နိုင်ငံရေး | Published | ShweHub brought to you by ShweRoom\nInvestigating Rapid Advice For Gboxapp Presentations - Powered By PHPFox\nBy seymourhe 2862 days ago on နိုင်ငံရေး from friendsmob.com\nInvestigating Rapid Advice For Gboxapp Presentations.\nA ton of app evaluation internet sites (like this one!) will operate giveaways and promotions of promo codes by their site, their Twitter account, their Facebook enthusiast webpages, and other social networking chances.\nBy jackiekyaw 2937 days ago on နိုင်ငံရေး from news.yatanarpon.com.mm\nမိမိတာဝန်ကို ရိုးသားဖြောင့်မတ်မှုရှိရှိ မှန်မှန်ကန်ကန် ထမ်းဆောင်သူများ အနေနှင့် သတင်းမီဒီယာများကို ကြောက်စရာ မလိုကြောင်း ဝန်ကြီးများနှင့် တွေ့ဆုံ လမ်းညွှန်မှာကြားသည့် အခါတိုင်း ထည့်သွင်း ပြောကြားလေ့ရှိသည်ဟု နိုင်ငံတော်သမ္မတ ဦးသိန်းစိန်က ၎င်း၏ လယ်တောအိမ်ရာတွင် မြန်မာနိုင်ငံ စာနယ်ဇင်းကောင်စီ (ယာယီ) နှင့် ယနေ့နံနက် ၉ နာရီခန့်က တွေ့ဆုံစဉ် ပြောကြားသည်။သမ္မတနှင့် သီးသန့်တွေ့ဆုံစဉ် သတင်းမီဒီယာများ အနေနှင့် သတင်းကိစ္စများအတွက် သက်ဆိုင်ရာ ဝန်ကြီးဌာနများရှိ ဌာနအသီးသီးနှင့် ဆက်သွယ်မေးမြန်းသည့် အခါတိုင်း တာဝန်ခံ ဖြေကြားသူ မရှိခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ မြန်မာနိုင်ငံ စာနယ်ဇင်းကောင်စီ (ယာယီ) ၏ တင်ပြဆွေးနွေးချက်ကို သမ္မတက\nနိုင်ငံတော်သမ္မတနှင့် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် ပထမဆုံးအကြိမ် တံခါးပိတ် ဆွေးနွေး\nBy nyomyint 2937 days ago on နိုင်ငံရေး from news.yatanarpon.com.mm\nနိုင်ငံရေးနှင့် စီးပွားရေး ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများ ထပ်မံလုပ်ဆောင်မည်ဟုကြွေးကြော်ထားသော နိုင်ငံတော်သမ္မတ ဦးသိန်းစိန်နှင့် အမျိုးသား ဒီမိုကရေစီ အဖွဲ့ချုပ် NLD ပါတီ ဥက္ကဋ္ဌ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်တို့သည် သြဂုတ်လ ၃၁ ရက်နေ့တွင် သီးသန့် ဆွေးနွေးမှုတစ်ခု ပြုလုပ်ခဲ့ကြောင်း NLD ပါတီ၏ နေပြည်တော် ပြန်ကြားရေး တာဝန်ခံ ဦးဝင်းမြင့်က ပြောကြားသည်။\nနိုင်ငံတော်သမ္မတ ဦးသိန်းစိန်နှင့် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်တို့သည် သြဂုတ်လ ၃၁ ရက်နေ့ ညနေ ၃ နာရီအချိန်တွင် နေပြည်တော်ရှိ နိုင်ငံတော်သမ္မတ၏ လယ်တော အိမ်ရာတွင် ၎င်းတို့ နှစ်ဦးတည်း သီးသန့်တွေ့ဆုံ ဆွေးနွေးခဲ့ခြင်း ဖြစ်ကြောင်း ၎င်းက ဆက်လက်ပြောကြားသည်။“သူတို့နှစ်ဦးတည်း ဆွေးနွေးတာပါ။ တခြားဘယ်သ\nကိုမြအေး၏ အပြာရောင် သက္ကရာဇ် ညတေးစီးရီးကို အကျဉ်းသား ဝတ်စုံများဖြင့် ဒါရိုက်တာ နိုဘာက စတင် ရိုက်ကူး\nBy jasmineaye 2943 days ago on နိုင်ငံရေး from news.yatanarpon.com.mm\nနိုင်ငံရေး အကျဉ်းသားဘဝတွင် အကျဉ်းထောင်ထဲ၌ ရေးသားခဲ့သော သီချင်း (၁၀) ပုဒ် အပါအဝင် သီချင်း (၁၁) ပုဒ်ဖြင့် စီစဉ်ထားသော အပြာရောင် သက္ကရာဇ်ည တေးစီးရီးကို ယခုနှစ် ဒီဇင်ဘာ လဆန်းတွင် ဒီဗီဒီ ကာရာအိုကေဖြင့် ထုတ်ဝေ ဖြန့်ချိသွားမည် ဖြစ်ကြောင်း ထုတ်လုပ်သူ တစ်ကိုယ်တော် တေးရေးဆရာ ကိုမြအေးက ပြောသည်။"အဓိကကတော့ ဝါသနာကို အခြေခံပြီး အားလပ်တဲ့အချိန်မှာ အကောင်အထည် ဖော်သွားမယ်လို့ စိတ်ကူးယဉ်ရင်းနဲ့ အခုလို စီးရီးထုတ်ဖို့အထိ စီစဉ်ဖြစ်သွားတာပါ" ဟု (၈၈) မျိုးဆက်ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့် ပွင့်လင်း လူ့အဖွဲ့အစည်းမှ ကိုမြအေးက ပြောသည်။ "နိုင်ငံရေး သီချင်းနဲ့ ပတ်သက်လို့ ဒီနေ့ ထောင်သီချင်း နှစ်ပုဒ်ထဲက အပြာရောင်ည သက္ကရာဇ်ဆိုတဲ့ သီချင\nပြည်လုံးကျွတ် အပစ်ရပ် လက်မှတ်ထိုးနိုင်မှသာ နိုင်ငံရေး တွေ့ဆုံပွဲ ကျင်းပနိုင်မည် ဖြစ်ကြောင်း MPC ဆို\nBy htainlin 2943 days ago on နိုင်ငံရေး from news.yatanarpon.com.mm\nအဆိုပါ အလွတ်သဘော တွေ့ဆုံပွဲကို RCSS မှ ဗိုလ်မှူးကြီး စိုင်းလနှင့် ဗိုလ်မှူး စိုင်းလောင်ဆိုင်တို့ ၂ ဦး တက်ရောက်ခဲ့ကြပြီး MPC မှ ဦးလှမောင်ရွှေ၊ ဦးအောင်နိုင်ဦးနှင့် ဒေါက်တာ မင်းဇော်ဦးတို့က လက်ခံတွေ့ဆုံခဲ့သည်။ နှစ်ဦးနှစ်ဖက် လုပ်ငန်း အထောက်အကူပြု အဖွဲ့များ အပြန်အလှန် ဆွေးနွေးခြင်းသည် MPC ၏ အလုပ်ဖြစ်ပြီး အနာဂတ်ကို ရှေ့ဆက်သွားရမည့် ကိစ္စရပ်များ ဖြစ်ကြောင်း ဦးလှမောင်ရွှေက ဆိုသည်။"မနေ့က နိုင်ငံတော် သမ္မတ လမ်းညွှန်ပြောကြားချက်အထဲမှာ ငြိမ်းချမ်းရေး ဖော်ဆောင်ရေးနဲ့ ပတ်သက်တာ ပါတယ်။ အဲဒါနဲ့ပဲ သူတို့နဲ့ ပြန်ညှိနှုန်းမှုတွေ ဖြစ်လာခဲ့တယ်။ RCSS ဘက်က ပြီးခဲ့တဲ့ ဆွေးနွေးပွဲတုန်းက ပြောခဲ့တဲ့ဟာတွေ ဖြစ်တဲ့ တပ်ဆုတ်တ\nBy jackiekyaw 2948 days ago on နိုင်ငံရေး from www.thithtoolwin.com\nတွေ့ရတဲ့အတွက် ဒါကို ကျနော် ကြိုဆိုပါတယ်။ အဲဒီလို ဆန္ဒပြနေကြတဲ့အချိန် ကျနော့်ကားပေါ်ကဆင်းပြီး ဆန္ဒပြနေတဲ့ အမျိုးသမီးတဦးနဲ့ စကားပြောခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီ အမျိုးသမီးက ရခိုင်ပြည်နယ်မှာ ဖြစ်ပျက်ခဲ့တဲ့ ပဋိပက္ခတွေကြောင့် သူတို့ ရခိုင် ဗုဒ္ဓဘာသာတွေအနေနဲ့ ဘယ်လောက်အထိ အတိဒုက္ခ ရောက်ကြ ရကြောင်း၊ စိုးရိမ်သောက ဖြစ်ရကြောင်းကို ခံစားချက် ပြင်းပြစွာနဲ့ ကျနော့်ကို ပြောပြခဲ့ပါတယ\nသူ့ကို လုံခြုံရေး မပေးဘူးလို့ ကင်တားနားပြော\nမြန်မာနိုင်ငံကနေ ပြန်လည် ထွက်ခွာမသွားခင် ရန်ကုန်လေဆိပ်မှာ ပြုလုပ်တဲ့ သတင်းစာ ရှင်းလင်းပွဲမှာ မစ္စတာကင်တားနားက အခုလို ပြောသွားတာပါ။\nမြန်မာနိုင်ငံ အလယ်ပိုင်း မိတ္ထီလာမြို့ကို သွားရောက်စဉ်မှာ မစ္စတာ ကင်တားနား စီးလာတဲ့ မော်တော်ယာဉ်ကို လူနှစ်ရာလောက် ဝိုင်းထားပြီး မော်တော်ကားကို ထုနှက် အော်ဟစ် ဆဲဆိုတာတွေ ရှိခဲ့တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။\nမိတ္ထီလာမြို့မှာ ပြီးခဲ့တဲ့ မတ်လတုန်းက မြို့ခံ ဗုဒ္ဒဘာသာဝင်တွေနဲ့ မွတ်ဆလင်အကြား အကြမ်းဖက် ထိပ်တိုက် ရင်ဆိုင်မှုတွေ ဖြစ်ခဲ့ပြီး အနည်းဆုံး လူ၄၀လောက် သေဆုံးခဲ့ပါတယ်။\nမစ္စတာ ကင်တားနားဟာ သူ့ရဲ့ ၁၁ရက်ကြာ ခရီးစဉ် အတွင်း ရခိုင်ပြည်နယ်၊ ကချင်ပြည်နယ်၊ ရှမ်းပြည်နယ်၊ ချင်းပြည်နယ်နဲ့ မြန်မာ\nမွတ်စလင်ဆန့်ကျင်ရေး မတည်ငြိမ်မှုများ မြန်မာနိုင်ငံတွင် မြင့်တက်မည့် အန္တရာယ်\nBy marlarnyein 2950 days ago on နိုင်ငံရေး from www.first-11.com\nပြီးခဲ့သည့်နှစ်က စတင်ဖြစ်ပွားခဲ့ပြီးနောက်ပိုင်း မြန်မာနိုင်ငံတစ်ဝန်း မွတ်စလင်တို့အပေါ် တိုက်ခိုက်မှုများသည် "ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်နှင့် စနစ်တကျ" ဖြစ်နေကြောင်း Physicians for Human Rights အဖွဲ့က ဖော်ပြခဲ့သည်။ အမေရိကန် အခြေစိုက် လူ့အခွင့်အရေးအဖွဲ့က မြန်မာနိုင်ငံတွင် မွတ်စလင်တို့အပေါ် တိုက်ခိုက်သည့် အခြေအနေသည် လတ်တလောတွင် တည်ငြိမ်နေသည်ဟု ထင်ရဖွယ်ရှိကြောင်း၊ စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုများ မျှတစွာဆောင်ရွက်ရန် ပျက်ကွက်ခဲ့မှုနှင့် ပဋိပက္ခ၏ အကြောင်းရင်းများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ပျက်ကွက်မှုတို့ကြောင့် ပဋိပက္ခများ ထပ်မံဖြစ်ပွားလာနိုင်သည့် အန္တရာယ်ရှိနေကြောင်း ပြောကြားခဲ့သည်။\nနိုင်ငံတော် တည်ဆောက်ရေးနှင့် မဏ္ဍိုင်သုံးခုတွင် အမျိုးသမီးများ ပါဝင်ခွင့်\nBy nyomyint 2949 days ago on နိုင်ငံရေး from www.first-11.com\n"မြန်မာနိုင်ငံမှာက gender inequality က မပျောက်သေးဘူး။ ဒီအချက်တွေ ရှိနေဦးမယ်ဆိုရင် မဏ္ဍိုင်သုံးခု ရဖို့လည်း မဖြစ်နိုင်ဘူး။ နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံက gender equality ရှိမှ စီးပွားရေး တိုးတက်မှုလည်း ပိုမြင့်လာမယ်။ အမျိုးသမီးတွေကို ဥာဏ်ရည်မြင့်တဲ့ နေရာမှာ လုပ်နိုင်အောင်အားပေးဖို့ လိုတယ်။ ကမ္ဘာမှာ ဆိုရင်လည်း ငြိမ်းချမ်းရေးရဖို့ တောင်းဆိုတဲ့ အထဲမှာ မိခင်တွေနဲ့ အမျိုးသမီးငယ်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာက လမ်းပေါ်မှာရောက်နေတဲ့ မလုံခြုံတဲ့ မိန်းကလေးတွေ အများကြီး ရှိနေတယ်။ အမျိုးသမီးတွေမှာ အမွေဆက်ခံမှု ဘယ်လိုရှိလဲ ဆိုတာကို သိဖို့လိုအပ်ပါတယ်" ဟု ဒေါက်တာအောင်ထွန်းသက်က ပြောကြားသည်။\nဖက်ဒရယ်အခြေပြု ဖွဲ့စည်းပုံ အခြေခံဥပဒေသစ် မူကြမ်းရေးဆွဲရာ၌ အခန်းတစ်ခန်းချင်းစီအလိုက် ပြည်သူလူထု၏ ဆန္ဒကို အခြေခံမည်ဟု UNFC ပြောကြား\nတိုင်းရင်းသား တပ်ပေါင်းစု UNFC တွင် တိုင်းရင်းသား လက်နက်ကိုင် (၁၁)ဖွဲ့ ပါဝင်ပြီး ညီညွတ်သော တိုင်းရင်းသား လူမျိုးများ မဟာမိတ်အဖွဲ့ (UNA) သည် ၁၉၉၀ ပြည့် ရွေးကောက်ပွဲအနိုင်ရ တိုင်းရင်းသား ပါတီများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသော မဟာမိတ်အဖွဲ့ ဖြစ်ပါသည်။ ဖယ်ဒရယ်အခြေပြု ဖွဲ့စည်းပုံ အခြေခံဥပဒေသစ် ရေးဆွဲခြင်းကို UNFC နှင့် UNA တို့က ဦးဆောင်မည်ဖြစ်ပြီး ဒီမိုကရေစီ အင်အားစုများ၊ အမျိုးသမီး အဖွဲ့အစည်းများ၊ လူငယ်အဖွဲ့အစည်းများ၊ လူထုအကျိုးပြု အဖွဲ့အစည်းများနှင့် အခြားသော အဖွဲ့အစည်းများ ပါဝင်သည့် မူကြမ်းရေးဆွဲရေး ကော်မတီ ဖွဲ့စည်းပြီး လုပ်ဆောင်မည်ဖြစ်ပြီး ဖက်ဒရယ်အခြေပြု ဖွဲ့စည်းပုံ အခြေခံဥပဒေ မူကြမ်းရေးဆွဲခြင်းနှင့်အတူ\nရှစ်လေးလုံး အရေးတော်ပုံအပြီး ၂၅နှစ်အကြာ\nBy kyawswaraung 2951 days ago on နိုင်ငံရေး from www.7daynewsjournal.com\n၈၈ တွင် လူထုကမကြိုက်သော တစ်ပါတီအာဏာရှင်စနစ်ကို ဖြုတ်ချခဲ့သည်မှာလည်း မှန်ကန်ပြီး နိုင်ငံတော်ပြိုကွဲမည့် အန္တရာယ်ကို ကာကွယ်သည်မှာလည်း မှန်ကန်ပါသည်ဟု ယနေ့သဘောထားတင်းမာသူဟု ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမားများက သတ်မှတ်ထားကြသည့် ပြည်ခိုင်ဖြိုးပါတီ ထိပ်ပိုင်းခေါင်းဆောင် တစ်ဦးဖြစ်သူ ဦးအောင်သောင်းက ပြောကြားသည်။\n“စစ်တပ်က အာဏာသိမ်းတဲ့ နည်းအပြင် အခြားနည်းရှိသလားဆိုရင် အာဏာမသိမ်းလို့မရအောင် လုပ်ခဲ့တယ်။ အကွက်ဆင်ခဲ့တယ်လို့ ပြောရမှာပေါ့” အရေးတော်ပုံကာလတွင် ကိုယ်တိုင်ပါဝင်ခဲ့သူဖြစ်သည့် ပြည်သူ့လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်ဗိုလ်ကြီးဟောင်း ၀င်းထိန်ကလည်း ပြောကြားခဲ့သည်။\nBy mohmohkhin 2951 days ago on နိုင်ငံရေး from www.shwemyotaw.com\nBy mohmohkhin 2951 days ago on နိုင်ငံရေး from www.news-eleven.com\nBy cherrythet 2956 days ago on နိုင်ငံရေး from www.rfa.org\nBy cherrythet 2956 days ago on နိုင်ငံရေး from www.first-11.com\nကယားလူမျိုးစု ဒီမိုကရေစီ ပါတီမှ နိုင်ငံရေး ဆွေးနွေးပွဲ ပြုလုပ်မည်\nBy jasmineaye 2955 days ago on နိုင်ငံရေး from www.first-11.com\nထိုကဲ့သို့ သင်တန်းပြုလုပ်ရခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ စိုင်းနိုင်နိုင်ထွေးက "ကျွန်တော်တို့ ကျေးရွာက ခေါင်းဆောင်တွေကို အဓိကထား တက်ရောက်စေချင်ပါတယ်။ ပါတီဝင်တွေသာမက ဒေသတွင်းကအားလုံး ပါစေချင်လို့ ပြုလုပ်တာပါ။ လူတိုင်းနိုင်ငံရေးနဲ့ ပတ်သက်တာတွေကို နားလည်စေချင်လို့ပါ။ သင်တန်းမှာ အပြန်အလှန် ဆွေးနွေးမှုတွေလုပ်ပြီး အဖြေထွက်စေ ချင်ပါတယ်။ တိုင်းရင်းသား ဒေသနဲ့ တိုင်းရင်းသား အရေးကို ဒေသတွင်းကလူတွေ ပိုမိုသိဖို့နဲ့ နိုင်ငံရေး အသိအမြင် ဖွံ့ဖြိုးဖို့ ရည်ရွယ်ပါတယ်" ဟုဆိုသည်။အင်န်ဂျီအို အဖွဲ့အစည်း တစ်ခုဖြစ်သည့် The Innovation မှ ဦးဆောင်ဆွေးနွေး သင်ကြားသွားမည်ဖြစ်ပြီး ဖွဲ့စည်းပုံ အခြေခံဥပဒေအား လေ့လာခြင်း၊ နိုင်ငံရေးအရ ပြည\nမြန်မာနိုင်ငံသည် အခြေခံဥပဒေ ပြင်ရန် လိုအပ်ဟု အထက်လွှတ်တော်အမတ် မစ်ခ်ျမက်ကော်နယ်ပြော\nBy eieilwin98 2957 days ago on နိုင်ငံရေး from news.yatanarpon.com.mm\nမြန်မာနိုင်ငံတွင် တပ်မတော်ကို အရပ်သား ထိန်းချုပ်မှု အောက်တွင် ထားရှိရန် အပါအဝင် ဖွဲ့စည်းပုံ အခြေခံဥပဒေပါ အချက်အချို့ ပြင်ဆင်ရေးနှင့် အမျိုးသား ပြန်လည်သင့်မြတ်ရေး ကိစ္စများကို ဆက်လက် လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်နေသေးကြောင်း၊ မြန်မာပြည်သူများ အနေဖြင့် မိမိတို့ ကြိုက်နှစ်သက်သူကို ခေါင်းဆောင်အဖြစ် ရွေးချယ်ခွင့်ပေးရန် ဖွဲ့စည်းပုံ အခြေခံ ဥပဒေကို ပြင်ဆင်ရန် လိုအပ်ကြောင်း၊ လက်ရှိ ဖွဲ့စည်းပုံ အခြေခံ ဥပဒေတွင် သမ္မတဖြစ်ရန် အတွက် လိုအပ်သည့် ကန့်သတ်ချက်သည် အလွန် ကျဉ်းမြောင်းပြီး အဓိပ္ပာယ် ကင်းမဲ့နေကြောင်း၊ မြန်မာနိုင်ငံ အနေဖြင့် ဖွံ့ဖြိုးမှု နောက်တစ်ဆင့် တက်ချင်သည်၊ အမေရိကန်နိုင်ငံနှင့် ပိုပြီးရင်းနှီးစွာ ဆက်ဆံချင်သည်\nလက်ပံတောင်း ဒေသ ထပ်မံ အကြမ်းဖက်ခံရ\nBy aungaung 2964 days ago on နိုင်ငံရေး from burma.irrawaddy.org\nလက်ပံတောင်းတောင် ကြေးနီ စီမံကိန်း ဒေသရှိ ပုဒ်မ ၁၄၄ ထုတ်ထားသော ဆားလင်းကြီးမြို့နယ် ဇီးတော ကျေးရွာ သို့ ယနေ့ နံနက် ၂ နာရီခန့်က လုံထိန်း ရဲတပ်ဖွဲ့ဝင်များက ၀င်ရောက် စီးနင်း၍ ရှာဖွေ ဖမ်းဆီးမှုများ ပြုလုပ်ကြောင်း သတင်း ရရှိသည်။“မနက် ၁ နာရီ ၄၅ မိနစ်လောက်က ယူနီဖောင်းဝတ် ရဲတွေက လုံထိန်း ကား ၂ စီး၊ ဆိုင်ကယ် ၁၀ စီးနဲ့ ဇီးတော ကျေးရွာကို ၀င်စီးတာ”ဟု ဒေသခံများကို ကူညီပေးနေသော လက်ပံတောင်း ဒေသရှိ ရန်ကုန် ပြည်သူ့အကျိုးဆောင် ကွန်ရက်မှ ကိုထက် က ဧရာဝတီကို ပြောသည်။\nမလေးရှား၌ မြန်မာနိုင်ငံသား တဦး ထပ်မံ တိုက်ခိုက်ခံရပြီး သေဆုံး\nမလေးရှားနိုင်ငံရှိ မြန်မာနိုင်ငံသားများ လုံခြုံစိတ်ချရမှု မရှိသေးသည့်အပြင် ပြီးခဲ့သည့် ရက်ပိုင်းတွင်လည်း မြန်မာနိုင်ငံသား တဦး ထပ်မံ တိုက်ခိုက်ခံရ၍ သေဆုံးသွားကြောင်း သိရသည်။\nမလေးရှားနိုင်ငံ ကွာလာလမ်ပူမြို့ ဆာလာရမ်း (Sealyang) အရပ်တွင် နေထိုင်သည့် အသက် ၃၀ ၀န်းကျင်ရှိ ကို သန်းသန်း ဆိုသော လူငယ်တဦးသည် ၎င်း၏ သူငယ်ချင်းအိမ်သို့ သြဂုတ်လ ၃ ရက်နေ့ ညနေက သွားလည်စဉ် အမည်မသိ လူ ၃ ဦးက ဓားဖြင့် ထိုး၍ သေဆုံးသွားရကြောင်း ကပုန်းနာရေး ကူညီမှုအသင်း ဥက္ကဋ္ဌ ကိုဆန်းဝင်း က ဧရာဝတီ ကို ပြောသည်။\nမြန်မာနိုင်ငံသားများအတွက် ဆာလာရမ်း အရပ်အပါအ၀င် နေရာတချို့၌ လုံခြုံမှု လုံးဝ မရှိသေးကြောင်း၊ မြန်မာနိုင်ငံသား များ အား တိုက်ခိုက်သ


