We.com.mm - သင့်ကိုတကယ်ချစ်တဲ့ ယောက်ျားတစ်ယောက်ရဲ့ အပြုအမူ(၈)ချက်…။\nမိန်းကလေးတိုင်းကတော့ ကိုယ့်ကိုချစ်ရေးဆိုပြီး ချဉ်းကပ်လာပြီဆိုတာနဲ့ သေချာစဉ်းစားပြီး၊ ကိုယ့်ကို တကယ်ချစ်တယ်လို့ယူဆပြီး သူတို့ရဲ့အချစ်တွေကိုလက်ခံတတ်ကြပါတယ်…။ ကိုယ့်ဘက်က သူ့အချစ်ကိုလက်ခံလိုက်ပြီဆိုတာနဲ့ ဒီယောက်ျားလေးက ကိုယ့်ကိုတကယ်ချစ်တယ်လို့ပဲယူဆပြီး ဘဝလက်တွဲဖော်လို့တောင် သတ်မှတ်တတ်ကြပါတယ်…။\nဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်လေမှာ ကိုယ်က တကယ်ချစ်တယ်လို့ထင်ထားပေမယ့် နောက်ဆုံးကျ ရေစက်ကုန်သွားရတာတွေလည်း ရှိတတ်ပါတယ်….။\nအစထဲက ကိုယ့်ကို တကယ်မချစ်တဲ့သူတွေနဲ့ ဆုံခဲ့ရတာကြောင့်ပါပဲ…။\nဒီတော့မိန်းကလေးတိုင်း ရည်းစားထားပြီဆိုတာနဲ့ ဒီလူကိုယ့်ကိုတစ်ကယ်ချစ်လား၊ မချစ်လား ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ…။ ကိုယ်နဲ့တွဲနေရင်းနဲ့ ကိုယ့်အပေါ် ပြုမူပုံတွေကိုကြည့်ပြီး သိနိုင်ပါတယ်…။ ကိုယ်နဲ့တွေနေတဲ့အခါ ကိုယ့်ကို သူဘယ်လိုဆက်ဆံလဲ၊ ကိုယ့်ကို ဘယ်လိုတွေပြောလဲ… စတာတွေကို လေ့လာကြည့်ပြီး သိနိုင်ပါတယ်နော်…။\n(၁) သင်နဲ့တွေ့နေတဲ့အခါမှာ သူရဲ့အမူအရာတွေက ပျော်ရွှင်နေတဲ့ပုံပေါ်လွင်နေတယ်…။\nသင်ပျော်ရွှင်အောင် သူ့အနေနဲ့ လူကြားထဲမှာလည်းရှက်ကြောက်နေတာမျိုးမရှိပဲ…၊ သင့်အတွက်ပဲကြည့်ပြီးနေတတ်တဲ့ သူမျိုးဖြစ်တယ်…။\nသင်နဲ့အတူတူရှိနေတဲ့အချိန်မျိုးတွေမှာ တစ်ခါတစ်လေကျရင် သင်မသိအောင် ခိုးကြည့်နေတတ်တယ်…။\nအပြင်တွေသွားပြီး မုန့်စားနေတဲ့အခါမျိုးတွေမှာဆို သတိထားပြီး အကဲခတ်ကြည့်လို့ရပါတယ်နော်…။ သင့်ကမုန့်စားနေတုန်းမှာ သူသင့်ကိုငေးကြည့်ရင်ကြည့်နေမှာပါနော်…။\nသင်ပျော်ဖို့အတွက် ဘာလုပ်ပေးရမလဲပဲ ကြည့်နေတတ်တဲ့ သူမျိုးပါနော်…။\nအနာဂတ်ကြောင်းအရာတွေထဲမှာ သင်အမြဲပါနေတတ်ပါတယ်…။သူပြောတဲ့စကားတွေကိုနားထောင် ကြည့်ရင်လည်းသိနိုင်ပါတယ်…။ သူ့ရဲ့အနာဂတ်အစီစဉ်တွေထဲမှာ သင်အမြဲပါဝင်နေတတ်ပါတယ်…။\nသင့်ကိုချစ်တဲ့အကြောင်းတွေ မကြာခဏဆိုသလိုပြောပြပါလိမ့်မယ်…။သင့်ဆီက တစ်ခုခုမျှော်လင့်နေတာမျိုးမဟုတ်ပဲ ဒီတိုင်းသူ့ရင်ထဲမှာရှိနေတဲ့ ချစ်တဲ့အကြောင်းတွေကို ပြောပြချင်တဲ့စိတ်နဲ့ပဲ ခဏခဏဆိုသလို သင့်ကိုချစ်တဲ့အကြောင်းတွေပဲပြောနေပါလိမ့်မယ် …။\nသင်ဘာအမှားတွေပဲလုပ်လုပ် သင့်ဘက်ကအမြဲရှိနေပြီး သင့်လုပ်ရပ်တွေအတွက်လည်း စိတ်မပျက်တဲ့သူမျိုးပါ…။\nသူ့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အချိန်တွေအကုန်လုံးကို သင်နဲ့ပဲအချိန်ကုန်ဆုံးချင်နေတာမျိုး…။ အလုပ်ကနေစောစောပြီးလို့ အချိန်ရနေတဲ့အခါမျိုးတွေမှာလည်း သင့်နဲ့မုန့်ထွက်စားဖို့လာခေါ်နေမယ့်သူ…။ မတွေ့ဖြစ်ရင်တောင် သူ့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အချိန်တွေမှာ သင်နဲ့ပဲဖုန်းတွေပြောနေတတ်တဲ့ သူမျိုးပဲဖြစ်ပါတယ်နော်…။\nသင်နဲ့မတွေ့ခင်အချိန်တွေမှာ သူဖြစ်ခဲ့တာတွေ၊ သူ့ရဲ့ အားနည်းချက်တွေ၊ သူရဲ့ ငယ်ငယ်တုန်းက ဖြစ်ပျက်ခဲ့တဲ့အကြောင်းအရာတွေကို မရှက်ဘဲသင့်ကိုပြောပြနေတတ်တယ်ဆိုရင်တော့ သူ သင့်ကို တစ်ကယ်ချစ်လို့ပါပဲ…။\ncredit image from Google.\nစုံတွဲလေးတွေအတွက် ဆင်တူထိုးလို့ရမယ့် ချစ်စရာကောင်းတဲ့ တက်တူးဒီဇိုင်းများ…\nတစ်ယောက်လက် တစ်ယောက် ဆုပ်ကိုင်ရင်း လေယာဉ်ပေါ်မှာ ချစ်သူတွေဖြစ်ခဲ့ကြတဲ့ စုံတွဲ\nရည်းစားဟောင်းကိုမေ့ပစ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်း (၅) ခု\nကလေးမျက်နှာထောက်ပြီး မကွာရှင်းရဲတဲ့အခြေအနေက မှန်ရဲ့လား?\nလောကဓံကို ရင်မဆိုင်နိုင်လို့ အလှဖန်တီးရှင်တစ်ဦး ကိုယ်တိုင် Video ရိုက်ပြီး ကြိုးဆွဲချသတ်သေ\nFan တွေကြား အငြင်းပွားစရာဖြစ်ခဲ့တဲ့ John Wick3နဲ့ Endgame ရဲ့ဝင်ငွေနှိုင်းယှဉ်မှု


ပရိသတ်ရဲ့ဘာသာစကားနဲ့ပြောပါ Martech Zone\nသောကြာနေ့, အောက်တိုဘာလ 1, 2010 သောကြာနေ့, အောက်တိုဘာလ 1, 2010 Douglas Karr\nပြင်သစ်နိုင်ငံရှိကွန်ဖရင့်၌ထိုင်နေသောဆက်သွယ်ရေးအကြောင်းရေးသားရန်သင့်လျော်ပါသည်။ ပြီးခဲ့သည့်ညက 8PM တွင်ကုမ္ပဏီတစ်ခုနှင့်ညစာစားရန်စီစဉ်ခဲ့သည် Le Procope, ပါရီရှိအသက်အကြီးဆုံးစားသောက်ဆိုင် (est 1686) ။ ဂျွန်ပေါလ်ဂျုံးစ်၊ ဗင်ယာမိန်ဖရန့်ကလင်နှင့်သောမတ်စ်ဂျက်ဖာဆန်တို့ကဲ့သို့နာယကများရှိသည်။\nကျနော်တို့ကဒီမှာပဲရစ်မှာတက္ကစီရတဲ့ခက်ခဲသောအခက်အခဲရှိခဲ့သည် (အဆန်းမဟုတ်) အဆိုပါတက္ကစီလာနှင့်၎င်းတို့၏အဆင်ပြေမှာသွားပါ။ ဟိုတယ်မှာနာရီဝက်လောက်စောင့်ရတယ်၊ လမ်းထောင့်တည့်တည့်မှာအငှားယာဉ်ဆီကိုသွားခိုင်းတယ်။ ပြင်သစ်နိုင်ငံရဲ့ထောင့်တစ်နေရာမှာယူနိုက်တက်စတိတ်ရဲ့ထောင့်တစ်ထောင့်တစ်နေရာကအများကြီးပိုပါတယ်။ ကျနော်တို့တက္ကစီရပ်တည်ချက်နှင့်အတူလမ်းဆုံဖို့လမ်းကိုဆင်းကီလိုမီတာဝက်ခန့်လမ်းလျှောက်။ ပြီးတော့အဲဒီမှာကျွန်တော်နောက်ထပ် ၄၅ မိနစ်ရပ်တယ်။ ဤအချိန်တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ညစာစားရန်နောက်ကျ။ ငါတို့မထွက်ခွာမီ!\nနောက်ဆုံးမှာတော့ငါတို့တက္ကစီပေါ်လာတယ်၊ သေးငယ်တဲ့လှပတဲ့ပြင်သစ်အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ဘီးမှာနေတယ်။ သူမသည်ကျွန်ုပ်တို့မည်သည့်နေရာသို့သွားမည်ကိုယဉ်ယဉ်ကျေးကျေးမေးမြန်းခဲ့သည်။ Le Le Procope သည်ငါတို့တုန့်ပြန်ခဲ့သည်။ ပြင်သစ်၌သူမလိပ်စာတောင်းသည်။ အရင်ကလိပ်စာကိုကျွန်ုပ်၏ဖုန်းသို့ပေးပို့ခဲ့သော်လည်းမအောင်မြင်ခဲ့ပါ။ ကျွန်ုပ်သေချာမသိ - စားသောက်ဆိုင်သည် Louvre ၏ပြိုကျမှု မှလွဲ၍ အခြားအရာများမဟုတ်ပါ။ လာမယ့် ၅ မိနစ်လောက်မှာအမေ့ကိုငယ်ငယ်တုန်းကအမေကသူတို့ကိုခေါ်တဲ့သူကကွီကူဆွာကိုအော်ပြောကတည်းကကျွန်တော်မကြားဖူးတဲ့စကားလုံးတွေနဲ့အသည်းအသန်ဝါးမျိုခဲ့တယ်။ တက္ကစီဒရိုင်ဘာကအဲဒီလိုရှင်းလင်းပြတ်သားစွာအော်ပြောနေတာ၊ ငါတကယ်ဘာသာပြန်နိုင်ခဲ့တယ်။ “ ပါရီမှာရှိတဲ့စားသောက်ဆိုင်တွေအများကြီး” …။ "သူမသူတို့အားလုံးကိုအလွတ်ကျက်ဖို့ထင်ခဲ့သည်" ။ ဘီလ် (စီးပွားရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်) နဲ့ကျွန်တော်ဟာခေါင်းပေါ်ထိုင်ပြီးကြိုးမဲ့အချက်ပြမှုလိပ်စာရဖို့ကြိုးစားနေကြတယ်။\nစိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်ငါလိပ်စာအတွက်ဘီလ်မေးတယ်။ သူကအရာရာကိုမှတ်မိနေတယ်။ ကယ်ဆယ်ရေးလုပ်ငန်းများကိုကျော်လွန်ပြီးဖိစီးမှုခံရသည်ကိုဘီလ်ကကျွန်ုပ်အားကြည့်ပြီးလိပ်စာသည်ပြင်သစ်ဘာသာစကားဖြင့်သူထင်မြင်ချက်ကိုပြန်ပြောပြသည်။ ဘာလို့ငါ့ကိုပြင်သစ်လိုပြောနေရတာလဲ စာလုံးပေါင်းပြရုံမျှဖြင့် !!!!” သူကပြင်သစ်အသံထွက်နဲ့စာလုံးပေါင်းပြတယ်။ ငါသူ့ကိုသတ်တော့မယ်။ ဤအချက်အားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည် Abbott နှင့် Costello တို့၏ဒေါသထွက်နေသောပြင်သစ်တက္ကစီယာဉ်မောင်းကကျွန်ုပ်တို့၏အရွယ်အစားထက် ၀ က်နီးပါးခန့်ရှိသောကျွန်ုပ်တို့၏ခြေထောက်များကိုကန်သွင်းခြင်းနှင့်တူသည်။\nအငှားယာဉ်မောင်းထွက်သွားတယ်။ သူမသည်အရှိန်ပြင်းပြင်းမောင်းနှင်ခဲ့သည်။ အော်ငိုနေစဉ်သူမမည်သည့်ကားသို့မဟုတ်လူသွားလမ်းတွင်မဆိုလမ်းလျှောက်ထွက်ရဲသူဖြစ်သည်။ ပဲရစ်အလယ်ပိုင်းကိုငါတို့ရောက်တဲ့အချိန်မှာဘီလ်နဲ့ကျွန်တော်ကသာရယ်မောကြတယ်။ ငါသူမရဲ့မိန့်ခွန်းကိုပိုပြီးကောက်ယူခဲ့သည်။ “ ခေါင်းထဲမှာနေမကောင်း” …“ စားပါ” ကျနော်တို့အသွားအလာနှင့်ထွက် darted အဖြစ်။\nအငှားယာဉ်မောင်းကလမ်းမ (သူမလမ်းဆုံလမ်းခွလိုတယ်) မသိဘူး၊ ဒါကြောင့်ငါတို့ကိုလွှတ်လိုက်ပြီးလိုက်ရှာခိုင်းတယ်။ ဒီနေရာမှာကျွန်တော်တို့ဟာမြို့လယ်၊ လုံခြုံတဲ့အတွက်မယုံနိုင်လောက်အောင်ပဲကျေးဇူးတင်စရာပါ။ ပြီးတော့ကျွန်တော်တို့မျက်မြင်သက်သေပြဇာတ်ရုံတွေကြောင့်ရယ်ခဲ့ကြတာပါ။ ငါသူမကိုပြင်သစ်လိုချစ်တယ်လို့ပြောတော့သူမကငါ့ကိုနမ်းလိုက်တာ ... ငါတို့လမ်းပေါ်မှာရှိနေတယ်။\nကျနော်တို့မြို့လယ်နှင့်ပတ်ပတ်လည်လာမယ့်တစ်နာရီသို့မဟုတ်ဒါလမ်းလျှောက် ... ယခုညစာအတွက်2နာရီနောက်ကျ။ ဒီအချိန်မှာတော့ငါတို့ကုမ္ပဏီဟာငါတို့မရှိဘဲအစာစားလာမယ်လို့မျှော်လင့်ပြီးကိုယ့်ဘာသာကိုယ်ဝါးဝါးစားပြီးညစာစားဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ကျနော်တို့လွန်သောအခါဖြစ်ခဲ့သည် Tex Mex အင်ဒီယားနား စားသောက်ဆိုင်…ဘီလ်နဲ့ငါနှစ်ယောက်စလုံးဓာတ်ပုံရိုက်ကြရတယ်။\nကျနော်တို့ထောင့်လှည့်လည်ခြင်းနှင့်ငါတို့ရှေ့မှာဘုန်းအသရေ၌ရှိသမျှသော Le Procope ရှိခဲ့သည်။ ကျွန်မတို့အိမ်ထဲကိုအလျင်အမြန်ရောက်သွားပြီးစားပွဲထိုးကငါတို့ကုမ္ပဏီရှိနေသေးတယ်လို့ပြောတယ်။ ညနေခင်းရဲ့အဖြစ်အပျက်တွေကိုပြန်ပြောပြရင်းရယ်စရာတွေအများကြီးရှိခဲ့တယ်။ ညစာစားရတာအံ့သြစရာကောင်းပြီးသူငယ်ချင်းအသစ်တွေလည်းဖွဲ့ခဲ့တယ်။\nသင်၏ ဦး တည်ရာကိုရောက်ရန်သင်လိုအပ်သည် ဘယ်မှာအတိအကျကိုငါသိ၏ ဆိုလိုသည်မှာဖြစ်နိုင်သမျှအဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်ဖြင့်ဖြစ်သည်။\nဤအကြံပေးချက်သည်ပြင်သစ်နှင့်အင်္ဂလိပ်၊ ပြင်သစ်နှင့်အင်ဒီယားနားတို့ကိုကျော်လွန်သည်။ စျေးကွက်ရှာဖွေရေးကိုလည်းကျွန်တော်တို့ဘယ်လိုရှုမြင်ရမလဲဆိုတာပါ။ ထိထိရောက်ရောက်ဆက်သွယ်ပြောဆိုနိုင်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏စျေးကွက်မည်သည့်နေရာ၊ မည်သည့်နေရာတွင်ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်လိုသည်ကိုအတိအကျသိဖို့လိုသည်။ ၎င်းတို့ကိုသဘာဝမဟုတ်ဘဲသူတို့ကိုထိထိရောက်ရောက်ရွှေ့ပြောင်းရန်နှင့်သူတို့၏ဘာသာစကားဖြင့်ပြောဆိုရန်နည်းလမ်းများကိုအသုံးပြုရမည်။ ပထမဆုံးနည်းလမ်းကိုသင်မဆက်သွယ်ပါကသင်၏မက်ဆေ့ခ်ျကိုဖြတ်သန်းရန်အခြားနည်းများကိုသင်ကြိုးစားရလိမ့်မည်။\nမင်းတို့တွေးနေမိရင် ... ငါတို့မြေအောက်ရထားကိုဟိုတယ်ကိုပြန်ခေါ်သွားတယ်။ 🙂\nTags: ဖောက်သည်ပရိုဖိုင်းကိုဒီဂျစ်တယ်စျေးကွက်ရှာဖွေရေးလေ့လာမှုFinch အမှတ်တံဆိပ်IBM Smarter Commerceဈေးကွက်သုတေသနစျေးကွက်ရှာဖွေရေးစစ်တမ်းအသားတင်ပေါင်း\nလူမှုမီဒီယာ Guru ငှားရမ်းရန်စစ်မှန်သောအကြောင်းရင်း\n2:2010 pm မှာအောက်တိုဘာ 9, 58\n"ဘယ်မှာရှိသင်ကွန်ဖရခန်း, သင်တ ဦး တည်းတီထွင်ရန်ရှိသည်လိမ့်မယ်။ " - ဗော်တဲယားဖင်လန်။


ဗောက်တွေထလို့ကြောက်နေကြပါသလား???? | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Health & Fitness » ဗောက်တွေထလို့ကြောက်နေကြပါသလား????\nPosted by Shwe Ei on Aug 25, 2014 in Health & Fitness, Society & Lifestyle, Style & Beauty | 14 comments\nဗောက်ထမှိုစွဲခြင်းရောဂါတမျိုးအတွက် သဘာဝဆေးနည်း (၄)မျိုး\nသဘာဝဆေးဘက်ဝင်ပစ္စည်း တော်တော်များများကို ဗောက်ထမှိုစွဲတဲ့ရောဂါ တနည်းအားဖြင့် ရိုးစင်းတဲ့အရေပြားပြဿဿဿ နာတစ်မျိုးကို ကုသတဲ့နေရာမှာ သုံးလို့ရပါတယ်။ တချို့ကိတ်စတွေမှာတော့ ဦးရေပြားတွေခြောက်ပြီးကွာကျတာဟာ ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်က အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေကြောင့်လဲ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ…အခန်းထဲမှာရှိနေတဲ့လေဘဲဖြစ်ဖြစ် အပြင်ဘက်လေထုဘဲဖြစ်ဖြစ် ခြောက်သွေ့နေတာမျိုးပေါ့။ ပုံမှန်အားဖြင့်တော့ dandruff (ဦးရေပြားဆဲလ်သေတွေဟာ အဖတ်တွေအဖြစ်နဲ့ကွာကျလာတာ), eczema သို့မဟုတ် atopic dermatitis (အရေပြားမူမမှန်တဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ဦးရေပြားခြောက်သွေ့ယားယံခြင်း နီရဲယောင်ယမ်းခြင်းတို့ဖြစ်စေပါတယ် ) and psoriasis (အရေပြားရဲ့ နာတာရှည်ယားယံမှုတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ရောဂါလက္ခဏာကို ပိုဆိုးမလာအောင် ထိန်းပေးရုံအပြင် တခြားနည်းလမ်းမရှိတဲ့ ရောဂါတစ်မျိုး) စတာတွေနဲ့ စပ်ဆက်ပြီးဖြစ်တာမျိုးပါ။ အောက်မှာ ဆက်ပြောမှာတွေကတော့ အလုပ်ဖြစ်တယ်လို့ပြောလို့ရတဲ့ သဘာဝဆေးနည်းတချို့ပါ။\n၁) Hair Oils\nခေါင်းလိမ်းဆီတွေကတော့ ဦးရေပြားရဲ့ အစိုဓါတ်ကိုပြန်ထိန်းပေးခြင်းအားဖြင့် ဦးရေပြားခြောက်သွေ့ကွာကျမှုကို ကုသပေးပါတယ်။ သဘာဝဆေးနည်းအနေနဲ့ပြောရရင်တော့…\n၁) Argan Oil\n၂) Coconut Oil\n၃) Jojoba Oil\n၄) Neem Oil\nဦးရေပြားခြောက်သွေ့မှုကို ကုသပေးနိုင်တဲ့အခြားအဆီတွေထဲကမှ လူသိနည်းတဲ့တစ်ခုကတော့ Bhrami Oil ဖြစ်ပြီး အရေပြားကျန်းမာရေးအတွက်သုံးတဲ့ Ayurvedic Medicine (ဟိန္ဒူရိုးရာဆေး) ဖေါ်စပ်ရာမှာ အသုံးပြုနေတာကြာပါပြီ။ ဒီအဆီဟာ သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေဖြစ်တဲ့ bacopa monnieri and gotu kola တို့ကို နှမ်းဆီ သို့မဟုတ် အုန်းဆီတို့နဲ့ ပေါင်းစပ်ထုတ်လုပ်ထားတာမျိုးပါ။\n၂) Tea Tree Oil\nဦးရေပြားခြောက်သွေ့ကွာကျမှုနဲ့ပတ်သတ်လို့ သဘာဝဆေးနည်းတွေကို စစ်တမ်းကောက် ရှာဖွေထားတာမျိုး မရှိပေမဲ့ Tea Tree Oil ကတော့ မှိုစွဲဗောက်ထခြင်းရောဂါကို ကုသနိုင်လိမ့်မယ်လို့ ယူဆလောက်တဲ့ သက်သေတချို့တွေ့ရပါတယ်။ Aromatherapy အတွက် မရှိမဖြစ်အသုံးပြုတဲ့အဆီတခုအနေနဲ့သာမက ခေါင်းလျှော်ရည် ပျော့ဆေးနဲ့ ဦးရေပြားအစိုဓါတ်ထိန်း ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းတွေမှာ အဓိကအနေနဲ့ ပါဝင်လာတာမျိုးလဲရှိပါတယ်။\nလေ့လာမှုအချို့အရ Tea Tree Oil ဟာ မှိုစွဲခြင်းကို ဆန့်ကျင်တဲ့ အာနိသင်ရှိတာကိုတွေ့ရပါတယ်။ ၂၀၀၂ခုနှစ်ကထုတ်ဝေတဲ့ Journal of the American Academy of Dermatology ရဲ့အစီရင်ခံစာတစ်ခုမှာ Tea Tree Oil ပြည့်ဝစွာပါဝင်တဲ့ ခေါင်းလျှော်ရည်ဟာ ဦးရေပြားဆဲလ်သေတွေ ခြောက်သွေ့ကွာကျမှုကို မဆိုစလောက်ပမာဏကနေ အလယ်အလတ်အဆင့်လောက်ထိ လျော့ပါးသက်သာစေတယ်လို့ ဖေါ်ပြထားပါတယ်။\nကွင်းဆင်းလေ့လာမှုတစ်ခုမှာ အသက်၁၄နှစ်အထက် လူပေါင်း ၁၂၆ယောက်ကို Tea Tree Oil ၅% ပါတဲ့ခေါင်းလျှော်ရည် (သို့မဟုတ်) ရောဂါပျောက်နိုင်တယ်လို့ယူဆရတဲ့ အခြား ခေါင်းလျှော်ရည်တမျိုးကို လေးပတ်တိတိ နေ့တိုင်းသုံးစွဲစေပါတယ်။ လေ့လာမှုအပြီးမှာ ထွက်လာတဲ့ အဖြေကတော့ Tea Tree Oil ပါဝင်တဲ့ ခေါင်းလျှော်ရည်သုံးစွဲသူတွေမှာ ဦးရေပြားခြောက်သွေ့ကွာကျမှု ယားယံမှုနဲ့ စေးကပ်ကပ်ဖြစ်မှုတွေကနေ ၄၁%လောက်သက်သာသွားတာ တွေ့ရပါတယ်။ အခြားခေါင်းလျှော်ရည်သုံးစွဲကျသူတွေမှာတေ့ာ ၁၁%လောက်သာ သက်သာတာကိုတွေ့ရပါတယ်။\n၃) Omega-3 Fatty Acids\nမတူကွဲပြားတဲ့ ဆေးဝါးတွေနဲ့ ပတ်သတ်လို့ လေ့လာခွင့်ရသူတချို့ရဲ့အကြံပြုချက်ကတော့ သင့်ရဲ့ ခန္ဒာကိုယ်တခုလုံးက အရေပြားကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်လာစေခြင်းအားဖြင့် ဦးရေပြားခြောက်သွေ့မှုကိုပါ ကုသရာရောက်စေဖို့ Omega-3 Fatty Acids သောက်နေတဲ့ အကြိမ်ရေတိုးလိုက်ဖို့ အကြံပြုပါတယ်။\nDietry Supplement (ခန္ဒာကိုယ် အဆီကျစေတဲ့ ဖြည့်စွက်အဟာရ-cod liver oil and krill oil supplements) နဲ့ Omega-3 Fatty Acids တွေသဘာဝအတိုင်းပါဝင်နေတဲ့ အစားအစာတွေကတော့ Flaxseeds (အေးမြတဲ့ဒေသတွေမှာပေါက်ရောက်လေ့ရှိတဲ့ အပင်တစ်မျိုး) နဲ့ အဆီထူတဲ့ငါးတွေဖြစ်တဲ့ Salmon, Sardine, Tuna, Mackerel and Herring တို့ဖြစ်ပါတယ်။\n၄) Apple Cider Vinegar\nApple Cider Vinegar ဟာ ဦးရေပြားခြောက်သွေ့ကွာကျမှုနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ မှိုစွဲတဲ့ရောဂါမျိုးကို ကုသပေးနိုင်တဲ့ သဘာဝဆေးနည်းတခုဖြစ်ပါတယ်။ Apple Cider Vinegar ဟာ ဦးရေပြားမှာရှိတဲ့ ရေဓါတ်ကို ထိန်းညှိပေးပြီး အပြန်အလှန်အားဖြင့် malassezia furfur-အရေပြားပေါ်မှာတွေ့ရတဲ့ မှိုတမျိုး ( yeast-like fungus thought to contribute to dandruff development) ဖြစ်ပွားမှုကိုတားမြစ်ပေးပါတယ်။\nရိုးရာနည်းအတိုင်း ဦးရေပြားခြောက်သွေ့ကွာကျမှုတွေကို ကုသမယ်ဆိုရင်တော့ Apple Cider Vinegar နဲ့ ရေကို ဆတူရောရပါမယ်။ ပြီးရင်တော့ စပရေးဘူးထဲထဲ့ပြီး ဦးရေပြားအနှံ့ဖျန်းပေးရုံပါဘဲ။ ၁၅မိနစ်လောက်ထားပြီးရင်တော့ ရေနဲ့ဆေးချလိုက်လို့ရပါပြီ။ ဒီနည်းလမ်းကို အသုံးပြုမယ်ဆိုရင် အကြံပြုချင်တာကတော့ တပတ်ကို တကြိမ် သို့မဟုတ် ၂ကြိမ်လောက်သုံးရပါမယ်။\nဦးရေပြားခြောက်သွေ့ကွာကျမှုအတွက် သဘာဝဆေးနည်းတွေကို သုံးမှာပါလား ???\nအပေါ်မှာပြောခဲ့တဲ့ သဘာဝဆေးနည်းတွေဟာ သင့်အရေပြားကို အလုံးစုံ အကျိုးသက်ရောက်မှု မရှိနိုင်ဘူးဆိုရင်တောင် ဦးရေပြားခြောက်သွေ့ကွာကျမှုအတွက် ကုသဖို့ဆိုရင်တော့ သဘာဝထုတ်ကုန်ပစ္စည်းတွေကို အသုံးပြုတာကသာ စိတ်ချရလိမ့်မယ်လို့ ပြောချင်ပါတယ်။ ပြောခဲ့တဲ့ နည်းလမ်းတွေထဲက တခုမဟုတ်တခုစမ်းကြည့်အားဖြင့် ဘယ်နည်းလမ်းက သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်လဲဆိုတာ ရှာဖွေကြည့်ပါ။\nဦးရေပြားခြောက်သွေ့ကွာကျမှုအများစုဟာ အလှကုန်ပစ္စည်းအသုံးပြုမှုတွေက တဆင့်ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အကျိုးဆက်တွေလို့လဲပြောလို့ရပါတယ်။ တခါတလေကျတော့ psoriasis လိုမျိုး နာတာရှည်ကျန်းမာရေးချို့တဲ့မှုကနေ များပြားလှတဲ့ ယားယံမှုပြဿ နာတွေကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး အပြန်အလှန်အားဖြင့် အယားကုတ်တဲ့ လက်တွေကနေဆင့် ဘက်တီးရီးယားပေါက်ပွားစေနိုင်တဲ့ ရာခိုင်နှုန်းများလာတာမျိုးလဲဖြစ်တတ်ပါတယ်။ တကယ်လို့သာ သင့်ရဲ့ ဦးရေပြားခြောက်သွေ့ကွာကျမှုဟာ ရေရှည်ဖြစ်လာမယ် ဒါမှမဟုတ် အဆစ်အမြစ်ယောင်ယမ်းတာတွေ လက်သည်းခွံမှာလှိုင်းထတဲ့လက္ခဏာတွေ ငွေမှင်ရောင်သန်းတဲ့ အရေပြားအချပ်တွေကို သင့်ကိုယ်ပေါ်မှာတွေ့လာရပြီဆိုရင်တော့ သဘာဝနည်းတွေနဲ့ကုတာထက် ဆရာဝန်ပြတာပိုကောင်းလိမ့်မယ်လို့ အကြံပြုပါရစေ။\nTranslated by Shwe Ei\nပိုက်ချံ သိပ်မတတ်နိုင်တဲ့ ရပ်ကွက်ထဲက…အဒေါ်ဂျီးတွေ.. အုးလေးဂျီးတွေကတော့.. ဟိုလူပြော ဒီလူပြောတဲ့နည်းလေးတွေနဲ့ပဲ..ကြိတ်ကုကြတာရယ်.. ။\nအဲဒါ..တွေနဲ့တပေပေတတေတေ နေခဲ့ကြရရှာတဲ့သူတွေ အညားကြီးနော်… ။\nဘာပဲဖြစ်ဖြစ်… ဒီပိုစ့်လေးက မှတ်သားစရာ ဗဟုသုတပိုစ့်လေးမို့ …\nတကယ်တော့ ဗောက်ထတဲ့ရောဂါကို အမြစ်ပြတ်ကုနိုင်တဲ့ ဆေးမရှိသေးဝူးဗျ။\nရောဂါလက္ခဏာ လျော့ပါးသွားအောင် လုပ်နိုင်တာမျိုးလောက်တော့ရှိတယ်…အိုက်ဒါကြောင့်\nသဘာဝဆေးနည်းကိုသုံးဖို့ အကြံပြု ကြတာပေါ့လေ။\nနာတာရှည်ဗောက်ထနေပြီဆိုရင်တော့ ဆရာဝန်မပြရင် သက်သာနိုင်ဖွယ်မရှိတာ ကျိန်းသေပါကြောင်း ..\nဗောက်ထက် သန်း က ပိုပြီး ကြောက်ဖို့ ကောင်းသလားလို့။\nဒါပေမဲ့ သန်း ကတော့ တို့ ဘားမိနည်း ဘားမိဟန် (စီဒီ – ဂဂ) ဘီးစိတ် က အစွမ်းအထက် ဆုံးလို့ ထင်တာဘဲ။ :-)))\nသန်းကတော့ အမြစ်ပြတ်ချင်ရင် ဂတုံး တုံးလိုက်ရုံဘဲလေ.အရီးရဲ့..\nငယ်ငယ်ကတော့ သန်းဥတွေသန်းတွေရှိဖူးလို့ အဒေါ်အပျိုရီးတွေရဲ့ ဒူးနှစ်လုံးကြားခေါင်းညှပ်ခံပီး ရှင်းပလိုက်တာ သိပ်မကြာဝူး အမြစ်ပြတ်ရော\nဗောက်ထတဲ့ကိစ္စကျ အသေးအဖွဲဖြစ်တဲ့လူတွေ အတွက် ပြသနာမဟုတ်ပေမဲ့…\nဆိုးဆေးတွေကြောင့် ကုရခက်တဲ့ အဆင့်ရောက်နေတာတွေ မြင်ဖူးလို့ ပိုကြောက်ဖို့ကောင်းတယ် ထင်မိတယ် ။\nဆောင်းတွင်းဆိုအရင်က ဗောက်ထ တတ်တယ်။\nမနှစ်က ငါးကြီးဆီသောက်တော့ ဘောက်မထတော့ဘူး။\nစာထဲမှာပါသလို ဆိုရင် နဲနဲတော့ ဆိုင်တယ် လေးပေါက်ရဲ့…\nအသေးအဖွဲ ဗောက်ထတာလောက်ဆိုရင် ခေါင်းလျှော်ရည်ပြောင်းသုံးတာ ခေါင်းလျှော်တဲ့အကြိမ်ရေ လျှော့လိုက်တာလောက် လုပ်ရင်ရတယ်။\nငါးကြီးဆီကတော့ အရေပြားကျန်းမာရေးကို ခေါင်းအစခြေအဆုံး အထောက်အကူပြုတယ်တဲ့ခင်ဗျာ\nကျနော် မနှစ်က စပြီး ငါးကြီးဆီတစ်နေ့ တစ်လုံးသောက်တာ ဆောင်းတွင်းတိုင်းခြေထောက်ကွဲတာလဲ ရပ်သွားတယ် အဲဒါကတော့ အမှန် ပါ ဘဲ\nဗောက်မထဘူး.. ဆံပင်ကတော့ အသေကျွတ်တာ.. မကြာခင် ကတုံးတုံးရတော့မယ်.. ခေါင်းလျော်ရည်တွေ လည်းပြောင်းသုံးကြည့်.. နည်းတွေလည်း စမ်းတာကုန်နေပြီ.. :((\nဆံပင်ရှည်သူတွေ နည်းလမ်းကောင်းတချို့ပါတဲ့ ပို့စ်ထပ်တင်ထားပါတယ်ခီညော်\nဗောက်ကတော့ ခေါင်းလျှော်ရည်မတည့်ရင်ပဲ ထပါတယ်။ ကျန်တဲ့အချိန်တော့ မရှိဘူးလို့ ထင်မိတာပါပဲ။\n.ဗောက်မထဒါကောင်းပါတယ် အမရေ…ဆံပင်ရှည်ပီးဗောက်ထရင် ဒွတ်ခပိုများလို့ပါ\nမှတ်သားသွားပါတယ် ရွှေအိရေ။ တကယ်လိုအပ်ရင်ကျတော့ တကယ့်ကိုအသုံးဝင်တဲ့ပိုစ့်ကလေးပါ


