လက်ရှိကျေနပ်မှုအတွက်နောင်လာမည့်အကျိုးကျေးဇူးများကိုအရောင်းအ ၀ ယ်လုပ်ခြင်း။\n(2015) ဝညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံစားသုံးမှုနှင့်နှောင့်နှေး: လက်ရှိပျော်ရွှင်မှုအဘို့အနောက်ပိုင်းတွင်ဆုလာဘ်များအရောင်းအဝယ်ဖြစ်\ncomments: ဤစာတမ်း (အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောစိတ္တဇ) အင်တာနက်ညစ်ညမ်းမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုကြာရှည်စွာလေ့လာခြင်းနှစ်ခုပါ ၀ င်သည်။ လူတွေကဒေါ်လာဆယ်ဒေါ်လာရွေးတဲ့အခါနှောင့်နှေးကြန့်ကြာမှုလျော့သွားတယ် အခုပဲ တစ်ပါတ်အတွက်ဒေါ်လာ 20 ထက်။ အနာဂတ်တွင်ပိုမိုတန်ဖိုးရှိသောဆုကိုချက်ချင်းဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ရန်မစွမ်းနိုင်ပါ။\nနာမည်ကျော်၏စဉ်းစားပါ စတန်းဖို့ဒ် marshmallow စမ်းသပ်မှုဘယ်နေရာမှာ4နှင့်5တစ်နှစ်ကြားရှိသူတို့ကသုတေသီထွက်အရှိန်မြှနေချိန်မှာသူတို့ရဲ့တဦးတည်း marshmallow အစာစားနောက်ကျလျှင်သုတေသီပြန်လာသောအခါ, သူတို့တစ်တွေသည်ဒုတိယ marshmallow နှင့်အတူဆုခခြံမည်ဖြစ်ကြောင်းပြောကြားခဲ့ကြသည်။ ဒီရယ်စရာ Watch ကလေးတွေ၏ဗီဒီယိုကို ဤရွေးချယ်မှုနှင့်အတူရုန်းကန်နေ။\nအဆိုပါ ပထမဦးဆုံးလေ့လာမှု (အလယ်အလတ်ဘာသာရပ်အသက် ၂၀) ဘာသာရပ်များ၏ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများနှင့်ဆက်စပ်မှုကိုနှောင့်နှေးကျေနပ်မှုပေးသည့်အလုပ်တွင်ရမှတ်များနှင့်ဆက်စပ်ထားသည်။ ရလဒ်များ:\n"သင်တန်းသားများကိုစားသုံးကြောင်းပိုမိုညစ်ညမ်း, သူတို့ကချက်ချင်းဆုလာဘ်ထက်လျော့နည်းအဖြစ်တန်ဖိုးရှိအနာဂတ်မှာဆုလာဘ်ကိုမွငျလြှငျပိုအနာဂတ်ဆုလာဘ်တွေကပိုပြီးတန်ဖိုးရှိလာတယ်။ ”\nရိုးရိုးလေးပိုကြီးတဲ့အနာဂတ်ဆုလာဘ်များအတွက်ဆန္ဒပြည့်နှောင့်နှေးစေရန်လျော့နည်းနိုင်စွမ်းဆက်နွယ်နေကြောင်းပိုပြီး porn အသုံးပြုမှုကိုထားပါ။ ဤလေ့လာမှု၏ဒုတိယအစိတ်အပိုင်းအတွက်သုတေသီများဘာသာရပ်များအကြာတွင်4ရက်သတ္တပတ်ဝနှင့်၎င်းတို့၏ညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုဆက်နွယ်နေကြောင်းနှောင့်နှေးအကဲဖြတ်။\nဆက်လက် porn အသုံးပြုမှုအတွက်ရလဒ် သာ. ကြီး4ရက်သတ္တပတ်အကြာတွင်ဝနှောင့်နှေး။ ဤသည်ပြင်းပြင်းထန်ထန်ညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုမဟုတ်ဘဲညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုကိုမှဦးဆောင်ဆန္ဒပြည့်နှောင့်နှေးဖို့နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းထက်ဆန္ဒပြည့်နှောင့်နှေးနိုင်ခြင်းဖြစ်ပေါ်စေသည်ကြောင်းအကြံပြုထားသည်။ ဒါပေမယ့်ဒုတိယလေ့လာမှုခေါင်းတလားထဲသို့လက်သည်းမောင်း။\nA ဒုတိယလေ့လာမှု (ပျမ်းမျှအသက် 19) လျှင် porn အသုံးပြုမှုကိုအကဲဖြတ်ရန်ဖျော်ဖြေခဲ့သည် အကြောင်းတရားများ လျော့စျေး, ဒါမှမဟုတ်ဆန္ဒပြည့်ဆိုင်းငံ့ထားရန်နိုင်ခြင်းနှောင့်နှေး။ သုတေသီများခှဲဝေ လက်ရှိ porn အသုံးပြုသူများသည် အုပ်စုနှစ်စုသို့:\nတဦးတည်းအုပ်စုတစ်စု3ပတ် porn ကိုအသုံးပြုခြင်းကနေကြားနေ,\nတစ်ဦးကဒုတိယအုပ်စု3ရက်သတ္တပတ်အဘို့မိမိတို့အကြိုက်ဆုံးအစားအစာကနေကြားနေ။\nအားလုံးသင်တန်းသားများကိုလေ့လာမှု Self-ထိန်းချုပ်မှုနှင့် ပတ်သက်. ခဲ့သည်, သူတို့ကျပန်းသူတို့ရဲ့တာဝန်ပေးအပ်လှုပ်ရှားမှုမှရှောင်ကြဉ်ဖို့ရှေးခယျြခဲ့သညျကိုပြောသည်ခဲ့ကြသည်။\nပါးနပ်သောအပိုင်းတစ်ခုမှာသုတေသီများသည်ဒုတိယအကြိုက်ဆုံးအုပ်စုတွင်သူတို့၏အကြိုက်ဆုံးအစားအစာကိုစားခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ၁) ချုပ်တည်းခြင်းလုပ်ငန်းတွင်ပါဝင်သောဘာသာရပ်များအားလုံးနှင့် (၂) ဒုတိယအုပ်စု၏ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံလွှာအသုံးပြုမှုကိုထိခိုက်မှုမရှိစေရန်သေချာစေသည်။\nသုံးပတ်အပြီးတွင်သင်တန်းသားများသည်နှောင့်နှေးခြင်းလျှော့စျေးကိုအကဲဖြတ်ရန်လုပ်ငန်းတစ်ခုတွင်ပါ ၀ င်ခဲ့ကြသည်။ အရေးကြီးမှတ်ချက် -“ ညစ်ညမ်းသောအစာကိုရှောင်ခြင်းအုပ်စု” သည်“ အကြိုက်ဆုံးအစာရှောင်သူများ” ထက်ညစ်ညမ်းမှုကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသော်လည်းအများစုသည်ညစ်ညမ်းသောကြည့်ရှုခြင်းကိုလုံးဝရှောင်ကြဉ်ခြင်းမပြုခဲ့ပါ။ ရလဒ်များ:\n"ဟောကိန်းထုတ်သည်အတိုင်း, ညစ်ညမ်းလောင်ဖို့သူတို့ရဲ့အလိုဆန္ဒကျော် Self-ထိန်းချုပ်မှုကြိုးပမ်းခဲ့တယ်တဲ့သူသင်တန်းသားများကို, အကြာတွင်ဆုလာဘ်ပိုကြီးတဲ့အဆင့်မြင့်ရာခိုင်နှုန်းကို ရွေးချယ်. အစားအစာစားသုံးမှုအပေါ်ချုပ်တည်းမှုရှိသော်လည်းညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေများကိုဆက်လက်စားသုံးသူများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါက။\n3 ပတ်ကြာကြည့်ရှုသည့်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကြည့်ရှုခြင်းကိုလျှော့ချသောအုပ်စုသည်သူတို့၏အကြိုက်ဆုံးအစာကိုရှောင်ကြဉ်သည့်အုပ်စုထက်လျော့နည်းမှုနှေးကွေးကြောင်းပြသခဲ့သည်။ ရိုးရိုးလေးပြောရလျှင်အင်တာနက်ညစ်ညမ်းမှုမှရှောင်ကြဉ်ခြင်းကညစ်ညမ်းသောသုံးစွဲသူများအားဆန္ဒပြည့်မှုကိုနှောင့်နှေးစေနိုင်သည်။ လေ့လာမှုမှ\n"ဒါကြောင့်လေ့လာမှု 1 ၏ longitudinal တွေ့ရှိချက်အပေါ်တည်ဆောက်ခြင်း, ကျနော်တို့ဆက်လက်ညစ်ညမ်းစားသုံးမှုနှောင့်နှေးလျှော့တဲ့ပိုမိုမြင့်မားမှုနှုန်းရန်ကြောင်းကျိုးဆက်စပ်ဆက်နွယ်ခဲ့ကြောင်းသရုပ်ပြခဲ့သည်။ လိင်ဒိုမိန်းအတွက် Self-ထိန်းချုပ်မှုလေ့ကျင့်ခန်း (တဦးတည်းရဲ့အကြိုက်ဆုံးအစားအစာစားသုံးခြင်းဥပမာ) အခြားကြိုးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအစာစားချင်စိတ်ကိုကျော် Self-ထိန်းချုပ်မှုလေ့ကျင့်ခန်းထက်နှောင့်နှေးလျှော့အပေါ်တစ်ဦးပိုမိုအားကောင်းသက်ရောက်မှုရှိခဲ့ပါတယ်။\nနှောင့်နှေးလျှော့ (gratification နှောင့်နှေးနိုင်စွမ်း) နှင့်ပတ်သက်။ ဤမျှအရေးကြီးသောကဘာလဲ? ကောင်းပြီ, နှောင့်နှေးလျှော့စျေးပစ္စည်းဥစ္စာအလွဲသုံးစားမှု, အလွန်အကျွံလောင်းကစား, အန္တရာယ်များလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူနှင့်အင်တာနက်စွဲနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။\n၁၉၇၂ ခုနှစ်“ marshmallow စမ်းသပ်မှု” သို့ပြန်သွားသည်။ သုတေသီများကစိတ်ကျေနပ်မှုကိုနှောင့်နှေးရန်နှင့်ဒုတိယ marshmallow ရရှိရန်စောင့်ဆိုင်းနေသည့်ကလေးများသည် SAT ရမှတ်များ၊ ပစ္စည်းအလွဲသုံးစားမှုအဆင့်နိမ့်ခြင်း၊ အဝလွန်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့နည်းစေခြင်း၊ ၎င်းတို့၏မိဘများကတင်ပြသည့်အတိုင်းပိုမိုကောင်းသောလူမှုရေးစွမ်းရည်များနှင့်အခြားဘဝအတိုင်းအတာများ (နောက်ဆက်တွဲလေ့လာမှုများ) တွင်ယေဘုယျအားဖြင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောရမှတ်များရှိသည် ဒီမှာ, ဒီမှာနှင့် ဒီမှာ) ။ ဆန္ဒပြည့်နှောင့်နှေးနိုင်စွမ်းအသက်တာ၌အောင်မြင်မှုများအတွက်အရေးပါခဲ့ပါတယ်။\nဒီလေ့လာမှုအသစ်ကအရာရာတိုင်းကိုခေါင်းထဲရောက်သွားစေတယ်။ marshmallow လေ့လာမှုများတစ်ခုမပြောင်းလဲဝိသေသအဖြစ်ဆန္ဒပြည့်နှောင့်နှေးနိုင်စွမ်းကိုညွှန်ပြနေစဉ်, ဒီလေ့လာမှုကဒီဂရီအချို့သောအတိုင်းအတာရဲ့အရည်, ပြသသည်။ အံ့အားသင့်စရာတွေ့ရှိချက်မှာ willpower ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အဓိကအချက်မဟုတ်ပါ။ အင်တာနက်ညစ်ညမ်းမှုနှင့်ထိတွေ့ခြင်းသည်ဘာသာရပ်များ၏ဆန္ဒပြည့်ဝမှုကိုနှောင့်နှေးစေနိုင်ကြောင်းထိခိုက်စေခဲ့သည်။ လေ့လာမှုမှ\nဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်သည်လူတစ် ဦး ၏လျှော့စျေးနှင့်ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်စွမ်း၏အဓိကအခန်းကဏ္ play မှပါ ၀ င်နိုင်သော်လည်းအပြုအမူနှင့်လှုံ့ဆော်မှုများနှင့်ဆုလာဘ်များ၏သဘောသဘာ ၀ သည်ထိုကဲ့သို့သောသဘောထားများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအထောက်အကူပြုသည်။\nအရေးကြီးသောအချက်နှစ်ချက် - ၁) ဘာသာရပ်များကိုတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့်လိင်ကိစ္စရှောင်ကြဉ်ရန်မတောင်းဆိုခဲ့ပါ။ - ၂) ဘာသာရပ်များသည်မလိုက်နာသောညစ်ညမ်းသောသုံးစွဲသူများသို့မဟုတ်စွဲလမ်းသူများမဟုတ်ပါ။ တွေ့ရှိချက်များကအင်တာနက် porn သည်ထူးခြား။ အစွမ်းထက်ကြောင်းရှင်းလင်းစွာဖော်ပြသည် supernormal လှုံ့ဆော်မှုအဘယ်သုတေသီများပြောင်းလဲနိုင်စွမ်းသော်လည်းတစ်ဦးပင်ဝိသေသဖြစ်ခဲ့သည်။ လေ့လာမှုမှ:\nအင်တာနက်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေသည်လိင်ဆိုင်ရာဆုလာဘ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အသုံးပြုမှုသည်မလိုက်နာသောသို့မဟုတ်စွဲလမ်းမှုမရှိသော်ငြားလည်းအခြားသဘာဝဆုကျေးဇူးများနှင့်ကွဲပြားခြားနားစွာလျှော့စျေးလျှော့ချခြင်းကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ဒီသုတေသနကအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုယာယီနှိုးဆွမှုထက်ကျော်လွန်ကြောင်းပြသသည်။\nAs reboot ထောင်ပေါင်းများစွာ၏ထင်ရှားပါပြီအင်တာနက်ညစ်ညမ်းမှုကိုအသုံးပြုခြင်းသည်လူတစ် ဦး ၏လိင်မှုအပေါ်များစွာသက်ရောက်မှုရှိသည်။ လေ့လာမှု၏နိဂုံးမှ\nညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေကြည့်ရှုခြင်းသည်လိင်မှုကိစ္စကိုချက်ချင်းဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သော်လည်းလူတစ် ဦး ၏ဘ ၀ ၏အခြားကဏ္,များ၊ အထူးသဖြင့်ဆက်ဆံရေးကိုကျော်လွှား။ အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ တစ်မူထူးခြားသောဆုလာဘ်အတွက်စီးပွားရေးနှိုးဆွမှု, Impulse နှင့်စွဲလေ့လာမှုများအဖြစ်ညစ်ညမ်းဆက်ဆံဖို့နှင့်တစ်ဦးချင်းအဖြစ် relational ကုသမှုအညီဒီလျှောက်ထားရန်ထို့ကြောင့်အရေးကြီးသောကြောင့်။ "\nလေ့လာမှုတွင် dopamine နှင့် cue- မောင်းနှင်သည့်အပြုအမူ၏အခန်းကဏ္ discussion နှင့် ပတ်သက်၍ အသုံးဝင်သောဆွေးနွေးမှုတစ်ခုလည်းပါဝင်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်လိင်ဆိုင်ရာအကြောင်းအရင်းများနှင့်အင်တာနက်အချက်များ (စဉ်ဆက်မပြတ်အသစ်အဆန်းဖြစ်ခြင်း) သည်အဘယ်ကြောင့်အထူးထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်ကိုများစွာသုတေသနပြုသည်။ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်အရလိင်လှုံ့ဆော်မှုကိုလျှော့ချရန်နှောင့်နှေးမှုကိုလျှော့ချခြင်း၏ရှင်သန်မှုအားသာချက်မှာနို့တိုက်သတ္တဝါများအားကောင်းကျိုးရရှိစေရန်တိုက်တွန်းခြင်းဖြစ်သည်။ သို့မှသာသူတို့၏မျိုးရိုးဗီဇကိုအောင်မြင်စွာဖြတ်သန်းသွားနိုင်သည်။\nအဆိုပါသုတေသီများ porn စားသုံးမှု3အကြောင်းပြချက်များအတွက် Impulse တိုးမြှင့်မည်ဟုဟောကိန်းထုတ်:\nသွေးသားဆန္ဒရမ္မက်အလွန်အစွမ်းထက်ဖြစ်နိုင်ပြီး, အတိတ်သုတေသနအတွက် Impulse နှင့်ဆက်စပ်သောပြီ\nညစ်ညမ်းစားသုံးမှု, စစ်မှန်သောတွေ့ဆုံများအတွက်ရိုးရှင်းသောအစားထိုးဖြစ်ပါတယ်လေ့ဖြစ်လာနိုင်ပြီး, လက်ငင်းဆန္ဒပြည့်ဖို့အခွအေနေအသုံးပြုသူနိုင်\nအင်တာနက် constant အသစ်အဆန်းထပ်ခါတလဲလဲဆွနှင့်လေ့စေနိုင်သည် ( ပို. ဆွများအတွက်လိုအပ်ကားမောင်း, တုန့်ပြန်လျော့နည်းသွား)\nအဆိုပါဘာသာရပ်များအများစုမြီးကောင်ပေါက်အရွယ်ဆဲခဲ့ကြသည်အဖြစ်နောက်ဆုံးအနေနဲ့, မြီးကောင်ပေါက်ဖြစ်နိုင်သည်ကိုမည်သို့၏အကျဉ်းချုံးဆွေးနွေးချက်တခုရှိပါတယ် ထူးခြားသည့်အားနည်းချက် အင်တာနက် porn ရဲ့ဆိုးကျိုးတွေကိုရန်။\n“ လက်ရှိကောလိပ်ကျောင်းသားများ (အသက် ၁၉ နှစ်မှ ၂၀ နှစ်အထိ) နှင့် ပတ်သက်၍၊ ဇီဝဗေဒအရမြီးကောင်ပေါက်အရွယ်သည်အသက် ၂၅ နှစ်အထိရှိကြောင်းသတိပြုရန်အရေးကြီးသည်။ မြီးကောင်ပေါက်များသည်အခွင့်ထူးခံမှုနှင့်စားသုံးမှုအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းကိုမနှစ်သက်ကြောင်းပြသခြင်း၊ စွဲဖို့ဖြစ်ပေါ်နိုင်။ "\nJ ကိုလိင် Res ။ 2015 သြဂုတ် 25: 1-12 ။\nNegash S1, Sheppard NV, လမ်းဘတ်မိုင်, Fincham FD.\nအင်တာနက်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေသည်ဒေါ်လာဘီလီယံပေါင်းများစွာတန်သောစက်မှုလုပ်ငန်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းအားလက်လှမ်းမီလာစေရန်တိုးပွားစေခဲ့သည်။ နှောင့်နှေးလျှော့စျေးပိုမိုသေးငယ်ပို။ ချက်ချင်းဆု၏မျက်နှာသာအတွက်ပိုကြီးတဲ့နောက်ပိုင်းတွင်ဆုလာဘ်တန်ဖိုးထားပါဝင်သည်။ အထူးသဖြင့်ပြင်းထန်သောသဘာဝဆုလာဘ်များအနေဖြင့်လိင်လှုံ့ဆော်မှု၏စဉ်ဆက်မပြတ်အသစ်အဆန်းနှင့်အဓိကအားဖြင့်အင်တာနက်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေသည် ဦး နှောက်၏ဆုလာဘ်စနစ်၏ထူးခြားသောလှုပ်ရှားမှုကိုဖြစ်စေသည်။ သို့မှသာဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များအတွက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာစိတ်ပညာနှင့်အာရုံကြောဆိုင်ရာစီးပွားရေးဆိုင်ရာသီအိုရီဆိုင်ရာလေ့လာမှုများအရအင်တာနက်ညစ်ညမ်းစာပေရုပ်ပုံများကိုစားသုံးခြင်းသည်နှောင့်နှေးခြင်းလျှော့ချခြင်းနှုန်းနှင့်ပိုမိုဆက်စပ်မည်ဟုယူဆချက်ကိုလေ့လာမှုနှစ်ခုကစစ်ဆေးခဲ့သည်။\nလေ့လာမှု 1 တစ် longitudinal ဒီဇိုင်းကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ သင်တန်းသားများကိုလေးပတ်အကြာမှာပြန်အချိန် 1 မှာညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုမေးခွန်းလွှာများနှင့်တစ်ဦးနှောင့်နှေးလျှော့တာဝန်ပြီးဆုံး။ ပိုမိုမြင့်မားသောကနဦးညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုကိုသတင်းပို့သင်တန်းသားများကိုကနဦးနှောင့်နှေးလျှော့ဘို့ထိန်းချုပ်ရန်, အချိန်2မှာပိုမိုမြင့်မားနှောင့်နှေးလျှော့နှုန်းကိုသရုပ်ပြခဲ့သည်။\nလေ့လာမှု2တစ်ခုစမ်းသပ်ဒီဇိုင်းနှင့်အတူကြောင်းကျိုးဆက်စပ်ဘို့စမ်းသပ်စစ်ဆေးပါတယ်။ သင်တန်းသားများကိုကျပန်းသုံးပတ်အဘို့မိမိတို့အနှစ်သက်ဆုံးအစားအစာသို့မဟုတ်ညစ်ညမ်းဖြစ်စေခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ဖို့တာဝန်ကျတယ်။ ညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုကနေကြားနေတဲ့သူသင်တန်းသားများကိုသူတို့အကြိုက်ဆုံးအစားအစာကနေကြားနေတဲ့သူသင်တန်းသားများကိုထက်နိမ့်နှောင့်နှေးလျှော့သရုပ်ပြခဲ့သည်။ အဆိုပါတွေ့ရှိချက်သည်အင်တာနက်ညစ်ညမ်းကွဲပြားခြားနားသည်အခြားသဘာဝကဆုလာဘ်ထက်ဝနှောင့်နှေးစေတယ်တဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာချသောဆုဖြစ်၏ကြောင်းအကြံပြုထားသည်။ ဒီလေ့လာမှုတွေ၏သီအိုရီများနှင့်လက်တွေ့သက်ရောက်မှုမီးမောင်းထိုးပြနေကြသည်။


ကျောက်ဖြူက အစ္စလာမ်ဘာသာဝင် ကမန်တိုင်းရင်းသားတွေနဲ့ ရိုဟင်ဂျာတိုင်းရင်းသားတွေ အ စဉ် အဆက်နေလာခဲ့တဲ့ ရပ်ကွက်ကြီးတစ်ခုလုံးကို မီး နဲ့ဝိုင်းတိုက် အထူးစီးပွားရေးဇုံဆိုပြီး ဗိုလ်ချူပ်မှုးကြီးဟောင်းကြီးရဲ့ သားတွေသမီးတွေ အပြင် ဗီအိုင် ပီခရိုနီတွေက ၀င်ပြီး သူများတွေရဲ့ မျက်ရည်တွေပေါ်မှာ ကော်ဇောဝင်ခင်းသွားတာ | Dr Ko Ko Gyi's Blog\n« ဘာသာရေး အမြင်ကျယ်မှုနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး litmus test လိုဖြစ်တဲ့ သီတဂူလို ဆရာတော်ကို ဝေဖန်ရင်ကျတော့ ရှူးရျူးရှားရှားတွေ ဖြစ်ကုန်ရော\n၀ှိုက်ကတ်ကတ် (သို့မဟုတ်) ယာယီ သက်သေခံလက်မှတ် »\nကျောက်ဖြူက အစ္စလာမ်ဘာသာဝင် ကမန်တိုင်းရင်းသားတွေနဲ့ ရိုဟင်ဂျာတိုင်းရင်းသားတွေ အ စဉ် အဆက်နေလာခဲ့တဲ့ ရပ်ကွက်ကြီးတစ်ခုလုံးကို မီး နဲ့ဝိုင်းတိုက် အထူးစီးပွားရေးဇုံဆိုပြီး ဗိုလ်ချူပ်မှုးကြီးဟောင်းကြီးရဲ့ သားတွေသမီးတွေ အပြင် ဗီအိုင် ပီခရိုနီတွေက ၀င်ပြီး သူများတွေရဲ့ မျက်ရည်တွေပေါ်မှာ ကော်ဇောဝင်ခင်းသွားတာ\nGenocide pays! Look at Myanmar generals and their slow genocide of Rohingya and Muslims in Rakhine or Arakan.\n#Myanmar regime, families and cronies reaping economic benefits of Death, Displacement and Destruction:\n4000-acres of special economic zone in Kyauk Hpyu, Rakhine/Arakan, Western Burma or Myanmar\nကျောက်ဖြူက အစ္စလာမ်ဘာသာဝင် ကမန်တိုင်းရင်းသားတွေနဲ့ ရိုဟင်ဂျာတိုင်းရင်းသားတွေ အ စဉ် အဆက်နေလာခဲ့တဲ့ ရပ်ကွက်ကြီးတစ်ခုလုံးကို မီး နဲ့ဝိုင်းတိုက်၊ ရပ်ကွက်ကြီးထဲက မွတ်စ လင်မ် တွေကို ပင်လယ်ထဲမောင်းချ။ အဲ့ဒီမီးလောင်ပြင်ကြီးကို မြေတွေညှိလိုက်ပြီး အခုတော့ အဲ့ဒီ နေရာကို အထူးစီးပွားရေးဇုံဆိုပြီး ဗိုလ်ချူပ်မှုးကြီးဟောင်းကြီးရဲ့ သားတွေသမီးတွေ အပြင် ဗီအိုင် ပီခရိုနီတွေက ၀င်ပြီး သူများတွေရဲ့ မျက်ရည်တွေပေါ်မှာ ကော်ဇောဝင်ခင်းသွားတာပဲ။\nအဲ့ဒီနေရာ တွေက လူတွေကတော့ ခုထိ ဒုက္ခသည်စခန်းဆိုတဲ့ ညှဉ်းပမ်းနှိပ်စက်ရေး ငရဲခန်းတွေထဲမှာ နေ နေကြရတုန်း။ စစ်တွေမြို့ထဲနဲ့၊ မြို့ဟောင်းမောလိပ်က ရိုဟင်ဂျာတွေ၊ ကမန်တွေရဲ့ မီးတိုက်ခံ နေရာတွေမှာလည်း ဒါမျိူးလုပ်ဖို့ အခုကြံစည်နေကြတယ်။\nHtin Kyaw added2new photos.\nဧက ၄ ၀၀၀ ကျောက်ဖြူအထူးစီးပွားရေးဇုံ\n(ဓာတ်ပုံ – နိုင်ငံတကာ လူ့အခွင့်အရေးစောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့ Human Rights Watch (HRW ) က ဂြိုဟ်တုမှတ်တမ်းဓာတ်ပုံများဖြင့် မှတ်တမ်းတင်ထားသော ဓာတ်ပုံဖြစ်သည်။ ၂၀၁၂ ခုနှစ် အကြမ်းဖက်မှုများအတွင်းကျောက်ဖြူ မွတ်စလင်မ် ရပ်ကွက် များအား ၂၀၁၂ခုနှစ်၊ အောက်တို ဘာလ ၂၃ ရက်နေ့ တွင် စတင်မီးမတိုက်ခဲ့မီ နှင့် ထိုနေ့စွဲ နောက်ပိုင်း မီးတိုက်ခဲ့အပြီး တွေ့ရပုံ ကွာခြားချက်ဖြစ်သည်။\nယခု ထိုမြေနေရာများမှ အိမ်ရှင်များမှာ ဒုက္ခသည်စခန်းများတွင်း ရောက်နေကြရပြီး ၎င်းတို့ပိုင် ဆိုင်သော မြေနေရာများပေါ်တွင် ခရိုနီများက ဥပဒေမဲ့ ၀င်ရောက်ရင်းနှီးမြှပ်နှံကြပြီး အထူးစီးပွား ရေးဇုံ၊ ဘာဇုံ၊ ညာဇုံ စသည်ဖြင့် ထင်သလိုအနိုင်ကျင့်နေကြသည်ကိုလည်း\nမည်သို့မျှမတတ်နိုင် ဘဲ ဒီတိုင်းသာ ထိုင်ကြည့်နေကြရသည့် အနေအထားဖြစ်သည်။ )\nThis entry was posted on February 8, 2015 at 6:00 am and is filed under Uncategorized.\tYou can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed.


