EX - ABSDF: ရိုးသားခြင်းကို ချိုမြိန်သူတို့၏ ဘ၀နိဂုံး နှင့် နောက်ဆက်တွဲ\nရိုးသားခြင်းကို ချိုမြိန်သူတို့၏ ဘ၀နိဂုံး နှင့် နောက်ဆက်တွဲ\nOctober 13, 2013 at 11:26am\n(တပ်ကြပ်ကြီးထွန်းလှ (ခ)ဆရာကြီး ပေါက်စ နှင့် သူ၏ဇနီး အထက်တန်း သူနာပြုဆရာမကြီး ဒေါ်မြင့်မြင့်ကြည်တင်)\nအမှတ်မထင် အရာခံဗိုလ် အဆင့်နဲ့ အငြိမ်းစားပင်စင်ယူသွားတဲ့ တပ်ကြပ်ကြီးထွန်းလှရဲ့ သားနဲ့ ပြန်တွေ့တော့ သူ့အဖေပြောခဲ့တဲ့ မှတ်မှတ်ရရစကားတွေကို ပြန်လည်ရင်ဖွင့်ရင်း ကိုယ်ကျိုးရှာသူတွေနဲ့ ကိုယ်ကျိုးမကြည့်ဘဲ လူရိုးလူအကြီး ပုံစံနဲ့ သူ့အဖေလုပ်သွားခဲ့တဲ့ လုပ်ရပ်တွေရဲ့ နောက်ဆက်တွဲက သူတို့မိသားစု ဒုက္ခတောမှာ မျောရတယ်ဆိုတာပါပဲ။ တပ်ကြပ်ကြီးထွန်းလှကို ဆရာကြီးပေါက်စလို့လဲ ခေါ်တယ်။\nခေါင်းစီပါ နာမည်တွေကို အရင်ဆုံး အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ရရင်တော့ မိညွန့် ဆိုတာက ထောက်လှမ်းရေး တစ်ခေတ် လျှမ်းလျှမ်းတောက် ကျော်ကြားခဲ့တဲ့ဗိုလ်ချုပ်ခင်ညွန့်ပါပဲ။ ဗိုလ်ထွန်းလှကိုတော့ သီးခြားပြောဖို့ မလိုတော့ပါဘူး။ မောင်ပုရဲ့ ရာဇ၀င်ကို ပြန်ကြည့်ရင် မောင်ပုဟာ သူကြီးသား။ ငွေကြေးဓနပြည့်စုံသူတစ် ယောက်ပေါ့။\nတပ်ကြပ်ကြီး ထွန်းလှက ခလရ(၁၈)မှာ တာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့တယ်။ ဖြစ်ချင်တော့ သူပုန်တပ်စခန်း တစ်ခုကို ဖြိုးခွင်းဖို့ လုပ်ကြရာမှာ မောင်ပုရဲ့ အဖေသူကြီးနဲ့ တွေ့တယ်ဆိုပါစို့။ မောင်ပုက သူပုန်တပ်ထဲကို လည်း အ၀င်အထွက်ရှိတယ်။ စစ်တပ်နဲ့လည်း ပနာသင့်တယ်ဆိုတဲ့ကောင်ပေါ့။ အဲဒီမှာ မောင်ပုက သူပုန်တပ်စ ခန်းရဲ့ အချက်အချာ လူအင်အား ၊ လက်နက်အင်အားက အစ ဗိုလ်ထွန်းလှတို့ကို သတင်းပေးတဲ့အတွက် ဗိုလ်ထွန်းလှတို့ သူပုန်တပ်စခန်းကို ဖြိုးခွင်းလိုက်နိုင်တယ်။ အဲဒီမှာ သူပုန်ဘက် မောင်ပု သစ္စာဖောက် မောင်ပုကို တွေ့ရာသင်္ဂြိုင်း ဓားမဆိုင်း သတ်မယ်လို့ သတင်းလွှင့်တော့တယ်။ အဲဒီမှာ သူကြီးဖြစ်သူ မောင်ပု အဖေက သူ့သားလေး မသေဖို့အရေးကြီးတယ်ဆိုပြီး တပ်ကြပ်ကြီးထွန်းလှလက်ထဲ အပ်လိုက်တယ်။ တပ်ကြပ်ကြီး ထွန်းလှကလည်း မောင်ပုကို စစ်ဝတ်စုံဝတ်ပေးပြီး ခလရ(၁၈)မှာ ထမင်းချက်ရာထူးပေးထားလိုက် တယ်။ သူကြီးကလည်း သူ့သားလေးမသေဖို့အရေးကြီးတယ်ဆိုပြီး သူ့သားလေးလိုသမျှ ပိုက်ဆံပို့ပေးတယ်။ မောင်ပုပိုက်ဆံ ဘယ်လောက်ပေါသလဲဆိုရင် သူ့ကုတင်နဲ့ဖျာကြားမှာ ပိုက်ဆံတွေကို ပွပလဲနေတာပဲ။ မောင်ပု က တပ်ထဲကလာစာတောင် ထုတ်တဲ့သူမဟုတ်ဘူး။ ၈လ ၉လကြာမှ တပ်ရင်းရုံးကနေ လစာလာထုတ်ပါတော့ လို့ပြောပါ ထုတ်တဲ့သူမျိုး။\nအဲ . . . . ဗိုလ်ခင်ညွန့် တပ်ထဲရောက်လာပုံအကြောင်းလေး ပြန်ပြောကြည့်ကြဦးစို့။ ဗိုလ်နေ၀င်းက သူ့ရဲ့ဇာတိကို မကြာခဏပြန်လေ့ရှိတယ်။ သွားရင်ဟန်လွှဲ စာသင်ကျောင်းလေးတွေကို ၀င်ကြည့်လေ့ရှိတယ် ပေါ့။ အဲဒီလို လုပ်ရင်းက နတ်တလင်းမြို့ပေါ်က ကျောင်းဆရာ မောင်ခင်ညွန့်နဲ့တွေ့ရောဆိုပါစို့။ မောင်ခင်ညွန့် ရဲ့ တော်ကီတွေကို ဗိုလ်နေ၀င်းက သဘောကျသွားတဲ့ အခါမှာ ကျောင်းဆရာအလုပ်က ထွက်ပြီး ဗိုလ်သင်တန်း ကျောင်းသွားတတ်စေခဲ့တယ်။ အဲဒီလိုနဲ့ ဗိုလ်သင်တန်းက ဆင်းလာတဲ့အခါမှာ တပ်ကြပ်ကြီး ထွန်းလှရှိတဲ့ ခလရ(၁၈)ကို ရောက်လာခဲ့ပါတယ်။\nတပ်ကြပ်ကြီးထွန်းလှ ၊ မောင်ပု ၊ မိညွန့်တို့ စုံကြပြီပေါ့ဗျာ။ စစ်ရေး စစ်ရာတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး တပ်ကြပ်ကြီး ထွန်းလှက တစ်ဘားတပ်ထားတဲ့ ဗိုလ်ခင်ညွှန့်ကို အများကြီး နည်းပေးလမ်းပြလုပ်ခဲ့ရပါသတဲ့။ မောင်ခင်ညွန့်ကလည်း ပြေလည်လှတာ မဟုတ်တဲ့အပြင် တက္ကသိုလ်တက်နေတဲ့ ညီမလေးတွေကလည်း ရှိသေးတယ်။ အဲဒီမှာ ဗိုလ်ခင်ညွန့်က အိမ်ကိုငွေပို့ချင် ၊ ထောက်ပံ့ချင်တော့ မောင်ပုက သူဌေးကိုး။ မိညွန့် ယောက်ဖကြီး ညီမလေးတွေအတွက် ဘယ်လောက်လိုလဲ ပို့လိုက်ဆိုပြီး ရက်ရက်ရောရော ချေးတာမျိုးရှိတယ်။ မိညွန့်ရဲ့ ညီမတွေကိုသူလည်း မြင်ဖူးတာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ချေးတယ်လို့ ဆိုပေမယ့် ပြန်ပေးရတယ်လည်း မရှိပါဘူး။ အဲဒီလိုကနေ မိညွန့် ထောက်လှန်းရေးတပ်ကိုပြောင်းသွားပြိး ဗိုလ်ထွန်းလှ ၊ မောင်ပုတို့လည်း တကွဲတပြားစီ ဖြစ်သွားကြတော့တယ်။ တပ်ကြပ်ကြီးထွန်းလှကလည်း ဒုအရာခံဗိုလ်အဆင့်နဲ့ တပ်ပြောင်း သွားတယ်။\nဗိုလ်ထွန်းလှရဲ့သား ကျွန်တော်နဲ့တွေ့ဆုံသူပေါ့ဗျာ။ သူပြောတာက “တစ်နေ့ တောသားကြီးပုံစံနဲ့ လူတစ်ယောက် ရောက်လာတယ်ဗျ။ ထွန်းလှရေ . . . ထွန်းလှ ဆိုပြီး အော်ကြီးဟစ်ကျယ်နဲ့ဗျာ။ တောသား ဆိုတော့လည်း သိတဲ့အတိုင်းပဲ။ ကျွန်တော် ဦးထွန်းလှ သားပါလို့ပြောပြီး ဘကြီးက အဖေ့ကို သိလို့လားလို့ မေးတော့ . . . မင်းအဖေဘယ်မလဲ . . . ငါ မန္တလေးက မောင်ပု၊ ခလရ(၁၈)မှာ ထမင်းချက်တဲ့မောင်ပု လို့ပြော လိုက်ကွာတဲ့။ အဖေလက်ဖက်ရည်ဆိုင် သွားတယ်။ ကျွန်တော်သွားခေါ်ပေးမယ်လို့ ပြောပြီး လိုက်ခေါ် ပေးတယ်။ ကျွန်တော့်အဖိုးကြီးကို မန္တလေးက မောင်ပုလို့ပြောတယ်။ အိမ်ကိုရောက်နေတယ်လဲ ဆိုရော ကျွန်တော့်အဖိုးကြီးကလည်း အပြေးအလွှားပဲဗျို့။ အဲဒီအချိန်က ကျွန်တော် စက်မှုအထက်တန်း တက်နေပြီ။”လို့လည်း ဗိုလ်ထွန်းလှရဲ့ သားကပြောသေးတယ်။\nအဲဒီမှာ ဗိုလ်ထွန်းလှနဲ့ မောင်ပုဆိုတာ တပ်ကြပ်ကြီး နဲ့ တပ်မတော်သားလို့ မြင်ရင်မှားမယ်။ ဒီလူတွေက ရာထူးနဲ့ ပေါင်းကြတဲ့သူတွေမဟုတ်ဘူး။ လည်ပင်းဖက်ပေါင်းကြတဲ့သူတွေ။ နှစ်ယောက်သားတွေတယ်ဆိုဗျာ ပြေးဖက်ပြီး “ ငါးလိုးမ ထွန်းလှ . . . . . ယောက်ဖမောင်ပု ” အဖိုးကြီးတွေ ရိုင်းတော့ ရိုင်းတယ်ဗျာ။ အခုကောင် တွေဆိုရင်တော့ တပ်ကြပ်ကြီး နဲ့ ရဲဘော်အဆင့်လောက်ဆို လုပ်လို့မရဘူး။ ဟိုတုန်းက လူတွေရဲ့ စိတ်ဓာတ်ကို ပြောတာပါ။ ကျွန်တော့်အဖေက မောင်ပုကို မေးတာပေါ့။ “မင်းဘာကိစ္စနဲ့ ရန်ကုန်လာတာလဲပေါ့။” မောင်ပုက “ငါ မိညွန့်နဲ့ တွေ့ချင်လို့” လို့ ပြောတော့ ကျွန်တော့် ဘိုးတော်က “သွားတွေ့မနေပါနဲ့ကွာ။ အောက်ကျပါတယ်” လို့ ပြောတယ်။ မောင်ပုကလည်း “ မဟုတ်ဘူး ။ ငါအခု ဘ၀ပျက်နေတယ်။ သူ ဘ၀ပျက်နေတုန်းက ငါတို့ကူခဲ့၊ ကယ်ခဲ့တာ။ သူ့ညီမတွေရဲ့ ကျောင်းစရိတ် ငါပေးခဲ့တာ။ တစ်ပြားမှ ပြန်ယူခဲ့တာမဟုတ်ဘူး။ နင်ကလည်း သူ့ကို တပ်အတွေ့အကြုံတွေ သင်ပေးခဲ့တာ။ နင်နဲ့ငါနဲ့ သွားတွေ့မယ်” လို့ ဇွတ်ခေါ်တယ်။ ကျွန်တော့် ဘိုးတော်က ဘာပြောတယ်မှတ်လဲ။ “ ငါ့အိမ်မှာ နင်ကြိုက်သလောက်တဲ ၊ ကြိုက်သလိုနေ ၊ ကြိုက်သလောက် စား၊ ကိုယ့်ဟာကိုယ် သွားတွေ့။ ငါရန်ကုန်ရောက်ပြီး တပ်မတော် အာဏာသိမ်းကတည်း ဗိုလ်ချုပ်ခင်ညွှန့် ဆိုတာ ဘယ်သူဘယ်ဝါဆိုတာ ငါသိတယ်။ ငါလုံးဝသွားမတွေ့ဘူး”တဲ့။ အဖွားကြီးကလည်း မတိုက်တွန်းဘူးဗျ။ ကျွန်တော်တို့က အဲဒီအချိန်တုန်းကတော့ ဒုက္ခရောက်ခါစပေါ့။\nအဲဒီအချိန်တုန်းက ဒုက္ဒရောက်ခါစ ဆိုပေမယ့်လည်း ကိုယ်တွေအနေနဲ့ ဘာမှ သိပ်ပြီး နားမလည်ဘူး။ ရိုးသားမှုက ချိုတယ်လို့ ထယ်ထားတာပေါ့ဗျာ။ ဒုက္ခဆိုတာကိုလည်း သိပ်နားမလည်သေးဘူး။\nအဲဒီမှာ မောင်ပုက ပန်းဆိုးတန်းနားက အခမ်းအနားတစ်ခုမှ ဦးခင်ညွန့်ကိုတွေ့တော့ လက်အတင်း ၀င်စွဲပြီး “ မိညွန့် ငါနင်နဲ့တွေ့ချင်လို့ လာတာ။ ငါမောင်ပု ခလရ(၁၈)က မှတ်မိလား”လို့ သွားပြောတယ်။ မိညွန့်ကလည်း ချက်ချင်းမှတ်မိတယ်။ လူကြားထဲမှာဆိုတော့ သူ့ PSOကို အဲဒါငါ့သူငယ်ချင်း။ ကားနဲ့အိမ်ကိုခေါ်သွားလို့ ပြော လိုက်တယ်။ ပြီးရင် ပြန်ပို့လိုက်တော့တဲ့။ မောင်ပုကလည်း ဇွဲကောင်းတယ်။ “ မိညွန့် ပြန်မခိုင်းနဲ့ဦး။ ငါဘ၀ပျက် နေတယ်” လို့ သွားပြောတယ်။ မိညွန့်က “ မဟုတ်ဘူး။ မောင်ပု ပြန်လိုက်တော့။ မင်းမန္တလေး ရောက်ပြီးတာနဲ့ ငါ့ဆီကို ဖုန်းဆက်လိုက်” တဲ့။\nမောင်ပု မန္တလေးမှာ ကြီးပွားနေတယ်။ သူဌေးကြီးဖြစ်နေတယ်။ ကျွန်တော့်အဖေအကြောင်း ပြန်ပြောပြမယ်။ တပ်ထဲက အငြိမ်းစားယူပြီးတော့ ဟောဒီရပ်ကွက်ထဲမှာ ရပ်ကွက်ဥက္ကဌ။ ဆူပူသောင်းကျန်းမှု တွေဖြစ်တဲ့အချိန်မှာ သူနဲ့ သူ့အဖွဲ့ဝင်တစ်ယောက် တုတ်တစ်ယောက်တစ်ချောင်းကိုင်ပြီး ရပ်ကွက်ထဲမှာ လိုက်ထိန်းတယ်။ ဟောဒီနားက ဂေါက်ကွင်းကြီးအတွက် မြေတွေသိမ်းတော့ ရွှေပြည်သာ ထန်းခြောက်ပင် ဘက်မှာ အကွက်တွေ ချပေးတယ်။ ဥက္ကဌအနေနဲ့ အကွက်(၃)ကွက် ယူလို့ရတယ်။ သူ့အနောက်က အဖွဲ့ဝင်တွေက သူ့ကိုဆဲကြတယ်။ သူက မယူဘူးဆိုတော့ သူ့အဖွဲ့ဝင်တွေလည်း ယူလို့မရဘူးဖြစ်ရော။ အမျှော်အမြင်မရှိခဲ့တာတွေပေါ့ဗျာ။ သူ့အနေနဲ့ ရိုးသားတာ ကောင်းပေမယ့် အခု မိသားစုတွေ ဘ၀ပျက် ဒုက္ခ ရောက်နေကြပြီလေ။\nဗိုလ်ထွန်းလှရဲ့သား ဘာကြောင့် ၊ ဘာရည်ရွယ်ချက်နဲ့ ရင်ဖွင့်နေတာလဲ ဆိုတာကို စာရှုသူများသဘော ပေါက်ဟန် မပေါ်သေးပါဘူး။ ဇာတ်ကြောင်းကို ပြန်လှန်ချင်လို့ လှန်တာတော့ မဟုတ်ဘူး။ ဗိုလ်ထွန်းလှရဲ့သား ဆယ်တန်းပြီးတော့ ဗိုလ်သင်တန်း တက်ချင်တယ်။ သူ့အဖေကလည်း အားပေးတယ်။ ဒါပေမယ့် နောက်ပိုင်းကြ တော့ ဗိုလ်ထွန်းလှ ကိုယ်တိုင်ကလည်း အားမပေးတော့ဘဲ “ငါ့သား မင်းဆုံးဖြတ်ချက်နဲ့ မင်းလုပ် တော့”လို့ ဆိုတဲ့အချိန်မှာ သူလည်း ဗိုလ်သင်တန်းတက်ချင်စိတ် မရှိတော့ဘူး။ အဲဒီလိုနဲ့ စက်မှု အထက်တန်း ကျောင်း (အောင်ဆန်း ယခုတော့ ပိတ်ထားပြီ) ကိုရောက်ခဲ့တယ်။ ဟိုတစ်စ သည်တစ်စ လှုပ်ရှားမှုတွေမှာ ပါဝင်ခဲ့တယ်။ ဗိုလ်ထွန်းလှရဲ့ ဇနီးကတော့ အခုချိန်အထိ လေတစ်ခြမ်းဖြတ်ပြီး အိမ်ယာထဲမှာပဲ။ ဗိုလ်ထွန်းလှ ရှိနေမယ်ဆိုရင်လည်း အသက်(၉၀)ကျော်ပြီပေါ့။\nဗိုလ်ထွန်းလှရဲ့ဇနီး အထက်တန်း သူနာပြုအဆင့်နဲ့ အငြိမ်းစားယူလိုက်တဲ့ ဆရာမကြီးနဲ့ တွေ့တဲ့ အခါမှာတော့ “သူလည်း မရှိတော့ဘူး ဆိုတော့ ပြန်ပြောလို့တောင် မကောင်းတော့ပါဘူး သားရယ်။ အဖွားတို့ ခံစားရတာတော့ မင်းတို့အဘရဲ့ ရိုးသားတဲ့ဂုဏ်ပေါ့။ ပထမဆုံး ထမ်းဆောင်ခဲ့တဲ့ တပ်က ခလရ(၁၈)လို့ ထင်တယ်။ နောက်ဆုံး ဒုအရာခံဗိုလ်အဆင့်နဲ့ အငြိမ်းစားယူတာက တပ်မ(၈၈)ကနေ။ ဗိုလ်မှူးတင်စိန်တို့နဲ့ ဆရာတပည့်တွေပါပဲ။ တပ်ထဲကနေ အငြိမ်းစားယူပြီးတဲ့အချိန်မှာ ရပ်ကွက်ထဲ ဥက္ကဌလုပ်တယ်။ စက်ရုံမှာ လုံခြုံရေးမှူးလုပ်တယ်။ ကျန်တဲ့ပြင်ပ၀င်ငွေ သူ့မှာဘာမှ မရှိဘူး။ ပင်စင်လစာနဲ့ လုံခြုံရေးလစာပဲ အိမ်ပြန်အပ် တယ်။ အခုဦးညိုမြင့်တို့ ဆိုတာတွေ ရှိကြပါသေးတယ်။ မင်းအဘလိုလူမျိုးတွေပဲ။ မင်းအဘ ဥက္ကဌလုပ်တဲ့ အချိန် သူတို့က အဖွဲ့ဝင်တွေပေါ့။ ဒီနားကနေ ပြောင်းကြရွှေ့ကြ ရွှေပြည်သာဘက်မှာ အကွက်တွေ ပြန်ပေး တော့ အဘရယ် ယူထားပါလို့ ပြောကြတယ်။ အဘနာမည်နဲ့ မဟုတ်ရင် ဆရာမကြီးနာမည်နဲ့ ပေါ့။ အဲဒါကို မင်းအဘက ဘာပြောလဲ ဆိုရင် ကျုပ်နဲ့ ပတ်သက်လို့ ကျုပ်နဲ့ ပတ်သက်လို့ ကျုပ်မိန်းမပဲဖြစ်စေ ၊ ကျုပ်ယောက် ဖပဲ ဖြစ်စေ ယူရင် ကျုပ်တို့မှာ နေစရာရှိရဲ့နဲ့ နာမည်အပျက် မခံနိုင်ဘူးလို့ ပြောလိုက်တာ။ ယူပါလို့ ပြောတဲ့ ကလေးတွေကတောင် သူ့ကိုပြန်အားနာပြီး ခွင့်လွှတ်ဖို့ တောင်းပန်သွားရတယ်။” လို့ဆိုပါတယ်။\nဗိုလ်ချုပ်တင်စိန်က ဗိုလ်ထွန်းလှရော ဆရာမလေးပါ အလည်လာကြပါလို့ခေါ်တယ်။ သူကမသွားတဲ့ အခါကြတော့ ဗိုလ်ချုပ်တင်စိန် စက်ရုံကိုလာရင်းနဲ့ သူ့ကိုတွေ့သွားတယ်။ ဗိုလ်ချုပ်တင်စိန်က ငါမင်းဆီကို လာတယ်။ မင်းငါခေါ်တာကကို မလာရင် မင်းနဲ့ငါနဲ့ သေခန်းပြတ်ပဲ လို့ ပြောသွားတယ်။ မင်းက ဘာတွေမာန ကြီးနေတာလဲလို့ မေးတော့ ကျုပ်က ဆင်းရဲတဲ့မာနလို့ ပြောတယ်။ သေတဲ့အထိပါပဲ တစ်ခါမှ မသွားပါဘူး။\nဗိုလ်ထွန်းလှ(ခ) ဆရာကြီးပေါက်စ နဲ့ ရေစက်ဆုံဖြစ်ပုံကို မေးမြန်းကြည့်တော့ အဖွားက သင်တန်း ကျောင်းဆင်းပြီးတော့ မင်းဘူးနယ်ဘက်က စေတုတ္ထရာမှာ တာဝန်ကျတယ်လေ။ ကျန်းမာရေးမကောင်းတဲ့ လူနာ စစ်သားတွေကို လာပို့ရင်း ဆုံခဲ့တာပဲဆိုပါတော့။\nဗိုလ်ထွန်းလှ (ခ)ဆရာကြီးပေါက်စရဲ့သားကတော့ အခုချိန်မှာ ကျွန်တော့်အနေနဲ့ အလုပ်တစ်ခုခု လုပ်ချင်တယ်။ သူများအပေါ် လူပေါ်လူဇော် လုပ်ဖို့ မဟုတ်ဘူးဗျာ။ နိုင်ငံရေးကိစ္စ ၊ လူမှုရေးကိစ္စတွေမှာ ပါဝင် လှုပ်ရှား ဖို့တောင် မိသားစု စားဝတ်နေရေးက စိတ်မဖြောင့်နိုင်ဘူး။ အခုခင်ဗျားတို့လည်း သတင်းတွေကြား မှာပဲဗျာ။ ဘယ်လိုလူတွေချမ်းသာ ကြီးပွားနေတယ် ဆိုတာ။ ကျွန်တော် ပြိုင်ကားမောင်းချင်လို့ ပြောနေတဲ့ စကားတွေ မဟုတ်ဘူး။ ကျွန်တော့်အရှေ့မှာ အမြင် မတော်တာတွေ့လို့တောင် မကူညီနိုင်တဲ့အခြေအနေ။ ဒါပေမယ့် အပေါင်းအသင်း မိတ်ဆွေ ကိုယ်နဲ့နီးစပ်ရာပေါဗျာ . . . ဒုက္ခရောက်နေလို့ အကူအညီလာတောင်း ကျွန်တော် လိုက်တောင်းပြီး ကူညီသင့်ရင် လိုက်တောင်းပြီး ကူညီပေးလိုက်မယ်။အဖေသာ စုတတ်ဆောင်းတတ် အများကြီးမဟုတ် ပါဘူး။ ရသင့်ရထိုက်တာလေးတွေယူပြီး မိသားစုအတွက် ထားပေးခဲ့ မယ်ဆိုရင် ကျွန်တော်လုင်ချင်တဲ့ အလုပ်တွေ လုပ်နိုင်တာပေါဗျာ။\nဦးခင်ညွန့်ရဲ့ ဗိုလ်ချုပ်ကြီးဘ၀နိဂုံးဟာ စိတ်မကောင်းစရာပါ။ အာဏာပြိုင်ဆိုင်မှုတွေကြားမှာ အာဏာ တည်ဆောက်သူတွေ ကြားမှာ တပည့်လက်သားတွေက အခွင့်ကောင်းယူမှုတွေများပြီး နောက်ဆုံး သူကျရှုံးခဲ့ ရတဲ့အခြေအနေပေါ့။ စာ စား မစားဘဲ . . . ခွေးစား စားသွား ကြာတလဲ ပါမပေါ့။\nကျွန်တော်ပြောချင်တာက နိုင်ငံတော်အတွက် ဆိုပြီး ကျွန်တော့်အဖေလိုမျိုးပေးဆပ်သွားကြသူတွေ အများကြီးရှိတယ်။ နိုင်ငံတော်က ချစ်ဖို့ကောင်းတာတော့ အမှန်ပါပဲ။ အဲဒီလူတွေရဲ့ သားသမီးတွေ ကျွန်တော်တို့လိုပဲ ဘ၀ပျက်နေကြမှာပဲ။ နိုင်ငံတော်အတွက် ကိုယ့်အနေနဲ့ တစ်စုံတစ်ရာပေးဆပ်ခဲ့ပြီးရင် ရသင့်တာကိုယူဖို့လဲ ၀န်မလေးသင့်ဘူး။ မတော်လောဘနဲ့ ပြောတာ မဟုတ်ပါဘူးဗျာ။သူများတွေလို ဟော့ဟော့ရမ်းရမ်း လုပ်ဖို့လည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီသာဓက ပြန်ပြောရခြင်းက အနာဂတ်မှာ နိုင်ငံရေးသမားတွေ အများကြီး ပေါ်ထွက်လာဦးမှာပါ။ ကမူးရှူးထိုး နိုင်ငံရေးစိတ်တစ်ခုတည်းနဲ့ ကိုယ်ကျိုးမကြည့်ပါဘူးဆိုတဲ့ သူတွေ ဒုက္ခတောမှာမျောပြီး နိုင်ငံရေး ခုတုံးလုပ် ကိုယ်ကျိုးရှာတဲ့သူတွေလည်း အများကြီး ရှိနေပါတယ်။ နိုင်ငံရေး ဆိုတာ ကိုယ်ကျိုးရှာဖို့ သက်သက်မဟုတ်သလို နိုင်ငံတော်အတွက် တကယ်ပေးဆပ်ခဲ့သူတွေ တကယ်ပေးဆပ် နေသူတွေရဲ့ ဆန္ဒအတိုင်း နိုင်ငံတော်ရဲ့အနာဂတ်လည်း သာယာလှပစေချင်ပါတယ်။ ဗိုလ်ထွန်းလှရဲ့သားပြော တဲ့ နောက်ဆုံးစကားကတော့ “ဘယ်သူတွေ ဘာပဲပြောနေနေ ကျွန်တော်တို့ ပြည်သူတွေရဲ့ မွဲချက်ကတော့ နာလွန်းပါတယ်ဗျာ”။


