Ogas နှင့် Gaddam တို့၏ 'ဘီလီယံနှင့်ချီသောအတွေးအခေါ်များ' (၂၀၁၂) - သင့် ဦး နှောက်သည် Porn ပေါ်တွင်ပြန်လည်စဉ်းစားခြင်း\n“ စိတ်ပညာယနေ့” ဘလော့ဂါ Leon F. Seltzer သည်မကြာသေးမီကအင်တာနက်နှင့်လူ့လိင်ဆိုင်ရာဆန္ဒများ (Ogi Ogas နှင့် Sai Gaddam's အပေါ် အခြေခံ၍ Herculean ၁၂ ပိုင်းပါသောဘလော့ဂ်စီးရီးကိုမကြာသေးမီကပြီးစီးခဲ့သည်။ တစ်ဦးကဘီလီယံဆိုး Thoughts, 2011) ။ မိမိအခုနှစ်မှာ နောက်ဆုံးအစိတ်အပိုင်းသူကအင်တာနက်ညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုနှင့်ဆက်စပ်သည့်အန္တရာယ်များကိုရှင်းလင်း၏အကောင်းဆုံးအလုပ်အကိုင်အပြုလေ၏။\nသို့သော်သူသည်ယနေ့အင်တာနက်ညစ်ညမ်းမှု၏ဘေးအန္တရာယ်ကိုကြည့်။ သူ Ogas နှင့် Gaddam ၏ယူဆချက်များနှင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုများကိုနောက်တစ်ကြိမ်ကြည့်မည်ဟုမျှော်လင့်ပါသည်။ အထူးသ, ငါသူရှိမရှိပြန်လည်စဉ်းစားပါလိမ့်မယ်မျှော်လင့်ပါတယ် တစ်ဦးကဘီလီယံဆိုး Thoughts သူကသူအကြံပြုသည့်အတိုင်းအမှန်တကယ်ကယ်တင်သည်မှာ [ကျွန်ုပ်တို့၏] လိင်ကြိုက်နှစ်သက်မှုနှင့်အလိုဆန္ဒများ၏အရောင်မညီသောအမှန်တရား။ ”\nအဲဒါအတော်လေးဖြစ်နိုင်ပါတယ် တစ်ဦးကဘီလီယံဆိုး Thoughts အတော်လေးကွဲပြားခြားနားသောအရာတစ်ခုခုကိုပေးသည် - သန်းနှင့်ချီသောသုံးစွဲသူများ၏ကျပန်းလိင်အရသာရှိသောရွေ့လျားနေသောပစ်မှတ်၏လျှပ်တစ်ပြက်ရိုက်ချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီးအများစုမှာ Ogas နှင့် Gaddam တို့မစဉ်းစားထားသော neurobiological လုပ်ငန်းစဉ်၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ရှိသည်။ အဲဒီလုပ်ငန်းစဉ်တခုဖြစ်ပါတယ် သည်းခံနေခြင်းဦးနှောက်မှဘုံတစ်ဦးဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုသူတို့စွဲသို့ချော်အဖြစ်အသုံးပြုသူ -whereby အပျော်အပါး (desensitized) ကို ပို. ပို. ထုံဖြစ်လာထို့ကြောင့် ပို. ပို. ဆွရှာတတ်၏။\nဥပမာအားဖြင့်, အချို့သောအသုံးပြုသူများသည်မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့တယောက်ဗီဒီယိုအတွက်အကြိမ်အနည်းငယ်တစ်ပါတ်ကိုရှာ။ သူတို့ရဲ့ရလဒ်များကိုလေ့လာသုံးသပ်ခြင်း ခွန်အား လူ ဦး ရေအလိုက်ညစ်ညမ်းအရသာနှင့်ပါတ်သက်သောအဓိပ္ပါယ်ရှိသောအချက်အလက်အချို့ကိုထုတ်ပေးသည်။ အခြားအသုံးပြုသူများသည်ဗီဒီယိုပြီးနောက်ဖန်သားပြင်နှစ်ခုနှင့်ဗီဒီယိုကိုအစွန်း ၁၀ ခုဖြင့်ဖွင့်သည်။ အဓိကအားဖြင့်အသစ်အဆန်းကိုရှာဖွေရန်ဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အသစ်အဆန်းမှ dopamine squirts သည် ဦး နှောက်တွင်မူးယစ်ဆေးဝါးကဲ့သို့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သိသာထင်ရှားတဲ့, ဒီအုပ်စုသည်ရှာဖွေရေးကိန်းဂဏန်းများအချိုးအစားမမျှတစွာပံ့ပိုးပါလိမ့်မယ်။ ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ချက်ချင်းမြင်တွေ့ရမည့်အတိုင်းသူတို့သည်သူတို့၏အသစ်အဆန်းကိုတတ်နိုင်သမျှနည်းလမ်းအသစ်ဖြင့်လိုက်စားကြသဖြင့်သူတို့၏အရသာများသည်မကြာခဏပြောင်းလဲသွားတတ်သည်။ အသုံးပြုသူများအားလုံး၏အခြေခံလိင်ဆန္ဒများကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသည့်အခါ ၄ င်းတို့၏အချက်အလက်များ၏တန်ဖိုးကိုကန့်သတ်သည်။\nတနည်းအားဖြင့်ခြင်္သေ့၏ရှာဖွေမှုသည်အချိုးအစားမမျှတစွာသုံးစွဲသူများမှရရှိခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်လည်း Ogas နှင့် Gaddam နှင့် ၄ င်းတို့၏စာဖတ်သူများကဤအရာကိုအသိအမှတ်မပြုကြပါ။ စာရေးသူ၏ရှာဖွေမှုများမှကျယ်ပြန့်သောနိဂုံးချုပ်ကောက်ချက်ချရန်ကြိုးပမ်းမှုသည်ဖောက်သည်တစ် ဦး ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းပုံကိုသူသည်မူးယစ်ဆေးစွဲနေခြင်းသို့မဟုတ်စွဲလန်းခြင်းသို့မဟုတ်ရိုက်ကူးခြင်းများအားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့်တူသည်။ စကားမစပ်ပြောရမယ်ဆိုရင်ညစ်ညမ်းမှုကိုရှာဖွေတဲ့သူတွေဟာသူတို့ရဲ့ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံလွှာအသုံးပြုမှုမှာအကြီးမားဆုံးပြproblemsနာတွေရှိတယ်လို့ဆိုပါတယ် ဂျာမန်သုတေသီတွေက။ ဒီအစွဲ-related ဦးနှောက်အပြောင်းအလဲများကသူတို့ရဲ့ဦးနှောက်ထဲမှာအလုပ်မှာဖြစ်ကြောင်းအကြံပြုချက်နှင့်ကိုက်ညီသည်။\nဒီသုံးစွဲသူမည်မျှရှိသည်ကိုသည်းခံခြင်းဖြင့်မောင်းနှင်နေသည်ကိုမည်သူမျှမသိရှိရသေးသော်လည်း Ogas နှင့် Gaddam ၏အချက်အလက်များသည်လူ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒနှင့် ပတ်သက်၍ နက်ရှိုင်းစွာအဓိပ္ပာယ်ပြည့်ဝသောပုံစံများကိုထုတ်ဖော်ပြသနိုင်ခြင်းမရှိသည့်ရာခိုင်နှုန်းသည်ကြီးမားနိုင်သည်။\nဒီ dialog ကိုစတင်တဲ့အတွက် Seltzer ကိုကျွန်တော်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်ကစပြီး မတရားသောသူသည် Thoughts ထွက်လာပြီငါက၎င်း၏ယူဆချက်နှင့်ပတ်သက်။ သံသယရှိခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်၏ပြန်ကြားချက်ကိုအပိုင်းနှစ်ပိုင်းခွဲပါမည်။ ဤအပိုင်းသည်သည်းခံမှုပြissueနာကိုဖြေရှင်းသည်။ တစ် ဦး ကနောက်ဆက်တွဲ post ကိုအဆိုပါအမှာစကားပြောကြား မကောင်းသောအကြံအစည် ' အခြေခံယူဆချက်၊ အမည်ရလိင်အရသာမပြောင်းလဲနိုင်သောအရာများဖြစ်သည်။\nporn အရသာ Desensitization နှင့် morphing\nဦးနှောက် plasticity အပေါ်သူ၏စာအုပ်ထဲတွင်, ကိုယ်နှိုက်ကလည်းပြောင်းလဲဒါကဦးနှောက်, စိတ်ရောဂါ-Norman Doidge ကြောင်းထောက်ပြ,\nဒါပေမယ့်တကယ်တော့ညစ်ညမ်းများ၏ content တစ်ဦးဖြစ်ပါတယ် ပြောင်းလဲနေသော တစ် ဦး ဝယ်ယူအရသာ၏တိုးတက်မှုperfectlyုံသရုပ်ဖော်သောဖြစ်ရပ်ဆန်း။ ... လူကြီးများအပေါ်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများ၏ပလပ်စတစ်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုသည်နက်ရှိုင်းစွာကြီးထွားနိုင်သည်။ ၎င်းကိုအသုံးပြုသူများသည်သူတို့၏ ဦး နှောက်ကပုံသဏ္areာန်မည်မျှအတိုင်းအတာအထိပုံသဏ္ဌာန်ရှိသည်ကိုမသိနိုင်ပါ။\nအားလုံးသည်အခြေခံအားဖြင့်တူညီသောဇာတ်လမ်းရှိသည့်ယောက်ျားများစွာကိုကျွန်ုပ်ကုသခဲ့သည်။ တစ်ခုချင်းစီသည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေအမျိုးအစားများကိုအရသာရရှိခဲ့ကြပြီး၊ ၎င်းသည် ပို၍ ကြီးမားသောသို့မဟုတ်အငယ်ဆုံးသောအတိုင်းအတာအထိသူ့ကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်၊ သူသည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်လှုပ်ရှားမှုပုံစံအပေါ်နှောင့်ယှက်သက်ရောက်စေခဲ့ပြီးနောက်ဆုံးတွင်သူ၏ဆက်ဆံရေးနှင့်လိင်စွမ်းအားအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ …\nထို့ကြောင့်လိင်ကွဲချစ်သူတစ် ဦး သည်အနှစ်သက်ဆုံးရုပ်ရှင်ကြယ်တစ်လုံး၏ဝတ်လစ်စလစ်ပုံများနှင့်စတင်နိုင်သည်။ ထို့နောက်သူသည်သူ၏ ဦး နှောက်ကတုံ့ပြန်မှုကိုရပ်တန့်သွားသောအခါသူသည်တစ်ကိုယ်တော်လိင်ဗီဒီယို၊ လိင်တူဆက်ဆံခြင်း၊ လိင်တူဆက်ဆံခြင်းပြုခြင်း၊ သွင်းခြင်း၊ ဂိုဏ်းဂိုဏ်းများ၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလိင်၊ လိင်တူချစ်သူညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံများ၊ လိင်တူချစ်သူလိင်တူချစ်သူတွေကိုလိင်တူချစ်သူတွေနဲ့လိင်တူချင်းဆက်ဆံသူအမျိုးသမီးတွေဟာအလားတူအဖြစ်အပျက်မျိုးကိုသတင်းပို့ကြပါတယ်။ လိင်တူချစ်သူအမျိုးသားတစ် ဦး သည်ဤအတွေ့အကြုံကိုမျှဝေခဲ့သည် အစောပိုင်းက post ကို:\nအမြိုးသမီးမြားအကြှနျုပျကိုနည်းနည်းပဲနှိုးဆော်ခြင်းကြသော်လည်းငါသည်ငါ၏ပထမဦးဆုံးစိတ်ကူးယဉ်ယောက်ျားနှင့်ယောက်ျားအကြောင်းကိုခဲ့ကြသည်, ငါလိင်တူချစ်သူမွေးဖွားခဲ့သည်ယုံကြည်အမြဲ, ငါ့ကိုနှိုးဆွပါပြီ။ ငါသည်ငါ့နှောင်းပိုင်းတွင်ဆယ်ကျော်သက်များတွင်အင်တာနက်ညစ်ညမ်းစွဲဖြစ်လာခဲ့သည်။ ငါ့ထံသို့လိင်တူချစ်သူလိင်အလွန်ပုံမှန်နှင့်သဘာဝဖြစ်ပါတယ်။ သို့သျောလညျးငါအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှဒါဟာစိတ်ဝင်စားကြောင်းဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။ ငါဖြောင့် porn စိတ်ဝင်စားလာပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကို ပို. ပို. အထီးခန္ဓာဗေဒအတွက်အကျိုးစီးပွားဆုံးရှုံးနှင့်မိန်းမနှစ်ယောက်တည်းကိုမအင်္ဂါများအတွက် fetish ဖွံ့ဖြိုးဆဲတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါ၏အညစ်ညမ်းကြည့်အလွန်အကျွံဖြစ်လာခဲ့သည်မတိုင်မီကိုယ်ကရန်မဆွဲဆောင်ရှိခဲ့ပါတယ်။ နယူးအမျိုးအစားများတဖြည်းဖြည်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအယူခံအတွက်အဟောင်းတွေကိုအစားထိုး။ ငါ၏အထိတ်လန့်စေရန်, ငါအလားအလာရိုးရိုးဖြစ်နိုင်ကြောင်းစဉ်းစားရန်စတင်, ဒါကြောင့်ဒီဖြစ်နိုင်ခြေထွက်စမ်းသပ်ဖို့အမျိုးသမီးအစောင့်အကြပ်နှင့်အတူအစည်းအဝေးတစ်ခုစီစဉ်ခဲ့သည်။ သို့သော်ကျွန်မအများကြီး arousal တွေ့ကြုံခံစားမခွအေနကေိုအကြှနျုပျကိုမှားခံစားရတယ်။ ဒါဟာ porn ဖို့လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်ခဲ့သည်။\nငါညစ်ညမ်းစောင့်ကြည့်ရပ်တန့်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်, အတော်လေးအချိန်အတန်ကြာ porn-အခမဲ့ဖြစ်ခြင်းထိုနောက်ငါပျော်ရွှင်စွာမိန်းမတို့အဘို့အကြှနျုပျ၏ fetish သွားပြီလို့ပြောလို့ရပါတယ်။ လိင်တူလိင်ငါ့အဘို့စနစ်တစ်ခုမှပြန်လာသောသိရသည်။ ငါသည်လည်း transexual porn pre-စစ်ဆင်ရေး transwomen တစ်လိင်တံရှိသည်ဟူသောအချက်ကိုရှိနေသော်လည်းနည်းနည်းလေးငါ့နှိုးဆွဖြစ်လာသည်ဘယ်တော့မှ, ငါ့ porn တင်းမာမှုလျှော့ချနေစဉ်အတွင်းကြောင်းထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ သူကကျနော်တဦးတည်းအချိန်ကငါ့ထံသို့အယူခံခဲ့ပါကြောင်းအရာတစ်ခုခုသည် add