ဟစနီး မူဘာရက် - ဝီကီပီးဒီးယား\nမိုဟာမက် ဟစနီး အက်ဆီးယစ် မူဘာရက် (အင်္ဂလိပ်: Muhammad Hosni El Sayed Mubarak[မှတ်စု ၁]) (၄ မေ ၁၉၂၈ – ၂၅ ဖေဖော်ဝါရီ ၂၀၂၀) သည် အီဂျစ်နိုင်ငံ၏ စစ်ရေး၊ နိုင်ငံရေးရေးခေါင်းဆောင်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး ၁၉၈၁မှ ၂၀၁၁ထိ ထမ်းဆောင်ခဲ့သော အီဂျစ်သမ္မတဖြစ်၍ အီဂျစ်နိုင်ငံ ၏ စတုတ္ထမြောက်သမ္မတလည်းဖြစ်သည်။\nစတုတ္ထမြောက် အီဂျစ်နိုင်ငံ၏ သမ္မတ\n၁၅ကြိမ်မြောက် အီဂျစ်နိုင်ငံ၏ ဒုတိယ သမ္မတ\nthe Non-Aligned Movement ၏ အထွေထွေအတွင်းရေးမှူး\nအီဂျစ်လေတပ် တက္ကသိုလ်၏ ညွှန်ကြားရေးမှူး\nမိုဟာမက် ဟစနီး အက်ဆီးယစ် မူဘာရက်\n(1928-05-04)၄ မေ၊ ၁၉၂၈\nKafr-El Meselha, အီဂျစ်\n၂၅ ဖေဖော်ဝါရီ၊ ၂၀၂၀(2020-02-25) (အသက် ၉၁)\nဆိုဗိယက် ဖရူးန်ဇီး စစ်တက္ကသိုလ်\n– လေတပ်စစ်ဦးစီးချုပ် (Air Chief Marshal)\nဘန်းနီ ဆူးအက်ဖ် လေတပ်အခြေစိုက်စခန်း (Beni Suef Air Base)\nကိုင်ရိုအနောက်လေတပ်အခြေစိုက်စခန်း (Cairo West Air Base)\nb. ^ as Chairman of the Supreme Council of the Armed Forces]]\nနိုင်ငံရေးလောကသို့ မဝင်ရောက်မီ မူဘာရက်သည် အီဂျစ်လေတပ်မတော်တွင် အမှုထမ်းခဲ့သည်။ ၁၉၇၂မှ ၁၉၇၅ထိ အရေးပါသောထိပ်တန်းအရာရှိတစ်ဦးအဖြစ်ထမ်းဆောင်၍ ၁၉၇၃တွင် လေတပ်ဦးစီးချုပ်(air chief marshal)အဖြစ် ရာထူးတိုးမြင့်ရရှိခဲ့သည်။ ၁၉၈၁ သမ္မတ အန်ဝေါ ဆက်ဒက်လုပ်ကြံခံရပြီးနောက် သမ္မတဖြစ်လာခဲ့သည်။ မူဘာရက်၏ သမ္မတသက်တမ်းသည် နှစ်သုံးဆယ် နီးပါးကြာမြင့်ခဲ့၏ ။၁၈၀၅မှ ၁၈၄၈ထိ (၄၃)နှစ်ကြာ အီဂျစ်နိုင်ငံကို အုပ်ချုပ်ခဲ့သော အောတမန် အုပ်ချုပ်သူ မိုဟာမက် အလီ ဘာရှ (Muhammad Ali Pasha) ပြီးလျှင် ဒုတိယသက်တမ်းအကြာဆုံးဖြစ်လေသည်။ မူဘာရက်သည် ၂၀၁၁ အီဂျစ်တွင် ၁၈ရက်ကြာ ဖြစ်ပွားခဲ့သော တော်လှန်ရေးအတွင်း၌ နှုတ်ထွက်ခဲ့သည်။ ၂၀၁၁ ဖေဖော်ဝါရီ ၁၁တွင် ထိုစဉ်က ဒုသမ္မတဖြစ်သူက သမ္မတနှင့် ၎င်းတို့ အသီးသီးနှုတ်ထွက်ကြောင်း ကြေငြာခဲ့သည်။ ယင်းနောက် စစ်တပ်၏ ထိပ်တန်းကောင်စီကို အာဏာလွှဲပေးခဲ့လေသည်။\n၂၀၁၁ ဧပြီ ၁၃၊ အစိုးရရှေ့နေတစ်ဦးက မူဘာရက်နှင့် သားနှစ်ယောက်ကို အကျင့်ပျက်ချစားမှုနှင့် အာဏာအလွဲသုံးစာမှုများနှင့် ပတ်သက်၍ စုံစမ်းမေးမြန်းရန် ၁၅ရက်ကြာ ထိန်းသိမ်းခဲ့သည်။ အီဂျစ်တော်လှန်ရေးအတွင်း ငြိမ်းချမ်းစွာဆန္ဒပြသောသူများကို သတ်ဖြတ်ခြင်းအားတားဆီးရန် ပျက်ကွက်ခဲ့မှုအတွက် (တာဝန်ပျက်ကွက်မှု)စွပ်စွဲချက်ဖြင့် တရားရင်ဆိုင်ရန် အမိန့်ချမှတ်ခဲ့သည်။ ၂၀၁၁ ဩဂုတ်လ ၃ရက်မှ စတင်ရုံးထုတ်သည်။ ၂၀၁၂ ဇွန် ၂၊ အီဂျစ်တရားရုံးက မူဘာရက်အား တစ်သက်တစ်ကျွန်းထောင်ဒဏ်စီရင်ခဲ့သည်။ ပြစ်ဒဏ်စီရင်ပြီးနောက် ကျန်းမာရေးဆိုးရွားမှုများဖြစ်ပေါ်လာခဲ့ကြောင်း သတင်းအရသိရှိရသည်။ ၂၀၁၃ ဇန်နဝါရီ ၁၃ ၌ အီဂျစ်နိုင်ငံ၏ ထိပ်တန်းအယူခံရုံးတော်မှ မူဘာရက်၏ ပြစ်ဒဏ်ကို ပယ်ဖျက်ပေးခဲ့ပြီး ထပ်မံတရားရင်ဆိုင်စေသည်။ ပြန်လည်တရားရင်ဆိုင်ရာတွင် မူဘာရက်နှင့် သားများအား အကျင့်ပျက်ချစားမှုဖြင့် ၂၀၁၅ မေ ၉တွင် ထောင်ဒဏ် စီရင်ခဲ့သည်။ မူဘာရက်ကို စစ်ဆေးရုံတွင် ထိန်းသိမ်းထားပြီး ၎င်းသားများကို ၂၀၁၅ အောက်တိုဘာ ၁၂ ၌ ကိုင်ရိုတရားရုံးက လွှတ်ပေးခဲ့သည်။ ၎င်းကိုလည်း ၂၀၁၇ မတ်လ ၂ ၌ အပြစ်မရှိကြောင်းစီရင်၍ ၂၀၁၇ မတ် ၂၄တွင် လွှတ်ပေးခဲ့၏ ။\n၂၀၂၀ ဖေဖော်ဝါရီ ၂၅တွင် ကွယ်လွန်ခဲ့သည်။ ကိုင်ရိုမြို့ပြင် မိသားစုမြေကွက်၌ စစ်ရေးဆိုင်ရာဖြင့် မြုပ်နှံခွင့်ရရှိခဲ့သည်။\n၁ ငယ်စဉ်ဘဝနှင့် လေတပ်အမှုထမ်းခြင်း\n၂ ဒုတိယသမ္မတ နှင့် သမ္မတတာဝန်\n၂.၁ အီဂျစ်နိုင်ငံ အာရပ်အဖွဲ့ချုပ်သို့ ပြန်ဝင်ခြင်း\n၂.၃ ၁၉၉၁ ပင်လယ်ကွေ့စစ်ပွဲ\n၂.၄ ၂၀၀၃ အီရတ်အားကျူးကျော်ခြင်းအပေါ် ရပ်တည်ချက်\n၂.၅ ၂၀၀၅ ရွေးကောက်ပွဲများ\n၃ တော်လှန်ရေးနှင့် ရာထူးဖယ်ရှားခြင်း\n၄ မူဘာရက်၏ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးရာ\n၁၉၂၈ မေ ၂၄တွင် မူဘာရက်ကို အီဂျစ်နိုင်ငံ မန်နူဖက်ယဲ့(Monufia)အုပ်ချုပ်ရေးနယ်မြေ၊ ကားဖ်ရ် အက်ရှ် မဆဲဟာ(Kafr El-Meselha)တွင် မွေးဖွားခဲ့သည်။ ၁၉၄၉ ဖေဖော်ဝါရီလတွင် စစ်တက္ကသိုလ်ပြီး၍ အီဂျစ်လေတပ်တွင် အမှုထမ်းသည်။ လေကျောင်းသိပ္ပံဘွဲ့ရရှိခဲ့သည်။\nလေတပ်ဌာနအမျိုးမျိုး၌အမှုထမ်းပြီး ၁၉၅၀ခုနှစ်များဆီမှ ၁၉၅၉ထိ လေတပ်တက္ကသိုလ်တွင် သရုပ်ပြဆရာလုပ်သည်။ ၁၉၅၉မှ ၁၉၆၁ထိ ဆိုဗိယက်ပြည်ထောင်စုတွင် လေယာဉ်မောင်းသင်တန်းများတက်ခဲ့သည်။ အီဂျစ်သို့ပြန်ရောက်ပြီးနောက် လေတပ်အရာရှိ၊ လေတပ်အခြေစိုက်အရာရှိအဖြစ် အမှုထမ်းခဲ့သည်။\n၁၉၇၃တွင် လေတပ်မတော်၏ အုပ်ချုပ်သူအရာရှိနှင့် ကာကွယ်ရေး ဒုဝန်ကြီးဖြစ်ကာ ၁၉၇၃တွင် အာရပ်-အစ္စရေးစစ်ပွဲ ဖြစ်ပွားမှု၌ ဆူးအက်တူးမြောင်း အရှေ့ကမ်းရှိ အစ္စရေးစစ်သားများကို ကိုရှောင်တခင်လေတပ်စစ်ဆင်ရေးလုပ်ခဲ့သည်။ အီဂျစ်လေယာဉ်မှူးများသည် ပစ်မှတ် ၉၀%ထိမှန်အောင်ပစ်ခတ်နိုင်သဖြင့် မူဘာရက်သည် နိုင်ငံ၏ သူရဲကောင်းဖြစ်လာခဲ့သည်။ နောက်တစ်နှစ်၌ ထိုစစ်ပွဲအား အသိအမှတ်ပြုသည့် အနေဖြင့် လေတပ်စစ်ဦးစီးချုပ်ဖြစ်လာခဲ့သည်။ စစ်ပွဲ၌ အီဂျစ်နိုင်ငံ၏ အစောပိုင်းခိုင်မာသည့် ဆောင်ရွက်ချက်များကြောင့် တရားဝင်ကြေငြာချက်များတွင် မူဘာရက်ကို ချီးမွမ်းမှုများရှိခဲ့သည်။ မူဘာရက်၏ ဩဇာလွှမ်းမိုးမှုကို ယခင်တပ်ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ် Saad el-Shazly ၏ သမီး Shahdan El-Shazliက မူဘာရက်သည် စာရွက်စာတမ်းများလဲထားကြောင်း၊ ၁၉၇၃အစောပိုင်းအောင်မြင်မှုများအတွက် ၎င်းဖခင်ရရှိမည့် ချီးကျူးမှုများကို ယူသွားကြောင်း ပြောဆိုခဲ့၏ ။ နောက်ဆက်လက်ပြောဆိုသည်မှာ စစ်ရေးဆိုင်ရာအမိန့်ပေးသည့် အခန်းတစ်ခု၌ ဆွေးနွေးမှုများနှင့်ပတ်သက်သည့် ဓာတ်ပုံများမှာ ပြောင်းလဲထားကြောင်းနှင့် ထိုပုံများတွင် Saad El-Shazliကို ဖျက်ထားပြီး မူဘာရက်နှင့် အစားထိုးထားကြောင်းလည်းပြောဆိုသွားခဲ့သည်။\nဒုတိယသမ္မတ နှင့် သမ္မတတာဝန်ပြင်ဆင်\n၁၉၇၅ ဧပြီတွင် အန်းဝေါ ဆက်ဒတ်က မူဘာရက်ကို ဒုတိယသမ္မတခန့်အပ်ခဲ့သည်။ ဤရာထူး၌ အစ္စရေးနှင့် အနာဂတ်တွင်တိုက်ခိုက်ခြင်းမပြုပဲ ဆုတ်ခွာရန် စစ်တပ်သဘောတူညီမှုနှင့် စပ်လျဉ်း၍ ဆွေးနွေးတိုင်ပင်မှုတွင် ပါဝင်ဆောင်ရွက်ခဲ့သည်။ အစ္စရေးနှင့် တိုက်ခိုက်ခြင်းမပြုရန် ဆော်ဒီနှင့် ဆီရီးယားကို တိုက်တွန်းသော်လည်း ဆီရီးယားမှ လက်မခံဘဲ ငြင်းဆန်သည်။ ဆော်ဒီအိမ်ရှေ့မင်းသားနှင့် ခင်မင်ရင်းနှီးလာခဲ့သည်။ မူဘာရက်သည် အာရပ်ဒေသရှိ ထိပ်တန်းခေါင်းဆောင်များနှင့်ပါ ဆက်ဆံရေးတိုးတက်လာသည်။\nဗိုလ်ကြီးတစ်ဦးဖြစ်သော Khalid Islambouli ဦးဆောင်လာသော စစ်သားများမှ ၁၉၈၁ အောက်တိုဘာတွင် သမ္မတ ဆက်ဒက်အားလုပ်ကြံသတ်ဖြတ်မှုတွင် မူဘာရက်ဒဏ်ရာရရှိခဲ့သည်။ ဤအဖြစ်အပျက်ပြီးနောက် အီဂျစ်၏ စတုတ္ထမြောက် သမ္မတဖြစ်လာသည်။\nအီဂျစ်နိုင်ငံ အာရပ်အဖွဲ့ချုပ်သို့ ပြန်ဝင်ခြင်းပြင်ဆင်\nသမ္မတ ဆက်ဒက်၏ အစ္စရေးနှင့် စစ်ပြေငြိမ်းမှုကြောင့် အီဂျစ်ကို အာရပ်အဖွဲ့ချုပ်က အသင်းဝင်အဖြစ် ဆိုင်းငံ့ခဲ့သည်။ ၁၉၈၂၌ မူဘာရက်က ဆော်ဒီဘုရင်နှင့်တွေ့ဆုံ၍ နှစ်နိုင်ငံ ပြန်လည်သင့်မြတ်မှုအစဖြစ်လာခဲ့သည်။ အီဂျစ်သည် အာရပ်အများဆုံးနေထိုင်သည့်တိုင်းပြည်ဖြစ်၍ ဆော်ဒီသည် အချမ်းသာဆုံးနိုင်ငံဖြစ်သဖြင့် အာရပ်ကမ္ဘာတွင် အီဂျစ်-ဆော်ဒီဝင်ရိုးသည် စွမ်းအားရှိသော အားတစ်ရပ်ဖြစ်လာခဲ့၏ ။ ၁၉၈၂ အာရပ်အဖွဲ့ချုပ်ထိပ်သီးဆွေးနွေးပွဲတွင် ဆော်ဒီက အီဂျစ်၏ ငြိမ်းချမ်ရေးအစီအစဉ်ကို တင်ပြခဲ့သည်။ ထိုအစီအစဉ်၌ အစ္စရေးကပါလက်စတိုင်းကို နိုင်ငံတစ်ခုအဖြစ် ခွင့်ပြုရန်၊ အာရပ်ကမ္ဘာတစ်ခုလုံးက အစ္စရေးနှင့် ငြိမ်းချမ်းရေးယူရန်တို့ဖြစ်ကြသည်။\nအီရန် အစ္စလာမ္မစ် သမ္မတနိုင်ငံက ၁၉၇၉မှစ၍ အစ္စလာမ္မစ်ကမ္ဘာကို ၎င်းကဦးဆောင်သူဖြစ်ကြောင်း ပြောကြားမှုများရှိခဲပြီး အထူးသဖြင့် ခေါင်းဆောင် ခိုမေးနီ (Khomeini) က အီရတ်၊ ဆော်ဒီ၊ ကူဝိတ်နှင့် ပါရှန်းပင်လယ်ကွေ့တောင်ပိုင်းရှိ အခြားအာရပ်နိုင်ငံများ၏ အစိုးရများကိုဖြုတ်ချရန် နှိုးဆော်သည်။ ထိုနိုင်ငံများကို တရားမဝင် နိုင်ငံများဟုလည်းသုံးနှုန်းသည်။ ခိုမေးနီ၏ အစ္စလာမ္မစ်ကမ္ဘာခေါင်းဆောင်ဖြစ်ရန် အခိုင်အမာပြောကြားမှု၊ ခိုမေးနီက အစ္စလာမ်အစစ်မဟုတ်ဟုသတ်မှတ်သော ဆော်ဒီ၊ အီရတ်ကဲ့သို့သော ပစ်မှတ်ထားသည့် နိုင်ငံများ၏ အစိုးရပိုင်း၌ နက်နဲသောကြောက်စိတ်များ ကိန်းအောင်းလာစေရန် အလုပ်ဖြစ်မြောက်မည့် အီရန်တော်လှန်ရေးကိုသဘောသဘာများကို ထိုနိုင်ငံများသို့တင်ပို့ရန်ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုများရှိပြီးနောက် အီရန်၏ စိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ရာတွင် အခြားအာရပ်နိုင်ငံများက အီဂျစ်အား မိတ်ဖက်အဖြစ်မြင်လာခဲ့သည်။ ဆော်ဒီဘုရင်နှင့် အခြားပင်လယ်ကွေ့အာရပ်တိုင်းပြည်များအတွက် အစ္စရေး-ပါလက်စတိုင်းပဋိပက္ခသည် ဖျော့တော့လာကာ အစ္စလာမ္မစ်ကမ္ဘာခေါင်းဆောင်ဟု အီရန်၏ ဟိတ်ဟန်ထုတ်ခြင်းကို ခုခံရင်ဆိုင်ရန်အလို့ငှာ အီဂျစ်ကို လစ်လျူပြု၍မရသည့်အနေအထားဖြစ်လာခဲ့သည်။ \nအီရန်-အီရတ်စစ်ပွဲ (၁၉၈၀-၁၉၈၈) တွင် အီဂျစ်က အီရတ်ကို စစ်ရေးနှင့် စီးပွားရေးဆိုင်ရာအကူအညီပေးခဲ့သည်။ ၁၉၈၃ ဒီဇင်ဘာ၌ မူဘာရက်က ပါလက်စတိုင်းလွတ်မြောက်ရေးအဖွဲ့( PLO) ခေါင်းဆောင် ယာဆာ အာရာဖတ်ကို ကိုင်ရိုထိပ်သီးအစည်းအဝေးတွင်ကြိုဆိုခဲ့သည်။ PLOနှင့် ပြန်လည်သင့်မြတ်မှုအဖြစ်ညွှန်းဆိုနိုင်ပြီး ထိုအချိန်မှစတင်ကာ PLO၏ အဓိက မဟာမိတ်ဖြစ်လာခဲ့သည်။\n၁၉၈၀ပြည့်နှစ်များတလျှောက် မူဘာရက်သည် တတ်နိုင်သည့်ဈေးနှုန်းဖြင့် အိမ်ရာ၊ အဝတ်အထည်၊ ပရိဘောဂနှင့် ဆေးဝါး တည်ဆောက်၊ထုတ်လုပ်ခြင်းများ တိုးမြှင့်ခဲ့သည်။ သမ္မတဖြစ်လာသောအခါ အီဂျစ်-အစ္စရေးဆက်ဆံရေးကို ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်စေရန် စိတ်အားထက်သန်မှု များစွာမရှိသဖြင့် စ်-အစ္စရေးသို့ သွားရောက်လည်ပတ်ရန်ငြင်းဆိုသော အီဂျစ်အရာရှိအနည်းငယ်ထဲက တစ်ဦးဖြစ်လာသည်။၎င်း၏ မူဝါဒများသည် အနာဂတ် အီဂျစ်-အစ္စရေးဆက်ဆံရေးညှိနှိုင်းခြင်းများအတွက် အခက်အခဲအတားအဆီးများဖြစ်စေမည်ဟုဆိုခြင်းကို ငြင်းဆန်သည်။ ၂၀၀၆၌ အစ္စရေးသမိုင်းပညာရှင် Karsh က မူဘာရက်အား ဂျူးလူမျိုးမုန်းတီးရေးဝါဒီဟု စွပ်စွဲသည်။\nအီဂျစ်သည် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု အကူအညီပေါ်၌ များစွာမှီတည်ရသည်။ မူဘာရက်လက်ထက်၌ အမေရိကန်၏ ပါလက်စတိုင်းနယ်မြေအတွက် အစ္စရေးအပေါ်ဖိအားပေးရန် အီဂျစ်နိုင်ငံ၏ မျှော်လင့်ချက်များမှာ ဆက်လက်တည်ရှိခဲ့သည်။ ယခင် ဆိုဗိယက်ပြည်ထောင်စုနှင့် ဆက်ဆံရေး တိတ်တဆိတ် တိုးမြှင့်ခဲ့သည်။ ၁၉၈၇ ရွေးကောက်ပွဲ၌ ဒုတိယ ခြောက်နှစ်သက်တမ်းထပ်မံ အနိုင်ရရှိသည်။\n၁၉၈၀၊ ၁၉၉၀၊ ၂၀၀၀ပြည့်နှစ်များတွင် အီဂျစ်နိုင်ငံ၏ လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများက ဖြစ်စေသော လူ့အခွင့်အရေးဆိုင်ရာ ချိုးဖောက်မှုများအား အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ လွတ်ငြိမ်းချမ်းသာရေး အဖွဲ့ (Amnesty International)က စနစ်တကျလုပ်ဆောင်မှုများဟု ဖော်ပြသည်။ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ လွတ်ငြိမ်းချမ်းသာရေး အဖွဲ့က ၂၀၀၇တွင် ထုတ်ပြန်သော သတင်း၌ အီဂျစ်ရဲများသည် ရိုက်နှက်ခြင်း၊ လျှပ်စစ်လျှော့တိုက်ခြင်း၊ ဆိုးဝါးသော အကျဉ်းထောင်များ၌ လက်ကောက်ဝတ်၊ ခြေကျဉ်းဝတ်များခတ်ထား၍ ကြာရှည်စွာ ထိန်းသိမ်းခြင်း၊ အသက်အန္တရာယ်ခြိမ်းချောက်ခြင်း၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စော်ကားခြင်းများ၌ ပါဝင်လုပ်ဆောင်သည်ဟု ဖော်ပြထားသည်။ The state remained large under Mubarak employing 8 million people out ofapopulation of 75 million. ၎င်း၏ အစ္စလာမ်ဘာသာနှင့်ပတ်သက်၍ တင်းကျပ်သောဘာသာရေး အခြေခံသဘောတရားများ၊ အစ္စရေးအပေါ်ထားရှိသော မူဝါဒနှင့် ဆက်စပ်ပြီး လုပ်ကြံရန်ကြိုးပမ်းမှုများစွာ၏ အဓိက ပစ်မှတ်ဖြစ်လာခဲ့သည်။ဘီဘီစီအရဆိုလျှင် လုပ်ကြံခံရမှု ခြောက်ကြိမ်ရှိခဲ့ကာ အသက်ဘေးမှ လွတ်မြောက်ခဲ့သည်။  ၁၉၉၉ စက်တင်ဘာတွင် Port Saidမြို့ ဓားကိုင်လာသောလုပ်ကြံသူကြောင့် ဒဏ်ရာရသည်ဟုလည်းဖော်ပြကြသည်။\nအနောက် ဘာလင်၌ မူဘာရက်အားတွေ့ရစဉ်၊ ၁၉၈၉\n၁၉၉၁ ပင်လယ်ကွေ့စစ်ပွဲတွင် အီဂျစ်သည် မဟာမိတ်ပေါင်းစည်းအဖွဲ့၏ အဖွဲ့ဝင်ဖြစ်၍ ကူဝတ်မှ အီရတ်စစ်တပ်များကို ဖယ်ရှားရန်အလို့ငှာ ဆော်ဒီနိုင်ငံသို့ ပထမဆုံးရောက်ခဲ့ကြသောတပ်တစ်ချို့အနက်အပါအဝင်ဖြစ်သည်။ အီဂျစ်ကြည်းတပ် သင်္ဘောဖြင့် ဆော်ဒီသို့ရောက်လာခဲ့သည်။ စစ်တွင် ၎င်း၏ ပါဝင်ဆင်နွှဲခြင်းသည် အာရပ်ကမ္ဘာ၌ အရေးပါလာခဲ့ကာ အီဂျစ်အစိုးရအတွက်လည်း အကျိုးအမြတ်ရရှိခဲ့သည်။ စာနယ်ဇင်းသတင်းမျာ၌ဖော်ပြသည်မှာ US$၂၀ billionအထိ ကြွေးမြီများ လျှော်ပစ်နိုင်စေခဲ့သည်။\nအာရပ်ပေါင်းစည်းဆောင်ရွက်ရေးအဖွဲ့(ACC)မှ အီရတ်တံဆိပ်ခေါင်း၊ အဖွဲ့ကို ၁၉၈၉တွင်တည်ထောင်၊ အီဂျစ်သမ္မတ မူဘာရက်၊ မြောက်ယီမင် သမ္မတ ဆဲလက်၊ ဂျော်ဒန်ဘုရင် ဟူစိန်၊ အီရတ်သမ္မတ ဆဒမ် ဟူစိန်\n၂၀၀၃ အီရတ်အားကျူးကျော်ခြင်းအပေါ် ရပ်တည်ချက်ပြင်ဆင်\nအမေရိကန် သမ္မတ ဂျော့ ဘုရှ်နှင့် အတူ၊ (၂၀၀၂ မတ်)\nအီရတ်အားကျူးကျော်တိုက်ခိုက်ခြင်းအပေါ်၌ အစ္စရေး-ပါလက်စတိုင်းပဋိပခအားအရင် ဖြေရှင်းသင့်ခဲ့ကြောင်း မူဘာရက်က ထုတ်ဖော်ပြောဆိုသည်။ ဤစစ်သည် အိုစမာ ဘင်လာဒင်ကဲ့သို့ လူမျိုး အယောက်(၁၀၀)ထွက်ပေါ်စေမည်ဟုလည်းပြောဆိုခဲ့သည်။ သို့သော် အမေရိကန်စစ်တပ် အီရတ်မှ ရုတ်တရက်ဆုတ်ခွာခြင်းကို မထောက်ခံခဲ့ပေ။ ဤသို့ထွက်သွားလျှင် အခြေအနေ ဝရုန်းသုံးကားဖြစ်မည်ဟု ယုံကြည်သောကြောင့်ဖြစ်၏ ။\nမူဘာရက် အမေရိကန်နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး ဟီလာရီ ကလင်တန်၊ ပါလက်စတိုင်း သမ္မတ အဘက်၊ အစ္စရေးဝန်ကြီးချုပ် ဘန်ဂျမန်နေတန်ယာဟုတို့နှင့် တွေ့ဆုံစဉ်၊ Sharm el-Sheikhမြို့၊ ၂၀၁၀ စက်တင်ဘာ ၁၄\n၁၉၈၇၊ ၁၉၉၃၊ ၁၉၉၉ နှစ်များတွင် မဲအများစုဖြင့် ရွေးကောက်တင်မြှောက်ခြင်းခံရသည်။ ၂၀၀၅ မဲစာရင်းတွင် ပြည်လုံးကျွတ်မဲပေးမှုဆိုသည်ထက် [မှတ်စု ၂] ယှဉ်ပြိုင်သူများသည့် ရွေးကောက်ပွဲဖြစ်လာသည်။ သို့ရာတွင် မဲရုံများနှင့် လုံခြံရေးယန္တရားမှာ သမ္မတ၏ လက်ဝယ်တွင်ဖြစ်သည်။ မနက်ဖြန်ပါတီမှ အတိုက်အခံ Ayman Nourကို လိမ်လည်အတုပြုလုပ်မှုဖြင့် စွပ်စွဲ၍ အလုပ်ကြမ်းနှင့် ထောင်ဒဏ် ငါးနှစ်ချမှတ်ခဲ့သည်။\nတာဝန်ယူနေစဉ်သက်တမ်းတစ်လျှောက် ၎င်းအစိုးရအဖွဲ့၏ ပြည်ထဲရေးအကျင့်ပျက်မှုများ တိုးလာသည်။ နိုင်ငံရေးခေါင်းဆောင်များ၊ တက်ကြွလူငယ်များကို ရုံးထုတ်ခြင်းမရှိဘဲ ထောင်ချ၏ ။ တက္ကသိုလ်၊ ဗလီ၊ သတင်းစာများမှ ဝန်ထမ်းများကို နိုင်ငံရေးယုံကြည်ချက်များကြောင့် ရာထူးမှထုတ်ပစ်သည်။ ၂၀၁၀ နိုင်ငံတကာ ပွင့်လင်းမြင်သာမှု၏ အကျင့်ပျက်ချစားညွှန်းကိန်း အမှတ် ၃.