လိင်တူလိင်ဂိမ်းများ:အားလုံး-မိန်းကလေး Xxx ဂိမ်းပျော်စရာ\nCocks ကြီးသောများမှာ၊ဒါပေမဲ့ pussies ပင်ကောင်း၏! ဓါန္မွလွိဳက္လွဲစြာၾကိဳလိင်လိင်ဂိမ်းများ:အရွယ်ရောက်ပြီးဂိမ်းကစားသောအဖြစ်၊သင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်ထွက်ပုံမှခေါင်းစဉ်အဖြစ်အားလုံးကဖြင့်သင်၏အကောင်းဆုံးအကောင်းဆုံးမှကြွလာသောအခါမိန်းကလေးမိန်းကလေးအရေးယူ။ ကျွန်တော်တို့တည်ဆောက်ပါတယ်ဒီခရီးကနေရသွားနှင့်အတူစိတ်ကူးစိတ်:ပးစြမ္းတဲ့အာကာသမှဂိမ်းကစားဘို့အကြည့်ရှုလျှင်သူတို့ကစိတ်အားထက်သန်နေတဲ့အပေါ်အမြင်အကောင်းဆုံးလိင်ဖျော်ဖြေရေး။, ကျနော်တို့အလွန်အမင်းသည်းအသန်အကြောင်းကျွန်ုပ်တို့ယာဉ်နှင့်ပြုသည်ဟုယုံကြည်တာပေါ့ကိုပူဇော်နိုင်မှဂိမ်းကစားထွက်ရှိဖို့စွမ်းရည်ကိုနှစ်သက်က်င္မႈအဆင့်ဆင့်၏အပျော်အပါးစေတော်မူမည်ဟူသောအပည္ဆိုင္ရာနောက်တဖန်မကျော်နှင့်။ အားလုံးအကောင့်အသစ်များ၊ကျွန်တော်တို့ဟာသရုပ်ပြဖို့ကမ္ဘာကလိင်တူလိင်ဂိမ်းများသည်အသွား-မှအစက်အပြောက်သို့ဆိုရင်တော့အမျိုးသမီးနှင့်သာအမ်ိဳးသမီး။ ကျွန်တော်ပြောရင်အားလုံးအတွက်လာျစားအရေးယူ၊၆၉ ပျော်စရာနှင့်အခြားအရာအားလုံးအကြား၌။ ဤရွေ့ကားမိန်းကလေးငယ်များရနိုင်တော်တော်ရိုင်းနှင့်သင်ချစ်ရန်သူတို့၏ရင်ခွင်တို့ clams ရှိပါတယ်ကဲ့သို့အဘယ်သူမျှမနက်ဖြန်။, ထင်ကြလိမ့်မည်ကိုအဘယ်သူသိပ်ပျော်တယ်ရောက်ကြည့်ရှုအားဖြင့်ဤတင်းကျပ်စွာအနည်းငယ်သာတန်ဆာနှင့်၎င်းတို့၏သွေးကြော pussies? ငါသည်ဤဥပဒေဖြင့်ကြေညာသောလိင်လိင်ဂိမ်းများလိမ့်မည်အမြဲတမ်းအပူဆုံးအချာအတွက်မည်သူမဆိုချစ်သောသူကိုမြင်လျှင်အမျိုးသမီးမင်းမျိုးသမီးများ!\nတမှန်တကယ်မယုံကြည်နိုင်လောက်ရာကလိင်တူလိင်ဂိမ်းများကိုသင်သွားနေတယ်သတိထားမိဖို့တော်တော်စောတဲ့အချက်ကိုကျွန်တော်တို့အကြောင်းအရာအချို့မယုံကြည်နိုင်လောက်ဂရပ်ဖစ်၊နှင့်အမြင်များဖြင့်သာအကောင်းအဖြစ်ဆက်လက်အားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏မော်ကွန်းတိုက်မှအရင်းအမြစ်အကောင်းဆုံးဖျော်ဖြေရေးဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်မယ်လို့သူထင်ခဲ့ဖန်တီးရန်ဖြစ်နိုင်ထိုကဲ့သို့သောအင်္ဂါနှင့်ပျော်စရာခေါင်းစဉ်အကြောင်းလည်းအကြည့်အရသာတိပေး? အားလုံးအကောင့်အသစ်များ၊လိင်လိင်ဂိမ်းများအားပေးမည်ဟုကဒီမှာသင်တို့သည်အရေးယူချင်သောအဘယ်သူမျှမအသောက်သုံးနှင့်အတူကြွလာ။, ကျွန်တော်လုပ်နေတဲ့ဆက်ကပ်အပ်နှံအမှုထမ်းအဖြစ်သွားလိမ့်မည်ဟုတန်ဆာကိုရောက်စေဖို့အပူဆုံးအမြင်မှာထိုနေ့၏အဆုံး၊ဒါကြောင့်ဒီအဘယ်အရာကိုဆက်ဆံဂိမ္းရပ်ရွာလိုအပ်ချက်များကို။ အဝေးလွန်းရှည်လျား၊ကျွန်တော်တို့တွေ့ခဲ့ရပါတယ်ခွဲတန်းတူဖြန့်ချိကြသည်မဟုတ်ကြောင်းနိုင်မှတက်အသက်ရှင်ဖို့မျှော်လင့်ချက်။ ထို့ကြောင့်၊ကျနော်တို့အတွက်ပေးတာပေါ့မိမိကိုယ်ကိုမိမိအလုပ်တခုကိုဒီအတိုင်းကြိုးစားနေများအနှံ့လာနှင့်အတူအပျော်အပါးသောသူတို့ရှာနှင့်အပြာဂိမ္းသူတို့အလိုရှိသော။ ပူပြင်း tits၊ၡမ်ားမွီနှင့်အများကြီးတစ်ငရဲ၏ကစားစရာအောင်တို့ pussies ပည္ဆိုင္ရာ!, လျှင်သင်မည်သည့်သံသယအကြောင်းအဘယ်အရာကိုကျနော်တို့ကမ်းလှမ်းမှုကိုဖို့ရှိသည်၊ကိုယ့်ကိုတက်လက်မှတ်ထိုးခြင်းအဆင့်နှစ်ဆင့်ကိုသိမ်းယူခံရဖို့အကောင်းဆုံးစီးပွားရေးလုပ်ငန်းအတွက်။ အဘယ်သူမျှမငြင်းနိုင်ပါကျနော်တို့မွတ်အောင်မြင်မှုအတွက်မည်ရဖို့ဘာမှမမှာရပ်တန့်။\nအကျွန်ုပ်တို့စုဆောင်းညမ်းဂိမ်းအတော်လေးကြီးမားသည့်အစိတ်အပိုင်းများ၏အကြောင်းပြချက်အဘယ်ကြောင့်ကျွန်တော်အရမ်းပျော်ဖို့အားပေးနိုင်လိမ့်မှသူတို့ကိုသင်ဘဲသင်တစ္ရပ္လုံးတယ္။ ထိုအချိန်ကအရေးအသား၏ဤ၊ကျနော်တို့အပေါ်မှာထိုင်တစ်ဒေတာဘေ့စ၏၆၂–အဲဒါေတြအားလံုး ၁၀၀%သီးသန့်မှပလက်ဖောင်း။ ဒါဘာကိုဆိုလိုတာပါ၊အတိအကျ? ကောင်းစွာ၊ဒါကြောင့်ကိုဆိုလိုသည်သင်နိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေသွားရောက်ကြည့်ရှုရန်အခြားမည်သည့်ဝက်ဘ်ဆိုက်တွင်အွန်လိုင်းအမိန့်မှရယူနိုင်ပါ။ ကျွန်တော်ရိပ်အဖြစ်ဒီလိုလုပ်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းစီးပွားရေးလုပ်ငန်းနှင့်သိလိုသောအပေါ်အာရုံစူးစိုက်ဤအမျိုးအစားကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုအတွက်အောင်မြင်မှုအချိန်အကြာလာ။, ငါသည်ဤဥပဒေဖြင့်ကြေညာသောလိင်လိင်ဂိမ်းများသည်ထုပ်ပိုးဖို့အဟက်ပူနှင့်အတူဖျော်ဖြေရေးနှင့်ဂိမ်းကစားသင်ဖို့အခမဲ့ခံစားအဖြစ်အများအပြားသို့မဟုတ်အဖြစ်အနည်းငယ်အဖြစ်–ဆက်ဆံဖြန့်ချိသင်လိုချင်တဲ့အတိုင်း။ အဲဒီအပေါ်ဖြစ်ကြ၏ဖြတ်တောက်ခြင်းအစွန်းအပျော်အပါးနှင့်သင်၏ကြက်သွားပေါက်ကွဲပြီးတာနဲ့စတင်နှိပ်ကျော်က smut ကြပြီ။ ကျနော်တို့မှာမကြာမီသင်ပေးဖို့သင်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းညမ်းခံစားကြည့်ပါဂိမ်းအွန်လိုင်းနှင့်အတူကျွန်တော်တို့ကိုမှာလိင်တူလိင်ဂိမ်းများ:တသာအွန်လိုင်းပေါ်တယ်သင်စိုးရိမ်ပူပန်ရန်လိုအပ်ကြောင်းချင်တယ်ဆိုရင်ကြယ်ဂိမ်းပျော်စရာ။\nငါပြောပြီင့်လောက်ကလိင်တူလိင်ဂိမ်းများနှင့်အကြောင်းအရာအားလုံးကိုကျနော်တို့ကမ်းလှမ်းမှုကိုဖို့ရှိသည်၊ဒါကြောင့်ဘာကြောင့်မလာသာရကိုယ့်ကိုယ်ကိုလှီးပြီးသင်ရှာဖွေနေခဲ့ကြရတယ်? ကျနော်တို့ကွာပေးခြင်းနှင့်အလိင်တူချစ်သူအရေးယူအတွက်အခမဲ့နှင့်မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း၊သင်ဖြစ်နိုင်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အွန်လိုင်းဂိမ်းမသာကြောင်းကြည့်အစိတ်အပိုင်း၊ဒါပေမယ့်လည်းသင် jizz မှတစ်ဆင့်သင်ထင်ဘယ်တော့မှမဖြစ်နိုင်ပါ။ ဤအယူကားဂိမ္းလာမည့်အဆင့်အထိ၊ဒါကြောင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအကြီးမားဆုံးမျက်နှာသာဖြစ်နိုင်ပြီးအရေးယူအပေါ်ရမှာကြားထားနောက်ကျတာထက်။, ကျနော်တို့သင်တို့အဘို့အဖုံးအုပ်လုံး၏စက်ဆုတ်ဘွယ်ဖြစ်သောအလိုဆန္ဒနှင့်ဟုတ်ကဲ့၊ကျွန်တော်လုပ်ရပါလိမ့်မယ်သေချာနေကြောင်းအစားအအာင္ထားေလာျဤအတူအခြားဆာလောင်မွတ်သိပ်လိင္တူႏွစ္သက္သူေ။ သူမချစ်ကောင်းဆေးထိုး၏အားလုံး-မိန်းကလေးအရေးယူ၊မှန်သော? ကျွန်တော်ထင်မယ်သက်သေပြဖို့သင်ကျနော်တို့ရရှိပါသည်သောကျွမ်းကျင်မှုမှာဒီဒိုမိန်း၊ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့အကောင့်ကိုဖန်တီးနှင့်သက်သေစင်ကြယ်သောဆက်ဆံစုံလင်–ဂိမ်းကစားစတိုင်!\n© Copyright 2021 Lesbian-Sex-Games All Rights Reserved


အူမကြီးကင်ဆာ အဆင့် (၂)ကို တရားအသိနဲ့ သတ္တိရှိရှိ ရင်ဆိုင်ကျော်လွှားနိုင်ခဲ့သူ ကိုသူရ – Healthy Life Journal\nအူမကြီးကင်ဆာ အဆင့် (၂)ကို တရားအသိနဲ့ သတ္တိရှိရှိ ရင်ဆိုင်ကျော်လွှားနိုင်ခဲ့သူ ကိုသူရ\nအသက် ၃၃ နှစ်အရွယ်တွင် ကိုသူရသည် စအိုတစ်ဝိုက် အနာဖြစ်လာခဲ့ရာ နီးစပ်ရာ ဆေးမြီးတိုများ မှီဝဲခဲ့သော်လည်း မသက်သာသဖြင့် ဆေးခန်းသို့ စတင်ပြသဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။\n“ ကျွန်တော်စပြီး သိတာကတော့ ၂၀၁၁ မှာ စသိခဲ့တာပါ။ ကျွန်တော် စဖြစ်တုန်းက ဂရင်ဂျီနာလိုလို၊ လိပ်ခေါင်းလိုလိုစဖြစ်ခဲ့တယ်။ အဲဒီတုန်းက ဗမာဆေးတွေ စားတယ်။ သက်သာလိုက်၊ မသက်သာလိုက် လည်နေတာပေါ့။ ဒီလိုနဲ့ ၂၀၁၁ မှာပဲ တာမွေ သျှင်ပါဂူဆေးခန်းက ဒေါက်တာဦးဇော်မွန်းဆီသွားပြရင်း အသားစယူစစ်ဆေးမှု လုပ်လိုက်ပါတယ်။\nအဲဒီတော့ အဖြေအရ ကင်ဆာဖြစ်စပြုနေပြီလို့ သိရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ငွေရေးကြေးရေးအခက်အခဲကြောင့် ကျွန်တော် ဘာမှမကုနိုင်ပါဘူး” ဟု ကိုသူရက သူ၏ကင်ဆာခရီးလမ်းအစကို ပြန်လည်ပြောပြခဲ့သည်။\nကင်ဆာဟု သိသိချင်း ကြောက်စိတ်ဝင်ခဲ့သော်လည်း မိမိကိုယ်ကိုယ် အားတင်းနေထိုင်ခဲ့ကြောင်း ကိုသူရက ဆိုသည်။\n“ စစချင်းတုန်းက ငါသေတော့မှာပဲ ဆိုပြီး ကြောက်စိတ်ဝင်မိပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ လူဆိုတာ သေမှာ ချည်းပဲ၊ သေတစ်နေ့၊ မွေးတစ်နေ့ပဲလို့ ပြန်တွေး လိုက်ပြီး စိတ်ဓာတ်မကျဘူး၊ အားမငယ်ဘူး။ ကျွန် တော်ကိုယ်တိုင်ကလည်း ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်ဖြစ်ပြီး ဘာသာရေးစာပေတွေကို ထဲထဲဝင်ဝင်လေ့လာလိုက်စား ခဲ့ဖူးတော့ ခန္ဓာရှိရင် ဝေဒနာရှိတယ်ဆိုတဲ့ အသိရှိခဲ့ပါတယ်။ ကြောက်တတ်ရင် နှစ်ခါ သေရတယ်လို့ တွေးပြီး ရဲတင်းသွားတယ်။ ဗုဒ္ဓစာပေဗဟုသုတတွေကြောင့် သတ္တိရှိသွားတယ်။ ကြားထဲ ဆေးမကုနိုင်သေးတဲ့အချိန်မှာ သင်္ဘောရွက်လေးတွေ ပြုတ်သောက်တာ၊ အာလူးစိမ်းဖျော်ရည်သောက်တာ၊ ကမ်းဇော်ဆီသုံးတာ စသဖြင့် သဘာဝအပင်ထွက် အစားအသောက်လေးတွေကိုမှီဝဲဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီလိုတွေစားသောက်ပြီး ခရီးတွေထွက်၊ အလုပ်တွေ လုပ်၊ ငွေရှာခဲ့တယ်” ဟု ကိုသူရက ပြောသည်။\nဆေးကုသမှုခံယူရန် ငွေစုဆောင်းပြီး ၂၀၁၂ တွင် ရန်ကုန်ဆေးရုံသစ်ကြီးကို သွားတက်ခဲ့ရာ နောက်ထပ် သုံးလခန့်အကြာတွင် ခွဲစိတ်ကုသမှုပေး မည်ဟု Due Date ပေးလိုက်ကြောင်း ကိုသူရက ပြောပြခဲ့သည်။\n“ အဲဒီအချိန်မှာ ကျွန်တော့်လက်ထဲမှာလည်း စုလို့ဆောင်းလို့ရတဲ့ ငွေလေးလည်းရှိလာပါပြီ။ ဝေဒနာအနေနဲ့ စအိုပတ်ချာလည် ကိုက်တယ်။ ဗိုက်နာတာ၊ ဗိုက်အောင့်တာတော့ မရှိပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ စအို ပတ်ချာလည် ကိုက်တာက အပ်နဲ့ ထိုးသလို တဆစ်ဆစ်ကိုက်တာ၊ တစ်ချက် တစ်ချက် ကိုက်လိုက်၊ သက်သာလိုက်နဲ့ ဆေးတစ်မျိုးသောက်ရတယ်။ အဲဒီဆေးလေးသောက်ပြီး အလုပ်တွေလုပ်တယ်၊ နိုင်ငံခြားတွေ ဘာတွေသွားလိုက်သေးတယ်။ ဒါနဲ့ သုံးလလောက်မှ ခွဲမယ်ဆိုတာနဲ့ သျှင်ပါကူဆေးခန်းက ဒေါက်တာဦးဇော်မွန်းနဲ့ ပြန်တိုင်ပင်လိုက်တယ်။ ဆရာက ရန်ကုန်ဆေးရုံကြီးကို သွားပြပါဆိုတာနဲ့ ဆေးရုံကြီး အဆောင် ၁၃-၁၄ မှာ ကုသခဲ့ရတယ်။ ဆေးရုံတက်ရတာ စုစုပေါင်း ၁၈ ရက်ကြာပါတယ်” ဟု ကိုသူရက ပြောသည်။\nကိုသူရဖြစ်သည့် ကင်ဆာမှာ အူမကြီးကင်ဆာ အဆင့်(၂) ဖြစ်သော်လည်း စအိုတစ်ဝိုက်တွင် အနာဖြစ်နေ၍ ပိတ်ပစ်လိုက်ပြီး ဃသူသျအသာပ လုပ်ခဲ့ရ ကြောင်း ကိုသူရက ဆိုသည်။ ခွဲစိတ်ပြီးချိန်တွင်လည်း ကင်ဆာဆေး ၉ ကြိမ်၊ ဓာတ်ရောင်ခြည်ကုထုံး ၂၅ ကြိမ် ခံယူခဲ့ရကြောင်း သိရသည်။\n“ ကင်ဆာဆေးသွင်းတုန်းက ဆေးသွင်းသွင်း ပြီးချိန်တွေမှာ အစားအသောက်ပျက်တယ်။ နုံးချည့်ပြီး အားယုတ်သလိုမျိုး ခံစားရတယ်။ မလှုပ်မရှားချင် လောက်အောင်ဖြစ်တယ်။ ဒါပေမဲ့ ကျွန်တော်ကစား ချင်စိတ်ရှိတဲ့ အစားအသောက်တွေကို စားပစ်လိုက် တယ်။ ရေများများ သောက်လိုက်တယ်။ ဆေးသွင်း တဲ့ လက်အကြောတောက်လျှောက်က ရောင်တာ ဖြစ် ဖူးတယ်။ တစ်ခုထူးဆန်းတာက ကျွန်တော် ဆံပင် လုံးဝမကျွတ်ပါဘူး” ဟု ကိုသူရက ကင်ဆာဆေး သွင်းကုထုံးခံယူချိန် အတွေ့အကြုံများကို ပြန်လည် မျှဝေခဲ့သည်။\nအိမ်တွင် မိသားစုသုံးယောက်ပဲရှိပြီး မိခင်က နှလုံးကြီးခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်း ရောဂါတို့ကြောင့် အိပ်ရာထဲလဲနေကာ အစ်မဖြစ်သူက မိခင်အား အနီးကပ် အမြဲပြုစုစောင့်ရှောက်နေရကြောင်း၊ အခြားအစ်မတစ်ဦးက နိုင်ငံရပ်ခြားတွင် ရောက်ရှိနေ သဖြင့် ကိုသူရအတွက် ကင်ဆာကုသမှုခရီးလမ်းတွင် အိမ်သူအိမ်သားများ၏ ပြုစုစောင့်ရှောက်အားပေးမှုကို မရရှိခဲ့ကြောင်း သိရသည်။\n“ ဆေးရုံတက်တော့ ဒလက အဒေါ်ကြီးတစ်ယောက်ကို အကူအညီတောင်းပြီး စောင့်ခိုင်းရတယ်။ ဒါပေမဲ့ ကျွန်တော်က စိတ်မာတော့ ကျွန်တော်လုပ်နိုင်တာမှန်သမျှ ကိုယ့်ဘာသာပဲ လုပ်တယ်။ ဓာတ်ခွဲ ခန်းအဖြေဆိုလည်း ကိုယ့်ဘာသာပဲ သွားယူတယ်။ ဆရာဝန်နဲ့ တွေ့တယ်။ ပြီးရင် ဆေးဝယ်ရင်လည်း ကိုယ့်ဘာသာ သွားဝယ်တယ်။ ဆေးသွင်းတဲ့အချိန်ကျမှပဲ ငြိမ်ငြိမ်လေးနေတယ်။ လူနာတွေကို အကြံ ပေးချင်တာက ကိုယ့်ကို ပေးတဲ့ ဆေးက ဘာဆေးလဲ၊ ဘာဆေးတွေ သွင်းနေတာလဲ စသဖြင့် အကုန် မှတ်ထားသင့်ပါတယ်။ ကျွန်တော်ကတော့ တစ် ယောက်တည်းသမားဆိုတော့ တစ်ယောက်တည်းပဲ အကုန်ရုန်းရတာ၊ မိသားစုရဲ့ ပံ့ပိုးမှုက မရသလောက်ပါပဲ”\n၂၀၁၂ အကုန် ကုသမှုအားလုံးပြီးစီးချိန်တွင် ကျန်းမာရေးလုံးဝ ကောင်းမွန်နေကြောင်း ကိုသူရက ပြောသည်။\n“ ကင်ဆာဆေးသွင်းတဲ့အချိန်တွေကော ဓာတ်ရောင်ခြည်ကုထုံး ကုသပြီးစီးတဲ့အချိန်တွေပါမှာ အထွေထွေ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုကို တစ်ကြိမ်ပြန်လုပ် ပါတယ်။ အဖြေအရ အားလုံးကောင်းပါတယ်။ အဲဒါနဲ့ ကုသမှုအားလုံးပြီးတော့ အိမ်မှာ သုံးရက်ပဲ နားတယ်။ နောက်နေ့ကစပြီး ချင်းတောင်ကို တက်သွားတယ်။ ဖလမ်း၊ တီးတိန်၊ ဟားခါးဘက်တွေမှာအလုပ် သွားလုပ်တာ တစ်နှစ်ကျော်လောက် ကြာသွားတယ်။ အဲဒါနဲ့ ဆေးပြန်ပြရမယ့်အချိန်နဲ့ ဝေးသွားတယ်။ ဆေးလည်း မစစ်ဖြစ်တော့ဘူး”\nကင်ဆာဆေးသွင်းတုန်းက ဆေးသွင်းသွင်းပြီးချိန်တွေမှာ အစားအသောက်ပျက်တယ်။ နုံးချည့်ပြီး အားယုတ်သလိုမျိုး ခံစားရတယ်။ မလှုပ်မရှားချင်လောက်အောင်ဖြစ်တယ်။ ဒါပေမဲ့ ကျွန်တော်က စားချင်စိတ်ရှိတဲ့ အစားအသောက်တွေကို စားပစ်လိုက်တယ်။ ရေများများ သောက်လိုက်တယ် . . .\nနောက်ပိုင်းတွင် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှု မလုပ်ဖြစ်တော့ကြောင်း၊ လောလောဆယ် နေရထိုင်ရ သွားရလာရ ကောင်းမွန်ကြောင်း၊ ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်ပြီး မည်သည့် ဝေဒနာမှ မခံစားရကြောင်း ကိုသူရက ဆိုသည်။\n“ ခရီးတွေ ဘာတွေ သွားတော့မယ်ဆိုရင်တော့ ၀မ်းမှန်အောင် မန်ကျည်းဖျော်ရည်သောက်တာတို့၊ သောက်တာတို့ လုပ်ထားပါတယ်။ တစ်ခါတလေ ၀မ်းပျက်ရင် အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားလေး တွေသောက်လိုက်တယ်။ နောက်ပိုင်းကျတော့ ကိုယ်ဘာနဲ့တည့်သလဲ၊ ဘယ်လိုနေထိုင်စားသောက်ရင် အဆင်ပြေလဲဆိုတာ မှတ်ထားပြီး အဲဒီအတိုင်း နေထိုင်စားသောက်ဖြစ်ပါတယ်။\nပြီးတော့ အခု ပရဟိတအလုပ်တွေ အတော် များများလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ရက်ကွက်ထဲမှာ သာရေး၊ နာရေးဆိုလည်း အသင်းဝင်ထားတယ်။ အလှူတွေမှာဆိုရင် ဟင်းတွေ ဘာတွေ လိုက်ချက်ပေးတယ်။ ကုသိုလ်ကောင်းမှုတွေကို တတ်နိုင်သမျှ လုပ်နေပါတယ်” ဟု ကင်ဆာကုသအောင်မြင်ပြီးနောက်ပိုင်း နေထိုင်စားသောက်မှု ပုံစံကို ပြောပြခဲ့သည်။\nယခင်တုန်းက စင်ကာပူနိုင်ငံနှင့် မလေးရှားနိုင် ငံတို့သို့ သွားရောက်၍ ပရိဘောဂလုပ်ငန်းများ၌ ဆေးမှုတ်သည့် အလုပ်လုပ်ဆောင်ခဲ့ဖူးသော ကိုသူ ရသည် ဓာတုပစ္စည်းများရှူရှိုက်ခဲ့ရသဖြင့် အူမကြီး ကင်ဆာဖြစ်သည်ဟု ထင်မြင်ယူဆထားသည်။\n“ ပြီးတော့ အရက်သမားမဟုတ်ပေမယ့် ကျွန်တော်သောက်တတ်၊ စားတတ်တာလေးတွေရှိတယ်။ ပြီးတော့ ကျွန်တော်က မြန်မာနိုင်ငံကို ပြန်ရောက်တဲ့ အချိန်မှာ ကြေးနီ၊ ခနောက်စိမ်းစတဲ့ သတ္တုလုပ်ငန်း တွေလုပ်တော့ ခရီးအရမ်းထွက်ရပါတယ်။ ခရီးထွက် ရတဲ့အခါ အစားအသောက် မမှန်ပါဘူး။ ၀မ်းလည်း ချုပ်တယ်။ ၀မ်းချုပ်ရင် အရက်နည်းနည်းသောက်ပစ် လိုက်တယ်။ ဒါဆို ၀မ်းမှန်သလို ဖြစ်သွားတယ်။ ဒါပေမဲ့ စဖြစ်ဖြစ်ချင်း မှတ်မိသလောက်တော့ အရက်တစ်မျိုးသောက်လိုက်တာ . . နောက်တစ်နေ့မနက် ကျတော့ ၀မ်းသွားရတာ အားမရဘူး။ ၀မ်းကျန်နေ သလိုလို ဘာလိုလို ဖြစ်လာတာ။ ‘ငါဘာဖြစ်သလဲ မသိဘူး’ဆိုပြီး ဖြစ်နေခဲ့တယ်။ လိပ်ခေါင်းလား၊ ဂရင် ဂျီနာလား စသဖြင့် ထင်ပြီး ဆေးမြီးတိုတွေ သောက် နေခဲ့တယ်” ဟု ကိုသူရက ဆိုသည်။\nယခုနောက်ပိုင်း နယ်အလုပ်များ သိပ်မထွက် ဖြစ်တော့ဘဲ ရန်ကုန်မြို့၊ တာမွေတွင် မိခင်၊ အစ်မ စသည့် မိသားစုဝင်များနှင့်အတူ နေထိုင်လျက်ရှိ သော ကိုသူရက အခြားကင်ဆာဖြစ်နေသူများ၊ ကင် ဆာကုသမှု ခံယူနေသူများအတွက်-\n“ ရောဂါတစ်ခု ဖြစ်လာပြီဆိုရင် ဘယ်ဘာသာ ၀င်မဆိုကိုယ်ကိုင်းရှိုင်းတဲ့ ဘာသာတရားကို လေ့လာ လိုက်စားဖို့လိုပါတယ်။ ပြီးတော့ ကင်ဆာဖြစ်လာပြီ ဆိုရင် ဖြစ်ဖြစ်ချင်းမှာ ဘယ်သူမဆို စိတ်ဓာတ်က ၁၀၀ မှာ ၈၀ ရာခိုင်နှုန်းလောက် ကျသွားတာပါပဲ။ ဒါက ကျွန်တော်ကိုယ်တွေ့ပါ။ ဒါပေမဲ့ အဲဒီလို စိတ်ဓာတ်ကျနေရင် ခန္ဓာကိုယ်က ပိုထိခိုက်ပြီး ရောဂါကလည်း ပိုလာတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် စိတ်ဓာတ်မ ကျဖို့ လိုပါတယ်။\nအခုဆိုရင် ခေတ်ကလည်း ပြောင်းလဲတိုးတက်လာပြီဖြစ်တော့ စိတ်ဓာတ်မကျဘဲနဲ့ ကိုယ်လိုအပ်တဲ့ ဆေးကုသမှုကို လေ့လာသင့်ပါတယ်။ ဘယ်လိုဆေးကုရမလဲ၊ ကိုယ်သောက်ရမယ့် ဆေးက ဘာဆေးလဲ၊ ဒီဆေးသောက်ပြီးရင် ဘယ်လို ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်နိုင်သလဲ . . . စတာတွေကို လေ့လာမေးမြန်းသင့်ပါတယ်။ ကျွန်တော်ကတော့ ဒါတွေလေ့လာထားတော့ ဘယ်လိုရင်ဆိုင်မလဲဆို တာကိုပါ ကြိုတင်စဉ်းစားထားပြီးသား။ အဓိကက တော့ စိတ်ဓာတ်မကျ၊ အားမငယ်ဘဲ ဆေးကုဖို့နဲ့ ကိုယ့်ဘာသာနဲ့ပတ်သက်ပြီး ကိုးကွယ်လိုက်စားဖို့ အကြံပေးချင်ပါတယ်” ဆိုသော အကြံပေးစကားများ ပြောကြားလိုက်ပါသည်။\n(မှတ်ချက်။ ။ ဓာတ်ပုံများကို ကိုသူရ၏ ခွင့်ပြု ချက်ဖြင့် ဖော်ပြခြင်းဖြစ်ပါသည်။ အယ်ဒီတာ)\nRelated Items:Cancer, cancer survivor, colon, Featured


