မီဒီယာလွတ်လပ်ခွင့် တကယ်ရပြီလား | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Community & Society » မီဒီယာလွတ်လပ်ခွင့် တကယ်ရပြီလား\nPosted by etone on Feb 8, 2012 in Community & Society, News | 16 comments\nညသန်းခေါင်ထက်စောပြီး အိပ်ယာမ၀င်တတ်တဲ့ အကျင့်ဆိုးကျွန်မမှာ ရှိတာမို့ မအိပ်ခင် အချိန်ခဏလေးတွင်း စာအုပ်ဖြစ်ဖြစ် ဂျာနယ်ဖြစ်ဖြစ် ဖတ်ပြီးမှသာ အိပ်ဖြစ်ခဲ့ပါတယ် ။ မနေ့က ညကလည်း အိမ်မှာ ဘယ်သူဝယ်လာမှန်း မသိတဲ့ ဂျာနယ်တစ်စောင်ဖတ်ရင်း ငါးထောင်တန်ဖုန်းကိစ္စနဲ့ ပြည်သူတွေရဲ့ သဘောထား ၊ အိမ်နီးချင်းနိုင်ငံတွေရဲ့ သုံးစွဲနိုင်တဲ့ လူဦးရေတွေအကြောင်း တစေ့တစောင်းလှစ်ဟပြထားပြီး … ဓါတ်ပုံလေးတွေကိုပါ ထည့်သွင်းဖော်ပြထားတဲ့ ဆောင်းပါး နှစ်ခု သုံးခုလောက်ကို အဲ့ဒီဂျာနယ်မှာပဲ ဖတ်ခဲ့ပါတယ် ။\nအရင်ကထက်စာလျှင် ရေးသားချက်များ ပွင့်လင်း မြင်သာလာပြီး ၊ ရဲရဲဝံ့ဝံ့ဝေဖန် သုံးသပ်ရဲတဲ့စာမျိုးလည်း ပါဝင်လာတာမို့ … မီဒီယာ လွတ်လပ်ခွင့် တကယ် ရခဲ့ပြီလားဟု သိချင်စိတ်ပြင်းပျမိပါတယ် .. ။အောက်က ပုံလေးတွေကတော့ .. ငါးထောင်တန် ဖုန်းကဒ်ဖြစ်လာဖို့အရေး .. မီဒီယာစွမ်းနဲ့ တိုက်တွန်းပေးနေကြောင်း သက်သေပြနေပါတယ် … ။ ပြတ်ပြတ်သားသား ဝေဖန် ထောက်ပြ ရဲတဲ့ … Messenger Journal ကို အထူးပင် ချီးကျူးလေးစားမိပါတယ် ။\n(ဓါတ်ပုံတွေက ကြည်လင်မှု မရှိတာ ၀န္ဒာမိပါ …. ဂျာနယ်ကြီးကို လက်တစ်ဖက်က ကိုင်ပြီး ရိုက်ထားရလို့ပါ .. )\nဆရာမ လွတ်တပ်ခွင့်ရတယ်ဆိုသော်လည်း ဥပဒေကရှိနေပါတယ်\nစာနယ်ဇင်းဆိုင်ရာဥပဒေအတိုင်းသား ဆရာမတို့ တွေရေးနေရမှာပါပဲ။\nသို့သော် သတင်းလွတ်လပ်ခွင့်ကတော့ အရင် ထက်သာလာတာတော့ အမှန်ပါပဲ။\nသတင်းကိုပြည်သူတွေကို မက်မောကြရာဝယ် သတင်းမှာလေးတစ်ချို့တလေတွေ့\nွ့နေရပါကြောင်း၊ ကျွန်တော်တို့ သတင်းတွေကို ကြိုဆိုနေတဲ့ အခါ သတင်းသမား\nတွေကလည်း အစွမ်းပြ စေတနာနဲ့ ဖေါ်ပြ စေချင်ပါကြောင်း။\nအတွဲ ၂၈ ၊ အမှတ် ၅၅၅ ( ၃ – ၉ ၊ ၂ ၊ ၂၀၁၂)\nအစိုးရသစ်တက်ပြီးသည့် နောက်ပိုင်း ပထမဆုံးအကြိမ်အဖြစ် နှစ်ရက်တာ ပြုလုပ်ကျင်းပခဲ့သည့် ပြည်တွင်းပြည်ပ မီဒီယာသမားများ ပါဝင်သော အလုပ်ရုံ ဆွေးနွေးပွဲ၌ ပွင့်လင်းစွာ ဆွေးနွေး ပြောဆိုနိုင်မှုများအတွက် ကြိုဆိုကြောင်း ပွဲတွင် ပါဝင်ဆွေးနွေးခဲ့သူများက မြန်မာတိုင်း(မ်)သို့ ပြောသည်။\nဇန်န၀ါရီလ ၃၀ ရက်နှင့် ၃၁ ရက်နေ့က အင်းလျားလိတ်ဟိုတယ်၌ ‘ဒီမိုကရေစီ လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုတွင် မီဒီယာဖွံ့ဖြိုးမှု’ (Media Development inaDem-ocratic Society) ဟူသည့် ခေါင်းစဉ်ဖြင့် ပြုလုပ်ခဲ့သည့် အဆိုပါ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲတွင် အာဆီယံဒေသ တွင်းနိုင်ငံများမှ မီဒီယာသမားများ၊ သတင်းအဖွဲ့အစည်းများ ပါဝင် တက်ရောက်ခဲ့သည်။\nမီဒီယာနှင့် ဆက်စပ်ဥပဒေများ၊ ဒီမိုကရေစီ လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်း သတင်းအချက်အလက်ဖြန့်ဝေမှု၊ ဒီမိုကရေစီစနစ်တွင် မီဒီယာ၏ အခန်းကဏ္ဍအပေါ် သတင်းသမားများ၏ အယူအဆစသည်ဖြင့် အပိုင်းသုံးပိုင်းခွဲကာ ပြုလုပ်ခဲ့ပြီး အဆိုပါဆွေးနွေးပွဲတွင် မလေးရှား၊ အင်ဒိုနီးရှား၊ ထိုင်း၊ ဖိလစ်ပိုင်၊ သီရိလင်္ကာ၊ စင်ကာပူတို့မှ တက်ရောက်သူများအပြင် မြန်မာနိုင်ငံ ပြန်ကြားရေးဝန်ကြီး ဌာနကိုယ်စား စာပေစိစစ်နှင့် မှတ်ပုံတင် ဌာန ဒုတိယညွှန်ကြားရေးမှူးချုပ် ဦးတင့်ဆွေနှင့် မြန်မာနိုင်ငံ စာပေနှင့်စာနယ်ဇင်းအဖွဲ့မှ ဦးဇေယျသူ တို့ကလည်း စာတမ်းများဖတ်ကြားခဲ့ပြီး တံခါးပိတ်ဆွေးနွေးမှုများကိုလည်း ပြုလုပ်ခဲ့သည်။\nအဆိုပါပွဲတွင် Media Development and Role of Media in Peace Building အမည်ဖြင့် စာတမ်းဖတ်ကြားခဲ့သူ Voice of America (VOA) ၏ မြန်မာပိုင်းအစီအစဉ်၏ အကြီးအကဲ ဦးသန်းလွင်ထွန်းက အဆိုပါဆွေးနွေးပွဲတွင် ဆွေးနွေးမှုများက မြန်မာ့မီဒီယာ လောက အတွက် အကျိုးကျေးဇူးရှိနိုင်ကြောင်း တွေ့ရသည်ဟု ဆိုသည်။\n“မြန်မာနိုင်ငံမှာလုပ်တဲ့ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲကို ပထမဆုံးတက်ခွင့်ရတဲ့ ပွဲလေ။ ကျွန်တော်ကြားရသလောက်တော့ ဒါမျိုးပွဲက ပထမ ဆုံးပဲ။ တချို့ပွဲတွေမှာ တက်ရောက်တဲ့သူတွေရဲ့ ရည်မှန်းချက်နဲ့ ဆွေးနွေးပွဲရဲ့ အကြောင်းအရာတွေနဲ့ ကွဲပြားတာတွေ ရှိတတ်တယ်။ အခု ဒီပွဲ မှာတော့ ဒီလောက်ကြီးကွာခြားတာကို မတွေ့ရပါဘူး။ အထူးသဖြင့် နိုင်ငံခြားကလာပြီး ပြောတဲ့သူတွေထဲမှာဆိုရင်လည်း သူတို့နိုင်ငံတွေမှာဖြစ်တဲ့ အခြေအနေတွေကို တိတိကျကျ တင်ပြပြီး ဒီဥပမာလေးတွေကို ဒီမှာလုပ်နေတဲ့သူတွေ စံနမူနာယူနိုင်အောင် တင်ပြသွားနိုင်တယ်ဆိုတော့ အကျိုးရှိမယ်ထင်ပါတယ်”ဟု ၎င်းက ပြောသည်။\nဘီဘီစီသတင်းဌာန၏ မြန်မာပိုင်း အစီအစဉ်အကြီးအကဲ ဒေါ်တင်ထားဆွေ ကလည်း ဆွေးနွေးမှုများက အကြောင်း အရာစုံသည့် အပြင် မီဒီယာလောကသားများ၏ အခက်အခဲကို တင်ပြနိုင်ခဲ့သည့်အတွက် မီဒီယာလွတ်လပ်မှုအတွက်လုပ်ဆောင်ရာတွင် အထောက် အပံ့ဖြစ်စေသည်ဟုလည်း ပြောသည်။\n“ဒီအလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲက ပြည်တွင်းမှာ လှုပ်ရှားနေတဲ့ သတင်းထောက်တွေကို ပိုပြီးတော့ လွတ်လွတ်လပ်လပ် လှုပ်ရှားခွင့်ရဖို့ အထောက်အကူဖြစ်စေမယ် လို့ မြင်ပါတယ်”ဟု ၎င်းက ပြောသည်။\nမီဒီယာလွတ်လပ်ခွင့်အတွက် ဆွေးနွေးပြောဆိုမှုများကို တွေ့ရှိရပြီး မီဒီယာ များ၏ လုပ်ကိုင်ခွင့် ပိုမိုရရှိရန် ၀ိုင်းဝန်း ဆွေးနွေးမှုများ ကိုလည်း တွေ့ရှိရသည် ဟု ၎င်းက ပြောသည်။\nအဆိုပါဆွေးနွေးပွဲသို့ တက်ရောက်ခဲ့သူတစ်ဦးဖြစ်သည့် Reutersသတင်း ဌာနမှ မြန်မာနိုင်ငံဌာနေ သတင်းထောက်ဖြစ်သူ ဦးအောင် လှထွန်းက ဆွေးနွေးမှုများပြုလုပ်ခြင်းသည် မီဒီယာလောကအတွက် အထောက်အကူပြုပြီး ယခုကဲ့သို့ ပွဲမျိုးကျင်းပခြင်းကိုလည်း ကြိုဆိုသည်ဟု ဆိုသည်။\n“ဂျာနယ်လစ်လုပ်တာ နှစ် ၂၀ ရှိပြီ။ ဒါမျိုးတစ်ခါမှ မတွေ့ဖူးဘူး။ အရင်ကဆို မီဒီယာလွတ်လပ်ခွင့်ဆိုတာက ကျွန်တော်တို့ လူ့အဖွဲ့ အစည်းမှာ မပြောအပ်တဲ့ စကားတစ်ခုလို ဖြစ်နေခဲ့တယ်လေ။ အခုလို လုပ်ဆောင်ခြင်းဟာ နိုင်ငံတော်က ချီတက်နေတဲ့ လမ်းကြောင်း နဲ့လည်း သဟဇာတ ဖြစ်ပါတယ်။ ပြောတဲ့လူတွေကလည်း အစုံဆိုတော့ အရမ်းကိုမျိုးစုံတယ်။ တစ်ခုပဲ ဆုတောင်းတာက ဒီပွဲက ရလာတဲ့ ယူသင့်ယူထိုက်တဲ့ အကြံဉာဏ်တွေကို ရယူကျင့်သုံးနိုင်စေချင်တယ်” ဟု ၎င်းက ပြောသည်။\nယခုကဲ့သို့ မီဒီယာနှင့် သက်ဆိုင်သည့် ဆွေးနွေးမှုများကို အခါအခွင့်သင့်လျှင် ထပ်မံပြုလုပ်စေချင်သည့် ဆန္ဒရှိသည်ဟုလည်း ၎င်းက ပြောသည်။\nအဆိုပါ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲကို မြန်မာနိုင်ငံစာပေနှင့် စာနယ်ဇင်းအသင်းနှင့်အတူ Asian Media Information and Communication Centre (AMIC) တို့မှ ပူးပေါင်းစီစဉ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။\nCredit to : http://www.myanmar.mmtimes.com/2012/news/555/news09.html\nဝါးဟားဟား….ပျင်းတောင်ပျင်းသေးဒယ်…ကြိုးစားလိုက်အောင် နောက်ထပ် ဆယ်နှစ်ဆယ်နှစ်…\nဟိုနှမစောင်းတွေ မြိုလို့ ဆို့ လို့ ဝမှ အကိုတို့ ပြောနေတဲ့ ငါးထောင်ဆိုတာ ထောင်မှာ\nလောလောဆယ်တော့ အော်နေလဲ မောတာဘဲ အဖတ်တင်မယ်ဗျာ…\nဂျာနယ်မဖတ်တဲ့လူတွေ အတွက် ခုလို တင်ပေးတာ ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ကိုအီတုံးရေ\nစိန်ပေါက်ပေါက်ရေ။ နှမစောင်းဆိုတာ ဘာလဲဗျ။\nခက်ဆစ်လေး ဖွင့်ပေးပါဦးနော….။ ၀ါး………..ပျင်းလိုက်တာ။\nနှမစောင်းဆိုတာ ဟို MPT(မပုတင်) ကကောင်တွေကို ဆဲတာဂျာ\nကမကလ တွေ..သတစ တွေ..ငလမသ တွေ…သခဂျပ..တွေ\nလပ ကွာလို့ ပဲ ပေါတာ..\nချဲဝူးရား။ သများကချဲများချဲရားရို့။တိပါဝူး။ မွှားလို့။ တဂျီးချဲဝူးတဲ့။\nမနက်မနက် ပဲပြုတ်ဝယ်ပြီး ကောက်ညှင်းပေါင်းသယ်စောင်.ရတာလဲဒုက္ခ\nကောက်ညှင်းပေါင်းဝယ်ထားပြီး ပဲပြုတ်မလာရင်လဲ ရင်မာရနဲ.\nအင်း———-၅၀၀၀ တန်ဖုံးနဲ.ဆို — ဟလို လိုက်ရုံပဲ- — ကောင်းလေစွ။။။\nကိုဆာမိပြောသလိုပဲ .. ငါးထောင်တန်သာ တကယ်ထွက်လျှင် .. အလုပ်အတော်များများ … တစ်နေရာထဲက ထိုင်လုပ်လို့ရသွားပြီ … ။ ဆက်သွယ်ရေးစနစ်တွေလည်း ပိုထွန်းကားလာမယ် နည်းပညာတွေလည်း မြင့်မားလာမယ်ဆိုလျှင်တော့ … အတော်ဟန်ကျတာပါပဲ … ။\nသို့ပေမယ့် .. အခုဖုန်းတွေက စာဆိုစာပဲ ပို့လို့ရတယ်.. စာတောင် စာလုံးရေက ကန့်သတ်ထားပြီး .. ပုံတွေ ၊ သီချင်းတွေ တွဲပို့လို့ မရသေးဘူး … ။\nအင်းဗျာ missed calls ပေးတဲ့ပြဿနာကလဲ မသေးဘူးနော်။\nတစ်ခါက ဖတ်ဖူးတဲ့ missed called မ၊ဘေလ်သူခိုးမ ပို့ စ်ကို\nတုံတုံရေ့ – ပုံတွေက မဝါးပါ။\nအားလုံး ကို ကောင်းကောင်း မြင်ရပါတယ်။\nပြည်ပကနေ တယ်လီဖုန်းခေါ် ရင် မြန်မာဟာ ဈေးအကြီးဆုံး နိုင်ငံ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။\nတရုပ်၊ အိန္ဒိယ၊ ထိုင်း ဆိုရင် ပြည်တွင်းခေါ်သလောက် နီးပါးဈေးချိုပါတယ်။\nတကယ်တော့ မြန်မာပြည်မှာ နည်းပညာ နိမ့်ကျလို့ မဟုတ်ပါဘူး။\nတစ်ဘို့ထဲ သမားတွေ က သူတို့ ချမ်းသာသည်ထက် ချမ်းသာအောင် လုပ်နေကြလို့ပါ။\nပြောရင် အလွန်ဘဲ အကုသိုလ်ဖြစ်ရပါ၏။\nမီဒီယာ လဲ တကယ် လွတ်လပ်ခွင့် ရသေးမယ် မထင်ပါဘူး သမီးရေ။\nကြည့်ရတာ သူတို့ထဲ မှာလဲ လမ်းသစ်ဖောက်ချင်သူများ နဲ့ လမ်းဟောင်း မှာ ဆက်စားနေချင်သူ များ လွန်ဆွဲ နေတယ်ထင်ပါရဲ့။\nတရားမှန်တဲ့ ဘက်က နိုင်ပါစေ ဆုတောင်းရမှာဘဲ။\nဒါထက် – စကားအတင်းစပ်ရရင် ဆူးလား နွယ်ပင်လား ရဲ့ Post အဟောင်းလေး တစ်ခုမှာ (နေ့မှာ တွေ့ပြီး ညဖက်မှာ မန့်ဖို့ ရှာတော့ ပျောက်သွားလို့) တုံတုံ က စမ်းချောင်း ၂ ထွက်လို့ မန့်ထားတာ သိလိုက်လို့။ အရီး လဲ အဲဒီကျောင်းထွက် ဘဲ။ ;-)\nဘယ်နှစ် ၁၀တန်း အောင်လဲ လို့တော့ မမေးလေနဲ့။ တော်ကြာ သမီးတောင် မမွေးရသေးဘူး ဖြစ်နေမှာ။\nကျောင်းတော်ကြီးကို ပြန် အလွမ်းသား။\nကိုသန်းထွဋ်ဦးရေ … ဟုတ်ပါရဲ့ … ကျွန်မအဲ့ဒီပို့စ်လေး ဖတ်ဖူးလိုက်တယ် … ဦးလင်းဝေကျော်ရေးတာလား ၊ ကိုဘီလူးရေးတာလားမသိဘူး … ။ ဖုန်းဘေလ်ကောက်ခံမှုစနစ်မှာ မတရားတာ နည်းနည်းရှိနေတယ် .. အဲ့ဒါကတော့ … ဖုန်းပြောလို့ ကြာမြင့်ချိန်ကို ကောက်ခံတာမဟုတ်ပဲ … စခေါ်ကတည်းက တူတူတူ … ဆိုတာကနေ .. ကောက်ခံတာကြောင့်ပါပဲ … ။ ဥပမာ ..ကိုယ်က လူတစ်ယော်ကို ခေါ်တယ် ဆိုပါစို့ …. သူက ဖုန်းမကိုင်ဘူး … 40 sec လောက်ထိ … 42 sec လောက်မှ ဖုန်းကိုင်ပြီး … အင်း အင်း ပြောပြီး ချသွားတယ် .. .. 45 sec မှာ ဆုံးတယ် … ဒါဆို သူပြောချိန်3sec လောက်ပဲ ရှိတယ် .. သို့သော် .. ဖုန်းဘေလ်တွက်တာကျတော့ စခေါ်ကတည်းက တွက်ပြီး .. ဖုန်းမကိုင်သေးခင် ကြာမြင့်ချိန် တူတူကနေ စတွက်တော့ … 45Sec လုံးစာ ပေးရရော .. အဲ့ဒါမတန်ဘူး … ။ ကျွန်မသေချာ အဲ့ဒီကိစ္စ စမ်းကြည့်ပြီးသွားပြီ … ။ ဒါကြောင့် .. တဖက်လူကို ဖုန်းခေါ်လျှင် … စက္ကန့် 20ကျော်တာနဲ့ ပြန်ချပြီး နောက်တခါ ပြန်ခေါ်တယ် … တစ်မိနစ် ငါးဆယ်က မမွဲလောက်ပေမယ် ……. သူတို့ ညာချတာကို မခံချင်လွန်းလို့ပါ …\nအန်ကယ်ကြီးရေ … ဖက်ခွက်ထဲကရေ … ပြည့်မှ ပြည့်ပါ့မလားဆိုတာ .. အချိန်ပေါ်မူတည်ပြီးစောင့်ကြည့်ကြတာပေါ့လေ .. ။\nအရီးလတ်ရေ … ကျွန်မလည်း ဂျာနယ်ဖတ်ပြီး အံ့သြသွားလို့ .. အရင်ကဆို .. ဒီလို ဝေဖန်ချက်ပါတဲ့ စာမျိုးက …ဂျာနယ်တွေမှာ တွေ့ရခဲတယ်လေ .. … အခုလိုတွေ့ရတော့ … အမိရလေး .. သတင်းပေးလိုက်တာပါ .. ။\nမီဒီယာကလည်း အပြည့်ဝ လွတ်လပ်ခွင့်မရသေးဘူးလို့တော့ ထင်ပါတယ် … ။ သို့သော် အရင်ကထက်စာလျှင်တော့ … ပိုပြီး ဝေဖန်ချက်တွေ ၊ ထင်မြင်ချက်တွေ ၊ ရေးဟန်ပိုင်းမှာ ပါလာတာတွေ့ရတယ် … ။ ဖတ်လို့တော့ ပိုကောင်းလာတာ အမှန်ပါပဲ … ။ ဒါပေမယ့် … သတင်းမှန်တော့ဖြစ်ဖို့ လိုတာပေါ့နော် … ကိုယ့်ထင်မြင်ဝေဖန်ချက်နဲ့ ရေးတဲ့ သတင်းက .. အမှားကြီးဆိုလို့ကတော့ …ပြည်သူတွေကို သတင်းမှားပေးပြီး ပိုက်ဆံလိမ်တောင်းတာလို့ပဲ မြင်မိတယ် … ။\nစမ်းချောင်း(၂)က ထွက်ပါတယ် … သူငယ်တန်းကနေ ဆယ်တန်းအထိ နေခဲ့တဲ့ ကျောင်းပါ .. ဒါပေမယ့် .. သမီးက ကျောင်းပျင်းတယ် .. ကျောင်းသွားရမှာ ကြောက်လို့ ထွက်ခဲ့တဲ့ မျက်ရည်နဲ့ နှပ်ချေးတွေ မနဲဘူး … အတန်းကြီးတဲ့ အထိကျောင်းမတတ်ချင်ခဲ့ဘူး … မတတ်လို့ မရမှန်း သိပေမယ့် ကျောင်းသွားမယ့်အချိန်တွေ နောက်ကျအောင် တစ်ခုမဟုတ်တစ်ခုလုပ်ရင်း အချိန်ဆွဲခဲ့သေးတယ် … ။ နောက်ဆုံး အဖေက ဂုတ်ကဆွဲပြီး ကျောင်းခန်းထဲထိ လိုက်ပို့ခဲ့ရတာချည်းပဲ … ။\nသမီးတင်မဟုတ်ပဲ … သမီးရဲ့ အဖွား ဖြစ်သူရော ၊ အမေဖြစ်သူပါ စမ်းချောင်း(၂)ထွက်ပါ … ။ အဖွားဖြစ်သူဆိုလျှင် စမ်းချောင်း(၂)မှာ အထက်တန်းပြဆရာမ လုပ်သွားခဲ့သေးတယ် … ။