အရပွေားအထူးကုဆရာဝနျမြားပွောပွတဲ့ ခန်ဓာကိုယျမှ ကွှကျနို့ဖယျရှားခွငျးအကွောငျး။ – SoShwe\nHome/Health & Beauty/အရပွေားအထူးကုဆရာဝနျမြားပွောပွတဲ့ ခန်ဓာကိုယျမှ ကွှကျနို့ဖယျရှားခွငျးအကွောငျး။\nအရပွေားအထူးကုဆရာဝနျမြားပွောပွတဲ့ ခန်ဓာကိုယျမှ ကွှကျနို့ဖယျရှားခွငျးအကွောငျး။\nကွှကျနို့တှဟော အသကျအန်တရာယျမရှိဘူးဆိုပွီး ဂရုမစိုကျဘဲ မနသေငျ့ပါဘူး။\nသငျအသကျကွီိးလာတာနဲ့အမြှ သငျ့ခန်ဓာကိုယျမှာ ကွှကျနို့သေးသေးလတှေေ ထှကျပျေါလာတတျပါတယျ။ အရပွေားအရငျးဖကျမှာ ပါးလှာပွီး ထိပျဖကျမှာ ကွီးနတေဲ့အတှကျကွောငျ့ သငျ့အနနေဲ့ ကွှကျနို့ထှကျလာတာကို အလှယျတကူ သိရှိနိုငျပါတယျ။ ကွှကျနို့တှဟော ကငျဆာဖုတှလေို မနာကငျြနိုငျသလို အန်တရာယျလညျး မရှိပါဘူး။\nလကျမောငျးအောကျနဲ့ လညျပငျးတှမှောရှိတဲ့ ကွှကျနိျု့တှဟော အခြိနျကွာလာတာနဲ့အမြှ ပိုမိုကွီးထှားလာနိုငျတယျလို့ Weill Cornel Medical College ရဲ့ လကျထောကျပရျောဖကျဆာ Anthony Rossi က ပွောပွထားပါတယျ။ “ လူတှဟော သူတို့သိသမြှနညျးလမျးအစုံသုံးပွီးတော့ ကွှကျနို့ကိုဖယျရှားဖို့ ကွိုးစားကွပါတယျ။ လကျနဲ့ ကုတျဖဲ့ခွငျး၊ မီးရှို့ဖို့ ကွိုးစားခွငျး၊ အားနဲ့ ဆောငျ့ဆှဲခွငျးတို့ဟာ အရမျးကို ဆိုးရှားတဲ့ နညျးလမျးတှပေဲ . . . ” ဖွဈတယျလို့ Dr. Rossi မှ ဆကျလကျပွောကွားခဲ့ပါတယျ။\nအရပွေားအထူးကုဆရာဝနျကသာလြှငျ ကွှကျနို့ကို မွနျမွနျဆနျဆနျနဲ့ မှနျမှနျကနျကနျ ဖယျရှားပေးနိုငျတာ ဖွဈပါတယျ။ “ ကွှကျနို့ဖယျတာဟာ သငျ့ကိုယျသငျ အရမျးလှယျကူတယျလို့ ထငျနပွေီမလား ? ? ? မထငျလိုကျပါနဲ့။ လူတဈယောကျဟာ ကိုယျ့ဆံပငျကိုယျ ပွနျညှပျနသေလိုမြိုးပါပဲ၊ ဘယျတော့မှ ကိုယျလိုခငျြတဲ့ ပုံစံမြိုး ရမှာမဟုတျပါဘူး . . . ” ဆိုပွီး Dr. Rossi မှ ဆကျလကျရှငျးပွခဲ့ပါတယျ။\nအရပွေားအထူးကုဆရာဝနျတှမှောတော့ သကျဆိုငျတဲ့ ကိရိယာတနျဆာပလာတှနေဲ့ ဖယျရှားပေးတာဖွဈပွီး ကိုယျ့ဘာသာကိုယျ ဖယျရှားမယျဆိုရငျတော့ နညျးလမျးမမှနျပါက ပိုမိုကူးစကျတတျပါတယျ။ ဆရာဝနျတှကေ လိုအပျတဲ့ အကူပစ်စညျးတှဖွေဈတဲ့ ပိုးသတျဆေး၊ ထုံဆေးတှအေသုံးပွုပွီး ဖယျရှားပေးတာဖွဈတဲ့အတှကျကွောငျ့ သငျ့အနနေဲ့ စိတျခရြပါတယျ။ သာမနျဆေးခနျးတှတေောငျမှ ကွှကျနို့ကိုဖယျရှားပေးဖို့ မဖွဈနိုငျပါဘူး။\nကွှကျနို့ကိုဖယျရှားဖို့အတှကျ ကြှမျးကငျြဆရာဝနျတှဆေီမှာ ပွုလုပျသငျ့တဲ့ အဓိကအကွောငျးရငျးတဈခုကတော့ ထိုကွှကျနို့ကို ဖယျရှားပွီးနောကျပိုငျး ထပျထှကျလာနိုငျခွရှေိမရှိ Microscope အသုံးပွုပွီး စဈဆေးပေးတဲ့အတှကျပဲ ဖွဈပါတယျ။ “ ဘာလို့ Microscope နဲ့ စဈဆေးသငျ့လဲဆိုတော့ တဈခြို့အဖုလေးတှကေ ကွှကျနို့လို့ထငျရပမေယျ့ တကမျးတမျးကတြော့ ကငျဆာအဖုတှေ ဖွဈနနေိုငျလို့ပဲဖွဈပါတယျ . . .” ဆိုပွီး Dr. Rossi မှ ဆကျလကျပွောကွားခဲ့ပါတယျ။ Dr. Rossi ပွောပုံကိုကွညျ့ပွီး သငျ့အနနေဲ့ အရမျးကွီးမလနျ့သှားပါနဲ့။ နောကျပွီး အရပွေားဆရာဝနျဆီသှားပွီး ကွှကျနို့ကို စဈဆေးလိုကျခွငျးဖွငျ့လညျး သငျ့မှာ အရေးပွာကငျဆာနဲ့ အခွားအရပွေားနဲ့သကျဆိုငျတဲ့ ရောဂါတှရှေိ၊ မရှိကို စဈဆေးနိုငျတဲ့ အခှငျ့အရေးမြိုးရရှိနိုငျတဲ့အတှကျ တတျကြှမျးတဲ့ ဆရာဝနျဆီမှာ သှားရောကျပွသဖို့အတှကျ အရေးကွီးပါတယျ။\nအရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များပြောပြတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှ ကြွက်နို့ဖယ်ရှားခြင်းအကြောင်း။\nကြွက်နို့တွေဟာ အသက်အန္တရာယ်မရှိဘူးဆိုပြီး ဂရုမစိုက်ဘဲ မနေသင့်ပါဘူး။\nသင်အသက်ကြီိးလာတာနဲ့အမျှ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ကြွက်နို့သေးသေးလေတွေ ထွက်ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။ အရေပြားအရင်းဖက်မှာ ပါးလွှာပြီး ထိပ်ဖက်မှာ ကြီးနေတဲ့အတွက်ကြောင့် သင့်အနေနဲ့ ကြွက်နို့ထွက်လာတာကို အလွယ်တကူ သိရှိနိုင်ပါတယ်။ ကြွက်နို့တွေဟာ ကင်ဆာဖုတွေလို မနာကျင်နိုင်သလို အန္တရာယ်လည်း မရှိပါဘူး။\nလက်မောင်းအောက်နဲ့ လည်ပင်းတွေမှာရှိတဲ့ ကြွက်နို့်တွေဟာ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပိုမိုကြီးထွားလာနိုင်တယ်လို့ Weill Cornel Medical College ရဲ့ လက်ထောက်ပရော်ဖက်ဆာ Anthony Rossi က ပြောပြထားပါတယ်။ “ လူတွေဟာ သူတို့သိသမျှနည်းလမ်းအစုံသုံးပြီးတော့ ကြွက်နို့ကိုဖယ်ရှားဖို့ ကြိုးစားကြပါတယ်။ လက်နဲ့ ကုတ်ဖဲ့ခြင်း၊ မီးရှို့ဖို့ ကြိုးစားခြင်း၊ အားနဲ့ ဆောင့်ဆွဲခြင်းတို့ဟာ အရမ်းကို ဆိုးရွားတဲ့ နည်းလမ်းတွေပဲ . . . ” ဖြစ်တယ်လို့ Dr. Rossi မှ ဆက်လက်ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။\nအရေပြားအထူးကုဆရာဝန်ကသာလျှင် ကြွက်နို့ကို မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ မှန်မှန်ကန်ကန် ဖယ်ရှားပေးနိုင်တာ ဖြစ်ပါတယ်။ “ ကြွက်နို့ဖယ်တာဟာ သင့်ကိုယ်သင် အရမ်းလွယ်ကူတယ်လို့ ထင်နေပြီမလား ? ? ? မထင်လိုက်ပါနဲ့။ လူတစ်ယောက်ဟာ ကိုယ့်ဆံပင်ကိုယ် ပြန်ညှပ်နေသလိုမျိုးပါပဲ၊ ဘယ်တော့မှ ကိုယ်လိုချင်တဲ့ ပုံစံမျိုး ရမှာမဟုတ်ပါဘူး . . . ” ဆိုပြီး Dr. Rossi မှ ဆက်လက်ရှင်းပြခဲ့ပါတယ်။\nအရေပြားအထူးကုဆရာဝန်တွေမှာတော့ သက်ဆိုင်တဲ့ ကိရိယာတန်ဆာပလာတွေနဲ့ ဖယ်ရှားပေးတာဖြစ်ပြီး ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် ဖယ်ရှားမယ်ဆိုရင်တော့ နည်းလမ်းမမှန်ပါက ပိုမိုကူးစက်တတ်ပါတယ်။ ဆရာဝန်တွေက လိုအပ်တဲ့ အကူပစ္စည်းတွေဖြစ်တဲ့ ပိုးသတ်ဆေး၊ ထုံဆေးတွေအသုံးပြုပြီး ဖယ်ရှားပေးတာဖြစ်တဲ့အတွက်ကြောင့် သင့်အနေနဲ့ စိတ်ချရပါတယ်။ သာမန်ဆေးခန်းတွေတောင်မှ ကြွက်နို့ကိုဖယ်ရှားပေးဖို့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။\nကြွက်နို့ကိုဖယ်ရှားဖို့အတွက် ကျွမ်းကျင်ဆရာဝန်တွေဆီမှာ ပြုလုပ်သင့်တဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုကတော့ ထိုကြွက်နို့ကို ဖယ်ရှားပြီးနောက်ပိုင်း ထပ်ထွက်လာနိုင်ခြေရှိမရှိ Microscope အသုံးပြုပြီး စစ်ဆေးပေးတဲ့အတွက်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ “ ဘာလို့ Microscope နဲ့ စစ်ဆေးသင့်လဲဆိုတော့ တစ်ချို့အဖုလေးတွေက ကြွက်နို့လို့ထင်ရပေမယ့် တကမ်းတမ်းကျတော့ ကင်ဆာအဖုတွေ ဖြစ်နေနိုင်လို့ပဲဖြစ်ပါတယ် . . .” ဆိုပြီး Dr. Rossi မှ ဆက်လက်ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။ Dr. Rossi ပြောပုံကိုကြည့်ပြီး သင့်အနေနဲ့ အရမ်းကြီးမလန့်သွားပါနဲ့။ နောက်ပြီး အရေပြားဆရာဝန်ဆီသွားပြီး ကြွက်နို့ကို စစ်ဆေးလိုက်ခြင်းဖြင့်လည်း သင့်မှာ အရေးပြာကင်ဆာနဲ့ အခြားအရေပြားနဲ့သက်ဆိုင်တဲ့ ရောဂါတွေရှိ၊ မရှိကို စစ်ဆေးနိုင်တဲ့ အခွင့်အရေးမျိုးရရှိနိုင်တဲ့အတွက် တတ်ကျွမ်းတဲ့ ဆရာဝန်ဆီမှာ သွားရောက်ပြသဖို့အတွက် အရေးကြီးပါတယ်။\nNext ခှေးလေးတှေ ဘာကွောငျ့ မကွာခဏ သမျးဝတေတျကွတာလဲ ? ? ?


စိုးရိမ်ကြောင့်ကြ ပူပန်မှုတွေက သွေးတိုးစေသလား - YOYARLAY Digital Media and News\nစိတ်ဖိစီးမှုတွေ ဖိအားတွေ စိုးရိမ်ကြောင့်ကြမှုတွေက ယေဘူယျအားဖြင့် အတူတူပါပဲ။\nဒါကြောင့် ဒီလို စိတ်အခြေအနေတွေနဲ့ သွေးတိုးခြင်းကို တွဲမြင်ကြတာ အံ့ဩစရာ မရှိပါဘူး။တကယ်လို့ စိတ်အခြေအနေနဲ့ သွေးတိုးက ဆက်စပ်နေမယ်ဆိုရင်ဘယ်ဟာက အရင်လာမလဲ။ ဒီစိတ်အခြေအနေတွေက သွေးတိုးဖြစ်စေတဲ့ ယေဘူယျ အကြောင်းခံတွေလား ။\nလွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်၁၀၀ လောက်က သွေးတိုးရှိနေတဲ့သူတွေကို လေ့လာမှုတွေထဲက အစောဆုံး လေ့လာမှုတွေမှာ လုပ်ငန်းအကြီးစားရဲ့ ဒါရိုက်တာလို လူမျိုးတွေ အလုပ်ဝန်ပိမှုကြောင့် သူတို့ရဲ့ စိတ်အခြေအနေမှာ မူမမှန်တာမျိုးတွေ ရှိလာပြီး စိတ်လှုပ်ရှားလာတတ်ကြပါတယ်လို့ တွေ့ရှိခဲ့တယ်။ အဲဒီအချိန်ကစပြီး “hypertensive personality” (သွေးတိုးဖြစ်စေတဲ့ ပင်ကိုစရိုက်) ရှိလား မရှိလားဆိုတဲ့ ငြင်းခုံမှုတွေ စတင်ခဲ့တယ်။\nတချို့က သွေးတိုးရှိနေတဲ့ လူနာတွေဟာ သူတို့ရဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ စိတ်လှုပ်ရှားမှုတွေ စတဲ့ စိတ်အခြေအနေတွေကြောင့် ဖြစ်တယ်လို့ ထင်ကြပေမယ့် တချို့ကတော့ ဒေါသကို ထိန်းချုပ်ထားရကြောင့် ဖြစ်တာ ပိုများတယ်လို့ ထင်ကြပါတယ်။ မတူညီ ကွဲပြားတဲ့ ထင်မြင်ချက်များစွာ ရှိပါတယ်။\nစိုးရိမ်မှုနဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေက ခဏတာ သွေးတိုးတက်စေပေမယ့် နာတာရှည် သွေးတိုးရောဂါကို ဖြစ်မလာစေပါဘူး။ ဒီအချက်က နာတာရှည် စိုးရိမ်ကြောင့်ကြမှု ဝေဒနာ ခံစားနေရသူတွေမှာ ပါမှန်ပါတယ်။ စိုးရိမ်ကြောင့်ကြမှု ဖြစ်နေတဲ့အချိန်မှာ ထွက်တဲ့ ဟော်မုန်းတစ်မျိုးက နှလုံးခုန်နှုန်းကို မြန်စေပြီး သွေးကြောလေးတွေကို ကျဉ်းသွားစေပါတယ်။ ဒီအချက်နှစ်ချက်က သွေးတိုးစေပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်ဖြစ်လာတဲ့ သွေးတိုးက သွေးလွှတ်ကြောရဲ့ သွေးဖိအားကို ၃ဝရာခိုင်နှုန်းကနေ ၄ဝရာခိုင်နှုန်းထိ တိုးလာစေပါတယ်။ ဒီပြောင်းလဲမှုတွေက ခဏတာပါ။ စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်ထွက်တဲ့ ဟော်မုန်းတွေ ပျက်စီးသွားတာနဲ့ နှလုံးခုန်နှုန်းတွေ သွေးကြောတွေနဲ့ သွေးဖိအားတွေက ပုံမှန် ပြန်ဖြစ်သွားပါလိမ့်မယ်။\nနာတာရှည် စိုးရိမ်ကြောင့်ကြမှု ရောဂါဖြစ်နေတဲ့ ဝေဒနာရှင်တွေမှာ သူတို့ရဲ့ စိုးရိမ်ကြောင့်ကြမှုကြောင့် သွေးတိုးတက်တာမျိုး မရှိပါဘူး။ သူတို့တွေရဲ့ အာရုံကြောနဲ့ နှလုံးသွေးကြောစနစ်က စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် အချိန်မလပ် ထွက်နေတဲ့ နာတာရှည် ဟော်မုန်းတွေကြောင့် ပုံမှန် ပြန်ဖြစ်သွားပါတယ်။\nစိုးရိမ်ကြောင့်ကြမှု ရောဂါမရှိတဲ့သူတွေလည်း စိုးရိမ်ကြောင့်ကြတတ်သလို နာတာရှည် စိုးရိမ်ကြောင့်ကြမှု ရောဂါရှိနေတဲ့သူတွေလည်း စိုးရိမ်ကြောင့်ကြမှု ပိုများလာတဲ့ အခြေအနေမျိုး ရှိပါတယ်။ အဲလိုအခြေအနေတွေမှာ သွေးတိုးနှုန်း တက်လာတာက အတူတူပဲ ဖြစ်ပါတယ်။\nစိတ်ဖိစီးမှုဟာ သွေးတိုးတက်ခြင်းကို အကျိုးသက်ရောက်စေတဲ့အတွက် စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ စိုးရိမ်ကြောင့်ကြမှုတွေကို သွေးတိုးဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေလို့ သတ်မှတ်ထားပါတယ်။ ခဏတာ သွေးတိုးတက်ခြင်းကလည်း နာတာရှည် သွေးတိုးလိုပဲ ဆိုးကျိုးများပါတယ်။ ဒီ မတူညီတဲ့ အခြေအနေ နှစ်ခုမှာ သွေးကြော၊ နှလုံးနဲ့ ကျောက်ကပ်ထိခိုက်မှုတွေ ကတော့ တူညီနေပါတယ်။\nခဏတာ သွေးတိုးတက်တဲ့အကြိမ်ရေ များလာတာနဲ့အမျှ ထိခိုက်မှုတွေကလည်း များလာပါတယ်။ သွေးတိုးတက်တဲ့ အခြေအနေ နှစ်ခုလုံးဟာ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ ထိခိုက်ခြင်း၊ နှလုံးရောဂါ ဖြစ်ခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်းအပြင် နောက်ဆုံး သေဆုံးတဲ့အထိ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။\nနာတာရှည် စိုးရိမ်ကြောင့်ကြမှု ရောဂါက ကိုယ်တွင်း အင်္ဂါတွေကို ဘယ်လိုထိခိုက်စေသလဲ ?\nစိုးရိမ်ကြောင့်ကြမှုက နာတာရှည် သွေးတိုးကို မဖြစ်စေနိုင်ပါဘူး။ဒါပေမယ့် ခဏခဏ စိုးရိမ်ကြောင့်ကြမှု ဖြစ်နေမယ်ဆိုရင်တော့ သင့်ကို ခဏခဏ သွေးတိုးစေနိုင်ပါတယ်။\nတကယ်လို့ စိုးရိမ်မှုကြောင့် သွေးတိုး ခဏခဏ တက်နေမယ်ဆိုရင် နာတာရှည် သွေးတိုးရောဂါလိုမျိုးပဲ သင့်ရဲ့ သွေးကြောတွေ နှလုံးနဲ့ ကျောက်ကပ်တို့ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ သင့်မှာ စိုးရိမ်ကြောင့်ကြမှု ခဏခဏဖြစ်နေတယ်ဆိုရင်လည်း ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း အရက်သောက်ခြင်း အစားအလွန်စားခြင်းစတဲ့ သွေးတိုးဖြစ်စေတဲ့ လုပ်ရပ်တွေကို လုပ်လာနိုင်ပါတယ်။\nစိုးရိမ်ကြောင့်ကြမှုနဲ့ တခြား စိတ်ရောဂါတွေကို ကုသတဲ့ Serotonin နဲ့ Norepinephrine reuptake inhibitors တွေလို ဆေးတချို့ကလည်း သွေးတိုးတက်စေပါတယ်။\nစိုးရိမ်ကြောင့်ကြမှုကြောင့်ဖြစ်တဲ့ သွေးတိုးကို ဘယ်လိုကုသမလဲ?\nသွေးတိုးရောဂါ ကုသရာမှာဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းအရင်းကိုလိုက်ပြီး ကုသမှုများစွာ ရှိပါတယ်။ လက်ရှိမှာတော့ မတူညီတဲ့ ကုသနည်းပေါင်း ၈၀ ကျော် ရှိနေပါပြီ။ စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် သွေးတိုးသူတွေနဲ့ စိုးရိမ်ကြောင့်ကြမှုကြောင့် သွေးတိုးသူတွေကို ဘယ်လိုကုသရမလဲ ဆုံးဖြတ်ရတာက ရှုပ်ထွေးပါတယ်။ တချို့ဆေးတွေက တစ်ခုနဲ့တစ်ခု တည့်ကြပေမယ့် တချို့က မတည့်ပါဘူး။\nတကယ်လို့သင့်မှာ နာတာရှည် စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ စိုးရိမ်ကြောင့်ကြမှု ခံစားနေရရင် ဆရာဝန်ဆီသာ သွားပါ။ ဆရာဝန်ကသာ သင်နဲ့လိုက်ဖက်မယ် လိုအပ်တဲ့ကုသမှုကို ပေးနိုင်မှာပါ။\nPrevious Previous post: နံနက်တိုင်း လန်းဆန်းစွာ အိပ်ရာမှနိုးထစေဖို့\nNext Next post: ဂျေရုဆလင်မြို့ကို အစ္စရေးလ်မြို့တော်အဖြစ် ပထမဆုံး အသိအမှတ်ပြုမယ့် အမေရိကန်နိုင်ငံ\nနေ့စဉ်အာဟာရမှာ ပရိုတင်းဓါတ် ပါဝင်သင့်တဲ့ အကြောင်းရင်း (၁၀) ချက်\nကျား၊ မ မရွေး ကိုယ်ခန္ဓါကြီးထွားစေဖို့၊ နေ့စဉ် ကုန်ဆုံးသွားတဲ့ အားအင်တွေကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးဖို့ ပရိုတင်းဓါတ်၊ ကစီဓါတ်နဲ့ အဆီဓါတ်တွေ မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီအာဟာရ ၃ မျိုးမှာမှ ပရိုတင်းဟာ လူ့ခန္ဓါကိုယ်နဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် အသင့်လျော်ဆုံး…\nPublished: February 13, 20201:59 pm Updated: 2:01 pm\nဟိုးခေတ်က ညမှောင်တာနဲ့ စောစောအိပ်ကြတယ်၊ မနက်အာရုံတက်မှာ အိပ်ရာထပြီး ဆွမ်းချက်တာကစလို့ တစ်နေ့တာအလုပ်တွေစတင်ကြတာ အိမ်တိုင်းလိုလိုပါပဲ။ တိုးတက်လာတဲ့ဒီဘက်ခေတ်မှာတော့ ညအစောပိုင်းအိပ်ဖို့နေနေသာသာ အချိန်တောင်မလောက်လို့ အိပ်ချိန်တွေဖဲ့ပေးနေကြရတာ အများကြီးရယ်။ အလုပ်တွေရှိလို့ညနက်သူတွေရှိသလို ညဘက်အပြင်ထွက်ကြတဲ့ night out အစီအစဉ်တွေကလည်း လူငယ်တွေအတွက် ရေပန်းစားနေကြပြီပေါ့။…\nPublished: April 1, 20193:30 pm Updated: 3:31 pm\nသွေးတွင်း သကြား ပမာဏ နဲ့ကျန်းမာရေး အချက်အလက် များကို အရောင်ပြောင်းလဲ ခြင်းဖြင့်ပြသ ပေးနိုင်တဲ့ tattoo\nဆီးချိုရောဂါရှိတဲ့သူတွေအဖို့ နေ့တိုင်းသူတို့သွေးတွင်းသကြားပမာဏကို ဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်ဖို့ဆိုတာက ဈေးနှုန်းကြီးမားတဲ့အပြင် အချိန်လည်းပေးရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အမေရိကန်နိုင်ငံ မက်ဆာချူးဆက်ပြည်နယ် ကိန်းဗရစ်မြို့ရှိ ဟားဗတ်နဲ့ MIT (Massachusetts Institute of Technology) မှ ပညာရှင်များက ဒီလိုသွေးတွင်းသကြားပမာဏကို အရောင်ပြောင်းလဲပေးခြင်းဖြင့် ပြသပေးနိုင်မဲ့…\nPublished: June 27, 20179:53 am Updated: March 6, 20195:34 pm