၁ရရှိသည်။ (အမှတ် ၁၀သည် အလွန်သန့်ရှင်း၍ အမှတ်၀ သည်အလွန်အကျင့်ပျက်) ၁၈၇နိုင်ငံ၌ အဆင့် ၉၈ဖြင့်ရပ်တည်ခဲ့သည်။\n၂၀၁၁ အေဘီစီသတင်းဌာနက မူဘာရက်၏ တစ်ကိုယ်ရေကြွယ်ဝမှု US$၄၀ billionနှင့် လေတပ်အရာရှိအဖြစ် စစ်ရေးဆိုင်ရာစာချုပ်များမှ US$၇၀ billion ခန့်ရှိသည်ဟု သတင်းထုတ်ပြန်သည်။ ဂါးဒီးယန်သတင်းစာမှလည်း ချစားမှုများမှ US$၇၀ billionရှိသာ်ဟုပင် သတင်းထုတ်ခဲ့သည်။နယူးဝိခ် သတင်းစာအရ ဤစွပ်စွဲချက်များသည် ယုံကြည်စိတ်ချရမှုမရှိ၊ သက်သေမခိုင်လုံစု ဆိုသည်။\n၂၀၁၁ ဇန်နဝါရီ၌ ဆန္ဒပြသပိတ်မှောက်မှုများ ကိုင်ရိုမြို့တော်နှင့် အခြားမြို့များတွင်ပေါ်ပေါက်လာခဲ့သည်။ ဖေဖော်ဝါရီ ၁တွင် ၎င်းသည် နောက်လာမည့်ရွေးကောက်ပွဲတွင် မပါဝင်တော့ကြောင်း ကြေငြာသည်။ အခြေခံဥပဒေပြင်ဆင်ရန် ကတိပေးသည်။ သို့သော် ဤကတိများက ဆန္ဒပြသူများကို မကျေနပ်စေဘဲ ထိုသူများက ၎င်းနှုတ်ထွက်ရန်သာလိုလားသည်။ ထောက်ခံသူနှင့် မထောက်ခံသူများကြား ပြဿနာများဖြစ်ခဲ့၏ ။ မကြာမီ နှုတ်ထွက်ခဲ့ရသည်။\nSuzanne Mubarakကို လက်ထပ်ခဲ့၍ သားနှစ်ဦး ထွန်းကားသည်။ ထိုနှစ်ယောက်စလုံးသည် အီဂျစ်အကျဉ်းထောင်၌ လေးနှစ်ကျခဲ့ပြီး ၂၀၁၅၌ ပြန်လည်လွတ်မြောက်လာခဲ့သည်။ ဟစနီး မူဘာရက်သည် ၂၀၂၀ ဖေဖော်ဝါရီ ၂၅၌ အသက် ၉၁တွင် ကွယ်လွန်ခဲ့သည်။\nဂုဏ်ပြုကြယ်ပွင့်ဆု(Honor Star Medal), နှစ်ကြိမ်\nKnight of the Royal Order of the Seraphim (၁၉၈၄)\nဂျဝါဟာလာနေရူးဆု (Jawaharlal Nehru Award) (၁၉၉၅)\nFirst Class of the Order of the State of Republic of Turkey (၁၉၉၈)\nOrder of King Abdulaziz – Excellent Degree from King Faisal Bin Abdul-Aziz\n↑ အာရပ်: محمد حسني السيد مبارك\n↑ တစ်ခုတည်းကို သီးသန့်မဲပေးခြင်း၊ အထက်ပါနှစ်များတွင် မူဘာရက်တစ်ဦးတည်းကို ထောက်ခံ/မထောက်ခံ မဲပေးခြင်းသာဖြစ်၏ ။\n↑ Darraj၊ Susan Muaddi; Cox၊ Vicki (2007)။ Hosni Mubarak။ ISBN 9781438104676။\n↑ ၂.၀ ၂.၁ ၂.၂ ၂.၃ ၂.၄ ၂.၅ ၂.၆ Air Marshal Mohammed Hosni Mubarak။ Egyptian Armed Forces။ 23 December 2008 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 28 February 2020 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ Slackman၊ Michael။ "Hosni Mubarak"၊ The New York Times၊ 8 March 2010။\n↑ Kirkpatrick၊ David D.။ "Egypt Calls in Army as Protesters Rage"၊ New York Times၊ 28 January 2011။\n↑ ၅.၀ ၅.၁ Kirkpatrick၊ David D.။ "Mubarak Steps Down, Ceding Power to Military"၊ New York Times၊ 11 February 2011။\n↑ "Egypt crisis: President Hosni Mubarak resigns as leader"၊ BBC၊ 11 February 2010။\n↑ Kirkpatrick၊ David D.။ "Prosecutors Order Mubarak and Sons Held"၊ The New York Times၊ 13 March 2011။\n↑ "Mubarak to be tried for murder of protesters"၊ Reuters၊ 24 May 2011။\n↑ "Trial of Egypt's Hosni Mubarak starts"၊ BBC၊3August 2011။\n↑ Egypt's Mubarak to get retrial Archived 20 January 2013 at the Wayback Machine..3News. Retrieved on 16 January 2014.\n↑ "Egypt's Hosni Mubarak jailed in corruption retrial"၊9May 2015။\n↑ "Jailed sons of Egypt's deposed leader Hosni Mubarak freed"၊ 13 October 2015။\n↑ "Egypt's Hosni Mubarak acquitted over 2011 protester deaths"၊3March 2017။\n↑ "Egypt's Hosni Mubarak freed after six years in detention" (in en-GB)၊ BBC News၊ 24 March 2017။\n↑ Egypt's former president Hosni Mubarak dies at 91။\n↑ "Former Egyptian president Hosni Mubarak dies" (in en-GB)၊ BBC News၊ 25 February 2020။\n↑ Ruth Michaelson (26 February 2020)။ Hosni Mubarak buried with full military honours။ The Guardian။\n↑ Profile: Egyptian President Hosni Mubarak (10 February 2010)။\n↑ "Hosni Mubarak (1928–2020): The rise and fall of Egypt's longest-ruling president"၊ Mada၊ 25 February 2020။ Archived from the original on 25 February 2020။\n↑ ၂၀.၀ ၂၀.၁ "Timeline: Hosni Mubarak, Egypt's President for Three Decades, Resigns"၊ 11 February 2011။ 26 February 2020 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ de Borchgrave၊ Arnaud။ "The Mubarak legend – Longtime strongman can't withstand media barrage"၊ The Washington Times၊2February 2011။\n↑ "Middle East factfile: Key figures"၊ The Daily Telegraph၊ 15 January 2002။\n↑ Khalid၊ Osama (26 February 2011)။ မော်ကွန်းတင်ပြီးမိတ္တူ (in Arabic)။ 25 April 2011 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 28 February 2020 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ El-Tablawy၊ Tarek။ "Egypt's Hosni Mubarak, 'pharaoh' president ousted during Arab Spring, dies at 91"၊ Fortune။\n↑ Eilts to Kissinger, July 22, 1975။\n↑ Eilts to Kissinger, September 3, 1975။\n↑ Hermann Eilts (US Ambassador to Egypt) to Henry Kissinger, September 5, 1975။\n↑ ၂၉.၀ ၂၉.၁ ၂၉.၂ ၂၉.၃ Olfat M. El Tohamy။ "Egypt's Hosni Mubarak picks up Sadat's reins: profile"၊ The Christian Science Monitor၊ 14 October 1981၊ စာ- 2။\n↑ "The Cop on the Banks of the Nile"၊ Wall Street Journal၊ 26 July 2010။ 26 February 2020 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ American Foreign Policy Basic Documents 1977-1980 (Communiqué by Arab League Council, 31 March 1979)။ Washington DC: Department of State။ 1983။ pp. 687–690။ 26 February 2020 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ ၃၂.၀ ၃၂.၁ Karsh၊ Efraim (2006)။ Islamic imperialism: A History။ New Haven: Yale University Press။ p. 175။ ISBN 0-300-10603-3။ OCLC 62408708။\n↑ ၃၃.၀ ၃၃.၁ ၃၃.၂ ၃၃.၃ ၃၃.၄ Karsh၊ Efraim (2006)။ Islamic Imperialism: A History။ New Haven: Yale University Press။ p. 174။ ISBN 0-300-10603-3။ OCLC 62408708။\n↑ Karsh၊ Efraim (2006)။ Islamic Imperialism: A History။ New Haven: Yale University Press။ p. 176။ ISBN 0-300-10603-3။ OCLC 62408708။\n↑ Karsh၊ Efraim (2006)။ Islamic Imperialism: A History။ New Haven: Yale University Press။ p. 184။ ISBN 0-300-10603-3။ OCLC 62408708။\n↑ Amin၊ Galal (1 April 2011)။ Egypt in the Era of Hosni Mubarak (အင်္ဂလိပ်ဘာသာစကားဖြင့်)။ American University in Cairo Press။ p. 55။ ISBN 978-1-61797-054-2။\n↑ Farrell၊ William E.။ "Lebanon War's Impact on Egypt: 'back to Square One'; News Analysis" (in en-US)၊ The New York Times၊ 24 August 1982။\n↑ ၃၈.၀ ၃၈.၁ ၃၈.၂ No paradise (15 July 2010)။\n↑ BBC News, Profile: Hosni Mubarak. 22 August 2013.\n↑ Daniszewski၊ John။ "Man Killed After Injuring Mubarak"၊ Los Angeles Times၊7September 1999။\n↑ ၄၁.၀ ၄၁.၁ ၄၁.၂ "Top 21 faces of the Gulf War"၊ Al-Arabiya News၊ 14 August 2015။ 26 February 2020 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ "Mubarak warns of '100 bin Ladens'"၊ CNN၊ 31 March 2003။\n↑ "Mubarak: "U.S withdrawal would hurt Iraq""၊ USA Today၊9April 2006။\n↑ Slackman၊ Michael။ "Testing Egypt, Mubarak Rival Is Sent to Jail"၊ The New York Times၊ 25 December 2005။\n↑ Suzanne Choney (27 January 2011)။ Egyptian bloggers brave police intimidation။ NBC News။\n↑ Jack Shenker။ "Egyptian elections: independents fight for hearts and minds in 'fixed ballot'"၊ The Guardian၊ 22 November 2010။\n↑ CPI 2010 table။\n↑ Kim၊ Susanna။ "Egypt's Mubarak likely to retain vast wealth"၊ ABC News၊2February 2011။\n↑ Dickey, Christopher။ "The Tragedy of Mubarak"၊ Newsweek၊ 21 February 2011၊ စာ- 18။\n↑ Kevin Connolly။ "Egypt unrest: Hosni Mubarak vows to quit after polls"၊ BBC၊ 16 May 2009။\n↑ "Factboxတမ်းပလိတ်:MdashWorld reaction to Egypt's Mubarak quitting in September"၊3February 2011။\n↑ Wyre Davies။ "Egypt unrest: PM apologises for Tahrir Square violence"၊ BBC News၊3February 2011။\n↑ Hosni Mubarak breaks leg in jail။\n↑ "Former Egyptian president Hosni Mubarak dies"၊ BBC၊ 25 February 2020။\n↑ ၅၆.၀ ၅၆.၁ ၅၆.၂ ၅၆.၃ ၅၆.၄ ၅၆.၅ Egyptian Air Force – Air Marshal Mohammed Hosni Mubarak။ 23 December 2008 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 28 February 2020 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ Nordenvall, Per (1998) . Kungliga Serafimerorden 1748 - 1998. Stockholm: Kungl. Maj:ts orden. ISBN 91-630-6744-7\n↑ Indian Council for Cultural Relations, Universe of Culture, Promoting Indian Culture, Showcasing World Cultures။ Iccrindia။ 23 March 2013 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 29 February 2020 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ Dostluk İlişkilerine Katkının Altın Sembolü: Devlet ve Cumhuriyet Nişanları (Turkish) – The Gold Symbol Contribution of Friendly Relations : State and Republic Orders။ Haberler.com (February 2013)။\n"https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=ဟစနီး_မူဘာရက်&oldid=647918" မှ ရယူရန်\n၂၁ ဖေဖော်ဝါရီ ၂၀၂၁၊ ၁၈:၂၈ အချိန်တွင် နောက်ဆုံး တည်းဖြတ်ခဲ့သည်။\nဤစာမျက်နှာကို ၂၁ ဖေဖော်ဝါရီ ၂၀၂၁၊ ၁၈:၂၈ အချိန်တွင် နောက်ဆုံး ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။