ဒီနေ့သည် နှစ်တစ်နှစ်အကုန် ၊ နောက်တစ်နှစ်သို့ကူးပြောင်းမည့်နေ့ဖြစ်သည်။\nသူဒီနေ့ဘာတွေလုပ်ခဲ့လဲ။ သူဒီနေ့ဆေးခန်းပြရန် ဆရာဝန်နှင့်ချိန်းထားသည်။ ညနေမှပြရမည်ဖြစ်သည်။\nဒီနေ့အမတစ်ယောက်လဲ သူပြသည့်ဆေးရုံတွင် ဆေးခန်းပြစရာရှိ၍ ဆေးရုံကြီးတွင် သူ တွန်ကင် အစောကြီးသွားယူပေးသည်။ အွန်လိုင်းတွင် တွန်ကင်ပြည့်နေပြီဖြစ်သည်။ မနက်အစောကြီးသွားယူနိုင်ရင်တော့ နံပတ်ရပါသည်။\nခါတိုင်းမနက် ၉နာရီခွဲ ၊ ၁၀နာရီထိအိပ်ဖြစ်သည်။ ညဆိုရင် သူအမြဲနောက်ကျမှအိပ်ဖြစ်သည်။ သူအိပ်မပျော်ပါ။ မနက်က ၅နာရီ၁၅မိနစ်ထရမည်ဖြစ်၍ မနေ့ညတော့ ၁၂နာရီကိုအတင်းအိပ်ပစ်လိုက်သည်။ အတင်းအိပ်တိုင်းအိပ်နိုင်သည်လို့မထင်ပါနှင့်။ မနေ့ကလဲ အစောကြီးထထားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကော်စကိုတွင် ပစ္စည်းသွားဝယ်စရာရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သူခရီးသွားစရာရှိသည်။ သူငယ်ချင်းမှာထားသောပစ္စည်းများသွားဝယ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဒီတစ်ပတ်သွားမဝယ်ရင်မမှီတော့။ သို့သော်သူ့တွင်ကတ်ပြားမရှိပါ။ ကတ်ပြားမရှိရင်ဝင်ခွင့်မရှိ။ ဦးလေးမှာ ကော်စကိုကတ်ရှိသည်။ ဦးလေးက အလုပ်တက်တော့ ဦးလေးအလုပ်နားတဲ့ရက်ဘဲသွားလို့ရသည်။\nဒီ၂ရက်တော်တော်အေးပါသည်။ ၈ဒီဂရီထိကျသည် ၊ မနေ့ကမိုးရွာသောကြောင့် စိမ့်ပြီးအေးသည်။ ဒီနေ့မိုးမရွာပါ ၊ သို့သော်လည်းအေးသည်။ ဒီနေ့၉ဒီဂရီပါ။\n၂ရက်လောက်အိပ်ရေးမဝတော့ ၊ ဒီနေ့သူဘာဖြစ်သွားသလဲ။\nဆေးခန်းသွားပြပြီးပြန်လာတော့ ညနေ ၅ နာရီရှိပြီ။ အမှန်တော့ သူသွားလည်ချင်သေးသည်။ ဖိနပ်ပြတ်သွားသောကြောင့် အိမ်ကိုမအီမလယ်နှင့်ပြန်လာရသည်။ အဒေါ်က ဦးလေးခေါ်သောကုန်တိုက်ကို လိုက်သွားရမည်ဖြစ်၍အမှိုက်မပစ်နိုင်ပါ။ သူဖိနပ်ပြတ်နေတာနှင့်အတော်ပင်။ ရှိသမျှအိမ်ကအမှိုက်တွေအကုန်လွှတ်ပစ်မည်၊ရှိသမျှ ဖိနပ်အစုတ်တွေလွှတ်ပစ်လိုက်မည်။ ဒီနေ့ထီဆုကြီးထိုးထားသည်။အမှိုက်ကားက ည၆နာရီခွဲမှလာမည်။၅နာရီမှရောက်တော့အိမ်နားကကုန်တိုက်ကိုဝင်သည်။ ဖိနပ်ပြတ်နှင့်လျှောက်သွားကြည့်သည်။ အမှန်က သူ အိုဗာတင်းအေးအေးလေးသောက်ချင်သောကြောင့်သွားဝယ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ကုန်တိုက်စမဝင်ထဲက တယ်လီဖုန်းရှာမတွေ့။ သူစိတ်ထင်တာ ဘတ်စကားပေါ်မှာကျန်ခဲ့ပြီ။ သူပြာသွားသည်။ အဒေါ်က အဲဒီဘတ်စကားနှင့်ဆက်လိုက်သွားပြီး ၈မှတ်တိုင်အရောက်တွင်ဆင်းရမည်ဖြစ်သည်။ အဒေါ်ကိုဖုန်းဆက်ရန်အတွက် သူအိမ်ပြန်မှဖြစ်မည်။ ဖိနပ်ပြတ်ကြီးနှင့်ပြေးသည်။ ပြေးရင်းနှင့်သူသတိရသွားသည်။ ဖုန်းကို သူ့အိတ်၏ဘေးအိတ်တွင်သူထည့်ထားသည်ဘဲ။ နှိုက်ကြည့်လိုက်တော့ ဖုန်းက ရှိနေသည်။ သူပျော်သွားသည်။\nကုန်တိုက်ဆက်ပတ်သည်။ ဝေဖာ ၁ ဗူး ၊ အိုဗာတင်းတစ်ဗူးဝယ်ပြီး အဝတွင် ထီးရောင်းနေ၍ သူကြည့်လိုက်သည်။ ပေါ့ပြီးသယ်ရလွယ်ကူသောထီးများကို သူကြိုက်သည်။ တစ်ချောင်းဝယ်လိုက်သည်။ ပိုက်ဆံအိတ်ကိုလက်တွင်ဒီတိုင်းချိတ်ပြီးကိုင်လာသည်။ ပြီးတော့ အိမ်ပြန်ရန် စက်လှေကားနှင့်အပေါ်တက်သည်။ အပေါ်ရောက်တော့ သူလိုချင်သောအနွေးထည်ကို ထပ်သွားကြည့်သည်။ ဈေးထပ်ကျသွားသည်။ ဝယ်သင့်မဝယ်သင့် သူမသိ ၊ ကြိုက်တာတော့ အရမ်းကြိုက်သည်။ ဒီတလောအကုန်အကျတွေအရမ်းများသည်။ သွားသွားကြည့်တာတော့ ၅ခါလောက်ရှိပြီ။ သူ့မှာ ၂ ဖက်ဝတ်လို့ရသောအနွေးထည်မရှိပါ။ ၂ဖက်ဝတ်လို့ရသောအနွေးထည်ကို သူလိုချင်နေခဲ့မိတာကြာနေပြီဖြစ်သည်။ ပိုက်ဆံအိတ်ဘေးချပြီး အင်္ကျီကို ဖြန့်ကြည့်လိုက်သည်။ ဈေးမေးသည်။ ဘယ်ရက်ထိလျှော့မလဲမေးသည်။ မနက်ဖြန် ထိဘဲလျှော့မည်တဲ့။ ပြီးတော့ သူထွက်သွားသည်။ အင်တာနက်အတွက်ဆောင်ရန် Bill ရောက်နေပြီဖြစ်သောကြောင့် သူ 7-11 မှာသွားဆောင်သည်။ ဆောင်မည်လုပ်တော့ သူ့လွယ်အိတ်ထဲက ပိုက်ဆံအိတ်ကိုရှာသည်။ မတွေ့တော့ ၊ သူ တော်တော်ထူပူသွားသည်။ အထဲတွင် အင်တာနက်ဆောင်ရန် ပိုက်ဆံ ၊ ဆရာဝန်ပြရင် သုံးသောကတ် ၊ အရေးကြီးဆုံးက ပိုက်ဆံထုတ်သောကတ် ဒါတွေအကုန်လုံး အဲဒီပိုက်ဆံအိတ်ထဲမှာ။ သူ ထီးဆိုင်ကိုပြေးသည်။ အောက်ကို တစ်ခါဆင်းရသည် ၊ လူတွေက တော်တော်များသည်။ တိုးဝှေ့ပြီး သွားရသည်။ တောင်းပန်ပါတယ် သွားခွင့်ပေးပါ အော်သွားရသည်။ ထီးဆိုင်ရောက်တော့ ပိုက်ဆံအိတ်ကမရှိ။ ခေါင်းထဲမှာ တော်တော်စဉ်းစားလိုက်မှအဖြေပေါ်သွားသည်။ အင်္ကျီကြည့်သည့်ဆိုင်တွင်ဖြစ်ရမည်။ အပေါ်ကိုပြန်ပြေးတက်ပြန်သည် ၊ ရမှရပါတော့မလားစိတ်ပူမိသည်။ အင်္ကျီဆိုင်ရောက်တော့ အင်္ကျီပေါ်မှာမရှိတော့။ ဆိုင်ကကောင်လေးကိုမေးကြည့်သည်။ သိမ်းထားပါတယ်တဲ့၊ တော်ပါသေးရဲ့။ ကျေးဇူးအထပ်ထပ်တင်မိသည်။ ဟတ်ပီးနယူးရီးယားပါပြောသည်။\nချမ်းစိမ့်နေသောရာသီဥတုက သူ့အတွက် နွေရာသီဖြစ်နေသည်။ ချွေးတွေ အသားကုန်ထွက်နေသည်။ အင်တာနက်ခဆောင်ပြီးအပြန် အပြင်ကလေအေးတိုက်တာတောင် သူအိုက်နေသေးသည်။\nအိပ်ရေးမဝလို့လား ၊ အမှိုက် ၆နာရီခွဲသွန်ရမှာလောနေလား မသိ။ သူဒီနေ့ သည်းထိတ်ရင်ဖိုဇာတ်လမ်းလေး ရိုက်ခဲ့သည်။\nသတင်းကောင်းပြောပါမည် ၊ အမှိုက်တွေအကုန်သွန်ပြီး ရေချိုးပြီး ၉နာရီမှ ထမင်းစားဖြစ်သည်။ ထီဂဏန်းထွက်လာသည် ၊ မပေါက်ပါ။ :D ဒီနေ့ထိုးသောထီသည် ဈေးကြီးပါသည်။ ခါတိုင်းဈေးပေါတာဘဲထိုးသည်။ ဈေးကြီးသောထီသည် ပေါက်လျှင် ပိုက်ဆံအများဆုံးဖြစ်ပါသည်။\nအားလုံးသော ဘလော့ဂါမိတ်ဆွေများ , ဘလော့လေးကိုလာရောက်အားပေးကြသောမိတ်ဆွေများ "ဟက်ပီးနယူးရီးယား ၂၀၁၃ မှာ တောင်းတဲ့ဆုတွေ အားလုံးပြည့်ကြပါစေလို့ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းလိုက်ပါသည်"\nPosted by လရိပ်အိမ် at 11:57 PM9comments:\nထွက်ပေါက်ခွင့်လေး ............. ပေးပါ\nထွက်ပေါက်ခွင့်လေး ..... ပေးပါ။\nPosted by လရိပ်အိမ် at 10:45 AM 12 comments:\nကိုယ့်အပေါ်ဒီလိုလုပ်ထားပေမဲ့ ကိုယ်က လူတစ်ယောက်ကို အပုတ်ချသလို ရေးထား ၊ သူ့ရဲ့အီးမေးကိုလဲ ကိုယ့်ဟာမှတ်ပြီး တင်လိုတင်(လူ့စည်းကမ်းကိုဖောက်ဖျက်နေသလို)ဖြစ်နေတဲ့အတွက်ကြောင့် မတင်ချင်တော့လို့ပါ။(ဖတ်ပြီးသွားသောသူများ ၊ သူ့ကိုသံယောဇဉ်ရှိနေသေးတယ်လို့တော့ မထင်စေချင်ပါ)\nဒါကြောင့် ကိုဏီလင်းညို နဲ့အမေးအဖြေလုပ်ထားတာလေးရယ် ၊ ကဗျာလေးရယ် ကိုဘဲ ပြန်တင်လိုက်ပါတယ်။ ကွန်မန့်ပေးသွားသူများကိုလဲလေးစားတဲ့အနေနဲ့ကွန်မန့်တွေပြန်တင်ပေးလိုက်ပါတယ်။\nမေးသူက ဘလော့ဂါလရိပ်အိမ်ဖြစ်ပြီး ဖြေသူက သက်တံဆယ်စင်းမှဘလော့ဂါစာရေးဆရာကိုဏီလင်းညို ဖြစ်ပါတယ်။\nသူငယ်ချင်းနဲ့ မိတ်ဆွေ ဘာကွာလဲ။ ကျေးဇူးပြုပြီးဖြေပေးပါ။\nသူငယ်ချင်းဆိုတာ... ငယ်ငယ်လေးကတည်းက အတူတူ ယှဉ်တွဲကြီးပြင်းပြီး ရင်းနှီးခင်မင်ခဲ့တဲ့သူလို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်...\nမိတ်ဆွေကတော့ ကြီးမှ တွေ့ဆုံခင်မင်ကြတဲ့ သူမျိုးတွေလို့ ယူဆမိတယ်...\nအဲ့ဒီတော့ ရင်းနှီးတဲ့ နက်ရှိုင်းမှုပမာဏတစ်ခုတော့ ကွာမယ်ထင်ပါတယ်...\nဒါဆို ဒီမိတ်ဆွေတွေကို သူငယ်ချင်းလိုပေါင်းလို့မရဘူးပေါ့ အဲလိုလား\nရင်းနှီးတဲ့ နက်ရှိုင်းမှုပမာဏတစ်ခုရောက်ရင် သူငယ်ချင်းလုပ်လို့ရပြီပေါ့ အဲလိုလား\nသူတို့နဲ့ပြန်တွေ့တဲ့အချိန်မှာ အခြေအနေ၊ အတွေးခေါ်ယူဆပုံတွေ နည်းနည်း ကွာသွားတယ်...\nဒါပေမယ့် စိတ်ထဲမှာ သူတို့ကို နေရာပေးနေမိဆဲပဲ\nကြီးမှတွေ့ဖြစ်ကြပေမယ့်လည်း... တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ကြားမှာ၊ နားလည်မှုတွေ အားကောင်းလာတာနဲ့အမျှ၊ သူငယ်ချင်းတွေလို ခင်မင်လာနိုင်တာပဲလေ...\nပြောရင်းနဲ့ ရှုပ်ကုန်ပြီထင်တယ်... :D\nဟင့်အင်း မရှုပ်ပါဘူး။ သဘောပေါက်သွားပြီ။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။\nနောက်တစ်ခုမေးချင်တယ်။ ဒီလိုမိတ်ဆွေတွေကို ကိုယ့်ဘက်က သူငယ်ချင်းလို သဘောထားပေမဲ့ သူ့ဘက်က မိတ်ဆွေလိုသဘောထားတော့ နားလည်မှုတွေလွဲတတ်တာပေါ့ ဟုတ်လား\nကိုယ့်အပေါ်မှာ မနက်ရှိုင်းတဲ့ မိတ်ဆွေတွေကို ကိုယ်က သူငယ်ချင်းလို့ သဘောထားမိရင်... ထားမိတဲ့သူဟာ... စိတ်ပင်ပန်းရမှာ အမှန်ပါပဲ\nလရိပ်ရေးထားတဲ့ ကဗျာ ပါ။\nမမလရိပ်ရေ သေသေချာချာလေးဖတ်လိုက်တော့ သူငယ်ချင်းမက်တာချင်းတူတယ်နော်။ တကယ်စိတ်မကောင်းဘူးမမရယ်။ ရင်မှာလာငြိရင် ငြိတဲ့သူက ရှုံးတာမမရဲ့။ အနော်ကတော့ အမြဲတမ်းရှုံးနေတဲ့သူပေါ့။\nသူငယ်ချင်း လို့သတ်မှတ်ရင်လည်းသူငယ်ချင်း\nပေါ့ ၊ သူဘယ်လိုပဲ ပြင်ပြင် ကိုယ်မပြင်ပဲ\nမရေးတာ ကြာသွားလို့တွေးတာလည်း\nခုမှပဲ မိတ်ဆွေနဲ့ သူငယ်ချင်းဆိုတာလေးခွဲခြားပြီးမြင်လိုက်ရတယ်\nလရိပ်မှာလဲ မိန်းကလေးသူငယ်ချင်း အဲလိုတွေရှိတာဘဲ။ ဒါပေမဲ့ ကိုယ်ကဒီလိုဘဲအောင့်အီးသည်းညည်းခံပြီးပေါင်းတယ်။ ကိုယ့်ကိုလာကြောတာသိရက်နဲ့ပေါင်းတာ။ အခင်အမင်မပျက်ချင်လို့လေ။\nခုက အဲလိုမဟုတ်ဘူးလေ ၊ လရိပ်ကမိန်းကလေး ၊ သူက ယောက်ကျားလေးလေ။ ကိုယ်ကသူငယ်ချင်းလိုဘဲဆက်ဆံတာ ၊ သူ့ဘက်က သူငယ်ချင်းလိုလဲမဆက်ဆံ၊မိတ်ဆွေလိုလဲ မဆက်ဆံတော့ လရိပ်ကခံစားတတ်တဲ့သူဆိုတော့ ဒီလိုအပြုအမူမျိုးတွေ လရိပ်မခံစားနိုင်ဘူး။ လရိပ်က စာရေးဆရာမဟုတ်သေးတော့စာရေးဆရာလိုတော့ မရေးတတ်တာအမှန်ပါ။ လရိပ်ဝတ္ထုရေးနေတာမဟုတ်ပါဘူး။လေဘယ်မှာလဲ ဝတ္ထုလို့မတပ်ထားပါဘူး။ လရိပ်ရဲ့မကျေနပ်ချက်တွေကို ဒိုင်ယာရီအနေနဲ့ဘဲရေးတာပါ။ စာအုပ်ထဲမှာမဟုတ်ဘဲ အင်တာနတ်မှာ ပေါ်တင်ရေးတဲ့အတွက် ယောက်ကျားလေးတွေဘက်ကကြည့်ရင် ဒီကိစ္စဟာမရေးသင့်ဘူးလို့ထင်ကြမှာအမှန်ဘဲ။\n"သူဘယ်လိုပဲ ပြင်ပြင် ကိုယ်မပြင်ပဲ အခင်အမင်မပျက်နေလို့ ရမယ်ထင်တာပဲ။" လို့မိန်းကလေးဘက်က(ညီမလေးတစ်ယောက်အနေနဲ့) မခံစားပေးနိုင်ဘဲနဲ့ပြောဖို့မသင့်ပါဘူး။ ကိုယ်က သူငယ်ချင်းလိုဘဲ ဆက်ဆံပေမဲ့ သူ့ဘက်က သူ့ကိုလိုက်နေတယ်လို့ထင်မှာ အမှန်ပါဘဲ။ လရိပ်မကြိုက်တဲ့ယောက်ကျားလေးတစ်ယောက်(ဆရာဝန်)ကို အဲဒီဆရာဝန်က အဲလိုအနေနဲ့ထင်ရင် လရိပ်သိက္ခာကျတယ်လို့ခံစားရပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် လရိပ်ဘက်က သူ့ကို သူငယ်ချင်းအနေနဲ့စွန့်လွှတ်ပါတယ်။\nသူငယ်ချင်းနဲ့ပတ်သက်ရင် ပိုခင်တဲ့သူက ပိုခံစားရတာပဲ.. အဲဒါကိုမှ ခံစားဝမ်းနည်းတတ်တဲ့သူက ပိုခံစားရတာပေါ့ . လရိပ်ရဲ့ ခံစားချက်တွေအားလုံးကို နားလည်ပေးလို့ရပါတယ်..။ပျော်ရွှင်ပါစေ ..\nအကူအညီလိုအပ်ချိန်မှာ အဆင်သင့် ရှိနေပေးသူ ...\nမသတ်မှတ်ပဲ ကူညီပေးသူ ...\nကိုယ့်အကျိုးကို အမြဲလိုလားတတ်သူ ...\nမိမိကွယ်ရာမှာ ဖြစ်စေ ဘယ်သောအခါမှ\nကိုယ့်မကောင်းကြောင်း မပြောတတ်သူ ... ဟာ\nကျွန်တော် အကြမ်းဖျင်း မှတ်သားဖူးပါတယ် ။\nထာဝရ ရရှိ ပိုင်ဆိုင်နိူင်ပါစေ ညီမလေး ။\nသူငယ်ချင်းနဲ့ မိတ်ဆွေဆိုတာကို ခွဲခြားပေးတဲ့ ပို့ကောင်းလေးဖတ်ရလို့ ကျေးဇူးပါ လရိပ်ရေ\nလမင်းလည်းသူငယ်ချင်းအရမ်းခင်တတ်တာ ငယ်ငယ်ကဆိုသူငယ်ချင်းတွေကျောင်းပြောင်းရင်လိုက်ပြောင်းတတ်တယ် ငိုရတယ် တစ်ခုတော့ရှိတယ် လမင်းအကျင့်ပေါ့ အရမ်းခင်တတ်တယ် ကိုယ်ကိုမခင်ရင်လည်းလမင်းက မခင်တော့အောင်နေတယ်..\nလရိပ်ခံစားချက်လေးသေချာဖတ်သွားတယ် သူငယ်ချင်းကောင်းနဲ့ ဆုံစည်းနိုင်ပါစေ\nPosted by လရိပ်အိမ် at 3:41 PM 8 comments:\nLabels: ရင်တွင်းဖြစ်ကဗျာများ, ရောသမမွှေ\nI Miss U လို့\nPosted by လရိပ်အိမ် at 1:17 AM 12 comments:\nသူငယ်ချင်းတစ်ယောက်က ဆရာဝန်ပါ။ သူက မနှစ်တည်းကလာတာပါ။\nသူငယ်ချင်းဆိုပေမဲ့ မြန်မာမှာ တခါဘဲတွေ့ဖူးတာပါ။ အမေရဲ့သူငယ်ချင်းက မိတ်ဆက်ပေးတာပါ။\nလရိပ်ညီမဝမ်းကွဲလေးနဲ့နေတဲ့မြို့တူပါတယ်။ အိမ်နီးပါတယ်။ သူတို့က ညကျောင်းတက်တော့ ကိုယ့်ထပ်ပိုရင်းနှီးခင်မင်ပါတယ်။\nလရိပ်ကအဲဒီမြို့နယ်မှာနေချင်တာ ၊ ဟိုးအထက်တန်းကျောင်းမတက်ခင်တည်းက။ အဲဒီအထက်တန်းကျောင်းကအဲမှာမဟုတ်ဘူး။ လရိပ်က အဲဒီမြို့နယ်ကညဈေးနားမှာ အိမ်ငှါးနေချင်တာ၊ခုတော့ အလုပ်မလုပ်နိုင်လို့ပိုက်ဆံမရှိလို့ဦးလေးအိမ်မှာလာနေတာ။ သူတို့နဲ့မြို့နယ်တူဘူး။\nလရိပ်ဆေးရုံတက်ရ နေမကောင်းဖြစ်နေတာနဲ့တလောကမှ တွေ့ဖြစ်တာပါ။\nဒီမြို့နဲ့ဝေးတဲ့နေရာမှာသူ တနှစ် ဟောက်(စ) ဆင်းရမှာဖြစ်ပါတယ်။\nလရိပ်နဲ့နေ့လည်တည်းကချိန်းထားတာ ၊ သူကျောင်းပြန်ရင် အွန်လိုင်းမှာတွေ့မယ်ဆိုပြီး ညီမဝမ်းကွဲနဲ့ညဈေးလိုက်သွားတယ်။\nဖုန်းဆက်တော့ သူမဟုတ်ဘူး၊ သူ့အဖေဖြစ်နေတယ်။ စစ်ဆေးမေးမြန်းနေတာနဲ့။ နေမကောင်းတော့ အသံကဘာဖြစ်နေမှန်းမသိဘူး။ အဲဒါသူ့အဖေက ဘာသံလဲတဲ့။ ဘာပြောတာလဲ ၊ ဘယ်သူလဲနဲ့ စုံသွားတာဘဲ။\nအဲဒါနဲ့ ညီမဆီဆက်ကြည့်တော့ ညဈေးသွားတာတဲ့ ၊ သူဖုန်းကျန်ခဲ့လို့တဲ့။\nစိတ်မကောင်းတော့ဖြစ်သွားတယ်။ လရိပ်နဲ့အရင်ချိန်းထားတာလေ။ ဘာဖြစ်လို့အဲလိုလုပ်တာလဲ။\nတနင်္ဂနွေက လရိပ်ရယ်၊ သူရယ်၊ ညီမဝမ်းကွဲ၂ယောက်ရယ်၊ ညီမဝမ်းကွဲ ၂ယောက်ထဲက သူနဲ့နဲနဲဘဲခင်တဲ့ညီမဝမ်းကွဲတယောက်ရဲ့သူငယ်ချင်းမြေပဲမတယောက်ရယ် ရှော့ပင်းသွားကြတာ။\nသူနဲ့ခင်တဲ့ညီမလေးက ၁နာရီခွဲချိန်းတာ။ ဒါပေမဲ့ လရိပ်က မြေအောက်ရထားကိုသွားတဲ့ကားအလကားရလို့မြေအောက်ရထားစီးပြီးလာတာ ပိုစောရောက်တယ်။ ၁နာရီ၁၀မိနစ်ဆိုရောက်ပြီ။\nသူတို့၃ယောက်က ၂နာရီမှရောက်တယ်။ အဲဒါ သူနဲ့ခင်တဲ့ညီမလေးကို ဆူတယ်ဗျာ။\nခု သူကျတော့ဘာထူးတုန်း၊ ၉နာရီခွဲကျောင်းဆင်းတာ ၊ ၁၁နာရီခွဲခါနီးမှရောက်လာပြီးစကားလာပြောတယ်။ အိမ်နဲ့ကျောင်းနဲ့နီးနီးလေးကို။ ညဈေးသွားကြတာလေ။\nဒီမှာကဝမ်းနဲလို့မပြီးသေးဘူး။ ၁၂နာရီခွဲတော့ သူအိပ်ချင်ပြီတဲ့။ နေ့လည်ထဲက ချိန်းတာ ကွန်ပြူတာမအားဘူးတဲ့။ လရိပ်လဲစောင့်လိုက်တာ မွန်းကြပ်လာလို့အပြင်ထွက်သွားတယ်။\nသူတက်လာရင်ကိုယ်မရှိတော့မကောင်းမှာစိုးလို့ဖုန်းဆက်ပြီးပြောတယ်။ အွန်လိုင်းမတက်လာနဲ့တော့လို့၊အပြင်ရောက်သွားပြီလို့။ သူက ဘာဖြစ်လို့လဲတဲ့။\nလရိပ်က ဖုန်းထဲမှာမပြောချင်ဘူးလို့၊ ငိုလိမ့်မယ်လို့ပြောတော့ သူဘဲပြောတာ ကျောင်းဆင်းရင် အွန်လိုင်းတက်ခဲ့မယ်တဲ့။\nပြီးတော့ လရိပ် နေမကောင်းဖြစ်နေပါတယ်။ မအိပ်နိုင်တာ ၂ရက်ရှိပါပြီ။ အိပ်ချင်တယ် ၊ အိပ်လို့မရတာ။\nရင်တုန်ပြီးတော့ တော်တော်မောတယ်လို့ ခံစားနေရပါတယ်။ (mitral valve prolapse) ပါ။\nဆရာဝန်သွားပြရင်ကောင်းမလားလို့ထလာပြီး အွန်လိုင်းတွန်ကင်လာယူတာ။ ယူမရဘူးဖြစ်နေတယ်။ မနက်မှ တွန်ကင်ယူကြည့်လိုက်အုန်းမယ်။\nလရိပ်သိသလောက်ပေါ့လေ ... ညီမဝမ်းကွဲခေါ်တဲ့နေရာတိုင်း သူလိုက်တယ်။ ပြီးတော့ ကျောင်းက ညီမလေးနားမလည်တဲ့စာတွေရှင်းပေးတယ်။\nခုလရိပ်က နက်ဖန် တနင်္ဂနွေတုန်းကသွားတဲ့နေရာသွားမယ် ၊ တယောက်ထဲသွားမှာလဲ သူသိတယ်။ သူဒီတလောအရမ်းအလုပ်များနေပါတယ်တဲ့။\nသူကကူညီချင်ပါတယ်တဲ့။ လရိပ်က သူ့ကိုမခေါ်သွားချင်ပါဘူး။ ရှော့ပင်းဆိုတာ ယောက်ကျားလေးတွေ အမုန်းဆုံးနေရာမဟုတ်လား။ ခေါ်ဖို့အစီအစဉ်မရှိပါဘူး။\nရှော့ပင်းတော့မကြိုက်ဘူး။ ဒါမဲ့ ညဈေးကိုတော့ သူကပစ္စည်းတွေကြည့်ချင်တယ်ဆိုပြီးအထပ်ထပ်အခါခါပြောသွားတယ်။ သူအဲလိုပြောလိုက်မှ ဆေး၂ခါ ဆက်သောက်ဖြစ်သွားတာ။\nဆေးမသောက်တာကြာသွားပြီမို့ ခုပြန်သောက်နေပါတယ်။ ခုဘဲ သောက်တာ ၂ခါဆက်တိုက်ရှိပြီ။\nမနက်ကောင်းသွားရင်တော့ သွားမပြတော့ဘူး။ နောက်အပတ်စောင့်ကြည့်လိုက်အုန်းမယ်။\nPosted by လရိပ်အိမ် at 4:38 AM 10 comments:\nဘဝ ပင်ပန်း ကြမ်းတမ်းလွန်းတော့\nမျက်ရည်တွေဝဲပြီး ကောင်းကင်ကို ငေးမော့ကြည့်နေမိတယ်\nPosted by လရိပ်အိမ် at 9:23 PM 10 comments:\nငါ့ကို block လုပ်ထားကြတယ်\nရင်ထဲက အစိုင်အခဲလေးကို ဖတ်ပေးတဲ့အတွက် ကျေးဇူးပါ။\nPosted by လရိပ်အိမ် at 7:46 PM 22 comments:\nရက်စက်တဲ့ ..... လောက\nPosted by လရိပ်အိမ် at 1:39 PM9comments:\nGLAUCOMA (ချင်းကွမ်းရန် 青光眼)\nဒီရောဂါကို မြန်မာပြည်မှာ သိတောင်မသိဘူး ၊ ကြားလဲမကြားဖူးဘူး။ မျက်လုံးထဲက ဖိအားများလို့ ဖြစ်တဲ့ရောဂါတဲ့။ ဖိအားများတိုင်း အဲဒီရောဂါဖြစ်ချင်မှဖြစ်တာလို့ ပြောကြတာဘဲ။ အားလုံးသိအောင်လို့ ပြောပြတာပါ။ သိပ်တော့မသိဘူး။ မှားသွားရင်လဲပြန်ပြောကြနော်။\n၂၀၀၈ခုနှစ် ဖေဖော်ဝါရီလောက်ထဲကမျက်လုံးက၁မျိုးဖြစ်ဖြစ်နေတယ်။ မျက်လုံးထဲကအောင့်တာလား ၊ ညောင်းတာလား ၊ ကိုက်တာလား မသိဘူး။ ကိုယ်တိုင်ကမျက်မှန်တတ်တော့ ပါဝါများတက်လားမသိဘူးလို့ တော့ထင်လိုက်တယ်။ အလုပ်လုပ်နေတာဆိုတော့ ကွန်ပြူတာကိုနေ့ မအားညမအား ကြည့်ဖြစ်နေတာကြောင့်လား ဆိုပြီး လားပေါင်းများစွာနဲ့ ဒီတိုင်းဘဲနေလိုက်တယ်။ အဲဒီအချိန်က အလုပ်တွေတအားများတော့ မျက်မှန်ပါဝါဆိုင်ကို အားမှဘဲသွားမယ်လို့ စိတ်ကူးတာပေါ့။ ဒီလိုဖြစ်နေရင်းနဲ့ မေလရောက်တော့ မျက်လုံးမှာ အပူဖုလေးပေါက်ရော ၊ မျက်လုံးနာတာပေါ့။ အဲဒါသွားမပြဘဲ အိမ်မှာရှိတဲ့ တတ်ထရာဆိုင်ကလင်းဘဲအားကိုးလိုက်တယ်။ မပျောက်ဘူး။\nမပျောက်တော့ အိမ်နားမှာ မျက်လုံးပြလို့ရတဲ့ဆေးခန်း၁ခုရှိတယ်။ အဲကိုပြေးတာပေါ့။ အဲဒီရောက်တော့ မျက်လုံးကိုစက်တွေနဲ့ စမ်းသပ်တယ်။ အဲဒီမှာ မျက်လုံးကို ဖိအားတိုင်းတဲ့ကိရိယာလေးလဲရှိတယ်။ တိုင်းတော့ ဖိအားက ဘယ်ဘက် ၄၈ ၊ ညာဘက် ၄၆ တဲ့။ ဆရာဝန်မြင်ပြီးလန့် သွားတယ်။ အဲလောက်များတယ်ပေါ့။ မကောင်းဘူးတဲ့။ လူသာမန်တစ်ယောက် မျက်လုံးဖိအားက ၂၀ အတွင်းမှာဘဲရှိရမယ်တဲ့။ ဒါပေမဲ့ နောက်၁ပတ်ရောက်ရင် လာချိန်ကြည့်နော်တဲ့ ဆိုပြီး မျက်လုံးနာနေတာကို ပျောက်အောင်ဆေးပေးလိုက်တယ်။ အဲဒီတုန်းက ကိုယ်ကခပ်ပေါ့ပေါ့ဘဲ။ အဒေါ်လဲပါတယ်။ အဒေါ်က စိတ်တော့ပူနေတယ်။ အိမ်ရောက်တော့ အမေကိုပြောပြတယ်။ ဒီလိုဒီလိုဖြစ်နေတယ်လို့.