မြန်မာနိုင်ငံ တောင်သူလယ်သမားအရေး (အပိုင်း - ၁၂)\nHome ကြားဖြတ်ရွေးကောက်ပွဲ စီးပွားရေးသတင်း ဆောင်းပါး မြန်မာနှင့် လာဘ်ပေးလာဘ်ယူ သတင်းပြည်တွင်းသတင်း ဒေသန္တရသတင်း ပြည်သူ့အသံ ကမ္ဘာ့သတင်း ကြားဖြတ်နှင့် သတင်းအကျဉ်း ရသသတင်း နာရေးသတင်း အားကစားသတင်း အမှားပြင်ဆင်ချက် အင်တာဗျူး အထူးကဏ္ဍပြည်သူ့စစ်သား သုတေသနနာဂစ် ၁ နှစ်ပြည့် အမေရိကန် ပေါ်လစီနှင့် မြန်မာရေးရာ ကမ္ဘာ့ ဘဏ္ဍာရေး အကျပ်အတည်း ၈ လေးလုံး အထူး အာဇာနည်နေ့အထူး အမေဒေါ်အမာ အထူး ဆန္ဒခံယူပွဲအထူး ကမ္ဘာ့ဖလား ၂၀၁၀ မြစ်ဆုံ ရေကာတာ ၂၀၁၀ ရွေးကောက်ပွဲရွေးကောက်ပွဲ သတင်းဖြစ်စဉ်များ ရွေးကောက်ပွဲတွင်း တင်ဆက်မှု ရွေးကောက်ပွဲ ဝင်လိုသူများ ရွေးကောက်ပွဲ မဝင်သူများ ပါတီအကြောင်း သိကောင်းစရာ ရွေးကောက်ပွဲ အထူး လွတ်မြောက်မှုသို့ သိုမှီးရာရန်ကုန်နှင့်မုန်တိုင်း မြန်မာပြည်နှင့် သက်ဆိုင်သော ကြေးနန်းများ အိုဘားမား မြန်မာ ခရီးစဉ် အာဘော်နှင့်အမြင်ဆောင်းပါး အယ်ဒီတာ့ထံပေးစာ အယ်ဒီတာ့အာဘော် သဘောထားအမြင် ညွှန်းဆိုရာ ရသဘဏ်တိုက်ကဗျာ ပြဇာတ် စာအုပ်စင် ရုပ်ရှင် ခရီးသွားဆောင်းပါး မားလ်တီမီဒီယာဗီဒီယို Photo EssayPhoto Essay. ဓါတ်ပုံ ကာတွန်း ဂျာနယ် မဇ္ဈိမ ရေဒီယို မဇ္ဈိမတီဗီRFA & Mizzima TV Voter Voices Mizzima TV Weekly: Business News ကြေညာချက် Home > အာဘော်နှင့်အမြင် > ဆောင်းပါး > မြန်မာနိုင်ငံ တောင်သူလယ်သမားအရေး (အပိုင်း - ၁၂)\nမြန်မာနိုင်ငံ တောင်သူလယ်သမားအရေး (အပိုင်း - ၁၂)\tဦးမျိုး (ဥပဒေ)\t| တနင်္လာနေ့၊ ဇူလိုင်လ ၁၈ ရက် ၂၀၁၁ ခုနှစ် ၁၂ နာရီ ၄၇ မိနစ်\tလေ့လာသုံးသပ်ချက် စာတမ်း (၇) မြန်မာနိုင်ငံ လယ်သမားများနှင့် လယ်ယာမြေဆိုင်ရာ ဥပဒေများ။ လွတ်လပ်သော မြန်မာနိုင်ငံ၏ ပန်းတိုင်များကို သမ္မတ စဝ်ရွှေသိုက်က တိုင်းပြုပြည်ပြု လွှတ်တော်ပါလီမန်၌ ၁၉၄၈ ခုနှစ် ဇန်နဝါရီလ ၄ ရက်နေ့တွင် ကြေညာခဲ့ရာ ”တောင်သူလယ်သမားတို့၏ အခွင့်အရေးများကိုလည်း တိုးတက်စေလျက် မြေပိုင်ရှင်စနစ်ကို ဖြိုဖျက်ပစ်ရန် ကျွန်ုပ်၏ အစိုးရက ရည်သန်သည်။ အလုပ်သမားတို့၏ အခွင့်အရေးများကိုလည်း တိုးတက်စေလျက် အရင်းရှင်စနစ်ကို ဖြိုဖျက်ပစ်ရန် ကျွန်ုပ်၏ အစိုးရက ရည်သန်သည်။” ဟုပါရှိပါသည်။ ပထမဦးဆုံး ပြည်ထောင်စု မြန်မာနိုင်ငံ၏ ဖွဲ့စည်းအုပ်ချုပ်ပုံ အခြေခံဥပဒေ၊ ဥပဒေနိဒါန်းတွင် ”လူမှုဆက်ဆံရေး တရားမျှတမှု၊ စီးပွားရေး တရားမျှတမှု၊ နိုင်ငံရေး တရားမျှတမှု၊ လွတ်လပ်စွာ တွေးကြံနိုင်မှု၊ လွတ်လပ်စွာ ဖွင့်ဟရေးသား ဖော်ပြနိုင်မှု၊ လွတ်လပ်စွာ ယုံကြည်နိုင်မှု၊ လွတ်လပ်စွာ ကိုးကွယ်နိုင်မှု၊ လွတ်လပ်စွာ ဘုရားကျောင်းကန် စသည်တို့သို့ သွားလာဝတ်ပြုနိုင်မှု၊ လွတ်လပ်စွာ ပရိယေသန ရှာမှီးနိုင်မှု၊ လွတ်လပ်စွာ စည်းရုံးနိုင်မှု၊ လွတ်လပ်စွာ ပြုမူဆောင်ရွက်နိုင်မှု၊ အဆင့်အတန်း ညီမျှမှု၊ အခွင့်အလမ်း ညီမျှမှု၊ တရားဥပဒေ အရာတွင် ညီမျှမှု တို့ကို နိုင်ငံသားအားလုံးတို့ ရရှိခံစားနိုင်စေခြင်းငှာ အခိုင်အမာ ခံဝန်ပြုရန် သန္နိဌာန်ချ၍၎င်း” ဟူ၍ ဖော်ပြပါသည်။ ဤအခြေခံဥပဒေ၏ အခန်း ၃ ။တောင်သူလယ်သမားများ\nအလုပ်သမားများအား စည်းရုံးပိုင်ခွင့် ပေးစေရန် ၎င်း၊ အလုပ်လုပ်သော အချိန်နာရီတို့ကို ကန့်သတ်စေရန်၎င်း၊ နှစ်စဉ် အားလပ်ရက်များ ရခွင့်ရှိအောင် စီမံစေရန် ၎င်း၊ အလုပ်အကိုင်၏ အခြေအနေကို ကောင်းမွန်အောင် ပြုစေရန်၎င်း ရည်ရွယ်၍ နိုင်ငံတော်သည်\nနှင့်အလုပ်သမားများအတွက် နိုင်ငံတော်၏ တာဝန်ဝတ္တရားများတွင် ပါရှိသော ”ပုဒ်မ (၃ဝ) ။ ။ (၁) နိုင်ငံတော်သည် မြေယာအားလုံး၏ ပင်ရင်းပိုင်ရှင် ဖြစ်သည်။ (၂) ဤအခြေခံ ဥပဒေ၏ ပြဋ္ဌာန်းချက်များနှင့် မဆန့်ကျင်စေဘဲ၊ မြေယာပိုင်ခွင့် စနစ်များကို စည်းမျဉ်းတကျ ဖြစ်စေရန်သော်၎င်း၊ လွှဲပြောင်းရန်သော်၎င်း၊ ဖျက်သိမ်းရန်သော်၎င်း နိုင်ငံတော်၌ အခွင့်အရေး ရှိရမည်။ သို့တည်းမဟုတ် မည်သည့် မြေယာကိုမဆို ပြန်လည်သိမ်းယူပြီးလျှင်၊ ထိုမြေယာကို စုပေါင်းစိုက်ပျိုးရေး အတွက်ဖြစ်စေ၊ သမဝါယမ စိုက်ပျိုးရေး အတွက် ဖြစ်စေ၊ လယ်သီးစားသမားများသို့ဖြစ်စေ၊ ဝေငှပေးရန် အခွင့်အရေးရှိရမည်။ (၃) မည်သည့် အခြေခံစနစ် နှင့်မျှ မြေယာအမြောက်အမြား ပိုင်ဆိုင်နိုင်သော အခွင့်မရှိစေရ။ တဦးတည်းပိုင်ဖြစ်သော မြေယာ၏ အများဆုံး မြေဧက အရေအတွက်ကို အကြောင်းညီညွတ်လျှင် ညီညွတ်ခြင်း တရားဥပဒေဖြင့် သတ်မှတ်ရမည်။” ပုဒ်မ (၃၁)။ ။ စီးပွားရေး၌ သူတပါးကို နစ်နာစေ၍ ကိုယ်ကျိုးရှာခြင်းမှ ကာဆီးရေးအတွက်၊ မိမိတို့အချင်းချင်း ပေါင်းသင်းဖွဲ့စည်းနိုင်ကြစေရန် အလုပ်သမားများအား နိုင်ငံတော်သည် စီးပွားရေးဆိုင်ရာ ဆောင်ရွက်ချက်ဖြင့်၎င်း၊ အခြားဆောင်ရွက်ချက်များဖြင့်၎င်း ကူညီနိုင်သည်။ အလုပ်သမားများအား စည်းရုံးပိုင်ခွင့် ပေးစေရန်၎င်း၊ အလုပ်လုပ်သော အချိန်နာရီတို့ကို ကန့်သတ်စေရန်၎င်း၊ နှစ်စဉ် အားလပ်ရက်များ ရခွင့်ရှိအောင် စီမံစေရန်၎င်း၊ အလုပ်အကိုင်၏ အခြေအနေကို ကောင်းမွန်အောင် ပြုစေရန်၎င်း ရည်ရွယ်၍ နိုင်ငံတော်သည် ဥပဒေပြုပေးခြင်းဖြင့် အလုပ်သမားများကို ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရမည်။ ထို့ပြင် အကြောင်းညီညွတ်လျှင် ညီညွတ်ခြင်း၊ နေခင်းထိုင်ခင်းနှင့် ထောက်ပံ့မှု အာမခံစနစ်တို့အတွက် စီမံချက်များကို အားပေးခြင်းဖြင့်လည်း၊ ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရမည်။” ဟု ပါရှိပါသည်။ စီးပွားရေးဆိုင်ရာ အခွင့်အရေးများ။ ပုဒ်မ -၂၃ (၁) ဤပုဒ်မရှိ ပြဋ္ဌာန်းချက်များနှင့် မဆန့်ကျင်စေဘဲ၊ စီးပွားရေး ကိစ္စတွင် ပစ္စည်းပိုင်ဆိုင်ခွင့်နှင့် ကိုယ်ပိုင်လုပ်ကိုင် တီထွင်နိုင်ခွင့်တို့ ရှိရမည်ဟု နိုင်ငံတော်က အခိုင်အမာ ခံဝန်ပြုသည်။ (၂) ကိုယ်ပိုင်ပစ္စည်း အသုံးချနိုင်သော အခွင့်အရေးကို ပြည်သူ့အကျိုး ပျက်စီးအောင် မည်သူမျှ အသုံးမပြုရ။ (၃) ဈေးနှုန်းများကို ချုပ်ကိုင်ရန်သော်၎င်း၊ အရောင်းအဝယ်တို့ကို လက်ဝါးကြီးအုပ်ရန်သော်၎င်း၊ ဖွဲ့စည်းသော သို့တည်းမဟုတ် နိုင်ငံတော်၏ စီးပွားရေး ပျက်စီးရာပျက်စီးကြောင်းဖြစ်သော ကာတယ်အဖွဲ့များ၊ ဆင်ဒီကိတ်အဖွဲ့များ၊ ထရတ်အဖွဲ့များ အစရှိသော ကိုယ်ပိုင်လက်ဝါးကြီးအုပ် အဖွဲ့များ မရှိရ။ ဟု ပြဋ္ဌာန်းထားပါသည်။ နိုင်ငံတော်၏ ဝါဒ ရည်ညွန်းချက်မူများ၊ ပုဒ်မ - ၄၄ (၁) ပြည်သူသုံးလုပ်ငန်းများကို နိုင်ငံတော် အစိုးရ ကိုယ်တိုင်က သော်၎င်း၊ ဒေသန္တရ အဖွဲ့များကသော်၎င်း၊ ပြည်သူတို့၏ သမဝါယမ အစည်းအရုံးများကသော်၎င်း၊ တည်ထောင် လုပ်ကိုင်စေရန် နိုင်ငံတော်အစိုးရ၌ ဝါဒထားရှိ၍ ထိုဝါဒအတိုင်း ရှေးရှုဆောင်ရွက်ရမည်။ (၂) ပြည်ထောင်စု နိုင်ငံတော်အတွင်းတွင် ဓနပစ္စည်းထွက်မည့် သဘာဝပင်ရင်း အခြေအမြစ်များကို နိုင်ငံတော်အစိုးရ ကိုယ်တိုင်ကသော်၎င်း၊ ဒေသန္တရ အဖွဲ့များကသော်၎င်း၊ ပြည်သူတို့၏ သမဝါယမ အစည်းအရုံးများကသော်၎င်း၊ လုပ်ကိုင်သုံးစွဲစေရန် နိုင်ငံတော်အစိုးရ၌ ဝါဒထားရှိ၍ ထိုဝါဒအတိုင်း ရှေးရှုဆောင်ရွက်ရမည် ဟုလည်း ပြဋ္ဌာန်းထားသည်။ မြန်မာနိုင်ငံတွင် အနိမ့်ဆုံး အခကြေးငွေနှင့် ပတ်သက်၍ ”လယ်ယာ အလုပ်သမား အနည်းဆုံး အခကြေးငွေ အက်ဥပဒေ (၁၉၄၈ ခုနှစ်၊ ဥပဒေအမှတ် ၄၄)” ကို ၁၉၄၈ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလ ၃ဝ ရက်နေ့တွင် ပြဋ္ဌာန်းခဲ့သည်။ ဤ ၁၉၄၈ ခုနှစ် အက်ဥပဒေ ပုဒ်မ ၃ တွင် ”မည်သည့် အလုပ်ရှင်မဆို သူရင်းငှား တယောက်ကို ငှားသည်ရှိသော် ထိုသူရင်းငှားအား - လယ်ယာထွန်ယက်ခြင်း မပြုသည့် အချိန်တွင် ခိုင်းနွားတရှဉ်း ထိန်းကျောင်းကျွေးမွေးရန် တာဝန်ထက်ပိုသော တာဝန်ကို ချထားခြင်း မပြုရ။\n(က) တတုံးထွန်ထက် ပိုမိုသည့် လုပ်ခွင်ကို ချထား လုပ်ကိုင်စေခြင်း မပြုရ။ (ခ) လယ်ယာထွန်ယက်ခြင်း မပြုသည့် အချိန်တွင် ခိုင်းနွားတရှဉ်း ထိန်းကျောင်းကျွေးမွေးရန် တာဝန်ထက်ပိုသော တာဝန်ကို ချထားခြင်း မပြုရ။ ဤပုဒ်မ - ၄ တွင် (၁) (က) ကျီဝင် သူရင်းငှားတဦး၏ အခကြေးငွေမှာ ထိုသူ၏ လုပ်ခွင်မှ ထွက်သည့် သီးနှံ၏ ၃၅ ရာခိုင်နှုန်း အနည်းဆုံး ဖြစ်စေရမည်။ ထို့အပြင် အလုပ်ရှင်က ထိုသူရင်းငှားအား ငှားရမ်းသည့် အချိန်ကာလ ပတ်လုံး ကျွေးမွေးထားရမည်။ (ခ) ကျီဝင် သူရင်းငှားမှအပ အခြားသူရင်းငှားများ ပုတ်ပြတ် လယ်ယာ အလုပ်သမားများ နေ့စား လယ်ယာအလုပ်သမားများအတွက် အခကြေးငွေကို နိုင်ငံတော်သမ္မတက