Stendra vs. Viagra: ကွဲပြားခြားနားမှုများ၊ တူညီခြင်းနှင့်သင့်အတွက်ပိုကောင်းသည် - မူးယစ်ဆေးဝါး သူငယ်ချင်း | ဇန္နဝါရီလ 2022\nကုမ္ပဏီ, မူးယစ်ဆေးဝါးဆိုင်ရာအချက်အလက် ရပ်ရွာ၊ ကုမ္ပဏီ, အဆိုပါကုန်ပစ္စည်း ကျန်းမာရေးပညာရေး မူးယစ်ဆေးဝါး သူငယ်ချင်း ရပ်ရွာ၊ ကုမ္ပဏီ ကုမ္ပဏီ, မူးယစ်ဆေးဝါးအချက်အလက် ကျန်းမာရေး ကုမ္ပဏီသတင်း ကုမ္ပဏီ, ကျန်းမာရေးပညာရေး ကုမ္ပဏီ မူးယစ်ဆေးဝါးသတင်း မူးယစ်ဆေးဝါးသတင်း, သတင်း အိမ်မွေးတိရိစ္ဆန် ဖျော်ဖြေရေး\nအဓိက >> မူးယစ်ဆေးဝါး သူငယ်ချင်း >> Stendra vs. Viagra: ကွဲပြားခြားနားမှုများ၊ တူညီခြင်းနှင့်သင့်အတွက်ပိုကောင်းသည်\nStendra vs. Viagra: ကွဲပြားခြားနားမှုများ၊ တူညီခြင်းနှင့်သင့်အတွက်ပိုကောင်းသည်\nသင် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှု (ED) ခံစားနေရလျှင်သင်တစ် ဦး တည်းမဟုတ်ပါ။ ယူနိုက်တက်စတိတ်တွင်ယောက်ျား ၁၅ သန်းမှ ၃၀ သန်းခန့်ရှိသည် အတွေ့အကြုံ ED ။ Stendra (avanafil) နှင့် Viagra (sildenafil) တို့သည်ဆေးဝါးကုသမှုတွင်အသုံးပြုသောဆေးနှစ်မျိုးဖြစ်သည် ED ။ ၎င်းတို့သည် phosphodiesterase-5 inhibitors (PDE5 inhibitors) ဟုခေါ်သော FDA မှအတည်ပြုထားသောဆေးညွှန်းဆေးများအုပ်စုဝင်ဖြစ်သည်။ ဒီအတန်းထဲတွင်အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများ ED ဆေးဝါးများ Cialis (tadalafil) နှင့် Levitra (vardenafil) တို့ပါ ၀ င်သည်။\nPDE5 inhibitors သည်နိုက်ထရစ်အောက်ဆိုဒ်အဆင့်နှင့်လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့်အလုပ်လုပ်သည်။ ဤသို့ပြုခြင်းဖြင့်လိင်တံသို့သွေးစီးဆင်းမှုပိုကောင်းလာပြီး၊ ဆေးဝါးများသည်သောက်သုံးခြင်းနှင့်လိင်စိတ်ကျေနပ်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။ PDE5 inhibitors များသည်လိင်မှုနှိုးဆွမှုနှင့်တွဲဖက်အလုပ်လုပ်သည်ကိုသတိပြုပါ။\nStendra နှင့် Viagra အကြားအဓိကကွာခြားချက်များမှာအဘယ်နည်း။\nStendra နှင့် Viagra တို့သည် PDE5 inhibitors ဖြစ်ပြီး erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။\nStendra သည်လက်ရှိအမှတ်တံဆိပ်ဖြင့်သာရနိုင်သည်။ ဓာတုဗေဒအမည်မှာ avanafil ဖြစ်သည်၊ သို့သော်မူးယစ်ဆေးဝါးကို avanafil ဟုခေါ်။ Stendra တံဆိပ်အဖြစ်သာမရရှိနိုင်ပါ။\nStendra ကိုလိင်မှုကိစ္စမပြုမီ ၁၅ မိနစ်အလိုတွင် ၁၀၀ မီလီဂရမ်သို့မဟုတ် 200 မီလီဂရမ်ဆေးထိုးအဖြစ်သောက်သင့်သည်။ ၎င်းသည်လိင်ဖျော်ဖြေမှုမတိုင်မီမိနစ် ၃၀ ခန့်တွင် ၅၀ မီလီဂရမ်ဖြင့်ထိုးနိုင်သည်။\nViagra ကိုလိင်မှုကိစ္စမပြုမီတစ်နာရီခန့်ကြာမှသောက်သင့်သည်။ သင်သည် Stendra (သို့) Viagra ကိုသုံးသည်ဖြစ်စေတစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ်သာသောက်သင့်သည်။\nStendra နှင့် Viagra အကြားအဓိကခြားနားချက်များ\nမူးယစ်ဆေးအတန်း PDE5 inhibitor PDE5 inhibitor\nကုန်အမှတ်တံဆိပ် / ယေဘုယျအဆင့်အတန်း ကုန်အမှတ်တံဆိပ် ကုန်အမှတ်တံဆိပ်နှင့်ယေဘုယျ\nယေဘုယျနာမည်ကဘာလဲ? Avanafil (သို့သော်ယေဘုယျအားဖြင့်မရရှိသေးပါ) Sildenafil\nဒီဆေးကဘယ်လိုပုံစံမျိုးလဲ။ တက်ဘလက် (50 mg, 100 mg, 200 mg) တက်ဘလက် (25 mg, 50 mg, 100 mg)\nစံသောက်သုံးသောကဘာလဲ? သာဓက - လိင်မှုကိစ္စမပြုမီ ၁၅ မိနစ်အလိုတွင် ၁၀၀ မီဂရမ်ဆေးပြားတစ်လုံး\nလိင်မှုကိစ္စမပြုမီမိနစ် ၃၀ ခန့်အလိုတွင် ၅၀ မီလီဂရမ်ဆေးတစ်လုံးတည်း\n* တစ်ရက်တွင်တစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီးမယူရန် ဥပမာအားဖြင့် - လိင်မှုမလုပ်ခင်တစ်နာရီအလိုတွင် ၅၀ မီလီဂရမ်တက်ဘလက်တစ်လုံးဖြစ်နိုင်သော်လည်းလိင်လှုပ်ရှားမှုမတိုင်မီမိနစ် ၃၀ မှ ၄ နာရီအနေဖြင့် ၂၅ မီလီဂရမ်မှ ၁၀၀ မီလီဂရမ်အထိနေရာယူနိုင်သည်\nပုံမှန်ကုသမှုဘယ်လောက်ကြာမလဲ လိုအပ်သကဲ့သို့ လိုအပ်သကဲ့သို့\nဒီဆေးကိုဘယ်သူကပုံမှန်သုံးသလဲ။ အရွယ်ရောက်အထီး အရွယ်ရောက်အထီး\nViagra စျေးနှုန်းသတိပေးချက်များအတွက် sign up ပြုလုပ်ပြီးစျေးနှုန်းပြောင်းလဲသွားသည်ကိုရှာဖွေပါ။\nStendra နှင့် Viagra အားဖြင့်ကုသအခြေအနေများ\nStendra နှင့် Viagra (Viagra ဆိုသည်မှာအဘယ်နည်း) နှစ်မျိုးလုံး၏ကုသမှုတွင်ကုသမှုတစ်ခုသာရှိသည် ယောက်ျားများတွင် ED ။ သို့သော်နှစ် ဦး စလုံးမူးယစ်ဆေးဝါးများ Raynaud ရဲ့ဖြစ်ရပ်ဆန်းအဘို့အ Off-label ကိုအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ Viagra သည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်အမျိုးသမီးများလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနှိုးဆွမှုမမှန်ခြင်းကိုကုသရန်အသုံးပြုသည်။\nအခြေအနေ Stendra Viagra\nErectile ကမောက်ကမဖြစ်မှု ဟုတ်တယ် ဟုတ်တယ်\nRaynaud ရဲ့ဖြစ်ရပ်ဆန်း တံဆိပ်ကပ်ထားပါသည် တံဆိပ်ကပ်ထားပါသည်\nအမျိုးသမီးလိင်စိတ်နှိုးဆွမှုရောဂါ မဟုတ်ဘူး တံဆိပ်ကပ်ထားပါသည်\nလေ့ကျင့်ခန်းစွမ်းရည်တိုးတက်စေရန်နှင့်လက်တွေ့ပိုမိုဆိုးရွားလာမှုကိုနှောင့်နှေးစေရန်လူကြီးများတွင်အဆုတ်သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုး (WHO အုပ်စု ၁) ကိုလူကြီးများတွင်ကုသမှု မဟုတ်ဘူး ဟုတ်တယ်၊ ဒါပေမယ့် Viagra လိုမဟုတ်ဘူး။ Revatio (သို့မဟုတ်ယင်း၏ယေဘုယျ sildenafil) ဟုသတ်မှတ်သည့်အခါမှသာလျှင်နေ့စဉ်သုံးကြိမ် 20 mg သောက်သုံးကြပါသည်\nStendra သို့မဟုတ် Viagra သည်ပိုမိုထိရောက်ပါသလား။\nTO သို့ ပြန်လည်သုံးသပ်သည် လက်တွေ့လေ့လာမှုများ၏ Stendra Viagra နှင့်အခြား PDE5 inhibitors မှထိရောက်မှုအတွက်နှိုင်းယှဉ်ခဲ့ကြောင်းကောက်ချက်ချခဲ့ကြသည်။ လေ့လာမှုတွင် Stendra သည်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးဆိုင်ရာအပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုများသောအားဖြင့်ပိုမိုအဆင်သင့်ဖြစ်ပြီးသွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချရာတွင်အကျိုးသက်ရောက်မှုနည်းကြောင်းကိုလည်းမှတ်ချက်ပြုခဲ့သည်။\nနောက်တစ်ခု ပြန်လည်သုံးသပ်သည် လေ့လာမှု၏ Stendra လုံခြုံပြီးထိရောက်သောကြောင်းကောက်ချက်ချပေမယ့်စျေးကွက်အတွက် Stendra ရဲ့ရာအရပျဘို့မသေချာမရေရာခန့်မှန်းပြောကြားခဲ့သည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ PDE5 inhibitors အားလုံးဟာတူညီကြပြီး Stendra အပြင်လူအားလုံးဟာယေဘူယျအားဖြင့်ရရှိနိုင်တာကြောင့်လူနာအတွက်သိသိသာသာငွေစုနိုင်တဲ့အားသာချက်ကိုပေးတာပါ။ စာရေးသူများကဤသို့ရှည်လျားသောသမိုင်းကြောင်းမရှိဘဲအေးဂျင့်သစ်သည်စျေးကွက်ဝေစုကိုရှာဖွေရန်အခက်အခဲရှိနိုင်သည်ဟုခန့်မှန်းခဲ့သည်။\nသင့်အတွက်အထိရောက်ဆုံးဆေးကိုသင်၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေ (များ)၊ သမိုင်းကြောင်းနှင့်သင်သောက်သုံးသည့်အခြားဆေးဝါးများကိုကြည့်ရှုနိုင်သောသင်၏ဆရာဝန်မှသာဆုံးဖြတ်သင့်သည်။\nViagra vs. Viagra နှင့် Stendra ၏ကုန်ကျစရိတ်နှိုင်းယှဉ်မှု\nStendra သို့မဟုတ် Viagra အတွက်အာမခံလွှမ်းခြုံမှုနှင့်စပ်လျဉ်း။ အမျိုးမျိုးကွဲပြားခြားနားပါသည်။ အချို့သောအာမခံကုမ္ပဏီများသည်၎င်းတို့အတွက်ပေးရပြီးအချို့ကမပေးချေ။ အချို့အာမခံချက်များတွင်သင်ဖြည့်စွက်နိုင်သည့်ပမာဏအကန့်အသတ်ရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်သင်၏အာမခံသည် ED ဆေးကိုတစ်လလျှင်ဆေးပြား ၄ လုံးခွင့်ပြုနိုင်သည်။\nစံသတ်မှတ်ချက်အရ # 10 တက်ဘလက် Stendra 100 mg (အမှတ်တံဆိပ်ဖြင့်သာရနိုင်သည်) ကို SingleCare လျှော့စျေးကဒ်ဖြင့်ဒေါ်လာ ၆၈၀ ကျသင့်မည်။\nsildenafil 50 မီလီဂရမ် (ယေဘုယျ Viagra) ဆေးပြား ၁၀ မျိုးကိုစံညွှန်းဖြင့်သတ်မှတ်ထားသောဆေးညွှန်းသည်သင်အသုံးပြုသောဆေးဆိုင်ပေါ် မူတည်၍ ဒေါ်လာ ၁၅၀ မှ ၃၀၀ အထိရှိသည်။\nပုံမှန်အားဖြင့်အာမခံဖြင့်ဖုံးလွှမ်း? လွှမ်းခြုံမှုကွဲပြားသည် လွှမ်းခြုံမှုကွဲပြားသည်\nပုံမှန်အားဖြင့် Medicare အပိုင်း D ကိုဖုံးလွှမ်း? မဟုတ်ဘူး မဟုတ်ဘူး\nစံသောက်သုံးသော # 10 တက်ဘလက်, 100 မီလီဂရမ် # 10 တက်ဘလက်, 50 မီလီဂရမ်\nပုံမှန် Medicare copay ကွဲပြားသည် (လူနာများသည်အိတ်ထဲမှပေးလေ့) ကွဲပြားသည် (လူနာများသည်အိတ်ထဲမှပေးလေ့)\nSingleCare ကုန်ကျစရိတ် $ 680 $ 150 +\nViagra vs. Stendra ၏ဘုံဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ\nStendra နှင့် Viagra တို့တွင်အလားတူဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများစွာရှိသည်။ သို့သော်ကြိမ်နှုန်းသည်ဆေးပမာဏနှင့်ကွဲပြားကြောင်းသတိပြုရန်အရေးကြီးသည်။ ဥပမာ Viagra 25 mg ကိုသောက်သောလူနာများ၏ 16% သည်ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာခံစားခဲ့ရသော်လည်း ၁၀၀ မီလီဂရမ်ထိုးသောလူနာများ၏ 28% သည်ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာခံစားခဲ့ရသည်။\nStendra နှင့်အတူအသုံးများသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ဖလပ်ခြင်း၊ နှာခေါင်းပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့်နောက်ကျောနာကျင်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ Viagra ၏အသုံးအများဆုံးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ဖလပ်ခြင်း၊ နှာခေါင်းပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့်အစာရှောင်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။\nခေါင်းကိုက်ခြင်း ဟုတ်တယ် ၅.၁-၁၀.၅% ဟုတ်တယ် ၁၆-၂၈%\nဖလပ် ဟုတ်တယ် ၃.၂-၄.၃% ဟုတ်တယ် ၁၀-၁၉%\nနှာခေါင်းပိတ်ဆို့ခြင်း ဟုတ်တယ် ၁.၈-၂.၉% ဟုတ်တယ် 4-9%\nခါးနာခြင်း ဟုတ်တယ် ၁.၁-၃.၂% ဟုတ်တယ် 3-4%\nအစာ ဟုတ်တယ် ၁-၂% ဟုတ်တယ် 3-17%\nမူးယစ်ဆေးဝါး ဟုတ်တယ် ၁-၂% ဟုတ်တယ် 3-4%\nပျို့ချင်သည် ဟုတ်တယ် ၁-၂% ဟုတ်တယ် 2-3%\nရင်းမြစ် - DailyMed ( Stendra ), DailyMed ( Viagra )\nStendra နှင့် Viagra ၏မူးယစ်ဆေးဝါး interaction က\nStendra သို့မဟုတ် Viagra သောက်သောလူနာများသည် nitroglycerin ကဲ့သို့နိုက်ထရိတ်ဆေးများကိုဘယ်တော့မှမသောက်သင့်ပါ။ The ပေါင်းစပ် ၎င်းသည်အန္တရာယ်ရှိသောသွေးပေါင်ချိန်ကိုနိမ့်ကျစေနိုင်သောကြောင့် (အတူတကွအသုံးမပြုသင့်ပါ) ဖြစ်ပါသည်။\nStendra (သို့) Viagra နဲ့ပေါင်းပြီးသွေးဖိအားကိုလျော့ကျစေနိုင်တဲ့ဆေးတွေအများကြီးရှိတယ်။ ယင်းတို့တွင် alfauzosin၊ terazosin သို့မဟုတ် tamsulosin ကဲ့သို့သော alpha blockers၊ riociguat (အဆုတ်သွေးလွှတ်ကြောသွေးပေါင်ချိန်ကိုကုသရန်အသုံးပြုသောဆေးဝါး) နှင့်သွေးဖိအားဆေးတို့ပါဝင်သည်။ ဤဆေးများကို Stendra သို့မဟုတ် Viagra နှင့်သာသတိထားသင့်ပြီးသင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်သူမှသင့်လျော်သောစောင့်ကြပ်ကြည့်ရှုစစ်ဆေးသင့်သည်။\nမူးယစ်ဆေးဝါးများသည်အင်ဇိုင်းများ၏အကူအညီဖြင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်သွားသည်။ ဘုံတစ်ခုမှာ cytochrome P450 3A4 (CYP3A4) စနစ်ဖြစ်သည်။ CYP3A4 ကိုတားစီးသောဆေးတစ်မျိုးသည်အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးကိုမည်သို့ပြုပြင်သည်ကိုတားဆီးခြင်းသို့မဟုတ်နှေးကွေးစေခြင်းဖြင့်အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးကိုစနစ်အတွင်းတည်ဆောက်စေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အကယ်၍ ဆေးသည် A သည်မူးယစ်ဆေးဝါးဘီကိုတားဆီးပါကသင်၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌မူးယစ်ဆေးဝါးဘီတိုးပွားလာလိမ့်မည်၊ မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုပြင်းထန်စွာတားဆီးနိုင်သည်\nအားကောင်းသော 3A4 inhibitor ကိုသောက်သောလူနာများသည် Stendra ကိုမသောက်သင့်ပါ။ အလယ်အလတ် inhibitor သောက်သောလူနာများသည် ၅၀ မီလီဂရမ်ထက် ပို၍ မသောက်သင့်ပါ။ ဆရာဝန်ကအတည်ပြုမှသာလျှင်။ အားကြီးသော 3A4 inhibitor ဖြင့်သောက်သောအခါ Viagra ကိုအနည်းဆုံး ၂၅ မီလီဂရမ်ဖြင့်စတင်သင့်သည်။ အကယ်၍ protease inhibitor ritonavir ဖြင့်သောက်ပါက Viagra သည်အနည်းဆုံး ၄၈ နာရီခြား။ ၂၅ မီလီဂရမ်သာသောက်သင့်သည်။\nမူးယစ်ဆေးဝါး မူးယစ်ဆေးအတန်း Stendra Viagra\nနိုက်ထရိတ် နိုက်ထရိတ် ဟုတ်တယ် ဟုတ်တယ်\nRiociguat Guanylate cyclase stimulator ဟုတ်တယ် ဟုတ်တယ်\nTerazosin Alpha blockers ဟုတ်တယ် ဟုတ်တယ်\nစသည်တို့ သွေးတိုးရောဂါ ဟုတ်တယ် ဟုတ်တယ်\nAtazanavir အားကောင်းတဲ့ CYP 3A4 inhibitors ဟုတ်တယ် ဟုတ်တယ်\nစိုင်းထီးဆိုင် အလယ်အလတ် CYP 3A4 inhibitors ဟုတ်တယ် ဟုတ်တယ်\nStendra နှင့် Viagra ၏သတိပေးချက်များ\nStendra သို့မဟုတ် Viagra ကိုမသောက်မီနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုစစ်ဆေးသင့်သည်။ အချို့သောလူနာများသည် Stendra (သို့) Viagra အတွက်လျှောက်ထားသူမဟုတ်ပါ။ Stendra သို့မဟုတ် Viagra မသောက်မီသင့်နှလုံးသို့မဟုတ်သွေးပေါင်ချိန်ပြproblemsနာရှိပါကသင့်ဆရာဝန်အားမေးမြန်းပါ။\nလက်ရှိတွင် Stendra သို့မဟုတ် Viagra သည်နှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်လေဖြတ်ခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန် (၉၀/၅၀ မမHHGထက်နည်းသော) နှင့်မြင့်မားသောသွေးပေါင်ချိန်များ (သို့မဟုတ် ၁၇၀ ထက်မကသော) များကဲ့သို့သောနှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားမှုများသောလူနာများတွင် Stendra သို့မဟုတ် Viagra ကိုမသုံးရန်အကြံပြုသည်။ 100 mmHg) နှင့်မတည်မငြိမ် angina နှင့်အတူလူနာ။ အကယ်၍ သင့်တွင်နှလုံးသို့မဟုတ်သွေးပေါင်ချိန်ပြproblemsနာများရှိပါကသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။\nStendra သို့မဟုတ် Viagra သည်သွေးဖိအားကိုလျှော့ချခြင်းအပေါ်သက်ရောက်မှုများကြောင့်နိုက်ထရိတ်ကဲ့သို့သောနိုက်ထရိုဂျင် (nitroglycerin) သို့မဟုတ်ရီယိုဂိုက် (စ်) ကဲ့သို့သောရီယိုဂိုက်တီကဲ့သို့သောလှုံ့ဆော်သူများတွင်မသုံးသင့်ပါ။ Stendra သို့မဟုတ် Viagra နှင့်ပေါင်းစပ်သောအခြားဆေးဝါးများသည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုပါအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည် (မူးယစ်ဆေးဝါးအပြန်အလှန်ဆက်စပ်မှုဇယားကိုကြည့်ပါ) ။\nလိင်တံ၏ခန္ဓာဗေဒဆိုင်ရာပုံပျက်သောလူနာများကို Stendra သို့မဟုတ် Viagra ကိုသတိထားပါ။\nရံဖန်ရံခါအချိန်ကြာမြင့်စွာစိုက်ထူခြင်း (၄ နာရီကျော်) သို့မဟုတ် priapism (၆ နာရီထက် ပို၍ ကြာသောနာကျင်သောစိုက်ထူခြင်း) ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ စိုက်ထူခြင်းသည် ၄ နာရီထက်ပိုကြာပါကချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။ ဤအခြေအနေကိုချက်ချင်းမကုသပါကအမြဲတမ်းပျက်စီးစေနိုင်သည်။\nအကယ်၍ သင်သည်ရုတ်တရက်အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးခြင်းသို့မဟုတ်နားကြားခြင်းရုတ်တရက်ပျောက်ဆုံးခြင်း (ခေါင်းမူးခြင်းသို့မဟုတ်နားများအူခြင်းများပါလာခြင်း) ရှိပါက Stendra သို့မဟုတ် Viagra ကိုရပ်။ ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။\nStendra သို့မဟုတ် Viagra နှင့်အတူအရက်သေစာပမာဏကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ဤပေါင်းစပ်ခြင်းသည်နှလုံးခုန်နှုန်းတိုးစေခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်ကျခြင်း၊ မူးဝြေခင်းနှင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်းတို့ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။\nStendra (သို့) Viagra သည်လိင်မှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများမှမကာကွယ်နိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်အခြားကွန်ဒုံးကဲ့သို့သောအခြားကာကွယ်မှုများကိုလည်းအသုံးပြုသင့်သည်။\nStendra နှင့် Viagra တို့ကိုအမျိုးသမီးများအတွက်မဖော်ပြသောကြောင့်ကိုယ် ၀ န်ရှိဤဆေးများ၏ဘေးကင်းလုံခြုံမှုနှင့် ပတ်သက်၍ လက်တွေ့အချက်အလက်မရှိပါ။ ထို့ကြောင့် Stendra သို့မဟုတ် Viagra ကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန်အကြံပြုခြင်းမရှိပါ။\nViagra vs. Stendra နှင့်ပတ်သက်ပြီးမကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ\nStendra (avanafil) သည်အမျိုးသားများအတွက် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုကုသသော PDE5 inhibitor ဖြစ်သည်။ လိင်မှုနှိုးဆွမှုနှင့်အတူ၎င်းသည်လိင်တံသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးပွားစေသည်။ လက်ရှိတွင်၎င်းသည်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်ဖြင့်သာရနိုင်သည်။ ယေဘူယျအားဖြင့်ရရှိနိုင်ပါသေးသည်။\nViagra (sildenafil) သည် PDE5 inhibitor ဖြစ်ပြီးလူတို့တွင် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်လိင်တံကိုသွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးပွားစေပြီးလိင်မှုဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်မှုနှင့် တွဲဖက်၍ သင်သည်စိုက်ထူမှုကိုရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ Viagra အမှတ်တံဆိပ်နှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်ရရှိနိုင်ပါသည်။\nသင်ခေါ်သောမူးယစ်ဆေးဝါးအကြောင်းသင်ကြားဖူးပေမည် Revatio Viagra အစား ED အတွက်အသုံးပြုခဲ့သည်။ Revatio သည် Viagra တွင်တူညီသောပါဝင်သည့် sildenafil ပါ ၀ င်သည့်အခြားဆေးဖြစ်သည်။ Revatio အဆုတ်သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါ (PAH) ကုသရန်အသုံးပြုသည်။ Revatio သည် PAH အတွက်သာညွှန်ပြသော်လည်းမကြာခဏသတ်မှတ်သည် တံဆိပ်ကပ်သည် ED အတွက် တစ်ခါတစ်ရံတွင်အာမခံကုမ္ပဏီသည် Viagra ကိုမဖုံးအုပ်ပါကဆရာဝန်သည် Revatio ကိုပုံမှန်အားဖြင့်အာမခံဖြင့်ဖုံးအုပ်နိုင်သည်။\nStendra နဲ့ Viagra အတူတူလား။\nအတိအကျတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ၎င်းတို့သည်အလွန်တူညီပြီး PDE5 inhibitors ဆေးအမျိုးအစားတူဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်းတို့တွင်အထက်တွင်ဖော်ပြထားသည့်ကွဲပြားခြားနားမှုအချို့ရှိသည်။\nStendra သို့မဟုတ် Viagra ပိုကောင်းသလား / Stendra သည် Viagra ထက် ပို၍ ထိရောက်ပါသလား။\nစမ်းသပ်မှုများကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်ဆေးနှစ်မျိုးလုံးသည်ထိရောက်မှုနှင့်အလွန်ဆင်တူသည်။ လေ့လာမှုတစ်ခု Stendra သည်အခြား PDE5 inhibitors များထက်စျေးနှုန်းပိုမိုမြင့်မားသောအမှတ်တံဆိပ်အဖြစ်ရရှိနိုင်သောကြောင့်ဈေးကွက်တွင်နေရာတစ်ခုရှာရန်အခက်အခဲရှိနိုင်သည်ဟုမှတ်ချက်ပြုခဲ့သည်။ Viagra သည် ပို၍ လူကြိုက်များပုံရသည်၊ သို့သော်စျေးတွင်စျေးနှင့်စျေးနိမ့်မှုကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးသောဆေးကိုရှာဖွေရန်တစ်ခါတစ်ရံစမ်းသပ်မှုနှင့်အမှားများပြုလုပ်နိုင်ပြီးသင့်ဆရာဝန်ကသင့်အားဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီနိုင်သည်။\nငါကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ် Stendra သို့မဟုတ် Viagra ကိုသုံးနိုင်သလား။\nအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဆေးဝါးကိုအမျိုးသမီးများအတွက်အသုံးပြုရန်မညွှန်ပြသောကြောင့်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်မှုတွင်ဘေးကင်းမှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်လေ့လာမှုများမရှိပါ။ ထို့ကြောင့် Stendra သို့မဟုတ် Viagra ကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အသုံးပြုရန်မအကြံပြုပါ။\nငါအရက်ဖြင့် Stendra သို့မဟုတ် Viagra ကိုသုံးနိုင်သလား။\nအရက်သေစာတစ်ခုစိုက်ထူအောင်မြင်ရန်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့စွမ်းရည်နှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်ပါတယ်; သို့သော်ထိုသို့ အဆင်ပြေကောင်းရှိနိုင်ပါတယ် သေးငယ်တဲ့ပမာဏပါ။ သင်၏ဆေးကုသမှုပေးသူအားအကြံဥာဏ်တောင်းပါ။\nStendra သည်ဆေးသောက်ပြီးနောက် ၁၅ မိနစ်မှ ၃၀ မိနစ်အကြာတွင်စတင်အလုပ်လုပ်ပြီးခြောက်နာရီအထိကြာနိုင်သည်။\nလက်ရှိတွင် Stendra အတွက်ယေဘူယျမရှိပါ။ ယေဘူယျအားရရှိနိုင်ပါက၎င်းကို၎င်း၏ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာအမည်၊ avanafil ဖြင့်ခေါ်လိမ့်မည်။\nသင်ကောင်တာကျော် Stendra ကိုဝယ်လို့ရမလား။\nStendra ကိုအမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌ဆေးညွှန်းဖြင့်သာရနိုင်သည်။ Viagra အမေရိကန်တွင်ဆေးညွှန်းဖြင့်သာရနိုင်သည်။\nrobaxin 750 အလုပ်လုပ်ဖို့ဘယ်လောက်ကြာလဲ\noxycodone နှင့် hydrocodone ကိုတွဲယူနိုင်သလား\noxycotin နှင့် oxycodone ဘာကွာသလဲ