အလုပ်ရှား တယ်။ ဒါတွေကရော ဘယ်လိုရှင်းမလဲ... နှင့်သင်္ဘောသားရင်ဖွင့်သံ (၉)... Seamen's Voice-9 ~ MSU Portal\nအလုပ်ရှား တယ်။ ဒါတွေကရော ဘယ်လိုရှင်းမလဲ... နှင့်သင်္ဘောသားရင်ဖွင့်သံ (၉)... Seamen's Voice-9\n5/17/2013 01:10:00 AM Navi Kyaw No comments\nဒါတွေ က ရော ဘယ်လို ရှင်း မလဲ။\nဘယ်သူ တာဝန် ယူ မှာလဲ? တာဝန် ရှိလဲ?\nတစ်ကယ် ဖတ်ပြီးမှတ်ပြီး တစ်ကယ်ဖြေ အမှန် လက်မှတ် တွေ အလုပ်မရှိ။ဲ\nကိုယ်တိုင် ခံစားရတဲ့ လူ တစ်ယောက်က ဓာတ်ပုံ ပါ ပိုစ်ထား ပေးတယ်။\nမသိချင် ဟန်ဆောင်တာ လား? သိသိ နဲ့ လွှတ်ပေး ထား တာ လား။ ACTION ကရော ?\nITF ကို တိုင်ရင် မြန်မာပြည် ပြန် လာ ရင် အရေး ယူမယ် ဆို တာ ဒါမျိုး ကိစ္စ ကို ပြောတာလား။\nသူနှင့်မြန်မာနိုင်ငံရှိ ရွှေဇင်ရော်companyမှအေးဂျင့်ယဉ်ထွေးဆိုသူနှင့်ပေါင်းပြီးလူသစ်များကိုညာခေါ်ပြီး ဟိုမှာသူကြီးကအကိုသူငယ်ချင်း\nSome Seamen's Voices...\n- ဒါတွေကိုရေကြောင်းပို့ဆောင်ရေးကအရာရှိတွေဘယ်လိုဖြေရှင်းပေးမှာလဲဗျာ ဒါတွေကဖြစ်နေတာအကြိမ်ပေါင်းမနည်းတော့ဘူး လူသစ်တွေကမြန်မာပြည်မှာအလုပ်မရှိလို့သင်္ဘောသားအလုပ်ကိုရွေးနေကြတာ ပိုက်ဆံရှိလွန်းကြလို့မဟုတ်ပါဘူး တစ်ခါတည်းနဲ့မအောင်မြင်ရင် ဦးကျိုးပြီ ဘ၀ပါပျက်ရတာမျိုးတွေပါ အရမ်းသနားဖို့ကောင်းပါတယ် ဒါတွေကိုသက်ဆိုင်ရာရေကြောင်းဝန်ကြီးဌာနက အရာရှိတွေအမြန်ဆုံးဖြေရှင်းပေးသင့်ပါတယ်\n- ကျွန်တော်တို့လူသစ်တွေအတွက်က ဒီလိုပဲလားဗျာ ကူညီကြပါဦး\n- This man's name is kyaw swar, previously he was RO, shintoku kiran company.\nPosted in: knowledge,news,Seamen's Voice


အေးမြဖြူကတော့ အေးမြဖြူပါပဲနော်….. -\nဒီကနေ့ည Myanmar Idol Season4ရဲ့ ပဉ္စမမြောက် သီတင်းပတ် ကြာသပတေးနေ့ည Performance Show အစီအစဉ်မှာတော့ ပြိုင်ပွဲဝင်များဟာ စိုးလွင်လွင် အမှတ်တရ သီချင်းများနဲ့ ယှဉ်ပြိုင် သီဆိုခဲ့ကြပါတယ်။ပြိုင်ပွဲဝင်တစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့ ပရိသတ်ကြီးရဲ့ အချစ်တော်လေး အေးမြဖြူကတော့ ယခုတစ်ပတ်မှာ အဆိုတော် စိုးလွင်လွင်ရဲ့ ကျော်ကြားခဲ့တဲ့ သီတစ်ပုဒ်ဖြစ်တဲ့ ချစ်သူ့စိတ်ကူး သီချင်းလေးနဲ့ အကောင်းဆုံးသီဆိုဖျော်ဖြေသွားခဲ့တာကို တွေ့ရပါတယ်။\nယခု season4မှာဆိုယင်တော့ အေးမြဖြူဟာ winner ဖြစ်ဖို့ ရေပန်းစားနေသူတွေထဲမှာ တစ်ယောက်အပါအဝင်ဖြစ်ခဲ့ပေမယ့်လည်း country သီချင်းများနဲ့ ယှဉ်ပြိုင်ခဲ့ကြတဲ့ ယခင် အပတ်စဉ်က bottom3မှာ ထိုင်ခဲ့ရလို့ သူမရဲ့ ပရိသတ်တွေ တွေ ပူပန်ခဲ့ရပါသေးတယ်။\nယခုတစ်ပတ်မှာတော့ အေးမြဖြူရဲ့ သီဆိုမှုကို ပရိသတ်ကြီးလည်း သဘောကျကြပါလိမ့်မယ်ထင်ပါတယ်နော်။အေးမြဖြူရဲ့ သီဆိုမှုကို သဘောကျတဲ့ သူတွေကလည်း မနက်ဖြန်ည Result Show အစီအစဉ်မှာ Bottom မထိုင်ရဖို့လည်း ဆုတောင်းပေးကြပါဦးနော်။\nဒီကနညေ့ Myanmar Idol Season4ရဲ့ ပဉ်စမမွောကျ သီတငျးပတျ ကွာသပတေးနညေ့ Performance Show အစီအစဉျမှာတော့ ပွိုငျပှဲဝငျမြားဟာ စိုးလှငျလှငျ အမှတျတရ သီခငျြးမြားနဲ့ ယှဉျပွိုငျ သီဆိုခဲ့ကွပါတယျ။ပွိုငျပှဲဝငျတဈယောကျဖွဈတဲ့ ပရိသတျကွီးရဲ့ အခဈြတျောလေး အေးမွဖွူကတော့ ယခုတဈပတျမှာ အဆိုတျော စိုးလှငျလှငျရဲ့ ကြျောကွားခဲ့တဲ့ သီတဈပုဒျဖွဈတဲ့ ခဈြသူ့စိတျကူး သီခငျြးလေးနဲ့ အကောငျးဆုံးသီဆိုဖြျောဖွသှေားခဲ့တာကို တှရေ့ပါတယျ။\nယခု season4မှာဆိုယငျတော့ အေးမွဖွူဟာ winner ဖွဈဖို့ ရပေနျးစားနသေူတှထေဲမှာ တဈယောကျအပါအဝငျဖွဈခဲ့ပမေယျ့လညျး country သီခငျြးမြားနဲ့ ယှဉျပွိုငျခဲ့ကွတဲ့ ယခငျ အပတျစဉျက bottom3မှာ ထိုငျခဲ့ရလို့ သူမရဲ့ ပရိသတျတှေ တှေ ပူပနျခဲ့ရပါသေးတယျ။\nယခုတဈပတျမှာတော့ အေးမွဖွူရဲ့ သီဆိုမှုကို ပရိသတျကွီးလညျး သဘောကကြွပါလိမျ့မယျထငျပါတယျနျော။အေးမွဖွူရဲ့ သီဆိုမှုကို သဘောကတြဲ့ သူတှကေလညျး မနကျဖွနျည Result Show အစီအစဉျမှာ Bottom မထိုငျရဖို့လညျး ဆုတောငျးပေးကွပါဦးနျော။\nမြမြဇာတ်ကားဟာ အနုပညာမဟုတ်ဘူးလို့ ကျောက်စိမ်းစက်ရုံဘက်မှဝေဖန်မှုအပေါ် တုံ့ပြန်လိုက်တဲ့ ထုတ်လုပ်သူ ဒေါ်စန္ဒာလွင်\nနာမည်ကြီးဖြစ်ရပ်မှန်ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ဖြစ်တဲ့ “မြမြ” ရုပ်ရှင်ဟာ မကြာခင်မှာ စတင်ပြသတော့မှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်…ဒါရိုက်တာ ညိုမင်းလွင် ရိုက်ကူးပြီး ညကျောင်းရုပ်ရှင်ထုတ်လုပ်ရေးက ထုတ်လုပ်တဲ့ အဆိုပါဇာတ်ကားမှာ နာမည်ကြီးသရုပ်ဆောင်ဖြစ်တဲ့ သင်ဇာဝင့်ကျော်လည်းပါဝင်သရုပ်ဆောင်ထားတာမို့ ပရိသတ်တွေရဲ့ စိတ်ဝင်စားမှုက မြင့်တက်နေတာပါ…. ဒီအချိန်မှာ ဇာတ်လမ်းထဲမှာပါဝင်ရိုက်ကူးထားတဲ့ ဇာတ်ကွက်တွေကို ကျောက်စိမ်းစက်ရုံက တာဝန်ရှိသူတွေ သွားကြည့်မှာဖြစ်ပြီး စက်ရုံထိခိုက်နစ်နာပါက လိုအပ်သလိုဆောင်ရွက်သွားမှာ ဖြစ်တယ်လို့ စက်ရုံတာဝန်ရှိသူဦးဇော်ဇော်အောင်က အင်တာဗျူးတစ်ခုကနေ ပြောဆိုထားပါတယ်..ဒါနဲ့ ပတ်သက်လို့ ညကျောင်းရုပ်ရှင်ထုတ်လုပ်ရေးက ဒေါ်စန္ဒာလွင်ကနေ အင်တာဗျူးတစ်ခုကနေ ပြန်လည်ပြောဆိုလာခဲ့ပါတယ်…ဒါကတော့ မြမြဇာတ်ကားဟာ စက်ရုံရဲ့ နာမည်တို့ နစ်နာမှုတွေ မပါရှိဘဲ စက်ရုံအပေါ်ထိခိုက်နစ်နာမှု မရှိဘူးဆိုရင် သူပြောထားခဲ့တဲ့ စကားတွေအတွက် တာဝန်ယူသင့်တယ် လို့ဆိုလာခဲ့တာပါ…. ဒါ့အပြင် မြမြဇာတ်ကားဟာ အနုပညာမဟုတ်ဘူးလို့ ဝေဖန်ခဲ့တဲ့အပေါ်မှာလည်း ဇာတ်လမ်းကို ဆင်ဆာတင်ပြီးမှ …\n“ကိုယ်နဲ့ မရိုက်ဖူးတဲ့ နာမည်ကြီး မင်းသား မော်ဒယ် အတော်ရှားတယ်ဆိုတဲ့ ပိုပို”\nနိုင်ငံကျော်အမျိုးသမီးအဆိုတော် ပိုပိုကတော့ သူ့ရဲ့သီချင်း MTV တွေကို ပရိသတ်တွေကြားရေပန်းစား မင်းသား၊မော်ဒယ်တွေနဲ့ ရိုက်ကူးလေ့ရှိပြီး တွဲမရိုက်ဖူးတဲ့ နာမည်ကြီး မင်းသား မော်ဒယ် အတော်ရှားတဲ့အကြောင်းကို “တစ်ခါတစ်လေ MV ပြန်ကြည့်ရင် သိပ်ကျေနပ်တယ်။ကိုယ်နဲ့ မရိုက်ဖူးတဲ့ နာမည်ကြီး မင်းသား မော်ဒယ် အတော်ရှားသား လို့စ် နောက် ဘယ်သူတွေနဲ့ ထပ်ရိုက်ရင်ကောင်းမလဲ??” လို့ သူ့ရဲ့ လူမှုကွန်ရက် စာမျက်နှာမှာဖော်ပြထားပါတယ်။ ပိုပိုဟာ တေးစီးရီးအယ်ဘမ်တွေနဲ့ တစ်ကိုယ်တော်တေးစီးရီးတော်တော်များများကို ထွက်ရှိအောင်မြင်ထားသူတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး ကိုယ်ပိုင်အရည်အချင်းကောင်းတွေနဲ့ ဘဝကို ရဲရဲရင်ဆိုင်ကျော်ဖြတ်နေတဲ့ အဆိုတော်မလေးတစ်ယောက်လို့ ဆိုလည်းမမှားပါဘူး။ပိုပိုရဲ့ သီချင်းတော်တော်များများကလည်း ပရိသတ်တွေရဲ့ ခံစားချက်နဲ့ ထပ်တူကျခဲ့သလို ပိုပိုကိုယ်တိုင်ကလည်း ခံစားချက်အပြည့်နဲ့ သီဆိုထားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။အဆိုတော်ကိုယ်စီတိုင်းမှာရှိတဲ့ ပန်းတိုင်လေးတစ်ခုဖြစ်တဲ့ One Lady Show …\n“ပထမဦးဆုံးရတဲ့အနုပညာကြေးလေးနဲ့ အမေ့ကို ရွှေဆွဲကြိုးကြီးဝယ်ပေးခဲတဲ့ တန်ခွန်ကျော်”\nနာဂတိုင်းရင်းသားလေးတစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့ တန်ခွန်ကျော်ကတော့ မြန်မာအိုင်ဒေါပြိုင်ပွဲကြီးကနေတစ်ဆင့် ပရိသတ်ရဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ရရှိခဲ့သူတစ်ယောက်ပါ။ပြိုင်ပွဲစဉ်တစ်လျှောက်လုံးမှာ တစ်ကြိမ်သာရတဲ့ ပရိသတ်တွေရဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို အသုံးပြုရတဲ့ Channel9Wild Card Winner ဆုရှင်ဖြစ်ခဲ့ပြီး ပြိုင်ပွဲကြီးကို တစ်ဖန်ပြန်လည်ဝင်ရောက်လာရသူလည်းဖြစ်ပါတယ်။ မြန်မာအိုင်ဒေါပြိုင်ပွဲစဉ်ကြီးပြီးဆုံးသွားခဲ့တဲ့အချိန်မှာတော့ ကိုယ်စီဂီတခရီးလမ်းကို လျှောက်လှမ်းလာခဲ့တဲ့သူတွေထဲမှာ တန်ခွန်ကျော်တစ်ယောက်လည်း အပါအဝင်ဖြစ်ပြီး မကြာသေးခင်ကမှ တောင်ကြီးမြို့မှာကျင်းပတဲ့ Miss Universe Taunggyi & Pathein ပြိုင်ပွဲကြီးမှာ သွားရောက်သီဆိုခဲ့ပါသေးတယ်။အခြားပွဲတွေအတွက် ကမ်းလှမ်းမှုတွေလည်း ရှိနေပြီဖြစ်ပြီး မိဘအပေါ်သိတတ်လိမ္မာတဲ့သားလေးဖြစ်တဲ့ တန်ခွန်ကျော်ကတော့ မနေ့က အမေများနေ့မှာ မိခင်ဖြစ်သူအတွက် ရွှေဆွဲကြိုးကြီးဝယ်ပေးခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ “အမေများနေ့အထိမ်းအမှတ် အဦးဆုံးရတဲ့ အနုပညာကြေးလေးနဲ့ အမေ့ကိုလက်ဆောင်လေးဝယ်ပေးနိုင်ခဲ့ပါပြီ။ကျေးဇူးရှင်တွေအားလုံးကို ဝမ်းသာစေချင်လို့ တင်ပေးလိုက်ပါတယ်ဗျ။ကျေးဇူးတင်ထိုက်သူအားလုံးကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဗျ” ဆိုပြီး သူ့ရဲ့ကျေးဇူးရှင်ပရိသတ်ကြီး ဝမ်းသာရအောင် ပို့စ်လေးတင်ပြီး မျှဝေပေးခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။မိဘအပေါ်သိတတ်လွန်းတဲ့ …\nအခုခေတ်လူတော်တော်များများမသိတဲ့ သစ်တစ်ချောင်းကို ဘယ်ဈေးရောင်းရမလဲ တွက်နည်း၊ ဘိလပ်မြေတွက်နည်း\n၇ ရက်သားသမီးများအတွက် ဆရာဇင်ယော်နီ၏ တပတ်စာ ဟောစာတမ်း (၁၅.၁.၂၀၂၀ မှ ၂၁.၁.၂၀၂၀ အထိ)\nဘဝမှာသူငယ်ချင်းကောင်း BFF တစ်ယောက်ပိုင်ဆိုင်ထားပြီဆိုတာသေချာနေတဲ့ ၇ ချက်\nလိပ်ပြာစံအိမ်ကဲ့သို့အောင်မြင်မှုတွေရရှိလာနိုင်တဲ့ ဝတ်မှုန်ရွှေရည်နဲ့ပိုင်တံခွန်တို့ရိုက်ကူးမယ့် အိမ်မက်မြစ်\nသိပ္ပံပညာရှင်တွေဖန်တီးထားတဲ့ “လအတု” လွှင့်တင်ပြီး ညအလင်းပေးမယ့် တရုတ်နိုင်ငံ\nUsers Today : 2298\nThis Month : 34070\nThis Year : 34070\nTotal Users : 329203\nViews Today : 9383\nTotal views : 1085732


စက်တင်ဘာလ 2016 | 30 ၏စာမျက်နှာ 78 | NAB သတင်းများ | 2020 NAB Show Media Partner နှင့် NAB Show ၏ထုတ်လုပ်သူဖြစ်သည်။ အသံလွှင့်အင်ဂျင်နီယာသတင်း\nပင်မစာမျက်နှာ » 2016 » စက်တင်ဘာလ (စာမျက်နှာ 30)\nထုတ်လုပ်မှုလက်ထောက်ကုမ္ပဏီသာစာရင်းသွင်းသူများ City, State Mobile, AL Duration 1 day - 9/28 လစာမရရှိသေးပါ 09/20/16 တွင်တင်ခဲ့သောအလုပ်အကိုင် 09/28/16 ဖြင့်လျှောက်ထားပါဝက်ဘ်ဆိုက်မရှိပါကမျှဝေပါအလုပ်အကိုင်အကြောင်းဓာတ်ပုံများစစ်ဆေးရန် PA ကိုရှာဖွေနေသည်။ နှင့်မှတ်တမ်းရုပ်ရှင် / အပန်းဖြေပြပွဲများတွင်မော်ကွန်းတိုက်အသုံးပြုမှုအတွက်အခြားပစ္စည်းများ။ PA သည်လက်ပ်တော့ကွန်ပျူတာ၊ အင်တာနက်နှင့် ...\nလက်ထောက်ကင်မရာ / မီဒီယာ Manager ကိုကုမ္ပဏီစာရင်းပေးသွင်းထားသူများသာစီးတီး, ပြည်နယ် Phoenix မြို့, AZ Duration:2ရက်,9/ 24 / 09 20 / 16 / 09 ဝက်ဘ်ဆိုက်အားဖြင့် Apply တစ်ဦးရှာဖွေနေအလုပ်အကြောင်းဝေမျှမယ်ပေးမအပေါ် posted 24 / 16 လစာထောက်ပံ့ပေးမပေးကိုယောဘစတင်သည် တစ်ဦး2ရက်ကြာ sizzle များအတွက် AC / မီဒီယာ Manager ကို။ ယခုပင်လျှင်အသေးစိတ်တစ်ဦးစာရင်းပေးသွင်းထားသူများအတွက်ယခု Subscribe? >> ပိုအတွက် Sign ကျေးဇူးပြု.\nအသံရောနှောကုမ္ပဏီစာရင်းပေးသွင်းထားသူများသာစီးတီး, ပြည်နယ် Phoenix မြို့, AZ Duration:2ရက်,9/ 24 / 09 20 / 16 / 09 ဝက်ဘ်ဆိုက်အားဖြင့် Apply w ဒေသခံတစ်ဦးရောနှောရှာဖွေနေအလုပ်အကြောင်းဝေမျှမယ်ပေးမအပေါ် posted 24 / 16 လစာထောက်ပံ့ပေးမပေးကိုယောဘစတင်သည် / နှစ်ရက်ကြာ sizzle ရိုက်ကူးဘို့ဂီယာ။ မူလစာမျက်နှာပြန်လည်ပြုပြင်မွမ်းမံအတွေ့အကြုံကိုတစ်ပေါင်းဖြစ်ပါတယ်။ ယခုပင်လျှင်အသေးစိတ်တစ်ဦးစာရင်းပေးသွင်းထားသူများအတွက်ယခု Subscribe? အတွက် Sign ကျေးဇူးပြု. ...\nထုတ်လုပ်မှုလက်ထောက်ကုမ္ပဏီသာစာရင်းသွင်းသူများ City, State Douglasville, GA Duration 1 day - 9/26 လစာမရရှိသေး 09/20/16 တွင်တင်ထားသောအလုပ်အကိုင် 09/26/16 ဖြင့်လျှောက်ထားပါ။ ၀ က်ဘ်ဆိုက်မရှိပါ။ မျှဝေပါအလုပ်အကိုင်အကြောင်းဓာတ်ပုံများကိုစကင်ဖတ်စစ်ဆေးရန် PA ကိုရှာဖွေနေသည်။ မှတ်တမ်းရုပ်ရှင် / အပန်းဖြေပြပွဲများတွင်မော်ကွန်းတိုက်အသုံးပြုမှုသည်။ PA သည်လက်ပ်တော့ကွန်ပျူတာ၊ အင်တာနက်နှင့်ကားတစ်စီးကိုအသုံးပြုခွင့်ရှိရမည်။ အခုပဲစာရင်းသွင်းလိုက်ပါတော့ ...\nကင်မရာအော်ပရေတာကုမ္ပဏီသာစာရင်းပေးသွင်းသူများသာမြို့၊ ပြည်နယ်အလက်ဇန္ဒြီးယား၊ KY Duration 1 နေ့ -9/ 21 လစာ $ 600 နေ့နှုန်းနှုန်း 09 / 20 / 16 တွင်တင်ထားသောအလုပ်အကိုင် 09 / 21 / 16 မှလျှောက်ထားသည် ၀ က်ဘ်ဆိုက်မရှိပါ - အလုပ်အကိုင်မျှဝေခြင်းအလုပ်အကိုင်ရှာဖွေရန် အလက်ဇန္ဒြီးယား, KY အတွင်းနှင့်ပတ် ၀ န်းကျင်တွင် b-roll ရိုက်ကူးခြင်းတစ်ရက်အတွက်စင်စင်နာတီဒေသရှိသေနတ်သမား။ ကျနော်တို့စာရင်းတစ်ခုပေး, ဒါပေမယ့်င ...\nအရည်အသွေးထိန်းချုပ်ရေး Technician အ\nအရည်အသွေးထိန်းချုပ်ရေး Technician အကုမ္ပဏီစာရင်းပေးသွင်းထားသူများသာစီးတီး, ပြည်နယ် Stamford, မှန် CT Duration: 1 တစ်နှစ်လစာ TBD ယောဘသည်ဤအ Technician အအသံဖိုင်နှင့်ဗီဒီယိုအရည်အသွေးရုပ်မြင်သံကြားအစီအစဉ်များ၏အရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုတာဝန်ရှိသည်ဖြစ်လိမ့်မည်အလုပ်အကြောင်း 09 / 20 / 16 ဝဘ်ဆိုဒ်မပေးထားဝေမျှမယ်အပေါ်တင်ခဲ့သည်။ ဒါဟာ MediaFlex ၏စစ်ဆင်ရေးပါဝငျသညျ။ ဤသည် Technician အ waveform မော်နီတာ, vectorscopes နှင့်ဖတ်ရှုခြင်းအတွက်တတ်ကျွမ်းသူဖြစ်ရမည် ...\nCX အရောင်းအတိုင်ပင်ခံကုမ္ပဏီစာရင်းပေးသွင်းထားသူများသာစီးတီး, ပြည်နယ် Los Angeles မြို့,, CA အတွေ့အကြုံကိုယောဘကိုအပေါ်မှီခို Duration: အချိန်ပြည့်လစာ 09 / 20 / 16 ဝက်ဘ်ဆိုက်ပေါ်တင်ခဲ့သည်ကိုကျနော်တို့ရွေ့လျားမှုရုပ်ပုံမှဦးဆောင်ဒစ်ဂျစ်တယ်ရုပ်ရှင်ရုံနှင့် HD ကိုကင်မရာပစ္စည်းကိရိယာကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းများမှာအလုပ်အကြောင်းဝေမျှမယ်မပေးထား နှင့်စက်မှုလုပ်ငန်းများထုတ်လွှင့်။ ကျနော်တို့ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ရုပ်ရှင်ရိုက်ကူးရေးမှအရောင်း, ငှားရမ်းခြင်းနှင့်ပြုပြင်ခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ရေးဝန်ဆောင်မှုများကိုပူဇော် ...\nကင်မရာအော်ပရေတာကုမ္ပဏီသာစာရင်းသွင်းသူများသာမြို့၊ ပြည်နယ်ဘာန်ဂန်ကောင်တီ၊ NJ Duration9/ 23 သို့မဟုတ်9/ 24 လစာ TBD - ကျေးဇူးပြု၍ တစ်နေ့တာနှုန်းထားများပေးပို့ပါ 09 / 20 / 16 တွင်တင်ထားသောအလုပ်အကိုင်အလုပ်အကိုင်မျှဝေခြင်းကျွန်ုပ်တို့အလုပ် Bergen ကောင်တီ NJ ရှိ 09 / 24 သို့မဟုတ် 16 /9တွင်အတွေ့အကြုံရှိသော Camera Op / one адамရိုက်ကူးခြင်းအတွက်တစ်ရက်အတွက်လိုအပ်သည်။ အတှေ့အကွုံပစ်ခတ်မှုရှိရမည် ...\n30 ၏စာမျက်နှာ 78«ပထမဦးစွာ...1020«2829303132 » 405060...နောက်ဆုံး»