မြန်မာနိုင်ငံအကြောင်း ပြောကြရအောင် | ဧရာဝတီ\nဧရာဝတီ| February 12, 2013 | Hits:23,472\n15 | | ဧရာဝတီ သတင်းဌာန အယ်ဒီတာ ဦးအောင်ဇော် မြန်မာနိုင်ငံဆိုင်ရာ အမေရိကန် သံအမတ်ကြီး မစ္စတာဒဲရစ်မစ်ချယ်ကို တွေ့ဆုံစဉ် (ဓာတ်ပုံ – ဧရာဝတီ)\nဧရာဝတီ သတင်းဌာန အယ်ဒီတာ ဦးအောင်ဇော်သည် မြန်မာနိုင်ငံဆိုင်ရာ အမေရိကန် သံအမတ်ကြီး မစ္စတာဒဲရစ်မစ်ချယ်အား ဇန်နဝါရီလစောစောပိုင်းက သွားရောက် တွေ့ဆုံ မေးမြန်းခဲ့သည်။ ဦးအောင်ဇော်က သံအမတ်ကြီးအား မြန်မာနိုင်ငံ၏ လက်ရှိ အခြေအနေများနှင့် ပတ်သက်၍ အမေရိကန် ပြည်ထောင်စု၏ သဘောထားရပ်တည်ချက်၊ မြန်မာ့တပ်မတော်နှင့် အမေရိကန်တပ်မတော် ဆက်ဆံရေး၊ ကချင်ပြည်နယ်အတွင်း ပဋိပက္ခ၊ ယင်း ဒေသတွင် တရုတ်နိုင်ငံ ပါဝင်ပတ်သက် နေသည့် အခန်းကဏ္ဍ၊ မြန်မာနှင့် မြောက်ကိုရီးယားဆက်ဆံရေး စသည့် အကြောင်းအရာများကို အကျယ်တ၀င့်မေးမြန်း ဆွေးနွေးခဲ့သည်။ ၎င်း ဆွေးနွေးချက်များထဲမှ တချို့ကို ကောက်နုတ်ဖော်ပြအပ်ပါသည်။\nမေး။ ။ သံအမတ်ကြီးခင်ဗျာ။ မြန်မာ့တပ်မတော်နဲ့ အမေရိကန်တပ်မတော် ဆက်ဆံရေးဟာ မျှော်လင့်ထား တာထက် စောပြီး အလျင်အမြန်တိုးတက်လာတယ်လို့ ဝေဖန်သူတွေကပြောကြပါတယ်။ အဲဒီဝေဖန်ချက်အပေါ် သံအမတ်ကြီး ဘယ် လိုမြင်ပါသလဲ။\nဖြေ။ ။ မြန်မာ့တပ်မတော်ဟာ အနာဂတ် မြန်မာနိုင်ငံတော် အတွက် အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်း တရပ် ဆိုတာကို လူတိုင်း သိတယ်ခင်ဗျ။ နောက်ပြီးတော့ နိုင်ငံလုံခြုံရေး အတွက် အရေးပါတဲ့ အဖွဲ့အစည်းတခု။ နောက်တခု က မြန်မာ့တပ်မတော်ကို အရည်အချင်း ပြည့်ဝတဲ့၊ အဆင့်အတန်းရှိတဲ့ အဖက်ဖက်ကပြည့်စုံတဲ့ တပ်မတော်တရပ် ဖြစ်အောင် ပြုစုပျိုး ထောင်ဖို့ ကျနော်တို့ အကူအညီ ပေးရမယ်၊ အဲဒီလို အကူအညီပေးနိုင်အောင် ပွင့်လင်းမြင်သာတဲ့ ဆက်ဆံရေးတွေ ရှိဖို့လို ပါတယ်။ အဲဒီလိုရှိမှသာ ကျနော်တို့ နှစ်နိုင်ငံရဲ့တပ်မတော် အချင်းချင်း ဆက်ဆံရေးဟာ လက်နက်ကြီး လက်နက်ငယ်တွေ ထောက်ပံ့တဲ့ ဆက်ဆံရေး၊ တခြားနိုင်ငံတွေကို ကျူးကျော်ရန်စဖို့ တပ်မတော် အချင်းချင်း လေ့ကျင့် ပေးနေတဲ့ ဆက်ဆံရေးလို့ တခြားနိုင်ငံ တွေက မမြင်ကြဘူး ပေါ့ဗျာ။ အဲဒီလိုဖြစ်အောင် ကျနော် တို့ တဖြေးဖြေးချင်း ဆောင်ရွက်ကြရပါမယ်။\nမေး။ ။ မြန်မာ့တပ်မတော် အပါအ၀င် အဖွဲ့အစည်း အသီးသီးက ပုဂ္ဂိုလ်တွေပါတဲ့ လူ့အခွင့်အရေး ဆွေးနွေးပွဲ တရပ် ကို သံအမတ်ကြီး ဦးစီးပြီး မကြာခင်ကလုပ်ခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။ အဲဒီအကြောင်း ပြောပြ ပေးပါလား။\nဖြေ။ ။ လူ့အခွင့်အရေးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ဆွေးနွေးပွဲကို မြန်မာအစိုးရနဲ့ ကျနော်တို့တတွေ လွန်ခဲ့တဲ့ အောက်တိုဘာ လတုန်းက လုပ်ခဲ့တယ်ဗျ။ အဲဒီလို လုပ်နိုင်ခဲ့တဲ့အတွက် ကျနော်တို့ ၀မ်းမြောက် ဂုဏ်ယူပါတယ်။ ဆွေးနွေးပွဲကို အစိုးရ အဖွဲ့ဝင်တွေ၊ တပ်မတော်သားတွေ၊ လွှတ်တော် ကိုယ်စားလှယ်တွေ တက်တယ်ခင်ဗျ။ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်လည်း တက်တယ်လေ။ နောက်တချက်က အရပ်ဘက်အဖွဲ့အစည်းတွေနဲ့ ကျနော်တို့တတွေ သီးခြားစီ တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခဲ့ တာလည်း ရှိတယ်။ ဆွေးနွေးပွဲရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတခု၊ ကဏ္ဍတခု အဖြစ်ထည့်သွင်းပြီး ဟောပြောပွဲတခု ကျင်းပပေး တယ်ဗျ။ အဲဒါကတော့ ကြယ်သုံးပွင့် အဆင့်ရှိ အမေရိကန် ဗိုလ်ချုပ်ကြီးတယောက်ကို ဖိတ်ခေါ်ပြီး ဟောပြောခိုင်း တယ်။ ဟောပြောတဲ့ ဗိုလ်ချုပ်ကြီးဟာ အီရတ်နဲ့ အာဖဂန်စစ်မြေပြင် အတွေ့အကြုံရှိတဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်ကြီး။ အရည်အချင်း ပြည့်ဝတဲ့ တပ်မတော်၊ အဖက်ဖက်က ပြည့်စုံတဲ့ တပ်မတော်၊ ခေတ်မီတပ်မတော် တရပ်ကို ဘယ်လိုဖွဲ့စည်းတယ် ဘာတွေ ပါဝင်ရမယ် စတာတွေကို သူဟောပြောတယ်။ တော် တည့် မှန်ကန်တဲ့ အမျိုးသား တပ်မတော်တရပ် ဖြစ်လာ ဖို့၊ အဲဒီလိုဖြစ်လာတဲ့ တပ်မတော်ကို အရပ်ဖက်က ထိန်းချုပ်ဖို့၊ အမျိုးသားလုံခြုံရေး ကိစ္စရပ်အတွက် တပ်မတော်ကို အရပ်ဖက်က ထိန်းချုပ်တာဟာ ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်၊ လူ့အဖွဲ့အစည်း တည်ငြိမ် အေးချမ်းဖို့လိုတယ် စတာ တွေကို အကျယ်တ၀င့် ဟောပြောသွားတယ်ဗျ။\nဗိုလ်ချုပ်ကြီး ဟောပြောခဲ့ တာတွေဟာ ကျနော်တို့ နှစ်နိုင်ငံရဲ့ တပ်မတော် အချင်းချင်း ဘာကြောင့်ထိတွေ့ဆက် ဆံဖို့ လိုတယ်ဆိုတဲ့ အကြောင်းချင်းရာ တွေပါ။ တပ်မတော်သားတွေနဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ သတင်း အချက်အလက်တွေ၊ မှတ်သား ဖွယ်ရာတွေ၊ အဆုံးအမတွေ ကို သူတို့ စစ်သားအချင်းချင်း ပြောကြဆိုကြတာ အကောင်းဆုံးပဲ လေ။ တခြား သူတွေ လုပ်နိုင်မှာ မဟုတ်ဘူး။ မြန်မာ့တပ်မတော်ကို လောင်းရိပ်က လွတ်အောင်၊ မြန်မာ့တပ်မတော်နဲ့ ပွင့်ပွင့် လင်းလင်း ရိုးရိုးသားသား ဆက်ဆံနိုင်ဖို့၊ အဆင့်အတန်း ရှိတဲ့တပ်မတော်တရပ်၊ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ တပ်မတော် တရပ်ဟာ ဘယ်လို ပုံစံနဲ့ ရပ်တည် တယ်၊ အဲဒီတပ်မတော်ဟာ ပြည်သူတို့ရဲ့ အကျိုးစီးပွားကို ဘယ်လို ဖော်ဆောင်တယ်၊ အများ အားကျဖွယ် ကောင်းအောင် ဘယ်လိုပုံစံနဲ့ နေထိုင်ပြုမူတယ် ဆိုတာတွေကို မြန်မာ့တပ်မတော် အတွက် ကျနော်တို့ လုပ်ပေးချင်တာပါ။\nမေး။ ။ နေပြည်တော်မှာ အရေးကြီးတဲ့ ခေါင်းဆောင်တွေနဲ့ သံအမတ်ကြီးတွေ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။ သံအမတ် ကြီးတို့ ဘာတွေပြောဆို ဆွေးနွေးခဲ့ကြတယ်ဆိုတာ သိခွင့်ရ မလား။\nဖြေ။ ။ ကချင်ပြည်နယ်မှာ ဖြစ်နေတဲ့ အကြမ်းဖက်မှုတွေ၊ အဲဒီ အကြမ်းဖက်မှုတွေ ပိုမိုဆိုးရွားလာတာတွေ၊ အဲဒီမှာနေထိုင်ကြတဲ့ အပြစ်မဲ့တဲ့ အရပ်သားနဲ့ စစ်ပြေးဒုက္ခသည်တွေ ကို နိုင်ငံတကာအဖွဲ့အစည်းတွေက လူသားချင်း စာနာထောက်ထားတဲ့ အကူအညီတွေ ပေးချင်ပေမယ့် အဲဒီအကူအညီတွေ သူတို့ဆီရောက်အောင် ဆောင်ရွက် မပေး နိုင်တဲ့ ကိစ္စရပ်တွေကို ဆွေးနွေးကြပါတယ်။ နောက်တခုက အတိတ်ကရှိခဲ့တဲ့ မြန်မာ မြောက်ကိုရီးယား ဆက်ဆံရေး ကိစ္စကိုလဲ ဆွေးနွေးပါတယ်။ မြန်မာခေါင်းဆောင်တွေက ကျနော်တို့ အမေရိကန် အစိုးရဟာ မြန်မာ-မြောက်ကိုရီးယား ဆက်ဆံရေး ကိစ္စကို တောက်လျှောက်ပြောခဲ့တာလို့ ကျနော့်ကို ပြန်ပြောပါတယ်။ အမေရိကန်အစိုးရ ရဲ့ မြောက်ကိုရီး ယား-မြန်မာ ဆက်ဆံရေး အပေါ် ထားရှိတဲ့ သဘောထားကို ပြောပြတယ်ဗျ။ သူတို့ ယုံကြည်မှု ရှိ / မရှိတော့ မသိဘူး ပေါ့လေ။ အမေရိကန်-တရုတ် ဆက်ဆံရေးမှာ မြန်မာနိုင်ငံဟာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားခံရတဲ့အတွက် မြန်မာနိုင်ငံအဖို့ အကျိုးမရှိပါဘူး။ ကျနော် မြန်မာနိုင်ငံမှာ တာဝန်ကျတဲ့အတွက် မြန်မာနဲ့ပတ်သက်တဲ့အတွေ့အကြုံ ရှိပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဒေသတခုလုံးရဲ့ အတွေ့အကြုံ၊ ပင်တဂွန်စစ်ဌာနချုပ်မှာ အလုပ်လုပ်ခဲ့တဲ့ အတွေ့အကြုံ၊ ပညာရှင်တယောက်အဖြစ် တာဝန်ထမ်းခဲ့တော့ ပညာရှင်တယောက်ရဲ့ အတွေ့အကြုံလဲရှိပါတယ်။ တရုတ်နိုင်ငံနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အလုပ်တွေအများကြီး ကျနော်လုပ်ခဲ့ဘူးတယ်ဗျ။ တရုတ်တွေကတော့ အာရှတိုက်မှာ အမေရိကန်က တခုခုလုပ်တာနဲ့ အမေရိကန်တွေ ၀င်ရောက် စွက်ဖက်တယ်လို့ မြင်တော့တာပဲ။ အရာအားလုံးကို သူတို့ကိုယ်သူတို့ အခြေခံပြီးတော့ဘဲ စဉ်းစားကြတာလေ။ ကျနော်တို့ကတော့ နှစ်နိုင်ငံ အကျိုးရှိမယ့် ကိစ္စရပ်တွေကို အတူတကွ ပူးပေါင်းလုပ်ကိုင်မယ်။ တနိုင်ငံနဲ့ တနိုင်ငံ နားလည်မှု လွဲနေတာတွေကို လျော့နည်းအောင်လုပ်ရမယ်။ နည်းလမ်းရှာရမယ်။ အနောက်နိုင်ငံ တွေမှာ ပြောလေ့ ရှိတဲ့ စကားတခွန်းရှိတယ်၊ အဲဒါကတော့ လူမျိုးနှစ်မျိုး ဒါမှမဟုတ် အဖွဲ့ ၂ ဖွဲ့ ရှိတဲ့ ၀န်းကျင်မှာ မကောင်းတာ တခုခုဖြစ် လာရင် အဲဒီ လူမျိုး ၂ မျိုး ဒါမှမဟုတ်၊ အဲဒီ အဖွဲ့ ၂ ဖွဲ့စလုံး တာဝန်ရှိတယ်တဲ့။ ဘာဖြစ်လို့လဲ ဆိုတော့ လူမျိုး ၂ မျိုး၊ သို့မဟုတ် အဖွဲ့ ၂ ဖွဲ့ ရှိနေလို့ပါ တဲ့။ (ဘက် နှစ်ဖက် ဖြစ်နေလို့ ပြဿနာ ရှိလာတာ၊ တစုတစည်းတည်း/ တဖက်တည်းဆိုရင် ပြဿနာ ဆိုတာ မရှိ လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ ဘာသာပြန်သူ)\nမြန်မာနိုင်ငံကို လာရောက်လည်ပတ်ခဲ့တဲ့ ကျနော်တို့ရဲ့ သမ္မတကြီး မစ္စတာအိုဘားမားနဲ့ သူ့ အရင် လာလည်ခဲ့တဲ့ ၀န်ကြီး ကလင်တန်တို့ ၂ ဦး စလုံးက အမေရိကန် အနေနဲ့ မြန်မာနိုင်ငံအပေါ်မှာထားရှိတဲ့ ပေါ်လစီရဲ့ အဓိက အချက် တွေကို ထုတ်ဖော်ပြောသွားကြတာ တွေ့ရမှာပါ။ မြန်မာနိုင်ငံကို ပွင့်လင်းရိုးသားတဲ့ ဒီမိုကရက်တစ်လူ့ဘောင်ဖြစ် အောင်၊ ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေး လုပ်နေတဲ့ မြန်မာ့ လူ့အဖွဲ့အစည်းနဲ့ မိတ်ဖက်ဖြစ်အောင်၊ တိုးတက်အောင်ကြိုးစားနေတဲ့ မြန်မာ လူမျိုးတွေနဲ့ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် ဖြစ်အောင် ကျနော်တ်ို့ ကြိုးစား ဆောင်ရွက်နေ ပါတယ်။ ဒါမှလဲ ခင်ဗျားတို့ မြန်မာနိုင်ငံဟာ ပိုပြီး တည်ငြိမ်လာမယ်၊ ပိုပြီးလုံခြုံလာမှာပါပဲ။\nမြန်မာနိုင်ငံရဲ့ ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုတွေ ပျော့ပျောင်းညင်သာပြီး ငြိမ်းချမ်းတဲ့နည်းနဲ့ ကူးပြောင်းဖို့ ကျနော်တို့ တိုက်တွန်းပါ တယ်။ ဒီနည်းကို နှစ်ပေါင်း အတော်ကြာကြာ ကတည်းက ကျနော်တို့ တွေ့ရှိခဲ့တာပါ။ တွေ့ကြုံခဲ့တဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေကို လည်း ကျနော်တို့ လက်တွေ့ကျကျ ဖြေရှင်းခဲ့ကြတာပါ။ မြန်မာနိုင်ငံမှာ ဆက်ပြီး ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ ပဋိပက္ခတွေကို ငြိမ်းချမ်းသွားစေဖို့ ဆွေးနွေးပွဲတွေ ထပ်လုပ်စေချင်ပါတယ်။ မတူကွဲပြားမှုတွေကို တွေ့ဆုံ ဆွေးနွေးခြင်းနဲ့ပဲ ဖြေရှင်းစေချင်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ရဲ့ အမြင်ကို ပြောရရင် မတူကွဲပြားမှုတွေကို မြန်မာတွေ ဘယ်လိုဖြေရှင်းနေတာလဲ ဆိုတာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပြောစရာတွေ အများ ကြီးရှိပါတယ်။ နောင်လာမယ့် မြန်မာတို့ရဲ့ အနာဂတ်ကို မြန်မာတွေ ဘယ်လို ရှုမြင်သုံးသပ်သလဲ ဆိုတာနဲ့ ဆက်စပ်နေမယ်လို့ ထင်ပါတယ်။\nမေး။ ။ နောင်မှာ မြန်မာ – အမေရိကန် ဆက်ဆံရေး ဘယ်လို ဖြစ်လာနိုင်မယ်ဆိုတာကို သံအမတ်ကြီး သုံးသပ် ခန့်မှန်းမိသလို ပြောပြပေးပါ။\nဖြေ။ ။ မြန်မာ – အမေရိကန် စစ်ဘက် ဆက်ဆံရေးကို ၁၉၈၀ပြည့် လွန်နှစ်များမှာ ရှိခဲ့တဲ့ အခြေအနေရောက် အောင် ပြန်လည် ထူထောင်ကြဖို့ လိုအပ်တယ်လို့ ကျနော်မျှော်လင့်ပါတယ်။ အဲဒီတုန်းက မြန်မာ့စစ် ခေါင်းဆောင်တွေ ကျနော်တို့ရဲ့ စစ်တက္ကသိုလ်တွေ၊ စစ်ကျောင်းတွေကို လာပြီးလေ့လာပါတယ်၊ လာပြီးသင်ယူပါတယ်။ ကျနော်တို့က လည်း သူတို့ဆီက ပြန်ပြီး သင်ယူတာတွေ ရှိပါတယ်။ အခုအချိန်မှာတော့ ဟိုတုန်းက အခြေအနေပြန်ရောက်အောင် လုပ်စရာတွေ အများကြီး ရှိနေသေးတယ်။ လိုအပ်ချက်တွေ ရှိနေပါသေးတယ်။\nဖြေ။ ။ ၂၀၁၅ ခုနှစ်မှာပြုလုပ်မယ့် ရွေးကောက်ပွဲ အဆင်ပြေပြေ ချောချောမောမောဖြစ်ဖို့၊ အဆင်ပြေပြေ ချောချော မွေ့မွေ့ အာဏာလွှဲပြောင်း ပေးနိုင်ရေး၊ အရပ်သား အုပ်ချုပ်တဲ့ အစိုးရတရပ် ဖြစ်ပေါ်လာရေး စတဲ့ မှန်ကန်တဲ့ ကတိ က၀တ်တွေ (ဖြစ်ဖို့) လိုအပ်တယ်လို့ ကျနော်ထင်တယ်။ နောက်တစ်ခုက ကချင်ပြည်နယ်ဖြစ်နေတဲ့ ပဋိပက္ခ။ အဲဒီကိစ္စ အတွက် နှစ်ဖက်စလုံးက စစ်ရေးအရ ဖြေရှင်းဖို့ မလိုဘူးလို့ ကျနော်ထင်တယ်။ “တုတ် တုတ်ချင်း ဓါး ဓါးချင်း” လုပ်နေရင် ဘယ်သူမှ အကျိုး မရှိပါဘူး။ အကျိုးယုတ်ဖို့ပဲ ရှိမှာပါ။ ဒါကြောင့် ဆွေးနွေးပွဲတွေ ချက်ချင်းပြန်လုပ်ဖို့ လိုပါတယ်။ ကချင်ပြည်နယ် အတွင်းမှာ ဖြစ်ခဲ့တဲ့ အကြမ်းဖက် လုပ်ရပ်တွေ၊ မမှန်မကန်တဲ့ လုပ်ရပ်တွေ အတွက် မြန်မာ့တပ်မတော်က တာဝန်ယူရ ပါမယ်။ ရှင်းပြနိုင်ရ ပါမယ်။ တရားဥပဒေကြောင်းနဲ့ ပက်သက်တဲ့ ဖြေရှင်းချက်တွေ၊ တာဝန်ယူမှု တွေလည်း ရှိရပါမယ်။ ပြည်သူတွေ ကြုံတွေ့နေရတဲ့ ဆင်းရဲဒုက္ခတွေကိုလည်း ဆွေးနွေးခွင့်၊ ရင်ဖွင့်ခွင့် ပေးရပါမယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲ ဆိုတော့ အဲဒီအချက်တွေဟာ အမျိုးသား ပြန်လည် ရင်ကြားစေ့ရေး အတွက် ခြေလှမ်း တလှမ်း ဖြစ်နေလို့ပဲ။\nမေး။ ။ မြန်မာနိုင်ငံကို အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုက ထိတွေ့ဆက်ဆံနေတာဟာ တရုတ်နိုင်ငံကြောင့် များလား ခင်ဗျာ။\nဖြေ။ ။ကျနော်တို့ မြန်မာနိုင်ငံနဲ့ ဆက်ဆံနေတာ မြန်မာနိုင်ငံ အတွက်ပါ။ မြန်မာနဲ့ ဆက်ဆံတယ် ဆိုမှတော့ မြန်မာနိုင်ငံ အတွက်ပဲ ဖြစ်ရမှာပေါ့။ နိုင်ငံရေး ဝေဖန်သူအချို့နဲ့ တရုတ်တွေက ကျနော်တုိ့ကို အမြင်စောင်းနေတဲ့ အချက်တခု ရှိပါတယ်။ အဲဒါ ဘာလဲဆိုတော့ အာရှတိုက်မှာ ကျနော်တို့ ဘာလုပ်လုပ် တရုတ်နိုင်ငံနဲ့ ပတ်သက်တယ်။ တရုတ်နိုင်ငံကို ၀ိုင်း ပတ် ပိတ်ဆို့ဖို့ လုပ်နေတာလို့ အထင်ရှိနေ တာပဲ။ ဒါပေမဲ့ သူတို့ ထင်သလို မဟုတ်ပါဘူး။ မြန်မာနိုင်ငံနဲ့ ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့ ကျနော်တို့ရဲ့ဆက်ဆံရေး မူဝါဒကို လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်ပေါင်း ၂၀၊ ၂၅ နှစ် လောက် ကတည်းက ချမှတ်ခဲ့တာပါ။ အဲဒီ အချိန်မှာ အင်အား တောင့်တင်းတဲ့ တရုတ်ပြည်ကြီး ဖြစ်မလာ သေးပါဘူး။ မြန်မာနိုင်ငံနဲ့ ဆက်ဆံတဲ့ ကျနော်တို့ရဲ့ ပေါ်လစီတွေက တဖြည်းဖြည်း ပြောင်းလဲ တိုးတက်နေ ပါတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲ ဆိုတော့ မြန်မာနိုင်ငံ ကိုယ်နှိုက်က ပြောင်းလဲတိုး တက်နေလို့ပါပဲ။\nမေး။ ။ မြန်မာနိုင်ငံအတွက် အထူးကိုယ်စားလှယ် အဖြစ်တာဝန်ယူခဲ့ တုန်းက မြန်မာနဲ့ တရုတ် အစိုးရ ခေါင်းဆောင်တွေကို အခုလို မြန်မာနဲ့ ဆက်စပ်မှုဟာ တရုတ်ကို ထိပါးစေမှာ မဟုတ်ဘူးလို့ ပြောခဲ့တယ်နော်။ သူတို့က သံအမတ်ကြီး ဆိုလိုတာကို ရှင်းရှင်းလင်း သိမြင်လိမ့်မယ်လို့ ယူဆပါသလား။\nဖြေ။ ။ သူတို့ ကျနော် ပြောတာကို သေချာကြားမှာပါ။ ပြီးတော့ အမေရိကန်အစိုးရရဲ့ မပြောင်းလဲတဲ့ သဘောထား ရပ်တည်ချက်ကိုလည်း ဆက်ပြီး ကြားသိမှာပါ။ ကျနော်တို့ သဘောထားကို ပြောပြီးပြီ။ သူတို့ ယုံကြည်လက်ခံမယ်၊ လက်မခံဘူးဆိုတာ သူတို့ အပိုင်းပါ၊ ကျနော်တော့ မပြောတတ်ပါဘူး။ ကျနော်တို့ အသေအချာ နားလည်ထားတာက မြန်မာနိုင်ငံဟာ အမေရိကန် – တရုတ်အားပြိုင်မှုကြားမှာ အမြတ်ထုတ်နိုင်တာမျိုး မဖြစ်ဘူးဆိုတာပဲ။ ကျနော့်မှာ မြန်မာ နိုင်ငံသာမက အာရှဒေသတွင်း အတော်တော်များများနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အတွေ့အကြုံ များစွာ ရှိပါတယ်။ ပင်တဂွန်မှာ တာဝန်ထမ်းဆောင် ခဲ့တုန်းက၊ ပြီးတော့ အာရှဆိုင်ရာ သင်ယူလေ့လာခဲ့တုန်းက တရုတ်နိုင်ငံနဲ့ ပတ်သက်ပြီး လုပ်ငန်း တွေ အတော်များများ လုပ်ကိုင်ခဲ့ဖူးပါတယ်။ ကျနော် သိထားတဲ့ အချက်က အာရှမှာ အမေရိကန် အနေနဲ့ ဘာပဲ လုပ်လုပ် တရုတ်က ၀င်ရောက်နှောက်ယှက်တယ်လို့ပဲ မြင်နေတာပဲ။ သူတို့က သူတို့ကို ရည်ရွယ် လုပ်ဆောင်နေတယ် လို့ ယူဆကြတယ်လေ။ ကျနော်တို့ မျှော်လင့်တာကတော့ နှစ်နိုင်ငံ ဘုံအကျိုးစီးပွားကို ဖွံ့ဖြိုးအောင် ပူးပေါင်း လုပ်ဆောင် နိုင်မယ်ဆိုရင် အထင်လွဲ၊ အမြင်လွဲတွေ လျော့နည်းလာမှာပါ။ အနောက်နိုင်ငံတွေမှာ ပြောသလို ပြောရရင် နှစ်ယောက်တွဲကပြမှ ဘဲလေးက လှပမယ် ဆိုသလိုပေါ့ဗျာ။\n၀င်ငွေခွန် နှင့် သူတို့ အမြင်\nSEZ တွေထက် ပိုပြီးတော့ ကြောက်စရာကောင်းတာ AEC\n3 Responses\tLeaveaReply Cancel reply\tYour email address will not be published. Required fields are marked *Comment Name * Email * Website Shwe Lone February 13, 2013 - 12:48 am\tModern military does not only mean having modern weapons but also modern mentality and philosophy which Burmese military lacks of. The current mentality remains in the time of 1962 Ne Win’s coupe. Most of the soldiers lack of education to serve the people. Most of the soldiers from my own village are outcast and problem-makers in the families and in the village. Burmese military is composed with bad people around the nation.\nReply\tyemyin February 13, 2013 - 11:08 am\tMyanmar government must create the China-Myanmar-US joint venture project for long term diplomacy.Especially for border areas development project.\nReply\tWisperman February 13, 2013 - 12:28 pm\tGood interview!!!\nShwe Lone’s comment is also good.\nMyanmar military high rank persons should be changed their mindset for sake of Myanmar, better for country and people. We wish it to change the fate of Myanmar country and people.