Taiwan ရှိစက်ရုံတစ်ရုံနှင့်အတူအရည်အသွေးမြင့် Epoxy Hardening ထုတ်လုပ်သူနှင့် Epoxy Hardening ပေးသွင်းသူ၏လမ်းညွှန်ကိုရှာပါ။\n၏ထုတ်လုပ်သူ, ပေးသွင်းသူများနှင့်တင်ပို့သူများတစ်ဦးအဖြစ် Epoxy Hardeningစက်ရုံ, အလုပ်ရုံ, တွင်တည်ရှိသည် Taiwan။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့မစ်ရှင်ကျွန်ုပ်တို့၏စီးပွားရေးကဏ္ဍအားလုံးကိုဆက်လက်ဆန်းသစ်တီထွင်မှုနှင့်ထူးချွန်မှတဆင့်ဖောက်သည်များ, ဝန်ထမ်းများနှင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များမှရေရှည်တန်ဖိုးကိုပို့ခြင်းအားဖြင့်အဆင့်မြင့်နည်းပညာသုံးစက်မှုလုပ်ငန်းရှေ့ဆောင်ပေးရန်ဖြစ်သည်။ ကျနော်တို့တည်ဆောက်ရန်နှင့်ဦးဆောင်-edge စျေးကွက်ဆောင်ခြင်းငှါ, ဆန်းသစ်တီထွင်ဆက်လက်ရေးသားထားသည်။ ကျေးဇူးပြု ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ အခုချက်ချင်း!\nEpoxy Hardening ၏အကောင်းဆုံးလမ်းညွှန်ကိုစျေး ၀ ယ်ပါ။ Epoxy Hardening ကုန်ထုတ်လုပ်သူ၊ ကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းသူ၊ လက်ကားရောင်းသူနှင့်ဖြန့်ချိသူ Epoxy Hardening ၏အမြင့်ဆုံးအရည်အသွေးကိုသိရန်လိုအပ်သည်။ Taiwan\nပျံဝဲ-EP-2007-8190-မြင့်မားသောအပူချိန်ပတ်ဝန်းကျင်များအတွက်ဒီဇိုင်းတစ်ခု epoxy ဗဓေလသစ်ကော်.အဆိုပါစေးစနစ်ကိုင်တွယ်ရန်လွယ်ကူသည်နှင့်အမျိုးမျိုးသောပစ္စည်းများမှအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ကော်ဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်.ပျံဝဲ-EP-2007-8190 တွင်အထူးမော်လီကျူးဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံရှိပြီးအလွန်ထူထပ်သောလက်ဝါးကပ်တိုင်ကိုဖွဲ့စည်းနိုင်သည်-ချိတ်ဆက်ထားသောကွန်ယက်.မာကြောထားသောပစ္စည်းသည်ပိုမိုမြင့်မားသောပုံပျက်သောအပူချိန်ရှိသည်,မြင့်မားသောအပူချိန်တည်ငြိမ်မှုနှင့်အစိုဓာတ်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်.ဖြည့်စွက်ကာ,ပျံဝဲ-EP-2007-8190 တွင်ပိုမိုမြင့်မားသောစွမ်းအားထိန်းသိမ်းမှုနှုန်းရှိသည်,နှင့်မြင့်မားသောအပူချိန်မှာကော်အခြားသမားရိုးကျ amine epoxy ဗဓေလသစ်ထက်ပိုမိုမြင့်မားသည်.ပိုမိုမာလာသည်-EP-2007-8190 တွင်မြင့်မားသောအပူပုံပျက်အပူချိန်ရှိသည်,အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဓာတုခံနိုင်ရည်ရှိသည်,မြင့်မားသောအပူချိန်တွင်ပင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကိုထိန်းသိမ်းနိုင်သည်.ခြောက်သွေ့တဲ့အခြေအနေ-EP-2007-8190 မုန့်ဖုတ်အချိန်နှင့်အပူချိန်နှင့်ဆက်စပ်သောဖြစ်ပါတယ်.မုန့်ဖုတ်အပူချိန်ပိုမိုမြင့်မား,မုန့်ဖုတ်အချိန်တိုတောင်း.မြင့်မားသောပြီးနောက်-အပူချိန်ကုသ,အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်နှင့်တည်ငြိမ်မှုမြင့်မားသောအပူချိန်မှာရရှိနိုင်ပါသည်. ပျံဝဲ-EP-2007-8190 ရှည်နိုင်သည်-သက်တမ်းဓာတ်တိုးခံနိုင်ရည်နှင့်စိုထိုင်းဆ၏ကျယ်ပြန့အတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့လျှပ်စစ်စွမ်းဆောင်ရည်. ပျံဝဲ-EP-2007-8190 သည်အလွန်မြင့်မားသောအပူချိန်ကိုပျောက်ကင်းစေသည်.ပျံဝဲ-EP-2007-8190 သည် 200oC အထက်ပတ်ဝန်းကျင်တွင်အလွန်မြင့်မားသောတုံ့ပြန်မှုနှုန်းရှိသည်. ပျံဝဲ-EP-2007-8190 lamination အတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်,ဆေးထိုးမှို,သတ္တုများ,အပေါ်ယံပိုင်းနှင့်ကော်,အဖြစ်လျှပ်စစ်သံလိုက်,အီလက်ထရောနစ်ပစ္စည်းများ,လေကြောင်း,မော်တော်ကားနှင့်ဖျော်ဖြေရေးစက်မှုလုပ်ငန်းများ. အဆိုပါဗဓေလသစ်ကိုအလိုအလျောက်စက်မှုအလေးချိန်နှင့်မီတာစက်များအတွက်သင့်လျော်သည်. ပျံဝဲ-EP-2007-8190 သည် ECRoHS 2002 နှင့်ကိုက်ညီသည်/95


15T / D ဆန်စက်စက်ရုံ၏ကုန်ပစ္စည်းအသေးစိတ်\nVTLN15 အမျိုးအစားဆန်စက်စက်ရုံသည်ဆန်စက်ကြိတ်ခွဲစက်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်,သောစပါး destomer ၏ရေးစပ်သည်, ဖုန်မှုန့်ဖယ်ရှားပေးသည်, ကျောက်ကိုဖယ်ရှား, ဆန်ကြိတ်ခွဲခြင်း. ကောင်းမွန်သောကျောက်တုံးကိုဖယ်ရှားပေးသည့်စပါးဆန်စက်စက်ရုံ, အမြန်ခွံကိုချိုးနိုင်သည့်အမြန်နှုန်းနှင့်ကောင်းသောကောက်ပဲသီးနှံခွဲခြင်း effect.This ဆန်စက်အားသေးငယ်သောစက်ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်, ရိုးရှင်းသောလည်ပတ်မှုနှင့်မြန်ဆန်သောထွက်ရှိမှု။ စပါးဆန်ထုတ်လုပ်မှုစက်ရုံသည်ကြည်လင်ပြတ်သားသောစပါးဖြစ်သည်, အစာရှောင်ခြင်းဆွဲငင်အားမျက်နှာပြင်ဆန်ခါမြန်နှုန်းနှင့်ဆွဲငင်အားဆန်ခါမျက်နှာပြင် surface.Residues နှင့်အခြားဝိသေသလက္ခဏာများ.\nဆန်စက်ကြိတ်ခွဲစက်အပြည့်ဖြည့်ထားသောစက်ရုံသည်ပိုလန်စက်နှင့်တပ်ဆင်ထားသည်,ဆန်စက်စက်,ဆန်စစ်စက် စသည်တို့,နှင့်ကြီးမားသော output ကိုရှိပါတယ်, သေးငယ်တဲ့ခြေရာ, ကျစ်လစ်သိပ်သည်းသောဖွဲ့စည်းပုံ, လွယ်ကူစွာလည်ပတ်နိုင်ခြင်းစပါးဆန်ထုတ်လုပ်မှုစက်ရုံသည်အသေးစားနှင့်အလတ်စားဆန်စက်လုပ်ငန်းများ၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်,ပြည့်စုံသောဆန်စက်ထုတ်လုပ်မှုစက်ရုံသည်ခေတ်မီသောကုန်အမှတ်တံဆိပ်ကိုအစားထိုးခြင်းဖြစ်သည်, အကြီးစားဆန်စက်မှုလုပ်ငန်းကုမ္ပဏီထုတ်ကုန်.\n2 ရိုးရှင်းသောစစ်ဆင်ရေး, မြေတပြင်လုံးစစ်ဆင်ရေးတစ် ဦး တည်းသာလူတစ် ဦး အားဖြင့် operated နိုင်ပါသည်.\n3.စပါးကြိတ်ခွဲစက်ပြုပြင်ရေးစက်ရုံသည်ဆန်းသစ်သောဒီဇိုင်းနှင့်အလွန်ထိရောက်သောဂီယာနည်းပညာဖြင့်စတင်သည်,အနိမ့်ဆုံးရှုပ်ထွေးသောနှင့်အတူ unbeatable ကြိတ်စွမ်းဆောင်ရည်ပေး.\n4.တစ် ဦး polishing စက်ကိုက်ညီ, သုံးစွဲသူများသည်ဆန်ဖြူအတွက်ဆန်ဖြူကိုချောမွေ့စွာအရောင်တင်နိုင်သည်, ဆန်ပြီးသွားသည့်ဆန်နှုန်းနိမ့်ကျမှုကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်မတူညီသောဆန်စပါး polishing လုပ်ငန်းလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးခြင်း.\n6.ကျွန်ုပ်တို့သည်ပြီးပြည့်စုံသောဆန်စက်ပြုပြင်ထုတ်လုပ်သည့်စက်ရုံထုတ်လုပ်သူဖြစ်ပြီး၊ ပြည်ပတွင်ဆန်ပြုပြင်ခြင်းကိုအောင်မြင်စွာတည်ဆောက်နိုင်ခဲ့သည်, အရည်အသွေးကောင်းမွန်သောဖောက်သည်များထံမှဂုဏ်သတင်းကျော်ကြားသည်, အကောင်းဆုံးစျေးနှုန်းအဖြစ်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာထောက်ခံမှု.\nအလိုအလျောက်အစာကျွေးသောကိရိယာတပ်ဆင်ထားသောဆန်စက်စက်ရုံအပြည့်အစုံ, သန့်ရှင်းရေးဆန်ခါ, ကျောက်ကို separator စက်, သံ roller စပါး husker, ခွဲနေခြင်းကိုသတိရပါ, စပါးနှင့်အညိုရောင်ဆန်ခွဲခြားမှုအတွက်ဆွဲငင်အား, သံ roller ကြိတ်စက်, သံ roller illustrating စက်, ကျိုးဆန်အဆင့်အတန်းစက်, လျှပ်စစ်ထိန်းချုပ်မှုကက်ဘိနက်, ဤစပါးဆန်စက်ထုတ်လုပ်မှုစက်ရုံသည်အထူးကြိတ်ခွဲစက်များတပ်ဆင်နိုင်သည်.\nအာဏာနှင့်: 28.97 kw\nထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်း: 700-800ကီလိုဂရမ် / h\nယေဘုယျရှုထောင့် (အရှည် * width * အမြင့်): 5000*2000*2900မီလီမီတာ\nသက်ဆိုင်သောအရာများ: ရှည်လျားသောပုံစံဆန် ,ပတ်ပတ်လည်ပုံစံဆန်,Millet\n15T / D ဆန်စက်စက်ရုံအတွက်ကျွန်ုပ်တို့အားဆက်သွယ်ပါ


ကွန်ပျူတာနဲ့ ဘင်ဂျို တီးချင်သူများ (သို့) တီးထားပြီးသားဖိုင်ကို တည်းဖြတ်ချင်သူများအတွက်ပါ\nPosted by ညီနေမင်း on 9:12 AM with3comments\nတစ်ခါတည်းပဲ ဆိုက်တစ်ခုနဲ့ မိတ်ဆက်ပေးချင်ပါတယ် . အခုလဲ အဲ့ဒီ့ဆိုက်နဲ့တင်ပေးမှာပါ . သူကဆိုက်တစ်ခုတည်းကို upload တင်ရုံနဲ့ ကျန်တဲ့ဆိုက် 8 ခုမှာပါ ဖိုင်တင်ပြီးသားဖြစ်သွားပါတယ် . တင်ပေးတဲ့သူလဲ မပင်ပန်းတော့ဘူးပေါ့ .. ဆိုက်နာမည်က http://www.multiupload.com/ .ပါ . ပြီးတော့ မြန်မာပြည်နဲ့ အဆင်ပြေတဲ့ ifile ကြီးလဲ အခြေအနေပြန်ကောင်းလာပြန်ပြီဗျ ..\nအမှန်အတိုင်းပြောရရင် ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင် ဂစ်တာတို့ ဘင်ဂျိုတို့ကို ၀ါသနာမပါပါဘူး . ဂစ်တာတောင်မှ ကော့ကို 10 ခုပြည့်အောင်မတီးတတ်ဘူး . အခုက ၀ါသနာပါတဲ့သူများအတွက် တင်ပေးလိုက်တာပါ .\nအောက်မှာ တင်ပေးထားပါတယ် . အဆင်ပြေတဲ့နေရာကနေ Downlaod လုပ်ကြပါ .\nmyozinOctober 22, 2010 at 4:41 PMအကိုရေ ကျွန်တော် computer နဲ့ organ တီးချင်တယ်။ software လေးရှိရင်တင်ပေးပါ။ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ReplyDeletekoNovember 22, 2010 at 9:32 AMအကိုရေကျွန်တော်က Internet Download Manager 5.18 သုံးပါတယ်။အဲဒါ ziddu.com ကနေ download ဆွဲတဲ့အခါ resume capacity မှာ no လို့ပြပါတယ်။Speed ကလည်းအများဆုံး 10kbps ပဲတတ်ပြီး 60 % ကျော်တာနဲ့ error ပြသွားပါတယ်။ အဲဒါ resume capacity မှာ Yes ဖြစ်အောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲသိချင်လို့ပါ ။ ဒါမှမဟုတ်ရင်လဲ ziddu.com ကနေ ဘယ်လို downloader သုံးပြီးဆွဲရင်အဆင်ပြေမလဲ ဆိုတာသိချင်ပါတယ်။ ကူညီကြပါဦးခင်ဗျာ။ReplyDeletenyan myint TheinJuly 17, 2013 at 11:29 AMအစ်ကို ညီ ကျတော် ကွန်ပြူတာနဲ့ Studio ဖန်တီးချင်တယ် အဲဒါ ကူညီပေးပါအုံး အသုံးဝင်မယ့်software လေး ဖန်တီးပေးပါအုံး လို့ တောင်းဆိုချင်ပါတယ်ReplyDeleteAdd commentLoad more...\nWinrar 3.9 with Cracked\nဒီ error ပေါ်နေတာ ဘာ့ကြောင့်လဲ\nဆိုက်ကို ဘယ်လို link ပြန်ညွှန်းခိုင်းမလဲ\nLocal Disk C/D/E အစရှိတဲ့ HDD တွေကို Double Click ...\nAutocad 2002 and 2005\nBlog ကို Back up လုပ်ကြစို့\nWin Rar နှင့် File တွေဘယ်လို ခွဲထုတ်မလဲ .\niphone unlock လုပ်ကြမယ် ..\nကွန်ပျူတာနဲ့ ဘင်ဂျို တီးချင်သူများ (သို့) တီးထားပြ...\nwindow ကို Geniue ဖြစ်အောင်ဘယ်လိုလုပ်မလဲ\nOutloook Express နဲ့ မေးလ်စစ်ရအောင်\nmg soe: ဒေါင်းလို့ရတယ် ဖိုင်ဖြေတော့ 0k.b ဘဲပြနေတယ်...\nJump Bottom to up arrow ဘယ်လိုထည့်မလဲ\nUbuntu အကြောင်း (မြန်မာလို)\nbagannet ip ချိတ်ဆက်နည်း စာအုပ်ပါ\nCSS အကြောင်း (မြန်မာလို)\nC++ programming vol:3 (မြန်မာလို)\nC++ programming စာအုပ် vol (2)\nC++ programming vol:1\nMicrosoft Word 2002 (မြန်မာလို)\nAdobe pagemaker 7.0 (မြန်မာလို)


ပြောင်းလဲခြင်း - အခန်း (၉) | Shwe Canaan TV\nShwe Canaan TV\nပြောင်းလဲခြင်း - အခန်း (၉)\n00Unknown Sunday,5February 2012\nHOW TO CHANGE? လူဟောင်းအကြောင်းနဲ့ လူသစ်အကြောင်း အခြေခံကျတဲ့ အချက်တစ်ချို့ကို လေ့လာပြီးတဲ့နောက်၊ လူဟောင်းဘဝကနေ လူသစ်ဘဝကို ဘယ်လိုပြောင်းလဲနို...\nလူဟောင်းအကြောင်းနဲ့ လူသစ်အကြောင်း အခြေခံကျတဲ့ အချက်တစ်ချို့ကို လေ့လာပြီးတဲ့နောက်၊ လူဟောင်းဘဝကနေ လူသစ်ဘဝကို ဘယ်လိုပြောင်းလဲနိုင်မလဲ ဆိုတဲ့အချက်ကို ဆက်ပြီးပြောပြချင်ပါတယ်။ တကယ်တော့ လူဟောင်းနဲ့လူသစ်ဟာ နည်းနည်းပါးပါးမဟုတ်ဘဲ လုံးဝကို ဆန့်ကျင်ကွာခြားလှပါတယ်။\nဇာတိပကတိမွေးသောအရာသည် ဇာတိ ပကတိဖြစ်၏။\nငါတို့သည် ဘုရားသခင်နှင့် စပ်ဆိုင် သည်ကို၎င်း၊\nလောကီသားအပေါင်းတို့သည်မာရ် နတ်လက်၌ရှိကြသည်ကို၎င်း၊ ငါတို့ သိကြ၏။\nထိုကာလအခါ မြေမှုန့်၌ အိပ်ပျော် သော သူများတို့သည်နှိုးကြလိမ့် မည်၊အချို့တို့ကား ထာဝရ အသက် ရှင်ခြင်းနှင့်ゞင်း၊\nအချို့တို့ကား ရှက်ကြောက်ခြင်း၊ ထာဝရ အသရေပျက်ခြင်းနှင့်၎င်း၊ နှိုးကြလိမ့်မည်။\nကောင်းသောအကျင့်ကို ကျင့်သော သူ တို့သည် အသက်ရှင်ရာ ထမြောက် ခြင်းသို့၎င်း၊\nဆိုးယုတ် သောအကျင့်ကိုကျင့်သော သူတို့သည် အပြစ်စီရင်ရာ ထမြောက် ခြင်းသို့၎င်း ထွက်ရကြလတ္တံ့။\nလူဟောင်းနဲ့ လူသစ်ဟာ –\n- စတင်ဖြစ်ဖွါးပုံမတူ (DIFFERENT ORIGIN)\n- အသက်ရှင်ပုံမတူ (DIFFERENT LIVING)\n- ဦးတည်ရာအရပ်မတူ(DIFFERENT DESTINY)\n(က) လူကြိုးစားအားထုတ်မှုနဲ့ လုပ်ယူလို့ လုံးဝမရနိုင်ပါ\nမျောက်တစ်ကောင်ဟာ လူနဲ့အတတ်နိုင်ဆုံးတူအောင် ကြိုးစားလို့ ရချင်ရမယ်။ ဒါပေမယ့် လူဖြစ်အောင်တော့ ဘယ်လိုမှ ကြိုးစားလို့မရနိုင်ပါ။ ဒီလိုပါပဲ လူတစ်ယောက်အနေနဲ့လည်း အကျင့်စရိုက်တွေ၊ စိတ်သဘောထားတွေတတ်နိုင်သလောက် ကြိုးစားပြီး\nပြုပြင်လို့ရနိုင်ပေမယ့် လူဟောင်းဖြစ်နေတာကိုတော့ လူသစ်ဖြစ်လာအောင် ဘယ်နည်းနဲ့မှ ကြိုးစားလုပ်ယူလို့ မရနိုင်ပါ။\nယေရမိ၊ ၁၃း၂၃ မှာ –\nကပ္ပလီတစ်ယောက်ဟာ သူ့ရဲ့အသားရောင် ပြောင်းသွားအောင်၊ ပြီးတော့ကျားသစ်ဟာ သူ့ကိုယ်ပေါ်က အကွက်ကျားတွေ ပျောက်သွားအောင် မလုပ်နိုင်သလို လူဟာလည်း ကိုယ့်အပြစ်ကို ကိုယ့်ဟာကိုယ် မပြုပြင်နိုင်ကြောင်း ဖော်ပြထားပါတယ်။ အပြစ်တွေကို ကြိုးစားရှောင်ရှားနိုင်ရင်တောင် အပြစ်တွေကိုတော့ မပြုပြင်နိုင်ပါ။\nလူဆိုးကနေ လူကောင်းဖြစ်လာရုံလောက်သာ ကြိုးစားအားထုတ် ပြုပြင်ပြောင်းလဲနိုင်ကြပေမယ့် လူဟောင်းကနေ လူသစ် ဖြစ်လာအောင်တော့ မကြိုးစားနိုင်ပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲခြင်းကြောင့် လူကောင်းတော့ဖြစ်ချင်ဖြစ်မယ်။ လူသစ်တော့ မဖြစ်ပါ။\nအပြစ်သားအဖြစ်နဲ့ မွေးဖွားလာသူဖြစ်တာကြောင့် အပြစ်နဲ့ကင်းစင်အောင်လည်း ဘယ်လိုမှနေနိုင်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ အခုကစပြီး အပြစ်မလုပ် တော့ဘဲ နေနိုင်မယ်ထားပါဦး၊ အရင်အချိန်တွေမှာ အပြစ်တွေရှိခဲ့ပြီးတဲ့အတွက် အပြစ်ကင်းတဲ့ အသက်တာကတော့ မဖြစ်နိုင်တော့ကြောင်း ထင်ရှားနေ ပါတယ်။ တိပ်ခွေထဲမှာ အသံသွင်းနေတုန်း မှားသွားရင် အဲဒီအမှားကိုပြုပြင်ရင်း အမှန်ကိုပြန်သွင်နိုင်ဖို့အတွက် တိပ်ခွေကို ပြန်ရစ်ရတယ် မဟုတ်လား။ ဒါပေမယ့် ခက်တာက ကျွန်တော်တို့ ဘဝတွေကို တိပ်ခွေလို ပြန်ရစ်လို့ မရနိုင်တဲ့အတွက် မှားပြီးခဲ့တာတွေကို ဘယ်လိုနည်းနဲ့မှ ဖျက်ပစ် လို့မရနိုင်တာ တွေ့ရပါတယ်။ ဒီနေ့လုပ်တဲ့ကောင်းမှုဟာ ဒီနေ့အတွက် တာဝန်ကျေရုံမျှလောက်သာ ဖြစ်တာပါ။\nအပြစ်နဲ့မကင်းနိုင်သလို စာတန်လက်ထဲကနေလည်း မလွတ်နိုင်ပါဘူး။ တစ်လောကလုံးဟာ စာတန်ရဲ့အုပ်စိုးမှုအာဏာအောက်မှာ ရှိနေတာ ကြောင့် လောကီသားဖြစ်တဲ့ ကျွန်တော်တို့အနေနဲ့ စာတန်လက်ထဲက လွတ်အောင်အဘယ်အရပ်ဒေသကို ထွက်ပြေးနိုင်မှာလဲ။ ဘာသာတရား ကိုင်းရှိုင်းပြီး အကောင်းဆုံးကျင့်နေသူတွေတောင် စာတန်ရဲ့သားတွေပဲ ဖြစ်တယ်လို့ ကျမ်းစာမှာ ဖော်ပြထားတာကို တွေ့နိုင်ပါတယ် (ယော၊၈း၄၄)။ ဝိညာဉ်သေနေတဲ့ ကျွန်တော်တို့ဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ရှင်သန်လှုပ်ရှားနေတယ်လို့ မြင်နေပေမယ့် ဘုရားရဲ့အမြင်မှာတော့ အသေကောင်မျှသာ ဖြစ်ပါတယ်။ သေနေသူ တစ်ယောက်အနေနဲ့ ဘာလုပ်နိုင်မလဲ။ ဘာမှမလုပ်နိုင်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် လူဟောင်းဖြစ်နေတဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကြိုးစားကျင့်ကြံသမျှတွေကို “သေခြင်း နှင့်ဆိုင်သောအကျင့်(DEAD WORKS) လို့သာ မှတ်ယူပါတယ် (ဗြဲ၊၆း၁။ ၉း၁၄)။\n“အဝတ်ဟောင်းကို အထည်သစ်နှင့် ဖာလေ့မရှိ” လို့ မဿဲ၊၉း၁၆မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။ ဟောင်းနွမ်းနေတဲ့ အဝတ်မှာ အပေါက်အပြဲတွေ ရှိနေတယ်။ ဒီအဝတ်ဟောင်းကို ဘယ်လိုပဲပြုပြင်ဖာထေးပြီး လျှော်ဖွတ်နေပါစေ အသစ်တော့ပြန်ဖြစ်မလာနိုင်တော့ပါ။ ကျွန်တော်တို့လူသားတွေရဲ့ ဘဝဟာ လည်း ဟောင်းနွမ်းဆွေးမြေ့ခြင်းနဲ့ ပျက်စီးယိုယွင်းခြင်းသာ ဖြစ်နေတဲ့အတွက် ကိုယ်ကိုယ်ကို အတတ်နိုင်ဆုံး ပြုပြင်ဖာထေးနေရတဲ့ သဘောကို တွေ့မိပါ လိမ့်မယ်။ နည်းနည်းသက်သာပြီး ကြည့်ကောင်းရှုကောင်းရုံလောက်သာ အတတ်နိုင်ဆုံးကြိုးစားပြုပြင်ထားရတာဖြစ်ပေမယ့် အသစ်နဲ့တော့ တစ်ခြားစီပါပဲ။ ဒါကြောင့် ဟောင်းနွမ်းဆွေးမြေ့ခြင်းတရားနဲ့ ဆိုင်တဲ့ဘဝကို ကောင်းနိုးရာရာတွေ ရှာပြီးပြုပြင်ဖာထေးနေရတဲ့ ကျွန်တော်တို့အတွက် အလိုအပ်ဆုံးကတော့ ပြုပြင်ဖာထေးစရာ လုံးဝမလိုဘဲ ဟောင်းနွမ်းဆွေးမြေ့ခြင်းနဲ့ ထာဝစဉ်ကင်းလွတ်တဲ့ ဘဝသစ်ပဲမဟုတ်လား။\nအမှတ်တမဲ့နေသူတွေတော့ မသိဘူး။ လေးလေးနက်နက် ဆန်းစစ်သူတွေ အနေနဲ့တော့ မိမိကိုယ်မိမိ ဘယ်လောက်ဟောင်းနွမ်းဆွေးမြေ့နေတယ် ဆိုတာကို ကြည့်လေမြင်လေပါပဲ။ လူဟောင်းဘဝအကြောင်း