Poems – AungMyintMyat Tun\nSelf –motivated and creative professional on IT projects Designing and Managing Field. Innovative Entrepreneur. Also working asalecturer for killing my free times.\nSeptember 6, 2017 by\tAungMyintMyat\nဘဝဆိုပါစို့ (အားလုံးပြီးဆုံးသွားတော့ ရင်တစ်ခုလုံး ကြေသွားလား) မကြေသွားပါဘူး၊ ကျွန်တော် သေသွားတာပါ။ အတက်နိုင်ဆုံး အဆုံးထိလိုက်ဆိုပါ လေထဲက ဖယောင်းတိုင်ငယ် သီချင်းအား။ ပြန်စမယ် . . . လေတွေတိုက်တယ် ဖမ်းဆုပ်ကိုင်စရာ နွေးထွေးတဲ လက်တစ်စုံရှိတယ်။ ကတိက လက်တစ်စုံပိုင်ရှင်ရဲ့ ဝိဉာဉ်ဟာ ကိုယ်နေထိုင်ရာ ငရဲမှာ ပျော်ကြမယ်။ လေထီးမပါဘူး ငါ. . ခုန်ချခဲ့တယ်. . . မလာပါနဲ့ . . . (သီချင်းစာသားပါ -မျိုးကြီး ဆိုပါတယ်) အားလဲနာပါတယ် ကဗျာထဲ သီချင်းဟောင်းတွေ လိုက်ဆိုပေးနေရတာ . . . အားလဲမနာပါဘူး . . . ဘဝထဲ နာကြင်မှုနဲ့ ဖင်ကြီးခံပေးနေရတာ . .\nSeptember 6, 2015 by\tAungMyintMyat\nကာလ ကြာရှည်စွာခရီးနှင်အပြီးမှာတော့ စဦးမှတ်ကနေ ဘယ်မှ မရောက်ခဲ့မှန်းသိလာရတယ်၊ ဘဝဟာ လမ်းမဘေးက လူမစီးတဲ့ ခြားရဟတ်တစ်ခုပါပဲ။ (အသုံးပြုပြီးလျှင် စနစ်တကြ သိမ်းဆည်းပါ) အသုံးပြုနေစဉ်အတွင်း Red Door ထဲတွင် မိမိကိုယ်မိမိ လုံခြုံစွာ ထုပ်ပိုးသိမ်းဆည်းပါ ၊ မိမိကိုမိမိရွံရှာမိခြင်းအား စိတ်ဝေဒနာဟုခေါ်ပါ ထို့နောက်ဆေးသောက်ပါ တစ်ဘဝလုံးလောက်ဖြစ်ဖြစ် အိပ်နေပါ၊ ရုတ်တရက်ဆို သလို ဘဝဟာ သင်မငြင်းနိုင်မဲ့ ခေတ်ဟောင်းအလွမ်းသီချင်းတွေ ပွင့်လာတက်သော သီချင်းဖွင့်စက်ဖြစ်ကြောင်းသိရှိရပါမည်။ “အမျှော်ကြာလဲမရောက်တဲ့ စိတ်ညစ်စရာကင်းကွာစေမဲ့မနက်ဖြန် _ စိုင်းခမ်းလိတ်” အားရပါးရလိုက်ဆိုပါ၊ အခြားတဖက်ကို အမဲလိုက်အက ဖြင့်သာ ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့နောက် ဘဝသည် ထို သီချင်းဖွင့်စက်မဟုတ်ပဲ သင်သည် သီချင်းခွေဖြစ်ကြောင်း ဝမ်းနည်းစွာသိရှိရပါမည်။ ထိုသီချင်းသံများအား အဖက်ဖက်က ရွံရှာလာသည့်အခါ ကြမ္မာဘက်က ရွေးခြယ်အဖွင့်မခံရဖို့ ဆုတောင်းမိလာတာပေါ့၊\nJuly 6, 2015 by\tAungMyintMyat\nခင် (မောင်သိန်းဇော်) – ၂\nနင်ရယ် ငါရယ် နောက်ပြီးတော့ ခဏလေးပဲ အသက်ရှင်ခဲ့တဲ့ “တသက်လုံး” ဆိုတဲ့ စကားလုံး . . .။ အဲ့ဒိတသက်လုံး စကားရဲ့ အပြင်ကို အူကြောင်ကြောင် ငါတစ်ယောက်ထဲပဲ ရုန်းထွက်လာနိုင်ခဲ့တယ် “ခင်” ။ ဘဝ လို့ခေါ်ရမဲ့ အရာအကုန်လုံးဟာ အိပ်မက်ဖြစ်ပီးသာ ခင်နဲ့ တူတူပြောဖူးတဲ့ တသက်လုံးထဲမှာ နေထိုင်တယ်။ ငါဟာ အသေခံ ဗုံးခွဲ ချင်းဖြစ်သာ ခင့် စီရောက်နိုင်တယ် ။ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီကို ခင် ပြန်ချုပ်ပေးပီးအကောင်းအတိုင်းပြန်ဖန်တီးမယ်လို့ ဆုံဖြတ်ခဲ့ပြီးငါတို့ဟာ မှန်ကွဲစတွေအဖြစ် နဲ့သာ ဖြေဆည်ရာမဲ့ အဆုံးသတ်ခဲ့ရတယ်။ အကောင်းအတိုင်း ပြန်ဖြစ်နိုင်ခြင်း နဲ့ တွယ်ဖက်မိခြင်းတွေဟာ ခင်နဲ့အတူ အိပ်မက်ထဲကပြန်မလာခဲ့ဘူး၊ အသက်ရှင်နေ(ယုံ) မှုလေးတစ်ခုပဲပါလာခဲ့တယ်၊ ခင့်ကို မုန်းသူတွေ ခင်က မုန်းသူတွေ အတွက်\nSeptember 6, 2014 by\tAungMyintMyat\nခင်ကို စတင်တွေ့ရှိမှုဟာ ဘဝ ဆိုတာဖြစ်နိုင်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ် ခင်ဟာ ငါ့အတွက် အာဏာရှင်၊ ခင်ဟာငါ့အတွက် စစ်အစိုးရ၊ ခင်ဟာငါ့အတွက် အာဏာသိမ်းတပ်မတော်ပဲ၊ ခင်ဟာငါ့အတွက်ဥပဒေ၊ တရားမျှတမှုပဲ။ ခင့်ကို “မပိုင်ဆိုင်ရဘူးဆိုတာမျိုး” အဲ့ဒိအိပ်မက်ဆိုးတွေ တောင် ခင်ပါရင်လှနေတော့မှာ ခင်ဟာ လူ့ပြည် အဝင်တံခါးစောင့်နတ်သမီးလေးအဖြစ်နဲ့ပဲ ကျွန်တော့်ရောက်နိုင်စွမ်းတွေနဲ့ဝေးခဲ့တယ်၊ ကိုယ်သင်းရနံ့ဆိုတာထပ် လေထုဟာ ခင်ကိုယ်တိုင်ပဲ ဘာငှက်ပဲ ဖြစ်ခဲ့ဖြစ်ခဲ့ အဲ့ဒိတောင်ပံတွေသာ ပိုင်ဆိုင်ရရင် ခင့်အတွက်ပဲ ပျံသန်းဖို့ ဖြစ်မယ်ဆိုနိုင်မယ်ဆိုတာ သံသယ မရှိခဲ့ဘူး အခုတော့ မျှော်လင့်ချက်တွေက ဘယ်တုန်းကမှ မပိုင်ဆိုင်ခဲ့ရတဲ့ အဲ့ဒိ တောင်ပံတွေလိုပဲ အိပ်မက်တွေဟာ ဖြစ်နိုင်တဲ့ပုံစံနဲ့ တော့ သူတို့ ဟာ ခင့် စီကို ဦးတည်ပျံသန်းနေကျတယ် မိုးတွေရွာနေတဲ့ သူများတွေ ကမ္ဘာကို နေပူထဲက ထိုင်ကြည့်ရသလိုပဲ ခင်နဲ့ပက်သက်ခွင့်ရှိသူတွေက\nAugust 22, 2014 by\tAungMyintMyat\nအမျိုးသမီး အိမ်သာထဲ ရောက်သွားမိတယ် ငါ့နှာခေါင်းက ရင်းနှီးတဲ့ အနံ့ ဒါကို ငါ့လျှာက အရသာသိတယ် ၊ တို့လဲ မဖူးငုံနဲ့မတွေ့ခင်က ယောက်ျား စစ်စစ် တစ်ယောက်ပါပဲ၊ ယောက်ျားဆန်ဆန်ဂေးတစ်ကောင်မှဖွင့်ဟဝန်ခံသွား၊ Voice command သံကို ယောက်ျားတစ်ယောက်ရဲ့ခပ်စူးစူး အသံကြားရအောင်ပြောင်းထားဖြစ်တယ် သူငယ်ချင်းကမေးတော့ စိတ်နာနေတာလို့ပြောဖြစ်တယ် ….. So gay ဟုတ်ပီ Gay တွေဟာ မိန်းမတွေမဟုတ်ဘူး ဒါကြောင့် ငါဂုဏ်ယူနေသေးတယ် ကျမတို့ဟာ အစစ်ထက် စစ်တဲ့ အစစ်မတွေ ဘဝတစ် ခုလုံး ငံပြာရည်စော်နံသွားတဲ့ကိစ္စက ဗိုလ်ချုပ်မှာ သလို ဘာဂျာမှုတ်ခဲ့တာပါဆိုပီး မဖူးငုံကို မပြောနိုင်ခဲ့ဘူး၊ ရင်းနှီးခဲ့တာ ငံပြာရည်နံ့မဟုတ်ခဲ့တာ အားလုံးကိုလိမ်ပြီး မှားပလိုက် ဒါဟာ Gay တစ်ကောင်ရဲ့ မဟာအခွင့်အရေးကြီးပဲကိုး၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာဟာ Gay တစ်ကောင်စီမှာ\nApril 2, 2014 by\tAungMyintMyat\nမကောင်းဆိုးရွားမွေးမြူရေး၊ အတွင်းပိုင်းက ပက်ကြားအက်နေတဲ့ အရေးပါမှု။\nဒါကိုဖော်ထုတ်ရကောင်းရနိုင်ကြောင်းသိရှိချိန်မှစလို့ ရင်ဆိုင်ခဲ့တဲ့ အန္တရာယ်တွေ မကောင်းဆိုးဝါးတွေက မကောင်းဆိုးရွားစွာ အသက်ရှင်နေထိုင်ကျတယ်ပေါ့ အရာပေးထားပီးသား အရေးပါမှုတွေ အိုဘားမား၊ သန်းရွှေ၊ လူသတ်ဇာတ်ကောင်တွေ၊ မူးယစ်ဆေးသမားတွေ၊ မုဒိန်းသမားတွေ၊ အစီစဉ်တစ်ကျအရာပေးခံထားရတဲ့ အရေးပါမှု၊ ဆိုးရွားစွာသတ်မှတ်ခံခဲ့ရတဲ့ ဆိုးရွားမှု မာရီလင်နဲ့ မွန်ရိုးက ဘာတော်တာလဲမေမေဆိုတဲ့ ငယ်ငယ့်အသံ အလိုမတူပဲ သူအဆက်ဆံခံခဲ့ရပါတယ်မပြောခင်အထိ ပြုံးပီးခံစားလို့ရနေတုန်း၊ (အ) ခုတင် (အ) ပေါ်က အကွက်လိုက်ပေနေတာ တွေ ငိုသံတွေ… အာာာာာာားးးးးးး . . . . လို့အော်နေတဲ့အသံတွေ တဆိတ်လောက်ပါ မောင်ရင် …… ဒါဟာ Porn ဗီဒီယိုတစ်ကားမဟုတ်ခဲ့ဘူး Reiko Kobayakawa ရဲ့အရေးပါမှုတွေကို ဆင်ဆာဖြတ်ခဲ့တဲ့ သူတို့ကို အရမ်းမုန်းတယ် ဆိုတာမျိုးလောက်ကတော့ ခပ်ပြောင်ပြောင်ပြောရဲပါတယ်ဆိုရင်လဲ “ပေါရဲတယ်” လို့ထောက်ပေးသလိုမျိုး မရယ်ရတာတွေ ပျက်လုံးလို့\nJuly 11, 2011 by\tAungMyintMyat\nအလွမ်းတွေက မိုးရေစက်တွေနဲ့တွေ့အခါ ဆို့တက်လာတယ်ပေါ့။အချစ်ဆိုတာ လက်ကောက်ဝတ်ကိုဖြတ်ပြစ်တဲ့ တစ်ခါသုံးဘလိပ်ဓါးလေးတွေလား။ငါနာကျင်နေတယ် နောက်ပြီး အားလုံးပြာတွေကြနေတာပါပဲ။အဲ့ဒါမင်းနားမလည်ခဲ့တာကြီးပေါ့ မင်းမသိတာ အဲ့ဒိပြာမှုန့်လေးတွေကအေးခဲနေတယ်ဆိုပါတော့ ။ မင်းရော ငါ့ကိုသတိရတဲ့အခါ Mocha တွေမှာသောက်ဖြစ်သေးလား၊ခေါင်းသွားလျှော်ဖြစ်သေးလား။ အဲ့ဒိအချိန်တုန်းက ငါခေါ်ခဲ့တဲ့ နာမ်စား ၊ လေးမှတ်မိနေသေးလား ။မိုးရေထဲမှာလျှောက်သွားဖြစ်သေးလား။ ငါမင်းနာမည်ကို အကြယ်ကြီး ချရေးပစ်လိုက်ခြင်တယ် ။ဒါဟာ ကံတစ်ပါးကို ကျူးလွန်ရာရောက်ခဲ့မယ်ဆိုရင်တောင် ငါ့မှာဖြေစရာ တရားတွေမရှိခဲ့ဘူးဆိုပါတော့။နာကျင်မှုတွေက ထုံလာတဲ့အခါ ငါ မိုးရေတွေကြားက မင်းနှုတ်ခမ်းတစ်စုံက အလွမ်းတွေဖြစ်လာတယ်။မျက်လုံးတွေမှိတ်ထားလိုက်တယ် အဲ့ဒိအခါ ငါ့ပတ်ဝန်းကျင်အကုန်လုံးက မင်းဖြစ်သွားတယ် ။အဲ့ဒိတုန်းက မင်းသတိထားပြီး ဘယ်ဘက်မှာ နေခဲ့တာကို မှတ်မှတ်ရရသတိရတယ် ၊ငါက သရဲဘောကြောင်ခဲ့ပါတယ်။ ငါတို့ တွေက သိပ်အရေးမကြီးဘူးဆိုတဲ့ အချစ်အပေါ်မှာ ဘဝ တစ်ခုဆောက်မိကြတာ ။အခုတော့ ဟိုးတုန်းက ဂစ်တာလေး က အရင်ကထက်အသံကောင်းလာတယ် ၊\nJuly 16, 2009 by\tAungMyintMyat\nFor the lady I love (2)\nမိုးလင်းပြီဆိုကတည်းက၀ိဇ္ဇာနဲ့နိုးထခဲ့သလား၊အ၀ိဇ္ဇာနဲ့နိုးထခဲ့သလား၊ဘယ်သူမှမဆန်းစစ်ဖြစ်သေချာတာကမျက်နှာသစ်ခဲ့ရတယ်…။ ကျုပ်တို့ရဲ့ လျှာတွေကအရိုးရှည်ရှည် အရွက်ကြီးကြီးတွေပါ၊ရာသီဥတုသာယာတဲ့နေ့ကလေးပါကွယ်ရိုးသားမြင့်မြတ်ခြင်းတွေကလေချွန်ရင်းဒူးနန့်နေခဲ့ပေါ့.။ လက်တဖျစ်စာတောင်မရှိတဲ့သဘောထားကြီးမှုပါ။ဒီမှာကောင်းကင်နဲ့ မျက်နှာချင်းဆိုင်ခဲ့ရတယ်။ ဟော့ဒီ- – -မတုန်မလှုပ် နေ့ခါးခါးတွေထဲကငါ့စိတ်တစ်ပြင်လုံး သွက်သွက်ခါသွားအောင်အဲဒီ ဗဟိုမဲ့ အသံလှိုင်းတွေထဲမှာဘယ်လိုဆွဲအားတွေပါလိမ့်၊ကောင်းကင်လင်းအောင် မှုန်ဖွဲ့နေခဲ့ပါတယ်။ နေ၀င်ချိန်ဓားသွားပေါ်က အားထုတ်မှုကြယ်သီချင်းများရဲ့ ကိုယ်စားငါဟာ ခရီးသည်ဖြစ်ခဲ့တယ်.။အချစ်ဆိုသည်မှာ ခံစားမှုမျာ။အားလုံးပြီးဆုံးသွာသောအသိကိုဘာသာပြန်ထားခြင်းသာဖြစ်ပါသည်..။\nJuly 14, 2009 by\tAungMyintMyat\nကျွန်တော်စဉ်းစားမိတာက မျှော်လင့်ချက်တွေဟာဘ၀တွေကို သေဆုံးသွားစေနိုင်သလားဆိုတာပဲ အလင်းဆိုသည်မှာဖွင့်ဆိုခြင်းအားလုံ၏ တောက်ပမှုတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ကျွန်တော်၏ ကိုယ်ပိုင်ဖွင့်ဆိုချက်တစ်ရပ်တွင်တော့သူမသည် အလင်းဖြစ်လေသည်..။ တစ်လျှောက်လုံး ရူးခဲ့တဲ့ောင်တစ်ချက်တည်းနဲ့ ထပ်မံရှုံးနိမ့်၊ရိုးသားမှုအခန်းထဲမှာအဖော်မဲ့စွာမူးလဲ၊ဝေဒနာအတိုအစတွေကလည်းရင်ခွင်အနှံ့မှာ ၀ုန်းဒိုင်းကြဲလို့၊အချစ်ရေ-သီချင်းသေတစ်ပုဒ်အတွက်ကိုယ်ယဉ်ကျေးခဲ့ပါတယ်။ ။ ဒီရေအတွေးကတွေး ထောင့်ထဲက ရုန်းထွက်လာအမြင်ကမြင်ကွင်းထဲမှာ ပြန်ပုန်းကွယ် ငါ့မျက်လုံးကိုဖွဖွမှိတ်ပြီးမင်းနံမည်ကိုတီးတိုးရွတ်ဆိုကြည့်မိတဲ့အခါနှင်းမုန်တိုင်းလေးတွေသည်းတဲ့အထဲပန်းလေးတစ်ပွင့် ရှင်သန်နေသလိုမျိုးနဲ့မျှော်လင့်ချက်ဟာလူးလွန့်လို့….။ ပထမဆုံး လူမဖြစ်နိုင်တဲအခါဒုတိယဆိုတာတတိယလူနဲ့ အတူတူပါပဲကွယ်။ လွမ်းတယ်ဒါ—တကယ်ပဲလား။ကောင်းကင်က အလျားဆန့်အလွမ်းတွေ တောင်ပန်ဖြန့်ရင်းငါဝဋ်တစ်ခုကိ တစ်ကနေ စရေခဲ့ပြီတစ်နေ့ တစ်နေ့ဒီလမ်းတွေကိုပဲကောင်စကင်နဲ့အပြိုင်ငေးကြည့်ချစ်သူ့ခြေရာလေးး ရှိမလားလို့လေ….။ရယ်သံဖွဖွလေးက ခပ်တိုးတိုးဝင်လာစဉ်အိပ်မက်လွင်ပြင်ထဲက ငှက်ကလေးပြုတ်ကျညတစ်ညလုံအလွမ်းတွေနဲ့ ဖုံးသွားပေါ့။မိုးမလင်းခင်ကတည်းကိုကမဆိုက်ရောက်သေးတဲ့ ရထားတစ်စီးကိုဘူတာအိုကလေးက လွမ်းတပုံမျိုးနဲ့ငါ့ခေငါမိုးအုတ်ကြွတ်နီနီအလွမ်းတွေ. . .။ကလေးဖေးဆိုင်နောက်မှီလေးပေါ်မှာဖျတ်ခနဲ တင်ကျန်ရစ်တဲ့မနေ့က အသံလေးကိုတယုတယ ကောက်ယူသိမ်းဆည်းမိတော့. . .။မိုင်ခြောက်ဆယ်မဝေးတဲ့ နယ်နမိတ်စီကငါ့ရဲ့သထ္ထုစလေးရေ- – –အကြည့်တစ်ချက်နဲ့တင်တစ်ဘ၀လုံးစာ လုံလောက်သွားတဲ့ စွဲလမ်းမှုမျိုးနဲ့ငါက ရူးသွပ်ခဲ့တာပါ။(ဆရာဝေမှုးသွင်အဆင့်မြင့်ချည်တိုင်ဝထ္ထုမှ)\nJuly 11, 2009 by\tAungMyintMyat\nဒီBlog လေးကိုစရေးဖြစ်တဲ့အကြောင်းအရင်းကတော့ကျွန်တော့်အမေနဲ့ကျွန်တော်စကားများရာကစတင်ခဲ့တာပေါ့..။ ။ကျွန်တော့်ကိုပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေကထင်မြင်ချက်ပေးကြတယ်..။ ။လူမိုက်၊လူဆိုးအစအစရှိတဲ့မကောင်းတဲ့ထင်မြင်ချက်တွေပေးကြတယ်…။ ။ထိုထင်မြင်ချက်ပေးသူတွေကိုရော ကျွန်တော်နဲ့စကားများနေတဲ့လူတွေကိုရော..။ကျွန်တော့်ဘက်အမြင်ကိုပြန်တင်ပြတာပေါ့…။ကျွန်တော်မှာ ကျွန်တော့်ခံစားချက်ဆိုတာရှိတယ်ဗျာ…၊ ။လူဆိုတာကလဲ ကို့ခံစားချက်ကိုခေါင်းပေါ်ရွက်ပြီး…သူများခံစားချက်ကိုနားလည်ချင်ယောင်ဆောင်နေတက်ကြတယ်….။ကျွန်တော်လဲ တခါတလေကို့ခံစားချက်ကိုရှေ့တန်းကြည့်မိပါတယ်…။လောကပေါ်မှာ စတင်အသက်ရှူခဲ့တဲ့ရာက်တဲ့နေ့ကစပြီးကံဆိုတဲ့အရာဟာ ကျွန်တော့်ကိုအနိုင်ယူခဲ့တာအခုဆို၁၇နှစ်ပြည့်တော့မှာပေါ့…။လူတွေကကျွန်တော်ခံစားချက်ကိုလစ်လှူရှုခဲ့တာသည်းခံနိုင်စွမ်းကျွန်တော့်မှာပါရှိတယ်.။ ။ဒါမဲ့ကံကြမ္မာကပါလစ်လှူရှုခဲ့တာတော့ကျွန်တော်မကြေနပ်ဘူးဗျာ….။ကျွန်တော့်နေရာမှာဝင်ကြည့်ပေါ့ကျွန်တော့်ကို၁၇နှစ်လုံးလုံးကြွေးမွေးနေရလို့ဝွဋ်ခံနေရတယ်လို့မကြာမကြာပြောတဲ့အမေ..။ ။သူ့မိသားစုနဲ့သူကျွန်တော့်ကိုသတိမရတဲ့အဖေ..။လောကမှာကျွန်တော်ခံရအခက်ဆုံးအရာတွေကတော့ကျွန်တော်ချစ်တဲ့သူတွေဟာကျွန်တော့်ကိုရက်စက်ခဲ့တာကျွန်တော့်အတွက်..၁၇နှစ်ပြည့်တော့ပါမယ်..။ဒါကြောင့်ကျွန်တော်လူတွေကိုမချစ်မိအောင်နေတာအပြစ်လားဗျာ…။လူတစ်ယောက်ကိုချစ်ဖို့ကြိုးစားရတာပင်ပန်းလိုက်တာဗျာ..အင်းလေမုန်းဖို့ကြိုးစားတာလဲပင်ပန်းတာပဲ..အချစ်ဆိုတာလည်းအတ္တတစ်မျိုးပဲလေ၊အတ္တဆိုတာမုန်းဖို့လည်းမလိုသလို တက်မက်ဖို့လည်းမလိုပါဘူး၊အသုံးချဖို့မလိုအပ်လာတဲ့အချိန်မှာအဲဒိအတ္တကိုအသုံးချလိုက်၊ပြီးရင်သူ့နေရာသူပြန်ထားလိုက်ရုံပဲပေါ့။အဲဒိလိုမဟုတ်ဘဲ..အချစ်ဆိုတဲ့အတ္တကြီးကိုသွာလေရာရာလည်ပင်းမှာဆွဲပြီးယူသွားရင်အရူးနဲ့တူနေမှာပေါ့.။ကျွန်တော့်မှာကျွန်တော်လိုချင်တဲ့အိပ်မက်တွေရှိတယ်….။ကျွန်တော့်အတွကတော့တခါတရံမှာအိပ်မက်တွေဟာအလိုလိုနေရင်တန်ဖိုးကြီးနေတက်ပါတယ်။ ။ကျွန်တော်အသက်ရှူနေတဲ့အဒိကအကြောင်းအရင်ကတော့ကျွန်တော့်ရင်ထဲကနာကြည်းမှုတွေအတွက်ပြန်ပေးဆပ်စေဖို့ပါပဲ…Nasa ကလကမ္ဘာပေါ်သွားပြီး…လူတွေအတွက် လေ့လာမှုတွေပြုလုပ်စေတဲ့အကာသယာဉ်မှုးတစ်ယောက်ဆိုပါတော့…။သူဆိုဘာမှမသေချာတဲ့လမ်းအတွက် သူ့အသက်သူရင်းနှီးပြီးလူသားတွေအတွက်လေ့လာနေခဲ့တယ်ကျွန်တော်နဲ့ထိုအာကာသယာဉ်မှုးက + နဲ့ – ကွာသလိုကွာချားပါတယ်…။ကျွန်တော်ကတော့လူတွေကိုကျွန်တော့်အတွက်အာကာသပေါ်ကိုလွှတ်ချင်နေတဲ့လူမျိုးပါ…။ကဲဒါဆိုကျွန်တော့်ကိုဘယ်သူတွေကဒီစိတ်ဓါတ်ကိုပေးအပ်ခဲ့တာလဲ…….။ကျွန်တော့်ကိုကံကြမ္မာဆိုတဲ့အရာကပေးအပ်ခဲ့တာပေါ့……………..xxxxxxxx…………………………………\nMy Poems (Myanmar Font Require)\nOther Types Of Others\nသီချင်းခံစားမှုA Little Piece Of Heaven(By Avenged Sevenfold )\nCopyright 2016 Powered by CeptSix Co., Ltd