K: ခံစားမိသော ကဗျာ တချို့\nခံစားမိသော ကဗျာ တချို့\nဘလော့ရေးတာ ၂ပတ်လောက် နားမလို့ နေတုန်း .. အနာဂါတ် ဟန်နရီဒူးနန့်ဆုရှင် ဇူလိုင် အိမ်မက် က..နှစ်သက်မိသော ကဗျာလေး- တဲ့။ သိပ်ကြာသွားမှာ စိုးလို့..မသွားခင် အမြန် ရေးပေးလိုက် ပါ တယ်။\nကဗျာ တွေနဲ့ပတ်သတ်လို့တော့..သိပ်နီးနီးစပ်စပ် ကျွမ်းကျွမ်းကျင်ကျင် အကဲမဖြတ်တတ်..မဝေဖန်တတ်..။ သိပ် အများကြီးလည်း မဖတ်ဘူး..မခံစားဘူး သူ။\nအဲဒီ အတွက်လည်း.. စာ < ကဗျာ < သီချင်း < ပန်းချီ ဆိုပြီး ရေးပြ ခဲ့ဘူးသေးတယ်။\nအခုလည်း..အဲဒီတုန်းထဲက.. နှစ်သက်မိတဲ့..အားတတ် ရွှင်လန်းမိတဲ့.. ဖုန်းဆိုး ရဲ့ -\n`၅၄-တက္ကသိုလ်ရိပ်သာလမ်း-ရန်ကုန်´ ကဗျာရှည်ကြီးကို ပြန်လည် ဖတ်ရှု ကြည့်စေချင်ပါတယ်။ ကဗျာက..သိပ်ရှည် တော့..link မှာပဲ ဖတ်ကြည့်ကြပါ။ သူ့ကဗျာလေးက..ကိုယောဟန်အောင် ပြောတဲ့ vision ဆန်ဆန် လေးပါပဲ။\nနောက် - တလောကမှ..သူငယ်ချင်း မချိုက.. ဝေမျှ လို့ ကြိုက်မိတဲ့ အင်္ဂလိပ်ကဗျာလေး တပုဒ်။\nand floats downstream till the current end\nsand dips his wing in the orange suns rays and dares to claim the sky.\nကဗျာရှင်ကတော့..အမေရိကန် နိုင်ငံရဲ့ civil right လှုပ်ရှားမူမှာ ရှေ့ဆောင် တယောက် အပါအ၀ င် ဖြစ်ခဲ့တဲ့..လူမည်း အမျိုးသမီး စာဆို တယောက်ပါ။ သူ့ရဲ့ ၆ တွဲ စာ ကိုယ်တိုင်ရေး အတုပတ္တိ ဟာ..အမေရိကန် စာပေမှာ ထင်ရှားခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီ စီးရီးတွဲ ရဲ့ ပထမဆုံး စာအုပ် ဖြစ်တဲ့.. I know why the caged bird sings ဟာ ၁၉၇၀ ခုနှစ် National Book Award ကို ရရှိ ခဲ့တယ်။\nပြီးခဲ့တဲ့ လွတ်လပ်ရေးနေ့က.. အိမ်ထဲကနေ..သီချင်းတွေ အကျယ်ကြီး ဖွင့်ခဲ့တယ် ဆိုတဲ့.. ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် ရဲ့.. လှောင်အိမ်စံ ဘ၀ ကိုလည်း..သတိတရ ထင်ဟပ်လိုက်ပါတယ်။\nတခြားတခြားသော.. လှောင်ချိုင့်ထဲက..ငှက်ငယ်လေးများ အတွက်လည်း..မမေ့မလျော့ သတိရနေ စေခြင်တယ်။\nနောက် ထပ် တခု ကတော့..ကဗျာ မဟုတ်ရင်တောင်..ကဗျာ လိုခံစားလိုက်ရတဲ့.. ၅ နှစ်အရွယ် ကလေး ငယ်လေး တယောက်ရဲ့ ခံစားမူ ပါ။\n၅ နှစ်ကျော် အရွယ် တူမငယ်က..သူ့မိခင်ကို ပြောတယ်တဲ့။\n` ကမ္ဘာကြီးကို ပြောင်းပြန် လှန် ပြစ်လိုက်ချင်တယ်..´\n` မြေကြီးပေါ်မှာ လမ်းမလျှောက်ချင်တော့ဘူး..တိမ်တွေပေါ်မှာပဲ လမ်းလျှောက်ချင်တယ်...´\nကလေး လေး တယောက် ရဲ့ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ဆန္ဒလေးက..သူ့ရင်ထဲကို ကဗျာ တပုဒ်လို ဖြတ်စီးသွားခဲ့တယ်။\nချက်ခြင်းပဲ..တွေးမိတာက.. တီဗီတွေ မှာ မြင်ကြားနေရတဲ့.. ကမ္ဘာမြေကြီး အကြောင်းကို.. ၅ နှစ် အရွယ် ကလေး ငယ် တယောက်ကတောင်..နာကျင် နေတတ်ပြီလား.. ဘ၀ ကြီးကို အကောင်း မမြင်ချင်တော့ဘူးလား ဆိုပြီး..စိတ်လည်း မကောင်း ဖြစ်သွားတယ်။\nအင်း--- ငါ့တူမလေးတော့..အဒေါ်ကို တူ ဦးတော့မှာပဲ.. လို့ တွေးရင်း..ပြုံးမိတော့တယ်။\nကိုယ်တိုင် လှောင်ချိုင့်ထဲက ငှက်တကောင်ဖြစ်နေပါပေါ့လား...\nDream က အိမ်မက် မဟုတ်ပါ။ အိပ်မက်ပါ ခင်ဗျာ။ အင်း.. ကိုယ့်ဖာသာ ကိုယ် အမှန်ကို ပြင်ဖတ်လိုက်ပါမယ်။\nကဗျာ တစ်ပုဒ်ပါဆိုမှ ရေးလိုက်တာများ။ အားပါးပါး...မနာလိုတောင် ဖြစ်တယ်။ မကျေနပ် လေဖြတ်လို့ ပြောခံရမယ်မှန်း သိပေမယ့် ပြောလိုက်ပါတယ်လေ။ အားကျ မနာလိုဖြစ်တယ်လို့ပဲ သဘောထားလိုက်ပေါ့။ အဟီး..\nကဗျာ ၂ ပုဒ်လုံးကောင်းတယ် ၊၊ အဓိပ္ပါယ်တွေ အပြည့်နဲ့ပေါ့ ၊၊\nကိုဖုန်းဆိုးရဲ့ကဗျာကို တစ်ခါမှမဖတ်ခဲ့ဖူးဘူး။ အခုဖတ်လိုက်ရတဲ့အခါ ကြက်သီးတောင်ထအောင် လှုပ်ရှားရတယ်။ ဝေမျှပေးတဲ့အစ်မကိုကျေးဇူးတင် လိုက်တာ။\nဆူပွတ်မတတ်ပဲ။ တကယ်.. အနှစ်သာရပြည့်လိုက်တဲ့ ကဗျာ။\nMaya Angelou ရဲ့ကဗျာကလည်း သိပ်ကိုကောင်းတာပဲ။ လွတ်လပ်မှုနဲ့ အနှောင်အဖွဲ့ဘ၀ကို\nမျက်လုံးထဲတန်းခနဲ မြင်သွားတယ်။ ငှက်ကလေးသနားပါတယ်။ အဲ့လိုဘ၀ကနေ မိခင်ကြီးကိုလည်း လွတ်မြောက်စေချင်လှပြီ..။\nhis shadow shouts onanightmare scream"\nကျေးဇူးအများကြီးတင်သွားတယ် မကေကြီးရေ..။း)\nMaya Angelou ရဲ့ ကဗျာကို ခံစားသွားပါတယ်။\nကဗျာတွေကို ဖတ်ပြီး ခံစား နာကျင်သွားတယ်။ ကိုဖုန်းဆိုးက ကဗျာရေးကောင်းသလို စာလဲ အရေးကောင်းတဲ့သူပါ။\nတူမလေး ကဗျာကိုတော့ အကြိုက်ဆုံးပေါ့။\nကဗျာတွေ အားလုံးဖတ်သွားတယ် အစ်မရေ။ ကိုဖုန်းဆိုးရဲ့ကဗျာက တကယ့်ကိုထိမိပြီး အနှစ်ပါသလို Maya Angelou ရဲ့ ကဗျာကလည်း အဓိပ္ပါယ်ပြည့်ဝပါပေရဲ့။ လှောင်အိမ်ထဲက ငှက်တွေရဲ့ လွတ်မြောက်ရေးတေးသံကို ကြားယောင်လာမိအောင်ကို ရေးထားနိုင်လိုက်တာ။ ကလေးငယ်တစ်ယောက်ရဲ့ အတွေးကဗျာကတော့ ရှင်းရှင်းလေးနဲ့လှပနေတာပဲ၊ တိမ်တွေပေါ်မှာလမ်းလျှောက်ချင်တယ်တဲ့။\nမကေ..ကဗျာတွေ လာဖတ်သွား တယ်...\nတူမလေး က..ကောင်းကင်ပေါ်မှာ ပဲ..လမ်းလျှောင် ချင် တယ် ဆိုတာ.. ကိုယ်တွေ့မို့..ယုံ တယ်... ဒီကမ္ဘာကြီး\nကို အကောင်း မမြင် တယ်ရယ်လို့ တော့ မဟုတ်ခဲ့ ဘူး..\nကောင်းကင် ပြာပြာ ထက် က.. တိမ်စိုင် ဖြူဖြူ တွေ ကို နှစ်သက်လွန်း လို့ ပါ.....\nကိုဖုန်းဆိုးကဗျာကို စဖတ်တုန်းက မျက်ရည်တွေကျခဲ့ဘူးတယ်…\nထူးခြားတာက နောက်တနှစ်ကြာမှ ဖတ်တော့လဲ မျက်ရည်တွေကျတုန်းပဲ…\nလှောင်အိမ်ထဲက ငှက်ကလေးတွေရဲ့ တေးဆိုသံတွေက ညံနေတာပဲ ကေရေ…\nနောင်၁၀နှစ်လောက်ဆို ကေ့တူမလေးက တိမ်တွေပေါ်မှာ လမ်းလျှောက်တတ်တဲ့ ဘလော့ဂါလေးဖြစ်နေမှာ….\nလှောင်အိမ်ထဲက ငှက်လေး သီချင်းဆိုရတဲ့ အကြောင်းရင်းက ရင်နင့်စရာနော်


တတိယလှိုင်း – DVB\nပြည်မြို့တွင် ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါကြောင့် သေဆုံးသူ ၇ ဦးရှိလာ\nပဲခူးတိုင်း ပြည်မြို့မှာ ကိုဗစ်-၁၉ တတိယလှိုင်းကာလ သေဆုံးသူ ၇ ဦးထိ ရှိလာခဲ့ပြီလို့ ဒေသခံ လူမှုကူညီရေးအသင်းဆီက သိရပါတယ်။\nပရဟိတအဖွဲ့ဝင် တဦးက "ဇူလိုင် ၃ ရက်နေ့က စစ်ကဲလမ်းလူနာက ပထမဆုံးပေါ့၊ အဲ့မနက်ပဲ ပြည်ဆေးရုံကြီးက အတည်ပြုလူနာ ၂ ယောက်ထပ်ဆုံးတယ်။ အောင်လံမြို့က လူနာတစ်ဦး ပြည်ဆေးရုံကြီးမှာ ထပ်ပြီးသေဆုံးခဲ့လို့ အဲ့ဒီနေ့မှာပဲ သေဆုံးသူ ၄ ဦးရှိခဲ့တယ်။ ဇူလိုင် ၄ ရက်နေ့မှာတော့ ၂ ဦးနဲ့ ဇူလိုင် ၅ ရက်နေ့မှာ ၁ ဦး သေဆုံးခဲ့လို့ စုစုပေါင်း ၇ ဦးရှိပြီ” လို့ ပြောပါတယ်။\nဇူလိုင် ၅ ရက်နေ့က သေဆုံးသွားတဲ့ လူနာဟာ ရန်ကုန်မြို့မှာ ဆေးကုဖို့သွားရင်း ဆေးစစ်ကြည့်တဲ့အခါမှာ ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါပိုးတွေ့ရှိခဲ့တာကြောင့် ပြည်မြို့ကိုပြန်လာပြီး အိမ်မှာဆေးကုသရင်း သေဆုံးသွားခဲ့တာလို့ သိရပါတယ်။\nပဲခူးတိုင်းအနောက်ခြမ်းမှာ သာယာဝတီ၊ လက်ပံတန်းနဲ့ မင်းလှမြို့နယ်တွေကိုတော့ Stay at Home အဖြစ်သတ်မှတ်ခံထားပြီး၊ လူသေဆုံးမှုအများဆုံးက လက်ပံတန်းပြီးပါက ပြည်မြို့နယ်က ဒုတိယအများဆုံးလို့ သိရပါတယ်။\nမြန်မာနိုင်ငံမှာ COVID-19 ရောဂါ ကူးစက်ခံရသူအရေအတွက်က ဆက်တိုက်ကျဆင်းလာနေပါတယ်။ ယခုရက်တွေမှာဆိုရင် ပျမ်းမျှအားဖြင့် ရောဂါပိုး စစ်ဆေးခံရသူအရေအတွက်ရဲ့ ၅% အောက် ပမာဏမှာသာ Positive လူနာတွေ တွေ့ရတော့တာမို့ အခြေအနေတိုးတက်လာနေပြီလို့ဆိုရမှာပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုအချိန်မျိုးနဲ့တိုက်ဆိုင်စွာ နိုင်ငံတကာမှာ ဗီဇကွဲမျိုးစိတ်သစ်တစ်ခု ထပ်မံပေါ်ထွက်လာတာမို့ တစ်ကမ္ဘာလုံးမှာ တတိယလှိုင်းဆိုတဲ့ စကားစုက ခေတ်စားလာနေပါတယ်။ မျိုးစိတ်သစ်ဟာ ကူးစက်နိုင်စွမ်းမြန်ဆန်သလို ကာကွယ်တားဆီးနိုင်စွမ်း မရှိလိုက်ခင်မှာတင် ကမ္ဘာအနှံ့က တိုင်းပြည်တစ်ချို့ဆီကို ရောက်ရှိသွားတာပါ။ အိမ်နီးချင်းထိုင်းနိုင်ငံတွေမှာ ဒီရောဂါပိုးတွေ့ရှိသူတွေရှိလာနေပြီမို့ မြန်မာနိုင်ငံထံကိုလည်း မကြာခင်မှာ ဝင်ရောက်မလာဘူးလို့ ပြောမရတဲ့အခြေအနေပါ။ မြန်မာနိုင်ငံနဲ့ ထိုင်းနိုင်ငံနဲ့က နယ်နိမိချင်းထိစပ်မှုရှည်လျားပြီး ကုန်သွယ်ရေးနဲ့ ရွှေ့ပြောင်းလုပ်သားကိစ္စတွေကြောင့် နေ့စဉ်ဝင်ထွက်သွားလာမှုတွေ မပြတ်ရှိနေတဲ့ အခြေအနေမျိုးကလည်း ရှိနေတယ်မဟုတ်လား။ တကယ်လို့ COVID-19 မျိုးစိတ်သစ်သာ ပြည်တွင်းကိုရောက်ရှိလာမယ်ဆိုရင် စည်းကမ်းပိုင်းလျော့ရဲနေပြီဖြစ်တဲ့ ခုလိုကာလမျိုးမှာ တတိယလှိုင်းဖြစ်လာနိုင်ခြေက သိပ်ကိုမြင့်မားသွားမှာပါ။ ဒီအခြေအနေမှာ လူတိုင်းက မျှော်လင့်နေကြတာကတော့ ကာကွယ်ဆေး ခပ်မြန်မြန်ထိုးနိုင်ဖို့ပါပဲ။ ကာကွယ်ဆေးတွေက မျိုးစိတ်မျိုးကွဲတွေအားလုံးကို ကာကွယ်ပေးနိုင်တယ်လို့ တချို့သော ပညာရှင်တွေက ပြောဆိုထားတာကြောင့်ပါ။ COVID-19 ကာကွယ်ဆေးတွေက ကာကွယ်ပေးနိုင်မှာလား ဗြိတိန်နိုင်ငံဟာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ လူထုကို ကာကွယ်ဆေးထိုးပေးနိုင်တဲ့ ပထမဆုံး တိုင်းပြည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုကာကွယ်ဆေးထိုးနှံမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို လုပ်ဆောင်နေချိန်မှာ မျိုးဗီဇပြောင်းလဲလာတဲ့ ရောဂါပိုးသစ်ကို စတင်တွေ့ရှိခဲ့တာပါ။ အစပိုင်းတွေတုန်းကဆိုရင် ပိုးအသစ်က ကာကွယ်ဆေးတွေနဲ့များ ပတ်သက်နေလားဆိုပြီး ယုန်ထင်ကြောင်ထင် ထင်ကြတာမျိုးတွေတောင် ရှိခဲ့ဖူးပါတယ်။ တကယ်တော့ ပိုးအသစ်က သဘာဝအတိုင်း မျိုးဗီဇပြောင်းလဲသွားတာသာဖြစ်ပြီးတော့ ကာကွယ်ဆေးထိုးနံချိန်နဲ့ တိုက်ဆိုင်သွားတာကတော့ ထန်းသီးကျွေခိုက် ကျီးနင်းခိုက်အခြေအနေလို့သာဆိုရမှာပါ။ ဒါပေမယ့်လည်း ဒီလိုတိုက်ဆိုင်မှုတွေကြောင့် ကာကွယ်ဆေးတွေက မျိုးစိတ်သစ်ကို ကာကွယ်နိုင်စွမ်းရှိရဲ့လားဆိုတာကို မေးခွန်းတွေ ထွက်ပေါ်လာခဲ့သလို တတိယလှိုင်းဖြစ်လာတာ့မှာလားဆိုတဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေလည်း မြင့်တက်လာခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ကနေဒါ၊ စပိန်စတဲ့တိုင်းပြည်တွေကတော့ တတိယလှိုင်းကို ကာကွယ်ဖို့ ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံမှုကို အရှိန်မြှင့်တင်မယ်လို့ တရားဝင်ကြေညာခဲ့ပေမယ့်လည်း ကာကွယ်ဆေးအများစုဟာ ၂ ကြိမ်ထိုးနှံရပြီး ကာကွယ်ဆေး တစ်လုံးနဲ့ တစ်လုံးအကြား ၂ ပတ်ဝန်းကျင်အချိန်ယူရတာက ရောဂါကပ်ဘေးကို ကာကွယ်ရေးမှာ အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ အခက်တွေ့စေတယ်လို့ ဆိုနေကြပါတယ်။ ဒါကြောင့်လည်း အမေရိကန် ကာလီဖိုးနီးယားပြည်နယ်တက္ကသိုလ်ကနေ ကာကွယ်ဆေးတွေဟာ တတိယလှိုင်းကို ကာကွယ်နိုင်စွမ်းရှိမရှိကို လေ့လာမှုပြုလုပ်ခဲ့ပြီး သုတေသနရလဒ်ကို ထုတ်ပြန်ပေးခဲ့ပါတယ်။ သူတို့ရဲ လေ့လာချက်အရ ကာကွယ်ဆေးတွေဟာ တတိယလှိုင်းဖြစ်လာမှာကို ကာကွယ်ပေးနိုင်မှာမဟုတ်ဘူးလို့ ဆိုခဲ့ပြီး အကြောင်းအရင်းကတော့ ကာကွယ်ဆေးဖြန့်ချိမှုလုပ်ငန်းစဉ်ဟာ ရောဂါကူးစက်နှုန်းထက် ပိုမိုနှေးကွေးနေတာကြောင့်လို့ ထောက်ပြခဲ့ပါတယ်။ လက်တလောမှာ ကာကွယ်ဆေးအများစုကို လုံလောက်အောင် မထုတ်လုပ်နိုင်သေးသလို တရားဝင်ခွင့်ပြုချက်ရရှိတဲ့ ဆေးဝါးအမယ်ကလည်း နည်းပါးနေပါသေးတယ်။ ထပ်မံထွက်ရှိလာဖို့ရှိနေပေမယ့် လက်တလောထွက်ရှိနေတဲ့ ကာကွယ်ဆေးတွေကို လူတိုင်းလက်ထဲရောက်အောင် ပို့ဆောင်နိုင်စွမ်းက အကန့်အသတ်နဲ့သာဖြစ်နေပါသေးတယ်။ နောက်ထပ်ပြဿနာတစ်ရပ်ကတော့ ကာကွယ်ဆေးတွေရဲ့ တန်ဖိုးဟာကြီးမြင့်တာကြောင့် ဆင်းရဲနွမ်းပါးတဲ့တိုင်းပြည်တွေအနေနဲ့ ကာကွယ်ဆေးလုံလောက်စွာရနိုင်ဖို့ ခက်ခဲနေတာပါပဲ။ ကာလီဖိုးနီးယား တက္ကသိုလ်ကတော့ ကာကွယ်ဆေးတွေထက် Mask တပ်တာ၊ လက်ဆေးတာ၊ လူအချင်းချင်း ခပ်ခွာခွာနေတာနဲ့ ရောဂါကာကွယ်ရေး စည်းမျဉ်းတွေကို လိုက်နာတာတွေကသာ လက်တလောမှာ တတိယလှိုင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်မှာဖြစ်ပြီး ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံမှုဟာ ရေရှည်ပြဿနာတွေကိုသာ ဖြေရှင်းပေးနိုင်လိ့မ်မယ်လို့ ဆိုသွားခဲ့ပါတယ်။ စည်းကမ်းလိုက်နာ ဘေးကင်းကွာ ဒီတော့ မြန်မာနိုင်ငံလို ကာကွယ်ဆေးလက်ဝယ်ပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ ကြိုးပမ်းမှု လမ်းခုလတ်မှာသာရှိနေသေးတဲ့ တိုင်းပြည်မျိုးအတွက် တတိယလှိုင်းကို တားဆီးဖို့ဆိုရင် ကျန်းမာရေးနဲ့ အားကစားဝန်ကြီးဌာနက ထုတ်ပြန်ထားတဲ့ စည်းကမ်းတွေကို လိုက်နာခြင်းက အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းလို့ ဆိုရမှာပါ။ . လက်ကို ဆပ်ပြာနဲ့ ဆေးတာ၊ . အပြင်သွားရင် Mask တပ်တာ၊ . လူတစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး ၆ ပေ အကွာမှာနေထိုင်တာ၊ . တတ်နိုင်သမျှ အပြင်မသွားပဲ နေအိမ်မှာပဲနေထိုင်တာတွေက တတိယလှိုင်းဖြစ်မလာအောင် တားဆီးပေးနိုင်မယ့် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းပါပဲ။ လက်တလောမှာ မြန်မာနိုင်ငံမှာ ကူးစက်နှုန်းကျဆင်းနေပါတယ်။ စည်းကမ်းလိုက်နာမှုအားနဲ့ လူထုကလည်း ပူးပေါင်းလိုက်မယ်ဆိုရင် ရောဂါကူးစက်နှုန်းကို ခုထက်ပိုပြီး လျော့ကျအောင် ကူညီပေးနိုင်မှာဖြစ်သလို တတိယလှိုင်းဖြစ်မလာအောင်လည်း ကာကွယ်နိုင်မှာဖြစ်တယ်လို့ ပြောပြပါရစေ။ ရေးသားသူ Ye Zon Aung ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn ဤဆောင်းပါးကို DVB ၏ မိတ်ဘက် ကျန်းမာရေးနှင့် ဆေးပညာဝက်ဘ်ဆိုဒ် hellosayarwon.com မှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်။


အင်္ဂလိပ်သင်္ခန်းစာ: စိတ်အခြေအနေ အကြောင်းအရာ | Danya Wadi\n»အင်္ဂလိပ်စာကဏ္ဍ»အင်္ဂလိပ်သင်္ခန်းစာ: စိတ်အခြေအနေ အကြောင်းအရာ\nအင်္ဂလိပ်သင်္ခန်းစာ: စိတ်အခြေအနေ အကြောင်းအရာ\nPosted by danyawadi on January 5, 2016 in အင်္ဂလိပ်စာကဏ္ဍ\nPatience = စိတ်ရှည်ခြင်း\nSulking = စိတ်ကောက်နေခြင်း\nDreaming = စိတ်ကူးယဉ်နေခြင်း\nInteresting = စိတ်ဝင်စားနေခြင်း\nAnnoying = စိတ်တိုနေခြင်း\nLet-down = စိတ်ပျက်ရခြင်း\nRelief = စိတ်သက်သာခြင်း\nExcitement = စိတ်လှုပ်ရှားခြင်း\nImpatient = စိတ်မရှည်သော\nEager = စိတ်အားထက်သန်သော\nEnthusiastic = စိတ်ပါဝင်စားသာ\nStress = စိတ်ဖိစီးသော\nDisgruntled = စိတ်တိုနေသော၊ စိတ်ဆိုးနေသော\nDepressed = စိတ်ဓါတ်ကျဆင်းနေသော\nAnxious = စိုးရိမ်ပူပန်သော\nUpset = စိတ်ညစ်နေသော\nDespondent = စိတ်ပျက်လက်လျော့သော\nFrustrating = စိတ်မရှည်စရာကောင်းသော၊ စိတ်ပျက်စရာကောင်းသော\nKeen = စိတ်အားထက်သန်သော\nWorry = ပူပင်သောက\nDespair = စိတ်ပျက်လက်ပျက်ဖြစ်သည်\nDisappoint = စိတ်ပျက်သည်\nMood = စိတ် ၊ စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေ\nMad + ဒေါသထွက်သော\nကျွန်တော်တို့ နေ့စဉ်ပြောဆိုနေရသော အထက်ပါ စိတ်အခြေအနေ အကြောင်းအရာလေးတွေကို ဥပမာလေးတွေနဲ့ လေ့လာကြည့်ကြရအောင်…\n(1) Havealittle patience.\n(2) Phyu Phyu’s sulking upstairs in her bedroom.\nဖြူဖြူ အပေါ်ထပ်က သူမအိပ်ခန်းထဲမှာ စိတ်ကောက်နေတယ်။\n(3) Ko Sai Aung sat there day-dreaming about his girlfriend.\nကိုစိုင်းအောင်က အဲ့ဒီမှာထိုင်ပြီး သူ့ရည်စားအကြောင်း စိတ်ကူးယဉ်နေတာ။\n(4) The story was really interesting.\nပုံပြင်က တကယ့်ကို စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတယ်။\n(5) This rain is annoying.\n(6) Thar Kyi was annoyed with his wife because the dinner was badly cooked.\nသားကြီးက သူ့မိန်းမ ညစာချက်တာ မကောင်းလို့ စိတ်တိုနေတယ်။\n(7) The ending of the story wasareal let-down.\nပုံပြင်ရဲ့ အဆုံးသတ်က တော်တော် စိတ်ပျက်စရာကောင်းတယ်ကွာ။\n(8) To our relief, their test results were negative.\nသူတို့ရဲ့ ဆေးစစ်ချက်က ဘာမှမဖြစ်ဘူးဆိုတာကြောင့် ကျွန်တော်တို့တွေ စိတ်သက်သာရာရသွားတယ်ဗျာ။\n(9) Breathing exercises can help to relieve stress.\nအသက်ရူလေ့ကျင့်ခန်းက စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။\n(10) Myanmar is one of the most exciting countries in Asia.\nမြန်မာနိုင်ငံဟာ အာရှမှာ စိတ်လှုပ်ရှားဖို့ ပျော်ဖို့အကောင်းဆုံး နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံဖြစ်ပါတယ်။\n(11) The match was full of excitement until the very last moment.\nပြိုင်ပွဲဟာ နောက်ဆုံးအချိန်အထိ စိတ်လှုပ်ရှားဖို့ ကောင်းတယ်။\n(12) Don’t be so impatient, it will soon be your turn.\nစိတ်မရှည်ဖြစ်မနေပါနဲ့ ၊ မကြာခင် မင်းအလှည့်ရောက်လာမှာပါ။\n(13) We were all eager to get started.\nကျွန်တော်တို့အားလုံး စတင်ဖို့ စိတ်အားထက်သန်နေကြတယ်။\n(14) Are you sure you want to go there? You don’t sound very enthusiastic.\nအဲ့ဒီကို မင်းတကယ်သွားချင်လို့လား၊ မင်းပြောပုံကတော့ စိတ်ပါမ၀င်စားတော့သလိုပါပဲကွာ။\n(15) You look really stressed out. What’s the matter?\nမင်းကြည့်ရတာ စိတ်ဖိစီးနေသလိုပဲ၊ ဘာဖြစ်လို့လဲ။\n(16) A refund was given to the disgruntled customer.\nမကျေမနပ်နဲ့စိတ်ဆိုးတဲ့ ဖောက်သည်ကို ငွေပြန်အမ်းပေးလိုက်တယ်။\n(17) Kyaw Aung’s been very despressed since he lost his job.\nကျော်အောင် အလုပ်လက်မဲ့ဖြစ်သွားကတည်းက သူစိတ်ဓာတ်ကျနေတာ။\n(18) The news is very despressing.\nကြားရတဲ့ သတင်းက တကယ့်စိတ်ဓာတ်ကျစရာကြီးကွာ။\n(19) Don’t be anxious if I’m late.\n(20) Thura Zaw was quite upset at losing his purse.\nသူရဇော်က သူ့ပိုက်ဆံအိတ်ပျောက်သွားလို့ စိတ်ညစ်နေတာ။\n(21) You looked tired and dejected.\nမင်းကို ကြည့်ခဲ့ရတာ ပင်ပန်းပြီး စိတ်ပျက်နေပုံပါဘဲ။\n(22) Don’t become despondent.\n(23) Phyo Thu Hein’s very unhappy and frustrated asateacher.\nဖြိုးသူဟိန်းက ဆရာမလုပ်နေရတာကို မပျော်ဘဲ စိတ်ပျက်နေတယ်။\n(24) We’re worried about Win and Zaw .\n၀င်းနှင့်ဇော်အတွက် ကျွန်တော်တို့ စိတ်ပူပင်သောကရောက်နေကြတယ်။\n(25) Don’t despair, I think we can help you.\nစိတ်ပျက်လက်ပျက်ဖြစ်မနေပါနဲ့၊ ငါတို့ မင်းကို ကူညီနိုင်မယ်လို့ ထင်ပါတယ်။\n(26) You disappoint me, Zar Ni . I expected better.\nမင်းကို ငါစိတ်ပျက်တယ် ဇာနည် ၊ ငါက တော်တော်မျှော်လင့်ထားခဲ့တာ။\n(27) Let’s go to watchamovie !\n(28) The dog next door isaconstant annoyance.\nဟိုဘက်အခန်းက ခွေးက တစ်ချိန်လုံး စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စရာပဲ။\n(29) I’m counting on you to support me, don’t let me down.\nမင်း ငါ့ကို ထောက်ခံမယ်လို့ အားကိုးနေလိုက်တာ၊ ငါ့ကို စိတ်ပျက်အောင်တော့ မလုပ်ပါနဲ့ကွာ။\n(30) Chinese companies are keen to enter the Myanmar market.\nတရုတ်ကုမ္ပဏီတွေက မြန်မာဈေးကွက်ကို ၀င်လာဖို့ စိတ်အားထက်သန်နေကြတယ်။\n(31) Don’t get mad at me . I’m just telling what Saw Thar Gyi.\nငါ့ကိုတော့ ဒေါသမထွက်ပါနဲ့ကွာ..စောသားကြီးပြောတာကို ငါကလည်း ပြောပြရတာပါ။\n” ဝေါဟာရများ တွင်တွင်ကျယ်ကျယ်အသုံးပြုနိုင်ကြပြီး အင်္ဂလိပ်စာတိုးတက်ကြပါစေ……”\nMore Interesting Articles ; https://web.facebook.com/shweaeimsidictionary/?fref=nf\nဖေ့ဘုတ် အင်္ဂလိပ်-မြန်မာအဘိဓာန် သုံးနည်းလမ်းညွှန်>>>မြန်မာအက္ခရာဖြင့် အောက်ပါလင့်လိုအပ်သည်ကိုရှာပါ>>>https://web.facebook.com/shweaeimsidictionary/photos/a.1609152469369807.1073741827.1609139446037776/1615693088715745/?type\n← နောက်ဆုံးသုတေသနပြုချက်အရ ကြက်သွန်ဖြူ အဆီ က သွားကိုက် ဝေဒနာ ကို ထိရောက် စွာ ဖြေရှင်း နိုင်\nပါလက်စတိုင်းနိုင်ငံအဖြစ် အသိအမှတ်ပြုကြောင်း ဗာတီကန် ကြေညာ →