သဘောပေါက်လေလေ လူသစ်ဘဝကို လိုလားတောင့်တလာလေလေဖြစ်မှာ သေချာပါတယ်။\nဆာလံ၊၁၀ရး၉ မှာ “တောင့်တသောဝိညာဉ်ကို ရောင့်ရဲစေ၍ မွတ်သိပ်သော ဝိညာဉ်ကိုလည်း ကောင်းသောအရာနှင့် ဝစေတော်မူ၏” လို့ ဆိုထားပါတယ်။\nလူ့ရဲ့ဝိညာဉ်ဟာမိမိရဲ့ ပင်ရင်းပင်မြစ်ဖြစ်တဲ့ ဘုရားနဲ့ကင်းကွာနေကြောင်း သဘောပေါက်လာပြီး မိမိဝိညာဉ်အတွက် အမှန်တကယ် ဘုရားကို လိုအပ်တဲ့အကြောင်း သိမြင်လာသူတွေအတွက် ဝမ်းသာစရာအချက် ဖြစ်ပါတယ်။\nရောမ ၂းရ မှာလည်း “ကောင်းသောအကျင့်ကို အမြဲကျင့်၍ ဘုန်းအသရေကိုလည်းကောင်း မဖောက်ပြန်သော ဇာတိကိုလည်းကောင်း ရှာသော သူတို့အား ထာဝရအသက်ကို ပေးတော်မူလတ္တံ့” လို့ဆိုပြန်ပါတယ်။ ထာဝရအသက်ကိုရဖို့အတွက် ကောင်းသောအကျင့်ကို အမြဲကျင့်ရမယ်လို့ အများက ယူဆထားကြပါတယ်။ ကျင့်ရမှာပေါ့၊ မကျင့်ရင်ဘယ်ဖြစ်မလဲဆိုတဲ့ ခံယူချက်တွေရှိနေသူတွေကတော့ ကောင်းသောအကျင့်ကို အမြဲကျင့်ဖို့ဆိုတာ လုံးဝမဖြစ်နိုင်တဲ့အကြောင်း၊ မိမိဟာ ဖောက်ပြန်တတ်တဲ့ ဇာတိအားဖြင့်သာ ဖြစ်ဖွားလာသူမို့ မဖောက်ပြန်နိုင်တဲ့ဇာတ်(အဖြစ်သစ်)ကို လိုအပ်ကြောင်း ထင်ထင်ရှားရှား သိမြင်လာကြမှာ သေချာပါတယ်။ ဒါဆိုရင် ထာဝရအသက်ဟာ သူတို့နဲ့ သိပ်မဝေးတော့ပါဘူး။ အထက်က ကျမ်းပိုဒ်တွေမှာ –\nရောင့်ရဲစေ၍ ဝစေတော်မူ၍ ပေးတော်မူလတ္တံ့ ဆိုတဲ့ စကားတွေကို သတိထားမိလိုက်ပါ။ ဒီစကားတွေက ဘုရားလုပ်ရပ် (လုပ်ဆောင်တော်မူချက်)ကို ဖော်ကျူး လှစ်ဟထားပါတယ်။\n(ခ) ဘုရားသခင်က လုပ်ပေးပြီးပါပြီ\nထာဝရဘုရားသည် ငါတို့အဖို့ ကြီးသောအမှုကို ပြုတော်မူပြီ (ဆာလံ၊ ၁၂၆း၃)။\nလူဟောင်းကနေ လူသစ်အဖြစ်ကို ပြောင်းလဲဖို့ဆိုတာ အတိုင်းအဆမရှိ ကြီးမားတဲ့ အမှုကြီးဖြစ်တယ်။ ဒီအမှုကို ဘယ်လူသားကမှ မပြုနိုင်ဘူး။ ဘုရားသခင်ရဲ့ အကူအညီနဲ့လည်း မပြုနိုင်ဘူး။ ဘုရားသခင် ကိုယ်တော်တိုင်က အကူအညီလုံးဝမပါဘဲ ပြုတော်မူခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဘုရားလုပ်ရပ် သက်သက်ပါ (သားတော်အားဖြင့် ပြုတော်မူခဲ့တာပါ)။\nဘုရားသားတော် သခင်ယေရှုဟာ လူ့ဇာတိကို ခံယူပြီး လူအဖြစ်နဲ့လောကကို ကြွလာခဲ့တယ်။ သခင်ယေရှုရဲ့ သက်တော်စဉ်နဲ့ အံ့ဖွယ်အမှုတွေ ကို ခရစ်ဝင် (မဿဲ၊ မာကု၊ ယောဟန်)ကျမ်းတွေမှာ မှတ်တမ်းတင်ထားတယ်။ ကိုယ်တော်ရဲ့ လူ့ဇာတိခံယူခြင်း၊ အသေခံခြင်း၊ ရှင်ပြန်ထမြောက်ခြင်းနဲ့ ဆိုင်တဲ့ နက်နဲတဲ့အဓိပ္ပါယ်တွေကိုတော့ ဩဝါဒစာစောင်တွေမှာ အတွင်းကျကျ ရှင်းပြထားပါတယ်။ သခင်ယေရှုကို ၁ကော၊၁၅း၄၅ မှာ နောက်ဆုံးအာဒံလို့ ဖော်ပြပြီး ၁ကော၊၁၅း၄၇ မှာ ဒုတိယလူလို့ ဆိုထားပါတယ်။\nနောက်ဆုံးအာဒံဆိုတဲ့ အဓိပ္ပါယ်က အာဒံရဲ့ အမျိုးအနွယ်ဖြစ်တဲ့ လူဟောင်းဘဝ အဆုံးသတ်ချုပ်ငြိမ်းခြင်းနဲ့ဆိုင်ပြီး ဒုတိယလူ ဆိုတာကတော့ လူသစ်ဖြစ်ဖွားစေခြင်းနဲ့ ဆိုင်ပါတယ်။ သခင်ယေရှုရဲ့ ဖွားမြင်ခြင်း၊ အသေသတ်ခံခြင်း၊ ရှင်ပြန်ထမြောက်ခြင်းတို့ဟာ ကမ္ဘာ့သမိုင်းမှာ ထင်ရှားခဲ့ပါတယ်။ အေဒီ –- ဘီစီဆိုပြီး ကမ္ဘာ့သက္ကရာဇ်ရဲ့ ဗဟိုချက်ဖြစ်ခဲ့သလို လူသားများအတွက် လူဟောင်းဘဝကနေ လူသစ်ဘဝကို ပြောင်းလဲစေခဲ့တဲ့ ဗဟိုချက်လည်း ဖြစ်တယ်။\nသခင်ယေရှု အသေသတ်ခံရခြင်းဟာ သမားရိုးကျ အဖြစ်အပျက်တစ်ခုမဟုတ်ပါ။ သခင်ယေရှု သေရခြင်းဟာ အပေါ်ယံစဉ်စားကြည့်ရင် ဂျူးလူမျိုးတွေရဲ့ လူမျိုးရေးနဲ့ဆိုင်တဲ့ပြစ်မှုလို့ ယူဆနိုင်ပေမယ့် အတွင်းကျကျ လေ့လာကြည့်တဲ့အခါ လူသားထုတစ်ရပ်လုံးရဲ့ ဝိညာဉ်ရေးနဲ့ဆိုင်တဲ့ ပြစ်မှု ကြီးဖြစ်နေတာကို တွေ့ရပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုရင် ကျွန်တော်တို့လူဟောင်းဘဝကနေ ချုပ်ငြိမ်းလွတ်မြောက်ဖို့အတွက် အသေခံရခြင်းဖြစ်လို့ပါ။\nယေရှုရဲ့သေခြင်းဟာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ လူဟောင်းဘဝသေခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ ကျွန်တော်တို့ဟာ ယေရှုခရစ်အထဲမှာ ရှိနေလို့ပါ။\n၁ကော၊၁း၃၀ မှာ ဘုရားသခင်က ကျွန်တော်တို့ကို ယေရှုခရစ်တော်ထဲမှာ ထည့်ပေးထားတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဘုရားက ထည့်ပေးထားလို့သာ ယေရှုခရစ်အထဲကို ရောက်ရတာပါ။\nဘုရားလုပ်ရပ် - ယေရှုခရစ်နဲ့ ထပ်တူထပ်မျှဖြစ်စေခြင်း (IDENTIFICATION WITH CHRIST)\nရောမ၊ ၆း၆ မှာ “ငါတို့၏ လူဟောင်းသည် ထိုသခင်နှင့်အတူလက်ဝါးကပ်တိုင်မှာ အသေသတ်ခြင်းကို ခံပြီး” လို့ ဖော်ပြထားတဲ့အတိုင်း သခင်ယေရှုရဲ့ သေခြင်းဟာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ လူဟောင်းဘဝ သေဆုံးချုပ်ငြိမ်းခြင်းဖြစ်တာကို တွေ့ရပါတယ်။ ပြီးတော့ - –\nရောမ၊၆း၄ ကို ပြန်ကြည့်တဲ့အခါ “ခရစ်တော်သည် ခမည်းတော်၏ ဘုန်းတန်ခိုးအားဖြင့် သေခြင်းမှ ထမြောက်တော်မူသည့်နည်းတူ ငါတို့သည် လည်း အသစ်သော အသက်တာ၌ ကျင်လည်ရကြသတည်း” လို့ ဆိုထားပြန်ပါတယ်။ ဒီတော့ ခရစ်တော်သေခြင်ဟာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ လူဟောင်းဘဝ ချုပ်ငြိမ်းအဆုံးသတ်ခြင်းဖြစ်ပြီး ခရစ်တော်ရဲ့ ရှင်ပြန်ထမြောက်ခြင်းဟာ ကျွန်တော်တို့ လူသစ်ဖြစ်လာခြင်းပဲလို့ သဘောပေါက်နိုင်ပါတယ်။\n၁ပေ၊၃း၃ မှာလည်း “ယေရှုခရစ်ကို ထမြောက်စေတော်မူသောအားဖြင့် ငါတို့ကို တစ်ဖန်ဖြစ်ဖွာစေ...”လို့ ဖော်ပြထားတဲ့အတွက် ခရစ်တော်ရဲ့ အသေခံခြင်းနဲ့ ရှင်ပြန်ထမြောက်တော်မူခြင်းဟာ ကျွန်တော်တို့ကို လူဟောင်းဘဝကနေ လူသစ်ဘဝကို ကူးပြောင်းစေလိုက်တဲ့ ဘုရားသခင်ရဲ့ လုပ်ဆောင် ချက်ဖြစ်တဲ့အကြောင်း ထင်ရှားလှပါတယ်။\n(ဂ) ယုံကြည်ခြင်းနဲ့ ဝန်ခံလိုက်ရန်သာဖြစ်ပါတယ်\nလူဟောင်းကနေ လူသစ်ဖြစ်လာအောင် ကိုယ့်ဟာကိုယ် မကြိုးစားနိုင်ဘူးဆိုတာကို အကြွင်းမဲ့ဝန်ခံပြီးတော့ ဘုရားက လုပ်ပေးနိုင်တယ်ဆိုတာကို လည်း အကြွင်းမဲ့လက်ခံတဲ့အပြင် ဘုရားက လုပ်ပေးပြီးပြီဆိုတာကို ယုံကြည်ခြင်းနဲ့ ဝန်ခံဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ မိမိအနေနဲ့ လုံးဝမလုပ်နိုင်တဲ့အရာကို ဘုရားက အကြွင်းမဲ့ လုပ်ဆောင်ပေးခြင်းဖြစ်တဲ့အတွက် ဘုရားကျေးဇူးတော် သက်သက်ပဲလို့ မှတ်ယူရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nကျွန်တော်တို့ လူဟောင်းဘဝကနေ လူသစ်ဘဝကို ကူးပြောင်းနိုင်ဖို့အတွက် ဘုရားသခင်က -\nလုပ်ပေးပြီးပြီ ဆိုတာ ကျေးဇူးတော် သာသနာဖြစ်ပါတယ် (ဧဖက်၊ ၃း၂)။\nကျွန်တော်တို့ လူသစ်ဖြစ်လာအောင် ဘုရားက လုပ်ပေးချင်တဲ့စေတနာ၊ လုပ်ပေးနိုင်တဲ့တန်ခိုးရှိရုံမက လုပ်လည်းလုပ်ပေးပြီးပြီ ဖြစ်ပါတယ်။ ယေရှုခရစ်၌ လုပ်ဆောင်ပေးခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ကျေးဇူးတော်သက်သက်နဲ့ လုပ်ဆောင်ပေးခဲ့တာကို ယုံကြည်ခြင်းသက်သက်နဲ့ ဝန်ခံလိုက်တဲ့ခါ ဘုရားလုပ်ရပ်ရဲ့ အကျိုးကို လက်တွေ့ခံစားရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nကော၊၁း၁၇ မှာ “..သင်တို့သည် ကြား၍ ဘုရားသခင်၏ ကျေးဇူတော်ကို မှန်ကန်စွာ ဝန်ခံသောနေ့မှစ၍ ထိုသို့သော အကျိုးရှိ၏” လို့ ဆိုထားပါတယ်။ ဧပဖြဆိုသူဟာ ကောလောသဲမြို့မှာ ရှိနေသူတွေကို ဧဝံဂေလိတရားနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ရှင်းပြပြောဆို သွန်သင်ပေးခဲ့ပါတယ်။ သူရဲ့ ဟောပြောသွန်သင်ချက်ကို ကြားရသူတွေဟာ ကြားရတဲ့တရားစကား မှန်ကန်မှုရှိကြောင်း မိမိတို့နဲ့သက်ဆိုင်မှုရှိကြောင်း ဝန်ခံခဲ့ကြတယ်။ ဒီလို ဝန်ခံတဲ့အချိန်ကစပြီး ဧဝံဂေလိတရားရဲ့ အကျိုးကို သူတို့လက်တွေ့ ခံစားရရှိတယ်လို့ ကျမ်းစာက မှတ်တမ်းတင်ထားပါတယ်။ ဧဝံဂေလိတရားရဲ့ အနှစ်ချုပ်ဟာ ဘာလဲ။\n၁ကော၊၁၅း၃-၄ မှာ ပါတဲ့အတိုင်း (ခရစ်တော်ဟာ ကျမ်းစာလာတဲ့အတိုင်း ကျွန်တော်တို့အပြစ်ကြောင့်သေခံရခြင်း၊ သင်္ဂြိုဟ်ခံပြီးမှ ကျမ်းစာလာတဲ့အတိုင်း သုံးရက်မြောက်သောနေ့မှာ ရှင်ပြန်ထမြောက်တော်မူခြင်း)ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အတိုကောက်ဆိုရင်တော့ –\nခရစ်တော်ရဲ့ သေခြင်း၊ သင်္ဂြိဟ်ခြင်းနဲ့ ရှင်ပြန်ထမြောက်ခြင်းပါပဲ။\nဧဝံဂေလိတရားရဲ့ အကျိုးက ကျွန်တော်တို့ကို –-\nအဖြစ်မှ လွတ်မြောက်စေခြင်းတို့ ဖြစ်ပါတယ်။\nအပြစ်မှ လွတ်ဖို့အတွက် အသွေးတော်ဖြစ်ပြီး\nအဖြစ်မှ လွတ်ဖို့အတွက်ကတော့ ကားတိုင်တော်ဖြစ်ပါတယ်။\nဘုရားသခင်၏သားတော် ယေရှုခရစ်၏ အသွေးတော်သည် ငါတို့အပြစ်ရှိသမျှကို ဆေးကြောတော်မူ၏ ဆိုတဲ့အတိုင်း အသွေးတော်ကြောင့်\nငါတို့၏ လူဟောင်းသည် ထိုသခင်နှင့်အတူ လက်ဝါးကပ်တိုင်မှာ အသေသတ်ခြင်းကို ခံပြီဟု ငါတို့သိကြ၏ ဆိုတဲ့အတိုင်း ခရစ်တော်နဲ့အတူ သေခြင်းအားဖြင့် ကျွန်တော်တို့ လူဟောင်းဘဝက လွတ်ရပါတယ်။\nဒါကြောင့် ဧဝံဂေလိတရားရဲ့ အကျိုးဟာ ကျွန်တော်တို့ကို အပြစ်များမှ လွတ်စေရုံမက အပြစ်နဲ့ လုံးဝကင်းစင်တဲ့ လူသစ်အဖြစ်သို့ပါ ရောက်ရှိ သွားစေခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတော့ ကျွန်တော်တို့အနေနဲ့ ငါဘုရားအတွက် ဘာလုပ်ရမယ် ဆိုတဲ့ (WHAT I HAVE TO DO FOR GOD) အပေါ်မှာ မရပ်တည်ဘဲ ဘုရားက ဘာလုပ်ထားပေးသလဲ (WHAT GOD HAS DONE FOR ME) ဆိုတဲ့အပေါ်မှာသာ ရပ်တည်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဘုရားကျေးဇူးတော်ကြောင့် “ငါအပြစ်ရှိသမျှ လွတ်ပြီ” “ငါဟာ လူသစ်ဖြစ်ပြီ”လို့ ယုံကြည်ခြင်းနဲ့ ဝန်ခံဖို့ပဲ ရှိပါတော့တယ်။\nဒီနေရာမှာ သတိထားစရာ ရှိပါတယ်။ တစ်ချို့က ငါ့အပြစ်တွေအားလုံးကို အသွေးတော်နဲ့ ဆေးပေးပြီးဖြစ်တဲ့အတွက် ငါဘာပဲလုပ်လုပ်\nငရဲမကျနိုင်တော့ဘူး။ ဒါကြောင့် ငါနေချင်သလို နေမယ်ဆိုပြီး တစ်ဝက်တစ်ပျက် ကောက်ချက်ချတတ်ကြပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်နေရတာဟာ အပြစ်မှလွတ်စေ ခြင်း လောက်ကိုသာ သဘောပေါက်ပြီး လူသစ်ဖြစ်စေခြင်းအထိ သဘောပေါက်ဝန်ခံမှု မရှိကြလို့ပါ။\nလူသစ်ဖြစ်ခြင်းကို သဘောပေါက်ရင်တော့ လူသစ်ဖြစ်ခြင်းအပေါ်မှာ အခြေခံပြီး အသက်ရှင်လာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ လူသစ်ရဲ့သဘောသဘာဝဟာ လူဟောင်းနဲ့တစ်ခြားစီ မဟုတ်ပါလား။\nတစ်ချို့က - ကိုယ့်မှာ အပြစ်ရှိတယ်လို့ မထင်ကြဘူး။\n- အပြစ်ရှိပေမယ့် လုံးလုံးလျားလျား အပြစ်သားဖြစ်တယ်လို့ သဘောမပေါက်ကြဘူး။\n- အပြစ်သားဖြစ်ကြောင်း သဘောပေါက်ပေမယ့် ကယ်တင်ရှင်ရှိတာကို မသိကြဘူး။\n- ကယ်တင်ရှင်ရှိကြောင်း သိပေမယ့် ဘယ်လိုကယ်တင်တယ်ဆိုတာကို နားမလည်ကြဘူး။\n- ကယ်တင်ခြင်းအကြောင်း သိရှိနားလည်ပေမယ့် လက်မခံကြဘူး။\n- အပြစ်လွှတ်ခြင်းကို လက်ခံပေမယ့် အပြစ်နဲ့လုံးဝကင်းစင်တဲ့ လူသစ်ဖြစ်သွားပြီလို့တော့ ဝန်မခံကြသေးဘူး။\nကျွန်တော်တို့ ဝန်ခံရမှာ -\nBible with Audio\nMyanmar Audio Bible\nNew Dream Radio\nEmmaus Daily Truth\nShwe Canaan TV Channel\nShwe Canaan Facebook Page$type=social_counter\nပင်တေကော့စ်တဲလ်၏သမိုင်း (HISTORY OF PENTECOST)\nအမျိုးသမီး အသင်းအုပ်ဆိုတာ သမ္မာကျမ်းစာနဲ့ ကိုက်ညီပါသလား။\nသင်၏ ဇနီးသည်ကို အစဉ်ပျော်ရွှင်စေမည့် နည်းလမ်း (၇)ခု\n© 2015 Shwe Canaan TV\nကယ်တင်ခြင်း,38,ကျမ်းစာလေ့လာနည်း,1,ချီးမွမ်းသီချင်း,2,ခရစ္ေတာ္၌လူသစ္,1,ခရစ်တော် အစေခံများ,1,ခရစ်တော်၌လူသစ်,16,ခေတ်ကာလ,17,ဆရာစောကေ,3,ဆောင်းပါး,50,တရားဒေသနာ,15,ဒေသနာ,31,ဓမ္မဆောင်းပါး,37,ပင်တေကော့စ်တဲလ်၏သမိုင်း (HISTORY OF PENTECOST),1,ပေါလ်ခေကျိုင်း,5,မင်းလွင်,1,ရုပ်သံ,1,သီချင်း,2,သုတ,4,အစေတော်ခံများ,14,အထွေထွေ,20,အမေးအဖြေ,42,\nShwe Canaan TV: ပြောင်းလဲခြင်း - အခန်း (၉)\nLoaded All Posts Not found any posts VIEW ALL အပြည့်အစုံဆက်ဖတ်ပါ... Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than5weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share toasocial network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content


November 2019 – Swel Sone News\nဒီနေ့ညမှာ Myanmar Idol ကနေ လက်ပြနှုတ်ဆက်ပြီး အိမ်ပြန်ခဲ့ရပြီဖြစ်တဲ့ တန်ခွန်ကျော်\nပရိသတ်တွေ အံ့သြခဲ့ရတဲ့ Bottom3ထိုင်လိုက်ရသော အက်စတာ၊တန်ခွန်ကျော်နဲ့ အေးမြဖြူ Country Weekမှာ ဘရိတ်မပါတဲ့ကားသီချင်းနဲ့ သီဆိုယှဉ်ပြိုင်ခဲ့တဲ့အက်စတာ၊ရန်ကုန်သားလေးတွေပါ သီချင်းနဲ့ သီဆိုယှဉ်ပြိုင်ခဲ့တဲ့ တန်ခွန်ကျော် နဲ့ တောက်ပခဲ့တဲ့နေ့ရက်များသီချင်းနဲ့ သီဆိုယှဉ်ပြိုင်ခဲ့တဲ့ အေးမြဖြူတို့ကတော့ ထင်မှတ်ထားဘဲ Bottom 3ထိုင်လိုက်ရပါတယ်။ ဒီကနေ့ညရဲ့ Result နဲ့ ပတ်သက်ပြီးတော့လည်းပရိသတ်ကြီးလည်း တအံ့တသြဖြစ်နေကြပါတယ်။ ဒီကနေ့ညမှာ နှုတ်ဆက် ထွက်ခွာသွားရတဲ့ ပြိုင်ပွဲဝင်ကတော့ တန်ခွန်ကျော်ပဲဖြစ်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ အက်စတာနဲ့ အေးမြဖြူတို့က Save ဖြစ်ခဲ့ကြလို့ ဝမ်းသာပေမယ့် တန်ခွန်ကျော်အတွက် စိတ်မကောင်းဖြစ်ရပါတယ်။ ပရိသတ်ကြီးကလဲ တန်ခွန်ကျော်အတွက် အားပေးစကားလေးပြောပေးခဲ့ကြပါဦးနော်။\nပရိသတ်တွေအံ့သြသွားရလောက်တောင် Bottom3မှာ ပထမဆုံးအကြိမ် ထိုင်လိုက်ရတဲ့ အေးမြဖြူ\nပရိသတ်တွေအံ့သြခဲ့ရလောက်တောင် Bottom3မှာ ပထမဆုံးအကြိမ် ထိုင်လိုက်ရတဲ့ အေးမြဖြူ\nပရိသတ်အမြင်ချင်ဆုံးဆယ်လီ စတီဒီယိုအတွင်းမှ ပရိသတ်များရဲ့ မဲနဲ့ ဆယ်လီစုံထောက်များရဲ့ရွေးချယ်မှုအရ ကျာ;ကိုရွေးချယ်လိုက်ပါတယ်။ ကျားမျက်နှာဖုံးပိုင်ရှင်ကတော့ ပိုင်တံခွန် ဖြစ်ပါတယ်။ နောက်တစ်ဆင့်သို့ ဆက်လက်တင်ဆက်ခွင့်ရသွားသူတွေကတော့ Group A ရဲ့မျက်နှာဖုံးရှင်တွေဖြစ်တဲ့ နဂါးနဲ့ ဂြိုဟ်သား တို့ဖြစ်သွားပါတယ်။ နဂါးမျက်နှာဖုံးနောက်ဆယ်လီကို အေသင်၊ ပွင့်၊ စိုးမြတ်သူဇာ၊ နီနီခင်ဇော်လို့ ခန့်မှန်းခဲ့ကြပါတယ်။ကျားမျက်နှာဖုံးနောက်က ဆယ်လီကို ဦးအရိုင်းက နေတိုး၊ ခိုင်သင်းကြည်က မိုးယံဇွန်၊ ထွန်းထွန်းက ကျော်ကျော်ဗိုလ်၊ မိုင်လေးက ဇွဲပြည့်လို့ ခန့်မှန်းခဲ့ကြပါတယ်။ ဂြိဟ်သားမျက်နှာဖုံးရှင်ဆယ်လီကို ဦးအရိုင်းက ရဲလေး၊ ခိုင်သင်းကြည်က ခင်လှိုင်၊ ထွန်းထွန်းက စွမ်း၊ မိုင်လေးက နေထူးနိုင်လို့ အဖြေထုတ်ထားပါတယ်။ ပရိသတ်ကြီး ထင်ထားတာနဲ့ တစ်ထပ်ကျသွားလားဆိုတာလည်း ဖြေပေးခဲ့ပါဦး… The Mask Singer Myanmar ပြိုင်ပွဲမှာ မတူညီတဲ့ အနုပညာရှင် (၁၈) ဦးပါဝင်ယှဉ်ပြိုင်ပြီး ပရိသတ်များနဲ့ ဆယ်လီစုံထောက်များက မျက်နှာဖုံးပြိုင်ပွဲဝင်ဆယ်လီများကိုဖော်ထုတ်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ The...\nသားလေး ကိုကိုးကို တစ်နေ့တစ်မျိုး မရိုးရအောင် ဆင်နေတဲ့ မေမေပိုးအိအိခန့်\nသရုပ်ဆောင် ပိုးအိအိခန့်ကတော့ သူမရဲ့ သားလေး ကိုကိုး ကို တစ်နေ့တစ်မျိုး မရိုးရအောင် ဆင်ပေး ဓါတ်ပုံတွေ ရိုက်ပေးနဲ့ အလုပ်ရှုပ်နေရှာပါတယ်နော်။ သားလေးကိုကိုး ကလည်း အမေဆင်တဲ့အတိုင်းကို အိုက်တင်အပြည့်နေတတ်လွန်းသူလေးပါပဲ။ မနေ့ကပုံတွေမှာတော့ အဖေဖြစ်သူ မြန်မာ့လက်ရွေးစင်အောင်သူရဲ့ စတိုင်အတိုင်း ဘောလုံးမင်းသားလေး ဖြစ်ခဲ့ပြီး ဒီနေ့မှာတော့ မေမေ ပိုးအိအိခန့်ခြေရာကို နင်းမယ့် သရုပ်ဆောင်ကောင်းကောင်းနဲ့ မင်းသားစတိုင်လေး တွေ့မြင်ကြရပြန်တာဖြစ်ပါတယ်။ ကိုကိုးလေးဟာ အသက် ၄လပြည့်ခဲ့ပြီးပြီဖြစ်ပြီး သူ့ရဲ့နာမည်ကိုတော့ သွင်ဦးဟန်ဆိုပြီး ပေးထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုကိုးလေးရဲ့ ချစ်စဖွယ်ပုံရိပ်လေးတွေနဲ့ ဗီဒီယိုလေးတွေကို မေမေပိုးအိအိခန့်က မကြာခဏ တင်ပေးလေ့ရှိပြီး ပရိသတ်တွေကလည်း ကိုကိုးလေးကို အချစ်ပိုနေကြတာ တွေ့ရပါတယ်။ ကဲ ဒီနေ့မှာရော မေမေပိုးအိအိခန့်တစ်ယောက် သားသားကို ဘယ်လိုတွေ ဆင်ထားလဲ၊ ဘယ်လိုစတိုင်တွေ အိုက်တင်တွေထုတ်ခိုင်းထားလဲဆိုတာ ပုံလေးတွေမှာ ကြည့်ကြည့်လိုက်ကြပါဦးနော်။ Credit : We Love...