” သူတဈပါး အိမျထောငျကို ဖွိုခှဲခဲ့တဲ့သူ (သို့) မယားငယျတှေ ခံစားရမယျ့ ပူလောငျခွငျးဝဋျ (၅) မြိုး “ - MM Daily Life\nလောကမှာ ကွောကျစရာအကောငျးဆုံးနဲ့ အယုတျညံ့ ဆုံးလုပျရပျတှထေဲမှာသူတဈပါး အိမျထောငျကိုဖွိုခှဲတာ လညျး တဈခုအပါအဝငျဖွဈပါတယျ။\nဒီလိုလူတှကေ ယာယီတော့ ပြျောရှငျရမယျ..ဒါပမေယျ့ ဘယျတော့မှ ငွိမျးခမျြးမှု၊ ပြျောရှငျမှုကိုရရှိမှာ မဟုတျပါဘူး သူတဈပါးမိသားစုကို ဖွိုခှဲတဲ့သူတှေ၊ ဖောကျပွနျတဲ့သူ တှခေံစားရမယျ့ အရာတှကေို ဖျောပွပေးလိုကျပါတယျ။\nသူတဈပါး အိမျထောငျကို ဖွိုခှဲတဲ့သူတှနေဲ့ ဖောကျပွနျတဲ့ သူတှေ အမွဲတမျးခံစားနရေမယျ့ အရာကတော့ ပူလောငျ ခွငျးပါပဲ\nသူတို့ရငျထဲမှာ နောငျတရသလိုလို၊ ကနြေပျသလိုလို မှားနသေလိုလို၊ မှနျနပွေနျသလိုလို မသခြောမရရော တဲ့ခံစားခကျြတှအေမြိုးမြိုးဖွဈနပွေီး ဘယျတော့မှ အေးခမျြးရမှာ မဟုတျပါဘူး။\nတဈခါတလေ အလိုလိုနရေငျး ဒေါသတှထှေကျ ရှူးရှူး ရှားရှားတှဖွေဈပွီးဘာတှကေို ဒေါသထှကျလို့ ထှကျမှနျး မသိအောငျကို ပူလောငျပွီး အရူးတဈယောကျလို ဖွဈနမှောပါ။\nဒီလိုလူမြိုးတှရေဲ့ပတျသကျမှုဟာ မတရားသဖွငျ့ရရှိ ထားတဲ့ ပတျသကျမှု မြိုးဖွဈတာကွောငျ့ အမွဲတမျး ပူပငျသောက ရောကျနရေမှာပါ ဒါ့အပွငျ ဘယျတော့ဝဋျပွနျလညျမလဲ၊ ဘယျတော့မြား တခွားသူနောကျပွနျပါသှားမလဲ…?\nကိုယျ့ကိုယျဘယျတော့ ထားသှားမလဲဆိုပွီး တဈခြိနျ လုံး စိုးရိမျသောကရောကျနရေမှာပါ ဒါ့အပွငျ ကွာလာတဲ့အခါ သူတို့ကွားမှာနညျးနညျး လေး ပွဿနာ ရှိလာတာနဲ့ တဈယောကျနဲ့ တဈယောကျအပွဈတငျပွီး စိတျညဈပွီးရငျးညဈလာရမှာပါ။\nဝဋျဆိုတာက တကယျကိုလညျပါတယျ ခုခတျေမှာ ဝဋျလညျတာပိုတောငျမွနျပါသေးတယျ…ဒါကွောငျ့ ဒီလိုလူတှဟော သူတဈပါးကို မကျြရညျကအြောငျ၊ ရငျကှဲအောငျ၊ နာကငျြအောငျလုပျခဲ့သမြှ သူတို့ပွနျခံစားရမှာပါ။\nသူတဈပါးမကျြရညျနဲ့ တညျဆောကျထားတဲ့ သူတို့တှရေဲ့ ပတျသကျမှုဟာ ဘယျတော့မှ ပြျောစရာကောငျး လာမှာ မဟုတျသလိုတဈခြိနျမှာ ကြိနျးသပေေါကျ ဝဋျပွနျလညျလာတဲ့ အခါကရြငျ သူတို့ကို ကူညီမယျ့သူ၊ သနားမယျ့သူ တဈယောကျမှတောငျရှိမှာ မဟုတျပါဘူး။\nသူတဈပါး အိမျထောငျကို ဖွိုခှဲတဲ့သူ၊ ဖောကျပွနျတဲ့သူတှဟော ဘယျလောကျပဲ စညျးစိမျဥစ်စာတှရှေိရှိ၊ ဘယျလောကျပဲ ပညာအရညျအခငျြးမွငျ့မွငျ့ ဘယျသူကမှသူတို့ကို လေးစားတော့မှမဟုတျသလိုဘယျသူကမှလညျး သူတို့ကိုယုံကွညျတော့မှာ မဟုတျပါဘူး။\nသူတို့ရဲ့ စညျးစိမျဥစ်စာ၊ နာမညျ၊ ဂုဏျကွောငျ့သာအပျေါယံပေါငျးခငျြပေါငျးမယျ၊ ဒါပမေယျ့ စိတျထဲမှာတော့သူတို့ကို အထငျအမွငျအရမျးသေးနမှောဖွဈပါတယျ…ဒုက်ခရောကျတဲ့ အခြိနျတှမှောတောငျ ကူညီမယျ့သူတဈ ယောကျမှ ရှိမှာ မဟုတျပါဘူး။\nသူတဈပါးရဲ့အိမျထောငျကိုဖွိုခှဲတဲ့သူတှနေဲ့ ဖောကျပွနျတဲ့သူတှဟော နောငျတတရားနဲ့ အဆုံးသတျရလရှေိ့ပါတယျ…သူတို့ရဲ့ သားသမီးတှရေဲ့ နာကညျြးခွငျးကိုခံရတဲ့အခါ အရာအားလုံးကို နောငျတရပွီး စဈမှနျတဲ့ မတ်ေတာတရားကို တောငျ့တလာတဲ့အခါမှာဘယျသူမှ သူတို့အနားမှာရှိတော့မှာမဟုတျပါဘူး။\nအရငျအခြိနျတှေ၊ အရငျတုနျးကဖွူစငျခဲ့တဲ့ အတိတျတှကေိုဘယျလောကျပဲပွနျ လိုခငျြလိုခငျြ သူတို့ကိုယျတိုငျကအမဲစကျဖွဈနတေဲ့အတှကျ ဘယျတော့မှ ပွနျပွီးမဖွူစငျနိုငျတော့ပါဘူး\nလေးစားလကျြ ခဈြသမီးလေး …\n” သူတစ်ပါး အိမ်ထောင်ကို ဖြိုခွဲခဲ့တဲ့သူ (သို့) မယားငယ်တွေ ခံစားရမယ့် ပူလောင်ခြင်းဝဋ် (၅) မျိုး “\nလောကမှာ ကြောက်စရာအကောင်းဆုံးနဲ့ အယုတ်ညံ့ ဆုံးလုပ်ရပ်တွေထဲမှာသူတစ်ပါး အိမ်ထောင်ကိုဖြိုခွဲတာ လည်း တစ်ခုအပါအဝင်ဖြစ်ပါတယ်။\nဒီလိုလူတွေက ယာယီတော့ ပျော်ရွှင်ရမယ်..ဒါပေမယ့် ဘယ်တော့မှ ငြိမ်းချမ်းမှု၊ ပျော်ရွှင်မှုကိုရရှိမှာ မဟုတ်ပါဘူး သူတစ်ပါးမိသားစုကို ဖြိုခွဲတဲ့သူတွေ၊ ဖောက်ပြန်တဲ့သူ တွေခံစားရမယ့် အရာတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။\nသူတစ်ပါး အိမ်ထောင်ကို ဖြိုခွဲတဲ့သူတွေနဲ့ ဖောက်ပြန်တဲ့ သူတွေ အမြဲတမ်းခံစားနေရမယ့် အရာကတော့ ပူလောင် ခြင်းပါပဲ\nသူတို့ရင်ထဲမှာ နောင်တရသလိုလို၊ ကျေနပ်သလိုလို မှားနေသလိုလို၊ မှန်နေပြန်သလိုလို မသေချာမရေရာ တဲ့ခံစားချက်တွေအမျိုးမျိုးဖြစ်နေပြီး ဘယ်တော့မှ အေးချမ်းရမှာ မဟုတ်ပါဘူး။\nတစ်ခါတလေ အလိုလိုနေရင်း ဒေါသတွေထွက် ရှူးရှူး ရှားရှားတွေဖြစ်ပြီးဘာတွေကို ဒေါသထွက်လို့ ထွက်မှန်း မသိအောင်ကို ပူလောင်ပြီး အရူးတစ်ယောက်လို ဖြစ်နေမှာပါ။\nဒီလိုလူမျိုးတွေရဲ့ပတ်သက်မှုဟာ မတရားသဖြင့်ရရှိ ထားတဲ့ ပတ်သက်မှု မျိုးဖြစ်တာကြောင့် အမြဲတမ်း ပူပင်သောက ရောက်နေရမှာပါ ဒါ့အပြင် ဘယ်တော့ဝဋ်ပြန်လည်မလဲ၊ ဘယ်တော့များ တခြားသူနောက်ပြန်ပါသွားမလဲ…?\nကိုယ့်ကိုယ်ဘယ်တော့ ထားသွားမလဲဆိုပြီး တစ်ချိန် လုံး စိုးရိမ်သောကရောက်နေရမှာပါ ဒါ့အပြင် ကြာလာတဲ့အခါ သူတို့ကြားမှာနည်းနည်း လေး ပြဿနာ ရှိလာတာနဲ့ တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက်အပြစ်တင်ပြီး စိတ်ညစ်ပြီးရင်းညစ်လာရမှာပါ။\nဝဋ်ဆိုတာက တကယ်ကိုလည်ပါတယ် ခုခေတ်မှာ ဝဋ်လည်တာပိုတောင်မြန်ပါသေးတယ်…ဒါကြောင့် ဒီလိုလူတွေဟာ သူတစ်ပါးကို မျက်ရည်ကျအောင်၊ ရင်ကွဲအောင်၊ နာကျင်အောင်လုပ်ခဲ့သမျှ သူတို့ပြန်ခံစားရမှာပါ။\nသူတစ်ပါးမျက်ရည်နဲ့ တည်ဆောက်ထားတဲ့ သူတို့တွေရဲ့ ပတ်သက်မှုဟာ ဘယ်တော့မှ ပျော်စရာကောင်း လာမှာ မဟုတ်သလိုတစ်ချိန်မှာ ကျိန်းသေပေါက် ဝဋ်ပြန်လည်လာတဲ့ အခါကျရင် သူတို့ကို ကူညီမယ့်သူ၊ သနားမယ့်သူ တစ်ယောက်မှတောင်ရှိမှာ မဟုတ်ပါဘူး။\nသူတစ်ပါး အိမ်ထောင်ကို ဖြိုခွဲတဲ့သူ၊ ဖောက်ပြန်တဲ့သူတွေဟာ ဘယ်လောက်ပဲ စည်းစိမ်ဥစ္စာတွေရှိရှိ၊ ဘယ်လောက်ပဲ ပညာအရည်အချင်းမြင့်မြင့် ဘယ်သူကမှသူတို့ကို လေးစားတော့မှမဟုတ်သလိုဘယ်သူကမှလည်း သူတို့ကိုယုံကြည်တော့မှာ မဟုတ်ပါဘူး။\nသူတို့ရဲ့ စည်းစိမ်ဥစ္စာ၊ နာမည်၊ ဂုဏ်ကြောင့်သာအပေါ်ယံပေါင်းချင်ပေါင်းမယ်၊ ဒါပေမယ့် စိတ်ထဲမှာတော့သူတို့ကို အထင်အမြင်အရမ်းသေးနေမှာဖြစ်ပါတယ်…ဒုက္ခရောက်တဲ့ အချိန်တွေမှာတောင် ကူညီမယ့်သူတစ် ယောက်မှ ရှိမှာ မဟုတ်ပါဘူး။\nသူတစ်ပါးရဲ့အိမ်ထောင်ကိုဖြိုခွဲတဲ့သူတွေနဲ့ ဖောက်ပြန်တဲ့သူတွေဟာ နောင်တတရားနဲ့ အဆုံးသတ်ရလေ့ရှိပါတယ်…သူတို့ရဲ့ သားသမီးတွေရဲ့ နာကျည်းခြင်းကိုခံရတဲ့အခါ အရာအားလုံးကို နောင်တရပြီး စစ်မှန်တဲ့ မေတ္တာတရားကို တောင့်တလာတဲ့အခါမှာဘယ်သူမှ သူတို့အနားမှာရှိတော့မှာမဟုတ်ပါဘူး။\nအရင်အချိန်တွေ၊ အရင်တုန်းကဖြူစင်ခဲ့တဲ့ အတိတ်တွေကိုဘယ်လောက်ပဲပြန် လိုချင်လိုချင် သူတို့ကိုယ်တိုင်ကအမဲစက်ဖြစ်နေတဲ့အတွက် ဘယ်တော့မှ ပြန်ပြီးမဖြူစင်နိုင်တော့ပါဘူး\nလေးစားလျက် ချစ်သမီးလေး …


ဖြားနာနစေဉျ မလုပျသငျ့သောအရာမြား - My Doctor " );( document.contains ) || document.write( "" );( window.DOMRect ) || document.write( "" );( window.URL && window.URL.prototype && window.URLSearchParams ) || document.write( "" );( window.FormData && window.FormData.prototype.keys ) || document.write( "" );( Element.prototype.matches && Element.prototype.closest ) || document.write( "" );( "objectFit" in document.documentElement.style ) || document.write( "" );\nဖြားပွီးတဲ့သူတှရေော မဖြားရသေးတဲ့သူတှအေတှကျပါ စကားလေးနညျးနညျးပွောမယျနျော။ ဘာပွောမှာလဲဆိုတော့ ဖြားနာနစေဉျမလုပျသငျ့တဲ့အခကျြကလေးတှအေကွာငျးပွောမှာပဲ ဖွဈပါတယျ။ မဖြားသေးရငျပဲခတျေမမှီတော့မလိုဖွဈနတေဲ့ တုပျကှေးရာသီမှာ ဒီအခကျြလေးတှကေိုတော့သိထားသငျ့ပါတယျလေ။\nဖြားနာနစေဉျ မလုပျသငျ့တဲ့အရာတှကေ ဘာတှလေဲ???\n၁။စောငျအထူကွီးပတျ၊လဝေငျလထှေကျမကောငျးတဲ့အနှေးထညျထူထူကွီးဝတျဆငျထားခွငျးဟာ သငျ့ကိုစမတျမဖွဈစပေါဘူး။ ကိုယျကပူရတဲ့အထဲ ၎င်းငျးတို့ကပါခန်ဓာကိုယျအပူခြိနျကိုပိုမိုမွငျ့တကျစနေိုငျပါတယျ။\n၂။ဖြားနာတဲ့သူတှဟော အဖြားကွောငျ့ပါးစပျပကျြမစားခငျြရုံမက၊ဖြားရငျအစာမစားရဘူးဆိုတဲ့လှဲမှားတဲ့အယူအဆတှကွေောငျ့ပါ အစားအသောကျမဝငျတတျကွပါဘူး။ဒါဟာမှားယှငျးပါတယျ၊နာလနျထမွနျဖို့အတှကျနဲ့ ခှနျအားအတှကျ အစာအာဟာရကမရှိမဖွဈလိုအပျပါတယျ။\n၃။မိမိဖာသာ အဆငျပွမေယျထငျတဲ့ဆေးမြားသောကျသုံးခွငျးဟာလဲ မလုပျသငျ့တဲ့အခကျြပဲဖွဈပါတယျ။ စပျဆေးမြား၊အခွားဖြားနာသူ လူနာမြားသောကျတဲ့ဆေးမြားကိုလိုကျလံသောကျခွငျးဟာ သငျ့ကိုပိုကောငျးဖို့ထကျ ပိုမိုဆိုးရှားစနေိုငျပါတယျ။\n၄။ပဋီဇီဝ ပိုးသတျဆေးမြားအား မိမိစိတျရှိအတိုငျး(သို့)ဆေးဆိုငျမြားမှစပျပေးသညျ့အတိုငျး အလှယျတကူသောကျသုံးနခွေငျးဟာတော့ အတေျာ့ကိုမလုပျသငျ့တဲ့အခကျြပဲဖွဈပါတယျ။ ဖြားတိုငျးပိုးသတျဆေးမလိုသလို၊လိုရငျလဲ ဘယျရောဂါ၊ဘယျလူနာ၊ဘယျဆေး၊ဘယျလောကျပမာဏဆိုတာကို ဆရာဝနျကဆုံးဖွတျပွီး လိုအပျရငျညှနျးပါလိမျ့မယျ။ ကြှနျတျောကြှနျမကတော့ဖွငျ့ အမောကျဆလျေလေး၊မကျထရိုလေးဘယျလောကျသောကျလာတယျဆိုတာဟာ စမတျကိုဒေါငျးစရေုံသာမက ဆေးယဉျပါးမှုတှကေိုပါ ဖွဈပျေါစနေိုငျပါတယျ သိဘို့။\n၅။ပွငျးထနျသောကိုယျလကျလှုပျရှားမှုမြားပွုလုပျခွငျးဟာလဲ ဖြားနာခွငျးကိုပိုမိုတာရှညျစပွေီး လူကိုထပျ၍ထပျ၍ပငျပနျးနှမျးလစြတေဲ့အရာပဲဖွဈပါတယျ။ တုပျကှေးကွီးနဲ့ Gymမှာ တရှူးရှူးတရှဲရှဲ၊နှပျတှထှေကျ၊မနိုငျဝနျထမျးနရေတဲ့သငျဟာ ဘျောဒီလှလှလေးမရပဲ ကံမကောငျးရငျဆေးရုံပါတနျးရောကျသှားနိုငျပါတယျ။ ဘျောဒီလှလှလေးနဲ့ ကနျြးမာသနျစှမျးခွငျးဆိုတာ ဖြားနာခြိနျရကျပိုငျးလေးနဲ့ ပြောကျပကျြမသှားနိုငျပါဘူး၊နားကွပါ။\n၆။လကျကိုငျပဝါ၊အဝတျအစား၊အသုံးအဆောငျမြားကို ဖြားနာနစေဉျအခွားသူမြားနဲ့ မြှဝမေသုံးစှဲပါနဲ့၊အခွားသူတှပေါ ကူးကုနျပါလိမျ့မယျ။\n၇။ဖြားနာနစေဉျ အလုပျသှား၊အပွငျထှကျခွငျးမြားဟာလဲ မလုပျရမယျ့အရာတှဖွေဈပါတယျ။ သငျမရှိမှဖွဈမယျ့အလုပျ၊နရောဆိုတာမရှိပါဘူး၊ရှိလဲ ခပြေဈပါ(နမေကောငျးဘူး၊မလာနိုငျဘူး၊လစာတိုးပေးလို့?) လူကွားသူကွားထဲသှားပွီး ကိုယျ့အတှကျလဲပငျပနျးပွီးအလုပျမတှငျ၊သူတဈပါးတှကေိုလဲရောဂါပိုးတှဖွေနျ့ပွီး ဒုက်ခပေးတာမြိုးတှမေလုပျသငျ့ဘာ။\nကဲ ကဲ အားလုံးပဲ ဖြားနာတဲ့အခြိနျမှာဒါလေးတှမေလုပျမိကွဖို့ အသိပေးပွောကွားရငျးနဲ့ တုပျကှေးဝဋျဆငျးရဲမှ ကငျးလှတျနိုငျကွပါစကွေောငျး။\nဖျားပြီးတဲ့သူတွေရော မဖျားရသေးတဲ့သူတွေအတွက်ပါ စကားလေးနည်းနည်းပြောမယ်နော်။ ဘာပြောမှာလဲဆိုတော့ ဖျားနာနေစဉ်မလုပ်သင့်တဲ့အချက်ကလေးတွေအကြာင်းပြောမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ မဖျားသေးရင်ပဲခေတ်မမှီတော့မလိုဖြစ်နေတဲ့ တုပ်ကွေးရာသီမှာ ဒီအချက်လေးတွေကိုတော့သိထားသင့်ပါတယ်လေ။\nဖျားနာနေစဉ် မလုပ်သင့်တဲ့အရာတွေက ဘာတွေလဲ???\n၁။စောင်အထူကြီးပတ်၊လေဝင်လေထွက်မကောင်းတဲ့အနွေးထည်ထူထူကြီးဝတ်ဆင်ထားခြင်းဟာ သင့်ကိုစမတ်မဖြစ်စေပါဘူး။ ကိုယ်ကပူရတဲ့အထဲ ၎င်းတို့ကပါခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုပိုမိုမြင့်တက်စေနိုင်ပါတယ်။\n၂။ဖျားနာတဲ့သူတွေဟာ အဖျားကြောင့်ပါးစပ်ပျက်မစားချင်ရုံမက၊ဖျားရင်အစာမစားရဘူးဆိုတဲ့လွဲမှားတဲ့အယူအဆတွေကြောင့်ပါ အစားအသောက်မဝင်တတ်ကြပါဘူး။ဒါဟာမှားယွင်းပါတယ်၊နာလန်ထမြန်ဖို့အတွက်နဲ့ ခွန်အားအတွက် အစာအာဟာရကမရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။\n၃။မိမိဖာသာ အဆင်ပြေမယ်ထင်တဲ့ဆေးများသောက်သုံးခြင်းဟာလဲ မလုပ်သင့်တဲ့အချက်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ စပ်ဆေးများ၊အခြားဖျားနာသူ လူနာများသောက်တဲ့ဆေးများကိုလိုက်လံသောက်ခြင်းဟာ သင့်ကိုပိုကောင်းဖို့ထက် ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်ပါတယ်။\n၄။ပဋီဇီဝ ပိုးသတ်ဆေးများအား မိမိစိတ်ရှိအတိုင်း(သို့)ဆေးဆိုင်များမှစပ်ပေးသည့်အတိုင်း အလွယ်တကူသောက်သုံးနေခြင်းဟာတော့ အတော့်ကိုမလုပ်သင့်တဲ့အချက်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဖျားတိုင်းပိုးသတ်ဆေးမလိုသလို၊လိုရင်လဲ ဘယ်ရောဂါ၊ဘယ်လူနာ၊ဘယ်ဆေး၊ဘယ်လောက်ပမာဏဆိုတာကို ဆရာဝန်ကဆုံးဖြတ်ပြီး လိုအပ်ရင်ညွှန်းပါလိမ့်မယ်။ ကျွန်တော်ကျွန်မကတော့ဖြင့် အမောက်ဆေလ်လေး၊မက်ထရိုလေးဘယ်လောက်သောက်လာတယ်ဆိုတာဟာ စမတ်ကိုဒေါင်းစေရုံသာမက ဆေးယဉ်ပါးမှုတွေကိုပါ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ် သိဘို့။\n၅။ပြင်းထန်သောကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများပြုလုပ်ခြင်းဟာလဲ ဖျားနာခြင်းကိုပိုမိုတာရှည်စေပြီး လူကိုထပ်၍ထပ်၍ပင်ပန်းနွမ်းလျစေတဲ့အရာပဲဖြစ်ပါတယ်။ တုပ်ကွေးကြီးနဲ့ Gymမှာ တရှူးရှူးတရှဲရှဲ၊နှပ်တွေထွက်၊မနိုင်ဝန်ထမ်းနေရတဲ့သင်ဟာ ဘော်ဒီလှလှလေးမရပဲ ကံမကောင်းရင်ဆေးရုံပါတန်းရောက်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဘော်ဒီလှလှလေးနဲ့ ကျန်းမာသန်စွမ်းခြင်းဆိုတာ ဖျားနာချိန်ရက်ပိုင်းလေးနဲ့ ပျောက်ပျက်မသွားနိုင်ပါဘူး၊နားကြပါ။\n၆။လက်ကိုင်ပဝါ၊အဝတ်အစား၊အသုံးအဆောင်များကို ဖျားနာနေစဉ်အခြားသူများနဲ့ မျှဝေမသုံးစွဲပါနဲ့၊အခြားသူတွေပါ ကူးကုန်ပါလိမ့်မယ်။\n၇။ဖျားနာနေစဉ် အလုပ်သွား၊အပြင်ထွက်ခြင်းများဟာလဲ မလုပ်ရမယ့်အရာတွေဖြစ်ပါတယ်။ သင်မရှိမှဖြစ်မယ့်အလုပ်၊နေရာဆိုတာမရှိပါဘူး၊ရှိလဲ ချေပစ်ပါ(နေမကောင်းဘူး၊မလာနိုင်ဘူး၊လစာတိုးပေးလို့?) လူကြားသူကြားထဲသွားပြီး ကိုယ့်အတွက်လဲပင်ပန်းပြီးအလုပ်မတွင်၊သူတစ်ပါးတွေကိုလဲရောဂါပိုးတွေဖြန့်ပြီး ဒုက္ခပေးတာမျိုးတွေမလုပ်သင့်ဘာ။\nကဲ ကဲ အားလုံးပဲ ဖျားနာတဲ့အချိန်မှာဒါလေးတွေမလုပ်မိကြဖို့ အသိပေးပြောကြားရင်းနဲ့ တုပ်ကွေးဝဋ်ဆင်းရဲမှ ကင်းလွတ်နိုင်ကြပါစေကြောင်း။