ဖို့ရှိသည်သောလိင်အင်္ဂါ, ရှိခဲ့ပါတယ်တဲ့လူနှငျ့အတူလိင်ဆက်ဆံမယ်ဆိုရင်ဒါဟာဖြောင့်သောသူကိုတောင်းဆိုနေတာနဲ့တူပါလိမ့်မယ်။\nဤညစ်ညမ်းမှုနှင့်သက်ဆိုင်သည့်တိုးတက်မှုအမျိုးအစားများသည်သုံးစွဲသူများသည်သူတို့၏“ နက်ရှိုင်းစွာသောတိုက်တွန်းချက်များနှင့်တားဆီးပိတ်ပင်ထားမှုအများဆုံးသောအတွေးများ” (Ogas နှင့် Gaddam ၏စကားများ) ကိုဖော်ထုတ်ခြင်းနှင့်အနည်းငယ်သာသက်ဆိုင်သည်မှာထင်ရှားသည်။ ပစ်မှတ်များသည်အလွန်လျင်မြန်စွာရွေ့လျားနေသည်။ ရှားပါးသောသုံးစွဲသူများသည်ဖွင့်လှစ်နေစဉ်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုပင်အသိအမှတ်ပြုကြသည်။\n4-6 နာရီ porn Bing ကနောက်ဆုံးစုံတွဲရက်။ အဆိုပါပေါင်းဘက်တွင်ကတယောက် porn ကိုငါ့လိင်မသက်ဆိုင်သောကြောင်းကိုပိုပြီးသိသာဖြစ်လာခဲ့ပါဘူး။ porn ကိုကြည့်အတိတ် 30 ရက်ပေါင်းကျော်5+ နာရီဖြုန်းပြီးနောက်တယောက် porn ပျင်းစရာဖြစ်လာမှစတင်! ငါကအခြားပိုပြီးစက်ဆုပ်ရွံရှာခြင်းနှင့်တုန်လှုပ်ဖွယ်ပစ္စည်းပစ္စယရှာဖွေနေစတင်ခဲ့သည်။\nဒီတော့ဘာတွေဖြစ်နေသလဲ။ desensitization ကိုလေ့ကျင့်ခြင်းနှင့်ခွဲခြားခြင်းဖြင့်စတင်ကြပါစို့။ စိတ်ကျေနပ်မှု (လေ့ကျင့်ခြင်း) နှင့်အသစ်အဆန်းကိုလိုချင်မှုတို့သည်နို့တိုက်သတ္တ ၀ ါများ၏ ဦး နှောက်ထဲသို့တည်ဆောက်ပြီးရောဂါဗေဒမဟုတ်ပါ။ နောက်ထပ်ကြက်ဆင်တစ်ကောင် (စားနေခြင်း) ကိုသင်မစားနိုင်ပါ။ ဖရုံသီးပိုင်မုန့် (၀ တ္ထု၊ ကယ်လိုရီမြင့်သောအစားအစာအတွက်ထုတ်ပေးသော dopamine) ကိုသင်စိတ်အားထက်သန်မိသည်။ အဆိုပါဖြစ်စဉ်ကိုနောက်နေ့သူ့ဟာသူထပ်ခါတလဲလဲ။ သိသာထင်ရှားတဲ့ဒီသဘာဝဖြစ်စဉ်သည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံလွှာအသုံးပြုသူများကို“ ဟုတ်ကဲ့!” အဖြစ်မှတ်ပုံတင်ထားတာကြောင့်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံလွှာအသုံးပြုသူများကိုအလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းကိုအားနည်းစေနိုင်သည်။\nDesensitization ဆန့်ကျင်ဘက်အတွက်ဆက်လက် overconsumption မှပေါ်ပေါက်တဲ့ရောဂါဗေဒဖြစ်ပါတယ်။ တိုင်းတာ, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဦးနှောက်အပြောင်းအလဲများကို (D2 အာရုံကြောဆဲလ် receptors အတွက်ကျဆင်းမှု) တစ်ခုစွဲလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ဖြစ်ပါတယ်ဖော်ပြသည်။ တခြားခေါင်းမာမှချည်ထားသောကြောင့်လေ့၏ကူးပြောင်းရေးကာလသက်ရောက်မှုမတူဘဲ, desensitization တစ်စိတ်တစ်ဒေသအတွက်, reverse ဖို့အချိန်ကြာ စွဲ-related ဦးနှောက်အပြောင်းအလဲများ.\nအသစ်အဆန်း = dopamine\nအင်တာနက်ကညစ်ညမ်းအသုံးပြုသူများသည်၏အမှု၌, overconsumption ၏အယူခံသူ၏ပယ်ဖျက်ဖို့အသုံးပြုသူခွင့်ပြုကြောင်း ပင်မွတ်မပြေနိုင်သော-ပြန်လည်နာလန်ထူပြတင်းပေါက်။ အဲဒီအစားသဘာဝကျကျသူ (ထိုကဲ့သို့သော dopamine နဲ့ norepinephrine ကဲ့သို့) excitory neurochemicals တစ်ဦးအလုအယက်ထုတ်လုပ်ရန်လုံလောက်သောဆွဖို့ကိုနှိပ်ပါနိုင်ပါတယ်ပြန်လာရန်သူ၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအစာစားချင်စိတ်ကိုစောင့်ဆိုင်း၏။ သူမဟုတ်ရင်မဖြစ်နိုင်ဘူးဖြစ်လိမ့်မယ်လို့ arousal ရရှိ, သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုခက်ခဲ။\nအခုတော့သူ့ဦးနှောက်ကမှတ်ယူ အားလုံး အကြောင်းအရာများကိုမည်သို့ပင်ဖြစ်စေသူ့ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသော porn သည် neurochemicals ကို“ go get get” ကိုထုတ်လွှင့်သောကြောင့်တန်ဖိုးရှိရှိသည်။ ထပ်မံ၍ သူလိုအပ်သမျှသည်၎င်းသည်သူ၏အခြေခံလိင်ဆန္ဒများနှင့်ကိုက်ညီမှုရှိမရှိဆန်းသစ်။ တုန်လှုပ်စေသောပစ္စည်းများဖြစ်သည်။ အတွက်မှားယွင်းတဲ့သုံးသပ်အကဲဖြတ်ချက်တွေ မတရားသောသူသည် Thoughts သောကွောငျ့ဖွစျသညျ သာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အခြေခံအရသာ porn အသုံးပြုမှုကိုလှုံ့ဆျောကျွန်တော်တို့ရဲ့ဦးနှောက်ထဲမှာအလုံအလောက် dopamine လွှတ်ပေးရန်နိုင်ပါတယ်။ အဘယ်အရာကိုမျှဝေးကွာအမှန်တရားကနေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ Dopamine သင်ကဖြစ်ပေါ်သို့သော် dopamine ဖြစ်ပါတယ်။\nထို့ကြောင့်ထူးဆန်းသောညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုအရှိန်မြှင့်ခြင်းသည်အဓိကအားဖြင့်အဓိပ္ပာယ်ရှိသည်။ ၎င်းသည်စွဲလမ်းမှု၏အဓိကသတိပေးလက္ခဏာဖြစ်သောကြောင့်ညစ်ညမ်းစွဲသူများ (သို့မဟုတ်အခြားသူတစ် ဦး ဦး) အားသူတို့၏လိင်ဆန္ဒများနှင့်ပတ်သက်သောအသုံး ၀ င်သောအချက်အလက်များကိုပြောသောကြောင့်မဟုတ်ပါ။ ပို၍ စွဲမက်စွဲလမ်းလေလေ၊ သာမန်အပျော်အပါးများသည်ကျေနပ်ရောင့်ရဲမှုနည်းပါးပြီးပိုမိုပြင်းထန်လာသောကြောင့်၎င်းသည်ဤအာရုံကြောဓာတုကယ်ဆယ်ရေးလိုအပ်မှုပိုမိုလိုအပ်လေဖြစ်သည်။\nပိုဆိုးသည်မှာ၊ ညစ်ညမ်းသောအသုံးပြုသူတစ် ဦး သည်သူ၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတိမ်းညွတ်မှုနှင့်အခြေခံတိမ်းညွတ်မှုများနှင့်မကိုက်ညီသောအရာတစ်ခုခုကိုအထွတ်အထိပ်သို့ရောက်လျှင်၊ ၎င်းသည်သူ၏ ဦး နှောက်ထဲတွင် dopamine နှင့် norepinephrine အလုံအလောက်ထုတ်ပေးသည် (စိတ်လှုပ်ရှားစရာသို့မဟုတ်စိုးရိမ်စိတ်ကိုဖြစ်စေသောကြောင့်)၊ မိမိအဆုလာဘ် circuit ကိုမှအသစ်သောလှုံ့ဆော်မှု။ နောက်တစ်ကြိမ်သူနှင့်သက်ဆိုင်သောအချက်များနှင့်သူတွေ့သောအခါသူသည်လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သောနှိုးဆော်သံကိုတွေ့လိမ့်မည်။ ယနေ့ကုထုံးပညာရှင်များသည်သူ၏တန်ဖိုးအရှိဆုံးသတင်းအချက်အလက်များကိုသူရှာဖွေတွေ့ရှိကြောင်းအလျင်အမြန်အာမခံပေးလိမ့်မည်။ မဟုတ်ပါ။\nဟုတ်ပါတယ်၊ အချို့သောညစ်ညမ်းရုပ်ပုံလွှာအသုံးပြုသူများသည်သူတို့နှစ်သက်သောအမျိုးအစား (ဆိုလိုသည်မှာသူတို့၏အခြေခံလိင်ဆန္ဒများကိုထင်ဟပ်သောအမျိုးအစား) အတွင်းမှညစ်ညမ်းရုပ်ပုံအသစ်ကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်အသစ်အဆန်းကိုပြင်ဆင်နေကြသည်။ သို့သော်ယနေ့ညစ်ညမ်းသောသုံးစွဲသူများသည်သူတို့၏ ဦး နှောက်သည်အထင်သေးလာသည်နှင့်အမျှသူတို့၏လိင်အရသာသည်နေရာတစ်နေရာသို့ပြောင်းလဲသွားသည်ဟုဆိုကြသည်။ ထိုအဆိုအရယောက်ျားနှင့်မိန်းမများတွင်စွဲလမ်းမှုနှုန်းသည်အနည်းငယ်ကွဲပြားနိုင်သည်။\nအရှိန်မြှင့်စက်လှေကားပေါ်တက်သူများသည်ယခင်အရသာများနှင့်အထွတ်အထိပ်သို့မရောက်နိုင်တော့ကြောင်းကိုရှာဖွေတွေ့ရှိရန်ကြောက်ရွံ့တုန်လှုပ်ကြသည်။ ၀ မ်းနည်းစရာကောင်းတာက (သူတို့အတွက်) သူတို့ရဲ့ညစ်ညမ်းတဲ့ရွေးချယ်မှုအသစ်တွေကပိုပြီးစိတ် ၀ င်စားစရာကောင်းလေလေ၊ သူတို့ကြည့်နေတဲ့အရာနဲ့ပတ်သက်ပြီးသူတို့ရဲ့စိတ်ပူပန်မှုကဖြန့်ချိတဲ့စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်အာရုံကြောဓာတုပစ္စည်းတွေကြောင့်ဒီရွေးချယ်မှုတွေကပိုပြီးဆွဲဆောင်နိုင်လာတယ်။\nသူတို့၏ ဦး နှောက်ကိုလျှော့ချလိုက်ခြင်းသည်အလိုအလျောက်ပြောင်းပြန်ဖြစ်သွားသည်ဟုရံဖန်ရံခါသူတို့ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ကြပြီးသူတို့၏ dopamine receptors နှင့်သူတို့၏အစောပိုင်းအရသာအပေါ်တုန့်ပြန်မှုပြန်လည်ရရှိခဲ့သည်။ အဘယ်ကြောင့်? အပတ်အနည်းငယ်တိုင်ပင်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်မတတ်ဝံ့ကြ လိင်စိတ်ပယ်စက်စက်စေခြင်းငှါ သူတို့ရဲ့ ဦး နှောက်ကိုဟန်ချက်ညီစေဖို့ယာယီအကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုဆိုတာသူတို့သတိမထားမိကြဘူး။ လမ်းပေါ်ရှိစကားလုံးမှာ“ ၎င်းကိုသုံးပါ၊ ဆုံးရှုံးပါစေ” ဖြစ်ပြီး၊ များစွာသောသုံးစွဲမှုကြောင့် Mojo ကိုဆုံးရှုံးနေရသောကြောင့်ရပ်တန့်ရန်သူတို့ကြောက်လန့်နေကြသည်။\nတိုတောင်းသောခုနှစ်တွင်ဤအသုံးပြုသူများအတွက်ကိစ္စကသူတို့နက်ရှိုင်းသောအလိုဆန္ဒများကိုလိုက်စားလွတ်လပ်ခွင့်, ဒါပေမယ့်အဓိကအားဖြင့်အမှတ်မထင်အသုံးပြုသူများသည်မိမိတို့ကိုယ်ကိုအားဖြင့်အပေါ်ယူဆောင်ရှောင် neurochemical ပြောင်းလဲမှုများထုတ်ကုန်များမှာအရာမဟုတ်ဘဲဂြိုလ်သားအရသာမဟုတ်ဘဲဖြစ်ပါတယ်။\nဒါဟာဝေးသူတို့အခွအေနနားလည်ပြီးသူတို့လိုချင်တဲ့ရလဒ်အဘို့အခုတ်မောင်းဖို့လိုအပ်ရာစွဲ၏ neuroscience ပတ်သက်. သိပ္ပံနည်းကျအချက်အလက်များအနေဖြင့်မိမိတို့၏အာရုံကို misdirects ။\nသောအများဆုံးအထောက်အကူဖြစ်စေအရာတစျခု တစ်ဦးကဘီလီယံဆိုး Thoughts စုံသည်ဤအချက်မှ deviant အဖြစ် (ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးလူအများစုနှင့်) သင်ရိုက်စေခြင်းငှါများစွာသောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဦးစားပေးပုံမှန်ဖြစ်ပါတယ်။ သိသာထင်ရှားတဲ့တစ် predilection ပိုမိုကျယ်ပြန့်, ပိုမိုခက်ခဲကြောင့်ခိုငျကရှင်းပြကြောင်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာအကြောင်းတရားများရှိပါသည်လျှင်ရိုးရှင်းစွာ -especially "နေမကောင်း" အဖြစ်ကထုတ်ပယ်ရန်ဖြစ်ပါသည်။\nဤ“ deviant” အရသာအချို့သည်စွဲခြင်းနှင့်သည်းခံခြင်း (ပိုမိုအားစိုက်ထုတ်ရန်လိုအပ်ခြင်း) ကြောင့်သာဖြစ်လျှင်ကော။ အကယ်၍ လူအများလုံလောက်စွာရောဂါဗေဒအထောက်အထားများကိုတွေ့ကြုံခံစားရလျှင်၎င်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်လာနိုင်သည်၊ သို့သော်သူတို့၏အမူအကျင့်များသည်“ မကျန်းမမာ” ဟုမဆိုလိုပါ။\nလူ့သမိုင်း၌စွဲကပ်မှုကပ်ရောဂါများသည်ယခင်ကဖြစ်ပွားခဲ့ဖူးပြီး၊ စွဲလမ်းသူများခံစားခဲ့ရသည့်ရောဂါလက္ခဏာများကို“ ရောဂါကင်းရှင်းရေး” ဟူသောအဓိပ္ပာယ်ဖြင့်မပြခဲ့ပါ။ ဥပမာ၊ ၁၈ ရာစုအလယ်ပိုင်းတွင်လန်ဒန်၏အစိတ်အပိုင်းအချို့သည်ခံစားခဲ့ရသည် ကမ္ဘာ့ပထမဦးဆုံးအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကပ်ရောဂါ အရက်၏။ နှင့် ပျော်ရွှင်မှု၏သံလိုက်အိမ်မြှောင် ဒါဝိဒ်သည် Linden အဆိုပါ 1880s အတွက်အိုင်ယာလန်အတွက်စျေးပေါအီဓာတ်များကိုတစ်ဦးအစုလိုက်အပြုံလိုက်စွဲရေးမှတ်ထားခြင်း။\nအင်တာနက်ညစ်ညမ်းမှုကိစ္စတွင်အရသာများသည်“ ပုံမှန်” လော၊-အစားဇီဝြဖစ်စဉ်ထက်စာရင်းဇယားပေါ်မှာငါတို့အဖြေကိုအခွခေံ? ကျနော်တို့ porn အရသာ morphing မသက်ဆိုင်အကြောင်းအရာတစ်ခု neurochemical buzz လိုက်ရှာအတွက်ထုံဆုလာဘ် circuitry ခြင်းဖြင့်မောင်းနှင်နိုင်သောဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျစ်လျူရှုလျှင်ပင်လက်ျာဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုလိုက်သည်ပါသလား?