သာမန်မဟုတ်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားသောက်ပြီး အသက်ရှင်နေကြတဲ့ လူ ( ၅ ) ဦး - Shwe Khit Online TV\nHomeAmazingသာမန်မဟုတ်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားသောက်ပြီး အသက်ရှင်နေကြတဲ့ လူ ( ၅ ) ဦး\nသာမန်မဟုတ်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားသောက်ပြီး အသက်ရှင်နေကြတဲ့ လူ ( ၅ ) ဦး\nSeptember 14, 2021 Yan Amazing 0\nပရိသတ်ကြီးကို အခုတစ်ခါ ပြောပြပေးမယ့် အကြောင်းအရာကတော့ သာမန်မဟုတ်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားသောက်ပြီး အသက်ရှင်နေကြတဲ့ လူတွေ အကြောင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ် ။ သူတို့တွေက ဘယ်လိုမျိုး ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အရာတွေကို စားကြလဲဆိုတာကတော့ အောက်ကပုံလေးတွေ တစ်ပုံချင်းစီကိုသာ ကြည့်လိုက်ပါဦးနော် …. shwekhitonlinetv.com\n၁ ။ မီးသီးအလုံး ( ၅၀၀၀ ) လောက် ကို စားပြခဲ့သူ\nပထမဦးဆုံး ပြောပြပေးမှာကတော့ မီးသီး အလုံးပေါင်း ( ၅၀၀၀ ) လောက်ကို စားပြခဲ့တဲ့ အမျိုးသား တစ်ယောက် အကြောင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ် ။ ဒီလိုမျိုး မီးသီးတွေကို အံ့အားသင့်ဖွယ် ကောင်းလောက်အောင် စားပြခဲ့တဲ့ အမျိုးသားရဲ့ နာမည်ကတော့ Todd Robbins လို့ ခေါ်ပါတယ် ။ Todd ဟာ ( ၁၉၈၀ ) ခုနှစ်တွေတုန်းက နိုင်ငံ အနှံ့မှာ ကျင်းပခဲ့တဲ့ မှော်ရှိုးပွဲတွေမှာ လှည့်လည်ပြသသူ တစ်ဦးဖြစ်ပြီး မီးလုံးတွေကို စားပြရာကနေ နာမည်ကြီးလာသူ တစ်ယောက်လည်း ဖြစ်ပါတယ် ။ shwekhitonlinetv.com\nTodd တစ်ယောက် မီးသီးတွေကို စားပြနေပုံက တစ်ချို့လူတွေ ပန်းသီး စားသလိုမျိုး အလွယ်လေး လုပ်ပြခဲ့တာပါ ။ လေ့လာသူတွေရဲ့ ပြောကြားချက်အရတော့ သူ့ရဲ့ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း ကာလတစ်လျှောက်လုံး မီးသီးအလုံးပေါင်း ( ၅၀၀၀ ) နီးပါးလောက် စားပြခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ် ။ ဒီလိုမျိုး မီးသီးတွေ စားပြခဲ့လို့ Todd ဟာ ကြီးကြီးမားမား ထိခိုက်တာမျိုး မရှိပဲ မီးသီးတွေကို ကိုက်ရလို့ သွားကျိုးခဲ့ဖူးတာပဲ ရှိခဲ့ပါတယ်တဲ့ ။ shwekhitonlinetv.com\n၂ ။ ဆိုဖာ အမြုပ်တွေကို စားတဲ့ အမျိုးသမီး\nနောက်ထပ်ပြောပြပေးမှာကတော့ ဆိုဖာ ထဲမှာ ရှိတဲ့ အမြုပ်တွေကို စားရတာ ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ အမျိုးသမီး တစ်ယောက် အကြောင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ် ။ သူမရဲ့ နာမည်ကတော့ Adele Edwards လို့ ခေါ်ပါတယ် ။ Adele နှစ်ပေါင်း ( ၂၀ ) နီးပါးလောက် ဆိုဖာအမြုပ်တွေကို စားခဲ့သူ တစ်ဦးလည်း ဖြစ်ပါတယ် ။ ဒီလိုမျိုး အမြုပ်လေးတွေကို စားရတာ အရသာတွေ့ခဲ့ပြီး နောက်ပိုင်း ရပ်တန့်လို့ မရအောင် စားဖြစ်ခဲ့တယ်လို့ Adele ကပြောပြခဲ့ပါတယ် ။\nသူမ ဟာ တစ်နေ့ကို ခေါင်းအုံး တစ်လုံး နဲ့ ညီမျှတဲ့ အမြုပ်တွေကို ကြိုက်နှစ်သက်စွာ စားခဲ့ပါတယ်တဲ့ ။ နောက်ပိုင်းမှာတော့ Adele ဟာ အစာအိမ်ရောဂါ ကို ဆိုးဆိုးရွားရွား ခံစားခဲ့ရတာကြောင့် ဆေးရုံတက်ခဲ့ရပါသေးတယ် ။ ဆေးရုံကနေ သက်သာလာတဲ့ အချိန်မှာတော့ Adele တစ်ယောက် ဒီလိုမျိုး အမြုပ်တွေ စားတဲ့ အကျင့်ကို ဖြတ်ခဲ့လိုက်ပါတော့တယ်တဲ့ ။ shwekhitonlinetv.com\n၃ ။ လေယျာဉ်ပျံတွေကို စားတဲ့ အမျိုးသား\nဒီတစ်ခါ ပြောပြမယ့် သူကတော့ တစ်ခြားသူတွေ ထက် နည်းနည်း ထူးဆန်းပြီး လေယာဉ်ပျံတွေပဲ စားပြတာ ဖြစ်ပါတယ် ။ သူ့ရဲ့ နာမည်ကတော့ Michel Lotito လို့ ခေါ်ပြီး ငယ်စဉ်ကတည်းက ပုံမှန် မဟုတ်တဲ့ အရာတွေကို စားရတာ ကြိုက်နှစ်သက်ခဲ့သူ တစ်ဦးလည်း ဖြစ်ပါတယ် ။ Lotito ကို လူပိုသိပြီး နာမည်ကြီးသွားစေခဲ့တဲ့ အကြောင်းရင်းကတော့ လေယျာဉ်ပျံ တစ်စင်းလုံးကို စားပြခဲ့တာကြောင့်ပဲ ဖြစ်ပါတယ် ။ shwekhitonlinetv.com\n( ၁၉၇၈ ) ခုနှစ်တုန်းက Lotito ဟာ Cessna ကုမ္ပဏီထုတ် လေယျာဉ်တစ်စင်းလုံး ကို စားပြခဲ့ပါတယ် ။ Lotito ဟာ လေယျာဉ် တစ်ခုလုံးကို စားဖို့အတွက် အစိတ်အပိုင်း သေးသေးလေးတွေ ခွဲပြီး စားခဲ့ကာ ( ၂ ) နှစ် အကြာမှာတော့ လေယျာဉ်တစ်စင်းလုံးကို ပြီးမြောက်အောင် စားနိုင်ခဲ့ပါတယ် ။ ဒီဖြစ်ရပ်ကြောင့် Lotito ဟာ လူသိများ နာမည်ကြီးလာခဲ့တဲ့အပြင် လေယျာဉ်တစ်စင်းလုံးကို စားနိုင်ခဲ့သူအဖြစ် ကမ္ဘာ့စံချိန်လည်း တင်နိုင်ခဲ့ပါသေးတယ် ။ shwekhitonlinetv.com\n၄ ။ ကား တစ်စီးလုံးကို စားပြခဲ့သူ\nအခုဖော်ပြပေးမှာကတော့ ကား တစ်စီး လုံးကို စားပြနိုင်ခဲ့တဲ့ အမျိုးသား တစ်ယောက် အကြောင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ် ။ သူ့ရဲ့ နာမည်ကတော့ Leon Sampson လို့ ခေါ်ပြီး ထူးထူးဆန်းဆန်း အရာတွေကို စားပြလို့ နာမည် ကြီးနေသူ တစ်ယောက်ပါ ။ ( ၁၉၇၀ ) ခုနှစ်မှာတော့ Sampson ဟာ ကားတစ်စီး ကို စားပြနိုင်တယ်လို့ ဒေါ်လာ ( ၂၀၀၀၀၀ ) ကြေး အလောင်းအစား လုပ်ခဲ့ပါတယ် ။ ဒီ အလောင်းအစား မှာတော့ Sampson တစ်ယောက် မယုံနိုင်လောက်အောင် အနိုင်ရရှိခဲ့ပါတယ် ။ shwekhitonlinetv.com\nSmapson ဟာ ကားတစ်စီးလုံးကို ကုန်အောင် စားဖို့အတွက် အချိန် ( ၁ ) နှစ် လောက်ယူခဲ့ပါတယ် ။ သူ့ရဲ့ စားပုံကတော့ ကားရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေကို သေးသေးလေး ဖြစ်အောင် လုပ်လိုက်ပြီး စွပ်ပြုတ်ထဲ ထည့်သောက်ခဲ့ပါတယ် ။ တစ်ခါတစ်လေ ကြိတ်ချေထားတဲ့ အာလူးတွေ နဲ့ ကား အစိတ်အပိုင်းတွေကို ရောပြီး စားခဲ့ပါသေးတယ် ။ ဒီလို စားတဲ့ အခါမှာလည်း ကားရဲ့ အစိတ်အပိုင်းကို ဆန် တစ်စေ့ အရွယ်အစား ထက်မကြီးအောင် သေချာစွာ လုပ်ပြီးမှ တစ်ခြား အစားအစာတွေနဲ့ ရောပြီး စားခဲ့တာပါတဲ့ ။ shwekhitonlinetv.com\n၅ ။ စီးကရက်ပေါင်း များစွာကို စားခဲ့သူ\nအခု နောက်ဆုံးပြောပြပေးမှာကတော့ စီးကရက်တွေကို စားပြခဲ့တဲ့ အမျိုးသား တစ်ယောက် အကြောင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ် ။ သူ့ရဲ့ နာမည်ကတော့ Chaz Chase ဖြစ်ပြီး သာမန်လူတွေ ဖွာရှိုက်ကြ တဲ့ စီးကရက်တွေကို အေးဆေး စားပြခဲ့သူ တစ်ယောက်ပါ ။ သူ့ အကြောင်း ပြောရမယ်ဆိုရင် ( ၁၉၂၀ ) ခုနှစ်တွေတုန်းက Chaz ဟာ စီးကရက် နဲ့ ဆေးပြင်းလိပ် တွေကို စားနိုင်သူ တစ်ဦး အဖြစ် နာမည်ကြီးလာခဲ့ပါတယ် ။ တစ်ခါတုန်းကိုဆိုရင် Chaz ဟာ ဩစတေးလျနိုင်ငံကို အလည်သွားရောက်ခဲ့ပြီး လေဆိပ်အရောက်မှာတော့ အကောက်ခွန် အရာရှိတွေရဲ့ တားဆီး ခြင်းကို ခံခဲ့ရပါတယ် ။ shwekhitonlinetv.com\nအကြောင်းကတော့ Chaz နဲ့ အတူ ပါလာတဲ့ စီးကရက် နဲ့ ဆေးပေါ့လိပ်တွေ ကြောင့်ဖြစ်ပြီး အရာရှိတွေက Chaz တစ်ယောက် ဒီဆေးလိပ်တွေကို ရောင်းချဖို့ ယူလာတာလို့ ထင်ခဲ့ကြတာပါ ။ ဒီအချိန်မှာပဲ Chaz ဟာ သူ နဲ့ အတူ ပါလာတဲ့ စီးကရက်ဘူးထဲက ဆေးလိပ် တစ်လိပ်ကို ထုတ်ပြီး မျိုချပြလိုက်တဲ့ အခါကျတော့မှသာ အကောက်အခွန်အရာရှိတွေက Chaz ကို စီးကရက်တွေ ပြန်ပေးခဲ့ပါတယ်တဲ့ ။ မှတ်တမ်းတွေ အရတော့ Chaz ဟာ သူ့ရဲ့ ဘ၀တစ်လျှောက်လုံးမှာ စီးကရက် ပေါင်း ထောင်နဲ့ ချီ ပြီး စားပြခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ် ။ shwekhitonlinetv.com\nအခုဖော်ပြပေးထားတာကတော့ သာမန်မဟုတ်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားသောက်ပြီး အသက်ရှင်နေကြတဲ့ လူ ( ၅ ) ဦး အကြောင်းကို ပြောပြပေးထားတာပဲ ဖြစ်ပါတယ် ။ နောက်ပိုင်းတွေမှာလည်း အခုလိုမျိုး စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတဲ့ အကြောင်းအရာလေးတွေကို ရှာဖွေတင်ဆက်ပေးမှာမို့လို့ Shwe Khit ကို စောင့်မျှော်ဖတ်ရှုပေးကြပါဦးနော် …. shwekhitonlinetv.com\nပိရမစ်တွေ တည်ဆောက်တဲ့ လျို့ဝှက်ချက် နည်းလမ်းကို တွေ့ရှိခဲ့သူတစ်ဦး\nတစ်မိနစ်ကို (၂၈) ကြိမ်နှုန်းနဲ့ တစ်နှစ်ပတ်လုံး မိုးကြိုး အပစ်ခံနေရတဲ့ မြို့တစ်မြို့အကြောင်း\nသင်မသိသေးတဲ့ လေယာဉ်မယ်တွေရဲ့ အံ့သြစရာ လျှို့ဝှက်ချက်များ


၂၁ – အတ်ထိပစ်စယော Atthi Paccayo (Presence condition) (7 of 8) – Dhamma Training Center\n၂၁ – အတ်ထိပစ်စယော Atthi Paccayo (Presence condition) (7 of 8)\nအတ်ထိပစ်စညျး၏ အပိုငျး ၇-ပိုငျး\n၁။ စတ်တာရော ခန်ဓာ အရူပိနော အညမညံ အတ်ထိပစ်စယနေ ပစ်စယော။ (နာမျခန်ဓာလေးပါး)\n၂။ စတ်တာရော မဟာဘူတာ အညမညံ အတ်ထိပစ်စယနေ ပစ်စယော။ (မဟာဘုတျ ၄ပါး)\n၃။ သွက်ကန်တိက်ခဏေ နာမရူပံ အညမညံ အတ်ထိပစ်စယနေ ပစ်စယော။ (နာမျရုပျ)\n၄။ စိတ်တစတေသိကာ ဓမ်မာ စိတ်တသမုဋ်ဌာနာနံ ရူပါနံ အတ်ထိပစ်စယနေ ပစ်စယော။ (စိတျစတေသိကျ)\n၅။ မဟာဘူတာ ဥပါဒါရူပါနံ အတ်ထိပစ်စယနေ ပစ်စယော။ (မဟာဘုတျနှငျ့ဥပါဒါရုပျ)\n၆။ စက်ခာယတနံ စက်ခုဝိညာဏဓာတုယာ တံသမ်ပယုတ်တကာနဉ်စ ဓမ်မာနံ အတ်ထိပစ်စယနေ ပစ်စယော။ (အာယတန)\n၇။ ယံ ရူပံ နိဿာယ မနောဓာတု စ မနောဝိညာဏဓာတု စ ဝတ်တန်တိ၊ တံ ရူပံ မနောဓာတုယာ စ မနောဝိညာဏဓာတုယာ စ တံသမ်ပယုတ်တကာနဉ်စ ဓမ်မာနံ အတ်ထိပစ်စယနေ ပစ်စယော။ (ဝတ်ထုရုပျ)\n(၁-ပထမ) “စတ္တာရော ခန္ဓာ အရူပိနော အညမညံ အတ္ထိပစ္စယေန ပစ္စယော” (နာမ်တရားက နာမ်တရားကို ကျေးဇူးပြုသည်။)\nနာမ်ခန္ဓာ-၄ ပါးရှိပါသည်။ ၎င်းင်းတို့မှာ ၁-ဝေဒနက္ခန္ဓာ ၂-သညက္ခန္ဓာ ၃-သင်္ခါရက္ခန္ဓာနှင့် ၄- ၀ိညာဏက္ခန္ဓာတို့ ဖြစ်ပါသည်။\nနာမ်ခန္ဓာသုံးပါးက တစ်ပါးကို၊ နာမ်ခန္ဓာနှစ်ပါးက နှစ်ပါးကို ကျေးဇူးပြုခြင်းကို ဆိုလိုပါသည်။ အတူတကွ ဖြစ်နေသည့်အခိုက် အတ္ထိသတ္တိနှင့် ကျေးဇူးပြုသည်။\n“တယော ခန္ဓာ ဧကဿ ခန္ဓဿ အတ္ထိပစ္စယေန ပစ္စယော” သုံးပါးသော နာမ်ခန္ဓာက တစ်ပါးသော နာမ်ခန္ဓာဖြစ်သည့် သညာက္ခန္ဓာကို ခဏမခြား ကျေးဇူးပြုခြင်းကို ဆိုလိုပါသည်။ ပမာအားဖြင့် ဝေဒနက္ခန္ဓာ၊ သညာက္ခန္ဓာနှင့် ၀ိညာဏ္ခန္ဓာက သင်္ခါရက္ခန္ဓာကို ခဏမခြား ကျေးဇူးပြုခြင်းကို ဆိုလိုပါသည်။\n“ဒွေ ခန္ဓာ ဒွိန္နံ ခန္ဓာနံ အတ္ထိပစ္စယေနပစ္စယော” တစ်ဖန် နှစ်ပါးသောနာမ်ခန္ဓာက ကျန်နှစ်ပါးသော နာမ်ခန္ဓာအား ခဏမခြားကျေး ဇူးပြုခြင်းကိုဆိုလိုပါသည်။ ပမာအားဖြင့် ဝေဒနက္ခန္ဓာနှင့် သညာက္ခန္ဓာတို့က ၀ိညာဏ္ခန္ဓာကနှင့် သင်္ခါရက္ခန္ဓာကို ခဏမခြားကျေး ဇူးပြုခြင်းကိုဆိုလိုပါသည်။\nဥပမာ လောဘစိတ်ဖြစ်လာပါက လောဘတစ်ခုတည်းဖြစ်သည်ဟု ထင်တတ်ကြပါသည်။ အမှန်မှာမူ သူနှင့်ဆိုင်ရာ စေတသိက်များစွာက အတူတကွ ဖြစ်ကြပါသည်။ လောဘမူစိတ် (၈)ပါး ရှိပါသည်။ ထိုထိုစိတ်တို့ ဖြစ်တိုင်း စေတသိက် (၁၈)ပါးမှ (၂၁) ပါးအထိ ဖြစ်ခွင့်ရှိ၏။ မောဟမူစိတ် (၂)ပါး ရှိပါသည်။ ထိုထိုစိတ်ဖြစ်တိုင်း စေတသိက် (၁၅) ပါးအထိ ဖြစ်ခွင့်ရှိပါသည်။\nထိုလောဘမူစိတ် (၈)ပါး မောဟမူစိတ်(၂)ပါးနှင့် ဆိုင်ရာဆိုင်ရာ စေတသိက်တို့သည် အပြန်ပြန် အလှန် လှန် အတ္ထိသတ္တိနှင့် ကျေးဇူးပြုနေခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ ခန္ဓာတစ်ပါးက ပစ္စယအကြောင်းဖြစ်ပါက အခြားနာမ်ခန္ဓာတို့က ပစ္စယုပ္ပန်အကျိုး ဖြစ်သွားပါသည်။\nတစ်ပါးဟူသည် မောဟမူစိတ်သော်လည်းကောင်း၊ ဖဿသော်လည်းကောင်း၊ ဝေဒနာသော်လည်း ကောင်း၊ သညာသော်လည်းကောင်း ဖြစ်ပေမည်။ ၀ိပဿနာ၊ သမထတရားများအားထုတ်ပြီး ဉာဏ်အဆင့်၊ ဈာန် အဆင့် မြင့်မားလာကြသည့် ယောဂီများက စာပေပရိယတ္တိ၌ လာရှိသည့် ဤသဘောကို အနည်းငယ်ဖြစ် စေသိရှိနိုင်ကြပါသည်။ ပမာအားဖြင့် ရှစ်ပါးသီလဆောက်တည်ကြသည့် ယောဂီများကလည်း သူတို့ ကာလ ရှည်ကြာ မကျိုးမပေါက် မပျောက်မကြားအောင် ဆောက်တည်လာခဲ့သည့် မိမိတို့၏သီလကို အောက်မေ့ဆင်ခြင် လျှင် စိတ်ဝယ်တသိမ့်သိမ့်ဖြစ်ကာ ငြိမ်းအေးလာသည်ကို လက်တွေ့သိကြပါသည်။ မေတ္တာကမ္မဋ္ဌာန်း ရှုပွားနေပါက ကိုယ်ရောစိတ်ပါ ငြိမ်းအေးလာပါသည်။ အနုသယကိလေသာ၏သတ္တိကြောင့် ဒေါသစိတ်ဖြစ်သည်နှင့် တပြိုင်နက် တည်း စိတ်ထဲတွင်သာမက ခန္ဓာကိုယ်၌လည်း ပူလောင်လာသည်ကို လက်တွေ့နားလည်နိုင်မည် ဖြစ်ပါသည်။\nနက်နဲလွန်းပါသည်။ လောက၌ မြတ်စွာဘုရားရှင်သာ မပွင့်ထွန်းခဲ့ပါက တစ်ပါးတည်းသာဟု ထင်မှတ်ယူဆ မိကြမည်မှာ ဧကန်မုချပေတည်း။ ယခုကဲ့သို့ Presence condition ဖြင့် အပြန်အလှန် အထောက် အကူပြုနေခြင်း ကိုပင် အတ္ထိပစ္စည်းဖြင့် ကျေးဇူးပြုခြင်းပေတည်း။\n(၂-ဒုတိယ) “စတ္တာရော မဟာဘူတာ အညမညံ အတ္ထိပစ္စယေန ပစ္စယော”။ (မဟာဘုတ် ၄-ပါး) (ရုပ်က ရုပ်ကို ကျေးဇူးပြုသည်)\nမဟာဘုတ် ၄-ပါး ရှိပါသည်။ ပထ၀ီဟူသည် “မာတဲ့သဘော၊ ပျော့တဲ့သဘော” တေဇောဟူသည် “ပူသည့် သဘော၊ အေးသည့်သဘော” အာပေါဟူသည် “ဖွဲ့စည်းသည့်သဘော” ၀ါယောဟူသည် “တွန်းကန် လှုပ်ရှားသည့် သဘော” တို့ကလည်း တစ်ပါးနှင့်တစ်ပါး အပြန်ပြန်အလှန် အမှီသဟဲပြုကာ အတ္ထိပစ္စည်း ဏမနျနညခန ခသညိငအငသည ဖြင့် ကျေးဇူးပြုနေပါသည်။\n“ဧကံ မဟာဘူတံ တိဏ္ဏန္နံ မဟာဘူတာနံ သဟဇာတပစ္စယေန ပစ္စယော တယောမဟာဘူတာ ဧကဿ မဟာဘူတဿ၊ ဒွေမဟာဘူတာ ဒွိန္နံမဟာဘူတာနံ အတ္ထိပစ္စယေန ပစ္စယော”\n၁-ကမ္မဇမဟာဘုတ်၊ ၂-စိတ္တဇမဟာဘုတ်၊ ၃-ဥတုဇမဟာဘုတ်နှင့် ၄-အာဟာရဇမဟာဘုတ် ဟူ၍ လာရှိ ပါသည်။\nသတ္တ၀ါတို့၏ခန္ဓာ၌ရှိသည့် ကမ္မဇပထ၀ီ၊ ကမ္မဇတေဇော၊ ကမ္မဇ၀ါယောနှင့် ကမ္မဇအာပေါလေးပါးက အပြန် အလှန် ကျေးဇူးပြုနေပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကမ္မဇမဟာဘုတ် ဓါတ်တစ်ပါးပါး ချွတ်ယွင်းပျက်ပြားပါက သေနိုင်သည်။\nဥတုဇမဟာဘုတ်မှာလည်း ပထ၀ီ၊ အာပေါ၊ တေဇော၊ ၀ါယောတို့ပေတည်း။ အပူ၊ အအေးလွန်ကဲ လာပါက ရုပ်ကဖေါက်ပြန်ပြီ၊ အပူအအေး မျှတနေပါက ရုပ်က ချက်ခြင်း လန်းဆန်းလာတတ်ပါသည်။\nအာဟာရဇမဟာဘုတ်မှာလည်း ပထ၀ီ၊ အာပေါ၊ တေဇော၊ ၀ါယောတို့ဖြစ်ပါသည်။ မိမိ ကြိုက်နှစ် သက်သည့် အစာအာဟာရများ ရှေ့မှောက်သို့ ရောက်ရှိလာပါက အလွန်ပင်ပြုံးပျော် ကျေနပ်သွားခြင်းမှာ အာဟာ ရဇမဟာဘုတ်၏ သတ္တိဖြစ်သည်။ မိမိရောဂါနှင့်တည့်သည့် ဆေးကိုသောက်သုံးခွင့်ရလျှင် ချက်ချင်းပင် လန်းဆန်း လာသည်မှာလည်း ထိုနည်းတူ ဖြစ်သည်။ မဟာဘုတ်လေးပါးသည် ရှိနေသည့်အခိုက်၌ အပြန်အလှန် ကျေးဇူးပြု သဖြင့် အတ္ထိပစ္စည်းဖြစ်၏။\n(၃-တတိယ) ” သြက္ကန္တိက္ခဏေ နာမရူပံ အညမညံ အတ္ထိပစ္စယေန ပစ္စယော”။ (နာမ်ရုပ်နှစ်ပါးက နာမ်ရုပ် နှစ်ပါးကို ကျေးဇူးပြုသည်။)\nသြက္ကန္တိက္ခဏဟူသည် ပဋိသန္ဓေတည်ခိုက်ကို ဆိုလိုပါသည်။ ဤသို့သန္ဓေတည်သည့် ခဏ၌ နာမ်နှင့် ရုပ်တို့သည် အပြန်အလှန် သတ္တိဖြင့် ကျေးဇူးပြုပါသည်။\nကလလရေကြည် တည်သည့်အခိုက် ဟဒယ၀တ္ထုရုပ်ပါလာသည်။ ၀တ္ထုဒသက ကလပ်ပါလာသည်။ ထို ဟဒယ၀တ္ထုရုပ်က ပဋိသန္ဓေစိတ်၏ တည်ရာမှီရာဝတ္ထုရုပ်အဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးသဖြင့် ပဋိသန္ဓေစိတ်နှင့် ဟဒယ ၀တ္ထုရုပ်တို့က သဟဇာတ Born together. ပြိုင်တူ ဖြစ်လာကြပါသည်။\nဘ၀၏အစကနဦး၌ ကံကဖန်တီးပေးလိုက်သည့် ရုပ်နာမ်အစုံ ရှိနေသည့်အခိုက်တွင် အပြန်အလှန် ကျေးဇူး ပြုသောကြာင့် အတ္ထိပစ္စည်း ဖြစ်ပါသည်။\nအမိဝမ်းထဲ၌ ပဋိသန္ဓေတည်သည့် သတ္တ၀ါတို့၌ နာမ်တရားအဖြစ် ပဋိသန္ဓေ၀ိညာဏ်စိတ်နှင့် စေတသိက် (၃၃)ပါး။ ရုပ်တရားအဖြစ် ကာယဒသက၊ ဘာဝဒသက၊ ၀တ္ထုဒသကဟူသော ကံကြောင့်ဖြစ်သည့် ကမ္မဇရုပ် ကလာပ် သုံးစု (သုံးစည်း ) တို့ တစ်ပြိုင်နက် ဖြစ်ကြပါသည်။\nကာယဒသက = ကာယပသာဒ ဇီဝီတ အဋ္ဌကလာပ်ရုပ် ကာယဒသက။\nဘာဝဒသက = ကမ္မဇကလာပ် ကိုးစည်း၌ပါဝင်သည့် အထီး အမ ခွဲခြားစေသည့် ဣတ္ထိဘာဝ ဒသက ကလာပ် သို့မဟုတ် ပုမ္ဘာဝဒသကကလာပ် ဟူသော ဘာဝဒသက။\n၀တ္ထုဒသက = ဟဒယ၀တ္ထုရုပ် ဇီဝိတအဋ္ဌကလာပ်ရုပ်ဟူသော ၀တ္ထုဒသကတို့ပေတည်း။ ပဋိ သန္ဓေခဏတွင် ရုပ်နာမ်တို့ကလည်း ရှိနေသည့်အခိုက်၌ အပြန်အလှန် ကျေးဇူးပြုသဖြင့် အတ္ထိပစ္စည်းဖြစ်၏။\nမြတ်စွာဘုရားရှင်သည် ရာဇဂြိုလ်မြို့အနီး ဣန္ဒကူဋတောင်၌ရှိသည့် ဣန္ဒကနတ်ဘီလူး၏ နတ်ဗိမာန်တွင် သီတင်းသုံးနေတော်မူစဉ်က ဗိမာန်ရှင်ဖြစ်သည့် နတ်ဘီလူးက ဘုရားရှင်ထံပါး မေးလျှောက်သည်မှာ –\n“အရှင်ဘုရား ပွင့်တော်မူသမျှ ဘုရားအဆူဆူတိုင်းကပဲ ရုပ်ကို “အသက်, ဇီဝ, အတ္တဆိုတာ မရှိဘူး” လို့ချည်း ဟောတော်မူကြပါတယ်၊ ဒါဆိုရင် ဘယ်လိုနည်းနဲ့ ဒီသတ္တ၀ါတွေဟာ ဒီခန္ဓာကိုယ်ကြီးကို ရရှိနိုင်မလဲ၊ သတ္တ၀ါတွေရဲ့ အရိုးတွေ၊ အသားဆိုင်တွေဆိုတာကရော ဘယ်ကနေ ရောက်လာပါသလဲ၊ ဒီသတ္တ၀ါဟာ ဘာကြောင့် တောင်ရဲ့လှိုင်ခေါင်းသဖွယ်ဖြစ်တဲ့ အမိဝမ်းတိုက်မှာ ကိန်းအောင်းနေနိုင်ပါသလဲ”ဟု မေးလျှောက်၏။ (ညွှန်း-သဂါထာဝဂ္ဂ၊ ယက္ခသံယုတ်-၂၀၈)\n(၁) ပထမံ ကလလံ ဟောတိ = ပထမသတ္တာဟ (ရက်သတ္တပတ်)မှာ ကလလရေကြည်ဖြစ်တယ်။\n(၂) ကလလာ ဟောတိ အဗ္ဗုဒံ = အဲဒီနောက် ဒုတိယပတ်မှာ အမြှုပ်ကလေးဖြစ်တယ်။\n(၃) အဗ္ဗုဒါ ဇာယတေ ပေသိ = အဲဒီနောက် တတိယပတ်မှာ နီနီထွေးထွေး အသားတစ်ကလေး ဖြစ်တယ်။\n(၄) ပေသိ နိဗ္ဗတ္တတေ ဃနော = အဲဒီနောက် စတုတ္ထပတ်မှာ ခပ်မာမာအသားတုံးကလေး ဖြစ်လာ တယ်။\n(၅) ဃနာ ပသာခါ ဇာယန္တိ = အဲဒီနောက် ပဉ္စမပတ်မှာ ခေါင်း, ခြေနှစ်ဘက်၊ လက်နှစ်ဘက် ဖြစ်မည့် နေရာငါးခုမှာ ခက်မငါးဖြာလို့ခေါ်တဲ့ အဖုကလေးငါးခု ဖြစ်လာတယ်။\n(၆) ကေသာ လောမာ နခါပိစ = နောက်တော့ ဆံပင်, မွေးညှင်း, ခြေသည်း, လက်သည်းစတဲ့ အင်္ဂါရပ် အစိတ်အပိုင်းတွေလည်း အခါအားလျော်စွာ လူ့အင်္ဂါရပ်စုံအောင် ဖြစ်ပေါ်လာတယ်”ဟု မြတ်စွာဘုရားရှင်က မိန့်ကြားတော်မူပါတယ်။\nဘ၀ဖြစ်တည်မှုအပေါ် ဗုဒ္ဓစာပေရှုထောင့်နှင့် ဆေးသိပ္ပံအမြင်\nယနေ့ဆေးပညာရှင်များ အပါအ၀င် လူသားများစွာက အမိအဖတို့၏ ဗီဇသွေးနှစ်မျိုးတို့ ပေါင်းစပ်ရာမှ လူဖြစ်လာသည်ဟု မှတ်ထင်ထားကြပါသည်။\nဗုဒ္ဓ၏အဘိဓမ္မာကျမ်းများအလိုအရမှာမူ လူတစ်ယောက်ဘ၀တစ်ခု၌ ပဋိသန္ဓေစတင် ဖြစ်တည်နိုင်ရေး အတွက် (၁) အမိအဖတို့ ဗီဇသွေးနှစ်ခု ပေါင်းဆုံမိခြင်း၊ (၂) အမိရဲ့သားအိမ်က လစဉ် စွန့်ပစ်ရမည့် ဥတု သွေးညစ်တို့ ပယ်စွန့် သန့်စင်ပြီးချိန်ဖြစ်ခြင်း၊ (၃) ဘ၀ဟောင်းမှ ဘ၀သစ်ကို ကူးပြောင်းဖြစ်ပေါ်မည့် ဂန္ဓဗ္ဗခေါ်သည့် ပဋိသန္ဓေ၀ိညာဏ်မျိုးစေ့လေး ရှေးရှုတည်ခြင်းဟူသော အင်္ဂါရပ်သုံးပါး စုံညီမှသာ သတ္တ၀ါတို့၏ ဘ၀သစ်တစ်ခု ပဋိသန္ဓေနေမှု စတင်ဖြစ်ပေါ်သည်။\nထိုသုံးပါးထဲက “ဂန္ဓဗ္ဗဓာတ်”ဟူဆိုသော အတိက်ကံ၏ သတ္တိအရ ဘ၀သစ်တစ်ခုတွင် ပဋိသန္ဓေ ဖြစ်တည်မည့် ‘ပဋိသန္ဓေ၀ိညာဏ်နှင့် ကမ္မဇရုပ်’တို့၏ မျိုးစေ့ဖြစ်သည်။ တစ်နည်းအားဖြင့် ပဋိသန္ဓေ၀ိညာဏ်နှင့် ကမ္မဇရုပ်တို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည့် ကမ္မသတ္တိဓာတ်တစ်ခုကိုပင် ဂန္ဓဗ္ဗဓာတ်ဟု ဆိုလိုပါသည်။ ဂန္ဓဗ္ဗဓာတ်၌ ကံပါရမီ တို့၏ သတ္တိသည်လည်းကောင်း၊ ကံကောင်းခြင်း၊ ဉာဏ်ကောင်းခြင်းတို့၏ အခြေခံတို့သည်လည်းကောင်း ပါဝင်၏။\nအမိအဖတို့၏ ဗီဇသွေးနှစ်ခု၊ ဂန္ဓဗ္ဗဓာတ်နှင့် စင်ကြယ်သည့် အမိ၏သားအိမ်ဟူသော အကြောင်းတရားတို့ ဆုံမိသည်နှင့် ပဋိသန္ဓေဖြစ်ချိန်တွင် နာမ်တရားအဖြစ် ပဋိသန္ဓေ၀ိညာဏ်စိတ်နှင့် စေတသိက် (၃၃)ပါး၊ ရုပ်တရား အဖြစ် ကာယဒသက၊ ဘာဝဒသက၊ ၀တ္ထုဒသကဟူသော ကမ္မဇရုပ် ကလာပ်သုံးစုတို့ တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဖြစ်ကြ ပါသည်။\nပဋိသန္ဓေစိတ်ကလေး ‘ဥပါဒ်’ပြီး ‘ဌီ’ ဟူသောအခိုက်ကို ရောက်ချိန်ကစပြီး ဥတုကြောင့်ဖြစ်သည့် ဥတုဇရုပ် တို့ကလည်း ခဏမစဲ စိတ်တစ်ခဏ အချိန်တိုင်း၌ မပြတ်တရစပ် ဖြစ်နေပါသည်။ ပဋိသန္ဓေ နောင် ပထမ ဘ၀င်စိတ် ကလေး စဖြစ်ချိန်ကစပြီး စိတ်ကြောင့်ဖြစ်သည့် စိတ္တဇရုပ်တို့လည်း ဖြစ်လာပါသည်။\nပထမဆုံး ပဋိသန္ဓေစပြီး ဖြစ်ချိန်မှသည် ရက်သတ္တတစ်ပတ်စာအချိန်အတွင်း၌ သန္ဓေသားဟူသော ကလလရေကြည် ကလေးမျှပင်ပဲ ရှိပါသေးသည်။ အရွယ်ပမာဏကလည်း ၀မ်းတွင်းမွေး ဆိတ်သားငယ်၏ အမွေးမျှင်ကလေးတစ်ချောင်းကို ဆီထဲနှစ်ပြီး ခါထုတ်လိုက်သောအခါ ထိုအမွေးမျှင်လေး၏ထိပ်၌ ကပ်ကျန်နေမည့် ဆီကြည် ပမာဏမျှလောက်သာရှိ၏။\nသို့သော် ထိုသဘာဝသတ္တိတွင် ဘ၀င်စိတ်နှင့် စေတသိက်ဟူသော နာမ်တရားများ၊ ကမ္မဇရုပ်၊ ဥတုဇရုပ်၊ စိတ္တဇရုပ်ဟူသော ရုပ်သုံးပါးရှိနေ၏။\nထို့နောက် ဒုတိယ ရက်သတ္တပတ်ရောက်သောအခါ ဆီကြည်ကလေးမှသည် “အမြှုပ်” ကလေးအဖြစ် ပြောင်းလာသည်။ ဤအချိန်အထိလည်း ရုပ်က အထက်၌ပြခဲ့သည့် သုံးပါးသာ ရှိသေးသည်။\nတတိယ ရက်သတ္တပတ်ရောက်သောအခါ အမြှုပ်ကလေးမှသည် သွေးနီခဲလေး “သားတစ်” ဖြစ်လာသည်။ သားတစ်ဆိုသော်လည်း အသားတုံးပမာ မာမာခဲခဲ မဟုတ်သေးဘဲ၊ ဂျယ်လီပမာ သွေးပျစ်ခဲခဲလေးသာ ရှိသေး သည်။ ဤတတိယပတ်ရောက်သောအခါ မိခင်စားသောက်သည့် အစားအစာများကတစ်ဆင့်ရသည့် သြဇာဓာတ်က သန္ဓေသားလောင်းအတွက် အာဟာရဇရုပ် စတင်ဖြစ်လေသည်။\nထိုကာလမှစ၍ ရုပ်လေးမျိုးစုံပြီး၊ ကံ၊ စိတ်၊ ဥတု၊ အာဟာရအကြောင်းတရားလေးမျိုးလုံး ပေါင်းဆုံမိပြီဖြစ် သကဲ့သို့ အာဟာရလေးမျိုးလုံးလည်း ပြည့်စုံလာပါသည်။ (အာဟာရလေးမျိုးဟူသည် ၁။ အတိတ်ကံစေတနာက စေတနာဟာရ ၂။ ပဋိသန္ဓေ၀ိညာဏ်က ၀ိညာဏာဟာရ ၃။ အာရုံနှင့် တွေ့ထိတာက ဖဿာဟာရ ၄။ မိခင် ထံပါးကရသည့် သြဇာဓာတ်က ရုပ်အာဟာရတို့ ဖြစ်ပါသည်။)\nထမင်းလုတ်၊ ဟင်းလုတ်ထဲ၌ပါသည့် သြဇာဓာတ်ကလေးများက အာဟာရဇရုပ်ကို ဖြစ်စေတတ်သည့် ဇနကသတ္တိဖြင့် ကျေးဇူးပြုပေးပါသည်။ ကမ္မဇရုပ်၊ စိတ္တဇရုပ်၊ ဥတုဇရုပ်တို့က ဥပထမ္ဘကသတ္တိဖြင့် ထောက်ပံ့ ကူညီပေးပါသည်။ ထို့ကြောင့် “ကဗဠီကာရော အာဟာရော = သြဇာဟုခေါ်သော အာဟာရဓာတ်ကလေးသည်။ ဣမဿ ကာယဿ = ဤခန္ဓာကိုယ်ကြီးတစ်ခုလုံး (ရုပ်လေးမျိုးလုံး)ကို။ အာဟာရပစ္စယေန ပစ္စယော = အာဟာရသတ္တိဖြင့် ကျေးဇူးပြုခြင်းပေတည်း။”\nစတုတ္ထပတ်တွင် အဆိုင်အခဲ ခပ်မာမာကလေး ဖြစ်လာသည်။\nပဉ္စမပတ်တွင် ခက်မငါးဖြာ (ခေါင်း၊ လက်နှစ်ဘက်၊ ခြေနှစ်ဘက်) ဖြစ်နိုင်ရန်အတွက် အဖုလေး ငါးဖု ပေါ်လာပါသည်။\nထို့နောက် ရက်သတ္တ (၇)ပတ်မြောက်ခန့်ကစပြီး မျက်စေ့၊ နား၊ နှာစသည့် အင်္ဂါတို့ ပေါ်ပေါက်လာသည်။ ရက်သတ္တ(၁၁)ပတ်ခန့်ရောက်ချိန်တွင် ဆံပင်၊ မွေးညှင်း၊ ခြေသည်း၊ လက်သည်းတို့ပါ စုံလင်လာတော့သည်။\n( ညွှန်း – ဓမ္မဘေရီအရှင်ဝီရိယ (တောင်စွန်း) လူတိုင်းအတွက် ပဋ္ဌာန်း)\nအတ်ထိပစ်စညျး၏ အပိုငျး ၇-ပိုငျး unicode\n(၁-ပထမ) “စတ်တာရော ခန်ဓာ အရူပိနော အညမညံ အတ်ထိပစ်စယနေ ပစ်စယော” (နာမျတရားက နာမျတရားကို ကြေးဇူးပွုသညျ။)\nနာမျခန်ဓာ-၄ ပါးရှိပါသညျ။ ၎င်းငျးငျးတို့မှာ ၁-ဝဒေနက်ခန်ဓာ ၂-သညက်ခန်ဓာ ၃-သင်ျခါရက်ခန်ဓာနှငျ့ ၄- ဝိညာဏက်ခန်ဓာတို့ ဖွဈပါသညျ။\nနာမျခန်ဓာသုံးပါးက တဈပါးကို၊ နာမျခန်ဓာနှဈပါးက နှဈပါးကို ကြေးဇူးပွုခွငျးကို ဆိုလိုပါသညျ။ အတူတကှ ဖွဈနသေညျ့အခိုကျ အတ်ထိသတ်တိနှငျ့ ကြေးဇူးပွုသညျ။\n“တယော ခန်ဓာ ဧကဿ ခန်ဓဿ အတ်ထိပစ်စယနေ ပစ်စယော” သုံးပါးသော နာမျခန်ဓာက တဈပါးသော နာမျခန်ဓာဖွဈသညျ့ သညာက်ခန်ဓာကို ခဏမခွား ကြေးဇူးပွုခွငျးကို ဆိုလိုပါသညျ။ ပမာအားဖွငျ့ ဝဒေနက်ခန်ဓာ၊ သညာက်ခန်ဓာနှငျ့ ဝိညာဏ်ခန်ဓာက သင်ျခါရက်ခန်ဓာကို ခဏမခွား ကြေးဇူးပွုခွငျးကို ဆိုလိုပါသညျ။\n“ဒှေ ခန်ဓာ ဒှိန်နံ ခန်ဓာနံ အတ်ထိပစ်စယနေပစ်စယော” တဈဖနျ နှဈပါးသောနာမျခန်ဓာက ကနျြနှဈပါးသော နာမျခန်ဓာအား ခဏမခွားကြေး ဇူးပွုခွငျးကိုဆိုလိုပါသညျ။ ပမာအားဖွငျ့ ဝဒေနက်ခန်ဓာနှငျ့ သညာက်ခန်ဓာတို့က ဝိညာဏ်ခန်ဓာကနှငျ့ သင်ျခါရက်ခန်ဓာကို ခဏမခွားကြေး ဇူးပွုခွငျးကိုဆိုလိုပါသညျ။\nဥပမာ လောဘစိတျဖွဈလာပါက လောဘတဈခုတညျးဖွဈသညျဟု ထငျတတျကွပါသညျ။ အမှနျမှာမူ သူနှငျ့ဆိုငျရာ စတေသိကျမြားစှာက အတူတကှ ဖွဈကွပါသညျ။ လောဘမူစိတျ (၈)ပါး ရှိပါသညျ။ ထိုထိုစိတျတို့ ဖွဈတိုငျး စတေသိကျ (၁၈)ပါးမှ (၂၁) ပါးအထိ ဖွဈခှငျ့ရှိ၏။ မောဟမူစိတျ (၂)ပါး ရှိပါသညျ။ ထိုထိုစိတျဖွဈတိုငျး စတေသိကျ (၁၅) ပါးအထိ ဖွဈခှငျ့ရှိပါသညျ။\nထိုလောဘမူစိတျ (၈)ပါး မောဟမူစိတျ(၂)ပါးနှငျ့ ဆိုငျရာဆိုငျရာ စတေသိကျတို့သညျ အပွနျပွနျ အလှနျ လှနျ အတ်ထိသတ်တိနှငျ့ ကြေးဇူးပွုနခွေငျး ဖွဈပါသညျ။ ခန်ဓာတဈပါးက ပစ်စယအကွောငျးဖွဈပါက အခွားနာမျခန်ဓာတို့က ပစ်စယုပ်ပနျအကြိုး ဖွဈသှားပါသညျ။\nတဈပါးဟူသညျ မောဟမူစိတျသျောလညျးကောငျး၊ ဖဿသျောလညျးကောငျး၊ ဝဒေနာသျောလညျး ကောငျး၊ သညာသျောလညျးကောငျး ဖွဈပမေညျ။ ဝိပဿနာ၊ သမထတရားမြားအားထုတျပွီး ဉာဏျအဆငျ့၊ ဈာနျ အဆငျ့ မွငျ့မားလာကွသညျ့ ယောဂီမြားက စာပပေရိယတ်တိ၌ လာရှိသညျ့ ဤသဘောကို အနညျးငယျဖွဈ စသေိရှိနိုငျကွပါသညျ။ ပမာအားဖွငျ့ ရှဈပါးသီလဆောကျတညျကွသညျ့ ယောဂီမြားကလညျး သူတို့ ကာလ ရှညျကွာ မကြိုးမပေါကျ မပြောကျမကွားအောငျ ဆောကျတညျလာခဲ့သညျ့ မိမိတို့၏သီလကို အောကျမဆေ့ငျခွငျ လြှငျ စိတျဝယျတသိမျ့သိမျ့ဖွဈကာ ငွိမျးအေးလာသညျကို လကျတှသေိ့ကွပါသညျ။ မတ်ေတာကမ်မဋ်ဌာနျး ရှုပှားနပေါက ကိုယျရောစိတျပါ ငွိမျးအေးလာပါသညျ။ အနုသယကိလသော၏သတ်တိကွောငျ့ ဒေါသစိတျဖွဈသညျနှငျ့ တပွိုငျနကျ တညျး စိတျထဲတှငျသာမက ခန်ဓာကိုယျ၌လညျး ပူလောငျလာသညျကို လကျတှနေ့ားလညျနိုငျမညျ ဖွဈပါသညျ။\nနကျနဲလှနျးပါသညျ။ လောက၌ မွတျစှာဘုရားရှငျသာ မပှငျ့ထှနျးခဲ့ပါက တဈပါးတညျးသာဟု ထငျမှတျယူဆ မိကွမညျမှာ ဧကနျမုခပြတေညျး။ ယခုကဲ့သို့ Presence condition ဖွငျ့ အပွနျအလှနျ အထောကျ အကူပွုနခွေငျး ကိုပငျ အတ်ထိပစ်စညျးဖွငျ့ ကြေးဇူးပွုခွငျးပတေညျး။\n(၂-ဒုတိယ) “စတ်တာရော မဟာဘူတာ အညမညံ အတ်ထိပစ်စယနေ ပစ်စယော”။ (မဟာဘုတျ ၄-ပါး) (ရုပျက ရုပျကို ကြေးဇူးပွုသညျ)\nမဟာဘုတျ ၄-ပါး ရှိပါသညျ။ ပထဝီဟူသညျ “မာတဲ့သဘော၊ ပြော့တဲ့သဘော” တဇေောဟူသညျ “ပူသညျ့ သဘော၊ အေးသညျ့သဘော” အာပေါဟူသညျ “ဖှဲ့စညျးသညျ့သဘော” ဝါယောဟူသညျ “တှနျးကနျ လှုပျရှားသညျ့ သဘော” တို့ကလညျး တဈပါးနှငျ့တဈပါး အပွနျပွနျအလှနျ အမှီသဟဲပွုကာ အတ်ထိပစ်စညျး ဏမနနြညခန ခသညိငအငသည ဖွငျ့ ကြေးဇူးပွုနပေါသညျ။\n“ဧကံ မဟာဘူတံ တိဏ်ဏန်နံ မဟာဘူတာနံ သဟဇာတပစ်စယနေ ပစ်စယော တယောမဟာဘူတာ ဧကဿ မဟာဘူတဿ၊ ဒှမေဟာဘူတာ ဒှိန်နံမဟာဘူတာနံ အတ်ထိပစ်စယနေ ပစ်စယော”\n၁-ကမ်မဇမဟာဘုတျ၊ ၂-စိတ်တဇမဟာဘုတျ၊ ၃-ဥတုဇမဟာဘုတျနှငျ့ ၄-အာဟာရဇမဟာဘုတျ ဟူ၍ လာရှိ ပါသညျ။\nသတ်တဝါတို့၏ခန်ဓာ၌ရှိသညျ့ ကမ်မဇပထဝီ၊ ကမ်မဇတဇေော၊ ကမ်မဇဝါယောနှငျ့ ကမ်မဇအာပေါလေးပါးက အပွနျ အလှနျ ကြေးဇူးပွုနပေါသညျ။ ထို့ကွောငျ့ ကမ်မဇမဟာဘုတျ ဓါတျတဈပါးပါး ခြှတျယှငျးပကျြပွားပါက သနေိုငျသညျ။\nဥတုဇမဟာဘုတျမှာလညျး ပထဝီ၊ အာပေါ၊ တဇေော၊ ဝါယောတို့ပတေညျး။ အပူ၊ အအေးလှနျကဲ လာပါက ရုပျကဖေါကျပွနျပွီ၊ အပူအအေး မြှတနပေါက ရုပျက ခကျြခွငျး လနျးဆနျးလာတတျပါသညျ။\nအာဟာရဇမဟာဘုတျမှာလညျး ပထဝီ၊ အာပေါ၊ တဇေော၊ ဝါယောတို့ဖွဈပါသညျ။ မိမိ ကွိုကျနှဈ သကျသညျ့ အစာအာဟာရမြား ရှမှေ့ောကျသို့ ရောကျရှိလာပါက အလှနျပငျပွုံးပြျော ကနြေပျသှားခွငျးမှာ အာဟာ ရဇမဟာဘုတျ၏ သတ်တိဖွဈသညျ။ မိမိရောဂါနှငျ့တညျ့သညျ့ ဆေးကိုသောကျသုံးခှငျ့ရလြှငျ ခကျြခငျြးပငျ လနျးဆနျး လာသညျမှာလညျး ထိုနညျးတူ ဖွဈသညျ။ မဟာဘုတျလေးပါးသညျ ရှိနသေညျ့အခိုကျ၌ အပွနျအလှနျ ကြေးဇူးပွု သဖွငျ့ အတ်ထိပစ်စညျးဖွဈ၏။\n(၃-တတိယ) “ သွက်ကန်တိက်ခဏေ နာမရူပံ အညမညံ အတ်ထိပစ်စယနေ ပစ်စယော”။ (နာမျရုပျနှဈပါးက နာမျရုပျ နှဈပါးကို ကြေးဇူးပွုသညျ။)\nသွက်ကန်တိက်ခဏဟူသညျ ပဋိသန်ဓတေညျခိုကျကို ဆိုလိုပါသညျ။ ဤသို့သန်ဓတေညျသညျ့ ခဏ၌ နာမျနှငျ့ ရုပျတို့သညျ အပွနျအလှနျ သတ်တိဖွငျ့ ကြေးဇူးပွုပါသညျ။\nကလလရကွေညျ တညျသညျ့အခိုကျ ဟဒယဝတ်ထုရုပျပါလာသညျ။ ဝတ်ထုဒသက ကလပျပါလာသညျ။ ထို ဟဒယဝတ်ထုရုပျက ပဋိသန်ဓစေိတျ၏ တညျရာမှီရာဝတ်ထုရုပျအဖွဈ ဆောငျရှကျပေးသဖွငျ့ ပဋိသန်ဓစေိတျနှငျ့ ဟဒယ ဝတ်ထုရုပျတို့က သဟဇာတ Born together. ပွိုငျတူ ဖွဈလာကွပါသညျ။\nဘဝ၏အစကနဦး၌ ကံကဖနျတီးပေးလိုကျသညျ့ ရုပျနာမျအစုံ ရှိနသေညျ့အခိုကျတှငျ အပွနျအလှနျ ကြေးဇူး ပွုသောကွာငျ့ အတ်ထိပစ်စညျး ဖွဈပါသညျ။\nအမိဝမျးထဲ၌ ပဋိသန်ဓတေညျသညျ့ သတ်တဝါတို့၌ နာမျတရားအဖွဈ ပဋိသန်ဓဝေိညာဏျစိတျနှငျ့ စတေသိကျ (၃၃)ပါး။ ရုပျတရားအဖွဈ ကာယဒသက၊ ဘာဝဒသက၊ ဝတ်ထုဒသကဟူသော ကံကွောငျ့ဖွဈသညျ့ ကမ်မဇရုပျ ကလာပျ သုံးစု (သုံးစညျး ) တို့ တဈပွိုငျနကျ ဖွဈကွပါသညျ။\nကာယဒသက = ကာယပသာဒ ဇီဝီတ အဋ်ဌကလာပျရုပျ ကာယဒသက။\nဘာဝဒသက = ကမ်မဇကလာပျ ကိုးစညျး၌ပါဝငျသညျ့ အထီး အမ ခှဲခွားစသေညျ့ ဣတ်ထိဘာဝ ဒသက ကလာပျ သို့မဟုတျ ပုမ်ဘာဝဒသကကလာပျ ဟူသော ဘာဝဒသက။\nဝတ်ထုဒသက = ဟဒယဝတ်ထုရုပျ ဇီဝိတအဋ်ဌကလာပျရုပျဟူသော ဝတ်ထုဒသကတို့ပတေညျး။ ပဋိ သန်ဓခေဏတှငျ ရုပျနာမျတို့ကလညျး ရှိနသေညျ့အခိုကျ၌ အပွနျအလှနျ ကြေးဇူးပွုသဖွငျ့ အတ်ထိပစ်စညျးဖွဈ၏။\nမွတျစှာဘုရားရှငျသညျ ရာဇဂွိုလျမွို့အနီး ဣန်ဒကူဋတောငျ၌ရှိသညျ့ ဣန်ဒကနတျဘီလူး၏ နတျဗိမာနျတှငျ သီတငျးသုံးနတေျောမူစဉျက ဗိမာနျရှငျဖွဈသညျ့ နတျဘီလူးက ဘုရားရှငျထံပါး မေးလြှောကျသညျမှာ –\n“အရှငျဘုရား ပှငျ့တျောမူသမြှ ဘုရားအဆူဆူတိုငျးကပဲ ရုပျကို “အသကျ, ဇီဝ, အတ်တဆိုတာ မရှိဘူး” လို့ခညျြး ဟောတျောမူကွပါတယျ၊ ဒါဆိုရငျ ဘယျလိုနညျးနဲ့ ဒီသတ်တဝါတှဟော ဒီခန်ဓာကိုယျကွီးကို ရရှိနိုငျမလဲ၊ သတ်တဝါတှရေဲ့ အရိုးတှေ၊ အသားဆိုငျတှဆေိုတာကရော ဘယျကနေ ရောကျလာပါသလဲ၊ ဒီသတ်တဝါဟာ ဘာကွောငျ့ တောငျရဲ့လှိုငျခေါငျးသဖှယျဖွဈတဲ့ အမိဝမျးတိုကျမှာ ကိနျးအောငျးနနေိုငျပါသလဲ”ဟု မေးလြှောကျ၏။ (ညှနျး-သဂါထာဝဂ်ဂ၊ ယက်ခသံယုတျ-၂၀၈)\n(၁) ပထမံ ကလလံ ဟောတိ = ပထမသတ်တာဟ (ရကျသတ်တပတျ)မှာ ကလလရကွေညျဖွဈတယျ။\n(၂) ကလလာ ဟောတိ အဗ်ဗုဒံ = အဲဒီနောကျ ဒုတိယပတျမှာ အမွှုပျကလေးဖွဈတယျ။\n(၃) အဗ်ဗုဒါ ဇာယတေ ပသေိ = အဲဒီနောကျ တတိယပတျမှာ နီနီထှေးထှေး အသားတဈကလေး ဖွဈတယျ။\n(၄) ပသေိ နိဗ်ဗတ်တတေ ဃနော = အဲဒီနောကျ စတုတ်ထပတျမှာ ခပျမာမာအသားတုံးကလေး ဖွဈလာ တယျ။\n(၅) ဃနာ ပသာခါ ဇာယန်တိ = အဲဒီနောကျ ပဉ်စမပတျမှာ ခေါငျး, ခွနှေဈဘကျ၊ လကျနှဈဘကျ ဖွဈမညျ့ နရောငါးခုမှာ ခကျမငါးဖွာလို့ချေါတဲ့ အဖုကလေးငါးခု ဖွဈလာတယျ။\n(၆) ကသော လောမာ နခါပိစ = နောကျတော့ ဆံပငျ, မှေးညှငျး, ခွသေညျး, လကျသညျးစတဲ့ အင်ျဂါရပျ အစိတျအပိုငျးတှလေညျး အခါအားလြျောစှာ လူ့အင်ျဂါရပျစုံအောငျ ဖွဈပျေါလာတယျ”ဟု မွတျစှာဘုရားရှငျက မိနျ့ကွားတျောမူပါတယျ။\nဘဝဖွဈတညျမှုအပျေါ ဗုဒ်ဓစာပရှေုထောငျ့နှငျ့ ဆေးသိပ်ပံအမွငျ\nယနဆေ့ေးပညာရှငျမြား အပါအဝငျ လူသားမြားစှာက အမိအဖတို့၏ ဗီဇသှေးနှဈမြိုးတို့ ပေါငျးစပျရာမှ လူဖွဈလာသညျဟု မှတျထငျထားကွပါသညျ။\nဗုဒ်ဓ၏အဘိဓမ်မာကမျြးမြားအလိုအရမှာမူ လူတဈယောကျဘဝတဈခု၌ ပဋိသန်ဓစေတငျ ဖွဈတညျနိုငျရေး အတှကျ (၁) အမိအဖတို့ ဗီဇသှေးနှဈခု ပေါငျးဆုံမိခွငျး၊ (၂) အမိရဲ့သားအိမျက လစဉျ စှနျ့ပဈရမညျ့ ဥတု သှေးညဈတို့ ပယျစှနျ့ သနျ့စငျပွီးခြိနျဖွဈခွငျး၊ (၃) ဘဝဟောငျးမှ ဘဝသဈကို ကူးပွောငျးဖွဈပျေါမညျ့ ဂန်ဓဗ်ဗချေါသညျ့ ပဋိသန်ဓဝေိညာဏျမြိုးစလေ့ေး ရှေးရှုတညျခွငျးဟူသော အင်ျဂါရပျသုံးပါး စုံညီမှသာ သတ်တဝါတို့၏ ဘဝသဈတဈခု ပဋိသန်ဓနေမှေု စတငျဖွဈပျေါသညျ။\nထိုသုံးပါးထဲက “ဂန်ဓဗ်ဗဓာတျ”ဟူဆိုသော အတိကျကံ၏ သတ်တိအရ ဘဝသဈတဈခုတှငျ ပဋိသန်ဓေ ဖွဈတညျမညျ့ ‘ပဋိသန်ဓဝေိညာဏျနှငျ့ ကမ်မဇရုပျ’တို့၏ မြိုးစဖွေ့ဈသညျ။ တဈနညျးအားဖွငျ့ ပဋိသန်ဓဝေိညာဏျနှငျ့ ကမ်မဇရုပျတို့ကို ဖွဈစနေိုငျသညျ့ ကမ်မသတ်တိဓာတျတဈခုကိုပငျ ဂန်ဓဗ်ဗဓာတျဟု ဆိုလိုပါသညျ။ ဂန်ဓဗ်ဗဓာတျ၌ ကံပါရမီ တို့၏ သတ်တိသညျလညျးကောငျး၊ ကံကောငျးခွငျး၊ ဉာဏျကောငျးခွငျးတို့၏ အခွခေံတို့သညျလညျးကောငျး ပါဝငျ၏။\nအမိအဖတို့၏ ဗီဇသှေးနှဈခု၊ ဂန်ဓဗ်ဗဓာတျနှငျ့ စငျကွယျသညျ့ အမိ၏သားအိမျဟူသော အကွောငျးတရားတို့ ဆုံမိသညျနှငျ့ ပဋိသန်ဓဖွေဈခြိနျတှငျ နာမျတရားအဖွဈ ပဋိသန်ဓဝေိညာဏျစိတျနှငျ့ စတေသိကျ (၃၃)ပါး၊ ရုပျတရား အဖွဈ ကာယဒသက၊ ဘာဝဒသက၊ ဝတ်ထုဒသကဟူသော ကမ်မဇရုပျ ကလာပျသုံးစုတို့ တဈပွိုငျနကျတညျး ဖွဈကွ ပါသညျ။\nပဋိသန်ဓစေိတျကလေး ‘ဥပါဒျ’ပွီး ‘ဌီ’ ဟူသောအခိုကျကို ရောကျခြိနျကစပွီး ဥတုကွောငျ့ဖွဈသညျ့ ဥတုဇရုပျ တို့ကလညျး ခဏမစဲ စိတျတဈခဏ အခြိနျတိုငျး၌ မပွတျတရစပျ ဖွဈနပေါသညျ။ ပဋိသန်ဓေ နောငျ ပထမ ဘဝငျစိတျ ကလေး စဖွဈခြိနျကစပွီး စိတျကွောငျ့ဖွဈသညျ့ စိတ်တဇရုပျတို့လညျး ဖွဈလာပါသညျ။\nပထမဆုံး ပဋိသန်ဓစေပွီး ဖွဈခြိနျမှသညျ ရကျသတ်တတဈပတျစာအခြိနျအတှငျး၌ သန်ဓသေားဟူသော ကလလရကွေညျ ကလေးမြှပငျပဲ ရှိပါသေးသညျ။ အရှယျပမာဏကလညျး ဝမျးတှငျးမှေး ဆိတျသားငယျ၏ အမှေးမြှငျကလေးတဈခြောငျးကို ဆီထဲနှဈပွီး ခါထုတျလိုကျသောအခါ ထိုအမှေးမြှငျလေး၏ထိပျ၌ ကပျကနျြနမေညျ့ ဆီကွညျ ပမာဏမြှလောကျသာရှိ၏။\nသို့သျော ထိုသဘာဝသတ်တိတှငျ ဘဝငျစိတျနှငျ့ စတေသိကျဟူသော နာမျတရားမြား၊ ကမ်မဇရုပျ၊ ဥတုဇရုပျ၊ စိတ်တဇရုပျဟူသော ရုပျသုံးပါးရှိနေ၏။\nထို့နောကျ ဒုတိယ ရကျသတ်တပတျရောကျသောအခါ ဆီကွညျကလေးမှသညျ “အမွှုပျ” ကလေးအဖွဈ ပွောငျးလာသညျ။ ဤအခြိနျအထိလညျး ရုပျက အထကျ၌ပွခဲ့သညျ့ သုံးပါးသာ ရှိသေးသညျ။\nတတိယ ရကျသတ်တပတျရောကျသောအခါ အမွှုပျကလေးမှသညျ သှေးနီခဲလေး “သားတဈ” ဖွဈလာသညျ။ သားတဈဆိုသျောလညျး အသားတုံးပမာ မာမာခဲခဲ မဟုတျသေးဘဲ၊ ဂယျြလီပမာ သှေးပဈြခဲခဲလေးသာ ရှိသေး သညျ။ ဤတတိယပတျရောကျသောအခါ မိခငျစားသောကျသညျ့ အစားအစာမြားကတဈဆငျ့ရသညျ့ သွဇာဓာတျက သန်ဓသေားလောငျးအတှကျ အာဟာရဇရုပျ စတငျဖွဈလသေညျ။\nထိုကာလမှစ၍ ရုပျလေးမြိုးစုံပွီး၊ ကံ၊ စိတျ၊ ဥတု၊ အာဟာရအကွောငျးတရားလေးမြိုးလုံး ပေါငျးဆုံမိပွီဖွဈ သကဲ့သို့ အာဟာရလေးမြိုးလုံးလညျး ပွညျ့စုံလာပါသညျ။ (အာဟာရလေးမြိုးဟူသညျ ၁။ အတိတျကံစတေနာက စတေနာဟာရ ၂။ ပဋိသန်ဓဝေိညာဏျက ဝိညာဏာဟာရ ၃။ အာရုံနှငျ့ တှထေိ့တာက ဖဿာဟာရ ၄။ မိခငျ ထံပါးကရသညျ့ သွဇာဓာတျက ရုပျအာဟာရတို့ ဖွဈပါသညျ။)\nထမငျးလုတျ၊ ဟငျးလုတျထဲ၌ပါသညျ့ သွဇာဓာတျကလေးမြားက အာဟာရဇရုပျကို ဖွဈစတေတျသညျ့ ဇနကသတ်တိဖွငျ့ ကြေးဇူးပွုပေးပါသညျ။ ကမ်မဇရုပျ၊ စိတ်တဇရုပျ၊ ဥတုဇရုပျတို့က ဥပထမ်ဘကသတ်တိဖွငျ့ ထောကျပံ့ ကူညီပေးပါသညျ။ ထို့ကွောငျ့ “ကဗဠီကာရော အာဟာရော = သွဇာဟုချေါသော အာဟာရဓာတျကလေးသညျ။ ဣမဿ ကာယဿ = ဤခန်ဓာကိုယျကွီးတဈခုလုံး (ရုပျလေးမြိုးလုံး)ကို။ အာဟာရပစ်စယနေ ပစ်စယော = အာဟာရသတ်တိဖွငျ့ ကြေးဇူးပွုခွငျးပတေညျး။”\nစတုတ်ထပတျတှငျ အဆိုငျအခဲ ခပျမာမာကလေး ဖွဈလာသညျ။\nပဉ်စမပတျတှငျ ခကျမငါးဖွာ (ခေါငျး၊ လကျနှဈဘကျ၊ ခွနှေဈဘကျ) ဖွဈနိုငျရနျအတှကျ အဖုလေး ငါးဖု ပျေါလာပါသညျ။\nထို့နောကျ ရကျသတ်တ (၇)ပတျမွောကျခနျ့ကစပွီး မကျြစေ့၊ နား၊ နှာစသညျ့ အင်ျဂါတို့ ပျေါပေါကျလာသညျ။ ရကျသတ်တ(၁၁)ပတျခနျ့ရောကျခြိနျတှငျ ဆံပငျ၊ မှေးညှငျး၊ ခွသေညျး၊ လကျသညျးတို့ပါ စုံလငျလာတော့သညျ။\n( ညှနျး – ဓမ်မဘရေီအရှငျဝီရိယ (တောငျစှနျး) လူတိုငျးအတှကျ ပဋ်ဌာနျး)\n၈ – နိဿယပစ်စယော Nissaya Paccayo (Dependence Condition) (6 of 8)


Rita, Writing for My Sake!: ကျိန်စာ (၂) - မောင်သစ်ဆင်း\nPosted by Rita at 4/02/2010 09:17:00 PM\nIt had been read long time ago.\nBut still remember.\nI've just read it again.\nWe passed the time the way we wish.\nSome ambition of young age were passed away.\nSome are deviated.\nThank for sharing and rendering.\n(၁) နဲ့ (၂) တစ်ခါတည်း ဖတ်သွားတယ်။ ကျိန်စာလည်း ၀တ္ထုတိုကောင်းတစ်ပုဒ်ပဲ။ ဖတ်ရင်းနဲ့ မျက်စိထဲမှာ ပြကွက်တွေလို တစ်ကွက်ပြီးတစ်ကွက် မြင်ယောင်သွားတယ်။ highlight လုပ်ထားပေးတဲ့ စကားပြောတွေလည်း သိပ်ကောင်းတယ်။ ကျေးဇူး ရီတာ။း)\nကောင်းပါ့ဗျာ။ ဆရာ မောင်သစ်ဆင်း စာတွေကတော့ အတွေး တစ်ခုခုတော့ ပါတာပဲ။ ဆရာ ဖေမြင့် ၀တ္ထု တိုတစ်ပုဒ်နဲ့ တော်တော်ဆင်တယ်။ ကျေးဇူးပဲဗျို့။ နောက်လဲ ဆက်မျှဝေပါဦး။\n၁ နဲ့ ၂ တခါတည်း ဖတ်သွားတယ် ညီမ ရီတာ...ဒီတပုဒ်လည်း အရသာရှိတာပဲ...ပြန်တင် ဝေမျှတာ ကျေးဇူးညီမရေ...\n၀တ္ထုတစ်ပုဒ်အနေနဲ့ ကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် “တကယ်တမ်း အဆုံးရှုံး အစွန့်လွှတ် မခံနိုင်ဘဲနဲ့ ဘာကိုမှ မစွန့်စားပါလေနဲ့” ဆိုတဲ့ သြ၀ါဒနဲ့ ပေးချင်တဲ့ message ကိုတော့သဘောမတွေ့ပါ။ တစ်ဦးတစ်ယောက်ချင်ဖြစ်စေ, အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုဖြစ်စေဟာ Risk မယူပဲ တိုးတက်တာ မရှိနိုင်ပါဖူး။ Risk ကို ကြောက်ရွံ့ဖို့ထက် Risk ကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်ဖို့ကို သင်ကြားရမှာပါ။\nဒီတော့ “တစတစ စွန့်ဝံ့မှလျှင် ဘ၀နောက်နှောင်း ဆက်တိုင်းကောင်း၏” ဆိုတဲ့ ဆရာကြီး ဦးရွှေအောင်ရဲ့ သြ၀ါဒကိုပဲ ပိုပြီးနှစ်ခြိုက်နေမိပါတယ်။\nမြန်မာ့လူ့အဖွဲ့အစည်း၏ လင်ကောင်းသားကောင်း ရည်မှန်းချက်ကြီးရဲ့ ကျဆုံးခန်း\nI agree with sonata-cantata comment.\nကျဆုံးသွားတာ မဟုတ်ဘူး။ ဖြစ်ချင်းဖြစ်ရင် ဒါ ပါရာဒိုင်းပြောင်းသွားတာ ဖြစ်မယ်။


အသက် ၂၅ နှစ် - NEET မှ alpha သို့ပြန်လည်ပြန်အမ်းခြင်းသို့ပြန်လည်ပြန်လည်ဖွဲ့စည်းခြင်း - Brain On Porn\n(၂၅) နှစ် - NEET မှ alpha သို့ပြန်လည်သက်ဆိုင်ခြင်းသို့ပြန်လည်ပြန်လည်ဖွဲ့စည်းခြင်းအထိ\nလွန်ခဲ့သော ၂ နှစ်ခန့်ကကျွန်ုပ်သည် NoFap ကိုပထမဆုံးအကြိမ်တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ငါအရမ်းစိတ်ဓာတ်ကျများနှင့်ထွက်လမ်းများအတွက်အပူတပြင်းဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါကပိန်လွန်းနေတယ်၊ အမှိုက်ပုံးတွေအများကြီးစားတယ်၊ ညစ်ညမ်းနေတယ်၊ ဗီဒီယိုဂိမ်းကစားတယ်။ အဲ့ဒါပဲ ငါအရမ်းနောက်ကျပြီးမှအိပ်ပြီးအမြဲအိပ်ပျော်ခဲ့တယ်။ ၂၃ နှစ်အရွယ်၊ အလုပ်မရှိ၊ ကားမရှိဘဲအိမ်မှာနေတယ်။\nငါစင်ကြယ်သောနဲ့ရိုးရိုးတစ် NEET ခဲ့သည်။\nNoFap ရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးနောက်, ငါ့တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှပြောင်းလဲသွားတယ် သိသိသာသာ တစ်လကျော်အနည်းငယ်၏ span အတွင်း။ ကျွန်မကိုယ်အလေးချိန်ကျသွားတယ်၊ အားကစားရုံတစ်ခုမှာတက်ခဲ့တယ်၊ စာအများကြီးဖတ်တယ်၊ ကျန်းမာလာတယ်။ အမှုအရာကောင်းသောခဲ့ကြသည် ... ဖြစ်ကောင်းကအစဉ်အဆက်ကြောင်းအချက်အထိဖြစ်ခဲ့ဖြစ်နိုင်ဆုံးသက်သက်သာကောင်းသော။ အခြေအနေတွေကမလွယ်ကူခဲ့ဘူး။ အိမ်စာနေသူတစ် ဦး အနေဖြင့်ကျွန်ုပ်၏ NEET လူနေမှုပုံစံသည်အသက် ၁၄ နှစ်မှ ၂၃ နှစ်အထိဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည် ၉ နှစ်တာကာလဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်ယခုငါလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်လာ၏မြှင့်တင်အပေါ်စတင်ခဲ့တယ်။ ငါအဖြေရှိခဲ့တယ် လအနည်းငယ်အတွင်းကုန်စုံဆိုင်တစ်ဆိုင်တွင်အလုပ်တစ်ခုရခဲ့သည်။ ဘာမှမကြီးမားပေမယ့်နောက်ဆုံးမှာ ၀ င်ငွေရင်းမြစ်တစ်ခုနဲ့ငါ့ကိုအလုပ်များနေအောင်လုပ်နိုင်တာဟာစိတ်ကူးကောင်းတစ်ခုပါ။\nစိတ်ဝင်စားစရာကကျွန်ုပ်သည်တစ်သက်တာလူကန်လန် (shocker) အနေဖြင့်ကျွန်ုပ်၌အသစ်သောယုံကြည်မှုနှင့်လူမှု့ဆက်သွယ်မှုရှိခြင်းကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ငါအပျိုစင်မဟုတ်ပေမယ့်ရုံအနိုင်နိုင်မဟုတ်ပါဘူး။ သုံးကြိမ်တိုင်လိင်ဆက်ဆံခဲ့ဖူးသည်။ အဲ့ဒီမှာကျွန်မရဲ့ပထမဆုံးနေ့မှာမိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့တွေ့ပြီးကျွန်မအာရုံစိုက်မိခဲ့တယ်။ သူမသည်ကွဲပြားခြားနားခဲ့သည်။ လုံးဝအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်ငါသူမကိုစဉ်းစားကိုရပ်တန့်နိုင်ဘူး။ ပြီးတော့ကျွန်တော်စိတ်ဝင်စားမှုအနည်းငယ်ကိုမျှဝေလိုက်သည်။ ငါ့အရူးအမူးကြီးထွားလာတယ်။ ငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက်လုပ်နေတာနဲ့ပြောဆိုခဲ့တာကိုတွေ့ရပြီးသင့်အတွက်ရိုးသားမယ်၊ ငါက ငါ့ကိုယ်ပိုင်မျှော်လင့်ချက်များ shattering.