မောင် Census | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nCritic » မောင် Census\t46\nPosted by မြစပဲရိုး on Aug 20, 2015 in Critic, History | 46 comments\nအစကတော့ ရွာထဲ က လူတွေထဲ ခြေလှမ်းဦး မဲကျ တဲ့ လူတွေ ကို ဘဲ စစ်တမ်း လုပ်ဖို့ပါဘဲ။\nဒါပေမဲ့ အခုတော့ အားလုံးပါပြီး စည်ကားသွား အောင် မောင်အံ ရဲ့ စာရင်း နဲ့ ဇီကလေးရဲ့ စာရင်း ကို ညှိပြီး ရွာသန်းခေါင်စာရင်း လုပ်လိုက်ပါတယ်။\nအဲဒီ စာရင်းထဲ မှာ ရွာသက်တမ်း ကို ရက် နဲ့ တွက်ပြီး အစဉ် အတိုင်း လုပ်ထားပါတယ်။\nရွာသက်တမ်း ကို ပို့စ် စတင်တဲ့ နေ့ နဲ့ သူနောက်ဆုံး ပို့စ် တင်ခဲ့ တဲ့ Active ရက် ကို ခြားနားပြီး တွက်ထားတာပါ။ (Last Date – 18/08/15)\nရွာသက်တမ်း ကို ရွာထဲ မှာ ဆက်ပြီး Active ဖြစ်တဲ့ ရက်လို့ ဘဲ ဆိုကြပါစို့။\n“အစ်မအေး” က သူကြီး ထက် ရဲ့ ရှေ့မှာ ဖြစ်နေပြီး ရွာသက်အရှည်ဆုံး အဖြစ် တွေ့လိုက်ရတယ်။\n၂၀၀၇ ထဲ က ရွာထဲ ဝင်နေသူမို့ ရွာ ရဲ့ Founder ထဲ က တစ်ယောက် တောင် ဖြစ်နိုင်တယ်။ :-))\nအခုလဲ ရွာကို သံယောဇဉ်ကြီး ဆဲ ကို။\nဂုဏ်ယူပါတယ်။ တန်ဖိုးရှိ ဆုံးမစကား လေးတွေ အတွက်လဲ ကျေးဇူးတင်ပါတယ် အစ်မရေ။\n(ဆာဗာ ပြသနာကြောင့် ရက် မှား နေတယ်လို့ သိရလို့ ပြင်ထားပါတယ်။ အမှားပြင်ပြီး ရက် ကိုပါ ပြောပြ လို့ ကျေးဇူးပါ အစ်မအေး) :-))\nမှတ်ချက်သာပေးပြီး ပို့စ်မတင်သူ တွေ အတွက် Record ကို Trace လိုက်ချင်ပေမဲ့ အဲဒီလောက်ထိ အချိန်မပေးခဲ့ နိုင်လို့ ခွင့်လွှတ်ကြပါ။\nဥပမာ – နှင်းနှင်း (ဝီလီလေး Mum )၊ ခရစ်စ် နဲ့ ကိုရင်မောင် တို့ဆို ပို့စ်မတင်ဘဲ မှတ်ချက် တွေချည်းပေးနေသူ တွေပါ။\nပို့စ်တင်တာ အများဆုံး နဲ့လဲ ပြချင်ပေမဲ့ ပို့စ်အနဲအများ က တကယ်တော့ အရေးမကြီးပါဘူး။\nနဲနဲလေး တင်ထားကြပေမဲ့ တကဲ့ အနှစ် တွေ ရေးနိုင်သူတွေလဲ အများကြီးပါ။\nဥပမာ – ပုခ်ျ (သူတင်ထားတာ ၂၇ပုဒ် ထဲ ပေမဲ့ အပုဒ် တိုင်း ဟာ အနှစ်သာရရှိ တဲ့ စာ တွေချည်းပါဘဲ)\nအဲဒီ သန်းခေါင်စာရင်းလေးက သိပ်ပြီး တိကျမှု တော့ မရှိပါဘူး။\nပိုအရေးကြီး တာကတော့ အောက်မှာ ပြထား တဲ့ ကားချပ် ကို ကြည့်ပါ။\nရှင်းရှင်းလင်းလင်း လေး တွေ့နိုင်တဲ့ အချက်ပါဘဲ။\nအဲဒီ ကနေ သူကြီး ကို ထင်ထင်ရှားရှား ထောက်ပြချင်တဲ့ အချက် တစ်ချက် ကိုတော့ ခိုင်ခိုင်မာမာ ပြနိုင်ပါတယ်။\nသို့ပေမဲ့ သူက တော့ သိပ်အလေးထားမယ် မထင်ပါ။\nသို့ပေမဲ့ ရွာကိုချစ်သော ရွာသူ တစ်ယောက် အနေ နဲ့ တော့ သတိပေးစရာ ရှိတာပေးခဲ့ပါရစေ။\nဒါမှ နောင်များမှာ စည်ကားသော၊ အောင်မြင်သော ရွာ အနေ နဲ့ ပွဲတက်ခွင့် ရမှာမို့ပါ။\nSo… That’s it. :-)))\nmaung moe nyo\nkai says: Aye KK ကမှားနေတာထင်တာပဲ..\n2/ မောင် ရေချမ်း Thu Sep 17th, 2009 @ precisely 7:33 pm\n3/ Voice Fri Sep 18th, 2009@ precisely 4:22 pmSat Oct 3rd, 2009\nဘာပဲဖြစ်ဖြစ်.. နောက်နှစ်မတိုင်ခင်တော့… ရွာကို ဂီယာတဆင့်မြှင့်ပါမယ်… လို့..။\nAlinsett @ Maung Thura says: Back ဂီယာမထိုးမိပါဘူးလို့ ကတိပေးပါ… Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 12398\nဇီဇီခင်ဇော် says: အန်ထရီ ဘိုင် ရီးရားး ထင်ပါ့။\nပြေါရရင်လည်း သစ်စာဖောက်တွေ အကြောင်း ပါလာတော့မယ်။\nMa Ma says: ပိုစ့်အရေအတွက်နည်းပေမယ့် အရမ်းကောင်းသူတွေ အများကြီးရှိတယ်။\nအဲဒီအထဲမှာ မစုဥာဏ်နဲ့ မှီ ကတော့ ကိုယ့်အကြိုက်ဆုံးတွေထဲပါတယ်။\nပိုစ့်များပြီး ကြိုက်တာတွေထဲက ပြောရရင်တော့ မလတ်နဲ့ ခိုင်ဇာ။ Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 7194\nMike says: .တော်တော်ကြိုးစားထားတာပဲ…ကောင်းပါလေ့\n.၂၀၁၁ ကလူဝင်အများဆုံး..ရွာထဲလည်းအစီဆုံးပါပဲ…ကျုပ်တောင်ရွာထဲဝင်ဖတ်နေတာ ၂၀၁၀ထဲကပါ\n.ကွန်ပြူတာတတ်ခါစ…အင်တာနက်ဆိုတာလည်းသုံးတတ်ခါစပေါ့..ဒါကြောင့် .ကွန်မန့်လည်းမပေးတတ်…စာရေးဖို့တော့ဝေလာဝေးပေါ့ Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 2395\nကြာခဲ့ပါပြီ၊2007ခုနှစ်ထဲကပါ commet တွေတော့လိုက်ဘူးပါသည်။\ncommetတွေကိုAye.kkနဲ့ ပဲဝင်ရောက်ရေးသားဘူးပါတယ်။ postမတင်ခင်ထဲက\nဂဇတ်မှာအရင်လေ့လာဖတ်ရှုပြီးမှ ၊နှစ်သက်မှုအရ ကိုယ်တိုင် ဝင်ရောက်ရေးသားခွင့်ရှိတာသိရှိခဲ့ရလို့\nမြစပဲရိုး says: အမှားပြင်ပြီး ပါပြီ။\nအမှားပြင်ပြီး ရက် ကိုပါ ပြောပြ လို့ ကျေးဇူးပါ အစ်မအေး။ :-)))\nအစ်မ နံပါတ် ၃၅ မှာပါ။\nဂရပ်ဖ်ပုံ ကို လဲ 2008က စပြီး ပြင်ဆွဲလိုက်ပါတယ်။ 2011 နဲ့ 2012 မှာ ရွာထဲ လူ ဝင်များခဲ့တာပါ။\nအဲလိုမျိုး ပြန်ရဖို့ ကြိုးစားကြဖို့ လိုပြီ။\nYes .. We can (or) No .. We can’t\nဇီဇီခင်ဇော် says: M A Y B E\nkai says: Yes We Can!\nမြစပဲရိုး says: ကွကိုယ်ပြောချင်တာ ပြော လုပ်ချင်တာလုပ်တဲ့\nဖခင်အုပ်စိုး သော တိုင်းပြည် မှာလေ\nကလေးတွေ ငို တိုင်း ဗိုက်ဆာလို့ လို့ ပုံသေမှတ်ပြီး ပါးစပ်ထဲ နို့ဗူး ဘဲ ဇွတ်ထည့်တော့တာဘဲ။\nကလေးတွေ ငိုတာ က သေးစိုလို့လား၊ ပွက်စိတ်ကိုက်သလား၊ အချီခံချင်လို့လား မတွေး။\nမနေနိုင်တဲ့ နာနီ တွေ မှာ အမုန်းခံ ပြောလဲ ခဏဘဲ။\nအခုလဲ ကြည့် ..\nပုံ မှာ နာနီ တွေ ကို အငှားထားပြီး Yes .. We Can! လုပ်ခိုင်းသလား။\nလောလောဆယ်တော့ နာနီ တွေ ထဲ ခွင့်ယူ ကို ယူရမဲ့ သူ တွေ ရှိနေတော့\nနာနီ အစ်မအေး၊ နာနီခင်ဇော် နဲ့ နာနီမမ တို့ရေ ပုံ ကို ကြည့်ထားပေရော့။\nမိခင် အုပ်စိုးမဲ့ NLD ကိုသာ မဲ ပေးကြပါ။\nဇီဇီခင်ဇော် says: ယုံမလားးတော့ မသိဘူးး အရီးးရေ\nYes we can ကိုတောင် မိန်းးမ ပုံကြီးးနဲ့\nပြောမို့ ဟာ ခွဲခြားးတယ် ဖြစ်ပါမယ်လေ ဆိုပြီးး ပြန်ဖျက်လိုက်တာာာ\nsurmi says: ၉၄ ပုဒ်တောင်မှရေးခဲ့ပါပြီကော\nအတော်အသင့် ရွာသက်ရင့်ခဲ့ပြီလည်း ဖြစ်နေပါလေရော .……\nရွာကိုစဝင်တာကတော့6လပိုင်းလောက်ဖြစ်မယ်ထင်တယ် ။\nအခုလိုပေါ့ Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 1988\nShwe Ei says: -အနော် စာရေး တော်တော်ပျင်းပါသီ..\n-စာဖတ်မပျင်းအောင် ကြိုးစားနေပါသီ :P\nကိုပေါက်(မန္တလေး) says: ကိုပေါက် (မန္တလေး)\t28/01/09\nကိုလတ်ကြီးရေ အဲ့ရွက်စွဲက မှားနေပါတယ်\nကျနော်ရွာကိုစရောက်တဲ့ရက်က 19-4-2010 ခုနှစ်ပါ\nအခုလိုကြိုးစားပမ်းစား ထုတ်ပြတာ ကိုက ကျေးဇူးတင်ဘို့ကောင်းပါတယ်။\nမြစပဲရိုး says: ကပေါက်ကြီး ပြန်ပြင်ပေးပါ့မယ်နော်။ ကျေးဇူးပါ။\nဘာဘဲဖြစ်ဖြစ် သူကြီး နဲ့ ကြေးမုံ က အမျိုး မို့ (ဒီစာရင်း အရ) တစ်စိမ်းထဲ မှာ ကပေါက်ကြီး က ရွာ့သက်တော်ရှည်အမတ်ကြီး ပါ။ :-))\nမြစပဲရိုး says: အားလုံးကျေးဇူးပါ။\nတစ်ယောက်ချင်း မရီပလိုင်းနိုင်တော့တာ ခွေးလွှတ်ကြပါတော့။\nစာရင်း ထဲ မှားတာ တွေ့လဲ ပြင်ပေးကြပါ။ :-))\nမစုဥာဏ် says: တော်တော် အချိန်ပေး ပြီး လုပ်ထားတာမို့ ရွာလေးပေါ်ထားတဲ့ အရီးလတ် ရဲ့ စေတနာနဲ့ သံယောဇဉ်ကိုလဲ မှတ်တမ်းတင်ရမှာ ဖြစ်ပါကြောင်း။\nမရေးဖြစ် ကွန်မန့် တွေ မပေးဖြစ်ပေမယ့်…အားလုံးကို သတိတရ ရှိပါကြောင်းနဲ့ \nရွာထဲရောက်တဲ့ ရက်နဲ့ စာရင် စာရေးနိုင်တဲ့ အပုဒ်ရေက သိပ်နည်းနေသေးလို့အသစ် အသစ်တွေ ထပ်မံရေးနိုင်ဖို့ကြိုးစားပါမည့် အကြောင်း .. ၂၀၁၅ ရွေးကောက်ပွဲ မတိုင်မီလာရောက် အသိပေးပါသည်။း)\nအောင် မိုးသူ says: ဒီအထဲမှာ ရွာထဲကို မ၀င်ဖြစ်တော့တဲ့သူတွေလည်း တွေ့ရပါလား။ ကျွန်တော်လည်း ဒီနှစ်ပိုင်းမှ နေ့တိုင်း ဝင်ဖြစ်လာတာရယ်ပါ။ သံယောဇဉ်မပြတ်ဘူးပေါ့။\nblack chaw says: 2011 နဲ့ 2012 မှာ ရွာထဲ လူ ဝင်များခဲ့တာပါ။\nအမှန်တော့ ဟိုတုန်းက ကိုသစ်မင်း လုပ်ခဲ့သလို\nအခု ကိစ္စ ကို ဆီမီနာလို့ ခေါ်မလား…၊\n၀ပ်ရှော့ လို့ ခေါ်မလား ပို့စ်တစ်ပုဒ်တင်ပြီး\nရွာက ရွာသူရွာသား တစ်ယောက်ချင်းစီကို\nရွာက လွမ်းနေပါတယ် ဆိုတဲ့အကြောင်းကို\nရွာသူရွာသားအချင်းချင်း ဘယ်လောက် ချစ်ခင် ပါတယ်ဆိုတဲ့အကြောင်း\nပြောဖို့ ဆိုဖို့ ကွင်းလေးတွေ ဖွင့်ပေးနေမိတာပါပဲ…။\nဖေ့စ်ဘုတ် က တစ်ချိန်ချိန် မှာ ငြီးငွေ့လာကြမှာပါပဲ…။\nအခု ကျွန်တော်တောင် ငြီးငွေ့စ ပြုနေပါပြီ…။\nအခု ကျွန်တော် ရွာမှာ စာပြန်ရေးနေပါတယ်…။\nဟိုတုန်းကလို ကွန်းမန့်တွေ အများကြီး ရဖို့လည်း မမျှော်လင့်တော့ပါဘူး။\nကွန်းမန့် ၀င်ပေးသူ တစ်ယောက်ရှိရင်\nအဲဒီတစ်ယောက်ဟာ ကျွန်တော့် ရဲ့ အထူးအရေးကြီးတဲ့ ဧည့်သည်တော်ပါပဲ…။\nပြောစရာတွေ အများကြီးရှိနေပေမယ့် နောက်မှ ဆက်ပြောကြတာပေါ့ဗျာ…။\nဦးကြောင်ကြီး says: မာမွတ်ခိုမ်ကဒေါ့ ဝံဖက်သူ တလ သိန်းချီဆိုဘဲ.. ဖွတ်ပါတီလို အဖွဲ့ဝံစာရင်းလို ဖြစ်နေမှား..\nAlinsett @ Maung Thura says: ဒီပိုစ့်ကိုလည်း Save ထားလိုက်ပြီ…\nတောတွင်းပျော် says: အခုမှပဲ ပြန်မှတ်မိတော့ တယ် အရီး။\nကျနော့် ပထမဆုံး ပိုစ် ( သားသားဖိနပ်ချွတ်ထားတယ်) ကို ၂၀၁၁ နောက်ဆုံးရက် နောက်ဆုံးနာရီလေးမှာ နှစ်မကူးခင် ကသုတ်ကရက်တင်လိုက်တာ။\nအဲ့ တုန်းကတင်သာ တင်သာ\nတကယ့် ကို မဝံ့ မရဲ။ ချက်ချင်း ကော်မန့် တွေ ဝင်လာတော့ပျော်လိုက်တဲ့ ဖြစ်ခြင်း ငါကွလို့ တောင်ဖြစ်မိသေးတယ်။ member ဝင်ပြီး မကြာခင်မှာပဲ အရဲစွန့် တင်လိုက်တာ။ လူသစ်ဆိုတော့့ ရင်ထဲက တထိတ်ထိတ်နဲ့ \nCharTooLan says: စာရင်းပြုစုပေးသူအရီးလတ်ကိုကျေးကျေးပါ :D\nမြစပဲရိုး says: http://www.bbc.co.uk/news/world-us-canada-34082393\nReally … 1 in7စာရင်းပြ ကိန်းဂဏန်း များ နဲ့ ပျော်ရွှင်နေသူ က သူကြီးမင်း တစ်ယောက်ထဲလား မှတ်တာ။\nတို့များ သူကြီး အတွက် အဖော်ရပါပေါ့။\nသူ့ကြည့်ရတာလဲ လူတစ်ယောက် ထဲကနေ Account တွေ အများကြီး ပွါးပြီ အားပေးနေနိုင်တာ ကို မသိဟန်ဆောင်ပြီး ပီတိဖြစ် နေပုံဘဲ။\nkai says: အဲဒီသူတို့.. ဖေ့စ်ဘုတ်ရုံးချုပ်လိပ်စာက.. 1 Hacker Way တဲ့..\nဆိုင်းဘုတ်ကို နောက်ဖက်ကသွားကြည့်တော့.. Sun ရဲ့ဆိုင်းဘုတ်အဟောင်းကြီးဗျ..။\nငွေမရှိလို့.. ပေခေါက်ပြီး.. အဟောင်းကို လှည့်သုံးတာတော့မဖြစ်နိုင်..။\nမြစပဲရိုး says: Thanks … I didn’t know it before.\nInteresting message something about motivation (the other way round). :-))\nYou can also see an aging Sun Microsystems sign in that article.\nby Molly Brown on December 8, 2014 at 4:59 pm\nမြစပဲရိုး says: Oracle က Sun Microsystems ကို 2009 မှာ ဝယ်ခဲ့တာပါ။\nSun Microsystems ရဲ့ Product “Java” က တော့ ဝင့်ဝင့်ကြွားကြွား ရှိနေဆဲ မို့\nတနည်း အားဖြင့် Java ရှိ နေသ၍ Sun Microsystems နာမည်က တွဲ ကျန်နေဦး မှာပါလေ။\nသူတို့ ရဲ့ Main Product Server (Hardware) တွေမှာ Fail ဖြစ်ခဲ့တာ ပြောတာဘဲ။\n@QUIL@ says: တလောကလုံး စမတ်ဖုန်းပွတ်တဲ့ခေတ်မှာ J2ME တေ၀ါးတာ မသိချင်ထောင်ထောင်နေသလားဟင်င်င်င်???\nkai says: ခုမှသိတယ်.. ကျေးကျေး…\nဟုတ်ပါ့.. ဆန်ဖရန်ကို.. အယ်လ်အေကတက်ရင်.. ဖရီးမောင့်ဖက်အရင်ဝင်သမို့.. အဲဒီကနေ.. ဆန်ဖရန်စစ္စကိုကိုသွားရင်.. တံတားတခုဖြတ်ရတယ်ဗျ..။\nအဲဒီတံတားထိပ်မှာ.. ဖေ့ဘုတ်ရုံးနဲ့..ဆိုင်းဘုတ်ရှိပြီး.. အမြဲလိုလို.. ဓာတ်ပုံရိုက်နေတဲ့.. တိုးရစ်တွေတွေ့ရတယ်..။\nအဲဒါနဲ့.. ကားဝင်ရပ်ပြီး.. စပ်စုကြည့်ပြီးတွေခဲ့တာ..။\nအဲဒီကနေ.. ဆန်ဖရန်ဖက်ဆက်တက်ရင်.. ဖေ့ဘုတ်နဲ့သိပ်မဝေးတဲ့.. ဖရီးဝေးဘေးမှာ. အိုရကယ်ဆိုင်းဘုတ်နဲ့.. ပင်လယ်မေးတင်ထားတဲ့..ဧရာမတိုက်ကြီးတွေရှိသဗျ..\nSUN = Stanford University Network ကတော့.. အင်တာနက်ရဲ့မိခင်ကျောင်းကြီးတခုနာမယ်ကြီးနဲ့မို့… java ထက်… လွှမ်းပါတယ်..။\nပြောသာပြောတာ…ကျုပ်ညီတော်မောင်ကတော့.. အဲဒီ SUN ပစ္စည်းတွေနဲ့..အရောင်းအ၀ယ်ကောင်းတုံး…။\nမြစပဲရိုး says: Mark Zuckerberg\nတကယ်တော့ သူကြီးမင်း ရေ\nမြန်မာပြည် ထွက် Social Website တွေ ထဲ မှာ ဒီလို Gazette လိုမျိုး နောက် တစ်ခု မရှိဖူး လို့ ထင်ပါတယ်။\nSo… you also can be proud of it if you want to. :-)))\nkai says: မြန်မာပြည်ရဲ့. ပုဂံဆိုက်ဘာတက်စလုပ်တဲ့အချိန်လောက်မှာ.. ကျုပ်က.. yadanar.com နဲ့ဖိုရမ်ကို မြန်မာစာနဲ့လုပ်ထားခဲ့ဖူးသဗျ..။ အမှတ်မမှားရင်.. မြန်မာတွေထဲ.. အစောဆုံးပဲ..။\nအဲဒီနောက်မှာ.. ကျုပ်သုံးတဲ့.. မြန်မာစာကို.. ပုဂံရော.. ပလဲနက်ကပါ.. သူတို့ဖိုရမ်လုပ်ပြီး.. ယူသုံးပါတယ်..။\nအဲဒီခေတ်ကတည်းက.. Microsoft က.. မြန်မာစာကို.. မြန်မာလို.. ဖေါင့်မသွင်းပဲမြင်ရအောင်လုပ်ထားခဲ့တဲ့နည်းပါ…။\nEmbed fonts (WEFT) https://www.microsoft.com/typography/web/embedding/weft/\nတချိန်ချိန်တော့.. အဲဒီသမိုင်းပြန်လှန်မယ်လေ..။ Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 5027\nMr. MarGa says: comment နဲ့ ယူရင် ပို တိကျနိုင်တယ် အရီးရေ့\nသဂျီးကို ထပ် အပူကပ်ကြည့်တာ ကောင်းမလား\nမြစပဲရိုး says: ရွာထဲ မှာ comment တောင် မှ တစ်ခါတစ်ခါ အရေးပေါ်ရင် Account ပွါးပြောတတ်တာ သိသား နဲ့ ဖိုးသိကြား လေး ရဲ့။ :-)))\nလုံမလေးမွန်မွန် says: အနော်လည်း မအက်တစ် တစ်လှည့် အက်တစ် တစ်လှည့် ဆိုတော့ အခု ဖဘသုံးတာလေးလျှော့ပြီး ရွာပြန်ဝင်ဖို့ ကြိုးစားနေပါတယ်ချင့်…\nMa Ei says: ရွာကအိမ်ကလေးမှာ အလှဆင်ချိတ်ဆွဲထားတဲ့\nစိတ်ဓာတ်တွေကျနေတာ မလတ်ရယ်……………….\nဦးကြောင်ကြီး says: သဂျီးကစလို့ ပူတူတူလေးအထိ နီတို့အားလုံး မြွေတွတ်…\nမြစပဲရိုး says: ဒါကြောင့် နီ လဲ မောင်ကြွပ် ဖြစ်နေတာ။\nဇေယျာစံ says: ဖိုရမ် လောက ကို ၂၀၀၅ ခုနှစ်လောက်တတည်း က ၀င်ခဲ့တာ ဗျ။\nတချို့ ဖိုရမ်တွေ က အသက်မရှည်ကြဘူး ဗျာ။\nဒီဘက်ခေတ်မှာ ဖေ့စ်ဘုတ် ကို ပြန်ပြီး အသက်သွင်းသင့်တယ် လို့ ထင်တယ် ဗျ။\nnicolus agral says: 104 out of 208\nI think I posted some posts till previous month\nမမချွိ says: ပို့(စ) တင်တဲ့ နှစ်လေးကို ကြည့်လေ။\nPosted by မြစပဲရိုး on Aug 20, 2015\nအဲဒီ ရက်ကနေ ဒီနေ့အထိ တင်တဲ့ ပို့(စ) တွေ ပါမှာ မဟုတ်ဘူးး\nFoolish Girl says: နဲနဲလေးတော့လွဲနေသလားလို့ post ကစုစုပေါင်း ၃၉ ခုရှိပြီ ဒီထဲမှာ ၂၀ ခုပဲတဲ့\nFoolish Girl says: အာာာာ\nဟီး ကျေးကျေးပါ Posted by ကို မမြင်ဘူး ဟီး\nkotun winlatt says: အဲဗျာ . . . ကိုယ့်ဟာကိုယ် ဘယ်ရက်က ဂဇက်မင်ဘာဖြစ်ခဲ့တယ်ဆိုတာ အခုမှပဲ သိရတော့တယ် . . . နံပါတ် ၄၁ ဆိုတော့ တော်တော် စီနီယာကျတာပဲ . . . ငါကွ . . . ဟေ ဟေးးးး\nsorrow says: ..13/05/12 ..ဆိုပေမယ့် ..ကျော်က.တကယ်က ၂၀၁၀ လောက်ကတဲက ၀င်ဖတ်ဖြစ်နေတာထင်ပါရဲ့… အဲ့တုန်းကမန်ဘာဝင်ဖို့..ကော်မန့်ဝင်ရေးဖို့ကိုတောင် တွန့်ဆုတ်မိအောင် ….ရွာကအရှိန်အ၀ါကြီးခဲ့တယ်… တချို့ကော်မန့်တွေက ပို့စ့်ထက်ကို မှတ်သားစရာကောင်းတဲ့အပြင် …ရွာသူ ။သားတွေအနေနဲ့အပြန်အလှန်ရိုသေမှုနဲ့… သိပ်ကိုလူ့ယဉ်ကျေးပီသခဲ့ကျတာ… ခုတော့အမြင်ပြောပါတယ် ..နည်းနည်းလျော့လာသလိုပဲ…