Myanmar Defence Weapons: တပ်မတော် လေကြောင်းရန်ကာကွယ်ရေးစနစ်\nမြန်မာ့တပ်မတော်၏ လေကြောင်းရန်ကာကွယ်ရေးလက်နက်များအနက် ပုံတွင်တွေ့ရသော လေယာဉ်ပစ်စစ်သေနတ်ကြီးများမှာ ရုရှားနိုင်ငံထုတ်\nZPU-1 နှင့် ZPU-2 ၁၄.၅မမ လေယာဉ်ပစ် စစ်အမြောက်များဖြစ်ပါသည်။\nဇက်ပီယူ-၁ ၁၄.၅မမ လေယာဉ်ပစ်စစ်သေနတ်ကြီး\nဇက်ပီယူ-၂ ၁၄.၅မမ ၂ပြောင်းပါ စစ်သေနတ်ကြီး\nလေယာဉ်ပစ်စက်သေနတ်များ အပြင် တာတိုပစ်ခတ်ရန်အတွက် ဒုံးလက်နက်စနစ်များလည်း တပ်ဆင်ထားရာ ယခုတွေ့ရသော ပုခုံးထမ်းဒုံးများမှာ ရုရှားနိုင်ငံထုတ် IGLA ပုခုံးထမ်းဒုံးလက်နက်စနစ်တစ်မျိုးဖြစ်ပါသည်။\nမြန်မာ့တပ်မတော် (ရေ)ရှိ စစ်ရေယာဉ်များပေါ်တွင်လည်း လေကြောင်းရန်ကာကွယ်ရေးအတွက် ဒုံးလက်နက်စနစ်များ တပ်ဆင်လာရာ ရရှိထားသော အချက်လက်များအရ အောင်ဇေယျ ဒုံးတပ်ဖရီးဂိတ်ကြီးအပြင် ၇၇စီးရီး ကော်ဗတ်များပေါ်တွင်လည်း ဒုံးစနစ်များတပ်ဆင်ထားသည်ဟု သိရပါသည်။\nအောင်ဇေယျ ဖရီးဂိတ်စစ်ရေယာဉ်ပေါ်မှ ဒုံးလက်နက်စနစ်အား ပစ်ခတ်စမ်းသပ်နေစဉ်\nတပ်မတော် လေကြောင်းရန်ကာကွယ်ရေးတပ်ဖွဲ့များမှ မြေပြင်မှဝေဟင်ပစ် ဒုံးလက်နက်စနစ်အား စစ်ရေးလေ့ကျင့်မှု တစ်ခုအတွင်း ပစ်ခတ်စမ်းသပ်နေစဉ် ဖြစ်ပါသည်။\nမြန်မာ့တပ်မတော် လေကာတပ်ဖွဲ့များအနေနှင့် တာတို၊တာလတ်၊တာဝေးရှိ ကျုးကျော်လာသော မည်သည့်ရန်သူ့ လေတပ်မဆို ပစ်ခတ်ချေမှုန်းနိုင်စေရန် အသင့်ပြင်ဆင်ထားပြီးဖြစ်ရာ မြန်မာ့ဝေဟင်အား ကာကွယ်ရေးအတွက် အဆင်သင့်ရှိနေပြီဖြစ်ပါသည်။\n( အချက်လက်မှားများရှိပါက ပြောပေးကြပါဦးခင်ဗျာ...)\nPosted by MM at 12:19 AM\nkyawminnag May 9, 2012 at 1:36 AM\nဟီဟီဒီလက်နက်တွေကဒီအချိန်မှာဘာလုပ်ဖို့လဲပြတိုက်ထည့်သုံးဖို့ပဲကောင်းတယ်လေယာဉ်ပစ်ဖို့ဘယ်လိုမှမဖြစ်နိုင်ဘူ ၁၉၇၄ လောက်ကကြီးနဲ့တောင်ဗီယက်နာမ်မှာ c-75 ၊c-125 တို့သုံးနေပြီဒါတောင်မှအကျအရှူံးများသေတာဒီခေတ်မှာဒီလိုလက်နက်ကိုသုံးလို့ဘယ်လေယာဉ်သွားမှန်မှာလဲ ရွာကလည်းပစ်ဖို့ပဲကောင်းတယ်မြန်မာလဲ c-300လောက်ဝယ်ထားရင်ကောင်းမှာ c-300 အကြောင်းကိုကောင်းကောင်းသိပြီးကောင်းကောင်းအသုံးပြုနိုင်တဲ့စစ်သည်အရာရှိ၂သောင်းလောက်ရှိရင်လေကြောင်းရံကသူများနိုင်ငံတွေနဲ့ယှဉ်နိုင်တာပေါ့\nMM May 9, 2012 at 8:03 PM\nဟုတ်ပါတယ်.... ဒိလက်နက်တွေနှင့် ခေတ်မှီတိုက်လေယာဉ်တွေကို ပစ်ချဖို့ဆိုတာ မဖြစ်နိုင်တော့သလောက်ပါဘဲဗျာ... ဒါပင်မဲ့ ရဟတ်ယာဉ်တွေကို တိုက်ခိုက်ဖို့အတွက်ကတော့ အတော်လေးကိုအသုံးဝင်နေဆဲပါဘဲ... အထက်မှာပြောထားတဲ့အတိုင်း ဒါတွေက တာတိုပစ် စက်သေနတ်စနစ်တွေဘဲလေ.. ဒေသတွင်းနိုင်ငံတွေမှာ Tunguska M1 တို့ TOR-M1 တို့ BUK-M2 တို့ရှိတာ ကျွှန်တော်တို့နိုင်ငံဘဲရှိပါသေးတယ်... S-300 တွေကို ဘာကြောင့်မတပ်ဆင်ထားသေးလည်း ဆိုတာကိုတော့ ကျွှန်တော်လည်းမသိပါဘူး... နောက်ပြီး ကျွှန်တော်တို့မသိတဲ့ ခန့်မှန်းလို့မရတဲ့ စနစ်တွေရှိနေပါဦးမယ်...\nko phone May 12, 2012 at 4:35 PM\nKo MM, in first picture, I notice Battle of SAGAING. Do you know anything about this?\nMM May 14, 2012 at 1:41 PM\nဟုတ်တယ်ဗျ စစ်ကိုင်းတိုက်ပွဲဆိုတော့ အရင် လွတ်လပ်ရေးခေတ်ကသမိုင်းတွေ ဖြစ်မယ်ထင်ပါတယ် ကျွှန်တော်လည်းအသေချာမသိဘူးဗျ..\naung May 15, 2012 at 5:48 AM\nI don't think . can not use for internaional naval war.\nrough patriot May 16, 2012 at 7:12 AM\nစစ်ကိုင်းတိုက်ပွဲက ၁၉၄၃ ခုနှစ် ဘီဒီအေ လေယာဉ်ပစ်တပ်က အမေရိကန် ဘီ-၂၉ ဗုံးကြဲလေယာဉ် ၇စီးကို (၁) ရက်ထဲပစါချနိုင်ခဲ့တဲ့ ဗမာ့ကာကွယ်ရေးတပ်သားတွေ အစွမ်းပြခဲ့တဲ့ ပွဲပေါ့\nko phone May 16, 2012 at 7:02 PM\nthanks..rough patriot..something you don't normally see it on History channel and US air force history.\nဆင်ဖြူရှင် May 16, 2012 at 9:07 PM\nရုရှားတို့ရဲ့ S-300 စနစ်ကိုနိုင်ငံတော်တော်များများကစိတ်ဝင်စားကြပါတယ်\nဒါပေမဲ့ ဒီစနစ်ဟာ ပေါ်တာ အလွန်ကြာပါပြီ၊ စစ်အေးခေတ်ကာလကတည်းကသုံးနေတာပါ\nခေတ်အလိုက် နည်းပညာတိုးတက်လာလို့ စနစ်ကိုအဆင့်ဆင့်မြှင့်တင်ထားတယ်ဆိုသော်လည်း အခြေခံစနစ်ကမပြောင်းလဲသေးပါဘူး အားနည်းချက်တွေရှိဆဲပါ\nနောက်တခုကဒီစနစ်ကို စစ်ပွဲတွေမှာလက်တွေ့ကျင့်သုံးမှုမရှိသေးလို့ တိကျမှုကမရေမရာပါ\nဆီးရီးယားတို့ရဲ့ လှို့ဝှက်နူကလိယစက်ရုံကို ၂၀၀၇ တုန်းက အစ္စရေးလေတပ်က ဗုံးကြဲဖျက်ဆီးခဲ့ပါတယ်\nအဲဒီအချိန်က ဆီးရီးယားတို့မှာ ဒီစနစ်ကိုရုရှားတို့ဆီကလက်ခံရရှိပြီးရုံမက တပ်ဆင်သုံးစွဲနေပါပြီ\nသို့သော်လည်း အစ္စရေးတို့ရဲ့ F-15 နဲ့ F-16 တိုက်လေယာဉ်တွေကိုမတားဆီးနိုင်ခဲ့တာတွေ့ရပါတယ်\nရုရှားတို့ရဲ့စစ်လက်နက်တွေဟာ ခေတ်နောက်ကျပြီး လက်တွေ့မှာထင်သလောက်မထိရောက်ဘူးဆိုတာကို ဖောက်သည်အာရပ်နိုင်ငံတွေအသိဆုံးပါ\nရုရှားတွေကိုယ်တိုင်လည်း ၂၀၀၈ ရုရှား-ဂျော်ဂျီယာစစ်ပွဲမှာ ဒီလိုကြုံတွေ့ခဲ့ရတာပါ\nရုရှားတို့ရဲ့လက်နက်တွေဟာ အနောက်နိုင်ငံတွေနဲ့စစ်ရေးချိန်ခွင်လျှာ ညှိဘို့ဟန်ပြသာသာလောက်ဆိုတာ ဒီဘက်ခေတ်တွေမှာပိုသိသာလာပါတယ်\nသို့သော်ရုရှားဟာ အမေရိကန် ပြီးရင်လက်နက်တင်ပို့မှု ကမ္ဘာပေါ်မှာအများဆုံးနိုင်ငံပါ\nဒါကလည်းအမေရိကန်နဲ့ ဥရောပ ကမိမိတို့နဲ့ အလွမ်းမသင့်တဲ့နိုင်ငံတွေကိုလက်နက်ရောင်းချမှုမပြုလို့ပါ\nခုထိလည်းကျွန်တော်တို့နိုင်ငံကို အမေရိကနဲ့ဥရောပတို့က စီးပွါးရေးပိတ်ဆို့မှုရပ်ဆိုင်းထားသော်လည်း စစ်လက်နက်တင်ပို့မှုနဲ့ စစ်ရေးပူးပေါင်းမှုတွေကိုတော့ဆက်လက်တားမြစ်ထားဆဲပါ\nဒီတော့ဒီနိုင်ငံတွေဆီက လက်နက်တွေဝယ်လို့မရသေးသမျှ ရုရှားလက်နက်တွေကို နိုင်ငံတော်ကာကွယ်ရေး အဟန့်အတားတခုအနေနဲ့ အသုံးပြုနေရအုံးမှာပါ\nမေမြို့မိုး August 9, 2012 at 12:01 AM\nဒီလက်နက်တွေနဲ့ ခေတ်မီလေယာဉ်တွေကို ပစ်ချလို့မရဘူး လို့တော့ ကံသေ ကံမ ပြောလို့မရပါဘူး.။\nဟစ်ဇ်ဘိုလာတွေနဲ့ဖြစ်တဲ့စစ်ပွဲမှာ အစ္စရေးတိုက်လေယာဉ် အတော်များများကိုဒုက္ခပေးခဲ့တာ စက် အမြောက်နဲ့ စက်သေနတ်တွေပါ.။\nကျွန်တော်တို့ဆီမှာ..အရင်က HN-5 ဆိုတဲ့ တရုတ်ထုတ် ပုခုံးထမ်းပဲ့ထိန်းဒုံးတွေကိုသုံးပါ\nတယ်.။ နောက်ပိုင်းက န့်သတ်ချက်တွေရှိလာတဲ့အတွက် SA-16 Igla တွေကို သုံးပါတယ်.။\nအစပိုင်းမှာ ၀ယ်ယူအသုံးပြုခဲ့ပေမယ်.။ နောက်ပိုင်းမှာ ကိုယ်ပိုင် ထုတ်လုပ်နိုင်တဲ့အဆင့်ကိုရောက်လာပါ\nတယ်.။ ထုတ်လုပ်တဲ့အခါ.. အသုံးပြုတဲ့ aluminize RDX ယမ်းကလွဲပြီး ကျန်တာအကုန်လုံးကို ပြည်တွင်း\naungaung August 12, 2012 at 8:33 AM\nko MM ရေ (အောင်ဇေယျ ဖရီးဂိတ်စစ်ရေယာဉ်ပေါ်မှ ဒုံးလက်နက်စနစ်အား ပစ်ခတ်စမ်းသပ်နေစဉ်) video file ရှိလားဗျို့\nMM August 13, 2012 at 1:43 AM\nရှိတယ်ဗျ... နောက်အဆင်ပြေရင်တင်ပေးပါ့မယ်... တချို့အပိုင်းလေးတွေက အကန့်အသတ်နှင့်မို့ပါ...။\naungaung August 15, 2012 at 4:55 AM\nThanks ko MgMg


ကလေး ထမင်း ကျွေးရခက်တယ် !?!? – Burmese Baby\nကလေး ထမင်း ကျွေးရခက်တယ် !?!?\n-ကလေးက ၅ နှစ် ထမင်းဝါးနေတာ မပြီးတော့ဘူး ။ ထမင်းကို သုံးနာရီလောက်စားတယ်။နီတိုးမေမေကို အဲလိုတွေမေးလာကြပါတယ်။ အဲဒါဆိုရင် နီတိုးမေမေ အတွက် နည်းနည်း ခက်တယ်ပြောရမယ် ။ ဘာလို့ဆိုတော့ အဲလို မေးလာတဲ့ မေမေတို့ရဲ့ ကလေးလေးတွေရဲ့ အမူအကျင့် ၊ အကြိုက် ၊ တနေ့တာ သူတို့ရဲ့ လှုပ်ရှားမှု အချိန်စာရင်း စတာတွေ နီတိုးမေမေ မသိဘူးလေ။ online ကနေ ဘာလုပ်လိုက်ပါ လို့ပြောရင် နားထောင်လို့ ကောင်းချင်ကောင်းမယ် ဒါပေမယ့် တကယ် လက်တွေ့ ကလေးကို ကျင့်သုံးတဲ့ အခါ ကလေးရဲ့ အခြေအနေ အကြိုက်ကိုပဲ လိုက်ပြီး လူကြီးက စဉ်းစားပြီး လုပ်ရတာမျိုးပါ။ကလေးထမင်းစားဖို့ နီတိုးမေမေ အကြံပေးနိုင်ရင်လည်း ယေဘူယျသဘောသာ ဖြစ်ပါမယ်။ ကိုယ်ပိုင် အတွေ့အကြုံ ၊ ဖတ်ထားတဲ့ ဗဟုသုတ စတာတွေကနေ အခြေခံပြီး ပြောတာလောက်ပေါ့။ တကယ် ကိုယ့်ကလေးကို အသိဆုံးက မေမေတို့ ကိုယ်တိုင်ပါ။ Mother knows the best ပါ။ ခုခေတ်မေမေ တွေ စာဖတ်ကြတော့ ကလေးကို ဘာတွေ ကျွေးသင့်လဲ ။ကျွေးရမလဲ ဆိုတာတွေ အရင်ကထက်ပိုပြီး သိလာကြပြီ။ ဒီတော့ ကိုယ့်ကလေးနဲ့ ကိုက်ညီသလိုလေးကျွေးရမှာပါ။\nထမင်းကျွေးရခက်တဲ့ ကလေးအတွက် အကြံပေးထားတာလေးပါ။\nအစ်မကြီးက ကြိမ်တုတ်ကို ကိုးကွယ်သတဲ့လား\n❤သင်ဟာ မိခင်ကောင်းတစ်ယောက်ပါ ❤


အထည်ချုပ်များအတွက် 30D အရောင်အသွေးစုံသော Fusible Line ရောင်းချ\nအထည်ချုပ်က BRAND များအတွက်တရုတ်အရောင်အသွေးစုံသော Fusible Line: WEIBOFZ HS ကုတ်: 5903909090 1. MOQ: 3000m အစိမ်းရောင်အပြာရောင် / အရောင်နီ, လိမ္မော်ရောင်နှင့်ဒါပေါ်တွင် 200 ကျော်အရောင်များရှိပါတယ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့စက်ရုံ 2. ပုံစံများအမှတ်ဖန်ဆင်းနိုင်: S230 3. ပစ္စည်း: 100% polyester 4. Feature ကို: fusible, ကော်, elastic, ကျုံ့ယဉ်, ခဝါချမှု, heatroof 5. Weave: Twill 6.Dyeing & Finish: 7. အသုံးပြုမှု coating: ဒါကြောင့်အဝတ်အိမ်အထည်အလိပ်, အိတ်, ကစားစရာများနှင့် 8. Pack အပေါ်: 100/200 / စတုရန်းမီတာ 300 / လိပ်, ဆိပ်ကမ်း Loading ဖောက်သည် '' လိုအပ်ချက် 9. အရသိရသည်အသေးစိတ်: ရှန်ဟိုင်း, တရုတ် 10. ငွေပေးချေမှုရမည့်စည်းကမ်းချက်များကို: T / T အဓိကအား 11.nPrice အသုံးအနှုန်းများ: FOB, CIF, CFR အ\nမဟုတ်သောယက် Fusible Interlining W8025 ရောင်းချ\nnon-ယက် polyester အထည်ချုပ်ကော်နံရံက BRAND: WEIBOFZ 1. မော်ဒယ်: အဘယ်သူမျှမ .: W8025.1G 2. ပစ္စည်း: 100% polyester 3. အကျယ်: 100cm 4. အလေးချိန်: 30GSM (+/- 2) 5. အသုံးပြုမှု: ဝတ်စုံ & ယူနီဖောင်း မူလအစ၏ & လောင်းကုတ်အင်္ကျီ & ဂျာကင်အင်္ကျီ 6. Place: Zhejiang, တရုတ် (ပြည်မကြီး) 7. လျှော်အခြေအနေများ: 3000m / အရောင် 9. FOB ဆိပ်ကမ်း: ရှန်ဟိုင်း, တရုတ် 10. ငွေပေးချေမှုရမည့်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများ: 40 ဒီဂရီ & ခြောက်သွေ့တဲ့သန့်ရှင်းရေး 8. MOQ မှာလျှော် T / T\nနိုင်လွန် polyester Fusible Interlining W8518.3G ရောင်းချ\nကုန်ပစ္စည်းအမည်: နိုင်လွန် polyester fusible interlining W8518 BRAND: WEIBOFZ 1. MOQ: 3000m / အရောင် 2. ပုံစံများအမှတ်: W8518.3G 3. ပစ္စည်း: 50% polyester, 50% polyester 4. Feature ကို: ကော်, elastic, ကျုံ့ယဉ်, ခဝါချမှု, heatroof 5. Technical: မဟုတ်တဲ့ယက် 6.Dyeing & ပြီးဆုံး: 7. အသုံးပြုမှု coating: ဖောက်သည် '' လိုအပ်ချက်9နှင့်အညီ 100 အ / 200 / စတုရန်းမီတာ 300 / လိပ်, အသေးစိတျ: အဝတ်အိမ်အထည်အလိပ်, အိတ်, ကစားစရာများနှင့်ဒါ 8. Pack အပေါ် ။ FOB ဆိပ်ကမ်း: ရှန်ဟိုင်း, တရုတ် 10. ငွေပေးချေမှုရမည့်စည်းကမ်းချက်များကို: T / T အဓိကအား\n50D ယက် polyester Fusible White ကအနားသပ်ရောင်းချ\nကုန်ပစ္စည်းအမည်: 50D ယက် polyester Fusible အဖြူရောင် BRAND အနားသပ်: WEIBOFZ 1. MOQ: 3000m / အရောင် 2. ပုံစံများအမှတ်: W150.W 3. ပစ္စည်း: 100% polyester 4. Feature ကို: fusible, ကော်, elastic, ကျုံ့ယဉ်, ခဝါချမှု , heatroof 5. Technical: ဖောက်သည် '' လိုအပ်ချက် 9. FOB အညီ 100 အ / 200 / စတုရန်းမီတာ 300 / လိပ်, အသေးစိတျ: ယက် 6.Dyeing & ပြီးဆုံး: 7. အသုံးပြုမှု coating: အဝတ်အိမ်အထည်အလိပ်, အိတ်, ကစားစရာများနှင့်ဒါ 8. Pack အပေါ် ဆိပ်ကမ်း: ရှန်ဟိုင်း, တရုတ် 10. ငွေပေးချေမှုရမည့်စည်းကမ်းချက်များကို: T / T အဓိကအား\nSilver, ကူးမှုနိုင်လွန် signal ကိုချည်ချထားတဲ့\nSilver, အသိဉာဏ်•အထည်အလိပ်အဘို့အကူးမှုနိုင်လွန် signal ကိုအပ်ချုပ်ချည် / လိုင်းချထားတဲ့\nကူးမှု polyester အတွင်းမှကာဗွန်\nကာဗွန်-အတွင်းပိုင်းကူးမှု polyester ဝိုင်ယာကြိုး\nSilver, ကူးမှုအပ်ချုပ် coated / ချထားတဲ့\nကူးမှုနိုင်လွန် monofilament အတွင်းမှကာဗွန်\nနိုင်လွန်ကူးမှု monofilament အထဲမှာထူကာဗွန်\nကာဗွန်အနက်ရောင်ကူးမှု PP / နိုင်လွန်ဝိုင်ယာကြိုး\nESD ဖြီးဘို့ကူးမှု PP / နိုင်လွန် monofilament အတွင်းမှကာဗွန်အနက်ရောင်\n41 - 50 Total 661 (67 pages)\n1......34567 ......67To Page Go


STRESScoin စျေး - အွန်လိုင်း STS ပွောငျး\nစျေးနှုန်းနှင့် ပွောငျး ကို STRESScoin (STS)\nသငျသညျ (ကစျေးနှုန်းအရ) ပွောငျး လိုအပ်နေသောကြောင့်သင်ဒီမှာဖြစ်ကောင်းဖြစ်ကြ STRESScoin (STS) နိုင်ငံခြားငွေကြေးသို့မဟုတ်အွန်လိုင်း cryptocurrencies မှ. ထက်ပိုမိုပြောင်းလဲနိုင်ဖို့ထက်ပိုမိုလွယ်ကူဘာမှမရှိဘူး 170 ငွေကြေး နှင့် 2500 cryptocurrencies ဤတွင်, အွန်လိုင်းကျွန်တော်တို့ရဲ့ငွေကြေး ပွောငျး ကိုသင်အခုလုပ်ကူညီပေးပါမည်။ မရင့်ပြောင်းလဲဖို့အခမဲ့ခံစားရ STRESScoin ဒါပေမယ့်လည်းမဆိုအခြားရရှိနိုင်ငွေကြေး။\nMarket ကဦးထုပ်: $820 945.00\nသငျသညျမှာအားလုံးကြည့်ရှုရန်အဘို့အဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါကစိတ်ဝင်စားဖို့ဖြစ်လိမ့်မည် လဲလှယ်၏နှုန်းထားများ STRESScoin တဦးတည်းစာမျက်နှာပေါ်တွင်.\nSTRESScoin များ၏စျေးနှုန်းများ ကမ္ဘာ့အဓိကငွေကြေး\nSTRESScoinSTS သို့ အမေရိကန် ဒေါ်လာUSD$0.000335STRESScoinSTS သို့ ယူရိုEUR€0.000284STRESScoinSTS သို့ ဗြိတိသျှ ပေါင်GBP£0.000256STRESScoinSTS သို့ ဆွစ် ဖရန့်CHFSFr.0.000305STRESScoinSTS သို့ နော်ဝေ ခရိုဏာNOKkr0.003STRESScoinSTS သို့ ဒိန်းမတ် ခရိုဏာDKKkr.0.00212STRESScoinSTS သို့ ချက်ခိုရိုနာCZKKč0.00742STRESScoinSTS သို့ ပိုလန်ဇလော့တီPLNzł0.00125STRESScoinSTS သို့ ကနေဒါ ဒေါ်လာCAD$0.000444STRESScoinSTS သို့ ဩစတြေးလျ ဒေါ်လာAUD$0.000469STRESScoinSTS သို့ မက္ကဆီကို ပီဆိုMXNMex$0.00745STRESScoinSTS သို့ ဟောင်ကောင် ဒေါ်လာHKDHK$0.0026STRESScoinSTS သို့ ဘရာဇီး ရီးယဲBRLR$0.0018STRESScoinSTS သို့ အိန္ဒိယ ရူပီးINR₹0.0251STRESScoinSTS သို့ ပါကစ္စတန် ရူပီးPKRRe.0.0566STRESScoinSTS သို့ စင်္ကာပူ ဒေါ်လာSGDS$0.00046STRESScoinSTS သို့ နယူးဇီလန် ဒေါ်လာNZD$0.000514STRESScoinSTS သို့ ထိုင်းဘတ်THB฿0.0104STRESScoinSTS သို့ တရုတ် ယွမ်CNY¥0.00233STRESScoinSTS သို့ ဂျပန်ယန်းJPY¥0.0358STRESScoinSTS သို့ တောင်ကိုရီးယား ဝမ်KRW₩0.398STRESScoinSTS သို့ နိုင်ဂျီးရီးယားနိုင်းရာNGN₦0.13STRESScoinSTS သို့ ရုရှ ရူဘယ်RUB₽0.0246STRESScoinSTS သို့ ယူကရိန်း ဟီရီဗင်းညားUAH₴0.00922\nSTRESScoinSTS သို့ BitcoinBTC0.00000003 STRESScoinSTS သို့ EthereumETH0.0000009 STRESScoinSTS သို့ LitecoinLTC0.000006 STRESScoinSTS သို့ DigitalCashDASH0.000004 STRESScoinSTS သို့ MoneroXMR0.000004 STRESScoinSTS သို့ NxtNXT0.0262 STRESScoinSTS သို့ Ethereum ClassicETC0.00005 STRESScoinSTS သို့ DogecoinDOGE0.0968 STRESScoinSTS သို့ ZCashZEC0.000004 STRESScoinSTS သို့ BitsharesBTS0.0103 STRESScoinSTS သို့ DigiByteDGB0.0107 STRESScoinSTS သို့ RippleXRP0.00119 STRESScoinSTS သို့ BitcoinDarkBTCD0.00001 STRESScoinSTS သို့ PeerCoinPPC0.00111 STRESScoinSTS သို့ CraigsCoinCRAIG0.153 STRESScoinSTS သို့ BitstakeXBS0.0143 STRESScoinSTS သို့ PayCoinXPY0.00586 STRESScoinSTS သို့ ProsperCoinPRC0.0421 STRESScoinSTS သို့ YbCoinYBC0.0000002 STRESScoinSTS သို့ DarkKushDANK0.108 STRESScoinSTS သို့ GiveCoinGIVE0.727 STRESScoinSTS သို့ KoboCoinKOBO0.0764 STRESScoinSTS သို့ DarkTokenDT0.000309 STRESScoinSTS သို့ CETUS CoinCETI0.969\nငွေလဲနှုန်းကိုနောက်ဆုံးရေးသားချိန်: Fri, 14 Aug 2020 11:05:02 +0000.