ကျောင်းများအစ္စတန်ဘူလ်, ကြုံတွေ့မဟုတ်ယာဉ်အသွားအလာဆင်းရဲခြင်းဒုက္ခဖွင့်လှစ် - rayhab ဖြစ်ပါသည်\nHomeတူရကီMarmara ဒေသကြီး34 အစ္စတန်ဘူလ်ကျောင်းများအသွားအလာအတွက်အတွေ့အကြုံရှိဒုက္ခဆင်းရဲပေး, အစ္စတန်ဘူလ်ဖွင့်လှစ်\n09 / 09 / 2019 Levent Elmastaş 34 အစ္စတန်ဘူလ်, ခရီးသည်ရထား, ရထားလမ်း, ကြိုးဆွဲရထား, အထွေထွေ, လမ်းမကြီး, မြို့ပြရထားစနစ်များ, ဘီးစနစ်များ, ခေါင်းစီးသတင်း, Marmara ဒေသကြီး, Metro, တူရကီ, ဓါတ်ရထား 0\nအစ္စတန်ဘူလ်အတွက်3200 တထောင်သန်းကျောင်းသားများနှင့်ဆရာ, ဆရာမယနေ့သင်တန်းနှုန်းဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ အခမဲ့ဝန်ဆောင်မှုများကိုပေးသောမွို့၌ပြည်သူ့သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး, မိဘသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဝန်ဆောင်မှုယာဉ်များပေးရန်ရှိသည်။ နိုင်ငံသားများ, IBB ဥက္ကဋ္ဌ Ekrem Imamoglu သတိပြုခေါ်ဆိုမှုပေးခြင်း, အများပြည်သူသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးရွေးချယ်ခဲ့သည်။ ကျောင်းကို၏ပထမဦးဆုံးနေ့ရက်သည်ပြင်းထန်သောအသွားအလာယိုသို့မဟုတ်မတော်တဆမှုအစ္စတန်ဘူလ်ဖြစ်ပျက်ခဲ့ဘူးသည်။\nကြောင့်ကျောင်းများအစ္စတန်ဘူလ်မြို့တော်မြူနီစီပယ် (IMM) ၏ဖွင့်လှစ်ရန်, ကအတူတူအလုပ်လုပ်သစ်ကိုကျောင်းကယခုနှစ်ပထမနေ့၌အစ္စတန်ဘူလ်အတွက်မဆိုယာဉ်ထိန်းရဲများနှင့် gendarmerie ရှောင်ရှားရန်လိုအပ်သောအစီအမံများကိုယူ။ အဆိုပါခေါ်ဆောင်သွားအစီအမံများနှင့်အစ္စတန်ဘူလ်မြို့တော်မြူနီစီပယ်ဥက္ကဌ Ekrem İmamoğluရဲ့အများပြည်သူသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးသိပ်သည်းဆနှင့်ခေါ်ဆိုခကိုအသုံးပြုရန်ဖြစ်ပျက်ခဲ့ပါဘူးလျစ်လျူရှုရန်အသွားအလာကျေးဇူးတင်စကားအတွက်လေးနက်သောနှောင့်အယှက်။ ဒါဟာသူတို့ကြိုက်တတ်တဲ့နိုင်ငံသားများအခမဲ့အများပြည်သူသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဝန်ဆောင်မှုကြောင်းလေ့လာတွေ့ရှိခဲ့သည်။\nအချိန် 08: 50 15 ဥရောပဖို့ Anatolian ဘက်အဖြစ်အကူးအပြောင်းအတွက်ဇူလိုင်လအတွင်းအာဇာနည်နေ့တံတားနှင့်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသိပ်သည်းဆ၏ညှနျကွားထဲမှာ Fatih Sultan Mehmet တံတားကြုံနေရသည်။ Bahçelievlerဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ Ashura နေ့အခမ်းအနားများ Halkalı Fatih ရင်ပြင်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့စာနယ်ဇင်း Express ကိုလမ်း, Dereboyu အဖွဲ့၏လမ်းညွှန်မှုနှင့် Muammer Aksoy လမ်းများကျော်ယူသိပ်သည်းဆများစနစ်တကျပိတ်သိမ်းခြင်းနှင့်လမ်းများ၌အတွေ့အကြုံရှိ Zeynebiye တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ ယခုအချိန်တွင်မှာအစ္စတန်ဘူလ်အတွက်ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှုကို၏အဆငျ့ 40 ရာခိုင်နှုန်းကစောင့်ကြည့်။\nအစ္စတန်ဘူလ် TRAFFIC DCC ကနေစီမံခန့်ခွဲတာဖြစ်ပါတယ်\nIBB ဗျူရိုကရက်အုပ်ချုပ်ရေးမှူးရုံး, ရဲတပ်ဖွဲ့, Gendarmerie, ကျောင်း DCC ၏ပထမဦးဆုံးသောနေ့ ရက်မှစ. ယာဉ်အသွားအလာများစီးဆင်းမှုကိုညှိနှိုင်းနေပါတယ်။ ကင်မရာ၏မြို့ပြယာဉ်ကြောအောက်ပါပိတျဆို့နတေဲ့လမ်းများမှသက်ဆိုင်ရာဌာနများအားဖြင့်ချက်ချင်းဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ပင်မလမ်းနှင့်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ရဲနှင့်ယာဉ်အသွားအလာ directing သည့်စည်ပင်သာယာရဲတပ်ဖွဲ့ညှိနှိုင်းသူတို့ကျောင်းအလုပ်ကိုလုပ်နေတာ။ အရပ်သားအသွားအလာထိန်းချုပ်အသင်းများနှင့်အတူမိုဘိုင်း EDS ယာဉ်များကိုလည်းလမ်းများလုပ်နေပါတယ်။ 47 ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါပိုင်ဆိုင်မှုပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုမတော်တဆမှုမှချက်ချင်းဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုများအတွက်ပြည်နယ်ရဲတပ်ဖွဲ့ဌာနချုပ်, 19 ဆွဲဆောင်မှု IMM အဓိကလမ်းများကိုင်ထားဘို့အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ IMM ရဲ့ဒစ်ဂျစ်တယ်အသွားအလာသတင်းအချက်အလက်ပလက်ဖောင်းနှင့်နေသောလူသွားလမ်းအသွားအလာစီးဆင်းမှုအတွက် drivers တွေကိုကူညီဖို့ Hung သတိပေးဆိုင်းဘုတ်များဖြစ်ခဲ့သည်။\nအစ္စတန်ဘူလ်လွန်းလမ်းကြောင်းတွင်-ပေါ်ကိုဆင်းသက်နှင့်တောက်ပအဆင်ပြေဖြတ်ပြီး 17 တထောင်ကျောင်းသားများအတွက်ကျောင်းဥယျာဉ်တော်အတွင်းမှာအသုံးပြုမှုအတွက်ထောက်ပံ့ပေးလျက်ရှိသည်။ ဝန်ဆောင်မှုယာဉ်များအခမဲ့ဝန်ဆောင်မှုပေးခြင်းကျောင်းပတ်ပတ်လည် 118 ISPARK ယာဉ်ရပ်နားယနေ့။ ကျောင်းကို၏ပထမနေ့၌သူတို့သားသမီးယူလိုသူမိဘများ, ကျောင်းဘတ်စ်ကားသယ်ဆောင်။ traffic ပွိုင့်များတွင်ဆောက်လုပ်ရေးက်ဘ်ဆိုက်များမှာအလုပ်အကိုင်များကိုထိခိုက်ပါလိမ့်မယ်ပြီးစီးခဲ့ပြီးဒါမှမဟုတ်အလုပ်ကျောင်းများဖွင့်လှစ်မှုကြောင့်ရက်ပေါင်းများစွာအဘို့ကိုဆိုင်းငံ့ခဲ့ပါတယ်။\n2 250 1500 အကြောင်းအစ္စတန်ဘူလ်မြို့တော်မြူနီစီပယ်ရဲတပ်ဖွဲ့အင်အားကိုဖြတ်ပြီးတထောင်ဥပဒေစိုးမိုးရေးအေဂျင်စီများ်ထမ်းဆောင်နေသည်။ နံနက် 06: ရှေ့ဦးစွာ မှစ. 00 အခမဲ့အများပြည်သူသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဝန်ဆောင်မှုနာရီ 14 ပေး: 00 အခမဲ့ဝန်ဆောင်မှုများကိုပေးတက်ဆက်လက်ပါလိမ့်မယ်။ ဘတ်စ်ကား, Metrobus, ရထားလမ်းများနှင့်ပင်လယ်ရေကြောင်းခရီးရှည်တိုးမြှင့်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ IETT ကြောင့်ကျောင်းဖွင့်လှစ်ရန်ဆောင်းတွင်းအချိန်ဇယားလွန်။ ဘတ်စ်ကား, Metrobus,4139 တထောင်ပျံသန်းလမ်းကြောင်းအပေါ်ရထားလမ်းနှင့်ပင်လယ်, 763 တထောင်နောက်ထပ်ခရီးသည်စွမ်းရည်ဖန်တီးခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ School တွင်ရဲတပ်ဖွဲ့မိုဘိုင်းအသင်းများ, ကျောင်းများ၏ရှေ့မှောက်၌ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါလုံခြုံရေးပြဿနာများအမျိုးမျိုးတို့ကိုနှင့်ပတ်ဝန်းကျင်ဧရိယာဆန့်ကျင်ရပ်နေသည်။\nအသစ်ပညာသင်နှစ်သောကြာနေ့ဇန်နဝါရီလ 17 2020 ၏ပထမဦးဆုံးကာလကိုအဆုံးသတ်ပါလိမ့်မယ်။ ပထမဦးစွာကြားဖြတ်အစိုးရအားလပ်ရက် 18-22 နိုဝင်ဘာလ 2019, 20-စာသင်ချိုးဇန်နဝါရီလ 31 2020 တှငျကငျြးပခဲ့ပါလိမ့်မည်။ ဒုတိယစာသင်တနင်္လာနေ့နှင့်သောကြာနေ့ဇွန်လ3ခုနှစ်တွင်ပြီးစီးလိမ့်မည်ဖေဖော်ဝါရီလ 2020 19 2020 စတင်ပါလိမ့်မယ်။\nပဌမနေ့ကြေးစားတစ်ဦးပြတ်လပ်မှုကြုံတွေ့မရှိသေးပေAkçaray 02 / 08 / 2017 Kocaeli တဲ့ Metropolitan မြူနီစီပယ်၏အခမဲ့ပြေးဇွန်လအထိဤ 12-Sekapark ဘတ်စ်ကားဘူတာရုံလမ်းရထားလိုင်းကိုယနေ့နံနက်ကတည်းကတရားစွဲဆိုခံရဖို့စတင်ခဲ့ပါသည်။ အဘယ်သူသည်လေယာဉ်လည်းအနည်းငယ်အနားယူရုံအခမဲ့များအတွက်လမ်းရထားစီးလာရောက်လည်ပတ်မှုအတွက်နုတ်ထွက်သွားကြသည်။ ပဌမနေ့၌ကြေးစား၏ပထမဆုံးနေ့Akçarayပြသနာမရှိပါဘူးရှားပါးမှုကြုံတွေ့မထားပါဘူး။ အဆိုပါနေဆဲမှတ်တိုင်အချို့ချို့ယွင်းချက်ရှိပါတယ်။ ပေါ်လာတာဟာအရင်မြို့တော်မြူနီစီပယ်Ulaşımpark Inc ၏အဆိုပါအော်ပရေတာ အဆိုပါ 42 ခုနှစ်တွင် bulunduruy လုံခြုံရေးအစောင့်ကိုရပ်တန့်။ 07.00-15.00 နှင့် 15.00-24.00 ကနေနှစ်ခုဆိုင်းအလုပ်လုပ်လုံခြုံရေးအစောင့်။ အဆိုပါမှတ်တိုင်မှာ turnstiles ဖြတ်သန်း, အိတ်များနှင့်လမ်းရထားပြင်ဆင်ထား၏ထိပ်ကိုလည်း detector ချင်တယ်။ ပန်းခြံ Kocaeli တဲ့ Metropolitan မြူနီစီပယ်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး Inc ကခန့်အပ်ထားသော STATION ကိုစီမံခန့်ခွဲမှု On-site များအတွက်ဘူတာရုံလမ်းရထားစနစ်က ...\nနှုတ်ဆက်ပါတယ်, အစဉ်အဆက် Conjunction Dalaman ဘူတာများတွင်ကြုံတွေ့မဟုတ် 20 / 04 / 2018 Mugla Dalaman အတွက်ဘူတာရုံရှိပါသည်။ ဒါကြောင့်ဝေးနေတဲ့ရထားမဟုတ်သလိုတစ်ခုတည်းလက်မှတ်ကိုယူမ box ကိုရုံးကနေရောက်လာတယ်။ နှုတ်ကပတ်တရားတော် "ရှုပ်ထွေးမှုများ" စိတျမှကြွလာ ... မာစဲလိုသဘောထားကှဲလှဲမှုမြား, သွားတော့မယ်လို့နှုတ်ဆက်အတူဇာတ်လမ်း၏အကျဉ်းချုပ်, ပြန်လည်ဆုံဆည်းလာပါတယ်။ Dalaman ရထားဘူတာများတွင်, ဒီမှာအားလုံးဖြစ်ပျက်ခဲ့ပါဘူး။ 1893 နှစ်ပေါင်း ... ဘတ်စ် Hilmi Pasha သူမျိုး၏အုပ်ချုပ်ရေးမှူးအဲဂုတ်တုပွညျ၏နောက်ဆုံး Khedive ဖြစ်ပါတယ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ Sarsala ဂလားပင်လယ်အော် 12 ကီလိုမီတာ Dalaman နေနေ့၌သွားလေ၏။ သဘာဝတူသောအများကြီးမပိုမကြာခဏစဉ်းစားလာတယ်။ Hilmi Pasha ပထမဦးဆုံးအမဲလိုက်ဝါသနာအိုးအဖြစ်သူ Sarsala ဂလားပင်လယ်အော်အတွင်းဂိုဒေါင်တစ်ခုတည်ဆောက်ခဲ့သည်။ ထို့နောက်သူနှင့်အတူတက်ထားရန် Dalaman ကနေလမ်းတည်ဆောက်ခဲ့သည်။ ...\nကျောင်းစာအုပ် Metrobus ဘူတာ Dol အရသာရှိတဲ့ဖြစ်ခဲ့သည်ဖွင့်လှစ် 08 / 02 / 2016 အစ္စတန်ဘူလ်အတွက်စာသင်ချိုးတနင်္လာနေ့မိုးသည်းထန်စွာအသွားအလာစတင်ပြီးနောက်ကျောင်းကပညာရေး၏အဆုံးနှင့်အတူစတင်: ကျောင်းများ Metrobus ဘူတာ Dol ကျောက်ခေတ်ဖြစ်ခဲ့သည်ဖွင့်လှစ်ခဲ့ကြသည်။ ကျောင်းအားလပ်ရက်၏အဆုံး၏ပညာရေးဆိုင်ရာစာသင်ရဲ့ start ပြီးနောက်အစ္စတန်ဘူလ်တနင်္လာနေ့မိုးသည်းထန်စွာအသွားအလာမှစတင်ခဲ့သည်။ traffic တစ်ချိန်ချိန်ရပ်တန့်ဖို့ရောက်လာသည်ကား, Metrobus ကဦးဆောင်နိုင်ငံသားတွေကိုဖွဲ့စည်းခဲ့တာရှည်စီတန်းအတွက်ရပ်လိုက်နိုင်သည်။ နောက်တဖန်သင်တန်းနှုန်းရာ၌စာသင်ချိုးရဲ့အဆုံးန်းကျင်သန်း 18 ပြီးနောက်ကျောင်းသားများကိုယနေ့။ traffic အစ္စတန်ဘူလ်ကျောင်းရဲ့ start နှင့်အတူရပ်တန့်မြို့သို့ရောက်လေ၏။ တစ်ချိန်ချိန်ကရှည်လျားမော်တော်ယာဉ်စီတန်းဖြစ်ပွားခဲ့သည်။ Metrobus ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မိုးသည်းထန်စွာအသွားအလာအများအပြားနိုင်ငံသားများလှည့်။ မြေပေါ်လူကူးတံတားတစ်ခုအာရုံစူးစိုက်မှုရှိခဲ့သည်။ မြေပေါ်အတွက်နိုင်ငံသားများ ...\nHakkari အင်တာမီလန်ကျောင်း Alpine နှင်းလျှောစီးပြိုင်ပွဲ 26 / 12 / 2013 Hakkari အင်တာမီလန်ကျောင်း Alpine နှင်းလျှောစီးပြိုင်ပွဲ: 'Alpine နှင်းလျှောစီးပြိုင်ပွဲကနေကျောင်းက' 'Hakkari တှငျဖှဲ့စညျးရောင်စုံမြင်ကွင်းများဖြစ်ခဲ့သည်။ ဝေးမြို့လယ် 12 2800 ကနေတည်ရှိပြီးအမြင့်သည့်နှင်းလျှောစီးအပန်းဖြေစခန်းထဲမှာကျင်းပBüteပထမဦးဆုံးပြိုင်ပွဲပေါင်းမည်ကီလိုမီတာသူ 13 50 တန်းကနေအလယ်တန်းနှင့်အထက်တန်းကျောင်းအားကစားသမားများတက်ရောက်ခဲ့ကြသည်။ အမျိုးသားပညာရေးနှင့်လူငယ်န်ဆောင်မှုများနှင့်ယှဉ်ပြိုင်မှုအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောအသက်အရွယ်အုပ်စုများအတွက်ယှဉ်ပြိုင်သူအားကစားသမားများကစီစဉ်အားကစား၏ပြည်နယ်ညွှန်ကြားမှု၏ပြည်နယ်ညွှန်ကြားမှုဦးစွာနေရာတစ်ပြင်းစွာသောအပြေးပြိုင်ပွဲသို့ဝင်ကြ၏။ အနိုင်ရကျောင်းသားများကိုမြို့လယ်ကနေကလပ်နောက်ပိုင်းရက်စွဲမှာထုတ်ပြန်ကြေညာပါလိမ့်မည် join ရှိရာ5ယှဉ်ပြိုင်မှာ, Hakkari ခရိုင်မှာကိုယ်စားပြုပါလိမ့်မည် ...\nAlpine နှင်းလျှောစီးပြိုင်ပွဲများ၏ကျောင်းများအင်တာမီလန်ပြည်နယ်ချန်ပီယံရှစ်သတ်သွားပါပြီ 14 / 01 / 2015 ကျောင်းလက်ဝါးကပ်တိုင် Alpine စီးတီးချန်ပီယံရှစ်နှင်းလျှောစီးတိုင်းရင်းသားလူမျိုးများသတ်သွားပါပြီ: တူရကီနှင်းလျှောစီးအဖွဲ့ချုပ်နှင့် Kars လူငယ်န်ဆောင်မှုများနှင့်အားကစားဆိုင်ရာကျောင်း Alpine နှင်းလျှောစီးကနေနှင်းလျှောစီးပြိုင်ပွဲအဆုံးသတ်ပြည်နယ်ညွှန်ကြားမှုပြည်နယ်ချန်ပီယံကစီစဉ်။ တူရကီနှင်းလျှောစီးအဖွဲ့ချုပ်, 2014-2015 နှစ်ပေါင်း Osman ဗဟိုတရားရုံးချုပ်နှင်းလျှောစီးဒီဂရီတှငျကငျြးပခဲ့လူမျိုးအတွက်အားကစားသမားရိုက်ထည့်ရန်ရုန်းကန်ခဲ့ရသည်လှုပ်ရှားမှုများကိုအစီအစဉ်၏ Sarikamish အစိတ်အပိုင်း။ 25 100 ကျောင်းကအားကစားသမားအကြောင်းကိုထက်ပြိုင်ပွဲအတွက်ကဏ္ဍကိုဖန်ဆင်းအသေးစားအချင်းလူသား, အထီးကြယ်မိန်းမပျို, လုလင်ကို, ထိုဆုတံဆိပ်အခမ်းအနားပေးခဲ့ပါဝင်ခဲ့, ပထမဦးဆုံး3ဒီဂရီယူသူပြိုင်ကားသမားကျင်းပခဲ့တယ်။ ပြိုင်ပွဲညှိနှိုင်းရေးမှူး, တူရကီနှင်းလျှောစီးအဖွဲ့ချုပ်နှင့်ပြည်နယ်နှင်းလျှောစီးအဖွဲ့ဝင် ...\nဇူလိုင်လ 15 အာဇာနည်နေ့တံတား\nစာနယ်ဇင်း Express ကိုလမ်း\nဗိုလ်ကြီး Yahya နေထိုင်သူများဓါတ်ရထားလိုင်းချင်ပါဘူး\nကျောင်းစာအုပ် Metrobus ဘူတာ Dol အရသာရှိတဲ့ဖြစ်ခဲ့သည်ဖွင့်လှစ်\nနိုငျငံတျောသမ်မတူနာ: "ကျောင်းများ Interchange Bitsin ဖွင့်ကနေ"


JOB PORTAL MYANMAR\nကုမ္ပဏီမှခေါ်သည့် အလုပ်များထဲမှ မိမိနှင့်ကိုက်ညီသည့်အလုပ်အား တိုက်ရိုက် CV ပေးပို့လျှောက်ထားြခင်းြဖင့် အလုပ်အမြန်ရနိုင်သကဲ့သို့ အလုပ်ရှင်မှ မိမိဖြည့်စွက်ထားသည့် အချက်အလက်များကို ကြိုက်နှစ်သက်၍ ဆက်သွယ်လာခြင်းဖြင့်လည်း အလုပ်ရရှိနိုင်ပါသည်။\nအလုပ်ရရှိခြင်း အလုပ်သမားရရှိခြင်းအတွက် မည်သူ့ကိုမျှဝန်ဆောင်ခပေးရန်မလိုပါ။ ( Agency ကုမ္ပဏီများမှတစ်ဆင့် ခေါ်သည့်အလုပ်များအတွက် ထိုကုမ္ပဏီ၏ မူဝါဒအတိုင်းသာ ဖြစ်ပါသည်။)\nJob Portal Myanmar Website ကိုဝင်ရောက်အသုံးပြုဖို ဘာတွေလိုအပ်ပါသလဲ ?\nGmail Account တစ်ခုရှိလျှင် ဝင်ရောက်အသုံးပြုလိုရပါပြီ။ အချိန်မရွေး Register ပြုလုပ်ခြင်းအား အလိုအလျှောက် အတည်ပြုပေးသည့်စနစ်သည် လူကြီးမင်းဖြည့်သွင်းခဲ့ သည့် Gmail Account သိုပြန်လည်ပေးပိုမှာဖြစ်ပါတယ်။ ပထမအကြိမ် ဝင်ရောက်ချိန်တွင် ထိုပြန်လည်ပေးပိုသည့် Mail ထဲဝင်၍ အတည်ပြုစာသားအား နှိပ်ခြင်းဖြင့် Job Portal Myanmar ထဲသိုလွယ်ကူစွာဝင်ရောက်နိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။\nအသုံးပြုရန် လွယ်ကူမှု ရှိပါသလား?\nအသုံးပြုရန် လွယ်ကူပါသည်။ မြန်မာလူမျိုးတို၏ ဓလေ့၊ စရိုက်များနှင့် အကိုက်ညီဆုံးဖြစ်စေမည့် အရိုးရှင်းဆုံး ပုံစံဖြင့် JPM Website ကို တည်ဆောက်ထားပါသည်။\nSeeker တစ်ယောက် မှတ်ပုံတင်ဖိုအတွက် ဘာတွေ လိုအပ်ပါသလဲ ?\nနာမည်၊ လက်ရှိအသုံးပြုနေသော Email ၊ Functional Area ( မိမိလုပ်ကိုင်လိုသည့် လုပ်ငန်းနယ်ပယ်) တိုကို မှန်ကန်စွာ ဖြည့်ရန်သာ လိုအပ်ပါသည်။\nEmployer မှတ်ပုံတင်ဖိုအတွက် ဘာတွေ လိုအပ်ပါသလဲ?\nလုပ်ငန်း သိုမဟုတ် ကုမ္ပဏီ နာမည်၊ လက်ရှိအသုံးပြုနေသော Email တိုကို မှန်ကန်စွာ ဖြည့်ရန်သာ လိုအပ်ပါသည်။\nRegister လုပ်တာအတွက် ပိုက်ဆံပေးဖိုလိုပါသလား?\nမှတ်ပုံတင်ဝင်ရောက်ထားခြင်းအတွက် မည်သည့်ကုန်ကျစရိတ်မှ မရှိပါ။\nReguster လုပ်ရင် ဘာအခွင့်ရေးတွေရမှာလဲ?\nလူကြီးမင်း Register လုပ်သည့် အချိန်ကာလပေါ်မူတည်၍ ပေးထားသည့် Promotion ခံစားခွင့်များကို ရရှိမည့်အပြင် အလုပ်လျှောက်မည့်အချိန်တွင် လိုအပ်မည့် လူကြီးမင်း၏ အချက်အလက်များနှင့် CV တိုကို Web Site ပေါ်သိုတင်ထားနိုင်မှာဖြစ် ပါတယ်။\nRegister လုပ်ပြီး CV နှင့်အချက်အလက်များ မတင်ထားလျှင်ရလား?\nCV နှင့်အချက်အလက်များ မတင်ထားလိုလည်းရပါသည်။ တင်ထားခြင်းဖြင့် အလုပ်ရရှိရေးအတွက် အစဉ်သင့်ဖြစ်စေမည်ဖြစ်ပါသည်။\nReguster လုပ်ပြီးရင် ဘာဆက်လုပ်ဖိုလိုအပ်ပါသလဲ?\nအလုပ်လျှောက်ထားရာတွင် အစဉ်သင့်ဖြစ်စေမည့် သင်၏ ဓါတ်ပုံနှင့်တကွ အချက် အလက်များကို ဖြည့်စွက်ထားရမှာဖြစ်ပါတယ်။\nလုပ်ငန်းရှင်များမှ ဝန်ထမ်းလိုအပ်ချက်ရှိ၍ ဝင်ရောက်ရှာဖွေချိန်တွင် သင်၏အချက် အလက်များနှင့် ၎င်းတို၏လိုအပ်ချက် ကိုက်ညီနေလျှင် သင့်အားအလုပ်ကမ်းလှမ်းခေါ်ယူခြင်း ကိုခံရနိုင်၍ သင်အလုပ်လျှောက်မည့်အချိန်တွင် အစဉ်သင့်ဖြစ်စေမှာဖြစ်ပါတယ်။


China Organic Planting Pot Biodegradable Seedling Kit Indoor Outdoor Plants မျိုးစေ့ Sstarter Cup ပျိုးခွက်များ ထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့် စက်ရုံ |RongXing\n1. ပျိုးပင်များ စက္ကူပျော့ဖတ် ပျိုးအိုး ဇီဝဆွေးမြေ့နိုင်သော ပျိုးခွက် ပျော့ဖတ်ပျိုးထောင်အိုး\nဥယျာဉ်ပျိုးပင်များအတွက် 2.4လက်မ သစ်ဆွေးအိုးများ 100% Eco-Friendly Organic Germination Seedling Trays သည် အပင်အမှတ်အသားများဖြင့် ဇီဝရုပ်ကွဲအောင်ပြုလုပ်နိုင်သော\n3. စိတ်ကြိုက် တစ်ခါသုံး ဇီဝဆွေးမြေ့နိုင်သော စက္ကူပျော့ဖတ် ပျိုးခွက် ပျိုးပင်ပျိုးအိုးများ\n4.Biodegradable Plant အစေ့များ ကြီးထွားရန် Tray Flower Germination တစ်ခါသုံး ပျိုးခင်းအိုးများ\n5. ကြီးမားသော Peat Pots မျိုးစေ့စတင်စိုက်ပျိုးနိုင်သော အိုးများ\n7. အစေ့ထုတ် စက္ကူအိုးအဝိုင်းများ ပျိုးခင်း ပျိုးအိုးများ ပန်းစိုက်ခြင်းနှင့် စတင်ခြင်း။\n8.30PC Biodegradable Fiber Seedling Pots 20 White Plastic Operation Stickers Eco Friendly Plant Peat Pot Planter Plant စိုက်ပျိုးခြင်း\n1).အဆင့်မြင့်နည်းပညာ- ထုတ်ကုန်ကို မတူညီသော မျက်နှာပြင်အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့် ဈေးနှုန်းပစ်မှတ်များရရှိရန် မတူညီသောနည်းပညာများဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်သည်။\n2) ဒီဇိုင်းပုံသဏ္ဍာန်: ပုံစံများစိတ်ကြိုက်နိုင်ပါတယ်။\n3).ကာကွယ်မှုစွမ်းရည်- ရေ-ခံနိုင်ရည်, ဆီခံနိုင်ရည်နှင့် anti-static လုပ်နိုင်ပါတယ်။၎င်းတို့သည် ရှော့ခ်ဆန့်ကျင်ပြီး အကာအကွယ်ပေးသည်။\n4) အားသာချက်များ- ပုံသွင်းပျော့ဖတ်ပစ္စည်းများ၏စျေးနှုန်းများသည်အလွန်တည်ငြိမ်သည်။EPS ထက် ကုန်ကျစရိတ်သက်သာသည်။နိမ့်သောတပ်ဆင်ခကုန်ကျစရိတ်;ထုတ်ကုန်အများစုသည် အစုလိုက်အပုံလိုက်ပြုလုပ်နိုင်သောကြောင့် သိုလှောင်မှုအတွက် ကုန်ကျစရိတ်သက်သာသည်။\n5) လျှောက်လွှာဧရိယာများ- အီလက်ထရွန်းနစ်၊ အလှကုန်၊ အစားအသောက်၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ငန်း၊ စက်မှုလုပ်ငန်းလိုင်းနှင့် အခြားစက်မှုလုပ်ငန်းများစွာတွင် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။\n6) စိတ်ကြိုက်ဒီဇိုင်း- ကျွန်ုပ်တို့သည် ဖောက်သည်များ၏ ဒီဇိုင်းများကို အခြေခံ၍ အခမဲ့ ဒီဇိုင်းများ ပံ့ပိုးပေးနိုင်သည်\n1.Q: စျေးနှုန်းကို ဘယ်အချိန်မှာ ရနိုင်မလဲ။\nA: ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား စုံစမ်းမေးမြန်းမှုရရှိပြီးနောက် 24 နာရီအတွင်း ပုံမှန်အားဖြင့် ကိုးကားပါသည်။စျေးနှုန်းရရန် အလွန်အရေးတကြီးဖြစ်ပါက ကျေးဇူးပြု၍ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် သင့်စုံစမ်းရေးကော်မရှင်ကို ဦးစားပေးစဉ်းစားရန် ကျွန်ုပ်တို့ကို သင့် e-mall တွင် ပြောပြပါ။\nသင်၏ထုတ်လုပ်မှုအရွယ်အစားအသေးစိတ်၊ အနံ၊ အထူ၊ အရောင်တို့တွင်ကိုးကားနိုင်သည်။ပုံနှိပ်နည်း အရေအတွက် စသည်တို့ ဖြစ်သည်။\n4.Q: သင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ လိုဂို သို့မဟုတ် ကုမ္ပဏီအမည်ကို ရိုက်နှိပ်နိုင်ပါသလား။\nယခင်- စက်ရုံမှထောက်ပံ့သော ပျော့ဖတ်ပုံသွင်းထုပ်ပိုးမှု Biodegradable Pulp Molded ပန်းဗူးခွံများ\nနောက်တစ်ခု: အရည်အသွေးမြင့် အော်ဂဲနစ် ဆွေးမြေ့နိုင်သော ပျော့ဖတ်ပျိုးခင်း ဗန်း\nသဘာဝပတ်ဝန်းကျင် ကာကွယ်ရေး ပျက်စီးနိုင်သော ပျော့ဖတ် အရည်အသွေး...


