ပရီးမီးယားလိဂ် ပွဲစဉ်-၃ မှာ အတွေးပွားပြီး အပြောများရမယ့် စိတ်ဝင်စားဖွယ် ကိစ္စများ - Sports Home Time\nပရီးမီးယားလိဂ် ပွဲစဉ်-၃ မှာ အတွေးပွားပြီး အပြောများရမယ့် စိတ်ဝင်စားဖွယ် ကိစ္စများ\nပရီးမီးယားလိဂ် ပွဲစဉ်-၃ မှာတော့ ဒီရာသီ ရှူံးပွဲမရှိသေးတဲ့ ကြီး ၆ ကြီးကြား ထိပ်တိုက်တွေ့မှု၊ ချယ်ဆီးရဲ့ ပထမဆုံးနိုင်ပွဲ၊ ယူနိုက်တက်ရဲ့ ခြေစွမ်းအမှန်က ဘယ်လိုလဲဆိုတာနဲ့ လက်ရှိ ချန်ပီယံ မန်စီးတီးနဲ့ ပက်သက်ပြီး အတွေးပွားပြီး အပြောများရမယ့် ကိစ္စရပ်တွေကို ဖော်ပြပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။\nဒီအစီအစဉ်ကိုတော့ အပတ်တိုင်း ပရီးမီးယားလိဂ် သီတင်းပတ်သစ်တွေ မစခင်မှာ ဖော်ပြပေးနေတာဖြစ်ပါတယ်။\n1) အန်ဖီးက ကြိုဆိုမှုမှာ စစ်မှန်တဲ့စိန်ခေါ်မှုတွေနဲ့ လီဗာပူး၊ အာဆင်နယ်\nသြဂုတ်လ ၂၄၊ စနေနေ့ ည ၁၁း၀၀ နာရီ မှာတော့ လီဗာပူးနဲ့ အာဆင်နယ်တို့ အန်ဖီးကွင်းမှာ ထိပ်တိုက်တွေ့ပြီဖြစ်ပါတယ်။ နှစ်သင်းလုံးဟာ ဒီရာသီမှာ ရာနှုန်းပြည့်နိုင်ပွဲတွေ ရထားတဲ့ ကလပ်အသင်းတွေဖြစ်တယ်။ အာဆင်နယ်ဟာ ရာသီကြိုမှာ ကစားသမားအင်အားဖြည့်မှုကောင်းတွေ ပြုလုပ်ထားတာက ဒီပွဲကို ပိုစိတ်ဝင်စားစရာ ကောင်းနေစေပါတယ်။ လီဗာပူးရဲ့လူစာရင်းက မနှစ်ကလို တောင့်တင်းဆဲဖြစ်ပေမယ့် ခံစစ်ကတော့ အရင်နှစ်ကလောက် မတည်ငြိမ်တော့ပါဘူး။ ပြိုင်ဘက် အာဆင်နယ်ကတော့ မနှစ်က လူစာရင်းတောင့်လာပြီး ခံစစ်က လူးဝစ်၊ ကွင်းလယ်က ဆီးဘယ်လော့၊ တိုက်စစ်က ပီပီတို့ကို ခေါ်ယူခဲ့တာကြောင့် နှစ်သင်းအင်အားက အရမ်းမကွာတော့ပါဘူး။\nအဓိကအားဖြင့် နှစ်သင်းလုံးဟာ အထိုင်မကျသေးတဲ့ ရာသီစမှာတင် ထိပ်တိုက်တွေ့တာကြောင့် ဘယ်အသင်း ခြေပိုသာမယ်ဆိုတာ မှန်းစရခက်ပါတယ်။ အန်ဖီးကွင်းမှာ အာဆင်နယ်ဟာ အသာမရတဲ့အပြင် အောက်အသင်းလို အနေအထားကို ဆင်းနေရတာ ကြာခဲ့ပါပြီ။ အကျိတ်အနယ်နဲ့ ရလဒ်မပြတ်သားခြင်းမဟုတ်ပဲ ၃-၁၊ ၄-၀၊ ၅-၁ ထိတောင် ဂိုးတွေ ပြတ်ထားရတာဖြစ်ပါတယ်။ အမှတ်ပေးဖလားကို စိန်ခေါ်မယ့် လီဗာပူးရဲ့ တောင့်တင်းမှုက မနှစ်လိုပဲလား? ဂန်းနားတို့ကကော အရင်နှစ်တွေလို အားပျော့မနေဘူးလား? တကယ်ကို စိတ်ဝင်စားစရာပါပဲ။\n2) အစကောင်းမှုကို အားယူပြီး မန်စီးတီးကို တုန့်ပြန်မယ့် ဘုန်းမောက်\nမန်စီးတီးဟာ ဒုတိယအပတ်မှာတုန်းက စပါးကို သရေကျခဲ့ပြီး တည်ကန်ဘောတွေမှာ အားနည်းချက်ရှိတယ်လို့ ဖော်ထုတ်ခံလာရတယ်။ ဘောလုံးပိုင်ဆိုင်မှု အသာရခဲ့ပေမယ့် ဂိုးပေါက်ခြိမ်းခြောက်မှုတိုင်းကို စပါးက ကြံ့ကြံ့ခံနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ မနှစ်တုန်းကလည်း မန်စီးတီးဟာ ဘုန်းမောက်ကို ဘောလုံးပိုင်ဆိုင်မှု ၈၀% ထိတောင် လွှမ်းမိုးခဲ့တာပါ။ ဟိုဝီရဲ့အသင်းဟာ ဒီရာသီမှာ တာထွက်ကောင်းနေပြီး အိမ်ကွင်းမှာ ယှဉ်ပြိုင်ရမယ့်ပွဲမှာ မန်စီးတီးကို တောင့်ခံပြမလား ဂွာဒီယိုလာရဲ့ အသင်းကပဲ အရင်နှစ်ရာသီအတိုင်းပဲ ကော်ကောင်းအသင်းတွေဟာ သူတို့ရဲ့ ပြိုင်ဘက် မဟုတ်ဘူးဆိုတာကို ပြသမလား မြင်ကြရပါမယ်။\n3) ဘော်ဒါဟောင်းတွေ တွေ့ဆုံပွဲ\nရာသီအစောပိုင်းမှာတင် ဘစ်ဆာကာဟာ အသင်းဟောင်းက ဇာဟာနဲ့ ထိပ်တိုက်တွေ့ပါပြီ။ ညာအစွန်လူဟာ ပဲလေစ့်ရဲ့ အကောင်းဆုံး ကစားသမားကို ထိန်းချုပ်ပြီး သူ့ရဲ့ကျော်ကြားတဲ့ စပိုက်ဒါဖျက်ထုတ်မှုတွေကို လုပ်ဆောင်ရမှာဖြစ်တယ်။ ဇာဟာကလည်း ပရီးမီးယားလိဂ်ထိပ်တန်းအသင်းတွေကို ပြောင်းနိုင်ဖို့ ဒီရာသီ သွင်းဂိုးတစ်ဂိုးမှ မရသေးတဲ့ ပဲလေစ့်ကို ပြောင်းရွှေ့ခွင့် တင်ထားခဲ့သေးတာဖြစ်ပါတယ်။\nပဲလေစ့်က သွင်းဂိုးတွေရဖို့ ခက်ခဲနေတဲ့အသင်းဖြစ်ပြီး အိုထရတ်ဖိုဒ့်မှာ ယူနိုက်တက်တို့က ပွဲကို လွှမ်းမိုး ကစားသွားမှာပါ။ ဒါပေမယ့် ယူနိုက်တက်ဟာ ခြေစွမ်း တည်ငြိမ်ခြင်းမရှိပဲ ဥရောပ အပြောင်းအရွှေ့ မပိတ်ခင် မန်နေဂျာဆိုးရှားက အသင်းသားတွေကို ဆက်ထိန်းနိုင်ဖို့လည်း အာရုံစိုက်နေရပါတယ်။ ယူနိုက်တက်ဟာ အိမ်ကွင်းမှာ ရမှတ်အပြည့် ရယူနိုင်ရင်တော့ ကြီး ၆ ကြီးထဲမှာ ရလဒ်ကောင်းတဲ့ အသင်းတစ်သင်းအဖြစ် သီတင်းပတ်တစ်ခုကို ကျော်ဖြတ်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။\n4) ချယ်ဆီးအတွက် အဖြေရှာနေဆဲ လမ်းပတ်\nလမ်းပတ်ရဲ့အသင်းဟာ နိုင်ပွဲတစ်ပွဲ စရမယ်ဆိုရင် ပရီးမီးယားလိဂ်တန်းတက်ကလပ်နဲ့ ဖြစ်သင့်နေပါပြီ။ ယူနိုက်တက်၊ လက်စတာပွဲတွေမှာ ခြေစွမ်းကောင်းခဲ့ပေမယ့် မိနစ် ၉၀ လုံးတော့ ကောင်းနေတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ခြေစွမ်း တသမတ်ထဲ မရှိခြင်းကပဲ ချယ်ဆီးကို ရလဒ်တွေ ကောင်းမွန်ဖို့ တွန်းအားလျော့စေခဲ့တာပါ။ ကစားအားကောင်းပေမယ့် လူငယ်တွေကို အားပြုနေတဲ့ ချယ်ဆီးဟာ ဒုတိယပိုင်းတွေမှာ ခြေစွမ်းကျဆင်းတတ်ပြီး ဗဟိုခံစစ်က အားပျော့သလို တိုက်စစ်ကို ဦးဆောင်သူ လိုအပ်နေပါတယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ဒီပွဲမှာတော့ ချယ်ဆီးတို့ နိုင်ပွဲရသင့်နေပါပြီ။\n5) တပ်ပျက်နေတဲ့ နယူးနဲ့ စိန်ခေါ်သူ စပါး\nရမှတ်တွေလိုနေတဲ့ နယူးကာဆယ်က စပါးကွင်းမှာ ယှဉ်ပြိုင်ရမှာပါ။ စပါးဟာ ပရီးမီးယားလိဂ် စိန်ခေါ်သူအဆင့်ကို ရောက်လာခဲ့တာ နှစ်အနည်းငယ် ကြာလာခဲ့ပါပြီ။ အဘက်ဘက်က တိုးတက်နေတဲ့ စပါးဟာ ဒီပွဲမှာတော့ လူသစ်တွေကို မြိုင်မြိုင်ဆိုင်ဆိုင် ထုတ်သုံးတော့မှာပါ။ ဒါပေမယ့် မန်နေဂျာရာဖာနေရာ အစားဝင်လာပြီး ကိုင်တွယ်နေတဲ့ နယူးကာဆယ်မန်နေဂျာကတော့ ဦးတည်ချက်တွေကို ရှာဖွေနေရဆဲပါပဲ။ ဟယ်ရီကိန်း သွင်းဂိုးအများအပြားနဲ့ အိမ်ရှင်အသင်းကို အနိုင်သုံးမှတ်ရစေဖို့ ဦးဆောင်သွားဖို့ ရာနှုန်းများနေပါတယ်။\n6) ကြီး ၆ ကြီးကို စိန်ခေါ်သူများ\nအက်စတွန်ဗီလာ-အဲဗာတန်၊ ရှက်ဖီး-လက်စတာ ပွဲတွေမှာ အဝေးကွင်းအသင်းတွေက ပရီးမီးယားလိဂ် တန်းတက်ကလပ်တွေကို ရင်ဆိုင်ပြီး ကြီး ၆ ကြီးနေရာတွေကို စိန်ခေါ်နိုင်စွမ်းအား တိုးမြင့်လိုပါလိမ့်မယ်။ တန်းတက်လာပြီးကတည်းက ပိုတောင့်တင်းလာတဲ့ ဝုဗ်ကတော့ ခြေစွမ်းကောင်းတဲ့ ဘန်လေကို အိမ်ကွင်းမှာ ဧည့်ခံရမှာဖြစ်ပြီး ဒီသုံးသင်းဟာ ဒီရာသီမှာ ထိပ်ဆုံး ၆ သင်းနေရာကို ဝင်လုနိုင်လောက်အောင် တောင့်တင်းကြတဲ့ အသင်းတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။\n[Unicode] ပရီးမီးယားလိဂျ ပှဲစဉျ-၃ မှာတော့ ဒီရာသီ ရှူံးပှဲမရှိသေးတဲ့ ကွီး ၆ ကွီးကွား ထိပျတိုကျတှမှေု့၊ ခယျြဆီးရဲ့ ပထမဆုံးနိုငျပှဲ၊ ယူနိုကျတကျရဲ့ ခွစှေမျးအမှနျက ဘယျလိုလဲဆိုတာနဲ့ လကျရှိ ခနျြပီယံ မနျစီးတီးနဲ့ ပကျသကျပွီး အတှေးပှားပွီး အပွောမြားရမယျ့ ကိစ်စရပျတှကေို ဖျောပွပေးသှားမှာဖွဈပါတယျ။ ဒီအစီအစဉျကိုတော့ အပတျတိုငျး ပရီးမီးယားလိဂျ သီတငျးပတျသဈတှေ မစခငျမှာ ဖျောပွပေးနတောဖွဈပါတယျ။\n1) အနျဖီးက ကွိုဆိုမှုမှာ စဈမှနျတဲ့စိနျချေါမှုတှနေဲ့ လီဗာပူး၊ အာဆငျနယျ\nသွဂုတျလ ၂၄၊ စနနေေ့ ည ၁၁း၀၀ နာရီ မှာတော့ လီဗာပူးနဲ့ အာဆငျနယျတို့ အနျဖီးကှငျးမှာ ထိပျတိုကျတှပွေီ့ဖွဈပါတယျ။ နှဈသငျးလုံးဟာ ဒီရာသီမှာ ရာနှုနျးပွညျ့နိုငျပှဲတှေ ရထားတဲ့ ကလပျအသငျးတှဖွေဈတယျ။ အာဆငျနယျဟာ ရာသီကွိုမှာ ကစားသမားအငျအားဖွညျ့မှုကောငျးတှေ ပွုလုပျထားတာက ဒီပှဲကို ပိုစိတျဝငျစားစရာ ကောငျးနစေပေါတယျ။ လီဗာပူးရဲ့လူစာရငျးက မနှဈကလို တောငျ့တငျးဆဲဖွဈပမေယျ့ ခံစဈကတော့ အရငျနှဈကလောကျ မတညျငွိမျတော့ပါဘူး။ ပွိုငျဘကျ အာဆငျနယျကတော့ မနှဈက လူစာရငျးတောငျ့လာပွီး ခံစဈက လူးဝဈ၊ ကှငျးလယျက ဆီးဘယျလော့၊ တိုကျစဈက ပီပီတို့ကို ချေါယူခဲ့တာကွောငျ့ နှဈသငျးအငျအားက အရမျးမကှာတော့ပါဘူး။\nအဓိကအားဖွငျ့ နှဈသငျးလုံးဟာ အထိုငျမကသြေးတဲ့ ရာသီစမှာတငျ ထိပျတိုကျတှတေ့ာကွောငျ့ ဘယျအသငျး ခွပေိုသာမယျဆိုတာ မှနျးစရခကျပါတယျ။ အနျဖီးကှငျးမှာ အာဆငျနယျဟာ အသာမရတဲ့အပွငျ အောကျအသငျးလို အနအေထားကို ဆငျးနရေတာ ကွာခဲ့ပါပွီ။ အကြိတျအနယျနဲ့ ရလဒျမပွတျသားခွငျးမဟုတျပဲ ၃-၁၊ ၄-ဝ၊ ၅-၁ ထိတောငျ ဂိုးတှေ ပွတျထားရတာဖွဈပါတယျ။ အမှတျပေးဖလားကို စိနျချေါမယျ့ လီဗာပူးရဲ့ တောငျ့တငျးမှုက မနှဈလိုပဲလား? ဂနျးနားတို့ကကော အရငျနှဈတှလေို အားပြော့မနဘေူးလား? တကယျကို စိတျဝငျစားစရာပါပဲ။\n2) အစကောငျးမှုကို အားယူပွီး မနျစီးတီးကို တုနျ့ပွနျမယျ့ ဘုနျးမောကျ\nမနျစီးတီးဟာ ဒုတိယအပတျမှာတုနျးက စပါးကို သရကေခြဲ့ပွီး တညျကနျဘောတှမှော အားနညျးခကျြရှိတယျလို့ ဖျောထုတျခံလာရတယျ။ ဘောလုံးပိုငျဆိုငျမှု အသာရခဲ့ပမေယျ့ ဂိုးပေါကျခွိမျးခွောကျမှုတိုငျးကို စပါးက ကွံ့ကွံ့ခံနိုငျခဲ့ပါတယျ။ မနှဈတုနျးကလညျး မနျစီးတီးဟာ ဘုနျးမောကျကို ဘောလုံးပိုငျဆိုငျမှု ၈၀% ထိတောငျ လှမျးမိုးခဲ့တာပါ။ ဟိုဝီရဲ့အသငျးဟာ ဒီရာသီမှာ တာထှကျကောငျးနပွေီး အိမျကှငျးမှာ ယှဉျပွိုငျရမယျ့ပှဲမှာ မနျစီးတီးကို တောငျ့ခံပွမလား ဂှာဒီယိုလာရဲ့ အသငျးကပဲ အရငျနှဈရာသီအတိုငျးပဲ ကျောကောငျးအသငျးတှဟော သူတို့ရဲ့ ပွိုငျဘကျ မဟုတျဘူးဆိုတာကို ပွသမလား မွငျကွရပါမယျ။\n3) ဘျောဒါဟောငျးတှေ တှဆေုံ့ပှဲ\nရာသီအစောပိုငျးမှာတငျ ဘဈဆာကာဟာ အသငျးဟောငျးက ဇာဟာနဲ့ ထိပျတိုကျတှပေ့ါပွီ။ ညာအစှနျလူဟာ ပဲလစျေ့ရဲ့ အကောငျးဆုံး ကစားသမားကို ထိနျးခြုပျပွီး သူ့ရဲ့ကြျောကွားတဲ့ စပိုကျဒါဖကျြထုတျမှုတှကေို လုပျဆောငျရမှာဖွဈတယျ။ ဇာဟာကလညျး ပရီးမီးယားလိဂျထိပျတနျးအသငျးတှကေို ပွောငျးနိုငျဖို့ ဒီရာသီ သှငျးဂိုးတဈဂိုးမှ မရသေးတဲ့ ပဲလစျေ့ကို ပွောငျးရှခှေ့ငျ့ တငျထားခဲ့သေးတာဖွဈပါတယျ။\nပဲလစျေ့က သှငျးဂိုးတှရေဖို့ ခကျခဲနတေဲ့အသငျးဖွဈပွီး အိုထရတျဖိုဒျ့မှာ ယူနိုကျတကျတို့က ပှဲကို လှမျးမိုး ကစားသှားမှာပါ။ ဒါပမေယျ့ ယူနိုကျတကျဟာ ခွစှေမျး တညျငွိမျခွငျးမရှိပဲ ဥရောပ အပွောငျးအရှေ့ မပိတျခငျ မနျနဂြောဆိုးရှားက အသငျးသားတှကေို ဆကျထိနျးနိုငျဖို့လညျး အာရုံစိုကျနရေပါတယျ။ ယူနိုကျတကျဟာ အိမျကှငျးမှာ ရမှတျအပွညျ့ ရယူနိုငျရငျတော့ ကွီး ၆ ကွီးထဲမှာ ရလဒျကောငျးတဲ့ အသငျးတဈသငျးအဖွဈ သီတငျးပတျတဈခုကို ကြျောဖွတျနိုငျမှာဖွဈပါတယျ။\n4) ခယျြဆီးအတှကျ အဖွရှောနဆေဲ လမျးပတျ\nလမျးပတျရဲ့အသငျးဟာ နိုငျပှဲတဈပှဲ စရမယျဆိုရငျ ပရီးမီးယားလိဂျတနျးတကျကလပျနဲ့ ဖွဈသငျ့နပေါပွီ။ ယူနိုကျတကျ၊ လကျစတာပှဲတှမှော ခွစှေမျးကောငျးခဲ့ပမေယျ့ မိနဈ ၉၀ လုံးတော့ ကောငျးနတော မဟုတျပါဘူး။ ခွစှေမျး တသမတျထဲ မရှိခွငျးကပဲ ခယျြဆီးကို ရလဒျတှေ ကောငျးမှနျဖို့ တှနျးအားလြော့စခေဲ့တာပါ။ ကစားအားကောငျးပမေယျ့ လူငယျတှကေို အားပွုနတေဲ့ ခယျြဆီးဟာ ဒုတိယပိုငျးတှမှော ခွစှေမျးကဆြငျးတတျပွီး ဗဟိုခံစဈက အားပြော့သလို တိုကျစဈကို ဦးဆောငျသူ လိုအပျနပေါတယျ။ ဘာပဲဖွဈဖွဈ ဒီပှဲမှာတော့ ခယျြဆီးတို့ နိုငျပှဲရသငျ့နပေါပွီ။\n5) တပျပကျြနတေဲ့ နယူးနဲ့ စိနျချေါသူ စပါး\nရမှတျတှလေိုနတေဲ့ နယူးကာဆယျက စပါးကှငျးမှာ ယှဉျပွိုငျရမှာပါ။ စပါးဟာ ပရီးမီးယားလိဂျ စိနျချေါသူအဆငျ့ကို ရောကျလာခဲ့တာ နှဈအနညျးငယျ ကွာလာခဲ့ပါပွီ။ အဘကျဘကျက တိုးတကျနတေဲ့ စပါးဟာ ဒီပှဲမှာတော့ လူသဈတှကေို မွိုငျမွိုငျဆိုငျဆိုငျ ထုတျသုံးတော့မှာပါ။ ဒါပမေယျ့ မနျနဂြောရာဖာနရော အစားဝငျလာပွီး ကိုငျတှယျနတေဲ့ နယူးကာဆယျမနျနဂြောကတော့ ဦးတညျခကျြတှကေို ရှာဖှနေရေဆဲပါပဲ။ ဟယျရီကိနျး သှငျးဂိုးအမြားအပွားနဲ့ အိမျရှငျအသငျးကို အနိုငျသုံးမှတျရစဖေို့ ဦးဆောငျသှားဖို့ ရာနှုနျးမြားနပေါတယျ။\n6) ကွီး ၆ ကွီးကို စိနျချေါသူမြား\nအကျစတှနျဗီလာ-အဲဗာတနျ၊ ရှကျဖီး-လကျစတာ ပှဲတှမှော အဝေးကှငျးအသငျးတှကေ ပရီးမီးယားလိဂျ တနျးတကျကလပျတှကေို ရငျဆိုငျပွီး ကွီး ၆ ကွီးနရောတှကေို စိနျချေါနိုငျစှမျးအား တိုးမွငျ့လိုပါလိမျ့မယျ။ တနျးတကျလာပွီးကတညျးက ပိုတောငျ့တငျးလာတဲ့ ဝုဗျကတော့ ခွစှေမျးကောငျးတဲ့ ဘနျလကေို အိမျကှငျးမှာ ဧညျ့ခံရမှာဖွဈပွီး ဒီသုံးသငျးဟာ ဒီရာသီမှာ ထိပျဆုံး ၆ သငျးနရောကို ဝငျလုနိုငျလောကျအောငျ တောငျ့တငျးကွတဲ့ အသငျးတှပေဲ ဖွဈပါတယျ။\nယူနိုက်တက် ပွဲစဉ်တိုင်း အတွက် ရည်မှန်းချက်ကြီး ရှိနေတဲ့ ၀မ်ဘစ်ဆာကာ\nနေမာအတွက် ပေါင် သန်း ၁၀၀ နဲ့ ကစားသမားအလိုက်ပေးလာတဲ့ ရီးရဲလ်၊ ဆန်းချက်၊ လိုဇာနို၊ ဒိုင်ဘားလား၊ ဘေးလ်တို့ နဲ့ ညနေခင်း နောက်ဆုံးရသတင်းများ


ဥရောပတိုက်တွင်အများဆုံး Instagrammable သောနေရာများ:အဆိုပါ Bernina Express ကို: ဆွစ်ဇာလန် - အီတလီ\nဒီအထူးသဖြင့်လမ်းကြောင်းတွင်, သင် 1,142m မြင့် Brocken တက်ပါလိမ့်မယ်, မြောက်ပိုင်းမှာရှိတဲ့အမြင့်ဆုံးအထွတ်အထိပ် ဂျာမနီ, ခံစား မြင်ကွင်းကျယ်အမြင်များ ပတျဝနျးကငျြရှုခင်း၏. ဒါပေမဲ့, သင်သာတောင်တက်နဲ့တူဖို့ Harz တောင်တန်းသွားရောက်ကြည့်ရှုရန်မလိုပါ. တကယ်တော့, သငျသညျရေးတဲ့နတ်သမီးပုံပြင်နှင့်အတူကစားစရာမြို့များကိုကြိုက်လျှင်ပိုကောင်းမယ့် ရဲတိုက်, ယူနက်စကိုကမ္ဘာ့ရှေးဟောင်းအမွေအနှစ်ဆိုဒ်များ, fortresses ဆင္သူေ ကနေအလယ်ခေတ်အမြင်ရိုင်းတိရစ္ဆာန်များအတွက်သူတို့ရဲ့သဘာဝအလျောက်ကျက်. သင့်ရဲ့ Instagram ကိုအစာကျွေးခြင်းအဘို့အပြီးပြည့်စုံသော!\nသင်သည်သင်၏ site ကိုပေါ်ကိုကျွန်တော်တို့ရဲ့ဘလော့ဂ်ပို့စ် embed လုပ်ဖို့ချင်ပါနဲ့, သင်တို့သည်ငါတို့၏ဓါတ်ပုံနှင့်စာသား ယူ. ရုံနိုင်ပါတယ်ဖြစ်စေ ဤ blog post မှ link တစ်ခုနှင့်အတူကျွန်တော်တို့ကိုအကြွေးပေး, သို့မဟုတ်ဒီနေရာကိုနှိပ်ပါ: https://iframely.com/embed/https%3A%2F%2Fwww.saveatrain.com%2Fblog%2Fmost-instagrammable-spots-europe%2F- (အဆိုပါ Embed Code ကိုကြည့်ဖို့အနည်းငယ်အောက်ကိုဆင်း)