ကြှနျတျောကလညျး မွောငျ..မွောငျ..မွောငျ ပါပဲလို့ပွောလာတဲ့ သရုပျဆောငျ ဝဠေုကြျော - 9style\nHome/နာမည်ကြီးပုဂ္ဂိုလ်များ/ကြှနျတျောကလညျး မွောငျ..မွောငျ..မွောငျ ပါပဲလို့ပွောလာတဲ့ သရုပျဆောငျ ဝဠေုကြျော\nမြန်မာနိုင်ငံ အမျိုးသမီးရေးရာ အဖွဲ့ချုပ်ရဲ့ (၁၅) ကြိမ်မြောက်စီစဉ်တင်ဆက်တဲ့ “အမျိုးသမီးရေးရာ အငြိမ့်” မှာ သရုပ်ဆောင် ဝေဠုကျော်က လူရွှင်တော် အဖြစ် ပါဝင်ဖျော်ဖြေခဲ့ပါတယ်။ ကိုဝေဠုကျော်က အခု ခေတ်စားနေတဲ့ မြောင်..မြောင်…မြောင် သီချင်းလေးနဲ့ကပြီး ချစ်ဖို့ကောင်းအောင်ဖျော်ဖြေခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။\nဒီလိုမျိုးကပြဖျော်ဖြေရတဲ့ အပေါ် ဝေဠုကျော်ရဲ့ ခံစားချက်ကဘယ်လိုရှိလဲဆိုတော့ –“ခံစားချက်က ဘယ်လိုပြောရမလဲရှက်တယ်။ ဘာရယ် မဟုတ်ပါဘူး ကျွန်တော်က အခြောက်နေရာက လုပ်ရတဲ့ အခါဆိုတော့ ဒါလေး ထည့်လုပ်ဖြစ်ရင် ကောင်းမယ်ထင်လို့လုပ်လိုက်တာပါ။\nအနုပညာကကျရာ တာဝန်ထမ်းရမှာပဲလေ။ ဒါလေးက လည်း ခေတ်စားနေတယ်။ ကမ္ဘာအရပ်ရပ်က မိန်းကလေး တော်တော်များများကလည်း လုပ်ကြတယ်။ မြန်မာပြည်က မင်းသမီးတွေလည်းလုပ်ကြတယ်။ မင်းသားထဲကတော့ ကျွန်တော်တစ်ယောက်ပဲထင်တယ်။ ကျွန်တော်ကလည်း မြောင်. .. မြောင်.. မြောင် ပါပဲလို့ ။” ဆိုပါတယ်။\nပရဟိတမင်းသားကြီးလည်းဖြစ် ပြည့်သူအချစ်တော်လည်းဖြစ်တဲ့ ကိုဝေဠုကျော်က မြောင်… မြောင်… မြောင် ပါတဲ့ ။ ပြောချင်လွန်းလို့ပရိသတ်ကြီးကရော…. မြောင်..မြောင်..မြောင် ပဲလား။\nမွနျမာနိုငျငံ အမြိုးသမီးရေးရာ အဖှဲ့ခြုပျရဲ့ (၁၅) ကွိမျမွောကျစီစဉျတငျဆကျတဲ့ “အမြိုးသမီးရေးရာ အငွိမျ့” မှာ သရုပျဆောငျ ဝဠေုကြျောက လူရှငျတျော အဖွဈ ပါဝငျဖြျောဖွခေဲ့ပါတယျ။ ကိုဝဠေုကြျောက အခု ခတျေစားနတေဲ့ မွောငျ..မွောငျ…မွောငျ သီခငျြးလေးနဲ့ကပွီး ခဈြဖို့ကောငျးအောငျဖြျောဖွခေဲ့တာဖွဈပါတယျ။\nဒီလိုမြိုးကပွဖြျောဖွရေတဲ့ အပျေါ ဝဠေုကြျောရဲ့ ခံစားခကျြကဘယျလိုရှိလဲဆိုတော့ –“ခံစားခကျြက ဘယျလိုပွောရမလဲရှကျတယျ။ ဘာရယျ မဟုတျပါဘူး ကြှနျတျောက အခွောကျနရောက လုပျရတဲ့ အခါဆိုတော့ ဒါလေး ထညျ့လုပျဖွဈရငျ ကောငျးမယျထငျလို့လုပျလိုကျတာပါ။\nအနုပညာကကရြာ တာဝနျထမျးရမှာပဲလေ။ ဒါလေးက လညျး ခတျေစားနတေယျ။ ကမ်ဘာအရပျရပျက မိနျးကလေး တျောတျောမြားမြားကလညျး လုပျကွတယျ။ မွနျမာပွညျက မငျးသမီးတှလေညျးလုပျကွတယျ။ မငျးသားထဲကတော့ ကြှနျတျောတဈယောကျပဲထငျတယျ။ ကြှနျတျောကလညျး မွောငျ. .. မွောငျ.. မွောငျ ပါပဲလို့ ။” ဆိုပါတယျ။\nပရဟိတမငျးသားကွီးလညျးဖွဈ ပွညျ့သူအခဈြတျောလညျးဖွဈတဲ့ ကိုဝဠေုကြျောက မွောငျ… မွောငျ… မွောငျ ပါတဲ့ ။ ပွောခငျြလှနျးလို့ပရိသတျကွီးကရော…. မွောငျ..မွောငျ..မွောငျ ပဲလား။Credit-aungparsay\nဆရာတော်ကြီးတွေကို ဝါဆိုသင်္ကန်တွေ ကပ်လှူပူဇော်ခဲ့ကြတဲ့ ခိုင်သင်းကြည်နဲ့ ခန့်စည်သူ


System Mechanic 9.5 ~ ညီနေမင်း ( နည်းပညာ )\nဒါကတော့ နောက်ဆုံးထွက် version 9.5 ပါ . အဆင်ပြေ ကြမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ် . လိုချင်တဲ့သူများ error နှင့် မကင်းကြသူများ အောက်မှာ Download လုပ်ယူနိုင် ကြပါတယ် .\nDownload rapidshare ၊ Download mediafire ၊ Download multiupload\nလူဆိုး February 26, 2012 at 10:50 PM\nအကိုရေSurvey တွေလုပ်မှေဒါင်းလို့ရမယ်ပြောနေတယ်...အဲတာဆိုရင် ဒေါင်းတာထက်ကိုပိုကြာနေမှာဗျ\nPhotoshop အတွက် Water Brushes


Agriculture Specialist (Project Manager) | Best Oil Company \nAgriculture Specialist (Project Manager)\n14.7.2020, Full time , Energy / Utilities\nCompany: Best Oil Company\nBest Oil Company (BOC), along with PT Power, is one of Myanmar’s leading petroleum companies. BOC hasacommanding presence in the upper Myanmar region with many retail locations andalargely established distribution network.\nWe are one of the fastest growing yet closely-bonded group of companies that providesawide range of opportunities and career development. We welcome highly-driven individuals and capable talents that will help BOC to achieve greater heights.\n•\tဥယျာဉ်ခြံလုပ်ငန်း ၊ လယ်/ယာ စိုက်ပျိုးရေးလုပ်ငန်းများ ကို စတင်ရန်အတွက် ဦးဆောင်လုပ်ကိုင်ရမည်။\n•\tB.Agr.Sc (or) Any Graduate with related diploma\n•\tMin5Year experience in related field\nJob details Job Category: Agricultural Jobs\nCompany Industry: Energy/Utilities\nJob posted: 14/7/2020\n677 Days, Full time , Energy / Utilities\nBest Oil Company (BOC), along with PT Power, is one of Myanmar’s leading petroleum companies. BOC hasacommanding presence in the upper Myanmar region with many retail locations andalargely established distribution network. We are one of the fastest growing yet closely-bonded group of companies that providesawide range of opportunities and career development. We welcome highly-driven individuals and capable talents that will help BOC to achieve greater heights.\nSite In Charge ( စက်သုံးဆီအရောင်းဆိုင်တည်ဆောက်ရေးလုပ်ငန်း)\n•\tစက်သုံးဆီတည်ဆောက်ရေးလုပ်ငန်းများတွင် နေထိုင်၍ ပစ္စည်းထိန်းသိမ်းခြင်း ၊ အဝင်/အထွက်များစစ်ဆေးခြင်း၊ လက်ခံခြင်း၊ တာဝန်ခံဆောင်ရွက်ခြင်း၊စာရင်းရေးသွင်းခြင်း/ရှင်းလင်းခြင်း •\tတည်ဆောက်ရေးတွင် လာရေ� ...\nWelder/Operator ( For Pump Service Operation)\n•\tတညျဆောကျရေးလုပျငနျး၊ Pump Service & Maintenance လုပျငနျးမြားတှငျ M&E (Welding) လုပျငနျးမြားဆောငျရှကျပေးရခွငျး၊ သကျဆိုငျရာလုပျငနျးမြားအတှကျ လိုအပျသောနရောမြားတှငျ ပူးပေါငျးဆောငျရှကျပေးရခွငျး\nTrainee ( Pump Service & Maintenance)\n•\tဆီအရောင်းဆိုင်တည်ဆောက်ရေးလုပ်ငန်းများတွင် M&E လုပ်ငန်းများ၊ Pump Service & Maintenance လုပ်ငန်းဆိုင်ရာမျာကို အခြေခံမှစတင်၍ သင်ယူပြီး သက်ဆိုင်ရာလုပ်ငန်းများတွင် ပူးပေါင်းပါဝင်လုပ်ကိုင်ရပါမည်၊\nMerchandise Buyer (Convenience Store-Mandalay Head Office)\n698 Days, Full time , Energy / Utilities\n•\tကုန်ပစ္စည်းဝယ်ယူရာတွင် အကျိုးအမြတ်ကောင်းရရှိစေသည့် source, supplier များရွေးချယ်ဝယ်ယူခြင်း •\tရက်သတ္တပတ်တိုင်းအတွက် ဈေးကွက်ဆင်းကာ ခန့်မှန်းကုန်ကျစရိတ်ရေးဆွဲခြင်း\nJob ads in Purchasing/Material Management Jobs and in Sagaing Region\n•\tဆီအရောင်းဆိုင်ခွဲများ၏ လက်လီ/လက္ကားရောင်းချခြင်းများ၊အရောင်းမြှင့်တင်ရေးဆိုင်ရာလုပ်ငန်းစဉ်များ၊ ဝန်ဆောင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ငန်းစဉ်များ၊ဝန်ထမ်းအုပ်ချုပ်ရေး၊ပစ္စည်း(ဆီ)/ငွေစာရင်းဆိုင်ရာလုပ်ငန်းစဉ် ...\nJob ads in Accountancy Jobs and in Kachin State\nSupervisor(Muse & Lashio)\nJunior Accountant(Muse & Lashio)\n•\tဆီအရောင်းဆိုင်ခွဲများ၏ ဆီအရောင်းစာရင်း၊ငွေစာရင်း၊ပစ္စည်းစာရင်းနင့် ဆက်စပ်စာရင်းများအားလုံး အား စာရင်းသွင်းခြင်း၊ စစ်ဆေးခြင်း၊ Report များ ပေးပို့ခြင်း။ •\tစီမံရေးရာလုပ်ငန်းစဉ်များဆောင်ရွက်ပေးခြင� ...\nManagement Trainee(Muse & Lashio)\n699 Days, Full time , Energy / Utilities\n•\tဆီအရောင်းဆိုင်ခွဲများတွင် ဆီလုပ်ငန်းဆိုင်ရာလုပ်ငန်းများကို အခြေခံမှစတင်လုပ်ကိုင်သင်ယူစေပြီး •\tအစမ်းခန့်ကာလပြီးမြောက်ပါက သက်ဆိုင်ရာဆီအရောင်းဆိုင်ခွဲများတွင် သင့်တော်သောရာထူးဖြင့်တာဝန်ချထ ...\nJob ads in Admin, Secretarial & PA jobs and in Shan State\nJob ads in Admin, Secretarial & PA jobs and in Kachin State\nAgriculture Specialist (Project Manager) Agricultural Jobs Joblesssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss JobsInYangon Best Oil Company Agricultural Jobs Agricultural Jobs Energy/Utilities Jobs in Myanmar, jobs in Yangon\nMPRL E&P Pte Ltd\nYangon (Rangoon) 677 Days


ဆွေဝင်း (Myanmar Now) – ရွေးကောက်ပွဲရှုံးသော်လည်း ပြည်ခိုင်ဖြိုး ဆက်လက်အရေးပါနေဦးမည် | MoeMaKa Burmese News & Media\n(မိုးမခ) ဒီဇင်ဘာ ၂၃၊ ၂၀၁၅\nရန်ကုန် (Myanmar Now) – ကရင်ပြည်နယ်ရှေ့တန်းစစ်မြေပြင်တွင် ခြေထောက်နှစ်ဖက်လုံး ကျည်ဆံထိသည့် ဒဏ်ရာများ ရရှိခဲ့သူ စစ်အရာရှိဟောင်း ဦးညွန့်ဖေသည် ရန်ကုန်မြို့တော်စည်ပင်သာယာရေးကော်မတီတွင် ဌာနမှူးတစ်ဦးအဖြစ် တာဝန်ထမ်းဆောင်စဉ်က သက်ပြည့်ပင်စင်ယူပြီး မိသားစုနှင့်အချိန်ကုန်ရန် အားခဲခဲ့သူဖြစ်သည်။\nသို့သော်လည်း စစ်ဗိုလ်ချုပ်ဟောင်းများ ဦးဆောင်သော ပြည်ထောင်စု ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် ဖွံ့ဖြိုးရေးပါတီက သူ့ကို ၂ဝ၁ဝ ရွေးကောက်ပွဲတွင် ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီးလွှတ်တော်အတွက် ဝင်ရောက် ယှဉ်ပြိုင်ရန် တာဝန်ပေးခဲ့သည်။\nလွှတ်တော်အမတ်ဖြစ်လာပြီး ၅ နှစ်တာ ကာလအတွင်း ဦးညွန့်ဖေက သူ၏မဲဆန္ဒနယ် သာကေတ မြို့နယ်အတွင်း တံတား ဆောက်၊ လမ်းဖောက်၊ ရေတွင်းတူး စသည့် ဖွံ့ဖြိုးရေးလုပ်ငန်းများ လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ ထိုသို့လုပ်ကိုင်ခဲ့သည့် ဦးညွန့်ဖေတစ် ယောက် လက်ရှိနေရာအတွက် ၂ဝ၁၅ ရွေးကောက်ပွဲတွင် ပြန်လည်အရွေးခံရာ သူ၏ပါတီခေါင်းဆောင်များကဲ့သို့ပင် အရှုံးနှင့်သာ ရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်။ ပြည်ခိုင်ဖြိုး ပါတီသည် ပြည်ထောင်စုလွှတ်တော်တွင် ၄၁ နေရာသာ ရရှိပြီး အဓိကပြိုင်ဘက် အမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ် (NLD) က နေရာပေါင်း ၃၉ဝ ရရှိသွားသည်။\nပြည်ခိုင်ဖြိုး နေရာအနည်းစုသာ အနိုင်ရခဲ့သော်လည်း အခြေခံဥပဒေအရ လွှတ်တော်အရပ်ရပ်တွင် ၂၅ ရာခိုင်နှုန်း နေရာရထားသည့် စစ်တပ်၏ ထောက်ခံမှု ရရှိထားခြင်း၊ အုပ်ချုပ်ရေးယန္တရားတွင် စစ်အရာရှိနှင့် ပြည်ခိုင်ဖြိုးအမာခံ အများ အပြား ပါရှိနေခြင်းတို့ကြောင့် မြန်မာ့နိုင်ငံရေးတွင် အားကောင်းသော အင်အားစုအဖြစ် ရပ်တည်နိုင်မည့် အနေအထား တွင်ရှိသည်။\nအမျိုးသားလွှတ်တော်မှ ပြည်ခိုင်ဖြိုးအမတ် ဦးညွန့်တင်က ပါတီသည် အရေးကြီးသည့် အခန်းကဏ္ဍတွင် ရှိနေမည်ဟု ပြောသည်။\n“တို့ပါတီက တပ်မတော်နဲ့က မဟာမိတ်ပဲ။ သူတို့နဲ့ပူးပေါင်းပြီး လွှတ်တော်မှာ အပြန်အလှန် ထိန်းကျောင်းတာ ဆက်လုပ်နိုင်မှာ ပဲ။ ပါတီကြီးတစ်ခု အပြတ်အသတ်နိုင်သွားလို့ လုပ်ချင်တာလုပ်ဆိုပြီး လွှတ်ပေးထားလို့ ဘယ်ရမလဲ” ဟု ၇၃ နှစ်အရွယ် သံအမတ်ကြီးဟောင်း ဦးညွန့်တင်က ပြောသည်။\n“တို့က ကဖျက်ယဖျက် လုပ်မှာလို့ ဆိုလိုတာမဟုတ်ဘူး၊ တိုင်းပြည်ထူထောင်ရေးအတွက် ဝိုင်းဝန်းပြီးကြိုးစားသွားဖို့ပဲ”\nပြည်ခိုင်ဖြိုးသည် လွှတ်တော်အတွင်း ဆက်ရှိနေသည်သာမက၊ အခြားသောပါတီများနှင့်ယှဉ်လျှင် လူအင်အား၊ ငွေအင်အား အလွန် တောင့်တင်းသည့်အတွက် နိုင်ငံရေးပါတီအဖြစ် အခိုင်အမာ ဆက်လက်ရပ်တည်နေဦးမည်ဖြစ်ကြောင်း ရန်ကုန်တွင် နိုင်ငံရေးသင်တန်းများပို့ချနေသော Educational Initiatives အဖွဲ့၏ ဒါရိုက်တာဖြစ်သူ Igor Blazevic က ဆိုသည်။\nNLD ဦးဆောင်မည့်အစိုးရ အပေါ် ထားရှိသည့် လူထု၏ မျှော်လင့်ချက်များကို အစိုးရသစ်က ဖြေရှင်းပေးနိုင်ခြင်း မရှိသည့် အခြေအနေနှင့် ကြုံရပြီး သမ္မတဦးသိန်းစိန် အစိုးရသက်တမ်းကာလက ပိုကောင်းသယောင်ယောင်ရှိခဲ့သည်ဟုထင်ကာ လူတချို့ကစိတ်ပြောင်းလာလျှင် ကြံ့ခိုင်ရေးပါတီ အမြတ်ထွက်နိုင်သည်ဟုလည်း သူကဆိုသည်။\n“အင်အားချိနဲ့တဲ့ ဒီမိုကရေစီစနစ်ဘက်ကို ကူးပြောင်းရာမှာ ယခင်အာဏာရပါတီတွေဟာ ဆက်လက် အသက်ရှင်နိုင်တယ်၊ နိုင်ငံရေးမှာ အရေးပါတဲ့အခြေအနေကို ဆက်လက် ထိန်းထားနိုင်တယ်ဆိုတာ တွေ့ရပါတယ်” ဟု Igor Blazevic က ဆိုသည်။\nအရေးပါနေဆဲ ယခင် အာဏာရပါတီများထဲတွင် အင်ဒိုနီးရှားရှိ ဂိုလ်ကာပါတီ၊ ဆလိုဗေးနီးယားနှင့် ဟန်ဂေရီနိုင်ငံတို့ရှိ ဆိုရှယ်ဒီမိုကရက်ပါတီများ ပါဝင်သည်ဟု သူက ပြောသည်။\n● အရှုံးကို သုံးသပ်ခြင်း\nသံအမတ်ကြီးဟောင်း ဦးညွန့်တင်က ပြည်ခိုင်ဖြိုး အကြီးအကျယ် ရှုံးသွားခြင်းမှာ ပါတီတွင်တစ်စုံတစ်ရာချို့ယွင်းချက်ရှိ၍မဟုတ်ဘဲ ပြည်သူလူထုက ပြည်ခိုင်ဖြိုးပါတီ အုပ်ချုပ်ပြီးနောက်၊ NLD ကို စမ်းသပ်အုပ်ချုပ်စေချင်သည့် သဘောဖြစ်ကြောင်း သုံးသပ်သည်။\nသံအမတ်ဟောင်းဦးညွန့်တင်သည် ၂ဝ၁၅ တွင် ရွေးကောက်ပွဲ ထပ်မံ ဝင်ရောက်ခြင်း မပြုတော့ပေ။ ပါတီတွင် အကြံပေး အဖြစ် ဆက်လက်လုပ်ကိုင်သွားမည်ဟု ဆိုသည်။\nစစ်အရာရှိဟောင်း ဦးညွန့်ဖေကို ရွေးကောက်ပွဲရှုံးရခြင်း၊ ပါတီ၏ အားနည်းချက်၊ မူဝါဒ ပြင်ဆင်မှု အကြောင်း မေးသောအခါ “ဘာမှ အားမနည်းဘူး၊ ဘာမှပြင်စရာကို မလိုဘူး၊ တို့မဆိုးဘူး ဆိုတာထက် လူထုက ပိုကောင်းတာကို လိုချင်လို့ပေါ့ကွာ” ဟု ဆိုသည်။\nသူက လွှတ်တော်သက်တမ်း လုပ်ဆောင်ချက်များကို ပြန်ပြောင်းစဉ်းစားရင်း စိတ်လွတ်လက်လွတ် ပုံစံဖြင့် ကုလားထိုင်တွင်ခါး ကို လျှော့ထိုင်လျက် “ငါးနှစ်လုံးလုံး လူမိုက်လုပ်ခဲ့ရတယ်” ဟု ပြောသည်။ ၆၅ နှစ်အရွယ် ဦးညွန့်ဖေက ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး အတိုက်အခံအမတ်အချို့၏ အဆိုတင်သွင်းမှု အများအပြားကို ကန့်ကွက်ခဲ့ရသည်ဟု ဆိုသည်။\n“ရန်ကုန်တိုင်းတစ်တိုင်းလုံးမှာရှိတဲ့ မူလတန်းကလေးများအားလုံး အဟာရတိုက်ကျွေးရေးအဆို တင်လာတယ်၊ တင်တဲ့သူ ကတော့ ဟီးရိုးပေါ့။ ဖြစ်မှ မဖြစ်နိုင်တာ။ တွက်ကြည့်လိုက်ရင်ပဲ တစ်နေ့ကို သိန်း ၂,ဝဝဝ လောက် ကုန်မယ်။ ဒီတော့ ပယ်ချတာပေါ့” ဟု စာအုပ်အကြီးအသေး၊ ဖိုင်တွဲအကြီးအသေး၊ သတင်းစာဂျာနယ် စသည်များကို စစ်တန်းလျားတစ်ခုမှာကဲ့သို့ သေချာသပ်ရပ်စွာစီထားသော စားပွဲနောက်မှ ဦးညွန့်ဖေ ပြောသည်။\n“(ရွှေတိဂုံဘုရားအနီး) ဒဂုံစီးတီးစီမံကိန်း ဆိုတာလည်း တို့တိုင်းအဆင့်က ဘာလုပ်နိုင်မှာလဲ၊ ပြည်ထောင်စုအဆင့်ကဆုံး ဖြတ်တဲ့ဟာဆိုတော့ ပယ်ချရတာပေါ့”\nသူ၏ နောက်ဘက်နံရံတွင်တွင်တော့ သမ္မတ ဦးသိန်းစိန်ဓာတ်ပုံ၊ ပြည်ခိုင်ဖြိုး ခြသေ့င်္ပုံ ပါတီတံဆိပ်ယှဉ်တွဲထားသော အစိမ်းရောင်ရင့်ရင့်ပိုစတာကို ချိတ်ထားသည်။\n● ပါတီတွင်း ပြန်လည်တည်ဆောက်ရေး\nယခင်စစ်အစိုးရလက်ထက်တွင် စစ်ဗိုလ်ချုပ်ကြီးများဦးဆောင်၍ ပြည်ထောင်စုကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် ဖွံ့ဖြိုးရေးအသင်းကို လူမှုရေးအသင်းအဖြစ် ဖွဲ့စည်းခဲ့ပြီး၊ ၂ဝ၁ဝ ရွေးကောက်ပွဲနီးချိန်တွင် အသင်းကို ထိုအမည်ဖြင့်ပင် နိုင်ငံရေးပါတီအဖြစ် အသွင်ပြောင်းခဲ့သည်။ မဲမသမာမှုများ အကြီးအကျယ်ဖြစ်ပွားခဲ့သော ထိုရွေးကောက်ပွဲတွင် ပြည်ခိုင်ဖြိုး အပြတ်အသတ် အနိုင်ရခဲ့သည်။\nသို့သော်လည်း ၂ဝ၁၅ ရွေးကောက်ပွဲတွင် ပြည်ခိုင်ဖြိုး အပြတ်အသတ်ရှုံးနိမ့်သွားရခြင်းမှာ လူထုက ပါတီကို မုန်းသည် ဆိုခြင်းထက် အုပ်ချုပ်သူ အပြောင်းအလဲကို လိုလားခြင်းကြောင်း ဖြစ်သည်ဟုလည်းကောင်း၊ ရွေးကောက်ပွဲမတိုင်မီပင် ပါတီခေါင်းဆောင်ပိုင်း အကွဲအပြဲများဖြစ်ပေါ်ခဲ့ခြင်းကြောင့်ဟုလည်းကောင်း