များရှိပါက သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးအဖြေရဖို့ ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ကြည့်သင့်ပါတယ။်\nတည်းဖြတ်သည့်နေ့ ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 2, 2018 | နောက်ဆုံးတည်းဖြတ်ခြင်း နိုဝင်ဘာ 28, 2019\nCharcot joint. https://en.wikipedia.org/wiki/Neuropathic_arthropathy#Treatment . Accessed February 7, 2017.\nCharcot joint. http://www.aafp.org/afp/2001/1101/p1591.html . Accessed February 7, 2017.\nCharcot joint. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetes/basics/lifestyle-home-remedies/con-20033091 . Accessed February 7, 2017.\nရေသောက်နည်းလို့ ခန္ဓာကိုယ်မှာဖြစ်လာမယ့် အချက်ပြလက္ခဏာ (၇) ခု


Blackmagic ဒီဇိုင်းသည်နယူးယောက်ရှိ NAB Show တွင်နောက်ဆုံးပေါ် Switcher ပါလိမ့်မည် NAB သတင်းများ | 2020 NAB Show Media Partner နှင့် NAB Show LIVE ၏ထုတ်လုပ်သူ။ အသံလွှင့်အင်ဂျင်နီယာသတင်း\nပင်မစာမျက်နှာ » အသားပေး » Blackmagic ဒီဇိုင်း NAB Show ကို New York မြို့မှာအသစ်လွင်ဆုံး Switcher ကိုအထူးပြုလုပ်ပါလိမ့်မည်\nBlackmagic ဒီဇိုင်း NAB Show ကို New York မြို့မှာအသစ်လွင်ဆုံး Switcher ကိုအထူးပြုလုပ်ပါလိမ့်မည်\nထောင့်လှည့်ပတ်အောက်တိုဘာလညာဘက်နှင့်အတူ, Show ကိုနယူးယောက် NAB မတက်ရောက်နည်းပညာနှင့်မီဒီယာပညာရှင်များများအတွက်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ဖြစ်ရပ်ဖြစ်တက်ပြင်ဆင်ထားသည်။ Blackmagic ဒီဇိုင်း အရည်အသွေးမြင့်မားသောဗီဒီယိုတည်းဖြတ်ခြင်းထုတ်ကုန်များ၊ အရောင်ပြင်ဆင်သူများ၊ ဒစ်ဂျစ်တယ်ရုပ်ရှင်ကင်မရာများ၊ ဗွီဒီယိုပြောင်းစက်များ၊ ဗွီဒီယိုစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်း၊ တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်ထုတ်လုပ်သည့်ခလုတ်များ၊ disk အသံဖမ်းစက်များ၊ router များ၊ နှင့်ရုပ်မြင်သံကြားထုတ်လွှင့်စက်မှုလုပ်ငန်းများ။ လာမယ့်အောက်တိုဘာလမှာသူတို့မှာသူတို့ရဲ့နောက်ဆုံးပေါ် switcher ပါလိမ့်မယ် ATEM နက္ခတ် 8K at NAB ပြရန် နယူးယောက်။\nအဆိုပါ ATEM နက္ခတ် 8K တစ်ဦးဖြစ်ပါတယ် က Ultra HD ထုတ်လုပ်မှုခလုတ်4M / Es နှင့်အတူအသက်ရှင် 40 12G-SDI သွင်းအားစု x, 24 12G-SDI aux လက်ငင်း,4DVEs, 16 Keyers,4မီဒီယာပလေယာ,4မြင်ကွင်းစုံ,2SuperSource သည် SDI input ကိုအပေါ်စံချိန်စံညွှန်းများပြောင်းလဲခြင်း x ။ 8K ပြန် switched သည့်အခါဤအင်္ဂါရပ်ကိုပေါင်းစပ်ပြီးဟာအလွန်အစွမ်းထက် 8K ခလုတ်များ၏စစ်ဆင်ရေးထောက်ခံပါတယ်။ အဆိုပါ ATEM နက္ခတ် 8K ပင် built-in ဖြစ်ပါတယ် TalkBack နှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ် 156 ရုပ်သံလိုင်း Fairlight အသံရောနှော EQ နှင့်အသုံးပြုသူတစ်ဦးအပြည့်အဝ Fairlight အသံ console ကိုချိတ်ဆက်သုံးစွဲဖို့ခွင့်ပြုနိုင်သည့်ဒိုင်းနမစ်နှင့်အတူ။ တစ်ဦး 8K ခလုတ်ဖြစ်ခြင်းများအပြင်၌, ATEM နက္ခတ် 8K များအတွက်စံပြအဆင့်မြှင့်အဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင် ATEM ရုပ်မြင်သံကြားစတူဒီယို။\nအဆိုပါ ATEM နက္ခတ် 8K မြင်ကွင်းစုံရှိပြီးတိုက်ရိုက်ဖြစ်ရပ်များတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်\nဒါဟာ programming ကိုထုတ်လုပ်ရန်အမြန်ဆုံးလမ်းတိုက်ရိုက်ဖြစ်ရပ်ကနေတဆင့်ဖြစ်ပြီး, ATEM နက္ခတ် 8K သာဖြစ်နိုင်ချေတစ်အဖြစ်မှန်စေသည်ပြောမ brainer ပါပဲ။ ကဖျော်ဖြေပွဲ, ဂီတပွဲတော်များ, နှင့်အားကစားဖြစ်ရပ်များမှာအသုံးပြုသောခံရဖို့အတှကျ ATEM နက္ခတ် 8K ရဲ့အများအပြားသွင်းအားစုခွင့်ပြုပါ။ သွင်းအားစုများနှင့်လေး DVEs ၏ဤကြီးမားသောငွေပမာဏပင် Multi-layer ကိုရေးစပ်သီ action ကိုဖုံးလွှမ်းရန်တည်ဆောက်ထားနိုင်ပါတယ်ရှိရာတိုက်ရိုက်အားကစားအကြိုးခံစားနိုင်ပါတယ်။\nATEM နက္ခတ်အလွန်ကြီးမားတဲ့ဖြစ်ပါသည်, နှင့်၎င်း၏ HD နှင့် က Ultra HD ခလုတ်ဇာတိ 8K အတွက်အလုပ်လုပ်ပေါင်းစပ်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ခုခုနဲ့အလုပ်လုပ်တဲ့အခါဒီပေါင်းစပ်မှသာအသုံးပြုသူ 40 လွတ်လပ်သော 12G-SDI သွင်းအားစု၏တန်ခိုးပေးအပ် HD or က Ultra HD။ 8K မှ switched တောင်မှသည့်အခါဤ 40 သွင်းအားစုနှင့်လက်ဝါးကပ်တိုင်ပြောင်းလဲခြင်းနှင့်အတူ 10 ကို Quad Link ကို 12G-SDI 8K သွင်းအားစုအဖြစ်အသွင်ပြောင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါကအသုံးပြုသူ 720p, 1080p, 1080i ပြောင်းနိုင်ပါသည်ဆိုလိုတယ်, က Ultra HD တစ်ချက်ချင်းနှင့် 8K ဗီဒီယိုကစံချိန်စံညွှန်း။ အသုံးပြုသူလည်း4လွတ်လပ်သောခံနိုငျ က Ultra HD Full-resolution ကိုသို့ပြောင်းနိုင်စွမ်းနှင့်အတူမြင်ကွင်းစုံ 8K မြင်ကွင်းစုံ။ ပင် keyers, DVE, စူပါရင်းမြစ်နှင့်မြစ်အောက်ပိုင်း keyers ဇာတိ 8K ပြောင်းရန်နိုငျပါသညျ!\nATEM နက္ခတ်သို့ built 8K မြင်ကွင်းစုံရှိခြင်း 4K မှ switched အခါ, တစ်ဦးချင်း single full-resolution ကို 8K မြင်ကွင်းစုံသို့စိတ်ကြိုက်သို့မဟုတ်အသွင်ပြောင်းနိုင်ပါတယ်သော 8 လွတ်လပ်သောမြင်ကွင်းစုံလက်ငင်းအတူမျိုးစုံသတင်းရင်းမြစ်စောင့်ကြည့်ဖို့အသုံးပြုသူတစ်ဦးအဘို့ခွင့်ပြုပါတယ်။ အားလုံးပြင်ပသွင်းအားစုများနှင့်အားလုံးပြည်တွင်းရေးသတင်းရင်းမြစ်မဆိုအမြင်မှရှုံးနိုင်ပြီးတစ်ဦးချင်းစီသည်မြင်ကွင်းစုံလွတ်လပ်စွာ 4, 7, 10, 13 သို့မဟုတ် 16 တစ်ပြိုင်နက်အမြင်များဟုသတ်မှတ်နိုင်ပါသည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုရှုမြင်တဲ့ထုံးစံတံဆိပ်, V ကိုမီတာနှင့်တာလီချိုးအပါအဝင် On-screen ကိုအဆင့်အတန်းရှိတယ်။ အဆိုပါလေး 12G-SDI မြင်ကွင်းစုံရလဒ်ထောက်ခံမှု HD နှင့် က Ultra HD 2160p60 မှတက်နှင့်ကို Quad Link ကို 4320G-SDI မှတဆင့် 60p12 မှတက် 8K မှ switched အခါ။\nATEM နက္ခတ် 8 K သည်အဆင့်မြင့်အသံလွှင့်ပါဝါအားတိုးတက်စေနိုင်ခြင်း\nတစ်ဦး ATEM နက္ခတ် 8K ရဲ့ကျစ်လစ်သိပ်သည်း 2RU ထိန်သိမ်းဒီဇိုင်းကို mount အရေးပေါ်အသုံးပြုမှုအတွက်ခလုတ်များ၏စစ်ဆင်ရေးများအတွက်ခွင့်ပြုနှင့်ပါဝင်သည်အသုံးပြုသူအစီအစဉ်ကို output ကိုမြင် On-screen ကို menus တွေကနေတဆင့်ခလုတ် setting များကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်ခွင့်ပြုမယ့်ကြီးမားတဲ့ LCD ကိုဖြစ်ပါတယ်။ အကြီးအကျယ် 40 12G-SDI သွင်းအားစု x အဆိုပါခလုတ်၏နောက်ဘက်, 24 တစ်ခုသာ 12RU ဖြစ်ခြင်းနေသော်လည်း 422G-SDI aux ရလဒျအပေါင်းမျှမျှတတအသံ, Ethernet, သည် RS-2 ထိန်းချုပ်မှုနှင့် MADI ဒီဂျစ်တယ်အသံအတွင်းပိုင်း Fairlight အသံရောနှောဖို့အပိုသွင်းအားစု x ထားပါတယ် အရွယ်အစား။\nATEM နက္ခတ် 8K ထိုကဲ့သို့သောသူတို့၏ကြာချိန်, နယ်စပ်အရောင်နယ်စပ်အကျယ်, အနေအထားနှင့်ဦးတည်ချက်အဖြစ် parameters တွေကိုချိန်ညှိခြင်းဖြင့်စိတ်ကြိုက်ပြုပြင်နိုင်ထုတ်လွှင့်အရည်အသွေး 8K ဇာတိအသွင်ကူးပြောင်းမှုအမျိုးမျိုးပါဝင်သည်။ အဆိုပါအသွင်းကူးပြောင်းရေးပါဝင်သည်:\nအသွင်ကူးပြောင်းမှုဇာတိအပြည့်အဝ 8K ဖြစ်ကြပြီးအသုံးပြုသူတစ်ဦးလည်းပြည်တွင်းရေးမီဒီယာပလေယာနှင့်အတူအသုံးပြုသောအခါ, ဂရပ်ဖစ် Wipe နှင့်ပင် Stinger အဘို့အပြီးပြည့်စုံသောသောစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ် DVE အသွင်ကူးပြောင်းမှု, ခံယူနိုင်ပါတယ်။ အမှားများကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်, ATEM နက္ခတ် 8K အသုံးပြုသူများကိုလေကြောင်းမှာသူတို့ကိုချပြီးရှေ့တော်၌ထိုအသွင်ကူးပြောင်းမှုစစ်ဆေးရန်အခွင့်အလမ်းပေးအပ်တဲ့ preview ကိုအကူးအပြောင်းအင်္ဂါရပ်ရှိပါတယ်!\nBlackmagic ဒီဇိုင်း'' s ကို ATEM နက္ခတ် 8K ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အသံထုတ်လုပ်မှုဗတ္တိဇံကိုပထမဦးဆုံးတိုက်ရိုက်ထုတ်လုပ်မှုခလုတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ console ကိုဖော်စပ်နေတဲ့တရားမျှတအလင်းချိတ်ဆက်ထားနိုင်ပါတယ်, ထိုသို့ပင်စကားသံကိုကျော်အတှကျအသုံးပွုမိုက်ခရိုဖုန်း TalkBack Analog စသွင်းအားစုထဲကနေအသံရောထွေးဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။\nNAB ပြရန် New York ကမီဒီယာ, ဖျော်ဖြေရေးနှင့်နည်းပညာကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအဘို့အပြီးပြည့်စုံသောစုရုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအောက်တိုဘာလ 16-17, 2019 အပေါ်အရပျကိုယူပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါ Blackmagic ဒီဇိုင်း ပြပွဲတဲမှာကျင်းပပါလိမ့်မည် N403.\nအဘို့မှတ်ပုံတင်ရန် NAB ပြရန် နယူးယောက်, ပြီးတော့ ဤနေရာကိုကလစ်နှိပ်ပါ နှင့် ပတ်သက်. ပိုမိုလေ့လာသင်ယူရန် ATEM constellation 8kထို့နောက်ထုတ်စစ်ဆေး www.blackmagicdesign.com.\n2016 NAB ပြရန် 2016 NAB Show ကိုယောဘသည်တရားမျှတသော 2016 NAB ပြရန်သတင်းများ 2019 ATEM နက္ခတ် ATEM နက္ခတ် 8K Blackmagic ဒီဇိုင်း ထုတ်လွှင့် Beat ဆုပေးပွဲ ထုတ်လွှင့် Beat မဂ္ဂဇင်း ထုတ်လွှင့်အင်ဂျင်နီယာ ထုတ်လွှင့်အင်ဂျင်နီယာ ထုတ်လွှင့်ကွန်ဗင်းရှင်း အသံလွှင့်ကွန်ဗင်းရှင်း မြင်ကွင်းစုံ NAB NAB 2015 NAB 2016 Show ကိုနယူးယောက် NAB NAB16 nabshow 2019-09-30\nယခင်: Calrec သည် JT-NM Interop Test ကိုအောင်မြင်စွာဖြတ်သန်းပြီး True IP Interoperability ကိုဆက်လက်လုပ်ဆောင်သည်\nနောက်တစ်ခု: ပုဂ္ဂလိက Multi-Media ကိုစတူဒီယိုရှာဝင်ရောက်ပြီး


မြန်မာ့ရိုးရာဗေဒင်: ခေါင်း သို့မဟုတ် ပန်း\nစာရိုက်ပြီး လို့ ခဏနားနေတုန်း သမီးကြီးဖြစ်သူ နှင့် သူ့အမေတို့ စကားသံက နားထဲကိုရောက်လာသည်။ လာမည့်နှစ် ဆယ်တန်းတက်ရမည့် သမီးဖြစ်သူကို … သူ့အမေက ဘယ်ဆရာကောင်းသည် ဘယ်ကျုရှင် ၊ ဘယ်ဝိုင်း ကောင်းသည် ..ပြောဆို ဆွေးနွေးနေသံ ကြားရသဖြင့် ကျွန်တော် နားစွင့်ကြည့်မိသည်။\n………ဆရာ က ခုလက်ရှိမြန်မာနိုင်ငံမှာ သချာင်္ပထမဆုရထားတယ်ပြောတယ်။ ဘယ်ဘော်ဒါကတော့ ဘယ်လို ဘယ်ညာ ..စသည်ဖြင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနေကြသည်။ သမီးကြီးဖြစ်သူက ဘော်ဒါတော့ မနေလိုကြောင်း သူ့အမေကို ပြန်ပြောနေပုံရသည်။ ကျွန်တော်ကတော့ မနေလိုသော သမီးကြီး ဖြစ်သူကိုပင် ကျေးဇူးတင်မိသည်။ နို့မို့ဆို..ရှာစမ်းဟဲ့ သိန်းနှစ်ဆယ် သုံးဆယ် ။ တစ်ကယ်မလွယ် ..။ ဆယ်ယောက် ဗေဒင်ဟောပေးတော့ ကိုးယောက်က မေတ္တာလက်ဆောင် ဖြစ်နေရသည့် အခြေအနေတွင် ..အိမ်စားရိတ်ပင် ကွက်တိကျရုံမျှမို့ …အခြားဗာရီရ ၀င်လာသည်နှင့် အကြွေးတင်သည်။ နွေကျောင်းပိတ်လို့ ကျောင်းစာရိတ်အထောင်းသက်သာပြီဟု တစ်ပတ်မျှ ကိုယ်လက်အညောင်း ဆန့်နိုင်ရုံ ရှိသေး …။ ဆယ်တန်း အတွက်ဟူသည့် …မီးနီသံ က ခေါင်းထဲသို့ ခေါင်းလောင်းထိုးလာသည်။ ဗုဒ္ဓေါ …။\nကလေးတို့အမေဖြစ်သူသည် ..ပညာရေးနှင့် ပတ်သက်လျှင် အလွန်ဇောကြီးသူဖြစ်သည်။ ကျွန်တော့် အပေါ် စိတ်တိုင်းမကျခဲ့လေသမျှ သားသမီးတွေအပေါ် စိတ်အားထက်သန်မှု ပိုထားသွားခြင်းမျိုးလည်း ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။\nကျွန်တော်သည် ရိုးသားခဲ့သည်။ ထိုရိုးသားမှုသည် ယခုအခါ အတ္တမကင်းသလို ကျွန်တော့်ကိုယ် ကျွန်တော် ခံစားရသည်။ ယောက်ခမများက ၀န်ထမ်းဘ၀တွင် အကြီးအကဲများအဖြစ် ဖြစ်နေချိန်တွင် ..ကျွန်တော့်ကိုလည်း စားလို့မြိန်မည့်နေရာမျိုးတွင် ..အလုပ်ထည့်သွင်းပေးခဲ့သည်။ ထိုစဉ်တုန်းက ကျွန်တော် နယ်စပ်မြို့ကလေးတစ်မြို့မှာ ။ အလုပ်က (….) ဌာနတစ်ခုမှာ အ၀ယ်ဒိုင်မှုးတစ်ယောက်၏ လက်ထောက် ဘ၀ ဖြစ်သလို ..ဂိုဒေါင်မန်နေဂျာ အဖြစ်တာဝန်ယူရသည့် အလုပ်။ စားလို့လည်းမြိန် ..သောက်လို့လည်းကောင်း အပ်ချလောင်းဆိုသော နေရာ။ ဒါကို ကျွန်တော်က ရိုးသားခဲ့သည်။ ကျွန်တော်ကဲ့သို့သော အခြားသူများက ..တောကြိုအုံကြားတွင် ဟန်နီကယ်လ် နှင့် တိုက်ဂါးနှင့် ရေခဲဘောက်စ်နှင့် ရှင်ဘုရင်ပေါက်စလေးများလား အောက်မေ့ရသည်။ အဆင်ကိုပြေလို့ …။ ကျွန်တော့်မှာတော့ ..ဂိုဒေါင်တစ်လုံး နှင့် ဖုန်မှုန်များ လူးကျံနေသော ကိုယ်ထူကိုယ်ထ ရုံးခန်းလေး တစ်ခန်း ၊ အလုပ်ဝင်ကာစက … ပေးထားသော ဆိုင်ကယ်စုတ်လေးတစ်စီး နှင့် ဗေဒင်စာအုပ်များ ထည့်ထားသော လွယ်အိတ်စုတ်လေးတစ်လုံး ။ ဗိုက်ဆာတော့ ..လမ်းဘေးက ဆိုင်လေးမှာ ရှမ်းခေါက်ဆွဲ (မုန့်ဟင်းခါးကဲ့သို့ ဟင်းရည်ဖြင့် သောက်ရသော ခေါက်ဆွဲဟင်းတစ်မျိုး) ကို သွားသောက် ရသည်။ သူကြီးကို ထမင်းချက်ခိုင်းထားတော့ ..ကျွတ်ကျွတ်အိပ်ထဲမှာ ဆန်ထည့်ပြီး ရေနွေးအိုးထဲကို တုတ်ထိုးပြီး စိမ်ထားသည်။ မောမောနှင့် ပြန်လာလို့ စားမယ်ဆိုပြီး ထမင်းသွားယူခိုင်းလိုက်တော့ ..ကျွတ်ကျွတ်အိတ်ဖြင့် တစ်သားထဲကပ်ပြီး ၊ မုန့်ဖက်ထုပ်အကြည်စား လိုဖြစ်နေသော ထမင်းထုပ် ကလေးကို တွေ့ရသည်။ ဆာတော့လည်းမတတ်နိုင် .. စားရသည်။ ပေါက်ပေါက်ဆုပ်အမာစား ကို စားနေရသလိုမျိုး အရသာကို တစ်ခါတစ်ခါ ပြန်သတိရမိသည်။\nညရောက်တော့ ..