slots အခမဲ့£5| slot Fruity | ကမ္ဘာ့ဖလားအတန်းအစားအွန်လိုင်းကာစီနိုခံစားကြည့်ပါ 200% 1st အပ်နှံပွဲစဉ် Up ကို£ 50 ဦးရန်\nပေါက် Fruity ကာစီနိုမှာအထိုင်အခမဲ့£5ဂိမ်းများကြိုးစားပါရန်အကောင်းဆုံး slot – Grab £5 Free Bonus Now With as much popularity and fame, the slots games… နောက်ထပ်\nထိပ်တန်းဆယ်ပါးပေါက်ဆိုဒ်များ| slot Fruity | ရယူ 100% 2ကြိမ်မြောက်အပ်နှံပွဲစဉ် Up ကို£ 200 စေရန်\nအဆိုပါထိပ်တန်းဆယ်ပါးပေါက်ဆိုဒ်များ၏တစ်ခုမှာမှာအားလုံးအဆိုပါပျော်စရာစောင့်ဆိုင်းနှင့်အတူအမြိုးမြိုး၏ slots, slot Fruity ကာစီနို – Grab £5 Free Bonus Withaliver on one… နောက်ထပ်\nမိုဘိုင်းကာစီနို slot £5အခမဲ့| slot Fruity |£5အခမဲ့အပိုဆု Get\nပေါက် Fruity ကာစီနိုမှာအဆိုပါစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်မိုဘိုင်းကာစီနို slot £5အခမဲ့ခံစားကြည့်ပါ – Get £5 Free Bonus The online casinos have to compensate the highly lucrative ambience, glitz and glamour… နောက်ထပ်\nအကောင်းဆုံးအခမဲ့ပေါက်ဆိုဒ်များ| slot Fruity |ရယူ 100% 2ကြိမ်မြောက်အပ်နှံပွဲစဉ် Up ကို£ 200 စေရန်\nLittle ကအချိန်မနှမြောပြီးတော့တချို့ကပျော်စရာဖူး, Gamble ကအခုမှာအကောင်းဆုံးအခမဲ့ပေါက်ဆိုဒ်များ – Grab £5 Free Bonus With very little time to spare and the fear of the… နောက်ထပ်\nမိုဘိုင်းပေါက်ဆုကြေးငွေ | slot Fruity |ရယူ 50% 3အပ်နှံပွဲစဉ် Up ကို£ 250 စေရန် RD\nမိုဘိုင်းပေါက်ဆုကြေးငွေဒါကပေါက် Fruity ကာစီနိုပိုစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ် Make ဆိုတာဘာလဲ – Grab £5 Free Bonus Since it is casino gaming and since it is online where the scope… နောက်ထပ်\nအခမဲ့မိုဘိုင်း slot ဗြိတိန်နိုင်ငံ | slot Fruity | ဆုပ်ကိုင် 100% 2ကြိမ်မြောက်အပ်နှံပွဲစဉ် Up ကို£ 200 စေရန်\nslot Fruity အခမဲ့မိုဘိုင်း slot ကမ်းလှမ်း – Grab £5 Free Bonus With no dirt for online casinos in UK, it is indeedavery tedious crucial task for casino lovers… နောက်ထပ်\nထိပ်တန်း5slots | slot Fruity | £5အခမဲ့အပိုဆုခံစားကြည့်ပါ\nထိပ်တန်းနှင့်အတူကြီးမားသောအနိုင်ရ5slots အမြိုးမြိုး၏တစ်ဦးကပင်လယ်ပြင်ကနေသင်ကအကြောင်းမူကား slots – Enjoy £5 Free Bonus Withanew online casino sprouting up every other… နောက်ထပ်\nခြစ်ရာ Card များကိုအွန်လိုင်းသိကောင်းစရာများ & လှည့်ကွက် | £5+ အခမဲ့ကွိုဆိုအပိုဆု!\nပျော်စရာ-ပွညျ့အွန်လိုင်း Scratch Card များကို Play – Pack Big Bucks Today! အဘယ်သူမျှမအပ်ငွေလိုအပ်ပါသည် – အဆိုပါဖုန်းကာစီနို & အွန်လိုင်း-Mobile က Scratch အွန်လိုင်း! Randy ခန်းမအားဖြင့် & Thor Thunderstruck for www.mobilecasinoplex.com Scratch Card Special… နောက်ထပ်\nခြစ်ရာ Card များကိုအဘယ်သူမျှမအပ်ငွေ | ရီးရဲလ်ငွေ£5& £ 10 အခမဲ့ကွိုဆိုအပိုဆု\nခြစ်ရာ Card များကိုအဘယ်သူမျှမအပ်ငွေဝင်းကရီးရဲလ်ငွေစာရင်း, £5အခမဲ့ကွိုဆိုအပိုဆု Get! အဆိုပါဖုန်းကာစီနို & Online Scratch Pages by Randy Hall & Thor Thunderstruck for www.mobilecasinoplex.com NEW: slot Fruity… နောက်ထပ်\nခြစ်ရာ Card များကိုအခမဲ့အွန်လိုင်း | ကုတ်ခြစ်ရာ & ခဏအနိုင်ရ | £5အခမဲ့\nအ Scratch Card များကိုအခမဲ့အွန်လိုင်းဆုကြေးတွေနဲ့မတူကွဲပြားခြင်းမှ Rush Add! အဆိုပါဖုန်းကာစီနို & Randy ခန်းမအားဖြင့်အွန်လိုင်း-Mobile စာမျက်နှာများ & Thor Thunderstruck for www.mobilecasinoplex.com Scratch Cards Free Online… နောက်ထပ်


minthantzaww: ကွန်ပျူတာ Hangs ရခြင်း (၁၀)ချက်\n12:44 PM မိုးထက်မြင့်\n2. နောက်တစ်ခုက virtual memory တိုးပေးတာဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ program တွေ အများကြီး run ထားတဲ့အခါ virtual memory မလုံလောက်တဲ့အတွက် စက် Hangs တာမျိုးတွေ ဖြစ်တက်ပါတယ်။ virtual memory မလုပ်တက်ရင် ကျွန်တော် သီးခြားတင်ပြခဲ့ပြီဖြစ်ပါတယ်။\n3. နောက်တစ်ခုကတော့ ကျွန်တော်တို့ Browser တွေရဲ့ History တွေကို ဖျက်ထုတ်တာဖြစ်ပါတယ်။ ccleaner software နဲ့ ဖြေရှင်းက အတော် ကောင်းတယ်။ကျွန်တော် တင်ပေးလိုက်ပါတယ်။ software မသုံးချင်တဲ့ သူငယ်ချင်းများအတွက် Internet explorer မှာ Tools ဆိုတာ တွေ့ကြမှာပါ။ အဲဒီမှာ internet option ထဲက General မှာ clear History ကို click လိုက်ပြီ ok ပေးလိုက်တာပါ။ Firefox မှာလဲ ကျွန်တော်တို့ option ထဲက privacy ထဲမှာ private ထဲက setting မှာ ကျွန်တော်တို့ clear ပေးလိုက်ပါ။ Browser History တွေကို ပြောတာနော်။ဒီမှာ Down လိုက်ပါ။\n6. နောက်တစ်ခုကတော့ မလိုအပ်တဲ့ programs တွေကို ဖျက်ထုတ်တာဖြစ်ပါတယ်။ မိမိတို့စက်မှာ မလိုအပ်တာတွေကို မိမိတာလျင် အသိဆုံးဖြစ်မှာပါ။ မိမိcomputer က control panel ထဲက add/remove programs ထဲက မလိုတာတွေကို install လုပ်လိုက်ပါ။ software လေးနဲ့သုံးချင်တယ်ဆိုရင်တော့ တင်ပေးလိုက်တယ်နော်။ဒီမှာ Down လိုက်ပါ။\n9. နောက်တစ်ခုကတော့ ကျွန်တော်တို့ Run ထဲမှာ (%temp%;prefetch;recent) ကို ပုံမှန်ဖျက်ထုတ်ပေးပါ။ ဖျက်လို့မရတဲ့ files တွေလဲတွေ့ရမှာပါ။ ဖျက်ရချင်ရင်တော့ unlocker softeare နဲ့ ဖြေရှင်းလို့ရပါတယ်။ free ပေးပါတယ် google မှာရှာလိုက်ပါ။နောက်တစ်ခုကတော့ ကျွန်တော်တို့ computer ထဲက search button မှာ cooking လို့ ရိုက်ထည့်ပြီ သူ့ထဲမှာ ရှိတဲ့ ဖိုင်တွေကို ဖျက်ထုတ်လိုက်ပါ. ဗိုင်းရပ်အများဆုံးနားခိုတဲ့ နေရာလဲဖြစ်ပါတယ်။\nPosted by minthantzaww at 09:01\nLabels: ကွန်ပျူတာ Hangs ရခြင်း (၁၀)ချက်


Lactulose (လက်ကျူးလိုစ့်) - Hello Sayarwon\nHelloSayarwon » ဆေးဝါးများ » ဆေးဝါးနှင့်ဆေးဖက်ဝင် » ဆေးဝါးများအားလုံး » Lactulose (လက်ကျူးလိုစ့်)\nLactulose (လက်ကျူးလိုစ့်) ကဘာလဲ။\nGeneric Name: Lactulose (လက်ကျူးလိုစ့်) Brand Name(s): Generics only. No brands available.\nLactulose (လက်ကျူးလိုစ့်) ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ\nLactulose သည် ဝမ်းချုပ်ခြင်းအတွက် အသုံးပြုသော ဝမ်းနှုတ်ဆေးဖြစ်သည်။၎င်းသည် အူများ၏ လှုပ်ရှားမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်များပြားစေသည်။ lactulose သည် ဝမ်းထဲတွင်ပါဝင်သော ရေပမာဏကို များစေခြင်းဖြင့် ဝမ်းကို ပျော့စေသည်။ ၎င်းသည် လူများဖန်တီးထုတ်လုပ်ထားသော သကြားဖျော်ရည် တမျိုးဖြစ်ပါသည်။\nအခြားအသုံးပြုမှုများ။ ။ဤနေရာတွင် ဖော်ပြမည့် အသုံးပြုပုံများသည် တရားဝင်သတ်မှတ်ထားသော ဆေးအညွှန်းတွင်မပါဝင်သော်လည်း သင့်ဆရာဝန်က ညွန်းဆိုသော အသုံးပြုမှု အခြေအနေများဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤနေရာတွင် ဖော်ပြမည့် ရောဂါအနေအထား အတွက် lactulose ကို အသုံးပြုမည်ဆိုလျင် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက် ရှိမှသာ အသုံးပြုသင့်သည်။\nlactulose ကို အသည်းရောဂါကြောင့် ဦးနှောက်ထိခိုက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်လည်း အသုံးပြုပါသည်။\nLactulose (လက်ကျူးလိုစ့်) ဘယ်လိုသောက်သုံးသင့်သလဲ\nဝမ်းချုပ်ခြင်းအတွက် lactulose ကို ဆရာဝန် ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း (အများအားဖြင့် တနေ့လျှင် တကြိမ်) သောက်ရပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် lactulose ကို အရည်အဖြစ်သောက်ပါက အရသာပိုကောင်းစေရန် ၎င်းကို အသီးဖျော်ရည်၊ရေ၊နွားနို့ သို့မဟုတ် ရေခဲမုန့်ကဲ့သို့သော ခပ်ပျော့ပျော့ အချိုစာများနှင့် ရောနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် lactulose ကို အမှုန့်အဖြစ် သောက်ပါက ၎င်းအမှုန့်များကို ရေဖန်ခွက်တဝက် (၁၂၀ စီစီခန့်)ဖြင့် ရောပါ သို့မဟုတ် ဆရာဝန် ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း သောက်ပါ။\nဆေးအာနိသင် အများဆုံးနှင့် အကောင်းဆုံး ရစေရန် ဆေးကို အချိန်မှန်မှန် သောက်သုံးပါ။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်း တူညီသော အချိန်တခုတည်းတွင် သောက်ပါက အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဆေးပမာဏ အနည်အများသည် သင်၏ ရောဂါအခြေအနေ နှင့် ဆေးကို တုန့်ပြန်မှုအပေါ် မူတည်သည်။\nလိုအပ်သော အူလှုပ်ရှားမှု ရလာစေရန်အတွက် ၄၈နာရီခန့် အချိန်ကြာတတ်ပါသည်။ အခြေအနေပိုဆိုးလာလျှင် သို့မဟုတ် မသက်သာလျှင် ဆရာဝန်ကို အသိပေးပါ။\nLactulose (လက်ကျူးလိုစ့်) ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းရမလဲ\nLactulose ကို တိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်မထိုးအောင်နဲ့ စိုစွတ်မှုမရှိအောင်ထားတာက အကောင်းဆုံးသိုလှောင်သိမ်းဆည်းတဲ့နည်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးအာနိသင်ပျက်ပြယ်တာနဲ့ ဆေးအနေအထားပျက်ယွင်းမှုတွေမဖြစ်အောင်လို့ Lactulose ကို ရေချိုးခန်းထဲမှာသိမ်းဆည်းတာနဲ့ ရေခဲအောင် သိမ်းဆည်းတာတွေမပြုလုပ်ပါနဲ့။ Lactulose ဆေးအမျိုးအစားနဲ့၊ ဆေးထုတ်လုပ်တဲ့ ကုမ္ပဏီကွဲပြားမှုပေါ်မူတည်ပြီး သိမ်းဆည်းတဲ့ပုံစံကွဲပြားခြားနားမှုရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒီအတွက် ဆေးဘူးအခွံမှာပါတဲ့ သိုလှောင်သိမ်းဆည်းမှုညွှန်ကြားချက်ကို ကြည့်ရှုစစ်ဆေးတာမျိုး ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူကို မေးမြန်းတာမျိုးကိုအမြဲလုပ်ပါ။ လုံခြုံစိတ်ချရဖို့အတွက် ဆေးဝါးတွေအကုန်လုံးကို ကလေးတွေ၊ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်တွေနဲ့ ဝေးရာမှာထားပါ။)\nLactulose ကို အိမ်သာထဲကိုပစ်ချတာနဲ့ ရေထွက်ပေါက်တွေထဲကနေ ဆေးချတာမျိုးကို မလုပ်သင့်ပါဘူး။ ဆေးဝါးတွေကိုမလိုအပ်တော့တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားတဲ့အခါတွေမှာ စနစ်တကျစွန့်ပစ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဆေးဝါးများကို စနစ်တကျဘယ်လိုစွန့်ပစ်ရမယ်ဆိုတာနဲ့ပတ်သက်လို့ သင့်ရဲ့ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်နဲ့တိုင်ပင်ပါ။\nLactulose ကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းခြင်းက အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးအာနိသင်ပျက်ပြယ်နိုင်တဲ့အတွက် ရေခဲအောင်မလုပ်ရပါ။\nLactulose (လက်ကျူးလိုစ့်) အသုံးမပြုခင် ဘာတွေသိသင့်သလဲ\nLactulose ကို မသောက်သုံးမီ\n-Lactulose သို့မဟုတ် အခြားဆေးများနှင့် ဓါတ်မတည့်ခြင်းများရှိပါက ဆရာဝန်ကို ကြိုပြောပါ။\nantacids, neomycin (mycifradin) ကဲ့သို့သော ပဋိဇီဝဆေးများ နှင့် အခြားသော ဝမ်းနှုတ်ဆေးများ။\n-အကယ်၍ သင့်တွင်ဆီးချိုရှိလျှင် သို့မဟုတ် အခြားသော ကျန်းမာရေးအခြေအနေအရ lactose ပမာဏအနည်းငယ်သာ စားရမည်ဆိုလျှင် ဆရာဝန်ကို အသိပေးပါ။\n-ကိုယ်ဝန်ရှိနေလျှင် (အထူးသဖြင့် လ အတော်ရင့်နေလျှင်)၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန် အစီအစဉ်ရှိလျှင် သို့မဟုတ် ကလေးနို့တိုက်နေလျှင်၊ဆေးသောက်နေရင်း ကိုယ်ဝန်ရှိလာလျှင် ဆရာဝန်ကို ကြိုပြောပါ။\n-သွားနှုတ်ခြင်းအပါအဝင် အခြားသော ခွဲစိတ်ကုသမှုများ ခံယူရန်ရှိပါက Lactulose သောက်သုံးလျက်ရှိကြောင်း ဆရာဝန်ကို ကြိုပြောပါ။\nကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန် ဒါမှမဟုတ် ကလေးနို့တိုက်နေချိန်မှာ Lactulose (လက်ကျူးလိုစ့်) ကိုသုံးစွဲဖို့ စိတ်ချရပါသလား\nLactulose (လက်ကျူးလိုစ့်) ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဘယ်လိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်နိုင်သလဲ\nပြင်းထန်စွာ ဝမ်းလျှောလျှင် lactulose သောက်သုံးခြင်းကို ချက်ချင်းရပ်ပြီး ဆရာဝန်နှင့် အမြန်ပြသပါ။\nဘယ်ဆေးတွေက Lactulose (လက်ကျူးလိုစ့်) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလဲ\nLactulose ဟာ သင်အခုလောလောဆယ်သောက်သုံးနေတဲ့တခြားသော ဆေးဝါးတွေနဲ့ ဓါတ်ပြုမှုတွေဖြစ်နိုင်ပြီး ဆေးဝါးတွေအကျိုးသက်ရောက်မှုပုံစံနဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်လာနိုင်ချေ ပြောင်းလဲမှုတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မလိုလားအပ်တဲ့ ဆေးဝါးဓါတ်ပြုမှုတွေ မဖြစ်လာအောင်လို့ သင်လက်ရှိသောက်သုံးနေတဲ့ ဆေးဝါးတွေအားလုံးရဲ့စာရင်းကို လုပ်ထားပြီး (စာရင်းလုပ်တဲ့အခါမှာ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတာတွေ၊ မညွှန်ကြားဘဲ သောက်သုံးနေတာတွေ၊ သဘာဝဆေးဘက်ဝင်ပစ္စည်းတွေအားလုံးပါဝင်ပါတယ်) ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူကို အမြဲပြောပြပါ။ ဆေးဝါးတွေကို ဆရာဝန်ခွင့်ပြုချက်မပါဘဲ သောက်သုံးခြင်း၊ ရပ်ဆိုင်းခြင်း၊ ပမာဏကိုပြောင်းလဲခြင်းတွေမပြုလုပ်ပါနဲ့။)\nအစားအသောက်တွေနဲ့ အရက်က Lactulose (လက်ကျူးလိုစ့်) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလား\nLactulose က အစားအသောက် ဒါမှမဟုတ် အရက်သေစာနဲ့ ဓါတ်ပြုမှုတွေဖြစ်ပြီး ဆေးဝါးတွေအကျိုးသက်ရောက်မှုပုံစံနဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်လာနိုင်ချေ ပြောင်းလဲမှုတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မလိုလားအပ်တဲ့ ဓါတ်ပြုမှုတွေမဖြစ်လာအောင်လို့ အစားအသောက်၊ အရက်သေစာတွေနဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်ချေရှိမရှိကို မေးမြန်းတိုင်ပင်ပါ။\nဘယ်ရောဂါအခြေအနေတွေက Lactulose (လက်ကျူးလိုစ့်) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလဲ\nLactulose ဟာ သင့်ရဲ့ နဂိုကျန်းမာရေးအခြေအနေများနဲ့ သက်ရောက်ဓါတ်ပြုမှုတွေရှိနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို ပိုဆိုးသွားစေတာ ဒါမှမဟုတ် ဆေးသက်ရောက်မှုပုံစံပြောင်းလဲသွားတာတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးအခြေအနေအကုန်လုံးကို သင့်ရဲ့ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်ကို အသိပေးဖို့ အရေးကြီပါတယ်။ အထူးသဖြင့်\n-အကြောင်းရင်း ထူးထူးခြားခြားမရှိဘဲ စအိုမှ သွေးယိုခြင်း —-> ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းကုသရန်လိုအပ်ပါသည်။\n-အူဖြတ်ပြီး ဝမ်းသွားရန် ဗိုက်တွင် အပေါက်ဖောက်ထားရခြင်း။\n-အူသိမ်ဖောက်ထားခြင်း —-> ဤအခြေအနေမျိုးတွင် ဝမ်းနှုတ်ဆေးအသုံးပြုပါက အခြားပြဿနာများကိုပါ ဖြစ်စေလိမ့်မည်။\n-ဆီးချို အမျိုးအစား အမှတ်(၂) —-> အချို့ဝမ်းနှုတ်ဆေးများသည် dextrose, galactose, sucrose စသည့် သကြားအမျိုးမျိုးပါဝင်တတ်သဖြင့် ဆီးချိုသမားများအနေနှင့် သတိထားရမည်။\n-သွေးတိုးရောဂါ —-> အချို့ ဝမ်းနှုတ်ဆေးများသည် သွေးတိုးရောဂါကို ပိုဆိုးစေသော ဆိုဒီယမ်ဓါတ်ပါဝင်လေ့ရှိပါသည်။\n-ကျောက်ကပ်ရောဂါ ——>ကျောက်ကပ်မကောင်းလျှင် အချို့ ဝမ်းနှုတ်ဆေးများတွင် ပါဝင်သော မဂ္ဂနီဆီယမ် နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ဓါတ်များသည် ခန္တာကိုယ်ထဲတွင်စုပုံလာက ဆိုးရွားသော နောက်ဆက်တွဲလက္ခဏာများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။\n-အစာ/ရေမြိုရခက်ခြင်း —–> ဝမ်းနှုတ်ဆေးအဖြစ် အသုံးပြုသော mineral oil များသည် အဆုတ်ထဲမတော်တဆဝင်ကာ နျူမိုးနီးယား ဖြစ်စေနိုင်သဖြင့် အသုံးမပြုသင့်ပါ။ ထို့အပြင် အစာလုံးဖြစ်စေသော ဝမ်းနှုတ်ဆေးများသည် အစာမြိုရခက်သော လူနာများတွင် အစာရေမြိုအဂါၤ၌ တစ်နေတတ်ပါသည်။\nအရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေအတွက် Lactulose (လက်ကျူးလိုစ့်) ရဲ့ အသုံးပြုရမယ့်ပမာဏကဘယ်လောက်လဲ\n-၁၅ စီစီကို တနေ့လျှင် တကြိမ် သောက်ရမည်။\n-ကနဦးဆေးပမာဏ : ၁၅ စီစီကို တနေ့လျှင် တကြိမ် သောက်ရမည်။\nအူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှု ပုံမှန်ဖြစ်သည်အထိ ဆက်သောက်ရပါမည်။\n-ကနဦးဆေးပမာဏ : ၃၀ စီစီ ကို တနေ့လျှင် ၃ကြိမ်သောက်ရမည်။ သို့မဟုတ် ၃၀၀ စီစီကို ရေ သို့မဟုတ် normal saline ၇၀၀စီစီနှင့်ရောပြီး ဝမ်းချူဆေးအဖြစ် စအိုထဲထည့်ပြီး နာရီဝက်မှ တနာရီခန့်ထားထားရမည် (၄နာရီခြား သို့မဟုတ် ၆နာရီခြားတကြိမ် ပြုလုပ်ပေးရမည်)။\n-ဆက်လက်ပေးရမည့် ပမာဏ : ၃၀ – ၄၅ စီစီကို တနေ့လျှင် ၃ကြိမ်သောက်ရမည်။\nကလေးတွေအတွက် Lactulose (လက်ကျူးလိုစ့်) ရဲ့ အသုံးပြုရမယ့်ပမာဏကဘယ်လောက်လဲ\n-ကလေးငယ်များ : တနေ့လျှင် စုစုပေါင်း ဆေးပမာဏ ၁.၇ – ၆.၇ ဂရမ် (၂.၅ – ၁၀ စီစီ) ကို သုံးကြိမ် သို့မဟုတ် လေးကြိမ်ခွဲပေးရမည်။ တနေ့လျှင် ဝမ်းပျော့ပျော့ ၂ကြိမ်၊၃ကြိမ် ခန့်သွားစေရန် ဆေးပမာဏကို ချိန်ဆပြီးပေးရမည်။\n-ကလေးများ : တနေ့လျှင် စုစုပေါင်း ဆေးပမာဏ ၂၆.၇ – ၆၀ ဂရမ် (၄၀ – ၉၀ စီစီ) ကို သုံးကြိမ် သို့မဟုတ် လေးကြိမ်ခွဲပေးရမည်။ တနေ့လျှင် ဝမ်းပျော့ပျော့ ၂ကြိမ်၊၃ကြိမ် ခန့်သွားစေရန် ဆေးပမာဏကို ချိန်ဆပြီးပေးရမည်။\n-ကလေးများ :စုစုပေါင်း ဆေးပမာဏ 0.7 –2g/kg/day (1 –3ml/kg/day) ကို သောက်ဆေးအဖြစ် သင့်တော်သလို အကြိမ်ခွဲပေးနိုင်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် လူကြီးများတွင် ပေးရမည့် အများဆုံးပမာဏဖြစ်သော တနေ့လျှင် ၄၀ မီလီဂရမ် (တနေ့လျှင် ၆၀စီစီ) ထက် မကျော်လွန်စေရပါ။\nLactulose (လက်ကျူးလိုစ့်) ကိုဘယ်လိုရရှိနိုင်သလဲ\nသောက်ဆေးရည် :10g lactulose/15ml\nLactulose ကို သောက်သုံးဖို့ လွတ်သွားခဲ့ပါက (မေ့ခဲ့ပါက) သတိရတဲ့အချိန်မှာ အမြန်ဆုံးသောက်သုံးပါ။ သို့သော်လည်း နောက်တစ်ကြိမ်သောက်သုံးရမယ့်အချိန်နဲ့ နီးကပ်နေပြီဆိုရင်တော့ လွတ်သွားတဲ့အကြိမ်ကို ကျော်ပြီး ပုံမှန်အချိန်မှာပဲ သောက်လိုက်ပါ။ ဆေးပမာဏကို နှစ်ဆတိုးသောက်တာမျိုးမလုပ်ပါနဲ့။\nLactulose| Side Effects, Dosage, Uses & More.\nhttp://www.healthline.com/drugs/lactulose/oral-solution#Highlights1. Accessed June 26, 2016.