ပါတီတွင်းပြောဆိုသုံးသပ်မှုများရှိနေသည်။\nလာမည့်ရွေးကောက်ပွဲများအတွက်ပြင်ဆင်ရန် ပါတီတွင် အပြောင်းအလဲလုပ်မည်ဟု ပါတီခေါင်းဆောင်တချို့က ထုတ်ဖော် ပြော ကြားထားပြီး၊ ရွေးကောက်ပွဲအပြီး တစ်လအကြာတွင် အမာခံများဖြင့် ပါတီပြန်လည်ဖွဲ့စည်းရန် ပြင်ဆင်နေပြီဖြစ် သည်။\n“ပါတီကတော့ လွှတ်တော်အတွင်းမှာရော၊ အပြင်မှာရော ဆက်လက်လှုပ်ရှားနေဦးမှာပဲ” ဟု ပြည်ခိုင်ဖြိုး၏ ရန်ကုန်တိုင်းဒေ သကြီး အတွင်းရေးမှုးဖြစ်သူ ဦးသာဝင်းက ပြောသည်။\nရွေးကောက်ပွဲပြီး တစ်လအကြာ တိုင်းနှင့်ပြည်နယ်အသီးသီးတွင် ပါတီအမာခံများ၏ စာရင်းကိုပြန်လည်ပြုစုနေပြီး ထိုအချက်အလက်များဖြင့် ပါတီကို ပြန်လည် ဖွဲ့စည်းသွားမည်ဖြစ်သည်ဟု သိရသည်။ သို့သော်လည်း မည်သည့်အချိန်တွင်\nမည်သို့မည်ပုံ ပြုလုပ်မည် ဟူသော အသေးစိတ် အချက်အလက်များ မထွက်ပေါ်လာသေးပေ။\nလက်ရှိ စိစစ်နေသော ပါတီအမာခံများမှာ ရွေးကောက်ပွဲ အောင်နိုင်ရေးလှုပ်ရှားမှုတွင် တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ခဲ့သူများဖြစ်ကြောင်း ဦးသာဝင်းက ဆိုသည်။\nရန်ကုန်၊ ဒေါပုံမြို့နယ်ရှိ ပြည်ခိုင်ဖြိုး ပါတီ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင် ဦးမောင်မောင်သန်းကလည်း ပါတီတွင် ရာထူးတာဝန်များ ယူထားပြီး တာဝန် အမှန်တကယ် မထမ်းဆောင်သူများ ရှိကြောင်း၊ ထိုသူတို့ နေရာတွင် အစားထိုးရန် ရွေးကောက်ပွဲအောင်နိုင်ရေးကာလတွင် အမှန်တကယ် အလုပ်လုပ်ကိုင်သူများ စာရင်းကို ပါတီဌာနချုပ်သို့ပေးပို့မည်ဟု ရှင်းပြသည်။\n“ပါတီအတွက် အချိန်ပြည့်လုပ်နိုင်တဲ့သူဆိုရင်လည်း အချိန်ပြည့်ပေါ့၊ အချိန်ပိုင်းလုပ်နိုင်သူလည်း အချိန်ပိုင်းပေါ့၊ အမှန်တ ကယ် ပြည်သူ့အတွက်လုပ်နိုင်တဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်မျိုးတွေ လိုအပ်နေတယ်။ အခု ပါတီကေဒါစာရင်းကို ရပ်ကွက်လိုက် ကောက်နေပါ တယ်” ဟု ဦးမောင်မောင်သန်းက ဆိုသည်။\nယခင်စစ်အစိုးရ လက်ထက်တွင် အာဏာပိုင်တို့နှင့် မကင်းရာမကင်းကြောင်း စီးပွားရေးသမား တချို့ကို အမိန့်ညွှန်ကြား ချက်ဖြင့် တာဝန်ပေးစေခိုင်းသော်လည်း ဖိဖိစီးစီး လုပ်ကိုင်နိုင်ခြင်း မရှိပေ။ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ပါတီတွင်ဝင်ရောက်လုပ်ကိုင်နေသူအချို့မှာ အတိုက်အခံ NLD ထောက်ခံနေသူများဖြစ်နေသည်ဟု သူကဆိုသည်။\n“တချို့တွေက ဖရဲသီးဗျ၊ အပြင်မှာစိမ်းပြီး အတွင်းမှာ နီနေတာ။ ဒါတွေလည်း ကြုံခဲ့ရတာပဲ” ဟု ဦးမောင်မောင်သန်းက ပြောသည်။\nပါတီပြန်လည်ဖွဲ့စည်းရာတွင် မြို့နယ်၊ ခရိုင် အဆင့်ထိသာ ပြုလုပ်မည်လော၊ ဗဟိုအဆင့်ကိုပါ ပြောင်းလဲမည်လော ဆိုသည် ကို မသိရသေးပေ။ ပါတီ တရားဝင်ဥက္ကဋ္ဌဖြစ်သော ဦးသိန်းစိန် သမ္မတသက်တမ်း ကုန်ဆုံးသည့်အခါ ပါတီတွင်ပြန်လည် ဦးဆောင်မည်လော ဆိုသည်မှာလည်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မသိရှိရသေးပေ။\nပါတီပြန်လည်ဖွဲ့စည်းပုံနှင့်ပတ်သက်၍ ပါတီခေါင်းဆောင်များကြား ဆွေးနွေးလျက်ရှိကြောင်း၊ သို့သော် အသေးစိတ်ကိုမူ ထုတ်ဖော်ပြောဆိုနိုင်ခြင်း မရှိသေးကြောင်း သြဂုတ်လ ခေါင်းဆောင်ပိုင်း အပြောင်းအလဲတွင် ပါတီဗဟိုကော်မတီဝင်ဖြစ် လာသော ပြန်ကြားရေး ဒုဝန်ကြီးဟောင်း ဦးပိုက်ထွေးက Myanmar Now ကို ပြောကြားသည်။\n● ရှုံးနိမ့်ခြင်းကပေးတဲ့ လွတ်လပ်မှု\nရွေးကောက်ပွဲတွင် အခြေအနေမကောင်းသော်လည်း ပြည်ခိုင်ဖြိုးလွှတ်တော်အမတ်တချို့မှာ ထိုရှုံးနိမ့်မှုကြောင့်ပင် လွတ် လပ်သောပုဂ္ဂလက ဘဝ ပိုင်ဆိုင်ရန်အိမ်မက်မက်နေပြီ ဖြစ်သည်။\nစစ်အရာရှိဟောင်း ဦးညွန့်ဖေက ဇန်နဝါရီလ ၎င်းတို့၏လွှတ်တော်သက်တမ်း ကုန်ဆုံးသောအခါ နေပြည်တော် လယ်ဝေးမြို့ရှိ သူပိုင်ဆိုင်ရာ တောအိမ်လေးတွင် မိသားစုနှင့် သွားရောက်အနားယူမည်ဟု ဆိုသည်။\n“တာဝန်ဝတ္တရားတွေ ပေါ့ပါးသွားပြီပေါ့ကွာ။ တော်လောက်ပြီလေ” ဟု ရယ်မောရင်း သူက ပြောဆိုလေသည်။ ။\nphoto source : encs.cn\n4 Responses to ဆွေဝင်း (Myanmar Now) – ရွေးကောက်ပွဲရှုံးသော်လည်း ပြည်ခိုင်ဖြိုး ဆက်လက်အရေးပါနေဦးမည်\nဇာနီကြီး on December 24, 2015 at 6:01 am\nဦးညွန့်ဖေ အကြောင်းကတော့ ဘူးလက်လှဆွေ ကိုသတိရပါတယ်။ အင်ဒိုနီးရှားနိုင်ငံ ဂိုကာပါတီ https://en.wikipedia.org/wiki/Golkar ကိုကြည့်ရင် ၁၉၉၈ သူတို့ခေါင်းဆောင် အာဏာရှင် ဆူဟာတိုကျဆုံးသွားပြီး ပါတီပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးကို အပြင်းအထန် လုပ်ပါတယ်။ ပြည်ခိုင်ဖြိုးပါတီကို ကြည့်ရင် လူထုမဲ ၃၀% လောက်တော့ ရပါတယ်။ ဒါကိုသိလို့ လွှတ်တော်မှာ ပီအာစနစ် (မဲရာနှုန်းအလိုက်အမတ်နေရာရရှိရေး) ကြိုးစားခဲ့ကြပေမဲ့ မအောင်မြင်ခဲ့ပါဘူး။ နောက်ဆုံးတော့ လူထု ၃၀% ထောက်ခံပေမဲ့ အမတ်နေရာ ၅% ထောင်မရပါ။ ဒါပေမဲ့ အင်အားကြီးဆုံး အတိုက်ခံပါတီအဖြစ် ရပ်တည်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ယခင် အင်အယ်ဒီ အမတ်၄၀ကျော်နဲ့ အစိုးရအဖွဲ့ကို ထိရောက်စွာ အတိုက်ခံမလုပ်နိုင်ခဲ့ပါဘူး။ အခု ပြည်ခိုင်ဖြိုး အမတ်၄၀လောက်က စစ်တပ်၂၅% နဲ့ပေါင်းပြီး အတိုက်ခံများစွာလုပ်နိုင်ပါမယ်။ အခြေအနေကောင်းရင် (ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် ခြေချော်မှုတစ်ခုခုဖြစ်ခဲ့ရင်) နောက်၅နှစ်ကြာချိန် ညွန့်ပေါင်းအစိုးရဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။\nဦးညွန့်ဖေ ပြောသလို ပြည်ခိုင်ဖြိုးပါတီက ဘာမှပြုပြင်စရာမလိုပါဘူး၊ ပြည်သူတွေက ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်ကို မဲပေးတာပါ ..လို့ခပ်တည်တည်နေမှာတော့ မဟုတ်ပါ။ ခေါင်းဆောင်ပိုင် အပြောင်းလဲ မကြာမီဖြစ်လာတော့မှာပါ။ ပြည်ခိုင်ဖြိုးပါတီဝင်ခေါင်းဆောင်များ ဥပမာ ဦးရွှေမန်း ဆိုတာလဲ ယခုအထိ အရေးပါ အရာရောက်နေဆဲ၊ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်အစိုးရမှာလဲ ရာထူးကြီးတစ်ခုနဲ့ ပါဝင်မယ်လို့ အင်အယ်ဒီဦးဝင်းထိန် ပြောထားပါတယ်။ ဦးရွှေမန်း အုပ်စုလဲ ပြည်ခိုင်ဖြိုးမှာ ရှိနေပါတယ်။\nCatwoman on December 24, 2015 at 8:55 am\nNo other country has 25 percent seats from the army. They should be shamed of themselves.\nCin Kam Suum on December 24, 2015 at 9:42 am\nCatwoman on December 27, 2015 at 9:23 am


July 2014 | Pyithu Hluttaw\nပြည်သူ့လွှတ်တော် ဒသမပုံမှန်အစည်းအဝေး နောက်ဆုံးရက်တွင် ပြည်သူ့လွှတ်တော် ဥက္ကဋ္ဌ သူရဦးရွှေမန်း က နှုတ်ခွန်းဆက် အမှာစကားပြောကြား\nပြည်သူ့လွှတ်တော်ဥက္ကဋ္ဌ သူရဦးရွှေမန်း US-ASEAN Business Council ဥက္ကဋ္ဌ ဦးဆောင်သော ကိုယ်စားလှယ်အဖွဲ့အား လက်ခံတွေ့ဆုံ\nနိုင်ငံတော်သမ္မတထံမှ ပြည်ထောင်စု လွှတ်တော်နာယကထံသို့ ပြန်လည်ပေးပို့သော သတင်းမီဒီယာဆိုင်ရာ ကိစ္စနှင့် ပတ်သက်သည့် သဝဏ်လွှာ ပြည်သူ့လွှတ်တော် ဥက္ကဋ္ဌ သူရ ဦးရွှေမန်း ဖတ်ကြား\nJul 28, 2014/\nပြည်သူ့လွှတ်တော်ဥက္ကဋ္ဌသူရဦးရွှေမန်း ပြည်ထောင်စု သမ္မတ မြန်မာနိုင်ငံတော် ဆိုင်ရာ ဒိန်းမတ်နိုင်ငံသံအမတ်ကြီးအား လက်ခံတွေ့ဆုံ\nJul 14, 2014/\nပြည်သူ့လွှတ်တော်ဥက္ကဋ္ဌသူရဦးရွှေမန်း ဥပဒေကြမ်းများနှင့်စပ်လျဉ်းသော လုပ်ငန်းညှိနှိုင်း အစည်းအဝေး တက်ရောက်\nပြည်သူ့လွှတ်တော်ဥက္ကဋ္ဌ သူရဦးရွှေမန်း အား ဂျပန်-မြန်မာ ပါလီမန်ဆိုင်ရာ ချစ်ကြည်ရေးအသင်းဥက္ကဋ္ဌ Hon. Mr. Ichiro AISAWAဦးဆောင်သည့် ကိုယ်စားလှယ်အဖွဲ့ လာရောက် ဂါရဝပြု တွေ့ဆုံ\nJul 09, 2014/\nပြည်သူ့လွှတ်တော် နိုင်ငံတကာဆက်ဆံရေးကော်မတီဥက္ကဋ္ဌ ဦးလှမြင့်ဦး ဥရောပ သမဂ္ဂမှ Dr. Hans Born ဦးဆောင်သည့် အဖွဲ့အားလက်ခံတွေ့ဆုံ\nJul 04, 2014/\nပြည်သူ့လွှတ်တော်ဥက္ကဋ္ဌ သူရဦးရွှေမန်း သြစတြေးလျ ဓနသဟာ ယ နိုင်ငံ၊ နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး Hon. Ms. Julie Bishop ဦးဆောင်သော ကိုယ်စားလှယ် အဖွဲ့အား လက်ခံတွေ့ဆုံ\nပြည်သူ့လွှတ်တော် ဥက္ကဋ္ဌသူရဦးရွှေမန်း မီဒီယာသမားများအား လက်ခံတွေ့ဆုံ


ဆီးချိရောဂါ – My Doctor\nBy tayzar|2020-03-16T03:29:06+00:00August 11th, 2018|Categories: All Articles, ဆီးချိရောဂါ, အထွေထွေရောဂါများ|\nဆီးချိုသွေးချိုရောဂါရှိသူများ သွားနှုတ်သင့် မနှုတ်သင့် ဒီနိုင်ငံမှာ ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါဟာ အဖြစ်အများဆုံးရောဂါတစ်ခုဖြစ်သလို ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါရှင်အများစုကြောက်တတ်တာဟာလည်း သွားနှုတ်ရမှာကိုပါပဲ။ အကြောင်းက ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါရှိနေရင် အနာမကျက်တတ်ဘူး သိထားကြတာ တစ်ကြောင်း၊ အရပ်ထဲမှာ ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါရှိရင် သွားမနှုတ်ရဘူး အချင်းချင်းပြောဆို သတင်းပေးနေကြတာတစ်ကြောင်း အကြောင်းကြောင်းကြောင့် သွားနှုတ်ရမှာ ကြောက်တတ်ကြပါတယ်။ ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါရှင်တွေဟာ တကယ်ပဲ သွားနှုတ်လို့မရဘူးလား…? လို့မေးရင် သွားနှုတ်လို့ရပါတယ်။ ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါကို ထိန်းထားနိုင်တဲ့ လူတစ်ယောက်ဟာ ဘာမှစိုးရိမ်စရာ မရှိဘဲ ပျော်ပျော်ကြီးကို သွားနှုတ်လို့ရပါတယ်။ နှုတ်သင့်တယ်ဆိုရင်ပေါ့။ ဒီနိုင်ငံမှာ အများစုက ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါကိုယ့်ကိုယ်ကိုရှိမှန်းမသိဘဲ ပုံမှန်မစစ်ဆေးကြည့်ဘဲ သွားဆရာဝန်ကို ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါမရှိပါဘူး ပြောပြီးသွားနှုတ်ခံတဲ့သူတွေလည်း ထုနဲ့ဒေးပါပဲ။ ဆီးချိုသွေးချိုကြောင့် သွားနှုတ်ထားတဲ့နေရာဟာ အနာမကျက်ဘူးဆိုတာ မရှိပါဘူး။ တစ်ချို့က သွားအခြေအနေအရမ်းဆိုးလို့\nBy tayzar|2020-03-16T03:47:55+00:00July 20th, 2018|Categories: All Articles, ဆီးချိရောဂါ, အထွေထွေရောဂါများ|\nသင်ဟာဆီးချို ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်မားသူလား? ဆီးချိုရောဂါဆိုတာ မကူးစက်နိုင်တဲ့ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး နာတာရှည်ရောဂါတစ်မျိုးလည်းဖြစ်ပါတယ်။ယနေ့ကမ္ဘာမှာ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းဟာအလွန်တရာမြင့်မားလျက်ရှိပြီး ဆီးချို ရဲ့နောက်ဆက်တွဲကြောက်စရာရောဂါများကိုခံစားနေရသူများလည်းအများအပြားရှိပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါကို အကြမ်းအားဖြင့် အမျိုးအစား ၁ နဲ့ ၂ ဆိုပြီးခွဲခြားနိုင်ပါတယ်။အမျိုးအစား ၁ ကတော့ ငယ်ရွယ်တဲ့လူတွေမှာအဖြစ်များပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ခုခံအားစနစ်တုံ့ပြန်မှုမှားယွင်းတာကြောင့်ဖြစ်ရတာဖြစ်တဲ့အတွက် ကာကွယ်ဖို့ခက်ခဲပါတယ်။အမျိုးအစား ၂ ကတော့ ရောဂါဖြစ်ဖို့အစပျိုးချိန်ကြာမြင့်တတ်ပြီး တဖြည်းဖြည်းနဲ့ရောဂါပီပြင်လာတာမျိုးဖြစ်ပါတယ်။အမျိုးအစား ၂ ကို ဘယ်လိုစားသောက်နေထိုင်မှုတွေကဖြစ်စေသလဲ ဘယ်လိုလူတွေပိုဖြစ်တတ်သလဲဆိုတာ အဓိကအားဖြင့်ပြောပြလိုပါတယ်။ (၁)အသက်အရွယ် အများအားဖြင့်ဆီးချိုဟာအသက် ၄၀ ကျော်လာရင် သတိပြုရတော့မယ့် ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ဒါပေမယ့် အာဖရိကန်-ကာရေဘီယန် လူမျိုးတွေ နဲ့ အရှေ့တောင်အာရှလူမျိုးတွေမှာတော့ အသက် ၂၅ နှစ်ကျော်တာနဲ့ ဆီးချိုရှိနေလားဆိုတာကို သတိထားသင့်နေပြီလု့ိဆိုပါတယ်။ မြန်မာနိုင်ငံမှာ ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ဆီးချို ရောဂါခံစားနေရသူအများအပြားရှိနေတာကို ကြည့်ခြင်းဖြင့်\nBy tayzar|2020-01-13T02:52:59+00:00June 27th, 2018|Categories: All Articles, ဆီးချိရောဂါ, အထွေထွေရောဂါများ|\nဆီးချိုဆိုတာ ဒါမျိုးလား? ယနေ့ စနေနေ့မို့ ဆေးခန်းကို စောစောလာသော ဒေါက်တာစု တစ်ယောက် ဝင်လာသည်နှင့် မျက်မှန်းတန်းမိသော ပြနေကြလူနာတစ်ယောက်နှင့် ဘေးမှာခြေထောက်ပတ်တီးနှင့်လူနာတစ်ယောက်တွေ့လိုက်ရသည် "အမ လာလာဝင်ခဲ့" "ဆရာမရေ ကျွန်မအမလေ တောကလာတာ ခုဆီးချိုတွေတက်နေလို့"...... လူနာကုတင်ပေါ်ရောက်၍ ဆီးချိုဖောက်ကြည့်လိုက်တော့ ၄၀၀ကျော်!လူနာ မပြောပေမဲ့ ဆရာဝန် ဗီဇမို့ မနေနိုင်မေးလိုက်မိသည်..... "အမ ခြေထောက်က ဘာဖြစ်တာလဲ?" "အရေကြည်ဖုလေး ပေါက်ထွက်ပြီး အနာဖြစ်တာ ဆရာမ ၁ လလောက်ရှိပီ" "ဟယ် တစ်လတောင်ရှိပီလား? ပြပါဦးကြည့်ရအောင်?"" ပတ်တီးဖြေကြည့်ပီး တွေ့လိုက်ရသည်မှာ နီရဲယောင်ကိုင်းနေသော ခြေဖမိုး၊ ခြေဖဝါးကိုလှန်ကြည့်လိုက်တော့ လက်တစ်ဆစ်ခန့် အနာဝတွင် ဂွမ်း၊အမဲရောင် အမှုန့်သိပ်ထားသည်။ "အမရေ အနာက\nBy tayzar|2020-03-16T04:41:47+00:00June 27th, 2018|Categories: All Articles, ဆီးချိရောဂါ, အထွေထွေရောဂါများ|\nအမြင်အာရုံကို ခြိမ်းခြောက်နေသော ဆီးချို ဆီးချို ဝေဒနာရှင်များ သတိမမူမိသော ဆီးချို၏ နောက်ဆက်တွဲ မှာ မျက်စိမှုန်ခြင်း၊ရေတိမ်ဖြစ်ခြင်းတို့ ဖြစ်ပါသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည် မျက်စိအတွင်းရှိ သွေးကြောများကို ယောင်ယမ်းစေ၍ မျက်လုံးအိမ်အတွင်း မကောင်းသော အရည်များစု၍ အမြင်အာရုံထိခိုက်စေသည်။ အများစုမှာရောဂါအစတွင်ထူးခြားလက္ခဏာမပြပါ ၊ လက္ခဏာပြသော အချိန်တွင်မူ အမြင်အာရုံထိခိုက်ပြီး ဖြစ်နေတတ်ပါသည်။ သတိထားသင့်သောလက္ခဏာမျးမှာ (၁) မိမိ အမြင်အာရုံ မြင်ကွင်းအတွင်းတွင် အဖတ်များ လွှင့်မျေ ာလာသည်ဟုခံစားရခြင်း (၂) အမြင်အာရုံဝါးလာခြင်း (၃) အမြင်အာရုံ မြင်ကွင်း တစ်နေရာတွင် အမဲရောင် အကွက် မြင်နေရခြင်း (၄) အရောင်များမသဲကွဲခြင်း စမ်းသပ်စစ်ဆေးခြင်း ဆီးချို ဝေဒနာရှင်များသည် အမြင်အာရုံ\nBy tayzar|2020-01-13T05:27:47+00:00June 25th, 2018|Categories: All Articles, ဆီးချိရောဂါ, အထွေထွေရောဂါများ|\nဆီးချိုနှီးနွယ်ခြေထောက်ရောဂါ ဆီးချိုရောဂါလို့ဆိုလိုက်တာနဲ့ insulin ထိုးရတာ၊ အမြင်မှုန်ဝါးလာတာ၊ သွေးတိုး၊ လေဖြတ် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းတာ၊ ခြေထောက်မှာအနာဖြစ်တာ စသည်ဖြင့် နောက်ဆက်တွဲရောဂါတွေကို တသီတတန်းကြီး ပြေးမြင်တတ်ကြပါတယ်။ အဲဒီနောက်ဆက်တွဲ ရောဂါတွေထဲကမှ အများစုက ခြေထောက်ဖြတ်ရမှာကို ပိုပြီးစိုးရိမ်ကြပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါဆိုတာ အခြေခံအားဖြင့်သွေးထဲမှာ အချိုဓာတ်အရမ်းများတာလို့ သိထားကြပေမယ့် တခြားလက္ခဏာတွေလည်းရှိတတ်ပါတယ်။ အကျဉ်းချုပ်ပြောရရင် သွေးထဲမှာအချိုဓာတ်များလာရင် သွေးကြောမျှင်လေးတွေမှာ အနာတရဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အဲဒီသွေးကြောလေးတွေ ယောင်ရမ်းရာက သူတို့တာဝန်ယူပြီး ထောက်ပံ့ပေးနေတဲ့ အာရုံကြောမျှင်လေးတွေပါ အားနည်းတတ်ပါတယ်။ အဲဒီလိုအာရုံကြောတွေထိခိုက်လာပြီးဆိုရင်တော့ ဆီးချိုရောဂါရဲ့ ကျိန်စာဆိုးလို့တင်စားရမယ့် ခြေထောက်ရောဂါ စပါတော့တယ်။ အရင်ဆုံး အာရုံကြောတွေထိခိုက်လာလို့ ပူတာ၊ အေးတာ၊ နာတာ၊ ထုံတာတွေ၊ အာရုံခံစားမှုတွေ လျော့နည်းလာပါတယ်။ ခလုတ်တိုက်တာ၊ ဓားရှတာ၊\nBy tayzar|2020-01-14T09:40:26+00:00June 21st, 2018|Categories: All Articles, ဆီးချိရောဂါ, အထွေထွေရောဂါများ|\nဆီးချိုရောဂါနှင့်ကျောက်ကပ်အန္တရာယ် ဆီးချိုဝေဒနာရှင်တိုင်း ကြောက်ကြသော ဆီးချို၏ နောက်ဆက်တွဲမှာ ဆီးချိုကြောင့် ကျေက်ကပ် ပျက်စီးခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ဆီးချို၏ သွေးကြောပျက်စီးစေသော အကျိုးဆက်က ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ ဆီးချိုနှင့် သွေးတိုး၊ သွေးတွင်းအဆီများခြင်းရောဂါများ ပူးတွဲဖြစ်လျှငိ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးမှု ပိုမိုဖြစ်မိုဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဖော်ပြပါလက္ခဏာများမှာ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းကို ညွှန်းပြပါသည်။ (၁) မျက်လုံးဝန်းကျင်နှင့်ခြေထောက်များ ဖောယောင်လာခြင်း (အထူးသဖြင့် နံနက်ပိုင်း) (၂)ပါးစပ်ပျက်ခြင်း၊ပျို့အန်ခြင်း၊ကျို့ထိုးခြင်း (၃)ကျောက်ကပ်ပျက်စီးမှု အစပိုင်းတွင် ဆီးသွားများခြင်း၊ ညဘက်ဆီးသွားခြင်း နောက်ပိုင်းတွင် ဆီးနည်းခြင်း (၄) ဖြူဖျော့၍ သွေးအားနည်းခြင်း (၅)မောခြင်း၊အဆုတ်တွင်းရေဝင်ခြင်း (၆) အသားရောင် ညိုညစ်လာခြင်း တို့ဖြစ်ပါသည် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းရှိမရှိ စစ်ဆေးနိုင်သည်များမှာ ?