သင်ဝက်ခြံကြောင့် စိတ်ညစ်နေသလား... (ဆောင်းပါးရှင် ဒေါက်တာလှိုင်မြင့်) ~ ဒီမိုဝေယံ\nသင်ဝက်ခြံကြောင့် စိတ်ညစ်နေသလား... (ဆောင်းပါးရှင် ဒေါက်တာလှိုင်မြင့်)\nဒီမိုဝေယံဘလော့ဂ်ရဲ့ ပင်တိုင်ဆောင်းပါးရှင် ဒေါက်တာလှိုင်မြင့်ရဲ့ ဝက်ခြံ (Pimple) ကြောင့် စိတ်ညစ်နေကြတဲ့ ပျိုပျိုမေများအတွက် ဝက်ခြံပျောက်ကင်းနည်း ကျန်းမာရေး ကဏ္ဍကို ဖော်ပြလိုက်ရပါတယ်..။\nဝက်ခြံပေါက်စေနိုင်သော အကြောင်းရင်းနှင့် ကုသနည်းတွေကို အင်တာနက်ပေါ်မှာ ဝင်ကြည့်လိုက်လျှင် အယူအဆပေါင်း များစွာတွေ့ ပါမည်။ အလွန်များပါသည်။ အဲဒီအကြောင်းရင်းတွေထဲမှာ အများစုက မျက်နှပေါ်က မွှေးညှင်းပေါက်လေးတွေ ပိတ်လို့ဆိုတာက ခပ်များများ။ တချို့ အယူအဆတွေက မွှေးညင်းပေါက်မှာ အဆီပိတ်လို့။ တချို့ ကတော့ အရေပြားကိုညစ်ပတ်လို့ဆိုတာတွေကလဲ အများစု ။\nအရေပြားညစ်ပတ်လို့သာဆို ရင် ဖုန်တွေရှင်းနေရသူတွေ စည်ပင်အလုပ်သမားတွေ ဆင်းရဲသားတွေမှာ ပိုပေါက်ကြရမှာပေါ့။ အရေပြားအကောင်းတောင်ကျန်ဖို့မရှိတော့။ အဆီတွေပိတ်လို့ ဆိုရင်လဲ အဆီတွေနဲ့ လုပ်ကိုင်နေရသူတွေ ဘယ်လိုရှိပါ့မလဲ။ မြန်မာမှန်ရင် ဖုန်တွေက ဘယ်ကင်းနိုင်ပါ့မလဲ။\nကျနော်ကတော့ အဲဒီအယူအဆတွေထက် ယခုခေတ် အစားအသောက်တွေ သဘာဝမဟုတ်သော အရသာအတုတွေကြောင့်ဟု ယူဆပါသည်။ ဓါတုအရသာတွေ စားသုံးသူတွေပို အဖြစ်များပါသည်။ ဓါတုအရသာတွေ စားတော့ ပထမဦးဆုံး ထိခိုက်ရတာက ဦးဏှောက်က Hypothalamus ကိုထိခိုက်ပါတယ်။ အဲဒီကတဆင့် Pituitary ကိုထိခို်က်ြပီး ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်တာတွေ လွှဲချော်သွားလို့ဝက်ခြံတွေပေါက် မိန်းခလေးတွေတချို့ မှာ ဓမ္မတာမမှန်တာတွေ ဖြစ်ပါတော့တယ်။ တချို့ဆို ကိုယ်လုံး ကိုယ်ထည်တွေပါ ပုံပျက်ကုန်ပါတော့တယ် ။\n၂ဝဝ၄- ခုနစ်က သားဖြစ်သူက သူ့ မိတ်ဆွေ မင်းသမီးတစ်ယောက် ကိုခေါ်လာပါတယ်။ မင်းသမီးလေးမှာ ဝက်ခြံတွေ ရုတ်တရက် အများကြီး အကြီးကြီးတွေ ပေါက်လာပါတယ်။ သိလိုက်ပါပြီ။ ခေါက်ဆွဲထုပ်တွေ အစားများလို့ ဆိုတာ။ ဓမ္မတာကိုမေးရန် က မင်းသမီးလေးက ၂ဝ- ကျော်လေး အားနာလို့.....အန်ကယ်အိမ်သာတက်ချင်လို့ပြောပီးဇနီးကိုလက်ယပ်ခေါ် ပြီး မင်းသမီးလေးရဲ့ဓမ္မတာမေးထားဖို့ ပြောပြီး ရှောင်နေလို်က်တယ် ။\nပြန်ဝင်လာတော့ မင်းသမီးလေးက သူ့ ဓမ္မတာမမှန်တာကို အားတက်သရော ပြောပါလေရော။ စုံအောင်မေးပြီး မှ နေပါဦး အန်ကယ်က မေးရမှာအားနာလို့အိမ်သာလို့ လိမ်ပြောရှောင်သွားတာ သမိးက ??? ဒီတော့သူက သမီး ဓမ္မတာမမှန်တာက ၃ ..၄ -လလောက်ရှိနေပြီ။ ဝက်ခြံတွေက နောက်မှ ဖြစ်လာတော့ ဒါကဆက်နွှယ်နေတယ်ဆိုတာ သိနေတယ်။ သမီးအန်ကယ်ဆီ မလာခင်က အရေပြားအထူးကု နှစ်ဦးနဲ့ ပြနေတာ သူတို့က ဓမ္မတာနဲ့ မဆိုင်ဘူး ပျောက်မှာပါပြောပြီး ပိုပိုဆိုးလာတာ။ သမီးမှာ ကားကြိးစာချုပ်က ၂ -ခု ဗွီဒီယိုတွေကလဲရှိသေးတယ်။\nအခု အန်ကယ်က ဓမ္မတာကိုဘဲ ထိပ်ဆုံးက ထားမေးတော့ သမီးယူဆတာနဲ့ တုိုက်ဆိုင်ပြီ အန်ကယ်ကုသချက်ကို အားကိုးရပြီဆိုပြီး ဝမ်းသာသွားတယ်။ သူ့ကိုဝက်ခြံက အစားတွေ ကြောင့်ဆိုတာ ရှင်းပြ။ သူကလဲ ရုပ်ရှင်ရိုက်တော့ အချိန်လုရိုက်ရတော့ လွယ်လွယ် ခေါက်ဆွဲထုပ်တွေ အစားများမိတယ်။ ဝက်ခြံက သေသေချာချာ ပြန်ကြည့်ပါ။ တရုတ်တွေ ထိုင်းတွေမှာ အဖြစ်များတယ်။ သူတို့ က ခေါက်ဆွဲထုပ်ဆိုရင် သူတို့ နိုင်ငံလမ်းတွေမှာ ကဒ်ဘူးဖါတွေ များတာနဲ့ ခန့်မှန်းကြည့်ပါ ။\nမင်းသမီးကလဲ ပျောက်ဖို့ က အရမ်းအရေးကြီးနေတော့ ကျနော့်ဆေးနည်း အကုန်လုပ်တော့တာဘဲ။ နစ်ပတ်နေတော့ ဝက်ခြံတွေ ငြိမ်သွားပြီး နှစ်လနေတော့ အရှင်း ပျောက်သွားတော့တယ်။ ကျနော်က အပြင်စာ ဘာမှမစားတတ်တော့ သူ့မွေးနေ့ မှာ သာကေတ ဝိသာခါ သီလရှင်မိဘမဲ့ကျောင်းက ကလေးတွေကို ဟမ်ဘာဂါ (ဆိုင်ခုံပါ သယ်သွားပြီး) ကလေးတွေကို ကိုယ်တိုင် Take away ပုံစံနဲ့အားရပါးရအဝ ကျွေးပေးပါတယ်။ ဒီကလေးတွေ ရာချီပြီး ကျွေးရတာ အန်ကယ် ကို တနှစ်စာကျွေးနေတယ်သာ အောက်မေ့လို့ ပြောပြလိုက်ပါတယ်။ မင်းသမီးလေလးပျောက်သွားတော့ လာကြပါပြီ။ တစ်ဦးက အခု အောင်မြင်နေတဲ့ အဆိုတော် ကနေ မင်းသမိးလိုင်းကူးလာတဲ့မချော။ သူက ဝက်ခြံ နည်းနည်းလေး စပေါက်ခါစ တခါထဲပျောက်ပေါ့။\nခေါက်ဆွဲထုပ်မှာ အချိုမှုန့် အပြင် ကြက်သားအရာသာ အတုတွေ ပါတော့ အရသာဆိုတာကို ဦးဏှောက်က ခွဲခြားဖေါ်ထုတ်ရတာပါ။ ဘယ်လိုအရာဆိုတိာု ပုံဖေါ်ပေးရတာဆိုတော့ ဓါတုအရသာကို ပုံဖေါ်ပေးရဖန်များတော့ ဦးဏှောက်ကို ထိခိုက်လာတော့တာပါဘဲ။ ဒါလူပြိန်း နားလည်အောင်ပြောပြတာပါ။ ဦးဏှောက်က လူတိုင်းတော့မထိပါဘူး။ Sensitive (သွေးသားဆတ်တဲ့သူ) ဖြစ်တဲ့သူကြတော့ ထိတော့တာပေါ့။\nတခါကလဲ နိုင်ငံခြားမှာ ရပ်ကွက်က ကုန်တုိုက်ကြီးအဝင် ငါးရောင်းတဲ့ဆိုင်မှာ လူငယ်တစ်ယောက် တစတစ မျက်နှာမှာ ဝက်ခြံတွေ များလာလို်က်တာ။ တရက် မင်းစားတဲ့ ခေါက်ဆွဲထုပ် ငါ့ပြလို့ ရမလား ပြောလိုက်တယ်။ သူက အံသြပြီး ကျနော်ခေါက်ဆွဲထုပ်ကြိုက်တာ ခင်ဗျားဘယ်လိုလုပ်သိတာလဲ မေးလာတယ်။ မင်းဘဲပြောလို့ သိတာပေါ့။ ဒီကောင်ကြောင်နေတယ်။ ပြီးကျနော်တခါမှ ကျနော်ခေါက်ဆွဲထုပ်ကြိုက်တာ ခင်ဗျားကို တစ်ခါမှ မပြောဘူးပါဘူးပေါ့ အေးမင်းမျက်နာကပြောနေတာ လို့ ပြောတော့။ ဘာကိုပြောတာလဲပေါ့။\nဒီတော့မှ မင်းဝက်ခြံတွေ အများကြီးထွက်တာ ခေါက်ဆွဲထုပ်တွေ ခနခနစားလို့ ဆိုတာ ငါအတတ်သိလို့ဆိုပြီး ပြောပြလိုက်တယ်။ ဟာကျနော်ခုရက်ပိုင်းအသားတွေ ရှောင်တယ်ဆိုပြီး ခေါက်ဆွဲတွေကို ပိုတောင်စားဖြစ်နေမိသေးတယ်တဲ့။ သူ့ ကိုရှင်းပြလိုက်သည် ။ ဆေးညွှန်းလို့ ကတော့ အဲဒီနိုင်ငံတွေမှာ လုပ်ခွင့်မရှိတော့ ခေါက်ဆွဲထုတ် ရှောင်တာနဲ့ တင် အများကြီး သက်သာသွားပါတော့သည် ။\nအရေပြားအထူးကုဆရာဝန်တွေကတော့ ရောဂါပြင်းရင် ပဋိဇီဝ Antibiotic တွေ အချိန်အကြာကြီး ကြွေးတတ်ပါသည်။ ပိုးတွေကိုသတ်တာပါ။ ကျနော်ကတော့ ပိုးတွေကို သတ်တာထက် ဝက်ခြံဖြစ်စေမည့် အကြောင်းရင်းတွေ သိထားမယ် ရှောင်မယ်ဆိုရင် ပိုးဆိုတဲ့ပြသနာ ရှိမလာတော့ဘူး။ နောက်တစ်ချက်က ပဋိဇီဝတွေ အကြားကြီးစားရတော့ လူတွေရဲ့ အူထဲက သဘာဝ ရှိနေ လိုအပ်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို လဲ သေစေပါတယ်။ သေရင် ဝမ်းချုပ်လာမယ်။ ဝမ်းမာလာမယ် ။\nဒီတော့ ကျနော်နည်းက ဟော်မုန်းတွေ ပြန်တည့်မတ်ပေးမယ်။ ဦးဏှောက်ကို ထိခိုက်စေတဲ့အစားတွေကိုရှောင်။\n(၁) ဦးဏှောက်ကိုထိခိုက်စေမဲ့ ဓါတုအစားတွေကိုရှောင် ။\n(၂) ထိခုိုက်ထားတာ ပြင်းထန်နေလျှင် ဦးဏှောက်ထဲက အဲဒီဓါတုအဆိုးတွေကို ဖယ်ထုတ် . ဓါတုအဆိုးတွေကြောင့် ဦးဏှောက်ထဲက ယောင်ရမ်းနေတာတွေ လျှော့သွားအောင် ဆီးဆေး နဲနဲသောက်။\n(၃ ) ဟော်မုန်းဓါတ်ကိုပြန်ဖြည့်ပေး ။\n(၄) မျက်နာကို ဝက်ခြံကို လက်နဲ့ မထိမိအောင် မဖဲ့မိအောင် ပလာစတာ သေးသေးလေးတွေကပ်ပေး ။\n(၅) အိပ်ရေးဝအောင်အိပ်။ ဝမ်းမချုပ်အောင်နေ။ ဒါလောက်ပါဘဲ ။\nအထက်ပါ အချက်တွေ ပြန်ရှင်းပြပါမယ်..\n(၁) ကတော့သဘာဝ အစားအစာတွေကိုဘဲစားပါ။ အရသာအတုကို လုံးဝရှောင်ဖို့ လိုသလို ရယ်ဒီမိတ် အစားအစာတွေထဲမှာ တာရှည်အထားခံအောင် ဓါတုဆေးတွေပါ ထားတာမို့အဲဒါတွေပါရှောင်ဖို့ လိုပါတယ် ။\n(၂) ဝက်ြံခံက သိပ်ပြင်းထန်နေတယ်။ အထက်က မင်းသမီးလေးလို အရေးတကြီးပျောက်ဖို့ လိုနေလျှင် (ဥပမာ မင်္ဂလာဆောင် ဘာညာရှိနေလျှင်) ဆီးဆေး နဲနဲသောက်ပေးလျှင် ဦးဏှောက်ထဲက အရည်ပိုတွေ မြန်မြန်ထုတ်နိုင်လေ ဝက်ခြံမြန်မြန်ပျောက်လေးပါ။ အထူးသဖြင့် ဦးဏှောက်ထဲက အရည်ကို အထူးစုပ်ထုတ်တဲ့ ဆီးဆေး Diamox (acetazolamide) ကို တခါသောက် တဝက်လောက်သောက်ပေး (တရက်ခြား) နောက်က တနေ့ကို ရေ (၂ ..၃) ပုလင်းသောက်ပေးရပါမည်။ ဆီးအသွားများလျှင် နုံးတတ်သည့်အတွက် အုန်းရည် (သို့ ) ဓါတ်ဆားထုပ်သောက်ပေးရန်လိုပါသည် ။\nဟော်မုန်းဓါတ်က ဓမ္မတာနဲ့ ဆက်နွှယ်ထားတာက ပြောနေတာက မိန်းမဟော်မုန်း နည်းသွားလို့။ ဒီတော့မိန်းမဟော်မုန်း (သဘာဝ) ကိုစားပေးတာပါဘဲ။ (ဂျပန်မှာဆို မိဆိုပေါ့) မိန်းမဟော်မုန်း အီစတိုဂျင် (Estrogen) ကို ပဲပိစပ် Soy Bean မှ ရနိုင်ပါတယ်။ ပဲပိစပ်မှာ မဟော်မုန်း သဘာဝကုန်ကြမ်းဖြစ်တဲ့ Phytoestrogens ပါရှိပါတယ်။\nပဲပိစပ်ကို ရေ - ၈- နာရီစိမ်ပါ။ ပြီးသန့်အောင်ဆေးပြီး ရေအနည်းငယ်ဖြင့် သစ်သီးဖျော်စက် နဲ့ ချေပါ။ အရည်ကို ပိတ်ပါးအဝတ်ဖြင့် စစ်ယူင်္ပြီး ရေခဲခန်းတွင် အတုံးသေးသေးလေးများ ဖြစ်အောင် ခဲထားပါ။ ပြီးတနေ့နဲနဲချင်းစားပေးပါ။ အစိမ်းစားနိုင်လေ ဟော်မုန်းဓါတ်များများရလေပါ။ ရယ်ဒီမိတ်ပဲပိစပ် ဗူးတွေကတော့ ကုသိုလ်တစ်ပဲ ငရဲတစ်ပိသာ ပြောရပါမယ်။\nဆီးဆေးလဲသောက်မယ်။ ပဲပိစပ်လဲသောက်မယ်ဆိုရင် ဝက်ခြံဟာ တလအတွင်း အကင်းသေသွားပါမည်။ နှစ်လဆို အရှင်းပျောက်ပါပြီ ။\n(၄) ပလာစတာကတော့ လက်သန်းက လက်သဲခွံ အရွယ်လေးတွေ ကိုက် ဝက်ခြံအပေါ်ကပ်ထားပေးတော့ သတိလက်လွတ် ကုပ်ဖဲ့မိတတ်တာကို ကာကွယ်ပေးတာပါ။ ကုပ်ဖဲ့မိလျင် ဘေးဖက်တွေကို အရည်တွေ (exudate) ပြန့်နှံ့စေတော့ ဝက်ခြံပွားအောင်လုပ်ပေးမိနေတာကို ကာကွယ်တာပါ။ ဒီအပြင် ဝက်ခြံပေါက်ခဲ့ရင် ဆက်ကပ်ထားပါက အညစ်အကြေးတွေနဲ့ မထိတော့ အနာရွတ်အမည်းကြိးတွေ မပေါ်နိုင်တော့ပါဘူး။\n(၅) အ်ိပ်ရေးဝအောင် စွန်ပလွန်သီးစား။ ဝမ်းမချုပ်အောင် အထားခံ ဓါတုဆေးတွေပါတဲ့ အစားအသောက်တွေကို ရှောင်ပါ။ အထားခံဓါတုဆေးတွေ Preservatives တွေက အူသိမ် အူမကြိးတွေထဲရှိ သဘာဝပိုးမွှားတွေကို (Normal Intestinal bacterial flora) သေကြေစေတဲ့အတွက် ဝမ်းချုပ်ရတာပါ။\nအနောက်နိုင်ငံကြီးတွေမှာ အူမကြီးကင်ဆာ တစ်ခြားကင်ဆာတွေ အဖြစ်များရတာက အဲဒီဓါတုတွေကြောင့်ဆိုတာ ကျနော့်သုံးသပ်ချက်တွေ ရေးပေးပါဦးမယ်။ အခုအမေရိကန်မှာ ရယ်ဒီမိတ်အစာတွေကြောင့် ကလေးငယ် (လေးသန်း) ကို ADHD (Attention Deficit Hyperactive Disorder) Syndrome လို့ သတ်မှတ်ပြီး ဦးဏှော်ကထိန်းချုပ်တဲ့ ဆေးတွေ (အလွယ်ပြောရရင် အရူးဆေး) တွေကျွေးနေကြရပါတယ်။ အဲဒီလောက် အရေးကြီးလို့ ပြောနေရတာပါ။ မကြာခင် ကျော်ကြားတဲ့ မိသားစုတခုရဲ သားသမီးလေး အဲဒီရောဂါ ကြောင့် လူတွေ အထူးစိတ်ဝင်စားတာ ကြားလာနိုင်တယ်လို့ခန့် မှန်းထားပါတယ်။\nဝမ်းချုပ်လျင် လက်လုပ်ချဉ်လုပ်စားပါ။ Lactobacillus တွေ ပြန်ရှင်သန်လာပါမယ်။\nကျန်တာကတော့ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား ကစားပါ။\nအချုပ်အနေနင့် ဝက်ခြံဘယ်လိုကြောင့် ပေါက်ရတယ်ဆိုတာ မိမကိုယ်တိုင် သတိထားကြည့်ကြပါ။ ရှောင်သင့်တာရှောင်ပါ။ အစားအသောက်နင့် ဆက်နွှယ်နေမှုကို သတိထားပါ။\nအားလုံး အင်မတန် ခေါင်းခဲရတဲ့ပျောက်ရန်တော်တော်လေး ခက်ခဲတတ်တဲ့ ဝက်ခြံ မျက်နာအလှကို ဆိုးဆိုးဝါးဝါးပျက်သည်အထိ ဒုက္ခပေးတတ်သည့် ဝက်ခြံတွေ ကင်းဝေးကြပါစေ။ ပျောက်ကင်းကြပါစေ။\nဒီမိုဝေယံသို့ ပေးပို့ထားတဲ့ ဆရာဒေါက်တာလှိုင်မြင့်ရဲ့ ဆေးပညာ၊ နိုင်ငံရေး၊ သား၊ သမီးငယ်များ ထိန်းသိမ်းပြုစု စောင့်ရှောက်ရေး အစရှိသည့် ဆောင်းပါးကောင်းများအား အများသိစေရန် အလျဉ်းသင့်သလို ဆက်လက်ဖော်ပြပေးပါမယ်..။\nဒီမိုဝေယံဘလော့ဂ်မှာ ဖော်ပြပါရှိတဲ့ ယခင် ဒေါက်တာလှိုင်မြင့်ရဲ့ နိုင်ငံရေး၊ စီးပွားရေးနဲ့ အထွေထွေ ဆောင်းပါး (၆၄ပုဒ်) အားပြန်လည် ဖတ်လိုလျှင် Click မှာ Older Post များအား Click လုပ်ပြီး ပြန်လည် ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်..။


pandora July 30, 2010 at 11:50 PM\nစာလေးက လှတယ်။ ကဗျာလေးကလည်း လှပါတယ်။ ကဗျာဆရာကလည်း လှမှာပါပဲ။း)\nဇွန်မိုးစက် July 31, 2010 at 12:15 AM\nကုန်ဆုံးလွယ်တဲ့ အချိန်လေးတွေကို ပြန်လည်တမ်းတ မြင်ယောင်ရင်း စာရောကဗျာပါ ခံစားဖတ်သွားပါတယ်။\nပျော်ရွှင်သော အားလပ်ရက်တွေ ဖြစ်ပါစေ မမ။း)\nချော(အစိမ်းရောင်လွင်ပြင်) July 31, 2010 at 3:34 AM\nကာရံရှာမတွေ့လို့များ အဝေးဆုံးကို ထွက်သွားလေသလားနော်...\nဘာဘဲဖြစ်ဖြစ် ပြန်လာချိန်မှာတော့ လှပတဲ့ ကဗျာအဆုံးသတ်ကလေးကို ဆက်လက်ရေးသားနိုင်ပါစေ\n;) အို.. ဘယ်လောက်ကောင်းလဲ..\nအပြုံးပန်း July 31, 2010 at 8:32 AM\nဝေးဝေးကသာ နှလုံးသားချင်းလားလည်တာလည်း လှပတဲ့ အချစ်တခုပါပဲ၊\nHmoo July 31, 2010 at 12:19 PM\nဖြူ July 31, 2010 at 12:35 PM\nဒါမျိုး မဖတ်ရတာ ကြာပေါ့...\nrose of sharon July 31, 2010 at 3:10 PM\nဖတ်လို့ကောင်းလို့ဖတ်ရင်းနဲ့ ငိုချင်လာတယ်... ဘာကိုမှန်းမသိ လွမ်းမိလိုက်ရသေးတယ်...\nAnonymous July 31, 2010 at 3:38 PM\nအတူတူဆိုရင် ကို သွားဖတ်ပြီးပါပြီ...\nတပိုင်းတစ ကဗျာလေး အဆုံးသတ်ပြီးရင် အစ အဆုံး ဖတ်ချင်ပါတယ်...\nblueskyforest July 31, 2010 at 3:52 PM\nသက်ဝေ အချစ်ဝတ္တုရေးစားလို့ရပြီ။ ၀င်ငွေကောင်း ဆိုပဲ။ ထုတ်ဝေသူတွေနဲ့ ဆက်သွယ်ပေးရမလား။း)\nTNS July 31, 2010 at 4:05 PM\nမိုးငွေ့...... July 31, 2010 at 4:12 PM\nမသက်ဝေ ကဗျာလေးလှတယ် အရေးအသားကလဲ ကောင်းပါ့ နောက်ထပ်ဒီလို စာလှလှလေးကို မျှော်လင့်နေပါတယ်... ရိုမန့်လေးပေါ့ ...\nညီမလေး July 31, 2010 at 7:22 PM\nမမသက်ဝေက ဒါမျိုးတွေလဲ ရတယ်လားတဲ့ ..း)) မိုက်တယ် .. စကားလုံးလေးတွေလဲ လှတယ် ။။\nနေ၀သန် July 31, 2010 at 8:30 PM\nစကားလုံးတွေ သိပ်လှတယ်.... အက်ဆေးလေးလိုပုံစံလေးပေါက်နေပေမယ့် ကဗျာကို ခံစားရေးဖွဲ့တာလား... အကြောင်းအရာကိုတော့ အပွင့်လင်းဆုံးဝန်ခံရရင် သိပ်နားမလည်ဘူး....\nAnonymous July 31, 2010 at 11:35 PM\nလွမ်းနေတုန်း ဖတ်ရတာ ငိုချင်တယ်။း( ကဗျာဆရာ ဘယ်သူလဲ သိချင်ပါဘိ။\nTURN-ON-IDEAS July 31, 2010 at 11:42 PM\nစာဖတ်သူ August 2, 2010 at 12:32 PM\nအဝေးဆုံး ဝေးရမယ့် အကြောင်းတွေ


ကမ်ဘာစဈတှတေောငျ ဘောလုံးကို မပွောငျးလဲနိုငျတာ ဗိုငျးရပျကွောငျ့တော့ မပွောငျးလဲပါဘူး - Sports Home Time\nUNICODE – ယူအီးအကျဖျအေ ဥက်ကဌ ဆီဖာရငျက ကိုရိုနာကပျဘေးအလှနျ ဘောလုံးလောကအကွောငျး ပွောရာမှာ အဆိုးမွငျတဲ့ အမွငျတှအေစား အကောငျးမွငျတဲ့ အမွငျတှေ ပိုမိုရှိကွဖို့ လိုအပျမယျ့ သဘောကို ပွောဆိုခဲ့ပါတယျ။\nဆီဖာရငျကတော့ ပရိသတျတှနေဲ့အတူ ပွငျးပွစှာ ယှဉျပွိုငျကွရတဲ့ ဘောလုံးကစားပုံစံကို မကွာခငျမှာ ပွနျရလာလိမျ့မယျလို့ အာမခံခဲ့တယျ။ သူကပဲ ကမ်ဘာစဈတှကွေောငျ့တောငျ မပွောငျးလဲခဲ့တဲ့ ဘောလုံးအားကစားဟာ ဗိုငျးရပျကွောငျ့တော့ မပွောငျးလဲပါဘူးလို့ ပွောဆိုသှားပါတယျ။\nဆီဖာရငျက ” တကယျကို အလေးထားရမယျ့ အခွအေနတှေဖွေဈပါတယျ။ ဗိုငျးရပျအကွောငျးလညျး ကနျြောတို့ ပိုသိလာတယျ။ ကနြျောက အမြားအားဖွငျ့ အကောငျးမွငျတတျသူပါ။ ဗိုငျးရပျကို ဒုတိယလှိုငျး၊ တတိယလှိုငျးကနေ ပဉ်စမလှိုငျးလောကျထိ စောငျ့ဖို့လိုမယျဆိုတာတှကေိုတော့ အကောငျးမွငျပေးလို့ မရပါဘူး။\nလူတှကေ တဈရကျမှာ သရေမယျဆိုတာ သိကွပါတယျ။ ဒါပမေယျ့ ဒီနမှေ့ာတော့ ပိုပွီး စိုးရိမျနရေလား? ကနြျောကတော့ မထငျပါဘူး။ ကနျြောတို့ အဆငျသငျ့ဖွဈနပေါပွီ အာဏာပိုငျတှရေဲ့ လမျးညှနျခကျြတှကေိုလညျး လိုကျနာသှားပါမယျ။ ဒါပမေယျ့ ကနြျော တဈဦးတညျအမွငျနဲ့ သခြောပေါကျ ပွောပါမယျ။ ပရိသတျတှနေဲ့အတူ ပြျောရှငျရတဲ့ အရငျပုံစံတှေ မကွာခငျ ပွနျရလာပါလိမျ့မယျ။\nဘောလုံးမှာ ဘာတဈခုမှ ပွောငျးလဲသှားမှာ မဟုတျပါဘူး။ အခုက အတှအေ့ကွုံသဈဖွဈနပွေီး ဗိုငျးရပျက ပုံမှနျအတိုငျး ပွနျဖွဈသါားမှာပါ။ ပထမကမ်ဘာစဈနဲ့ ဒုတိယကမ်ဘာစဈတှေ ဖွဈခဲ့တာတောငျမှ ဘောလုံးက မပွောငျးလဲသှားပါဘူး။ ဗိုငျးရပျကလညျး ဘောလုံးကို ပွောငျးလဲစမှော မဟုတျပါဘူး။\nဒီကိစ်စပွီးရငျ ကမ်ဘာကွီးက အရငျလို မဟုတျတော့ဘူးလို့ လူတှကေ ပွောကွတယျ ဖွဈရငျလညျး ဖွဈမှာပေါ့။ ဒါပမေယျ့ ကနြျောရဲ့ အမွငျက ဗိုငျးရပျကွောငျ့ ပိုကောငျးလာမယျလို့ ဘာလို့ တှေးလို့ မရနိုငျရမှာလဲ။ ပိုပွီး စမတျကလြာမယျလို့ကော ဘာလို့ မတှေးနိုငျကွရမှာလဲ။ ဒီတော့ သငျယူရမယျ့ သငျခနျးစာဆိုတာ အမွဲတမျး ရှိပါတယျ ” လို့ ပွောဆိုခဲ့တာဖွဈပါတယျ။\nZAWGYI – ယူအီးအက်ဖ်အေ ဥက္ကဌ ဆီဖာရင်က ကိုရိုနာကပ်ဘေးအလွန် ဘောလုံးလောကအကြောင်း ပြောရာမှာ အဆိုးမြင်တဲ့ အမြင်တွေအစား အကောင်းမြင်တဲ့ အမြင်တွေ ပိုမိုရှိကြဖို့ လိုအပ်မယ့် သဘောကို ပြောဆိုခဲ့ပါတယ်။\nဆီဖာရင်ကတော့ ပရိသတ်တွေနဲ့အတူ ပြင်းပြစွာ ယှဉ်ပြိုင်ကြရတဲ့ ဘောလုံးကစားပုံစံကို မကြာခင်မှာ ပြန်ရလာလိမ့်မယ်လို့ အာမခံခဲ့တယ်။ သူကပဲ ကမ္ဘာစစ်တွေကြောင့်တောင် မပြောင်းလဲခဲ့တဲ့ ဘောလုံးအားကစားဟာ ဗိုင်းရပ်ကြောင့်တော့ မပြောင်းလဲပါဘူးလို့ ပြောဆိုသွားပါတယ်။\nဆီဖာရင်က ” တကယ်ကို အလေးထားရမယ့် အခြေအနေတွေဖြစ်ပါတယ်။ ဗိုင်းရပ်အကြောင်းလည်း ကျနေ်ာတို့ ပိုသိလာတယ်။ ကျနော်က အများအားဖြင့် အကောင်းမြင်တတ်သူပါ။ ဗိုင်းရပ်ကို ဒုတိယလှိုင်း၊ တတိယလှိုင်းကနေ ပဉ္စမလှိုင်းလောက်ထိ စောင့်ဖို့လိုမယ်ဆိုတာတွေကိုတော့ အကောင်းမြင်ပေးလို့ မရပါဘူး။\nလူတွေက တစ်ရက်မှာ သေရမယ်ဆိုတာ သိကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီနေ့မှာတော့ ပိုပြီး စိုးရိမ်နေရလား? ကျနော်ကတော့ မထင်ပါဘူး။ ကျနေ်ာတို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ အာဏာပိုင်တွေရဲ့ လမ်းညွှန်ချက်တွေကိုလည်း လိုက်နာသွားပါမယ်။ ဒါပေမယ့် ကျနော် တစ်ဦးတည်အမြင်နဲ့ သေချာပေါက် ပြောပါမယ်။ ပရိသတ်တွေနဲ့အတူ ပျော်ရွှင်ရတဲ့ အရင်ပုံစံတွေ မကြာခင် ပြန်ရလာပါလိမ့်မယ်။\nဘောလုံးမှာ ဘာတစ်ခုမှ ပြောင်းလဲသွားမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ အခုက အတွေ့အကြုံသစ်ဖြစ်နေပြီး ဗိုင်းရပ်က ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်ဖြစ်သါားမှာပါ။ ပထမကမ္ဘာစစ်နဲ့ ဒုတိယကမ္ဘာစစ်တွေ ဖြစ်ခဲ့တာတောင်မှ ဘောလုံးက မပြောင်းလဲသွားပါဘူး။ ဗိုင်းရပ်ကလည်း ဘောလုံးကို ပြောင်းလဲစေမှာ မဟုတ်ပါဘူး။\nဒီကိစ္စပြီးရင် ကမ္ဘာကြီးက အရင်လို မဟုတ်တော့ဘူးလို့ လူတွေက ပြောကြတယ် ဖြစ်ရင်လည်း ဖြစ်မှာပေါ့။ ဒါပေမယ့် ကျနော်ရဲ့ အမြင်က ဗိုင်းရပ်ကြောင့် ပိုကောင်းလာမယ်လို့ ဘာလို့ တွေးလို့ မရနိုင်ရမှာလဲ။ ပိုပြီး စမတ်ကျလာမယ်လို့ကော ဘာလို့ မတွေးနိုင်ကြရမှာလဲ။ ဒီတော့ သင်ယူရမယ့် သင်ခန်းစာဆိုတာ အမြဲတမ်း ရှိပါတယ် ” လို့ ပြောဆိုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။\nယူနိုကျတကျကို ၆-၁ နဲ့ နိုငျတဲ့ပှဲကို အကောငျးဆုံးပှဲအဖွဈ မနျစီးတီးပရိသတျတှေ ရှေးခယျြ