ကျွန်တော့် ဘ၀ဇာတ်ခုံ: လတ်တလော အဖြစ်ချင်ဆုံးဆန္ဒတွေ နှင့် ဖြစ်နေတာတွေ\nရောင်းစားထားလို့ဟေ့....:)။သူကျစာလုံးမမှားသလိုလို...။ငါ့ရည်းစာ ၁၀၁ယောက်မှာ ညိမ်းပါတဲ့ကောင်မလေး\nဘင်လာဒင် ကျန်ခဲ့မယ့် ဘဏ်စာအုပ်ကိုတောင် အစ်ကိုမောင်မျိုးက အလွတ်မပေးချင်တော့ဘူး။ ဟိဟိ\nပြောင်ချော်ချော်ကော်မန့်ပေးချင်လို့တော့ မဟုတ်ပါဘူးလေ.. ဒီဘလော့ကာလေးကလည်း ပြောင်စပ်စပ်ဆိုတော့ ဓါတ်ကူးသွားတာပါ။\nအင်းးး မြို့ကြီးပြကြီးရောက်တာ ၄နှစ်၎လီကြာပြီ အမေရေ..\nဟယ်.. ဒါဆို သူတို့အဝှာကို ပြောင်းပြေးရတာပေါ့နော်။ အဝှာ့ကိုတောင် နှုတ်မဆက်သွားကြဘူး။ တော်တော်အဝှာဖြစ်တဲ့ အဝှာတွေ.. :D\nလစာထုတ်မယ့်အချိန် ရတနာလည်း ပျော်ပါတယ်။\nအမေနဲ့ ရွာကို လွမ်းနေတဲ့ မာမီရေ .. နေကောင်း ကျန်းမာ အဆင်ပြေပါစ\nချက်မှာ လှမ်းခေါ်ရင် ပြန်မပြောနဲ့ ကြားလား .. ပြောလို့ကတော့ တွေ့ပီမှတ်\nဘာလဲဟ မာမာပြုတ် ..\nဗောက်ထနေရင် ဟက်နီးနဲ့ လျှော်နော် :P\nငါ့မှာတော့ လစာထုတ်လဲ မပျော်နိုင်ပါဘူးဟာ .. ခုမြင် ခုပျောက် ဖြစ်လွန်းလို့ .. :D\nဒင်းရဲ့ အရည်အချင်းကိုလေးစားတယ်.. (ကောင်း......)။\nကျွန်တော့်ရဲ့ အရေးအသားကို သဘောကျတယ်...။\nတစ်ချို့စာအုပ်တွေ အွန်လိုင်းမှာ ရှိတယ်.. သိပ်မ၀ယ်နဲ့ ထားစရာနေရာမရှိဘူး. သယ်ရလဲ ခက်တယ်..။\nတော်ချက် . . . ရေးထားတာ ကောင်းလိုက်တာ . .\nအင်း . . တဂ် မိထားတယ် ဒါကို ရေးရဦးမယ်။\nအင်း..ဒီတဂ်ကတော့ ညီပြောသလို နဲနဲစပ်စုတဲ့ တဂ်ပဲ၊း) တဂ်တဲ့လူက အခင်ဆုံးလူတွေပဲ တဂ်ပေမယ့် ကြားထဲက ကျနော်တို့လည်း အတော်အတန် သိလိုက်ရတာပေါ့..ဟားဟား၊ ဘင်လာဒင်ရဲ့ ဘဏ်စာအုပ်ကို မျက်စောင်းထိုးနေတာတော့ သဘောကျ သွားပြီ၊ သတိတော့ထားနော်၊ ဇတ်လမ်းတွေ က မပြီးသေးဘူး၊ လိုက်နေကြတုန်းပဲ၊း) ညီတို့ဆီမှာ စာအုပ်တွေ ဈေးကြီးပေမယ့် ဝယ်လို့ရနေ တာ တော်သေးတာပေါ့၊ ဒီမှာဆို အဲဒီလို အခွင့်အရေး မရှိဘူးဗျ၊ ဒီပို့စ်လေးကလည်း ဘလော့ဂါအကြောင်း ပိုပြီးသိရတဲ့ ပို့စ်လေးတစ်ပုဒ်ပါပဲ..။\nဘင်လာဒင်စာအုပ်များရရင်လေ ကျုပ်လည်း မုန့်ကျွေးနော်\nဆွဇ်ကို အလည်သွားမယ်ဆို လိုက်ချင်သား\nကော်ဖီထုပ်တော့ သယ်သွားမှး)\nမင်းစာကြောင်းတွေကလည်း အကြောင်းတိုင်းမှာ စာလုံးပေါင်းတွေမှားနေတယ်... မြန်မာစာသင်နေတဲ့ နိုင်ငံခြားသားကျနေတာပဲ...\n20 က ဘာတုန်းဟ.. မောင်မျိုးရယ် ကြည့်လုပ်ပါဦးကွာ။\nဘင်လာဒင်ရဲ့ စာအုပ်တော့ သဘောကျတယ် ရရင် ငါ့လဲ နဲနဲခွဲပေးနော်... :)))\nညိမ်းနိုင်.... အခုမှ လျှိုမနေနဲ့ ညိမ်းအကြောင်းရေးပါ ဒါပဲ ။\nရတနာ... လစာထုတ်ပြီးလည်း နေ့မြင် ညပျောက်ပါပဲ ညီမရယ်။\nကိုထွဋ်..... ညီက အမြဲပြုံးနေတာပဲကိုးး)\nမိုးခါး...မာမားပြုတ်လို့ရေးတာဟေ့ ငါစာလုံးပေါင်းမှားတတ်တာ သိသားနဲ့နော့်း)\nမိုးယံ...နင်က ဒင်းကို လေးစားတယ်ပေါ့လေ သေနာမ\nကိုဇော်..ဟုတ်လား စောင့်ဖတ်နေမယ်ဗျ ။\nကိုညီ... ဟုတ်ပါ့ စပ်စုတဲ့ပို့စ်ပဲး) ဒီမှာ စာကြည့်တိုက် သေးသေးလေးတွေလည်းရှိတယ် အစ်ကို ။\nမချော.... တူတူသွားရအောင်နော့် ကိုညီ့သွားလေးကို အပြင်မှာတစ်ခါလောက်တွေ့ဖူးချင်လိုက်တာ။\nနေ၀သန်... အင်းး ဟုတ်တယ် ငါက ကိုးရီးယားက မြန်မာစာသင်နေတုန်း ငါ့နာမည် ဂျောင်ဂျင်မျိုး ။\nကိုလတ်...အမလေး မကြောက်ပါဘူး အလကားရတဲ့ ဒီစာမျက်နှာလေးမှာတောင်ပြောခွင့်မရှိရင်တော့လည်း လုပ်ချင်တာသာလုပ်ကြတော့ပေါ့ဗျာ နော့်လေ ။


ထိုင်းနိုင်ငံတွင် မြန်မာ လိင်အလုပ်သမ ၁၈ ဦးကို ဖမ်းဆီး | ဧရာဝတီ\nထိုင်းနိုင်ငံတွင် မြန်မာ လိင်အလုပ်သမ ၁၈ ဦးကို ဖမ်းဆီး\nဧရာဝတီ| December 26, 2012 | Hits:1,174\n| | ထိုင်း-မြန်မာနယ်စပ် စံခလဘူရီမြို့တွင် လိင်ဖျော်ဖြေရေး လုပ်ကိုင်နေသည့် မြန်မာမိန်းကလေး ၁၈ ဦးကို ယနေ့တွင် ထိုင်းအာဏာပိုင်များက ဖမ်းဆီးလိုက်ကြောင်း ထိုင်းသတင်းများအရ သိရသည်။ ယခု ဖမ်းဆီးခံရသော မိန်းကလေး ၁၈ ဦးထဲတွင် အသက် ၂၀ အောက် အရွယ် ၃ ဦး ပါဝင်ပြီး ၎င်းတို့ကို ထိုင်းဥပဒေအရ အရေးယူသွားမည် ဖြစ်ကြောင်း Daily News အွန်လိုင်း အင်တာနက် စာမျက်နှာတွင် ဖော်ပြထားသည်။ အာဏာပိုင်များက လိင်ပျော်ပါး လိုသူများ ဟန်ဆောင်၍ ဝင်ရောက် ဖမ်းဆီးခဲ့ခြင်း ဖြစ်သည်။\nComment\tYou may use these HTML tags and attributes:   <acronym title="">
      <q cite="">   mg mg December 26, 2012 - 9:05 pm\tလွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်ကြီး ဒေါ်စန္ဒာ ဘာတွေပြောမလည်းစောင့်ကြည့်လိုက်အုန်းမယ်….\nReply\twayinntote December 28, 2012 - 1:27 pm\tPyaw parr pee ma phann tar lar?\nReply\tshinekoko February 6, 2013 - 2:17 am\tyes


ဂျာမန်ဝက်သက်ရောဂါကာကွယ်ဆေး - ဝီကီပီးဒီးယား\nဂျာမန်ဝက်သက်ရောဂါကာကွယ်ဆေး (အင်္ဂလိပ်: Rubella vaccine) သည် ဂျာမန်ဝက်သက်ရောဂါကို ကာကွယ်ပေးသည့် ကာကွယ်ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဤကာကွယ်ဆေးကို တစ်ကြိမ်သာ ထိုးရသည်။ ထိုးပြီး ရက်သတ္တပတ်(၂)ပတ်အကြာတွင် အကျိုးသက်ရောက်မှုများ စတင်ပေါ်ပေါက်လာသည်။ ဤကာကွယ်ဆေးထိုးသော လူပေါင်း(၉၅)ရာခိုင်နှုန်းခန့်တွင် ခုခံအားများဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ကာကွယ်ဆေးထိုးနှုန်းမြင့်မားသော နိုင်ငံများတွင် ဂျာမန်ဝက်သက်ရောဂါနှင့် မွေးရာပါဂျာမန်ဝက်သက်လက္ခဏာစု (congenital rubella syndrome) ဖြစ်ပွားခြင်း လုံးဝမရှိတော့ပါ။ ကလေးသူငယ်ဘဝတွင် ဤကာကွယ်ဆေး အထိုးမခံခဲ့ရပါက ထိုကလေးများမှ မိန်းကလေးများကိုယ်ဝန်ဆောင်သည့် ရင်သွေးငယ်သည် မွေးရာပါဂျာမန်ဝက်သက်ရောဂါဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် လူပေါင်း(၈၀)ရာခိုင်နှုန်းနှင့်အထက်ကို ဤကာကွယ်ဆေးပေးထားရန်လိုအပ်သည်။\nဂျာမန်ဝက်သက်ရောဂါကာကွယ်ဆေးကို ပုံမှန်ထိုးသင့်သော ကာကွယ်ဆေးများစာရင်းထဲတွင် ထည့်သွင်းထားရန် ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့မှ အကြံပြုထားသည်။ အကယ်၍ လူအားလုံးကို ဤကာကွယ်ဆေးမထိုးလျှင်တောင်မှ ကလေးမွေးဖွားနိုင်သောအရွယ်ရှိ အမျိုးသမီးအားလုံးကို ထိုးပေးသင့်သည်။ သို့သော်လည်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေသူများနှင့် ကိုယ်ခံအားကျဆင်းနေသူများကို ဤကာကွယ်ဆေး မထိုးပေးသင့်ပါ။ ဤကာကွယ်ဆေးကို တစ်ကြိမ်သာ ထိုးခြင်းဖြင့် ဂျာမန်ဝက်သက်ရောဂါကို ဘဝတသက်တာ ကာကွယ်နိုင်သော်လည်း တခါတရံတွင် နှစ်ကြိမ်ပေးကြသည်။\nဂျာမန်ဝက်သက်ရောဂါကာကွယ်ဆေး၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာ ပြင်းထန်လေ့မရှိပါ။ ကိုယ်ပူခြင်း၊ ယားယံ၍အင်ပြင်ထွက်ခြင်း၊ ဆေးထိုးသောနေရာတွင် နာကျဉ်ခြင်းနှင့် နီရဲခြင်းတို့ ဖြစ်တတ်သည်။ အမျိုးသမီးများတွင် ဆေးထိုးပြီး ရက်သတ္တပတ်(၁-၃)ပတ်အကြာတွင် အဆစ်များနာကျဉ်ခြင်းတို့ ဖြစ်တတ်သည်။ ပြင်းထန်သော ဆေးမတည့်သည့်တုံ့ပြန်မှုများ ဖြစ်ပွားလေ့မရှိပါ။ ဤကာကွယ်ဆေးကို သီးသန့်ဆေး သို့မဟုတ် အခြားကာကွယ်ဆေးများနှင့် ရောစပ်ထားသောဆေးအနေဖြင့် ရရှိနိုင်သည်။ ရောစပ်ထားသောဆေးများမှာ ဂျိုက်သိုးရောဂါကာကွယ်ဆေး၊ ဝက်သက်ရောဂါကာကွယ်ဆေးများနှင့် ရောစပ်ထားသော အမ်အမ်အာ(MMR)၊ ဂျိုက်သိုး၊ ဝက်သက်နှင့် ရေကျောက်ရောဂါကာကွယ်ဆေးများနှင့် ရောစပ်ထားသော အမ်အမ်အာဗွီ(MMRV)ဆေးတို့ဖြစ်သည်။\nဂျာမန်ဝက်သက်ရောဂါကာကွယ်ဆေးကို (၁၉၆၉)ခုနှစ်တွင် ပထမဆုံး မှတ်ပုံတင်ခဲ့သည်။ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့မှ သတ်မှတ်ထားသည့် အခြေခံကျန်းမာရေးစနစ်အတွက် အဓိကလိုအပ်သောဆေးများထဲတွင် တစ်ခုအပါအဝင်ဖြစ်သည်။ ဤကာကွယ်ဆေးကို (၂၀ဝ၉)ခုနှစ်တွင် နိုင်ငံပေါင်း(၁၃၀)ကျော်၌ ပုံမှန်ထိုးသင့်သော ကာကွယ်ဆေးများထဲတွင် ထည့်သွင်းထားပြီးဖြစ်သည်။ (၂၀၁၄)ခုနှစ်တွင် အမ်အမ်အာကာကွယ်ဆေးတစ်လုံးကို လက်ကားဈေး (ဝ.၂၄) ဒေါ်လာခန့်ပေးရသည်။ အမေရိကန်နိုင်ငံတွင် (၅၀-၁၀ဝ) ဒေါ်လာအထိ ကုန်ကျနိုင်သည်။\n↑ ၁.၀ ၁.၁ ၁.၂ ၁.၃ ၁.၄ "Rubella vaccines: WHO position paper." (15 July 2011). Releve epidemiologique hebdomadaire / Section d'hygiene du Secretariat de la Societe des Nations = Weekly epidemiological record / Health Section of the Secretariat of the League of Nations 86 (29): 301–16. PMID 21766537.\n↑ Atkinson၊ William (2011)။ Epidemiology and Prevention of Vaccine-Preventable Diseases (12 ed.)။ Public Health Foundation။ pp. 301–323။ ISBN 9780983263135။ Mar 2015 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။ |accessdate= ရှိ ရက်စွဲတန်ဖိုး စစ်ဆေးရန် (အကူအညီ)\n↑ Vaccine, Measles-Mumps-rubella။ 8 December 2015 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ Hamilton၊ Richart (2015)။ Tarascon Pocket Pharmacopoeia 2015 Deluxe Lab-Coat Edition။ Jones & Bartlett Learning။ p. 315။ ISBN 9781284057560။\n"https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=ဂျာမန်ဝက်သက်ရောဂါကာကွယ်ဆေး&oldid=471202" မှ ရယူရန်\nဤစာမျက်နှာကို ၂၁ ဩဂုတ် ၂၀၁၉၊ ၀၆:၅၆ အချိန်တွင် နောက်ဆုံး ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။


နာမည်ကြီး The Walking Dead Movie ကို ဇာတ်လမ်းသွား ဆော့ကစားရမယ့်ဂိမ်းလေးပါ -ယောက်ျားတွေ မရှိတဲ့ Zombile တွေနေထိုင်တဲ့ ကျွန်းကို သွားရောက်တိုက်ခိုက်ရမယ့် ၈ိမ်းကောင်းလေးပါ\nThe Walking Dead No Man’s Land v1.1.1.19 Apk | 200 MB | Resumable Links |\nDownload Retail APK | Mod APK | Single OBB\nCopy ‘com.nextgames.android.twd’ Folder to sdcard/Android/obb\nMax 2015 In BRRip English Free Full Movie (Size – ...\nဖုန်းလာရင်တဖက်ကခေါ်သူရဲ့ မျက်နှာကို screen အပြည့်မြ...\nကမ္ဘာကျော်ဂိမ်းကောင်းလေး - Machinarium v2.0.39 Apk\nပေါ်ပျူ လာအဖြစ်ဆုံး ဖုန်း movie edit လေး -VivaVideo...\nဖုန်းမှာဒေါင်းခြင်တာအမြန် ဒေါင်းနိုင်တဲ့ - Advance...\nGalaxy S6 Edge မှာ ပြက္ခဒိန် လေးနဲ့လန်းနိုင်မယ့် -...\nဖုန်းမှာ သီချင်းတွေကောင်းကောင်းနားဆင်နိုင်တဲ့ - Eq...\nဖုန်းမှာ မှားဖျက်မိတဲ့ ဖိုင်တွေပြန်ရှာပေးနိုင်တဲ့ ...\nOne click နဲ့ ဖုန်းမှာလေးနေတာတွေရှင်းပေးမယ့် - 1Ta...\nYouTube ကဗီဒီယိုတွေကိုဒေါင်းနိုင်တဲ့ -SnapTube – ...\nဖုန်း Screen Recorder အကောင်းဆုံးလေး - AZ Screen R...\nရေခဲနေတဲ့ဒီဇိုင်းနဲ့ Launcher အလန်းစားလေး - Frozen...\nပင်လယ်ပြင်မှာ war တိုက်ခိုက်ရမယ့်ဂိမ်းလေး - Battle...\nကာတွန်ရုပ်ပုံလေးတွေ ဖန်တီးနိုင်မယ့် - Sketck Me! P...\nနေညိုချိန်ဒီဇိုင်းလေးနဲ့လန်းမယ့် - Sunset Hill Fre...\nနက်ကထိုင်စည်းနည်းကို ဖုန်းကနေလေ့လာနိုင်မယ့် - Tie ...\nဒို့ ညီနောင် ခရီးသည်တင်ယာဉ်မှ ဟွန်ဒါဖက်ယာဉ်အား နောက်မှဝင်တိုက် ၁ ဦး သေ၊ ၁ ဦး ဒဏ်ရာရရှိ - ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး၊ လှည်းကူးမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်-မန္တလေး အမြန်လမ်း မိုင်တိုင်(၁၅/၄-၅)ကြား၌ ဧပြီလ ၂၆ ရက်နေ့ နံနက် ၇ နာရီ ၄၀ မိနစ်ခန့် က ဒို့ ညီနောင် ခရီးသည်တ...\nကာရာအိုကေသီးချင်းတွေဆိုနိုင်ပြီးအသံတွေပါဖမ်းယူထားနိုင်မယ့်- Sing! by Smule 5.4.7 APK - အခုတင်ပေးလိုက်တဲ့ Application လေးကတော့ Version သစ်ဖြစ်တဲ့ သီချင်းဆိုဝါသနာပါတဲ့သူငယ်ချင်းများအတွက် သင့်တော် မယ့် Application လေးတစ်ခုပါဗျာ။ သီချင်းတွေကို...


နက်ရှိုင်းသော groove ဘောလုံးကိုဝက်ဝံ - တရုတ် Anrui Holding Group မှ\nနက်ရှိုင်းသော groove ဘောလုံးကိုဝက်ဝံအဓိကအား radial ဝန်ကိုထမ်းများနှင့်လည်း radial ဝန်နှင့် axial ဝန်နှစ်ဦးစလုံး၏အပြစ်ကိုခံနိုင်ပါတယ်။ ကသာသူတို့ရဲ့ radial ရှင်းလင်းရေးအလုံအလောက်ကြီးမားသောအခါ angular အဆက်အသွယ်ဘောလုံးကိုဝက်ဝံ၏ဝိသေသလက္ခဏာများရှိသည်, သူတို့ သာ. ကြီးမြတ် axial ဝန်သည်းခံနိုင် radial load.Deep groove ဘောလုံးကိုဝက်ဝံကိုထမ်းလာသောအခါ၎င်း၏အဆက်အသွယ်ထောင့်0င်ဖြစ်ပါတယ်။ သေးငယ်တဲ့ပွတ်တိုက်အားကိန်းနှင့်အတူမြင့်မားတဲ့ကန့်သတ်အမြန်နှုန်း, အရွယ်အစားအကွာအဝေးနှင့်ပုံစံအမျိုးမျိုး, နက်ရှိုင်းသော groove ဘောလုံးကိုဝက်ဝံစက်ယန္တရားစက်မှုလုပ်ငန်းများတွင်အများဆုံးအသုံးများဝက်ဝံ w ဖြစ်ကြသည်အဖြစ် ...\nနက်ရှိုင်းသော groove ဘောလုံးကိုဝက်ဝံအဓိကအား radial ဝန်ကိုထမ်းများနှင့်လည်း radial ဝန်နှင့် axial ဝန်နှစ်ဦးစလုံး၏အပြစ်ကိုခံနိုင်ပါတယ်။ ကသာသူတို့ရဲ့ radial ရှင်းလင်းရေးအလုံအလောက်ကြီးမားသောအခါ angular အဆက်အသွယ်ဘောလုံးကိုဝက်ဝံ၏ဝိသေသလက္ခဏာများရှိသည်, သူတို့ သာ. ကြီးမြတ် axial ဝန်သည်းခံနိုင် radial load.Deep groove ဘောလုံးကိုဝက်ဝံကိုထမ်းလာသောအခါ၎င်း၏အဆက်အသွယ်ထောင့်0င်ဖြစ်ပါတယ်။ သေးငယ်တဲ့ပွတ်တိုက်အားကိန်းနှင့်အတူမြင့်မားတဲ့ကန့်သတ်အမြန်နှုန်း, အရွယ်အစားအကွာအဝေးနှင့်ပုံစံအမျိုးမျိုး, စက်ပစ္စည်းစက်မှုလုပ်ငန်းများတွင်အများဆုံးအသုံးများဝက်ဝံအဖြစ်နက်ရှိုင်းသော groove ဘောလုံးကိုဝက်ဝံကျယ်ပြန့်တိကျတူရိယာအတွက်အသုံးပြုနေကြတယ်, အနိမ့်ဆူညံသံမော်တာ, မော်တော်ကား, ဆိုင်ကယ်, အခြို့ကတခြားယေဘုယျစက်ယန္တရားများနှင့် စသည်တို့ ..\nပုံမှန်ဝက်ဝံ အခြေခံပညာ Load ကန့်သတ် အလုံး ဝက်ဝံ\nရှုထောင့် ratings အမြန်နှုန်း အဖြည့် အလေးချိန်\nဃ : D B, C CR ကော Gresse ဆီ အမှတ် အရွယ် အလေးချိန်\nအခြေခံပညာ မီလီမီတာ မီလီမီတာ မီလီမီတာ KN KN rpm ပါ rpm ပါ မီလီမီတာ ကီလိုဂရမ်\n685 ပွင့်လင်း51130,72 ၌ 0.28 46000 54000 8 1,59 0,0024\nတံဆိပ်ခတ် 68551150,72 ၌ 0.28 46000 54000 8 1,59 0,0024\n686 ပွင့်လင်း613 3.5 1.08 0,44 40000 50000 820,0027\nတံဆိပ်ခတ် 68661351.08 0,44 40000 50000 820,0059\nR4 6.35 19,05 4,98 1,48 0,62 36000 43000 8 2,38 0,005\nR4A ပွင့်လင်း 6.35 19,05 5,56 2,34 0,89 34000 3000063,97 0,009\nR4A ချိတ်ပိတ် 6.35 19,05 5,56 2,34 0,89 34000 4000063,97 0,009\n687 ပွင့်လင်း714 3.5 1,17 0,51 39000 4900092 0,003\nတံဆိပ်ခတ် 68771451,17 0,51 39000 4900092 0,003\n688 ပွင့်လင်း 8 1641.33 0,59 37000 4500092,38 0,004\nတံဆိပ်ခတ် 688 8 1641.33 0,59 37000 4500092,38 0,004\n689 ပွင့်လင်း91741,72 0,82 35000 42000 1120,004\nတံဆိပ်ခတ် 68991751,72 0,82 35000 42000 1120,004\n69992062.48 1,09 34000 4000092,38 0,082\nR6 ပွင့်လင်း 9,525 22,225 5,56 3.35 1,41 32000 3800073,97 0,009\nR6 ချိတ်ပိတ် 9,525 22,225 7,14 3.35 1,41 32000 3800073,97 0,009\nR8 ပွင့်လင်း 12.7 28,575 6.35 5.4 2,36 38000 42000 8 4,67 0,017\nR8 ကိုတံဆိပ်ခတ် 12.7 28,575 7,94 5.4 2,36 38000 42000 8 4,67 0,017\nR10 ပွင့်လင်း 15,875 34,925 7,14 4,61 2,77 24000 3400094,67 0,034\nR10 ချိတ်ပိတ် 15,875 34,925 8,73 4,61 2,77 24000 3400094,67 0,034\n6906 30 4797.28516000 19000 14 4,76 0,048\n6213 65 120 23 ပမာဏ 58.5 40.5 55000 7000 10 16,67 0.99\nယခင်: WWIP3 Pack နည်းလမ်း\nကောင်းမွန်သောအရည်အသွေး Ball ကိုဝက်ဝံ\n8AT ဂြိုဟ်တောင်တော်အမွေးရိုး -2\nဆောင်သော 8AT 3008 နှစ်ချက်တန်း angular အဆက်အသွယ်ဘောလုံးကို