\nနောက်ပြန်ဆုတ်အင်ဂျင်: porn အရသာပင်မစပ်ဆိုင်ကြောင်းကိုသက်သေအထောက်အထား\nအများစုမှာပုန်းအားလုံးအင်တာနက်ကို porn ကိုရပ်တန့်နှင့်သူတို့၏ဦးနှောက်ကပုံမှန် sensitivity ကိုပြန်သွားဖို့ခွင့်ပြုသူကိုအသုံးပြုသူများသည်ယေဘုယျအားဖြင့်သူတို့ကရှာဖွေတွေ့ရှိ မဟုတ်ကြဘူး တစ်လမ်းလမ်းပေါ်မှာပြီးနောက်အားလုံး။ သူတို့ရဲ့ porn ဖြည်းဖြည်းသူတို့ကိုယ်သူတို့-သေအချာ reverse ရန်, ပြောင်းပြန်အမိန့်-အားလုံးပြန်သူတို့ရဲ့အစောဆုံးအရသာဖို့လမ်းအတွက်စတင်အရသာရှိတယ်။ မကြာခဏ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်အတူဥပမာအားဖြင့်, အစစ်အမှန်လိင် (နောက်တဖန်) နှိုးဆွဖြစ်လာ.\nအဆိုပါဖြစ်စဉ်ကိုလွယ်ကူသည်မဟုတ်။ ဒါဟာယေဘုယျအားဖြင့်လည်ချောင်းနာပါဝငျ ဆုတ်ခွာလက္ခဏာတွေ, နှောင့်အယှက် flashbacks နှင့်မကြာခဏ "libido flatline ။ " ၏ရှည်လျားသောကာလ သို့သော်များစွာသောသူတို့အဘို့, ဒါဟာသူတို့ရဲ့ porn အသုံးပြုမှုကိုထင်ဟပ်သောသူတို့၏စစ်မှန်တဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒများကိုလုံးဝပြန်လည်ထူထောင်။ လူတစ်ယောက်ပြောခဲ့သည်\nငါအသက် ၁၃ နှစ်မှာမိန်းမတစ်ယောက်ကိုအဝေးမှလှည့်ကြည့်ဖူးတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါကပိုပိုပြီးညစ်ညမ်းနေတာကိုကြည့်ရင်းနဲ့တဖြည်းဖြည်းပြောင်းလဲသွားတယ်။ ငါဟာသမိုင်းကိုအခြေခံပြီးဖြောင့်ဖြောင့်ဖြောင့်မတ်မှန်ကန်စွာရှိခဲ့တယ်ဆိုတာသိပေမယ့်ငါဟာလိင်မှုကိစ္စကိုစတင်စိုးရိမ်ခဲ့တယ်။ တစ်ခါတလေကျွန်မအထူးသဖြင့်စိတ်အေးလက်အေးသို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေးဝါးဖြစ်တဲ့အခါငယ်ငယ်ကတည်းကတုံ့ပြန်ခဲ့ဖူးတယ်။ ငါအရမ်းစိတ်ရှုပ်ထွေးခဲ့တယ်။ porn မှတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုစွန့်လွှတ်လိုက်ခြင်းသည်သံသယလုံးဝကိုဖယ်ရှားလိုက်ပြီဖြစ်သောကြောင့်ယခုကျွန်ုပ်၏ libido ကိုင်တွယ်ရန်အလွန်နီးကပ်နေပြီဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်အမျိုးသမီးများအားပိုမိုတုံ့ပြန်မှုရှိပြီးအမျိုးသမီးများကပိုမိုတုံ့ပြန်သည်။\nအားလုံးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအရသာမပြောင်းလဲသောဖြစ်ကြပြီးညစ်ညမ်းကျွန်တော်တို့ရဲ့ဦးနှောက်မှကယ်နှုတ်တော်မူ၏ဘယ်လိုနေပါစေ, ကျွန်တော်တို့ရဲ့အရသာကျွန်တော်တို့ရဲ့ပင်, မပြောင်းလဲသော proclivities မှကိုက်ညီပါလိမ့်မယ်ကြောင်းကိုမှားယွင်းခံယူချက်အပေါ် Ogas နှင့် Gaddam ကြွင်းသောအရာများ၏ယူဆချက်။\nအင်တာနက်ကညစ်ညမ်းမှတဆင့်နာတာရှည် overstimulation ကြောင်းပေးထား ပြောင်းလဲ ကြည့်ရှုသူများ၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအရသာ၊ Ogas နှင့် Gaddam ရိုက်ချက်သည်လူ့ဆန္ဒအပေါ်စစ်မှန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုနည်းသည်။ ၎င်းတို့၏အချက်အလက်များကိုအသုံးချခြင်းသည်အခြားခေတ်မှအလားတူဒေတာများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ခြင်းဖြစ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့မှသာအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှလူနေမှုအဆင့်အတန်းမြင့်မားမှုနှုန်းကိုတိုင်းတာ။ အချက်အလက်များ၏စစ်မှန်သောအရေးပါမှုကိုပိုမိုနားလည်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။\nလူ့အလိုဆန္ဒ၏လေ့လာမှုအပေါ်ယံဆက်လက်တည်ရှိခြင်းနှင့်လူသားနည်းနည်းအသုံးပြုမှုကျွမ်းကျင်သူများကပေါင်းစပ်မှီတိုင်အောင်ဦးနှောက်အလုပ်လုပ်ပုံကိုအများပြည်သူသင်ပေး, ကသိတော့ဘယ်လိုနှင့်မည်သို့စွဲလမ်းမှုကြောင့် desensitization / သည်းခံစိတ်မှလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအရသာဖျက်နိုင်ပါတယ်ပါလိမ့်မယ်။\nလာမယ့်ပို့စ်မှာတော့ Ogas နဲ့ Gaddam တို့ရဲ့လိင်မှုဆိုင်ရာအရသာဟာမပြောင်းလဲနိုင်လောက်အောင်မြင့်မားတဲ့ယူဆချက်ကိုအခြေခံပြီးအဓိကယူဆချက်ကိုပြောလိမ့်မယ်။\nအသေအချာသိသော DEGUNK OGAS & GADDAM သောနောက်ဆုံးသတင်းများ


ယာယီအာရုံခံဆဲလ်မှတားဆီးပိတ်ပင်မှုကိုသိရှိနိုင်သည့်သွယ်ဝိုက်။ တိုက်ရိုက်လမ်းကြောင်း၏ဆန့်ကျင်ဘက်အခန်းကဏ္(ကိုဖော်ပြသည် (၂၀၁၁) - Your Brain On Porn\nယာယီအာရုံခံတားစီးာင်းအတွက်သွယ်ဝိုက်နှင့်တိုက်ရိုက်လမ်းကြောင်း (2011) ၏အခန်းကဏ္ဍဆန့်ကျင်ထုတ်ဖော်ပြသ\nနတ် neuroscience ။ 2011 ဇန်နဝါရီလ; 14 (1): 22-24 ။\n2010 ဒီဇင်ဘာလ5အွန်လိုင်းထုတ်ဝေသည်။ Doi: 10.1038 / nn.2703\nSM ဖာဂူဆန်,1 : D Eskenazi,1 M က Ishikawa,2 MJ Wanat,1,3 Pem Phillips က,1,3 Y ကိုဒေါင်,2 BL Roth,4 နှင့် JF Neumaier1,3\nအဆိုပါ dorsal striatum မူးယစ်ဆေးစွဲ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍ; သို့သော်များ၏အခန်းကဏ္ဍ၏တစ်ဦးတိကျတဲ့နားလည်မှု striatopallidal (သွယ်ဝိုက်) နှင့် striatonigral (တိုက်ရိုက်) လမ်းကြောင်း အပြုအမူတွေကိုထိန်းညှိအတွက်အာရုံခံတွေ့ရခဲသောဖြစ်နေဆဲ.\nတစ်ဦးအင်ဂျင်နီယာ GPCR (hM ၏ဗိုင်းရပ်စ်-mediated စကားရပ်အပေါ်မှီခိုတဲ့ဝတ္ထုချဉ်းကပ်အသုံးပြုခြင်း4: D), ကျနော်တို့ hM ၏ activation သရုပ်ပြ4clozapine- နှင့်အတူ: D receptorsN-oxide (CNO) အစွမ်းထက် striatal အာရုံခံဆဲလျစိတ်လှုပ်ရှားလျှော့ချ။ ဘယ်အချိန်မှာ hM4: D receptors ရွေးချယ်ကြွက်များတွင်တိုက်ရိုက်သို့မဟုတ်သွယ်ဝိုက်ဖြစ်စေလမ်းကြောင်းအာရုံခံအတွက်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုခဲ့ကြသည်, CNO စိတ်ကြွဆေးပေမယ့်အထပ်ထပ်မူးယစ်ဆေးကုသမှုနှင့်ဆက်စပ်ပြောင်းလဲအပြုအမူ plasticity မှစူးရှ locomotor တုံ့ပြန်မှုမပြောင်းခဲ့ပါဘူး။ အထူး ယာယီ striatopallidal အာရုံခံလှုပ်ရှားမှုများလည်းပြတ်တောက်က၎င်း၏ဇွဲချို့ယွင်း striatonigral အာရုံခံ၏စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်လျော့ကျလာသော်လည်းအမူအကျင့်ာင်း facilitated ။ ဤရွေ့ကားတွေ့ရှိချက်စူးရှသောမူးယစ်ဆေးဆိုးကျိုးများအထပ်ထပ်မူးယစ်ဆေးထိတွေ့မှုနှင့်အတူဆက်စပ်အပြုအမူအလိုက်သင့်ပြောင်းလဲနေထိုင်ထံမှသရုပျခှဲနှင့်ထိုကဲ့သို့သောာင်းအဖြစ်အပြုအမူတွေကိုလုပ်ဖို့အာရုံခံလမ်းကြောင်းပံ့ပိုးမှုများကို deconstructing အဘို့ဤချဉ်းကပ်မှု၏ utility ကိုမီးမောင်းထိုးပြနိုင်အကြံပြုအပ်ပါသည်။\nမူးယစ်ဆေးစွဲ၏လွှမ်းမိုးသောအနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များနေသော်လည်း psychostimulant အသုံးပြုမှုနှင့်အလွဲသုံးစားမှုပျံ့နှံ့နေတဲ့နေဆဲဖြစ်သည်။ ပုံမှန်သုံးကနဦးမူးယစ်ဆေးထိတွေ့နောက်ဆုံးမှာ compulsive ရန်, လေ့အပြုအမူနှင့် inhibitory ထိန်းချုပ်မှုဆုံးရှုံး discrete neurocircuits အတွက်မော်လီကျူးအလိုက်သင့်ပြောင်းလဲနေထိုင်တစ်စီးရီးကပါဝင်ပတ်သက်ခြင်းမှတိုးတက်မှု1,2,3။ အဆိုပါ striatum စွဲဖျန်ဖြေသောအဓိကလုပ်ငန်းစဉ်များဖွဲ့စည်းရန်စဉ်းစားသည့်အမူအကျင့်များနှင့် neurobiological အလိုက်သင့်ပြောင်းလဲနေထိုင်အများအပြားများအတွက် key ကို site ကိုအဖြစ်ဖော်ထုတ်ခဲ့ပြီး1,2,3. အဆိုပါ striatum အတွင်းအာရုံခံများ၏အများစု (~ 95%) GABAergic အလတ်စား spiny projection အာရုံခံ (MSNs) များမှာ tဦးထုပ်ကသူတို့ neuropeptide စကားရပ်များတွင်ကွာခြားနှစ်ယောက်အဓိက efferent လမ်းကြောင်းဖွဲ့စည်း4.\nStriatopallidal MSNs enkephalin (ENK) ဆံ့နှင့်သွယ်ဝိုက်လမ်းကြောင်းဖွဲ့စည်း\nstriatonigral MSNs dynorphin (DYN) နှင့်ပစ္စည်းဥစ္စာ P ကိုဆံ့နှင့်တိုက်ရိုက်လမ်းကြောင်းဖွဲ့စည်းသော်လည်း.\nအတော်များများကအယူအဆရေးရာမော်ဒယ်များ MSNs ဤလူဦးရေနှစ်ဦးစလုံး mechanistically နှင့် function အချင်းချင်းတယောက်ကိုတယောက်ဆန့်ကျင်ကြောင်း hypothesize5,6. ဤအဆဲလ်လူဦးရေကိုယ်ထိလက်ရောက် intermingled နှင့်ရွေးချယ်ခြယ်လှယ်နည်းပညာပိုင်းတွေ့ရခဲသောအောင် morphologically ချွတ်စွပ်အရွယ်အစားကြောင့်သို့သော်အပြုအမူများ၏ထိန်းချုပ်မှုမှာသူတို့ရဲ့ differential ကိုအခန်းကဏ္ဍကိုထောကျပံ့ဖို့နည်းနည်းပင်ကိုယ်မူလသက်သေအထောက်အထားရှိပါတယ်။\nstriatopallidal သို့မဟုတ် striatonigral အာရုံခံမှ Transgene စကားရပ်ပစ်မှတ်ထားဖို့ဖြစ်စေသည့် ENK သို့မဟုတ် DYN မျိုးရိုးဗီဇမြှင့အသုံးပြုဗိုင်းရပ်စ် virus သယ်ဆောင်: အလွဲသုံးစားမှုမူးယစ်ဆေးဝါးများဖို့ထပ်ခါတလဲလဲထိတွေ့အောက်ပါဖြစ်ပေါ်ကြောင်းအပြုအမူတွေ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွင်ဤ striatal ဆဲလ်လူဦးရေ၏အခန်းကဏ္ဍကိုဆနျးစစျဖို့ကျနော်တို့နှစ်ခုဝတ္ထုမဟာဗျူဟာများပေါင်းစပ် အသီးသီးနှင့်အင်ဂျင်နီယာ GPCR (G မှာI / Oလူ့ muscarinic M က -coupled4 DREADD; သီးသန့်တစ်ဦးဒီဇိုင်နာမူးယစ်ဆေးများက activated ဒီဇိုင်နာ receptor; hM4D)7 တစ်ခုမဟုတ်ရင် pharmacologically အစွမ်းမဲ့ ligand, clozapine- အားဖြင့် activated ဖြစ်ပါတယ်N-oxide8,9 (CNO; သင်္ဘောသဖန်း။ 1a, ဇ) ။ ယဉ်အာရုံခံအတွက်စကားရပ်တွင်အောက်ပါ, CNO ၏အုပ်ချုပ်ရေး, G လှုံ့ဆော်I / O-coupled hM4: D receptors အရှင်အတွင်း၌အမြှေးပါး hyperpolarization နှင့်ယာယီအာရုံခံတိတ်ဆိတ်မှုပိုတက်စီယမ်3(Kir3) ချန်နယ်များကို rectifying ကိုသက်ဝင်9.