May 2014 ~ SAI SENG SERK\n8:52 AMSHAN POEM No comments\nꨟူမ်ꨳꨅူမ်းꨟပ်ꨵတွꨓ်ꨳပီꨳꨓွင်ꨵတꨯးꨟဝ်းေꨀုꨵꨡꨓ်ꨟꨀ်ꨵ လိꨀ်ꨳꨅိူဝ်ꨵꨁိူဝ်းတꨯးꨟဝ်း ꨀူꨳꨅဝ်ꨳꨀူꨳပုးယူꨲꨁုꨳ။မ်ꨮꨲသုင်ꨁုꨳ ꨵ ꨵ\nငိꨓ်းꨅူမ်း မုးပꨓ်ꨟꨰင်းꨁုꨳꨟဝ်းꨁုꨳ မ်ꨮꨲသုင်ꨁုꨳ။\n3:07 AMMYOPINION No comments\nကျွန်တော်တို. ပြည်ထောင်စုမြန်မာနိုင်ငံသည် လူမျိုးပေါင်းစုနှင်. ပေါင်းစပ်ပြီးနေတဲ.နိုင်ငံဖြစ်ပါ\nသည်။ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် လူမျိုးမခွဲခြားပဲ Justice and Equal ဖြစ်ဖို.လိုပါတယ်တကယ်တမ်းပြည်\nထောင်စုကြီးဆိုတာ ဗမာမပာာလူမျိုးကြီး အစိုးရပဲ ပိုင်တာမပာုတ်ပါဘူး တိုင်းရင်းသားတွေလဲပိုင်\nပါတယ် ဒီချိန်မှာ ကျွန်တော်တို. ညီအစ်ကိုယ် အချိန်ရှိ သွေးစည်းဖို.လိုနေပါပြီ။ Nation Agree\nအမျိုးသား ရင်.ကြားစေ. ဖို.လိုနေပါပြီ။ ကျွန်တော် ဗမာအစိုးရတပ်မတော်ကိုတောင်းဆိုချင်တာ\nတစ်ခုရှိပါတယ် ကျွန်တော်တို. ပြည်ထောင်စု မြန်မာနိုင်ငံမှာ ပြည်တွင်းစစ်ဖြစ်နေတာကို ချက်ချင်း\nရပ်လိုက်ပါ။ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် ဆိုးတာလဲ အတူတူပဲ ခံရတာတွေလဲ အတူတူပဲ။ တိုင်းရင်းသားဖက်\nတိုက်ပွဲမှာ ကျဆုံးတာလဲ ပြည်ထောင်စုသားပဲ ဗမာဖက်ကကျဆုံးသွားတာလဲ ပြည်ထောင်စုသား\nပဲ အချင်းချင်း သတ်ဖြတ်မယ်.အစား တန်းတူညီမူနဲ. Federal စနစ်ကို ကျင်.သုံးပြီး အေးအတူပူ\nမျှနဲ. အတူတူနေသွားရင် Asia မှာ ငါတို.နိုင်ငံသစ်တည်ထောင်ရမှာပေါ.။အခု ကချင် တအောင်း\nရှမ်း နဲ. ကိုးကန်တို.ကို အစိုးရက Offensive လုပ်မယ်.အစား တိုင်းရင်းသားတွေတောင်းဆိုနေတဲ.\nစစ်မှန်တဲ. ပြည်ထောင်စုစစ်စစ်နဲ. Federal မူကို လိုက်လျောပေးလိုက်ရင်လဲ အစိုးရဖက် ဘာမှ\nအခွင်.အရေးမဆုံးရှူံးသွားပါဘူး။ ကျွန်တော်တို. တိုင်းရင်းသားတွေ တိုင်းရင်းသားတိုင်းပဲ ယိမ်းငွေ.\nကို ငြီးငွေ.နပြီ။ နှစ်ပေါင်း ခြောက်ဆယ် ပြည်တွင်း စစ်ဖြစ်လာတာ ဘယ်သူမှမနိုင် ဘယ်သူမှ မဆုံးရှူံး\nဘူး ပြည်တွင်းထဲက သယံဇတတွေ သစ် ပစ္စည်းတွေ ဆုံးတာပဲအဖတ်တင်တာ နောက်ဆုံးကျွန်\nတော်တို. လူမျိုး ပြည်ထောင်စုသားတွေပဲ ဒုက္ခရောက်တာ ကျွန်တော်တို. တိုင်းရင်းသားတိုင်းလဲ\nလက်နက်ကိုင်တယ်ဆိုတာ အစိုးရ ဗမာအစိုးရတာ ပင်လုံအတိုင်း ပြည်ထောင်စုစစ်စစ် ကျင်.သုံး\nကြည်.ပါလား ကချင် ရှမ်း ချင်း လက်နက်ကိုင်စရာအကြောင်းမရှိဘူး။အခုလက်နက်ကိုင်တာပာာ\nသူပုန် သောင်းကျန်းတာမပာုတ်ပါဘူး ကိုယ်ပိုင်ရပိုင်ခွင်.နဲ. ကိုယ်ပိုင် ပြငှာန်းခွင်. ကိုပဲတောင်းတာ\nနေတာပါ။လက်နက်ကိုစွန်.ပြီး တပ်မတော်လက်အောက်မှာနေရမယ်ဆိုတော်လဲ ကျွန်တော်တို.\nတိုင်းရင်းသားတွေ တောင်းဆိုနေတဲ. Federal မူတွေ တန်းတူညီမျှမရှိနေတရွှေ.ဘယ်လိုမှ မဖြစ်\nနိုင်သေးပါဘူး။ တိုင်းရင်းသားတွေကို လက်နက်ဖြုတ်ချင်တယ်ဆိုရင် စစ်တိုက်ဖို. ထိုးစစ်ဖို.လုပ်စ\nရာမလိုပါဘူးခ။ နှစ်ဖက်စလုံး သေကြေမူမရှိအောင် ဘယ်လိုဖြေရှင်းရမှာလဲဆိုတာ အဖြေရှိပါ\nတယ် မခက်ပါဘူး တကယ်လုပ်မယ်ဆိုရင် အဲဒါကတော. တိုင်းရင်းသား၏ ဘာသာ ယဉ်ကျေးမူ\nနဲ. စာပေ ကိုယ်ပိုင်ပြငှာန်းခွင်. တန်းတူညီမူကိုပေးလိုက်ရင် ဗမာအစိုးရက ငါတို.စီ လက်နက်လာ\nအပ်ပါလို. ပြောစရာတောင်မလိုဘူး ကိုယ်.အသိနဲ.ကိုယ်.ပာာကို The Union Federal Army\nဖြစ်သွားမှာပဲ။ အစိုးရတာ နည်းမသိပဲနဲ. စစ်ရေးကို တိုင်းရင်းသားကို ဖိအားလာပေးနေတရွှေ.\nတော. တိုင်းရင်းသားဆိုတာလဲ ပပျောက်သွားမှာမပာုတ်ပါဘူး လူမျိုးတိုင်းလူမျိုးတိုင်း အင်အား\nတောင်ပိုပိုကြီးလာမှာပဲ။အခုချိန်ပာာ ကျွန်တော်တို.တိုင်းရင်းသား နဲ. ဗမာအစိုးရတပ်မတော်\nတွေ စည်းလုံးရမယ်.အချိန်ရောက်နေပါပြီ။ ကချင် ကယား မွန် ဗမာ ရခိုင် ချင်း ရှမ်း ကရင်\nတိုင်းရင်းသား အားလုံး စည်းလုံးညီညွတ် အမျိုးသား ရင်.ကြားစေ. ကိုဦးစားပေးပြီးလုပ်ဆောင်\nသွားရင် တစ်ချိန်ကြရင် ကျွန်တော်တို.နိုင်ငံပာာ ရွှေနိုင်ငံဖြစ်သွားမှာပဲ။အခုဒီလိုမပာုတ်လို.အစိုး\nရဖက်က ဂျပန်မှာ နိုင်ငံခြားတွေစီမှာတောင် ပိုက်ဆံချေးပြီးသုံးရတာဆိုတာ အရမ်းကိုမျက်နှာ\nငယ်ပါတယ် တိုင်းရင်းသား ပြည်ထောင်စု ထဲကထွက်တဲ. ပစ္စည်းတွေကအများကြီး အဖိုးတန်တဲ.\nအရာတွေပါပဲ။ ဘာလို. လူမျိုးနိုင်ငံစီကနေ အကြွေးတင်နေရတာသလဲ ပြည်တွင်းစစ်မှာ အသုံး\nစာရိတ်အရမ်းများသွားလို.ပေါ. ကချင်အရေးဆိုရင် ပြောစရာမလိုတော.ဘူး အစိုးရဘယ်လောက်\nအသုံးစာရိတ်များသွားပြီလဲဆိုတာကို။ ဘယ်လိုနည်းနဲ.ပဲဖြစ်ဖြစ် တိုင်းရင်းသားညီအစ်ကိုယ်တွေ\nပဲ စည်းလုံးပြီး ပြည်ပကိုအတူတူ ရန်သူကိုကာကွယ်ပေးပါ ပြည်ထောင်စု ပြည်သားတွေကိုကူ\nညီ ကာကွယ်ပေးပါ သူတို.၏ အိုးအိမ် ဘိုးဘွား ပစ္စည်းတွေကို ကာကွယ်ပေးပါ။အခုဆိုရင် ရခိုင်\nပြည်က ဖြစ်တဲ. ပြသာနာသည် တစ်နေ.ပြီးတစ်နေ.ကြီးကြီးလာတာ အခုဆိုရင် ဘင်္ဂလားနဲ. ရဲ\nသား စစ်ဖြစ်နေချင်ပါပြီ။ဒါပာာ ကျွန်တော်တို. နိုင်ငံကို သူတို. ဥပဒေကိုမလေးစားလို. ပြီးတော.\nကျွန်တော်တို. ပြည်ထောင်စုသားကို အထင်မကြီး လုပ်ချင်သလိုလုပ်သူတို. ငါတို.လူမျိုးကိုလဲ\nမလေးစားဘူး သတ်ဖြတ်တယ်။ ဒါပာာ အစိုးရဖက်ကလဲ တာဝန်ရှိပါတယ်။ဘင်္ဂလား လူမျိုးသည်\nကျွန်တော်တို. ပြည်ထောင်စုသားတွေကို သတ်ဖြတ်တာ လဲမနည်းဘူး။အခုလဲ ဖြစ်ပြန်ပြီဒါပာာ\nထိထိရောက်ရောက် တပ်မတော်ဖက်က အရေးယူပေးစေချင်ပါတယ် တကယ်တမ်းဒီနေရာမှာ\nငါတို. တိုင်းရင်းသားတွေ စည်းလုံးညီညွတ်ကြည်.ပါလား ဘယ်သူ.မျက်နှာကြည်.စရာမလိုဘူး\nကိုယ်.မျက်နှာကို မော.ပြီးနေနိုင်သေးတယ်။အခုပာာက မပာုတ်ဘူး လူများနိုင်ငံကိုယ်.ကို လုပ်\nချင်သလိုလုပ် သိမ်ပိုက်ချင်သလိုသိမ်းပိုက်။ ဗမာတပ်မတော်အခု ကချင်တို. ရှမ်း တအောင်းတို.\nထိုးစစ်နေတဲ.လူတွေကို ဘင်္ဂလားဖက်မှာ ပြန်သယ်လာပြီး နေရာချထားပေးပါလား။ဘယ်သူမှ\nမခိုးဝင်လာရဲ.ဘူး တကယ်တမ်းတာ အစိုးရတပ်မတော် ကောင်းခဲ.ရင် ပြည်ထောင်စုထဲမှာ တရုတ်\nကုလား ရှိလာစရာအကြောင်းမရှိဘူး အခုပာာက လူများလူမျိုး တရုတ် ကုလားက မတရားချမ်းသာ\nတာ ပြည်ထောင်စုသားတွေကြတော. မတရားဆင်းရဲမွဲသေတာ အရေးထဲ ထမင်းတစ်နပ်စာကို\nလျှော.စားခိုင်းလိုက်သေးတယ်။ ကျွန်တော်တို. တိုင်းရင်းသားတွေကြတော. သေနတ်နဲ.သတ်ဖြတ်\nချကြတာ လူများလူမျိုးကြတော. လူမျိုးရေးနဲ. ငါတို. ပြည်ထောင်စုသားတွေကို မြိုနေတာ။အဲကြောင်.\nဒီစာကို လူကြီး ၀န်ကြီးအပေါင်းတို.သိစေချင်ပါတယ်။\nMarkets, overflowing with exotic fruits and vegetables and run by women, are an integral part of Myanmar. In the Shan State, community markets are held onarotating basis in which each town or village withinagiven area hostsamarket day every five days. Don't miss the thriving cattle market in Heho, the famous floating market at Inle Lake or the colourful market at Kalaw where the Shan tribes sell their fruits and vegetables.\nINLE LAKE Spendaglorious day onamotorized boat exploring the area of Inle Lake, the world's highest floating market. Pass floating flower and vegetable gardens of the Intha tribes and watch as the "One leg rowers" pull up their nets from the cool, clear emerald green waters below. Watch the silk weavers and blacksmiths at their work. Plenty of time to stroll around the compound of the Phaung Daw Oo Pagoda, where you can find stalls offering Shan handicrafts, so-called antiques, silk and cotton longyis and the popular brightly coloured Shan cotton bags. In September and October the biggest festival takes place at Phaung Daw Oo Pagoda.\nPINDAYA Spend some time at the charming village of Pindaya with its cave containing thousands of Buddha images and its umbrella cottages.\nKALAW As it had beenapopular hill station for the British during the colonial days, it still isapeaceful and quiet place with an atmosphere reminiscent of the colonial era. The small population isapeculiar mix of Shan, Indian Muslims, Burmans and Nepalese. Kalaw is the starting point for the journey to exciting\nTAUNGGYI Taunggyi, the capital of Shan State, hasasmall but exiting ethnographic museum devoted to the many tribes of the Shan State. The best time to visit Taunggyi is for the yearly Balloon Festival in November which definitely is THE highlight in Taunggyi!\nTREKKING TOURS IN SHAN STATE From one-day return excursions up to4days of hiking and3nights sleep in monasteries in Pindaya and Kalaw areas, you can experience the daily life of the Shan tribes! Pao, Padaung, Taung Yoe and Danu people will welcome you.\nTACHILEK Onlyaone hour flight from Heho and justaborder town next to Mae Sai in Northern Thailand, it is actually only important for many Myanmar people who daily cross the border bridge to Mae Sai for work or doing business and then hurry back by sunset. GMT brings you to Tachilek for the purpose of letting you enjoyabumpy7hour car ride to Khentung, as on the way you will visit lots of places where colourful hill tribes live inacompletely different kind of natural life compared to any other place in Myanmar.\nKHENTUNG Maymyo, Kalaw, Ngapali - the British definitely knew where to find the nicest spots during their colonial regime... During this time they built the town around the picturesque Naung Tong Lake, near the Pyin Monastery. There are not only wonderful temples, monasteries and old catholic churches to be marvelled at, but hiking to the nearby Akha, Am , Lahu or Lisu villages that will bring you back into ancient Asian times...\nLashio The mountainious regions around Lashio, an important trading center, can be reached by train or road from Mandalay. Attractions here include beautiful scenery and hot springs, as well as the town's lively market.\nGet From >>> SSDArmy\n12:21 PMSHANHISTORY No comments\nကုန်သည်အိမ်များတွင် ပလွေမှုတ်ခြင်း၊ လေချွန်ခြင်း မပြုလုပ်ရ။ လာဘ်တိတ်တတ်သည်ဟုယူဆကြသည်။ ဇီးကွက်များ ရပ်ရွာတွင် အော်မြည်ပါက နှာစေး ချောင်းဆိုးဖြစ်တတ်သည်။ အိမ်ရှင်ခွင့်မပြုပဲ ယောကျာ်း၏ သီးသန့်နေရာသို့ မသွားရ။ အိမ်ပေါ်တက်လျှင် ဖိနပ်ချွတ်ရသည်။ ကျွေးမွေးဧည်ဝတ်ပြုသော အစားအစာ၊ လက်ဖက်ရည်များကို စားသုံးမှ သဘောကျသည်. မစားပဲနေလျှင် ရိုင်းစိုင်းသည်ဟု ယူဆကြသည်။ ရှမ်းအမျိုးသားများသည် စီးပွားရေးနှင့်သက်ဆိုင်သော ရိုးရာဓလေ့များကို ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ ယင်းတို့မှာ အထူးသဖြင် လယ်ယာများနှင့် ပတ်သက်သည်။\nမိုးဦးကျ လယ်တောဆင်းချိန်တွင် မိုးမမှန်၊ လေမမှတ်ဖြစ်ခဲ့သော် လွန်ဆွဲခြင်း ယုံကြည်ကိုးစားရာ ဘုရား၊ နတ်တို့အား ပူဇော်ပသခြင်း ပြုသည်။ လယ်ယာများတွင် ပိုးမွှားကျရောက်သဖြင် စိုက်ပျိုးထားသော ကောက်ပဲသီးနှံများ မအောင်မြင်သောအခါ မိမိတို့ မကောင်းမှု ပြုလုပ်ခဲ့သောကြောင့် အပြစ်တို့မှ ခွင့်လွှတ်ရန် တောင်းပန်ခြင်း၊ လယ်ယာများတွင် ဖျက်ဆီးအံ့သော မကောင်းမှု အကုသိုလ်များ ပပျောက်ရန် နတ်ပူဇော်ခြင်းများ ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။\nလယ်ထွန်ခြင်း၊ ကောက်စိုက်ခြင်းများကိုလည်း နေ့ကောင်းနေ့မြတ် ရွေးချယ်ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ တော်သလင်းလ ကျော်လျှင် ကောက်မစိုက်၊ စိုက်လျှင် သီးနှံမထွက်ဟု ယူဆသည်။\nစပါးများရိတ်သိမ်းပြီးနောက် စပါးတင်းရေ ပိုမိုထွက်ရန် လယ်ကွင်းထဲတွင် မီးထွန်းပြီး ဆုတောင်း ပသလေ့ရှိသည်။ ကောက်လှိုင်းစည်းများ စုပုံပြီး စပါးမနယ်မီ စပါးနှံများကို ပုခိုင်ခိုင်ခေါ် ဘိုးဥကြီး၊ ဘွားဥကြီးဟု အမည်တပ်ထားသော ကြက်ဥပြုတ် နှစ်လုံးနှင့် မုန့်များ တင်သရသည်။\nစပါးများကို အိမ်သို့ သယ်ယူသောအခါတွင် လယ်ကွင်း ယာခင်းမျှ အိမ်အထိ လမ်းတစ်လျှောက်တွင် စပါးပုံကလေးများ အနည်းငယ် ပုံချထားလေ့ရှိသည်။ ထိုသို့ ပုံထားခြင်းမှာ ကျေးငှက်သတ္တဝါ အပေါင်းတို့နှင့် ဝေမျှစားခြင်း ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် လမ်းခရီး၌ အစားအစာ ပြတ်သူများအား စပါးရှိသော နေရာသို့ အလွယ်တကူ ရှာဖွေနိုင်ရန် လမ်းပြအဖြစ် ပုံထားခဲ့ခြင်း ဖြစ်သည်။\nGet From >>> Shan History\n10:04 AMHEALTH No comments\nမျက်ကပ်မှန်တပ်တဲ့ သူငယ်ချင်းများအတွက် မျက်ကပ်မှန်ကို အဆင်ပြေပြေတပ်နိုင်အောင် မျက်ကပ်မှန်ကြောင့် မျက်စိမထိခိုက်ရအောင် ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်လေးတွေကို ပြောပြမယ်နော်။\n- မျက်ကပ်မှန်တွေကို ပူလွန်းအေးလွန်းတဲ့နေရာမှာ မထားပါနဲ့။\n- မျက်ကပ်မှန်တွေကို မကိုင်ခင် လက်ကို ဆပ်ပြာအပျော့စားလေးနဲ့ သေချာဆေးပေးပါ။\n- အမွှေးမပါတဲ့ပုဝါနဲ့ လက်ကို ခြောက်အောင် သုတ်ပေးပါ။\n- ညာဖက်မျက်ကပ်မှန်ကို အရင်ချွတ်ရင် အမြဲညာဘက်ကိုပဲ အရင်ချွတ်ပါ။ ဒါမှ ဘယ်နဲ့ညာ မမှားနိုင်မှာပေါ့။\n- မျက်ကပ်မှန်ဆေးရည်ကို သုံးပြီးတဲ့အခါတိုင်း အဖုံးကို သေချာလုံအောင် ပိတ်ပါ။\n- မျက်ကပ်မှန်ထည့်တဲ့ဘူးလေးကို နေ့တိုင်းသေချာစင်ကြယ်အောင် ဆေးပါ။\n- မျက်ကပ်မှန်ဆေးရည်က ရက်လွန်နေရင် မသုံးပါနဲ့တော့။\n- ရေမကူးခင်မှာ မျက်ကပ်မှန်ကို ချွတ်ထားပါ။\n- မျက်ကပ်မှန်ကို မိတ်ကပ်မလိမ်းခင် တပ်ဆင်ပါ။ မိတ်ကပ်မဖျက်ခင် ချွတ်ပါ။\n- မျက်စဉ်း အမြဲဆောင်ထားပါ။ အထူးသဖြင့် ကွန်ပြူတာအကြည့်များတဲ့ သူတွေမှာပေါ့။ မျက်လုံးအိမ်က ခြောက်သွေ့နေရင် သက်တောင့်သက်သာလည်း မရှိဘူး။ မျက်ကပ်မှန်လည်း ပြန်ချွတ်ရခက်တယ်။ မျက်လုံးကိုလည်း ဒဏ်ဖြစ်စေနိုင်တယ်လေ။\n- မျက်ကပ်မှန်ကိုမတပ်ခင်မှာ မျက်ကပ်မှန်ကခြောက်သွေ့နေတယ်လို့ထင်ရင် မျက်ကပ်မှန် ဆေးရည်နဲ့ ဆေးလိုက်ပါ။\n- မျက်ကပ်မှန်စမတပ်ခင်မှာ မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ပြသပါ။ မျက်လုံးမှာ ပြဿနာတစ်ခုခုရှိနေရင် မျက်ကပ်မှန်တပ်လို့မရဘူးလေ။\n- တကယ်လို့ မျက်ကပ်မှန်တပ်ပြီးတော့မှ မျက်လုံးက နာလာမယ်၊ နီရဲလာမယ်၊ ကြည့်ရလည်း လုံးဝအဆင်မပြေဘူးဆိုရင် မျက်ကပ်မှန်ကို ချက်ချင်းပြန်ချွတ်ပါ။\n- မျက်ကပ်မှန်ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်မယ်ဆိုရင် မျက်ကပ်မှန်ထည့်တဲ့ဘူးထဲကို မျက်ကပ်မှန်ဆေးရည် ထည့်ပါ။\nပြီးတော့ မျက်ကပ်မှန်ကိုထည့်၊ အဖုံးကိုလုံအောင်ပိတ်ပြီး ဖြည်းဖြည်းလေးလှုပ်ပေးပါ။ မျက်ကပ်မှန် မတပ်ခင်နဲ့ တပ်ပြီးတိုင်း လုပ်ပေးနိုင်ရင်တော့ အကောင်းဆုံးပါပဲ။\n- မျက်ခမ်းစပ်၊ မျက်စိစွံတွေ ဖြစ်နေရင် ဓာတ်မတဲ့မှုကြောင့် မျက်လုံးနီရဲပြီး ရောင်နေရင်တော့ မျက်ကပ်မှန်ကို မတပ်ပါနဲ့။\n- ဆပ်ပြာတွေ အလှကုန်တွေနဲ့ တခြားအရာတွေနဲ့ မျက်ကပ်မှန်ကို မထိစေနဲ့။\n- မျက်ကပ်မှန်ဆေးရည်ဘူးရဲ့ ထိပ်အပေါက်ကို ဘာနဲ့မှ မထိပါစေနဲ့။ လက်၊ မျက်ကပ်မှန်တို့နဲ့တောင် မထိပါစေနဲ့။ မျက်ကပ်မှန်ကို ဘာနဲ့မှ မသုတ်ပါနဲ့။\n- သုံးပြီးသား မျက်ကပ်မှန်ဆေးရည်ကိုလည်း လုံးဝပြန်မသုံးသင့်ပါဘူး။\n- မျက်ကပ်မှန်ကို ဆေးကြောဖို့အတွက် မျက်ကပ်မှန်ဆေးရည်ကလွဲပြီး ဘာမှမသုံးပါနဲ့။\n- ရေနွေးငွေ့တို့ တခြားမျက်စိကို ထိခိုက်နိုင်တဲ့အငွေ့တို့ ရှိနေရင်လည်း မျက်ကပ်မှန်မတပ်ပါနဲ့။\n- မျက်ကပ်မှန်ကို ၈ နာရီထက်ပိုမတပ်မိပါစေနဲ့။\n- မျက်ကပ်မှန်တပ်ပြီးတော့ ဆံပင်ဖျန်းဆေး မသုံးပါနဲ့။\n- မျက်ကပ်မှန်ကို နှစ်နဲ့ချီပြီးတော့လည်း မတပ်သင့်ပါဘူး။\n- မျက်နှာပြင် ကြမ်းမာနေတဲ့ အနားတွေထက်နေတဲ့ မျက်ကပ်မှန်ကိုလည်း နှမြှောပြီး မတပ်ပါနဲ့။\n- မျက်ကပ်မှန်မတပ်ခင် လက်ကို ဆပ်ပြာနဲ့သေချာစင်ကြယ်အောင်ဆေးပါ။\n- ပြီးတော့ မှန်ရှေ့မှာ နေပါ။\n- ညာဘက်လက်ခလယ်နဲ့ အောက်မျက်ခမ်းကိုဆွဲပါ။\n- ဘယ်ဘက်လက်နဲ့ အပေါ်မျက်ခွံကို ဆွဲမပါ။\n- တည့်တည့်ကြည့်ပြီး မျက်ကပ်မှန်ကို မျက်လုံးအလယ်တည့်တည့်မှာ တပ်ဆင်ပါ။\n- မျက်ကပ်မှန်တပ်ပြီး မျက်တောင်မခတ်ခင်မှာပဲ ဘယ်ညာအရင်ကြည့်ပါ။ အဲလိုကြည့်လိုက်ရင် မျက်ကပ်မှန်က မျက်လုံးအလယ်တည့်တည့်မှာ သေချာနေရာတကျဖြစ်သွားတယ်လေ။\n- ပြီးတော့ မျက်ကပ်မှန်က နေရာတကျရှိရဲ့လားဆိုတာ မှန်ထဲမှာသေချာကြည့်ပါ။\n-မျက်ကပ်မှန်ဟာ မျက်ဆံပေါ်မှာ နေရာတကျရှိနေပြီး မျက်လုံးကလှုပ်ရှားလည်း ဒီတိုင်းပဲဆိုရင် OK သွားပြီပေါ့။\n- မျက်ကပ်မှန်ချွတ်တော့မယ်ဆိုရင် မျက်ခွံတွေကို ပိတ်မသွားအောင် လက်တစ်ဖက်နဲ့ ဆွဲဖွင့်ထားပြီး လက်မရယ် လက်ညိုးရယ်နဲ့ အသာအယာလေးဆွဲယူလိုက်ရုံပါပဲ။\n- ပြီးတော့ မျက်ကပ်မှန်ထည့်တဲ့ဘူးကို ဆေးရည်ဖြည့်၊ မျက်ကပ်မှန်ထည့်ပြီး လုံအောင်ပိတ်ထားလိုက်ပါ။\nမျက်ကပ်မှန်တပ်နေကြလူတွေအတွက်တော့ မိကျောင်းမင်း ရေကင်းပြသလို ဖြစ်နေမှာပဲ။ ဒါပေမယ့် ခုမှ မျက်ကပ်မှန်စတပ်မယ်ဆိုတဲ့ သူငယ်ချင်းတွေအတွက်ပါ။ ပြီးတော့ မျက်ကပ်မှန် ခုမှ စတပ်မယ့်သူတွေအတွက်ရော၊ တပ်နေကြသူငယ်ချင်းတွေရော ဆောင်ရန် ရှောင်ရန်လေးတွေကို သိနိုင်အောင်ပါ။\n9:46 AMHEALTH No comments\nမျက်နှာပေါ်မှာပေါက်နေတဲ့ ၀က်ခြံကိုကြည့်ပြီး အရေပြားဆရာဝန်တွေက လူနာရဲ့ \n့ရောဂါကို ဟောကိန်းထုတ်ကြသလို၊ တရုပ် တိုင်းရင်းသမားတော်တွေကလည်း\nမျက်နှာအသားအရေနဲ့ ဝက်ခြံကိုကြည့်၍ဆေးကုသရာ ထိရောက်မှုရှိုတယ်လို\n့ဆိုကြပါတယ်။ ဒါ “Face Mapping” ကုသနည်းလေးပါတဲ့။\nဒီဆောင်းပါးလေးကိုဖတ်ရှုရင်း မျက်နှာပေါ်က ၀က်ခြံအနေအထားကိုကြည့်ပြီး၊ မိမိ\n(၁) နဖူးပြင်ပေါ်က ၀က်ခြံများ။\nဆီးအိမ်နဲ့ အစာချေလမ်းကြောင်းပေါ်မှာ ပြဿနာတစ်ခုခုရှိနေပါပြီ။ အဲဒီနေ ရာတွေ မှာ မကြာခဏဆိုသလို ၀က်ခြံပေါက်ခဲ့ရင်ရေများများသောက်ဖြစ်ပြီး၊ အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ အစားအစာတွေ ပိုစားပေးရပါမယ်။ (ဆေးသုတေသီတွေရဲ့အဆိုအမိန့် များအရ၊ အမျိုးသမီးတွေမှာ အများဆုံးပေါက်လေ့ရှိတဲ့ နေရာဖြစ်ပါတယ်တဲ့)\n(၂) မျက်ခုံးမွှေး ၂-ခု အလည်ခေါင်တဲ့တဲ့က ၀က်ခြံများ။\nအသည်းရောဂါနဲ့ ဆက်စပ်မှုရှိနေပါတယ်။ ဒါကြောင့် အသည်းကိုထိခိုက်စေမယ့်\nအရက်သေစာအမျိုးမျိုး၊ ကစီဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာများ၊ သကြား၊ နို့ မလိုင်၊\nနို့ ထောပတ် တွေကို လျော့စားပေးရပါမယ်။\n(၃) နားရွက် တွေကို စစ်ဆေးပါ။\nနားရွက် ၂-ဖက်စလုံးကလည်း ဘယ်/ညာ ကျောက်ကပ်တွေနဲ့ ဆက်နွယ်မှု ရှိနေကြ ပါတယ်။ အကယ်၍ နားရွက် ၂-ဖက်လုံးနီပြီး ပူထူနေတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အဆိပ် အတောက်တွေများလာပြီမို့ရေသန့် များများသောက်ပေး ရပါမယ်။ အရက်၊ ဆော် ဒါတွေ အပြင် ကဖိန်းဓာတ်များပြားတဲ့ လ္ဘက်ရည်၊ ကော်ဖီတို့ ကို လျော့သောက်ပေး ရပါမယ်။\n(၄) ပါးပေါ်က ၀က်ခြံများ။\nပါးပြင် ၂-ဘက်ကတော့ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းနဲ့ သက်ဆိုင်နေပါတယ်တဲ့။ အသက် ရှု လမ်းကြောင်း ပိတ်ဆို့ တဲ့ဝေဒနာရှင်တွေ၊ allergies ဖြစ်သူတွေ၊ အသက်ရှု လမ်းကြောင်း တလျှောက် ဆံချည်မျှင်သွေးကြောများ ပျက်စီးနေသူတွေ နဲ့ ဆေးလိပ်စွဲ သူတွေမှာ ပါးပေါ်ဝက်ခြံပေါက်လေ့ရှိပါတယ်။ ပါးရဲ့ အောက်ဘက်မှာဝက်ခြံပေါက်နေ သူများက သွားဖုံးရောင်ဝေဒနာနဲ့ ဆက်စပ်မှုရှိနေပြီမို့ သွားဆရာဝန်နဲ့ ပြ ဖို့ လိုပါတယ်။\n(၅) နှာခေါင်းပေါ်က ၀က်ခြံများ။\nနှာခေါင်းပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ နှာတံတလျှောက် ၀က်ခြံတွေက နှလုံးနဲ့ သွေးတိုးရော ဂါဖြစ်ကြောင်းကိုညွှန်ပြပါတယ်။ လက်ရှိသုံးစွဲနေတဲ့ နှုတ်ခမ်းဆိုးဆေး/ လိုင်နာ တွေ နဲ့ ဓာတ်မတည့်တဲ့အခါ၊ နှာခေါင်းရဲ့ အောက်ခြေ(သို့ မဟုတ်)အပေါ်နှုတ်ခမ်းရဲ့ အထက်ပိုင်းမှာ ၀က်ခြံထွက်လာတတ်လို့ ၊ နှုတ်ခမ်းဆိုးဆေးနောက် တမျိုး ပြောင်းလဲ ဆိုးပေး သင့်ပါတယ်။\n(၆) မျက်လုံးတ၀ိုက်ပေါ်က ၀က်ခြံများ။\nကျောက်ကပ်ဝေဒနာသည်များက နားထင်နဲ့မျက်လုံးပတ်ဝန်းကျင်တွေမှာ ၀က်ခြံ ထွက်လေ့ရှိကြပါတယ်တဲ့။ မျိုးရိုးဗီဇကြောင့် မျက်ကွင်းညိုသူများကိုမဆိုလိုသော် လဲ၊ ရံဖန်ရံခါ(သို့ မဟုတ်)မကြာခဏ မျက်ကွင်းညိုတတ်သူများဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲ မှာ ရေ ဓာတ်ဆုံးရှုံးနေတာကို ဖော်ပြတာကြောင့်ရေများများသောက်ရင်း၊ အရည်ရွှမ်းတဲ့ သစ်သီးတွေစားပေးဖို့ လိုပါတယ်။\n(၇) မေးစေ့ပေါ်က ၀က်ခြံများ။\nမေးစေ့ နဲ့ မေးဖျားတ၀ိုက်ဝက်ခြံများက ခန္ဓာကိုယ်တွင်းဟိုမုန်းတွေ ဖောက်ပြန်နေပြီ ဖစ်ကြောင်းကို ဖော်ပြနေတာဖြစ်ပြီး၊ ဓမ္မတာရာသီလာခါနီးကာလတွေ နဲ့စိတ်ဖိစီး မှုများတဲ့သူတွေမှာ ပေါက်လေ့ရှိပါတယ်။ဒါ့ပြင် ၀မ်းချုပ်သူတွေနဲ့ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အပူ အပုပ်များသူတွေလည်းမေးစေ့ပေါ်မှာ ၀က်ခြံပေါက်တတ်တာမို့အမျှင်ဓာတ်များတဲ့ အစားအစာတွေများများစားပေးသင့် ပါတယ်။\n(၈) အောက်နှုတ်ခမ်း(သွားရည်စီးကြောင်း တလျှောက်) နှင့် မေးရိုးပေါ်က ၀က်ခြံများ။\nဟိုမုန်းမညီမျှသူတွေမှာလဲ အဲဒီလိုနေရာတွေမှာ ၀က်ခြံပေါက်တတ်ပြီး၊ သွားပိုးစား သူတွေ၊ ခံတွင်းပုပ်သူတွေ၊ ခံတွင်းရောဂါ အမျိုးမျိုးနဲ့ ဆက်စပ်နေတာဖြစ်လို့မပေါ့ ဆသင့်ပါဘူး။ နီးစပ်ရာ သွားဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံးကုသမှုခံယူသင့်ပါပြီ။\n(၉) လည်ပင်းတွေ နီမြန်းနေခြင်း။\nအအေးမိ၊ နှာစေး စတဲ့ ရာသီဖျားနာတုပ်ကွေးပိုးတွေ ကူးစက်ခံရတဲ့အခါလည်ပင်းတွေ နီမြန်းလာတတ်ပါတယ်။ အဲဒီအခါမျိုးမှာ အာဟာရပြည့်ဝတဲ့အစားအစာတွေ စား ရင်း၊ ကောင်းကောင်းအနားယူပါ။ နေပူထဲလုံးဝမထွက်ဘဲ၊ ရေများများသောက်ဖို့ လည်း(အထူး)လိုအပ်ပါတယ်။\n3:42 AMHEALTH No comments\n…ဒီcaseမှာ အမေနို့ပိ၍ အသက်ရှုမရ သေဆုံးခြင်းကို အဖြစ်နိုင်ဆုံးထင်မြင်ချက်ပေးလိုက်ပါကြောင်း …သာမန်ပြည်သူများ အသိတိုး၍ မဖြစ်ခင် သတိထားကာကွယ်နိုင်ရန် ရေးသားလိုက်ရပါတယ်။\n2:23 AMSHANHISTORY No comments\n2:07 AMHEALTH No comments\nမဟော်မုန်းအီစထရိုဂျင်ထုတ်လုပ်မှုနှေး ကွေးလာလို့ ခန္ဓာကိုယ်အားအင်ယုတ်လျော့ကာ သွေးဆုံးမီးယပ်လက္ခဏာများ ပေါ်လာတယ်။ ချက်ချင်းပူ လိုက်၊ အေးလိုက်ဖြစ်ပြီး အိပ်မပျော် ခေါင်းကိုက်ကာ စိတ်တို၊ ဒေါသထွက်တာများရင် သွေးဆုံးလက္ခဏာများ ပေါ်လာတယ်ဆိုတယ်။ အရေပြားကျုံ့နိုင်၊ ဆန့်နိုင်မှု ပျောက်ကာ သတိမေ့တတ်တယ်။ အလိုမကျတာတွေ များတယ်။\nGet From >>>> ဒေါက်တာ လွင်သန့်\nအသုံးမကျတဲ. ဗမာပြည် အစိုးရ ၀န်ကြီး သမ္မတတွေ လို.ပြောရင် စိတ်နာမလား\n1:51 AMPOLITICALSCIENCE No comments\nဲမြန်မာနိုင်ငံက တိုင်းရင်းသားပေါင်း ၁၃၅မျိုးရှိပါတယ်လို. အစိုးရက ထုတ်ပြန်ပါတယ်။ဒါပေမဲ. ညီ\nအစ်ကိုယ်အချင်းချင်းတွေက အပေးအယူမမျှကြဘူး မတရားကျတော. ငြိမ်းချမ်းမူ Peace ဆိုတဲ.\nဆောင်ပုဒ် ကိုမရောက်နိုင်ကြဘူး။ ကျွန်တော်တိုꨵတိုင်းရင်းသားတွေ အပစ်ရပ်တယ်လို.တာပြောတာ\nကချင် တအောင်း ရှမ်း တွေက စစ်ဖြစ်နေတုန်းပဲ။ ဒါပာာ တစ်ယောက်နဲ. တစ်ယောက်ယုံကြည်မူ.\nအားနည်းလို.ပေါ.။ ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် မပာာလူမျိုးကြီး ဗမာအစိုးရက လူမျိုးစုငယ်ကြီးမရွေး တရားမျှ\nတမူ Justice and Equalize ဖြစ်စေချင်ပါတယ် ဒါပာာ အခုလက်ရှိ ပြည်ထောင်စု ကိုအုပ်ချုပ်နေ\nတာတိုင်းရင်းသားမပာုတ်ဘူး မပာာ ဗမာလူမျိုးကြီးအစိုးရ အုပ်ချုပ်တာပဲ ဘယ်လိုဖြစ်ဖြစ်. ပြည်\nထောင်စု ကြီးတကယ်ပဲ ငြိမ်းချမ်းစေချင်တယ်ဆိုရင် နှစ်ဖက်စလုံး ကတိ အတိုင်း လိုက်လုပ်ပါ။အ\nခုဖြစ်နေတဲ. Conflict တွေက သုံးနှစ်ကျော်လာခဲ.ပြီ အစိုးရနဲ. ကချင် လွတ်မြောက်ရေးတပ်မ\nတော် မကြာခင် တစ်နိုင်ငံလုံး အပစ်ရပ်မူ. Nationwide Cease Fire ကိုသွားနိုင်ကြမလားလို.\nတွေးရင်း နဲစိုးရိမ်လာပါတယ်။ တကယ်တမ်း တိုင်းရင်းသားက ဒို.တာဝန်အရေးသုံးကို လိုက်နာပါ\nတယ် ဒို.တာဝန်အရေးသုံးပါးကိုဖျက်စည်းစေချင်တာ အစိုးရပါ ဒီတစ်ခေါက် အစိုးရနဲ. ကချင်တပ်\nတို. တွေ.ဆုံမူပာာ တစ်ခုတိုးလာတာ ကျွန်တော်မကြိုက်တာ တစ်ခုထောက်ပြချင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်\nတို. တိုင်းရင်းသား မပာာဗမာလူမျိုးကြီးအစိုးရနဲ. ငြိမ်းချမ်းရေးလုပ်နေတဲ.အချိန်မှာ အချင်းချင်းတွေ\nနောက်ဆုံး တရုတ်က ကြားထဲက ပါဝင်ကူညီဆော\nက်ရွက်ပေးချင်တယ်ဆိုတာ မမိုက်သေးပါဘူး ကျွနိုပ်တို. ပြည်ထောင်စု နိုင်ငံသည် ငါတို.အချင်း\nချင်း ဗမာအစိုး၇နဲ. တိုင်းရင်းသားကြား ဘာများ အဲလောက်ထိ ပြသာနာတွေဖြစ်ပြီးတော. မဖြေ\nရှင်းနိုင်ပဲ.နဲ.ကြားထဲက တရုတ်ပါ ၀င်ဆောက်၇ွက်ပေးနေရသလဲ။ ကျွန်တော်တို.နိုင်ငံသည် ငါတို.\nအချင်းချင်းတွေပဲ ဘာမှ တရုတ်ကို ကြားဝင် ဖြေရှင်းပေးစရာမလိုဘူး။ တရုတ်က ပြည်ထောင်စု\nတိုင်းရင်းသားနိုင်ငံအပေါ်ကို နိုင်ငံရေး အပေါ်အမြတ်ထုတ်ပြီး သယံဇာတ ခိုးယူသွားတဲ.ကောင်\nပါ တရုတ်ပြည်၏ ယခုတိုးတက်မူသည် ပြည်ထောင်စု တိုင်းရင်းသား နိုင်ငံ၏ ပစ္စည်း သယံဇာတ\nတွေအများကြီးပါ ယခုထိ သူတို.နိုင်ငံ ထိန်ထိန်လင်းနိုင်တာ ကျွန်တော်တို.နိုင်ငံကြောင်.ပါ။ဒီ\nတိုင်းရင်းသားနဲ. ဗမာအစိုးရကြား Cease Fire လုပ်တဲ.အချိန်မှာ တရုတ်ကို ကြားဝင်ပြီးမပါဝင်\nဆောက်ရွက်စေချင်ပါဘူး။ ဗမာအစိုးရ President , Ministry and General များအပေါင်းတို. ကျွန်ုပ်\nတို. ပြည်ထောင်စုတိုင်းရင်းသား နိုင်ငံကို ငြိမ်းငြိမ်းချမ်းချမ်းနဲ. ပြည်တွင်းစစ်ဖြစ်နေတာကို သူတို.က\nထိထိရောက် ရောက်မကိုင်တွယ်နိုင်ဘူး တိုင်းရင်းသားတွေကို ဘာမှ မလိုက်လျောပေးဘူး အချင်း\nချင်းတောင် ပြေလည်အောင်မလုပ်ပေးနိုင်ဘူးဆိုတာ အာရှတိုက်မှာ အာဆီယံ ဥက္ကာငှာဖြစ်ဖို.သူ\nတို.မှာ ဘာအရည်အချင်းမှ မရှိဘူး။ အာဆီယံ ဥက္ကာငှာလုပ်မယ်.ကောင်တွေက ကြားထဲက\nတရုတ်အကူအညီ ကိုယူစရာမလိုဘူး။ပြည်တွင်းငြိမ်းချမ်းအောင်မလုပ်နိုင်ပဲနဲ. အာဆီယံဥက္ကငှာ\nဆိုတာ သူတို.မှ လုပ်ဖို. အရည်အချင်း နည်းပညာမတန်ဘူး။ ပြည်တွင်းငြိမ်းချမ်းရေးတောင်မှ\nအောင်အောင် မြင်မြင် မဆောက်ရွက်နိုင်သေးပဲနဲ. အာဆီယံ ဥက္ကာငှာ ထလုပ်ပြီး တောင်တရုတ်\nပင်လယ် အရေးအခင်းကို သူတို.ဘယ်လို ပါဝင် ကူညီဖြေရှင်းပေးနိုင်မလဲ။ စဉ်းစားကြည်.ပါ။ပြည်\nပအားကို ကိုးပြီး လူမျိုးရေး Human rights ကိုချိုးဖောက် အဲဒါက အာဆီယံ ဥက္ကငှာတစ်ယောက်\n၏အရည်အချင်းလား ???? ။ဒီကချင်အရေးကို သူတို.တောင်းဆိုနေတဲ. ပထမဦးဆုံးအရင်ဆုံး\nPolitical Dialogues လုပ်ပြီးမှ သူ.ပာာသူ ဒီ Cease Fire လုပ်မယ်ဆိုတာလဲ မှန်တာပဲ ဘယ်မှာ\nမှ မမှားဘူး ကချင်တွေက ဆယ်နှစ်ကျော်ပြီ အစိုးရနဲ. Cease Fire လုပ်ခဲ.တာ တကယ်တမ်းသူ\nတို. အပစ်အခတ်ရပ်တဲ.အကြောင်းအရင်းက အစိုးရက Political Dialogues လုပ်မယ်လို.ပြော\nလို. အပစ်ရပ်တာ အခုလဲ နောက်တစ်ခေါက် လာပြန်ပြီ ဘယ်သူက ယုံတော.မတုန် ဆယ်နှစ်\nကျော်လုံးလုံး အပစ်ရပ်လာတာ စစ်ပြန်ဖြစ်တယ်ဆိုတာ။ ကချင်အရေးကို အစိုးရအနေနဲ. တကယ်\nအပြောအလဲ Transitional လုပ်တယ်ဆိုရင်တော. ကချင်အရေးကို အမြန်ဆုံးငြိမ်းအောင်ချုပ်နိုင်\nပါတယ် ဗမာမပာာလူမျိုးကြီး အစိုးရတာ မလုပ်ချင်တာ ငြိမ်းချမ်းရေးဆိုတာ တကယ်လုပ်ချင်တယ်\nဆိုရင် ဒီနေ.လုပ်ရင် ဒီနေ.ဖြစ်တယ် ဘာလို.မဖြစ်နိုင်မလဲ။ ဥပမာ - တိုင်းရင်းသားနယ်မြေမှာ ထိုး\nစစ်နေတဲ. အစိုးရတပ်သည် မြို.ထဲအကုန်ပြန် နောက်ဆုပ်လာခဲ. ဆုပ်တာနဲ. ချက်ချင်းပဲ အပစ်ရပ်\nဆိုတာ ဖြစ်သွားတာ။ဦးအောင်မင်းပြောတာပဲလေ တပ်မတော်ဆိုတာ ဆုပ်သည်မရှိတဲ. နိုင်ငံတ\nကာမှာ ဗမာတပ်မတော်အစိုးရက နောက်ဆုပ်တယ်ဆိုတာ ထုံးစံမရှိတဲ. ပာုတ်ပါတယ်မရှိပါဘူး။\nတိုင်းရင်းသား နယ်မြေမှာ ထိုးစစ်ပြီး သေကြေသွားတာ လူပေါင်း ငါးခြောက်ထောင်တော. ထုံးစံ\nရှိပါတယ်လေ။ ဘယ်လိုနည်းနဲ.ပဲဖြစ်ဖြစ် ကျွန်တော်တို. ညီအစ်ကိုယ်အချင်းချင်းတွေပဲ ကချင်အ\nရေးကို တရုတ် ၀င်ရောက် ကူညီ ဆောက်ရွက်ပေးတယ် အကြံအဥာဏ်ပေးတယ်လို.ပြောရ\nလောက်အောင် ဒီဗမာပြည်က အုပ်ချုပ်နေတဲ. လူကြီးတွေက ဦးနှောက်မရှိဘူးလား အကုန်လုံး\nချီး Brain ချီးထုပ် သမားတွေပဲလား လူကြီး ဗိုလ်ကြီးတော.ဖြစ်ချင်တယ် အချဉ်ထုပ် တော.မလုပ်\nချင်ဘူးဆိုတာ မမိုက်သေးပါဘူး။ နေ.စဉ် ငပိနဲ.အချဉ်သုပ်ရော.စားပြီး နိုင်ငံတကာ အများသိ\nအောင် ၀ါဒဖြန်. မပာုတ်မမှန်သတင်းတွေလုပ်။\nဦးနှောက်မရှိတဲ. ၀န်ကြီး သမ္မတတွေ အသုံးကို\nမကျတာ ချီးထုပ်တွေ။ သူတို. လုပ်တဲ. ပုံက တရုတ်ရှိမှ ပြည်သူလူထုက ထမင်း စားရသလားမ\nသိဘူး တရုတ်မရှိလဲ ငါတို.နိုင်ငံမီးမလင်းနိုင်ပေမဲ. မီးလင်းနိုင်ဖို. နည်းလမ်းတွေအများကြီးပဲ။\nကြည်.သွားကြည်.လာ ဒီအစိုးရ အစိမ်းကနေ ပုဆိုး ပြောင်းဝတ်တဲ. လူတွေက တရုတ်ကိုအဖေ\nတော်ချင်နေသေးတယ်။ ချီးထုပ် ၀န်ကြီး အစိုးရ သမ္မတတွေ ပြည်ထောင်စု တိုင်းရင်းသား ငြိမ်း\nချမ်းဖို. မလုပ်နိုင်ဘူး တရုတ်စီက အကူအညီတောင် တောင်းချင်သေးတယ်။ အကူအညီ နည်း\nပညာတော.ရမလားမသိဘူး လောလောဆယ်တော. မြန်မာပြည်က နေ ပောာင်ကောင်ကိုပို.ပေး\nလိုက်တဲ. မြန်မာမိန်းခလေးတွေအတွက်တော. ပညာမရပဲနဲ. နောက်ဆုံး လေးလုံးရောင်္ဂါပါ ကပ်\nလာမှာကိုပဲကြောက်တယ်။ ဒီအစိုးရက ဦးနှောင်မရှိသလား အတွေးအခေါ်မရှိသလားတော.မသိ\nဘူး ထိုင်း ဆိုရင် မြန်မာလက်အောက်တောင် နေခဲ.ဖူးတယ်။ နောက်ဆုံး ကိုယ်.လက်အောက်က\nနေလွတ်မြောက်သွားပြီ မြန်မာပြည်ထက်တိုးတက်လိုက်သေးတယ်။ထိုင်းမှာ သယံဇာတထွက်\nတယ်ဆိုတာ မရှိဘူး လေးလုံးရောင်္ဂါအထွက်များဆုံး ဒုတိယနေရာအာရှတိုက်ပဲ ဒါပေမဲ. မြန်မာ\nကြတော. ပစ္စည်း သစ် သယံဇတတွေအများကြီး ရှိပြီးတော. ထိုင်းနိုင်ငံမှာ မကောင်းတာတွေလုပ်\nပြီး တိုးတက်နိုင်တယ်။ မြန်မာကြတော. ဘာလို.မတိုးတက်နိုင်သလဲ အစိုးရ ၀န်ကြီး စစ်တပ်တို.အ\nGet From >>>>> SSDArmy\n11:08 AMHEALTH No comments\nကျွန်တော့် အသက်က ၂၄ နှစ်ရှိပါပြီ။ ကျွန်တော်မှာ ခါးနာနေတာ ၁ နှစ်ကျော်လောက်ရှိပါပြီ။ တတ်ကျွမ်းနားလည်တဲ့ ဆရာဝန်တွေနဲ့လဲ ကုပါတယ်ဆရာ။ ဒါပေမဲ့မပျောက်ပဲပြန်ပြန်ဖြစ်နေပါတယ်။ လုပ်ရတဲ့အလုပ်ကလဲ တစ်နေ့ကို ရှစ်နာရီလောက် မတ်တပ်ရပ်ရတာနဲ့လဲ ဆိုင်မယ်လို့ထင်ပါတယ်။ အခုလောလောဆယ်က့့ မှာ အလုပ်လုပ်နေတာပါ။ တစ်ခါတစ်ခါကျရင်လဲ မနာဘူးဆရာ။ အထူးသဖြင့်နာတာက ဘယ်ဘက်အခြမ်းကပါဆရာ။ ညဘက်အိပ်လို့ရှိရင် သွေးကြောလေးတွေကအထဲမှာ ဆစ်ဆစ်ဆစ်ဆစ်နဲ့ ရုန်းပြီး ကိုက်တယ်ဆရာ။ တင်ပါးခွက်ထဲကလဲ တစ်ခါတစ်ခါ နာတယ် ဆရာညာဘက်ကအဲလောက်မဟုတ်ဘူး ဘယ်ဘက်တစ်ခြမ်းကပဲ။ အခန့်မသင့်ရင်လေတွေဘာတွေ ဖြတ်တတ်ပါသလား။ ဘာဆေးသောက်ရင်အဆင်ပြေမလဲဆိုတာပါ သိပါရစေဆရာ။\n• လူတိုင်းလိုလိုတချိန်မှာ ဖြစ်ဘူးကြတယ်။ သူ့ဖါသူပျောက်သွားတာများတယ်။ မပျောက်ဘူးဆိုရင် ထိရောက်တဲ့ ကုသနည်းတွေ ရှိတယ်။\n• Dull ache ထုံပြင်းပြင်းနာတာနဲ့ Stabbing or shooting sensation ထိုးတာခံရသလိုနာတယ်။ ခါးမတ်အောင် နေလို့ မရဖြစ်တယ်။ အားကစားလုပ်ရင်း၊ အလုပ်လုပ်ရင်းရုတ်တရက် နာလာတာရှိတယ်။ ၃ ရက်နေလို့မှ မပျောက်ရင် ဆရာဝန်ပြပါ။ ၃ လနေလို့မှ မပျောက်ရင် နာတာရှည်လို့ သတ်မှတ်တယ်။\n• အသက် ၃ဝ ကျော်လောက်မှာအများဆုံးစဖြစ်ဘူးတတ်တယ်။ ဒိထက် အသက် ကြီးလာလေလေ ဖြစ်နိုင်ခြေများလေလေ။ ကိုယ်အလေးချိန် ပိုလာတာ၊ လှုတ်ရှားမှု နည်းလာတာတွေကြောင့်ဖြစ်မယ်။\n• ဆီးသွား-ဝမ်းသွားတာအထိထိခိုက်လာရင်၊ အောက်ပိုင်းမှာအားနည်းလာရင်၊ ဖျားလာရင်၊ ချောင်းဆိုးလိုက်ချိန်မှာပိုနာတာဖြစ်ရင်၊ ဆီးသွားလို့ ပိုနာရင် အရေးကြီးတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။\n• အလေးအပင်မရာကနေဖြစ်တာ၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရင်းကနေဖြစ်တာမျိုးက Muscle Strain ကြွက်သားနာတာခေါ်တယ်။\n• နောက်တမျိုးကခါးရိုးဆစ်ကအရွတ်ရွေ့တာ Sciatica ခေါ်တယ်။ နောက်ဟာမျိုးဆိုရင် Sciatic nerve (ဆိုင်ယားတစ်) အာရုံကြောတလျှောက် လိုက်နာမယ်။ တင်ပါး-ပေါင်-ခြေသလုံးအထိနာမယ်။\n• အလုပ်လုပ်ရာမှာအလေးမရတာ၊ ဆွဲရတာမျိုးတွေက Twists the spine ခါးကိုလိမ်သလိုလုပ်ရရင်ဖြစ်နိုင်တယ်။ ထိုင်လုပ်နေရတာ ကြာသူတွေလဲနာနိုင်တယ်။\n• Gym or Golf course အားကစားနည်းတွေကနေလဲနာတယ်။\n• ခါးရိုးမကြီးဆိုတာအရိုးလေးတွေ တခုနဲ့တခုထပ်နေတယ်။ အရိုးတခုနဲ့တခုကြားမှာအရိုးနုပြားလေးတွေရှိတယ်။ အရိုးလောက် မသန်မာလို့ အသက်ကြီးသူတွေ အားမကောင်းတော့ဘူး။ ခါးကိုထိခိုက်မိရင် စုပ်ပြဲသွားနိုင်တယ်။ ကျွံသွားနိုင်တယ်။ နောက်ကိုကျွံရင် သူ့နောက်ကအာရုံကြောမကြီးကိုသွားဖိစေနိုင်တယ်။ Herniated Disc ခေါ်တယ်။ အလွန်နာမယ်။\n• Spinal stenosis ခါးရိုးနေရာကျဉ်းတဲ့ရောဂါမျိုးကနေလဲအာရုံကြောကိုဖိစေပြီးနာစေနိုင်တယ်။ Spondylitis ရောဂါကနေလဲနာနိုင်တယ်။ Fibromyalgia ရောဂါကနေလဲနာနိုင်တယ်။\n1. Posture အနေအထိုင် ပုံစံ၊ ခါးမတ်ထိုင်ပါ။ ခါးအမှီပါစေရမယ်။ ပခုံးပါ နားစရာရှိသင့်တယ်။ ခြေထောက်ကလဲနားစေနိုင်ရမယ်။ မတ်တပ်ရပ်ရင် ကိုယ်အလေးချိန်ကိုခြေနှစ်ဖက်လုံးပေါ်မှာ မျှနေပါစေ။\n2. Muscle strain ကြောင့်နာတာမျိုးကသူ့အလိုလိုကောင်းမှာပါ။ ဒါပေမဲ့ Heating pad or warm baths အပူကပ်ပေးတာလုပ်နိုင်တယ်။\n3. Bed Rest ခါးနာတာကိုနားခိုင်းမလား။ ခါးနာသူတွေကအိပ်ရာထဲကမထချင်ကြဘူး။ ဒါပေမဲ့ Muscle strain ကြောင့်သာဆိုရင် လုပ်နေကြအလုပ်ကိုစောနိုင်သမျှစောပြီး ပြန်လုပ်သင့်တယ်။ အိပ်ရာထဲမှာ ၁-၂ ရက် နေသူတွေကခါးနာပိုဆိုးစေနိုင်တယ်။\n4. Yoga (ယောဂ) နည်းကို ၃ လနေလို့မှ မသက်သာသေးသူတွေ ၃ လ လုပ်သင့်တယ်။\n5. Spinal Manipulation အထူးကုဆရာဝန်တွေကတချို့ကိုလုပ်ပေးတယ်။\n6. Massage Therapy နှိပ်နည်းကိုနာတာရှည် ခါးနာသူတွေကိုလုပ်ပေးနိုင်တယ်။ ဒါလဲ ၂ လလောက် အချိန်ယူတယ်။\n7. Acupuncture အပ်စိုက်ကုသနည်းထိရောက်မှုကလေ့လာမှုတွေမှာမတူကြတာတွေ့ရတယ်။ Simulated acupuncture နည်းရော Real acupuncture with needles နည်းရောလုပ်နတယ်။\n8. Acetaminophen, Ibuprofen, or Naproxen စားဆေးတွေနဲ့ Pain-relieving creams လိမ်းဆေးတွေ သုံးတယ်။ လိုသေးရင် ပိုပြင်းတဲ့ဆေးပေးမယ်။\n9. Steroid Injections (စတီရွိုက်) ထိုးဆေးလဲတချို့ကိုထိုးပေးတယ်။\n11. Physical Therapy (ဖီဇီယို) ကုသနည်းမှာ Stretches, Strength exercises, and Low-impact cardio နည်းတွေသုံးတယ်။\n12. ခါးကို Flexion and extension exercises ခါးကိုအကွေး-အဆန့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပေးတယ်။\n• ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။ အတိအကျ မဖြစ်ရပါဘူးလို့ အာမခံနိုင်တာမရှိပါ။\n- မ,စရာရှိရင် ခြေနဲ့သာမပါ။ ခါးနဲ့ မမပါနဲ့။ အလုပ်လုပ်ရာအနေအထိုင်မှာခါးကိုသက်တောင့်သက်သာအမြဲရှိပါစေ။\nခေါင်းအုံးမြင့်တာမသင့်ပါ။ အိပ်ရာခင်းမာမာမှာသာလဲလျောင်းပါ၊ အိပ်ပါ။ မွေ့ယာမသင့်ပါ။ ကြိုးကုတင်၊ Dream bed (ဒရင်းမ်ဘက်)၊ စပရင်ကုတင် မသင့်ပါ။ ထိုင်ရင် ပေါင်ကအောက်ခံမှာထိနေ၊ ကျောကနောက်မှီနဲ့ထိနေရမယ်။ ဖင်ထိုင်ခုံမှာမထိုင်ပါနဲ့။ ကြမ်းပေါ် တင်ပါးချ မထိုင်ပါနဲ့။ ပက်လက်ကုလားထိုင်၊ (ဆိုဖါ) အိတာမှာမထိုင်ပါနဲ့။ မျက်နှာသစ်၊ လက်ဆေး၊ ပန်းကန်ဆေးလုပ်ရာမှာကြွေခွက်၊ စားပွဲ၊ ခုံကိုယ်နဲ့အနေတော်ပါစေ။ နည်းနည်းလေးမှ မကုံးရစေပါနဲ့။ ရေအိမ်သာဒူးကို ၉ဝ ဒီဂရီကွေးနိုင်တဲ့ အမျိုးအစားသုံးပါ။\nGet From >>> Dr. တင့်ဆွေ\n10:34 AMHEALTH No comments\nကိုယ်လက်လှုပ်ရှား လေ့ကျင့် ခန်းလုပ်နေစဉ် ဒါမှမဟုတ် ချွေးထွက် များတဲ့\nအလုပ် လုပ်နေစဉ်မှာ ကြွက်တက်ခြင်းမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ဒါက ရေဓာတ်ခန်း ခြောက်ခြင်း(Dehydration) ကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပြင်းထန်စွာ အားကစား ပြုလုပ်ခြင်း၊ အား သွန်ခွန်စိုက် အလုပ်လုပ်ခြင်းတို့ သတ္တုဓာတ်များ ဆုံးရှုံးမှုဖြစ်စေပါ တယ်။\nအထူးသဖြင့် ပိုတက်ဆီယမ် နှင့်ဆိုဒီယမ်သတ္တုဓာတ်တွေ ဆုံးရှုံး မှုကြောင့် ကြွက်တက်ခြင်းဖြစ်နိုင် ပါတယ်။ ကြွက်တက်ခြင်းကို ကာ ကွယ်ဖို့ နေ့စဉ် ရေ ၆ ခွက်မှ ၈ ခွက်အထိ သောက်ပါ။ အချိန်ကြာ တဲ့ အားကစားလေ့ကျင့်မှုများ ဒါမှမဟုတ် ပြိုင်ပွဲများမှာ မကြာခဏ နားပြီး ရေသောက်ပါ။\nသတ္တုဓာတ် များ ဟန်ချက်မညီလို့ ကြွက်တက် တယ်လို့ သံသယရှိပါရင် အား ကစားသမားတွေ သောက်တဲ့ Carbohydrate Electrolyte ဓာတ်ဆားရည်ကို သောက်ကြည့်ပါ။ သကြားပါဝင်မှု နည်းတဲ့ ဓာတ်ဆား ရည်ကို ရွေးချယ်ပါ။\nအပူချိန်မြင့်မား နေတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ သကြားက ဗိုက်အောင့်ခြင်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဆားခဲများကို ဘယ်တော့မှ မစားပါ နှင့်။ ယင်းဆားတွေက သတ္တုဓာတ် ဆုံးရှုံးမှုကို ပိုမိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။\n9:06 AMSHANHISTORY No comments\nGet From >>>> http://sanooaung.wordpress.com/2008/01/23/the-golden-days-of-the-great-shan-empire-vi/\n6:43 AMSHANHISTORY No comments\n12:27 PMSHANFOODS No comments\nThese above three steps are preparing for doing Shan noodle which look like salad\nBy - Sae Hark\n10:26 AMOTHERKNOWLEDGE No comments\n10:11 AMSHANFOODS No comments\nPitching themselves as “the first Shan-style fine dining restaurant in Myanmar”, prices at Shan Yoe Yar start from about K1500 and rise up to about K16,000-K20,000 on average foramain.\nShan Too Fu\nHavingaquick look at the breakfast menu – which is served from 6am until 4pm –aclassic bowl of Shan noodles starts at K2200. Considering most local restaurants charge from about K500abowl, it’s fair to say the prices may beabit steeper than what locals are used to.\nThat said, the décor at the restaurant is immaculate. Open since May this year, Shan Yoe Yar isabeautifully renovated teak mansion in Lanmadaw township. Away from the more touristy areas, most of the customers have so far been Korean and Japanese tour groups and the more affluent Myanmar, said the restaurant director.\nThe space downstairs is open-plan dining while upstairs, private rooms can be hired out for those who can affordabit more privacy.\nI opted to sit downstairs with the masses, choosing deep-fried tofu (K1500) and Shan-style sour pork sashimi (K2000). I wasn’t entirely what to expect from the sour pork, especially if it was raw, so I asked it to be grilled – just in case the sourness wasn’t from the fermentation process. The tofu came withalight tamarind dipping sauce that whetted my taste buds and the sour pork surprisingly soft and moist to chew, not at all tough as I had been expecting.\nShan Tradition Fish\nI also chose Shan-style mashed potatoes (K2000), that wereabit more gloopy than your average mash, but way more exciting having had fresh herbs tossed through it. The waiter suggested I try the traditional beef salad, but when I saw on the menu that it was mostly made up of grilled beef organs, I instead opted for the Par Sout, herb-stuffed catfish steamed grilled in banana leaves (K18,000). The pounded leek root salad (K6000) was the most outstanding dish for, with the zesty flavours of lemongrass and lemon juice providing the necessary “zing” to compliment the heavier dishes.\nI was stuffed, but saw my througharound of complimentary dessert – steamed pumpkin in rose-water infused and sweetened milk. I had never had tried the combination before, but it worked well.\nHopefully Shan Yoe Yar can maintain its quality but the main thing I would suggest is for them to put upasign outside in English. So far, they haveabright neon sign in Myanmar –abit hard to work out for an average traveller wandering by Shan Yoe Yar


Once the dead elephant is in the middle of the ocean only stupid crow (not peahen) DASSK will realized that she cannot fly back to the land. | Dr Ko Ko Gyi's Blog\n« Our parents could be proud of their children’s contribution in shaping the history of Burma or Myanmar in their own way. ငုပ်မိသဲတိုင် တက်နိုင်ဖျားရောက်\nမြန်မာ့ လွှတ်တော်သည် ဦးအောင်သောင်းကို အမေရိကန်၏ Black List သွင်းမှုအား ညံ့ဖျင်းစွာဖြင့် လက်မခံပဲထကန့်ကွက်လိုက်ခြင်း »\nOnce the dead elephant is in the middle of the ocean only stupid crow (not peahen) DASSK will realized that she cannot fly back to the land.\nThe problem is not that they don’t know the truth BUT Myanmar Military leaders are using the Islamophobic Hate Speeches against Rohingyas and Myanmar Muslims for their POLITICAL BENEFIT.\nIF they (Myanmar generals) dare to stupidly continue this dangerous exploitation of the innocent Buddhists …there is NO OTHER WAY…after 2015…The whole world: UN, USA, Myanmar people need to punish ALL the MILITARY GENERALS SEVERELY….\nNow even DASSK and NLD are stupidly believing that these CRIMINAL MILITARY GENERALS would allow them to win the GE 2015 to rule Myanmar.\nအမှန်တရား-အရှိတရားကို ရိုးရိုးသားသား လက်ခံလိုက်ပါ-\nနိုင်မယ်ထင်လို့ အသေအလဲ ဆုပ်ကိုင်ထားတဲ့ အမုန်းတ ရားတွေကို လွှတ်ချလိုက်ပါ-\nကျွန်တော်တို့ တိုင်းပြည် ထူထောင်ရေးတွေ လက်တွဲပြီး လုပ်ကြပါစို့-\nသာယာချမ်းမြေ့ပြီး အခွင့်အလန်းကောင်းတွေနဲ့ပြည့်နှက် နေတဲ့ ပြည်ထောင်စု နိုင်ငံကြီး အမွေပေးခဲ့ရအောင်-\nThis entry was posted on November 15, 2014 at 4:09 am and is filed under Uncategorized.\tYou can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leavearesponse, or trackback from your own site.\n2 Responses to “Once the dead elephant is in the middle of the ocean only stupid crow (not peahen) DASSK will realized that she cannot fly back to the land.”\nNovember 15, 2014 at 4:24 am | Reply\nကိုယ်တိုင်လည်း သမိုင်းကြောင်း တစ်ခါလေးမှ မကောင်းဖူးတဲ့အပြင်…\nသူတပါးရဲ့ အင်မတန်ထွန်းပြောင်ခဲ့တဲ့ သမိုင်းကြောင်းကို ဖျက်ဆီးချင်နေတဲ့လူတွေ….\nသမိုင်းကို ဖျက်ရင်းနဲ့ လူကောင်းတွေရဲ့ သမိုင်းက မပျက်ဘဲ မင်းတို့လူယုတ်လူညံ့တွေပဲ ပျက်ကုန်လိမ့်မယ်။\nသမိုင်းကောင်း ရာဇ၀င်ကောင်းတွေဟာ ဘာနဲ့ဖျက်ဖျက် ဘယ်တော့မှ မပျက်ဘူး….\nNovember 15, 2014 at 4:46 am | Reply\nNLD ဗဟို အလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်တွေက ကျနော့ပို့စ်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး သူတို့အမြင်ကို ပြောရဲရင် ကြားချင်ပါတယ်။\nကျနော်သိဖို့ထက် အောက်ခြေပါတီဝင်တွေ၊ ပြည်သူလူထုတွေ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိသင့်ပါတယ်။ လူထုကို ကိုယ်စားအပြုဆုံး ပါတီကြီးရဲ့ အရေးအရာဖြစ်နေလို့ပါ။\nနိုင်ဟံသာစတဲ့ တိုင်းရင်းသားခေါင်းဆောင်တွေနဲ့ ပထမဆုံးအကြိမ် ဒေါ်စုနဲ့ တွေ့ဆုံတဲ့ပွဲမှာ အခုအချိုးအတိုင်းဘဲ ဒေါ်စုက သူနဲ့ သူ့အထုပ်ကိုင် နှစ်ယောက်ထဲ တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခဲ့တယ်။\nဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်တွေကို မခေါ်ဘဲ တစ်ယောက်တည်း တစ်ကိုယ်ကောင်း တွေ့နေတာကို ဆရာကြီးဦးဝင်းတင်က NLD ဗဟိုအမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်တွေ အင်မတန်အံ့သြနေကြကြောင်း၊ စိတ်မကောင်းဖြစ်ရကြောင်းကို သတင်းစာဆရာ ဘာတီးလ်လင့်တနာကို ရင်ဖွင့်ခဲ့တာကို ဘာတီးလ်က ဆောင်းပါးတစ်စောင်မှာ ဖေါ်ထုတ်ရေးသားခဲ့တယ်။\nဒေါ်စုဟာ ပြည်တွင်း ပြည်ပက သူတွေ့ဆုံဆွေးနွေးသမျှ အကြိမ်ပေါင်းမြောက်များစွာမှာ ပါတီရဲ့ ဒုတိယတန်းခေါင်းဆောင်တွေကို ဘေးဖယ်ထားပြီး ဂရုမစိုက် လစ်လျှူရှုနေမှုတွေကို ဝေဖန်မှုတွေကြားထဲကဘဲ တမင်ဆက်လက် လုပ်ဆောင်နေခဲ့တယ်။\nပါတီရဲ့ အဆင့်ဆင့် ခေါင်းဆောင်မှုကို ဘာအတွက် သားကြောဖြတ်သလို လုပ်နေရတာလဲ။\nသူတစ်ခုခုဖြစ်သွားရင် ပါတီတစ်ခုလုံးကို အထုပ်ဆွဲလက်ထဲ အပ်ခဲ့မှာလား။\nအာဏာရှင် ဗိုလ်နေဝင်း၊ ဗိုလ်သန်းရွှေတောင် သူ့လိုလုပ်ခဲ့တယ် မထင်ပါဘူး။\nဆက်ပြောရရင် အခုလက်ရှိပါတီအလုပ်အမှုဆောင်တွေဟာလည်း အောက်ခြေထုပါဝင်တဲ့ ပါတီညီလာခံက ရွေးချယ်ပေးခဲ့တာ မဟုတ်ဘူး။ သူ့စိတ်ကြိုက် ရွေးခဲ့တာဖြစ်နေပြန်တယ်။ (CEC ထဲမှာ လူတော်တွေရှိတာကို အသိအမှတ်ပြုပါတယ်။)\nဟိုတလောကလည်း မီဒီယာသမားတစ်ယောက်က ကြိုက်တဲ့ဝန်ကြီးကို တွေ့လို့ရတယ်။ လူထုခေါင်းဆောင်ဆိုတဲ့ ဒေါ်စုကို တွေ့လို့မရဘူးလို့ ငြီးငြူပြီး ရေးခဲ့သေးတယ်။\nအာဏာမဲ့ ပါတီခေါင်းဆောင်ဘဝမှာတောင် ဒီလောက် ဖြစ်နေရင် –\nဘယ်လောက်အမြင်ကျဉ်း၊ အမျှော်အမြင်နည်းတဲ့ ခေါင်းဆောင်လည်းဆိုတာ ကြည့်။\nဟိုဘက်က လက်ထောက် ၁၄ယောက်ပါတယ်။\nကိုယ့်ဖက်က လက်ထောက် တစ်ယောက်တည်း။\nအဲဒီတစ်ယောက်တောင် ပါတီခေါင်းဆောင် မဟုတ်သေးဘူး။\nအဝတ်အစားရွေး၊ ဆေးတိုက်၊ အချိန်ဇယားကိုင်ပေးတဲ့ ထီးကိုင်၊ ဘိနပ်ကိုင်။ ဘက်အိပ်လွယ်။


နှစ်ခါပြန်ကြည့်မှ သဘောပေါက်မယ့် ထူးထူးဆန်းဆန်း ပုံရိပ်များ\nကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လူ့ဦးနှောက်သည် လျှပ်စစ်ဓာတ်အား (၁၂ )ဝပ်ခန့် ထုတ်လုပ်တယ်ဆိုတာကို သင်သိပါသလား? (၁၂ )ဝပ် ဆိုတဲ့ ပမာဏက အလင်းအားနည်းတဲ့ မီးသီးတစ်လုံးကိုတောင် မီးလင်းစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်သင့် ဦး နှောက်ကိုပိုမိုအလုပ်လုပ်စေဖို့ ယှဉ်ပြိုင်မှုတစ်ခုကို ပြုလုပ်မလား? ဒီဓာတ်ပုံတွေကို ဘယ်လောက်မြန်မြန် ပုံဖော်မယ်ဆိုတာကို ကြည့်ကြရအောင်။ ဒါဆို သင့်ရဲ့နာရီကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ပြီး ဦး နှောက်ကဘယ်သူ့ကိုအမြန်ဆုံးရလဲဆိုတာ စကြရအောင်။\nဒီပုံကတော့ ကုမ္ပဏီတစ်ခုမှာ အလုပ်လုပ်နေတဲ့ စုံတွဲတစ်တွဲရဲ့ ပုံပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အမှတ်တမဲ့ကြည့်ရတော့ ဒေါက်ဖိနပ်စီးပြီး အနောက်ကနေ သိုင်းဖက်ထားတာ ကောင်လေးလား? ကောင်မလေးလား?\nဒီပုံကို ရုတ်တရက်ကြည့်ရင်တော့ ကလေးတစ်ယောက်က ကြွက်သားအဖုအထစ်တွေနဲ့ သန်စွမ်းနေတာလားလို့ ထင်မိပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် သေသေချာချာကြည့်မှ အဖြစ်မှန်ကို သိပါလိမ့်မယ်။\nရထားစီးနေတုန်း ဒီလိုမြင်ကွင်းကို တွေ့ရမယ်ဆိုရင် သင့်ရဲ့ အာရုံထဲမှာ ဘာက အရင်ရောက်လာမှာလဲ? ကြည့်ကြည့်ချင်းမှာတော့ စာဖက်နေတဲ့ အမျိုးသမီးက ကိုယ့်ကို လှည့်ကြည့်နေသလိုပဲနော်။\nကောင်မလေးကို မဖွယ်မရာလုပ်နေတဲ့ လက်ရှည်ကြီး\nကျွန်ုပ်တို့က လူတွေအများကြီးရှိတဲ့နေရာမှာ သွားလာရတဲ့အခါ မျက်လုံးတွေက မှားယွင်းတတ်ပါတယ်။ ဒီပုံမှာဆိုရင် လမ်းလျှောက်နေတဲ့ လူကြီးရဲ့လက်က ရှည်ထွက်လာပြီး ကောင်မလေး ဘောင်းဘီအိပ်ကပ်ကို နှိုက်နေသလိုပဲနော်။\nမူကြိုကျောင်းကနေပြီး ဘွဲ့ရခဲ့တဲ့ ကလေးလေးက သူ့ရဲ့ ပျော်စရာနေ့လေးကို ဖခင်နဲ့အတူတူ ဖြတ်သန်းခဲ့ပါတယ်။ သို့သော်လည်း ကလေးဝတ်ထားတဲ့ ဘွဲ့ဝတ်စုံရဲ့ ညာဘက်ကိုကြည့်ရင်တော့ ကလေးလက်မဟုတ်တဲ့ လက်ကြီးကို မြင်ရပြီး ရှော့ခ်ရသွားစေနိုင်ပါတယ်။\nလူတစ်ယောက်ရယ်လို့ ဖြစ်လာရင် ခြေနှစ်ဖက်၊ လက်နှစ်ဖက်၊ ခေါင်းတစ်လုံးနဲ့ချည်းပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ဒီမိန်းကလေးကို ရုတ်တရက်ကြည့်ရင်တော့ ခြေထောက်သုံးချောင်းဖြစ်နေတာလားလို့ ထင်မှတ်သွားစေနိုင်ပါတယ်။\nဒီပုံကိုကြည့်လိုက်ရင်တော့ ပုံထဲက အမျိုးသမီးနှစ်ယောက်က အောက်ပိုင်းတစ်ခုတည်းနဲ့ ခါးတွေဆက်နေတယ်လို့ ထင်နေပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီပုံကတော့ miss popular 2012 ရတဲ့ ကောင်မလေးတစ်ယောက်ကို ကျန်တဲ့နှစ်ယောက်က ချီထားတဲ့ ပုံပဲ ဖြစ်ပါတယ်။\nဒီပုံကတော့ ချစ်သူနှစ်ယောက် ပန်းခြံထဲမှာ ကြည်ကြည်နူးနူုးရိုက်ထားတဲ့ ပုံဖြစ်ပေမယ့် ရုတ်တရက်ကြည့်ရင်တော့ ဘယ်ဟာက ဘယ်သူမှန်းမသိပဲ သင့်ကို အကြောင်ရိုက်သွားစေနိုင်ပါတယ်။\nစတိုးဆိုင်ထဲက ဘောင်းဘီမပါတဲ့ ကောင်မလေး\nဒီပုံကလည်း ရုတ်တရက်ဆို သင့်ကို ပါးစပ်အဟောင်းသား ဖြစ်သွားစေမှာပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီပုံက စတိုးဆိုင်ထဲက အောက်က အင်္ကျီအဖြူနဲ့ ကောင်မလေးက နောက်ကောင်မလေးကို ကျောပိုးထားတဲ့ ပုံပဲ ဖြစ်ပြီး သင့်ကို တဒဂ္ဂ မျက်စိလည်သွားစေတာ ဖြစ်ပါတယ်။