Consular Services - Myanmar Embassy in Kuala Lumpur\nC of I (စီအိုင်)\nEmergency Contact Information for Myanmar Citizens\nPassport Extension (Renewal of Passport)\nRequirement for passport extension (Renewal of passport) are as below;\nApplication form (It is available with free of change at embassy and applicant must fill the form to submit.)\nCV form (It is available with free of change at embassy and applicant must fill the form and stick photo in the form)\nLatest income tax receipt (Both original and copy)\nCopy of passport (Pages with photo and latest extension)\nWork Permit (WP) / Employment Permit (EP) (Both original and copy)\nIf applicant is dependent status, list of family member (Issued by Myanmar local immigration), birth certificate, marriage certificate and receipt of return air ticket deposit (who is married with foreigner), must be needed to provide.\nIf applicant isastudent, recommendation letter from his/her university/college/school, (Letter must be updated and academic year must be mentioned in the letter.) and Student ID card (Both original and copy) must be needed to provide.\nNew Passport for Junior Citizen (New Born Baby)\nIn order to apply new passport for junior citizen (new born baby), requirement are as below;\nApplication (Personal submission)\n3 CV forms of parents (1 original,2extra copies, available with free of charge at embassy, and stick one photo on each copy.)\nParents’ marriage certificate (Both original and copy.)\nParents’ Passports (Both original and copy)\nParents’ income tax receipt (Both original and copy.)\nList of Family member (copy)\nBirth certificate of new born baby (Both original and copy)\nRequirements for loss/damage of passport are as below;\nApplication form (It is available with free of charge at embassy)\n3 CV forms of applicant (1 original,2extra copies, available with free of charge at embassy, and stick one photo on each copy.)\nPolice report from police department in Malaysia.\nCopy of Loss/damage passport (Pages with photo and latest extension)\nIf applicant isatax payer, latest tax receipt must be needed to provide. Both original and copy)\nStatus changed from Seaman to Shore Job\nIn order to apply to change status from seaman to shore job, requirements are as below;\nCV form of applicant (It is available with free of charge at embassy and stick photo in the form.)\nSeaman CDC (Both original and copy)\n4 Ticket (Original)\nIf applicant isatax payer, latest tax receipt must be needed to provide. (Both original and copy)\nExplanation for photo (Remark/Notice)\n(a) Applicant may bring his/her photo to use for application form only.\n(b) But, in order to put photo in the machine readable passport, photo must be taken at embassy. By the computerized systems of machine readable passport)\nRequirement on the Applications for Testimonials / Recommendations Letters\nFor the Testimonials / Recommendation letter of beingadependent\n(ii) Original and Copy of Passport (Photo page and validity page)\n(iii) List of Households/ Marriage Certificate/ Birth Certificate\n(iv) Original and Copy of Identity Card\n(v) Original and Copy of Tax payment receipt of the head of household if the applicant is dependent on Myanmar Citizen\n(vi) Original and Copy of Marriage Certificate and Identity Card of the foreigner if the applicant is dependent on Foreigner\nFor the Testimonials/ Recommendation letter of beingastudent\n(ii) Original and Copy of Student Pass\n(iii) Recommendation letter issued by University / College / School concerned\n(iv) Original and Copy of Passport (Photo page and validity page)\nFor the Application to surrender Myanmar Citizenship\n(ii) Personal History Form (Curriculum Vitae) and Photo\n(iii) Copy of immigration Letter\n(v) Original and Copy of the receipt of tax payment from the Myanmar Embassy\n(vi) Original and Copy of the receipt of tax payment of the head of household if the applicant is dependent on him/her\nFor the application to invite Monks\n(i) Invitation letter of the applicant to the Monk\n(ii) Copy of the Passport of the application\n(iii) Copy of the passport of the Monk\n(iv) Copy of the WP/EP of the applicant\n(v) Copy of the Buddhist Registration Card of the Monk\n(vi) Original and Copy of the Malaysian immigration letter\nFor the Registration of arriving and staying in abroad\n(i) Registration Form\n(ii) Original and Copy of Passport\nRequesting of Endorsement of being Single/Spinster asaMyanmar National\nDue to many reasons, Myanmar National who are in Malaysia apply for the Endorsement letter of being Single/Spinster.\nAs for us, Myanmar Embassy, Kuala Lumpur will not issue and recommends for being Single/Spinster letter to any Myanmar nationals for when applicant apply for it according to the relevant instructions.\nMyanmar Embassy , Kuala Lumpur can not endorse letter of being Single/Spinster, if applicant have notarial translation endorse by the Ministry of Foreign Affairs, Nay Pyi Taw can apply staying of under the guardianship of their parents.\nWhen applying for the Embassy’s Endorsement, the applicant must submit original Myanmar Passport, existing stay permit. (original and copy)\nIn such cases, Myanmar Embassy will not issue and endorsement letter to any myanmar applicants to endorse their being single/spinster.\nHowever, the Embassy can issue endorsement letter to the applicants starting that they are still under the guardship of their parents.\nThe procedure in the case of death ofaMyanmar National in Malaysia\nFirst of all, the immediate relatives (Parents/Wife/Husband/Siblings) of the person who passed away in Myanmar must be informed.\nThe family members in Myanmar must give full information that is related to the dead person and kindly request the permission for the dead person to be burned and cremated, in the foreign land to the Consular and Legal Affairs Department, the Ministry of Foreign Affairs, Nay Pyi Taw, Myanmar.\nIf not wanted to cremate and wanted to dead body to be send back to Myanmar, the relatives must request for the permission as above same procedure.\nWhen the letter of the permission of cremating received from the Ministry of Foreign Affairs, Nay Pyi Taw, Myanmar to the Myanmar Embassy, Kuala Lumpur, the relatives/ representative must come and collect the letter from the Embassy.\nWhen representatives to collect the letter of permission to cremate the body in Malaysia for dead person, must bring and handover the original passport, death certificate (original and copy), from Malaysia Hospital, original Police report from Company / Enterprise and undertaking from Funeral Service.\nAfter cremating the dead person, the relatives/representative can come and apply to the Myanmar Embassy, Kuala Lumpur for the Post Mortem request for the compensation.\nHowever, in order to apply for compensation, the cause of death should be due to the accident in the workplace, Besides, he should have come to work in Malaysia legally before death (No free calling)\nThere have been legal and social problems before arising from cremation of the dead body in Malaysia, taking back of the body, bones or ashes to Myanmar.\nTherefore , in accordance with the wishes of the relating of family member of the dead person, the embassy needs to report back and ask for necessary instructions from the Ministry of Foreign Affairs in Nay Pyi Taw.\nပြည်ပရောက် မြန်မာသံရုံးများအနက် ဒုတိယ အလုပ်သမားဦးရေ အများဆုံးရှိသည့် မလေး ရှားနိုင်ငံရှိ မြန်မာသံရုံးအနေဖြင့် ပြည်ပရောက် မြန်မာနိုင်ငံသားများအကျိုး ကာကွယ်စောင့် ရှောက်ရေးဆိုင်ရာလုပ်ငန်းများကို လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်အညီ အခါမလပ် ကူညီဆောင်ရွက်ပေး လျက်ရှိပါသည်။ နိုင်ငံသားအကျိုးဟုဆိုရာတွင် မြန်မာနိုင်ငံသားများ မလေးရှားနိုင်ငံသို့ အကြောင်း အမျိုးမျိုးဖြင့် ရောက်ရှိနစေဉ် သံရုံးအနနှေင့် သတ်မှတ်ထားသော စည်းမျဉ်းစည်းကမ်း၊ ဥပဒေ ဘောင်အတွင်းမှ ကူညီစောင့်ရှောက်ပေးနိုင်သည့် ကိစ္စရပ်များအားလုံးကို ဖြေရှင်းဆောင်ရွက်နေ ခြင်းကို ဆိုလိုပါသည်။ သို့ဖြစ်ပါ၍ ကွာလာလမ်ပူမြို့၊ မြန်မာသံရုံး၏ နိုင်ငံသားအကျိုးနှင့် စပ်လျဉ်း၍ ဆောင်ရွက်နေမှုများကို မလေးရှားနိုင်ငံရောက် မြန်မာနိုင်ငံသားများမှ ပွင့်လင်းမြင်သာ မှုရှိစရေန်၊ လွယ်ကူစွာ လိုက်နာဆောင်ရွက်နိုင်ရန်နှင့် ပူးပေါင်းပါဝင်ကူညီနိုင်ပါရန် ပြုစုဖော်အပ် ပါသည်။\nမြန်မာသံရုံး၊ ကွာလာလမ်ပူမြို့မှ တာဝန်ယူဆောင်ရွက်လျက်ရှိသည့် နိုင်ငံသားအကျိုးဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းများ\n(က) မြန်မာနိုင်ငံ၊ ပြည်ထဲရေးဝန်ကြီးဌာနမှ ထုတ်ပေးသည့် နိုင်ငံကူးလက်မှတ်သက်တမ်း တိုးလျှောက်ထားခြင်း\n(ခ) ၆P အစီအစဉ်ဖြင့် ထုတ်ပေးသည့် နိုင်ငံကူးလက်မှတ်သက်တမ်းတိုးလျှောက်ထားခြင်း\n၂။ နိုင်ငံကူးလက်မှတ် ပျောက်ဆုံး။ပျက်စီး၍ အသစ်လျှောက်ထားခြင်း\n(က) မြန်မာနိုင်ငံ၊ ပြည်ထဲရေးဝန်ကြီးဌာနမှ ထုတ်ပေးသည့် နိုင်ငံကူးလက်မှတ်အသစ် လျှောက်ထားခြင်း\n(ခ) ၆P အစီအစဉ်ဖြင့် ထုတ်ပေးသည့် နိုင်ငံကူးလက်မှတ်အသစ် လျှောက်ထားခြင်း\n(ဂ) နိုင်ငံကူးလက်မှတ် (မိတ္တူ) အထောက်အထား တင်ပြနိုင်ခြင်း မရှိသူများ နိုင်ငံကူး လက်မှတ်အသစ် လျှောက်ထားခြင်း\n၃။ မြန်မာနိုင်ငံသားမိဘ(၂)ဦးမှ မလေးရှားနိုင်ငံ၌ မွေးဖွားသည့် ကလေးငယ်အတွက် မြန်မာ နိုင်ငံကူးလက်မှတ်အသစ် လျှောက်ထားခြင်း\n၄။ မည်သူမည်ဝါဖြစ်ကြောင်း သက်သေခံ လက်မှတ် (Certificate of Identity/ C of I / CI ) လျှောက်ထားခြင်း\n၅။ အသိအမှတ်ပြုစာချုပ်နှင့် စာရွက်စာတမ်းများ (နိုထရီပတ်ဗလစ်) ထောက်ခံချက်ပေးခြင်း\n၆။ မလေးရှားနိုင်ငံသို့ သံဃာတော်များပင့်ဆောင်ရန် ထောက်ခံချက်ပေးခြင်း\n၇။ မလေးရှားနိုင်ငံရောက် မြန်မာနိုင်ငံသားများ ကွယ်လွန်ပါက င်္သဂြိုလ်ခွင့် စာထုတ်ပေးခြင်း\n၈။ မလေးရှားနိုင်ငံတွင် အလုပ်လုပ်ကိုင်စဉ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရ။ သေဆုံးသည့် မြန်မာအလုပ် သမားများ၏ လျော်ကြေးကိစ္စဆောင်ရွက်ခြင်း\n၉။ ဖမ်းဆီး/ ပြစ်ဒဏ်ကျခံရသော မြန်မာနိုင်ငံသားများအတွက် မြန်မာနိုင်ငံသား မှန်/ မမှန်နှင့် လိုအပ်သည်များ စိစစ်ပေးခြင်း\n၁၀။ အောက်ဖော်ပြပါ အခြားထောက်ခံချက်များကို သတ်မှတ်ထားသည့် စာရွက်စာတမ်းများ ပြည့်စုံပါက စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများနှင့်အညီ ထောက်ခံချက်များ ထုတ်ပေးခြင်း\n(က) Special Power နှင့် General Power များ ထောက်ခံပေးခြင်း\n(ခ) နိုင်ငံကူးလက်မှတ် (မူရင်း။ မိတ္တူ) မှန်ကန်ကြောင်း ထောက်ခံပေးခြင်း\n(ဂ) လူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတည်းဖစြ်ကြောင်း ထောက်ခံပေးခြင်း\n(ဃ) နိုင်ငံကူးလက်မှတ်ပျောက်ဆုံးကြောင်း ထောက်ခံပေးခြင်း\n(င) ၆ P နိုင်ငံကူးလက်မှတ် သက်တမ်းတိုးမြှင့်ရန် တင်ပထြားကြောင်း ထောက်ခံစာထုတ် ပေးခြင်း\n(စ) မြန်မာယာဉ်မောင်းလိုင်စင် ဘာသာပနြ်ဆို ထောက်ခံပေးခြင်း\n(ဆ) ဝင်ငွခွေန်ပေးဆောင်ပြီး ဖြစ်ကြောင်း ထောက်ခံပေးခြင်း\n(ဇ) မှီခိုသူဖြစ်ကြောင်း ထောက်ခံပေးခြင်း\n(ဈ) ကျောင်းသားဖြစ်ကြောင်း ထောက်ခံပေးခြင်း\nအထက်ဖော်ပြပါ လုပ်ငန်းများကို ကွာလာလမ်ပူမြို့၊ မြန်မာသံရုံးမှ ဆောင်ရွက်ပေးလျက်ရှိ ပြီး အချိန်တိုအတွင်း ထိရောက်စွာ ဆောင်ရွက်ပေးနိုင်ရန် ယခင်က ဆောင်ရွက်နသေည့် သမားရိုး ကျ (Manual) စနစ်အစား ခေတ်မီ Biometric နည်းပညာသုံးစနစ်များဖြင့် အဆင့်အတန်း မြင့်မားစွာနှင့် လွယ်ကူလျင်မြန် ထိရောက်စွာ နေ့ချင်းပြီး စနစ်တကျ ဆောင်ရွက် လျက်ရှိပါသည်။\nမြန်မာသံရုံးမှ မြန်မာနိုင်ငံသားအကျိုးရှေးရှုဆောင်ရွက်ချက်များကို ပိုမိုထိရောက်မှုရှိစရေန် အဖက်ဖက်မှ ဖြည့် ဆည်းဆောင်ရွက်နသေကဲ့သို့ လာရောက်လျှောက်ထားသူများမှလည်း လိုက်နာ ရမည့် အချက်များကို မှန်ကန်စွာ လိုက်နာဆောင်ရွက်နိုင်ပါက ပိုမိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းစမေည် ဖြစ်ပါ သည်။ သို့ဖြစ်ပါ၍ မြန်မာနိုင်ငံသားများအနေဖြင့် အဆိုပါကိစ္စရပ်များနှင့်ပတ်သက်၍ သံရုံးသို့ လာရောက်လျှောက်ထားရာတွင် သိရှိနားလည်ထားရန် လိုအပ်မည့် အချက်အလက်များကို သတင်း မျှဝအေပ်ပါသည်။\n၁။ နိုင်ငံကူးလက်မှတ်သက်တမ်းတိုးလျှောက်ထားရာတွင် လိုအပ်သည့် အချက်များ\n(က) မြန်မာနိုင်ငံ၊ ပြည်ထဲရေးဝန်ကြီးဌာနမှ ထုတ်ပေးသည့် မြန်မာနိုင်ငံကူးလက်မှတ် သက်တမ်း တိုးလျှောက်ထားခြင်း\nလျှောက်လွှာပုံစံ (သံရုံး၌ ရယူ၍ ပြည့်စုံစွာ ဖြည့်သွင်းရပါမည်။)\nနိုင်ငံခြားသား (မလေးရှားနိုင်ငံသား)နှင့် လက်ထပ်ထားသူ (မလေးရှား နိုင်ငံသား မှီခိုသူ) ဖြစ်ပါက နိုင်ငံခြားသား ခင်ပွန်း/ ဇနီး၏ နိုင်ငံသားစိစစ်ရေးကဒ် (မလေးရှား IC မိတ္တူ)၊ လက်ထပ်စာချုပ် (မိတ္တူ)နှင့် အပြန် လေယောဉ်လက်မှတ်ခပြစော (မိတ္တူ)\n(အပြန် လေယောဉ်လက်မှတ်ခ မပေးသွင်းရသေးပါက မလေးရှားရင်းဂစ် ၈၀၀ /- ပေးဆောင်ရမည် ဖြစ်ပါသည်။)\nကျောင်းသား (သို့မဟုတ်) ပညာသင်ကြားနေသူ ဖြစ်ပါက တစ်လအတွင်း ရယူထား သည့် ပညာသင်နှစ်အား ဖော်ပြချက် ပါဝင်သည့် ကျောင်းထောက်ခံစာ (မူရင်း)၊ ကျောင်းသားကတ် (မိတ္တူ)\nမှတ်ချက်။ လျှောက်ထားသည့် စာရွက်စာတမ်း ပြည့်စုံမှန်ကန်ပါက သံရုံးမှ နိုင်ငံကူးလက်မှတ် သက်တမ်းတိုးခြင်းကို (နေ့ချင်းပြီး) ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။\n(ခ) ၆ P အစီအစဉ်ဖငြ့် ထုတ်ပေးသည့် မြန်မာနိုင်ငံကူးလက်မှတ် သက်တမ်းတိုးလျှောက်ထားခြင်း\n၆ P နိုင်ငံကူးလက်မှတ် (မူရင်း)\nမိသားစုစာရင်း/ သန်းခေါင်စာရင်း (မိတ္တူ)\nမှတ်ချက်။ အထက်ဖော်ပြပါ စာရွက်စာတမ်းများ ပြည့်စုံခြင်းရှိ။မရှိ သံရုံးမှ သချောစွာ စိစစ် လက်ခံပြီးနောက် လိုအပ်သော စိစစ်မှုများ ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါရန် မြန်မာနိုင်ငံရှိ လူဝင်မှု ကြီးကြပ်ရေးနှင့် ပြည်သူ့အင်အားဝန်ကြီးဌာနနှင့် ပြည်ထဲရေးဝန်ကြီးဌာန၊ နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဌာန၊ အလုပ်သမား၊ အလုပ်အကိုင်နှင့် လူမှုဖူလုံရေးဝန်ကြီးဌာန များသို့ ပေးပို့တင်ပြ ပေးပါသည်။ အဆိုပါဝန်ကြီးဌာနများမှ လိုအပ်သည်များ အဆင့်ဆင့် စိစစ်၍ သတ်မှတ်ချက်များနှင့် ပြည်စုံပါက ခွင့်ပြုချက် ပြန်လည် ပေးပို့ပေးပါသည်။ ခွင့်ပြုမိန့်ရရှိပါက နိုင်ငံကူး လက်မှတ်အသစ် ထုတ်ပေးမည် ဖြစ်ပါသည်။\nသံရုံးမှ စတင်လက်ခံသည့်အချိန်မှစ၍ မြန်မာနိုင်ငံရှိ သက်ဆိုင်ရာဝန်ကြီးဌာနများမှ စိစစ်ပြီး ခွင့်ပြုမိန့် ပေးပို့လာသည်အထိ လုပ်ငန်းစဉ်ပေါ်မူတည်၍ ကြာမြင့်ချိန်မှာ အမြန်ဆုံး (၁) လခွဲမှ နောက်အကျဆုံး (၃) လအထိ ဖြစ်ပါသည်။\nခွင့်ပြုမိန့်ကို သံရုံး၏ Information Counter (သို့မဟုတ်) သံရုံး၏ အင်တာနက် စာမျက်နှာ (Website/ Facebook ) များတွင် ကြည့်ရှုနိုင်ပြီး ခွင့်ပြုစာရင်းတွင် မိမိ နာမည်ပါရှိပါက သံရုံးသို့ လာရောက်၍ ၆P သက်တမ်းတိုး နိုင်ငံကူးလက်မှတ် အသစ်အား (နေ့ချင်းပြီး) ထုတ်ယူနိုင်ပါသည်။\nခွင့်ပြုမိန့်ကျသည့်စာရင်းတွင် မပါဝင်ဘဲ၊ အချက်အလက်ကွဲလွဲသူစာရင်း၌ ပါဝင် ပါက သံရုံးသို့လာရောက်၍ ကွဲလွဲသည့်အချက်အား ပြင်ဆင်ပြီး အသစ်တဖန် ပြန်လည်လျှောက်ထားရမည် ဖြစ်ပါသည်။\n၂။ နိုင်ငံကူးလက်မှတ်ပျောက်ဆုံး/ ပျက်ဆီး၍အသစ်လျှောက်ထားရာတွင်လိုအပ်သည့်အချက်များ\n(က) မြန်မာနိုင်ငံ၊ ပြည်ထဲရေးဝန်ကြီးဌာနမှ ထုတ်ပေးသည့် နိုင်ငံကူးလက်မှတ် ပျောက်ဆုံး/ ပျက်စီး၍ အသစ်လျှောက်ထားခြင်း\nပျောက်ဆုံးသွားသည့် နိုင်ငံကူးလက်မှတ် (မိတ္တူ)\nအလုပ်လုပ်ကိုင်ရာ ကုမ္ပဏီ။လုပ်ငန်းမှ နိုင်ငံကူးလက်မှတ်ပျောက်ဆုံးကြောင်း ထောက်ခံစာ\nသက်ဆိုင်ရာ အပိုင်ရဲစခန်းမှ နိုင်ငံကူးလက်မှတ်ပျောက်ဆုံးကြောင်း ထောက်ခံစာ\nသင်္ဘောသားဖြစ်ပါက CDC လက်မှတ်\nမှတ်ချက်။ အထက်ဖော်ပပြါ စာရွက်စာတမ်းများ ပြည့်စုံခြင်းရှိ/မရှိ သံရုံးမှ သချောစွာ စိစစ် လက်ခံပြီးနောက် လိုအပ်သော စိစစ်မှုများ ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါရန် ဥက္ကဋ္ဌ၊ မြန်မာနိုင်ငံ ကူးလက်မှတ်ထုတ် ပေးရေးအဖွဲ့၊ ပြည်ထဲရေး ဝန်ကြီးဌာနနှင့် နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး ဌာနများသို့ ပေးပို့တင်ပပြေးပါသည်။ အဆိုပါဝန်ကြီးဌာနများမှ လိုအပ်သည်များ အဆင့်ဆင့် စိစစ်၍ သတ်မှတ်ချက်များနှင့် ပြည့်စုံပါက ခွင့်ပြုချက် ပြန်လည်ပေးပို့ ပေးပါသည်။ ခွင့်ပြုမိန့်ရရှိပါက နိုင်ငံကူးလက်မှတ်အသစ် ထုတ်ပေးမည် ဖြစ်ပါသည်။\nသံရုံးမှ စတင် လက်ခံသည့် အချိန်မှစ၍ မြန်မာနိုင်ငံရှိ သက်ဆိုင်ရာဝန်ကြီးဌာနများမှ စိစစ်ပြီး ခွင့်ပြုမိန့် ပေးပို့လာသည်အထိ လုပ်ငန်းစဉ်ပေါ်မူတည်၍ ကြာမြင့်ချိန်မှာ အမြန်ဆုံး (၁) လခွဲမှ နောက်အကျဆုံး (၃) လအထိ ဖြစ်ပါသည်။\nပြည်ထဲရေးဝန်ကြီးဌာန၏ နိုင်ငံကူးလက်မှတ် အသစ်ထုတ်ယူခွင့် ခွင့်ပြုမိန့်ကျပြီး သူများအား နိုင်ငံကူးလက်မှတ် အသစ်ထုတ်ပေးရာတွင် စာအုပ်အသစ်ခအပြင် ပျောက်ဆုံး/ ပျက်စီး ဒဏ်ကြေး မလေးရှား ရင်းဂစ် ၂၇၀/- ကို ကောက်ခံရမည် ဖြစ်ပါသည်။\n(ခ) ၆P အစီအစဉ်ဖြင့်ထုတ်ပေးသည့် နိုင်ငံကူးလက်မှတ် ပျောက်ဆုံး/ပျက်စီး၍ အသစ်လျှောက် ထားခြင်း\nအလုပ်လုပ်ကိုင်ရာ ကုမ္ပဏီ/လုပ်ငန်းမှ နိုင်ငံကူးလက်မှတ် ပျောက်ဆုံးကြောင်း ထောက်ခံစာ\nသက်ဆိုင်ရာ အပိုင်ရဲစခန်းမှ နိုင်ငံကူး လက်မှတ်ပျောက်ဆုံးကြောင်း ထောက်ခံစာ\nမှတ်ချက်။ အထက်ဖော်ပြပါ စာရွက်စာတမ်းများ ပြည့်စုံခြင်းရှိ /မရှိ သံရုံးမှ သချောစွာ စိစစ် လက်ခံပြီးနောက် လိုအပ်သော စိစစ်မှုများ ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါရန် ဥက္ကဋ္ဌ၊ မြန်မာနိုင်ငံ ကူးလက်မှတ် ထုတ်ပေးရေးအဖွဲ့၊ ပြည်ထဲရေးဝန်ကြီးဌာနနှင့် နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး ဌာန၊ လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးနှင့် ပြည်သူ့အင်အား ဝန်ကြီးဌာနများသို့ ပေးပို့တင်ပြပေး ပါသည်။ အဆိုပါ ဝန်ကြီးဌာနများမှ လိုအပ်သည်များ အဆင့်ဆင့် စိစစ်၍ သတ်မှတ်ချက်များနှင့် ပြည့်စုံပါက ခွင့်ပြုချက် ပြန်လည်ပေးပို့ပေးပါသည်။ ခွင့်ပြုမိန့်ရရှိပါက နိုင်ငံကူးလက်မှတ် အသစ် ထုတ်ပေးမည် ဖြစ်ပါသည်။\nခွင့်ပြုမိန့်ကို သံရုံး၏ Information Counter (သို့မဟုတ်) သံရုံး၏ အင်တာနက် စာမျက်နှာ (Website/ Facebook ) များတွင် ကြည့်ရှုနိုင်ပြီး ခွင့်ပြုစာရင်းတွင် မိမိနာမည် ပါရှိပါက သံရုံးသို့ လာရောက်၍ ၆P သက်တမ်းတိုး နိုင်ငံကူးလက်မှတ် အသစ်အား (နေ့ချင်းပြီး) ထုတ်ယူနိုင်ပါသည်။\n– လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေး ဝန်ကြီးဌာနမှ နိုင်ငံသားစိစစ်/ အတည်ပြုပြီး ၆P နိုင်ငံကူးလက်မှတ် သက်တမ်းတိုးခွင့်ကျပြီးသူများအား နိုင်ငံကူးလက်မှတ်အသစ်ထုတ်ပေးရာတွင် စာအုပ်အသစ်ခ အပြင် တံဆိပ်တုံးအတုများထု၍ တရားမဝင် သက်တမ်းတိုးထားခြင်းများရှိလျင် ဒဏ်ကြေးရင်းဂစ် ၉၀/- ပေးဆောင်ရမည် ဖြစ်ပါသည်။ ၆P နိုင်ငံကူးလက်မှတ်များအား လျှောက်ထားခဲ့စဉ်ကာလ အတွင်း စာအုပ်သက်တမ်း လွန်သွားပါက သက်တမ်းလွန် ဒဏ်ကြေးနှင့် အခွန်ငွေ ကောက်ခံခြင်း မရှိပါ။\n(ဂ) နိုင်ငံကူးလက်မှတ် (မိတ္တူ) အထောက်အထား တင်ပြနိုင်ခြင်း မရှိသူများ နိုင်ငံကူးလက်မှတ် အသစ် လျှောက်ထားခြင်း\nမြန်မာနိုင်ငံသား စိစစ်ရေးကတ် (မိတ္တူ)\nလျှောက်လွှာပုံစံ (သံရုံး၌ ရယူ၍ ပြည်စုံစွာ ဖြည့်သွင်းရပါမည်။)\nအလုပ်လုပ်ကိုင်ရာ ကုမ္ပဏ/လုပ်ငန်းမှ နိုင်ငံကူးလက်မှတ်ပျောက်ဆုံးကြောင်း ထောက်ခံစာ\nမှတ်ချက်။ အထက်ဖော်ပပြါ စာရွက်စာတမ်းများ ပြည်စုံခြင်းရှိ/ မရှိ သံရုံးမှ သေချာစွာ စိစစ် လက်ခံပြီးနောက် လိုအပ်သော စိစစ်မှုများ ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါရန် ဥက္ကဋ္ဌ၊ မြန်မာနိုင်ငံ ကူးလက်မှတ်ထုတ်ပေးရေးအဖွဲ့၊ ပြည်ထဲရေးဝန်ကြီးဌာနနှင့် နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဌာန၊ လူဝင်မှုကြီးကပြ်ရေးနှင့် ပြည်သူ့အင်အားဝန်ကြီးဌာန၊ အလုပ်သမား၊ အလုပ်အကိုင် နှင့်လူမှုဖူလုံရေး ဝန်ကြီးဌာနများသို့ ပေးပို့တင်ပြပေးပါသည်။ အဆိုပါဝန်ကြီး ဌာနများမှ လိုအပ်သည်များ အဆင့်ဆင့်စိစစ်၍ သတ်မှတ်ချက်များနှင့် ပြည်စုံပါက ခွင့်ပြုချက် ပြန်လည် ပေးပို့ပေးပါသည်။ ခွင့်ပြုမိန့်ရရှိပါက နိုင်ငံကူးလက်မှတ် အသစ် ထုတ်ပေးမည် ဖြစ်ပါသည်။\n၃။ မြန်မာနိုင်ငံသားမိဘ(၂)ဦးမှ မလေးရှားနိုင်ငံ၌ မွေးဖွားသည့် ကလေးငယ်အတွက် မြန်မာ နိုင်ငံကူးလက်မှတ်အသစ် လျှောက်ထားရာတွင် လိုအပ်သည့် အချက်များ\nမိဘ (၂) ဦး၏ နိုင်ငံကူးလက်မှတ် (မိတ္တူ) များ\nမိဘ (၂) ဦး၏ လက်ထပ်စာချုပ် (မိတ္တူ)\nအလုပ်လုပ်ကိုင်သူ ဖခင် (သို့မဟုတ်) မိခင်၏ ဝင်ငွခွေန်ဆောင်ဖြတ်ပိုင်း\nမွေးဖွားသည့် ကလေးငယ်၏ မလေးရှားနိုင်ငံထုတ် မွေးစာရင်း (မူရင်း/ မိတ္တူ)\nမိဘ (၂) ဦးနှင့် ကလေးငယ်၏ ဓါတ်ပုံ (၃) ပုံစီ\nမှတ်ချက်။ အထက်ဖော်ပြပါ စာရွက်စာတမ်းများ ပြည်စုံခြင်းရှိ/ မရှိ သံရုံးမှ သချောစွာ စိစစ် လက်ခံပြီးနောက် လိုအပ်သော စိစစ်မှုများ ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါရန် ဥက္ကဋ္ဌ၊ မြန်မာနိုင်ငံ ကူးလက်မှတ်ထုတ်ပေးရေးအဖွဲ့၊ ပြည်ထဲရေးဝန်ကြီးဌာနနှင့် နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး ဌာနများသို့ ပေးပို့တင်ပပြေးပါသည်။ အဆိုပါဝန်ကြီးဌာနများမှ လိုအပ်သည်များ အဆင့်ဆင့် စိစစ်၍ သတ်မှတ်ချက်များနှင့် ပြည့်စုံပါက ခွင့်ပြုချက် ပြန်လည်ပေးပို့ ပေးပါသည်။ ခွင့်ပြုမိန့်ရရှိပါက နိုင်ငံကူးလက်မှတ်အသစ် ထုတ်ပေးမည် ဖြစ်ပါသည်။\nခွင့်ပြုမိန့်ကို သံရုံး၏ Information Counter (သို့မဟုတ်) သံရုံး၏ အင်တာနက် စာမျက်နှာ (Website/ Facebook ) များတွင် ကြည့်ရှုနိုင်ပြီး ခွင့်ပြုစာရင်းတွင် နာမည်ပါရှိပါက သံရုံးသို့ လာရောက်၍ နိုင်ငံကူးလက်မှတ်အသစ်အား (နေ့ချင်းပြီး) ထုတ်ယူနိုင်ပါသည်။\n(က) မြန်မာနိုင်ငံသားမိဘ (၂)ဦးမှ မလေးရှားနိုင်ငံ၌ မွေးဖွားသည့် ကလေးငယ်အတွက် နိုင်ငံ ကူးလက်မှတ်အသစ် လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ လျှောက်ထားရာတွင် မိဘ(၂)ဦးအနက် တစ်ဦးသည် Employment Pass (EP) ကိုင်ဆောင်ထားသူ ဖြစ်ရပါမည်။\n(ခ) အထွထွေအေလုပ်သမား (General Worker) များအနေဖြင့် မလေးရှားအစိုးရ၏ သတ်မှတ်ချက် အရ အိမ်ထောင်ပြုခွင့်၊ ကလေးမွေးဖွားခွင့် မရှိ(မရှိ) ပါ။ သို့ရာတွင် ၎င်းတို့ ဆန္ဒအလျောက် (၂)ဦးသဘောတူ အိမ်ထောင်ပြု၍ ကလေးမွေးဖွားခဲ့ပါက မွေးစာရင်း ထုတ်ယူ၍ရသော်လည်း အဆိုပါ လက်မှတ်သည် မလေးရှားနိုင်ငံတွင် တရားဝင်နေထိုင်ခွင့် မရှိပါသဖြင့် ၎င်းကလေးငယ်အတွက် သံရုံး၌ မည်သူမည်ဝါဖြစ်ကြောင်း သက်သေခံလက်မှတ် (Certificate of Identity/ C of I/ CI ) သတ်မှတ်ချက်များနှင့်အညီ လျှောက် ထား၍ မိဘတစ်ဦးဦးမှ မြန်မာနိုင်ငံသို့ ပြန်လည်ပို့ဆောင်ပေးရမည် ဖြစ်ပါသည်။\n၄။ မည်သူမည်ဝါဖြစ်ကြောင်း သက်သေခံလက်မှတ် (Certificate of Identity/ C of I / CI ) လျှောက်ထားရာတွင် လိုအပ်သည့် အချက်များ\nမြန်မာနိုင်ငံသားစိစစ်ရေးကတ် (မူရင်း သို့မဟုတ် မိတ္တူ)\nအိမ်ထောင်စုစာရင်း/ သန်းခေါင်စာရင်း (မိတ္တူ)\nမလေးရှားနိုင်ငံ၌ မွေးဖွားသည့် ကလေးငယ်များအတွက် မလေးရှားနိုင်ငံထုတ် မွေးစာရင်း (မူရင်း)\nမှတ်ချက်။ နိုင်ငံသားဖြစ်ကြောင်း မှန်ကန်ကြောင်း စိစစ်ရန် (ပြန်လည်စိစစ်ရန်) လျှောက်ထား သူမှ မြန်မာနိုင်ငံသားစိစစ်ရေးကဒ် (မူရင်း။မိတ္တူ) နှင့် အိမ်ထောင်စုစာရင်းများ (စာရွက်စာတမ်းအထောက်အထားဖြင့်) တင်ပြပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။\nသက်တမ်းရှိ နိုင်ငံကူးလက်မှတ်အား ကိုင်ဆောင်ထားပါက C of I လျှောက် ထားစရာ မလိုဘဲ သံရုံးမှ ထောက်ခံစာရယူ၍ မလေးရှားနိုင်ငံ၊ လူဝင်မှုကြီးကြပ် ရေးဌာန၌ Check-out memo ပြုလုပ်၍ Special Pass ထုတ်ယူနိုင်ပါသည်။\nC of I ကို Check-out memo ပြုလုပ်ရန် ထောက်ခံစာနှင့်အတူ သံရုံး၌ (နေ့ချင်းပြီး အခမဲ့) ထုတ်ပေးပါသည်။\n*(က) လေယောဉ်လက်မှတ်ခနှင့် Check-out memo ပြုလုပ်ရာတွင် မလေးရှားလူဝင်မှု ကြီး ကြပ်ရေးဌာန၌ ပေးဆောင်ရမည့် ဒဏ်ကြေးများကို ကာယကံရှင်မှ ကျခံပေးရပါမည်။ ယင်းသို့ ပေးဆောင်/ ကျခံခငြ်းသည် မြန်မာသံရုံးနှင့် ပတ်သက်ခြင်းမရှိပါကြောင်းနှင့် မြန်မာသံရုံးသို့ ပေးဆောင်ရခြင်း မဟုတ်ပါကြောင်း အသိပေးအပ်ပါသည်။\n(ခ) မြန်မာသံရုံးအနေဖြင့် C of I နှင့် တစ်ဦးချင်းအတွက် ထောက်ခံစာများ အခမဲ့ထုတ်ပေးပြီး နောက် မြန်မာနိုင်ငံသားများသည် မလေးရှားနိုင်ငံ၊ လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးဌာနသို့ ကိုယ်တိုင် ဆက်သွယ်၍ လိုအပ်သောရုံးလုပ်ငန်းများအား ဆောင်ရွက်ကြ ရမည်ဖြစ်သော်လည်း အေး ဂျင့်များ၊ ပွဲစားများ၊ အသင်းအဖွဲ့များထံတွင် ငွေပေး၍ အလုပ်အပ်နှံခြင်းသည် ကာယကံရှင် များ၏ ဆန္ဒအရသာဖြစ်ပြီး သံရုံးအနေဖြင့် သဘောထားမှတ်ချက် ဖော်ပြရန် မရှိပါကြောင်း ဖော်ပြအပ်ပါသည်။\n** C of I လျှောက်ထားသူများ သတိပြုလိုက်နာရမည့်အချက်\n(က) C of I လျှောက်ထားသူများထံ၌ သက်တမ်းလွန် နိုင်ငံကူး လက်မှတ်များရှိပါက မဖြစ်မနေ ပြန်လည်အပ်နှံရမည် ဖြစ်ပါသည်။ နိုင်ငံကူးလက်မှတ်နှင့် C of I (၂) မျိုးလုံး ကိုင်ဆောင် ခွင့်မရှိ (မရှိ) ပါ။\n(ခ) C of I ၏ သတ်မှတ် သက်တမ်းကာလ အတွင်း မြန်မာနိုင်ငံသို့ ပြန်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။ ထူးခြားကိစ္စမှလွဲ၍ ပုံမှန်အားဖြင့် သက်တမ်းတိုးမြှင့်ခွင့် မရှိပါ။ မြန်မာနိုင်ငံသို့ ပြန်ရန် အတွက်သာ ထုတ်ပေးခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ မလေးရှားနိုင်ငံ၌ ဆက်လက်နေထိုင်၊ အလုပ်လုပ် ကိုင်ရန် ထုတ်ပေးခြင်း မဟုတ်ပါ။ C of I ကိုင်ဆောင်ထားသော်လည်း မလေးရှားနိုင်ငံ၌ ဆက်လက်နေထိုင် အလုပ်လုပ်ကိုင် နေပါက မလေးရှား အာဏာပိုင်များမှ အချိန်မရွေး ဖမ်းဆီးနိုင်ကြောင်း သတိပြုစေလိုပါသည်။\n(ဂ) မလေးရှားနိုင်ငံ၌ မွေးဖွားသည့် ကလေးငယ်များအတွက် C of I လျှောက်ထားရာတွင် တင်ပြသည့် မလေးရှားနိုင်ငံထုတ် မွေးစာရင်းတွင် အမှန်တကယ် မွေးဖွားသည့် မိဘ (၂)ဦးလုံး၏ အမည်အား ဖော်ပြပါရှိရန် လိုပါသည်။ သို့မဟုတ်ပါက မလေးရှားလေဆိပ်၌ လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးဌာနမှ စိစစ် ရာ၌ မိဘအမည်များ ကွဲလွဲမှုရှိလျင် မလေးရှားနိုင်ငံမှ ထွက်ခွာခွင့်ပြု မည်မဟုတ်ကြောင်း အသိပေးအပ်ပါသည်။\n၅။ အသိအမှတ်ပြုစာချုပ်နှင့် စာရွက်စာတမ်းများ (နိုထရီပတ်ဗလစ်) ထောက်ခံချက်ရယူရာတွင် လိုအပ်သည့် အချက်များ\nမြန်မာနိုင်ငံမှ လက်ထပ်စာချုပ်၊ အောင်လက်မှတ်များ၊ မြန်မာနိုင်ငံသားစိစစ်ရေးကဒ်၊ အိမ်ထောင် စုစာရင်း အစရှိသည့် စာရွက်စာတမ်းများ မှန်ကန်ကြောင်း သံရုံး၏ ထောက်ခံချက်ရယူရာတွင် အောက်ဖော်ပပြါ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း အဆင့် (၃)ဆင့်ဖြင့် ဆောင်ရွက်ရပါသည် –\nပထမအဆင့် – မြန်မာနိုင်ငံ၊ ရန်ကုန်မြို့၊ မဟာဗန္ဓုလလမ်း (ဘားလမ်း) ရှိ အမိန့်ရ ရှေ့နမျေားထံ၌ ထောက်ခံချက်ရယူလိုသည့် စာရွက်စာတမ်းအား အင်္ဂလိပ်စာ ဘာသာပြန်ဆို၍ နိုထရီပတ်ဗလစ် ပြုလုပ်ရပါမည်။\nဒုတိယအဆင့် – မြန်မာအမိန့်ရ ရှေ့နမျေားမှ ဘာသာပြန်ဆိုပြီး၊ နိုထရီပတ်ဗလစ် ပြုလုပ်ထားသည့် စာရွက်စာတမ်းအား ရန်ကုန်မြို့၊ ပြည်လမ်း (ပဲခူး ကလပ်မှတ်တိုင်) ရှိ နိုင်ငံခြားရေး ဝန်ကြီးဌာနသို့ သွားရောက်၍ ထပ်ဆင့်ထောက်ခံချက် ရယူရပါမည်။\nတတိယအဆင့် – မြန်မာနိုင်ငံရှိ ရှေ့နေ၏ ထောက်ခံချက်နှင့် နိုင်ငံခြားရေး ဝန်ကြီးဌာန၏ ထပ်ဆင့် ထောက်ခံချက်များ ရယူပြီးပါက မလေးရှားနိုင်ငံ၊ ကွာလာလမ်ပူမြို့၊ မြန်မာသံရုံးမှ အပြီးသတ် ထောက်ခံချက်အား ဆောင်ရွက်ပေးမည် ဖြစ်ပါသည်။\nမှတ်ချက်။ လျှောက်ထားသူသည် အထက်ဖော်ပြပါ ပထမအဆင့်နှင့် ဒုတိယအဆင့် ထောက်ခံချက်များအား ရယူပြီးမှသာလျှင် သံရုံးသို့လာရောက်၍ တတိယအဆင့် (နောက်ဆုံး) အပြီးသတ် ထောက်ခံချက်ကို ရယူရမည်ဖြစ်ပါသည်။\nယင်းသို့လျှောက်ထားခြင်းအတွက် အောက်ဖော်ပြပါ စာရွက်စာတမ်းများ တင်ပြရန် လိုအပ်ပါသည် –\n(၁) မြန်မာနိုင်ငံရှိ ရှေ့နေ၏ထောက်ခံချက်နှင့် နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဌာန၏ ထပ် ဆင့်ထောက်ခံချက်များရယူပြီး သံရုံးထောက်ခံချက်ရယူမည့် နိုထရီပတ်ဗ လစ် (မိတ္တူ)\n(၂) ထောက်ခံချက်ရယူမည့် နိုထရီပတ်ဗလစ်မိတ္တူ၏ မူရင်းအထောက်အထား စာရွက်စာတမ်း (ဥပမာ- လက်ထပ်စာချုပ်နိုထရီပတ်ဗလစ် ထောက်ခံချက် အတွက် လက်ထပ်စာချုပ် (မူရင်း) တင်ပပြေးရန်)\n*မလေးရှားအစိုးရ အသိအမှတ်ပြုစာချုပ်နှင့် စာရွက်စာတမ်းများ (နိုထရီပတ်ဗလစ်) စာရွက် စာတမ်းများထောက်ခံပေးရာတွင်လည်း အထက်ဖော်ပြပါအတိုင်း မလေးရှားရှေ့နေ ထောက်ခံ ချက်။ ဘာသာပြန်ဆိုချက်နှင့် မလေးရှားနိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဌာန၏ ထောက်ခံချက်များ လိုအပ် ပါသည်။\n၆။ မလေးရှားနိုင်ငံသို့ သံဃာတော်များပင့်ဆောင်ရန် ထောက်ခံရာတွင် လိုအပ်သည့်အချက်များ\nကြွရောက်မည့်သံဃာတော်၏ နိုင်ငံကူးလက်မှတ် (မိတ္တူ) နှင့် သာသနာဝန်ထမ်း ကတ် (မိတ္တူ)\nပင့်ဆောင်သူ၏ နိုင်ငံကူးလက်မှတ် (မိတ္တူ) သို့မဟုတ် မလေးရှားနိုင်ငံသား ဖြစ်ပါက နိုင်ငံသားစိစစ်ရေးကတ် (မိတ္တူ)\nမှတ်ချက်။ သံဃာတော်များ ပင့်ဆောင်ရန်အတွက်သာ ထောက်ခံပေးပါသည်။ လူပုဂ္ဂိုလ်များ ပါဝင်ခြင်း မရှိ (မရှိ) စရေ၊ လူပုဂ္ဂိုလ်များအတွက် ထောက်ခံချက်မပေးပါ။\n၇။ မလေးရှားနိုင်ငံရောက် မြန်မာနိုင်ငံသားများ ကွယ်လွန်ပါက င်္သဂြိုလ်ခွင့် လျှောက်ထားရာ တွင် လိုအပ်သည့် အချက်များ\nမလေးရှားနိုင်ငံရောက်မြန်မာနိုင်ငံသားများ ကွယ်လွန်ပါက ရှေးဦးစွာ မြန်မာနိုင်ငံရှိ ကွယ်လွန်သူ၏ မိသားစုဝင်များထံ အကြောင်းကြားရန် လိုအပ်ပါသည်။\n၄င်းမိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးမှ နေပြည်တော်၊ နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဌာနရှိ ကောင်စစ်ရေးရာနှင့် ဥပဒရေးရာဌာန၊ နိုင်ငံသားအကျိုးဌာနစိတ် (ဖုန်းအမှတ် ၀၉၅-၀၆၇-၄၁၂၀၆၃ နှင့် ၀၉၅-၀၆၇-၄၁၂၁၈၅) သို့သတင်းပေးပို့၍ မလေးရှားနိုင်ငံ၌ င်္သဂြိုလ်ခွင့်ပြုကြောင်း (သို့မဟုတ်) မြန်မာနိုင်ငံသို့ အလောင်းပြန် လည်သယ်ယူလိုကြောင်း (သို့မဟုတ်) ကြွင်း ကျန်ရစ်သည့်အရိုးပြာအား မြန်မာနိုင်ငံသို့ ပြန်လည်သယ်ယူလိုကြောင်း အစရှိသဖြင့် မိသားစု ဆန္ဒသဘောတူညီချက် (Family consent) အား သတင်းပို့တင်ပြနိုင်ပါသည်။\nတင်ပြသူ မိသားစုဝင်၏ နိုင်ငံသား စိစစ်ရေးကဒ် အမှတ်ကိုပါ ပြောကြားရန်လိုပါသည်။ ယင်းနောက် နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဌာနမှ မလေးရှားနိုင်ငံ၊ မြန်မာသံရုံးသို့ မိသားစု၏ သဘောတူညီချက်အား စာဖြင့် ပေးပို့ညွှန်ကြားလာပါက သံရုံး၌ င်္သဂြိုလ်ခွင့်ပြုမိန့်စာအား လာရောက်ထုတ်ယူနိုင်ပါသည်။\nအကယ်၍ မလေးရှားနိုင်ငံ၌ ကွယ်လွန်သူ၏ မိသားစုဝင်အရင်းအချာတစ်ဦးဦးရှိပါက မိသားစုဝင်ဖစြ်ကြောင်း (တော်စပ်ကြောင်း) အထောက်အထားတစ်ခု (အိမ်ထောင်စု စာရင်း။နိုင်ငံသားစိစစ်ရေးကဒ်) တင်ပြလျက် မိသားစုသဘောတူညီချက်ပေး၍ င်္သဂြိုလ် ခွင့်ပြုမိန့်စာအား လာရောက်ထုတ်ယူနိုင်ပါသည်။\nသေဆုံးသူနှင့် ပတ်သက်၍ သံရုံး၌ခွင့်ပြုချက်ရယူရာတွင် အောက်ဖော်ပြပါ စာရွက်စာတမ်းများ တင်ပြရန်လိုအပ်ပါသည်-\nမလေးရှားနိင်ငံမှတ်ပုံတင်ဌာန (JPN) မှထုတ်ပေးသည့် သစောရင်း (မူရင်း)\nမူခင်းနှင့်သေဆုံးသူ ဖြစ်ပါက ရဲစခန်းထောက်ခံချက် (ခွင့်ပြုမိန့်)\nအလုပ်လုပ်ကိုင်ရာ ကုမ္ပဏီ/ လုပ်ငန်း ၏လျှောက်ထားချက် (မတ္တောရပ်ခံချက်)\nကွယ်လွန်သူ၏ မြန်မာနိုင်ငံကူးလက်မှတ် (မူရင်းနှင့် မိတ္တူ )\nမှတ်ချက်။ (၁) မှုခင်း (လူသတ်မှု) ဖြင့် သေဆုံးခြင်း၊ လုပ်ငန်းခွင်အတွင်း ထိခိုက်ဒဏ်ရာ ရမှုကြောင့် သေဆုံးခြင်း များအတွက် ရင်ခွဲစစ်ဆေးချက် ( Post Mortem Report ) အတွက် သံရုံးထောက်ခံကိုလည်း အထက်ဖော်ပြပါ စာရွက် စာတမ်းများအတိုင်း လျှောက်ထားရမည် ဖြစ်ပါသည်။\n(၂) အထက်ပါ စာရွက်စာတမ်းများမှာ သေဆုံးသူ တရားဝင်အလုပ်သမားမှ လုပ်ငန်းခွင်အတွင်း သေဆုံးပါက လျော်ကြေးတောင်းခံ ဆောင်ရွက်ပေးနိုင်ရန် အတွက် တောင်းခံခြင်းဖြစ်ပါသည်။ သေဆုံးသူမှာ တရားမဝင်အလုပ်သမား ဖြစ်ပါက လျော်ကြေးကိစ္စများ ဆောင်ရွက်ရန် အကျုံးမဝင်သဖြင့် သေဆုံးသူ၏ Death Certificate နှင့် ၎င်းမိသားစု၏ လျှောက်ထားစာကို လက်ခံ ရရှိပါက သံရုံးထောက်ခံစာကို အထက်ပါ စာရွက်စာတမ်းများ မပြည့်စုံသော်လည်း ထုတ်ပေးလျက်ရှိပါကြောင်း ဖော်ပြအပ်ပါသည်။\n၈။ မလေးရှားနိုင်ငံတွင် အလုပ်လုပ်ကိုင်စဉ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရ။ သေဆုံးသည့် မြန်မာအလုပ် သမားများ၏ လျော်ကြေးကိစ္စ ဆောင်ရွက်ရာတွင် လိုအပ်သည့် လုပ်ငန်းစဉ်အဆင့်ဆင့်\n– မလေးရှားနိုင်ငံမှ အလုပ်ရှင်ကုမ္ပဏီ (သို့မဟုတ်) အေးဂျင့်တို့က မြန်မာသံရုံးသို့ သေဆုံးကြောင်း အကြောင်းကြားပြီးနောက် သေဆုံးသူ၏ နိုင်ငံကူးလက်မှတ်နှင့် အခြားသက်ဆိုင် ရာ စာရွက်စာတမ်းများကို သံရုံးသို့ ပေးပို့လာပါမည်။\n– အလုပ်ရှင်ကုမ္ပဏီမှ အလုပ်သမား၏ အမည်ဖြင့် အာမခံထားသည့် အာမခံကုမ္ပဏီနှင့် ဆက်သွယ်၍ သေဆုံးသူအလုပ်သမားမှ လျော်ကြေး ရ/ မရ ဆက်သွယ် ဆောင်ရွက်ရပါ မည်။\n– အလုပ်ရှင်ကုမ္ပဏီအနေဖြင့် အာမခံကုမ္ပဏီမှ လျော်ကြေးပေးအပ်မည်ဆိုပါက သက်ဆိုင် သည့် မလေးရှားပြည်နယ်/ နယ်မြေ အလုပ်သမားရုံးမှ မြန်မာသံရုံးသို့ ဆက်သွယ်ပြီး၊ ကျန်ရှိသည့် မိသားစုနှင့်ဆက်သွယ်၍ ပုံစံ Form-H နှင့် လိုအပ်သည့် အထောက်အထား စာရွက်စာတမ်းများ တောင်းခံပေးရန် အကြောင်းကြားပါမည်။\n– မနြ်မာသံရုံးအနဖေငြ့် အဆိုပါ ပုံစံ Form-H လက်ခံရရှိလျင် ရရှိခြင်း မြန်မာနိုင်ငံ၊ နိုင်ငံခြား ရေးဝန်ကြီးဌာန၊ နေပြည်တော်သို့ ဆက်လက်ပေးပို့၍ သက်ဆိုင်ရာကျန်ရှိသည့် မိသားစုမှ လိုအပ်သည့် အချက်အလက်များ ဖြည့်စွက်ပြီး အထောက်အထားများနှင့်အတူ မြန်မာသံရုံး သို့ ပြန်လည်ပေးပို့ရပါမည်။ အဆိုပါပုံစံတွင် ဖြည့်စွက်ထားသည့် မှီခိုသူအမည်သည် ကာယကံရှင် အလုပ်သမားမှ ယခင်ကတည်းက ဖြည့်စွက်ထားသည့် အမည်များသာ ဖြစ်ရ ပါမည်။\n– နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဌာနမှ အဆိုပါပုံစံနှင့် လိုအပ်သည့် အထောက်အထားစာရွက်စာတမ်း များအား ပေးပို့လာပါက မြန်မာသံရုံးမှ မလေးရှားနိုင်ငံရှိ သက်ဆိုင်ရာ အလုပ်သမားရုံးသို့ ဆက်လက်ပေးပို့သွားမည် ဖစြ်ပါသည်။ ယင်းနောက် မြန်မာသံရုံးသည် သက်ဆိုင်ရာ အလုပ်သမားရုံးမှ ပြန်လည်ပေးပို့လာမည့် ချက်လက်မှတ်အား စောင့်ဆိုင်းခြင်း (သို့ မဟုတ်) ပူထရာဂျားယား အလုပ်သမားရုံးမှ လျော်ကြေးရရှိမည့် အလုပ်သမားစာရင်း ပေးပို့ခြင်းတို့ကို စောင့်ဆိုင်းရပါမည်။\n– ချက်လက်မှတ်ပေးပို့လာပါက မနြ်မာနိုင်ငံ၊ နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဌာနမှတစ်ဆင့် သက်ဆိုင် ရာ ကာယကံရှင်ထံသို့ ပေးပို့ပေးပါမည်။\n– မလေးရှားအစိုးရအနေဖြင့် တစ်ခါတစ်ရံ အထက်ဖော်ပြပါအတိုင်း ပေးပို့ခြင်းမပြု (မပြု) ဘဲ ရန်ကုန်မြို့ရှိ၊ မလေးရှားသံရုံးသို့ လျော်ကြေးငွေ တိုက်ရိုက်ပေးပို့သည်များလည်း ရှိပါ သည်။ ယင်းသို့ ပေးပို့နည်းမှာ –\n– ပူထရာဂျားယားအလုပ်သမားရုံးမှ လျော်ကြေးရရှိမည့် စာရင်းအား သံရုံးသို့ ပေးပို့ ပါသည်။ သံရုံး၏ အကြောင်းကြားချက်အရ နေပြည်တော်ရှိ နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး ဌာနသည် သက်ဆိုင်ရာကာယကံရှင်ထံသို့ အကြောင်းကြားပါသည်။ ထိုအခါ ရန်ကုန်မြို့ရှိ မလေးရှားသံရုံးတွင် လျော်ကြေးငွေကို ထုတ်ယူရပါမည်။\nမှတ်ချက်။ (က) တရားဝင်စာချုပ်စာတမ်းဖြင့် လာရောက်အလုပ်လုပ်ကိုင်လျက်ရှိသော် တရားဝင် အလုပ်သမားများသာ လျော်ကြေးငွေကိစ္စ အကျုံးဝင်ပါသည်။\n(ခ) အထက်ပါလုပ်ငန်းစဉ်အတိုင်း လျော်ကြေးငွေ ပေးအပ်ရာတွင် မလေးရှား နိုင်ငံ အလုပ်သမားလျော်ကြေးဥပဒစေည်းမျဉ်းအရ မြန်မာနိုင်ငံရှိ မှီခိုသူ မိသားစု၏ အမည်များဖြင့် အမေရိကန်ဒေါ်လာ Bank Draft/ Cheque များကို ထုတ်ပေးခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ ယခင်က မြန်မာနိုင်ငံအပေါ် ပိတ်ဆို့ ထားသည့် အမေရိကန်နိုင်ငံ၏ Sanction ကြောင့် လျော်ကြေးငွေ Bank Cheque များအား ထုတ်ပေးနိုင်ခြင်း မရှိခဲ့ဘဲ၊ ရန်ကုန်မြို့ရှိ မလေးရှား သံရုံးမှတစ်ဆင့် သေဆုံးသူများ၏ မိသားစုများထံ ငွေလွှဲပြောင်း ပေးခဲ့ပါသည်။ သို့သော် တစ်ချို့ ကာယကံရှင်များမှာ ထုတ်ယူရရှိခြင်း မရှိသဖြင့် နစ်နာလျက်ရှိပါသည်။ ထိုသို့ ငွေလွှဲပြောင်းပေးခြင်းမှာ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်း နှင့် ညီညွတ်ခြင်းမရှိသည့်အပြင်ယခုအခါ Sanction ရုပ်သိမ်းထားပြီး ဖြစ်သည့်အတွက် လျော်ကြေးငွေ Bank Cheque များအား ၂၀၁၄ ခုနှစ်၊ ဧပြီလမှ စတင်၍ မြန်မာသံရုံးသို့ ပြန်လည်ပေးပို့ခဲ့ပါသည်။\nအဆိုပါလျော်ကြေးငွေ cheque များကို မြန်မာနိုင်ငံရှိ (က) Asia Green Development Bank၊ (ခ) Ayeyarwaddy Bank၊ (ဂ) Myanmar Economic Bank နှင့် (ဃ) Myanmar Investment and Commercial Bank တို့တွင် နိုင်ငံခြားငွစောရင်း ဖွင့်လှစ်၍ အပ်နှံ ဆောင်ရွက်နိုင်ပါကြောင်း မလေးရှားအလုပ်သမားဦးစီးဌာနမှ ဗဟိုဘဏ်၏ အကြံပြုချက်အရ ညှိနှိုင်းခဲ့သော်လည်း မြန်မာဘဏ်များမှ လက်ခံ ဆောင်ရွက်ပေးနိုင်ခြင်း မရှိ ကြောင်း ပြန်ကြားလာခဲ့ပါသည်။\nမြန်မာသံရုံးအနေဖြင့် မလေးရှားအလုပ်သမားဦးစီးဌာနသို့ အခြားနည်းလမ်း များဖြင့် ငွေလွှဲပြောင်း ပေးပို့ပေးပါရန် ထပ်မံ၍ မတ္တောရပ်ခံထားပါသည်။ အခြားနိုင်ငံရှိ ဘဏ်များမှ အဆိုပါချက် လက်မှတ်များအား လက်ခံဆောင်ရွက် ပေးနိုင်သော်လည်း မြန်မာနိုင်ငံရှိ ဘဏ်များမှ လက်ခံဆောင်ရွက်ပေး နိုင်ခြင်းမရှိသည့်အပေါ် မလေးရှားအလုပ်သမားဦးစီးဌာနမှ ထောက်ပြ ပြောဆိုခဲ့ပြီး ငွသေားဖြင့် လွှဲပြောင်းပေးရန်မှာ ၎င်းတို့ချမှတ်ထားသည့် စည်းမျဉ်းဥပဒနှေင့် ညီညွတခြင်း မရှိကြောင်း ပြန်လည် ဖြေကြေား ထားပါသည်။ မြန်မာသံရုံးအနေဖြင့် သေဆုံးသူ အလုပ်သမားများ၏ လျော်ကြေးငွေများ မြန်မာနိုင်ငံရှိ မိသားစုများထံ အမြန်ဆုံး လွှဲပြောင်းရောက်ရှိနိုင်ရေး အတွက် မလေးရှားအလုပ်သမားဦးစီးဌာနနှင့် ထပ်မံညှိနှိုင်း ဆောင်ရွက်လျက် ရှိပါကြောင်း သိရှိနိုင်ပါရန် ဖော်ပြအပ်ပါသည်။\n၉။ ဖမ်းဆီး/ ပြစ်ဒဏ်ကျခံရသော မြန်မာနိုင်ငံသားများအတွက် လိုအပ်သည်များ စိစစ်ခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်အဆင့်ဆင့်\n– တရားမဝင် နေထိုင်၍ လည်းကောင်း၊ ပြစ်မှု တစ်စုံတစ်ရာ ကျူးလွန်၍လည်းကောင်း၊ ဖမ်းဆီး ခံရသူ မြန်မာနိုင်ငံသားများအား မလေးရှားရဲစခန်း၊ လူဝင်မှု ကြီးကြပ်ရေး၊ ရေကြောင်း ထိန်းသိမ်းရေးတပ်ဖွဲ့များမှ အမည်စာရင်းနှင့်တကွ အကြောင်းကြားလာသည်များအား မြန်မာသံရုံးမှ မြန်မာနိုင်ငံသားမှန်/ မမှန် စိစစ်ခြင်း၊ ကိုယ်ရေးပုံစံများ ပေးပို့စိစစ်ခြင်းတို့ ဆောင်ရွက်ပါသည်။\n၁၀။ အခြားထောက်ခံချက်များ ရယူရာတွင် လိုအပ်သည့် အချက်များ\n– Special Power နှင့် General Power များ ထောက်ခံချက်အတွက် Special Power (မူရင်း) နှင့် General Power (မူရင်း) များ တင်ပြရမည်။ လွှဲမည့်သူ၊ အလွှဲခံမည့်သူနှင့် သက်သေမှ ကိုယ်တိုင် မြန်မာသံရုံး၊ နိုင်ငံသား အကျိုးဌာနစိတ် တာဝန်ခံအရာရှိ ရှေ့မှောက် ၌ လက်မှတ်ရေး ထိုးရမည်ဖြစ်၍ ကာယကံရှင်များ ကိုယ်တိုင်လာရောက်ပါမည်။\n– နိုင်ငံကူးလက်မှတ် မှန်ကန်ကြောင်း၊ ယာဉ်မောင်းလိုင်စင်၊ ဝင်ငွခွေန် ပေးဆောင်ပြီးကြောင်း၊ မှီခိုသူဖြစ်ကြောင်း၊ ကျောင်းသားဖြစ်ကြောင်း၊ မိတ္တူမှန်ကန်ကြောင်း အထောက်အထားများ အတွက် သက်ဆိုင်သည့် မူရင်းအထောက်အထားများ တင်ပြပေးရပါမည်။\n– နိုင်ငံကူး လက်မှတ် ပျောက်ဆုံးကြောင်း ထောက်ခံစာကို နိုင်ငံကူးလက်မှတ် အသစ်လျှောက် ထားရာတွင်လည်းကောင်း၊ ၆P နိုင်ငံကူးလက်မှတ် သက်တမ်းတိုးမြှင့်ခြင်း ထောက်ခံစာကို ၆P နိုင်ငံကူးလက်မှတ် သက်တမ်းတိုး လျှောက်ထားရာတွင် လည်းကောင်း၊ Check-out memo ပြုလုပ်ရန် ထောက်ခံစာကို မလေးရှား လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးဌာနမှ Special Pass ထုတ်ယူ ရန်အတွက် လည်းကောင်း ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။\nအထက်ဖော်ပြပါ အကြောင်းကိစ္စ တစ်ရပ်ရပ်ကြောင့်ဖြစ်စေ၊ အခြားသော အခက်အခဲ၊ ဒုက္ခတစ်စုံ တစ်ရာကြောင့်ဖြစ်စေ မလေးရှားနိုင်ငံရှိ မြန်မာနိုင်ငံသားများသည် မြန်မာသံရုံးသို့ နေ့စဉ်နှင့်အမျှ လာရောက်လျက်ရှိရာ သံရုံးဝန်ထမ်းများမှ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း များနှင့်အညီ တတ်စွမ်းသ၍ အဖက်ဖက်မှ ကြိုးပမ်းကူညီ ဆောင်ရွက်ပေးနေပြီး သံရုံးမှ ထောက်ခံ ခွင့်ပြုပေးခဲ့သည့် မြန်မာနိုင်ငံသား အရေးဆိုင်ရာ ဆောင်ရွက်ချက် မှတ်တမ်းများကို သံရုံး၏ Facebook စာမျက်နှာတွင် အပတ် စဉ်ဖော်ပြပေးလျက်ရှိပါသည်။ သို့ဖြစ်ရာ မလေးရှား နိုင်ငံရောက် မြန်မာနိုင်ငံသား များအနနေဖြင့် လျှောက်ထားရာတွင် လိုအပ်သည့်အချက်များကို တစ်ပါတည်း ယူဆောင်လာခြင်း၊ မိမိပတ်ဝန်းကျင် တွင် သတင်းအချက်အလက်များ မျှဝေခြင်း တို့ဖြင့် သံရုံး၏ နိုင်ငံသား အကျိုးဆောင်ရွက်မှု လုပ်ငန်းစဉ်တွင် တစ်တပ်တစ်အား ပူးပေါင်းပါဝင် ကူညီပေးကြပါရန် တိုက်တွန်းနှိုးဆော်အပ်ပါသည်။\nEmbassy of The Republic of the Union of Myanmar, Kuala Lumpur, Malaysia\nMyanmar Embassy Kuala Lumpur\nNo.289, Jalan Ampang Hilir, Desa Pahlawan, 55000 Ampang, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur\nCopyright © 2021 Myanmar Embassy in Kuala Lumpur