နိုင်ငံနှင့် လူမျိုးပေါ် လိုက်ပြီး အဆိုးဝါးဆုံး အမျိုးမျိုး ဖြစ်နေတဲ့ ကိုဗစ် ကြောင့် ဒီနှစ်အကုန်မှာ သေနှုန်း သိသိသာသာ ကြီး လျော့ကျသွားလိမ့်မယ်လို့ ဘီလ်ဂိတ်ပြော – Na Pann San\nCovid – 19 ကြောင့် သေနှုန်းဟာ ဒီနှစ် အကုန် မှာ သိသိသာသာကြီး လျော့ကျသွား လိမ့်မယ် လို့ ဘီလ်ဂိတ် ကမှန်းပါ သတဲ့ ။\nအင်္ဂါနေ့က CNBC နဲ့ အင်တာဗျူးလွှင့်ရာမှာ ဘီလ်ဂိတ်က အခုလိုပြောကြားလိုက်တာဖြစ်ပါတယ်။ ဘီဂိတ်အင်တာဗျူးအကြောင်းမပြောခင် ကမ္ဘာ့ Covid အခြေအနေကိုအရင်ပြောပါမယ်။ ယနေ့အထိ ကမ္ဘာမှာ Covid ပိုးတွေ့ရှိသူပေါင်း ၁၆.၉၇ သန်း ရှိပါတယ်။ နက်ဖြန်မှာ ၁၇ သန်းပြည့်ပါလိမ့်မယ်။\nကူးစက်နှုန်းက ကြောက်ခမန်းလိလိပါ။ ဒီတစ်လခွဲကာလအတွင်းမှာ နှစ်ဆတိတိဖြစ်သွားခဲ့တာပါ။ အလွန်မြန်ပါတယ်။ တိတိကျကျပြောရရင် ဇွန်လ ၁၄ ရက်နေ့မှာ ၈ သန်းပြည့်ပါတယ်။ ၁၆ သန်းကို ဇူလိုင် ၂၅ မှာပြည့်တာမို့ တစ်လခွဲတောင်မကြာခဲ့ပါ။\nအခု ၅ ရက်အတွင်းမှာ နောက်တစ်သန်းထပ်တိုးသွားပြန်ပါပြီ။ မယုံနိုင်လောက်အောင် ကူးစက်မှုမြန်ဆန်လွန်းပါတယ်။ ဒီနှုန်းနဲ့သာတိုးရင် လပိုင်းအတွင်း သန်း ၅၀ ဖြစ်သွားမှာပါ။ နှစ်မကုန်ခင်မှာ သန်း ၁၀၀ ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။ ပြဿနာက အခုထိအမြင့်ဆုံး peak ကို မရောက်သေးတာပါ။ ရောက်ပြီးရင် Poission distribution နဲ့ဆင်းရင် နှစ်ဆလောက် ဖြစ်မှာပါ။ ကာကွယ်ဆေးရော ကုသဆေးရောအရေးတကြီးလိုအပ်နေပါပြီ။\nလူတွေအကြောက်ဆုံးက Covid ကြောင့်လူသေဆုံးမှု နဲ့ ပျောက်ကင်းခဲ့ရင်တောင် ဆိုးရွားတဲ့နောက်ဆက်တွဲရောဂါခံ စားရမှုဖြစ်မှာကိုပါ။ နိုင်ငံနဲ့ လူအမျိုးမျိုးပေါ်မူတည်ပြီး အခြေအနေဆိုးရွားနိုင်မှု အမျိုးမျိုးဖြစ်နေပါတယ်။ အခုအချိန်အထိ ကမ္ဘာမှာ Covid ဖြစ်မှုအများဆုံး နိုင်ငံ ၂၀ မှာ ယူကေနိုင်ငံက ၁၅. ၂ ရာနှုန်းအထိရှိပြီး ဆော်ဒီမှာတော့ ၁ ရာနှုန်းပဲရှိတာ တွေ့ရပါတယ်။ နိုင်ငံအများစုမှာတော့ သေနှုန်းဟာ ၄ ရာနှုန်းနဲ့ အောက်မှာပဲရှိနေတာကို တွေ့ရပါတယ်။ အခုလက်ရှိအခြေအနေကို တင်ပြအပြီးမှာ ဘီလ်ဂိတ်ရဲ့ အင်တာဗျူးကိုဆက်လက်တင်ပြပါမယ်။\nGilead Sciences ရဲ့ Remdesivir ဆေးဟာ လူနာတွေအနေနဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုခုပြတာနဲ့ သုံးစွဲနိုင်တဲ့အထိ အဆင်ပြေအောင် ကြိုးပမ်းနေကြတယ်လို့ ဘီလ်ဂိတ်ကဆိုပါတယ်။ Remdesivir ဆေးကို အမေရိကန် FDA က မေလအတွင်းမှာ ဆေးရုံတွေရှိ Covid ရောဂါအခြေအနေဆိုးတဲ့လူနာတွေမှာ အရေးပေါ်သုံးစွဲခွင့်ပြုထားတာပါ။\nအကြောဆေးအနေနဲ့ပဲ ventilator နဲ့ အခြားအသက်ကူရှုကိရိယာသုံးရသူတွေမှာ ထိုးပေးခဲ့တာပါ။ ပြီးခဲ့တဲ့လက Gilead Sciences ရဲ့ CEO Daniel O’Day က လူမှာရှုဆေးအနေနဲ့စမ်းသပ်သုံးနိုင်ဖို့ FDA က ခွင့်ပြုခဲ့တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ inhaler ရှုဆေးဆိုတာက နှာခေါင်းကနေ အလွယ်တကူရှုပြီး အသက်ရှုလမ်းကြောင်းကို ပိုးသတ်လို့ရတဲ့ဆေးမျိုးကို ဆိုလိုပုံရပါတယ်။\nဒါဆိုရင် ရောဂါစဖြစ်တာနဲ့ ဆေးရုံပြင်ပမှာ လွယ်လွယ်ကူကူ သုံးစွဲနိုင်မယ့်သဘောဖြစ်တာမို့ #ရောဂါအခြေအနေဆိုးဝါးမှုကိုစောစောစီးစီးတားဆီးနိုင်မယ့်သဘောဖြစ်ပါတယ်။ စောစောစီးစီးကုလို့ပျောက်ရင် အသက်အန္တရာယ်သိပ်မစိုးရိမ်ရတော့ပါဘူး။ ဘီလ်ဂိတ်က အခြား Covid အတွက် ကုသနိုင်မယ့် #ကုထုံးနှစ်ခုရှိသေးကြောင်း ပြောပါတယ်။\nဘယ်ဆေး ဘယ်ကုထုံးတွေလို့ အတိအကျမပြောပဲ ဒီနှစ်ကုန်မှာ Remdesivir လိုပဲ Covid ကြောင့် အသက်ဆုံးရှုံးမယ့်ဘေးက ကယ်တင်ပေးနိုင်မယ့် ဆေးနှစ်ခု ဒီနှစ်ကုန်မှာ ထွက်ပေါ်လာနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။\nအကြောဆေးထက် သောက်ဆေးဖြစ်ဖို့များတာကြောင့် လူတွေစောစီးလွယ်ကူစွာသုံးစွဲနိုင်ပါလိမ့်မယ်တဲ့။ Monoclonal antibodies နည်းဟာ အခြေအနေအကောင်းဆုံးနည်းဖြစ်လာနိုင်ပြီး Regeneron, Eli Lilly နဲ့ AstraZeneca တို့က အသေအချာကြိုးပမ်းနေကြပါတယ်တဲ့။ အဲ့ဒီ ကုထုံးတွေစမ်းသပ်မှုဟာ ကာကွယ်ဆေးထက် ပိုမြန်တာမို့ လူတွေလက်ထဲမြန်မြန်ရောက်နိုင်ပါလိမ့်မယ်တဲ့။\n🇺🇸 အမေရိကန်အစိုးရကလည်း လက်မနှေးပါ။ Regeneron Pharmaceuticals ကနေ Covid-19 antibody cocktail ကုထုံးကို ဒေါ်လာ သန်း ၄၅၀ ဖိုး စာချုပ်ချုပ်ထားပြီးပါပြီ။ အဲ့ဒီ Covid-19 antibody cocktail ကုထုံးဆိုတာက လူဖန်တီးယူထားတဲ့ antibody နဲ့ Covid ရောဂါကပြန်သက်သာလာတဲ့ လူနာဆီက antibody တို့ကို ရောစပ်ထားတဲ့စပ်ကုထုံးပါ။\n(antibody = ရောဂါကာကွယ်သောပဋိပစ္စည်း)\nအဲ့ဒီ ကုထုံးနဲ့ကုရင် လူနာကို ရောဂါကုနိုင်သလို ရောဂါကနေလည်း ကာကွယ်ပေးနိုင် ပါတယ် ။ ဒါပေမယ့် လူနာဟာ အဲ့ဒီ antibody ကို အကြိမ်ကြိမ်ထိုးဖို့ လိုကောင်းလိုပါလိမ့်မယ်။ ဘီလ်ဂိတ်ပြောခဲ့တဲ့ နောက် ကုမ္ပဏီတစ်ခုဖြစ်တဲ့ Eli Lilly ဟာ Shanghai Junshi နဲ့ပေါင်းပြီး တရုတ်ပြည်မှာ ပြီးခဲ့တဲ့လက Phase 1 စမ်းသပ်ကုသမှုကို လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ Eli Lilly ရဲ့ အမေရိကန်က ပါတနာကလည်း တရုတ်နိုင်ငံပြင်ပမှာ စမ်းသပ်မှာပါ။\nပြီးခဲ့တဲ့လကပဲ Oxford University နဲ့တွဲပြီး ကာကွယ်ဆေးထုတ်နေတဲ့ AstraZeneca က Vanderbilt University ကနေ antibody ကုထုံးကို လိုင်စင်ရရှိခဲ့ပါတယ်။\nCovid ကာကွယ်ဆေးကိုစောင့်မနေပဲ antibody ကုထုံးကိုအရင် ရနိုင်အောင် ကာကွယ်ဆေးနဲ့ပြိုင်တူ တွန်းပြီးကြိုးစားနေတာကို တွေ့ရပါတယ်။\n-ဒီနှစ်အကုန် မှာ ကာကွယ်ဆေးနှစ်မျိုးလောက် ရနိုင်မယ်လို့ ယူဆရပါတယ်။\n-ကုသဆေးဘက်က Remdesivir ကို လူတွေအလွယ်တကူသုံးနိုင်အောင်လုပ်နေတာတွေ့ရပါတယ်။\n-ဘီလ်ဂိတ်အပြောအရ နှစ်ကုန်မှာ သောက်ဆေးနှစ်ခုပေါ်နိုင်ပါတယ်။\n-antibody ကုထုံးသုံးခုလောက်ကလည်း အခြေအနေကောင်းနေပါတယ်။\nဘီလ်ဂိတ်ရဲ့ခန့်မှန်းချက်အရ အခုကမ္ဘာ့ကပ်ရောဂါပြဿနာကြီးကို ကာကွယ်ဆေးမပေါ်ခင် ကုသဆေးတွေနဲ့ ကြောက်စရာရောဂါကြီးအဖြစ်မှ အသက်ဆုံးရှုံးမှာသိပ်မစိုးရိမ်ရတဲ့ ကုသဆေးရှိတဲ့ရောဂါတစ်ခုအဖြစ် အသွင်ပြောင်းပစ်နိုင်ဖို့များပါတယ်တဲ့ခင်ဗျား။\nအဲ့လိုဆိုရင် ကမ္ဘာကြီးဟာ ထင်တာထက်ပိုမြန်ပြီး ပြန်လည်သက်ဝင်လှုပ်ရှားနိုင်လာပါလိမ့်မယ်။\nဘီလ်ဂိတ်မှန်းထားသလို ကုထုံးနဲ့ ကုသဆေးတွေရော ကာကွယ်ဆေးရော ဒီနှစ်မကုန်ခင်မှာ ရပါစေလို့ဆုတောင်းလိုက်ပါတယ်။\nCovid – 19 ကွောငျ့ သနှေုနျးဟာ ဒီနှဈ အကုနျ မှာ သိသိသာသာကွီး လြော့ကသြှား လိမျ့မယျ လို့ ဘီလျဂိတျ ကမှနျးပါ သတဲ့ ။\nအင်ျဂါနကေ့ CNBC နဲ့ အငျတာဗြူးလှငျ့ရာမှာ ဘီလျဂိတျက အခုလိုပွောကွားလိုကျတာဖွဈပါတယျ။ ဘီဂိတျအငျတာဗြူးအကွောငျးမပွောခငျ ကမ်ဘာ့ Covid အခွအေနကေိုအရငျပွောပါမယျ။ ယနအေ့ထိ ကမ်ဘာမှာ Covid ပိုးတှရှေိ့သူပေါငျး ၁၆.၉၇ သနျး ရှိပါတယျ။ နကျဖွနျမှာ ၁၇ သနျးပွညျ့ပါလိမျ့မယျ။\nကူးစကျနှုနျးက ကွောကျခမနျးလိလိပါ။ ဒီတဈလခှဲကာလအတှငျးမှာ နှဈဆတိတိဖွဈသှားခဲ့တာပါ။ အလှနျမွနျပါတယျ။ တိတိကကြပြွောရရငျ ဇှနျလ ၁၄ ရကျနမှေ့ာ ၈ သနျးပွညျ့ပါတယျ။ ၁၆ သနျးကို ဇူလိုငျ ၂၅ မှာပွညျ့တာမို့ တဈလခှဲတောငျမကွာခဲ့ပါ။\nအခု ၅ ရကျအတှငျးမှာ နောကျတဈသနျးထပျတိုးသှားပွနျပါပွီ။ မယုံနိုငျလောကျအောငျ ကူးစကျမှုမွနျဆနျလှနျးပါတယျ။ ဒီနှုနျးနဲ့သာတိုးရငျ လပိုငျးအတှငျး သနျး ၅၀ ဖွဈသှားမှာပါ။ နှဈမကုနျခငျမှာ သနျး ၁၀၀ ဖွဈသှားနိုငျပါတယျ။ ပွဿနာက အခုထိအမွငျ့ဆုံး peak ကို မရောကျသေးတာပါ။ ရောကျပွီးရငျ Poission distribution နဲ့ဆငျးရငျ နှဈဆလောကျ ဖွဈမှာပါ။ ကာကှယျဆေးရော ကုသဆေးရောအရေးတကွီးလိုအပျနပေါပွီ။\nနိုငျငံနှငျ့ လူမြိုးပျေါ လိုကျပွီး အဆိုးဝါးဆုံး အမြိုးမြိုး ဖွဈနတေဲ့ ကိုဗဈ ကွောငျ့ ဒီနှဈအကုနျမှာ သနှေုနျး သိသိသာသာ ကွီး လြော့ကသြှားလိမျ့မယျလို့ ဘီလျဂိတျပွော\nလူတှအေကွောကျဆုံးက Covid ကွောငျ့လူသဆေုံးမှု နဲ့ ပြောကျကငျးခဲ့ရငျတောငျ ဆိုးရှားတဲ့နောကျဆကျတှဲရောဂါခံ စားရမှုဖွဈမှာကိုပါ။ နိုငျငံနဲ့ လူအမြိုးမြိုးပျေါမူတညျပွီး အခွအေနဆေိုးရှားနိုငျမှု အမြိုးမြိုးဖွဈနပေါတယျ။ အခုအခြိနျအထိ ကမ်ဘာမှာ Covid ဖွဈမှုအမြားဆုံး နိုငျငံ ၂၀ မှာ ယူကနေိုငျငံက ၁၅. ၂ ရာနှုနျးအထိရှိပွီး ဆျောဒီမှာတော့ ၁ ရာနှုနျးပဲရှိတာ တှရေ့ပါတယျ။ နိုငျငံအမြားစုမှာတော့ သနှေုနျးဟာ ၄ ရာနှုနျးနဲ့ အောကျမှာပဲရှိနတောကို တှရေ့ပါတယျ။ အခုလကျရှိအခွအေနကေို တငျပွအပွီးမှာ ဘီလျဂိတျရဲ့ အငျတာဗြူးကိုဆကျလကျတငျပွပါမယျ။\nGilead Sciences ရဲ့ Remdesivir ဆေးဟာ လူနာတှအေနနေဲ့ ရောဂါလက်ခဏာတဈခုခုပွတာနဲ့ သုံးစှဲနိုငျတဲ့အထိ အဆငျပွအေောငျ ကွိုးပမျးနကွေတယျလို့ ဘီလျဂိတျကဆိုပါတယျ။ Remdesivir ဆေးကို အမရေိကနျ FDA က မလေအတှငျးမှာ ဆေးရုံတှရှေိ Covid ရောဂါအခွအေနဆေိုးတဲ့လူနာတှမှော အရေးပျေါသုံးစှဲခှငျ့ပွုထားတာပါ။\nအကွောဆေးအနနေဲ့ပဲ ventilator နဲ့ အခွားအသကျကူရှုကိရိယာသုံးရသူတှမှော ထိုးပေးခဲ့တာပါ။ ပွီးခဲ့တဲ့လက Gilead Sciences ရဲ့ CEO Daniel O’Day က လူမှာရှုဆေးအနနေဲ့စမျးသပျသုံးနိုငျဖို့ FDA က ခှငျ့ပွုခဲ့တယျလို့ ဆိုပါတယျ။ inhaler ရှုဆေးဆိုတာက နှာခေါငျးကနေ အလှယျတကူရှုပွီး အသကျရှုလမျးကွောငျးကို ပိုးသတျလို့ရတဲ့ဆေးမြိုးကို ဆိုလိုပုံရပါတယျ။\nဒါဆိုရငျ ရောဂါစဖွဈတာနဲ့ ဆေးရုံပွငျပမှာ လှယျလှယျကူကူ သုံးစှဲနိုငျမယျ့သဘောဖွဈတာမို့ #ရောဂါအခွအေနဆေိုးဝါးမှုကိုစောစောစီးစီးတားဆီးနိုငျမယျ့သဘောဖွဈပါတယျ။ စောစောစီးစီးကုလို့ပြောကျရငျ အသကျအန်တရာယျသိပျမစိုးရိမျရတော့ပါဘူး။ ဘီလျဂိတျက အခွား Covid အတှကျ ကုသနိုငျမယျ့ #ကုထုံးနှဈခုရှိသေးကွောငျး ပွောပါတယျ။\nဘယျဆေး ဘယျကုထုံးတှလေို့ အတိအကမြပွောပဲ ဒီနှဈကုနျမှာ Remdesivir လိုပဲ Covid ကွောငျ့ အသကျဆုံးရှုံးမယျ့ဘေးက ကယျတငျပေးနိုငျမယျ့ ဆေးနှဈခု ဒီနှဈကုနျမှာ ထှကျပျေါလာနိုငျတယျလို့ ဆိုပါတယျ။\nအကွောဆေးထကျ သောကျဆေးဖွဈဖို့မြားတာကွောငျ့ လူတှစေောစီးလှယျကူစှာသုံးစှဲနိုငျပါလိမျ့မယျတဲ့။ Monoclonal antibodies နညျးဟာ အခွအေနအေကောငျးဆုံးနညျးဖွဈလာနိုငျပွီး Regeneron, Eli Lilly နဲ့ AstraZeneca တို့က အသအေခြာကွိုးပမျးနကွေပါတယျတဲ့။ အဲ့ဒီ ကုထုံးတှစေမျးသပျမှုဟာ ကာကှယျဆေးထကျ ပိုမွနျတာမို့ လူတှလေကျထဲမွနျမွနျရောကျနိုငျပါလိမျ့မယျတဲ့။\n🇺🇸 အမရေိကနျအစိုးရကလညျး လကျမနှေးပါ။ Regeneron Pharmaceuticals ကနေ Covid-19 antibody cocktail ကုထုံးကို ဒျေါလာ သနျး ၄၅၀ ဖိုး စာခြုပျခြုပျထားပွီးပါပွီ။ အဲ့ဒီ Covid-19 antibody cocktail ကုထုံးဆိုတာက လူဖနျတီးယူထားတဲ့ antibody နဲ့ Covid ရောဂါကပွနျသကျသာလာတဲ့ လူနာဆီက antibody တို့ကို ရောစပျထားတဲ့စပျကုထုံးပါ။\n(antibody = ရောဂါကာကှယျသောပဋိပစ်စညျး)\nအဲ့ဒီ ကုထုံးနဲ့ကုရငျ လူနာကို ရောဂါကုနိုငျသလို ရောဂါကနလေညျး ကာကှယျပေးနိုငျ ပါတယျ ။ ဒါပမေယျ့ လူနာဟာ အဲ့ဒီ antibody ကို အကွိမျကွိမျထိုးဖို့ လိုကောငျးလိုပါလိမျ့မယျ။ ဘီလျဂိတျပွောခဲ့တဲ့ နောကျ ကုမ်ပဏီတဈခုဖွဈတဲ့ Eli Lilly ဟာ Shanghai Junshi နဲ့ပေါငျးပွီး တရုတျပွညျမှာ ပွီးခဲ့တဲ့လက Phase 1 စမျးသပျကုသမှုကို လုပျခဲ့ပါတယျ။ Eli Lilly ရဲ့ အမရေိကနျက ပါတနာကလညျး တရုတျနိုငျငံပွငျပမှာ စမျးသပျမှာပါ။\nပွီးခဲ့တဲ့လကပဲ Oxford University နဲ့တှဲပွီး ကာကှယျဆေးထုတျနတေဲ့ AstraZeneca က Vanderbilt University ကနေ antibody ကုထုံးကို လိုငျစငျရရှိခဲ့ပါတယျ။\nCovid ကာကှယျဆေးကိုစောငျ့မနပေဲ antibody ကုထုံးကိုအရငျ ရနိုငျအောငျ ကာကှယျဆေးနဲ့ပွိုငျတူ တှနျးပွီးကွိုးစားနတောကို တှရေ့ပါတယျ။\n-ဒီနှဈအကုနျ မှာ ကာကှယျဆေးနှဈမြိုးလောကျ ရနိုငျမယျလို့ ယူဆရပါတယျ။\n-ကုသဆေးဘကျက Remdesivir ကို လူတှအေလှယျတကူသုံးနိုငျအောငျလုပျနတောတှရေ့ပါတယျ။\n-ဘီလျဂိတျအပွောအရ နှဈကုနျမှာ သောကျဆေးနှဈခုပျေါနိုငျပါတယျ။\n-antibody ကုထုံးသုံးခုလောကျကလညျး အခွအေနကေောငျးနပေါတယျ။\nဘီလျဂိတျရဲ့ခနျ့မှနျးခကျြအရ အခုကမ်ဘာ့ကပျရောဂါပွဿနာကွီးကို ကာကှယျဆေးမပျေါခငျ ကုသဆေးတှနေဲ့ ကွောကျစရာရောဂါကွီးအဖွဈမှ အသကျဆုံးရှုံးမှာသိပျမစိုးရိမျရတဲ့ ကုသဆေးရှိတဲ့ရောဂါတဈခုအဖွဈ အသှငျပွောငျးပဈနိုငျဖို့မြားပါတယျတဲ့ခငျဗြား။\nအဲ့လိုဆိုရငျ ကမ်ဘာကွီးဟာ ထငျတာထကျပိုမွနျပွီး ပွနျလညျသကျဝငျလှုပျရှားနိုငျလာပါလိမျ့မယျ။\nဘီလျဂိတျမှနျးထားသလို ကုထုံးနဲ့ ကုသဆေးတှရေော ကာကှယျဆေးရော ဒီနှဈမကုနျခငျမှာ ရပါစလေို့ဆုတောငျးလိုကျပါတယျ။\nသမ္မတ ဒေါ်နယ်ထရန့် ရဲ့ COVID-19 မိန့်ခွန်းကြောင့် နိုင်ငံအချင်းချင်း စည်းလုံးမှုမပြိုကွဲဖို့ တိုက်တွန်းနေရဟု WHO အကြီးအကဲပြော


ပိတ်ရက် မှာ ပုဂံ ဘုရားဖူးသွားချင်တဲ့ သူတွေ အတွက် ပုဂံမှာ ပိတ်ထားတဲ့ ဘုရားတွေ နဲ့ .. သွားလို့ ရသေးတဲ့ ဘုရားတွေ – Let Pan Daily\nပုဂံမှာ ဘယ်ဘုရားတွေ ပိတ်တာလဲဆိုတော့ ဒီဘုရားတွေပဲ ပိတ်တာပါ…\nထီးလိုမင်းလိူဘုရား၊ မနူဟာ ဘုရား၊ မြစေတီ ဘုရား၊ ရွှေဆံတော် ဘုရား၊ ဓမ္မရံကြီးဘုရား၊ သဗ္ဗညု ဘုရား၊ အာနန္ဒာဘုရား၊ ကန်တော့ပလ္လင်၊ ပြဿဒါကြီး ဘုရား၊ စူဠာမူနိ ဘုရား၊ မဟာဗောဓိ ဘုရား၊ အလိုတော်ပြည့် ဘုရား၊ ရွှေစည်းဂုံ ဘုရား၊ ဓမ္မရာဇက ဘုရား၊ ငှက်ပစ်တောင် ဘုရား၊ လောကနန္ဒာ ဘရား၊ မနူဟာ ဘုရား၊ ဗူးဘုရား၊\nတခြားဘယ်နေရာတွေသွား လို့ရသေးလဲဆိုတော့ ဧရာဝတီ မြစ်ဘေးက >\nကျောက်မျက်မှော်၊ ရွှေကွန်ချာ ၊ စိုးမင်းကြီးဘုရား၊ စိုးမင်းကြီး အုပ်ကျောင်း၊ အပယ်ရတနာ ဘုရား၊ နဂါးရုံ ဘုရား၊ စေတနာကြီး ဘုရား၊ ဝက်ကြီးအင်း ဂူပြောက်ကြီး၊ မြင်းကပါ ဂူပြောက်ကြီး၊ ဂူပြောက်ငယ်၊ ရွှေဂူကြီး ဘုရား၊ နန်းဘုရား၊ ဆူးလေကုန်၊ နွားပြဂူ ဘုရား၊ မြင်းပြဂူ ဘုရား၊ တဝဂူ ဘုရား၊ ဆူးလေကုန်း ဘုရား၊ ရွာဟောင်ကြီး ဘုရား၊ ရင်မနားကုန် ဘုရား၊ မျက်တော်ပြေ ဘုရား၊ ခေမင်္ဂ ဘုရားစု၊ မြေပုံသာ ဘုရားစု၊ ရွှေနန်းရင်တော် ဘုရာစု၊ နတ်လျောကျောင်း၊ ပုထိုးသားများ ဘုရား၊ မီးညိမ်းကုန် ဘုရား၊ မီးမလောင်ကျောင်းဘုရား၊ သိကြားပုန်း ဘုရား၊ ဆင်များရှင်ဘုရား၊ ဗိုလ်ချိုမိ ဘုရား၊ လောကထိပ်ပန် ဘုရား၊ မင်းနန်သူဘုရားသုံးဆူ၊ သံတော်ကြား ဘုရား၊ သမ္ဘူလခေါ်သုံးလူလ ဘုရား မင်းနန်သူရွာ၊\nနန္ဒာမညာခေါ် အနန္တပညာ ဘုရား မင်းနန်သူရွာ၊ ရှင်အဇ္ဇဂေါဏဘုရား၊ ဖွားစောအုတ်ကျောင်း၊ ကျောက်စကားကြီး ဘုရား၊ အရှေ့ဖက်လိပ် အနောက်ဖက်လိပ်၊ စိမ်းညက်ညီမ ဘုရား၊ ကျောင်းရင်း ညီမ ဘုရား၊ တိုက်ကြီးဘုရား၊ သမီးဝှက်ဥမင် – ငှက်ပစ်တောင်ဘုရားအရှေ့မြောက်ဘက်၊ ကျောက်ဂူဥမင်၊ ကုန်းတော်ကြီးဘုရား၊ သက်မုနိ ဘုရား၊ ရွှေသပိတ်ဘုရား၊ ဆေပဒ စေတီ၊ သက်တော်ဂူကျောင်း၊ ကျန်စစ်သားဥမင်၊ ဥပါလိသိမ်၊ တောင်ဘီရွာထိပ်မှ ရှေ့ဟောင်းကျောင်းတိုက်၊ ဗူးလယ်သီ ဘုရား၊ မင်းအိုချမ်းသာ၊ အတွင်းစည်းခုံ၊ အာနန္ဒာအုတ်ကျောင်း၊ ပိဋကတ်တိုက်၊ ငကျွဲနားတောင်း၊ ရှပင်သာလျောင်း၊ မင်္ဂလာစေတီ၊ သရပါဂိတ်၊ နတ်သမီးကမ်းပါး၊ာထန်းတဲ၊ တမာပင်တန်း ၊ Sunset ကုန်၊ ကဲဒါတောင် တခြား ဘုရားတွေအများကြီးကျန်ပါသေးတယ် နော်\nအပေါ်က ဘုရားတွေမှာလဲ စိတ်ဝင်စားစရာ သမိုင်းတွေ ရှိတယ် … နံရံဆေးရေး ပန်းချီတွေ လဲကောင်းတယ် လေ့လာလို့ရပါတယ်နော် .. လမ်းမသိရင် လမ်းပြခေါ်ပါ ဒီနေရာတွေက 45 တွေ ကားကြီးတွေ ဝင်လို့မရတဲ့ နေရာတွေမှာရှိနေတာမလို့ E-Bike TukTuk မြင်းလှည်းနဲ့ သွား ရင် ပိုအဆင်ပြေပါတယ် နော်\nLocal တွေသာ မရောက်တာ foreigner ကတော့ ဒီလိုနေရာတွေကိုအဓိက ထားပြီးလေ့လာကျတယ် … ပုဂံရောက်ရင် လက်ကိုတက်တူးပန်ချီးဆွဲပြီးအထင်ကရ ဘုရားတွေမှာပဲ Selfie ဆွဲမနေနဲ့အုံး ဒီလိုနေရာတွေကိုလဲ သွားလေ့လာပါလို့ တိုက်တွန်းခြင်ပါတယ် ……. နံရံဆေးပန်ချီ အင်္ဂတေပန်းတမော့ ကျောက်စာ အုပ်ခွက် စဥ့် ပုဂံခေတ် လက်ယာတွေ အများကြီးပါ ရှေ့ဟောင်းအမွေအနှစ်တွေကို ပုဂံရောက်တုန်းကြည့်ပါလေ့လာပါ …သူများတာ ပြောတာ ကျွန်တော်လဲ ဒီဘုရားတွေ အကုန်မရောက်ဖူးဘူးဗျ လမ်းပြ လိုရင် ခေါ်လိုက်နော်\nပိတျရကျ မှာ ပုဂံ ဘုရားဖူးသှားခငျြတဲ့ သူတှေ အတှကျ ပုဂံမှာ ပိတျထားတဲ့ ဘုရားတှေ နဲ့ .. သှားလို့ ရသေးတဲ့ ဘုရားတှေ\nပုဂံမှာ ဘယျဘုရားတှေ ပိတျတာလဲဆိုတော့ ဒီဘုရားတှပေဲ ပိတျတာပါ…\nထီးလိုမငျးလိူဘုရား၊ မနူဟာ ဘုရား၊ မွစတေီ ဘုရား၊ ရှဆေံတျော ဘုရား၊ ဓမ်မရံကွီးဘုရား၊ သဗ်ဗညု ဘုရား၊ အာနန်ဒာဘုရား၊ ကနျတော့ပလ်လငျ၊ ပွဿဒါကွီး ဘုရား၊ စူဠာမူနိ ဘုရား၊ မဟာဗောဓိ ဘုရား၊ အလိုတျောပွညျ့ ဘုရား၊ ရှစေညျးဂုံ ဘုရား၊ ဓမ်မရာဇက ဘုရား၊ ငှကျပဈတောငျ ဘုရား၊ လောကနန်ဒာ ဘရား၊ မနူဟာ ဘုရား၊ ဗူးဘုရား၊\nတခွားဘယျနရောတှသှေား လို့ရသေးလဲဆိုတော့ ဧရာဝတီ မွဈဘေးက >\nကြောကျမကျြမှျော၊ ရှကှေနျခြာ ၊ စိုးမငျးကွီးဘုရား၊ စိုးမငျးကွီး အုပျကြောငျး၊ အပယျရတနာ ဘုရား၊ နဂါးရုံ ဘုရား၊ စတေနာကွီး ဘုရား၊ ဝကျကွီးအငျး ဂူပွောကျကွီး၊ မွငျးကပါ ဂူပွောကျကွီး၊ ဂူပွောကျငယျ၊ ရှဂေူကွီး ဘုရား၊ နနျးဘုရား၊ ဆူးလကေုနျ၊ နှားပွဂူ ဘုရား၊ မွငျးပွဂူ ဘုရား၊ တဝဂူ ဘုရား၊ ဆူးလကေုနျး ဘုရား၊ ရှာဟောငျကွီး ဘုရား၊ ရငျမနားကုနျ ဘုရား၊ မကျြတျောပွေ ဘုရား၊ ခမေင်ျဂ ဘုရားစု၊ မွပေုံသာ ဘုရားစု၊ ရှနေနျးရငျတျော ဘုရာစု၊ နတျလြောကြောငျး၊ ပုထိုးသားမြား ဘုရား၊ မီးညိမျးကုနျ ဘုရား၊ မီးမလောငျကြောငျးဘုရား၊ သိကွားပုနျး ဘုရား၊ ဆငျမြားရှငျဘုရား၊ ဗိုလျခြိုမိ ဘုရား၊ လောကထိပျပနျ ဘုရား၊ မငျးနနျသူဘုရားသုံးဆူ၊ သံတျောကွား ဘုရား၊ သမ်ဘူလချေါသုံးလူလ ဘုရား မငျးနနျသူရှာ၊\nနန်ဒာမညာချေါ အနန်တပညာ ဘုရား မငျးနနျသူရှာ၊ ရှငျအဇ်ဇဂေါဏဘုရား၊ ဖှားစောအုတျကြောငျး၊ ကြောကျစကားကွီး ဘုရား၊ အရှဖေ့ကျလိပျ အနောကျဖကျလိပျ၊ စိမျးညကျညီမ ဘုရား၊ ကြောငျးရငျး ညီမ ဘုရား၊ တိုကျကွီးဘုရား၊ သမီးဝှကျဥမငျ – ငှကျပဈတောငျဘုရားအရှမွေ့ောကျဘကျ၊ ကြောကျဂူဥမငျ၊ ကုနျးတျောကွီးဘုရား၊ သကျမုနိ ဘုရား၊ ရှသေပိတျဘုရား၊ ဆပေဒ စတေီ၊ သကျတျောဂူကြောငျး၊ ကနျြစဈသားဥမငျ၊ ဥပါလိသိမျ၊ တောငျဘီရှာထိပျမှ ရှဟေ့ောငျးကြောငျးတိုကျ၊ ဗူးလယျသီ ဘုရား၊ မငျးအိုခမျြးသာ၊ အတှငျးစညျးခုံ၊ အာနန်ဒာအုတျကြောငျး၊ ပိဋကတျတိုကျ၊ ငကြှဲနားတောငျး၊ ရှပငျသာလြောငျး၊ မင်ျဂလာစတေီ၊ သရပါဂိတျ၊ နတျသမီးကမျးပါး၊ာထနျးတဲ၊ တမာပငျတနျး ၊ Sunset ကုနျ၊ ကဲဒါတောငျ တခွား ဘုရားတှအေမြားကွီးကနျြပါသေးတယျ နျော\nအပျေါက ဘုရားတှမှောလဲ စိတျဝငျစားစရာ သမိုငျးတှေ ရှိတယျ … နံရံဆေးရေး ပနျးခြီတှေ လဲကောငျးတယျ လလေ့ာလို့ရပါတယျနျော .. လမျးမသိရငျ လမျးပွချေါပါ ဒီနရောတှကေ 45 တှေ ကားကွီးတှေ ဝငျလို့မရတဲ့ နရောတှမှောရှိနတောမလို့ E-Bike TukTuk မွငျးလှညျးနဲ့ သှား ရငျ ပိုအဆငျပွပေါတယျ နျော\nLocal တှသော မရောကျတာ foreigner ကတော့ ဒီလိုနရောတှကေိုအဓိက ထားပွီးလလေ့ာကတြယျ … ပုဂံရောကျရငျ လကျကိုတကျတူးပနျခြီးဆှဲပွီးအထငျကရ ဘုရားတှမှောပဲ Selfie ဆှဲမနနေဲ့အုံး ဒီလိုနရောတှကေိုလဲ သှားလလေ့ာပါလို့ တိုကျတှနျးခွငျပါတယျ ……. နံရံဆေးပနျခြီ အင်ျဂတပေနျးတမော့ ကြောကျစာ အုပျခှကျ စဉျ့ ပုဂံခတျေ လကျယာတှေ အမြားကွီးပါ ရှဟေ့ောငျးအမှအေနှဈတှကေို ပုဂံရောကျတုနျးကွညျ့ပါလလေ့ာပါ …သူမြားတာ ပွောတာ ကြှနျတျောလဲ ဒီဘုရားတှေ အကုနျမရောကျဖူးဘူးဗြ လမျးပွ လိုရငျ ချေါလိုကျနျော\nခံတှငျး သနျ့စငျဆေးရညျက ကိုရိုနာဗိုငျးရပျဈ ကို စက်ကနျ့ (၃၀) အတှငျး သစေနေိုငျကွောငျး လလေ့ာတှရှေိ့\nအင်းတော် တွင် ထိုးသွင်း ဒဏ်ရာ (၆၇) ချက်ဖြင့် ညီအမ (၂) ဦး ခြုံပုတ် အတွင်း ရက်ရက်စက်စက် အသတ်ခံရ