စိုင်းစိုင်းလားရှိုး ( ရှင်ရဲထွတ် ): October 2008\nFriday, October 31, 2008 Posted by စိုင်းစိုင်းလားရှိုး at 1:38 PM\n6 ဝေဖန်ထားပါတယ်။ Links to this post\nPosted by စိုင်းစိုင်းလားရှိုး at 1:26 PM\n2 ဝေဖန်ထားပါတယ်။ Links to this post\nTuesday, October 28, 2008 Posted by စိုင်းစိုင်းလားရှိုး at 2:17 PM\nကြည်နူးကာ ပျော်မြူးတယ်လေး ။\n4 ဝေဖန်ထားပါတယ်။ Links to this post\nPosted by စိုင်းစိုင်းလားရှိုး at 11:01 AM\nကျေးဇူးရှိဆဲ ဖြစ်သော၊ နောင်လည်းရှိနေဦးမည်ဖြစ်သော၊ ဘုရား၊တရား၊သံဃာ၊မိဘ၊ဆရာ ကျေးဇူးရှင်များအား သတိတရား ဆင်ခြင်ပွားများ၍ ရိုသေမြတ်နိုး လက်စုံမိုး၍ ကျွန်တော် ရှိခိုးပါ၏ ။\nဤလောကီ လူ့ဘောင်၌ သော်လည်းကောင်း၊ ရှိရှိသမျှ အရာရာတိုင်းတွင် ( သက်ရှိသက်မဲ့ ) တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး၊ ကျေးဇူးအထူး ပြုကြသည်များသာ ဖြစ်သည်။ ကျေးဇူးဆိုသော အရာသည် မမေ့လျော့အပ်သော ဆင်ခြင်ပွားများ အပ်သော တရားသဘောပင် ဖြစ်တော့သည်။ အထက်ပါ ဆိုခဲ့သော ကျေးဇူးတရား များသည်၊ အခွင့်အခါ ကြုံကြိုက်ချိန်၌ ပြန်လည်ပေးဆပ်နိုင်ရန် ကျွန်တော် အမြဲပင်\nယခု ကျွန်တော့် စိတ်ထဲ၌ ဆပ်ချင်နေခဲ့သော၊ ကျွန်တော့်အပေါ် ကျေးဇူးရှိခဲ့သော၊ ယခုလည်းရှိနေဆဲသော၊ နှောင်လည်း ရှိနေဦးမည့် ပုဂ္ဂိုလ် တစ်ဦးရှိပါသည်။ ကျွန်တော်သည် စာရေးခြင်း အမှုဖြင့်သာ ပျော်မွေ့တတ်သည် ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်သည်။ ယခု ကွန်ပြူတာဖြင့် စာရေးနိုင်ရန်မပြောနှင့်၊ မိမိ အရည်အချင်းဖြင့် ဆိုလျင် စာရွက်နှင့်သာ ခံစားနိုင်မည့် ဘ၀တွင်သာ ရှိနေမည်ပင်၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်\nကွန်ပြူတာ ပညာရပ်နှင့် ကျွန်တော်သည် ဝေးကွာလွန်းသော သူစိမ်းသက်သက်မျှသာ ဖြစ်လေတော့သည်။\nယခုကဲ့သို့ ဘလော့ဂ်ဂါရပ်ဝန်းတွင် ခန့်ညားသပ်ရပ်သော ကိုယ်ပိုင်အိမ်လေး တစ်လုံးဖြစ်လာအောင် ဖန်တီးပေးသော၊ စောင့်ရှောက်ပေးသော၊ ဗိသုကာ ပညာရှင် ကိုမိုးပြေး ၊ တိုက်ရိုက် မဟုတ်သော်လည်း သွယ်ဝိုက်ကာ ကူညီပေးတတ်သော ညီမငယ် မယ်ဂုမီ အားလည်းကောင်း၊ ကျွန်တော် မတတ်တစ်ခေါက်ဖြင့် ရေးထားအပ်ထားသော မပီမသ စာများအား လည်းကောင်း၊ ပုံစံမျိုးစုံဖြင့် လာရောက်လည်ပတ်၊ ကြည့်ရှု အားပေး ကူညီကြသော ညီအစ်ကို မောင်နှမ များအားလုံးကို၊ ကျွန်တော် ရှင်ရဲထွတ်မှ အားလုံးအပေါ်တွင်\nပြန်ဆပ်ရန် ကျေးဇူးရှိနေသည်ကို ကျွန်တော် မမေ့ပါ မလျော့ပါ၊ အထူးသဖြင့် ကိုမိုးပြေး၊ ညီမငယ် မယ်ဂုမိ တို့နှစ်ဦးအား ကျွန်တော် ကျေးဇူးအထူး ပြန်လည်ပြုရန် စိတ်ကူးရှိပါသည်၊ အခါအခွင့် သင့်လျှင်ဖြင့် ဤကျေးဇူးအား ပြန်လည်ဆပ်ခွင့် ကြုံချင်ပါသည်ဗျာ ။\nSunday, October 26, 2008 Posted by စိုင်းစိုင်းလားရှိုး at 3:22 PM\nkimi no koto ga suki ရှင်းတမ်း\nSaturday, October 25, 2008 Posted by စိုင်းစိုင်းလားရှိုး at 1:48 PM\nမနက်ခင်းစောစောမှာ ကျွန်တော် အိပ်ယာနိုးတော့၊ အရင်ဆုံး ကွန်ပြူတာကို ပြေးဖွင့်တယ်၊ ချစ်သူက အဲဒီထဲမှာ ရှိတယ်လေ၊ ဟော.. ဂျီ ကို အွန်လိုက်တော့ တွေ့ပြီပေါ့၊ မနက်ခင်းစောစောမှာ ချစ်သူ့ အသံကို ကြားရတာ ဘယ်လောက် ကြည်နူးစရာ ကောင်းလည်း၊ သူ့ရဲ့\nတီတီတာ စကားသံလေးက ကျွန်တော့် ရင်ကို လေအဟုန်မှာ အဟပ်ခံရတဲ့ ကြာရွက်လေးလိုပဲ တစ်ငြိမ့်ငြိမ့်နဲ့ပေါ့။\nကျွန်တော်တို့ နှစ်ယောက်ဟာ မရိုးနိုင်၊ မဟောင်းနွမ်းနိုင်တဲ့ ချစ်ခြင်းကို ကိုယ်စားပြုတဲ့ စကားလုံးလေးတွေနဲ့ တစ်ဦးကို တစ်ဦး\nချစ်ရည်လူးတဲ့ အကြင်နာ အငွေ့အသက်လေးတွေကို အပြန်အလှန် ကျီစယ်ဟန်နဲ့ အနေဝေးလို့ ဖော်ဆွေးတဲ့ ဘ၀မှာ ဂျီတော့နဲ့ အကြင်နာကို တည်ဆောက် ကြရတာပေါ့၊ ဝေးကွာမှာစိုးလို့ ဆွေးဗျာပူတဲ့ ဘ၀မှာ ထွေးစရာရယ် ချောနှမငယ်လေးက အဝေးမှာ ဆိုတော့လည်း၊ အကြင်နာရယ် ပြင်ဆင် ကာထားပြီး၊ ဂျီးမေးနဲ့ ကြင်သူလေး နွေးထွေးအောင် အမြဲပဲ မေတ္တာတွေ ချစ်တာတွေ ဆက်သရတာပေါ့။\nအမြဲအစဉ်သာ စကားလုံးလေးတွေ ဖွဲ့လို့သာနွဲ့ချင်သော်ငြားလည်း၊ နီးစပ်ရန် ကြိုးစားရမယ့် ခရီးက ထွက်ရမှာမို့၊ မရိုးနိုင်တဲ့ ဒီစကားလေး ချစ်သူနားမှာ အစဉ်ကြားရအောင် ချန်ထားရစ်မှာက KIMI NO KOTA GA SUKI တဲ့၊ မင်းကိုငါချစ်တယ်။\n3 ဝေဖန်ထားပါတယ်။ Links to this post\nKIMI NO KOTO GA SUKI\nWednesday, October 22, 2008 Posted by စိုင်းစိုင်းလားရှိုး at 12:53 PM\nဗရုတ် နှင့် သုတ်ခ ပေါင်းမိသောနေ့\nTuesday, October 21, 2008 Posted by စိုင်းစိုင်းလားရှိုး at 7:28 AM\nတစ်ခါတုန်းကပေါ့၊ နယ်မြို့လေး တစ်မြို့မှာ၊ အရမ်းခင်မင်ကြတဲ့ ဗရုတ် နဲ့ သုတ်ခ ဆိုတဲ့အိမ်ချင်းကပ် သူငယ်ချင်းနှစ်ယောက်\nရှိကြတယ်တဲ့၊ အဲ သူတို့နှစ်ယောက်က ခင်တာမှ အိပ်တာတောင် အတူတူ အိပ်ရမှ ကျေနပ်တာ၊ မွေးနေ့ မွေးရက်လည်း အတူတူပဲဗျာ။\nသူတို့ နှစ်ယောက်ရဲ့ ချစ်တဲ့ ခင်တဲ့ စိတ်ဟာ မွေးကတည်းက သံယောဇဉ် ချက်ကြိုး ဆက်ခဲ့လား မဆိုတတ်ဘူး၊ အူဝဲ ဘ၀က စလို့ အမေချင်း လဲပြီး နို့စို့ရမှ အငိုတိတ်ပြီး အအိပ်လှတာ၊ အိပ်ပြန်ရင်လည်း ပုခက်ဆိုလည်း တစ်ခုထဲ၊ ကုတင်ဆိုလည်း တစ်လုံးထဲမှ အိပ်ပျော်ကြတာလေ၊ အိပ်တဲ့ ပုံစံလည်း ကြည့်ပါဦး၊ သူ့ခြေထောက် ကိုယ့်ခေါင်း ဆိုင်ပြီး တစ်ယောက် ခြေမ တစ်ယောက် ကိုက်ပြီး အိပ်ကြတာလေ ရှားတယ်နော်။\nကိုယ်ဟာကို လမ်းလျှောက်တတ်၊ ထမင်းစားတတ်လာတော့ ကွိုင်က စလာပြီ၊ ခြံချင်းကပ် ဆိုတော့ ခွေးတိုးပေါက် ရှိပြီပေါ့၊\nဟေ့ကောင် သုတ်ခ ထမင်းစားချိန် ရောက်ရင် နင့်အိမ်ကနေ ဟင်းတစ်ခွက်ယူလာ ငါလည်းယူလာမယ် အိုကေပေါ့ ဒါများ၊ ပြီးရင် ခွေးတိုးပေါက်နားမှာ အတူတူ စားမယ်၊ နင့်အိမ်က မုန့်ဝယ်ပေးရင် ယူလာ ငါ့ရှိတဲ့မုန့်နဲ့ အတူတူစားမယ် အိုကေပေါ့၊\nစပြီ ဇါတ်လမ်းက တစ်နေ့ သုတ်ခ အိမ်က သူ့ကို ဂျယ်လီဝယ်ပေးတယ်၊ ဒါနဲ့ ဗရုတ်အိမ်ကို ကူးလာပြီး၊ ဟေ့ကောင် ဒီမှာ\nဂျယ်လီတွေ လာစားရအောင်လို့ ခေါ်တာပေါ့၊ နေဦး စောစောက ငါ့အမေ ကော်ဖီဖျော်ထားတာ တွေ့တယ် ဂျယ်လီစားပြီး\nကော်ဖီသောက်မယ်၊ အေး ကောင်းတယ်ပေါ့၊ ကောင်းချက်ကတော့ နှစ်ယောက်စလုံး အရေးပေါ်ဆေးရုံရောက်သွားတယ်၊ အဲလိုကောင်တွေ။\nကျောင်းနေအရွယ်ရောက်တော့ ကျောင်းနေအရွယ်ပေါ့၊ အစအနောက်ကလည်း သန်ပါ့ စိတ်တူကိုယ်တူပဲ၊ ဆရာမကို ဖားတာလည်း လွန်ရော၊ တစ်နေ့ ဗရုတ်အိမ်က ပဲစိမ်းစားဥ ၀ယ်လာတော့ ဒီကောင်ကစ်လာတယ်၊ ဆရာမကို ပေးဖို့ပေါ့၊\nဟိုကောင် သုတ်ခကလည်း အိမ်က သကြားလုံးတွေ နှိုတ်လာတယ်၊ ကျောင်းရောက်လို့ ဆရာမကိုလည်း တွေ့ရော မျက်နှာလုပ်ကြတာ ဖားတာလေ၊ ဆရာမ စားဖို့ဆိုပြီး လုပြီးပေးကြတာ၊ ဆရာမ အထင်လွဲတာပေါ့၊ ကိုယ့်ဆရာမကို နောက်ရလေခြင်းဆိုပြီး ကျွေးလိုက်တာ ကြိမ်သုံးချက်စီ၊ အဲလိုကောင်မျိုး ဗရုတ်နဲ့သုတ်ခက မလွယ်ဘူး။\nအတန်းကြီးလာတော့၊ ကျောင်းပြေးတတ်လာတယ်၊ တစ်ခါ နှစ်ခါ အတန်းပိုင် ဆရာမက သတိပေးသေးတယ်၊ မရရေးချ မရပါ၊ ဒီတော့ ကျောင်းအုပ် ဆရာကြီးဆီ ပို့တော့တာပေါ့၊ ကံကောင်းတယ် မျောက်နှစ်ကောင်က အဲဒီနေ့က ဆရာကြီးရဲ့\nဧည့်သည် ရောက်နေတယ်၊ မနက်ဖြန်မှ တွေ့မယ်ပေါ့၊ ဒီနှစ်ကောင် အကြံထုတ်နေပြီ ဆရာကြီးကို ဘယ်လို ဖားရမလည်း\nတောင်းပန်ရမလည်းပေါ့၊ ဟေ့ကောင် သုတ်ခ မနက်ဖြန် တို့နှစ်ယောက် ကျောင်းကို စောစောလာပြီး ဆရာကြီးကို တောင်းပန်ရအောင် ဆရာကြီး စားဖို့ မင်းတစ်ခုခု ယူခဲ့၊ ငါလည်းပဲ ယူလာခဲ့မယ်ပေါ့။\nမနက်ရောက်တော့ ကိုယ်စီကိုယ်ငှ ကျွတ်ကျွတ်အိတ် ကလေးနဲ့ပေါ့၊ ဆရာကြီး ကျွန်တော်တို့ ကျောင်းပြေးတာ မှားမှန်းသိ\nပါပြီ ဒီစားစရာတွေ ကျွန်တော်တို့ မုန့်ဖိုးထဲက စုပြီး ဆရာကြီး စားရအောင် ကန်တော့ပါတယ်၊ ဆရာကြီးက သြ၀ါဒတွေ\nပေးတာပေါ့၊ လိမ္မာသိတတ်တဲ့ တပည့်ကိုလည်း ဆုတွေ တသီကြီးပေးတာပေါ့၊ ခွင့်ပြုပါ ဆရာကြီးပေါ့ တော်လိုက်တဲ့ငါကွ၊\nအရိုက်မခံရတော့ဘူး ဆိုပြီးပျော်နေတာပေါ့၊ ပြန်လှည့်လို့ တံခါးဝတောင် မရောက်သေးဘူး၊ မိုးကြိုးပစ်သံလို ဆရာကြီးရဲ့\nအသံက ဟိန်းထွက်လာတယ်၊ ပြန်လာကြစမ်းပေါ့၊ လာစမ်း မင်းတို့ နှစ်ယောက်က ငါ့ကို သေစေချင်နေတာလားပေါ့၊ ဆရာကြီး ဒေါသငယ်ထိပ် ဆောင့်နေပြီ၊ မင်းတို့ကန်တော့တဲ့ ပစ္စည်းကို ကြည့်ဆိုပြီးပြတော့၊ ဗရုတ်က ဖရဲသီး၊ သုတ်ခက\nဘဲဥတဲ့ဗျာ၊ အဲလိုနှစ်ကောင် အဲလို၊ ဒီကိစ္စ ဆိုင်ရာမိဘ ဆီကို ကွန်ပလိမ်းရောက်တာပေါ့။\nနေ့ရက်တွေကလည်း မြန်လိုက်တာနော်၊ အချိုးတော့ မပြောင်းဘူး၊ စားအတူ သွားအတူ အိပ်တော့လည်း တူတူပဲ၊ တစ်နေ့တော့ ဟာ ဟေ့ကောင် သုတ်ခ မင်းမျက်နှာမှာ ၀က်ခြံပေါက်နေတယ်၊ အေး မင်းလည်းတူတူပဲ၊ သြော် သူတို့ နှစ်ယောက် လူပျို ဖြစ်လာကြပြီကိုး၊ အနေအထိုင် နည်းနည်း ပြောင်းလည်းလာသလိုပဲ၊ ဟိုသွား ဒီသွား ကိစ္စလေးတွေ၊\nလျှိုလာကြပြီ၊ သပ်သပ်ရပ်ရပ် ၀တ်စားဆင်ယင် တတ်လာပြီ၊ အတူတူလည်း သိပ်မအိပ်ဖြစ်ကြတော့ဘူး၊ တစ်နေ့တော့\nသုတ်ခ နင်ဘာဖြစ်တာလည်း ငါနဲ့လည်း လာမအိပ်တော့ဘူး၊ ရှောင်ဖယ်ရှောင်ဖယ်နဲ့။ နင်ရောငါ့ကို ခေါ်လို့လား ခပ်တန်းတန်းနဲ့၊ တစ်ရက်ပြီး တစ်ရက် ပိုတန်းလာကြတယ်။\nဟေ့ကောင် ဗရုတ် ငါနင့်ကို ပြောစရာရှိတယ်၊ နားထောင်ဆိုပြီး သုတ်ခက ပြောတော့တာပဲ၊ နင်နဲ့ငါ ငယ်ငယ်ကတည်းက၊\nထမင်းစားတာရော၊ မုန့်စားတာရော၊ အိပ်တာရော အိုကွာ ကုန်ကုန်ပြောရင် အမေ့ နို့ကိုတောင် အလှဲအလှယ် လုပ်ပြီးစို့ ခဲ့ကြတာနော်၊ ခုဒီလို လုပ်လို့ မရတော့ဘူး၊ လုပ်လို့လည်းမရတော့ဘူး သိလား၊ ဘာ့ကြောင့်လည်းဆို ငါရည်းစား ရနေပြီ၊\nဒါ့ကြောင့်ပါ တော်ကြာ မင်းက ငယ်တုန်းကလို နင့်မုန့်ငါ့ကျွေး ငါ့မုန့်နင့်ကျွေး ဆိုလို့ မရတော့ဘူး၊ အဟီး အေးပါကွာ သုတ်ခရာ ငါလည်းနင့်ပြောမလို့ ငါလည်းရည်းစားရနေပြီ၊ ငယ်ကလို မုန့်လှဲစားလို့ မရတော့ဘူးနော်။\nထိုနေ့မှစ၍ ဗရုတ် နှင့် သုတ်ခ သည် အကျင့်ဆိုးများကို ပြုပြင်၍ လူကြီးလူကောင်းများပင် ဖြစ်နေတော့သည်။\nညီမငယ် မယ်ဂုမိ တောင်းဆိုထားသော ဗရုတ်သုတ်ခ ကို ဤသို့ ဤပုံ ရေးပေးလိုက်ပါသည်၊ ကျေနပ်နှစ်သက်နိုင်ပါစေ။\nမငိုပဲ ကျတဲ့ မျက်ရည်\nMonday, October 20, 2008 Posted by စိုင်းစိုင်းလားရှိုး at 4:44 PM\nမငိုပါပဲ မျက်ရည် ကျနေတယ်\nအရက်တဲ့ ဘီယာလည်းပါတယ်နော် အတူတူပဲ၊ မူးယစ်စေတတ်တာပဲလေ။ ငါယောင်္ကျားလေးပဲ၊ အရက်နဲ့တော့ ဘယ်ကင်း နိုင်ပါ့မလဲ၊ ငါစီးပွားရေး သမားပဲ နည်းနည်းပါးပါးတော့ ရှိမှာပေါ့၊ အလုပ် ပင်ပန်းလို့ပါကွာ၊ ဟို ငယ်တုန်းက သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ဆုံတုန်းမို့ပါ၊ ဒီနေ့ ကုမ္ဗဏီ ညစာ စားပွဲမို့ပါ၊ သူငယ်ချင်းရာ ငါ အသည်းကွဲ နေလို့ပါကွာ၊ စီးပွားရေး အဆင်မပြေဘူးကွာ၊ အရက်သမားတွေများနော် များပြားလှတဲ့ ဆင်ခြေ အကြောင်းပြချက်တွေ မျိုးစုံ ပေးပြီး အရက်ကို သောက်ကြတယ်။\nကြိုက်လို့ သောက်တာလား၊ သောက်ချင်လို့ သောက်တာလား၊ တော်တော် များများကတော့ နည်းနည်းလေးပါကွာ ဘာမှမဖြစ်ပါဘူးကွ၊ အဲဒီက စတာပါပဲ နည်းနည်းလေး ကနေ စပြီး ဘ၀ပါ ရင်းပေး လိုက်ရတဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်တွေ မြင်ဘူးတယ်၊ အရက်သောက်မယ် ဆိုကတည်းက၊ စတင်ပြီး ပြင်ဆင် ရတော့မယ်၊ ပြင်ဆင်နေရတဲ့ အချိန်၊ သောက်စားနေတဲ့ အချိန်၊မူးပြီး အိပ်ပျော် သွားတဲ့ အချိန်၊ ရင်းပေးလိုက်ရတဲ့ ငွေကြေး၊ အခန့်မသင့်ရင် သောက်စားနေတဲ့ အချိန်မှာ ခိုက်ရန်ဖြစ်ပွားကြမယ်၊ ထိခိုက်ကြမယ်၊ ဒီတော့ ဘာကောင်းလည်း၊ အဲဒီ အချိန်တွေက နှမြောဖို့ မကောင်းဘူးလား၊ ဘ၀ တိုးတက်ရာ တိုးတက်ကြောင်း အတွက် အဲဒီ အချိန်တွေကို အသုံးချရင် မကောင်းဘူးလား၊ အဲဒီလို အရက်သောက်နေတဲ့ အချိန်တွေငွေကြေးတွေက ဘယ်သူပိုင်လည်း၊သင်ပိုင်တာနော်၊သင့်ဘ၀ရဲ့ တန်ဖိုးရှိတဲ့အချိန်ကို သင်ပေးလိုက်ရတာလေ၊ နှမြောဖို့ ကောင်းလေစွ။\nကဲပါ ညကတော့ ငွေကုန် အချိန်ကုန် ခံပြီး၊ သောက်လိုက် စားလိုက်၊ မူးလိုက် အိပ်လိုက်နဲ့၊ မနက်ရောက်တော့ လူက ပုံမှန်ကျန်းမာရေး မရတော့ဘူး၊ ပြုမူ ဆောင်ရွက်ရမယ့် စီးပွားရေး၊ လူမူရေး၊ ပညာရေး အများကြီးပါ၊ ကျိန်းသေတယ် သူများ တွေထက် နောက်ကျ ကျန်ရစ်မှာပဲ၊ အဲဒီမှာ လိုတာထက် ပိုသုံးစွဲ တတ်တဲ့ လူများ ဖြစ်ခဲ့ရင်၊ အသိတရား ကင်းလွတ်ပြီးမပြုသင့် မပြုအပ်တဲ့ အမူကိစ္စကို၊ သင့်၏ မသင့်၏ မဆုံးဖြတ်နိုင်တော့၊ ဘ၀နဲ့ ချီပြီး အမှားအယွင်းတွေ ပြုမိကြတာတွေ၊ပေးဆပ်လိုက်ရတာတွေ အများကြီးနော်၊ တစ်ချို့ လူငယ်တွေ ပိုအရေးကြီးတာက၊ အသိတရား ကင်းလွတ်အောင် သောက်စားပြီး မဆင်ခြင် နိုင်လောက်အောင် မှားယွင်းတာ (လုံခြုံမှုမရှိသော SEX) အမူကို ပြုမိခြင်းပဲ၊ ကံမကောင်း အကြောင်းမလှရင် သွားပြီ ဘ၀တစ်ခု။ ကယ်လို့မရ အဖတ်ဆယ်လို့ မရတော့ဘူး။\nလူဆိုတာ ကိုယ်ပိုင်ဥာဏ်နဲ့ အသိနဲ့ ရှိပြီးသားပဲ၊ အသိတရား ကင်းလွတ်သွားရင် ဥာဏ်ဘယ်လောက် ကောင်းကောင်း၊အမှားတွေဟာ လက်တစ်ကမ်းမှာပဲ၊ ရုပ်ရည် ရူပကာ ဘယ်လောက်ပဲ ချောမော အသိတရား ကင်းလွတ်တဲ့ ခန္ဓာဟာဘာမှ တန်ဖိုး မရှိပါဘူး၊ အသိတရားတွေကို ကင်းလွတ်သွားအောင်၊ လူနုံ လူအ အဖြစ်ကို ရောက်အောင် တွန်းပို့ ပေးတဲ့အရက်၊ ဒါပေမယ့် သူဟာ သူ့ကို လာမထိရင် သူဘာမှ မတတ်နိုင်ဘူး၊ လာထိရင်တော့ သူ့ရဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတော့ သူထုတ်ပြ မှာပဲ၊ မြတ်စွာဘုရား ဗရိနိဗ္ဗန် ပြုခါနီး ဆဲဆဲမှာ အရေးကြီးဆုံး စကား တစ်ခွန်း ပြောခဲ့တာလေ၊ *အပ္ပမာဒေန သမ္မာဒေထ*မမေ့ မလျော့တဲ့ သတိနဲ့ နေရစ်ကြ လော့တဲ့၊ ကဲ ဘယ်လောက် အရေးကြီးလည်း၊ ဒီတော့ အရက်ဆိုတာ ကောင်း၏ မကောင်း၏ ကိုယ်ဟာကို ဆုံးဖြတ်ကြပါဗျာ။\nSunday, October 19, 2008 Posted by စိုင်းစိုင်းလားရှိုး at 7:49 PM\nဗဒုံမင်း လက်ထက်ကတည်းက အမတ်ကြီးပေါ်ဦးဟာ လူသိများလှတဲ့ ပညာရှိ အမတ်ကြီး တစ်ပါးဆိုတာ အားလုံး သိကြမှာပါ။ ဘိုးတော် ဗဒုံမင်း လွန်တော့ ဘကြီးတော် နန်းတက်လာတော့လည်း ပေါ်ဦးဟာ အရင်ရာထူးပဲလေ တော်တာကိုး၊ အဲ့ဒီတုန်းက ဘကြီးတော် မင်းကွန်း စံနန်းမှာ ယာယီ စံနေတုန်း အဖြစ်အပျက်လေးတစ်ခုပါ။ဒီလိုဗျ ဒီလို..\nဘကြီးတော်ဟာ စားတော်ခေါ်ရင် အမြဲတမ်း ငပိရည်နဲ့ ကြက်ဟင်းခါး ရွက်ကို နှစ်သက်စွာ စားတော်ခေါ်လေ့ရှိတယ်။ နံဘေးနားက ခစားနေ တဲ့ မှူးကြီးမတ်ရာ တွေကိုလည်း အဲဒီ ဟင်းကိုပဲ စားစေတယ်။ ဘုရင်ကိုးဗျ၊ သူကြိုက်သလို သူများတွေလည်း ကြိုက်မယ်ထင်တာလေ၊ အမတ်ကြီးတွေလည်း ဘုရင့်အကြိုက် လိုက်ပြီး ကောင်းပါတယ်ဘုရား စားပါတယ်ဘုရားပေါ့၊ သိတယ်မလား ကမ်းနားသစ်ပင်လေ၊ ခါးတူးနေတဲ့ ဟင်းကိုကြိတ်မှိတ် စားရတော့တာပေါ့၊ တစ်နေ့ နေ့လည်စာ စားပြီး ဘုရင့်ရှေ့တော်ကို ခစားဖို့ ရောက်လာတော့ မျက်နှာတွေက ပြုံးစိစိနဲ့၊ ဘုရင်က အမေးတော်ရှိပြီလေ၊ ''ဟဲ့ မင်းကြီးများ'' ''ဘုရား''\n''မျက်နှာတွေက အပိုး မကျိုးပါလား လျှောက်တင်စမ်း မှန်ရာကို'' မှန်ရာကို မလျှောက်ရဲကြဘူး ငြိမ်နေတယ် ကြောက်တာကိုး။............\nလာပြီ ဇါတ်လိုက်ကျော်ကြီး ဦးပေါ်ဦး၊\n''မြန်မြန် လျှောက်တင်စမ်းပါ ပေါ်ဦးရဲ့''\nတစ်ခါက တိုင်းပြည်တစ်ခုမှာ ဘုရင်တစ်ပါး အုပ်ချုပ်မင်းလုပ်ပါတယ် ။ တစ်နေ့ အညတြ တောသား လုလင်လေးက ဘုရင်ကြီးဆီကို လာပြီး နေပြည်တော်ရဲ့ အပြင်ဘက် တောင်အရပ်ယွန်းယွန်းဆီက ညောင်ပင် စောင့် ရုက္ခစိုးကြီးက အရှင်မင်းကြီးကို နတ်တို့တန်ခိုးနဲ့ ဖန်ဆင်းအပ်တဲ့ နတ်ဝတ်ပုဆိုး တိမ်မီးခိုး ကိုဆက်သချင်တဲ့အကြောင်း လာပြောခိုင်းလို့ လာပြော ရတာပါ ဘုရား။\n''အိမ်း ဆက်လျှောက်တင်စမ်း'' အဲဒီပုဆိုးက ဘုန်းတန်ခိုး ကြီးမြတ်သူ သာလျှင် မြင်နိုင်တွေ့နိုင်ကြောင်း၊ အရှင့် ဘုန်းတန်ခိုးအား ရုက္ခစိုးပင် မနေနိုင်၍ ဤ နတ်ဝတ်ပုဆိုး တိမ်မီးခိုးအား ဆက်သချင်၍ မနက်ဖြန် မနက်စောစောတွင် လာရောက် ယူဆောင်ပါရန် လျှောက်တင်ပါသည်။ ဘုရင်ကြီးက တယ်ဟုတ်တဲ့ ငါပါလားပေါ့၊ လူမင်းဘုန်းကြီး နတ်မင်း မခံနိုင်၍ပင် ဖြစ်တော့သည်ပေါ့။လာရောက်လျှောက်တင်တဲ့ လုလင်ကို ဆုတော်လာတ်တော် ပေးသနားတော့တာပေါ့။\nဒါနဲ့ မနက်ရောက်တော့ အမတ်ကြီးတွေကိုလွတ်ပြီး အဲဒီနတ်ဝတ်ပုဆိုး တိမ်မီးခိုးကို အယူခိုင်းတော့တာပေါ့၊ ဘုရင်ကြီးကလည်း မြန်မြန်ဝတ်ချင်လှပြီလေ၊ နတ်ပုဆိုးလေ တော်ရုံမဟုတ်ဘူး၊ ပြန်မလာသေးပါလားကြာလိုက်တာနော်။ မကြာပါဘူး အမတ်ကြီးတွေ ပြန်လာကြလေရော ဘာမှမပါတဲ့ ရွှေကလပ်ကို ဘုရင့်ဆီကို ဆက်တော့တာပေါ့၊ဘုရင်လည်း ဘာမှမရှိတဲ့ ကလပ်ပေါ်က မြင်သယောင် ရှိသယောင်နဲ့ နတ်ပုဆိုးကိုလှမ်းယူတော့တာပေါ့လေ၊ ဘုန်းကံ ရှိသူသာ မြင်ရတာလေ၊ မဟုတ်ရင် ဘုရင် သိက္ခာ ကျတော့မှာပေါ့။\nသိက္ခာတော့ အကျမခံနိုင်ပါဘူး၊ မြင်သယောင် ရှိသယောင်နဲ့ နတ်ပုဆိုး ကိုဝတ်ဖို့ ခါးက ပုဆိုးကို ချွတ်ချလိုက်ပြီး နတ်ပုဆိုးကို ၀တ်ပြတော့တာပေါ့၊ ''ဟဲ့ မင်းကြီးများ ကြည့်ကြပါဦးတော့ နတ်ပုဆိုးက ကိုယ်တော်နဲ့မှလိုက်ဖက်ရဲ့လားပေါ့'' အမတ်မင်းတွေက ခေါင်းမမော်ရဲဘူး ဘုရင်က အောက်ပိုင်း ဗလာနဲ့လေ။\nမှန်လှပါ ဘုန်းတော်ကြောင့် နတ်ပုဆိုးဟာ အရှင်နဲ့ အင်မတန်လိုက်ဖက် လှပါတယ် နတ်ပုဆိုးပေမို့လား စူးရှသော အရောင်က မျက်စိကျိန်းလှပါ သဖြင့် လူဝတ်ပုဆိုး ကိုတာ အမြန်ပြန်လည် ၀တ်ဆင်သင့်ကြောင်းပါ ဘုရား။\nအခုလည်း ခါးတူးလှတဲ့ ကြက်ဟင်းခါးရွက်ကို မစားလို၍ မစားနိုင်တော့၍ ဤ နတ်ဝတ်ပုဆိုး တိမ်မီးခိုးဖြင့် တင်လျှောက်ရကြောင်းပါ ဘုရား၊ ''အိမ်း ငါ့မှာဖြင့် သင်တို့ကြိုက်မည် ထင်၍ ကျွေးမိပါသည်၊ ခုတော့ကိုယ်တော်ကို နတ်ပုဆိုး ၀တ်ခိုင်းနေပါလား... ပေါ်ဦး... ပေါ်ဦး.........\nဘယ်သူ ၀တ်ချင်လည်းပြောနော် နတ်ဝတ်ပုဆိုး တိမ်မီးခိုးတဲ့။\nFriday, October 17, 2008 Posted by စိုင်းစိုင်းလားရှိုး at 3:54 PM\n2008 - 1988 = 20 ဟိုလွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်ပေါင်း(20)က မမေ့နိုင်တဲ့ နွေရာသီ ကျောင်းပိတ်ရက်လေးပေါ့။ လားရှိုးမြို့က အိမ်လေးတစ်အိမ် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ မိသားစုဝင် ရှစ်ယောက်နေတဲ့ အိမ်လေးပေါ့၊ အိမ်ကလေးက သက်ကယ်မိုး ထရံကာ အိမ်လေး၊ အိမ်ရှေ့မှာ စံပယ်ရုံလေးရယ်၊ နှင်းဆီပင်လေးရယ်၊ ခေါင်းလောင်းပန်းပင်လေးရယ်၊ ဆူးလေးတွေနဲ့ ကစ်မီကွစ်လေးရယ်၊ သုံးလုံးတစ်တောင် သရက်ပင်လေးလည်းရှိတယ်၊ အိမ်နောက်မှာတော့ သရက်ပင် တစ်ပင် အသီးက လုံးလုံးလေး၊ မက်မွန်ပင်လည်းရှိတယ်၊ ကျွန်တော် အဲဒီအိမ်လေးကို အရမ်းလွမ်းတာပဲ၊ အရမ်းလည်း အောက်မေ့တယ်၊ ခုတော့ သာယာလှပတဲ့၊ နွေးထွေးလုံခြုံတဲ့ ဒီသက်ကယ် ဂေဟာလေး မရှိတော့တာ နှစ်ပေါင်း(20) ကြာခဲ့ပေမယ့်၊ ပြန်တွေးလိုက်ရင် ရုပ်ရှင်အနှေး ပြကွက်လိုပဲ၊ ဟိုးအတိတ်ကို တရိပ်ရိပ်နဲ့.........................\nအဲဒီနေ့ပေါ့ နွေရာသီ ကျောင်းပိတ်ရက်ဖြစ်တော့ နေ့လည်စာ စားပြီး၊ သကာလ အငယ်ကောင်လေးနဲ့ ကျွန်တော် အိမ်ရှေ့က ခေါင်းလောင်းပန်းပင်အောက်မှာ၊ ဖျာလေးခင်းပြီး ကျွန်တော်က ကာတွန်းစာအုပ်နဲ့၊ အငယ်ကောင်က ဘေးမှာ အိပ်ပျော်နေတယ် လောကကြီးက သူနဲ့ ဘာမှမဆိုင်တဲ့ရုပ်နဲ့ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်ပဲ၊ အဲဒီတုန်းက အငယ်ကောင်က2နှစ်၊ ကျွန်တော်က 12 နှစ်၊ ကျွန်တော် ကာတွန်းစာအုပ်ထဲ စီးမျောလို့ကောင်းနေတုန်း၊ ပတ်ဝန်းကျင်က ပုံမှန်မဟုတ်တော့သလိုပဲ၊ တစ်အောင့်နေတော့ မီးလှန့်သံချောင်းသံ ကြားရတော့တာပဲ၊ ဒါနဲ့ ကျွန်တော် ဘေးခြံက အဖွားအိမ်ကိုပြေးပြီး ဘယ်မှာမီးလောင်နေလည်းပေါ့၊ အဖွားအိမ်က ရှေးခေတ် နှစ်ထပ် အိမ်မြင့်လေ၊ အပေါ်ထပ်ပြေးတက်ပြီး ကြည့်လိုက်တော့၊ ဟိုးရေကန်တောင်ခြေ အောက်နားမှာ မီးခိုးတွေ အူတက်နေတာတွေ့ရပါရဲ့၊ သြော် အဝေးကြီးပါဆိုပြီး ကျွန်တော် အိမ်ပေါ်က ပြန်ဆင်းခဲ့တယ်၊ အငယ်ကောင် နိုးနေမှာစိုးလို့လေ၊ ဒါနဲ့ ကျွန်တော်လည်း အိမ်ထဲဝင်ပြီး အဖေ့ကိုနိုးရတာပေါ့၊ အိမ်ထဲမှာ အဖေရယ်၊ အလတ်မရယ်၊ နို့ညှာ အငယ်မနဲ့ အိပ်နေတာလေ၊ ''အဖေ ထထ... ဟိုမှာမီးလောင်နေတယ်'' အဲဒါနဲ့ အဖေက နိုးလာပြီး၊ ''ဟေ ဘယ်မှာလည်း သားရဲ့'' ကျွန်တော်လည်း အဖေကိုခေါ်ပြီး အဖွားအိမ်ပြန်ပြေးတက်ပြီး ကြည့်တော့ မီးကတော်တော်မြန်တာပဲ လမ်းတစ်ဝက်တောင် ရောက်နေပြီ၊ အဲဒါနဲ့ အဖေက “သားရေ မဖြစ်ဘူး မီးက အရမ်းမြန်တယ် လာလာ” ဆိုပြီး အောက်ကို ပြေးဆင်းခဲ့ကြတယ်။\nအဲ့ဒီလိုနဲ့ အောက်ရောက်တော့ အငယ်ကောင်ရော၊ နို့ညှာရော၊ အလတ်မရော ငိုနေပြီ။ ပတ်ဝန်းကျင်က ပိုပြီးတော့ ဆူညံလာပြီ၊ လူတွေလည်း ဟိုပြေး ဒီပြေးပေါ့၊ ကောင်းကင်မှာလည်း မီးခိုးတွေကြီးပဲ၊ လေကလည်း တိုတ်လာပြီ၊ ကျွန်တော်က အငယ်ကောင်ကို ကျောပိုး၊ အလတ်မကို လက်ဆွဲ၊ အရေးကြီး စာရွက်စာတမ်းထဲ့ထားတဲ့ လွယ်အိတ်ကို လွယ်ပြီး၊ အဖေက နို့ညှာကို ကျောပိုးပြီး ''သား မင်းအရင်ပြေးတော့ အဖေ သယ်လို့ရတဲ့ ပစ္စည်းတွေ ရေတွင်းထဲ ပစ်ချဦးမယ်'' ကျွန်တော်လည်း သုတ်ချေတင် တော့တာပေါ့၊ အဲဒီအချိန်မှာ အမေက ဈေးကြီးထဲမှာ အထည်ရောင်းနေတယ်၊ အစ်ကိုနဲ့ အစ်မက ရပ်ကွက်(8)က အမျိုးအိမ်ရောက်နေတယ်၊ 12နှစ်သားအရွယ် ကျွန်တော်က အငယ်ကို ကျောပိုး၊ အလတ်ကိုလက်ဆွဲနဲ့ ပြေးတာ လမ်းတစ်ဝက်လည်းရောက်ရော ဈေးထဲက အပြေးပြန်လာတဲ့ အမေက ကျွန်တော်တို့ မောင်နှမကို မှီလာတယ်၊ ကျွန်တော် ၀မ်းသာလိုက်တာ၊ အားရှိလိုက်တာဗျာ။\nအမေက '' သား ပေးပေး'' ဆိုပြီး အငယ်ကောင်ကိုချီပိုး၊ လာဆိုပြီး ကျွန်တော်နဲ့ အလတ်မကို လက်ဆွဲပြီး၊ လေတိုက်ရာ ဆန့်ကျင်ဘက်ကို ပြေးတော့တာပဲ၊ ကျွန်တော်ပြေးနေတာက လေကြောင်းသင့်ရာဖြစ်နေတာကိုး၊ ''အမေ အိမ်မှာ အဖေနဲ့ အငယ်မ ကျန်နေရစ်တယ်'' ''သား မပူနဲ့ သားအဖေ လိုက်လာလိမ့်မယ်'' ဆိုပြီး ဟိုး ဆန့်ကျင်ဖက် ကျောက်တိုင်ကွင်းကို ပြေးတော့တာပဲ၊ အိုး ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုလည်း ငရဲပွက်နေတဲ့ အတိုင်းပဲ၊ ငိုယိုအော်ဟစ် နေကြတာ၊ ကောင်းကင်ကြီး တစ်ခုလုံး မီးခိုးတွေနဲ့ မှောင်မည်းနေတာပဲ၊ မီးသတ်ကား ဥသြသံတွေလည်း ဆူညံနေတာပဲ၊ ကျွန်တော်တို့ သားအမိ ပြေးရင်းနဲ့ အောင်သီရိ ရုပ်ရှင်ရုံ နားလည်းရောက်တော့ အစ်ကိုနဲ့ တွေ့တော့တာပဲ၊ အစ်ကိုကလည်း အဖေဆီ သွားဦးမယ်ဆိုပြီး မီးလောင်ရာကို ပြေးတော့တာပဲ၊ ကျွန်တော် နောက်လှည့်မကြည့်ရဲဘူး၊ မီးခိုးတွေနဲ့ ကောင်းကင်ကြီးကို ကြောက်တယ်။\nနေ့ခင်း2နာရီလောက် ရောက်တော့ အစ်မ၀မ်းကွဲ အိမ်ကိုရောက်လာတယ်၊ လူကသာ အမောဖြေခွင့် ရှိပေမယ့်၊ စိတ်ကမနားရဘူး၊ အဖေနဲ့အငယ်မကို စိတ်ပူနေတယ်၊ ဒီလိုနဲ့ ညနေခင်း4နာရီလောက်ရောက်တော့၊ မီးက ဆက်လောင်စရာမရှိတော့လို့လား မသိဘူး၊ မီးရှိန်ကျ သွားပြီ၊ အဖေနဲ့အငယ်မလည်း ရောက်လာပြီ၊ စိတ်အေးရတာပေါ့၊ ''အမေ သားတို့အိမ် မီးလောင်သွားပြီလားဟင်လို့'' ကျွန်တော်က ငိုသံပါ မေးတော့၊ အမေက ''သားရယ် အမေတို့ အိမ်အသစ်ပြန်ဆောက်မှာပေါ့တဲ့ သားတို့ သမီးတို့ ဘာမှမဖြစ်တာကိုပဲ အမေ၀မ်းသာလှပါပြီတဲ့'' အဲဒီညက မေမေနဲ့ အိပ်ပျော်သွားတာ၊ အိုးအိပ်မက်ဆိုးတွေ ကြောက်လိုက်တာ၊ လူတွေ လူတွေ အော်သံတွေ၊ မနက်မိုးလင်းတော့၊ လူကြီးတွေက ပြောနေကြတာ ကြားလိုက်တာ လူတွေ၊ အများကြီးပျောက်နေတယ်၊ အများကြီးလည်း သေတယ်တဲ့ မီးလောင်ပြီးသေတာ ပြေးမလွတ်တာပေါ့။\nနေ့လည်လောက် ကြတော့ လူလစ်တုန်း ကျွန်တော် ကိုယ့်အိမ်ကို ခိုးပြီးသွားကြည့်တယ်၊ ဘာမှမရှိတော့ဘူး၊ ထရံကာ သက်ကယ်မိုး ကျွန်တော်တို့ မောင်နှမတွေ နေတဲ့အိမ် ငုတ်တိုတောင် မကျန်ဘူး၊ ရက်ရက်စက်စက် လောင်လိုက်တဲ့မီး၊ ကျွန်တော် တိုင်ငုတ်တိုလေး ကြည့်ရင်း မငိုပဲ မျက်ရည်ကျမိတယ်။ အဲဒါနဲ့ လမ်းမဖက်ကိုလျှောက်လာတော့ အိုး.... မီးလောင်လို့ သေထားတဲ့ လူတွေကို လမ်းမမှာ တန်းစီထားတာ အများကြီး၊ မျက်စိတစ်ဆုံးပဲ၊ မီးလောင်လို့သေတာ ရုပ်တောင်ဖမ်းလို့မရဘူး၊ မိသားစုဝင်တွေ ပျောက်နေတဲ့ လူတွေ တငိုငို တရီရီနဲ့ လူပျောက်ရှာနေတာလေ၊ လူမီးလောင်တဲ့အနံ့က ဆိုးလိုက်တာ၊ တစ်ချို့ သားသည်မိခင်လေ ပြေးမလွတ်လို့ သားငယ်ကို ရင်ခွင်ပိုက်ပြီး သေနေတာ၊ မကြည့်ရက်ပါဘူးဗျာ၊ ပြောမယ်ဆိုရင် မြင်ကွင်းက ဘယ်လိုမှ ကြည့်မကောင်းဘူးဗျာ၊ စာရင်းချုပ်တော့ သေတဲ့လူတွေ အယောက် (300) ကျော်တယ်ဗျာ။\nဘာလို့ ဒီလောက်တောင် သေရလည်းဆို၊ ကျွန်တော်တို့ ရပ်ကွက်ရဲ့ အရင်လမ်းဖွဲ့စည်းပုံက ၀င်္ကဘာလိုပဲ၊ ပြီးတော့ အိမ်တွေက သက်ကယ်မိုး ထရံအိမ်တွေများတယ်၊ မီးကအရမ်းမြန်တယ်၊ ပစ္စည်းဥစ္စာကို မက်လို့ သေတာလည်းများတယ်၊ ခုတော့ အဲဒီရပ်ကွက်က လွန်ခဲ့တဲ့ 20 နှစ်နဲ့ အရမ်းကို ကွာခြားနေပါပြီ၊ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော့ အတွေးတွေ အဲဒီအချိန်ကို ပြန်ရောက်သွားရင် မြင်ကွင်းတွေဟာ ပုံရိပ်တွေလို ပြန်ထင်လာ မြင်လာနေဆဲပါပဲ။ သက်ကယ်မိုး ထရံကာ အိမ်လေးရယ်၊ ခေါင်းလောင်းပန်းပင်လေးရယ်၊ ဖျာတစ်ချပ်နဲ့ ကာတွန်းစာအုပ်လေးပေါ့ဗျာ..........\nThursday, October 16, 2008 Posted by စိုင်းစိုင်းလားရှိုး at 12:55 AM\nကျွန်တော် ဇရာကို စိတ်ဝင်စားတယ်၊ ငယ်ငယ်တုန်းကရယ်လို့ မပြောချင်ပါဘူး၊ ခုလို ဘ၀ကို နည်းနည်းပါးပါး သိလာတတ်လာတော့ အရမ်းကို စိတ်ဝင်စားလာတယ်၊ အရွယ်လည်း မငယ်တော့ဘူးလေ၊ ဒီနေ့တော့ အရမ်းကို စိတ်ဝင်စား မိတယ်၊ စိတ်ဝင်စား စရာ အကြောင်းလည်း ရှိတယ် ရှိခဲ့တယ်၊ ညီမငယ် မယ်ဂုမိ တင်ထားတဲ့ ဓါတ်ပုံ အပြည့်အစုံ ဆိုရင် အဖွားအို နဲ့ ကလေးငယ် ဓါတ်ပုံပေါ့။\nအဲဒီတော့ ဒီနေ့ ကျွန်တော် ငယ်ငယ်က သိမ်းထားတဲ့ ဓါတ်ပုံအယ်ဘမ်ကို ထုတ်ပြီး ကြည့်မိတယ်၊ ကြည့်မှန်တစ်ချပ်နဲ့ ငယ်ငယ်က ဓါတ်ပုံကြည့်လိုက်၊ မှန်ချပ်ကိုကြည့်လိုက်နဲ့၊ ကျွန်တော့် အတွေးတွေ ငယ်ဘ၀ကို အလိုလိုရောက် သွားတော့တာပေါ့....................\nကျွန်တော်ဆိုတဲ့ ရှင်ရဲထွတ် (ကိုယ်ဟာကို ပေးထားတဲ့ နာမည်ပါ) ဓါတ်ပုံကိုစတင်ပြီး ပထမဆုံးလား ဘာလားတော့ မသိဘူးပေါ့၊ အဲဒီပုံလေးကို စပြီး တွေ့ဖူး မြင်ဖူးတာပေါ့၊ လားရှိုးမြို့ တရုတ်ဘုံကျောင်းမှာ ကျွန်တော့် အထက်က အစ်မရယ်၊ အစ်ကိုရယ်၊ ကျွန်တော်ရယ်ပေါ့ ။ ကျွန်တော် ကိုယ့်အားကို ကိုးပြီး\nမထိုင်နိုင်သေးဘူးဗျ၊ အဖေက နောက်ကနေ ထိန်းပြီး ထိုင်နေတဲ့ ပုံစံလေးပေါ့။ဘေးမှာ အစ်မရယ်၊ အစ်ကိုရယ်ခြံရံ ပြီးတော့လေ၊ လုံခြုံလိုက်တာ နွေးထွေးလိုက်တာ...\nဒီလိုနဲ့ နေ့ကိုလစား၊ လကိုနှစ်စား၊ ကြီးပြင်းလာတော့ ခုလို ဒီအချိန်မှာ၊ တိုင်းတစ်ပါးမှာ ဘ၀ကို ရုန်းရမယ် ကန်ရမယ် ဆိုတဲ့အသိမျိုး အတွေးမျိုး၊ အိပ်မက်ထဲမှာတောင် မက်ခဲ့ဖူးမယ် မထင်ပါဘူး၊ မက်လည်း မမက်ခဲ့ဖူးဘူး။ ။ ။\nထားလိုက်ပါ လိုရင်းပျောက်သွားပါဦးမယ်၊ အင်း ငယ်ဘ၀တုန်းက ရှစ်နှစ်၊ ကိုးနှစ်အရွယ်ပေါ့၊ ဟား ကမြင်းလိုက်တာ၊ ဆော့လိုက်တာ၊ မျောက်ရှုံးတာပေါ့။အဲ အဲဒီတုန်းက ရေကောင်းကောင်းကူးတတ်ပြီဗျ၊ အစ်မ၀မ်းကွဲ အိမ်က လားရှိုးမှာ ပထမဆုံးသော ရေကူးကန်နဲ့ စကိတ်ကွင်း စဖွင့်တာလေ၊ အိုး ကလေးကြိုက်ပေါ့ဗျာ၊ ငယ်ဘ၀ရဲ့ သွက်လက်ချက်ချာမှုကို ပြောချင်တာပါ၊ မောရမှန်း ပန်းရမှန်းလည်း မသိဘူးပေါ့၊ ပြီးရင် BMX ဆိုတဲ့ စက်ဘီးခေတ် ရောက်လာပါရော၊ ညို့သကျည်းမှာ ဒဏ်ရာတွေ မနည်းဘူး၊ ဟဲဟဲ လက်စွမ်းပြတာပေါ့၊ ရှေ့စီး နောက်စီး ခေါင်းထောင် တတ်သင့်တတ်အပ်တဲ့ ငယ်ဘ၀က ပညာလေးတွေပေါ့၊ ကမြင်းရုံပဲ သိတတ်တဲ့ အဖြူစင်ဆုံးသော ငယ်ဘ၀ပေါ့ဗျာ......................\nကျောင်းအတန်းပညာ နည်းနည်းကြီးလာတော့၊ ကမြင်းတာ နည်းနည်းလျော့ သွားတာပေါ့ဗျာ၊ အဲ အဲဒီမှာ ကိုယ်ဖန်တီးတာ မဟုတ်တဲ့၊ ဘ၀ အပြောင်းအလည်းကြုံရပြီ၊ ဖြစ်ချင်တာထက် ဖြစ်သင့်တာကို ကျွန်တော် အရွယ်နဲ့ မမျှအောင် ကြုံလိုက်ရတယ်ဗျ၊ ပညာရေးပါ တစ်ဦးတစ်ယောက်အတွက် စတေးပေးလိုက်တယ်\nထားလိုက်ပါဗျာ၊ အင်း အဲလိုနဲ့ပဲ ဘ၀ဆိုတဲ့ စကားလုံး ထဲမှာပဲ ကျင်လိုက် လည်လိုက်နဲ့ မှတ်မှတ်ရရ 1998 လောက်ကလား (သေချာမမှတ်မိပါ) ကျိုတ်ထီးရိုး ဘုရားဖူးကို အစ်မရယ် သူ့သူငယ်ချင်းတွေရယ်၊ ကျွန်တော်ရယ် သွားဖူးကြတာ၊ ပထမဆုံးသော ကျွန်တော်ရဲ့ ကျိုတ်ထီးရိုး ဘုရားဖူး ခရီးစဉ်ပေါ့ဗျာ၊ ပထမဆုံး ခရီးစဉ်ဆိုတော့ မှတ်မှတ်ရရ ဖြစ်အောင် သူတို့က ကားနဲ့တက်မယ်တဲ့၊ ကျွန်တော်က လမ်းလျှောက်တက်မယ်ဆိုပြီး တက်ခဲ့တယ်၊ ကင်ပွန်းစခန်းကနေ ကျွန်တော် နေ့လည် 12 နာရီတိတိမှာ ခရီးစခဲ့တယ်၊ လမ်းကိုမှန်မှန်လျှောက်လိုက် ပြေးလိုက် တက်လိုက်နဲ့ တက်တာ၊ ဘုရားရင်ပြင်တော်ကို 2း45 မိနစ်တိတိမှာ ရောက်တယ်၊ မမောဘူး မပန်းဘူးနော်၊ ခု 2008 မှာ၊ အတိအကျဆိုရင် စင်္ကာပူမှာ ကျွန်တော်နေတာက tanjong pagar မှာ၊ အဲဒီကနေ ဘာမှမဝေးတဲ့ city hall ဆိုတဲ့ ပင်နီဆူလာကို လမ်းလျှောက်တာ မောချင်သလိုပဲ အသက်အရွယ်ရဲ့ ကွာဟမှုကို ပြောချင်တာပါ။ ။ ။(ဇရာပေါ့ဗျာ)\nလိုရင်းကို ပြောချင်တာက ငယ်ငယ်က ဓါတ်ပုံတွေ အများကြီးပါပဲ၊ ဓါတ်ပုံထဲက ကျွန်တော်နဲ့ ခုကြည့်နေတဲ့ မှန်ထဲက ပုံနဲ့ကို နှိုင်းယှဉ်ကြည့်တော့၊ ဘုရားရေ တော်တော် ကွာခြားနေပါလားပေါ့၊ မျက်လုံး၊ အသားအရေ၊ အိုမင်းရင့်ရော်မှု၊ အရမ်းကို ကွာခဲ့ပြီကော၊ ဒါဆို တစ်ခုပြန်တွေးကြည့်တယ်၊ လက်ရှိ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ပိုင်ဆိုင်နေပြီ၊ ကုန်လွန်ခဲ့တဲ့ အချိန်ရော အကျိုးရှိတာ ဘာလုပ်ခဲ့လည်း??? အသင်တို့ရော ဘာလုပ်ပြီးသွားပြီလည်း??? တစ်ရက်ပြီး တစ်ရက် တစ်နေ့ပြီး တစ်နေ့၊ ဇရာ ဆိုတဲ့ တရားက ချဉ်းကပ်လာပြီနော်၊ ဘာလုပ်ကြမှာလည်း? ဘာလုပ်သင့်လည်း? ဘာလုပ်မှာလည်း? ရွေးချယ်ဖို့ ကောင်းနေပြီနော်၊ (မယ်ဂုမိ ဓါတ်ပုံထဲကလို ကလေးက ကျန်ခဲ့ပြီ) အဖွားအို ပုံစံပဲ မကြာခင် လာတော့မှာ၊ ကျိန်းသေပေါက်လာမှာနော်၊ အကောင်းဆုံး ပုံစံနဲ့ ''ဇရာ'' ကိုကြိုဆိုနိုင်ကြပါစေလို့၊ ဒီဇရာဆိုတဲ့ ပို့စ်ကို ရေးသားရပါတယ်။ ။ ။\nမှတ်ချက် (ဒီပို့စ်ကို ရေးသားဖြစ်အောင် စိတ်ကူးရအောင် သွယ်ဝိုက်သော နည်းလမ်းဖြင့် ကူညီပေးသော ညီမငယ် မယ်ဂုမိကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်)\n''ဇရာ'' သည် မကြာမှီ လာမည်နော်********\nThursday, October 9, 2008 Posted by စိုင်းစိုင်းလားရှိုး at 11:11 PM\nဖြစ်သလို ကြုံသလို စားသုံးခြင်း\nTuesday, October 7, 2008 Posted by စိုင်းစိုင်းလားရှိုး at 3:57 PM\nလုပ်ချလိုက်ပြန်ပြီ တစ်မျိုး ''ဖြစ်သလို ကြုံသလို စားသုံးခြင်း'' တဲ့ ။ခက်တာပဲ... ငယ်ငယ်ကတည်းက ဖြစ်သလို၊ ကြုံသလို မစားခဲ့ဖူးတော့၊ဘယ်လိုရေးရပါ့၊ အတွေးလှအောင် tag ရက်တယ်ညီမလေးရယ်။ဖြစ်သလိုကြုံသလိုမစားခဲ့ဖူးတော့လည်း၊ ကြုံခဲ့ ဖြစ်ခဲ့တဲ့ စားသောက်ခြင်းပုံစံကို၊ ညီမလေးကို ပြောပြမယ်၊ညီမလေးရဲ့နီးစပ်ရာအသိုင်း၊အ၀ိုင်းကိုလည်း ပြောပြလိုက် ပေါ့နော် ။ ( လွတ်လပ်သော မိန်းမချောများ ) မှတ်ချက်*\nဒီအကြောင်းကို စပြောရရင် ငယ်ဘ၀က စရမှာပဲ၊ မောင်နှမ များတဲ့ မိသားစုကနေဆင်းသက်လာတဲ့၊ ကျွန်တော်မျိုး ရှင်ရဲထွတ် ဟာလည်း၊ မိခင်ရဲ့ အမျှော်အမြင် ကြီးခြင်း၊ပုံစံသွင်းခြင်း၊ များနဲ့အတူ မီးဖိုချောင်ကို ကြီးစဉ်ငယ်လိုက်၊ အကူလိုက် ပေးခဲ့ရတဲ့၊မိခင်ရဲ့ စီမံမှုကြောင့်၊ (ကျား၊မ မခွဲခြားပါ)* ဟင်းချက်ခြင်း၊ အတတ်ပညာကို ငယ်စဉ်ခါကပင် တတ်ကျွမ်းလာခဲ့ရတော့သည်ပေါ့။ (မောင်နှမအားလုံး)*\nခုတော့ နိုင်ငံရပ်ခြားမှာ တစ်ယောက်ထဲ၊ ပျင်းရိငြီးငွေ့ဖွယ် လုပ်ငန်းခွင် ၀င်နေပေမယ့်၊တတ်သည့် ပညာမနေသာဆိုသလို၊ မအားလပ်တဲ့ကြား စားသောက်ခြင်း ကိစ္စကို၊ဖွယ်ဖွယ်ရာရာနဲ့ အပင်ပန်းခံပြီး၊ ကိုယ်တိုင် ဈေးဝယ်၊ ကိုယ်တိုင်ချက်ပြုတ်၊\nစားသောက်လာတာ ၆ နှစ်ကျော် လာပါပြီ။\nကျွန်တော့်ရဲ့ တစ်နေ့တာ ပုံမှန် စားသောက်တဲ့ စတိုင်ကို အကြမ်းဖျင်း ပြောပြမယ်။မနက်စာဆိုရင် ရှမ်းခေါက်ဆွဲ စားတတ်တယ် အရမ်းကြိုက်တာ၊ (ရှမ်းလူမျိုးမို့ပါ)*ဒီအတွက် ဘာကိုကြိုတင် စီမံထားရတာလည်း ဆိုရင်၊ အထားခံ တာရှည်ခံ၊မရှိမဖြစ်တဲ့ ( ကြက်သွန်ဖြူဆီကျက်၊ ငရုပ်သီးဆီကျက်၊ ပါကော့ချောင်ကော့)စတာတွေကို ပြုလုပ်ပြီး ပုလင်းလေး၊ ဗူးလေးတွေနဲ့ ကြိုတင် လုပ်ထားရတာပေါ့။ကြက်သားဖြစ်ဖြစ်၊ ၀က်သားဖြစ်ဖြစ်၊ ကီလိုဝက်လောက် ချက်ပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲသိမ်းထားရုံပဲ၊ တပတ်စာလောက်တော့ ခိုင်ပြီပေါ့။ အလုပ်က မနက် ၇ နာရီဆိုတော့၊၅း၃၀ လောက်ထ၊ ရေနွေးတည်၊ ရေနွေးဆူလာရင် ကိုးကန့် လ္ဘက်ခြောက်လေး နှပ်ထားလိုက်၊ပြီးရင် ရေမိုးချိုး၊ အိုကေ အနေတော်အိုးလေး တစ်လုံးထဲ ဆူနေတဲ့ ရေနွေးလောင်းထည့်၊ မီးဖိုပေါ်တင်၊ ဗွက်လာရင် ညကစိမ်ထားတဲ့ ရှမ်းခေါက်ဆွဲကို တစ်ပန်းဂံစာ မှန်းထည့်၊ပျော့သွားရင် ပန်းဂံလုံးထဲထည့်၊ ချက်ထားတဲ့ အသားကိုထည့် (ကြက်သွန်၊ငရုပ်သီး၊ပါကော့ချောင်ကော့)\nဆီကျက်ကိုထည့်၊ ကြာညို့ထည့်၊ ကြက်သွန်မိတ်လေးနဲ့ သင်းပျံ့မွှေးကြိုင်ပြီး၊ အကောင်းဆုံး၊မနက်စာ ရှမ်းခေါက်ဆွဲ လေးပဲပေါ့။ (မနက်စာအတွက်နော်)*\nနေ့လည်စာတော့ အလုပ်ထဲက canteen မှာပဲ၊ အဆင်ပြေသလိုပေါ့၊ ကြက်ဆီထမင်းစားလိုက်၊ ဘဲကင်စားလိုက်၊ သိပ်မထူးခြားပါဘူး။.........\nကဲလာပြီ ညနေစာ dinner ပေါ့ဗျာ....လုပ်ငန်းခွင် သိမ်းဆည်းချိန်နီးလာရင်၊ စဉ်းစားမိပြီ ... ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ဘာရှိလည်း၊အိုး.... မနေ့က ၀ယ်ထားတဲ့ ၀က်အသည်း၊ ကိုက်လန်ရွက်၊ ဆေးဘဲဥ၊ စွမ်ထန်လည်းရှိသေးတာပဲ၊\nအိမ်ပြန်ရောက်တာနဲ့ အ၀တ်လဲ၊ မီးဖိုချောင် ၀င်ပြီဗျာ။၀က်အသည်းကို ရေခဲသတ္တာထဲကထုတ်၊ ကိုက်လန်ရွက်ကိုချိုး အရင်းကို ဓါးပြားရိုက်၊ ရေဆေးဇကာနဲ့ ရေစစ်ထားလိုက်၊။ ဆေးဘဲဥ အခွံခွာ၊ ကြက်သွန် ဖြူ၊နီ ခွာထား၊ ချင်းခွာထား၊ ငရုပ်သီးစိမ်း ဓါးပြားရိုက်၊ စွမ်ထန်အတွက် ရေနွေးတည်ထားလိုက်၊ ထမင်းအိုး တည်ထားဖို့လည်း မမေ့နဲ့ဦး။\n၀က်သည်းကို အနေတော် ပါးပါးလေးလှီးပြီး ပန်းဂံထဲမှာ ဟင်းချက်ဝိုင်နဲနဲ၊ ကြာညို့နဲနဲ၊ဆား၊ ဟင်းချိုမုန့်နဲ့ နှပ်ထားလိုက်၊ ချင်းကို သေးသေးမျှင်မျှင်လေးလှီးထား၊ ကြက်သွန်နီ လေးစိပ်ကွဲလေးပေါ့၊ ငရုပ်သီးစိမ်းဓါးပြားရိုက်၊ ကြက်သွန်ဖြူ ဓါးပြားရိုက်၊ ရယ်ဒီလုပ်ထားတာပေါ့။\nကိုက်လန်အရင်ကြော်မယ်နော်၊ ဒယ်အိုးကောင်းကောင်း ဆီပူတည်မယ်၊ ဆီပူလာရင် ကြက်သွန်ဖြူကိုပစ်ထည့်၊ ဆီမွှေးလာရင် ကိုက်လန်ကိုထည့်၊ ဆား အချိုမှုန့် ပစ်ထည့်ပြီး အဖုံး ဖုံးထားပေါ့၊ မီးပြင်းပြင်းနဲ့မိနစ်ဝက် ခရုဆီထည့်၊ ရေနဲနဲလေးထည့် ရှဲရှဲရှဲ အိုး ရပြီပေါ့၊ ကိုက်လန်ကြော် စိမ်းစိမ်းစိုစိုလေး။\nဆေးဘဲဥ သုပ်မယ်၊ ဆေးဘဲဥကို လှီး ပန်းဂံထဲထည့်၊ ကြက်သွန်နီ ပါးပါးလေးလှီး ရေဆေးပေါ့ မမွှန်အောင်ပေါ့၊ပြီးရင် ငရုပ်ဆီကောင်းကောင်း ကြက်သွန်၊ငရုပ် ဆီကျက်၊ ကြာညို့၊ သံပုရာသီလေးညှစ်၊ ဆားအချိုမှုန့်ထည့်၊ ဖွဖွလေးနယ်ပေါ့လေ။\n၀က်အသည်းကြော်မယ်၊ ချင်းပါးပါးလေးရယ်၊ ကြက်သွန်ဖြူရယ်၊ ကြက်သွန်နီလေးစိပ်ကွဲရယ်၊ ငရုပ်သီးစိမ်းရယ်၊ ဆီပူပူလေးမှာ မွှေးလာအောင်ကြော်ပေါ့၊ ပြီးရင် ၀က်အသည်းကို ပစ်ထည့်ပေါ့၊ အကြာကြီး မကြော်ရဘူးနော်၊\n၀က်အသည်းက ကြာကြာကြော်ရင် မာသွားတတ်တယ်၊(သတိပြု)*\nစွမ်ထန်ဟင်းရည်တော့ လွယ်ပါတယ်၊ ဆူနေတဲ့ ရေနွေးထဲ ချင်းထည့်၊ ငရုပ်သီးစိမ်းထည့်၊ စွမ်ထန်ထည့်၊ ဆားအချိုမှုန့်ထည့်၊ သုံးမိနစ်ပေါ့၊\nဟား.... အားလုံးစားပွဲပေါ်ရောက်ပြီ၊ ရေချိုးမယ်၊ စားချင်တဲ့လူ မြန်မြန်လာနော်၊ ကဲညီမလေး မယ်ဂုမိရေ စားရအောင်ဟေ့............\nPosted by စိုင်းစိုင်းလားရှိုး at 9:23 AM\nသုံးကြိုးက '' ထောင်ကနဲ ''\n1 ဝေဖန်ထားပါတယ်။ Links to this post\nMonday, October 6, 2008 Posted by စိုင်းစိုင်းလားရှိုး at 4:55 PM\nSunday, October 5, 2008 Posted by စိုင်းစိုင်းလားရှိုး at 5:40 PM