Cathy DollMagic Blender Vitamin C Hot Pink | အွန်လိုင်း SHOP.COM.MM တွင် ၀ယ်ယူမည်\nပစ္စည်းအမျိုးအစား အားလုံး ဖက်ရှင် အမျိုးသမီးများ အတွက် အ၀တ်အစား ဖိနပ်များ အတွင်းခံနှင့်ညအိပ်ဝတ်စုံများ အသုံးအဆောင်များ အမျိုးသားများ အတွက် အ၀တ်အစား ဖိနပ်များ အတွင်းခံနှင့်ခြေအိတ်များ အသုံးအဆောင်များ ခေတ်ပေါ်ဖက်ရှင်များ(အမျိုးသား) ဂျင်းဘောင်းဘီများ ရှပ်များ နာရီများ အိတ်များ ခေတ်ပေါ်ဖက်ရှင်များ(အမျိုးသမီး) ဂါဝန်များ အိတ်များ နာရီများ လက်ဝတ်ရတနာများ TOP BRANDS TIMBERLAND NICHII OUTDOOR PRODUCTS COZY CORNER SPRINGFIELD YANGOODS အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး ရေမွှေးများ အမျိုးသမီးသုံး အမျိုးသားသုံး မိတ်ကပ် မိတ်ကပ်ပစ္စည်းများ အလှပြင် ပစ္စည်းများ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပစ္စည်းများ မျက်နှာအတွက် ကိုယ်ခန္ဒာအတွက် အလှအပရေးရာ စက်များ လက်သည်းအလှအပ ခြေ/လက်အလှအပ လက်သည်းနီ/ခြေသည်းနီများ ဆံကေသာထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှု ခေါင်းလျှော်ရည် နှင့် ပျော့ဆေးများ ဆံကေသာသုံး ပစ္စည်းများ အမျိုးသားများအတွက် အသားအရေအတွက် မုတ်ဆိတ်ရိတ်စက်များ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ဆေးဝါးမျိုးစုံ ကျန်းမာရေးအတွက် ကိရိယာများ ဖြည့်စွက်ဆေးများ Top Brands MAYBELLINE YVES ROCHER MA'SURI POND'S L'oreal ဖုန်းနှင့်တက်ဘလက်များ မိုဘိုင်းလ်ဖုန်းများ စမတ်ဖုန်းများ ခလုတ်ဖုန်းများ ကြိုးဖုန်းများ ဆက်စပ်ပစ္စည်များ စမတ်နာရီများ နားကြပ်များ စပီကာများ မမ်မိုရီကတ်များ ဖုန်းမျက်နှာပြင်အကာ ဖုန်းအားသွင်းကြိုးများ ဖုန်းအိတ်နှင့်ကာဗာများ ဘလူးတုသ်ဆက်စပ်ပစ္စည်းများ ပါဝါဘန့်များ တက်ဘလက်များ iPadများ ၈လက်မနှင့်အထက် ၈လက်မအောက် TOP BRANDS SAMSUNG XIAOMI APPLE SONY HUAWEI LENOVO ကွန်ပြူတာများ လက်ပတော့ပ် များ နုတ်ဘုတ်များ Macbook များ ပရင်တာနှင့်စကန်နာများ ဘက်စုံသုံးပရင်တာများ လေဆာပရင်တာများ ရုံးသုံးပရင်တာများ ဟာ့ဒစ်စ်နှင့်မန်မိုရီကဒ်များ ဟာ့ဒစ်စ်များ မမ်မိုရီကဒ်များ မမ်မိုရီ စတစ်များ တွဲဖက်ပစ္စည်းများ လက်ပတော့ပစ္စည်းများ နားကြပ်နှင့် စပီကာများ ကီးဘုတ်များ ဒီဗီဒီစက်များ နက်ဝေါ့ပစ္စည်းများ ပရောဂျက်တာများ အခြားပစ္စည်းများ မောက်စ် ဆော့ဖ်ဝဲလ်များ ကာဗာနှင့်အိတ်များ ဘတ်ထရီ နှင့် အားသွင်းကြိုးများ ကေဘယ်လ် ကြိုးများ ဒက်စတော့်ပ်နှင့်မော်နီတာများ All-in-ones တာဝါများ မော်နီတာများ TOP BRANDS Acer HP Asus ဂိမ်းစက်နှင့်ဂိမ်းခွေများ ဂိမ်းစက်နှင့်ဂိမ်းခွေများ အိမ်သုံးဂိမ်းစက်များ အိတ်ဆောင်ဂိမ်းစက်များ ဂိမ်းစက်တွဲဖက်ပစ္စည်းများ ဂိမ်းခွေများ Playstation ဂိမ်းခွေများ Xbox ဂိမ်းစက်နှင့်ဂိမ်းခွေများ Nintendo Wii ဂိမ်းခွေများ Nintendo DS ဂိမ်းခွေများ အခြားဆက်စပ်ပစ္စည်းများ ကင်မရာများ ကင်မရာများ ဒီဂျစ်တယ် ကင်မရာများ ပိုလာရွိုက်ကင်မရာများ ဗီဒီရိုကင်မရာများ ဆက်စပ်ပစ္စည်းများ မမ်မိုရီကဒ်များ ဆယ်လ်ဖီစတစ်များ ဖျော်ဖြေရေးစက်ပစ္စည်းများ တီဗီများ LED တီဗီများ စမတ်တီဗီများ Blu Ray နှင့် DVD စက်များ DVD Players Blu Ray Players iPod နှင့် MP3 များ နားကြပ်များ MP3 နှင့် အသံဖမ်းစက်များ စပီကာနှင့်အသံချဲ့စက်အသေးများ တီဗီ၊ဗီဒီယိုနှင့်ဆက်စပ်ပစ္စည်းများ 3D မျက်မှန်နှင့် အခြားပစ္စည်းများ အိမ်တွင်းရုပ်ရှင်စနစ်များ စပီကာစနစ်များ စပီကာများ စပီကာများ ဒီဂျေ နှင့် ကာရာအိုကေ Hi-Fi စနစ် ကားဂျီပီအက်စ်နှင့်အသံစနစ်များ ကားတွင်းသုံးတီဗီများ TOP BRANDS Samsung Panasonic Philips Sony JVC အိမ်အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများ အိမ်သုံးပစ္စည်းအကြီးများ ရေခဲသေတ္တာနှင့်ရေခဲစက်များ ပန်ကာများ လေအေးပေးစက် အ၀တ်လျှော်စက် အိမ်သုံးပစ္စည်းအသေးများ ဖုန်စုပ်စက်များ မီးပူ ရေနွးအိုးနှင့်ရေပူပေးစက်များ လေသန့်စင်ပေးစက် ရေပူ၊ရေအေးစက် အ၀တ်အထည်ထိန်းသိမ်းမှု ရေသန့်စက်များ လျှပ်စစ်မီးများ မီးဖိုချောင်သုံးစက်ပစ္စည်းများ မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများ ထမင်းပေါင်းအိုး မိုက်ခရိုဝေ့ဗ်မီးဖို ဟင်းချက်ပစ္စည်းများ ရေချိုးခန်းနှင့်အိမ်တွင်းသုံးပစ္စည်းများ အိပ်ခန်းသုံးပစ္စည်းများ အိမ်တွင်းသုံးပစ္စည်းများ အိမ်နှင့်အလှဆင်ပစ္စည်းများ အိမ်ပြင်ပသုံးစက်ကိရိယာများ အိမ်တွင်းအလှဆင်ပစ္စည်းများ ပရိဘောဂများ အိမ်သုံး ရုံးသုံး TOP BRANDS Samsung New World Hisense ရုံးသုံးပစ္စည်းများ ဂဏန်းပေါင်းစက်များ စက်ကိရိယာများ ကလေးများအတွက် ကလေးငယ်များ စောင့်ရှောက်မှုပစ္စည်းများ အသုံးအဆောင်များ အခြားကလေးသုံး ပစ္စည်းများ ကစားစရာများ Hand Fidget Spinners TOP BRANDS NUBY Mamy Poko စားသောက်ကုန်များ စားသောက်ကုန်နှင့်အချိုရည်များ စားသောက်ကုန်များ အချိုရည်များ ၀ိုင်နှင့်ယမကာများ အားကစားနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေး အားကစား စကိတ်ဘုတ်များ ပြင်ပအားကစား ဘတ်စကတ်ဘော ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေး အားကစားပစ္စည်းအကြီးများ အားကစားပစ္စည်းအသေးများ အားကစားအ၀တ်အထည်များ အားကစားအသုံးပြုပစ္စည်းများ အခြား အကြောင်းအရာကဏ္ဍများ ကားနှင့်ဆိုင်ကယ်သုံးပစ္စည်းများ ပွဲများနှင့်လက်မှတ်များ စာအုပ် နှင့် စာရေးကိရိယာများ ဈေးဝယ်လှည်း အကူအညီ လိုအပ်လျှင် Login ပင်မစာမျက်နှာ အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး မိတ်ကပ် အလှပြင် ပစ္စည်းများ Cathy Doll Magic Blender Vitamin C Hot Pink Cathy Doll Magic Blender Vitamin C Hot PinkBy Cathy Doll (4) သုံးသပ်ချက် ရေးရန် > အသေးစိတ် ကြည့်ရှုရန် အဓိက အကြောင်းအရာများကိုရီးယားနိုင်ငံမှ ထုတ်လုပ်ထားခြင်း အောက်ခံမိတ်ကပ်လိမ်းခြယ်ရာတွင် လွယ်ကူသက်သာအဆင်ပြေစေခြင်းမျက်နှာအသားအရေကို ချောမွတ်စေခြင်းလျှော်ဖွတ်ပြီး ပြန်လည် အသုံးပြုနိုင်ခြင်းအရေးအသွေးကောင်းမွန်ခြင်း Ks 5,900 ယခု ၀ယ်ယူရန် မှတ်ထားရန် ရောင်းချသူ7Seas Winner Trading Co.,Ltd ပစ္စည်းပို့ရန် ကြာချိန်2-7ရက် ရုံးဖွင့်ရက်အတွင်း ပို့ပေးပါသည်။ ပစ္စည်းရောက် ငွေချေစနစ် ၇ရက်အတွင်း အခမဲ့ပြန်ပို့နိုင်မှု အသေးစိတ်ကြည့်ရန် : Return Policy ကုန်ပစ္စည်း စစ်မှန်မှု သုံးသပ်ချက်များဖော်ပြချက်အညွှန်းအချက်အလက်များပြန်ပို့ခြင်း/ပြန်အမ်းငွေရယူခြင်း5မှတ် (2)4 မှတ် (0)3 မှတ် (1)2 မှတ် (1)1 မှတ် (0)\nပျမ်းမျှအမှတ်ပေးချက် 3,84 နှုန်းအား အခြေခံ၍ ဤကုန်ပစ္စည်းအား သင်ယခင်က သုံးစွဲဖူးပါသလား?5432 1 သုံးသပ်ချက် ရေးရန် မှတ်ချက်အားလုံးHolly2015 ဒီဇငျဘာ 17 Easy to use.This Cathy Doll magic blender is the best little tool I have ever used. The soft handy sponge gives me no irritation. It's really easy to use. It makes my facial skin looks so good and smooth. I love it. နောက်ထပ် ဖတ်ရှုရန် ဖျောက်ထားရန် Cathy Doll မှ ထုတ်လုပ်ထားသော Magic Blender Vitamin C Hot Pink သည် ကိုရီးယားနိုင်ငံမှ ထုတ်လုပ်ထားပါသည်။ အောက်ခံမိတ်ကပ်လိမ်းခြယ်သည့်အခါ အထူးပင် လွယ်ကူသက်သာစေမှာ ဖြစ်ပါသည်။ Magic Blender ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် မိတ်ကပ်လိမ်းသည့်အခါ ပိုမိုမြန်ဆန်စေမှာ ဖြစ်ပြီး ပိုမိုလွယ်ကူစေမှာ ဖြစ်ပါသည်။ အသားအရေထဲကို ပိုမိုစိမ့်ဝင်စေမှာ ဖြစ်ပါသည်။ လက်ဖြင့်လိမ်းခြယ်သော မိတ်ကပ်ထက် ပိုမိုလှပစေမှာ ဖြစ်ပါသည်။ မိတ်ကပ်ခြောက်ရော အစိုရော အတွက်ပါ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ရေဖြင့်လျှော်ဖွတ်မှုကို ပြုလုပ်နိုင်မည်ဖြစ်ပြီး ထပ်ခါထပ်ခါ ပြန်လည် အသုံးပြုနိုင်မည် ဖြစ်ပါသည်။ အဓိက အကြောင်းအရာများကိုရီးယားနိုင်ငံမှ ထုတ်လုပ်ထားခြင်း အောက်ခံမိတ်ကပ်လိမ်းခြယ်ရာတွင် လွယ်ကူသက်သာအဆင်ပြေစေခြင်းမျက်နှာအသားအရေကို ချောမွတ်စေခြင်းလျှော်ဖွတ်ပြီး ပြန်လည် အသုံးပြုနိုင်ခြင်းအရေးအသွေးကောင်းမွန်ခြင်းကုန်ပစ္စည်းအချက်အလက် Magic Blender Vitamin C Hot Pink SKUCA791HBAA67HNAFAMZ မော်ဒယ်လ်8858842023556 Weight (kg)0.03 ပြန်လည်ပို့ဆောင်၍မရပါ