သေမလို အေးခဲလာသဖြင့် သူကြီးဆီစောင်သွားတောင်းရသည်။ သူပေးသည့် စောင်က ခေါင်းကိုခြုံလိုက်လျှင် ဒူးဆစ်လောက်ကနေအောက်ပိုင်းထိ ..က ဟာသွားသည်။ ခြေဖျားလေး လုံအောင်ခြုံလိုက်တော့ ..အပေါ်စောင်စက ချက်ပေါ်မှာ။ ခရစ်စမတ်ညကြီးကတော့ မနေကို မနေနိုင် တော့သဖြင့် ရွာထိပ်က လှဲထားသော မီးတစ်ပိုင်းစွဲခဲ့သဖြင့် တစ်ခြမ်းမဲပြီး ကျွမ်းနေသည့် သစ်ငုတ်ကြီးကို မီးသွားဖိုပြီး ထိုသစ်ငုတ်ကြီးဘေးမှာ နေခဲ့ရသည်။\nထိုညက တရုပ်ပြည်သို့သွားမည့် မြန်မာလူငယ်နှစ်ဦး မီးဖိုလေးကို ခွင့်တောင်းပြီးလာ မီးလှုံသွားသည်။ ကျွန်တော်ကိုလည်း မဲခေါင်တစ်ပြား မျှတိုက်သွားသည်။ သွေးခဲမတတ်ဖြစ်နေချိန်တွင် တိုက်သွားသော မဲခေါင်ပြားလေးတစ်ပြား ကို ကျွန်တော်ယခုထက်တိုင် ကျေးဇူးတင်မိပါသည်။ ဒီမိတ်ဆွေနှစ်ယောက်ကို ဒီဆောင်းပါးလေး ဖတ်မိစေချင်သည်။ ဖြစ်နိုင်မည်တော့မထင်တော့ပါ။ ကြာခဲ့ပေပြီ။ သူတို့နှစ်ယောက် အကြောင်းကို သတိရမိတိုင်း မြန်မာလူငယ်များ ရေကြည်ရာ မြက်နုရာသို့… စွန့်စားသွားလာနေရခြင်းကို ပိုမိုမြင်ယောင်တွေးမိလာသည်။\nရေးရင်းရေးရင်း ဝေးသွားခဲ့ပြန်သည်။ ပြန်ကောက်ရသော် ..ထိုစဉ်က ကျွန်တော်ဖြတ်သန်းခဲ့ရသော ဘ၀ခရီးသည် ခက်ခဲကြမ်းတမ်းမှုများခဲ့သည်။ တောထဲတွင် ..စီးလာသည့်ဆိုင်ကယ်ဖြင့် စမ်းချောင်းကို အဖြတ်တွင် ပလပ်ကို ရေစိုပြီး ဖုံးထိုင်း ဖွတ်ချက် ဖြင့် ရပ်သွားသောအခါ ၊ အသက်ကိုအောင့်ပြီး ဆိုင်ကယ်ကို စက်နှိုးခဲ့ရသည်။ နေမ၀င် မိုးမချုပ်မီ ရွာကိုပြန်ရောက်ဖို့ ဘုရားတနေရသည့်ဘ၀။ မတလို့လည်း မဖြစ် ..သီချင်းလေးထဲကလို ..ဆောင်းရယ် ..နှင်း ရယ်..ကိုယ့်ချစ်သူရယ် ဟယ်ဟယ်ဟယ်…..မျိုးမဟုတ် ။ တောမြိုင်လယ် …ကျားရယ် …သူပုန်ရယ်..ကိုယ်ရယ်ပါပဲကွယ် …. ဆိုသည့် အနေအထား။ မှောင်ခိုကယ်ရီသမားတွေ အသုံးပြုသည့် လမ်းဟုဆိုနိုင်ရုံ တောလမ်းလေး များတွင် လုပ်ငန်းတာဝန်ဖြင့် ဆိုင်ကယ်ဖြင့် သွားခဲ့ရသော ကာလများသည် ..စိုးရိမ်စိတ်ကို လည်ပင်းမှာ ပိဿာလေးတွေ ချိတ်သလို အစဉ် ချိတ်ပြီး သွားလာနေခဲ့ရသည့်ကာလများ။\nအနှစ်ချုပ်လိုက်တော့ ..တစ်နှစ်မပြည့်မီ ပြသနာတက်ပြီး ထိုအလုပ်မှ ကျွန်တော်နှုတ်ထွက်ခဲ့သည်။ အလုပ်သမားခေါင်းနှင့် အခြားလေးငါးယောက်က ကျွန်တော့်ကို ၀ိုင်းပြီး ဒုက္ခပေးခဲ့ကြသည်။ ကျွန်တော့်စိတ်ထဲတွင် ပုံရိပ်များ အချို့ မှတ်မှတ်ထင်ထင် ကျန်နေဆဲ ယခုထိတိုင် ။\nလမသာ သဖြင့် မဲမဲတုတ်နေသော အမှောင်ထဲတွင် ..ရိုက်သံ နှက်သံများ ၊ ခြေတစ်ဖက်တွင် ပူကနဲဖြစ်သွားသည် ကိုလည်းကောင်း ၊ ရုန်းရင်းဆန်ခတ် အခြေအနေထဲတွင် ..သတိနှင့်လူ ပြန်ကပ်မိသောအခါ ကျွန်တော့် လက်ထဲတွင် ရုံးခန်းထဲမှ သစ်သားချောင်းတစ်ချောင်းရောက်နေသည်။ အဖျားတွင် သံပါသော ထိုသစ်သားချောင်းကြောင့် ကျွန်တော့်ဘေးနားက ၀ိုင်းထားသူတွေက ကျွန်တော့် ထံသို့ အရမ်းမ၀င်ရဲ ။ ဒီအခိုက်တွင် အလုပ်သမားခေါင်းဖြစ်သူက ၀ါးနှစ်ရိုက်ခန့်ရှိ သူနေသည့်တဲဆီသို့ ပြန်ပြေးသွားသည်ကို တွေ့ရသည်။ အလုပ်သမားခေါင်း၏ မိန်းမ အော်သံကို ကြားရသည်။ ဓါးကို သွားယူနေခြင်းဖြစ်သည်။ ဘ၀ ၏ အမှတ်တရ ပုံရိပ်ဆိုးများသာ။ ပြည်သူ့စစ်များ ရောက်လာချိန်တွင် ကျွန်တော့်ခြေတစ်ဖက် ထောက်မရတော့။ ၀ိုင်းရိုက်သည့် လူငါးယောက်က အရင်ဦးအောင် တိုင်ကြသည်။\nကျွန်တော့်လက်ချက်ဖြင့် … အလုပ်သမားခေါင်း၏ ယောက်ဖတော်စပ်သူမှာ နဖူးကွဲသွားသည်။ ကျန်လူများကလည်း အညိုအမည်းကိုယ်စီ။ ကျွန်တော်လက်ချက်ထက် ..သူတို့ချင်း မှောင်ထဲမှာ မှားပြီး လက်ဆ လွန်ကုန်ကြသည်။ ထိုညကို ပြန်တွေးမိတိုင်း ငါကံကောင်းသည်ဟု ကျွန်တော် အမြဲ ပြန်တွေးမိသည်သာ။ သေသွားတောင် အလောင်း ပြန်မရနိုင်သည့် နယ်စပ်ဒေသ ။ တစ်ခါတုန်းက တစ်ရံဆီတွင်။\nဒုက္ခပေးသည့် အကြောင်းအရင်း ကို နောင်သောအခါတွင် ပြန်သိရသည်။ အလုပ်သမားခေါင်းက ကျွန်တော့်အရင် တာဝန်ကျသည့် ဂိုဒေါင်မန်နေဂျာနှင့် ပုလဲနံသင့်သည်။ အချိတ်အဆက် အခိုးအထုတ် လေးများဖြင့် …သူတို့နှစ်ယောက်စလုံး ကိုဂျော်နီနှင့်လမ်းလျှောက်ပြီး ၊ ဟော်တယ်မှာ ပျော်ဖွယ်ရာတို့ စီဝေခဲ့ကြသည်။ ကျွန်တော်နှင့် ကျတော့ …ကျွန်တော်ကိုညှိလို့မရ ၊ ဆွဲဆောင်လို့မလွယ် ၊ ကျွန်တော်က ကျွန်တော့်အတွေးနှင့် ကျွန်တော့်ကမ္ဘာ နေထိုင်ခဲ့သည်။ လူရိုးတော့လူရိုး .. ခွေးမျိုး ဟု ကျိန်ဆဲပြီး ..ဒုက္ခပေးခဲ့ပုံရသည်။ ထားတော့ ..သူလည်း သူ့အကြောင်းနှင့်သူ့ဘ၀ ရှိပေမည်။ ကျွန်တော့် အတွက်ကတော့………………..။\nတစ်ခါတစ်ရံတွင် ဘ၀သည် အလွန်မောပန်းနွမ်းနယ်လာသည်။ မိသားစုတာဝန်ကို မကျေပွန်ဟု ကိုယ့်ကိုကိုယ် ထင်မိသည့်အခါတိုင်းတွင် ….ကျွန်တော့်စိတ်တို့သည် အစွဲမှားတို့ဖြင့် ခြောက်ခြား လာပြန်သည်။ ကျွန်တော်ဆုပ်ကိုင်ထားခဲ့သော အမှန်တရားတို့သည် ခေတ်စနစ် ရေစီးကြောင်းထဲတွင် သက်သေပြစရာ ရှာမရသော တရားခံတစ်ဦးကို ဖမ်းနေရသည့်နှယ်။ ငါမမှားဘူး ဟု ..အကြိမ်တိုင်းတွင် အားပြန်တင်းခဲ့ရသော်လည်း ..တစ်ကြိမ်တစ်ကြိမ်တွင်တော့ ..သက်ပြင်းမောများဖြင့် ဇဝေဇ၀ါ ဖြစ်လာပြန်သည်။\nဆရာမင်းလူရေးသည့် ၀တ္ထုတစ်ပုဒ်ထဲမှ ဇာတ်ကောင်တစ်ကောင်အကြောင်း ဖတ်ရသောအခါ ကျွန်တော့်တွင်လည်း ခံစားထိရှခဲ့ရသည်။ ထိုဝတ္ထုဇာတ်ကောင်ပြောသလို ပြောရလျှင်ဖြင့်\nကျွန်တော့်သားသမီးများ နှင့် ဇနီး တို့ကို ဤသို့ပြောမိမည်ထင်သည်။\n…အဖေရိုးသားခဲ့မိပါတယ်။ ဒီ့ထက်ပိုပြောရရင် အဖေ အတ္တကြီးခဲ့မိပါတယ်။ အဖေ့တစ်ကိုယ်စာ အတ္တ၊ ငရဲမကျဖို့ ဆုံးဖြတ်ချက်နဲ့ အဖေတော့ဖြင့် … ရိုးသားခဲ့မိပါတယ် ..ခွင့်လွှတ်ကြပါလေ ..ဟုသာ ။\nကိုစိုး … ။\n4 ၊3၊ 2011\nPosted by Sayarphone at 9:08 PM Labels: ကျွန်တော့် အတွေးအမြင်


İzmir Narlıdere Metrosu 2022 Sonunda Hizmete Açılacak | RayHaber | မီးရထားလမ်း အဝေးပြေး | ကေဘယ်လ်ကား\n[03 / 11 / 2019] မေလ 2018 မှစ၍ Crimean တံတားမှ 8 သန်းပေါင်းများစွာယာဉ်များဖြတ်သန်းသွားသည်\t380 ရိုင်း\n[03 / 11 / 2019] ခရီးသည်တင်ရထားများကိုစက်ဘီးသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအတွက်သင့်တော်အောင်ပြုလုပ်ပါ\t06 တူရကီ\n[03 / 11 / 2019] အစ္စတန်ဘူလ်က Metro မြေပုံ\t34 အစ္စတန်ဘူလ်\n[03 / 11 / 2019] Kocaeli ရှိမင်္ဂလာသင်္ကေတများပါသည့်ဘတ်စ်ကားများ\t41 Kocaeli\n[02 / 11 / 2019] New Generation Wagon အတွက်ဂျာမနီမှTÜDEMSAသို့တောင်းဆိုရန်\t58 Sivas\n[02 / 11 / 2019] Trabzon Erzincan မီးရထားစီမံကိန်းအရေးကြီးသတင်းစကား .. !\t24 Erzincan\n[02 / 11 / 2019] Konya မက်ထရိုအတွက်လက်မှတ်ရေးထိုး!\t42 Konya\n[02 / 11 / 2019] TÜVASAŞသည် National Train Project တွင် 12 အင်ဂျင်နီယာများကိုစုဆောင်းနေသည်။\t54 Sakarya\n[02 / 11 / 2019] ကုန်သွယ်ရေးနည်းလမ်းသစ် USA သို့သမိုင်းဆိုင်ရာရည်မှန်းချက်\t1 အမေရိကတိုက်\n[02 / 11 / 2019] Alarko သည်ရိုမေးနီးယားရှိ4ဘီလီယံပေါင်မီးရထားတင်ဒါရှုံးသည်\t40 ရိုမေးနီးယား\nပင်မစာမျက်နှာတူရကီတူရကီ Aegean ကမ်းခြေ35 Izmirmirzmir Narlıdereမြေအောက်ရထားကို 2022 ၏အဆုံးတွင်အသုံးပြုမည်\n16 / 10 / 2019 Levent Elmastaş 35 Izmir, ရထားလမ်း, တူရကီ Aegean ကမ်းခြေ, အထွေထွေ, မြို့ပြရထားစနစ်များ, ခေါင်းစီးသတင်း, Metro, တူရကီ 0\nizmir narlidere မက်ထရိုဝန်ဆောင်မှုကိုအဆုံးမှာဖွင့်လှစ်ပါလိမ့်မည်\nFahrettin Altay-İzmir Metropolitan မြူနီစီပယ်Narlıdere Metro တွင်လုပ်ငန်းကိုအနှောင့်အယှက်မရှိဆက်လက်လုပ်ဆောင်ခဲ့ပြီး 2022 တွင်ပြီးစီးမည့်စီမံကိန်း၏တိုးတက်မှုများကိုပြသသည့်နိဒါန်းအစည်းအဝေးကျင်းပခဲ့သည်။ မြို့တော်ဝန် Soyer ကပြောကြားသည်မှာ ede သည်အကြီးမားဆုံးစီမံကိန်းတွင်ရည်မှန်းချက်ကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်ကြိုးပမ်းနေခြင်းဖြစ်သည်။\nIzarl မြို့တော်ဝန်မြို့တော်ဝန်Tunç Soyer၊ Izmir၊ Narlıdere Metro တို့သည်Narlıdereမြို့တော်ဝန် Ali Engin၊ Balçovaနှင့်Narlıdereခရိုင်ကောင်စီဝင်များအကြားသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေရန်ခရိုင်အကြီးအကဲများအားပြောကြားခဲ့သည်။ လူ ဦး ရေထူထပ်သောကိုယ်စားလှယ်အဖွဲ့နှင့်ဆောက်လုပ်ရေးလုပ်ငန်းခွင်သို့သွားရောက်ခဲ့ပြီးအာဏာပိုင်များထံမှသတင်းအချက်အလက်များကိုရရှိခဲ့သည့်သမ္မတTunç Soyer သည်မြေအောက်ရထားလမ်းဆောက်လုပ်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ muhtars နှင့်ကောင်စီ ၀ င်များ၏မေးခွန်းများကိုလည်းဖြေကြားခဲ့သည်။ TBM ဟုခေါ်သောဥမင်လိုဏ်ခေါင်းတူးဖော်ရေးကုမ္ပဏီများနှင့်အတူမြေအောက်ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းသည်ပါ ၀ င်သူများနှင့်လည်းအလုပ်လုပ်ခဲ့သည်။ အလည်အပတ်ခရီးမတိုင်မီတင်ပြချက်အရBalçovaဘူတာတွင် 415 ယာဉ်များအတွက်ကားရပ်နားရန်နေရာနှစ်ခုနှင့် 223 ယာဉ်များအတွက်ကားရပ်နားရန်နေရာ ၂ ခုကိုNarlıdereခရိုင်အုပ်ချုပ်ရေးမှူးရုံးတွင်ဆောက်လုပ်လိမ့်မည်ဟုကြေငြာခဲ့သည်။\nလုပ်ငန်းပြီးဆုံးသွားသောအခါ Bornova EVKA-3 မှNarlıdereသို့မြေအောက်ရထားစီးနေသည့်ခရီးသည်သည်အနှောင့်အယှက်ကင်းစွာသွားနိုင်သည်။ mirzmir ရှိ Eco-friendly ရထားလမ်းစနစ်ဖြင့်ခရီးသည် 186,5 ကီလိုမီတာသို့ရောက်လိမ့်မည်။ Izmir Metropolitan မြူနီစီပယ်သည်၎င်း၏တိုးချဲ့သောမက်ထရိုကွန်ယက်နှင့်ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှုကိုထပ်မံလျှော့ချရန်နှင့်ရာသီဥတုအကျပ်အတည်းဖြစ်စေသည့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သောကျောက်ဖြစ်ရုပ်ကြွင်းလောင်စာများကိုလျှော့ချရန်ရည်ရွယ်သည်။ Metro လိုင်းအသစ် 7,2 သည်ကီလိုမီတာရှည်လျားမည်ဖြစ်သည်။ Balçovaခရိုင်မှNarlıdereခရိုင်မှစပြီးလိုင်းတစ်ခုလုံးသည်မြေအောက်ဖြတ်သန်းသွားရမည်ဖြစ်သည်။ 1 open-close ဘူတာများ၊6မြေအောက်ဘူတာများ၊4ကတ်ကြေးများဥမင်များ၊9ထုတ်လုပ်မှုတံတားများနှင့်2သိုလှောင်ရေးလိုင်းများကိုချိတ်ဆက်လိမ့်မည်။\nနိဒါန်းအစည်းအဝေးတွင် zmir Metropolitan Municipality မှမြို့တော်ဝန်Tunç Soyer က“ ဒီစီမံကိန်းဟာ mirzmir ရဲ့နောက်ကလိုက်ပြီးမျှော်လင့်ထားတဲ့အကြီးမားဆုံးစီမံကိန်းဖြစ်တယ်။ ကျနော်တို့ရည်မှန်းချက်ကိုယုံကြည်စိတ်ချမှုအပြည့်နဲ့ရှေ့ဆက်သွားနေတယ်။ ပြက္ခဒိန်ကိုချောချောမွေ့မွေ့လည်ပတ်စေသည့်တန်ဖိုးအရှိဆုံးစီမံကိန်းဖြစ်သည်။ တစ်နိုင်ငံလုံးရှိစီးပွားရေးအကျပ်အတည်းကြောင့်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုများမပြီးဆုံးသေးပါ။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ကျွန်တော်တို့ဟာမြေအောက်ရထားကိုအဆိုးရွားဆုံးလုပ်အားနဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုနဲ့ဆက်ပြီးတည်ဆောက်နိုင်ခဲ့တယ်။ ဒီအားထုတ်မှုကိုထောက်ခံတဲ့သူတိုင်းကိုကျွန်တော်ကျေးဇူးတင်ပါတယ် တူရကီအတွက်ကုမ္ပဏီ၏GÜLERMAK medar ဝါကြွား။ ကမ္ဘာ့စံပြစီမံကိန်းတွေမှာတွေ့ရတဲ့နည်းပညာကိုငါတို့သုံးတယ်။ ” Soyer ကပြောကြားရာတွင်အမှန်တကယ်ဖွံ့ဖြိုးသောမြို့သည်ဆင်းရဲသားများမောင်းနှင်သည့်မြို့မဟုတ်သော်လည်းချမ်းသာသူများပင်အများပြည်သူသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကိုနှစ်သက်ကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် railzmir ကိုမီးရထားလမ်းနှင့်မြေအောက်ရထားဖြင့်ဆက်လက်တပ်ဆင်သွားမည်ဖြစ်သည်။ 2022 ရဲ့အဆုံးမှာငါတို့အတူတူဖွင့်မယ်\n155 ဂဏန်း 30 မီတာမြေအောက်\nIzmir မြို့တော်ဝန်Tunç Soyer၊ မြို့တော်ဝန်များ၊ ကောင်စီဝင်များနှင့်မြေအောက် 30 မီတာများ 155 သည်မြေပြင်ပေါ်ရှိလုပ်ငန်းများကိုလှေကားထစ်ဖြင့်လှေကားထစ်ဖြင့်ဆင်းလိုက်သည်။ ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းသို့ 600 မီတာကလူသည်အသက်ရှင်အဆိုးမြင်၏ရှေ့မှောက်တွင်မျှော်လင့်ကြောင်းအရပျရှိနေစဉ်ဒီတော့စစ်ပွဲထဲဝငျဖို့တူရကီ၏အစီအစဉ်ဖို့ "တစ်ဦးပုံပြင် Soyer တိုးတက်။ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုကတူရကီနိုင်ငံ၏အကြီးဆုံးရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတစ်ခုဖြစ်တယ်ဿုံ functioning ရပ်တန့်နှင့်ဖြစ်ကောင်းဤစီမံကိန်းပွေးဆက်လက်သည်အဘယ်မှာရှိနေရာအများအပြား၌တည်၏။ အင်ဂျင်နီယာ၊ အလုပ်သမား၊ ထိန်းချုပ်သူ၊ ခြောက်လအတွင်းတွင်, 50 ကျော်လိမ့်မည်။ တစ်နည်းပြောရရင်၊ ကျွန်တော်တို့ဟာလုပ်ငန်းဟာပိုပြီးမြန်ဆန်စွာဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့အချိန်ကာလတခုကို ၀ င်ရောက်ပြီးပိုပိုပြီးလွယ်ကူလိမ့်မယ်။ ”\nတည်ဆောက်ဆဲဖြစ်သောNarlıdere Metro ရှိ TBM ဟုခေါ်သောကြီးမားသောဥမင်လိုဏ်ခေါင်းပျံ့နှံ့စေသောစက်နှစ်ခုအနက်မှစတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်။ နောက်တစ်ခုကဆောက်လုပ်ဆဲဖြစ်တယ်။ လုပ်ငန်းခွင်အတွင်းဖြစ်ပွားနိုင်သောယာဉ်ကြော၊ အခြေခံအဆောက်အအုံနှင့်လူမှုဘဝပြproblemsနာများကိုလည်းလျော့နည်းစေသည်။ ခေတ်မီဥမင်လိုဏ်ခေါင်းများသည်လည်းပိုမိုလုံခြုံသောဥမင်တည်ဆောက်ခြင်းကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။\n100 မီတာတစ်ခုစီသည် 6,6 မီတာနှင့် 450 မီတာအချင်းရှိသည့်တစ်ခုချင်းစီသည်တစ်နေ့လျှင်ပျမ်းမျှအားဖြင့် 20 မီတာဖြစ်စေမည်။ တိုးတက်သောဥမင်လိုဏ်ခေါင်းလုပ်ငန်းများတွင်ကမ္ဘာတွင် ပို၍ အရေးကြီးသောတီဘီများသည်သူတို့၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကြောင့်“ မြေအောက်ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းစက်ရုံများ” ဟုလည်းခေါ်သည်။ အများပြည်သူအသုံးအနှုန်းအရဤ“ ကြီးမားသောမှဲ့” များသည်ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းတူးဖော်ခြင်းနှင့်အထောက်အကူများကိုအတူတကွလုပ်ဆောင်ကြသည်။ TBM များသည်သူတို့၏ထူးခြားသောစွမ်းအားဖြင့် Hard Rock မြေအခြေအနေနှင့်၎င်းတို့၏စွယ်စုံဖြတ်တောက်ခြင်းခေါင်းစဉ်နှင့်အလွယ်တကူလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ 100 သည်မီတာအရှည်ရှိပြီးကမ္ဘာ့အကြီးဆုံးဆောက်လုပ်ရေးစက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အရွယ်အစားအရ TBMs သည် Airbus 72 မီတာခရီးသည်တင်လေယာဉ်ထက်ပင်ကျော်လွန်သည်။\nအက်ဇ်ဒီမီတာ၏4အဆင့်ဖြစ်သောအက်ဖ်အဲလ်တဲတာ - နာရီဒီဒါလိုင်း၏အုတ်မြစ်သည်ဇွန် 10 တွင်တည်ရှိသည်။ တင်ဒါစျေးနှုန်းမှာ 2018 ဘီလီယံ 1 သန်း TL ဖြစ်ပြီးအလုပ်၏ကြာချိန်ကို 27 လများအဖြစ်စီစဉ်ထားသည်။ 42 ဘူတာများပါ ၀ င်သောလိုင်းတွင်Balçova, ğağdaş, Dokuz Eylülတက္ကသိုလ်ဆေးရုံ၊ အနုပညာဌာန (GSF), Narlıdere, Sites နှင့်ခရိုင်အုပ်ချုပ်ရေးမှူး၏မှတ်တိုင်များပါ ၀ င်သည်။\nNarlıdereİzmirတဲ့ Metropolitan မြူနီစီပယ်မြေအောက််ဆောင်မှုများနှင့်အတူလုပ်ဖို့ Kocaoglu, 27 / 12 / 2016 Kocaoğlu, Narlıdere Metro Izmir မြို့ပြအဆောက်အအုံများကိုပြီးမြောက်လိမ့်မည် - Izmir မြို့ပြမြူနီစီပယ်မြို့တော်ဝန်မြို့တော်ဝန် Aziz Kocaoglu, နှစ်သစ်ကူးပြီးနောက် Narlidere မက်ထရိုဆောက်လုပ်ရေးအတွက်တင်ဒါတင်ဒါခေါ်ယူကြောင်းကြေငြာခဲ့သည်။ အဆိုပါစီမံကိန်းကို Metropolitan မြူနီစီပယ်၏ပါဝါနှင့်အဆောက်အ ဦ များနှင့်အတူလုံးဝထွက်သယ်ဆောင်လိမ့်မည် ...\nCanakkale တံတား 1915, 18 မတ်လ xnumx` ဝန်ဆောင်မှုအပေါ်ဖွင့်လှစ်ပါလိမ့်မည် 26 / 03 / 2018 သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး၊ ရေကြောင်းနှင့်ဆက်သွယ်ရေး ၀ န်ကြီး Ahmet Arslan သည်ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံးစီမံကိန်းဖြစ်သော2akkanakkale တံတားအားပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကတည်ဆောက်ခဲ့သော 23 ထောင်ပေါင်း 1915 မီတာအလျားဖြင့်ဖွင့်လှစ်ခဲ့သည်။\nမတ်လ 1915 18 2022 တံတား Canakkale ဝန်ဆောင်မှုအတွက်ဖွင့်လှစ်ပါလိမ့်မည် 07 / 05 / 2018 သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး၊ ရေကြောင်းနှင့်ဆက်သွယ်ရေး ၀ န်ကြီး Ahmet Arslan ကကွဲပြားခြားနားသောနာမည်၊ ခြေထောက်ရှင်းလင်းခြင်းနှင့်မျှော်စင်အမြင့်ကိုကိုယ်စားပြုသည့် 1915 akkanakkale တံတားအား 18 မတ်လ 2022 တွင်ဖွင့်လှစ်သွားမည်ဖြစ်ကြောင်းပြောကြားခဲ့သည်။ 1915 akkanakkale တံတားပေါ်ရှိ Arslan …\nIzmir Metro အက်ဖ်လက်ဝါးကပ်တိုင်ဆောက်လုပ်ရေးတင်ဒါ၏ AltaiSerbo-Narlıdereခရိုင်ဝန် 26 / 10 / 2017 İzmir Subway F. Altay-Narlıdere Sub-District ဆောက်လုပ်ရေးတင်ဒါဤတင်ဒါဖိတ်ကြားချက်သည် 21 ဒီဇင်ဘာ 2016 ၏ ၀ ယ်ယူမှုအသိပေးစာတွင်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေသောဤစီမံကိန်းအတွက်အထွေထွေဝယ်ယူရေးသတိပေးချက်အတိုင်းဖြစ်သည်။\nအက်ဖ် Altai Narlidere Izmir Metro တိုးချဲ့မှု (တိုက်ရိုက်) 02 / 11 / 2018 İzmir Metrosu F. Altay Narlıdere Uzatması hakkında canlı yayınımıza hoş geldiniz. İzmir Büyükşehir Belediyesi'nin temelini attığı Narlıdere Metrosu'nda 7.2 kilometre uzunluğundaki hat, kısaca "TBM" adı verilen2tünel açma makinesiyle…\nTrabzon Erzincan မီးရထားစီမံကိန်းအရေးကြီးသတင်းစကား .. !\nအုပ်ချုပ်ရေးမှူးAkbıyıkသည် Hakkari Ski Resort တွင်စုံစမ်းစစ်ဆေးခဲ့သည်\nSmart City Planning Workshop ကို Kayseri တွင်ကျင်းပမည်ဖြစ်သည်\nRay Care ရထားကိုရှာနေသည့်အမျိုးသမီးသည်သူသည်ဂီတကိုနားထောင်စဉ်သူမသေဆုံးခဲ့သည်\nNarlıdereİzmirတဲ့ Metropolitan မြူနီစီပယ်မြေအောက််ဆောင်မှုများနှင့်အတူလုပ်ဖို့ Kocaoglu,\nIzmir Metro အက်ဖ်လက်ဝါးကပ်တိုင်ဆောက်လုပ်ရေးတင်ဒါ၏ AltaiSerbo-Narlıdereခရိုင်ဝန်\nအက်ဖ် Altai Narlidere Izmir Metro တိုးချဲ့မှု (တိုက်ရိုက်)\nဖွင့်လှစ်narlıdere viaducts နှင့် Interchange ဝန်ဆောင်မှုအခမ်းအနား\nFahrettin Altai - Narlıdereနာရီအင်တာမီလန်စီမံကိန်းအင်ဂျင်နီယာကျောင်းခုနှစ်သည်ဆောက်လုပ်ရေးကန်ထရိုက်မှတက်ပြီသတ်သွားပါပြီ\nÜçkuyular-Narlıdereမက်ထရိုတင်ဒါ flash ကိုဖှံ့ဖွိုးတိုးတ\nလက်ျာnarlıdereမက်ထရို (ဓာတ်ပုံပြခန်း) ကိုဒုတိယခြေလှမ်း\nသတင်းများ Archive လကိုရွေးချယ်ပါ နိုဝင်ဘာလ 2019 (43) အောက်တိုဘာလ 2019 (608) စက်တင်ဘာလ 2019 (557) သြဂုတ်လ 2019 (510) ဇူလိုင်လ 2019 (634) ဇွန်လ 2019 (503) မေလ 2019 (526) ဧပြီလ 2019 (419) မတ်လ 2019 (521) ဖေဖော်ဝါရီလ 2019 (483) ဇန်နဝါရီလ 2019 (502) ဒီဇင်ဘာလ 2018 (620) နိုဝင်ဘာလ 2018 (504) အောက်တိုဘာလ 2018 (435) စက်တင်ဘာလ 2018 (517) သြဂုတ်လ 2018 (486) ဇူလိုင်လ 2018 (506) ဇွန်လ 2018 (581) မေလ 2018 (467) ဧပြီလ 2018 (545) မတ်လ 2018 (554) ဖေဖော်ဝါရီလ 2018 (500) ဇန်နဝါရီလ 2018 (557) ဒီဇင်ဘာလ 2017 (509) နိုဝင်ဘာလ 2017 (426) အောက်တိုဘာလ 2017 (538) စက်တင်ဘာလ 2017 (455) သြဂုတ်လ 2017 (505) ဇူလိုင်လ 2017 (479) ဇွန်လ 2017 (477) မေလ 2017 (493) ဧပြီလ 2017 (434) မတ်လ 2017 (540) ဖေဖော်ဝါရီလ 2017 (477) ဇန်နဝါရီလ 2017 (538) ဒီဇင်ဘာလ 2016 (487) နိုဝင်ဘာလ 2016 (631) အောက်တိုဘာလ 2016 (657) စက်တင်ဘာလ 2016 (542) သြဂုတ်လ 2016 (608) ဇူလိုင်လ 2016 (485) ဇွန်လ 2016 (661) မေလ 2016 (664) ဧပြီလ 2016 (700) မတ်လ 2016 (804) ဖေဖော်ဝါရီလ 2016 (855) ဇန်နဝါရီလ 2016 (751) ဒီဇင်ဘာလ 2015 (799) နိုဝင်ဘာလ 2015 (640) အောက်တိုဘာလ 2015 (624) စက်တင်ဘာလ 2015 (428) သြဂုတ်လ 2015 (493) ဇူလိုင်လ 2015 (505) ဇွန်လ 2015 (535) မေလ 2015 (577) ဧပြီလ 2015 (622) မတ်လ 2015 (1017) ဖေဖော်ဝါရီလ 2015 (878) ဇန်နဝါရီလ 2015 (1076) ဒီဇင်ဘာလ 2014 (963) နိုဝင်ဘာလ 2014 (826) အောက်တိုဘာလ 2014 (771) စက်တင်ဘာလ 2014 (598) သြဂုတ်လ 2014 (808) ဇူလိုင်လ 2014 (911) ဇွန်လ 2014 (735) မေလ 2014 (957) ဧပြီလ 2014 (971) မတ်လ 2014 (864) ဖေဖော်ဝါရီလ 2014 (720) ဇန်နဝါရီလ 2014 (733) ဒီဇင်ဘာလ 2013 (664) နိုဝင်ဘာလ 2013 (656) အောက်တိုဘာလ 2013 (547) စက်တင်ဘာလ 2013 (570) သြဂုတ်လ 2013 (533) ဇူလိုင်လ 2013 (661) ဇွန်လ 2013 (577) မေလ 2013 (734) ဧပြီလ 2013 (1058) မတ်လ 2013 (1101) ဖေဖော်ဝါရီလ 2013 (811) ဇန်နဝါရီလ 2013 (905) ဒီဇင်ဘာလ 2012 (911) နိုဝင်ဘာလ 2012 (1167) အောက်တိုဘာလ 2012 (829) စက်တင်ဘာလ 2012 (886) သြဂုတ်လ 2012 (973) ဇူလိုင်လ 2012 (859) ဇွန်လ 2012 (591) မေလ 2012 (445) ဧပြီလ 2012 (562) မတ်လ 2012 (699) ဖေဖော်ဝါရီလ 2012 (546) ဇန်နဝါရီလ 2012 (417) ဒီဇင်ဘာလ 2011 (149) နိုဝင်ဘာလ 2011 (35) အောက်တိုဘာလ 2011 (23) စက်တင်ဘာလ 2011 (18) သြဂုတ်လ 2011 (25) ဇူလိုင်လ 2011 (18) ဇွန်လ 2011 (16) မေလ 2011 (13) ဧပြီလ 2011 (13) မတ်လ 2011 (33) ဖေဖော်ဝါရီလ 2011 (24) ဇန်နဝါရီလ 2011 (13) ဒီဇင်ဘာလ 2010 (335) နိုဝင်ဘာလ 2010 (11) အောက်တိုဘာလ 2010 (15) စက်တင်ဘာလ 2010 (12) သြဂုတ်လ 2010 (16) ဇူလိုင်လ 2010 (9) ဇွန်လ 2010 (19) မေလ 2010 (6) ဧပြီလ 2010 (3) မတ်လ 2010 (62) ဖေဖော်ဝါရီလ 2010 (303) ဇန်နဝါရီလ 2010 (1838) ဒီဇင်ဘာလ 2009 (4) နိုဝင်ဘာလ 2009 (1) အောက်တိုဘာလ 2009 (3) စက်တင်ဘာလ 2009 (3) သြဂုတ်လ 2009 (2) ဇွန်လ 2009 (3) မေလ 2009 (2) ဧပြီလ 2009 (3) မတ်လ 2009 (9) ဖေဖော်ဝါရီလ 2009 (4) ဇန်နဝါရီလ 2009 (3) နိုဝင်ဘာလ 2008 (1) အောက်တိုဘာလ 2008 (1) စက်တင်ဘာလ 2008 (2) သြဂုတ်လ 2008 (1) ဇူလိုင်လ 2008 (2) ဇွန်လ 2008 (2) မေလ 2008 (2) ဧပြီလ 2008 (1) မတ်လ 2008 (3) ဖေဖော်ဝါရီလ 2008 (5) ဇန်နဝါရီလ 2008 (2) ဒီဇင်ဘာလ 2007 (2) အောက်တိုဘာလ 2007 (2) ဇူလိုင်လ 2007 (1) မေလ 2007 (1) ဧပြီလ 2007 (1) ဖေဖော်ဝါရီလ 2007 (2) ဇန်နဝါရီလ 2007 (1) ဒီဇင်ဘာလ 2006 (1) အောက်တိုဘာလ 2006 (3) သြဂုတ်လ 2006 (1) ဇွန်လ 2006 (2) မေလ 2006 (2) ဧပြီလ 2006 (2) မတ်လ 2006 (2) နိုဝင်ဘာလ 2005 (2) သြဂုတ်လ 2005 (1) ဇွန်လ 2005 (1) မတ်လ 2005 (2) ဖေဖော်ဝါရီလ 2005 (1) ဇန်နဝါရီလ 2005 (1) ဒီဇင်ဘာလ 2004 (1) အောက်တိုဘာလ 2004 (3) ဇူလိုင်လ 2004 (1) မေလ 2004 (2) ဒီဇင်ဘာလ 2003 (1) အောက်တိုဘာလ 2003 (1) မေလ 2003 (1) မတ်လ 2003 (1) ဖေဖော်ဝါရီလ 2003 (1) ဇန်နဝါရီလ 2003 (1) ဒီဇင်ဘာလ 2002 (1) အောက်တိုဘာလ 2002 (4) သြဂုတ်လ 2002 (1) ဧပြီလ 2002 (1) မတ်လ 2002 (2) ဇန်နဝါရီလ 2002 (2) ဇူလိုင်လ 2001 (1) ဇွန်လ 2001 (1) မတ်လ 2001 (1) မေလ 2000 (3) မတ်လ 1999 (1) အောက်တိုဘာလ 1998 (2) မတ်လ 1998 (1) သြဂုတ်လ 1997 (1) အောက်တိုဘာလ 1996 (1) သြဂုတ်လ 1996 (2) မေလ 1995 (1) သြဂုတ်လ 1992 (1) မေလ 1990 (1)\nလမ်း - ဖလား5။ ခြေလျင်ကြည်းတပ်ပြိုင်ပွဲသည် Ceromonic Start ကိုစတင်ခဲ့သည်


နောက်ဆုံးကျန်တဲ့ တစ်ထောင်တန်လေးနဲ့ ရွာအပြန် | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » My Dear Diary » နောက်ဆုံးကျန်တဲ့ တစ်ထောင်တန်လေးနဲ့ ရွာအပြန်\nနောက်ဆုံးကျန်တဲ့ တစ်ထောင်တန်လေးနဲ့ ရွာအပြန်\nPosted by mamanoyar on Jun 25, 2012 in My Dear Diary | 29 comments\nရွာကိုပြန်ရမှာမို့ မနက်စောစောထပြီး ရွာအတွက်ဈေးထဲက ဟင်းချက်စရာလေးတွေ သွားဝယ် ပြီးတာနဲ့ ပထမနှစ်ကျောင်းအပ်လာတာမို့ စာအုပ်ထုတ်လေးနဲ့ စီဒီချပ်လေးတွေက တစ်ဖက်၊ အခြားတစ်ဖက်က ဟင်းချက်စရာအိပ်လေးတွေဆွဲ၊ ကျောပိုးအိပ်လေးလွဲပြီး ရထားနဲ့ ရွာပြန်ဖို့\nဘူတာရုံရှိရာ စထွက်လာခဲ့ပါတယ်။ မှန်မှန်သွားနေရင်းနဲ့ လမ်းမှာလူတစ်ယောက်က ဘူတာမှာ ရထားဆိုက်နေတာ ကြာပြီဖြစ်ကြောင်းပြောလိုက်တဲ့အခါမှာတော့ ရထားမှီဖို့အရေး ပြေးရပါတော့တယ်။ ပြေးနေရင်းမှာပဲ ကံဆိုးမသွားရာ မိုးလိုက်လို့ရွာဆိုတဲ့အတိုင်း မနိုင်မနင်းဆွဲလာတဲ့ လက်ထဲကခရမ်းချဉ်သီးထုတ်က ပွင့်ထွက်ပြီး တစ်လုံးချင်း ပြန့်ကြဲကုန်ပါတယ်။ ဒါနဲ့ပဲ ရှိတဲ့ဟာလေး\nပြန်စုပြီးမမောနိုင်ပဲ ဆက်ပြေးရပြန်ပါတယ်။ ရထားကိုလှမ်းမြင်ချိန်မှာတော့ စက်နိူးပြီးသားဖြစ်နေပါတယ်။ မောမောနဲ့ ဆက်ပြေးရပြန်ပါတယ်။ ရထားနားရောက်တော့ ပထမဆုံး တွေ့တဲ့ အတွဲမှာပဲ တက်ပြီး အပေါက်နားမှာပဲ ထိုင်ချလိုက်မိပါတယ်။ ကျမလဲတက်ပြီး တစ်ခါတည်း ရထားထွက်တော့တာပါပဲ။ ကိုယ့်အမောနဲ့ကိုယ် ပတ်ဝန်းကျင်ကို သတိမထားမိပါဘူး။ ခဏအမောပြေတော့ အရမ်းချောင်လွန်းနေတဲ့ ရထားတွဲကို ကြည့်လိုက်မိပါတယ်။ ရထားပေါ်စီးနေတဲ့လူတိုင်းဟာ ခုံတွေနဲ့ပဲ ထိုင်နေကြတာပါ။ အူကြောင်းမှာ အပေါက်နားမှာ ထိုင်နေတဲ့သူဆိုလို့ ကျမတစ်ယောက်ပဲရှိပါတယ်။ ဒါနဲ့ခေါင်းလေးကိုပြူပြီး နောက်အတွဲတွေ ကြည့်လိုက်တဲ့အခါမှာ အရမ်းကြပ်နေတာ တွေ့ရပါတယ်။အတွဲ အပေါ်နားက စာတန်းလေးကို ကြည့်လိုက်တော့ “အထက်တန်းတွဲ” ဆိုတာကို တွေ့လိုက်ရပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လဲ ခေါင်းကြီးသွားပါတယ်။ (၅) တန်းကနေ ဆယ်တန်းထိ ရထားတစ်ပတ်တစ်ခါ စီးရပေမယ့် ရိုးရိုးတန်းတွေပဲ ရှိတာပါ။ အထက်တန်း မပါဘူးတာမို့၊ရထားမစီးတာလဲ ကြာပြီဖြစ်လို့ မသိပါဘူး။ ပြေးလာရတာမို့ လက်မှတ်လဲမပါပါဘူး။ လက်ထဲမှာလဲ လိပ်နေအောင်ဆုတ်ထားတဲ့ တစ်ထောင်တန်လေးပဲရှိပါတော့တယ်။ အထက်တန်းတွဲမှာ ဆိုတော့ ပိုက်ဆံတွေ အများကြီးပေးရမလား မသိ ဆိုပြီးပေါ့။ နိုရာတို့ ရွာဘူတာက ဘူတာသုံးခုဖြတ်ရင်ရောက်ပါပြီ\nဒုတိယဘူတာလဲရောက်ရော လက်မှတ်စစ်တက်လာပါတယ်။ လက်မှတ်စစ်နောက်က ပါတဲ့လူတစ်ယောက်က ဒီအတွဲ ကို မစီးရဘူးလို့ ပြောပါတယ်။ နိုရာလဲ လက်မှတ်မဖြတ်ခဲ့ရတဲ့သူမို့ ဒဏ်အရိုက်မခံရအောင် အရင်ဆုံး ပါတဲ့ပိုက်ဆံ တစ်ထောင်တန်လေးကို လက်မှတ်စစ်ကိုသွားပေးလိုက်ပါတယ်။ လက်မှတ်စစ်တဲ့\nသူက သဘောကောင်းပါတယ်။ မပေးပါနဲ့ တဲ့ ဘယ်ဘူတာကို ဆင်းမှာလဲတဲ့ နိုရာဆင်းမယ့်ဘူတာကို ပြောလိုက်တော့ အတွဲပြောင်းမစီးပါနဲ့တော့တဲ့။ဒီတော့မှ နိုရာလဲ သက်ပြင်းချနိုင်ပါတော့တယ်။\nကျမအရမ်းကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ဒါကတော့ နိုရာ ပထမနှစ်ကျောင်း\nအပ်ပြန်လာတော့ ကြုံခဲ့ရတာလေးပါ။ ရယ်စရာလဲကောင်းပါတယ် ။ သနားစရာလဲကောင်းပါတယ်။\nအမှန်က နိုရာလေး ကောင်းကောင်းမမှတ်မိလို ့ဘာ\nအဲဒါ လက်မှတ်စစ် မဟုတ်ဘူးကွယ့် ၊ ကိုပေ ပါဘဲ ကွယ် ၊ နိုရာလေးက ကြောက်ကြောက်လန် ့လန် ့နဲ ့ကိုပေ့ ကို တစ်ထောင်တန် တစ်ရွက်လာပေးလာတော့… ကိုပေလဲ နိုရာလေး အကြောက်ပြေအောင် ၊ လက်မှတ်စစ် ဟန်ဆောင်ပြီး ၊ အလကားစီးခိုင်းခဲ့တာပါကွယ် ။ ဟီဟိ\nဪ အခုမှ ကျေးဇူးရှင်ကို တွေ့တော့တယ်\nမမနိုရာ ရေ အဲ့ဒိ တုန်းက ကိုပေက ဆံပင်အရုည်ကြီးနဲ\nဆို တော့ အခုဘယ်မုတ်မိ မလဲ အခု က နဲနဲ တို တွား p\nhe` he` he`\nအမလေး နိုရာလေးရယ် ဥဥလေးဆီကို လာခဲ့ရောပေါ့\nကူညီပေးချင်နေတာ နန့်နေတာပဲ :grin:\nနိုရာ ပထမနှစ်တုန်းက လက်မှတ်စစ်လို့ထင်တဲ့သူက\nကိုပေဆိုတော့ ဒီချိန်ဆို ဘကြီးပေ ပေါ့နော်…….:P\nနိုရာရေ ဘကြီးပေ ကိုကျေးဇူးဆပ်သင့်တယ်နော်…\nဟုတ်ပါ့ ရှင်းသန့်ရေ ဒီနေ့ကစပြီး\nညလေးရေ နိုရာ့ အဖြစ်မှန်လေးပါကွယ်\nကိုပေ ကိုပေ နဲ့ခောတ်စားလာခဲ့တာ\nအခုတော့ ဘကြီးပေဖြစ်ရပြီပေါ့ ကိုပေရယ် အဲ ဘကြီးပေရယ်\nမမနိုရာရေ …. ဖတ်ပြီးမောသွားတာပဲ .. ကိုယ်ချင်းလည်း စာမိပါတယ် … ။\nသူများတွေက .. ရွာမှာ အသီးရွက်ဈေးပေါလို့ .. ရွာကဝယ်ပြီး မြို့မှာရောင်းတယ် …. ။ အခုက ပြောင်းပြန်ဖြစ်နေပြီ … ရွာမှာ ခရမ်းချဉ်သီး မရှိဘူးလားဟင် .. ။ ရွာအတွက် ဟင်းချက်စရာလေးတွေဝယ်တယ်၊ သုံးလေးဘူတာလောက်ပဲ လိုတယ်လို့လည်းပြောတာဆိုတော့ …… အင်းးးးးးးးးး ရန်ကုန်တိုင်းထဲက ရွာတစ်ရွာပဲ ဖြစ်ရမယ် …. ။\netone ရေ ရွာမှာ ချက်စရာပေါတဲ့အချိန်က မိုးတွင်းလောက်ပဲ ရှိတာ\nအခုက နွေဆိုတော့ ဘာမှမရှိဘူး နောက်တစ်ခု နိုရာတို့ရွာက\nရေလဲအရမ်းမပေါဘူးလေ အဲဒီတော့ နွေဆို ချက်စရာရှားတယ်။\nအော.. ဂလိုကိုး …… ။\nကျောင်းသားဘဝကပျော်စရာလေးတွေတော့ပြန်သတိရမိပါတယ် စိတ်ညစ်စရာတွေတော့ မေ့ထားခဲ့လိုက်ပါတယ် အဖြစ်ပျက်လေးကသနားစရာ ကောင်းပေမယ့် သူတော်ကောင်းလက်မှတ်စစ်နဲ့တွေ့တော့ မမနိုရာလေးကံကောင်းသွားတာပေ့ါ မမနိုရာကလည်း စိတ်ထားကောင်း ချစ်စရာမျက်နှာလေးနဲ့မို့လို့ဖြစ်မယ် ထင်တယ် ဒါပေမယ့်မမနိုရာကိုဆူရအုံးမယ် ညီမ လေးမမနိုရာကို ပိုက်ဆံလုံလောက်အောင်ပေးလိုက်ပါတယ် ဘာလို့1000ဘဲကျန်ရတာလည်း မမနိုရာအိမ်ပြန်လာတော့လည်းဘာလက်ဆောင်မှလည်းမပါလာပါဘူး ခရမ်းချဉ်သီးလေး တစ်ထုပ်ဘဲ ပါလာတာလေ ပိုက်ဆံတွေ ဘယ်မှာသုံးခဲ့လည်းမှန်မှန်ပြောနော် ။\nမေးရဘူးလေ စနိုးရဲ့ ညီအစ်မချင်း ဟဲဟဲ\nဘယ်မှာမှ မသုံးပါဘူး စနိုးရယ်\nအမှန်ပါ ကျောင်းအပ်ခနဲ့ ကားခ\nအော်ဘဂျီးပေက ရာဇဝင်နဲ့ကိုး။ ကြည့်ရတာ ဘဂျီးပေလဲ လက်မှတ်မပါပဲ ရထားခိုးစီးလာတယ်ထင်ပါ့။\nအရင့်ရောင် ကျောင်းနေတုန်းကလဲ ခဏခဏ ဆိုင်ကယ်ကို မစီးရပဲ ပြန်ခဲ့ရပါတယ်\nဆီထည့်ဖို့ပေးလိုက်တာ ဘာလုပ်လဲ ဘာညာပေါ့\nနိုရာရဲ့ အပြုံးလေးတစ်ခုကြောင့် သဘောကောင်းတဲ့ လက်မှက်စစ်ရဲ့ဒဏ်ငွေက လွတ်သွားတယ်ပေါ့။\nmay flowers ရယ် ပြုံးဖို့တော့ မပြောပါနဲ့\nတစ်ထောင်နဲ့ လောက်ပမလား ငေါက်လွှတ်လိုက်မလား\nဒါမှမဟုတ် လက်မှတ်မဖြတ်ခဲ့လို့ ဒဏ်ရိုက်မလား\nအတွေးမျိုးစုံနဲ့ တစ်ထောင်ပေးနေတဲ့ မျက်နှာလေးကို\nကြည့်ရတာ မမနိုရာက မျက်နှာမြင်ချစ်ခင်ပါစေ……ဆိုတဲ့ ဆုနဲ့ပြည့်တဲ့သူထင်တယ်နော်။ လက်မှတ်စစ်ကတောင် ဘာမှမပြောဘဲ ဒီတိုင်းစီးခိုင်းလိုက်တာကိုကြည့်လိုက်ရင် သိနိုင်တယ်။ မမ အမြဲတမ်းကံကောင်းပါစေနော်……………………..\nကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ငြိမ်းကပိုပြီး ချစ်စရာကောင်းမှာပါ\nမမနိုရာ ကို ကိုပေ. ကပ်ရွှီးသွားသဗျာ။\nမျက်စိထဲ မြင်လာအောင် ဖွဲ့ပေးနိုင် တဲ့ စာလေး ကို အားပေးသွားပါတယ်။\nသမီးကို ကူညီဖေးမ ခဲ့တဲ့ မောင်မင်းကြီးသား မောင်ပေ ကို လဲ သာဓုခေါ်ပါတယ်။ ;-)\nတကယ်တော့ အရီးတို့ ပြည်မှာ လူသားချင်းစာနာစိတ်၊ ဖေးမကူညီစိတ် ဆိုတာ အခုမှ ထပြီး ဖြစ်နေတာ မဟုတ်ပါဘူး။\nအဲဒါ မြန်မာ တွေရဲ့ ယဉ်ကျေးမှု ပါဘဲ။\nပျောက်စပြုနေပြီ ဖြစ်တဲ့ ယဉ်ကျေးမှု တွေထဲက တစ်ခုပေါ့။ :-(\nကျနော်တို့လဲ ကျောင်းသားတုန်းက အသွားအပြန် ကားခကလွဲပီး အပိုမပါဘူး..\nကိုယ် ဆင်းမဲ့ မှတ်တိုင်နဲ့ မနီးခင် ကားပျက်မှာ အရမ်းဆိုးတယ် ပျက်တော့လဲ မထူးဇာတ်ခင်းပီး လမ်းလျှောက်ရတာ အကြိမ်ပေါင်းမနည်းတော့ဘူး……ဒါပေမဲ့ ခုချိန်ပြန်ပြောရင်တော့ အမှတ်တရပါဘဲဗျာ….\nဘဘ အားပေးသွားတယ် သမီးလေးရေ ….\nအားပေးကြတဲ့ သားဦးမြေးဦး၊ မျက်စိထဲမြင်အောင်ဖွဲ့နိုင်တယ်လို့\nပြောပေးတဲ့ အရီးခင်လတ်၊ကိုရဲစည်နဲ့ ဖတ်လို့ ကောင်းတဲ့ ပိုစ့်လေးပါလို့\nပြောလားတဲ့ ဦးဦးပါလေရာတို့ကို အထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်။


ရွာထဲက သံယောဇဉ် နှလုံးသားတွေ မန္တလေးမှာ ဆုံကြတဲ့ပွဲ | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Creative Writing » ရွာထဲက သံယောဇဉ် နှလုံးသားတွေ မန္တလေးမှာ ဆုံကြတဲ့ပွဲ\nရွာထဲက သံယောဇဉ် နှလုံးသားတွေ မန္တလေးမှာ ဆုံကြတဲ့ပွဲ\nPosted by Diamond Key on Jan 15, 2012 in Creative Writing, My Dear Diary | 43 comments\nမန္တလေးမှာ ဆုံကြတဲ့ပွဲ ရွာထဲက သံယောဇဉ်\nကျွန်တော် ရွာထဲရောက်ကတည်းက ရွာသူရွာသားတွေနဲ့ တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး ဗဟုသုတတွေ ဖလှယ်၊ ရင်းနှီးမှုတွေ ဖြစ်နေကြပေမယ့် အပြင်မှာတော့ မတွေ့ဖြစ်ခဲ့သေးပါ။ လူခြင်းသာ မတွေ့ဖူးကြပေမယ့် ရွာထဲမှာတော့ ညီအကို မောင်နှမတွေ ဖြစ်ကာ စာသံယောဇဉ်တွေ၊ ဖုန်းနဲ့တော့ ရင်းနှီးနေကြပါတယ်။\nတစ်နေ့က ကိုပေါက် (မန္တလေး) က ရွှေတိုက်စိုး ရန်ကုန်က ရောက်နေတုန်း အားလုံး ဒီနေ့ တွေ့ဖြစ်အောင် ဖုန်းတစ်လုံးနဲ့ စီစဉ်တော့ ကျွန်တော်က မဖြစ်ဖြစ်အောင်လာမယ်လို့ ပြောလိုက်ပါတယ်။ ရွာထဲက ညီအကို မောင်နှမတွေ တွေ့ရမှာ ဆိုတော့ မဖြစ်ဖြစ်အောင်သွားမယ်ပေါ့။ ဒါနဲ့ ကိုပေါက်ကို ဘယ်မှာ ဆုံမလဲ မေးလိုက်တော့ မန္တလေး၊ ကန်တော်ကြီးနားက ရှမ်းကလေးကျွန်းရွာထိပ်နားတဲ့။ အမယ်…ကိုပေါက် ရွှေးမှတော့ နေရာလေးက ဓါတ်ပုံသမား အကြိုက်နေရာလေးဗျ။\nဆုံဖို့ ချိန်းထားတဲ့ အချိန်မတိုင်မှီ အရောက်သွားပြီး ရွာကလေးဆီ ဝင်တဲ့လမ်းကလေးမှာ လှမ်းငေးနေလိုက်သေးတယ်။\nရွာကလေးထဲဝင်တဲ့ တံတားလေးပေါ်ကနေ ရွာထဲမှာ ပြဖို့ ကိုယ်ပုံကိုကိုယ် ပြန်ရိုက်ခဲ့ရသေးတယ်။\nရွာအဝင် တံတားလေးပေါ်က စိန်သော့\nကိုပေါက်က လာနေပြီဆိုလို့ ရွာရှုခင်းလေး ကျောခိုင်းလိုက်တယ်။\nနောက်တော့ ရွှေတိုက်စိုးရယ်၊ ကိုပေါက်ရယ်၊ ညီလေးဖရဲရယ်၊ ကျွန်တော်ရယ် လေးယောက်ဆုံပြီး အမရပူရ မြို့နယ်ထဲက ရွှေကျက်ယက် မြန်မာဘူဖေး ဒေါ်အေးကြင် ထမင်းဆိုင်ဆီ ထွက်ခဲ့ကြတယ်။ အဲဒီမှာ နော်တို့ ဆြာပေနဲ့ တွေ့မယ်လေ။\nရွာထဲက သံယောဇဉ် နှလုံးသားတွေ ဆုံခဲ့ကြတဲ့ ရွှေကျက်ယက် မြန်မာဘူဖေး ဒေါ်အေးကြင် ထမင်းဆိုင်\nအဲဒီနောက်တော့ စကားတွေက ပြောမဆုံးပေါင်၊ တောသုံးထောင်။ စားပွဲပေါ်က စားစရာတွေတောင် တော်တော်နဲ့ မထိနိုင်ကြသေးပေါ့။\nစားပြီးတာတောင် ပြောမဝသေးလို့ ကန်တော်ကြီးစောင်းက ကဖေးချိုချိုဆီ ယွန်းခဲ့ကြသေးတယ်။ အဲဒီမှာ ရွာအကြောင်းစာအကြောင်းတွေ ပြောကြ၊ အလှုအတွက် လှုကြနဲ့ အတော်ကြာမှ ပြန်ခဲ့ကြတယ်။ သြော် ……….. ချစ်စရာကောင်းတဲ့ ရွာထဲက သံယောဇဉ် နှလုံးသားတွေ မန္တလေးမှာ ဆုံကြတဲ့ပွဲလေးပေါ့။\nဗီဇမပျောက်တဲ့ ကော်နက်ရှင်နဲ့ အတော် နပန်းလုံးပြီး တင်လိုက်ရတယ်ဗျာ။\nသောကြနေ့လာသောက်မယ် စနေတရက်ဝအောင်သောက်ပြီး တနင်္ဂနွေပြန်မယ်လေ ..။\nလေးဖက်တို့ကတော့ သောက်ရမယ်ဆို ဘယ်နှယ် နေချင်းပြန်တောင် သွားဦးမလားမသိဘူးနော်။ သွားရင် ခေါ်ဦးနော် ကပ်မြှောင်လိုက်မလို့….\nမန်းလေးကို သွားလည်ချင်ပါသေးတယ် …\nရန်ကုန်က ရွာသူားတွေ စုပြီး သွားနိုင်ရင် ကောင်းမယ်နော် …\nမဝေရေ၊ ရောက်အောင်လာခဲ့ ကြပါလား။ ခရီးတိုလေးတစ်ခု အတူသွားကြတာပေါ့။ အားလုံး တူပျော်ပျော် ရွာကလူတွေ အတုနော်\nညည်းတို့ စားရပေမဲ့ သများတို့ငတ်သလိုပဲ ခံစားရပါတယ်ချင့်\nPlease left some pork curry for me.\nHere, Qatar, No pork available.\nI will arrive back in May, 2012. Please let me meet my senior villagers at Mandalay, my native town.\nSwal Taw Ywet. ခင်ညား..\nကျနော်တို့ မန်းလေးကိုသာ ရောက်အောင်လာခဲ့ပါ\nရေမီးစုံနဲ့မြေကြီးပါတုန်စေရမယ်..\nလိုလေသေးမရှိ နန်းစတော့ ပလန်နဲ့ဧည့်ခံမည်ဖြစ်ပါကြောင်း\nIt is sure, I will arrive back in middle of May, 2012.\nနွေးထွေးစွာ ကြိုဆိုတဲ့ ကိုစိန်သော့၊ကိုရွှေတိုက်စိုး၊လေးပေါက်ရယ်၊ကိုပေတို့ကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။\nကျေနပ်မှုကြည်နူးမှုတွေနဲ့ ပြည့်ဝခဲ့တဲ့ အိမ်ပြန်လမ်းလေးတစ်နေ့ပါ။\nဟုတ်တယ် …ရွာထဲကလူတွေ စုပြီး မန္တလေးကိုသွားရရင်ကောင်းမယ်နော်\nမန္တလေးတဝိုက် အနှံ့ရောက်အောင် လိုက်ပို့ပါမယ် ခင်ဗျာ။ လာဖြစ်အောင် လာကြပါ။\nညီလေးရေ၊ တို့တွေကတော့ အမြဲဆုံလို့ရပါတယ်။ တွေ့ကြအုံးမယ်လေ။\nသူခေါ်တယ် လာပါ လာပါ……………………….\nမန်းဒလေးကို မန်းဒလေးကို မန်းဒလေးကို မန်းဒလေးကိုလာမယ်။\nထမင်းပွဲကြီးက ရင်ခုန်လိုက်တာ။ အဲ့လိုမျိုး ထမင်းပွဲ မမြင်ရ ကြာလေပြီ၊ မစားရကြာပါပေါ့။ အဲ့ဒါမျိုး စားရလို့ကတော့ ထမင်း သုံးပွဲ ကုန်မယ်ထင်တယ်။ ပဲပုတ်ဆို ချက်လေးပါ မြင်သလားလို့။\nမှန်လိုက်လေမှီရေ။ စားချင်လိုက်တာ။ ရှလွှတ်။ ;-)\nကြက်သားဟင်းက ကာလသားချက်လေးထင်တယ်။ မန်းလေးရောက်ရင် သွားစားဖို့ မှတ်ထားလိုက်ပြီ။\nစားလို့ကောင်းသလားလို့မမေးနဲ့ အဲဒီအထဲမှာ ပဲရွက်သုတ်ကပိုတောင်ကောင်းသေးတယ်\nကျနော်ဆို အဲဒီအသုတ်ဘဲအများကြီးစားခဲ့တာ ။\nကျွန်တော် က ရောက်တာနောက်ကျ လို့ ၊ ကိုစိန်သော့ ဘယ်အချိန် ဓါတ်ပုံရိုက်ပြီးမှန်း မသိလိုက်ရဘူး ။\nပုံလေးတွေ က သာယာမှု ကို ညွှန်းဆိုနေတယ်နော……\nကိုပေါက်က ဆုံကြဖို့ ရွေးလိုက်တဲ့ နေရာလေးကို သဘောကျလို့ ရိုက်ထားလိုက်တာပါ ကိုပေရေ။\n၀မ်းသာပါတယ်ဗျာ…အခုလို ရွာထဲကညီအကိုမောင်နှတွေ အပြင်မှာတစ်ကယ်ဆုံတွေကြရတာ ပျော်စရာပါ။\nဒီတစ်ပွဲတော့ လွတ်သွားပြီ ကိုပေါက်ရေ…..\nနောက်တစ်ပွဲတော့ ရောက်အောင်လာခဲ့ မယ်။\nစိန်ဒိုင်းမွန်းရေ “ကိုယ့်ပုံ ကိုယ်ရိုက်ပြတော့ အရိပ်” လို့ စကားပုံ တစ်ခု တိုးရမယ်။\nမန္တလေးသား စကား လို့ ကြားဖူးတာ ခုတော့ မန္တလေးသား အစား ဖြစ်နေပါလား။ မနာလို လိုက်တာနော်။\nထူးထူးဆန်းဆန်း မြန်မာဘူဖေးတဲ့။ စိတ်ဝင်စားဖို့တော့ အကောင်းသား။\nပုဂံက မြန်မာဘူဖေးတွေကတော့ မကိုက်လို့ ရိုးရိုးဆိုင်တွေဖြစ်ကုန်ပြီလို့ အသိတယောက်ကပြောပါတယ်။ထပ်မရောက်သေးလို့ကိုယ်တိုင်မတွေ့ပေမယ့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။\nရန်ကုန်က ဆရာစံလမ်းထဲက မြန်မာဘူဖေးကတော့ လပိုင်းပဲခံတယ်။\nမန္တလေးသားတွေ သိပ်မဖိတ်ခေါ်နဲ့နော် ။ တကယ်လာမှာ..။\nဟုတ်ပါ့ ဦးဦးပါလေရာ ရေ .. အနော် တော့ . ရှေ့  အပတ် ထဲ ဒိုး ဖြစ်တယ်။ ..ပုန်းနေရင်တော့ ရွာဆူ အောင် လုပ်မယ် ဒါဗြဲ ..\nဦးပါလေရာရေ၊ ပုဂံမှာကော၊ မန္တလေးမှာပါ မြန်မာဘူဖေးဆိုင်တွေ ရှိနေပါသေးတယ်ဗျ။\nဦးစိန်သော့ကြီးကတော့ သားရေကျအောင်လုပ်နေပြန်ပါပြီ … ဟင်းတွေကလည်း အများကြီး ဟီးဟီး . .. မန်းလေးသားတွေ ပြုစုကောင်းတယ် .. ဟီး …။\nစားတဲ့ လူက လေးယောက်တည်းကို ဟင်းတွေက အများကြီးဆိုတော့.. ကုန်မှ ကုန်ပါ့မလားဟင် …ဟီး ..\nအဲဒီဆိုင်က ဟင်းပေါချက်ကတော့ဗျာ စားတဲ့သူတောင်လက်မြောက်ရတယ်။\nမန္တလေးကအလှမ်းမဝေးပါဘူး htet way ရာ။\nထမင်းစားချိန်လေး အချိန်ခိုးပြီး အင်တာနက်ဆိုင်လာပါတယ် ထမင်းပြန်ဆာအောင်လုပ်နေတယ်\nစားသွားပီနော် ဖေကြီးကို ဦးမချတော့ဘူး ကန်တော့ ဆာနေလို့\nဘူဖေး ဆိုင်လေးကဦးပိန်တံတားနဲ့ နီးလားဗျ..\nလာဖြစ်ခဲ့လို့များ..အဆင်ပြေရင်တော့ ဦးပိန်တံတားပေါ်လမ်းလျှောက် ပြီးရင်ဘူဖေးထမင်းဆိုင်ဝင်ပြီး အပီဆွဲ..\nဒီဆိုင်လေးက စစ်ကိုင်းမန္တလေး မြို့ပြင်လမ်း၊ (ကမ်းနားလမ်း) ပေါ်မှာပါ။\nဦးပိန်တံတားနဲ့ကတော့ နီးတယ်လည်းပြောလို့ရတယ်၊ နဲနဲလှမ်းတယ်လည်း ပြောလို့ရတယ်။\nဒါပေမယ့် ဦးပိန်တံတားပေါ်လမ်းလျှောက် ပြီးမန္တလေးဖက်ပြန်ရင်တော့ ဒီဆိုင်လေးဖက်ဝင်ပြီး အပီဆွဲလို့ ရပါတယ်။\nကိုစိန်သော့ရေ ဒီနေရာဒီဆိုင်လေးကို ရွေးတဲ့သူက ညီလေးရွှေတိုက်စိုးပါ။\nကိုစိန်သော့ ရှမ်းလေးကျွန်းရိုက်ပြတော့ ကျနော်ပိုးထပြီး ဒီနေ့မနက်လမ်းလျှောက်ထွက်တော့\nကိုစိန်သော့ရိုက်ခဲ့တဲ့တံတားဘေးက ချောင်းလေးထဲမှာ ပင်စင်ပေးထားတဲ့ လှေကလေးတောင်တွေ့လို့\nတံတားအဆုံးက တဲထဲမှာထိုင်နေတာ ဖရဲသီးဘဲ ကိုစိန်သော့ရေ။\nဟုတ်တယ် ကိုပေါက်ရေ။ နေရာလေက လှတယ်ဗျ။ ကျွန်တော်က အဲဒီနေက Camera မပါလို့ ph နဲ့ပဲ ရိုက်လာတာလေး တင်လိုက်တာ။ ရွာအတွင်းထဲပါ သွားရိုက်ရင် လှမယ်နော်။\nရွှေတိုက်စိုးရေ၊ ဆိုင်လေးနဲ့ နေရာလေးကို ကြိုက်တယ်။ အားလုံး တစ်ချိန် ထပ်ဆုံကြအုံးစို့။