သင်ဒီမှာပါ: Home / အဘို့အမော်ကွန်း ကြီးထွားလာ Solutions / ဘယ်လိုတိုးတက်ကြီးပွားစေရန်\nအဆိုပါ aquaponics ကမ္ဘာကြီး, ဒီနေ့ခေတ်က်ဘ်ဆိုက်များ aquaponics ဖို့တစ်ခုတည်းကိုသာဆက်ကပ်အပ်နှံဖြစ်ကြောင်းတကယ်တော့ဒါကြီးမားတဲ့ဟာအလွန်ကြီးမားတဲ့ကမ္ဘာကြီးကိုဖြစ်ပါတယ်။ ငါကဒီမှာဘယ်မှာရပ်သလဲ? ကောင်းပြီ, ဒီမှာငါ့အရည်မှန်းချက်ကိုသင်လမ်းကိုပြသရန်ဖြစ်ပါသည်။ ရုံတကား! အဘယ်သူမျှမကပိုနှင့်မျှမလျော့နည်း! သင်အထူးသဖြင့်အပိုင်း, aquaponics ၏အဓိက "စတိုင်" ကိုကိုယ်စားပြုမယ့်အချို့ aquaponics ဖြေရှင်းချက်ထဲမှာကဒီမှာတွေ့လိမ့်မည်အဘယ်ကြောင့်ဒီအဖြစ်ပါတယ်။\nရော်ဂျာ Pilon ။ အယ်ဒီတာ


အဲသယောပိန်ကြီးချုပ်အာမက် Abiy, ဘုရားကိုကို\nအဲသယောပိန်ကြီးချုပ်အာမက် Abiy ငြိမ်းချမ်း)\nAbiy Ahmedt လအနည်းငယ်ပြီးနောက်ဧပြီ 2018. ခုနှစ်တွင်ဝန်ကြီးချုပ်ဖြစ်လာခဲ့သည်သူအိမ်နီးချင်းအီရီထရီးယားနှင့်အတူငြိမ်းချမ်းရေးသဘောတူစာချုပ်ကိုလက်ခံရရှိခဲ့သည်။ အဆိုပါနိုင်ငံများတွင်ရှည်လျားရန်သူများကိုပါပြီ။\nနော်ဝေရဲ့အနိုဘယ်လ်ဖောင်ဒေးရှင်းကသူဟာငြိမ်းချမ်းရေးရရှိရန်အဘို့လည်းမရှိနှင့်အိမ်နီးချင်းအီရီထရီးယားနှင့်အတူပဋိပက္ခဖြေရှင်း 2019. ပဲယခုအဲသယောပိန်ကြီးချုပ်အာမက် Abiy ငြိမ်းချမ်းရေးနိုဘယ်ဆုကိုလက်ခံရရှိကြောင်းကြေညာခဲ့သည်။\nသူက ငြိမ်းချမ်းရေးဆုကိုရရှိသွားတဲ့ "က၎င်း၏အရေးပါပဏာမအိမ်နီးချင်းအီရီထရီးယားနှင့်အတူနယ်စပ်ပဋိပက္ခဖြေရှင်းရန်များအတွက်အထူးသဖြင့်ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့်နိုင်ငံတကာပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုအောင်မြင်ရန်သူတို့ရဲ့အားထုတ်မှု" ပါ။\nAhmed ကခဲ့ - စျေးနှုန်းအဘို့အကြောင်းကိုခန့်မှန်းသုံးသပ်သည်သူကြီးတွေအကြိုက်ဆုံးတွေထဲက - ဆှီဒငျရာသီဥတုလှုပ်ရှားသူ Greta Thunberg အတူ။ flaccid တဲ့အခါမှာငါ့အစိုးရိမ်မှုတွေကြောင့်စစ်မှန်တဲ့ get စျေးနှုန်းဝယ်မည်ဖြစ်ကြောင်း - သို့မဟုတ်ပင်ပုပ်ရဟန်းမင်းကြီးကရနိုငျတယျ။\nအဲသယောပိန်ကြီးချုပ်အာမက် Abiy လုံးဝသူကွီးအီရီထရီးယားနှင့်အတူငြိမ်းချမ်းရေးသဘောတူစာချုပ်၏စည်းကမ်းချက်များ၌အနည်းဆုံး၎င်း၏အသစ်ကပိုပြီးငြိမ်းချမ်းသောလိုင်းနှင့်အတူအာဖရိကဦးချိုကိုမပြောင်းလဲခဲ့၏။\nကျိန် ဆို. ပူဇော်ခရစ်ယာန်\nထို့အပြင်ဝန်ကြီးချုပ်တစ်ဦး Etiopens ဘုရားကိုကိုးကွယ်သောခရစ်ယာန် နှင့်အဲသယောပိအသိုင်းအဝိုင်းသည် Pentecostal အပြည့်အဝဧဝံဂေလိတရားကိုယုံကြည်သူများဘုရားကျောင်းအဖွဲ့ဝင်တစ်ဦး။ ဒါက Pentecostal လှုပ်ရှားမှုနိုဘယ်လ်ငြိမ်းချမ်းရေးဆုအဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးသောသူခရစ်ယာန်တစ်ဦးလူတစ်ဦးတစ်တန်းတွင်လည်းဒုတိယနှစ်တွင်ဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကကသင်းအုပ်ဆရာများနှင့်ဆရာဝန်က Denis Mugwege ချီးမြှင့်ခံခဲ့ရသည်။\n2018: DRC နှင့်အီရတ်ကနေ yazidiska Nadia Murad ကနေဆရာဝန်က Denis Mukwege ။\n2017: နျူကလီးယားလက်နက်ဖျက်သိမ်းဖို့နိုင်ငံတကာကမ်ပိန်း, Ican ။\n2016: ကိုလံဘီယာသမ္မတ Juan Manuel Santos ။\n2015: တူနီးရှားအမျိုးသားတွေ့ဆုံဆွေးနွေးရေး Quartet ။\n2014: ကလေးသူငယ်အခွင့်အရေးတက်ကြွလှုပ်ရှားသူများပါကစ္စတန်၏မာလာလာဘာဘရာဘော့နှင့်အိန္ဒိယနိုင်ငံ၏ Kailash Satyarthi ။\n2013: ဓာတုလက်နက်များတားမြစ်များအတွက်အဖွဲ့အစည်း, OPCW ။\n2011 ခုနှစ်: လိုင်ဘေးရီးယားသမ္မတ Ellen Johnson Sirleaf, လိုင်ဘေးရီးယားငြိမ်းချမ်းရေးလှုပ်ရှားသူ Leymah Gbowee နဲ့ယီမင်သတင်းစာဆရာနဲ့တက်ကြွလှုပ်ရှားသူ Tawakkol Karman ။\n2010: တရုတ်အတိုက်အခံ Liu Xiaobo ။\nsource TT / Express ကို


Hepatitis B treatment (ဘီ) ပိုးကုသနည်း\nကျွန်မ နာမည် မ့့ပါ။ အသက် ၂၅ နှစ်ပါ။့့ တစ်ယောက်ပါ။ လွန်ခဲ့တဲ့တနှစ်ခွဲလောက်ကမှ ဘီပိုးရှိမှန်းသိခဲ့ပါတယ်။ သမားတော့့် နဲ့ပြပြီး Tenvir ဆေးကို ခြောက်လလောက်သောက်ပြီးပါပြီရှင့်။ သွေးပြန်စစ်တော့လည်း ဘီပိုးရှိနေတုန်းပါပဲ။ ဆေးသောက်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန် ဆယ်ပေါင်ကျသွားပါတယ်။ သမားတော်က ဆေးပဲဆက်သောက်ခိုင်းပါတယ်။ ဘယ်လောက်ထိသောက်ရမယ် ဘယ်အချိန်ထိ ဆက်သောက်ရမယ် မပြောပါဘူး။ အခု ကျွန်မ တာဝန်ကျတဲ့ရွာကိုရောက်နေလို့ ဆေးပြတ်တာလည်း ခြောက်လကျော်ပါပြီ။ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းဖြစ်လို့ လူနာတွေဆီ ပိုးကူးမှာလည်းကြောက်ပါတယ်။ ဘာဆက်လုပ်ရမလဲ အကြံပေးပါဆရာရှင့်။ နောက်ပြီး ဘယ်လိုအားဆေးတွေ သောက်လို့ရနိုင်မလဲ ပြောပြပေးပါရှင့်။ ကျွန်မအနားမှာ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများပေမယ့် အားလုံးက ဘီပိုးသမားဆို ရှောင်ကြလို့ ဆရာ့ဆီ အကူအညီတောင်းရတာပါ။ ကျေးဇူးပြု၍ ကူညီပါဆရာရှင့် လေးစားစွာဖြင့်။\nဆရာရှင့် B ပိုးရှိသူ ကုသပျောက်ကင်းနိုင်ပါသလား။ အကုန်အကျများပါသလားဆရာ။ မတတ်နိုင်သူတွေက အသည်းရောဂါနဲ့ သေရမယ့်အချိန်ထိုင်စောင့်နေနေရမှာမျိုးလားဆရာ။ အခြားနည်းလမ်းရှိရင်သိပါရစေ။ တနိုင်ငံလုံးက ငွေမတတ်နိုင်တဲ့ရောဂါရှင်များအတွက်အခြားနည်းလမ်းရှိရင်သိပါရစေ။\nအသည်းရောင် (ဘီ) ပိုးဟာ ကိုယ်ခန္ဓာအရည်တွေနဲ့ သွေးကနေတဆင့်ကူးစက်တယ်။ ဆေးထိုးအပ်ပြန်သုံးရာကနေလည်း ကူးစက်နိုင်တယ်။ ကူးစက်ကာစ မသိသာသေးပါ။ နာတာရှည်ဖြစ်မယ်။ ဆက်ပြီးဖြစ်နိုင်တဲ့ အသည်းခြောက်တာနဲ့ အသည်းကင်ဆာတွေကြောင့် တနှစ်မှာ လူပေါင်း ၆၅ဝဝဝဝ သေဆုံးနေရတယ်။ အများစုဟာ ဝင်ငွေနည်း တိုင်းပြည်တွေ (အာရှနဲ့အာဖရိက) မှာ အများဆုံးဖြစ်တယ်။ ကမ္ဘာမှာလူပေါင်း သန်း ၂၄ဝ မှာ (ဘီ) ပိုး ကူးစက်ခံထားကြရလို့ နာတာရှည် အသည်းရောင်ရောဂါ ရှိနေကြတယ်။ ထိရောက်တဲ့ကုသနည်းကို လိုက်နာနိုင်ရင် အသက်ပိုရှည်ပါမယ်။ ကလေးတိုင်းကို မွေးကတည်းက ကာကွယ်ဆေးထိုးပေးရပါမယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေသတိထားစရာ သပ်သပ်ရေးထားပါတယ်။ အရပ်နည်းတွေကို ကျေးဇူးပြုပြီး ဖြန့်ဝေတာမလုပ်ကြစေချင်ပါ။ ကိုယ့်မှာ ဒီပိုးရှိနေရင် အဲဒီနည်းကိုသာ အားကိုးမှာလားကို အရင်စဉ်းစားပြီးမှသာ ပေးကြစေချင်ပါတယ်။\n(က) Acute hepatitis B ရက်တိုဖြစ်တာ\nHBIG ကာကွယ်ဆေး ၃ ကြိမ်ထိုးပါ။ ပိုးပါလောက်တဲ့အပ် စူးတာကနေ ကူးနိုင်တယ်လို့ထင်ရင် ၇ ရက်အတွင်း၊ ပိုးရှိသူနဲ့ လိင်ဆက်ဆံမိတာဆိုရင် (၁၄) ရက်အတွင်းမှာ ကာကွယ်ဆေး ထိုးနိုင်ရင်အကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်။ ကူးစက်လာတဲ့ လက္ခဏာရှိနေချိန်မှာ ကာကွယ်ဆေးထိုးလည်းမထူးပါ။\n(ခ) Chronic hepatitis B နာတာရှည်ကုသနည်း\nအသည်းကို ထပ်ပြီးမပျက်စီးစေဘို့နဲ့ ပိုးတွေမပွါးစေဘို့ရည်ရွယ်တယ်။ ဆေးကို ကူးစက်မှုတက်ကြွနေချိန်မှာ ပေးတယ်။ ပိုးတွေပွါးမှာကို နှေးစေမယ်။ လူတိုင်းကိုဆေးမပေးပါ။ ဆေးစစ်တာတော့ ပုံမှန်လုပ်နေရမယ်။ အသည်းခြောက်နေရင်တော့ အဲဒီအတွက်ဆေးလိုမယ်။ ပိုးသေဆေးက အသည်းကို ပြန်မကောင်းစေနိုင်ပါ။\n၁၂-၃-၂ဝ၁၅ နေ့ကထုတ်ပြန်တဲ့ WHO ရဲ့ ပထမဆုံးအသည်းရောင် (ဘီ) ကုသမှုလမ်းညွှန်\n(၁) ဘယ်သူတွေအတွက်နဲ့ အသည်းအခြေအနေသိဘို့ရာ ရိုးရှင်းတဲ့ အကြီးစားလည်းမဟုတ်တဲ့ စမ်းသပ်နည်းတွေ၊\n(၂) အသည်းခြောက်နေသူတွေအတွက် ကုသမှုဦးစားပေးရွေးချယ်စရာတွေ၊\n(၃) နာတာရှည်အသည်းရောင်နေသူအတွက် စိတ်ချရပြီး အကောင်းဆုံးထိရောက်တဲ့ tenofovir (သို့) entecavir ဆေး၊\n(၄) အသည်းကင်ဆာကိုစောစောသိနိုင်ရေး၊ ကုသမှုထိရောက်ပုံသိနိုင်ဘို့နဲ့ ဆေးကုတာဘယ်တော့ရပ်မလည်းတို့အတွက် ရိုးရှင်းတဲ့ စမ်းသပ်နည်းကိုသုံးပြီး ပုံမှန်စောင့်ကြည့်နည်း\n(၅) အထူးလိုအပ်သူတွေ (HIV နဲ့တွဲရှိနေသူတွေ၊ ကလေးတွေနဲ့လူငယ်တွေ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေ) အတွက် လိုအပ်ချက်များပါတယ်။\n၁။ Antiviral medications ဆေးပေးနည်း lamivudine (Epivir), adefovir (Hepsera), telbivudine (Tyzeka) and entecavir (Baraclude) စားဆေးတွေ၊\n၂။ Interferon alfa-2b (Intron A) ထိုးဆေး၊\n၃။ Liver transplant လိုအပ်သူကို အသည်းအစားထိုးတယ်။\nHBeAg-positive naïve လူနာကို Tenofovir 300 mg တနေ့ ၁ ကြိမ်၊ ၄၈ ပါတ်။ (သို့) Adefovir 10 mg တနေ့ ၁ ကြိမ်၊ ၄၈ ပါတ်ပေးတယ်။\nHBeAg-negative လူနာကို Tenofovir 300 mg တနေ့ ၁ ကြိမ်၊ ၄၈ ပါတ်။ (သို့) Adefovir 10 mg တနေ့ ၁ ကြိမ်၊ ၇၂ ပါတ်ပေးတယ်။\nHBeAg-negative or -positive လူနာကို Tenofovir 300 mg တနေ့ ၁ ကြိမ်၊ ၄၈ ပါတ်။ (သို့) Adefovir 10 mg တနေ့ ၁ ကြိမ်၊ ၄၈ ပါတ်ပေးတယ်။\nTenofovir ဆေးကို ဘယ်လောက်ကြာကြာ ပေးရမလည်းတော့ အတိအကျသတ်မှတ်ချက်မရှိသေးပါ။ တခြားဆေးတွေနဲ့တွဲပြီး HIV-1 ကိုလည်းပေးတယ်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး = ပျို့-အန်၊ ဝမ်းပျက်၊ ဗိုက်အောင့်၊ အားယုတ်။\nလူအများစုအတွက် ဆေးဟာတသက်လုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးကုသတာရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်က ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတွေ တက်ကြွမနေအောင်၊ အသည်းထဲမှာ ပွါးများမလာစေအောင်လုပ်ပေးတယ်။ ဆေးကနေ အဲလိုလုပ်ပေးတဲ့နောက်မှာ ကိုယ့်ခုခံအားကနေ ပိုးတွေကိုနှိမ်နိုင်လာမယ်။ အသည်းကိုလဲ ဆက်ပြီးပျက်စီးတာ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်မယ်။ အသည်းခြောက်တာ၊ အသည်းကင်ဆာဖြစ်မလာစေဘူး။ အသည်းရောင် (ဘီ) ပိုးကူးစက်ခံရသူတွေထဲက ၉၅% မှာ သူ့အလိုလို ရောဂါပိုးတွေ ရှင်းသွားနိုင်တယ်။ ဆေးမလိုပဲ ရှင်းသွားတာကို ဆိုလိုတယ်။ တချို့မှာတော့ နာတာရှည် အသည်းရောင်ဖြစ်နိုင်တယ်။ ၆ လနေလို့မှ ပိုးကင်းရှင်းမသွားရင် အဲလိုဖြစ်လာနိုင်တယ်။ အသည်းရောဂါဖြစ်လာမယ် အသည်းထဲမှာ ပိုးတွေပွါးလာမယ်။ ဆေးကုသဘို့လိုနိုင်တယ်။ ဆေးမပေးခင် HIV နဲ့ Hepatitis C ရှိ-မရှိ စစ်မယ်။ Hepatitis A ကာကွယ်ဆေးလည်း ထိုးသင့်မယ်။\nInterferons ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး = ဖျား၊ ခေါင်းကိုက်၊ ဆံပင်ကျွတ်၊ စိတ်။ Cirrhosis အသည်းခြောက်နေရင် Interferons မပေးပါ။ adefovir, entecavir, lamivudine, telbivudine, and tenofovir တွေတော့ပေးနိုင်တယ်။ ဆေးပေးပေမယ့် ပြန်ထလာတာလည်းရှိတတ်တယ်။\nကိုယ့်ဖါသာစောင့်ရှောက်တာလည်း အရေးကြီးတယ်။ လုပ်နိုင်တဲ့အလုပ်မျိုးကိုသာလုပ်ပါ။ နားလို့ရသလောက်နားပါ။ အရက်နဲ့ မူးယစ်ဆေးမတည့်ပါ။ Acetaminophen ပါရာစီတမောရှောင်ပါ။ ယားရင် Benadryl or Chlor-Trimeton ဆေးသုံးနိုင်တယ်။ Sodium 1.5 g/day ဆား (ဆိုဒီယမ်) လျှော့စားပါ။ ပရိုတင်းများများစားပါ။ အဲတာမဟုတ်ပါလို့လည်း ရှိတယ်။ မျှတလုံလောက်ဘို့က အဓိကဖြစ်တယ်။ ဆား (ဆိုဒီယမ်) သိပ်နည်းနေရင် 1.5 L/day ရေသောက်မများရပါ။\n1. Hepatitis A, B, C, D, E, G အသည်းရောင်ရောဂါများ http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2010/01/hepatitis-b-c-d-e.html\n2. Hepatitis and Sweating အသည်းရောင် (ဘီ) ချွေးကနေ ကူးနိုင်သည် http://dts-medicaleducation-adult.blogspot.in/2013/04/sweat-can-transmit-viral-infections-hiv.html\n3. Hepatitis B (1) အသည်းရောင် ဘီ ပိုး (၁) http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2009/08/hepatitis-b.html\n4. Hepatitis B (2) အသည်းရောင် ဘီ ပိုး (၂) http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2011/04/hepatitis-b.html\n5. Hepatitis B and breastfeeding ဘီ ပိုးရှိမိခင် နဲ့ ကလေးနို့တိုက်ခြင်း http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2011/11/hepatitis-b-and-breastfeeding.html\n6. Hepatitis B and breastfeeding အသည်းရောင် ဘီ ပိုးရှိသူ မိခင် နဲ့ ကလေးနို့တိုက်ခြင်း http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/hepatitis-b-and-breastfeeding.html\n7. Hepatitis B Antibody Level (ဘီ) ပိုး (အင်တီဘော်ဒီ) အနည်း-အများ http://dts-medicaleducation.blogspot.in/2014/03/hepatitis-b-antibody-level.html\n8. Hepatitis B Immune Globulin အသည်းရောင်-ဘီ (ဂလိုဗျူလင်) ထိုးဆေး http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2011/11/hepatitis-b-immune-globulin.html\n9. Hepatitis B in Myanmar မြန်မာနိုင်ငံတွင် ဘီပိုးတွေ့ရှိသူ လေးဆခန့်မြင့်တက်လာ http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2011/12/blog-post.html\n10. Hepatitis B medical treatment (ဘီ) ပိုးဆေးပေးခြင်း http://dts-medicaleducation.blogspot.in/2012/05/hepatitis-b-medical-treatment.html\n11. Hepatitis B Prognosis (ဘီ) ပိုး အလားအလာ http://dts-medicaleducation.blogspot.in/2013/08/hepatitis-b-prognosis.html\n12. Hepatitis B vaccine ဘယ်ကနေထုတ်သလဲ http://dts-medicaleducation.blogspot.in/2014/03/hepatitis-b-vaccine.html\n13. Hepatitis B Vaccine ဘီပိုးကာကွယ်ဆေးထိုးနည်း http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2011/11/hepatitis-b-vaccine.html\n14. Hepatitis B အသည်းရောင် (ဘီ) ပိုး http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2011/04/hepatitis-b.html\n15. Hepatitis Q and A အသည်းရောင်ခြင်း အမး-အဖြေ http://dts-medicaleducation.blogspot.in/2012/03/hepatitis-symptoms-hepatitis-hepatitis.html\n16. Hepatitis အသည်းရောင်ခြင်း အမျိုးမျိုး http://dts-medicaleducation.blogspot.in/2012/03/hepatitis-symptoms-hepatitis-hepatitis.html\n17. Liver blood tests အသည်းအခြေအနေ သိချင်ရင် သွေးစစ်ပါ http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2012/01/liver-blood-tests.html\n18. Liver cancer early detection အသည်းကင်ဆာ စောစောဘယ်လိုသိနိုင်သလဲ http://dts-medicaleducation.blogspot.in/2014/03/liver-cancer-early-detection.html\n19. Liver diseases အသည်းရောဂါများ http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2011/12/liver-diseases.html\n20. Liver Tonics အသည်းအားဆေး http://dts-medicaleducation.blogspot.in/2014/03/liver-tonics.html\n21. Liver Transplant Matching Criteria အသည်းချင်း တူကြရဲ့လား http://dts-medicaleducation.blogspot.in/2013/07/liver-transplant-matching-criteria.html\n22. Liver transplant အသည်းအစားထိုးကုသခြင်း http://dts-medicaleducation.blogspot.in/2013/07/liver-transplant.html


