မခုနျခငျကွိုကွညျ့၊ မပွောခငျ အရငျခငျြ့ခြိနျပါ (Look before you leap, think before you speak) – THE CHINLAND POST\nမိမိစိတျတိုငျးမကသြညျ့ကိစ်စမြား တဈခုခုပျေါလာသညျ့အခါတိုငျး သသေခြောခြာ မစဉျးစားပဲ ခှနျးတုနျ့ပွနျတတျတာ လူ့သဘာဝလို့ ပွောလို့လညျး ရပါတယျ။ ဒါပမေယျ့ မိသားစုအိမျတှငျးရေး သို့မဟုတျ ပုဂ်ဂိုလျရေးမဟုတျသညျ့ ကိစ်စရပျမြားတှငျအပျေါ တုံ့ပွနျပွောဆိုမှုမြားပွုလုပျမညျဆိုရငျဖွငျ့ သသေခြောခြာစဉျးစားပွီးမှ ပွောဆိုခွငျးသညျ အကောငျးဆုံးဖွဈသညျ။ ကြှနျတျောတို့ပွောလိုကျတဲ့ စကားတဈခှနျးက အခွားသူမြားအား ထိခိုကျစနေိုငျသညျသာမက ကိုယျ့ရဲ့နှုတျထှကျစကားတဈခှငျးကွောငျ့ ကိုယျ့လူမြိုးရဲ့ ဂုဏျသိက်ခာကိုပါကဆြငျ့းစနေိုငျပွီး အန်တာရယျတှငျးသို့ တှနျးပို့နိုငျတာကွောငျ့ စကားတဈခှနျးမပွောဆိုမီ၊ စာတဈကွောငျးမရေးသားခငျတှငျ ဘေးပတျဝနျးကငျြဒသေအခွေအေနေ၊အခြိနျအခါ အရငျကွညျ့ပွီး စဉျးစားခငျြ့ခြိနျပွီးမှသာလြှငျ ပွောဆိုရေးသားသငျ့သညျ။\nထို့ပွငျ မိမိပွောဆိုရေးသားသညျ့စကားလုံးမြားအပျေါတာဝနျယူ၊တာဝနျခံမှု အပွညျ့ရှိရမှာ ဖွဈသညျ။ထိုနညျးတူစှာပဲ ခတျေနှငျ့အညီတိုးတကျလာသညျ့ နညျးပညာ၊ လူမှုကှနျယကျစာမကျြနှာမြားပျေါတှငျလညျး(facebook,twitter..) မိမိ၏ရေးသားပွောဆိုမှုမြားကို ပေါ့ပေါ့တနျတနျ သဘောမထားဘဲ တာဝနျယူ၊ တာဝနျခံမှုအပွညျ့အဝရှိသညျ့ စိတျသဘောမြိုးထား သငျ့သညျ။ ကြှနျတျောတို့က အလေးမထားဘဲ လှောငျပွောငျသရျောသလိုမြိုး ပွောဆိုရေးသားမှုမြားကကိုယျ့လူမြိုးအတှကျ ဆိုးကြိုးမြားလညျးဖွဈစနေိုငျပွီး အကြိုးဆကျအနဖွေငျ့ တဈခဏတှငျ ပွနျလညျပွငျဆငျလို့မရနိုငျတဲ့ အဖွဈဆိုးမြားအဖွဈ ထငျကနျြရဈနိုငျသညျ။\nလကျရှိကြှနျတျောတို့ ခငျြးလူမြိုး ရငျဆိုငျကွုံတှနေ့ရေသညျ့ စဈပှဲ၏နောကျဆိုးကြိုးရလဒျမြားကွောငျ့ ခငျြးတဈမြိုးသားလုံး ခံစားကွပွီး မခံမရပျနိုငျဖွဈသညျမှာ အမှနျဖွဈသညျ။ ယခုလိုမြိုးအခြိနျတှငျ ခံပွငျးတဲ့စိတျနဲ့ စိတျနဲ့ ရရာလကျနကျကိုစှဲကိုငျ ပွီးပွနျလညျ ခပြေလိုစိတျပွငျးပွနမေညျမှာ အသခြောပါပဲ။သို့ရာတှငျ လကျရှိရငျဆိုငျနရေသညျ့ပွသနာမြားသညျသေးသေးမှားမှားကိစ်စမြားမဟုတျသညျ့အတှကျဂဃ နဏလလေ့ာသိရှိပွီးမှ သသေခြောခြာစဉျးစားသုံးသပျပွီးမှသာလြှငျခွငျသုံးသပျပွီးမှ ပွောဆို ရေးသားခွငျးသညျသာ အကောငျးဆုံးဖွဈသညျ။\nထို့ကွောငျ့ ဒီလိုအခြိနျခိုကျမှာ တဈခုခု ကိုယျ့က မပွောထှကျခငျ စဉျးစားထညျ့သှငျးရမညျ့အခကျြမြားကို ထောကျပွလိုပါတယျ။ ယခုလို ထောငျပွခွငျးသညျ ခငျြးအမြိုးသားတပျဦး CNF ကို ကာကှယျပွီး ပွောပေးတာမဟုတျဘဲ ကိုယျ့ပတျဝနျးကငျြမှာ ဘာတှဖွေဈလဲ၊ နောကျဆကျတှဲ ဘာဖွဈနိုငျလဲဆိုသညျ့ အတှေးချေါမြိုးအပျါအရငျ အခွခေံပွီးမှသာ စဉျးစားစလေိုသညျ့ ရညျရှယျခကျြမြှသာ ဖွဈတယျ။\n၁။ ထောငျပေါငျးမြားစှာသော ကိုယျ့လူမြိုး အသကျအန်တရယျ၊ ဒုက်ခမြားစှာဖွငျ့ ခြိနျးခွောကျမှုခံနတေဲ့အခြိနျမှာ CNF က ဘာလုပျနတောလဲ ? ကိုယျ့လူမြိုး ဒီလိုအခွအေနမြေိုးမှာ ဒီအတိုငျးဘဲ ကွညျ့နမှောလား? ကိုယျ့လူမြိုးကို ကာကှယျပေးဖို့က သူတို့ကိုယျတိုငျ ထမျးယူထားတဲ့ ဝနျမဟုတျဘူးလာဆိုပွီး အှနျးလိုငျးပျေါမှာ တကျလာသညျ့အရေးအသားတှေ တှရေ့တာ ကွာနပွေီဖွဈသညျ။ အခြို့ဆို CNF ခေါငျးဆောငျတှကေ ကွိုကျသလို နိုငျငံခွားတှေ သှားပွီး ပြျောပါးနကွေတယျ ဆိုသညျ့ အရေးအသားမြိုးဖွငျ့ မလေးစားသဖှယျပွုကာ ဆဲဆိုတာမြိုး အထိရေးသားလာတာ တှရေ့သညျ။ ဘာဘဲဖွဈဖွဈ ဒီအကွောငျးအရာကို ပွောမယျဆိုရငျ CNF နှငျ့ အစိုးရကွားမှာ နှဈဦးနှဈဖကျသဘောတူ ကတိကဝတျပွုထားသညျ့ စာခြုပျ(bilateral cease-fire agreement)ကို သခြောပွနျလညျ သုံးသပျကွညျ့ဖို့က အရမျးလိုအပျပါသညျ။ ၂၀၁၂ မှာ အစိုးနှငျ့ ပွညျနယျအဆငျ့ အပဈခတျရပျစဲရေးစာခြုပျကို CNF သဘောတူလကျမှတျ ထိုးခဲ့သညျ။ ထိုစာခြုပျရ CNF တို့၏ ထိနျးခြုပျသညျ့နရောဒသေ၊ လှုပျရှားသှားလာလို့ရသညျ့ နယျမွတှေေ သတျမှတျပေးထားတာ ရှိတယျ။ သူတို့ထိနျးခြုပျ လှုပျရှားလို့ရသညျနယျမွမှေ လကျနကျမြားနှငျ့ သှားလာမှုမြားကို တားမွဈထားပါတယျ။ အဲ့လိုဘဲ CNF တို့၏ ထိနျးခြုပျနယျမွထေဲ တပျမတျောသားမြားက လကျနကျမြားဖွငျ့ လှုပျရှားသှားလားခှငျ့ကိုလညျး ပိတျပငျထားတယျ။ အဲလို တားမွဈခကျြတှကေို မလိုကျနာမိပါက ‘violation of the term of ceasefire’ ဆိုသညျ့ နှဈဖကျသဘောတူ အပဈခပျရပျဆဲရေး သဘောတူစာခြုပျကို ခြိုးဖောကျတာ ဖွဈသှားမှာ။ ထိုစာခြုပျအရ CNF တပျသားမြားသညျ ပလကျဝ ဒသေမြားတှငျ Pathiantlang တောငျ နီးနားကလှဲ၍ လကျနကျဖွငျ့ လှုပျရှားလာခှငျ့ကို ပိတျပငျထားသညျ။ ဥပမာ ၂၀၁၆ တုနျးက Christmas ပှဲတျောကငျြးပစဉျ ရှားသားတှကေ CNF တပျသားအခြို့ကို ထမငျးစား ဖိတျချေါကွှေးကွပွီး ထို CNF/CNA တပျသားမြားက လကျနကျမြား ယူလာသောကွောငျ့ တပျမတောက ရှာသားတှအေား CNF/CNA တပျသားမြား ပွနျသှားပွီးနောကျ ဖမျးဆီးကာ ပွဈဒဏျတှေ ပေးခဲ့သညျ။ ဆိုလိုတာက ယခု AA တပျတှေ လှုပျရှားသညျ့နရောဒသေမြားသညျ CNF/CNA တပျသားမြား လကျနကျဖွငျ့ လှုပျရှားသှားလာခှငျ့ ပိတျထားသညျ့ နရောမြားဖွဈသညျ။ အကယျလို့သာ CNF က ထိုဒသေတှကေို လကျနကျဖွငျ့ ဝငျရောကျလှုပျရှားမှုပွုလုပျလာပါက အပဈခတျရပျဆဲရေးကို တိုကျရိုကျ ခြိုးဖောကျလိုကျတာ ဖွဈသှားမညျ။ အဲလိုမြိုး CNF ဘကျက တိုကျရိုကျခြိုးဖောကျမှုလုပျခဲ့လြှငျ သူတို့၏ နိုငျငံရေး ဂုဏျသိက်ခာ အမညျနာမ ဆိုးသှားရုံသာမက ခငျြးလူမြိုး ဂုဏျအထိ ထိပါးမှုတှေ တိုးလာမှာ သခြောသညျ။ ထိုအခကျြသညျ လူမြိုးတဈမြိုး၏ ဂုဏျသက်ခာဖွငျ့ စဉျးစားရမညျ့အခကျြဖွဈသညျ။\n၂။ လကျနကျကိုငျ နှဈဖှဲ့၏ လှုပျရှားပဈခတျမှုနဲ့မြှသာ ဒီလောကျတောငျ ပွညျသူတှေ ဆငျးရဲ ဒုက်ခ ခံစားနရေပွီ။ အကယျလို့ နောကျထပျ လကျနကျကိုငျတပျဖှဲ့တဈခုသာ ပါဝငျလှုပျရှားလာပါက ပွညျသူတှရေဲ့ ခံစားမညျ့ဒုက်ခ ဝနျထုပျပိုးသညျ ဒီထကျမက သုံးဆ တိုးလာမှာ အသခြောပငျဖွဈသညျ။ ရကျခိုင့တြပြ‌တြေျာနှငျ့ ဗမာတပျတှေ လှုပျရှားမှုမြားကွောငျ့ ပွညျသူတှေ စားစရာ ငတျပွတျနကွေသညျ။ ထိုအခြိနျမှာ CNF/CNA တပျသားတှသော လှုပျရှားလာပါက ပွညျသူတှေ ဘယျလောကျ အစာ ငတျပွတျ ခံစားနရေမလဲဆိုတာ မတှေးဝံ့စရာပါ။ နောကျတဈခုက ဘယျလကျနကျကိုငျ လှုပျရှားသညျ့နရောဒသေမဆို လူ့အခှငျ့အရေး ခြိုးဖောကျမှုမြား မွငျ့တကျလာသညျ။ ထိုကိစ်စကို သခြောစဉျးစားရမညျ့ အခကျြဖွဈသညျ။\n၃။ လကျရှိ အခွအေနအေရ စာခြုပျသဘော သဘာဝရှိသညျ့ နညျးဗြူဟာ အနအေထားဖွငျ့ ပွောရလြှငျ CNF က ယခုလိုမြိုး ခငျြးပိုငျနကျမြားတှငျ AA နှငျ့ တပျမတျော လှုပျရှားပဈခတျမှုမြားကွောငျ့ အပွဈမဲ့ ခငျြးလူမြိုးတှေ အသကျဆုံးရှုံးကာ မလိုလားအပျသညျ့ ဒုက်ခခံစားနရောတာကို မကွညျ့နိုငျတော့ဘဲ သှားပဈမယျဆိုပါက ဗမာတပျမတျောနှငျ့ ပူးပေါငျးမှသာ အလုပျဖွဈနိုငျမညျ့သဘော ရှိနသေညျ။ အဲ့ဒီလိုသာ ဆောငျရှကျခဲ့လြှငျ ကိုယျ့လူမြိုးကို ဆငျးရဲတှငျးထဲ တှနျးပို့သူ ဗမာ့တပျမတျောနှငျ့ မိတျသှားဖိတျခွငျးဖွငျ့ ကိုယျ့ခငျြးလူမြိုးဂုဏျကို ရောငျးစားသလို ဖွဈသှားလိမျ့မညျ။ နောကျပွီး ကိုယျ့ညီနောငျ တိုငျးရငျးသားတှရှေမှေ့ာ ကိုယျ့ကိုယျကို အရှကျသှားခှဲရုံသာမက ကိုယျ့မကျြနှာကို အိုးမဲသုတျသလို ဖွဈသှားမှာ မလှဲသခြောသညျ။ ကမ်ဘာ့အရပျလယျမှာလညျး ခငျြးလူမြိုးမြား မကျြနှာက ဆံ့တော့မှာမဟုတျသလို သူမြားနှိမျခံရသညျ့ လူမြိုးအဖွဈ အမွဲတိုငျး သမိုငျးမှာ ကရြောကျသှားမှာ ဖွဈသညျ။ ဒါကွောငျ့ ဒီကိစ်စသညျ ဧကနျမလှဲ စဉျးစားရမညျ့အခကျြဖွဈသညျ။\n၄။ အကယျလို့ AA ကို ထိုးစဈဆငျကာ တိုကျထုတျမယျဆိုလြှငျ ဒီကိစ်စသညျ လကျနကျကိုငျ တဈဖှဲ့နှငျ့ တဈဖှဲ့အကွား ဒီအတိုငျးပွီးသှားမညျ့ အရာမဟုတျပါ။ နှဈဖကျက ထောကျခံသူတှကွေားမှာ တငျးမာမှုတှေ ပွငျးထနျလာပွီး နောကျဆုံးတော့ လူမြိုး တဈမြိုး နှငျ့ တဈမြိုး၏ ပဋိပက်ခ ဖွဈစလောနိုငျသညျ။ သတျဖွတျမှုတှဖွေငျ့ သှေးစီးလာမညျ။ ထိုအနာမြားသညျ ကုသလို့မရသညျ့အနာလို ဖွဈပွီး သမိုငျးမှာ မမနေို့ငျဖှယျအရာအဖွဈ အမွဲ ကနျြခဲ့တော့မှာ ဖွဈသညျ။ နောကျ ကြှနျတျောတို့တှေ မမရေ့နျလိုအပျသညျ့ အဓိကအခကျြမှာ ပလကျဝဒသေမှာနထေိုငျသညျ့ ခငျြးလူမြိုးတှထေကျ ရခိုငျပွညျက ခငျြးလူမြိုး လူဦးရေးက ပိုမြားနသေညျ။ ထိုညီအကိုမြားသညျ ခတျေအဆကျဆကျက အခွခေနြထေိုငျခဲ့ကွသျောလညျး ဒုတိယ နိုငျငံသားအဆငျ့မှာသာ (second class citizen) ဆကျဆံခွငျး ခံနကွေသူမြား ဖွဈကွသညျ။ အစကပွောသလို အကယျလို့ AA နှငျ့သာ တိုကျပှဲဖွဈခဲ့ပါက ရခိုငျပွညျက ထိုညီအကိုမြားက အဆပေါငျးမြားစှာ အကြိုးဆကျ ခံစားရမှာဖွဈသညျ။ ဘာဖွဈလို့လဲဆိုရငျ သူတို့သညျ အကူညီမဲ့ နကွေပါသညျ။ သူတို့အတှကျကို ထညျ့သှငျးစဉျးစားမှုမပွုလြှငျ ကိုယျလူမြိုးအခငျြးခငျြး ပွနျသတျတာနဲ့ အတူဖွဈလိမျ့မညျ။ နောကျတဈခကျြက အကယျလို့ CNF နှငျ့ AA ကွားမှာသာ တိုကျပှဲဖွဈပှားခဲ့ပါက ခဏအခြိနျတဖွုတျမှာ ငွိမျးလို့ရမညျ့ တိုကျပှဲဖွဈမှာမဟုတျဘူး။ ဘာကွောငျ့လဲဆိုတော့ နိုငျငံရေးအရ အမွငျကှဲလှဲမှုမြားကွောငျ့ ဖွဈပှားသညျ့ ပဋိပက်ခမဟုတျဘဲ လူမြိုးကိုအခွခေံကာ လူမြိုးနှဈမြိုးကွားက မကွလှေယျမှုမြားကွောငျ့ ဖွဈလာမညျ့ ပဋိပက်ခသညျ သှေးယိုစီးမှုမြားလာမှာ ဧကနျမလှဲဖွဈသညျ။ ဒီလို ပဋိပက်ခမြားသညျ ကမ်ဘာနိုငျငံအမြားမှာ ဥပမာမြားစှာတှနေို့ငျသလို အိမျနီးခငျြးနိုငျငံဖွဈသညျ India မှာ Manipur ပွညျနယျဘကျက လူမြိုးနှဈမြိုးကွား ပဋိပက်ခ တိုကျပှဲကို ကြှနျတျောတို့အနဖွေငျ့ အတုယု သငျ့ပါသညျ။ India အစိုးရက သူကွိုကျတဲ့အခြိနျ တိုကျပှဲတှေ ဆငျပေးပွီး သူမှေးထားတဲ့ခှေးသဖှယျ အခငျြးခငျြး ခှေးလို ကိုကျခိုငျးပွီး ဘာမှမသိသလိုသာ ကွညျ့နပွေီး နောကျဆုံးမှာတော့ India အစိုးရမှာ စတေနာအရငျးဖွငျ့ သူတို့ကွား ဝငျရောကျဖွရှေငျးမပွုဘဲ အမွတျထုတျနတောကို မွငျတှရေ့မှာဖွဈတယျ။ အကယျလို့ ကြှနျတျောတို့လညျးဘဲ တိုကျပှဲဆငျနှဲခဲ့ပါက ထို့အတိုငျးသာ ဖွဈနိုငျခွမြေားပွီး ကြှနျတျောတို့လူမြိုး ဖှံဖွိုးတိုးတကျမှုကို အတားအဆီးပေးပွီး ငွိမျးခမျြးရေးဆိုတာ ကြှနျတျောတို့အတှကျ အရမျးကို ဝေးကှာလှသညျ့ ခရီးတဖှယျ ဖွဈလာလိမျ့မညျ။\n၅။ လကျရှိ ခငျြးပွညျနယျ၊ ပလကျဝ ဒသေ နှငျ့ ရခိုငျဘကျက ဖွဈပှားနသေညျ့ တပျမတျောနှငျ့ AA ရကျခိုင့တြပြ‌တြေျာကွား တိုကျပှဲမြား၏ အကွောငျးရငျးကိုကွညျ့လြှငျ ပထဝီနိုငျငံရေးလို့ချေါတဲ့ geo-politics ကွောငျ့လညျး ဖွဈတယျလို့ ပွောလြှငျဖွငျ့ မမှားပါဘူး။ ဘာဖွဈလို့လဲဆိုရငျ နိုငျငံကွီးဖွဈတဲ့ တရုတျ နှငျ့ India နှဈနိုငျငံက အရှတေ့ောငျအာရှဒသေတှငျ သူတို့၏ သွဇာအာဏာ လှမျးမိုးနိုငျရေးအတှကျ အပွနျအလှနျ ရခိုငျပွညျနယျထှကျ ရနေံတှကေို ထိနျးခြုပျဖို့ ကွိုးစားနကွေတယျ။ India က ပလကျဝဒသေမှ Kaladan မွဈကွီးကို အသုံးပွု၍ ရခိုငျပွညျနယျထှကျ ရနေံတှေ သယျယူပို့ဆောငျနိုငျရေးအတှကျ လမျးပိုငျးဆကျသှယျရေး အဆငျပွရေနျအတှကျ အမရေိကနျ ဒျေါလာ ၄၀၀ သနျးကြျောကို ရငျးနှီးထားပါတယျ။ တဖကျက တရုတျလညျး ထို့အတိုငျး ရခိုငျပွညျထှကျ ရနေံတှေ သယျယူဖို့ရနျ အမရေိကနျ ဒျေါလာ သိနျးပေါငျးကြျော ရငျးနှီးသညျ့အပွငျ ကြောကျဖွူမှာ ဆိပျကမျးအကွီးကွီး တညျဆောကျထားပါတယျ။ တရုတျကတော့ သူတို့၏ ရငျးနှီးထားသညျ့စီးပှားရေးရုံတှကေို ကာကှယျဖို့အတှကျ ဗမာအစိုးရနှငျ့ တပျမတျောတှကေို အားကိုးမယျ့အစား လကျနကျကိုငျအဖှဲ့တဈခုကို မှေးထုပျတာကမှ အကြိုးပိုရှိမယျဆိုတာ သူတို့တှေးထားပွီးသားဖွဈတယျ။ မေးခှနျးထုတျစရာရှိတာက AA က အငျအားတောငျ့တငျးလှတဲ့ ဗမာ့တပျမတျောထကျ ဘယျလိုဖွဈပွီး လကျနကျ ကညျြဆံတှေ ပိုရှိနရေတာလဲ ? ဗမာ့တပျမတျော၏ လယောဉျတှကေသာလှဲလို့ မွပွေငျပျေါမှာဆိုရငျ AA က ဗမာ့တပျမတျောတှကေို မကွောကျဘူး။ အမွဲတိုကျနတေယျ။ ပွီးရငျ မေးစရာမလိုဘဲ တရုတျနယျစပျမှာ ရက်ခိုငျ့တပျတျော AA ဘယျသူက ထုတျပံ့မှုတှေ ပေးနလေဲဆိုတာ အသိသာကွီးဖွဈသညျ။ ကမ်ဘာ့လုံးမှာတောငျ တရုတျဆိုပွီး ခေါငျးထောငျနသေညျ့နိုငျငံက ရပျတညျ ထုတျပံ့ပေးမှတော့ ဗမာ့တပျမတျောက AA အဖှဲ့ကို အပွီးပကျြတိုကျဖကျြဖို့ဆိုတာ ထငျသလောကျ မလှယျကူလှပါဘူး။ သို့ပမေဲ့ CNF နှငျ့ India ကို ပွနျကွညျ့မယျဆိုရငျ India က တရုတျလိုမြိုး CNF အပျေါ ထုတျပံ့ ရပျတညျပေးမှာ မဟုတျပါဘူး။ ထုတျပံမှုလုပျခဲ့ရငျသျော India ကတော့ သူတို့၏အကြိုးအမွတျမရှိလြှငျ ဘာမှလုပျမှာ မဟုတျပါဘူး။ ထုတျပံ့ ရပျတညျပေးလညျး ဒုတိယကမ်ဘာ့စဈတုနျးက အမရေိကနျ နှငျ့ ရာရှားတို့၏ နိုငျငံရေးတိုကျပှဲကို သူတို့အခငျြးခငျြးပိုငျနကျမှာ တိုကျခိုကျခွငျးမြိုးမပွုဘဲ သူတို့၏ ထုတျပံ့မှုဖွငျ့ရပျတညျနသေညျ့ နိုငျငံပိုငျနကျတှမှော စဈပှဲ ဖနျတီးသလိုမြိုး ပျေါလာပွီး ကြှနျတျောတို့ ခငျြးလူမြိုးတှေ သူတို့၏ အုပျစိုး လှမျးမိုးမှုအောကျသို့ ရောကျသှားမှာဖွဈတယျ။\nထို့ကွောငျ့ အရေးတကွီး သခြော စဉျးစားရမယျ့အကွောငျးအရာမြားထဲမှာမှ မဖွဈမနေ စဉျးစားရမညျ့အခကျြတှကေိုသာ အပျေါမှာ ဆှေးနှေးသှားတာ ဖွဈတယျ။ ဒီ အခကျြတှကေို သခြော စဉျးစားပွီးမှသာ ကြှနျတျောတို့ ဘာကိုပွောဆိုသငျ့လဲဆိုတာ ထောကျပွခငျြယုံမြှဖွငျ့ ရေးသားခွငျး ဖွဈပါသညျ။ နိဂုနျးအနဖွေငျ့ အင်ျဂလိပျ ဆိုရိုးတဈခုဖွဈတဲ့ “Look before you leap, think before you speak” “မခုနျခငျအရငျကွညျ့၊ မပွောခငျ အရငျသခြောစဉျးစား” ဆိုသညျ့အတိုငျး ကြှနျတျောတို့ သခြောစဉျးစားပွီးမှသာ ပွောဆို လုပျဆောငျတာမြိုး ကောငျးပါတယျ။ ထို့သို့မဟုတျဘဲ သှေးဆူ ခံပွငျးတဲ့အခြိနျတှငျ သခြောစဉျးစားမှုမပွုဘဲ ပွောဆိုရေးသားမှုမြားကွောငျ့ လူမြိုးဂုဏျကို ထိပါးရုံသာမက အန်တရယျ ဆိုးကြိုးမြားသညျ့ တှငျးထဲပို့နိုငျသောကွောငျး သတိပွုရနျ တိုကျတှနျးရငျး နိဂုနျးခြုပျပါသညျ။\nEditor Note: ဒီအတှေးအမွငျစာသညျ The Chinland Post သတငျးကို နစေ့ဉျအားပေးနသေော စာဖတျပရိသတျမြား၏ တောငျးဆိုမှုဖွငျ့ မူရငျး လိုငျး (Laica) ဘာသာကနေ ဗမာလို စီလြှျောအောငျ ဘာသာပွနျပေးလိုကျခွငျးဖွဈသညျ။ အကယျလို့ အကွောငျးအရငျးအဆကျစပျမရှိဘူးဟု ခံယူပွီး မူးရငျးကို ဖတျလိုသူမြားအတှကျ ဒီမှာ (CLICK HERE) နှိပျပွီး ဖတျနိုငျပါသညျ။\nမခုန်ခင်ကြိုကြည့်၊ မပြောခင် အရင်ချင့်ချိန်ပါ (Look before you leap, think before you speak)\nမိမိစိတ်တိုင်းမကျသည့်ကိစ္စများ တစ်ခုခုပေါ်လာသည့်အခါတိုင်း သေသေချာချာ မစဉ်းစားပဲ ခွန်းတုန့်ပြန်တတ်တာ လူ့သဘာဝလို့ ပြောလို့လည်း ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မိသားစုအိမ်တွင်းရေး သို့မဟုတ် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးမဟုတ်သည့် ကိစ္စရပ်များတွင်အပေါ် တုံ့ပြန်ပြောဆိုမှုများပြုလုပ်မည်ဆိုရင်ဖြင့် သေသေချာချာစဉ်းစားပြီးမှ ပြောဆိုခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ကျွန်တော်တို့ပြောလိုက်တဲ့ စကားတစ်ခွန်းက အခြားသူများအား ထိခိုက်စေနိုင်သည်သာမက ကိုယ့်ရဲ့နှုတ်ထွက်စကားတစ်ခွင်းကြောင့် ကိုယ့်လူမျိုးရဲ့ ဂုဏ်သိက္ခာကိုပါကျဆင့်းစေနိုင်ပြီး အန္တာရယ်တွင်းသို့ တွန်းပို့နိုင်တာကြောင့် စကားတစ်ခွန်းမပြောဆိုမီ၊ စာတစ်ကြောင်းမရေးသားခင်တွင် ဘေးပတ်ဝန်းကျင်ဒေသအခြေအနေ၊အချိန်အခါ အရင်ကြည့်ပြီး စဉ်းစားချင့်ချိန်ပြီးမှသာလျှင် ပြောဆိုရေးသားသင့်သည်။\nထို့ပြင် မိမိပြောဆိုရေးသားသည့်စကားလုံးများအပေါ်တာဝန်ယူ၊တာဝန်ခံမှု အပြည့်ရှိရမှာ ဖြစ်သည်။ထိုနည်းတူစွာပဲ ခေတ်နှင့်အညီတိုးတက်လာသည့် နည်းပညာ၊ လူမှုကွန်ယက်စာမျက်နှာများပေါ်တွင်လည်း(facebook,twitter..) မိမိ၏ရေးသားပြောဆိုမှုများကို ပေါ့ပေါ့တန်တန် သဘောမထားဘဲ တာဝန်ယူ၊ တာဝန်ခံမှုအပြည့်အဝရှိသည့် စိတ်သဘောမျိုးထား သင့်သည်။ ကျွန်တော်တို့က အလေးမထားဘဲ လှောင်ပြောင်သရော်သလိုမျိုး ပြောဆိုရေးသားမှုများကကိုယ့်လူမျိုးအတွက် ဆိုးကျိုးများလည်းဖြစ်စေနိုင်ပြီး အကျိုးဆက်အနေဖြင့် တစ်ခဏတွင် ပြန်လည်ပြင်ဆင်လို့မရနိုင်တဲ့ အဖြစ်ဆိုးများအဖြစ် ထင်ကျန်ရစ်နိုင်သည်။\nလက်ရှိကျွန်တော်တို့ ချင်းလူမျိုး ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့နေရသည့် စစ်ပွဲ၏နောက်ဆိုးကျိုးရလဒ်များကြောင့် ချင်းတစ်မျိုးသားလုံး ခံစားကြပြီး မခံမရပ်နိုင်ဖြစ်သည်မှာ အမှန်ဖြစ်သည်။ ယခုလိုမျိုးအချိန်တွင် ခံပြင်းတဲ့စိတ်နဲ့ စိတ်နဲ့ ရရာလက်နက်ကိုစွဲကိုင် ပြီးပြန်လည် ချေပလိုစိတ်ပြင်းပြနေမည်မှာ အသေချာပါပဲ။သို့ရာတွင် လက်ရှိရင်ဆိုင်နေရသည့်ပြသနာများသည်သေးသေးမွှားမွားကိစ္စများမဟုတ်သည့်အတွက်ဂဃ နဏလေ့လာသိရှိပြီးမှ သေသေချာချာစဉ်းစားသုံးသပ်ပြီးမှသာလျှင်ခြင်သုံးသပ်ပြီးမှ ပြောဆို ရေးသားခြင်းသည်သာ အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။\nထို့ကြောင့် ဒီလိုအချိန်ခိုက်မှာ တစ်ခုခု ကိုယ့်က မပြောထွက်ခင် စဉ်းစားထည့်သွင်းရမည့်အချက်များကို ထောက်ပြလိုပါတယ်။ ယခုလို ထောင်ပြခြင်းသည် ချင်းအမျိုးသားတပ်ဦး CNF ကို ကာကွယ်ပြီး