Feng Shui: ဖုန်းရွှေ ဘယ်က လာသလဲ ?\nဖုန်းရွှေ ဘယ်က လာသလဲ ?\nခဲ့သော (ယိ့ကျင်း) ဆိုတဲ့ ကျမ်းစာအုပ်တွင် ဗေဒေပညာ၊\nဖုန်းရွှေပညာ၊ ဟုဆိုပြီး တရုတ်လူမျိုးအချို့ယူဆခဲ့ကျသည်၊\nပြုပြင်နေထိုင်ခြင်းများ အကြောင်းကို အခြေခံကျကျ\nယိ့ ဆိုတာ ဖန်သီခြင်းဖြစ်သည်၊ (ဖန်းသီးခြင်းကျမ်းစာအုပ်ဟုခေါ်ဆိုနိုင်သည်)\nကမ္ဘာမြေကြီးနှင့်ကမ္ဘာအပြင်ဖက် အာကာသကို နားလည်သဘောပေါက်အောင်\nထိုင်ဝမ်နိုင်ငံမှ တရုတ်စာပေ တက္ကသိုလ်မှ ကျောင်းအုပ်ကြီး မစ္စတာ စိန်း က\nတရုပ်ပြည် ပေကျင်းတွင် (ယိ့ကျင်း) ကျမ်းစာအုပ်အကြောင်းကို ဆွေးနွေးဟောပြောသွားခဲ့သည်။\nPosted by photo pyeaye at 8/02/2011 10:22:00 AM


ဝယ်မိပြီး ဖတ်တဲ့ဆီမရောက်ဖြစ်သောစာအုပ်များ - Neo Mars International\nSeptember 11, 2021 November 13, 2021 by adminin Articles, Knowledge\nဖတ်တော့ဖတ်လိုက်မိပြီး အဓိပ္ပာယ်ကို သေချာလှန်လှောမရှာပဲနဲ့ ကျော်‌ချခဲ့တဲ့ ဂျပန်စကားလုံးတွေ ဂျပန်စာလေ့လာနေတဲ့ သူတိုင်းမှာ မကြာခဏရှိဖူးမှာပါ။ အဲဒီလိုစာလုံးတွေထဲကတစ်ခုကို ဥပမာတစ်ခုပေးပါမယ်။\nTsundoku, 積ん読つ　どく. အဓိပ္ပာယ်ကတော့ :\nဒါမျိုးကို အတော်များများကြုံဖူးမယ်ထင်ပါတယ်။ မယုံရင် ကိုယ့်စာအုပ်စင်ကို ကြည့်ကြည့်ပါ။ ဂျပန်ဘာသာစကားကို သင်ကြားနေတဲ့သူအတော်များများမှာ ဝယ်ဝယ်ပြီး ဘယ်တော့မှ ပြီးအောင်မဖတ်ဖြစ်တဲ့ စာအုပ်တွေ အများကြီးရှိနေမှာပါ။ ဒါကတကယ်က Neo Mars က အက်မင်တွေလည်း အတူတူပါပဲ။ ကျောင်းသားဘဝကတည်းက ရှိခဲ့သလို၊ ခုထိလည်း Kindle ထဲမှာ၊ iPad ထဲမှာ မဖတ်ရသေးတဲ့၊ မဖတ်ဖြစ်သေးပဲ ဝယ်ထည့်ထားတဲ့ စာအုပ်တွေအများအပြားရှိနေတုန်းပါ။\nဆိုခဲ့သလိုပဲ tsundoku လို့ပြောရင် စာအုပ်စင်မှာ စီစီရီရီကြီးဖြစ်နေတဲ့ စာအုပ်တွေကိုပဲ သွားသွားမြင်မိကြမှာပါ။ တကယ်တမ်းစာလုံးအနေနဲ့ ဖေါ်ပြရင်တော့ စာအုပ်စင်က စာအုပ်တွေကိုဆိုလိုတာပဲလား? ဒါမှ မဟုတ် စာရေးစားပွဲက ဖတ်လက်စ စာအုပ်တွေ၊ ကုတင်ဘေးကစာအုပ်ပုံတွေကို ဆိုလိုတာပဲလား ဝေခွဲမရဖြစ်ကြမှာပါ။ Kanji စာလုံးတွေကို ခွဲခြမ်းကြည့်ရအောင်ပါ။\ntsu 積つむ: pile up, stack\nyo 読よむ: read\nဆိုတော့ကာ ဘယ်လိုမျိုးလဲလို့ Google Image Search ရှာကြည့်လိုက်တဲ့အခါမှာတော့ စာအုပ်စင်ပေါ်ကစီစီရီရီဆိုပြီးဖြစ်နေတဲ့ ပုံမျိုးတွေ ကျမလာပါဘူး။ ဖတ်လက်စစာအုပ်တွေ၊ ကုတင်ဘေးက စာအုပ်ပုံတွေ၊ စာရေးစာ;ပွဲပေါ်ကဖတ်လက်စ စာအုပ်ပုံတွေပဲကျလာတာပါ။\nဒါဆို “မဖတ်ရသေးတဲ့ စာအုပ်ပုံ” ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပာယ်က ဘယ်ကနေ ရောက်လာတာပါလဲ။ Kanji စာလုံးထဲမှာ မဖတ်ရသေးဘူးလို့ အဓိပ္ပာယ်ရတာ မပါပါဘူး။\nအဖြေကို ဒီဝက်ဆိုက် ထဲမှာ သွားတွေ့ပါတယ်။ ဝေါဟာရနှစ်ခုကို ပေါင်းပြီး အသစ်တစ်ခုလုပ်ထားတာပါ။\nKanji စာလုံး tsundoku 積ん読つ　どく ရဲ့ ပထမ အခြမ်းက 積つんでおく ဆိုတာကနေလာတာပါ။ “ပုံထားခဲ့တယ်” လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။ ဒုတိယ အခြမ်း doku 読どく ကတော့ dokusho 読書どくしょ ဆိုတဲ့ “စာဖတ်ခြင်း” လို့ အဓိပ္ပာယ်ရတဲ့ စကားလုံးပါ။ အဲဒီ စကားလုံးနှစ်ခုကိုပေါင်းပြီးတော့ စကားလုံး အသစ်အဖြစ်မွေးဖွားလာခဲ့တာပါပဲ။\nဥပမာအနေနဲ့ tsundoku 積ん読つ　どく ကိုဘယ်လို သုံးမလဲဆိုတာကို အောက်က စာကြောင်းတွေမှာ ကြည့်ကြည့်ပါ။\n僕ぼくは 約やく1000 冊さつほどの 積ん読つ　どくを 抱かかえて 生いきている。\nကျွန်တော်ကတော့ မဖတ်ရသေးတဲ့ စာအုပ် (၁၀၀၀) လောက်နဲ့ နေနေရတဲ့ အဖြစ်ပါပဲ။\n今週末こんしゅうまつは、 積ん読つ　どくリストを 作つくろうと 思おもう。\nဒီတစ်ပတ်တော့ မဖတ်ရသေးတဲ့ စာအုပ်ပုံကို (ငါ ) စာရင်းလုပ်မယ်လို့တော့ ထင်တာပဲ။\n積ん読つ　どく 用ようのお 洒落しゃれな 本棚ほんだなが 欲ほしい。\nစာအုပ်ပုံဖို့ စင်မိုက်မိုက်လေး (ငါ) လိုချင်မိတယ်။\nNoun တစ်ခုဖြစ်တာမို့ အခြားအဆင်ပြေတဲ့နည်းလမ်းစုံနဲ့ Grammar စည်းမျဥ်းတွေကို အသုံးပြုပြီး သုံးနိုင်ပါသေးတယ်။\nဖုန်းတွေထဲမှာ မလိုအပ်တော့တဲ့ App တွေကို ဘာလုပ်တတ်ကြပါသလဲ။ တကူးတကရော ဒါဟာလိုမလို စဥ်းစားပြီး ဖျက်ပစ်လေ့ရောရှိပါသလား။ တကယ်တော့ tsundoku ဆိုတာ စာအုပ်တွေနဲ့ချည်းတင်မဟုတ်ပါဘူး။ အကျင့်တစ်ခုလည်း ဖြစ်နေနိုင်ပါသေးတယ်။\nအသုံးလိုလို မလိုလို ပစ္စည်းတွေအများကြီး ဝယ်ထားပြီး ပစ်ရမှာ နှမြောတဲ့ အကျင့်ရှိနေတဲ့သူတွေအများကြီးပါ။ ခုလိုမျိုး အကျင့်ကို အင်္ဂလိပ်လို Hoarding Disorder လို့ခေါ်ပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ဘဝမှာ မလိုအပ်တော့တဲ့ ပစ္စည်းတွေရှိနေခဲ့ရင် စွန့်ပစ်လိုက်တဲ့နည်းလမ်းမျိုးနဲ့ စီမံခန့်ခွဲလိုက်တာဟာ ရေရှည်အတွက်တော့ ကောင်းပါတယ်။\nPrevious Postဂျပန်ဘာသာစကားလေ့လာနေသူများအတွက် – SUMMER 2021\nNext PostYour Name မှ နေရာများဆီသို့ တစ်ခေါက်


At long last the date of this blog's retirement is here!!!On December 18, 2008!!!\nတစ်ခါတစ်ခါတွေးရင်းနဲ့ ရူးချင်စိတ်ပေါက်လာတယ်...တကယ်တော့ ကိုယ်အဆင်ပြေနေတဲ့ နေရာက ကိုယ့်အတွက် အကောင်းဆုံးပါပဲ...ဒါပေမဲ့လည်း လောကကြီးက ကိုယ်ဖြစ်ချင်သလိုမှ မဖြစ်တာ... သူ့ဟာသူဖြစ်ချင်သလို ဖြစ်နေတဲ့ လောကကြီးထဲမှာ ကိုယ်က အဆင်ပြေအောင် နေသွားရမှာ...ဆရာတော် ဦးဇောတိက ဟောသလိုပေါ့...တစ်ခါတစ်ခါ စိတ်ပေါက်လာတော့လည်း အဲဒီလို စာပေလေးဖတ်ထားတာတွေကလည်း စိတ်ကိုထားတတ်အောင် သင်ပေးနေသလိုပါပဲ...\nအပျင်းပြေပေါ့...show running-config လို့မရိုက်ဘဲ haha (နမူနာ) လို့ရိုက်လိုက်တာနဲ့ running-config ကို ကြည့်ချင်တယ်ဆိုရင်...testrouter(config)#alias exec haha show running-configexit ထွက်ပြီး haha လို့ ရိုက်လိုက်တာနဲ့ running-config ပေါ်လာပါလိမ့်မယ်...hehe လို့ရိုက်တာနဲ့ configure terminal ထဲကို ရောက်ချင်ရင်ရော...testrouter(config)#alias exec hehe configure terminal\nNetwork မှာ ဘယ် host က ဘယ် switch ရဲ့ ဘယ် port (interface) မှာ connect လုပ်ထားသလဲ သိချင်ရင်show mac address-table ကို သုံးပြီး ရှာကြည့်ပါ...show mac address-table နဲ့ မရရင်show mac-address-table ကိုသုံးပါ...mac နဲ့ address ရဲ့ကြားမှာ hypen(-)ပါတာ မပါတာက IOS version ပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်...\n- advertisements occur every 60 seconds- works at Layer2 (Data Link Layer)- sents as multicast, using destination MAC 01:00:0c:cc:cc:cc- show cdp neighbors detail\n- ပထမဆုံးအဆင့် အနေနဲ့ Router ကို ဘာ enable password မှ ပေးမထားပါဘူး...enable လို့ရိုက်ပြီး router ထဲကို ၀င်လိုက်ပါပြီ...testrouter con0 is now availablePress RETURN to get started.testrouter>enabletestrouter#- နောက်တစ်ဆင့်အနေနဲ့ router ကို enable password ပေးပါမယ်...password က CcNa ဆိုပါစို့...case-sensitive ဖြစ်ပါတယ်...testrouter#testrouter#configure terminalEnter configuration commands, one per line. End with CNTL/Z.testrouter(config)#enable password CcNatestrouter(config)#exittestrouter#- Password ပေးပြီးပါပြီ...Configuration မှာ verify လုပ်ကြည့်ပါမယ်...testrouter#sho run | inc enableenable password CcNatestrouter#- Router ကို logout လုပ်ပြီး enable password ကို စမ်းကြည့်ရအောင်...testrouter#logouttestrouter con0 is now availablePress RETURN to get started.testrouter>enatestrouter>enablePassword:Password ကို CcNa ဆိုပြီးရိုက်လိုက်ပါမယ်...testrouter>enablePassword: (CcNa ဟုရိုက်ရန်)testrouter#- နောက်တစ်ဆင့်အနေနဲ့ enable secret ပေးကြည့်ရအောင်...Ccnp လို့ပေးပါမယ်...testrouter#testrouter#configure terminalEnter configuration commands, one per line. End with CNTL/Z.testrouter(config)#enabtestrouter(config)#enable setestrouter(config)#enable secret Ccnptestrouter(config)#exit-Config ကို verify လုပ်တဲ့ အခါမှာ ခုလိုတွေ့ရပါမယ်...သတိထားမိတာက enable password ပေးတုန်းက CcNa ဆိုပြီး configuration မှာ ပေါ်ပေမဲ့ enable secret ကျတော့ Ccnp လို့ပေးပေမဲ့ enable secret5$1$E/Vg$I.rYbR0rAyKN7LLWJw8rM1 ဆိုပြီး ပေါ်တယ်...အဲဒါ encrypt လုပ်ထားတာ...security reason တစ်ခုပါ...testrouter#sho run | inc enableenable secret5$1$E/Vg$I.rYbR0rAyKN7LLWJw8rM1enable password CcNatestrouter#- နောက်တစ်ဆင့်အနေနဲ့ Router ကို logout လုပ်ပြီး enable mode ကို ၀င်ကြည့်တဲ့အခါ ဘယ်password နဲ့ဝင်ရမှာလဲ...CcNa လား..Ccnp လား...တနည်းအားဖြင့် enable password လား enable secret လား....enable secret ဖြစ်တဲ့ Ccnp နဲ့ဝင်မှ ရပါမယ်...enable password ဖြစ်တဲ့ CcNa နဲ့ ၀င်လို့မရတော့ပါဘူး...testrouter#logouttestrouter con0 is now availablePress RETURN to get started.testrouter>enatestrouter>enablePassword:Password ကို CcNa ဆိုပြီးရိုက်လိုက်ပါမယ်...testrouter>enablePassword: (CcNa လို့ရိုက်ရင် ၀င်ခွင့်မပေးပါဘူး...Ccnp လို့ရိုက်မှသာ ၀င်လို့ရပါမယ်)testrouter#- ဒီတော့ enable secret ကို အသုံးပြုဖို့ recommend ပေးပါတယ်...- ခုဆိုရင် configuration မှာ enable password CcNa လို့ပေါ်နေပါတယ်...အဲဒါကို CcNa လို့မပေါ်စေဘဲနဲ့ Type7Password ဆိုပြီး encrypt လုပ်ချင်ရင် service password-encryption ဆိုတဲ့ command ကို သုံးရပါမယ်...testrouter#testrouter#conf tEnter configuration commands, one per line. End with CNTL/Z.testrouter(config)#sertestrouter(config)#service passtestrouter(config)#service password-encryptiontestrouter(config)#exittestrouter#-အဲဒီနောက် Configuration ကို verify လုပ်ကြည့်ရင် အခုလို အောက်မှာပြထားတဲ့အတိုင်းတွေ့ရပါလိမ့်မယ်...enable password70528052120...testrouter#sho run | inc enableenable secret5$1$E/Vg$I.rYbR0rAyKN7LLWJw8rM1enable password70528052120testrouter#- သို့ပေသော်လည်း အဲဒီ enable password70528052120 ကို Boson's ရဲ့ Getpass ဆိုတဲ့ software ကို အလွယ်တကူသုံးပြီး crack လိုက်လို့ရပါတယ်...ပုံမှာကြည့်ပါ...- နောက်ဆုံးအနေနဲ့ Router ရဲ့ config mode ထဲကို ပြန်ဝင်ပြီး no service password-encryption လို့ ပြန်ပြောင်းကြည့်သော်လည်း enable password က CcNa ဆိုပြီး ပြောင်းမသွားဘဲ Type7password အနေနဲ့ပဲ အခုလို enable password70528052120 တွေ့နေရမှာပါ...- ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျာ...\nCCNA ကို လေ့လာကြတော့ စာအုပ်တွေကလည်း အများကြီးပါ...Wendell Odam ရဲ့ Cisco Press CCNA , Todd Lammle ရဲ့ CCNA (Sybex Press), Richard Deal ရဲ့ CCNA...ကျွန်တော့တုန်းကတော့ Wendell Odam ရဲ့ စာအုပ်ကို အရင်စဖတ်တဲ့ အခါမှာ သိပ်အဆင်မပြေဘူး...ဒါနဲ့ Todd Lammle ရဲ့ စာအုပ်က အရမ်းကို ရှင်းလင်းလွယ်ကူစွာ ရေးထားတော့ ဖတ်ရတာ တော်တော်အဆင်ပြေပြီး နားလည်လွယ်တယ်...ဘယ်သူရေးတာပဲဖြစ်ဖြစ် အကြောင်းအရာ တစ်ခုကို နားလည်ဖို့က အရေးကြီးတာပဲလေ...ခုလည်း ဟိုရှာဒီရှာရင်းနဲ့ Chris Bryant ရဲ့ CCNA စာအုပ်ကို တွေ့သွားတယ်...သူ့ရဲ့ CCNA နဲ့ ပက်သက်တဲ့ Articles လေးတွေလည်း ဖတ်ဖူးပါတယ်...နားလည်ရလွယ်တယ်...ရှင်းလင်းတယ်...သူ့စာအုပ်ကို ခုပြန်ဖတ်နေပါတယ်...ကျွန်တော်တော့ တော်တော်ကြိုက်ပါတယ်...လိုချင်ရင် comments မှာ အီးမေးလ်လိပ်စာချန်ထားခဲ့ပါ...ဒေါင်းလုပ်လုပ်ဖို့ လင့်ခ် ပို့ပေးပါ့မယ်...Chris ရဲ့ Site ကတော့ http://www.thebryantadvantage.com/...သူ့ရဲ့ CCNA Security စာအုပ်လေးလည်း လိုချင်ပါတယ်...ခုထိတော့ ရှာမတွေ့သေးပါဘူး...၀ယ်မယ်ဆိုရင်တော့ USD 47 ဒေါ်လာပါ...ရှိကြတယ်ဆိုရင်လည်း share ပေးကြဦး...နောက်ဆုံးမရတော့ဘူးဆိုရင်တော့ Group Share Buy လုပ်ကြည့်ပါဦးမယ်...နောက်ဆုံးသည်းမခံနိုင်တော့ဘူးဆိုရင်တော့ တစ်ယောက်တည်းပဲ ၀ယ်လိုက်ပါတော့မယ်...USD 47 ဒေါ်လာဆိုပေမဲ့ ပြန်ရမဲ့ knowledge က 47 ဒေါ်လာ မကပါဘူး...http://www.thebryantadvantage.com/CCNASecurityExamStudyPackage640553IINS.htmChris ရဲ့ Tutorials လေးတွေကိုဖတ်ကြည့်ချင်တယ်ဆိုရင် သူ့Blog က http://thebryantadvantage.blogspot.com/ ပါ... ကျေးဇူးတင်ပါတယ်...\nဟိုကဖိတ် ဒီကဖိတ် နဲ့ ဒီနှစ် ဒီဇင်ဘာကတော့ တော်တော်ပျော်စရာကောင်းတဲ့ လ လို့ ဆိုရတော့မယ်...18 December 2008 ( Thursday ) - Young NTUC Appreciation Nite @ D.X.O19 December 2008 (Friday) - Company Dinner & Dance @ The Fullerton Hotel24 December 2008 (Wednesday) - YCiS Net Christmas Party @ Sentosa25 December 2008 (Thursday) - Ashes for Beauty - GLCC's Christmas Musical @ NUS University Cultural CentreFullerton Hotel ကတော့ ကိုယ့်ပိုက်ဆံနဲ့ကိုယ်ဆိုသွားနိုင်မှာ မဟုတ်ဘူး...