ဆီးစစ်ခြင်း ဆီးထဲတွင် အသားဓာတ်( Albumin)ကို\nBy tayzar|2020-03-16T04:45:54+00:00June 20th, 2018|Categories: All Articles, ဆီးချိရောဂါ, အထွေထွေရောဂါများ|\nဆီးချိုသမားတွေရဲ့လက်စွဲ metformin ဟာကျောက်ကပ်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သလား? Metformin ဆိုတဲ့ဆေးဟာ ဆီးချိုရောဂါကုသရာမှာအသုံးများဆုံးဆေးဖြစ်ပြီး လူနာများပါရင်းနှီးနေတဲ့ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ဆီးချိုထိန်းရာမှာ အသုံးဝင်လှတဲ့ metformin ဟာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ချို့လည်း ရှိနေပါတယ်။အစာမကြေတာ လေပွတာ ကြွက်သားနာကျင်တာလိုမျိုးတွေဖြစ်တတ်သလို ကျောက်ကပ်ရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်တယ်လို့ဆိုကြပါတယ်။ ကျောက်ကပ်ကိုဘယ်လိုနည်းနဲ့ ထိခိုက်စေနိုင်တာလဲ? Metformin ဟာ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမှာရှိတဲ့ Lactic acid ပမာဏကိုမြင့်မားစေပါတယ်။ Lactic acid တွေစုပုံလာခြင်းဟာ ကျောက်ကပ်ရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို ပျက်စီးစေတယ်လို့ဆိုကြပါတယ်။ ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးတွေမှာ ကျောက်ကပ်ကိုထိခိုက်တာပိုဆိုးနိုင်သလဲ? ကျောက်ကပ်ရဲ့ မူလလုပ်ငန်းဆောင်တာမကောင်းသူတွေ အသက်ကြီးသူတွေ နဲ့ ဝမ်းလျှောဝမ်းပျက်နဲ့အန်တာလို ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးတဲ့အခြေအနေမျိူ းတွေမှာ ကျောက်ကပ်ထိခိုက်မှုပိုဆိုးနိုင်ပါတယ်။ ဒါဆို Metformin သောက်သုံးမှုကို ရပ်ပစ်ရမှာလား? Metformin ဟာ ဆီးချို ထိန်းတဲ့နေရာမှာ ရှေ့ပြေးနေဆဲဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ကျောက်ကပ်ပျက်စီးမှုမရှိသေးတဲ့\nBy tayzar|2020-01-14T09:41:35+00:00June 18th, 2018|Categories: All Articles, ဆီးချိရောဂါ, အထွေထွေရောဂါများ|\nဆီးချို နဲ့ ထုံကျင်နာ ဆီးချိုဝေဒနာသည်တွေမှာ ခြေထိပ်၊လက်ထိပ်တွေ ထုံတာ၊ကျင်တာတွေ ဖြစ်တတ်တာ ကြားဖူးကြမှာပါ။ဒီလို ဖြစ်ရတာဟာ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မြင့်တက်ပြီး သွေးကြောနဲ့ အာရုံကြောလေးတွေ ပျက်စီးလို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ သွေးကြောနဲ့ အာရုံကြောအသေးဆုံးလေးတွေက စပြီးပျက်စီးလာတာကြောင့် ခြေထိပ်၊လက်ထိပ်လေးတွေကစပြီး ထုံတာ၊ကျင်တာ၊နာတာတွေ ဖြစ်လာရတာပါ။ အဲ့ဒါကြောင့် မိမိ နဲ့ မိမိဆွေမျိုးသားချင်းတွေမှာ ဆီးချိုဝေဒနာ ခံစားရသူရှိမယ်ဆိုရင် ခြေချောင်း၊လက်ချောင်းလေးတွေကို ဂရုစိုက်ရပါမယ်။ -နေ့စဉ် ခြေချောင်း၊လက်ချောင်းလေးတွေမှာ အနာရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။ -ခြေဗလာနဲ့ လမ်းလျှောက်ခြင်း ရှောင်ကြဉ်ပါ။ -ခြေသည်း၊လက်သည်းလေးတွေ ညှပ်ရာမှာ သေချာဂရုစိုက် ညှပ်ပေးသင့်ပါတယ်။ -ခြေချောင်းလေးတွေ၊ခြေထိပ်လေးတွေမှာ အနာရှိရင် မပေါ့ပါနဲ့။ပိုးဝင်လွယ်တာကြောင့် နေ့စဉ်ဆေးထည့်ခြင်း ပြုလုပ်သင့်ပါတယ်။ -တစ်ကိုယ်ရည် သန့်ရှင်းရေး ဂရုစိုက်ပါ။\nBy tayzar|2020-03-16T05:01:56+00:00June 13th, 2018|Categories: All Articles, ဆီးချိရောဂါ, အထွေထွေရောဂါများ|\n" မမျှော်လင့်ဘဲ ဆီးချိုတက်စေသော အခြေအနေ(၄)ခု " ဘယ်လိုအချိန်မှာ ဆီးချို(သွေးတွင်းသကြားဓာတ်) တက်စေနိုင်လဲ? ဆီးချိုတက်စေမယ့်အစားအစာတွေစားတဲ့အခါ၊ ဆီးချိုဆေးတွေ သေချာမသောက်သုံးတဲ့အခါမှာ ဆီးချိုတက်တတ်တယ်ဆိုတာကတော့ အားလုံးသိပြီးသားပါ။ သို့သော် ဒီနှစ်ချက်အပြင် မမျှော်လင့်ဘဲ ဆီးချိုတက်စေတတ်တဲ့ အခြေအနေတွေလည်းရှိတတ်တာမို့ သတိထားနိုင်စေဖို့ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ (1) ဖျားနာနေတဲ့အချိန် အအေးမိ၊တုပ်ကွေး စသဖြင့် အကြောင်းကြောင်းကြောင့် ဖျားနာနေတဲ့အခါမျိုးမှာ အစားလည်းထိန်း၊ဆေးလည်းသောက်ပါလျက်နဲ့ ဆီးချိုတက်နေနိုင်ပါတယ်။ဒါကြောင့် ဆီးချိုဝေဒနာရှင်တစ်ယောက် ဖျားနာနေပြီဆိုပါက အဖျားရောဂါပြင်းထန်မှုပေါ်မူတည်ပြီး ဆီးချိုကိုပုံမှန်စစ်နေကျအကြိမ်ရေထက် ၃ကြိမ်မှ၄ကြိမ်အထိ အခေါက်ရေတိုးစစ်ဆေးဖို့လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ဒါကြောင့် ဆီးချိုဝေဒရှင်တစ်ဦး ဖျားနာနေပြီဆိုပါက မိမိဘာသာကြိတ်ကုခြင်း၊ စပ်ဆေးများဝယ်သောက်ခြင်းက အလွန်အန္တရာယ်များတာကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့သာ စနစ်တကျသွားရောက်ပြသသင့်ပါတယ်။ (2)အိပ်ရေးပျက်ခြင်း အရွယ်ရောက်ပြီးလူတစ်ယောက်ဟာ တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံးအိပ်ချိန် ၈ နာရီရှိရပါမယ်။ ဒါ့ထက်လျော့နည်းပြီး\nBy tayzar|2020-03-16T05:04:54+00:00June 12th, 2018|Categories: All Articles, ဆီးချိရောဂါ, အထွေထွေရောဂါများ|\nကျန်းမာတဲ့စားသောက်မှုပုံစံနဲ့ဆေးမှန်မှန်သောက်ပြီး ဆီးချို ထိန်းကြမယ်! ဆီးချို ရောဂါဟာ မကူးစက်တတ်တဲ့နာတာရှည်ရောဂါတွေထဲမှာ အဖြစ်များဆုံးနဲ့ နောက်ဆက်တွဲအများဆုံးရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ဆီးချိုဖြစ်တဲ့အသက်အရွယ်တဖြည်းဖြည်းငယ်လာတာနဲ့အတူ ဆီးချိုဖြစ်တဲ့လူနာဦးရေလည်း တဖြည်းဖြည်းတိုးလို့နေပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါကို ဘာလို့ကြောက်ကြတာလဲ? ဆီးချိုကိုအလွယ်နားလည်အောင်ပြောရရင် သွေးထဲမှာအချိုဓာတ်များနေတဲ့ရောဂါပါ။သွေးထဲမှာအချိုဓာတ်များတာဟာ အန္တရာယ်ရှိသလားဆိုရင် ရှိပါတယ်လို့ဖြေရပါမယ်။ဆီးချိုဟာခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဘယ်နေရာကိုအဓိကထိသလဲမေးရင် တစ်ကိုယ်လုံးကိုတိုက်ခိုက်တတ်တဲ့ရောဂါပဲဖြစ်ပါတယ်။ပတ်ဝန်းကျင်မှာကြားဖူးမြင်ဖူးကြပါလိမ့်မယ်။ဆီးချိုကြောင့် မျက်လုံးကွယ်တာ ခြေထောက်ဖြတ်ရတာ ကျောက်ကပ်မကောင်းတော့တာ နှလုံးရောဂါ လေဖြတ်တာနဲ့ အာရုံကြောတွေထိခိုက်တာကနေ အချိန်မတိုင်ခင်သေဆုံးသည်အထိဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အစားအသောက်နဲ့ဆေးဝါးတွေဟာဆီးချိုကိုထိန်းဖို့ဘယ်လောက်အရေးပါသလဲ? အပေါ်မှာပြောထားတဲ့ ရောဂါတွေကို မခံစားချင်ရင် မျှတတဲ့စားသောက်မှုပုံစံရှိအောင် ဂရုစိုက်ရမယ့်အပြင် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတဲ့ဆေးကိုလည်း ပုံမှန်စွဲစွဲမြဲမြဲသောက်ရပါမယ်။ ဆီးချိုအစားအသောက်လို့ပြောလိုက်တာနဲ့ လူတွေကနှာခေါင်းရှုှုံ့တတ်ကြပါတယ်။ကိုယ့်ရဲ့အာသီသတွေကို အလွန်အမင်းချိုးနှိမ်ရမယ်။ထမင်းလုံးဝမစားရဘူး။လျှာပေါ်တင်လို့ချိုတာမှန်သမျှမစားသင့်ဘူး။ဆီးချိုသမားအတွက်သီးသန့်ထုတ်ထားတဲ့ဖြည့်စွက်စာတွေကိုပဲစားရမယ် စတဲ့အယူအဆမှားတွေကိုခေါင်းထဲကထုတ်ပစ်လိုက်ပါ။ ဆီးချိုသမားစားသင့်တဲ့အစားအသောက်ဟာ လူတိုင်းစားသင့်တဲ့အစားအသောက်ပုံစံအမှန်ပါပဲ။အစာအုပ်စုသုံးခုစလုံးမျှတစွာ ပါဝင်ပြီးအဓိကအားဖြင့်အချက်နှစ်ချက်နဲ့ကိုက်ညီရပါမယ်။တစ်နေ့တာလိုအပ်တဲ့အာဟာရကိုပြည့်မီရမယ့်အပြင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလည်း ပုံမှန်ဖြစ်အောင်ထိန်းထားနိုင်တဲ့စားသောက်မှုပုံစံဖြစ်ရပါမယ်။ကိုယ်ဘာစားနေသလဲ ပမာဏကဘယ်လောက်လဲအမြဲချိန်ညှိနေရပါမယ်။စားသောက်ကုန်တွေမှာပါတဲ့ အဆီပါဝင်မှုနှုန်း ကယ်လိုရီပါဝင်မှုနှုန်းကိုလည်း အမြဲစစ်ဆေးတတ်တဲ့အကျင့်လုပ်သင့်ပါတယ်။ ယခင်ကတော့ ဆီးချိုအစားအသောက်မှာ carbohydrate


လွမ်းမပြေ သုတရပ်ဝန်း: March 2014\nMonday, March 31, 2014 ဓါတ်ပုံ\nAcer Aspire E1-510P-2671 Laptop Review\nMonday, March 31, 2014 နည်းပညာသတင်းနှင့် ဖတ်စရာများ\nAcer introduceanew laptop "Acer Aspire E1-510P-2671" which is having 8 GB of RAM, 15.6 inches touchscreen and running Windows 8.1 with 500 GB storage.\nProcessor Name: Intel Celeron N2920\n15.6 inches Wide Touchscreen, 1366 x 768\nSusten 100 ကိုယ်ဝန်မှာသုံးတဲ့ဆေးတမျိုး\nMonday, March 31, 2014 အသက် (၁၈)နှစ်အထက် ဆေးစာများ\nသမီးက ကိုယ်ဝန် ၇ လရှိပါပြီ။ ကိုယ်ဝန် စရှိတုန်းကတော့ အလုပ်တစ်ဖက်နဲ့ဆိုတော့ ဆရာဝန်က Susten 100 ကို မနက်တစ်လုံး ညတစ်လုံး သောက်ခိုင်းပါတယ်။ အခု ကိုယ်ဝန် ၇ လရှိပြီဆိုတော့ အလုပ်နား လိုက်ပါပြီ။ ဆရာဝန်က Susten ကို ဆက်သောက်ခိုင်းပါတယ်။ အဲဒါ Susten သောက်ရင် ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်နိုင်ပါလားရှင့်။\n• Susten ဆိုတာ Progesterone (ပရိုဂျက်စတီရုန်း) ဟော်မုန်းဆေးဖြစ်တယ်။ သန္ဓေသားကို သားအိမ် အတွင်းနံရံမှာ လာပြီး တွယ်ကပ်စေဘို့ရာမှာ အကူအညီပေးပါတယ်။ တနည်းအားဖြင့် ကိုယ်ဝန်မြဲစေဘို့ သုံးရတာပါ။ သန္ဓေသားကပ်ပြီးတဲ့နောက်မှာလဲ အချင်းကနေ (ပရိုဂျက်စတီရုန်း) ကို လုံလောက်အောင် ထုတ်လာနိုင်တဲ့အချိန်ထိ ဆက်လုပ်ပေးနေပါမယ်။ ကလေးမွေးပြီးတာနဲ့ အချင်းကနေ (ပရိုဂျက်စတီရုန်) မထုတ်တော့ပါ။\n• Susten Gel နဲ့ Susten 100mg injection ထိုးဆေးရှိတယ်။\n• ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတုံးမှာ ဒီဟော်မုန်းက (အီစထိုဂျင်) ဟော်မုန်းနဲ့ တွဲပြီး ကူညီပါတယ်။\n• Endometrium သားအိမ်အတွင်းနံရံကို သန္ဓေသားကပ်ဘို့ အဆင်သင့်ဖြစ်စေမယ်။\n• Placenta အချင်းကိုလဲ အလုပ်အတွက်ကူတယ်။\n• Uterus သားအိမ်ကိုလဲ လှုပ်ရှားမှုဖြစ်မလာစေအောင် တားပေးသေးတယ်။\n• Breast နို့ကိုလဲ ထွားလာစေမယ်။\n• Lactation နို့ရည်လဲ မမွေးမချင်း ထွက်မလာစေအောင်လုပ်တယ်။\n• Mucus သားအိမ်အဝမှာရှိတဲ့ အချွဲကိုအားပေးလို့ အပြင်ကနေ ရောဂါပိုး ဝင်မလာစေနိုင်ဘူး။\n• Pelvic walls တင်ပါးဆုံတွင်းနံရံကိုလဲ မွေးတဲ့အခါအတွက် အဆင်သင့် လုပ်ပေးမယ်။\n- Fertility treatment (IVF) or GIFT ကလေးမရနိုင်သူတွေကို ဆေးအဖြစ် ဒီဟော်မုန်းပေးတယ်။\n- Recurrent miscarriage ကိုယ်ဝန်ပျက်တတ်သူတွေ၊\n- Amenorrhoea ရာသီမလာဘဲနေသူတွေ၊\n- Abnormal uterine bleeding သွေးပုံမှန်မဟုတ်ဘဲဆင်းနေသူတွေ၊\n- Palliative treatment of advanced, inoperable endometrial carcinoma သားအိမ်ကင်တာ နောက်ပိုင်းအဆင့် ရောက်နေသူတွေအတွက် သုံးပါတယ်။\n• ဘေးထွက်-ဆိုးကျိုးများ = ဝမ်းမမှန်ဖြစ်၊ အစာပိုစာချင်၊ ကိုယ်အလေးချိန်တိုး၊ တချို့မှာ ကျ၊ ကိုယ်ရောင်၊ ဝက်ခြံပေါက်၊ အရေပြားအနီကွက်ထွက်၊ စိတ်ကျ၊ ရင်သားအနေရခက်၊ ချောင်းဆိုး၊ အသက်ရှူခက်။\n• Carbamazepine ဆေး၊ Phenytoin ဆေးနဲ့ Ciclosporinဆေးတွေနဲ့ တွဲမပေးသင့်ပါ။\nလာမယ့် ဧပြီလ (၁၁) ရက်နေ့တွင် မန္တလေးမြို့မှာ ကျင်းပမယ့် Past & Present SOE THU LIVE @ Mandalay စာနယ်ဇင်းရှင်းလင်းပွဲ\nThe Press Conference of "Past & Present SOE THU Live @ Mandalay", Soe Thu's One Man Show, was held at the Park Royal Hotel in Yangon on March 30, 2014. Myanmar well-known artist Soe Thu will host his Entrance-Free One Man Show at Aung Pin Lae Sports Ground in Mandalay, the second largest city of Myanmar, on April 11, 2014, two days right before Myanmar New Year festival. The Plus Three music band and MAJESTA music band will play amazing music for Soe Thu's Live Show. (Photos by Wai Yan)\nPhoto-tagging feature ကို Twitter ထည့်သွင်း\nအတွဲ (၁၅)၊ အမှတ် (၁၄)\nTwitter သည်ပြီးခဲ့သည့် ရက်အနည်းငယ်က ဓာတ်ပုံအတွင်းရှိ လူများကို tag ပြုလုပ်နိုင်သည့် feature ကိုထည့်သွင်းခဲ့ပြီး tweet တစ်ခုအတွင်း ဓာတ်ပုံလေးပုံကို share ပြုလုပ်နိုင်သည့် feature ကိုလည်း ထည့်သွင်းခဲ့ကြောင်း သိရသည်။\nကုမ္ပဏီက ၎င်းတို့၏ Blog post တွင်၎င်း feature အသစ်များနှင့်အတူ ဓာတ်ပုံများဖန်တီးရာတွင် social အားကောင်းရန် ပြုလုပ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်ကြောင်း ပြောကြားခဲ့သည်။ သုံးစွဲသူများအနေဖြင့် ဓာတ်ပုံတစ်ပုံတွင် လူ ၁၀ ဦးအထိ tag ပြုလုပ်နိုင်ကာ ၎င်းတို့၏ tweet အတွက်စကားလုံးရေ ၁၄၀ ထိခိုက်စေမည် မဟုတ်ကြောင်း သိရသည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်ကို tag ပြုလုပ်လိုလျှင် သုံးစွဲသူများက "Who's in this photo?" နှိပ်၍လူတစ်ဦး၏ username ကိုရိုက်ထည့်ရမည်ဖြစ်သည်။\nထို့နောက် Twitter က tag ပြုလုပ်ခံရသည့် သူများထံသို့ notification များပေးပို့သွားမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်း setting ကိုလည်း user setting တွင်ပြောင်းလဲနိုင်သည်။\nဒုတိယကမ္ဘာစစ်အတွင်း နော်မန်ဒီကမ်းခြေမှာ တိုက်ပွဲဝင်နေတဲ့ ရဲဘော်တွေထံ Beer တွေ ဘယ်လိုပို့ခဲ့သလဲ...\nMonday, March 31, 2014 ဖတ်စရာ၊ မှတ်စရာ\nလာမယ့် ဧပြီလ (၁၁) ရက်နေ့တွင် မန္တလေးမြို့မှာ ကျင်းပ...\nဒုတိယကမ္ဘာစစ်အတွင်း နော်မန်ဒီကမ်းခြေမှာ တိုက်ပွဲဝင်...\nဒီနှစ်က သူ့အတွက် မင်္ဂလာ ရှိတဲ့နှစ်ပါပဲလို့ ဖွင့်ဟလာ...\nကင်ဆာရောဂါအတွက် လေဆာနည်းပညာသုံး ဆေးအာနိသင် ပို့ဆော...\nကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းမှ အဆီကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားခြင်းကို အစ...\nအမျိုးသမီးအချင်းချင်း လိင်ဆက်ဆံမှုမှ HIV ကူးစက်နိုင...\nအသက်သေဆုံးနိုင်ချေ ရှိမရှိသိနိုင်မယ့် သွေးစစ်ဆေးမှု...\nဦးနှောက်လုပ်ငန်း အားနည်းလာခြင်းကြောင့် ဆေးလိပ်ဖြတ...\nDermatofibrosarcoma protuberans (DFSP) ရှားတဲ့ ကင်...\nOnline Payment စနစ်မရှိသေးခြင်းကြောင့် ပြည်တွင်း O...\nအိန္ဒိယနိုင်ငံသား Mr. Ganesh Subramaniyam ဖန်တီးထား...\nလင်းလင်း တို့စုံတွဲရဲ့ The Music ဆိုင် အကြောင်း\n၂ဝ၁၄ သင်္ကြန်ကို ရန်ကုန်မှာနွှဲမယ့် ခင်ဘုဏ်း\nလာမည့်ပညာသင်နှစ်မှစပြီး ကျောင်းချိန်အတွင်း မွန်စာသ...\nတည်နေရာကို အလင်းရောင်ဖြင့် ဖော်ပြပေးမည့် LED ဂေါက်...\nAutodesk AutoCAD Raster Design 2014 With Patch\nမတ်လ (၃၀) ရက်နေ့က ရန်ကုန်၊ အမျိုးသားကဇာတ်ရုံမှာ ကျ...\niOS 7.0 (Build 11A466) Jailbreak Error ကို ဖြေရှင်...\nDriverPack Solution 14 R411+14.03.3 (DVD-ISO/x86/x...\nနန်းခင်ဇေယျာ ဂျပန်ဖူဂျီတီဗွီ မှတ်တမ်းရုပ်ရှင် ရိုက...\nMyanmar Model - Wutt Hmone Shwe Yee | ဝတ်မှုန်ရွှေးရ...\nJohn Piccoli ရဲ့ Crazy Cool Art\nSamsung Galaxy S5 Octa Core Review - Wireless Char...\nLenovo ThinkPad X1 Carbon Touch L Ultrabook Review...\nMyanmar Beautiful New Face Model : May Myat Noe\nအပေါစားဆန်ခြင်းနှင့် Sexy ကျခြင်းမှာ ကွဲပြားကြောင်...\nဒါဖတ်ပြီးမှ ကိုယ်ပိုင်ပညာသင်ကျောင်းများတွင် ကျောင်...\nမတ်လ (၂၉) ရက်နေ့က ရန်ကုန်၊ Junction Square မှာ ကျင...\nFacebook style blogger template လိုချင်ရင်...\nStrider 2014 Reloaded PC Game With Key\nHow to Hide Stock Apps in iOS 7.1\nInternational Samsung Galaxy S5 (SM-G900F) ကို Roo...\nAndroid Device တွေမှာ video editing လုပ်ဖို့ အကောင...\nMiss 27th SEA GAMES Myanmar Finalist များ ရဲ့ Tour...\nမတ်လ (၂၈) မှ (၃၀) ရက်နေ့အထိ ရန်ကုန်၊ ပြည်သူ့ဥယျာဉ်...\nAsus ET2322INTH All In One Review\nHTC က မိတ်ဆက်လိုက်တဲ့ HTC One M8 Smartphone အသစ်.....\nHoops Shape Colorful Plastic Watches For Girls\nသင်္ကြန်မှာ မိသားစုနဲ့ ဘုရားဖူးထွက်မယ့် သွန်းဆက်\nအနန္တောအနန္တဂုဏ် ခြစားသွားကြသည့် ကျောင်းဆရာအချို့အြေ...\nကင်ဂျုံအန် ဆံပင်ပုံစံအတိုင်း ကျောင်းသားများညှပ်ရန်...\nမေလမှာ မင်္ဂလာဆွမ်းကျွေးပွဲ လုပ်မယ့် ဒေါက်တာ အောင်မျ...\nငွေအကြွေစေ့တွေနဲ့ ဖန်တီးထားတဲ့ အနုပညာလက်ရာ...\nUnique Tattoo Art...\nပရိသတ်နဲ့ ထပ်တူထပ်မျှပဲ ခံစားတယ် ဆိုတဲ့ ဝတ်မှုံရွှေရ...\nထိုင်းရောက် ပုံမှန်နိုင်ငံကူးလက်မှတ်ရ မြန်မာအလုပ်သ...\nသြစတြေးလျားကွင်းစ်လန်း တက္ကသိုလ်ဖောင်ဒေးရှင်း ကျောင...\nပညာသင်ဆုနဲ့ အာရှတိုက်သားများ ပညာသင်ထောက်ပံ့ကြေးခံစ...\nဉာဏ်ရည်ခြားနား ကလေးငယ်များအတွက် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမ...\nသဘာဝတရား နှင့် အထူးပြုလုပ်ချက် နံရံနောက်က အလှတရား\nမတ် ၂၈ ရက်နေ့ မိုးလေ၀သ ခန့်မှန်းချက် – ဒေါက်တာထွန်...\nMyanmar Model - Thandar Bo | သန္တာဗိုလ်\nMyanmar Model - Moe Ya Thaw | မိုးယသော်\nဖွံ့ဖြိုးဆဲနိုင်ငံများမှ ကျောင်းသား၊ ကျောင်းသူများ...