ပြောပေးတာမဟုတ်ဘဲ ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဘာတွေဖြစ်လဲ၊ နောက်ဆက်တွဲ ဘာဖြစ်နိုင်လဲဆိုသည့် အတွေးခေါ်မျိုးအပ်ါအရင် အခြေခံပြီးမှသာ စဉ်းစားစေလိုသည့် ရည်ရွယ်ချက်မျှသာ ဖြစ်တယ်။\n၁။ ထောင်ပေါင်းများစွာသော ကိုယ့်လူမျိုး အသက်အန္တရယ်၊ ဒုက္ခများစွာဖြင့် ချိန်းခြောက်မှုခံနေတဲ့အချိန်မှာ CNF က ဘာလုပ်နေတာလဲ ? ကိုယ့်လူမျိုး ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ဒီအတိုင်းဘဲ ကြည့်နေမှာလား? ကိုယ့်လူမျိုးကို ကာကွယ်ပေးဖို့က သူတို့ကိုယ်တိုင် ထမ်းယူထားတဲ့ ဝန်မဟုတ်ဘူးလာဆိုပြီး အွန်းလိုင်းပေါ်မှာ တက်လာသည့်အရေးအသားတွေ တွေ့ရတာ ကြာနေပြီဖြစ်သည်။ အချို့ဆို CNF ခေါင်းဆောင်တွေက ကြိုက်သလို နိုင်ငံခြားတွေ သွားပြီး ပျော်ပါးနေကြတယ် ဆိုသည့် အရေးအသားမျိုးဖြင့် မလေးစားသဖွယ်ပြုကာ ဆဲဆိုတာမျိုး အထိရေးသားလာတာ တွေ့ရသည်။ ဘာဘဲဖြစ်ဖြစ် ဒီအကြောင်းအရာကို ပြောမယ်ဆိုရင် CNF နှင့် အစိုးရကြားမှာ နှစ်ဦးနှစ်ဖက်သဘောတူ ကတိကဝတ်ပြုထားသည့် စာချုပ်(bilateral cease-fire agreement)ကို သေချာပြန်လည် သုံးသပ်ကြည့်ဖို့က အရမ်းလိုအပ်ပါသည်။ ၂၀၁၂ မှာ အစိုးနှင့် ပြည်နယ်အဆင့် အပစ်ခတ်ရပ်စဲရေးစာချုပ်ကို CNF သဘောတူလက်မှတ် ထိုးခဲ့သည်။ ထိုစာချုပ်ရ CNF တို့၏ ထိန်းချုပ်သည့်နေရာဒေသ၊ လှုပ်ရှားသွားလာလို့ရသည့် နယ်မြေတွေ သတ်မှတ်ပေးထားတာ ရှိတယ်။ သူတို့ထိန်းချုပ် လှုပ်ရှားလို့ရသည်နယ်မြေမှ လက်နက်များနှင့် သွားလာမှုများကို တားမြစ်ထားပါတယ်။ အဲ့လိုဘဲ CNF တို့၏ ထိန်းချုပ်နယ်မြေထဲ တပ်မတော်သားများက လက်နက်များဖြင့် လှုပ်ရှားသွားလားခွင့်ကိုလည်း ပိတ်ပင်ထားတယ်။ အဲလို တားမြစ်ချက်တွေကို မလိုက်နာမိပါက ‘violation of the term of ceasefire’ ဆိုသည့် နှစ်ဖက်သဘောတူ အပစ်ခပ်ရပ်ဆဲရေး သဘောတူစာချုပ်ကို ချိုးဖောက်တာ ဖြစ်သွားမှာ။ ထိုစာချုပ်အရ CNF တပ်သားများသည် ပလက်ဝ ဒေသများတွင် Pathiantlang တောင် နီးနားကလွဲ၍ လက်နက်ဖြင့် လှုပ်ရှားလာခွင့်ကို ပိတ်ပင်ထားသည်။ ဥပမာ ၂၀၁၆ တုန်းက Christmas ပွဲတော်ကျင်းပစဉ် ရွားသားတွေက CNF တပ်သားအချို့ကို ထမင်းစား ဖိတ်ခေါ်ကြွေးကြပြီး ထို CNF/CNA တပ်သားများက လက်နက်များ ယူလာသောကြောင့် တပ်မတောက ရွာသားတွေအား CNF/CNA တပ်သားများ ပြန်သွားပြီးနောက် ဖမ်းဆီးကာ ပြစ်ဒဏ်တွေ ပေးခဲ့သည်။ ဆိုလိုတာက ယခု AA တပ်တွေ လှုပ်ရှားသည့်နေရာဒေသများသည် CNF/CNA တပ်သားများ လက်နက်ဖြင့် လှုပ်ရှားသွားလာခွင့် ပိတ်ထားသည့် နေရာများဖြစ်သည်။ အကယ်လို့သာ CNF က ထိုဒေသတွေကို လက်နက်ဖြင့် ဝင်ရောက်လှုပ်ရှားမှုပြုလုပ်လာပါက အပစ်ခတ်ရပ်ဆဲရေးကို တိုက်ရိုက် ချိုးဖောက်လိုက်တာ ဖြစ်သွားမည်။ အဲလိုမျိုး CNF ဘက်က တိုက်ရိုက်ချိုးဖောက်မှုလုပ်ခဲ့လျှင် သူတို့၏ နိုင်ငံရေး ဂုဏ်သိက္ခာ အမည်နာမ ဆိုးသွားရုံသာမက ချင်းလူမျိုး ဂုဏ်အထိ ထိပါးမှုတွေ တိုးလာမှာ သေချာသည်။ ထိုအချက်သည် လူမျိုးတစ်မျိုး၏ ဂုဏ်သက္ခာဖြင့် စဉ်းစားရမည့်အချက်ဖြစ်သည်။\n၂။ လက်နက်ကိုင် နှစ်ဖွဲ့၏ လှုပ်ရှားပစ်ခတ်မှုနဲ့မျှသာ ဒီလောက်တောင် ပြည်သူတွေ ဆင်းရဲ ဒုက္ခ ခံစားနေရပြီ။ အကယ်လို့ နောက်ထပ် လက်နက်ကိုင်တပ်ဖွဲ့တစ်ခုသာ ပါဝင်လှုပ်ရှားလာပါက ပြည်သူတွေရဲ့ ခံစားမည့်ဒုက္ခ ဝန်ထုပ်ပိုးသည် ဒီထက်မက သုံးဆ တိုးလာမှာ အသေချာပင်ဖြစ်သည်။ ရက်ခိုငျ့တပျ‌တော်ျနှင့် ဗမာတပ်တွေ လှုပ်ရှားမှုများကြောင့် ပြည်သူတွေ စားစရာ ငတ်ပြတ်နေကြသည်။ ထိုအချိန်မှာ CNF/CNA တပ်သားတွေသာ လှုပ်ရှားလာပါက ပြည်သူတွေ ဘယ်လောက် အစာ ငတ်ပြတ် ခံစားနေရမလဲဆိုတာ မတွေးဝံ့စရာပါ။ နောက်တစ်ခုက ဘယ်လက်နက်ကိုင် လှုပ်ရှားသည့်နေရာဒေသမဆို လူ့အခွင့်အရေး ချိုးဖောက်မှုများ မြင့်တက်လာသည်။ ထိုကိစ္စကို သေချာစဉ်းစားရမည့် အချက်ဖြစ်သည်။\n၃။ လက်ရှိ အခြေအနေအရ စာချုပ်သဘော သဘာဝရှိသည့် နည်းဗျူဟာ အနေအထားဖြင့် ပြောရလျှင် CNF က ယခုလိုမျိုး ချင်းပိုင်နက်များတွင် AA နှင့် တပ်မတော် လှုပ်ရှားပစ်ခတ်မှုများကြောင့် အပြစ်မဲ့ ချင်းလူမျိုးတွေ အသက်ဆုံးရှုံးကာ မလိုလားအပ်သည့် ဒုက္ခခံစားနေရာတာကို မကြည့်နိုင်တော့ဘဲ သွားပစ်မယ်ဆိုပါက ဗမာတပ်မတော်နှင့် ပူးပေါင်းမှသာ အလုပ်ဖြစ်နိုင်မည့်သဘော ရှိနေသည်။ အဲ့ဒီလိုသာ ဆောင်ရွက်ခဲ့လျှင် ကိုယ့်လူမျိုးကို ဆင်းရဲတွင်းထဲ တွန်းပို့သူ ဗမာ့တပ်မတော်နှင့် မိတ်သွားဖိတ်ခြင်းဖြင့် ကိုယ့်ချင်းလူမျိုးဂုဏ်ကို ရောင်းစားသလို ဖြစ်သွားလိမ့်မည်။ နောက်ပြီး ကိုယ့်ညီနောင် တိုင်းရင်းသားတွေရှေ့မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အရှက်သွားခွဲရုံသာမက ကိုယ့်မျက်နှာကို အိုးမဲသုတ်သလို ဖြစ်သွားမှာ မလွဲသေချာသည်။ ကမ္ဘာ့အရပ်လယ်မှာလည်း ချင်းလူမျိုးများ မျက်နှာက ဆံ့တော့မှာမဟုတ်သလို သူများနှိမ်ခံရသည့် လူမျိုးအဖြစ် အမြဲတိုင်း သမိုင်းမှာ ကျရောက်သွားမှာ ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် ဒီကိစ္စသည် ဧကန်မလွဲ စဉ်းစားရမည့်အချက်ဖြစ်သည်။\n၄။ အကယ်လို့ AA ကို ထိုးစစ်ဆင်ကာ တိုက်ထုတ်မယ်ဆိုလျှင် ဒီကိစ္စသည် လက်နက်ကိုင် တစ်ဖွဲ့နှင့် တစ်ဖွဲ့အကြား ဒီအတိုင်းပြီးသွားမည့် အရာမဟုတ်ပါ။ နှစ်ဖက်က ထောက်ခံသူတွေကြားမှာ တင်းမာမှုတွေ ပြင်းထန်လာပြီး နောက်ဆုံးတော့ လူမျိုး တစ်မျိုး နှင့် တစ်မျိုး၏ ပဋိပက္ခ ဖြစ်စေလာနိုင်သည်။ သတ်ဖြတ်မှုတွေဖြင့် သွေးစီးလာမည်။ ထိုအနာများသည် ကုသလို့မရသည့်အနာလို ဖြစ်ပြီး သမိုင်းမှာ မမေ့နိုင်ဖွယ်အရာအဖြစ် အမြဲ ကျန်ခဲ့တော့မှာ ဖြစ်သည်။ နောက် ကျွန်တော်တို့တွေ မမေ့ရန်လိုအပ်သည့် အဓိကအချက်မှာ ပလက်ဝဒေသမှာနေထိုင်သည့် ချင်းလူမျိုးတွေထက် ရခိုင်ပြည်က ချင်းလူမျိုး လူဦးရေးက ပိုများနေသည်။ ထိုညီအကိုများသည် ခေတ်အဆက်ဆက်က အခြေချနေထိုင်ခဲ့ကြသော်လည်း ဒုတိယ နိုင်ငံသားအဆင့်မှာသာ (second class citizen) ဆက်ဆံခြင်း ခံနေကြသူများ ဖြစ်ကြသည်။ အစကပြောသလို အကယ်လို့ AA နှင့်သာ တိုက်ပွဲဖြစ်ခဲ့ပါက ရခိုင်ပြည်က ထိုညီအကိုများက အဆပေါင်းများစွာ အကျိုးဆက် ခံစားရမှာဖြစ်သည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုရင် သူတို့သည် အကူညီမဲ့ နေကြပါသည်။ သူတို့အတွက်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုမပြုလျှင် ကိုယ်လူမျိုးအချင်းချင်း ပြန်သတ်တာနဲ့ အတူဖြစ်လိမ့်မည်။ နောက်တစ်ချက်က အကယ်လို့ CNF နှင့် AA ကြားမှာသာ တိုက်ပွဲဖြစ်ပွားခဲ့ပါက ခဏအချိန်တဖြုတ်မှာ ငြိမ်းလို့ရမည့် တိုက်ပွဲဖြစ်မှာမဟုတ်ဘူး။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ နိုင်ငံရေးအရ အမြင်ကွဲလွဲမှုများကြောင့် ဖြစ်ပွားသည့် ပဋိပက္ခမဟုတ်ဘဲ လူမျိုးကိုအခြေခံကာ လူမျိုးနှစ်မျိုးကြားက မကြေလှယ်မှုများကြောင့် ဖြစ်လာမည့် ပဋိပက္ခသည် သွေးယိုစီးမှုများလာမှာ ဧကန်မလွဲဖြစ်သည်။ ဒီလို ပဋိပက္ခများသည် ကမ္ဘာနိုင်ငံအများမှာ ဥပမာများစွာတွေ့နိုင်သလို အိမ်နီးချင်းနိုင်ငံဖြစ်သည် India မှာ Manipur ပြည်နယ်ဘက်က လူမျိုးနှစ်မျိုးကြား ပဋိပက္ခ တိုက်ပွဲကို ကျွန်တော်တို့အနေဖြင့် အတုယု သင့်ပါသည်။ India အစိုးရက သူကြိုက်တဲ့အချိန် တိုက်ပွဲတွေ ဆင်ပေးပြီး သူမွေးထားတဲ့ခွေးသဖွယ် အချင်းချင်း ခွေးလို ကိုက်ခိုင်းပြီး ဘာမှမသိသလိုသာ ကြည့်နေပြီး နောက်ဆုံးမှာတော့ India အစိုးရမှာ စေတနာအရင်းဖြင့် သူတို့ကြား ဝင်ရောက်ဖြေရှင်းမပြုဘဲ အမြတ်ထုတ်နေတာကို မြင်တွေ့ရမှာဖြစ်တယ်။ အကယ်လို့ ကျွန်တော်တို့လည်းဘဲ တိုက်ပွဲဆင်နွှဲခဲ့ပါက ထို့အတိုင်းသာ ဖြစ်နိုင်ခြေများပြီး ကျွန်တော်တို့လူမျိုး ဖွံဖြိုးတိုးတက်မှုကို အတားအဆီးပေးပြီး ငြိမ်းချမ်းရေးဆိုတာ ကျွန်တော်တို့အတွက် အရမ်းကို ဝေးကွာလှသည့် ခရီးတဖွယ် ဖြစ်လာလိမ့်မည်။\n၅။ လက်ရှိ ချင်းပြည်နယ်၊ ပလက်ဝ ဒေသ နှင့် ရခိုင်ဘက်က ဖြစ်ပွားနေသည့် တပ်မတော်နှင့် AA ရက်ခိုငျ့တပျ‌တော်ျကြား တိုက်ပွဲများ၏ အကြောင်းရင်းကိုကြည့်လျှင် ပထဝီနိုင်ငံရေးလို့ခေါ်တဲ့ geo-politics ကြောင့်လည်း ဖြစ်တယ်လို့ ပြောလျှင်ဖြင့် မမှားပါဘူး။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုရင် နိုင်ငံကြီးဖြစ်တဲ့ တရုတ် နှင့် India နှစ်နိုင်ငံက အရှေ့တောင်အာရှဒေသတွင် သူတို့၏ သြဇာအာဏာ လွှမ်းမိုးနိုင်ရေးအတွက် အပြန်အလှန် ရခိုင်ပြည်နယ်ထွက် ရေနံတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ကြိုးစားနေကြတယ်။ India က ပလက်ဝဒေသမှ Kaladan မြစ်ကြီးကို အသုံးပြု၍ ရခိုင်ပြည်နယ်ထွက် ရေနံတွေ သယ်ယူပို့ဆောင်နိုင်ရေးအတွက် လမ်းပိုင်းဆက်သွယ်ရေး အဆင်ပြေရန်အတွက် အမေရိကန် ဒေါ်လာ ၄၀၀ သန်းကျော်ကို ရင်းနှီးထားပါတယ်။ တဖက်က တရုတ်လည်း ထို့အတိုင်း ရခိုင်ပြည်ထွက် ရေနံတွေ သယ်ယူဖို့ရန် အမေရိကန် ဒေါ်လာ သိန်းပေါင်းကျော် ရင်းနှီးသည့်အပြင် ကျောက်ဖြူမှာ ဆိပ်ကမ်းအကြီးကြီး တည်ဆောက်ထားပါတယ်။ တရုတ်ကတော့ သူတို့၏ ရင်းနှီးထားသည့်စီးပွားရေးရုံတွေကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် ဗမာအစိုးရနှင့် တပ်မတော်တွေကို အားကိုးမယ့်အစား လက်နက်ကိုင်အဖွဲ့တစ်ခုကို မွေးထုပ်တာကမှ အကျိုးပိုရှိမယ်ဆိုတာ သူတို့တွေးထားပြီးသားဖြစ်တယ်။ မေးခွန်းထုတ်စရာရှိတာက AA က အင်အားတောင့်တင်းလှတဲ့ ဗမာ့တပ်မတော်ထက် ဘယ်လိုဖြစ်ပြီး လက်နက် ကျည်ဆံတွေ ပိုရှိနေရတာလဲ ? ဗမာ့တပ်မတော်၏ လေယာဉ်တွေကသာလွဲလို့ မြေပြင်ပေါ်မှာဆိုရင် AA က ဗမာ့တပ်မတော်တွေကို မကြောက်ဘူး။ အမြဲတိုက်နေတယ်။ ပြီးရင် မေးစရာမလိုဘဲ တရုတ်နယ်စပ်မှာ ရက္ခိုင့်တပ်တော် AA ဘယ်သူက ထုတ်ပံ့မှုတွေ ပေးနေလဲဆိုတာ အသိသာကြီးဖြစ်သည်။ ကမ္ဘာ့လုံးမှာတောင် တရုတ်ဆိုပြီး ခေါင်းထောင်နေသည့်နိုင်ငံက ရပ်တည် ထုတ်ပံ့ပေးမှတော့ ဗမာ့တပ်မတော်က AA အဖွဲ့ကို အပြီးပျက်တိုက်ဖျက်ဖို့ဆိုတာ ထင်သလောက် မလွယ်ကူလှပါဘူး။ သို့ပေမဲ့ CNF နှင့် India ကို ပြန်ကြည့်မယ်ဆိုရင် India က တရုတ်လိုမျိုး CNF အပေါ် ထုတ်ပံ့ ရပ်တည်ပေးမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ထုတ်ပံမှုလုပ်ခဲ့ရင်သော် India ကတော့ သူတို့၏အကျိုးအမြတ်မရှိလျှင် ဘာမှလုပ်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ထုတ်ပံ့ ရပ်တည်ပေးလည်း ဒုတိယကမ္ဘာ့စစ်တုန်းက အမေရိကန် နှင့် ရာရှားတို့၏ နိုင်ငံရေးတိုက်ပွဲကို သူတို့အချင်းချင်းပိုင်နက်မှာ တိုက်ခိုက်ခြင်းမျိုးမပြုဘဲ သူတို့၏ ထုတ်ပံ့မှုဖြင့်ရပ်တည်နေသည့် နိုင်ငံပိုင်နက်တွေမှာ စစ်ပွဲ ဖန်တီးသလိုမျိုး ပေါ်လာပြီး ကျွန်တော်တို့ ချင်းလူမျိုးတွေ သူတို့၏ အုပ်စိုး လွှမ်းမိုးမှုအောက်သို့ ရောက်သွားမှာဖြစ်တယ်။\nထို့ကြောင့် အရေးတကြီး သေချာ စဉ်းစားရမယ့်အကြောင်းအရာများထဲမှာမှ မဖြစ်မနေ စဉ်းစားရမည့်အချက်တွေကိုသာ အပေါ်မှာ ဆွေးနွေးသွားတာ ဖြစ်တယ်။ ဒီ အချက်တွေကို သေချာ စဉ်းစားပြီးမှသာ ကျွန်တော်တို့ ဘာကိုပြောဆိုသင့်လဲဆိုတာ ထောက်ပြချင်ယုံမျှဖြင့် ရေးသားခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ နိဂုန်းအနေဖြင့် အင်္ဂလိပ် ဆိုရိုးတစ်ခုဖြစ်တဲ့ “Look before you leap, think before you speak” “မခုန်ခင်အရင်ကြည့်၊ မပြောခင် အရင်သေချာစဉ်းစား” ဆိုသည့်အတိုင်း ကျွန်တော်တို့ သေချာစဉ်းစားပြီးမှသာ ပြောဆို လုပ်ဆောင်တာမျိုး ကောင်းပါတယ်။ ထို့သို့မဟုတ်ဘဲ သွေးဆူ ခံပြင်းတဲ့အချိန်တွင် သေချာစဉ်းစားမှုမပြုဘဲ ပြောဆိုရေးသားမှုများကြောင့် လူမျိုးဂုဏ်ကို ထိပါးရုံသာမက အန္တရယ် ဆိုးကျိုးများသည့် တွင်းထဲပို့နိုင်သောကြောင်း သတိပြုရန် တိုက်တွန်းရင်း နိဂုန်းချုပ်ပါသည်။\nEditor Note: ဒီအတွေးအမြင်စာသည် The Chinland Post သတင်းကို နေ့စဉ်အားပေးနေသော စာဖတ်ပရိသတ်များ၏ တောင်းဆိုမှုဖြင့် မူရင်း လိုင်း (Laica) ဘာသာကနေ ဗမာလို စီလျှော်အောင် ဘာသာပြန်ပေးလိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ အကယ်လို့ အကြောင်းအရင်းအဆက်စပ်မရှိဘူးဟု ခံယူပြီး မူးရင်းကို ဖတ်လိုသူများအတွက် ဒီမှ (CLICK HERE)ာ နှိပ်ပြီး ဖတ်နိုင်ပါသည်။\nPrevious The 7th CNF Party Conference Statement ခငျြးအမြိုးသားတပျဦး၏ သတ်တမအကွိမျ ညီလာခံ ထုတျပွနျကွညောခကျြ\nNext သတ္တမကြိမ်မြောက်ချင်းအမျိုးသားတပ်ဦး ပါတီညီလာခံနှင့် ရွေးကောက်ပွဲကျင်းပ


My freedom: အရေးအကြောင်းများနှင့် ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်များ\nကန်ဒီ ဒီနေ့ အရေးအကြောင်းနဲ့ပက်သက်ပြီး ဆောင်ရန် ရှောင်ရန်လေးတွေ ဆွေးနွေးမယ်နော်။ အစ်မတစ်ယောက်က ရေးပေးဖို့ Request လုပ်ထားတာ ကြာပြီ။ ခုမှပဲ ရေးဖြစ်တော့တယ်။ ကန်ဒီ့ကိုရေးခိုင်းထားတာတွေကို ကန်ဒီစာအုပ်နဲ့ သေချာမှတ်ထားပါတယ်။ ကိုယ်တိုင်က အပျင်းဆိုတော့ ပိုစ့်တွေက နည်းနည်းတော့ကြာတယ်။ ဒါပေမယ့် ကန်ဒီရေးနိုင်တာမျိုးဆို ရေးဖြစ်အောင် ရေးပေးပါတယ် ^_^\nကန်ဒီတို့ အသားအရေမှာရှိတဲ့ Collagen နဲ့ Elastin တွေဟာ အသားအရေကို တင်းရင်းနုပျိုအောင် လုပ်ဆောင်ပေးတဲ့ အရာတွေပေါ့။ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ အဲ့ဒီ Collagen တွေ Elastin တွေ ဆုံးရှုံးလာပြီး အရေးအကြောင်းတွေ အသားအရည်တွဲကျတာတွေ ဖြစ်ပေါ်လာရတယ်လေ။ အသက် ၂၅ နှစ်နောက်ပိုင်းကစပြီး အသားအရေဟာ စတင်အိုမင်းစပြုလာပါပြီတဲ့။ ဒါတွေဟာ ကန်ဒီတို့အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ရှောင်လွှဲလို့မရတဲ့အရာတွေဆိုတာမှန်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အားလုံးတွေ့ဖူးမှာပေါ့။ ရွယ်တူအချင်းချင်းတောင် တချို့က ပိုအိုသလိုဖြစ်နေတာမျိုးလေ။ အရေးအကြောင်းဖြစ်ပေါ်လာခြင်းကို တားဆီးလို့မရပေမယ့် ပုံမှန်ဖြစ်ပေါ်နှုန်းထက် ပိုမြန်မြန်မဖြစ်အောင်တော့ ထိန်းသိမ်းနိုင်တယ်လို့ ကန်ဒီယူဆတယ်။\nအသက်ကြီးလို့ အရေးအကြောင်းဖြစ်တာမျိုးကို ခဏထား။ အဲ့လိုမဟုတ်ဘဲ တခြားဘယ်လိုအကြောင်းအရာတွေက အရေးအကြောင်းတွေ ပိုမြန်မြန်ဖြစ်စေလဲဆိုတာ လေ့လာရအောင်နော်...\n၁) အရေးအကြောင်းဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ အဓိကတရားခံကတော့ ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေပါ။ ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေပိုင်ရှင်တွေမှာ အရေးအကြောင်းဖြစ်ဖို့ ပိုလွယ်ကူတယ်။ ငယ်ရွယ်တုန်းမှာ အဆီပြန်တဲ့အသားအရေ/ပုံမှန်အသားအရေ ပိုင်ဆိုင်ရာကနေ အသက်ကြီးလာမှ ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေကို ပြောင်းလဲသွားတာတွေလည်း ရှိတယ်။\nဘာကြောင့်ဖြစ်လဲဆိုတာ သိပြီဆိုရင် ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းသင့်တယ်ဆိုတာ ဆက်ပြောပြမယ်နော်...\nဟိုတလောက Expo မှာ L'oreal ဈေးချတုန်းက ၀ယ်ထားမိတဲ့ Eye cream လေး သုံးကြည့်တာ မဆိုးဘူး။ မျက်လုံးတ၀ိုက်မှာ အရင်ထက် ပိုတင်းတင်းလေးဖြစ်လာသလို ခံစားရတယ်။ တခြား Eye cream တွေ မသုံးဖူးတော့ ဘယ်ဟာကောင်းလဲ မပြောပြတတ်ဘူး။ ခုသုံးနေတာလေးကို ကြိုက်လို့ ပြောပြတာပါ :D\nသြော်... မေ့တော့မလို့။ ကန်ဒီကြားဖူးတာ စိတ်ပျိုမှ ကိုယ်နုတာတဲ့။ အဲ့တော့ စိတ်ကို ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနဲ့ သူတပါးအပေါ် စိတ်ကောင်းထားပေါ့။ အဲ့ဒါဆို ရုပ်လေးလည်း လိုက်ပြီး နုနေမှာ သေချာတယ် ^_^\nကျေးဇူးဘဲကန်ဒီရေ eye cream က မျက်လုံး တ၀ိုက်ဘဲ လိမ်းရတာလား ။ဘယ်လိုသုံးရမလဲဆိုတာ လဲ ပြောပြပါအုံး။\nမမပြောမှပဲ အရေးအကြောင်းတွေအကြောင်းကိုသေသေချာချာသိတော့တယ် Thank you မမကန်ဒီ။ (စိတ်ပျိုမှကိုယ်နုတယ်ဆိုတာကိုညီမလေးလဲလက်ခံတယ်)\nချိုချဉ်ရေ ခေါင်းစဉ်ကိုဖတ်လိုက်တော့ အရေးအကြောင်းကြုံလာရင် ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်ထင်နေတာ။\nပိစိခေါ် The ကြားလုံးလေးရေ ရှဲရှဲနော်။\nငယ်ငယ်ကတည်းက ဆွမ်းခံရင်း နေပူထဲမှာ သွားတာများခဲ့လို့လားတော့ မသိဘူး။ အခု...။\nအငံသိပ်ကြိုက်တာ နည်းနည်းချင်းလျှော့မှ ဖြစ်တော့မယ်။ ရေများများသောက်တတ်တဲ့အကျင့်ကို ကျင့်ယူတာ သိပ်မကြာသေးဘူး။\nခက်တာက အိပ်လို့ရှိရင် ဘေးစောင်းပဲ အိပ်တတ်တာ။ ဘေးစောင်းထဲမှာ ဘယ်ကိုစောင်းမှ...။\nဟုတ်.. Eye cream က မျက်လုံးတ၀ိုက်ပဲ လိမ်းရတာပါ။ အထူးသဖြင့် ရီလိုက်ရင် ကျုံ့သွားတတ်တဲ့ မျက်လုံးအပြင်ဘက် ထောင့်နားနဲ့ မျက်လုံး အောက်ဘက်ပိုင်းကို ပိုဂရုစိုက်လိမ်းပေးသင့်တယ်။ မျက်ခွံပေါ်ကိုက မလိမ်းလည်း ရတယ်။ လိမ်းတဲ့နေရာမှာ ဆွဲလိမ်းတာမျိုးမလုပ်ဘဲ လက်သူကြွယ်နဲ့ ဖြည်းဖြည်းချင်း eye cream ကို စိမ့်ဝင်အောင် တို့ပြီး လိမ်းပေးရပါတယ်။ ကိုယ်သုံးနေကျ Moisturizer တွေ သုံးပြီးမှ eye cream လိမ်းလို့ရပါတယ်။ Sunscreen ကိုတော့ eye cream လိမ်းပြီးမှ လိမ်းသင့်ပါတယ် :D\nတိန်.. ဘုန်းဘုန်းတောက်တို့ကတော့ လုပ်ချလိုက်ပြန်ပြီ။ အရေးအကြောင်းကြုံရင် ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်တဲ့ ခိခိ xD\nတွေနဲ့ အံကိုက်ပဲ.....ကျေးဇူးကမ္ဘာပါ ကန်ကန်\nစာမဖတ်သေးဘဲ အောက်ဆုံးက ဓါတ်ပုံကို အရင်ကြည့်ပြီး ပိစိတစ်ယောက် ဘာတွေ ချက်စားဦးမလဲ ဆိုပြီးတွေးလိုက်မိသေး။ ဟင်းပေါင်းအိုးအနားမှာ ချဉ်ပေါင်သီးအဖတ်တွေနဲ့ ဆိုတော့လေ။း)\nအဘတို့ကတော့ အသက်ကြီးပြီ။ အိုပြီ။\nအဲဒါတွေ လိုတော့ဘူးးးးးး။း)\nစိတ်ပျိုမှ ကိုယ်နုမှာဆိုလို့ ပြုံးပြုံးလေးနဲ့ စာလာဖတ်သွားတယ်နော်\nကန်ဒီပြောမှပဲ အစ်မလဲ Eye cream ၀ယ်သုံးအုံးမှ ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ညီမလေးရေ...\nအာ့ဆို တားနဖူးရေတွေနဲနဲတွန့်နေတာ စိတ်ပုတ်လို့ပေါ့.:(\nComment တွေ ဖတ်ပီး ရီလိုက်ရတာ ...\nဘုန်းဘုန်းတောက် ပြောတဲ့ " အရေးအကြောင်းကြုံလာရင် ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်ထင်နေတာ။ "\nနိဂုံးစာပိုဒ် ကြိုက်တယ် ...\n" ကန်ဒီကြားဖူးတာ စိတ်ပျိုမှ ကိုယ်နုတာတဲ့။ အဲ့တော့ စိတ်ကို ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနဲ့ သူတပါးအပေါ် စိတ်ကောင်းထားပေါ့။ အဲ့ဒါဆို ရုပ်လေးလည်း လိုက်ပြီး နုနေမှာ သေချာတယ် ^_^ "