Moe Kai: မိုက်ကယ်ဂျက်ဆင်ရဲ. သီချင်း တပုဒ်\nငယ်ငယ် တုန်းက ကျမ မိုက်ကယ်ဂျက်ဆင် ဆိုရင် အလွန်ကြိုက်ပါတယ်။ ငယ်တုန်းဆိုတော. အထူးသဖြင်. သူ ရဲ. စတိတ်ရှုိုးနဲ. သူ က တာတွေ MTV တွေကိုပါ။ ကြည်.လို. အင်မတန်ကောင်းတာကိုး နော။\nမနေ.ညက အလုပ်ကနေ ကားမောင်းပြန်လာတုန်း သူရဲ. 'Man in the Mirror" လို.ခေါ်တဲ. သီချင်းတပုဒ် ရေဒီယိုကလွှင့်လာပါတယ်။ အမှတ်တမဲ. တေးသွားလေး လိုက် ညည်းမိရင်း သေသေချာချာ နားထောင်တော.မှ သြော် တော်တော် မှန်တာပဲ။ တော်တော် အဓိပါယ် ရှိတဲ. သီချင်းပဲ လုို. တွေးမိပါတယ်။\nသီချင်းလေးက ရှင်းရှင်းလေးရယ်ပါ။ လူတယောက်။ ပြူတင်းပေါက်ရဲ. အပြင်မှာ စားစရာ မရှိတဲ့ ခလေးငယ်တွေ။ နေစရာ အိမ်မရှိတဲ. သက်ကြီး ရွယ်အိုတွေ။ ပိုက်ဆံ တပြားမှ ကုန်းကောက် စရာ မရှိတဲ. သူတွေ။ နှလုံးကွဲကျေ။ အိပ်မက်တွေ ပျက်စီးသွားရတဲ. သူတွေ။ ဒီလူက ဒါတွေ အားလုံးကို ပြောင်းလဲပေး ချင်တယ်။ ဒီကမ္ဘာကြီးကို ပိုကောင်းတဲ. နေရာ တခု ဖြစ်လာစေ ချင်တယ်\nဒီတော့ ... ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ ဆိုတော.\nအဲဒီလူဟာ မှန်ထဲကို ကြည့်လိုက်ပြီး အဲဒီ မှန်ထဲမှာ မြင်နေရတဲ. သူကို ပြောလိုက်တယ်က မင်းကစပြီးပဲ ပိုကောင်းတဲ. လူတယောက်ဖြစ်အောင် ကျိုးစားရမယ်။ ဒီမှန်ထဲ ကလူကပဲ စပြီးပဲ ပြောင်လဲမှုတွေ လုပ်ရမယ်ပေါ့ ...။\nဘယ်လောက်မှန် လိုက်တဲ. စကားပါလဲ။ ကမ္ဘာကြီးပူနွေး လာတာတွေ။ နိုင်ငံရဲ. စီးပွားရေး စနစ် မကာင်းတာတွေ။ တိုင်းပြည်ရဲ. ပညာရေးစနစ် ရဲ. အားနဲချက်တွေ .... ကြီးကြီး ကျယ်ကျယ် စကားတွေ ပြောပြီး ထိုင် ညည်းငြူ နေမယ်. အစား။ သူများတွေကို ဝေဖန် အပြစ်တင်နေမယ်. အစား။ မှန်ထဲ မှာ မြင်ရတဲ. ကိုယ် က စလို. ပိုကောင်းတဲ. လူတယောက် ဖြစ်လာ အောင် လူတိုင်းကသာ ကျိုးစားကြမယ် ဆိုရင် ...\nဒီသီချင်းနဲ. အတူ မိုက်ကယ်ဂျက်ဆင်ရဲ. အဓိပါယ် ရှိလှတဲ. နှလုံးသား ထိစေတဲ. သီချင်းများစွာကို သတိရမိရင်း သူ.ကိုလဲ ကောင်းရာ သုဂတိ လားပါစေလို. ဆုတောင်းပေးမိပါတယ်။