Bwin España | Apuestas deportivas online Bwin, မိုဘိုင်း App, Bono | ချစ်သူ | သင်လောင်းကစား\nကျွန်ုပ်တို့မှကြိုဆိုပါတယ် 200 €, အကောင့်သို့ယူပမာဏကို.\nဒီဘောနပ်စ်ကိုသုံးဖို့မင်းရဲ့အကောင့်ကိုအရင်ဖွင့်ရမယ်, အနည်းဆုံးသင့်ရဲ့ပထမဆုံးသိုက်လုပ်ပါ 10 €.\nပြီးတော့ရ 100% သင်၏ဝင်ပေါက်အထိဆုကြေးငွေ 150 €.\nသူကပါဝင်မှု၏ကျော်ကြားသောအခြေအနေများသိတယ် (သင်သည်ပင်မစာမျက်နှာ၏အောက်ခြေကိုတွေ့နိုင်သည်) ဒီမြှင့်တင်ရေး၏ရှုထောင့်အားလုံးကိုအုပ်ချုပ်ခြင်းနှင့်သံသယမရှိဘဲစုဆောင်း.\nBWIN APP: နေရာတိုင်း၌ Bwin အတွေ့အကြုံ!\nလျှောက်လွှာအသစ်နှင့်အတူ (နှင့် Bwin မိုဘိုင်းဗားရှင်း) အော်ပရေတာကတီထွင်ခဲ့သည်, အသုံးပြုသူသည်လက်လှမ်းမီသည်နှင့်ကစားနိုင်သည်။ သို့မဟုတ်ပါရီအကောင့်သည်အိမ်၌သာမက touch screen ဖုန်းသို့မဟုတ်တက်ဘလက်ကိုခံစားရလိမ့်မည်.\nAndroid နှင့် iOS သည်အားကစားဆိုင်ရာလောင်းကစားခြင်းအတွက်အကြီးမားဆုံးသောအကျိုးကျေးဇူးကိုပေးသည်. ဒါ့အပြင်မိုဘိုင်းဗားရှင်း. ၎င်းနှင့်အတူသင်သည်တစ်နာရီလျှင်အကောင်းဆုံးလတ်ဆတ်သော Bwin ကိုခံစားနိုင်သည်. ဒါ့အပြင်, Bwin Paris ဂိမ်းကစားခြင်းသည်အိမ်နှင့်ဝေးကွာပြီးကောင်းမွန်သော Paris bwin bwin တိုက်ရိုက်ပျော်မွေ့လိုခြင်းအတွက်ကောင်းမွန်သောဘဝဖြစ်သည်.\nအခြားတစ်ဖက်တွင်, ဘောက်ချာ၏တည်ရှိမှုသည်တူညီသော ၀ န်ဆောင်မှုနှင့်အားသာချက်များရှိသည့်မိုဘိုင်းအမှတ်တံဆိပ်များကိုသင်ရွေးချယ်ပါကဤနည်းလမ်းကိုရွေးချယ်ပါ. ဒီဝန်ဆောင်မှုကိုအသုံးပြုရန်, အောက်ပါတို့ကိုသတိပြုပါ:\nထူးခြားသောအားကစားလောင်းကစားခြင်းနည်းလမ်း (စီစဉ်ထားသို့မဟုတ် Bwin တိုက်ရိုက်ဖြစ်စေ) ရရှိနိုင် (Bwin တောင်းဆိုချက်) ယခုမိုဘိုင်း.\nAndroid ၏နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်းနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Apple အမှတ်တံဆိပ်များကိုအသုံးပြုထားသောလိုက်ဖက်သောကိရိယာများ (iPad နှင့် iPhone), မရရှိလျှင်, ပြproblemနာမရှိဘူး! ယေဘုယျအားဖြင့်စမတ်ဖုန်း၏ browser ဗားရှင်းကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်.\nမဟုတ်ရင်ဖော်ပြထားမဟုတ်လျှင်, ပရိုမိုးရှင်းအားလုံး (အခမဲ့ငွေ, နှောင်ကြိုး, ချစ်သူ, စသည်တို့) ဝဘ်ဗားရှင်းတွင်ရရှိနိုင်ပါသည်, အကယ်၍ သင်သည်မိုဘိုင်းဗားရှင်းနှင့်ဆက်သွယ်ပါကသို့မဟုတ် Bwin အက်ပလီကေးရှင်းကဖော်ပြသည်, သူတို့ထင်မြင်ချက်ကိုပြောတာနဲ့တူတယ်.\nBwin မှတ်ပုံတင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည်ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနှင့်အလိုအလျောက်လုပ်ရန်ဝေးသည်, ရလဒ်, သံသယမရှိဘဲ, ကျွန်ုပ်တို့၏နေအိမ်များ၏လုံခြုံမှုကိုအတည်ပြုရန်နှင့်လောင်းကစားအထွေထွေညွှန်ကြားမှုမှချမှတ်ထားသောစံချိန်စံညွှန်းများနှင့်အညီဆောင်ရွက်ရန်ဆောင်ရွက်မည့်အရေးယူမှုအရေအတွက် (ဘဏ္Financeာရေးနှင့်ပြည်သူ့ရေးရာ ၀ န်ကြီးဌာန၏သဘောတူညီချက်).\nဤရွေ့ကားအကဲဖြတ်ထိတ်လန့်ကြပါဘူး: လုပ်ငန်းစဉ်သည်အခြားဝန်ဆောင်မှုများကိုမှတ်တမ်းတင်ခြင်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်, ဒါပေမယ့်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့ရိုးရှင်းပါတယ်.\nသံသယမရှိဘဲ, သင့်ရဲ့ registry ကိုအပြည့်အဝသုံးစွဲဖို့အားကောင်းတဲ့စွမ်းရည်\nကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ရှာဖွေရေးအင်ဂျင်ကိုရှာဖွေသည် (ဂူဂဲလ်), သင်အဓိကစာမျက်နှာသို့ရ, ဘယ်မှာငါတို့တက်ကြွသောအချိန်မြှင့်တင်ရေးကိုပြောသည်ခဲ့ကြသည်.\nငါတို့ကိစ္စတွင်, အပိုဆုကြေး 200 ယူရို, ငါတို့ပြောပြီးပြီ.\nထိုအချိန်ကဆုံးဖြတ်ချက်ချတော်မူပြီးမှ, ကျနော်တို့တိကျစွာဖြည့်ခဲ့ကြရသည်, သင်၏ဘရောက်ဇာကိုအလိုအလျောက်ရွေးချယ်ခြင်းကိုစတင်ပြီးပါကလုပ်ငန်းတာဝန်သည်ပိုမိုလွယ်ကူလိမ့်မည်, ဒါပေမယ့်မျက်စိမှန်ကန်သောဒေတာ!\nဒီအပိုဆုကြေးပေးကမ်းခြင်းအားဖြင့်အွန်လိုင်းတွင် bwin Poker နှင့် Bwin နှင့်နှစ်ကြိမ်အနိုင်ရရှိသည်. ဤပရိုမိုးရှင်းကိုရယူရန်နှင့်သူငယ်ချင်းများမရှိဘဲဟန်ချက်ညီရန်ဤအဆင့်များကိုလိုက်နာပါ.\nသင်၏မိတ်ဆွေသည်အားကစားအမျိုးမျိုးကိုကစားပြီးနောက် bwin အပိုဆုကြေးဖြင့်သင်ရရှိသောငွေကိုကောက်ခံပါလိမ့်မည်။ bwin bwin poker online casino သို့မဟုတ် paris သို့မဟုတ်အခြားရွေးချယ်စရာများ (နှစ်ဖက်စလုံးတွင်ငွေသွင်းခြင်းမပြုလုပ်ပါကသင်ငွေအခမဲ့ထုတ်ပေးခွင့်မရှိပါ).\nBwin ချစ်ကြည်ရေးအပိုဆု (အသုံးပြုသူအသစ်များအတွက်အပိုဆုကြေးထောက်ပံ့သည်) ၎င်းသည်အကောင်းဆုံးတန်ဖိုးတစ်ခုဖြစ်သည်မှာသေချာသည်, မှတ်ပုံတင်ထားသောအသုံးပြုသူများနှင့်လွတ်လပ်မှု၏ equilibrium အခြေအနေများအသုံးပြုမှုမြင်အဖြစ်, အနည်းဆုံးတော့, လျင်မြန်စွာနဲ့အလွယ်တကူ.\nအသုံးပြုသူအကောင့်ကိုနှိပ်ပါ “ချစ်သူ” နှင့်မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းများမှလိုအပ်သောသတင်းအချက်အလက်ဖြည့်ပါ\nချစ်တယ် 15 s Poker $ 30 paris ၌တည်၏!\nအလေ့အကျင့်: နာမည်, surname (2), လိပ်စာ, မြို့, မွေးရက်, အီးမေးလ်, တယ်လီဖုန်း (လက်မခံနိုင်ဘူး, မင်းလိုချင်ရင်, အစီရင်ခံစာအမျိုးအစား, ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပဲရစ်၏အဆုံးရလဒ်အပါအဝငျ) နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ပဲရစ်ငွေကြေးအွန်လိုင်းကိုသုံးပါ.\nမည်သည့်ဒေတာကိုအသုံးပြုသည်ဖြစ်စေကျွန်ုပ်တို့ဖြည့်သည် “log in” စင်မြင့်ပေါ်မှာ.\nဒါ username နဲ့ password ပါ, လျှို့ဝှက်နံပါတ်ပျောက်သွားလျှင်ပြန်သွားချင်သောလုံခြုံရေးကိစ္စများဖြစ်သည်.\nဒါကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ၀ င်ရောက်မှုကိုပြန်လည်ရယူရန်မမေးပါနှင့်.\nမှတ်ပုံတင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း, အရာချက်ပြုတ်သည့်အခါအရေးမပါ (သိသာထင်ရှားပါတယ်, ငါအောက်မှာလူတွေအောက်မှာအချို့သောကိစ္စရပ်များမြင်ကြပြီပေမယ့် 18 သူတို့မကယ်တင်နိုင်ရတဲ့အကြောင်းရင်းကိုနှစ်ပေါင်းများစွာနားမလည်ခဲ့ကြဘူး).\n“သေးငယ်တဲ့ပုံနှိပ်” အလှမယ်, သင်စာမဖတ်လျှင်ပင်သိပ်အရေးမကြီးပါ.\nသက်တမ်းကုန်ဆုံးကမ္ဘာပရိုမိုးရှင်း- BWIN နှင့်အတူရုရှားကတိကဝတ် 2018\nယခုနှစ်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်အကောင်းဆုံးအားကစားပွဲအများစုကိုကျင်းပပါစေ. လောင်းကစားအော်ပရေတာအခွင့်အလမ်းပေါ်တယ်ကိုဝတ်ဆင်နှင့်ပြိုင်ပွဲများအတွက်ကူပွန်ကုဒ်နှင့်အတူသီးသန့်ဆုကြေးငွေကိုပူဇော်ဖို့အမြန်ဖြစ်ကြသည်. ကျနော်တို့ဘက်ထရီကိုအကြီးမြတ်ဆုံးအားသာချက်များကိုသယ်ဆောင်ရန်ထားတော်မူ၏.\nbwin အားကစားဒီမှာလောင်းကစား, အထူးသဖြင့်ကမ္ဘာ့ဖလားစဉ်အတွင်း:\nအချိန်မရွေး, ကျွန်ုပ်တို့အကောင့်ကိုပိတ်ရန်သို့မဟုတ်ပိတ်ရန်ဆုံးဖြတ်သည့်အကြောင်းရင်း, အဆိုပါဖြစ်စဉ်ကိုရိုးရှင်းပါသည်.\ntab ကိုကြပါစို့ “ကူညီပါ” y “အကောင့်”.\nကျွန်ုပ်တို့တွင်လျှောက်လွှာတင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သို့မဟုတ် ၀ န်ဆောင်မှု၏အသုံးပြုသူများကိုအီးမေးလ်ပို့နိုင်သည့်အစီရင်ခံစာရှိသည်.\nခြားနားချက်ကိုသိ: ဖြစ်စဉ်ကိုငါတို့သည်အဘယ်သို့ပြုမည်အရာကို, ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့အကောင့်ကိုဝင်ရောက်နိုင်ပါတယ် (မဟုတ်ရင်တောင်) သင့်ရဲ့ Username နှင့် Password ကိုအတူ.\nတစ်ပတ်တာကာလအတွင်းအချို့သောဂိမ်းများတွင်ပါဝင်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏အကောင့်ကိုဖျက်သိမ်းနိုင်သည်သို့မဟုတ်ဆိုင်းငံ့ထားနိုင်သည်, တစ်လ, တစ်ပုံတစ်ပုံသို့မဟုတ်ကန့်သတ်ကြာချိန် (ဒါပေမယ့်နေဆဲအနည်းဆုံးတစ်နှစ်).


Home ကြားဖြတ်ရွေးကောက်ပွဲ စီးပွားရေးသတင်း ဆောင်းပါး မြန်မာနှင့် လာဘ်ပေးလာဘ်ယူ သတင်းပြည်တွင်းသတင်း ဒေသန္တရသတင်း ပြည်သူ့အသံ ကမ္ဘာ့သတင်း ကြားဖြတ်နှင့် သတင်းအကျဉ်း ရသသတင်း နာရေးသတင်း အားကစားသတင်း အမှားပြင်ဆင်ချက် အင်တာဗျူး အထူးကဏ္ဍပြည်သူ့စစ်သား သုတေသနနာဂစ် ၁ နှစ်ပြည့် အမေရိကန် ပေါ်လစီနှင့် မြန်မာရေးရာ ကမ္ဘာ့ ဘဏ္ဍာရေး အကျပ်အတည်း ၈ လေးလုံး အထူး အာဇာနည်နေ့အထူး အမေဒေါ်အမာ အထူး ဆန္ဒခံယူပွဲအထူး ကမ္ဘာ့ဖလား ၂၀၁၀ မြစ်ဆုံ ရေကာတာ ၂၀၁၀ ရွေးကောက်ပွဲရွေးကောက်ပွဲ သတင်းဖြစ်စဉ်များ ရွေးကောက်ပွဲတွင်း တင်ဆက်မှု ရွေးကောက်ပွဲ ဝင်လိုသူများ ရွေးကောက်ပွဲ မဝင်သူများ ပါတီအကြောင်း သိကောင်းစရာ ရွေးကောက်ပွဲ အထူး လွတ်မြောက်မှုသို့ သိုမှီးရာရန်ကုန်နှင့်မုန်တိုင်း မြန်မာပြည်နှင့် သက်ဆိုင်သော ကြေးနန်းများ အိုဘားမား မြန်မာ ခရီးစဉ် အာဘော်နှင့်အမြင်ဆောင်းပါး အယ်ဒီတာ့ထံပေးစာ အယ်ဒီတာ့အာဘော် သဘောထားအမြင် ညွှန်းဆိုရာ ရသဘဏ်တိုက်ကဗျာ ပြဇာတ် စာအုပ်စင် ရုပ်ရှင် ခရီးသွားဆောင်းပါး မားလ်တီမီဒီယာဗီဒီယို Photo EssayPhoto Essay. ဓါတ်ပုံ ကာတွန်း ဂျာနယ် မဇ္ဈိမ ရေဒီယို နေ့စဉ် သတင်းစာ မဇ္ဈိမတီဗီRFA & Mizzima TV Voter Voices Mizzima TV Weekly: Business News ကြေညာချက် Home > အထူးကဏ္ဍ > သုတေသန > ၈ လေးလုံး အထူး\nငွေရတု တိုင်တော့မယ့် ရှစ်လေးလုံး\tကြာသပတေးနေ့၊ သြဂုတ်လ ၀၉ ရက် ၂၀၁၂ ခုနှစ် ၁၂ နာရီ ၂၅ မိနစ်\tနှင်းပန်းအိမ်\tနို့ဖိုး ဒုက္ခသည် စခန်း ဗုဒ္ဓဝိဟာရ ဘုန်းကြီးကျောင်းဝကနေ ရှစ်လေးလုံး ၂၄ နှစ်မြောက် အခမ်းအနား လာသူတွေကိုထွေးစွာ ကြိုဆိုနေပါ ...\nဒီမိုး ... ဒီရေ ... ဒီလူတွေနဲ့ ကျနော်တို့ ဘာဆက်လုပ်ကြမလဲ\tကြာသပတေးနေ့၊ သြဂုတ်လ ၀၆ ရက် ၂၀၀၉ ခုနှစ် ၁၇ နာရီ ၀၆ မိနစ်\tအထူးကဏ္ဍ\t- ၈ လေးလုံး အထူး\tလွန်ခဲ့တဲ့ ၂၁ နှစ်တုန်းက လူသိန်းပေါင်းများစွာ လမ်းမတွေပေါ်ထွက်ပြီး ဆန္ဒဖော်ထုတ်ခဲ့တဲ့ တခုတည်းသော ရည်ရွယ်ချက်က တပါတီအာဏာရှင်စနစ်ကို ဖျက်သိမ်းပြီး ပါတီစုံဒီမိုကရေစီစနစ်ဆီ ပြောင်းလဲရေးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ မြန်မာပြည်ဟာ နှစ် ၂ဝ အတွင်း ...\nအနှစ် ... နှစ်ဆယ် လွန်သော်\tကြာသပတေးနေ့၊ သြဂုတ်လ ၀၆ ရက် ၂၀၀၉ ခုနှစ် ၁၇ နာရီ ၀၀ မိနစ်\tအထူးကဏ္ဍ\t- ၈ လေးလုံး အထူး\tတပ်မတော်က အာဏာသိမ်းထားတာ ၂၁ နှစ် ရှိပါပြီ။ အနှစ် ၂ဝ ဆိုတဲ့ ကာလဟာ လူ့သက်တမ်းရဲ့ သုံးပုံတပုံ ကာလပါ။ နိုင်ငံတခုအတွက် ဆိုရင်လည်း နှစ် ၂ဝ ကာလဟာ အခြေအမြစ်ကစပြီး ကြီးကြီးမားမား ပြောင်းလဲလို့ရတဲ့ အချိန်ပါ။ ...\nနွေဦး အဘယ့်ကြောင့် နောက်ကျနေပါလိမ့်\tကြာသပတေးနေ့၊ သြဂုတ်လ ၀၆ ရက် ၂၀၀၉ ခုနှစ် ၁၆ နာရီ ၅၀ မိနစ်\tအထူးကဏ္ဍ\t- ၈ လေးလုံး အထူး\tစစ်တောင်းမြစ်ဆိပ် ကုန်းထိပ်တွင် ခြေစုံရပ်ရင်းက သူ့စိတ်တွေ အပြင်းအထန် လှုပ်ရှားနေသည်။ အတန်ကြာအောင် မလှုပ်မယှက်ရပ်နေရင်း ကမ်းပါးအောက်က စက်လှေနှစ်စီးကို ငုံ့ကြည့်နေမိသည်။ ကမ်းစပ်တွင်မူ လူတယောက်မျှ မတွေ့ရ။ ...\nမျိုးဆက်မပြတ်သေးသည့် ရှစ်လေးလုံးခရီး (ဆက်သွယ်မေးမြန်းချက်) သောကြာနေ့၊ သြဂုတ်လ ၀၈ ရက် ၂၀၀၈ ခုနှစ် ၁၉ နာရီ ၂၂ မိနစ်\tစက်တင်ဘာကိစ္စတို့ အထူးသဖြင့် မင်းကိုနိုင်တို့၊ ကိုကိုကြီးတို့ လွတ်လာပြီး နောက်ပိုင်း ဖြစ်ပျက်ခဲ့တဲ့ အခြေအနေတွေက ပြန်ပြီး ညွှန်းဆိုနေတာက ရှင်းရှင်းပြောရရင် သူ့မျိုးဆက်နဲ့သူပဲ။ အချိန်တန် ပေါ်လာမှာပဲ။ တိုက်ပွဲဝင်မယ့် သူရဲကောင်းဆိုတာ ခေတ်မရွေး ပေါ်လာမှာပဲ ...\n၈၈ မျိုးဆက် ကျောင်းသားခေါင်းဆောင် ကိုထွန်းမြင့်အောင် နှင့် ဆက်သွယ်မေးမြန်းချက်\tသောကြာနေ့၊ သြဂုတ်လ ၀၈ ရက် ၂၀၀၈ ခုနှစ် ၁၈ နာရီ ၄၁ မိနစ်\tဒီနှစ် ၂ဝ လုံးလုံးမှာ ဖမ်းဆီးတာ ရပ်ခဲ့တာမှ မဟုတ်တာ၊ ဒီလိုဖမ်းလိုက်၊ ထောင်ထဲထားလိုက်၊ ပြီးတော့ ပြန်ထွက်လာလိုက်။ ၂ဝဝ၇ စက်တင်ဘာ လှုပ်ရှားမှုကြီးက မျိုးဆက်သစ် တရပ်ကို မွေးထုတ် ပေးလိုက်တယ်လေ။ ...\nဒို့ခေတ်ကြမှ ညံ့ကြတော့မှာလား ...\tစနေနေ့၊ သြဂုတ်လ ၀၂ ရက် ၂၀၀၈ ခုနှစ် ၁၃ နာရီ ၄၇ မိနစ်\tလွတ်မြောက်ရေး တိုက်ပွဲများ၏ အစက ၁၉၂၀ ကျောင်းသားသပိတ်က ဟူ၍ သမိုင်း စကားဆိုရမည်။ လက်ဆင့်ကမ်း ပြေးပွဲကဲ့သို့ လွတ်မြောက်ရေး တိုက်ပွဲအလံအား အဆင့်ဆင့် လက်ဆင့်ကမ်းခဲ့ကြသည်။ လူ့တန်ဖိုးပီသစွာဖြင့် သမိုင်းတွင် သူဖြတ်သန်းခဲ့ရသည့် သမိုင်း ခေတ်များ၌ အလံငယ်အား လှမ်းယူ ဆုပ်ကိုင်ခဲ့ ...\nWe have 163 guests online\twww.bysjl.com\t© Copyright 1998 - 2012 Mizzima News. All Rights Reserved


အာဆင်နယ် အသင်းသား နှစ်ဦးဟာ အာတီတာ အတွက် အဓိက ပြဿနာ ဖြစ်နေကြောင်း ဝေဖန်ထောက်ပြလိုက်တဲ့ အလန်စမစ် - SPORTS MYANMAR\nဂန်းနား တိုက်စစ်မှူးဟောင်း အလန်စမစ် က ဝီလီယံ နဲ့ နီကိုလပ်စ် ပေပေ တို့ ခြေစွမ်း မပြနိုင်တာဟာ အာတီတာ အတွက် ကြီးမားတဲ့ ပြဿနာ တစ်ရပ် ဖြစ်နေကြောင်း သုံးသပ် ပြောကြား လိုက်ပါတယ် ။\nပေပေ နဲ့ ဝီလီယံ တို့ဟာ မနေ့က ကစားခဲ့တဲ့ ဆောက်သမ်တန် အသင်းနဲ့ ပွဲမှာ ပွဲထွက် ကစားခဲ့ကြပြီး ခြေစွမ်းပြ ကစားနိုင်ခဲ့ခြင်း မရှိပါဘူး ။ ဝီလီယံ ဟာ ဒီရာသီမှ အာဆင်နယ် ကို ရောက်လာတာ ဖြစ်ပေမယ့် ပွဲ ၂၀ ကစားရာမှာ ဂိုးပေါက်တည့် ကန်ချက် ၂ ကြိမ်သာ လုပ်ထားနိုင်တဲ့ အထိ ခြေစွမ်းပိုင်း ကျဆင်း နေပါတယ် ။\nစံချိန်တင် ပြောင်းရွှေ့ကြေးရှင် နီကိုလပ်စ် ပေပေ ဟာလည်း အခုထိ အသင်းအတွက် စွမ်းဆောင်ရည်ကောင်းတွေ ပြသဖို့ ရုန်းကန် နေရဆဲ ဖြစ်ပြီး မနှစ်ကထက်တောင် ခြေစွမ်းပိုင်း ကျဆင်း သွားခဲ့ပါတယ် ။\nအလန်စမစ် က Stadium Astro မှာ ပေပေ ဟာ သူ့ရဲ့ တန်ကြေး နဲ့ ထိုက်တန်ကြောင်း ပြသပြီး အဓိက ကစားသမား ဖြစ်လာမယ်လို့ ထင်သလား ဆိုတဲ့ မေးခွန်းကို ” ကျွန်တော်က သိပ်မသေချာဘူး လို့ ထင်ပါတယ် ။ အခုက သူ့ရဲ့ ဒုတိယရာသီ ရောက်နေပီ ဖြစ်ပေမယ့် လိဂ် နဲ့ အသားကျအောင် လုပ်နေရဆဲပါ ။ ”\n“သူက မှော်ဆန်တဲ့ အရာတွေကို လုပ်နိုင်စွမ်း ရှိတဲ့ ကစားသမားတွေထဲက တစ်ဦးပါ ၊ အတွင်းထဲ ဆွဲဝင်ပြီး ဂိုးအပေါ်ထောင့်ကို ကန်သွင်း နိုင်ပါတယ် ၊တခြား အခြေအနေတွေမှာတော့ သူ့ရဲ့ ဘောလုံး ဉာဏ်ရည် ဉာဏ်သွေးက နည်းပါးလွန်းပါတယ် ။ ”\n” ပြင်သစ်မှာ ထင်တုန်းကြဲ ခြေစွမ်းပြ ခဲ့တဲ့ သူ မဟုတ်တော့ပါဘူး ၊ သူ့အတွက် ပေးခဲ့ရတဲ့ ပြောင်းရွှေ့ကြေး ကို သွားပြောလို့တော့ မရပါဘူး ၊ သူ့ အမှားမှ မဟုတ်တာဗျာ ။ အဓိက အချက်က အာဆင်နယ် က သူ့အတွက် ငွေတွေ အများကြီး သုံး ခဲ့ရတာပါ ။ ”\n” သူ့ကို အခု ရောင်းလိုက်ရင်လည်း အများကြီး ရှုံးမှာပါ ၊သူတို့ အိုဇေးလ် ပြဿနာ ကို ဖြေရှင်း နိုင်ခဲ့ပေမယ့် ဝီလီယံ နဲ့ ပေပေ ပြဿနာက ရှိနေဆဲပါ ။ ”\nဝီလီယံ ရုန်းကန်နေရမှု အပေါ် စမစ် က ” ကစားသမား ရဲ့ ခံယူချက် နဲ့ မူတည် ပါတယ် ။ သူ့ဆီမှာ အသင်းအတွက် ကစားပေးချင်စိတ် ၊ ဂိုးဆာလောင်စိတ် မရှိရင် သူ့ဆီက စွမ်းဆောင်ရည်ကောင်းတွေ မြင်ရဖို့ မရှိပါဘူး ။ အာတီတာ တစ်ယောက် လေ့ကျင့်ရေးကွင်းမှာ ဝီလီယံ နဲ့ အလုပ်တွဲလုပ် နိုင်သလား ? ဝီလီယံ ဆီက ဒီထက် ပိုကောင်းတာတွေ ရအောင် လုပ်နိုင်မှာလား ? ။ ”\n” ဝီလီယံ က ချဲလ်ဆီးမှာတုန်းက ဒီလို မဖြစ်ခဲ့ပါဘူး ၊ အပတ်စဉ်တိုင်း ဂိုးပေါက် ခြိမ်းခြောက်မှုတွေ လုပ်နိုင်ခဲ့သူပါ ၊ အာဆင်နယ် ကို ရောက်လာချိန်မှာ ဒါတွေကို မမြင်တွေ့ ရပါဘူး ၊အာတီတာကလည်း သူ့ဆီက အဲ့ဒီအရာတွေ လိုချင်တာကြောင့် ခေါ်တာပါ ။ ”\n” အာတီတာ က အိုဇေးလ်ကို အသင်းက ချန်လှပ်ဖို့ အပြင်းအထန် ကြိုးစား ခဲ့ရ ပါတယ် ၊ အခုဆို ဝီလီယံ နဲ့ ပေပေ ဘက် လှည့်ပီး သူ ဘာလုပ် နိုင်သလဲ ဆိုတာ အဖြေ ရှာရမှာပါ ။ ”\n” ဝီလီယံ က အာဆင်နယ် ကို ဘာကြောင့် ပြောင်းလာတာလဲ ဆိုတာ ကြည့်ရရင် ငွေကြောင့်ဆိုတာ သိသာပါတယ် ၊ သူက အသင်းအတွက် ကစားပေးချင်စိတ် ပျောက်ဆုံး နေပါတယ် ၊ စွမ်းဆောင်ရည်ကောင်းတွေလည်း မပြသနိုင်ပါဘူး ၊ မန်နေဂျာ အတွက် အဓိက ပြဿနာ ပါပဲ ။ ” လို့ ပြောကြား သွားခဲ့ပါတယ် ။