\nstriatal ဆဲလ်အချက်ပြ၏ယာယီနှင့်ပစ်မှတ်ထားကို attenuation ။ (a, h) p ၏ Amplicon မြေပုံENK-hM4D/pENK-GFP (a) နှင့် pDYN-hM4D/pDYN-GFP (h) virus သယ်ဆောင်ပစ်မှတ်ထား။ (ခ, ကိုယ်) Confocal microscopy ကြောင်း p ပြသENK-hM4D receptors ရွေးချယ် striatopallidal အတွက်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုခဲ့သည် ...\nအဆိုပါဗိုင်းရပ်စ် virus သယ်ဆောင်၏ဆဲလ် phenotype တိကျတဲ့အဘို့စမ်းသပ်ဖို့ကျနော်တို့ (ဗိုင်းရပ်စ်၏ dorsal striatum ပြုတ်ရည်ကိုအောက်ပါ Dual-တံဆိပ်နဲ့ Immunofluorescence microscopy ကိုအသုံးပြုနောက်ဆက်တွဲပုံ။ 1) hemagglutinin-tagged hM ဖော်ပြကြောင်း4အဆိုပါ ENK ကမကထ (p ဖြစ်စေ၏ထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင် D ကို receptorsENK-hM4D) သို့မဟုတ် DYN ကမကထ (pDYN-hM4D) ။ ကျနော်တို့က p တွေ့ရှိခဲ့ENK-hM4D hemagglutinin ဆဲလ် 90% 85 ဆဲလ်ထဲကပစ္စည်းဥစ္စာ P ကို + 94 ကြ၏စကားရပ် (hemagglutinin ဆဲလ် 6% ENK +470 ထဲကခဲ့ကြသည် ENK ပါဝင်သော MSNs အတွက်အဓိကအားရှိ၏ သင်္ဘောသဖန်း။ 1b) p သော်လည်းDYN-hM4D hemagglutinin ဆဲလ် 95% ENK + 109 115 ဆဲလ်ထဲကကြ၏စကားရပ် hemagglutinin ဆဲလ် 5%5ဆဲလ်ထဲကပစ္စည်းဥစ္စာ P ကို + 97 ခဲ့ကြသည် (ပစ္စည်းဥစ္စာ, P-် MSNs အတွက်အဓိကအားရှိ၏ သင်္ဘောသဖန်း။ 1i) ။ အလားတူရလာဒ်များအစိမ်းရောင်အချောင်းပရိုတိန်း (p ဖော်ပြကြောင်းကမကထ-တိကျတဲ့ဗိုင်းရပ်စ်ပြုတ်ရည်ကိုအောက်ပါရယူခဲ့ကြသည်ENK-GFP နှင့် pDYN-GFP; SupplementaryFigs ။ 2a နှင့် 3a).\nအဆိုပါ substantia nigra ဖို့ globus (GPe) ပြင်ပ pallidus နှင့် striatonigral MSNs မှ striatopallidal MSNs အဓိကအားစီမံကိန်းကိုအဓိကအားစီမံကိန်းကို reticulata (SNpr) ဆန်းစစ်မှုကြောင့်ကျနော်တို့ Dual-တံဆိပ်ချောင်း immunohistochemistry အားဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်သည်ဤဦးနှောက်ဒေသများသို့ retrograde tracer Fluoro-ရွှေ၏ထိုးရာတွင်အသုံးပြုပေးထား အဆိုပါ p ကြောင်းအတည်ပြုရန်ENK နှင့် pDYN ဗိုင်းရပ်စ်လမ်းကြောင်း-တိကျတဲ့ရောဂါကူးစက်လြှော့။ ကျနော်တို့ကစလေ့လာတွေ့ရှိENK-GFP ဆဲလ် GPe ပေမယ့်မ SNpr (သို့တာဟာအောက်ပါ striatal Fluoro-ရွှေစကားရပ်နှင့်အတူပူးတွဲဒေသခံစံနှုန်းကိုက်ညီနောက်ဆက်တွဲပုံ။ 2b) p သော်လည်းDYN-GFP ဆဲလ် SNpr ပေမယ့်မ GPe (သို့တာဟာအောက်ပါ striatal Fluoro-ရွှေစကားရပ်နှင့်အတူပူးတွဲဒေသခံစံနှုန်းကိုက်ညီနောက်ဆက်တွဲပုံ။ 3b) ။ အဆိုပါဗိုင်းရပ်စ် virus သယ်ဆောင်၏ expression ဗိုင်းရပ်စ်-mediated ဗီဇလွှဲပြောင်းဤဖြစ်မြောက်ရေး၏အသုံးပြုမှုကို endogenous neuropeptide အဆင့်ဆင့်နှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်ဘူးအကြံပြုခြင်း, ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်မှု၏ဒေသအတွက် ENK + အရေအတွက်သို့မဟုတ်ပစ္စည်းဥစ္စာ P ကို + အာရုံခံမပြောင်းခဲ့ပါဘူး။ ဤအရလဒ်တွေကိုအားလုံးသော p သရုပ်ပြENK နှင့် pDYN ဗိုင်းရပ်စ် virus သယ်ဆောင်သူတို့ရဲ့သင့်လျော်စွာ striatal ဆဲလ်လူဦးရေ segregated အတွက်မျိုးဗီဇကိုဖော်ပြ။\nhM ပေမယ့်4: D အဲဒီ receptor-based နည်းစနစ်သည်အခြားအာရုံခံအမျိုးအစားများလှုပ်ရှားမှု modulate မှသရုပ်ပြခဲ့ကြ9, striatal အာရုံခံထိခိုက်စေ၎င်းတို့၏စွမ်းရည်ကိုလေ့လာရသေးပါ။ ထို့ကွောငျ့ကြှနျုပျတို့သ hM နှင့်အတူ striatal အလတ်စား spiny အာရုံခံကူးစက်4တစ်ရေယုန် simplex virus ကို (HSV) ကမကထများ၏ထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင် D ကို receptors, နှစ်ရက်အကြာတွင် dorsal striatum ၏ Coronal ချပ်ကိုပြင်ဆင်, နှင့်မည်သို့ hM လေ့လာ4D-ဖော်ပြအလတ်စား spiny striatal အာရုံခံ CNO တုံ့ပြန်ကြသည်။ ကျနော်တို့ CNO (10 μM) ၏ဒေသဆိုင်ရာပလီကေးရှင်းအခြေခံအမြှေးပါးအလားအလာ -7 MV မှချိန်ညှိခဲ့မြှေးပါးအလားအလာ (~ 80 MV ၏ hyperpolarization သွေးဆောင်ကြောင်းလေ့လာတွေ့ရှိ; သင်္ဘောသဖန်း။ 1c) နှင့် CNO လျှောက်လွှာပြီးနောက်တွင် neuron များ၏ input ကိုခုခံလျှော့ချ (သင်္ဘောသဖန်း။ 1d, အီး), ကြောင်းပိုတက်စီယမ် conduction (ဆိုလိုသည်မှာ Kir3-mediated လက်ရှိ) hM အတွက် CNO အားဖြင့် activated ဖြစ်ပါတယ်အကြံပြုခြင်း4: D အဲဒီ receptor-ဖော်ပြအာရုံခံ။ ထို့အပွငျ CNO ၏ perfusion သိသိသာသာ hM အတွက် evoked အရေးယူအလားအလာများ၏အရေအတွက်လျော့နည်းသွား4D-ဖော်ပြအာရုံခံပေမယ့်မပေးထိန်းချုပ်မှုဆဲလ်တွေအတွက်အားဖြင့်ထိရောက်စွာ hM ၏ viral-ကူးစက်အာရုံခံဖော်ပြမှု၏အလုပ်လုပ်တဲ့ output ကိုဟန့်တား4တစ်ဦးတည်း D ကို receptors (input ကိုခုခံပြောင်းလဲပစ်ဘူးP = 0.84) သို့မဟုတ်အရေးယူအလားအလာပစ်ခတ်ရန် (P = 0.64) ။ (သင်္ဘောသဖန်း။ 1f, ဆ) ။ အတူတူခေါ်ဆောင်သွားအဲဒီဒေတာ hippocampal Neuron နဲ့အလားတူကြောင်းအကြံပြု9အဆိုပါ hM4: D / CNO-based နည်းလမ်းကိုထိရောက်စွာကြွက် striatal အာရုံခံ၏စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်လျော့နည်းကျဆင်းနိုင်ပါတယ်။\nအယူအဆ၏နောက်ထပ်အထောက်အထားအဖြစ်ကျနော်တို့ hM ရှိမရှိစမ်းသပ်ပြီး4: D receptors အာရုံကြောလှုပ်ရှားမှုကြိုတင်ခန့်မှန်းတွက်ဆအပြုအမူ-သက်ဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်မှုအားဖြင့် evoked သည်အဘယ်မှာရှိရေတွင်းတစ်တွင်း-ထူထောင်ဆားကစ်တစ်ခုထဲတွင် neurotransmission ပိတ်ဆို့မယ်။ ထို့ကြောင့်ကျနော်တို့ hM နှင့်အတူ ventral tegmental ဧရိယာ (VTA) အာရုံခံကူးစက်4dopamine အာရုံခံအတွက်ပြင်းပြင်းထန်ထန်ဖော်ပြသည့် HSV ကမကထ၏ထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင် D ကို receptors10နှင့်အစားအစာဆုလာဘ်များမမျှော်လင့်ဘဲဖြန့်ဝေပြီးနောက်နျူကလိယ accumbens အတွက် dopamine လွှတ်ပေးရန်အတွက်အပြောင်းအလဲများကိုတိုင်းတာရန်အစာရှောင်ခြင်း-scan ကသိသိ voltammetry ကိုအသုံးပြု11။ နျူကလီးယပ်အတွက် CNO ၏အုပ်ချုပ်ရေးသိသိသာသာ attenuated အစားအစာတောင့်-evoked dopamine လွှတ်ပေးရန်မော်တော်ယာဉ်နှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါ accumbens (နောက်ဆက်တွဲပုံ။ 4) ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ကျနော်တို့ striatum အတွက်တိကျတဲ့အာရုံခံဆဲလ်အမျိုးအစားလှုပ်ရှားမှုလျော့ကျလာခြင်းရှိမရှိစမ်းသပ်ပြီး Vivo အတွက် Fos စကားရပ်လှုံ့ဆော်ဖို့စိတ်ကြွဆေးများ၏စွမ်းရည်ကိုပြောင်းလဲပစ်နိုင်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောစိတ်ကြွဆေးအဖြစ် Psychostimulants, c- ၏ကြံ့ခိုင် Active များမှာfos အဆိုပါ striatum အတွက်12 နှင့် c- ကိုတိုးပွါးစေfos ကျွန်တော်တို့ရဲ့စမ်းသပ်အခြေအနေများအောက်တွင် striatonigral နှင့် striatopallidal နှစ်ဦးစလုံးတွင် neuron အတွက်13။ အာရုံခံလှုပ်ရှားမှုတစ်ခုအမှတ်အသားအဖြစ်က၎င်း၏အသုံးပြုမှု, c- ၏ psychostimulant သော induction အပြင်fos psychomotor ာင်းနှင့်အတူဆက်စပ်အာရုံကြောအလိုက်သင့်ပြောင်းလဲနေထိုင်၏ Initiative နှင့်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုအတွက်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှထင်နေသည်1,14။ ကျနော်တို့ p ၏ CNO-mediated ကြောင်း activation ကိုတွေ့ENK-hM4D receptors သိသိသာသာကို (striatum အတွက်စိတ်ကြွဆေး-သွေးဆောင်က c-Fos ဆဲလ်များ၏စုစုပေါင်းအရေအတွက်ကိုလျှော့ချသင်္ဘောသဖန်း။ 1k နှင့် နောက်ဆက်တွဲပုံ။ 5a) ။ ဤသည်လျော့ချရေးနှစ်ဦးစလုံး hemagglutinin-အပြုသဘောအာရုံခံ (ဆိုလိုသည်မှာ hM ဖော်ပြရှိသူများအတွက်ဖြစ်ပွားခဲ့သည်4: D receptors) နှင့် hemagglutinin-အနုတ်လက္ခဏာအာရုံခံ (ဆိုလိုသည်မှာ hM ဖော်ပြမဟုတ်သူတွေကို4: D receptors; သင်္ဘောသဖန်း။ 1l), hM အကြားအာရုံခံ Cross-ဆွေးနွေးချက်အကျိုးသက်ရောက်မှုအကြံပြုခြင်း4D-ဖော်ပြအာရုံခံခြင်းနှင့် Virus ကူးစက်ထားခြင်းမရှိတဲ့အာရုံခံ။ သိသာထင်ရှားသောလျှော့ချစိတ်ကြွဆေး-evoked က c-Fos ဆဲလ်များ၏စုစုပေါင်းအရေအတွက်နှင့် hemagglutinin-အပြုသဘောက c-Fos များ၏အရေအတွက်ဆဲလ်တွေကိုလည်းတဲ့အခါမှာ hM မြင်ကြခဲ့ကြသည်4: D receptors (တိုက်ရိုက်လမ်းကြောင်းအာရုံခံအတွက် activated ခဲ့ကြသည်သင်္ဘောသဖန်း။ 1n, o နှင့် နောက်ဆက်တွဲပုံ။ 5b) ။ အရေးကြီးတာကအဲဒီအကျိုးသက်ရောက်မှုများရိုးရှင်းစွာဖြစ်စေ p ၏စကားရပ်ကတည်းကဝတ္ထုအဲဒီ receptor ၏ဗိုင်းရပ်စ်စကားရပ်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ကြသည်မဟုတ်ENK-hM4D သို့မဟုတ် pDYN-hM4D CNO ကုသမှုမရှိခြင်းအတွက် receptors စိတ်ကြွဆေး-evoked Fos ဆဲလ် (များ၏အရေအတွက်အပေါ်အဘယ်သူမျှမသက်ရောက်ခဲ့နောက်ဆက်တွဲသင်္ဘောသဖန်းသီး။6နှင့် 7) ။ ထို့ကြောင့်ဤတွေ့ရှိချက် hM ၏သော CNO-mediated activation ကိုသရုပ်ပြ4: D receptors လည်း neurotransmitter လွှတ်ပေးရန်လျှော့ချခြင်းနှင့် intracellular အချက်ပြ attenuating နေဖြင့်အာရုံခံလှုပ်ရှားမှုအတွင်းလျော့ကျစေနိုင်သည်။\nစွဲလမ်းစေမူးယစ်ဆေးဝါးများမှထပ်ခါတစ်လဲလဲထိတွေ့မှုမကြာခဏအပြုအမူာင်းအဖြစ်ရည်ညွှန်း, အမူအကျင့်တုန့်ပြန်နေတဲ့တိုးတက်သောနှင့်မြဲတိုးဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ အရေးကြီးတာက, သတိထားလူ့မူးယစ်ဆေးစွဲ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ပတ်သက်သည်ဟုယူဆရအတူတူပင်အာရုံကြောဆားကစ်အချို့ကပါဝင်ပတ်သက်3။ ဤတွင်ကျွန်တော်စိတ်ကြွဆေးအကဲဆတ်ခြင်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအပေါ် striatal အာရုံခံဆဲလျလှုပ်ရှားမှု၏ circuit ကို-တိကျတဲ့လြော့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုစုံစမ်းစစ်ဆေးရန်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဝတ္ထု