အဲဒီနေ့ကျရင်တော့ ပြဲကားနေအောင် စားပလိုက်မယ်...ပျော်လိုက်တာ...\nReference : CCNA Security Chapter 11\nInbound (in) : Applies to packets received on the router interface.Outbound (out) : Applies to packets transmitted outbound on the router interface. When configuring out ACLs, you setup the filter only on the one outgoing interface instead of on each individual incoming interface.Reference : CCNA Security Chapter 10\nWhat is Endpoint Security? (CCNA Security Chapter 7)\nEndpoint ဆိုတာ everything from workstations to PDAs, laptops to smart phones. Servers တွေကိုလည်း Network Environment မှာ endpoint အဖြစ် ပြောလို့ရတယ်...Endpoint Protection Methods တွေကတော့ HIPS (Host-based IPS), integrity checkers, Operating System Protection နဲ့ Cisco NAC Appliance တွေပါဝင်ပါတယ်...CCNA Security Chapter7မှာ buffer overflows, virus, worms နဲ့ Trojan horses တွေအကြောင်းကိုလည်း ပြောသွားပါတယ်...Cisco NAC နဲ့ Cisco Security Agent ကိုသုံးပြီး Operating System vulnerabilities တွေကို ကာကွယ်လို့ရတဲ့ အကြောင်းတွေပြောသွားပါတယ်...Chapter7ကတော့ ကျွန်တော့်အမြင်ဒီလောက်ကြီးစိတ်ဝင်စားစရာ မကောင်းပါဘူး...စာမေးပွဲအတွက်တော့ ဖတ်ထားသင့်ပါတယ်...\nCisco က Indian Engineering Students တွေကို CCIE-Level ထိအောင် Training ပေးမည်\nCisco က သူ့၇ဲ့ GTAP လို့ခေါ်တဲ့ Global Talent Acceleration Program ကို Bangalore, India မှာ launch လုပ်ဖို့ ကြေငြာလိုက်ပါပြီ... 37-weeks ကြာမြင့်မှာ ဖြစ်ပြီး classrooms training နဲ့ hands-on expereince တွေအဖြစ် training ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်...Indian Engineering Students တွေကို CCIE-Level ထိအောင် Training ပေးမှာဖြစ်ပါတယ်...အော် အဲဒီ Training များ သွားချင်စမ်းပါဘိ.... အသေးစိတ်ကို ဒီမှာဖတ်ပါ....http://newsroom.cisco.com/dlls/2008/prod_101608.html\nI do want this one : Price: $1,999.00\nProduct Overview The IPexpert Self-Study Blended Learning Solution contains an unmatched quantity of recently-updated and newly-created material designed with our renowned “Learn By Doing™” approach. This program provides you withaconsolidated learning experience delivered through various forms of media. Each component is built intoastreamlined, user-friendly learning environment that maximizes your study time and focus!Source : http://www.ipexpert.com/index.cfm/product/sku/IPX0276\nMy affectionate stuffs\nI spent 20 years trying to get out of this placeI was looking for something I couldn't replaceI was running away from the only thing I've ever knownLikeablind dog withoutaboneI wasagypsy lost in the twilight zoneI hijackedarainbow and crashed intoapot of goldI been there, done thatand I ain't lookin' back on the seeds I've sown,Saving dimes, spending too much time on the telephoneWho says you can't go home[Chorus]Who says you can't go homeThere's only one place they call me one of their ownJustahometown boy, bornarolling stone, who says you can't go homeWho says you can't go back, been all around the world and asamatter of factThere's only one place left I want to go, who says you can't go homeIt's alright, it's alright, it's alright, it's alright, its alrightI went as far as I could, I tried to findanew faceThere isn't one of these lines that I would eraseI livedamillion miles of memories on that roadWith every step I take I know that I'm not aloneYou take the home from the boy, but not the boy from his homeThese are my streets, the only life I've ever known,who says you can't go home[Chorus]I been there, done thatand I ain't looking thatIt's beenalong long roadFeels like I never left, that's how the story goesIt doesn't matter where you are, it doesn't matter where you goIf it'samillion miles aways or justamile up the roadTake it in, take it with you when you go,who says you can't go home[Chorus]It's alright, it's alright, it's alright, it's alright, its alrightWho says you can't go home [x2]\nGTC ကျောင်းနားက ထမင်းနဲ့ဟင်း ပုံပွဲလေး စားချင်လို့ ပါ\nGTC ကျောင်းနားက ထမင်းနဲ့ဟင်း ပုံပွဲလေး စားချင်လို့ ပါ...အသား နှစ်မျိုး အရွက် နှစ်မျိုး နော်... ပြီးရင် သရီးကာလာ သွားသောက်မယ်...ဘော်ဘော်တွေနဲ့ တော်ကီပစ်မယ်...ဒါပဲ....မိန်းဘက်ဆိုင်ကယ် နဲ့ ပတ်မယ်...ညကျရင် 32လမ်း ကျောင်းရှေ့က ဖက်ထုပ်ကြော် စားမယ် ရေနွေးကြမ်းနဲ့...ဘာဂျာ , ၀က်သိုး ဒိုးမယ်ဟေ့... လမ်း ၉၀ ဘဏ်ရှေ့က ထမင်းကြော် ကြက်ဥ နဲ့...\nSteve Jobs Commencement Speech 2005- "Sometimes Life will hit you withabrick, don't lose faith."- "Follow your heart and what you truly want to become, everything else is secondary."\nကျွန်တော် အခု စာအုပ်တစ်အုပ်ဖတ်နေပါတယ်... ကျွန်တော့ရဲ့ professional နဲ့ တိုက်ရိုက်ကြီးတော့ မပက်သက်ပါဘူး...အဖေက မြန်မာကနေ ဒီစာအုပ်လေးကို ကျွန်တော့အတွက် ပို့ပေးတော့...အဖေက အလကားတော့ ပို့ပေးတာမဟုတ်ဘူး..အကြောင်းရှိလို့ပဲ နေမှာဆိုပြီး ကျွန်တော်ဖတ်ဖြစ်သွားတယ်...တချို့သော အကြောင်းအရာတော်တော်များကို ကျွန်တော်နားမလည်ပါ...သို့ပေမဲ့ ကျွန်တော် ရသလောက် ဗဟုသုတများကိုတော့ မှတ်သားပါသည်...အဲဒီစာအုပ်ထဲမှ အကြောင်းအရာ တချို့အား ပြန်လည်ကူးယူရေးသားကာ ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်....ဒေါက်တာနေဇင်လတ် ရေးသားသော စိန်ခေါ်မှုများနှင့် မဟာဗျူဟာစီမံခန့်ခွဲမှု စာအုပ်ပါ...အားလုံးမှာ ထိုက်သင့်တဲ့ပညာ (knowledge) ဆိုတာ ရှိကြပါတယ်...ကိုယ်က boss ဖြစ်လို့ အထက်စီး အမြဲယူလို့ မရပါ...ပညာရဲ့ အဓိပ္ပာယ် ကိုက (Knowledge = Education + Experience) ဖြစ်လို့ပါ..ကိုယ်တိုင်အပါအ၀င် ကုမ္ပဏီကလူတွေ ဘယ်လိုပညာရှိနေကြတယ်ဆိုတာ လေ့လာဖို့ကောင်းပါတယ်...Static Knowledge ဆိုတာ ရပ်တန့်သွားတဲ့ သဘောရှိပါတယ်...Static Knowledge >>> Learned, and applyထိုက်သင့်တဲ့ အရွယ်အထိ ထိုက်သင့်တာတွေကို လေ့လာသင်ယူခဲ့ပြီး လုပ်ငန်းခွင်မှာ အသုံးချတယ်...အသုံးချမှု လုံလောက်ပြီဆိုတဲ့ people group member အသိနဲ့ ထပ်ပြီး လေ့လာမှု မလုပ်ကြသူတွေပါ... ဥပမာ (Finance နဲ့ Account) မှာ အတွေ့ရများပါတယ်...Progressive Knowledge ဆိုတာကတော့ အမြဲတမ်း လုပ်ရင်း ၊ လေ့လာနေကြသူများ ဖြစ်ပါတယ်... ဘ၀လဲ တဆင့်ပြီးတဆင့် တိုးတက်သွားလေ့ရှိကြပါတယ်...Progressive Knowledge >>> Learned >>> Applied >>> Learned Moreလေ့လာပြီး လက်တွေ့မှာ အသုံးချတယ် ၊ ထပ်လေ့လာတယ် ၊ ပြန်အသုံးချတယ် ၊ ရပ်တန့်မနေဘဲ အလုပ်လုပ်နိုင် သရွေ့ လေ့လာနေသူများ ဖြစ်ကြပါတယ်... CEO တွေ၊ မဟာဗျူဟာသမားတွေ လုပ်ရမယ့် အလုပ်ဖြစ်ပါတယ်...အခြေခံက လူတွေရဲ့ Personality ဆိုတဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး ဖြစ်ပါတယ်...Personality ဆိုတာကို ' The sum total of ways in which an individual reacts and interacts with others ' လို့အဓိပ္ပာယ် ဖွင့်ထားပါတယ်... တစ်ဦးချင်းသော်လည်းကောင်း ၊ အများနှင့်သော်လည်းကောင်း အပြန်အလှန်သဘော ဆောင်ရွက်လုပ်ကိုင်နိုင်မှု ဖြစ်ပါတယ်...ကောက်နှုတ်ချက်Knowledge ကို ဟိုးအရင်က Education တစ်ခုတည်းကိုသာ ဆိုလိုသည်ဟု ထင်ခဲ့သည်...ပြန်စဉ်းစားကြည့်တော့မှ Knowledge = Education + Experience ဆိုတာပါလားဆိုတာ သိလိုက်ရသည်..ပိုပြီး ပြည့်စုံသွားသည်... Static Knowledge နှင့် Progressive Knowledge အကြောင်းကို သေသေချာချာ သိလိုက်ရသည်... Progressive Knowledge သည် အလွန်အရေးကြီးကြောင်း...Because of Competition is now Global ဖြစ်နေပြီဟု ဆရာ နေဇင်လတ်ဧ။် ပညာခေတ်နှင့် မြင့်မားစံနှုန်း စာအုပ်တွင် ဖတ်ခဲ့ရသည်...Personality ဆိုသော အကြောင်းအရာသည်လည်း မှတ်သားဖို့ကောင်းသည်....\nသူငယ်ချင်းက လူတစ်မျိုးဆိုတဲ့ article လေးတစ်ခုကို email ကနေ ပို့ပေးတော့ ဖတ်ကြည့်ရာကနေ သဘောကျလို့ ထပ်ကူးရေးပြီး တင်လိုက်ပါတယ်...အဲဒီထဲမှာတော့ မိဘ, ဆရာ , မောင်နှမ, ချစ်သူ, သူငယ်ချင်း စသည်တွေကို ဖွင့်ဆိုရေးပြထားပါတယ်... အဲဒီထဲမှာမှ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဆိုတဲ့ စာပိုဒ်လေးကို အကြိုက်ဆုံးဖြစ်တာကြောင့်....လောကကြီးတွင်လူတစ်မျိုးရှိသည်.....မိဘ၏ဆိုဆုံးမမူနှင့် နွေးထွေးသော မေတ္တာအောက်တွင် ကြီးပြင်းလာခဲ့သည်။ ဆရာများ၏သွန်သင်ဆုံးမမှု အောက်တွင် အမှားအမှန်ကို ခွဲခြားတတ်လာခဲ့သည်။ မောင်နှမများ၏ချစ်ခင်မှုအောက်တွင် စည်းလုံးခြင်းတွေ ရယူတတ်လာခဲ့သည်။ ချစ်သူ၏ ကြင်နာယုယမှု အောက်တွင်အချစ်စစ်ကို ရှာဖွေတတ်လာခဲ့ပြီး သူငယ်ချင်းများ၏ ကူညီမူအောက်တွင် ဘ၀၏ တက်လမ်းကိုရွေးချယ်တတ်လာခဲ့သည်။ ထိုသူများသည် ကိုယ့်ဘ၀ထဲသို့ ဧည့်သည်တယောက်လို ၀င်လာကြသည်။အချိန်တန်လျှင် ထွက်သွားကြသည်။ သူတို့သည် ဘ၀ကို အသိဥာဏ်နှင့် ဗဟုသုတ တိုးပွားအောင်ကူညီပေးကြသည်။ ဘ၀ကို ပျော်ရွှင်မူများဖြင့် စိုပြည်စေခဲ့သည်။ ထိုသူများကို ကျေးဇူးတင်ကြောင်းလှိုက်လှိုက်လှဲလှဲပြောဖို့ တစ်ခါတစ်ရံတွင် မေ့နေတတ်သည်။ ထိုလူမျိုးမှာ ကိုယ့်ကိုယ်တိုင်ပင်ဖြစ်ပါသည်။ကျေးဇူးတင်ပါသည် ခင်ဗျာ...\nI will not say I failed 1000 times, I will say that I discovered there are 1000 ways that can cause failure.Thomas EdisonEveryone thinks of changing the world, but no one thinks of changing himself.Leo TolstoyInaday when you don't come across any problems - you can be sure that you are travelling inawrong path.Swami Vivekanandaကြိုက်နှစ်သက်လို့ Copy and Paste မလုပ်ဘဲ သေချာလေးရိုက်ပြီးမှ တင်လိုက်ပါတယ်...ကျွန်တော်လည်း မှတ်မိသွားတာပေါ့..ဒီ Great Words တွေကို email ကနေ ပို့ပေးတဲ့ သူငယ်ချင်းကိုလည်း ကျေးဇူးတင်ပါတယ်...နေ့စဉ်နဲ့အမျှ အဆင်မပြေမှုတွေ ကြုံတွေ့နေရသော်လည်းပဲ အဲဒီအဆင်မပြေမှုများကို ကြိုးစားဖြေရှင်းနိုင်ရန် အလို့ငှာ ဒီ Great Words လေးတွေသည် ကျွန်တော့ကို အားဆေးတခွက် ဖြစ်စေပါသည်...ကျေးဇူးတင်ပါသည် ခင်ဗျာ...\nနာမ်ပုဒ် - ဆန့်ကျင်ကန့်ကွက်မဲကြိယာပုဒ် - ဆန့်ကျင်ကန့်ကွက်သည်black ball–verb (used with object) 1.to vote against (a candidate, applicant, etc.). 2.to exclude socially; ostracize: The whole town blackballed them. 3.to reject (a candidate) by placingablackball in the ballot box. –noun 4.a negative vote, esp. in deciding on an applicant or candidate. 5.a black ball placed inaballot box signifyinganegative vote.\nဒီ Tutorial လေးက Distance Vector နဲ့ Link State Routing လေးကို ရှင်းပြထားတာ တော်တော်လေး ကောင်းပါတယ်... မှတ်မိအောင်ကို ရှင်းပြထားတာပါ...Read Here\nကျွန်တော် ကွန်ပျူတာကို စတင်လေ့လာတာ ၁၀တန်းပြီးခါစ ဆိုပါစို့... State ကျောင်းသားဘ၀တုန်းက ဟိုနှိပ်ဒီနှိပ်က ထားပါတော့...၁၆ နှစ်အရွယ်...၁၇ လောက်ပေါ့...ခုဆို ၂၃ နှစ်ပြည့်ခါစ...၆ နှစ် နဲ့ ၇ နှစ် သက်တမ်းရှိခဲ့ပြီပေါ့...ခု ဘယ်နေရာကို ရောက်နေပြီလဲ ဆိုတာကို ပြန်လည်စဉ်းစားကြည့်တယ်...ခုမှ ကိုယ်သွားချင်တဲ့ လမ်းကြောင်းလေးကို မြင်နေရပြီ ဆိုပါတော့...ကွန်ပျူတာကို စတင်လေ့လာချိန်ကတော့ ဘာတွေမှန်းကိုမသိရှုပ်ရှက်ခက်နေတဲ့ သင်တန်းတွေ..စာမေးပွဲတွေ..ကို စုံလို့...လေ့လာရင်း လေ့လာရင်း လမ်းပျောက်တာလဲ ခဏခဏပါပဲ...ဒါတောင် ဒီ ကွန်ပျူတာနယ်ပယ်တခုထဲမှာပဲနော်..တခြား Management, Business, Accounting တို့ထဲကို စိတ်မ၀င်စားမိလို့...ကျွန်တော် ခုရောက်နေတဲ့ နေရာကို ရောက်ဖို့အတွက် လမ်းကြောင်းကိုသာ သိခဲ့မယ်ဆိုရင် ၂ နှစ် ၃ နှစ်လောက်ပဲ ကြာလိမ့်မယ်လို့ ခံစားရတယ်...ဒီတော့ ကျန်တဲ့ ၄ နှစ်လောက်က အချိန်ဖြုန်းတာများလား...အဲဒီလို စဉ်းစားမိတိုင်း ကိုယ့်ကိုကိုယ် သိပ်ဘ၀င်မကျဘူး...ဒီထက်ပြောရင် သိပ်မကျေနပ်ဘူးပေါ့...ပြန်စဉ်းစားကြည့်ပြန်တော့လည်း အဲဒီ လေးနှစ်အတွင်း ကျွန်တော် အချိန်မဖြုန်းပါဘူး...လေ့လာဆည်းပူးနေတာပါပဲ...ကွန်ပျူတာနယ်ပယ်ထဲမှာပဲ လမ်းများနေတယ်လို့ပဲ ပြောရမှာပဲ...