ဒုတိယအကြိမ် မကွေးတိုင်းဒေသကြီးလွှတ်တော် ပထမပုံမှန်အစည်းအဝေး တတိယနေ့ ကျင်းပပြုလုပ် ~ Myaylatt Daily.\nဒုတိယအကြိမ် မကွေးတိုင်းဒေသကြီးလွှတ်တော် ပထမပုံမှန်အစည်းအဝေး တတိယနေ့ ကျင်းပပြုလုပ်\nမကွေး ဖေဖော်ဝါရီ ၂၆\nဒုတိယအကြိမ် မကွေးတိုင်းဒေသကြီးလွှတ်တော် ပထမပုံမှန်အစည်းအဝေး တတိယနေ့ကို (၂၆.၂. ၂၀၁၆) ရက်နေ့ နံနက်(၁၀၀၀)နာရီအချိန်တွင် မကွေးတိုင်းဒေသကြီး လွှတ်တော်ခန်းမ၌ စတင်ကျင်းပ ပြုလုပ်ရာ မကွေးတိုင်းဒေသကြီး လွှတ်တော်ဥက္ကဋ္ဌ၊ ဒုတိယဥက္ကဋ္ဌနှင့် လွှတ်တော် ကိုယ်စားလှယ်များတက် ရောက်ခဲ့ကြသည်။\nရှေးဦးစွာ တိုင်းဒေသကြီးလွှတ်တော်ဥက္ကဋ္ဌက အစည်းအဝေးသို့ တက်ရောက်ခွင့်ရှိသူ တိုင်းဒေသကြီး လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ် (၆၈)ဦးရှိသည့်အနက် (၆၈)ဦးတက်ရောက်၍ (၁၀၀) ရာခိုင်နှုန်း တက်ရောက်သဖြင့် အစည်းအဝေးအထမြောက်ကြောင်းနှင့် စတင်ကျင်းပကြောင်း ကြေညာသည်။\nထို့နောက် မကွေးတိုင်းဒေသကြီးလွှတ်တော် ဥပဒေပြုရေးဆိုင်ရာကော်မတီ၏ အဖွဲ့ဝင်ဦးရေ၊ တာဝန်၊ လုပ်ပိုင်ခွင့်၊ ရပိုင်ခွင့်၊ သက်တမ်းတို့နှင့်စပ်လျဉ်း၍ လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်များမှ တစ်စုံတစ်ရာ ဆွေးနွေးမှု မရှိသဖြင့် လွှတ်တော်၏အဆုံးအဖြတ်ရယူကာ လွှတ်တော်ကအတည်ပြုကြောင်း လွှတ်တော် ဥက္ကဋ္ဌက ကြေညာသည်။\n၎င်းနောက် မကွေးတိုင်းဒေသကြီးလွှတ်တော် ဥပဒေပြုရေးဆိုင်ရာကော်မတီတွင် ဖွဲ့စည်းမည့် အဖွဲ့ဝင်များ၏အမည်စာရင်းနှင့်စပ်လျဉ်း၍ လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်များမှ တစ်စုံတစ်ရာ ဆွေးနွေးမှု မရှိသဖြင့် လွှတ်တော်၏အဆုံးအဖြတ်ရယူကာ လွှတ်တော်ကအတည်ပြုကြောင်း လွှတ်တော် ဥက္ကဋ္ဌက ကြေညာသည်။\nဆက်လက်ပြီး မကွေးတိုင်းဒေသကြီးလွှတ်တော် ဥပဒေပြုရေးဆိုင်ရာကော်မတီတွင် ဖွဲ့စည်းတာဝန် ပေးအပ်မည့် ဥက္ကဋ္ဌနှင့် အတွင်းရေးမှူးတို့၏ အမည်စာရင်းနှင့်စပ်လျဉ်း၍ လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်များမှ တစ်စုံတစ်ရာ ဆွေးနွေးမှုမရှိသဖြင့် လွှတ်တော်၏အဆုံးအဖြတ်ရယူကာ လွှတ်တော်ကအတည်ပြု ကြောင်း လွှတ်တော်ဥက္ကဋ္ဌက ကြေညာသည်။\nထို့နောက် မကွေးတိုင်းဒေသကြီးလွှတ်တော် တိုင်းရင်းသားလူမျိုးများအရေးဆိုင်ရာကော်မတီ၏ အဖွဲ့ဝင်ဦးရေ၊ တာဝန်၊ လုပ်ပိုင်ခွင့်၊ ရပိုင်ခွင့်၊ သက်တမ်းနှင့်စပ်လျဉ်း၍ လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်များမှ တစ်စုံတစ်ရာ ဆွေးနွေးမှုမရှိသဖြင့် လွှတ်တော်၏အဆုံးအဖြတ်ရယူကာ လွှတ်တော်ကအတည်ပြုကြောင်း လွှတ်တော်ဥက္ကဋ္ဌက ကြေညာသည်။\n၎င်းနောက် မကွေးတိုင်းဒေသကြီးလွှတ်တော် တိုင်းရင်းသားလူမျိုးများအရေးဆိုင်ရာကော်မတီတွင် ဖွဲ့စည်းမည့် အဖွဲ့ဝင်များ၏အမည်စာရင်းနှင့်စပ်လျဉ်း၍ လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်များမှ တစ်စုံတစ်ရာ ဆွေးနွေးမှုမရှိသဖြင့် လွှတ်တော်၏အဆုံးအဖြတ်ရယူကာ လွှတ်တော်ကအတည်ပြုကြောင်း လွှတ်တော် ဥက္ကဋ္ဌက ကြေညာသည်။\nဆက်လက်၍ မကွေးတိုင်းဒေသကြီးလွှတ်တော် တိုင်းရင်းသားလူမျိုးများအရေးဆိုင်ရာကော်မတီ တွင် ဖွဲ့စည်းတာဝန်ပေးအပ်မည့် ဥက္ကဋ္ဌနှင့် အတွင်းရေးမှူးတို့၏ အမည်စာရင်းနှင့်စပ်လျဉ်း၍ လွှတ်တော် ကိုယ်စား လှယ်များမှ တစ်စုံတစ်ရာဆွေးနွေးမှုမရှိသဖြင့် လွှတ်တော်၏အဆုံးအဖြတ်ရယူကာ လွှတ်တော်ကအတည်ပြု ကြောင်း လွှတ်တော် ဥက္ကဋ္ဌက ကြေညာသည်။\nမကွေးတိုင်းဒေသကြီးလွှတ်တော်၊ လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်များ စိစစ်ရေးကော်မတီကို အဖွဲ့ဝင်(၉)ဦးဖြင့် ဖွဲ့စည်းရန် လျာထားမှုစာရင်းကို လွှတ်တော်ဥက္ကဋ္ဌက လွှတ်တော်သို့ တင်ပြရာ လွှတ်တော် ကိုယ်စားလှယ်များမှ တစ်စုံတစ်ရာဆွေးနွေးမှုမရှိသဖြင့် လွှတ်တော်၏အဆုံးအဖြတ်ရယူကာ မကွေးတိုင်း ဒေသကြီးလွှတ်တော်၊ လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်များ စိစစ်ရေးကော်မတီဖွဲ့စည်းမှုကို လျာထား တင်ပြချက် များအတိုင်း အတည်ပြုကြောင်း ကြေညာသည်။\nဆက်လက်ပြီး မင်းဘူးမဲဆန္ဒနယ်အမှတ်(၂)မှ ဦးနေမျိုးကျော်က မကွေးတိုင်း ဒေသကြီး အတွင်းရှိ မြို့နယ်အချို့တွင် ၂၀၁၆ ခုနှစ်၊ ဖေဖော်ဝါရီလ(၁၅)ရက်နေ့မှ (၂၀)ရက်နေ့အထိ ကျင်းပခဲ့သော စတုတ္ထတန်းနှင့် အဋ္ဌမတန်းမေးခွန်းများပေါက်ကြားခဲ့သည့် ကိစ္စနှင့်စပ်လျဉ်း၍ အရေးကြီးအဆို တင်သွင်းရာ မကွေးမဲဆန္ဒနယ်အမှတ်(၂)မှ လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ် ဒေါ်ခင်ချိုလတ်က ထောက်ခံ ဆွေးနွေးပြီး လွှတ်တော်က လက်ခံဆွေးနွေးရန် သဘောတူသည့်အတွက် အရေးကြီးအဆိုနှင့်စပ်လျဉ်း၍ ဆွေးနွေးလိုသည့် လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်များရှိပါက ဆွေးနွေးလိုသည့် အကြောင်းအရာကို ဖော်ပြ၍ ၂၀၁၆ ခုနှစ်၊ ဖေဖော်ဝါရီလ (၂၉)ရက်နေ့ ရုံးချိန်အတွင်း လွှတ်တော်ရုံးညွှန်ကြားရေးမှူးထံ အမည်စာရင်း တင်သွင်းနိုင် ကြောင်း ကြေညာသည်။\n၎င်းနောက် လွှတ်တော်ဥက္ကဋ္ဌက မကွေးတိုင်းဒေသကြီးလွှတ်တော်အနေဖြင့် မီးဘေးသင့် ပြည်သူများ အား ပေးအပ်လှူဒါန်းရန်အတွက် လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်(၆၈)ဦး၏ ၂၆.၂.၂၀၁၆ ရက်နေ့ (၁)ရက်တာ အတွက် ရရှိမည့် နေ့တွက်စရိတ် စုစုပေါင်းငွေကျပ်(၁၃)သိန်း(၁)သောင်းကို သက်ဆိုင်ရာသို့ ပေးအပ်လှူဒါန်းသွားရန် စီစဉ်ဆောင်ရွက်ထားရှိကြောင်း လွှတ်တော်သို့တင်ပြရာ မီးဘေးသင့်ပြည်သူ များအား ပေးအပ်လှူဒါန်းမည့် အစီအစဉ်ကို လွှတ်တော်က အတည်ပြုကြောင်း ကြေညာသည်။\nဒုတိယအကြိမ် မကွေးတိုင်းဒေသကြီးလွှတ်တော် ပထမပုံမှန်အစည်းအဝေး တတိယနေ့ကို (၁၀၂၆) အချိန်တွင် ရပ်နားကြောင်းနှင့် စတုတ္ထနေ့အစည်းအဝေးကို ၂၀၁၆ ခုနှစ်၊ မတ်လ ၁ ရက် (အင်္ဂါနေ့) (၁၀၀၀)နာရီအချိန်တွင် ဆက်လက်ကျင်းပမည်ဖြစ်ကြောင်း လွှတ်တော်ဥက္ကဋ္ဌကကြေညာ၍ အစည်းအဝေး ကို ရုပ်သိမ်းခဲ့ကြောင်း သိရှိရသည်။