tools တွေကိုသုံးပါ။ ကျနော်တို့ကိုတိုက်ရိုက်နှင့်သွယ်ဝိုက်လမ်းကြောင်းအာရုံခံအသီးသီးအမူအကျင့်ကို Activation နှင့်တားစီးမှာသူတို့ရဲ့သဘောတရား-အဆိုပြုထားအခန်းကဏ္ဍနှင့်ကိုက်ညီ striatonigral အာရုံခံထိခိုက်စေ striatopallidal အာရုံခံာင်းဖိနှိပ်မြှင့်တင်ရန်ရှိရာအခန်းကဏ္ဍ, ဆန့်ကျင်ခဲ့ကြကြောင်းတွေးဆ5,6။ ထို့ကြောင့်ကျနော်တို့ထဲကဓာတုပစ်စညျး striatopallidal အာရုံခံ၏အာရုံခံစိတ်လှုပ်ရှားလျော့ကျလာအကဲဆတ်ခြင်းတစ်ခုံအဆင့် elicits နှင့် striatonigral အာရုံခံ၏အာရုံခံစိတ်လှုပ်ရှားလျော့ကျလာပုံမှန်အားဖြင့်ခိုင်မာတဲ့ာင်းထုတ်လုပ်တဲ့ protocol ကိုထိခိုက်တားဆီးမယ်လို့ရှိမရှိတစ်ခုစိတ်ကြွဆေး-ဟောဒီမှာ regimen ထိခိုက်မခံတဲ့သွေးဆောင်မယ်လို့ရှိမရှိစမ်းသပ်စစ်ဆေးပါတယ်။\nပထမဦးဆုံးလေ့လာမှု, ကြှနျုပျတို့ GFP ထိန်းချုပ်မှု (လေးမူးယစ်ဆေးထိတွေ့မှု) တွင် locomotor အကဲဆတ်ခြင်းတစ်ခုံအဆင့် induces တဲ့ကုသမှု regimen ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ တစ်ဆုတ်ခွာကာလအပြီးတွင်တစ်ဦးအလယ်အလတ်စိန်ခေါ်မှုစိတ်ကြွဆေးထိုး (2 မီလီဂရမ် / ကီလိုဂရမ်) ာင်းမြဲခဲ့လျှင်ဆုံးဖြတ်ရန်အာရုံခံလှုပ်ရှားမှု CNO-သွေးဆောင်ကို attenuation ၏မရှိခြင်းအတွက်အုပ်ချုပ်ခဲ့သည်။ p ၏ CNO-mediated activationENK-hM4D စိတ်ကြွဆေးကုသမှုစဉ်အတွင်း receptors (စိတ်ကြွဆေးဖို့စူးရှ locomotor တုံ့ပြန်မှုပြောင်းလဲပစ်ဘူးသင်္ဘောသဖန်း။ 2a) ။ သို့သော်သွယ်ဝိုက်-လမ်းကြောင်းအာရုံခံအတွက်အာရုံခံလှုပ်ရှားမှု CNO-mediated နှောင့်အယှက် (GFP ထိန်းချုပ်မှုနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်တစ်ဦးသိသိသာသာပိုပြီးကြံ့ခိုင်အကဲဆတ်ခြင်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက် facilitatedသင်္ဘောသဖန်း။ 2b) ။ အကဲဆတ်ခြင်းဤသည်တိုးမြှင့် CNO ကုသမှု (များ၏မရှိခြင်းအတွက်တဦးတည်း-တပတ်အကြာတွင်ကောက်ယူခဲ့သောစိတ်ကြွဆေးစိန်ခေါ်မှုအပေါ်ထိန်းသိမ်းထားခဲ့သည်သင်္ဘောသဖန်း။ 2c, ဃ) ။ ဤရွေ့ကားသက်ရောက်မှု hM အားဖြင့် striatopallidal အာရုံခံ၏လှုပ်ရှားမှုတစ်ခု CNO-မှီခိုလျှော့ချရေးမှစွပ်စွဲနိုင်ပါတယ်4hM ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့: D receptors4CNO ကုသဘဲ: D အဲဒီ receptor စကားရပ် (စိတ်ကြွဆေး၏ဤအပျော့စားထိုး regimen မှ locomotor ာင်းထုတ်လုပ်ရန်မဟုတ်ပါနောက်ဆက်တွဲပုံ။ 6).\nstriatopallidal သို့မဟုတ် striatonigral အာရုံခံ၏ယာယီလျှော့ချစိတ်လှုပ်ရှားစိတ်ကြွဆေးာင်းအပေါ်သက်ရောက်မှုဆန့်ကျင်ခဲ့သည်။ (a, ep ၏ CNO-သွေးဆောင် activation အောက်ပါစိတ်ကြွဆေးမှ) ထူးခြားသော locomotor တုံ့ပြန်မှုENK-hM4D (a) နှင့် pDYN-hM4D (e) receptors ။ ...\nstriatonigral အာရုံခံတစ်ခုဆန့်ကျင်ဖက်ရှင်အတွက်မူးယစ်ဆေးတုန့်ပြန်ထိန်းညှိနိုင်ပါတယ်ရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်အလို့ငှာကျနော်တို့လာမယ့်ထဲကဓာတုပစ်စညျး GFP ထိန်းချုပ်မှုအတွက်ခိုင်မာတဲ့ာင်းထုတ်လုပ်စိတ်ကြွဆေးတစ်ဦးမူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှု regimen (ခြောက်လမူးယစ်ဆေးထိတွေ့မှုစဉ်အတွင်း dorsomedial striatum အတွက် striatonigral အာရုံခံ၏စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်လျော့ကျလာ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုစမ်းသပ် ) အဖြစ်ကောင်းစွာအဖြစ်စိတ်ကြွဆေး၏အနိမ့်စိန်ခေါ်မှုထိုး (0.5 မီလီဂရမ် / ကီလိုဂရမ်) စဉ်အတွင်းအာရုံခံလှုပ်ရှားမှုအဲဒီ receptor-mediated နှောင့်အယှက်မရှိခြင်း၌တည်၏။ သွယ်ဝိုက်လမ်းကြောင်းလြော့နှင့်ဝသကဲ့သို့, စိတ်ကြွဆေးကုသမှုစဉ်အတွင်းတိုက်ရိုက်လမ်းကြောင်းအာရုံခံ၏စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်၏ CNO-mediated လျှောက်လျော့နည်း (စိတ်ကြွဆေးဖို့စူးရှ locomotor တုံ့ပြန်မှုပြောင်းလဲပစ်ဘူးသင်္ဘောသဖန်း။ 2e) ။ အကဲဆတ်ခြင်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက် p ၏ CNO-သွေးဆောင် activation အောက်ပါ GFP ထိန်းချုပ်မှုဆင်တူသည်ထင်ရှားပေမယ့်DYN-hM4D ကုသမှုအဆင့်စဉ်အတွင်း receptors (သင်္ဘောသဖန်း။ 2f), ာင်းအဆိုပါ p အတွက်ဆက်လက်ရှိဘူးDYN-hM4D အုပ်စုတစ်စုသို့သော်စေ့စ့စပ်စပ် (ထို GFP ထိန်းချုပ်မှုအတွက်ထိန်းသိမ်းထားခဲ့သည်သင်္ဘောသဖန်း။ 2g, ဇ) ။ ဤရွေ့ကားသက်ရောက်မှု hM အားဖြင့် striatonigral အာရုံခံ၏လှုပ်ရှားမှုတစ်ခု CNO-မှီခိုကျဆင်းခြင်းဖို့လည်းစွပ်စွဲနိုင်ပါတယ်4hM ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့: D receptors4ာင်းကုသမှုအဆင့်စဉ်အတွင်းနှင့်မူးယစ်ဆေးစိန်ခေါ်မှု (အပေါ်လေ့လာတွေ့ရှိခဲ့ပါသည်အဖြစ် CNO ကုသမှုမရှိခြင်းအတွက်: D အဲဒီ receptor စကားရပ် locomotor အကဲဆတ်ခြင်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်ပိတ်ဆို့မပြုခဲ့နောက်ဆက်တွဲပုံ။ 7) ။ ဤရွေ့ကားဒေတာ striatonigral အာရုံခံထပ်ခါတလဲလဲမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု၏အကျိုးဆက်ဖြစ်ကြောင်းရေရှည်အပြုအမူအလိုက်သင့်ပြောင်းလဲနေထိုင်ထိန်းညှိဘို့အထူးသဖြင့်အရေးကြီးသောဖြစ်မည်အကြောင်းအကြံပြုအပ်ပါသည်။\nနိဂုံးချုပ်မှာတော့အဲဒီဒေတာမူးယစ်ဆေးအတွေ့အကြုံကို-မှီခိုအပြုအမူ plasticity ၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအတွက် striatopallidal နှင့် striatonigral အာရုံခံ၏, ဝေဖန်နှင့်ဆန့်ကျင်အခန်းကဏ္ဍများအတွက်ပထမဦးဆုံးသက်သေအထောက်အထားပေး။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, စိတ်ကြွဆေးဖို့စူးရှ locomotor တုံ့ပြန်မှုအပေါ်အာရုံခံတားစီး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိခြင်းမူးယစ်ဆေးဝါးများမှစူးရှသောတုံ့ပြန်မှုများကိုထိန်းညှိသောယန္တရားများအထပ်ထပ်မူးယစ်ဆေးထိတွေ့မှုနှင့်အတူပေါ်ပေါက်သောတည်မြဲအလိုက်သင့်ပြောင်းလဲနေထိုင် modulate သောသူတို့ထံမှကွဲပြားဖြစ်ကြောင်းထပ်မံသက်သေအထောက်အထားပေးစွမ်းသည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့အပြီးအပိုင်ဆဲလ် function ကိုနှောင့်ယှက်ခြင်းမရှိဘဲအာရုံခံလှုပ်ရှားမှုပြောင်းလဲနိုင်စွမ်းဒီဇိုင်နာ receptors နှင့်အတူ phenotypic-တိကျတဲ့ဗိုင်းရပ်စ် virus သယ်ဆောင်ချိတ်တွဲစွဲ၏မော်လီကျူးအခြေခံ deconstructing များအတွက်ဝတ္ထုနှင့်အစွမ်းထက်ချဉ်းကပ်ပေးသည်။\nဤလုပ်ငန်းကို NIH ပေးအပ် K99 DA024762 (SMF), T32 GM07266 နှင့် T32 GM07108 (DE), T32 AA009455 နှင့် F32 DA026273 (MJW), R21 DA021793 (PEMP), R01 DA023206 (ကိုက်), U19MH82441 နှင့် NIMH-PDSP (BLR ကထောက်ခံခဲ့သည် ), နှင့် R21 DA021273 (JFN), ကောလိပ်သိပ္ပံပညာရှင်များတစ်ခုအောင်မြင်မှုဆုလာဘ်များ (DE) နှင့်တစ်ဦး NARSAD Distinguished သုတေသနဆုကို (BLR)\n1 ။ Berke JD, Hyman SE ။ အာရုံခံဆဲလျ။ 2000; 25: 515-532 ။ [PubMed]\n2 ။ Neslter EJ ။ နတ်ဗြာ neuroscience ။ 2001; 2: 119-128 ။ [PubMed]\n3 ။ ရော်ဘင်ဆင် TE, Berridge KC ။ စွဲလမ်း။ 2001; 96: 103-114 ။ [PubMed]\n4 ။ Smith က Y ကို, Bevan MD, Shink အီး, Bolam JP ။ neuroscience ။ 1998; 86: 353-387 ။ [PubMed]\n5 ။ Shen W က, Flajolet M က, Greengard P ကို, Surmeier DJ သမား။ သိပ္ပံ။ 2008; 321: 848-851 ။ [PMC အခမဲ့ဆောင်းပါး] [PubMed]\n6 ။ et al Durieux PF ။ နတ် neuroscience ။ 2009; 12: 393-395 ။ [PubMed]\n7 ။ et al Conklin BR ။ နတ်နည်းလမ်းများ။ 2008; 5: 673-678 ။ [PMC အခမဲ့ဆောင်းပါး] [PubMed]\n8 ။ အလက်ဇန်းဒါး GM က, et al ။ အာရုံခံဆဲလျ။ 2009; 63: 27-39 ။ [PMC အခမဲ့ဆောင်းပါး] [PubMed]\n9 ။ Armbruster BN, Li က X ကို, Pausch MJ, Herlitze S က, Roth BL ။ proc Natl Acad သိပ္ပံယူအက်စ်အေ။ 2007; 104: 5163-5168 ။ [PMC အခမဲ့ဆောင်းပါး] [PubMed]\n10 ။ et al Choi KH ။ အမ်းနယူးယော့ Acad သိပ္ပံ။ 2003; 1003: 372-374 ။ [PubMed]\n11 ။ Clark က JJ, et al ။ နတ်နည်းလမ်းများ။ 2010; 7: 126-129 ။ [PMC အခမဲ့ဆောင်းပါး] [PubMed]\n12 ။ Harlan RE, Garcia က MM ။ Mol Neurobiol ။ 1998; 16: 221-267 ။ [PubMed]\n13 ။ Badiani တစ်ဦးက, Oates MM, နေ့ HE, Watson ဟာ SJ, Akil H ကို, ရော်ဘင်ဆင် TE ။ ပြုမူနေဦးနှောက် Res ။ 1999; 103: 203-209 ။ [PubMed]\n14 ။ Hyman SE, Malenka RC ။ နတ်ဗြာ neuroscience ။ 2001; 2: 695-703 ။ [PubMed]