My freedom: The First Salary + Modeling (again)\nစာမရေးတာကြာတော့ ဘယ်နားကစရမှန်းတောင် မသိတော့ဘူး။ အားလုံးသိပြီးသားမို့ Excuse ပေးစရာမလိုတော့ပါဘူးနော့... မနေ့ကပဲ Assignment တစ်ပိုင်းတင်ပြီးသွားတယ်။ နေ့တိုင်းလိုလို အိမ်ပြန်ရောက် ဘုရားရှိခိုးပြီးတာနဲ့ စာအုပ်တွေကြားထဲ စာဖတ်၊ Assignment ရေးနေရတာပဲ။ စာအုပ်တွေက သူများဆီက ငှားထားတာတွေ။ တချို့စာအုပ်တွေဆို ၀ယ်ထားချင်တယ်။ Drug Information Handbook ဆိုတဲ့စာအုပ်ကို အကြိုက်ဆုံးပဲ။ အထူကြီးဆိုတော့ ၀ယ်ရင်ဈေးအရမ်းကြီးမယ် ထင်တယ်။ နောက်ကြုံမှ ဈေးစုံစမ်းပြီး ရှာဝယ်ကြည့်ရမယ်။\nပြီးခဲ့တဲ့ သောကြာနေ့(၂၅)ရက်နေ့က ပထမဆုံးလစာရတယ်(^_^)။ အဲ့ဒါနဲ့ပဲ သီတင်းကျွတ်နဲ့လည်း တိုက်ဆိုင်နေတာနဲ့ အရမ်းခင်တဲ့အစ်မဆီသွားပြီး သီတင်းကျွတ်ကန်တော့လိုက်တယ်။ သူက ကန်ဒီနေမကောင်းဖြစ်နေတယ်ဆိုတာနဲ့ အိမ်ထိရောက်လာပြီး ဆေးခန်းလိုက်ပို့ပေးတတ်တဲ့သူလေ။ ဒီစင်္ကာပူမှာတော့ မိသားစုလိုပါပဲ။ မနေ့က အလုပ်ကအပြန် အစ်မအိမ်သွားပြီး ကန်တော့တော့ အစ်မက ကန်ဒီ့မျက်နှာပြည့်ပြီး ကြည်လာတယ်တဲ့ ဟီးး... ဒါ ၀,ဖို့လမ်းစလား?! (>.<)။ အစ်မကသာ အဲ့လိုပြောတာ... ကိုယ့်ကိုကိုယ်တော့ မျက်တွင်းတွေတောင် ကျနေတယ်လို့ ထင်တာပဲ။\nဒီလ(၃)ရက်နေ့မှအလုပ်စလုပ်ပြီး (၂၅)ရက်နေ့လစာရတာဆိုတော့ ဒီလအတွက် တော်တော်လျော့ပြီးရမယ်ပဲ ထင်ထားတာ။ ဘဏ်ထဲစစ်လိုက်တော့ အပြည့်နီးပါးရတယ်။ ၂၀၀လောက်ပဲ လျော့တယ်။ ပထမဆုံးလစာဆိုတော့ ကန်ဒီ့နေစရိတ်၊သုံးစရိတ်ပဲချန်ထားပြီး ကျန်တာအကုန် အမေတို့ဆီ လွှဲလိုက်တယ်။ လိုအပ်တာတွေတောင် နောက်လမှပဲဝယ်တော့မယ်လို့ စဉ်းစားထားတယ်။ ဦးလေးတွေ၊ အဒေါ်တွေအားလုံးကို တစ်ယောက်ကိုဘယ်လောက် စာအိတ်လေးနဲ့ ကန်တော့ပေးပါလို့ အမေ့ကိုပြောထားတယ်။\nကန်ဒီ့မှာဦးလေးတွေ၊အဒေါ်တွေအများကြီးရှိတယ်။အဖေနဲ့အမေတို့နှစ်ယောက်လုံးမှာ မောင်နှမတွေများတာကိုး။ ပြည့်စုံတဲ့လူတွေရှိသလို မပြည့်စုံတဲ့လူတွေလည်း ရှိတာပေါ့။ အမေ့ဘက်ကအဒေါ်တွေဆို ကန်ဒီငယ်ငယ်လေးထဲက အပေါ့၊အလေး(ကန်တော့:P)သွားတာကအစ လိုက်လုပ်ပေးပြီး ထိန်းလာတဲ့သူတွေ။ ကန်ဒီဘာကြိုက်တတ်လဲ... မနက်ဆို ကော်ဖီနဲ့ အီကြာကွေး(သို့)စမူဆာ စားတတ်တာ... ကန်ဒီအာလူးကတ်တလိတ်ကြိုက်တာ... ကြက်ဥဆူးပုတ်ရွက်ကြော် ကြိုက်တာ... ကြာဇံချက်စားရင် ကြွက်နားရွက်မှိုမစားတာ... ကြက်သားစားရင်အရေခွံမစားတာ အကုန်သိတဲ့သူတွေ။ အဖေ့ဘက်က ဦးလေးတွေကတော့ ဘာသာရေးကို သက်ဝင်ယုံကြည်လာအောင် အမြဲလမ်းညွှန်ဆုံးမတတ်တဲ့သူတွေပေါ့။ သူတို့တစ်ခါပြောပြဖူးတဲ့ "မိရိုးဖလာဗုဒ္ဓဘာသာ" ဆိုတဲ့ အသုံးအနှုန်းလေးက ကန်ဒီ့အတွက် အတွေးအများကြီး ၀င်စေခဲ့တယ်။ ခုချိန်မှာတော့ ကန်ဒီဟာ သူများတွေလောက် ဘုရားတရားမလုပ်နိုင်သေးပေမယ့် မိဘကိုးကွယ်လို့လိုက်ကိုးကွယ်တဲ့ မိရိုးဖလာဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တစ်ယောက် မဟုတ်တော့ပါဘူး။ မိမိကိုယ်တိုင်စိတ်ထဲက လေးလေးနက်နက်ယုံကြည်သက်ဝင်လို့ ကိုးကွယ်တဲ့ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တစ်ယောက်ဖြစ်နေပြီ။\nသူတို့ကို ကန်ဒီကန်တော့တဲ့ပမာဏက တစ်ယောက်စီခွဲလိုက်တဲ့အခါ ဘယ်လောက်မှမရှိတော့ စိတ်တော့သိပ်မကောင်းဘူး။ အဓိကကန်ဒီ့စေတနာနဲ့ သိတတ်မှုကို နားလည်ဖို့မျှော်လင့်ပါတယ်။ သြော်... နောက်တစ်ခုရှိသေးတယ်။ တိုက်တိုက်ဆိုင်ဆိုင်ပဲ အဖေ့ဇာတိမွေးရပ်မြေ ရွှေကူမြို့မှာ ဘုန်ကြီးကျောင်းဆောက်မယ်ဆိုပြီး ဦးလေးတွေရော၊ အဖေတို့ရော အလှူငွေတွေ ကောက်နေကြတော့ ကန်ဒီလည်းအခန်းတစ်ခန်းလှူဖြစ်သွားတယ်။ အမေကတော့ ကန်ဒီ့ကို ကုသိုလ်ထူးတယ်တဲ့... တိုက်တိုက်ဆိုင်ဆိုင် အဖေ့မြို့က ကျောင်းအလှူမှာ ပါဝင်ခွင့်ရလို့တဲ့ ^_^\nဟီးး... လခရတာနဲ့ ပျော်ပြီးရေးမိသွားတာ စာနည်းနည်းရှည်သွားတယ်။ တခြားအကြောင်းပြောရရင် အသိတစ်ယောက်က အကူအညီတောင်းပြန်လို့ မော်ဒယ်သွားလုပ်ပေးသေးတယ်။ အဂါင်္နေ့ Public Holiday ပိတ်တဲ့အပတ်ကလေ။ နည်းနည်းတော့ကြာပြီ ထင်တယ်။ ပိတ်ရက်လေးနားချင်ပေမယ့် ပြောထားပြီးသားဖြစ်နေတော့ မငြင်းချင်ပြန်ဘူး။ ဒါပေမယ့် တော်ပါသေးတယ်။ အဲ့နေ့က အချိန်တော့အဲ့လောက်မကုန်လိုက်ဘူး။ မိတ်ကပ်ကလည်း ကိုယ့်ဟာကိုယ်ပဲလုပ်တာဆိုတော့ အလွန်ဆုံးကြာ နာရီဝက်ပဲ။ ဓာတ်ပုံဆရာက နှစ်ယောက်... သူတို့ကိုလည်း အဲ့လောက်မစောင့်လိုက်ရဘူး။ အဲ့လိုအချိန်တိကျတာမျိုးပဲ ကြိုက်တယ်။ ရိုက်တာလဲ နေရာအပြောင်းအရွေ့နဲ့ အားလုံးပေါင်းမှ (၂)နာရီခွဲ (၃)နာရီလောက်ပဲ ကြာတယ်။ Theme ကတော့ Travel Style...\nFacebookတောင် သိပ်မကြည့်မိတော့ ဘာတွေဖြစ်နေလဲ တကယ်မသိဘူး။ စိတ်ထဲလည်း ဘာအတွေးမှမ၀င်ဘူး ဖြစ်နေတယ် ဟဟ(xD)။ အဲ... ဒါပေမယ့်မနေ့က ပိုက်ဆံသွားလွှဲတော့ ရထားပေါ်မှာ မြန်မာကောင်လေးနှစ်ယောက် (ကန်ဒီ့ထက်တော့ အသက်ကြီးလောက်ပါတယ်) တိုးတိုးတိုးတိုးနဲ့ ဖုန်းကိုကြည့်ပြီး သဘောတွေကျနေတာတွေ့တယ်။ ကန်ဒီသိသလောက်တော့ သူတို့ဖြစ်နေတာ ကောင်မလေးတစ်ယောက်ကိုအီပြီး ဟိုကReplyတာကို နှစ်ယောက်သားဖတ်ပြီး သဘောတွေကျ ပေါက်ပေါက်ဖောက်နေကြတာ။ အဲ့လိုမျိုးတွေ ကန်ဒီအရမ်းအမြင်ကတ်တယ် သိလား... အဲ့ကောင်မလေးနေရာမှာ ကိုယ်ချင်းစာမကြည့်မိကြဘူးလား မသိဘူး။ ဟိုကတော့ တကယ်ထင်ကောင်းထင်နေမှာပေါ့... ဒီဘက်မှာတော့ နှစ်ယောက်သားရီနေလိုက်ကြတာ >.<\nကန်ဒီတစ်ခုပြောပြမယ်နော်။ စိတ်ထဲကြည်နေချင်ရင်လေ... အကောင်းမြင်တတ်တဲ့လူတွေကြားထဲနေ။ အတင်းပြောတတ်တဲ့လူတွေ... မကောင်းဘဲပြောပြီး အကောင်းမမြင်တတ်တဲ့လူတွေနဲ့ ဝေးဝေးနေ... ဒါဆိုကိုယ်တိုင် ကြည်ကြည်လင်လင်ဖြစ်လာလိမ့်မယ် ^_^\nလှတယ် ကန်ဒီ take home message လေးလဲ မိုက်တယ်။\nအစ်မခင်ဦးမေ ကျေးဇူး... အစ်မဆီမရောက်တာတောင် ကြာလှပြီ :(\nဘဘနားထောင်ပါ့မယ်ကွယ် :p ( အောက်ဆုံးစာကြောင်း )\nလူကြီးမိဘတွေ နှင့် အလှူအတန်းပြုခွင့်ရတာ\nဘုန်းကြီးလို့ သက်ရှည်ပါစေ ။\nyes sir,,,,,alright sir...:D\nYou look better with this theme..\nBut, shoe should be something more comfortable type..\nOverall, you look great!!\nလူကြီးမိဘတွေကိုကိုယ်ပိုင်လုပ်ခလေးနဲ့ ကန်တော့ရတဲ့ပီတိကုိုယ့်စီပါကူးသွားတယ်။ လိမ္မာတဲ့ကန်ဒီလေးအမြဲအောင်မြင်မှာပါ။\nကန်ဒီတုို့ စီမှာ public library တွေရှိမှာပေါ့။ အဖွဲ့ ဝင်ပြီးစာအုပ်ငှားလို့ ရမယ်ထင်တယ်။ မ၀ယ်နုိုင်တဲ့စာအုပ်တွေဆုိုကုိုယ်ကအဲလိုအမြဲဆက်ဆက်ငှားတယ်။ လိုချင်တဲ့နေရာလေးတွေ ကော်ပီဆွဲယူထားတယ်။\nအထက်ကတစ်ယောက်ပြောသလိုပဲ ခရီးသွားရင်သင့်တော်တဲ့ဖိနပ်နဲ့ ဆုို theme နဲ့ ပုိုကုိုက်မယ်။ အိတ်တစ်လုံးလောက်စလွယ်သုိုင်း/လွယ်ထားလည်းပုိုလက်တွေ့ ကျမယ်ထင်တယ်။\nအိပ်ရေးမဝတဲ့မျက်နှာလေးနဲ့။ ပထမဆုံးရတဲ့လခလေးနဲ့ လှူခွင့်ရတာ ကြည်နူးစရာဘဲ။\nကြွက်နားရွက်မှိုဆိုတာ အမဲရောင်လေးကိုပြောတာထင်ရဲ့။ အဲဒါကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းတဲ့အစာ ကန်ဒီရေ။\nအမလဲ အရင်တုန်းက မကြိုက်ဘူး။ တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးဆရာရဲ့ဟောပြောပွဲမှာ အဲဒါက အဖြူရောင်(白木耳 )ထက် ကောင်းတယ်လို့ပြောတယ်။\nမကြိုက်လဲ နဲနဲတော့ စားနော်။\nအမှန်က စီးနေကျဖိနပ်အပါးပဲ စီးသွားတာ... ဟိုရောက်တော့ ကန်ဒီ့ကိုအရပ်ပုလို့ဆိုပြီး အမြင့်စီးခိုင်းလို့ အဲ့ပုံဖြစ်သွားတာ ဟီးးးးး xD\nကိုယ့်လုပ်အားလေးနဲ့ မိဘကို ကန်တော့နိုင်တာ အရမ်းပီတိဖြစ်ရတယ်နော် ကန်ဒီ...\nwhen we arrived kabaaye we show ur viber latter andand show ur web page ok?\nဥပမာ နမိုးလိုမျိုး ^_^\nကန်ဒီ က ချစ်ဖို့ ကောင်းတယ်။ လေးစားဖို့ လည်းကောင်းတယ်နော်။\nWoww... Thanks!!! I've never heard that kind of compliment before :D


မြန်မာပြည်ကို ရည်စူး၍ “၀” သူပုန်များအား တရုတ် လျှို့ဝှက်စွာ ထောက်ပံ့ | Dr Ko Ko Gyi's Blog\n« ငြိမ်းချမ်းရေးလိုလားသော ဒီမိုကရေစီ ဘက်တော်သားများ ကိုယ်စား ရွှေတိမ်ဓမ္မသိင်္ဂီကျာင်းတိုက် ဆရာတော်ဦးစန္ဒိမာမှ မုဒိတာ မေတ္တာစကားများ ပြောကြား\nမြန်မာနိုင်ငံရှိ ဘုန်းကြီးကျောင်း၊ ခရစ်ယျာန် ဘုရားရှစ်ခိုးကျောင်း၊ ဗလီဝတ်ကျောင်းတော် နှင့် အစ္စလာမ်ဘာသာရေးစာသင်ကျောင်းများ၏ အရေအတွက်စာရင်း၊ »\nပြီးခဲ့တဲ့ ရက်သတ္တပတ်တွေထဲမှာ မြန်မာစစ်တပ်က ကချင်သူပုန်တွေကို လေကြောင်းကနေ တနည်း၊ မော်တာတွေပစ်ပြီးတော့ တဖုံ စစ်ဆင်ရေးတွေ ဆင်နွှဲခဲ့တာကြောင့် မြန်မာ အစိုးရရဲ့ ငြိမ်းချမ်းရေးကြိုးပမ်း လှုပ်ရှားမှုတွေ နဲ့ ပတ်သတ်ပြီး နိုင်ငံတကာက အာရုံစိုက်လာကြပါတယ်။\nကချင်လက်နက်ကိုင် တပ်မတော် ကေအိုင်အေနဲ့ မြန်မာအစိုးရအကြား ၁၇ နှစ်ကြာ ငြိမ်းချမ်းရေး တည်ဆောက်ထားနိုင်ခဲ့ပေမယ့် ၂၀၁၁ မှာတော့ ပျက်ပြယ်ခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီလို ငြိမ်းချမ်းရေး ပျက်ပြယ်ခဲ့ပြီးနောက်ပိုင်း မြန်မာစစ်တပ်ရဲ့ ယခုတကြိမ် မြောက်ပိုင်း စစ်ဆင်ရေးကတော့ အကြီးကျယ်ဆုံး စစ်ဆင်ရေးလည်း ဖြစ်ပါတယ်။\nကချင်ပြည်နယ်မှာ တိုက်ပွဲတွေရပ်ဖို့ တရုတ်ကနှိုးဆော်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်း ဘေဂျင်းကတော့ မြန်မာပြည်က အခြားသော လက်နက်ကိုင် အဖွဲ့ ယူနိုက်တက် “၀” တပ်မတော်ကို တိတ်တဆိတ် လက်နက် တွေ ရောင်းနေတာပါလို့ လုံခြုံရေးလေ့လာသူတွေက ပြောကြားပါတယ်။\nဗြိတိသျှအခြေစိုက် IHS Jane’s Intelligence Review လို့ခေါ်တဲ့ ကာကွယ်ရေးနဲ့ လုံခြုံရေးဆိုင်ရာ အချက်အလက်တွေကို စုံစမ်းထောက်လှမ်းပြီး စိစစ်လေ့လာကာ အစီရင်ခံ တင်ပြလေ့ရှိတဲ့ Jane’s Information Group ရဲ့ ဒီဇင်ဘာလ အစီရင်ခံစာမှာတော့ တရုတ်က ပြီးခဲ့တဲ့နှစ်အတွင်း ကာကွယ်ရေး စနစ်တွေ တည်ဆောက်ဖို့အတွက် “၀” တပ်မတော်ကို အဆင့်မြင့် လက်နက်တွေ ရောင်းချခဲ့တယ်လို့ ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ အဲဒီထဲ မှာတော့ လေယဉ်ပစ် အမြောက်တွေ၊ တင့်ကားဖျက်လက်နက်တွေ တပ်ဆင်ထားတဲ့ မော်တော်ယာဉ် အစင်းပေါင်း အနည်းဆုံး ၁၂ စင်းထိ ပါရှိကြောင်း အစီရင်ခံစာက ဆိုပါတယ်။ တင့်ကားဖျက် လက်နက်တွေ တပ်ဆင်ထားတဲ့ မော်တော်ယဉ်ပုံစံမျိုးကို ပထမဆုံး အကြိမ်ရောင်းချခြင်းဖြစ်တယ်လို့လည်း ဆိုထားပါတယ်။\nထိုင်းနိုင်ငံအခြေစိုက် လုံခြုံရေးလေ့လာ သုံးသပ်သူနဲ့ IHS Jane’s Intelligence Review ကို ရေးသားသူ အန်တိုနီ ဒေးဗစ္စကတော့ “ဘေဂျင်းက ၀တွေနဲ့ ဆက်ဆံလာတဲ့ သမိုင်းဝင်၊ ယုံယုံကြည်ကြည် ဆက်ဆံမှု အခြေအနေကို ချိန်ခွင်လျှာညီမျှဖို့ ကြိုးစားနေသလို၊ မြန်မာအာဏာပိုင်တွေနဲ့ အဆက်အဆံကိုလည်း အဲဒီလို ညီမျှဖို့ ကြိုးစားနေတယ်” လို့ ဆိုပါတယ်။\n“တရုတ်က သူတို့နယ်နိမိတ်စည်းပေါ်က တိုင်းရင်းသား လက်နက်ကိုင်တွေကို လစ်လျူရှုလို့ မဖြစ်နိုင်သလို၊ တချိန်တည်းမှာပဲ မြန်မာပြည်က ဗဟိုအစိုးရ ကိုလည်း လျစ်လျူရှုဖို့ မဖြစ်နိုင်ဘူး။ ဒါကြောင့် တရုတ်က လက်နက်ပစ္စည်းတွေကို တိုက်ရိုက်ထောက်ပံ့နေတယ်လို့ ဆိုနိုင်ပြီလား ? မဆိုနိုင်ပါဘူး။ ဒီလိုမျိုး လက်နက်ပစ္စည်းတွေ ထောက်ပံ့နေတဲ့သူဟာ အစိုးရထဲက စီနီယာကြီးတွေ အထိ ဖြစ်နေနိုင်တယ်ဆိုတာ သိသာပေမယ့်၊ သူတို့ ဟာ ငွေရေးကြေးရေးမှာတော့ တိုက်ရိုက် ပါဝင်နေတယ်လို့တော့ ပြောလို့မရဘူး။ ဒီနေရာမှာ သူတို့အနေနဲ့ (စွပ်စွဲလာရင်) ငြင်းနိုင်ဖို့ (ထွက်ပေါက်) အခွင့် အလမ်းလေးတွေလည်း ထားရမယ်လေ။” ဟု အန်တိုနီ ဒေးဗစ္စက ဆိုပါတယ်။\nတရုတ်နိုင်ငံခြားရေးဌာနကတော့ IHS Jane’s Intelligence Review နဲ့ပတ်သတ်ပြီး တစုံတရာမှတ်ချက်ပေးဖို့ ငြင်းဆိုခဲ့ပါတယ်။\n“၀” လက်နက်ကိုင်အဖွဲ့ကတော့ မြန်မာပြည်မှာ အကြီးဆုံး လက်နက်ကိုင် အဖွဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ “၀” တပ်မှာ တပ်သားပေါင်း ၃ သောင်းထိ ရှိနေသလို အချိန်ပိုင်း တပ်သားတွေလည်း ပါဝင်နေပါတယ်။ တရုတ်ကတော့ သူရဲ့ ၀င်ရောက် မစွက်ဖက်ရေးပေါ်လစီကြီး ရှိနေပေမယ့် ၀တွေကို အကြီးမားဆုံး၊ တရားမ၀င် လက်နက်ထောက်ပံ့ပေး နေတယ်လို့ စစ်ရေးလေ့လာ သုံးသပ်သူတွေက ဆိုပါတယ်။\n၀တွေကတော့ ၁၉၈၉ ခုနှစ်၊ ဗမာကွန်မြူနစ်ပါတီ အကွဲအပြဲဇတ်လမ်းအပြီး ထွက်ပေါ်လာတဲ့ တိုင်းရင်းသား လက်နက်ကိုင်တွေထဲက တစ်ဖွဲ့ဖြစ်ပါ တယ်။ ဘေဂျင်းကတော့ ကွန်မြူနစ်တွေကို တိုက် ရိုက်ထောက်ပံ့ခဲ့သလို အသစ်အသစ်သော သူပုန်အဖွဲ့တွေနဲ့ အဆက်အဆံကိုလည်း တည်တံ့စေခဲ့ ပါတယ်။\nယေးလ်တက္ကသိုလ်ရဲ့ ပီအိပ်ခ်ျဒီ စာတမ်းပြုစုနေသူ ဂျော့ရှ် ဂေါ်ဒန်ကတော့ တရုတ်နဲ့ ၀တွေ အနီးကပ် အဆက်အဆံရှိနေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ သူက “၀တွေသည် တရုတ် စကားပြောသူတွေဖြစ်တယ်၊ ၀တွေက အနည်းနဲ့ အများဆိုသလို တရုတ်ရဲ့ ကိုယ်စားလှယ်တွေဖြစ်ပါတယ်” လို့ ဆိုပါတယ်။\n၀တွေရဲ့ ဒေသနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဂေါ်ဒွန်က – “တရုတ်ပိုက်ဆံသုံးတယ်၊ တရုတ် ဆဲလ်ဖုန်းတွေ၊ တရုတ်ပြည်ကလာတဲ့ လျှပ်စစ်ဓာတ်အားတွေကို အများဆုံး သုံးမယ်၊ မြို့ဧရိယာမှာ လျှပ်စစ်မီးတွေရနေမယ်၊ တရုတ်အင်တာနက်နဲ့လည်း ချိတ်ဆက်ထားတယ်” ဟု ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။\n၁၉၉၀ ပြည့်လွန်နှစ်တွေမှာ မြန်မာအစိုးရနဲ့ ၀တွေအကြား အပစ်အခတ်ရပ်ဆဲဖို့ သဘောတူညီချက် လက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့ကြတယ်။ အဲဒီကနေတဆင့် ၀တွေဟာ ရှမ်းပြည် အရှေ့မြောက်ပိုင်းက သူတို့နေတဲ့ဒေသကို သူတို့ကိုယ်တိုင် အုပ်ချုပ်ခွင့်ရခဲ့တယ်။ သူတို့ဟာ အဲဒီဒေသကြီးကို အာရှရဲ့ အကြီး ဆုံးသော မီသာဖီတာမင်း ထုတ်လုပ်တဲ့ ဒေသကြီးအဖြစ် အသွင်ပြောင်းပစ်လိုက်တယ်။ အဲဒီဒေသကို မူးယစ်ဆေးဝါးမှုနဲ့ ပတ်သတ်တဲ့ အကြီးဆုံးဒေသ ကြီးလို့လည်း စဉ်းစားနိုင်တယ်။\nအမေရိကန်ရဲ့ U.S. Drug Enforcement Agency ကတော့ ၂၀၁၁ ခုနှစ်မှာတော့ ထိုင်းနိုင်ငံထုတ် မှုခင်းသတင်းတွေထဲမှာ ၀လက်နက် ကိုင်ခေါင်းဆောင် Wei Hsueh Kang ကို အလိုချင်ဆုံး သူပုန်(most wanted) အဖြစ် ဓာတ်ပုံထည့်သွင်းဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။\n၀တွေကို လက်နက်ရောင်းတဲ့ကိစ္စကလွဲလို့ တရုတ်က နယ်စပ်ဒေသကို မငြိမ်မသက်ဖြစ်ဖို့ ကြိုးစားနေတာမျိုးမဟုတ်ဘူးလို့ ဒေးဗစ္စက ဆိုပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တရုတ်က လတ်တလော ကချင်မှာလို ဒေသခံတွေနဲ့ စစ်ဆင်ရေးဆင်နွှဲနေသလိုမျိုး မြန်မာစစ်တပ်အနေနဲ့ “၀” ဒေသမှာ လာမလုပ်ဖို့၊ ၀ဒေသကို စိတ်ကူးထဲတောင် မထည့်ဖို့ သတိပေး လိုက်တာမျိုးပဲဟု ဒေးဗစ္စက ဆိုပါတယ်။\n“မြန်မာမြောက်ပိုင်းမှာတော့ တရုတ်က မီးစထိုးပေးတဲ့သူ မဟုတ်ပါဘူး။ “၀” တွေကို အင်အားဖြည့်တင်းပေးတာက (တရုတ်အနေနဲ့) စစ်ရေးဆိုင်ရာ အကာအကွယ်ကို အင်အားဖြည့်တင်းလိုက်တာပါပဲ။ ခင်ဗျားက အဲဒါကို ကြိုက်မယ်ဆိုရင်၊ (ဒီလိုမျိုးလည်း တွေးနိုင်ပါတယ်။) အဲဒီဒေသမှာ နှစ်ပေါင်း ၂၀ လောက် ငြိမ်းငြိမ်းချမ်းချမ်းဖြစ်နေတာကို ဆက်လက်ပြီးတည်တံ့ဖို့ တရုတ်က လုပ်ဆောင်လိုက်ခြင်းဖြစ်သလို အဲဒီလို ငြိမ်းငြိမ်းချမ်းချမ်းဖြစ်နေတာ ကလည်း တရုတ်အတွက် အကောင်းဘက်ဆောင်ပါတယ်။” ဟု ဒေးဗစ္စက ဆိုပါတယ်။\nစစ်တပ်က ဆယ်စုနှစ်များစွာ အုပ်ချုပ်နေတဲ့ကာလမှာ အနောက်နိုင်ငံတွေက မြန်မာကို ပိတ်ဆို့ထားပါတယ်၊ အဲဒီအချိန်မှာ တရုတ်က မြန်မာပြည်ရဲ့ အရင်းအမြစ် သယံဇာတတွေအပေါ် အင်အားကြီးစွာ လွှမ်းမိုးခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးလိုလားတဲ့ ဦးသိန်းစိန်အစိုးရလက်ထက်မှာ ပိတ်ဆို့မှုတွေ ပြေလျော့ခဲ့တယ်၊ တရုတ်ရဲ့ လွှမ်းမိုးမှုကိုလည်း ယိမ်းယိုင်စေခဲ့ပါတယ်။\nဒေးဗစ္စကတော့ ၀တွေကို လက်နက်ထောက်ပံ့ခြင်းဟာ တရုတ်အနေနဲ့ သူရဲ့ နိုင်ငံရေးဆိုင်ရာ အလှည့်အပြောင်းတစ်ခုအဖြစ် တုန့်ပြန် လိုက်ခြင်းဖြစ် တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။\nမြန်မာသမ္မတရုံးက ပြောခွင့်ရပုဂ္ဂိုလ် ဦးရဲထွတ် ကတော့ IHS Jane’s Intelligence Review နဲ့ပတ်သတ်ပြီး မှတ်ချက်ပေးဖို့ ပယ်ချခဲ့ပါတယ်။\nသူက “ကျနော်တို့မှာ ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဘာသတင်းမှမရှိဘူး၊ ဒါပေမယ့် အချိန်တိုင်းဆိုသလို တရုတ်အစိုးရက ကျနော်တို့ရဲ့ ပြည်တွင်းရေးကို ၀င်ရောက်မစွက် ဖက်ဘူးဆိုတာ ကတိပြုပါတယ်။ ဒီတော့ ကျနော်တို့က သူတို့ရဲ့ ကတိက၀တ်ကို လက်ခံပါတယ်။” ဟု ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။\nကချင်အရေးသာမက နယ်နိမိတ်အရေး ကိစ္စတွေပါ ဆွေးနွေးဖို့အတွက် တရုတ်က ယခုလအတွင်း အဆင့်မြင့်ကိုယ်စားလှယ်တွေကို မြန်မာဘက် ကို စေလွှတ်ခဲ့ပါတယ်။ မြန်မာ အစိုးရထုတ် မြန်မာ့အလင်းသတင်းစာက တရုတ်အနေနဲ့ မြန်မာပြည်တွင်းရေးကို ၀င်ရောက်မစွက်ဖက်ဖို့ သဘောတူကြောင်း ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။\nTags: Burma, Chief executive officer, Eastern Time Zone, IHS, Jane, Jane's Intelligence Review, New York Stock Exchange, Vice president\nThis entry was posted on February 26, 2013 at 7:05 am and is filed under Uncategorized.\tYou can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leavearesponse, or trackback from your own site.