ဖြူစင်လှပတဲ့သွားတွေဖြစ်ဖို့ ဆောင်ရန် ရှောင်ရန်များ – Gentleman Magazine\nဖြူစင်လှပတဲ့သွားတွေဖြစ်ဖို့ ဆောင်ရန် ရှောင်ရန်များ\nဖြူစင်လှပတဲ့ သွားတွေနဲ့ တောက်ပတဲ့အပြုံးဟာ သင့်ကိုပိုပြီး ကြည့်ကောင်းစေရုံသာမက အမျိုးသမီးတွေကို ပိုဆွဲဆောင်နိုင်ပါတယ်။ လေ့လာမှုတွေအရ ပြောရရင် (၇၁)ရာခိုင်နှုန်းသော အမျိုးသမီးတွေဟာ အမျိုးသားတစ်ယောက်ရဲ့သွားကို ကြည့်ပြီး စိတ်ထဲကအမှတ်ပေးအကဲဖြတ်တတ်ကြတယ်လို့ သိရပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလား ? မဟုတ်သေးပါဘူး။ သွားလေးတွေဖြူဖွေးတောက်ပမှုကြောင့် အလုပ်အကိုင်ကောင်းရရှိ (၅၈)ရာခိုင်နှုန်းနဲ့ ရာထူးလစာတိုးဖို့ (၅၃) ရာခိုင်နှုန်း အခွင့်အရေးပိုများတယ်လို့လည်း လေ့လာတွေ့ရှိထားပါတယ်။ ဒီတော့ သွားလေးတွေဖြူစင်လှပဖို့ အရေးကြီးကိစ္စတစ်ခုဖြစ်လာပါပြီ။\nသွားဖြူစင်ဖို့အတွက် သွားတိုက်ဆေးအကောင်းစားတွေ၊ ခံတွင်းသန့်စင်ဆေးရည်တွေနဲ့ အထူးကုသမှုတွေခံယူစရာမလိုပဲ လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ ဆောင်ရန်ရှောင်ရန် (၉)ခုကိုတင်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။\n(၁) မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ မသုံးပါနဲ့။\nမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါက အိမ်သုံးပစ္စည်းတွေသန့်ရှင်းရာမှာ အစွမ်းထက်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သွားသန့်ရှင်း ဖြူစင်ဖို့တော့ သုံးလို့မရပါဘူး။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ ဟာ အရမ်းပြင်းလွန်းတာကြောင့် သွားရဲ့အပေါ်ယံကြွေလွှာတွေကို ပျက်စီးပြီး ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။\n(၂) အနက်ရောင်ချယ်ပါတဲ့ စားစရာတွေရှောင်ပါ။\nဘလူးဘယ်ရီတို့ ပဲငပိတို့လို စားစရာတွေမှာ အနက်ရောင်ချယ်တွေပါဝင်တာကြောင့် သွားတွေမှာ စွန်းထင်းစေပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် အနက်ရောင်ချယ်ပါဝင်မှုနှုန်းများတဲ့ စားစရာတွေကို ရှောင်သင့်ပါတယ်။\n(၃) အားဖြည့်အချိုရည်တွေကို မော့မသောက်ပါနဲ့။\nကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်နဲ့ ၀ိုင်တွေက သွားဖြူစင်မှုကို အဟန့်အထားဖြစ်စေနိုင်သလို အားဖြည့်အချိုရည်တွေကလည်း သင့်သွားတွေကို ၀ါသွားစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အချိုရည်သောက်ချင်တယ်ဆိုရင် ဒီအတိုင်းမော့သောက်တာထက် ပိုက်နဲ့စုပ်သောက်မယ်ဆိုရင် သွားဖြူစင်လှပမှုကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nဆောင်ရန် (၆) ချက်\n(၁) သွားတိုက်တံကို မကြာခဏလဲသုံးပါ။\nသင်သုံးနေတဲ့ သွားတိုက်တံရဲ့အမျှင်လေးတွေ ကွေးလာပြီဆိုတာနဲ့ အသစ်လဲသုံးဖို့ လိုနေပါပြီ။ သွားတိုက်တံ မကောင်းတော့ရင် သွားတွေကို ကောင်းကောင်းသန့်ရှင်းပေးနိုင်တော့မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ သွားတိုက်တံကို ၃ လ တစ်ကြိမ်လောက် အသစ်လဲသုံးပေးဖို့ အကြံပြုလိုက်ပါတယ်။\n(၂) လျှာကိုပါ သန့်ရှင်းပါ။\nသင်လျှာမှာ ဘက်တီးရီးယားတွေ အများကြီးစုပုံနေနိုင်ပြီး အဲ့ဒီဘက်တီးရီးယာတွေက သွားတွေကိုပါ အရောင်ပြောင်းစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် သွားတိုက်တဲ့အခါ လျှာကိုပါတိုက်ပေးမယ်ဆိုရင် ခံတွင်းနံ့ကောင်းစေရုံသာမက သွားတွေကိုပါ ဖြူနေစေမှာဖြစ်ပါတယ်။ လျှာကိုသွားတိုက်တံနဲ့တိုက်တဲ့အခါမှာ တစ်ချက်တိုက်ပြီးတိုင်း ရေပြန်ဆေးဖို့လိုပါလိမ့်မယ်။ ရေပြန်မဆေးပဲ နောက်တစ်ချက်ထပ်တိုက်ရင် ပထမအချက်မှာ ပါသွားတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေက ပြန်ပါလာမှာဖြစ်တဲ့အတွက် ဘာမှထူးမှာမဟုတ်ပါဘူး။\nအခြားနည်းလမ်းတွေ အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိလို့ စိတ်ညစ်မနေပါနဲ့။ ပန်းသီးရှာလကာရည် ၁ ဆ ကို ရေ ၂ ဆ နဲ့ရောပြီး ပလုပ်ကျင်းပေးရင်လည်း သွားလေးတွေ ဖြူဖွေးသန့်စင်လာမှာဖြစ်ပါတယ်။\nအသီးအနှံနဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးမျိုးကို အစိမ်းစားတာဟာ ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးအတွက်သာမက သွားတွေဖြူစင်ဖို့ကိုပါ အထောက်အကူဖြစ်ပါတယ်။ ပန်းသီး၊ မုန်လာဥ၊ ပန်းဂေါ်ဖီတို့ဟာ သွားပေါ်က အစွန်းတွေကို ကျွတ်စေရုံသာမက သွားပိုးပေါက်ဖြစ်တာကိုပါ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။\n(၅) ဂျယ်သွားတိုက်ဆေးကို အသုံးပြုပါ။\nဂျယ်လ်သွားတိုက်ဆေးတွေက ရိုးရိုးသွားတိုက်ဆေးတွေထက် စိမ့်ဝင်ပျံ့နှံ့မှုကောင်းတာကြောင့် သွားတွေကို နေရာလပ်မကျန်အောင်ဖြူဖွေးတောက်ပလာစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\n(၆) လိမ္မော်သီးစားပြီးတိုင်း ပလုပ်ကျင်းပါ။\nလိမ္မော်သီး၊ ရှောက်သီးတို့လိုမျိုး အချဉ်ဓာတ်များတဲ့ အသီးတွေက ဗီတာမင်စီ ရရှိဖို့စားသုံးသင့်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သူတို့မှာပါဝင်တဲ့ အက်စစ်ဓာတ်က သွားရဲ့အပေါ်ယံလွှာကို ပျက်စီးစေတာကြောင့် သွားမှာအရောင်တွေစွန်းထင်းလာစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် အချဉ်ဓာတ်ပါတဲ့ အသီးတွေစားပြီးတိုင် ပလုပ်ကျင်းပါလို့ အကြံပြုလိုက်ပါတယ်။\nဖွူစငျလှပတဲ့သှားတှဖွေဈဖို့ ဆောငျရနျ ရှောငျရနျမြား\nဖွူစငျလှပတဲ့ သှားတှနေဲ့ တောကျပတဲ့အပွုံးဟာ သငျ့ကိုပိုပွီး ကွညျ့ကောငျးစရေုံသာမက အမြိုးသမီးတှကေို ပိုဆှဲဆောငျနိုငျပါတယျ။ လလေ့ာမှုတှအေရ ပွောရရငျ (၇၁)ရာခိုငျနှုနျးသော အမြိုးသမီးတှဟော အမြိုးသားတဈယောကျရဲ့သှားကို ကွညျ့ပွီး စိတျထဲကအမှတျပေးအကဲဖွတျတတျကွတယျလို့ သိရပါတယျ။ ဒါတငျပဲလား ? မဟုတျသေးပါဘူး။ သှားလေးတှဖွေူဖှေးတောကျပမှုကွောငျ့ အလုပျအကိုငျကောငျးရရှိ (၅၈)ရာခိုငျနှုနျးနဲ့ ရာထူးလစာတိုးဖို့ (၅၃) ရာခိုငျနှုနျး အခှငျ့အရေးပိုမြားတယျလို့လညျး လလေ့ာတှရှေိ့ထားပါတယျ။ ဒီတော့ သှားလေးတှဖွေူစငျလှပဖို့ အရေးကွီးကိစ်စတဈခုဖွဈလာပါပွီ။\nသှားဖွူစငျဖို့အတှကျ သှားတိုကျဆေးအကောငျးစားတှေ၊ ခံတှငျးသနျ့စငျဆေးရညျတှနေဲ့ အထူးကုသမှုတှခေံယူစရာမလိုပဲ လှယျကူရိုးရှငျးတဲ့ ဆောငျရနျရှောငျရနျ (၉)ခုကိုတငျပွပေးလိုကျပါတယျ။\n(၁) မုနျ့ဖုတျဆိုဒါ မသုံးပါနဲ့။\nမုနျ့ဖုတျဆိုဒါက အိမျသုံးပစ်စညျးတှသေနျ့ရှငျးရာမှာ အစှမျးထကျပါတယျ။ ဒါပမေယျ့ သှားသနျ့ရှငျး ဖွူစငျဖို့တော့ သုံးလို့မရပါဘူး။ မုနျ့ဖုတျဆိုဒါ ဟာ အရမျးပွငျးလှနျးတာကွောငျ့ သှားရဲ့အပျေါယံကွှလှောတှကေို ပကျြစီးပွီး ထိခိုကျစနေိုငျပါတယျ။\n(၂) အနကျရောငျခယျြပါတဲ့ စားစရာတှရှေောငျပါ။\nဘလူးဘယျရီတို့ ပဲငပိတို့လို စားစရာတှမှော အနကျရောငျခယျြတှပေါဝငျတာကွောငျ့ သှားတှမှော စှနျးထငျးစပေါတယျ။ ဒါ့ကွောငျ့ အနကျရောငျခယျြပါဝငျမှုနှုနျးမြားတဲ့ စားစရာတှကေို ရှောငျသငျ့ပါတယျ။\n(၃) အားဖွညျ့အခြိုရညျတှကေို မော့မသောကျပါနဲ့။\nကျောဖီ၊ လကျဖကျရညျနဲ့ ၀ိုငျတှကေ သှားဖွူစငျမှုကို အဟနျ့အထားဖွဈစနေိုငျသလို အားဖွညျ့အခြိုရညျတှကေလညျး သငျ့သှားတှကေို ၀ါသှားစနေိုငျပါတယျ။ ဒါကွောငျ့ အခြိုရညျသောကျခငျြတယျဆိုရငျ ဒီအတိုငျးမော့သောကျတာထကျ ပိုကျနဲ့စုပျသောကျမယျဆိုရငျ သှားဖွူစငျလှပမှုကို ထိနျးသိမျးထားနိုငျမှာ ဖွဈပါတယျ။\nဆောငျရနျ (၆) ခကျြ\n(၁) သှားတိုကျတံကို မကွာခဏလဲသုံးပါ။\nသငျသုံးနတေဲ့ သှားတိုကျတံရဲ့အမြှငျလေးတှေ ကှေးလာပွီဆိုတာနဲ့ အသဈလဲသုံးဖို့ လိုနပေါပွီ။ သှားတိုကျတံ မကောငျးတော့ရငျ သှားတှကေို ကောငျးကောငျးသနျ့ရှငျးပေးနိုငျတော့မှာ မဟုတျပါဘူး။ သှားတိုကျတံကို ၃ လ တဈကွိမျလောကျ အသဈလဲသုံးပေးဖို့ အကွံပွုလိုကျပါတယျ။\n(၂) လြှာကိုပါ သနျ့ရှငျးပါ။\nသငျလြှာမှာ ဘကျတီးရီးယားတှေ အမြားကွီးစုပုံနနေိုငျပွီး အဲ့ဒီဘကျတီးရီးယာတှကေ သှားတှကေိုပါ အရောငျပွောငျးစနေိုငျပါတယျ။ ဒါ့ကွောငျ့ သှားတိုကျတဲ့အခါ လြှာကိုပါတိုကျပေးမယျဆိုရငျ ခံတှငျးနံ့ကောငျးစရေုံသာမက သှားတှကေိုပါ ဖွူနစေမှောဖွဈပါတယျ။ လြှာကိုသှားတိုကျတံနဲ့တိုကျတဲ့အခါမှာ တဈခကျြတိုကျပွီးတိုငျး ရပွေနျဆေးဖို့လိုပါလိမျ့မယျ။ ရပွေနျမဆေးပဲ နောကျတဈခကျြထပျတိုကျရငျ ပထမအခကျြမှာ ပါသှားတဲ့ ဘကျတီးရီးယားတှကေ ပွနျပါလာမှာဖွဈတဲ့အတှကျ ဘာမှထူးမှာမဟုတျပါဘူး။\nအခွားနညျးလမျးတှေ အကြိုးသကျရောကျမှုမရှိလို့ စိတျညဈမနပေါနဲ့။ ပနျးသီးရှာလကာရညျ ၁ ဆ ကို ရေ ၂ ဆ နဲ့ရောပွီး ပလုပျကငျြးပေးရငျလညျး သှားလေးတှေ ဖွူဖှေးသနျ့စငျလာမှာဖွဈပါတယျ။\nအသီးအနှံနဲ့ ဟငျးသီးဟငျးရှကျအမြိုးမြိုးကို အစိမျးစားတာဟာ ခန်ဓာကိုယျကနျြးမာရေးအတှကျသာမက သှားတှဖွေူစငျဖို့ကိုပါ အထောကျအကူဖွဈပါတယျ။ ပနျးသီး၊ မုနျလာဥ၊ ပနျးဂျေါဖီတို့ဟာ သှားပျေါက အစှနျးတှကေို ကြှတျစရေုံသာမက သှားပိုးပေါကျဖွဈတာကိုပါ ကာကှယျပေးနိုငျပါတယျ။\n(၅) ဂယျြသှားတိုကျဆေးကို အသုံးပွုပါ။\nဂယျြလျသှားတိုကျဆေးတှကေ ရိုးရိုးသှားတိုကျဆေးတှထေကျ စိမျ့ဝငျပြံ့နှံ့မှုကောငျးတာကွောငျ့ သှားတှကေို နရောလပျမကနျြအောငျဖွူဖှေးတောကျပလာစမှော ဖွဈပါတယျ။\n(၆) လိမ်မျောသီးစားပွီးတိုငျး ပလုပျကငျြးပါ။\nလိမ်မျောသီး၊ ရှောကျသီးတို့လိုမြိုး အခဉျြဓာတျမြားတဲ့ အသီးတှကေ ဗီတာမငျစီ ရရှိဖို့စားသုံးသငျ့ပါတယျ။ ဒါပမေယျ့ သူတို့မှာပါဝငျတဲ့ အကျစဈဓာတျက သှားရဲ့အပျေါယံလှာကို ပကျြစီးစတောကွောငျ့ သှားမှာအရောငျတှစှေနျးထငျးလာစပေါတယျ။ ဒါကွောငျ့ အခဉျြဓာတျပါတဲ့ အသီးတှစေားပွီးတိုငျ ပလုပျကငျြးပါလို့ အကွံပွုလိုကျပါတယျ။\nPrevious: လက်တွဲဖော်အမျိုးသမီးကို လေးစားသမှုနဲ့ ဆက်ဆံတတ်ဖို့\nNext: ဖြည်းဖြည်းချင်းပဲ ဆက်ဆံပါ (18+)


ည ၁၁ နာရီလောကျမှာ ဖုနျးဒိုငျး ဆိုတဲ့ အသံအကယျြကွီး ကွားပွီးတဲ့ နောကျ – စှယျစုံသုတ\nဒီအကြောင်းအရာလေးကတော့ လူမှုကွန်ယက်အကောင့်ပိုင်ရှင်ဖြစ်တဲ့ Naung Naung Kyaw ဆိုတဲ့ အကောင့်ပိုင်ရှင်မှ ကိုယ်တိုင် အိမ်မှာ ဖြစ်ပျက်ခဲ့တဲ့ ဖြစ်ရပ်တစ်ခုကို လူတိုင်း သိရှိပြီး သတိထားမိစေဖို့ တင်ပြထားခြင်းဖြစ်ပါတယ်….\nအဆိုပါအဖြစ်အပျက်ကို အားလုံးသိစေဖို့ အားလုံး သတိထားကြမိစေဖို့ ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် တစ်ဆင့် ပြန်လည် မျှဝေးပေးလိုက်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။\nည ၁၁ နာရီ ၄ မိနစ် ကျွန်တော် တို့ အိပ်ခန်းထဲ က Air Con စဖွင့် ပြီး ၁ မိနစ်လောက် အကြာ မှာ ဖုန်း ဒိုင်း ဆိုတဲ့ အသံ အကျယ်ကြီး နဲ့ ပေါက်ကွဲ သံ စကြား ရပြီး မီးလောင်တော့ အခန်းထဲမှာ သမီးက\nတစ်ယောက်ထဲ ကလေးဆော့ တဲ့ အသံမည် Laptop နဲ့ သီချင်းတွေ ဖွင့် နေတော့ AirCon ပေါက်ကွဲ မီးလောင်သံ ကို သူ့ရဲ့ laptop သီချင်းသံ လို့ ထင်မိ သေးတာ ကျွန်တော် က ထမင်းစား ခန်းထဲ မှာ ရေနွေး သောက် နေတာပါ ၅ စက္ကန့် လောက် နေတော့ ကျွန်တော် ရိပ်မိ လာတယ်\nအသံမည် ပုံက ပုံမှန် မဟုတ်တာကို အခန်းထဲ ပြေးသွားပြီး ကြည့်တော့ AirCon က မီးလောင်ပြီး မီးခိုးတွေ အင်မတန် ထွက်နေပြီ သမီးက သူ့ ရဲ့ ကစားစရာ laptop ကနေ မျက်နှာ မခွာ နိုင်အောင် စိတ်ဝင်စား နေတယ် မီးတောက် က သူ့ ခေါင်းပေါ် မှာ သူ မသိဘူး\nကျွန်တော် တို့ မိသားစု ကံကောင်းတာ က5years guarantee2KG မီးသတ် ဆေးဘူး ဝယ်ဆောင်ထားပြီး မီးလောင်ရင် အဲဒီ ဆေးဘူး ကို ဘယ်လို အသုံးပြု ရသလဲ ဆိုတာ အိမ်သူ အိမ်သား အားလုံး ကို ၃ ၄ ခါ သင်ကြား ပြသ ပေးထါးတာရယ်…\nအိပ်ခန်းရဲ့ မျက်နှာကျက် ကို ကျောက်ပြား AC Sheet နဲ့ မိုးထားမိတာပါ…\nအိပ်ခန်း က လွဲလို့ တစ်အိမ်လုံး Ceiling Sheet installation ကို Aluminum composite ပြားတွေနဲ့ မိုးထားမိတာပါ။\nအိပ်ခန်း သာ AC Sheet မမိုးထားမိရင် ကျွန်တော် တို့ မိသားစု ၃ ယောက်စလုံး အိပ်ပျော် နေချိန် ကျမှ မီးလောင် ခဲ့ရင် အသက် အန္တရာယ်များ လွန်းပြီး နိုးလို့ ငြိမ်း လို့ မနိုင် လို့\nလူလွတ်အောင် ပြေးရရင် အိမ်ဆုံးရှုံးပြီး အိမ်ထောင်ဦးစီး ကျွန်တော် က ထောင်နန်းစံ ရမှာပါ ဒီလို AirCon မီးမလောင်ခင် ၃ ရက်လောက်က အဲကွန်းက အနံ့ဆိုး တွေ ထွက်သေးတယ်\nဒါပေမဲ့ ကျွန်တော် က gasoline generator တစ်နေကုန် နှိုးထားပြီး အလုပ် လုပ်လို့ အဲဒီ ဓာတ်ဆီ မီးစက် က ထွက်တဲ့ ကာဗွန်မိုနော့ဆိုက် အငွေ့အသက်တွေ ကို AirCon ရဲ့ outdoor unit က\nတနေကုန် စုပ်ယူ ထားလို့ သာ indoor unit က အနံ့ဆိုးတွေ ထွက်တယ် ထင်ပြီး AirCon services ကို ခေါ်မပြမိဘူး\nဘာရယ် မဟုတ်ဘူး ဆွေမျိုး တွေနဲ့ မိတ်ဆွေ အပေါင်းတို့ ကို့ ကျွန်တော် တို့အိမ် ရဲ့ AirCon မီးလောင်မှု အား သင်ခန်းစာ သတိပြု ဆင်ခြင်နိုင် ပါရန် အားလုံး အကျိုးရှိစေမယ်ထင်လို့ မျှဝေပါ တယ် ခင်ဗျာ\nဒီနေ့ ည အဖို့ တော့ AirCon အေးအေး လေးနဲ့ အိပ် လိုက်ပါ ဦးမည် ။\nအိပ်ခန်းထဲ လည်း မီးသတ် ဆေးဘူး ထဲက powder မှုန့် တွေ ပွထပြီး အလွန်မွေးပျံ့ နေလေရဲ့\nဒါပေမယ့် မနက်ဖြန် မီးသတ်ဆေးဘူး ၃ ဘူး ထပ်ဝယ်ပြီး ဆောင်ထားမှ အင်းစိန်ထောင်နဲ့ ဝေးပါမည်။\nအားလုံး ပဲ မင်္ဂလာ ညချမ်းပါ\nCredit – Naung Naung Kyaw\nဒီအကွောငျးအရာလေးကတော့ လူမှုကှနျယကျအကောငျ့ပိုငျရှငျဖွဈတဲ့ Naung Naung Kyaw ဆိုတဲ့ အကောငျ့ပိုငျရှငျမှ ကိုယျတိုငျ အိမျမှာ ဖွဈပကျြခဲ့တဲ့ ဖွဈရပျတဈခုကို လူတိုငျး သိရှိပွီး သတိထားမိစဖေို့ တငျပွထားခွငျးဖွဈပါတယျ….\nအဆိုပါအဖွဈအပကျြကို အားလုံးသိစဖေို့ အားလုံး သတိထားကွမိစဖေို့ ရညျရှယျခကျြဖွငျ့ တဈဆငျ့ ပွနျလညျ မြှဝေးပေးလိုကျခွငျးဖွဈပါတယျ။\nည ၁၁ နာရီ ၄ မိနဈ ကြှနျတျော တို့ အိပျခနျးထဲ က Air Con စဖှငျ့ ပွီး ၁ မိနဈလောကျ အကွာ မှာ ဖုနျး ဒိုငျး ဆိုတဲ့ အသံ အကယျြကွီး နဲ့ ပေါကျကှဲ သံ စကွား ရပွီး မီးလောငျတော့ အခနျးထဲမှာ သမီးက\nတဈယောကျထဲ ကလေးဆော့ တဲ့ အသံမညျ Laptop နဲ့ သီခငျြးတှေ ဖှငျ့ နတေော့ AirCon ပေါကျကှဲ မီးလောငျသံ ကို သူ့ရဲ့ laptop သီခငျြးသံ လို့ ထငျမိ သေးတာ ကြှနျတျော က ထမငျးစား ခနျးထဲ မှာ ရနှေေး သောကျ နတောပါ ၅ စက်ကနျ့ လောကျ နတေော့ ကြှနျတျော ရိပျမိ လာတယျ\nအသံမညျ ပုံက ပုံမှနျ မဟုတျတာကို အခနျးထဲ ပွေးသှားပွီး ကွညျ့တော့ AirCon က မီးလောငျပွီး မီးခိုးတှေ အငျမတနျ ထှကျနပွေီ သမီးက သူ့ ရဲ့ ကစားစရာ laptop ကနေ မကျြနှာ မခှာ နိုငျအောငျ စိတျဝငျစား နတေယျ မီးတောကျ က သူ့ ခေါငျးပျေါ မှာ သူ မသိဘူး\nကြှနျတျော တို့ မိသားစု ကံကောငျးတာ က5years guarantee2KG မီးသတျ ဆေးဘူး ဝယျဆောငျထားပွီး မီးလောငျရငျ အဲဒီ ဆေးဘူး ကို ဘယျလို အသုံးပွု ရသလဲ ဆိုတာ အိမျသူ အိမျသား အားလုံး ကို ၃ ၄ ခါ သငျကွား ပွသ ပေးထါးတာရယျ…\nအိပျခနျးရဲ့ မကျြနှာကကျြ ကို ကြောကျပွား AC Sheet နဲ့ မိုးထားမိတာပါ…\nအိပျခနျး က လှဲလို့ တဈအိမျလုံး Ceiling Sheet installation ကို Aluminum composite ပွားတှနေဲ့ မိုးထားမိတာပါ။\nအိပျခနျး သာ AC Sheet မမိုးထားမိရငျ ကြှနျတျော တို့ မိသားစု ၃ ယောကျစလုံး အိပျပြျော နခြေိနျ ကမြှ မီးလောငျ ခဲ့ရငျ အသကျ အန်တရာယျမြား လှနျးပွီး နိုးလို့ ငွိမျး လို့ မနိုငျ လို့\nလူလှတျအောငျ ပွေးရရငျ အိမျဆုံးရှုံးပွီး အိမျထောငျဦးစီး ကြှနျတျော က ထောငျနနျးစံ ရမှာပါ ဒီလို AirCon မီးမလောငျခငျ ၃ ရကျလောကျက အဲကှနျးက အနံ့ဆိုး တှေ ထှကျသေးတယျ\nဒါပမေဲ့ ကြှနျတျော က gasoline generator တဈနကေုနျ နှိုးထားပွီး အလုပျ လုပျလို့ အဲဒီ ဓာတျဆီ မီးစကျ က ထှကျတဲ့ ကာဗှနျမိုနော့ဆိုကျ အငှအေ့သကျတှေ ကို AirCon ရဲ့ outdoor unit က\nတနကေုနျ စုပျယူ ထားလို့ သာ indoor unit က အနံ့ဆိုးတှေ ထှကျတယျ ထငျပွီး AirCon services ကို ချေါမပွမိဘူး\nဘာရယျ မဟုတျဘူး ဆှမြေိုး တှနေဲ့ မိတျဆှေ အပေါငျးတို့ ကို့ ကြှနျတျော တို့အိမျ ရဲ့ AirCon မီးလောငျမှု အား သငျခနျးစာ သတိပွု ဆငျခွငျနိုငျ ပါရနျ အားလုံး အကြိုးရှိစမေယျထငျလို့ မြှဝပေါ တယျ ခငျဗြာ\nဒီနေ့ ည အဖို့ တော့ AirCon အေးအေး လေးနဲ့ အိပျ လိုကျပါ ဦးမညျ ။\nအိပျခနျးထဲ လညျး မီးသတျ ဆေးဘူး ထဲက powder မှုနျ့ တှေ ပှထပွီး အလှနျမှေးပြံ့ နလေရေဲ့\nဒါပမေယျ့ မနကျဖွနျ မီးသတျဆေးဘူး ၃ ဘူး ထပျဝယျပွီး ဆောငျထားမှ အငျးစိနျထောငျနဲ့ ဝေးပါမညျ။\nအားလုံး ပဲ မင်ျဂလာ ညခမျြးပါ\nမြန်မာ့ဖိုက်တာကြီး အောင်လ ၂၀၂၁ ခုနှစ်တွင် ချန်ပီယံစိန်ခေါ်ပွဲ ကျင်းပဖွယ်ရှိ