သံစဉ်မဲ့ အလင်္ကာများ: လတ်တလော အိမ့်ချမ်းမြေ့\nအမတန်ခူးက တက်ဂ်ထားတာလေး ကိုရေးလိုက်ပါပြီ။\nကိုယ့်ရဲ့နာမည် - ဘယ်လိုပြောရမှန်းတောင်မသိဘူးး)) ဒီအသိုင်းအ၀ိုင်းမှာတော့ တစ်ပြည်သူတဲ့၊ မလေးတဲ့၊ အိမ်ချမ်းမြေ့တဲ့။\nကိုယ့်ကိုသူငယ်ချင်းတွေက ဒီလိုခေါ်တယ် - နာမယ်အရင်းရယ်၊ ပန်းနာမယ်တွေနဲ့ တိရစ္ဆာန်နာမယ်တောင် ပါလိုက်သေး၊ ဥပမာ.. ရင်မွှေးပန်းတို့၊ မြတ်လေးတို့၊ ယုန်လေးတို့ အင်း… ခေါင်ရမ်းပန်းတို့ ကျွဲမ တို့ မခေါ်တာ ကံကောင်း…\nကိုယ်ဒီမှာနေတယ် - စိမ်းမြညိုမှောင်နေတဲ့ တောင်တွေဝန်းရံတဲ့ ပစိဖိတ်သမုဒ္ဒရာနဲ့ ကပ်နေတဲ့ တောင်ကုန်းတွေထူထပ်ပြီး ရှဉ့်လေးတွေပေါများတဲ့ အေးချမ်းတဲ့ မြို့လေးတမြို့မှာနေပါတယ်။\nကိုယ့်ဆီ ဖုန်းဆက်ချင်ရင် - ဘယ်သူမှ မဆက်ချင်ဘူးတဲ့… တစ်ကယ်.. အကုန်လုံးကို လိုက်မေးပြီးပြီ\nအရောင်ဆိုရင် - ပန်းရင့်ရောင်၊ အစိမ်းရင့်ရောင်၊ အနက်နဲ့အဖြူ\nအ၀တ်အစားဆိုရင် - ရိုးရိုးယဉ်ယဉ်လေးတွေကြိုက်တယ်။ အသားတွေ အရမ်းပေါ်နေတာမကြိုက်ဘူး (ချမ်းလို့ပါ :P) နောက်ပြီး သူ့နေရာနဲ့သူလိုက်ဖက်မယ့် အ၀တ်အစားလေးတွေပါ။ brand name နဲ့ ဈေးကြီးအ၀တ်အစားတွေထက် သင့်တင်လျောက်ပတ်တဲ့ အ၀တ်အစားလေးတွေ ကြိုက်တယ်။ ဖိနပ်မြင့်မြင့်တွေတော့ ကြိုက်တယ်။\nအစားအစာဆိုရင် - မုန့် ဟင်းခါး၊ လက်ဘက်ရည်နဲ့အီကြာကွေး၊ ရွှေရင်အေး၊ ပဲပြုတ်ထမင်းဆီဆမ်း၊ French toast၊ broccoli keish နောက်ပြီး Cheese Cake!!! :D\nပစ္စည်းဆိုရင် - လူလက်နဲ့လုပ်တဲ့ ပန်းပုရုပ်တုတွေ နဲ့ ဂီတပစ္စည်းတွေ။\nသီချင်းဆိုရင် - ကိုယ်ပိုင်သံစဉ်တွေကြိုက်တယ်။ သီချင်းဆိုသူတွေထက် သီချင်းတွေကိုကြိုက်တာပါ။ ပန်းနွယ်ကစိမ်း၊ ရင်ခတ်အလွမ်း၊ လွမ်းရတဲ့ညတွေလွန်ပါစေ.. ဗလရဲ့ ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ အဲလိုသီချင်းမျိုးလေးတွေ.. ဆိုသူအမည်တွေကို မပြောမဖြစ် ပြောရမယ်ဆိုရင်တော့ စန္ဒယားလှထွဏ်၊ အနိုင်၊ ခိုင်ထူး၊ စိုးလွင်လွင်၊ ဗလ၊ မွန်းအောင်နဲ့ မာရဇ္ဖ။ (မိန်းကလေးအဆိုတော် မပါဘူးနော်.. အတင်းညှစ် စဉ်းစားတာတောင် ထွက်မလာဘူး) အင်း.. ထွန်းအိန္ဒာဗိုလ်ရဲ့ ဝေးခဲ့ကြပြီကိုကြိုက်တယ်။ မြန်မာသီချင်းတွေနဲ့ ဝေးတာ ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော်သွားလို့ နောက်ပိုင်းလူတွေကို သိပ်မသိတော့ဘူး။ အင်္ဂလိပ်သီချင်းတွေက မြန်မာသီချင်းတွေလောက် စာသားတွေက ကဗျာမဆန်လို့ သိပ်မစွဲလန်းဘူးရှင့်။\nစာရေးဆရာ - R. Tagore, Arundhati Roy.. (အိန္ဒိယ စာရေးသူတွေချည်းပဲနော်)\nစာအုပ် - http://www.ainchannmyay.com/?page_id=63 အဲဒီမှာကြည့်လိုက်ကြပါနော်။\nLife style – အဲ.. အဲဒါကိုဘာရေးရမှန်းမသိလို့ အမတန်ခူးနဲ့ မောင်မျိုးဆီသွားကြည့်တာ သူတို့ရေးထားတာတွေ သဘောကျပေမယ့် ကူးချလို့မဖြစ်တော့.. အင်း.. ဘယ်လိုပြောရမလဲ.. ပူလောင်တဲ့ ပြိုင်ဆိုင်မှုတွေ နဲတဲ့နေရာမှာ အေးအေးလေးကြိုးစားပြီးနေနေတယ်လို့ ဆိုလို့ရပါတယ်။ ဒါဟာ အတ္တပုံဆောင်ခဲတစ်ခုရဲ့ ပြယုဒ်လို့ ဆိုလို့လဲ ရနိုင်ပါတယ်။ (ပြောရင်း စီးရီးယစ်က ဖြစ်လာပြန်ပြီ)\nကိုယ့်ရဲ့ဝါသနာ - စာရေးတယ်၊ ဂစ်တာတီးတယ်၊ သီချင်းရေးတယ်၊ အိမ်ရှင်းတယ်၊ ပန်းပျိုးတယ်၊ အားကစားလုပ်တယ်၊ အလေးမတယ် (၅ ပေါင်အလေး.. အဟွန်း)\nအလိုချင်ဆုံးလက်ဆောင် - ရုံးရှေ့မှာ မထင်မှတ်ပဲ အမှတ်တမဲ့မြင်လိုက်ရမယ့် … သူ ….\nကိုယ့်ရဲ့အချစ်ဆုံးသူက - မျက်လုံးဝိုင်းနဲ့နှုတ်ခမ်းထော်\nကိုယ့်ရဲ့အလေးစားဆုံးသူက - လူတိုင်းက သူ့ဟာနဲ့သူ လေးစားစရာတွေက ရှိနေပါတယ်။\nကိုယ့်ရဲ့အခင်ဆုံးသူငယ်ချင်းက - ရုပ်ရှင်လက်မှတ်လေးနှစ်စောင်ထဲက သူပါ။\nကိုယ့်ကို အများဆုံးနားလည်မှုပေးနိုင်သူက - ညီမလေး (ရှုး တိုးတိုး… သူ မသိပါစေနဲ့)\nကိုယ့်ရဲ့အမုန်းဆုံးသူက - အဲဒါတော့ မရှိသေးဘူး၊\nရင်အခုန်ဆုံးအချိန် - အပြေးလေ့ကျင့်နေတဲ့အချိန်\nအကြောက်ဆုံးအချိန် - သူမချစ်တော့မှာစိုးမိတဲ့အချိန်\nအမှတ်တရနေ့- ၂ရက် ၃ရက် ၄ရက် ဂရက် ၁၀ရက် ၁၂ရက် ၁၃ရက် ၂၀ရက် ၂၂ရက် ၂၄ရက် ၃၀ရက်\nဆုတောင်းတိုင်းသာ ပြည့်မယ်ဆိုရင် တောင်းမဲ့ဆု - အချစ်ဆုံးနဲ့ပြန်ဆုံပြီး ထာဝရအတူနေပါရစေ။\nအချစ်ဆိုတာ - ဟိုမုန်းတွေနဲ့ကယ်မီကယ်လ်တွေပါ။\nအမုန်းဆိုတာ - တဒင်္ဂခံစားချက်တစ်ခု\nအလွမ်းဆိုတာ - မထွေးနိုင်မမြိုနိုင်တဲ့အရသာ\nသံယောဇဉ်ဆိုတာ - ရင်ထဲက ကန့်လန့်ဖြတ် သံတန်းကြီးတစ်ခု\nဘ၀ဆိုတာ - ကစားပွဲတစ်ခု၊ ပြဇာတ်တစ်ခု၊ သုတေသနတစ်ခု၊ စမ်းသပ်မှုတစ်ခု၊ နောက်ဆုံး အိပ်မက်တစ်ခုလဲဖြစ်နိုင်ပါတယ်။\nသူငယ်ချင်းဆိုတာ - စိတ်ဆိုးပြီး အဖုအထစ်မရှိ ပြန်ခေါ်ကြတဲ့သူတွေ\nချစ်သူဆိုတာ - ကဗျာတို့ရဲ့ သခင်၊ အသည်းကိုနွေးစေတဲ့ ဘုရင်၊ မွှေးပျံ့တဲ့ပန်း၊ သင်းပျံ့တဲ့လေပြေ၊ အတောင်ပံများအောက်က တွန်းအား၊ နှုတ်ခမ်းမှာ တိတ်တခိုးအပြုံးတစ်ခု ဖန်တီးပေးသူ နဲ့ ကျမရဲ့မျက်လုံးထဲမှာ နူးညံ့ယဉ်ကျေးလို့ အလှပဆုံးသောအရာ\nကိုယ့်ကိုယ်ကို ဒီလိုထင်တယ် - အားနာတတ်တယ်၊ စကားပြောရင်လိုရင်းမရောက်ဘူး၊ (စကားကို မပြောချင်တာပါ.. စာပဲရေးချင်တယ်.. ဖြစ်နိုင်ရင် တယ်လီပသီရှိရင်ကောင်းမယ်) ကိုယ့်ကိုဆော်လို့ဆော်နေမှန်းမသိဘူး (ကံကောင်းရင် တပတ်လောက်နေမှ ဟာ.. ဒါ ငါ့ကိုဆော်သွားတာပါလားဆိုပြီးဖြစ်တယ်)။ အရမ်းမြိုသိပ်လို့ ပေါက်ကွဲမှုပြင်းထန်တယ်။ ဒီလိုနဲ့ ဆယ်သုံးနှစ်သမီးဘ၀ထဲက သေနတ်ပစ်လက်ဖြောင့်တော့တာပါပဲ .. အဲဒါကြွားတာ… (မဟုတ်ပါ.. တစ်ကယ်ကြီးပါ မယုံရင် နို့ဆီခွက်တွေကို မေးကြည့်ပါ) နောက်ပြီး သဘာဝအလှအပမှာ တိမ်းမူးတတ်တယ်။ တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်မှုကို သဘောကျတယ်။\nကိုယ့်ရဲ့လက်ဆွဲဆောင်ပုဒ်က - ကမ္ဘာမှာ ဒီယာယီတဲ့ရဲ့ သက်တမ်းက ရက်ပေါင်းသုံးသောင်းကျော်ကျော်လေးပါ။\nအပြောချင်ဆုံးစကားတခွန်း - များလွန်းလို့ ဘယ်က စရမှန်းမသိတော့ပါဘူးရှင်။\nသိုးမလေးကို တက်ဂ်တယ်...း))\nစာရေးသူ--> တစ်ပြည်သူ အိမ့်ချမ်းမြေ့ (စာတင်ချိန်) 12:35 AM\nကဏ္ဍ : tag game\nမလေးရေ- မြင်ယောင်ကြည့်လို့ ရသွားပြီ။\nခုတလော စာတွေသိပ် မရေး ဖြစ်ပါလား။\nစာရေးကောင်းတဲ့ ယုန်လေး(ဒီနာမည်လေးကိုချစ်လို့ … နှုတ်ခမ်းထော်လေး တယောက်ထဲ ခေါ်ဖို့ထားထားတဲ့ နာမည်လေးလားမသိ) မို့ကိုယ့်အကြောင်းကိုယ်ရေးထားတာတောင် ဆွတ်ပျံ့ ပျံ့ … ပန်းပျိုးသူလေးရဲ့ တညနေမှာ ရုံးရှေ့ မှာ မျက်လုံးဝိုင်းနဲ့ နှုတ်ခမ်းထော်လေး တယောက် နှလုံးသားပန်းပုရုပ်ကလေးတခုနဲ့လှမ်းလာတဲ့ ချစ်သူကို ကြိုနေပါစေလို့ … အဲဒီအခါ ကဗျာတို့ ရဲ့သခင် ယူဆောင်လာတဲ့ ကာရံလေးတွေကြောင့် မထွေးမမြိုနိုင်တဲ့ အလွမ်းတွေ ဝေးဝေးရောက်သွားမှာပေ့ါ… သူ့ နှုတ်က ထာဝရချစ်နေတာလို့ ဆိုတော့ တပြည်သူလေး နှုတ်ခမ်းမှာ တိတ်တခိုးပြုံးလို့ ပေါ့… အဲဒီနေ့ ရောက်ရင် အတူဝမ်းသာရအောင် အသိပေးဦးနော်…\nမလေး..ဘဝမှာ လုပ်ချင်တာနဲ့ လုပ်ဖြစ်တာ တထပ်တည်းကျပါစေ..လို့\nအစ်မရေ့ ချစ်သူအကြောင်းကို ဖွင့်ပြထားတာလေး တော်တော်လှတယ်ဗျ “အသည်းကိုနွေးစေတဲ့ ဘုရင်၊ မွှေးပျံ့တဲ့ပန်း၊” ဂွဒ်ထး) ပြီးခဲ့တဲ့ ရက်ကပဲ ကျနော် ရွှေရင်အေးရောင်းနေတာ ပြောမှမပြောတာ လာပို့ ပေးတာပေါ့ဗျာ ....။ သေနတ်ပစ်လက်ဖြောင့်တယ်ဆိုလို့ပြေးပြီး :P\nမင်္ဂလာပါ တယ်ရင်း အိမ့်ချမ်းမြေ့ ၊၊ စာတွေကောင်းပါတယ် ၊၊ cbox မတွေ့လို့ ခြေရာမကျန်ခဲ့တာပါ ၊၊ ဒီမှာဘဲ နှုတ်ဆက်ခဲ့တယ်ဗျာ ၊၊\nမလေး အရင်လင့်က အမဆီမှာ အလုပ်မလုပ်တော့ ဘယ်သွားရှာရမယ် မသိဖြစ်သွားတာ။ ခုသူများ ဘလော့ထဲက ပြန်လိုက်လာရတယ်။ လင့်လဲ ပြောင်းချိတ်လိုက်ပြီ။ အကြာကြီးဝေးခဲ့တာပဲလေ။\nမလေးရဲ့ လိပ်စာအဟောင်းလေး ပြောင်းသွားတာလဲ မသိလိုက်။ လင့်က အလုပ်မလုပ်တာပဲ သိတော့ ဘလော့ကို ဖိတ်ကြားမှ ဖတ်လို့ရတော့တယ် ထင်တယ်လို့ ထားလိုက်တာ။ ခု ဘလော့တခုကနေ ကလစ်ကြည့်တော့ မှ လင့်ချိတ်ထားတဲ့ လိပ်စာက မှားနေသကိုး။ ပြန်ပြင်လိုက်ပြီ။ အကြာကြီး မရောက်ဖြစ်ခဲ့တာပဲ။ မထင်မှတ်ပဲ ဝေးခဲ့ကြပေါ့.. သတိရနေတာ.. စီဘောက်လဲ မတွေ့...