ဖော်ကောင် သို့မဟုတ် MPDF ဗိုလ်ထွန်းတောက်နိုင် – Sport Gaber\nဒုဗိုလ်မှူးကြီးအောင်မျိုးကျော်နှင့် ဗိုလ်ကြီးတစ်ဦး ဇွန်လ ၂၂ ရက်နေ့ မန္တလေးမှာ Mandalay PDF (MPDF) ရုံးခန်းဝင်စီးခံရတဲ့ဖြစ်စဉ်မှာ သေဆုံးခဲ့ပါတယ်။ ဒုဗိုလ်မှူးကြီး တစ်ဦးကျဆုံးတယ်ဆိုတာ တော်ရုံစစ်မြေပြင်မှာတောင် ရှိတောင့်ရှိခဲကိစ္စပါ။ ဘာလို့ ဒီလောက် လွယ်လွယ်ကူကူ သေဆုံးရတာပါလဲ?\nတကယ်တော့ ဒီဖြစ်စဉ်ကို MoreMrontVlog က စုံစမ်းသိရှိတာရှိပေမယ့် နောက်ဆက်တွဲသက်ရောက်မှုကြီးမားနိုင်လို့ မရေးဘဲအချိန်တစ်ခုစောင့်နေခဲ့တာပါ။ ဒါပေမဲ့ ဇူလိုင် ၁၂ ရက်နေ့မှာ အာဏာသိမ်းစစ်တပ်ဖက်က ဒီကိစ္စကို အမှန်အမှားရောထွေးပြီးထုတ်လာတာကြောင့် ရေးဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်ပါတယ်။\nMoreMrontVlog အနေနဲ့ ဒီနေရာမှာ အဓိကပြောလိုတာကတော့ ဖြစ်ခဲ့တာကို သင်ခန်းယူပြီး ပြန်ပြင်ဆင်နိုင်ဖို့ပါ။ စိတ်ဓာတ်ကျစေဖို့ မဟုတ်ပါဘူး။ အဖိတ်အစင်မရှိတဲ့ တော်လှန်ရေးဆိုတာ မရှိပါဘူး။ ဒါကြောင့် စိတ်ကို ခိုင်ခိုင်မာမာပြင်ဆင်ထားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။\nစစ်ကောင်စီက ထုတ်ပြလာတဲ့ မန်း PDF ထွန်းတောက်နိုင်ဆိုတာ ဟုတ်ပါသလား မေးရင်တော့ မှန်ပါတယ်လို့ ပြောရမှာပါ။ ဇွန်၂၃ ရက်နေ့ ကားအစီးလိုက် လက်နက်တွေ အဖမ်းခံရကတည်းက ဒီကိစ္စကို သက်ဆိုင်တဲ့အဖွဲ့အစည်းနဲ့နီးစပ်သူတွေက MoreMrontVlog ကို ပြောပြလာခဲ့တာပါ။\nဒီနေရာမှာ စစ်ကောင်စီက ထုတ်ပြန်တဲ့ ဗွီဒီယိုင်ဖိုင်ထဲမှာ မပြောဘဲ ထိန်ချန်ထားတဲ့အချက်အဓိက အချက်တချို့ကိုဆက်ပြောမှာပါ။ မန္တလေးမှာ PDF ရုံးခွဲလေးခု ဖွင့်လှစ်ခဲ့တဲ့အထဲ စီးနင်းတိုက်ခိုက်မှုဖြစ်တာက ရုံးခွဲအမှတ် (၂) မှာဖြစ်ပါတယ်။\nရုံးနံပါတ် (၁) မှာ အရာရှိအဆင့်နေတာ၊ ရုံးနံပါတ် (၂) မှာ သင်တန်းသားနဲ့သင်တန်းဆရာတွေနေတာ၊ ရုံးနံပါတ် (၃) မှာ လက်နက်ထားတာ၊ ရုံးနံပါတ် (၄) မှာ ဖောက်ခွဲရေးပစ္စည်းတွေထားတယ် စသဖြင့်ထွက်ဆိုသွားတယ်။\nရန်လင်းအောင် ( ခ) မိုးတိမ်နဲ့ ဝေယံလင်း (ခ) ထွန်းတောက်နိုင်၊ ဗိုလ်နက္ခနဲ့ နောက်ထပ်တစ်ဦးဟာ ကချင်လွတ်လပ်ရေးတပ်မတော် (KIA) ဆီမှာ အပတ်စဉ် (၁) အဖြစ် အစောဆုံး စစ်သင်တန်းတက်ရောက်ခဲ့သူတွေထဲမှာ ပါပါတယ်။ မန်း PDF ရုံးဝင်စီးခံရတဲ့ ဖြစ်စဉ်မှာ KIA က နှစ်ယောက်၊ DRPA က ၃ ယောက်နဲ့ မန်း PDF က ရဲဘော်တွေ သေဆုံးတာဖြစ်ပါတယ်။ ကားပေါ်သေဆုံးသူ ၄ ဦးဟာ လုံး၀ အရပ်သားတွေဖြစ်ပါတယ်။\nစစ်ကောင်စီက ဒါကို မန်း PDF လို့ တံဆိပ်ကပ်ပြီး သတ်ပစ်လိုက်တာဖြစ်ပါတယ်။ ရုံးအမှတ် (၂) ကိစ္စမှာ လွတ်မြောက်သူ မရှိဘူးလို့ သိရပါတယ်။ ဖမ်းဆီးရမိသူတွေကိုပါ စစ်ကောင်စီက အနီးကပ်တေ့ပစ်သတ်ခဲ့တာပါ။ ဒါဟာ ဂျနီဗာကွန်ဗင်းရှင်းကို ပြောင်ပြောင်တင်းတင်းချိုးဖောက်တာဖြစ်ပါတယ်။\nဇူလိုင် ၂၄ ရက်နေ့အထိ သတင်းမီဒီယာတချို့မှာ ဗိုလ်ထွန်းတောက်နိုင် နာမည်သုံးဖြေကြားခဲ့သူဟာ အတုဖြစ်ပါတယ်။ ဘာလို့ဆို ထွန်းတောက်နိုင်ဟာ ၂၃ ရက်နေ့ကတည်းက အဖမ်းခံထားရတာပါ။ ဒါမှမဟုတ် စစ်တပ်က တမင်ပေးဖြေခိုင်းတာဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။\n၂၂ ရက်နေ့ မန္တလေးဖြစ်စဉ်မှာ ဗိုလ်ထွန်းတောက်နိုင်ဟာ မြေပြင်မှာရှိမနေခဲ့ပါဘူး။ သူဟာ မိုးတိမ်နဲ့ကချင်ပြည်နယ် မန်စီမြို့နယ်ဘက်ကို လက်နက်သယ်ယူဖို့ မိုးတိမ်နဲ့အတူသွားနေခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။၂၂ ရက်နေ့ဖြစ်စဉ်နဲ့ပတ်သတ်ပြီး မန်း PDF နဲ့ချိတ်ဆက်ဆောင်ရွက်တဲ့ အဖွဲ့တစ်ခုပြောပြတာက စစ်ကောင်စီရဲ့ဒုဗိုလ်မှူးကြီး အောင်မျိုးကျော်ဟာ မန်း PDF ဗိုလ်ထွန်းတောက်နိုင်နဲ့ ကြိုပြီး အချိတ်အဆက်ရှိခဲ့တယ်လို့ စွပ်စွဲပါတယ်။\nပစ်ခတ်ခံရပြီးသေဆုံးသွားတဲ့ ဒုဗိုလ်မှူးကြီး အောင်မျိုးကျော်\nရုံးအမှတ် (၂) ကို စစ်တပ်က လာဝိုင်းတာဟာ သတင်းအတိအကျရပြီးတော့ ထွန်းတောက်နိုင်ရှိနေချိန်မှာ လာညှိနှိုင်းတဲ့သဘောလို့ သူကဆိုပါတယ်။ ဒုဗိုလ်မှူးကြီးဟာ ဘာအကာအရံမှ မပါဘဲ ရုံးအမှတ် (၂) ကို ဝင်လာတာဖြစ်ပြီး၊ မထင်မှတ်ဘဲ အောက်မှာစောင့်နေတဲ့ PDF ကင်းနဲ့ ပက်ပင်းတိုးလို့ အနီးကပ်ပစ်ခံရပြီး သေဆုံးခဲ့တာလို့ သူက ရှင်းပြပါတယ်။\nတချို့ကလည်း ရပ်ကွက်ထဲက သတင်းပေးတစ်ဦးတိုင်ကြားလို့ မသင်္ကာလို့ လာစစ်ရာကနေ ဖြစ်သွားတာလို့ဆိုကြပြန်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ သာမန်ဆန္ဒပြသူရှိရာအရပ်ကို A-1 အဆင့်ရှိတဲ့ ဒုဗိုလ်မှူးကြီး အဆင့်ရှိသူတစ်ဦးက လာဖမ်းမလားဆိုတာ စဉ်းစားရမယ့်အချက်ဖြစ်ပါတယ်။\nနောက်တစ်ရက် ဇွန် ၂၃ ရက်နေ့မှာတော့ PDF ထွန်းတောက်နိုင်နဲ့ မိုးတိမ်တို့ဟာ မန္တလေး-ကချင်ပြည်နယ်လမ်းကြောင်း သပိတ်ကျင်းမြို့နယ်ထဲမှာ လက်နက်တွေနဲ့အတူ ဖမ်းမိတယ်ဆိုတဲ့ သတင်းတွေ စတင်ပျံ့နှံ့လာပါတယ်။ စစ်ကောင်စီက ထုတ်ပြန်တဲ့ သတင်းတွေမှာ အမှန်တွေပါသလို၊ ရောထွေးလုပ်ကြံထားတာတွေလည်း ပါပါတယ်။\nတဖက်က PDF ဘက်တော်သားတွေနဲ့ လော်ဘီတွေကလည်း ဆင်သေကို ဆိတ်သရေနဲ့ဖုံးဖိဖို့ကြိုးစားကြပါတယ်။ သတင်းစားသုံးသူတွေဟာ ဘာက ဘာဆိုတာကို မှန်မှန်ကန်ကန် မသိရပါ။ မန်း PDF ဖြစ်စဉ်မှာလည်း အလားတူပါပဲ။ မန်းမှာပဲ PDF က တိုက်ပွဲဖော်တယ်လို့ပြောတာတွေ၊ ထွန်းတောက်နိုင်အဖမ်းမခံရဘူးဆိုတာတွေ အကုန်သတင်းမှားတွေပါ။ အနည်းဆုံး ဒေါ်လာတစ်သိန်းဝန်းကျင် တန်ဘိုးရှိတဲ့ လက်နက်အဖမ်းခံရတဲ့ ကိစ္စဟာ ကြီးမားပါတယ်။\nKIA ထုတ် လက်နက်တစ်ရာကျော်အဖမ်းခံရ\nမန္တလေးကို ပို့လာတဲ့ လက်နက်ဟာ မန်း PDF တစ်ဖွဲ့တည်းသုံးစွဲဖို့အတွက် ချပေးတာမျိုး မဟုတ်ဘူးလို့သိရပါတယ်။ အောက်ခြေမှာလှုပ်ရှားနေတဲ့ အဖွဲ့တွေကို မျှဝေသုံးစွဲဖို့ဖြစ်တယ်လို့ ထဲထဲဝင်ဝင်ပါတဲ့ UG တစ်ဦးက MoreMrontVlog ကိုပြောပြပါတယ်။ သူ့ပြောဆိုချက်က မှန်တယ်လို့ဆိုရမှာပါ။ ဘာလို့ဆို ထွန်းတောက်နိုင်က “မန္တလေးမှာ မန်း-PDF တစ်ဖွဲ့တည်းရှိတာမဟုတ်ပါဘူး။ တခြားအဖွဲ့တွေလည်းရှိနေပါတယ်။ ” လို့ပြောဆိုတာနဲ့ တူညီနေလို့ပါ။\nဇွန် ၂၃ ဖြစ်စဉ်နောက်ပိုင်းမှာတော့ ကချင်ပြည်နယ်ဘက်က ယုံကြည်ရတဲ့ သတင်းရင်းမြစ်တချို့ကလည်း ထွန်းတောက်နိုင်ဟာ စစ်တပ်ရဲ့သတင်းပေးအဖြစ် ပိပိရိရိလုပ်နေခဲ့တယ်လို့ ပြောဆိုကြတာရှိပါတယ်။ KIA နဲ့ ချိတ်ဆက်ဆောင်ရွက်နေတဲ့ ဘယ်သူ ဘယ်ဝါတွေဆိုတာ ထွန်းတောက်နိုင်ဟာ အခုချိန်မှာ စာရင်းပေးပြီးလောက်သလို၊ စစ်ကောင်စီကလည်း တောနင်းလိုက်ရှာနေလောက်ပါပြီ။\nဥပမာ မနေ့က စစ်ကောင်စီကထုတ်ပြန်တဲ့ဖိုင်မှာ KIA က အရာရှိ အောင်ကြီး ဆိုတဲ့နာမည်ကအစ အသေးစိတ်ပြောဆိုတာမျိုး ပါလာပါတယ်။ မန်းမှာ ရောက်ရှိနေတဲ့ PDF အဖွဲ့အပြင် တခြားအဖွဲ့တွေကိုပါ ထွန်းတောက်နိုင် ဖော်ကောင်လုပ်ထားပါပြီ။\nမန်း PDF ဖြစ်စဉ်နဲ့ ဖော်ကောင် ထွန်းတောက်နိုင်ရဲ့နောက်ဆက်တွဲကြောင့် ” ထွန်းတောက်နိုင်သတင်းပေးလိုက်တာ အခုဆို မန္တလေးမှာ အဖမ်းခံရတာ တစ်ရာလောက်ရှိနေပြီ။ မန္တလေးမှာ လှုပ်ရှားဖို့ ခိုလှုံနေတဲ့ အဖွဲ့တွေလည်း အကုန်ပြေးနေရပြီ” လို့ မန်း PDF နဲ့ချိတ်ဆက်ဆောင်ရွက်နေတဲ့အဖွဲ့က ပြောပါတယ်။\nဖမ်းဆီးခံရမှုများတဲ့အထဲမှာ သူ့အဖွဲ့ကလူတွေလည်းပါတယ်လို့ ပြောပါတယ်။\nထွန်းတောက်နိုင်က စစ်ကောင်စီဆီမှာ လူစုဆောင်းရေးကိစ္စကိုပြောခဲ့ပါတယ်။ မန္တလေးမှာ အပတ်စဉ် ၂ ခုပေးနိုင်ခဲ့ပြီး လူအင်အား ၁၀၀ ကျော်ဝန်းကျင်ဆိုတာလည်း မှန်တယ်လို့ဆိုရမှာပါ။ နောက်ပြီး ဖြေဆိုတဲ့အခါမှာလည်း ထွန်းတောက်နိုင်ဟာ စိတ်မသက်မသာပြဟန် တစက်မျှ မရှိပါဘူး။ သက်တောင့်သက်သာနဲ့ ချရေးပြီးသား (scripted) ကို ပြောဆိုသွားတာပါ။\nဒီနေရာမှာထွန်းတောက်နိုင် လုံး၀ ထုတ်မပြောတာက အလှူငွေကိစ္စဖြစ်ပါတယ်။ သူမပြောပေမယ့် စစ်ကြောရေးမှာတော့ ထွက်ချက်ပေးပြီးလောက်ပြီလို့ ယူဆနိုင်ပါတယ်။ နာမည်ကြီး ဆယ်လီတစ်ဦးကမနေ့က ဒီကိစ္စကို ထုတ်ပြောလာပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် နာမည်ခံထားပြီးတော့မှ တကယ်တမ်းငွေပေးတဲ့အခါ MDPF မပေးဘဲ တခြားအဖွဲ့ပေးတာမျိုး လက်မခံဘူးပြောလာတာမျိုးရှိပါတယ်။\nထွန်းတောက်နိုင်ဖော်တဲ့အထဲမှာ အဓိကပြောသွားတာ ငွေကြေးနဲ့နေရာကိစ္စကို စက်မှုဇုံက လုပ်ငန်းရှင်တွေ၊ စားသောက်ဆိုင်တွေ၊ သကြားစက်ရုံတွေလို့ဆိုသွားပါတယ်။ ဒီရဲ့နောက်ဆက်တွဲက အင်မတန်ဆိုးရွားပါလိမ့်မယ်။ လုပ်ငန်းပိတ်သိမ်းတာတွေ၊ ဖမ်းဆီးတာတွေ၊ အဆိုးဆုံးက ပြည်သူပိုင်ဆိုပြီး (nationalize) လုပ်တာမျိုးတွေကြုံရနိုင်ပါတယ်။\nစစ်ကောင်စီအတွက် ထွန်းတောက်နိုင်က လိုလိုလားလားပြောပေးနေတဲ့အချက်က သူဟာ ဖမ်းဆီးခံရပြီးနောက် စစ်တပ်နဲ့အပေးအယူလုပ်ပြီး ” ဖော်ကောင်” လုပ်တာ၊ ဒါမှမဟုတ် ချိတ်ဆက်လုပ်ကိုင်တဲ့တော်လှန်ရေး ရဲဘော်တွေစွပ်စွဲသလို “မူလကတည်းက စိမ့်ဝင်နေတဲ့ အဆင့်မြင့် ဒလန် (ဝါ) သူလျှို” ဖြစ်မှာပါ။\nဥပမာ အားဖြင့် ဖောက်ခွဲရေးကိစ္စကို ကျနော်လည်းမကြိုက်ဘူး၊ ထွက်ဖို့ ၂ ခါလည်း ကြိုးစားခဲ့တယ် သူတို့ပေးမထွက်ဘူးဆိုတဲ့ စကားတွေဟာ သူဟာအပြစ်ကင်းပါကြောင်း၊ အသုံးချခံရကြောင်း ဇာတ်တိုက်ထားတဲ့စကားတွေလို့ဆိုရမှာပါ။ မန်း PDF ဖြစ်စဉ်ကို ကြည့်မယ်ဆိုရင် အခုထိလွတ်နေတာ သူနဲ့မိုးတိမ်ပဲရှိပါတယ်။ ဒီနေရာမှာ မိုးတိမ်ကို သိပ်မတွေ့ရသလို၊ ဘယ်လိုအခြေအနေရှိသလဲ မသိရပါ။\nအဖမ်းခံထားရတဲ့ MPDF ဗိုလ်ထွန်းတောက်နိုင်\nမန်း PDF ထွန်းတောက်နိုင် ထွက်ဆိုချက်ပေးတဲ့အထဲမှာ စိတ်ဓာတ်စစ်ဆင်ရေးအတွက်ပါ စစ်ကောင်စီက (Psywar) ထည့်ထားပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် ရုံးခွဲဖွင့်ဖို့ကိစ္စက အစ KIA က ညွှန်ကြားတယ်ဆိုတာရယ်၊ မီဒီယာ ဘယ်အဖွဲ့တွေနဲ့ဆက်သွယ်တယ်ဆိုတာမျိုးတွေပါ။\nကမ္ဘာအရပ်ရပ်မှာရှိတဲ့ သတင်းမီဒီယာတိုက်တွေဟာ ဘယ်အဖွဲ့အစည်းတွေနဲ့မဆို သတင်းရရှိဖို့အတွက် ဆက်သွယ်ရပါတယ်။ ကမ္ဘာပေါ်မှာ နာမည်ဆိုးနဲ့ကျော်ကြားတဲ့ ISIS လို အဖွဲ့တွေနဲ့တောင် ဆက်သွယ်ကြပါတယ်။ ဒါဟာ သတင်းစာဆရာရဲ့အလုပ်ပါ။\nနောက် ထင်ရှားတဲ့ စိတ်ဓာတ်စစ်ဆင်ရေး စာသားကတော့ “လက်နက်မိတာ ကျနော်တော့ ဝမ်းသာတယ်။ ဘာလို့ဆို ဒီလက်နက်တွေက မန္တလေးတစ်မြို့လုံးပျက်စီးသွားစေနိုင်တယ်” ဆိုတဲ့ပြောဆိုချက်ပါ။ ဒါဟာ စစ်တပ်ကရေးပေးထားတဲ့အချက် ပေါ်လွင်ပြီးတော့ သာမန်အရပ်သားတွေကို ” ငါတို့မြို့တော့ အထိခိုက်မခံနိုင်ဘူးဆိုတဲ့ စိတ်ကို ဖြစ်ပေါ်အောင်” တွန်းတဲ့စာ၊ စိတ်လည်လာအောင် မြူဆွယ်တဲ့ ဝါဒဖြန့်စာ ဖြစ်ပါတယ်။\nကမ္ဘာပေါ်မှာ အဖိတ်အစင်မရှိတဲ့ တော်လှန်ရေးဆိုတာ မရှိပါ။ မြို့နာမှာစိုးလို့ မလုပ်သင့်ဘူးဆိုတဲ့အတွေး ခင်များရဲ့စိတ်ထဲ နေရာယူသွားမယ်ဆို ခင်များဟာ စစ်ဖိနပ်အောက်ကို ပြန်သွားဖို့ အတွေး၀င်တာနဲ့တူပါတယ်။\nကျူးဘားရဲ့ တော်လှန်ရေးဖခင်ကြီး Che Guevara ” ချေ” က အခုလိုပြောခဲ့ပါတယ်။\n“တော်လှန်ရေးဆိုတာ သူ့အလိုလိုမှည့်လို့ ကြွေကြလာတဲ့ ပန်းသီးတစ်လုံးမဟုတ်ဘူး။ မင်းကိုယ်တိုင် အဲဒီပန်းသီးကြွေကြအောင်လှုပ်ချရတာ”\nဒုဗိုလျမှူးကွီးအောငျမြိုးကြောျနှင့ျ ဗိုလျကွီးတဈဦး ဇှနျလ ၂၂ ရကျနေ့ မန်တလေးမှာ Mandalay PDF (MPDF) ရုံးခနျးဝငျစီးခံရတဲ့ဖွဈစဉျမှာ သဆေုံးခဲ့ပါတယျ။ ဒုဗိုလျမှူးကွီး တဈဦးကဆြုံးတယျဆိုတာ တောျရုံစဈမွပွေငျမှာတောငျ ရှိတောင့ျရှိခဲကိစ်စပါ။ ဘာလို့ ဒီလောကျ လှယျလှယျကူကူ သဆေုံးရတာပါလဲ?