။ အဒေါ်က အမေကိုပြောပြတယ်။ ဒီလိုဖိအားများရင် ရောဂါ၁မျိုးရှိတယ်တဲ့ ၊ GLAUCOMA (ချင်းကွမ်းရန် 青光眼) အဲဒါဖြစ်ရင်ဘယ်လိုလုပ်မလဲတဲ့။ အဲဒါနဲ့ နောက်၁ပတ်တောင်မပြည့်ဘူး။ ထပ်သွားချိန်လိုက်တယ်။\nဖိအားက ဒီအတိုင်းဘဲမပြောင်းဘူး။ အဲဒါနဲ့ ဆရာဝန်လဲ အရေးကြီးတယ်ဆိုပြီး ဆေးရုံကြီးကိုလွှဲလိုက်တယ်။ ဆေးရုံရောက်တော့ ၁ရက်လုံးစက်တွေအများကြီးနဲ့ စစ်ဆေးခံရတယ်။ နောက်တစ်ရက်မှ ဆရာဝန်ကြီးနဲ့ တွေ့ ရတယ်။ ဆရာဝန်ကြီးကစမ်းလဲပြီးရော ၊ အရေးကြီးတယ်။ နောက်၂လနောက်ကျရင် မျက်လုံးကန်းနိုင်တယ်လို့ ပြောပါတယ်။ ချင်းကွမ်းရန် 青光眼 （Glaucoma) ဖြစ်နေတာလို့ ပြောပါတယ်။ မျက်လုံးဖိအားကျအောင်လို့ သောက်ဆေး၂မျိုးပေးတယ်။ မျက်စဉ်းဆေး၂မျိုးပေးတယ်။ အချိန်အတိကျထဲ့ခိုင်း ၊ သောက်ခိုင်းပါတယ်။ အရမ်းအရေးကြီးတယ်လို့လဲပြောလိုက်တယ်။ နောက်တစ်ရက်လာပြခိုင်းတယ်။ ဆေးသောက်ပြီး ဖိအားပြန်တိုင်းမယ်ပေါ့။ အဲဒီဆေးကသောက်ပြီး အရမ်းနေရခက်တယ်။ လူတကိုယ်လုံး ထုံနေတယ်။\nနောက်တစ်ရက်ပြန်သွားပြတော့ ဖိအားက သိသိသာသာ ကျသွားတယ်။ ဘယ်ဘက် ၂၀ ၊ ညာဘက် ၁၆ ဘဲ ကျန်တော့တယ်။ အဲဒီတုန်းက စင်ကာပူကကျောင်းတက်ဖို့ စာကလဲရောက်နေတော့ လူ၁ယောက်လုံး ဘယ်လိုလုပ်ရမှန်းမသိဘူး။\nအဲဒါနဲ့ ဆရာဝန်က သောက်ဆေးရပ်ပြီး မျက်စဉ်းဘဲခပ်ခိုင်းတော့တယ်။ နောက်၁ပတ်ထပ်ချိန်းလိုက်တယ်။ နောက်၁ပတ်မှ ဆရာဝန်ကိုမေးရမှာပေါ့ ၊ စင်ကာပူသွားလို့ ရမရကို။ နောက်တစ်ပတ်ရောက်တော့ ဆရာဝန်ကိုမေးပါတယ်။ စင်ကာပူမှာစာသွားဖတ်လို့ ရမလားပေါ့။ ဆရာဝန်ကရပါတယ်တဲ့ ၊ ဒါပေမဲ့ ဘယ်နေရာရောက်ရောက် မျက်လုံးကတော့ ပုံမှန် စစ်ဆေးနေရမှာပေါ့လေ။ မျက်စဉ်းလဲအမြဲခပ်နေရမှာပါတဲ့။ အဲဒီလိုနဲ့ စင်ကာပူကျောင်းကို တစ်ပတ်နောက်ကျပြီးတက်ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။\nဒီရောဂါက လူကြီးတွေမှာ အဖြစ်များတယ်လို့ သိရပါတယ်။ မျိုးရိုးရှိရင်လဲဖြစ်တတ်တယ်လို့ သိရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ မျိုးရိုးမရှိလဲ ဖြစ်တတ်တယ်။ ရောဂါဖြစ်ရင် ဘာမှသိသာ ခံစားမှုမရှိဘူးတဲ့။ အဲဒါကြောင့်အသိနောက်ကျပြီး မျက်လုံးကန်းတာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။\nဒါကြောင့်အားလုံးဘဲ မျက်လုံးဖိအား နဲ့ မျက်လုံး စမ်းသပ်ခြင်း ကို တစ်နှစ်တစ်ခါလုပ်ဖို့ အသိပေးလိုက်ပါတယ်။\nခုတော့တော်တော်ကောင်းနေပါတယ်။ ဆရာဝန်နဲ့ ၃လတစ်ခါ ပုံမှန်စစ်ဆေးပါတယ်။ အမြဲစစ်တိုင်း မျက်လုံးဖိအား ၂၀ နဲ့ ၂၃ ကြားမှာဘဲရှိပါတော့တယ်။ ခုထက်ထိလဲ မျက်စဉ်းဆေးထည့်နေရတုန်းပါဘဲ။\n# ခုဆေးထိုးခံနေရတာတော့ ဒါနဲ့မဆိုင်ပါဘူး။\nလရိပ်အိမ်က ကျန်းမာရေး သိပ်မကောင်းပါဘူး။\nအရင်က တင်ခဲ့ဖူးတဲ့ post လေးပါ။ ဘလော့ပျက်သွားလို့ပါ။\nဒါကတော့ GLAUCOMA အကြောင်းပါ။ သိချင်တဲ့သူများ သိရအောင်ပါ။\n1. ထောင့်ကျယ် ရေတိမ် (Open-Angle Glaucoma)\n2. ထောင့်ကျဉ်း ရေတိမ် (Closed-Angle Glaucoma)\nhttp://health.ngoinmyanmar.org/2009/08/glaucoma.html မှ ကူးယူဖော်ပြသည်။\nPosted by လရိပ်အိမ် at 6:18 PM9comments:\nသစ်ပင် ၊ မြက်ခင်းပြင်တွေရှိတယ်။\nPosted by လရိပ်အိမ် at 12:59 PM 12 comments:\nနွေဦးသုန်ရဲ့ ပထမဆုံးရည်းစားနဲ့ လွဲခဲ့ရတဲ့ဇာတ်လမ်းလေးပါ........ ကောင်မလေးကတောင်ကြီးသူလေ..\nဖြစ်ပုံကဒီလိုဗျ...တောင်ကြီးတန်ဆောင်တိုင်မှာစပီးသိကြတာ.....ဒီလိုနဲ့ ရည်းစားတွေဖြစ်ကြပီးမကြာခင်မှာ...ရှင်းမရတဲ့ ပြသနာကြောင့်လွဲရတဲ့ အဖြစ်ပါ...ကျွန်တော်ရေးမိတဲ့..\nသူနဲ့ ကျွန်တော် လျှောက်လည်ကြတော့...သူ ကလက်အိပ်ဝတ်မထားဘူးလေ....ကျွန်တော်လည်းလက်အိပ်ဝယ်ပြီး...လက်ဆောင်ပေးဖို့ စဉ်းစားမိတယ်...ဘယ်မှာ ၀ယ်ရမှန်းလည်းမသိဘူး...သူ့ ညီမလေးကလည်း...သူငယ်ချင်းအတွက်လက်ဆောင်ပေးဖို့ ဝယ်စရာ...\nရှိတယ်တဲ့.....ဒါနဲ့ ပဲ...နှစ်ယောက်သားဈေးကိုလာကြတယ်...ဆိုင်ရောက်တော့. ..သူ့ ညီမလေးက..\nunder wear ၀ယ်တယ်...ကျွန်တော်က..သူ့ အတွက်..လက်အိပ်ဝယ်တယ်...အရောင်းစာရေးမလေးက\npacking ကိုတရောင်တည်း၊တရွယ်တည်းထုပ်လိုက်တယ်လေ...ကျွန်တော်လည်း ...ပြန်မစစ်တော့ဘူးလေ....ပီးတော့ကိုယ့် ချစ်သူကိုအံ့အားသင့်စေချင်တော့....သူ့ ညီမနဲ့ ထည့်မပေးပဲ..\nချစ်ရဲ့ ညီမလေးကပြောတယ်ကြယ်သီးပါတာကချွတ်ရစွတ်ရမကောင်းဘူးတဲ့ ...\nဒါပဲနော်..သောကြာနေ့ကိုနဲ့တွေ့တဲ့အခါ ကိုနမ်းဖို့ဝတ်လာခဲ့နော် .......\nမှတ်ချက်။ ။အနားသတ်မှာအမွှေးဖွားဖွားလေးတွေပါတာဝယ်အုံးမလို့ \nဟီးဟီး...ဒါပဲနော် ၀တ်လာခဲ့ ဖက်ကိုနမ်းအုံးမှာ။\nအော်....ပြောဖို့ မေ့နေလို့ ဗျို့... သူ့ ညီမလေးကသူ့ သူငယ်ချင်းကိုပေးမယ့်လက်ဆောင်ထုပ်နဲ့ မှားသွား.\nPS: အရင်က ခင်မင်ခဲ့ဖူးသော အကိုကြီးတစ်ယောက်ရဲ့ ဖြစ်ရပ်မှန်ဇာတ်လမ်းလေးပါ\nPosted by လရိပ်အိမ် at 5:01 PM 10 comments:\nရက်တွေကို ဒလိမ့်တုံးနဲ့ကြိတ်ပစ်ချင်သူပါး-)\nPosted by လရိပ်အိမ် at 5:43 PM7comments:\nPosted by လရိပ်အိမ် at 10:31 AM 8 comments:\nPosted by လရိပ်အိမ် at 1:19 PM7comments:\nPosted by လရိပ်အိမ် at 12:53 PM 10 comments:\nPosted by လရိပ်အိမ် at 7:19 PM 14 comments:\nဘယ်ကိုပြေးရမလဲ။ လိုက်နှောင့်ယှက်နေတယ်။ ဘယ်နေရာကိုမှ ပြေးလို့မလွတ်နိုင်ဘူး။ ကိုယ့်ရဲ့အခန်းထဲမှာနေလို့မဖြစ်တော့တဲ့အခြေအနေမှာ ဘယ်အခန်းကိုပြေးမလဲ။ ဘယ်အခန်းမှမပြေးနဲ့ ၊ မလွတ်ဘူး။ တစ်အိမ်လုံးအနှံ့ကြားနေရတဲ့ အသံကြောင့် လူက အပြင်မထွက်ချင်လဲထွက်ရပေဦးတော့ဘဲ။ အသံ တိတ်ဆိတ်နေရင် လူကိုခြောက်လှန့်စေပေမဲ့ သိပ်ကျယ်တဲ့အခါ လူကိုအနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေနိုင်လားလို့မေးမယ်ဆိုရင် မဆိုင်းမတွနဲ့ဘဲဖြေမယ် ၊ သိပ်ဖြစ်စေနိုင်တာပေါ့ကွယ်။ ပတ်ဝန်းကျင်အသံနဲ့ဘဲလူက တော်တော်လုံလောက်နေပြီ။\nကိုယ့်ရဲ့အခန်းထဲမှာ ဘာလို့နေလို့မဖြစ်ဘူးလဲဆိုရင် ကိုယ်နေတဲ့လေးထောင့်အခန်းကျဉ်းကျဉ်းလေးထဲမှာ Amplifier လို့ခေါ်တဲ့အသံချဲ့စက် ၁လုံး ရှိတယ်။ စပီကာ၎လုံးချိတ်ထားတယ်။ တီဗီ၁လုံးရှိတယ်။ ကွန်ပြူတာအင်တာနတ်က အဲဒီအခန်းထဲမှာချိတ်ထားတာဖြစ်တယ်။ တီဗီကော ၊ အသံချဲ့စက်ကောရှိတာ ဟန်ကျလိုက်တာလို့တွေးထင်ရင်မှားပြီ။ သင်တို့ရုပ်ရှင်ရုံ ရောက်ဖူးကြမှာပါ။ အဲဒီအသံအတိုင်းပါဘဲ ၊ အခန်းကျဉ်းကျဉ်းလေးထဲမှာ အသံတွေဝုန်းဒိုင်းကျဲနေတာ။ တစ်နေ့ထဲမဟုတ်ပါဘူး။ နေ့စဉ်ရက်ဆက် ၊ တစ်ရက်မှမနားဘူး။\nတစ်ချို့က အသံတွေဆူညံနေမှကြိုက်တယ် ၊ တစ်ချို့ကျတော့ အသံတွေတိတ်ဆိတ်နေမှကြိုက်တယ်။ ကိုယ်က အသံဆူညံတာမကြိုက်တော့ စဉ်းစားကြည့်တယ်။အသံဆူညံတာကြိုက်တဲ့လူက တစ်နေကုန် ဆူညံနေရင်ကော ခံနိုင်ပါ့မလား။ ခံနိုင်မယ်ထင်တယ်။ သိပ်ရှည်ရှည်ဝေးဝေးကြည့်စရာလိုမယ်မထင်ဘူး။ အိမ်က ဦးလေးနဲ့ဘဲ တော်တော်ပြည့်စုံနေပြီ။ ဦးလေးလို လူမျိုးလဲ အများကြီးရှိမှာပါ။\nဦးလေးက အသံနဲ့ပတ်သက်ရင် ဘယ်တော့မှတိုးတိုး နားထောင်တာမရှိဘူး။ အမြဲအကျယ်ကြီး ၊ ရုပ်ရှင်ရုံလဲဘယ်တော့မှမသွားဘူး။ အသံချဲ့စက်တွေကို စိတ်ဝင်စားတာ ထင်တယ်နော်။ ယောက်ကျားလေးတော်တော်များများ စိတ်ဝင်စားမယ်ထင်တယ်။ အသံချဲ့စက်ပါရင် အသံကပိုနားထောင်ကောင်းတာ လက်ခံပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ရုပ်ရှင်ရုံလိုမျိုး မဖွင့်ရင်မရဘူးလားဟင်။ မရဘူးတဲ့။ အဲလိုအသံအကျယ်ကြီးမှ ကြည့်လို့ကောင်းတာတဲ့ဗျာ။\nဪ... ဒါဆို တီဗီပိတ်လိုက်ရင် အသံတွေမကြားရတော့ဘူးလေ ၊ ဘယ်ဟုတ်မလဲဗျာ။ နောက်ဖေးထမင်းစားခန်းထဲမှာ ရေဒီယိုတစ်လုံးက ဆယ်နှစ်ရာသီမပြတ် နေရာယူထားသေးတယ်။ ကိုယ့်အခန်းက ထမင်းစားခန်းနဲ့ကပ်ရပ်ပါ။ အသံကတော့ တိုးတိုးလေးလား ၊ မဟုတ်ပါဘူး ၊ အသံအကျယ်ကြီးကြိုက်တဲ့ဦးလေးဘဲ ၊ အသံအမြင့်ဆုံးလှည့်ထားတယ်။ အဲဒီရေဒီယိုဟာ နေ့လည်၁၂နာရီကစလို့ မနက်၅နာရီထိ အလုပ်လုပ်ရရှာတယ်။ တစ်ချက်ကလေးမှနားရင် မကြိုက်တဲ့ဦးလေးပါ။ အသံတွေကြားနေရမှ စိတ်ချမ်းသာတယ်ဆိုတာ ဒါမျိုးထင်ပါရဲ့။\nဪ... ဒီလောက်တင်ဘဲလား ၊ မဟုတ်ပါဘူး။ သူ့ရဲ့အိပ်ခန်းလေးထဲမှာလဲ နေ့လည်၁၂နာရီကနေ မနက်၅နာရီထိ အလုပ်လုပ်ရတဲ့ ရေဒီယိုတစ်လုံးရှိပါသေးတယ်။ တစ်ခါတစ်လေ စိတ်ကူးပေါက်ရင် အဒေါ်အခန်းထဲက တစ်လုံးကိုပါ ဖွင့်ထားလိုက်သေးတယ်။ တစ်အိမ်လုံးပြေးစရာနေရာမရှိတာ ဒါမျိုးပါဘဲ။ ဘယ်ဘဝက ဝဋ်ကြွေးလဲကွယ်။\nဪ ဒါဘာရှိအုံးမှာလဲ။ အိမ်ရှေ့ဧည့်ခန်းထဲတွင် ဓတ်စက်အမြောက်အမြားနှင့်အသံချဲ့စက်များစွာရှိသည်။ ဆောင်းဘောက်ကြီးဘဲ အလုံး၂၀တိတိရှိသည်။ တီဗီတစ်လုံးရှိသည်။ Home cinema လို စက်တစ်လုံးရှိသည်။ ရုပ်ရှင်ရုံကဲ့သို့ ပြသနိုင်သည်။ ရုပ်ရှင်ရုံလောက်တော့မကြီးပါ။ ဒါပေမဲ့ တော်တော်ကြီးပါတယ်။ အဲဒီလောက် စက်တွေအများကြီးဝယ်ထားတာ စက်မပျက်အောင်လဲ ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရဦးမည်ဟု ကြွေးကြော်ပြီးသကာလ။ တစ်ပတ်တစ်ခါ သူ့ရဲ့စက်ဖွင့်ရက်ဆိုတာ ရှိတယ်။ အဲလိုနေ့မျိုးဆို တတ်နိုင်သလောက်ရှောင်တယ်။ အိမ်မှာနေရင် ရူးသွားမှာစိုးလို့ပါ။ စက်ဖွင့်ရက်ဆို သိပ်စိတ်ညစ်တယ်။ ပြောရင်းတောင်ငိုချင်တယ်။ ဘာတွေဖွင့်လဲ သိချင်လား? James Bond ခွေ တစ်မျိုးဘဲဖွင့်တာ။ အဲဒီခွေဘဲ ဘယ်တော့မှမပြောင်းဘူး။ James Bond တောင်မှ သူ့ရဲ့စံချိန်နဲ့ကိုက်ညီမှ ဖွင့်တာ။ အပတ်တိုင်းဒီခွေကြီးဘဲ ပြနေတာ တစ်ခြားခွေလေး မဖွင့်ဘူးလားလို့ မေးတော့ အဲဒီခွေရဲ့အသံက အစုံပါတယ်တဲ့၊ နားမလည်ပါဘူး။ ကိုယ်ဆိုရင် စက်လဲစမ်းမနေတော့ပါဘူး ၊ ကြည့်ချင်တဲ့အချိန်မှဘဲ ဖွင့်ကြည့်မယ်လေ။ အဲဒီ စက်စမ်းရင် ဖွင့်တဲ့အသံက အိမ်ကနေ ဟိုးလမ်းထိပ်လောက်ကြားရတယ်။ အိမ်နီးချင်းကလဲ ဘာမှမပြောဘူး။ အံ့ဩကုန်နိုင်ဖွယ်။ ဒီ စက်တစ်လုံးဘဲ စမ်းတာမဟုတ်။ အဒေါ်အခန်းထဲမှာ ကက်စက်ကြီးကြီးတစ်လုံးရှိတယ်။ အဲဒါလဲ တစ်ခါထဲ ဖွင့်တယ်။ ဘာသီချင်းလဲဆိုတော့ ကုလားသီချင်း။ အားးး ဆူညံနေတာဘဲ။ မနက် ၁၁နာရီက ဖွင့်လိုက်တာ ညနေ ၅ နာရီမှရပ်သွားတော့တယ်။ တကယ် အရမ်းစိတ်ညစ်တယ်။\nနောက်ဆုံးတော့ အိမ်ရှင်ကဘဲ အနိုင်ယူရမှာပေါ့။ လူကြီးတွေက တကယ်ဘဲ။ ကိုယ်လုပ်ချင်တာဘဲသိတယ်။ အဘွားဆို မဲ့ကာရွဲ့ ကာနဲ့ ။ ကိုယ်ကဘဲ တစိတ်ကို တစ်အိတ်လုပ်နေတယ်လို့ ထင်နေတာ။ ကိုယ့်ကြောင့်ဘဲ ရုပ်ရှင် မကြည့်ရသလိုလိုနဲ့ သိပ်မကျေနပ်ဘူးထင်ပါ့။ တိုးတိုးလေးကြည့်ရင် ရပါတယ်လို့ ပြောလိုက်တယ်။ အဲဒါမှ ကြည့်ရလို့ နဲနဲကျေနပ်သွားတယ်။ ခုဆိုရင် နားပိတ်( အသံဆူညံမှုကို ခံနိုင် )တဲ့ဟာလေး တပ်ထားရပါတယ်။ အသံတွေကို မခံနိုင်ဖြစ်လာပြီလေ။ လူတွေ စကားပြောတာတောင် နားမထောင်ချင်တော့ဘူး။ ရှိရှိသမျှအသံကို နားထောင်လိုက်တာနဲ့ စိတ်ကတိုတိုလာတယ်။ ဒီနားပိတ်တဲ့ဟာလေး တပ်လိုက်တော့ တော်တော်ကောင်းလာတယ်။ စကားပြောလို့ တော့မကောင်းဘူးပေါ့။\nဒီလောကကြီးမှာ ရှိနေသရွေ့ အသံနဲ့ ကင်းလွတ်ခွင့်ရမှာ မဟုတ်တော့ပါဘူး။\nPosted by လရိပ်အိမ် at 12:25 PM7comments:\nအင်တာနက်ပြန်ရနေပါပြီ။ အိမ်လဲပြောင်းပြီးသွားပါပြီ။ ဦးလေးအိမ်မှာဘဲနေဖြစ်ပါတယ်။\nရန်ကုန်ကို ၁လ ပြန်သွားဖြစ်ပါတယ်။ နေမကောင်းတော့စိတ်ညစ်စရာကောင်းပါတယ်။ ဘယ်နေရာမှ မသွားနိုင်ပါဘူး။ ဆေးခန်းနဲ့အိမ်နဲ့ဘဲသွားဖြစ်ပါတယ်။ သူငယ်ချင်း ကလေးမွေးတာတောင်သွားမကြည့်ဖြစ်ဘူး။ ဒီ တခေါက်ရန်ကုန်ခရီးစဉ်က ဘာမှ ပျော်ရွှင်စရာ မရှိပါဘူး။ ကိုယ်ကိုးကွယ်တဲ့ ပဲခူးက ဆရာတော်ကြီးဆီကိုဘဲရောက်ဖြစ်ပါတယ်။\nကိုယ့်ရဲ့ခင်မင်ရဆုံးသောအွန်လိုင်းက အကို တယောက်လဲ မေလထဲမှာ မင်္ဂလာဆောင်သွားပြီလို့ သတင်းကြားရပါတယ်။ ပျော်ရမလား ၊ ဝမ်းနဲရမလားမသိပါ။ ကိုယ်က သူ့ကို ချစ်နေတာကို။ တကယ်တော့ ဒီသတင်းက မြန်မာပြည်မပြန်ခင်ထဲက သိနေတာပါ။ အဲဒီတုန်းကလဲ ၁လလောက်ဝမ်းနဲလိုက်ရတယ်။ ခုရန်ကုန်ပြန်သွားတော့လဲ ထပ်ဝမ်းနဲတယ်။ သူက သိပ်နောက်တတ်တော့ ဒီသတင်းက တကယ်လား ၊ တကယ်မဟုတ်ဘူးလားဆိုတာ ကိုယ်လဲမသိဘူး။ သူ့သူငယ်ချင်းမေးကြည့်တော့ ကိုရီးယားမှာတုန်းကတော့ ဟုတ်တယ်တဲ့။ ခုရန်ကုန်မှာတော့ မဟုတ်ဘူးတဲ့။ သတင်းတွေက ဘာတွေလဲ မသိပါဘူး။ အိမ်ထောင်ရှိသွားတော့ မလွမ်းသင့်တော့ဘူးမဟုတ်လား။\nPosted by လရိပ်အိမ် at 6:51 PM5comments:\nအိမ်ပြောင်းမည်ဖြစ်ပါ၍ အင်တာနက်နှင့် တခဏတာအဆက်အသွယ်ပြတ်နေပါအုန်းမယ်။\nPosted by လရိပ်အိမ် at 3:49 PM4comments:\nPosted by လရိပ်အိမ် at 5:49 PM 10 comments:\nမြန်မာသက္ကရာဇ် ၁၃၇၄ ခုနှစ် တန်ခူးလဆုတ် ၁၁ရက် (မြန်မာနှစ်ဆန်းတစ်ရက်နေ့) မြန်မာပြည်မှ မြန်မာများအားလုံး၊ ကမ္ဘာအနှံ့မှာရှိကြသော မြန်မာများအားလုံး မင်္ဂလာနှစ်သစ်ပါ... မြန်မာပြည်သူပြည်သားအားလုံး နှစ်သစ်ကူးမှာ စိတ်၏ကျန်းမာခြင်း၊ ကိုယ်၏ချမ်းသာခြင်းနှင့်ပြည့်စုံပြီး စိတ်သွားတိုင်းကိုယ်ပါ၍ လိုအင်ဆန္ဒများတလုံးတ၀တည်းပြည့်ဝကြပါစေ... ဘေးဘယာကင်းကွာ၍ စီးပွားလာဘ်လာဘများဆထက်တပိုး တိုးပွားကြပါစေကြောင်း ဆုတောင်းမေတ္တာပို့သလိုက်ပါတယ်....