(L) စိတ်ကျဝေဒနာ၏မျက်နှာနှစ်ဘက် - လေ့လာမှုနှစ်ခုသည်ကြွက်များတွင်လက္ခဏာများကိုပိတ်ထားသော်လည်းဆန့်ကျင်ဘက်နည်းလမ်းများ - dopamine (၂၀၁၂) - သင်၏ ဦး နှောက်ပေါ် Porn\n(L) စိတ်ကျရောဂါ၏နှစ်ခုမျက်နှာများ - နှစ်ခုလေ့လာမှုများကြွက်တွေမှာရောဂါလက္ခဏာတွေပိတ်ထားပေမယ့်ဆန့်ကျင်ဘက် ways- dopamine (2012) တွင်\nစိတ်ကျရောဂါ၏နှစ်ခုမျက်နှာများ - နှစ်ခုလေ့လာမှုများကြွက်တွေမှာ, ဒါပေမယ့်ဆန့်ကျင်ဘက်နည်းလမ်းလက္ခဏာတွေပိတ်\nEd က Yong by | ဒီဇင်ဘာလ 12, 2012\nစတန်းဖို့ဒ်တက္ကသိုလ်ကဓာတ်ခွဲခန်းများတွင်မောက်စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာဖေါ်ပြခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ပတ်ပတ်လည် 10 ရက်သတ္တပတ်သည်အပြောင်းအလဲမြန်အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများဖို့, အစားအစာသို့မဟုတ်ရေမရှိဘဲအကြိမ်ကြိမ် မှစ. , ကျိန်းစပ်နေတဲ့စီးရီးကြုံတွေ့ခဲ့သည်။ အခုတော့သူ့ရဲ့လှုံ့ဆျောမှုအမြီးတက်ခူးဖြစ်ပါတယ်နိမ့်သောအခါကမှလွတ်မြောက်ရန်အနည်းငယ်ကြိုးစားမှုစေသည်, ထိုသို့အသစ်သောနေရာများလေ့လာစူးစမ်းဖို့ကြိုးစားပါဘူး။ ဒါဟာကဖြစ်သောနိမိတ်လက္ခဏာကို liquid- တစ် sugary ထံမှ SIP ဖို့လည်းလျော့နည်းဆန္ဒရှိမယ့် ပုံမှန်အားဖြင့်ပျြောမှေ့စလှုပ်ရှားမှုများအနေဖြင့်ဒီထက်ပျော်မွေ့ရရှိသွားတဲ့။ ၎င်းသည်တိရစ္ဆာန်၏စိတ်ကျန်းမာရေးအကဲဖြတ်ရန်ရန်လွယ်ကူဘယ်တော့မှမဖြစ်, သို့သော်ဤ mouse ကိုရှင်းလင်းစွာစိတ်ကျရောဂါ၏ဂန္ထဝင်ရောဂါလက္ခဏာအချို့ကိုဖေါ်ပြခြင်းဖြစ်ပါတယ်။\nအစောပိုင်းက, ကေး Tye နှင့် ဂျူလီ Mirzabekov အလင်းတစ် flash ကို၎င်း၏ဦးနှောက်ကို-၏သေးငယ်တဲ့အစိတ်အပိုင်းကိုသက်ဝင်စေနိုင်အောင် mouse ကိုပြောင်းလဲ ventral tegmental ဧရိယာ (VTA), ဦးနှောက်၏အောက်ခြေအနီးနှင့် midline နီးကပ်။ တစ်ဦးကအလင်း၏ပေါကျကှဲနှင့်မောက်ရဲ့အပြုအမူနီးပါးချက်ချင်းပြောင်းလဲစေပါသည်။ ဒါဟာဒို့အရေးကျင်းပသည့်အခါ, ကပွင့်လင်းသောဒေသများတွင်စူးစမ်းနှင့်၎င်း၏ချိုမြိန်သွား regains ရုန်းကန်။ တစ်ဦးကအလင်း၏ပေါကျကှဲ, နှင့်၎င်း၏ရောဂါလက္ခဏာတွေပျောက်ကွယ်သွား။\nသို့သော်တိုင်းပြည်၏အခြားဘက်ခြမ်းတွင်, ဆေးပညာ၏သိနာတောင်ပေါ် School မှာ, Dipesh Chaudhury နှင့်ဂျက်စီကာ Walsh လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုမှတူညီသောအရာလုပ်နေတာ။ အလင်းလည်းသူတို့ရဲ့ VTA အာရုံခံအပေါ်ကိုပြောင်းနိုင်အောင်သူတို့ရဲ့ကြွက်တွေ, အလားတူလမ်းအတွက်ပြောင်းလဲခဲ့ကြသည်။ သို့သော်ဤကြွက်ကြီးစိုး, ရန်လိုပြိုင်ဘက်နှင့်အတူလှောင်အိမ်ထဲမှာထည့်ထားခံရစိတ်ဖိစီးမှု-10 ရက်ပေါင်းတစ်ဦးတိုတောင်းပေမယ့်ပိုပြီးပြင်းထန်ပုံစံကြံ့ကြံ့ခံပါပြီ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ရရှိလာတဲ့တိုက်ခိုက်မှု၏, ထိုသူအချို့တို့သည်စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေဖွံ့ဖြိုးပြီးပါပြီ။ အခြားသူများကပိုပြီးဒဏ်ခံဖြစ်ကြသည်။ သို့သော် Chaudhury နှင့် Walsh ၏ VTAs ရောက်ကြပါ၏အခါ, ဤ ကြွက်, ဖြစ်ပေါ်နိုင်သောသူတို့ကိုအသွင်ပြောင်းဒဏ်ခံတစ်ဦးချင်းစီ။\nနှစ်ဦးစလုံးလေ့လာမှုများဦးနှောက်၏တူညီသောအစိတ်အပိုင်းအတွက်အာရုံခံဖြစ်ပေါ်ဖို့အတူတူနည်းလမ်းများကိုအသုံးပြု ... နှင့်လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများတယ်။ Tye နှင့် Mirzabekov ရဲ့စမ်းသပ်မှုများတွင်စိတ်ဓာတ်ကျကြွက်သူတို့ရဲ့ပုံမှန်အပြုအမူပြန်လည်စတင်လိုက်ပြီဖြစ်သည်။ Chaudhury နှင့် Walsh ရဲ့လေ့လာမှုမှာဒဏ်ခံကြွက်ပြသ နောက်ထပ် စိတ်ဓာတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေ။\nနှစ်ဦးစလုံးသင်းပုံဆန့်ကျင်ရလဒ်များကြွက်ခြင်းဖြင့်ကြုံတွေ့စိတ်ဖိစီးမှု၏ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများကြောင့်ဖြစ်ကြောင်းထင်ပါတယ်။ စဉ်ဆက်မပြတ်အလုပ်မလုံခြုံမှုနှင့်ရင်ဆိုင်နေရသည့်အခါ Tye ရဲ့တိရိစ္ဆာန်များလူသားတစ်ဦးအစွမ်းသတ္တိများကဲ့သို့နာတာရှည်အပျော့စားစိတ်ဖိစီးမှု, တွေ့ကြုံ။ Chaudury နှင့် Walsh ရဲ့ကြွက်တွေကပို mugged တဲ့သူတစ်ဦးဦးနဲ့တူသောအရာတစ်ဦးတိုတောင်းအချိန်ကျော်ပြင်းထန် "လူမှုရေး-ရှုံးနိမ့်" စိတ်ဖိစီးမှုရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်။ ဤရွေ့ကားခြားနားအတွေ့အကြုံများကိုဦးနှောက်၏တူညီသောအစိတ်အပိုင်းကိုသြဇာလွှမ်းမိုးစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်သူတို့ကကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေနဲ့ဒါလုပ်ပါ။ "လူတိုင်းမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ဘဝသမိုင်းရှိပါတယ်, နှင့်ကွဲပြားခြားနားသောကဖိစီးမှုသို့မဟုတ်စိတ်ဒဏ်ရာတွေ့ကြုံ" ဟုဒုတိယလေ့လာမှုကိုဦးဆောင်သူကိုသူ Ming-ဟူဟန်ကပြောပါတယ်။ "သင်စိတ်ကျရောဂါနှင့်အတူလူနှစ်ဦးအတွက်ရောဂါလက္ခဏာတွေနှိုင်းယှဉ်လျှင်သူတို့ကွဲပြားခြားနားသောနေအဘယ်ကြောင့်ဒီအဖြစ်နိုင်သည်။ "\nဤရလဒ်သည်စိတ်ကျရောဂါ၏ရှုပ်ထွေးသဘောသဘာဝ underscore ။ ဒါဟာသူတို့အတူတူဧရိယာလွှမ်းမိုးနှင့်ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုကအလားတူ constellation ထုတ်လုပ်နေလျှင်ပင်ဆန့်ကျင်ဘက်နည်းလမ်းများအတွက်ဦးနှောက်အပေါ်ပြုမူနိုင်ကြောင်းများစွာသောအလားအလာအကြောင်းတရားများရှိနေသည်။\nစိတ်ကျရောဂါအဘို့အဘယ်သူအားမျှမ-size-ကိုက်ညီတဲ့-အားလုံးကုသမှုရှိတယ်ဘာဖြစ်လို့ဒီစရှင်းပြနိုင်ဘူး။ "ပင်အထိရောက်ဆုံးမူးယစ်ဆေးဝါးများရုံများအနက်အချို့သာလျှင်အလုပ်လုပ်နှင့်အချို့သောကုသအချို့သောလူနာတွေအတွက်လှပအလုပ်လုပ်ပေမယ့်တခြားသူတွေကိုကပိုဆိုးစေ," ယခုနည်းပညာအဘို့အ Massachussetts Institute ကသူမ၏ကိုယ်ပိုင်ဓာတ်ခွဲခန်းတက်အကြီးအကဲ Tye ဆိုပါတယ်။ စိတ်မကျဆေး Antidepressants အပေါ်သုတေသန ... ကောင်းစွာ ... အနည်းငယ်စိတ်ပျက်စရာဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါးဆယ်စုနှစ်သမိုင်းနေသော်လည်းအနည်းငယ်တိုးတက်လာသည်လွန်ခဲ့သောဆယ်စုနှစ်အတွင်းကြပြီ။ "အတိတ်ကာလတဝက်ရာစုကျော်မျှစစ်မှန်စွာသဲတိုးတက်မှုကိုဖန်ဆင်းထားသည်" ပြောပါတယ် ဂလ Yadid ဣသရေလအမျိုး၌အဘား-Ilan University မှ။\nဒါပေမဲ့သူတို့ကကြွက်တွေ၌ပြစ်မှားမိခဲ့ကြပေမဲ့, ဤအသစ်ကလေ့လာမှုများ, သစ်ကုသဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်အများအပြားသဲလွန်စပေး။ သူတို့ကရောဂါလက္ခဏာတွေတွင်ပါဝင်ပတ်သက်နေသောဦးနှောက်ရဲ့အစိတ်အပိုင်းကိုအတိအကျရှာရန်, သူတို့လက္ခဏာတွေအလားအလာအလွန်လျင်မြန်စွာပြောင်းပြန်နိုင်ပြပါ, သူတို့ပါဝင်ပတ်သက်သောဓာတုပစ္စည်းများနှင့် ပတ်သက်. ပိုမိုကျွန်တော်တို့ကိုပြောပြပါ။\nစိတ်မကျဆေး Antidepressants ၏လက်ရှိလှိုင်းအများစုဟာ, Prozac ကဲ့သို့အနိမ့်အဆင့်ဆင့်စိတ်ကျရောဂါဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြသောအခြေခံပေါ်မှာ, ဦးနှောက်ဓာတု serotonin ၏အဆင့်ဆင့်တိုးမြှင့်။ ဒါပေမဲ့ ဒီယူဆချက်လုံးဝလက်ျာဘက်မဖွစျနိုငျ။ တစ်ဦးက start အဘို့, ဒီဆေးတွေကိုလူတိုင်းအဘို့အလုပ်မလုပ်ပါဘူး။ သူတို့လုပ်ပေးသောအခါ, သူတို့အတွက်ကန်ဖို့လပေါင်းများစွာကြာနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါမူးယစ်ဆေးဝါးများအလုပ်လုပ်ကြသည်မှန်လျှင်သူတို့ serotonin အဆင့်ဆင့်တိုးမြှင်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့နာရီအတွင်းအလုပ်လုပ်သင့်ပါတယ်။ ထိုသို့အဖြစ်သူတို့သွယ်ဝိုက်သရုပ်ဆောင်နေနဲ့တူပါကကြည့်ရှုသည်။\nကျနော်တို့ပိုကောင်းလုပ်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦး implants device ကိုလျှပ်စစ်ဦးနှောက်ကိုလှုံ့ဆျောဘယ်မှာနက်ရှိုင်း-ဦးနှောက်ဆွနှင့်အတူလေ့လာမှုများ, စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေအလွန်လျင်မြန်စွာပြောင်းပြန်နိုင်ပြသခဲ့ကြသည်။ အလားတူပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနှင့်အတူဆိုသော်ငြား ketamine တူသောအချို့မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အတူတွေ့ကြုံတတ်၏။ ဒါကြောင့်အလွန်လျင်မြန်စွာဦးနှောက်ထဲမှာလက္ခဏာအကျိုးသက်ရောက်မှုရဖို့ရှင်းလင်းစွာဖြစ်နိုင်သောင်; ဒါကြောင့်ကိုယ့်လက်ျာဆားကစ်ပစ်မှတ်ထားတဲ့ကိစ္စပါပဲ။ သူတို့အားဆားကစ်ပု VTA ၌၎င်း, အထူးသအနီးအနားရှိနျူကလိယ accumbens NA () မှ၎င်း၏ဆက်သွယ်မှုနေထိုင်တူသောနှစ်ခုအသစ်သောလေ့လာမှုများအပေါ်အခြေခံပြီးပြုလုပ်ကြည့်ရှုသည်။\nအဆိုပါ VTA secrete ကြောင်းအာရုံခံများအတွက်အချက်အချာဖြစ်ပါသည် dopamineဆုလာဘ်၏ခံစားချက်များကိုတွင်ပါဝင်ပတ်သက်မယ့်အကြောင်း, အခြားဦးနှောက်ဓာတု။ Dopamine စိတ်ကျရောဂါသုတေသနအတွက်အတော်လေးသစ်ကိုကစားသမားဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးခဲ့သည့်ဆယ်စုနှစ်အတွင်းအမျိုးမျိုးအဖွဲ့များ VTA နှင့် NA ဆက်သွယ်ထားသော dopamine အာရုံခံခြယ်လှယ်ခြင်းနှင့်ကြွက်များတွင်စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေထုတ်လုပ်ပါပြီ။\nTye နှင့် Chaudhury ရဲ့အုပ်စုများထိထိရောက်ရောက်အတူတူပင်ပြုမိသော်လည်း, မည်သူမဆိုယခင်ကစီမံခန့်ခွဲထားပါတယ်ထက် ပို. တိကျစွာနှင့်အတူပါပွီ။ သူတို့ရဲ့ Ace ကဒ်လို့ခေါ်တဲ့ technique ကိုခဲ့သည် optogeneticsသူတို့ကိုဖိုင်ဘာကထိန်းချုပ်ထားခံရဖို့ခွင့်ပြု Light-အထိခိုက်မခံပရိုတိန်းနှင့်အတူအာရုံခံ implants ရာ။ ဒီပရိုတိန်းနှင့်အတူသိပ္ပံပညာရှင်များအလင်း၏ကွဲပြားခြားနားသောအဆင်းအရောင်နှင့်သို့မဟုတ်ပိတ်အာရုံခံလှည့်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကဦးနှောက်၏တိကျသောစိတျအပိုငျး, ဒါမှမဟုတ်ဆဲလ်များ၏တိကျသောအမျိုးအစားများကိုပစ်မှတ်ထားနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ဟာဘယ်တော့မှမတိုင်မီကဲ့သို့ဦးနှောက်ကိုစုံစမ်းစစ်ဆေးရန်နိုင်ပါတယ် (နှင့်က technique ကိုရဲ့တီထွင်သူတစ်ဦးကြောင့်အံ့သြစရာမရှိပါရဲ့ - ကားလ် Deisseroth - နှစ်ဦးစလုံးစာတမ်းများအပေါ် features တွေ) ။\nTye ရဲ့အုပ်စုတစ်စုကိုချက်ချင်းနှင့် reversibly သူတို့စိတ်ကျရောဂါခဲ့ကြသည်လျှင်အဖြစ်ပြုမူသာမန်ကြွက်ကိုဖန်ဆင်းထားတဲ့ပထမဦးဆုံးတိတ်ဆိတ် VTA အာရုံခံမှ optogenetics ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ သူတို့ပုံမှန်အစည်းအဝေးဘက်စ် ( "phasically") ၌တူညီသောအာရုံခံမီးကိုဖန်ဆင်းသည့်အခါပြောင်းပြန်, သူတို့ရစေရန်ပတ်အလေးပေးခဲ့ကြောင်းကြွက်များတွင်ရောဂါလက္ခဏာကိုပြောင်းပြန်လုပ်လိုက်တယ်။\nဟန်ရဲ့အုပ်စုသည်နေ့ရက်ကာလအဘို့အစွန်းရောက် "လူမှုရေးရှုံးနိမ့်" စိတ်ဖိစီးမှုကြုံတွေ့ခဲ့ကွောငျးကြွက်တွေမှာဆန့်ကျင်ဘက်သက်ရောက်မှုကိုပြသ optogenetics ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ သူတို့က VTA အာရုံခံမီး phasically ကိုဖန်ဆင်းသောအခါ, ဒဏ်ခံတိရိစ္ဆာန်များစိတ်ကျရောဂါကဲ့သို့ရောဂါလက္ခဏာပြသသည်။ သူတို့အတူတူပင်အာရုံခံနှုတ်ပိတ်သောအခါ, ဖြစ်ပေါ်နိုင်တိရိစ္ဆာန်များဒဏ်ခံဖြစ်လာခဲ့သည်။\nစိတ်ဖိစီးမှုနှစ်ခုအရသာဆန့်ကျင်ဘက်အမှုအရာလုပ်နေစေခြင်းငှါ, ဒါပေမဲ့သူတို့နှစ်ဦးစလုံး VTA အပေါ်သရုပ်ဆောင်နေနှင့်၎င်းတို့၏သက်ရောက်မှုနှစ်ဦးစလုံးချက်ချင်းပြောင်းပြန်နိုင်ပါသည်။ "ဒါဟာတည်ပြီးသတ်တယ်စိတ်ကျရောဂါဖို့ dopamine စနစ်၏အရေးပါမှုထေူ," Yadid ကပြောပါတယ်။ သူကကျွန်တော်တို့ရဲ့ serotonin-တိုးမြှင်စိတ်မကျဆေး Antidepressants သွယ်ဝိုက် dopamine အဆင့်ဆင့်ထိခိုက်နေဖြင့်အလုပ်လုပ်သောသံသယရှိ။ သောအမှုဖွင့်လျှင်, တိုက်ရိုက် dopamine ဆားကစ်ပစ်မှတ်ထားအားကောင်း, ပိုမိုမြန်ဆန်သက်ရောက်မှုထုတ်လုပ်သင့်ပါတယ်။\n"ကျနော်တို့ကစက္ကန့်သို့မဟုတ်မိနစ်များ၏နိုင်ရန်အတွက်သက်ရောက်မှုကိုတွေ့မြင်" Tye ကပြောပါတယ်။ "ဒါကကျနော်တို့ချက်ချင်းစိတ်ကျရောဂါ-related လက္ခဏာတွေအုပ်ချုပ်သောတိုက်ရိုက်ဆားကစ်ပစ်မှတ်ထားနေကြသည်ကိုပြောပြသည်။ " နှစ်ဦးစလုံးကိစ္စများတွင်ပါကအရေးပါသည်ဟုရုံ VTA မဟုတ်ခဲ့ပေမယ့်နျူကလိယ accumbens NA () မှ၎င်း၏ဆက်သွယ်မှု။ အဆိုပါ VTA ထံမှ signals ဟာ NA အတွက် dopamine များလွှတ်ပေးရန်ကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်အလှည့်များတွင်စိတ်ကျရောဂါကဲ့သို့သောအပြုအမူအပေါ်သက်ရောက်မှုပါ။\n"ဒါကညာဘက်ရှိပစ်မှတ်ရဲ့" Tye ကပြောပါတယ်။ သူမသည်မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အတူ, ဒါမှမဟုတ်လျှပ်စစ်နှင့်အတူဤ-ဖြစ်စေ circuit ကိုထိန်းချုပ်ထားသည်အလွန်လျင်မြန်စွာအလုပ်လုပ်ခြင်းနှင့်အနည်းငယ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးသယ်ဆောင်လိုစိတ်ကျရောဂါ, ကုသ၏ပိုကောင်းနည်းလမ်းများမှကျွန်တော်တို့ကိုဦးဆောင်လမ်းပြဆွ-နိုင်ကြောင်းမျှော်လင့်ပါသည်။ "ယခုအချိန်တွင်မှာကျနော်တို့တိကျတဲ့ဦးနှောက်ဒေသများပစ်မှတ်ထားကြောင်းမူးယစ်ဆေးရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး, ဒါပေမယ့်သူကစိတ်ကူးစိတ်သန်းကျော်လွန်မဟုတ်ဘူး" ဟုသူကပြောပါတယ်။\nကိုးကား: Tye, Mirzabekov, မှူး, Ferenczi, Tsai, Finkelstein, kim, Adhikari, Thompson, Andalman, Gunaydin, Witten & Deisseroth ။ 2012 ခုနှစ် Dopamine အာရုံခံအာရုံကြော encoding ကနှင့်စိတ်ကျရောဂါ -related အပြုအမူ၏စကားရပ် modulate ။ သဘာဝ။ http://dx.doi.org/10.1038/nature11740\nKu, Koo, ဖာဂူဆန်, Tsai, Pomeran, Christoffel, Nectow, Ekstrand, Domingo, Mazei-Robison, Mouzon, Lobo, Neve, Friedman ။ , Russo, Deisseroth, Nestler & Han တို့ဖြစ်သည်။ midbrain dopamine အာရုံခံထိန်းချုပ်မှုအားဖြင့်စိတ်ကျရောဂါ -related အပြုအမူ၏ 2012 ခုနှစ်လျင်မြန်စွာစည်းမျဉ်း။ သဘာဝ http://dx.doi.org/doi:10.1038/nature11713\nDopamine အာရုံခံအာရုံကြော encoding ကများနှင့်စိတ်ကျဝေဒနာ-related အပြုအမူ၏စကားရပ် modulate\nကေးအမ် Tye, ဂျူလီဂျေ Mirzabekov, အမျိုးသမီး Melissa R. မှူး, အမ်မလီအေ Ferenczi, Hsing-ချန် Tsai, ယောလ Finkelstein, Sung-နှာ Kim က, Avishek Adhikari, Kimberly R. Thompson က, အာရုန်သည်အက်စ် Andalman, Lisa ကိုအေ Gunaydin,Ilana ခ Witten& ကားလ် Deisseroth\nသဘာဝတရား (2012) Doi: 10.1038 / nature11740\nဒီဇင်ဘာလ 12 online2012 Published\nဗိုလ်မှူးစိတ်ကျရောဂါမျှော်လင့်ချက်မဲ့ခြင်းနှင့် anhedonia ပါဝင်သည်ကြောင့်မတူကွဲပြား debilitating လက္ခဏာတွေဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါသည်1။ ဆုလာဘ်များနှင့်လှုံ့ဆော်မှုများတွင်ပါဝင်ပတ်သက် Dopamine အာရုံခံ2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9သက်ဆိုင်ရာဖြစ်တွေးဆခဲ့ကြကြောင်းအများအပြားအာရုံကြောလူဦးရေကြားတွင်ရှိပါတယ်10ဆေးဝါးများနှင့်ဦးနှောက်ဆွကုထုံးအပါအဝင်နှင့်အချို့သောလက္ခဏာကုသမှုသည်, ရှုပ်ထွေးသော dopamine system ကိုသြဇာလွှမ်းမိုးနိုင်။ လက်ရှိကုထုံးကြားဝင်အထူးသ dopamine အာရုံခံပစ်မှတ်ထားနိုင်ရင်အဖြစ်ယခုတိုင်အောင်ပင်တိရိစ္ဆာန်မော်ဒယ်များအတွက်တိုက်ရိုက်ဒီယူဆချက်ကိုစမ်းသပ်ဖို့ဖြစ်နိုင်သမျှမရှိခဲ့ပါ။ ဤတွင်ကျနော်တို့လွတ်လွတ်လပ်လပ်ကြွက်ရွေ့လျားအတွက်အမူအကျင့်, pharmacological, optogenetic နှင့် electrophysiological နည်းလမ်းများပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်တိုက်ရိုက်နာတာရှည်ပျော့စိတ်ဖိစီးမှုများကသွေးဆောင် multidimensional စိတ်ကျရောဂါကဲ့သို့ phenotypes မှသတ်မှတ်ထားသော dopamine အာရုံခံ၏ကြောင်းကျိုးဆက်စပ်ပံ့ပိုးမှုများကိုစုံစမ်းစစ်ဆေး။ ကျနော်တို့သတ်မှတ်ထားတဲ့ midbrain dopamine အာရုံခံ၏ bidirectional ထိန်းချုပ်မှု (တားစီးသို့မဟုတ်စိတ်လှုပ်ရှား) ချက်ချင်းနှင့် bidirectionally (သွေးဆောင်သို့မဟုတ်စိတ်သက်သာရာ) modulates ကြောင့်နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့မျိုးစုံလွတ်လပ်သောစိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာများတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဤအဆိုးကျိုးများ၏ circuit ကိုအကောငျအထညျဖျောစကားတွေအားဖြင့်ကျနော်တို့ကဤ dopamine အာရုံခံ၏ optogenetic စုဆောင်းမှုအစွမ်းထက်စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေထိခိုက်ဖြစ်စဉ်များဟာအာရုံကြောမြားတှငျပွောငျးလဲပါဝင်စေခြင်းငှါအကြံပြုခြင်း, လွတ်လွတ်လပ်လပ်ရွေ့လျားကြွက်၏မြစ်အောက်ပိုင်းနျူကလိယ accumbens အတွက်စိတ်ကျရောဂါ-related အပြုအမူတွေများ၏အာရုံကြော encoding ကပွောငျးလဲကြောင်းလေ့လာတွေ့ရှိ limbic circuitry အတွက်လုပ်ဆောင်ချက် encoding က။\nအလွန်လျင်မြန်သော နည်းကျအောင်ပြုလုပ်ခြင်း of စိတ်ကျရောဂါ-ဆက်စပ် အပြုအမူတွေ by ထိန်းချုပ်မှု of midbrain dopamine အာရုံခံ.\nသဘာဝ. 2012 ဒီဇင်ဘာ 12 ။ Doi: 10.1038 / nature11713 ။ [EPub ရှေ့ဆက်၏ ပုံနှိပ်]\nChaudhury: D, Walsh JJ, Friedman AK, ရေ့စ်ခ, ku သည် SM, Koo JW, ဖာဂူဆန်: D, Tsai HC, Pomeranz L ကို, Christoffel DJ သမား, Nectow AR, Ekstrand M က, ဒိုမင်ဂိုတစ်ဦးက, Mazei-Robison က MS, Mouzon E ကို, Lobo MK, Neve RL, Friedman JM, Russo SJ, Deisseroth K သည်, Nestler EJ, ဟန် MH.\nဆေးဝါးဗေဒနှင့်စနစ်များဟော်မုန်း၏ 1] ဦးစီးဌာန, Friedman ဦးနှောက် Institute မှ, ဆေးပညာသိနာတောင်ပေါ်ကျောင်း, နယူးယောက်, New York က 10029, အမေရိကန်နိုင်ငံ  ။\nVentral tegmental ဧရိယာ (VTA) dopamine အာရုံခံ လူမှုရေး - စိတ်ဖိစီးမှု - သွေးဆောင်အပြုအမူမူမမှန်ဖို့ခံနိုင်ရည်နှိုင်းယှဉ်လွယ်ကူစွာထိခိုက်ဆုံးဖြတ်ခြင်းအပါအဝင်စိတ်ဖိစီးမှုတုံ့ပြန်မှုဖြန်ဖြေအတွက် ဦး နှောက်ရဲ့ဆုလာဘ် circuit ကိုအတွက်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ have ရှိသည်။ VTA dopamine အာရုံခံ အနိမ့်အကြိမ်ရေလုပ်သူများပစ်ခတ်ရန်နှင့်မြင့်မားသောကြိမ်နှုန်း phasic ပစ်ခတ်ရန်: ပစ်ခတ်ရန်နှစ်ခုအတွက် Vivo ပုံစံများကိုပြသ။ ၏ Phasic ပစ်ခတ်ရန် အာရုံခံကောင်းစွာဆုလာဘ်အချက်ပြမှုများဝှက်သိသော, ထပ်ခါတလဲလဲလူမှုရေး-ရှုံးနိမ့်စိတ်ဖိစီးမှု, စိတ်ကျရောဂါတစ်ခုမြင့်မားအတည်ပြု mouse ကိုမော်ဒယ်အားဖြင့် upregulated ဖြစ်ပါတယ်။ အံ့သြစရာကဒီ pathophysiological အကျိုးသက်ရောက်မှုဒဏ်ခံတစ်ဦးချင်းစီအတွက်နှုန်းကိုပစ်ခတ်မသိသာပြောင်းလဲမှုနှင့်အတူသာဖြစ်ပေါ်နိုင်ကြွက်တွင်တွေ့မြင်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သျောလညျးကိုတိုက်ရိုက်အထောက်အထား-in ကိုမှန်ကန်အချိန်-ချိတ်ဆက် dopamine အဆိုပါဖြစ်ပေါ်နိုင် (စိတ်ကျရောဂါ-လိုမျိုး) phenotype မြှင့်တင်ရန်အတွက်အာရုံခံဆဲလျ phasic ပစ်ခတ်ရန်ချို့တဲ့နေပါတယ်။ ဤတွင်ကျနော်တို့ကယာယီတိကျစွာ၏အားသာချက်ကို ယူ. optogenetics ၏ဆဲလ်-type နှင့် Project-လမ်းကြောင်းတိကျတဲ့ထိုအကြောင်းပိုမို phasic ပစ်ခတ်ရန်ပြသနိုင်ဖို့ အာရုံခံ လွတ်လပ်စွာကြွက်ပြုမူအတွက်လူမှုရေး-ရှုံးနိမ့်စိတ်ဖိစီးမှုမှလွယ်ကူစွာထိခိုက် mediates ။ ကျနော်တို့ VTA အတွက်ပစ်ခတ်သော optogenetic phasic ၏ induction, ဒါပေမယ့်မရလုပ်သူများကိုပြသ dopamine အာရုံခံ တစ်ဦး subthreshold လူမှုရေး-ရှုံးနိမ့်ပါရာဒိုင်းလျှက်ကြွက်၏လျှင်မြန်စွာလူမှုရေးရှောင်ရှားခြင်းအားဖြင့်တိုင်းတာအဖြစ်ဖြစ်ပေါ်နိုင် phenotype သွေးဆောင်ခြင်းနှင့် sucrose preference ကိုလျော့နည်းသွားသည်။ ဤအရာ Optogenetic phasic ဆွ အာရုံခံ လည်းလျင်မြန်စွာထပ်ခါတလဲလဲလူမှုရေး-ရှုံးနိမ့်စိတ်ဖိစီးမှုအကြောင်းမဲ့ခဲ့ယခင်ကဒဏ်ခံကြွက်များတွင်ဖြစ်ပေါ်နိုင် phenotype သွေးဆောင်။ ထို့အပွငျ, ငါတို့စိတ်ဖိစီးမှုလွယ်ကူစွာထိခိုက်မြှင့်တင်ရန်အတွက် Project-လမ်းကြောင်းတိကျတဲ့အတွက်ကွဲပြားခြားနားမှုကိုပြသ: VTA ၏ phasic activation အာရုံခံ လူမှုရေး-ရှုံးနိမ့်စိတ်ဖိစီးမှုမှလွယ်ကူစွာထိခိုက်သွေးဆောင်ခြင်း, နျူကလိယ accumbens (NAc) အား, ဒါပေမယ့်မ medial prefrontal cortex (mPFC) မှထုတ်လုပ်တဲ့။ အဆိုပါ VTA-NAc projection သွေးဆောင်ခံနိုင်ရည်၏ပြောင်းပြန် optogenetic တားစီး, အ VTA-mPFC စီမံကိန်း၏တားစီးလွယ်ကူစွာထိခိုက်ရာထူးတိုးသော်လည်း။ ယေဘုယျအားဤလေ့လာမှုများဝတ္ထုပစ်ခတ်ရန်-pattern- နှင့်စိတ်ကျရောဂါ၏အာရုံကြော-circuit ကို-တိကျတဲ့ယန္တရားများထုတ်ဖေါ်။