ကိုထွန်းဝေ စာမျက်နှာ : ဒီမိုဖက်တီး ခေါ် ခွန်ဒီးယမ်း ခေါ် မေဇင်အေးသို့ ရှေ့သို့ တိုးရင်း နောက်ပြန်လှည့်ကြတော့မှာလား\nဒီမိုဖက်တီး ခေါ် ခွန်ဒီးယမ်း ခေါ် မေဇင်အေးသို့ ရှေ့သို့ တိုးရင်း နောက်ပြန်လှည့်ကြတော့မှာလား\nဖတ်ကြည့်ကြပါ ဒီအတိုင်းဘဲ မှီတဲ့နေရာက တင်ထားပါတယ်။\nပလေတို ဒီမို ...........သို့\nဥပမာဗျာ-တိုင်းပြည်အတွက်ပြည်သူအတွက်အကျိုးရှိမရှိ..ပုဒ်မ ၄၄၅ ကိုဒီလိုပြင်တာကိုပြည်သူကလက်ခံမလက်ခံ ဆန္ဒကောက်ကြည့်မယ်လေဒါဆိုရင်.....................\n(“ပြည်ထောင်စုသမ္မတမြန်မာနိုင်ငံတော်အစိုးရသည် ယခင် နယက အစိုးရ ၏ဆောင်ရွက်ချက်များကိုဆက်ခံသည့်အတွက်နယကအစိုးရဆောင်ရွက်ချက်များကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောပြသနာများကိုပြည်သူလူထုကျေနပ်သည်အထိဖြေရှင်းပေးရန်တာဝန်ရှိ သကဲ့သို့၊ နယကမှ ဆောရွက်ခဲ့သည့်ပြည်သူ့အကျိုးစီးပွားထိခိုက်စေသည့်..တစ်ခြားနိုင်ငံများ၏အကျိုးစီးပွားသက်သက်ကိုသာရည်ရွယ်သည့်လုပ်ငန်း၊စီမံကိန်းများအား..မိနိုင်ငံနှင့်ပြည်သူအတွက်အကျိုးယုတ်စေမည်ဟုယူဆပါက ပြန်လည်စိစစ်ဖျက်သိမ်းပြီး..ထိုစဉ်ကသက်ဆိုင်ရာတာဝန်ရှိသူးများအားစုံစမ်းစိစစ်ဖေါ်ထုတ်အရေးယူဆောင်ရွက်ပိုင်ခွင့်ရှိသည်”).................\nအခုဖြစ်နေတဲ့ပုံစံကိုက..."သွားလေသူကြီးများရဲ့ ပေါက်လွပ်ပဲစားလုပ်ထားတာတွေကိုအသေအကြေဖုံးကွယ်၊ကာကွယ်ရင်း..ဒီမိုကရေစီဖေါ်ဆောင်ရန်..." ဆိုတော့.....\nနောက်ပြီး "ပလေတိုဒီမို "ကိုထပ်ပြောချင်တာက ခင်ဗျားကဒီလိုပြောခဲ့တယ်.... (...အားလုံးစဉ်းစားဖို့ ကောင်းတယ်။ ဒေါ်စုကို အစဉ်တစိုက် ထောက်ခံခဲ့တာတော့ မဟုတ်ဘူး။ ဒါပေမယ့် အခုအရေးမှာတော့ ဒေါ်စုဟာ စံနမူနာ ယူစရာ ခေါင်းဆောင်ကောင်းလို့ မြင်တယ်။....)\nနောက်ပြီး..ခင်ဗျားရဲ့ Note ကကောင်းတယ်..၊ဒါပေမဲ့ ဖြစ်စဉ်တစ်ခုအပေါ်ကိုပဲအခြေခံတယ်..ကလေးဆန်တယ်..မဆိုင်တာတွေရမ်းထားတယ်..ရေရှည်မကြည့်ဘူး..၊ပြသနာတစ်မျိုးဖြစ်လိုက်..ပြန်ရှင်းလိုက်..ပြသနာတစ်ထုထပ်ဖြစ်လိုက်ပြန်ဖွလိုက်လုပ်နေရင်..ခင်ဗျားတို့..အခြားအလုပ်တွေလုပ်ရခက်ပြီး..ဒီအလုပ်နဲ့ပဲပင်စင်ရတဲ့အထိဖြစ်သွားမယ်နော့...၊\nကို Thein Win သုံးသပ်သလို... ( လူတွေ တကယ်သိချင်တဲ့ ဦးပိုင်ရဲ့စောရ ဇာတ်လမ်း (ရှက်ရှက်) ကို ကွက်ပြီး ဖုံးထားပေးတဲ့ Post ?) ဖြစ်နေတယ်...\nနံပါတ် (၁) ကတိုင်းပြည်မငြိမ်မသက်ဖြစ်လို့..ရယ်..\nby ပလေတို ဒီမို on Friday, November 30, 2012 at 9:40pm ·\nလက်ပံတောင်းတောင် အရေးတော်ပုံက တော်လှန်ရေးစိတ်ဓါတ်တွေ ပိုပြီး မြင့်မားလာစေခဲ့တယ်။ တစ်နိုင်ငံလုံး အုတ်အုတ်ကြွတ်ကြွတ် ပွက်လောရိုက်သွားတယ်။\nဒီအရေးကိစ္စမှာ ဦးသိန်းစိန် အမိန့်ပေးတယ် လို့ Freedom News Group က ပြောတယ်။ Freedom News Group ဆိုတာ ဧရာဝတီသတင်းဌာနရဲ့ ကိုယ်ပွားပဲ ဖြစ်တယ်။\nဧရာဝတီက နှပ်ကြောင်းပေးနေတာနဲ့ Freedom News Group လိုက်ဖက်ညီအောင် လုပ်နေတာက ဦးအောင်မင်း နှုတ်ထွက်ဖို့၊ ဦးသာအေးနှုတ်ထွက်ဖို့။\nအခု ဆန္ဒပြတာတွေ အရှိန်မြင့်လာတော့ လုပ်လာတာက ၈၈ တုန်းကအတိုင်းပဲ။\nဒီကိစ္စမှာ ဒေါ်စု ဘာဖြစ်လို့ အမာရှောင်ပြီး အပျော့ကို တိုက်နေတာလဲ။ အားလုံးစဉ်းစားဖို့ ကောင်းတယ်။ ဒေါ်စုကို အစဉ်တစိုက် ထောက်ခံခဲ့တာတော့ မဟုတ်ဘူး။ ဒါပေမယ့် အခုအရေးမှာတော့ ဒေါ်စုဟာ စံနမူနာ ယူစရာ ခေါင်းဆောင်ကောင်းလို့ မြင်တယ်။\nWhat happens when phosphoric acid comes into contact with my skin?\nCan phosphoric acid hurt my eyes?\nThe degree of irritation caused by phosphoric acid depends upon the concentration of the solution and the duration of contact. Concentrated can cause severe burns and permanent eye damage, based on animal information. Mists may cause eye irritation. There is no human information available.\nရည်ရွယ်တာကတော့ လူစုခွဲဖို့ပဲ လုပ်ခဲ့တဲ့ သဘောပါ။ တစ်ကယ်တမ်း ဖြစ်သွားတာကတော့ အရေပြားတွေလောင်ကျွမ်းတဲ့ အထိ ဖြစ်ကုန်တယ်။ ဆရာတော်တွေကလည်း စောင်ကို ရေစိမ်ပြီး ရေစိုစောင်ခြုံပြီး ဖယ်မပေးဘဲ ကျောက်ချ နေခဲ့ကြတာ တွေ့ရတယ်။ ဆရာတော်တွေရဲ့ အပြောအရ မျက်ရည်ယိုဗုံးကို ရေစိုအဝတ်နဲ့ ခံသာမယ်ဆိုတဲ့ အသိပဲ။\nတစ်ကယ်တမ်းကျတော့ ဒီလို အသားတွေ ကွာကျတဲ့အဆင့်အထိ ရောက်သွားစေတဲ့ အက်ဆစ်တွေ ဖြစ်လာတာ ဖြစ်တယ်။ ဒီအတွက် ဘယ်သူ့မှာ တာဝန်ရှိသလဲ စဉ်းစားကြည့်ရင် သိနိုင်တယ်။ ဦးသိန်းစိန်ကရော ဒီလိုဖြစ်ပါစေ ဆိုပြီး အမိန့် ပေးမယ်လို့ မထင်။ လိုလားချက်က လူစုကွဲသွားဖို့ပဲ ဖြစ်မယ် ။ ဒီလိုပဲ ယူဆရတယ်။\nလက်ပံတောင်းတောင်ကလည်း ဟိုအရင်အစိုးရလက်ထက်ကတည်းက စတင်လုပ်ကိုင်လာတဲ့ ကိစ္စ။ အခုကျမှ ဖျက်သိမ်းပစ်ရင် ဦးအောင်မင်း ပြောစလို တရုတ်ကြီးနဲ့ ဘယ်လို စခန်းသွားမလဲ။ အခုဆိုရင် တရုတ်ဘက်က ကြေညာချက်တွေ ထုတ်ပြန်လာပြီဆိုတာ တွေ့ရတယ်။\nဒီအချိန်မှာ ဒီမိုဖက်တီး အမည်ခံ မေဇင်အေး (MICT Park ထဲမှာ ကွန်ပျူတာ ကူုမဏီဖြစ်ထားတဲ့ ဖက်တီးမ) ခွန်ဒီးယမ်းဆိုတာလည်း သူပဲ။ သူက အစတွေ အများကြီး ဆွဲပြီး ဖွတယ်။ ဒီဖက်တီးမက အွန်လိုင်းမှ ဒီမိုအုပ်စုခေါင်းဆောင်အဖြစ် ကိုယ့်ကိုယ်ကို တင်မြှောက်ပြီး ဒေါ်စုဘက်က တိုက်ပွဲဝင်နေတယ်လို့ သိရတယ်။ သူတို့အဖွဲ့နဲ့ စစ်ဗိုလ်များ အုပ်စု အပွဲပွဲနွှဲနေကြတာ။ အခုကျတော့ အချီကြီး ပိုင်ပြီ ဆိုပြီး ဦးသိန်းစိန်ရဲ့ Image ကို ၀ိုင်းပြီး ဆွဲချကြတယ်။ အမှားတစ်ကွက်က တစ်သက်စာ လို့ ဆိုရမလောက်ပဲ။\nဒေါ်စု ဘင်္ဂါလီကို ချော့မော့တုန်းက ဟိုဘက်က ဆော်ထားတာကို ကလဲ့စားပြန်ချေတာ ဖြစ်တယ်။ ဒီမှာတင် ဘင်္ဂလီ အုပ်စုတွေ အညီုးနဲ့ ဦးသိန်းစိန်နဲ့ အစိုးရကို ၀ိုင်းပြီး တွယ်ကြတာပဲ။\nဘင်္ဂလီဖြစ်စင်မှာ မကျေနပ်ချက်တွေ အခု ရောပြီး ရောတောရှိ လုပ်လာကြတာ အုံနဲ့ ကျင်းနဲ့။\nဒီလိုသွေးထိုးပေးမှုတွေမှာ ပြင်းပြင်းထန်ထန် ထိခိုက်၇တာကတော့ ဦးသိန်းစိန်ပဲ။ အမျိုးမျိုး အပုပ်ချ-အပုပ်ချလို့လည်း ကောင်းမှကောင်း။ ဒီတော့ သပိတ်စုံ အကုန်ထ-သပိတ်စုံ အကုန်ရ ဆိုတဲ့ အနေအထားကို ဦးတည်လာကြပြီ။\nဒီနေရာမှာ ဒေါ်စုက ဘာဖြစ်လို့ ရွှေပြည်အေးတရားတွေ ပေးနေသလဲ။ စဉ်းစားဖို့ အရမ်းကောင်းတယ် နော်။ ဒီမိုအုပ်စုတွေ သည်းကြီးမည်းကြီး ချနေလိုက်ကြတာ ရစ၇ာကို မရှိတော့ဘူး။\nဒီကြားထဲ Eleven နဲ့ အခြားမီဒီယာတွေကလည်း အကွက်ကောင်းတွေ့ ပြီး ဟုတ်တာရော မဟုတ်တာရော ၀ိုင်းပြီး ဆော်ကြတယ်။ ဒေါက်တာ သန်းထွဋ်အောင် သိထားဖို့က စိုင်းသိန်းဝင်းဆိုတာ နိုငငံတော်သစ္စာဖောက်။ တပ်ပြေး ခွေးသူုခိုး သူတောင်းစားသာသာ ပဲ။ ဒါကို ကိုးကားပြီး စာမျက်နှာပေါ် တင်လာတာကတော့ မီးလောင်ရာလေပင့် လုပ်ပစ် လိုက်တာပဲ။ ဒီမှာတင် အုံကြွမှုတွေ ပိုပြီး ဆိုးရွားလာတာကို တွေ့ရတယ်။\nရန်ကုန်နဲ့ မနလေးမှာ သပိတ်စုံ သူပုန်ထမယ့် လမ်းကြောင်းပေါ် ရောက်လာနေပြီ။\nလက်ပံတောင်းတောင်ကိစ္စ ပြန်ကြည့်ရင် နောက်ကွယ်မှာ နိုင်င့ရေးတိုက်ကွက်တွေ အများကြီးပဲ။ ဂိုဏ်းပေါင်းစုံလည်း ရောထွေးနေတယ်။ လက်ပံတောင်းတောင်ဟာ နိုင်ငံရေး လုပ်စားတွေအတွက် စင်မြင့်ဖြစ်နေတယ်။ လိမ်ဆင်တွေ ဓါတ်ပုံရိုက်ပြီး သတင်းထုတ်တယ်။ လူသေကောင်တွေ ဖုတ်ဝင်တဲ့ ပါဖောမယ့်တွေ ပါတယ်။ တရုတ်ဆန့်ကျင်ရေးမှိုင်းလုံးတွေ ပါတယ်။ စစ်တပ်ဆန့် ကျင်ရေး တိုက်ကွက်တွေ ပါတယ်။ အစိုးရ အကျပ်တွေ့ရေး ထောင်ချောက်တွေ ပါတယ်။\nဒါကို ၂၃ ရက်နေ့က လွှတ်တော်မှာ တရားဝင် ဖော်ဆောင်လာတယ်။ လွှတ်တော်ကြီးတစ်ခုလုံးက လက်ပံတောင်းတောင် နောက်မှာ ရှိတယ် ဆိုတဲ့ အချက်ပြမှုပဲ။ ဒီမှာတင် ဆရာတော်တွေ ထပ်မံ အားဖြည့်ပြီး ဖယ်မပေးဖို့ - စီမံကိန်း ဖျက်မှ သပိတ်လှန်ဖို့အထိ လုပ်လာကြတယ်။\nဒီနေရာမှာ ဦးသိန်းစိန်အစိုးရ အကျပ်အတည်းထောင်ချောက်ထဲ ၀င်သွားတယ်။ ဒီလိုဖြစ်အောင် ဆင်ထားတဲ့ကြားထဲကို သိသိနဲ့လား မသိလို့လားမသိ။ ဒဲ့ဝင်သွားတာ တွေ့ရတယ်။\nဒေါ်စု ၂၉ ရက်နေ့ လာမယ် မလာခင် ရှင်းထားမှ ဆိုပြီး ရှင်းကြပါလေရော။ အစက ဦးအောင်မင်း သွားညှိတာ ၁၀ ရက်ကြာရင် အကြောင်းပြန်ဖို့ပဲ။ ဒေါ်စု သွားတော့ ပြည်ထဲရေးက အမိန့် တွေ ထုတ်ပြီး လုပ်လာကြပါရော။ ဒါဟာ ထောင်ချောက်ထဲ တည့်တည့် တိုးမိတာပဲ။\nဒီတော့ အခုက စပြီး ဘာဆက်ဖြစ်မလဲ။သေသေချာချာ စဉ်းစားကြည်ရင် ရှင်းရှင်းလေး။\nသပိတ်စုံ သူပုန်ထ 101\n(1) သပိတ်တွေ ပိုပြီးအားကောင်းလာရင် တောင်းဆိုချက်က ဘာလဲ။\n(၀န်ချတောင်းပန်ပါ။ အဲဒီစကားက ပြည်သူ့လွှတ်တော်က စတဲ့စကား။ ပြီးတော့မှ ဧရာဝတီတိုင်းလွှတ်တော်ကို ရောက်သွားတာ။ သိက္ခာချချင်လို့ ပြောတဲ့စကား။)\n(2) မတောင်းပန်ရင် ဘာလုပ်မလဲ။\n(4) မထွက်ပေးဖူးဆိုရင် ဘာဆက်ဖြစ်မလဲ။\n(သူပုန်ထမယ်။ ဟိုသိမ်း ဒီသိမ်း လုပ်မယ်။)\n(5) အဲဒီတော့ အစိုးရ က ငြိမ်နေမလား။\n(ရဲနဲ့ ဖြိုခွင်းမယ်။ အခုလို ရေပိုက်တွေ မျက်ရည်ယိုဗုံးတွေနဲ့ ပေါ့။)\n(6) ဒီလို ရှင်းရင် ဘာဖြစ်မလဲ။\n(ဆူကြ ပူကြ သောင်းကျန်းကြနဲ့ ကြည့်ကောင်းလိုက်မယ့် ဖြစ်ခြင်း။ ဒီတစ်ခါ ခေါင်းဆောင်တွေက ဒေါ်စု မဟုတ်တော့ဘူး။ ၈၈ မဟုတ်တော့ဘူး။ ဆရာတော်တွေ။)\n(7) အဲဒီတော့ ဘာဆက်ဖြစ်မလဲ။\n(ရှင်းရှင်းလေး။ တပ်က ပြန်ပြီး အာဏာသိမ်းလိုက်တော့ပေါ့။)\nကြည့်စမ်း -အရင်တုန်းက ၁၉၆၂ ခုနှစ်တုန်းကနဲ့ တစ်ပုံစံတည်း ဖြစ်လာမှာပါလား။ ကလင်ဒါကျ မှ တစ်ကယ့်ကို ကလင်ဒါကျ ဖြစ်နေတော့မှာ။\nဒါဆိုရင် ဒေါ်စု အခု ဘာ့ကြောင့် ရွှေပြည်အေးတရားလမ်းကို လျှောက်နေသလဲ။ ရှင်းရှင်းကလေးရယ်။ ဒါတွေကို ကြိုမြင်လို့။ ဒါတွေ ဖြစ်လာမယ်ဆိုတာ သိထားလို့။\nဒေါ်စုကို အမည်ခံပြီး အွန်လိုင်းပေါ်မှာ ချလိုက်ပါလား-ဒါတော့ လွန်နေပြီ- သပိတ်မှောက်ကြတော့။ မဖြစ်သင့်ဘူး နှုတ်ထွက်ပေးပါ အမျိုးစုံအောင် အော်ဟစ်နေတဲ့ ဘင်္ဂလီကုလားတွေ။ ဒီမိုဖက်တီး ခေါ် ခွန်ဒီးယမ်း ခေါ် မေဇင်အေး ဦးဆောင်တဲ့ ဒီမို အုပ်စုတွေ။ အပြင်မှာ ထောက်ပံ့ကြေး မရတော့တဲ့ ပြည်ပြေးတွေ- မီဒီယာတွေအကုန်လုံးဟာ စည်းလုံးခြင်းသည် အင်အားဆိုတဲ့ ဆောင်ပုဒ်နဲ့ အစိုးရက ပယ်ပယ်နယ်နယ် ဆော်နေတာ သတိထားဖို့ လိုတယ်။\nဟော့နယူး၈ျာနယ်မှာ ဦးအောင်မင်း ပြောထားတဲ့ စကား ရှိတယ်။ ရှေ့တန်းမှာ စစ်ဆင်ရေးမှာ ဆောရီး ဆိုပြီး လုပ်လို့ မရဘူး။ အသက်ပါသွားတာပဲ ဆိုတဲ့ စကား။\nအခုလည်း ဖက်တီးတို့ သတိထားကြ-နောက်ပြန်လှည့်သွားမှ ဆောရီး လုပ်လို့ မရဘူး\nသတ္တိဆိုတာ နေရာမှန်မှာ အသုံးချမှ တန်ဖိုး ရှိသလိုပဲ သတိ ဆိုတာ ဆင်ခြင်တတ်ဖို့ ထားခဲ့တာ ဖြစ်တယ် ဆိုတာကိုပဲ သိစေချင်တာပါ။\nYou, Thorn Nay Soe, James Mint, Rectifier Guy and 191 others like this.\nZay Yar Oo ကျနော် Copy လုပ်ပြီးရှယ်လိုက်မယ်နော်။\nငထွဋ် ကြီး တခြားဟာတွေတော့ သေချာမသိဖူး ဖက်တီးမ ဘာလဲ ဘယ်လဲဆိုတာတော့ လူတိုင်းသိပါတယ်...\n17 hours ago · Like · 13\nဒီမို ဖက်တီး သေလို့ရပြီ .....း()\n17 hours ago · Unlike · 29\nZaw Min Oo ဖော့စ၇ပ်နဲ့ေ၇ဓာတ်ပြု၇င် အေ၇ပြားကို ထိခိုက်နိုင်စေပေမယ့် မီးထမလောင်ပါဘူး။ အခု ဗီဒီယိုဖိုင်အ၇ဆို စခန်းတွေ မီးလောင်နေတာ တွေ့၇ပါတယ်။ ပြီးတော့ ဘာလို့ မှောင်မိုက်နေတဲ့ မနက် ၃နာ၇ီ အချိန်ကိုေ၇ွး၇သလဲဆိုတာ သိချင်ပါတယ်။ အချိန်အနည်းငယ်ထပ်မစောင့်နိုင်လောက်အောင် ဘ...See More\n17 hours ago · Like · 44\nKyaw Kyaw Oo လေထဲ မှာ တကယ် ကိုက်နေကြတာလား။ ။\nရှေ့ ဆက် ကြ ဘို့စောနေ သေးလို့ထင်တယ်။ ။\nအင်း တကယ် လုပ်နေရတဲ့သူတွှေကိုတော့လေးစား ရမယ် ။ ။\nပန်း ခရေ ဒီကြေးနီတောင် ကိစ္စတွေပာာ\nဖွဘုတ်မာပဲ ပွက်လောညံနေတယ် ဒီလိုအချိန်မှာမ\nပာိုဘက်က သပိတ်စခန်းကို ဖျက်သိမ်းတဲ့ ခါ ဘုန်းကြီးတွေ ဒဏ်ရာရကုန်တာ မြင်မကောင်းအောင်ဆိုးသွားတယ်...See More\n16 hours ago · Like · 64\nSu Su Hlaing Very good story!\nDaungkhit Burma ဒါပေမယ့်ကျနော်ပြောချင်တာကတော့ ဒေါ်စုနဲ့ ၈၈ဟာ ပြည်သူ့ ဂွေးကိုမမချင်ပဲမသွားတာပါပဲ\nNwe Hey Wan သိပ်မှန်တယ် ပန်းခရေ .................\nSai Naing Soe Win Thet Tin (( ကျွန်တော်တို့ဆင်းရဲတွင်း နစ်နေသော၊ သန်6း0 ပြည်သူများ\nကျွန်တော်တို့ပြည်သူများ ဘက်မှ သမာသမတ် ရှိရှိ၊ ကိုယ်ကျိုးစွန့်ပြီး\nတစိုက်မတ်မတ် အစဉ်အမြဲရပ်တည်ပေးနေတာ၊ ကျွန်တော်တို့\nရဲ့ လွတ်လပ်ရေးဖခင်ကြီး ဗိုလ်ချုပ...See More\nKhin Mg Ye Sein ပန်းခရေဆိုတယ့် ကလေးမလေး ပြောတာ သဘာဝကျတယ်၊ ဦးသိန်းစိန် ပြုတ်ရင် ဒေါ်စု တက်မှာပဲ လို့ ဒီမိုဖက်တီး တို့ အုပ်စုက\nမျှော်လင့်နေပုံရတယ်၊ မထင်ပါဖူး၊ နောက်လာတယ့် မောင်ပုလဲ ဒိုင်းဝန်ထက်ကဲ ဆိုတာတွေပဲ လာမှာပါ၊ ဦးသိန်းစိန်ကို သိတ်ကောင်းနေပါတယ်လို့ မဆိုလိုပါဖူး၊\nSai Naing Soe Win မ ပန်းခရေ သို့... ( ဦးပိုင်တွေက ချမ်းသာပီးသားပဲ သူတို့ အတွက် ဘာမမလိုတော့ဘူး ၊ ) မောင်မင်းကြီးသားတို့ချမ်းသာတာကို မနာလို မရှိပါဘူး ပြည့်စုံနေတယ် ဘာမှမလိုတော့ဘူး ဆိုရင် ၀မ်းသာရမှာပါ ( နောက်ထပ် ပြည်သူတွေ ခါးပိုက်ထဲက လာနှိုက်နေအုံးမှာ ကြောက်လို့ ပါ) -...See More\nJumping Juliet အရမ်းမိုက်ပီး အရမ်းကြိုက်တယ်ဗျာ\nဘွ ရှင် သိုင်းလောက၏ စိမ်ခေါ်သံ ဇာတ်လမ်းတွဲ မြ၀တီမှ ထုတ်လွှင့်နေပါပြီ ခိခိခိ ဒီမို ဖက်တီး\n15 hours ago · Unlike · 9\nဘသောင်း ဟိန်း ဇာတ်ညွှန်းလေးက ဖတ်လို့ကောင်းတယ်ဆရာ ...ဒီအတိုင်းပဲ ရိုက်လိုက်တော့မယ် ဟိ\nYe Moe အော် ဒုက္ခ ဒုက္ခ ..ရရာလက်နက်စွဲကိုင်မယ် ဆိုတဲ့သူကလည်း အခုထိရှိသေးသကိုး..ဒုက္ခ...ဒုက္ခ\nHla Myo Aung ဖွတာက မင်းကွ ခွေးဝဲစားရ\nPopar Tarlay ပန်းခရေ အဲဒီလိုဆိုရင်ပြည်သူတွေက ဒီတိုင်းပဲညိမ်နေရတော့မှာပေါနော် အဲဒီလိုဆိုလိုတာလားပန်းခရေ\nNaywin Lwin နောက်တစ်ခါအာဏာပြန်သိမ်းနိုင်တယ်နော်လျှော့မတွက်နဲ့\nငရဲ သား အခု နုတ်ပိုင်ရှင်ခင်ဗျား ဒီနုတ်ကိုကော ဝေဖန်ပေးပါလား..။\nမဟုတ်မမှန် လုပ်ကြံဝါဒဖြန့်ပါသလား..လို့ပါ...။...See More\nငရဲ သား နောက်တပ် နုတ်တစ်ခုရှိသေးတယ်ဗျ..။\nတရုတ်ကိစ္စ..ခရိုနီကိစ္စ ဆူပွက်စပြုလာတိုင်း အာရုံပြောင်းသတင်းတွေ.အာရုံလွဲသတင်းတွေပွထလာတတ်တာတွေကို ၁၀ ကြိမ်ထက်မနည်း သတိထားမိလာပါတယ်...။...See More\n14 hours ago · Unlike · 10\nZaw Min Oo သတင်းဖွတယ်ဆိုတာလည်း ဖွစ၇ာသတင်း၇ှိလို့လေ။ လုပ်ကြံသတင်းတွေ ပုံတွေ ဖြန့်နေတာမှ မဟုတ်ဘဲ။\nသူတို့သာ အကြမ်းမဖက်ခဲ့၇င် သတင်းဖွချင်ပါတယ်ဆိုတောင် ဖွစ၇ာဘယ်၇ှိမလဲ။\nသပိတ်စခန်းက လူတွေကို အပြစ်မပြောမီ မိမိလယ်မြေဆုံး၇ှုံး အလုပ်အကိုင်ဆုံး၇ှုံး မီးလောင်ခံ၇တဲ့ ဝေဒနာကို အ၇င် စာနာကြည့်ပါ။\nMyo Kyaw (လက်ပံတောင်းတောင်ကလည်း ဟိုအရင်အစိုးရလက်ထက်ကတည်းက စတင်လုပ်ကိုင်လာတဲ့ ကိစ္စ။ အခုကျမှ ဖျက်သိမ်းပစ်ရင် ဦးအောင်မင်း ပြောစလို တရုတ်ကြီးနဲ့ ဘယ်လို စခန်းသွားမလဲ။ အခုဆိုရင် တရုတ်ဘက်က ကြေညာချက်တွေ ထုတ်ပြန်လာပြီဆိုတာ တွေ့ရတယ်။ )............................. [အရင်...See More\nMyo Kyaw ပြီးတော့ ညဘက်မှောင်နဲ့ မည်းမည်းမှ မမြင်မစမ်း ဘယ်ကိုဘယ်လိုပြေးမလဲ ။ခင်ဗျားပဲ အမှောင်ထဲ လမ်းလျှောက်ကြည့်ပါအုံး ။ ဘာလို့ အလင်းရောင်မရှိတဲ့အချိန်မှာ အခုလိုနည်းတွေနဲ့ လူစုခွဲတာလဲ ။\nမင်း သူ ဟားဟားဟာ. မင်းဟာ ကထောက်ပြနေတာ ထက်ခေါင်းစဉ်တက် ထားပုံအရ. ပုဂ္ဂိုလ်ရေးမကျေနပ်တာ ရှိလို့တိုက်ခိုက်နေတဲ့ပုံစံကြီး. ဘာမှလဲဆိုင်ဘူး\nမင်း သူ အစိုးရအိမ်မွေးခွေးတွေ ခုတခါဝါဒဖြန့်ပုံက. မီဒီယာတွေ. Facebook သမားတွေ က ဖွလို့မြှောက်ပေး လို့ ဘုန်းကြီးတွေခံရတယ်ဆိုဘဲ. တရားဓမ္မနဲ့စာပေကျမ်းဂန် တေလေ့လာစည်းပူးနေ တာ မင်းတို့အစိုးရအိမ်မွေးခွေးတွေထက်ပိုပြီး. အသိတရားရှိ ဆိုတာ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တွေ ဆိုရင်သိပါတယ်. မြှောက်ပေးတိုင်းက. တတ် တာဆို လို့ အစိုးရ အိမ်မွေးခွေးတွေဘဲရှိတယ်.\nပုဂံ ကွဲရှ ကြိုက်တဲ့သူတွေ မနဲဘူးဟ ကျန်တာပြောချင်တာပြော သံဃာတော့ မထိနဲ့ \nSai Naing Soe Win Ko Thein Win ' တိန် ကနဲ ' ကို ထိတယ်ဗျာ... ဟားဟားဟား ဘာတဲ့ ( လူတွေ တကယ်သိချင်တဲ့ ဦးပိုင်ရဲ့စောရ ဇာတ်လမ်း (ရှက်ရှက်) ကို ကွက်ပြီး ဖုံးထားပေးတဲ့ Post ?\nRota Chua ဟဟ စောက်ရှက် တစ်စက်မှ မရှိတဲ့ ပိုစ့်\nNandar Kyaw ရေနဲ့ ပက်ပြီးမှ မီးခိုးဗုံးသုံးတဲ့အခါ မီးခိုးဗုံးမှာ ပါတဲ့ ပေါ့စဖတ်နဲ့ ရေ ဓါတ်ပြုပြီး အက်ဆစ် ဖြစ်သွားတယ်။ This incedent is not "accident".\nFor the information, every materials describe materail safety data sheet. without understadning or without prop...See More\nNandar Kyaw http://www.csb.gov/\nNandar Kyaw http://en.wikipedia.org/wiki/Material_safety_data_sheet\nRyo Miyaichan သမ္မတအနေနဲ့ ၀န်ချတောင်းပန်ဖို့ မဖြစ်နိုင်ဘူးလား။ လုပ်တုန်းကလုပ်ပြီး မှားသွားရင် တောင်းပန်ရမှာဘဲ။ ဒီဖြစ်စဉ်ဟာ မတော်တဆဖြစ်ဖြစ် တမင်သက်သက်ဖြစ်ဖြစ် လုပ်ခဲ့ပေမယ့် အားလုံးဖြစ်ပြီးသွားပြီ။ ဒီလိုအချိန်မှာ နိုင်ငံ့ခေါင်းဆောင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ တောင်းပန်ရမှာဘဲ။ နိုင်...See More\nHtin Lin Soe Lotus Man အ လား aအ လာ မ ကောင်း လွန်း လို့ ပြော မိ ပါ သည်။\nအ ကြိမ် ကြိမ် အ ခါ ခါ တ ရုတ် နဲ့ ပြ သ နာ ဖြစ် လို့ မ ကောင်း ပါ။ မီး မ ရှိ တဲ့ တိုင်း ပြည် မှာ မီး ကြိုး တွေ အ တွက် ကြေး နီ လိုပါ တယ်။ထို့ အ တူ ပြည် သူ ရဲ့ အ ခွင့် အ ရေး လဲ ကာ ကွယ် ဖို့ လို မှာြ...See More\nBurma Thwe good post...but really funny ... LOL ...........\nBay Mgmg အမှန်ပါဘဲ။good but bad....\nMin Zaw Moe ကိုယ်ထင်ချင်တာကို လမ်းကြောင်းပေးပြီးပြောသွားတာပဲ။ နားထောင်လို့ကောင်းပါတယ်။ ဇာတ်ညွှန်းရေးပြီး မြန်မာကားတကားလောက်ရိုက်ပါလား ။\nThiha Thiha ပာားပာား ပီားပီား။ နောက်ကြောင်းပြန်လှည့်တယ်မပြောပါနဲ့ ရှေ့ကိုမသွားရသေးတာလေ ငပေါရဲ့\nမိုး စဲ အာဏာထပ်သိမ်းစရာ လိုလို့လား..ခုလဲ သိမ်းထားတာပဲ ခပ်ပေါပေါတွေ ခပ်ကြောင်ကြောင်တွေ မတွေးကြပါနဲ့..ကာလုံထဲမှာ အရပ်သား ဘယ်နှစ်ယောက်ပါလဲ ပါတဲ့ကောင်ကလဲ ကြံဖွတ် ဖွဲ့စည်းပုံကိုလဲ ကြည့်ဦး..သူတို့ လူရာမ၀င်လို့ ဒေါ်စုတို့ကို ဒီမိုကရေစီနဲ့ မျှားခေါ်နေရတာ..လက်ပံတောင်းတောင် ဆိုတာ သူတို့ အကျိုးစီးပွား ထိရင် မီးပွင့်မယ် ..ဂရုစိုက်စရာ မလိုဘူး လို့ ထင်လို့ ဒီသောက်ချိုး ချိုးခဲ့တာ..\nKhin Kalayah Soe နောက်ပြန်လှည့်ဖို့ မပြောနဲ့ ရှေ့ကို မရောက်သေးတာလေ စောက်ပေါရဲ့။\nPa Yit ပလေတို ဒီမို ...........သို့\n15 minutes ago · Edited · Unlike · 3\nMyo Sam သိန်းစိန်ဘောမချင်တဲ့ ကောင်တွေ....!\nLay Min မှန်လိုက်လေဘာမှရှေ့ကိုမသွားရသေးဘူးကွနွားမသားရ\nDavid Mg Lay ပိုစ့်ရေးထားတဲ့ ဘသားချောကလည်း သိသိသာသာကြီးကိုဘက်လိုက်ချပါလေရောလားဗျ။။ မင်းတို့ဒီမိုတွေဘာဘဲ့လုပ်လုပ် ငါတို့စစ်တပ်ကမကြိုက်ရင် အာဏာပြန်သိမ်းမယ်ကွ ဆိုတဲ့ ပုံစံလာဖမ်းနေရသလားကွယ်။။\nThuthu Zaw Min အခု ဖြစ်စဉ်မှာ အမေစုမလာခင် ရှင်းလိုက်တယ် ၊ အမေစုကို ချောက်ချနိုင်တဲ့ အဖြစ်အပျက်တွေ ဖန်တီးတယ် ၊ ပြီးတော့ လွှတ်တော်က စုံစမ်းရေးကော်မရှင်ဖွဲ့ပြီးစုံစမ်းမယ်ပြောထားတာကို မကျ\nKo Si Thu နည်းနည်းတော့ အူကြောင်ကြောင်နိုင်သလိုပဲ.... ဦးသိန်းစိန် ဒီလိုအမိန့်ပေးတာ မဖြစ်နှိုင်ဘူးဆိုတာ နားလည်နှိုင်ပါတယ်.... ဒီလိုနဲ့ပဲ ဒီတိုင်းပြီးလို့မှ မရတာပဲ.... phosphorous ဗုံးကို ဒီလိုဖြစ်တတ်မှန်းမသိဘူးဆိုတာတော့ လက်မခံနှိုင်သလိုပဲ.... ဒီပစ္စည်းကို သုံးနေတယ့်လ...See More\nTun Wai သေလိုက် ဟ ဇာတ်ညွှန်းမကောင်းလို့နံမယ်ပါသေပြီ\nဒီမို ဖက်တီး မအေ-ိုး ပလေတို .... ဟား ဟားးး\nပုရစ် ပေးပို့ ပါတယ်