Calmol (ကယ်လ်မောလ်) - Hello Sayarwon\nHelloSayarwon » ဆေးဝါးများ » ဆေးဝါးနှင့်ဆေးဖက်ဝင် » ဆေးဝါးများအားလုံး » Calmol (ကယ်လ်မောလ်)\nCalmol (ကယ်လ်မောလ်) ကဘာလဲ။\nGeneric Name: Calmol (ကယ်လ်မောလ်) Brand Name(s): Generics only. No brands available.\nCalmol (ကယ်လ်မောလ်) ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ\nCalmol® ကို အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးနှင့် အဖျားပျောက်ဆေးအနေနှင့် အသုံးပြုကြသည်။ ထို့ပြင် ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ကြွက်သားနာခြင်း၊ အရိုးအဆစ်ကိုက်ခဲခြင်း၊ ကျောနာခြင်း၊\nသွားကိုက်ခြင်း၊ အအေးမိခြင်း နှင့် အဖျားပျောက်ခြင်းအတွက် အသုံးပြုကြသည်။ ထိုဆေးသည် သာမန် အဆစ်ရောင်ခြင်းများကို ပျောက်ကင်းနိုင်သာ်လည်း နဂိုရောဂါ အခံဖြစ်သော ရောင်ရမ်းမှုများအတွက်မူ အကျိုးမရှိပါ။\nအထက်ပါဖော်ပြထားသော ရောဂါများအပြင် တခြားသောရောဂါများတွင်လည်းအသုံးပြုကြသည်။ သိလိုသည်များရှိသော် ဆရာဝန်အားမေးမြန်းနိုင်ပါသည်။\nCalmol (ကယ်လ်မောလ်) ဘယ်လိုသောက်သုံးသင့်သလဲ\nဝါးစားနိုင်သော Calmol ဆေးပြားများကို မျိုမချမီ ဝါးစားရမည်။ ပျော်နိုင်သော ဆေးများကို သန့်စင်ပြီး ခြောက်သွေ့သော လက်များဖြင့် ကိုင်ပါ။ ထို့နောက်လျှာပေါ်တွင် အရည်ပျော်သွားသည် အထိ မဝါးစားဘဲ တင်ထားပါ။\nCalmol ရေဆူဆေးပြားများကို ရေ ၁၁၀ မီလီနှင့် ဖျော်သောက်ပါ။ သေချာစွာမွှေပြီးမှသောက်ပါ။ ဆေးအားလုံးကို မကျန်ရအောင် ဖန်ခွက်ထဲတွင် ရေနဲနဲထပ်ကျင်းပြီးသောက်ပါ။\nစအိုထဲထည့်သည့် ဆေးတောင့်ကို လုံး၀ မသောက်ရ။ စအိုထဲထည့်ရန်သာ ဖြစ်ပါသည်။ မထည့်မီ လက်ကို ဆပ်ပြာနှင့် သေချာစွာဆေးကြောပါ။ ပြီးလျှင် ဆီး၊ ဝမ်းသွားထားပါ။ ထည့်ခါနီးတွင် ဆေးတောင့်ကို တိုက်ရိုက်ကိုင်ခြင်း မပြုဘဲ ကာထားသော အပေါ်လွှာကို ကိုင်ပါ။ ဆေးတောင့်သည် လက်ထဲတွင် အရည်ပျော်သွားနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။\nလူနာသည် ဘေးစောင်းလဲလျောင်းနေရမည်။ ထို့နောက် ဆေးတောင့်ရှိ ချွန်နေသော အစိတ်အပိုင်းမှစထည့်ပါ။ ထည့်ပြီး မိနစ်အနည်းငယ်မျှ ငြိမ်နေပါ။ ချက်ချင်းဆိုသလိုပင် အရည်ပျော်သွားသောအခါ ခိုးလိုးခုလုခံစားရတော့မည်မဟုတ်ပါ။ ဆေးတောင့် ထည့်ပြီးပြီးချင်း အိမ်သာမတက်ပါနှင့်။\nCalmol (ကယ်လ်မောလ်) ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းရမလဲ\nCalmol® ကိုတိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်မထိုးအောင်နဲ့ စိုစွတ်မှုမရှိအောင်ထားတာကအကောင်းဆုံးသိုလှောင်သိမ်းဆည်းတဲ့နည်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးအာနိသင်ပျက်ပြယ်တာနဲ့ ဆေးအနေအထားပျက်ယွင်းမှုတွေမဖြစ်အောင်လို့ Calmol® ကိုရေချိုးခန်းထဲမှာသိမ်းဆည်းတာနဲ့ ရေခဲအောင် သိမ်းဆည်းတာတွေမပြုလုပ်ပါနဲ့။ Calmol®\nCalmol® ကိုအိမ်သာထဲကိုပစ်ချတာနဲ့ ရေထွက်ပေါက်တွေထဲကနေဆေးချတာမျိုးကိုမလုပ်သင့်ပါဘူး။ ဆေးဝါးတွေကိုမလိုအပ်တော့တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားတဲ့အခါတွေမှာစနစ်တကျစွန့်ပစ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဆေးဝါးများကို စနစ်တကျဘယ်လိုစွန့်ပစ်ရမယ်ဆိုတာနဲ့ပတ်သက်လို့ သင့်ရဲ့ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်နဲ့တိုင်ပင်ပါ။\nCalmol® ကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးအာနိသင်ပျက်ပြယ်နိုင်တဲ့အတွက် ရေခဲအောင်မလုပ်ရပါ။\nCalmol (ကယ်လ်မောလ်) အသုံးမပြုခင် ဘာတွေသိသင့်သလဲ\nCalmol ကိုသောက်နေစဉ်တွင် သွေးတွင်းရှိ အချိုဓါတ်များ အပြောင်းအလဲဖြစ်နိုင်သောကြောင့် သင်သည် ဆီးချိုရောဂါ ရှိပါက ဆေးသောက်နေစဉ်အတွင်း သွေးတွင်းရှိ အချိုဓါတ်များ အပြောင်းအလဲဖြစ်လာလျှင် ဆရာဝန်အားပြောပါ။\nသင်သည် တနေ့လျှင် အရက်နှင့် အရက်ပါသော အစားအစာကို ၃ မျိုးနှင့် အထက်ပိုစားခြင်း၊ အရက်ကြောင့် အသည်းခြောက်ရောဂါရှိခြင်း စသည်တို့ ရှိပါက ဆေးမသောက်မီ ဆရာဝန်အား ကြိုပြောပါ။\nဆရာဝန်သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများကို မမေးဘဲနှင့် အအေးမိပျောက်ဆေး၊ အနာပျောက်ဆေး များကို ဝယ်မသောက်ပါနှင့်။ မတော်တဆမှားပြီးသောက်မိလျှင်လည်း ထိုဆေးဘူးရှိ အညွှန်းတွင် Calmol®, acetaminophen , APAP စသည်တို့ ပါ မပါ ဖတ်ရှုပါ။\nCalmol® သောက်နေစဉ်ကာလအတွင်း အရက်သောက်ခြင်းသည် အသည်းကို ပိုပြီး ထိခိုက်စေသောကြောင့် ရှောင်ကျဉ်ပါ။\nCalmol® သောက်ခြင်းသည် ပမာဏများသွား လျှင်လည်းအသည်းကို ပျက်စီးစေပါသည်။\nအောက်ပါတို့ ဖြစ်လာသော် ဆေးကို ချက်ချင်းရပ်လိုက်ပြီး ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။\nဆေးသောက်ပြီး ၃ ရက်ခန့်အထိ ဆက်ဖျားနေလျှင်\nဆေးသောက်ပြီး ၇ ရက်ခန့်အထိ ဆက်နာနေလျှင် (ကလေးများတွင် ၅ ရက်ခန့်အထိ)\nရောဂါလက္ခဏာများ ပို ဆိုးလာခြင်း၊ ပိုတိုးလာခြင်းများရှိလျှင်\nကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန် ဒါမှမဟုတ် ကလေးနို့တိုက်နေချိန်မှာ Calmol (ကယ်လ်မောလ်) ကိုသုံးစွဲဖို့ စိတ်ချရပါသလား\nCalmol (ကယ်လ်မောလ်) ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဘယ်လိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်နိုင်သလဲ\nဓါတ်မတည့်ခြင်း (အနီဖုများထွက်ခြင်း၊ အင်ပြင်ထခြင်း၊ယားယံလာခြင်း၊ အသက်ရှုကျပ်လာခြင်း၊ ရင်ကျပ်ခြင်း၊နှုတ်ခမ်း ၊ လျှာနှင့် လည်းချောင်းများရောင်ရမ်းလာခြင်း) တို့ဖြစ်လာပါက အရေးပေါ် ဆေးကုသမှုခံယူပါ။\nအောက်ပါပြင်းထန်သော ဆိုးကျိုးများခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်း ပြသရမည်ဖြစ်သည်။\nအဖျားငွေ့ငွေ့ဖျားခြင်း၊ ပျို့ခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ခံတွင်းပျက်ခြင်း\nဘယ်ဆေးတွေက Calmol (ကယ်လ်မောလ်) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလဲ\nCalmol® ဟာသင်အခုလောလောဆယ်သောက်သုံးနေတဲ့တခြားသော ဆေးဝါးတွေနဲ့ ဓါတ်ပြုမှုတွေဖြစ်နိုင်ပြီး ဆေးဝါးတွေအကျိုးသက်ရောက်မှုပုံစံနဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်လာနိုင်ချေ ပြောင်းလဲမှုတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မလိုလားအပ်တဲ့ ဆေးဝါးဓါတ်ပြုမှုတွေ မဖြစ်လာအောင်လို့ သင်လက်ရှိသောက်သုံးနေတဲ့ ဆေးဝါးတွေအားလုံးရဲ့စာရင်းကို လုပ်ထားပြီး (စာရင်းလုပ်တဲ့အခါမှာ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတာတွေ၊ မညွှန်ကြားဘဲသောက်သုံးနေတာတွေ၊ သဘာဝဆေးဘက်ဝင်ပစ္စည်းတွေအားလုံးပါဝင်ပါတယ်) ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူကိုအမြဲပြောပြပါ။ ဆေးဝါးတွေကို ဆရာဝန်ခွင့်ပြုချက်မပါဘဲသောက်သုံးခြင်း၊ ရပ်ဆိုင်းခြင်း၊ ပမာဏကိုပြောင်းလဲခြင်းတွေမပြုလုပ်ပါနဲ့။\nအစားအသောက်တွေနဲ့ အရက်က Calmol (ကယ်လ်မောလ်) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလား\nCalmol® က အစားအသောက် ဒါမှမဟုတ် အရက်သေစာနဲ့ ဓါတ်ပြုမှုတွေဖြစ်ပြီး ဆေးဝါးတွေအကျိုးသက်ရောက်မှုပုံစံနဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်လာနိုင်ချေ ပြောင်းလဲမှုတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မလိုလားအပ်တဲ့ ဓါတ်ပြုမှုတွေမဖြစ်လာအောင်လို့ အစားအသောက်၊ အရက်သေစာတွေနဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်ချေရှိမရှိကိုမေးမြန်းတိုင်ပင်ပါ။\nဘယ်ရောဂါအခြေအနေတွေက Calmol (ကယ်လ်မောလ်) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလဲ\nCalmol® ဟာသင့်ရဲ့ နဂိုကျန်းမာရေးအခြေအနေများနဲ့ သက်ရောက်ဓါတ်ပြုမှုတွေရှိနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုပိုဆိုးသွားစေတာဒါမှမဟုတ် ဆေးသက်ရောက်မှုပုံစံပြောင်းလဲသွားတာတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးအခြေအနေအကုန်လုံးကိုသင့်ရဲ့ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်ကိုအသိပေးဖို့ အရေးကြးီပါတယ်။\nအရက်စွဲရောဂါများ ရှိပါက သင့်အတွက် စိတ်ချရမှုရှိစေရန် ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်ကို မေးမြန်းပါ။\nအရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေအတွက် Calmol (ကယ်လ်မောလ်) ရဲ့ အသုံးပြုရမယ့်ပမာဏကဘယ်လောက်လဲ\nသတ်မှတ်ထားသော ပမာဏမှာ 325- 650 mg ၊ ၄/ ၆ နာရီခြား သို့မဟုတ်1000mg ၆/ ၈ နာရီခြား (သောက်ဆေး၊ စအိုထည့်ဆေး)\nသတ်မှတ်ထားသော ပမာဏမှာ325- 650 mg ၊ ၄/ ၆ နာရီခြား သို့မဟုတ်1000mg ၆/ ၈ နာရီခြား (သောက်ဆေး၊ စအိုထည့်ဆေး)\nလူကြီးများအတွက် အများဆုံးသောက်သုံးနိုင်သော ဆေးပမာဏမှာ တခါသောက်လျှင်1000 mg နှင့် တနေ့လျှင် 4000mg\nသင်သည် တနေ့လျှင် အရက်နှင့် အရက်ပါသော အစားအစာကို ၃ မျိုးနှင့် အထက်ပိုစားခြင်ရှိပါက တနေ့လျှင် 2000 mg ထက်ပိုမသောက်ရ။\nကလေးတွေအတွက် Calmol (ကယ်လ်မောလ်) ရဲ့ အသုံးပြုရမယ့်ပမာဏကဘယ်လောက်လဲ\nအသက် ၂ နှစ်အောက် ကလေးလူနာများမှာဘယ်လောက်အချိုးအစားပေးရမလဲဆိုတာအတည်မပြုရသေးပါ။ သင့်ကလေးငယ်အတွက် သောက်သုံးရန် စိတ်ချရမှုရှိချင်မှရှိနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ဘယ်ဆေးဝါးမဆို အသုံးမပြုရသေးခင်မှာစိတ်ချရမှုအနေအထားကိုအပြည့်အဝနားလည်ဖို့ လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ အချက်အလက်များထပ်မံရရှိရန်အတွက် သင့်ရဲ့ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူနဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။\nCalmol (ကယ်လ်မောလ်) ကိုဘယ်လိုရရှိနိုင်သလဲ\nCalmol® ကိုအောက်ဖော်ပြပါ ဆေးဝါးပုံစံများနှင့် ရရှိနိုင်ပါတယ်။\nCalmol® ကိုသောက်သုံးဖို့ လွတ်သွားခဲ့ပါက (မေ့ခဲ့ပါက) သတိရတဲ့အချိန်မှာအမြန်ဆုံးသောက်သုံးပါ။ သို့သော်လည်းနောက်တစ်ကြိမ်သောက်သုံးရမယ့်အချိန်နဲ့ နီးကပ်နေပြီဆိုရင်တော့ လွတ်သွားတဲ့အကြိမ်ကိုကျော်ပြီးပုံမှန်အချိန်မှာပဲသောက်လိုက်ပါ။ ဆေးပမာဏကို နှစ်ဆတိုးသောက်တာမျိုးမလုပ်ပါနဲ့။\nCalmol®.http://www.webmd.com/drugs/2/drug-57595/Calmol-oral/details#interactions. Accessed November 5, 2016


ပြည်ထောင်စုသမ္မတ မြန်မာနိုင်ငံတော်၊ ပြည်သူ့လွှတ်တော် ဥက္ကဋ္ဌ ဦးတီခွန်မြတ် ပြည်ထောင်စုသမ္မတ မြန်မာနိုင်ငံတော်ဆိုင်ရာ တရုတ်ပြည်သူ့ သမ္မတနိုင်ငံ သံအမတ်ကြီး H.E. Mr. Hong Liang အား လက်ခံတွေ့ဆုံ | Pyithu Hluttaw\nပြည်သူ့လွှတ်တော် ဥက္ကဋ္ဌ ဦးတီခွန်မြတ်သည် ပြည်ထောင်စုသမ္မတ မြန်မာနိုင်ငံတော်ဆိုင်ရာ တရုတ်ပြည်သူ့ သမ္မတနိုင်ငံ သံအမတ်ကြီး H.E. Mr. Hong Liang အား ယနေ့ မွန်းလွဲ ၃ နာရီတွင် နေပြည်တော်ရှိ လွှတ်တော်အဆောက်အအုံ၊ ပြည်သူ့လွှတ်တော် ဧည့်ခန်းမဆောင်၌ လက်ခံတွေ့ဆုံသည်။\nထိုသို့တွေ့ဆုံစဉ် တရုတ်-မြန်မာ နှစ်နိုင်ငံ အစိုးရအချင်းချင်း၊ လွှတ်တော် အချင်းချင်း၊ ပြည်သူအချင်းချင်း ချစ်ကြည်ရင်းနှီးမှုနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု မြှင့်တင်ရေးဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်များ၊ လွှတ်တော်၏ ဥပဒေပြုရေးဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်များ၊ ပြည်တွင်းငြိမ်းချမ်းရေး ဖော်ဆောင်မှုဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်များနှင့်စပ်လျဉ်း၍ ရင်းနှီးပွင့်လင်းစွာ အမြင်ချင်းဖလှယ် ဆွေးနွေးခဲ့ကြသည်။\nတွေ့ဆုံပွဲသို့ ပြည်သူ့လွှတ်တော် ဥက္ကဋ္ဌနှင့်အတူ ပြည်သူ့လွှတ်တော်ရုံးမှ တာဝန်ရှိသူများ တက်ရောက်ကြသည်။\n၂၀၁၈ ခုနှစ်၊ သြဂုတ်လ ၂၈ ရက်