ဖေဖေ့ပေးစာ | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Relationships & Family » ဖေဖေ့ပေးစာ\nPosted by ဖီးကျူ on Sep 17, 2010 in Relationships & Family |2comments\n2010 latter ပညာပေး\nပြင်သစ်စာရေးဆရာကြီးတယောက် ငယ်ရွယ်စဉ် တက္ကသိုလ်တက်ခဲ့ချိန်မှာ ဖခင်ဖြစ်သူက သွန်သင်ဆုံးမစာတွေကို ရေးသားပေးပို့ ခဲ့ပါတယ် ။ သူ့ ဖခင် ပေးပို့ တဲ့ စာတွေကို စုဆောင်းသိမ်း ဆည်းထားခဲ့ပြီးနောက် နှစ်ပေါင်းများစွာကြာတဲ့အခါမှာ စာအုပ်အဖြစ်ထုတ်ဝေ ဖြန့် ချီခဲ့ပါတယ်။အဲဒီ စာအုပ်ဟာ အလွန်နာမည်ကြီးပြီး နိုင်ငံတကာမှာ ဘာသာပြန်ထုတ်ဝေ ရေးသား ခဲ့ကြပါတယ်။ အဲဒီစာအုပ်ကို စာရေးဆရာကြီး မြသန်းတင့်က ဘာသာပြန်အဖြစ်ရေးသားခဲ့ဘူးပါတယ် ။ ပေးစာများ ကို စာအုပ်အဖြစ်ထုတ်ဝေခဲ့ခြင်းကြောင့် စာရေးဆရာများလောကမှာ ရေးနည်းရေးဟန် တမျိုးအဖြစ် ခေတ်စားလာခဲ့ပါတယ်။ စာရေးဆရာ အာဘော်ကိုသုံးပြီး ပေးစာရေးနည်းနဲ့ရေးသားလာခဲ့ကြတာ … သားသားလေးဖတ်ဖို့၊သမီးလေးဖတ်ဖို့၊တူမောင် ဖတ်ဖို့…စသဖြင့်ပေါ်ပေါက်လာခဲ့ပါတယ်။ ]\nယခု ဖေဖေ့ပေးစာတစ်စောင်ကို တင်ဆက်လိုက်ပါတယ်။ ကျွန်တော်အာဘော်ကိုသုံးပြီး ပေးစာအဖြစ်ဖန်တီးရေးသားထားခြင်းတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ကျွန်တော် ဖေဖေထံမှ ရေးသားပေးပို့ လိုက်တဲ့ စာတစောင်ကို လက်ခံရရှိခဲ့ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ စာထဲမှာပါတဲ့အကြောင်းတွေကတော့ ကျွန်တော်အပေါ်မှာထားရှိတဲ့ ဖေဖေရဲ့သဘောထားနဲ့ဖခင်တယောက်ရဲ့သွန်သင်ဆုံးမမှုတွေဖြစ်ပါတယ်။ဒီစာကို ဖတ်ပြီးတော့ ကျွန်တော် တစ်ယောက်ထဲအတွက်သာမက ဖီးကျူရဲ့စာဖတ်ပရိသတ်များအတွက်ပါ အကျိးကျေးဇူး တစုံတရာ ရစိမ့်သောငှာ မူရင်းအတိုင်း မျှဝေဖေါ်ပြပေးလိုက်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ .\nသားရေ .. ဖေဖေ စာရေးလိုက်တယ် ။ ဖေဖေ ၊မေမေတို့တအိမ်သားလုံး စိတ်ရောကိုယ်ပါ ကျန်းမာချမ်းသာလျက် ရှိကြပါတယ် ။ ဖေဖေတို့ အတွက် ပူုပင်ကြောင့်ကြစရာမလိုပါ ။ သားအနေနဲ့စိတ်ချလက်ချ စာကြိုးစားပါလို့ ပြောချင်ပါတယ် ။ကျန်းမာချမ်းသာစွာ ပညာရှာမှီးနေတယ်ဆိုတာကို သိရလို့ဖေဖေတို့ဝမ်းမြောက်ဝမ်းသာဖြစ်ကြရပါတယ်။စားသတိ ၊သွားသတိ ၊အိပ်သတိ၊ နေရာတိုင်း မှာ “သတိ” ရှိရှိနေထိုင်ပါ …သားရေ ..။အစားမတော် တလုပ် ၊ အသွားမတော် တလှမ်းဆိုတဲ့ စကားပုံ ကို သားလည်း ကြားဘူးပြီးသား ဖြစ်ပါတယ် ။ နောက်ပြီးတော့ သားရဲ့ ဆရာ … (နိုင်ငံကျော်လက်ဝှေ့ချံပီယံ ၊အမျိုးသားစာပေဆု(၃)ထပ်ကွမ်းရ စာရေးဆရာ ) ဘာမအထီခင်အောင်(ရွေဘို)ကပြောတယ် ။ မြန်မာလူမျိုးအားလုံးအတွက် အကျိုးရှိမည့် ဝထ္ထု ၊ဆောင်းပါးများကို အချိန်ရရင် ရေးသားစေချင်တယ် လို့ပြောပါတယ်။\nနောက်တခု ပြောချင်တာကတော့ … ဘာသာ ၊သာသနာအတွက် ဒါနပါရမီမြောက်အောင် လှူဒါန်းပေးပါလို့ ပြောခဲ့တယ်မလား ..။ အဲတာကြောင့် ဖေဖေတို့ လဲ (ကာလဒါန) အဖြစ် လှူဒါန်းမှုတွေလုပ်နေပါတယ်။ ကာလဒါနဆိုတာက တော့ အလှူခံပုဂ္ဂိုလ်မှာ အမှန်တကယ်လိုအပ်နေတာကို လှူဒါန်းလိုက်ခြင်းပါပဲ ။ဒါကြောင့် ဘယ်လို ပုဂ္ဂိုလ်မျိုးကို လှူသင့်တယ်ဆိုတာ ဖေဖေ ၊မေမေတို့ အမြဲတမ်း ရွေးချယ်နေကြတယ်။ အဲဒီ ကာလဒါန ဆိုတဲ့ လှူဒါန်းမှုကို ပြုလိုက်ရတဲ့ အကျိုးကြောင့် သားရော ၊ ဖေဖေ မေမေ ၊ မမ ၊ဘဒွေးလေးတို့အားလုံး ဆုတောင်းစရာမလိုပဲ နိဗ္ဗာန်ရောက်နိုင်တဲ့ ဥာဏ်ပညာပါရမီတွေ ရကြပါလိမ့်မယ်။အဓိကပြော ရရင် စေတနာပေါ့..သားရေ ။ အခုချိန်မှာတောင် အရင်ဘဝက စေတနာစစ်စစ်နဲ့ပညာရေးပါရမီ တွေ လုပ်ခဲ့လို့ဒီဘဝမှာ ပညာရှာမှီးနိုင်တယ်လို့ပြောရမှာပေါ့ ။သားရဲ့ကြိုးစား အားထုတ်မှုတွေကို လည်း ဖေဖေတို့ဂုဏ်ယူဝမ်းမြောက်ပါတယ် ။ရွေဘိုဒီဂရီင်္ကောလိပ်မှာ ကတည်းက မအိပ်မနေ ကြိုးစားခဲ့တယ်ဆိုတာ …ဖေဖေတို့အသိဆုံးပေါ့ ။နောက်တခု ဒါနအလှူအတွက် ကုသိုလ်ပွါးဖို့ပြော ပြအုံးမယ် ။ပြီ့း ခဲ့တဲ့ တရက်က ရွေဘိုမြို့ ရဲ့အနောက်ဘက် (သပြေသာရွာ)အောင်ဆုပန် ကျောင်း တိုက်ဆိုတာ သိတယ်မလား။ အဲဒီကျောင်းတိုက်မှာ ဆရာတော် သံဃာတော်တွေ တရားထိုင် ၊စာအံ တာတွေ စသဖြင့် သာသနာဝန်ဆောင် ပုဂ္ဂိုလ်များအတွက် အလှူဝထ္ထုငွေ လှူဒါန်းခဲ့တယ်ဆိုတာကို ပြောချင်တာပါ။ သားအနေနဲ့ကုသိုလ်ပွါးနိုင်အောင်ပြောပြပေးတာပါ ။အလှူဒါန တခုခုကို ပြုလုပ်တိုင်း မည်သည့် ပုဂ္ဂိုလ်ကိုဖြစ်ဖြစ် သန့် သန့် ရှင်းရှင်း၊ ရိုရိုသေသေ ။လေးလေးစားစား ၊ယဉ်ကျေးစွာ လှူဒါန်း ပါလို့ပြောချင်ပါတယ် ။\nမိမိနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံသူ အားလုံးကို စိတ်ချမ်းသာပါစေ ၊ မိမိကြောင့် သူတပါး စိတ်မချမ်းမသာ မဖြစ်ပါစေနဲ့ ၊ ဘဝရပ်တည်မှုအတွက် ပိုက်ဆံရှာတဲ့အခါမှာလည်း သမာအာဇီဝနဲ့ဖြူစင်သန့် ရှင်းစွာ ရှာဖွေစုဆောင်းဖို့ ပါပဲ ။ မိမိ အသက်ရှင်သန်ဖို့ အတွက် သူတပါး အသက်ကို စတေးပြီး သတ်ဖြတ်ခြင်း၊မွေးမြူခြင်းကို ဘယ်တော့မှ မလုပ်ပါနဲ့ လို့ ဖေဖေ…ခဏခဏပြောဘူးပါတယ် ။နောက် ပြီးတော့ လိမ်လည်လှည့်ဖျားပြီးတော့ ငွေရှာတာတွေ၊သူတပါး မျက်ရည်ထွက်မှ မိမိဘဝ စိုပြည်အောင် ဝင်ငွေရှာတာတွေက မသန့် ရှင်းတဲ့ ငွေတွေလို့ ပြောရမှာပါ။ မိမိရှာထားတဲ့ ငွေက မသန့် ရှင်းရင် ရန်သူမျိုးငါးပါးနဲ့သေချာပေါက်ရင်ဆိုင်ရမှာပဲလေ ။ ရန်သူမျိုး ငါးပါးဆိုတာ (၁) ရေ (၂) မီး (၃)မင်း (၄)သူခိုး (၅)မချစ်မနှစ်သက်သောသူ (သား၊ သမီးဆိုး ) တွေပါပဲ ။အခုလိုပြောပြရတာကတော့ သားက မစင်ကြယ်တဲ့ငွေတွေ ရှာနေလို့ပြောနေခြင်းမဟုတ်ပါဘူး။ မိမိ ကိုယ်ကျင့်တရား အမြဲတမ်း ဖြောင့်မတ်နေဖို့ပြောပြတာပါ။ စိတ်နေမပြောင်း ၊စိတ်ကောင်းမပျက်ဆိုတဲ့အတိုင်း ဖြောင့်မတ်စွာ လျှောက်လှမ်းနိုင်ဖို့သတိပေးတာပါ။ သားရဲ့ ဘဝမှာ ဖြူစင်သန့် ရှင်းစွာ အသက်မွေးစေချင်လို့ ပဲ … တခြားဝန်ထမ်းအလုပ်တွေကို ခွင့်မပြုခဲ့တာပါ။ ရာထူးကြီးကြီတွေရပြီး ၊ဝိသမလောဘနဲ့စီးပွါးရှာ ကြီးပွါးချမ်းသာတာမျိုးကို အားပေးအားမြှောက်လုပ်မည့် မိဘထဲမှာတော့ ဖေဖေ မပါပါဘူး သားရေ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ လူဖြစ်ရတဲ့ ခဏတာ ဘဝလေးမှာ အကုသိုလ်အလုပ်တွေနဲ့သံသရာမှာ ပါမသွားစေချင်လို့ ပါပဲ။ သားရဲ့ပညာဒါနပါရမီလုပ်ခဲ့တာတွေကို ဖေဖေတို့ က အမြဲတမ်း ဂုဏ်ယူ ဝမ်းမြောက်လျက်ရှိနေကြတာပါ ။\nကျန်းမာရေးအတွက်လည်း ပြောရအုံးမယ် ။ဖေဖေ ပေးချင်တဲ့ဆေးတခွက်ကတော့ ရေသောက်ဖို့ ပါပဲ ။ ရေကို တရက်မှာ ဖန်ခွက်ကြီးနဲ့(၇) ခွက်လောက် သောက်ပေးပါ။ ဘာကြောင့် လည်းဆိုတော့ ဆီးနဲ့ ဝမ်းကို မှန်အောင်လို့ ပါပဲ ။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အညစ်အကြေးတွေကို ရေးများများ သောက်ပြီးတော့ ဆေးကြောခြင်းပါပဲ ။ဆီးဝမ်းစွန့် ထုတ်တာတွေ မမှန်ဘဲ ချုပ်နေရင် အတွင်းထဲက နည်းအမျိုးမျိုးနဲ့ကန်ထွက်လာတတ်တယ် ။အာခံတွင်းနဲ့နံတာတွေ ၊ခေါင်းမူး ၊ခေါင်းကိုက်၊ ခေါင်းအုံ ၊ မျက်စိမှုန်တာတွေက ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ကန်ထွက်လာတာတွေပဲပေါ့ ။ ဝမ်းတလုံးကောင်းရင် ခေါင်းမခဲ ဘူးဆိုတဲ့ စကားပုံကိုလည်း ကြားဘူးပြီးသာဖြစ်မှာပါ ။ဖေဖေတော့ စာအုပ်ထဲမှာ ဖတ်ဖူးတယ် ။စာရေး ဆရာကြီးတယောက်က ဒီလို ရေးဘူးတယ်လေ။ မျိုသမျှ ယိုရမယ် ၊ သောက်သမျှပေါက်ရမယ်တဲ့ ။အဲ တာကြောင့်လည်း ရေများများသောက်ဖို့ပြောပြနေတာပါ ။ရေများများသောက်တော့ ဝမ်းကို ပျော့စေ တယ် စွန့် ပစ်အရည်အဖြစ် ဆီးကို ရွင်စေတယ် ။ပြီးတော့ ချွေးအဖြစ်လဲ စွန့် ထုတ်နိုင်တယ်။သွေးအား ကိုလည်း တိုးစေတယ်။ ချွေးထွက်များဖို့ အတွက်လည်း ကျန်းမာရေးလေ့ကျင်းခန်းကိုလည်း ပုံမှန်လှုပ် ရှားပေးပါ ။\nနောက်ပြီးတော့ လည်ပင်းဇက်တိုင်ကိုလည်း ခဏခဏ ချိုးလိမ်တာတွေ မလုပ်ပါနဲ့။အဲဒီအကျင့် ကို တတ်နိုင်သလောက် ဖျောက်ပါ ။ဇက်တိုင် အနေခက်လာရင် လက်ညိုးလက်မနဲ့ညင်သာစွာလေး နှိပ်နယ်လိုက်ပါ။သက်သာပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မယ် ။ပြီးတော့ ရင်ဘတ်နဲ့ဦးခေါင်းပိုင်းကို အအေး မိ မခံပါနဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အဓိက အင်ဂျင်အစိတ်ပိုင်းတွေကို အထူးသတိထားရမှာဖြစ်ပါတယ် ။အစား အသောက်ကိုလည်း အလွန်အကျွံမစားပါနဲ့ ၊ အစာမစားဘဲလည်း မနေပါနဲ့။ပုံမှန်လေး နေထိုင်စား သောက်ပါ ။အပြင်ထွက်လည်တာတွေ ၊ ညမအိပ်ပဲ နေတာတွေကို အထူးသတိထားပြီး ရှောင်ကြဉ်ပါ။ သားတို့ ဆီမှာ အင်တာနက်ကို အချိန်ပြည့်သုံးနိုင်တယ်ဆိုတာ သိရတယ် ။ အင်တာနက်မှာ ဗဟုသုတ ၊ပညာရှာမှီးရာမှာ လွယ်ကူတယ်ဆိုတာ ဖေဖေ သိပါတယ် ။ဖေဖေ ကြားဘူးထားတာတွေ နဲ့သားကို ပြောချင်တာကတော့ အင်တာနက်ကို အသုံးပြုပြီး ကြည့်တဲ့ အခါ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်နဲ့ဆန့် ကျင်တဲ့ အတွေးအမြင်တွေကို လုံးဝမကြည့်ပါနဲ့ ။ကမ္ဘာအရပ်ရပ်က ယဉ်ကျေးမှု လူနေမှု စရိုက် တွေက ဖေဖေတို့မြန်မာတွေရဲ့ဘာသာ ၊ယဉ်ကျေးမှုနဲ့ဆန့် ကျင်ဘက်တွေ ဖြစ်နေတယ်ဆိုတာ သားလည်း သိပြီးသားဖြစ်မှာပါ ။မိမိအတွက် အကျိုးရှိနိုင်တာတွေကိုပဲ အင်တာနက်ကို အသုံးပြုပါ လို့ပြောချင်တာပါ။ အဲဒါမှလည်း တန်းဖိုးရှိတဲ့ အချိန်တွေကို ဖြုန်းမပစ်ပဲ အသုံးချရာရောက်မှာပါ ။\nအချိန်တွေဘယ်လောက်ပဲကုန်ကုန် ဘာပဲလုပ်လုပ် ဘာသာတရားကိုတော့သီးသန့် အချိန်ပေးပြီး အဓိဌာန်နဲ့ လုပ်ပါ ။ မြတ်စွာဘုရားရဲ့ဂုဏ်ကျေးဇူးတော်ကို မျက်စိထဲမှာ မြင်ယောင်ပြီး ရှိခိုးဦးချပါ ။ မြတ်စွာဘုရား ဟောကြားတော်မူထားခဲ့တဲ့ တရားတော်များ ၊ဗုဒ္ဓကျမ်းစာပေများကို ရှိခိုးဦးချပါ။မြတ်စွာ ဘုရားရှင်၏ တရားတော်များကို ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်နေကြသော သံဃာတော်များကို ရှိခိုးဦးချပါ။ ဖေဖေတို့ မိသားစုအားလုံး ဗုဒ္ဓတရားကျင့်စဉ်များကို နည်းမှန်လမ်းမှန်ရောက်အောင် ပြုပြင်ဆုံးမပေး သော ဆရာတော်ဘုရာကြီးရဲ့ဂုဏ်ကျေးဇူးတော်ကိုလည်း ရှိခိုးဦးချပါ။ ကိုးလလွယ်၊ ဆယ်လမွေး၊ဖဝါး လက်နှစ်လုံး ၊ပုခုံးလက်နှစ်သစ်ကတည်းက သားရဲ့ ကျန်းမာရေး ၊ ဘာသာရေး ၊ကိုယ်ကျင့်တရား၊ပညာ ရေး စတာတွေကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးခဲ့တဲ့ ဖေဖေ မေမေတို့ ၏ ဂုဏ်ကျေးဇူးတို့ ကို ရှိခိုးဦးချပါ ။\nအထက်ပါအတိုင်း ရှိခိုးဦးချပြီးမှ ငါးပါးသီလခံယူဆောက်တည်ပါ။ ကောင်းမှုတခု နေ့ စဉ်ပြုဆိုတဲ့ အတိုင်း မပျက်မကွက်ဆောင်ရွက်ပါ။ ငါးပါးသီလခံယူဆောက်တည်ပြီးရင် တရားတထိုင်ခန့် ကို ရှုမှတ် ပါ။ တရားထိုင်ရာတွင် ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ ဘယ်နေရာက ယားယံခြင်း ဖြစ်ဖြစ် မလှုပ်ရှားပါနဲ့ ။တည်ကြည် ဖြောင့်မတ်စွာ ငြိမ်ငြိမ်သက်သက် ထိုင်ပါ။ တရားမထိုင်မှီ ဘယ်လိုရွတ်ဆိုရမည်ဆိုတာကိုလည်း ပြောပြ အုံးမယ်။\n…………………… ဘုရားတပည့်တော်သည် ဘုရား၊ တရား ၊သံဃာ၊ ဆရာတော်ဘုရားကြီး ၊အမိ ၊အဖ ၊ဆရာသမားများ အပေါ်၌ ဓမ္မအန္တရာယ်ဖြစ်စေတတ်သော ကာယကံမှု ၊ဝစီကံမှု၊မနောကံမှု ၊တခုခုတို့ ဖြင့်ပြစ်မှား ကျူုးလွန်မိခဲ့သည်ရှိသော် အပြစ်မှခွင်လွတ်တော်မူပါ အရှင်ဘုရား ….။ ကျွန်ုပ်ထက်ကြီးမြတ်သော ပုဂ္ဂိုလ်အပေါင်းတို့အပေါ်၌ ဓမ္မအန္တရာယ်ဖြစ်စေတတ်သော ကာယကံမှု ၊ ဝစီကံမှု၊ မနောကံမှု တခုခုတို့ ဖြင့်ပြစ်မှားကျူုးလွန်မိခဲ့သည်ရှိသော် အပြစ်မှခွင့်လွတ်ပေးကြကုန်လော့။ ကျွန်ုပ်အောက်ငယ်သော ပုဂ္ဂိုလ်တို့ သည် ကျွန်ုပ်အပေါ်၌ ဓမ္မအန္တရာယ်ဖြစ်စေတတ်သော ကာယကံမှု ၊ဝစီကံမှု၊ မနောကံမှု ၊ တခုခုတို့ ဖြင့်ပြစ်မှား ကျူုးလွန်မိခဲ့သည်ရှိသော် အပြစ်မှခွင့်လွတ်ပါ၏။ ဘုရားတပည့်တော်၏ ရုပ်နာမ်နှစ်ပါး ခန္ဓာငါးပါးကို-\n(၁) မြတ်စွာဘုရားအား လှူဒါန်းပါ၏\n(၃) သံဃာတော်မြတ် ၊ ဆရာတော်ဘုရားကြီးများအား လှူဒါန်းပါ၏\n(၄) မိဘ ၊ဆရာသမားများအား လှူဒါန်းပါ၏\n(၅) ဘုရားတပည့်တော်အား သတိပဌာန်ကမ္မဌာန်းကို တထိုင်ခန့် မျှ ပေးသနားတော်မူပါ အရှင်ဘုရား\nဤတထိုင်ခန့် မျှ အဓိဌာန်မြောက်ခဲ့သည်ရှိသော်…(လိုရာဆုကို ..စိတ်ထဲမှ တောင်းပါ )ဥပမာ- နိဗ္ဗာန်သို့လျှောက်လှမ်းနိုင်သော ဥာဏ်ပညာပါရမီများ ရရပါလို၏ဘုရား…စသဖြင့် ဆုတောင်းပါ ။ ထို့ နောက် မိမိလုပ်နိုင်သလောက် အချိန်အတိုင်းတာထိ တရားထိုင်ပါ ။တရားထိုင်တဲ့အခါ နည်းလမ်း အမျိုးမျိူးရှိကြပေမဲ့ ဖေဖေကတော့ ဝိပသနာ ကမ္မဌာန်းကို အမြဲရှုမှတ်ပါတယ် ။ ဝိ = အထူး ၊ ပသနာ= ရှုမှတ်ခြင်းနည်းလမ်း လို့အဓိပ္ပါယ်ရတာကြောင့် ရုပ်နာမ်နှစ်ခု့ ဖြစ်ပျက်မှုကို ရှုမှတ်ခြင်းလို့ဆိုလိုတယ်။\nတရားထိုင်ပြီးတဲ့အခါ ရဟန်းရှင်လူ ၊သံဃာတော်၊ ဆရာတော်ဘုရားကြီးများ ။သူတော်စင်အပေါင်း တို့ ကို တပည့်တော်၏ကောင်းမှုကုသိုလ်ကို ထပ်တူထပ်မျှရစေကြောင်း မေတ္တာပို့ ပေးပါ။နောက်ပြီး အန္တစကြာဝဠာအတွင်းရှိ ထွက်သက်ဝင်သက်ရှိသော သတ္တဝါအပေါင်းတို့ အား ကျွန်ုပ်၏ကုသိုလ် ကောင်းမှုကို ထပ်တူထပ်မျှရပါစေကြောင်း မေတ္တာပို့ ပါ။တရားထိုင်လို့ ရတဲ့ကောင်းမှုကုသိုလ်ကို မေတ္တာပို့ သခြင်းဖြစ်တယ် ။\nအထက်ပါအတိုင်း ဖေဖေပြောပြတာတွေက စနစ်တကျ တရားထိုင်ခြင်းဖြစ်တာကြောင့် သေချာစွာ မှတ်သားပြီး လိုက်နာဆောင်ရွက်ပါ ။အထက်ပါနည်းအတိုင်း နေ့ စဉ် လုပ်ဆောင်သွားမယ်ဆိုရင် ကုသိုလ်ထူးတွေ နေ့ တိုင်းရရှိမှာပါ ။ပန်းဝတ်ရည်မှုန်လေးတွေကို စုဆောင်းတဲ့ ပျားကောင်လေးတွေ လိုပဲ နေ့ စဉ်နဲ့ အမျှ စုဆောင်းသွားရင် နောင်တချိန်မှာ ပျားလဘို့ ကြီးလို များပြားတဲ့ကုသိုလ်ထူး တွေ စုဆောင်းမိမှာ သေချာပါတယ်။\nပထမအရွယ်မှာ ပညာရှာ ၊ ဒုတိယအရွယ်မှာ ဥစ္စာရှာ ၊ တတိယအရွယ်မှာ တရားရှာ ….လို့တချို့ တွေ ပြောကြပေမဲ့ တရားကိုတော့ ဘယ်အရွယ်မှာပဲဖြစ်ဖြစ် ရှာရမှာပါ ။တတိယအရွယ်မှ ..တရားရှာမယ်လို့စိတ်ကူးထားတဲ့လူတယောက်ဟာ တတိယအရွယ် မရောက်ခင် သေသွားခဲ့ရင် ဘယ်မှာ တရားရှာနိုင်တော့မလဲ ။အဲဒီတော့ ဘယ်မှာ လူဖြစ်ကျိုးနပ်နိုင်ပါ့မလဲ ။တတိယအရွယ်မှာ…. ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးကလည်း ချွတ်ယွင်းတတ်တာဆိုတော့ တရားကို ဖြောင့်ဖြောင့် ရှာဖို့ လဲခက်ခဲ နိုင်တယ် …သားရေ..။အဲတာကြောင့် ကျန်းမာရေးကောင်းတုံး ငယ်ရွယ်တုံးမှာ တရားကိုတော့ ရှာရလိမ့်မယ် ။ အများကြီး မလုပ်နိုင်တောင်မှ တရက် ၂၄ နာရီမှာ ၁ နာရီလောက်တော့ တရား ကျင့်ကြံနိုင်ရင် အကောင်းဆုံးပါပဲ ။\nလူတချို့ တွေ ရဲ့ဖြစ်တတ်တဲ့သဘာဝကိုလည်း ပြောပြပါအုံးမယ်။ အချို့ တွေက ရာထူး ၊အလုပ် အကိုင် ၊စီးပွါးရေးလုပ်ငန်းတွေမှာ အဆင်ပြေချောမွေ့ နေကြပီဆိုရင် ..လူတကာရဲ့ အပေါ်မှာ အသာ စီးရနေပြီးဆိုရင် မျက်နှာထားတင်းတင်းနဲ့တစ်ကမ္ဘာလုံး သူ့ လုပ်စာစားနေကြသလို မာန်တက်ကြ တတ်တာကို တွေ့ ကြုံဘူးပါလိမ့်မယ် ။သူတို့ တွေဟာ အိုခြင်းဆင်းရဲ ၊နာခြင်းဆင်းရဲ၊ သေခြင်းဆင်းရဲ ၊ ဆိုတာတွေကို မသိကြတဲ့သူတွေပါပဲ ။ဒါပေမဲ့ သတ္တဝါ ၊ လူမှန်သမျှ အို ၊နာ၊ သေဆိုတဲ့ ဆင်းရဲဒုက္ခ တွေကို မလွဲမသွေ ကြုံတွေ့ ကြရမှာဖြစ်ပါတယ် ။အဲဒီ ဆင်းရဲဒုက္ခတွေကို ခံနိုင်ရည်ရှိအောင် ပြင်ဆင် ထားဖို့ဗုဒ္ဓတရားတော်တွေကို ကျင့်ကြံ့ကရမယ်။\nဖေဖေ အတွေ့ အကြုံအရ ပြောရမယ်ဆိုရင် တရားထိုင်ရခြင်းအကျိုးကြောင့် စိတ်လက်ပေါ့ပါး တယ် ။ဖေဖေဟာ ၁၆နှစ်သားကတဲက တရားအလုပ်ကို လိုက်စားခဲ့တာမို့အခုချိန် ၅၆နှစ်ရောက်နေ တာတောင် လူငယ်လူရွယ်တယောက်လို စိတ်လက်ပျော်ရွင် လန်းဆန်းနေတုံးပါပဲ ။ကျန်းမာရေးအထူး ကောင်းမွန်လာတယ် ။ထိုးထွင်းဥဏ် ၊မှတ်ဥာဏ်တွေလည်း ပိုကောင်းလာတယ် ။ ဘယ်နေရာမှာပဲဖြစ် ဖြစ် သာမာန်လူတွေလို ခပ်ပေါ့ပေါ့နေရင်တော့ သာမာန်အဆင့်လောက်ပဲ ဖြစ်မှာပါ ။လူတကာထက် သာချင်တယ်ဆိုရင် သူများထက်ပိုပြီး ကြိုးစားရမယ်။ ပိုပြီး ပင်ပန်းမယ် ။ဘာသာရေး ၊ပညာရေး၊လူမှု စီးပွါးရေးနယ်ပယ်တွေမှာလည်း လုတကာထက် တော်ချင်ရင် လူတကာထက်တော့ ပိုပြီးကြိုးစားဖို့လိုပါလိမ့်မယ် ….သားရေ ။လောကမှာ အသိပညာ အတတ်ပညာတွေက ရှာဖွေကြိုးစားလေ အကျိုးရှိ လေဖြစ်တယ် ။\nသားအတွက် စာအရှည်ကြီးကိုတော့ ရေးပြီးပါဘီ။ ဒီစာထဲမှာ ဖေဖေ ပြောခဲ့တာတွေက သား မသိသေးတာလဲ ပါနိုင်တယ် ။သိပြီးသားကို ပြန်လည်သတိဝင်ပြီး ပိုမို သိစေချင်တာလည်းပါတယ် ။သိပြီးသားတွေကို လက်တွေ့ လုပ်နိုင်အောင် နိုးဆော်ပေးချင်တာလဲပါ တယ် ။ ဖေဖေ့သားလေး ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာချမ်းသာပြီး လိုအင်ဆန္ဒများ ပြည့်စုံလို့နိဗ္ဗာန်မဂ္ဂ်ဖိုလ်သို့လျှောက်လှမ်းနိုင်ပါစေလို့ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်……………သားရဲ့ ဖေဖေ ……… ။\nစာကြွင်း။ ။ယခုတင်ပြသော ဖေဖေ့ပေးစာသည် ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်ဘလော့တခုဖြစ်သော http://myanmarphysicist.blogspot.com တွင်တင်ပြခဲ့ဘူးပါသည်။ကျွန်ုပ်သည်\nဤမန္တလေးဂေဇက် ဝက်ဆိုက်တွင် စတင်ဖတ်မိရာမှ ( 17.9.2010) နေ့ တွင် မန်ဘာအဖြစ်ရောက်ရှိလာခြင်းဖြစ်၏ ။\nတခြားဖိုရမ် ၊ ဝက်ဆိုက်များတွင် ရေးသားခဲ့ခြင်းမ၇ှိခဲ့ ။ကျွန်ုပ်၏ဘလော့တွင် ရှုပဗေဒနှင့်သက်ဆိုင်သော စာများကို ရေးသားလျက်ရှိရာ … နောင်လာလတ္တံ့ ရေးသားမည့်စာများကို ဤနေရာတွင် ဦးဦးဖျားဖျားတင်ပြပေးသွားမည်ဖြစ်သည် ။\nယခင်ရေးသားခဲ့ပြီးသော စာများကို ဖတ်ရှုလိုပါက ကျွန်ုပ်ထံတွင် လာရောက်ဖတ်ရှုနိုင်ပါကြောင်း…..\nဖီးကျူ ( ရွှေဘို)\nကိုဇေ has written 1 post in this Website..\nView all posts by ဖီးကျူ →\nကျေးဇူးပါခင်ဗျာ …. ကိုဖီးကျူရဲ့ ဖခင်ကြီး ရေးထားတဲ့စာက တကယ့်ကို အမြော်အမြင်ရှိတဲ့ ဖခင်တစ်ယောက်ရဲ့ ဆုံးမ စကားတွေပါ။ ကိုဖီးကျူရဲ့ ဖခင်ကြီးကိုလည်း လေးစားမိပါတယ်။ မြန်မာ မိသားစုတိုင်းမှာ အဲလို လေးစားလောက်တဲ့ ဖခင်မျိုးတွေ ရှိရင် သိပ်ကောင်းမှာပဲလို့ ယူဆမိပါတယ်။