ဖရီး ဝိုင်ဖိုင်တွေကို အန္တရာယ်ကင်းကင်း ဘယ်လို သုံးကြမလဲ?? - For her Myanmar\nဝိုင်ဖိုင် ဖရီးရတယ်ဆိုပြီး အပျော်မစောသင့်ပါနော်…\nအခုခေတ်မှာတော့ အင်တာနက်ဆိုတာ အပျော်သက်သက်၊ အပျင်းပြေရုံသက်သက် သုံးနေကြတာ မဟုတ်တော့ပါဘူးနော်…အင်တာနက်ကို သုံးပြီး စီးပွားရေး၊ လူမှုရေး၊ ပညာရေးစတဲ့ အရေးကြီးတဲ့ ကိစ္စတွေကစလို့ ငွေလွှဲတာ၊ ငွေစစ်တာကအဆုံး သုံးလာကြပါပြီ။ အင်တာနက် သုံးတယ်ဆိုရာမှာကလည်း ကိုယ့်ဟာကိုယ် ဖုန်းဘေလ်နဲ့ အင်တာနက်ဒေတာ ဝယ်သုံးတယ်ဆိုတာအပြင် အင်တာနက်ကို အိမ်တွေမှာ တပ်ဆင် အသုံးပြုလာတာတွေ၊ နေရာတော်တော်များများမှာ ရနေတဲ့ ဝိုင်ဖိုင်စနစ်တွေကို အသုံးပြုကြတာတွေ စသဖြင့် အမျိုးမျိုးရှိကြတယ်ပေါ့နော်…\nအဲဒီမှာမှ ကိုယ်တွေသုံးရတာ အပျော်ဆုံးက Public Wifi လို့ခေါ်တဲ့ အပြင်မှာ အလကားနေရင်း မိနေတဲ့ wifi တွေပါပဲ.. ဟုတ်တယ်မလား.. ညီမလေးရေ.. Wifi ရတယ်နော်ဆိုလို့ကတော့ေ ပျာ်ပြီပဲ 😀 ဒီထဲမှာမှ အဖွဲ့အစည်း တစ်ခုခုက တပ်ဆင်ပြီး သူနဲ့ ဆက်နွယ်နေတဲ့သူတွေအတွက် ပေးသုံးတဲ့ Password ပါတဲ့ wifi တွေနဲ့ အလကားနေရင်း မိနေတဲ့ Wifi တွေ၊ Password မခံထားတဲ့ Wifi တွေကလည်း ရှိနေပါသေးတယ်။ အဲဒီမှာ သတိထားစရာတွေ ဖြစ်လာတော့တာပါပဲ။\nဘယ်လိုကြောင့် ဘာတွေကို သတိထားရမှာလဲဆိုတော့..\nPublic Wifi တွေ ချိတ်ပြီး Facebook တို့ Messenger တို့မှာ အရေးကြီးတဲ့ အချက်အလက်တွေ ပို့ပေးတာတွေ၊ Online bank တွေနဲ့ ငွေလွှဲတာမျိုးတွေ တို့တွေက လွယ်လွယ်လေး တွေးပြီး လုပ်လိုက်တတ်ပါတယ်။ ဒါမျိုး လုံးဝ မလုပ်ပါနဲ့ ယောင်းတို့ရေ… ဒီလိုသုံးလိုက်တဲ့အခါမှာ ယောင်းတို့ရဲ့ ကိုယ်ရေးအချက်အလက်တွေနဲ့ ယောင်းတို့ရဲ့ Password တွေကို ခိုးယူသွားနိုင်လို့ပါ။\nကဲ.. ဒါဆို Public Wifi တွေကို အန္တရာယ်ကင်းကင်းနဲ့ ဘယ်လို သုံးကြမလဲ?\nRelated article >>> မက်ဆင်ဂျာ (messenger) မီးလေး မစိမ်းတော့အောင် ဘယ်လို ပိတ်မလဲ?\n(၁) Public Wi-Fi ကို အရေးမကြီးတာတွေအတွက်ပဲ သုံးပါ။\nWifi ကို အသုံးပြုနေစဉ် အရေးကြီးတဲ့လုပ်ငန်းတွေ၊ ဘဏ်အကောင့်တွေ၊ အီးမေးလ်နဲ့ Social Application တွေ စတဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ ကိုယ်ရေးအချက်အလက်တွေပါဝင်တာတွေ လုံးဝ မသုံးပါနဲ့ ယောင်းရေ… ဗီဒီယိုကြည့်ဖို့၊ ဒေါင်းလုတ်ဆွဲဖို့ စတာတွေလောက်ပဲ သုံးတာ အကောင်းဆုံး ဖြစ်ပါလိမ့်မယ် ယောင်းရေ… Wi-fi ချိတ်ပြီးပြီဆိုတာနဲ့ File Sharing Option ကို ပိတ်ထားလိုက်ပါ။\n(၂) Virtual Private Network (VPN) ကို အသုံးပြုပါ။\nPublic Wi-Fi ထဲမှာ လုံခြုံစိတ်ချမှု ရှိစေနိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံး နည်းလမ်းက VPN ပါပဲနော်။ VPN ဟာ အသုံးပြုသူ နဲ့ VPN server ကြားက ဆက်သွယ်မှုတွေကို လုံခြုံအောင် encrypt ပြုလုပ်ပေးတာကြောင့် hacker တွေအနေနဲ့ အချက်အလက်တွေကို အလွယ်တကူ မခိုးယူနိုင်တော့ပါဘူး။ တချို့ VPN တွေက ယောင်းတို့ရဲ့ IP address ကို သူတို့ရဲ့ IP address နဲ့ ဖုံးပေးထားတာမျိုးတောင် ရှိပါတယ်။ ဒါတော့ ကိုယ်သုံးတဲ့ VPN ပေါ် မူတည်တာပေါ့နော်..\n(၃) Certificate Warning လို့ပေါ်လာရင် လုံးဝမသုံးသင့်တော့ဘူးနော်\nBrowser တွေသုံးနေရင်းနဲ့ Certificate warning ဆိုပြီး ပေါ်လာတာမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီလိုဆိုရင် သတိအကြီးကြီး ထားသင့်ပါပြီ။ Certificate warning ဟာ website ရဲ့ လုံခြုံရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး တစ်ခုခုဖြစ်နေပြီလို့ ညွှန်ပြနေတာ ဖြစ်ပါတယ်။ Facebook, Gmail, နဲ့ ဘဏ်တွေနဲ့ ပတ်သက်လာရင် အများကြီး ပိုပြီး ဂရုစိုက်ရပါမယ်။ ဒါကြောင့် Certificate warning တွေ့ရင် အဲဒီ ဝက်ဘ်ဆိုက်ဒ်ကို လုံးဝဆက်မကြည့်ပါနဲ့တော့ ယောင်းရေ…\n(၄) Public Wifi ကိုစုံစမ်းပြီးမှ ချိတ်ပါ။\nhacker တွေဟာ Wifi အတုထောင်ပြီးတော့လည်း အချက်အလက်တွေ ခိုးယူတတ်ပါတယ်။ ဆိုင်ရဲ့ Wi-Fi ကို သေသေချာချာ စုံစမ်းစစ်ဆေးပြီးမှ ချိတ်ဆက်ပါ။ နာမည်တူ Wi-Fi တွေရှိနေလားဆိုတာပါ ထပ် စစ်ဆေးပါ။ ဘယ်Wifi ပဲဖြစ်ဖြစ် သတိထားတာက မမှားဘူးမို့ File Sharing Option ကို WiFi ချိတ်တိုင်း ပိတ်ထားပါ ယောင်းရေ..\nTwo Factor Authentication ကတော့ account တစ်ခုကို log in ဝင်ဖို့ password အပြင် အခြား security check (လုံခြုံရေး စစ်ဆေးမှုစနစ်) ကိုပါ ဖြတ်သန်းရတဲ့ စနစ်ပါပဲ။ ယောင်းတို့ မြင်အောင် နမူနာ ပြရရင် သူ့ရဲ့စနစ်လေးက Facebook application မှာ Security and Login ထဲက Use two factor Authentication ကို on ထားလိုက်သလိုမျိုးပါပဲ။ သူ့ကို activate ပြုလုပ်ထားရင် တခြားစက်ကနေ ကိုယ့် account ထဲဝင်ဖို့ဆိုရင် password သာမက code ပါ ရိုက်ထည့်ရပါတယ်။ Hacker ဟာ password ကို သိသွားရင်တောင် code ကို မသိရင် account ထဲ ဝင်လို့မရတော့ပါဘူး။ ကိုယ့်ရဲ့ account ကို ပိုပြီး လုံခြုံသွားစေတာပေါ့နော်…\n(၆) Antivirus software တွေကို ထည့်သွင်းထားပါ။\nယောင်းတို့နဲ့ Wifi မျှသုံးနေတဲ့ အခြားတစ်ယောက်က ယောင်းတို့သုံးနေတဲ့ စက်တွေ၊ ဖုန်းတွေကို မဟက်ခ်နိုင်အောင် Antivirus ဆော့ဖ်ဝဲလ်တွေက ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ယောင်းသုံးနေကျ စက်ထဲမှာ နောက်ဆုံး Version ဖြစ်တဲ့ Antivirus ဆော့ဖ်ဝဲလ်တွေကို ထည့်သွင်းထားဖို့တော့ လိုတာပေါ့နော်..\nOnlineshop လုပ်နေတဲ့ ယောင်းလေးတို့ရော Online နဲ့ အလုပ်လုပ်နေရတဲ့ ယောင်းလေးတွေရော အွန်လိုင်းကနေ ငွေအပေးအယူ လုပ်နေရတဲ့ယောင်းလေးတွေရော ဖြူသန့် ရှာဖွေထားတာလေးတွေ ဖတ်ကြည့်ပြီး Public Wifi ကို အန္တရာယ်ကင်းကင်း သုံးနိုင်ကြလိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။\nReferences : Global Sign , Life Hacker\nဝိုငျဖိုငျ ဖရီးရတယျဆိုပွီး အပြျောမစောသငျ့ပါနျော…\nအခုခတျေမှာတော့ အငျတာနကျဆိုတာ အပြျောသကျသကျ၊ အပငျြးပွရေုံသကျသကျ သုံးနကွေတာ မဟုတျတော့ပါဘူးနျော…အငျတာနကျကို သုံးပွီး စီးပှားရေး၊ လူမှုရေး၊ ပညာရေးစတဲ့ အရေးကွီးတဲ့ ကိစ်စတှကေစလို့ ငှလှေဲတာ၊ ငှစေဈတာကအဆုံး သုံးလာကွပါပွီ။\nအငျတာနကျ သုံးတယျဆိုရာမှာကလညျး ကိုယျ့ဟာကိုယျ ဖုနျးဘလျေနဲ့ အငျတာနကျဒတော ဝယျသုံးတယျဆိုတာအပွငျ အငျတာနကျကို အိမျတှမှော တပျဆငျ အသုံးပွုလာတာတှေ၊ နရောတျောတျောမြားမြားမှာ ရနတေဲ့ ဝိုငျဖိုငျစနဈတှကေို အသုံးပွုကွတာတှေ စသဖွငျ့ အမြိုးမြိုးရှိကွတယျပေါ့နျော… အဲဒီမှာမှ ကိုယျတှသေုံးရတာ အပြျောဆုံးက Public Wifi လို့ချေါတဲ့ အပွငျမှာ အလကားနရေငျး မိနတေဲ့ wifi တှပေါပဲ.. ဟုတျတယျမလား.. “ညီမလေးရေ.. Wifi ရတယျနျော”ဆိုလို့ကတော့ေ ပျြာပွီပဲ 😀\nဒီထဲမှာမှ အဖှဲ့အစညျး တဈခုခုက တပျဆငျပွီး သူနဲ့ ဆကျနှယျနတေဲ့သူတှအေတှကျ ပေးသုံးတဲ့ Password ပါတဲ့ wifi တှနေဲ့ အလကားနရေငျး မိနတေဲ့ Wifi တှေ၊ Password မခံထားတဲ့ Wifi တှကေလညျး ရှိနပေါသေးတယျ။ အဲဒီမှာ သတိထားစရာတှေ ဖွဈလာတော့တာပါပဲ။\nဘယျလိုကွောငျ့ ဘာတှကေို သတိထားရမှာလဲဆိုတော့.. Public Wifi တှေ ခြိတျပွီး Facebook တို့ Messenger တို့မှာ အရေးကွီးတဲ့ အခကျြအလကျတှေ ပို့ပေးတာတှေ၊ Online bank တှနေဲ့ ငှလှေဲတာမြိုးတှေ တို့တှကေ လှယျလှယျလေး တှေးပွီး လုပျလိုကျတတျပါတယျ။ ဒါမြိုး လုံးဝ မလုပျပါနဲ့ ယောငျးတို့ရေ… ဒီလိုသုံးလိုကျတဲ့အခါမှာ ယောငျးတို့ရဲ့ ကိုယျရေးအခကျြအလကျတှနေဲ့ ယောငျးတို့ရဲ့ Password တှကေို ခိုးယူသှားနိုငျလို့ပါ။ ကဲ.. ဒါဆို Public Wifi တှကေို အန်တရာယျကငျးကငျးနဲ့ ဘယျလို သုံးကွမလဲ?\nRelated article>>> မကျဆငျဂြာ (messenger) မီးလေး မစိမျးတော့အောငျ ဘယျလို ပိတျမလဲ?\n(၁) Public Wi-Fi ကို အရေးမကွီးတာတှအေတှကျပဲ သုံးပါ။\nWifi ကို အသုံးပွုနစေဉျ အရေးကွီးတဲ့လုပျငနျးတှေ၊ ဘဏျအကောငျ့တှေ၊ အီးမေးလျနဲ့ Social Application တှေ စတဲ့ ကိုယျ့ရဲ့ ကိုယျရေးအခကျြအလကျတှပေါဝငျတာတှေ လုံးဝ မသုံးပါနဲ့ ယောငျးရေ… ဗီဒီယိုကွညျ့ဖို့၊ ဒေါငျးလုတျဆှဲဖို့ စတာတှလေောကျပဲ သုံးတာ အကောငျးဆုံး ဖွဈပါလိမျ့မယျ ယောငျးရေ… Wi-fi ခြိတျပွီးပွီဆိုတာနဲ့ File Sharing Option ကို ပိတျထားလိုကျပါ။\n(၂) Virtual Private Network (VPN) ကို အသုံးပွုပါ။\nPublic Wi-Fi ထဲမှာ လုံခွုံစိတျခမြှု ရှိစနေိုငျတဲ့ အကောငျးဆုံး နညျးလမျးက VPN ပါပဲနျော။ VPN ဟာ အသုံးပွုသူ နဲ့ VPN server ကွားက ဆကျသှယျမှုတှကေို လုံခွုံအောငျ encrypt ပွုလုပျပေးတာကွောငျ့ hacker တှအေနနေဲ့ အခကျြအလကျတှကေို အလှယျတကူ မခိုးယူနိုငျတော့ပါဘူး။ တခြို့ VPN တှကေ ယောငျးတို့ရဲ့ IP address ကို သူတို့ရဲ့ IP address နဲ့ ဖုံးပေးထားတာမြိုးတောငျ ရှိပါတယျ။ ဒါတော့ ကိုယျသုံးတဲ့ VPN ပျေါ မူတညျတာပေါ့နျော..\n(၃) Certificate Warning လို့ပျေါလာရငျ လုံးဝမသုံးသငျ့တော့ဘူးနျော..\nBrowser တှသေုံးနရေငျးနဲ့ Certificate warning ဆိုပွီး ပျေါလာတာမြိုး ဖွဈတတျပါတယျ။ ဒီလိုဆိုရငျ သတိအကွီးကွီး ထားသငျ့ပါပွီ။ Certificate warning ဟာ website ရဲ့ လုံခွုံရေးနဲ့ ပတျသကျပွီး တဈခုခုဖွဈနပွေီလို့ ညှနျပွနတော ဖွဈပါတယျ။ Facebook, Gmail, နဲ့ ဘဏျတှနေဲ့ ပတျသကျလာရငျ အမြားကွီး ပိုပွီး ဂရုစိုကျရပါမယျ။ ဒါကွောငျ့ Certificate warning တှရေ့ငျ အဲဒီ ဝကျဘျဆိုကျဒျကို လုံးဝဆကျမကွညျ့ပါနဲ့တော့ ယောငျးရေ…\n(၄) Public Wifi ကိုစုံစမျးပွီးမှ ခြိတျပါ။\nhacker တှဟော Wifi အတုထောငျပွီးတော့လညျး အခကျြအလကျတှေ ခိုးယူတတျပါတယျ။ ဆိုငျရဲ့ Wi-Fi ကို သသေခြောခြာ စုံစမျးစဈဆေးပွီးမှ ခြိတျဆကျပါ။ နာမညျတူ Wi-Fi တှရှေိနလေားဆိုတာပါ ထပျ စဈဆေးပါ။ ဘယျWifi ပဲဖွဈဖွဈ သတိထားတာက မမှားဘူးမို့ File Sharing Option ကို WiFi ခြိတျတိုငျး ပိတျထားပါ ယောငျးရေ..\nRelated Article >>> ဘယျရာသီခှငျတှကေ အားကစားလုပျရမှာ အပငျြးဆုံးဖွဈမလဲ\n(၅) Two Factor Authentication ကို အသုံးပွုပါ။\nTwo Factor Authentication ကတော့ account တဈခုကို log in ဝငျဖို့ password အပွငျ အခွား security check (လုံခွုံရေး စဈဆေးမှုစနဈ) ကိုပါ ဖွတျသနျးရတဲ့ စနဈပါပဲ။ ယောငျးတို့ မွငျအောငျ နမူနာ ပွရရငျ သူ့ရဲ့စနဈလေးက Facebook application မှာ Security and Login ထဲက Use two factor Authentication ကို on ထားလိုကျသလိုမြိုးပါပဲ။ သူ့ကို activate ပွုလုပျထားရငျ တခွားစကျကနေ ကိုယျ့ account ထဲဝငျဖို့ဆိုရငျ password သာမက code ပါ ရိုကျထညျ့ရပါတယျ။ Hacker ဟာ password ကို သိသှားရငျတောငျ code ကို မသိရငျ account ထဲ ဝငျလို့မရတော့ပါဘူး။ ကိုယျ့ရဲ့ account ကို ပိုပွီး လုံခွုံသှားစတောပေါ့နျော…\n(၆) Antivirus software တှကေို ထညျ့သှငျးထားပါ။\nယောငျးတို့နဲ့ Wifi မြှသုံးနတေဲ့ အခွားတဈယောကျက ယောငျးတို့သုံးနတေဲ့ စကျတှေ၊ ဖုနျးတှကေို မဟကျချနိုငျအောငျ Antivirus ဆော့ဖျဝဲလျတှကေ ကာကှယျပေးနိုငျပါတယျ။ ယောငျးသုံးနကြေ စကျထဲမှာ နောကျဆုံး Version ဖွဈတဲ့ Antivirus ဆော့ဖျဝဲလျတှကေို ထညျ့သှငျးထားဖို့တော့ လိုတာပေါ့နျော..\nOnlineshop လုပျနတေဲ့ ယောငျးလေးတို့ရော Online နဲ့ အလုပျလုပျနရေတဲ့ ယောငျးလေးတှရေော အှနျလိုငျးကနေ ငှအေပေးအယူ လုပျနရေတဲ့ယောငျးလေးတှရေော ဖွူသနျ့ ရှာဖှထေားတာလေးတှေ ဖတျကွညျ့ပွီး Public Wifi ကို အန်တရာယျကငျးကငျး သုံးနိုငျကွလိမျ့မယျလို့ မြှျောလငျ့ပါတယျ။ အဆငျပွကွေပါစေ ယောငျးတို့ရေ…\nTags: Free, hacker, laptop, Onlineshop, password, Phone, public, wifi\nသင်္ကြန်မှာရေဆော့ရင်း ဖုန်းထဲရေဝင်သွားတဲ့အခါ ပျက်စီးမှုနည်းအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ


မြင့်မြတ် ဟာ ဖခင်အရင်း ကို ပစ်ထားတယ်ဆို တဲ့ ဝေဖန်မှုတွေ အပေါ် ပြောပြလာတဲ့ ယုန်လေး – Real Link\nမြင့်မြတ် ဟာ ဖခင်အရင်း ကို ပစ်ထားတယ်ဆို တဲ့ ဝေဖန်မှုတွေ အပေါ် ပြောပြလာတဲ့ ယုန်လေး\nကျွန်တော် တိတိကျ ကျ သိတာ .ကျွန်တော်နဲ့ တွဲပြီးကူ တာ တွေ အများကြီးရှိပါ တယ် မပြောတော့ဘူး အနီးစပ်ဆုံး Covid First wave က ပြောမယ်ဆို PPE သိန်း ၁၃၀ ကျော်ဖိုး လှူတယ် ဆေးရုံးဝန်ထမ်း တွေ အတွက် ၁၀ သိန်း ကျွန်တော့် အလှူမှာ ထပ် မတည်တယ် မရမ်းကုန်း မြို့နယ် မြောက်ဒဂုံ မြို့နယ် ဆန်ဆီဆား လိုအပ် တာ လှူတယ် ။ ရုပ်ရှင်လောက သားများ အဆင်မပြောဘူး ဆိုလည်း သူကူပါတယ်\nမြင့်မြတ်က ဖေ့ဘွတ် မသုံးဘူး နောက်ပြီးတော့ သူ့အဖေ ကို ဘယ် အိမ်ဝယ်ပေးလိုက် တယ် .အမေ ကို ဘယ်ကွန်ဒို ဝယ်ပေးလိုက် တယ် ….။ ညီမလေးတွေ ကို ဘာ ဆိုင်ဖွင့်ပေး လိုက်တယ် ။ သူလူသိ အောင် မပြောပြခဲ့ဖူးလေ\nအဲ့လို ပြော လို့ အဖေ အမေကို အိမ်ဝယ်ပေးပြီး Fb ပေါ်ပီတိ အဖြစ်နဲ့ တင်တဲ့ သူများကိုလည်း စော်ကားချင်း မဟုတ်ပါ .ကျွန်တော်တို့ ကိုယ်တိုင် ကြည့်ပြီး အဲ့လို Post တိုင်း ကို ကြည်နူးမိ ပါတယ်။\nExcel မှာ အခန်းဝယ် ပေးတယ် ရွှေဂုံတိုင် မှာ ကွန်ဒိုဝယ်ပေးတယ် .ဦး အတွက် Crown ဝယ်ပေး တယ် ညီမလေး တွေ အတွက် လုပ်ချင် တဲ့ အလုပ်လေး တွေသူလုပ်ပေးတယ် ရင်းနီးပေးတယ်။ လတိုင်း မိသားစု ကို ကန်တော့ တာ စိတ်ထဲ က မှန်းကြည့်ဘယ်လောက် ဖြစ်နိုင်မလဲ မှန်းကြည့်တာ ထက် ၃ ဆ လောက်များပါတယ်။\nလူတိုင်း မှာ အခက်ခဲ နဲ့ ယှဉ်ဆိုင်နေ ရသလို Covid အချိန်ကာလ မှာ သူလည်း အခက်ခဲပေါင်းများ စွာ ရှိပါတယ် . စိတ်ညစ်စ ရာ များစွာရှိပါတယ် .အဲ့ဒါကြောင့် အရင် Live မ လွှင့် Fb မသုံးတဲ့ လူ စိတ်ထွက် ပေါက် အနေနဲ့ သူ သီချင်းတွေ အော် ဆိုတယ် ကပြတယ် အလွတ် ပျော်ပျော်နေတယ် ပရိတ်သတ် လည်း ပျော်တယ် သူလည်း ပျော်တယ် Live မှာ တွေ့ရတာ လည်းဒါသူ ဘဝ ပုံစံ ပဲ . အထာ မရှိဘူး ပေါ့ပါးတယ် အနုပညာ အရည်ချင်း ခမ်းနားတယ် နေတာ ထိုင်တာ မခမ်းနား ဘူး ညပ်ဖိနပ် နဲ့ ဘောင်းဘီတိုပဲ ဒါပဲလေ ။\nသူ့စီမှာ လည်း စိတ်ရူပ်စ ရာတွေ အရမ်းများပါတယ် .သူ လူတိုင်းကို မပြောတတ် ဘူး ကျွန်တော်ပြော လည်း စိတ်ညစ်တာပဲ ရှိမှာပါ ဆိုပြီး သူပြောနေကျစကား (အချိန်တန်ရင် သူဟာသူ ဖြစ်သွားလိမ့်မယ်) ပြောပြီး အမြဲတန်း ရီ အဲ့ဒါကြောင့် သူဖုန်းပိတ်ထားတာ များပါတယ် ဘယ်မှလည်း မသွားဘူး . အိမ်မှာပဲ ရှိပါတယ်\nကျွန်တော် တို့ တွေ့ချင်လည်း အိမ်ပဲသွား တာ အရေးကြီးတဲ့ အချိန် ဆက်မယ် ဆိုလည်း ဘယ်သူဆက် ဆက် Manager နဲ့ သူ့ဘေးနားရှိ တဲ့ ညီလေးစီဆက်ရင် မြင့်မြတ် ကိုယ်တိုင် မကိုင်တာ မှ မရှိတာ ဦး တက္ကဆီ မောင်းတာ လည်း ကားဝယ်ထဲ က နံပတ် အနီဝယ်တာ အလုပ်မရှိ ရင် ပျင်းလို့ ဒီ တိုင်း မောင်းနေတာ ကျွန်တော့် ကို ဦး ကိုယ်တိုင်ပြောဖူး ပါတယ်\nမိသားစု တွေ နားလည်မူ့ ခဏ လွှဲတယ်လို့ ပဲမြင်ပါတယ် သင်ခန်းစာ လေး တစ်ခု က တော့ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် Media ကို သွားမဖြေရှင်း ဖို့ပါပဲ .မြင့်မြတ် အဖေ ကို အကူညီ တောင်းခံတဲ့ လူအသွင် ဖြစ်အောင် . နောက်ခံတီး လုံးတွေ Edit တွေ နဲ့ Drama ခင်းထားတော့ မြင့်မြတ် ကိုပိုပြီး အထင်ဝိုင်း ဆောင်းကျ တဲ့ အတွက် စိတ်မကောင်း ဖြစ်မိပါတယ် .(အကူညီ တောင်းခံ တဲ့ လူတန်းစားများ ကို လည်း စော်ကားချင်း မဟုတ်ပါ)\nထင်ရာတွေ ဝေဖန်နေ တဲ့ လူများကို တော့ထင်သ လို မဟုတ်ပါဖူးလို့ ပဲ အတိကျပြောချင် ပါတယ်ခင်ဗျ .ကျွန်တော်လည်း ဘယ်ကိစ္စမှ မပါတော့ တာကြာပါပြီ.မြင့်မြတ် ကိစ္စကတော့ ဘာဖြစ် နေနေ ကျွန်တော်တို့ သူ့ဘက် က အပြည့်ဝ ရပ်တည်ပြီးသား ပါ\nတကယ်လည်း ကျွန်တော် ပြောတာတွေ အမှန်တရား တွေကြီးပါပဲ .အားလုံး ကျေးဇူးတင် ပါတယ် မြင့်မြတ် က နာမည် နဲ့ လိုက်အောင် မြင့်မြတ် ပါတယ် အားလုံး Peace ‘ ဟု ဆိုကာ ယုန်လေး က သူရဲ့ လူမှုကွန်ယက် စာမျက်နှာ ပေါ်မှာ ရေးသားခဲ့ တာပါနော်။\nPrevious post မိုးလေဝသနှင့်ဇလဗေဒ ဌာနမှ ဒီဇင်ဘာ(၂၁)ရက်နေ့အတွက် မိုးလေဝသ ခန့်မှန်းချက် ထုတ်ပြန်ခြင်း\nNext post အမေရိကန် က ကာကွယ်ဆေး က လူကို မိချောင်းအဖြစ် ပြောင်းသွားနိုင် တယ် လို့ ဘရာဇီး သမ္မတ ပြောကြား