ဣသရလေ | ခရီးသွားလမ်းညွှန် & ခရီးသွားအပန်းဖြေကမ္တာ့ဆောင်းပါးများ WebSite.WS | GVMG - ကမ္တာ့ Viral စျေးကွက်အုပ်စု\nခရီးသွားလမ်းညွှန် & ခရီးသွားအပန်းဖြေကမ္တာ့ဆောင်းပါးများ WebSite.WS > ဣသရလေ\nအဲဂုတ္တုပြည်၌ပြီးတော့ Back ကိုခန့်ခရီးသွားလာ\nအဲဂုတ္တုပြည်၌အရှိဆုံးစိတ်လှုပ်ရှားစရာနေရာများကိုတစ်ခုဖြစ်ပါသည်, အဓိကအားဖြင့်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူ့ရဲ့ပိရမစ်၏. အဲဂုတ္တုပြည်၌လည်းအနောက်ဘက်တွင်နေထိုင်သောလူများအတွက် vacationing အစက်အပြောက်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်နှင့်လည်းကမ္ဘာ၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများတွင်နေထိုင်သောလူဦး. ဒါကသူတို့ရဲ့အားလပ်ရက်တစ်ခုပညာရေးဆိုင်ရာတန်ဖိုးကိုထည့်သွင်းဖို့လိုလားသူတစ်ဦးကမိသားစုများအတွက်စုံလင်သောခရီးစဉ်ဖြစ်ပြီး. အများဆုံးအားလပ်ရက်အစက်အပြောက်မတူဘဲ, မိဘများတစ်ကြိမ်နာရီများအတွက်အပန်းဖြေပန်းခြံမှာ၎င်းတို့၏ကလေးများ drop. အဲဂုတ္တုပြည်တစ်ဦးကခရီးစဉ်တစ်ခုလုံးကိုမိသားစုအီးများအတွက်တစ်ဦးကခမ်းနားခရီးစဉ်ကိုခံစားနိုင်မယ့်ခရီးစဉ်ဖြစ်ပါတယ် ...\nဣသရလေ – The Pressures of Life\nWhen people in Israel get together for the first time one of the first things they ask each other the origins of their family. It's quite common that someone will have, ဥပမာအားဖြင့်, an Iraqi father andaBulgarian mother. Traditions mingle andanew race is born.\nဣသရေလအမျိုးကိုဟိုတယ် – အကောင်းဆုံးသိမ်းလျှို့ဝှက်ချက်များ\nပဲရစ် Notre-Dame ကက်သလစ်ဘုရားကျောင်းမှာ 13 ရာစုမှနောက်ကျောစတငျနှင့်အနောက်တိုင်းဥရောပတိုက်တွင် Gothic အဘိဓါန်အနုပညာရဲ့လက်ရာထဲကတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း.\nဂရန်းကေမန် Snorkeling: တစ်ဦးကဂရိတ်မိသားစုလှုပ်ရှားမှု\nစျေးပေါ Las Vegas တွင်ဟိုတယ်\nဇိမ်ခံ Alaskan သင်္ဘောလူကြိုက်အများဆုံးခုနှစ်တွင်ကြီးထွားလာန


Sic Bo - ဤဂိမ်းကိုအခမဲ့သို့မဟုတ်အမှန်တကယ်ငွေဖြင့်ကစားပါ - CasinoAdvisor.eu\nဖြစ်နိုင်ခြေအများစုကိုမသိရှိသော်လည်း sic bo ကို dai siu သို့မဟုတ် tai sai ဟုလည်းခေါ်သည်။ ဆစ်ဘိုသည်အရှေ့တောင်အာရှမှဆင်းသက်လာသူဖြစ်ပြီးယခုတွင်ကျယ်ပြန့်စွာဖြင့်ကမ်းလှမ်းထားသည် အွန်လိုင်းကာစီနိုလောင်းကစားရုံ။ မူလကဆစ်ဘိုအား ၂၀၀၀ ရာစုအစောပိုင်းတွင်ပြောင်းရွှေ့လာသူများမှအမေရိကသို့ယူဆောင်လာခဲ့ပြီးထိုဂိမ်းသည်နောက်ပိုင်းတွင်ဥရောပသို့ရောက်လာသည်။ လောင်းကစားရုံဂိမ်း sic bo ဖြင့်မည်သည့်ပေါင်းစပ်မှုသည်အန်စာတုံး (၃) ခုနှင့်လှိမ့်မည်ကိုသင်ခန့်မှန်းသည်။ ဆစ်ဘိုသည်သင်ယူရန်ခက်ခဲသောလောင်းကစားရုံဂိမ်းတစ်ခုမဟုတ်သော်လည်းကစားပွဲ၏ရွေးချယ်မှုများစွာနှင့်ပတ်သက်လာလျှင်ဂိမ်းစားပွဲကကြောက်စရာကောင်းသည်။ ဒီဆောင်းပါးမှာကစားပွဲကိုအချိန်မရွေးသင်နိုင်အောင်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုအသေးစိတ်လေ့လာပါမယ်။ ထို့အပြင်သင် sic bo ကိုအခမဲ့ရယူနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်သင်ကိုယ်တိုင်ကြိုးစားကြည့်ပါကအနည်းငယ်ပိုမိုရှင်းလင်းလာသည်။ ဒီဂိမ်းကိုကစားပွဲစားပွဲအမျိုးမျိုးရှိတဲ့မေမြေအခြေစိုက်ကာစီနိုလောင်းကစားရုံတွေမှာလည်းကစားနိုင်ပါတယ်။ Sic Bo ဂိမ်းများစွာကိုအွန်လိုင်းကာစီနိုလောင်းကစားရုံများတွင်လည်းရှာတွေ့နိုင်သေးသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းကိုတကယ့်လက်တွေ့နှင့်ကစားရန်ဖြစ်နိုင်ခြေတစ်ခုပင်ရှိသည် ပုလဲ တစ်ဦးအတွက် တိုက်ရိုက်လွှလောင်းကစားရုံ.\nSic Bo ၏ဂိမ်းစည်းကမ်းများ\nအခြားလောင်းကစားရုံများလိုပဲ, sic bo နှင့်သင်ပထမ ဦး ဆုံးသင်၏အလောင်းအစားဆုံးဖြတ်။ သင်လောင်းကြေးအတိအကျသည်ဤလောင်းကစား၏အွန်လိုင်းလောင်းကစားရုံနှင့်အမျိုးမျိုးသောကွဲပြားခြားနားသည်။ Sic bo သည်အမေရိကန်နှင့်ဆင်တူသည် ကင်လုပ်ခိုင်း, ဒါပေမယ့်အတော်လေးတူညီသည်မဟုတ်။ ဒီလောင်းကစားရုံမှာအန်စာတုံး (၃) ခုရှိတယ်။ မင်းရဲ့အလုပ်ကအန်စာတုံး (၃) ခု၏ရလဒ်ကိုသင်တတ်နိုင်သလောက်အကောင်းဆုံးခန့်မှန်းရန်ကြိုးစားရန်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက်သင်လောင်းကစားမည့်နည်းလမ်းကိုရွေးချယ်ပါ။ တစ်နည်းပြောရလျှင်ထိုအန်စာတုံးတစ်ခုကိုမှန်ကန်စွာကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်ပါသလား။ ဒါမှမဟုတ်ဒီအန်စာတုံး ၂ ခုကိုခန့်မှန်းနိုင်သလား။ သို့သော်သင်လောင်းနိုင်သောအခြားရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်အန်စာတုံး၏မျက်လုံးစုစုပေါင်း။ သို့မဟုတ်သင်က ၃ လုံးကိုခန့်မှန်းရန်ကံကောင်းသည်လား? ဟုတ်ပါတယ်၊ သင်ဟာအန်စာတုံး (သို့) ၃ ခုခန့်မှန်းဆသည်ဖြစ်စေ၊\nBig / Small: ၁၁ မှ ၁၇ (အကြီး) သို့ ၄ မှ ၁၀ (အငယ်) ၁: ၁\n၁ ယောက် - ၁: ၁\nသုံးခွက်: 3: 1\nနှစ် ဦး သေဆုံး: နှစ်ခုအန်စာတုံး၏ပေါင်းစပ်။ ၆: ၁\n၉၊ ၁၀၊ ၁၁ သို့မဟုတ် ၁၂: ၆\n၈း၁၃: ၈\n၅း၁၆း၃၀။ ၁\nနှစ်ချက် - တူညီတဲ့နံပါတ်နဲ့အန်စာတုံးနှစ်ခ။ ၁၁: ၁\nသုံးဆမဆို - နံပါတ်တူအတူတူသုံးကြိမ်သေဆုံးခြင်း။ ၃၀: ၁\nတိကျတဲ့သုံးဆ: သုံးကြိမ် 1, 2, 3, 4,5သို့မဟုတ် 6. 180: 1\nဆစ်ဘိုသည်အာရှကစားသမားများကြားအထူးသဖြင့်လူကြိုက်များသည်။ ဂိမ်းကစားခြင်းဝန်းကျင်နှင့်ဤလောင်းကစားရုံကိုအရှေ့တောင်အာရှမှပေါ်လွင်စေသောဂရပ်ဖစ်များမှလည်းမကြာခဏတွေ့မြင်နိုင်သည်။ Europa တွင်၊ ကာစီနိုလောင်းကစားရုံများတွင်စစ်မှန်သော croupier ရှိသော sic bo ဇယားများကိုလည်းသင်တွေ့နိုင်သည်။ သို့သော်ဤဂိမ်းကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ကစားနေဆဲဖြစ်သောမကာအိုကဲ့သို့သောလောင်းကစားရုံအတွေ့အကြုံကိုသင်ရှာဖွေနေပါသလား။ စိတ်မပူပါနဲ့တိုက်ရိုက်ကာစီနိုတစ်ခုမှာဆစ်ဘိုကစားနိုင်ပါတယ်။\nသင်သည်သင်၏ living ည့်ခန်းမှကစားနိုင်ပြီး croupier နှင့်တိုက်ရိုက်ထိတွေ့နိုင်သည်။ သင်ဝက်ဘ်ဘရောက်ဇာတွင်ပြုလုပ်သောရွေးချယ်မှုများဖြစ်သောလောင်းကြေးနှင့်သင်လောင်းသည့်အန်စာတုံးများကိုကုန်သည်ရောင်းသူ၏ကွန်ပျူတာမျက်နှာပြင်တွင်ချက်ချင်းမြင်နိုင်သည်။ ပြီးတော့ဖန်ခွက်တစ်လုံးသည်အန်စာတုံးကိုကျော်သွားသည်။ များသောအားဖြင့်ဒီအမိုးခုံးအောက်ရှိအန်စာတုံးများအားဂိမ်းကိုဖြစ်နိုင်သမျှတတ်နိုင်သမျှအတိုင်းအတာအထိသိမ်းဆည်းရန်အလိုအလျောက်လှုပ်ခြင်းခံရသည်။ သင်ဤဂိမ်းကိုတိုက်ရိုက်ကာစီနိုတစ်ခုတွင်ကစားသောအခါသင်အမှန်တကယ်လောင်းကစားရုံတစ်ခု၏ပတ် ၀ န်းကျင်ကိုအမှန်တကယ်ခံစားရသည်။\nငွေပေးချေမှုရာခိုင်နှုန်းအမျိုးမျိုးဖြင့်စားပွဲတွင်သင်တွေ့ခဲ့ပြီးဖြစ်သဖြင့်ခြားနားမှုများစွာရှိပါသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါတွေအားလုံးကအနိုင်ရတဲ့အခွင့်အလမ်းတွေနဲ့သက်ဆိုင်တယ်။ အနိုင်ရနိုင်သည့်အခွင့်အလမ်းနည်းလေ၊ တိကျတဲ့ Triple ကိုလောင်းခြင်းသည်ပညာရှိရာမကျပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အခွင့်အလမ်းအလွန်နည်းပါးသဖြင့်အန်စာတုံး ၃ ခုကိုမှန်ကန်တဲ့ကြိုတင်ဟောကိန်းထုတ်ခြင်းမပြုမီသင်ခဏတာအလုပ်များနိုင်လိမ့်မည်။ သင်၏အခွင့်အလမ်းပိုမိုရရှိရန်ပိုမိုပျံ့နှံ့သည်ဆိုပါစို့။ ဥပမာ Big / Small တွင်လောင်းခြင်းသို့မဟုတ် ၂ အန်စာတုံးကိုခန့်မှန်းခြင်းဖြစ်သည်။ သင့်တွင်ဤသို့သောကြီးမားသောငွေပေးချေမှုမျိုးရှိမည်မဟုတ်ပါ၊ သို့သော်သင်၌အခွင့်အလမ်းပိုရနိုင်သည်။ ပိုမိုလေ့လာပါ sic bo မဟာဗျူဟာများ.\nပင်မစာမျက်နှာ » ဆစ်ဘို


မသိစေချင်တဲ့ Folder များကို ဖွက်ထားချင် သူများအတွက် ~ ညီနေမင်း ( နည်းပညာ )\nမသိစေချင်တဲ့ Folder များကို ဖွက်ထားချင် သူများအတွက်\nဒါကတော့ မိမိ ကွန်ပျူတာထဲမှာ တစ်ခြားသူ မမြင်စေချင်တဲ့ ဖိုင်များကို hidden လုပ်ထားချင်သူများ အတွက်ပါ. manual လုပ်နည်းတော့ ရှိပါတယ် . ဒါပေမယ့် လုံခြုံစိတ်ချမှု မရှိသေးပါဘူး . သူ့အတွက် သီးသန့်လုပ်ထားတဲ့ Program ဆိုတော့ အားသာချက်တွေ အများကြီးရှိပါတယ် . သုံးကြည့်လိုက်ပါ . ဟိုတစ်ရက်က ညီငယ် တစ်ယောက် မေးထားတာလေးကိုလဲ ဖြေပေးရင်းပါ. HDD တစ်ပိုင်းလုံးကို ဖျောက်ထားမယ် Lock ချထားမယ်ဆိုရင်လဲ ရပါတယ် .. window7ကို support လုပ်ပါတယ် . ကဲ program လေးက ဖိုင်တွေကို ဘာတွေ လုပ်ပေးနိုင်သလဲ ဆိုတာ အောက်မှာ ကြည့်လိုက်ပါ . ဒါက ကိုမိုးပြောလို့ ပြန်ပြီးဖြည့်လိုက်တာပါ . window အသစ် တင်မယ်ဆိုရင်လဲ သူကပြဿနာ မရှိပါဘူး .\nHide လုပ်ထားပြီး အပြင် Lock ပါချထားမယ်\nRead Only ဆိုပြီးတော့ methods လေးနည်းရှိပါတယ် . အဲ့မှာ ကိုလိုချင်တဲ့ method ကို ရွေးပေး လိုက်ယုံပါပဲ။\nသူလုပ်ပေးနိုင်တဲ့ ဖိုင်အရေအတွက်ကို ကန့်သတ်မထားပါဘူး . Unlimited ပါ မိမိကြိုက်သလောက် ဖိုင်တွေကို အထက် methods (၄) နည်းအတိုင်း လုပ်လို့ရပါတယ် .\nNTFS, FAT32 နှင့် FAT format တွေဖြစ်ရပါမယ် .\nမိမိ hidden လုပ်ထား lock ချထားသော ဖိုင်များကို တစ်ခြား တစ်စုံတစ်ယောက်က ဖျက်ဆီး ပစ်မယ် ဆိုတာတောင်မှ အဲ့ဒီ့ဖိုင်ဟာ ပျက်စီးမသွား ပါဘူး .\nnine nine February 7, 2010 at 7:41 PM\nအခုမှပဲ ကျနော်ဖိုင်တွေကိုစိတ်ချရတော့တယ်။ ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် အကိုရေ\nမောင်မိုး February 8, 2010 at 10:58 AM\nဒီဆော့ဖ်ဝဲကိုတော့ ကျွန်တော်မသိသေးဘူး။ အခုကျွန်တော့်စက်မှာ Acer ကပေးတဲ့ Edata Security Management နဲ့ အရင်တုန်းက Folder တွေ ဖိုင်တွေကို Lock ချလေ့ရှိတယ်။ နောက်ပိုင်းတော့ မလုပ်ဖြစ်တော့ဘူး။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ကိုယ်က အဲဒီလို Lock ချထားပြီးရင် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် OS ကိုပြန်ဖြုတ် ပြန်တင်လုပ်တဲ့အခါမှာ ခုနက Lock လုပ်ထားတဲ့ ဖိုင်တွေကို ဖွင့်လို့မရတော့ဘူး။ Lock ကို ပြန်မဖြေခဲ့ဘဲ OS တင်ချ လုပ်လို့မရတဲ့ အားနည်းချက်ရှိနေတယ်။ ကိုယ်ကလဲ OS ချလိုက်ပြီးမှာ Lock မဖြေခဲ့ရတာ သွားသတိရတယ်။ အဲဒီလိုနဲ့ Data တွေ ဆုံးရှုံးပေါင်းမနည်းတော့ဘူး။\nဒီဆော့ဖ်ဝဲမှာရော အဲဒီလို ပြဿနာတွေ ကြုံနိုင်လား။ ဥပမာ။ ဖိုင်ကို Lock လုပ်ထားပြီး မေ့ပြီးတော့ OS ချမိတာ။ Lock လုပ်ထားပြီး ပြန်မဖြုတ်မိဘဲ ဆော့ဖ်ဝဲကို Uninstall လုပ်မိလိုက်တာ။ ပြီးမှ ဆော့ဖ်ဝဲကို ပြန်တင်ကြည့်တော့ Lock လုပ်ခဲ့တာကို ပြန်ဖြေလို့မရတာ။ အဲဒါတွေပေါ့။ သိချင်ပါတယ်။ ကိုညီရေ။ အဲဒီပြဿနာလေးတွေမရှိရင်တော့ ဒေါင်းမယ်ဗျာ။ မဟုတ်ရင် စိတ်ညစ်ရလွန်းလို့။\nngweyoung March 18, 2010 at 7:06 PM\nဘယ်က စပြီလုပ်ပေးရမှာလဲ ထပ်ရှင်းပေးပါအုံး\nnyi April 24, 2010 at 4:28 PM\nkomoe December 29, 2010 at 10:27 PM


နည်းပညာနှင့်သီတင်းရပ်ဝန်း: Computer ကနေ Android device ထဲသို့ Applications တွေ အလွယ်တကူ Install ပြုလုပ်နည်း\nComputer ကနေ Android device ထဲသို့ Applications တွေ အလွယ်တကူ Install ပြုလုပ်နည်း\nအခု နည်းလမ်းလေးက မိမိ Android Phone , Tablet ထဲကို မိမိကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ Game, Application တွေကို SD Card ထဲကနေ install လုပ်စရာမလိုပဲ ကွန်ပြူတာကနေ အလွယ်တကူ install လုပ်ပေးတဲ့ apps လေးပါ။\nတချို့ Android Phone , Tablet မှာ မိမိကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ Game, Application တွေကို SD Card ထဲကနေ install လုပ်နိူင်ဖို့ File Manager ( example : Astro File Manager, Root Explore ) မရှိတဲ့အခါ အခက်အခဲလေးတွေဖြစ်တက်ပါတယ်။\nAndroid Market ကနေ File Manager တွေဖြစ်တဲ့ Astro File Manager , Root Explore စတဲ့ apk installer တွေရယူဖို့ကလဲ မိမိ Android Phone , Tablet မှာ Wifi or 3G ရှိဖို့လိုပါတယ်။\nAndroid Market ၀င်မရတဲ့ နေရာမျိုးမှာလဲ File Manager ( example : Astro File Manager, Root Explore ) စတဲ့ apk installer တွေ သွင်းချင်သူတွေအတွက်လဲ အခုနည်းလမ်းလေးနဲ့ အသုံးပြုနိူင်ပါတယ်။\nAndroid Application, Game တွေကို PC ကနေ အလွယ်တကူ Install ပြုလုပ်နည်း\n1. မိမိ Computer မှာ အသုံးပြုမဲ့ Android Phone, Tablet ရဲ့ driver install ပြုလုပ်ထားဖို့လိုပါတယ်။\n2. Android Phone, Tablet driver install ပြုလုပ်ပြီးပါက\n– Phone>>Setting>>Application>>Unknown sources ကို ” On ” ပေးပါ။\n– ပြီးလျှင် Phone>>Setting>>Application>>Development>>USB debugging\nကို ထပ်ပြီး ” On ” ပေးပါ။\n3. Android app installer v1.1 ကို download ဆွဲပါ။\n4. Download ဆွဲထားသော Android app installer v1.1 ကို ဖြည်ပါ။\n5. ဖြည်လို့ရလာသော Android app installer v1.1 Floder ( ဖိုဒါ ) ထဲမှာ\nDrag and drop files here.bat ဖိုင်ကို ကလစ်၂ချက် နှိပ်ပါ။\n6. Command box ကိုတွေ့ရပါမယ်။\nပြီးလျှင် မိမိ Android Phone, Tablet ထဲသို့ ထည့်ချင်တဲ့ Applications, Game .apk ဖိုင်ကို\nAndroid app installer v1.1 Floder ( ဖိုဒါ ) ထဲသို့ ထည့်ပေးပါ။\n7. Android app installer v1.1 Floder ( ဖိုဒါ ) ထဲမှ မိမိထည့်ထားသော\nApplications, Game .apk ဖိုင်ကို Command box ထဲသို့ ဆွဲထည့်ပေးပါ။\nပြီးလျှင် Enter နှိပ်ပြီး ခဏစောင့်ပါ။\nမိမိ Android Phone, Tablet ကိုကြည့်လိုက်ပါ မိမိ ထည့်ချင်တဲ့ Applications, Game .apk ဖိုင် install ပြုလုပ်ပြီးသွားပါပြီ။\nDrag and drop files here.bat ဖိုင်ကို Right Click နှိပ်ပြီး Send to မှ\nDesktop သို့ Shortcup ပြုလုပ်ပေးပါ။\n6. Android app installer v1.1 ကို Desktop သို့ Shortcup ပြုလုပ်ပြီးပါက\nမိမိ Android Phone, Tablet ထဲသို့ ထည့်ချင်တဲ့ Applications, Game .apk ဖိုင်ကို\nDrag and drop files here.bat ဖိုင်ထဲသို့ ဆွဲထည့်ပေးပြီး ခဏစောင့်ပါ။\nAndroid app installer v1.1အားရယူရန်(menius Link)\n(Download Link ကိုနှိပ်ရာတွင် အောက်ပုံအတိုင်းပေါ်လာပါက Skip Ad ကိုနှိပ်ပြီး download လုပ်ပါ။)\nAndroid app installer v1.1 အားရယူရန်(mediafire Link)\nAndroid app installer v1.1 အားရယူရန်(Ziddu Link) မိမိကြိုက်နှစ်သက်လို့ လွယ်ကူမဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ အသုံးပြုလို့ရပါတယ်။\nမြန်မာ Mobile Application User များအသုံးဝင်ပြီး ကြိုက်နှစ်သက်မယ်လို့ထင်ပါတယ်။\nPosted by Hajee Than Hla Oo at 8:10 PM