ခင်မင်းဇော်: တို့နိုင်ငံ ပြည်အရေး\nမြန်မာပြည်မှာ ကုလားဦးရေ မနည်းပါဘူး။ ကုလားအဖွဲ့အစည်းတွေ နအဖနဲ့ လက်တွဲနေတာကို မျက်စိမှိတ်ထားတာ မမှန်ကန်ပါဘူး။ နအဖနဲ့ လက်တွဲတဲ့ မြန်မာတွေကို တစ်ယောက်မကျန်ပဲ လိုက်လံ ရှုံ့ချနေတဲ့အချိန်မှာ . . ကုလားအဖွဲ့တွေကိုပါ ဆန့်ကျင်မှ တရားပါမည်။ လက်တွေ့ကျပါမည်။ အထောက်အထားအဖြစ် အောက်မှာ သွားကြည့်နိုင်ပါတယ်။\np.s. အရင်ပို့စ်မှာ လွတ်လပ်စွာ ဝေဖန် ဆန့်ကျင်ခွင့်ပေးတာကို အရမ်းကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ အစ်မ ကျန်းမာပါစေ\nအမရေ နေကောင်းလား?အမရဲ့ စာစုလေးတွေကို ဖတ်\nပြီးတော့ အမရဲ့ ခံစားချက်တစ်ချို့တစ်လေကို မြင်မိပါ\nတယ်.ကိုမိုးသီးဆိုဒ်မှာ ကိုမြအေး သမီးလေး အင်္ဂလန်\nမှာ ပြောသွားတာလေးတွေကို ဗွီဒီယို လေးနဲ့တင်ပေး\nထားတာကို တွေ့လိုက်ရတော့ မျက်ရည်တောင် ဝဲမိပါ\nတယ် အမရယ်.အကုန်လုံးကို နားမလည်ပေမဲ့ တစ်ချို့\nတစ်ဝက်လောက် နားလည်တာနဲ့တင် ကလေးမလေး\nပါတယ်.ပြောချင်တာကတော့ အမရယ် တစ်ခါတစ်လေ\nကျနော် ထင်တာပေါ့နော်.ကျနော်ဒို့ မြန်မာတွေရဲ့ သမိုင်း\nကြောင်းက ကောင်းတာတွေရှိသလို ဆိုးတာတွေက\nလည်း တော်တော်များတယ် ထင်တာဘဲဗျာ။သမိုင်း\nရဟတ်ကတော့ တစ်ပါတ်လည်အုံးမှာပါ အမရယ်.ထိုင်စောင့်နေလို့တော့ မရဘူးပေါ့.\nဟုတ်ပါရက် အစ်မရယ် လွှတ်တော်ထဲကနေ ဘယ်လောက်မှ မရှိတဲ့ ရာခိုင်နှုန်းလေးနဲ့၂၀၀၈ ဥပဒေ ကို ဘယ်လိုပြင်ဆင်နိုင်မလဲ စဉ်းစားကြည့်လေ လွှတ်တော်ထဲ က အာဏာရနေတဲ့ အနေအထားကို မဆိုထားနဲ့ညီလာခံ စကတည်းက ကော ၂၀၀၈ ဥပဒေ ဖြစ်လာမည့် စစ်ကျွန်ပြု ဥပဒေ ကို တင်ပြဆွေးနွေး ထောက်ပြနိုင်ခဲ့လို့ လား 5/96 နှင့် တုတ်နှောင်ထားတယ် အပစ်ရပ် အဖွဲ့ တွေ ပေါင်းပြီး တင်တဲ့ တင်သွင်းချက် ကို စဉ်းစားပေးပါမယ် လို့အချို သတ်ပြီး လစ်လျု ရှုခဲ့တယ် အဲဒါ အခု လို ရွေးကောက်ပွဲ က တက်လာတဲ့ အစိုးရပါလို့ပြောစရာ မရှိသေးတဲ့ အနေအထားမှာပါ ရွေးကောက်ပွဲက တက်လာတာပါလို့ပြောနိုင်လို့ ကတော့ ဆောရီး လို့ ပဲ ပြောမှာ ပါ။ ဒါတွေကို သိရက်သားနဲ့လွှတ်တော်ထဲမှာ ၂၀၀၈ ဥပဒေ ကို ပြင်ဖို့စိတ်ကူးတာ စိတ်များ မှန်သေးရက်လား လို့ ပဲ မေးရတော့မယ်ထင်တယ် တကယ်တော့ ဆလိုင်းသန်းထွန်း ပြောသလို အစ်မ တွေးသလို တချက်ပဲလို တော့တယ် အဲဒါကတော့ ဒီအချိန်မှာ တခြားပါတီတွေကလည်း (ကြံဖွံ့နှင့် တစည မပါ) ရွေးကောက်ပွဲ ကို သပိတ်မှောက်လိုက် ကြဖို့ ပဲ။ ဒါဆို နအဖ သင်္ချိုင်းကုန်း ရောက်သွားမှာ သေချာတယ်။\nမြန်မာလူမျိုး ကရင်တွေဆိုရင် DKBA ကို နအဖ နဲ့ ပေါင်းသင်းရမလားဆိုပြီး ရစရာမရှိအောင်ဆဲဆိုနေတာ မြင်နေရပါတယ်။ အမှန်တကယ်နအဖကို ဆန့်ကျင်လိုသူတွေဆိုရင် မြန်မာလူမျိုး ကရင်တွေလို ငါ့လူ သူ့လူမခွဲခြားပဲ နအဖနဲ့ လက်တွဲသူမှန်သမျှ ဆန့်ကျင်ရမှာပါ။ ကုလားတွေ လူလိုနေတတ်ချင်ရင် မြန်မာလူမျိုး ကရင်တွေရဲ့ သေးကိုသောက်ပြီး ချီးကိုစားပါ။ ဒီမိုဘက်က ကုလားတွေဟာ ပြည်တွင်းမှာ နအဖနဲ့ ပေါင်းသင်းနေတဲ့ ကုလားအဖွဲ့အစည်းတွေကို လုံးဝမရှုံ့ချကြပါဘူး။ အဲဒီအဖွဲ့အစည်းတွေက ကုလားတွေကို ဆန္ဒပြတယ်ဆိုတာလဲမလုပ်ဘူး။ ဒီမိုကုလားတွေက နအဖနဲ့ ပေါင်းသင်းနေတဲ့ မြန်မာလူမျိုးတွေကိုပဲ ရှုံ့ချနေတဲ့ လုပ်ရပ်ဟာ မရိုးသားဘူးလို့ မြင်ပါတယ်။ ကုလားဦးရေဟာ မြန်မာပြည်မှာ မနည်းပါဘူး။ ဒီမိုမီဒီယာတွေက နအဖရဲ့ ရွေးကောက်ပွဲကို ထောက်ခံနေတဲ့ ကုလားအဖွဲ့အစည်းတွေရဲ့ သတင်းကို ဘာကြောင့် ထိမ်ချန်ထားကြတာလဲ? မြန်မာအချင်းချင်း စောက်တင်းပြော စောက်ရန်ဖြစ်တာကို ကုလားတွေက အခွင့်အရေးယူပြီး နိုင်ငံရေးနေရာရအောင် လုပ်နေပါတယ်။ ဒီကောင်တွေနေရာရရင် မွတ်ဆလင်နိုင်ငံလုပ်ပြစ်ပါလိမ့်မယ်။ အမျိုးသားရေးသတိရှိကြပါ။


အရက်သောက်ခြင်းကြောင့်မဟုတ်သော အသည်းအဆီဖုံးခြင်း | Dr Myanmar | Myanmar Medical Website\nအရက်ကြောင့်မဟုတ်ဘဲ အသည်းအဆီဖုံးခြင်းသည် ကမ်ဘာ့တစ်၀ှမ်းလုံးတွင် ဖြစ်ပွားမှုမြင့်တက် လျက်ရှိသည်။ နာမည်အခေါ်အေဝါ်အတိုင်းပင် အရက်နှင့်ဆက်စပ်မှုမရှိဘဲ အသည်းအဆီဖုံးခြင်းဖြစ်ရခြင်း အကြောင်းအရင်းမှာ အသည်းဆဲ(လ်)များတွင် အဆီများ လိုအပ်သည်ထက် ပိုမိုစုေ၀းလာခြင်းကြောင့်ဖြစ် သည်။ နောက်ဆက်တွဲအနေဖြင့် အသည်းရောင်ရမ်းခြင်း၊ အသည်းတွင်အမာရွတ်ဖြစ်ခြင်းနှင့် နောက်ဆုံးတွင် အသည်းပျက်စီးခြင်းထိဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ပိုမိုဆိုးရွားသောအဆင့်တွင်မူ အသည်းခြောက်ခြင်းနှင့် အသည်းလုပ်ဆောင်မှုရပ်တန့်ခြင်းများ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။\nပုံမှန်အားဖြင့် မည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာမျှ မတွေ့ရပေ။ အကယ်၍ တွေ့ရှိရပါက အောက်ပါတို့ကို သာ တွေ့နိုင်သည်။\n3. ၀မ်းဗိုက်ညာဘက်အပေါ်နားတစ်၀ိုက်တွင် အောင့်ခြင်း\nအရက်သောက်ခြင်းကြောင့်မဟုတ်သော အသည်းအဆီဖုံး၍ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အသည်းခြောက်ခြင်း (အမာရွတ်များ ဖြစ်နေသောအဆင့်) ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော ရောဂါလက္ခဏာများမှာ -\n2. အရေပြားအောက်ရှိ သွေးကြောများဖောင်းလာခြင်း\n3. အမျိုးသားများတွင် ရင်သားများကြီးလာခြင်း\n2. အင်ဆူလင်ဟုခေါ်သော သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုထိန်းညှိပေးသော ဟော်မုန်းတစ်မျိုးကိုခန္ဓာကိုယ်မှ မသုံးနိုင်ခြင်း\n3. ခန္ဓာကိုယ်တွင်း၌ သကြားဓာတ်မြင့်တက်နေခြင်း (ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေရှိသူများ (သို့) ဆီးချိုရောဂါသည်များ)\n4. ခန္ဓာကိုယ်တွင် အဆီဓာတ် (အထူးသဖြင့် Triglyceride) အလွန်အမင်းမြင့်တက်နေခြင်း\nအထက်ပါကျန်းမာရေးပြဿနာများသည် အသည်း၌အဆီများစုပုံမှုဖြစ်ပွားစေရန် တွန်းအားပေးသကဲ့သို့ရှိသည်။ အချို့သူများတွင် အဆီများစုပုံလာခြင်းကြောင့် အသည်းကိုအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေပြီး အသည်းရောင်ရမ်းခြင်းအပြင် အသည်းအဆီဖုံး၍ ရောင်ရမ်းခြင်းရောဂါကိုပါ ခံစားနိုင်သဖြင့် နောက်ဆက်တွဲအနေဖြင့်လည်း အသည်း၌ဒဏ်ရာအမာရွတ်များကို ကျန်ရှိစေတတ်သည်။\nအရက်ကြောင့်မဟုတ်သော အသည်းအဆီဖုံးခြင်းကို ဖြစ်စေသော အကြောင်းများမှာ-\n1. သွေးတွင်းအဆီ (ကိုလက်စထရော) မြင့်တက်ခြင်း\n2. Trigylceride ဟုခေါ်သော အဆီတစ်မျိုးမြင့်တက်နေခြင်း\n4. အ၀လွန်ခြင်း (အထူးသဖြင့် ၀မ်းဗိုက်၌အဆီများစုပုံလာခြင်း)\n5. သားဥအိမ်၌ အရည်အိတ်များတည်ခြင်း\n6. အိပ်ပျော်စဉ် အသက်ရှုရပ်ခြင်း\n7. ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား (2)\n9. ပစ်ကျူထရီဂလင်းဟုခေါ်သော ဦးနှောက်အတွင်းရှိအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှ ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သော ဟော်မုန်းများ မထုတ်နိုင်ခြင်း\nနောက်ဆက်တွဲ အသည်းရောင်ရမ်းခြင်းကမူ အောက်ပါအခြေအနေတို့တွင် ပိုမိုဖြစ်နိုင်ချေများသည်။\n3. အ၀လွန်၍ ၀မ်းဗိုက်၌ အဆီစုပုံနေသူများ\nအထက်ပါအခြေအနေနှစ်ရပ်လုံးတွင် အဓိကဖြစ်စေနိုင်သော ဆိုးကျိုးမှာ အသည်းခြောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ အသည်းရောင်ရမ်းခြင်းကိုမကုသပါက အသည်းဆဲလ်များကို ထပ်ခါထပ်ခါ ပျက်စီးစေနိုင်ပါသည်။\n- ၀မ်းဗိုက်၌ အရည်များစုပုံလာခြင်း\n- အစာရေမြိုသို့ထောက်ပံ့ထားသော သွေးကြောများဖောင်းလာခြင်း (ပေါက်ပြဲ၍ သွေးထွက်လွန်ခြင်းထိဖြစ်နိုင်)\n- အသည်းအဆိပ်များကြောင့် အသိဉာဏ်ေ၀ဝါးလာခြင်း၊ မှိန်းခြင်း၊ စကားပြောလေးလာခြင်း (ဦးနှောက်၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများထိခိုက်ခြင်း)\n- အသည်းလုပ်ဆောင်ချက်များရပ်တန့်သွားခြင်းထိ ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။\nအရက်ကြောင့်မဟုတ်ဘဲ အသည်းအဆီဖုံး၍ အသည်းရောင်ရမ်းခြင်းရောဂါခံစားနေရသူ 20% ခန့်သည် အသည်းခြောက်ခြင်းထိ ဖြစ်ပွားစေတတ်သည်။\nအထက်တွင်ဆိုခဲ့သည့်အတိုင်း ဤရောဂါသည် မည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာမျှ မပြတတ်ခြင်းကြောင့် အခြားအကြောင်းအရင်းဖြင့် စမ်းသပ်စစ်ဆေးခြင်းများပြုလုပ်ရာမှ အသည်းတွင်ပြဿနာရှိနေကြောင်း အမှတ်မထင် ရှာဖွေတွေ့ရှိရတတ်သည်။ အာထရာဆောင်းဟုခေါ်သော ဓာတ်မှန်တွင် အသည်း ပုံမမှန်ခြင်း (သို့) သွေးတွင်း၌ အသည်းအင်ဇိုင်းဓာတ်များ များ/နည်း နေခြင်းကြောင့်သာ ရောဂါရှိကြောင်းသိရခြင်းဖြစ်သည်။\nရောဂါရှာဖွေရန်နှင့် ရောဂါ၏ဆိုးရွားအဆင့်ကိုသတ်မှတ်ရန် အသုံးပြုသော စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုများမှာ -\n- သွေးနီဥ/သွေးဖြူဥ စသည်ဖြင့် အရေအတွက်ကိုစစ်ဆေးခြင်း\n- အသည်းရောင်အသားဝါ A, C စသည်ဖြင့် စစ်ဆေးခြင်း\n- စီးလိယက်ဟုခေါ်သော အူရောဂါတစ်မျိုး ရှိ/မရှိ စစ်ဆေးခြင်း\n- အစာမစားမီသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို စစ်ဆေးခြင်း\n- ဆီးချိုထိန်းသိမ်းမှုကောင်းမကောင်း စစ်ဆေးခြင်း\n- သွေးတွင်းအဆီဓာတ် စစ်ဆေးခြင်း\nအယ်ထရာဆောင်း (ခေါ်) တယ်လီဗီးရှင်းဓာတ်မှတ်ရိုက်ခြင်း\nအများအားဖြင့် ရောဂါဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်ဟုထင်ရသောသူများတွင် ရိုက်လေ့ရှိသည်။\n၀မ်းဗိုက်ကို ကွန်ပျူတာဓာတ်မှန် (CT) (သို့) သံလိုက်ဓာတ်မှန် (MRI) ရိုက်ခြင်း\n- အသည်းခြောက်ခြင်းရှိ/မရှိကို တယ်လီဗီးရှင်းဓာတ်မှန် တစ်မျိုးဖြင့်တိုင်းတာခြင်း (transient elastography)\n- အသည်းခြောက်ခြင်းရှိ/မရှိကို သံလိုက်ဓာတ်မှန်တစ်မျိုးဖြင့် ပုံဖော်ကြည့်ရှုခြင်း (Magnetic resonance elastography)\nအကယ်၍ အခြားစမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုများဖြင့် ရောဂါအတိမ်အနက်ကို မဖော်ထုတ်နိုင်ပါက အသည်းမှအသားစကိုယူ၍ ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် စစ်ဆေးရန်လိုအပ်ပါသည်။ ၀မ်းဗိုက်မှတဆင့် အပ်ထိုးသွင်း၍ အသည်းအသားစကိုယူခြင်းကြောင့် နာကျင်မှုကိုအနည်းငယ်ခံစားရနိုင်ပါသည်။\nဦးစွာပထမပြုလုပ်သင့်တာကတော့ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် အစားအသောက်ဆင်ခြင်ခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ 10% အလေးချိန်ကိုလျှော့ချရန် လိုအပ်သော်လည်း 3-5% ထိလျှော့ချပြီးပါက ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ချေကို အတော်အသင့်လျှော့ချပြီးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ပင် အလွန်အမင်းအလေးချိန်လျှော့ချရန် လိုအပ်သူများအတွက် လိုအပ်ပါကခွဲစိတ်ကုသမှုကို ခံယူသင့်သည်။\nအသည်းထပ်မံပျက်စီးခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်ရန်အတွက် အသည်းရောင်အသားဝါ A နှင့် B ကာကွယ်ဆေးများကို ထိုးထားရန် ဆရာ၀န်က တိုက်တွန်းနိုင်ပါသည်။ အသည်းအဆီဖုံး၍ ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် အသည်းခြောက်ခြင်းေ၀ဒနာ ခံစားနေရသူများအတွက်မူ အသည်းအစားထိုးခြင်းသည် လိုအပ်ကောင်းလိုအပ်နိုင်ပါသည်။ အသည်းအစားထိုးပြီးနောက် လူနာအခြေအနေမှာ အလွန်ကောင်းမွန်လာနိုင်သည်။\nအသည်းအဆီဖုံးခြင်းကို ကုသရန်ဆေးဝါးများကိုရှာဖွေ၍ မတွေ့ရှိနိုင်သေးသော်လည်း သဘာ၀ပစ္စည်းအချို့သည် ဤရောဂါကုသရာတွင် အထောက်အကူပြုနိုင်ကြောင်း သုတေသနပညာရှင်အချို့က လေ့လာတွေ့ရှိခဲ့သည်။\nဗီတာမင် E - ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းအနေဖြင့် အသည်းပျက်စီးမှုကို လျှော့ချခြင်းနှင့် ထပ်မံမဖြစ်ပွားအောင် တားဆီးနိုင်သည်ဟု ယူဆထားကြသည်။ သို့သော်ငြားလည်း ဗီတာမင် E သည် အမျိုးသားများတွင် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖြစ်ပွားမှု နှုန်းကိုမြင့်တက်စေသည်။\nကော်ဖီ - လေ့လာစမ်းသပ်မှုအရ ကော်ဖီသောက်သုံးသူမျာသည် မသောက်သူများထက် အသည်းပျက်စီးမှုနှုန်းလျော့နည်းသည်ကို တွေ့ရှိရသော်လည်း ကော်ဖီသည် အသည်းကိုမည်သို့အကျိုးပြုကြောင်း ကော်ဖီပမာဏမည်မျှကို သောက်သုံးသင့်ကြောင်းကိုမူသေချာစွာ မသိရသေးပေ။ အကယ်၍ ကော်ဖီမသောက်တတ်သူဆိုပါက အထက်ပါတွေ့ရှိချက်ကြောင့် ကော်ဖီသောက်ခြင်းအလေ့အထကို မစတင်သင့်သေးပါ။\n- ကယ်လိုရီနည်းသောအစားအသောက်များ စားသောက်ခြင်းနှင့် ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းတို့သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကိုလျော့ကျစေနိုင်ပါသည်။\n- ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအသောက်များကိုရွေးချယ်စားသောက်ခြင်း (ဥပမာ - အသီးအနှံများ၊ အသီးအရွက်များနှင့် အစေ့များ)\n- လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်းကို ပိုမိုအချိန်ပေးခြင်း\n- ဆီးချိုးရောဂါရှိသူများအနေဖြင့် ဆရာ၀န်နှင့်တိုင်ပင်၍ သကြားဓာတ်အဆမတန်မမြင့်တက်စေရန် ထိန်းသိမ်းပါ။ ဆေးပုံမှန်သောက်သုံး၍ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို အမြဲမပြတ်စစ်ဆေးသင့်ပါသည်။\n- သွေးတွင်းအဆီဓာတ်များနေပါကလျှော့ချခြင်း - အသီးအနှံများ ပိုမိုစားသုံးခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့် သွေးတွင်းအဆီကျစေသော ဆေးဝါးများကိုမှီ၀ဲခြင်း တို့ကို ပြုလုပ်သင့်သည်။\n- အသည်းကိုကာကွယ်ခြင်း - အရက်သောက်ခြင်းကဲ့သို့ အသည်းကိုထိခိုက်စေနိုင်သော အပြုအမူများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဆေးဝါးများကို အညွှန်းအတိုင်းသောက်သုံး၍လိုအပ်လျှင် ဆရာ၀န်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။\nရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် -\n- ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်မျှတသော အစားအသောက်ကိုသာရွှေးချယ်စားသောက်ပါ။ (အသီးအနှံ၊ အရွက်၊ သစ်ဥသစ်ဖုများ၊ မပြည့်၀ဆီ)\n- လေ့ကျင့်ခန်းကို ပုံမှန်ပြုလုပ်ပေးပါ။