ယူနတီဂျာနယ်မှ အဖမ်းခံရသောသူများအတွက် မြန်မာနိုင်ငံစာနယ်ဇင်းသမဂ္ဂမှ အစားအစာနှင့် ငွေကြေး ထောက်ပံ့\nSubmitted by Zay Thu on Tue, 04/08/2014 - 16:37\nယူနတီဂျာနယ်မှ အဖမ်းခံ ထားရသော စီအီးအိုနှင့် သတင်းထောက်များ အတွက် စားသောက်စရာ ဆေးဝါးများနှင့် ငွေကြေးများကို မြန်မာနိုင်ငံ စာနယ်ဇင်း သမဂ္ဂမှ ဧပြီ ၆ ရက်နေ့တွင် ယင်းဂျာနယ်တိုက်သို့ သွားရောက် ထောက်ပံ့ ပေးအပ်ခဲ့ကြောင်း သိရသည်။\nမြန်မာနိုင်ငံ စာနယ်ဇင်း သမဂ္ဂမှ ဦးဇော်သက်ထွေး၊ ဦးဝဏ္ဏ (မာဂျေ)၊ ဒေါ်အေးအေးဝင်း၊ ကိုမျိုး (မြန်မာစာ) တို့သည် ယူနတီ ဂျာနယ်မှ အဖမ်းခံထားရသော စီအီးအိုနှင့် သတင်းထောက်များ အတွက် စားစရာများ၊ ဆေးဝါးများ၊ ငွေကြေးများ ပေးအပ်ခဲ့သည့် အပြင် အမှုနှင့် စပ်ဆက်သည့် ကိစ္စများကိုပါ လိုက်လံ ဆောင်ရွက်ပေးသွားမည် ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။\nRead more about ယူနတီဂျာနယ်မှ အဖမ်းခံရသောသူများအတွက် မြန်မာနိုင်ငံစာနယ်ဇင်းသမဂ္ဂမှ အစားအစာနှင့် ငွေကြေး ထောက်ပံ့\nအစိုးရနှင့် တိုင်းရင်းသား လက်နက်ကိုင်များ အကြား ယခင်ထက် ပိုမိုရင်းနှီးမှုရရှိလာ\nSubmitted by Zay Thu on Tue, 04/08/2014 - 16:35\nမြန်မာအစိုးရ အဖွဲ့နှင့် တိုင်းရင်းသား လက်နက်ကိုင် အဖွဲ့အစည်းများကြား အပစ်ခတ် ရပ်စဲရေးများ ဆွေးနွေးရာတွင် အောင်မြင်မှု ရှိနေကာ ယခင်ကထက် ပိုမိုရင်းနှီး ပွင့်လင်းမှုများလည်းရှိလာကြောင်း ကရင်ပြည်နယ်မှ တိုင်းရင်းသား လက်နက်ကိုင် ဗိုလ်ချုပ် ဖဒို စောကွယ်ထူးဝင်းက ပြောခဲ့သည်။\nအပစ်အခတ် ရပ်စဲရေးနှင့် ပတ်သက်၍ မူကြမ်းရေးဆွဲရာတွင် အောင်မြင်မှုများ ရရှိနေခြင်းများကြောင့် အဆိုပါ ငြိမ်းချမ်းရေး ဆွေးနွေးမှုများ မကြာခင် ကာလ တစ်ခုအတွင်း ရာနှုန်းပြည့် နီးပါး အောင်မြင်ရန် အလားအလာ ရှိနေကြောင်း သိရသည်။\nRead more about အစိုးရနှင့် တိုင်းရင်းသား လက်နက်ကိုင်များ အကြား ယခင်ထက် ပိုမိုရင်းနှီးမှုရရှိလာ\nဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် ဂျာမနီနှင့် ပြင်သစ်သို့ သွားရောက်မည့် ခရီးစဉ်\nအမျိုးသား ဒီမိုကရေစီ အဖွဲ့ချုပ် ဥက္ကဋ္ဌ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်သည် ၂၀၁၄ ခုနှစ် ဧပြီလ ၉ ရက်တွင် ဂျာမနီနှင့် ပြင်သစ် နိုင်ငံများသို့ သွားရောက်မည် ဖြစ်ကြောင်း ယင်းအဖွဲ့ချုပ်၏ ထုတ်ပြန်ချက် အရ သိရသည်။\nဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်၏ နှစ်နိုင်ငံ ခရီးစဉ်သည် ဧပြီလ ၉ ရက်မှ ဧပြီလ ၁၇ ရက်နေ့ အထိ ၈ ရက်ခန့် ကြာမြင့်မည် ဖြစ်ပြီး ပထမ ဂျာမနီနိုင်ငံ ဘာလင်မြို့သို့ စတင် သွားရောက်မည် ဖြစ်ကာ ဧပြီ ၁၄ရက်တွင် ပြင်သစ်နိုင်ငံ ပါရီ မြို့သို့ ဆက်လက် သွားရောက်မည် ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။\nRead more about ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် ဂျာမနီနှင့် ပြင်သစ်သို့ သွားရောက်မည့် ခရီးစဉ်\nအများပြည်သူသုံး တယ်လီဖုန်း (PCO) များကို IT Chip Cardဖြင့် အသုံးပြုနိုင်ရန် ဆောင်ရွက်\nSubmitted by Zay Thu on Tue, 04/08/2014 - 16:32\nတန်ဖိုးနည်း ဆင်းကဒ်များ ထွက်ပေါ်လာပြီးတော့ ပြည်သူများကြား ယခင်ကလောက် အသုံးပြုခြင်း မရှိတော့တဲ့ PCOများကို ယခုနှစ် ဘဏ္ဍာနှစ် အတွင်း နိုင်ငံတကာ နည်းစနစ်များ အတိုင်း ဆောင်ရွက်သွားမည် ဖြစ်ပြီး အဆိုပါ IT Chip Card များဖြင့် စတင် အသုံးပြုနိုင်ရန် ဆောင်ရွက်နေကြောင်း မြန်မာ့ ဆက်သွယ်ရေး လုပ်ငန်းမှ သိရသည်။\nRead more about အများပြည်သူသုံး တယ်လီဖုန်း (PCO) များကို IT Chip Cardဖြင့် အသုံးပြုနိုင်ရန် ဆောင်ရွက်\n“ဟောက်မယ် . . .စားမယ် . . . ဖားမယ်”ဆိုတဲ့ ပြည်သူ့ဝန်ထမ်းကောင်းများ\n“မီးက ကျွန်တော်တို့ ဖြတ်နေတာ မဟုတ်ဘူး၊ ဗဟန်းဘက်က မီးသွယ်တဲ့ ကိစ္စရှိနေလို့ အန္တရာယ် ကင်းအောင်ဖြတ်တာ၊ နောက်တစ် နာရီလောက်စောင့်ကြည့်” “နောက်တစ်နာရီ မီးပြန်လာမှာ သေချာလား၊ အရေးကြီးလို့ပါ၊ ပြီးတော့..” “ဂွပ်”\nRead more about “ဟောက်မယ် . . .စားမယ် . . . ဖားမယ်”ဆိုတဲ့ ပြည်သူ့ဝန်ထမ်းကောင်းများ\nစစ်တွေမြို့သို့ RSOအဖွဲ့ ၀င်ရောက်အကြမ်းဖက်မည် ဆိုသဖြင့် လုံခြုံရေး အထူးတင်းကြပ်\nSubmitted by Zay Thu on Tue, 04/08/2014 - 16:30\nရိုးဟင်ဂျာ သွေးစည်း ညီညွတ်ရေး အဖွဲ့ RSO ၀င်ရောက် အကြမ်းဖက်မည်ဟု သတင်း ရရှိသောကြောင့် စစ်တွေမြို့တွင် ဧပြီ ၄ရက်မှ စတင်၍ လုံခြုံရေး အထူး တင်းကြပ်ထားကြောင်း သတင်း ရရှိသည်။\nဧပြီ ၄ ရက်ညတွင် လက်နက် အပြည့်အစုံ တပ်ဆင်ထားသော လုံခြုံရေး တပ်ဖွဲ့ဝင်များက လှည့်ကင်း အဖွဲ့များ ခွဲပြီး စစ်တွေမြို့ပေါ်တွင် လုံခြုံရေး တိုးမြှင့် ဆောင်ရွက် နေသည်ကို တွေ့ရသည်။\nRead more about စစ်တွေမြို့သို့ RSOအဖွဲ့ ၀င်ရောက်အကြမ်းဖက်မည် ဆိုသဖြင့် လုံခြုံရေး အထူးတင်းကြပ်\n၀န်ထမ်းများအတွက် ပြက္ခဒိန်ပေါ်က အနီရောင် အကွက်၁၀ကွက် (အဆင့်မြင့် အရာရှိကြီး တစ်ဦး၏ ဖွင့်ဟ၀န်ခံချက်)\nSubmitted by Zay Thu on Tue, 04/08/2014 - 16:27\nန၀တ စစ်အစိုးရ ခေါင်းဆောင် ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီး သန်းရွှေ လက်ထက်တွင် ၀န်ထမ်းများအား ချွေးသိပ်ရန် သင်္ကြန် ရုံးပိတ်ရက် ရက်ရှည် သတ်မှတ် ခဲ့သော်လည်း စာရွက်ပေါ်တွင်သာ ရှိပြီး လက်တွေ့ တကယ် မခံစားရကြောင်း ယခုအခါ နိုင်ငံတော် သမ္မတ ဦးသိန်းစိန် အစိုးရသစ် လက်ထက်တွင် သင်္ကြန် ခွင့်ရက်ရှည်နှင့် ပတ်သက်၍ ပြန်လည်ပြင်ဆင် သတ်မှတ်ပေးရန် လွှတ်တော်အတွင်း တင်ပြဆွေးနွေး ခဲ့သော်လည်း အောင်မြင်မှု မရရှိခဲ့ကြောင်း သိရသည်။\nRead more about ၀န်ထမ်းများအတွက် ပြက္ခဒိန်ပေါ်က အနီရောင် အကွက်၁၀ကွက် (အဆင့်မြင့် အရာရှိကြီး တစ်ဦး၏ ဖွင့်ဟ၀န်ခံချက်)\nမော်ကျွန်း ဒေသခံများ အတွင်း စိတ်ဝမ်း ကွဲလာနိုင်သည် ဆိုသော အာရှစိမ်းလန်း ဖွံ့ဖြိုးရေးဘဏ် စီမံချက်\nနာဂစ်ဒဏ် ခံခဲ့ရသည့် ဧရာဝတီတိုင်း မော်ကျွန်းမြို့နယ် အတွင်း ဒေသဖွံ့ဖြိုးရေး လုပ်ငန်းများ ဆောင်ရွက်မည့် အာရှစိမ်းလန်း ဖွံ့ဖြိုးရေးဘဏ် စီမံချက်များနှင့် ပတ်သက်၍ ဒေသခံ ပြည်သူများကြား စိတ်ဝမ်းကွဲမှုများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ကြောင်း မော်ကျွန်း တောင်သူ လယ်သမား သင်တန်းကျောင်းမှ ကိုတင်လင်းအောင်က Tomorrow ဂျာနယ်သို့ ပြောကြားသည်။\nRead more about မော်ကျွန်း ဒေသခံများ အတွင်း စိတ်ဝမ်း ကွဲလာနိုင်သည် ဆိုသော အာရှစိမ်းလန်း ဖွံ့ဖြိုးရေးဘဏ် စီမံချက်\nမန်းရွှေစက်တော် ဘုရားပွဲ မီးလောင်စဉ် ပျောက်ဆုံးခဲ့သော တစ်နှစ်ကျော်အရွယ် ကလေး မိဘနှင့် ပြန်ဆုံတွေ့ပြီ\nSubmitted by Zay Thu on Tue, 04/08/2014 - 16:25\nမန်းရွှေစက်တော် ဘုရားပွဲတွင် ဘုရားပွဲ မီးလောင်စဉ် ပျောက်ဆုံးခဲ့သော တစ်နှစ်ကျော် အရွယ် ကလေးငယ်မှာ ယခုအခါ မိဘများနှင့် ပြန်လည် ဆုံဆည်းရပြီ ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။\nကလေးငယ်၏ မိဘများမှာ မကွေးတိုင်း ဒေသကြီး အတွင်းမှပင် ဖြစ်ကာ ကလေးငယ် ပျောက်ဆုံးပြီး ရက်ပိုင်း အတွင်းမှာပင် ကလေးငယ်နှင့် မိဘများ ပြန်လည် ဆုံဆည်း ခဲ့ရခြင်း ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။\n“ကလေးကို တွေ့တဲ့သူတွေက စောင့်ရှောက် ပေးထားတယ်။ ကလေးကို ကျွန်တော်တို့ နီးစပ်ရာ ရဲစခန်းကို ပေးပိုပြီး အပ်နှံခဲ့ပါတယ်။ ပြီးတော့ အခုတော့ မိဘတွေနဲ့ ပြန်တွေ့ရပြီ ဖြစ်လို့ ၀မ်းသာပါတယ်”ဟု ကလေးငယ်အား ကူညီစောင့်ရှောက် ပေးခဲ့သော ကိုဘိုရဲက ပြောသည်။\nRead more about မန်းရွှေစက်တော် ဘုရားပွဲ မီးလောင်စဉ် ပျောက်ဆုံးခဲ့သော တစ်နှစ်ကျော်အရွယ် ကလေး မိဘနှင့် ပြန်ဆုံတွေ့ပြီ\nသင်္ကြန်တွင်း ငွေဖြည့်ကတ်များတွင် အပိုဆောင်းငွေ ၂၀ရာခိုင်နှုန်းပါဝင်\nSubmitted by Zay Thu on Tue, 04/08/2014 - 16:22\nမြန်မာ့ဆက်သွယ်ရေး လုပ်ငန်းမှ သင်္ကြန်ကာလ အစီအစဉ် အဖြစ် သင်္ကြန် ရုံးပိတ်ရက် အတွင်း ၀ယ်ယူသော ဖုန်းငွေဖြည့်ကတ်များကို ကတ်တန်ဖိုး၏ ၂၀ ရာခိုင်နှုန်း အပိုဆောင်းငွေ ထည့်သွင်း ပေးသွားမည် ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။\nမဟာသင်္ကြန် ရုံးပိတ်ရက်ကာလ ဖြစ်သော ၂၀၁၄ ခုနှစ် ဧပြီလ ၁၂ ရက်မှ ဧပြီလ ၂၀ ရက် အတွင်း ၀ယ်ယူ ငွေဖြည့်သော GSM, WCDMA, CDMA မိုဘိုင်း တယ်လီဖုန်းများ အတွက် ငွေဖြည့်ကတ်များအား တန်ဖိုး၏ ၂၀ရာခိုင်နှုန်းကို လက်ဆောင် (Bonus) အဖြစ် ထပ်ဆောင်း ဖြည့်ပေးသွားမည် ဖြစ်ကြောင်း မြန်မာ့ဆက်သွယ်ရေး၏ ထုတ်ပြန်ချက်များ အရ သိရသည်။\nRead more about သင်္ကြန်တွင်း ငွေဖြည့်ကတ်များတွင် အပိုဆောင်းငွေ ၂၀ရာခိုင်နှုန်းပါဝင်


စီးဆင်းလေဦးမှာလား ဧရာဝတီ (သတင်းဝေဖန်ချက်)\nရာဝတီမြစ်ဆုံကို ဆည်ဖို့တော့မည်။ မေခ၊ မေလိခတို့ ဆုံစည်းရာမှ ဧရာဝတီမြစ်ဟု စတင်ပေါ်ပေါက်လာရသည့် မြစ်ဖျား ပိုင်းကို ဆည်ဖို့တော့မည် ဖြစ်သည်။ ဆည်မှ ဧရာမဆည်ကြီးမျိုး ဖြစ်သည်။ ဆည်ကြီးများတည်ဆောက်ခဲ့၍ နိုင်ငံအများ တွင် ဆိုးကျိုးနစ်နာမှုများ ကြုံခဲ့ကြရသလို ဧရာမဆည်ကြီးများ တည်ဆောက်မည်ဆိုလျှင် ကမ္ဘာတလွှားတွင် ပွက်ပွက်ညံ ကန့်ကွက်သံများ ဆူညံသွားတတ်ကြသည်။\nအခုလည်း မြန်မာနိုင်ငံ၏ အသက်သွေးကြောဟု တင်စားခေါ်ဝေါ်နိုင်သည့် ဧရာဝတီမြစ်ကြီးကို ဆည်တုတ်မည့်ကိစ္စ ဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စကို စိုးရိမ်ပူပန်စွာ အရေးတယူ လေ့လာတင်ပြလာကြသည့် ကချင်လူမှုဖွံ့ဖြိုးရေးကွန်ယက်ကို မိမိ အလွန်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ သူတို့၏ သုတေသနပြုချက်များကလည်း ပြည့်စုံပီပြင်စွာ စုဆောင်းတင်ပြခဲ့ကြခြင်းဖြစ်ပြီး၊ အန္တရာယ်ကြားမှ စွန့်စား၍ ဒေသခံပြည်သူများနှင့် တွေ့ဆုံမေးမြန်းခန်းများ ပြုခဲ့ကြသည်မှာ အလွန်ချီးကျူးထိုက်သော ကိစ္စဖြစ်ပါသည်။ အလွန်စိုးရိမ်ဖွယ်ကောင်း၍ အမှန်တကယ် သံချောင်းခေါက်တပ်လှန့်ရမည့် ကိစ္စလည်း ဖြစ်ပါသည်။ ဤဧရာဝတီမြစ်ဆုံ ဆည်သာမက မေခမြစ်ပေါ်တွင် နောက်ထပ်ဆည် ၇-ခု ထပ်တည်ဆောက်ရန် စစ်အစိုးရက လျာထားချက်များလည်း ရှိနေပါသေးသည်။\nသို့သော်လည်း ဤအစီရင်ခံစာအကြောင်း သတင်းအဖြစ်ဖော်ပြကြသူများက ဤသို့ စိုးရိမ်ဖွယ်အကြောင်းကို ခြုံငုံဖော်ပြ ခဲ့သည်ဟု မဆိုနိုင်ပါ။ သတင်းခေါင်းစဉ်များကို ကြည့်၍ မိမိအလွန်အားမလို အားမရ ဖြစ်လာပါသည်။ ဘီဘီစီ (မြန်မာပိုင်း အစီအစဉ်) က ဤသတင်းကို ဖော်ပြသည် ကြားရပါသည်။ ဧရာဝတီအွန်လိုင်းတွင် မတွေ့ရသေးပါ။ မဇ္ဈိမသတင်းဌာန အွန်လိုင်း မြန်မာစာမျက်နှာက “မြစ်ဆုံရေကာကြောင့် ရွာ ၅ဝ ခန့် ရေမြုပ်မည်ဟု ကချင်အဖွဲ့က ပြောဆို” ဟုသာ သတင်း ခေါင်းစီး ဖော်ပြခဲ့ပါသည်။ ခေတ်ပြိုင်သတင်းစာ အွန်လိုင်းစာမျက်နှာကလည်း “KDNG မှ စံချိန်မှီ စီမံကိန်းများဖြစ်စေရန် တရုတ်အားတိုက်တွန်း” ဟု သာ သတင်းခေါင်းစီးရေး ဖော်ပြခဲ့ပါသည်။ ဤဖော်ပြချက်များကို မိမိမကျေနပ်နိုင်၍ ဤ ဆောင်းပါး ရေးရခြင်း ဖြစ်ပါသည်။\nဧရာဝတီမြစ်သည် မြန်မာနိုင်ငံ၏ အချက်အချာနေရာများကို ဖြတ်သန်း စီးဆင်းသွားပြီး၊ မြန်မာနိုင်ငံ၏ နှလုံးသည်းပွတ်ဟု ပင် ခေါ်နိုင်ပါသည်။ ဧရာဝတီမြစ်က မြန်မာလူထုများအတွက် သောက်သုံးရေ ပေးသလို၊ ဆန်စပါးများ စိုက်ပျိုးရန်အတွက် ရေ၊ နုံးတင်မြေနု၊ သားငါး တောကောင်များ ကျက်စားရာ လွင်ပြင် ဖြစ်ပါသည်။ မြန်မာ့သမိုင်းကို ပြန်ကြည့်လျှင် ဧရာဝတီ နှင့် ကင်းကွာ၍ မရပါ။ ၁၁-ရာစု ပုဂံအင်ပိုင်ယာမှသည်၊ မြင်စိုင်း၊ ပင်းယ၊ အင်းဝ၊ ကုန်းဘောင် အဆက်ဆက်သော မြန်မာ့ ထီးနန်း အုပ်ချုပ်သူများ လူထုများ မှီခိုရှင်သန်ခဲ့ကြသည်မှာ ဤမြစ်ကြီးဧရာဝတီပင် ဖြစ်ပါသည်။ တနည်းဆိုရလျှင် ဧရာဝတီသည် မြန်မာလူ့အဖွဲ့အစည်း၏ ယဉ်ကျေးမှုကို ဖွံ့ဖြိုးစေခဲ့သော လွင်ပြင်လည်း ဖြစ်ပါသည်။ မြန်မာများက ဤမြေကို ကာကွယ်ခဲ့ကြပြီး၊ ဤမြေတွင် ကြီးထွားခဲ့ကြပါသည်။ ဤမြစ်နှင့် ဤမြေကို ခုံမင်တပ်မက်ခဲ့ကြပါသည်။ ရှေးအဆိုတော်များ သာမက ခေတ်အဆိုတော်များဖြစ်သည့် ခင်ဝမ်း၏ ဧရာဝတီ၊ ထူးအိမ်သင်၏ ဧရာဝတီ၊ စသဖြင့် ဧရာဝတီသည် အနုပညာ ရှင် တို့၏ အိပ်မက်များကို ဖွားမြင်စေရာလည်း ဖြစ်ပါသည်။\nဧရာဝတီ မြစ်ဝှမ်းက (၄၁၃, ၆၇၄) စတုရန်းကီလိုမီတာ ကျယ်ဝန်းပြီး၊ မြန်မာနိုင်ငံ စုစုပေါင်းအကျယ်အ၀န်း၏ (၆၁) % ကို လွှမ်းခြုံထားပါသည်။ ဧရာဝတီမြစ်သည် မြစ်ကြောင်းအလျားက (၂, ၁၇၀) ကီလိုမီတာနီးပါး ရှည်လျားပြီး၊ တိုင်းပြည်၏ အရေးအကြီးဆုံး ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေး ရေကြောင်းလမ်းလည်း ဖြစ်သည်။ ဧရာဝတီ မြစ်ဝကျွန်းပေါ်ဒေသသည် လူဦးရေ (၃) သန်းကျော် မှီတင်းနေထိုင်ရာဖြစ်ပြီး၊ မြန်မာနိုင်ငံ ဆန်စပါးအထွက်၏ (၆၀%) ကို ဤဒေသကထုတ်လုပ် ဖြည့်ဆည်း ပေးနေပါသည်။\nထိုမျှမက ဧရာဝတီမြစ်သည် ကုလသမဂ္ဂ ပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေး အစီအစဉ် (UN Environment Programme) နှင့် ကမ္ဘာ့ပတ်ဝန်းကျင် ထိန်းသိမ်းမှု စောင့်ကြည့်ရေးဌာန (World Conservation Monitoring Center) တို့က ၎င်း၏ဇီဝသတ္တ စုံလင်ကြွယ်ဝမှုကြောင့် ဦးစားပေး ထိန်းသိမ်းထားအပ်သည့် မြစ် (၃၀) စာရင်းတွင် ထည့်သွင်းထားသော မြစ်ကြီးတစင်း လည်း ဖြစ်ပါသည်။ ဧရာဝတီမြစ်တွင် ငါးမျိုးစိတ် (၇၉) မျိုး ရှိနေပြီး ရှားပါးသည့် ဧရာဝတီလင်းပိုင်ငါးကြီးများလည်း အပါ အ၀င် ဖြစ်ပါသည်။ ထို့အပြင် ဧရာဝတီမြစ်ဝှမ်းလျှောက်၌ ငှက်များအတွက် စားကျက်ဘေးမဲ့မြေ ၄-ခု လည်း တည်ရှိနေပါ သေးသည်။\nယခုကိစ္စက ဤမြစ်ကို ဆည်တုတ်မည့်ကိစ္စ ဖြစ်ပါသည်။\nစစ်အစိုးသည် ဧရာဝတီမြစ်ပေါ်ရှိ ပင်မဆည်ကြီးအပြင်၊ မြစ်ဆုံမြောက်ဘက်ရှိ အင်မိုင်ခခေါ် (မေခ) မြစ်ပေါ်၌လည်း နောက်ထပ်ဆည် (၇) ခု တည်ဆောက်ရန် လျာထားသော စီမံကိန်းများ ရှိနေပါသေးသည်။ ဧရာဝတီမြစ် စီးဆင်းနိုင်ပါ ဦးတော့မည်လော။\nစစ်အစိုးရ သက်ဆိုးရှည်စေမည့် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုများ\nဤဆည်တည်ဆောက်ရေး ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုများကြောင့် စစ်အစိုးရ ၀င်ငွေရကာ သက်ဆိုးရှည်စေပါဦးမည်။ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု ပမာဏကို အတိအကျမသိရသော်လည်း အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၃. ၆ ဘီလီယံ ခန့်ရှိမည်ဟု KDNG က ခန့်မှန်းတွက်ချက် ဖော်ပြပါသည်။ ထို့အပြင် ဤဆည်များတည်ဆောက်ပြီးစီးပါက လျှပ်စစ်ရောင်းချငွေဖြင့် စစ်အစိုးရက တနှစ်လျှင် ဒေါ်လာ သန်း (၅၀၀) ခန့် နှစ်စဉ် ငွေဝင်လမ်းဖြောင့်နေပါဦးမည်။\n(၂၀၀၇) ခုနှစ်၊ မေလ အစိုးရထုတ် မြန်မာ့အလင်းသတင်းစာပါ ဆောင်းပါးတပုဒ်က အောက်ပါအတိုင်း ဖေါ်ပြထားပါသည်။\nအမှတ် (၁) လျှပ်စစ်စွမ်းအား ၀န်ကြီးဌာန လက်အောက်ရှိ၊ ရေအားလျပ်စစ် အကောင်အထည်ဖေါ်ရေးဌာနနှင့် တရုတ်နိုင်ငံ လျပ်စစ်ဓါတ်အား ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုကော်ပိုရေးရှင်း (China Power Investment Corporation--CPI) တို့သည် ရေအား လျှပ်စစ်လုပ်ငန်း စီမံချက် (၇) ခု (ဧရာဝတီမြစ်ဆုံ၌ ၃,၆၀၀- မီဂါဝပ် စီမံချက်၊ ချီဗွေ၌ ၂,၀၀၀-မီဂါဝပ် စီမံချက်၊ ပါရှီး၌ ၁,၆၀၀-မီဂါဝပ် စီမံချက်၊ လာကင်၌ ၁,၄၀၀-မီဂါဝပ် စီမံချက်၊ ဖီဇော၌ ၁,၅၀၀-မီဂါဝပ် စီမံချက်၊ ခေါင်ဂလန်ဖူ၌ ၁,၇၀၀-မီဂါဝပ် စီမံချက်၊ လိုင်ဇာ၌ ၁,၅၆၀-မီဂါဝပ်စီမံချက်) ကို ကချင်ပြည်နယ်အတွင်း၌ တည်ဆောက်သွားမည် ဖြစ်သည်ဟု ဆိုထားပါသည်။ ဆည်အားလုံး တည်ဆောက်ပြီးစီးသွားပါက စုစုပေါင်း မီဂါဝပ် (၁၃,၃၆၀) ကို ထုတ်လွှတ်ပေးနိုင်မည်ဟု မျှော်လင့်ထားပါ သည်။ ဤစီမံချက်သည် မြန်မာနိုင်ငံ၌ အကြီးဆုံး ရေအားလျပ်စစ်လုပ်ငန်းဖြစ်ပြီး တိုင်းပြည်၏ အကြီးဆုံး ရေအားလျှပ်စစ် လုပ်ငန်းစီမံချက်ဖြစ်သော ရှမ်းပြည်နယ်ရှိ (၇,၁၀၀) မီဂါဝပ်ထုတ်ပေးနိုင်သည့် တာဆန်းဆည်၏ အင်အား ထက်သာလွန် နေပါသည်။\nဤဆည်များမှ ထွက်လာသော ရေအားလျှပ်စစ်များက မြန်မာပြည်သူလူထု ခံစားရဖွယ် မရှိပါ။ အကြောင်းမှာ ထိုင်းနိုင်ငံရှိ ပညာရှင်တဦးလေ့လာချက်အရ ထိုဆည်များမှ လျှပ်စစ်ကို သယ်ပို့ပေးမည့် ကောင်းကင်ကြိုးတန်းစနစ် မရှိသောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ ဤလျှပ်စစ်များက တရုတ်နိုင်ငံကို ရောင်းစားရန်သက်သက်သာ ဖြစ်ပါသည်။\nစီမံချက်တွင် အဓိက ပါဝင်လုပ်ဆောင်မည့်သူ တဦးဖြစ်သော တရုတ်နိုင်ငံ လျှပ်စစ်ဓါတ်အား ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု ကော်ပိုရေးရှင်း (CPI) ၏ အဆိုအရ၊ ယူနန် လျှပ်စစ်ဓါတ်အား ကွန်ရက်ကုမ္ပဏီ (Yunnan Power Grid Company) က မြန်မာနိုင်ငံမှ ထုတ်လွှတ်ပေးမည့် လျှပ်စစ်ဓါတ်အားများကို ယူနန်လျှပ်စစ်ဓါတ်အား ကွန်ရက်စနစ်ဖြင့် တရုတ်နိုင်ငံသို့ ပို့လွှတ်ပေးမည် ဖြစ်သည်။ တရုတ်နိုင်ငံသည် ၎င်း၏ “အနောက်မှအရှေ့သို့ လျှပ်စစ် ဓါတ်အား ပို့လွှတ်ပေးရေးအစီအစဉ်” (West to East Power Transmission Policy) အရ လုပ်နေခြင်းဖြစ်သည်။ ဤဆည်များတည်ဆောက်မှုက ဤစီမံချက်၏ အစိတ်အပိုင်း သာ ဖြစ်ပါသည်။\nThe Voice ဂျာနယ်၏ သတင်းတခုအရ ရေအားလျှပ်စစ် စီမံကိန်းကြီးများကြောင့် တရုပ်နိုင်ငံက FDI ခေါ် နိုင်ငံခြား တိုက်ရိုက်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတွင် နိုင်ငံများအနက် ဆဌမနေရာယူလာကြောင်း ဖတ်ရပါသည်။ (၂၀၀၅-၆) ဘဏ္ဍာရေးနှစ်တွင် တရုပ်နိုင်ငံက အဆင့် ၉ သာရှိခဲ့သော်လည်း၊ ရွှေလီရေအားလျှပ်စစ်တွင် တရုပ်နိုင်ငံက ဒေါ်လာ ၂၈၁ သန်း ထပ်မံမြှုပ်နှံခဲ့ သောကြောင့် (၂၀၀၆-၂၀၀၇) တွင် အဆင့် ၆ ဖြစ်လာခဲ့ပါသည်။ ယခု ဧရာဝတီမြစ်ဆုံဆည်ကိစ္စများ မလာသေးပါ။\n(၂၀၀၇) ခု၊ ဖေဖေါ်ဝါရီလ စာရင်းများအရ ရေအားလျှပ်စစ်လုပ်ငန်းက မြန်မာနိုင်ငံ နိုင်ငံခြားရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတွင် (၄၃. ၈%) အထိ တက်လာပြီး၊ ရေနံနှင့် သဘာဝဓါတ်ငွေ့က ၂၀% သာ ရှိနေပါသည်ဟု ၎င်းဂျာနယ်တွင်ပင် ဖတ်ခဲ့ရပါသည်။\nဖော်ပြခဲ့သည့် ပမာဏ အတိုင်းအတာကို တွက်ကြည့်ပါ။\nသစ်တောများ၊ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်များ အကြီးအကျယ်ပျက်စီးရပါလိမ့်မည်။ ဆည်တည်ဆောက်သည့် ကန်ထိရိုက်များ အတွက် ငွေတွင်းကြီးဖြစ်သော်လည်း ဒေသနေပြည်သူအများ အိုးအိမ်စွန့်ခွါ ပြောင်းရွှေ့ကြရပါလိမ့်မည်။ စစ်တပ်များ လုံခြုံရေးအတွက် ပိုမိုတိုးမြှင့်ချထားလာသောကြောင့် လူ့အခွင့်အရေးချိုးဖောက်မှုများ၊ မုဒိမ်းမှုများ၊ အဓမ္မလုပ်အားခိုင်းစေ မှု၊ အဓမ္မရွှေ့ပြောင်းစေမှုများ ပို၍ကြုံလာရဖွယ် ရှိနေပါသည်။ ဒေသနေလူများလည်း ဒေသများရေလွှမ်းသောကြောင့် နေထိုင်ရေး၊ သွားလာရေးခက်ခဲကြရမည်။ ရွှေတူးခြင်း၊ အမဲလိုက်၊ ငါးဖမ်းခြင်း စသည့် သက်မွေးဝမ်းကြောင်း လုပ်ငန်းများ ဆုံးရှုံးရခြိမ့်မည်။ မိသားစု အသိုက်အမြုံများ ပြိုကွဲမည်။\nကမ္ဘာ့ ဆည်များကော်မရှင် (World Commission on Dams) ၏ ခန့်မှန်းချက်အရ ကမ္ဘာတ၀ှမ်းလုံးတွင် ဆည်များ ဆောက်လုပ်မှု ကြောင့် လူဦးရေ သန်း (၄၀) မှ (၈၀) အထိ နေရပ်ရင်းစွန့်ခွါ ပြောင်းရွှေ့ခဲ့ကြရကြောင်း ဖော်ပြထားပါသည်။ ဤသို့ ပြောင်းရွှေ့ကြရမှုကြောင့် အမျိုးသမီးများနှင့် ဌာနေတိုင်းရင်းသားလူမျိုးများမှာ အထူးနစ်နာ ခံစားခဲ့ကြရပါသည်။ ကော်မရှင်၏ဖော်ပြချက်အရ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ပြောင်းရွှေ့ အခြေချကြရမှုနှင့် သက်မွေးဝမ်းကျောင်း၊ နေထိုင်မှုဘ၀များ ပြောင်းရွှေ့ကြရသောကြောင့် “မြေယာမဲ့များ ဖြစ်ရခြင်း၊ အလုပ်လက်မဲ့များ ဖြစ်ရခြင်း၊ အိမ်ခြေယာမဲ့များ ဖြစ်ရခြင်း၊ ခွဲခြားဖိနှိပ်ခံရခြင်း၊ စားရေရိက္ခာ မဖူလုံဖြစ်ရခြင်း၊ သေနှုန်းမြင့်များခြင်းနှင့် လူအများပိုင် ရင်းမြစ်များ ဆုံးရှုံးရခြင်း၊ လူမှုရေး နှင့် ယဉ်ကျေးမှုအရ ပြန်လည် ထူထောင်နိုင်သောသတ္တိများ ဆုံးရှုံးရခြင်း” တို့ကိုလည်း ဖြစ်ပွားစေပါသည်။ ဖွဲ့စည်း တည်ဆောက်ထားသော လူနေမှုစနစ် ပြိုကွဲရခြင်းနှင့်အတူ စီးပွားရေးအရ စွမ်းအားများ ပျက်စီးဆုံးရှုံးရခြင်းတို့ကြောင့် “များသောအားဖြင့် ပြန်လည် ပြုပြင်၍ မရနိုင်တော့လောက်အောင် လူနေမှုအဆင့်အတန်း ဆင်းရဲနိမ့်ကျရခြင်းများ” ကို လည်း ဖြစ်စေပါသည်။\nမစီးဆင်းပဲနေသော ရေသေကြောင့် ရှစ်ဆိုစတိုမီယေးဆစ် (Schistosomiasis) ခေါ် ကပ်ပါးသံကောင်များ ပိုပေါက်ဖွားနိုင် ခြင်း၊ ပြဒါးဓါတ်စုပုံလာ၍ ပြဒါးဆိပ်သင့်ခြင်း စသည့် ကျန်းမာရေးပြဿနာများလည်း ရှိနေပါသည်။ ငါးမျိုးစိတ်အချို့ မြစ်ညာ တက်၍ သားမပေါက်နိုင်တော့သောကြောင့် ပျောက်ကွယ်သွားမည်။ လူအများ ပြောင်းရွှေ့အခြေချရမှုကြောင့် ကျန်းမာရေး ပြဿနာများလည်း ပိုဆိုးလာဖွယ် ရှိနေပါသည်။\nမြစ်အောက်ပိုင်းရှိ ရေသွင်းစိုက်ပျိုးခင်းများ၊ နုံးတင်ကျွန်းများ၊ စိုက်ပျိုးရေးနှင့် တံငါလုပ်ငန်း၊ ခရီး ကူးသန်းရောင်းဝယ်မှု သောက်သုံးရေကိစ္စများတွင်လည်း ထိခိုက်မှု အကြီးအကျယ် ရှိလာစေတော့မည် ဖြစ်ပါသည်။ အပေါ်မှ မြစ်ရေဆုတ်ယုတ် အားလျှော့လာသောကြောင့် ပင်လယ်ရေငံ အထက်တက်လာကာ မြေများ ဆားငံဓါတ်ပေါက်ခြင်းလည်း ကြုံကြရပါဦးမည်။\nထို့အပြင် ဆည်ကျိုးပေါက်မှုများ အတွက်လည်း အန္တရာယ်ရှိနေပါသည်။ ကချင်ပြည်နယ်၌ပင် ၀ါရှောင်ဆည်၊ ကြိမ်ခရမ် ဆည်များ ရေလျှံကျိုးပေါက်ခဲ့ပြီး လူအများအသက်အိုးအိမ် ဆုံးရှုံးခဲ့ရပါသည်။ ဤသတင်းများကို စစ်အစိုးရက အမှောင်ချ ထားခဲ့ပါသည်။\nလူထုကို အသိပေးတိုင်ပင်မှု မရှိခြင်း\nပိုဆိုးသည်မှာ ဤသို့ဆိုးကျိုးများ ခံစားရဖွယ်ရှိသည့် လူထုအများကို အသိပေးအကြောင်းကြားမှု မရှိခြင်းပင် ဖြစ်ပါသည်။ စစ်အစိုးရ ရှိသမျှ ထုတ်ရောင်းစားနေပြီး၊ အိမ်နီးချင်းနိုင်ငံများကလည်း ဘာရရ အမြတ်ထုတ်ဖို့သာ ချောင်းနေကြပါသည်။ လူထုအများက မစားရ ၀မခန်း “သတင်းစာကိုင်လျှင်ပင် ဓါတ်လိုက်ရမည့်” ကြွားလုံးများနှင့်သာ ကြုံနေကြရပါသည်။ ဆုံးဖြတ်ချက်ရာတွင်လည်း ပါဝင်ခွင့်မရှိ။ ဤစီမံချက်များကလည်း လေ့လာနိုင်ခွင့်လည်း မရှိ။ ဒုက္ခအကြီးအကျယ်ကြုံရ စေမည့် အခြေအနေဖြစ်နေလျှင်သော်မှ ကြိုတင်သိထားခွင့် မရှိကြပါ။ အခြားအိမ်နီးချင်း နိုင်ငံများတွင် ဆည်တည်ဆောက် ရေးကိစ္စများနှင့် လူထုအများက ဆူညံစွာ ကန့်ကွက်ဆန္ဒပြမှုများ ဖြစ်နေကြသော်လည်း၊ မြန်မာပြည်သူများက မေတ္တာသုတ် ပင် ကျယ်ကျယ် မရွတ်ဝံ့သည့် အခြေအနေ ဖြစ်နေပါသည်။\nသံလွင်မြစ်ကို ဆည်တည်သည့်ကိစ္စကို ထောက်ခံလိုခြင်း မဟုတ်ပါ။ သံလွင်နှင့် ဧရာဝတီယှဉ်လျှင် သံလွင်စီးဆင်းရာ တလျှောက်တွင် တောတောင်ပိုများပြီး၊ မြစ်ဝကျွန်းပေါ်သဖွယ် လွင်ပြင်က အနည်းအကျဉ်းသာ ရှိပါသည်။ ဧရာဝတီမြစ်က တော့ ဤသို့မဟုတ် မြန်မာနိုင်ငံ အလယ်ကို ဖြတ်စီး၍ သွေးကြောကြီးသဖွယ် ဖြစ်နေသော မြစ်ဖြစ်ပါသည်။ ဆိုးကျိုးများက ပိုများမည်မှာ ပြောဖွယ် မရှိပါ။ ဆင်ခြင်ကြည့်လျှင် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။\nဤကိစ္စအတွက် အစီရင်ခံစာပြုစု ထုတ်ပြန်ခဲ့သော KDNG ကို ကျေးဇူးတင်ကြောင်း ထပ်ဆိုပါရစေ။ သတင်းမီဒီယာများ အနေဖြင့်လည်း ထိခိုက်နစ်နာရမည့် တန်ဖိုးကို အလေးအနက်ထား၍ ၀ိုင်းဝန်းတားဆီးကြပါရန် မီးသံချောင်းလှန့်လိုက် ရပါသည်။\n(ဆည်နှင့် ပတ်သက်သော အချက်အလက်များကို KDNG အစီရင်ခံစာမှ ရယူပါသည်။)\nPosted by ရွက်မွန် at 12:09 PM\nThank you very much for this post. May I also refer to Blogger Ko Mg Yin's သံလွင်(သို့ )စင်္ကြာဝဠာရဲ့ အမွေ about Than Lwin River.