\nPosted by လရိပ်အိမ် at 11:29 AM5comments:\nPosted by လရိပ်အိမ် at 5:04 PM4comments:\nI ကိုမုန်းတီးနေသူက ...... ဘယ်သူလဲ\nတုံ့ပြန်လက်စားချေရက်တာ ...... ဘယ်သူလဲ\nနှလုံးသားတံခါးကိုသော့ဖွင့်လို့မရအောင်လုပ်ထားတာ ...... ဘယ်သူလဲ\nPosted by လရိပ်အိမ် at 3:09 PM3comments:\nသံစဉ်တွေရေး သီကျူးတတ်တဲ့ ငှက်ကလေး\nမင်းကြောင့် အဝေးကို ထွက်ပြေးပျံသန်းခဲ့ရပြီ။\nအရင် ဘလော့မှာတင်ထားဖူးတဲ့ဟာလေးပါ။ ဘလော့ပျက်သွားလို့ပြန်တင်တာပါ။\nPosted by လရိပ်အိမ် at 11:34 AM4comments:\nPosted by လရိပ်အိမ် at 11:04 AM6comments:\nမွေးနေ့မှစ၍ ကျန်းမာခြင်း နှင့် လိုအင်ဆန္ဒပြည့်ဝပါစေ။\nPosted by လရိပ်အိမ် at 5:17 PM5comments:\nHappy Valentine For နှင်းဆီပွင့် တို့ရဲ့ သင်္ကေတ\nချစ်သူများနေ့ နီးလာတော့ ကိုယ့်ရဲ့ ချစ်သူ ကောင်မလေးတွေဆီ သို့မဟုတ် ကောင်လေးတွေဆီကို ချောကလက်တို့ ပန်းစည်းတို့ ပေးတတ်ကြပါတယ်. ချစ်သူများနေ့မှာ ပန်းစည်းတွေ ပေးကြတဲ့ အခါမှာ နှင်းဆီပွင့်လေး တွေကို ပေးတတ်ကြပါတယ်။ အဲဒီလို ပေးတဲ့အခါ မှာ နှင်းဆီပွင့် ဘယ်နှစ်ပွင့် ပေးလဲ ဆိုတဲ့ အပေါ် မှာ မူတည်ပြီး တော့ နှင်းဆီပွင့် တွေ ရဲ့အနက် အဓိပ္ပာယ် လေး တွေကို ဖွင့်တတ်ကြပါတယ်။ နှင်းဆီ တစ်ပွင့် စီ ရဲ့ အဓိပ္ပာယ် ဖော်ဆောင်မှု လေး တွေကို ရှာဖွေပြီးတော့ စာဖတ်သူ သူငယ်ချင်းများသို့ ပြန်လည် ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ နှင်းဆီ ၁ ပွင့် ………….ရင်ထဲမှာ မင်းပဲရှိတယ်\nနှင်းဆီ ၂ ပွင့်……………ဒီကမ္ဘာမှာ ကိုယ်တို့နှစ်ယောက်တည်း\nနှင်းဆီ ၃ ပွင့်……………မင်းကို ငါချစ်တယ်\nနှင်းဆီ ၄ ပွင့်……………သေတောင်မခွဲဘူး\nနှင်းဆီ ၅ ပွင့်……………တန်ဖိုးထားမြတ်နိုးတယ်\nနှင်းဆီ ၆ ပွင့်……………တစ်ယောက်ကို တစ်ယောယက် လေးစားချစ်ခင် ခွင့်လွှတ်တယ်\nနှင်းဆီ ၇ ပွင့်……………မင်းကို တိတ်တခိုးလေး ချစ်နေမယ်\nနှင်းဆီ ၈ ပွင့်……………မင်းရဲ့ ကြင်နာမှုနဲ့ အားပေးမှု ကို ကျေးဇူးတင်တယ်\nနှင်းဆီ ၉ ပွင့်……………အမြဲတမ်း\nနှင်းဆီ ၁၀ ပွင့်………….အပြစ်ကင်းစင်သော ချစ်သူ\nနှင်းဆီ ၁၁ ပွင့်………….မင်းတစ်ယောက်တည်းကိုပဲ ဂရုစိုက်တယ်\nနှင်းဆီ ၁၂ ပွင့်………….တစ်နေ့ထက်တစ်နေ့ တိုးလို့ချစ်တယ်\nနှင်းဆီ ၁၃ ပွင့်………….သူငယ်ချင်းအချစ်\nနှင်းဆီ ၁၄ ပွင့်………….ဂုဏ်ယူပါတယ်\nနှင်းဆီ ၁၅ ပွင့် ………....I’M SORRY! ငါ့ကိုခွင့်လွှတ်ပေးနိုင်မလား\nနှင်းဆီ ၁၆ ပွင့်………….မတည်ငြိမ်သော အချစ်\nနှင်းဆီ ၁၇ ပွင့်………….ပြန်မရနိုင်တော့တဲ့ အချစ်\nနှင်းဆီ ၁၈ ပွင့်………….ရိုးသားပွင့်လင်းခြင်း\nနှင်းဆီ ၁၉ ပွင့်…………မျှော်လင့်စောင့်စားခြင်း\nနှင်းဆီ ၂၀ ပွင့် ………...ငါ့မှာ ရိုးသားတဲ့ အချစ်တစ်ခုတည်း ရှိပါတယ်\nနှင်းဆီ ၂၁ ပွင့်………….ရိုးသားတဲ့ အချစ်\nနှင်းဆီ ၂၂ ပွင့်………….မင်းကံကောင်းပါစေ\nနှင်းဆီ ၂၅ ပွင့်………….မင်း ပျော်ရွှင်ပါစေ\nနှင်းဆီ ၃၀ ပွင့်…………..ဖူးစာကို ယုံတယ်\nနှင်းဆီ ၃၆ ပွင့် ……….....Romantic\nနှင်းဆီ ၅၀ ပွင့်…………...မမျှော်လင့်ပဲ တွေ့ကြတယ်\nနှင်းဆီ ၉၉ ပွင့်…………...Forever!\nနှင်းဆီ ၁၀၀ ပွင့်………….၁၀၀% အချစ်\nနှင်းဆီ ၁၀၁ ပွင့်…………..အရမ်း….အရမ်း…..ချစ်\nနှင်းဆီ ၁၀၈ ပွင့် ……….....လက်ထပ်ခွင့်ပေးပါ\nနှင်းဆီ ၁၁၁ ပွင့်…………...အဆုံးမဲ့အချစ်\nနှင်းဆီ ၁၄၄ ပွင့်…………...နေ့တိုင်း၊ လတိုင်း၊ အသက်ရှင်နေသရွေ့ မင်းကို ချစ်တယ်\nနှင်းဆီ ၃၆၅ ပွင့်………...…နေ့တိုင်းလွမ်းတယ်\nနှင်းဆီ ၉၉၉ ပွင့် ……….....မချုပ်ငြိမ်းတဲ့ အချစ်၊ အမြဲတမ်း ထာဝရ\nနှင်းဆီ ၁၀၀၁ ပွင့်………….သက်ဆုံးထိတိုင် အချစ်မိုးတွေ သည်းနိုင်ကြပါစေ။\nPosted by လရိပ်အိမ် at 10:40 AM5comments:\nဘလော့ကို တန်းပလိတ်တွေ ချိန်းလိုက်တာ ဘာဖြစ်သွားမှန်းမသိပါဘူး။ ခုအဲလိုဖြစ်သွားတာဘဲ.။ ရေးထားတာတွေ နှမြောစရာ :(\nPosted by လရိပ်အိမ် at 6:18 PM4comments:


slots ဖုန်းဘီလ်အပ်နှံခြင်းဖြင့်ငွေပေးချေ | £ 250K ထီပေါက်ဘို့ Play |\nနေအိမ် » slots ဖုန်းဘီလ်အပ်နှံခြင်းဖြင့်ငွေပေးချေ | £ 250K ထီပေါက်ဘို့ Play\nဖုန်းဘီလ်အပ်နှံခြင်းအားဖြင့်ရီးရဲလ်ငွေ slot Pay ကို Swashbuckling: အခမဲ့ကာစီနိုဆုကြေးငွေအတွက်£ 805 ကျော် Get!\nတစ်ဦးက ‘ slots ဖုန်းဘီလ်အပ်နှံခြင်းဖြင့်ငွေပေးချေ’ Review by Randy ခန်းမ နှင့် Thor ThunderStruck အတွက် Express ကိုကာစီနိုရေးအဖွဲ့\nဒါဟာမကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းမတ်ဖြစ်ခြင်း၏ခေါင်းစဉ်ပါအိတ်စွပ်ကြပြီရုံဖုန်းများမဟုတ်ပါဘူး…အဆိုပါမိုဘိုင်းဖုန်းငွေတောင်းခံစနစ်ကလူအိတ်သူတို့ကိုယ်သူတို့အစစ်အမှန်ပိုက်ဆံဆုလာဘ်နိုင်ကြောင်းလိမ္မာပါးနပ်လမ်းသို့လည်းပြောင်းလဲခဲ့သည်. ဖုန်းကိုက်ဘ်ဆိုက်များအားဖြင့်လောင်းကစားရုံလစာအနိုင်ရဆုချီးမြှင့်ဖို့ Signup ထိုကဲ့သို့သောသင့်မိုဘိုင်းဖုန်းမှ mFortune နှင့် PocketWin အဖြစ်, စိတ်လှုပ်ရှားမိုဘိုင်း slot နှစ်ခုကစားရန်အခမဲ့£5ဆုကြေးငွေခံယူ, သငျတို့သအနိုင်ရသောအရာကိုမစောင့်! တစ် Make slot နှစ်ခုဖုန်းကိုဥပဒေကြမ်းသိုက်အားဖြင့်ပေးဆောင် ရုံထဲကနေ တိုးတက်ရေးပါတီထီပေါက် slot ကစားရန်ဖုန်းကိုသိုက်အားဖြင့်လစာသုံးပြီး£3နှင့် ပို. ပင်အနိုင်ရ…အခုကဘယ်လိုစမတ်သည်?!\nသူတို့ဖုန်းကိုငွေတောင်းခံ option ကိုမှ slot နှစ်ခုတန်ဖိုးထားဘယ်လောက် ပတ်သက်. ဗြိတိန်တွင်မဆိုအွန်လိုင်းလောင်းကစားရုံအားသန်သူမေးပါ ဖုန်းကိုအကြွေးကို အသုံးပြု. မိုဘိုင်းလ်ဖုန်းလောင်းကစားဝိုင်းအဘို့အ Top-up လောင်းကစားရုံအကောင့်အသစ်များ၏, သင်သည်သင်၏အဖြေကိုရပါလိမ့်မယ်. အများဆုံးလူများအတွက်, ဒါကြောင့်အစာရှောင်ခြင်းရဲ့အဖြစ် slot နှစ်ခုဖုန်းကိုဥပဒေကြမ်းသိုက်အားဖြင့်ပေးဆောင်နေတဲ့ရုပ်ဆိုးငွေပေးချေမှု option ကိုဖြစ်လာသည်, လွယ်ကူသော, and super-convenient. No worrying about security or having to wait for the payment to be processed. Simply use အခမဲ့ဆုကြေးငွေလှည့်ခြင်းများကိုလက်ခံရရှိရန် SMS ကိုန်ဆောင်မှုအားဖြင့်ကာစီနိုလစာ, and promotional rewards that help each deposit go that much further when there’sapotential fortune to be won!\n2p ဘို့တိုးတက်ရေးပါတီထီပေါက် slot အပေါ်အနိုင်ရမှလှည့်ဖျား – သိုက်ရုံ£3မှန်ကန်ပိုက်ဆံအတွက်ငွေသား-မိုဘိုင်းဖုန်းအကြွေးနဲ့သုံးပြီး!\nအားဖြင့်ထိပ်တန်း Pay ကို Phone ကိုဘီလ်ကာစီနိုဂိမ်း သင့်ရဲ့ Gameplay Up ကိုနံ့သာမျိုးကိုမှ\nဖုန်းဘီလ်ကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်းအားဖြင့် slot Pay ကိုဒါစာဖတ်ခြင်း Keep မှ Down ဆင်းပြီး ကျေးဇူးပြု. အောက်တွင်အပိုဆုစားပွဲတင်ပြီးနောက် Continues\nဖုန်းဘီလ်အပ်နှံအမှတ်တံဆိပ်အားဖြင့် Express ကိုကာစီနိုရဲ့အကြိုက်ဆုံး slot Pay ကို၏စာရင်းနေ့ကြီးထွားလာသည်. ခဲတစျခုကနာမတော်ကိုမဖွင့်အဖြစ်ကောင်းစွာအဖြစ် Luck ကာစီနိုမအပြစ်လွှတ်တဲ့အမှတ်တံဆိပ်ကိုဖြတ်ပြီးလာပါဘူး. ခုနှစ်တွင်စတင်တည်ထောင်ခဲ့ပြီး 2015, ဤ အခမဲ့ slot နှစ်ခုဂိမ်းနှင့်အတူဖုန်းကိုဥပဒေကြမ်းဆိုက်အားဖြင့်အသစ်လောင်းကစားရုံလစာ oozes with opportunities and big money wins for mobile gambling lovers. အ slot နှစ်ခုဖုန်းကိုဥပဒေကြမ်းသိုက် option နဲ့အတူ, သင်မိုဘိုင်းထုတ်ကုန်မဆိုမှတက် Top-နိုငျသောကွောငျ့ရန်ပုံငွေတိုတောင်းဖြစ်ဘယ်တော့မှ. စတင်ရန်, တစ်ဆိုင်းအပ်ရ mobile casino free £5 welcome bonus, အဖြစ်ကောင်းစွာအဖြစ်သိုက်ဆုကြေးငွေ £ 200 အထိသငျသညျကိုမှန်ကန်ပိုက်ဆံအဘို့ကစားရန်ဆုံးဖြတ်လျှင်.\nဖုန်းကို slot နှစ်ခုလောင်းကစားရုံနိူးချစ်လိမ့်မည်ကြောင်းအရာတစ်ခုမှာမိုဘိုင်း slot နှစ်ခုဖုန်းကိုဥပဒေကြမ်းအားဖြင့်ပေးဆောင်ကြောင့်လည်းကမ်းလှမ်းမှုအပေါ်ကွဲပြားခြားနားသောပရိုမိုးရှင်းနှင့်ဆုကြေးငွေများကျယ်ပြန့်အကွာအဝေးများအတွက်ကစားသမားအရည်အချင်းပြည့်မီစေသည်. ထို့ကြောင့်စစ်မှန်သောပိုက်ဆံအနိုင်ရသင့်ရဲ့အခွင့်အလမ်းတွေကိုမည်သူမဆိုအခြားသူကဲ့သို့ကောင်းသောများမှာ. သူကပြောပါတယ်, ကစားသမားအပြည့်အဝဖတ်ခြင်းနှင့်ရန်အကြံပြုကြသည် သိအလောင်းအစားနိုင်ရန်အတွက်အာမခံလိုအပ်ချက်များကိုနားလည်, တာဝန်သိမှန်ကန်ပိုက်ဆံကစားနည်းနေရာ, သူတို့ကအနိုင်ရသောအရာကိုမစောင့်! အထူးသဖြင့်လာသောအခါ တစ်£ 250,000 တိုးတက်ရေးပါတီထီပေါက်ရှိတယ်ဘယ်မှာထိုကဲ့သို့သော Foxin အဖြစ် slot နှစ်ခုဂိမ်းကစားခြင်းဆွတ်ခူး သိမ်းဆည်းမှုများကိုတရားဝင်တက်သည်…\nတန်းတူအခွင့်အလမ်း Speaking: SpinGenie မိုဘိုင်း slot နှစ်ခုအွန်လိုင်းလောင်းကစားရုံစက်မှုလုပ်ငန်းမှာသူ့ဟာသူအတွက်နာမည်ထွက်ထွင်းထုထားပြီးဖုန်းကိုဥပဒေကြမ်းဂိမ်းကစားလိုရာခရီးအားဖြင့်ပေးဆောင်နေတဲ့ကမ္ဘာ့အဆင့်မီဖြစ်ပါသည်. အချိန်တစ်ခုမယုံနိုင်လောက်အောင်တိုတောင်းသောအာကာသအတွင်း, ဒီဂိမ်းကစားကလပ်ဖြစ်လာသည် ရဲ့နာမည်ကြီး 50 အခမဲ့လှည့်ခြင်းများအွန်လိုင်းဂိမ်းလောင်းကစားရုံဆုကြေးငွေ, hosting သီးသန့်ဂိမ်း, အမြဲတမ်းကစားသမားချပြီး’ ပထမဦးဆုံးလိုအပျ.\nSlingo စည်းစိမ်ဥစ္စာများကဲ့သို့စိတ်လှုပ်ရှားစရာဂိမ်း, မိသားစု Guy, ချောမွေ့တဲ့ဂိမ်းအတှေ့အကွုံနဲ့အတူဆိုက်ဘေးရီးယားမုန်တိုင်းသူတို့ဒီလိုအထွဋ်ခဲ့သည်ဆို၏ကြပါပြီတဲ့အကြောင်းရင်းသောထားခဲ့ဖို့ကစားသမားတွန့်ဆုတ်စေသည်. သငျသညျပြီးတာနဲ့ လည် Genie ရဲ့ထံမှအကြိုးဆိုင်းအပ် 50 အခမဲ့လှည့်ခြင်းများဆုကြေးငွေကြိုဆိုပါတယ်, မိုဘိုင်း slot နှစ်ခုဖုန်းကိုဥပဒေကြမ်းအားဖြင့်ပေးဆောင်နှင့်အတူသင့်ရဲ့အကောင့်ကိုဖွင့်ထိပ်ဆုံးနှင့်အံ့မခန်းသင့်ရဲ့ဝေစုဖမ်းပြီး 97% ဆုကြေးငွေ.\nဆွဲဆောင်အားထီပေါက်ထိုအခါဗြိတိန်ရဲ့အကောင်းဆုံးဖုန်း slot ကာစီနိုဂိမ်းနဲ့အတူ Unlimited Entertainment က\nLadyLucks ဖုန်း slot နှစ်ခုလောင်းကစားရုံမှတဦးတည်းရှိတယ်အားလုံးမျှော်လင့်ထက်ကျော်လွန်ကြောင်းဖုန်းကိုဥပဒေကြမ်း slot နှစ်ခုလောင်းကစားရုံအားဖြင့်တစ်ဦးကိုဗြိတိန်လစာဖြစ်ပါသည်. အလွန်အမင်းတစ်ခုလုံးကိုလောင်းကစားဝိုင်းရဲဘော်အချင်းချင်းသွေးသောက်စိတ်ထားအားဖြင့် rated, LadyLucks တစ်အောင်အားဖွငျ့ပြတ်တောက်မပါဘဲခံစားနိုင်သည့်အဆိုပါကဒ်အထိုင်၏လမ်းစဉ်နှင့်မာယာ Moolah တူဂိမ်းကမ်းလှမ်း ရုံ£ 10 ဖုန်းကိုဥပဒေကြမ်းသိုက်အားဖြင့်ရိုးရှင်းတဲ့မိုဘိုင်းလောင်းကစားရုံမိုဘိုင်းငွေတောင်းခံ slot နှစ်ခုသိုက်. အဘယ်သူမျှမသိုက်လိုအပ် - သင်ကအကြီးအကျယ်အခမဲ့£ 20 ဆုကြေးငွေကြိုဆိုပါတယ်နှင့်အတူဝယ်ခင်ကြိုးစားပါ.\nGet started and ကစားတဲ့အဘို့သင့်£ 20 အခမဲ့ဆုကြေးငွေနှင့်အတူ LadyLucks မှာကစား, slots, Blackjack, or Poker and only wager real money when you’re ready. The slots pay by phone bill deposit process is as simple as sending out an SMS and you are good to gamble! ကအားလုံးကိုပယ် Top-ရန်, သငျသညျကိုဖုန်းဥပဒေကြမ်း slot နှစ်ခု option ကိုသဖြင့်လစာ အသုံးပြု. ငွေသွင်းရသောအခါ, သင်လည်းပဲ ခံယူ 100% သိုက်ပွဲစဉ်ဆုကြေးငွေ, နှင့်လစဉ် cashback အထူးနှုန်းများ, အဖြစ်ကောင်းစွာအဖြစ်ကြီးမြတ်ဆု Giveaway များအတွက်ပြိုင်ပွဲဝင်ရောက်… တစ်ပြီးသားအရသာကိတ်မုန့်ပေါ်တွင် icing!\nslots ဖုန်းကိုဥပဒေကြမ်းသိုက်ပင်ဘာမှ depositing မပါဘဲအနိုင်ရသူတို့ရဲ့အမှန်တကယ်ပိုက်ဆံစောင့်ရှောက်ရန်ကစားသမားတွေခွင့်ပြု. PocketWin ကြောင့်စက်မှုလုပ်ငန်းများတွင်အကြီးဆုံးအွန်လိုင်းလောင်းကစားရုံအသိုင်းအဝိုင်းထဲကတစ်ခုရှိပါတယ်အဖြစ်ကိုပျော်ရွှင်ကစားသမားစောင့်ရှောက်ခြင်းရဲ့နောက်ကွယ်ကလျှို့ဝှက်ချက်ကိုသိဟန်. မင်္ဂလာပါ Lo Poker တူ Awesome ကိုဂိမ်း, Cowboys များနှင့်အင်ဒီးယန်း, ထီပေါက်အေးဂျင့်, and Classic Blackjack areatestament to their high ratings for spectacular animations and superb design. သင်တို့သည်လည်း slot နှစ်ခုမှသင်၏မိတ်ဆွေများကိုရည်ညွှန်းခြင်းငှါ PocketWin မှာဖုန်းကိုဥပဒေကြမ်းအားဖြင့်သိုက်နှင့်တစ်ဦး£5အခမဲ့ဆုကြေးငွေဖမ်းပြီး နှင့်အတူ 50% သူတို့ရဲ့ပထမဦးဆုံးသိုက်၏.\nFreeplay မိုဘိုင်း slot & အဆိုပါ Ultimate အွန်လိုင်းဂိမ်းစိတ်လှုပ်ရှားစရာ\nဖုန်းအားဖြင့် '' slot Deposit’ ကျိန်းသေကြောင့်ဗြိတိန်နိုင်ငံအွန်လိုင်းလောင်းကစားရုံစက်မှုလုပ်ငန်း၏အထွတ်အထိပ်ရောက်ရှိရန်ရည်မှန်းလျှင်တိုင်းလောင်းကစားရုံကိုဆက်ကပ်ရန်လိုအပ်သည်တစ်ခုမရှိမဖြစ်အင်္ဂါရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်. ထိုသို့ငြင်းခုံဖွယ်ငွေပေးချေ၏လုံခြုံမှုအရှိဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်သောကွောငျ့အဘယ်ကြောင့်အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ. ကစားသမားများပင်မှတစ်ဦးဘဏ်အကောင့်ရှိသည်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး ပေါက် Fruity မှာအမှန်တကယ်ပိုက်ဆံများအတွက်ဘီး spinning စတင် ရန်ပုံငွေများကိုသူတို့ရဲ့မိုဘိုင်းဝန်ဆောင်မှုပေးမှတဆင့်လောင်းကစားရုံမှကစားသမားများထံမှတိုက်ရိုက်လွှဲပြောင်းနေကြတယ်အဖြစ်.\nslot နှစ်ခုရာပေါင်းများစွာဖုန်းကိုဥပဒေကြမ်းသိုက်ပရိသတ်တွေအားဖြင့်ပေးဆောင်အဖို့ပြီးသားကိုတက်လက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့ကြ နောက်ဆုံးပေါ်အွန်လိုင်းလောင်းကစားရုံသိုက်ဆုကြေးငွေဦးတည်ရာ – slot Fruity. ပြီးပြီ, သူတို့သွေးတူဂိမ်းကစားခြင်းအားဖြင့်စစ်မှန်သောပိုက်ဆံအောင်မြင်မှု၏ချိုမြိန်အရသာခံစားနိုင်ခဲ့ပါဘူး, လေဆင်နှာမောင်းခြံနဲ့ Escape, ငါ့ကို dazzle, အလှမယ် Midas နှင့်များစွာသောပိုပြီး. အခမဲ့£5တက်သည်လက်မှတ်ထိုးမရှိသိုက်ဖုန်းကို slot နှစ်ခုဆုကြေးငွေ သူတို့စတင်ခဲ့တယ်ဘယ်လိုခဲ့သည် - အဘယ်ကြောင့်တူညီမပွု?\nသင်အွန်လိုင်းမိုဘိုင်း slot နှစ်ခုလောင်းကစားရုံများအတွက်စိတ်အားထက်သန်မှုရှိပါကနှင့် သငျသညျလှည့်ဖျားနှုန်း 10p သကဲ့သို့အနညျးငယျကနေကစားနိုင်ပါတယ်အွန်လိုင်းဂိမ်း, CoinFalls သင်တို့အဘို့အပြီးပြည့်စုံသောနေရာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်. Spinata Grande တူထိပ်တန်းအဆုံးဂိမ်းဟာ host featuring, Sparks, Koi မင်းသမီးနှင့်မှော် Portal, ဖုန်းကိုဥပဒေကြမ်း slot နှစ်ခုလောင်းကစားရုံဖွငျ့ဤလစာသင့်အသက်တာ၏အကောင်းဆုံးအွန်လိုင်းလောင်းကစားခရီးစဉျတှငျသငျသညျယူလိမ့်မည်. slots လောင်းကစားရုံဖုန်းကိုငွေတောင်းခံမိုဘိုင်းများက Boku Pay ကိုမှတဆင့် facilitated ဖြစ်ပါတယ်, နှင့်ထက်လျော့နည်းကြာ 60 စက္ကန့်! အကယ်စင်စစ်သူတို့£ 505 ကြိုဆိုဆုကြေးငွေအထုပ်နှင့်အတူပယ်စတင်ရန်အလွန်ကြီးစွာသောမက်လုံးပေးဖြစ်ပါသည်, ဒါပေမဲ့သူတို့ရဲ့ပျမ်းမျှအား 96.30% ပေးချေမှုရာခိုင်နှုန်းသွားသင်စောင့်ရှောက်မည်!\nရီးရဲလ်ငွေအခမဲ့အဘို့အကောင်းဆုံးမိုဘိုင်း slot ထဲက Check ဆွတ်ခူးထိုအ Fantastic အွန်လိုင်းဆုကြေးငွေ\nSlotJar မိုဘိုင်းလောင်းကစားရုံပိတ်ပင်တားဆီးမှုပေါ်တွင်အသစ်ကလေးတွေတစ်ခုဖြစ်ပါသည်ဒါပေမယ့်တကပျံသန်းစတင်ဖန်ဆင်းတော်မူပြီ! ဖုန်းကိုဥပဒေကြမ်း slot နှစ်ခုအားဖြင့်သူတို့ရဲ့လစာကစားသမားငွေပေးချေ၏အခြား Modes သာနှိုင်းယှဉ်လျှင်ပိုမိုသေးငယ်တဲ့ပမာဏသာငွေသွင်းဖို့ခွင့်ပြု. ဤသည်ကိုသင်£ 10 နိမ့်ဆုံးသိုက်လုပ်ဆဲနိုင်သည်ကိုဆိုလိုသည် ဖုန်းကိုဥပဒေကြမ်းအားဖြင့်မိုဘိုင်း Blackjack လစာနှင့်အတူကြီးမားတဲ့အနိုင်ပေးအတွက်ပို, အဖြစ်ကောင်းစွာအဖြစ် slot ၏ရာဇဝင်, Starburst Touch နဲ့ငါ့ကို dazzle. အများစုမှာလိုင်းကစားနည်းသင်ဖုန်းကိုဥပဒေကြမ်းအားဖြင့် slot နှစ်ခုပေးဆောင်အသုံးပြုခဲ့ကြပြီးနောက်သင်အနိုင်ရ၏လုံလောက်တဲ့အတိုင်းအတာရှိသည်သောဆိုလိုတာက£ 0.1 ဖို့အကြောင်း£ 0.05 ၏နိမ့်ဆုံးတန်ဖိုးနေကြတယ်. သင့်ရဲ့အခမဲ့£5ဆိုင်းအပ်ဆုကြေးငွေနှင့်အတူစတင်ဤအရပ်၌သင်၏ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဘယ်လောက်လွယ်ကူစံချိန်မြင် Get - မရှိသိုက်လိုအပ်. ကစား ယခု£5FREE နှင့်အတူ Slotjar!