ဖိနပ်ပုံပြင်လို့ ဘဲနာမည်ပေးရမှာပေါ့(၂) | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Classifieds, Personal Ad. » ဖိနပ်ပုံပြင်လို့ ဘဲနာမည်ပေးရမှာပေါ့(၂)\nPosted by အတိသဉ္ဖာ နာဂရချစ်သူ/ သန်းထွဋ်ဦး on Sep 26, 2011 in Classifieds, Personal Ad., Complaint / Claim | 8 comments\nသူ့ ဖိနပ်တွေ စုတ်ပြတ်သွားလို့ ပြင်ချုပ်ဖို့ ပါ။\nသူဟာဒီနယ်တဝန်းမှာအင်မတန်ကျော်ကြားနေတဲ့သူဖြစ်တယ်။ရှေးကထင်ရှားခဲ့တဲ့ ကျမ်းကြီးကျမ်းငယ်အသွယ်သွယ် ကိုအာဂုံ ဆောင်နိုင်သူအလွတ် ရွတ်ပြပြီး ပြန်လည်သင်ကြားပြသနိုင်သူဖြစ်လို့ နယ်သူနယ်သားအားလုံးက လေးစားနေရသူပေါ့။\nပညာရှိ ဖိနပ်ချုပ်ဆိုင်ထဲဝင်လာတာနဲ့ ဘဲ ဆိုင်ထဲရှိနေသူ အားလုံးကခရီးဦးကြိုပြုကြတယ်။နေရာထိုင်ခင်းပေး ကြတယ်။\nပညာရှိဟာ မော်ကြွားတဲ့မျက်နှာပေးနဲ့ သူ့ အတွက်ပေးတဲ့နေရာမှာဝင်ထိုင်ပြီး ဖိနပ်ချုပ်သူ ကို သူ့ ဖိနပ်ထိုးပေးလိုက်တယ်။\nသူ ပြောပုံ ကဖိနပ်ချုပ်သမားအနေနဲ့ သူ့ ဖိနပ်ကိုချုပ်ခွင့်ရတာကိုဘဲ ဆုလာဘ်တခုလိုမှတ်ယူ ရတော့မယ့်ပုံ—–။\nဖိနပ်ချုပ်သမားကလည်း ဖိနပ်ကိုရိုရိုသေသေဘဲ ယူကြည့်ပါတယ်။\nဖိနပ်တွေ ကတော်တော် စုတ်နေပီ။လွယ်လွယ်ကူကူပြင်ချုပ်ဖို့ မရနိုင်တော့ဘူး—-။\n“ဆရာကြီး ဖိနပ်တွေကိုအသစ်တိုင်း ပြန်ကောင်းသွားအောင် ချုပ်ဖို့ ဆိုရင်တော့ သုံးလေးရက်အချိန်ယူမှရပါမယ်”\n“ဒီထက်မြန်အောင် လုပ်လို့ မရဘူးလား”\n“မရဘူး ဆရာကြီး၊ဖိနပ်ပြင်ချုပ်ဖို့ သားရေကို ဖြတ်ရ၊အနံ့ ပျောက်အောင်အခြောက်လှမ်းရမယ်၊ပြီးရင်ကော်သုတ်ရမယ်၊ကော်ကိုလည်းအခြောက်ခံရဦးမယ်။”\n“ဒါဆို ငါတော့ဒုက္ခဘဲ။ငါက ဒီသုံးလေးရက်လုံး ဖိနပ်မစီးဘဲနေရတော့မှာလား။ခုသုံးလေးရက်တွင်းမှာဒီနယ်သူနယ်သားတွေကို သင်ကြားပေးဖို့ အတွက် သွားစရာလာစရာတွေကအများကြီး၊ဖိနပ်သာမရှိရင် ငါသွားလာဖို့ ဒုက္ခဘဲ”\nသက်ပြင်းတွေတချချလုပ်နေတဲ့ အခါ ဖိနပ်ချုပ်သမားကမနေနိုင်တော့ဘဲ အတွင်းခန်းထဲက ဖိနပ်တခချို့ သွားထုတ်လာတယ်။\n“ဒီဖိနပ်တွေထဲ ကစီးကြည့်ပါဦး၊ဆရာကြီးနဲ့ တော်တာပါသလားလို့ ”\nသူပေးတဲ့ဖိနပ်တွေထဲစီးကြည့်တဲ့အခါ ဖိနပ်တရံ ဟာပညာရှိနဲ့ ကွက်တိသွားတော်နေတာတွေ့ တယ်။\n“ကွက်တိဘဲဟေ့. ငါနဲ့ တိုင်းချုပ်ထားသလားအောက်မေ့ရတယ်”\nဒါဆိုလဲ အဲဒီ ဖိနပ်ကိုဆရာကြီး စီးသွားပေါ့။ဆရာကြီး ဖိနပ်ချုပ်ပြီးမှဘဲ ပြန်လာလဲယူလေ”\nဒီအကြံမဆိုးဘူး ဆိုပြီး ထိုဖိနပ်ကိုစီးသွားဖို့ ပြင်တယ်။နောက်မှအတွေးတခုရပြီးလှည့်လာတယ်။\n“မထူးပါဘူး ဒီဖိနပ်သစ်ဘဲ တခါတည်းငါ့ရောင်းလိုက်တော့ပါလားကွာ”\n“ဒါတော့ မဖြစ်ဘူးနဲ့ တူတယ်. ဆရာကြီး၊အဲဒီ ဖိနပ်က သူများ ကချုပ်ဖို့ လာအပ်ထားတာ၊ခုဆရာကြီးမှာ အခက်အခဲ တွေ့ နေတာနဲ့ ကျွန်တော်က ခဏပေးစီးထားတာပါ”\nသူဝတ်ထားတဲ့ ဖိနပ်တွေ အသစ်မဟုတ်မှန်း သိတာနဲ့ ပညာရှိကြီးကရွံရှာသလို အလျင်အမြန်ချွတ်လိုက်တယ်။\n“မင်းကွာ ငါက ဖိနပ်အသစ်အောက်မေ့လို့ ၊သူများဖိနပ်ကြီး ငါ့ပေးစီးစရာလား—-??”\nပြောရင်း က ပညာရှိ ပိုဒေါသထွက်လာတယ်။\n“ငါ့လို လူမျိုးကသူ များအဟောင်းစီးမလား၊အဆင်အခြင်နည်း လိုက်တဲ့ကောင်ကွာ၊ဒါ ငါ့ကို သက်သက်စော်ကားသလို ဘဲ”\nပြီးတော့ ဗလုံးဗထွေးနဲ့ အမြန်ဖြေရှင်းချက်ထုတ်တော့တယ်။\n“ဖိနပ်ဟောင်းရော ဘာဖြစ်လဲ ဆရာကြီးရယ်၊ဆရာကြီးက ရှေးကဥာဏ်ပညာ ဖိနပ်ဟောင်းတွေ အများကြီးငှားစီး ခဲ့ပြီးပြီပဲ၊ဒီဖိနပ်ကို ထပ်စီးရုံနဲ့ ဘာဖြစ်သွားမှာ မလို့ လဲ”\nကျွန်တော်တို့ နေ့ စဉ်နဲ့ အမြဲ တွေ့ ကြုံနေရတဲ့ဘဝတွေမှာ နိမ့်ချနိုင်သမျှနှိမ့်ချနေထိုင်ခြင်းက နောင်အခါကြီးမြတ်ဖို့ ရာအတွက်မဟုတ်ပါလား။\nမိမိကိုယ်ကို စိတ်ကြီးဝင်နေခြင်းသည် ကိုယ့်ရန်သူကိုယ် ဖန်တီးနေခြင်းဖြစ်ပါသည်။လူ့ ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုမှာ အဆိုးအကောင်း၊အမှားအမှန်ကတော့ အမြဲတွဲကပ်နေမှာပါ။မှားနေသည်ကို သိလျှင်တော့ပြင်ဆင်စေလိုပါသည်။ဆက်ပြီးမိုက်နေလျှင်တော့ မိုက်ရာမှ ယုတ်၊ယုတ်ရာမှပုပ်ဖြစ်ပေတော့မည်။\nလူသားအားလုံးချစ်ခင်ကြစေလိုသည်။အမှားကိုသိလျှင် တောင်းပန်ဖို့ ဝန်မလေးသင့်ပေ။ခံရသူလဲ ခွင့်လွှတ်နိုင်ပေလိမ့်မည်။\nပညာရှိသာ တကယ်မှန်မယ်ဆိုလျှင် (တကယ်သာ ပညာရှိ ဟုတ်မယ်ဆိုလျှင် ) ကြိုတင် ကြံစည် တွေးတောခြင်း အတတ်ပညာ မွေးရာပါ ဥာဏ်ရည်မှာ ရှိရပါမယ် … ။ ဒီတော့ … သူ ဖိနပ် နည်းနည်း ပွန်းပဲ့ စဉ်ကတည်းက ဖိနပ်အသစ်တရံ အပ်ထားရပါလိမ့်မယ် … ။ ဘယ်အချိန်မှာ ဘာဖြစ်မယ်ဆိုတာမျိုး သာမန်လူတွေတောင် မိမိကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အသုံးဆောင် ပစ္စည်းနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး တွက်ချက်တတ်လျှင် ပညာရှိဖြစ်ပြီး ဘာကြောင့်များ မမှန်း တတ်ပါသလဲ .. စိတ်ဝင်စားစရာပါပဲ … ။\nကျွန်မကတော့ မပြည့်တဲ့ အိုး ဘောင်ဘင်ခတ်တယ်လို့ပဲ မြင်မိပါတယ် …. ။ ပညာရှိဖြစ်ပါလျှက် အလကား ဘ၀င်မြင့်စိတ်ဝင်နေတယ်လို့လည်း မြင်မိပါတယ် … ။ သူများ ဖိနပ်စီးရလို့ အလုံးရင်း လျော့သွားတာ မှမဟုတ်ပဲလေ … သူများဖိနပ်စီးရုံကလွဲလို့ တခြား ဘာရွေးချယ်စရာမှ သူ့မှာ မရှိတာ (အဲ့ဒီအချိန်က ကြိုမချုပ်ထားလျှင် …. ဖိနပ်ဝယ်မရဘူးပဲ ထားပါတော့…) …\nအခြေနေနဲ့ အချိန်ခါကို မှန်ကန်စွာ မဆုံးဖြတ်တတ်သူက ပညာရှိ မဖြစ်ထိုက်ဘူးလို့ မြင်မိပါတယ် … ။\nဖိနပ်ချုပ်သမား လုပ်တာ မှန်ပါတယ်… ကာစတန်မာကို … ရိုသေတဲ့ သဘောနဲ့ အကျိုး မမျှော်လင့်ပဲ … ကူညီသင့်တာ ကူညီပေးပြီး ပွင့်၂လင်း၂ ဆွေးနွေးပြောပြတဲ့ အတွက်ပါ …. ။ သူသာ မျက်နှာလို မျက်နှာရဆိုလျှင် မတန်တဆဈေးနဲ့ ပညာရှိကိုရောင်းပြီး ဖိနပ်ပိုင်ရှင်ကို အကြောင်းပြချက်ရှာ ကျေနပ်တဲ့ အလျှော် နည်းနည်းပိုပေးလိုက်မှာပါ … ။ ဖိနပ်ဖိုး တင်ရောင်းထားတဲ့ ငွေနဲ့ အလျှော်ပေးရတဲ့ ငွေကြားကကျန်တာတော့… သူ့အမြတ်ကိုး\nဒီနေရာမှာ ပညာတတ်နဲ့ ပညာရှိ တွေးခေါ်ပုံချင်းကွာပါတယ်။ တချို့သော ပညာတတ်တွေက စာတတ်ရုံနဲ့ ပညာရှိဖြစ်ပီလို့ စိတ်ကြီးဝင်တတ်ကြလို့ ”ငါ” ကလွဲပီး တခြားသူတွေကို မတူဘူးမတန်ဘူး မြင်တတ်ကြတာပါ။\n“ငါ” “ငါ” “ငါ” တွေကိုခုခတ်ဆို “ပြာ” ဘဲကျန်ရတော့မှာပေါ့ဗျာ။\nလက်တွေ့ တကယ်ရှိနိုင်တဲ့ ပုံပြင်မျိုးတော့ မဟုတ်ဘူးထင်တယ် အဲဒီလို ပညာရှိဟန်ဆောင်တဲ့သူ ပညာ ရှိဆိုပြီး မော်ကြွားနေတဲ့ သူမျိူးက သူကိုယ်တိုင်တော့ ဖိနပ်လာ ချုပ်မယ်မထင်ဘူး\nမီးလေး ရဲ့ \nကိုယ်တွေ့ပုံပြင်လေး တွေ ပါ\nအမလေးဗျာ မောင်ပေရယ် မီးလေးတော့မလုပ်ပါရစေနဲ့ နော်။အရင့်အမာကြီးပါ။ခုလိုအားပေးဝေဖန်ပေးကြတာကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်နော်။\nပုံပြင်တွေရဲ့ ပြဿနာက အဲဒါပါပဲ။\nလက်တွေ့နဲ့ မထင်ဟပ်နိုင်ဘူး။ သူပေးချင်တဲ့ မက်ဆေ့ခ်ျ ကို မဖြစ်ဖြစ်အောင် ပေးဖို့ကြိုးစားရတာကိုး။\nဒီတော့ လူကြီးတွေက သရုပ်မှန်ဝါဒီတွေက ပုံပြင်မဖတ်နဲ့။ ဖတ်မိရင် သူပေးချင်တဲ့ အကြောင်းအရာထက် သူပြောတဲ့ တင်ပြတဲ့ ပုံကို လွဲနေတယ် ပြောမိသွားတတ်တာမို့။


September 2021 – Shwe Yaung Lan\nSeptember 30, 2021 K K 0\nအခြားဂြိုလ်တွေသာ လနဲ့အကွာအဝေးတူတူသာဖြစ်ခဲ့ရင် ကျနော်တို့ နေထိုင်တဲ့စကြာဝဠာကြီးက ကျနော်တို့နေထိုင်တဲ့ ကမ္ဘာကြီးအပါအဝင် ဂြိုလ်(8) လုံးနဲ့ဖွ့ဲစည်းတည်ဆောက်ထားပါတယ်။မတူတာတစ်ခုက အကွာအဝေးနဲ့အရွယ်အစားပါ။ဒါကြောင့် ပိုကြီးတဲ့ဂြိုလ်ဖြစ်ပေမယ့် အကွာအဝေးပိုများတာကြောင့် ပိုသေးတယ်ထင်ရတတ်ပါတယ်။လနဲ့ကမ္ဘာဟာ 384,000 km ကွာဝေးတာဖြစ်ပါတယ်။ဒီနေ့မှာတော့ ြဂ်ုလ်တွေအားလုံးသာ လနဲ့ကမ္ဘာရဲ့အကွာအဝေးလောက်သာရှိခဲ့ရင် ဘယ်လိုမြင်ရမလဲဆိုတာ ပြသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ (1)Venus ကမ္ဘာနဲ့အကွာအဝေး- 133,240,000 km (2)Mercury ကမ္ဘာနဲ့အကွာအဝေး-106,150,000 km (3)Mars ကမ္ဘာနဲ့အကွာအဝေး-395,630,000 km (4)Jupiter ကမ္ဘာနဲ့အကွာအဝေး-636,840,000 km (5)Saturn ကမ္ဘာနဲ့အကွာအဝေး-1,405,000,000 km […]\nစီးပွားရေး တစ်ခုခု စပြီးလုပ်မယ် ဆိုရင် သိထားသင့်တဲ့ အရာ(၆)မျိုး\nSeptember 30, 2021 SYL 0\nပိုက်ဆံ ရှာနည်း နှင့် ပိုက်ဆံ အကြောင်း…. ၁။ ပိုက်ဆံ ရှာရာတွင်…. ဘယ်တော့မှ ဝင်ငွေတစ်ခုတည်းပေါ်မှာ မရပ်တည်ပါနဲ့။ တခြားသော ဒုတိယဝင်ငွေ ဝင်နိုင်အောင် ရင်းနှီးထားပါ။ လူတစ်ယောက်က ဝင်ငွေတစ်ခုတည်းကို ခြေစုံပစ်ရပ်တည်နေရင် အဲ့ဒီဝင်ငွေ ရပ်တန့်သွားတဲ့နေ့ ခြေမကိုင်မိ လက်မကိုင်မိ ဖြစ်ရတက်ပါတယ်။ ဘဝမှာလည်း အားလုံး ဗြောင်းဆန်သွားတက်ပါတယ်။ဒါကြောင့် ဒုတိယ ဝင်ငွေ ရနိုင်မယ့် နည်းလမ်းကို အမြဲရှာထားပါ။ ၂။ ပိုက်ဆံ သုံးရာတွင်…. သင့်မှာ […]\nမှန်းချက်နဲ့နှမ်းထွက် အကြီးကြီးလွဲခဲ့တဲ့သူတို့ရဲ့ အဖြစ်များ\nမျှော်လင့်ချက်တွေ အကြီးကြီးထားတာဟာ တကယ်တော့မကောင်းဘူးနော်။အဆိုးဆုံးက online က ပစ္စည်းဝယ်တဲ့အခါမှာပဲ။သူတို့ပြထားသလို ရောက်လာမယ်မှတ်လို့ ဝယ်ပြီးမှ မှန်းချက်နဲ့နှမ်းထွက်မကိုက်ဖြစ်နေတာမျိုးဆို အဆင်မပြေပါဘူး။ဒီနေ့မှာတော့ မျှော်လင့်သလိုမဖြစ်လာတဲ့ အရာတွေကို ဖော်ပြသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ (၁)ကိုယ်ဝတ်လိုက်မှပဲ မလှတာလား မသိပါဘူး (၂)ခွေးစာတွေမှာရင် အရွယ်အစားကို သေချာကြည့်ရွေးပါရန် (၃)ပုံထဲကနဲ့သိပ်တော့ မတူပေမယ့်..ကလေးလေးကကြိုက်တယ်ဆိုတော့ ထားလိုက်ပါတော့ (၄)ဒါလေးမြင်ရဖို့ မိုင် ၂၈၀၀ ကျော်ခရီးနှင်လာတာလေဪ (၅)မှာတာက ကျောက် ရောက်ချလာတာက သံတုံး မဆိုးပါဘူး (၆)ကြိုးစားကြည့်လိုက်တာပဲလေ (၇)သူလုပ်သလို လိုက်လုပ်တာပဲလေ […]\nပိုက်ဆံချေးပြီး ပြန်မဆပ်ဘဲ နေရင် ဒီစာဖတ်ပြီးမှ ရဲရဲသာတောင်းပါ\nပိုက်ဆံချေးထားပြီး ပြန်မဆပ်ပဲ တိုင်ချင်ရာတိုင်ဆိုပြီး ပြောလာခဲ့ရင် ဒီစာဖတ်ပြီး ရဲရဲသာတောင်းလိုက်ပါ…… မင်္ဂလာပါ စာဖတ်ပရိတ်သတ်ကြီးရေ ပိုက်ဆံချေးထားပြီး ဆပ်မယ့်သူကပြန်မဆပ်ပဲ တိုင်ချင်တဲ့နေရာ တိုင်ဆိုပြီးပြောလာရင် ဒီစာဖတ်ပြီး ရဲရဲသာတောင်းလိုက်ပါ။ ခင်မင်လို့ပဲဖြစ်ဖြစ် တခြားသောအကြောင်းတွေကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် ပိုက်ဆံချေးထားမိတဲ့သူများအတွက် ၊ သိထားသင့်တာလေးတွေ ကိုယ်ချင်းစာလို့ ပြန်လည်မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ ပိုက်ဆံချေးထားမိလို့ ဆပ်မယ့်သူက မဆပ်နိုင်ဘူး ကြိုက်တဲ့နေရာတိုင်လို့ပြောလာရင် ဒီစာကိုဖတ်ပြီး ရဲရဲတောင်းလို့ရပါပြီ၊ မဆပ်နိုင်ဘူး ကြိုက်တဲ့နေရာတိုင်ခင်ဗျားတို့ငွေတိုးချေးစားထားတာ ကျုပ်တို့တိုင်လိုက်ရင် ထောင်ထဲ ၅ နှစ်ရောက်သွားမယ်။ စသည်ဖြင့် ဒီလိုစကားတွေ […]\nဖုန်းအဟောင်းတွေကို အကျိုးရှိစွာ အသုံးချဖို့ နည်းလမ်း(၅)သွယ်\nကိုယ့်အိမ်မှာ မော်ဒယ်နိမ့် သွားလို့ မသုံးချင်ဘဲ ပစ်ထားတဲ့ ဖုန်းတွေရှိရင် ဒီနည်းတွေနဲ့ အသုံးချလို့ရပါတယ်။ ဖုန်းတစ်လုံးဟာ သုံးလို့ ရနေသ‌ရွေ့ ကိုယ့်အတွက် အတော်ကြီး အလုပ်လုပ်ပေးနိုင်တဲ့ အီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်းတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ မသုံးဖြစ်လို့ ချောင်ထိုးထားတဲ့ ဖုန်းဟောင်းတွေကို အခုလို နေရာတွေမှာ အကျိုးရှိရှိ ပြန်သုံးလို့ ရပါတယ်။ (၁) နှိုးစက် / MP3 Player…. ဖုန်းဟောင်းတစ်လုံးဟာ ဂိမ်းကစားဖို့အတွက် RAM မနိုင်တော့ရင်တောင် သင့်အိပ်ရာဘေးမှာ နှိုးစက်အဖြစ် […]\nအချိန်တိုအတွင်း တိုးပွားလာအောင် သိထားသင့်တဲ့ ငွေစုနည်းဗျုဟာ ၆ ချက်\nပိုက်ဆံစုနည်း ဗျူဟာ (၆)ချက်…. ပိုက်ဆံစုတယ်ဆိုတာ ရည်မှန်းချက်တစ်ခုထားပြီး ရေရှည်တည်ဆောက်ထားသင့်တဲ့ အလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ငွေကြေးအောင်မြင်မှုမှာ ပိုက်ဆံဘယ်လောက်ဝင်တယ်ဆိုတာထက် ဘယ်လောက်စုနိုင်တယ်ဆိုတာက ပိုအရေးကြီးပါတယ်။ လူတွေက မဝင်သေးတဲ့ပိုက်ဆံကို မျှော်ကိုးပြီး အကြွေးယူတတ်ကြတယ်။ ဒါက အဓိက မှားယွင်းနေတဲ့အချက်ပဲ။ ကျွန်တော်တို့တွေ ပိုက်ဆံစုနေတဲ့အချိန်မှာ ဘယ်လိုဗျူဟာတွေ သုံးရမလဲဆိုတာ အချက်ကျကျတင်ပြချင်ပါတယ်။ ၁။ သုံးပြီးမှ မစုလေနဲ့…. လစာထုတ်တာနဲ့ လိုချင်တဲ့ပစ္စည်းတွေကို ဝယ်ပြီးမှ ပိုက်ဆံစုတတ်ကြတယ်။ တကယ်တမ်းတော့ လစဉ်စုဆောင်းမယ့် ပိုက်ဆံပမာဏကို သတ်မှတ်စုဆောင်းပြီးမှသာလိုအပ်တဲ့အရာတွေကို ဝယ်သင့်ပါတယ်။ […]\nအာလူးပြုတ်ကြောင့် မယုံနိုင်အောင် အသားဖြူစေတဲ့ နည်းလမ်း\nရက်ရက်စက်စက် သိသိသာသာကို အသားဖြူ မြန်စေတဲ့ အာလူးပြုတ် အစွမ်း….. ထူးထူးဆန်းဆန်း မျက်နှာ ကို သိသိသာသာဖြူစေတဲ့ အာလူးပြုတ် အစွမ်း ဒီတစ်ခါတော့ ဈေးကြီး နာမည်ကြီး တဲ့ အလှကုန် တွေ သုံးစရာမလိုဘဲ မျက်နှာအသားအရေ ကို သိသိသာသာ ဖြူဝင်းစေနိုင်မယ့်၊ မှော်ဆန်ဆန် အာလူးပြုတ် နည်းလမ်းအကြောင်းမျှ ဝေပေးပါရစေနော် … … ။ ဒီ နည်းလမ်း လေးဟာ သင့် မျက်နှာ […]\nအချိုရည်ဘူးတွေ ခဏခဏ သောက်လေ့ရှိသူများ သတိပြုပါ\nအလုပ်တွေကိုအာရုံစူးစိုက်ပြီးလုပ်ကိုင်နိုင်ဖို့နဲ့ အိပ်ချင်စိတ်ပျောက်ပြီး ခေါင်းကြည်ဖို့အတွက်၊ အားဖြည့်အချိုရည်တွေကို တရားလွန်သောက်သုံးတက်ကြသူများအတွက် အဖြစ်အပျက်လေးတစ်ခု ပြောပြချင်ပါတယ်။ Austin လို့နာမည်ရတဲ့အမျိုးသားဟာ အလုပ်ကိုကြာရှည်စွာလုပ်ကိုင်နိုင်ဖို့အတွက် အားဖြည့်အချိုရည်တွေကိုမကြာခဏသောက်ရာကနေ ၊ တရားလွန်သောက်သုံးလာခဲ့ပြီး အဲ့ဒီနောက်မှာတော့ မထင်မှတ်ထားတဲ့ဖြစ်ရပ်တစ်ခုကို ကြုံတွေ့ခဲ့ရပါတယ်။ ဒီလိုနဲ့နေလာရင်း Austin တစ်ယောက် ဦးနှောက်သွေးယိုစီးမှုဖြစ်လာခဲ့ပြီး ၅နာရီကြာခွဲစိတ်မှုခံယူခဲ့ရပါတယ်။ ခွဲစိတ်ပြီးနောက်မှာလည်း သတိမေ့နေသေးတဲ့အတွက် စက်တွေ ပြွန်တွေနဲ့ချိတ်ဆက်ကုသခဲ့ရပါတယ်။ Austin ရဲ့မိဘ၂ပါးနဲ့ ဇနီးသည် Brianna တို့မှာ လူရုပ်တောင်မပေါ်တဲ့အထိ စက်တွေနဲ့ချိတ်ဆက်ကုသထားရတဲ့ Austin ကိုမြင်ကာ ရင်ကွဲပက်လတ်ဖြစ်ခဲ့ကြရပါတယ်။ […]\nစားနေကြပေမယ့် လူသိနည်းတဲ့ ကြက်ဟင်းခါးသီးရဲ့ အဖိုးမဖြတ်နိုင်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ….. ကြက်ဟင်းခါးသီး၏ စွမ်းပကား ခါးသက်သက် အရသာရှိတဲ့ကြက်ဟင်းခါးသီးဟာ အပူပိုင်း စိုစွတ်တဲ့ရာသီမှာ ပေါက်လေ့ရှိပြီး ၊ အဓိကအားဖြင့် အာရှတိုင်းပြည်တွေနဲ့ တောင်အမေရိကတွေ မှာ တွေ့ရပါတယ်။ အရသာက ခါးသက်တယ်ဆိုပေမယ့် ကြက်ဟင်းခါးသီးမှာ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရှိပါတယ်။ အာဟာရတန်ဖိုး… ကြက်ဟင်းခါးသီးမှာ ကယ်လိုရီပါ ဝင်မှု အလွန်လျော့နည်းပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တန်ဖိုးရှိတဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ အများ အပြား ပါဝင်ပါတယ်။ […]\nစိတ်ဓာတ်ကျတဲ့ အခါတိုင်း ဒီစာလေးကို ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါ\n“စိတ်ဓါတ်ကျခဲ့ရင် မရပ်တန့်လိုက်ပါနဲ့… ၃ စင်တီမီတာကို သတိရပါ” ဝါးပင်တစ်ပင်က ၃ စင်တီမီတာ ကြီးဖို့ ၄ နှစ် အချိန်ပေးရပါတယ်။ အဲ့ဒီ ၄ နှစ် နောက်ပိုင်းမှာတော့ ဝါးပင်တစ်ပင်ဟာ ၁ ရက်ကို ၃၀ စင်တီမီတာ အထိ ကြီးထွားနိုင်ပါတယ်။ ၆ ပတ်အတွင်း ၁၅ မီတာ လောက် အမြင့်ကို ရောက်နိုင်တယ်။ ဒါဟာ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ပထမဆုံး ၄ နှစ် […]