theZOMI: [mrsorcerer:37849] ဦးဝီရသူပြောတဲ့ ၇+၈+၆=၂၁????? by Thaw Zin\n[mrsorcerer:37849] ဦးဝီရသူပြောတဲ့ ၇+၈+၆=၂၁????? by Thaw Zin\nကျွန်မက သာမန်အစ္စလာမ်ဘာသာဝင်တစ်ဦးပါပဲ။ဒါပေမယ့် ဦးဝီရသူရဲ့ ပြောစကားအချို့အတွက် တော်တော်အံ့သြမိလို့ ပြန်ပြောချင်တာတချို့ပါ။\nဦးဝီရသူဟာ အဖွဲ့အစည်းအသိုက်အ၀န်းတစ်ခုလုံးကိုပေါ်တင်သမုတ်ပြီး မီဒီယာတွေကြား မဟုတ်တရားတွေကို ဗြောင်ကျကျပြောနေတာဟာ လူ့အခွင့်အရေးချိုးဖောက်နေမှုတစ်ခုပါပဲ။ကျန်တဲ့ ဘယ်ဘာသာဝင်တရားဟောသူကမှ ဒီလိုပြောခွင့်မရကြပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ကျွန်မတို့ ဘားအံမြို့ကအချို့ ဘုန်းကြီးအပါအ၀င် မော်လမြိုင်မြို့က ဘုန်းကြီးတွေကလည်း ဒါမျိုးတွေကို တရားလုပ်ဟောနေကြတာပါ။ဒါပေမယ့် မီဒီယာတွေကြား ထင်ရှားကျော်ကြားနေတာကတော့ ဦးဝီရသူပါ။ သူဘာလို့ ဒီလို ဗြောင်ကျကျလူ့အခွင့်အရေးချိုးဖောက်နိုင်ရသလဲဆိုတာလည်း အားလုံးသိပြီးသားမို့ မပြောတော့ပါဘူး။ဒါပေမယ့် သူက ၈တန်းလောက်သာသာ ပညာအရည်အချင်းရှိပြီး Freedom of Religion ဆိုတဲ့ ဘသာပေါင်းစုံကိုတရားဝင်စော်ကားခွင့် ပါမစ်ရရှိထားသူဖြစ်နေတဲ့အတွက် ဗဟုသုတအရာမှာ အလွန်ခေါင်းပါးနေကြောင်းပြောပြချင်ရုံပါပဲ။\n" A little knowledge is very dangerous." တဲ့။ သူ့မှာရှိတဲ့ အင်မတန်ခေါင်းပါးတဲ့ ဗဟုသုတဟာ လူ့အသိုက်အ၀န်းတစ်ရပ်လုံးအတွက်၊သူ့ကို ယုံကြည်မိသူတွေအတွက် တကယ့်အန္တရာယ်တစ်ရပ်ပါပဲ။ ပြောချင်တာကတော့ ဒီလိုပါ….။\nဦးဝီရသူအနေနဲ့ "၇၈၆" ကို ကိန်းဂဏန်းအားဖြင့်"၉၆၉" ထက်သာတယ်လို့ ဘယ်လိုအတွေးအခေါ်မျိုးနဲ့ ပြောလည်းဆိုတာတော့ ကျွန်မ မသိပါဘူး။ ဒါပေမယ့်ရပ်ကွက်ထဲက နတ်ကတော်ပြောပြောရမယ်ဆိုရင်တော့ ၇+၈+၆ ဟာ ၂၁ ရပါတယ်။ ၉+၆+၉ ဟာ ၂၄ ပါ။ ဒါကြောင့်ကိန်းဂဏန်းတွေကိုပေါင်းပြီး ရလာဒ်တွေကို စိတ်ဝင်စားတတ်တဲ့ နတ်ကတော်တွေလို ပြောရရင်တော့၉+၆+၉= ၂၄ က ပိုသာကြောင်းပါ။\nဦးဝီရသူတို့မှာ ဘာအိုင်ဒီယာမှမရှိဘဲ မွတ်စ်လင်မ်တွေလုပ်တဲ့အတိုင်းခံစစ်နဲ့လုပ်နေတာလို့ ပြောထားပါတယ်။ တဘက်မှာလည်း သူကိုယ်တိုင်ကပဲ ၇+၈+၆= ၂၁ မို့လို့၂၁ရာစုမှာ မွတ်စ်လင်မ်တွေ မြန်မာနိုင်ငံကို သိမ်းပိုက်ဖို့လုပ်တယ်လို့ ဂဏန်း၃လုံးကိုအခြေခံတဲ့ အထောက်အထားမဲ့ ဗေဒင်ကို ဟောထားပါသေးတယ်။ "၇၈၆" ဟာ မရိုးဖြောင့်ဘူးလို့ ခံယူထားသလိုပေါ့။ဒီလိုပဲ တဆက်တည်းမှာပဲ သူက "၉၆၉"ကို ခံစစ်အနေနဲ့ ပြန်လုပ်ရတာလို့ ပြောထားတဲ့အတွက် အင်မတန်မှဖြူစင်သန့်ရှင်းတဲ့ ရတနာသုံးပါးရဲ့ သင်္ကေတ "၉၆၉" ဟာ သူတို့ သဘောပိုက်ထားတဲ့ "၇၈၆" နဲ့အဆင့်အတန်းချင်းတူညီသွားတာကိုရော သတိမှထားမိပါလေစလို့ ကျွန်မ တွေးမိပါတယ်။\nနောက်ပြီး မွတ်စ်လင်မ်နဲ့ ညားရင် သူ့ဘာသာထဲဝင်ရတယ်ဆိုတာမျိုးကိုလည်းဦးဝီရသူပြောသွားပါသေးတယ်။ မွတ်စ်လင်မ်နဲ့ယူပြီး အဲ့ဒီမွတ်စ်လင်မ်က ဗုဒ္ဓဘာသာဘက်ကိုကူးပြောင်းသွားတာတွေ ဒုနဲ့ဒေးပါပဲ။\nဦးဝီရသူအနေနဲ့ မြင်ဖူးမယ်လည်းထင်ပါတယ်။ကျွန်မတို့အစ္စလာမ်ဘာသာဟာ မိရိုးဖလာယုံကြည်မှုတွေကို လက်မခံပါဘူး။ ယုံကြည်မှုဆိုတာ အတင်းအဓမ္မတည်ဆောက်ခိုင်းလို့ရတဲ့အရာမဟုတ်ဘူးဆိုတာ အားလုံးသိပြီးသားပါ။ ဇွတ်အတင်းသွတ်သွင်းတာမျိုးကို ဘာသာဝင်အစစ်တွေလုံးဝမလုပ်ဘူးဆိုတာကျွန်မတို့က ယုံကြည်ထားပါတယ်။ ကုရ်အာန်ကလည်း သွန်သင်ထားပြီးသားပါ။ နောက်တခုက လူ့အသိုင်းဝန်းတွေမှာBlack Sheep တွေ ရှိတတ်ကြပါတယ်။ သူတို့ကို လက်ညှိုးထိုးပြီး ကျန်သူတွေကို စွပ်စွဲတာမျိုးဟာပညာရှိမဆန်တဲ့ ဖြေရှင်းမှုတွေပဲလို့ ကျွန်မ ထင်ပါတယ်။ ဦးဝီရသူရဲ့ source အမှားတွေကပုဂ္ဂိုလ်ရေးရာကြောင့်လို့ထင်မိပါတယ်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးရာမကျေနပ်မှုတွေကို မကျေနပ်သူတွေနဲ့တိုက်ရိုက်ရှင်းတာ ပညာရှိဆန်မယ်ထင်ပါတယ်။\n"၇၈၆" ကို တိတိကျကျထုတ်ပြန်ပြီးတော့"၇၈၆" ဟာ ၂၁ရာစုမှာ မြန်မာနိုင်ငံကို သိမ်းပိုက်ဖို့လုပ်တာမဟုတ်ဘူးလို့ တရားဝင်ကြေငြာပေးရင်"၉၆၉" လှုပ်ရှားမှုကို ရပ်တန့်မယ်လို့ ဦးဝီရသူ ပြောထားပါတယ်။\nအဖြေကတော့ ရေရေလည်လည်ကို ရှင်းပါတယ်။ မြန်မာနိုင်ငံကအစ္စလာမ်ဘာသာဝင်တွေက ကြေငြာမပေးနိုင်ဘူး ဆိုတာပါပဲ။ ဘာလို့လည်းဆိုတော့ "၇၈၆" ဟာ မြန်မာမွတ်စ်လင်မ်တွေတီထွင်သုံးစွဲခဲ့တာ မဟုတ်လို့ပါပဲ။ ဦးဝီရသူအနေနဲ့ စာပေတွေကို ဖတ်ရှု့လေ့လာဖို့ ဆန္ဒရှိခဲ့တယ်ဆိုရင် en.wikipedia.org/wiki/786_(number) ဆိုတဲ့ လင်ခ့်မှာ အလွယ်တကူရှာဖွေဖတ်ရှု့နိုင်ပါတယ်။\n"၇၈၆" ရဲ့ သဘောကိုလည်း ရှင်းပြချင်ပါတယ်။"၇" ဆိုတာ ဘာဖြစ်စေ၊ "၈" ဆိုတာက ဘာဂုဏ်၊ "၆" ဆိုတာက ဘာပေါ့ရယ်လို့ ကောက်ကတ်ပေးထားတာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ပြီးတော့ မြန်မာမွတ်စ်လင်မ်တွေက မနေ့တနေ့ကမှ (ဥပမာ ၂၀ရာစုကမှပေါ့) တီထွင်သုံးစွဲခဲ့တာလည်းမဟုတ်တဲ့အတွက် ဦးဝီရသူတောင်းဆိုထားတာကိုတော့ ကျွန်မတို့ မြန်မာမွတ်စ်လင်မ်တွေက မလိုက်လျောပေးနိုင်တာဝမ်းနည်းပါတယ်။ အိန္ဒိယနဲ့ ပါကစ္စတန်ရဲ့ သုံးစွဲမှုတွေကနေဆင့် မြန်မာနိုင်ငံကို ၀င်ရောက်လာတာဆိုရင်တော့ငြင်းစရာမရှိပါဘူး။ မြန်မာနိုင်ငံဆိုတာကလည်း အိန္ဒိယအငွေ့အသက်မကင်းနိုင်တာကို အားလုံးသဘောပေါက်မယ်ထင်လို့အထွေအထူးရှင်းနေစရာမလိုတော့ဘူးလို့ ထင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ၂၁ရာစုဆိုတာက ဒီဇင်ဘာ၃၁ရက်၊၂၁၀၀ မှ ကုန်ဆုံးမှာဖြစ်လို့ အဲ့ဒီအချိန်ထိ "၇၈၆" ကြီးစိုးမစိုးဆိုတာကို စောင့်ကြည့်နိုင်ဖို့ဦးဝီရသူရဲ့ မျိုးဆက်သစ်အပေါင်း ကျန်းမာတည်တံ့ပါစေကြောင်းလည်း တဆက်တည်း ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါရစေ။\nရှင်းရမှာက "၇၈၆" ကိစ္စပါ။ "၇၈၆" ဆိုတာဟာ"Bismillah- Al- Rahman- Al- Rahim" ဆိုတဲ့ " သနားကြင်နာတော်မူသော၊ ဂရုဏာတော်ရှင်ဖြစ်တော်မူသောအလ္လာဟ်အရှင်မြတ်၏ နာမတော်အားဖြင့်" လို့ အနက်ပေးပါတယ်။ ဒါကို googling လုပ်ကြည့်လည်းအလွယ်တကူသိရပါတယ်။\nအတွေးအခေါ်၊ အနုပညာနဲ့ ဘာသာဗေဒတွေကို ဂဏန်းကိုယ်စားပြုဖော်ပြတာဟာအီဂျစ်၊ ဘေဘီလုံနဲ့ အိန္ဒိယတို့ရဲ့ တိုးတက်ထွန်းကားခဲ့တဲ့ ယဉ်ကျေးမှုတွေပါ။ ရှေးခေတ်ဂဏန်းကိုယ်စားပြုမှုတွေကနေတဆင့်တိုးတက်ပြောင်းလဲလာတာဟာ သင်္ချာပညာရပ်၊ ဂျီသြမေတြီနဲ့ တြီဂိုနော်မေတြီတွေအထိတိုင်အောင်လို့မှတ်သားဖူးပါတယ်။ အထင်ရှားဆုံးကျော်ကြားခဲ့တဲ့ ပညာရှင်ကတော့ ပိုင်သာဂိုရပ်စ်ပါ။ သူ့ရဲ့အမြင်အရဆိုရင် အရာအားလုံးကို ဂဏန်းသင်္ချာနဲ့ ကိုယ်စားပြုဖော်ပြနိုင်တယ်လို့ဆိုပါတယ်။\nဒါကြောင့် အာရဗီအက္ခရာ၊ ဟီဘရူး၊ အာရမစ်ခ်နဲ့ ဂရိအက္ခရာတွေမှာ ကိန်းဂဏန်းကိုယ်စားပြုဖော်ပြမှုတွေရှိနေပါတယ်။ အက္ခရာတစ်ခုစီမှာကိန်းဂဏန်းကိုယ်စားပြုဖော်ပြမှုတွေ တစ်ခုစီရှိနေပါတယ်။ အာရဗီဘာသာစကားဆိုတာဟာ လွန်ခဲ့တဲ့၄၀၀AD လောက်က ဂျူးတွေအသုံးပြုခဲ့တဲ့ ဟီဘရူး၊ အာရမစ် စတဲ့ ဘာသာစကားတွေကနေ ပြောင်းလဲဖြစ်ပေါ်လာတယ်လို့ မှတ်သားရပါတယ်။ ဥပမာ ဟီဘရူးဘာသာစကားမှာ အက္ခရာ ၂၂ လုံးပဲ ရှိပါတယ်။နောက်ထပ်၆လုံးကို အာရဗ်တွေက ထပ်မံဖြည့်စွက်ပြင်ဆင်ပြီး သုံးတော့ အာရဗီဘာသာစကားမှာ အက္ခရာ၂၈လုံးဖြစ်သွားပါတယ်။ အာရဗ်တွေရဲ့ မင်းဆက်တစ်ခုဖြစ်တဲ့ အဘာဆစ်မင်းဆက်ကို ရောက်တဲ့အခါမှာတော့Abjad method လို့ခေါ်တဲ့ ကိန်းဂဏန်းအရ ရေးသားဖော်ပြမှုကို တီထွင်သုံးစွဲလာပါတယ်။\n"Bismillah- Al- Rahman- Al- Rahim" ဟာAbjad method အားဖြင့် ၁၉လုံးမျှသော အက္ခရာတွေရဲ့ Numerical value(ဂဏန်းတန်ဖိုး) တွေကိုရေတွက်ပြီး Aggregate (စုစုပေါင်း) လုပ်ထားတဲ့ total value တစ်ခုပါ။ အောက်ပါအတိုင်းအလွယ်တကူတွေ့နိုင်ပါတယ်။\n"Bismillah- Al-Rahman- Al- Rahim"…\n(1)Ba =2 (8)Alif= 1 (15)Lam = 30\n(2)Sin = 60 (9)Lam= 30 (16)Ra = 200\n(3)Mim = 40 (10)Ra = 200 + (17)Ha= 8 = 786\n(4)Alif = 1 + (11)Ha = 8 (18)Ya = 10\n(5)Lam = 30 (12)Mim = 40 (19)Mim = 40\n(6)Lam = 30 (13)Nun = 50\n(7)Ha =5(14)Alif = 1\nအာရဗီအက္ခရာတစ်လုံးစီရဲ့ကိန်းဂဏန်းတန်ဖိုး (Numerical value) တွေကို အောက်ပါလင့်ခ်မှာ အလွယ်တကူကြည့်ပြီး သိနိုင်ပါတယ်။\nhttp://en.m.wikipedia.org/wiki/Abjad_numeral#section_3 မှာ ထင်ထင်ရှားရှားတွေ့နိုင်ပါတယ်။\nဒါကြောင့်"၇၈၆" ဆိုတာဟာ ဟိုဟာဖြစ်စေ ဒီဟာဖြစ်စေရယ်လို့ ပါးစပ်ရာဇ၀င်နဲ့ ရေးခဲ့တာ မဟုတ်လောက်ဘူးဆိုတာတော့အားလုံးသဘောပေါက်မှာပါ။ "၇၈၆" ဆိုတာ ပေါင်းထားပြီးသား Numerical value တစ်ခုမို့လို့ထပ်ပြီးပေါင်းနှုတ်မြှောက်စားလို့လည်းမရတော့ပါဘူး။ "၂၁"ရာစုမှာ အစ္စလာမ်တွေကြီးစိုးမယ်ဆိုတာမျိုးကိုတော့ကျွန်မ ရှာမတွေ့သေးတာ အမှန်ပါပဲ။\nဒါပေမယ့် "၇၈၆" ကို အသုံးပြုမှုတွေကတော့အစ္စလာမ်ဘာသာဝင်တွေကြား အကွဲအလွဲတွေအများကြီး တွေ့နေရပါတယ်။ ဘာလို့လည်း ဆိုတော့ ဟိန္ဒူတွေကလည်းHindu-Arabic Numeral system အရ သူတို့ရဲ့ ကိုယ်တော်ဘုရားခရစ်ရှနားကို "၇၈၆" ရယ်လို့ ရည်ညွှန်းသုံးတာမျိုးရှိနေလို့ပါပဲ။ HaraeKrishna (Lord Krishna) ဆိုတာ "ကြီးမြတ်သော ကိုယ်တော်ခရစ်ရှနား" လို့ အနက်ကိုပေးပါတယ်။ဒါကို Numeral System နဲ့ရေးရင်….\n(1)Ha=5 (5) Ra = 200\n(2)Ra=200 + (6)Sin (Sh) = 300 = 786\n(3)Ya = 10 (7)Nun = 50\n(4)Kaf = 20 (8) Alif = 1\nဒါကြောင့်အစ္စလာမ့်အသိုင်းအ၀ိုင်းထဲမှာတောင်မှပဲ "၇၈၆" အပေါ်ယူဆမှုတွေက ဒုနဲ့ဒေးကွဲလွဲနေတာပါ။ဘာလို့လည်းဆိုတော့ ကောင်းရာမွန်ရာတိုင်းကို အလ္လာဟ်အရှင်မြတ်ရဲ့ နာမတော်နဲ့ အစပြုပြီးလုပ်ဆောင်တာဟာအစ္စလာမ်ရဲ့ အနှစ်သာရပါ။ ပြီးတော့ ကုရ်အာန်ကျမ်းကို စဖွင့်လျှင်ဖွင့်ချင်း (1:1) မှာကတည်းကိုကလှလှပပအစချီထားပြီးသားပါ။ ခိုးဆိုးလုယက်နဲ့နေရာမှာ၊ မုဒိန်းကျင့်တဲ့နေရာမှာ၊ လူသတ်တဲ့နေရာမှာဘုရားရဲ့နာမတော်ကို သုံးစွဲခွင့်မရှိပါဘူး။\n"၇၈၆" နဲ့ "ဟာလာ" ဆိုတာလည်း မတူပါဘူး။ "ဟာလာ"ရဲ့အနက်က လုပ်ပိုင်ခွင့်ပြုထားတဲ့အရာတွေပါ။ အစ္စလာမ်ကခွင့်ပြုထားသော လုပ်ပိုင်ခွင့်၊စားပိုင်ခွင့်၊နေထိုင်ပိုင်ခွင့် စသည်ဖြင့်ကို ဟာလာနည်းကျတယ်လို့ ပြောကြပါတယ်။ ဥပမာ- အစားအသောက်စားတော့မယ်ဆိုရင်မွတ်စ်လင်မ်တွေက "ဟာလာ"ရေးထားတဲ့ဆိုင်ကို ရှားစားကြပါတယ်။ အခြားအသုံးအဆောင်အတွက်ကျတော့ဝယ်ဖို့ခြမ်းဖို့က မိမိဝယ်ယူမယ့်သူ (ဆိုင်ရှင်) ကို ရွေးနေစရာမလိုပါဘူး။ အစားအသောက်အတွက်ကတော့သွေးတွေကို သန့်စင်ထားပြီး ဟာလာနည်းကျ လည်လှီးထားတဲ့ သားကောင်ကိုသာ အစ္စလာမ်ဘာသာဝင်တွေကစားသုံးလို့ရတာပါ။ ကျန်တဲ့ ငါးဟင်းနဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်သီးသန့်ရောင်းသူများမှာဆိုရင်တော့"ဟာလာ"ကို ရွေးဝယ်စရာမလိုတဲ့အတွက် ဘယ်သူ့ဆီကမဆို ၀ယ်လို့ရသလို ၀ယ်လည်းဝယ်ကြပါတယ်။\nဒါကိုလည်း လူတိုင်းသိပြီးသားပါ။ လူတစ်ယောက်ဟာသူ့အယူအဆနဲ့သူ ကြိုက်နှစ်သက်လို့ "၇၈၆" ဆိုတာကို လေထိုးကျွတ်ဖာဆိုင်မှာပါ ကပ်ထားလည်းသူ့လွတ်လပ်ခွင့်မို့ ပြောစရာကိုမရှိတာပါ။ အစားအသောက်ကလွဲလို့ မွတ်စ်လင်မ်တွေက အဆင်ပြေရာဆိုင်တွေမှာကြုံသလိုဝယ်နေတာကိုလည်း အလွယ်တကူတွေ့မှာပါ။ ကျွန်မဆိုရင် ၀က်သားဟင်းထည့်လာတဲ့ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့တူတူတ၀ိုင်းတည်းထမင်းထိုင်စားလေ့ရှိပါတယ်။ ဘယ်လိုပြဿနာမျိုးမှ မရှိပါဘူး။ ဒါကြောင့် "၇၈၆"ဆိုတာ ဘုရားရဲ့ နာမတော်ရွတ်ဖတ်ခြင်းအပြည့်အစုံကို အာရဗီစာပေအားနည်းသူတွေအတွက် အလွယ်တကူအသုံးပြုနိုင်အောင် တီထွင်ထားတဲ့ Numeral system တခုပါပဲ။\nမြန်မာနိုင်ငံက မွတ်စ်လင်မ်တွေ တီထွင်သုံးစွဲတာမဟုတ်တဲ့"၇၈၆" ကို ရုတ်သိမ်းခိုင်းစေချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ၇+၈+၆ = ၂၁ ရတဲ့အတွက် ၂၁ရာစုမှာ မွတ်စ်လင်မ်တွေသိမ်းပိုက်စိုးမိုးမယ်လို့ ဦးဝီရသူအနေနဲ့ ကမ္ဘာကို အလျင်ဦးဆုံး ကြေငြာပြပေးဖို့ တောင်းဆိုပါတယ်။ဒါဆိုရင်တော့ ဦးဝီရသူကှို စာဖတ်ဖို့နဲ့ မိမိပတ်ဝန်းကျင်ကို လေ့လာမှုပြုဖို့ ကမ္ဘာကပြန်လည်တိုက်တွန်းနှစ်သိမ့်မယ်ဆိုတာ ကျွန်မ အာမခံရဲပါတယ်။\nကျွန်မတို့ရဲ့ ကိုယ်တော် မုဟမ္မဒ် (ငြိမ်းချမ်းမှုသက်ရောက်ပါစေ)ကိုယ်တိုင်တောင်မှပဲ အခြားခေါင်းဆောင်တွေဆီ စာချွန်လွှာပေးပို့တဲ့အခါ ဘုရားရဲ့နာမတော်ကိုမူရင်းအာရဗီဘာသာနဲ့ပဲ ရေးထိုးပေးပို့လေ့ရှိတယ်လို့ မှတ်သားဖူးပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကျွန်မအတွက်ကတော့"၇၈၆" ဆိုတာ ခုနှစ်ရာရှစ်ဆယ်ခြောက် ဆိုတဲ့ အနက်အဓိပ္ပါယ်ကလွဲလို့ ဘာမှသက်ရောက်ခံစားရမှုမရှိပါဘူး။ "၇၈၆" ဆိုတာလည်း ကိုယ်တော့်ရဲ့ နောက်ပိုင်းမှ တီထွင်အသုံးပြုခဲ့တာပါ။ ကုရ်အာန်မှာလည်း"၇၈၆" အကြောင်း စိုးစဉ်းမျှ မပါပါဘူး။\nဒါကြောင့် ဦးဝီရသူအနေနဲ့ "၉၆၉" ဆိုတာကိုNumerical Value နဲ့မဟုတ်ဘဲ ဘုရားတရားသံဃာကို ဦးထိပ်ထားပြီး သုံးစွဲတာဖြစ်တယ်လို့ပြောတဲ့အတွက် ဘယ်သူ့ကိုမှ တွန်းထိုးတိုက်ခိုက်မှုမရှိတဲ့၊ တရားဓမ္မအစစ်တွေကို ဟောကြားဖြန့်ဖြူးနိုင်တဲ့၊ငြိမ်းချမ်းမှုအစစ်အမှန်ကို ရှာဖွေနိုင်တဲ့၊ တရားမျှတမှုအတိပြီးတဲ့ လှုပ်ရှားမှုဖြစ်ခဲ့တယ်ဆိုရင်ဦးဝီရသူပြောသလို ဘယ်သူမှန်မှန်မှားမှား ဘယ်တော့မှ ပြန်ရုတ်သိမ်းစရာမလိုဘူးလို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။\nဗုဒ္ဓရဲ့ တရားတော်အရ အကြောင်းအကျိုး အကောင်းအဆိုးဆိုတာရှိပါတယ်။ ကိုယ်လုပ်တဲ့ကံ ကိုယ့်ဆီပြန်လာတတ်တယ် ဆိုတာကိုတော့ ဦးဝီရသူက ကောင်းကောင်းသဘောပေါက်မှာပါ။လက်ကိုင်တုတ်ဆိုတာ ယိုင်နေသူအတွက် လိုအပ်တဲ့အချိန်မှာ သုံးတဲ့ပစ္စည်းပါ။ ယိုင်နေတဲ့သူကပြန်တည့်မတ်လာတဲ့တနေ့ လက်ကိုင်တုတ်ဆိုတာဟာ အလိုလို ထင်းဆိုက်ခံရတဲ့အဖြစ်မျိုးတွေ အများကြီးဆိုတာဘေးက ကြည့်နေသူတွေက သဘောပေါက်နေကြပါပြီ…..။


မိန်းကလေးတို့ရှောင်ရှားသင့်သော ယောက်ျား ၁၂ မျိုး - Tameelay\n၁။မိန်းကလေးတကာနှင့် အလွယ်တကူ ခင်မင်မှုရရှိတတ်သော ယောက်ျား\n၂။သာမန်ခင်မင်မှုကိုအကြောင်းပြပြီးမသက်ဆိုင်သောစကားများကို Message orphone ဆက်ပြော တတ်သော ယောက်ျား\n၃။မိန်းကလေးများ၏ အလှအပပြင်ဆင်မှုအပေါ်အမြဲဝေဖန်လေ့ရှိသော ယောက်ျား\n၇။မိန်းကလေးများအား မထိတထိစကားပြော၍ စတတ်နောက်တတ်သော ယောက်ျား\n၁၁။မိန်းကလေးများ၏ ကိုယ်ခန္ဓာစည်းပုံကို အမြဲဦးစားပေး အကဲခတ်တတ်သော ယောက်ျား\nအသိပညာအတက်ပညာတွေဘယ်လောက်ပင်သင်ပေးသင်ပေးယောက်ျားတွေရဲ့သကာလူးထားတဲ့စကားတွေရဲ့အောက်မှာဘဝပျက်ခဲ့ရတဲ့မိန်းကလေးတွေဘယ်လောက်များရှိနေမလဲ ဆိုတဲ့အတွေးကြောင့် ညီမလေးများအတွက်\n၁။မိနျးကလေးတကာနှငျ့ အလှယျတကူ ခငျမငျမှုရရှိတတျသော ယောကျြား\n၂။သာမနျခငျမငျမှုကိုအကွောငျးပွပွီးမသကျဆိုငျသောစကားမြားကို Message orphone ဆကျပွော တတျသော ယောကျြား\n၃။မိနျးကလေးမြား၏ အလှအပပွငျဆငျမှုအပျေါအမွဲဝဖေနျလရှေိ့သော ယောကျြား\n၇။မိနျးကလေးမြားအား မထိတထိစကားပွော၍ စတတျနောကျတတျသော ယောကျြား\n၁၁။မိနျးကလေးမြား၏ ကိုယျခန်ဓာစညျးပုံကို အမွဲဦးစားပေး အကဲခတျတတျသော ယောကျြား\nအသိပညာအတကျပညာတှဘေယျလောကျပငျသငျပေးသငျပေးယောကျြားတှရေဲ့သကာလူးထားတဲ့စကားတှရေဲ့အောကျမှာဘဝပကျြခဲ့ရတဲ့မိနျးကလေးတှဘေယျလောကျမြားရှိနမေလဲ ဆိုတဲ့အတှေးကွောငျ့ ညီမလေးမြားအတှကျ\nပို၍လှသော မနက်ဖြန် (အရမ်းကောင်းတဲ့စာ ဖတ်ဖြစ်အောင်ဖတ်နော်)\nငိုကြွေးနေတာလား? … မနာကျင်လိုက်ပါနဲ့ အနာဂတ်မှာ ကြင်နာခြင်းအပြုံးတွေ ဖူးဖွင့်နိုင်မှာပါ။ အသဲကွဲနေတာလား … ဘဝမပျက်လိုက်ပါနဲ့ အနာဂတ်မှာ အသဲစွဲချစ်ရတဲ့သူ တွေ့ဆုံနိုင်ဖို့ပါ။ လဲကျနေတာလား … စိတ်ဓာတ်တော့မကျလိုက်ပါနဲ့ အနာဂတ်မှာ အောင်မြင်ခြင်းပန်းတိုင်းက အပြုံးလှလှလေးနဲ့ စောင့်ကြိုနေမှာပါ။ သူငယ်ချင်းရေ … လောကကြီးမှာ အခက်အခဲတွေနဲ့ကြုံလာရင် စိတ်ဓာတ်တွေ ထွေးပြားဝေဝါးပြီးကျဆင်းနေခဲ့ရင် …\nကိုယ့်စိတ်ကို မနှိပ်စက်ပါနဲ့စိတ်မညစ်ရအောင် ဒီစာလေးဖတ်ပါနော်..\n“ကိုယ့်စိတ်ကို မနှိပ်စက်ပါနဲ့စိတ်မညစ်ရအောင် ဒီစာလေးဖတ်ပါနော်…. ကိုယ့်ကို နှိပ်စက်နိုင်နေတဲ့ အတွေးတွေ မတွေးပါနဲ့။ ကိုယ့်စိတ်ကို ပူလောင်စေတဲ့ အတွေးတွေ မတွေးပါနဲ့။ ကိုယ့်အပေါ် မကောင်းတဲ့သူတွေအကြောင်း မတွေးပါနဲ့။ ကိုယ့်ကို မခေါ်ချင်တဲ့ သူတွေအကြောင်း မတွေးပါနဲ့။ ကိုယ့်ကို ဂရုမစိုက်သူတွေအကြောင်း မတွေးပါနဲ့။ ကိုယ့်စေတနာကို နားမလည်သူတွေအကြောင်း မတွေးပါနဲ့။ ကိုယ့်အပေါ် …\n“လဲရင် ပြန်ထ၊ ဒါ.. ဘဝပဲ ” ဆိုတဲ့စကားအတိုင်း အရှုံးတွေကြုံလာတဲ့အခါ ပြန် လည်ထူမတ်နိုင်စေမယ့် နည်းလမ်းကောင်း\nလဲရင်ပြန်ထ_ဒါ_ဘဝပဲ ဘဝတိုင်းကတော့ အခက်အခဲတွေကိုယ်စီနဲ့ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ကြုံလာသမျှ အခက်အခဲတိုင်း ကိုသာ အရှုံးပေးနေမယ်ဆိုရင် အောင်မြင်မှုတွေကိုလည်း ဘယ်တော့မှ ဆုပ်ကိုင်နိုင်တော့မှာ မဟုတ် ပါဘူး။ ဒါကြောင့် “လဲရင် ပြန်ထ၊ ဒါ.. ဘဝပဲ ” ဆိုတဲ့စကားအတိုင်း အရှုံးတွေကြုံလာတဲ့အခါ ပြန် လည်ထူမတ်နိုင်စေမယ့် နည်းလမ်းကောင်းလေးတချို့ကို ဂန္ထဝင်ရဲ့ …


ဦး သမီးက ကလေးလေး ရှိသေးတယ် ဆိုတဲ့ KTV က (၁၆) နှစ်အရွယ် သနားစရာ ကောင်မလေး - Update News\nဦး သမီးက ကလေးလေး ရှိသေးတယ် ဆိုတဲ့ KTV က (၁၆) နှစ်အရွယ် သနားစရာ ကောင်မလေး ကောင်မလေးကလည်း အကြိမ်ကြိမ်ငြင်းဆိုနေတာပေါ့ !\n”ဦးရယ် မဖြစ်နိုင်ပါဘူး ခုမီးက…ခလေးရှိသေးတယ်” ဘောစိ ဦးလေးကြီးလည်း” မီးကိုသာရမယ်ဆို ဘယ်ပုဒ်မတွေမဆို ငွေနဲ့ဖြေရှင်းမည်ဖြစ်ကြောင်း နွားအို မြက်နုကြိုက်တာ အစဉ်အလာဖြစ်ကြောင်း” ပြောဆိုကာ ဒူးထောက်၍ လက်ထပ်ခွင့်တောင်းနေပြန်တယ် !\nကောင်မလေးကလည်း “ငရဲတွေကြီးပါ့မယ် ဦးရယ်…မီးက တကယ် ခလေးရှိပါသေးတယ်”ဆိုပြီးအကြိမ်ကြိမ်ငြင်းဆိုနေတော့…ဘောစိဦးလေးကြီးလည်း “မီးလေးရေ …ရှေ့ရေးစဉ်းစားလေ” ..ဆိုပြီး အမြဲ နားပူနားစာလုပ်နေတယ် !\nနောက်ဆုံးတော့ မီးဆိုတဲ့ကောင်မလေးလည်း ဘောစိဦးလေးကိုမငြင်းသာ မလှုပ်သာပဲ လက်ထပ်ဖို့သဘောတူ လိုက်တယ် ကောင်မလေးက..ဦးနဲ့လက်ထပ်ပြီး ရွာကို ခဏ ဆိုပြီးပြန်သွားတာပေါ့ ! ဦးလည်း လွမ်းကာကျန်ရစ်ခဲ့တယ် ! နှစ်ရက်သုံးရက်နေတော့ ကောင်မလေး ဦးဆီကို ပြန်ရောက်လာတယ် ! ကောင်မ လေး(ခေါ် )မီးရဲ့ ဘယ်ဘက်လက်မှာ တစ်နှစ်အရွယ် ခလေးလေးတစ်ယောက် ချီပိုးပြီးပါလာတယ်။\nအဲ့ဒီမှာ ဘောစိဦးလေးကြီးကဘယ်သူလဲမေးတာပေါ့ !“ဦးကို မီးပြောထားတယ်လေ…မီးကခလေးရှိသေးတယ်လို့ပြောထားတာ ဦးမေ့သွားပြီလား”တဲ့….! ဘောစိကြီးလည်း အဲ့ဒီနေရာမှာပဲရှော့ ဖြစ်ပြီး နန်းတော်ဆေးရုံရောက်ရှာပေါ့ !\n0ာိန် 🙂 0ာိန် 🙂\nဦး သမီးက ကေလးေလး ရွိေသးတယ္ ဆိုတဲ့ KTV က (၁၆) ႏွစ္အ႐ြယ္ သနားစရာ ေကာင္မေလး ေကာင္မေလးကလည္း အႀကိမ္ႀကိမ္ျငင္းဆိုေနတာေပါ့ !\n”ဦးရယ္ မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး ခုမီးက…ခေလးရွိေသးတယ္” ေဘာစိ ဦးေလးႀကီးလည္း” မီးကိုသာရမယ္ဆို ဘယ္ပုဒ္မေတြမဆို ေငြနဲ႔ေျဖရွင္းမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ႏြားအို ျမက္ႏုႀကိဳက္တာ အစဥ္အလာျဖစ္ေၾကာင္း” ေျပာဆိုကာ ဒူးေထာက္၍ လက္ထပ္ခြင့္ေတာင္းေနျပန္တယ္ !\nေကာင္မေလးကလည္း “ငရဲေတြႀကီးပါ့မယ္ ဦးရယ္…မီးက တကယ္ ခေလးရွိပါေသးတယ္”ဆိုၿပီးအႀကိမ္ႀကိမ္ျငင္းဆိုေနေတာ့…ေဘာစိဦးေလးႀကီးလည္း “မီးေလးေရ …ေရွ႕ေရးစဥ္းစားေလ” ..ဆိုၿပီး အၿမဲ နားပူနားစာလုပ္ေနတယ္ !\nေနာက္ဆုံးေတာ့ မီးဆိုတဲ့ေကာင္မေလးလည္း ေဘာစိဦးေလးကိုမျငင္းသာ မလႈပ္သာပဲ လက္ထပ္ဖို႔သေဘာတူ လိုက္တယ္ ေကာင္မေလးက..ဦးနဲ႔လက္ထပ္ၿပီး ႐ြာကို ခဏ ဆိုၿပီးျပန္သြားတာေပါ့ ! ဦးလည္း လြမ္းကာက်န္ရစ္ခဲ့တယ္ ! ႏွစ္ရက္သုံးရက္ေနေတာ့ ေကာင္မေလး ဦးဆီကို ျပန္ေရာက္လာတယ္ ! ေကာင္မ ေလး(ေခၚ )မီးရဲ႕ ဘယ္ဘက္လက္မွာ တစ္ႏွစ္အ႐ြယ္ ခေလးေလးတစ္ေယာက္ ခ်ီပိုးၿပီးပါလာတယ္။\nအဲ့ဒီမွာ ေဘာစိဦးေလးႀကီးကဘယ္သူလဲေမးတာေပါ့ !“ဦးကို မီးေျပာထားတယ္ေလ…မီးကခေလးရွိေသးတယ္လို႔ေျပာထားတာ ဦးေမ့သြားၿပီလား”တဲ့….! ေဘာစိႀကီးလည္း အဲ့ဒီေနရာမွာပဲေရွာ့ ျဖစ္ၿပီး နန္းေတာ္ေဆး႐ုံေရာက္ရွာေပါ့ !\n0ာိန္ 🙂 0ာိန္ 🙂\nPrevious Article အဝတ်ဗလာနဲ့တင်လာတဲ့ပုံရိပ်တွေကြောင့် ပရိသတ်တွေရဲ့ဝေဖန်ခြင်းကို အပြင်းအထန်ခံနေရရှာတဲ့မအေးသောင်း\nNext Article LIVE လွှင့်ပြီး ကြိုဆွဲချနေသလို စနောက်ပြရင်းကနေ တကယ်မသာပေါ်တော့မလို ဖြစ်သွားတဲ့ကောင်မလေး (ရုပ်သံ)\nတပ်မတော်လေ့ကျင့်ရေးကျောင်းမှ ထွက်ပြေးသည့်သင်တန်းသား ၅ ဦးကို ဗိုလ်ချုပ်သက်ပုံမှ အဆိပ်ကျွေးစီရင်\nပန်းပဲမောင်တင့်တယ်နှင့် သုံးရာသီလုံးမီးမငြိမ်းဘဲရှိနေသည့် နတ်မီး‌ေဝာက်အကြောင်း