သိပ်ချစ်တတ်တဲ့မိန်းမ နဲ့ သိပ်ရက်စက်တဲ့မိန်းမဆိုတာ... - Askstyle\nသိပ်ချစ်တတ်တဲ့မိန်းမ နဲ့ သိပ်ရက်စက်တဲ့မိန်းမဆိုတာ…\nသူမ ချစ်သူကို ချစ်နေတာပဲ သိတယ် … ဖုန်းမဆက်ရင် သူဆက်မယ် … အပြင်တွေ သွားနေရင် စိတ်ပူမယ် … တစ်ခါတစ်လေ သူမ နဲနဲ စိတ်ကောက်လို့ သူပြန်စိတ်ဆိုးရင် သူမက ပြန်ချော့မယ် .. မျက်နှာပျက်နေလား သူကြည့်မယ် စိတ်ညစ်နေလား သူသိတယ်… ထွက်မသွားပါနဲ့ ဖက်တွယ်ထားမယ်…သူမ အိမ်မက်က ရိုးရိုးလေးပဲ သူ့ချစ်သူကို လက်ထပ်မယ် သာယာတဲ့ အိမ်ထောင်ရေးလေး ထူထောင်မယ် … သူပေးနိုင်တာအပြင် သူမဘာမှ ထပ်ပြီး တောင်းဆိုတာမျိုး မရှိခဲ့ဘူး … သူမဟာ သူ့အတွက် သူ့ကို အရမ်းချစ်တယ် ဆိုတဲ့ အသိကို ပေးရုံအပြင် မပိုခဲ့ဘူး.. တစ်နေ့ သူ့ကို ပစ်ပြီး အခြား တစ်ယောက်ဆီ ထွက်သွားတဲ့ အခါ လွမ်းတယ် ဆိုတာအပြင် သူမ ဘာမှ မနှောက်ယှက်ခဲ့ဘူး… သူ မျှော်လင့်တာ တစ်နေ့ ပြန်လာမလားပဲ…\nချစ်တယ် ဒါပေမယ့် အပြည့်မယုံဘူး … နင်က ဒီလိုလား ငါလည်း ဒီလိုပဲ လမ်းခွဲမလား တာ့တာပဲ… နင့်မျက်နှာ စိတ်ညစ်နေသလား ဆိုတာထက် ငါစိတ်ကောက်နေတာကို နင်အရင်ချော့ ဒါပဲ … နင်ပင်ပန်းနေလား ဆိုတာထက် နင့်ထက်ငါ ပိုပင်ပန်းတယ် ဆိုတဲ့ စကားလုံးမျိုးနဲ့ ပြန်နှိပ်စက်တတ်တယ် … နင် မဆက်သွယ်ပဲ နေနိုင်လား ရတယ် ငါပစ်ထားမှ နင်လာမကပ်နဲ့ … ပျင်းလာပြီဆို အသေရစ်ပေးလိုက်မယ် ပြသနာတွေ ရှာပေးလိုက်မယ် ငါ့ဒဏ်ကို ခံနိုင်မှ ငါ့ဘ၀ထဲဝင်ခဲ့ … ငါ့ကို ပျော်အောင် ထားနိုင်လား မထားနိုင်ရင် ထားနိုင်တဲ့ ရင်ခွင်အသစ်ကို ပြောင်းဖို့ ၀န်မလေးဘူး…\nယောက်ျားလေး တစ်ယောက် ဘ၀မှာ သိပ်ချစ်တတ်တဲ့ မိန်းမကို ကြုံဖူးတဲ့သူ ရှိသလို သိပ်ရက်စက်တဲ့ မိန်းမကို ကြုံဖူးတဲ့သူ ရှိတယ် … ဒါပေမယ့် လူတွေက ကိုယ့်ကိုယ်ပျော်အောင် လုပ်ပေးတဲ့သူထက် မျက်ရည်ကျစေတဲ့သူကို စွဲလန်းတတ်တာ သဘာဝကို ဖြစ်နေတယ် … ကြာလာတော့ သိပ်ချစ်တတ်တဲ့ မိန်းမတစ်ယောက်ဟာ သိပ်ရက်စက်တတ်တဲ့ မိန်းမ တစ်ယောက်အဖြစ် ပြောင်းလဲလာတယ် … သူတစ်ကယ် ချစ်တဲ့သူနဲ့ ကြုံတဲ့အခါ ချစ်တတ်တဲ့ မိန်းမအဖြစ် ဟန်ဆောင်ရုံလေးပဲ ရှိတော့တယ် …. သိပ်ချစ်တတ်တတ်တဲ့ မိန်းမတစ်ယောက်ကို ပြောင်းလဲ မပစ်လိုက်ပါနဲ့ … သူတို့ သိပ်ရက်စက် တတ်သွားတဲ့အခါ သိပ်ကြောက်ဖို့ ကောင်းတယ် …\n~OMG~ Credit Aung Phone\nသိပျခဈြတတျတဲ့မိနျးမ နဲ့ သိပျရကျစကျတဲ့မိနျးမဆိုတာ…\nသူမ ခဈြသူကို ခဈြနတောပဲ သိတယျ … ဖုနျးမဆကျရငျ သူဆကျမယျ … အပွငျတှေ သှားနရေငျ စိတျပူမယျ … တဈခါတဈလေ သူမ နဲနဲ စိတျကောကျလို့ သူပွနျစိတျဆိုးရငျ သူမက ပွနျခြော့မယျ .. မကျြနှာပကျြနလေား သူကွညျ့မယျ စိတျညဈနလေား သူသိတယျ… ထှကျမသှားပါနဲ့ ဖကျတှယျထားမယျ…သူမ အိမျမကျက ရိုးရိုးလေးပဲ သူ့ခဈြသူကို လကျထပျမယျ သာယာတဲ့ အိမျထောငျရေးလေး ထူထောငျမယျ … သူပေးနိုငျတာအပွငျ သူမဘာမှ ထပျပွီး တောငျးဆိုတာမြိုး မရှိခဲ့ဘူး … သူမဟာ သူ့အတှကျ သူ့ကို အရမျးခဈြတယျ ဆိုတဲ့ အသိကို ပေးရုံအပွငျ မပိုခဲ့ဘူး.. တဈနေ့ သူ့ကို ပဈပွီး အခွား တဈယောကျဆီ ထှကျသှားတဲ့ အခါ လှမျးတယျ ဆိုတာအပွငျ သူမ ဘာမှ မနှောကျယှကျခဲ့ဘူး… သူ မြှျောလငျ့တာ တဈနေ့ ပွနျလာမလားပဲ…\nခဈြတယျ ဒါပမေယျ့ အပွညျ့မယုံဘူး … နငျက ဒီလိုလား ငါလညျး ဒီလိုပဲ လမျးခှဲမလား တာ့တာပဲ… နငျ့မကျြနှာ စိတျညဈနသေလား ဆိုတာထကျ ငါစိတျကောကျနတောကို နငျအရငျခြော့ ဒါပဲ … နငျပငျပနျးနလေား ဆိုတာထကျ နငျ့ထကျငါ ပိုပငျပနျးတယျ ဆိုတဲ့ စကားလုံးမြိုးနဲ့ ပွနျနှိပျစကျတတျတယျ … နငျ မဆကျသှယျပဲ နနေိုငျလား ရတယျ ငါပဈထားမှ နငျလာမကပျနဲ့ … ပငျြးလာပွီဆို အသရေဈပေးလိုကျမယျ ပွသနာတှေ ရှာပေးလိုကျမယျ ငါ့ဒဏျကို ခံနိုငျမှ ငါ့ဘဝထဲဝငျခဲ့ … ငါ့ကို ပြျောအောငျ ထားနိုငျလား မထားနိုငျရငျ ထားနိုငျတဲ့ ရငျခှငျအသဈကို ပွောငျးဖို့ ၀နျမလေးဘူး…\nယောကျြားလေး တဈယောကျ ဘဝမှာ သိပျခဈြတတျတဲ့ မိနျးမကို ကွုံဖူးတဲ့သူ ရှိသလို သိပျရကျစကျတဲ့ မိနျးမကို ကွုံဖူးတဲ့သူ ရှိတယျ … ဒါပမေယျ့ လူတှကေ ကိုယျ့ကိုယျပြျောအောငျ လုပျပေးတဲ့သူထကျ မကျြရညျကြစတေဲ့သူကို စှဲလနျးတတျတာ သဘာဝကို ဖွဈနတေယျ … ကွာလာတော့ သိပျခဈြတတျတဲ့ မိနျးမတဈယောကျဟာ သိပျရကျစကျတတျတဲ့ မိနျးမ တဈယောကျအဖွဈ ပွောငျးလဲလာတယျ … သူတဈကယျ ခဈြတဲ့သူနဲ့ ကွုံတဲ့အခါ ခဈြတတျတဲ့ မိနျးမအဖွဈ ဟနျဆောငျရုံလေးပဲ ရှိတော့တယျ …. သိပျခဈြတတျတတျတဲ့ မိနျးမတဈယောကျကို ပွောငျးလဲ မပဈလိုကျပါနဲ့ … သူတို့ သိပျရကျစကျ တတျသှားတဲ့အခါ သိပျကွောကျဖို့ ကောငျးတယျ …\nယောက်ျားလေးတွေရဲ့ အမြင်မှာတော့ မိန်းကလေးတွေက သစ္စာဖောက်ခံလိုက်ရလို့ အသဲကွဲသွားရင် ငိုတယ်ဆိုတာလောက်ပဲသိကြတယ်။ မိန်းကလေးတစ်ယောက် သစ္စာဖောက်ခံလိုက်ရရင် ရင်ထဲမှာ ငိုရတာထက်ပိုပါတယ် 💖 💘 …\nယောက်ျားလေးတွေရဲ့ အမြင်မှာတော့ မိန်းကလေးတွေက သစ္စာဖောက်ခံလိုက်ရလို့ အသဲကွဲသွားရင် ငိုတယ်ဆိုတာလောက်ပဲသိကြတယ်။ မိန်းကလေးတစ်ယောက် သစ္စာဖောက်ခံလိုက်ရရင် ရင်ထဲမှာ ငိုရတာထက်ပိုပါတယ် 💖 💘 ... ယောက်ျားလေးတွေရဲ့ အမြင်မှာတော့…\nချစ်လို့ ဖြစ်ဖြစ် မုန်းလို့ဖြစ်ဖြစ် ယုံကြည်လို့ အပ်နှံခဲ့တဲ့ ဘ၀ကို ဘယ်တော့မှ အနိုင်မယူမိပါစေနဲ့ ခုချိန်မှာ သူမဟာ သင့်ရဲ့အိပ်ရာထက်ဝယ်။နောက်ဆုံးတော့ သူမကို သင်ပိုင်ဆိုင်ခွင့်ရပြီပေါ့။သင် သူမရဲ့အဝတ်အစားတွေကို ကူညီပြီး…\nတာဝါတိုင် နှင့် လူတို့ကျန်းမာရေး…\nအင်မတန်ကူးစက်လွယ်တယ်ဆိုပဲ ကူးစက်ရင်လဲ ကုသဖို့မလွယ်ဘူး\nမိန်းကလေးတိုင်း အချစ်ခံချင်ကြတဲ့ (တဏှာမပါသော) အချစ်💖 💘 …\nမြန်မာပြည်မှ DJ အလန်းလေးများ…\nရေစက်ချလှူခြင်းနှင့် ရေစက်မချဘဲလှူခြင်း အကျိုးကွာခြားချက်…\n(၇) ရက်သားသမီးများအတွက် ကုသိုလ်ကံပွင့် ဘုရားရှိခိုး ဆုတောင်း ဂါထာတော်\nသံပုရာသီး အနည်းငယ်ကို လှီးပြီး အိပ်ယာဘေးနားထားအိပ်ရင်\nယောက်ျားစွမ်းဆောင်ရည်ကို အထူးမြင့်မားစေသော သဘာဝအစားအစာများ…\nရေပြတ်လပ်မှုကြုံရတော့မယ့် ကမ္ဘာ့ပထမဆုံးမြို့တော် Cape Town…


ပြီးခဲ့တစ်ပတ်က သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ရဲ့ Facebook story မှာ Happy Old Year ရဲ့ Netflix ပိုစတာလေး တင်ထားတာတွေ့တာနဲ့ သတိရလို့ ရှာကြည့်တော့ ဒီတစ်ပတ် available ဖြစ်မယ်ဆိုတာနဲ့ reminder ပေးထားလိုက်တယ်။ ရုံမတင်ခင်ကတည်းက ဇာတ်လမ်းအကျဥ်း ဖတ်ပြီးတော့ရော၊ trailer ကြည့်ပြီးတော့ရော စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတယ်ဆိုပြီး ကြည့်ဖို့ စဥ်းစားထားတဲ့ ရုပ်ရှင်တစ်ကားဆိုတော့ ကြည့်လို့ရပြီဆိုတာနဲ့ တကူးတက အချိန်ပေးပြီး ကြည့်ဖြစ်ပါတယ်။ ခုချိန်မှာ အားလုံးလိုလိုက အိမ်ထဲမှာပိတ်မိနေတဲ့ အချိန်လည်းဖြစ်နေတော့ လတ်တလော ရုပ်ရှင်ကြည့်ဖို့ ညွှန်းပါဆိုရင် ဒီကားကိုညွှန်းချင်ပါတယ်။\nရုပ်ရှင်အကြောင်းပြောလို့ ဒီရုပ်ရှင်အကြောင်း review လုပ်ချင်တာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒီရုပ်ရှင်ထဲမှာ ကိုယ်နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ တိုက်ဆိုင်မှုလေးတွေ တော်တော်များများ ပါနေတဲ့အထဲကမှ အကြောင်းအရာ တစ်ခုကို ပြောချင်တာပါ။\nThings we no longer use are unnecessary. So we should throw them away.\nရုပ်ရှင်စဖွင့်ချိန်မှာ ဒီ dialog လေးကိုမြင်လိုက်တာနဲ့ ကိုယ့်အိမ်ကို ချက်ချင်းသတိရလိုက်မိတယ်။ ဒါဟာ ဟိုးငယ်ငယ်လေးကတည်းကနေ ခုချိန်ထိ အိမ်မှာဖြစ်နေကျ ပြဿနာတစ်ခုကိုး။ အဲဒါက ဒီလိုဗျ ... ။\nရန်ကုန်မြို့ရဲ့ လူဦးရေတစ်ဝက်ကျော်ကျော်လောက်က တိုက်ခန်းတွေမှာ နေကြတယ်လို့ ခန့်မှန်းရတယ်။ တကယ်တော့ တစ်ဝက်တောင် ကချင်မှ ကပါလိမ့်မယ်။ ထားပါတော့။ ထိုနည်းတူစွာပဲ ရန်ကုန်သားပီပီ ကျွန်တော်တို့လည်း တိုက်ခန်းမှာနေကြတယ်ပေါ့။ ရန်ကုန်မြို့ရဲ့ တိုက်ခန်းဆိုတာမျိုးက သိတဲ့အတိုင်း ကျဥ်းကျဥ်းကြပ်ကြပ်ရယ် မဟုတ်လား။ ဟိုးအရင်တုန်းက နယ်ကနေ အိမ်ကိုလာနေကျ အဖေ့ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ကဆိုရင် "မင့်(မင်း)တို့ မြို့ကတိုက်ခန်းတွေများ ငါဖြင့် မနေတတ်ပေါင်ကွာ။ အသက်ရှူကြပ်က ကြပ်နဲ့။" ဆိုပြီး ပြောဖူးတာကို သွားသတိရမိပါသေးတယ်။ အဲတုန်းကတော့ ကလေးပီပီ ဘာမှ သိပ်နားမလည်သေးတဲ့အရွယ်ဆိုတော့ ဘာကိုဆိုလိုမှန်းလည်း မသိခဲ့ဖူးပေါ့။ ခုမှ ပြန်စဥ်းစားကြည့်တော့ သူပြောတာလည်း မှားတော့ မှားဘူး မဟုတ်လား။ ဒါတောင် အပေါ်ထပ်က ငရုတ်သီးထောင်းသံတို့၊ တိုက်လှေကားထဲ ဆင်းလိုက်တက်လိုက်နဲ့ ကလေးတွေ သောင်းကျန်းနေတာတို့၊ ဘေးအခန်းက သံရိုက်သံတို့၊ အသံကြောင်ကြီးတွေနဲ့ ကာရာအိုကေ အပြတ်ဟဲတာတို့၊ လင်မယားတွေ ရန်ဖြစ်ပြီး ပစ္စည်းတွေပစ်ပေါက်ခွဲတာတို့ မပါသေးဘူး။ ကိုယ်တွေသာ ငယ်ငယ်တည်းက ဒီလိုပဲ နေလာခဲ့ရတော့ နေသားကျပြီး ဒါမျိုးတွေက ဘာမှသိပ်ပြီး မထူးဆန်းသလိုဖြစ်နေခဲ့တာလေ။ နဂိုတည်းကမှ ကျဥ်းကျဥ်းကြပ်ကြပ်ဖြစ်နေတဲ့ တိုက်ခန်းထဲမှာမှ ပိုပြီး အသက်ရှူကြပ်စေရတဲ့ အကြောင်းကလည်း ရှိသေးတာကိုး။\nအဖေက အတော်လေး စည်းစနစ်ကြီးတဲ့ အထဲမှာပါတယ်။ ပစ္စည်းတွေဘာတွေဆိုလည်း စနစ်တကျ သေသေချာချာ သိမ်းလေ့ရှိတယ်။ ဘယ်လောက်ထိ သိမ်းလည်းဆိုရင် ကိုယ်မမွေးခင်က ဝယ်ထားတဲ့ အမွေးပွ ဝက်ဝံရုပ်နဲ့ ခွေးရုပ်ဟာ အနှစ်သုံးဆယ်ကျော်တဲ့အထိ အသစ်နီးပါအတိုင်း ရှိနေသေးတာသာ ကြည့်တော့။ ကလေးတုန်းကတော့ ဆော့ချင်တာပဲ သိတာဆိုတော့ အဖေ့ကို မှန်ဗီဒိုထဲက အရုပ်တွေကို ထုတ်ပေးဖို့ ခဏခဏ ပူဆာခဲ့တာပေါ့။ ဗီဒိုသော့ကလည်း အဖေ့ဆီမှာဆိုတော့ အဖေထုတ်ပေးမှလည်း ဆော့လို့ရမှာကိုး။ ဒါပေမယ့် အဖေက မင်းတို့ကို ပေးဆော့လိုက်ရင် အရုပ်တွေ ညစ်ပတ်ပေတူးကုန်ပြီး ရွံစရာကြီး ဖြစ်သွားလိမ့်မယ် ပြောတာနဲ့ ဒီအတိုင်း ဗီဒိုအပြင်ကပဲ ထိုင်ကြည့်ခဲ့ရတာ။ ဒါပေမယ့် အဖေ ပေးဆော့ခဲ့တဲ့ တခြားအရုပ်တွေကတော့ ကျိုးတာကျိုး ပဲ့တာပဲ့နဲ့ အင်္ဂါမစုံ ဖြစ်ပြီး ဘယ်ရောက်လို့ ဘယ်ပေါက်ကုန်မှန်း မသိဘူး။ ဒီလိုပဲ အဖေက သရေကွင်းတို့ မူလီတို့ ဝါရှာတို့လို တိုလီမုတ်စက စပြီးတော့ TV တို့ ရေခဲသေတ္တာတို့ ထည့်တဲ့ ဧရာမ ကတ်ထူပုံးကြီးတွေအထိ သိမ်းတယ်။ ဒါမျိုးတွေက အသုံးလိုရင် ရှာရခက်တယ်ကွ ဆိုပြီး သိမ်းထားလေ့ရှိတယ်။ တကယ်လည်း တစ်ခုခုလိုလို့ အဖေဆီမှာတောင်းရင် ရှိတတ်တာများတယ်။ ဥပမာ၊ အိမ်က ပက်လက်ကုလားထိုင်က မူလီချောင်ပြီး ပြုတ်ထွက်သွားတော့ ဝါရှာလေးက ဘယ်နားကျလို့ ကျသွားမှန်းမသိပဲ ပျောက်ပါလေရော။ အဲ့ဒီ မူလီမတပ်ထားရင် ထိုင်လို့မရတော့ ဝါရှာလေးသပ်သပ်ပဲ လိုက်ရှာဝယ်ဖို့ကလည်းမလွယ်၊ ပက်လက်ကုလားထိုင်ပဲ အသစ်ဝယ်ရမယ့် ကိန်းဆိုက်တာပေါ့။ ဒါပေမယ့် အဲလိုအချိန်မျိုးဆိုရင် အဖေက သူသိမ်းထားတဲ့ ပစ္စည်းတွေထဲက ရှာဖွေမွှေနှောက်ပြီး ဝါရှာကိုပြန်တပ်၊ ပြီးရင် "ပစ္စည်းတစ်ခုရဲ့ တန်ဖိုးဆိုတာ အသုံးလိုမှ သိတာ၊ ခုတော့ တွေ့ပြီမဟုတ်လား" လို့ ဂုဏ်ယူစွာပြောလေ့ရှိတယ်။ သူပြောတာက ဟုတ်နေတော့လည်း ကိုယ်တွေမှာ မငြင်းသာဘူးပေါ့။ အဲဒီလို အသုံးလိုရင် သုံးဖို့ဆိုပြီး သိမ်းရင်း သိမ်းရင်းနဲ့ အိမ်ရဲ့နေရာ တော်တော်များများကို အဲဒီပစ္စည်းတွေကပဲ နေရာယူထားတာ များလာတယ်။\nအမေကကျတော့ အဖေ့လို ပစ္စည်းတွေဘာတွေ သိမ်းတာဆည်းတာ ဝါသနာမပါဘူး။ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ဖြစ်တာကို ကြိုက်တယ်။ မလိုတဲ့ ပစ္စည်းဆို ပစ်လိုက်တာများတယ်။ အဲဒီမှာ ပြဿနာကစတာပဲ။ လိုရင်သုံးဖို့ဆိုပြီး သိမ်းတဲ့သူနဲ့ လတ်တလောသုံးဖို့ မလိုရင် ပစ်တဲ့သူနဲ့ ထိပ်တိုက်တွေ တွေ့ကြတာပေါ့။ ထိပ်တိုက်တွေသာ အမြဲတမ်းတွေ့ကျပေမယ့် သိမ်းတဲ့အားနဲ့ ပစ်တဲ့အားက မမျှတော့ အိမ်ရဲ့အနေအထားက ဒုံရင်းက ဒုံရင်း ရှုပ်မြဲရှုပ်ဆဲပေါ့။ အမေအမြဲတမ်း ပြောပြောနေကျအတိုင်း "ငါတို့အိမ်က ပုစွန်တောင် အမှိုက်ပုံလား အောက်မေ့ရတယ်ဟေ့" ဆိုသလိုပါပဲ။ အမှိုက်ပုံနဲ့နှိုင်းလို့ အိမ်က ညစ်ပတ်ပေပွနေတာတော့ မဟုတ်ဘူးပေါ့ဗျာ။ သိတဲ့အတိုင်း အဖေက စည်းကမ်းသမားဆိုတော့ သန့်ရှင်းရေးကတော့ နေ့တိုင်းကိုလုပ်တာ။ တကယ်က လိုအပ်တာထက် ပိုများနေတဲ့ ပစ္စည်းတွေကြောင့် ရှုပ်ပွနေသလို ဖြစ်သွားတာ။\nဒီအဖေ ဒီအမေကမွေးတဲ့ ကိုယ့်အလှည့်ကျတော့ သိမ်းတဲ့ဟာလည်း သိမ်းတယ်။ ပစ်တဲ့ဟာလည်း ပစ်တယ်ပေါ့။ များသောအားဖြင့် သိမ်းဖြစ်တာတွေက အဖေ့လို လိုအပ်တဲ့အချိန်သုံးဖို့ ပစ္စည်းတွေမဟုတ်ပဲ ကိုယ်နဲ့ပတ်သတ်တဲ့ အမှတ်တရအရာမို့လို့ သံယောဇဥ်မပြတ်လို့ မလွှတ်ပစ်ရက်ပဲ သိမ်းထားလိုက်တဲ့ အရာတွေများတယ်။ ဘယ်လိုမျိုးတွေလည်း ဆိုရင် ကျောင်းသားကဒ်တို့၊ ဓါတ်ပုံတို့၊ စာအုပ်တို့၊ ရခဲ့ဖူးတဲ့ လက်ဆောင်တို့ အစရှိသဖြင့်ပေါ့။ ကျောင်းသားကဒ်ဆိုရင် သူငယ်တန်းကနေ ဆယ်တန်းအထိ သိမ်းထားတာ အခုထိ အစဥ်လိုက်ကို ရှိသေးတယ်။ ကျောင်းသားဘဝတုန်းက မရေးတတ် ရေးတတ်နဲ့ ရေးခဲ့တဲ့ ကဗျာလိုလို စာလိုလိုတွေပါတဲ့ စာအုပ်အချို့ ခုထိရှိနေသေးတယ်။ ရခဲ့ဖူးတဲ့လက်ဆောင်တွေဆိုလည်း အဝတ်အစားကလွဲရင် ကျန်တာ အတော်များများက သိမ်းထားဖြစ်တာများတယ်။ အကြောင်းတစုံတရာကြောင့် လက်ဆောင်ပေးတဲ့သူနဲ့ အဆင်မပြေတော့တာ၊ ပတ်သက်မှုမရှိတော့ဘူး ဆိုရင်တောင်မှ အဲ့လက်ဆောင်ကို ပစ်လေ့ပစ်ထမရှိပါဘူး။ ဘယ်လို အခြေအနေမျိုးပဲ ဖြစ်ဖြစ် အမှတ်တရနဲ့ တန်ဖိုးထားပြီး သိမ်းထားတတ်တဲ့ အလေ့အထရှိတယ်။ ဒီလို ပစ္စည်းတွေက နေရာလည်း သိပ်မယူတဲ့အပြင် အမှတ်တရတွေမို့လို့ပါ ဆိုတဲ့ ဆင်ခြေကိုကိုင်စွဲပြီး အတိုင်းအတာတစ်ခုထိတော့ အိမ်မှာ နေရာယူထားပါတယ်။\nတကယ်တော့ ဒီရုပ်ရှင်ထဲကလို အိမ်ကို minimal design ပြောင်းဖို့ဆိုတာ မလွယ်လှဘူး။ Jean လို စိတ်မျိုးနဲ့ သံယောဇဥ်ဖြတ်ပြီး ပစ္စည်းတွေအကုန် လွှတ်ပစ်လိုက်ဖို့ဆိုတာ တော်ရုံတန်ရုံ စိတ်မာရုံလောက်နဲ့ မဖြစ်နိုင်ဘူး။ အထူးသဖြင့် ကိုယ်နဲ့ပတ်သတ်တဲ့ အမှတ်တရအရာတွေဆို ပိုဆိုးပါတယ်။ နောက်ပြီး သူ့ character က ကိုယ့်အတွက်တော့ နည်းနည်း အစွန်းရောက်နေသလို ခံစားမိတယ်။ ဒါပေမယ့် နေရာ သိပ်မကျယ်လှတဲ့ တိုက်ခန်းလိုနေရာမျိုးကို နေပျော်အောင် လုပ်ဖို့ဆိုတာကျပြန်တော့ ပစ္စည်းတွေကို နည်းနိုင်သမျှနည်းအောင် တကယ် မလိုအပ်တာတွေကို သံယောဇဥ်ဖြတ်ပစ်နိုင်ဖို့က လိုပြန်ရော။ တစ်ခုလိုချင်ရင် တစ်ခုကို လက်လျော့ရမယ့် သဘောပဲ။ တလောလေးကပဲ တိုက်တိုက်ဆိုင်ဆိုင် CNA Lifestyle မှာ Singapore က HDB တိုက်ခန်း ခပ်ကျဥ်းကျဥ်းလေးကို ပြင်ထားတာလေး တွေ့လိုက်ရတော့ အတော်လေး သဘောကျမိတယ်။\nမြင်ရတဲ့အတိုင်းပဲ Before နဲ့ After က သိသိသာသာကြီးကို ကွာခြားသွားတယ်။ တကယ်လည်း နေရာတွေ ပိုထွက်လာတယ်။ သပ်သပ်ရပ်ရပ်လေးလည်း ဖြစ်သွားတယ်။ ကျဥ်းတာကျယ်တာထက် တကယ် လုပ်တတ်ရင် အများကြီး နေပျော်အောင် ပြင်လို့ရတာကို တွေ့ရတယ်။ ကိုယ့်အိမ်နဲ့ကိုယ် နေတဲ့အခါကျရင်တော့ ဒီလိုလေး ပြင်ချင်တယ်လို့တော့ စိတ်ကူးယဥ်တာပေါ့။ ဘာလို့လည်းဆိုတော့ လက်ရှိအိမ်ကို ဒီလိုပြင်ဖို့အတွက် အဖေသိမ်းထားတဲ့ ပစ္စည်းတွေကို လွှတ်ပစ်လိုက်ပါလို့ ဖျောင်းဖျဖို့ဆိုတာ မလွယ်ဘူးလေ။ ကြိုးစားကြည့်ဖူးပေမယ့် မအောင်မြင်ခဲ့ဘူးပေါ့။ အိမ်အသစ်ဆိုရင် ဘာပစ္စည်းမှ သိပ်မရှိသေးတဲ့အတွက် လုပ်ရပိုလွယ်မယ်တော့ ထင်တာပါပဲ။\nလက်ရှိနေနေတဲ့ အိမ်တွေမှာဆိုရင်တော့ ဒီလိုမျိုးလည်း ပြင်ချင်တယ်၊ ပြီးတော့ ကိုယ့်ပစ္စည်းတွေကို သံယောဇဥ်လည်း ဖြတ်ရမှာ ခက်နေတယ်ဆိုရင်တော့ လုပ်လို့ရတာ တစ်ခုက F.R.I.E.N.D.S ထဲက Monica လိုမျိုး secret closet တစ်ခုထားပြီး အကုန်အဲ့ထဲ စုပြုံထည့်ထားလိုက်မှပဲ ရတော့မယ်။ အနည်းဆုံးတော့ လတ်တလော မလိုတာတွေ မျက်စိရှေ့မှာ မရှိတော့ရင် စိတ်ကျဥ်းကြပ်တာတော့ သက်သာသွားလိမ့်မယ် ထင်ပါတယ်။ ဒါကလည်း အဲ့အတွက်အခန်းလွတ်က ရှိဦးမှပါ။ ပုံမှန် အခန်းနှစ်ခန်းပဲပါတဲ့ တိုက်ခန်းတွေမှာ မိသားစုသုံးလေးယောက်နဲ့ နေကြတာမျိုးဆိုရင်တော့ ဒီလိုအရှုပ်တွေထဲမှာ ရှင်းအောင်နေဖို့က မလွယ်ပါဘူး။\nCover Photo by xiuhao lin on Unsplash