လမ်းများလို့ ဖမ်းစားခံလိုက်ရတဲ့ ကျွန်တော့အချိန်တွေအတွက်တော့ နှမြောမိတာပေါ့...ဒါပေမဲ့ ကျွန်တော် အချိန်မဖြုန်းဘဲ တခုခုကိုတော့ လေ့လာနေတယ်...ဒါပေမဲ့ ကျွန်တော်လေ့လာခဲ့တာတွေဟာ ခုကျွန်တော်အသုံးချနေတာတွေနဲ့ သိပ်မဆိုင်သလိုပဲ...၉၀ရာခိုင်နှုန်းလောက်မဆိုင်ဘူး...ဒီတော့ ကျွန်တော်စဉ်းစားမိတာက..ကျွန်တော်ခု အသုံးချနေတာတွေကို ကျွန်တော်လေ့လာနေတာ ၂ နှစ် ၃ နှစ် အချိန်ပေးခဲ့ရတယ်...နောက် ကျွန်တော် ထပ်သွားမယ့် နေရာတစ်ခုကိုရောက်ဖို့ ကျွန်တော် ဘယ်လောက်အချိန်ပေးရမလဲ...၃ နှစ်ဆို ၃ နှစ်ပဲ ပေးချင်တယ်..၆ နှစ်လောက်ပေးပြီးတော့မှ အော် ဒါကို ငါလုပ်ရင် ၃ နှစ်လောက်နဲ့ ရနိုင်ပါလားလို့ ပြန်ပြီး ကြေကွဲမနေချင်တော့ဘူး....အရေးကြီးတာက ဘယ်လိုသွားမလဲဆိုတဲ့ လမ်းကြောင်း...အဲဒါသိရင် ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် သွားမယ်ဆိုတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်...အဲဒါတွေ ကျွန်တော်လိုနေပြီ...ကျွန်တော်ခုနေရာကိုရောက်ဖို့ အဲဒါတွေ ရှိခဲ့ပါတယ်...ဒါပေမဲ့ ကျွန်တော် ဘာလို့ ၃ နှစ် ပေးရမဲ့ အချိန်ကို ၇ နှစ်ပေးခဲ့ရလဲ...ကျွန်တော့ Planning က သေချာသလိုလိုနဲ့ မသေချာခဲ့လို့ပဲလို့ ခံစားရတယ်...အဲဒီလို ဖြစ်ခဲ့တာဟာလည်း ကျွန်တော့၇ဲ့ ညံ့ဖျင်းမှုတွေလည်းပါမယ်...အခြေအနေတွေ အချိန်အခါတွေ အကြောင်းအများကြီးပေါ့...ထားပါတော့လေ...ခု ကျွန်တော် နောက်ထပ်ဆက်လျှောက်မယ်...အဲဒီအခါ ကျရင်တော့ ပေးရမဲ့ အချိန်ထက် ၁ နှစ်လောက် ပိုပေးရတာလောက်ကိုပဲ ဖြစ်သင့်တယ်လို့ ယူဆမိတယ်...ကဲရေးနေရင်းနဲ့ အလုပ်ကပေါ်လာပြီ...အလုပ်လုပ်လိုက်ဦးမယ်..\nသတိထားမိသည်က ကျွန်တော့် အင်္ဂလိပ်စာ အရင်ကထက် ပိုဆိုးသွားခြင်းဖြစ်သည်...သေချာစဉ်းစားကြည့်သေးသည်...ဟုတ်ပါသည်...အင်္ဂလိပ်စာ ကို ပြန်လည် လေ့လာမည်...တချို့ အသုံးအနှုန်းများဆိုလျှင် သိသလိုလို မသိသလိုလို ( အရင်က သေချာသိသည် )...ဒါပေမဲ့လည်း ရောကြိတ်ဖောနှိပ်လိုက်သည်...တဖက်ကလည်း ကိုယ်ဘာပြောချင်လည်း နားလည်သည် ဆိုတော့ကာ အေးဆေး...ဒီလိုလုပ်နေလို့ မဖြစ်...Level up မဖြစ်ရင်နေ Level ကျ မသွားဖို့ရာ အရေးကြီးသည်...ခု Level တွေ ကျနေသည်...ဟိုအရင်နှင့် ခု ဘာကွာနေသနည်း...ကိုယ့်ကိုကိုယ်စဉ်းစားကြည့်သည်...ပြေးခဲ့လို့ မောပြီး နားနေသည်လား... အနားလွန်ပြီး ပျင်းနေသည်လား...၀န်ခံရလျှင် ပျင်းနေသည်... အဲဒါမကောင်းမှန်းသိသည်...\nOne Day at Cisco\nခု တလော အလုပ်ကလည်း တအားကို များတော့...ဘာလုပ်ချင်တယ်ဆိုတာကို မစဉ်းစားဖြစ်ဘူး...လူက အလုပ်ကို နိုင်နေတဲ့ အချိန်ဆိုရင် ကိုယ်ဖြစ်ချင်တာလေးကို စိတ်ကူးယဉ်ပြီး လုပ်နေရတာ တော်တော်စိတ်ချမ်းသာတယ်...အလုပ်က လူကို နိုင်တဲ့ အခါတော့ အလုပ်ပြီးပေမဲ့ ကိုယ့်စိတ်ထဲမှာ နောင်ဖြစ်ချင်တာလေးတွေက ဘာတွေဆိုတာကို စဉ်းစားဖို့ အချိန်မရတော့....ခု စဉ်းစားမိတယ်... နောက် အမြဲအဲလိုတွေ အလုပ် က လူကိုနိုင်နေရင် ဘယ်လိုလုပ်ရပါ့....ခု လမ်းပျောက်နေသလို ခံစားမိတယ်...ငါ ဘာလုပ်ရမလဲ...ငါ ဘာဖြစ်ချင်လဲ... သိတယ်ထားဦး..ဘယ်ကစလုပ်ရမလဲ...ဒီလိုလေးပဲ သွားနေလို့လဲ မဖြစ်ဘူးဆိုလားဆိုတော့လည်း ဖြစ်တာပဲ...အဆင်ပြေနေတာပဲ...ဒါပေမဲ့ အဲလိုမဖြစ်ချင်ဘူး...ဒီတော့ လမ်းပျောက်နေပြီလို့ ခံစားရတယ်...ငါ လမ်းပျောက်နေပြီလား...\nကျွန်တော် နှစ်သက်သော အဆိုတော် စိုင်းထီးဆိုင် ကွယ်လွန်ခြင်း အတွက် အလွန်ဝမ်းနည်းမိပါတယ်...ကျွန်တော်ဟာ စိုင်းထီးဆိုင် နဲ့ ခင်မောင်တိုး သီချင်းများကို အလွန်ကြိုက်နှစ်သက်သူ တစ်ယောက်ဖြစ်ပါတယ်...Best Regards,Sai Linn Thu\nX P S M1330\nဆွဲလိုက်ပြီ သဘောကျလို့...Processor : Intel(R) Core(TM)2 Duo CPU T5550 @ 1.83GHz (2CPUs), ~1.8GHzMemory :4GBHDD : 160 GB အလုပ်ဖြစ်သွားပြီ...လုပ်ချင်တာလေးလုပ်လို့ အဆင်ပြေသွားပြီ...သိုင်းကျူး တီတီအန်အိုင်...\nA man came home from work late, tired and irritated, to find his 5-year old son waiting for him at the door."Daddy, may I ask youaquestion?""Yeah sure, what it is?" replied the man."Daddy, how much do you make an hour?" "That's none of your business. Why do you ask suchathing?" the man said angrily."I just want to know. Please tell me, how much do you make an hour?" pleaded the little boy. "If you must know, I make $20 an hour.""Oh," the little boy replied, with his head down. Looking up, he said, "Daddy, may I please borrow $10?"The father was furious, "If the only reason you asked that is so you can borrow some money to buyasilly toy or some other nonsense, then you march yourself straight to your room and go to bed. Think about why you are being so selfish.I work hard everyday for such this childish behavior."The little boy quietly went to his room and shut the door.The man sat down and started to get even angrier about the little boy's questions.How dare he ask such questions only to get some money?After about an hour or so, the man had calmed down, and started to think:Maybe there was something he really needed to buy with that $10 and he really didn't ask for money very often. The man went to the door of the little boy's room and opened the door. "Are you asleep, son?" He asked."No daddy, I'm awake," replied the boy."I've been thinking, maybe I was too hard on you earlier," said the man,"It's beenalong day and I took out my aggravation on you. Here's the $10 you asked for."The little boy sat straight up, smiling."Oh, thank you daddy!" He yelled.Then, reaching under his pillow he pulled out some crumpled up bills.The man, seeing that the boy already had money, started to get angry again. The little boy slowly counted out his money, then looked up at his father. "Why do you want more money if you already have some?" the father grumbled."Because I didn't have enough, but now I do," the little boy replied."Daddy, I have $20 now.Can I buy an hour of your time? Please come home early tomorrow.I would like to have dinner with you". Share this story with someone you like..But even better, share $20 worth of time with someone you love. It's justashort reminder to all of you working so hard in life.We should not let time slip through our fingers without having spent sometime with those who really matter to us, those close to our hearts. If we die tomorrow, the company that we are working for could easily replace us inamatter of days. But the family & friends we left behind will feel the loss for the rest of their lives. And come to think of it,we pour ourselves more into work than to our family an unwise investment indeed.\nSingapore မှာ အလုပ်လုပ်မယ်\nကောင်းတယ် ဗဟုသုတရတယ် သဘောကျတယ်ဒီမှာဖတ်ဗျာ\nနိုင်ငံတကာမှ မြန်မာကျောင်းသားများနှင့် အင်တာဗျူး (အပိုင်း ၅ )\nI'm in Singapore for one year!\nDear All,5 Jan 2007 -5Jan 2008Thanks you very much indeed to all for helping me to survive in Singapore.Best Regards,Sai Linn Thu Remarks :Maybe surrounded by,A million people I,Still feel all alone,I just want to go home.But.................................\nCisco က Indian Engineering Students တွေကို CCIE-Le...\nGTC ကျောင်းနားက ထမင်းနဲ့ဟင်း ပုံပွဲလေး စားချင်လို့...\nနိုင်ငံတကာမှ မြန်မာကျောင်းသားများနှင့် အင်တာဗျူး (...


တော်လှန်ရေးကြီး ပြီးသွားလို့ မြန်မာ့ဘောလုံးအကြောင်း ပြောကြတဲ့အခါ ပြည်သူ့အတွက် တိုက်ပွဲဝင်ပေးနေတဲ့ ဘောလုံးလက်ရွေးစင် ဝင်းနိုင်စိုးအကြောင်း တခမ်းတနား ပြောရမယ်....... - News MM\nအမေစုရဲ့ အိမ်အပြန်လမ်းကို ပန်းကိုင်ပြီးကြိုချင်ပေမယ့် ယခုချိန်မှာတော့ လက်နက်ကိုင်ပြီး တိုက်ပွဲဝင်နေရတယ်ဆိုတဲ့ ဘောလုံးသမား ဝင်းနိုင်စိုး တစ်ချိန်က ရတနာပုံအသင်းရဲ့ တိုက်စစ်မှူးဖြစ်ပြီး…. ..\nခြေစွမ်းကောင်းတွေကို ပြသထားနိုင်ခဲ့တဲ့ ဘောလုံးသမား ဝင်းနိုင်စိုးကတော့ အမှန်တရားဘက်ကနေ ရပ်တည်နေသူဖြစ်ပါတယ်။အာဏာရှင်ဆန့်ကျင်တဲ့ ဆန္ဒပြပွဲတွေမှာ တတ်တတ်ကြွကြွပါဝင်ခဲ့တဲ့ ဝင်းနိုင်စိုးကတော့ မိသားစုနဲ့အတူ ……\nလွတ်မြောက်နယ်မြေကို ရောက်ရှိနေသူ ဖြစ်ပါတယ်။ ဝင်းနိုင်စိုးဟာ အမေစုရဲ့ အိမ်အပြန်လမ်းကို ပန်းကိုင်ပြီးကြိုချင်ပေမယ့် ယခုချိန်မှာတော့ လက်နက်ကိုင်ပြီး တိုက်ပွဲဝင်ဖို့ ကြိုးစားနေခဲ့ပါတယ်။ယခုမှာတော့…..\nပြည်သူတစ်ဦးက အိမ်မက်တွေ၊အနာဂတ်တွေကို စွန့်လွှတ်ပြီး လက်နက်ကိုင်ကာ တိုက်ပွဲဝင်နေတဲ့ ဘောလုံးသမားဝင်းနိုင်စိုးကို ချီးကျူးစကားဆိုလိုက်ပါတယ်။အဆိုပါပြည်သူကတော့ ခေတ်ပြောင်း တော်လှန်ရေးတွေမှာ ပါဝင်ခဲ့တဲ့…..\nကမ္ဘာကျော်ဘော လုံးသမားတွေလိုပဲ ဝင်းနိုင်စိုးဟာလည်း ပြည်သူနဲ့အတူ ရပ်တည်ခဲ့သူ ဖြစ်ကြောင်း၊ တော်လှန်ရေးပြီးသွားလို့ မြန်မာ့ဘောလုံးအ ကြောင်း ပြောကြတဲ့အခါ ဝင်းနိုင်စိုးအကြောင်းတွေကို တခမ်းတနား ပြောချင်ကြောင်း ဖွင့်ဟလာခဲ့ပါတယ်။\nဘရာဇီးဂန္ထဝင်ဆိုကရေတီး၊ ဘူးဂေးရီးယားက စတွိုက်ကော့ဗ်၊ ရိုမေးနီးယားက ဂျော်ဂျီဟာဂီစတဲ့ နာမည်ကြီး ကစားသမားတွေလို ကမ္ဘာကြီးက သိချင်မှသိပေမယ့် ဝင်းနိုင်စိုးကတော့ ပြည်သူတွေအတွက် ……\nသူရဲကောင်းဖြစ်ကြောင်း ပြောပြထားခဲ့ပါတယ်။တော်လှန်ရေးပြီးသွားလို့ ဝင်းနိုင်စိုးအကြောင်း ပြောတဲ့အခါ မြန်မာလိဂ်မှာ ဂိုးသွင်းအများဆုံးပြည်တွင်းကစားသမားဖြစ်ခဲ့တယ် ဆိုတာကို ထည့်ပြောရမှာဖြစ်ကြောင်း၊…..\nပြည်ပကစားသမားတွေသာ စိုးမိုးထားတဲ့ ဂိုးသွင်းအများဆုံး ကစားသမားဆုကို နှစ်ကြိမ်ရခဲ့တယ်ဆိုတဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်တွေ ကိုလည်း ပြောရမှာ ဖြစ်ကြောင်း အဆိုပါပြည်သူက ပြောဆိုထားခဲ့ပါတယ်။\nအမစေုရဲ့ အိမျအပွနျလမျးကို ပနျးကိုငျပွီးကွိုခငျြပမေယျ့ ယခုခြိနျမှာတော့ လကျနကျကိုငျပွီး တိုကျပှဲဝငျနရေတယျဆိုတဲ့ ဘောလုံးသမား ဝငျးနိုငျစိုး တဈခြိနျက ရတနာပုံအသငျးရဲ့ တိုကျစဈမှူးဖွဈပွီး…. ..\nခွစှေမျးကောငျးတှကေို ပွသထားနိုငျခဲ့တဲ့ ဘောလုံးသမား ဝငျးနိုငျစိုးကတော့ အမှနျတရားဘကျကနေ ရပျတညျနသေူဖွဈပါတယျ။အာဏာရှငျဆနျ့ကငျြတဲ့ ဆန်ဒပွပှဲတှမှော တတျတတျကွှကွှပါဝငျခဲ့တဲ့ ဝငျးနိုငျစိုးကတော့ မိသားစုနဲ့အတူ ……\nလှတျမွောကျနယျမွကေို ရောကျရှိနသေူ ဖွဈပါတယျ။ ဝငျးနိုငျစိုးဟာ အမစေုရဲ့ အိမျအပွနျလမျးကို ပနျးကိုငျပွီးကွိုခငျြပမေယျ့ ယခုခြိနျမှာတော့ လကျနကျကိုငျပွီး တိုကျပှဲဝငျဖို့ ကွိုးစားနခေဲ့ပါတယျ။ယခုမှာတော့…..\nပွညျသူတဈဦးက အိမျမကျတှေ၊အနာဂတျတှကေို စှနျ့လှတျပွီး လကျနကျကိုငျကာ တိုကျပှဲဝငျနတေဲ့ ဘောလုံးသမားဝငျးနိုငျစိုးကို ခြီးကြူးစကားဆိုလိုကျပါတယျ။အဆိုပါပွညျသူကတော့ ခတျေပွောငျး တျောလှနျရေးတှမှော ပါဝငျခဲ့တဲ့…..\nကမ်ဘာကြျောဘော လုံးသမားတှလေိုပဲ ဝငျးနိုငျစိုးဟာလညျး ပွညျသူနဲ့အတူ ရပျတညျခဲ့သူ ဖွဈကွောငျး၊ တျောလှနျရေးပွီးသှားလို့ မွနျမာ့ဘောလုံးအ ကွောငျး ပွောကွတဲ့အခါ ဝငျးနိုငျစိုးအကွောငျးတှကေို တခမျးတနား ပွောခငျြကွောငျး ဖှငျ့ဟလာခဲ့ပါတယျ။\nဘရာဇီးဂန်ထဝငျဆိုကရတေီး၊ ဘူးဂေးရီးယားက စတှိုကျကော့ဗျ၊ ရိုမေးနီးယားက ဂြျောဂြီဟာဂီစတဲ့ နာမညျကွီး ကစားသမားတှလေို ကမ်ဘာကွီးက သိခငျြမှသိပမေယျ့ ဝငျးနိုငျစိုးကတော့ ပွညျသူတှအေတှကျ ……\nသူရဲကောငျးဖွဈကွောငျး ပွောပွထားခဲ့ပါတယျ။တျောလှနျရေးပွီးသှားလို့ ဝငျးနိုငျစိုးအကွောငျး ပွောတဲ့အခါ မွနျမာလိဂျမှာ ဂိုးသှငျးအမြားဆုံးပွညျတှငျးကစားသမားဖွဈခဲ့တယျ ဆိုတာကို ထညျ့ပွောရမှာဖွဈကွောငျး၊…..\nပွညျပကစားသမားတှသော စိုးမိုးထားတဲ့ ဂိုးသှငျးအမြားဆုံး ကစားသမားဆုကို နှဈကွိမျရခဲ့တယျဆိုတဲ့ စှမျးဆောငျရညျတှေ ကိုလညျး ပွောရမှာ ဖွဈကွောငျး အဆိုပါပွညျသူက ပွောဆိုထားခဲ့ပါတယျ။\nPrevious Article မကွာခငျမှာ မသနျစှမျး ပွညျသူအခြို့ရဲ့ အခကျအခဲတှကေို ကူညီပေးနိုငျတော့မယျ အကွောငျး သတငျကောငျးလေးပါးလာတဲ့ ခိုငျနှငျးဝေ\nNext Article ကွယ်လွန်သွားတဲ့ချစ်သူလေး(၂)လပြည့်ကိုရည်စူးပြီး မိဘမဲ့ကျောင်းမှာအလှူအတန်းတွေပြုလုပ်ပေးခဲ့တဲ့ ညီထွဋ်ခေါင်……