ခေါင်းရွက်သည်.. မှောင်မှောင်သည်… အထမ်းသည် | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Creative Writing » ခေါင်းရွက်သည်.. မှောင်မှောင်သည်… အထမ်းသည်\nခေါင်းရွက်သည်.. မှောင်မှောင်သည်… အထမ်းသည်\nPosted by ဇီဇီ on Aug 15, 2014 in Creative Writing, Food, Drink & Recipes, My Dear Diary, Society & Lifestyle | 51 comments\nဒီ ပို့(စ) က တီချယ်ကြီး တင်ဖူးတယ်။ ကျနော့ဆီက တင်မယ် ဆိုပြီး ယူသွားတဲ့ ပို့(စ)။\nအဲဒါ ဇီဇီ အကောင့် မှာ တစ်ပေါင်းတည်း ထားချင်လို့ ထပ်တင်ပါတယ်။\nမန္တလေး ကို လွမ်းရတဲ့ အကြောင်းတွေထဲမှာ မနက်၊ နေ့လယ်၊ ညနေ၊ ညပိုင်း မရိုးရအောင် လာတတ်တဲ့ အသည်မျိုးစုံလည်း ပါပါတယ်။\nကိုယ့်မြို့လေးမှာ နေနေကြတုန်းက သိပ်သတိမထားမိပေမဲ့ ဒီရောက်တော့ ……..\nကျန်တဲ့ မြန်မာအစားအစာလေးတွေ ဘယ်လောက်လွယ်လွယ် ရတယ်ပဲဆိုဆို…..\nဖြတ်သွားတဲ့ ဈေးသည် တစ်ယောက်မဟုတ် တစ်ယောက် ခေါ်ပြီး ပါလာတဲ့ အစားအသောက်တွေကို ဝယ်စားရတဲ့ အချိန်မျိုးကတော့ ဘယ်လိုမှ အစားထိုးပြန်မရပါဘူး။\nမနက်ခင်း လင်းတာနဲ့ ကြားရတဲ့ အသံက ပဲပြုတ်နဲ့ ကောက်ညှင်းပေါင်း။\nကောက်ညှင်းပေါင်း ပူပူလေးပေါ်မှာ စားတော်ပဲပြုတ်အိအိလေးတွေတင် နှမ်းထောင်းလေးဖြူးထားတာကို ဝယ်ပြီး အိမ်က ဖျော်ထားတဲ့ကော်ဖီလေးနဲ့ စလိုက်ရတဲ့ နေ့တွေ သတိရပါတယ်။\n(အင်း နေ့လယ်ခင်း အသည်က နဲနဲ များတယ်။ ဘယ်သူကို စလွမ်းရပါ့)\n၁) သာကူကျို၊ မုန့်လက်ဆောင်း၊ နို့ထမင်း၊ ဒိန်ချဉ် သည် –\nနွေနေ့လယ် ပူပူမှာလာတဲ့ ဒီ အသည်ကို ခေါ်၊ မောင်နှမ တွေ ဝိုင်းပြီး ကိုကြိုက်ရာကိုယ်မှာစားကြတာပေါ့။\nသာကူကျို နွေးနွေးလေးပေါ်မှာ အုန်းခြစ်လေးတွေဖြူးထားတာ စားမလား။\nထန်းညက်ရည်အေးအေးလေးနဲ့ မုန့်လက်ဆောင်းဖတ်ဖြူဖြူလေးတွေကို သောက်မလား။\nဒိန်ချဉ်နဲ့ ထန်းညက်ရေနဲ့ ခေါက်စားရကောင်းမလား စသည်ဖြင့် ကိုယ်ကြိုက်ရာကိုယ်ရွေးကြတာပဲ။\n၂) ကြာဆံကြော်၊ ခေါက်ဆွဲကြော်သည် –\nနဲနဲလေး ထပ်စောင့်လိုက်ရင်တော့ ဒီအသည်လာပါပြီ။\nကြာဆံကြော်၊ ခေါက်ဆွဲကြော် ဆီခြောက်ခြောက်ကြော်ထားတဲ့ အပေါ်မှာ ငါး အရေခွံကြော်လေး ကို အလွတ်မပေးကြပြန်ဘူး။\n၃) ငှက်ပျောထုပ်၊ ကောက်ညှင်းထုပ်နဲ့ မုန့်ဦးနှောက် သည် –\nအဲဒီ အသည်တွေ မမှီတော့ဘူး ဆိုရင်တော့ ငှက်ပျောဖက်လေးတွေနဲ့ ထုတ်ထားတဲ့ မုန့်လေးတွေ့ စောင့်ရုံပေါ့။\nသူတို့က ငှက်ပျောထုတ် စားမယ်ဆိုရင် သကြားလေးဖြူးပေးတယ်။\nမုန့်ဦးနှောက်စားမယ် ဆိုရင်တော့ မြေပဲမှုန့်နဲ့ ဆီချက်လေးထည့်ပေးတယ်။\n(ညပိုင်းမို့ မရှိဘူးမထင်နဲ့ဗျ၊ ရှိပါ့)\n၁) ပြန်ပေါင်းထုတ်၊ ဌာပနာထုတ်သည် –\nဝယ်စားကြည့်ပြီးမှ မုန့်ဖတ်ထုပ် ကိုပြောတာ။\nကောက်ညှင်းမှုန့်ကို နယ်ပြီး အုန်းသီးခြစ်နဲ့ထန်းလျက် ဒါမှမဟုတ် သကြားကို ဌာပနာပြီးမှ ပေါင်းတဲ့မုန့်ပေါ့။\n(ပြန်ပေါင်းချင်တဲ့လူတွေက ဒါနဲ့ ယတြာချေတယ်တဲ့။ဟုတ်မဟုတ်တော့မသိ။)\n၂) ကျွဲခေါင်းသီးပြုတ် –\nနာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ကျွဲခေါင်းပုံ (ချိုကလေး နှစ်ဘက်ကပါသေး) အသီးကို ပြုတ်ထားတာပါ။\n၃) ဝက်မြေဥပြုတ် –\nအခွံခွါပေးပါ့မယ်လို့ ကတိပေးတဲ့သူရှိမှပဲ စားချင်တဲ့ အစာပါ။\nချိုချိုစိမ့်စိမ့်လေးနဲ့ စားလို့ကောင်းသလောက် အခွံမည်းမည်းတွေခွါရတာ လက်ဝင်သလိုပါပဲ။\nဒါတွေက ခေါင်းရွက်သည်တွေပဲ ရှိပါသေးတယ်။\nလွမ်းလက်စနဲ့တွန်းလှည်းသည်တို့အထမ်းသည်တို့ကို ပါ လွမ်းပရစေ။\n၁) နို့ဟင်းမလိုင် –\nနွားနို့အရသာလေးနဲ့ ချိုစိမ့်လေး စားရတာပဲ မှတ်မိပါတယ်။\n၂) ရေခဲခြစ်၊ ရေခဲချောင်း၊ ရေခဲသုပ် –\nအိမ်က တားမြစ်ထားသော အသည်ပါ။\nဆိုးဆေး ရောင်စုံပါသော ရေခဲအမျိုးမျိုးကို လျှာ ရောင်စုံဖြစ်အောင်ခိုးစားခဲ့ရပါတယ်။\n(အသည်ကြီးကို လမ်းထိပ်မှာ စောင့်ဖို့ မျက်စပစ်ရသေး။)\n၃) ရွှေရင်အေး၊ ကျောက်ကျော အုန်းနို့ဆမ်း။ –\nဘယ်လိုပြောရမှန်းမသိအောင်ကို အရသာကောင်း လွန်းပါရဲ့။\nအသက်ငယ်တုန်းက သတိမထားမိပေမဲ့ ခု ဒီတစ်ခေါက်ပြန် စားမိတော့ သွေးတိုးတယ်။\n(ဟီးဟီး။ ကိုယ့်အသက်ကို မေ့ပြီး အဝသွားစားတာ)\n၄) မှောင်မှောင်သည် – အမျှော်ရဆုံး အသည်ပါ။\nငရုတ်သီး အစိမ်းမှုန့်နဲ့ နယ်ထားတဲ့ သစ်တော်သီးစိမ်း၊ သရက်သီးစိမ်း၊ -ငံပြာရည်၊ ငရုတ်သီးမှုန့်နဲ့နယ်ထားတဲ့ မက်မန်းသီး၊ စောင်းလျားသီး၊-ပဲမှုန့်နိုင်းချင်းနဲ့ သုပ်ထားတဲ့ သင်္ဘောသီးခြစ်လေးတွေ၊\n(အမလေး၊ ရေးရင်းနဲ့သွားရည်ကျလာပြီ။ ရပ်မှ)\n၁) တို့ဟူးသုပ်သည် –\n၂ မျိုး ရှိတယ်။\nဗမာသုပ်နဲ့ ရှမ်းသုပ်လို့ပဲ အလွယ်မှတ်လိုက်တယ်။\nဗမာသုပ်က မြေပဲမှုန့်၊ မန်ကျည်းမှည့်ရေ တို့နဲ့ ချဉ်ငံစပ်သုပ်တယ်။\nရှမ်းသုပ်ဆိုတာက သံပုရာရည်၊ရှာလကာရေ တို့ကို နှမ်းထောင်းလေးတွေနဲ့ အရည်ရွှဲရွှဲသုပ်တာပဲ။\n၂) မုန့်ဟင်းခါးသည် –\nဆိုင်ထိုင်သည်တွေ ပေါ်လာပြီးနောက် သိပ်မတွေ့ရတော့ဘူး။\nပဲနဲ့ချက်ထားတဲ့ ဟင်းရည် ကျဲကျဲကို ပူပူလေးစားရတာကိုတော့ အရမ်းကြိုက်ခဲ့တယ်။\nအဲဒီလိုမှ အိမ်မှာ မစောင့်ချင်ရင်တော့ နီးနီးနားနားမှာသွားလို့ရတဲ့ လမ်းဘေးဆိုင်သေးသေးလေးတွေ အများကြီးပဲ။\n၁) အကြော်စုံ –\nဘူးသီးကြော်၊ ဘယာကြော်၊ မတ်ပဲကြော်၊ ပြောင်းဖူးကြော်၊ ပဲကပ်ကြော် စသည်ဖြင့် မန်ကျည်းမှည့်အချဉ်ရည်လေးနဲ့ တို့စားရတဲ့ အကြော်စုံပေါ့။\n၂) အပေါင်းသည် –\nခေါက်ပဲပေါင်းဆိုတဲ့ဟာ ပဲ မဲမဲလေးတွေနဲ့ ပေါင်းထားတာလည်းရတယ်။\nဒီ အဆိုင်နဲ့ အကြော်စုံဆိုင်က ကပ်ရပ်ဖွင့်တာများတယ်။\n၃) ကော်ပြန့်စိမ်း၊ ကော်ပြန့်ကြော်၊ ကော်ပြန့်ကြော်သုပ် –\nဒေသစွဲတယ်ပဲဆိုဆို စားဖူးတဲ့ကော်ပြန့် တွေထဲ မန်းလေးက ကော်ပြန့်ပဲကြိုက်တယ်။\nကော်ပြန့်လို့ကြားဖူးကာစကတော့ နာမည် အတိုင်းပြန့်ပြန့်ပြူးပြူးမှတ်နေတာ။\nအထဲမှာ ဂေါ်ဖီ၊ ပဲပင်ပေါက်၊ခါချက်ဥခြစ် တစ်ခါတစ်ခါ စိမ်းစားဥခြစ်လေးလည်းပါတယ်။အဲဒါတွေကိုအရင်ကြော်ပြီးထည့်လိတ်၊ ပြီးမှပြန်ကြော်တာ ကော်ပြန့်ကြော်။\nပါဝင်ပစ္စည်းတွေ ကို ရေစစ်ပြီး အရွက်ထဲ ထည့်လိတ်ထားတာ ကော်ပြန့်စိမ်းလိတ်။\n၄) မုန့်ပြစ်စလက် (မုန့်ပျားသလက်)၊ရေမုန့်၊ ခေါက်မုန့် –\nဘယ်လိုပဲခေါ်ခေါ် ဆန်မှုန့်နဲ့ လုပ်တဲ့မုန့် တွေချည်းပဲ။\nအဲဒီ ဆိုင်တွေက များသောအားဖြင့် ထိုင်စရာရှိဘူး။\nအဖြူမုန့်ဆိုရင် နံနံပင်၊ငရုပ်သီးစိမ်းပါးပါးလှီးထည့်ပြီး စားတော်ပဲပြုတ်လေး ဖြူးလိုက်ရော။\nဒါက အစိမ့်ကြိုက်သမားတွေ အတွက်။\nရေမုန့် (ရန်ကုန်က ခေါက်မုန့်လို့ခေါ်တာ မနှစ်ကပြန်မှသိတယ်) က အပါးမျိုးပေါ့။\nပါးပါးပြားပြားလေးကို ခေါက်ပေးလိုက်တာ။ အိုးကင်းကတ် ကြွပ်ကြွပ်လေး ပိုစားကောင်းသေး။\nအင်း၊ မနက်၊ နေ့လယ်၊ ညနေ၊ ည အဆာပြေ သရေစာတွေက ကုန်သလောက်ရှိပြီထင်ပါရဲ့။\nရှာရှာဖွေဖွေ ရေးရမယ်ဆိုရင်တော့ ကျန်သေးတာပေါ့လေ။\nနောက်တစ်ခေါက်မှပဲ မနက်ခင်းစာတွေ သီးသန့်ရေးတော့မယ်။\nခု ရေးရင်း ဗိုက်ဆာတဲ့ ဒဏ်မခံနိုင်တော့ဘူး။\nဘာလို့ ကော်မန့်မပေးတာလည်း ပြန်ရန်တွေ့မယ်။\nအာ့ ဆို ခဏ ခဏ စားပေါ့။\nမန်းလေးမှာက ရန်ကုန်မှာထက် မုန့်သည်တွေပိုစုံပြီး အရသာပိုကောင်းတယ် ..\nအရင်တုန်းက နွေကျောင်းပိတ်ရက်တွေဆိုရင် မန်းလေးက အမျိုးတွေအိမ်ကို သွားလည်ပြီး တစ်လလောက်အထိ နေခဲ့ဖူးတယ် .. အကြိုက်ဆုံးအစားအစာက မနက်စာ လှည်းနဲ့လည်ရောင်းတဲ့ မြီးရှေ၊ လှည်းနဲ့လိုက်ရောင်းတဲ့ မုန့်ဟင်းခါး၊ မလိုင်တွေများတဲ့ တရုတ်တန်းဘက်က ဒူးမလိုင်တို့ ဖာလူဒါတို့ ..\nဈေးထဲရောက်ရင် အမြဲတမ်းစားဖြစ်တာက မုန့်တီ၊ မောင်းသံနဲ့လှည့်ရောင်းတဲ့ မောင်မောင်သည် ..\nအစုံပါပဲ … မန်းလေးသွားပြီး အဲဒါတွေ သွားစားချင်စိတ်တောင်ပေါက်လာပြီ ..\nအဲဒီ အထမ်းသည်တွေကို ဘယ်လိုကြိုက်မှန်းမသိဘူးးး\nသူတို့ ပြင်တာကြည့်တတ်ရင်လည်း တကယ် အီးဇီးကွတ်ပဲ။\nခိုတောင်မုန့်တီကို ခေါင်းရွက်သည် လာရင် ဝယ်စားတာက သူပြင်တာကို ကြည့်ချင်လို့က တစ်ဝက်ပါတယ်။\nကျနော်က အသားမပါပဲ မစားတတ်လို့ ခိုတောင် မုန့်တီကို မကြိုက်ဘူးးး ခိခိ\nမွသဲ ( 1782011 ) says:\nအဟိ ရှမ်းပြည်ကနေ ရန်ကုန်ရောက်ခါစ အိုက်လိုဈေးသည်တွေက်ု အထူးအဆန်းလိုက်ကြည့်ဖူးတာမှတ်မိတယ်။ နောက်တော့ စားစရာမှန်းသိသွားတော့ လာသမျှအသည်မလွတ်တမ်းခေါ်အားပေးတာ။ နောက်ဆုံး အိုးတိုက်ဖွဲပြာသည်ကျမှပဲခံလိုက်ရတာ။ စားစရာမှတ်တာကိုး။ နောက်တော့ အသည်တွေကိုစီစစ်စားဖြစ်တော့တယ်။\nနို့ဟင်းမလိုင်က ဆန်လှော်မှုန့်နဲ့နွားနို့သကြားပစ်အောင်ရောကြိုထားတာ။ မလိုင်လေးတွေတက်လာတာကိုမွှေလိုက်တော့သိမ့်သွားတာ။ လုပ်စားအုံးမှ :sar:\nမန်းလေးမှာ အဖိုးအိမ်မှာ မောင် ၂ မ ဝမ်းကွဲ ၈ ယောက်ဗျာ။\nတစ်သည်မဟုတ် တစ်သည် ဘယ် အသည်မှ မလွတ်ဘူးးး\nနိုမလိုင်ဟင်းသည်တွေ မန်း ရောက်ခါစက ညနေဆို ကျုံးဘေးမှ စီကာရီကာရောင်းလို့ အခုတော့ အဲဒီမှာ ဖွင့်ခွင့်မပေးထဲက ဟိုရောက်ဒီရောက်နဲ့ အတော်နည်းသွားပြီလေ။ အခုနောက်ပိုင်းဆိုင်တိုးလာတာကတော့ ဘီယာ အကင်ဆိုင်တွေပါဘဲလေ။\nအရင် တစ်ခေါက်ပြန်တော့ တွေ့ခဲ့တာ\nကိုရီးယား အကင်သည် ဆိုပဲ။\nမမဂျီး ပို့စ်ကို ဖတ်ပီး\nငယ်ငယ်က လမ်းက ဖြတ်သွားတဲ့ ဈေးသည်တွေဆီက\nဝယ်စားခဲ့ရတဲ့ အခိုက်အတန့်ကို လွမ်းမိသွားသဗျာ …\nအဲ့ဒီတုန်းက အဲ့ဒီဈေးသည်တွေ အော်သံကြားတာနဲ့\nအန်တီကို ပြေးကပ်တော့တာပဲ ….\nငယ် ဘွ လေးကို လွမ်းတာ။\nလက်ထဲပိုက်ဆံရှိရင် ဗိုက်ထဲ မုန့်ရောက်သွားရော။\nကျနော် မန်းလေးကို..လွမ်းရတဲ့ အကြောင်းအရင်းထဲမှာတော့.. .\nလှုပ်စိလှုပ်စိနဲ့ .. ဦးပိန်တံတားကြီးရယ်.. ။\nအမှိုက်တွေ… မျောနေတဲ့.. ကျူံးရေပြင်ကြီးရယ်…\nဆိုင်ကယ်တွေ.. ရှုပ်ထွေးနေတဲ့… လမ်းမင်္ကြီးတွေရယ်…\nနောက်တစ်ယောက် (အဲလေ) နောက်တစ်ခု ရှိပါသေးတယ်!!\nဇီဇီ ခင်ဇော် (15102012)\nမနေ့က မှတ်လိုက်မိတာက ဇီဇီ ခင်ဇော် (26102012)\nအဲ တိုဟူးသုတ်ကြိုက်တယ် ၊\nဆန်တိုဟူးနော် ၊ အဝါမဟုတ် အဖြူရောင် ၊\nဆီတိုဟူးအရည်လေးနဲ့ ၊ ရှလွတ် ၊\nရန်ကုန်မှာ မမြင်ဖူးပါ ၊\nဆန်တို့ဟူးက ရှမ်းသုပ် တွေမှာ တွေ့ရတာ။\nဗမာသုပ်က ကုလားပဲ တို့ဟူး ပဲ သုံးတာ။\nရွှေကျီးမြင့်ဘုရားအရှေ့ဘက်ပေါက်နံဘေးမှာ ညနေ 1နာရီကျော်ရင်ဖွင့်တဲ့ဆိုင်လေးရှိတယ်။\nထိုင်ခုံဘဲရှိတယ် ကိုယ့် ပုဂံကိုယ်ကိုင်စား။\nပဲတို့ ဟူး ၊ဆန်တို့ဟူး၊ တိုဟူးနွေး နဲ့ ရှမ်းခေါ်က်ဆွဲရောင်းတာပါ။\nပွဲသေး 300 ပွဲကြီး500။\nဒန်ပေါက်၊ဆီထမင်း။အုံးထမင်း တစ်ထုပ် 200 ကောင်းမှကောင်း\nသွားရည် ရှလွတ်ကနဲ့ ကျသွားအောင်ပြောပြတာအေ့\nအုန်းမောင်း ငှက်ပျောသီး မစားရတာ နှစ်ချီပြီ။\nအုန်းပေါင်း ငှက်ပျော်သီ ကြော် က ညနေ သုံး နာရီ ဆိုရင် ကျုပ်တို့ အလုပ် လုပ် တဲ့ ရုံးနား ကို နေ့ တိုင်း လာတယ်။\nအုံးပေါင်းတစ်ရာဘိုး ငှက်ပျော်သီးကြော် တရာ ဘိုး ၀ယ် လက်ဖက်ရည်ဆိုင်သွားထိုင် လက်ဖက်ရည် က 300ပေါင်း500ကျပ်ဆိုရင်\nနေ့ ခင်း လက် ဖက် ရည် ချိန် ကို အေးဆေး စွာဖြတ်ကျော်နိုင်၏\nဟော အခု ပြောရင်းတောင်ေ အာ် နေ ပြီး ” အန်းပေါင်း ပျော သီးကြောာာာာာာာာာာာာာာာာာာာာာာာာာာာာာာာာာာာ”\nအသည် ရဲ့ အသံကို ဒီဘက်ကို လာ ထရန်စဖာ လုပ်လိုက်သေးးး\nမန်းလေးမှာအမှတ်ရဆုံးက ကျောင်းသားဘ၀က စားတဲ့ ရေနီမြောင်းဘေးက ထမင်းဆီဆမ်း ငပိထောင်းနဲ့ အကြော်စုံ … ဗန်းမော်တိုက်ထဲက တောင်ကြာပန်းစားသောက်ဆိုင် …( ခုရောရှိသေးလားတော့မသိ ) …ညညအဆောင်နားလိုက်ရောင်းတဲ့ မုန့်ဖက်ထုပ်သည်…အလိုလေး ..လွမ်းလို့သေပြီ.. ဂျာမန်မေဂျာက .ကျော့်ကိုတဖက်သတ်ကြွေတဲ့…..မိုးကုတ်သူလေးရယ်…အာဟိ.\nဗန်းမော်တိုက်လမ်းထဲက တောင်ကြာပန်း စားသောက်ဆိုင်။\nတီဗီဂိမ်း ဆိုင်ဘေးက ဟာလားးး\nအခုတောင်ကြာ ပန်း ကို မစား ဖြစ်တာကြာပြီ။\nသူက ဟင်းကို ခွက်သေးသေးလေးနဲ့ထည့်ပေးတာဗျ။\nအခုမန်းလေးမှာက ရှမ်းထမင်းပုံစား ဆိုင်ဘဲစားကြတော့ တယ်။\n73လမ်း 32လမ်းမှာ ဒီလို ထမင်းပုံစား ဆိုင်တွေပေါမှမော။\nကျနော်ကတော့ လား ရှိုးလေးမှာအမြဲစားတယ်။\nတစ်ပွဲမှ 1200 ထမင်းလိုက်ပွဲ ကတစ်ပွဲ တစ်ရာ\nအသား ဟင်းသုံးမျိုး၊ အသီးအရွက်သုံးမျုိး။\nွရွာထဲက ဂန်ဒါရီ ဆရာ အုပ် ကို သာမေးကြည့် ။\nရွာထဲကလူ ဘူ လာလာ အဲ ဆိုင်မှာလိုက်ကျွေးမယ်။\nနယ်တကာလှည့်နေရတော့ ဘယ်မှာမှ ကိုယ့်နေရာလောက်အစားစုံပေါတာမတွေ့ရလို့ ငတ်လှသဗျာ\nလူ အဆာလည်း မပြေ…..\nစိတ် အဆာလည်း မပြေ….\nစကားအတင်းစပ်….၀က်မြေဥဆိုလို့ … ပြောဖို့ကျန်ခဲ့လို့….မမ…၀က်မြေဥကို ပြုတ်လိုက်ခင်ဗျ..\n. ပြီးရင် အခွံသင် …ပြီးတာနဲ့ ရေသန့်ထည့်…သကြားအနည်းငယ်..ဆားနှစ်ပွင့်သုံးပွင့်…..\nဘလန်ဒါထဲထည့်မွှေ…၀က်မြေဥဖျော်ရည်ဖြစ်ကရော…အလွန်မိုက်သဗျာ….အခုလက်ရှိ ရန်ကုန် Park Royal Hotel ဧည့်ကြိုနားမှာအဲ့ဖျော်ရည်… တိုက်တယ်ဗျ…ကျော်လေ..အဲ့ကိုသွားရင် ဆယ်ခွက်လောက်သောက်တယ်…အဟိဟိ…\nအဲဒီဖျော်ရည်က ဒီမှာ ရသဗျ။\nရောက်စ က အရမ်းသောက်တာ။\nဘယ်လောက်သောက်တုန်း ဆို ခု ပြန်မကြည့်ချင်လောက်အောင် သောက်လိုက်တာ။\nရတနာပုံမှာ ကျောင်းတက်တုန်းကဆိုရင် တစ်နေကုန် ထမင်းမစားဘဲ သရေစာတွေနဲ့ တင် ပြီးခဲ့ရတဲ့ နေ့တွေကို ပြန်အမှတ်ရမိလေခြင်းးးးးးးးးးးးးးးးးးး အဲ့တုန်းက အပြန်အလှန်ဒကာခံလိုက်ကြတာ ပျော်စရာကြီးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးး\nအဲဒီ သရေစာတွေ အဝ စားရင် ထမင်းလွတ်တယ်ဟ နော်။\nမန်းလေး…နန်းကြီးသုပ် နာမည်ကြီးလေတော့…အလောင်းတော်ကသပ အသွား မဟာမြတ်မုနိနားမှာစားတာတော့….နည်းနည်းလေးတောင် မကောင်းးးဘာဂျောင်းးးးး\nဘယ်ဆိုင်စားစား ကောင်းတဲ့ နန်းကြီးသုပ်ကို ဘယ် မကောင်းတဲ့ ဆိုင်မှာ စားမိတုန်းးး\nဧကန်န မုဒ် အရ မကောင်းလို့များလားးး\nမန်းလေးနန်းကြီးသုတ်က ဆီလေးများသလားလို့။ အရသာကတော့ဂွတ်\nကောင်းကင်ပြာရယ် ညည်းက ကြုံ တဲ့ ဆိုင်သွားစားတာကိုးအေ့။\nဗိုက်ဆာ အောင် နေနေ မယ် လို့ များ အစီအစဉ် မရှိ ဘူး လား ဒေါ်ဇီဇီ။ ;-))\nအစား နဲ့ ဆို ဘာ ကိုမှ မလဲ ဘူး မဟုတ်လား။\nဒီလောက် အစား ကို ကြိုက်ပြီး စားနေတာတောင် မဝ တာ မင်္ဂလာတစ်ပါးဘဲ။\nရေခဲခြစ်၊ ရေခဲချောင်း၊ ရေခဲသုပ် နဲ့ မှောင်မှောင်သည် က ဒီခေတ် မှာ ရှိသေးလား။\nဒီ ကော်မန့်ကိုမြင်ပြီး သွားကြီး အဖြီးသားနဲ့။\nကျနော့ မင်းသားကြီး လည်း အဲဒီ အတိုင်းပဲ ပြောတာပဲ။\nလူက မဝပါဘူး အရီးရယ်။\nပေါင်ချိန်စက်က ဂဏန်းတွေက တက်လာတာပါ။\nရေခဲခြစ်၊ ရေခဲချောင်း၊ ရေခဲသုပ် နဲ့ မှောင်မှောင်သည် ကရှိသေးတယ်။\n၂၀၁၂ က ပြန်တော့ တွေ့တယ်။\n-မန်းလေးမှာကြီးခဲ့တာကိုးဗျ… ပဲဒါးလှီး ဆိုတဲ့မုန့် ကိုအထူးသတိ၇တယ်\n-အဖြူနှစ်လွှာကြားမှာ အမဲတစ်လွှာနဲ့…ခုတော့ရှိသေးလားမသိ :))\nထမင်းချက် ဦးဂွမ်တီတို့ မုတ်ဆိတ်ဖြူကြီးတို့ စားစားနေတဲ့ မုန့်ဟာမလားးး\nနွေကျောင်းပိတ်ရက်တိုင်း မန်းလေးသွားရမယ်ဆိုရင် ပထမဆုံး လုပ်ဖို့စင်းစားတာက\nမှောင်မှောင်သည်ရဲ့ အချဉ်ပေါင်းနဲ့ သင်္ဘောသီးသုပ် အ၀စားဖို့ဘဲဗျ\nအိမ်ရှေ့ကနေ မှောင်မှောင်ဆိုပီး မောင်းထုတဲ့အသံကြားတာနဲ့ လူက ခြံတံခါးနားပြေးကပ်ပီးသား…\nအိုက်ဂလောက် ဆတ်ဆလူးရမ်းတဲ့ညီမကို ကျိမရတဲ့ အိမ်ကအကိုတွေအပြောကလဲသင်းတယ်…\n” ဟဲ့ ကောင်မလေး နင် အိုက်မှောင်မှောင်သည်နဲ့များ ကြိုက်နေသလားတဲ့ ” :'(\nဘလိုဘဲပြောပြော တရက်လောက် မစားရရင် စိတ်မကောင်းတွေဖြစ်လို့\nသူတို့ကလည်း သူ့ထက်သူ လူစွမ်းကောင်း စုံအောင် လုပ်ရောင်းရတယ်။\nအဲ နောက် တစ်သုတ်တော့ ပြောတော့ဝူးးး\nဇီဇီခင်ဇော် စိတ်ညစ်အောင်လုပ်တဲ့ နည်း ကိုသိသွားပြိ။\nနောက် ရက် မန်းလေးက စား သောက်ဆိုင် (လမ်းဘေးဆိုင်)တွေ ဓါတ်ပုံရိုက်ပြီး\nလမ်း30 -81လမ်း အမျုိးသားကျောင်းနံရံမှာကပ်ဖွင့် တဲ့ ခိုတောင်မုန့် တီ ရှယ်မှ ရှယ်ဘဲ\nငါးဖယ်နဲ့မှ သုံးရာ ငါးခေါင်း က နှစ်ရာဘိုး ဘိုက်ကို ကားရောဘဲ\nကောင်းမှကောင်း နောက်ရက် ဓါတ်ပုံ ရိုက်တင်လိုက်မယ်နော်\nသများ..!!ကို စိတ်ညစ်အောင် လုပ်တဲ့ နည်း ရှာဖွေတွေ့ရှိသွားပြီ။\nလာသမျှ အသည်တွေ စုံအောင် ပတ်စားခဲ့ဖူးတဲ့\nကျောင်းပြီးစ အချိန်ကို သတိရ..\nခုတော့ ရုံးနဲ့အိမ်နဲ့ကြားမှာ ချာချာလည်နေလို့\nရုံးရယ် တော့ လုပ်လိုက်ပါ။\nမန်းလေးလာရင် ဒါတွေ အကုန်လုံး ၀ယ်ကျွေးမှာလားဟင်….\nမန်းလေးမှာ ကျောင်းတက်တုန်းကပေါ့ ညကိုးနာရီ ဆယ်နာရီလောက်ဆို အဆောင်ရှေ့လာအော်ဘီ ။ ပထမတော့ဘာလဲမသိ ။ နားထဲမသဲ မကွဲ ကြားလိုက်တာက ” ထာပနာထုတ် အီကြာကွေး ” ဆိုပဲ။ နောက်မှ သူငယ်ချင်းတွေကို သေချာမေးကြည့်လေတော့မှ ” ထာပနုထုပ် ပူပူလေး ” လို့ အော်သွားတာဆိုပဲ :)။ ၀ယ်စားချင်ပေမဲ့ အမျိုးသားအဆောင်ဆိုတော့ ည ခြောက်နာရီ ပိတ်တာနဲ့ အပြင်နဲ့ အဆက်အသွယ် မလုပ်ရဲလို့ ၀ယ်မစားခဲ့ရပါဘူး ။ လွမ်းလိုက်တာ အဟိ\nလေသံ က အဟိ တဲ့။ လွမ်းတာက မုန့်ဖက်ထုပ်မှ ဟုတ်ရဲ့လားး\nအနော်က လဗြွတ်သယ်… ဟောသမှာ ဝယ်ဂျအုံးမား..