Medical Writings ဆေးပညာစာများ: Q and A June 2012 (4)\nQ and A June 2012 (4)\n1. လွန်ခဲ့တဲ့ ၁ နှစ်ကျော်လောက်က သမီးရဲ့ညာဘက်ရင်သားမှာ ရေချိုးရင်းနဲ့အလုံးလေးတလုံး စမ်းမိတယ်။\n2. ကျွန်မက (့) မှာ နေတာပါ။ အစ်မက (့) တိုင်းရဲ့ တောမြို့လေးမှာနေတာပါရှင့်။\n3. သမီးက အသက် ၂၅ နှစ်ရှိပါပြီ၊ အပျိုစင်ပါ။\n4. ကျွန်တော့် ကောင်မလေးကို ဆေးနာမည်မေးကြည့်ပြီးပါပြီ။\n5. ကျမ အမျိုးသားရဲ့ ဦးခေါင်း နားထင်ရဲ့အပေါ်ဖက်နားလေးမှာ အသားပိုလေးရှိပါတယ်။\nFri, Jun 15, 2012 at 1:32 PM\nလွန်ခဲ့တဲ့ ၁ နှစ်ကျော်လောက်က သမီးရဲ့ညာဘက်ရင်သားမှာ ရေချိုးရင်းနဲ့ အလုံးလေးတလုံး စမ်းမိတယ်။ စိုးရိမ်ပြီး ချက်ချင်းပဲ ဆရာဝန်ပြခဲ့တယ်။ ဆရာဝန်စစ်ဆေးပြီးတော့ သိပ်မစိုးရိမ်ရပါဘူးတဲ့။ ၁့၃၃ cm လောက်ရှိတယ်တဲ့။ အဲလိုနဲ့ သူရက်ချိန်းပေးတဲ့ အခါတိုင်း သွားပြတယ်ဆရာ။ ကိုယ်တိုင်လဲ စမ်းစမ်းကြည့်တယ်ပေါ့။ နောက် ၂ cm လောက် ဖြစ်လာတယ်။ နောက် ၃ လလောက်မှ ပြန်လာဖို့ ချိန်းလိုက်တယ်။ နောက်တော့ သွားမပြဖြစ်ခဲ့ဘူး။ အဲလိုနဲ့ ၆ လလောက် ကြာသွားတယ်။ အလုံးလေးက တခါတလေ ဆစ်ခနဲ ဆစ်ခနဲ နာတယ်လိုထင်မိတယ်။ အလုပ်ကလဲများတော့ နောက် အချိန် မပေးနိုင်တော့ဘူး။ အိမ်ထောင်ရှိပါတယ်။ သမီးလေးတယောက်လဲရှိတယ်။ အသက်က ခုဆို ၁၃ နှစ်ထဲမှာပါ။ အလုပ်ကလဲ (့) မှာဆိုတော့ မြန်မာပြည်ကို ပြန်ခဲတယ်။ လင်မယား ၂ ယောက်လုံး ဒီမှာပဲ နေကြတာပါ။ နောက်ကလေးတယောက် ထပ်ယူလိုက်တယ်။ ခုဆို ကိုယ်ဝန်က ၆ လပြည့်ပြီ။ ကိုယ်ဝန်ရှိတဲက ဆေးရုံကို ပြခဲ့တယ်။ တနေ့တော့ နောက်ဆရာမ တယောက်နဲ့ပြရတယ်။ အဲမှာ သူက ရင်သားကိုစမ်းတယ်။ အလုံးလေးလဲ တွေ့ရော မေးတော့တာပေါ့။ အဲလိုနဲ့ ရင်သားဌါနကို လွှတ်တယ်။ သွားပြတော့ ချက်ချင်းပဲ အာထရာဆောင်း ရိုက်တယ်။ ၄့၇ cm လောက်ဖြစ်နေပြီ။ အသားစ နဲနဲထုတ်စစ်မယ်ဆိုပြီး ချက်ချင်းခွဲပြီး အသားစ ၃ စညှပ်ယူလိုက်တယ်။ ပြီးတော့ နောက်တပတ်ချိန်းတယ်။ ခုပြန်လဲပြရော ရင်သားကင်ဆာတဲ့။ ချက်ချင်းခွဲရမယ်ပေါ့နော်။ သမီးကိုယ်ဝန်ရဲ့ ဂျုးဒိတ်က ၉ လပိုင်း ပထမပတ်ပါ။ သူတို့က ကလေး မမွေးခင် ချက်ချင်း လုပ်ရမယ်ပေါ့နော်။ နိုင်ငံရပ်ခြားဆိုတော့ ဆေးရုံစရိတ်စကက အရမ်းဈေးကြီးပါတယ်။ နီုင်ငံခြားသား တယောက်အတွက် ဆေးကုစရိတ်က နိုင်ငံသားရဲ့၂ ဆပါ။ ရင်သားကင်ဆာက အခုလိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ဖြစ်လာနိုင်သလား။ ဖြစ်တာ သေချာရင်ရော ဘယ်လောက်အထိ မကုပဲ ကြာကြာနေလို့ရမလဲ။ သူတို့ပြောတော့ အကျိတ်ကိုရော ချိုင်းက အကြောကိုရော ဖြတ်ခွဲရမယ့်အပြင် (ကီမို) လုပ်ရမယ်လဲပြောတယ်။ ဓါတ်ကင်ရမယ်လဲပြောပါတယ်။ ရင်သားကင်ဆာနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး သေသေချာချာလဲ သိချင်ပါတယ်။ မျိုးရိုးလဲ မရှိပါဘူး။ တကယ်လို့ မခွဲမစိတ်ပဲနဲ့ ဆေးထိုးဆေးသောက်နဲ့ ပျောက်ဖို့နည်းများ ရှိပါသလား။ ဆေးကုစရိတ်အပြင် အလုပ်ပျက်ရက်တွေကြောင့်ပါ အများကြီး ဆုံးရှုံးရမှာမို့ပါ။ သမီးနာမည်က (့)။ အသက်က ၃၁ နှစ်ထဲမှာပါ။\nစာက Spam ထဲဝင်လာလို့ တိုက်ရိုက်ပြန်မရပါ။\n• Breast Cancer Treatment regimes ရင်သား-ကင်ဆာ ကုထုံးများ http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2011/11/breast-cancer-treatment-regimes.html\n• Breast Cancer ရင်သား-ကင်ဆာ http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2011/11/breast-cancer.html\n• Breast Cancer Today ရင်သား-ကင်ဆာ အရင်ကနဲ့မတူပါ http://dts-medicaleducation.blogspot.in/2012/03/breast-cancer-today.html\n• Breast Conditions ရင်သား ကျန်းမာရေး http://dts-medicaleducation.blogspot.in/2012/03/breast-conditions.html\n• Breast Reconstruction ရင်သား အသစ်တပ်ပေးခြင်း http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2012/01/breast-reconstruction.html\n• Breast self examination ရင်သားအား မိမိဖါသာ စမ်းသပ်နည်း http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2010/07/breast-self-examination.html\nFri, Jun 15, 2012 at 3:15 PM\nကျွန်မက (့) မှာ နေတာပါ။ အစ်မက (့) တိုင်းရဲ့ တောမြို့လေးမှာနေတာပါရှင့်။ အစ်မက အသက် (၃၉) နှစ်ပါ။ တစ်နှစ်ကျော်ကလေး တစ်ယောက်အမေပါ။ လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပတ်က ပေါင်ချိန်ကျလိုဆိုပြီး (့) မြို့ ဆေးခန်းမှာပြခဲ့ပါတယ်။ ဆရာဝန်က နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းတာနဲ့ အဆုတ်မကောင်းဘူးလို့ ပြောပါတယ်။ ဓါတ်မှန်တွေရိုက်၊ ဆေးစစ်ပြီးတဲ့အခါမှာ အဆုပ် တစ်ခြမ်းခဲနေတယ်။ လာပြတာနောက်ကျလိုဆိုပြီး ပြောပါတယ်ရှင့်။ အဲဒီနေ့က နှလုံးဆေးတွေပဲ ပေးတယ်၊။ ရက်ချိန်း ၁ဝ ရက်ပေးပြီး ပြန်လာပြခိုင်းပါတယ်။ ဆရာဝန်နဲ့တွေတော့ အဆုတ်တစ်ခြမ်းခဲနေတယ်၊ တစ်ခြမ်းက စုတ်ပြက်သက်နေတယ်။ လွန်ခဲ့တဲ့ ၄ နှစ်လောက်ကတည်းက ရောဂါသိခဲ့ရင် ကောင်းမယ်လို့ပြောပါတယ်။ ရန်ကုန်ဖြစ်ဖြစ် မန္တလေးဖြစ်ဖြစ်သွားပြီး ရင်ခေါင်းအထူးကု ဆရာဝန်နဲ့ ကုခိုင်းပါတယ်ရှင့်။ မနက်ဖြန်မှ အစ်မက ရန်ုကုန်ကို သွားမှာပါရှင့်။ သူ့ရဲ့ခံစားမှုက ၃ ပတ်လောက်မှာ ပိန်ပြီး၊ ပေါင်ချိန် ၁၃ ပေါင်လောက် ကျသွားတယ်၊ နောက်ကျောအောင့်တယ်၊ မောတယ်လို့ ပြောပါတယ်။ အစ်မက ပင်ပင်ပန်းပန်းတော့ အလုပ်မလုပ်ရပါ။ စိတ်ပင်ပန်းတာတော့ ရှိပါတယ်ရှင့်။ ရိုးရိုး အဆုတ်ရောဂါဆို အရမ်းမစိုးရိမ်ပေမဲ့ အခုလို အဆုတ်ခဲတာဆိုရင် ကုသလိုရနိုင်ပါသလား။ ဘယ်လို လေ့ကျင်ခန်းတွေရော လုပ်ပေးလိုရမလဲ။ ဘယ်အရာတွေကိုရှောင် စားသောက်သင့်ပါသလဲ။\nရောဂါနာမည်ကို ဆေးစာနဲ့သိပါသလား။ အဆုပ်ခဲတယ်လို့ ပြောကြတာက Pneumonia နူမိုးနီးယားကိုလဲ ပြောတယ်။ Pleural effusion အဆုပ်ထဲ ရေဝင်တာ-ရေအောင်းတာကိုလဲ ခေါ်တတ်တယ်။ ဒါက တီဘီ နဲ့ဆက်စပ်တာ များတယ်။ နှလုံးနဲ့ ဆက်စပ်ရင် တမျိုးဖြစ်နိုင်သေးတယ်။ Atherosclerosis နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းတာက တမျိုးဖြစ်ပြန်တယ်။ ဆေးစာကို စာလုံးပေါင်းသိရမှသာ တိတိကျကျ ပြောနိုင်ပါမယ်။ ဆောရီး။\nFri, Jun 15, 2012 at 5:52 PM\nသမီးက အသက် ၂၅ နှစ်ရှိပါပြီ၊ အပျိုစင်ပါ။ ရာသီစဆင်းတဲ့အချိန်ကတည်းက ရာသီလာ မမှန်တာဖြစ်တာ အခုအချိန်ထိပါပဲ။ ၂ လ မှ တစ်ခါ၊ ၃ လ မှ တစ်ခါလာပါတယ်။ ဆေးခန်းမပြဖူးပါ။ လွန်ခဲ့တဲ့ ၃ နှစ် လောက်ကစပြီး မိန်းမကိုယ် အပြင်ဘက်မှာ ယားယံတာတွေ ဖြစ်လာပါတယ်။ ခဏခဏဖြစ်ပါတယ်။ တခါတလေ မနေနိုင်လို့ ကုတ်မိပြီး ပွန်းပဲ့တာတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ ခုနောက်ပိုင်းမှာ အနံ့ဆိုးတဲ့ အရည်ကြည်တွေပါ ထွက်လာတတ်ပါတယ်။ ဆေးခန်းကို သွားပြရမှာလဲ ကြောက်တာနဲ့ မပြဖြစ်ပါဘူး။ အဲ့ဒါ ဘာရောဂါ ဖြစ်တာလဲ၊ အန္တာရာယ် ရှိလားဆိုတာ သိချင်ပါတယ်။\nစာတွေရေးထားတာ မနည်းပါ. တပုဒ်ပို့လိုက်တယ်။ အပျိုမိန်းကလေးဆိုရင် ကုရတာပိုလွယ်တယ်။\n• Metronidazole 500 mg တနေ့ ၂ ကြိမ် ၇ ရက်သောက်ပါ။ မရသေးရင်\n• Clotrimazole vaginal tablet မွေးလမ်းထဲ 100 mg ၆ ညထည့်ပါ။ 200 mg ၃ ညထည့်ပါ။\nသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရင် ရေနဲ့ ရိုးရိုးဆပ်ပြာကိုသာသုံးပါ။ စိုထိုင်းနေတာကို တတ်နိုင်သလောက်ရှောင်ပါ။\nရာသီ မမှန်တာကို တမျိုးလုပ်ရမယ်။ လူက ဝသလား၊ ပိန်သလား။ ဆေးစစ်ဘူးလား။ ဘာထူးခြားတာရှိလဲ။ အခုမေးတာတွေသိရမှ ဘာလုပ်သင့်တယ်ဆိုတာ ပြောမယ်။\nVaginal Discharge မွေးလမ်းကြောင်းမှ အဖြူဆင်းခြင်း ကိုဖတ်ပါ။\nFri, Jun 15, 2012 at 7:05 PM\nကျွန်တော့် ကောင်မလေးကို ဆေးနာမည်မေးကြည့်ပြီးပါပြီ။ နာမည်တွေက မတ်စ်ကော ဂျူရာဂျက်ဆစ်။ အဲဒီဆေးတွေလို့ ပြောပါတယ်။ ပြီးခဲတဲ့ ၁၁ ရက်နေ့နဲ့ ၁၂ ရက်နေ့တွေကလည်း ဖြစ်သေးတယ်တဲ့။ ကော်ဖီတစ်ခွက် သောက်လိုက်မိတယ်တဲ့ နောက်ပိုင်း ထမင်းလည်း သိပ်စားလို့မရတော့ပဲ နှလုံးအောင့်အောင့်နေတယ်တဲ့ သူနဲ့ ကျွန်တော်ကလည်း တစ်ပါတ်မှ နှစ်ရက်လောက်ပဲတွေ့ဖြစ်တယ်။ အွန်လိုင်းကနေတွေ့ရတာပါ အဲဒီအချိန်မှ သူ့ကျန်းမာရေးကို မေးမေးကြည့်နေရတာပါ။ SSC က ဆရာပြောတာတော့ သာမာန်နှလုံးကြွက်သားအောင့်တာလို့ပဲ ပြောပါတယ်။ ကြာလာရင် နှလုံးရောဂါ စွဲသွားမလာလို့ စိုးရိမ်မိလို့ပါ။ ခုရက်ပိုင်းအတွင်း ၂၄-၂၅ ရက်တွေမှာ ဆေးခန်း ပြန်ပြဖို့ပြောထားပါတယ်။ ECG ကိုလည်း scan ဖတ်ပြီး ဆရာ့ဆီကိုပို့ပေးပါ့မယ်။\nဆေးနာမည်ကို မြန်မာလိုရေးပေးတာက အများသုံးနေကြမျိုးမဟုတ်တော့ မှန်းမရသေးပါ။ ဆောရီး။ အင်္ဂလိပ်စာလုံးပေါင်း ဆိုရင်တော့ သိနိုင်တယ်။\nMaxicol Capsules & Powder ဆိုရင် ဝမ်းမှန်ဆေး၊ တိုင်းရင်းဆေးဖြစ်တယ်။\nDuragesic နဲ့ Durogesic တွေဆိုရင် နာတာသက်သာဆေးဖြစ်တယ်။ Fentanyl transdermal patches ဆေးကပ်ခွါ အနေနဲ့ လာတယ်။ တခါကပ်ထားရင် ၇၂ နာရီခံတယ်။ Duragesic patches ထဲမှာ ဘိန်းသဘောပါတာလဲ ရှိတယ်။\nECG ထက် ဆေးစာရွက်မှာ ရေးတာက ပိုပြီး အထောက်အကူဖြစ်မယ်။ ECG ဆိုတာ ကောင်းတာချည်းဘဲ။ အသက်ကြီး နှလုံးရောဂါ အတွက်သာ အရေးကြီးတယ်။ ငယ်သူတွေဆိုရင် ဆရာဝန်တွေက သေခြာအောင်သာ လုပ်တာများတယ်။ Ultrasound ဆိုတာကြ အဖြေမှတ်ချက်ရေးတာမို့ အထောက်အကူရတယ်။ (ဆောရီး)။\nSat, Jun 16, 2012 at 8:09 PM\nကျမ အမျိုးသားရဲ့ ဦးခေါင်း နားထင်ရဲ့အပေါ်ဖက်နားလေးမှာ အသားပိုလေးရှိပါတယ်။ ပုံစံက မဲမဲပြားပြားလေးပါ။ လက်မ ၂ စိတ် ၃ စိတ်လောက်ရှိမယ်။ မွေးရာပါလို့ ပြောပါတယ်။ ခုနောက်ပိုင်း သတိထားမိတာ ၂ လ ၃ လမှာ အဲဒီအသားပိုလေးက ပွါးလာပါတယ်။ သူ့ရဲ့ အသက်က ၄ဝ နှစ် ရှိပါပြီ။ တခါတရံ အရက်သောက်ပါတယ်၊ ခုနောက်ပိုင်း တခါတရံ ဆံပင်ဆေးဆိုးပါတယ်။ နောက်ပြီး ကွမ်းလဲစားပါတယ်၊ (့) မှာပဲ အလုပ် လုပ်နေပါတယ်။ အဲလို ပွါးလာတာ စိုးရိမ်ရပါသလား။ အရမ်းစိုးရိမ်နေလို့ပါ။ ဘာလုပ်သင့်ပြီး ဘာတွေဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာ သိပါရစေ။\nPapilloma ဒါမှမဟုတ် Warts ဖြစ်မယ်။ ခွဲစိတ်တာကောင်းမယ်။ လိုအပ်ရင် ခွဲစိတ်ဆရာဝန်က Biopsy အသားစ စစ်ဆေးနည်းနဲ့ ကင်ဆာ မဟုတ်တာကို သေခြာစေမယ်။


မိတ်ကပ်ခင်စန်းဝင်းနှင့်တွေဆုံခြင်း အပိုင်း (၄)(နိဂုံး) | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Arts & Humanities » မိတ်ကပ်ခင်စန်းဝင်းနှင့်တွေဆုံခြင်း အပိုင်း (၄)(နိဂုံး)\nမိတ်ကပ်ခင်စန်းဝင်းနှင့်တွေဆုံခြင်း အပိုင်း (၄)(နိဂုံး)\nPosted by အာဂ on Aug 2, 2013 in Arts & Humanities, Interviews & Profiles | 18 comments\nအခု ဒီအောင်မြင်မှု ရရှိလာတဲ့ အသီးအပွင့်တွေကို မကြီးစန်းမိသားစုတွေအတွက် ဘယ်လိုအသုံးပြုပေး ဆပ်ပါသလဲ။\nအင်းဒါကလည်း အခုလိုအောင်မြင်မှ မဟုတ်ပါဘူး။ မကြီးစန်း မအောင်မြင်ခင်ကတည်းက ခုနကပြောသလို တစ်နေ့ (၅)ကျပ်နဲ့ တစ်လ (၁၅၀) ကျပ်ရတဲ့အချိန်ကတည်းက အဘွားရယ် ၊ မိဘနှစ်ပါးရယ်ကို မကြီးစန်း တတ်နိုင်သလောက် ကူညီထောက်ပံ့ခဲ့ပါတယ်။ တဖြည်းဖြည်းရလာတာနဲ့အမျှ မိဘအပြင် ညီအစ်ကို မောင်နှမ ဆွေမျိုးတွေကိုလည်း တတ်နိုင်သလောက် ကူညီပံ့ပိုးခဲ့တာပါပဲ။ မိသားစုတင်မကပါဘူး မကြီးစန်း သူငယ်ချင်း၊ အပေါင်းအသင်းတွေက အစပေါ့။ နာမကျန်းတဲ့ လူတွေအတွက်လည်း လစဉ်တိုင်း လှူဒါန်းနေပါတယ်။ နောက်သံဃာ တော်တွေ ၊ သီလရှင်တွေ ၊ နောက်အသက်ကြီးရွယ်အို ကျောင်းဆရာအို ၊ ဆရာမအိုတွေစသဖြင့် အဆင်မပြေတဲ့ လူတွေကို မကြီးစန်းတတ်နိုင်သလောက် အမြဲတမ်းလှူဒါန်းနေပါတယ်။ မကြီးစန်းအနေနဲ့ အများကြီး အကြီးကြီး မလှူနိုင်ပေမဲ့လည်း ကိုယ့်ရဲ့ နေ့စဉ်ဝင်ငွေထဲက နည်းနည်းခြင်းလှူသွားတာပါပဲ။ ဒီလိုလှူလိုက်လို့ ဘယ်မဂ္ဂဇင်းမှာ ပါတာမျိုး ၊ ဘယ်ဂျာနယ်မှာ ပါတာမျိုးလည်း မဖြစ်ချင်ဘူး။ ဒီလိုနာမည်ကြီးတာမျိုးလည်း မဖြစ်ချင်ဘူး။ နောက် မကြီးစန်းမွေးနေ့ဆိုရင် ဆေးရုံသွားပြီးတော့ အမြဲတမ်း သွေးလှူဖြစ်ပါတယ်။ မနှစ်ကဆိုရင် မိဘမဲ့တို့ ၊ ချို့တဲ့တဲ့ ကလေးတွေကို ရှင်သာမဏေ အပါးတစ်ရာ့ရှစ်ပါးကို ရှင်ပြုပေးခဲ့တယ်။ မရှိဆင်းရဲသားတွေအတွက် စတုဒီသာ အဖြစ် ဒန်ပေါက်ကျွေးဖြစ်တယ်။\nနောက်ပိုင်း ဒီဇိုင်နာလုပ်ငန်းကို လုပ်ဖြစ်သွားတော့ ဘယ်သူတွေဆီက သင်ယူခဲ့ရသေးလဲ။\nအဓိကတော့ မကြီးစန်းက ဒီဖက်ရှင်လုပ်ငန်းလေးတွေကို ငယ်ငယ်ကတည်းက ၀ါသနာပါတယ်။ စိတ်ဝင် စားတယ်ပေါ့နော်။ တကယ်တော့ အခုလက်ရှိအခြေအနေမှာ မကြီးစန်ကိုယ်တိုင် အစအဆုံးလုပ်တာ တစ်ခုမှ မရှိပါဘူး။ ပညာရှင်တွေနဲ့ ပူးပေါင်းပြီးတော့ မကြီးစန်းရဲ့ အိုင်ဒီယာကို ပုံဖော်တာပေါ့။ အခုနောက်ပိုင်း ကိုပြည့်စိုးအောင် ဘန်ကောက်မှာ ကျောင်းသွားတက်ပြီး သူပြန်လာတော့မှ မကြီးစန်းရဲ့ သတို့သီးဝတ်စုံတွေအားလုံးကို သူကချုပ်တဲ့ ဘက်မှာ တာဝန်ယူတယ်ပေါ့။ ဒီဇိုင်းပိုင်းကျတော့ မကြီးစန်းကိုယ်တိုင် စဉ်းစားတယ်။ ကိုယ်တိုင်ဖန်တီးတယ်ပေါ့။ ဖန်တီးတဲ့နေရာမှာလည်း ပညာရှင်ကို ဒီဇိုင်းအကြမ်းပေးပြီး ပုံဖော်ခိုင်းတယ်။ အဲဒီမှာမှ ပုံကြမ်းထွက်လာတဲ့ ဒီဇိုင်း တစ်ခုကို ဘယ်နေရာမှာ ဘယ် ဗျခနျသမငနျ သုံးမလဲ၊ ဘယ်နေရာမှာ ဘာကျောက်ကိုသုံးမလဲ ၊ ဘယ်ပုတီးစေ့ကို သုံးမလဲဆိုတာကို မကြီးစန်းရွဲ့ကငိနူငညန နဲ့ အဲဒွှီနခ့ညငခငညေ ကလုပ်ပေးပြီးတော့မှ ထွက်လာတဲ့ ဒီဇိုင်းကိုမှ မင်းသမီးတွေနဲ့ဝတ်ပြီးတော့ မကြီးစန်းက ကြော်ငြာတယ်ပေါ့။ ဒီလုပ်ငန်းကတော့ မကြီးစန်းတစ်ယောက်တည်း လုပ်တာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ မကြီးနွဲ့မသကစ ပေါ့။\nကိုပြည့်စိုးအောင်နဲ့ ဒီဇိုင်းလုပ်ငန်းတွေ လက်တွဲပြီးလုပ်ဖြစ်သွားပုံလေးကရော .. .