Page 1 of 3691234567...»Last »\nMyanmar singer Ye Lay in USA\nMyanmar actor and singer Ye Lay was in USA for live show\nFunny Joke: Twenty Bucks\nA man is walking home late at night when he sees a\nFunny Joke: Almonds, anyone?\nA tour bus takes off withafull loan of seniors. Soon after,\nဆယ်ကျော်သက် လေနုအေး by တန်ခူး ဒီမနက် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ကျောင်းသူလေးကို ဆရာမက သူ့ ဖုန်းခိုးတယ်ဆို စွတ်စွဲလို့ကျောင်းသူလေး ကိုယ့်ကိုယ်ကို သတ်သေသွားတယ်ဆိုတဲ့သတင်းကို ဖတ်မိတော့ ရင်ထဲမှာ အတော့်ကို ဝမ်းနည်းကြေကွဲမိတယ်… ဖုန်းတလုံးနဲ့ ဘဝတခုလဲလိုက်ရတဲ့အဖြစ်… ဆရာမရဲ့လုပ်ရပ်တွေကလဲ ပြင်းထန်လွန်းလိုက်တာ… အထူးသဖြင့် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွေကို သင်တဲ့ဆရာမဟာ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ရဲ့ စိတ်အခြေအနေတွေကို လေ့လာထားသင့်တယ်… လက်လွတ်စပယ် ပြောဆို, စွတ်စွဲအရှက်ရစေတာဟာ အတော့်ကို လက်ခံလို့ မရတဲ့အဖြစ်… ကျွန်မက ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်သားတယောက်ရဲ့မိခင်ဖြစ်နေတော့ ဒီအဖြစ်အပျက်ကို မိဘနေရာက ပူးဝင်ခံစားရင်း ကြေကွဲမိတယ်… သားသုတလေးကို ကျန်းမာရေး, ပညာရေး, လူမှုရေး, ဘာသာရေးစသဖြင့် လူ့ ဘဝထဲဝင်တဲ့အခါ အဆင်သင့်ဖြစ်အောင်ဆို ဟိုးငယ်ငယ်လေးကတည်းက အသေးစိတ်လေးကအစ ကျွန်မနည်းကျွန်မဟန်နဲ့ပျိုးထောင်ခဲ့တယ်… အရွယ်အမျိုးမျိုးမှာ အခက်အခဲအမျိုးမျိုးရှိခဲ့ပေမယ့် […]\nPosted in Articles, Knowledge Base, Myanmar/Burmese, Notes | No Comments »\nဒီနေ့ မနက် အိမ်က ကိစ္စတွေ လုပ်အပြီးမှာ gallery ကိုသွားတယ်။ ထမင်းဘူးလေးနဲ့။ မနက်ဖြန်ပွဲအတွက် မပြီးသေးသော ကိုယ့်ပန်းချီကားတွေကို ဘောင်တပ်တာ ချိတ်တာ စာစီစာရိုက်ပေးတာတွေသွားလုပ်တယ်။ ခုနောက်ပိုင်း အပြင်စာတွေကို စိတ်မချတာရော စားရတာ အဆင်မပြေတာရောကြောင့် ကိုယ့်ဘာသာ ထမင်းဘူးလေးတစ်ဘူး သွားလေးရာကိုင်သွားတယ်။ အိတ်ထဲမှာလည်း ရေဘူးတစ်ဘူးထည့်ထားတယ်။ ငယ်ငယ်ကလို ထမင်းဘူးကိုင်ရမှာပျင်းတာ ရှိုးပဲ့မှာစိုးတာတွေ မသိတော့ဘူး။ အရေးကြီးတာက စုံတကာစေ့နေတဲ့ ရောဂါထဲ အစာအိမ်ပါ ပြန်ပြန်မထလာဖို့မဟုတ်လား။ ဒီတော့ ထမင်းဘူးလေးနဲ့ပေါ့။ တနေကုန် တကုတ်ကုတ်လုပ်ပြီး ညနေကျ အကုန်ဆာလာကြတာမို့ မြန်မာပလာဇာကိုပြေးပြီး မုန့်စားကြတယ်။အပြန်ကျ ညပဝလည်းလာမှာ ကိုယ်တွေလည်း အလုပ်မပြီးကြသေးတော့ ကြက်ကင်တစ်ကောင်၊ နဲ့ ဝက်သား ကောက်ညင်းထုတ် ၃ထုတ်ဝယ်လာတယ်။ market place က ။ ကိုယ် မြန်မာပြည်မှာ […]\nPosted in Food, Knowledge Base, Myanmar/Burmese | No Comments »\nဖေဖေါ်ဝါရီ ၁၃ ရက် NCA လက်မှတ် ရေးထိုးပွဲမှ-ကောက်နှုတ်ချက် ပျော့ပျောင်းခြင်းဟာ ပျော့ညံ့ခြင်းမဟုတ်ပါဘူး ညှိနှိူင်းတာဟာ အရှုံးပေးတာ မဟုတ်ပါဘူး ။ တွေ့ဆုံညှိနှိုင်းရမှာကို စိုးရွံ့မနေကြဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ ကမ္ဘာ့အလယ်တင့်တယ် အားကောင်းတဲ့ ဒီမိုကရေစီ ဖက်ဒရယ် ပြည်ထောင်စုကြီး ပေါ်ထွန်းရေးအတွက် နောင်လာမယ့် မျိုးဆက်တွေ တောက်ပရေးအတွက် ကျွန်မတို့ ပြည်သူတွေနဲ့အတူ ကြိုးပမ်းတဲ့နေရာမှာ စေတနာ ၊ပညာ၊သတ္တိ လိုအပ်ပါတယ်။ နိုင်ငံ အပေါ်ထားအပ်တဲ့စေတနာ၊ စေတနာရဲ့အသီးအပွင့်တွေ ဝေဆာနိုင်မဲ့ ပညာ၊ ပညာရဲ့လမ်းညွှန်မှုအရ လုပ်ရဲတဲ့ သတ္တိတွေနဲ့ ရှေ့ငြိမ်းချမ်းရေး နိုင်ငံတော်တည်ဆောက်ရေးလုပ်ငန်းတွေကို တာဝန်ကျေစွာ ဆောင်ရွက်သွားကြပါစို့လို့ တိုက်တွန်းမေတ္တာရပ်ခံခြင်ပါတယ် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် Credit to Yan Aung


ဒုတိယသမ္မတ ဦးမြင့်ဆွေ တရုတ်ကွန်မြူနစ်ပါတီ ပေါ်လစ်ဗျူရိုအဖွဲ့ဝင်၊ အတွင်းရေးမှူးချုပ်ရုံး၏ အတွင်းရေးမှူးနှင့် ဗဟိုကော်မတီ၏ ပြန်ကြားရေး ဌာန ဝန်ကြီး H.E. Mr. Huang Kunming ဦးဆောင်သော ကိုယ်စားလှယ်အဖွဲ့အား လက်ခံတွေ့ဆုံ | Myanmar President Office\nဒုတိယသမ္မတ ဦးမြင့်ဆွေ တရုတ်ကွန်မြူနစ်ပါတီ ပေါ်လစ်ဗျူရိုအဖွဲ့ဝင်၊ အတွင်းရေးမှူးချုပ်ရုံး၏ အတွင်းရေးမှူးနှင့် ဗဟိုကော်မတီ၏ ပြန်ကြားရေး ဌာန ဝန်ကြီး H.E. Mr. Huang Kunming ဦးဆောင်သော ကိုယ်စားလှယ်အဖွဲ့အား လက်ခံတွေ့ဆုံ


Numbness and tingling of limbs - My Doctor " );( document.contains ) || document.write( "" );( window.DOMRect ) || document.write( "" );( window.URL && window.URL.prototype && window.URLSearchParams ) || document.write( "" );( window.FormData && window.FormData.prototype.keys ) || document.write( "" );( Element.prototype.matches && Element.prototype.closest ) || document.write( "" );( "objectFit" in document.documentElement.style ) || document.write( "" );\nခွထေောကျမြား လကျမြား ထုံကဉျြခွငျး\nထုံကဉျြခွငျးဆိုတာ.. လူခန်ဓာကိုယျ တဈခုလုံးမှာ ဖွဈပျေါနိုငျတဲ့ sensation(ခံစားမှု) တဈခုပါ.. သို့သျော မြားသောအားဖွငျ့ ခွခြေောငျး လကျခြောငျးတှေ ၊ လကျမောငျးနဲ့ ခွထေောကျ စတာတှမှော ပိုသတိထားမိတတျကွပါတယျ..ဥပမာ- တငျပလ်လငျ ခြိတျကွီး အကွားကွီး ထိုငျမိခွငျး၊ တဈနရောတညျးမှာ အကွာကွီးရပျနရေခွငျး၊ လကျမောငျးပျေါ ခေါငျးအုံးအိပျမိခွငျးတှေ နောကျမှာ ခွလေကျတှကေို သှေးလညျပတျမှု နညျးတာကွောငျ့ ခတ်ေတထုံကဉျြခွငျးကို ခံစားရလရှေိ့ပါတယျ…\nတဈခါတဈလမှော ထုံကဉျြခွငျးဟာ အကွောငျးကိစ်စရပျမရှိပဲနဲ့ ကွာရှညျနမေယျ..ဆိုရငျ သတိထားစရာပါပဲ…အရငျက ထိခိုကျဒဏျရာ ဖွဈထားဖူးတာကွောငျ့ အာရုံကွောတှကေို ထိခိုကျမိတာမြိုး ဖွဈနိုငျပါတယျ.. ဥပမာ- multiple sclerosis (ဦးနှောကျနဲ့ အာရုံကွောမ ထိခိုကျထားခွငျး) ၊ carpel tunnel syndrome (လကျတှငျးရှိ အာရုံကွော ထိခိုကျထားခွငျး) စတာတှကွေောငျ့ ကိုယျ့ကို ထိမှနျး နာမှနျး မသိတာမြိုးတှေ ဖွဈတတျပါတယျ…\nတခြို့သော ဆေးတှဟောလညျး ထုံကဉျြလွငျးကို ဖွဈစနေိုငျပါတယျ…\nဒါပွငျ တခါတရံမှာ အကောငျကိုကျတာကွောငျ့ ကိုကျခံရတဲ့နရော လကျ (သို့) ခွတှေမှော ထုံကဉျြခွငျး..အစားအသောကျကွောငျ့ဖွဈစေ၊ခေါငျးတဈခွမျးကိုကျခွငျး …ဓာတျရောငျခွညျဖွငျ့ ကုသခွငျးတှကွေောငျ့လဲ ခွလေကျတှမှော ထုံကဉျြခွငျးတှလေဲ ဖွဈတတျပါတယျ..ခန်ဓာကိုယျတှငျးဓာတျမြား ( ဗီတာမငျ၊ကယျစီယမျ၊ ဆိုဒီယမျ) အစရှိတာတှေ ခြိုတဲ့တဲ့ အခါမှာလညျး ကွုံရလရှေိ့ပါတယျ..\nပွောခဲ့သလို အရငျက ထိခိုကျမှု ရှိခဲ့ဖူးလို့ မိမိရဲ့ အာရုံကွောမကွီးကို အရိုးတဈခုမှသှားဖိမိခွငျး၊ ညှပျနခွေငျး စတာတှကွေောငျ့လဲ ဖွဈတတျပါတယျ.. ခန်ဓာကိုယျရှိတဈသြှူးတှထေိခိုကျပွီး အမာရှတျဖွဈတာတှေ၊ ကငျဆာအလုံးတှေ၊ရောဂါအကြိတျတှေ၊ သှေးကွောထုံးတှကေနလေညျး အာရုံကွောတဈခု (သို့) အမြားကွီးကို သှားဖိမိတဲ့အခါမြိုးမှာလညျး ကွုံရနိုငျပါတယျ..\nတခြို့သော ဆီးခြိုရောဂါရှိသူမြား၊ လဖွေတျဖူးထားသူမြား၊ အတကျရောဂါရှိသူမြား၊ thyroid (လညျပငျးအကြိတျ)ရောဂါရှိသူမြားမှာလဲ ဒီလို ပွသနာမြား ကွုံရလရှေိ့တတျပါတယျ..တဈစုံတဈခုကွောငျ့ ထိခိုကျမိပွီး အရပွေားထိခိုကျခွငျး၊ ယောငျခွငျး ၊ ပွတျရှခွငျးတှမှောလညျး အာရုံကွောပါသှားပါကလညျး ထုံကဉျြတတျပါတယျ..\nလူတိုငျး ထုံကဉျြခွငျးကို ခံစားဖူးကွပါလိမျ့မယျ..သို့သျော မိမိဟာ သာမနျ အကွာကွီးထိုငျမိတာ ၊ လကျမောငျးပျေါအိပျမိတာမြိုးကွောငျ့ ထုံကဉျြတာမဟုတျပဲ တဈခုခုကွောငျ့ ဦးခေါငျး၊ လညျပငျးနဲ့. နောကျကြောတှမှော ထိခိုကျထားဖူးတာမြိုးကွောငျ့ ထုံကဉျြမယျ၊ ထိမှနျး ကိုငျမှနျးမသိတာမြိုး ဖွဈမယျ၊ ခဏ သတိမသှေ့ားတာမြိုး၊စကားလုံးမကှဲခွငျး၊ခေါငျးနှောကျခွငျး၊အမွငျအာရုံဝါးခွငျး၊ခွလေကျအားနညျးခွငျး၊ ဆီးဝမျးမနိုငျခွငျး၊ကိုယျလကျနာကငျြခွငျးတှတေို့နဲ့ တှဲပွီး တဈစုံတဈရာ ရှိခဲ့မယျဆိုပါက ဆရာဝနျနဲ့ ပွပွီး ကုသသငျ့ပါတယျ…\nသို့မှသာ လိုအပျသော ခန်ဓာကိုယျ ကွံ့ခိုငျမှုစဈဆေးခွငျး ဓာတျခြို့တဲ့မှု စဈဆေးခွငျး၊ အာရုံကွောနဲ့ဆိုငျသော လကေ့ငျြ့မှုမြား ပွုလုပျခွငျးတှအေပွငျဓာတျမှနျရိုကျခွငျး၊ သှေးကွောဓာတျမှနျကွညျ့ခွငျး၊ CT scan ရိုကျခွငျး၊ ultrasound ကွညျ့ခွငျး အစရှိတဲ့အရာတှနေဲ့ မိမိ၏ ကနျြးမာရေးပွသနာကို သခြောအဖွရှောနိုငျမှာ ဖွဈပါတယျ\nမိမိထိခိုကျထားသော၊ အားနညျးသော အစိတျအပိုငျး(သို့)ရောဂါနဲ့ လိုကျပွီး လိုအပျသော ကုသမှုတှပွေုလုကျရမှာ လူတဈဦးခငျြးစီလိုကျပွီး ကုသရသော နညျးလမျးမြား၊ဆေးစဈခွငျးမြားနဲ့ ပြောကျကငျးမှု နှေးခွငျး မွနျခွငျးတှဟော ကှဲပွားသှားမှာ ဖွဈပါတယျ..\nဒါကွောငျ့ မိမိဟာ အမွဲ သတိခပျြနမှေသာ မိမိရဲ့ ဖွဈလာမယျ့ ရောဂါမြား အန်တရာယျမြားကို ကာကှယျနိုငျမှာ ဖွဈပါတယျ…\nကနျြးမာ သနျစှမျးပွီး စိတျသှားတိုငျးကိုယျပါနိုငျကွပါစလေို့ တောငျးဆု မတ်ေတာပွုလကျြ….\nခြေထောက်များ လက်များ ထုံကျဉ်ခြင်း\nထုံကျဉ်ခြင်းဆိုတာ.. လူခန္ဓာကိုယ် တစ်ခုလုံးမှာ ဖြစ်ပေါ်နိုင်တဲ့ sensation(ခံစားမှု) တစ်ခုပါ.. သို့သော် များသောအားဖြင့် ခြေချောင်း လက်ချောင်းတွေ ၊ လက်မောင်းနဲ့ ခြေထောက် စတာတွေမှာ ပိုသတိထားမိတတ်ကြပါတယ်..ဥပမာ- တင်ပလ္လင် ချိတ်ကြီး အကြားကြီး ထိုင်မိခြင်း၊ တစ်နေရာတည်းမှာ အကြာကြီးရပ်နေရခြင်း၊ လက်မောင်းပေါ် ခေါင်းအုံးအိပ်မိခြင်းတွေ နောက်မှာ ခြေလက်တွေကို သွေးလည်ပတ်မှု နည်းတာကြောင့် ခေတ္တထုံကျဉ်ခြင်းကို ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်…\nတစ်ခါတစ်လေမှာ ထုံကျဉ်ခြင်းဟာ အကြောင်းကိစ္စရပ်မရှိပဲနဲ့ ကြာရှည်နေမယ်..ဆိုရင် သတိထားစရာပါပဲ…အရင်က ထိခိုက်ဒဏ်ရာ ဖြစ်ထားဖူးတာကြောင့် အာရုံကြောတွေကို ထိခိုက်မိတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်.. ဥပမာ- multiple sclerosis (ဦးနှောက်နဲ့ အာရုံကြောမ ထိခိုက်ထားခြင်း) ၊ carpel tunnel syndrome (လက်တွင်းရှိ အာရုံကြော ထိခိုက်ထားခြင်း) စတာတွေကြောင့် ကိုယ့်ကို ထိမှန်း နာမှန်း မသိတာမျိုးတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်…\nတချို့သော ဆေးတွေဟာလည်း ထုံကျဉ်လြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်…\nဒါပြင် တခါတရံမှာ အကောင်ကိုက်တာကြောင့် ကိုက်ခံရတဲ့နေရာ လက် (သို့) ခြေတွေမှာ ထုံကျဉ်ခြင်း..အစားအသောက်ကြောင့်ဖြစ်စေ၊ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း …ဓာတ်ရောင်ခြည်ဖြင့် ကုသခြင်းတွေကြောင့်လဲ ခြေလက်တွေမှာ ထုံကျဉ်ခြင်းတွေလဲ ဖြစ်တတ်ပါတယ်..ခန္ဓာကိုယ်တွင်းဓာတ်များ ( ဗီတာမင်၊ကယ်စီယမ်၊ ဆိုဒီယမ်) အစရှိတာတွေ ချိုတဲ့တဲ့ အခါမှာလည်း ကြုံရလေ့ရှိပါတယ်..\nပြောခဲ့သလို အရင်က ထိခိုက်မှု ရှိခဲ့ဖူးလို့ မိမိရဲ့ အာရုံကြောမကြီးကို အရိုးတစ်ခုမှသွားဖိမိခြင်း၊ ညှပ်နေခြင်း စတာတွေကြောင့်လဲ ဖြစ်တတ်ပါတယ်.. ခန္ဓာကိုယ်ရှိတစ်သျှူးတွေထိခိုက်ပြီး အမာရွတ်ဖြစ်တာတွေ၊ ကင်ဆာအလုံးတွေ၊ရောဂါအကျိတ်တွေ၊ သွေးကြောထုံးတွေကနေလည်း အာရုံကြောတစ်ခု (သို့) အများကြီးကို သွားဖိမိတဲ့အခါမျိုးမှာလည်း ကြုံရနိုင်ပါတယ်..\nတချို့သော ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ၊ လေဖြတ်ဖူးထားသူများ၊ အတက်ရောဂါရှိသူများ၊ thyroid (လည်ပင်းအကျိတ်)ရောဂါရှိသူများမှာလဲ ဒီလို ပြသနာများ ကြုံရလေ့ရှိတတ်ပါတယ်..တစ်စုံတစ်ခုကြောင့် ထိခိုက်မိပြီး အရေပြားထိခိုက်ခြင်း၊ ယောင်ခြင်း ၊ ပြတ်ရှခြင်းတွေမှာလည်း အာရုံကြောပါသွားပါကလည်း ထုံကျဉ်တတ်ပါတယ်..\nလူတိုင်း ထုံကျဉ်ခြင်းကို ခံစားဖူးကြပါလိမ့်မယ်..သို့သော် မိမိဟာ သာမန် အကြာကြီးထိုင်မိတာ ၊ လက်မောင်းပေါ်အိပ်မိတာမျိုးကြောင့် ထုံကျဉ်တာမဟုတ်ပဲ တစ်ခုခုကြောင့် ဦးခေါင်း၊ လည်ပင်းနဲ့. နောက်ကျောတွေမှာ ထိခိုက်ထားဖူးတာမျိုးကြောင့် ထုံကျဉ်မယ်၊ ထိမှန်း ကိုင်မှန်းမသိတာမျိုး ဖြစ်မယ်၊ ခဏ သတိမေ့သွားတာမျိုး၊စကားလုံးမကွဲခြင်း၊ခေါင်းနှောက်ခြင်း၊အမြင်အာရုံဝါးခြင်း၊ခြေလက်အားနည်းခြင်း၊ ဆီးဝမ်းမနိုင်ခြင်း၊ကိုယ်လက်နာကျင်ခြင်းတွေတို့နဲ့ တွဲပြီး တစ်စုံတစ်ရာ ရှိခဲ့မယ်ဆိုပါက ဆရာဝန်နဲ့ ပြပြီး ကုသသင့်ပါတယ်…\nသို့မှသာ လိုအပ်သော ခန္ဓာကိုယ် ကြံ့ခိုင်မှုစစ်ဆေးခြင်း ဓာတ်ချို့တဲ့မှု စစ်ဆေးခြင်း၊ အာရုံကြောနဲ့ဆိုင်သော လေ့ကျင့်မှုများ ပြုလုပ်ခြင်းတွေအပြင်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း၊ သွေးကြောဓာတ်မှန်ကြည့်ခြင်း၊ CT scan ရိုက်ခြင်း၊ ultrasound ကြည့်ခြင်း အစရှိတဲ့အရာတွေနဲ့ မိမိ၏ ကျန်းမာရေးပြသနာကို သေချာအဖြေရှာနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်\nမိမိထိခိုက်ထားသော၊ အားနည်းသော အစိတ်အပိုင်း(သို့)ရောဂါနဲ့ လိုက်ပြီး လိုအပ်သော ကုသမှုတွေပြုလုက်ရမှာ လူတစ်ဦးချင်းစီလိုက်ပြီး ကုသရသော နည်းလမ်းများ၊ဆေးစစ်ခြင်းများနဲ့ ပျောက်ကင်းမှု နှေးခြင်း မြန်ခြင်းတွေဟာ ကွဲပြားသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်..\nဒါကြောင့် မိမိဟာ အမြဲ သတိချပ်နေမှသာ မိမိရဲ့ ဖြစ်လာမယ့် ရောဂါများ အန္တရာယ်များကို ကာကွယ်နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်…\nကျန်းမာ သန်စွမ်းပြီး စိတ်သွားတိုင်းကိုယ်ပါနိုင်ကြပါစေလို့ တောင်းဆု မေတ္တာပြုလျက်….