Emporio Armani ရဲ့ အိတ်ဒီဇိုင်းအသစ်များ! – FemaleWear.net\nဒီတခေါက်မှာတော့ Emporio Armani ရဲ့ လူကြိုက်များပြီး အသစ်ထွက်ရှိလာတဲ့ Mini Shoulder bag လေးတွေကို မိတ်ဆက်ပေးချင်ပါတယ်။\n၁. ဒေါ်လာ ၁၉၅ ဖြစ်ပြီး အရောင်အားဖြင့် Beige, Black & Midnight Blue ဆိုပြီး သုံးရောင်ထုတ်လုပ်ထားပါတယ်။ ကြိုးသိုင်းလွယ်လို့ရတဲ့ အိတ်ပုံစံမျိုးဖြစ်ပြီး ကြိုးကို Adjust လုပ်နိုင်အောင် ဖန်တီးထားပါတယ်။ တအိတ်လုံးကို သားရေနဲ့ ချုပ်လုပ်ထားပါတယ်။ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လွယ်လို့ရအောင် လူငယ်စတိုင်ဖန်တီးပြုလုပ်ထားပါတယ်။\n၂. အရောင်အားဖြင့် အနီနဲ့ အမည်းထုတ်လုပ်ပြီး တအိတ်လုံးကို နွားသားရေကိုအခြေခံပြီး ချုပ်လုပ်ထားပါတယ်။ ဈေးနှုန်းအားဖြင့် ၆၄၅ ဒေါ်လာဖြစ်ပြီး Internal pocket လေးလည်း ပါပါတယ်။ Emporio Armani Metal Logo ကို အဓိကထားပုံဖော်ထားတာကို တွေ့မြင်ရမှာပါ။ အလွယ်တကူပိတ်ဖွင့်လို့ရအောင် ဇစ်နဲ့ချုပ်လုပ်ထားပါတယ်။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းလေးနဲ့ တည်ငြိမ်မှုကိုပေးစွမ်းနိုင်သလို ပေါ့ပါးသွက်လက်တဲ့ အသွင်ကိုလည်းပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။\n၃. အရောင်အားဖြင့် အစိမ်းနဲ့ ပန်းဆီရောင်လေးထုတ်လုပ်ထားပါတယ်။ အတွင်းမှာ သီးသန့် Pocket အသေးလေးပါဝင်ပြီး ကြိုးကိုဖြုတ်လို့တပ်လို့ရအောင်ဖန်တီးထားပါတယ်။ အိတ်ရဲ့အနောက်ဖက်မှာလည်း ရွှေရောင် Emporio Armani တံဆိပ် လေးကိုထုနှိပ်ထားတာကိုလည်းတွေ့မြင်ရမှာပါ။ ဈေးနှုန်းအားဖြင့် ၄၉၅ ဒေါ်လာဖြစ်ပါတယ်။\n၄. ဒီအိတ်လေးကိုတော့ သားရေနဲ့ပဲထုတ်လုပ်ထားတာဖြစ်ပြီး ငါးသရဖူဆောင်းထားတဲ့ Metal Logo လေးနဲ့ တွဲဖက်ပုံဖော်ထားပါတယ်။ အနီနဲ့ မီးခိုးရောင်အဖျော့ဆိုပြီး အရောင်နှစ်ရောင်ထုတ်လုပ်ထားပါတယ်။ ကြိုးကိုဖြုတ်ပြီးအသုံးပြုနိုင်သလို ကြိုးတပ်ပြီးလည်းပေါ့ပေါ့ပါးပါးအသွင်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ဇစ်ကိုအသုံးပြုထားတဲ့အတွက်ကြောင့် အလွယ်တကူအပိတ်အဖွင့်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဈေးနှုန်းအားဖြင့် ဒေါ်လာ ၆၄၅ ဖြစ်ပါတယ်။


နံနက်စောစော လမ်းလျှောက်တဲ့အခါတိုင်း Good Morning! ဒါမှမဟုတ် Morning! ဆိုတဲ့ နှုတ်ဆက်စကားကို မျက်နှာချင်းဆိုင် လျှောက်လာသူ၊ ပြေးလာသူတွေဆီကဖြစ်စေ၊ နောက်ကနေ ကိုယ့်ကို ဖြတ်ကျော် ပြေးသွားသူတွေဆီက ဖြစ်စေ၊ အိမ်ရှေ့မြက်ခင်းစိမ်းစိမ်းတွေကို ရေလောင်းနေသူတွေဆီကဖြစ်စေ၊ အလုပ်သွားဖို့ ကားပေါ်တက်လုဆဲဆဲသူတွေဆီကဖြစ်စေ၊ အမြဲလိုလို ကြားရတတ်တယ်။ သူတို့က ဦးရင် သူတို့က နှုတ်ဆက်၊ ကိုယ်ကဦးရင် ကိုယ်ကဆက်။ သစ်လွင်လန်းဆန်းတဲ့ နေ့သစ်တနေ့အတွက် ခွန်အားသစ်တို့ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ လှပတဲ့ယဉ်ကျေးမှု အစဉ်အလာကောင်း တခုပေါ့။\nဒီလို နံနက်ခင်းမှာ ကြားလိုက်ရတဲ့ Morning! ဆိုတဲ့အသံဟာ အခြားအချိန်များမှာ ကြားတတ်တဲ့ နှုတ်ဆက်စကားထက် ပိုပြီး သာယာတယ်၊ စိတ်ကို ရွှင်လန်းစေတယ်လို့လည်း ထင်မိတယ်။ ဒီလို နှုတ်ဆက်စကား ကြားရတဲ့ နေ့မျိုးမှာ အစစအရာရာ တနေ့တာ လုပ်ရသမျှ ပိုမို ချောမွေ့ အဆင်ပြေတတ်တယ်လို့လည်း အစွဲတစ်ခုဖြစ်နေသလို ခံစားမိတယ်။ နောက်ပြီး မှားမလားတော့ မဆိုနိုင်ဘူးပေါ့။ နံနက်စောစော လမ်းလျှောက်တတ်သူတွေဟာ အခြားသူတွေထက် ဝီရိယ အားကောင်းသူတွေလို့လည်း မှတ်ယူထားမိတယ်။ ဒါကပဲ နံနက်စောစော လမ်းပေါ်မှာ တွေ့ရသူတွေကို အလိုလို လေးစားမိရခြင်း အကြောင်း ဖြစ်နိုင်သလို ဒီကတဆင့် သူတို့တွေရဲ့ နှုတ်ဆက်စကားသံကလည်း ပိုမို ချိုမြနေသလို၊ ကျက်သရေ ရှိနေသလို ခံစားရဖို့ အကြောင်းလည်းပဲ ဖြစ်မယ် ထင်တယ်။\nမကြာခဏ လျှောက်ဖြစ်တတ်တဲ့ ရပ်ကွက်လေးတခုရှိတယ်။ ဒီရပ်ကွက်လေးထဲမှာပဲ တစ်ကွင်းလုံး စိမ်းလန်းနေတဲ့ မြက်ခင်းပြင်တခုနဲ့ ပန်းခြံလေးတခုလည်းရှိတယ်။ နံနက်စောစော အချိန်များမှာ ကားရှင်းရှင်း လူရှင်းရှင်းမို့ ထင်ရဲ့၊ လမ်းမဘေး ရပ်ကွက် ပန်းခြံထဲက ရှဉ့်ငယ်လေးတွေက လမ်းမပေါ် ထွက်ထွက်လာတတ်တယ်။ တခါတရံများမှာဆို လမ်းမ အလယ်တည့်တည့်မှာ ဆောင့်ကြောင့် ထိုင်ပြီး သစ်သီးလေးတွေကို လက်နှစ်ဖက်နဲ့ ကိုင်ကာ အားရပါးရ စားနေ တတ်တာကို တွေ့ရတတ်တယ်။ တကောင်မက နှစ်ကောင်မက၊ အကောင်များစွာ။ လိုက်တမ်းပြေးတမ်း ကစားနေတတ်တဲ့ ရှဉ့်ငယ်လေးတွေကို ငေးပြီးတောင် ရပ်ကြည့်နေမိတဲ့အခါရှိတယ်။ ကိုယ့်လိုပဲ ရပ်ကြည့်နေတတ်တဲ့ အဖိုး အဖွားအို စုံတွဲကိုလည်း အမြဲနီးပါး တွေ့ရတတ်တယ်။\nဒီအရပ်မှာက ရှဉ့်လေးတွေကို ရန်မူမယ့်သူ၊ အနှောင့်အယှက် ပေးမယ့်သူ ဘယ်သူမှ မရှိဘူးလေ။ လမ်းလျှောက်နေသူတွေဟာ သူတို့ကို ရန်မူမယ့်သူတွေ မဟုတ်ဘူးဆိုတာ ရှဉ့်လေးတွေကလည်း သိနေတဲ့အတိုင်းပဲ။ တခါခါမှာတော့ လက်တစ်ကမ်းလောက်အထိ ရောက်လာတတ်တယ်။ ထိုင်နေ၊ ရပ်ကြည့်နေတဲ့သူကိုတောင်မှ ပတ်ချာဝိုင်းကာ လိုက်တမ်းပြေးတမ်း ကစားနေတတ်သေးတယ်။ တခါတရံမှာတော့လည်း ရှေ့တည့်တည့်ကို ရောက်လာပြီး ဆောင့်ကြောင့်ထိုင်ကာ မျက်နှာကို စေ့စေ့ကြည့်လို့ ကွိကွိ ကွကွနဲ့ စကားဆိုနေတတ်ကြသေးတယ်။ သူတို့ ပြောတာ နားလည်နိုင်ဖို့ သူတို့ ဘာသာစကားကိုတောင် လေ့လာရမလို ဖြစ်နေပြီလို့တောင် ကြံကြံဖန်ဖန် အတွေးပေါ်မိတတ်တယ်။\nရပ်ကွက်ထဲနေသူအချို့ကတော့ နားလည်ဟန်ပါ။ ဒီအနီးအနားရောက်တာနဲ့ ကားကို အရှိန်လျှော့ပြီး ဖြေးဖြေးသာသာ မောင်းတတ်ကြတယ်။ ရှားရှားပါးပါး ပေါ်လာတတ်တဲ့ ရပ်ဝေးက ရောက်လာတတ်သူတွေကတော့ ဒီလမ်းပေါ်က ရှဉ့်ငယ်လေးတွေအကြောင်း မသိကြလို့ ကားကို ပုံမှန်အရှိန်နဲ့ မောင်းတတ်ကြတယ်။ ဒီအခါမျိုးမှာ လမ်းပေါ်ထိုင်နေတတ်တဲ့ ရှဉ့်ငယ်လေးတွေကိုများ တိုက်မိလေမလားလို့ မနေနိုင် မထိုင်နိုင် ပူပင်မိရသေးတယ်။ သို့ပေမဲ့ နှစ်ပေါင်း တော်တော်ကြာလာတဲ့အထိ တခါမှ ရှဉ့်ငယ်လေးတွေကို ကားတိုက်မိတာ မတွေ့မိဘူး။ လမ်းမပေါ်က ရှဉ့်ငယ်လေးတွေကို မြင်တာနဲ့ ကားအရှိန်ကို လျှော့မောင်းကြတာကြောင့်လည်း ဖြစ်မယ်ထင်တယ်။ ကြင်နာတတ်သူတွေ ဆိုတာက ကိုယ့်ပယောဂကြောင့် သတ္တဝါလေးတကောင် သေကြေပျက်စီးရမှာမျိုးကိုပင် မလိုလားတတ်ကြပါဘူး။\nဒီမနက်မှာတော့ မင်္ဂလာနဲ့ အမင်္ဂလာဖြစ်ရတဲ့ မြင်ကွင်းနှစ်ခုကို ပူးတွဲတွေ့ခဲ့ရတယ်။ ပုံမှန်ထက် နဲနဲပြင်းတဲ့ အရှိန်နဲ့ ကားတစီး ကိုယ့်ဘေးကနေ ဖြတ်ကျော်သွားတယ်။ တစ်ခုခု အရေးကြီးနေမှန်း ခန့်မှန်းမိတယ်။ ရှေ့ကိုက် ၂ဝဝ လောက်မှာ ရှဉ့်လေးတွေရှိနေတတ်လို့ သူတို့အတွက် စိတ်ပူမိလိုက်တယ်။ ကိုယ့်အပူမှ မဆုံးသေးဘူး။ ရုတ်တရက်ပဲ ဖြတ်မောင်းသွားတဲ့ကားရဲ့ ဘရိတ်အုပ်သံပြင်းပြင်း ကြားလိုက်ရတယ်။ နောက်ပြီး မောင်းနေတဲ့ ကားဦးကို ဘယ်ဖယ် ယိမ်းလိုက်၊ ညာဖက်ယိမ်းလိုက်နဲ့ ကားမောင်းသူ အလုပ်များနေတာကို မြင်ရတယ်။ လမ်းပေါ်က ရှဉ့်တစ်ကောင်ကို ရှောင်တိမ်းမောင်းနေမှန်း သိလိုက်တယ်။ ကားဦးက ဘယ်ဖက်ယိမ်း၊ ရှဉ့်လေးကလည်း ကြောက်လန့်တကြား ဘယ်တိမ်း၊ ဒီတော့ ကားဦးက ညာယိမ်း။ ရှဉ့်လေးကလည်း ညာတိမ်းနဲ့။ ကားနဲ့ ရှဉ့်လေးက ထုတ်ဆီးတိုး ကစားတဲ့အတိုင်း ဖြစ်နေတယ်။ ကားက ရှေ့ကိုနည်းနည်း တိုးသွားလိုက်၊ ကားတိုးတဲ့ဘက် ရှဉ့်လေးက တိမ်းတာကြောင့် ကားက နောက်နည်းနည်း ပြန်ဆုတ်လိုက်နဲ့ တမင်ကစားနေသလို ဖြစ်နေတယ်။\nနှစ်ကြိမ်လောက်စီ ဘယ်တိမ်း ညာယိမ်း၊ ရှေ့တိုးနောက်ငင်ဖြစ်နေချိန်မှာပဲ လမ်းဘေးပလက်ဖောင်းပေါ်က ရှဉ့်လေးတစ်ကောင်က ပြေးထွက်လာတယ်။ ကားနောက်ပိုင်းဖြစ်နေတာမို့ ကားမောင်းသူ မြင်လိုက်ဟန် မတူဘူး။ ဒါကြောင့် နောက်ပြန်ဆုတ်လိုက်တဲ့ ကားဘီးနဲ့ ရှဉ့်လေးကို ကြိတ်မိသွားတယ်။ နောက်နားကိုရောက်နေတဲ့ စာရေးသူက ဒီမြင်ကွင်းကို ကွက်ကွက် ကွင်းကွင်း မြင်လိုက်ရတယ်။ ဒီအတွက် ရှဉ့်လေးအတွက် စိတ်အတော် ထိခိုက်မိတယ်။ ရှဉ့်ကလေးကို တက်နင်းလိုက်တာကိုတော့ ကားမောင်းသူ သိသွားဟန်ရှိတယ်။ ကားကို လမ်းဘေးမှာရပ်ပြီး ဆင်းလာတယ်။ ဒီတော့မှ ကားမောင်းသူ မိန်းမငယ်တစ်ဦးဖြစ်မှန်း သိရတယ်။\nမင်သက်ပြီး ရပ်ကြည့်နေမိတဲ့ စာရေးသူလည်း ရှိုက်ကြီးတငင် ငိုကြွေးနေသူအတွက် တခုခုတော့ ပြောမှတော်မယ် ဆိုတာ သိလိုက်တယ်။ ဒါကြောင့် မင်းမှာ အပြစ်မရှိပါဘူး။ မမြင်လိုက်လို့ ဖြစ်ခဲ့တာပဲ။ မင်းမြင်ရတဲ့ ရှဉ့်လေးအတွက် မင်းရှောင်တိမ်းမောင်းနေတာကို ကိုယ်မြင်နေရတာပဲ။ ဒီတော့ သူမက မဟုတ်ဘူး။ သူအရေးတကြီး အမြန်မောင်းတဲ့အတွက် အခုလိုအဖြစ်ဆိုး ဖြစ်ရတာ။ အပြစ်မဲ့တဲ့ သတ္တဝါလေးသေဆုံးရတာ။ သူ ဘဝတစ်လျောက်လုံးမှာ သူ့ကြောင့် သတ္တဝါ တကောင်တလေမှ မသေကြေစေခဲ့၊ အနာတရ မဖြစ်စေခဲ့ဖူးဘူး။ ခုတော့ သတ္တဝါတကောင် သေဆုံးသွားရပြီမို့ သူ့မှာ အလွန်ကြီးတဲ့ အပြစ်ရှိသွားပြီ။ ဒီအတွက် သူ့ကိုဘုရားသခင်က အပြစ်ကြီးကြီးပေးတော့မှာ သေချာတယ် တဲ့။\nဒီတော့ စာရေးသူက မပူပါနဲ့၊ ဘုရားသခင်ရှေ့ရောက်ရင် မင်းမှာ ဘာမှအပြစ်မရှိတဲ့အကြောင်း ငါသက်သေခံ ပေးပါ့မယ်လို့ ရုတ်တရက် ပြောမိလိုက်တယ်။ စိတ်သက်သာရာရသွားဟန်ရှိပါတယ်။ တကယ်လားလို့ အားတက်သရော ပြန်မေးတယ်။ တကယ်ပါ။ ဘုရားသခင်ရှေ့ရောက်ရင် ကိုယ့်ကိုသာ လှမ်းတမ်းတလိုက်၊ ကိုယ် သေခြာ အ ရောက်လာခဲ့မယ်လို့လည်း ပြောလိုက်တယ်။ စိတ်သက်သာရာရစေဖို့ ရိုးရိုးပဲ ပြောလိုက်ပေမယ့် ဒီဖြစ်ရပ်နောက် ဆက်တွဲက ဘုရားသခင်ရှေ့ရောက်တယ်ဆိုဦး၊ သူက ကိုယ့်ကို ဘယ်လိုအနေနဲ့ တမ်းတမယ်၊ ကိုယ်ကလည်း ဘယ်လို အရောက်သွားနိုင်မယ်ဆိုတာ သူလည်းစဉ်းစားမိမှာ မဟုတ်သလို ပြောလိုက်စဉ်ကတော့ ကိုယ်လည်း သတိမထား လိုက်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သူကတော့ လုံးဝ စိတ်ချယုံကြည်သွားဟန်တူတယ်။ လာမယ်ဆိုတာ တကဲ့ကတိနော်လို့ သေချာအောင် ထပ်မေးခဲ့ပါသေးတယ်။ ကတိပါလို့ ကိုယ်ကလည်း ထပ်မံကတိပြုလိုက်ပါတယ်။\nရှဉ့်ကလေးကို ကားပေါ်မှာပါလာတဲ့ အဝတ်စလေးနဲ့ ကျကျနန တယုတယထုတ်ပြီး ခွင့်ပြုပါဦးဆိုကာ သူမထွက်သွားတယ်။ ကားတံခါးဖွင့်ပြီး ကားပေါ်မတက်မီမှာ ဘုရားသခင်ရှေ့ကို လာဖြစ်အောင်လာနော်ဆိုပြီး အထူးမှာကြားသွားသေးတယ်။ လာခဲ့ပါမယ်။ စိတ်ချပါလို့ ပြောလိုက်တယ်။ ပြောပြီးပြီးခြင်း ရုတ်တရက်ပဲ ဟေး ဟေး မင်းအလှ ခဏငှား နိုင်မလားလို့ နှုတ်က အလိုလို ထုတ်မေးမိတယ်။ ဘာကိုဆိုလိုမှန်း သူဘောပေါက်ဟန်မရှိဘူး။ ဒီလိုပါ၊ မင်းရဲ့သတ္တဝါတွေအပေါ် ကြင်နာတတ်တဲ့ နှလုံးသားအလှမျိုးကို တို့နိုင်ငံက လူအချို့ဆီမှာ ခဏဖြစ်ဖြစ် ပြောင်းတတ်ပေးချင်လို့ ခဏငှားချင်လို့ပါလို့ ပြောလိုက်မှ သူသဘောပေါက်သွားပုံရတယ်။ ဒီတော့မှ သူက မင်းဘယ်ကလဲလို့ မေးတယ်။ ငါ မြန်မာနိုင်ငံကပါဆိုတော့ အို သူကောင်းကောင်းသိတယ်။ မကြာမီက မုန်တိုင်းဒဏ်ခံလိုက်ရတဲ့ နိုင်ငံမဟုတ်လား တဲ့၊ မင်းနိုင်ငံသားတွေအတွက် သူ အကြိမ်များစွာ ဆုတောင်းပေးခဲ့ပါတယ် တဲ့။ နောင်လည်း ဆက်လက်ဆုတောင်းပေးပါ့မယ်၊ သူဆုတောင်းပေးတဲ့အကြောင်းကိုလည်း သူတို့တွေကို ပြောပေးပါ၊ သူ ဒီသတင်းကြားရတော့ ယူနီဆက်ကတဆင့် အလှူငွေ ထည့်ဝင်ခဲ့ပါသေးတယ်လို့လည်း ပြောပါတယ်။ ကိုယ့် ပြည်သူ ပြည်သားတွေအရေးကို အားပေးကူညီသူဖြစ်တာကြောင့် သူ့ကိုလည်း ပိုမိုလေးစားမိရတယ်။\nမင်း အချိန် နောက်ကျနေပြီ။ သွားဖို့အချိန်တန်ပြီလို့ သတိပေးလိုက်မှ ကားကို ဖြည်းဖြည်း မောင်းထွက်သွားတယ်။ ကားမထွက်မီမှာ “ခဏငှားလို့ ရမယ်ဆိုရင် သူ့အလှကို ရာထောင်သိန်းသောင်းမက မိတ္တူပွားပြီး ငှားပေးချင်ပါတယ်’’ ဆိုတဲ့ သူ့စကားထဲမှာပဲ ကရုဏာအလှတွေ ပြည့်လျှမ်းနေတာကို ထပ်တွေ့လိုက်ရတယ်။ သူ့ကား မြင်ကွင်းက ပျောက်သွားတဲ့အထိ မလှုပ်ရှားမိဘဲ အံ့သြငြိမ်သက်စွာ ရပ်ကြည့်နေမိတယ်။ မိနစ်ပိုင်းလေးမျှ တွေ့ရပေမယ့် သိမ်မွေ့တဲ့ သူ့စကား၊ လှပတဲ့သူ့မျက်နှာ၊ ကြင်နာတဲ့သူ့နှလုံး၊ မျက်ဝန်းမှာထင်နေတဲ့ နက်ရှိုင်းတဲ့ သူ့ရဲ့ကရုဏာ ပုံရိပ်ကြောင့် ငါလူသားတစ်ဦးနဲ့တွေ့ရတာမှ ဟုတ်ရဲ့လားလို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်မေးလိုက်မိတယ်။\nဆိတ်ငြိမ်အေးချမ်းတဲ့ ပရိတ်သတ်အသွင်အပြင်ကိုမြင်ရတော့ အဇာတသတ်က သူချစ်ရတဲ့သား ဥဒယဘဒ္ဒမင်းသားကို သွားသတိရတယ်။ သူ့သားတော်ရဲ့ရင်ထဲမှာလည်း ရဟန်းတော်တွေ ငြိမ်သက်နေသလို ငြိမ်သက်နေစေချင်လိုက်တာ။ ရဟန်းတော်တွေ အေးချမ်းနေသလို သူ့သားတော်လေးလည်း အေးချမ်းနေစေချင်လိုက်တာ။ မြင်ကွင်း လှလှ မြင်ရတော့ ချစ်ခင်သူတွေကိုလည်း ကိုယ့်လိုပဲမြင်စေချင်တာ။ အသံသာသာ ကြားရတော့ တွယ်တာသူတွေကိုလည်း ဒီလို အသံသာလေး သောတနားဆင်စေချင်တာ။ အစားကောင်းကောင်း စားရတော့ မြတ်နိုးရသူတွေကိုလည်း ဒီလို အရသာကောင်းလေး မြည်းစမ်း စားစေချင်တတ်တာ။ ဒါက လောကသဘာဝ မဟုတ်လား။\nတမင်သက်သက်လုပ်တာ မဟုတ်ပါပဲ တိုက်ဆိုင်မှုအရ မတော်တဆဖြစ်သွားခဲ့တဲ့ ရှဉ့်ငယ်လေးတစ်ကောင် အသက် ဆုံးပါးသွားတာကိုကြည့်ပြီး ရှိုက်ကြီးတငင် ငိုကြွေးတဲ့ မိန်းမငယ်တစ်ယောက်၊ မိုင်ပေါင်းထောင်ချီဝေးကွာတဲ့အရပ်က လူသားတွေရဲ့ဒုက္ခကို စာနာနားလည်ပြီး ဆုတောင်းနေပါတယ်၊ ကူညီခဲ့ပါတယ်ဆိုတဲ့ မိန်းမငယ်တစ်ယောက်။ ဒီလို နှလုံးသား နူးညံ့သူတွေ၊ စာနာသနားတတ်သူတွေ၊ ရိုင်းပင်းကူညီတတ်သူတွေကို တွေ့ရတော့ ဆင်းရဲဒုက္ခ ရောက်နေကြတဲ့ ကိုယ့်ပြည်သူတွေကို သတိရမိတယ်။ ကိုယ့်ပြည်သူပြည်သားတွေကိုလည်း ခုလို နှလုံးသား နူးညံ့တဲ့၊ စာနာ ထောက်ထားတတ်တဲ့၊ ရိုင်းပင်းကူညီတတ်တဲ့ မိသားစုဝင်တွေ၊ အုပ်ချုပ်သူတွေ၊ မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းတွေ၊ အိမ်နီးနားချင်းကောင်းတွေနဲ့ အများကြီး အများကြီးပဲ ဆုံစေ တွေ့စေချင်လိုက်တာ။ သူတို့ ဒုက္ခတွေက အလွန်ပဲကြီးလွန်းလှသလို အလွန်မှပဲ ရှည်ကြာလွန်းလှတယ် မဟုတ်လား။ ကမ္ဘာလောကသား အားလုံးအဖို့ အထူးသဖြင့် ဆင်းရဲကြီးစွာ တာရှည်လွန်းလှတဲ့ ကိုယ့် ပြည်သူ ပြည်သားတွေအဖို့မှာက ဒီလို စိတ်ထားကောင်းရှိသူတွေ၊ ကရုဏာရှင်တွေ၊ ဖေးဖ ကူညီမယ့်သူတွေ အများကြီး အများကြီး လိုအပ်နေတယ် မဟုတ်ပါလား။


ရေမဆေးဘဲစားသင့်တဲ့ အစားအစာများနှင့် ရေဆေးပြီးမှစားသင့်တဲ့ အစားအစာများ\nHomeKnowledgeရေမဆေးဘဲစားသင့်တဲ့ အစားအစာများနှင့် ရေဆေးပြီးမှစားသင့်တဲ့ အစားအစာများ\nကလေးဘဝကတည်းက ဘာကိုပဲ စားစား ရေဆေးပြီးမှ စားသင့်တယ်လို့ လူကြီး မိဘတွေက သင်ပေးခဲ့ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့ အစားအစာတွေကို ရေဆေးပြီးမှစားရင် ပိုအန္တရာယ် ရှိပါတယ်။ တချို့အစားအစာတွေကို ရေဆေးပြီး စားလိုက်တဲ့အခါ ဘက်တီးရီးယားတွေက ပျံ့နှံ့သွားပြီး နောက်ဆက်တွဲ ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်\nရေမဆေးဘဲ စားသင့်တဲ့ အစားအစာများ\n1. ကြက်ဥ၊ ဘဲဥ\nကြက်ဥရဲ့ အခွံပေါ်မှာ ဘက်တီးရီးယားတွေကို သဘာဝအတိုင်း ကာကွယ်ပေးထားတဲ့ အရာတစ်ခု ပါဝင်ပါတယ်။ ကြက်ဥကို ရေဆေးလိုက်တဲ့အခါ ဘက်တီးရီးယားတွေကို ကာကွယ်ပေးထားတဲ့ အရာလေးက ပျောက်သွားပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ကြက်ဥကို ရေမဆေးသင့် ပါဘူး။\nလတ်ဆတ်တဲ့ ကြက်သားပေါ်က ဘက်တီးရီးယားတွေက ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အန္တရာယ် များပါတယ်။ လူအများစု သိထားတာကတော့ အစာအဆိပ်သင့်စေတဲ့ ပိုးပါ။ ကြက်သားကို မချက်ခင်မှာ ရေဆေးရမယ်လို့ လူအများစုက သိထားပါတယ်။\nကြက်သားကို ရေဆေးတဲ့ အခါ ရေက ဘက်တီးရီးယားတွေကို လက်ပေါ် ပျံ့နှံ့သွားစေပြီး ကြက်သားထဲကိုလည်း စိမ့်ဝင်သွားစေပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ကြက်သားကို နှစ်ခါပြုတ်လိုက်ခြင်းက အကောင်းဆုံးလို့ စားဖိုမှူးတွေက ပြောပါတယ်။ တခါပြုတ်ပြီးရင် ရေကို အသစ်လဲ ပေးရပါမယ်။\nအမဲသား၊ ဝက်သား၊ သိုးစားတွေကိုလည်း ရေမဆေးသင့်ပါဘူး။ အသားပေါ်က ဘက်တီးရီးယားတွေ လက်ပေါ်ကို ရောက်သွားနိုင်ပြီး အသားထဲ စိမ့်ဝင်သွားနိုင်လို့ပါ။ ဘက်တီးရီးယားတွေကို အပူချိန်မြင့်မြင့် ထားပြီး ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် မချက်ခင်မှာ အသားက ထွက်တဲ့ အရည်တွေကို စုပ်ယူနိုင်အောင် ပုဝါနဲ့ အုပ်ထားပေးပါ။\nPasta ကို ရေဆေးလိုက်တဲ့အခါမှာ ကစီဓါတ်တွေ ပါသွားပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် pasta ကို သုပ်စားမယ်ဆိုရင် ပြုတ်ပြီးမှ ရေဆေးသင့်ပါတယ်။\nမှိုကို ရေဆေးတာ၊ ရေစိမ်ထားတာက မကောင်းပါဘူး။ ရေမြန်မြန် ဆေးချပြီး ခြောက်အောင် ပြုလုပ်လို့လည်း ရပါတယ်။\nရေဆေးပြီးမှ စားသင့်တဲ့ အစားအစာများ\n1. အခွံခွာစရာမလိုတဲ့ အသီးအနှံများ\nအခွံခွာစရာမလိုတဲ့ အသီးအနှံတွေက သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်နေရင် ရေဆေးစရာ မလိုပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ပိုးသတ်ဆေး မဖျန်းဘဲ သဘာဝအတိုင်း စိုက်ပျိုးထားတဲ့ အသီးအနှံတွေကိုပဲ ရေဆေးစရာ မလိုတာပါ။ အဲဒီလို သဘာဝ အသီးအနှံတွေကို ပုဝါသန့်သန့်လေးနဲ့ သုတ်ပြီးထားရင် ရပါတယ်။\nဘက်တီးရီးယားတွေက သံဘူးထဲကို မဝင်နိုင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သံဘူးကို ဖောက်တဲ့အခါ သံဘူးပေါ်က ပိုးမွှားတွေ ဝင်နိုင်တာကြောင့် သံဘူးကို မဖောက်ခင် ရေဆေးသင့်ပါတယ်။\n3. အခွံခွာစရာလိုတဲ့ အသီးအနှံများ\nအခွံခွာစရာလိုတဲ့ ငှက်ပျောသီး၊ ဖရဲသီး စတဲ့အသီးတွေကို ရေဆေးပြီးမှ စားသင့်ပါတယ်။\nအစေ့အဆံတွေကို အခွံခွာပြီးရင်တောင် ရေဆေးသင့်ပါတယ်။ အစေ့အဆံတွေကို ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းထားလဲ၊ ဘယ်လို တင်ပို့သလဲဆိုတာ မသိရပါဘူး။ အစေ့အဆံတွေမှာ ကပ်ပါးကောင်တွေ ကပ်ငြိနေတတ်တာကြောင့် ရေဆေးပြီးမှ စားသင့်ပါတယ်။\n5. အခြောက်ခံထားတဲ့ အသီးအနှံများ\nအခြောက်ခံထားတဲ့ အသီးအနှံတွေက မသန့်ရှင်းဆုံးလို့ ပြောလို့ ရပါတယ်။ အခြောက်ခံ ထားတဲ့ အသီးအနှံတွေကို ကောင်းကောင်းမွန်မွန် ထုပ်ပိုးထား ရင်တောင် ရေဆေးတာတို့၊ ရေစိမ်တာတို့ ပြုလုပ်သင့်ပါတယ်။


WAY တဲ့။ ဒီကနေ့ ကုန်တိုက်တခုရောက်တုန်း စာအုပ်စင်မှာ တွေ့ရတာပါ။ ဒီမဂ္ဂဇင်းက ထိုင်းလို ထုတ်တာပါ။ ဘာအကြောင်းအရာတွေ ပါမှန်း မသိဘူး။ မျက်နှာဖုံးက ဆွဲဆောင်မှုရှိလို့ ကွန်ပျူတာသုံးတဲ့အခါမှ အွန်လိုင်းမှာ ရှာကြည့်မိတယ် -\nတွေ့ပြီ - http://www.facebook.com/waymagazine\nပုံတွေ လိုက်ကြည့်တော့ ချန်တောင်းဓာတ်ပုံတွေ့တယ်။ ထိုင်းစာတွေလည်း တွေ့တယ်။ ဂူဂဲလ်ဘာသာပြန်စက်ထဲ ထည့်လိုက်ပြီး ပေါ်လာတာတွေကို ကူးပေးလိုက်ပါတယ်။\nหลังการลงโรงฉายของภาพยนตร์ The Lady ว่าด้วยเสี้ยวชีวิตหนึ่งของ ออง ซาน ซูจี บรรยากาศการเมืองในพม่าเกิดการเปลี่ยนแปลง มีสัญญาณการหยุดยิง ยุติสงครามกับชนกลุ่มน้อย นักโทษการเมืองถูกปล่อยตัว แต่ 'จ๋ามตอง' สมาชิกเครือข่ายปฏิบัติงานสตรีไทใหญ่ (ฉาน) ที่นิตยสารไทมส์ ยกให้เป็น 1 ใน 50 ฮีโร่ของเอเชีย ยังไม่แน่ใจว่านี่คือยาพิษเคลือบน้ำตาลหรือเปล่า\n5Qs / The (Chan) Lady / WAY 47\nLife after the screening of the film, The Lady withafraction of the life of Aung San Suu Kyi, Burma's political climate has changed. With the cease-fire End the war on minorities. Political prisoners were released, but the comments on must be the "User's network operator Shan (Shan), the Times quoted the magazine as one of Asia's 50 heroes. Not sure if this is not sugar-coated poison.\n5Qs / The (Chan) Lady / WAY 47.