\nမျက်လုံးနဲ့ပတ်သက်ပြီး ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်လိုက်ရတဲ့ မိုးယုစံ\nသရုပ်ဆောင်မိုးယုစံတစ်ယောက်ကတော့ မျက်လုံးနဲ့ ပတ်သက်ပြီးခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်လိုက်ရတယ်လို့ သိရပါတယ်။ သူမက ကြောက်ပါတယ်ဆိုမှ ဖြစ်လာတော့လည်း လုပ်ရတာပဲ ဆိုပြီး မျက်လုံးခွဲစိတ်ထားတဲ့ပုံလေးကို တင်လိုက်တာပါ။ သူမကိုချစ်တဲ့ ပရိသတ်တွေက စိုးရိမ်နေကြပြီး သူမကို ဘာဖြစ်တာလဲ၊ ဘာကြောင့်များ ခွဲစိတ်ရတာလဲဆိုပြီး မေးခွန်းတွေ မေးနေကြတာဖြစ်ပါတယ်။ မိုးယုစံက သူမပရိသတ်တွေရဲ့ မေးခွန်းကို “မျက်ခမ်းစပ်နား အဖုဖြစ်တာ ပေါက်ပီးပီ အဖုက‌ပျောက်မသွားလို့ ခြစ်ထုတ်ရတာ” လို့ ပြန်လည်ဖြေဆိုထားတာတွေ့ရပါတယ်။ ပြီးတော့ အဖုကြီးဖြစ်နေတာက ပေါက်တုန်းက ပြည်ထွက်တယ်၊ အဲဒီထဲက အဖုက သေးပဲသေးသွားတာ ကျန်သေးတာ eyeliner ဆွဲရင် ဒုက္ခရောက်တာလို့ လည်း ပြောထားပါသေးတယ်။ ဖြစ်မှဖြစ်ရလေ မိုးယုရယ် မျက်လုံးမှာမှ ဖြစ်ရတယ်လို့ ဒီလိုအပူနာတွေက မကြာခဏဖြစ်တတ်ပေမယ့် ဖြစ်ပြီး မကြာခင် အဖုက ပျောက်သွားတတ်တာ ထုံးစံပါပဲ ။ အခုမိုးယုစံကတော့ အဲဒီအဖုက မပျောက်သွားတဲ့အတွက်ခြစ်ထုတ်ပစ်ရတာလို့ သိရပါတယ်။ မိုးယုစံတစ်ယောက်...\nလူရွှင်တော်တစ်ယောက်ရဲ့ပြယုဂ်ဖြစ်တဲ့ ရယ်မောခြင်းမရှိတော့ပြီဖြစ်တဲ့ ဦးစိန်ရိုး\nတစ်ခေတ်တစ်ခါက အောင်မြင်ကျော်ကြားလူကြိုက်များခဲ့တဲ့လူရွှင်တော်ကြီးတွေဖြစ်တဲ့ ဦးမော့စ်၊ဦး မိုးဒီ၊ ဦးစိန်ရိုး၊ ဦးတိမ်ညွှန့်၊ ဦးဧရာ ၊ ဦးကင်းကောင်နဲ့ ဦးအရိုင်းတို့ကိုဆိုရင် မသိသူမရှိလောက်အောင် ရှေ့မှီနောက်မှီလူသိများခဲ့တယ်လို့ဆိုရမှာပါ။ တချို့ကတော့ ကွယ်လွန်သွားပြီဖြစ်ပေမယ့် တချို့ကတော့ အသက်အရွယ်အရ နာမကျန်းတဲ့အရွယ်ရောက်လာခဲ့ပြီဆိုရမှာပါ။ သူတို့ထဲက တစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့ လူရွှင်တော်ကြီးဦးစိန်ရိုးကတော့ အသက်(၈၅)နှစ်ရှိပြီဖြစ်ပြီး တော်တော်လေးမကျန်းမာတဲ့အနေအထားရောက်နေတယ်ဆိုရမှာပါ။ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာပြီဖြစ်တဲ့အပြင် မကျန်းမာတော့တာကြောင့် အရင်လိုတက်ကြွပျော်ရွှင်လန်းဆန်းမှုတွေလည်း ဦးစိန်ရိုးရဲ့မျက်နှာမှာမရှိတော့ပါဘူး။ ဦးစိန်ရိုးကြီးအရင်လို မရယ်နိုင်တော့ပါဘူး။ အသက်(၈၅)နှစ်ရှိပြီဖြစ်ပြီး ရာသီဥတုပူရင်နေလို့ကောင်းတယ်၊ အေးရင်မကောင်းဘူးဆိုပြီး သူ့ရဲ့ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို ပြောပြခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးကောင်းရင် ရုပ်ရှင်၊ဗွီဒီယိုတွေ ရိုက်ချင်ပါသေးတယ်ဆိုပြီး အနုပညာအပေါ်ထားတဲ့သံယောဇဉ်ကိုလည်း ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဦးစိန်ရိုးဟာ အရင်တုန်းကတော့ ရယ်ရယ်မောမောအပြင်ထွက်သွားလာခဲ့ပေမယ့် ဇနီးဖြစ်သူသေဆုံးခဲ့တဲ့အပြင် သိပ်မကြာခင်မှာပဲ သမီးဖြစ်သူဟာ ဆီးချိုရောဂါကြောင့် ခြေချောင်းသုံးချောင်းဖြတ်ခဲ့ရတာကြောင့် စိတ်ဓာတ်ကျသွားတာဖြစ်ပြီး သွားလာနေထိုင်မှုပုံစံတွေအကုန်ပြောင်းပြန်ဖြစ်ကုန်တယ်လို့ သားမက်ဖြစ်သူကဆိုပါတယ်။ လက်ရှိအချိန်မှာ မှတ်ဉာဏ်ကောင်းကောင်းအလုပ်မလုပ်တော့တဲ့အပြင် အပြင်သွားလာမှုနည်းသွားပြီး အိပ်ရာထဲပဲလှဲနေတဲ့ ယောက္ခဖြစ်သူကိုကြည့်ပြီး စိတ်မကောင်းဖြစ်နေခဲ့တာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ လက်ရှိအချိန်မှာတော့ ဦးစိန်ရိုးဟာ အရယ်အပြုံးမရှိတော့ပေမယ့်...\nကျန်းမာရေး အခြေအနေပြန်လည်ဆိုးရွားလာတာကြောင့် ဆေးရုံထပ်တင်လိုက်ရတဲ့ ကစ်ကစ်\nဇာတ်ပို့ သရုပ်ဆောင်တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ သရုပ်ဆောင်ကစ်ကစ်ကတော့ ဆီးချိုရောဂါကြောင့် ကျောက်ကပ်ပါပျက်စီးနေပြီး ရောဂါဝေဒနာကို အကြီးအကျယ်ခံစားနေရတာလည်း ပရိသတ်ကြီး သိရှိပြီးသားဖြစ်မှာပါ။ကျန်းမာရေးအခြေအနေမကောင်းတာကြောင့် အနုပညာအလုပ်တွေကို မလုပ်နိုင်ဘဲ ပရိသတ်တွေနဲ့ အဆက်အသွယ်ပြတ်နေခဲ့တာလည်း အတော်လေးကိုကြာနေပါပြီ။ကစ်ကစ်ဟာလက်ရှိမှာတော့ တစ်လတစ်ခါပုံမှန် ကျောက်ကပ်ဆေးနေရပြီး ဆေးကုသမှုခံနေရပါတယ်။ သရုပ်ဆောင်မင်းသမီးချောလေးဖြစ်တဲ့ ခင်သဇင်ကတော့ ကစ်ကစ်အတွက်ကို လစဉ်အလှူငွေတွေလှူဒါန်းပေးနေပါသေးတယ်။သရုပ်ဆောင်ကစ်ကစ်ဟာ ရောဂါဝေဒနာကိုခံစားနေရပြီး ကိုယ်တိုင်လည်း အလုပ်မလုပ်နိုင်တော့တာကြောင့် ရရှိလာတဲ့ ဆေးဖိုးအလှူငွေတွေနဲ့ရပ်တည်နေခဲ့ရပါတယ်။ရောဂါဝေဒနာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ကြိုးစားအံတုနေရင်းနဲ့ကိုပဲ ကစ်ကစ်ကတော့ ဒီနေ့ မနက်မှာပဲ ဆေးရုံကို ပြန်လည်တင်လိုက်ရပြန်ပါတယ်။ ကစ်ကစ်တစ်ယောက် အခုလိုဆေးရုံတင်လိုက်ရတဲ့ အကြောင်းကို ခင်သဇင်က “မကစ် ဒီနေ့ ဆေးရုံ စတင်လိုက်ပါပြီ။ အခြေအနေကတော့ ပြောရခက်နေပါသေးတယ်” လို့ သူ့ရဲ့ လူမှုကွန်ရက်စာမျက်နှာကနေ ပရိသတ်တွေအတွက်အသိပေးဖော်ပြထားရင်း ကစ်ကစ်အတွက် တစ်လ တစ်လ ကျောက်ကပ်ဆေးတာ အပြင် ဆေးဖိုးတွေ နဲ့ တင် နေထိုင် စားသောက်ဖို့ မလောက်ငှ တော့တာကြောင့် ဆေးကုသစရိတ်အခက်အခဲအတွက်...\nမင်္ဂလာသက်တမ်း ၃၄ နှစ်ပြည့်သွားခဲ့ပြီဖြစ်တဲ့ Rockerကြီး ဇော်ဝင်းထွဋ်တို့ ဇနီးမောင်နှံ\nRocker ကြီး ကိုညီထွဋ်လို့ လူသိများတဲ့ အဆိုတော်ဇော်ဝင်းထွဋ်တစ်ယောက်ကတော့ ဇနီးဖြစ်သူ မေခိုင်နဲ့ မင်္ဂလာသက်တမ်း ၃၄ နှစ်ပြည့်မြောက်ခဲ့ပြီလို့ သိရပါတယ်။ ဇော်ဝင်းထွဋ်ရဲ့ သမီးကြီးဖြစ်သူ ဝင်းထွဋ်တာရာက သူမရဲ့ ဖေ့ဘုတ်မှာ ” လွန်ခဲ့တဲ့ ၃၄နှစ်တုန်းကတော့ တစ်လောကလုံးက သဘောမတူရင်တောင် မင်းကို ကိုယ်ရအောင်ယူမယ် …. ဘယ်သူမှလာမခွဲနဲ့ … မတားနဲ့ဆိုပြီး အကြိမ်ကြိမ်အခါခါ ခိုးပြေးတဲ့ ချစ်သူနှစ်ဦးဟာ… ခုလဲကျရော … မြေးဆီမှာ ဘိုးဘိုး … ဘွားဘွားကို နမ်းမယ်နော်ဆိုပြီး ခွင့်ပြုချက်ယူ အခြေအနေကြည့်နေရပါတယ်” လို့ ချစ်စဖွယ်ရေးသားထားတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဝင်းထွဋ်တာရာဟာ သမီးလေးတစ်ဦးမွေးဖွားထားပြီး လက်ရှိမှာ Single Mom အဖြစ်နဲ့ သမီးလေးကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးလျက်ရှိနေပါတယ်။ သူမက ” Happy 34th Anniversary! ခုချိန်ထိ အားလုံးတူတူရှိနေနိုင်အောင်၊ နွေးနွေးထွေးထွေးနဲ့ ချစ်နေကြနိုင်အောင် ကြိုးစားပေး၊...\nအက်စတာကို အားပေးကြမ်းပြီး တင်ခဲ့တဲ့ စာသားတစ်ချို့ကြောင့် ပြန်တောင်းပန်လိုက်တဲ့ သက်မွန်မြင့်\nလတ်တလော လူမှုကွန်ယက်မှာ ပရိသတ်တွေ စိတ်အဝင်စားဆုံး ဖြစ်နေတဲ့ Myanmar Idol Season4မှာတော့ ထူးခြားတဲ့ ပြိုင်ပွဲဝင်တွေရဲ့အရည်အချင်းကြောင့် အားလုံးက အာရုံစိုက်ခြင်းကို ခံနေရတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ မနေ့က ကျင်းပပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ Country Week မှာတော့ ပြိုင်ပွဲဝင် (၈) ဦးလုံးက တတ်နိုင်သမျှ အကောင်းဆုံးကြိုးစား ပြိုင်ပွဲဝင်ခဲ့ကြတာ တွေ့ရပြီး၊ အားပေးတဲ့ပရိသတ်တွေကလည်း တစ်ယောက်ချင်းစီကို အင်တိုက်အားတိုက် အားပေးနေကြတာပါ။ မြန်မာအိုင်ဒေါကို အားပေးကြသူတွေထဲက အနုပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ သက်မွန်မြင့်ကလည်း အက်စတာကို အားပေးတဲ့အကြောင်းကို လူမှုကွန်ယက်မှာ ထုတ်ပြောလာတာ တွေ့ရပါတယ်။ ကိုယ်သဘောကျတဲ့ ပြိုင်ပွဲဝင်ကို အားပေးကြမ်းသွားတဲ့ သက်မွန်မြင့်ကတော့ သူမရဲ့အသုံးအနှုန်းတစ်ချို့ကြောင့် ပြန်လည်တောင်းပန်ခဲ့တာလည်း တွေ့ရပါတယ်နော်။ ချစ်ပရိသတ်တွေအတွက် အက်စတာဒေါ့သ်ချင်းဆုန်ကို အားပေးတဲ့ ခံစားချက်တွေကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ထုတ်ပြောလာတဲ့ သက်မွန်မြင့်ရဲ့အကြောင်းကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ သက်မွန်မြင့်ကတော့ “လူမျိုးစွဲနဲ့ မတော်တဲ့သူ အရည်အချင်းမရှိတဲ့သူကို...


MI Stock Recovery ဖြင့် Rom တင်နည်း « XMS-MMF\nMI Stock Recovery ဖြင့် Rom တင်နည်း\nMi Stock Recovery နှင့် Rom တင်နည်း\nJuly 19, 2015Xiaomi\nCredit to : Ko Tin Htay Ag\nrecovery ကနေ တင်တဲ့နည်းပါ.. mi recovery သုံးထားပါတယ်…အသုံးပြုရတာ လွယ်တယ်…. ခက်တာက external sd card ကဟာကို recovery ကနေ flash လို့ မရဘဲ sd card ထဲမှာပဲ update.zip လို့ ဖိုင်နာမည်ပြောင်းပီး install update.zip from sdcard ဆိုပီး သုံးလို့ရတယ်…..\n(နာမည်က အကုန်အသေးတွေဖြစ်ရပါမယ်။ ပြီးရင် internal storageအောက်တည့်တည့် ပုံထဲမှာပြထားသလိုထည့်ရပါတယ်)\nRecovery rom ကို ကိုယ်နဲ့ဆိုင်ရာဖုန်းအတွက် ဒီကနေယူနိုင်ပါတယ်။\nစစချင်း ဘာနဲ့ recovery mode သွားမလဲ…\nအဲ့ဒါဆို အောက်ကလို menuလေးပေါ်လာတဲ့အထဲကမှ Reboot to Recoveryကို နှိပ်ပါ။\n2.power+volum up(ph model အလိုက် volum up/down ကွာသောကြောင့် မိမိဖုန်းနဲ့အဆင်ပြေတာကို နှိပ်စေချင်ပါတယ်…. အပေါ်အောက် ဆင်းဖို့ အသံအတိုးအကျယ် ခလုတ်သုံးပီး enter အတွက် power ခလုတ်ကို သုံးသည်)\nအရင်ဆုံး ပေါ်လာရင် တရုတ်စာ နှစ်ကြောင်းနဲ့ အဂ်လိပ်တကြောင်း….. အင်္ဂလိပ်ကိုရွေး…..\nအထဲရောက်ရင် reboot now, wipe, install update.zip from sdcard, back main menu…. စသဖြင့် ကိုယ်အသုံး ပြုလိုတာကို ရွေးပီး သွားနိုင်ပါတယ်……\nအဲ့ဒီ့ထဲကမှ Wipe ထဲမှာ…. wipe cache, wipe user data, wipe all data….. 3ခု ရှိပါတယ်. widpe cache, wipe user dataအစဉ်လိုက်ရှင်းပါ။ dataတွေပါကုန်မှာ သတိချပ်ပါ။ (china – global or global-china ပြောင်းမယ်ဆို wide all dataအထိပါလုပ်ပေးပါ။ wide all dataလုပ်ရင် အပေါ်မှာထည့်ထားတဲ့ rom update.zip ပါပျောက်လို့ အရင်ဆုံး rom zipကို ကွန်ပြူတာထဲဖြစ်ဖြစ် sd cardထဲဖြစ်ဖြစ်ထည့်ထားပါ။ wide all dataလုပ်ပြီးမှ internal storageထဲပြန်ထည့်ပြီး recoveryထဲပြန်ဝင်ပြီး အောက်အဆင့်ပြန်လုပ်ပါ။ )\ninstall update.zip ကိုနှိပ်ပါ…\nနောက်Yesကိုနှိပ်လိုက်ရင် သူ့ဘာသာ installလုပ်သွားပါလိမ့်မယ်။\n၁၀၀%ရောက်ရင် ok ပေါ်လာရင် ပြန်ထွက်..reboot now လေး နှိပ်ပီး ပြန်သွားလို့ရပီ….\nပြီးရင် မြန်မာစာ ဘယ်လိုထည့်မလဲ\n1. သုံးနေတဲ့ဖုန်းက android version 4.2, 4.4 ဖြစ်ခဲ့မယ်\nmiui version က dev or china rom ဖြစ်မယ်ဆိုရင်…..\n(dev rom ဆိုတာ miui version ဆိုတဲ့နောက်မှာ beta ဆိုတာပါတယ်…\nstable rom တွေကိုတော့ miui version ရဲ့ စာလုံးတွေထဲမှာ ဥပမာ.. kdcn…..(cn ပါရင် တရုတ်ပေါ့)၊ kdmi…..(mi ပါရင် global)ပါ…….\n>> mi acc ရယ်\n>> internet ရယ် ရှိမယ်ဆိုရင် မြန်မာစာဖောင့်ကို theme ဆိုတဲ့ application ကနေ၀င်ပီးရင် customize ဆိုတဲ့နေရာကိုရွေးပေးရမယ် တရုတ်လိုစာတွေပေါ်နေရင် တတိယမြောက် အစိမ်းရောင်ပုံလေးပါ..အဲ့မှာ font ဆိုတာရှိတယ်….\nsearch box မှာ zawgyi ဆိုတာ ရိုက်ထည့်လိုက်တာနဲ့ roboto zawgyi ဆိုတာ မြင်ရမယ် download လုပ်ပီး apply လုပ်လိုက်ရင် သင့်ဖုန်းဟာ ဇော်ဂျီကို အမှန်မြင်ရပါပီ… ဒါပေမယ့် android 4.4 ဆိုရင်တော့ စာလုံးတွေ ကပ်နေမှာပါ.\n2. သုံးနေတဲ့ဖုန်းက miui global rom ဖြစ်နေမယ်.\nofficial lollipop(android version 5.0 above) ဖြစ်နေမယ် ဆိုရင်တော့ အပေါ်ကနည်းနဲ့ ဇော်ဂျီကို ရှာမရနိုင်ပါဘူး ဒီတော့ အခုပြောမယ့် ဒုတိယနည်းကို အသုံးပြုရပါမယ်…\n>> internet ရယ် ရှိမယ်ဆိုရင် မြန်မာစာဖောင့်ကို theme ဆိုတဲ့ application ကနေ၀င်ပီးရင် customize ဆိုတဲ့နေရာကိုရွေးပေးရမယ် တရုတ်လိုစာတွေပေါ်နေရင် တတိယမြောက် အစိမ်းရောင်ပုံလေးပါ..အဲ့မှာ font ဆိုတာရှိတယ်.. အဲ့ဒီကနေ free font တခုကို download လုပ်ရပါမယ်. ပီးရင် apply မလုပ်ခင် theme ကနေ ပြန်ထွက်ပါ.\nပီးရင် ဒီအဆင့်လေးတွေ လုပ်ရပါမယ်…\nနည်းနည်းရှုပ်နိုင်ပါတယ် အရင်က အကိုတွေ jpg လုပ်ပီး တင်ပေးထားဖူးပါတယ်…\nfile explorer > miui > theme > data > content > font\nကိုယ့်ဖုန်းထဲမှာ ကိုယ်သုံးချင်တဲ့ ဖောင့်စတိုင်လေးကို အရင်ဆုံးဒေါင်းထားဖို့လိုပါမယ်……\nအရင်ဆုံး file explorer ကို ၀င်ပါ\nmiui folder ကိုဝင်ပါ\nအထဲမှာ ဘာမှမတွေ့ဘူးဆိုရင် ဒီတိုင်းလေး နှိပ်ပေးပါ..\nfolder တွေကိုတခုချင်းစီ ၀င်တဲ့အချိန်မှာ ဖိုဒါထဲမှာ ဘာမှမပေါ်ဘူးဖြစ်နေရင် screen အပေါ်ညာဘက်ဆုံးက အစက်လေးသုံးစက်(menu )နှိပ်လိုက်ပီး show hidden file ဆိုတာကိုရွေးပေးပါ.. အထူးသဖြင့် miui folder ထဲကို ၀င်ချိန်မှာ မမြင်ရဘဲ ဖြစ်တတ်ပါတယ်….\ntheme ဆိုတဲ့ဟာကို ထပ်ဝင်ပါ. data ကိုဝင်ပီး အထဲမှာ content folder ထဲကို ထပ်ဝင်ပေးလိုက်တာနဲ့ သင်ဒေါင်း free font က font folder ထဲမှာ မြင်ရပါပီ..\nဒါပေမယ့် သင်မြင်တွေ့နေကြ .ttf ဆိုတဲ့ဖိုင် မဟုတ်လေတော့ အနည်းငယ်စဉ်းစားရ ခက်ပါမယ်…\nအဲဒီ့ဖောင့်ကို ဖိလိုက်ရင် အောက်ဘက်မှာ copy, cut,xxxx, more ဆိုတာတွေ့မယ်. copy လုပ်ပီး သင်ဘယ်ထဲကို paste လုပ်ပါ..(အလွယ်ဆုံးဆိုရင်တော့ download folder ထဲကို ကူးမယ်ပေါ့ဗျာ) back key နှိပ်ပီး ပြန်ထွက်ပါ မဟုတ်ရင် copy လုပ်ထားတာကို paste လုပ်လို့မရ ဖြစ်တတ်တယ်…(ဒီအဆင့်မှာ အတော်များများ နားလည်မှူလွဲနေတာ တွေ့ရလို့ သေချာ ရှည်ရှည်လေး ပြောရတာပါ…\nအိုကေ paste လုပ်ထားတဲ့ ဖိုင်မှာ စာလုံးတွေက အရှည်ကြီး (eg. becxxxxxxxxxxxxxxx.mrc) ခနမေ့ထားလိုက်..\nအဲဒီ့ becxxxxxxxxx.mrc ဆိုတဲ့ဖိုင်ကိုထောက်ပီး more>rename ဆိုတဲ့ထဲကနေ အစကနေ အဆုံး copy ကူးပါ (အနောက်က .mrc)ပါ ပါရပါမယ်. ပီးရင် ဒီဟာကို အပီးဖျက်လိုက်လို့(delete)လုပ်လိုက်ပါ.\nပီးရင် ကိုယ်သုံးချင်တဲ့ ဖောင့်စတိုင်လေးကို rename ရွေးပီး ခုနက ကော်ပီလုပ်ထားတဲ့ becxxxx.mrc ဆိုတဲ့စာသားကို paste လုပ်လိုက်ပါ.\nအိုကေပီလား ဒါဆို အပေါ်က ပြောခဲ့သလို file explorer > miui > theme > data > content > font ပြန်သွားပီး အဲ့မှာတွေ့တဲ့ကောင်ကို ဖျက်လိုက်ပီး အခုနာမည်ပြောင်းထားတဲ့ ဖိုင်လေးကို paste လုပ်ပေးပါ.\nပီးရင် နောက်ဆုံးအဆင့် theme app ကိုပြန်သွားပီး font>offline မှာ ဒေါင်းထားတဲ့ ဖောင့်ကို apply လုပ်ပေးလိုက်ပါ. reboot now ဆိုရင် ရဲရဲသာပေးလိုက် reboot ကျပီး ပြန်တက်လာရင် သင်နာမည်ပြောင်းပီးသုံးထားတဲ့ ဇော်ဂျီဖောင့်လေးနဲ့ သင့်ဖုန်းဟာ လန်းလန်းထနေပါပီ.\nတခုဖြစ်တတ်တာက ဒီနည်းကို အသုံးပြုခဲ့မယ်ဆိုရင် …….\nသင်ဟာ power off, restart လုပ်တဲ့အခေါက်တိုင်း မြန်မာစာ unicode ပြန်ဖြစ်သွားရင် theme>font ကနေ apply ပြန်နှိပ်ပေးဖို့ပဲဆိုတာကို အကြံပြုရင်း ဘယ်လောက်ပဲ ဗားရှင်းအသစ်တွေ တင်တင် ….\nပီးရင် theme>font ကို apply ပြန်လုပ်ပေးလိုက်ရုံပဲ ဆိုတာကို ပြောရင်းနဲ့ ရှည်ခဲ့သမျှသော စကားလုံးများအားလုံးကို နိဂုံးချုပ်လိုက်ပါတယ်…\n3. root ရှိတယ်ဆိုရင်တော့ v6 ဆိုရင် mi font changer သုံးလို့ရပါတယ်။