ဒေါက်တာလွဏ်းဆွေ: အငြိမ်းစား ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီး ဦးသန်းရွှေ လက်ရှိနိုင်ငံရေးအခြေအနေကို မျက်ကွယ်မပြု\nအငြိမ်းစား ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီး ဦးသန်းရွှေ လက်ရှိနိုင်ငံရေးအခြေအနေကို မျက်ကွယ်မပြု\nSunn Htut said...\nဒါဆို သန်းရွှေကြီးက မြန်မာပြည်ရဲ့ဒီမိုကရေစီဖခင်ကြီးပေါ့။ တို့နိုင်ငံလည်း လူ့မိစ္ဆာတွေကို ဘုရားအဖြစ်ရှိခိုးနေရပါလားနော်...\nWmieseneed to spoil military shadow,but it's very difical cause armies is on still above the the rule.\nwe need to spoil military shadow,but it is very diffical cause arimies still above the rule.\nI know You rely on a(Ganbiya) monk and I knowing about You and your monk.What he gave you already and how he suggested you.Don't you scar your other site life cause you are getting old and nearly die.\nဆွေစဉ်မျိုးဆက် ဆယ်သက်စားလို့ မကုန်အောင် ခိုးပြီး\nယုတ်မာလို့ အားရ မှ သူတော်ကောင်း ထလုပ်ချင် တဲ့ သန်းရွှေ\nအခုမှ နာမည် ကောင်းလိုချင် သေးသလား\nဗိုလ်သန်းရွှေ လက်ရှိနိုင်ငံရေးအခြေအနေကို မျက်ကွယ်မပြု\nခွေးဘီးလူးမျက်နှာနဲ့ ဒီ ဗိုလ်သန်းရွှေ ဟာနောက်ကွယ်ကကြိုိးကိုင်နေတာအသိသာကြီးပါ။ ဦးသိန်းစိန်ဆိုတာရုပ်သေးရုပ် တစ်ရုပ်ပါ။\nဌေးဦးကလူသတ်ကောင်ရဲ့အစေခံ\nဦးသန်းရွေ မြန်မာနိုင်ငံ ကို ကမ္ဘာမှာ ပညာရေးစနစ် ကျန်းမာရေးစနစ် လူနေမှုအဆင့်အတန်း အနိမ့်ဆုံးနိုင်ငံ ကိုယ်ကျင့်တရား ပျက်ပြီး လဘ်စားမှု့ အများဆုံးနိုင်ငံ ဖြစ်အာင်ပို့ဆောင် ဆောင်ခဲ့ပြီးပြီပဲ စိတ်ချမ်းသာနေပြီပေါ့ တာဝန်ကျေပြီပေါ့ ဌေးဦး ရာ မင်းကို သနားတယ်ကွာ၊၊\nဖွဲ့ စည်းပုံပြင်ဆင်ရေး အဓိကထား လုပ်ဖို့ လိုပြီ.\nခွေးဘီလူးကို ကာကွယ်ပြောသွားပေးတဲ့ ဌေးဦးရဲ့ ရုပ်ကို ကြည့်ပါအုံး ဘယ်လောက် ယုတ်မာကောက်ကျစ်ပြီး လိမ်လည်လဲ့ ဖြားတတ်တဲ့ ခွေးသူတောင်းစားရုပ်မျိုးလဲဆိုတာ ရွန်စရာကောင်းလိုက်လေခြင်း...\nမြန်မာ့ရေးရာ သတင်းပဒေသာ (၀၁- ၁၈-၂၀၁၃)\nမမေးစဖူး ဌေးဦး ကို မေးလိုက်မယ် "မင်း အီးပေါက်လို့ မဝ သေးဘူးလား" ရှက်စရာ ဆိုတာ ဘာများမသိလို့ လား\nဟီ..ဟီ...လေလည်လို့ ကောင်းတဲ့ အစားအသောက်တွေ အခုမှ ပိုလို့စားကောင်းယုံရှိသေးတာ အီးပေါက်လို့ မဝေသေးဘူးလားလို့ မမေးသေးပါနဲ့ ငါ့တူရယ်။\nဦးဌေးဦးရေ ခင်ဗျား လည်း နော် တော်တော် သောက်ရှက်မရှိတဲ့ လူပဲ ခင်ဗျား ဖြေဆိုနေတာ ခင်ဗျား မိသားစု အရေးမဟုတ်ဘူး တိုင်းပြည်အရေးအရာတွေ မေးနေတာ ပေါက်ပန်းလေးဆယ် မြင်းချီးပေါက်သလိုတွေ ပြောမနေနဲ့ ခင်ဗျားတို့ တစ်ဖွဲ့ လုံးသတ္တိ အမှန်ရှိရင် တတိုင်းပြည်လုံးရွေးကောက်ပွဲ အခု ပြန်လုပ် မနက်ဖန် အစိုးသစ်မှာ ခင်ဗျားမျက်နှာ မမြင်စေရဘူး အသက်ကြေး ထပ်လောင်းမယ်\nဌေးဦး ယောက်ခမ မဆလ CEC ကြီး ပြုတ်ပြီး\nထောင်ထဲအထိ ၀င်ခဲ့ရတာတောင် အသိတရား\nအဘဦးသန်းရွှေရွှေးချယ်ထားခဲ့တဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်တွေဟာ တကယ်ပြည့်ဝတဲ့သူတွေ\nပုတ်သင်ညို ခေါင်းညိမ့်လို့ ဆွဲပြားလေးဆွဲပေးလိုက်ရော ခေါင်းမညိမ့်တော့\nတဲ့ ဥပမာလို့ ဖြစ်နေတယ်။\nကျွန်တော်တို့ တိုင်းပြည်က ပြောတော့လဲ ဗုဒ္ဓဘာသာများတဲ့တိုင်းပြည်ဆိုပြီး\nလွတ်လပ်ရေးနေ့ ပြခန်းတွေပဲ ကြည့် လွတ်လပ်ရေးရအောင် ဘယ်လိုကြိုး\nပမ်းခဲ့ ရတဲ့ ပြခန်းမှတ်တမ်း ဘယ်ပြည်နယ်နဲ့ တိုင်းကပြသလဲ?\nလောလောဆယ် နဝတ နယက ဇါတ်ထဲမှာ ဘောင်းဘီဝတ်နဲ့ ကခဲ့တဲ့\nဝန်ကြီး ဝန်ကြီးချူပ်တွေ စဉ်းစားမိရဲ့ လား?\nပေါ်ပင်အလုပ်တွေ လုပ်ပြ ပုံသေနည်းအတိုင်း TV မှာတပြေးညီညာပြနေရင်\n၂၀၁၀ မဲတွေ ရွေးစဉ်က နယ်စပ်စည်ပင်ဝန်ထမ်းတွေ အသုံးချပြီးတော့\nကိုယ်လဲ ကုလားထိုင်တွေရ ရော ပစ်ထား။\nနယ်တွေ မှာ တိုင်းစည်ပင်ညွန်မှုးတွေက ဝန်ကြီးချုပ်ကိုအသေအလဲဖားနေ\nကျေးလက်ဦးစီးကလဲ နယ်ပြောင်းဖို့ တင်ထားတာတွေကို မကန်တော့လို\nBetter go and die ! Stupid Idiot You ! All of you are Useless - Shit for Country !\nတိုင်းပြည်တွက် ခေါင်းဆောင်အစစ် ငါဖြစ်ချင်တယ်\nidea blog said...\nသူကတော့ ရှက်တတ်ရမှန်းမသိဘူး၊ ကိုယ့်နိုင်ငံသားတစ်ယောက်အနေနဲ့ပြောရရင် သူလုပ်ခဲ့တာတွေတွေးကြည့်ရုံနဲ့တင်ရှက်တတ်ဖို့ကောင်းပါတယ်၊ ရေးတဲ့သူလဲမရှက်တတ်ဘူးပဲ။\nဝန်ထမ်းလောကမှာလဲ ချမ်းသာတဲ့သူတွေက မတရားချမ်းသာတော့ပြည်သူ\nဈေးမီးလောင်ပြီး မိန်းမ နှစ်ယောက်ယူတဲ့ သူ ကိုယ့် ဝန်ထမ်းကိုယ်ပြန်ယူ\nတဲ့ သူတွေက အစဉ်အလာမရှိတဲ့ သူတွေကတိုင်းညွှန်မှုးတွေဖြစ်\nနို့ နံတောင်မပျောက်ပဲ ကိုယ်ပိုင်နံပါတ်မှင်တောင်မခြောက်သေးတဲ့\nနိုင်ငံခြားသင်တန်း အခေါက်ခေါက်သွားပြီး ဘာမှမသိတဲ့ PSO တစုကို\nတော့ ခြံနဲ့ အနီးဆုံး မြို့နယ်တွေ မှာ ထားပြီး ရွှေပုဇွန်ကို သရက်သီးရောင်း\nအာဏာနဲ့ လုပ်ပိုင်ခွင့် ကိုအလွှဲအသုံးချတာမဟုတ်ဘူးလား?\nhtay oo u r shameless i am ashamed of ur generation. The life is very short.\nဌေးဦးက သန်းရွှေဆီမှာ တစ်လ တစ်ကြိမ် ဖင်သွားခံ\nU Htay Oo, we do not believe whatever you say.\nThe betrayers team behaves always betraying and cheating.\nNow their father China also still betraying and cheating on our country.\nWho will stop it? Who will authorize for this?\nBe consider. All go tho hell!\nပါးစပ်အငှားဘ၀ရောက်ရှိနေရတဲ့ ပြန်ကြားရေး ဒုဝန်ကြီး (သို့ ) သမ္မတရဲ့ပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူ ရဲထွဋ် (ကျော်ဆန်းထက် အလိမအညာ သာနိုင်မယ်ထင်လို့နေရာပေးခံရသူ) သိစေဖို့ က ဓါတ်ပုံတွေနဲ့ ဖေါ်ပြနိုင်တိုင်း သတင်းစာရှင်းလင်းပွဲ လုပ်နိုင်တိုင်း၊ အရပ်သားတွေ ထိခိုက်စေတိုင်း အာဏာရှင်စစ်အုပ်စုက လုပ်တာမဟုတ်ဖူးလို့ပြောရဲပါသလား။\nအောက်ကနေကြောက်ပြီလား မေးတယ် ။ ဘာပြောပြော ငါ့ကြီးတော် အပေါ်က ပြောတယ် ။ တကယ်ဆို ကိုယ်တိုင်ထွက်ပြောပါ့လား။ အာဏာလက်ရှိတုန်းကတောင် သတ္တိမရှိတာ ။ ခုဟာက အိနြေ္ဒရရ တရားဝင် နားသွား လွှဲသွားတာ မဟုတ်ပဲ ဆင်းပြေးသွားတာ။ ဘာမှ ရှင်းပြမနေပါနဲ့ ။ နလပြိန်းတုန်းကစ သိကြတယ် ။\nငရွှေ ဆိုတဲ့အကောင် ဂဒါဖီလိုခွေးသေ ဝက်သေ သေပြီး\n2015 u have no chance for Election .please tell ur father Than Shwe.\nU Htay Oo isateam member of killer betrayer Than Shwe.\nU Htay Oo,\nLet us ask you something that.........everybody/country knew about Than Shwe bad history. If yr. mother, sisters, yr. wife, children or relatives are destroyed by Than Shwe hiting, how you will say he isagood founder for Myanmar Country?\nIf yrself you lost yr. hands or eyes or feet or body or life destroyed by Than Shwe hiting, how you will say he isagood builder for Myanmar Country?\nIf yr. children could not study well,or might be gumblers, or struggling very hard to survive for life, how you will say Than Shwe isagood leader for Myanmar Country?\n2008 Constitution is purposely Than Shwe and team did for only one lady & for their corruption to betray country, not for country good benefit.\nAll bullshit what you said that mentioned in the article.\nYou should shamealot.\nOne of all, I can say that all ex-leaders, ex- ministers, current governments, ministers (changed fm military or else) , once they visit to overseas, they spendalot of money for wife, children, theirself, etc........ but behind other country people saying that Myanmar governors can spendalot cos they corruptedalot that's why.\nThey do not hear, no need to shine.\nBut our own country people working in there, they shamealot instead of them.\nThey never interest about the other country policy and how to build, how to maintain, how to take care of people, etc....never study. They do all rubbish for our country. They only do for their pockets.\nDo not cheat again the country. If still keeping this practic, pls. remove fm yr. place.\nWe would like to replaceagood leader DASSK as soon as possible.


အလှမယ်အဖြစ် ရပ်တည်မယ် ဆိုတဲ့ ငြိမ်းမြတ်သူ ရဲ့ စကား ကို ဒဲ့ဝေဖန် ဖြေရှင်း လိုက်တဲ့ အလှမယ် “အမရာငြိမ်း” – Let Pan Daily\nအလှမယ်အဖြစ် ရပ်တည်မယ် ဆိုတဲ့ ငြိမ်းမြတ်သူ ရဲ့ စကား ကို ဒဲ့ဝေဖန် ဖြေရှင်း လိုက်တဲ့ အလှမယ် “အမရာငြိမ်း”\nအ လှမယ် အမရာငြိမ်း ကတော့ ၂၀၁၅ ခုနှစ် ရဲ့ Miss Myanmar International ဆုကို ရရှိ ခဲ့ပြီး အလှမယ်ဆိုင်ရာ ပြိုင်ပွဲများ ကိုလည်း ဝင်ပြိုင်ခဲ့ကာ ဆုများစွာကိုလည်း ရရှိပိုင်ဆိုင်ထားသူ တစ်ယောက် ဖြစ်ပါတယ်။ အိမ်ထောင်ကျ သွားပြီး နောက်ပိုင်းမှာလည်း အနုပညာအလုပ်တွေ နဲ့ ဝေးကွာခဲ့ပေမဲ့ အရင်လို လှပနေဆဲ အလှမယ် တစ်ဦးပါနော်။Tik Tok ကစားရင်း နာမည်ကြီး လူကြိုက်များလာတဲ့ ငြိမ်းမြတ်သူကတော့ အင်တာဗျူးတစ်ခုမှာ သူဟာ အလှမယ်တစ်ယောက်အဖြစ် ရပ်တည်သွားမယ်လို့ ဖြေဆိုခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။ အခုလို အလှမယ် တစ်ယောက်အဖြစ် ရပ်တည်မယ်ဆိုတဲ့ စကားအပေါ် အမရာငြိမ်းက အခုလိုပဲ ဝေဖန်ထောက်ပြခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။\n” “အလှမယ်” ဆိုတဲ့ ကိုယ်အင်မတန် တန်ဖိုးထား ရသော၊ ဂုဏ်ယူမြတ်နိုးမဆုံးဖြစ် ခဲ့ရသောအရာဟာ ဒီလောက်ထိ တန်ဖိုးလျော့ကျသွားတာလား? တခါမှ Facebook Cele၊ Tiktok Cele တွေ ကို မဝေဖန်ခဲ့ မတိုက်ခိုက် ခဲ့ဘူးပါ….မနာလိုဖို့လည်း အဝေးကြီးပါ….ဒါပေမယ့် ဒီတစ်ခါတော့ ကိုယ်တန်ဖိုးထား ရသောအရာကို ထိခိုက် လာလို့ ရင်ထဲတော်တော် မကောင်းလို့ ပြောမိတာပါ “အလှမယ်” ဆိုတာ ဘယ်လို လူမျိုးတွေကိုသတ်မှတ်သလဲ? အလှတစ်ခု ထဲလား? လူအများကြား မှာ ပေါ်လွင်ထင်ရှားနေတတ်တာ တစ်ခု ထဲလား? ဉာဏ်ပညာနဲ့ ပြည့်စုံတာ တစ်ခုထဲလား? စိတ်ထားမြင့်မြတ် ရင့်ကျက်တာတစ်ခုထဲလား? ပေါင်းသင်း ဆက်ဆံရေးကောင်းပြီး personality ထူးခြားတာတစ်ခုထဲလား?\nSpoke person ဖြစ်လာဖို့ တိုင်းရေးပြည်ရာမှာ နှံ့စပ်တာတစ်ခုထဲလား? သူနေထိုင်ရာ ဘဝမှာ အစွန်းထင်း မရှိအောင် စောင့်စည်းနေထိုင်တာ တစ်ခုထဲလား? မဟုတ်ဘူး….အဲ့ဒါတွေ အကုန်ပေါင်းမှ “အလှမယ်” ဆိုတာ ဖြစ်လာတာ ပါနော် တွေ့ရာလူကို နာမည်ကြီးနေတာ တစ်ခုထဲနဲ့၊ စိတ်ထားလေး ရိုးသားလို့ပါဆိုတာ တစ်ခုထဲနဲ့၊ ဒေါက်ဖိနပ်ကောင်းကောင်း စီးတတ်လာတာ တစ်ခုထဲ နဲ့တော့ “အလှမယ်” ဆိုတဲ့ ခေါင်းစဉ်အောက်ကို လွယ်လွယ်လေး ဆွဲမထည့်ကြပါနဲ့ရှင် မေတ္တာရပ်ခံပါ တယ် ” ဆိုပြီး ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောဆိုရေး သားခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။ ပရိတ်သတ်ကြီးရေ Tik Tok Cele ငြိမ်းမြတ်သူက အလှမယ် တစ်ယောက် အဖြစ် ရပ်တည်သွားမယ် ဆိုတဲ့အပေါ် ပရိတ်သတ်ကြီး ရဲ့ အမြင်လေးတွေကိုလည်း ဝေမျှပေးခဲ့ ပါဦးနော်။ ဖတ်ရှုပေးတဲ့ ပရိတ်သတ်ကြီးကို အထူးပဲ ကျေးဇူးတင်ရှိပါတယ်ရှင်။\nအလှမယျအဖွဈ ရပျတညျမယျ ဆိုတဲ့ ငွိမျးမွတျသူ ရဲ့ စကား ကို ဒဲ့ဝဖေနျ ဖွရှေငျး လိုကျတဲ့ အလှမယျ “အမရာငွိမျး”\nအ လှမယျ အမရာငွိမျး ကတော့ ၂၀၁၅ ခုနှဈ ရဲ့ Miss Myanmar International ဆုကို ရရှိ ခဲ့ပွီး အလှမယျဆိုငျရာ ပွိုငျပှဲမြား ကိုလညျး ဝငျပွိုငျခဲ့ကာ ဆုမြားစှာကိုလညျး ရရှိပိုငျဆိုငျထားသူ တဈယောကျ ဖွဈပါတယျ။ အိမျထောငျကြ သှားပွီး နောကျပိုငျးမှာလညျး အနုပညာအလုပျတှေ နဲ့ ဝေးကှာခဲ့ပမေဲ့ အရငျလို လှပနဆေဲ အလှမယျ တဈဦးပါနျော။Tik Tok ကစားရငျး နာမညျကွီး လူကွိုကျမြားလာတဲ့ ငွိမျးမွတျသူကတော့ အငျတာဗြူးတဈခုမှာ သူဟာ အလှမယျတဈယောကျအဖွဈ ရပျတညျသှားမယျလို့ ဖွဆေိုခဲ့တာ ဖွဈပါတယျ။ အခုလို အလှမယျ တဈယောကျအဖွဈ ရပျတညျမယျဆိုတဲ့ စကားအပျေါ အမရာငွိမျးက အခုလိုပဲ ဝဖေနျထောကျပွခဲ့တာ ဖွဈပါတယျ။\n” “အလှမယျ” ဆိုတဲ့ ကိုယျအငျမတနျ တနျဖိုးထား ရသော၊ ဂုဏျယူမွတျနိုးမဆုံးဖွဈ ခဲ့ရသောအရာဟာ ဒီလောကျထိ တနျဖိုးလြော့ကသြှားတာလား? တခါမှ Facebook Cele၊ Tiktok Cele တှေ ကို မဝဖေနျခဲ့ မတိုကျခိုကျ ခဲ့ဘူးပါ….မနာလိုဖို့လညျး အဝေးကွီးပါ….ဒါပမေယျ့ ဒီတဈခါတော့ ကိုယျတနျဖိုးထား ရသောအရာကို ထိခိုကျ လာလို့ ရငျထဲတျောတျော မကောငျးလို့ ပွောမိတာပါ “အလှမယျ” ဆိုတာ ဘယျလို လူမြိုးတှကေိုသတျမှတျသလဲ? အလှတဈခု ထဲလား? လူအမြားကွား မှာ ပျေါလှငျထငျရှားနတေတျတာ တဈခု ထဲလား? ဉာဏျပညာနဲ့ ပွညျ့စုံတာ တဈခုထဲလား? စိတျထားမွငျ့မွတျ ရငျ့ကကျြတာတဈခုထဲလား? ပေါငျးသငျး ဆကျဆံရေးကောငျးပွီး personality ထူးခွားတာတဈခုထဲလား?\nSpoke person ဖွဈလာဖို့ တိုငျးရေးပွညျရာမှာ နှံ့စပျတာတဈခုထဲလား? သူနထေိုငျရာ ဘဝမှာ အစှနျးထငျး မရှိအောငျ စောငျ့စညျးနထေိုငျတာ တဈခုထဲလား? မဟုတျဘူး….အဲ့ဒါတှေ အကုနျပေါငျးမှ “အလှမယျ” ဆိုတာ ဖွဈလာတာ ပါနျော တှရေ့ာလူကို နာမညျကွီးနတော တဈခုထဲနဲ့၊ စိတျထားလေး ရိုးသားလို့ပါဆိုတာ တဈခုထဲနဲ့၊ ဒေါကျဖိနပျကောငျးကောငျး စီးတတျလာတာ တဈခုထဲ နဲ့တော့ “အလှမယျ” ဆိုတဲ့ ခေါငျးစဉျအောကျကို လှယျလှယျလေး ဆှဲမထညျ့ကွပါနဲ့ရှငျ မတ်ေတာရပျခံပါ တယျ ” ဆိုပွီး ပှငျ့ပှငျ့လငျးလငျး ပွောဆိုရေး သားခဲ့တာ ဖွဈပါတယျ။ ပရိတျသတျကွီးရေ Tik Tok Cele ငွိမျးမွတျသူက အလှမယျ တဈယောကျ အဖွဈ ရပျတညျသှားမယျ ဆိုတဲ့အပျေါ ပရိတျသတျကွီး ရဲ့ အမွငျလေးတှကေိုလညျး ဝမြှေပေးခဲ့ ပါဦးနျော။ ဖတျရှုပေးတဲ့ ပရိတျသတျကွီးကို အထူးပဲ ကြေးဇူးတငျရှိပါတယျရှငျ။\nအောငျလက သူ့အတှကျ အရမျးလှယျ ကူတယျလို့ လှောငျပွောငျပွောဆို လိုကျတဲ့ ရိုငျနီယာ (ရုပျသံ)\nပရိသတ် များကို LIVE လွှင့်ရင်း မတော်တဆ ကွက်ကွက် ကွင်းကွင်းပေါ်သွားတဲ့ ဝတ်မှုံရွှေရည် ရဲ့ (ဗီဒီယိုရုပ်/သံ)\nမွနျမာ့အရေးကို ကမ်ဘာက သိစဖေို့အတှကျ ခွထေောကျမှာ ဒဏျရာတှဖွေဈတဲ့ အထိ အပွေးသှားပွီးပွောပေးခဲ့တဲ့ ဟနျနာယူရီ


Eleven airlines to move from YIA Terminal2to Terminal 1 this month | Yangon Aerodrome\nSaturday 21st July 2018 17:43\nရန်ကုန်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာလေဆိပ် Terminal2(T2) မှ လေကြောင်းလိုင်း ၁၁ လိုင်းသည် Terminal 1 (T1) သို့ အဆင့်ဆင့်ပြောင်း ရွှေ့သွားမည်ဖြစ်ပြီး Terminal 1 နှင့် Terminal2ချိတ်ဆက်ခြင်းကိုလည်း ဖွင့်လှစ်သွားတော့မည်ဖြစ်ပါ သည်။\nပထမဦးဆုံးအနေဖြင့် Biman Bangladesh Airlines သည် ၂၀၁၈ ခုနှစ်၊ ဇူလိုင်လ ၇ ရက်တွင် ၄င်း၏ BG060 / 061 လေယာဉ်ခရီးစဉ် များကို T1 ၊ Check-in area ရှိ Row C ၊ Counter အမှတ် 11 – 13 သို့ ပြောင်းရွှေ့ဆောင်ရွက်သွားမည် ဖြစ်ပါသည်။\nခရီးသည်များအနေဖြင့် အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ သတင်းအချက်အလက်များကို အောက်ပါအတိုင်း စုံစမ်းမေးမြန်း ၀င်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်မည် ဖြစ်ပါသည်။\nရန်ကုန်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာလေဆိပ်၏ Facebook page / Facebook Messenger facebook.com/yangonairport\nရန်ကုန်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာလေဆိပ်၏ တရားဝင် Website yangonairport.aero\nရန်ကုန်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာလေဆိပ်၏ 24-hour hotline နံပါတ် 01-9670777\nရန်ကုန်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာလေဆိပ် Terminal 1 ၊ ဂိတ်အမှတ် (၄) အနီး Information Counter ရှိ Customer Service Officer များ နှင့် Airport Assistance Officers များ\nEleven airlines will move progressively from Terminal2(T2) to Terminal 1 (T1) of Yangon International Airport (YIA) with the opening of its inter-terminal connection.\nBiman Bangladesh Airlines is the first of these airlines to move to T1 on7July 2018 for their BG060 / 061 flight, with the new check-in area at Row C, Counters 11 – 13.\nPassengers can check updated information via various channels:\nYIA Facebook page / Facebook Messenger at facebook.com/yangonairport\nYIA official website at yangonairport.aero\nBy Yangon Aerodrome| 2018-07-06T16:01:16+00:00\tJuly 6th, 2018|