\nရှည်လျားသောဇာတ်လမ်းတို၊ လအနည်းငယ်အကြာတွင်သူသည်ကျွန်ုပ်၏ချစ်သူဖြစ်သည်။ ငါတို့မှာအကောင်းဆုံး၊ ကောင်းကောင်းရင်းနှီးတဲ့ဘ ၀ ကိုပိုင်ဆိုင်ထားတယ် (တကယ်တော့ငါအဲဒီမှာရှိတဲ့တစ်ယောက်တည်းပဲ) ။ ပုံပန်းသဏ္toာန်မရရန်၊ သို့သော်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုအဆုံးသတ်ခဲ့သည် အကြိမ်အနည်းငယ်တစ်ပါတ်။ ဒါကငါ့အတွက်အတော်လေး shell ကို - ထိတ်လန့်ရှိ၏ 4chan-NEET beta မှနေ၍ နေ့တိုင်းနီးပါးအလွယ်တကူသယ်ဆောင်သွားနိုင်ခြင်းကျွန်တော်သိဖူးသမျှထဲမှာအလှပဆုံးမိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့အတော်လေးစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတယ်။ သို့တိုင်, တကယ်ပါပဲ။ ဒါကြောင့်လအနည်းငယ်အကြာသူမရဲ့ကျောင်းဝန်ကတက်လာပြီးငါအလုပ်မှာအချိန်ပြည့်အနေအထားကိုရောက်နေတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ချိတ်ဆက်မှုများသည်မကြာခဏဖြစ်လာသည်။ Cue Chaser အကျိုးသက်ရောက်မှု။ 😛နောက်ဆုံးတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ထက်နည်းသောလိင်ဆက်ဆံမှုကိုခံနေရသည်။\nကျွန်တော်ယူလို့မရပါဘူး ဒါဆိုဘာဖြစ်တာလဲ ငါနောက်တဖန် fapping စတင်ပါ။ အဘယ်သူမျှမ porn, အတွေးများ ... ထို့နောက်ငါသိနောက်ထပ်လာမည့်အရာ, porn ပါဝင်ပတ်သက်သည်။ စွဲလမ်းနှင့်ပတ်သက်။ ရယ်စရာအရာ ... သူတို့ကသူတို့အစုလိုက်အပြုံလိုက်သတ်ဖြတ်ခြင်းနှင့်သူတို့တတ်နိုင်သမျှမဆိုလမ်းအတွက်ခိုးကြောင်ခိုးဝှက်? ဒီတော့ဒီမှာငါ၊ ငါရည်းစားထားမှလွဲရင်ငါ NoFap မတိုင်ခင်စတုရန်းတစ်နေရာမှာရှိနေတယ်။ ဘာထင်လဲ မကြာခင်မှာပဲသူမဟာသတိထားမိလာပြီးအာရုံစူးစိုက်မှု၊ ယုံကြည်မှုကင်းမဲ့မှုနဲ့ကျွန်တော်တွေ့တဲ့အချိန်မှာဘယ်လိုဖြစ်မလဲဆိုတာကိုပြောပြသည်။ သန့်ရှင်းသောဘုရား shit သူမမှန်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်၏ချစ်ပ်များအားလုံးကိုရည်းစားခြင်းတောင်းထဲထည့်ပြီး NoFap ကိုလုံးဝစွန့်လွှတ်ခဲ့ရသည်။\nဒါကြောင့်ငါတို့နှစ်ယောက်ဒီနှစ်ဇန်နဝါရီလကိုမြန်မြန်ရှေ့ဆက်ပါ။ ငါတို့လမ်းခွဲလိုက်တယ် ငါလုံးဝကွဲသွားတယ်၊ အဲဒါနိမ့်ကျတဲ့အချက်ပဲ။ ငါအောက်ပိုင်းကိုသွားနိုင်ဘူးတူသောငါရိုးရိုးသားသားခံစားရတယ်။ ဒီတော့နောက်ဆုံးမှာတော့ငါဟာတစ်ခုတည်းသောရွေ့လျားမှုဟာ NoFap လှည်းပေါ်ပြန်ခုန်ဆင်းဖို့ပဲ။ ဒီတစ်ခါတော့ငါ့သေနတ်တွေကိုကပ်ပြီးငါသေရင်ငါစတုရန်းတစ်နေရာမှာပြန်လာမယ်ဆိုတာသိလိုက်ရတယ်။\nဒီတော့ဒီမှာငါ ၉၈ ရက်အကြာမှာလွန်ခဲ့တဲ့ ၂ နှစ်ကသင်ခန်းစာတွေအများကြီးသင်ယူပြီးတဲ့နောက်ငါဟာကွဲပြားခြားနားတဲ့လူတစ်ယောက်လိုခံစားရတယ်။ မင်းရဲ့ဘဝမှာကျောက်တုံးတွေကိုကျော်ပြီးလှည့်ပတ်ကြည့်ပါ ဦး ။\nNoFap မှာအဖြေအားလုံး - ကောင်းကင်၊ မရှိဘူးလို့ဘယ်တော့မှမပြောဘူး၊ ဒါပေမယ့်မင်းကမင်းကိုပိုကောင်းတဲ့ဘ ၀ ထဲကိုရောက်အောင်သင်စိုက်နိုင်တဲ့မျိုးစေ့ဖြစ်နိုင်တယ်။ သို့မဟုတ် ပို၍ သင့်လျော်သောနှိုင်းယှဉ်မှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည် - ၎င်းသည်တံခါးသော့တစ်ခုနှင့်တူသည်။ အပြောင်းအလဲကိုဖြစ်ပေါ်စေသောသော့သည်သူ့ဟာသူမဟုတ်ပါ မင်းသော့ကိုရှာရမယ်။ ထိုအခါသော့ယူပါ။ သူတို့ကတံခါးသို့သွင်းထားလေ၏။ တံခါးသော့ကိုဖွင့်ပြီးတံခါးကိုကိုယ်တိုင်ဖွင့်ပါ။ သင်ကညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်ခြင်းအားရပ်တန့်သွားနိုင်သည်၊ သို့သော်သင်၏အကျင့်ဟောင်းများနှင့်သင်၏အသားကိုရိုက်နှက်ခြင်းကိုဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါကဘာမှပြောင်းလဲလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်နောက်ဆုံးတွင်သင်၏ dopamine သည်စတင်ဝင်ရောက်လာပြီးသင်မွေးဖွားလာသည့် drive ကိုသင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ သင်သည် streaming porn ကိုမတွေ့မီသင်၌ရှိသည်။ လိမ့်မည် မတ်တပ်ရပ်, ထိုပြောင်းလဲမှုများလုပ်နီးပါးအလိုအလျှောက်ပေါ်ပါ။ ကျွန်တော့်အတွက်တော့ဒါဟာရှင်းရှင်းလင်းလင်းမစ်ရှင်တစ်ခုလိုပါပဲ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဘယ်လိုတိုးတက်အောင်လုပ်မလဲဆိုတာရှာနေတာပါ။ ကျွန်ုပ်သည်သက်သတ်လွတ်သွားသည်၊ နေ့တိုင်းတွေးတောဆင်ခြင်သည်၊ မိမိကိုယ်ကိုချစ်သောကတိသစ္စာပြုမှုများ၊ တစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်အားကစားရုံသို့သွားသည်၊ ကျောင်းသို့ပြန်လာပြီးနေ့တိုင်းဖတ်သည်။ ငရဲ၊ ငါ့ဂိမ်းစက်တွေတောင်မှငါ့ရဲ့ browser ကနေအာရုံပျံ့လွင့်စေတဲ့ဝက်ဘ်ဆိုက်အားလုံးကိုပိတ်ပင်လိုက်တယ်။\nငါပွုနိုငျသညျ, ဒါကြောင့်သင်သည်တတ်နိုင်လျှင်။ ဒီတော့ dammit, ထိုသို့ပြုကြ၏။ 🙂\nLINK - 98 နေ့ရက်များ: Self-ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အကြှနျုပျ၏ roller coaster စီးနင်းရသလိုခံစားမှု။


စာအုပ် | Thaing Wizard | Page 2\nTag Archives: စာအုပ်\nPosted on March 2, 2014 by Aung Thu Htet\nဒီတင်ခါတော့ သိုင်းချစ်သူ မိတ်ဆွေများအတွက် နက္ခတ္တရောင်ခြည်မဂ္ဂဇင်း၊ သူရဇ္ဇမဂ္ဂဇင်းနှင့် အဌာရဿမဂ္ဂဇင်းများမှ သိုင်းပညာရပ်ဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများကို စုစည်းတင်ပြပေး လိုက်ပါတယ်။ ရှေးဦးစွာ ပဏာမအနေနဲ့ ၎င်းဆောင်းပါးများကို အပင်ပန်းခံ scan ဖတ်ပေးခဲ့သော ကိုစိုးကြီးအား အထူးကျေးဇူးတင်ရှိပါတယ်။ ကိုစိုးကြီးရဲ့ ကျေးဇူးကြောင့်သာ ဒီကနေ့ ဆောင်းပါးများကို တင်နိုင်ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီကနေ့ တင်ပေးဖြစ်တဲ့ စာအုပ်စာရင်းကို ဖော်ပြရမယ် ဆိုရင်ဖြင့်…\n၁။ ကမ္ဘာကျော်ခဲ့သည့် မြန်မာ့ကြေးစားလက်ဝှေ့ကျော် မောင်သောင်း (ဥာဏိန္ဒ)\n၂။ ဂျူဒို ထွန်းရွှေ (ကြည်ဝင်း)\n၃။ လက်နက်ဂမ္ဘီရ (ဖုန်းရွှီအောင်)\n၄။ ဓား၏လျှို့ဝှက်ချက်များ (ရှိုင်းအောင်)\n၅။ မြန်မာ့နန်းတွင်း မြင်းခင်းပွဲတော် (မြေလတ်မြတ်သူ)\n၆။ ကရာတေးဘိုးအေ… ရှောင်လင် သိုင်းပညာ (ကြည်ဝင်း)\n၇။ တစ်ကိုယ်တော်ရိုနင် (အောင်ကျော်)\n၈။ ဓားဝိဇ္ဇာ မူဆာရှိ၏ ဓာတ်ကြီး(၅)ပါးကျမ်းတော် (ဒီပံလင်း)\nဆိုပြီး ဆောင်းပါး(၈)ပုဒ် ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ပုဒ်ချင်းစီကို ebook တစ်ခုစီ လုပ်ထားပေးပါတယ်။ စာအုပ်များကို အောက်မှာ download ဆွဲယူနိုင်ပါပြီဗျာ။\nကမ္ဘာကျော်ခဲ့သည့် မြန်မာ့ကြေးစားလက်ဝှေ့ကျော် မောင်သောင်း (ဥာဏိန္ဒ)\nဂျူဒို ထွန်းရွှေ (ကြည်ဝင်း)\nမြန်မာ့နန်းတွင်း မြင်းခင်းပွဲတော် (မြေလတ်မြတ်သူ)\nကရာတေးဘိုးအေ… ရှောင်လင် သိုင်းပညာ (ကြည်ဝင်း)\nဓားဝိဇ္ဇာ မူဆာရှိ၏ ဓာတ်ကြီး(၅)ပါးကျမ်းတော် (ဒီပံလင်း)\nPosted in Bando, Banshay, Boxing, Jiu-Jitsu, Judo, Karate, Kung Fu, Martial Arts, Martial Arts Article, Martial Arts Book, Pwe Kyaung\t| Tagged ကရာတေး, ကွန်ဖူး, ဂျူဂျစ်ဆု, ဂျူဒို, စာအုပ်, ဒီပံလင်း, ပွဲကျောင်း, ဖုန်းရွှီအောင်, ဗန်တို, ဗန်ရှည်, လက်ဝှေ့, ဥာဏိန္ဒ, ဆောင်းပါး, အောင်ကျော်, မြေလတ်မြတ်သူ, ကြည်ဝင်း, ရှိုင်းအောင်\t|2Replies\nPosted on February 25, 2014 by Aung Thu Htet\nဒီတစ်ခါတော့ အရပ်မြင့်နည်းဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးနဲ့ စာအုပ်တွေ တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။ အရင်ကလည်း ဆရာထိပ်တင်ထွဋ်ရဲ့”၁၄-ရက်အတွင်း အရပ်ရှည်နည်း” စာအုပ်နဲ့ အင်္ဂလိပ်စာအုပ် တစ်ချို့ တင်ဖူးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သိုင်းပညာနဲ့ မပတ်သတ်တာကြောင့် post အနေနဲ့ သပ်သပ် မတင်ဖြစ်ပဲ ဒီတိုင်းပဲ upload လုပ်ပြီး link တင်ထားရုံပဲ လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီကနေ့တော့ စာအုပ်အသစ်တွေ ထပ်လုပ်ဖြစ်တာကြောင့် အရင်စာအုပ်တွေရော၊ စာအုပ်အသစ်တွေပါ post ပြန်တင်ပေးလိုက်ပါတယ်ဗျာ။ သိုင်းပညာနဲ့ မပတ်သတ်လှပေမယ့် အရပ်မြင့်လိုသူ လူငယ်များအတွက် အသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်။\nစာအုပ်အသစ်တွေ ထပ်လုပ်ဖြစ်တာကတော့ ကိုစိုးကြီး ရဲ့ ကျေးဇူးကြောင့်ပါ။ ဒီရက်ပိုင်းအတွင်းမှာ ကျွန်တော့်ဆီကို အရပ်ရှည်လေ့ကျင့်ခန်း စာအုပ်နှစ်အုပ်နဲ့ ဆောင်းပါးနှစ်ပုဒ် scan ဖတ်ပြီး ပို့ပေးခဲ့ပါတယ်။ ဆရာမင်းစံအိမ် ဘာသာပြန်ခဲ့တဲ့ “အရပ်ရှည်ထွက် မြင့်တက်ဖို့” စာအုပ်၊ “အရပ်ရှည်ထွက် ဖြောင့်မတ်တက်ဖို့” စာအုပ်၊ နောက် ဆရာဝဇီရ ရဲ့ “အရပ်မြင့်မားစေဖို့ ယောဂကျင့်စဉ်” ဆောင်းပါး၊ ဆရာမောင်မိုးဆောင်း(ဒိုက်ဦး) ရဲ့ “အရပ်ရှည်လိုသူ လူငယ်များအတွက် လမ်းညွှန်ပေးပါရစေ” ဆောင်းပါး စတာတွေ ပို့ပေးလိုက်တာဖြစ်ပါတယ်။ စာအုပ်တွေကို အောက်မှာ download ရယူနိုင်ပါပြီ ဖြစ်ပါတယ်။\nအရပ်ရှည်ထွက် မြင့်တက်ဖို့ (မင်းစံအိမ်)\nဆရာမင်းစံအိမ် ဘာသာပြန်တဲ့ “အရပ်ရှည်ထွက် မြင့်တက်ဖို့” စာအုပ်ရဲ့ အကြောင်း ပြောရမယ်ဆိုရင်တော့ မူရင်းရေးသားပြုစုသူ မစ္စတာ ရန်စုဝိန်ဟာ တရုတ်ရိုးရာ အနှိပ်ပညာနဲ့ အရပ်မြင့်နည်းဆိုင်ရာ နာမည်ကျော် ပညာရှင် တစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။ သူရဲ့ ထုတ်ဝေပြီး စာအုပ်တွေထဲမှာ ယခု ဘာသာပြန်ဆို ထုတ်ဝေထားတဲ့ “အရပ်ရှည်ထွက် မြင့်တက်ဖို့” စာအုပ်ဟာ လူကြိုက်များလွန်းလို့ ရောင်းမလောက်အောင် ဖြစ်နေတဲ့ စာအုပ်တစ်အုပ်ဖြစ်ပါ တယ်။ မြန်မာပြည်မှာလည်း ဆရာမင်းစံအိမ်က ဘာသာပြန်ဆို ထုတ်ဝေခဲ့ရာမှာ ၂၀၀၆ ခုနှစ်မှာ ပထမအကြိမ် နဲ့ ၂၀၀၈ ခုနှစ်မှာ ဒုတိယအကြိမ် ထပ်မံ ထုတ်ဝေခဲ့တာတောင် ယခုအချိန်မှာ လိုချင်လို့ ၀ယ်ယူမယ်ဆိုရင် ရှာမတွေ့နိုင်တော့လောက်အောင် ရှားသွားပါပြီ။ ထို့ကြောင့် ယခု ထိုစာအုပ်ကို ebook ပြန်လည် ပြုလုပ်ဖြန့်ဝေပါတယ်။ ဒီမှာ download ရယူပါ။\nအရပ်ရှည်ထွက် ဖြောင့်မတ်တက်ဖို့ (မင်းစံအိမ်)\nဆရာမင်းစံအိမ်ပဲ ဘာသာပြန်ဆို ထုတ်ဝေခဲ့တဲ့ “အရပ်ရှည်ထွက် ဖြောင့်မတ်တက်ဖို့” စာအုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ပထမစာအုပ် “အရပ်ရှည်ထွက် မြင့်တက်ဖို့” ကို ထုတ်ဝေပြီး သိပ်မကြာခင် ၂၀၀၈ မှာ ထပ်မံ ထုတ်ဝေပေးခဲ့တဲ့ စာအုပ်ပါ။ မူရင်းစာအုပ်က ဟောင်ကောင် “သာလျင်စာပေတိုက်”ထုတ် “Look, I Am Growing Taller” ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီစာအုပ်ဟာလည်း နိုင်ငံတကာက နာမည်ကြီး ဆရာဝန်တွေ၊ အသင်းအဖွဲ့တွေက အကြံပြုထားတဲ့ အရပ်ရှည်ရေး နည်းလမ်းတွေ၊ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ ကို စုစည်းပေးထားတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီစာအုပ်ဟာလည်း ဈေးကွက်မှာ မရှိသလောက် ရှားသွားပါပြီ။\nအဆိုပါ စာအုပ်ကို ဒီမှာ download ရယူနိုင်ပါပြီ။\n၁၄-ရက်အတွင်း အရပ်ရှည်နည်း (ထိပ်တင်ထွဋ်)\nဆရာထိပ်တင်ထွဋ်ရဲ့ “၁၄-ရက်အတွင်း အရပ်ရှည်နည်း” စာအုပ်ကတော့ ebook လုပ်ထားတာ ကြာပါပြီ။ စာအုပ်အသစ်တွေတင်ရင်းနဲ့ တစ်ခါတည်းပဲ download ယူလို့ရအောင် ပြန်တင်ပေးလိုက်ပါတယ်။ ဒီစာအုပ်နဲ့ ပတ်သတ်ပြီးတော့ အထွေအထူးတော့ ပြောမနေတော့ပါဘူး။ ဟိုတစ်လောကတော့ ဒီစာအုပ်ပါ ကစားနည်းအတိုင်းကစားပြီး အရပ်နှစ်လက်မ တိုးလာတယ်လို့ ကျွန်တော့်ကို တစ်ယောက်က ပြောဖူးပါတယ်။ ဒါကြောင့် ယုံယုံကြည်ကြည်နဲ့ လက်တွေ့ ကစားကြည့်နိုင်ပါတယ်လို့…။.