နော့ဝှစ် တို့ အမှတ်ပေးဇယားရဲ့ အောက်ဆုံးနေရာမှာ ရောက်နေတဲ့ အကြောင်းရင်းကို သုံးသပ် သွားခဲ့တဲ့ လီဗာပူးမန်နေဂျာ ယာဂန်ကလော့\nယာဂန်ကလော့ဟာ ယနေ့ည ကာရိုးရုတ် မှာ နော့ဝှစ် နဲ့ မကစားမီ ပြိုင်ဘက် အသင်းနဲ့ မန်နေဂျာ ဒန်နီရယ်ဖာကာ တို့ကို လေးစားမှု ပြသ သွားခဲ့ပြီး နော့ဝှစ်တို့ အမှတ်ပေးဇယားရဲ့ အောက်ဆုံး နေရာမှာ ဘာကြောင့် ရောက်နေတာလဲ ဆိုတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကိုလည်း သုံးသပ် သွားခဲ့ ပါတယ်။ လီဗာပူးဟာ ပရီးမီးယားလိဂ် က ပထမဦးဆုံး ပေးခဲ့တဲ့ mid-season break အပြီး ဇယားအောက်ခြေ က နော့ဝှစ်နဲ့ စတင် ကစား သွားရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nမနေ့ညက သတင်းစာ ရှင်းလင်းပွဲ မှာတော့ သတင်းထောက် တစ်ဦးက နော့ဝှစ်ဟာ ရာသီအဖွင့် ပွဲစဉ်တုန်းက အန်ဖီးမှာ လီဗာပူး ကို ၄-၁ နဲ့ ရှုံးခဲ့တဲ့ ပွဲစဉ် အပါအဝင် ဒီရာသီ ပွဲစဉ် အများစုမှာ ကောင်းမွန်တဲ့ တိုက်စစ် ကစားပုံတွေကို ပြသ နိုင်ခဲ့ပေမယ့် ယခုလို ဇယားအောက်ခြေကို ရောက်နေတာကို အံ့သြ မိသလား? ဆိုပြီး ကလော့ ကို မေးမြန်း ခဲ့ပါတယ်။\nကလော့ က “ဒါဟာ အံ့သြစရာလား? ကျွန်တော့် ဘက်ကတော့ သိပ်မသေချာ ပါဘူး။ ဘာလို့လဲ ဆိုတော့ ဒီလိဂ်ဟာ အရမ်းကို တောင့်တင်းတာကြောင့် ဒီလိုမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကျွန်တော် တကယ် နှစ်သက် တာကတော့ သူတို့ဟာ ကိုယ့်ရဲ့ မူအတိုင်း တစ်စိုက်မတ်မတ် သွားနေတာကိုပါ။ ရာသီအဖွင့် ပွဲစဉ်က ကျွန်တော်တို့နဲ့ ကစားခဲ့တဲ့ ပွဲစဉ်ဟာ နော့ဝှစ်ရဲ့ ရာသီတစ်ခုလုံး အတွက် ဥပမာ တစ်ခုပဲလို့ ကျွန်တော် ထင်ပါတယ်။\nတကယ်ကောင်းတဲ့ ကစားဟန် ၊ အကောင်းဆုံး ညွှန်ကြားမှု နဲ့ ကွင်းထဲမှာ သူတို့ရဲ့ pattern တွေ ၊ လေ့ကျင့်ရေးကွင်းက ရွေ့လျားမှုတွေ ကို မြင်ရပါတယ်။ သူတို့ဟာ အရမ်းကို ယုံကြည်မှု ရှိတဲ့ အပြင် ပထမပိုင်းမှာ ၄ ဂိုး ပေးထား ခဲ့ရပေမယ့် လုံး၀ အရှုံး မပေးခဲ့ပါဘူး။ အဲဒီပွဲမှာ သူတို့ ဂိုးသွင်းခဲ့တဲ့ အခွင့်အရေးတွေ ပိုရခဲ့တယ်။ ကျွန်တော်တို့ ကတော့ ဂိုးပိုသွင်း ခဲ့တာပေါ့ဗျာ။ ဒါပေမယ့် ဒါဟာ ဒီရာသီ သူတို့ ဘာလို့ ဒီလို ဖြစ်နေသလဲ ဆိုတဲ့ အကောင်းဆုံး ဥပမာ ပါပဲ။\nသူတို့ဟာ ဒီရာသီ ကစားခဲ့တဲ့ အသင်းတွေ အားလုံးရဲ့ ၉၅% ကို တကယ့်ကို ပြသနာပေး ခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နောက်ဆုံးမှာ သူတို့ဟာ ဒီလိုပွဲ အများစု ကို ရှုံးခဲ့ ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့်လည်း သူတို့ ဒီလို အခြေအနေမှာ ရှိနေတာပါ။ ကျွန်တော် အပြင် ကနေ နားလည်ရသလောက် ကတော့ ဒီကလပ်ဟာ မူဝါဒအတိုင်း အတူ သွားကြတယ် ၊ သူတို့ရဲ့ အခြေအနေ ဘယ်လိုရှိသလဲ ဆိုတာ သိတယ် ၊ သူတို့ ဘာလုပ်ရမလဲ ဆိုတာ သိတယ်။ သူတို့ဟာ…ကျွန်တော် ပြောတာ နည်းနည်းတော့ ထူးဆန်း နေနိုင်ပါတယ်…တကယ် ကောင်းတဲ့ အခြေအနေမှာ ရှိနေပါတယ်။ ကလပ်ဟာ ကောင်းမွန်တဲ့ အခိုက်အတန့်မှာ ရှိပါတယ်။\nအမှန်ပါပဲ။ သူတို့ ပရီးမီးယားလိဂ် မှာ ဆက်ရှိချင် ကြပါတယ်။ ဒါဟာ ဖြစ်နိုင် ပါသေးတယ်။ ခက်ခဲပေမယ့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ ဆောင်းရာသီ အပြောင်းအရွေ့ ဈေးကွက်မှာ လှုပ်ရှားခဲ့ပြီး လာမည့် ရာသီအတွက် ပြင်ဆင် ထားပြီးပါပြီ။ သူတို့ တောင့်တင်းတဲ့ အသင်း ထပ်ဖြစ်လာမှာပါ။ အခု ဒန်နီရယ်ဖာကာ ကို ဘယ်သူက မေးခွန်းထုတ်နေကြလို့လဲ။ ဘာလို့လဲ ဆိုတော့ သူအကောင်းဆုံး လုပ်နေလို့ပါ။\nရလဒ် တည်ငြိမ်မှု အချို့တော့ လိုအပ်နေတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပြီးခဲ့တဲ့ နှစ်အနည်းငယ် အတွင်း ဒါဟာ နော့ဝှစ်အတွက် ပြသနာနည်းနည်း ဖြစ်နေ ပါတယ်။ ကျွန်တော် သေချာတော့ မသိပါဘူး။ ဒါဟာ အရမ်း အရေးပါပါတယ်။ မိန့်ဇ် မှာတုန်းကလည်း ကျွန်တော် ဒီလို ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ ကစားတာတွေ ကောင်းခဲ့ပေမယ့် တစ်ချိန်မှာ အဲဒီလိဂ်မှာ ဆက်ပြီး မရပ်တည် နိုင်ခဲ့ပါဘူး။ ကျွန်တော်တို့ ဘွန်ဒက်လီဂါကို ပြန်လာဖို့ ရလဒ်ပိုင်း တည်ငြိမ်မှု အနည်းငယ် လိုခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါဟာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။\nအားလုံးဟာ မနက်ဖြန် အတွက် plan ဆိုတာ လိုအပ်ပါတယ်။ ပြီးတော့ နောက်လ အတွက် ၊ နောက်နှစ် အနည်းငယ် အတွက် plan တွေလည်း လိုအပ်ပါတယ်။ သူတို့မှာ ဒါတွေ ရှိနေတဲ့ ပုံပါပဲ။ ဒါ့ကြောင့် ကျွန်တော် အများကြီး လေးစားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ထပ်ပြီး ပြောရမယ် ဆိုရင် ကျွန်တော်တို့ ၄ ဂိုးရချိန်မှာ သူတို့ ၁ ဂိုးပဲ ပြန်သွင်း ခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာ သူတို့ ကြုံနေရတဲ့ ပြသနာတွေ ထဲက တစ်ခုပါပဲ။ ဒါပေမယ့် အဲဒီပွဲတုန်းက သူတို့ဟာ အခွင့်အရေးတွေ ပိုရခဲ့ ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ ဒါကိုတွေးထား ရမှာပါ။\nကျွန်တော်တို့ အတွက် တကယ်ကောင်းတဲ့ သတိပေးချက် ၊ တကယ်ကောင်းတဲ့ စတင်မှု ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ ရာသီအစပိုင်းမှာ ကျွန်တော်တို့ဟာ တည်ငြိမ်မှု သိပ်မရှိ ခဲ့ပါဘူး။ ကျွန်တော်တို့ ပထမပိုင်း မှာကတည်းက ၄-၀ နဲ့ နိုင်နေခဲ့ပြီး စောစောစီးစီး ပွဲကို ပြီးသွားပြီလို့ ယူဆ ခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာ ခက်ခဲတဲ့ အခြေအနေ ဖြစ်ပြီး လမ်းကြောင်းမှာပေါ်ကို ဦးတည်စေပါတယ်။ ကြံ့ခိုင်မှု မပြည့်သေးတာတွေ ၊ ပူးပေါင်းမှုတွေ သိပ်မကြာသေးတာကြောင့် ကျွန်တော်တို့ ဒုတိယပိုင်းမှာ နည်းနည်း ရုန်းခဲ့ ရပါတယ်။ ဒါဟာ လုံး၀ အိုကေပါတယ်။ အခု နှစ်သင်းစလုံးဟာ ခြားနားတဲ့ အခြေအနေမှာ ရှိနေပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ နော့ဝှစ်ရဲ့ အရည်အသွေးကို ခံစား မိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အရည်အသွေးကိုလည်း သူတို့ ခံစားမိအောင် သေချာ လုပ်သွားရမှာပါ။” လို့ ဆိုသွား ပါတယ်။


: at 5/02/2010 10:20:00 PM\nစားဝတ်နေရေးအတွက် ၊ အသက်ရှင်နေထိုင်ဖို့အတွက် ၊ အရွယ်ရောက်သူတိုင်း အလုပ်လုပ်ကြရတယ် ။( နိူင်ငံတချို့့မှာ အရွယ်မရောက် ၊လူလားမမြောက်သေးတဲ့ အရွယ်တွေမှာ အခြေအနေအရ ရရာ အလုပ်လုပ်ပြီး အသက်ဆက်နေရသူများ၊ မတရား စေခိုင်းတာ ခံနေရသူများလည်း အများကြီး ရှိနေပါတယ် ) ။ အလုပ်မလုပ်ပဲ သူများမျက်ခုန်းပေါ်စင်္ကြန်လျှောက်နေကြသူ လူ့ ဗာလံ များလည်း တပုံကြီးပေါ့ ။သူတပါး မျက်ရည်ကျစေပြီး ကိုယ့်အကျိုးကိုသာကြည့်သူများ ကို တော့ စာရင်းထဲ ထည့် မပြောလိုတော့ပါ ။ ဒီအရပ်ဒေသမှာ ကိုယ့်အလုပ် ကိုယ်လုပ်ပြီး ကိုယ့်ဘဝ ကိုယ်ဖန်တီးနေကြသူ သာမန် လူတွေ နဲ့သာမန်မိသားစုတွေရဲ့အားလပ်ရက် နဲ့ အားလပ်ချိန်တွေ ၊ ဘယ်လို အသုံးချကြသလည်း ဆိုတာ မြင်မိ တွေ့ မိ သလောက် အမှတ်တရ အနေနဲ့ မှတ်တမ်းတင် ထားခြင်လို့ဒီစာစု ကို ရေးပါတယ်။\nဒီဘက်နှစ် အနည်းငယ်မှာ ဒီနိူင်ငံမှာလည်း စီးပွားရေးကျဆင်းတာကြောင့် အရင်လို ဝယ်နိုင် သုံးနိုင် ခရီးထွက် လည်ပတ်နိုင်မှု တွေ အနည်းငယ်တော့ ကျဆင်းသွားပါတယ် ။ ဒါပေမဲ့ ဆင် ပိန် ကျွဲ ဆိုသလို ဒီမှာ ကျွဲတွေ တော်တော် များများ ရှိနေကြပါသေးတယ် ။ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု နဲ့ ပညာရေး ပံ့ပိုးပေးမှု တွေကတော့ လျှော့ဈေးမရှိ အရင်လိုပဲ ဆက်လက်တည်ရှိနေပါတယ် ။ ကျန်းမာရေး အာမခံကြေးတွေ တိုးပြီးကောက်ခံပြီး ဝန်ဆောင်မှု ကျဆင်းသွားတာမျိုးတော့ မရှိတဲ့ အတွက် နေသာပါသေးတယ် ။\nပြီးခဲ့တဲ့ တပါတ် နဲ့ဒီနေ့တနင်္ဂနွေ အားလပ်ရက်တွေ မှာ ရောက်ခဲ့ တဲ့ နေရာ နဲ့အကြောင်းအရာ လေးတွေ ...စိတ်ဝင်စား တယ်ဆိုရင်တော့ ဆက်လက်ကြည့်တော်မူကြပါ ။\nရေပူထွက်တဲ့ နေရာ ။ Yang Maing တောင် ပေါ် သွားတဲ့ လမ်းခရီးမှာ ရှိတယ် ။ အဲ့ ဒီ နေ့ က မိုးအုံ့နေတော့ ခရီးသွားရတာ ကောင်းပါတယ် ။ အန္တရာယ်ရှိမှာစိုး လို့အနီးထိတော့ ဆင်းလို့ မရပါ ။ ဒီနိုင်ငံ က တောင်တွေ ထူထပ်ပြီး မီးတောင် နဲ့ ငလျင်ကြောတွေ ရှိတဲ့ အတွက် သဘာဝ ဘေးအန္တရာယ်တွေ မကြာခဏ ရှိတတ်ပါတယ် ။ ဒါပေမဲ့ မင်းဆိုး မင်းညစ် အန္တရာယ်မရှိတဲ့ အတွက်တော့ ခံသာပါသေးတယ် ။\nကြားဖြတ်သတင်းလေးတပုဒ် တင်ပြချင်ပါတယ် ။ ပြီးခဲ့တဲ့ တနင်္ဂနွေ ( ၂၇.၄.၂၀၁၀) နေ့ လည် ၂ နာရီ အချိန် ဒီနိုင်ငံရဲ့မြောက်ဖက်ပိုင်း ဟိုင်းဝေး လမ်းမကြီး တခု ၊ တောင်ကို ဖြတ်ဖေါက်ထားတဲ့ လှိုင်ခေါင်း ထဲမှာ တောင်ပြိုကျသွားတဲ့ အတွက် ကား၃ စီးပိတ်မိပြီး ၊ လူ ၄ ယောက် သေဆုံးခဲ့ပါတယ်။ ရုတ်တရက်မို့စစချင်းတော့ ကားနဲ့ လူဘယ်လောက် မြေပြို ပိနေမှန်း မသိရပေမဲ့ လမ်းမကြီးပေါ်မှာတပ်ထားတဲ့ ဗီဒီယိုကင်မရာတွေ အရ အထဲမှာ ပိတ်မိနေတဲ့ ကားအစီးအရေအတွက်ကို နာရီပိုင်းအတွင်းတွက်ချက်နိုင်ခဲ့ပြီး ကယ်ဆယ်ရေးအဖွဲ့ တွေ နဲ့ နေ့ ရောညပါ အပူတပြင်း တူးဖေါ်ရှာဖွေခဲ့ကြပါတယ် ။ သမ္မတ မာယင်းကျို (Mah Ying Jio) နဲ့ ကုန်းလမ်းပို့ ဆောင်ဆက်သွယ်ရေး ဝန်ကြီးတို့လည်း အချင်းဖြစ်တဲ့ နေရာကို ရောက်လာပြီး အခြေအနေ ကို ကြည့်တယ် ။ သူ့အပိုင်း နဲ့ သူ သက်ဆိုင်ရာ အဖွဲ့ တွေ ချက်ချင်း အရေးပေါ် ကယ်ဆယ်ရေး လုပ်ကြတယ် ။ ပိတ်နေတဲ့ ကျောက်တောင်ကို ဖေါက်ပြီး ခေတ်မီကရိယာတွေ အကူ အညီနဲ့ ပိတ်မိနေတဲ့ ကား နဲ့ လူတွေကို ရှာဖွေကြတယ် ။ နောက်တရက်မှာ ရစ်ခ်ျတာစကေး ၆.၂ ရှိတဲ့ ငလျင်လှုပ်ပေမဲ့ ကယ်ဆယ်ရေး သမားတွေ မနားပဲ မိုးရေထဲမှာဆက်လက်ရှာကြတယ်။ စစ်သားတွေရော ဆောက်လုပ်ရေး လုပ်သားတွေရော မနားတမ်း တူးဖေါ်ရှာဖွေခဲ့ တာတောင် ၄ ရက် မြောက်မှ ကား ၃ စီး နဲ့ လူ ၄ ယောက် ကို ဖေါ်နိူင်ခဲ့ပါတယ် ။ အဲ့ဒီ အတွက် နိုင်ငံတော်က သေဆုံး သူ များကို လျော်ကြေး သန်းပေါင်းများစွာ ပေးရမယ် ဖြစ်ပါတယ် ။လောလောဆယ်တော့ နာရေးအတွက် သေသူတဦးဆီကို ထိုင်ဝမ်ဒေါ်လာ ၁ သန်း( အစိမ်း ၃သောင်းကျော်) စီပေးပါတယ် ။ ( အကျွန်ုပ်တို့ နိုင်ငံကြီးမှာ ဒီလို လမ်းမကြီးတွေ မရှိတာပဲ တော်ပါသေးတယ် ၊ လို့ ဖြေတွေးလေး တွေးမိပါတယ် )\nပင်လယ်ထဲက ကျွန်းတကျွန်း ဖြစ်တဲ့ အတွက် ကျွန်းတပတ် ပတ်လိုက်ရင် ဘယ်ဘက်ကနေ သွားသွား ပင်လယ်ကို ရောက်ပါတယ် ။ ငါးမျှားသူတွေ လည်း နေရာ အနှံ့ပါပဲ ။ မုန်တိုင်းကျတဲ့ အချိန်မျိုးမှာတောင် ငါးထွက်များသူများ ၊ရေလွှာလျှောစီး ကြသူများ ရှိကြလို့လှိုင်းပုတ်ပြီး ပင်လယ်ထဲ မျောပါသွားသူများ အသက်ဆုံးရသူများလည်း မနည်းပါဘူး ။\nဒီအတွက် အန္တရာယ် ရှိတတ်တဲ့ အချိန် နဲ့ နေရာတွေ မှာ ငါးမမျှားရ ။ရေ မကူးရ သတ်မှတ်ချက်တွေ ထားပြီး စည်းကမ်း ဖေါက်သူတွေကို အရေးယူပါတယ် ဒါဏ်ငွေရိုက်ပါတယ် ။ ဘာလို့ဆိုတော့ ဒီစည်းကမ်းဖေါက်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ကျရောက်လာရင် ပင်လယ်ထဲ ကျသွား မျောသွားရင် လိုက်လံ ကယ်ဆယ်ပေးရတဲ့ စရိတ်က အင်မတန်များတဲ့ အတွက် လူတွေ စည်းကမ်းလိုက်နာအောင် တင်းကြပ်ထားရပါတယ် ။\nပင်လယ်ကမ်းစပ် လမ်းဘေးကော်ဖီဆိုင်တွေ မှာ အေးဆေးစွာ အနားယူနေကြသူများလည်းရှိပါတယ် ။ ကော်ဖီသောက်ခြင်း အလေ့အထက ခု ဒီဘက်ဆယ်စုနှစ်လောက်မှာ မှ ပိုများလာကြတာပါ ။ အရင်တုံးကတော့ မနက်စာကို ဆန်ပြုတ် ခေါက်ဆွဲပြုတ်တွေလောက်သာ စားသုံးကြသူ ဒီနိုင်ငံသားအများစုဟာ ခုဆိုရင် အနောက်တိုင်း အလေ့အကျင့်တွေ နဲ့ စားသောက်ကြတာလည်း များလာပါပြီ ။ ဒီလိုသာ မပြောင်းလဲလာဘူးဆိုရင် ဆန်ပြုတ်မုန်းသူ အကျွန်ုပ် လည်း ဒီနိုင်ငံမှာ သက်ဆိုးရှည်နေနိုင်မယ် မထင်မိပါဘူး ။\nပင်လယ်က အပြန် ကမ်းစပ်လမ်းတလျှောက်မှာ ရှိတဲ့ ပိတောက်ကြီး တဲ့ ။ ပိတောက် ရွှေဝါ နဲ့ အရောင် တော့ ကွာတယ် ။ ပြီးတော့ ဘယ်သူကမှ လည်း တခုတ်တရ ပန်ဆင်တာ မရှိကြဘူး ။ လမ်းဘေးသစ်ပင် အနေနဲ့ပဲ အပွင့်တွေ ကြွေကြရတယ် ။ ဘယ်လိုပဲ ပြောပြော ကိုယ့်ပြည် ကိုယ့်ရွာက ပိတောက် ရွှေဝါ က ပိုလှ သလိုပဲ ။\nအားနေတဲ့ အချိန်မှာ ကစားတာကို အားကစားလို့ခေါ်ရမလားပဲ ။ ဒီကလေး လေးတွေ ဒီလိုအရွယ်လေးကတည်းက တခုခုကို အားကစားလုပ်ဖို့ပျိုးထောင်ပေးကြတာ အတုယူစရာကောင်းပါတယ် ။ ရှပ်နီ နဲ့ အတန်းကြီးတဲ့ အကိုကြီး တွေက ရှပ်ဝါ အတန်းငယ်လေးတွေ ကို ပြန်ပြီး သင်ကြားလေ့ကျင့်ပေးကြတယ် ။ သူ့ အဖွဲ့ လေးတွေ နဲ့ သူ ၊ လေ့ကျင့်ရင်း ကစားနေကြတာ ပျော်စရာ ပါပဲ ။ မိဘတွေက လိုက်ပို့ပေးပြီး ထိုင်စောင့်ပေါ့ ။\nမကြီးမငယ် ဒီလူကြီးကတော့ အလေ့အကျင့်မရှိသေးတော့ ချော်လဲ တာပါပဲ ။ လူကြီးရှက်တော့ ရယ်တယ် ဆိုတာ တကယ်ပါ ။ ဒီတော့ ပညာတခုဟာ အလေ့အကျင့် နဲ့သာဆိုင်ပါတယ် ။ ကြီးတာငယ်တာ နဲ့ မဆိုင်ဘူးပေါ့ ။\nအားကစား လိုက်စားတဲ့ ကျောင်းသား အများအပြားလည်း ညဖက် ထိ အားကစားကွင်းထဲမှာ ဘတ်စကက်ဘော ကစားခြင်း၊ ပြေးခြင်း စတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ လုပ်ကြပါတယ် ။ ရိုးရိုးသာမန် နေ့ရက်တိုင်းမှာ ရှိပြီး၊ အောင်ဆန်းကွင်းမှာ ဘောလုံးပြိုင်ပွဲတွေ ရှိမှ ထွန်းလေ့ရှိတဲ့ ဆလိုက်မီးကြီးတွေကို ညတိုင်းထွန်းထားပေးပါတယ် ။ ကျွန်းနိုင်ငံလေးမို့ရေအားလျှပ်စစ် ထုတ်ပေးနိုင်လောက်တဲ့ ရေတံခွန်ကြီးတွေ မရှိပေမဲ့ ၊ အနုမြူ ဓါတ်ပေါင်းဖိုကြီးတွေ ရှိနေလို့ ၊ တကျွန်းလုံးကို ၂၄ နာရီ မီးထိန်ထိန်ညီးအောင် လျှပ်စစ်မီးတွေ ပေးထားနိုင်ပါတယ် ။ လွန်ခဲ့တဲ့ ၁၀ နှစ်လောက်က ၉၂၁ နေ့ ရက်မှာ ရစ်ခ်ျတာ စကေး ၈.၂ ရှိတဲ့ ငလျှင်ကြီး အကြီးအကျယ် လှုပ်သွားလို့ ဓါတ်တိုင်ကြီး တွေ ပြိုလဲသွားတဲ့အချိန် တနိုင်ငံလုံး လျှပ်စစ်မီး ပြတ်တောက်သွား ခဲ့ ရတာ ကလွဲလို့၊ မီးမပျက် တတ်ပါဘူး ။\nဘာအခါကြီးရက်ကြီးမှ မဟုတ်ပါဘူး ။ညတိုင်း ဒီလိုပဲ မီးတွေထ်ိန်လင်းနေတယ် ။ဒီဇင်ဘာ ၃၁ ရက်နေ့ ည၊ နှစ်ကူး လို အခါမျိုးဆို ပိုစည်တယ် ။ ဒီညတော့ ၊ည ၁၂ နာရီထိုးခါနီး လူတွေတော့ နဲနဲရှင်းနေပြီ ။ အဲ့လိုအချိန်မှ အေးအေးဆေးဆေး လမ်းလျှောက် ။ ဘာမှ စိုးရိမ်စရာ မရှိပါ ။(လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ထိ ကမ္ဘာ့အမြင့်ဆုံးလို့စံချိန်တင်ထားနိုင်ခဲ့ တဲ့ ၁၀၁ ထပ်တိုက် အဆောက်အဦး နားမှာ ပါ )\nကိုယ့်ပြည် ကိုယ့်ရွာမှာ လည်း အိမ်တိုင်း၊ အရပ်တိုင်း၊ မြို့ တိုင်း၊ ရွာတိုင်းမှာ မီးမှန် ရေမှန်စေချင်ပါတယ်။ ခုဆို နွေရာသီ ခေါင်ခေါင် ပူလောင်အိုက်စပ်နေတာ မို့ရွှေပြည်ကြီးမှာ အညာ( မုံရွာ) အဲကွန်း လေးများ နဲ့ ကြံဖန်ပြီး အပူသက်သာအောင် နေရတယ် ဆိုတဲ့ အကြောင်း သိလိုက်ရလို့ဝမ်းနည်းမိတယ် ။ အပူရှပ်လို့ အသက်ဘေး ဖြစ်ကြသူများ လည်း ရှိနေတယ်ဆိုလို့စိတ်မကောင်းဖြစ်မိတယ် ။\nဒွေးဒေါ်လွမ်းတာ မဟုတ်ပေမဲ့ ၊ ဘာအကြောင်းတွေပဲ ရေးရေး၊ ရေးမိရေးရာ နဲ့နောက်ဆုံးတော့လည်း ဒီဘူတာပဲ ဆိုက်တာပဲ ။\n:kiki : at 5/02/2010 10:20:00 PM\nခြင် said... | Monday, May 03, 2010 2:37:00 AM\nကိရေ.. ငါအရင် ပြန်ရပြီ မနာလို မဖြစ်နဲ့..... နင့်မေမေရော ငါ့မေမေပါ နေကောင်းပါစေ.... လို့ ဆုတောင်းခဲ့ပါတယ်....\nဂျူနို said... | Monday, May 03, 2010 2:46:00 AM\nဘယ်ဘူတာမှာ ခရီးဆုံးမလဲဟေ့ ထူးမခြားနား ဘူတာမှာ ခရီးဆုံးမယ်ဟေ့။\nဝက်ဝံလေး said... | Monday, May 03, 2010 3:26:00 AM\nနံပါတ် ၁ ဖွားကိ ဘာများ လုပ်ထားပါသလဲ ကြော်ငြာဝင်ဝင်နေတယ်၂ ခါရှိပြီ ပိတ်လိုက်ရတာ\nနံပါတ် ၂ သူများတွေငလျင်လှုပ်တာ သိပ်တော့ စိတ်မပူပါနဲ့ သူတို့အစိုးရ ကြည့်ပါလိမ့်မယ် ဟဲဟဲ (ဝင်လျှာရှည်ခြင်း)\nနံပါတ် ၃ ဘာပဲရေး ရေး ဒီဘူတာပဲ ဆိုက်တာကျတော့ ဒါက ဒီလိုပဲပေါ့ကွယ် (ဒါတော့မဖြေရှင်းတတ်)\nစိတ်ပိန်ပြီးလူဝနေရင် သမိးလိုလုပ် ညနေစာမစားနဲ့ ထမင်းပြောပါတယ် ဒီတော့ သမီးက အာလူးကြော်လေး စားလိုက် စားလိုက်ပေါ့ ဟိဟိ\nမြစ်ကျိုးအင်း said... | Monday, May 03, 2010 4:01:00 AM\nပင်လယ်ကမ်းစပ်က ကော်ဖီဆိုင် နေရာ မရောက်ဖူးသေးဘူး ဓါတ်ပုံထဲမှာတောင် ထိုင်ချင်စရာပဲ..