။\nတကယ်တော့ သူက တက္ကသိုလ်တက်ပြီးလို့ ကျောင်းပြီးတဲ့အချိ်န်မှာ သူသင်္ဘောလိုက်ရင် ကောင်းမလား ဆိုပြီး ၊ အဲဒါမျိုး သူစဉ်းစားနေတဲ့အချိန်မှာ မကြီးစန်းရဲ့ ဖက်ရှင်လုပ်ငန်းက တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ဒီဘက်မှာ နာမည် ရနေတာဆိုတော့ မိတ်ကပ်လိမ်းတာကလည်း တစ်ဖက် ၊ ရှုတင်လိုက်တာကလည်း တစ်ဖက်ဆိုတော့ ချုပ်တတ်တဲ့ လူကလည်း ငှားထားရတယ်။ ခုနကပြောသလိုပေါ့။ မကြီးစန်းက အလုပ်ကများပြီး ၊ လူတစ်ယောက်တည်း ဖြစ်နေတော့ ကြာလာတော့ ကိုယ်တိုင်မလုပ်နိုင်တဲ့အခါတွေမှာ အလုပ်မှာ မျက်နှာပျက်ရတာတွေ ၊ အဆင်မပြေ တာတွေ အများကြီးဖြစ်လာတဲ့အခါကျတော့ ကိုပြည့်စိုးအောင်ကို မကြီးစန်းက အကြံပေးတယ်။ ကဲ နင် အခြား အလုပ်တော့ လုပ်မနေပါနဲ့ ဒါလေးတော့ လုပ်လိုက်ပါလားဆိုပြီးတော့ သူ့ကို ဘန်ကောက်မှာ ကျောင်းသွား တက်ခိုင်းလိုက်တယ်။ သူကျောင်းသုံးနှစ်တက်ပြီးတော့ ပြန်လာတဲ့အခါမှာ ဒီမကြီးစန်းရဲ့ လုပ်ငန်းတွေထဲဝင်ပြီးတော့ သူဖက်ရှင်ပိုင်းကို ဦးစီးလိုက်တယ်။\nအခြောက်ဆိုရင် အထင်သေးပြီး နှိမ့်ချကြတော့ .. . . ဘ၀ပေးကုသိုလ်အရ မိန်းမလျာဖြစ်နေသူတွေကိုရော ဘယ်လိုစိတ်ထားမျိုး ထားသင့်တယ်လို့ ထင်ပါသလဲ။\nမကြီးစန်းတို့ ငယ်ငယ်တုန်းကတော့ အခြောက်ဆိုလို့ရှိရင် ရယ်စရာ ၊ စစရာ ၊ နောက်စရာ သတ္တ၀ါတစ်ခု လိုပဲ ၊ ရယ်စရာ လူတစ်ယောက်ပဲလို့ အားလုံးက အဲဒီလိုမြင်ကြတယ်။ နောက်တစ်ခုက များသောအားဖြင့် ယောင်္ကျားလေးတွေက အခြောက်တွေဆိုရင် မင်းတို့က ဆန်ကုန်မြေလေးတွေဆိုပြီး ပြောကြတဲ့စကားတွေလည်း ရှိတယ်။ တချို့ကျတော့လည်း ယောင်္ကျားအစစ်လို မြင့်မြတ်တဲ့ဘ၀ရောက်ရဲ့သားနဲ့ မိန်းမစိတ်ပေါက်ရသလားကွာ တို့ ဘာတို့ပေါ့။ အဲဒီလိုပြောတဲ့လူတွေကရော သူတို့ရဲ့ မြင့်မြတ်တဲ့ ယောင်္ကျားလေး ဘ၀ရပါလျက်နဲ့ သူတို့ ကိုယ်တိုင်ရော မြင့်မြတ်အောင် နေကြသလားဆိုတာ မကြီးစန်းမေးချင်တယ်။ အိမ်တစ်အိမ်မှာ သားသမီးမွေးလိုက် လို့ ယောင်္ကျားလေးတွေပါရင်လည်း အဲဒီယောင်္ကျားလေးအားလုံးက ကိုယ့်မိဘတွေကို ပြန်ပြီးသိတတ်တဲ့ ယောင်္ကျားလေးတွေပါလား ၊ တိုင်းပြည်အတွက်စံထားပြီး ၊ ဂုဏ်ပြုရလောက်တဲ့ ယောင်္ကျားလေးတွေပါလား။ ကိုယ့်ရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင် အသိုင်းအ၀ိုင်းအတွက် စံထားရတဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်တွေရော ဖြစ်ခဲ့ပါသလားလို့ မေးချင်တယ်။ အဲဒီတော့ ယောင်္ကျားဖြစ်ခြင်း ၊ မိန်းမဖြစ်ခြင်း ၊ အခြောက်ဖြစ်ခြင်း ၊ ဒါက အဓိကမဟုတ်ဘူး ၊ အဓိကက တိုင်းပြည်အတွက် တစ်ထောင့်တစ်နေရာမှ အားကိုးရတဲ့ လူတစ်ယောက်ပေါ့။ တိုင်းပြည်တစ်ပြည်လုံးနဲ့ ခြုံပြောရရင်များပါတယ်။ ကိုယ့်မိသားစုအတွက် တစ်ထောင့်တစ်နေရာကနေ ကူညီပေးနိုင်သူ ၊ ပံ့ပိုးပေးနိုင်သူ တန်ဖိုးရှိတဲ့လူတစ်ယောက် ဖြစ်ခဲ့မယ်ဆိုရင် သူရဲ့ဘ၀အခြေအနေဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ၊ မကြီးစန်းတို့က တန်ဖိုးရှိတဲ့ လူတစ်ယောက်လို့ သတ်မှတ် ရမယ်။ ဒါကလည်း ကိုယ်ကိုယ်တိုင် ဒီလိုမျိုးဖြစ်နေလို့ ကိုယ့်ကိုယ့်ကိုယ် ဃသလနမ လုပ်ပြီး ပြောနေတာလည်း မဟုတ်ပါဘူး။ အဓိကက မြင့်မြတ်တဲ့ယောင်္ကျားတစ်ယောက်ဖြစ်နေရဲ့သားနဲ့ အရက်တွေသောက် ၊ ဖဲတွေရိုက် ၊ ဆေးတွေချနေတဲ့လူကရော မြင့်မြတ်တဲ့ယောင်္ကျားတစ်ယောက်ဖြစ်နိုင်မလား။ မကြီးစန်းတို့လိုလူမျိုး ဟုတ်ပါတယ်။ ဆန်ကုန်မြေလေးဖြစ်ပါတယ်။ ယောင်္ကျားမပီသပါဘူး။ မြင့်မြတ်တဲ့ဘ၀ကို မပိုင်ဆိုင်ဘူး။ ဒါပေမဲ့ ခုချိန်မှာ ကိုယ့်လုပ်အားနဲ့ရတဲ့ ပိုက်ဆံတွေကို ဘာသာရေး ၊ ကျန်းမာရေး ၊ လူမှုရေး စတဲ့ကိစ္စတွေမှာ အစစအရာရာ မကြီးစန်းပံ့ပိုးပေးနိုင်တယ်။ မကြီးစန်းရဲ့ တပည့်တွေအားလုံးကိုလည်း အမြဲတမ်း ဆုံးမတာ တစ်ခုရှိတယ်။ လူတစ်ယောက်က အချီးကျူးမခံရရင်တောင် အကဲ့ရဲ့မခံရစေနဲ့လို့လေ။ နောက် လူရယ်စရာဖြစ်အောင် မနေနဲ့လို့လေ။ အခြောက်ဆိုရင် လူတွေကအထင်သေးပြီးသား ၊ ရယ်စရာသတ်မှတ်ပြီးသားဆိုတာလေ။ အထူးသဖြင့် သူပေါ့လေ (ဘေးနားတွင်ထိုင်နေသော တပည့်တစ်ယောက်ကို လက်ညှိုးထိုးပြရင်း) လမ်းလျှောက်ရင် အဆင်မပြေဘူး ၊ မဲ့ကာရွဲ့ ကာနဲ့လေ ၊ အဲဒီလို မလုပ်ရဘူး။ လူတွေက အခြောက်တွေကို အမြင်ကတ်တယ်ဆိုတာ အဲဒီလိုပုံစံမျိုးတွေကို အမြင်ကတ်တာ။ အကဲ့ရဲ့မခံရရင်တောင်မှ မျက်စိမနောက်စေချင်ဘူး။ အဓိကက တန်ဖိုးမရှိရင်နေပစေ တန်ဖိုးမဲ့ တဲ့လူ မဖြစ်စေချင်ဘူး။ အဲဒီတော့ ဘယ်လိုလူတွေက ဘယ်လိုပဲပြောပါစေ ၊ တစ်ချိန်ကျရင် လူတစ်ယောက်ရဲ့ လုပ်ရပ်က ကောင်းတာလုပ်ရင် ကောင်းတဲ့လုပ်ရပ်က ထင်ပေါ်ကျော်ကြားလာမယ် ၊ မကောင်းတာလုပ်ရင် မကောင်းတဲ့ လုပ်ရပ်က ထင်ပေါ်ကျော်ကြားလာမယ်လေ။ ခုနက မကြီးစန်းပြောသလို ယောင်္ကျားအစစ်တွေဖြစ်တဲ့ လူတွေကရော မြင့်မြတ်တဲ့လူတွေဖြစ်ကြလို့လား။ အဲဒီလိုမျိုးပေါ့ ၊ မေးခွန်းပြမေးမယ်ဆိုရင် မေးလို့ရပါတယ်။\nယနေ့ခေတ် မိန်းမလျာတွေ ၊ အခြောက်တွေပေါ့ သူတို့ကိုရော ဘယ်လိုအချက်တွေက လုပ်သင့်တယ် ၊ ဘာတွေကမလုပ်သင့်ဘူးစသဖြင့်ပေါ့။ မကြီးစန်းအနေနဲ့ ဆုံးမချင်တဲ့စကားလေးကရော . . . .\nလူတစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက်ကတော့ ခံယူချက်ခြင်း ၊ တွေးတောပုံခြင်း ၊ မတူပါဘူး။ မကြီးစန်းတို့က အမှန်အတိုင်းပြောရရင် ငယ်ငယ်တုန်းက မိဘတွေက သိပ်အဆင်မပြေခဲ့တဲ့အတွက် ကိုယ့်ဘ၀တစ်ခုကို ခိုင်မာတဲ့ ဘ၀လေးတစ်ခုဖြစ်အောင် တည်ဆောက်ချင်ခဲ့တဲ့အတွက် ခိုင်ခိုင်မာမာဖြစ်အောင် ဘာတွေလုပ်ရမလဲ ကိုယ့်ဘက်က ကြိုးစားအားထုတ်မှုအပိုင်းတွေကလည်း အများကြီးပေါ့နော် ၊ နောက်တစ်ခုက ငယ်ငယ်တုန်းက မပြည့်စုံတဲ့အတွက် ပြည့်စုံတဲ့ဘ၀တစ်ခုကို ပိုင်ချင်တယ်။ ပြည့်စုံတဲ့ဘ၀ဆိုတာ ချမ်းသာချင်တာမဟုတ်ဘူး ။ ကျော်ကြားချင်တာမဟုတ် ဘူး ၊ ကိုယ်ရဲ့နေစရာ ၊ အိပ်စရာ နေရာလေးတစ်ခု ခိုင်ခိုင်မာမာလေးရှိစေချင်တယ်၊ နေ့စဉ်ပုံမှန်စားသောက်ဖို့အတွက် လုပ်ငန်းလေးတစ်ခု ခိုင်ခိုင်မာမာလေး ရှိစေချင်တယ်။ နောက်ကိုယ်က မြန်မာလူမျိုးဖြစ်တဲ့အတွက် ပိုလျှံလာတဲ့အခါ လှူမယ် ၊ တန်းမယ်ဆိုတဲ့ စိတ်ကလေးလည်းရှိတယ်။ မကြီးစန်းပြောချင်တာက ဒီသဘောလေးပါပဲ။ များသော အားဖြင့် အခုခေတ်ကလေးတွေက အပျော်ကို အရမ်းမက်တယ်။ အနှစ်သိပ်မရှိဘူးပေါ့နော်။ မကြီးစန်းတို့ ငယ်ငယ် တုန်းကဆိုရင် ဒီလောကထဲကို မျက်စိလည်လမ်းမှားပြီး ရောက်လာတာမဟုတ်ဘူး။ ခိုင်မာတဲ့ စိတ်ဓာတ်ချပြီး သေချာလုပ်ခဲ့တာ ၊ အမေက ငယ်ငယ်တုန်းကပြောတယ်။ ဟဲ့နင်စာတော်ရဲ့သားနဲ့ နင်ဘွဲ့လေးတစ်ခုတော့ ရအောင် ယူဦးမှပေါ့။ ပြီးတော့ နင်လုပ်ချင်တာလုပ် ၊ အဲဒီအခါကျမှ ငါခွင့်ပြုမယ်} တဲ့ ၊ ကိုယ်ကလည်း အမေမလုပ်ဘူး။ မယူဘူး။ ဒီဘွဲ့ယူတော့လည်း ဒီဘွဲ့နဲ့ လုပ်စားမှာမှမဟုတ်တာ သားက မိတ်ကပ်လိမ်းစားမှာပဲဟာကိုဆိုပြီး } ခေါင်းမာမာနဲ့ ဒီလုပ်ငန်းထဲကို ဇွတ်ဝင်ခဲ့တာပေါ့။ အခုခေတ်ကလေးတွေကျတော့ အဲဒီလိုမျိုးမဟုတ်ဘူး ၊ ဘာလုပ်ရင် ကောင်းမလဲဆိုပြီး ၊ ဝေေ၀၀ါးဝါးဖြစ်နေရာကနေ မျက်စိလည် လမ်းမှားပြီး ဒီလောကထဲ ရောက်လာကြတာများတယ်။ တစ်ကယ်ဝါသနာပါမှန်းလည်းမသိဘူး။ တစ်ကယ်နက်နက်နဲနဲ လုပ်ချင်တဲ့စိတ်ရှိရဲ့လားဆိုတာလည်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မသိဘဲနဲ့ ဒီလောကထဲ ၀င်လာကြတဲ့လာတွေကလည်း အများကြီးရှိတယ်။ မကြီးစန်းတို့ ခေတ်တုန်းက သူတို့ကို ဆုံးမတာက ] ဟေ့ငါတို့ အခြောက်ဆိုတာ မိန်းမစိတ်ပေါက်တာ ၊ မိန်းမစိတ်ပေါက်တယ်ဆိုတာ မိန်းမတစ်ယောက် လို ဣနြေ္ဒရတာမျိုး ၊ မိန်းမတစ်ယောက်လိုမျိုး ၊ စည်းနဲ့ကမ်းနဲ့နေတာမျိုး ၊ အိမ်ထောင်မှု ထိမ်းသိမ်းချင်တာမျိုးကိုမှ မိန်းမစိတ်ပေါက်တယ်လို့ပြောတာ။ အခြောက်စိတ်ပေါက်တယ်ဆိုတာ နန့်တယ် ၊ ကဲတယ် ၊ လူအမြင်ကတ်အောင် နေတယ် ၊ မျက်စိနောက်အောင်နေတယ် ၊ အဲဒါက အခြောက်စိတ်ပေါက်တာပေါ့နော် ၊ အခြောက်နဲ့ မိန်းမလျှာနဲ့ မတူဘူး ၊ ဒီတော့ လူအမြင်ကတ်အောင်မနေနဲ့ ၊ မိန်းမစိတ်ပေါက်ကြစမ်းပါလို့ ဆုံးမတာမျိုးတော့ရှိတယ်။\nမကြီးစန်းရဲ့ တစ်နေ့တာ ဘာသာရေးဆောင်ရွက်ချက်လေးတွေကရော\nဘာသာရေးကတော့ အခုတလော ပိုလုပ်ဖြစ်နေပါတယ်။ ပုံမှန်ကတော့ ဘုရားရှိခိုးတယ် ၊ ပရိတ်ရွတ်တယ်၊ မေတ္တာသုတ်တို့ ၊ ဘာတို့ ၊ နောက် ဓာရဏပရိတ်တို့ဘာတို့ ရွတ်တယ်။ အချိန်ရရင် မနက်ရောညပါ ဘုရားရှိခိုးဖြစ် တယ်။ အချိန်မရလို့ မအားတဲ့ နေ့ကျရင်တော့ ညပိုင်းဖြစ်ဖြစ် ၊ မနက်ပိုင်းဖြစ်ဖြစ် ပုံမှန်တော့လုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဘာသာရေးကိုလည်း မကြီးစန်း ယုံကြည်ပါတယ်။\nမကြီးစန်းအနေနဲ့ အလှူုအတန်း ကုသိုလ်ကောင်းမှုတွေလုပ်တဲ့အခါ ဘုရားမှာ ဘယ်လိုဆုမျိုး တောင်းတတ်ပါသလဲ။\nဘယ်လိုဆုမျိုးလည်းဆိုတော့ မကြီးစန်းက အမြဲတန်းသစ္စာဆိုတယ်။ ဘုရားတပည့်တော်သည် လူမှန်းသိတတ်စကတည်းက မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်ကိုမျှ ဒုက္ခရောက်အောင် မလုပ်ခဲ့ဖူးပါဘူး။ ဘုရားတပည့် တော်သည် လူမှန်းသိတတ်စကတည်းက မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်ရဲ့ အကျိုးစီးပွားကိုမှ ပျက်စီးအောင် မလုပ်ခဲ့ဖူးပါဘူး။ ဘုရားတပည့်တော် လှူဒါန်းတဲ့ အလှူဒါနများအားလုံးသည် ဘုရားတပည့်တော် ကြိုးစားပမ်းစား ရှာဖွေထားသော ချွေးနည်းစာစစ်စစ်များသာဖြစ်ပါတယ်။ ဤကဲ့သို့ပြုရသောအကျိုးအားကြောင့် စိတ်၏ချမ်းသာခြင်း၊ ကိုယ်၏ကျန်းမာခြင်းနဲ့ ပြည့်စုံရပါစေ။ အနန္တောအနန္တငါးပါးကိုလည်း အလုပ်အကျွေးပြုစုနိုင်တဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်ဖြစ်ရပါစေ၊ ဘာသာ သာသနာကို အလုပ်အကျွေးပြုစုနိုင်တဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်ထူးပုဂ္ဂိုလ်မြတ်ဖြစ်ပါစေ} အဲဒီလို ဆုတောင်းပါတယ်။ ချမ်းသာပါစေလိုတော့ တစ်ခုမှ မဆုတောင်းဖူးဘူး။\nမကြီးစန်းလက်ကိုင်ထားတဲ့ တောင်ပုဒ်လေးကရော . . . .\nမကြီးစန်း အဓိက လက်ကိုင်ထားတာက ရိုးသားဖြောင့်မတ်မှုပါပဲ။ စကားပြောတဲ့နေရာမှာပဲဖြစ်ဖြစ် ၊ အလုပ်လုပ်တဲ့နေရာမှာပဲဖြစ်ဖြစ် ၊ ကြံစည်တဲ့အကြံအစည် ၊ အတွေးအတောပဲဖြစ်ဖြစ် ၊ ရိုးသားစေချင်တယ်။ မကြီးစန်း ဒီနေရာရခဲ့တယ်ဆိုတာကလည်း အတတ်ပညာပိုင်း တော်တာက တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပေါ့။ မကြီးစန်းရဲ့ ရိုးသားမှုကြောင့် ရလာခဲ့တဲ့ နေရာလေးတစ်ခုပေါ့။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် အောင်မြင်မှုဆိုတာ ရိုးသားမှုနဲ့ ရယူထားတဲ့ အောင်မြင်မှုက ပိုခိုင်မြဲ ပါတယ်။ မရိုးမသားနဲ့ လုပ်ယူထားတဲ့ အောင်မြင်မှုကြတော့ တစ်ချိန်အဖြစ်မှန်ပေါ်သွားရင် အရမ်းရှက်စရာ ကောင်းပါတယ်။ အထင်ကြီးလေးစားမှုလည်း မရှိနိုင်တော့ပါဘူး။ အဓိက လူတွေအထင်ကြီးလေးစားဖို့ဆိုရင် ကိုယ်ကိုယ်တိုင် ရိုးသားဖို့လိုတယ်။\nရွာထဲက ဖြိုးသစ်လူတို့ ဖတ်စရာ မှတ်စရာ ပိုစ့်ဆိုရင်လည်း မှားမယ်မထင်။\nခင်စန်းဝင်း၏ နေရာတစ်ခုအတွက်ကြိုးစားခဲ့ရ ဖြတ်ကျော်ခဲ့ ရတာတွေ သေချာမေး ရေးပေးသူ ပိုစ့်ပိုင်ရှင်ကိုလည်း ဖတ်ခွင့် သိခွင့်တွေအတွက် ကျေးဇူးပါနော်။\nဟုတ် ကိုခင်ခ ပြောတာ အမှန်တွေပါပဲ..။ ကိုယ့် ၀ါသနာ၊ဗီဇကြောင့် ခြောက်ရင်ခြောက်ပါ။ ဒါပေမယ့်..။ ကိုယ့် ဘ၀ကို မြှင့်တင်နိုင်တဲ့ အလုပ် တစ်ခုခုကိုလုပ်ရင်းခြောက်တဲ့ အခြောက်နဲ့..။ လမ်းဘေးမှာ ဝေးလားဝါးလားနဲ့ လိင်ကုန်သည်ဖြစ်ပြီးနစ်မွန်းသွားတဲ့ အခြောက်နဲ့က တော့ လုံးဝ ကွာခြားပါတယ်။ ဆရာအောင်သင်း ပြောတာ တစ်ခု မှတ်သားမိတယ်။ သူက အခြောက်တွေကို သနားတယ်ဆိုလား။လေးစားတယ်ဆိုလားပြောခဲ့တာပါ။ သေချာတော့ မမှတ်မိတော့ပါဘူး။ အခြောက်တွေက အိမ်မှာ ဆိုရင် မိသားစုက ၀ိုင်းပယ်မှာ ကြောက်လို့..။ အိမ်အလုပ်တွေ ၀ိုင်းကူလုပ်ပေးတယ်။ ထမင်းချက် ဟင်းချက် စသဖြင့်ပေါ့။ နောက် အိမ်က မိသားစု မျက်နှာ မငယ်အောင် လို့ရိုးရိုးသားသား စီးပွားရှာပြီး အိမ်ကိုထောက်ပံပေးနိုင်အောင် လုပ်ကျရသတဲ့..(အဲဒီ ခေတ်ကဖြစ်ရင်ဖြစ်မယ်ထင်တယ်) အခုတော့ လမ်းလွဲရောက်နေတဲ့ အခြောက် တွေက များသလားလို့…………..\nမင်္ကြီးစန်း..လက်ကိုင်ထားတဲ့ ..ဆောင်ပုဒ်..လေး က..\nဓါးမဦးချ ရိုးသားဖျောင့်မတ်စွာလုပ်ကိုင်စားသောက်နေသူတွေကို…. ခုခေတ်မှာရွှေချထားဖို့ကောင်းတယ်။\nကျုပ်လည်း မြင့်မြတ်ပါသဗျာ.. ကန်ထရိုက်တိုက် အပေါ်ဆုံးမှာနေပြီး နေ့ပျံတိုး ပေးစားဒယ်..\nဒီလိုဖတ်ရပြီး သူတို့ဘ၀ကို သေသေချာချာသိလိုက်ရတော့….\nမိန်းမစိတ်ပေါက်နေတာကလွဲလို့ ခံယူချက်နဲ့ ကြိုးစားပြီး အောင်မြင်မှုကို ရယူနိုင်တာ ချီးကျူးစရာပါပဲ။\nအင်တာဘူးလို့ ပီးရော …\nဆြာဂ ကို မကြီးစန်း က အာာဘွားးလေးများ ပေးလိုက်သေးဒလား ..\nသိပါရစေ ဆြာဂ …..\nမဟာရာဇာကြီးက ရွာအတွက် မကြီးစန်းကို ဗျူးချင်လို့ သဂျီးကို အကောင်ပြနေတာ။ :loll:\nအံစာတို့ က မကြီးစန်းဆီက အာဝါးလိုချင်နေတာများလားမသိ..။ ကျွန်တော် အင်တာဗျူးတုန်းက တော့ သူရဲ့ အိပ်ရာဘေးမှာ ဗျူးခဲ့တာပါလို့ ပြောရင် အံသြသွားမှာပဲ.။ အဲ…အထင်တော့ မလွဲနဲ့အုန်း…။ ကျွန်တော်ဗျူးတုန်းက ကျွန်တော့် ဘေးမှာ ဒေါ်နွယ်ပင်ပါပါတယ်။ ခင်စန်းဝင်း သူရဲ့ ၃၅လမ်း ဆိုင်ရဲ့ အပေါ်ထပ် က အိပ်ရာလေးဘေးမှာ အိမ်နေရင်းအ၀တ် စုတ်စုတ်နဲ့ ဗျူးခဲ့တာပါ။ ကျွန်တော်တောင် အံသြသွားတယ်။ သူလောက် သိန်းထောင်ချီ(ဒီထက်လည်း ကချင်မှကမယ်ထင်တာပဲ) ချမ်းသာနေတဲ့ လူတစ်ယောက် က ဒီလို မျိုး သာမာန် ပုံစံလေးနဲ့ မြင်လိုက်ရလို့လေ…။\nမီဟုတ်ရဘာဝူးးး အရပ်ကတို့ ….\nအာဝါး လိုဂျင်ဘာဝူးရယ် …\nတားတားကြောက်ကြောက်ဘာ ခည ….\nသူ့ရဲ့ ရိုးရိုးလေး စတိုင်ကို ကြည့်ရတာ …\nဘာကြောင့်ခုထိ မချမ်းသာသေးတာလဲ ဆိုတဲ့ စာအုပ်ထဲက\nပါမောက္ခကြီး စတိုင်လိုမျိုး ဖြစ်မှာပဲလို့ … ကျုပ်တော့ တွေးလိုက်မိသေးတယ် …\nလူ မတူပေမယ့် အသွင်ချင်း တူနေတာကိုးဗျ …\nဒီလို လူမျိုးတွေကို ဘာဖြစ်ဖြစ် ကျုပ်တော့ သဘောကျသဗျာ … အဲ .. နေပုံကို သဘောကျတယ်ပဲ ပြောတာနော် …. ကျန်တာတွေ မတွေးနဲ့ …\nအောင်မလေး…မကြီးစန်းက ..မာမီအောင်ပုစ် ရဲ့တပည့်ဘဲရှိသေးတယ်….ဟင်းဟင်းဟင်…..\nအဲသည် မကြီးစန်းဆိုတဲ့ မိတ်ကပ်ခင်စန်းဝင်းက ကျုပ်နဲ့ သက်တူရွယ်တူလောက်ပါ။\nရုပ်ရည်ကတော့ ကျုပ်သမီးလောက်လို့ ထင်ရပါတယ်။\nအဆင့်အတန်းမြင့်တဲ့ မိန်းမစိတ်ရှိသူ (မိန်းမလျှာ) ပါ..။\nအခြောက် မဟုတ်ပါဘူး.. အဲ … ဟုတ်ပုံမရပါဘူး…။\nလူတော်ပါ။ အောင်မြင်နေတဲ့သူပါ။ အနေအထိုင် နာမည်ဂုဏ်သတင်းကောင်းမွန်သူပါ။\nအခု ပိုစ့်လေးတစ်ခုရေးချင်လို့ မိန်းမလျှာတစ်ယောက်ရဲ့စကားကို သုံးချင်နေတာ ဒီပိုစ့်ဒီအပိုင်းလေးတွေ့ရတော့ အတော်ပဲ ဖြစ်သွားတယ်။\nကိုအာဂကို အခုကတည်းက ခရက်ဒစ်ပေးပါတယ်နော..။\nမိန်းမလျှာတွေကို သိမ်းရုံးနှိမ်ချမယ်၊ အပြစ်ဆိုကဲ့ရဲ့မယ်ကြံရင် မကြီးစန်းလို လူမျိုးကို သတိရကြစေလိုပါတယ်။\nဒါတောင် ချီးကျူးလေးစားထိုက်တဲ့အဆင့်ပဲရှိသေးတယ်…. ဂိတ်မဆုံးသေးဘူး…။\nထိုင်ကန်တော့ချင်စရာကောင်းလောက်တဲ့ မိန်းမလျှာများလဲ ရှိသေးပါကြောင်း…..။\nဦးပါရေ … ကျွန်တော့်မှာတော့ ထိုင်ကန်တော့ရမဲ့ သူရှိတယ်.. ကျွန်တော်က ဆရာနေအုပ် (စိန်ပေါလ်)တပည့် ဖြစ်ခဲ့ဘူးပါတယ် …သူ့စိတ်က သူ့စိတ်. ဆရာက ဆရာ အနေနဲ့ ကျွန်တော်ကတော့ အမြဲခွဲထားပါတယ် ..\nနောက် ကျွန်တော်ံ အနေနဲ့ အမြဲတန်း ကြည်ညိုလေးစားတဲ့ ဆရာ တစ်ယောက်ရှိသေးတယ် .. သူကနွဲ့တော့ နွဲ့တယ် .. ဂေး ဟုတ်မဟုတ်တော့ သေခြာ မသိခဲ့ပါဘူး .. သချာင်္ဆရာ ဦးကြည်ဝင်း ပါ .. ဆရာက ဘယ်လောက်ဘဲ နွဲ့ နွဲ့ ..ကျူရှင်ဆရာဖြစ်ခဲ့ပေမဲ့ ကျောင်းသားတွေ အပေါ်စေတနာ ထား ခဲ့တာတွေကို ကျွန်တော် ကြည်ညိုမိတဲ့ အတွက် သူလည်း ကျွန်တော်ထိုင်ကန်တော့ မဲ့ သူ တစ်ဦးပါဘဲ .. ဆရာရှိသေးလား မရှိတော့ဘူးလားတော့ ကျွန်တော်မသိပါဘူး ..\nကိုအာဂ ခင်ဗျား။ အခု ဒီအင်တာဗျူး အစအဆုံးကို ကျနော့်ကူးယူထားပါတယ်ခင်ဗျား။ ပြီးတော့ တစ်ခု ကျနော်အနေနဲ့ ခွင့်ပြုချက်ယူချင်တာက နောက် ကျနော်တို့ သင်တန်းတွေ လုပ်တဲ့အခါမှ ဒီ အင်တာဗျူးလေးကို အသုံးပြုမယ်ဆိုရင် အသုံးပြုခွင့်ပေးဖို့အတွက် တောင်းဆိုချင်တာပါခင်ဗျား။ အသုံးပြုတဲ့အချိန်တိုင်းမှာလည်း ကိုအာဂ နာမည်ကို ထည့်သွင်းပေးပါ့မယ်ခင်ဗျား။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ် အစ်ကို။\nလူတစ်ယောက် ယောက်အတွက် အကျိုးရှိသွားမယ်ဆိုရင် လည်း ။ ကြိုက်သလိုသုံးပါ။ သဘောပါပဲ။ ကျွန်တော်နာမည် ထည့်လည်းရတယ်။ မထည့်လည်းရပါတယ်။ အပြောလောက်ဆိုရင်တော့ မထည့်ပါနဲ့ အပြ စာနဲ့ ပုံနှိပ်မယ်ဆိုရင်တော့ ထည့်ပေးစေချင်တယ်။\nအခြောက်ဆိုတာ မိန်းမစိတ်ပေါက်တာ ၊ မိန်းမစိတ်ပေါက်တယ်ဆိုတာ မိန်းမတစ်ယောက် လို ဣနြေ္ဒရတာမျိုး ၊ မိန်းမတစ်ယောက်လိုမျိုး ၊ စည်းနဲ့ကမ်းနဲ့နေတာမျိုး ၊ အိမ်ထောင်မှု ထိမ်းသိမ်းချင်တာမျိုးကိုမှ မိန်းမစိတ်ပေါက်တယ်လို့ပြောတာ။\nအခြောက်စိတ်ပေါက်တယ်ဆိုတာ နန့်တယ် ၊ ကဲတယ် ၊ လူအမြင်ကတ်အောင် နေတယ် ၊ မျက်စိနောက်အောင်နေတယ် ၊ အဲဒါက အခြောက်စိတ်ပေါက်တာပေါ့နော် ၊ အခြောက်နဲ့ မိန်းမလျှာနဲ့ မတူဘူး ၊\nဒီတော့ လူအမြင်ကတ်အောင်မနေနဲ့ ၊ မိန်းမစိတ်ပေါက်ကြစမ်းပါလို့ ဆုံးမတာမျိုးတော့ရှိတယ်။\nဒီအတိုင်းတကယ်ဘဲ နေတဲ့ မိန်းမစိတ်ပေါက် နေသူတွေ ကို လေးစားပြီးသားပါ။\nဒီတော့ တဖက်က ပြန်ကြည့်ရင်\nအဲဒီ မိန်းမအစစ် ပုံစံ အတိုင်း မနေနိုင်တဲ့ ဆတ်စလူး ပဲပေး အိညောင်ညောင် မိန်းမအစစ် တွေ ကိုရော အခြောက်မ တွေလို့ မခေါ်သင့်ပေဘူးလား။\nတွေ့ သမျှ ကြားသမျှ မိန်းမစိတ်ပေါက်သူတွေထဲမှာတော့…\nအတတ်ပညာရှင် တယောက်အဖြစ် ကျနော် တန်ဘိုးထားလေးစားတယ်..။\nသူ့အင်တာဗျုး ဗီဒီယိုလည်း ကြည့်ဘူးပါတယ်..။\nအင်မတန် နှိမ့် ချစိတ် ရှိတဲ့ပညာရှင်ပါဘဲ..။\nပွဲနေ ပွဲထိုင်နဲ့ အကယ်ဒမီပေးပွဲ တွေမှာ ကျနော် ကြည့်ဘူးတယ်.. မိန်းမအစစ် သရုပ်ဆောင်တွေက ၀တ်ထားတာကလက်တက်တက်\nဘေးနာကလိုက်တဲ့ သူ က ရင်ဖုံးနဲ့ ချိတ်ထမီနဲ့ …။\nပညာရှင် ပီသတာက ပီသတာ..\nကိုယ်တိုင် ဘ၀ ကံ ပါလာရင်တော့ ကိုယ်ချင်းစာ နားလည်ပေးနိုင်ကောင်းပါရဲ့ ..။\nအဲဒီလိုပြောတဲ့လူတွေကရော သူတို့ရဲ့ မြင့်မြတ်တဲ့ ယောင်္ကျားလေး ဘ၀ရပါလျက်နဲ့ သူတို့ ကိုယ်တိုင်ရော မြင့်မြတ်အောင် နေကြသလားဆိုတာ မကြီးစန်းမေးချင်တယ်။ အိမ်တစ်အိမ်မှာ သားသမီးမွေးလိုက် လို့ ယောင်္ကျားလေးတွေပါရင်လည်း အဲဒီယောင်္ကျားလေးအားလုံးက ကိုယ့်မိဘတွေကို ပြန်ပြီးသိတတ်တဲ့ ယောင်္ကျားလေးတွေပါလား ၊ တိုင်းပြည်အတွက်စံထားပြီး ၊ ဂုဏ်ပြုရလောက်တဲ့ ယောင်္ကျားလေးတွေပါလား။ ကိုယ့်ရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင် အသိုင်းအ၀ိုင်းအတွက် စံထားရတဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်တွေရော ဖြစ်ခဲ့ပါသလားလို့ မေးချင်တယ်။ အဲဒီတော့ ယောင်္ကျားဖြစ်ခြင်း ၊ မိန်းမဖြစ်ခြင်း ၊ အခြောက်ဖြစ်ခြင်း ၊ ဒါက အဓိကမဟုတ်ဘူး ၊ အဓိကက တိုင်းပြည်အတွက် တစ်ထောင့်တစ်နေရာမှ အားကိုးရတဲ့ လူတစ်ယောက်ပေါ့။ တိုင်းပြည်တစ်ပြည်လုံးနဲ့ ခြုံပြောရရင်များပါတယ်။ ကိုယ့်မိသားစုအတွက် တစ်ထောင့်တစ်နေရာကနေ ကူညီပေးနိုင်သူ ၊ ပံ့ပိုးပေးနိုင်သူ တန်ဖိုးရှိတဲ့လူတစ်ယောက် ဖြစ်ခဲ့မယ်ဆိုရင် သူရဲ့ဘ၀အခြေအနေဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ၊ မကြီးစန်းတို့က တန်ဖိုးရှိတဲ့ လူတစ်ယောက်လို့ သတ်မှတ် ရမယ်။ …\nအဓိက လူတွေအထင်ကြီးလေးစားဖို့ဆိုရင် ကိုယ်ကိုယ်တိုင် ရိုးသားဖို့လိုတယ်။


ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်နဲ့ KNU ဥက္ကဋ္ဌတို့ တွေ့ဆုံဖို့ရှိ၊ အမေရိကန် လက်ထောက်နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး ရခိုင်ပြည်နယ်ကို သွားရောက်မယ့်သတင်းတွေအပါအဝင် မနက်ခင်းသတင်းများ\nဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်နဲ့ KNU ဥက္ကဋ္ဌတို့ တွေ့ဆုံဖို့...\n28 ต.ค. 2562 - 10:16 น.\n(၁) ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်၊ တပ်ချုပ်တို့နဲ့ KNU ဥက္ကဋ္ဌတွေ့မယ်\nနိုင်ငံတော်ရဲ့အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ်ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်နဲ့ ကရင်အမျိုးသားအစည်းအရုံး KNU ဥက္ကဋ္ဌ ဗိုလ်ချုပ်ကြီး စောမူတူးစေးဖိုးတို့ ဒီကနေ့ အောက်တိုဘာ ၂၈ ရက် ညနေပိုင်းမှာ သီးသန့် တွေ့ဆုံမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nတွေ့ဆုံမှုမှာ နိုင်ငံလုံးဆိုင်ရာအပစ်ရပ်စာချုပ် NCA ပါအချက်တွေ အကောင်အထည်ဖော်ဖို့ ငြိမ်းချမ်း ရေးဖြစ်စဉ်မှာ အဓိကကျတဲ့ အပစ်ရပ်စာချုပ်အကောင်အထည်ဖော်မှုဆိုင်ရာအစည်းအဝေး JICM ကျင်းပဖို့အပါအဝင် ငြိမ်းချမ်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်ဆိုင်ရာတွေဆွေးနွေးမှာဖြစ်တယ်လို့ KNU ရဲ့အထွေထွေ အတွင်းရေးမှူးချုပ် ပဒိုစောတာဒိုမှူးက ပြောပါတယ်။\nJICM အစည်းအဝေးတစ်ခုမှာ အတူတွေ့ရတဲ့ အတိုင်ပင်ခံနဲ့ KNU ဥက္ကဋ္ဌ\nဒါ့အပြင် ဗိုလ်ချုပ်ကြီးစောမူတူးစေးဖိုးဟာ အောက်တိုဘာ ၂၉ ရက်မှာ တပ်မတော်ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ် ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီးမင်းအောင်လှိုင်နဲ့တွေ့ဖို့ ရှိပြီး ငြိမ်းချမ်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကို ဘယ်လိုပုံစံ ဆက်သွားမလဲဆိုတာ ဆွေးနွေးဖို့ရှိတယ်လို့ ပဒိုစောတာဒိုမှူးက ဆက်ပြောပါတယ်။\nJICM အစည်းအဝေး မကျင်းပနိုင်တာ တစ်နှစ်ကျော်ပြီဖြစ်သလို ငြိမ်းချမ်းရေးဆိုင်ရာဆွေးနွေးပွဲတွေ ရပ်တန့်နေတဲ့အတွက် အလွတ်သဘောတွေ့ဆုံမှုတွေကနေ ညှိနှိုင်းနေတာလည်းဖြစ်ပါတယ်။\nNCA လေးနှစ်ပြည့်အခမ်းအနားကို ဒီကနေ့ နေပြည် တော်မှာ ပြုလုပ်မှာဖြစ်ပြီး အဖွင့်မိန့်ခွန်းပြောမယ့် သူတွေထဲမှာ KNU ဥက္ကဋ္ဌ ဗိုလ်ချုပ်ကြီး စောမူတူးစေးဖိုးလည်း ပါဝင်ပါတယ်။\nမူလက ရှမ်းလက်နက်ကိုင်အဖွဲ့ RCSS ဥက္ကဋ္ဌ ဗိုလ်ချုပ်ကြီး ယွက်စစ်လည်း မိန့်ခွန်း ပြောဖို့ ပါဝင်ပေမယ့် ခရီးစဉ်ပျက်သွားတာကြောင့် တက်ရောက်နိုင်ခြင်းမရှိခဲ့ပါဘူး။\nNCA ကို တိုင်းရင်းသားလက်နက်ကိုင်ဆယ်ဖွဲ့ လက်မှတ်ထိုးထားပြီး ကရင်အမျိုးသားအစည်အးအရုံး KNU၊ ရှမ်းအဖွဲ့ RCSS၊ မွန်ပြည်သစ်ပါတီ NMSP ၊ ရခိုင်လွတ်မြောက်ရေးပါတီ ALP၊ ဒီမိုကရေစီအကျိုးပြု ကရင် တပ်မတော် DKBA၊ ချင်းအမျိုးသားတပ်ဦး CNF၊ KNU/KNLA-PC၊ ပအိုဝ်းအဖွဲ့ PNLO၊ မြန်မာနိုင်ငံလုံး ဆိုင်ရာကျောင်းသားများ ဒီမိုကရက်တစ်တပ်ဦး ABSDF ၊ လားဟူအဖွဲ့ LDU တို့ ဖြစ်ပါတယ်။\n(၂) အမေရိကန်လက်ထောက်နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး ရခိုင်ကို ဒီနေ့ရောက်ဖို့ရှိ\nအမေရိကန်လက်ထောက်နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဒေးဗစ်အာစတေးဝဲလ်ဟာ ရခိုင်ပြည်နယ် စစ်တွေမြို့ကို အောက်တိုဘာ ၂၈ မှာ ရောက်ရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။\nရခိုင်ပြည်နယ်ခရီးစဉ်အတွင်း ပြည်နယ်အစိုးရအကြီးအကဲတွေ၊ လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းအကြီးအကဲတွေ၊ အကြမ်းဖက်ခံရသူတွေ၊ လူသားချင်းစာနာမှုဆိုင်ရာလုပ်ငန်းလုပ်ကိုင်သူတွေနဲ့တွေ့ဆုံသွားမယ်လို့ မြန်မာနိုင်ငံဆိုင်ရာအမေရိကန်သံရုံးရဲ့ပြောခွင့်ရပုဂ္ဂိုလ် မစ္စ အာယာနီမန်းရင်းက ဘီဘီစီကို ပြောပါတယ်။\nရခိုင်ပြည်နယ်တွင်းက ပဋိပက္ခတွေကို ဖြေရှင်းရေးဟာ အရေးကြီးတဲ့ ကိစ္စရပ်တစ်ခုဖြစ်တာကြောင့် ဒါကို မြန်မာအစိုးရနဲ့ လက်ထောက်နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးတို့ တွေ့ဆုံဆွေးနွေးသွားဖို့လည်း ရှိတယ်လို့ သူက ပြောပါတယ်။\nဒေးဗစ်အာစတေးဝဲလ်ဟာ ဂျပန်၊ မလေးရှား၊ ထိုင်း၊ တောင်ကိုးရီးယားနဲ့ တရုတ် စတဲ့ အရှေ့ အာရှဒေသ တွင်း နိုင်ငံတွေကိုသွားမယ့် ခရီးစဉ်အတွင်း မြန်မာနိုင်ငံကိုပါ လာရောက်တာဖြစ်ပြီး သူ့ရဲ့ပထမဆုံး မြန်မာ ခရီးစဉ်လည်း ဖြစ်ပါတယ်။\nOCHA လက်ထောက် အတွင်းရေးမှူးချုပ်ရဲ့ ရခိုင်ခရီးစဉ် ပြီးဆုံး\nရခိုင် အကြံပေးအဖွဲ့ ဒုက္ခသည်လက်ခံရေး စခန်းတွေထိ သွားရောက်ရခိုင်အရေး ပိုကောင်းတဲ့နည်းနဲ့ လုပ်နိုင်ခဲ့သင့် - ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်\nလက်ထောက်နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး ဒေးဗစ်အာစတေးဝဲလ်ဟာ အမေရိကန်နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး ဌာနအောက် က အရှေ့အာရှနဲ့ ပစိဖိတ်ဒေသတွင်းရေးရာ တွေကို ကိုင်တွယ်တဲ့နေရာမှာ အဆင့်မြင့်အရာရှိတစ်ဦး ဖြစ်တယ်။ မြန်မာနိုင်ငံဟာ ပစိဖိတ်ဒေသတွင်းမှာ အရေးပါတဲ့အခန်းကဏ္ဍမှာရှိနေပြီး အဲဒီအနေအထားက မြန်မာနဲ့အမေရိကန် နှစ်နိုင်ငံဆက်ဆံရေးအတွက်လည်း အရေးကြီးတယ်လို့ အာယာနီမန်းရင်းက ရှင်းပြပါတယ်။\nအဲဒါကြောင့် မြန်မာနိုင်ငံကို သူ လာရောက်တာဖြစ်ပြီး သူ့ခရီးစဉ်အတွင်း မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ ဒီမိုကရေစီ အသွင်ကူးပြောင်းရေးနဲ့ စီးပွားရေး ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုတွေအပေါ်မှာ အမေရိကန်က ထားရှိတဲ့ ကတိကဝတ်တွေကို မီးမောင်းထိုးပြတဲ့အနေနဲ့ လာရောက်တာလည်းဖြစ်တယ်လို့ အာယာနီက ဆိုပါတယ်။\nအောက်တိုဘာ ၂၇ ရက်ကနေ ၃၀ ရက်ထိ ကြာမြင့်မယ့် သူ့ခရီးစဉ်အတွင်း ရခိုင်ပြည်နယ်အပြင် နေပြည် တော်နဲ့ ရန်ကုန်ကိုလည်း သွားဖို့ရှိပြီး အရပ်သားအစိုးရ၊ အရပ်ဖက်အဖွဲ့အစည်းတွေ၊ တိုင်းရင်းသား အဖွဲ့ အစည်းအတွေနဲ့ ဒေသခံလူထုတို့နဲ့ တွေ့ဆုံဖို့လည်း ရှိနေတာဖြစ်ပါတယ်။\nဒါပေမဲ့ တပ်မတော်ခေါင်းဆောင်တွေနဲ့တွေ့ဆုံဖို့အစီအစဉ်တော့ ပါဝင်ထားခြင်းမရှိတာကိုတွေ့ရပါတယ်။\n(၃)အိုင်အက်စ်အဖွဲ့ကိုနှိမ်နင်းရေး မပြီးသေးဘူးလို့ အမေရိကန်မဟာမိတ်တွေသတိပေး\nအိုင်အက်စ်အဖွဲ့ခေါင်းဆောင် Abu Bakr al-Baghdadi ကို သတ်နိုင်ပြီဖြစ်ပေမယ့် အိုင်အက်စ်အဖွဲ့ကို နှိမ်နင်းရေး မပြီးသေးဘူးလို့ အမေရိကန်နိုင်ငံရဲ့ မဟာမိတ်တွေက သတိပေးလိုက်ပါတယ်။\nAbu Bakr al-Baghdadi ဟာ ထွက်ပြေးနေရင်း ဆီးရီးယားနိုင်ငံထဲက လိုဏ်ခေါင်းတစ်ခုထဲမှာ သူ့ရဲ့အသေခံ ဗုံးခွဲအင်္ကျီကို ဖောက်ခွဲသတ်သေသွားတာလို့ အမေရိကန်သမ္မတ ဒေါ်နယ်ထရမ့်က အတည်ပြုထား\nဒါဟာ အိုင်အက်စ်အဖွဲ့အပေါ် ထိုးနှက်ချက်တစ်ခုဖြစ်သွားတာမှန်ပေမယ့် ခြေလှမ်းတစ်ခုသာသာပဲရှိသေးလို့ ပြင်သစ်အနေနဲ့ အိုင်အက်စ်အဖွဲ့ လုံး၀ ပျောက်သွားအောင် ဆက်လုပ်သွားမယ်လို့ ပြင်သစ် သမ္မတ အီမန်နျူရယ်မက်ခရွန်က ပြောပါတယ်။\nအမေရိကန်စစ်တပ်က တိုက်ခိုက်ရေးခွေးတွေရဲ့အလိုက်ခံနေရတဲ့ Abu Bakr al-Baghdadi ဟာ ထွက်ပြေးနေရင်း ဆီးရီးယားနိုင်ငံထဲက လိုဏ်ခေါင်းတစ်ခုထဲမှာ သူ့ရဲ့အသေခံဗုံးခွဲအင်္ကျီကို ဖောက်ခွဲသတ်သေသွားတာလို့ အမေရိကန်သမ္မတ ဒေါ်နယ်ထရမ့်က အတည်ပြုထားပါတယ်။\nBaghdadi ဟာ အီရတ်နဲ့ ဆီးရီးယားနိုင်ငံထဲကနေရာတွေကို တိုက်ခိုက်သိမ်းယူကာ အစ္စလာမ္မစ်နိုင်ငံတော် ထူထောင်ပြီလို့ကြေညာအပြီး ၂၀၁၄ ခုနှစ်ကစလို့ အထင်ကရဖြစ်လာခဲ့သူပါ။\nအိုင်အက်စ်အဖွဲ့ရဲ့ နှိပ်စက်သတ်ဖြတ်မှုတွေကြောင့် လူပေါင်း ထောင်ချီသေဆုံးခဲ့ပါတယ်။\nอัลบั้มภาพ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်နဲ့ KNU ဥက္ကဋ္ဌတို့ တွေ့ဆုံဖို့ရှိ၊ အမေရိကန် လက်ထောက်နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး ရခိုင်ပြည်နယ်ကို သွားရောက်မယ့်သတင်းတွေအပါအဝင် မနက်ခင်းသတင်းများ


လည်ပင်းကြီးတိုင်း လည်ပင်းကင်ဆာဖြစ်မှာ စိုးရိမ်ရလား – Good Health Journal\nလည်ပင်းကြီးတိုင်း လည်ပင်းကင်ဆာဖြစ်မှာ စိုးရိမ်ရလား\nလည်ပင်းကြီးတိုင်း လည်ပင်းကင်ဆာရောဂါ ဖြစ် မဖြစ် ဆိုတာကို နား၊ နှာခေါင်း၊ လည်ချောင်း အထူးကုဆရာဝန်ကြီး ဒေါက်တာဝင်းထိုက်ကြည်နဲ့ တွေ့ဆုံမေးမြန်းထားပါတယ်။\nQ. လည်ပင်းကြီးတိုင်း လည်ပင်းကင်ဆာဖြစ်မှာ စိုးရိမ်ရပါသလား ဆရာ။\nA. လည်ပင်းကြီးတိုင်း ကင်ဆာဖြစ်မှာ မစိုး ရိမ်ရပါဘူး။ လည်ပင်းကြီးသူတွေရဲ့ ၈၅ ရာခိုင်နှုန်းက ကင်ဆာမဟုတ်ဘဲ ရိုးရိုး လည်ပင်းကြီးတာပါ။ ကျန်တဲ့ ၁၅ ရာခိုင် နှုန်းကသာ ကင်ဆာဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။ ပြောမယ်ဆိုရင်တော့ လည်ပင်းကြီးတဲ့လူ ၁၀ ယောက်မှာ တစ်ယောက်၊ နှစ်ယောက် လောက်ပဲ ကင်ဆာ ဖြစ်ပါတယ်။\nQ. လည်ပင်းကြီးတိုင်း ကင်ဆာဟုတ် မဟုတ် ဘယ်လိုသိနိုင်ပါသလဲ ဆရာ။\nA. အကြမ်းဖျင်းပြောရရင် လည်ပင်းအကျိတ်ကြီးလာတယ်၊ အမျိုးသမီးတွေက ရိုးရိုးအကျိတ်ဖြစ်တာများပါတယ်။ အမျိုး သားတွေမှာတော့ အကျိတ်ဖြစ်တာနည်း တယ်၊ အဲဒီလို အကျိတ်ဖြစ်တာနည်းတဲ့ လူမှာ အကျိတ်ဖြစ်လာရင်တော့ ကင်ဆာ ဖြစ်ဖို့ အခွင့်အလမ်း ပိုများပါတယ်။\nQ. လည်ပင်းကြီးရောဂါနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဆွေးနွေးချင်ပါတယ်။\nA. လည်ပင်းကြီးရောဂါဆိုတာ လည်ပင်း မှာရှိတဲ့ ဟော်မုန်းတွေထုတ်တဲ့ သိုင်းရွိုက် ဂလင်းက ကြီးလာတာပါ။ သိုင်းရွိုက်ဂလင်းဆိုတာက ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းကို ထုတ်ပေးတယ်။ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းက ခန္ဓာကိုယ် မှာ ကြွက်သားတွေအတွက်၊ အာရုံကြောတွေအတွက်၊ နှလုံးအတွက်၊ ဦးနှောက်အတွက်လည်း လိုအပ်တယ်။ ဒီဟော်မုန်းဓာတ်ကို စားလိုက်တဲ့ အစာထဲမှာပါတဲ့ အိုင်အိုဒင်းဓာတ်နဲ့ ဖွဲ့စည်းတယ်။ သိုင်း ရွိုက်ဂလင်းက အိုင်အိုဒင်းကို သိုင်းရွိုက် ဟော်မုန်းအဖြစ် ပြောင်းလဲထုတ်ပေးပါ တယ်။\nလည်ပင်းကြီးရတာက စားတဲ့အစား အစာထဲမှာ အိုင်အိုဒင်းဓာတ်နည်းတာကြောင့်ပါ။ အိုင်အိုဒင်းဓာတ်ချို့တဲ့လို့ လည်ပင်းကြီးတာအတွက် စီမံချက်ချမှတ် ပြီး လုပ်ဆောင်နေပါတယ်။ အခုနောက် ပိုင်းတွေ့ရများတာကတော့ အိုင်အိုဒင်း ဓာတ်ချို့တဲ့တာကြောင့် မဟုတ်တဲ့ လည် ပင်းကြီးတာပါ။\nQ. အိုင်အိုဒင်းဓာတ်ချို့တဲ့တာကြောင့် မဟုတ် တဲ့လည်ပင်းကြီးတာက ဘယ်လိုလူတွေမှာ အဖြစ်များပါသလဲ ဆရာ။\nA. အိုင်အိုဒင်းချို့တဲ့တာကြောင့် မဟုတ် တဲ့ လည်ပင်းကြီးတာကို လူလတ်ပိုင်း တွေမှာ တွေ့ရများပါတယ်။ ဘာကြောင့် လဲဆိုတော့ အိုင်အိုဒင်းဖြည့်စွက်ဆားတွေ စားသုံးတာကြောင့် အိုင်အိုဒင်းချို့တဲ့တာ သိပ်မတွေ့ရတော့ပါဘူး။ မြစ်ဝကျွန်းပေါ် ဒေသနဲ့ ချင်းပြည်နယ်၊ ကချင်ပြည်နယ် စတဲ့ တောင်ပေါ်ဒေသတွေမှာ နေထိုင်ကြ သူတွေမှာတော့ အိုင်အိုဒင်းချို့တဲ့လို့ လည်ပင်းကြီးတာကို တွေ့ရများပါတယ်။\nQ. လည်ပင်းကြီးတာက ဘယ်အရွယ်တွေမှာ အ ဖြစ်များပါသလဲ ဆရာ။\nA. အမျိုးသမီးတွေမှာ အဖြစ်များတယ်။ အသက်အငယ်ဆုံးအနေနဲ့ မြန်မာနိုင်ငံမှာ ဆရာတွေ့ဖူးတာကတော့ ငါးနှစ်ကလေး မှာလည်းတွေ့ဖူးပါတယ်။ အသက်အကြီး ဆုံး ၇၀-၈၀ အရွယ်လည်း တွေ့ဖူးပါ တယ်။ အဖြစ်အများဆုံးအရွယ်ကတော့ အသက် ၁၈ နှစ်အောက်ပိုင်းနဲ့ ၃၆ နှစ် အထက်ပိုင်း အမျိုးသမီးတွေမှာ အဖြစ် များပါတယ်။ ကြားအသက်အရွယ်မှာ တော့ ရိုးရိုးလည်ပင်းကြီးတာ ပိုများပါ တယ်။ အမျိုးသားတွေမှာတော့ လည်ပင်း ကြီးတယ်ဆိုရင် ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများ ပါတယ်။\nQ. လည်ပင်းကြီးတာက ရိုးရိုးလည်ပင်းကြီးတာ အပြင် တခြားဘာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါသေးလဲ ဆရာ။\nA. လည်ပင်းကြီးတာက တချို့လည်း လည်ပင်းယောင်ယောင်လေးပဲ ကြီးတယ်။ ပိုပြီးအရေးကြီးတာက အကျိတ်တွေပါ။ ရိုးရိုးအကျိတ်ကြောင့် လည်ပင်းကြီးတာ ဖြစ်နိုင်သလို၊ ကင်ဆာအကျိတ်ကြောင့် လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။\nQ. လည်ပင်းကင်ဆာက အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါ တစ်ခုလို့ ပြောနိုင်ပါသလား ဆရာ။\nA. လည်ပင်းကင်ဆာက အမျိုးသမီးတွေ မှာ သားအိမ်ကင်ဆာ၊ ရင်သားကင်ဆာ တွေလောက် အဖြစ်မများပေမယ့် တခြား ရောဂါတွေထက်တော့ အဖြစ်များတဲ့အ ထဲမှာ ပါပါတယ်။ နိုင်ငံတကာမှာ အမျိုးသ မီး ၁၀ ယောက်မှာ တစ်ယောက်လောက် က လည်ပင်းကြီးရောဂါဖြစ်နိုင်တယ်။ မြန်မာနိုင်ငံမှာလည်း အဲဒီနှုန်းလောက် တော့ ရှိပါတယ်။\nQ. လည်ပင်းကြီးတယ်၊ မကြီးဘူးဆိုတာ ကို ကိုယ့် ဘာသာ ဘယ်လိုသိရှိနိုင်ပါသလဲ ဆရာ။\nA. ကျွန်မ လည်ပင်းကြီးနေပြီလား စိုးရိမ် ပြီး ဆရာတို့ဆီကို လူနာအများစုလာပြ ကြပါတယ်။ အဲဒီလူတွေမှာ လည်ပင်းမ ကြီးပါဘူး။ စိုးရိမ်လွန်ပြီး လာပြကြတာပါ။ ဒါဆို လည်ပင်းကြီးတာကို ဘယ်လိုသိနိုင် မလဲဆိုရင် အကြမ်းဖျင်းပြောရရင် မြင်နေ ရတဲ့အကျိတ်က လက်မအရွယ်ထက်ကြီး တယ်ဆိုရင် လည်ပင်းကြီးတယ်လို့ ကမ္ဘာ့ ကျန်းမာရေးအဖွဲ့က သတ်မှတ်ထားပါ တယ်။\nQ. လည်ပင်းမကြီးအောင် ဘယ်လိုကာကွယ်ထား နိုင်တယ်ဆိုတာကိုလည်း သိချင်ပါတယ်ဆရာ။\nA. လည်ပင်းမကြီးအောင် ကာကွယ်မှု အနေနဲ့ကတော့ အိုင်အိုဒင်းဆားကို စား ပေးရပါမယ်။ လည်ပင်းကင်ဆာမဖြစ် အောင် ကာကွယ်ဖို့ကတော့ ဓာတ်ရောင် ခြည်မထိအောင် နေပါ။ ဒါကလည်း မြန် မာနိုင်ငံမှာနေသူတွေအတွက် သိပ်တော့ မစိုးရိမ်ရပါဘူး။\nQ. အိုင်အိုဒင်းဆား စားသုံးမှုနဲ့ ပတ်သက်ပြီး လည် ပင်းကြီးသူတွေအနေနဲ့ မစားသင့်ဘူးလို့ အရပ် ထဲမှာ ထင်မြင်ယူဆနေတာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ရှင်းပြပေးပါ ဆရာ။\nA. လည်ပင်းကြီးတယ်၊ ဟော်မုန်းဓာတ် ထုတ်တာ မပြောင်းလဲဘူး။ တချို့ကတော့ လည်ပင်းကြီးတယ်၊ ဟော်မုန်းဓာတ်တွေ ထွက်တာ များလာတယ်ဆိုရင် လူက ရင် တုန်လာတယ်၊ မောလာတယ်၊ ပိန်လာ တယ်၊ စိတ်တိုလွယ်လာတယ်၊ ၀မ်းပျက် ၀မ်းလျှောဖြစ်လာတယ်၊ သိသာတဲ့အချက် ကတော့ မျက်လုံးပြူးလာတယ်။ လည်ပင်းမကြီးပေမယ့်လည်း ဟော်မုန်းဓာတ် များနေရင် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အဲဒီလို ဟော်မုန်းများတာနဲ့ တွဲလာတတ်တဲ့ လူနာတွေမှာတော့ ဟော်မုန်းဓာတ်တွေ ပုံမှန် ပြန်ဖြစ်အောင် ထိန်းပေးရပါတယ်။ ဟော်မုန်းဓာတ်တွေ ပုံမှန်သွားအောင် ဆေးတွေနဲ့ ထိန်းပြီးမှ ကြီးနေတဲ့အကျိတ် ကို ခွဲစိတ် ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။ တကယ် လို့ လူနာက မခွဲစိတ်ချင်ဘူး ဆိုရင်တော့ ဆေးတွေပေးပြီး စောင့်ကြည့်ပါတယ်။ အိုင်အိုဒင်းဆားက ဘယ်အချိန်မှာ စား တာရပ်သင့်လဲဆိုရင် လည်ပင်းကြီးပြီး ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်တာလည်း များနေတဲ့ အခြေအနေမျိုးမှာ ဆက်ပြီး မစားသင့် တော့ပါဘူး။ အိုင်အိုဒင်းဆား စားသုံးမှုကို ရပ်လိုက်တာနဲ့တော့ မသက်သာ တတ်ပါ ဘူး။ ဟော်မုန်းဓာတ်ထိန်းတဲ့ ဆေးတွေ သောက်ပေးဖို့ လိုပါတယ်။\nQ. ဟော်မုန်းဓာတ်နည်းပြီး လည်ပင်းကြီးတာကို လည်း ရှင်းပြပေးပါဦး ဆရာ။\nA. လည်ပင်းနည်းနည်းလေးပဲ ကြီးပြီး ဟော်မုန်းဓာတ်နည်းသွားတာလည်း ရှိပါ သေးတယ်။ ဟော်မုန်းဓာတ်များတာရဲ့ ဆန့်ကျင်ဘက်ပုံစံတွေ ပြောင်းလဲလာပါ တယ်။ ခြေဖျားလက်ဖျား အေးတယ်၊ ၀လာတယ်၊ ၀လာတာက ကျန်းမာပြီး နေကောင်းတဲ့လူလို ၀တာမျိုးမဟုတ်ဘူး။ အသားအရေကြမ်း တမ်းပြီး ဖြူရော်ရော် ဖြစ်တယ်၊ အသံအောလာတယ်၊ လေး လာတယ်၊ အိပ်ချိန်များလာတယ်၊ နှေး လာတယ်၊လေးလာတယ်။ လည်ပင်းအ ကျိတ်ကို ခွဲစိတ်ပြီး လုံးဝဖယ်ရှားလိုက် ရင်လည်း ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ ဟော်မုန်းဓာတ်ကို ပြန်ဖြည့်ပေးရပါတယ်။ မခွဲမစိတ်ဘဲထားရင်လည်း ကင်ဆာဖြစ် မှာ စိုးရိမ်ရပါတယ်။ ဒါတွေကိုတော့ ဆရာဝန်က ချင့်ချိန်ပြီး လုပ်ရပါတယ်။\nQ. လည်ပင်းကြီးတာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဆရာရဲ့ အကြံပြုချက်ကိုလည်း သိချင်ပါတယ်။\nA. လည်ပင်းကြီးတာက အဖြစ်များ တယ်။ ကိုယ့်ဘာသာကိုယ်လည်း စမ်း သပ်နိုင်ပါတယ်။ ကိုယ့်လက်မနဲ့ တိုင်း ကြည့်ပြီး ကြီးတယ်လို့ထင်ရင် သိပ်မကြီး ခင် ဆရာတို့နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်ပါ တယ်။ ကြီးသွားရင် ဟော်မုန်းဓာတ်တွေ များနေလား၊ ကင်ဆာဖြစ်နေပြီလား၊ ရိုးရိုး အကျိတ်လား၊ အရည်ကျိတ်လားဆိုတာ ခွဲခြားဖို့ ဓာတ်မှန်ရိုက်ကြည့်ပါတယ်။လေ ပြွန်ဖိမိတာ၊ ကျပ်သလိုခံစားနေရတာတွေ ဖြစ်ရင်တော့ ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။\n♥ ဇာခြည်ဝင်း (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်)\nCategories:\tInterview\t/ No Responses / by Good Health Journal June 19, 2018