တူရကီပြည်နယ်မီးရထားMıntıkaအဆင့် Crossing ရော်ဘာ Coating လေလံရလဒ်၏6ဒေသဆိုင်ရာညွှန်ကြားမှု - rayhab ဖြစ်ပါသည်\n[21 / 09 / 2019] Bilecik အတွက်မီးရထားမတော်တဆ4နှစ်အကြာဖျော်ဖြေသတိပေးချက်များတဖန်လစ်လျူရှုခဲ့ကြ\t11 Bilecik\n[21 / 09 / 2019] Havaist တောင်တက်နာရီ Havaist စခန်းများနှင့် Havaist စျေးစီမံကိန်းများကို\t34 အစ္စတန်ဘူလ်\nHomeလေလံပွဲလေလံရလဒ်များကိုအဆင့် Crossing ရော်ဘာ Coating လေလံရလဒ်မှာတူရကီပြည်နယ်မီးရထားMıntıka၏6ဒေသဆိုင်ရာညွှန်ကြားမှု\n04 / 09 / 2019 Levent Elmastaş လေလံရလဒ်များကို, လေလံပွဲ, အထွေထွေ 1\nတင်ဒါရလဒ်လုပ်ခံရဖို့အဆင့်ကိုကူး၏ကျမ်းပိုဒ်ဇုန်အတွက် TCDD ဒေသ MUDURLUGU ရော်ဘာအပေါ်ယံပိုင်း\nကုမ္ပဏီတစ်ခုကကမ်းလှမ်းမှုကို6မှ TCDD 2019 ဒေသဆိုင်ရာညွှန်ကြားမှုMıntıkaနှုန်း 332783 ပတ်သက်. အဆင့် Crossing ရော်ဘာ Coating စီးပွားရေးနူးညံ့ကုန်ကျထားတဲ့တူရကီပြည်နယ်မီးရထားအုပ်ချုပ်ရေး 424.049,62 ဒေသဆိုင်ရာညွှန်ကြားမှု (TCDD) 660.161,48 /6JCC အရေအတွက်ကန့်သတ်ချက်တန်ဖိုးကို 26 TL, လေလံနှုန်းနူးညံ့လိုသလို 425.135,75 အားဖြင့်မရည်ရွယ်သောအကျိုးဆက်များပေးထားသောနှင့်အပြီးသတ်လိုက်ပါတယ် တည်ဆောက်နေ MAD ဗြာ။ MOT ။ Vehicle ။ ငှားရမ်းမှုပေ။ TURZ ။ SAN ။ နေကြပါပြီလိုက်သည်။ , LTD ။ STI ။ ဒါဟာအနိုင်ရရှိခဲ့ပါတယ်။ နုလေလံပါဝင်7ကုမ္ပဏီများကန့်သတ်တန်ဖိုးကိုအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဖြစ်ခဲ့သည်။\nအဆိုပါတင်ဒါ 8 အဆင့် Crossing အတွက်ရော်ဘာအပေါ်ယံပိုင်းအလုပ်အပိုင်းပိုင်းပါဝင်သည်။ ပေးပို့အလုပ် 90 (ကိုးဆယ်) ပြက္ခဒိန်ရက်ပေါင်းထံမှကြာချိန်။\nပိုမိုပေါ့ပါးUlukışlaလက်ဝါးကပ်တိုင်ဘူတာအဆင့် Crossing ရော်ဘာ Coating လေလံရလဒ် 04 / 09 / 2019 တူရကီပြည်နယ်မီးရထားအုပ်ချုပ်ရေး Adana6၏ပေါ့ပါးUlukışlaလက်ဝါးကပ်တိုင်ဘူတာအဆင့် Crossing ရော်ဘာ Coating တင်ဒါရလဒ်။ ဒေသဆိုင်ရာညွှန်ကြားမှု (TCDD) 2019 / 333876 JCC အရေအတွက်ကန့်သတ်ချက်တန်ဖိုးကို 373.442,62 TL နီးပါးကုမ္ပဏီတစ်ခုကကမ်းလှမ်းမှုကို 589.524,00 မှပေါ့ပါးUlukışlaစခန်းများလူငယ်များသို့အဆင့် Crossing ရော်ဘာ Coating စီးပွားရေးနူးညံ့ပေးထားသောနှင့်လေလံကုမ္ပဏီကြီးဆောကျမှုရထားလမ်းတူးဖော်နှုန်းနု 30 ကြောင်းနိဂုံးချုပ်အားဖြင့်မဟုတ်အတည်ပြုပြောကြားခဲ့သည်ဖြစ်သော 373.551,10 TL, ကုန်ကျရယူလိုက်သည်။ နုလေလံပါဝင်4ကုမ္ပဏီများကန့်သတ်တန်ဖိုးကိုအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဖြစ်ခဲ့သည်။ နူးညံ့သော, 10 အရေအတွက်ရော်ဘာအပေါ်ယံပိုင်းအဆင့်ကိုဖြတ်မှာပြုသောအမှုအလုပ်ဖုံးလွှမ်း။ ပေးပို့အလုပ် 90 (ကိုးဆယ်) ပြက္ခဒိန်ရက်ပေါင်းထံမှကြာချိန်။\nပစ္စည်းဝယ်ယူရေးသတိပြုပါ: ဖျက်သိမ်း Protected အဆင့် Crossing ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးစောင့်ရှောက်မှုစီးပွားရေး (။ TCDD3လမ်းကို Maintenance ညွှန်ကြားမှုMıntıka USAK ၏ဒေသဆိုင်ရာလမ်းညွှန်ကြားမှု) လေလံပွဲ 25 / 10 / 2013 TCDD Izmir3။ လေလံ AND SUBJECT ကို FOR Protected အဆင့် Crossing စောင့်ရှောက်စီးပွားရေးကိုနူးညံ့၏ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးများအတွက်ဒေသဆိုင်ရာညွှန်ကြားမှုအပိုဒ် 1- စီးပွားရေးပိုင်ရှင်ပြန်ကြားရေးအုပ်ချုပ်ရေး 1.1 အရေးကြီး။ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းပိုင်ရှင်အုပ်ချုပ်ရေး; က) အမည်: TCDD Izmir3။ ဒေသဆိုင်ရာညွှန်ကြားမှုခ) လိပ်စာ: Atatürk Caddesi အဘယ်သူမျှမ: 121 / A 35220 Alsancak / IZMIR ဂ) တယ်လီဖုန်းနံပါတ်:0232 464 31 31 / 4269 ဃ) ဖက်စ်နံပါတ်:0232 464 77 98 င) E-mail ကိုလိပ်စာ: xnumxbolgeihalekomisyonu@tcdd.gov .tr သက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်း / ခေါင်းစဉ်၏ f) အမည်နှင့်အမညျ: ME အဲလစ် Kom ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ Office ကိုအထူးကု3။ လေလံ, နုအကြောင်းကိုအထက်ပါလိပ်စာနှင့်သတင်းအချက်အလက် ...\nပစ္စည်းဝယ်ယူရေးသတိပြုပါ: အဆင့် Crossing ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးစောင့်ရှောက်မှုန်ဆောင်မှုများဝယ်ယူရေး (။ TCDD3Balikesir Mıntıka၏လမ်းကို Maintenance ညွှန်ကြားမှု၏ဒေသဆိုင်ရာလမ်းညွှန်ကြားမှု) Protected လေလံဖျက်သိမ်း 30 / 10 / 2013 TCDD Izmir3။ Protected အဆင့် Crossing စောင့်ရှောက်မှုန်ဆောင်မှုများပစ္စည်းဝယ်ယူရေးစျေးပြိုင်တင်ဒါနှင့်ပြဿနာများ RELATED ကိစ္စများအပိုဒ် 1- စီးပွားရေး၏ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးပိုင်ရှင်ပြန်ကြားရေးအုပ်ချုပ်ရေး 1.1 များအတွက်ဒေသဆိုင်ရာညွှန်ကြားမှု။ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းပိုင်ရှင်အုပ်ချုပ်ရေး; က) အမည်: TCDD Izmir3။ ဒေသဆိုင်ရာညွှန်ကြားမှုခ) လိပ်စာ: Atatürk Caddesi အဘယ်သူမျှမ: 121 / A 35220 Alsancak / IZMIR ဂ) တယ်လီဖုန်းနံပါတ်:0232 464 31 31 / 4269 ဃ) ဖက်စ်နံပါတ်:0232 464 77 98 င) E-mail ကိုလိပ်စာ: xnumxbolgeihalekomisyonu@tcdd.gov .tr သက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်း / ခေါင်းစဉ်၏ f) အမည်နှင့်အမညျ: ME အဲလစ် Kom ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ Office ကိုအထူးကု3။ လေလံ, နုကိုရည်မှတ်အထက်လိပ်စာသတင်းအချက်အလက် ...\nပစ္စည်းဝယ်ယူရေးသတိပြုပါ: ရော်ဘာ Coating သူ Work အတွက်အဆင့် Crossing ရော်ဘာ 13 / 06 / 2014 အဆင့် Crossing ရော်ဘာရော်ဘာ Coating စီးပွားရေးအတွက် TCDD2။ တုရုမြို့အတွက်2စုစုပေါင်းအဆင့် Crossing (ရော်ဘာ) Coating စီးပွားရေးဆောက်လုပ်ရေးအလုပ်အတွက်Mıntıkaမှဒေသန္တရရုံးပိုင်ရှင်နှင့်ဆောက်လုပ်ရေးxnumxbölgပြည်သူ့ပစ္စည်းဝယ်ယူရေးအက်ဥပဒေ၏အပိုဒ်အရသိရသည်အိတ်ဖွင့်တင်ဒါအမှတ် 10 4734 နေဖြင့်ချီးမြှင့်ပါလိမ့်မယ်။ နုနှင့် ပတ်သက်. အသေးစိတ်သတင်းအချက်အလက်များကိုအောက်ဖော်ပြပါနေကြသည်။ တင်ဒါမှတ်ပုံတင်ခြင်းအရေအတွက်: 19 / 2014 61175-အုပ်ချုပ်ရေးက) လိပ်စာ: Marsandiz အပန်းဖြေ 1 Behicbey YENİMAHALLE / တူရကီခ) တယ်လီဖုန်းနှင့်ဖက်စ်နံပါတ်: 06005 - 3123090515 ဂ) E-Mail ကနေရပ်လိပ်စာ: hakanozt@gmail.co ငါ d) ကိုတင်ဒါစာရွက်စာတမ်းကိုအင်တာနက်လိပ်စာမြင်နိုင်ပါသည်: က) အရည်အသွေး၏နူးညံ့မှ https://ekap.kik.gov.tr/ekap/ 3122111571-ဆောက်လုပ်ရေးအလုပ်ဘာသာရပ် ...\nပစ္စည်းဝယ်ယူရေးသတိပြုပါ: အအဆင့် Crossing ရော်ဘာ Coating ခုနှစ်တွင် 14 / 06 / 2019 အဆင့် Crossing ရော်ဘာ Coating TCDD ADANA6၌တည်၏။ ဒေသန္တရရုံးပေါ့ပါး - Ulukışlaလက်ဝါးကပ်တိုင်ဘူတာအဆင့် Crossing ရော်ဘာ Coating ဆောက်လုပ်ရေးအလုပ်ပြည်သူ့ပစ္စည်းဝယ်ယူရေးအက်ဥပဒေ၏အပိုဒ်အရသိရသည်အိတ်ဖွင့်တင်ဒါအမှတ် 4734 19 နေဖြင့်ချီးမြှင့်ပါလိမ့်မယ်။ နုနှင့် ပတ်သက်. အသေးစိတ်သတင်းအချက်အလက်များကိုအောက်ဖော်ပြပါနေကြသည်။ တင်ဒါမှတ်ပုံတင်ခြင်းအရေအတွက်: 2019 / 276066 1-အုပ်ချုပ်ရေးက) လိပ်စာ: Kurtulus ခရိုင် Ataturk ရိပ်သာလမ်း 01120 Seyhan SEYHAN / ADANA ခ) တယ်လီဖုန်းနှင့်ဖက်စ်နံပါတ်: 3224536914 - 3224575807 ဂ) E-Mail ကနေရပ်လိပ်စာ: xnumxbolgemudurlugu@tcdd.gov.t သုံးခုသည်) နူးညံ့သောစာရွက်စာတမ်း အင်တာနက်လိပ်စာများကိုတွေ့မြင်နိုင်ပါသည်: တစ်) သဘာဝတရား, အမျိုးအစားနုမှ https://ekap.kik.gov.tr/ekap/ 6-ဆောက်လုပ်ရေးအလုပ်ဘာသာရပ် ...\nသမိုင်းထဲမှာယနေ့တွင်: စက်တင်ဘာလ51997 Çerkezköy(189 ကီလိုမီတာ) လြှပျစစျမီးမှ-Kapıkul\nပစ္စည်းဝယ်ယူရေးသတိပြုပါ: ဖျက်သိမ်း Protected အဆင့် Crossing ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးစောင့်ရှောက်မှုစီးပွားရေး (။ TCDD3လမ်းကို Maintenance ညွှန်ကြားမှုMıntıka USAK ၏ဒေသဆိုင်ရာလမ်းညွှန်ကြားမှု) လေလံပွဲ\nပစ္စည်းဝယ်ယူရေးသတိပြုပါ: အဆင့် Crossing ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးစောင့်ရှောက်မှုန်ဆောင်မှုများဝယ်ယူရေး (။ TCDD3Balikesir Mıntıka၏လမ်းကို Maintenance ညွှန်ကြားမှု၏ဒေသဆိုင်ရာလမ်းညွှန်ကြားမှု) Protected လေလံဖျက်သိမ်း\nပစ္စည်းဝယ်ယူရေးသတိပြုပါ: ရော်ဘာ Coating သူ Work အတွက်အဆင့် Crossing ရော်ဘာ\nပစ္စည်းဝယ်ယူရေးသတိပြုပါ: အအဆင့် Crossing ရော်ဘာ Coating ခုနှစ်တွင်\nပစ္စည်းဝယ်ယူရေးသတိပြုပါ: လမ်းမကြီးကို Maintenance ၏ USAK ညွှန်ကြားမှုများနှင့်သံသယMıntıkaန်ဆောင်မှုများဝယ်ယူရေးယောဘကိုအောင်အတွက် Protected အဆင့် Crossing ၏ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးနှင့်စောင့်ရှောက်ရေးများအတွက်အဆင့် Crossing 28 အရေအတွက် Operating Officer Repair\nပစ္စည်းဝယ်ယူရေးသတိပြုပါ: လမ်းမကြီးကို Maintenance ၏BALIKESÝRညွှန်ကြားမှုများနှင့်သံသယMıntıkaန်ဆောင်မှုများဝယ်ယူရေးယောဘကိုအောင်အတွက် Protected အဆင့် Crossing ၏ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးနှင့်စောင့်ရှောက်ရေးများအတွက်အဆင့် Crossing 76 အရေအတွက် Operating Officer Repair\nသတင်းများ Archive လကိုရွေးချယ်ပါ စက်တင်ဘာလ 2019 (390) သြဂုတ်လ 2019 (506) ဇူလိုင်လ 2019 (634) ဇွန်လ 2019 (504) မေလ 2019 (526) ဧပြီလ 2019 (418) မတ်လ 2019 (521) ဖေဖော်ဝါရီလ 2019 (483) ဇန်နဝါရီလ 2019 (502) ဒီဇင်ဘာလ 2018 (620) နိုဝင်ဘာလ 2018 (504) အောက်တိုဘာလ 2018 (435) စက်တင်ဘာလ 2018 (517) သြဂုတ်လ 2018 (486) ဇူလိုင်လ 2018 (506) ဇွန်လ 2018 (581) မေလ 2018 (467) ဧပြီလ 2018 (545) မတ်လ 2018 (554) ဖေဖော်ဝါရီလ 2018 (500) ဇန်နဝါရီလ 2018 (557) ဒီဇင်ဘာလ 2017 (509) နိုဝင်ဘာလ 2017 (427) အောက်တိုဘာလ 2017 (538) စက်တင်ဘာလ 2017 (455) သြဂုတ်လ 2017 (505) ဇူလိုင်လ 2017 (479) ဇွန်လ 2017 (477) မေလ 2017 (493) ဧပြီလ 2017 (434) မတ်လ 2017 (540) ဖေဖော်ဝါရီလ 2017 (477) ဇန်နဝါရီလ 2017 (538) ဒီဇင်ဘာလ 2016 (487) နိုဝင်ဘာလ 2016 (631) အောက်တိုဘာလ 2016 (657) စက်တင်ဘာလ 2016 (541) သြဂုတ်လ 2016 (608) ဇူလိုင်လ 2016 (485) ဇွန်လ 2016 (661) မေလ 2016 (664) ဧပြီလ 2016 (700) မတ်လ 2016 (804) ဖေဖော်ဝါရီလ 2016 (855) ဇန်နဝါရီလ 2016 (751) ဒီဇင်ဘာလ 2015 (799) နိုဝင်ဘာလ 2015 (640) အောက်တိုဘာလ 2015 (624) စက်တင်ဘာလ 2015 (428) သြဂုတ်လ 2015 (493) ဇူလိုင်လ 2015 (505) ဇွန်လ 2015 (535) မေလ 2015 (577) ဧပြီလ 2015 (622) မတ်လ 2015 (1017) ဖေဖော်ဝါရီလ 2015 (878) ဇန်နဝါရီလ 2015 (1077) ဒီဇင်ဘာလ 2014 (963) နိုဝင်ဘာလ 2014 (826) အောက်တိုဘာလ 2014 (771) စက်တင်ဘာလ 2014 (598) သြဂုတ်လ 2014 (808) ဇူလိုင်လ 2014 (911) ဇွန်လ 2014 (735) မေလ 2014 (957) ဧပြီလ 2014 (972) မတ်လ 2014 (864) ဖေဖော်ဝါရီလ 2014 (720) ဇန်နဝါရီလ 2014 (733) ဒီဇင်ဘာလ 2013 (664) နိုဝင်ဘာလ 2013 (656) အောက်တိုဘာလ 2013 (548) စက်တင်ဘာလ 2013 (570) သြဂုတ်လ 2013 (533) ဇူလိုင်လ 2013 (661) ဇွန်လ 2013 (577) မေလ 2013 (734) ဧပြီလ 2013 (1059) မတ်လ 2013 (1102) ဖေဖော်ဝါရီလ 2013 (811) ဇန်နဝါရီလ 2013 (906) ဒီဇင်ဘာလ 2012 (911) နိုဝင်ဘာလ 2012 (1168) အောက်တိုဘာလ 2012 (830) စက်တင်ဘာလ 2012 (886) သြဂုတ်လ 2012 (976) ဇူလိုင်လ 2012 (863) ဇွန်လ 2012 (591) မေလ 2012 (445) ဧပြီလ 2012 (563) မတ်လ 2012 (699) ဖေဖော်ဝါရီလ 2012 (546) ဇန်နဝါရီလ 2012 (417) ဒီဇင်ဘာလ 2011 (149) နိုဝင်ဘာလ 2011 (35) အောက်တိုဘာလ 2011 (23) စက်တင်ဘာလ 2011 (18) သြဂုတ်လ 2011 (25) ဇူလိုင်လ 2011 (18) ဇွန်လ 2011 (16) မေလ 2011 (13) ဧပြီလ 2011 (13) မတ်လ 2011 (33) ဖေဖော်ဝါရီလ 2011 (24) ဇန်နဝါရီလ 2011 (13) ဒီဇင်ဘာလ 2010 (335) နိုဝင်ဘာလ 2010 (12) အောက်တိုဘာလ 2010 (15) စက်တင်ဘာလ 2010 (12) သြဂုတ်လ 2010 (16) ဇူလိုင်လ 2010 (9) ဇွန်လ 2010 (19) မေလ 2010 (6) ဧပြီလ 2010 (3) မတ်လ 2010 (62) ဖေဖော်ဝါရီလ 2010 (303) ဇန်နဝါရီလ 2010 (1838) ဒီဇင်ဘာလ 2009 (4) နိုဝင်ဘာလ 2009 (1) အောက်တိုဘာလ 2009 (3) စက်တင်ဘာလ 2009 (3) သြဂုတ်လ 2009 (2) ဇွန်လ 2009 (3) မေလ 2009 (2) ဧပြီလ 2009 (3) မတ်လ 2009 (9) ဖေဖော်ဝါရီလ 2009 (4) ဇန်နဝါရီလ 2009 (3) နိုဝင်ဘာလ 2008 (1) အောက်တိုဘာလ 2008 (1) စက်တင်ဘာလ 2008 (2) သြဂုတ်လ 2008 (1) ဇူလိုင်လ 2008 (2) ဇွန်လ 2008 (2) မေလ 2008 (2) ဧပြီလ 2008 (1) မတ်လ 2008 (3) ဖေဖော်ဝါရီလ 2008 (5) ဇန်နဝါရီလ 2008 (2) ဒီဇင်ဘာလ 2007 (2) အောက်တိုဘာလ 2007 (2) ဇူလိုင်လ 2007 (1) မေလ 2007 (1) ဧပြီလ 2007 (1) ဖေဖော်ဝါရီလ 2007 (2) ဇန်နဝါရီလ 2007 (1) ဒီဇင်ဘာလ 2006 (1) အောက်တိုဘာလ 2006 (3) သြဂုတ်လ 2006 (1) ဇွန်လ 2006 (2) မေလ 2006 (2) ဧပြီလ 2006 (2) မတ်လ 2006 (2) နိုဝင်ဘာလ 2005 (2) သြဂုတ်လ 2005 (1) ဇွန်လ 2005 (1) မတ်လ 2005 (2) ဖေဖော်ဝါရီလ 2005 (1) ဇန်နဝါရီလ 2005 (1) ဒီဇင်ဘာလ 2004 (1) အောက်တိုဘာလ 2004 (3) ဇူလိုင်လ 2004 (1) မေလ 2004 (2) ဒီဇင်ဘာလ 2003 (1) အောက်တိုဘာလ 2003 (1) မေလ 2003 (1) မတ်လ 2003 (1) ဖေဖော်ဝါရီလ 2003 (1) ဇန်နဝါရီလ 2003 (1) ဒီဇင်ဘာလ 2002 (1) အောက်တိုဘာလ 2002 (4) သြဂုတ်လ 2002 (1) ဧပြီလ 2002 (1) မတ်လ 2002 (2) ဇန်နဝါရီလ 2002 (2) ဇူလိုင်လ 2001 (1) ဇွန်လ 2001 (1) မတ်လ 2001 (1) မေလ 2000 (3) မတ်လ 1999 (1) အောက်တိုဘာလ 1998 (2) မတ်လ 1998 (1) သြဂုတ်လ 1997 (1) အောက်တိုဘာလ 1996 (1) သြဂုတ်လ 1996 (2) မေလ 1995 (1) သြဂုတ်လ 1992 (1) မေလ 1990 (1)


Xinhua Myanmar - တောင်ကယ်လီဖိုးနီးယားတွင် ပစ်ခတ်မှုဖြစ်ပွားရာ အနည်းဆုံး လူ ၄ ဦးသေဆုံး\nတောင်ကယ်လီဖိုးနီးယားတွင် ပစ်ခတ်မှုဖြစ်ပွားရာ အနည်းဆုံး လူ ၄ ဦးသေဆုံး\nအမေရိကန်နိုင်ငံကယ်လီဖိုးနီးယားပြည်နယ် လော့စ်အိန်းဂျလိစ်မြို့ရှိ Salvadore Castro အလယ်တန်းကျောင်းတွင် ၂၀၁၈ ခုနှစ် ဖေဖော်ဝါရီ ၁ ရက်က သေနတ်ပစ်ခတ်မှုဖြစ်ပွားပြီးနောက် လုံခြုံရေးတပ်ဖွဲ့ဝင်များအားတွေ့ရစဉ်(ဆင်ဟွာ/အေအက်ပီ) North America\nလော့စ်အိန်းဂျလိစ်၊ ဧပြီ ၁ ရက်(ဆင်ဟွာ)\nအမေရိကန်နိုင်ငံ လော့စ်အိန်းဂျလိစ်မြို့လယ်ခေါင်မှာ အရှေ့တောင်ဘက် ၅၅ ကီလိုမီတာအကွာရှိ အောရိန်းမြို့တွင် မတ် ၃၁ ရက် ညနေပိုင်းက သေနတ်ပစ်ခတ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပွားရာ အနည်းဆုံး လူ ၄ ဦးသေဆုံးပြီး အခြား ၂ ဦး ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသွားကြောင်း ပြည်တွင်း NBC သတင်းဌာနက ဖော်ပြခဲ့သည်။\nအဆိုပါပစ်ခတ်မှုသည် ဒေသစံတော်ချိန် ညနေ ၅ နာရီခွဲတွင်ဖြစ်ပွားခဲ့ပြီး အခင်းဖြစ်နေရာတွင် “ သေဆုံးသွားတဲ့သူတွေပါအဝင် အပစ်ခံရတဲ့လူတွေအများကြီးပါပဲ ”ဟု အောရိန်းမြို့ရဲတပ်ဖွဲ့၏ ပြောကြားချက်ကို ကိုးကား၍ သတင်းက ဆိုသည်။\nအခင်းဖြစ်နေရာတွင် လူ ၄ ဦးသေဆုံးကြောင်း နှင့် ဒဏ်ရာရသော အခြား ၂ ဦးကို နီးစပ်ရာဆေးရုံများသို့ ပို့ဆောင်ပေးခဲ့ကြောင်း အောရိန်းမြို့အပါအဝင် တောင်ကယ်လီဖိုးနီးယားအတွင်းရှိ ဒေသခံ ၁.၂ သန်း ကျော်ကို မီးသတ် နှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရေးပေါ် ကူညီကယ်ဆယ်ရေးဆောင်ရွက်ပေးနေသည့် မြို့တော်မီးသတ်တပ်ဖွဲ့အာဏာပိုင်အဖွဲ့၏ ပြောကြားချက်အရ သိရသည်။\nအခင်းဖြစ်နေရာတွင် လူများစွာ ပစ်ခတ်ခံခဲ့ရကြောင်း နှင့် အချို့မှာ သေဆုံးသွားကြောင်း သို့သော် လူဦးရေအတိအကျကို မသိရှိရသေးကြောင်း ရဲအရာရှိတစ်ဦး၏ အတည်ပြုချက်ကို အမေရိကန်ပြည်တွင်း ABC7ရုပ်သံချန်နယ်က ထုတ်လွှင့်ခဲ့သည်။\nသေနတ်သမားသံသယတရားခံကို ဖမ်းမိထားပြီး ဆေးရုံတစ်ခုသို့ ပို့ဆောင်ပေးထားကြောင်းနှင့် ၎င်း၏ အခြေအနေနှင့်ပတ်သက်၍ မသိရှိရသေးကြောင်း သတင်းက ဆိုသည်။(Xinhua)\nLOS ANGELES, March 31 (Xinhua) -- A shooting occurred Wednesday evening in the city of Orange, 55 km southeast of Los Angeles downtown, leaving at least four people dead and two others injured, local NBC news channel reported.\nThe Orange Police Department was quoted as saying that they responded to reports ofashooting around local time 5:30 p.m. (0030 GMT) and then found "multiple victims at the scene including fatalities" where shots were being fired.\nFour people were pronounced dead at the scene and two others were transported to nearby hospitals, according to the Metro City Fire Authority Dispatch, an emergency organization providing fire and emergency medical services to over 1.2 million residents in Southern California, including the city of Orange.\nLocal ABC7news channel said police only confirmed that there were several victims at the scene, and some were killed but an exact victim count was not available.\nThe suspected shooter was in custody and transported toahospital in unknown condition. Enditem\nPolice guardaroadblock to Salvadore Castro Middle School in Los Angeles, California on February 1, 2018, where two students were wounded, one critically, inaschool shooting. (Xinhua/AFP PHOTO)\nPrevious Article အမေရိကန်နိုင်ငံတွင် ကားနှင့်တိုက်ခိုက်မှုအတွင်း အရာရှိတစ်ဦးနှင့် သံသယရှိသူတစ်ဦး သေဆုံးပြီးနောက် လွှတ်တော်အဆောက်အအုံ ဝင်ထွက်ခွင့်ပိတ်ထားခြင်းကို လျှော့ချပေး\nNext Article အမေရိကန်နိုင်ငံ ဗာဂျီးနီးယားကမ်းခြေ၌ ပစ်ခတ်မှုဖြစ်ပွား ၂ ဦးသေဆုံး ၊ ၈ ဦးဒဏ်ရာရ


အခမဲ့ Ebook: သင်သည်နံပါတ်များဂိမ်းကိုကစားနေသလား။ | Martech Zone\nကြာသပတေးနေ့၊ ဖေဖော်ဝါရီလ 6, 2014 တနင်္ဂနွေ, အောက်တိုဘာလ 4, 2015 Douglas Karr\nငါတို့နဲ့အတူဘယ်လောက်အထင်ကြီးလေးစားတယ်ဆိုတာရေးခဲ့တယ် လူတိုင်း သင်၏ ၀ န်ထမ်းများအားသင်၏အမှတ်တံဆိပ်အားလူမှုရေးအရမြှင့်တင်ရန်အားပေးခြင်း။ ထိုရာထူးကိုလုပ်ပြီးနောက်တွင်ထိုအဖွဲ့သည်ကျွန်ုပ်၏လူမှုမီဒီယာနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်၏အတွေ့အကြုံနှင့် ပတ်သက်၍ မေးမြန်းခဲ့သည်။ သူတို့ကထိုအင်တာဗျူး၏ရလဒ်များကိုယူ။ တီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်ခဲ့သည် သင်သည်သူတို့၏ site မှ download လုပ်နိုင်သည့်လှပသော ebook.\nဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကျွန်တော့်ကော်ဖီဟာအဖုံးပေါ်မှာရှိနေလို့ပါ။ ) …သူတို့ဟာကျွန်တော့်အသံကိုဖမ်းယူပြီးဆွေးနွေးချက်ကိုကျွန်တော့်ရဲ့တုန့်ပြန်မှုဖြင့်အကန့်အသတ်ရှိတဲ့စာရင်းထဲကို format လုပ်ဖို့အလွန်ကြီးစွာသောအလုပ်လုပ်ခဲ့တယ်။ ငါဒီမေးခွန်းတွေကိုဖြေပါတယ်\nblogging သည်ပြောင်းလဲသွားပြီလား။ ၎င်းသည်ခြုံငုံသောမဟာဗျူဟာနှင့်မည်သို့ကိုက်ညီသနည်း။\n၀ န်ဆောင်မှုခံယူသူတစ် ဦး သည်အသွားအလာနှင့်ကြိုက်နှစ်သက်သောအရာများနှင့်ပတ်သက်သောစကားဝိုင်းများကိုမည်သို့အာရုံစိုက်သနည်း။\nဒီ ebook ဟာမတ်လနှောင်းပိုင်းမှာ Social Media Marketing World မှာငါပြောမဲ့အကြောင်းအရာကိုကောင်းကောင်းမြင်နိုင်သည်။ ဆိုရှယ်မီဒီယာနှင့်ပတ်သက်သောဆိုဒ်များ၊ ကျွမ်းကျင်သူများနှင့်ပလက်ဖောင်းများစွာသည်ဝယ်ယူရေးကိုသာအဓိကထားသည်ဟုကျွန်ုပ်အခိုင်အမာယုံကြည်သည်။ လူမှုမီဒီယာ၏မယုံနိုင်လောက်သောအခွင့်အလမ်းသည်ဝယ်ယူမှုမဟုတ်ပါ၊ ကုမ္ပဏီများသည်၎င်းတို့၏လက်ရှိဖောက်သည်များနှင့်နားထောင်ရန်နှင့်တည်ဆောက်ရန်အခွင့်အလမ်းရှိသည်။\nဤ ebook သည်ဖတ်ရလွယ်ကူပြီးမည်သည့်နည်းပညာလည်ပတ်မှုသို့မဟုတ်သင့်အားကူညီမည့်မည်သည့်ဖြေရှင်းချက်များသို့မဟုတ်ပေါင်းစည်းမှုကိုမဆိုပြသလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်၏ထင်မြင်ချက်များကိုကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်များနှင့်နှစ်ပေါင်းများစွာလုပ်ကိုင်ခဲ့သည့် နှစ်မှစ၍ ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေရန်အတွက်လမ်းညွှန်တစ်ခုသာဖြစ်သည်။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ် လူတိုင်း အဲဒီမှာဒီထွက်ရရန်အခွင့်အလမ်းများအတွက်! သူတို့ကဒီ ebooks တွေကိုစီးရီးမှာရှိတဲ့ခေါင်းဆောင်တော်တော်များများဆီကထုတ်နေတယ် - စန္ဒီကာတာ၊ အမီနီတန်နက်ဆင်၊ ဂျေဆန်ရေတံခွန်၊ ခရစ်ဘရန်ဂန်၊ ဂျိုးပိုဇီဇီ၊\nယခုစာအုပ်ကို Download လုပ်ပါ။\nTags: မေီ Tennisonခရစ် Brogandouglas karrebookလူမှုရေးလူတိုင်းJason ကျသွားတယ်ဂျိုး PulizziMari အဘိဓါန် Smith ကစန္ဒီ Carter က


【 အလှအပနှငျ့ကနျြးမာရေး 】လကျကောကျဝတျ နာ့ဗျကွောဖိမိခွငျး (Carpel tunnel syndrome) အကွောငျးသိကောငျးစရာ | Opinion Leaders\nCarpel tunnel syndrome ဆိုတာ လကျကောကျဝတျမှာရှိတဲ့ median nerve လို့ချေါတဲ့ နာ့ဗျကွော ဖိမိလို့ ဖွဈလာတဲ့ ဆေးပညာအခွအေနတေခုပါ။ Median nerve နဲ့ လကျရဲ့ (Tendons) အရှတျ ၉ ခြောငျးရယျက လကျကောကျဝတျအတှငျးက carpel tunnel ဆိုတဲ့နရောကနေ ဖွတျသှားကွရငျး ဖိမိတာပါ။ အထူးသဖွငျ့ လကျကောကျဝတျကဉျြးသျောလညျး ယောကျြားလေးမြားမှာကဲ့သို့ အရှတျကွီးတဲ့ အမြိုးသမီးတှမှော တှရေ့တတျသညျ။\nဖွဈစတေဲ့ အကွောငျးရငျးတှကေတော့ -\n-ကှနျပြူတာစာရိုကျခွငျးနှငျ့ Vibrating tools တုနျခါစတေဲ့ ပစ်စညျးမြားဖွငျ့ ကိုငျတှယျအလုပျလုပျရသူမြား\n-Rheumatoid Arthritis အရိုးလေးဘကျနာရှိသူမြား\n-Acromegaly လို့ချေါတဲ့ ကွီးထှားမှုဟျောမုနျးမြားတဲ့သူတှေ\n-လကျကို ကွာရှညျစှာ ကှေးပီး Splint စညျးထားရသူတှေ (ဥပမာ Colles splint)\n-လကျကောကျဝတျအတှငျးမှာ lipoma ganglioma စတဲ့ အကတျြရှိသူတှေ\n-Amyloidosis, Sarcoidosis စတဲ့ ရောဂါရှိသူတှေ မှာ တှရေ့တတျပါတယျ။\nMedian nerve ကလကျရဲ့ ဘယျနရောတှကေို supply လုပျနတောလဲ?\nMedian nerve ဆိုတာ လကျရဲ့ လကျမ လကျညှိုး လကျခလယျနဲ့ လကျသူကွှယျရဲ့ တခွမျးအထိ ထိတှခေံ့စားမှုကို ပေးနတေဲ့ နာဗျ့ကွောတခြောငျးပါ။ ဒါ့အပွငျ လကျမကို အခွားလကျခြောငျးလေးတှဆေီကနေ ခှာဖို့လုပျတဲ့နရောမှာ ပါဝငျတဲ့ ကွှကျသား(Abductor pollicis brevis) ကိုလညျး ပေးပါတယျ။\nCarpel tunnel syndrome ဖွဈရငျ ဘယျလိုလက်ခဏာတှနေဲ့ တှရေ့မှာလဲ?\n-လကျနဲ့ လကျမောငျးတလြှောကျ ကိုကျခွငျး (အထူးသဖွငျ့ ညဘကျတှမှော ပိုဖွဈလရှေိ့တယျ)\n-လကျမ လကျညှိုး လကျခလယျ တှငျ ထုံကငျြခွငျး (အိပျနစေဉျဖွဈလရှေိ့သဖွငျ့ ကုတငျဘေးသို့ လကျကို တှဲလောငျးခခြွငျး သို့မဟုတျ ခါပေးခွငျးဖွငျ့ သကျသာလရှေိ့သညျ)\n-လကျမအောကျရှိ ကွှကျသားမြားသိမျခွငျး (Wasting of thenar eminence) နှငျ့ လကျမကို လကျခြောငျးလေးမြားမှ မကားနိုငျခွငျး\nCarpel tunnel syndrome အတှကျ သီးသနျ့စဈဆေးနိုငျတဲ့ test နှဈခုရှိပါတယျ။\n(၁)Phalen's test - လကျကောကျဝတျကို တဈမိနဈကွာ လုံးဝကှေးထားမယျဆိုရငျ အပျေါမှာ ဖျောပွထားတဲ့ လက်ခဏာတှေ တှရေ့ခွငျးဖွဈပါသညျ။\n(၂)Tinel's test - လကျကောကျဝတျက နာ့ဗျကွောရှိတဲ့နရောကို ခေါကျကွညျ့ရငျ ကငျြတာကိုခံစားရခွငျးဖွဈပါတယျ။\n(ဖျောပွပါ test နှဈခုလုံးမှာ ရောဂါ diagnosis ကို အတိအကတြော့ မပေးနိုငျပါ။)\n-ဖျောပွပါ Tests တှေ positive ဖွဈရငျတော့ ထိတဲ့နရောနှငျ့ ဘယျလောကျဖိမိတာ ဆိုးရှားကွောငျး သိနိုငျဖို့ နာဗျ့ကွောကို စဈဆေးခွငျး (Neurophysiology, Nerve conduction study and electromyography) လုပျကွညျ့ဖို့ လိုအပျပါတယျ။\nSplint စညျးခွငျး - လကျကောကျဝတျကို တဖွောငျ့တညျးဖွဈအောငျ စညျးထားခွငျးဖွဈပါသညျ။\nလကျကောကျဝတျသို့ စတီးရှိုကျ ထိုးခွငျးကလညျး သကျသာစပေါတယျ။\nခှဲစိတျခွငျး (Surgery with carpel tunnel release) - ဖိမိနတေဲ့ နာဗျ့ကွောကို လှတျသှားအောငျ ခှဲစိတျခွငျးဖွဈပါသညျ။\nCarpel tunnel syndrome ဆိုတာ လက်ကောက်ဝတ်မှာရှိတဲ့ median nerve လို့ခေါ်တဲ့ နာ့ဗ်ကြော ဖိမိလို့ ဖြစ်လာတဲ့ ဆေးပညာအခြေအနေတခုပါ။ Median nerve နဲ့ လက်ရဲ့ (Tendons) အရွတ် ၉ ချောင်းရယ်က လက်ကောက်ဝတ်အတွင်းက carpel tunnel ဆိုတဲ့နေရာကနေ ဖြတ်သွားကြရင်း ဖိမိတာပါ။ အထူးသဖြင့် လက်ကောက်ဝတ်ကျဉ်းသော်လည်း ယောကျာ်းလေးများမှာကဲ့သို့ အရွတ်ကြီးတဲ့ အမျိုးသမီးတွေမှာ တွေ့ရတတ်သည်။\nဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကတော့ -\n-ကွန်ပျူတာစာရိုက်ခြင်းနှင့် Vibrating tools တုန်ခါစေတဲ့ ပစ္စည်းများဖြင့် ကိုင်တွယ်အလုပ်လုပ်ရသူများ\n-Rheumatoid Arthritis အရိုးလေးဘက်နာရှိသူများ\n-Acromegaly လို့ခေါ်တဲ့ ကြီးထွားမှုဟော်မုန်းများတဲ့သူတွေ\n-လက်ကို ကြာရှည်စွာ ကွေးပီး Splint စည်းထားရသူတွေ (ဥပမာ Colles splint)\n-လက်ကောက်ဝတ်အတွင်းမှာ lipoma ganglioma စတဲ့ အကျတ်ရှိသူတွေ\n-Amyloidosis, Sarcoidosis စတဲ့ ရောဂါရှိသူတွေ မှာ တွေ့ရတတ်ပါတယ်။\nMedian nerve ကလက်ရဲ့ ဘယ်နေရာတွေကို supply လုပ်နေတာလဲ?\nMedian nerve ဆိုတာ လက်ရဲ့ လက်မ လက်ညှိုး လက်ခလယ်နဲ့ လက်သူကြွယ်ရဲ့ တခြမ်းအထိ ထိတွေ့ခံစားမှုကို ပေးနေတဲ့ နာဗ့်ကြောတချောင်းပါ။ ဒါ့အပြင် လက်မကို အခြားလက်ချောင်းလေးတွေဆီကနေ ခွာဖို့လုပ်တဲ့နေရာမှာ ပါဝင်တဲ့ ကြွက်သား(Abductor pollicis brevis) ကိုလည်း ပေးပါတယ်။\nCarpel tunnel syndrome ဖြစ်ရင် ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေနဲ့ တွေ့ရမှာလဲ?\n-လက်နဲ့ လက်မောင်းတလျှောက် ကိုက်ခြင်း (အထူးသဖြင့် ညဘက်တွေမှာ ပိုဖြစ်လေ့ရှိတယ်)\n-လက်မ လက်ညှိုး လက်ခလယ် တွင် ထုံကျင်ခြင်း (အိပ်နေစဉ်ဖြစ်လေ့ရှိသဖြင့် ကုတင်ဘေးသို့ လက်ကို တွဲလောင်းချခြင်း သို့မဟုတ် ခါပေးခြင်းဖြင့် သက်သာလေ့ရှိသည်)\n-လက်မအောက်ရှိ ကြွက်သားများသိမ်ခြင်း (Wasting of thenar eminence) နှင့် လက်မကို လက်ချောင်းလေးများမှ မကားနိုင်ခြင်း\nCarpel tunnel syndrome အတွက် သီးသန့်စစ်ဆေးနိုင်တဲ့ test နှစ်ခုရှိပါတယ်။\n(၁)Phalen's test - လက်ကောက်ဝတ်ကို တစ်မိနစ်ကြာ လုံးဝကွေးထားမယ်ဆိုရင် အပေါ်မှာ ဖော်ပြထားတဲ့ လက္ခဏာတွေ တွေ့ရခြင်းဖြစ်ပါသည်။\n(၂)Tinel's test - လက်ကောက်ဝတ်က နာ့ဗ်ကြောရှိတဲ့နေရာကို ခေါက်ကြည့်ရင် ကျင်တာကိုခံစားရခြင်းဖြစ်ပါတယ်။\n(ဖော်ပြပါ test နှစ်ခုလုံးမှာ ရောဂါ diagnosis ကို အတိအကျတော့ မပေးနိုင်ပါ။)\n-ဖော်ပြပါ Tests တွေ positive ဖြစ်ရင်တော့ ထိတဲ့နေရာနှင့် ဘယ်လောက်ဖိမိတာ ဆိုးရွားကြောင်း သိနိုင်ဖို့ နာဗ့်ကြောကို စစ်ဆေးခြင်း (Neurophysiology, Nerve conduction study and electromyography) လုပ်ကြည့်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။\nSplint စည်းခြင်း - လက်ကောက်ဝတ်ကို တဖြောင့်တည်းဖြစ်အောင် စည်းထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။\nလက်ကောက်ဝတ်သို့ စတီးရွိုက် ထိုးခြင်းကလည်း သက်သာစေပါတယ်။\nခွဲစိတ်ခြင်း (Surgery with carpel tunnel release) - ဖိမိနေတဲ့ နာဗ့်ကြောကို လွတ်သွားအောင် ခွဲစိတ်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။


ယနေ့ည ယှဉ်ပြိုင် ကစားမယ့် ဂျာမန်ဘွန်ဒစ်လီဂါ ပွဲစဉ်များအကြောင်း - SPORTS MYANMAR\nယနေ့ည ယှဉ်ပြိုင် ကစားမယ့် ဂျာမန်ဘွန်ဒစ်လီဂါ ပွဲစဉ်များအကြောင်း\nဂျာမန် ဘွန်ဒစ်လီဂါ ပွဲစဉ် 27 ရဲ့ ပွဲစဉ် အချို့ ကို ယနေ့ ည မှာ ယှဉ်ပြိုင် ကစား ကြမှာ ဖြစ်ပါတယ် ။ ဒါဟာ ကမ္ဘာ တစ်ဝှမ်း ကို ခြိမ်းခြောက် နေတဲ့ ကျန်းမာရေး ကပ်ဘေးဆိုးကြီး ကြောင့် ရပ်နား ထားရတဲ့ ဘောလုံး ပြိုင်ပွဲတွေ အထဲ က အစောဆုံး ပြန် ကစားခဲ့တဲ့ ပြိုင်ပွဲ တစ်ခု ရဲ့ ဒုတိယ မြောက် ရက်သတ္တပတ် လို့လည်း ဆိုနိုင် ပါတယ် ။ ပထမ အပတ် တုန်းက တော့ ကြီးမားတဲ့ ပြဿနာ မရှိဘဲ အောင်မြင်စွာ အဆုံးသတ် နိုင်ခဲ့ ပါတယ် ။ အခု တစ်ပတ် မှာရော ဘယ်လို ပြီးဆုံး သွားမလဲ . . .\nပွဲစဉ် 27 ရဲ့ ပထမဦးဆုံး ပွဲ ကိုတော့ ယမန်နေ့ ညနှောင်းပိုင်း မှာ ယှဉ်ပြိုင် ကစား သွားခဲ့ ပါပြီ ။ ဟာသာ ဘာလင် နဲ့ ယူနီယံ ဘာလင် တို့ ထိပ်တိုက် တွေ့ဆုံ ခဲ့တဲ့ ဘာလင် ဒါဘီ မှာတော့ အိမ်ရှင် ဟာသာ က ၄ ဂိုး ပြတ် အနိုင်ရပြီး ပထမ အကျော့ တုန်းက ရှုံးကြွေး ကို ပြန်ဆပ် နိုင်ခဲ့ ပါတယ် ။\nပထမ ပိုင်း ဂိုးမရှိ သရေ ကျနေခဲ့တဲ့ ပွဲမှာ အိမ်ရှင် ဟာသာဘာလင် ဟာ ဒုတိယ ပိုင်း ၅၁ နဲ့ ၅၂ မိနစ်တွေ မှာ ဆက်တိုက် ရခဲ့တဲ့ ဂိုးတွေကြောင့် ဒါဘီ ပြိုင်ဘက် အပေါ် အသာစီး ရရှိ ခဲ့ပြီး နောက်ပိုင်းမှာ ၂ ဂိုးထပ်မံ သွင်းယူ နိုင်ခဲ့ ပါတယ် ။ ရှေ့ အပတ် တုန်းက ဂိုးသွင်းယူ ခဲ့တဲ့ အသင်းဖော် ကို ပွေ့ဖက် နမ်းရှုံ့ ခဲ့လို့ ဝေဖန် ခံခဲ့ ရတဲ့ ဘိုယာတာ ဟာလည်း မနေ့ညက ပွဲမှာ ဟာသာဘာလင် အတွက် စတုတ္ထ မြောက်ဂိုး ကို ခေါင်းတိုက် သွင်းယူ ပေးသွားခဲ့ ပါတယ် ။\nဒီ နိုင်ပွဲ ကြောင့် ဟာသာဘာလင် ဟာ ရမှတ် ၃၄ မှတ် နဲ့ အဆင့် ၁၀ နေရာကို လှမ်းတက် နိုင်ခဲ့ ပါတယ် ။ ဒီကနေ့ စနေနေ့ ည မှာတော့ နောက်ထပ် ပွဲစဉ် ၅ ပွဲ ကို ယှဉ်ပြိုင် ကစား သွားမှာ ဖြစ်ပြီး ဒေါ့မွန် ၊ ဘိုင်ယန် မြုးနစ် တို့ရဲ့ ပွဲစဉ်တွေ ပါဝင် ခဲ့ ပါတယ် ။\nပြီးခဲ့တဲ့ ပွဲစဉ် ၂၆ အထိတော့ ဘိုင်ယန်မြုးနစ် က ၅၈ မှတ် နဲ့ ထိပ်ဆုံးမှာ ဦးဆောင် နေပြီး ဒေါ့မွန် က ၅၄ မှတ် နဲ့ လိုက်လံ ဖိအားပေး နေခဲ့ကာ ရက်ဘူး လိုက်ပ်ဇစ် ကတော့ ပြီးခဲ့တဲ့ အပတ် တုန်းက ခြေချော်ပြီး သရေ ကျသွားခဲ့လို့ ဘိုင်ယန် နဲ့7မှတ် ပြတ်သွားခဲ့ရ ပါတယ် ။ မိုချန် ဂလာဘတ် က ၅၂ မှတ် နဲ့ တတိယ ၊ လေဗာကူဆင် က ရမှတ် ၅၀ နဲ့ ပဉ္စမ နေရာတွေ မှာ ရှိနေပြီး ဥရောပ ဝင်ခွင့် အတွက် အကျိတ် အနယ် ဖြစ်နေ ကြပါတယ် ။\nဒီကနေ့ ည မြန်မာစံတော်ချိန် ၈း၀၀ နာရီ မှာတော့ ပွဲစဉ် ၄ ပွဲ ကို ယှဉ်ပြိုင် ကစားမှာ ဖြစ်ပြီး ဒေါ့မွန် အသင်း ဟာ ဝုဖ်ဘတ် ရဲ့ အိမ်ကွင်း ကို သွားရောက် ယှဉ်ပြိုင် ကစား ရမှာ ဖြစ်ပါတယ် ။ ဦးဆောင်သူ ဘိုင်ယန်မြူးနစ် ကတော့ မြန်မာ စံတော်ချိန် ည ၁၁း၀၀ နာရီ မှာ ဖရန့်ဖွတ် အသင်းကို အိမ်ကွင်းမှာ လက်ခံ ကစား ရမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ် ။\nဒီပွဲတွေ ထက် စိတ်ဝင်စားဖို့ ကောင်းတဲ့ ပွဲကတော့ ဒေါ့မွန် နဲ့ တစ်ချိန်တည်းမှာ ယှဉ်ပြိုင် ကစားမယ့် မိုချန် ဂလာဘတ် နဲ့ လေဗာကူဆင် တို့ရဲ့ ပွဲဖြစ်ပြီး အဆင့် ၃ နဲ့ ၅ အကြား ၂ မှတ်သာ ကွာဟတာဖြစ်လို့ လေဗာကူဆင် အနေနဲ့ အနိုင် ကစားပြီး ချန်ပီယံလိဂ် ဝင်ခွင့် ကို ဆုပ်ကိုင်နိုင်ဖို့ အခွင့် အရေး ရှိလာခဲ့ပြီ ဖြစ် ပါတယ် ။\nတန်းဆင်းဇုံ ထဲက ဝါဒါဘရီမင် နဲ့ ပါဒါဘွန်း တို့ ဟာလည်း ဖရိုင်းဘတ် ၊ ဟော့ဖမ်ဟမ်း တို့ နဲ့ ယှဉ်ပြိုင် ရမှာ ဖြစ်ပြီး ဘယ်အသင်းက သေရေး ရှင်ရေး ရမှတ်တွေ ကို ရယူ သွားမလဲ ဆိုတာ စောင့်ကြည့် ကြရ မှာပဲ ဖြစ် ပါတယ် ။\nမနက်ဖြန် မှာတော့ ရှော်ကေး နဲ့ အော့ဇ်ဘတ် ၊ မိန်ဇ့် နဲ့ RB လိုက်ပ်ဇစ် ၊ ကိုလုံး နဲ့ ဒက်ဆယ်ဒေါ့ဖ် ပွဲစဉ်တွေ ကို ယှဉ်ပြိုင် ကစား ကြမှာပဲ ဖြစ် ပါတယ် ။ ဘွန်ဒစ်လီဂါ ဟာ အနားယူ ဖို့ အစီအစဉ် မရှိဘဲ ပွဲစဉ် ၂၈ ကို ကြားရက် ထဲ မှာ ယှဉ်ပြိုင် ကစားသွား ဦးမှာ ဖြစ်ပါတယ် ။\nဒီ ပွဲစဉ် ၂၈ မှာတော့ အဆင့် ၁ က ဘိုင်ယန် နဲ့ အဆင့် ၂ က ဒေါ့မွန် တို့ ထိပ်တိုက်တွေ့ဆုံ ကြမှာ ဖြစ်ပြီး ဘောပွဲ ငတ်မွတ် နေတဲ့ ပရိသတ်တွေ ကို အိပ်ရေး ပျက်ရတာ ထိုက်တန်စေအောင် အကြိတ် အနယ် ယှဉ်ပြိုင် ကစား ကြမှာသေချာ ပါတယ် ။\nဘာပဲ ဖြစ်ဖြစ် ဘွန်ဒစ်လီဂါ ဟာ ဂိမ်းတွေ ၊ ရုပ်ရှင် ဗီဒီယိုတွေ ၊ ဆိုရှယ်မီဒီယာ တွေ နဲ့ လုံးလယ်ချာလယ် လိုက်နေတဲ့ ကျွန်တော်တို့ အတွက် အပြောင်းအလဲ တစ်ခု ဖြစ်လာစေခဲ့ တာ အမှန် ပါပဲ . . . . .\nမန်ချက်စတာ ယူနိုက်တက်မှာ အတူ တွဲဖက်ကစားခဲ့ဖူးတဲ့ အကောင်းဆုံး ကစားသမား နှစ်ဦး အမည်ကို ပြောပြလိုက်တဲ့ ရိုင်ယန်ဂစ်\nလစ်လပ်သွားခဲ့တဲ့ ဟာဇတ် ရဲ့ နေရာ အတွက် ဘွန်ဒက်စ်လီဂါ ကြယ်ပွင့် တဦး နဲ့ အစားထိုးဖို့ ချယ်လ်ဆီး အသင်း ကို တိုက်တွန်း ပြောဆိုလိုက်တဲ့ #ဘာဘာတော့ဗ်