။\nကြိုက်တဲ့အကြောင်းအရာကိုပြော.. နောက်ဆုံး ဒီဘူတာပဲ ဆိုက်အောင် လုပ်ထားနိင်တာလည်း အရည်အချင်းနဲ့တူတယ်။\nNge Naing said... | Monday, May 03, 2010 8:24:00 AM\nကိကိတင်တဲ့ အပမ်းဖြေခရီး အခုမှ တခါတွေ့ရတယ်။ ဓါတ်ပုံလေးတွေ မိုက်တယ်။\nnoblemoe said... | Monday, May 03, 2010 9:01:00 AM\nပင်လယ်ကမ်းစပ် ကော်ဖီဆိုင်လေး သဘောကျလိုက်တာ ပိတောက် ကဒီလိုအရောင်ရှိတာခုမှမြင်ဖူးတာပါ။ဓါတ်ပုံမှာမြင်ဖူးခွင့် ရလို့ ကျေးဇူးနော် မမကိ\nSHWE ZIN U said... | Monday, May 03, 2010 11:26:00 AM\nကျနော်လည်း ပင်လယ်ကမ်းစပ်က ကော်ဖီဆိုင်လေး ကြိုက်တယ်\nမကိ ကလည်းဗျာ အတွဲလေး ဘာလေး နဲ့ ထိုင်တာ မဟုတ်ဘူး ပိုစားနိုင်တာပေါ့\nလမ်းလျှောက်ရင်လည်း အတွဲလေး လက်ဆွဲ ပြီး လျှောက်တော့ ခြေညောင်း သက်သာတာပေါ့\nကဲ.. ကဲ ဒီတခါတော့ အနာတွေ မဟုတ်ဘဲ ကြည်နူးစရာ တွေ ဖြစ်နေတဲ့ အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်နော် စတာပါဗျာ အားလုံးဟာ သိသင့် တာတွေကြီးပါဘဲ\nမိုးခါး said... | Monday, May 03, 2010 11:41:00 AM\nဆံပြုတ် ကောင်းကောင်းလေး သောက်ချင်တယ် .. :D\nrose of sharon said... | Monday, May 03, 2010 1:01:00 PM\nဆင်ပိန်ရင်ကျွဲလောက်ကျန်တဲ့ထဲမှာ ကီကီတစ်ယောက်ပါနေတာ ဝမ်းသာစရာဘဲ\nညီမလေး said... | Monday, May 03, 2010 8:38:00 PM\nမမကိ မရောက်တာကြာသဖြင့် တခေါက်တခါ လာပြန်၏ ။\nကမ်းခြေကြီးကိုတော့ ကြိုက်လိုက်တာ ... ထိုင်ချင်စရာလေးနော် ..\nahphyulay said... | Monday, May 03, 2010 8:40:00 PM\n့အမ ကလဲ.. နဂို ထဲကမှ မတူပါဘူး လို့ ဆိုနေ.........။\nမတူတာကို ပြ မှာတော့ ...\nတူ အောင် ဆိုရင် ခု ကတဲက ဆု တောင်းထား...။\nနောက်ဘဝ ကျ ရင် .. လို့။\nFlower said... | Monday, May 03, 2010 10:23:00 PM\nဘာကြောင့် မဖြစ်တာလဲလို့ မချင့်မရဲဖြစ်မိတယ်..\nဘာဆိုဘာမှ မထွက်တဲ့ နိုင်ငံတွေများ တိုးတက်နေလိုက်တာ\nဒီလောက် စုံစေ့နေအောင် သယံဇာတ၊\nကိုယ်တွေရဲ့ ရွှေပြည်ကြီးက အဆင်းရဲဆုံးတဲ့...\nတင်စရာမရှိတော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသာ အပြစ်တင်ပြီး\nAnonymous said... | Monday, May 03, 2010 10:29:00 PM\nနှစ်သစ်မှာ ပျော်ရွှင်ချမ်းမြေ့ပါစေ ဒါပေမယ့် တလလုံး အားလုံးသော blogger တွေအတွက် အမြဲတမ်း မေတ္တာပို့ပေးခဲ့ပါတယ်\nဘေးရန်ကင်းကြပါစေ စိတ်ဆင်းရဲကင်းကြပါစေ ကိုယ်ဆင်းရဲကင်းကြပါစေ ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာစွာဖြင့် မိမိတို့ခန္ဓာဝန်ကို ရွက်ဆောင်နိုင်ကြပါစေ တနေ့ သုံးခါဗျာ ပြည့်ပြီပေါ့နော်\nဘာမှမရတဲ့ ဘူတာ ဆိုရင် မနားတာဘဲ ကောင်းပါတယ် အမရယ် အခုတော့ ကော်ဖီရတဲ့ ကမ်းစပ်လေးမှာဘဲ နားတော့မယ်\nသုခုမလေဒီ said... | Monday, May 03, 2010 10:56:00 PM\nဘူနဲ့တွားတာရဲ........ အဲဒီနေရာကို .\nကိုအောင် said... | Monday, May 03, 2010 11:55:00 PM\nရွှေရတုမှတ်တမ်း said... | Tuesday, May 04, 2010 9:42:00 AM\nမယ်ကိတို့ အလည်အပတ်ထွက်တဲ့ပုံ( မှတ်ချက် ။ ။ အဓိပ္ပါယ်လွဲမှားစွာမတွေးပါရန်) ကြည့်သွားပါသည်။\nကာဖီဆိုင်ထိုင်လျင်လေတိုက်ခံရမည်စိုး ၍ ပြန်သွားပါသည်။\nAnonymous said... | Tuesday, May 04, 2010 11:13:00 PM\nမကိနဲ့ ကိုကြီးနဲ့ ၂ယောက်ထဲသွားတာလား?\nသုဒြေ္န said... | Tuesday, May 04, 2010 11:14:00 PM\nဘူနဲ့ တွားတာလဲဆိုတာ အနမ်းကသိချင်နေပုံရတယ် မဟုတ်မှလွဲရောအနမ်းနဲ့ သွားတာလားဟင်မကိ ဘယ်နေရာမှာဘာစကားဘဲပြောပြော နောက်ဆုံးတော့ဒီဘူတာဘဲဆိုက်တာဘဲဆိုရင် နောက်နောင်ကိုဒီဘူတာမဆိုက်ရအောင်စကားဆင်ခြင်ပြော နော်မကိ တကယ်လို့ များရွှေပြည်ကြီးမှာ တနေ့ဒီလိုတိုးတက်တဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေရှိလာရင်တအား ပျော်မှာဘဲ လို့ တွေးတွေးပြီးနေတော့ မယ်\nဒါမှစိတ်သက်သာရာရမှာ ပြောရင်းနဲ့ ဒီဘူတာနားရောက်တော့မယ် ဆင်ခြင်နေဦးမှ\nရွှေနတ်သား said... | Wednesday, May 05, 2010 3:39:00 PM\nဆန်ပြုတ်ကတော့ ကျွန်တော်လည်းမကြိုက်ပါ\nလသာည said... | Friday, May 07, 2010 8:58:00 AM\nအဲဒါ မကြိုက်ဘူး.. ကော်ကော်ပဲ ကြိုက်တယ်။\nဟုတ်ပ.. မကိ ဘယ်သူနဲ့ သွားတာလဲ..\nအဲဒါ လူတိုင်းသိချင်နေတဲ့ မေးခွန်းမို့လို့ သတင်းစာရှင်းလင်းပွဲ အမြန်လုပ်ပါ အဲလေ ကွန်မန့်ရှင်းလင်းချက်လေး လုပ်ပါဦးးD\nကိုချစ်ဖေ said... | Friday, May 07, 2010 4:59:00 PM\nဘာပဲရေးရေး သူများတွေကောင်းတာကိုရေးရင် ဘဘဦးသန်းရွှေတို့ကို မကောင်းပြောသလိုဖြစ်နေပါမယ်ဒေါ်ကိရယ်.\nအင်ကြင်းသန့် said... | Sunday, May 09, 2010 10:44:00 PM\nဟုတ်တယ်မမကိကိရေ...ညီမလေးလည်း ကိုယ့်တိုင်းပြည်မှာ အဲဒီလို မီးတွေ မြန်မြန်ထိန်လင်းနေစေချင်လှပါပြီ...\nAnonymous said... | Wednesday, November 03, 2010 1:24:00 AM\nအရှေ့ တိုင်းသား နှင့် အနောက်တိ်ိုင်းသား...\nလှေခါး နဲ့တံတား ....\nမိတ်ထွက်လို့စိတ်ပျက်ရပြန်ပေါ့ ...\nD .I. Y မိုးလေဝသ...\nနွေပူပူ မယ် ၊ ရေဆူဆူ တယ် ....\nရလေ လိုလေ ..\nသူတို့ ရဲ နဲ့သူတို့ဥပဒေ ...\nဟဲ ဟဲ ဟဲ....


WunYan – Page 63\nလေဆိပ်ထဲမှာ အုတ်အော် သောင်းတင်း ဖြစ်စေခဲ့တဲ့ စိန် ခြေချင်းနှင့် ကြက်မလေး\nထိုင်းလေဆိပ်တခုတွင်းမှာ စိန်ခြေချင်းတွေ ဝတ်ဆင်ထားခဲ့တဲ့ ကြက်မကလေးတကောင်ကြောင့် ခရီးသည်တွေကြားမှာ အုတ်အော်သောင်းတင်း ဖြစ်သွားခဲ့ရတယ်လို့ ဘန်ကောက်ပို့စ်သတင်းမှာ ဒီကနေ့ ဖော်ပြပါတယ်။ အသက် ၆၀ အရွယ် ကလျာနီယင်မ်ဆီရိအမည်ရ အမျိုးသမီးဟာ သူမ မွေးမြူထားတဲ့ ကြက်မလေးနဲ့အတူ တရုတ်မိတ်ဆွေတဦးကို တွေ့ဆုံဖို့ ဒီကနေ့မနက်ပိုင်းက သုဝဏ္ဏဘူမိလေဆိပ်ကို ရောက်လာခဲ့တာပါ။ အဲဒီအချိန်မှာ ကြက်မလေးရဲ့ ခြေထောက် နှစ်ဖက်စလုံးမှာ ဝတ်ဆင်ပေးထားတဲ့ စိန်ခြေချင်းတွေဟာ ကမ္ဘာလှည့်ခရီးသွားတွေအတွက် မျက်စိကျ စိတ်ဝင်စားစရာ…\nဦးကင်းကောင် ရက်လည် အတွက် အလှူငွေ သိန်းနှစ်ဆယ် လှူဒါန်းလိုက်တဲ့ ဧရာဝတီဘဏ် ဥက္ကဌ ဦးဇော်ဇော် တွေ့ဆုံကြုံကွဲဖြစ်မြဲ ဓမ္မတာဆိုပေမယ့် တကယ်တမ်းကိုယ်အရမ်းချစ်တဲ့သူတွေ ဘဝတစ်ပါးကိုပြောင်းရွှေ့ကွယ်လွန်သွားတဲ့အခါ ကျန်ခဲ့တဲ့သူတွေမှာ ရူးမတတ်နာကျင်ကြေကွဲရတာပါပဲ။ ဦးကင်းကောင်ရဲ့ဆုံးပါးသွားမှုဟာလည်း အနုပညာလောကကြီးတစ်ခုလုံးကိုရိုက်ခတ်သွားခဲ့သလို တစ်နိုင်ငံလုံးက ပရိသတ်တွေဟာလည်း ဦးကင်းအတွက် ဝမ်းနည်းပူဆွေးခဲ့ကြရပါတယ်။ဦးကင်းကောင်ဟာ ပုပ္ပားမှာဇာတ်လမ်းတွဲတစ်ခုရိုက်ကူးနေစဉ်အချိန်မှာပဲ မမျှော်လင့်ပဲချွဲကျပ်ပြီး ကွယ်လွန်သွားခဲ့တာပါ။ ဦးကင်းကောင်ရဲ့ ဈာပန အခမ်းအနားကိုတော့ ဇန်န၀ါရီလ (၂၄) ရက်နေ့၊ မနက် (၉)…\nအိန္ဒိယ ကျောင်းသား လူငယ်များ ပြုလုပ်သည့် ဂြိုဟ်တုငယ် အာကာသထဲ ရောက်ပြီ\nအိန္ဒိယ ကျောင်းသား လူငယ်များ ပြုလုပ်သည့် ဂြိုဟ်တုငယ် အာကာသထဲ ရောက်ပြီ အိန္ဒိယနိုင်ငံမှ ဆယ်ကျော်သက် ကျောင်းသားလူငယ်တစ်စု ပြုလုပ်သည့် “ကလမ်ဆက် (KalamSat)”အမည်ရှိ ဆက်သွယ်ရေးဂြိုဟ်တုငယ်တစ်လုံးကို အခြားဆက်သွယ်ရေးဂြိုဟ်တုများနှင့်အတူတကွ အိန္ဒိယနိုင်ငံအာကာသလေ့လာရေးအဖွဲ့က ယမန်နေ့က လွှတ်တင်ပေးခဲ့သည်။ အဆိုပါဂြိုဟ်တုငယ်သည် ၁၀စင်တီမီတာအရှည်ရှိသော ဆလင်ဒါပုံစံဖြစ်ကာ အလေးချိန် ၁ ဒသမ ၂ ကီလိုဂရမ်ရှိပြီး သက်တမ်း ၂လခံမည်ဖြစ်သည်။ ယင်းသည် အကာသသိပ္ဗံလေ့လာသော ကျောင်းသားများပြုလုပ်သည့် ပထမဆုံးဂြိုဟ်တုဖြစ်ပြီး…\n“ခေတ်သစ်” ဖောင်ဒေးရှင်းရဲ့ ကူညီမှုကို လက်ခံလိုက်ပါပြီ ဆိုတဲ့ သရုပ်ဆောင် အံ့မင်းညို သရုပ်ဆောင် အံ့မင်းညိုဟာ အဆိုတော်လင်းလင်းနဲ့ ချစ်သုဝေတို့ ဖောင်ဒေးရှင်း ဖြစ်တဲ့ “ခေတ်သစ်” ဖောင်ဒေးရှင်းရဲ့ ကူညီမှုကို သဘောတူညီလိုက်ပြီ ဖြစ်ပါတယ်။ သမီးလေးကို အခုလိုမျိုး အစစအရာရာ ကူညီပေးတဲ့သူ ပေါ်လာလို့ အရမ်းကို ဝမ်းသာမိပါတယ်လို့ အံ့မင်းညိုက ပြောပါတယ်။ ဒါကြောင့် သမီးလေးရဲ့ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဇန်နဝါရီ(၃၁)ရက်နေ့တွင် နှလုံးစစ်ဆေးမှုတွေ…\nကင်ဆာ ဘေးဆိုးကို ကာကွယ်နိုင်မည့် အသီးအနှံ ၁၀ မျိုး\nကင်ဆာ ဘေးဆိုးကို ကာကွယ်နိုင်မည့် အသီးအနှံ ၁၀ မျိုး ( ၁ ) ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနှင့် ဂေါ်ဖီထုပ် ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ Brussel (ကွမ်းသီးဂေါ်ဖီထုပ်)၊ ပဲပင်ပေါက်၊ပန်းဂေါ်ဖီ၊ ကိုက်လန်၊ မုန်ညင်းမက်စေ့ စားမြန်ရည်နှင့် မုန်လာဥ စသည်တို့ဖြစ်ပါသည်၊ အဲဒီဟင်းသီဟင်းရွက်တွေထဲက ကင်ဆာကို တိုက်ခိုက်ပေးနိုင်မဲ့ ဓာတ်သဘာဝပစ္စည်းတွေ အများအပြား ပါဝင်နေခဲ့ပါတယ်၊ အဆိုပါ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေထဲက ရရှိမယ့် အင်ဇိုင်းတွေကပဲ ကင်ဆာဖြစ်စေမယ့်…\nဒီမနက် လဘ္ကက်ရည်ဆိုင်မှာ ကြုံခဲ့ရတဲ့ အဖြစ်အပျက်လေး\nဒီမနက် လဘ္ကက်ရည်ဆိုင်ထိုင်တယ် ။ ဆိုင်ထဲစားပွဲဝိုင်းတွေက အပြည့် ကိုယ်ထိုင်တဲ့ဝိုင်းမှာ ကိုယ်တစ်ယောက်ထဲ ။ အဲ့ဒီမှာ အဖိုးနဲ့အဖွား နှစ်ယောက်က ကိုယ့်ဝိုင်းမှာလာထိုင်တယ် ။ အဖိုးက ကိုယ်သောက်ဖို့ ရေနွေးခွက် ငှဲ့ပေးတယ် ။ ကိုယ်သတိမထားမိလိုက် ။ ကိုယ်က ဖုန်းတစ်လုံးနဲ့ တစ်ကမ္ဘာလုံးကို ကြည့်နေတာကိုး။ အဖိုးနဲ့အဖွား စကားပြောတာတွေ တစွန်းတစကြားမိတယ်။ သူတို့က ငယ်သူငယ်ချင်းတွေ။ အဖွားက သူ့သားပင်စင်ကို လာထုတ်တာတဲ့…\nစိုင်းစိုင်းခမ်းလှိုင် ယခုနှစ် သင်္ကြန် မန်းမြို့တော်ဝန် မဏ္ဍာပ်တွင် ဖျော်ဖြေမည်\nPosted on January 25, 2019 by whuk-46651\nစိုင်းစိုင်းခမ်းလှိုင် ယခုနှစ် သင်္ကြန် မန်းမြို့တော်ဝန် မဏ္ဍာပ်တွင် ဖျော်ဖြေမည် “ကျွန်တော် ဒီနေ့ မန္တလေးက ပရိတ်သက်များနဲ့ဆုံတွေ့ရတဲ့အတွက် အထူးဝမ်းသာပါတယ်။ ကျွန်တော်ရဲ့ အနုပညာလှုပ်ရှားမှုတွေကတော့ ကိုထွန်းထွန်းရယ်၊ မဖွေးဖွေရယ်နဲ့ရိုက်ထားတဲ့ ကြာတော့သည်လည်း မောင့်စကားဇာတ်ကားက ဖေဖော်ဝါရီ ၁ ရက်မှာ ရန်ကုန်နဲ့ မန္တလေး ရုပ်ရှင်ရုံကြီးတွေမှာ စတင်ပြသသွားမှာဖြစ်လို့ အားပေးကြပါဦး။ အကယ်ဒမီအတွက် ဘာမှပြောစရာမရှိပါဘူး။ ဒီနေ့ မန္တလေးက ပရိတ်သက်ကြီးကိုတွေ့ရလို့ အထူးဝမ်းသာတယ်။ ၂၀၁၉…\nHot Plate မီးဖို အသုံးပြုသူများ သိထားရမည့် ဆောင်ရန် ရှောင်ရန်များ\nPosted on January 25, 2019 January 25, 2019 by whuk-46651\nHot Plate မီးဖို အသုံးပြုသူများ သိထားရမည့် ဆောင်ရန် ရှောင်ရန်များ ဒီနေ့လည်း ပေါ့ပေါ့ပါးပါးလေးနဲ့ သတိလက်လွတ် ဖြစ်မိမှာ စိုးရိမ်လို့ သတိပေးတဲ့ အနေနဲ့ ပြောပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ မိတ်ဆွေကောင်း ဖောက်သည်ကောင်းတို့ 1. မီးဆွဲအား 2000W 2200W လောက်ရှိခြင်းကြောင့် Extension Cord (ကြိုးခွေအ၀ိုင်းများ)နှင့် လုံးဝ မသုံးသင့်ပါ။ 2. မျက်နှာပြင် အပြား ဖြစ်ခြင်းကြောင့် ချက်မည့်အိုးသည်…\nအချိုမှုန့် ကြက်သားမှုန့် အစားထိုး ဟင်းခတ်မှုန့် အိမ်တွင် အလွယ် ပြုလုပ်နည်း\nအချိုမှုန့် ကြက်သားမှုန့် အစားထိုး ဟင်းခတ်မှုန့် အိမ်တွင် အလွယ် ပြုလုပ်နည်း ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်လို့ အချိုမှုန့်ရော ကြက်သားမှုန့်ရော မစားချင်ပါဘူးဆိုတဲ့ အိမ်ရှင်မတွေအတွက် ကျန်းမာ ရေးနဲ့လဲ ညီညွတ်မယ်၊ လုပ်ရတာလဲ လွယ်ကူတဲ့ဟင်းခတ်မှုန့်ပြုလုပ်နည်းလေးကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ပါဝင်တဲ့ ပစ္စည်းတွေကတော့ (၁) ကန်စွန်းဥ ၅၀ သား (၂) ကြက်သွန်နီ ၂၀ သား (၃) ကြက်သွန်ဖြူ ၅ ကျပ်သား…\nအစာအိမ်လေနာ၊ အစာအိမ်အောင့်၊ အစာအဆိပ်သင့်၊ ဝမ်းဖောဝမ်းရောင်၊ ကိုက်ခဲနာကျင်တာတွေကို သက်သာစေတဲ့ ဗန်ဒါရွက်ရဲ့ ဆေးအသုံးဝင်ပုံ\nအစာအိမ်လေနာ၊ အစာအိမ်အောင့်၊ အစာအဆိပ်သင့်၊ ဝမ်းဖောဝမ်းရောင်၊ ကိုက်ခဲနာကျင်တာတွေကို သက်သာစေတဲ့ ဗန်ဒါရွက်ရဲ့ ဆေးအသုံးဝင်ပုံ ဗန်ဒါ(ဗာဒံ)ရွက် ဗာဒံသီး ဟာ မြေပြန့်ဒေသ ပူအိုက်တဲ့ရာသီဥတု အတွက်တော့ မြန်မြန်နဲ့ လွယ်လွယ် အရိပ်ရလို့ တစ်ချိူ့ က မိမိအိမ်ခြံဝင်းမှာ အရိပ်ရအောင် စိုက်ကြတယ်။ နေရာတိုင်းမှာလည်း အလေ့ကျ ပေါက်ပါတယ်။ သို့သော် ဗန်ဒါပင်ရဲ့ အစွမ်းကိုတော့ သိသူ နည်းပါးပါတယ်။ ဗန်ဒါ ရွက်(ယခုပုံ)မှာ…\nPrevious 1 … 62 63 64 … 402 Next


ပြည်ထောင်စုလွှတ်တော်ဒုတိယနာယက၊ ပြည်သူ့လွှတ်တော်ဒုတိယဥက္ကဋ္ဌ ဦးထွန်းထွန်းဟိန် တရုတ်ပြည်သူ့သမ္မတနိုင်ငံ၊ အမျိုးသားပြည်သူ့ကွန်ဂရက် (NPC) အမြဲတမ်းကော်မတီ ဒုတိယဥက္ကဋ္ဌ H.E.Mr. Ding Zhongli အား တွေ့ဆုံ | Pyithu Hluttaw\nပြည်သူ့လွှတ်တော်၊ ပို့ဆောင်ရေး၊ ဆက်သွယ်ရေးနှင့် ဆောက်လုပ်ရေးဆိုင်ရာ ကော်မတီ ဥက္ကဋ္ဌ ဦးတင်မောင်ဝင်း ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး လွှတ်တော် ဥက္ကဋ္ဌ ဦးတင်မောင်ထွန်း ဦးဆောင်သော ကိုယ်စားလှယ်အဖွဲ့အား လက်ခံတွေ့ဆုံ\nပြည်သူ့လွှတ်တော်၊ ပြည်သူ့ငွေစာရင်း ကော်မတီ ဥက္ကဋ္ဌ ဦးအောင်မင်း ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး လွှတ်တော်ဥက္ကဋ္ဌ ဦးတင်မောင်ထွန်း ဦးဆောင်သော ကိုယ်စားလှယ်အဖွဲ့အား လက်ခံတွေ့ဆုံ\nပြည်သူ့လွှတ်တော်၊ စိုက်ပျိုးရေး၊ မှေးမြူရေးနှင့် ကျေးလက်လူမှုဘဝ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး ကော်မတီ ဥက္ကဋ္ဌ ဦးရန်လင်း ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး လွှတ်တော် ဥက္ကဋ္ဌ ဦးတင်မောင်ထွန်း ဦးဆောင်သော ကိုယ်စားလှယ်အဖွဲ့အား လက်ခံတွေ့ဆုံ\nပြည်ထောင်စုလွှတ်တော်ဒုတိယနာယက၊ ပြည်သူ့လွှတ်တော်ဒုတိယဥက္ကဋ္ဌ ဦးထွန်းထွန်းဟိန် တရုတ်ပြည်သူ့သမ္မတနိုင်ငံ၊ အမျိုးသားပြည်သူ့ကွန်ဂရက် (NPC) အမြဲတမ်းကော်မတီ ဒုတိယဥက္ကဋ္ဌ H.E.Mr. Ding Zhongli အား တွေ့ဆုံ\nပြည်ထောင်စုလွှတ်တော်ဒုတိယနာယက၊ ပြည်သူ့လွှတ်တော်ဒုတိယဥက္ကဋ္ဌ ဦးထွန်းထွန်းဟိန်သည် တရုတ် ပြည်သူ့သမ္မတနိုင်ငံ၊ အမျိုးသားပြည်သူ့ကွန်ဂရက် (NPC) အမြဲတမ်းကော်မတီ ဒုတိယဥက္ကဋ္ဌ H.E.Mr. Ding Zhongli ဦးဆောင်သော ကိုယ်စားလှယ်အဖွဲ့အား ယနေ့ နံနက် ၈ နာရီခွဲတွင် နေပြည်တော်ရှိ လွှတ်တော် အဆောက်အအုံ၊ သဘင်ဆောင် ဧည့်‌ခန်းမ၌ တွေ့ဆုံသည်။\nထိုသို့တွေ့ဆုံရာတွင် တရုတ်- မြန်မာ နှစ်နိုင်ငံအကြား ဆွေမျိုးပေါက်ဖော်ချစ်ကြည်ရင်းနှီးမှုမှ ဘက်စုံ မဟာဗျူဟာမြောက် မိတ်ဖက်ဆက်ဆံရေးအဆင့်သို့ တိုးတက်ရောက်ရှိခဲ့ပြီးဖြစ်ပါကြောင်း၊ နှစ်နိုင်ငံအကြီးအကဲ များ၏ ချစ်ကြည်ရေးခရီးစဉ်များမှတစ်ဆင့် အစိုးရအချင်းချင်း၊ လွှတ်တော် အချင်းချင်း၊ ပြည်သူအချင်းချင်း ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်သွားနိုင်ရေးဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်များ၊ မြန်မာနိုင်ငံ၏ ဒီမိုကရေစီ ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးနှင့် ပြည်တွင်း ငြိမ်းချမ်းရေးဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များတွင် တရုတ်နိုင်ငံ အနေဖြင့် ပိုမိုပူးပေါင်းပါဝင် ကူညီဆောင်ရွက်သွားနိုင်ရေးဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်များ၊ နှစ်နိုင်ငံစီးပွား ကုန်သွယ်ရေးနှင့် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုကဏ္ဍ၊ စွမ်းအင်ကဏ္ဍနှင့် လူ့စွမ်းအားအရင်းအမြစ် ဖွံ့ဖြိုးရေးဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်များနှင့် လွှတ်တော်ရေးရာကိစ္စရပ်များကို ရင်းနှီးပွင့်လင်းစွာ အမြင်ချင်းဖလှယ် ဆွေးနွေး ကြသည်။\nအဆိုပါတွေ့ဆုံပွဲသို့ ပြည်ထောင်စုလွှတ်တော်ဒုတိယနာယက၊ ပြည်သူ့လွှတ်တော်ဒုတိယဥက္ကဋ္ဌ ဦးထွန်းထွန်းဟိန်နှင့်အတူ ပြည်သူ့လွှတ်တော် ကော်မတီဥက္ကဋ္ဌများဖြစ်ကြသည့် နိုင်ငံတကာဆက်ဆံရေး ကော်မတီ ဥက္ကဋ္ဌ ဦးဇော်သိန်း၊ လျှပ်စစ်နှင့်စွမ်းအင်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကော်မတီ ဥက္ကဋ္ဌ ဦးကြည်မိုးနိုင်၊ အတွင်းရေးမှူး များဖြစ်ကြသည့် ဦးဘိုဘိုဦး၊ ဦးစိုးမြင့်(ခ) ဦးအောင်ဇော်မြင့်၊ နိုင်ငံတကာဆက်ဆံရေး ကော်မတီ အဖွဲ့ဝင် ဒေါ်ပြုံးကေသီနိုင်နှင့် ပြည်သူ့လွှတ်တော်ရုံးမှ တာဝန်ရှိသူများ တက်ရောက်ကြပြီး ဧည့်သည်တော်အဖွဲ့ နှင့်အတူ ပြည်ထောင်စုသမ္မတ မြန်မာနိုင်ငံတော်ဆိုင်ရာ တရုတ်ပြည်သူ့သမ္မတနိုင်ငံ သံအမတ်ကြီး H.E.Mr. Hong Liang လည်း တက်ရောက်သည်။\nထို့နောက် ပြည်ထောင်စုလွှတ်တော် ဒုတိယနာယက၊ ပြည်သူ့လွှတ်တော် ဒုတိယဥက္ကဋ္ဌ ဦးထွန်းထွန်းဟိန်နှင့် တရုတ်ပြည်သူ့သမ္မတနိုင်ငံ၊ အမျိုးသားပြည်သူ့ကွန်ဂရက် (NPC) အမြဲတမ်းကော်မတီ ဒုတိယဥက္ကဋ္ဌ H.E.Mr. Ding Zhongli တို့သည် အဖွဲ့ဝင်များနှင့်အတူ စုပေါင်း မှတ်တမ်းတင် ဓာတ်ပုံရိုက်ကူးကြသည်။\nယင်းနောက် ညနေပိုင်းတွင် ပြည်ထောင်စုလွှတ်တော်ဒုတိယနာယက၊ ပြည်သူ့လွှတ်တော် ဒုတိယဥက္ကဋ္ဌသည် ဧည့်သည်တော် တရုတ်ပြည်သူ့သမ္မတနိုင်ငံ၊ အမျိုးသားပြည်သူ့ကွန်ဂရက် (NPC) အမြဲတမ်းကော်မတီဒုတိယ ဥက္ကဋ္ဌနှင့် အဖွဲ့ဝင်များအား နေပြည်တော်ရှိ Park Royal Hotel ၌ ဂုဏ်ပြုညစာဖြင့် တည်ခင်းဧည့်ခံခဲ့သည်။\n၂၀၁၈ ခုနှစ်၊ စက်တင်ဘာ ၁၇ ရက်\nပြည်သူ့လွှတ်တော် ဒုတိယဥက္ကဋ္ဌ၊ လွှတ်တော်များ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးဆိုင်ရာ ပေါင်းစပ်ညှိနှိုင်း ဆောင်ရွက်ရေးအဖွဲ့ ဥက္ကဋ္ဌ ဦးထွန်းထွန်းဟိန် UN Women ရုံး၏ ဌာနေကိုယ်စားလှယ် Mr. Nicolas Burniat အား လက်ခံတွေ့ဆုံ\nပြည်သူ့လွှတ်တော် ဒုတိယဥက္ကဋ္ဌ၊ လွှတ်တော်များ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးဆိုင်ရာ ပေါင်းစပ်ညှိနှိုင်း ဆောင်ရွက်\nပြည်သူ့လွှတ်တော်ဒုတိယဥက္ကဋ္ဌ ဦးထွန်းထွန်းဟိန် ဂျပန်နိုင်ငံ၊ တရားရေးဝန်ကြီးဌာန၊ ဒုတိယဝန်ကြီး H.E.Mr. Hiroyuki TSUJI အား လက်ခံတွေ့ဆုံ\nပြည်သူ့လွှတ်တော်ဒုတိယဥက္ကဋ္ဌ ဦးထွန်းထွန်းဟိန် သည် ဂျပန်နိုင်ငံ၊ တရားရေးဝန်ကြီးဌာန၊ ဒုတိယဝန်ကြီး H.E.Mr.\nပြည်သူ့လွှတ်တော်ဒုတိယဥက္ကဋ္ဌ ဦးထွန်းထွန်းဟိန် အမေရိကန်နိုင်ငံ သံအမတ်ကြီးနှင့် နော်ဝေနိုင်ငံ သံအမတ်ကြီးတို့အား သီးခြားစီလက်ခံတွေ့ဆုံ\nပြည်သူ့လွှတ်တော်ဒုတိယဥက္ကဋ္ဌ ဦးထွန်းထွန်းဟိန် သည် ပြည်ထောင်စုသမ္မတမြန်မာနိုင်ငံတော်ဆိုင်ရာ အမေရိကန်နိုင်ငံ သံအ\nပြည်သူ့လွှတ်တော် ဒုတိယဥက္ကဋ္ဌ၊ လွှတ်တော်များဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးဆိုင်ရာ ပေါင်းစပ်ညှိနှိုင်း ဆောင်ရွက် ရေးအဖွဲ့ ဥက္ကဋ္ဌ ဦးထွန်းထွန်းဟိန် Westminster Foundation for Democracy (WFD) မှ မြန်မာနိုင်ငံဌာနေကိုယ်စားလှယ် ဒေါ်စောသီရိရူပအား လက်ခံတွေ့ဆုံ\nပြည်သူ့လွှတ်တော်ဒုတိယဥက္ကဋ္ဌ၊ လွှတ်တော်များဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးဆိုင်ရာ ပေါင်းစပ်ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက် ရေးအဖွဲ့ဥက္ကဋ္ဌ ဦးထွန်းထွန်းဟိန် သည် Westminst