Balıkesirlilere Müjde!.. Buharlı Lokomotif Geri Dönüyor - RayHaber\nHomeတူရကီMarmara ဒေသကြီး10 BalikesirဧဝံဂေလိတရားကိုမှBalıkesir! .. ရေနွေးငွေ့စက်ခေါင်း Returns\n23 / 05 / 2019 Levent Elmastaş 10 Balikesir, ရထားလမ်း, လှိမ့်စတော့ရှယ်ယာ, အထွေထွေ, စက်ခေါင်း, ခေါင်းစီးသတင်း, Marmara ဒေသကြီး, တူရကီ 0\nmujde ရေနွေးငွေ့လုပ်တဲ့စက်ခေါင်းနောက်ကျော Balikesir ကနေထိန်းချုပ်လိုက်ပြီး\nတူရကီပြည်နယ်မီးရထား၏အထွေထွေညွှန်ကြားမှု Yunusemre Manisa မြူနီစီပယ်အတွက်ရေနွေးငွေ့ခေါငျး Balikesir မှပြန်လာသောပါလိမ့်မည်ငှားရမ်းထားသော။\nTCDD2557 နှင့်အတူ Yunusemre မြူနီစီပယ်အတွက် protocol ကိုအတူတထောင်ပေါင် Manisa, စက်ခေါင်းငွေ့ခေါ်ဆောင်သွားBalıkesirမှပြန်လာသောလဲလှယ်အတွက်ငှားရမ်းခြင်းနှင့် KDV ပေါင်းတစ်နှစ်အကြားလက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့သည်။\nအစီရင်ခံစာများအဆိုအရ Balikesir မြို့တော်ဝန် Yucel Yilmaz များ၏တုံ့ပြန်မှုပြီးနောက်အတွက်အရှိန်မြှ။ နည်းဥပဒေ၏ရလဒ်ပြန်လည်ရေနွေးငွေ့ခေါငျးကားလမ်းဖွစျလိမျ့မညျအဖြစ် Yilmaz သင်ယူခဲ့သည်။\nBlack ကရထားBalıkesir Returns 07 / 08 / 2019 Manisa မြူနီစီပယ်ယူနွတ် Emre ၏ TCDD အထွေထွေညွှန်ကြားမှုအဆိုပါငှားရမ်းရေနွေးငွေ့ခေါငျး Balikesir ပြန်လည်ရောက်ရှိ။ ခဏတစ်လွန်ခဲ့တဲ့ AK ပါတီ Balikesir လက်ထောက်မင်္ဂလာ Aydemir, တပြည်လုံးကိုရထား Manisa အားပေးပြီးမှမိမိအထုတ်ပြန်ချက်နှင့်အတူBalıkesirကြောင့်ပြန်လည်အသုံးပြုလိမ့်မည်ဟုကြေညာခဲ့သည်။ Aydemir ကြေညာချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်; "ဒီမြေယာရထားဘူတာအဝင်ဝအမျိုးသားအိမ်ခြံမြေအထွေထွေညွှန်ကြားမှုဖို့ Cengiz Topel လမ်းမှာပြပွဲခင်းကျင်းပြသနေစဉ်လွှဲပြောင်းရန်ရှိရာကျွန်ုပ်တို့၏Balıkesir'i Balikesir ဧရိယာ၏သင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်လာနှင့်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုလေ့ကျင့်ရန်လိုအပ်ကြောင်းမပါဘဲအပေါ်ပြောင်းရွှေ့ခဲ့သည်။ အလုပ်၏ TCDD ယေဘုယျညွှန်ကြားမှုနှစ်ဦးစလုံး၏ဒေသဆိုင်ရာညွှန်ကြားမှုနှစ်ဦးစလုံးကျနော်တို့ပူးတွဲပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုများနှင့်ပြုပြင်ဖျော်ဖြေနှင့်အတူတင်သွင်းကြတဲ့ရလဒ်အဖြစ် ကိုယ့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပြည်နယ်မှာmutakıpရဖို့မှီဝဲပါတယ်။ အခုတော့သူကဓါတ်ပုံတွေကိုတွင်တွေ့မြင်နိုင်ပါသည် ...\nDone Marsandiz တံတားသည် YHT တူရကီဘူတာ Returns 11 / 08 / 2012 တူရကီ-Eskisehir နှင့်တူရကီ-Konya မြန်နှုန်းမြင့်ရထား (YHT)2လချိုးတူရကီရထားဘူတာမှပြန်လာပြီးနောက်။ မှုကြောင့် Marsandiz Anadolu Boulevard 15 YHT ကဇွန်လကတည်းကကျန်းကနေအပေါ်ကိုပြောင်းရွှေ့အပေါ်တံတား၏ဆောက်လုပ်ရေးမှသြဂုတ်လ 17 ထံမှတူရကီရထားဘူတာကနေနောက်တဖန်ရွှေ့ဖို့ကိုစတင်ပါလိမ့်မယ်။ Marsandiz Anadolu Boulevard တံတားကလုံလုံလောက်လောက်လုံခြုံတူရကီမြို့တော်မြူနီစီပယ်ပြန်လည်ဆောက်လုပ်, ဖြိုဖျက်မဟုတ်သောမြေပေါ်တွင်။ ထို့ကြောင့်တူရကီ-Eskisehir နှင့်တူရကီ-Konya YHT ရေကြောင်းခရီးရှည်သူကျန်း-Eskisehir-Konya-ကျန်းကျန်းနှင့်ကျန်းကတည်းကဇွန်လ 15 2012 ထံမှဝတ်ပြုကြ၏။ TCDD သည်တူရကီမီးရထားဘူတာများ၏ရှေ့မှောက်၌ကျန်း YHT 1 နာရီအကြာကနေထွက်ခွာသွား၏အချိန်ဤကာလအတွင်း ...\nİZBAN Inc က စက်လုပ်သမားအလုပ်အကိုင်များလုပ်ကိုင်ဖို့ပြန်လာဖယ်ရှား 13 17 / 10 / 2012 İZBAN Inc ကို, အောက်တိုဘာလ 15 မှာစက်လုပ်သမားအလုပ်ကြောင့် Izmir သောင်းနဲ့ချီ၏ကျရှုံးခြင်း၏, နံနက်ယံ၌သားကောင်ကြုံတွေ့ခဲ့သည်။ İZBANအရာရှိများ, 13 စက်လုပ်သမားမောင်းနှင်မှုအလုပ်ထစ်ငေါ့၏ရပ်စဲပေါ်မှာစာချုပ်ရှိခဲ့ပါတယ်။ စုပေါင်းညှိနှိုင်းအဓိပတိအနုညာတစီရင်အရေးယူဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့İZBANအရာရှိများက၎င်းတို့၏မိုဘိုင်းဖုန်းများပေါ်တွင်ဘုတ်အဖွဲ့မောင်းနှင်မှုမက်ဆေ့ခ်ျကိုသူတို့စွန့်ပစ်အလုပ်မလုပ်ကြောင်းအစီရင်ခံခဲ့သည်ထွက်သတ်မှတ်ထားတဲ့အခြေအနေဖျော်ဖြေမရနိုင်ပါ။ İZBANအကျပ်အတည်းလုံးဝရပ်စဲထားပြီးကုမ္ပဏီအားဖြင့် operated Aliaga-Menderes လိုင်းအတွက်စတင်ခဲ့သည်။ ဒါရိုက်တာဘုတ်အဖွဲ့ဥက္ကဋ္ဌအကျပ်အတည်း ပတ်သက်. အကဲဖြတ်အစည်းအဝေးဖွငျ့ Izmir İZBAN TCDD ဒုတိယညွှန်ကြားရေးမှူးချုပ် Ismet Duman, ထံသို့ရောက်လာကြ၏။ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းပြည်ထောင်စု၏တောင်းဆိုချက်များနှင့်အညီမိမိတို့၏လုပ်ငန်းတာဝန်များလုပ်ပေးသူကိုကုမ္ပဏီတာဝန်ရှိသူများမီးရထား ...\nပြန်မယ့်နျူကလီးယားရထား 26 / 04 / 2013 ထုတ်လုပ်မှုနောက်ကျောကိုရုရှားဒုံးကျည်ရှုပ်ထွေးသောသွားရထားလမ်းရထားများအတွက်နျူကလီးယားစစ်ပွဲမိမိလေ့လာမှုများစတင်ခဲ့ပါသည်။ 1987 2005 တစ်နှစ်ကတည်းကဤကဲ့သို့သောစနစ်များ analog နှစ်တွင်ဆိုဗီယက်နှင့်ရုရှားတပ်မတော်နေ့၏လက်နက်များအတွက်နေရာယူပြီးခံခဲ့ရသည်အထိပါပဲ။ ရုရှားကကာကွယ်ရေးဒုံးကျည်ရှုပ်ထွေးသောအတူ 1993 ရထားလမ်းအတွက်မဟာဗျူဟာလက်နက်လျှော့ချရေးစာချုပ်အမေရိကန်အကြားလက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့နှင့်အညီအသုံးပြုသောခဲ့သညျ။ ဆန့်ကျင်ဒုံးကျည်စနစ်များ၏ 2002 သတ်မှတ်ထားတဲ့သူသည်စာချုပ်ကနေဆုတ်ခွာအပေါ်အမေရိကန်မဟာဗျူဟာလက်နက်လျှော့ချရေးစာချုပ်ရုရှားထံမှဆွဲထုတ်ခဲ့သည်။ ကျွမ်းကျင်သူများကအားသာချက်များနှင့်ရထားလမ်းဒုံးကျည်စနစ်ကရှုထောင့်များအသုံးပြုခြင်းအကဲဖြတ်ရန်။ Mobility ကို - ကာကွယ်မှုဆိုဗီယက်ပြည်ထောင်စုထဲမှာဖွံ့ဖြိုးနည်းလမ်းနှင့်များ၏အခြေခံပေါ်မှာလေယာဉ်တင်သင်္ဘောဒုံးကျည်၏ကျော်ကြားမိသားစုများ၏ထုတ်လုပ်မှု၏တစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာ ...\nပြန်ဒဏ္ဍာရီ Orient Express ကိုမှ Going 28 / 01 / 2014 အဆိုပါဒဏ္ဍာရီ Orient Express ကိုပြန်ဖြစ်ပါသည်: ပြင်သစ်, နှစ်တွင် 126 ပဲရစ်ကာလအတွင်း - အစ္စတန်ဘူလ်ဘဝအကြားလည်ပတ်ဒဏ္ဍာရီ Orient Express ကိုမီးရထားလိုင်း Returns ။ ပဲရစ်ကနေအစ္စတန်ဘူလ်မှတိုးချဲ့ဒဏ္ဍာရီ '' Orient Express ကို '(Orient Express ကို) ရထားလိုင်းကိုပြန်လာမယ့်။ အဆိုပါ 1883 ခုနှစ်တွင်သူ Orient Express ကိုအစ္စတန်ဘူလ်နှင့်ပဲရစ်ဆက်သွယ်သဘောပေါက်သူတစ်ဦးဘယ်လ်ဂျီယံလုပ်ငန်းရှင်များက။ နှစ်တွေလိုင်းလမ်းကြောင်း (အာရေဗျ၏လောရင့်) အဲဒီအချိန်ကနေအချိန်နေရာချထားဖို့ဗြိတိန်သူလျှို TE Lawrence ကွဲပြားခြားနားသည်, ဂျာမန်ဖွားအမေရိကန်အဆိုတော်-မင်းသမီးကာလအထိအမြဲ Marlene Dietrich ၏အကျော်ကြားဆုံးအမည်များအတွက်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းယူခဲ့ပါတယ်။ မူလက Sirkeci ဘူတာနှင့်ဗြိတိသျှစာရေးဆရာ Agatha Christie ရဲ့ Orient အားဖြင့်ပုဒ်ဖြတ်ခရီး ...\nအတူအကြား Edirne Plovdiv ရထားတောင်တက်စတင်\nTEM ကားလမ်း Izmit ေူပာင်းလဲရေးကို Maintenance2လသည်ပိတ်ထားလိမ့်မည်\nDone Marsandiz တံတားသည် YHT တူရကီဘူတာ Returns\nİZBAN Inc က စက်လုပ်သမားအလုပ်အကိုင်များလုပ်ကိုင်ဖို့ပြန်လာဖယ်ရှား 13\nပြန်ဒဏ္ဍာရီ Orient Express ကိုမှ Going\nယနေ့တွင်သမိုင်းအတွက်: မေလ 16 1991 တူရကီ TCDD ပွင့်လင်း Air ကိုရေနွေးငွေ့စက်ခေါင်းပြတိုက်ဖွင့်လှစ်။\nယနေ့တွင်သမိုင်းအတွက်: သြဂုတ်လ21991 Çamlıkရေနွေးငွေ့စက်ခေါင်းပြတိုက်ဖွင့်လှစ်\nSummerhouse ရေနွေးငွေ့စက်ခေါင်းပြတိုက် (ဗွီဒီယိုနှင့်ဓါတ်ပုံများ)


Minn Lan @ Baho Street | MyLann – Online Restaurants Directory and Food Reviews in Myanmar\nFood : 4.4 Decoration : 3.6 Service : 3.2\nBaho Street, Sanchaung\nActivities on Minn Lan @ Baho Street\nLynn Niño reviewed Minn Lan @ Baho Street4years ago\nတစ်ခုခု မှာပြီးရင် အရမ်းကြာပီး၊ စနစ်မကျပါ။ နောက်မှရောက်တဲ့သူတွေ အရင်ရသွားတာမျိုး။ စာပွဲထိုး တစ်ခါခေါ်ဖို့ အသည်းအသန် ကြိုးစားရတာမျိုး . . .\nShine Lay is eating at Minn Lan @ Baho Street4years ago\ntznaing reviewed Minn Lan @ Baho Street4years ago\nCustomer service အရမ်းညံ့ပါတယ်။ ၆ မိုင်ခွဲ ကဆိုင်နဲ့များတစ်ခြားစီပဲ။ အစားအသောက်ကလည်း မလတ်ဆတ်ပါ။ ပူပူနွေးနွေးစားရတယ်လို့ကိုမရှိဘူး။နေရာလေး ကောင်းတာတစ်ခုပဲရှိတယ်။\nlinnlinnhtet reviewed Minn Lan @ Baho Street4years ago\nmylann uploadedaphoto at Minn Lan @ Baho Street4years ago\nmylann Minn Lan @ Baho Street4years ago\nWriteareview for Minn Lan @ Baho Street\nReport for Minn Lan @ Baho Street\nReserve table at Minn Lan @ Baho Street


A research shows Google Play Store accounts for 67% of the malicious apps being distributed \nGoogle Play Store ဟာ လက်ရှိပြန့်နှံ့လျှက်ရှိနေသော malicious app များရဲ့ ၆၇% အထိအပေါ်တွင် တာဝန်ရှိနေကြောင်း လေ့လာချက်တစ်ရပ်အရ တွေ့ရှိခဲ့ .\nအမေရိကန်နိုင်ငံ Antivirus ကုမ္ပဏီတစ်ခုဖြစ်တဲ့ NortonLifeLock နှင့် စပိန်နိုင်ငံ၊ မက်ဒရစ်မြို့ရှိ IMDEA Software Institute တို့ရဲ့ သုသေသနပြုလုပ်ချက်အသစ်တစ်ရပ်အရ Google ရဲ့ Play Store ဟာ malware များပါဝင်နေသော malicious Android app များကိုဖြန့်ဝေရာတွင် အကြီးမားဆုံးတာဝန်ရှိသူတစ်ဦးဖြစ်နေခဲ့ပါ တယ်။ သို့သော်လည်း Play Store ဟာ သင့်အနေနဲ့ သင့်ရဲ့ app များကို download ပြုလုပ်နိုင်မယ့် လုံခြုံစိတ်ချရမှုအရှိဆုံးနေရာများထဲတွင်လည်း တစ်ခုအပါအဝင်ဖြစ်နေပြန်ပါသေးတယ်။\nအထက်ပါကုမ္ပဏီ ၂ခုမှ app ပေါင်း ၇.၈ သန်းခန့်အား Android product ပေါင်း ၁၂ သန်းခန့်တွင် install ပြုလုပ်ပြီး ၂၀၁၉ ခုနှစ်က ၄ လအကြာ လေ့လာမှုပြုလုပ်ခဲ့ရာတွင် “၁၀% မှ ၂၄% သော Norton (သို့) Symantec antivirus software များကို ထည့်သွင်းထားသော Andoid device များတွင် adware အပါအဝင် malicious app အနည်းဆုံး တစ်ခုအား သုသေသနပြုလုပ်သူများမှ တွေ့ရှိခဲ့ရပါတယ်။\nအဆိုပါလေ့လာမှုအရ ဖော်ထုတ်တွေ့ရှိခဲ့သော malicious app များမှ ၆၇% ခန့်ဟာ အဆိုပါ device များထံသို့ Google Play Store မှတဆင့် ဝင်ရောက်လာခဲ့တာဖြစ်ပြီး များစွာသော malicious app များဟာ အသုံးဝင်သော ဝန်ဆောင်မှုများဖြစ်တဲ့ VPN ကဲ့သို့သော ဝန်ဆောင်မှုများအနေနဲ့ ပုံဖျက်ထားကြပါတယ်။ သို့သော် အဆိုပါ app များတွင် malware များပါဝင်နေပြီး သင့်ရဲ့အချက်အလက်များကိုခိုးယူနိုင်ခြင်း (သို့) သင့်ထံသို့ မလိုလားအပ်သော ကြော်ငြာများစွာကို ပေးပို့နိုင်ခြင်းတို့အား ပြုလုပ်နိုင်စွမ်းရှိနေကြပါတယ်။\nသင့်အနေနဲ့ လုံခြုံစိတ်ချမှုရှိစေရန် မည်သို့ပြုလုပ်နိုင်မလဲ? ကျွန်ုပ်တို့အနေနဲ့ သင့်ကိုအကြံပြုလိုတာကတော့ နာမည်ရှိပြီးသား anti-virus app များဖြစ်ကြတဲ့ (Kaspersky, Norton) အစရှိတဲ့ anti-virus များကို install ပြုလုပ်ထားဖို့နဲ့ Google Play Store, Apple App Store တို့ကဲ့သို့သော နာမည်ရပြီးသား platform များပေါ်မှ app များကို download ဆွဲရာတွင်လည်း နာမည်ရှိပြီး၊ လူအများစုမှအသုံးပြုနေကြသော app များဖြစ်ကြတဲ့ Facebook, Instagram သို့ အလားတူ app များကိုသာ download ပြုလုပ်၍အသုံးပြုကြရန်နှင့် သံသယဖြစ်ဖွယ်ကောင်းသော link များ၊ e-mail များ၊ Message များ၊ Video များ အစရှိသည်တို့အား ရှောင်ရှားကြရန် (တစ်စုံတစ်ဦးက သင့်ကို တစ်စုံတစ်ရာသော ဖော်ပြပါအရာများ ပေးပို့လာပါက click နှိပ်ခြင်းမပြုမှီ အရင်စဉ်းစားဖို့ လိုအပ်ပါမယ်) ဟူ၍ အကြံပြုပြောကြားရင်း နိဂုံးချုပ်လိုက်ပါတယ်။