အရူးထခြင်း | PoemsCorner\nကျွန်မ ဒီနေ့ အိပ်ယာက နိုးတော့ … ၇ နာရီကျော်နေပြီ … ထုံးစံအတိုင်း အိမ်ယာသိမ်းပြီး …. ရုံးသွားဖို့ ပြင်ဆင်ရတော့တာပေါ့ … ရုံးသွားဖို့ ပြင်တာက ကျွန်မတစ်ကိုယ်ရေ ကိုပဲ ပြင်ရတာပါ … ထမင်းချိုင့် …. မနက်စာကို အမေက ပြင်ပေးပြီးသားလေ .. အဲဒီတော့ လှလှပြင် … မနက်စာ စားပြီး ကားဂိတ်သွားပြီလို့ပဲ သဘောထားလိုက်ပါတော .. အလှပြင်တာကိုတော့ ကျော်လိုက်ကြတာပေါ့ .. …\nကျွန်မတို့က သာကေတမှာနေတာလေ … သာကေတ ကားပေါပါတယ် …. ကားပေါသလောက် လူဦးရေ ထုတ်လုပ်နှုန်းကလည်း များတယ်ထင်တယ် … 🙂 …. လာတဲ့ကားတိုင် လူအပြည့် … တစ်ခုပဲ ကားတွေက နည်းနည်း လူစဉ်မမှီဘူးဆိုတော့ (သေးတာကိုပြောတာပါ) .. ဘယ်လောက်မှ လူမတက်ရသေးဘူး ကျပ်နေပြီ …. ဒါကတော့ နေ့တိုင်း တွေ့နေကြပါ … …. ဒီနေ့ ကျွန်မ ကားဂိတ်ရောက်တော့ …. ကံကောင်းတယ်လို့ပဲ သတ်မှတ်ရမလားပေါ့နော် .. ကားက သိပ်မကျပ်ဘူး … အဲဒါနဲ့ .. ကျွန်မ ကားပေါ်တက်လိုက်တယ် … ကျွန်တို့ စီးတဲ့လိုင်းကားတွေက ခုံတွေက နောက်မှာ တစ်တန်း … ဘေးတစ်ဘက်စီမှာ အတွင်းဘက်ကို မျက်နှာမူပြီး ခုံတန်းရှည် တွေထားတယ် … အဲဒီခုံတန်းရှည်တွေ ထိုင်တဲ့လူတွေရှေ့မှာ မက်တက်ရပ်လို့ရတယ် နေရာမှာ ကျွန်မရပ်လိုက်တယ် .. ဘေးကိုကြည့်လိုက်တော့ ညာဘက်မှာ ကောင်းမလေးတစ်ယောက် … ဘယ်ဘက်မှာ ကောင်းတစ်ယောက်ရှိတယ် …. ဒီလိုနဲ့ စီးလာလိုက်တာ …. ၂ မှတ်တိုင်လောက်ရောက်တော့ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်တက်လာတယ် … အမျိုးသမီးဆိုပေမယ့် ကျွန်မတို့နဲ့ မတိမ်းမယိမ်းပါပဲ … သူက ဘယ်မှာလာရပ်လဲဆိုတော့ ကျွန်မ ညာဘက် နေရာမရှိတဲ့နေရာကို အတင်းဝင်ရပ်ပါတယ် … ကျွန်မကြည့်လိုက်တော့ ရုပ်တည်ကြီးနဲ့ပဲပါ .. ကျွန်မကို အတင်းတွန်းထိုးပြီးတော့ရပ်နေတာ … ဟင်း ဟင်း .. ကျွန်မဒီနေ့ စိတ်ကို ရှည်အောင်ထားမယ်လို စိတ်ကူးထားတာပါ .. ကားစီးရင်းနဲ့ ဘုရားစာဆိုတဲ့အကျင့်ကလည်း ရှိတော့ ဘုရားစာဆိုပြီ စိတ်မဆိုးချင်ပါဘူး .. ဒါကြောင့် ကျွန်မတိုးပေးလိုက်ပါတယ် … ဟေ့ာ တစ်ခါ သူက ကျွန်မသည်းခံနိုင်စွမ်းကို စမ်းပြန်တယ် …. တံတောင်ဆစ်ကို ကားပြီးအပေါ်တန်းကို ကိုင်ပါတယ် …. ကဲစဉ်းစားကြည့်ပါအုံး တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ဒီလောက် ကပ်နေတာကို … တံတောင်ဆစ်ကို ကားကိုင်တော့ ကားများဘရိတ်အုပ်လိုက်ရင် … ကျွန်မမျက်နှာကို ဒုန်းကနဲ့ပဲ ထိမှာ .. ထိတော့ မထိပါဘူး… ကြိုကာရတာပေါ့နော် .. သူ့ကိုလည်း ကာရသေး .. နောက်က ရပ်တဲ့လူက အရမ်းပိရင်လည်း တောင့်ခံထားရသေး … မတောင့်ပြန်ရင်လည်း ရှေ့က ထိုင်နေတဲ့လူနဲ့က …. ဟင်း ဟင်း …. မသင့်တော်ဘူးလေနော် …. ကျွန်မမှာ သည်းခံတယ်သာ ပြောပါတယ် ဘုရားစာက ဆိုသာဆိုနေရတယ် ဘယ်နှစ်ခေါက်ရောက်သွားမှန်းကို အာရုံက မရတာ … ရှိသေးတယ် သူ့ထမင်းချိုင့်က ပူနေတာလေ … ဆင်းခါနီး ကပ်လုပ်သွားသေးတယ် … သူ့ထမင်းချိုင့်ကို ကျွန်မလက်မောင်းနားကပ်ထားလိုက်သေးတယ် .. ဘယ်လိုပြောမလဲ သည်းခံတာတော့လည်း မဟုတ်ဘူး .. ပြောရင်လည်း ကားပေါ်မှာ …. မကောင်းဘူးလေ … ကျွန်မ အရမ်းသည်းခံတတ်တဲ့လူတော့ မဟုတ်ပါဘူး .. ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ခါ ကိုယ့်စိတ်ကိုယ် နည်းနည်းချင်း ပြင်တာပေါ့နော် .. ဟီ .. သူအတင်းတိုးတော့ ကျွန်မ နေရာတိုးပေးလိုက်ရတုံးက ကျွန်မတွေးလိုက်တဲ့ အတွေးက အကြီးကြီး .. ဘယ်လိုလဲဆိုတော့ ဒီလို “” အော် .. ဒီနေရာလေးလောက်ကတော့ ဘာမှ မဟုတ်ပါဘူး … အချိန်ခဏလေးပဲ စီးရမှာ ဒါကို ငါက တွယ်ကပ်နေသင့်လား … “” ဒီလိုမျိုးတွေပေါ့ နော် …. နောက်မှ တဖြည်းဖြည်း သတ်ချင်လာ တာ ….(ဟီး ဟီး ) ကျွန်မပြောချင်တာက အခုခေတ်လူအများစု ကျွန်မအပါအ၀င် .. တစ်ခါတစ်လေ ဘာမှ မဟုတ်တဲ့နေရာမှာတောင် သူတစ်ပါးကို ဦးစားမပေးချင်ကြဘူး .. အဲဒီလို သေးသေးလေးတွေမှာတောင် မစွန့်လွှတ်နိုင်တာ တကယ့်အကြီးကြီးသာဆိုရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ … အခု ကျွန်မကိုပဲကြည့်လေ … ကျွန်မနေရာ ထိုင်စရာတောင်မဟုတ်ဘူးနော် မတ်တပ်ရပ် အဲဒါကို ကျွန်မကိုယ်ကျွန်မ သည်းခံ သည်းခံ လို့ပြောနေရင်းနဲ့ ဒီစာရေးဖြစ်တာပဲ ကြည့်လေ … အခု ကျွန်မတို့ ဘတ်စ်ကား တိုးစီးနေတဲ့လူတွေထဲမှာ … နောက်လာမယ့်အနာဂတ်မှာ တိုင်းပြည့်အတွက်အရေးကြီးတဲ့ ရာထူး၊ ဂုဏ်ရှိန်တွေသာ ပိုင်ဆိုင်ရမယ်ဆိုရင် … လောဘကင်းကင်းနဲ့ ဖတ်တွက်နိုင်ပါ့မလား ….. ဒါကျွန်မရဲ့ ရူးကြောင်ကြောင်း အတွေးစိတ်ကူးပါ ……\n(ဘာတွေလဲမသိဘူးဆိုဘူး … ဆဲတော့ မဆဲသွားပါနဲ့နော် … ဟီး … ရူးနေတယ်ထင်တယ်ဆိုတော်သေးတယ် 🙂 😛 )\nIn: Others Posted By: thandar Date: Oct 12, 2012\nဇွန်ထဲက ခွန် နွံထဲက ကျွန် (သို့) ၁၀၁% အရူးထခြင်း\nအချစ်တစ်ခု စွန့် လွှတ်ခြင်း\n!! တစ်ယောက်သောသူအတွက်ငါ့ချစ်ခြင်း !!\nLeave comment No comment & 199 views


ဝေးလံသော ထိန်းချုပ်မှု လျှပ်စစ် actuator ပေးသွင်း နှင့် ထုတ်လုပ်သူ - တရုတ်နိုင်ငံ အလုပ်ရုံ - AOX\nနေအိမ် > ထုတ်ကုန်များ > လျှပ်စစ် Actuator > လေးပုံတပုံ အလှည့် လျှပ်စစ် Actuator > ဝေးလံသော ထိန်းချုပ်မှု လျှပ်စစ် actuator\nဝေးလံသော ထိန်းချုပ်မှု လျှပ်စစ် actuator\nAOX-မေး စီးရီး ဝေးလံသော ထိန်းချုပ်မှု လျှပ်စစ် တစ်ဦးctuတစ်ဦးသို့r ဖြစ် အထူး ဒီဇိုင်းရေးဆွဲ ဘို့ တစ်ဦး လွှဲ တစ်ဦးngle rတစ်ဦးngတွင်g အကြား 90°တစ်ဦးnd 270Â°, ထိုကဲ့သို့သော တစ်ဦးs လိပ်ပြာ vတစ်ဦးlves, bတစ်ဦးll vတစ်ဦးlves.AOX-မေး စီးရီး ဝေးလံသော ထိန်းချုပ်မှု လျှပ်စစ် တစ်ဦးctuတစ်ဦးသို့r တွေ့ဆုံ တွင်ternတစ်ဦးtionတစ်ဦးl stတစ်ဦးndတစ်ဦးrds တစ်ဦးnd ဖြစ် ဒီဇိုင်းရေးဆွဲ နှင့် အဆိုပါ တစ်ဦးim ၏ မြင့်သော reliတစ်ဦးbility တစ်ဦးnd ရှည်လျားသော ဝန်ဆောင်မှု အသက် - ကြိုးစားနေ သို့ mတွင်imize mတစ်ဦးတွင်tenတစ်ဦးnce လိုအပ်ချက်များ။ AOX အကောင်အထည်ဖေါ် guတစ်ဦးrတစ်ဦးntee sတစ်ဦးfe တစ်ဦးnd reliတစ်ဦးble ဝန်ဆောင်မှုs အောက် vတစ်ဦးrious အစွန်းရောက် environmentတစ်ဦးl conditions.We မျှော်လင့်ချက် ကျွန်တော်တို့ cတစ်ဦးn cooperတစ်ဦးte နှင့် သင့်ရဲ့ compတစ်ဦးny တွင် အဆိုပါ neတစ်ဦးr အနာဂတ်။\nAOX-မေးစီးရီးအဝေးထိန်းလျှပ်စစ် actuator များအတွက် 2. အာကာသအပူပေးစက်\nAOX-မေးစီးရီးအဝေးထိန်းလျှပ်စစ် actuator များအတွက် 3. သိမ်းသွားခြင်းကိုခံရသောအဖုံးသော့ခလောက်\nတစ်ချိန်တည်းမှာကုန်ပစ္စည်းအရည်အသွေးကိုသေချာခုနှစ်, ငါတို့သည်လည်းထိန်းချုပ်များ၏အသေးစိတ်ကို, အထူးသဖြင့်ထုတ်ကုန်ထုပ်ပိုးဖို့အာရုံစိုက်, ချောထုပ်ပိုးထိရောက်စွာဝေးလံသောလျှပ်စစ် actuator ထိန်းချုပ်ဖို့နှင့်ဖောက်သည်ကောင်းတစ်ဦးအတှေ့အကွုံပေး AOX-မေးစီးရီး၏အသွင်အပြင်ကိုသေချာနိုင်ပါတယ်။\nကျနော်တို့ AOX အဖွဲ့သည်လုံးဝ 98 utility ကိုမူပိုင်ခွင့်ရရှိခဲ့, ကြှနျုပျတို့ဆန်းသစ်တီထွင်မှုအပေါ်စောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ငါတို့ AOX-မေးစီးရီးအဝေးထိန်းလျှပ်စစ် actuator များအတွက်အထွဋ်အမြတ်တည်းဟူသောအရည်အသွေးကိုစံထွက်သယ်ဆောင်မည်, ပြည်တွင်းတွင်တီထွင်ထုတ်ကုန်တန်ဖိုးထား, ဉာဏပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုကိုလေးစား။\nအမြဲမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ မေး: သင်customerâ s ကိုကိုယ်ပိုင်နည်းပညာပိုင်းရေးဆွဲသည်နှင့်အညီထုတ်လုပ်ရန်နိုင်သလား?\nမေး: AOX-မေးစီးရီးအဝေးထိန်းလျှပ်စစ် actuator ၏မာယာ ia haveâ AA lookâ ATA yourâ catalog?\nမေး: youâ AOX-မေးစီးရီးအဝေးထိန်းလျှပ်စစ် actuator အကြောင်းကိုyourâစျေးနှုန်းofâ USA haveâ Ana ideaâletâpleaseâWillâ?\nဖြေအာသနန်းစံlongâအာသနန်းစံ Thea qualityâ ITA Thea priceâ IFA alla rightâ AA ISA ISA good.â ISA ပိုမိုမြင့်မားသောbitâ။\nhot Tags:: ဝေးလံသော ထိန်းချုပ်မှု လျှပ်စစ် actuator, တရုတ်, ထုတ်လုပ်သူ, ပေးသွင်း, စက်ရုံ, အရည်အသွေး, advanced, Classy, နောက်ဆုံးပေါ်


FAQ – Welcome to Eden Centre Organization\nမသန်စွမ်းမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီး မေးလေ့မေးထရှိသော မေးခွန်းများ\nမေး-၁။ မသန်စွမ်းကလေး၊ အထူးသဖြင့်ဉာဏ်ရည်မသန်စွမ်းကလေးများကို ဘယ်လိုစာသင်ပေးသလဲ။ အထူးပညာရေးဆိုတာဘာလဲ။\nဖြေ-၁။ မသန်စွမ်းကလေး၊ အထူးသဖြင့်ဉာဏ်ရည်မသန်စွမ်းကလေးများကိုပညာသင်ပေးခြင်းသည် အခြား ကလေးများ ကျောင်းတွင်သင်ကြားနေကြသော အတန်းစာကိုသင်ပေးခြင်းမဟုတ်ပါ။ သင်ယူနိုင်မှုနှင့် သင်ယူနိုင်စွမ်းမတူကြသော သင်ယူသူတိုင်းအတွက် သူတို့၏သင်ယူနိုင်စွမ်းအပေါ်၊ ၀ါသနာပါသည့် ဘာသာရပ်များကို သင်ပေးခြင်းသည် အထူးပညာရေးပင်ဖြစ်ပါသည်။\nကလေးတိုင်းသင်ယူနိုင်စွမ်းရှိနေကြပါသည်။ လိုအပ်နေသည်မှာ သင်ယူသူတစ်ဦးချင်းစီ၏လိုအပ်နေ သောသင်ကြားနည်းကိုသိရှိရန်နှင့် ၄င်းတို့သင်ယူနိုင်စွမ်းရှိသည့်အတိုင်းအကောင်းဆုံးကြိုး သက်ဆိုင် ရာကျွမ်းကျင်သူများမှ ကြိုးစားပြီးသင်ပေးရန်သာလိုပါသည်။ ကလေးတိုင်းပုံမှန်ကြီးထွားနေကြပါသည်။ ထိုသို့ကြီးထွားမှုကို သူကဏ္ဍနှင့်သူ တိုင်းတာနိုင်ပါသည်။ ထိုကဏ္ဍတစ်ခုခြင်းစီတွင် ပုံမှန်တိုးတက်မှု မရှိပါက ထိုအားနည်းနေသောကဏ္ဍ ကိုအလေးပေးပြီး တိုးတက်ရန်လုပ်ပေးခြင်း၊ သင်ပေးခြင်းကို အထူးပညာရေးဟုခေါ်ပါသည်။\nမေး-၂။\tပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ပေးတာ သာမန်ကလေးပြန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား။ ဘာကြောင့်လိုအပ်ပါသလဲ။\nဖြေ-၂။ မသန်စွမ်းကလေးများကို ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ပေးခြင်းဖြင့် သာမန်ကလေး ပြန်မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ သို့သော် လိုအပ်နေသောလေ့ကျင့်ခန်းများကို အချိန်မီစနစ်တကျလုပ်ပေးနိုင်ပါက မသန်စွမ်းကလေးဟာ သူ့ရဲ့လှုပ်ရှားမှုတွေကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနှင့်ထိရောက်လွယ်ကူစွာပြုလုပ်လာနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ပေးခြင်းဟာ သာမန်ကလေးပြန်ဖြစ်စေလိုလို့မဟုတ်ပါဘူး။ မသန်စွမ်း ကလေးဖြစ်ခြင်းဟာ ကျား/မဖြစ်ခြင်းကဲ့သို့ အနေအထားတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ထိုအနေအထားကို တော့ ပြောင်းလဲပေးလို့မရတော့ပါဘူး။\nလေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်းဟာ အားကစားသမားများကျွမ်းကျင်မှုရှိလာအောင်အမြဲလေ့ကျင့်ပေးရန်လို အပ်သလိုဘဲ တစ်နည်းအားဖြင့် အားကစားသမားတစ်ယောက်အနေဖြင့် မလေ့ကျင့်ဘဲပြိုင်ပွဲမဝင်နိုင် သလို မသန်စွမ်းသူများလည်း လိုအပ်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းများမလုပ်ဘဲနဲ့ နေစဉ်လှုပ်ရှားမှုအတွက် သွက်လက်ပေါ့ပါးစွာလှုပ်ရှားနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများ ကို မသန်စွမ်းကလေးတိုင်း အချိန်မီ၊ စနစ်တကျရရှိနိုင်ရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။\nမေး-၃။\tချို့ယွင်းချက်ရှိခြင်းနှင့် မသန်စွမ်းမှု တူပါသလား။ ဘာကွာသလဲ။\nဖြေ-၃။ ချို့ယွင်းမှုရှိနေခြင်းနှင့် မသန်စွမ်းမှု ဟာလုံးဝမတူပါဘူး။ အဖြူနှင့်အမည်းလို ကွာခြားပါတယ်။\nချို့ယွင်းချက်ရှိတယ်ဆိုတာဟာ လူသားတစ်ဦးတစ်ယောက်မှာရှိသင့်ရှိထိုက်တဲ့ ကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အ ပိုင်းတစ်ခုခု ထင်သာမြင်သာ ချို့ယွင်းနေခြင်း၊ ဟာနေခြင်း၊ အလုပ်မလုပ်နိုင်ခြင်းတို့ ရေရှည်ရှိနေခြင်း ကိုခေါ်ဆိုပါသည်။ ပြောင်းလဲ၍မရပါ။ အမြဲရှိနေပါသည်။ တစ်နည်းအားဖြင့် ချို့ယွင်းချက်ရှိနေခြင်းသည် တစ်ဦးချင်းစီနဲ့သာပတ်သက်နေသည့် ကျန်းမာရေးပြသနာတစ်ရပ်ဖြစ်ပါသည်။\nမသန်စွမ်းမှုသည် ကိုယ်အင်္ဂါချို့ယွင်ချက်ရှိနေသူ မသန်စွမ်းသူတစ်ဦးသည် ရုပ်ပတ်ဝန်းကျင်၊ လူတွေရဲ့စိတ်နေသဘောထားများ၊ အဆင်မပြေသောစနစ်နှင့် လူသားများသတ်မှတ်ကျင့်သုံးနေသော ထုံးတမ်းစဉ်လာစသည့် အမျိုးမျိုးသောအတားအဆီးများကြောင့် မိမိရသင့်ရထိုက်သော၊ လက်လှမ်းမီ နိုင်သော၊ ပါဝင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အခွင့်အရေးကို မရရှိနိုင်ဘဲဆုံးရှုံးနေသည့် မတရားမှုအခြေအနေ၊ အနိုင်ကျင့်နေသောအခြေအနေ၊ အဖိနှိပ်ခံနေသောအခြေအနေ တစ်နည်းအားဖြင့် မည်သို့မှ လက်ခံ၍ မရသည့် မဖြစ်သင့်မဖြစ်ထိုက်သောအခြေအနေတို့ကို ခေါ်ဆိုပါသည်။ မသန်စွမ်းမှုသည် အခြေအနေ တစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ အမြဲပြောင်းလဲနိုင်သည်။ တစ်နည်းအားဖြင့် မသန်စွမ်းမှုသည် လူမှုရေးပြသနာ တစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် နိုင်ငံရေးနည်းလမ်းဖြင့်သာ အထိရောက်ဆုံးကိုင်တွယ်ဖြေရှင်း နိုင်မည် ဖြစ်ပါသည်။ အခြားနည်းလမ်းမရှိပါ။\nမေး-၄။\tမသန်စွမ်းမှုအမြင်ဟောင်းဆိုတာ ဘာကိုဆိုလိုပါသလဲ။\nဖြေ-၄။ မသန်စွမ်းမှုအမြင်ဟောင်း (ရိုးရာအမြင် သို့မဟုတ် ဆေးဖက်ဆိုင်ရာအမြင်) ဟူသည်မှာ မသန်စွမ်းသူ တစ်ဦးမှ အခြားသူများကဲ့သို့အခွင့်အရေးတန်းတူမရနိုင်ခြင်းသည် ဖြစ်သင့်ပါသည်။ ထိုသို့အခွင့်အရေး ဆုံးရှုံးခြင်းသည်လည်း ရှိနေရပါမည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ထိုသူသည် မိမိတွင်ရှိနေသော ချို့ယွင်း ချက်၏သားကောင်ဖြစ်နေသောကြောင့်ဟု သတ်မှတ်ထားသည့် အယူအဆဖြစ်သည်။ တစ်နည်းအား ဖြင့် မသန်စွမ်းသူသည် သာမန်မဟုတ်၊ လူစဉ်မမီဟုသတ်မှတ်လိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် မသန် စွမ်းသူကို ဆေးပညာအားဖြင့် သာမန်ဖြစ်လာသည့်အထိကုသပေးရန်လိုသည် သို့မဟုတ် သနားပြီး စောင့်ရှောက်ပေးရန်လိုသည်ဟု လက်ခံနေခြင်းကို အမြင်ဟောင်းဟုခေါ်ဆိုပါသည်။\nချို့ယွင်းချက်ရှိခြင်း = မသန်စွမ်းမှုရှိ (တစ်ဦးချင်းနှင့်သာဆိုင်သည့် ကျန်းမာရေးပြသနာ၊ ကံဆိုးမှုဖြစ်)\nဖြေရှင်းမည့်နည်းလမ်း = သာမန်ဖြစ်လာရန်ကုသ (ပြန်လည်ထူထောင်)ပေးခြင်း၊ စောင့်ရှောက်ပေးခြင်း\nမေး-၅။\tမသန်စွမ်းအမြင်သစ်ဆိုတာကော ဘာကိုဆိုလိုပါသလဲ။\nဖြေ-၅။ မသန်စွမ်းမှုအမြင်သစ် (လူမှုရေးအမြင်ပုံစံ) ဟူသည်မှာ မသန်စွမ်းသူတစ်ဦးမှ အခြားသူများကဲ့သို့ အခွင့်အရေးတန်းတူမရရှိနိုင်ဘဲ အခွင့်အရေးဆုံးရှုံးနေခြင်းသည် ထိုသူ၏ကိုယ်ခန္ဒာတွင်ရှိနေသောချို့ ယွင်းချက်ကြောင့်မဟုတ်။ ထိုမသန်စွမ်းသူအတွက် အဆင်ပြေစေရေးကို လုံးဝထည့်သွင်းစဉ်းစားထား ခြင်းမရှိသောကြောင့် မသန်စွမ်းသူအနေဖြင့် အတားအဆီးအမျိုးမျိုးရင်ဆိုင်နေရပြီး မစွမ်းဆောင်နိုင်သူ ဖြစ်သွားရခြင်း (မတရားခံနေခြင်း၊ အဖိနှိပ်ခံနေခြင်း၊ အစော်ကားခံနေခြင်း၊ အခွင့်အရေးဆုံးရှုံးနေခြင်း) ဖြစ်သည်ဟု ယူဆခြင်းကို ခေါ်ပါသည်။\nချို့ယွင်းချက်ရှိခြင်း + အတားအဆီး = မသန်စွမ်းမှုရှိ (လူမှုရေးဆိုင်ရာပြသနာဖြစ်သည်)\nခြေရှင်းမည့်နည်းလမ်း = နိုင်ငံရေးအရ မသန်စွမ်းသူများ၏အခွင့်အရေးကို ကာကွယ်စောင့်ရှောက်၊\nသေခြာစေမည့် ဥပဒေများပြဌာန်းခြင်း၊ မူဝါဒများချမှတ်ခြင်း။\nမေး-၆။\tယနေ့မသန်စွမ်းသူများရဲ့အလိုအပ်ဆုံးက ဘာဖြစ်မလဲ။\nဖြေ-၆။ ယနေ့မသန်စွမ်းသူများရဲ့အလိုအပ်ဆုံးအရာဟာ လူ့သိက္ခာနှှုင့်သာတူအခွင့်အရေးရရှိရန်ဘဲဖြစ်ပါ တယ်။ သူတို့ရဲ့သူသားဖြစ်ခြင်းကို အခြားသူများကတန်ဖိုးထားရိုသေပေးပြီး လူတိုင်းကဆက်ဆံပေးနိုင် ကြမယ်ဆိုရင်တော့ သူဆို့ရဲ့နေစဉ်ဘဝဟာ သိက္ခာရှိရှိနဲ့နေထိုင်အသက်ရှင်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ မသန် စွမ်းသူများရဲ့မွေးရာပါလူ့အခွင့်အရေးရှိနေမှုကို သိရှိလက်ခံပေးပြီး ပညာရေး၊ လူမှုရေး၊ အလုပ်အကိုင် စသည့် လူ့ဘဝနယ်ပယ်အသီးသီးတွင် အများနည်းတူအခွင့်အရေးရရှိနိုင်ကြစေရန် အားလုံးမှဝိုင်းဝန်း လုပ်ဆောင်ပေးမယ်ဆိုပါက မသန်စွမ်းသူများသည်လည်း အခြားနိုင်ငံသားများကဲ့သို့ မိမိတို့တိုင်းပြည် နှင့်လူမျိုးအတွက် တာဝန်ကျေနိုင်သော၊ တာဝန်ခံ၊ တာဝန်ယူန်ိုင်သောနိုင်ငံသားများ ဖြစ်လာကြပါမယ်။\nမေး-၇။\tမသန်စွမ်းသူတစ်ဦးကို ‘သနားတာ’ နဲ့ ‘ကိုယ်ချင်းစာ’ တာဘာကွာသလဲ။\nဖြေ-၇။ သနားတယ်ဆိုတာ ကိုယ့်လောက်မလုပ်နိုင်သူ၊ ကံမကောင်းသူ၊ ဆုံးရှုံးနသူတွေအပေါ်မှာထားတဲ့လူ သားများ၏ ကူညီချင်သောစိတ်ထားဟုပြောရင်မှားမယ်မထင်ပါ။ သနားစိတ်ရှိနေတာကို လုံးဝမှား တယ်လို့ပြောတာမဟုတ်ပါ။ ယင်းစိတ်ထားများရှိနေရန်လည်းလိုအပ်ပါတယ်။\nကိုယ်ချင်းစာတယ်ဆိုတာ အခြားလူသားတစ်ယောက်ရဲ့ခံစားနေတဲ့ ဝမ်းနည်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း၊ ဆုံးရှုံး ခြင်းစသည်တို့ကို ကိုယ်တိုင်ခံစားသကဲ့သို့ ထိုသူ၏နေရာတွင်နေပြီးခံစားပေးခြင်းဖြင့်ပေါ်ပေါက်လာ သောစိတ်ထားကိုဆိုလိုပါသည်။\nဥပမာ-လူတိုင်းအသုဘအိမ်သွားပြီး ဝမ်းနည်းသောသူနဲ့အတူဝမ်းနည်းကြောင်းပြသရန် အသုဘအိမ် သွားဘူးကြမှာပါ။ ယင်းသို့သွားလည်ချိန်တွင်ခံစားရသည့် ခ့စားချက်စိတ်ထားများသည် သနားခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ အကယ်၍မိမိချစ်ခင်ရင်းနှီးသော သားသမီး၊ မိသားစုဝင်များသေဆုံးပြီးနောက်မကြာမီ အသုဘအိမ်သွားစရာပေါ်ခဲ့မည်ဆိုပါက ယခင်အသုဘအိမ်သွားသည့်အချိန်ခံစားချက်စိတ်ထားနှင့် ယခုခံစားတဲ့ခံစားချက် စိတ်ထားတူမှာမဟုတ်တော့ပါဘူး။ ကိုယ်တိုင် မိသာစုတစ်ဦးဦးသေးဆုံးခြင်း ကို လောလောလတ်လတ်ခံစားသူ၏ ခံစားချက်သည် ကာယကံရှင်မိစားစုများနှင့်အတူ ကိုယ်ချင်းစာ ပြီးခံစားပေးနေပါမည်။ အသုဘအိမ်သွားတာခြင်းအတူတူဖြစ်သော်လည်း ခံစားချက်မတူနိုင်ပါ။\nထို့ကြောင့်မသန်စွမ်းသူများအား သနားခြင်းထက် ကိုယ်ချင်းစာပြီး မျှဝေခံစားပေးပြီးမှသာ ကူညီ လုပ်ပေးရန်။ ဆောင်ရွက်ပေးရန်လိုပါသည်။\nမေး-၈။\tအထူးပညာရေးစနစ် (Special Education system) နဲ့ လူတိုင်းအကျုံးဝင်ပညာရေးစနစ် (Inclusive Education system) ဘာကွာခြားသလဲ။\nဖြေ-၈။ အထူးပညာရေးစနစ်သည် အမျိုးအစားတူသောချို့ယွင်းချက်ရှိသူ မသန်စွမ်းသူများအားစုစည်း ပြီး သီးခြားခွဲထုတ်ကာ၊ အခြားသင်ယူသူများနှင့်မရောဘဲ သူတို့နှင့်သင့်တော်သော သင်ကြားနည်စနစ်ဖြင့် ပညာသင်ပေးသောစနစ်ကို ခေါ်ပါသည်။\nလူတိုင်းအကျုံးဝင်ပညာရေးစနစ်ဆိုသည်မှာ မသန်စွမ်းကလေးများအပါအဝင် အကြောင်းအမျိုးမျိုး ကြောင့် ပညာသင်ယူခွင့်ဆုံးရှုံးသောသူများအားလုံး မွေးရာပါပညာသင်ယူခွင့်ကိုရရှိခံစားနိုင်ရန်အတွက် ပညာသင်ကြားသည့်အဆင့်တိုင်းတွင် အခြားပညာသင်ကြားသူများနှင့်အတူပညာသင်ယူခွင့်ရရှိနိုင်ရန် ကြိုးစားသည့်ပညာရေးစနစ်ကိုခေါ်ပါသည်။\nလူသားများ၏မွေးရာပါပညာသင်ယူခွင့်ကို မည်သည့်အကြောင်းပြချက်နှင့်မျှငြင်းပယ်၍မရပါ။ သင်ယူ သူတိုင်း၏ သင်ကြားမှုဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့် ဆည်းနိုင်အောင်ကြိုးစားခြင်းသည် လူသားတိုင်း လုပ်ရမည့်အလုပ်ဖြစ်ပါသည်။\nမေး-၉။\tမသန်စွမ်းသူများ၏ လူမှုရေးကိစ္စဆောင်ရွက်တာနဲ့ သူတို့၏အရေးကိစ္စဆောင်ရွက်တာ ဘာကွာပါ သလဲ။\nဖြေ-၉။ မသန်စွမ်းသူများ၏လူမှုရေးကိစ္စဆောင်ရွက်ခြင်းဟူသည်မှာ မသန်စွမ်းသူတွေလိုအပ်နေသော အကူ အညီများကို အတတ်နိုင်ဆုံးပေးနိုင်ရန် ကြိုးစားဆောင်ရွက်ပေးခြင်းဖြစ်သည်။ အဝတ်မရှိသောသူများ၊ နေအိမ်မရှိသောသူများ၊ စာငတ်နေသော၊ ပညာမတတ်သော၊ အလုပ်အကိုင်မရှိသော မသန်စွမ်းသူ များအတွက် လိုအပ်သောအရာများကိုဖြည့် ဆည်းပေးရန်လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ဤလုပ်ငန်းများ လုပ်ဆောင်ပေးရန် လိုအပ်သလို အရေးလည်းကြီးပါသည်။\nမသန်စွမ်းသူများ၏အရေးကိစ္စကိုဆောင်ရွက်ခြင်းဆိုသည်မှာ မသန်စွမ်းသူများဆုံးရှုံးနေသောအခွင့် အရေးများ၊ ဂုဏ်သိက္ခာများ အခြားသူများကဲ့သို့ရရှိပြီး ကိုယ်ကံကြမ္မာကို ကိုယ်တိုင်ဖန်တီးနိုင်အောင် ဦးစားပေးဆောင်ရွက်ပေးခြင်းကို ဆိုလိုသည်။\nဥပမာ – အင်္ဂလိပ်အစိုးရက မြန်မာပြည်ကို ကိုလိုနီပြု၊ ကျွန်ပြုပြီးအုပ်ချူပ်ခဲ့စဉ်က မြန်မာပြည်အတွက် လုပ်ဆောင်ပေးခဲ့သောလုပ်ငန်းများအားလုံး (ပညာရေး၊ လမ်းပန်းဆက်သွယ်ရေး၊ အဆောက်အဦး အစရှိသည်များ) သည် မြန်မာပြသူများ၏လူမှုရေးအတွက် ဆောင်ရွက်ပေးခြင်းဖြစ်ပါသည်။ သို့သော် အင်္ဂလိပ်အစိုးရကမြန်မာပြည်လွတ်လပ်ရေးရရှိြပြီး ကိုယ့်ကံကြမ္မာကို ကိုယ်တိုင်ဖန်တီးလာနိုင်ရန်အ တွက် တစ်နည်းအားဖြင့် မြန်မာပြသူများ၏အရေးကိစ္စအတွက် လုပ်ဆောင်ပေးခြင်း လုံးဝမရှိခဲ့ပါ။ မြန်မာပြသူများ၏အရေးကိစ္စကိုဆောင်ရွက်ခဲ့သူများမှာ ဒို့ဗမာအစည်းအရုံးဝင် မိမိအမည်ရှေ့တွင် သခင်တပ်ရဲသော မြန်မာလူငယ်များကသာ မြန်မာပြည်သူများ၏အရေးကိစ္စကို အပြည့်အဝဆောင်ရွက် ပေးခဲ့ကြပါသည်။\nယနေ့မြန်မာပြည်သားမသန်စွမ်းသူများအတွက် သူတို့၏လူမှုရေးကိစ္စကိုဆောင်ရွက်ပေးရန်လိုအပ်သ လို မသန်စွမ်းသူများ၏အရေးကိစ္စကိုဆောင်ရွက်ပေးရန်လည်း အထူးလိုအပ်လျက်ရှိနေပါသည်။ မသန် စွမ်းသူများအတွက် လုပ်ဆောင်နေသောသူများ၏ ရွေးချယ်မှုသာ မှန်ကန်ဖို့လိုပါသည်။\nမေး-၁၀။ မသန်စွမ်းသူလူငယ်တစ်ဦးကို အကြံပေးပါဟုတောင်းဆိုလာပါက ဘယ်လိုအကြံပေးသင့်ပါသလဲ။\nဖြေ-၁၀။ မသန်စွမ်းလူငယ်တစ်ဦးကို အကြံပေးခွင့်ရပါက ကျွန်တော်ပေးလိုသောအကြံမှာ မိမိဘဝ၊ မိမိ၏ လူသား ဖြစ်ခြင်းအနေအထားကို လက်ခံပြီး၊ မိမိ၏လူသားဖြစ်ခြင်းကို တန်ဖိုးထားရန်၊ ဂုဏ်ယူနိုင် သောသူဖြစ်ရန် အကြံပေးပါမည်။ လွန်စွာမှ ရတောငင့်ရခဲဖြစ်သော မိမိ၏လူသားဖြစ်ခြင်းဘဝကို ကာယကံရှင်မိမိကိုယ် တိုင်က တန်ဖိုးထားမှသာ အခြားသူများကလည်း တန်ဖိုးထားပြီး လက်ခံ လာမည်ဖြစ်ပါသည်။ တစ်နည်းအားဖြင့် ယနေ့မသန်စွမ်းသူများအတွက် အလိုအပ်ဆုံး သော အကြံပေးခြင်းသည် စိတ်ဓါတ် မြှင့်တင်ထားရန်ဖြစ်ပါသည်။ မိမိ၏ဘဝကိုတန်ဖိုးထားပြီး စိတ်ဓါတ်မြင့်မားနေသောသူမျာကသာ ဘဝ တူမသန်စွမ်းသူများအတွက် အလုပ်အကျွေး ပြုနိုင်သူဖြစ်ပါမည်။\nမှတ်ချက်။ အများပြည်သူများမှ မသန်စွမ်းသူများ၊ မသန်စွမ်းမှုနှင့်ပတ်သက်သောကိစ္စများအတွက် မေးမြန်း လိုသောမေးခွန်းများရှိပါက မည်သူမဆို လွတ်လပ်စွာမေးမြန်းနိုင်ပါသည်။ ဧဒင်ရိပ်မြုံ\nမှ အတတ်နိုင်ဆုံးကြိုးစားပြီး ဖြေသွားပါမည်။ မေးမြန်းကြရန်လည်း တိုက်တွန်းလိုပါသည်။\nWhat is special education? How do you teach children with disabilities?\nRehabilitation can heal disabilities and/or impairment or not? Why it is necessary?\nCould you differentiate ‘Impairment’ and ‘Disability’?\nWhat is old ‘understanding of disability’ or ‘Medical Model of Disability’?\nWhat it means ‘New understanding of Disability’ or ‘Social Model of Disability’?\nWhat is the most need for disabled person at present?\nWhat is the different of ‘Pity’ and ‘compassion’ towards disabled person?\nWhat is the different of ‘Special Education system’ and ‘Inclusive Education system’?\nWhat is the different of doing welfare for disabled people and doing affair of disabled people?\nWhat should be your advice if adult disabled person ask you to give advice?