စာအုပ်ကိုတော့ ဒီမှာ download ရယူနိုင်ပါပြီ။\nအရပ်မြင့်မားစေဖို့ ယောဂကျင့်စဉ် (၀ဇီရ)\nယောဂလေ့ကျင့်ခန်းတွေကလည်း ခန္ဓာကိုယ်ကို ကျန်းမာစေရုံမက အရပ်မြင့်မားစေဖို့ပါ အထောက်အကူပေးနိုင်ကြောင်းကို ယခုဖော်ပြပါ “အရပ်မြင့်မာစေဖို့ ယောဂကျင့်စဉ်” ဆောင်းပါးမှာ ဖတ်ရှုနိုင်ပါပြီ။ Download ရယူမယ်ဆိုရင်တော့ ဒီမှာ ပါ။\nအရပ်ရှည်လိုသူ လူငယ်များအတွက် လမ်းညွှန်ပေးပါရစေ (မောင်မိုးဆောင်း-ဒိုက်ဦး)\nအရပ်ရှည်လိုသူ လူငယ်များအတွက် လမ်းညွှန်ဆောင်းပါး ဖြစ်ပါတယ်။ Download ရယူမယ်ဆိုရင်တော့ ဒီမှာ ပါ။\nဒါကတော့ အရင်ကတည်းက တင်ဖြစ်ခဲ့တဲ့ အင်္ဂလိပ်လို အရပ်ရှည်နည်းလေ့ကျင့်ခန်း စာအုပ်တွေပါ။ ဒီမှာ တစ်ခါတည်း ပြန်တင်ပေးလိုက်ပါတယ်။\n1. Height Gain Exercises\nDownload (File Size – 1.02 MB)\n2. Exercises for Growing Taller – A Mini Guide (Rodney Williams)\nDownload (File Size – 600 KB)\n3. How to Naturally Increase your Height 2-3 Inches within7Weeks\nDownload (File Size – 461 KB)\n4. Stretches To Grow Taller\nDownload (File Size – 111 KB)\nPosted in Growing Taller Article, Growing Taller Exercise, Growing Taller Exercise Book\t| Tagged စာအုပ်, ထိပ်တင်ထွဋ်, မင်းစံအိမ်, အရပ်ရှည်လေ့ကျင့်ခန်း, ဆောင်းပါး\nPosted on February 19, 2014 by Aung Thu Htet\nဒီကနေ့တော့ ၁၉၆၉-ခုနှစ်က ဆရာကြီး ဦးပြည်သိမ်း ဘာသာပြန်ဆို ထုတ်ဝေခဲ့သော လျှို့ဝှက်သော ကမ္ဘာ့သတ်ပုတ်နည်းများ စာအုပ်မှ “ချီ”အားတိုးအောင် ကျင့်နည်းများ (A Method of Increasing Chi) ကို ဆောင်းပါးကို ebook ပြုလုပ်တင်ဆက်လိုက်ပါတယ်။ စာအုပ်က scan ဖတ်ပြီး ebook လုပ်မယ်ဆိုရင် အဖုံးချွတ်ပြီးလုပ်မှ အဆင်ပြေမှာမို့ ကိုယ်တိုင်ပဲ စာပြန်ရိုက်ပြီး တင်ပေးလိုက် တာ ဖြစ်ပါတယ်။\nမူရင်းစာအုပ်အတိုင်း မပြင်မဆင် မဖြည့်စွက်ဘဲ (သတ်ပုံအချို့ပြင်ဆင်သည်မှလွဲ၍) ဆရာကြီး ဘာသာပြန်ခဲ့သည့်အတိုင်း ပြန်လည်ဖော်ပြပေးလိုက်ပါသည်။ အဆိုပါစာအုပ်၏ မူရင်းမှာ John F. Gilbey (Robert W. Smith [1926-2011]) ၏ Secret Fighting Arts Of The World ဖြစ်ပါသည်။ နောင်များမှာမှ အခွင့်အခါသင့်လျှင် အဆိုပါ ဘာသာပြန်စာအုပ် တစ်အုပ်လုံးကို စာစီရိုက်ပြီး ebook ပြုလုပ်ပေးပါဦးမည်။\nကျွမ်းကျင်လိုက်စား၊ သိုင်းသမား။ ။\n“ချီ”အားတိုးအောင် ကျင့်နည်းများ (ဦးပြည်သိမ်း)\n“ချီ”သည် အရှေ့တိုင်း သိုင်းသမားများ အရင်းအမြစ် ထား၍ လေ့လာသင်ကြားကြသည့် အတတ်ပညာဖြစ်၏။ သို့ရာတွင် “ချီ”အပေါ် အမြင်ခြင်း မတူကြပေ။ အမြင်ခြင်း မတူကြ၍ လေ့ကျင့်ပုံလည်း မတူကြပေ။\nတရုတ်ပညာရှင်များ “ချီ”ကို လေ့ကျင့်ခြင်း၊ အသုံးချခြင်း၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ နို့စို့အရွယ် ကလေးငယ်ကဲ့သို့သော ပျော့ပျောင်းမှုမျိုး ရရန်အတွက် ဖြစ်၏။ “ချီ”သည် ၀မ်းတွင်းရှိ မွေးကတည်းက ပါလာသော မွေးသန္ဓေပါ ဖြစ်၏။\n“ချီ”သည် အတွင်းစွမ်းအား ဖြစ်၏။ ၎င်းစွမ်းအား တိုးတက်လာစေအောင် မည်သို့လေ့ကျင့်ရမည်ကို ဤစာအုပ်က ရေးသားဖော်ပြထား၏။\nအချို့က “ချီ”ဟု ခေါ်၏။ အချို့က “ခီ”ဟု ခေါ်၏။ အချို့က “ကီ”ဟု ခေါ်၏၊ အရှေ့တိုင်း သိုင်းသမားများ အထူးသဖြင့် ဂျပန်၊ တရုတ်ပြည်နှင့် ကိုရီးယားပြည်မှ သိုင်းသမားများ လျှို့ဝှက်စွာ ကျင့်နည်းအတတ် ဖြစ်၏။ မြန်မာက သိဒ္ဓိတိုးနည်း၊ မှော်သွင်းနည်းဟု ခေါ်၏။ သမထထိုင်နည်းနှင့် ဆင်ဆင်တူ၏။\nဤသိုင်းသမားများ လျှို့ဝှက်ထားသည့် “ချီ” အားတိုးအောင်ကျင့်နည်းကို ယခုဖော်ပြပါ စာအုပ်တွင် လေ့လာပါ။ ဒီနေရာမှာ download ရယူနိုင်ပါပြီ။\nFile Size – 1 MB (849 KB)\nPosted in Inner Engrgy, Martial Arts, Martial Arts Book, Meditation\t| Tagged ကရာတေး, ကွန်ဖူး, စာအုပ်, တရားထိုင်ခြင်း, ထိုက်ကျိချွမ်, ပွဲကျောင်း, ဗန်တို, ဗန်ရှည်, အတွင်းအား, အာကီဒို, ဦးပြည်သိမ်း, ရှောင်လင်\t| Leaveareply\nကမ္ဘောဇ နန်းတွင်း ခူးခါချန့် သိုင်းပြောင်းပြန် အခြေခံ ကျင့်စဉ်များ\nPosted on November 22, 2013 by Aung Thu Htet\nကမ္ဘောဇ နန်းတွင်း ခူးခါချန့် သိုင်းပြောင်းပြန်၏ အခြေခံ ကျင့်စဉ်များ အကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ http://khukhachant.per.mm/ ကနေ ကူးယူထားတာပါ။ အဲ့ဒီ website လေးကတော့ အခု မရှိတော့ပါ။ ၀ါသနာရှင်များ ဖတ်ရှုနိုင်ရန် ebook ပြန်လည်ပြုလုပ်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။\nကမ္ဘောဇ နန်းတွင်း ခူးခါချန့် သိုင်းပြောင်းပြန်၏ အခြေခံ ကျင့်စဉ်များ\nဖော်ပြပါစာအုပ်မှာ ပါဝင်တဲ့ အခန်းများကတော့…\n(၁) ကမ္ဘောဇ နန်းတွင်း ခူးခါချန့် သိုင်းပြောင်းပြန်၏ သမိုင်းစဉ်\n(၂) သိုင်းပြောင်းပြန်နာယကဆရာကြီး ဦးမောင်လေး၏ ကိုယ်ရေးအကျဉ်းချုပ်နှင့်\n(၃) ကမ္ဘောဇ နန်းတွင်း ခူးခါချန့် သိုင်းပြောင်းပြန်၏ အခြေခံ ကျင့်စဉ်များ\nသိုင်းပြောင်းပြန် အခြေခံကျင့်စဉ်များမှာ- အခုန်ကျင့်နည်းစနစ်၊ လက်နည်းစနစ်၊ တုတ်နည်းစနစ်၊ ဓားနည်းစနစ် စသည်ဖြင့် အတော်စုံစုံလင်လင်ပါပါတယ်။ အခြေခံကျင့်စဉ်ဟု ဆိုထားသော်လည်း အခြေခံတိုက်ခိုက်နည်းစနစ်များသာမက ကိုယ်ခန္ဓာကြံ့ခိုင်မှုအတွက် မဖြစ်မနေလေ့ကျင့် ရမည့် လေ့ကျင့်ခန်းများပါဝင်နေပါတယ်။\n(File Size – 843 KB)\nဖော်ပြပါ စာအုပ်ကို download ရယူမယ်ဆိုရင်တော့ ဒီမှာ ပါဗျာ။ ယခုစာအုပ်အပြင် အခြားသော သိုင်းပြောင်းပြန်စာအုပ်များ၊ သိုင်းစာအုပ်များကို download ရယူမယ်ဆိုရင်တော့ ဒီမှာ သွားရောက် ကူးယူနိုင်ပါကြောင်း…\nသိုင်းပြောင်းပြန် Website များ…\nInternational Thaing Byan Association: http://itbba.org/\nThaing Byaung Byan (Mandalay): http://thaingbyaungbyan.blogspot.com/\nသိုင်းပြောင်းပြန်နဲ့ ပတ်သတ်တဲ့ Facebook Account နဲ့ Fan Page များ…\nKhukhachant Martial Art,\nခူးကာချန့် – သိုင်းပြောင်းပြန်သင်တန်း TBB Ku Kar Chant,\nသိုင်းပြောင်းပြန်ပုသိမ်. Thaing Byaung Byan Pathein,\nခူးခါချန့် သိုင်းပြောင်းပြန် – Thaing Byaung Pyan\nPosted in Bando, Banshay, Martial Arts, Martial Arts Book, Pwe Kyaung, Thaing Byaung Byan\t| Tagged စာအုပ်, ဆရာချယ်, ပွဲကျောင်း, ဗန်တို, ဗန်ရှည်, သိုင်းပြောင်းပြန်, ဦးအောင်သိန်း(သန်လျင်)\t| Leaveareply\nသိုင်းစာအုပ်များ အလွယ်တကူ ၀ယ်နိုင်ပြီ…\nPosted on November 18, 2013 by Aung Thu Htet\nသိုင်းပညာရပ်ကို ၀ါသနာပါသူ မိတ်ဆွေများအတွက် အထူးစပါယ်ရှယ်သတင်း ဖြစ်ပါတယ်ဗျာ… မကြာသေးခင်က အသစ်ထွက်ထားတဲ့ ပွဲကျောင်းဆရာကြီးဦးစိုးမြင့်ရဲ့ ပွဲကျောင်းစာအုပ်နဲ့ ဆရာကြီးကွန်ဖူးစိုးမြင့်ရဲ့ ၁၉၉၀ နှစ်များဆီက ထွက်ထားခဲ့တဲ့ သိုင်းစာအုပ်များကို ၀ယ်ယူလို့ရနိုင်ကြောင်းပါ…\nမြန်မာနိုင်ငံသိုင်းအဖွဲ့ချုပ် မြန်မာ့သိုင်းပင်မဦးစီးဆရာကြီး တိုက်တိုင်းအောင် ပွဲကျောင်းဆရာကြီး ဦးစိုးမြင့် ရေးသားပြုစုသော…\nမူလဂါမ၀ါသီပုပ္ပား ပွဲကျောင်း မြန်မာ့သိုင်းလက်ဝှေ့လေ့ကျင့်ကစားနည်း၊ တန်ပြန်ခုခံကာကွယ် တိုက်ခိုက်နည်း စာအုပ်ကို အမြို့မြို့ အနယ်နယ်ရှိ စာအုပ်ဆိုင်တိုင်းတွင် ရနိုင်ပြီ။\nမူလဂါမ၀ါသီပုပ္ပား ပွဲကျောင်း မြန်မာ့သိုင်းလက်ဝှေ့လေ့ကျင့်ကစားနည်း၊ တန်ပြန်ခုခံကာကွယ်တိုက်ခိုက်နည်း\nထုတ်ဝေချိန် -၂၀၁၃ မတ်လ\nတန်ဖိုး – ၁၈၀၀ ကျပ်\nနယ်မှ ၀ယ်ရခက်နေသူများဖြစ်ပါက http://www.myanmaronlinesales.com/MyanmarBooks/BookDetails/29492/ တွင် မှာပါ။ နိုင်ငံရပ်ခြားရောက်နေသူများ www.myanmarbookshop.com/ တွင်မှာပါ။\nဖော်ပြပါစာအုပ်ကို ကနဦးက ebook ပြန်လုပ်ရန် စဉ်းစားခဲ့ဖူးသော်လည်း ဈေးကွက်တွင် အလွယ်တကူ ၀ယ်ယူနိုင်သည်ဖြစ်သောကြောင့် ebook မလုပ်ဖြစ်တော့ပါ။ လုပ်ဖြစ်ပါကလည်း တစ်ချို့စာမျက်နှာများကိုသာ လုပ်ဖြစ်မည်ဖြစ်ပါသည်။ ယခုကာလသည် သိုင်းစာအုပ်ဈေးကွက် မရှိသော ကာလဖြစ်သဖြင့် ebook ပြုလုပ်ခဲ့ပါက ဈေးကွက်ပျက်သွားကာ နောင်အသစ်ထွက်ပေါ် လာလတ္တံ့သော စာအုပ်များတွင်လည်း မည်သူမျှ အရှုံးခံထုတ်ေ၀၀ံ့တော့မည်မဟုတ်တော့ပါ။ သို့ဖြစ်သောကြောင့် နားလည်ခွင့်လွှတ်ပေးကြစေလိုပါသည်။\nဆရာကြီး ကွန်ဖူးစိုးမြင့် ဘာသာပြန်သော လူတိုင်းအတွက် လျှပ်တစ်ပြက် ကိုယ်ခံပညာ၊ Self Defence In Every Emergency စာအုပ် ၀ယ်ယူနိုင်ပြီ…\nလူတိုင်းအတွက် လျှပ်တစ်ပြက် ကိုယ်ခံပညာ၊ Self Defence In Every Emergency (မြန်မာပြန်)\nအကြိမ် – ဒုတိယအကြိမ်\nထုတ်ဝေချိန် – ၁၉၉၀ နိုဝင်ဘာလ\nတန်ဖိုး – ၁၅၀၀ ကျပ်\nရန်ကုန်မှ ၀ယ်ယူလိုသူများ၊ နယ်မှ ၀ယ်ယူလိုသူများ http://www.myanmaronlinesales.com/MyanmarBooks/BookDetails/18354/ တွင် မှာပါ။ နိုင်ငံရပ်ခြားရောက်နေသူများ www.myanmarbookshop.com/ တွင်မှာပါ။\nအဆိုပါစာအုပ်ကို download ရယူလိုပါက https://thaingwizard.wordpress.com/2013/02/27/self-defence-in-every-emergency-book/ မှာယူပါ။\nဆရာကြီး ကွန်ဖူးစိုးမြင့် ဘာသာပြန်ခဲ့သော ထိုင်း လက်ဝှေ့၊ Thai Boxing စာအုပ် ၀ယ်ယူနိုင်ပြီ…\nထိုင်း လက်ဝှေ့၊ Thai Boxing (မြန်မာပြန်)\nအကြိမ် – တတိယအကြိမ်\nထုတ်ဝေချိန် – ၁၉၉၅ မေလ\nတန်ဖိုး – ၁၂၀၀ ကျပ်\nရန်ကုန်မှ ၀ယ်ယူလိုသူများ၊ နယ်မှ ၀ယ်ယူလိုသူများ http://www.myanmaronlinesales.com/MyanmarBooks/BookDetails/13489/ တွင် မှာပါ။ နိုင်ငံရပ်ခြားရောက်နေသူများ www.myanmarbookshop.com/ တွင်မှာပါ။\nအဆိုပါစာအုပ်ကို download ရယူလိုပါက https://thaingwizard.wordpress.com/2013/02/21/thai-boxing-book/ မှာယူပါ။\nအဆိုပါ website တွင် အခြားသော ဆရာကြီး ကွန်ဖူးစိုးမြင့်၏ စာအုပ်များ ကြော်ငြာထားသည်ကို တွေ့ခဲ့ရသော်လည်း ဆက်သွယ်ကြည့်သောအခါတွင် ယခုဖော်ပြပါ စာအုပ်များသာ ရနိုင်တော့သည်ဟု သိရပါကြောင်း…\nအော်… မေ့လို့ ဆရာကြီးကွန်ဖူးစိုးမြင့်ရဲ့ ဂျီကွန်ဒို စာအုပ်လည်း ရသေးတယ်ဗျ။ ဈေးနှုန်းကတော့ ၁၀၀၀-ကျပ် ပါ။\nတန်ဖိုး – ၁၀၀၀ ကျပ်\nရန်ကုန်မှ ၀ယ်ယူလိုသူများ၊ နယ်မှ ၀ယ်ယူလိုသူများ http://www.myanmaronlinesales.com/MyanmarBooks/BookDetails/6384/ တွင် မှာပါ။ နိုင်ငံရပ်ခြားရောက်နေသူများ www.myanmarbookshop.com/ တွင်မှာပါ။\nအဆိုပါ ဂျီကွန်ဒို ebook ကို download ယူမယ်ဆိုရင် https://thaingwizard.wordpress.com/2013/02/28/jeet-kune-do-book/ ဒီမှာပါဗျာ…\nPosted in Martial Arts Book, News, Pwe Kyaung\t| Tagged ကွန်ဖူးစိုးမြင့်, စာအုပ်, ပွဲကျောင်း, ပွဲကျောင်းဦးစိုးမြင့်, သတင်း\t|9Replies\nPosted on May 31, 2013 by Aung Thu Htet\nဆရာကြီး ဦးချစ်သန်း ရေးသားခဲ့တဲ့ လျှို့ဝှက်သော ဗန်တို၊ ဗန်ရှည် နည်းများ စာအုပ် ဖြစ်ပါသည်။\nမြန်မာတို့၏ ရှေးဟောင်းကာကွယ်တိုက်ခိုက်မှု စစ်ပညာ ဖြစ်ရုံသာမက ရိုးရာအားကစား ပညာလည်းဖြစ်သော ဗန်တို၊ ဗန်ရှည် အတတ်သည် တာဝန်သိသော သိုင်းပညာရှင်များ၏ လက်ဆင့်ကမ်း ထိန်းသိမ်းမှုကြောင့် ယနေ့ခေတ် နှောင်းလူများ တွေ့ရှိသိမှတ် သင်ကြားနိုင်ကြခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ပညာကို အားပြတ်အောင် မပြုနှင့် ဟူသော ဆိုရိုးအတိုင်း ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆရာ့ ဆရာများ၏ တာဝန်ကျေမှုများကြောင့် ဤပညာများကို ကျွန်ုပ်တို့ သင်ကြားခွင့် ရနိုင်ခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ ပညာတစ်ခုကို ငါမှလွဲ၍ ငါ့သားသမီး၊ ငါ့တပည့်ရင်းမှလွဲ၍ မည်သူမှ မတတ်ရ၊ မသိစေရ၊ မမြင်စေရ ဟူသော အယူအဆသည် များစွာ ကျဉ်းမြောင်းလှပေသည်။ မိမိချစ်မြတ်နိုးသော ပညာရပ်တစ်ခုကို မိမိဘာသာ အားပြတ်အောင် ပြုသည်နှင့် တူပေသည်။\nတစ်ချို့က ဤကဲ့သို့ စာအုပ်မျိုး ရေးသားထုတ်ဝေခြင်းကြောင့် ဆရာကြီးအား အပြစ်တင်လိုကြသည်။ အမှန်မှာ မည်သည့်ပညာမဆို မထိုက်တန်သူများ၏ လက်တွင်းသို့ အလွယ်တကူ မရောက်ရှိနိုင်ပါ။ ရောက်ရှိခဲ့လျှင်လည်း အပြည့်အစုံမဟုတ်ဘဲ အပိုင်းအစမျှသာ ဖြစ်ပေလိမ့်မည်။ ထို့ပြင် လူဆိုး၊ သူခိုးတို့သည် ဇွဲ၊ လုံ့လ၊ ၀ီရိယ ရှိသူများမဟုတ်သဖြင့် ခိုးဆိုးနေကြခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ ဗန်တို၊ ဗန်ရှည်ပညာကို ငွေကြေးတစ်ခုတည်း ပေးနိုင်ရုံမျှဖြင့် တတ်မြောက်မည် မဟုတ်ပါ။ ထိုက်တန်သော အချိန်၊ ဇွဲ၊ လုံ့လ၊ ၀ီရိယ၊ သည်းခံမှုများနှင့် အစဉ်တစိုက် လေ့ကျင့်ပေးနိုင်မှသာ အမှန်တကယ် တတ်မြောက်နိုင်မည် ဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်လည်း ယခုစာအုပ်ကို ဆရာကြီးမှ ရဲရဲကြီး ရေးသားထုတ်ဝေပေးခဲ့ခြင်း ဖြစ်ပါသည်။\nဤစာအုပ်တွင် ဗန်တိုနည်းပေါင်း ၁၂၀၊ ဗန်ရှည်နည်းပေါင်း ၁၄-နည်း တို့ကို ရုပ်ပုံပေါင်း ၁၆၄-ပုံဖြင့် ဝေေ၀ဆာဆာ တင်ပြပေးထားသည်။ အကျယ်ဆိုရလျှင် ဤစာအုပ်တွင် ဗန်တို၊ ဗန်ရှည်ပညာ လိုက်စားသူတို့အတွက် ရန်သူနှင့် ရင်ဆိုင်ရာတွင် အမှန်အကန် အသုံးဝင်မည့် နည်းကောင်း (၁၆)နည်းကို ဖော်ပြပေးထားသည်။ ဤစာအုပ်တွင် လူ့ခန္ဓာကိုယ်တွင်ရှိသော အားနည်းသော အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ၊ အားရှိသော ခန္ဓာလက်နက်များကိုလည်း ဖော်ပြပေးထား သည်။ ထို့ပြင် ဗန်တိုပညာအနေဖြင့် ခန္ဓာလက်နက်များဖြစ်သော လက်ဝါးစောင်း၊ လက်ဖနောင့်၊ တံတောင်၊ ဒူး၊ ခြေဖနောင့်၊ ခြေ၀ါးစောင်း၊ ခေါင်း၊ လက်သီး၊ လက်စောင်းတို့ အသုံးပြုနည်းများကို အကျယ်ရှင်းပြထားသည်။\nဗန်ရှည်ပညာရပ်အနေဖြင့်လည်း လက်အဖြောင့်ထိုးခြင်း၊ ဓားရိုးဖြင့် တိုက်ခိုက်ခြင်း၊ မိုးခုတ်ကို တန်ပြန်တိုက်ခိုက်ခြင်း၊ ပိုင်းခုတ်ကို တန်ပြန်တိုက်ခိုက်ခြင်း၊ တွတ်ခုတ်ကို တန်ပြန်တိုက်ခိုက်ခြင်း၊ လက်နက်အကျချနည်း၊ တက်ရှောင်ပြီး လက်နက်အကျချနည်း၊ တက်ရှောင်၍ အောက်စီးမှတိုက်ခြင်း စသည်ဖြင့် အမှန်တစ်ကယ် အသုံးဝင်မည့် နည်းစနစ်များကို ဖော်ပြပေးထားသည်။\nထိုမျှမကသေး အမျိုးသမီးများအတွက် အထူးအလေးပေးကာ အမျိုးသမီးကဏ္ဍကိုလည်း ထည့်သွင်းပေးထားသေးသည်။ အမျိုးသမီးကဏ္ဍတွင် လက်ဝါးစောင်း သုံးနည်း၊ လက်ဖနောင့်ဖြင့် ခုခံနည်း၊ တံတောင်ဖြင့် တိုက်နည်း၊ ခြေဖ၀ါး ဖနောင့်ဖြင့် ခုခံတိုက်ခိုက်နည်း၊ လက်စောင်းဖြင့် ခုခံနည်း၊ လက်မဖြင့် ခုခံနည်း စသည်ဖြင့် စုံလင်လှသည်။\nလက်တွေလေ့လာ လေ့ကျင့်လိုသူတွေအတွက်ဖြစ်ဖြစ်၊ ဗဟုသုတအနေနဲ့ ဖတ်ရှုလိုသူတွေ အတွက်ဖြစ်ဖြစ် အမှန်အကန် စိတ်ကျေနပ်မှုပေးစွမ်းနိုင်မယ့် စာအုပ်ကောင်းတစ်အုပ် ဖြစ်ပါသည်။ စိတ်ဝင်စားတယ်ဆိုရင်တော့ ဒီမှာ ကူးယူရရှိနိုင်ပါပြီ။\nPosted in Bando, Banshay, Martial Arts, Martial Arts Book, Pwe Kyaung\t| Tagged စာအုပ်, ပွဲကျောင်း, ဗန်တို, ဗန်ရှည်, ဦးချစ်သန်း\t|9Replies\nဘီလီဝုဒ် ၏ နဘမ်းသတ်နည်း (ဦးလှဒင်)\nPosted on May 15, 2013 by Aung Thu Htet\nဆရာကြီး ဦးလှဒင် ဘာသာပြန်ဆိုသော ဘီလီဝုဒ် ၏ နဘမ်းသတ်နည်း စာအုပ်ဖြစ်သည်။\nWrestling Techniques of Billy Wood\nအောက်မှာ မူရင်းစာအုပ်မျက်နှာဖုံးကိုပါ ဖော်ပြပေးထားပါတယ်။\nWrestling: Catch-As-Catch-Can, Cumberland & Westmorland, & All-In Styles\nErnest John Harrison ရဲ့ Wrestling: Catch-As-Catch-Can, Cumberland & Westmorland, & All-In Styles ကို ဘာသာပြန်ထားတာဖြစ်ပါတယ်။\nယခုဖော်ပြပါစာအုပ်ကို ဒီနေရာ မှာ Download ဆွဲယူ ရရှိနိုင်ပါပြီ…\nPosted in Jiu-Jitsu, Judo, Martial Arts, Martial Arts Book, Wrestling\t| Tagged ဂျူဂျစ်ဆု, ဂျူဒို, စာအုပ်, နပန်း, ဦးလှဒင်\t| 1 Reply\nPosted on April 22, 2013 by Aung Thu Htet\nဆရာကြီး ကွန်ဖူးစိုးမြင့် ဘာသာပြန်သော အမေရိကန် ချက်ကောင်း တိုက်ကွက်များ စာအုပ်ဖြစ်သည်။\nဤစာအုပ်တွင် ဖော်ပြထားသော နည်းစနစ်များသည် ဂျူဒို၊ ဂျူဂျစ်ဆု၊ နပမ်း၊ ဆာမားတေး စသည့် ကမ္ဘာ့အထက်မြက်ဆုံး ကိုယ်ခံပညာများမှ ကောင်းနိုးရာရာ နည်းစနစ်များကို ထုတ်နုတ်ဖော်ပြထားခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်လည်း အကျဉ်းအကျပ်ထဲ ကျရောက်နေသော အခြေအနေများတွင် အမှန်ပင် အသုံးဝင်သည်ကို တွေ့ရမည်ဖြစ်သည်။\nအမေရိကန် ချက်ကောင်း တိုက်ကွက်များ စာအုပ်တွင် အောက်ပါအတိုင်း အခန်း(၆)ခန်း ပါဝင်သည်။\n(၂) အမေရိကန် ချက်ကောင်း တိုက်ကွက်များ\n(၆) ရဲအရာရှိများအတွက် တရားခံဖမ်းနည်းများ စသည်ဖြင့် ဖြစ်သည်။\nအသုံးတည့်မယ်ဆိုရင် ဒီနေရာ မှာ Download ဆွဲယူ ရရှိနိုင်ပါပြီ…\nPosted in Boxing, Jiu-Jitsu, Judo, Martial Arts, Martial Arts Book\t| Tagged ကွန်ဖူးစိုးမြင့်, ဂျူဂျစ်ဆု, ဂျူဒို, စာအုပ်, ဆာမားတေး, နပန်း\t| Leaveareply


ဘာပေရဲ့ စံချိန်မှတ်တမ်းတွေက ရပ်တန့်လို့ မရနိုင်တော့ပါဘူး\nစံချိန်မှတ်တမ်းကောင်းတစ်ခုကို ထပ်မံ ပိုင်ဆိုင်ခဲ့ပြန်တဲ့ ဘာပေ Mbappe\n12 Oct 2018 . 5:03 PM\nပြင်သစ်လူငယ် ကြယ်ပွင့်ကစားသမား ဘာပေ Mbappe ကတော့ စံချိန်မှတ်တမ်းကောင်းတွေ တစ်ခုပြီးတစ်ခု ရယူနေတော့တာပဲ။ ပြီးခဲ့တဲ့ ၂၀၁၈ ကမ္ဘာ့ဖလားပြိုင်ပွဲတုန်းက ပြင်သစ်အသင်းအတွက် ခြေစွမ်းပြပြီး ချန်ပီယံဆု ဆွတ်ခူးခဲ့တဲ့ ဘာပေဟာ အခုဆိုရင် အသက်(၂၀)မတိုင်ခင် နိုင်ငံတကာသွင်းဂိုး (၁၀)ဂိုးပြည့်ခဲ့တဲ့ ပထမဆုံး ကစားသမားအဖြစ် မှတ်တမ်းစိုက်ထူနိုင်ခဲ့ပြန်ပါပြီ။ ပြီးခဲ့တဲ့ကြာသပတေးနေ့က အိုက်စလန်နဲ့ ကစားခဲ့တဲ့ ခြေစမ်းပွဲမှာ ပြင်သစ်အသင်း (၂)ဂိုးပြတ်အရေးနိမ့်နေချိန် ဒက်ချမ့်စ် Deschamps က ဘာပေကို လူစားဝင်ကစားစေခဲ့တယ်။ ဘာပေ ၀င်လာတဲ့အချိန်မှာ ပြင်သစ်အသင်း တိုက်စစ်က ပိုကောင်းလာခဲ့ပြီး ပထမချေပဂိုးက သူ့ကြောင့် ရခဲ့တာဖြစ်သလို ဒုတိယချေပဂိုးကိုလည်း ပယ်နယ်တီကနေ သွင်းယူခဲ့တယ်။\nဒါဟာ ဘာပေအတွက် လက်ရွေးစင်ကစားသမားဘ၀ (၁၀)ဂိုးမြောက်ဖြစ်ပြီး ဘောလုံးသမိုင်းတစ်လျှောက် အသက်(၂၀)မပြည့်ခင် အဲဒီဂိုးအရေအတွက် သွင်းယူခဲ့တဲ့ ပထမဆုံးကစားသမားအဖြစ် စံချိန်တင်ခဲ့တာပါ။ အခုဆိုရင် ဘာပေဟာ နိုင်ငံအသင်းအတွက် (၁၀)ဂိုး၊ ကလပ်အသင်းကစားသမားဘ၀မှာ (၅၈)ဂိုးအထိ သွင်းယူထားပြီး လက်ရှိကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံး ဘောလုံးသမားတွေဖြစ်တဲ့ မက်ဆီ Messi ၊ စီရော်နယ်လ်ဒို Cristiano Ronaldo တို့တောင် ဘာပေ အသက်အရွယ်မှာ အဲဒီလို မစွမ်းဆောင်နိုင်ခဲ့ဘူး။ အသက်(၁၉)နှစ်အရွယ်မှာ မက်ဆီရဲ့ နိုင်ငံတကာသွင်းဂိုးက (၄)ဂိုး၊ ကလပ်အသင်းအတွက် သွင်းဂိုး (၂၅)ဂိုးသာ ရှိခဲ့သလို စီရော်နယ်လ်ဒိုကလည်း နိုင်ငံတကာသွင်းဂိုး (၇)ဂိုး၊ ကလပ်အသင်းသွင်းဂိုး (၁၇)ဂိုးသာ သွင်းယူခဲ့တာပါ။ နောက်ပြီး မက်ဆီ၊ စီရော်နယ်လ်ဒိုတို့ မရဖူးတဲ့ ကမ္ဘာ့ဖလားချန်ပီယံဆုကိုလည်း ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ ဆွတ်ခူးနိုင်ခဲ့ပါပြီ။ ဒါကြောင့် မက်ဆီ၊ စီရော်နယ်လ်ဒိုတို့ ခေတ်လွန် ဘောလုံးလောကမှာ Super star ဖြစ်လာမယ့်သူက ဘာပေများ ဖြစ်နေမလားဆိုတာက . . .\n– ပြင်သစ်လီဂူးမှာ အွန်နရီ Henry တင်ခဲ့တဲ့ အသက်အငယ်ဆုံး ကစားသမား(၂၁နှစ်) မှတ်တမ်းကို (၁၆)နှစ်၊ (၃၄၇)ရက်နဲ့ ချိုးဖြတ်ခဲ့။\n– အသက်(၁၇)နှစ်၊ (၆၂)ရက်နဲ့ ဂိုးသွင်းခဲ့လို့ မိုနာကိုအသင်း သမိုင်းတစ်လျှောက် အသက်အငယ်ဆုံး ဂိုးသွင်းသူဖြစ်ခဲ့။\n– ပြင်သစ်လိဂ်ဖလားပြိုင်ပွဲမှာ ဟက်ထရစ်သွင်းခဲ့ပြီး ဆိုနီအန်ဒါဆန် Sonny Anderson (၁၉၉၇)နောက်ပိုင်း အဲဒီပြိုင်ပွဲမှာ ပထမဆုံး ဟက်ထရစ်သွင်းတဲ့ မိုနာကို ကစားသမားဖြစ်ခဲ့။\n– ၂၀၀၅ ခုနှစ်မှာ မန်နက်ဇ် Ménez ဟက်ထရစ်သွင်းခဲ့ပြီးနောက်ပိုင်း ပြင်သစ်လီဂူးမှာ အသက်အငယ်ဆုံး ဟက်ထရစ် သွင်းသူဖြစ်ခဲ့။\n– ဘန်ဇီမာ Benzema နောက်ပိုင်း ချန်ပီယံလိဂ်မှာ ဂိုးသွင်းခဲ့တဲ့ ဒုတိယမြောက် အသက်အငယ်ဆုံး ပြင်သစ်ကစားသမားဖြစ်ခဲ့။\n– ဆယ်ကျော်သက် ကစားသမားထဲမှာ ပြောင်းရွှေ့ကြေးအမြင့်ဆုံး၊ ကမ္ဘာ့ဘောလုံးလောကမှာ ဒုတိယမောက် ပြောင်းရွှေ့ကြေးအမြင့်ဆုံး ကစားသမားဖြစ်နေ။\n– ပြင်သစ်အသင်းသမိုင်းတစ်လျှောက် ကမ္ဘာ့ဖလားပြိုင်ပွဲမှာ အသက်အငယ်ဆုံး ဂိုးသွင်းသူဖြစ်ခဲ့။\n– ပီလီ Pele နောက်ပိုင်း ကမ္ဘာ့ဖလားဗိုလ်လုပွဲမှာ ဂိုးသွင်းခဲ့တဲ့ ဒုတိယမြောက် အသက်အငယ်ဆုံး ကစားသမားဖြစ်ခဲ့။\nစံခြိနျမှတျတမျးကောငျးတဈခုကို ထပျမံ ပိုငျဆိုငျခဲ့ပွနျတဲ့ ဘာပေ Mbappe\nပွငျသဈလူငယျ ကွယျပှငျ့ကစားသမား ဘာပေ Mbappe ကတော့ စံခြိနျမှတျတမျးကောငျးတှေ တဈခုပွီးတဈခု ရယူနတေော့တာပဲ။ ပွီးခဲ့တဲ့ ၂၀၁၈ ကမ်ဘာ့ဖလားပွိုငျပှဲတုနျးက ပွငျသဈအသငျးအတှကျ ခွစှေမျးပွပွီး ခနျြပီယံဆု ဆှတျခူးခဲ့တဲ့ ဘာပဟော အခုဆိုရငျ အသကျ(၂၀)မတိုငျခငျ နိုငျငံတကာသှငျးဂိုး (၁၀)ဂိုးပွညျ့ခဲ့တဲ့ ပထမဆုံး ကစားသမားအဖွဈ မှတျတမျးစိုကျထူနိုငျခဲ့ပွနျပါပွီ။ ပွီးခဲ့တဲ့ကွာသပတေးနကေ့ အိုကျစလနျနဲ့ ကစားခဲ့တဲ့ ခွစေမျးပှဲမှာ ပွငျသဈအသငျး (၂)ဂိုးပွတျအရေးနိမျ့နခြေိနျ ဒကျခမျြ့ဈ Deschamps က ဘာပကေို လူစားဝငျကစားစခေဲ့တယျ။ ဘာပေ ဝငျလာတဲ့အခြိနျမှာ ပွငျသဈအသငျး တိုကျစဈက ပိုကောငျးလာခဲ့ပွီး ပထမခပြေဂိုးက သူ့ကွောငျ့ ရခဲ့တာဖွဈသလို ဒုတိယခပြေဂိုးကိုလညျး ပယျနယျတီကနေ သှငျးယူခဲ့တယျ။\nဒါဟာ ဘာပအေတှကျ လကျရှေးစငျကစားသမားဘ၀ (၁၀)ဂိုးမွောကျဖွဈပွီး ဘောလုံးသမိုငျးတဈလြှောကျ အသကျ(၂၀)မပွညျ့ခငျ အဲဒီဂိုးအရအေတှကျ သှငျးယူခဲ့တဲ့ ပထမဆုံးကစားသမားအဖွဈ စံခြိနျတငျခဲ့တာပါ။ အခုဆိုရငျ ဘာပဟော နိုငျငံအသငျးအတှကျ (၁၀)ဂိုး၊ ကလပျအသငျးကစားသမားဘဝမှာ (၅၈)ဂိုးအထိ သှငျးယူထားပွီး လကျရှိကမ်ဘာ့အကောငျးဆုံး ဘောလုံးသမားတှဖွေဈတဲ့ မကျဆီ Messi ၊ စီရျောနယျလျဒို Cristiano Ronaldo တို့တောငျ ဘာပေ အသကျအရှယျမှာ အဲဒီလို မစှမျးဆောငျနိုငျခဲ့ဘူး။ အသကျ(၁၉)နှဈအရှယျမှာ မကျဆီရဲ့ နိုငျငံတကာသှငျးဂိုးက (၄)ဂိုး၊ ကလပျအသငျးအတှကျ သှငျးဂိုး (၂၅)ဂိုးသာ ရှိခဲ့သလို စီရျောနယျလျဒိုကလညျး နိုငျငံတကာသှငျးဂိုး (၇)ဂိုး၊ ကလပျအသငျးသှငျးဂိုး (၁၇)ဂိုးသာ သှငျးယူခဲ့တာပါ။ နောကျပွီး မကျဆီ၊ စီရျောနယျလျဒိုတို့ မရဖူးတဲ့ ကမ်ဘာ့ဖလားခနျြပီယံဆုကိုလညျး ငယျငယျရှယျရှယျနဲ့ ဆှတျခူးနိုငျခဲ့ပါပွီ။ ဒါကွောငျ့ မကျဆီ၊ စီရျောနယျလျဒိုတို့ ခတျေလှနျ ဘောလုံးလောကမှာ Super star ဖွဈလာမယျ့သူက ဘာပမြေား ဖွဈနမေလားဆိုတာက . . .\n– ပွငျသဈလီဂူးမှာ အှနျနရီ Henry တငျခဲ့တဲ့ အသကျအငယျဆုံး ကစားသမား(၂၁နှဈ) မှတျတမျးကို (၁၆)နှဈ၊ (၃၄၇)ရကျနဲ့ ခြိုးဖွတျခဲ့။\n– အသကျ(၁၇)နှဈ၊ (၆၂)ရကျနဲ့ ဂိုးသှငျးခဲ့လို့ မိုနာကိုအသငျး သမိုငျးတဈလြှောကျ အသကျအငယျဆုံး ဂိုးသှငျးသူဖွဈခဲ့။\n– ပွငျသဈလိဂျဖလားပွိုငျပှဲမှာ ဟကျထရဈသှငျးခဲ့ပွီး ဆိုနီအနျဒါဆနျ Sonny Anderson (၁၉၉၇)နောကျပိုငျး အဲဒီပွိုငျပှဲမှာ ပထမဆုံး ဟကျထရဈသှငျးတဲ့ မိုနာကို ကစားသမားဖွဈခဲ့။\n– ၂၀၀၅ ခုနှဈမှာ မနျနကျဇျ Ménez ဟကျထရဈသှငျးခဲ့ပွီးနောကျပိုငျး ပွငျသဈလီဂူးမှာ အသကျအငယျဆုံး ဟကျထရဈ သှငျးသူဖွဈခဲ့။\n– ဘနျဇီမာ Benzema နောကျပိုငျး ခနျြပီယံလိဂျမှာ ဂိုးသှငျးခဲ့တဲ့ ဒုတိယမွောကျ အသကျအငယျဆုံး ပွငျသဈကစားသမားဖွဈခဲ့။\n– ဆယျကြျောသကျ ကစားသမားထဲမှာ ပွောငျးရှကွေ့ေးအမွငျ့ဆုံး၊ ကမ်ဘာ့ဘောလုံးလောကမှာ ဒုတိယမောကျ ပွောငျးရှကွေ့ေးအမွငျ့ဆုံး ကစားသမားဖွဈနေ။\n– ပွငျသဈအသငျးသမိုငျးတဈလြှောကျ ကမ်ဘာ့ဖလားပွိုငျပှဲမှာ အသကျအငယျဆုံး ဂိုးသှငျးသူဖွဈခဲ့။\n– ပီလီ Pele နောကျပိုငျး ကမ်ဘာ့ဖလားဗိုလျလုပှဲမှာ ဂိုးသှငျးခဲ့တဲ့ ဒုတိယမွောကျ အသကျအငယျဆုံး ကစားသမားဖွဈခဲ့။


ဗဟိုအမျိုးသမီးဆေးရုံကြီးသို့တစ်ခေါက်…………… | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Creative Writing » ဗဟိုအမျိုးသမီးဆေးရုံကြီးသို့တစ်ခေါက်……………\nPosted by Ma Ma on Aug 10, 2014 in Creative Writing, Health & Fitness, Myanma News | 16 comments\nဗဟိုအမျိုးသမီးဆေးရုံကြီး ရေးမိရေးရာ လက်စမ်းစာပေ\nခေတ်တွေစနစ်တွေ ပြောင်းလဲနေပြီလို့ ပြောတဲ့သူတွေက ပြောသလို…..\nဘာမှမပြောင်းလဲသေးဘူးလို့ ပြောနေကြသူတွေလည်း အများကြီး။ :p:\nအစိုးရဆေးရုံတွေမှာ အဆင်မပြေမှု့တွေကြောင့် လူအများစုဟာ ဆေးကုသရေးမှာ ပုဂ္ဂလိကဆေးရုံဆေးခန်းတွေကို အားကိုးလာကြပါတယ်။\nနိုင်ငံခြားထွက်နိုင်သူတွေကလည်း နိုင်ငံခြားထွက်ပြီး ကုသမှုခံယူကြတယ်။\nကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေကလေးမွေးဖွားဖို့အတွက်ဆိုရင်တော့ အထူးကုဆေးရုံတွေကိုပဲ ရွေးချယ်ကြတာပေ့ါ။\nခုခေတ်မှာ မိခင်လောင်းတွေဟာ ကိုယ်ဝန်ရှိတာကို သိပြီဆိုတာနဲ့ မွေးဖွားတဲ့အခါ အဆင်ပြေအောင် အိုဂျီအပ်ပြီး စောင့်ရှောက်မှု့ခံယူကြတာ များပါတယ်။\nအပ်ထားတဲ့အိုဂျီက အဆင်ပြေတဲ့ အထူးကုဆေးရုံဆေးခန်းကြီးတွေမှာ မွေးဖို့ဖွားဖို့ စီစဉ်လေ့ရှိကြပါတယ်။\nဒါပေမယ့် မွေးဖွားရင်း အရေးပေါ်ဖြစ်လာရင် ဗဟိုအမျိုးသမီးဆေးရုံကြီးကိုပဲ ပြေးကြရတာပါ။\nမိတ်ဆွေတစ်ယောက် မီးဖွားမှာမို့ သားဦးလည်းဖြစ်၊ နယ်ကလည်းဖြစ်တော့ ငွေကြေးတတ်နိုင်သူဖြစ်ပေမယ့်\nစိတ်ချရအောင် ဗဟိုအမျိုးသမီးဆေးရုံကြီးမှာပဲ မီးဖွားဖို့ အကြံပေးတိုက်တွန်းမိပါတယ်။\nအဲဒီလိုနဲ့ ဗဟိုအမျိုးသမီးဆေးရုံကြီးကို လူနာသတင်းမေးရင်း ရောက်သွားပါတယ်။\nရောက်တာနဲ့ ဆေးရုံက သန့်ရှင်းနေတာကို သတိထားမိလိုက်တယ်။\nမိတ်ဆွေတက်တဲ့ အခပေးအခန်းက အဲယားကွန်းအသစ်နဲ့ ပြောင်းလဲတိုးတက်နေတာကို တွေ့လိုက်ရတယ်။\nကိုယ်ဝန်ဆောင်မိတ်ဆွေရဲ့ ကလေးအချင်းက ရှေ့ရောက်နေလို့ ခွဲမွေးရမယ်လို့ သိရပါတယ်။\nလူနာစောင့်ကလည်းတစ်ယောက်တည်းမို့ ခွဲမွေးဖို့အတွက် ဘာတွေပြင်ဆင်ပြီးပြီလဲ၊ ဘာလိုသေးလဲလို့ ကိုယ်ကူညီနိုင်တာရှိရင် ကူညီရအောင်မေးကြည့်မိတယ်။\nလူနာက အားတက်သရောနဲ့ ပြန်ပြောတာကတော့…….\nဆေးရုံက ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်အတွက် သံဓာတ်အားဆေးတစ်ပုလင်း အခမဲ့ပေးထားကြောင်း၊\nအခပေးအခန်းအတွက် အခန်းခ ၁ရက်လျှင် ၁၀၀၀၀ ကျပ်နှုံးပဲ ကျသင့်ကြောင်းနဲ့\nခွဲစိတ်ဖို့အတွက် ဆေးနဲ့ဆေးပစ္စည်းအပြည့်အစုံကို ဆေးရုံကပဲ ထုတ်ပေးတယ်လို့ သိရပါတယ်။\nအခန်းသန့်ရှင်းရေးလုပ်ပေးတဲ့ ၀န်ထမ်းကို လက်ဖက်ရည်ဖိုးပေးတာတောင် “ပေးဖို့မလိုပါဘူး” လို့ပြန်ပြောသတဲ့။\nဆရာဝန်၊ ဆရာမတွေ၊ ခွဲစိတ်ခန်းခတွေ အခကြေးငွေ ပေးစရာမလိုဘူးလို့ ခွဲခန်းမှာ စာကပ်ထားတယ်လို့ ပြောပါတယ်။\nဆေးရုံအုပ်ကြီးသို့ အကြံပေးစာ ဆိုတဲ့ စာတိုက်ပုံးလေးတွေလည်း နံရံတွေမှာ ကပ်ထားတာ တွေ့ရတယ်။\nလူနာရှင်တွေ စိတ်ချမ်းသာကျေနပ်နေတာကိုကြည့်ပြီး ဆေးရုံတာဝန်ရှိသူတွေကို ချီးကျူးမိတယ်။ :s:\nတက်ရောက်ကုသကြတဲ့ ချို့တဲ့လူနာတွေအတွက်လည်း ဆေးရုံက နေ့လည်စာ နေ့တိုင်းအခမဲ့ကျွေးပါတယ်။\nဆေးရုံအုပ်ကြီးကိုယ်တိုင်က လစဉ်တစ်ရက် လှူ ဒါန်းပြီး၊ ဆရာဝန်/မတွေ လှူ ဒါန်းတာချည်းပဲ တစ်လကို ၁၅ရက်လောက် ရှိပါတယ်။\nကျန်တဲ့ရက်တွေမှာလည်း လာရောက်လှူ ဒါန်းကြတဲ့ စေတနာရှင်တွေရှိပါတယ်။\nအစိုးရဆေးရုံတစ်ရုံဖြစ်တဲ့ ဗဟိုအမျိုးသမီးဆေးရုံကြီးမှာ ပြည်သူတွေကို ပြည့်ပြည့်စုံစုံ ကောင်းကောင်းမွန်မွန်နဲ့ ဆေးဝါးကရိယာတွေကို အခမဲ့ပေးပြီး ကုသပေးနေတာမို့………\nကလေးမွေးဖွားမယ်ဆိုရင် ပစ္စည်းကရိယာအပြည့်အစုံနဲ့ ငွေကုန်ကြေးကျသက်သာပြီး၊ ကျွမ်းကျင်တဲ့ ဆရာဝန်တွေ၊ သူနာပြုတွေ အချိန်ပြည့်ရှိတဲ့ ဗဟိုအမျိုးသမီးဆေးရုံကြီးမှာ စိတ်ချမ်းသာစွာ တက်ရောက်မွေးဖွားကြဖို့ သတင်းကောင်းပါးလိုက်ပါတယ်။\nဒီမှာတော့ မီးဖွားဖို့ အစိုးရဆေးရုံတက်ရင် ရိုးရိုးပဲမွေးမွေး ၊ ခွဲပဲမွေးမွေး တစ်ရက်ကို ဟောင်ကောင်ဒေါ်လာ-၁၀၀ ကလွဲလို့ ဘာဖိုးမှမပေးရပါဘူး ။ ဗိုက်နာရင်လည်း ဖုန်းသာဆက်လိုက် အခမဲ့ ဆေးရုံကားနဲ့ အကြိုတော်ထောက်ပါတယ် ။ ယောက်ျားဖောင်စီး မိန်းမမီးနေလို့ဆိုတာမို့ အဲသည့်အချိန် အမှားအယွင်းရှိရင် မတွေးရဲစရာ… ။ သိရသလောက် မီးဖွားဖို့ ရန်ကုန်မှာ တကယ့်အရေးပေါ်လာရင် ဘယ်ပုဂ္ဂလိကဆေးရုံမှ ဂျင်မခါနာ (ဗဟိုအမျိုးသမီးဆေးရုံကြီး) လောက် ပစ္စည်းမစုံဘူးလို့ ဆိုတာပဲ…. ။ မြန်မာနိုင်ငံမှာလည်း အခုလို စံနစ်တကျ ရှိလာပြီဆိုရင် တကယ့်ကို ဝမ်းမြောက်စရာပါ… ဗရာဗိုပါဗျို့ …\nမမ နေကောင်းလား။ အားလုံး အဆင်ပြေလား။\nမမ ပြောတာ တကယ်ဟုတ်ပါတယ်။\nအပြင်ဆေးခန်း တွေ က တကဲ့ အရေးဆို ဆေးရုံကြီး ဆီဘဲ လွှတ်တာမို့ နဂိုထဲ က ဗဟိုအမျိုးသမီးဆေးရုံကြီးမှာ မွေးတာ အကောင်းဆုံးပါ။\nဟိုး အရင်ကတော့ အပေါ်ဆုံး VIP ခန်း မှာ တစ်နေ့ ငါးသောင်း။\nအပေါ်ပုံ က ကလေးလေး က ချစ်ဖို့ကောင်းလိုက်တာ။\nအောက်က ပုံ ကရော အသိလား။\nမြန်မာပြည်က သာမာန်လူလို မဟုတ်လို့။\nကလေး မွေးပြီး စ မှာတောင် အတော်ချောတာ။ ရွှင်ရွှင်လန်းလန်းဘဲ။\nနော့်အတွက် တရုတ်သဗုံကြေးမုံဂျီးကို အဲဒမှာ မေးခိုင်းမဲ…\nမမ ကို မြင်ရတာရော\nကြားးးရတဲ့ သတင်းးတွေကရော ဝမ်းးသာစရာ\nကျုပ်သမီးမွေးတုန်းက သားဦးမို့ ကျုပ်လည်း ဗဟိုအမျိုးသမီးဆေးရုံကြီးမှာမွေးဖို့စီစဉ်ခဲ့တယ်\n၁၉၉၇ လောက်ကပေါ့..ဆေးရုံက တော်တော်ညစ်ပတ်ပါတယ်…သမီးမွေးပြီး ၂ရက်နေတာနဲ့\nပိုက်ဆံကလည်း လူနာတင်လှည်းတွန်းတဲ့သူတောင်ငွေ ပေါ်တင်တောင်းလို့ ကိုယ့်လူနာကို\nကရုစိုက်တွန်းပေးအောင် ပိုက်ဆံပေးရတယ်…ခွဲစိတ်ခန်းကလည်း လူနာမ၀င်ခင်ကတည်းက\nလူနာစောင့်ထိုင်ဖို့ထားတဲ့ ခုံရှည်လေးဆို ကြမ်းပိုးပါရှိတယ်..တော်တော်ဒုက္ခများခဲ့သပေါ့\nအန်တီမမ ပြောတဲ့အတိုင်းဆို အများကြီးတိုးတက်လာတာပဲ..၀မ်းသာပါတယ်\nကျွမ်းကျင်တဲ့ ဆရာဝန်တွေ၊ သူနာပြုတွေ အချိန်ပြည့်ရှိတဲ့\nဗဟိုအမျိုးသမီးဆေးရုံကြီးမှာ စိတ်ချမ်းသာစွာ တက်ရောက်မွေးဖွားကြဖို့\nဆိုတဲ့ သတင်းလေးက ကလေးအဖေ ရွှေတိုက်တို့\nိမိန်းမယူတော့မယ် အမတ်မင်းတို့ အတွက်\nရွာထဲ ပြန်မြင်တွေ့ရတာ ၀မ်းသာပါတယ် ခင်ဗျာ…။\nကျွမ်းကျင်မှုနဲ့လုပ်သက်ရင်ကျက်မှုကတော့ ဗဟိုအမျိုးသမီးဆေးရုံကဘဲ သာနေမြဲဖြစ်ပါတယ်။\n.အဲသည်ဆေးရုံကိုတော့ လူနာကြည့်ရင်း တစ်နှစ်တစ်ခေါက်လောက်ရောက်ဖြစ်ပါတယ်။\n.လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်နှစ်ဆယ်တုန်းက အလွန်ညစ်ပတ်၊ အလွန်မိုက်ရိုင်း၊ အလွန်ငွေညှစ်မိုက်ကြေးခွဲ တဲ့\n.၂၀၀၈ လောက်က စ လို့\n.နှစ်စဉ်နဲနဲစီ တိုးတက်လာတာ တွေ့ရတယ်..\n.အခု မမ ပြောသလိုဆိုရင်တော့ တစ်နှစ်အတွင်း အကြီးအကျယ် တိုးတက်ပြောင်းလဲလာတာပေါ့….\n.အဲဒါဟာ ဘာကို ပြသလဲဆိုတော့\n.ဘာကိုမဆို ပြောင်းချင်ရင် ပြောင်းလို့ရတယ် ဆိုတာပါပဲ…။\n.တနည်းအားဖြင့် မပြောင်းတာမှန်သမျှဟာ အခြားအကြောင်းထက်\n.မပြောင်းချင်လို့ ဆိုတဲ့အကြောင်းက အဓိက ဖြစ်တယ် ဆိုတာပါပဲ…။\nကြားရတာ ၀မ်းသာ စရာပါပဲ …… ဒီလို ပြောင်းလဲမျိုးကို ကြိုဆိုပါတယ် ။\nတခြားဆေးရုံတွေမှာလည်း အဲ့လို ဖြစ်လျှင် ကောင်းမှာပဲ အန်တီရေ ။\nစကားမစပ် လှိုင်သာယာက ဆေးရုံမှာလည်း ဆေးရုံအုပ်ရဲ့ ညွှန်ကြားမှုကြောင့် ရိုးရိုးကလေးမွေးလျှင် တသောင်းခြောက်ထောင်လောက်ပဲ ကုန်တယ်ဆိုတဲ့ သတင်းကြားထားတယ် …. ။\nလက်သည်ကို ပေးရတာနဲ့ သိပ်မကွာတာကြောင့် ဆေးရုံတက်မွေးလာတာ များတယ်ဆိုတဲ့ သတင်းလည်း ကြားခဲ့ရသေးတယ် ….ဒီလို အပြောင်းလဲတွေ ဖြစ်လာတာ မင်္ဂလာရှိပါတယ် ။\nအဝေးကြီး အလည်သွားထားတာပေါ့နော် ..\nမရောက်ဖြစ်တာကြာတဲ့နေရာဖြစ်လို့ အခုလို သိရတာ ၀မ်းသာစရာပါ ..\nဆေးရုံတွေအားလုံး အဲလိုဖြစ်ရင် သိပ်ကောင်းမှာပဲ ..\nကျနော်တို့ ရပ်ကွက်လို ဆင်းရဲသားရပ်ကွက်ထဲမှာတောင်…\nဆေးရုံ ဆေးခန်း မှန်မှန်မပြနိုင်လို့ … အိမ်မှာပဲ… ဖြစ်သလိုလေး..မွေးလိုက်ကြတဲ့ …အဖြစ်တွေ.. ရှိသေးတယ်ဗျ… ။\nအန်တီမမရဲ့ စာတွေကို..လွမ်းနေတာဗျ.. ။\nဟုတ်တယ် ဟိုတခါရောက်ကတဲကသတိထားခဲ့မိတယ်။ နောက် ကလေးတွေမွေးပြီးပြီးချင်းအရေးပေါ်ဖြစ်ရင်လဲ အဲ့ဒီပဲပြေးရတာပဲ။ တခုပဲရှိတယ် သူက အပြင်လိုတော့ ကိုယ်လုပ်ချင်တိုင်းလုပ်မရဘူး။ ခိုးလုပ်လို့လဲမရဘူး။ သူတို့တင်းကြပ်တဲ့စည်းကမ်းအောက်မှာ လူတန်းစားမရွေးတန်းတူနေရတယ်\nသြော် တော်တော်တောင်ပြောင်းလဲနေပါရောလား ကွယ်\nလွန်ခဲ့တဲ့ လေး နှစ် ကမန်းလေး ဗဟိုအမျိုးသမီး ဆေးရုံ မှာများ မွေးလူနာသွားစောင့်ပေး\nရတုန်းက လမ်းပြပေးတဲ့သန့် ရှင်းရေးဝန်ထမ်း တွေကို လမ်းပြပို့ ဆောင်ခ ပေးရသေးတယ်လေ\nအခုတော့ အားလုံးအခမဲ့ဆိုတော့ အိမ်ထောင်ရှင်တွေ အတွက်ဝမ်းသာစရာပေါ့နော်\nကျမသိသလောက် လွန်ခဲ့တဲ့ ၁၀နှစ်လောက်ကဆိုရင် လှည်းတွန်းတဲ့သူကအစ လက်ဖက်ရည်ဖိုးမှမရရင် ဘာမှလုပ်မပေးဘူး။\nလိုအပ်သမျှဆေးနဲ့ ဆေးပစ္စည်းဝယ်ဖို့ လူနာရှင်ကို ရေးပေးတာ စာရွက်နဲ့အပြည့်။\nဂွမ်းကအစ ပလာစတာကအစ အကုန်ဝယ်ရတယ်။\nတွေ့တဲ့သူက ဟောက်ရင်လည်း ခံရတာပဲ။\nအခုတစ်ခေါက် ဆေးရုံရောက်တော့ ၀န်ထမ်းတွေရဲ့ ဆက်ဆံရေးကအစ အော်ဟောက်ဆူပူတာမျိုးတွေမရှိလို့……….\nဗဟိုအမျိုးသမီးဆေးရုံကြီးလို အခြားဆေးရုံတွေလည်း ပြောင်းလဲတိုးတက်လာရင် ကောင်းမယ်လို့ တွေးမိတယ်။\nမကောင်းတာတွေ့ရင် ပြောချင်သလို၊ ကောင်းတာတွေ့ရင်လည်း ပြောဖို့တာဝန်ရှိတယ်လုိ့ ယူဆပြီး\nပြည်သူားတစ်ယောက်အနေနဲ့ ကောင်းသောပြောင်းလဲတိုးတက်ခြင်းတွေအတွက် လက်ခုပ်တီးပေးလိုက်တာပါ။\nမျှဝေမှုအတွက်လဲ ကျေးဇူးပါ မမ။


ဧရာ(မန္တလေး) - အသွင်ပြောင်းလာတဲ့ ကိုဗစ်-၁၉ - MoeMaKa Media\nHome / Ayer (Mandalay) / Coronavirus / Currents / Opinion / ဧရာ(မန္တလေး) - အသွင်ပြောင်းလာတဲ့ ကိုဗစ်-၁၉\nဧရာ(မန္တလေး) - အသွင်ပြောင်းလာတဲ့ ကိုဗစ်-၁၉\nကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါပိုးက D-614 ကနေ သူ့ထက်ပိုပြီး ကူးစက်မြန်တဲ့ G-614 ကို မျိုးဗီဇ အသွင်ပြောင်းသွားပြီ ဆိုတဲ့ သတင်းတွေ ခပ်စိပ်စိပ် ကြားလာရသလို၊ မြန်မာပြည်မှာလည်း locally transmit စဖြစ်နေတဲ့ သဘောတွေ့ ရပါတယ်။\nRichard Dawkins က Selfish Gene ဆိုတဲ့ စာအုပ် ရေးဖူးတယ်။ လူတွေ တိရစ္ဆာန်တွေ အပါအဝင် ရောဂါပိုးတွေရဲ့ မျိုးရိုးဗီဇတွေက သူတို့ကို သူတို့ ပြန့်ပွားအောင် နယ်ချဲ့ပြီး ရှင်သန်ရပ်တည်နိုင်အောင် ကြိုးပမ်းကြတာကို ‘Selfish’ လို့ တင်စားထားတာပါ။\n‘Selfish’ လို့ ပြောပေမယ့် ရောဂါပိုးတွေက အချို့လူတွေလို အတ္တကြီးပြီး စိတ်ယုတ်မာ ရှိနေကြတာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ လူတွေက ချောင်းတွေ ဆိုးကြ, နှာတွေချေကြတယ် ဆိုတာက လူတွေဖက်က ကြည့်ရင် ရောဂါလက္ခဏာလို့ ဆိုရပေမယ့်၊ ရောဂါပိုးတွေ ဖက်ကကြည့်ရင်တော့ မျိုးဆက်ပြန့်ပွားနိုင်ဖို့ အတွက် ကြိုးပမ်းမှုပါ။ ဒါကြောင့် ရောဂါပိုးတွေက လူတွေကို ဖျားနာအောင် လုပ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သူမှီခိုနေရတဲ့ လူသေသွားရင်တော့ သူတို့ မျိုးဆက်ပြန့်ပွားနိုင်မယ့် အခွင့်အလမ်း ဆုံးရှုံးသွားပါလိမ့်မယ်။ ကူးစက်ဖို့ ခက်ခဲပြီး လူနာကို အမြန်သေစေနိုင်တဲ့ ရောဂါပိုးတွေက မျိုးတုန်း သွားနိုင်ပါတယ်။ ကူးစက်ဖို့ လွယ်ကူပြီး လူနာကို အသက်အန္တရာယ် မပေးတဲ့ (ရာသီတုတ်ကွေးလို) ပိုးတွေက ရည်ရှည်ဆက်ပြီး မျိုးပွားနေနိုင်မှာပါ။ Richard Dawkins ရဲ့ စကားနဲ့ ပြောရင် ပိုးတွေကလည်း အခြား မျိုးဗီဇတွေလိုပဲ Evolutionarily Stable Strategy (ESS) ကို သုံးပါတယ်။ ပိုးတွေက လူတွေနဲ့ အတူ ငြိမ်းချမ်းစွာ အတူယှဉ်တွဲ နေထိုင်ရေးကို လိုလားကြပါတယ်။\nအခုကိုဗစ်က D-614 ကနေ G-614 ကို ပြောင်းသွားတာဟာ ဒီသဘောမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် (အချို့ပြောနေသလို) ဒါဟာ သတင်းကောင်းလို့တော့ တထစ်ချ မဆိုချင်သေးပါဘူး။\nဒါဟာ မျိုးဗီဇ အသွင်ပြောင်းလဲမှု မဖြစ်ခင်မှာ ကာကွယ်ဆေး ရအောင်ထုတ်ပြီး တစ်ကမ္ဘာ အတိုင်းအတာနဲ့ ထိန်းချုပ်မှု မလုပ်နိုင်ခဲ့ဘူး ဆိုတဲ့ သဘောပါ။ မျိုးဗီဇ အသွင်ပြောင်းလဲသွားတဲ့ အတွက် ကာကွယ်ဆေး ထုတ်လုပ်မှုမှာ ကြံ့ကြာသွားနိုင်ပါတယ်။ ကူးစက်မြန်လာတဲ့ အတွက် ထိန်းချုပ်ဖို့ ပိုခက်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒီတော့ ဒီကပ်ဘေးက အချိန်ပိုပြီး ကြာသွားနိုင်ပါတယ်။ စီးပွားရေး, ပညာရေးနဲ့ လူနေမှုပုံစံတွေကို ပိုပြီး ထိခိုက်လာနိုင်ပါတယ်။\nနောက် ... အခုမြန်မာပြည် စစ်ထွေဖက်မှာ ကူးစက်နေတာက D-614 လား... G-614 လား ဆိုတာလည်း မသဲကွဲသေးပါဘူး။ G-614 ရဲ့ ရောဂါပြင်းအားကိုလည်း သေခြာ မသိကြသေးသလို ... D-614 မရှိတော့ဘူးလို့လည်း မဆိုနိုင်သေးပါဘူး။\nဒီတော့ ဂရုစိုက်ပြီး နေကြရဦးမှာပါ။\nကမ္ဘာကြီး ကပ်ရောဂါဘေးက အမြန်ကင်းဝေးပါစေ ...\nမြန်မာပြည်မှာ ကိုဗစ် ဒုတိယလှိုင်း ဝင်နေပြီဆိုတဲ့ သတင်းတွေကြားရင်း Jared Diamond ရေးတဲ့ “Guns, Germs, and Steel: The fate of Human Society” ဆိုတဲ့ စာအုပ်ထဲက (အောက်မှာ ရေးထားတဲ့) စာသားတချို့ကို ဖတ်မိရင်း ရေးလိုက်တာပါ။ အခြားနိုင်ငံတွေက ဒုတိယလှိုင်းကို ပြောနေချိန်မှာ U.S ကတော့ ပထမလှိုင်းကိုတောင် ကောင်းကောင်း မကျော်နိုင်သေးပါဘူး...\nThus from our point of view, genital sores, diarrhea, and coughing are “symptoms of disease”. Fromagerm’s point of view, they’re clever evolutionary strategies to broadcast the germ. That’s why it’s in the germ’s interests to “make us sick”. But why wouldagerm evolve the apparently self-defeating strategy of killing its host?\n(Jared Diamond, Guns, Germs, and Steel: The fate of Human Society)\nImage Credit: from article: Tracking Changes in SARS-CoV-2 Spike: Evidence that D614G Increases Infectivity of the COVID-19 Virus\nဧရာ(မန္တလေး) - အသွင်ပြောင်းလာတဲ့ ကိုဗစ်-၁၉ Reviewed by MoeMaKa on 5:40 AM Rating: 5


အစားကောင်းကြိုက်သူများခုနှစ်တွင်ဥရောပများအတွက်အကောင်းဆုံးမြို့ကြီးများဘယ်မှာ Are | တစ်ဦးကရထား Save\nနေအိမ် > ဥရောပခရီးသွား > အစားကောင်းကြိုက်သူများခုနှစ်တွင်ဥရောပများအတွက်အကောင်းဆုံးမြို့ကြီးများဘယ်မှာ Are\nစာဖတ်ချိန်:4မိနစ်များ(နောက်ဆုံးတွင်နောက်ဆုံးရေးသားချိန်: 23/10/2020)\nအစားအစာကဒါပဲ ဘုန်းကြီးသော, အထူးသဖြင့်အရသာအစားအစာ. ဥရောပတှငျနထေိုငျသငျသညျကဤမျှလောက်အကြောင်းပြချက်ပေးသည်တဲ့အခါမှာဒါဟာနှင့်အတူစွဲလမ်းခံရဖို့ဒါလွယ်ကူပါတယ်! အစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်အကောင်းဆုံးမြို့ကြီးများဥရောပ၌ရှိကြ၏, ငါတို့ကဲ့သို့ကောင်းစွာအစားကောင်းကြိုက်သူများများမှာကျွန်တော်တို့ကိုယုံကြည်စိတ်ချ, သင်ဤဘလော့ဂ်နှင့်အတူမှတဆင့်အနေဖြင့်အခါဒါကြောင့်သင်လိမ့်မည်! ရုံ, ဂရုတစိုက်ဖတ်ပါ.\nလူတိုင်းယခုကသိတယ် - သငျမေတ္တာ၌လဲဥရောပသွားလျှင်, သငျသညျများမှာ ပြင်သစ်ကိုသွား. Little ကသင်က၎င်း၏ကစားသောက်ဆိုင်တွေမှာနှင့်အတူမေတ္တာ၌လဲပြင်သစ်သွားကြသည်သော်လည်းသိကျွမ်းခဲ့ဘူး, အဖြစ်ကောင်းစွာ! အစားအစာက၎င်း၏မတ်ေတာအတှကျကျော်ကြားနေတဲ့တိုင်းပြည်အတွင်းကပြင်ဆင်နေ, စားသောက်ရန်အကြိုက်ဆုံးနေရာအရပ်ကောက်ဖို့ခက်ခဲတဲ့ရဲ့. အဘယ်သူမျှမအမှား Make, သော်လည်း – လိုင်ယွန်စူးစမ်းဖို့ပြင်သစ်ထိပ်တန်းအစားကောင်းကြိုက်သူများသောနေရာများထဲကတစ်ခုဖြစ်ပါသည်! ကျွန်ုပ်တို့၏ထောက်ခံချက်: လတ်ဆတ်တဲ့အစိမ်းရောင် cornichon Pickled နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်လိုက်သည်ကိုဆလာမီ rosettes နှင့် အာလူးချောင်းကြော်. လိုင်ယွန်နှင့်အတူချိတ်ဆက် ရထားလမ်းအားဖြင့်ဆွစ်ဇာလန် ဒါကြောင့်သင်အမြဲ "ဒီကူး pop နိုင်ပါတယ်ချောကလက်တိုင်းပြည်"မွှေးမုန့်ညက် finish ကိုများအတွက်.\nLyon Highspeed ရထားသို့ဘရပ်ဆဲလ်\nသငျသညျကိုအကောင်းဆုံးချောကလက်အဘို့အသွားကြသည်ရှိရာဗီယင်နာ၏ Buzz မြို့ဖြစ်၏ ဥရောပ၌ကိတ်မုန့် - Sachertorte. အရသာကြွယ်ဝ, မှောင်မိုက်ခြင်းနှင့်နက်ရှိုင်းသော, ဒီအတွက်ကြောင့်, ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိတ်မုန့်ကျွမ်းကျင်သူသြစတြီးယားဥရောပမှာအစားကောင်းကြိုက်သူများများအတွက်အကောင်းဆုံးမြို့ကြီးများတဦးဖြစ်ချီးမြှင့်. ဒါကြောင့်အဘယ်မှာရှိတစ်ဦးကိုရှာဖွေ? ဗီယင်နာရဲ့ကော်ဖီအိမ်များမဆိုအတွက်! ဒါဟာနိုင်ငံရဲ့လက်မှတ်ကိတ်မုန့်ဖြစ်ပါသည်, နှင့် ဒေသခံတွေ သင်ကဒါမယ့်ငါသိ၏သေချာအောင်.\nမှတ်စု: အနည်းငယ်သောမြို့သူမြို့သားဓါတ်ပုံများနှင့်၎င်းတို့၏အစားအစာ SNAP စဉ်ရှိ – သင်လုပ်ချင်တယ် သင့်ရဲ့ Instagram ကိုထွန်းလင်းစေ, ya မ?\nစန်း Sebastian, စပိန်\nသငျသညျမြို့အပေါင်းတို့၌အကောင်းဆုံးပါတီများနှိပ်နဲ့တူခံစားမိလိုက်တဲ့အခါ, ရုံစန်း Sebastian ထွက်စားသောက်! ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်, သငျသညျဘယ်နေရာမှာမဆိုစပိန် Tapas စားနိုင်, သင်ကိုချစ်ပါလိမ့်မယ်. ဒါပေမဲ့, THE အကောင်းဆုံးရရန်, ဒီပင်လယ်ကမ်းခြေမြို့၌ကြိုးစားကြ. အဘယ်အရာကိုဤအရပျဒီတော့အထူးစေသည်အဓိကအားသည်သင်တို့ထံကရှေးခယျြနိုငျအရသာနှင့် artistry ၏အကွာအဝေးဖြစ်ပါသည်. စပ်ချဉ်, ပူပြင်းခြင်းနှင့်အအေး, တောနှင့်ခေတ်မီဆန်းပြား, တစ်ခုတည်းဘားမှာတွေ့ရှိခံရဖို့အားလုံးများမှာ. သငျသညျတှေ့ရတစ်ဦးချင်းစီအရပျ၌အနည်းငယ်အပိုင်းပိုင်းကြိုးစားပါ. သငျသညျအပြည့်အဝဖြစ်လိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်အဲဒါကိုတန်ဖိုးရှိဖြစ်လိမ့်မယ်.\nဟုတ်ကဲ့, ရထားအစားအစာအံ့မခန်းပေမယ့်ပင်ကိုမဖွစျနိုငျ အကောင်းဆုံးကိုရထားအစားအစာ ကိုပင်ဟေဂင်ရဲ့ Noma မှနှိုင်းယှဉ်! နော်ဒစ်အစားအစာ၏အချက်ပြမီးသဖွယ်ဖြစ်ပါသည်, သင်ထုတ်စစ်ဆေးသွားပါရန်သင့်ပါဝါအတွက်အရာအားလုံးလုပျသငျ့တယျ. မသာဒီတစ်ခုဥရောပမှာအစားကောင်းကြိုက်သူများများအတွက်အကောင်းဆုံးမြို့ကြီးများတစ်ခုဖြစ်သည်ပါဘူး, စားသောက်ဆိုင်တွေမှာအဆိုပါအဘယ်သူမျှမခဲ့. 1 နှစ်ပေါင်းများအတွက်စန်း Pellegrino စာရင်းတွင်အစက်အပြောက်! ဟုတ်ကဲ့, စျေးနှုန်းမြင့်မား, သို့သော်သင်ရတဲ့နေအရသာကရကျိုးနပ်သည်. သငျသညျရထားယမ်ကူး pop လိုပါက, ကိုပင်ဟေဂင့်လုပ်နေတာအဘို့ကြီးစွာသောတံခါးပေါက်မှတ်တိုင်ဖြစ်ပါသည်.\nကျွန်တော်တို့ တံဆိပ် Trieste နှင့်အတူအစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်အကောင်းဆုံးမြို့ကြီးများကျွန်တော်တို့ရဲ့စာရင်း, အီတလီ\nကျနော်တို့အပေါငျးတို့သ Delicious ဖော်ပြခြင်းမရှိဘဲဥရောပမှာအစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်အကောင်းဆုံးမြို့ကြီးများအကြောင်းရေးသားလို့မရပါဘူး အီတလီ. ကောင်းပြီ ... အားလုံးမဟုတ်ပေမယ့်အနည်းဆုံးအားအချို့.\nTrieste ပထမကမ္ဘာစစ်အထိ Austro-ဟနျဂရေီအင်ပါယာပိုင်. ဒီမှာဤအချက်ကို Trieste ရဲ့အရသာဟင်းလျာများ၏အရေးပါမှုကိုမှဖြည့်စွက်. အဘယ်ကြောင့်? Trieste ရဲ့သမိုင်းက၎င်း၏အစားအစာအပေါ်သိသိသာသာသက်ရောက်မှု left သောကြောင့်. ၏ Atypical ပုံမှန်အီတလီဟင်းလျာများ, Trieste ခေါက်ဆွဲ၏ထိုကဲ့သို့သောလိုက်တယ် combo အပေါ် prides နှင့် ပီဇာ sauerkraut နှင့်လိုက်သည်ကိုဝက်အူချောင်းနှင့်အတူ, နှင့်အလားတူ. အလွန်ကောင်းမွန်တဲ့အစားအစာခံစားကြည့်ပါ, creamy ချောကလက်, ဂျိမ်း Joyce Ulysses ရေးသားခြင်းစတင်ရှိရာမြို့နှင့်အလွကော်ဖီ. အဆိုပါ Adriatic ဖြတ်ပြီးတစ်ဦးရင်သပ်ရှုမောဖွယ်မြင်ကွင်းကိုသင့်ရဲ့အစာစားချင်စိတ်ကိုထိခိုက်မည်မဟုတ်, ဖြစ်စေ. အီတလီနှင့်ဆလိုဗေးနီးအကြားဆက်သွယ်မှုကိုရထားလမ်းအားဖြင့်စုံလင်သည်, အဆိုပါရပ်ကွက်အတွင်းရှိနေစဉ်ဒါကြောင့်သင်လိုဗေးနီးနေတဲ့အခွင့်အလမ်းကိုပေးနိုင်ပါသည်.\nရထား Trieste မှဂျီနိုအာ\nသမိုင်း, အစာ, နှင့်ဥရောပအမြဲလက်၌လက်ကိုသွား, နှင့်ယခုသင်အလွန်လွယ်ကူစွာကအားလုံးကိုလေ့လာစူးစမ်းဖို့အခွင့်အလမ်းများ. ဝင်ရောက် တစ်ဦးရထား Save ကိုယ့်ဟာကိုယ်ရထားလမ်းလက်မှတ်ဝယ်ယနေ့သင့်ရဲ့အစားကောင်းကြိုက်သူများစွန့်စားမှုစတင်ရန်!\nသင်သည်သင်၏ site ပေါ်တွင်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဘလော့ဂ်ပို့စ် embed လုပ်ဖို့ချင်ပါနဲ့, ထို့နောက်ဒီနေရာကိုနှိပ်ပါ: https://iframely.com/embed/https%3A%2F%2Fwww.saveatrain.com%2Fblog%2Fbest-cities-foodies-europe%2F - (အဆိုပါ Embed Code ကိုကြည့်ဖို့အောက်ကိုဆင်း)\nသင်သည်သင်၏အသုံးပြုသူများမျိုးဖြစ်လိုလျှင်, သင်တို့သည်ငါတို့၏ရှာဖွေရေးစာမျက်နှာများသို့တိုက်ရိုက်သူတို့ကိုပဲ့ပြင်နိုင်ပါတယ်. ဒီလင့်ခ်, သင်တို့သည်ငါတို့၏လူကြိုက်အများဆုံးမီးရထားလမ်းကြောင်းများရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ် – https://www.saveatrain.com/routes_sitemap.xml. သငျသညျအင်္ဂလိပ်ဆင်းသက်စာမျက်နှာများတွင်ဘို့ငါတို့လင့်များရှိအတွင်းပိုင်း, ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့လည်းရှိ https://www.saveatrain.com/fr_routes_sitemap.xml သင် / fr မှ / က de သို့မဟုတ် / es နှင့်ပိုပြီးဘာသာစကားများပြောင်းလဲနိုင်သည်.\n#traveleurope အစာ အစားသောင်းကြမ်းသူ အစားကောင်းကြိုက်သူများ ရထားခရီးသွား


မြန်မာပြည်မှာခုတလောနာမည်ကြီးနေတဲ့PRIVATE SCHOOL ရဲ့လိမ်ညာမှု | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Other - Non Channelized » မြန်မာပြည်မှာခုတလောနာမည်ကြီးနေတဲ့PRIVATE SCHOOL ရဲ့လိမ်ညာမှု\nမြန်မာပြည်မှာခုတလောနာမည်ကြီးနေတဲ့PRIVATE SCHOOL ရဲ့လိမ်ညာမှု\nPosted by လင်းဝေ on Jun 11, 2010 in Other - Non Channelized | 10 comments\nအလုပ်အကိုင်ရှားပါးလို့ အလုပ်လုပ်ချင်နေသူတွေကို အနိုင်ကျင့်နှိပ်စက်နေတာတွေကို အသည်းယားလွန်း မခံရပ်နိုင်လွန်းလို့ မေးလ်ထဲရောက်လာတာလေး ကူးပြီး တင်ပေးလိုက်ပါတယ်။ တကယ်ကို စိတ်ကုန်ဖို့ကောင်းတဲ့ Law Inforcement ပါပဲ။\nကိုယ်ချင်းစာစိတ်မရှိသူတွေကလည်းလုပ်ပဲ လုပ်ရက်နိုင်လွန်းကြတယ်။ ဟိုတစ်လောက လည်း “ဖြိုးဓန” ဆိုလား အကြော်သည်ကုလားက\nမြန်မာ ကလေးတွေကို နှိပ်စက်ပြီး အလုပ်မှာ ခိုင်းတာလည်း ဘာမှ ကိုမဖြစ်တာ။\nအခုလည်း ဒီ သောက်သုံးမကျတဲ့ မဟာမြကျွန်းသာ ဆိုတာ ပိုင်တာက ကုလား။\nသူ့အောက် က ကောင်တွေက ဘာကြောင့်များ လုပ်ပေးနေကြသလဲမသိဘူး။ ပေးတဲ့ လခ ကလည်း အစိုးရ အလုပ် လခ ကမှ ပိုများဦးမယ်။\n*private school တွေဖွင့်တော့ M.Sc M.A\nprivate school တွေကM.Sc M.A ၇ထားတဲ့သူတွေကိုဆရာမအဖြစိ study guide အဖြစ်ခန့်မယ်လို့ seven days news ဂျာနယ်မှာ\nမဟာမြကျွန်းသာ(MMAC)ဆိုတဲ့ကျောင်းကM.Sc M.Aတွေကိုဆရာမအဖြစ် study guide အဖြစ်ခေါ်ပါတယ်။ကျွန်မလဲဝင်လျှောက်ဖြစ်ပါတယ်။\nအလုပ်လျှောက်လွှာကိုလက်ခံတဲ့နေရာက ၆မိုင်ခွဲမှာ၇ှိတဲ့မူကြို တစ်ခုမှာပါ။\nမူကြိုတောင်ဒီလောက်အဆင့်မြင့်ရင် private school ကပိုတောင်သားနားမယ်လို့ထင်ခဲ့ပါတယ်။\n(၃)MP3 MP4 လက်ကိုင်ဖုန်းသုံးခွင့်မပြုဘူးတဲ့။\n(၇)ကျောင်းသူများရဲ့အခန်းကိုroom service ၀င်ပေးရပါတယ်။\nမဟာမြကျွန်းသာဆိုတဲ့ဒိprivate school ကပညာတတ်အမျိုးသမီးတွေကိုပြင်ပနဲ့အဆက်အသွယ်ဖြတ်တောက်ပြီး\nအရမ်းကောင်းပြီးအဆင့်မြင့်ပါတယ်လို့နာမည်ကြီးနေတဲ့မဟာမြကျွန်းသာprivate school ကိုတော့ပညာတတ်မိန်းကလေးများမလျှောက်မိပါစေနဲ့။\nအမှားကြီးမှားမှာစိုးရိမ်လို့ပါ။ နီးစပ်ရာသူငယ်ချင်းများကိုပြောပြပြီးforward လုပ်ပေးကြပါလို့အကူအညီတောင်းပါတယ်။\nMyanmar Red Cross Societies\n09 855 3282\nတကယ်အဲလို ကြီးလား ။ တကယ်သာဆိုရင်တော့မမိုက်ဖူးပဲ\nမိသားစုနဲ့အဆက်အသွယ်မလုပ်ခိုင်းဘူးဆိုကတည်းက ဖိနှိပ်ညှင်းပမ်းမှုတစ်ခုဖြစ်နေပါပြီ။ ကျန်နေသေးတဲ့ ဆရာမများ ကံမဆိုးကြပါစေနဲ့…\nနောက်အလုပ်လျှောက်မယ်ဆိုရင် ငါးစာကိုသာမကြည့်ဘဲ ငါးမျှားချိတ်ပါ မပါကိုပါသေချာကြည့်ပါလို့ဘဲ\nပုံနဲ့ ရောတင်ရင် ပို့ ဒ်ကအသက်ပိုဝင်မယ်ထင်တယ်\nတရားဥပဒေဘောင်ထဲကနေ ပိုပြီး လုပ်ဆောင်လို့ ကောင်းမယ်ထင်တယ်နော်\nကြားရတာ စိတ်မကောင်းလိုက်တာ.. ဒီလိုမျိုးတွေ ကြုံနေရရင် ဘယ်လို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမလဲ တိုင်စရာ တောစရာ မရှိကြတော့ဘူးလား ဟိုတခါကလည်း ဖြိုးဓန အကြော် နေရာက အလုပ်သမား ကို နိပ်စက်တာ မေးတခါရသေးတယ် အဲဒါမျိုးတွေ လုပ်နေရင်တော့ ဒီပိုင်ရှင် ကုလား သူ ကုလား နိုင်ငံသာ ပြောင်းနေခိုင်းပေတော့။\nကြားရတာ တကယ်ပဲစိတ်မကောင်းစရာပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ ဒီလိုပြောယုံလေးနဲ့ တော့ ဘာထူးလာမှာလဲ။ ကိုယ့်လို မျိုး နောက်လူ တွေ မခံရအောင် Forward Message လောက်နဲ့ ဆိုရင်တော့ အဲဒီ Private School လုပ်ချင်တာလုပ်နေတာကို လျစ်လျူ ရှု ပေးနေသလိုပဲ။ ဒီတော့ အဲဒီမှာ ဖြစ်နေတဲ့ အခြေအနေ တွေကို ဓါတ်ပုံရိုက်မှတ်တမ်းနဲ့ သေသေချာချာလုပ်ပြီး ဒီ website ပေါ်တင်လိုက်ပါလား ။ စာချုပ်ဆိုတာလဲ သိပ်ကြောက်နေဖို့ မလိုပါဘူး MA M Sc တွေကို အိမ်ဖော်လို ခိုင်းနိုင်တဲ့ အချက်တွေကို သဘောတူ လက်မှတ်ထိုးထားရင်တော့မသိဘူးပေါ့။ မဟုတ်လို့ ကတော့ မတရား တဖြင့် ခိုင်းတာပဲ ပြန် ခုခံ လို့ ရနိုင်ပါတယ်။ ခုန ကပြောခဲ့သလို ကိုယ့် ဘက်မှာ သက်သေ ဓါတ်ပုံ၊ စာရွက်စာတမ်းတွေ နဲ့ ခိုင်ခိုင်လုံလုံ ရှိရင်တော့ မီဒီယာတွေ အနေနဲ့ လဲ ရေးရဲ မှာပါ။ သတ္တိရှိရှိ၊ ဥာဏ်ရှိရှိ တုံ့ ပြန်လိုက်ရင် အောင်မြင်သွားမှာပါ။ တခြား လူတွေလဲ ဘေးကင်းသွားမှာပေါ့။\nရာထူးက Study Guide ဆိုရင် အထက်က တာဝန်တွေက သန့်ရှင်းရေး နဲ့လုံခြုံရေး တာဝန်တွေဖြစ်လို့ လုပ်စရာမလိုပါဘူး ။\nHall Tutor တာဝန်ပါ ယူရတယ် ဆိုရင်တော့ အထက်က တာဝန်တွေမှာတာဝန်ကျသူတွေ ကို ကြီးကြပ်ပေးယုံပါပဲ . စာချုပ်လက်ခံရှိတယ် ဆိုရင်တော့ ပြန်စစ်ဆေးကြည့်ပါ. ။ Salary ၄၅၀၀၀ ကလည်း Just Tutor Salary in government ပါ .တကယ်ဖြစ်နေတာဆိုရင်တော့ ဒီတိုင်းတော့မနေသင့်ပါဘူး\nဒီလိုမျိုးတကယ်ရှိသလား။ သင်တန်းအာဏာပိုင်တွေက မြန်မာမဟုတ်ဖူးလား ။\nအဲ့ဒိကျောင်းက ကြော်ငြာနဲ့ ပေါက်နေတာ\nဂုဏ်ထူးရဖို့အတွက် ကလေးတွေကို. အတင်းအကျပ်\nကလေးတွေရဲ့ လူမှုအခွင့်အရေးတွေ ဆုံးရှူံးနေရတယ်\nကျွန်တော်သိတဲ့ ကျူရှင်ဘော်ဒါတစ်ခုဆိုရင် တည်ထောင်\nတဲ့သူက စာရေးစာဖတ်တောင်မတတ်ဘူး ဒါပေမဲ့\nလက်ထဲကြိမ်လုံးကိုင်ပြိး ဘယ်စာကိုဘယ်အချိန် ဘယ်နှစ်\nနာရိအတွင်းရ ရမယ်ဆိုပြိးကျက်ခိုင်းတယ် မရ ရင် အသေ\nရိုက်တယ် ကလေးရဲ့ ဥာဏ်ရည်ကို မတိုင်းတာပဲ ကြိမ်လုံးစွမ်းပြနေတာ (သာကေတ ၈-ရပ်ကွက်ထဲမှာ\nရှိတယ်) အရိုက်အနှက် အလွန်ကောင်းတဲ့အတွက်


ယူကေ၊ အမေရိကန်၊ ဥရောပနိုင်ငံတွေနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ရင် ရုရှားမှာ နျူကလီးယားလက်နက် ဘယ်လောက်ရှိသလဲ? - Shwe Pann Thee\nShwe Pann Thee Global News ယူကေ၊ အမေရိကန်၊ ဥရောပနိုင်ငံတွေနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ရင် ရုရှားမှာ နျူကလီးယားလက်နက် ဘယ်လောက်ရှိသလဲ?\nယူကေ၊ အမေရိကန်၊ ဥရောပနိုင်ငံတွေနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ရင် ရုရှားမှာ နျူကလီးယားလက်နက် ဘယ်လောက်ရှိသလဲ?\nရုရှားသမ္မတ ဗလာဒီမာပူတင်သည် အနောက်နိုင်ငံများအား ယူကရိန်းအပေါ်လုပ်ရပ်သည် ၎င်းတို့မမြင်ဖူးသော အကျိုးဆက်များဆီသို့ ဦးတည်သွားမည်ဖြစ်ကြောင်း ကျောချမ်းစရာသတိပေးချက် ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။\nရုရှားသမ္မတဟာ ယူကရိန်း၏ နေတိုးအဖွဲ့ထဲ ၀င်ရောက်ခြင်းအား ဟန့်တားပြီး မော်စကိုကို လုံခြုံရေး အာမခံချက်မပေးရန် တောင်းဆိုသည်ကို အမေရိကန်နဲ့ မဟာမိတ်နိုင်ငံများက လျစ်လျူရှုကြောင်း စွပ်စွဲလိုက်သည်။\nရုရှားသည် ၎င်း၏ရန်သူများအား တိုက်ခိုက်ရန် နျူကလီယားလက်နက်များကို အသုံးပြုနိုင်သည်ဟုဆိုကာ စိုးရိမ်မှုများ ဖြစ်ပေါ်စေခဲ့သည်။ ရုရှား၏ နျူကလီးယားလက်နက်များတွင် တိုက်ချင်းပစ်ဒုံးကျည်များ သို့မဟုတ် ICBMs များပါ၀င်ပြီး မိုင်ထောင်ပေါင်းများစွာ အထိ ရောက်နိုင်စွမ်းရှိသည်။\nလက်နက်ထိန်းချုပ်ရေးအဖွဲ့က ထုတ်ပြန် သည့် အချက်အလက်များအရ ရုရှားနှင့် အမေရိကန် နှစ်နိုင်ငံဟာ နျူကလီးယားလက်နက် ထောင်ပေါင်းများစွာ ပိုင်ဆိုင်ထားပြီး ယူကေ၊ ပြင်သစ်နှင့် တရုတ်တို့က ရာဂဏန်းအရေအတွက်မျှသာ ပိုင်ဆိုင်ကြသည်။\nရုရှား – ၆,၂၅၇\nအမေရိက – ၅,၅၅၀\nယူကေ – ၂၂၅\nပြင်သစ် – ၂၉၀\nပါကစ္စတန် – ၁၆၅\nအိန္ဒိယ – ၁၅၆\nမြောက်ကိုရီးယား – ၄၀\nယူကရိန်းမှာ နျူကလီးယားလက်နက် မရှိပါဘူး။\nယူေက၊ အေမရိကန္၊ ဥေရာပႏိုင္ငံေတြနဲ႔ ႏႈိင္းယွဥ္ရင္ ႐ုရွားမွာ န်ဴကလီးယားလက္နက္ ဘယ္ေလာက္ရွိသလဲ?\n႐ုရွားသမၼတ ဗလာဒီမာပူတင္သည္ အေနာက္ႏိုင္ငံမ်ားအား ယူကရိန္းအေပၚလုပ္ရပ္သည္ ၎တို႔မျမင္ဖူးေသာ အက်ိဳးဆက္မ်ားဆီသို႔ ဦးတည္သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ေက်ာခ်မ္းစရာသတိေပးခ်က္ ထုတ္ျပန္ခဲ့သည္။\n႐ုရွားသမၼတဟာ ယူကရိန္း၏ ေနတိုးအဖြဲ႕ထဲ ၀င္ေရာက္ျခင္းအား ဟန႔္တားၿပီး ေမာ္စကိုကို လုံၿခဳံေရး အာမခံခ်က္မေပးရန္ ေတာင္းဆိုသည္ကို အေမရိကန္နဲ႔ မဟာမိတ္ႏိုင္ငံမ်ားက လ်စ္လ်ဴရႈေၾကာင္း စြပ္စြဲလိုက္သည္။\n႐ုရွားသည္ ၎၏ရန္သူမ်ားအား တိုက္ခိုက္ရန္ န်ဴကလီယားလက္နက္မ်ားကို အသုံးျပဳႏိုင္သည္ဟုဆိုကာ စိုးရိမ္မႈမ်ား ျဖစ္ေပၚေစခဲ့သည္။ ႐ုရွား၏ န်ဴကလီးယားလက္နက္မ်ားတြင္ တိုက္ခ်င္းပစ္ဒုံးက်ည္မ်ား သို႔မဟုတ္ ICBMs မ်ားပါ၀င္ၿပီး မိုင္ေထာင္ေပါင္းမ်ားစြာ အထိ ေရာက္ႏိုင္စြမ္းရွိသည္။\nလက္နက္ထိန္းခ်ဳပ္ေရးအဖြဲ႕က ထုတ္ျပန္ သည့္ အခ်က္အလက္မ်ားအရ ႐ုရွားႏွင့္ အေမရိကန္ ႏွစ္ႏိုင္ငံဟာ န်ဴကလီးယားလက္နက္ ေထာင္ေပါင္းမ်ားစြာ ပိုင္ဆိုင္ထားၿပီး ယူေက၊ ျပင္သစ္ႏွင့္ တ႐ုတ္တို႔က ရာဂဏန္းအေရအတြက္မွ်သာ ပိုင္ဆိုင္ၾကသည္။\n႐ုရွား – ၆,၂၅၇\nအေမရိက – ၅,၅၅၀\nယူေက – ၂၂၅\nျပင္သစ္ – ၂၉၀\nပါကစၥတန္ – ၁၆၅\nအိႏၵိယ – ၁၅၆\nေျမာက္ကိုရီးယား – ၄၀\nယူကရိန္းမွာ န်ဴကလီးယားလက္နက္ မရွိပါဘူး။