\nတကယျတော့ ဒီဖွဈစဉျကို MoreMrontVlog က စုံစမျးသိရှိတာရှိပမေယ့ျ နောကျဆကျတှဲသကျရောကျမှုကွီးမားနိုငျလို့ မရေးဘဲအခြိနျတဈခုစောင့ျနခေဲ့တာပါ။ ဒါပမေဲ့ ဇူလိုငျ ၁၂ ရကျနေ့မှာ အာဏာသိမျးစဈတပျဖကျက ဒီကိစ်စကို အမှနျအမှားရောထှေးပွီးထုတျလာတာကွောင့ျ ရေးဖို့ ဆုံးဖွတျလိုကျပါတယျ။\nMoreMrontVlog အနနေဲ့ ဒီနရောမှာ အဓိကပွောလိုတာကတော့ ဖွဈခဲ့တာကို သငျခနျးယူပွီး ပွနျပွငျဆငျနိုငျဖို့ပါ။ စိတျဓာတျကစြဖေို့ မဟုတျပါဘူး။ အဖိတျအစငျမရှိတဲ့ တောျလှနျရေးဆိုတာ မရှိပါဘူး။ ဒါကွောင့ျ စိတျကို ခိုငျခိုငျမာမာပွငျဆငျထားဖို့လိုအပျပါတယျ။\nစဈကောငျစီက ထုတျပွလာတဲ့ မနျး PDF ထှနျးတောကျနိုငျဆိုတာ ဟုတျပါသလား မေးရငျတော့ မှနျပါတယျလို့ ပွောရမှာပါ။ ဇှနျ၂၃ ရကျနေ့ ကားအစီးလိုကျ လကျနကျတှေ အဖမျးခံရကတညျးက ဒီကိစ်စကို သကျဆိုငျတဲ့အဖှဲ့အစညျးနဲ့နီးစပျသူတှကေ MoreMrontVlog ကို ပွောပွလာခဲ့တာပါ။\nဒီနရောမှာ စဈကောငျစီက ထုတျပွနျတဲ့ ဗှီဒီယိုငျဖိုငျထဲမှာ မပွောဘဲ ထိနျခနြျထားတဲ့အခကြျအဓိက အခကြျတခြို့ကိုဆကျပွောမှာပါ။ မန်တလေးမှာ PDF ရုံးခှဲလေးခု ဖှင့ျလှဈခဲ့တဲ့အထဲ စီးနငျးတိုကျခိုကျမှုဖွဈတာက ရုံးခှဲအမှတျ (၂) မှာဖွဈပါတယျ။\nရုံးနံပါတျ (၁) မှာ အရာရှိအဆင့ျနတော၊ ရုံးနံပါတျ (၂) မှာ သငျတနျးသားနဲ့သငျတနျးဆရာတှနေတော၊ ရုံးနံပါတျ (၃) မှာ လကျနကျထားတာ၊ ရုံးနံပါတျ (၄) မှာ ဖောကျခှဲရေးပစ်စညျးတှထေားတယျ စသဖွင့ျထှကျဆိုသှားတယျ။\nရနျလငျးအောငျ ( ခ) မိုးတိမျနဲ့ ဝယေံလငျး (ခ) ထှနျးတောကျနိုငျ၊ ဗိုလျနက်ခနဲ့ နောကျထပျတဈဦးဟာ ကခငြျလှတျလပျရေးတပျမတောျ (KIA) ဆီမှာ အပတျစဉျ (၁) အဖွဈ အစောဆုံး စဈသငျတနျးတကျရောကျခဲ့သူတှထေဲမှာ ပါပါတယျ။ မနျး PDF ရုံးဝငျစီးခံရတဲ့ ဖွဈစဉျမှာ KIA က နှဈယောကျ၊ DRPA က ၃ ယောကျနဲ့ မနျး PDF က ရဲဘောျတှေ သဆေုံးတာဖွဈပါတယျ။ ကားပေါျသဆေုံးသူ ၄ ဦးဟာ လုံး၀ အရပျသားတှဖွေဈပါတယျ။\nစဈကောငျစီက ဒါကို မနျး PDF လို့ တံဆိပျကပျပွီး သတျပဈလိုကျတာဖွဈပါတယျ။ ရုံးအမှတျ (၂) ကိစ်စမှာ လှတျမွောကျသူ မရှိဘူးလို့ သိရပါတယျ။ ဖမျးဆီးရမိသူတှကေိုပါ စဈကောငျစီက အနီးကပျတေ့ပဈသတျခဲ့တာပါ။ ဒါဟာ ဂနြီဗာကှနျဗငျးရှငျးကို ပွောငျပွောငျတငျးတငျးခြိုးဖောကျတာဖွဈပါတယျ။\nဇူလိုငျ ၂၄ ရကျနေ့အထိ သတငျးမီဒီယာတခြို့မှာ ဗိုလျထှနျးတောကျနိုငျ နာမညျသုံးဖွကွေားခဲ့သူဟာ အတုဖွဈပါတယျ။ ဘာလို့ဆို ထှနျးတောကျနိုငျဟာ ၂၃ ရကျနေ့ကတညျးက အဖမျးခံထားရတာပါ။ ဒါမှမဟုတျ စဈတပျက တမငျပေးဖွခေိုငျးတာဖွဈပါလိမ့ျမယျ။\n၂၂ ရကျနေ့ မန်တလေးဖွဈစဉျမှာ ဗိုလျထှနျးတောကျနိုငျဟာ မွပွေငျမှာရှိမနခေဲ့ပါဘူး။ သူဟာ မိုးတိမျနဲ့ကခငြျပွညျနယျ မနျစီမွို့နယျဘကျကို လကျနကျသယျယူဖို့ မိုးတိမျနဲ့အတူသှားနခေဲ့တာဖွဈပါတယျ။၂၂ ရကျနေ့ဖွဈစဉျနဲ့ပတျသတျပွီး မနျး PDF နဲ့ခြိတျဆကျဆောငျရှကျတဲ့ အဖှဲ့တဈခုပွောပွတာက စဈကောငျစီရဲ့ဒုဗိုလျမှူးကွီး အောငျမြိုးကြောျဟာ မနျး PDF ဗိုလျထှနျးတောကျနိုငျနဲ့ ကွိုပွီး အခြိတျအဆကျရှိခဲ့တယျလို့ စှပျစှဲပါတယျ။\nပဈခတျခံရပွီးသဆေုံးသှားတဲ့ ဒုဗိုလျမှူးကွီး အောငျမြိုးကြောျ\nရုံးအမှတျ (၂) ကို စဈတပျက လာဝိုငျးတာဟာ သတငျးအတိအကရြပွီးတော့ ထှနျးတောကျနိုငျရှိနခြေိနျမှာ လာညှိနှိုငျးတဲ့သဘောလို့ သူကဆိုပါတယျ။ ဒုဗိုလျမှူးကွီးဟာ ဘာအကာအရံမှ မပါဘဲ ရုံးအမှတျ (၂) ကို ဝငျလာတာဖွဈပွီး၊ မထငျမှတျဘဲ အောကျမှာစောင့ျနတေဲ့ PDF ကငျးနဲ့ ပကျပငျးတိုးလို့ အနီးကပျပဈခံရပွီး သဆေုံးခဲ့တာလို့ သူက ရှငျးပွပါတယျ။\nတခြို့ကလညျး ရပျကှကျထဲက သတငျးပေးတဈဦးတိုငျကွားလို့ မသငျ်ကာလို့ လာစဈရာကနေ ဖွဈသှားတာလို့ဆိုကွပွနျပါတယျ။ ဒါပမေဲ့ သာမနျဆန်ဒပွသူရှိရာအရပျကို A-1 အဆင့ျရှိတဲ့ ဒုဗိုလျမှူးကွီး အဆင့ျရှိသူတဈဦးက လာဖမျးမလားဆိုတာ စဉျးစားရမယ့ျအခကြျဖွဈပါတယျ။\nနောကျတဈရကျ ဇှနျ ၂၃ ရကျနေ့မှာတော့ PDF ထှနျးတောကျနိုငျနဲ့ မိုးတိမျတို့ဟာ မန်တလေး-ကခငြျပွညျနယျလမျးကွောငျး သပိတျကငြျးမွို့နယျထဲမှာ လကျနကျတှနေဲ့အတူ ဖမျးမိတယျဆိုတဲ့ သတငျးတှေ စတငျပြံ့နှံ့လာပါတယျ။ စဈကောငျစီက ထုတျပွနျတဲ့ သတငျးတှမှော အမှနျတှပေါသလို၊ ရောထှေးလုပျကွံထားတာတှလေညျး ပါပါတယျ။\nတဖကျက PDF ဘကျတောျသားတှနေဲ့ လောျဘီတှကေလညျး ဆငျသကေို ဆိတျသရနေဲ့ဖုံးဖိဖို့ကွိုးစားကွပါတယျ။ သတငျးစားသုံးသူတှဟော ဘာက ဘာဆိုတာကို မှနျမှနျကနျကနျ မသိရပါ။ မနျး PDF ဖွဈစဉျမှာလညျး အလားတူပါပဲ။ မနျးမှာပဲ PDF က တိုကျပှဲဖောျတယျလို့ပွောတာတှေ၊ ထှနျးတောကျနိုငျအဖမျးမခံရဘူးဆိုတာတှေ အကုနျသတငျးမှားတှပေါ။ အနညျးဆုံး ဒေါျလာတဈသိနျးဝနျးကငြျ တနျဘိုးရှိတဲ့ လကျနကျအဖမျးခံရတဲ့ ကိစ်စဟာ ကွီးမားပါတယျ။\nKIA ထုတျ လကျနကျတဈရာကြောျအဖမျးခံရ\nမန်တလေးကို ပို့လာတဲ့ လကျနကျဟာ မနျး PDF တဈဖှဲ့တညျးသုံးစှဲဖို့အတှကျ ခပြေးတာမြိုး မဟုတျဘူးလို့သိရပါတယျ။ အောကျခွမှောလှုပျရှားနတေဲ့ အဖှဲ့တှကေို မြှဝသေုံးစှဲဖို့ဖွဈတယျလို့ ထဲထဲဝငျဝငျပါတဲ့ UG တဈဦးက MoreMrontVlog ကိုပွောပွပါတယျ။ သူ့ပွောဆိုခကြျက မှနျတယျလို့ဆိုရမှာပါ။ ဘာလို့ဆို ထှနျးတောကျနိုငျက “မန်တလေးမှာ မနျး-PDF တဈဖှဲ့တညျးရှိတာမဟုတျပါဘူး။ တခွားအဖှဲ့တှလေညျးရှိနပေါတယျ။ ” လို့ပွောဆိုတာနဲ့ တူညီနလေို့ပါ။\nဇှနျ ၂၃ ဖွဈစဉျနောကျပိုငျးမှာတော့ ကခငြျပွညျနယျဘကျက ယုံကွညျရတဲ့ သတငျးရငျးမွဈတခြို့ကလညျး ထှနျးတောကျနိုငျဟာ စဈတပျရဲ့သတငျးပေးအဖွဈ ပိပိရိရိလုပျနခေဲ့တယျလို့ ပွောဆိုကွတာရှိပါတယျ။ KIA နဲ့ ခြိတျဆကျဆောငျရှကျနတေဲ့ ဘယျသူ ဘယျဝါတှဆေိုတာ ထှနျးတောကျနိုငျဟာ အခုခြိနျမှာ စာရငျးပေးပွီးလောကျသလို၊ စဈကောငျစီကလညျး တောနငျးလိုကျရှာနလေောကျပါပွီ။\nဥပမာ မနေ့က စဈကောငျစီကထုတျပွနျတဲ့ဖိုငျမှာ KIA က အရာရှိ အောငျကွီး ဆိုတဲ့နာမညျကအစ အသေးစိတျပွောဆိုတာမြိုး ပါလာပါတယျ။ မနျးမှာ ရောကျရှိနတေဲ့ PDF အဖှဲ့အပွငျ တခွားအဖှဲ့တှကေိုပါ ထှနျးတောကျနိုငျ ဖောျကောငျလုပျထားပါပွီ။\nမနျး PDF ဖွဈစဉျနဲ့ ဖောျကောငျ ထှနျးတောကျနိုငျရဲ့နောကျဆကျတှဲကွောင့ျ ” ထှနျးတောကျနိုငျသတငျးပေးလိုကျတာ အခုဆို မန်တလေးမှာ အဖမျးခံရတာ တဈရာလောကျရှိနပွေီ။ မန်တလေးမှာ လှုပျရှားဖို့ ခိုလှုံနတေဲ့ အဖှဲ့တှလေညျး အကုနျပွေးနရေပွီ” လို့ မနျး PDF နဲ့ခြိတျဆကျဆောငျရှကျနတေဲ့အဖှဲ့က ပွောပါတယျ။\nဖမျးဆီးခံရမှုမြားတဲ့အထဲမှာ သူ့အဖှဲ့ကလူတှလေညျးပါတယျလို့ ပွောပါတယျ။\nထှနျးတောကျနိုငျက စဈကောငျစီဆီမှာ လူစုဆောငျးရေးကိစ်စကိုပွောခဲ့ပါတယျ။ မန်တလေးမှာ အပတျစဉျ ၂ ခုပေးနိုငျခဲ့ပွီး လူအငျအား ၁၀၀ ကြောျဝနျးကငြျဆိုတာလညျး မှနျတယျလို့ဆိုရမှာပါ။ နောကျပွီး ဖွဆေိုတဲ့အခါမှာလညျး ထှနျးတောကျနိုငျဟာ စိတျမသကျမသာပွဟနျ တစကျမြှ မရှိပါဘူး။ သကျတောင့ျသကျသာနဲ့ ခရြေးပွီးသား (scripted) ကို ပွောဆိုသှားတာပါ။\nဒီနရောမှာထှနျးတောကျနိုငျ လုံး၀ ထုတျမပွောတာက အလှူငှကေိစ်စဖွဈပါတယျ။ သူမပွောပမေယ့ျ စဈကွောရေးမှာတော့ ထှကျခကြျပေးပွီးလောကျပွီလို့ ယူဆနိုငျပါတယျ။ နာမညျကွီး ဆယျလီတဈဦးကမနေ့က ဒီကိစ်စကို ထုတျပွောလာပါတယျ။ ဥပမာအားဖွင့ျ နာမညျခံထားပွီးတော့မှ တကယျတမျးငှပေေးတဲ့အခါ MDPF မပေးဘဲ တခွားအဖှဲ့ပေးတာမြိုး လကျမခံဘူးပွောလာတာမြိုးရှိပါတယျ။\nထှနျးတောကျနိုငျဖောျတဲ့အထဲမှာ အဓိကပွောသှားတာ ငှကွေေးနဲ့နရောကိစ်စကို စကျမှုဇုံက လုပျငနျးရှငျတှေ၊ စားသောကျဆိုငျတှေ၊ သကွားစကျရုံတှလေို့ဆိုသှားပါတယျ။ ဒီရဲ့နောကျဆကျတှဲက အငျမတနျဆိုးရှားပါလိမ့ျမယျ။ လုပျငနျးပိတျသိမျးတာတှေ၊ ဖမျးဆီးတာတှေ၊ အဆိုးဆုံးက ပွညျသူပိုငျဆိုပွီး (nationalize) လုပျတာမြိုးတှကွေုံရနိုငျပါတယျ။\nစဈကောငျစီအတှကျ ထှနျးတောကျနိုငျက လိုလိုလားလားပွောပေးနတေဲ့အခကြျက သူဟာ ဖမျးဆီးခံရပွီးနောကျ စဈတပျနဲ့အပေးအယူလုပျပွီး ” ဖောျကောငျ” လုပျတာ၊ ဒါမှမဟုတျ ခြိတျဆကျလုပျကိုငျတဲ့တောျလှနျရေး ရဲဘောျတှစှေပျစှဲသလို “မူလကတညျးက စိမ့ျဝငျနတေဲ့ အဆင့ျမွင့ျ ဒလနျ (ဝါ) သူလြှို” ဖွဈမှာပါ။\nဥပမာ အားဖွင့ျ ဖောကျခှဲရေးကိစ်စကို ကနြောျလညျးမကွိုကျဘူး၊ ထှကျဖို့ ၂ ခါလညျး ကွိုးစားခဲ့တယျ သူတို့ပေးမထှကျဘူးဆိုတဲ့ စကားတှဟော သူဟာအပွဈကငျးပါကွောငျး၊ အသုံးခခြံရကွောငျး ဇာတျတိုကျထားတဲ့စကားတှလေို့ဆိုရမှာပါ။ မနျး PDF ဖွဈစဉျကို ကွည့ျမယျဆိုရငျ အခုထိလှတျနတော သူနဲ့မိုးတိမျပဲရှိပါတယျ။ ဒီနရောမှာ မိုးတိမျကို သိပျမတှေ့ရသလို၊ ဘယျလိုအခွအေနရှေိသလဲ မသိရပါ။\nအဖမျးခံထားရတဲ့ MPDF ဗိုလျထှနျးတောကျနိုငျ\nမနျး PDF ထှနျးတောကျနိုငျ ထှကျဆိုခကြျပေးတဲ့အထဲမှာ စိတျဓာတျစဈဆငျရေးအတှကျပါ စဈကောငျစီက (Psywar) ထည့ျထားပါတယျ။ ဥပမာအားဖွင့ျ ရုံးခှဲဖှင့ျဖို့ကိစ်စက အစ KIA က ညှှနျကွားတယျဆိုတာရယျ၊ မီဒီယာ ဘယျအဖှဲ့တှနေဲ့ဆကျသှယျတယျဆိုတာမြိုးတှပေါ။\nကမ်ဘာအရပျရပျမှာရှိတဲ့ သတငျးမီဒီယာတိုကျတှဟော ဘယျအဖှဲ့အစညျးတှနေဲ့မဆို သတငျးရရှိဖို့အတှကျ ဆကျသှယျရပါတယျ။ ကမ်ဘာပေါျမှာ နာမညျဆိုးနဲ့ကြောျကွားတဲ့ ISIS လို အဖှဲ့တှနေဲ့တောငျ ဆကျသှယျကွပါတယျ။ ဒါဟာ သတငျးစာဆရာရဲ့အလုပျပါ။\nနောကျ ထငျရှားတဲ့ စိတျဓာတျစဈဆငျရေး စာသားကတော့ “လကျနကျမိတာ ကနြောျတော့ ဝမျးသာတယျ။ ဘာလို့ဆို ဒီလကျနကျတှကေ မန်တလေးတဈမွို့လုံးပကြျစီးသှားစနေိုငျတယျ” ဆိုတဲ့ပွောဆိုခကြျပါ။ ဒါဟာ စဈတပျကရေးပေးထားတဲ့အခကြျ ပေါျလှငျပွီးတော့ သာမနျအရပျသားတှကေို ” ငါတို့မွို့တော့ အထိခိုကျမခံနိုငျဘူးဆိုတဲ့ စိတျကို ဖွဈပေါျအောငျ” တှနျးတဲ့စာ၊ စိတျလညျလာအောငျ မွူဆှယျတဲ့ ဝါဒဖွန့ျစာ ဖွဈပါတယျ။\nကမ်ဘာပေါျမှာ အဖိတျအစငျမရှိတဲ့ တောျလှနျရေးဆိုတာ မရှိပါ။ မွို့နာမှာစိုးလို့ မလုပျသင့ျဘူးဆိုတဲ့အတှေး ခငျမြားရဲ့စိတျထဲ နရောယူသှားမယျဆို ခငျမြားဟာ စဈဖိနပျအောကျကို ပွနျသှားဖို့ အတှေးဝငျတာနဲ့တူပါတယျ။\nကြူးဘားရဲ့ တောျလှနျရေးဖခငျကွီး Che Guevara ” ခြေ” က အခုလိုပွောခဲ့ပါတယျ။\n“တောျလှနျရေးဆိုတာ သူ့အလိုလိုမှည့ျလို့ ကွှကွေလာတဲ့ ပနျးသီးတဈလုံးမဟုတျဘူး။ မငျးကိုယျတိုငျ အဲဒီပနျးသီးကွှကွေအောငျလှုပျခရြတာ”