“ပြောပြစရာတွေလဲ တပုံကြီးရှိသေးတယ်” အမှတ် (၄၅၉) – Mar Mar Aye | MoeMaKa Burmese News & Media\n“ပြောပြစရာတွေလဲ တပုံကြီးရှိသေးတယ်” အမှတ် (၄၅၉) – Mar Mar Aye\nပြီးခဲ့သည့် နိုဝင်ဘာလ ဘီဘီစီ အသံလွှင့်ဌာန http://www.bbc.co.uk/burmese/ ၏ အသံလွှင့်ချက်ကို ကူးယူ ဖော်ပြသည်။\nသောတရှင်တို့ရေ … ဒီနေ့က မြန်မာ့ပြက္ခဒိန်အရ တန်ဆောင်မုန်းလပြည့်ကျော် (၁) ရက် ဆိုတော့ တန်ဆောင်တိုင် မီးထွန်းပွဲ နောက်ဆုံးရက် ရောက်နေပြီဘဲ၊ ကိုယ်ပြန်ရက်နီးပေမယ့် မီးထွန်းပွဲတွေ မမီတော့ဘူးပေါ့။ ဒီမီးထွန်းပွဲတွေထဲ လျှောက်မကြည့်ဖြစ်တာ ကြာပြီ ဆိုတော့ ဘာတွေများ ပြောင်းလွဲသွားပြီလဲ။ မာအေးတို့ ဆိုဖူးခဲ့တဲ့ ‘မာဃ’ စင်တော်၊ ကျုံးကြီးလမ်းပေါ် ရှိနေသေးလား၊ အို … ဒါထက် အရေးပါတဲ့ ရိုးရာ မသိုးသင်္ဃန်းယက်တဲ့ပွဲရော – သတိရစရာတွေက အတောမသတ်နိုင်ဘူးရှင်။ အသက်ကလေး ရလာလို့ ဓမ္မနား ကပ်တာက တပိုင်း ၀ါသနာကို မပိုင်နိုင်သေးလို့ သီချင်းလေးတွေ လိုက်စုနေတာက တပိုင်းနဲ့မို့ အကျိုးက မဆိုးပါဘူး။ အချိန်နဲ့အချိန်ကိုက်တဲ့ သီချင်းလေးတွေ စပ်ခဲ့တာကို ပြောပြလို့ ရတာပေါ့ရှင်။\nမာအေးတို့ရှေ့က ပေါ်ခဲ့တဲ့ အဆိုတော်တွေ ဆိုထားတဲ့ သီချင်းတွေ ဂီတစာဆိုတွေ ရေးခဲ့တဲ့သီချင်းတွေ ပပျောက်ပျက်အောင်၊ ဆက်ပြီး တည်သွါးအေါင် အကျိုးဆောင်ချင်သူထဲမှာ မင်းသားကြီးဝင်းဦးလဲ ပါခဲ့တာပေါ့ရှင်။ သူလဲ အဲဒီရည်ရွယ်ချက်ကြောင့် အရည်အသွေး မီတာ မမီတာတွေ အသာထား၊ သီချင်း အများဆုံး ဆိုခဲ့တာလေး မှတ်တမ်းရေးကြတဲ့အခါ ‘အေး’ ပြီးရင် ‘အကို’ ဖြစ်ရအောင် ကျိုးစားတာပါလို့ ပြောခဲ့ရှာတာလဲ မမေ့ပါဘူး။ ဒီလို ပြင်ဆင်ခဲ့တဲ့ အကိုဝင်းဥိးဟာ ဆရာ တက္ကသိုလ်စိုး ရေးသားခဲ့တဲ့ သီချင်းများကိုလဲ ပြန်ဆိုထားခဲ့ပါတယ်။ အခု တပုဒ် နားထောင်ရအောင်လေ။ အတိတ်က သီချင်းလေးတွေနဲ့ ယဉ်ပါးခဲ့သူတွေကတော့ သီချင်းသံကို ကြားရတဲ့အခါ ဒါဟာ တချိန်က အင်မတန်ကျော်ကြားတဲ့ အဆိုတော်ကိုမြကြီး ဆိုခဲ့တဲ့ သီချင်းလေး ဆိုတါ သိမှာပါ။ သီချင်းနာမည် မေ့နေရငတော့ “ယက္ကန်းသံ” လို့ မှတ်ထားလိုက်ပါနော်။\n(ယက္ကန်းသံ – ၀င်းဦး)\nဖြူဖြူဖွေးဖွေး ရေဆေးငါးလို လှနိုင်ရှာသူရယ်၊ ပြုံးပြုံလေးကိုထိုင်ကါ ယက္ကန်းကိုလဲခတ်လိုက်ရင်ဘဲကွယ် ကျနော်မလာရင် ငေးလို့သာမျှော်တယ်၊ ရွှေလည်ဖယောင်းသို့နှယ်၊ ပျော့ကါပင်ပျောင်းတော့တယ် xxx နံ့သာစုံတွေခြယ်၊ တပွင့်ပန်းကလေး ပန်ကါကွယ်၊ ဆံထုံးလေးတကြော့ကြော့နဲ့ ယဉ်စစသူရယ်၊ ဟိုအရင်နှစ်ကဆိုရင်ကွယ် ကျက်သရေအလွန်ရှိလိုက်ပါဘိ၊ ယက္ကန်းသံလေးကတော့ ဒေါင်ဒင်မြည်တယ် (အောင်းမေ့လှတယ်) ၃၊ ကျနော် အောင်းမေ့လှတယ်၊ ဒီအချိန် ဒီလပြည့်ဝယ် အတူယှဉ်ကါရယ် xxx မေနဲ့မောင်ရယ်၊ အတူတွဲကါရယ် မရိုးတန်း သစ္စာပန်ပါ့မယ်၊ တန်ဆောင်မုန်းမှာကွယ်၊ မောင်ဖုန်းမှာတကယ် တွေ့နေကျမို့ မောင့်မှာပျော်ပါတယ်၊ တူမောင်မယ် ဂဟေဆက်ဖို့ ထူးမြတ်တဲ့ ကထိန်ပွဲမယ် xx\nကဲ – ဒီသီချင်းကို နားထောင်ပြီးတော့ ကိုမြကြီးနဲ့ ကိုဝင်းဦး ဘာတွေများ အဆိုတွေ ထူးသလဲလို့ စိတ်ထဲမှာတော့ ယှဉ်ကြည့်ကြမယ် ထင်ပါတယ်၊ မာအေးကတော့ နှစ်ယောက်လုံးဟာ ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်း ဆိုတာချင်း တူတယ်၊ ကိုမြကြီးရဲ့ အသံက ကြည်ပြီး ပြတ်တယ်၊ ဒီတော့ အသံမာတယ် တည်တယ် လို့ ဆိုရမှာပေါ့။ ကိုဝင်းဦးလည်း ကိုမြကြီးစတိုင်နဲ့ပေါက်ထားတဲ့သီချင်းမို့ စာကို အဆုံးသတ်တွေမှာ ပြတ်ပြတ်တော့ အဆိုသားရှင့်၊ ဒါပေမယ့် ကိုဝင်းဥိးဟာ သူဆိုနေကျ နှာခေါင်းက လေထုတ်တဲ့ နှာသံနဲ့ ရောဆိုလိုက်တာကြောင့် လေက ချိုရုံမက ချွဲတဲ့ဖက်တောင် ပါသွားတယ်လို့ ခံစားမိပါတယ်။ ဒီသီချင်းလေးနဲ့တော့ လိုက်ပါတယ်။\nတန်ဆောင်တိုင် ယက္ကန်းသံကလေး ရေးထားပေးခဲ့တဲ့ ဂီတစာဆို တက္ကသိုလ်စိုးကို ကိုမြကြီးရဲ့ နာမည်ကျော် ‘မေ’ တို့ ‘ဂီတဗိမ္မာန်’ တို့ ကျော်ကြားနေချိန်မှာ ကြားဖူးနေပါပြီ။\nတက္ကသိုလ်စိုးအဖွဲ့နာမည်နဲ့ဘဲ ကိုမြကြီး၊ ကိုစိုးအောင်၊ မာမာဝေ၊ ရီရီဝေ စတဲ့ အဆိုတော်တွေနဲ့ မြန်မာ့အသံမှာ အသံလွှင့်ခဲ့တဲ့ သီချင်းတွေ အများကြီး ကျော်ကြားခဲ့တာပါ။\nခေတ်ဟောင်းသီချင်းတွေထဲမှာ မေရှင် ဆိုထားတဲ့ ‘မယ်ခုမျှော်’ ဓါတ်ပြားထုတ်တဲ့နံပါတ် A.I.F. 147, 1941 Aug: ဆိုတာနဲ့ မေနု ဆိုခဲ့တဲ့ ‘အုံးစက်ရာ’ ဓါတ်ပြားထုတ်တဲ့နံပါတ် A.I.F. 155, 1941 Oct: ဆိုတဲ့ အထောက်အထားအရ မာအေး မမွေးခင်ကတည်းက ရေးခဲ့တဲ့ဆရာကြီးပေါ့ရှင်။ တက္ကသိုလ်စိုးကို မြန်မာ့အသံမှာ တာဝန်ထမ်းဆောင်နေတုန်းက မြင်ဖူး ခင်ဖူးခဲ့ပါသေးတယ်။ မြန်မာ့အသံမှာ ခေတ်ဟောင်းသီချင်းတွေကို ‘အတိတ်၏အရိပ်’ ဆိုတဲ့ ခေါင်းစဉ်နဲ့ ပြန်ဖေါ် တင်ဆက်ချိန်က ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဆရာကို မြင်ရတာ ပျော်စရာပါ။ အမြဲ ပြောသမျှတွေဟာ ရယ်နေရင်း ပြောတာချည်း တွေ့ခဲ့ရလို့ပါ။ သူ တက္ကသိုလ်ကျောင်းသားဘ၀က သီချင်းလဲကြိုက် လူလဲခိုက်ကြလို့ လေပါတီမြရင် အငြိမ့်ပွဲရှိရာနောက် တကေါက်ကေါက် လိုက်ကြတာ လူပျိုတွေ တသိုက်ကြီးပေါ့ ဆိုတာတွေလဲ ပြောပါတယ်။\nအဲဒါတွေ အမှတ်ရလို့ လေပါတီမြရင်ရဲ့ သီချင်းနှစ်ပုဒ်ကို မာအေးနဲ့ချစ်စပယ် တပုဒ်စီ ကူဆိုပေးဘို့ မြန်မာ့အသံကိုလာတောင်းဆိုတဲ့ ကိစ္စကြောင့် တွေ့ဖြစ်တာပါဘဲ၊ မာအေးက “အလှူ့အစ်မ” ဆိုတဲ့ သီချင်းကို ကူဆိုပေးခဲ့ရပါတယ်။\nတနည်းအားဖြင့်တော့ မာအေးနဲ့ဆရာ ဆက်နိုင်မယ် ထင်ပါတယ်။ “မာမာအေး” ဆိုတဲ့ တေးသံရှင်နာမည်ကို ဆရာရဲသီဟ ကိုသန်းအောင် မှည့်ပေးတဲ့ အခါက တက္ကသိုလ်စိုးအဖွဲ့နဲ့ အသံလွှင့်ကျော်ကြားနေတဲ့ ‘ရွှေမိုးလေးကညိုတယ်’ သီချင်းကို ဆိုတဲ့သူ ‘မာမာဝေ’ကိုး။ ဒါကြောင့် ‘မာ’ ဆိုတဲ့ နာမည်တလုံးကို ယူခဲ့ရလို့ဖြစ်ပါတယ်ရှင်။ ဆရာဟာ သူ့တပည့်တွေ၊ သူဆက်ဆံတဲ့သူတွေနဲ့လည်း ပျော်ပျော်နေတတ်တယ်လို့ ထင်စရာတွေ ရှိပါတယ်။\nတက္ကသိုလ်စိုးရဲ့ သီချင်းလေးတွေဟာ အမြဲလို နှစ်ပိုဒ်လောက်ပဲ တွေ့ရတတ်ပါတယ်။ အဲဒါကို သီချင်းသွားတောင်းတဲ့သူက ဆရာ့သီချင်းကလဲ တိုလိုက်တာ လို့ စောဒက တက်လေတော့ – ‘ဟေ – တိုရင် (၁၆)ခေါက် ပြန်ဆို’ လို့ ပြောလိုက်တာဟာ ဂီတ တလောကလုံး ခုထိ သုံးတဲ့စကါး ဖြစ်သွားခဲ့ပါတယ်။\nသီချင်းကို တိုတယ်ထင်တဲ့သူတိုင်းကို ‘တိုရင် (၁၆)ခေါက် ပြန်ဆို’ လို့ နောင်ပြောင် ချစ်စနိုးပြောတဲ့စကါးဟာ တက္ကသိုလ်စိုးစကါးကို ပုံဆောင်ထားတာပါ။\nဆရာဟာ သီချင်းလဲဆိုတယ်လို့ ချိုတေးသံစာအုပ်မှာ ညွှန်းထားတာတော့ ဖတ်ဖူးပါတယ်၊ မကြား မမီလိုက်ပါဘူး။ စန္ဒရားနဲ့ တီးဝိုင်းအဖွဲ့ကို ခေါင်းဆောင်နိုင်တာကိုတော့ လက်တွေ့ မြင်ခဲ့တယ်။ မာအေး ဆိုတဲ့ “အလှူအမ” သီချင်းထဲက စန္ဒရားသံဟာ သူကိုယ်တိုင်တီးခတ်ခဲ့တာမို့ပါဘဲရှင်။\nဒါနသဒ္ဓေါ၊ မြတ်သောဘ၀တွင်၊ အကထိုသဘင် မြပျိုပါတီရင် … အများပြည်သူအပေါင်း ကေါင်းရန်တခုပင်၊ ဘုရားတွေ ဂူကျောင်း ရဟန်းခံ အလှူ့ရှင်၊ ရွှေနားဆိမ့်ဆိမ့် အငြိမ့်သမ လေပါတီရင် ခင်မင်ရှုကြ အလှူ့အစ်မ လေပါတီရင်xx\nဟိုတုန်းကထက်လှတယ်ထင် တိုင်ပေါ်အလံစိုက်ချင် မယ်ရင်စည်းပွားစုလို့ ကုသိုလ်ကံဘဲထင်)၂ x နှစ်ကိုယ်တူလှူရအောင်ပါ့၊ မောင်ကပင် ဘယ်နှယ်ရှောင်ကျဉ်၊ နေကုန်နေဝင် ကြင်စဦးရယ် ကျေးဇူးတော်မျှော်ကါချစ်ခင် xx နိုင်ငံမြို့တော်ပေါ်တွင် ကိုသိုလ်ပြုရာပါဝင်၊ သောတရှင်များနားဆင် အလှူ့အစ်မကြီး နည်းသစ်ထွင် လေပါတီမြရင်၊ ပြေဋ္ဌာနီကပင် အမျှဝေသဘင် xxx


ပြီးပြည့်စုံသောအသံသွင်းရန်မည်သည့်မိုက်ခရိုဖုန်းကိုရွေးချယ်ရမည်နည်း Gadget သတင်း\nLouis padilla | | ပစ္စည်းများ, ရုပ်ပုံနှင့်အသံ\nမိုက်ခရိုဖုန်းကိုရွေးတာကမလွယ်ဘူး။ နည်းပညာနှင့်ဆက်စပ်သောအရာအားလုံးတွင်မကြာခဏဖြစ်လေ့ဖြစ်သကဲ့သို့အဆုံးတွင်စျေးပေါခြင်းသည်များသောအားဖြင့်စျေးကြီးပြီး၎င်းသည်သင်၏ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်းအာမခံချက်မပေးချေ။ မိုက်ခရိုဖုန်းကမ်းလှမ်းမှုသည်ကြီးမားပြီး၊ အမျိုးမျိုးသောမိုက်ခရိုဖုန်းများသည်အချို့သောလိုအပ်ချက်များနှင့်အံဝင်ဂွင်ကျဖြစ်သော်လည်းအခြားသူများအတွက်မသင့်တော်ပါ။ dynamic သို့မဟုတ် condenser? XLR သို့မဟုတ် USB လား။ Omnidirectional သို့မဟုတ် Cardioid? ဒီဆောင်းပါးမှာမင်းတို့ပြမယ် ဘယ်လိုမိုက်ခရိုဖုန်းအမျိုးအစားမျိုးလဲ၊ ဘယ်အခြေအနေမှာသူတို့နဲ့အသင့်တော်ဆုံးလဲဤနည်းအားဖြင့်သင်အမှားလုပ်မိခြင်းနှင့်သင်ပိုက်ဆံဖြုန်းနေသည့်အရာတို့ကိုသိခြင်းစသည့်အန္တရာယ်များနည်းပါးစွာရွေးချယ်နိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ပိုမိုဖြုန်းတီးခြင်းသည်သင်ပိုမိုကောင်းမွန်သောရလဒ်များရရှိလိမ့်မည်ဟုအမြဲမဆိုလိုပေ။\n1.1 USB သို့မဟုတ် XLR\n1.2 Omnidirectional သို့မဟုတ် directional\n1.3 dynamic သို့မဟုတ် condenser\nဆက်သွယ်မှုအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ USB သို့မဟုတ် XLR ။\nယင်း၏ directionality အရ: omnidirectional သို့မဟုတ် directional ။\nအမြှေးပါးအမျိုးအစားပေါ်မူတည်။ ပြောင်းလဲနေသောသို့မဟုတ် condenser ။\nUSB သို့မဟုတ် XLR\nများသောအားဖြင့်သင်မှတ်တမ်းတင်သောကမ္ဘာတွင်စတင်သောအခါသင်သည် USB မိုက်ခရိုဖုန်းများကိုအရင်ကြည့်ပါ။ သူတို့ဟာစျေးပေါပြီးသင့်အတွက်အခြားဆက်စပ်ပစ္စည်းတွေကိုမ ၀ ယ်ဘဲသင်လိုအပ်သမျှကိုပေးပါတယ်။ sUSB မိုက်ခရိုဖုန်းများသည်သင်၏ကွန်ပြူတာနှင့်သူတို့ချိတ်ဆက်ထားသောကေဘယ်လ်ကြိုးဖြင့်ချိတ်ဆက်ပြီး၎င်းတို့နှင့်သင်စတင်အလုပ်လုပ်နိုင်သည်။ သို့သော်၊ ဤမိုက်ခရိုဖုန်းအမျိုးအစားကိုဆုံးဖြတ်သူတိုင်းသည်နောက်ဆုံးတွင် XLR သို့ခုန်ကူးလိမ့်မည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် USB mics သည်တည်ဆောက်မှုအရည်အသွေးညံ့ဖျင်းသည်။ အနည်းဆုံးစျေးနှုန်းချိုသာသောစျေးနှုန်းများရှိသည့်အပြင်၎င်းတို့နှင့်သင်ရရှိသောအသံသည်လည်းအရည်အသွေးနိမ့်သည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းတို့သည်များသောအားဖြင့်မိုက်ကရိုဖုန်းများဖြစ်သောကြောင့်လိုအပ်ချက်များစွာမရှိဘဲရံဖန်ရံခါအသုံးပြုရန်သင့်တော်သည်။\nXLR မိုက်ကရိုဖုန်းများသည်ပုံစံရွေးချယ်ရာတွင်များစွာသောရွေးချယ်စရာများကိုများမကြာခဏပေးလေ့ရှိသည် မိုက်ခရိုဖုန်းကိုယ်နှိုက်သည်များသောအားဖြင့်စျေးကြီးသော်လည်း (အရာအားလုံးရှိသော်လည်း) ၎င်းကိုသင့်ကွန်ပျူတာနှင့်ချိတ်ဆက်ရန်ဆက်စပ်ပစ္စည်းများစွာလိုအပ်သည်။ သင်မိုက်ခရိုဖုန်းကို USB မှတဆင့်ချိတ်ဆက်ထားသည့်ရောနှော console တစ်ခုသည်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်။ သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးရောစပ်သည့် console ထက် XLR ပို၍ ရိုးရှင်းသည်။ လွန်ခဲ့သောရက်အနည်းငယ်ကငါသည်သင်ရောနှောသူ၏သုံးသပ်ချက်ကိုပေးခဲ့သည် Behringer Q802USB စျေးနှုန်းနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်တို့အတွက်ဒီမိုက်ကရိုဖုန်းအမျိုးအစားများနဲ့ပေါင်းစပ်ဖို့အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အပြန်အလှန်အားဖြင့်သင်သည်မိုက်ခရိုဖုန်းကိုပြောင်းလဲလိုပါကကျန်ကိရိယာများကိုဆက်လက်ထားရှိစဉ်၎င်းကိုအလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်ပြီးသင်ရရှိမည့်အသံအရည်အသွေးမှာလည်းပိုမိုကောင်းမွန်လိမ့်မည်။\nOmnidirectional သို့မဟုတ် directional\nသူတို့ကအသံဖမ်းယူပုံပေါ် မူတည်၍၊ omnidirectional (အားလုံးလမ်းညွန်ထံမှ) သို့မဟုတ် directional ။ ဤအရာများထဲတွင်အသုံးအများဆုံးက "cardioids" ဖြစ်ကြသည်ဘာလို့လဲဆိုတော့သူတို့ကအသံကို“ နှလုံး” အဖြစ်ဖမ်းယူပြီးရှေ့ရှေ့မှာမှန်တာကို ဦး စားပေးပြီးနောက်ကွယ်မှာရှိတဲ့အရာကိုလျစ်လျူရှုလို့ပါ။\nOmnidirection mics သည်ပတ် ၀ န်းကျင်ရှိအရာအားလုံးကိုဖမ်းယူနိုင်သည့်အတွက်များစွာသောအသံအမျိုးမျိုးကိုပေးသည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်၎င်းကိုတိတိကျကျလိုသည့်အခါ၎င်းတို့သည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်နားထောင်ရုံဖြင့်ကားဖြတ်သန်းသွားသောကားများကြောင့်စိတ်အနှောင့်အယှက်မဖြစ်ဘဲ၊ cardioid micro ကိုရွေးရမည် ငါတို့ရဲ့အသံကိုသာကောက်ယူလိုက်ပြီးကျန်တာတွေကိုငြင်းပယ်လိုက်တယ်။\ndynamic သို့မဟုတ် condenser\nDynamic မိုက်ကရိုဖုန်းတွေဟာအားကောင်းနေတယ်၊ သူတို့ကိုရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိမလုပ်မိရင်သူတို့တစ်သက်တာလုံးတည်တံ့လိမ့်မယ်။ သူတို့ကစိုထိုင်းဆကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည်အလုပ်လုပ်ရန်စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်မလိုအပ်ပါ။ ၎င်းသည်အလွန်စိတ် ၀ င်စားစရာဖြစ်ပြီး၊ ပုံပျက်ခြင်းမရှိဘဲပမာဏများစွာကိုကောင်းစွာကိုင်တွယ်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည်ကျွန်ုပ်တို့ပတ် ၀ န်းကျင်ရှိဆူညံသံများကိုအထိခိုက်မခံနိုင်သော်လည်း“ pops” ကိုထုတ်လုပ်ရန်အလွန်နည်းပါးသည်။ ။\nအသံချဲ့စက်များသည်အရည်အသွေးမြင့်မားသော်လည်းကောင်းမွန်သောအခြေအနေများတွင်မှတ်တမ်းတင်ထားသလောက်ကြာရှည်နိုင်သည်။ သူတို့ကအရမ်းကိုထိခိုက်လွယ်ပြီးဆူညံသံအမျိုးမျိုးကိုဖမ်းယူထားတယ်။ ဒါကြောင့်စတူဒီယိုတစ်ခုမှာနံရံတွေကပ်ပြီးတိတ်ဆိတ်စွာနဲ့အသံသွင်းထားရင်ရလဒ်ကောင်းလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်သင့်အခန်းထဲမှာယေဘုယျစည်းမျဉ်းအတိုင်းလုပ်ရင်မင်းတို့ကခေါင်းကိုက်စေလိမ့်မယ်။ အပြင်ကနေပြီးတုန်ခါမှုတွေ၊ ပဲ့တင်သံတွေ၊ ဆူညံသံအမျိုးမျိုးကိုဖမ်းယူနိုင်မှာပါ။\nSamson SAGO Mic သည် USB မိုက်ကရိုဖုန်းကိုကမ်းလှမ်းနိုင်သည့်အကောင်းဆုံးဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် condenser microphone ဖြစ်ပြီးဘေးဘက်ရှိ switch တစ်ခုမှတဆင့် omidirectional သို့မဟုတ် cardioid ဖြစ်နိုင်သည်။ အလွန်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောစျေးနှုန်း (ယူရို ၃၅ မှ ၄၀)၊ အလွန်ရိုးရှင်းသောကိုင်တွယ်မှုနှင့်သင့်အတွက်အမြဲသယ်ဆောင်ရန်အကောင်းဆုံးဒီဇိုင်းဖြစ်သည်။ သင်၏ကွန်ပျူတာနှင့်ချိတ်ဆက်ရန် USB ကြိုးတစ်ခုတည်းက၎င်းအားစွမ်းဆောင်နိုင်မှုကိုလုံလောက်စွာပေးစွမ်းနိုင်ပြီး၎င်းသည်အသံကိုစောင့်ကြည့်ရန်နားကြပ်ဖြင့်ထုတ်လွှတ်သည်။ သို့ရာတွင်၊ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အားပေးသောအသံအရည်အသွေးသည်ဗီဒီယိုမှတ်တမ်းငယ်များနှင့်အတူလိုက်ပါရန်လုံလောက်သော်လည်းအကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုရရှိရန်မဟုတ်ပါ။ သင်၌အမေဇုံတွင်ယူရို ၃၃ ဖြင့်ရနိုင်သည်.\nPodcasting အတွက်အကြံပြုတဲ့အပြာရောင်မိုက်ကရိုဖုန်း YETI မိုက်ခရိုဖုန်းသည်ကြာမြင့်စွာကတည်းကရှိခဲ့သည်။ အလွန်မြင့်မားသောစျေးနှုန်း (၁၂၅-၁၅၀ ယူရို) နှင့်၎င်း၏ USB ဆက်သွယ်မှုသည်၎င်းကိုရိုးရိုးရှင်းရှင်းနှင့်တတ်နိုင်သောအရာတစ်ခုကိုရှာဖွေနေသူများအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သောရွေးချယ်မှုဖြစ်စေသည်။ ဒါဟာကြီးမားတဲ့အမြှေးပါး condenser မိုက်ခရိုဖုန်းဖြစ်တယ်၊ ဆိုလိုတာကသင့်ရဲ့အခန်းထဲမှာနောက်ဆုံးပျံသန်းနေတဲ့ဖမ်းမိလိမ့်မယ်။ ကွဲပြားခြားနားသောပုံစံများ (omnidirectional, cardioid, bidirectional ... ) ကိုရွေးချယ်ရန်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း၎င်းကိုမှတ်တမ်းတင်ရန်တပ်ဆင်ထားသည့်ခန်းများ၌အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ Amazon မှာယူရို ၁၂၆ နဲ့ရနိုင်ပါတယ်.\nရလဒ်ကောင်းများနှင့်ရရှိနိုင်သောစျေးနှုန်းချိုသာသောရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှာ Behringer Ultravoice XM8500 ဖြစ်သည်။ အခြေအနေအများစုအတွက်လုံလောက်သောထက်ပိုမိုသော XLR ဆက်သွယ်မှုပါ ၀ င်သည့်ပြောင်းလဲနေသော cardioid မိုက်ခရိုဖုန်း။ ကျွန်ုပ်သည်ငါဖော်ပြခဲ့သောရောနှောခြင်းနှင့်အသုံးပြုသောသူဖြစ်ပြီး၊ အခန်း၏ပဲ့တင်သံကိုမရိုက်ပဲရလဒ်မှာအတော်လေးကောင်းသည်။ ဤ Mics အမျိုးအစားများနည်းတူ popping သည်ပြproblemနာတစ်ခုဖြစ်သော်လည်းသင့်တော်သောအကွာအဝေးတွင်ပြောခြင်းသို့မဟုတ် filter တစ်ခုဝယ်ခြင်းအားဖြင့်၎င်းကိုအနိမ့်ဆုံးသို့လျှော့ချနိုင်သည်။ Amazon ကိုယူရို ၁၉.၉၀ ဖြင့်စျေးနှုန်းသတ်မှတ်ထားသည် အရာကသင့်ရဲ့အသံသွင်းစတင်ရန်စံပြ option ကိုစေသည်။\nအသံလွှင့်ရုံတင်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှာ Shure SM58 မိုက်ခရိုဖုန်းဖြစ်သည်။။ ယခင်တစ်ခုကဲ့သို့ပင်၎င်းသည် dynamic, cardioid နှင့် XLR ဖြစ်သည်။ ရရှိသောအသံအရည်အသွေးသည်အလွန်ကောင်းမွန်ပြီးအမေရိကရှိ podcasters များ၊ ရော့ခ်ဂီတအဖွဲ့များနှင့်တရားဟောဆရာများပင်ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ သိသာထင်ရှားတဲ့၎င်း၏စျေးနှုန်းငါရောက်ရှိ, ငါဖော်ပြခဲ့တဲ့ယခင်မော်ဒယ်ထက်ပိုမိုမြင့်မားသည် အမေဇုံအပေါ်€ 125.\nဆောင်းပါး၏လမ်းကြောင်းအပြည့်အစုံ - Gadget သတင်း » ဆက်စပ်ပစ္စည်းများ » ပစ္စည်းများ » ပြီးပြည့်စုံသောအသံသွင်းရန်မည်သည့်မိုက်ခရိုဖုန်းကိုရွေးချယ်ရမည်နည်း\nယူရို ၃၀၀ အောက်မကျသော ၀ ယ်ယူနိုင်သောစမတ်ဖုန်း ၆ လုံးနှင့်သင့်အားစိတ်ပျက်စရာမရှိပါ\nသောကြာနေ့အနက်ရောင်၊ အထူးလျှော့စျေး, ကမ်းလှမ်းမှုများနှင့်ပိုပြီး