စိတ်ပူနေကြတဲ့ ပရိသတ်တွေကို သူမရဲ့ လက်ရှိအခြေအနေ အားလုံးကို အမှန်တိုင်း ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောပြလိုက်ပြီဖြစ်တဲ့ မယ်လိုဒီ – Suehninsi\nမယ်လိုဒီကတော့ ပြီးခဲ့တဲ့ရက်ပိုင်းကပဲ အိမ်ထောင်ရေးကိစ္စတွေကြောင့် လူမှုကွန်ယက်စာမျက်နှာမှာ သတင်းတွေ ပျံ့နှံ့ခဲ့တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ မယ်လိုဒီက သူမရဲ့ အခြေအနေနဲ့ ပက်သတ်ပြီး ပရိသတ်တွေ အထင်အမြင်လွဲမှုမရှိစေဖို့ သူမရဲ့ ဖေ့စ်ဘုတ်အကောင့်ကနေပြီး အခုလိုပဲ ပြောလာပါတယ်။ “စိတ်ပူပင်နေကြတဲ့ ပရိသတ်ကြီးကို အသိပေးပါရစေရှင် ကျွန်မအနေနဲ့ မတူညီမှုများစွာနဲ့ ညှိမရတဲ့အနေအထား အခြေအနေတွေကြောင့်\nလွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ကတည်းက အမျိုးသားနဲ့ လမ်းခွဲခဲ့ကြတာပါ။ သားလေးနဲ့ မိဘများရဲ့မျက်နှာ၊ ထောက်ထားစရာတွေရှိတာကြောင့်သာ တရားဝင်မထုတ်မပြောခဲ့တာပါ။ တစ်မိုးထဲအောက်၊ မိဘများနဲ့အတူ လွတ်လပ်စွာနေထိုင်ခဲ့ကြတာ ကာလအတော်ကြာပြီဆိုတာ ရင်းနှီးတဲ့မိတ်ဆွေတွေ သိကြပါတယ်” “သားလေးကိစ္စရှိတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ပွဲလမ်းတွေရှိခဲ့တာပဲဖြစ်ဖြစ် သူနဲ့ကျွန်မက သားလေးရဲ့မိဘအနေနဲ့ရော၊ မိတ်ဆွေကောင်းအနေနဲ့ရော မိသားစုလို\nပုံမှန်သွားလာတာလည်း ရှိခဲ့ကြပေမယ့်လည်း နှစ်ဦးစလုံးဟာ လွတ်လပ်သူ၊ အမှီအခိုကင်းသူအနေနဲ့ သီးခြားရပ်တည်ခဲ့ကြတာပါ. တရားဝင်လွတ်လပ်ကြသူတွေမို့လည်း တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စကအစ စွက်ဖက်မှုလည်း မလုပ်ကြပါဘူး။” “အနှောင်အဖွဲ့ကင်းတဲ့ ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်နဲ့ ကျွန်မရဲ့ ရပ်တည်မှုမှာ ဘယ်သူ့ကိုမှ ဘယ်မိသားစုကိုမှ ထိခိုက်စေခြင်းလည်း မရှိခဲ့တာတော့ သေချာပါတယ်။ တရားဝင်လွတ်လပ်တဲ့သူတစ်ယောက်အနေနဲ့\nတစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ ပက်သက်မှုရှိခဲ့ရင်လည်း လွတ်လပ်သူတွေဖြစ်တဲ့အတွက် လူမှုကျင့်ဝတ်ဖောက်ဖျက်ခဲ့တာမရှိပါဘူး.. လွတ်လပ်သူတွေအနေနဲ့ ကိုယ်ပိုင်သီးခြားရပ်တည်နေတာဖြစ်ပါတယ်။” “စိတ်ပူပေးကြတဲ့ ပရိသတ်ကြီးကို နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ပြောပြချင်တာလေးပါ။ ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်နဲ့ သီးခြားလွတ်လပ်စွာရပ်တည်နေတဲ့ ကျွန်မအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်ပေးသူများရော၊ အထင်လွဲမှားနေသူများရော၊ အားလုံးပဲ အေးချမ်းကြပါစေ.. သက်ရှည်ကျန်းမာ စိတ်ချမ်းသာ လိုရာဆန္ဒပြည့်ကြပါစေရှင်🙏🏻 ” ဆိုပြီး ပြောထာပါတယ်။ အချိန်ပေးပြီး ဖတ်ရှုပေးတဲ့ ပရိသတ်ကြီးကို ကျေးဇူးတင်ရှိပါတယ်။\nမယျလိုဒီကတော့ ပွီးခဲ့တဲ့ရကျပိုငျးကပဲ အိမျထောငျရေးကိစ်စတှကွေောငျ့ လူမှုကှနျယကျစာမကျြနှာမှာ သတငျးတှေ ပြံ့နှံ့ခဲ့တာပဲ ဖွဈပါတယျ။ ဒီနမှေ့ာတော့ မယျလိုဒီက သူမရဲ့ အခွအေနနေဲ့ ပကျသတျပွီး ပရိသတျတှေ အထငျအမွငျလှဲမှုမရှိစဖေို့ သူမရဲ့ ဖစျေ့ဘုတျအကောငျ့ကနပွေီး အခုလိုပဲ ပွောလာပါတယျ။ “စိတျပူပငျနကွေတဲ့ ပရိသတျကွီးကို အသိပေးပါရစရှေငျ ကြှနျမအနနေဲ့ မတူညီမှုမြားစှာနဲ့ ညှိမရတဲ့အနအေထား အခွအေနတှေကွေောငျ့\nလှနျခဲ့တဲ့နှဈကတညျးက အမြိုးသားနဲ့ လမျးခှဲခဲ့ကွတာပါ။ သားလေးနဲ့ မိဘမြားရဲ့မကျြနှာ၊ ထောကျထားစရာတှရှေိတာကွောငျ့သာ တရားဝငျမထုတျမပွောခဲ့တာပါ။ တဈမိုးထဲအောကျ၊ မိဘမြားနဲ့အတူ လှတျလပျစှာနထေိုငျခဲ့ကွတာ ကာလအတျောကွာပွီဆိုတာ ရငျးနှီးတဲ့မိတျဆှတှေေ သိကွပါတယျ” “သားလေးကိစ်စရှိတာပဲဖွဈဖွဈ၊ ပှဲလမျးတှရှေိခဲ့တာပဲဖွဈဖွဈ သူနဲ့ကြှနျမက သားလေးရဲ့မိဘအနနေဲ့ရော၊ မိတျဆှကေောငျးအနနေဲ့ရော မိသားစုလို\nပုံမှနျသှားလာတာလညျး ရှိခဲ့ကွပမေယျ့လညျး နှဈဦးစလုံးဟာ လှတျလပျသူ၊ အမှီအခိုကငျးသူအနနေဲ့ သီးခွားရပျတညျခဲ့ကွတာပါ. တရားဝငျလှတျလပျကွသူတှမေို့လညျး တဈယောကျနဲ့တဈယောကျ ကိုယျပိုငျဆုံးဖွတျခကျြ၊ ကိုယျရေးကိုယျတာကိစ်စကအစ စှကျဖကျမှုလညျး မလုပျကွပါဘူး။” “အနှောငျအဖှဲ့ကငျးတဲ့ ကိုယျပိုငျဆုံးဖွတျခကျြနဲ့ ကြှနျမရဲ့ ရပျတညျမှုမှာ ဘယျသူ့ကိုမှ ဘယျမိသားစုကိုမှ ထိခိုကျစခွေငျးလညျး မရှိခဲ့တာတော့ သခြောပါတယျ။ တရားဝငျလှတျလပျတဲ့သူတဈယောကျအနနေဲ့\nတဈစုံတဈယောကျနဲ့ ပကျသကျမှုရှိခဲ့ရငျလညျး လှတျလပျသူတှဖွေဈတဲ့အတှကျ လူမှုကငျြ့ဝတျဖောကျဖကျြခဲ့တာမရှိပါဘူး.. လှတျလပျသူတှအေနနေဲ့ ကိုယျပိုငျသီးခွားရပျတညျနတောဖွဈပါတယျ။” “စိတျပူပေးကွတဲ့ ပရိသတျကွီးကို နောကျဆုံးအနနေဲ့ ပွောပွခငျြတာလေးပါ။ ကိုယျပိုငျဆုံးဖွတျခကျြနဲ့ သီးခွားလှတျလပျစှာရပျတညျနတေဲ့ ကြှနျမအတှကျ စိုးရိမျပူပနျပေးသူမြားရော၊ အထငျလှဲမှားနသေူမြားရော၊ အားလုံးပဲ အေးခမျြးကွပါစေ.. သကျရှညျကနျြးမာ စိတျခမျြးသာ လိုရာဆန်ဒပွညျ့ကွပါစရှေငျ🙏🏻 ” ဆိုပွီး ပွောထာပါတယျ။ အခြိနျပေးပွီး ဖတျရှုပေးတဲ့ ပရိသတျကွီးကို ကြေးဇူးတငျရှိပါတယျ။


Wild Rift Patch 2.4 ရဲ့ အလန်းဆုံးလုပ်ဆောင်ချက်များ : ချန်ပီယံနှင့် ပစ္စည်းအသစ်များ၊ Wild Pass S2, Ban ခြင်းနှင့် အခြားအကြောင်းအရာများစွာ | Codashop Blog MM\nWild Rift Patch 2.4 ရဲ့ အလန်းဆုံးလုပ်ဆောင်ချက်များ : ချန်ပီယံနှင့် ပစ္စည်းအသစ်များ၊ Wild Pass S2, Ban ခြင်းနှင့် အခြားအကြောင်းအရာများစွာ\nLeague of Legends: Wild Rift က နောက်ဆုံးထွက် Patch 2.4 မှာ စိတ်လှုပ်ရှားဖို့ကောင်းတဲ့အသစ်အသစ်တွေ အများကြီးထည့်သွင်းထားပါတယ်။ ဒီစာရင်းထဲမှာ ခေါင်းဆောင်နေတာကတော့ ချန်ပီယံအသစ် Akshan ပဲဖြစ်ပါတယ်။ Ranked matchmaking မှာ ချန်ပီယံတွေကို ban တာအတွက်လည်း update ထွက်လာပြီးတော့ Wild Pass ရဲ့ season အသစ် အပါအဝင် ကစားပုံအပြောင်းအလဲ အများအပြားလည်း ပါဝင်ပါတယ်။ Summoners တို့ရေ… ဒီအကြောင်းတွေကို လေ့လာကြရအောင်!\nRogue Sentinel Akshan ဟာ ချန်ပီယံစာရင်းထဲကို နောက်ဆုံးပေါ် mid-laner AD အနေနဲ့ ပါဝင်လာပါတယ်။ သူဟာ ပုံးခိုပြီး တိုက်ခိုက်တဲ့နေရာမှာ အရမ်းကျွမ်းတဲ့ marksman/assassin အဖြစ် ပုံဖော်ထားပါတယ်။ Akshan က သူ့ရဲ့ boomerang 🪃 နဲ့ မျှော့ချိတ်ကို ကောင်းစွာအသုံးပြုနိုင်တာကြောင့် ရန်သူတွေကို ပစ်တဲ့အခါ စက်ဝိုင်းလို လှည့်ပတ်နေနိုင်ပါတယ်။ သူ့က အပိုရွှေတွေထပ်ရနိုင်ပြီးတော့ အသင်းသားရဲ့ ပြန်ရှင်နိုင်တဲ့ အချိန်ကို တိုစေတဲ့ စွမ်းရည်တွေကတော့ စောင့်စားထိုက်တဲ့အရာတွေပဲဖြစ်ပါတယ်။\nSummoners တို့ရေ Ranked Season3ကတော့ ရောက်ရှိလာပါပြီ။ ပြီးတော့ ဒီတစ်ခေါက်မှာ updates တွေတန်းစီပါဝင်လာပြီး အရင်ထက်ပိုစိတ်လှုပ်ရှားဖို့ကောင်းလိမ့်မယ်လို့ ကတိပေးထားပါတယ်။ ဒီ season မှာ ကစားရင်းနဲ့ ကစားပွဲ (၁၀)ပွဲနိုင်လို့ Gold ကိုရောက်ရင် Glorius Lulu skin ကိုရရှိနိုင်ပါတယ်။\nသတိပြုစရာကတော့ ဒီ season ရဲ့ အစမှာ display ပြဿနာ အနည်းငယ်ရှိနိုင်တာပါပဲ။ အခြေအနေတွေငြိမ်သွားမှ ကစားသူတွေဟာ ကစားချင်တယ်ဆိုရင်တော့ Ranked season စပြီး တစ်ရက်စောင့်ပြီးမှ စကစားတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။\nRanked Season3က July 26th 15:00 PDT မှာ စတင်ခဲ့ပါတယ်။\nRanked ban ခြင်းများ\nBans တွေကတော့ Ranked mode မှာ ရလာပါပြီ။ အသင်းနှစ်သင်းလုံးရဲ့ နောက်ဆုံး အသင်းသား ၃ယောက်က ချန်ပီယံ တစ်ယောက်ယောက်ကို အလှည့်ကျ ban နိုင်ပါတယ်။3Ban နဲ့စတင်ခြင်းဟာ ပိုအဓိပ္ပာယ်ရှိပြီး အပြိုင်အဆိုင်များမယ်လို့ Riot က မျှော်လင့်ထားပြီး ကစားသမားတွေအတွက် အဆိုးသက်ရောက်တဲ့ ချန်ပီယံအပြောင်းအလဲမရှိဘဲ ကောင်းမွန်တဲ့ drafting အတွေ့အကြုံကိုလည်းရစေချင်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ ရေရှည်ပန်းတိုင်ကတော့ ban slots တွေကို တစ်သင်းကို (၅)ခါ ထားစေချင်တာပါ။ Riot ကတော့ (၃) ခါ ban ခြင်းရဲ့အခြေအနေကို သေသေချာချာ စောင့်ကြည့်မှာဖြစ်ပါတယ်။ နောက်လာမယ့် patch အသစ်မှာ (၅)ခါ ban တာပါလာနိုင်ပါတယ်။\nRanked မှာ ban ထည့်ထားတာ လွန်ခဲ့တဲ့ July 29 06:00 UTC တုန်းကဖြစ်ပါတယ်။\nPromotion ပွဲများ ဖျက်သိမ်းခြင်း\n2.4 Ranked Updates မှာ ပြောထားတဲ့အတိုင်း Riot Games ဟာ Ranked play ကနေ promotion ကစားပွဲတွေကို ဖျက်သိမ်းမယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ Wild Rift ရဲ့ ranking အတွေ့အကြုံတွေကို promotion ကစားပွဲတွေက တုံ့ဆိုင်းစေတာဟာ သူတို့ရမယ့် အကျိုးတွေနဲ့စာရင် မကာမိတာကြောင့်လို့ Riot က ယုံကြည်နေပါတယ်။ လက်ရှိ rank ရဲ့နောက်ဆုံးပွဲကိုနိုင်ပြီးတာနဲ့ promotion ပွဲကို ပြောင်းသွားတာ မဟုတ်တော့ဘဲ ကစားသူတွေဟာ နောက် rank တစ်ဆင့်ကို တန်းတက်နိုင်တော့မှာပါ။ စဖျက်သိမ်းတဲ့အချိန်ကစပြီး သေချာဖို့ Ranked ပွဲတွေကိုလည်း Riot က သေချာစောင့်ကြည့်သွားမှာပါ။\nPromotion ပွဲတွေကို July 27 00:01 UTC ကတည်းက ဖျက်သိမ်းလိုက်ပါပြီ။\nSummoners တို့ရေ ဒုတိယတစ်ခေါက်အတွက်လည်း Wild Pass လာပါပြီ! Season2ရောက်လာပြီး အရင် version ထက် upgrades တွေအများကြီးပါလာပါတယ်။\nခြုံပြောရရင် Riot က သင် pass ဝယ်ရင် ရမယ့် Blue Motes, Poro Coins နဲ့ Poro Energy တွေကို တိုးပေးဖို့လုပ်နေပါတယ်။ ဥပမာ ဒီတစ်ခေါက်ဆိုရင်တော့ ချန်ပီယံတစ်ယောက်လုံးစာအတွက် လုံလောက်တဲ့ Blue Motes တွေရနိုင်မှာပါ။\nသင် level တက်တဲ့အခါရမယ့် free rewards တွေအရေအတွက်ကိုလည်း Riot က တိုးပေးနေပါတယ်။\nသင့်ရဲ့ သူငယ်ချင်းစာရင်းထဲမှာပါတဲ့ တခြားကစားသူကိုလည်း pass ကို လက်ဆောင်အဖြစ်ပေးလို့ရအောင် လုပ်ပေးနေပါတယ်။\nပြီးတော့ ဒီလို buff တွေအပြင် စျေးနှုန်းပြောင်းလဲခြင်းလည်းမရှိပါဘူး။\nခုချိန်ကစလို့ Wild Pass ဟာ ဂိမ်းထဲမှာ အမြဲတမ်းရှိနေမယ့် feature ဖြစ်ပြီး pass အသစ်တွေတိုင်းရဲ့ကြားမှာလည်း စောင့်ဆိုင်းစရာမလိုတော့ပါဘူး။\nယခုပဲ Highlights ကို ဖွင့်ပြီးတော့ သင့်ရဲ့ အကောင်းဆုံးသော အချိန်တွေကို မှတ်တမ်းတင်လိုက်ပါ! သင့် ဂိမ်း Settings ထဲမှာ highlights ကိုဖွင့်ထားရင် ဂိမ်းထဲကသင့်ရဲ့ အကောင်းဆုံးအခိုက်အတန့်တွေကို မှတ်တမ်းတင်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ကစားသူတွေက ဂိမ်းပြီးသွားလို့ ဇယားတွေပြတဲ့အခါမှာ သူတို့ရဲ့ ဖုန်းထဲမှာလည်းသိမ်းထားနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခုမှတ်ထားရမှာက Highlights Recording ဖွင့်ထားခြင်းက ဘက္ထရီ အသုံးပြုခြင်း နဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်တွေအပေါ်တော့ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။\nRiot က ကစားသူတွေအတွက် ကစားပွဲကို ပွဲကြည့်ပရိသတ်လုပ်ပြီး သူတို့ဘာသာ ပြန်ကစားနိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေထည့်ပေးထားပါတယ်။ ကစားသူတွေဟာ အခုဆို Fog of War မှာ အနီ နဲ့ / ဒါမှမဟုတ် အပြာဖက်ကိုရွေးချယ်ပြီး မြေပုံပေါ်မှာ အသင်းတွေရဲ့ အမြင်အာရုံတွေကို သဘောပေါက်အောင် လုပ်နိုင်ပါပြီ။ ထပ်ပြီးတော့ အသင်းတွေတိုက်ခိုက်တဲ့အခါ ပိုကောင်းတဲ့အမြင်ကိုရစေနိုင်မယ့် HUD အသစ်တစ်ခုကိုလည်း ထုတ်လိုက်ပါပြီ။ ခုတော့ အသင်းတိုက်ပွဲတွေအတွက် HUD နဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ “No HUD” ကို ပွဲကြည့်ပရိသတ်နေရာကနေကြည့်နိုင်ပါတယ်။ ဒီ feature ကလည်း ဂိမ်းထဲမှာ ရနေပါပြီ။\n[2:50 am, 11/08/2021] myatchal: Riot ဟာ ဂိမ်းနောက်ဆုံးစာမျက်နှာမှာ တစ်ပွဲပြီးတစ်ပွဲ ရလဒ်တွေ ဆက်သွားတဲ့ပုံစံထည့်လိုက်တာကြောင့် ကစားသူတွေဟာ ဂိမ်းတွေအပြီးမှာမှ သူတို့ရဲ့ တိုးတက်မှုကိုသိနိုင်ပြီး ဘယ်တော့ ဆုကြေးတွေရနိုင်မလဲဆိုတာ သိနိုင်ပါပြီ!\nကစားသူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ Wild Rift အောင်မြင်မှုတွေကို သူတို့ဖုန်းရဲ့ OS share drawer ကနေ ရှယ်နိုင်ပါပြီ။ ဒါဟာ ကစားသူတွေအတွက် သူတို့ရဲ့အကြိုက်ဆုံး apps တွေနဲ့ social networks တွေကိုသုံးဖို့ လွယ်ကူစေပါတယ်။ Icon လေးကိုနှိပ်လိုက်ရင် OS share drawer က ပေါ်လာမှာဖြစ်ပြီး ကိုယ်တင်ချင်တဲ့ app ကိုရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။\nPatch 2.4 ထွက်လာတာဟာ ချန်ပီယံတွေ တိုက်ပွဲမှာ တိုက်ခိုက်ပုံကိုပြောင်းလဲစေနိုင်တဲ့ items အသစ်တွေအများကြီးပါလာတာမို့ ကစားပုံကို အများကြီးပြောင်းလဲစေပါတယ်။\nCrystalline Reflector. ဒီ AP/Armor item ဟာ Thornmail ရဲ့ AP version လို့တောင် ပြောလို့ရပါတယ်။\nစျေးနှုန်း : 2900g\nSeeker’s Armguard (1200g) ကနေ ပြုလုပ်ထားတယ် + Fiendish Codex (1000g) + 700g\nPASSIVE – Mirrored Force: Ability ဟာ mirror shard ကို (၃ခုအထိ) ထုတ်ပေးနိုင်ပြီး တစ်ခုစီကို ရန်သူချန်ပီယံဆီကနေ 10+5% AP physical damage ထုတ်ပြီး 20+10% AP magic damage ပြန်ပေးပါတယ်။\nEssence Reaver. ဒီ core item အသစ်ဟာ mana လိုချင်ပြီး critical ရိုက်ချက်တွေနဲ့ သူတို့ရဲ့ စွမ်းရည်တွေနဲ့ဆော့တတ်တဲ့ crit ကစားသူတွေအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။\nUNIQUE – Essence Flare: Active စွမ်းရည်တွေကို ပိတ်ပင်ပြီးတော့ စွမ်းရည်ပိုမြင့်တဲ့ တိုက်ခိုက်မှုတွေဟာ အပို 10 physical damage + 70% Critical rate ထုတ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီစွမ်းရည်ကိုပဲ တစ်ခါသုံးရင် မတူတဲ့ပစ်မှတ်တစ်ခုကိုပဲ ထုတ်သုံးနိုင်ပါတယ်။\nUNIQUE – Mana Siphon: တိုက်ခိုက်မိတဲ့အခါ လိုနေတဲ့ 2% mana ကိုဖြည့်ပေးပါတယ်။\nNavori Quickblades. Essence Reaver လိုမျိုးပဲ Navori Quickblades ဟာလည်း crit ကစားသူတွေအတွက် စွမ်းရည်တွေပြည့်ပြီး damage တွေ လျှံထွက်နေအောင် ကူညီဖို့ရည်ရွယ်ထားပါတယ် ဒါပေမယ့် spammability front ဖက်ကိုပိုအားသန်ပါတယ်။\nCaulfield’s Warhammer (1200g) ကနေ ပြုလုပ်ထားတယ် + Cloak of Agility (1000g) + 900g\nPASSIVE – Deft Strikes: သင့်ရဲ့ basic attacks နဲ့ critical ရိုက်ချက်တွေဟာ ultimate မဟုတ်တဲ့ စွမ်းရည် cooldowns တွေကို ကျန်တဲ့ cooldown ရဲ့ 15% ကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။\nProphet’s Pendant. ဒါကတော့ Oblivion Orb မှာဖြစ်တဲ့ tier2magic penetration item အသစ်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။\nSerylda’s Grudge. ဒီ League PC ကလာတဲ့ item ကတော့ အမြန်လှုပ်ရှားတတ်တဲ့ ရန်သူတွေကို တိုက်ခိုက်ရာမှာ အသုံးဝင်ပါတယ်။\nCaulfield’s Warhammer (1200g) ကနေ ပြုလုပ်ထားတယ် + Last Whisper (1300g) + 500g\nUNIQUE – Bitter Cold: Damage စွမ်းရည်တွေဟာ ထိသွားတဲ့သူတွေကို 30% နဲ့ 1 second ကြာအောင် နှေးစေမှာပါ။\nStaff of Flowing Water. ဒါလည်း League PC ကပါပဲ ဒီ item ကတော့ AP များတဲ့အသင်းသားတွေနဲ့ ကြုံရရင် သူတို့ရဲ့ build ကို တိုးမြှင့်နိုင်အောင် ကူညီပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။\nFiendish Codex (1000g) ကနေ ပြုလုပ်ထားတယ် + Lost Chapter (1050g) + 450g\nPASSIVE – Rapids: အသင်းသားတစ်ယောက်ကို heal တာပဲဖြစ်ဖြစ် shield တာပဲဖြစ်ဖြစ်က သင့်ကို 20 Ability Haste speed နဲ့ 20-40 ( ပစ်မှတ်ရဲ့ level ကိုလိုက်ပြီး) ability power ကို4seconds ကြာရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။\nStormrazor. ဒီ League PC item က တခြား အားအင်ဖြစ်စေတဲ့ပစ္စည်းတွေဝယ်ရတာကြိုက်တဲ့ကစားသမားတွေအတွက် အများကြီးအသုံးဝင်စေမှာပါ။\nCloak of Agility (1000g) ကနေ ပြုလုပ်ထားတယ် + Kircheis Shard (900g) + 1000g\nPASSIVE – Energized: လှုပ်ရှားခြင်းနဲ့ တိုက်ခိုက်ခြင်းဟာ Emergized attack ကိုရရှိစေမှာပါ။\nPASSIVE – Paralyze: သင့်ရဲ့ Energized attack တွေဟာ 50-120 အပို magic damage ရစေပါတယ်။ အပိုအနေနဲ့ Energized attacks တွေဟာ ရန်သူတွေကို 75% ကို 0.5 seconds အကြာ နှေးစေမှာပါ။\nSolari Chargeblade. ဒီ item ကတော့ ကစားသူတွေကို အခြေအနေပြောင်းလဲစေတဲ့ Critical Rate ကို အများကြီးရစေပြီး တခြားဝယ်ထားတဲ့ item တွေနဲ့ပေါင်းပြီး ပေါင်းစည်းခြင်းကို ရစေပါတယ်။\nStinger (1200g) ကနေ ပြုလုပ်ထားတယ် + Cloak of Agility (1000g) + 800g\nUNIQUE – Sunburst: စွမ်းရည်တစ်ခုကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် Radiance (အများဆုံး3charges ) ကို 10 seconds အကြာထိ 25% Critical Rate ကိုတက်စေပါတယ်။ အကြီးအကျယ်ထိခိုက်စေတဲ့ ရိုက်ချက်တွေမှာတော့ Radiance အပို 20-40 အပြင် တိုက်ခိုက်တဲ့အခါ True Damage ထုတ်ပြီး သွေးနည်းနေတဲ့ပစ်မှတ်တွေမှာ 150% ထိ တက်စေပါတယ်။ မတူတဲ့ စွမ်းရည်တွေတိုင်းဟာ2seconds အကြာတိုင်းမှာ ၁ခါပဲ ပြန်အားသွင်းလို့ရပါတယ်။\nMax True Damage: ပစ်မှတ်က <= 35% health ရောက်နေတဲ့အခါ 65-100 ရှိပါတယ်။\nWit’s End. ဒီ item က physical damage ထုတ်တဲ့သူတွေအတွက် magic မဟုတ်တဲ့ item set တွေကို ပြည့်စုံစေပါတယ်။\nPASSIVE – At Wit’s End: Basic attack ဟာ 15-80 (level ပေါ်မူတည်ပြီး) ထိတဲ့အခါ အပို magic damage ကိုထုတ်ပါတယ်။ သွေး 50% အောက်ရောက်နေရင် ရန်သူချန်ပီယံတွေကိုတိုက်ခိုက်တာက သင့်ကို ဒီ effect ရဲ့ (Melee:100% / Ranged: 33%) ကို နောက်ပိုင်း damage လျှော့ချပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။\nသင့်ရဲ့ Wild Cores တွေကို Codashop မှာ ဖြည့်ဖို့မမေ့နဲ့နော်။ ကျွန်ုပ်တို့ဆီမှာ မြန်ဆန်ပြီးလွယ်ကူချောမွေ့တဲ့ငွေဖြည့်ခြင်းနည်းလမ်းအများကြီးရှိလို့ သောကကင်းတဲ့ ဂိမ်းဆော့ခြင်းအတွေ့အကြုံကို ခံစားနိုင်ပါတယ်။\nPrevious articleအပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ လူငယ်များနေ့ အထိမ်းအမှတ်အစီအစဥ်\nNext articleFast and the Furious ဇာတ်လိုက်တွေကသာ Free Fire ကားတွေကို မောင်းမယ်ဆိုရင်…


ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ အတွင်းသားအလှတွေကို အထင်းသားမြင်နေရတဲ့ မတ်မတ်သင်ဇာ ရဲ့ အမိုက်စား ဗီဒီယိုလေး – Online News Post\nဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ အတွင်းသားအလှတွေကို အထင်းသားမြင်နေရတဲ့ မတ်မတ်သင်ဇာ ရဲ့ အမိုက်စား ဗီဒီယိုလေး\nဒီ ဗီဒီယို လေးထဲ မှာတော့ သင်ဇာဝင့်ကျော် က သူမ ရဲ့ နောက်ကျော က ပင်ကိုယ် အလှ တရား တွေ က လည်း အထင်းသား မြင်ရပါ တယ်..။ဒါ့ အပြင် ဆွဲဆောင်မှု ရှိတဲ့ ပင်ကိုယ် အလှတရား တွေ ကလည်း တစ်နေ့ တခြား ပိုပြီး ရင်ခုန် စရာကောင်း လောက်ပါ တယ်..။ ကဲ…. ချစ် ပရိသတ် ကြီးရေ မင်းသမီး ချောလေး သင်ဇာဝင့်ကျော် ရဲ့ ပြင်းပြင်း ထန်ထန် လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်နေ တဲ့ ဗီဒီယို ဖိုင်လေး ကို ပြန်လည် မျှဝေ ပေးလိုက် ပါတယ် နော်..။သင်ဇာဝင့်ကျော် ကတော့ ယောကျ်ားလေး ပရိသတ် တွေ ကြားမှာ အထူး စိတ်ဝင် စားမှု နဲ့ အားပေး ချစ်ခင်မှု တွေ ကို ရရှိထား တဲ့ သူပဲ ဖြစ် ပါ တယ်..။ လက်ရှိ မှာလည်း သင်ဇင်ဝင့်ကျော် က အနု ပညာ အလုပ်တွေ ကို ဖြည်းဖြည်းမှန်မှန် နဲ့ လုပ်ကိုင် နေပြီး အကောင်းဆုံး လျှောက် လှမ်း နေတာ ဖြစ်ပါ တယ်..။\nသူမ ဟာ အချိုးအစား ပြေပြစ် တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်လေး ကို ပိုင်ဆိုင် ထားတဲ့ အပြင် တမူ ထူးခြား တဲ့ အလှ တရားတွေ နဲ့ ချစ်စရာ ကောင်းသူေ လး ပဲ ဖြစ်ပါ တယ်..။သူမ ဟာ စိတ်သဘောထား ပြည့်ဝ ပြီး အမြဲ ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် နေတတ် တဲ့ သူဖြစ်တာ ကြောင့် အနုပညာေ မာင်နှမတွေက လည်း ချစ်ခင်နေ ရတာဖြစ် ပါ တယ်..။ သင်ဇာဝင့်ကျော် ကတော့ ကျစ်လျစ် လှပ တဲ့ အမိုက်စား ကိုယ်လုံးလေး ကို ထိန်းထားဖို ့အတွက် ပုံမှန် gym ပြင်းပြင်း ထန်ထန် ဆော့ကစား နေတာ တွေ့ရပါ တယ်..။ ယခု မှာလည်း သင်ဇာဝင့်ကျော် က ပရိသတ်ေ တွ အတွက် သူမ ရဲ့ တစ်နေ့ ဆော့ကစား ခဲ့ တဲ့ ဗီဒီယိုလေး ကို တင်ပေး လာခဲ့ပါ တယ်…။\nSource & Video Credit-Thin Zar Wint Kyaw’s fb page\nဒီ ဗီဒီယို ေလးထဲ မွာေတာ့ သင္ဇာဝင့္ေက်ာ္ က သူမ ရဲ့ ေနာက္ေက်ာ က ပင္ကိုယ္ အလွ တရား ေတြ က လည္း အထင္းသား ျမင္ရပါ တယ္..။ဒါ့ အျပင္ ဆြဲေဆာင္မႈ ရွိတဲ့ ပင္ကိုယ္ အလွတရား ေတြ ကလည္း တစ္ေန႔ တျခား ပိုၿပီး ရင္ခုန္ စရာေကာင္း ေလာက္ပါ တယ္..။ ကဲ…. ခ်စ္ ပရိသတ္ ႀကီးေရ မင္းသမီး ေခ်ာေလး သင္ဇာဝင့္ေက်ာ္ ရဲ့ ျပင္းျပင္း ထန္ထန္ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ေန တဲ့ ဗီဒီယို ဖိုင္ေလး ကို ျပန္လည္ မၽွေဝ ေပးလိုက္ ပါတယ္ ေနာ္..။သင္ဇာဝင့္ေက်ာ္ ကေတာ့ ေယာက်္ားေလး ပရိသတ္ ေတြ ၾကားမွာ အထူး စိတ္ဝင္ စားမႈ နဲ႔ အားေပး ခ်စ္ခင္မႈ ေတြ ကို ရရွိထား တဲ့ သူပဲ ျဖစ္ ပါ တယ္..။ လက္ရွိ မွာလည္း သင္ဇင္ဝင့္ေက်ာ္ က အႏု ပညာ အလုပ္ေတြ ကို ျဖည္းျဖည္းမွန္မွန္ နဲ႔ လုပ္ကိုင္ ေနၿပီး အေကာင္းဆုံး ေလၽွာက္ လွမ္း ေနတာ ျဖစ္ပါ တယ္..။\nသူမ ဟာ အခ်ိဳးအစား ေျပျပစ္ တဲ့ ခႏၶာကိုယ္ေလး ကို ပိုင္ဆိုင္ ထားတဲ့ အျပင္ တမူ ထူးျခား တဲ့ အလွ တရားေတြ နဲ႔ ခ်စ္စရာ ေကာင္းသူေ လး ပဲ ျဖစ္ပါ တယ္..။သူမ ဟာ စိတ္သေဘာထား ျပည့္ဝ ၿပီး အျမဲ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ ေနတတ္ တဲ့ သူျဖစ္တာ ေၾကာင့္ အႏုပညာေ မာင္ႏွမေတြက လည္း ခ်စ္ခင္ေန ရတာျဖစ္ ပါ တယ္..။ သင္ဇာဝင့္ေက်ာ္ ကေတာ့ က်စ္လ်စ္ လွပ တဲ့ အမိုက္စား ကိုယ္လုံးေလး ကို ထိန္းထားဖို ့အတြက္ ပုံမွန္ gym ျပင္းျပင္း ထန္ထန္ ေဆာ့ကစား ေနတာ ေတြ႕ရပါ တယ္..။ ယခု မွာလည္း သင္ဇာဝင့္ေက်ာ္ က ပရိသတ္ေ တြ အတြက္ သူမ ရဲ့ တစ္ေန႔ ေဆာ့ကစား ခဲ့ တဲ့ ဗီဒီယိုေလး ကို တင္ေပး လာခဲ့ပါ တယ္…။\nPrevious post ဆက်ဆီကျကျနဲ့ အရမ်းစားနေတဲ့ ပုံရိပ်လေးတွေကို ပုရိသတွေ အကြိုက် ဖွင့်ချပြလိုက်တဲ့ အိန်ဂျယ်ကို\nNext post အတွင်းသားအလှလေးတွေ ထင်ရှားပေါ်လွင်အောင် ပိုစ့်ပေးထားတဲ့ မော်ဒယ်လ် မရမ်ဆိုင်းနူး


ဦးသန့် နှင့် ABSDF ~ Myanmar Express\n"ဟေ့... မြန်မာဟာ မြန်မာပဲ။မန်မာဟာ မြန်မာပြည်မှာ နေရမယ်။မြန်မာပြည်မှာ သေရမယ်....။"(ဦးသန့်)ABSDF က မောင်မောင်စိုးပါ။ မြန်မာတော့ မြန်မာပါပဲ... ဒါပေမယ့် မြန်မာပြည်မှာလဲ မနေခဲ့သလို.. မြန်မာပြည်မှာ မသေခဲ့ရပါဘူး။ ဖေါ့ဝိန်းမှာပဲ အသက်ထွက်သွားလို့ သဂြိုဟ်လိုက်ရပါတယ်။ ဘာတက်နိုင်သေးလဲ ဦးသန့်။ ဆွမ်းသွပ်တဲ့ ဘုန်းကြီးကလည်း မက်တက်ကြီး တရားဟောလို့ဟောလို့"အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ရေမြေခြားကိုရောက်နေရပေမယ့်တစ်နေ့မှာ မြန်မာပြည်ကို ပြန်ရမယ်။အခွင့်အရေး တစ်စုံတစ်ရာကြောင့် နိုင်င်ငံခြားသားလုပ်ဖို့ဘယ်တော့မှ စိတ်မကူးလေနဲ့...."(ဦးသန့်)အခွင့်အရေးတွေလည်း ယူပြီးသွားပါပြီ။ နိုင်ငံခြားသားလည်း လုပ်ပြီးသွားပါပြီ။ နိုင်ငံခြားမှာပဲ ဆက်နေပြီး နိုင်ငံခြားမှာ သေတော့မယ့်လူတွေပါ။ ဘာတက်နိုင်သေးလဲ ဦးသန့်။ Myanmar Express\nPosted in: နိုင်ငံခြား ရောက် မြန်မာနိုင်ငံက လူတွေ,ဘာလဲဟဲ့ ABSDF\nခုချိန် ဦးသန့်အသက်ရှိနေသေးလို့ ဒီလူတွေကိုမြင်ရင် သူကိုယ်တိုင်စိတ်ဓာတ်ပျက်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို သတ်သေလိမ့်မယ်ခုချိန် ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်းအသက်ရှိသေးလို့ မြန်မာစကားမပြောတတ်တဲ့ သူ့မြေး ကပြား ကမ်င်အဲရစ်ကိုမြစ်ရင် စိတ်ဓာတ်ပျက်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို သတ်သေလိမ့်မယ်\n13 December 2011 02:21\nကောက်ရိုးပုံစောင့်သောခွေးသည် ကောက်ရိုးလည်းမစားရနောက်ဆုံးတွင် သခင်၏ရိုက်နှက်ခြင်းပဲခံခဲ့ရလေသည်။မြန်မာများဖြစ်ကာမှ အမျိုးသားရေးစိတ်က လွန်စွာမှနည်းလှလေသည်သမိုင်းကိုသိချင်ပါက သမိုင်းကိုရှာဖွေဖတ်ပါလေ့သင့်တွင် နိုင်ငံချစ်စိတ်မည်မျှရှိသနည်းသင်၏အပြုအမူများက ပြသခဲ့လေပြီ\n13 December 2011 21:03\nyou think what is u thant\nU Thant's grandson, Thant M. U is in Myanmar now, even he never say Myanmar. He is the one looking for money in Burma now., likes Daw Suu. I don't want those people are folly around Burmese., what is the best way to kick them out from Myanmar? Let's think!!\nနိုင်ငံခြားက မြန်မာတိုင်းတော့ မဟုတ်ပါ။ အခြေအနေ အရ နိုင်ငံခြားမှာ အလုပ်သွားလုပ်ပေမယ့် နိုင်ငံ့အပေါ် သစ္စာရှိတဲ့ မြန်မာတွေ အများကြီးပါ။ ယခုဖြစ်ခဲ့တဲ့ ရခိုင် တိုင်းရင်းသားအရေးမှာ ဘက်လိုက်သတင်းလွှင့်တဲ့ ပြည်ပမီဒီယာတွေကို ဆန္ဒပြ ခဲ့ကြတာ ပြည်ပက မျိုးချစ်မြန်မာများ ပါဘဲ။ ဒီလိုဆန္ဒပြ မှုသတင်းတွေကို မဖော်ပြရဲတဲ့ ပြည်တွင်းမီဒီယာတွေကမှ တကယ့်မျိုးမစစ်တွေပါ။\n7 September 2012 00:34\nထားဝယ် အထင်ကရ ကမြောကင်း တံတားမှာ ကျောင်းဆရာမ တစ်ဦး ခုန်ချ၌ အဆုံးစီရင်မှု ဖြစ်ပွား\nထားဝယ်မြို့ ၏ အထင်ကရ တံတား တစ်စင်း ဖြစ်သော ကမြောကင်း တံတား ပေါ်တွင် မေလ ၂၁ ရက်နေ့မွန်းလွဲ ပိုင်းက အမျိုးသမီး တစ်ဦး တံတား ပေါ်မှ ခုန်ချပြီး အဆုံး စီရင်မှု...