Accounting & Finance industry မှာ နိုင်ငံတကာအသိအမှတ်ပြုလက်ခံထားပြီးသား Certifications တစ်ခုဖြစ်တဲ့ AAT ကတော့ UK အခြေစိုက် Association of Accounting Technicians (AAT) အဖွဲ့အစည်းကပေးအပ်ချီးမြှင့်တာဖြစ်ပါတယ်။ ၁၉၈၀ ခုနှစ်မှာ Institute of Accounting Staff (IAS) နှင့် the Association of Technicians in Finance and Accounting (ATFA) လူသိများတဲ့ အဖွဲ့အစည်းနှစ်ခုဟာ နိုင်ငံတကာစီးပွားရေးလုပ်ငန်းတွေရဲ့ ဘဏ္ဍာရေးနှင့် စာရင်းအင်း အခန်းကဏ္ဍမှာ လိုအပ်နေ Accounting Technicians လူစွမ်းအားအရင်းအမ\nအရင်တစ်ခေါက်မှာ CFO Title အတွက် လိုအပ်တဲ့ Skill Set ၃ ခုထဲ့ က Financial Planning & Analysis ဆိုတဲ့ Skill ဆိုတာ ဘာလဲနဲ့ ဘာကြောင့် Finance Professionals တစ်ယောက် အတွက် အရေးကြီးလဲဆိုတာ ရှင်းပြခဲ့ပါတယ်။ အခုတစ်ခေါက်မှာ တော့ CFO တစ်ယောက် career လျှောက်လှမ်းဖို့အတွက် မရှိဖြစ်လိုအပ်တဲ့ Skill Set တစ်ခုဖြစ်တဲ့ Treasury management (တစ်နည်းအားဖြင့် Cash Management) နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပြောပြချင်ပါတယ် Treasury Management စီပွားရေးလုပ်ငန်းတိုင်းအတွက် အရေးကြီးဆုံးဖြစ်တဲ့ ငွေ(ပိုက်ဆံ) ကို ကောင်းမ\nဟိုရှေးရှေးတုန်းက ရွာတစ်ရွာမှာ ဝက်ကလေး ၃ ကောင်ရှိသတဲ့… တစ်နေ့ကျတော့ ဝက်ကလေးတွေက အချင်းချင်းတိုင်ပင်ပြီး ငါတို့ ကိုယ်ပိုင်စီးပွားရေးလုပ်ကြမယ်ဟေ့… ဆိုပြီး မြေခွေးကြီး ဆီကနေ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံဖို့ ချေးငွေယူ လိုက်ရော ပထမဝက်ကလေးက အလုပ်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး သေချာမလေ့လာဘူး စိတ်ကူးပေါက်တဲ့ လုပ်ငန်းတစ်ခုကို ကောက်လုပ်လိုက်ရော၊ စီမံခန့်ခွဲမှုကလည်း မကောင်း ကိုယ့်အလုပ်အကြောင်းလဲ သေသေချာချာ မသိတော့… ငွေတွေကလည်း မကုန်သင့်တဲ့ နေရာတွေကုန်… သူထင်ထားသလောက် ဝင်ငွေမရဘဲ ဖွတ်ချက်ဖွတ်ချက်နဲ့ နောက်ဆုံး သူပ\nCFO တစ်ယောက်ရဲ့ တာဝန်တွေကို အကြမ်းမျဉ်းအားဖြင့်ပြောရရင် ကိုယ်တာဝန်ထမ်းဆောင်နေတဲ့ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းကြီးတွေရဲ့ Cash Flow အဝင်အထွက်များကိုလေ့လာစမ်းစစ်ခြင်း… Financial Performance အခြေအနေကိုသေချာလေ့လာသုံးသပ်ပြီး ဆက်လက်လုပ်ဆောင်သင့်တဲ့ Financial Strategy နဲ့ Plan များရေးဆွဲခြင်း အကြံပြုခြင်း… အစရှိတဲ့ တာဝန်များကို အဓိကထမ်းဆောင်ရပါတယ်… အထက်မှာ ပြောခဲ့တဲ့ function တွေကို Financial Reporting (Controlling), Financial Planning & Analysis (FP&A), Treasury (Liquidity Management) ဆိုပြီ\nCertificate for DocumentaryCreditSpecialists (CDCS)နဲ့ Certificate in InternationalTrade and Finance\nမြန်မာနိုင်ငံရဲ့ Trade Banking Sector မှာ Professionals Career တစ်ခုတည်ဆောက်ချင်တဲ့ မည်သူမဆို မဖြစ်မနေကိုင်ဆောင်ထားသင့်တဲ့ နိုင်ငံတကာအသိအမှတ်ပြု 🤗🤗🤗 Certificate for Documentary Credit Specialists (CDCS) နဲ့ Certificate in International Trade and Fi Programs များကို မကြာခင်မှာ Matrix Smart Learning Class Online Conferencing Method အသုံးပြု၍ စတင်ဖွင့်လှစ်တော့မည့်ဖြစ်ကြောင်းလေစားစွာဖြင့်အသိပေးအပ်ပါတယ်… အဓိကသင်ကြားပို့ချမည့် Lectures များကတော့ မြန်မာနိုင်ငံတွင် ပထမဦးဆုံးသော CD\nCertificate in Trade Finance and Transaction Banking‼‼‼(CITF Exam Prep Course)\nCertificate in Trade Finance and Transaction Banking‼‼‼ (CITF Exam Prep Course) မြန်မာနိုင်ငံ Banking Industries ရဲ့ အသက်သွေးကြောတစ်ခုဖြစ်တဲ့ Trade Financing အပိုင်း ဒါမှမဟုတ် Business တွေရဲ့ Corporate တွေရဲ့ Trade Department မှာ တာဝန်ထမ်းဆောင်လိုတဲ့ လူငယ်တွေ နဲ့ ပြည်တွင်ပြည်ပ အလုပ်အကိုင်အခွင့်အလမ်းများ ထပ်မံ ချဲ့ ထွင်ချင်တဲ့ Professionals တွေအတွက် လုပ်ငန်း မှာ မရှိမဖြစ်သိထားသင့်တဲ့ Knowledge တွေကို ဖြည့်ပေးဖို့အတွက် “Trade Finance” နှင့် နောက်ပြီး နိုင်ငံတကာရဲ့ Trading I\n📣 𝗔𝗖𝗖𝗔 (Association of Chartered Certified Accountants) တက် ရောက်နေသောကျောင်းသားကျောင်းသူများအ\nACCA ဘာသာရပ်များမှ * Financial Reporting ( F3, F7 and P2) * Cost and Management Accounting, Financial Management, Performance Management etc ( F2, F5, F9, P3, P4, P5) တို့ကိုတက် ရောက်နေသောကျောင်းသားကျောင်းသူများ နှင့် Chief Accountant, Senior Accountant နှင့်် Finance Manager Position တွေမှာဝင် ရောက်လုပ်ကိုင်မည့်် Professionals တိုင်းအတွက် Complementary ဖြစ်စေမည့် Financial Modeling အတန်းကို Matrix Institute ရဲ့ Smart Learning Class မှမိတ်ဆက်လိုက်ပါတယ်။ Matrix ရဲ့ Financial\nRegister now for Matrix’s CFA Level I Exam Prep Program (Batch – 7)\nWhy you should study CFA at Matrix Institute of Professionals? - သင်ဟာ CFA exam ဖြေဆိုဖို့ ပြင်ဆင်နေတဲ့ Candidate တစ်ယောက်ဆိုရင် ဘာကြောင့် Matrix’s ရဲ့ CFA Exam Prep Program ကို ရွေးချယ်သင့်လဲ… 🤓 🤓 🤓 - ဘာကြောင့် Matrix က one of the leading Finance education and training institutions in Myanmar ဖြစ်နေတာလဲ… 🤩 🤩 🤩 - နောက် Matrix ရဲ့ Program တွေက အခြား သင်တန်းကျောင်းတွေထက်ဘာလို့ တန်ဖိုးကြီးနေတာလဲ… 🤑 🤑 🤑 ဆိုတာတွေကို အချက်4ချက်နဲ့ ပြောပြပါရစေ… - 1. Lecture 👩🏫 👨🏫 Ma\nIntroduction to Derivatives Trading\nDerivatives တွေဟာ မြန်မာနိုင်ငံ Financial Market ဖွံ့ဖြိုးလာတာနဲ့အမျှ ပိုမို ကျယ်ပြန့်စွာ အသုံးပြုလာမယ့် Financial Instruments တွေဖြစ်ပါတယ်။ - Derivatives ကို အလွယ်ဆုံးရှင်းပြရမယ်ဆိုရင် အခြား Asset တစ်မျိုးရဲ့ တန်ဖိုး တစ်ခုပေါ်ကနေ ဆင့်ပွားလာတဲ့ ငွေကြေးဆိုင်ရာ ဖန်တီးမှု တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ 💱 - ဉပမာ - Export လုပ်ငန်းရှင်တစ်ဉီးက နောက်သုံးလကြရင် နိုင်ငံခြားကနေ ဒေါ်လာ အကြွေးတွေ ရစရာ ရှိနေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ငွေကြေးလဲလှယ်မှုနှုန်းက အတက်အကျနောက် သုံးလမှာ ဘာဖြစ်လာမလဲ ဆိုတာ မသိပါဘူး။ သူ့အနေ\nFinancial Modelling: Essential Tool for Finance Professionals\nFinance and Account Professionals တိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ Financial Modelling Skill Course ကို Matrix Institute of Professionals မှ အိမ်ကနေ အလွယ်တကူလေ့လာနိုင်တဲ့ Smart Learning Class များအနေဖြင့်ထပ်မံမိတ်ဆက်ပေးလိုက်ရပါတယ်။ - Matrix ရဲ့ Financial Modelling Course မှာ 🔸လုပ်ငန်းအနေအထားတွေကိုလေ့လာသုံးသပ်နိုင်မည့် Financial Ratio Analysis 🔸လုပ်ငန်း၏ဘဏ္ဍာရေး ရှင်းတန်းများ၊ assumption များ၊ valuation method များကိုအသုံးပြုကာ အနာဂတ်လုပ်ငန်းအနေအထားများ၊ လုပ်ငန်းတန်ဖိုးများ အစ\nလုပ်ငန်းတူနယ်ပယ်တူ လုပ်ကိုင်နေကြတဲ့ စီးပွားရေး လုပ်ငန်းတစ်ခုနဲ့တစ်ခုကြား တချို့တွေကတော့ ရေရှည်မှာအောင်မြင်နေကြပြီး အခြားလူတွေအတွက် လုပ်ငန်းအောင်မြင်ဖို့ထက် လည်ပတ်နိုင်ဖို့အတွက်ကိုပဲ အတော်ရုန်းကန်နေရတဲ့ အခြေအနေ၊ မတတ်နိုင်တဲ့အဆုံး လက်လျှော့လိုက်ရတဲ့ အခြေအနေတွေဟာ ကြုံတွေ့နေရတာဟာ ဘာကြောင့်ပါလဲ? 🤔🤔🤔 ဖြစ်နိုင်တဲ့အဖြေတစ်ခုက ကိုယ်လုပ်ငန်းရဲ့value ဘယ်မှာရှိနေလဲဆိုတာ သေချာမသိတာပါ။ လုပ်ငန်းတစ်ခုရဲ့ Value (တန်ဖိုး)ဆိုတာဘာလဲ? 🙄 ငွေကြေးဆိုင်ရာတန်ဖိုးတွေရှိမယ်၊ ငွေနဲ့တိုင်းတာဖို့မလွယ်တဲ\nBusiness Performance ကို ဒီ Post လေးဖတ်ပြီး (၅) မိနစ် အတွင်း မြှင့်တင်လိုက်ပါ။\nBusiness ရဲ့ စွမ်းဆောင်ရည် (Performance) ကို မြှင့်တင်ဖို့ ပထမဆုံး အရေးကြီးတဲ့ အချက်တစ်ခုက အချိန်နဲ့တပြေးညီပြောင်းလဲနေတဲ့ ကိုယ့် customer တွေရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကို နားလည်သဘောပေါက်နေဖို့လိုပါတယ်။ ဉပမာ COVID-19 မတိုင်ခင်ကာလမှာ စားသောက်ဆိုင်တစ်ဆိုင် အတွက် ဆိုင်ကို Customer ရောက်လာဖို့နဲ့ ရောက်လာတဲ့ Customer ကို Satisfied ဖြစ်အောင် ဝန်ဆောင်မှုအကောင်းဆုံးပေးနိုင်ဖို့က အဓိကဖြစ်ပြီး၊ အခုအခြေအနေမှာတော့ မိမိ Customer တွေဆီကို သူတို့ကြိုက်တဲ့ အစားသောက်တွေကို သန့်သန်ရှင်းရှင်းနဲ့ အချိန်နဲ\nFinance and Account Professionals တိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ Financial Modelling Skill Course ကို Matrix Institute of Professionals မှ အိမ်ကနေ အလွယ်တကူလေ့လာနိုင်တဲ့ Smart Learning Class များအနေဖြင့်ထပ်မံမိတ်ဆက်ပေးလိုက်ရပါတယ်။ - Matrix ရဲ့ Financial Modelling Course မှာ 🔸လုပ်ငန်းအနေအထားတွေကိုလေ့လာသုံးသပ်နိုင်မည့် Financial Ratio Analysis 🔸လုပ်ငန်း၏ဘဏ္ဍာရေး ရှင်းတန်းများ၊ assumption များ၊ valuation method များကိုအသုံးပြုကာ အနာဂတ်လုပ်ငန်းအနေအ�


Digital Marketing Knowledge | Open Your Business Online\nကြော်ငြာထုတ်တဲ့အခါ ဒေါ်လာကုန်ရကျိုးနပ်ဖို့ အသက်သာ အထိရောက်ဆုံး audience၊ ကြော်ငြာစာ၊ ဒီဇိုင်းတွေကို အသုံးပြုနိုင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီတော့ ပိုသက်သာထိရောက်တဲ့ ကြော်ငြာစာ၊ ဒီဇိုင်းတွေကို သိရအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ? Audience တွေကြားမှာ ပိုအဆင်ပြေတာကို ဘယ်လိုနှိုင်းယှဉ်ရွေးချယ်မလဲ? ဒါကို အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းနဲ့ သိရှိနိုင်ဖို့ Campaign Budget Optimization ကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ Campaign Budget Optimization (CBO) ဆိုတာဘာလဲ? CBO ဆိုတာ Campaign တစ်ခုမှာ အသုံးပြုတဲ့ Budget ကို မတူညီတဲ့ ads set တွေမှာ ရလဒ်အလိုက် အလိုအလျောက်ခွဲခြမ်း အသုံးပြုပေးတဲ့ option တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ Ads Manager ရဲ့ Campaign Level မှာ […]\n8 Advantages of Ecommerce to your Business in Myanmar (သင့်လုပ်ငန်းအတွက် Ecommerce ရှိခြင်းရဲ့ အားသာချက် 8 ချက်) သင့်အပြင်မှာ ဆိုင်ခန်းဖွင့်ထားတယ်၊ Facebook Page ရှိတယ်၊ ကြော်ငြာထုတ်ပြီး ရောင်းရနေတယ်၊ ဒါကို လုံလောက်ပြီလို့ ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလို ထင်နေတာက လက်ရှိအချိန်မှာတော့ အဆင်ပြေပါတယ်။ သို့ပေမယ့် များမကြာမီ အချိန်အတွင်းမှာ သင့်အနေနဲ့ Ecommerce Website တစ်ခုကနေ ဗဟိုပြုရောင်းချနိုင်ဖို့ မပြင်ဆင်ထားဘူးဆိုရင် သင့်ပြိုင်ဘက်တွေထက် နောက်ကောက်ကျကျန်ခဲ့မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ Stay Home ကာလအပြီးမှာ လူတွေရဲ့ Online ကနေ ဝယ်ယူကြတဲ့ အလေ့အကျင့်က ပိုပြီးအားကောင်းလာပါတယ်။ Online အသုံးပြုတာ ပိုမိုကျွမ်းကျင်လာကြပြီး Website တွေကနေ […]\nWhat is Ecommerce Website in Myanmar? How Ecommerce works for you? What is an Ecommerce Website? One Sentence Definition Ecommerce Website ဆိုတာ အင်တာနက်မှတဆင့် ကုန်ပစ္စည်း / ဝန်ဆောင်မှုတွေကို ရောင်းချခြင်း၊ ဝယ်ယူခြင်းတို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ နေရာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ Ecommerce ကို Electronic Commerce, Internet Commerce လို့လည်း ခေါ်ဆိုနိုင်ပါတယ်။ Ecommerce ကို အောက်ပါစကားလုံးအမျိုးမျိုးနဲ့ ရေးသားနိုင်တာကို တွေ့မြင်ရမှာပါ။ ecommerce e-commerce E-commerce E-Commerce Ecommerce How Ecommerce Website Works in Myanmar? Ecommerce […]\nသင်အခုချိန်ထိ Website မရှိပေမယ့် လုပ်ငန်းကို အဆင်ပြေပြေ လုပ်လို့ရနေတာပဲ။ ဒါဆို ဘာကြောင့် Website လိုအပ်အုံးမှာလဲ? လုပ်ငန်းတိုင်းအတွက် Website ဆိုတာ အရင်ကတည်းက လိုအပ်ခဲ့တာမှန်ပေမယ့် ကျွန်တော်တို့ နိုင်ငံသားတွေက Google မခေါက်ကြဘူး၊ Facebook အသုံးများတယ်ဆိုတဲ့ အကြောင်းပြချက် ရှိနေပါသေးတယ်။ သို့ပေမယ့် အခုချိန်မှာတော့ လူတွေ အပြင်မထွက်ဘူး၊ ဖုန်းပိုသုံးလာတယ်၊ ဒစ်ဂျစ်တယ်စနစ်တွေနဲ့ ပိုပြီး အသားကျလာတယ်၊ ပိုရင်းနှီးလာတယ်၊ ပိုကျွမ်းကျင်လာကြပါတယ်။ အခုသုံးစရသွားတဲ့အတွက် နောက်ပိုင်းမှာ ပိုသုံးလာဖို့၊ ပိုကျွမ်းကျင်လာကြဖို့ပဲ ရှိပါတော့တယ်။ ဒီအခါမှာ Google Search တွေနဲ့ Website Ranking တွေက အရေးပါလာတော့မှာပါ။ သင့်အနေနဲ့ Ranking ကောင်းဖို့ဆိုတာ အချိန်ပေးဖို့ လိုပါတယ်။ အခုချိန်မှာကတည်းက Website တစ်ခု တည်ဆောက်ပြီး […]\nDigitalized Search Engine Optimization\nSEO လုပ်တဲ့အခါ ကိုယ်နားလည်တဲ့အပိုင်းတွေကိုပဲ လုပ်ဆောင်လို့မရပါဘူး။ SEO တစ်ခုလုံးကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် သိနားလည်ထားဖို့၊ သဘောပေါက်ထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် SEO ကို On-page နဲ့ Off-page လို့နှစ်ပိုင်းခွဲခြားနိုင်ပြီး တစ်ခုစီမှာပါဝင်တဲ့ သိထားသင့်သမျှကို ရှင်းပြပေးချင်ပါတယ်။ On-page SEO မှာဘာတွေပါဝင်လဲ? On-page SEO မှာတော့ သင့် Website ရဲ့ Search Ranking နဲ့ Position ကိုတိုးတက်စေဖို့ Website အတွင်းမှာ တိုက်ရိုက်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ တိုင်းတာဆောင်ရွက်ချက်တွေ အကုန်ပါဝင်ပါတယ်။ Keywords Keywords ဆိုတာ သင့်ကာစတမ်မာတွေ Search Box မှာလာရိုက်တဲ့ စကားလုံးတွေ၊ စကားစုတွေ၊ စာကြောင်းတွေ၊ မေးခွန်းတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာ – How to […]\n10 Types of Digital Marketing and How to use them\nDigital Marketing Types တွေအားလုံးကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နားလည်ပြီး လက်တွေ့အသုံးချနိုင်မှသာ သင့်ပြိုင်ဘက်တွေထက် ခြေတစ်လှမ်းသာနေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nHow to do Market Research for Myanmar Audience (Free Template Include)\nDigital Marketing လုပ်တဲ့အခါ အရင်ဆုံး သင်ဦးတည်ဈေးရောင်းမယ့် ဝယ်သူတွေကို Market Research လုပ်ပြီး Myanmar ရေ‌မြေနဲ့ကိုက်တဲ့ နည်းဗျူဟာကို ဖန်တီးဖို့လိုပါတယ်။\nComplete Digital Marketing Process in4Simple Steps\nကိုယ့်လုပ်ငန်းအတွက် Digital Marketing လုပ်တော့မယ်၊ ဘယ်ကစရမလဲ။ ဘာဆက်လုပ်ရမလဲ ရှုပ်ထွေးနေသူတွေအတွက် Digital Marketing Process အစအဆုံးကို ပြောပြချင်ပါတယ်။