ရနျကုနျတက်ကသိုလျ ဘှဲ့နှငျးသဘငျခနျးမ (Convocation Hall ) အပွငျဖကျကို  ဘာ့ကွောငျ့ ဆေးမသုတျ ကွတာလဲ? – Shwe Nay Chi\n(နောကျထပျလညျး မစမျးသပျသငျ့‌ပေ) ဘယျလိုပဲ ဖွဈဖွဈ ဆေးမသုတျ ပဲ မူလအတိုငျးထားရှိသော ရနျကုနျတက်ကသိုလျ (Convocation Hall )သညျ ပို၍တညျငွိမျ ရငျ့ကကျြ ခနျ့ငွားမူရှိသော သဘောကို ဆောငျ‌နသေညျဟု ထငျမွငျမိပါသညျ။\nရန်ကုန်တက္ကသိုလ် ဘွဲ့နှင်းသဘင်ခန်းမ (Convocation Hall ) အပြင်ဖက်ကို  ဘာ့ကြောင့် ဆေးမသုတ် ကြတာလဲ?\n၁၉၆၂ ခုနှစ် တွင် ပထမတခါဆေးသုတ်ခဲ့သည်။ ထိုနှစ်7July တွင် ကျောင်းသားအရေးအခင်းဖြစ် ပြီး၊ သမိုင်းဝင် ရန်ကုန်တက္ကသိုလ်ကျောင်းသားသမဂ္ဂ Rangoon University Student Union (RUSU) အဆောက်အဦးကိုလည်း ဖျက်စီးပစ်ခဲ့၍ ကျောင်းသားအများအပြားကြွေလွင့်ခဲ့ရသည်။\nထိုနောက် ၁၃ နှစ်အကြာ ၁၉၇၅ ခုနှစ်တွင် ဒုတိယအကြိမ်ထပ်၍ ဆေးသုတ်ခဲ့သည်။ ထိုအကြိမ်တွင် ဦးသန့် အရေးအခင်း နှင့် ပတ်သက်၍ ကျောင်းသားများ ဖိတ်ဆင်ခဲ့ပြီး လူထုအုံကြွမူတခု ဖြစ်ခဲ့ပြန်သည်။\nထိုနောက် မယုံတဝက်ယုံတဝက်နှင့်တိုက်ဆိုင်မူ တခုသာ သဘောထားပြီး နောက်ထပ် ၁၃ နှစ်အကြာ ၁၉၈၈ ဖေဖော်ဝါရီလ တွင် တတိယအကြိမ်ဆေးထပ်သုတ်ခဲ့ ကြသည်။\nသို့ပေမယ့် နှစ်ကြိမ်မြောက် ဖြစ်ပျက်ခြင်းကို တိုက်ဆိုင်မူ ဟု ခေါ်သော်ငြားလည်း သုံးကြိမ်မြောက် သွေးထွက်သံယို နှင့် ရှေးကအဖြစ်အပျက်နည်းတူ မြန်မာ့နိုင်ငံရေး ကို ကြီးမားစွာ ပြောင်းလဲခြင်းကို တော့ လက်မခံ၍ မရတောပေ။\nထိုအချိန်မှစတင်ကာ ကျောင်းမှတာဝန်ရှိသူတို့သည် ရန်ကုန်တက္ကသိုလ် ဘွဲ့နှင်းသဘင်ခန်းမ မှ လွဲ၍ ကျောင်းတဝန်းလုံးရှိ အဆောက်အဦးမှန်သမျှကိုသာ ဆေးသုတ်ခြင်းများသာ ပြုလုပ်ကြတော့သည်။\n(နောက်ထပ်လည်း မစမ်းသပ်သင့်‌ပေ) ဘယ်လိုပဲ ဖြစ်ဖြစ် ဆေးမသုတ် ပဲ မူလအတိုင်းထားရှိသော ရန်ကုန်တက္ကသိုလ် (Convocation Hall )သည် ပို၍တည်ငြိမ် ရင့်ကျက် ခန့်ငြားမူရှိသော သဘောကို ဆောင်‌နေသည်ဟု ထင်မြင်မိပါသည်။\nထို့အတူ ဆေးသုတ်ခြင်း မသုတ်ခြင်းထက် အနာဂတ်ရဲ့ အားကိုးရမည့် မျိုးဆက်သစ် လူငယ်များကို အမြဲတန်းထာဝရ မွေးထုတ်ပေးနေမှာ ဧကန်မလွဲ ဖြစ်ပါတော့သည်။


Posted by coral nyo at 04:07\nပာုတ်ကဲ့ပါခင်ဗျ . . ကြိုဆိုပါတယ်နော်..\nအစအဆုံး. နိုင်သလောက်စုဖတ်သွားပါတယ်. နစ်သက်မိပါတယ်။


(အ တု အ ယောင်) စည်း ကမ်း ပြည့် ၀ သော ဒီ မို က ရေ စီ ကို အ စား ထိုး မဲ့ စိတ် ချမ်း သာ မှု ပြည့် ၀သော ဒီ မို က ရေ စီ ( အ စစ် ) ကို သာ ။\nမူ ရင်း အ ဓိပ္ပါယ် ကို ပျက် အောင် လုပ် လေ့ ရှိ သော မြန် မာ စစ် ခေါင်း ဆောင် များ ကြောင့် အူ ကြောင် ကြောင် ဖြစ် ခဲ့ ရ သော အ ဓိပ္ပါယ် များ ၊ အ နှစ် သာ ရ ပျောက် ရ သော စံ နစ် အ မည် များ ထဲ တွင် ယ နေ့ကမ္ဘာ တွင် လူ သား တိုင်း တောင့် တ နေ သော ဒီ မို က ရေ စီ စံ နစ် လည်း တစ် ခု အ ပါ အ ၀င် ဖြစ် နေ ပါ ပြီ ။\nမြန် မာ ပြည် အ တွင်း နေ ထိုင် ကြ သော တိုင်း ရင်း သား ပြည် သူ အ များ စု မှာ ဗ ဟု သု တ လေ့ လာ မှု အ ပိုင်း တွင် ခေတ် အ ဆက် ဆက် အာ ဏာ ရှင် အ မျိုး မျိုး ၏ အ မှောင် ချ ပိတ် ဆို့ထား သော စံ နစ် များ အောက် တွင် အင် အား ချိ နဲ့ခေါင်း ပါး ခဲ့ ရ သည် ။\nမူ လ အ ဓိ ပ္ပါယ် ဒီ မို က ရေ စီ ကို ဘာ မှန်း မ သိ တော့ ။ For the people, by the people ဆို တာ ဘာ ပါ လိမ့် လို စဉ်း စား ခွင့် ပင် မ ရ လိုက် ပဲ ၊ အ လစ် ချောင်း ရိုက် ခံ လိုက် ရ သော စည်း ကမ်း ပြည့် ၀ သော ဒီ မို က ရေ စီ ဆို တဲ့ စ ကား လုံး ကြီး ၏ ရိုက် ချက် ကြောင့် ၊ မူ ရင်း ဒီ မို က ရေ စီ ကို စည်း ကမ်း မဲ့ ၊ စည်း မ ရှိ ကမ်း မရှိ ၊ ပ ရမ်း ပတာ ဒီ မို က ရေ စီ ဟု ပင် ထင် စ ရာ ရှိ နေ ပေ သည် ။\nအ ခု မှ အ စ က ပြန် မ ရှင်း ချင် တော့ ပါ ။ ရှိ ပါ စေ တော့ ( မူ ရင်းဒီ မို က ရေ စီ ) ရယ်။\nဒီ တော့ ရောက် တဲ့ နေ ရာ က စ လိုက် ကြ ပါ စို့ခေတ် လူ သား တို့ရေ ။\n( စည်း ကမ်း ပြည့် ၀ သော ဒီ မို က ရေ စီ ) ဒီ နေ ရာ ကို ရောက် နေ တော့ ဒီ က ပဲ စ ပါ စို့။\nစည်း ကမ်း ။ ။ ဒီ စ ကား က စ ပြီး ရှင်း ရ တော့ မယ် ။ စည်း ကမ်း တွေ က အ များ သား ပဲ ။\nကျောင်း မှာ က ကျောင်း စည်း ကမ်း၊ အိမ် မှာ က အိမ် စည်း ကမ်း ၊ ရုံး မှာ က ရုံး စည်း ကမ်း တ ရား ကျောင်း မှာ က တ ရား ကျောင်း စည်း ကမ်း ၊ စစ် တပ် မှာ က စစ် စည်း ကမ်း ၊ လမ်း ပေါ် မှာ က လမ်း စည်း ကမ်း ၊ ယာဉ် မောင်း တော့ ယာဉ် စည်း ကမ်း ၊ ------------------\nစည်း ကမ်း တွေ က ဘာ ကြောင့် ထုတ် ထား တာ လဲ ? အ များ မ ဆင်း ရဲ ရ လေ အောင် ၊ အ များ ချမ်း သာ အောင် ၊ ဒါ့ ထက် ရှင်း အောင် ပြော ရ ရင် အများ စိတ် ချမ်း သာ အောင် ။\nအ များ ဆို တာ ဘယ် အ များ လဲ ? ( လူ ) အ များ ။ ( လူ သား စစ် စစ် ) အ များ အ တွက် ။\nလူ သား စစ် စစ် အ များ အ တွက် စိတ် ချမ်း သာ အောင် ရည် ရွယ် ပြီး ထုတ် မဲ့ စည်း ကမ်း တွေ ကို လူ သား စစ် စစ် ဖြစ် သူ တွေ က ၊ လူ သား ဆန် ဆန် တွေး ခေါ် ဆင် ခြင် ပြီး ရေး ဆွဲ မှ သာ ၊ သ ဘာ ၀ ကျ မှာ ၊ သင့် လျှော် မှာ ဖြစ် ပါ တယ် ။\n( လူ ) ဆို တာ ကို ထပ် ရှင်း ဖို့ဖြစ် လာ ပြန် ပြီ ။ ဗု ဒ္ဓ သာ သ နာ အ လွန် ထွန်း ကား ခဲ့ တဲ့ ၊ သီ ဟိုဠ် ခေတ် က လူ သတ် မှတ် ပုံ လေး နဲ နဲ ပြော ရ အုံး မယ် ။ ဘု ရား ၊ တ ရား ၊ သံ ဃာ ၊ ရ တ နာ သုံး ပါး ကို ယုံ ကြည် ကိုး ကွယ် သူ ကို ၊ လူ တစ် ၀က် ( ၅၀%) လူ ဖြစ် ပြီ လို့အ သိ အ မှတ် ပြု ကြ တယ် ။ ရ တ နာ သုံး ပါး အ ပြင် ငါး ပါး သီ လ ပါ စောင့် ထိန်း သူ အ ဆင့် ကို မှ သာ လျှင် လူ တစ် ယောက် (၁၀၀%) လူ ဖြစ် တယ် လို့၊ သတ် မှတ် ကြ တယ် ။\nအ ချုပ် ပြော ရ ရင် ( ရ တ နာ သုံး ပါး ယုံ ကြည် ကိုး ကွယ် ပြီး ငါး ပါး သီ လ စောင့် မှ ) လူ ၊ အဲ ဒီ လို သတ် မှတ် ခဲ့ ကြ တယ် ။ ကု သိုလ် တွေ အ ညွန့်တစ် လူ လူ ဆို တာ ပေါ့ ။\nမြန် မာ ပြည် မှာ မြန် မာ့ နည်း မြန် မာ့ ဟန် နဲ့တည် ဆောက် မဲ့ စည်း ကမ်း ပြည့် ၀ သော ဒီ မို က ရေ စီ နိုင် ငံ တော် ကြီး အ တွက် စည်း ကမ်း တွေ ကို ရေး ဆွဲ တဲ့ သူ တွေ က ဘယ် လို သူ တွေ လဲ? လူ တွေ အ များ ချမ်း သာ အောင် စည်း ကမ်း တွေ ရေး ဆွဲ မဲ့ သူ တွေ က လူ တွေ ကော ဟုတ် ရဲ့လား ? စီ စစ် ကြည့် ကြ ပါ အုံး ။ လူ ၁၀၀% က ဘယ် နှစ် ယောက် ၊ လူ ၅၀% က ဘယ် နှစ် ယောက် ။ လူ မ ဖြစ် သေး တာ က ဘယ် နှစ် ယောက် ? ၀ှီး---- မော တယ် ။ ဘာ ဆက် လုပ် ရ မ လဲ ? လူ ရှာ ရ တာ ခက် လိုက် တာ ။ ရှား မှ ရှား ပဲ ။\nရှား မှ ရှား လူ သား တွေ ကို မ ရှာ တော့ ပါ ဘူး။ စည်း ကမ်း က တော့ ထုတ် နေ ကြ တာ ပဲ ။ ပို ပြီး တိ ကျ အောင် ပြော ရ ရင် ဥ ပ ဒေ ပေါ့ ဗျာ ။ ဒါ ထက် ဆိုး တော့ အ မိန့်ပေါ့ ။ ကြောက် တောင် လာ ပြီ ။ အ မိန့်တွေ ။ အ မိန့်တွေ ။ အ မိန့်တွေ ။ အ မိန့်တွေxxxxx မ ကြောက် တဲ့ သူ တွေ ရှိ တယ် ။စည်း ကမ်း ရှိ ဖို့ပြော ပြော နေ ကြ တဲ့ စည်း ကမ်း ထုတ် သူ နှင့် သူ ၏ သား သ မီး များ ပေါ့ ဗျာ။ သူ တို့က မ ကြောက် ဘူး ။ လုံး ၀ ပဲ ။လုံး ၀ ပဲ။\nစည်း ကမ်း ကို ၊ စည်း ကမ်း ထုတ် သူ နှင့် သူ ၏ သား သ မီး များ က အ များ ဆုံး ချိုး ဖေါက် ကြ ပါ တယ် ။ အဲ ဒီ အ တွက် လူ စစ် စစ်၊ အ များ မ ချမ်း သာ ၊ စိတ် ဆင်း ရဲ နေ ကြ ရ တာ က တော့ ၊ အာ ဇာ နည် တို့ရဲ့၊ ယ နေ့မြန် မာ ပြည် ကြီး ပါ ခင် ဗျာ ။ စည်း ကမ်း ပြည့် ၀ သော ဒီ မို က ရေ စီ ဆို ပဲ ။ နောက် တစ် ချီ လာ ပြန် ပြီ ဟေ့ ။\nယုံ တယ် နော် xxxx စည်း ကမ်း ထုတ် သူ များ ၊ စည်း ကမ်း ရှိ ကြ ပါ လို့အ များ ဆုံး ပြော နေ သူ များ ၊ သူ တို့က ပဲ စည်း ကမ်း ကို အ များ ဆုံး ချိုး ဖေါက် ကြ မဲ့ ဒီ မို က ရေ စီ ၊ အဲ ဒီ စံ နစ် ကြီး ပဲ ဖြစ် မယ် ဆို တာ ယုံ ကြ တယ် နော် အာ ဇာ နည် တို့ရေ ။ ယုံ ရဲ့လား?\nတော် ပါ တော့ ဒီ စည်း ကမ်း ။ လူ စစ် စစ် တွေ ဆင်း ရဲ ရ မဲ့ စည်း ကမ်း ။ တော် ပါ တော့ ။\nအ တု အ ယောင် စည်း ကမ်း ပြည့် ၀ သော ဒီ မို က ရေ စီ ကို အ နား ပေး လိုက် ကြ ရ အောင် ။\nနား လိုက် ပါ ဦး xxxxx စည်း ကမ်း ပြည့် ၀ သော သော ဒီ မို က ရေ စီ ။\nစ ကား လုံး ပြောင်း လိုက် ကြ စို့အာ ဇာ နည် အ ပေါင်း တို့။\nစိတ် ချမ်း သာ မှု ပြည့် ၀ သော ဒီ မို က ရေ စီ ။ စိတ် ချမ်း သာ မှု ပြည့် ၀ သော ဒီ မို က ရေ စီ လို့ဆို လိုက် က တည်း က လူ တွေ လက် ခံ ကျင့် သုံး နိုင် တဲ့ ၊ ဂုဏ် သိ က္ခာ ရှိ သော စည်း ကမ်း များ က ပါ ပြီး သား ဖြစ် နေ ပြီ ဆို တာ ရှင်း ပြ နေ ဖို့မ လို တော့ ဘူး ထင် ပါ တယ် ။ လူ ပီ သ သူ တို့ရဲ့၊ လူ ဆန် တဲ့ ၊ မွေး ရာ ပါ လူ့အ ခွင့် အ ရေး တွေ ကို စောင့် ရှောက် မဲ့ စည်း ကမ်း တွေ က ရှိ နေ ပြီး သား ဖြစ် ရ မှာ ပါ ။ ဒါ မှ လည်း စိတ် ချမ်း သာ မှု ပြည့် ၀ ကြ မှာ ပေါ့ ။လူ သား တို့ချမ်း သာ ရေး ကို ရှေး ရှု တဲ့ ၊ စိတ် ချမ်း သာ မှု ပြည့် ၀ သော ဒီ မို က ရေစီ နိုင် ငံ ကို ၊ လူ သား ၁၀၀% မ စစ် သူ များ မ ဖေါ် ဆောင် နိုင် ပါ ။ ကု သိုလ် စိတ် အ ညွန့်တစ် လူ လူ နှင့် လူ စစ် စစ် ဖြစ် ဖို့လို သည် ။ လူ စစ် မှ လူ လူ ချင်း စာ နာ ထောက် ထား တတ် ၊ ကြင် နာ တတ် ပေ မည် ၊ မေ တ္တာ ထား နိုင် ကြ ပေ မည် ။\nကျွန်ုပ် တို့မျှော် မှန်း သော ဒီ မို က ရေ စီ သည် စိတ် ချမ်း သာ မှု ပြည့် ၀ သော ဒီ မို က ရေ စီ သာ ဖြစ် သည် ။ စည်း ကမ်း ထုတ် သူ များ ကို ကြိုက် သ လို ထင် တိုင်း ကြဲ စည်း ကမ်း မဲ့ ခွင့် ပေး ထား သော၊ လူ အ များ စိတ် ဆင်း ရဲ နေ ကြ ရ မည့် အ တု အ ယောင် ၊ စ ကား လုံး သာ ရှိ ပြီး အ နှစ် မဲ့ နေ သည့် ၊ စည်း ကမ်း ပြည့် ၀ သော ဒီ မို က ရေ စီ မ ဟုတ် ။\nမြန် မာ တွေ အ တွက် မြန် မာ့ နည်း မြန် မာ့ ဟန် နဲ့ထပ် ပြော လိုက် မယ် ။\n( စိတ် ချမ်း သာ မှု ပြည့် ၀ သော ဒီ မို က ရေ စီ) ကို သာ ။ စိတ် ချမ်း သာ ရန် အ ဓိ က ။ ယ ခု ဆောင်း ပါး ဖြင့် မြန် မာ တွေ နား လည် လွယ် မဲ့ ဒီ မို က ရေ စီ အ ဓိ ပ္ပါယ် လေး ကို ပြောင်း ဖွင့် လိုက် ကြ ရ အောင် ။ ( စိတ် မ ချမ်း သာ ရင် ဒီ မို က ရေ စီ မ စစ် ၊။ စိတ် ချမ်း သာ လေ ၊ဒီ မို က ရေ စီ စစ် လေ ။ စိတ် အ ချမ်း သာ ဆုံး ဆို ရင် ဒီ မို က ရေ စီ အ စစ် ဆုံး) ။ မြန် မာ့ နည်း မြန် မာ့ ဟန် နဲ့ဒီ လို လေး ပဲ ၊ ဒီ မို က ရေ စီ ကို အ ဓိ ပ္ပါယ် သတ် မှတ် လိုက် ကြ ပါ စို့အာ ဇာ နည် အ ပေါင်း တို့ရေ ။\nကြောက် စိတ် ၊ စိုး ရိမ် စိတ် များ ဖြင့် အ သက် ရှင် နေ ရ သော မြန် မာ ပြည် သူ ပြည် သား အ ပေါင်း တို့၊ လူ ပီ သ သော လူ သား စစ် စစ် ခေါင်း ဆောင် ကောင်း နှင့် တွေ့ ခွင့် ရ ပြီး ၊ နေ ထိုင် ရ သော တို တောင်း လှ သည့် ခ ဏ တာ ဘ၀ လေး များ အ တွင်း ဂုဏ် သိက္ခာ ရှိ ရှိ ကြောက် ရွံ့ခြင်း မှ ကင်း ဝေး ကာ မွေး ရာ ပါ လူ သား အ ခွင့် အ ရေး များ ဖြင့် စိတ် ချမ်း သာ မှု များ နှင့် ပြည့် ၀ နိုင် ကြ ပါ စေ ကြောင်း ဆု မွန် ကောင်း တောင်း အပ် ပါ တယ် ။\nမေတ္တာ ဖြင့် ၊\nအ ဘ ယ