\nကျိန်းသေဆုံးအကျိုးရှိသော feature ကိုနေ့စဉ်သိုက်ကန့်သတ်သည်: မိုဘိုင်း slot နှစ်ခုဖုန်းကိုဥပဒေကြမ်းငွေပေးချေခြင်းဖြင့်ငွေပေးချေတာဝန်ရှိဂိမ်းကစားခြင်းကိုအားပေးအားမြှောက်သော£ 30 မိနစ်မှာနေကြတယ် သူတို့သည်လည်းရှိခြင်းင်ရှိသမျှကိုပျော်စရာသဖြင့်သိမ်းသွားတဲ့အထဲကကစားသမားကိုကာကွယ်တားဆီး. Slotmatic အွန်လိုင်းလောင်းကစားရုံဂိမ်းထဲမှာရေတွင်းဘွဲ့နာမကိုအမှီသည်နှင့်အလားတူဒီဖွဲ့စည်းပုံမှာမှလိုက်နာစောင့်ထိန်း – ကစားသမား၎င်းတို့၏ကန့်သတ်ထက်ကျော်လွန်လောင်းကစားခြင်းမရှိဘဲမိမိတို့ကိုယ်ကိုခံစားရန်ခွင့်ပြု. 10% မိုဘိုင်းဖုန်းဖြင့်လောင်းကစားရုံလစာအထူးနှုန်းများ cashback, £ 10 နိမိတ်လက္ခဏာကိုတက်ဆုကြေးငွေ နှင့်စာရေး စိတ်လှုပ်ရှား freeplay နှင့်စစ်မှန်သောပိုက်ဆံဂိမ်း ကအားလုံးကိုဖုန်းက slot နှစ်ခုချစ်သူများပူပြင်းတဲ့ဦးတည်ရာကို.\nSensation ပရိုမိုးရှင်းအရောင်းအဝယ်ပြုလုပ်ရာတွင်, အပိုဆုဖုန်း slot အားကစားပြိုင်ပွဲ, နှင့် Must-ရှိသည်ကာစီနို Apps ကပ\nယနေ့ရဲ့ "app ကိုဖော်ရွေ" လောကရှိ, အွန်လိုင်းကာစီနိုအမှတ်တံဆိပ်ကို bandwagon မှပေါ်ခုန်ဖို့အမြန်ပြီ: အခမဲ့အသီးရဲ့လောင်းကစားရုံ SMS ကိုအိတ်ကပ်ထဲထည့် 50 ဆုကြေးငွေ spins နှင့် mFortune ရဲ့အခမဲ့£5သင်သည်ဆုကြေးငွေအနိုင်ရသောအရာကိုမစောင့် ဒါကြောင့်အရည်အသွေးမြင့်အွန်လိုင်း slot နှစ်ခုဖုန်းကိုဥပဒေကြမ်း apps များမှကြွလာသောအခါဖြစ်နိုင်တာအကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်း. iOS ကိုတူအားလုံးသည်အဓိကမိုဘိုင်းပလက်ဖောင်းများ, Android နှင့် Windows Mobile အားထောက်ခံ slot နှစ်ခုအားဖြင့်ကစားခြင်း၏လွယ်ကူခြင်းနှင့်အဆင်ပြေဖုန်းကိုဥပဒေကြမ်းသိုက်အားဖြင့်ပေးဆောင်နေကြပါတယ်ရပ်တန့်ဖို့ကစားသမားတွန့်ဆုတ်စေသည်. တစ်ဦး Signup ရ 50 အခမဲ့လှည့်ဖျားအပိုဆုမှလှိုက်လှဲစွာကြိုဆိုပါသည် သို့မဟုတ် £5သင်အနိုင်ရသောအရာကိုမစောင့်နိုင်ဘယ်မှာမျှသိုက်ဆုကြေးငွေ ဤဆိုဒ်များ၏တစ်ခုခုမှာအသီးသီး, နှင့်ပင်သင်အာမခံလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းလျှင်သင်အနိုင်ရသောအရာကိုမစောင့်!\nရီးရဲလ်ပိုက်ဆံအနိုင်ပေးနှင့်ထီပေါက်ဒီမှာထောင့်ပတ်လည်မှာအမြဲရှိပါတယ်. Phone ကိုကာစီနိုတက္ကဆက်ပြည်နယ် Hold'em Poker, ကြောင်နှင့်ကြွက်, ရွှေနတ်ဘုရားမတစ်ပါးနှင့် Lucky Charm ထိုစာရင်း၏အလွန်ထိပ်နှစ်ခုမိုဘိုင်း slot နှစ်ခုမျှသိုက်ကာစီနိုလောင်းကစားရုံ propelled သောဂိမ်းရုံအချို့.\nအားလုံးအဓိကဆက်သွယ်ရေးဝန်ဆောင်မှုပေးထောက်ခံမှု slot နှစ်ခုဖုန်းကိုဥပဒေကြမ်းအားဖြင့်ပေးဆောင်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနေပါစေသင်ဘယ်မှာဆိုလိုသည်, သငျသညျအစဉ်အမြဲကြီးတွေပိုက်ဆံအဘို့အသွားနိုင်ပါလိမ့်မယ်အဖြစ်တာရှည်သင်သည်သင်၏ဖုန်းတွင်£ 10 ရက်ဒစ်ကျော်ရှိသည်အဖြစ်အနိုင်ရရှိ. သဘာဝကျကျ, မိုဘိုင်းဖုန်းစာချုပ်များနှင့်အတူကစားသမား slot နှစ်ခုဖုန်းကိုဥပဒေကြမ်းအားဖြင့်ပေးဆောင်ရ လတစ်လရဲ့အဆုံးမှာတရားစွဲဆိုသိုက်, ထိုကဲ့သို့သောမိုဘိုင်းများက Boku Pay ကိုအဖြစ်တွင်ကျယ်စွာမှတဆင့်. နိမ့်ဆုံးငွေပေးချေမှု mFortune နှင့် PocketWin မှာပဲ£3မှာစတင်ပြီးနှင့်အတူ, အပေါင်းတို့နှင့်အခြားသူများမှာ£ 10, ဤငွေပေးချေမှု option ကိုကွဲပြားခြားနားတဲ့ဘတ်ဂျက်၏ကျယ်ပြန့်အကွာအဝေးမှဿုံသင့်တော်ပါတယ်!\nသငျသညျကိုအနည်းငယ်အခြားသူများထံမှကွဲပြားခြားနားသောပေမယ့်ကိုယ့်အဖြစ်ပြောင်းလဲနေသောရဲ့အွန်လိုင်းမှဖုန်းကို slot နှစ်ခုလောင်းကစားရုံရှာနေနေတယ်ဆိုရင်, TopSlotSite ရဲ့အခမဲ့လောင်းကစားရုံဂိမ်းများနှင့်£ 805 ဆုကြေးတစ်ဦးမယှဉ်နိုင်တဲ့ option ဖြစ်တယ်ကြိုဆိုပါတယ်. ရေတွင်းတစ်တွင်းစတင်တည်ထောင်ခဲ့ပြီးအလွန်အမင်းလေးစားဂိမ်းကစားရာခရီးအဖြစ်, ကစားသမားတွေဂိမ်းကစားထူးချွန်၏အမြင့်ဆုံးအဆင့်ကိုအာမခံချက်နေကြတယ်. သူတို့တစ်တွေအကြီးအကျယ်£ 800 သိုက်ပွဲစဉ်ကြိုဆိုဆုကြေးငွေအထိအခမဲ့£5ကြိုဆိုဆုကြေးငွေခံယူအဖြစ်ကောင်းစွာအဖြစ်ကြဘူးမသာ, သူတို့ကိုလည်းအကောင်းဆုံးမိုဘိုင်း slot နှစ်ခုနှင့်လောင်းကစားရုံစားပွဲပေါ်မှာဂိမ်းရာပေါင်းများစွာခံစားရလိမ့်မယ်:\nuniversal စတူဒီယိုရဲ့ Psycho slot နဲ့ Jurassic Park ကိုအ adrenalin မြစ်ရေတင်စီမံကိန်းရလိမ့်မည်နှင့်ပွိုပရိုမိုးရှင်းမြင့်မားပေါ်တွင်သင်၏ဂိမ်းကစားခြင်းကိုစောင့်ရှောက်. သငျသညျ£မှ 50 အထိအားလုံးကိုသင့်သိုက်နှစ်ဆရှိရာတစ်ဦးကတနင်္လာနေ့ရူးအထူးနှုန်းများကိုဘယ်လိုအရိုးစုကိုပါဘူး? ဘယ်လိုလဲ slot နှစ်ခုအပေါ်အခမဲ့လှည့်ခြင်းများဆုကြေးငွေရဖို့တက်လက်မှတ်ထိုးတိုင်းတနင်္ဂနွေ tournaments? သို့မဟုတ်အပတ်စဉ်ငွေသားအံ့သြဖွယ်များ? ကြောင်းအပေါငျးတို့သ Get, နှင့်ပိုပြီး, TopSlotSite မှာ.\nအလုံးစုံ, မိုဘိုင်း slot နှစ်ခုဖုန်းကိုဥပဒေကြမ်းအားဖြင့်ပေးဆောင်စိတျကူးတိုင်းလမ်းအတွက်၎င်း၏တန်ဖိုးရှိသက်သေကြောင်းတစ်ဗျူဟာဖြစ်ပါတယ်. ဒါဟာအသစ်ကကစားသမား wooing နှင့်အစာရှောင်ခြင်းရဲ့အဖြစ်ကသူတို့ကိုဆက်ထိန်းထား၏စည်းကမ်းချက်များ၌အလွန်ထိရောက်သောင်, လုံလုံခြုံခြုံ, နှင့်တတ်နိုင်. သူကပြောပါတယ်, ဤအင်္ဂါရပ်များအဘယ်သူမျှမအစစ်အမှန်ပိုက်ဆံအလားအလာနှင့်ထိပ်တန်းအောင်မပါဘဲအများကြီးဆိုလိုပေ အွန်လိုင်းမှဖုန်းကို slot နှစ်ခုလောင်းကစားရုံအားဖြင့်ထောက်ပံ့ပေးဂိမ်းကစားခြင်းဖျော်ဖြေရေး မိမိတို့ကိုယ်ကို! ကောင်းကင်ဘုံ၌ရှိတော်မူ လုပ်. အမှန်ဆိုသည်ကားတစ်ဦးပွဲစဉ်… ဒါကြောင့် sign up ကိုသွားနှင့်ဤသူအပေါင်းတို့အကြိုးခံစားခှငျ့၏အားသာချက်ယူ, နှင့်ပျော်စရာရှိသည်!\nအဘို့ဖုန်းဘီလ်အပ်နှံဘလော့အားဖြင့် slot Pay ကိုဖတ်ရှုခြင်းအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည် ExpressCasino\nSlotmatic Casino Pay by Mobile Phone Bill | အခမဲ့လှည့်ဖျားအပိုဆု\nFruity ဖုန်း | အဘယ်သူမျှမအပ်နှံကာစီနို | အခမဲ့ကာစီနိုအပိုဆု…


1270nm DFB 10mW လိပ်ပြာလေဆာရောင်ခြည် Diode ထုတ်လုပ်သူများနှင့်ပေးသွင်းသူများ - Box Optronics\nနေအိမ် > ထုတ်ကုန်များ > Fiber Coupled Lasers > DFB လိပ်ပြာလေဆာရောင်ခြည် > 1270nm DFB 10mW လိပ်ပြာလေဆာ Diode\n1270nm DFB 10mW Butterfly လေဆာရောင်ခြည်ကိုသံလိုက်တံဆိပ်ခတ်ထားသော 14-pin လိပ်ပြာအထုပ်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ လေဆာရောင်ခြည်များတွင်အပူစွမ်းအင်အအေး (TEC)၊ အပူခံကိရိယာ၊ မော်နီတာဖိုဒီဒီဒီဒ်နှင့်အရည်အသွေးမြင့်မားသောလေဆာစွမ်းဆောင်ရည်ကိုရရှိစေရန် optical isolator ပါရှိသည်။ သုံးစွဲသူများအနေဖြင့်ထုတ်လုပ်နိုင်သည့်စွမ်းအားများ၊ အစုအဝေးအမျိုးအစားများနှင့် SM အမျှင်များ၊ PM အမျှင်များနှင့်အခြားအထူးအမျှင်များ၏ထွက်ရှိနိုင်သောအမျှင်များကိုအပြည့်အဝရွေးချယ်ထားပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်လှိုင်းအလျားကိုလည်းစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် ၁၂၇၀nm မှ ၁၆၅၀nm အထိဖုံးအုပ်နိုင်သည်။\n1270nm DFB 10mW Butterfly လေဆာ Diode ၏အနှစ်ချုပ်\n1270nm DFB 10mW Butterfly လေဆာ Diode ၏နိဒါန်း\n၃။ ထူးခြားချက်များ 1270nm DFB 10mW Butterfly လေဆာ Diode\nမြင့်မားသော output ကိုပါဝါ (10 ~ 100mW);\nစက်မှုလုပ်ငန်း - စံ 14PIN လိပ်ပြာအထုပ်;\nbuilt-in TEC နှင့် optical အထီးကျန်;\nITU လှိုင်းအလျား ၁၂၇၀ မှ ၁၆၅၀ nm မှရရှိနိုင်သည်။\nယုံကြည်စိတ်ချရသော: Telcordia GR-468 RoHS\n4. 1270nm DFB 10mW လိပ်ပြာလေဆာ Diode ကိုအသုံးပြုခြင်း\nကို C / DWDM စနစ်များ;\nလှိုင်းအလျားအလယ်ဗဟို အိုင်စီ TL = 15ï½ž35â "ƒ CW 1268 1270 1272 nm\n6. Optical Pulse Waveform ၏ 1270nm DFB 10mW Butterfly လေဆာ Diode\n7. 1270nm DFB 10mW လိပ်ပြာလေဆာ Diode ကိုပို့ဆောင်ခြင်း၊ သင်္ဘောတင်ခြင်းနှင့်အမှုဆောင်ခြင်း\nhot Tags:: 1270nm DFB 10mW လိပ်ပြာလေဆာရောင်ခြည် Diode, ထုတ်လုပ်သူများ, ပေးသွင်းသူများ, လက်ကားရောင်းဝယ်ခြင်း, စက်ရုံ, စိတ်ကြိုက်, အမြောက်အများ, တရုတ်, တရုတ်နိုင်ငံ၌ထုတ်လုပ်သည်စျေးပေါ, အနိမ့်စျေး, အရည်အသွေး\n1310nm DFB လိပ်ပြာအမျှင် Laser Diode ကိုဆက်သွယ်ပေးသည်


thinzar's blog: Sound Editing Software\nသီချင်းတွေကို ဖြတ်ညှပ်ကပ် လုပ်ချင်ရင်ဖြစ်ဖြစ်၊ Record လုပ်ထားတဲ့ sound file တွေကို edit လုပ်ချင်ရင် ဖြစ်ဖြစ် Audacity ဆိုတဲ့ software လေးကို သုံးကြည့်ပါ။ OpenSource ဆိုတော့ free download လုပ်လို့ ရပါတယ်။\n(ကျမကတော့ ဒီ software သုံးပြီး ကိုယ်ကြိုက်တဲ့ သီချင်းတွေကို ဖြတ်ပြီး ringtone လုပ်ဖို့ သုံးတာ များပါတယ်။ ပိုက်ပိုက် မကုန်တဲ့ နည်းပေါ့။)\nAudacity Windows Website မှာ download လုပ်ပါ။ ထုံးစံအတိုင်း next -> next -> next များကို နှိပ်ပြီး install လုပ်ရပါမယ်။\nmp3 များကို ဖြတ်ညှပ်ကပ်လုပ်ရန်\n၁။ File -> Open မှတဆင့် mp3 တစ်ပုဒ်ကို ရွေးပါ။\n၂။ အောက်ပါအတိုင်း သံစဉ်လှိုင်းများ ပေါ်လာလျှင် မိမိ အလိုရှိသော သံစဉ် အပိုင်းကို select လုပ်ပါ။ (မိမိ အလိုရှိသော အပိုင်းကို အတိအကျသိရန် play လုပ်ပြီး အချိန် အပိုင်း အခြားကို သေချာ မှတ်သားထားပါ။)\n၃။ လိုချင်သော အပိုင်းအခြားကို select လုပ်ပြီးလျှင် Edit -> Trim လုပ်ပါ။\n၄။ File -> Export as mp3 မှာ အမည်တစ်ခု ပေးပြီး save လုပ်မည်ဟု နှိပ်လိုက်လျှင် အောက်ပါ မေးခွန်းကို မေးလိမ့်မည်။ dll ကို allocate လုပ်ခိုင်းခြင်း ဖြစ်သည်။ (software ကို ပထမဆုံး အကြိမ် သုံးသည့် အချိန်တွင်သာ မေးလိမ့်မည်။ )\n၅။ ဒီအတွက် ဒီနေရာ ကို ပြန်သွားပြီး LAME mp3 encoder ဆိုတာကို download လုပ်ပြီး Audacity install လုပ်ထားသော folder ထဲမှာ ထည့်ထားပါ။\nအထက်ပါအတိုင်း lame_enc.dll ကို open လုပ်လိုက်ပါ။ သီချင်း ဖြတ်ခြင်း ဤတွင် ပြီးဧ။်။\n9/9/07 11:56 PM\nမလေးမ>> ဟုတ်ကဲ့။ အဲဂလိုပါဘဲ။ ကိုယ့်အသံကိုသွင်းပြီး reverse လုပ်ကြည့်ချင်လဲ ရတယ်။ အပိုင်းပိုင်းဖြတ် ပြန်ဆက်ပြီးသာ နားထောင်ကြည့်။ :)သိသလောက်တော့ ရွှီးထား .. အဲ ရေးထားတာပါ။\n11/9/07 5:51 PM\nthinzar ရေ.. ဒီပို့စ်အတွက်ကျေးဇူး အထူး.. အိမ်မှာ စမ်းကြည့်အုံးမယ်.. မရရင်တော့ ကူဖြတ်ပေးနော်.. (သီချင်းကိုပြောတာ)\n17/9/07 4:23 PM\nဒီမိုရေ.. လာဖတ်သွားတာ ကျေးဇူးဘဲ။ ဒါနဲ့မှ ဖြတ်လို့ မရရင်တော့ လွှနဲ့ ဖြတ်မှဘဲ ရတော့မယ်ထင်တယ်။ :P\n17/9/07 5:32 PM\nဟိဟိ.. လွှ မလိုတော့ဘူး.. ခု လုပ်လို့ ရသွားပြီ.. ခု အလုပ်ထဲမှာ သီချင်းထိုင်ဖြတ်နေတာ.. =D\nဒီမို ring tones ကိုခဏခဏ ပြောင်းနေကြ.. တစ်ခါပြောင်းချင်တိုင်း သူငယ်ချင်းကို အပူကပ်ရတာ.. ခုတော့ အိုကေသွားပြီ.. Many Thanks for this post again..\n17/9/07 6:34 PM\nမသဉ္စရေ မင်္ဂလာပါ။ ဒါမျိုးလေးရှာနေတာကြာပြီဗျ အခုမှရပဲတွေတော့တယ်။ ကျေးဇူအများ...ကြီးတင်ပါတယ်။\n30/10/07 4:24 PM\nBrang Nu said...\nReally Thanks For This Post.. Ma Tin Zar. I am looking around like this software for long time.. :). Bye the way, your blog is really different from others.. we can get so many knowledges from you via your blog.. This doesn't mean that others' blog are not good.. all myanmar blog are really useful.. We are happy about that and proud.. Thanks Again.\n1/3/08 9:46 PM\nKye Zue A Yan Tin Bar Tal. Ma Tin Zar. A Khu Ka Nay Sa Pyi Tawt.. Twie Twie Da Mya Phyat Bar Tawt Mal. :P\n1/3/08 9:48 PM\ndemo >> လာတော့ မဖက်ပါနဲ့။ ကြောက်တတ်လို့။ :P နောက်တာနော်။\nအောင်သူ>> ရပါတယ်။ အသုံးဝင်တယ်ဆိုရင် ဝမ်းသာပါတယ်။\nBrang Nu>> Thanks for dropping comment. I'm just trying to share the little small things that i know. I'm glad if someone benefit something from my blog. Yeah, i agree, myanmar blogs are useful. I'm also learningalot through myanmar blogs.\nတွေ့သမျှတော့ အကုန်မဖတ်ပါနဲ့ဦး။ တစ်ခါတစ်လေ စိတ်ပေါက်ရင် ပေါက်သလို တောင်ရေးမြောက်ရေး ရေးထားတာ။ :)