သက်ဝေ: စွယ်တော်ရိပ်မှ အမှန်တရားများ\nPosted by သက်ဝေ at 12:19 PM\nမေဇင် July 31, 2009 at 12:50 PM\nမမ ရေ...ကဗျာလေးက စက်မှုကျောင်းသားတွေ မပြောနဲ့ နောင့် တို့တောင် ဖတ်ရတာ ကျောင်းသားဘ၀ ကိုပြန်လွမ်းသွားတယ်....။ စွယ်တော်ရိပ်မှ အမှန်တရား များဆိုတဲ့ ခေါင်းစဉ်နဲ့ လိုက်ဖတ်လှတယ်.။ အမှန်တွေကိုး....\nရွာသားလေးဝိုင်တီယူ July 31, 2009 at 1:34 PM\nဟုတ် မဖတ်ဖူးပါဘူးခင်ဗျ ဝေမျှပေးတာ ကျေးဇူးပါဗျ\nAnonymous July 31, 2009 at 2:15 PM\nအင်ဂျင်နီယာဆိုတာ .. assume နဲ့ neglect ပိုင်ရင် အင်ဂျင်နီယာပဲတဲ့...\nဒါကတော့ ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် ပြောကြတာပါ..။ ဟီး\nဆရာဝန်တယောက်ကြောင့် လူတယောက်ပဲ ဆေးထိုးမှားရင်သေနိုင်ပေမဲ့ civil အင်ဂျင်နီယာတယောက်က လူ့အသက်ပေါင်းများစွာကို သေစေနိုင်တယ်တဲ့..။\nRita July 31, 2009 at 9:24 PM\nဟိုက် အဲဒါတွေ သင်တဲ့နေ့က ကျောင်း မတက်ဖြစ်ဘူးလား မသိဘူး။ ဘာမှ မသိပါလား။\nsonata-cantata August 1, 2009 at 12:43 AM\n01 10 တွေ ရေးချနေတုန်း အံ့သြတဲ့ မျက်လုံးနဲ့ လူတယောက်က လာကြည့်တယ်...ကိုယ့်ဖာကိုယ်တော့ ငါကွ..ကြိုးစားထားပေါ့...(သူကတော့ သွားရှာပြီး ဆိုပြီး ကြည့်နေတာ)\nkhin oo may August 1, 2009 at 7:51 AM\nနားမလည်တာတွေလာဖတ်သွားတယ်။. ကိုကို အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်း တက်တုံးကသူ့ကျောင်းစာတွေ ကူးပေးဘူးတယ်။မအောင်မြင်ဘူး.ဘာတွေ ရေးထားမှန်းမသိတာနဲ့ အာလဖာတွေါဖဘီတာတွေ စကွဲတွေ. ဂဏန်းတွေ..\npandora August 1, 2009 at 8:58 AM\nRita August 1, 2009 at 12:03 PM\nမမသီတာ ရေးတာဖတ်ပြီးမှ တခု သတိရမိသေးတယ်။\nData Com. ဖြေတဲ့တစ်နေ့ပေါ့။ မေးခွန်းစာရွက်မှာ decode လုပ်ရမဲ့ bit stream ကြီး တစ်ခု ကျန်ခဲ့တော့ အတန်းရှေ့က black board မှာ အခန်းစောင့်ဆရာက ရေးပေးတယ်။ သိတဲ့အတိုင်း0နဲ့ 1 တွေချည်း။ အတူဖြေတဲ့ civil တွေ ဟားဟားဟား လုပ်တယ်။\nyu August 2, 2009 at 9:44 AM\nthanks for your sharing.I miss my university after reading this post.Now,I try to get proficency in assuming and neglecting skill in QS field.....Ha Ha....\nတန်ခူး August 3, 2009 at 7:41 PM\nသက်ဝေရေ... ကဗျာလေးဖတ်ပြီး လွမ်းသွားတယ်... အရှည်ကြီး တနင့်တပိုးကြီး လွမ်းသွားတာ... သူငယ်ချင်းတယောက် မျက်လုံးလေးလှလှလေးခြယ်သထားတာ workshopမှာ သံထည်ကို မီးအပူပေးတော့ ချွေးလေးတွေက ကာလာစုံလေးတွေကျလာတာ သတိသွားရမိတယ်...\nT T Sweet August 3, 2009 at 11:37 PM\nမသက်ဝေကတော့ သူတစ်ယောက်တည်း လွမ်းလို့ အားမရ သူများတို့ကိုပါ လွမ်းအောင်လုပ်နေပြီ... :D အားလုံးသတိရပါတယ်။ စာတွေကလွဲလို့ ... အတန်းထဲမှာ ဆရာစာသင်တာ စိတ်မ၀င်စားပဲ သူနဲ TT တို့ အတန်းထဲက လူတွေနားရွက်တွေချည်းလိုက်ကြည့်ပြီး တခွိခွိရယ်ကြတာ ... သူများတို့တဖွဲ့လုံးပါ လိုက်ရယ်မိကြတာ ... သတိရတယ် ...\nပုလုကွေး August 5, 2009 at 11:28 PM\n်မမရေ ဖတ်ဖူးဘူးဗျ. ပရင့်ထုတ်ထားပီး အိမ်မှာကပ်ထားမယ်...\nသက်ဝေ August 6, 2009 at 9:14 AM\nနောင့်... ဟုတ်ပ လွမ်းစရာ...\nရွာသားလေးနဲ့ ပုလုကွေး... မဖတ်ဖူးဘူး ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့က ငယ်ပါသေးတယ် လို့ သွယ်ဝိုက်ပြောသွားတာ ဟုတ်... သိတယ်နော်...\nမြတ်နိုး... ဒီစကားနဲ့ ကိုယ် သူ့ကို အနိုင်လုနေကျ...\nရီတာ မသီတာ...01, 1 0, 1 0,01.. ဟီဟိ\nမမခင်ဦးမေ ပန်ပန်... မသိပေမယ့် လာဖတ်သွားတာ ကျေးဇူး...\nယု... Assume & Neglect ကတော့ ပိုင်ပါတယ်လေ နော်... ခုထိအောင် အသုံးကျနေဆဲ...\nတန်ခူး... ကျောင်းတက်တုန်းက အကြောင်းတွေ တွေးမိရင် တကယ်ကိုပဲ သတိရ လွမ်းဆွတ်မိပါတယ်...\nဆွိရေ... ရှင်က တော်တော်မှတ်မိတာပဲ.. နားရွက်တွေ ကြည့်ပြီး ရယ်တဲ့အကြောင်းကို ကိုယ်တောင် မေ့နေပြီ... ရယ်ကြတာကတော့ ပြောမနေနဲ့... TT နဲ့ တို့နဲ့ နှစ်ယောက်ပေါင်းမိရင် မရှိ ရှိတာကို ကြံဖန်ပြီး ရယ်ကြတာ အခုထက်ပဲ...\nစာတွေကလွဲလို့ အားလုံးသတိရတယ်ဆိုတဲ့ စကားကတော့ အမိုက်ဆုံးပဲ... :-P\ntg.nwai August 13, 2009 at 5:04 AM\nလွမ်းစရာပါလား သက်ဝေရယ်.. တို့တွေလည်း မသေချာတဲ့ လောကကြီးထဲ ၀င်ဖို့ assume လုပ်လိုက် neglect လုပ်လိုက်.. trial and error တွေနဲ့ စမ်းကြည့်လိုက်နဲ့..ကျောင်းတော်ကြီးက သင်ပေးလိုက်တာကိုး။ ဟဲဟဲ။ black smith workshop တုန်းက နီနီရဲရဲ သံတုံးကို ပုဆိုးနဲ့ ခံပြီး ဖမ်းလိုက်တဲ့ တယောက်လည်း ဘယ်နေရာမှာ အင်ဂျင်နီယာဖြစ်နေပြီလဲ မသိ။ ကိုယ့် သံတုံး မီးစားသွားလို့ သူများ သံတုံးခပ်တည်တည်ယူသွားတဲ့ တယောက်လည်း တော်တော် အရာရောက်လောက်ပြီ။


အဆိုပါဆစျသီယနျးသူကားအဘယ်သူရှိသနည်း | အလုံးစုံတို့အဘို့အသုံးဝင်သောသတင်းအချက်အလက်များ\nဆစျသီယနျး — это древние кочевые племена, которые проживали на огромной территории от Ирана до Восточной Европы. Скорее всего, скифы — не единый народ, а сборное название многих племен, оттого и идут споры о их происхождении и исчезновении.\nဤရွေ့ကားအမျိုးအနွယ်ကိုကောင်းစွာပါဝါနှင့်ဆစျသီယနျး၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကသိသောရှေးဟောင်းဂရိလူမျိုးတို့ကဆစျသီယနျးတောင်းဆိုခဲ့သည်။ ဥပမာ, ဆစျသီယနျးဟီရိုဒိုးတပ်အချို့အရှည်မှာရေးသားထားပါတယ်။ အဆိုပါစကားလုံး quote; skifquot; schitonosetsquot;; Quote ကိုဆိုလိုဘဲ, နှင့် quote; luchnikquot; လျက်, ရှေးဟောင်းဂရိဒဏ္ဍာရီအပေါ်, Hercules မြှားပစ် Hercules လေးကိုနှင့်မြှားပေးတဲ့သူ skiff Tevtar သင်ပေးတယ်။\nအဆိုပါဆစျသီယနျး, ရှေးစာမူနှင့်အညီ, အရှေ့ကနေလာခဲ့ကြပြီးမြောက်ပိုင်းပင်လယ်နက်ကမ်းခြေ၌နေ၏။ ဒါကြောင့်ဖြစ်ကောင်းခန့် Alexander Blok ရုရှားသွေးထဲတွင်ရေးသားခဲ့သည်ဘယ်လိုဆစျသီယနျး၏အသွေးကိုအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုရှိ၏။\nအဆိုပါဆစျသီယနျးဘယျလိုရှိကြ၏သငျသညျ Quote အဖြစ်လူသိများသည်ရွှေထုတ်ကုန်များ၏ရုပ်ပုံများကိုတွေ့နိုင်ပါသည်; ကိုရွှေ skifovquot; သစ်ယူကရိန်းအစိုးရက Maidan ၏အောင်ပွဲ၏ပထမဦးဆုံးရက်ပေါင်းအတွက်အနောက်နိုင်ငံများမှထွက်ခေါ်ဆောင်သွားခဲ့သည်။\nဆစျသီယနျး — это народ, который существовал 3000-2000 лет назад.\nНекоторые ученые утверждают, что печенеги, восточные славяне и хазары — это тоже ဆစျသီယနျး.\nယေဘုယျခုနှစ်, ဆစျသီယနျးတချို့ခက်ခဲဒေတာရှိသည်, ဒါပေမယ့်ပိုပြီးပဟေဠိများနှင့်ယူဆချက်။\nСкифы — это группа иранских народов, проживавших в Восточной Европе (главным образом в Причерноморье) и Сибири в античное время, с началом Великого Переселния Народов скифами стали называть не только иранские, но и все кочующие народы данного региона (готов, хазар, аланов и других). Вымерший скифо-сарматский язык является предком современного осетинского языка.\nအဆိုပါဆစျသီယနျး prorusy, ploughmen ခဲ့ကြသည်တော်မူသောငါတို့၏ဝေးကွာသောဘိုးဘေး ရှိ. , မုဆိုးများနှင့်ငါးဖမ်းသမားအခြေချခဲ့သည်။ ဒါဟာတစ်သွယ်တည်ဆောက်ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာကြီးသောလူမျိုး, ချောမော features တွေမြင့်မားတိုးတကျမှုဖြစ်ခဲ့သည်။ သူတို့ဟာအနှစ်ဘီစီ။ 10-8 တထောင်နှင့်အတူရုရှားမြောက်ပိုင်း esch တှငျနထေိုငျနှင့် Urals ၏တောင်ခြေဖို့ Varangian ပင်လယ်မှပြည်မှစည်ပင်။ Mikhailo Lomonosov ရုရှားမှူးမတ်တို့သည်အခွန်ဆက်များအတွက်လာသော Varangian ရုဆန့်ကျင်လှုပ်ရှားမှုများအတွက်သူတို့ရဲ့ပါဝင်ပတ်သက်မှုကိုဆွဲငင်အကြောင်း, ဤလူပင်လယ်နက်ထဲကနေလာသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်, ထို့နောက်ရုရှားပင်လယ်နှင့်အလွန်တိုက်ခိုက်နေသောဖြစ်ခဲ့သည်။\nГреки называли все славяно-скифские племена щитоносцами, потому что это боевое оружие было изобретено скифами. На всех сохранившихся изображениях скифы всегда со щитами, например персидские воины без них. У Скифов щит был символом защиты власти, который унаследовали их потомки славяне.Сарматы и Сколоты тоже принадлежали к Скифскому племени. Вот почему Геродот утверждал, что quot;Сколотыquot; — это царское название и принадлежит Скифам, которые знали сво превосходство и носили название quot;Царские скифыquot;.\nသို့သော်ဤအရာအလုံးစုံအမည်များကိုနိုင်ငံခြားသားတွေကစတီထွင်အပေါင်းတို့နှင့်တကွ, Slavic အမြိုးအနှယျအဘို့မိမိတို့ယေဘုယျအမည်ဖြင့် Quote ရှိ၏ ROSSYquot;\nPosted in, horoscopes, မှော်, ကံဇာတာပြောရာမှာ\n21 အဆိုပါဒေတာဘေ့စဖို့ query လုပ်တဲ့အခါ, 0,393 စက္ကန့်ကျော် Generate ။


ပြန်ပြောင်းအောက်မေ့ ငယ်ငယ်က သီဟိုဋ္ဌ်စေ့ :) | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Creative Writing » ပြန်ပြောင်းအောက်မေ့ ငယ်ငယ်က သီဟိုဋ္ဌ်စေ့ :)\nပြန်ပြောင်းအောက်မေ့ ငယ်ငယ်က သီဟိုဋ္ဌ်စေ့ :)\nPosted by ေရႊမိုးတိမ္ on Apr 30, 2014 in Creative Writing, Short Story | 20 comments\nသီဟိုဋ္ဌ်စေ့ ကို တော့ တော်တော်များများ မြင်ဖူး ၊ စားဖူးမယ် ထင်ပါတယ် ။\nဒါပေမယ့် သီဟိုဋ္ဌ်ပင် ၊ သီဟိုဋ္ဌ်သီး ကိုတော့ သိပ်ပြီး သိကြမယ်မထင်ဘူး ။\nငယ်ငယ်တုန်းက မှော်ဘီမှာနေတော့လေ အိမ်ရှေ့မှာ သီဟိုဋ္ဌ်တောကြီးရှိတာ ။\nသီဟိုပင်တွေက အမြင့်ကြီး မတ်ပြီးထောင်တက်မသွားကြဘူး ။ များသောအားဖြင့် ဘေးဘက်ကို ဖြာထွက်ပြီး နေတော့ ကလေးအရွယ်ပေမယ့် တက်ရလွယ်တယ် ။ ကိုယ်သီဟိုပင်တွေကိုချစ်တဲ့ ထဲမှာ အဲ့တာလည်းပါတယ်။ သီဟိုဋ္ဌ်သီးပေါ်တဲ့အချိန်ဆို သိပ်ပျော်တာပဲ ။ အပင်ပေါ်တက် သီဟိုဋ္ဌ်သီးတွေခူးပြီး အပင်ပေါ်တင်ထိုင်စား ။\nအစေ့ကို သိမ်းထား ပြီး မီးဖုတ်စားရတာ။ မှတ်မှတ်ရရ ဆောင်းတွင်းမှာ သီဟိုဋ္ဌ်သီးတွေ သီးတယ် ။\nဆောင်းတွင်းမနက်ခင်းတွေမှာ သစ်ရွက်ခြောက်မီးဖိုနဲ့မီးလှုံရင်း သီဟိုဋ္ဌ်စေ့တွေကို မီးပုံထဲ ပစ်ပစ်ထည့်ပြီး မီးဖုတ်စားတာပေ့ါ ။ သီဟိုဋ္ဌ်အစေး ပေါက်တာလည်း လက်မှာ ပေပွလို့ ။ ပြီးရင် အုတ်နီခဲတို့ ကျောက်ခဲတို့နဲ့ ထု ထု ပြီး အထဲ ကသီဟိုစေ့ လေးကို စားရတာ ။ ခုလို လွယ်လွယ်ကူကူ ဝယ်စားရတာထက်တောင် ပိုအရသာရှိသလိုပဲ ။\nသီဟိုသီးက ဘာနဲ့တူလဲဆိုတော့ သရက်သီးရယ် ၊ ပန်းသီးရယ် စပ်ထားသလိုမျိုး ။ အရည်ရွှမ်းတယ် ၊ အမျှင်ပါတယ် ၊ အသားထူထူအိအိလေးတွေလည်းရှိတယ် ။ အိမ်ရှေ့က အပင်တွေက နှစ်မျိုးသီးတယ် အဝါရောင်သီးတဲ့အပင်ရယ် ၊ ပန်းရင့်လို အနီလို အရောင်စပ်သီးတဲ့အပင်ရယ်။ သီဟိုသီးတွေ အပင်ပေါ်မှာ မှည့်ဝင်းနေပြီဆို မခူးဘဲ ၊ မစားဘဲ ဘယ်လိုမှ မနေနိုင်ဘူး … သီဟိုသီး ကို အသီးလည်းစား ၊ အစေ့လည်း မီးဖုတ်စားတဲ့အပြင် နောက်တစ်မျိုး လုပ်တာရှိသေးတယ် သီဟိုဋ္ဌ်ဝိုင်လေ ငယ်ငယ်ဆိုတော့ ဒီလိုပဲ ဆော့တာပေါ့ ။ သီဟို သီးတွေကို ခူး ။ အစေ့တွေကို ချွတ်ပြီးသိမ်းထား (ရောင်းစားရင်လည်း ပိုက်ပိုက်ရတယ်လေ အဲ့အစေ့တွေက ) ပြီးတော့ အသီးကို အရည်ညှစ် ဆားနည်းနည်းထည့်ပြီး အရက်ပုလင်းခွံတွေထဲ အဲ့ သီဟိုသီးရည်တွေ ထည့်ထားတာ ။ ပြီးကျရင် တစ်ဝက်ကို တွင်းတူးပြီး မြေမြှုပ် ၊ တစ်ဝက်ကို ရေထဲစိမ် (ဘယ်ကရတဲ့နည်းစနစ်တွေလည်းမသိပါဘူး ။ ကလေးဘဝဆိုတော့ ဒီတိုင်းဆော့ချင်တာကလည်း များများကိုးးး )\nပြီးတော့ တစ်ပတ်လောက်ရှိရင် အဲ့ဒါတွေကို ပြန်ဖေါ်ရတာကို က စိတ်လှုပ်ရှားစရာ၊ ပျော်စရာကောင်းသေးတာ ။ ပြီးတော့ သီဟိုဋ္ဌ်ဝိုင်ဆိုပြီး သောက်ကြတာပေ့ါ ။ :3\nသိမ်းထားတဲ့သီဟိုုဋ္ဌ်စေ့တွေကို မှော်ဘီဈေးမှာသွားရောင်းရင် ပိုက်ပိုက်ရရော ။ အဲ့ ပိုက်ပိုက်နဲ့ မေမေ က အကျင်္ီအသစ်တို့ ဘာတို့ ဝယ်ပေးရင်သီဟိုဋ္ဌ် အကျင်္ီတို့ ဘာတို့ နာမည်ပေးလိုက်သေးတာ။\nပြီးတော့ သီဟိုဋ္ဌ်ရွက်နုနုကလည်း အရမ်းစားကောင်းတာ ။ ချဉ်ပေါင်ဟင်းလေးရယ် ၊ ငါးမွှေ သို့မဟုတ် ငါးကြော်လေးရယ် ၊ ငါးပိရည်ဖျော်ရယ် သီဟိုဋ္ဌ်ရွက်နု တို့စရာ ၊ ငှက်ဖျောဖူးပြုတ်တို့စရာတွေနဲ့ဆို ထမင်းဘာမြိန်သလည်းမမေးနဲ့ ။\nဟိုရက် က ခရီးထွက်ရင်း မော်လမြိုင်ရောက်တော့ နေ့လည်စာဝင်စားတယ် ။အဲ့ဆိုင်က သီဟိုဋ္ဌ်ပင်တွေ သရက်ပင်တွေနဲ့ အရိပ်ကောင်းကောင်းလေးပေ့ါ။ မော်လမြိုင်သူတွေ ဟင်းချက်လက်ရာကလည်း ကောင်းပါတယ် ။ အဲ့မှာ ငါးပိရည် နဲ့ တို့စရာ သရက်သီး၊ ရုံးပတီသီး တွေလာချပေးတာပေါ့။ ကိုယ်ကတော့ သီဟိုဋ္ဌ်ပင်ပေါ်မျက်လုံးဝဲ ပြီး သီဟိုဋ္ဌ်ရွက်နုနုတွေ လိုက်ရှာနေတာ ။ ဒီရာသီမှာ ရွက်နုသိပ်မရှိဘူး .. လက်လှမ်းမီသလောက်လေးတွေခူးပြီး ရေဆေးပြီး ထမင်းနဲ့ တို့စားကြတယ် ။ ဆိုင်ကလည်း ကိုယ်တို့ခူးနေတာတွေ့တော့ သူတို့လည်းထပ်ခူးပြီး ပန်းကုန်လေးနဲ့သီဟိုရွက်တွေ လာချပေးတယ်\nမိသားစုလိုက် ထမင်းစားပွဲမှာ ငါးပိရည် နဲ့ သီဟိုဋ္ဌ်ရွက်နု တို့စရာစားရတာ ကိုယ်ငယ်ငယ်ကအချိန်တွေကို ပြန်ရောက်သွားသလိုခံစားရလို့ … တကယ့်ကို အမှတ်တရပါပဲ ..\n(သူငယ်ချင်းတွေ သီဟိုသီးမြင်ဖူးအောင် ဂူဂဲ ကနေရှာထားတာပါ ။ :-) )\nအရွက်ရော အသီးရော မြင်ဖူးပြီ\nပြောရင်းနဲ့ သီဟိုဋ္ဌ်စေ့ စားချင်လာပြီ :sar:\nသူများက သီဟိုဋ္ဌ်သီးစားချင်ဒါ :-(\nဒီ မှာ ဈေးကြီးတယ်။\nဖေဖေ ထားဝယ်မှာ နေတုန်းကတော့ ခဏခဏ စားရတယ်။\nမန်းလေးမှာတော့ အပင်ကိုမတွေ့မိဘူး … အသီးရော အရွက်ရော စားချင်တာအရမ်းပဲ …\nဒါနဲ့ အဲ့လိုပုံလေးဒွေရအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရတာလဲဟင်\nအရွက်ကတော့ ..ကြည့်စားဗျို့ … (အစေ့ကတော့ စကော့တလန်စမ်းရေနဲ့ သိပ်လိုက်ထှာရယ်…)\nတကယ်တော့ …သီဟိုဠ်ရွက်က အင်မတန် ဗိုက်အောင့်တာကလား …\nအဲ့သည်မှာ သီဟိုဠ်စေ့ ကို အောက်ကမီးမျှဉ်းမျှဉ်း နဲ့ …သံပြားပေါ်တင်ပီး ငယ်ငယ်က ကိုယ်တိုင်လှော်ဖူးတာ သွားသတိရတယ်…\nအင်မတန် အစေးပေါက်တာ အပူလောင်တာကလား… ဒီလို အစေးများပီး လောင်ကျွမ်းအားကောင်းလို့\nစက်သုံးဆီဖော်မြူလာတချို့မှာ ထည့်သွင်းတယ် လို့တော့ ငယ်တုန်းကမှတ်ဖူးတယ်(သေချာမသိ)\nအဲ့သလို အပင်ကအရွက်ကို ခူးပြီးတို့မှတော့ …အောင်မငီး ပူထှာ…\nသီဟိုရွက်က ချုပ်တတ်တယ် မရိုစီ… မစားနဲ့\nသီဟိုအသီး.. အရွက်.. စားလို့ရတယ်လို့.. ခုမှသိကြောင်း…\nအစေ့..အဆံ(Nut)တွေထဲ.. သီဟိုစေ့က တော်တော်ဈေးကြီးတဲ့အထဲပါတယ်..။\nအဆံတွေထဲ..ဈေးအကြီးဆုံးတခုဖြစ်တဲ့.. Macadamia Nuts ကိုစမ်းစိုက်ကြည့်ကြဖို့ကောင်းတယ်…။\nMost Expensive Nut\nby jeremyComments (6)\nOriginally considered ornamental plants, the flowering Macadamia trees have becomeavaluable crop since they were originally described by John Macadam, after whom they were named, around 1857. The reason for their commercial importance is that two of the nine species of Macadamia produce the most expensive nuts in the world.\nWhile the trees originated in Australia, the first Macadamia plantations were located in Hawaii. Today, Hawaii is still one of the largest sources of Macadamia nuts and the US is their largest consumer. Other sources of Macadamia nuts include South Africa, Central America and Australia, the largest source of the expensive nuts.\nThe Macadamia nut is prized not only for its rich, buttery flavor but also for its oil. The kernel may consist of up to 80% oil. This oil is useful in cosmetics, particularly in skin care products, because it isaviable alternative to mink oil.\nThe price of the world’s most expensive nut may be attributed to the fact that not only mustaMacadamia tree be 7-10 years old in order to produce nuts, but also the incredibly hard shell of the nut must be broken prior to sale. The shell is so hard that it can actually break nutcrackers sold for home use.\nSo how much is this costly nut? Macadamia nuts can easily fetch around $30-$40 per kilo (2.2 lbs).\nသဂျီးပြတဲ့ အသီးကတော့ တရုတ်ပြည်မှာ တော်တော်ပေါတယ် .. ယိုးဒယားဘက်မှာလဲရှိတယ် ..\nကြည့်ရတာ ရာသီဥတုအေးတဲ့ဒေသမှာမှ စိုက်လို့ရမယ်ထင်ပါတယ်။\nအခွံမာကိုခွဲဖို့ သော့လိုဟာလေးပါ ထည့်ပေးလေ့ရှိတယ် .. အဆီများတဲ့အတွက် ကြာကြာထားစားလို့မရဘူး .. ဆီဂျီးစော်နံလာရော ..\nအဲ့အဆံလေးလည် တော်တော်စားလို့ကောင်းတယ်နော် … ကြိုက်ပေမယ့် ဈေးကြီးလို့ ခနခန မစားနိုင်ဘူး\nငယ်ငယ်တုန်းက ခြံထဲမှာတင် သီဟိုပင်တွေရှိခဲ့ဖူးတယ်။ အသီးကြွေရင် လိုက်ကောက်ပြီး မီးသွေးမီးဖိုထဲ ပစ်ထည့်ပြီး စားကြတာ … ဒါပေမယ့် အရမ်းညှော်လွန်းလို့ လူကြီးတွေက ပေးမလုပ်ဘူး။ အိတ်ကြီးတစ်လုံးနဲ့စုထားပြီး အစေ့တွေများလာတော့မှ မြို့ပြင် ရွာပြင်ဘက်သွားပြီး ဖုတ်ကြတယ်။\nပြောရင်းနဲ့ အနံ့တောင်ရလာပြီ …\nငယ်က အိမ်မှာ သီဟို သရက်လဲ စား သီဟိုရွက်လဲ တို့ရတယ်… ကောင်းမှကောင်း သီဟိုစေ့ကတော့ ခိုးခူးမှ စားရတယ် နို့မို့လူကြီးတွေက ရောင်းပစ်လို့\nတ ဝက် ကို မြေ ထဲ မြုပ်\nတ ဝက် ကို ရေ ထဲ စိမ် ဆို တာ\nက ဘယ် လို လုပ် တာ လဲ ဟင်\nသီ ဟိုဋ္ဌ် ရွက် နု က တော့\nဖတ် ရင်း နဲ့ အ နံ့ လေး ပါ မွှေး လာ သ လို\nစား ချင် လာ ပြီ\nအသီးအမှည့်ကို စားရတာလည်း ကြိုက်တယ်\nအရွက်နုကို တို့စရာအဖြစ် ငါးပိရည်လေးနဲ့ စားရတာလည်းကြိုက်တယ်\nအရွက်နုလေးကလည်း ပူရှိန်းရှိန်းနံ့လေးနဲ့ စားကောင်းတယ်နော် …ပုံတွေရှာရင်းနဲ့ သီဟိုသီးအရမ်းစားချင်စိတ်ပေါက်လာတယ် … ဘားအံမှာရှိရင် ဝယ်ဂဲ့ပါ\nဟိုတလော သီလရှင်ကျောင်း အလှူနေ့က အောင်ဆန်းမှာ ကိုပေါက်တို့\nအာတီဒုံ တို့နဲ့အတူ ဘုန်းကြီးသွားပင့်တော့ သီဟို သီးတွေမှည့်နေတာ\nခုခေတ်မှာတော့ သီဟိုစေ့ကို တရုတ်က ဆက်တိုက်ဝယ်လို့ ဈေးကောင်းတယ်နော်။\nသီဟိုစေ့ကို အခွံချွတ်တာ အတော်လေးလည်း လက်ဝင်တယ်ပြောတယ်။\nဒါ့ထက် မှော်ဘီဘက်က မြေဈေးတွေလည်း တက် တက် တက်……\nသီဟိုရွက်တို့စရာကို မိန်းခလေးတွေ စားမယ်ဆိုရင် သတိထားပြီးစာစေချင်တယ်၊ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ကာ သူက အမျိုးသမီး ရာသီစက်ဝန်းကို ချုပ်စေတတ်လို့ပါ။အသီးအမှည့်ကို စားရင်လဲ အစေး(စီး)ပူမလောင်အောင်ဂရုစိုက်ပါ။အထူးသဖြင့် ခလေးတွေ အစေ့ကို မီးဖုတ်စားမယ်ဆို မီးလောင်အားကောင်းပီး မီးရှူး၊မီးပန်လိုမျို မီးတောက်တွေ ပန်းထွက်တတ်လို့ မီဘေးအန္တရာယ်ရှိပါတယ်။\nဒို့ လူဂျီးတွေများ တုန်းထှာကွာ ။ ကြက်ဆူ စိုက်ခိုင်းမဲ့အစား သီဟိုစိုက်ခိုင်းပါလားလို့ ။ ကျုပ်တို့အညာမှာတော့ အစေ့စားလို့ရတာ မကျီးစေ့နဲ့ ဗန်ဒါ စေ့ပဲ ရှိဗျာ ။ ဗန်ဒါသီးကတော့ စားမရ ။ အစေ့ကို တူ လို ခဲလိုနဲ့ ငယ်ငယ်က အထုကောင်းလို့ ကိုယ့်လက်ကိုယ် ပြန်ထုမိပါရောလား ။ မကျီးသီးကတော့ စားရသဗျ ။ အစေ့ကျတော့ ဇယ်တောက်ကစား သဗျ ။ နွေရာသီ ပျင်းပျင်း ရှိ ဘယ်နား မီးဖို ရှိသလဲ လိုက်ရှာပြီး မီးဖုတ်စား ။ မီးဖို ရှာမတွေ့လဲ ကိစ္စတော့ မရှိပါဘူး ။ အစိမ်းစားရတာပါ့ ။ အစတော့ ဖန်တွတွနဲ့ ။ နောက် ဆိမ့်လာတာပဲ။