Foods – Healthy Life Journal\nသင်စားချင်စိတ် ပြင်းပြနေသော အစားအစာမှတစ်ဆင့် သိနိုင်သည့် သင့်ကိုယ်တွင်းကျန်းမာရေး\n———၊ ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— အစာတစ်ခုခုကို စားချင်စိတ် ပြင်းပြနေတာဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က တစ်ခုခုမှားယွင်းနေကြောင်း ပြသနေတာပါ။ သင်က အချိုသရေစာကို စားချင်စိတ် ပြင်းပြနေသလား၊ ချောကလက်စားချင်နေသလား ဒါကိုကြည့်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘယ်လိုဓာတ်တွေ လိုအပ်နေတယ်ဆိုတာ သိနိုင်ပါတယ်။ အချိုစာကို စားချင်စိတ်...\nရောဂါဝေဒနာများ မဖြစ်စေရန် စူပါအစာ ခြောက်မျိုး\n———၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— ဖြည့်စွက်ဆေးတွေထက် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစာတွေကနေ အာဟာရဓာတ်တွေ ရယူသင့်ပါတယ်။ ဒီလို ပြီးပြည့်စုံတဲ့ အာဟာရဓာတ်ကို ရရှိဖို့ဆိုရင် ရောင်စုံဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို စားမှသာ အင်တီအောက်ဆီးဒင့်နဲ့ ရောဂါကာကွယ်နိုင်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကို ရရှိမှာဖြစ်လို့ပါ။ (၁) ခရမ်းချဉ်သီး...\nဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့် (အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာဝန်ကြီး) မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ Q. အခုတလော ကိုလက်စထရော တက်တဲ့သူတွေ များနေပါတယ်။ အစားအသောက်ကြောင့်လား။ ဘယ်လိုအစားအသောက်တွေထဲမှာ ကိုလက်စထ ရောပါဝင်မှုများတတ်ပါသလဲ။ ပြောပြပေးပါခင်ဗျား။ ဦးခင်မောင်၊ ကျောက်မြောင်း။ A. ကိုလက်စထရောကတော့ ဟင်းအနှစ်တွေမှာ ပါတာများပါတယ်။ ကြက်ဥ၊...\nဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့် (အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာဝန်ကြီး) မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ အရင်ဆုံး ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်ကို ရှင်းပြပါမယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ပထမသုံးလပတ်ကာလထဲက အလုံးလေးစဖြစ်မယ်။ အချင်းဖြစ်မယ်။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ကြီးထွားလာမယ်။ ဒုတိယသုံးလပတ်ကာလဖြစ်တဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင် ၁၃ ပတ်ကနေ ၂၇ ပတ်အတွင်းမှာ သန္ဓေသားက အကောင်အထည်ပေါ်လာပါပြီ။...\nဇွန် “ကိုယ်စားတဲ့အတိုင်း ကိုယ်ဖြစ်တယ်”ဆိုတဲ့ စကားလိုပဲ သင်စားတဲ့အစာတွေကြောင့် ပိန်တာ၊ ၀တာ စတဲ့ပြောင်းလဲမှုတွေ ဖြစ်တတ်သလို နုပျိုတာ၊ အိုမင်းတာတွေလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အစားအသောက်က ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်ရင် အသားအရေရဲ့ အိုမင်းမှုဖြစ်စဉ်ကို တိုးစေတာကြောင့် ရှောင်သင့်ပါတယ်။ အချိုစာများ သကြားများများစားတဲ့အခါ သကြားမော်လီကျူးတွေက ပရိုတင်းတွေနဲ့ပေါင်းပြီး...\nအစားထိုး စားသင့်သည့် အစာများ\nဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) (၁) ဗီတာမင်ဘီနှင့် အီးပါဝင်မှုများသည့် အစာများ ဗီတာမင်ဘီနဲ့ ဗီတာမင်အီးက ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ဆံပင်အတွက် မရှိမဖြစ် ဗီတာမင်တွေပါ။ ဆံပင်သားကို သန်စွမ်းလှပစေရုံသာမက အဆီပိုထွက်ရှိမှုကို ထိန်းညှိပေးကာ ဆံပင်တွေကို ပိုသန်စွမ်း ကြည့်ကောင်းစေပါတယ်။ ပဲသီး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့ သစ်သီးတွေလို...\nအစားအသောက်များထဲတွင် ထည့်လေ့ရှိသော ခွင့်မပြုဆိုးဆေးအန္တရာယ်\nQ. အစားအသောက်တွေမှာ ထည့်လေ့ရှိတဲ့ ဆိုးဆေးတွေအကြောင်း သိပါရစေ ဆရာ။ ပါမောက္ခဦးကိုကို (ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း A. တချို့အစားအသောက်တွေထဲမှာ ဆိုးဆေးတွေ ထည့်လေ့ရှိပါတယ်။ ဆိုးဆေးမှာ သဘာဝအားဖြင့် ဖြစ်တဲ့ ဆိုးဆေး(Natural Dye) နဲ့ သီးသန့်ဆိုးဆေးအတု...\nဗီတာမင် B1 များစွာပါဝင်သည့် အစားအစာ ၁၀မျိုး\nဇွန် ဗီတာမင် B1 ဟာ ဆဲလ်တွေရဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာကို ထိန်းပေးတာနဲ့ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေရဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို တည်ငြိမ်အောင်ထိန်းပေးတာကြောင့် မရှိမဖြစ် အာဟာရဓာတ်တစ်မျိုးပါ။ ဗီတာမင် B1 ချို့တဲ့တာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ နာ့ဗ်ကြောနဲ့ သွေးလှည့်ပတ်မှုစနစ် အပါအ၀င် တစ်ကိုယ်လုံးကို ထိခိုက်ပျက်စီးမှု ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။...\nချစ်ခြင်းမေတ္တာကို အားကောင်းစေမည့် အစာများ\nကိုထက် ဟောလိဝုဒ်မင်းသမီး ကက်သရင်းဇီတာဂျုံးဟာ အသက် ၆၀ကျော်တဲ့ မိုက်ကယ်ဒေါက်ကလပ်နဲ့ အိမ်ထောင်ပြုပြီး နောက်ပိုင်းမှာ သူတို့ရဲ့အစားအသောက်တွေကို ဟင်းနုနယ်ရွက်၊ ကညွတ်၊ ထောပတ်သီး၊ တိရစ္ဆာန်အသည်း စတဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို အားကောင်းစေတဲ့ အစားအစာတွေကို ပါဝင်အောင် ထည့်သွင်းလေ့ရှိပါတယ်။ မှန်ကန်တဲ့အစားအသောက်တွေကိုစားပေးတာကြောင့် ချစ်စိတ်ကို အားကောင်းအောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။...


စီးပွားရေးစျေးကွက်မဟာဗျူဟာနှင့်ပတ်သက်လာလျှင်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများသည်ပိုမိုများပြားလာသည်။ ဘယ်တော့လဲ Pepsi က Super Bowl ကိုဆွဲထုတ်လိုက်တယ်ရိုးရာစာနယ်ဇင်းသမားများက လောင်းကစား.\nSuper Bowl တွင်ကြော်ငြာခြင်းသည်လောင်းကစားခြင်းမဟုတ်ပါ။ တကယ်လား\nSuper Bowl ကြော်ငြာသည်စက္ကန့် ၃၀ လျှင်ဒေါ်လာ ၃ သန်းကုန်ကျသည်။ Pepsi က $3million secoond ကြော်ငြာနှစ်ခုနှင့် 30 စက္ကန့်ကြော်ငြာကိုစီစဉ်ခဲ့သည်။ ပြီးတော့ ၂၀၀၈ နဲ့ ၂၀၀၉ ကြားမှာစျေးနှုန်းက ၁၀% ကျော်တက်ခဲ့တယ်။ ၎င်းသည်ကြည့်ရှုသူ ၉၈ သန်းသို့ရောက်ရှိရန်ဒေါ်လာ ၁၂ သန်းဖြစ်သည်။ သို့မဟုတ်ကြည့်သူတစ် ဦး လျှင်ဒေါ်လာ ၀.၁၂ ဖြစ်သည်။\nဒါကိုမမေ့ပါနဲ့ Pepsi အမြတ်အစွန်း 43 ရာခိုင်နှုန်းကျဆင်းခဲ့သည် သူတို့အမှန်တကယ်နေစဉ် ကိုပြု Super Bowl ကြော်ငြာအတွက်ပေးရသည်။ Hmmm, Super Bowl ကြော်ငြာများသည်အတော်အတန်အကျိုးမရှိသောအသံများဖြစ်သည်။\nဒီသင်တန်း၏, မပါဝင်ပါဘူး အစစ်အမှန်လောင်းကစား…အမှန်တကယ်မောင်းနှင်မည့်စီးပွားဖြစ်ထုတ်လုပ်နိုင်သောအေဂျင်စီတစ်ခုကိုငှားရမ်းခြင်း အသွားအလာတန်ချိန် သင့်အမှတ်တံဆိပ်သို့ ဒါကိုသေချာကြည့်ကြပါစို့ဆိုဒါ၏အမြတ်အစွန်းသည် ၀.၀၀ ဒေါ်လာ…။ ဆိုလိုသည်မှာ Pepsi ၏ကြော်ငြာသည်ကြည့်ရှုသူတစ် ဦး စီအားကြော်ငြာ၏ကုန်ကျစရိတ်များကိုဖုံးလွှမ်းရန်အတွက်အနည်းဆုံးဆိုဒါ (အနည်းဆုံးဆိုဒါသန်း ၁၀၀ ကျော်) ၀ ယ်ရန်ဖြစ်သည်။\nဆန့်ကျင်တွင်, ဒစ်ဂျစ်တယ်မီဒီယာလက်ခံအသုံးပြုပုံ Pepsi ကုန်ကျစရိတ်နှင့် r ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမှာဗိုင်းရပ်စ်သို့မဟုတ်လူမှုရေးနည်းပညာများတွင်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံရန်နိုင်ပါတယ်တစ် ဦး ချင်းစီကြည့်ရှု၏တူညီသောအရေအတွက်က။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ၂ မိနစ်အတွင်းမှာဖြစ်ရပ်တစ်ခုတည်းမှာဖြစ်ပျက်မှာမဟုတ်ဘူး။ ဒါပေမယ့်ဘယ်သူ့ကိုမှန်တယ်ဆိုတာဘယ်သူ့ကိုမှလိုချင်မှာလဲ။ Pepsi သည်ရေရှည်မဟာဗျူဟာနှင့်လိုအပ်သောပစ္စည်းများကိုပြန်လည်ယူဆောင်လာရန်လိုအပ်သည်။\nPepsi ကအကောင်းဆုံးဗိုင်းရပ်စ်ကြော်ငြာပြိုင်ပွဲကိုကမကထပြုလျှင်အနိုင်ရသူသည်ဒေါ်လာ ၁ သန်းရရှိမည်ဆိုပါကအသို့နည်း။ နောက်ထပ်ဒေါ်လာ ၁ သန်းထပ်ဆောင်းဆုများရှိပါသလား။ သူတို့သည်ဒေါ်လာ ၁ သန်း ထပ်၍ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုဖြင့် Youtube, Twitter နှင့် Facebook တို့တွင်ပြိုင်ဆိုင်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။\nမည်သည့်နည်းစနစ်ကိုပိုမိုထိရောက်မည်ဟုသင်ထင်သနည်း၊ ပို၍ သက်ဆိုင်သောပရိသတ်နှင့်သတင်းစကားတို့ဖြင့်? နည်းပညာနှင့်စျေးကွက်ရှာဖွေရေးသည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ပိုမိုပေါင်းစည်းလာသည်နှင့်အမျှကုမ္ပဏီများသည်မယုံနိုင်လောက်သောဖြစ်နိုင်ချေများကိုသူတို့၏မျက်လုံးများဖွင့်ပေးသောအချိန်ဖြစ်သည်။\nမှတ်စုတစ်ခုပဲဖြေ - Super Bowl ကြော်ငြာတွေအလုပ်လုပ်သလား၊ မလုပ်ဘူးလားဆိုတာတော့ငါမပြောပါဘူး။ GoDaddy သည်နှစ်များတစ်လျှောက်ဒိုမိန်းမှတ်ပုံတင်ခြင်းစျေးကွက်ဝေစုကိုရယူရာတွင်အလွန်အောင်မြင်ခဲ့သည် အချို့ရယ်စရာကြော်ငြာ။ ၎င်းသည်အလုပ်မလုပ်သည့်အချိန်နှင့်ဒစ်ဂျစ်တယ်မီဒီယာနှင့်ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုအပေါ်ပြန်လည်အကျိုးအမြတ်တိုးမြှင့်ရန်အခွင့်အလမ်းကောင်းတစ်ခုသာဖြစ်သည်။\nနောက်ထပ်မှတ်ချက် - Pepsi ကလိုဂိုအသစ်ကိုလိုချင်တယ်။ စကားမပြောနိုင်ပါဘူး\n26:2009 pm တွင်ဒီဇင်ဘာလ 9, 59 တွင်\nSuper Bowl ကြော်ငြာတွေ မလုပ်ဘဲ တခြားနေရာတွေမှာ ပိုက်ဆံမသုံးတာ ပိုကောင်းပြီး ကြာရှည်ခံတဲ့ အကြံတစ်ခုလို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ Mt. Dew သည် အသုံးပြုသူဖန်တီးထားသော ဗီဒီယိုဖြစ်ရပ်တစ်ခုရှိထားပြီးဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည် ကောင်းမွန်သောအကြောင်းအရာအချို့ကို ရရှိခဲ့သည်။ လိုဂိုအကြောင်း၊ နောက်ဆုံးတွင် Pepsi သည် Coke ၏ဖောင့်ကို ဖြုတ်ချမည့်အစား ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အဖြစ်သို့ ရောက်ရှိလာပါသည်။ Logo ကို ဘယ်သူက အရင် တက်လာလဲ ၊ Pepsi ဒါမှမဟုတ် Obama campaign team လို့ တွေးမိတယ်။ လိုဂိုကိုယ်တိုင်က ဘာကိုမှ ကိုယ်စားပြုပုံမပေါ်ပါဘူး။