အသံလွှင့်ဘိ, NAB ပြရန်၏တရားဝင်ထုတ်လွှင့်ခြင်းဖြင့် NAB ပြရန်သတင်း - - FileCatalyst ဗဟိုနှင့်တိုက်ရိုက်ပေးဖို့ Feature ကို-Rich Update ကိုဆောင်ကြဉ်း NAB Show ကိုတိုက်ရိုက်\nHome » သတင်း » FileCatalyst ဗဟိုနှင့်တိုက်ရိုက်ပေးဖို့ Feature ကို-Rich Update ကိုဆောင်ကြဉ်း\nFileCatalyst ဗဟိုနှင့်တိုက်ရိုက်ပေးဖို့ Feature ကို-Rich Update ကိုဆောင်ကြဉ်း\nအော့တဝါ, ON - FileCatalyst, မြန်အောင်လုပ်ဖိုင်လွှဲပြောင်းဖြေရှင်းချက်အနိုင်ရEmmy®ဆုဖန်တီးသူ, သူတို့ရဲ့စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်ထုတ်ကုန်မှဗားရှင်း 3.7 များလွှတ်ပေးရန်ထုတ်ပြန်ကြေညာ FileCatalyst တိုက်ရိုက်။ သူတို့ကအစ, ၎င်းတို့၏ဗဟိုစောင့်ကြပ်ကြည့်ရှုဖြေရှင်းချက်တစ်ခု 3.7 update ကိုဖြန့်ချိခဲ့ကြ FileCatalyst ဗဟို။ ဗားရှင်း 3.7 မြန်ဆန်ယုံကြည်စိတ်ချရသောနှင့်မသက်ဆိုင်အရွယ်အစား, အောင်းနေချိန်သို့မဟုတ်ကွန်ရက်အခြေအနေများ၏ secure ဖြစ်ကြောင်း၎င်းတို့၏ဖောက်သည်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းအရေးပါဖိုင်လွှဲပြောင်းပေးနေဆဲဖြစ်သည်။ အဆိုပါ update ကိုပင်ပိုပြီးသား feature ကြွယ်ဝ suite ကိုမှဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုမှုလွယ်ကူခြင်းပေးလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းနှင့်တစ်ဦးချီးမြှင့်ခံထိုက်ဖြေရှင်းချက်ကိုခြုံငုံအတွေ့အကြုံကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။\nFileCatalyst တိုက်ရိုက် 10 Gbps အထိအမြန်နှုန်းမှာ Point-to-point အရှိန်ဖိုင်လွှဲပြောင်းပေး client နှင့် server application များတဲ့ suite ကိုဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ 3.7 update ကိုအသုံးပြုသူများကအတွင်းကနေ TranferAgent Express ကိုမူတည်ပြီးမှခွင့်ပြု FileCatalyst လွယ်ကူသောကြော်ငြာ-hoc ဖိုင်လွှဲပြောင်းဘို့ခွင့်ပြု, direct ။ FileCatalyst တိုက်ရိုက် 3.7 လည်းဝဘ်ပေါ်တယ်မှတဆင့်သို့မဟုတ်တစ် system ကိုဗန်းအိုင်ကွန်မှတဆင့် TransferAgent ရရှိနိုင်စေသည်။ အဆိုပါ update ကိုထပ်မံက Windows ပလက်ဖောင်းများပေါ်တွင် install လုပ်သည့်အခါတစ်ဦးဝန်ဆောင်မှုအဖြစ် TransferAgent install လုပ်နိုင်စွမ်းအဖြစ်ကောင်းစွာ, Linux ကိုထောက်ခံကြောင်းဖြည့်စွက်, စီမံခန့်ခွဲသူခွင့်ပြုချက်ဘို့လိုအပ်ကြောင်းဖယ်ရှားခြင်းအားဖြင့် TransferAgent တိုးတက်ခဲ့သည်။\nFileCatalyst တိုက်ရိုက် 3.7 တစ်ခုကိုလည်းထည့်သွင်းထားပါတယ် လွန်စွာလိုလားသော အင်္ဂါရပ်များက၎င်း၏လက်နက်တိုက်သို့ဖြန့်ဝေ plugin ကို။ ဒီ plugin ကိုအတူအသုံးပြုသူများကိုအလွယ်တကူဖြန့်ဝေကျော်ဖိုင်များကိုကယ်မနှုတ်နိုင် လွန်စွာလိုလားသော မြန်အောင်လုပ်အမြန်နှုန်းမှာ Wide Area Network (WAN) ကိုဖြတ်ပြီးစနစ်များကို။ ပြင်ပ File System (EFS နဲ) ထောက်ခံမှုတိုးချဲ့လျက်ရှိသည်နှင့်အသစ် drivers တွေကို client များတစ်ဦးနဲ့ချိတ်ဆက်ပါစေ FileCatalyst တည်ဆဲအမေဇုံ S3 နှင့် Microsoft Azure သိုလှောင်မှုအပြင်နောက်ကျောအဆုံးသိုလှောင်မှုအပေါ် OpenStack ဆွစ်ဖ်နှင့်ဆာဗာကို Message Block (SMB) / အဖြစ်များသည့်အင်တာနက်က File System (CIFS) မှဆာဗာ။\nနှင့် FileCatalyst ဗဟို 3.7 update ကို, အုပ်ချုပ်ရေးမှူးများ, အနီးအစစ်အမှန်အချိန်အတွက်ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောလွှဲပြောင်းရှုမြင်ငွေပေးငွေယူသမိုင်းနဲ့သို့တူး, စီမံခန့်ခွဲသို့မဟုတ်နှိုးစက်စောင့်ကြည့်, node များစီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် node ကို-to-server ကိုလွှဲပြောင်းအစပျိုးနိုင်ပါ။\nတစ်ဦးကို client ရဲ့အသစ်တစ်ခုမြေပုံကိုခြုံငုံသုံးသပ်ချက်များ၏များအပြင် FileCatalyst ဖြန့်ကျက်နေတဲ့ဖြန့်ကျက်စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့်စောင့်ကြည့်ဖို့နည်းလမ်းသစ်ပေးပါသည်။ client များဟာသူတို့ရဲ့ဖြန့်ဝေမှုစနစ်၏စစ်မှန်သောပထဝီကိုယ်စားပြုမှုရနိုင်ဒါမြေပုံများအားအပြည့်အဝ Configure လုပ်လို့ရတဲ့ဖြစ်ကြသည်။ real-time နှင့်သမိုင်းလွှဲပြောင်းစာရင်းဇယားယခု 3.7 အတွက်မဆို node ကိုများအတွက်ရရှိနိုင်ပါသည်။ nodes များအုပ်စုများအတွက်စာရင်းအင်းများပိုမိုအသေးစိတ်မှုဆောင်ခဲ့လည်း 3.7 နှင့်အတူရရှိနိုင်ပါသည် FileCatalyst ဗဟိုနှင့်ကူညီပေးနေ clients များပိုကောင်းအသွားအလာသို့မဟုတ်အသုံးပြုမှုပုံစံများကိုဖေါ်ထုတ်။ FileCatalyst ဗဟိုလည်း node များ, တာဝန်များကို, အစည်းအဝေးများ, နောက်ဆုံးဖိုင်တွေလွှဲပြောင်း, နှိုးစက်, bandwidth ကိုကာတစ်ချက်မှာယခုရရှိနိုင်သမျှသောအရာ၏အခြားအရေးကြီးသောစာရင်းဇယားမှပိုမိုမြင့်မားမြင်သာပေးထားတယျ။\nFileCatalyst ဗဟိုယခုတစ် HTML ကို interface ကိုတဆင့်ရန်, အုပ်ချုပ်ရေးမှူးများ access ကိုပေးသည် FileCatalyst အတွင်းကနေ servers များနှင့် HotFolders FileCatalyst ဗဟို။ FileCatalyst ဗဟိုလည်းယခုဗားရှင်း 3.7 နှင့်အတူ TransferAgent စီမံခန့်ခွဲနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။ အုပ်ချုပ်ရေးမှူးများမှတိုက်ရိုက်ဖိုင်တွေကို configure သို့မဟုတ်လွှဲပြောင်းနိုင် FileCatalyst ဗဟိုက web interface ကို။\nအဆိုပါ FileCatalyst အသင်းကဒီလွှတ်ပေးရေးနှင့် ပတ်သက်. စိတ်လှုပ်ရှားသည်နှင့်သူတို့ကဖောက်သည်များနှင့်အတူရှိခဲ့သည့်အပြုသဘောဧည့်ခံနှင့်အတူအလွန်ပျော်ရွှင်ကြသည်။ သူတို့ကသူတို့ရဲ့ထုတ်ကုန်များအတွက်ရှေ့ဆက်တည်ရှိသည်ဘယ်အရာကိုမျှော်လင့်နေပါတယ်။\nအေျကာင္းအရာ FileCatalyst, Inc\nအော့တဝါ, ကနေဒါ, တည်ရှိသော FileCatalyst စီမံခန့်ခွဲဖိုင်လွှဲပြောင်းခြင်းနှင့်အရှိန်မြှဖိုင်လွှဲပြောင်းဖြေရှင်းချက်တစ်ခုEmmy®ဆုရခေါင်းဆောင်တစ်ဦးရှေ့ဆောင်သည်။0အတွက် Founde2000d, ကုမ္ပဏီအများအပြား Fortune မဂ္ဂဇင်း 500 ကုမ္ပဏီများမှအဖြစ်စစ်တပ်နှင့်အစိုးရအဖွဲ့အစည်းများအပါအဝင်တစ်ဦးထက်ပိုတထောင်မီဒီယာ & ဖျော်ဖြေရေးအတွက်ဖောက်သည်များ, စွမ်းအင် & သတ္တုတူးဖော်ရေး, ဂိမ်းနှင့်ပုံနှိပ်, ရှိပါတယ်။ FileCatalyst လုံလုံခြုံခြုံနဲ့ယုံကြည်စိတ်ချရသောဖိုင်လွှဲပြောင်းအရှိန်အဟုန်မြှင့်ခြင်းနှင့်စီမံခန့်ခွဲဖို့ဒီဇိုင်းဆော့ဖ်ဝဲပလက်ဖောင်းဖြစ်ပါတယ်။ FileCatalyst အောင်းနေချိန်နှင့် packet ကိုအရှုံး FTP, HTTP ကို, ဒါမှမဟုတ် CIFS တူသောရိုးရာဖိုင်လွှဲပြောင်းနည်းလမ်းများအပေါ်ရှိသည်သောဆိုးကျိုးများမှကိုယ်ခံစွမ်းအားဖြစ်ပါတယ်။ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းများကိုသုံးပါ FileCatalyst အကြောင်းအရာဖြန့်ဖြူး, ဖိုင်ခွဲဝေမှုများနှင့်ပြင်ပ Backup တွေကိုအပါအဝင်လွှဲပြောင်း file နှင့်ဆက်စပ်သောကိစ္စများ, ဖြေရှင်းရန်။ ပိုပြီးအလည်အပတ်ခရီးသင်ယူဖို့ www.filecatalyst.com သို့မဟုတ် Twitter ပေါ်တွင် @FileCatalyst.\nစျေးကွက်အကြောင်းအရာအထူးကု at FileCatalyst\nMatt Murphy တို့ကနောက်ဆုံးပေါ်ရေးသားချက်များ (အားလုံးကြည့်ရှု)\nEvolphin မိမိတို့၏မီဒီယာပိုင်ဆိုင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှု (ပေးခဲ့သည်) ပလက်ဖောင်းမှန်ဘီလူးသို့မြန် File Transfer စှမျးပေါင်းစပ်ဖို့ FileCatalyst နှင့်အတူမိတ်ဖက်ဖြစ်ပေါ်လာသော - ဧပြီလ 5, 2019\nFileCatalyst Las Vegas မှာ NAB 2019 မှာနယူး cloud အခြေခံဝန်ဆောင်မှုနှင့် New အပ်ဒိတ်များခင်းကျင်းပြပေးပါရန် - ဖေဖေါ်ဝါရီလ 20, 2019\nစားသုံးမှု-အခြေခံပြီးစျေးနှုန်းနှင့်အတူ FileCatalyst မိတ်ဆက်နယူးတိမ်တိုက်-အခြေပြုဝန်ဆောင်မှုလုပ်ငန်း, FileCatalyst Spaces, - ဖေဖေါ်ဝါရီလ 6, 2019\nစီမံခန္႔ခြဲမႈ လွန်စွာလိုလားသော ဖိုင်လွှဲပြောင်း ဖိုင်လွှဲပြောင်းအရှိန် ဖိုင်လွှဲပြောင်းဖြေရှင်းချက် FileCatalyst\t2017-04-27\nယခင်: DPA မိုက်ခရိုဖုန်းအော်စကာဆန်ခါတင်စာရင်းဝင်ခဲ့ပြီးက Short Film သည်အသံ Capture\nနောက်တစ်ခု: အဆိုပါ QYOU ယူနိုက်တက် Group နဲ့အရှေ့တောင်ဥရောပအတွက်ဖြန့်ချိ


ShweMinThar: We can speech look like Obama\nအိုဘားမားလေဟန်အတိုင်း ပြောနည်း (၅)နည်း\nလောလောလတ်လတ် နိုဗယ်ဆုရသွားတဲ့ ဘားရက်အိုဘားမားကို ကြိုက်သည်ဖြစ်စေ၊ မကြိုက်သည်ဖြစ်စေ၊ ဘားရက် အိုဘားမားလို မပြောသင့်ဘူး။ ဆိုလိုချင်တာဟာ သင်ဟာသင့်ပုံစံအတိုင်းပဲ ပြောသင့်တယ်။ သင်မဟုတ်တဲ့ တခြားသူ တစ်ယောက်ရဲ့ လေဟန်အတိုင်းမပြောသင့်ဘူးလို့ ဆိုလိုတာဖြစ်တယ်။ ဒီတော့ဘာလို့ အိုဘားမားလိုပြောနည်း ဆိုနေရ တုန်းလို့ မေးမယ်ဆိုရင်တော့ စု၊တု၊ပြု လမ်းစဉ်အတိုင်းပြုလုပ်စေချင်လို့ ဖြစ်တယ်။ သူဘယ်လိုပြောလဲဆိုတာ ကြည့်လိုက် ကြရအောင်....။\n(၁) ပရိတ်သတ်ရဲ့ စိတ်ဝင်စားမှုအကြောင်းပြောဆိုခြင်း\nကွန်ကရက်ရဲ့ ဌာနခွဲတစ်ခုအတွက် ပထမဆုံးအကြိမ်ဟောပြောတဲ့အကြိမ်ကို စာဖတ်သူ သတိပြုမိရဲ့လား။ သတိမဆ အသိမဟမိရင်လည်း ရပါတယ်။ အဲဒီ့တုန်းက အိုဘားမားက သူပြောချင်တဲ့အကြောင်းမပြောခင် ကျွန်တော်တို့နဲ့ ပတ် သက်ဆက်နွယ်နေတဲ့အကြောင်းကို ဦးစွာစကားခင်းသွားခဲ့တယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အိပ်မပျော်တဲ့ညတွေ၊ အိပ်မရတဲ့ည တွေအကြောင်း အရင်ပြောသွားခဲ့တယ်။ ပြီးတော့မှ သူပြောချင်တဲ့စကားလမ်းကြောင်းကို လမ်းလွှဲသွားခဲ့တယ်။ အဲဒီ့နည်း ဟာ မဆိုးဘူး၊အလုပ်ဖြစ်တယ်။ စာဖတ်သူတို့လည်း အဲသလို အသုံးပြုနိုင်တယ်။\nကိုယ့်စကားကိုနားထောင်ပေးနေတဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်ရဲ့ လက်ငင်းရင်ဆိုင်နေရတဲ့ ပြဿနာကို အရင်ဆုံးပြောပါ။ ဒီလိုပြောတဲ့အတွက် နားထောင်သူရဲ့ ခေါင်းတဆတ်ဆတ်ညိတ်မှုကို လက်ခံရရှိလာမှာဖြစ်တယ်။ ဆက်ပြီး သူတို့ရင်ထဲမှာ တအုံ့နွေးနွေး အစိုင် အခဲတည်နေတဲ့ ပြဿနာ၊ အခက်အခဲတွေ၊ စိန်ခေါ်မှုတွေကို ဆက်ရှင်းသွားပါ။ နားထောင်သူရဲ့ အာရုံစိုက်မှုကို ရရှိလာတဲ့ နောက်ပိုင်းမှာ ကိုယ်ပြောချင်တဲ့အပိုင်းကို ဆက်လက်ဦးပြောင်းကာ ဆွေးနွေးသွားပါ။\nအရိုးဆုံးသည် အကောင်းဆုံးလို့ဆိုကြသည်။ ယင်းစကားသည် အခြေအနေအတော်များများ၌ မှန်ကန်လေသည်။ ဤသို့ သော ဟောပြောပွဲအခြေအနေ၌လည်း မှန်ကန်လေသည်။ အိုဘားမားလည်း ယင်းအဆိုအား ထောက်ခံသောအားဖြင့် လို့ဆိုခဲ့တာ အားလုံးအသိပဲဖြစ်တယ်။ သူသုံးသွားတဲ့ စကားလုံးတွေကရိုးတယ်။ရှင်းတယ်။မျက်စိထဲတန်းခနဲ မြင်လွယ် တယ်။မှတ်မိလွယ်တယ်။ ဒီအတိုင်းပဲ တစ်ဖက်သားကို ကိုယ်ဖြစ်ချင်တာ၊ ပြောချင်တာကို အမြန်အဆန်နဲ့အလွယ် တကူနားလည်လွယ်အောင် စကားလုံးသုံးစွဲမှုပြတ်သားရှင်းလင်းလွယ်ကူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။\n(၃) ပရိတ်သတ်တွေးတောနေသော အကြောင်းအရာအား မျှော်လင့်ချက်ပေးထားပါ။\nအိုဘားမားနဲ့ သူ့မိန့်ခွန်းရေးပုဂ္ဂိုလ်တွေဟာ ဂိုသယ်ရဲ့စာတွေ တော်တော်ဖတ်ထားပုံရတယ်။ ဘာကြောင့်လည်းဆိုတော့ စကားလုံးတိုင်းဟာ ယင်းစကားလုံးရဲ့ဖုံးကွယ်နေတဲ့အတွေးတွေကို ထိုးဆွနိုင်စွမ်းရှိရမယ်လို့ ဆိုထားတဲ့အတွက်ဖြစ်ပါ တယ်။ ဒါမှ ပရိတ်သတ်ရင်ထဲမှာ သို့လော သို့လောတွေနဲ့ ကျန်ရှိပြီး မေးခွန်းတွေနဲ့ ရစ်ပတ်လုံးထွေးနေမှာဖြစ်တယ်။ ဆန့်ကျင်ဘက်တွေကို မရှာဖွေ မထိုးဆွနိုင်ရင် ပရိသတ်ရဲ့ အာရုံဝင်စားမှုကို ရရှိနိုင်မှာ မဟုတ်ဘူး။ ကိုယ်ခင်းလာတဲ့ အခက်တစ်ခုကို ပရိတ်သတ်များ အမေးထုတ်ရင်း အာရုံကိုသယ်လာပြီးမှ နောက်ဆုံး ပြန်ဖြည်ပေးလိုက်ရပါမယ်။\nစကားပြောတဲ့အခါမှာ အဖြတ်အတောက်ဟာ အရမ်းကို အရေးကြီးပါတယ်။ တကယ်လို့ကျွန်တော်တို့ပြောနေတဲ့ စကားသံ တွေကို အဖြတ်အတောက်မရှိ တညီတည်းပြောလိုက်မယ်ဆိုရင် စကားသံဟာ ဘယ်လိုမှကို ထားထဲရှောရှောရှူရှူဝင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ တောင့်တောင့်ကြီးနဲ့ အတောင့်လိုက် နားထဲဝင်သွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ နားဝင်မကောင်းတဲ့အတွက် နားဝင်နိုင် ဖို့ဆိုတာကလည်း မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ နားမ၀င်နိုင်တဲ့အတွက် စိတ်အာရုံကို မဖမ်းဆုပ်နိုင်တော့ပါဘူး။ စိတ်အာရုံဝင်စားမှုကို မဖမ်းဆုပ်နိုင်ရင် ကိုယ်ပြောချင်တဲ့အကြောင်းအရာဟာလည်း ကျွဲပါးမယ်ဒလင်တီးသလို ဖြစ်သွားပါလိမ့်မယ်။\nအိုဘားမားကတော့ အဖြတ်အတောက်နေရာမှာ ဆရာကျလှတဲ့သူပါ။ ဒီလိုဆရာကျလို့လည်း ဒီနေရာကို ရောက်လာ တာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် ကိုယ်လည်း စကားပြောတာ အဖြစ်အတောက်ကောင်း ကောင်းလေးနဲ့ ပြောမယ် ဆိုရင် အလိုလိုနေရင်း ကိုယ့်စကားနားဆင်နေသူရဲ့ အာရုံဖမ်းဆုပ်လို့ရပြီပေါ့။ အဖြတ်အတောက် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ ဆိုတော့ အခြေခံကတော့ ၀ါကျတစ်ခုမှာ ပြုလုပ်သူ၊ ခံရသူ၊ ကတ္တား စသည်တို့ပါတာမို့ အဲဒီ့အတိုင်းဖြတ်တောက်သွားမှာ၊ နာမ၀ိသေသနစကားစုတွေဆိုရင် အဲဒီ့အပိုင်းတွေကို သတ်သတ်ဖြတ်ပြီးနားပြီးမှ တဖန်ရှေ့ဆက်ပြော။ အဲဒီလိုဖြစ်ပါတယ်။\nစကားအဖြတ်အတောက်ပြုလုပ်တဲ့နေရာမှာ ကိုယ်ဆိုလိုချင်တဲ့အပိုင်းသဘောကို ပရိတ်သတ်မျက်စိ၊ နားထဲ ထင်းထင်း ၀င်လာအောင် ကိုယ်ပြချင်တဲ့နေရာတွေရောက်ရင် အဖြတ်အတောက်ပြုလုပ်ပေးသွားရမှာဖြစ် ပါတယ်။ ဒါကို နည်းမှီပြီး မိမိဘာသာဆက်လက်တွေးခေါ်ကြံဆသွားရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nRapper တွေပဲ ကိုယ်ဟန်အမူအယာလုပ်ခွင့်ရှိတာ မဟုတ်ပါဘူး။ အောင်မြင်ကျွမ်းကျင်တဲ့စကားပြောကျွမ်းသူ တစ် ယောက်ဖြစ်ချင် တယ်ဆိုရင် ကိုယ်ပြောချင်တဲ့ စကားအတိုင်း ကိုယ်ဟန်အမူအယာက အလိုက်သင့် ပရိတ်သတ်ကို တင်ဆက်ပေးသွားရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ကိုယ်ဟန်အမူအယာက အရမ်းအကဲဆတ်ပါတယ်။ များလို့မဖြစ်ပါဘူး။ များရင် လူအမြင်ကပ်စေပါတယ်။ နောက်ပြီး ဟောင်းနွမ်းရိဆွေးနေတဲ့ ကိုယ်ဟန်အမူအယာတွေ မသုံးပါနဲ့။ ကိုယ်ပိုင် ကိုယ်ဟန် အမူအယာတွေသာ ထွင်သုံးပါ။ ကိုယ်လုပ်တဲ့ ကိုယ်ဟန်အမူအယာဟာ သက်သောင့်သက်သာအနေအထားရှိရပါမယ်။ ပျောင့်ပျောင်းတဲ့သဘောရှိရပါမယ်။ အခါအချိန်သင့်ရပါမယ်။ ဒီလိုဆိုရင် ကိုယ်သုံးတဲ့ ကိုယ်ဟန်အမူအယာဟာ ပရိတ် သတ်အတွက် ဘယ်တော့မှ မမေ့မပျောက်နိုင်တဲ့ ကိုယ်ဟန်အမူအယာအဖြစ် အကြောင်းတိုက်ဆိုင်လာတိုင်း မြင်ယောင် သွားစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nနောက်ပြီး ကိုယ်ဟန်အမူအယာတစ်ခုဟာ ချက်ခြင်းစိတ်ကူရပြီး ထလုပ်တဲ့ဟာမျိုးမဖြစ်စေရပါဘူး။ အဲဒါဆိုရင် သဘာဝ မကျတော့ဘဲ ကိုးယို့ကားယားဖြစ်သွားစေပါတယ်။ ကိုယ်ဟန်အမူအယာလုပ်ချင်တဲ့သူတစ်ယောက်အနေနဲ့ ကိုယ်ထုတ် ချင်တဲ့ ကိုယ်ဟန်အမူအယာကို မှန်ရှေ့မှာ ကျင့်ရပါလိမ့်မယ်။ သဘာဝကျတဲ့အထိ ကျင့်သွားရပါမယ်။ ကိုယ်ပြောလိုက်တဲ့ စကားနဲ့ ကိုယ်ထုတ်လိုက်တဲ့ကိုယ်ဟန်အမူအယာဟာ တစ်ထပ်တည်း တူညီနေရပါမယ်။\nကဲ..ဒီလောက်ဆို အိုဘားမားနည်းတွေသိပြီး ကိုယ်လိုချင်တဲ့အပိုင်းကို ကိုယ်ကြိုက်သလို စီရင်နိုင်ကြပြီပေါ့။\nRef: 8 Days A week Journal Vol. 1 No. (31) – Oct. 23 – 30 2009