LOUELLA MICHIE နှင့် CEON BROUGHTON တို့၏ဇာတ်လမ်း - BESTIVAL တွင်တစ်ညသည်သေခြင်းနှင့်ထောင်ဒဏ်ကျခြင်းတို့အဆုံးသတ်ခဲ့သည် - သတင်း\nBestival 2017 ၏တနင်္ဂနွေနေ့တောအုပ်၌ Louella Michie သည် 2C-P အချို့ကိုယူခဲ့သည်။ ငါ့ဘဝမှာဒီလိုမျိုးတစ်ခုခုကိုငါမမျှော်လင့်ခဲ့ဘူး။ ဒီဟာနေမကောင်း ဒါအံ့သြစရာပဲ။ ဒီအစစ်အမှန် shruv, bruv ဖြစ်ပါတယ်။ မင်းအသံသွင်းထားတာသေချာအောင်သူမကသူမရဲ့ရည်းစား Ceon ကိုသူမစပြီးစကားပြောနေချိန်မှာပြောခဲ့တယ်။ Ceon သည်စတင်ရိုက်ကူးခဲ့ပြီးခြောက်နာရီအကြာတွင် Louella သေဆုံးခဲ့သည်။\nCeon သည်ပြီးခဲ့သည့်အပတ်ကလူသတ်မှုဖြင့်ရှစ်နှစ်ခွဲချမှတ်ခံခဲ့ရသည်။ Louella သေဆုံးပြီး Ceon အားလူသတ်မှုဖြင့်ထောင်ဒဏ်ချမှတ်လိုက်ခြင်းသည်သူတို့တွေ့ဆုံခဲ့ပုံနှင့်တနင်္ဂနွေနေ့ပွဲတော်တစ်ခုတွင်မည်သို့အဆုံးသတ်သွားသည်ဟူသောဇာတ်လမ်းဖြစ်သည်။\nLouella နှင့် Ceon တို့သည်လန်ဒန်မြိ့ုနယ်၏တူညီသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အနုပညာ၊ တေးဂီတနှင့်ယောဂပညာများကိုပေါင်းစပ်။ ကောင်းမွန်သောအဝတ်အစားများဝတ်ဆင်ထားသည့်လူအုပ်စုဖြစ်သည်။ Louella ၏ Instagram သည်ခရီးသွားခြင်း၊ ပွဲလမ်းသဘင်များနှင့်ဓါတ်ပုံများကိုသူမအားလူတိုင်းနှင့်ရင်းနှီးသောမိန်းကလေးအဖြစ်ဖော်ပြသောအိမ်ထောင်ဖက်များနှင့်အတူပုံဖော်သည်။\nမျှဝေသည် လူမီချီမိုက်®™ 1:34 pm တွင် PDT မှာစက်တင်ဘာလ 22, 2016 တွင် (@louella_eve)\nLouella ရဲ့အဖေက Corrie နဲ့ Holby City သရုပ်ဆောင် John Michie ။ အဆိုပါ Holby ကြယ်ပွင့်ရဲ့သမီး tag ကိုသူမ၏အသေခံသို့ရုံးတင်စစ်ဆေးမတိုင်မီသူတို့ Holby ပရိတ်သတ်တွေဖြစ်လျှင်ဂျူရီမေးမွနျးခဲ့ဤမျှလောက်သူမ၏လွှမ်းခြုံနောက်သို့လိုက်ကြ၏။\nသို့သော်သူမကိုသိသောလူများကသူမအားထို tag ကိုခွဲခြားထားကြသည်။ သူမသေဆုံးပြီးနောက် The Tab အတွက်အခမ်းအနားအတွက်အခမ်းအနားတစ်ခုကိုရေးသားခြင်းတွင် Louella ၏သူငယ်ချင်း Morgan Elliot ကသူမတွင်နာမည်ကျော်ဖခင်ရရှိသောကြောင့်သူမသည်အခွင့်ထူး၊ လူလတ်တန်းစား၊ တကယ်တော့ Louella ဟာမင်း၊ ငါနဲ့တခြားလူတစ်ယောက်လိုသာမန်လူတစ်ယောက်ပဲ။\nLouella သည်လန်ဒန်အရှေ့ပိုင်းရှိ Hoxton အနုပညာပြခန်းတွင်သူမနှင့်ယောဂသင်တန်းများတက်ခဲ့ဖူးပြီးမြောက်နှင့်အရှေ့လန်ဒန်တစ်ဝိုက်တွင်လူသိများသည်။ သူမသည်သူမ၏အစ်ကိုဖြစ်သူဆမ်နှင့်အတူပွဲလမ်းသဘင်များသို့သွားခဲ့သည်။ သူမတွင်ညီမ Daisy ရှိသည်။\nမျှဝေသည် လူမီချီမိုက်®™ 4:24 pm တွင် PDT မှာသြဂုတ်လ 25, 2016 တွင် (@louella_eve)\nမှုန်ရေမွှားမီနှင့်အပြီး ariana Grande\nCeyon Broughton သည် Rapper အမည် CEONRPG ဖြင့်သိလျှင် Skepta နှင့်မိတ်ဖက်ဖြစ်ခဲ့ပြီး Instagram တွင်နောက်လိုက် ၂၂ ယောက်ရှိသည်။\nသူသည် Soho ရှိ Supreme ဆိုင်နှင့် ၂၀၁၅ တွင်အလုပ်လုပ်ကိုင်ခဲ့သည် ကျောက်ခေတ်ကျွန်းနှင့်၎င်းတို့၏ပူးပေါင်းမှုအတွက်လုပ်ပါတယ်။ MOBO Awards တွင်သူသည် Sadiq Khan နှင့်အတူပုံဖော်ခဲ့သည်။\nCeon ၏ဂီတကို Laigon Life တံဆိပ်တွင်ဖြန့်ချိခဲ့ပြီးသူသည် Lil Peep နှင့်တွဲဖက်ခဲ့သည်။\n⛓? ⚔? ⛓\nမျှဝေသည် ??????????? ? 9:51 pm တွင် PDT မှာသြဂုတ်လ 3, 2017 ရက်တွင် (@laigonlife)\nLouella သေဆုံးပြီးတစ်လနှင့် Lil Peep မတော်တဆမူးယစ်ဆေးအလွန်အကျွံသုံးစွဲထံမှသေဆုံးမတိုင်မီတစ်လ Lil Lil Peep ပင် Ceon သည်သူ၏ Instagram ကိုအပေါ်ကြွေးကြော်သံကိုပေး၏။\n၂၀၁၆ ဇွန်လတွင် Louella နှင့် Ceon တို့သည် Hampstead Heath တွင်တွေ့ဆုံခဲ့သည်။ ယခုနှစ်အကုန်ပိုင်းတွင်သူတို့သည်ဝန်များကိုအတူတကွလုပ်ဆောင်ပြီးတရားဝင်ဖြစ်ခဲ့ကြသည်။ Bestival တွင် ၀ င်ရောက်စားသုံးခြင်း၊ ခရစ္စမတ်ပွဲသို့ Ceon တက်ရောက်ခြင်း၊ အတူတူ Ben Nevis ကိုတက်ခြင်း။\nအတူတူဟယ်လိုဝင်းပါတီပွဲတစ်ခုမှာသူတို့နှစ်ယောက်စလုံးဟာ elves တွေလိုဝတ်ဆင်ကြတယ်။ Louella ရဲ့အဖေရဲ့ 60 မှာ Ceon မိသားစုနှင့်အတူရှိ၏။\nST လိရှယ်။ #C? ❄☃✨ ???\nမျှဝေသည် လူမီချီမိုက်®™ 6:08 pm တွင် PST မှာဒီဇင်ဘာလ 25, 2016 တွင် (@louella_eve)\nLouella ကသူမထဲကိုဝင်လာပြီးသူမအိပ်ခန်းရဲ့နံရံပေါ်မှာ Laigon Life graffiti ကိုခြယ်သခဲ့တယ်။\nရုတ်တရက်ခရစ်စမတ်ပြီးနောက် Ceon သည် Louella နှင့်ပြိုကွဲသွားသည်။ သူမ၏မိခင်အဆိုအရသူမသည်အဘယ်ကြောင့်အမှန်တကယ်မသိခဲ့ပါနှင့်ကြေကွဲဖွယ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါအမေဝေးရရန်ရှိသည်။ ငါသူမကပြောသည်လမ်း၌သူ့ကိုသို့တိုးမြှင့်မထားနိုင်, LA ကသို့သွားကြ၏။\n? JETLAGGED? #? ⌛⏳\nမျှဝေသည် လူမီချီမိုက်®™ 9:20 pm တွင် PST မှာမတ်လ 7, 2017 ရက်တွင် (@louella_eve)\nCeon သည် 2017 ခုနှစ်အစတွင်မြောက်အမေရိကသို့ ဦး တည်သွားသော်လည်းတိုရွန်တိုသို့သွားခဲ့သည်။ အဲဒီမှာသူမအဖြူအမှုန့်တစ်ဇွန်းပေးတဲ့အခါသူကသူမရဲ့အတွင်းခံအဝတ်အစားမှာမိန်းကလေးတစ်ယောက်ရိုက်ကူးခဲ့တယ်။ ဗီဒီယိုထဲမှာသူကသူမကိုပိုပြီးလုပ်ဖို့ပြောတယ်။ သူမတုံ့ဆိုင်းစွာဖြေလိုက်တဲ့အခါသူက - မဟုတ်ဘူး၊\nမိမိအရှေ့နေများကအမှုစိတ်စွန်းကွက်မယ်လို့စောဒကတက်သည်အဖြစ်တစ် ဦး စွဲ၏ဥပမာတစ်ခုအဖြစ်တက်ကျင်းပဗီဒီယို, ရုံးတင်စစ်ဆေးအတွက်ဂျူရီမှပြမခံခဲ့ရပါဘူး။\nLA ပြီးနောက် Louella တွင်နွေရာသီပွဲတော်များအပြည့်ရှိပြီး Gottwood, Ibiza, Wilderness နှင့် Secret Garden Party သို့သွားခဲ့သည်။ Ceon နဲ့သူမပြန်လာပြီးနောက်သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ Glastonbury ကိုသွားခဲ့တယ်။ Ceon သည် 2C-P အချို့ကိုပွဲတော်သို့ခေါ်ဆောင်သွားခဲ့သည်။ နို ၀ င်ဘာလတွင် Louella သေဆုံးပြီးနောက်ဖမ်းဆီးခံရပြီးနောက် Ceon သည် Louella နှင့်မိတ်ဆွေတစ် ဦး အား Glastonbury တွင် 2C-P နှင့် Bestival ၌ထောက်ပံ့ရေးအတွက်အပြစ်ရှိကြောင်းဝန်ခံခဲ့သည်။\nမျှဝေသည် လူမီချီမိုက်®™ 12:42 pm တွင် PDT မှာသြဂုတ်လ 9, 2017 ရက်တွင် (@louella_eve)\nဇူလိုင်လမှာသူဟာ Skepta မှထုတ်လုပ်တဲ့ Duracell ဆိုတဲ့သီချင်းတစ်ပုဒ်ကိုထုတ်ဝေခဲ့ပြီး Louella ရဲ့အစ်ကိုဆမ်ကဒီဗီဒီယိုကိုရိုက်ကူးခဲ့တာဖြစ်တယ်။ အထဲတွင်, Ceon ရဲ့တစ် ဦး တောခုတ်ဓားနှင့်အတူ posing, တစ် ဦး သစ်တောအတွက်နိုက်အဖြစ်ဝတ်ဆင်။\nBestival မတိုင်မီတစ်လအလိုတွင် Ceon သည်ဓားကိုင်ဆောင်ထားသည့်အရေအတွက် ၂ ခုအတွက်ဆိုင်းငံ့ထောင်ဒဏ်ချမှတ်ခဲ့သည်။ ဒီဝါကျကိုအသက်သွင်းဖို့ကြောက်ရွံ့ခြင်းကသူမအတွက် Louella ကိုမကူညီနိုင်အောင်တွန်းအားဖြစ်စေခဲ့တယ်\nLouella သည် Bestival သို့သွားရန်စီစဉ်နေခြင်းမဟုတ်သော်လည်း Ceon ဖြစ်သဖြင့်သူမ၏အမေကပြောကြားခဲ့သည်။\nငါနည်းနည်း up upeded\nသောကြာနေ့ကလန်ဒန်မှ Dorset ရှိ Bestival ၏ site သို့ကားမောင်းလာသောအခါ Louella ကသူမ၏တဲကိုထူထောင်လိုက်သည်။ နံနက်စောစောအချိန်များတွင်သူမ WhatsApped Ceon သည်သူမဆေးပြားသောက်နေသည့်သူငယ်ချင်းတစ် ဦး နှင့် ပတ်သက်၍ တိုင်တန်းခဲ့သည်။ ထို Tab သည်ထိုမက်ဆေ့ခ်ျများကိုပြန်ဖွင့်ထားသည်။\nစနေနေ့နှောင်းပိုင်းတွင် Ceon ရောက်သောအခါသူသည်သူမ၏တဲ၌နေပြီး၊ သူတို့သည်မနက် ၅ နာရီအထိနေခဲ့သည်။ ဗီဒီယိုတစ်ခုက Ceon နဲ့ Louella ကိုတဲတစ်ခုမှာပြနေသည်။ သူတို့ကရယ်မောနေပြီး Louella ရဲ့ဆံပင်တွေဟာအစိမ်းရောင်အဖုံးနဲ့နောက်ပြန်ပေါ်ကသူမအချို့နတ်သမီးပုံပြင်အလင်းရောင်တွေနဲ့ကစားနေပြီးကင်မရာကသူမ၏လက်ကောက်ဝတ်မှာပွဲတော်ခုံများနှင့်ပြည့်နေသည်။\nတနင်္ဂနွေနေ့များတွင် Louella သည်အပန်းဖြေပမာဏ MDMA, ketamine နှင့် Valium ပမာဏကိုယူပြီး Ceon သည်ကိုကင်းကိုသောက်သည်။ ရာသီဥတုဆိုးရွားမှုကြောင့်ပွဲတော်၏အဓိကနယ်ပယ်ကိုညနေ ၄ နာရီတွင်ပိတ်ခဲ့သည်။\nလူအများစုကစခန်းချနေရာသို့ပြန်ရောက်ကြစဉ် Louella နှင့် Ceon တို့သည်ပွဲလမ်းသဘင်သို့မသွားမီ toastie ဆိုင်သို့သွားကြသည်။ CCTV ရုပ်ပုံများကသူတို့ကိုအတူတကွလမ်းလျှောက်နေသည်ကိုပြသည်။\nLouella ရဲ့အနက်ရောင် trackies နှင့်မီးခိုးရောင် hoodie ဝတ်ဆင်နေစဉ်, ညနေ4ပြီးနောက်ရုံယူ CCTV ရုပ်ပုံများအတွက်, Ceon ရဲ့ hi-vis ဘောင်းဘီနှင့်အနက်ရောင်ဂျာကင်အင်္ကျီကိုဝတ်ဆင်။\nLouella သည် 2C-B နှင့်ဆင်တူသော class A ဒြပ်စင်တစ်ခုဖြစ်သော 2C-P ကိုယူခဲ့သော်လည်းပိုမိုအားကောင်းခဲ့သည်။ ဒီကိစ္စကဘယ်သူမှမသေဘူးလို့တရားရုံးကကြားတယ်။\nသငျသညျ instagram အပေါ်တစ်ဦးစကားပြောဆိုမှုဖျက်ပေးလျှင်အခြားလူတစ်ဦးသိတတ်\nLouella ရဲ့ထိုး - Ceon အားဖြင့်တက်တိုး - ပုံမှန်ထက်ခြောက်ဆပိုမိုအားကောင်းခဲ့သည်။ သူမသည်ပြီးခဲ့သည့်တနင်္ဂနွေ ketamine နှင့် MDMA ယူချင်ပါတယ်။ အဆိုပါ 2C-P ကိုကန်သောအခါ, pair တစုံပွဲတော်ရဲ့ပတ်လည်အတိုင်းအတာအပြင်ဘက်အချို့သောတောအုပ်သို့အချို့သောတောအုပ်သို့ခြံစည်းရိုးကျော်တက်ခဲ့သည်။\nငါ့ဘဝမှာဒီလိုမျိုးတစ်ခုခုကိုငါမမျှော်လင့်ခဲ့ဘူး။ ဒီဟာနေမကောင်း ဒါအံ့သြစရာပဲ။ ဒီအစစ်အမှန် shruv, bruv ဖြစ်ပါတယ်။ မင်းရိုက်ကူးထားတာသေချာအောင် Louella ကညနေ ၅ နာရီခန့်တွင် Ceon သို့ပြောကြားခဲ့သည်။\nမကြာခင်မှာပဲအမှုအရာအလှည့်ကိုယူ။ Louella ကလှိမ့်ထွက်သွားတယ်။ ဆူးတွေစားပြီးအော်ငေါက်တယ်။ Ceon ကတော့ရယ်ရင်းနဲ့ဆက်ရိုက်နေတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့်သူသည်သူမ၏ခရီးစဉ်ကို ၅၁ မိနစ်ကြာရိုက်ကူးခဲ့သည်။ သူမသည်သူမ၏အမေကိုဖုန်းခေါ်ရန် Ceon သို့အော်ဟစ်နေစဉ် Ceon ကသူမ၏ဖုန်းကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ပြောခဲ့သည်။\nညနေ ၆:၄၈ နာရီတွင် Ceon သည် Louella ၏မိသားစုကိုခေါ်။ သူမမှာခရီးစဉ်မကောင်းကြောင်းပြောခဲ့သည်။ သူမ၏အစ်မဒေစီတွင်အသံချဲ့စက်ဖြင့်ဖုန်းပြောပြီး Louella ၏အော်သံကိုမိသားစုကကြားနိုင်သည်။ ဒေစီကအပေါ်ထပ်ကိုဖုန်းခေါ်တယ်။ Ceon က - ငါ Louella မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲတယ်ဆိုတာမင်းရဲ့အမေကိုမပြောပြချင်ဘူး\nLouella ယူမူးယစ်ဆေးဝါးများ, Ceon ရဲ့ဖုန်းအမှု၌တွေ့\nအဆိုပါအော်ဟစ်သံကိုကြားပြီးနောက် Louella ၏အဖေ၊ ဂျွန်နှင့်သူမ၏မိခင်ကာရယ်တို့သည် Louella ကိုရောက်ရန်လန်ဒန်မြောက်မှ Dorset သို့မိုင် ၁၃၀ ခရီးကိုထွက်သွားကြသည်။\nသူတို့ကားမောင်းရင်း Louella ၏အဖေနှင့်အစ်ကိုကသူမဆေးကုသမှုခံယူရန်ကြိုးစားခဲ့သလားဟုမေးမြန်းကာ Ceon ကိုစာပို့ခဲ့သည်။ Ceon က Sam ကိုတစ်နာရီအကြာဖုန်းဆက်သည်။\nLouella က 2C-P ကိုယူသလားလို့မေးတယ်။ Ceon ကပြန်ပြောတယ်။ အင်း၊\nအဆိုပါတရားစွဲဆိုမှုအဆိုအရ Ceon လည်းမိတ်ဆွေတစ် ဦး မှစာသားကိုပေးပို့: ငါအိတ်များမရနိုင်ပါ။\nသူတို့ရောက်ရှိလာသောအခါလုံခြုံရေးပွဲတော်သို့ Louella ရဲ့မိဘများကိုခွင့်ပြုမှာမဟုတ်ဘူး။ ဂျွန်ကသူ့အားသမီးကိုရှာခိုင်းပါရန်တောင်းပန်ကြောင်းတရားရုံးသို့ပြောကြားခဲ့သည် ကာရယ်လ်က 'သူတို့တွေဟာစိတ်ရှုပ်ထွေးတဲ့မိဘတွေဒီမှာရှိနေတယ်' လို့ထင်ကောင်းထင်ကြလိမ့်မည်။\nမိန်းကလေးတစ် ဦး တွေဆီကနေအောင်ဘယ်လို\nCeon ကသူမကိုရှာရန်ကူညီရန် Google Maps တံသင်ကိုလွှတ်လိုက်သည်။ သူလည်း Louella မကောင်းတဲ့ခရီးစဉ်ရှိခဲ့ကြောင်းသူတို့ကိုပြောပြ, 11:24 ပြီးနောက်ရုံလုံခြုံရေးသွား၏, ဒါပေမယ့်ရှာဖွေရေးသူမ၏ရှာမတွေ့နိုင်ပါ။ John သည်လုံခြုံရေးအစောင့်တစ်ယောက်အားသူ၏ဖုန်းကိုယူပြီး Louella ကိုရှာဖွေရန်ထိုတံသင်များကိုအသုံးပြုသည်။\nည ၁၁း၃၀ နာရီခန့်တွင် Ceon သည် Louella ကိုတိုက်ရိုက်ရိုက်ကူးခဲ့ပြီးသူမသည်သူမလိမ်နေကြောင်းပြသခဲ့သည်။\nဤအချက်အားဖြင့်သူမကသေပြီဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ သူနာပြုတစ်ယောက်ဟာသူမရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုနံနက် ၁ နာရီမှာတွေ့ရှိတဲ့အခါသူမမှာအနီရောင်တက်တူးထိုးထားတယ်လို့သူတို့ထင်ခဲ့တယ်။ Ceon အားလုံခြုံရေးအရ ဦး ဆောင်ခေါ်ယူခဲ့ပြီးမူးယစ်ဆေးဝါးထောက်ပံ့မှုအတွက်နံနက် ၄း၁၀ နာရီတွင်ဖမ်းဆီးခဲ့သည်။\nဒါဟာ Louella ရဲ့ 25 နှစ်မြောက်မွေးနေ့ဖြစ်ရပြီလိမ့်မယ်။\nCeon ကအကူအညီမပေးတာကြောင့်ဝေဖန်ခံခဲ့ရတယ်။ သူ၏ရုံးတင်စစ်ဆေးမှုတွင်ကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး က Louella သည်ကျွမ်းကျင်သူအကူအညီရခဲ့လျှင်အသက် ၉၀ ရာခိုင်နှုန်းအထိရှင်သန်ရန်အခွင့်အရေးရှိသည်ဟုဆိုသည်။ Louella ပွဲတော်ရဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာတဲကနေမီတာ 400 တွေ့ရှိခဲ့သည်။\nCeon ရဲ့ကာကွယ်ရေးသူကသူ့ကိုတောအုပ်ထဲကသယ်ဆောင်ရန်ကြိုးစားခဲ့ပေမယ့်ဆူး, တောင်ကုန်းများနှင့်ဆူးပင်ပေါက်သူ့ကိုရပ်တန့်ခဲ့ကြောင်းစောဒကတက်ခဲ့ကြသည်။\nစက်တင်ဘာလ 13 ရက်နေ့တွင်, Ceon Louella ရဲ့လူသတ်မှုနှင့်အတန်းအစားတစ် ဦး မူးယစ်ဆေးဝါးများအတွက်ဖမ်းဆီးခံခဲ့ရသည်။\nLouella ရဲ့သူငယ်ချင်း The Times သတင်းစာကိုပြောကြားခဲ့သည် သူတို့ Ceon အပေါ်အချို့သောကိုယ်ချင်းစာရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါကငါသို့မဟုတ်ငါ့အဆွေခင်ပွန်းမဆိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်သူကပြောသည်။ လူတွေကသူမသူမကိုကြမ်းပြင်ပေါ်မှာလဲလျောင်းနေသည်ကိုကြည့်ပြီးသူမသေနေပုံရတယ်ဒါပေမယ့်ပွဲတော်ကိုသွားတိုင်းငါသူငယ်ချင်းအနည်းဆုံးတစ်ယောက်ကကြမ်းပြင်ပေါ်မှာလဲလျောင်းနေတာကိုသူတို့မြင်နေရတယ်၊ သင်အမှန်တကယ်တစ် ဦး ဘဝ - သို့မဟုတ်သေခြင်းတရားအခွအေနေအဖြစ်ကအသိအမှတ်မပြုကြဘူး။ လူတိုင်းကလုပ်နေကြသည်။ ဒါဟာပွဲတော်လှောင်ပြောင်သရော်မှုတွေပဲ။ Ceon အားမူးယစ်ဆေးဝါးရောင်းဝယ်ဖောက်ကားသောရာဇဝတ်ဂိုဏ်းသားအဖြစ်ပုံဖော်ခံရသော်လည်းသူသည်အလွန်ရိုးသားဖြောင့်မတ်သူဖြစ်သည်။ သူကမူးယစ်ဆေးရောင်းဝယ်သူမဟုတ်ဘူး။ ဒါဟာစာသားကံဖြစ်ခဲ့သည်။\nသူသည်စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုအောက်တွင်လွတ်မြောက်ခဲ့ပြီးနောက် ၂၀၁၈ ခုနှစ်ဖေဖော်ဝါရီလတွင်လူသတ်မှုအတွက်ပြန်လည်ဖမ်းဆီးခံခဲ့ရသည်။\nထိုနွေရာသီတွင်သူသည် Parklife တွင် Skepta နှင့်အတူနောက်ကွယ်၌ပုံဖော်ထားသည်။\nမျှဝေသည် ??????????? ? 9:56 pm တွင် PDT မှာဇွန်လ 12, 2018 ရက်တွင် (@laigonlife)\nသူ၏အမှုအားယခုနှစ်ဖေဖော်ဝါရီ ၄ ရက်တွင်စတင်ခဲ့ပြီးသူသည်အပြစ်မရှိကြောင်းဝန်ခံခဲ့သည်။\nLouella ကွယ်လွန်ချိန်တွင် Louella ကွယ်လွန်သွားချိန်တွင်အဆိုပါတရားခွင်သည်ခေါင်းကြီးပိုင်းတွင်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ Louella ၏မိဘများကသက်သေအထောက်အထားများပေးကြသည်။ Ceon သက်သေအထောက်အထားမပေးခဲ့ပါဘူး\nရုံးတင်စစ်ဆေးနေစဉ်အတွင်း Louella ၏မိသားစုသည်တရားရုံးတော်အပြင်ဘက် Ceon နှင့်ရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်။ သူမ၏အဖေကသူ့ကိုမကောင်းဆိုးဝါးဟုခေါ်ခဲ့သည်။ သူမညီမ Daisy က“ မင်းတို့စိတ်မကောင်းဘူးလို့ငါတို့ကြားချင်တာပဲ။ Ceon သည်ရေအေးနှင့်စားပွဲတစ်လုံးကိုရိုက်ချိုးလိုက်ပြီးထိန်းထားရန်လိုသည်။\nCeon သည်လူသတ်မှုနှင့်အတန်းအစား A မူးယစ်ဆေးဝါးထောက်ပံ့မှုဖြင့်ထောင်ဒဏ်ရှစ်နှစ်ခွဲချမှတ်ခံခဲ့ရသည်။\nစီရင်ချက်ချပြီးတဲ့နောက်မှာ Louella ရဲ့အဖေဂျွန်က“ Louella ရဲ့ ၂၅ နှစ်မြောက်မွေးနေ့ကိုငါတို့ဘဝမှာထောင်ချခဲ့တယ်။ Ceon ရဲ့ဘဝဝါကျသူ Louella အသက်ရှင်ရန်မကူညီခဲ့ဘူးသိ။ ဖြစ်ပါတယ်။