Home Myanmar iFocus မြန်မာ, စျေးနှုန်း, ပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်, အသံုးျပဳနည္း - မ်က္လုံးႂကြက္သားအေထာက္အပံ့\niFocus တကယ့္ရလဒ္အစစ္, ရဲ႕လုပ္ေဆာင္ပံု, ဖိုရမ်, အကျိုးကျေးဇူးများ, ကိုဘေးထွက်သက်ရောက်မှု\niFocus ရဲ႕လုပ္ေဆာင္ပံု, ပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်, ကိုဘေးထွက်သက်ရောက်မှု, အဘယ်မှာဝယ်ပါရန်, မြန်မာ\niFocus ဆေးတိုက် စြေး, တကယ့္ရလဒ္အစစ္, မြန်မာ, အကျိုးကျေးဇူးများ, အဘယ်မှာဝယ်ပါရန်, ဖိုရမ်\nလူတစ် ဦး ၏အရေးအကြီးဆုံးနှင့်အလှဆုံးခံစားချက်တစ်ခုမှာအမြင်ဖြစ်သည်။ မျက်စိသည်လူတစ် ဦး အားသတင်းအချက်အလက်အများဆုံးပေးပြီးပြင်ပကမ္ဘာနှင့်အဆက်အသွယ်ပြုရန်ကူညီသည့်အာရုံခံအင်္ဂါဖြစ်သည်။ မျက်စိ၏တောက်ပ။ ကြည်လင်သောအသွင်အပြင်ကိုအာရုံစိုက်နိုင်စွမ်းသည်အချို့သောအာဟာရများမရှိခြင်းနှင့်အတူပြောင်းလဲနိုင်သည်။ လူအများစုကအလင်းရောင်မကောင်းသောအချိန်တွင်၊ ညအချိန်တွင်ကားမောင်းနေစဉ်သို့မဟုတ်ဥပမာအပ်ထိုးသွင်းလိုသည့်အခါစာဖတ်သောအခါဤအရာကိုခံစားကြသည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးများငြီးငွေ့လာပြီးသို့မဟုတ်ရေစိုလာသည်အထိကျွန်ုပ်တို့မစောင့်သင့်ပါ။ မျက်စိကိုအဆက်မပြတ်ဂရုစိုက်ရန်လိုသည်။\niFocus သည် မြန်မာ တွင် မကြာသေးမီကစတင်မိတ်ဆက် သောဆန်းသစ်သောအမြင်အာရုံအထောက်အကူတစ်ခုဖြစ်သည်။ဤဆေးတောင့်များ၏အကူအညီဖြင့်သင်၏မျက်စိကိုပြုပြင်နိုင်ပြီးမျက်မှန်များနှင့်အဆက်အသွယ်မှန်ဘီလူးများကိုတစ်ကြိမ်နှင့်တစ်ကြိမ်မေ့ပစ်နိုင်သည်။ အကယ်. သင် ဘာကိုစိတ်ဝင်စားနေကြသည် ဖြစ်ပါသည် iFocus, ကဘယ်လိုအလုပ်လုပ်တယ် ဘယ်လိုသုံး ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်တယ်နှင့် အဘယ်မှာဝယ်ပါရန် ထိုအကာဆွဲဆောင်မှုမှာမျက်စိထုတ်ကုန်များမှာ စျေးနှုန်း ကောင်းသော တကယ့္ရလဒ္အစစ္ နှင့် ပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက် နှင့်အတူ) ဖတ်ပြီးသား, ဤဆောင်ပါး။\nအမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှုအားအကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ထဲမှအချို့သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းဖြစ်ပေါ်နေသောအသက်အရွယ်နှင့်ဆက်စပ်သောပြောင်းလဲမှုများနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ အချို့မှာရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနောက်ခံ၊ ကွန်ပျူတာတွင်လူတစ် ဦး ၏အချိန်ကြာမြင့်စွာရှိနေခြင်း၊ သေးငယ်သောအသေးစိတ်အချက်အလက်များနှင့်အလုပ်လုပ်ခြင်းစသည်တို့တွင်ထင်ရှားသည်။ အမြင်အာရုံကိုချက်ချင်းပြန်လည်ထူထောင်ရန်ကတိပေးသည့်ဆေးဝါးထုတ်ကုန်များစွာသည်ယနေ့တွင်ရှိသည်။ သို့သော်ထိုသူအပေါင်းတို့သည်ဤမျှလောက်များစွာသောလုံးဝသဘာဝအဆေးတစ်လက်အကြံပြုသာရေတိုရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုထုတ်လုပ်ရန် iFocus လက္ခဏာများ, ဒါပေမယ့်လည်းသူတို့ရဲ့အသွင်အပြင်ကိုနှိုးဆျောသောအကြောင်းပြချက်များသာဖျက်သိမ်းရေး, သိသိသာသာအချိန်ကြာမြင့်စွာကာလအတွက်အမြင်အာရုံ ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်သော။\nသဘာဝအားဖြင့်အမြင်အာရုံပြောင်းလဲခြင်းသည်အသက်အရွယ်နှင့်လည်းသက်ဆိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏အမြင်အာရုံပိုဆိုးလာသည်အထိ၊ သင့်မျက်လုံးများသည်ပင်ပန်းလာသည်သို့မဟုတ်ရေစိုလာသည်အထိစောင့်စရာမလိုတော့ပေ။ အမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှု၏ပထမ ဦး ဆုံးလက္ခဏာများမှာမျက်လုံးကိုပင်ပန်းစေခြင်း၊ ယားခြင်း၊ ထို့နောက်စာဖတ်နေစဉ်အထူးသဖြင့်ညနေခင်းတွင်စာလုံးများပေါင်းစည်းနေသည့်အချိန်တွင်အမြင်အာရုံယိုယွင်းနေသည့်လက္ခဏာများကိုတွေ့နိုင်သည်။ အရာဝတ္ထုများကိုအဝေးမှခွဲထုတ်ရန်ခက်ခဲသည်၊ ၎င်းတို့သည်သူတို့ထက်အမှန်တကယ်ထက်ပိုကြီးသည်ဖြစ်စေသေးငယ်ပုံရသည်။ များသောအားဖြင့်လူတို့ကစာများဖတ်နေစဉ်တွင်သူတို့သည်“ ခုန်” ခြင်းသို့မဟုတ်သူတို့၏မျက်လုံးရှေ့မှောက်၌အစက်အပြောက်များဖြစ်ပေါ်လာခြင်းနှင့်သူတို့၏အမြင်အာရုံသည်ပိုမိုဆိုးရွားလာသည်ဟုတိုင်တန်းကြသည်။\nသငျသညျအမြင်အာရုံချို့ယွင်း၏ပထမဦးဆုံးအရိပ်လက္ခဏာသတိထားမိလြှငျ, မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်တစ်ဦးဆေးတောင့်သင်တန်းကိုစတင်အကြံပြု iFocus ။\nအရာဝတ္ထုများကို အနီးအဝေးမှ မမြင်နိုင်ပါ။စာအုပ်ဖတ်ပါ၊ ချုပ်၊ ရေးပါ၊ ဖုန်းကြည့်ပါ။\nသငျသညျအထဲကလုပ်မပေးနိုငျ တဲ့ထံမှတ္ထု ရှည်သောအကွာအဝေး – ဎ စျေးဆိုင်များ၏အမည်များ နှင့်လမ်းများ, ဘတ်စ်ကားအရေအတွက်, ကားများ။\nဆွေမျိုးများ၊ သူငယ်ချင်းများ၏မျက်နှာများကိုသင်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမမြင်နိုင်ပါ။ သင်မနှုတ်ဆက်သောကြောင့်သင်သည်လူတို့အားမရိုမသေပြုပုံရသည်။\nပစ္စည်းများစွာသည်မှုန်ဝါးလာပြီးမှုန်ဝါးလာသည်။ လူအုပ်ကြီးထဲမှလူတစ် ဦး ၏မျက်နှာကိုသင်မမြင်နိုင်ပါ။\nမျက်လုံးနှင့်fယာများတွင်နာကျင်မှုခံစားရသည်၊ မျက်လုံးများမှယင်ကောင်များ၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ နွေးနွေးထွေးထွေးခြင်း၊ သဲများနှင့်မျက်လုံးများတွင်လောင်ကျွမ်းခြင်း၊ မျက်စိ၏ခြောက်သွေ့ခြင်းများကိုတွေ့ရသည်။\nစာဖတ်သူအများကြီးဖတ်ပြီးကားမောင်းတာ၊ ကွန်ပျူတာပေါ်မှာအလုပ်လုပ်တဲ့သူတိုင်းအတွက် iFocus အကြံပြုထားပါတယ်။ တောင့ iFocus ကွဲပြားခြားနားသောအသက်အရွယ်မရွေးလူများအတွက်သင့်လျော်သောအဖြစ်အဆက်အသွယ်မှန်ဘီလူးသို့မဟုတ်မျက်မှန်ဝတ်ဆင်သောသူတို့အဘို့ဖြစ်ကြ၏။ မတူကွဲပြား။ မျှတသောအစားအစာနှင့်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုလည်းအရေးကြီးသည်။\niFocus မင်း ကိုအသုံးပြုခြင်း :\nသိပ္ပံပညာရှင်များသည် 8 နှစ်ကြာအောင် ထူးခြားတဲ့ဖြည့်စွက်ကို iFocus ဖွံ့ဖြိုးမှုသည်အဆင့်များစွာစမ်းသပ်ခြင်းများပြုလုပ်ပြီးလိုင်စင်နှင့်အရည်အသွေးလက်မှတ်များအပြင်ပြည်တွင်းဆုများစွာကိုရရှိခဲ့သည်။ နောက်ဆုံးသုံးကိရိယာတစ်ခု၏အမြန်ဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခု၊ အသုံးပြုမှုနောက်တစ်ကြိမ်သင်သိသောမှတ်သားခြင်း။\nအဆိုပါဖော်မြူလာ ဇာတိ စက်ရုံထုတ်ယူမှု အပေါ်အခြေခံပြီး, ဒါကြောင့်ဆရာဝန်တစ် ဦး ၏ဆေးညွှန်းမပါဘဲထုတ်ပေးသည်။ iFocus ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအနေ ဖြင့်သက်သေပြထားသောထိရောက်မှုနှင့်အတူအရည်အသွေးအမြင့်ဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းများသာပါဝင်သည်။\nဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများ iFocus ကို လူ့ခန္ဓာကိုယ်တွင်မထုတ်လုပ်နိုင်ခြင်းကြောင့်ပြင်ပမှအစားအစာများနှင့်ဖြစ်စေ၊ အဆိုပါ lutein, zeaxanthin, vitamins, C, E နှင့် ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း iFocus မျက်စိများ၏တစ်ရှူးအတွက် ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များ, အလှာထဲမှာအသက်အရွယ်-ဆက်စပ်ပြောင်းလဲမှုများအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချပေးပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ရူပါရုံသည်လှာ၏ဗဟိုအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သောအဝါရောင်အစက် – အပြောက်၏သိပ်သည်းမှုအတိုင်းအတာပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အပင်(lutein နှင့် zeaxanthin) တို့သည်တွင်စုဆောင်းပြီးကမ္ဘာ၏ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်၏ဆိုးကျိုးများကိုတားဆီးသည်။ ၎င်းသည်အစွမ်းထက်သောဓါတ်တိုးပစ္စည်းအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ ၎င်းသည်မျက်စိ၏တစ်သျှူးများကိုပျက်စီးစေပြီးအမြင်အာရုံကိုလျော့နည်းစေသည့်အခမဲ့အစွန်းရောက်များ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပိတ်ဆို့ထားသည်။ ဗီတာမင် စီ နှင့်အီးသည်အများအားဖြင့်တစ်ရှုး၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးဖြည့်စွက်ပေးသောအသုံးအများဆုံး များဖြစ်ပြီးမျက်စိတစ်သျှူးကိုပျက်စီးခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ သူတို့ဟာပုံမှန်အလင်းတာဝန်ရှိသည်, ချောင်းတွေနဲ့တစ်မျိုးကတော့များ၏ (စသည်တို့ကို) အမြင်အာရုံဆိုးဆေး၏ပွနျလညျထူထောငျဖို့အထောက်အကူ – ဏ နှင့် အရောင်အမြင်။သူတို့ကနံရံတွေကိုအားဖြည့်ပေးပြီး သင်္ဘောတွေအပါအဝင်သွေးကြောတွေရဲ့ ကိုတိုးမြှင့်ပေးတယ်။ တစ်သျှူးအသက်ရှူလမ်းကြောင်းနှင့်ဆဲလ်ဇီဝြဖစ်၏အခြားဖြစ်စဉ်များတွင်ပါဝင်ရန်။ သူတို့က ရှိတယ်။ သူတို့သည်မျက်လုံးကြွက်သားများနှင့်အရွတ်များကိုပိုမိုခိုင်မာစေသည်။ C သည် ၏အာဟာရကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်အာရုံကြောအာရုံကြောများ၏လည်ပတ်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။ ထိုသဲလွန်စများလုံလောက်စွာမသုံးစွဲခြင်းသည်အမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှု၊ မျက်စိမျက်စိကျဆင်းခြင်းနှင့်မျက်ခုံးအရောင်ပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်ပေါ်လာစေသည်။\nလှုပ်ရှားမှု iFocus :\n၎င်းသည်သက်ရှိတစ်ခုလုံး၏အခြေအနေအပေါ်တွင်အားကောင်းသော အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီး ဦး နှောက်လုပ်ဆောင်မှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။\nဓာတ်ပုံပျက်စီးခြင်း မှမြင်လွှာအားယုံကြည်စိတ်ချရသောကာကွယ်မှုပေးသည် ။\nမျက်စိအတွင်းတိမ်နှင့်မျက်နှာပြင် ပေါ်ရှိအစက်အပြောက်များ ကဲ့သို့သောပြofနာများ ဖြစ်ပွားခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။\nတက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများ၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ရုပ်ပုံများ၏ကြည်လင်ပြတ်သားမှုနှင့်တောက်ပမှုသည်လူတစ် ဦး ထံသို့ပြန်လာပြီးပြင်ပအချက်များ၏ဆိုးကျိုးများကိုမခံစားနိုင်တော့ပါ။\nဆဲလ်အဆင့်မှာဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပြန်လည်မျက်စိ s လျှော့ချကူညီပေးသည်။\nအမြင်အာရုံပြာများသည်မည်သည့်အသက်အရွယ်မဆိုဖြစ်ပွားတတ်ပြီးကျွန်ုပ်တို့ကိုမကြာခဏအံ့အားသင့်စေတတ်သည်။ ၎င်းတို့သည်ယေဘူယျအခြေအနေ သို့မဟုတ်သုခချမ်းသာ နှင့်ဆက်နွှယ်မှုမရှိသကဲ့သို့ ကျွန်ုပ်တို့၏အလေ့အထများနှင့်အပန်းဖြေမှုများပေါ်တွင်လည်းမူတည်သည်။ မျက်လုံးပျက်သွားမည်မဟုတ်ကြောင်းသေချာစေရန်အမြင်အာရုံကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည်ပြုတ်ကျလာသည်ကိုသင်သတိပြုမိပါက သဘာဝဟင်းသီးဟင်းရွက်များပေါ်တွင်အခြေခံသည့်အစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်သည့် ထုတ်ကုန်မျိုးဆက်သစ် iFocus ကို ကူညီလိမ့်မည် ။\nအကျိုးကျေးဇူးများ iFocus :\nမတည့်တုံ့ပြန်မှု, ကျိန်းစပ်သို့မဟုတ်အခြားအကြောင်းမရှိ, သုံးစွဲဖို့လုံးဝလုံခြုံဖြစ်ကြောင်းသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများ၏သီးသန့်ဘူးပါဝင်သည် ကိုဘေးထွက်သက်ရောက်မှု။\nတစ်ခုတည်းသောသည်တစ် ဦး ချင်းစီကိုသည်းမခံခြင်းဖြစ်သည်။\nလျင်မြန်စွာနှင့်ထိရောက်စွာဆောင်ရွက်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများယိုယွင်းခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းကိုဖယ်ထုတ်ပြီး၊ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်အားလုံး၏လုပ်ငန်းကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။\nလူတစ် ဦး ၏အသက်အရွယ်မခွဲခြားဘဲအလုပ်လုပ်သည်။\niFocus ရူပါရုံကိုပုံမှန်, မျက်စိထဲမှာအီဖယ်ရှားပစ်ရရန်ကူညီပေးသည်။ ထို့အပြင်ဤကိရိယာသည် ကဲ့သို့သောရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်အကောင်းဆုံး ဖြစ်သည်။\nအဆက်မပြတ်မျက်စိ, အသက်, သင့်လျော်သောအိပ်စက်ခြင်းမရှိခြင်း, မလျော်ကန်သောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ – ဒါကအမြင်အာရုံချို့ယွင်းစေသည့်အကြောင်းရင်းများအနည်းငယ်ပဲ။ စည်းကမ်းအနေဖြင့်အစတွင်၎င်းတို့သည်အနီရောင်၊ ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ မျက်လုံးရှေ့တွင်အနက်ရောင်အစက်များ၏ပုံပန်းသဏ္,ာန်၊ အကြောင်းအရာအားချက်ချင်းမမြင်နိုင်ခြင်းတို့ဖြင့်ထင်ရှားစေသည် (များသောအားဖြင့်၎င်းသည်ပုံသဏ္lာန်ကျပြီးစက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်းမှသာရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်လာသည်)။အကယ်၍ ထိရောက်သောအစီအမံများကိုအချိန်မီမပြုလုပ်ပါကဤပြပိုမိုားလာပြီးအန္တရာယ်ရှိသောမျက်စိရောဂါရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။\niFocus – ဤအရာများသည်မည်သည့်အသက်အရွယ်တွင်မဆိုအသုံးပြုနိုင်သည့်အမြင်အာရုံကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်အားလုံးသောသဘာဝဆေးတောင့်များဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည်မသန်စွမ်းမှုပုံသဏ္ာန်ဖြစ်ပေါ်စေသည့်အကြောင်းရင်းများကိုမည်သို့ပင်ဖြစ်စေအလုပ်လုပ်ကြသည်။\n၎င်းသည်အသုံးပြုရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ ရေနည်းနည်းဖြင့်တစ်နေ့လျှင် ၁- စုပ်စုတ်သောက်ရုံသာဖြစ်သည်။\nအဘယ်အရာကို အမြင် နှင့် ပတ်သက်. iFocus?\nဆေး၏အဓိက အားသာချက် တစ်ခုမှာ ဆေးစွဲခြင်းနှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမဖြစ်ပေါ်စေခြင်း၊ ၎င်းသည်တတ်နိုင်သလောက်မြန်မြန်လုပ်နိုင်သောကြောင့်သင်တန်းစတင်ပြီးနောက်ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်ပထမဆုံးအပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်များကိုတွေ့မြင်နိုင်သည်။ ဒါဟာအိမ်မှာအမြင်အာရုံတိုးတက်စေရန်အမှန်တကယ်ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်, စျေးကြီးဒြပ်ပစ္စည်းများနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမှအစားထိုး။ ပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များ နှင့်အကြောင်းကို iFocus ဖိုရမ် ရက်နေ့မှာဖြစ်ကြ အပြုသဘောဆောင်။ ထို့အပြင်, ထုတ်ကုန် ဦး ဆောင်ကျွမ်းကျင်သူများနှင့်အထူးကုများအကြားသူ့ဟာသူတည်ထောင်ခဲ့သည် တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများ iFocus အမြင်အာရုံတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်း၊ ခြောက်သွေ့မှုကိုသက်သာစေခြင်းနှင့်ဝန်ကိုသိသိသာသာလျှော့ချနိုင်သည်။ သူတို့သည်အူတွင်းထဲရှိဖိအားကိုတည်ငြိမ်စေသည်၊ သွေးကြောများနှင့်ဆံချည်မျှင်သွေးကြောများကိုအားဖြည့်ပေးပြီး၎င်းတို့အားပိတ်ဆို့မှုကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ဒီကိရိယာက ကိုယုံကြည်စိတ်ချစွာကာကွယ်ပေးတယ်။, မျက်စိအတွင်းတိမ်၊ မျက်စိ၏ချွဲအမြှေးပါးရောင်ခြင်း၊ အစာအိမ်ခန္ဓာကိုယ်ပျက်စီးခြင်း၊ နှင့် များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ မျက်လုံး၏အလင်းအာရုံခံမှုကိုလျှော့ချပေးသည်။ မျက်စိကြွက်သားများကိုနှေးကွေးစေပြီးကွန်ပျူတာကိုကြာရှည်စွာအသုံးပြုပြီးနောက်၌ပင်လျှင်မြန်စွာပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေသည်။\nပကတိနှင့်ပုံဆောင်သဘောအရအရေးမကြီးသောအမြင်သည်ဘဝ၏မိုးကုပ်စက်ဝိုင်းကိုကျဉ်းမြောင်းစေသည်။ သို့သော်ဤသည်ကို နှင့်အိမ်မှာနိုင်ပါတယ်။ လတ်တလောဆေးတောင့်များ ဆေးတိုက် စြေး iFocus သည်အမြင်အာရုံကိုကောင်းမွန်စေပြီးရောဂါများစွာကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ၎င်းတို့သည်မျက်စိရောဂါများကိုကုသရန်နှင့်ကာကွယ်ရန်အတွက် သုံး၍ အဆင်မပြေမှုများစွာဖြစ်စေနိုင်သည်။ အချိန်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်သင်၏မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်သည်အပြုသဘောလမ်းကြောင်းကိုအတည်ပြုရန်အံ့အားသင့်လိမ့်မည်။ မျက်မှန်များနှင့်မှန်ဘီလူးများသည်မကြာမီမလိုအပ်သောအရာဖြစ်လာလိမ့်မည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့မရှိသည့်ပုံသည်တတ်နိုင်သမျှရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်လိမ့်မည်။\nနယူး iFocus အကြီးအအလားအလာရှိပါတယ်။ ယင်း၏အကူအညီဖြင့်သင်သည်သင်၏ဘဝကိုသိသိသာသာပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးသည်အောက်ပါအတိုင်းလုပ်ဆောင်သည် –\nရူပါရုံကိုတိုးတက်လာဖို့တောင့သုံးပြီးနောက်ထပ်ရှုထောင့် iFocus ဖြစ်ပါသည် အဆင်းလှသောလိင်ကိုနှစ်သက်ဖို့သေချာပါ။ ကုသမှုသင်တန်းပြီးနောက်, ရန်လိုအပ်ခြင်းပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မည်။\nအကယ်. သင်က, အခြားသူများကဲ့သို့ဘယ်မှာအတွက်စိတ်ဝင်စားနေကြတယ် ဝယ်ဖို့ iFocus, ထို့နောက်အဖြေကိုရိုးရှင်းပါသည်။ ဤထုတ်ကုန်ကိုဆေးဆိုင်တွင်မ ၀ ယ်နိုင်ပါ။မြန်မာ ရှိ ထုတ်လုပ်သူ၏တရားဝင်ဝက်ဘ်ဆိုက်တွင်သာမှာယူနိုင်သည်။ဆိုက်တွင်ကြိုတင်မှာယူခြင်း၏အားသာချက်မှာသင်မူလ တန်ဖိုး iFocus ရ ရှိနိုင်ရုံသာမက စျေးနှုန်း လည်း လျော့နည်းသွားနိုင်သည်။ မြှင့်တင်ခြင်းမှကျေးဇူးတင်ပါသည်, သငျသညျအမိန့်နိုင်ပါတယ် iFocus တစ်ဦးလျှော့မှာ ဈေးနှုန်း ။\nPrevious articleLipo Cold Türkiye yorum, kullanımı, fiyatı: yalnızca 1 kür uygulayarak selülitten kurtulun\nNext articleKeto Guru မြန်မာ, စျေးနှုန်း, အသံုးျပဳနည္း, တကယ့္ရလဒ္အစစ္ – ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်ဖို႔အခ်ိန္ေရာက္ၿပီ