Myanmar Audio Bible3Myanmar Audio Bible Myanmar Bible .Net\nDownload file | Play in new window | Duration: 06:40\nPaul, to the saints in Colossae. May you be filled with wisdom. The Son is the image of the invisible God. I make known the mystery. #BibleSummary\n1 ဘုရားသခင်၏ အလိုတော်အားဖြင့် ယေရှုခရစ်၏ တမန်တော်ဖြစ်သော ငါပေါလုနှင့် ငါညီတိမော သေသည်၊\n2 ကောလောသဲမြို့၌နေသော သန့်ရှင်းသူတည်းဟူသော၊ ခရစ်တော်ကို ယုံကြည်သောညီအစ်ကိုတို့ကို ကြားလိုက်ပါ၏။ သခင်ယေရှုခရစ်နှင့် ငါတို့အဘတည်းဟူသော ဘုရားသခင်အထံတော်က ကျေးဇူးတော်နှင့် ငြိမ်သက်ခြင်းသည် သင်တို့၌ ရှိပါစေသော။\n3 သင်တို့သည် ယေရှုခရစ်ကိုယုံကြည်၍၊ သန့်ရှင်းသူအပေါင်းတို့ကို ချစ်ကြသည်ဟု ငါတို့သည် ကြားသဖြင့်၎င်း၊\n4 သမ္မာတရားတည်းဟူသော ဧဝံဂေလိတရားကို သင်တို့သည်အထက်က ကြားသိကြသည် အတိုင်း၊ သင်တို့ အဘို့ကောင်းကင်ဘုံ၌ သိုထားသော မြော်လင့်ရာကို ထောက်သဖြင့်၎င်း၊ သင်တို့အဘို့ အစဉ်မပြတ် ဆုတောင်း၍၊\n5 ငါတို့သခင်ယေရှုခရစ်၏ ခမည်းတော်တည်းဟူသော ဘုရားသခင်၏ ကျေးဇူးတော်ကို ချီးမွမ်းကြ၏။\n6 ထိုတရားသည် လောကီနိုင်ငံတရှောက်လုံးကို နှံ့ပြားသည်နှင့်အညီ၊ သင်တို့ရှိရာသို့ ရောက်ခဲ့ပြီ။ သင်တို့၌ အသီးသီးခြင်း၊ တိုးပွါးခြင်းကို ပြုသည်နည်းတူ အရပ်ရပ်၌ပင် ပြုတတ်၏။\n7 သင်တို့အမှုကို စောင့်၍၊ ခရစ်တော်ထံ၌ သစ္စာရှိသော ဆရာတည်းဟူသော ငါတို့ချစ်သော ကျွန်ချင်း ဧပဖြသည် သင်တို့ကို သွန်သင်သည်အတိုင်း သင်တို့သည် ကြား၍၊ ဘုရားသခင်၏ ကျေးဇူးတော်ကို မှန်ကန် စွာ ဝန်ခံသောနေ့မှစ၍ ထိုသို့သောအကျိုးရှိ၏။\n8 သင်တို့၌ရှိသော ဝိညာဉ်ပကတိမေတ္တာကို ဧပဖြသည် ငါတို့အားပြခဲ့ပြီ။\n9 ထို့ကြောင့်၊ ငါတို့သည် ကြားရသည်နေ့မှစ၍၊ သင်တို့အဘို့ အလိုငှါ အစဉ်မပြတ်ဆုတောင်း ပဌနာပြုလျက် နေကြ၏။\n10 ဆုတောင်းသောအချက်ဟူမူကား၊ သင်တို့သည် ကောင်းသော အကျင့်အမျိုးမျိုးတည်း ဟူသော အသီးကိုသီးခြင်း၊ ဘုရားသခင်ကိုသိသော ဥာဏ်တိုးပွါးခြင်း ရှိသဖြင့်၎င်း၊ ဝမ်းမြောက်သောစိတ်နှင့် အရာရာ၌ သည်းခံခြင်း၊ စိတ်ရှည်ခြင်းအလိုငှါ၊ ဘုန်းကြီးသော တန်ခိုးတော်အတိုင်း ခွန်အားနှင့် ပြည့်စုံသဖြင့်၎င်း၊\n11 ခမည်းတော်ဘုရား၏ ကျေးဇူးတော်ကို ချီးမွမ်းလျက်၊ သခင်ဘုရားနှင့် ထိုက်လျောက်စွာ ကျင့်၍ အရာရာ၌ နှစ်သက်တော်မူစေခြင်းငှါ၊ ပညာအမျိုးမျိုး၊ ဓမ္မဥာဏ်အမျိုးမျိုးအားဖြင့် အလိုတော်ကို အကုန်အစင်နားလည်ပါမည်အကြောင်း ဆုတောင်းပဌနာပြု၏။\n12 အလင်း၌နေသော သန့်ရှင်းသူတို့၏ အမွေကို ငါတို့သည် ဆက်ဆံဝင်စားထိုက်မည်အကြောင်း ကျေးဇူးပြုတော်မူ၏။\n13 မှောင်မိုက်တန်ခိုးမှလည်း ငါတို့ကိုနှုတ်၍၊ ချစ်တော်မူသော သားတော်၏နိုင်ငံထဲသို့ သွင်းတော်မူ၏။\n14 ထိုသားတော်၏ အသွေးအားဖြင့် အပြစ်လွှတ်တော်မူခြင်းတည်းဟူသော ရွေးနှုတ်တော်မူခြင်း ကျေးဇူး ကို ငါတို့သည် ခံရကြ၏။\n15 ထိုသားတော်သည် မျက်မြင်မရသော ဘုရားသခင်၏ ပုံသဏ္ဍာန်တော်ဖြစ်၏။ ဝေနေယျသတ္တဝါ အပေါင်းတို့တွင်လည်း သားဦးဖြစ်တော်မူ၏။\n16 အကြောင်းမူကား၊ ထိုသားတော်သည် ကောင်းကင်ပေါ်၊ မြေကြီးပေါ်မှာရှိသမျှသော ရူပအရာ၊ အရူပ အရာ၊ ရာဇပလ္လင်ဖြစ်စေ၊ အစိုးရခြင်းတန်ခိုးဖြစ်စေ၊ အထွဋ်အမြတ်ဖြစ်စေ၊ အာဏာစက်ဖြစ်စေ၊ ခပ်သိမ်း သောအရာတို့ကို ဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ ထိုသခင်အားဖြင့်၎င်း၊ ထိုသခင်အဘို့ အလိုငှါ၎င်း၊ ခပ်သိမ်းသောအရာတို့ သည် ဖန်ဆင်းလျက်ဖြစ်ကြ၏။\n17 သားတော်သည်လည်း ခပ်သိမ်းသောအရာ မဖြစ်မှီ ဖြစ်တော်မူ၍ ခပ်သိမ်းသောအရာတို့သည် တန်ခိုးတော်အားဖြင့်သာ တည်ကြ၏။\n18 အသင်းတော်တည်းဟူသော ကိုယ်၏ဦးခေါင်း ဖြစ်တော်မူ၏။ အရာရာ၌ ထူးမြတ်ခြင်းငှါ မူလအရင်း ဖြစ်၍၊ သေသောသူတို့တွင် သားဦးဖြစ်တော်မူ၏။\n19 အကြောင်းမူကား၊ ခပ်သိမ်းသောပြည့်စုံခြင်းကို သားတော်၌ ကျိန်းဝပ်စေခြင်းငှါ၎င်း၊\n20 လက်ဝါးကပ်တိုင်မှာ သွန်းသောအသွေးတော်အားဖြင့် ရန်ကိုငြိမ်းစေ၍၊ ကောင်းကင်အရာဖြစ်စေ၊ မြေကြီးအရာဖြစ်စေ၊ ခပ်သိမ်းသောအရာတို့ကို သားတော်အားဖြင့် ဘုရားသခင်နှင့် မိဿဟာယဖွဲ့စေ ခြင်းငှါ၎င်း အလိုရှိတော်မူ၏။\n21 အထက်က ဘုရားသခင်နှင့်ကွာရှင်း၍၊ ဆိုးညစ်သောအကျင့်ကို ကျင့်သဖြင့် စိတ်နှလုံး၌ ရန်သူဖြစ်သော သင်တို့ကို၊ ကိုယ်ခန္ဓတော်၌ အသေခံတော်မူသော အားဖြင့်၊ ယခုမိဿဟာယဖွဲ့စေတော်မူ၏။\n22 အကြောင်းမူကား၊ ကောင်းကင်အောက်၌ ရှိသမျှသော ဝေနေယျသတ္တဝါတို့အား ဟောပြောသဖြင့်၊ သင်တို့သည် ကိုယ်တိုင်ကြားရပြီးသော ဧဝံဂေလိတရား၏ မြော်လင့်ခြင်းမှ မရွေ့လျော့ဘဲ၊\n23 တိုက်မြစ်ကျခြင်း၊ တည်ကြည်ခြင်းနှင့်တကွ မြဲမြံစွာယုံကြည်ကြလျှင်၊ သန့်ရှင်းစင်ကြယ်လျက် အပြစ်တင်ခွင့်နှင့် ကင်းလွတ်လျက်ရှိသော သင်တို့ကို ရှေ့တော်၌ ဆက်သမည်အကြောင်းတည်း။\n24 ငါပေါလုသည် ထိုတရားကို ဟောသောဆရာဖြစ်သည်နှင့် သင်တို့အဘို့အလိုငှါ ဆင်းရဲခံခြင်း၌ ယခု ဝမ်းမြောက်၍၊ ခရစ်တော်၏ ဆင်းရဲဒုက္ခအကြွင်းအကျန်ကို အသင်းတော်တည်းဟူသော ကိုယ်တော်အဘို့ အလိုငှါ ငါ့ကိုယ်ခန္ဓာ၌ ပြည့်စုံစေ၏။\n25 ရှေးကပ်ကာလပတ်လုံး ဝှက်ထားလျက်ရှိသော်လည်း၊ ယခုတွင် သန့်ရှင်းသူတို့အား ဘော်ပြသော နက်နဲရာတည်းဟူသော ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ်တရားတော်ကို အကုန်အစင် ဟောပြောစေခြင်းငှါ၊\n26 သင်တို့အကျိုးကို ထောက်၍၊ ငါအား အပ်ပေးတော်မူသော ဘုရားသခင်၏ သာသနာတော်နှင့်အညီ၊ ငါသည် အသင်းတော်၌ ဓမ္မဆရာ၏ အဖြစ်သို့ရောက်ရပြီ။\n27 တပါးအမျိုးသားတို့တွင် ဤနက်နဲသောအရာနှင့်ဆိုင်သော မဟာစည်းစိမ်ကား၊ အဘယ်မျှလောက်ကြီး သည်ကို သန့်ရှင်းသူတို့သည် သိစေခြင်းငှါ၊ ဘုရားသခင် အလိုရှိတော်မူ၏။ ထိုစည်းစိမ်ကား၊ ဘုန်းအသရေကို မြော်လင့်ခြင်းအကြောင်းတည်းဟူသော သင်တို့အထဲ၌ တည်တော်မူသော ခရစ်တော်ပေတည်း။\n28 ခရစ်တော်အားဖြင့် လူတိုင်းစုံလင်ခြင်းသို့ ရောက်၍ လူခပ်သိမ်းတို့ကို ဆက်သအံ့သောငှါ၊ ငါတို့သည် လူခပ်သိမ်းတို့ကို သတိပေး၍ ပညာအမျိုးမျိုးနှင့် ဆုံးမသွန်သင်လျက် ခရစ်တော်၏တရားကို ဟောပြောကြ၏။\n29 ထိုသို့အလိုငှါ ငါသည် အမှုဆောင်ရွက်၍၊ ငါ၌ တန်ခိုးတော် ပြုပြင်အားထုတ်တော်မူသည်အတိုင်း ကြိုးစားအားထုတ်လေ့ရှိ၏။\nLet no one deceive you. You were buried with Christ and also raised with him. Why do you follow rules that do not restrain the flesh? #BibleSummary\n1 သင်တို့နှင့် လောဒိကိမြို့သူမြို့သားတို့မှစ၍၊ ငါ့မျက်နှာကို မမြင်ဘူးသောသူ ရှိသမျှတို့သည်။\n2 မေတ္တာချင်းထုံးဖွဲ့၍၊ ခမည်းတော်ဘုရားနှင့် ခရစ်တော်၏ နက်နဲသောအရာကို နားလည်နိုင်သော ဝိစိကိစ္ဆာနှင့် ကင်းစင်သော ဥာဏ်၏စည်းစိမ်အပေါင်းနှင့် ပြည့်စုံ၍၊ စိတ်နှလုံးသက်သာစေမည်အကြောင်း အဘယ်မျှလောက်ကြီးသော တိုက်လှန်ခြင်းကို ငါခံရသည်ဟု သင်တို့သိစေခြင်းငှါ ငါအလိုရှိ၏။\n3 ထိုနက်နဲသောအရာ၌ ပညာဘဏ္ဍာ၊ ဥာဏ်ဘဏ္ဍာရှိသမျှတို့သည် ဝှက်ထားလျက်ရှိကြ၏။\n4 အဘယ်မည်သောသူမျှ ဖြားယောင်းသောစကားအားဖြင့် သင်တို့ကို မလှည့်ဖြားစေခြင်းငှါ၊ ဤ စကားကို ငါပြောဆို၏။\n5 ငါသည် ကိုယ်ခန္ဓာအားဖြင့် သင်တို့နှင့် ကွာ၍ နေသော်လည်း၊ စိတ်ဝိညာဉ်အားဖြင့် သင်တို့နှင့်အတူ ရှိသည်ဖြစ်၍၊ သင်တို့သည် လျောက်ပတ်စွာ စီရင်ပြုပြင်တတ်သည်ကို၎င်း၊ ခရစ်တော်၌ ခိုင်ခံ့စွာ ယုံကြည်သည် ကို၎င်း မြင်လျှင် ဝမ်းမြောက်ခြင်းရှိ၏။\n6 ထို့ကြောင့် သင်တို့သည် သခင်ယေရှုခရစ်ကို ခံယူပြီးသည်ဖြစ်၍၊ ထိုသခင်၌ စိုက်ပျိုးခြင်း၊ တည်ဆောက်ခြင်း ရှိလျက်၊ နည်းဥပဒေသကို ခံပြီးသည်အတိုင်း ယုံကြည်ခြင်း၌ မြဲမြံစွာစွဲလမ်းလျက်၊\n7 ကျေးဇူးတော်ကို ချီးမွမ်းခြင်းနှင့်တကွ ယုံကြည်ခြင်း တိုးပွါးပြည့်စုံလျက်၊ ထိုသခင်၌ ကျင်လည်ကြလော့။\n8 ခရစ်တော်၏တရားကို မလိုက်၊ လူအဆက်ဆက်ခံသော နည်းဥပဒေသနှင့် လောကီတရားနုကို လိုက်၍၊ လောကီပညာနှင့် အချည်းနှီးသောပရိယာယ်အားဖြင့် သင်တို့ကို အဘယ်သူမျှ မလုယူမဖျက်ဆီး စေခြင်းငှါ သတိပြုကြလော့။\n9 အကြောင်းမူကား၊ ဘုရားသခင်၏ ဇာတိအဖြစ်တော်၏ ပြည့်စုံခြင်းအပေါင်းသည် ခရစ်တော်၌ ကိုယ်ထင်ရှား၍ ကျိန်းဝပ်တော်မူ၏။\n10 အထွဋ်အမြတ် အာဏာစက်ရှိသမျှကို အုပ်စိုးတော်မူသော ထိုသခင်၌ သင်တို့သည် စုံလင်ခြင်းရှိကြ၏။\n11 ခရစ်တော်၏ အရေဖျားလှီးခြင်းအားဖြင့် ဇာတိ ပကတိအပြစ်၏ ကိုယ်ကိုပယ်ရှင်း၍၊ လက်ဖြင့်မလုပ် သော အရေဖျားလှီးခြင်းကို ထိုသခင်၌ သင်တို့သည် ခံကြသည်ဖြစ်၍၊\n12 ဗတ္တိဇံအားဖြင့် ထိုသခင်နှင့်အတူ သင်္ဂြိုဟ်ခြင်းကို ခံကြ၏။ ခရစ်တော်ကို သေခြင်းမှ ထမြောက်စေ တော်မူသော ဘုရားသခင်၏ ပြုပြင်အားထုတ်တော်မူခြင်းကို ယုံကြည်သောအားဖြင့်၊ ဗတ္တိဇံကိုခံ၍ ထိုသခင် နှင့်အတူ ထမြောက်ခြင်းသို့ ရောက်ကြ၏။\n13 ဒုစရိုက်အပြစ်၌၎င်း၊ ဇာတိပကတိ၏ အရေဖျားလှီးခြင်းကို မခံသောအဖြစ်၌၎င်း သေလျက်ရှိနေသော သင်တို့ကို ခရစ်တော်နှင့်အတူ အသက်ရှင်စေ၍၊ သင်တို့ အပြစ်ရှိသမျှတို့ကို လွှတ်တော်မူ၏။\n14 ငါတို့နှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သော ဝိနည်းအထုံးအဖွဲ့နှင့် စပ်ဆိုင်သောလက်မှတ်ကို ချေ၍၊ လက်ဝါး ကပ်တိုင်မှာ ရိုက်ထားလျက်၊ ငါတို့စပ်ကြားထဲက ပယ်ရှင်းတော်မူပြီ။\n15 အထွဋ်အမြတ်၊ အာဏာစက်များကို လုယူလျှင်၊ ထင်ရှားစွာ ထုတ်ပြ၍လက်ဝါးကပ်တိုင်တော်အားဖြင့် အောင်ပွဲကို ခံတော်မူပြီ။\n16 ထိုကြောင့် စားသောက်ခြင်းအမှု၊ ပွဲနေ့၊ လဆန်းနေ့၊ ဥပုသ်နေ့တို့ကို စောင့်ခြင်းအမှုတွင် သင်တို့ကို အဘယ်သူမျှ မစစ်ကြောမစီရင်စေနှင့်။\n17 ထိုအရာတို့သည် နောက်ဖြစ်လတံ့သော အရာတို့၏ အရိပ်ဖြစ်ကြ၏။ ကိုယ်မူကား ခရစ်တော်၏ ကိုယ်ဖြစ်၏။\n18 ဦးခေါင်းတော်ကို အမှီမပြု၊ ဇာတိပကတိ၏ စိတ်နှလုံးအချည်းနှီးထောင်လွှားလျက်၊ မိမိမသိမမြင် သောအရာကို စူးစမ်းလျက်၊ စိတ်နှိမ့်ချခြင်း၌၎င်း၊ ကောင်းကင်တမန်ကို ကိုးကွယ်ခြင်း၌၎င်း မွေ့လျော် သောသူ တစုံတယောက်မျှ သင်တို့ဆုကို မလုမယူစေနှင့်။\n19 ဦးခေါင်းတော်မှ တကိုယ်လုံးသည် အဆစ်အပိုင်း အထုံးအဖွဲ့များအားဖြင့်၊ အားဖြည့်၍ ထုံးဖွဲ့လျက်၊ ဘုရားသခင်၏ အလိုတော်နှင့်အညီ ကြီးပွါးတတ်၏။\n20 သင်တို့သည် ခရစ်တော်နှင့် အတူသေ၍၊ လောကီတရားနုမှ စုတေ့ကြသည်မှန်လျှင်၊\n21 မတို့နှင့်၊ မမြည်းနှင့်၊ မကိုင်နှင့်ဟူသော ပညတ်စကားကို လောကီအသက်ရှင်သေးသကဲ့သို့၊ အဘယ် ကြောင့် နားထောင်ကြသနည်း။\n22 လူတို့၏ ပညတ်ဩဝါဒအတိုင်း စောင့်ရှောက်သော ထိုပညတ်ရှိသမျှတို့သည် ပုပ်ပျက်စေခြင်း အကြောင်းဖြစ်ကြ၏။\n23 ထိုသို့သော ပညတ်တို့သည် ကိုယ်အသားကို ဝပြောစွာ ကျွေးမွေးခြင်းနှင့်မဆိုင်၊ ကိုယ်အလိုအလျောက် ကိုးကွယ်ခြင်း၊ စိတ်နှိမ့်ချခြင်း၊ ကိုယ်ကာယကို နှိပ်စက်ခြင်းနှင့်ဆိုင်၍၊ ပညာရှိယောင်ဆောင်ကြ၏။\nSeek the things above. Your life is hidden with Christ in God. So put to death your worldliness. Do everything in the name of Jesus. #BibleSummary\n1 အထက်ဆိုခဲ့ပြီးသည်အတိုင်း၊ သင်တို့သည် ခရစ်တော်နှင့်အတူ ထမြောက်ကြသည်မှန်လျှင်၊ ဘုရား သခင်၏ လက်ျာတော်ဘက်မှာ ခရစ်တော်သည် ထိုင်နေ တော်မူရာအရပ်၌ရှိသော အထက်အရာတို့ကို ရှာကြာလော့။\n2 မြေကြီးပေါ်မှာရှိသော အရာတို့ကို စွဲလမ်းသောစိတ်မရှိကြနှင့်။ အထက်အရာတို့ကိုသာ စိတ်စွဲလမ်းခြင်း ရှိကြလော့။\n3 အကြောင်းမူကား၊ သင်တို့သည် သေသောသူ ဖြစ်၍ သင်တို့အသက်သည် ခရစ်တော်နှင့်အတူ ဘုရား သခင်၌ ဝှက်ထားလျက်ရှိ၏။\n4 ငါတို့အသက်တည်းဟူသော ခရစ်တော်သည် ထင်ရှားတော်မူသောအခါ၊ ငါတို့သည်လည်း ထိုသခင်နှင့် အတူ ဘုန်းကြီး၍ ထင်ရှားကြလတံ့။\n5 ထိုကြောင့် မတရားသော မေထုန်၌မှီဝဲခြင်း၊ ညစ်ညူးစွာကျင့်ခြင်း၊ ကိလေသာပူပန်ခြင်း၊ ဆိုးညစ် သော တပ်မက်ခြင်း၊ ရုပ်တုကို ကိုးကွယ်ခြင်းဖြစ်သော လောဘလွန်ကျူးခြင်းတည်းဟူသော၊ မြေကြီးပေါ်မှာ ရှိသော သင်တို့၏ ကိုယ်အင်္ဂါတို့ကို သေစေကြလော့။\n6 ထိုအမှုများကြောင့် ဘုရားသခင်၏ အမျက် တော်သည် ငြင်းဆန်သော သူတို့အပေါ်၌ သင့်ရောက် ပေ၏။\n7 ထိုသူတို့နှင့် သင်တို့သည်လည်း အထက်က ပေါင်းဘော်သောအခါ၊ ထိုအမှုများ၌ ကျင်လည်ကြ၏။\n8 ယခုမူကား၊ ထိုအမှုအလုံးစုံတို့ကို၎င်း၊ အမျက်ထွက်ခြင်း၊ စိတ်ဆိုးခြင်း၊ မနာလိုခြင်း၊ သူ့အသရေ ပျက်အောင် ပြောဆိုခြင်း၊ ညစ်ညူးသော စကားကို သုံးခြင်းတို့ကို၎င်း၊ သင်တို့နှုတ်မှ ပယ်ရှင်းကြလော့။\n9 အချင်းချင်း မုသာစကားကို မပြောမသုံးကြနှင့်။ အကြောင်းမူကား၊ သင်တို့သည် လူဟောင်း၏ အကျင့်တို့ နှင့် လူဟောင်း၏ ကိုယ်ကို ချွန်ပယ်၍၊\n10 ဖန်ဆင်းတော်မူသောသူ၏ ပုံသဏ္ဍာန်နှင့်အညီ၊ မှန်သောပညာအားဖြင့် အသစ်ပြုပြင်သော လူသစ်ကို ယူတင်ဝတ်ဆောင်သောသူ ဖြစ်ကြ၏။\n11 ထိုဖန်ဆင်းပြုပြင်တော်မူရာ၌ ဟေလသလူမရှိ၊ ယုဒလူမရှိ၊ အရေဖျားလှီးမင်္ဂလာခံခြင်းမရှိ၊ မခံခြင်းမရှိ၊ လူရိုင်းမရှိ၊ သကုသိလူမရှိ၊ ကျွန်မရှိ၊ လူလွတ်မရှိ၊ ခရစ်တော်သည် အလုံးစုံတို့၌ အလုံးစုံဖြစ်တော်မူ၏။\n12 ထို့ကြောင့် သင်တို့သည် ဘုရားသခင် ရွေးကောက်သောသူ၊ သန့်ရှင်းသောသူ၊ ချစ်အပ်သောသူ ကဲ့သို့၊ သနားစုံမက်ခြင်း၊ ကျေးဇူးပြုခြင်း၊ စိတ်နှိမ့်ချခြင်း၊ နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်း၊ စိတ်ရှည်ခြင်းတို့ကို ယူတင်ဝတ်ဆောင် ကြလော့။\n13 တယောက်၌တယောက် အပြစ်တင်စရာအခွင့် ရှိလျှင်၊ အချင်းချင်းသည်းခံ၍ အပြစ်ကိုလွှတ်ကြလော့။ ခရစ်တော်သည် သင်တို့၏အပြစ်ကို လွှတ်တော်မူသကဲ့သို့၊ ထိုနည်းတူပြုကြလော့။\n14 စုံလင်ခြင်းအဖွဲ့အစည်းတည်းဟူသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ထပ်၍ ယူတင်ဝတ်ဆောင်ကြလော့။\n15 သင်တို့စိတ်နှလုံးအထဲ၌ ခရစ်တော်၏ ငြိမ်သက်ခြင်း အုပ်စိုးစေ။ ထိုသို့အလိုငှါ သင်တို့သည် တလုံး တကိုယ်တည်း၌ ခေါ်ထားတော်မူခြင်းကို ခံကြသည် ဖြစ်၍၊ ကျေးဇူးတော်ကို သိသောစိတ်ရှိကြလော့။\n16 ခရစ်တော်၏ နှုတ်ကပတ်တရားသည် ပညာ အမျိုးမျိုးနှင့် သင်တို့အထဲ၌ ကြွယ်ဝစွာ တည်နေ၍ သင်တို့သည် ဆာလံသီချင်းမှစသော ဓမ္မသီချင်းအမျိုးမျိုးအားဖြင့်၊ အချင်းချင်းတို့ကို ဆုံးမသွန်သင်ခြင်း၊ သတိပေးခြင်းကိုပြု၍၊ နူးညွတ်သောစိတ်နှလုံးနှင့် ဘုရားသခင်ရှေ့တော်၌ တင့်တယ်လျောက်ပတ်စွာ သီချင်းဆိုကြလော့။\n17 စကားပြောသော်၎င်း၊ အမှုဆောင်ရွက်သော်၎င်း၊ သခင်ယေရှု၏ နာမတော်ကို ထောက်၍ ခပ်သိမ်း သောအမှုတို့ကို ပြုမူလျက်၊ ကျေးဇူးတော်ကြီးလှပါ၏ဟု ထိုသခင်ကို အမှီပြု၍ ခမည်းတော်ဘုရားသခင်ရှေ့၌ ဝန်ခံကြလော့။\n18 အချင်းမိန်းမတို့၊ သခင်ဘုရား၌ လျောက်ပတ်သည်အတိုင်း၊ ကိုယ်ခင်ပွန်း၏ အုပ်စိုးခြင်းကို ဝန်ခံကြ လော့။\n19 အချင်းယောက်ျားတို့၊ ကိုယ်ခင်ပွန်းကို ချစ်ကြလော့။ ကြမ်းတမ်းစွာမပြုကြနှင့်။\n20 သားသမီးတို့၊ မိဘစကားကို အရာရာ၌ နားထောင်ကြလော့။ မိဘစကားကို နားထောင်ခြင်းအမှုသည် သခင်ဘုရားနှစ်သက်တော်မူသော အမှုဖြစ်၏။\n21 အဘတို့၊ ကိုယ်သားသမီးကို စိတ်ဆိုးစေခြင်းငှါ မပြုကြနှင့်။ ထိုသို့ပြုလျှင်၊ သူတို့သည် အားလျော့စိတ်ပျက်ခြင်းသို့ ရောက်ကြလိမ့်မည်။\n22 အစေခံကျွန်တို့၊ သခင်ဘုရားကို ကြောက်ရွံ့လျက်၊ သူတို့၏စိတ်ကို နူးညွတ်စေသောသူကဲ့သို့၊ မျက်မှောက်၌သာ နားထောင်သည်မဟုတ်၊ စိတ်နှစ်ခွ မရှိဘဲ၊ လောကီသခင်၏စကားကို အရာရာ၌ နားထောင် ကြလော့။\n23 လူ၏အမှုကိုသာ ဆောင်ရွက်သကဲ့သို့မဟုတ်၊ သခင်ဘုရား၏ အမှုတော်ကို ဆောင်ရွက်သကဲ့သို့၊ ပြုလေသမျှတို့၌ စေတနာစိတ်နှင့် ပြုကြလော့။\n24 သင်တို့သည် သခင်ခရစ်တော်၏ အစေခံကို ခံကြသည်ဖြစ်၍၊ အမွေတော်တည်းဟူသော အကျိုးကို၊ ထိုသခင်ဘုရား၏ လက်တော်မှ ခံရလိမ့်မည်ဟု သိမှတ်ကြလော့။\n25 မတရားသောအမှုကို ပြုသောအမှုမည်သည်ကား၊ မိမိပြုသောအမှု၏ အကျိုးအပြစ်ကို ခံရလိမ့်မည်။ အဘယ်သူ၏ မျက်နှာကို မှတ်တော်မမူ။\nDevote yourselves to prayer. Let your speech be gracious. Tychicus will tell you our news. Aristarchus, Mark and Epaphras greet you. #BibleSummary\n1 သခင်တို့၊ သင်တို့၏သခင်သည် ကောင်းကင်ဘုံ၌ ရှိတော်မူသည်ကို သိမှတ်၍၊ ဖြောင့်မတ်ခြင်းတရား၊ မျှခြင်းတရားနှင့်အညီ ကိုယ်ကျွန်တို့ကို ပြုကြလော့။\n2 ဆုတောင်းပဋ္ဌနာပြုခြင်းအမှုကို အမြဲပြု၍၊ ကျေးဇူးတော်ကို ချီးမွမ်းလျက် စောင့်ရှောက်ကြလော့။\n3 ငါသည် ခရစ်တော်၏ နက်နဲသောအရာကြောင့် အချည်အနှောင်ခံရသည်ဖြစ်၍။\n4 ထိုနက်နဲသောအရာကို ဟောပြောခြင်းငှါ၊ ဘုရားသခင်သည် တရားဟောရာတံခါးကို ငါတို့အား ဖွင့်တော်မူမည် အကြောင်းကို၎င်း၊ ထိုနက်နဲသောအရာကို ဟောပြောအပ်သည်နှင့်အညီ ငါဘော်ပြမည် အကြောင်းကို၎င်း၊ ငါတို့အဘို့လည်း ဆုတောင်းကြလော့။\n5 ပြင်ပလူတို့၏ မျက်နှာကိုထောက်လျက်၊ ပညာနှင့် ကျင့်ဆောင်၍ ကာလအချိန်ကို ရွေးနှုတ်ကြလော့။\n6 လူအသီးအသီးတို့အား အဘယ်သို့ ပြန်ပြောရမည်ကို သိနိုင်မည်အကြောင်း၊ သင်တို့စကားသည် ဆားအားဖြင့်ငန်သော အရသာနှင့်ပြည့်စုံလျက်၊ အစဉ်မပြတ်တင့်တယ်လျောက်ပတ်ပါစေ။\n7 သခင်ဘုရား၌ သစ္စာရှိသောဆရာ၊ ငါတို့ကျွန် ချင်းတည်းဟူသော၊ ငါချစ်သောညီ တုခိတ်သည် ငါ၏ အကြောင်းအရာရှိသမျှကို သင်တို့အား ဘော်ပြလိမ့်မည်။\n8 သူသည် သင်တို့၏အကြောင်းအရာများကို သိ၍၊ သင်တို့စိတ်နှလုံးကို သက်သာစေခြင်းငှါ၊ ထိုသူ ကို၎င်း၊ သင်တို့အထဲကဖြစ်၍ သစ္စာရှိသော ငါချစ်သောညီ ဩနေသိမ်ကို၎င်း၊ သင်တို့ဆီသို့ ငါစေလွှတ်၏။\n9 သူတို့သည် ဤမြို့၌ဖြစ်သမျှသော အကြောင်းအရာကို သင်တို့အား ဘော်ပြကြလိမ့်မည်။\n10 ငါနှင့်အတူ အကျဉ်းခံရသောသူ အာရိတ္တာခု၊ ဗာနဗ၏ တူမာကု၊ ယုတ္တုဟုခေါ်ဝေါ်သော ယေရှုတို့ သည် သင်တို့ကို နှုတ်ဆက်ကြ၏။ မာကုအတွက်သင်တို့ကို ငါမှာလိုက်ခဲ့ပြီ။ သူသည် သင်တို့ဆီသို့ ရောက်လာလျှင် လက်ခံကြလော့။\n11 အရေဖျားလှီးခြင်းကိုခံသော သူတို့တွင် ဤသူတို့သာ ဘုရားသခင်၏နိုင်ငံတော်အဘို့ ငါနှင့်အတူ အမှု ဆောင်သောသူဖြစ်၍၊ ငါ့စိတ်ကို သက်သာစေကြ၏။\n12 သင်တို့အထဲကဖြစ်သော ခရစ်တော်၏ကျွန် ဧပဖြသည် သင်တို့ကို နှုတ်ဆက်၏။ သင်တို့သည် စုံလင်လျက်၊ ဘုရားသခင်၏ အလိုတော်ကို အကုန်အစင် လေ့ကျက်လျက် တည်ကြည်မည်အကြောင်း သူသည် သင်တို့အဘို့ ကာလအစဉ်ကြိုးစား၍ ဆုတောင်းတတ်၏။\n13 သင်တို့မှစ၍ လောဒိကိမြို့နှင့် ဟေရပေါလိမြို့၌ ရှိသော သူတို့အဘို့ သူသည် အလွန်စေတနာစိတ် အားကြီးသည်ဟု ငါသည် သူ၏သက်သေဖြစ်၏။\n14 ငါချစ်သော ဆေးသမားလုကာနှင့် ဒေမသည် သင်တို့ကို နှုတ်ဆက်ကြ၏။\n15 လောဒိကိမြို့၌ရှိသော ညီအစ်ကိုတို့ကို၎င်း၊ နံဖမှ စ၍ သူ၏အိမ်၌ရှိသော အသင်းတော်ကို၎င်း နှုတ်ဆက်ကြလော့။\n16 ဤစာကို သင်တို့သည် ဘတ်ပြီးမှ လောဒိကိမြို့ အသင်းတော်ကို ဘတ်စေကြလော့။ ထိုမြို့မှရသော စာကိုလည်း သင်တို့ဘတ်ကြလော့။\n17 အာခိပ္ပုကိုလည်း၊ သင်သည် သခင်ဘုရား၏ လက်တော်မှ ခံရပြီးသော ဓမ္မဆရာ၏အမှုအရာကို ပြည့်စုံခြင်းငှါ သတိပြုပါဟု ပြောကြလော့။\n18 ငါပေါလုသည် သင်တို့အား နှုတ်ဆက်သောအချက်ကို ကိုယ်လက်ဖြင့် ရေးထား၏။ ငါခံရသော ချည်နှောင်ခြင်းကို အောက်မေ့ကြလော့။ သင်တို့၌ ကျေးဇူးတော်ရှိစေသတည်း ။ အာမင်။\nDownload file | Play in new window | Duration: 02:56\nPaul, Silvanus and Timothy, to the Thessalonians. We give thanks for you. Our gospel came in power. Your faith is an example to all. #BibleSummary