MON PHARMACY: သူနာပြုများ အတင်းအဖျင်းပြောတတ်တဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေကို ဘယ်လိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမလဲ?\nသူနာပြုများ အတင်းအဖျင်းပြောတတ်တဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေကို ဘယ်လိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမလဲ?\nအတင်းအဖျင်းပြောခြင်းဟာ မည်သည့်လုပ်ငန်းခွင်မှာမဆို ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိပါတယ်။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့အစည်းတွေအနေနဲ့ ချွင်းချက်တစ်ခုမဟုတ်ပါဘူး။ ဝန်ထမ်းများ သဘောသဘာဝအတိုင်း အချိန်တိုအနားပေးတဲ့အချိန်(short break)နဲ့ အဆိုင်းပြောင်းတဲ့အချိန်(shift changes)အတွင်းမှာ အချိန်ယူပြီး စုပေါင်းဝိုင်းဖွဲ့ကာ ပြောလေ့ရှိပါတယ်။ သူနာပြုများဟာ အထူးသဖြင့် အလုပ်ခွင်မှာ အတင်းပြောတတ်တဲ့အကျင့်ဖြစ်လေ့ရှိသော ဝန်ထမ်းအုပ်စုတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုပြောလို့ သူနာပြုတွေ စိတ်မဆိုးသွားနဲ့ဦးနော်။ ဘယ်အလုပ်မှာမဆို ဒါတွေရှိတတ်ပါတယ်။\n☹လူတွေဘာကြောင့် အတင်းပြောရတာကို နှစ်သက်ကြပါသလဲ (Why exactly do people like to gossip?)\nသုတေသနလေ့လာချက်အရ အတင်းအဖျင်းပြောခြင်းဟာ လူမှုဆက်ဆံရေးလုပ်ဆောင်မှုတစ်ရပ်အဖြစ် ရှုမြင်ပြီး စိတ်လှုပ်ရှားစရာနဲ့ဖျော်ဖြေရေးလှုပ်ရှားမှုတစ်ခုလို့ မှတ်ယူကြပါတယ်။ ကံမကောင်းစွာဘဲ ဒီကိစ္စကို မကြာခဏပေါ့ပေါ့ပဲထားကာ အဆိုပါလမ်းကြောင်းရဲ့ အန္တရာယ်သက်ရောက်မှုအကျိုးကို လူအများစုသတိမမူတဲ့စံတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ထားကြပါတယ်။ အတင်းအဖျင်းပြောတဲ့ထဲမှာ ပါဝင်ပတ်သက်ခြင်းဟာ မနှစ်မျို့စက်ဆုပ်ဖွယ်ကောင်းရုံသာမက ပညာရှင်မဆန်လှပါ။ အဆိုးဆုံးကတော့ အတင်းပြောခြင်းက ဝန်ထမ်းများအကြား မိတ်ပျက်စေဖို့ ဖန်လာတတ်ပြီး တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းကိုပါ ထိခိုက်ဆုံးရှုံးစေနိုင်ပါတယ်။\nအခြားလူတွေရဲ့စိတ်နေစိတ်ထားကို ပြောင်းလဲရတာ လွယ်ကူလှတာမဟုတ်။ တစ်စုံတစ်ယောက်ကိုအတင်းပြောတာရပ်တန့်ဖို့အကြုံပြု ရတာဟာ စိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံးစိတ်ကူးဖြစ်ချင်မှဖြစ်မယ်(သို့) တစ်ယောက်ယောက်ကို အလုပ်လုပ်ဖို့ အာမခံပေးလိုက်တယ်ဆိုပါစို့။ သို့သော် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ထိန်းချုပ်မှုထက်ကျော်လွန်လာစရာမရှိဘူးလို့ မဆိုနိုင်ပါဘူး။ အောက်ပါအချက်၅ချက်က အတင်းပြောသောလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနဲ့အတူ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကူညီနိုင်ဖို့ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။\n၁။ သင်နဲ့မသက်ဆိုင်တဲ့အခြားလူတွေအကြောင်းပြောတဲ့စကားဝိုင်းထဲမှာ ပါဝင်ဆွေးနွေးခြင်းကိုရှောင်ပါ။(Avoid participating in conversations about other people that do not concern you)\nအတင်းပြောတဲ့စက်ကွင်းရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းထဲမှ ရှောင်ကွင်းဖို့ သင့်အတွက်အလွယ်ကူဆုံးအရာများထဲကတစ်ခုကတော့ ရိုးရှင်းစွာရှောင်ထွက်သွားလိုက်ပါ။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် သင်နဲ့မဆိုင်တဲ့အခြားလူတွေအကြောင်း ပြောတဲ့စကားဝိုင်းထဲမှာ မပါဝင်တာက အကောင်းဆုံးပါပဲ။ အတင်းဆိုတာ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်မျက်နှာချင်းဆိုင်ပြောနိုင်သလို လူမှုကွန်ယက်(social media)ပေါ်မှာလည်းပြောဆိုနိုင်ကြောင်း သတိချပ်ပါ။ သတင်းတွေကို social mediaကနေတစ်ဆင့် ချက်ချင်းလျင်မြန်စွာ ပျံနှံ့အောင်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒါက တစ်ခြားသူကို နာကျင်မှုနဲ့အရှက်ရစေပြီး စော်ကားတဲ့အတိုင်းအတာအထိ ရောက်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဘာအကြောင်းအရာပဲပြောပြော မှန်ကန်စွာပြုမူရမှာက အဲဒီစကားဝိုင်းထဲမှာ မပါဝင်အောင် ရှောင်ကြဉ်ဖို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။\n၂။ အကျဉ်းအကျပ်ထဲမမျှော်လင့်ဘဲပါဝင်ပတ်သက်မိလျှင် အကြောင်းအရာကို ပြောင်းပစ်လိုက်ပါ။\n(If caught in the situation, change the subject)\nတစ်ခါတစ်ရံ တစ်ခြားသူတွေအတင်းအဖျင်းပြောဖို့ အစပျိုးမယ့်နေရာထဲမှာ ကျွန်တော်တို့မသိမသာရောက်ရှိသွားတတ်ကြပြီး အဲဒါကိုရှောင်ကွင်းဖို့ အမြဲတမ်းမဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ အဲဒီအခြေအနေမျိုးမှာ အရေးကြီးဆုံးအရာက အဲဒီပုဂ္ဂိုလ်ကိုနောက်ထပ်စကားလက်ဆုံကျဖို့ အားမပေးဖို့ဘဲဖြစ်ပါတယ်။အဲဒီအကြောင်းအရာနဲ့ပတ်သက်ပြီးမေးခွန်းများစွာမေးမှသာ ဆွေးနွေးမှုကြာရှည်ခြင်းက သင်စိတ်ဝင်စားကြောင်း ပြသမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အတင်းဆိုတာ အခြေအနေ၊အဖြစ်အပျက်တစ်ခုမှ တစ်ခြားတစ်ခုဆီကို ဦးတည်သွားနိုင်သောကြောင့် အကြောင်းအရာကိုပြောင်းလဲခြင်းအားဖြင့် စကားလက်ဆုံလွဲဖို့ ကြိုးစားပါ။\n၃။ ကောလဟာလများမဖြန့်ရ။(Do not spread rumours)\nအကယ်၍ တစ်စုံတစ်ရာ(သို့)တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ပတ်သက်ပြီး သင်မတော်တဆကောလဟာလများ ကြားမိခဲ့ရင်တောင်မှ အခြားသူတွေကို မပြောမိပါစေနဲ့။ အခြေအမြစ်မရှိတဲ့သတင်းစကားများကို ဖြန့်ဝေခြင်းဟာ အစပိုင်းမှာ သိပ်သိသာထင်ရှားတယ်လို့မထင်ရတဲ့ အပျက်သဘောအကျိုးဆက်များ (negative consequences) ရှိနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် နည်းပညာအကူအညီနဲ့ ကောလဟာလဟာ တောမီးသဖွယ် ပျံ့ပွားလွယ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သတင်းအချက်အလက်များ သင်အတည်မပြုနိုင်သောအခါ အတင်းအဖျင်းပြောခြင်းကို ရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အချက်အလက်တွေမှန်ပေမယ့် အလွန်အသေးအမွှားကိစ္စရပ်ဖြစ်ပြီး သင်နဲ့မသက်ဆိုင်ဘူးဆိုရင်တော့ လျစ်လျူ ရှုလိုက်တာအကောင်းဆုံးပါပဲ။\n၄။ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ မိတ်ဆွေအုပ်စုအဖွဲ့ကို တည်ဆောက်ပါ။(Buildapositive circle of friends)\nမတော်တဆကွယ်ရာမှာ မရည်ရွယ်ဘဲ သူများကိုထိခိုက်စေမဲ့အကြောင်းနဲ့ အတင်းပြောခြင်းမှ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့အချိန်ကျရောက်လာတဲ့အခါမှာ ကိစ္စရပ်များစွာကို အပြုသဘော၊အကောင်းမြင်စကားပြောဆိုမှုကို မွေ့လျော်တတ်သူတွေနဲ့ သင်ပေါင်းသင်းဝန်းရံပါ။ သူနာပြုများအဖို့ နာရီပေါင်းများစွာကြာရှည်စွာလုပ်ပြီးနောက် စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာရာရဖို့ လူမှုဆက်ဆံရေး(socialising)က အထောက်အကူပေးနိုင်တာကို နားလည်ပေးနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်လည်း အပျက်သဘောအတင်းပြောခြင်း(negative gossip)က စိတ်ခံစားဆိုင်ရာပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု(emotional exhaustion )နဲ့ ကိုယ်ပိုင်စိတ်အာရုံ၊အသိခံစားချက်မရှိဘဲ ပျံ့လွင့်နေခြင်း(depersonalization)တို့နဲ့ အပြုသဘောဆက်နွယ်နေကြောင်း သုတေသနစမ်းသပ်ချက်မှာ တွေ့ရပါတယ်။ အဲဒီလိုဖြစ်နေရင် နောက်ဆုံးမှာ သင့်ရဲ့သဘောထား(attitude)နဲ့ အလုပ်စွမ်းဆောင်ရည်( work performance)ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ အပျက်သဘောအတင်းပြောခြင်းဓလေ့စရိုက်ကိုပြု ပြင်ပြောင်းလဲခြင်းကို တစ်ဦးတစ်ယောက်ချင်းက အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အဖြစ် ပါဝင်ဖို့လိုပြီး အဲဒါကိုအပြုသဘောဆောင်သောနည်းလမ်းနဲ့ အခြားသူတွေကိုလွှမ်းမိုးခြင်းအားဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။\n၅။ အမြဲတမ်းယဉ်ယဉ်ကျေးကျေးနဲ့ ပညာရှင်ဆန်ဆန်နေပါ။(Always be courteous and professional)\nအတင်းပြောသူတွေမှာ နားထောင်ဖို့ပရိသတ်လိုပါတယ်။ သူတို့ကိုအားပေးထောက်ခံမှုမရှိရင်(သို့) သူတို့ကြားချင်တဲ့ တုံ့ပြန်မှုမျိုးမရခဲ့ရင် သူတို့ဟာ တမင်တကာသင့်ကို ရင်းရင်းနှီးနှီးမရှိ၊အဖတ်မလုပ်ဘဲ ဆက်ဆံပြုမူလာပါလိမ့်မယ်။ အလားတူအပြုအမူမျိုးတုံ့ပြန်ခြင်းဟာ ပညာရှင်ကျင့်ဝတ်မဆန်ကြောင်း ဖော်ပြကာ ညံ့ဖျင်းတဲ့ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးက ဘယ်အခြေအနေကိုမဆို ပို၍ကောင်းမွန်အောင် မစွမ်းဆောင်နိုင်ပါဘူး။ ဒီအခြေအနေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ အကောင်းဆုံးအရာက အမြဲတမ်းယဉ်ကျေးဖော်ရွေမှုရှိခြင်းနဲ့ လူတိုင်းကို ကြင်ကြင်နာနာ၊ရိုသေလေးစားမှုနဲ့ ဆက်ဆံဖို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။\nကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပတ်ဝန်းကျင်မှာ အတင်းပြောခြင်းဓလေ့ကူးစက်ပျံ့နှံ့မှုဟာ အများသောအားဖြင့် ကြီးမားတဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုကြီးတစ်ရပ်အဖြစ် မသတ်မှတ်ကြပါဘူး။ သို့သော်အမှန်တကယ်တော့ အဲဒါဟာအလုပ်စွမ်းဆောင်ရည်အပေါ် အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေပါတယ်။ သွယ်ဝိုက်သောအကျိုးဆက်အနေနဲ့ အဲဒါက ကျန်းမာရေးပညာရှင်များဟာ သူတို့ရဲ့လူနာတွေကို ဘယ်လိုကောင်းမွန်စွာ ဆက်ဆံသလဲဆိုတာကို အကျိုးသက်ရောက်စေပါတယ်။ အတင်းပြောခြင်းဟာ စံမမှီ၊အရည်အသွေးနိမ့်ကျတဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုရဲ့ အန္တရာယ်အချက်တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သုတေသနမှာတွေ့ရှိရပါတယ်။ အလားတူသုတေသနဆန်းစစ်ချက်မှာလည်း အပျက်သဘောအတင်းပြောခြင်း(negative gossip)နဲ့လူနာဘေးကင်းစိတ်ချရမှု(patient safety)အကြား ဆက်နွယ်မှုကို မီးမောင်းထိုးပြထားပါတယ်။ အဲဒါက ကျွန်တော်တို့ကို အခြေအနေတစ်ခုရဲ့ အရေးပါမှုနဲ့အန္တရာယ်နဲ့ပတ်သက်ပြီး အများကြီးပြောပြပါတယ်။ အတင်းပြောခြင်းက သူနာပြုတွေအကြား ပေါင်းကူးဆက်သွယ်ရေးတည်ဆောက်ရာမှာ စွမ်းဆောင်ပေးနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ ကိစ္စကိုထည့်ဂရုမစိုက်ဘဲ လူမှုဆက်ဆံရေးအကန့်အသတ်ကို ချင့်ချိန်စွာသိရှိဖို့ အရေးကြီးကြောင်း၊ အလုပ်နဲ့ လူမှုရေးရာကိစ္စရပ်များကို ခွဲခြားသိတတ်ခြင်းဖြင့် ကျန်းမာရေးပညာရှင်များ လူနာများကို ဂရုစိုက်နိုင်ကြပါစေ။\n(မှတ်ချက်- မည်သည့်ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းကိုမျှ မရည်ရွယ်ပါ။ ဘာသာပြန်ခြင်းသက်သက်သာဖြစ်ပါတယ်။)\n(Reference- Nurses: How do you deal with gossipy co-workers? Written by Nur Syarafina Mohamad Radzi- MIMS)\nPosted by San Mishell at 10:59 PM


Home » Music » နားဦးတည့်ရာ နှစ်ဆယ့်တစ် (ABBA -The Winner Takes It All)\nလင်မယား မဟုတ်တာကလွဲ လို့ သူငယ်ချင်း အရင်း တွေ လို ရှိနေကြဆဲ။\nGone Girl ရုပ်ရှင်ကို ကြည့်ပြီးး အိမ်ထောင်ရေးး နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အတွေးးတွေ ရေးးချင်နေတာ…\nအနာဂတ်ဆိုတာ ကြိုမမြင်နိုင်တဲ့အရာမို့ တချို့ဆို တစ်ဘ၀လုံးစာ စီမံကိန်းအကြီးကြီးချပြီး ကြိုးစားပေမယ့် ရလဒ်ကောင်းတွေ ဖြစ်မလာတာ၊\nကံစီမံရာလို့ ပြောရင်လည်း သဂျီးနဲ့တွေ့အုံးမယ်။\nဆယ်တန်း ဖြေတုန်းက အမေ ပြောဖူးတယ်။\n. ကျေးဇူးကြီးပါ ဇီကလေးနဲ့ ချစ်မမ။\nငယ်တုံးက အဲဒီ ABBA အဖွဲ့ကို သိပ်ကြိုက်ခဲ့တာ။သူတို့ရဲ့ ရှေ့ B ကပြောင်းပြန်လေးလေ။ဘီနှစ်လုံးကျောကပ်လေး။\nအမှန်ပါဘဲ။ စိတ်လွတ်လက်လွတ် ဂုဏ်ယူလိုက်စမ်းပါ လေ။ :-))\nလောကမှာဘယ်အရာမှ မမြဲဘူးဒကာကြီး ဘာမှအတည်မယူလေနဲ့\nအိန်ဒေါင်ပြုရာမှာ အဝှာမပါ ဗိုလ်ဖျစ်မဲ ထင်သလဲ အယီးမုတ်ဆိတ်…\nကိုရွှေမောင်မောင်ဂီ – သူများ တွေ ကို မထိခိုက် အောင် တွဲ ရင်တော့ တွဲပါလေ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို လဲ အသဲမာ စေပေါ့။ မဟုတ်ရင် ငို ရလွန်းလို့ မျက်ရည်ဝယ် နေရဦးမယ်။\nကိုရွှေမောင်မောင်ကြောင် – အဝှါမပါလဲ ဟိုဒင်း ဖြစ်ရင် အလုပ်ဖြစ်မှာပါလေ။ (နှာတွေး မတွေးနှင့်)\nမိသားစု တစ်ခု ဆိုတာ\n.လူပျို ကြီးလောင်း ဦးမာဃ မကြာခင် အချစ်ဋီကာ ဖွင့်မည်။\n. ပြုံး ရဲ့ လူပျိုကြီးလောင်း ဆိုတာ ကို သဘောကျလိုက်တာ။\nတည်မြဲ ခြင်း ဘက်ကို များ ရောက်သွားလေမလား။\nမှတ်ချက်လေး အတွက် ကျေးဇူးပါ ဇီကလေး နဲ့ မမ ရေ။\n(မြန်မာ့ဒီမိုကရေစီကို ဓမ္မစေတီခေါင်းလောင်းကြီးလို မဖြစ်စေချင်သလို၊ ဘယ်သူ့ကိုမှလည်း ဦးစံလင်း မဖြစ်စေချင်ဘူး တဲ့။)\nဥပမာပေးတာ ထိရောက်လွန်းလို့ သဘောကျတယ်။\nအရင်တုန်းက အင်္ဂလိပ်သီချင်းတွေ နားထောင်ဖြစ်ပေမယ့် ခုတော့ သီချင်းတွေနဲ့ နည်းနည်းဝေးလား\n.အဲ့တာကတော့“၀န်တိုခြင်း” ဆိုတဲ့ဟာပဲ.ခိခိ :)) :)) :))\nအဲဒီ စကားလေးက …အကြောင်းပြလို့ ကောင်းလိုက်တာ…\nအိမ်ထောင်ပြုတယ်ဆိုတာ.. လူ၂ယောက်က.. သဘောတူညီသတ်မှတ်ချက်တခုကို.. စာချုပ်စာတန်းနဲ့..ဒါမှမဟုတ်…. ဘေးလူတွေအသိအမှတ်ပြုချက်နဲ့ထားတာပါပဲ..။\nမြန်မာတွေမှာ.. အိမ်ထောင်ရေးကို.. သိပ်ပြီး.. အလေးအနက်ထားလွန်းနေကြတာကိုက.. လူသားမဆန်.. လူယဉ်ကျေးမှုထဲနောက်ကျကျန်နေတယ်… လို့…. ထင်..။\nကိုယ်တို့နှစ်ယောက်က အကြွေးရှိပုံမရဘူးလို့ ပြောခဲ့တဲ့သူတစ်ယောက်ကို တစ်ခါတစ်လေ သတိရမိတိုင်း ကျေးဇူးတင်စိတ် ဖြစ်မိတယ် …


တရားရှာ ရဟန်း(ဦးဇင်းငယ်)တစ်ပါး၏ ကိုယ်တွေ့မှတ်တမ်း | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Copy/Paste » တရားရှာ ရဟန်း(ဦးဇင်းငယ်)တစ်ပါး၏ ကိုယ်တွေ့မှတ်တမ်း\nတရားရှာ ရဟန်း(ဦးဇင်းငယ်)တစ်ပါး၏ ကိုယ်တွေ့မှတ်တမ်း\nPosted by uzin on Jul 27, 2012 in Copy/Paste |6comments\nထိုရဟန်းသည် သူ့သူငယ်ချင်း စာသင်ဖက်တွေနဲ့ စကားပြောနေတယ်၊ နေရာက တောင်ကြီးမြို့မှာ ဖြစ်တယ်။\n“မြို့လွန်တော့ တွေ့တဲ့ရွာကလေးရဲ့ သင်္ချိုင်းထဲမှာ” “ဘယ်လိုလဲ”\n“တရားဟောခိုင်းလို့ မရဘူး၊ လက်တွေ့လုပ်ရမှာပဲ ပြောပြီး တရားဟောတာကို ငြင်းဆန်တယ်” ဒါဆို “လုပ်ခဲ့လား”\n“ရောက်မှ မထူးဘူးဆိုပြီး လုပ်ရတာပေါ့” “ဘယ်လိုလုပ် ရတာလဲ”\n“တို့နှစ်ပါးကို ယှဉ်ပြီး အထိုင်ခိုင်းထားတယ်။ သူက အခန်းထဲ ၀င်သွားပြီး သေတ္တာပုံးကလေးကို ကိုးပေ၊ ဆယ်ပေအကွာလောက်မှာ လာချတယ်။ ပြီးတော့ ဆယ်လက်မ လောက်ရှိတဲ့ ကျောက်ဆင်းတုကလေး လာတင်တယ်”\n“နောက် သူက ကုလားထိုင်မှာထိုင်ပြီး တို့နှစ်ပါးကို အမိန့်ပေးတာပဲ”\n“ကိုယ်တော်တို့ ရှေ့ကဘုရားကို ကြည့်နေပါတဲ့၊ သုံးမိနစ်လောက်ကြာတော့ “မျက်စိမှိတ်လိုက်တဲ့၊ ပြီးတော့ ဘုရားကို မြင်ပါရဲ့လားတဲ့”\n“မျက်စိမှိတ်ထားမှ ဘယ်မြင်မလဲ၊ မမြင်ဘူးပေါ့” “သည်တော့ ဘာပြောလဲ”\n“ဖွင့်၊ ဘုရားထပ်ဖူးပါပေါ့။ ခဏကြာတော့ ထပ်အမှိတ်ခိုင်းပြီး ဘုရားမြင်ပြီလား” မေးတယ်။ “မမြင်ဘူဘဲလို့ ကိုယ်တော်တို့က ပြောသလား”\n“မပြောဘူး၊ မှိတ်ထားပြီး-မြင်သလားမေးတာဟာ မှန်းခိုင်းတာပဲဖြစ်ရမယ်။” သည်တော့ “မြင်တယ်လို့ ပြောလိုက်တယ်” “နောက် ဘာဆက်လုပ်ရသလဲ”\n“မျက်စိမှိတ်ပြီး၊ မြင်တဲ့ဘုရားကို ကိုယ့်ခေါင်းပေါ်ပင့်ထားပါလို့ အမိန့်ပေးတယ်”။\nခိုင်းတာက စိတ်ကူးနဲ့ ခိုင်းတာဆိုတော့ အမြန်ပဲ ပင့်ပြီးပြီလို့ ပြောလိုက်တယ်။ နောက် “ဘုရားကို ကိုယ့်မျက်နှာလှည့်တဲ့ဘက် လှည့်လိုက်ပါလို့ အမိန့်ပေးတယ်”\n“ဘုရားက ဘယ်လို နေလို့လဲ”\n“တို့ဘက်လှည့်လျက်နဲ့ ခေါင်းပေါ်ကိုလာလျင်၊ ခေါင်းပေါ်မှာ တို့နောက်ဘက်ကို လှည့်လျက်ရောက်နေမယ်ပေါ့” “အင်း ဟုတ်သား”\n“တို့က သည်လိုမဟုတ်ဘူး၊ တခါတည်း ရှေ့လှည့်ပြီးသား” “သည်တော့”\n“သူက အမိန့်ပေးလိုက်မှ တို့ဘုရားက ချာကနဲ နောက်လှည့်သွားတော့ တို့မရယ်ဘဲ မနေနိုင်ဘူး။ သူပြောတဲ့အတိုင်း ပြန်လှည့်ရတာပေါ့” “အင်း ကိုယ်တော်တို့ဟာ ရယ်စရာကြီးပဲ”\n“သူက တို့နှစ်ပါးကို ပက်လက်အိပ်ဖို့ အမိန့်ပေးတယ်”\n“တို့လည်း အိပ်ရတာပေါ့ ဆက်ပြီး နဖူးပေါ် ဘုရားပင်ပါလို့ အမိန့်ပေးတယ်။ ညာဘက် စောင်းအိပ်ပါ၊ နားထင်ပေါ် ဘုရားပင့်ပါ၊ ဘယ်ဘက်စောင်းအိပ်ပါ။ ဘုရားပင့်ပါပေါ့”\n“အင်း ကိုယ်တော်တို့ဟာ မလွယ်ပါလား”\n“တို့လည်း နေ့ခင်းကြောင်တောင် အိပ်လိုက်၊ စောင်းလိုက်နဲ့ ရှက်ကိုးရှက်ကန်း ဖြစ်ပေမဲ့ လုပ်ရတာပဲ”\n“ဒါတွေပြီးတော့ တို့ကို သကြားကျွေးတယ်” “ပြီးပြီလား”\n“မပြီးသေးဘူး၊ သကြားစားနေတုန်းမှာ ဘုရားကို ခေါင်းပေါ်တင် ထားဖို့ အမိန့်ပေးတယ်”\n“တို့လည်း တစ်ပါးကို တစ်ပါးကြည့်ပြီး မပြုံးမိအောင် မတတ်နိုင်ကြဘူး”။\n“အေးလေကွာ၊ သူ့ဟာက ရယ်ရမလို၊ ငိုရမလို လို ကြီးပဲ”။\n“အဲဒါပြီးတော့ သည့်နေ့ဒါပဲဆိုပြီး ပြန်လွှတ်တယ်”\n“ဘုရားကို ထိုင်ရင်း၊ စားရင်း၊ အိပ်ရင် အာရုံပြုဘို့ပေါ့”\n“အေးပေါ့ကွာ၊ ဒါကို ပါးစပ်ကမပြောနိုင်ဘူး၊ လက်တွေ့ပြမှဖြစ်မယ် ဆိုတော့ မလွန်လွန်းဘူးလားကွာ” “ပြောလို့ နားမလည်နိုင်တာလည်း ဘာပါလို့လဲ”\n“ဒါနဲ့ ငါလည်း ကျောင်းကထွက်တယ်ဆိုလျင်ပဲ ပြောထားခဲ့တယ်”\n“မင်းတို့က ဘာလုပ်ဖို့ သွားတာလဲ”\n“မနေ့က အဲဒီဆရာတော်နဲ့တွေ့တော့ သူ့တရားက နောက်ဘ၀ ဘယ်နှစ်ခုကို ဘယ်နှစ်ရက်ကျင့်ရင် မြင်တယ်လို့ပြောတာလေ။ ဒါကို ကိုယ်နဲ့ အတူသွားတဲ့ ဦဇင်းက သွားရအောင် ပူဆာလို့ သွားကြတာပဲ”\n“သူအပြောအတိုင်း သူကရော တကယ်သိသလား”\nတရားဂုဏ်တော် ၆ပါးနှင့်ညီသော တရားတော်များကို ကျင့်ကြံပွားများနိုင်ကြပါစေကြောင်း အသိပေးတိုက်တွန်းပါတယ် ဘုရား။\nဦးဇင်း ……. ဒီပို့စ်လေးကို နားလည်သလိုဖတ်သွားပြီး မြတ်စွာဘုရားကိုပဲ အာရုံသွင်းထားပါကြောင်း ………\nအမြင်လေးပြောရရင် ရဟန်းတော်များအနေနဲ့ ဘုရားကို တစ်ချိန်လုံးအာရုံပြုနေဖို့ပဲ မဟုတ်ပါဘူး။ ရှေးဘ၀တွေကို ကြိုမြင်နိုင်အောင်ဆိုတဲ့ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ ကျင့်ကြံဖို့လည်း မလိုပါဘူး။ ဗုဒ္ဓရဲ့ တရားတော်တွေကို သေချာဆင်ခြင်ပြီး တရားတော်နဲ့အညီ ကျင့်ကြံအားထုတ်မယ်ဆိုရင် အရဟတ္တဖိုလ် ကို ရောက်ရှိနိုင်မယ် ထင်ပါတယ်။\nရဟန်းတော်တစ်ပါးအနေနဲ့ သာသနာသုံးရပ်ကို လိုက်နာဖို့လိုပါတယ်။\nဘ၀တွေကြိုမြင်နိုင်အောင် တရားလုပ်မယ်ဆိုရင်တော့ မှားနေတယ်လို့ပဲ မြင်မိပါတယ်။\nဟုတ်ပါသည်. ရှေ့ဘ၀ နောက်ဘ၀ ကို မြင်ဖို့ အတွက်ပဲ ကျင့်ကြံအားထုတ် တာမှန်တယ်ဆိုရင်တော့ သမထ အာရုံသက်သက်သာ ဖြစ်ပါတယ်. သာသနာတွင်းမှာ မဂ်ဆိုက်ဖို့ ကတာ အဓိကဖြစ်ပါတယ်. ဘ၀တွေမြင်ပြီး သံဝေဂ ရဖို့အတွက် ၀ိပဿနာကို ထောက်ကူဖို့ဆိုရင်တော့ မှန်ပါသည်. သို့ပေမယ့် လိုသေးသလား လို့မေးရင်တော့ လိုသေးတယ်လို့ပဲ ဖြေရပါတော့မည်.