အာရုံကြောဆေးတစ်မျိုး ဖြစ်တဲ့ (Betex) သောက်သောက်နေတတ်တဲ့ သူတွေဖတ်သင့်ပါ ကြောင်း – Askstyle\nအာရုံကြောဆေးတစ်မျိုး ဖြစ်တဲ့ (Betex) သောက်သောက်နေတတ်တဲ့ သူတွေဖတ်သင့်ပါ ကြောင်း\nဆရာ (Betex) ေဆး က ေခါင္းမူး ေခါင္းကုိုက္ ၊ ဇက္ေက်ာတက္ ေပ်ာက္ကင္း ပါ သ လား…..?\nေရရွည္ေသာက္ရင္ေကာ အစာအိမ္ထိခိုက္နိုင္ပါ သလား……\nက်ေနာ္အသက္ ၃၅နွစ္ ၊ အိမ္ေထာင္ မရွိပါ အေၾကာင္းျပန္ေပးေစ လိုပါတယ္။\nဆရာ (Betex) ဆေး က ခေါင်းမူး ခေါင်းကိုက် ၊ ဇက်ကျောတက် ပျောက်ကင်း ပါ သ လား…..?\nရေရှည်သောက်ရင်ကော အစာအိမ်ထိခိုက်နိုင်ပါ သလား……\nဆရာဝန်နဲ့သွားပြတော့ ဒီဆေးကို ဆွဲသောက်ရမယ်ပြောပါတယ်\nကျနော်အသက် ၃၅နှစ် ၊ အိမ်ထောင် မရှိပါ အကြောင်းပြန်ပေးစေ လိုပါတယ်။\nBetexဆိုတာ ဗီတာမင်ဘီ သုံးမျိုးကို အချိုးကျပေါင်းစပ်ထားတဲ့ အာရုံကြောဆေး တမျိုးပါ။ အာရုံခံဆဲလ်၊နာ့ဖ်ဆဲလ်တွေရဲ့ ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုပေါ် အကျိုးသက်ရောက်တယ်။ နာတာရှည် ထုံကျင်၊ညောင်းညာကိုက်ခဲ၊အကြောတင်းနေသူ၊ ထိတွေ့မှုအာရုံနည်းပါးသူ၊အသက်အရွယ်ကြီးသူတွေမှာ လိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင် ဘီဝမ်း၊စစ်၊တွဲကို အချိုးကျပေါင်းစပ်ထားတယ်။\nneurobion အပြာကဒ်၊neurorubin,neurovitဆိုတဲ့ကဒ်တွေနဲ့ ပါဝင်တာ အတူတူပါပဲ။ ကွာခြားတာက ဈေးနှုန်းနဲ့ ကဒ်ပျော့ဖြစ်နေတာလောက်ပါပဲ။ မြန်မာနိုင်ငံက ဆရာဝန်အများစုက အသက်ကြီးသူအတွက် အာရုံကြောအားဆေးထည့်တဲ့အခါ neurobion အပြာကဒ်(သို့) Betex ကို အသုံးပြုကြတယ်။ Betex က neurobionထက် သုံးဆမက ဈေးပိုကြီးတယ်။ ထိုင်းနိုင်ငံFavorexက ထုတ်လုပ်ထားတယ်။\nဗီတာမင်ဘီရဲ့ အာနိသင်တွေက များတယ်။ သက်ရှိဆဲလ်တိုင်းရဲ့ စွမ်းအင်အတွက် ဗီတာမင်ဘီ လိုအပ်ပါတယ်။ ဆဲလ်တွေရဲ့ ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုအတွက် အရေးပါတယ်။စားလိုက်တဲ့ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်က စွမ်းအင်ထုတ်ရာမှာ အဓိကအခန်းကဏ္ဍက ပါဝင်ကူညီပေးနေတယ်။ မျိုးဗီဇဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ခြင်းဖြစ်စဉ်မှာလည်း အရေးကြီးပြန်တယ်။ နာဖ့်ဆဲလ်တွေမှာရှိတဲ့ acetylcholine ဖွဲ့စည်းရာမှာလည်း ပါဝင်တယ်။\nအာရုံကြောနဲ့ ကြွက်သားလုပ်ဆောင်ချက်ကောင်းမွန်စေဖို့ ကူညီပေးတယ်။ နာ့ဖ်ကြောမျှင်၊နာ့ဖ်ကို အုပ်ထားတဲ့ မိုင်ရာလင် အလွှာ(myelin sheath)တွေကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ပေးတယ်။ ပြုပြင်ပေးတယ်။ အရက်၊ဆေးဝါး၊ဆီးချိုသမားတွေမှာ ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ mono and polyneuropathics အာရုံကြောရောင်ရမ်းပျက်ဆီးခြင်းအတွက် ကောင်းမွန်စေတယ်။ အာရုံကြော အဖွဲ့အစည်းမှာ အရေးပါတဲ့ GABA၊dopamineနဲ့ serotoninဓာတ်တွေဖွဲ့စည်းဖို့ လည်း ကူညီလုပ်ဆောင်ပေးတယ်။ ဦးနှောက်နဲ့အာရုံကြောရောဂါတွေမှာ အဓိက အထောက်အကူပေးတယ်။\nတခါသောက် တလုံး၊တနေ့ ၂-၃ကြိမ် အစာစားပြီး သောက်ပါ။ ရေရှည်စွဲသောက်နိုင်ပါတယ်။ ဝါးစားတာ၊အမှုန့်ကြိတ်တိုက်တာတွေက ဆေးအာနိသင်ကို လျှော့ပါးစေမယ်။ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေ တနေ့ တကြိမ်(သို့) နှစ်ကြိမ်သောက်သုံးနိုင်တယ်။ပါဝင်တဲ့ ပမာဏဟာ လိုတာထက်ပိုများလို့ ကလေးတွေမှာ သတိထားတိုက်ကျွေးရမယ်။ အာရုံကြောဆေးတွေကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်နဲ့ သောက်သုံးသင့်တယ်။\nVitamin B6ပါတဲ့အားဆေးတွေကို L-dopaဆေးနဲ့ တွဲမသောက်သင့်ဘူး။ L-dopaရဲ့ အာနိသင် ယုတ်လျှော့စေမယ်။ ရေမှာပျော်ဝင်တာကြောင့် တော်ရုံများတာလောက်ကို ခန္ဓာကိုယ်က စွန့်ထုတ်နိုင်တယ်။\n-ခေါင်းမူး၊ခေါင်းကိုက်ကို သက်သာစေတာတော့ မဟုတ်ပါ။\n-အထူးသဖြင့် အာရုံကြောရောင်ရမ်းတယ်လို့ ယူဆတဲ့အခါမျိုးမှာပေါ့။\n-အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးမဟုတ်လို့ ရေရှည်စွဲသောက်ရုံနဲ့ အစာအိမ်မထိခိုက်စေပါ။\n-ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသလို စိတ်ချလက်ချ သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။\nCredit: အန်တီ ကြူ


ဗုဒ္ဓဘာသာ ၀င်များ သတိပြုမိစေချင်သော အချက်များ။ | မျိုးမြန်မာ\nဗုဒ္ဓဘာသာ ၀င်များ သတိပြုမိစေချင်သော အချက်များ။\nPosted in: ဘာသာရေး.\tTagged: နည်းစဉ်, ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်, ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များသိစေရန်, ခေါတောကုလား.\tLeaveacomment\nကျွန်တော် အခုပြောမှာကတော့ မွတ်ဆလင်တွေအနေနဲ့ အစ္စလာမ်ဘာသာအတွက် ဘယ်လို စွမ်းစွမ်း တမံကြိုးစားနေကြသလဲ ဆိုတာရယ်။ ကျွန်တော်တို့က ဘယ်လို ပြန်လည် တုန့်ပြန်သင့်သလဲ ဆိုတာကို စဉ်းစားတဲ့အခါ အထောက်အကူပြုစေမည့် အချက်တွေပါ။ သူတို့လည်းသူတို့ဘာသာအတွက်လုပ်နေ ကြသလို ကျွန်တော်တို့လည်း ကျွန်တော်တို့ ဘာသာအတွက်လုပ်ကြတာပေါ့ဗျာ။\nသူတို့ လုပ်တဲ့ နည်းစနစ်တွေကို တွေ့သလောက် ရေးထားတာပါ။\nနိုင်ငံတစ်ခုထူထောင်ခြင်း ဆိုတဲ့ စာအုပ်။ကိုဖတ်သင့်တယ်။ ပါလက်စတိုင်းဘာလို့ ပျောက်သွားလဲဆိုတာ။ ဒါတွေ ဖတ်လိုက်ရင် သူတို့လုပ်ချင်တာ ဘယ်လိုလဲဆိုတာကိုသိလာလိမ့်မယ်။အနှစ်ချုပ်ကတော့ဗျာ။\n၁။ နိုင်ငံထဲကို လူတွေ သွင်းတယ်။ ဘယ်သူမှ မနေချင်တဲ့ နေရာမှာနေတယ်။ ဘယ်သူမှ မလုပ်ချင်တဲ့ အလုပ်တွေကိုလုပ်တယ်။ (အခု ဘင်္ဂလီလူမျိုးတွေ လုပ်နေသလိုပေါ့)\n၂။ ရွာငယ်လေးတွေ စုတယ်။ ပြီးရင်ပေါင်းတယ်။ အိမ်တွေမှာလည်း အိမ်ရှင်တွေက ပြည်မထဲကို ၀င်သွားတယ်။ အဲဒီ အိမ်တွေ မှာ လူအသစ်တွေ ၀င်လာတယ်။ ဒီတော့ လူဦးရေက မသိမသာနဲ့ ခိုးသွင်းတဲ့နည်းပေါ့ဗျာ။\n၃။ ဘင်္ဂလီတွေက သူတို့အတွက် နိုင်ငံတစ်ခု လိုချင်တယ်။ အဲဒီတော့ သူတို့ ဘာသာတူဖြစ်တဲ့ ပြည်တွင်း မွတ်ဆလင်၊နိုင်ငံတကာ မွတ်ဆလင်တွေကို အကူအညီတောင်းတယ်။ စိတ်မကောင်းစရာတစ်ခု ကတော့ မြန်မာလူမျိုးအစ္စလာမ်တွေက မြန်မာ ပြည်အတွက်မဟုတ်ဘဲနဲ့ အစ္စလာမ်အတွက်ပဲ အလုပ် လုပ်ကြတာတော့ဆိုးတယ်ဗျာ။ဒါကတော့ သူ့သဘောနဲ့ သူပေါ့။ (ဒီနေရာမှာ အလုပ်လုပ်ပါတယ်ဆိုပြီး ဦးရာဇတ်တို့ တခြားဖြစ်မြောက်ခဲ့တဲ့သူတွေကို လက်ညိုးထိုးပြီး သက်သေပြချင်လည်းရပါတယ်၊ တကယ်ခံစားနေ(ခဲ့)ရတဲ့ လူတွေရဲ့ ရင်ဘက်ထဲကိုတော့ အဲဒီသက်သေပြချက်တွေ က ပြောင်းလဲပေးမှာ မဟုတ်ပါဘူး)\n၄။ ဘင်္ဂလီတွေက မကောင်းဘူးလို့ပြောရင် နတ်တဂိုး ကို လက်ညိုးထိုးပြီး ကောင်းတယ်ပေါ့ဗျာ။ ကုလားကိုမကောင်းဘူးပြောရင် ဂန္ဒီကို ညွန်ပြီးကောင်းတယ်ပြောဦးမယ်။ အဲသလို ကလေးအထာတွေနဲ့ လုပ်ဦးမယ်။ (လူ့အဖွဲ့အစည်းကို အဓိက ပုံဖော်တာ ချွင်းချက်တွေ မဟုတ်ဘူးဗျ)\n၅။ ပြည်တွင်းကုလားတွေကလည်း အလာရှင်မြတ်ရဲ့ အလိုတော်ကျ ကိုယ်စွမ်းဥာဏ်စွမ်းရှိသရွေ့ လိပ်ခေါင်းထွက်အောင်အော်ပေးကြတယ်။ နှာခေါင်းချွန်ချွန် အသားနက်နက် ကုလားရုပ်ကြီးပေါက်နေတဲ့ သူတွေကို မြန်မာတိုင်းရင်းသားပါဆိုပြီး မျက်စိမှိတ်ပြီးအော်ပေးတဲ့သူက အော်ပေးသေးတယ်။ ပထမဆုံး သူတို့ဘာသာကို လူတွေ နားလည်ပေးလာနိုင်အောင် အရင်ကြိုးစားမယ်။ သူတို့ ဘာသာကအေးချမ်း ပါတယ်ပေါ့။ ပြီးရင် ဘင်္ဂလီနိုင်ငံအတွက် ကြိုးစားပေးကြမယ်။\n၆။ ဘင်္ဂလီက ထွက်ပြေးလာတဲ့ကောင်တွေကလည်း ပင်လယ်ပြင်မှာပဲ ဖြစ်ဖြစ် ၊ ကမ်းတင်သွားရင် ပဲဖြစ်ဖြစ် မြန်မာအစိုးရက နှိပ်စက်လို့ ထွက်ပြေးလာတာဆိုပြီး အခွင့်အရေးရအောင်တောင်းဦးမယ်။ မြန်မာပြည်ကို မရောက်ဖူးတဲ့ ကောင်တွေက အများကြီးပါဦးမယ်။ ဟုတ်ပါတယ်။ ဘင်္ဂလားဒေ့ရ်ှက ထွက်လာတယ်ပြောရင် ဘယ်သူက သနားမှာမှ မဟုတ်တာ။ အခုလိုအော်တော့ အမျိုးတွေ အကူညီပါ ရသေး။ မဆိုးပါဘူး။\n၇။ ပြည်တွင်းမှာလည်း အစ္စလာမ်တွေက မတရားကို နှိပ်စက်ခဲ့၊ အနှိမ်ခံ တရားခံရတယ်ဆိုပြီး ပုံဖော်ဦးမယ်။ အဲဒါအတွက် တစ်ခုပဲပြောမယ်။ အစ္စလာမ်မစ် နိုင်ငံမှာ ဘာသာစုံသာသာနာပြုခွင့်ရတဲ့နေ့ကျရင် အဲဒီကိစ္စ လာပြောဗျာ။( ဆိတ်သရေလောက်ထုတ်ပြပြီး ဆင်ကို ဖုံးချင်တယ်ဆိုလည်းရပါတယ်) တစ်ခုခုဆို လူ့အခွင့်အရေးဆိုပြီးအော်ဦးမယ်။ ကိုယ်ကြိုက်တဲ့ ဘာသာကို လူတိုင်းက လွတ်လပ်စွာ ကိုးကွယ်ခွင့် မရတာ၊ အမျိုးသမီးတွေက တခြားအမျိုးသမီးတွေလို ကိုယ်ကြိုက်တာ ကိုယ်ဝတ်ခွင့်ရတာတွေကရော လူ့အခွင့်အရေးပဲလား။ လည်လှီးသတ်တာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ဘာလို ညီညွတ်တယ်ဆိုပြီးပြောသေးတယ်။ သေချာတာတစ်ခုကတော့ အလောင်းမလှတော့ဘူး။ အဲဒီကောင်းပါတယ်ဆိုတဲ့သူကို ပြောမယ်။ ခင်ဗျားကို ကျွန်တော်တို့က လည်လှီးပြီး သတ်ပေးမယ်ဆိုရင်ကောင်းမလား။ကိုယ်ချင်းစာတရားထားကြည့်ဗျာ။\nအဲဒါကိုကောင်းတယ်လို့ယူဆရင်ခင်ဗျားတို့ အဲသလိုတွေ သေကြပါလား။ ခင်ဗျားတို့ အချင်းချင်း ရော အဲသလိုသတ်ပေးကြပါလား။ (အလာ သစ္စာဖောက်သူတွေကို သတ်တာကိုမပြောဘူးနော်) ဟိုတလောကလည်း ဒိုင်ကြောင်တွေ ဖတ်လိုက်ရသေးတယ်။ ဦးနေမျိုးဝေက တင်ပေးလိုက်တဲ့ဟာကို ဘုရားသခင်က သူတို့ဘာသာကိုလေ့လာဖို့ စီမံပေးတော်မူတယ်သလေးဘာလေးနဲ့။ ချီးဆိုတာ နံမှန်းတော့ သိတယ် ဘယ်လိုနံမှန်းမသိတဲ့သူတွေက အော် ဒီလို နံတာပါလားဆိုပြီး သိသွားကြတာပဲရှိတယ်။ ချီးဟာချီးပဲ။ မီးခြစ်ကထွက်လာတဲ့မီးကို ရေခဲပါလို့ပြောလို့ လက်နဲ့ဘယ်သူမှ သွားမကိုင်ဘူး။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ပူမှန်းလူတိုင်းခံစားဖူးနေလို့ပဲ။\n၈။ ပြည်တွင်းက မွတ်ဆလင်တွေကလည်း သူတို့ဘာသာဟာ ငြိမ်းချမ်းရေးပါဆိုပြီး ကြွေးကြော်မယ်။\nအင်တာနက်မှာဆိုလည်း ဟိုအထောက်အထားဒီအထောက်အထားတွေ ပြပြီး သူတို့ ဘာသာဝင်တွေဟာ ဒုစရိုက်သမားတွေ မဟုတ်ဘူးဆိုတာကို သက်သေပြမယ်။ ဥပမာ FBI က ထုတ်တဲ့ ပြန်တမ်းတို့ ဘာတို့ ပေါ့ဗျာ။ ဘွန်စတွန်မှာ ဗုန်းပေါက်တဲ့ ကို ဘယ်လို ရှင်းမလဲ ဆိုတာ ဖတ်ချင်နေတာ။ တင်ပါ့တင်ပါ့မလားလို့ စိတ်ပူနေတာ။ ဝေါထရိတ်စင်တာကို လေယာဉ်ဝင်တိုက်တာ တောင် အမေရိကန်လက်ချက်ဖြစ်အောင် ပြောခဲ့ တဲ့သူတွေ ဆိုတော့ ဒီလောက်တော့ အပျော့ပေါ့။ ဘာသာကိုချဲ့ချင်တဲ့ သူနဲ့ နိုင်ငံကို ချဲ့ချင်တဲ့ သူပေါင်းမိသွားတာ မြန်မာ ပြည်အတွက်တော့ ရင်လေးစရာပဲ။\n၉။ ဗုဒ္ဓ ဘာသာကို အကြမ်းဖက်ပါတယ်လို့ ဆိုချင်သေးတယ်။ ဘုရားကတော့ ငါ့အတွက် လူသတ်ပေးပါတို့။ ငါ့ကိုမယုံတဲ့သူတွေကို သတ်ဖို့တော့ ဘယ်တုန်းကမှ မမိန့်ခဲ့ဘူး။ ဗုဒဘာသာဝင်တစ်ယောက်က သူ့ ဘာသာအတွက် လူသတ်တဲ့ ပုံတစ်ပုံတင်နိုင်ရင် အစ္စလာမ်ဘာသာက လည်လှီးသတ်တဲ့ movie ဖိုင် ၁၀ ခု တင်နိုင်တယ်ဆိုရင် လက်ခံမလား။ ဘာသာအတွက်ဆိုပြီးလူသတ်တာကို ပြောတာနော်။ သူ့ဟာသူ ရန်ငြိုး နဲ့သတ်တာတော့ လာမပြောနဲ့။ ကျွန်တော်ထင်တယ်။\nဘာသာအတွက်ဆိုပြီးတော့ အကုသိုလ် အဖြစ်ခံပြီး သတ်တဲ့သူတော့ ရှားလိမ့်မယ်။ သူ့ဟာသူ ကြည့်မရလို့ အမြင်ကတ်လောက်အောင်လုပ်ထားလို့ ဒေါသဖြစ်ပြီးသတ်တာပဲရှိမယ်။ ဘုရားက သတ္တ၀ါတွေကို ဘယ်လို အခြေအနေမှာပဲဖြစ်ဖြစ် သတ်တာ မကောင်းဘူး လို့ပဲ ဆုံးမတယ်။\n၁၀။ သံဃာနဲ့ပြည်သူကိုရန်တိုက်ပေးမယ်။ တရုတ်နဲ့ ရန်တိုက်ပေးမယ်။ (ဟိန္ဒူဘာသာဝင် ကုလားတွေ နဲ့ က ကျန်တဲ့ ဘာသာတွေ က အေးဆေးပဲဗျ)။ အိမ်ကြက်ခြင်းအိုးမည်းသုတ်ပြီး ခွပ်ခိုင်းမယ်။ ဒီနည်းနဲ့ အင်အားလျော့ချမယ်။\nတိုင်းရင်းသားတွေ ဘက်က နာသလိုလိုနဲ့ တိုင်းရင်းသားထဲမှာ ဘင်္ဂလီတွေကိုပါ ဆွဲထည့်မယ်။ စစ်တပ်က တိုင်းရင်းသားတွေကို နှိပ်စက်တဲ့ အကြောင်းမှာ မွတ်ဆလင်တွေ နှိပ်စက်ခံရတာကို ဖြည့်ပြီးပြောမယ်။ သူတို့က အရမ်းသနားစရာကောင်းနေတယ်ပေါ့။\n၁၁။ မွတ်ဆလင်တွေ ခမျာ စောင်တိုလေးကို ခြုံနေရသလိုပေါ့ဗျာ။ ဟိုက ဖုံး၊ ဒီကပေါ်နဲ့။ ဒီမှာ မွတ်ဆလင်တွေ က ငြိမ်းချမ်းပါတယ်ပြောနေတုန်း၊ ထိုင်းမှာ မြန်မာသံရုံးရှေ့မှာ ဒေါ်စုနဲ့ ဗိုလ်ချုပ်ပုံ ကို မီးရှိုးလိုက်ရော။ ဒါတောင် မဟုတ်ဘူးပြောချင်သေးတယ်။ဆန္ဒပြတဲ့ အဖွဲ့က မီးရှို့တဲ့ ၃ယောက်နဲ့ ရှို့ပါ တယ်ပြောတာတောင် မယုံချင်ကြသေးဘူး။ ဖိုတိုရှော့လိုလို ပြောချင်သေးတယ်။ အေးပေါ့လေ။ သူတှို့ နိုင်ငံတကာကို လုပ်သလို ထင်နေတာကို။ တိဘက်မှာ ငလျင်ကြောင့်သေတဲ့သူတွေကိုလည်း မြန်မာမှာ သတ်တာပါဆိုပြီးပြောတဲ့သူကပြော။ ထိုင်းမှာ ဖမ်းမိတဲ့ သူတွေကို လက်ပြန်ကြိုးတုတ်ပြီးမှောက်ခိုင်းထား တဲ့ပုံကိုလည်း မြန်မာရဲ ကလုပ်သလိုပြောနဲ့။\nကျွန်တော် အပေါ်မှာ ပြောခဲ့တဲ့ အချက်တွေနဲ့ အခုဖြစ်နေတာတွေကို တိုက်ကြည့်ပါ။ အဲဒီ လုပ်ငန်းစဉ် ထဲကတော့ သိပ်မဝေးပါဘူး။ နည်းသစ်တွေ တွေ့လာရင်လည်း တင်ပေးပါ့မယ်ဗျာ။\nစာကြွင်း။ ။ ကျွန်တော် အခုပြောတာ အစ္စလာမ်ကို ခုတုံးလုပ်ပြီး နိုင်ငံအသစ်ထောင်ပေးဖို့ (မြန်မာပြည်က နယ်မြေကို ဖဲ့ပေးဖို့) အားပါးတရ လုပ်ဆောင်ပေးနေသူတွေကိုပြောတာပါ


ဓမ္မရာဇဝင် cheat Hack Tool ကို Android နဲ့ iOS ကို၏တိုက်ပွဲဖြစ်အခမဲ့\nဓမ္မရာဇဝင် cheat Hack Tool ကို၏တိုက်ပွဲဖြစ်\nဓမ္မရာဇဝင်၏တိုက်ပွဲဖြစ်ဟာ android / iOS များအတွက်ရရှိနိုင်အရမ်းကောင်းမွန်တဲ့ဂိမ်းဖြစ်ပါတယ်. သင်သည်ဤဂိမ်းကြိုက်က hack ဖို့လိုပါလျှင်, Morehacks သင့်အဘို့အပြည့်စုံသောဖြေရှင်းချက်ရှိတယ်. ဓမ္မရာဇဝင် cheat Hack Tool ကို၏တိုက်ပွဲဖြစ် ပြန်လွှတ်ပေးခဲ့ကြောင့် download လုပ်ဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်.\nဒီဂိမ်းထဲမှာသင်အင်ပါယာကြီးတစ်ခုနှင့်ထိန်းချုပ်မှုကိုတည်ဆောက်ခြင်းငှါတိုက်ဖျက်ရမယ်7စိတ်ကူးယဉ်တိုင်းနိုင်ငံတို့ကို! သင်သည်ရန်သူတို့ကိုတိုက်ခိုက်ရန်နေစဉ်စိတ်ကူးယဉ်ကမ္ဘာ Explore နဲ့ရဲတိုက်ကာကွယ်ရေးတည်ဆောက်, အာဏာအရှိဆုံးစိတ်ကူးယဉ်သူရဲကောင်းများ၏တစ်ဦးဖြစ်လာ! ဤအမှုအလုံးစုံနည်းနည်းခက်သည်အချိန်နှင့်တွေအများကြီးကြာ. သင်တို့သည်ငါတို့၏ hack က tool ကိုအသုံးပြုနိုင်လျှင်သင်နှင့်သင်၏နိုင်ငံအပေါ်သုံးစွဲရန်န့်အသတ်သယံဇာတများကိုရလိမ့်မည်ဟု. နှင့် ဓမ္မရာဇဝင် cheat Hack Tool ကို၏တိုက်ပွဲဖြစ် ရွှေန့်အသတ်ပမာဏသာထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်, သင့်ရဲ့ဂိမ်းအားငွေနှင့်သစ်သား. အရမ်းလွယ်ကူတဲ့, တစ်ဦးအနည်းငယ်မျှနှိပ်ရုံဖြင့်အနည်းငယ်အချိန်လေးတွင်သင်သည် သာ. ကြီးမြတ်ပါအင်ပါယာကိုတည်ဆောက်ရန်လိုအပ်သမျှကိုရလိမ့်မည်ဟု.\nဒီ hack tool ကို၏လုံခြုံရေး, Proxy နှင့်ဆန့်ကျင်ဘန်ကီမွန်းကစနစ်များကအာမခံသည်. ဒီအင်္ဂါရပ်များကိုကျွန်တော်တို့ရဲ့ hack ကလုပ်နေပါတယ် 100% လုံလုံခြုံခြုံနဲ့အသုံးပြုခြင်းမှဘေးကင်းလုံခြုံ. သင်သည်ဤ hack ကငါတို့တယောက်ယောက်ကိုလွှတ်အခါတိုင်း updates တွေကိုလက်ခံရရှိလိမ့်မည်. အဆိုပါ hack ကဂိမ်း၏မည်သည့်ဗားရှင်းအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်, သင် hack ကဖွင့်တဲ့အခါကိုယ့်ပလက်ဖောင်းက Android / iOS ကိုကို select လုပ်ပါ. အောက်ကခလုတ်ကိုမှအခမဲ့ hack က download လုပ်ရန်နှင့်အပြင်းထန်ဆုံးအင်ပါယာကိုတည်ဆောက်ခြင်းစတင်နိုင်ပါသည်. နှစ်သက်!\ndownload ဓမ္မရာဇဝင် cheat Hack Tool ကို၏တိုက်ပွဲဖြစ်\nသောအခါသင်သည်မက်ဆေ့ခ်ျကို ”ပြီးစီးမှု” ကိုယ့် device ကိုဖြုတ်ထားလိုက်ပါနဲ့ Reboot လုပ်ပါ


လူလည်းတထွေ ရေလည်းတခြား | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Literature/Books » လူလည်းတထွေ ရေလည်းတခြား\n.စာအုပ်အမှာစာရေးပေးသော ဆရာဦးဝင်းတင် အား ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ အမှာစာ ဖတ်ပြီးလျှင် စာဖတ်ပရိသတ်ကြီး စာအုပ်ကို စိတ်ဝင်စားကြလာလိမ့်မည်ဟု ယုံကြည်ပါသည်။\n.ဤစာအုပ်ရေးသူ ဘက်တီမာမွတ်ဒီသည် စာရေးဆရာ မဟုတ်ပါ။ သို့သော် သူ၏ .ဤစာအုပ်သည် အုပ်ရေ သန်းပေါင်းများစွာ ရောင်းရသည်။ ဤအမည်ဖြင့်ပင် ရုပ်ရှင်ရိုက်တော့လည်း ဝက်ဝက်ကွဲအောင်မြင်သည်။ ကျွန်တော်သည် မူရင်းစာအုပ်ကိုလည်း ဖတ်ဖူးသည်။ သူ့ ရုပ်ရှင်ကားကိုလည်း ကြည့်ဖူးသည်။ နှစ်ခုလုံး အောင်မြင်သည်ဆိုသော်လည်း ရုပ်ရှင်က ဝတ္ထုကို မမီပါ။\n. ဤစာအုပ်ကို ဖတ်နေရင်း ကျွန်တော်သည် ဆရာအောင်သင်း၏ စကားတစ်ခွန်းကို သွားမှတ်မိသည်။\n. မိန်းကလေးတွေဟာ ကိုယ်ယူမယ့် ယောက်ျားကို ရွေးတာ ထဘီရွေးတာလောက်တောင် အချိန်မယူဘူး။ ထဘီတစ်ထည်ဝယ်ဖို့အရေး ဈေးကို ခေါက်တုံ့ခေါက်ပြန် ပတ်ပြီး ရှာကြ၊ ရွေးကြ အချိန်အကုန် ခံကြပေမယ့် ယောက်ျားရွေးတာကျတော့ အဲဒီလောက် မကြာဘူး ဟူ၍ ဖြစ်ပါသည်။ သူ့စကားလုံးအတိုင်း အတိအကျ မဟုတ်သော်လည်း ဆိုလိုချက်ကတော့ ဤပုံအတိုင်းဖြစ်သည်။ ဤဝတ္ထု သည် ယောက်ျားရွေးတာကို ဂါဝန် ရွေးသလောက် (သူတို့ကတော့ ဂါဝန်ပဲ ဝတ်တာကိုး) မကြာခဲ့သော အမေရိကန်သူ ဘက်တိမာမွတ်ဒီ၏ ဖြစ်ရပ်မှန် ဝတ္ထု ဖြစ်သည်။\n. ဝတ္ထု ၏နောက်ခံကာလမှာ အီရန် အီရတ် စစ်ဖြစ်နေချိန် ဖြစ်၍ ဝတ္ထု နောက်ခံ ဒေသမှာ အီရန်နိုင်ငံ ဖြစ်ပါသည်။\n.ဘဝခရီးဖော်ရွေးချယ်ရာတွင် အချစ်ကို အရင်းတည်ရမည် မှန်သော်လည်း အခြား ထည့်သွင်း စဉ်းစားရမည့် အချက်များ ရှိပါသည်။ အိမ်ထောင်ဘက်ကို ဦးနှောက်နှင့် ရွေးချယ်ခြင်း၊ နှလုံးသားနှင့် ရွေးချယ်ခြင်း၊ ဘယ်ဟာမှန်သလဲဟု မေးလျှင် ယတိပြတ် မပြောနိုင်သော်လည်း တစ်ယောက်ဆို တစ်ယောက်ဟု အစွဲသန်ကြသူတို့ကိုကား စောင်းတစ်လက်သည် သီချင်းတစ်ပုဒ်တည်းတီးဖို့ မဟုတ်ကြောင်း သိစေလိုပါသည်။\n. ဝတ္ထု ကောင်းတို့မည်သည် ဝတ္ထု ဆုံးမှ အတွေးစပါသည်။ ဤ ဝတ္ထုကို ဖတ်ပြီးသောအခါ ဝတ္ထု ဇာတ်လမ်းနှင့် ဝတ္ထု က ပေးချင်သော အာဘော်သည် သင့်ခေါင်းထဲမှ တော်တော်နှင့် ပျောက်သွားမည် မဟုတ်ဘဲ သင့်အတွေးများ ဖြန့်ကျက် ကျယ်ဝန်းလာလိမ့်မည်ဖြစ်ကြောင်း ကျွန်တော် အာမခံပါသည်။\n.အဲစာအုပ်ထဲမှာ လူကို အမေရိကန်၊ တိုင်းပြည်ကို အမေရိကား ။ အဲလိုပဲ ရေးထားတော့တာ။ သဂျီးပြောတဲ့ အမေရိကန်တွေ က တွေ နားမလည်တော့ဘူး ။ ရှုပ်ကုန်ပြီလေ။ အမေရိကပြည်ထောင်စုလား။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုလား။ အမေရိကနိုင်ငံလား။ အမေရိကန်နိုင်ငံလား။။ အောင်မလေး ရူးရချည့်။\nအိုဘားမားက အဲဒီအပေါ်ကအတိုင်း ပြီးခဲ့တဲ့လကပြောခဲ့တယ်..။\nအမေရိကားနဲ့.. အမေရိကန်က.. မြန်မာကိုယ်ပိုင်စာ/စကားမဟုတ်…။\nရှိပြီးသားအင်္ဂလိပ်စာအသံထွက်ကို.. မြန်မာသံဖလှယ်ရေးတာမို့… America ကို.. အမေရိကား..