။ ဥပမာအားဖြင့် … စိန်တောင် ကို စိန်တူးဖို့သွားသည်ကို .. ကျောက်စရစ်ခဲသာ ယူပြန်ခဲ့သည် မှာ မဖြစ်သင့်ကြောင်းပါ ။\nဒါပေမယ့် ဒီပိုစ့်မှာ ရဟန်းဆိုတဲ့ အခေါ်ကိုတွေ့ရလို့\nမြန်မာပြည်ထဲမှာ တစုံတယောက်ကို ရဟန်းလို့ ခေါ်ရင် အကြမ်းအားဖြင့် အဲဒါကို “ထေရ၀ါဒဗုဒ္ဓဘာသာဝင်ရဟန်း” လို့ နားလည်လိုက်တတ်ကြပါတယ်။\nအဲဒါကြောင့် ဖတ်သူတွေ အထင်မှားမှာစိုးလို့ ဒီကွန်မင့်ကိုရေးရပါတယ်။\nဒီပိုစ့်မှာပါတဲ့ ဘုရားဆင်းတုတော်ကို ကြည့်ပြီး မျက်စိမှိတ်ပြန်အာရုံပြုတာဟာ ဗုဒ္ဓါနုဿတိ လုံးဝ မဟုတ်ပါဘူး။\nဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဘုရားဆင်းတုတော်ဟာ ဘုရားမဟုတ်တဲ့အပြင် ၊ ဘုရားနဲ့ ဘယ်နှစ်ရာခိုင်နှုံးတူတယ်လို့တောင် သို့မဟုတ် ဘုရားနဲ့ ဘယ်အစိတ်အပိုင်းမှာတူတယ်လို့တောင် လုံးဝမပြောနိုင်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ကျောက်ဆင်းတုကို နှလုံးသွင်းရင် ကျောက်ဆင်းတုနုဿတိ လို့သာ ခေါ်ထိုက်ပါတယ်။\nဗုဒ္ဓါနုဿတိဆိုတာ ဘုရားရဲ့ဂုဏ်တော်တွေကို စိတ်နှလုံးထဲ အဖန်ဖန်နှလုံးသွင်းဆင်ခြင်ရတာဖြစ်ပြီး၊ အဲသလို အဖန်ဖန်နှလုံးသွင်းခြင်းကိုပဲ “ ပွား ” တယ် လို့ ဆိုရတာဖြစ်ပါတယ်။\nဘုရားရှင်၏ မျက်နှာတော် ကို အာရုံပြုပြီး သမာဓိတည်အောင်လုပ် ကသိုင်းပွား (တနည်း နိမိတ်ယူ ) တာဖြစ်ပါလိမ့်မည်၊ မှားသည်၇ယ်လို့တော့တပ်အပ် မဆိုနိုင်ပါ၊ သို့ပေမယ့် နိမိတ်ရလျှင် ၀ိပဿနာ ကိုပြောင်းပေးသည့် ဆရာကောင်း၊ တရားကောင်းရှိဖို့က ဒီအချိန်မျာ အရေးကြီးပါသည်၊ သမာဓိသည် သွားရသော ခြေထောက်နဲ့တူပြီး၊ မျက်လုံးတည်းဟူသော ၀ိပဿနာ ပါမှ လိုရာခရီးရောက်နိုင်ပါလိမ့်မည်။\nဦးဦးပါလေရာပြောတာ မှန်ပါတယ်။ ဒီလို လုပ်တာဟာ ဗုဒ္ဓါနုဿတိ မဟုတ်ပါဘူး။ uzin လည်း ဒီဖြစ်စဉ်ထဲမှာ ပါတဲ့ (ဦးဇင်းငယ်)ယခုဘုန်းကြီးမှ ပြောပြချက်ကို တဆင့်ဖောက်သည်ချတာပါ။ ကျုပ်တို့ ဗုဒ္ဓဘာသာမှာလည်း အမျိုးမျိုးအဖုံဖုံ ကွဲလွှဲနေတာမဟုတ်လား၊ ဒီလို ကွဲလွှဲတာလည်း အပြစ်လို့ပြောလို့ သိပ်မကောင်းဘူး မဟုတ်လား။ မိမိကိုယ်ပိုင်ဥာဏ်ဖြင့် စဉ်းစား၊ ပညာရှိ လမ်းညွှန်တာကို နာခံ၊ ကိုယ်တိုင် ကျင့်သုံး၊ လက်တွေ့ကျ မှန်ကန်မှ ခံယူဆောက်တည်။\nမွန်မွန်ပြောသလိုလည်း ရှေ့နောက် ကြိုမြင်ချင်လို့ တရားကျင့်တာတော့ မဟုတ်လောက်ပါဘူး။ အဲဒီ ဦးဇင်းငယ်ရဲ့ ပင်ကိုယ်စိတ်ကိုက လေ့လာစူးစမ်းမှုပြင်းပြတာလည်း ပါပါတယ်။ uzin အနေနဲ့ကတော့ ဒီသာသနာမှာ ဒီလို လေ့လာစူးစမ်းတဲ့ ဦးဇင်းငယ်တွေ ရှိသလို ဒီလို တရားပြနေတဲ့ ဘုန်းကြီးတွေလည်း မထင်မပေါ်ပဲ ဟိုနားနဲနဲ ဒီနားနဲနဲ ရှိပါလားလို့ သိရပြီး တင်ပြခြင်းဖြစ်ပါတယ်။\nဒီဖြစ်စဉ်ကတော့ ဟိုး…လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ် ၃၀ကျော် ၄၀နီးပါက ဖြစ်စဉ်ပါ။


အသက် ၄၅ နှစ် - PIED ပျောက်ကင်းသွားသည်။ လ 45 အဘို့အ flatline ၌တည်၏။ အခုတော့နံနက်သစ်သားပြန်ရောက်လာပြီ။ ငါလိင်ဆက်ဆံနေစဉ်အတွင်းအော်ဂင်စလုပ်နိုင်တယ်။ - Porn တွင်သင်၏ ဦး နှောက်\nအသက် ၄၅ နှစ် - PIED ပျောက်ကင်းသွားသည်။ လ 45 အဘို့အ flatline ၌တည်၏။ အခုတော့နံနက်သစ်သားပြန်ရောက်လာပြီ။ ငါလိင်ဆက်ဆံနေစဉ်အတွင်းအော်ဂင်စလုပ်နိုင်တယ်။\nယခုတွင်ငါသည်သင်တို့တွင်အချို့သော LOL ရှေးခေတ်စဉ်းစားမည်သည့် 45 ဖြစ်၏။ သို့သျောလညျးအကြှနျုပျသပုံပြင်နှင့်အတွေ့အကြုံများကိုသင်ကအများစုအတှကျအကြိုးကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုယုံကြည်! ကံမကောင်းစွာပဲကျွန်မ (ထို့နောက်အသက်အရွယ် 21) အင်တာနက်များ၏အစောပိုင်းကလေးမွေးစားခြင်းတစ်ဦးဖြစ်ခဲ့သည်, ထိုကာလအခါ usernet အုပ်စုများမှမိတ်ဆက်ပေးခဲ့သည်။ အဲဒီမှာ porn ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်အဲဒီအချိန်ကငါ့အဘို့မကောင်းတဲ့အရာဖွစျသညျကိုအဘယ်သူမျှမစိတ်ကူး။\nနှစ်တွေငါတသမတ်တည်းကွန်ပျူတာကြည့် porn အပေါ်ဝေးလွန်းအချိန်နေခဲ့ရသည်။ နောက်ပိုင်းကေဘယ်လ်မှ DSL မှဖုန်းခေါ်ဆိုမှုမှတက်ဘွဲ့ရရှိခဲ့သည်။ ထိုကာလကျော်အဘယ်သူမျှမငါလုပ်နေတာဘာမဆိုစိတ်ကူးရှိသည်လိမ့်မယ်။ အဆက်မပြတ်စသည်တို့ကို, ဦးနှောက်မြူကြုံနေရ, ငါ့ cache ကိုရှင်းလင်းခြင်း, ကွန်ပျူတာပေါ်မှာဖြစ်ခြင်းများအတွက်ဆင်ခြေအောင်\nအစပိုင်းမှာကျွန်တော်ပြင်းပြင်းထန်ထန်ကြည့်ရှုခြင်းဖြင့်သတိပြုမိသည့်တစ်ခုတည်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကတော့လုံးဝအားထုတ်မှုမရှိဘဲအလွန်အမင်းအချိန်ကြာမြင့်စွာထားနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။ အဲဒီနောက်အသက် ၄၀ လောက်မှာခက်ခဲတဲ့၊ လုံလောက်တဲ့အချိန်တွေစတာတွေစလာတယ်။ ဒီအချိန်အတွင်းငါဟာနာမငြိမ်တဲ့ခြေထောက်ရောဂါလက္ခဏာကိုလည်းတီထွင်ခဲ့တယ်။ ၎င်းသည် ဦး နှောက်ထဲတွင် dopamine အဆင့်နိမ့်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရခြင်းဖြစ်သည်။ ဤသည်ကန ဦး ၌ဤဆိုဒ်ကိုကျွန်ုပ်အားညွှန်ပြခဲ့သည်။ ငါ "porn စွဲနှင့်နာမငြိမ်ခြေထောက် (RLS)" googled ။ ထို့နောက်ငါရှာတွေ့နိုင်သမျှအကုန်ဖတ်ရန်နောက်လများစွာနေခဲ့ရသည်။ အဲဒီနောက်မှာငါစွဲနေတယ်ဆိုတာသိလာတယ် သူတို့ကစွဲလမ်းသူကိုအသိအမှတ်ပြုရန်နောက်ဆုံးသောသူတို့ပြောကြသည်မဟုတ်လော ??\nဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ငါစမ်းသပ်မှုအမျိုးမျိုးကိုပြုရရန် naturopath နှင့် MD သို့သွား၏။ ဦး နှောက်တွင် CT scan ဖတ်ခြင်း။ Neurotransmitter level နိမ့်သည် (သို့သော် RLS မှအိပ်စက်ခြင်းမရှိခြင်းကြောင့်အလွယ်တကူရှင်းပြနိုင်သည်) ။ အဲ့ဒီအချိန်တုန်းက RLS ကကျွန်မရဲ့အိပ်စက်ခြင်းကိုအကန့်အသတ်မရှိတားဆီးဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တာကိုစိတ်မကောင်းဖြစ်မိတယ်။ ထိုနေ့သည်လွန်ခဲ့သော ၂ နှစ်ကဖြစ်သည်။ ကြက်ဆင်အအေးမိသွားပါတယ် ပထမလ (သို့) နှစ်လတွင်ကျွန်ုပ်၌တုန်လှုပ်ချောက်ချားဖွယ်ကောင်းသည်မှာသေချာသည်။ သို့သော်ငါ့အတွက်ညစ်ညမ်းသောညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကကျွန်ုပ်အားလမ်းလွဲသွားစေသည့်စိတ်နာကျင်မှုနှင့်စိတ်ပျက်စရာများကြောင့်ဖြစ်သည်။ ငါ (အလိုဆန္ဒမရှိ) ကတည်းကငါ porn site ကိုဖူးဘူး။ ဒါဟာရုပ်မြင်သံကြားပြပွဲဒါမှမဟုတ်ရုပ်ရှင်ရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်မယ်ဆိုရင်ညစ်ညမ်းမှုကိုငါကြည့်ရှုမယ်၊ ဒါပေမယ့် porno မဟုတ်ဘူး။ ငါကြုံတွေ့ရသောသက်ရောက်မှုများကိုသာအလေးထားသောကြောင့်ကျွန်ုပ်၌ဆန္ဒမရှိပါ။\nကျွန်မအတိအကျ 23 months ago ဖြတ်။ ကျွန်မပထမဦးဆုံးအဖြတ်လိုက်တဲ့အခါကျွန်မနံနက်စိုက်ထူကြုံတွေ့မတိုင်မီ 1 တနှစ်နှင့်9လကာအလွန်ရှည်လျား Flat-line ကိုကာလကျင်းသွား၏။ ငါရိုးသားစွာငါကိုဖဲ့ထင်!\nငါ PMO'd နှစ်ဆယ်နီးပါး! ငါနှင့်အမြဲတမ်းအဖော်တစ်ယောက်ရှိခဲ့ဖူးသော်လည်းအချိန်ကြာမြင့်စွာရှိသောကြောင့်ကျွန်ုပ်၏ ဦး နှောက်ပတ် ၀ န်းကျင်ကိုတကယ်ရှုပ်ထွေးစေခဲ့သည်။\nဒီ site ပေါ်တွင်အကြံပြုအဖြစ် Flat-line ကိုကာလအတွင်းကျွန်မမအောငျရန်စသည်တို့ကို, ငါ့ပုဂ္ဂလိက massaging ကြိုးစားခဲ့သည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ငါသည်ငါ၏အဖော်နှင့်အတူလာသောအခါရင်းနှီးခြင်းနှင့်ယခုအချိန်တွင်အတွက်ဖြစ်ခြင်းများနှင့်အောင်မြင်သောလိင်ဆက်ဆံမှုနေပုံကိုမြင်ယောင်ကြည့်၏ခံစားချက်နှင့်အတွေးဖြစ်စဉ်ကိုအာရုံစိုက်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ဒါကနည်းနည်းကူညီပေးခဲ့သည်။ သင်ဤအတူကူညီနိုင်သူလိင်ကုသ google နိုင်ပါတယ်။ ဤသည်သို့သော်ကျွန်မအမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့်အတူ ejaculate နိုင်ဘူး, တစ်နည်းနည်းကိုကူညီကိုပြု၏။ ဒါဟာနှစ်နှင့်နှစ်ပေါင်းခဲ့ ..\nနောက်ဆုံးအနေနဲ့ငါ PMO site ပေါ်တွင်ဗီတာမင် E ကိုမုန့်မဝယ်နှင့်ထိခိုက်လွယ်တိုးပွားလာ၏မျှော်လင့်ချက်၌ငါ့လိင်တံကလျှောက်ထားတဲ့အကြံပြုချက်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ သေမင်းလက်ချုပ်ကိုင်ထားသုံးပြီးနှင့်စူပါလျင်မြန်စွာငါ့ကို desensitized သူအပေါငျးတို့နှစ်ပေါင်း masterbating နဲ့နေသေးတယ်။ ငါသည်ငါ့ Flat-line ကိုလုံလောက်အောင်ရှည်လျားများအတွက်အပေါ်သှားကွောငျးကိုခံစားခဲ့ရနှင့်ဤ site ပေါ်တွင်လူအခြို့အချိန်ကြာမြင့်စွာပြီးနောက်ဟများထံသွားရောက်ကာဖို့ကြိုးစားနေအကြံပြုသည်။ ဒါနဲ့နေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာစုံတွဲတစ်တွဲရက်သတ္တပတ်အဘို့အကြှနျုပျ၏လိင်တံ (ကိုယ့်ကိုအောက်တွင်အစွန်အဖျားနှင့်) မှ Vit E ကိုမုန့်လျှောက်ထားစတင်။\nတစ်ဦးကရယ်စရာငါလိင်ဆက်ဆံမှုရှိခဲ့နောက်တစ်ကြိမ်ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်။ ငါနီးပါးပဲသူမ၏ရိုက်ထည့်ခြင်းဖြင့်ပေါက်ကွဲခဲ့စူပါအထိခိုက်မခံခဲ့သည်။ ငါခံစားခြင်းနှင့်အရေးယူဆောင်ရွက်မှုအပေါ်အာရုံစူးစိုက်ခြင်းနှင့်ဤအခြေအနေကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုငျသောစိုးရိမ်ပူပန်မှုမထီမဲ့မြင်မပြုရန်ရှိသည်ခဲ့ပါဘူး။ ဒါဟာစုံတွဲတစ်တွဲထိုညဉ့်ကြိုးစားနေယူပေမယ့်ကောင်းမြတ်ခြင်းအော်ဂဇင်တစ်ခုရိုးသားခဲ့ !!\nငါဖြစ်သကဲ့သို့အဖြစ်ဘုန်းကြီးကျွန်မပိုပြီးသဘောအထောက်အထားမရှိဘဲဤ site ပေါ်တွင်မှတ်ချက်ပေးရန်သွားမခံခဲ့ရ ..\nလွန်ခဲ့သော ၂ လက အဲဒီအချိန်ကစပြီးမနက်တိုင်းထင်းခတွေခဏခဏရတယ်၊ နေ့တိုင်းတော့မဟုတ်ပေမယ့်အခုအသက် ၄၅ နှစ်ရှိပြီ။ ငါမြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့လွယ်လွယ်ကူကူရနိုင်တယ်။ ငါအချိန်ကြာမြင့်စွာသွားနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့် ... ငါကခံစားပျော်မွေ့ခြင်းနှင့်လုပ်ဖို့ပဲအာရုံစူးစိုက်လျှင် - ယခုအချိန်တွင်အတွက် - ငါအော်ဂဇင်နိုင်ပါတယ်။ ငါယခုတစ်လကျော်2ကွဲပြားခြားနားသောကြိမ်လိင်ဆက်ဆံနှင့်အချိန်တိုင်း orgas! ငါသည်လည်းငါ၏ parnter ပိုပြီးအာရုံစူးစိုက်ချင်လျှင်ငါနှင့်မနောက်ပိုင်းတွင်သူမနှင့်အတူအော်ဂဇင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်!\nကျွန်ုပ်၏ဇာတ်လမ်းကိုဝါကြွားရန်မဟုတ်၊ အလားတူအခက်အခဲများကြုံတွေ့ရသူများအတွက်မျှော်လင့်ချက်ပေးရန်ဖြစ်သည်။ ငါကဒီမှာထူးခြားတယ်လို့ငါယုံကြည်တယ်၊ ငါအသက် ၂၀ ကျော်စကတည်းကအနှစ် ၂၀ နီးပါးစတင်ခဲ့တယ်။ ဒီတော့ ဦး နှောက်ကf* cked ဖြစ်ဖို့လုံလောက်တယ်။ ငါအမြင်အာရုံ၊ ခံစားမှုအပေါ်အာရုံစူးစိုက်ခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်အာရုံခံစားမှုတိုးပွားစေရန်ဗီတာမင်အီးခရင်မ်ကိုစတင်သုံးစွဲသည်အထိကျွန်ုပ်တို့ပြားချပ်ချပ် (၁ နှစ် ၉ လ) ရှိခဲ့သည်။\nငါနေဆဲကောင်းတဲ့ပြန်လုပ်အချို့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့်ငါဆေးမဝယ်တော့ဘူး (ဘယ်တော့မှမ) အခု ၂ လရှိပါပြီ၊ ဘယ်တော့မှပြန်မဖြစ်တော့ပါဘူး။ ငါ ၁၀၀% တစ်ကြိမ်စီအကြိမ်တိုင်းဖျော်ဖြေနိုင်ခဲ့တယ်။ ကျွန်ုပ်၏ခရီးစဉ်အတွင်းကျွန်ုပ်ဖတ်ခဲ့သောအကြောင်းအရာများစွာကိုကျွန်ုပ်တန်ဖိုးထားသောကြောင့်ကျွန်ုပ်၏ဇာတ်လမ်းသည်အပြင်ဘက်ရှိလူအချို့ကိုကူညီလိမ့်မည်ဟုစိတ်ရင်းမှန်ဖြင့်မျှော်လင့်ပါသည်။ ရှည်လျားသောပို့စ်အတွက်ဝမ်းနည်းပါသည်၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်ဒီမှာစာဖတ်နေစဉ်အသေးစိတ်များကိုပိုမိုသဘောပေါက်လိမ့်မည်။\nငါလူတိုင်းကိုဒီ site သို့ input ကိုပေးထားလိုက်ပါတယ်ကျေးဇူးတင်ချင်ပါတယ်။ ငါ့ကိုကတန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောဖြစ်ခဲ့သည်။\nLINK - ** 20 PMO'er မှအောင်မြင်သော reboot တစ်ခုအကောင့် **\nBY - Rebooting101


Khuda Haafiz(2020) - Channel Zone\nPosted by Little Man, Released on August 18, 2020, More episodes Khuda Haafiz\nDownload Khuda Haafiz(2020), Watch Khuda Haafiz(2020), don't forget to click on the like and share button. Series Khuda Haafiz always updated at Channel Zone. Don't forget to watch other series updates.\nဆမီရ်ချောင်ဒရီနဲ့ နာရ်ဂိရှ်ချောင်ဒရီတို့ကို မိဘာတွေက ဝတ္တရားရှိတဲ့အတိုင်းလက်ထပ်ပေးလိုက်ကြပါတယ်။\nနာရ်ဂိရှ် ချောင်ဒရီဟာ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်အလုပ်ထွက်လိုက်ရပြီး ဆမီရ်ချောင်ဒရီကလည်းလုပ်ငန်းအခွင့်အလမ်းတွေပိတ်သွားတာကြောင့် နှစ်ယောက်စလုံးက နိုင်ငံခြားမှာအလုပ်သွားလုပ်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်ကြတယ်။\nအလုပ်လျှောက်တဲ့အခါ နာရရ်ဂိရှ်ကအလုပ်အရင်ရသွားပြီး ဆမီရ်က ကျန်နေတာကြောင့် နာရ်ဂိရှ်ကိုတစ်ယောက်တည်းနိုင်ငံခြားလွှတ်ဖို့စိတ်မချပေမယ့် လွှတ်လိုက်ရပါတယ်။\nနာရ်ဂိရှ် ချောင်ဒရီကနိုင်ငံခြားရောက်ပြီးတဲ့နောက်ဖုန်းခေါ်လာခဲ့ပေမယ့်အလုပ်မရဘဲတစ်ခြားတစ်နေရာကိုခေါ်သွားနေကြကြောင်း သူ့ကိုနှိပ်စက်နေကြကြောင်း နဲ့လာပြန်ခေါ်ဖို့အတွက်ဆမီရ်ကိုပြောတော့ ဆမီရ်တစ်ယောက် နာရ်ဂိရှ်ဟာ အကြီးအကျယ်အန္တရယ်တောထဲရောက်နေပြီကိုသိတဲ့အခါမှာတော့….