။ American ကို.. အမေရိကန်လို့ပဲ ဒါရိုက်ရေးသင့်..သုံးသင့်တယ်..။\nအင်္ဂလန်( England) နဲ့.. အင်္ဂလိပ်(English ) လိုပေါ့…။\nUnited States of America ကို.. အမေရိကပြည်ထောင်စု..\nတချိန်မှာ.. သမိုင်းတွင်ရစ်ပါမယ်..။ အမှန်ကိုရအောင်ရေးခဲ့.. မှတ်တမ်းတင်ခဲ့သူတွေရယ်လို့…။\n.အခု စာအုပ်မှာ စကားပြောပိုင်းမဟုတ်ဘဲ စာပိုင်းမှာ အမေရိကပြည်ထောင်စု လို့ ရေးသေးတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆရာက ပြင်လိုက်တယ်။ မရဘူး သဂျီးရဲ့။ အခု ဂျာနယ်တွေ စာအုပ်တွေမှန်သမျှ ဘယ်သူမှ အမေရိကပြည်ထောင်စုလို့ မရေးကြရဘူး။ ကိုယ်ကရေးလည်း သူတို့က ပြင်လိုက်မှာပဲ။ နောက်အုပ်တွေမှာ အမေရိကပြည်ထောင်စုလို့ ရအောင်ရေးကြည့်ဦးမယ်။ မျှစ်ကြော်လည်း ဒါကို မှန်တယ် ထင်တယ်။\nတနေ့နေ့မှာ.. အိမ်ဖြူတော်ကနေ.. စာထုတ်ကန့်ကွက်ခိုင်းမယ်…။\nစာအုပ်တွေ အများကြီး ဖတ်ချင်တယ်\nအချိန်က နည်းနည်းလေးတောင် မပိုဘူး\n.အမရောပဲ။ စာတောင်သိပ်မဖတ်နိုင်ဘူး။ မဖတ်နိုင်ရင် ကျန်ခဲ့မှာပဲ သိနေရက်နဲ့\n( ဝတ္ထု ကောင်းတို့မည်သည် ဝတ္ထု ဆုံးမှ အတွေးစပါသည်။ )\nဟိုးတုန်းက ကြည့်ခဲ့ဖူးတဲ့ တရုတ်သိုင်းကားတစ်ကားက ရုပ်ရှင်ပြီးသွားပြီးတာတောင် စိတ်ကအဲဒီအကြောင်းပဲတွေးနေမိပြီး တနုံ့နုံ့နဲ့ အတွေးတွေ အများကြီးကျန်ခဲ့ဖူးတယ်။\nကျား တစ်ယောက် ကို ရွေးချယ်ဖို့ “ကံ” တစ်ခု လဲ လိုသလားလို့။ lol:-))))\n.ဒီအမှာက အပေါ်ယံ ပါးပါးလေး ရေးထားတာပါ။ စာအုပ်တစ်အုပ်လုံးဟာ အိမ်ထောင်ရေးထက် အဲဒီတိုင်းပြည်ကို အူမချေးခါးမကျန် လှစ်ဟပြလိုက်တာပါ။ အာဏာရှင်စနစ် ဖြစ်ထွန်းခဲ့ရခြင်းအကြောင်းမှာ ပညာရေးရယ်၊ ဘာသာရေးရယ်၊ ဘယ်လောက်ထိ နက်နက်နဲနဲ အမြစ်တွယ် ခြယ်လှယ်နေတယ်ဆိုတာ။ အဲဒါကို သေချာဖွင့်ပြနိုင်တာ။ ဖတ်ကြည့်ပြီးမှပဲ သိမယ်။ ဒါတောင်မှ ဖတ်တဲ့လူ သဘောပေါက်လွဲနိုင်သေးတယ်။ ပြီးတော့ အခု မြန်မာမှာလုပ်နေတဲ့ မျိုးစောင့်ဥပဒေ။ ဒီဥပဒေကြောင့် မိန်းကလေးတွေဟာ ငါတို့ကို ဥပဒေက ကာကွယ်ထားတယ်၊ အလိုမတူဘဲ ဘာသာကူးပြောင်းခိုင်းလို့ မရဘူး ဆိုပြီး အစ္စလာမ် ယူပစ်လိုက်မှ ဒုက္ခလှလှရောက်မယ်။ မျိုးစောင့်ဥပဒေဟာ အစ္စလာမ်ကိုယူဖို့ တွန်းအားလိုဖြစ်သွားမှာကြောက်ရတယ်။ လူ့အခွင့်အရေး ဒီမိုရယ်၊ မျိုးစောင့်ဥပဒေရယ်ကြားမှာ အမှန်တကယ်လိုအပ်နေတာက အသိဉာဏ်ပါ။ သူတို့ အစ္စလာမ်တွေအကြောင်း နောကျေအောင်သိထားမှ နည်းပရိယာယ်မှန်မှာပါ။ ဒီစာအုပ်ဟာ အဲဒီ အသိဉာဏ်ကို သေချာပေါက် ဖွင့်ပေးနိုင်မှာပါ။ အကြောင်းအရာပိုင်း အားကောင်းတယ်။ ပြန်ထားတာကတော့ သိပ်ပြီး အနုမစိတ်နိုင်ခဲ့ဘူး။ စာမျက်နှာအရမ်းများတော့ ထုတ်ဝေသူကိုလည်း အားနာရတယ်။\nသံစဉ်လှိုင်းကတော့ ဖတ်ရင်း တန်းလန်းး\nကျနော့ ရဲ့ အကျင့်တွေ မကောင်းတော့ဘူး အမရေ။\nအွန်လိုင်းမှာ စာကို အမြန်ဖတ်ပါများတော့ စာအုပ်ကို အာရုံစူးစိုက်ဖတ်ဖို့ ခက်နေပြန်ပြီ။\nနောက်တစ်ခုက ဖတ်ရင်း ဆက်စပ်စဉ်းစားမိတဲ့ အတွေးနောက် လိုက်လိုက်သွားသေးတာ။\n.အမရောပဲ အွန်လိုင်းသုံးကတည်းက စာဖတ်တာကျသွားတယ်။ စာကို တစိမ့်စိမ့်ဖတ်ပြီး အရသာခံတတ်တဲ့ အကျင့်ရအောင် ပြင်ယူရဦးမှာ။ စာအုပ်တစ်အုပ်ဟာ သိပ်ပြီးပေးစွမ်းတယ်။ အွန်လိုင်းကတောင် ဒီလောက်ပေးစွမ်းနေရင် ကမာ္ဘကျော်စာတစ်အုပ်ဟာ ပေးစွမ်းမယ်ဆိုတာ သေချာတာပေါ့။ ဒါကိုသိရက်၊ ကိုယ့်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှန်း သိရက်နဲ့တောင် ခုတလော စာဖတ်အားကျလာတယ်။\n.ဦးကြီးမိုက် ဖတ်စရာတော့ မလိုပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဦးကြီးမိုက် သမီးကတော့ ဖတ်သင့်တယ် ထင်ပါတယ်။ တနေ့မှာ ကမာ္ဘပတ်မယ့် တစ်ယောက်ဟာ ဒီစာအုပ်လေးတော့ ဖတ်ထားသင့်ပါတယ်။ စာမေးပွဲပြီးရင် အနားယူတဲ့အနေနဲ့ ဖတ်ထားသင့်ပါတယ်။ တနေ့ အိမ်ထောင်ပြု ဦးမှာပဲ မဟုတ်လား။ အရေးကြီးတယ် လို့ ပြောချင်ပါတယ်။\nအင်္ဂ ါဂြိုလ်မှာ.. ရေတွေ့… သတ္တဝါတွေတွေ့..။\nပလူတိုမှာ.. ရေတွေ့.. အေလီယန်တွေ့ရင်.. အဲဒါတွေကျ… ထာဝရဘုရားသခင်ဘယ်လိုဖန်ဆင်းထားသလည်း.. ဖန်ဆင်းရှင်ဝါဒအမြင်တွေသိချင်သား..\nလူလည်းတထွေ..ရေလည်း.. တခြား.. ဂြိုလ်သားသမီးများ..။\nအနော်တို့လို ရွေးလွန်းလို့ မရသူတွေ ကျတော့ကော မွဝင့်….\nဒီဇတ်လမ်းလေး စိတ်ဝင်စားတယ် စာအုပ်ဆိုင်မှာ ရှာဝယ်ဦးမယ်…\nဒါပေမဲ့ ပြသနာက စာတွေ အများကြီးဆို အာရုံစိုက်လို့မရဘူးဖြစ်နေတယ်..\nကိုယ်လဲ အများကြီး ရေးလို့မရ… သူများရေးတာလဲ အာရုံစိုက်လို့မရ\n.ဟုတ်တယ် ဝေါင်းရေ။ အွန်လိုင်းမှာ စာဖတ်ပြီးရင် အဲလိုတွေဖြစ်ကုန်တာ ကို်ယ်တွေ့။ စာအုပ် အားပေးမယ်ဆိုလို့ ကျေးဇူးအကြီးကြီးတင်ပါတယ်။ ကားလမ်းကြပ်နေချိန်မှာ ဖတ်လို့ရတယ် ညီမရေ။ ဇာတ်က အသွက်မို့။ တစိမ့်စိမ့်ဖတ်ရတာမျိုး မဟုတ်ဘူး။\nအီရန်က အခု ငပွဂ ျီး ဖြစ်နေတယ်။။။။ အရှေ့အလယ်ပိုင်း ပဋိပက္ခ သူမွှေနေဆိုပဲ။။ ဝိုင်းဆဲဂ ျကွာ. အမ ျိုး၊ ဘာသာ၊ သာသနာအတွက် အီရန်က အလှ ျာတိုလာ မာမွပ်ခိုင်မ်ဆိုဒဲ့ မူလာဂ ျီးကို…\n.အီရန်ကို လျှော့တွက်လို့ မရ။ သူက လက်ဘနွန် ကျောထောက်နောက်ခံနဲ့။ တကယ့် ငပွကြီး။\n.စာအုပ်ကိုကြိုက်တယ်ဆိုတော့ ရေးရတဲ့လူလည်း အားတွေရှိသွားတာပေါ့။ စာအုပ်ကို ကြိုက်တယ်ဆိုလို့ ကျေးဇူး တင်ပါတယ် လေးပေါက်ရေ။ အခု ထွက်တာကတော့ အသွက်ပါ။ အသွက်က ကျမ သိပ်မပိုင်။\nစန္ဒယားသံ သီးသန့်နားထောင်ချင်ရင် ကျွန်မ ရဲ့ ဖေးဘရိတ် လေးပါ။\n.ခေါင်းထဲရှုပ်လာရင် ငြိမ်ပြီး မျက်စိမှိတ် နားထောင်ကြည့်။\nအိပ်ပျော်တော့ မသွားစေနဲ့ ဗျ။\n(ရှည်လွန်းလို့ အစကနားမထောင်ချင်ရင် 5:30 မိနစ် လောက်က စပြီး နားထောင်ကြည့်။) :-)))\nစန္ဒယား တီးတာ မလွယ်ဘူးပဲ ။\nTyping tutor လိုမျိုး စန္ဒယားတီးသင်ချင်ရင် အဲဒီလိုခွေကြည့်ပြီး လိုက်တီးရင် ရမလားမသိဘူး။


Farxiga (ဖာစီဂါ) - Hello Sayarwon\nHelloSayarwon » ဆေးဝါးများ » ဆေးဝါးနှင့်ဆေးဖက်ဝင် » ဆေးဝါးများအားလုံး » Farxiga (ဖာစီဂါ)\nFarxiga (ဖာစီဂါ) ကဘာလဲ။\nGeneric Name: Farxiga (ဖာစီဂါ) Brand Name(s): Generics only. No brands available.\nFarxiga (ဖာစီဂါ) ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ\nFarxiga ဟာ သွေးတွင်းသကြားဓါတ်ပမာဏကို ထိန်းညှိပေးတဲ့ သွေးချိုကျဆေးတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဆေးက သင့်သွေးထဲက သကြားဓါတ်ကို ကျောက်ကပ်တွေကတဆင့် စွန့်ထုတ်နိုင်အောင် အားပေးပါတယ်။\nဆီးချိုအမျိုးအစား အမှတ်၂ကို ကုသရာမှာ အစာအာဟာရ စနစ်တကျစားသုံးခြင်း၊ ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်း စတဲ့ကုထုံးတွေနဲ့ တွဲပြီးအသုံးပြုနိုင်ပေမယ့် ဆီးချိုအမျိုးအစား အမှတ်၁အတွက်တော့ အသုံးပြုလေ့မရှိပါဘူး။\nFarxiga (ဖာစီဂါ) ဘယ်လိုသောက်သုံးသင့်သလဲ\nပုံမှန်အားဖြင့် Farxiga ကို နံနက်တိုင်း တစ်နေ့တစ်ကြိမ် သောက်သုံးရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးညွှန်းမှာဖော်ပြထားတဲ့ ဆေးသောက်ပုံသောက်နည်းအတိုင်း စနစ်တကျ လိုက်နာသောက်သုံးပါ။ သင့်အခြေအနေအပေါ်မူတည်ပြီး အကောင်းဆုံးရလဒ်ရရှိအောင် သင့်ဆရာဝန်က ဆေးပမာဏကို ရံဖန်ရံခါ အပြောင်းအလဲလုပ်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ့်သဘောနဲ့ကိုယ် ဆေးအတိုးအလျော့လုပ်ခြင်း၊ စွဲသောက်ခြင်း မပြုလုပ်သင့်ပါဘူး။\nFarxiga ကို အစာနဲ့တွဲပြီးဖြစ်စေ ခြားပြီးဖြစ်စေ၊ အစဉ်ပြေသလို သောက်သုံးနိုင်ပေမယ့် နေ့စဉ် ကိုယ်သောက်နေကျပုံစံအတိုင်း တသမတ်တည်း သောက်သုံးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။\nဆေးသောက်သုံးနေစဉ် ကာလတလျှောက် သွေးတွင်းသကြားဓါတ်ပမာဏကို မကြာမကြာ စစ်ဆေးပေးဖို့ လိုအပ်မှာဖြစ်ပြီး အခြားစစ်ဆေးမှုများလည်း ပြုလုပ်ရဖို့ရှိပါတယ်။\nဆေးသောက်သုံးနေစဉ်မှာ သွေးဖိအား အလွန်အမင်းကျဆင်းနိုင်တဲ့အတွက် အော့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ယခင်ကလောက် မစားမသောက်နိုင်ခြင်း၊ ပုံမှန်ထက်ပိုပြီး ချွေးပြန်လာခြင်း စတဲ့လက္ခဏာတွေ ပေါ်လာခဲ့ရင် သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းအကြောင်းကြားသင့်ပါတယ်။\nသွေးချိုဆီးချိုရောဂါရှိသူ ဘယ်သူမဆို သတိထားရမယ့် ပြဿနာကတော့ သွေးတွင်းသကြားဓါတ်ပမာဏ ကျဆင်းခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ဆာလောင်ခြင်း၊ ချွေးပြန်ခြင်း၊ စိတ်တိုလွယ်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ ပျို့ချင်အန်ချင်ဖြစ်ခြင်း၊ နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း၊ စိုးရိမ်ထိတ်လန့်ခြင်း၊ ကတုန်ကယင်ဖြစ်ခြင်း စတာတွေဟာ ဒီပြဿနာရဲ့ လက္ခဏာတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ သွေးချိုဆီးချို ဝေဒနာရှင်တွေအနေနဲ့ သွေးတွင်းသကြားဓါတ်ကျဆင်းခဲ့ရင် အလျင်အမြန်ကုသနိုင်အောင် သကြားဓါတ်အမြန်ဆုံး ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးနိုင်မယ့် သစ်သီးဖျော်ရည်၊ သကြားလုံး၊ ဘီစကွတ်၊ စပျစ်သီးခြောက်၊ ဆိုဒါ စတဲ့ အစားအသောက်တစ်ခုခု အမြဲဆောင်ထားသင့်ပါတယ်။\nအကယ်၍ အန္တရာယ်ရှိလောက်တဲ့ အနေအထားအထိ သွေးတွင်းသကြားဓါတ်ပမာဏ အလွန်အမင်းကျဆင်းပြီး အစာမစားနိုင်ခဲ့ရင် အရေးပေါ်အသုံးပြုနိုင်အောင် glucagon ထိုးဆေး ဆောင်ထားဖို့ သင့်ဆရာဝန်က ညွှန်ကြားကောင်းညွှန်ကြားနိုင်ပါတယ်။ အရေးပေါ်အခြေအနေမှာ ဆေးဘယ်လိုထိုးရမလဲသိအောင် သင့်မိသားစုဝင်တွေနဲ့ မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းတွေကို သင်ပြပေးထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။\nဒါ့အပြင် သွေးတွင်းသကြားဓါတ်ပမာဏ မြင့်တက်လာတဲ့ လက္ခဏာတွေဖြစ်တဲ့ ရေငတ်ခြင်း၊ ဆီးသွားများခြင်း၊ အမြင်အာရုံမှုန်ဝါခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း စတာတွေကိုလည်း ဂရုစိုက်စောင့်ကြည့်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှု၊ ဖျားနာခြင်း၊ ခွဲစိတ်ကုသမှု၊ ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်း၊ အရက်သေစာသောက်စားခြင်း၊ အစာမစားခြင်း စတာတွေက သွေးတွင်းသကြားဓါတ်ပမာဏအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။\nသင်သောက်သုံးနေကျ ဆေးပမာဏအချိုးအစားကို သင့်ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီးမှသာ ပြောင်းလဲသင့်ပါတယ်။\nFarxiga ဟာ ဆီးတွင်းသကြားဓါတ်ပမာဏ ဓါတ်ခွဲစစ်ဆေးမှုအဖြေအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်တဲ့အတွက် သင်ဒီဆေးသောက်သုံးနေကြောင်း သင့်ကိုကုသတဲ့ ဆရာဝန်တိုင်းကို မဖြစ်မနေ အသိပေးပါ။\nတကယ်တော့ Farxiga ဟာ အစာအာဟာရကို စနစ်တကျစားသုံးခြင်း၊ ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းသိမ်းခြင်း၊ သွေးတွင်းသကြားဓါတ် ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်း စတာတွေအားလုံး ပေါင်းစပ်ပါဝင်တဲ့ ကုသမှုအစီအစဉ်ရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆေးသောက်နေရုံနဲ့ မလုံလောက်ပဲ သင့်ဆရာဝန်ရဲ့ ညွှန်ကြားချက်တွေကို တသဝေမတိမ်း လိုက်နာကျင့်သုံးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။\nFarxiga (ဖာစီဂါ) ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းရမလဲ\nFarxigaကို အခန်းအပူချိန်တွင် တိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်မထိုးအောင်နဲ့ စိုစွတ်မှုမရှိအောင်ထားတာက အကောင်းဆုံးသိုလှောင်သိမ်းဆည်းတဲ့နည်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးအာနိသင်ပျက်ပြယ်တာနဲ့ ဆေးအနေအထားပျက်ယွင်းမှုတွေမဖြစ်အောင်လို့ Farxiga ကို ရေချိုးခန်းထဲမှာသိမ်းဆည်းတာနဲ့ ရေခဲအောင် သိမ်းဆည်းတာတွေမပြုလုပ်ပါနဲ့။Farxigaဆေးအမျိုးအစားနဲ့၊ ဆေးထုတ်လုပ်တဲ့ ကုမ္ပဏီကွဲပြားမှုပေါ်မူတည်ပြီး သိမ်းဆည်းတဲ့ပုံစံကွဲပြားခြားနားမှုရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒီအတွက် ဆေးဘူးအခွံမှာပါတဲ့ သိုလှောင်သိမ်းဆည်းမှုညွှန်ကြားချက်ကို ကြည့်ရှုစစ်ဆေးတာမျိုး ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူကို မေးမြန်းတာမျိုးကိုအမြဲလုပ်ပါ။ လုံခြုံစိတ်ချရဖို့အတွက် ဆေးဝါးတွေအကုန်လုံးကို ကလေးတွေ၊ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်တွေနဲ့ ဝေးရာမှာထားပါ။\nFarxiga ကို အိမ်သာထဲကိုပစ်ချတာနဲ့ ရေထွက်ပေါက်တွေထဲကနေ ဆေးချတာမျိုးကို မလုပ်သင့်ပါဘူး။ ဆေးဝါးတွေကိုမလိုအပ်တော့တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားတဲ့အခါတွေမှာ စနစ်တကျစွန့်ပစ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဆေးဝါးများကို စနစ်တကျဘယ်လိုစွန့်ပစ်ရမယ်ဆိုတာနဲ့ပတ်သက်လို့ သင့်ရဲ့ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်နဲ့တိုင်ပင်ပါ။\nFarxiga (ဖာစီဂါ) အသုံးမပြုခင် ဘာတွေသိသင့်သလဲ\nFarxiga သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးများတွင်ပါဝင်သည့် ပစ္စည်းတစ်မျိုးမျိုးနှင့် ဓါတ်မတည့်ခြင်း\nDapagliflozin နဲ့ ဓါတ်မတည့်ရင် ဒါမှမဟုတ် အောက်ပါ ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုခု ရှိနေရင်လည်း Farxiga မသောက်သုံးသင့်ပါဘူး။\nပြင်းထန်သည့်ကျောက်ကပ်ရောဂါ (သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်ဆေးနေရခြင်း)\nDiabetic ketoacidosis ခေါ် အရေးပေါ်အခြေအနေတစ်မျိုး (အင်ဆူလင်ကုထုံး ခံယူနိုင်ရန် သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ)\nအကယ်၍ သင့်မှာ အောက်ဖော်ပြပါ အခြေအနေတစ်ခုခု ရှိနေမယ်ဆိုရင် Farxiga အသုံးမပြုခင် သင့်ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။\nအင်ဆူလင်သို့မဟုတ် အခြားသွေးချိုကျဆေးများ အသုံးပြုနေခြင်း\nဆားဓါတ်ပါဝင်မှုနည်းသည့် အစာအာဟာရကိုသာ စားသုံးနေခြင်း\nဒီဆေးဝါးဟာ မိခင်ဝမ်းထဲက သန္ဓေသားကို ထိခိုက်နိုင်ခြင်းရှိမရှိ သေသေချာချာ မသိရသေးတဲ့အတွက် ဆေးသောက်သုံးနေစဉ် သင့်မှာကိုယ်ဝန်ရှိလာခဲ့ရင်ဖြစ်စေ၊ ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ အစီအစဉ်ရှိရင်ဖြစ်စေ သင့်ဆရာဝန်ကို အသိပေးပါ။\nFarxiga မှာပါဝင်တဲ့ dapagliflozin က မိခင်နို့ရည်ကတဆင့် ရင်ခွင်ပိုက်ကလေးငယ်ဆီ ရောက်ရှိနိုင်ခြင်းရှိမရှိ မသိရသေးတဲ့အတွက် ဒီဆေးသောက်သုံးနေသရွေ့ကာလပတ်လုံး မိမိရင်သွေးကို မိခင်နို့ မတိုက်သင့်ပါဘူး။\nFarxiga ကို အသက် ၁၈နှစ်အောက် မည်သူမဆို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ မသောက်သုံးသင့်ပါဘူး။\nကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန် ဒါမှမဟုတ် ကလေးနို့တိုက်နေချိန်မှာ Farxiga (ဖာစီဂါ) ကိုသုံးစွဲဖို့ စိတ်ချရပါသလား\nFarxiga (ဖာစီဂါ) ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဘယ်လိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်နိုင်သလဲ\nFarxiga သောက်သုံးပြီး အင်ပြင်ထခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ၊ လည်ချောင်းတို့ ရောင်ရမ်းခြင်း စတဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ ဓါတ်မတည့်တုန့်ပြန်မှုတွေ ဖြစ်လာခဲ့ရင် အရေးပေါ်ဆေးကုသမှု အမြန်ဆုံးခံယူပါ။\nဆေးသောက်နေစဉ် အတောအတွင်း အောက်ဖော်ပြပါ လက္ခဏာတစ်ခုခု ဖြစ်လာခဲ့ရင်လည်း သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ။\nဆီးထဲသွေးပါခြင်း၊ ဆီးအရောင် အနီရဲရဲသွားခြင်း၊ ဆီးသွားလျှင် နာကျင်ခြင်း၊ ဆီးသွားရခက်ခြင်း၊ ပုံမှန်ထက် ဆီးပိုသွားခြင်း\nသွေးတွင်းအက်ဆစ်ဓါတ် မြင့်တက်သည့် လက္ခဏာများ – ပျို့ခြင်း၊ အန်ခြင်း၊ အစာအိမ်အောင့်ခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ ငိုက်မျဉ်းခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခြင်း\nခန္ဓါကိုယ်မှာ ရေဓါတ်ခမ်းခြောက်သည့် လက္ခဏာများ – အလွန်အမင်းရေငတ်ခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်း၊ ဆီးမသွားနိုင်ခြင်း၊ ချွေးဒီးဒီးကျခြင်း၊ အရေပြားပူပြီးခြောက်သွေ့ခြင်း\nကျောက်ကပ်ထိခိုက်သည့် လက္ခဏာများ – ဆီးနည်းခြင်း၊ ဆီးလုံးဝမသွားခြင်း၊ ခြေဖမိုး၊ ခြေမျက်စိများ ဖောရောင်ခြင်း၊ ပင်ပန်းခြင်း၊ မောခြင်း\nဆီးအိမ်ပိုးဝင်သည့် လက္ခဏာများ – ဆီးသွားလျှင် နာကျင်ခြင်း၊ ဆီးပူဆီးကျင်ဖြစ်ခြင်း၊ ဆီးအရောင်နောက်ခြင်း၊ ဆီးစပ်ကိုက်ခြင်း၊ ခါးနာခြင်း\nလိင်အင်္ဂါပိုးဝင်သည့် လက္ခဏာများ – အမျိုးသားလိင်တံ သို့မဟုတ် မိန်းမကိုယ် နာကျင်ခြင်း၊ ပူစပ်ပူလောင်ဖြစ်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ နီရဲခြင်း၊ အဖုအပိမ့်များထွက်ခြင်း၊ အနံ့ထွက်ခြင်း၊ အရည်ဆင်းခြင်း\nFarxiga ရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို အသက်အရွယ်ကြီးသူတွေက ပိုပြီး ခံစားရတာများပါတယ်။\nဒီဆေးကြောင့် ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကတော့\nလည်ချောင်းနာခြင်း၊ နှာပိတ်ခြင်း၊ တုပ်ကွေးလက္ခဏာများပေါ်ခြင်း\nဘယ်ဆေးတွေက Farxiga (ဖာစီဂါ) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလဲ\nFarxiga ဟာ သင်အခုလောလောဆယ်သောက်သုံးနေတဲ့တခြားသော ဆေးဝါးတွေနဲ့ ဓါတ်ပြုမှုတွေဖြစ်နိုင်ပြီး ဆေးဝါးတွေအကျိုးသက်ရောက်မှုပုံစံနဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်လာနိုင်ချေ ပြောင်းလဲမှုတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မလိုလားအပ်တဲ့ ဆေးဝါးဓါတ်ပြုမှုတွေ မဖြစ်လာအောင်လို့ သင်လက်ရှိသောက်သုံးနေတဲ့ ဆေးဝါးတွေအားလုံးရဲ့စာရင်းကို လုပ်ထားပြီး (စာရင်းလုပ်တဲ့အခါမှာ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတာတွေ၊ မညွှန်ကြားဘဲ သောက်သုံးနေတာတွေ၊ သဘာဝဆေးဘက်ဝင်ပစ္စည်းတွေအားလုံးပါဝင်ပါတယ်) ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူကို အမြဲပြောပြပါ။ ဆေးဝါးတွေကို ဆရာဝန်ခွင့်ပြုချက်မပါဘဲ သောက်သုံးခြင်း၊ ရပ်ဆိုင်းခြင်း၊ ပမာဏကိုပြောင်းလဲခြင်းတွေမပြုလုပ်ပါနဲ့။\nFarxiga နဲ့ သက်ရောက်ဓါတ်ပြုနိုင်တဲ့ ဆေးဝါးတွေကတော့\nနှလုံးရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါအတွက် အသုံးပြုသည့် ဆေးဝါးများ\nစတီးရွိုက်မပါသည့် အရောင်ကျဆေးများ (ဥပမာ ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve), celecoxib, indomethacin, meloxicam)\nအစားအသောက်တွေနဲ့ အရက်က Farxiga (ဖာစီဂါ) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလား\nFarxiga က အစားအသောက် ဒါမှမဟုတ် အရက်သေစာနဲ့ ဓါတ်ပြုမှုတွေဖြစ်ပြီး ဆေးဝါးတွေအကျိုးသက်ရောက်မှုပုံစံနဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်လာနိုင်ချေ ပြောင်းလဲမှုတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မလိုလားအပ်တဲ့ ဓါတ်ပြုမှုတွေမဖြစ်လာအောင်လို့ အစားအသောက်၊ အရက်သေစာတွေနဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်ချေရှိမရှိကို မေးမြန်းတိုင်ပင်ပါ။\nဘယ်ရောဂါအခြေအနေတွေက Farxiga (ဖာစီဂါ) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလဲ\nFarxigaဟာ သင့်ရဲ့ နဂိုကျန်းမာရေးအခြေအနေများနဲ့ သက်ရောက်ဓါတ်ပြုမှုတွေရှိနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို ပိုဆိုးသွားစေတာ ဒါမှမဟုတ် ဆေးသက်ရောက်မှုပုံစံပြောင်းလဲသွားတာတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးအခြေအနေအကုန်လုံးကို သင့်ရဲ့ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်ကို အသိပေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။\nအရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေအတွက် Farxiga (ဖာစီဂါ) ရဲ့ အသုံးပြုရမယ့်ပမာဏကဘယ်လောက်လဲ\nကနဦးသောက်သုံးရမည့် ပမာဏ – ၅ မီလီဂရမ်၊ တစ်နေ့၁ကြိမ်\nအများဆုံးသောက်သုံးနိုင်သည့် ပမာဏ – ကနဦးပမာဏကို ခံနိုင်ရည်ရှိတဲ့ လူနာတွေမှာ လိုအပ်ရင် ၁၀ မီလီဂရမ် တစ်နေ့၁ကြိမ်အထိ တိုးပြီး အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။\nကလေးတွေအတွက် Farxiga (ဖာစီဂါ) ရဲ့ အသုံးပြုရမယ့်ပမာဏကဘယ်လောက်လဲ\nFarxiga (ဖာစီဂါ) ကိုဘယ်လိုရရှိနိုင်သလဲ\nFarxiga ကို dapagliflozin propanediol ၅ မီလီဂရမ် ပါဝင်ပြီး အပေါ်ခွံအုပ်ထားတဲ့ ဆေးပြားပုံစံနဲ့ ရရှိနိုင်ပါတယ်။\nFarxiga ကို သောက်ဖို့လွတ်သွားခဲ့ပါက (မေ့ခဲ့ပါက) သတိရတဲ့အချိန်မှာ အမြန်ဆုံးသောက်သုံးပါ။ သို့သော်လည်း နောက်တစ်ကြိမ်ဆေးသောက်ရမယ့်အချိန်နဲ့ နီးကပ်နေပြီဆိုရင်တော့ လွတ်သွားတဲ့အကြိမ်ကို ကျော်ပြီး ပုံမှန်အချိန်မှာပဲ သောက်လိုက်ပါ။ ဆေးပမာဏကို နှစ်ဆတိုးသောက်တာမျိုးမလုပ်ပါနဲ့။


ပုဂံဒေသကို ယူနက်စကိုမှ လာရောက် စစ်ဆေးမည်၊ ယဉ်ကျေးမှု အမွေအနှစ်များကို ထိခိုက်စေမည့် အပြုအမ?? - Yangon Media Group\nပုဂံဒေသကို ယူနက်စကိုမှ လာရောက် စစ်ဆေးမည်၊ ယဉ်ကျေးမှု အမွေအနှစ်များကို ထိခိုက်စေမည့် အပြုအမ??\nပုဂံဒေသကို ဇွန်လနှင့် စက်တင်ဘာလအတွင်း ယူနက်စကိုမှစစ်ဆေးရေးအဖွဲ့ဝင်များ လာရောက်စစ်ဆေးမည်ဖြစ်၍ ယဉ်ကျေးမှုအမွေအနှစ်များကိုထိခိုက်စေမည့်အလုပ်မျိုး၊ အပြုအမူမျိုးကို ပုဂံ ဒေသခံများနှင့် ဧည်သည့်များအနေဖြင့်မပြုလုပ်ဘဲ ပုဂံ ဒေသတွင်လိုက်နာရမည့် စည်းမျဉ်း၊စည်းကမ်းများကို လိုက်နာနေထိုင်သင့်ကြောင်း သိရသည်။\nအဆိုပါအချက်များကိုမလိုက်နာပါက ကမ္ဘာ့အမွေအနှစ်စာရင်းဝင်ရန်ခက်ခဲသွားမည်ဟု မေ ၁၃ ရက်က အမျိုးသားပြတိုက်(ရန်ကုန်)တွင်ကျင်းပသည့် ‘နှလုံးသားထဲက ပုဂံ’ဓာတ်ပုံပြပွဲသို့တက်ရောက်လာသည့် ရှေးဟောင်းသုတေသနနှင့် အမျိုးသားပြတိုက်ဦးစီးဌာန၊ ဒုတိယညွှန် ကြားရေးမှူးချုပ် ဦးသိန်းလွင်က ပြောသည်။ ”ယူနက်စကိုက စစ်ဆေးရေးအဖွဲ့တွေဖြစ်တဲ့ ICOMOS အဖွဲ့တွေမလာခင် ယဉ်ကျေးမှုအမွေအနှစ်တွေကိုထိခိုက်စေမယ့်အလုပ်၊ အပြုအမူမျိုး ဒါမျိုးတွေမလုပ်သင့်ဘူး။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ICOMOS အဖွဲ့က မိမိတို့ယဉ်ကျေးမှုအမွေအနှစ်တွေကို မိမိတို့ နိုင်ငံသားတွေက မထိန်းသိမ်းနိုင်ဘူးလား။ အဲဒီလိုမျိုးအပြောခံရမှာ ဖြစ်တယ်။ ကမ္ဘာ့အမွေအနှစ် တင်သွင်းတဲ့နေရာမှာလည်း ပုဂံကမ္ဘာ့အမွေအနှစ်ဖြစ်ဖို့ အပြစ်ဖြစ်စေမှာပေါ့။ အဲဒါဆိုရင် ကမ္ဘာ့အမွေအနှစ်မဖြစ်ဘူးပေါ့။ ကမ္ဘာ့အမွေအနှစ် ဖြစ်ဖို့အတွက် ဒေသခံပြည်သူတွေရော၊ ပုဂံဒေသကိုလာ ရောက်မယ့်ဧည့်သည်တွေပါ အကုန်လုံးမိမိတို့ရဲ့ ပုဂံဒေသမှာလိုက်နာရမယ့် စည်းကမ်းစည်းမျဉ်းတွေကိုလိုက်နာ ပြီးတော့ ပုဂံကို ကမ္ဘာ့အမွေအနှစ်ဖြစ်ဖို့ ဝိုင်းဝန်းကူညီ စေချင်ပါတယ်”ဟု ၎င်းက ပြောသည်။\nပုဂံဒေသကို ၂ဝ၁၄ ခုနှစ်မှစတင်၍ ကမ္ဘာ့အမွေအနှစ်စာရင်းဝင်အောင်ကြိုးပမ်းနေပြီး အဆိုပြုလွှာတင်သွင်းပြီးနောက် ၂ဝ၁၈ ခုနှစ်တွင် ယူနက်စကိုမှ စစ်ဆေး ရေးအဖွဲ့ဝင်များ လာရောက်စစ်ဆေးမည်ဖြစ်သည်။ ”၂ဝ၁၈ ခုနှစ် ဇွန်လနဲ့ စက်တင်ဘာကြားမှာလာမယ်လို့ပြောပါတယ်။ လာရင် ကျွန်တော်တို့ ဌာနကိုအ ကြောင်းကြားမယ်ပြောပါတယ်။ လောလောဆယ်မှာတော့ ငလျင်ဒဏ်ခံခဲ့ရတဲ့ဘုရားတွေကို ရှေးမူမပျက်မွမ်းမံနေပါတယ်။ ဘုရား ၃ဝဝ ကျော် ပြီးပြီဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဘုရားတွေထဲမှာ ရေရှည်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရမယ့် ဘုရားတွေ အများကြီးပါပါတယ်”ဟု ရှေးဟောင်းသုတေသနနှင့် အမျိုးသားပြတိုက်ဦးစီးဌာန(ပုဂံဌာနခွဲ)မှ ညွှန် ကြားရေးမှူး ဦးအောင်အောင်ကျော်က ပြောသည်။\n‘နှလုံးသားထဲကပုဂံ’ပြပွဲစီစဉ်သူ ဒီဇိုင်းမျိုးဆွေသန်းကလည်း ”သူတို့ကလာရင် နိုင်ငံပေါင်း ၁၂ နိုင်ငံကအဖွဲ့ ဝင်တွေလာကြမှာ။ သူတို့က မြန်မာနိုင်ငံသားတွေထဲက လမ်းဘေးကသူပဲဖြစ်ဖြစ် မေးကြမှာ။ ပုဂံကို သိသလား။ ကမ္ဘာ့အမွေအနှစ်စာရင်းတင်သွင်းမှာသိသလား။ အမွေ အနှစ်စာရင်းဝင်စေချင်သလားလို့လည်းမေးနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီမှာ မြန်မာနိုင်ငံသူ၊ နိုင်ငံသားတွေက ဒီအချက်တွေ ကိုသိထားဖို့လိုပါတယ်။ ကမ္ဘာ့အမွေအနှစ်စာရင်းဝင်ချင်တဲ့ ဆန္ဒတွေရှိနေဖို့လိုပါတယ်”ဟု ပြောသည်။ ပုဂံဒေသကို ၁၉၉၆ ခုနှစ်တွင် ကမ္ဘာ့အမွေအနှစ် စာရင်းတင်သွင်းသော်လည်း ဥပဒေလိုအပ်ချက်များ၊ ဇုန်သတ်မှတ်ချက်များ၊ ရေရှည်စီမံခန့်ခွဲထိန်းသိမ်းနိုင်မှုများ လိုအပ်သောကြောင့် အမွေအနှစ်စာရင်းမဝင်ခဲ့ကြောင်း နှင့် ယင်းလိုအပ်ချက်များကိုပြင်ဆင်ကာ ၂ဝ၁၈ ခုနှစ် ဇန်နဝါရီလတွင် အဆိုပြုစာတွဲများအပြီးတင်ကာ ကမ္ဘာ့အမွေအနှစ်စာရင်းထပ်မံတင်ထားခြင်းဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။\nဗြိတိန်နှင့် ဥရောပတွင် နှုတ်ဆက်ဖျော်ဖြေပွဲများ ကျင်းပမည့် Slayer အဖွဲ့\nမြို့တွင်း ဝင်ရောက်ပစ်ခတ်မှုကြောင့် မူဆယ်ကုန်သည်များ စိုးရိမ်မှု ရှိသော်လည်း နယ်စပ်ကုန်သွယ?\nအမေရိကန် အနောက်မြောက်ဘက်၌ နှင်းမုန်တိုင်း ဆက်လက်တိုက်ခတ်၊ ဟာဝိုင်အီကျွန်း အထိပါ တိုက်ခတ်ေ\n၂၀၁၉ ခုနှစ် ကြားဖြတ်သန်းခေါင်စာရင်း အောင်မြင်စွာကောက်ယူနိုင်ရေးအတွက် မြေပုံ UPDATE ကို လက်တွေ့ကွင်းဆင်းကောက်ယူနေ\nလယ်ယာကဏ္ဍ ဘက်စုံဖွံ့ဖြိုး တိုးတက်ရေး စီမံကိန်းအတွက် ပြင်သစ်အေဂျင်စီမှ ယူရို ၂၅ သန်းချေးယူမည??


ချန်ပီယံလိဂ် ပြိုင်ပွဲမှာ ရလဒ်တွေ ဆိုးရွားခဲ့ ကြတဲ့ ဘာကာ ၊ ရီးယဲ နဲ့ အေတီကို သတင်းတိုများ - SPORTS MYANMAR\nချန်ပီယံလိဂ် ပြိုင်ပွဲမှာ ရလဒ်တွေ ဆိုးရွားခဲ့ ကြတဲ့ ဘာကာ ၊ ရီးယဲ နဲ့ အေတီကို သတင်းတိုများ\nဒေါ့မွန်0–0ဘာစီလိုနာ\nPSG3–0ရီးယဲ မက်ဒရစ်\nအေတီကို2–2ဂျူဗင်တပ်\nဒီတစ်ပါတ် ချန်ပီယံလိဂ် ပွဲစဉ် မှာတော့ အဓိက ကစားသမား ဖြစ်တဲ့ မက်ဆီ ဟာ ပွဲချိန် 59 မိနစ် မှာ လူစားဝင် ပါဝင် ကစားခဲ့ ပေမယ့် ဘာကာ တို့ဟာ အဝေးကွင်း မှာ ရမှတ် တစ်မှတ် နဲ့သာ ကျေနပ် ခဲ့ရ ပါတယ် ။\nအဆိုပါ ပွဲစဉ် မှာ ပါဝင် ကစားခွင့် ရရှိ ခဲ့တဲ့ အန်းဆု ဖာတီဟာ ဘာစီလိုနာ အသင်းရဲ့ သမိုင်း တစ်လျောက်မှာ အသက် အငယ်ဆုံး ချန်ပီယံလိဂ် ပွဲထွက် ကစားသူ အဖြစ် မှတ်တမ်းဝင် သွားခဲ့ ပါတယ် ။ ( 16 နှစ် 321 ရက် )\nအဆိုပါ ပွဲစဉ် မှာတော့ ဘာစီလိုနာ အသင်း ရဲ့ အားထား ရတဲ့ ဘယ် နောက်ခံလူ ဂျော်ဒီ အယ်လ်ဘာ ဟာ ပွဲချိန် မိနစ် 40 မှာ ဒဏ်ရာ ရရှိ သွားခဲ့ ပါတယ် ။ အဆိုပါ ဒဏ်ရာ ကြောင့် သူဟာ 10 ရက် 15 ရက်ခန့် အနားယူ ရမယ် လို့ သိရှိ ရ ပါတယ် ။\nသတင်း တွေကတော့ အယ်လ်ဘာ ဒဏ်ရာ ပြသနာ ကြုံတွေ့ ခြင်းက ကစားသမား သစ် ဂျူနီယာ ဖီရ်ပို အတွက် အခွင့် အရေး တစ်ရပ် ရခြင်း ပဲလို့ အပေါင်း လက္ခဏာ ဆောင်တဲ့ အရာ ကို ဖော်ပြ ခဲ့ကြ ပါတယ် ။\nအဆိုပါ ပွဲစဉ် မှာတော့ ဘာကာ တို့ ပင်နယ်တီ ပေးခဲ့ ရပြီး ဂိုး သမား တာစတီဂျန် မှ အကောင်းဆုံး ကာကွယ် သွားနိုင် ခဲ့ ပါတယ် ။ တာစတီဂျန် ဟာ ချန်ပီယံ လိဂ် ပြိုင်ပွဲ မှာ6ကြိမ် အထိ ပင်နယ်တီ ပေးခဲ့ ရပေမယ့်4ကြိမ် အထိ ကာကွယ် ထားနိုင် ခဲ့တဲ့ စပါယ်ရှယ် မှတ်တမ်းကောင်း တစ်ရပ် ပိုင်ဆိုင် နိုင်ခဲ့ ပါတယ် ။\nဘာစီလိုနာ ပရိသတ်တွေ ကတော့ တာစတီဂျန် ပင်နယ်တီ ကာကွယ် ခဲ့တဲ့နောက် နူအာ နဲ့ ဂျိုအာချင်လို တို့ ဒါကို စောင့်ကြည့် နေကြ သလား ? ဘယ်သူက ဂျာမနီရဲ့ နံပါတ်တစ် ဂိုးသမား ဖြစ်သင့် သလဲ ဆိုတာ ကို မေးခွန်း ထုတ်သွား ခဲ့ကြ ပါတယ် ။\nဘာစီလိုနာ အသင်း ရဲ့ အဓိက တိုက်စစ်မှူး လူးဝစ် ဆွာရက်ဇ် ဟာ ချန်ပီယံလိဂ် အဝေးကွင်း ပွဲစဉ် မှာ ဂိုး မသွင်းယူ နိုင် ခဲ့တာ 19 ပွဲ အထိ ရှိလာ ခဲ့ ပါပြီ ။ ဆွာရက်ဇ် ဟာ 2015 ခုနှစ် ကတည်းက ချန်ပီယံလိဂ် အဝေးဂိုး လာဘ်ပိတ် နေခဲ့ သူပဲ ဖြစ်ပါတယ် ။\nအဆိုပါ ပွဲစဉ် မှာ ရုန်းကန် ခဲ့ရတဲ့ ဘာစီလိုနာ အသင်း ရဲ့ တိုက်စစ်မှူးသစ် ဂရစ်ဇ်မန်း က သူဟာ အခု အချိန် မှာ မက်ဆီ ၊ ဆွာရက်ဇ် ၊ ဒမ်ဘီလီ တို့နဲ့ ကစားပုံ ကိုက်ညီ ဖို့ ကြိုးစား ညှိနှိုင်း နေဆဲ ဖြစ်ကြောင်း ဝန်ခံ သွားခဲ့ လိုက် ပါတယ် ။\nပွဲစဉ် အပြီးမှာတော့ ဘာစီလိုနာ အသင်း နည်းပြ ဗယ်လ်ဗာဒီ က သူတို့ ဟာ ပွဲစဉ် အတွင်း ပြိုင်ဖက် ရဲ့ ဖိအား ပေးမှု ကို ခံခဲ့ ရကြောင်း ဝန်ခံ ခဲ့ပြီး တာစတီဂျန် ဟာ ကြီးကျယ် ခမ်းနား တဲ့ ဂိုးသမား ဖြစ်ကြောင်း ချီးကျူး သွားခဲ့ ပါတယ် ။\nဒါ့အပြင် မက်ဆီ ဟာ ပြင်ဆင် မှုတွေ များစွာ မလုပ် ခဲ့ရ ပေမယ့် အသင်း အတွက် လုံလောက်စွာ ခြေစွမ်း ကောင်းပြ ကစား ပေးနိုင် ခဲ့ကြောင်း ဗယ်လ်ဗာဒီ က ပြောကြား သွားခဲ့ လိုက် ပါတယ် ။\nပြိုင်ဖက် အသင်း ရဲ့ တိုက်စစ် ကစားသမား ဖြစ်သူ မာကို ရူးစ် က သူဟာ ပင်နယ်တီ ကန်တာ ဆိုးရွား ခဲ့ကြောင်း ၊ တာစတီဂျန် ဟာ ခမ်းနား တဲ့ ဂိုး သမား ဖြစ်ကြောင်း လက်ရွေးစင် အသင်းဖော် ကို ချီးကျူး သွားခဲ့ လိုက် ပါတယ် ။\n‘ ကျွန်တော် တုိ့ နှစ်မှတ်ပဲ ဆုံးရှုံး ခဲ့ ရတာပါ ။ နောက်ဆုံး မိနစ် မှာ မက်ဆီ ဂိုး မသွင်းနိုင် ခဲ့တဲ့ အတွက် ဘုရား သခင် ကို ကျေးဇူးတင် ပါတယ် ‘ လို့ ဒေါ့မွန် နောက်ခံလူ ဟမ်းမဲလ် က ပြောကြား သွားခဲ့ ပါတယ် ။\nအာဂျင်တီးနား ဂန္ဓဝင် ရီကွယ်မီ က မက်ဆီ ကို ဘိုကာ ဂျူနီယာ အသင်း ရဲ့ ဂျာစီ နဲ့ မြင်တွေ့ ရဖို့ ဆိုတာ အိပ်မက် တစ်ခု ဖြစ်ကြောင်း ဝန်ခံ ပြောကြား သွားခဲ့ လိုက် ပါတယ် ။\nဘာစီလိုနာ အသင်း ရဲ့ ကွင်းလယ် ကစားသမား သစ် ဒီဂျောင် ဟာ ဗယ်လ်ဗာဒီ ထွက် ဆိုတဲ့ သတင်း တစ်ခု ကို Like ပေးခဲ့တယ် လို့ သိရှိ ရ ပါတယ် ။\nဘာစီလိုနာ အသင်း ဟာ နောက်ဆုံး ကစား ခဲ့တဲ့ အဝေးကွင်း ပွဲစဉ်7ပွဲဆက် အနိုင် ရယူ နိုင်ခြင်း မရှိ ခဲ့ပဲ 13 ဂိုး အထိ ပေးခဲ့ ရ ပါတယ် ။\nဘာစီလိုနာ အသင်း ရဲ့ တောင်ပံ တိုက်စစ် ကစားသမား ဖြစ်သူ ဒမ်ဘီလီ ဟာ ပဲရစ် ကို ပြန်သွားတယ် လို့ သိရှိ ရ ပါတယ် ။ ဒါပေမယ့် သူဟာ ဂရာနာဒါ အသင်း နဲ့ ကစား ရမယ့် ပွဲစဉ် အမီ ပြန်လာ ဖုို့ ရှိနေ ပါတယ် ။\nဘာစီလိုနာ အသင်း ရဲ့ လူငယ် နည်းပြ ကတော့ ကူဘို ဟာ မက်ဆီ နဲ့ ကစားပုံ ပိုမို တူပေမယ့် သူဟာ ဖာတီ ကိုသာ ပိုမို နှစ်သက် ကြောင်း ပြောကြား သွားခဲ့ လိုက် ပါတယ် ။\n” အကယ်လို့ ဇာဗီ သာ ဘာစီလိုနာ အသင်း ရဲ့ နည်းပြ မလုပ် ခဲ့ရင် ကျွန်တော် သူ့ကို သတ်ပစ် မှာပါ ” လို့ အီတူး က ပြောကြား သွားခဲ့ လိုက် ပါတယ် ။ ဒါ့အပြင် လူငယ် ကစားသမားလေး ဖာတီ ကို ချီးကျူးရင်း ဂရစ်ဇ်မန်း ဟာ ကမ္ဘာ့ အကောင်းဆုံး အသင်း မှာ ကစား နေရတာ ဖြစ်ကြောင်း အီတူး က ဆက်လက် ပြောကြား သွားခဲ့ လိုက် ပါတယ် ။\nပီကေး ရဲ့ ဇနီးသည် ဖြစ်တဲ့ နာမည်ကျော် အဆိုတော် ရှာကီရာ က သားဖြစ်သူ ကို မတွေ့ရတာ တစ်လ ကျော်ပြီ ဖြစ်ကြောင်း ၊ ဒါဟာ တစ်ကယ့် ကို ခက်ခဲ တဲ့ အရာ တစ်ခု ဖြစ်ကြောင်း မိခင် တစ်ဦး ရဲ့ ခံစားချက် ကို ထုတ်ဖော် ပြောကြား သွားခဲ့ လိုက် ပါတယ် ။\nရီးယဲ မက်ဒရစ် အသင်း အတွက် ဒီတစ်ပါတ်မှာ တိုက်စစ်ပိုင်း ကစားသမား အစုံအလင် နီးပါး ပါဝင် ခဲ့ကြ ပေမယ့် အဝေးကွင်းမှာ ပြင်သစ် ချန်ပီယံ PSG အသင်း ကို ဂိုးပြတ် ရှုံးနိမ့် ခဲ့ရ ပါတယ် ။\nဒါဟာ ရီးယဲ မက်ဒရစ် အသင်း အတွက် တော့ 2006 ခုနှစ် နောက်ပိုင်း ပထမဆုံး အကြိမ် အဖြစ် ချန်ပီယံ လိဂ် အဖွင့် ပွဲမှာ ရှုံးနိမ့် ခဲ့ရခြင်း ဖြစ်ခဲ့ ပါတယ် ။\nဒါ့အပြင် ရီးယဲ မက်ဒရစ် အသင်း ဟာ 2009 ခုနှစ် တုန်းက အန်ဖီးလ် မှာ4–0ဆိုတဲ့ ရလဒ် နဲ့ ရှုံးနိမ့် ခဲ့တဲ့ နောက်3ဂိုး အထိ ပေးခဲ ရပြီး ဂိုး မသွင်း နိုင် ခဲ့တဲ့ ပွဲ တစ်ပွဲ ကို ထပ်မံ ပိုင်ဆိုင် ခဲ့ရ ပါတယ် ။\nရီးယဲ မက်ဒရစ် အသင်း ကို ပါ့စ် ဒက်စ် ပရင့်စ် ကွင်းမှာ ဒဏ်ခတ် ခဲ့သူ ကတော့2ဂိုး သွင်းယူ ခဲ့တဲ့ ကစားသမား ဟောင်း ဖြစ်သူ အန်ဂျယ် ဒီမားရီးယား ပဲ ဖြစ်ခဲ့ ရ ပါတယ် ။ ဒါ့အပြင် ဒီနွေ PSG အသင်း ဆီ ပြောင်းရွှေ့ သွားတဲ့ ကေလာ နာဗတ်စ် ဟာလည်း အသင်း ဟောင်းနဲ့ ပထမဆုံး အကြိမ် ပြန်လည် ရင်ဆိုင် ခဲ့ ရတဲ့ ပွဲစဉ် မှာ ပျော်ရွှင် ခဲ့ရ ပါတယ် ။\nအဆိုပါ ပွဲစဉ် မှာ ရီးယဲ တို့ ဂိုးတွေ ရရှိ ခဲ့ ပေမယ့် လူကျွံဘော အဖြစ် သတ်မှတ် ခံခဲ့ ရတာ ကြောင့် နစ်နာ ခဲ့ကြ ရ ပါတယ် ။ ပွဲစဉ် အတွင်း ကောင်းမွန် တဲ့ လက်စွမ်း တွေ မပြသ နိုင်ခဲ့ ကြတဲ့ ကော့တွိုက်စ် ကိုတော့ ပရိသတ် တွေ အတော်လေး စိတ်ပျက် နေခဲ့ ကြ ပါတယ် ။\nကော့တွိုက်စ် ဟာ ရီးယဲ မက်ဒရစ် အသင်း အတွက် 57 ပွဲ ကစား ပေးထား ခဲ့ပြီး 81 ဂိုး အထိ ပေးထား ခဲ့ ရတဲ့ မှတ်တမ်း ဆိုး တစ်ရပ် ကို ပိုင်ဆိုင် ထားခဲ့ ရ ပါပြီ ။\nအဆိုပါ ပွဲစဉ် အပြီး မှာတော့ မော်ရင်ဟို ဟာ ရီးယဲ မက်ဒရစ် အသင်း ရဲ့ နည်းပြ ပြန်လည် ဖြစ်လာ နိုင်မလား ဆိုတဲ့ မေးခွန်း တွေ ပြန်လည် ထွက်ပေါ် လာခဲ့ ပါတယ် ။\nအဆိုပါ ပွဲစဉ် အပြီး မှာတော့ ရီးယဲ မက်ဒရစ် အသင်း ရဲ့ ကွင်းလယ် ခံစစ် ကစားသမား ဖြစ်သူ ကာဆီမီရို က ပေးစရာ ဆင်ခြေ မရှိ တော့ကြောင့် စိတ်ပျက် လက်ပျက် ပြောကြား သွားခဲ့ လိုက် ပါတယ် ။\nမန်ချက်စတာ ယူနိုက်တက် အသင်း ရဲ့ နောက်ခံလူ ရီယို ဖာဒီနန် ကတော့ ဟာဇက် ဟာ ရီးယဲ မက်ဒရစ် အသင်း ဆီ မှားယွင်း တဲ့ အချိန် တစ်ခု မှာ ပြောင်းရွှေ့ သွားတယ် ဆိုတဲ့ အဖြစ် မျိုး ဖြစ်လာမှာ ကို စိုးရိမ် မိကြောင်း ထုတ်ဖော် ပြောကြား သွားခဲ့ လိုက် ပါတယ် ။\nအဆိုပါ ပွဲစဉ် အပြီး မှာတော့ အသင်း ဟာ သူ မျှော်လင့် ထားတဲ့ အဆင့် တစ်ခု မှာ ရှိ မနေ ကြောင်း ၊ PSG အသင်း ဖက်က ကစား တာ တစ်ကယ် ပဲ ကောင်းမွန် ခဲ့ကြောင်း ရီးယဲ နည်းပြ ဇီဒန်း က ဝန်ခံ ပြောကြား သွားခဲ့ ပါတယ် ။\nရီးယဲ မက်ဒရစ် အသင်း ရဲ့ နံပါတ် 14 ကစားသမား ဟောင်း ဖြစ်သူ ဂူတီ က ပြိုင်ဖက် အသင်း ဖက်မှာ နေမာ ၊ အမ်ဘက်ပီ နဲ့ ကာဗာနီ တို့ မပါဝင် နိုင်တဲ့ အချိန်3–0ဆိုတဲ့ ရလဒ် နဲ့ ရှုံးနိမ့် ခြင်းက ဆိုးရွား လွန်းတဲ့ အရာ တစ်ခု ဖြစ်ကြောင်း အသင်း ဟောင်း အပေါ် ဝေဖန် ထိုးနှက် သွားခဲ့ လိုက် ပါတယ် ။\nပီတာ ခရော့ခ်ျ ကတော့ ဂါးရတ် ဘေးလ် ဟာ ရီးယဲ မက်ဒရစ် အသင်း ဖက်မှ ပေးနေ ခဲ့တာ ထက် ပိုပြီး လေးစား မှု ရရှိ ဖို့ ထုိုက်တန် သူ ဖြစ်ကြောင်း ထုတ်ဖော် ပြောကြား သွားခဲ့ လိုက် ပါတယ် ။\nရှုံးပွဲ ကြုံတွေ ခဲ့ရ ပေမယ့် နည်းပြ ဇီဒန်း ဆီက ထောက်ပံ့ ပေးမှု တွေကို ဆက်လက် ရရှိ ပါက သူဟာ တစ်ကယ့် ကို ကောင်းမွန် လှတဲ့ ဘောလုံး ရာသီ တစ်ခု ကို ပိုင်ဆိုင် နိုင် လိမ့်မယ် လို့ ယုံကြည် ကြောင်း ကွင်းလယ် တိုက်စစ် ကစားသမား ဖြစ်သူ ဂျိမ်းစ် ရိုဒရီဂွက် က ပြောကြား သွားခဲ့ ပါတယ် ။\nရီးယဲ မက်ဒရစ် အသင်း ရဲ့ နံပါတ် တစ် ဂိုးသမား ဖြစ်သူ သီဘောက် ကော့တွိုက်စ် ကတော့ ဒီမားရီးယား ဟာ ပါရမီ ကောင်းတဲ့ ကစားသမား တစ်ဦး ဖြစ်ကြောင်း ၊ ပြိုင်ဖက် အသင်း က ပွဲစဉ် ကို အရှိန် ကောင်းကောင်း စတင် နိုင်ခဲ့ ခြင်းက အခုလို ရလဒ် ဆိုးစေ ခဲ့ကြောင်း ပြောကြား သွားခဲ့ ပါတယ် ။\nရီးယဲ မက်ဒရစ် အသင်း ရဲ့ နည်းပြ ဖြစ်သူ ဇီဒန်း က စွမ်းဆောင်ရည် ကျဆင်း နေတဲ့ ကော့တွိုက်စ် ကို အပြစ်တင် ဖို့ ငြင်းဆန် ခဲ့ပြီး သူတို့ အားလုံး က တစ်လှေ တည်းစီး တစ် ခရီး တည်း သွားနေ ကြတဲ့ သူတွေ ဖြစ်ကြောင်း ပြောကြား သွားခဲ့ လိုက် ပါတယ် ။\nသတင်း အချို့ ကတော့ ရီးယဲ မက်ဒရစ် အသင်း ရဲ့ ခံစစ် က အသင်း ခေါင်းဆောင် ရာမို့စ် မပါဝင် နိုင်တဲ့ ဒဏ်ကို ခံစား ခဲ့ရ တယ်လို့ ဖော်ပြ နေကြ ပါတယ် ။\nအေတီကို အသင်း ကတော့ ချန်ပီယံ လိဂ် အုပ်စု အဖွင့် ပွဲစဉ် မှာ ချန်ပီယံ လိဂ် မကျေပွဲ အဖြစ် ဂျူဗင်တပ် အသင်း ကို အိမ်ကွင်း မှာ ဧည့်ခံ ကစား ခဲ့ ပေမယ့် တစ်ဖက် နှစ်ဂိုး စီ သရေ ရလဒ် သာ ထွက်ပေါ် ခဲ့ရ ပါတယ် ။\nအေတီကို အတွက် ခြေပ ဂိုးတွေ ကိုတွေ နောက်ခံလူ ဆာဗစ် နဲ့ လူစားဝင် ကစားပေး ခဲ့ရတဲ့ ကွင်းလယ်လူ ဟတ်တာ ဟာရဲရား တို့က သွင်းယူ ပေးခဲ့ ကြ ပါတယ် ။\nအဆိုပါ ပွဲစဉ် မှာတော့ ပွဲချိန် တစ်လျောက် ကစားပုံ ကောင်းမွန် ခဲ့သလို ဒုတိယမြောက် ခြေပဂိုး ကို ဖန်တီး ပေးသွားနိုင် ခဲ့တဲ့ ကစားသမား သစ် ကီရန် ထရစ်ပီးယား က ပွဲစဉ် ရဲ့ အကောင်းဆုံး ကစားသမား ဖြစ်ခဲ့ ရ ပါတယ် ။ ( All Football )\nအဆိုပါ ပွဲစဉ် အပြီး မှာတော့ ဂျူဗင်တပ် အသင်း ဖက်က အလွတ် တည်ကန်ဘော တွေမှ တစ်ဆင့် ဂိုးတွေ ပေးလိုက် ရခြင်းက စိတ်ပျက် စရာ ကောင်းလွန်း ခဲ့ကြောင်း အသင်း ခေါင်းဆောင် ဘိုနူချီ က ငြီးတွား သွားခဲ့ လိုက် ပါတယ် ။\nအေတီကို နည်းပြ ဆီမြွန်နီ ကတော့ ဒီ သရေ ရလဒ်နဲ့ ပတ်သက်လို့ ကောင်းတယ် ၊ ဆိုးတယ် လို့ ဆိုတဲ့ စိတ် ခံစားချက် မျိုး မရှိကြောင်း ထုတ်ဖော် ပြောကြား သွားခဲ့ လိုက် ပါတယ် ။\nဒါ့အပြင် နှစ်ဂိုး ပေးခဲ့ ရတဲ့ နောက် အရှုံး မပေး တဲ့ စိတ်ဓါတ် နဲ့ အကောင်းဆုံး တိုက်ပွဲ ဝင်ခဲ့ ကြတဲ့ ကစားသမား တွေရဲ့ ခံယူချက် ကို ကျေနပ် မိကြောင်း ဆီမြွန်နီ က ပြောကြား သွားခဲ့ လိုက် ပါတယ် ။\nအဆိုပါ ပွဲစဉ် ကတော့ နောက်ဆုံး မိနစ် မှာ ခြေပဂိုး သွင်းယူ ခဲ့တဲ့ ကစားသမား သစ် ဟတ်တာ ဟာရဲရား အတွက် တစ်ကယ့် ကို အမှတ်တရ ပွဲစဉ် ဖြစ်ခဲ့ ရ ပါတယ် ။ သူဟာ အသင်း အတွက် ပထမဆုံး ကစား ပေတဲ့ ပွဲစဉ် မှာတဲ့ အရေးပါတဲ့ ဂိုး သွင်းယူ ပေးသွား နိုင်ခဲ့ ပါတယ် ။\nအဆိုပါ ပွဲစဉ် မှာ သူ လုပ်ပြ ခဲ့တဲ့ လက် အမူအရာ က ‘ လေ့လာ သင်ယူ ဖို့ ၊ ခင်ဗျား တို့ လေ့လာ သင်ယူ ဖို့ လိုအပ် သေးတယ် ‘ ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပါယ် ဖြစ်ကြောင်း စီ ရော်နယ်ဒို က ရှင်းလင်း ပြောကြား သွားခဲ့ လိုက် ပါတယ် ။\nခနျြပီယံလိဂျ ပွိုငျပှဲမှာ ရလဒျတှေ ဆိုးရှားခဲ့ ကွတဲ့ ဘာကာ ၊ ရီးယဲ နဲ့ အတေီကို သတငျးတိုမြား\nဒေါ့မှနျ0–0ဘာစီလိုနာ\nPSG3–0ရီးယဲ မကျဒရဈ\nအတေီကို2–2ဂြူဗငျတပျ\nဒီတဈပါတျ ခနျြပီယံလိဂျ ပှဲစဉျ မှာတော့ အဓိက ကစားသမား ဖွဈတဲ့ မကျဆီ ဟာ ပှဲခြိနျ 59 မိနဈ မှာ လူစားဝငျ ပါဝငျ ကစားခဲ့ ပမေယျ့ ဘာကာ တို့ဟာ အဝေးကှငျး မှာ ရမှတျ တဈမှတျ နဲ့သာ ကနြေပျ ခဲ့ရ ပါတယျ ။\nအဆိုပါ ပှဲစဉျ မှာ ပါဝငျ ကစားခှငျ့ ရရှိ ခဲ့တဲ့ အနျးဆု ဖာတီဟာ ဘာစီလိုနာ အသငျးရဲ့ သမိုငျး တဈလြောကျမှာ အသကျ အငယျဆုံး ခနျြပီယံလိဂျ ပှဲထှကျ ကစားသူ အဖွဈ မှတျတမျးဝငျ သှားခဲ့ ပါတယျ ။ ( 16 နှဈ 321 ရကျ )\nအဆိုပါ ပှဲစဉျ မှာတော့ ဘာစီလိုနာ အသငျး ရဲ့ အားထား ရတဲ့ ဘယျ နောကျခံလူ ဂြျောဒီ အယျလျဘာ ဟာ ပှဲခြိနျ မိနဈ 40 မှာ ဒဏျရာ ရရှိ သှားခဲ့ ပါတယျ ။ အဆိုပါ ဒဏျရာ ကွောငျ့ သူဟာ 10 ရကျ 15 ရကျခနျ့ အနားယူ ရမယျ လို့ သိရှိ ရ ပါတယျ ။\nသတငျး တှကေတော့ အယျလျဘာ ဒဏျရာ ပွသနာ ကွုံတှေ့ ခွငျးက ကစားသမား သဈ ဂြူနီယာ ဖီရျပို အတှကျ အခှငျ့ အရေး တဈရပျ ရခွငျး ပဲလို့ အပေါငျး လက်ခဏာ ဆောငျတဲ့ အရာ ကို ဖျောပွ ခဲ့ကွ ပါတယျ ။\nအဆိုပါ ပှဲစဉျ မှာတော့ ဘာကာ တို့ ပငျနယျတီ ပေးခဲ့ ရပွီး ဂိုး သမား တာစတီဂနျြ မှ အကောငျးဆုံး ကာကှယျ သှားနိုငျ ခဲ့ ပါတယျ ။ တာစတီဂနျြ ဟာ ခနျြပီယံ လိဂျ ပွိုငျပှဲ မှာ6ကွိမျ အထိ ပငျနယျတီ ပေးခဲ့ ရပမေယျ့4ကွိမျ အထိ ကာကှယျ ထားနိုငျ ခဲ့တဲ့ စပါယျရှယျ မှတျတမျးကောငျး တဈရပျ ပိုငျဆိုငျ နိုငျခဲ့ ပါတယျ ။\nဘာစီလိုနာ ပရိသတျတှေ ကတော့ တာစတီဂနျြ ပငျနယျတီ ကာကှယျ ခဲ့တဲ့နောကျ နူအာ နဲ့ ဂြိုအာခငျြလို တို့ ဒါကို စောငျ့ကွညျ့ နကွေ သလား ? ဘယျသူက ဂြာမနီရဲ့ နံပါတျတဈ ဂိုးသမား ဖွဈသငျ့ သလဲ ဆိုတာ ကို မေးခှနျး ထုတျသှား ခဲ့ကွ ပါတယျ ။\nဘာစီလိုနာ အသငျး ရဲ့ အဓိက တိုကျစဈမှူး လူးဝဈ ဆှာရကျဇျ ဟာ ခနျြပီယံလိဂျ အဝေးကှငျး ပှဲစဉျ မှာ ဂိုး မသှငျးယူ နိုငျ ခဲ့တာ 19 ပှဲ အထိ ရှိလာ ခဲ့ ပါပွီ ။ ဆှာရကျဇျ ဟာ 2015 ခုနှဈ ကတညျးက ခနျြပီယံလိဂျ အဝေးဂိုး လာဘျပိတျ နခေဲ့ သူပဲ ဖွဈပါတယျ ။\nအဆိုပါ ပှဲစဉျ မှာ ရုနျးကနျ ခဲ့ရတဲ့ ဘာစီလိုနာ အသငျး ရဲ့ တိုကျစဈမှူးသဈ ဂရဈဇျမနျး က သူဟာ အခု အခြိနျ မှာ မကျဆီ ၊ ဆှာရကျဇျ ၊ ဒမျဘီလီ တို့နဲ့ ကစားပုံ ကိုကျညီ ဖို့ ကွိုးစား ညှိနှိုငျး နဆေဲ ဖွဈကွောငျး ဝနျခံ သှားခဲ့ လိုကျ ပါတယျ ။\nပှဲစဉျ အပွီးမှာတော့ ဘာစီလိုနာ အသငျး နညျးပွ ဗယျလျဗာဒီ က သူတို့ ဟာ ပှဲစဉျ အတှငျး ပွိုငျဖကျ ရဲ့ ဖိအား ပေးမှု ကို ခံခဲ့ ရကွောငျး ဝနျခံ ခဲ့ပွီး တာစတီဂနျြ ဟာ ကွီးကယျြ ခမျးနား တဲ့ ဂိုးသမား ဖွဈကွောငျး ခြီးကြူး သှားခဲ့ ပါတယျ ။\nဒါ့အပွငျ မကျဆီ ဟာ ပွငျဆငျ မှုတှေ မြားစှာ မလုပျ ခဲ့ရ ပမေယျ့ အသငျး အတှကျ လုံလောကျစှာ ခွစှေမျး ကောငျးပွ ကစား ပေးနိုငျ ခဲ့ကွောငျး ဗယျလျဗာဒီ က ပွောကွား သှားခဲ့ လိုကျ ပါတယျ ။\nပွိုငျဖကျ အသငျး ရဲ့ တိုကျစဈ ကစားသမား ဖွဈသူ မာကို ရူးဈ က သူဟာ ပငျနယျတီ ကနျတာ ဆိုးရှား ခဲ့ကွောငျး ၊ တာစတီဂနျြ ဟာ ခမျးနား တဲ့ ဂိုး သမား ဖွဈကွောငျး လကျရှေးစငျ အသငျးဖျော ကို ခြီးကြူး သှားခဲ့ လိုကျ ပါတယျ ။\n‘ ကြှနျတျော တုိ့ နှဈမှတျပဲ ဆုံးရှုံး ခဲ့ ရတာပါ ။ နောကျဆုံး မိနဈ မှာ မကျဆီ ဂိုး မသှငျးနိုငျ ခဲ့တဲ့ အတှကျ ဘုရား သခငျ ကို ကြေးဇူးတငျ ပါတယျ ‘ လို့ ဒေါ့မှနျ နောကျခံလူ ဟမျးမဲလျ က ပွောကွား သှားခဲ့ ပါတယျ ။\nအာဂငျြတီးနား ဂန်ဓဝငျ ရီကှယျမီ က မကျဆီ ကို ဘိုကာ ဂြူနီယာ အသငျး ရဲ့ ဂြာစီ နဲ့ မွငျတှေ့ ရဖို့ ဆိုတာ အိပျမကျ တဈခု ဖွဈကွောငျး ဝနျခံ ပွောကွား သှားခဲ့ လိုကျ ပါတယျ ။\nဘာစီလိုနာ အသငျး ရဲ့ ကှငျးလယျ ကစားသမား သဈ ဒီဂြောငျ ဟာ ဗယျလျဗာဒီ ထှကျ ဆိုတဲ့ သတငျး တဈခု ကို Like ပေးခဲ့တယျ လို့ သိရှိ ရ ပါတယျ ။\nဘာစီလိုနာ အသငျး ဟာ နောကျဆုံး ကစား ခဲ့တဲ့ အဝေးကှငျး ပှဲစဉျ7ပှဲဆကျ အနိုငျ ရယူ နိုငျခွငျး မရှိ ခဲ့ပဲ 13 ဂိုး အထိ ပေးခဲ့ ရ ပါတယျ ။\nဘာစီလိုနာ အသငျး ရဲ့ တောငျပံ တိုကျစဈ ကစားသမား ဖွဈသူ ဒမျဘီလီ ဟာ ပဲရဈ ကို ပွနျသှားတယျ လို့ သိရှိ ရ ပါတယျ ။ ဒါပမေယျ့ သူဟာ ဂရာနာဒါ အသငျး နဲ့ ကစား ရမယျ့ ပှဲစဉျ အမီ ပွနျလာ ဖုို့ ရှိနေ ပါတယျ ။\nဘာစီလိုနာ အသငျး ရဲ့ လူငယျ နညျးပွ ကတော့ ကူဘို ဟာ မကျဆီ နဲ့ ကစားပုံ ပိုမို တူပမေယျ့ သူဟာ ဖာတီ ကိုသာ ပိုမို နှဈသကျ ကွောငျး ပွောကွား သှားခဲ့ လိုကျ ပါတယျ ။\n” အကယျလို့ ဇာဗီ သာ ဘာစီလိုနာ အသငျး ရဲ့ နညျးပွ မလုပျ ခဲ့ရငျ ကြှနျတျော သူ့ကို သတျပဈ မှာပါ ” လို့ အီတူး က ပွောကွား သှားခဲ့ လိုကျ ပါတယျ ။ ဒါ့အပွငျ လူငယျ ကစားသမားလေး ဖာတီ ကို ခြီးကြူးရငျး ဂရဈဇျမနျး ဟာ ကမ္ဘာ့ အကောငျးဆုံး အသငျး မှာ ကစား နရေတာ ဖွဈကွောငျး အီတူး က ဆကျလကျ ပွောကွား သှားခဲ့ လိုကျ ပါတယျ ။\nပီကေး ရဲ့ ဇနီးသညျ ဖွဈတဲ့ နာမညျကြျော အဆိုတျော ရှာကီရာ က သားဖွဈသူ ကို မတှရေ့တာ တဈလ ကြျောပွီ ဖွဈကွောငျး ၊ ဒါဟာ တဈကယျ့ ကို ခကျခဲ တဲ့ အရာ တဈခု ဖွဈကွောငျး မိခငျ တဈဦး ရဲ့ ခံစားခကျြ ကို ထုတျဖျော ပွောကွား သှားခဲ့ လိုကျ ပါတယျ ။\nရီးယဲ မကျဒရဈ အသငျး အတှကျ ဒီတဈပါတျမှာ တိုကျစဈပိုငျး ကစားသမား အစုံအလငျ နီးပါး ပါဝငျ ခဲ့ကွ ပမေယျ့ အဝေးကှငျးမှာ ပွငျသဈ ခနျြပီယံ PSG အသငျး ကို ဂိုးပွတျ ရှုံးနိမျ့ ခဲ့ရ ပါတယျ ။\nဒါဟာ ရီးယဲ မကျဒရဈ အသငျး အတှကျ တော့ 2006 ခုနှဈ နောကျပိုငျး ပထမဆုံး အကွိမျ အဖွဈ ခနျြပီယံ လိဂျ အဖှငျ့ ပှဲမှာ ရှုံးနိမျ့ ခဲ့ရခွငျး ဖွဈခဲ့ ပါတယျ ။\nဒါ့အပွငျ ရီးယဲ မကျဒရဈ အသငျး ဟာ 2009 ခုနှဈ တုနျးက အနျဖီးလျ မှာ4–0ဆိုတဲ့ ရလဒျ နဲ့ ရှုံးနိမျ့ ခဲ့တဲ့ နောကျ3ဂိုး အထိ ပေးခဲ ရပွီး ဂိုး မသှငျး နိုငျ ခဲ့တဲ့ ပှဲ တဈပှဲ ကို ထပျမံ ပိုငျဆိုငျ ခဲ့ရ ပါတယျ ။\nရီးယဲ မကျဒရဈ အသငျး ကို ပါ့ဈ ဒကျဈ ပရငျ့ဈ ကှငျးမှာ ဒဏျခတျ ခဲ့သူ ကတော့2ဂိုး သှငျးယူ ခဲ့တဲ့ ကစားသမား ဟောငျး ဖွဈသူ အနျဂယျြ ဒီမားရီးယား ပဲ ဖွဈခဲ့ ရ ပါတယျ ။ ဒါ့အပွငျ ဒီနှေ PSG အသငျး ဆီ ပွောငျးရှေ့ သှားတဲ့ ကလော နာဗတျဈ ဟာလညျး အသငျး ဟောငျးနဲ့ ပထမဆုံး အကွိမျ ပွနျလညျ ရငျဆိုငျ ခဲ့ ရတဲ့ ပှဲစဉျ မှာ ပြျောရှငျ ခဲ့ရ ပါတယျ ။\nအဆိုပါ ပှဲစဉျ မှာ ရီးယဲ တို့ ဂိုးတှေ ရရှိ ခဲ့ ပမေယျ့ လူကြှံဘော အဖွဈ သတျမှတျ ခံခဲ့ ရတာ ကွောငျ့ နဈနာ ခဲ့ကွ ရ ပါတယျ ။ ပှဲစဉျ အတှငျး ကောငျးမှနျ တဲ့ လကျစှမျး တှေ မပွသ နိုငျခဲ့ ကွတဲ့ ကော့တှိုကျဈ ကိုတော့ ပရိသတျ တှေ အတျောလေး စိတျပကျြ နခေဲ့ ကွ ပါတယျ ။\nကော့တှိုကျဈ ဟာ ရီးယဲ မကျဒရဈ အသငျး အတှကျ 57 ပှဲ ကစား ပေးထား ခဲ့ပွီး 81 ဂိုး အထိ ပေးထား ခဲ့ ရတဲ့ မှတျတမျး ဆိုး တဈရပျ ကို ပိုငျဆိုငျ ထားခဲ့ ရ ပါပွီ ။\nအဆိုပါ ပှဲစဉျ အပွီး မှာတော့ မျောရငျဟို ဟာ ရီးယဲ မကျဒရဈ အသငျး ရဲ့ နညျးပွ ပွနျလညျ ဖွဈလာ နိုငျမလား ဆိုတဲ့ မေးခှနျး တှေ ပွနျလညျ ထှကျပျေါ လာခဲ့ ပါတယျ ။\nအဆိုပါ ပှဲစဉျ အပွီး မှာတော့ ရီးယဲ မကျဒရဈ အသငျး ရဲ့ ကှငျးလယျ ခံစဈ ကစားသမား ဖွဈသူ ကာဆီမီရို က ပေးစရာ ဆငျခွေ မရှိ တော့ကွောငျ့ စိတျပကျြ လကျပကျြ ပွောကွား သှားခဲ့ လိုကျ ပါတယျ ။\nမနျခကျြစတာ ယူနိုကျတကျ အသငျး ရဲ့ နောကျခံလူ ရီယို ဖာဒီနနျ ကတော့ ဟာဇကျ ဟာ ရီးယဲ မကျဒရဈ အသငျး ဆီ မှားယှငျး တဲ့ အခြိနျ တဈခု မှာ ပွောငျးရှေ့ သှားတယျ ဆိုတဲ့ အဖွဈ မြိုး ဖွဈလာမှာ ကို စိုးရိမျ မိကွောငျး ထုတျဖျော ပွောကွား သှားခဲ့ လိုကျ ပါတယျ ။\nအဆိုပါ ပှဲစဉျ အပွီး မှာတော့ အသငျး ဟာ သူ မြှျောလငျ့ ထားတဲ့ အဆငျ့ တဈခု မှာ ရှိ မနေ ကွောငျး ၊ PSG အသငျး ဖကျက ကစား တာ တဈကယျ ပဲ ကောငျးမှနျ ခဲ့ကွောငျး ရီးယဲ နညျးပွ ဇီဒနျး က ဝနျခံ ပွောကွား သှားခဲ့ ပါတယျ ။\nရီးယဲ မကျဒရဈ အသငျး ရဲ့ နံပါတျ 14 ကစားသမား ဟောငျး ဖွဈသူ ဂူတီ က ပွိုငျဖကျ အသငျး ဖကျမှာ နမော ၊ အမျဘကျပီ နဲ့ ကာဗာနီ တို့ မပါဝငျ နိုငျတဲ့ အခြိနျ3–0ဆိုတဲ့ ရလဒျ နဲ့ ရှုံးနိမျ့ ခွငျးက ဆိုးရှား လှနျးတဲ့ အရာ တဈခု ဖွဈကွောငျး အသငျး ဟောငျး အပျေါ ဝဖေနျ ထိုးနှကျ သှားခဲ့ လိုကျ ပါတယျ ။\nပီတာ ခရော့ချြ ကတော့ ဂါးရတျ ဘေးလျ ဟာ ရီးယဲ မကျဒရဈ အသငျး ဖကျမှ ပေးနေ ခဲ့တာ ထကျ ပိုပွီး လေးစား မှု ရရှိ ဖို့ ထုိုကျတနျ သူ ဖွဈကွောငျး ထုတျဖျော ပွောကွား သှားခဲ့ လိုကျ ပါတယျ ။\nရှုံးပှဲ ကွုံတှေ ခဲ့ရ ပမေယျ့ နညျးပွ ဇီဒနျး ဆီက ထောကျပံ့ ပေးမှု တှကေို ဆကျလကျ ရရှိ ပါက သူဟာ တဈကယျ့ ကို ကောငျးမှနျ လှတဲ့ ဘောလုံး ရာသီ တဈခု ကို ပိုငျဆိုငျ နိုငျ လိမျ့မယျ လို့ ယုံကွညျ ကွောငျး ကှငျးလယျ တိုကျစဈ ကစားသမား ဖွဈသူ ဂြိမျးဈ ရိုဒရီဂှကျ က ပွောကွား သှားခဲ့ ပါတယျ ။\nရီးယဲ မကျဒရဈ အသငျး ရဲ့ နံပါတျ တဈ ဂိုးသမား ဖွဈသူ သီဘောကျ ကော့တှိုကျဈ ကတော့ ဒီမားရီးယား ဟာ ပါရမီ ကောငျးတဲ့ ကစားသမား တဈဦး ဖွဈကွောငျး ၊ ပွိုငျဖကျ အသငျး က ပှဲစဉျ ကို အရှိနျ ကောငျးကောငျး စတငျ နိုငျခဲ့ ခွငျးက အခုလို ရလဒျ ဆိုးစေ ခဲ့ကွောငျး ပွောကွား သှားခဲ့ ပါတယျ ။\nရီးယဲ မကျဒရဈ အသငျး ရဲ့ နညျးပွ ဖွဈသူ ဇီဒနျး က စှမျးဆောငျရညျ ကဆြငျး နတေဲ့ ကော့တှိုကျဈ ကို အပွဈတငျ ဖို့ ငွငျးဆနျ ခဲ့ပွီး သူတို့ အားလုံး က တဈလှေ တညျးစီး တဈ ခရီး တညျး သှားနေ ကွတဲ့ သူတှေ ဖွဈကွောငျး ပွောကွား သှားခဲ့ လိုကျ ပါတယျ ။\nသတငျး အခြို့ ကတော့ ရီးယဲ မကျဒရဈ အသငျး ရဲ့ ခံစဈ က အသငျး ခေါငျးဆောငျ ရာမို့ဈ မပါဝငျ နိုငျတဲ့ ဒဏျကို ခံစား ခဲ့ရ တယျလို့ ဖျောပွ နကွေ ပါတယျ ။\nအတေီကို အသငျး ကတော့ ခနျြပီယံ လိဂျ အုပျစု အဖှငျ့ ပှဲစဉျ မှာ ခနျြပီယံ လိဂျ မကပြှေဲ အဖွဈ ဂြူဗငျတပျ အသငျး ကို အိမျကှငျး မှာ ဧညျ့ခံ ကစား ခဲ့ ပမေယျ့ တဈဖကျ နှဈဂိုး စီ သရေ ရလဒျ သာ ထှကျပျေါ ခဲ့ရ ပါတယျ ။\nအတေီကို အတှကျ ခွပေ ဂိုးတှေ ကိုတှေ နောကျခံလူ ဆာဗဈ နဲ့ လူစားဝငျ ကစားပေး ခဲ့ရတဲ့ ကှငျးလယျလူ ဟတျတာ ဟာရဲရား တို့က သှငျးယူ ပေးခဲ့ ကွ ပါတယျ ။\nအဆိုပါ ပှဲစဉျ မှာတော့ ပှဲခြိနျ တဈလြောကျ ကစားပုံ ကောငျးမှနျ ခဲ့သလို ဒုတိယမွောကျ ခွပေဂိုး ကို ဖနျတီး ပေးသှားနိုငျ ခဲ့တဲ့ ကစားသမား သဈ ကီရနျ ထရဈပီးယား က ပှဲစဉျ ရဲ့ အကောငျးဆုံး ကစားသမား ဖွဈခဲ့ ရ ပါတယျ ။ ( All Football )\nအဆိုပါ ပှဲစဉျ အပွီး မှာတော့ ဂြူဗငျတပျ အသငျး ဖကျက အလှတျ တညျကနျဘော တှမှေ တဈဆငျ့ ဂိုးတှေ ပေးလိုကျ ရခွငျးက စိတျပကျြ စရာ ကောငျးလှနျး ခဲ့ကွောငျး အသငျး ခေါငျးဆောငျ ဘိုနူခြီ က ငွီးတှား သှားခဲ့ လိုကျ ပါတယျ ။\nအတေီကို နညျးပွ ဆီမွှနျနီ ကတော့ ဒီ သရေ ရလဒျနဲ့ ပတျသကျလို့ ကောငျးတယျ ၊ ဆိုးတယျ လို့ ဆိုတဲ့ စိတျ ခံစားခကျြ မြိုး မရှိကွောငျး ထုတျဖျော ပွောကွား သှားခဲ့ လိုကျ ပါတယျ ။\nဒါ့အပွငျ နှဈဂိုး ပေးခဲ့ ရတဲ့ နောကျ အရှုံး မပေး တဲ့ စိတျဓါတျ နဲ့ အကောငျးဆုံး တိုကျပှဲ ဝငျခဲ့ ကွတဲ့ ကစားသမား တှရေဲ့ ခံယူခကျြ ကို ကနြေပျ မိကွောငျး ဆီမွှနျနီ က ပွောကွား သှားခဲ့ လိုကျ ပါတယျ ။\nအဆိုပါ ပှဲစဉျ ကတော့ နောကျဆုံး မိနဈ မှာ ခွပေဂိုး သှငျးယူ ခဲ့တဲ့ ကစားသမား သဈ ဟတျတာ ဟာရဲရား အတှကျ တဈကယျ့ ကို အမှတျတရ ပှဲစဉျ ဖွဈခဲ့ ရ ပါတယျ ။ သူဟာ အသငျး အတှကျ ပထမဆုံး ကစား ပတေဲ့ ပှဲစဉျ မှာတဲ့ အရေးပါတဲ့ ဂိုး သှငျးယူ ပေးသှား နိုငျခဲ့ ပါတယျ ။\nအဆိုပါ ပှဲစဉျ မှာ သူ လုပျပွ ခဲ့တဲ့ လကျ အမူအရာ က ‘ လလေ့ာ သငျယူ ဖို့ ၊ ခငျဗြား တို့ လလေ့ာ သငျယူ ဖို့ လိုအပျ သေးတယျ ‘ ဆိုတဲ့ အဓိပ်ပါယျ ဖွဈကွောငျး စီ ရျောနယျဒို က ရှငျးလငျး ပွောကွား သှားခဲ့ လိုကျ ပါတယျ ။