ကျီဝင် သူရင်းငှားများ၏ နှုန်းနှင့် နိုင်းယှဉ်ပြီး သင့်တော်သည့် နှုန်းကို ကန့်သတ်ပေးရမည်။ သို့သော် တနှစ်ပတ်လုံး လုပ်ကိုင်ရသည့် သူရင်းငှားများကို ပိုမို၍ ငှားရမ်းစေခြင်းငှာ နှုန်းများကို နိုင်ငံတော် သမ္မတက ပြုပြင်ပေးနိုင်သည်။” ဟု ဖော်ပြထားသည်။ အနည်းဆုံး အခကြေးငွေ အက်ဥပဒေ (၁၉၄၉ ခုနှစ်၊ ဥပဒေအမှတ် ၆၆) ကိုလည်း စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများနှင့် စက်မှုလက်မှုလုပ်ငန်း အရပ်ရပ်တို့၌ လုပ်ကိုင်လျက်ရှိကြသော အလုပ်သမားများအား သင့်တင့်လျောက်ပတ်စွာ နေထိုင်စားသောက်နိုင်လောက်သော အခကြေးငွေကို ရရှိစေရန် ရည်ရွယ်၍ ၁၉၄၉ ခုနှစ် နိုဝင်ဘာလ ၈ ရက်နေ့တွင် ပြဋ္ဌာန်းခဲ့သည်။ ဤဥပဒေ ပုဒ်မ (၂) (၁) တွင် ”အလုပ်သမားဆိုသော စကားရပ်တွင် အလုပ်ရှင်နှင့် ပဋိညာဉ်ပြုလုပ်ခဲ့သူ သို့တည်းမဟုတ် ပဋိညာဉ်အရ အလုပ်လုပ်ကိုင်နေဆဲ ဖြစ်သူကို ဆိုလိုသည်။ (က) အလုပ်ရှင်၏ စီးပွားရေး လုပ်ငန်းအတွက် မဟုတ်ဘဲ အခြားကိစ္စအတွက် ခေတ္တခဏ ခိုင်းစေခြင်း ခံရသူ။ (ခ) အစိုးရဌာနကဖြစ်စေ၊ အစိုးရ ကိုယ်စားလှယ်ကဖြစ်စေ၊ လုပ်ကိုင်ဆောင်ရွက်သော စီးပွားရေးလုပ်ငန်း၊ သို့တည်းမဟုတ် စက်မှုလက်မှုလုပ်ငန်း၊ သို့တည်းမဟုတ် ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးလုပ်ငန်း မှတပါး အခြားကိစ္စအတွက် နိုင်ငံတော်အစိုးရက ခိုင်းစေခြင်းခံရသူ၊ ထို့အပြင် - (ဂ) ၁၉၄၈ ခုနှစ် လယ်ယာ အလုပ်သမား အနည်းဆုံး အခကြေးငွေ အက်ဥပဒေနှင့် သက်ဆိုင်သော အလုပ်သမား။ ဟူ၍ ဖော်ပြပါရှိသည်။ မြန်မာနိုင်ငံ လွတ်လပ်ရေးမရမီက လယ်ယာမြေအများစုကို\nအလုပ်ရှင်က ထိုသူရင်းငှားအား ငှားရမ်းသည့် အချိန်ကာလပတ်လုံး ကျွေးမွေးထားရမည်။\nတောင်သူ လယ်သမား မဟုတ်သော ငွေရှင်ကြေးရှင်များ လက်ထဲသို့လယ်ယာများ ရောက်နေခြင်းကြောင့် တောင်သူလယ်သမားများ အများထုကြီးသည် သီးစားခကြီးလွန်း၍ လယ်ယာကို စွဲစွဲမြဲမြဲ မလုပ်ကိုင်နိုင်ခြင်း၊ လက်ငုတ်လယ်ယာ လက်မဲ့ဖြစ်ရခြင်း၊ ကြွေးမြီတင်ခြင်း စသည့် ပြဿနာ မြောက်မြားစွာနှင့် တွေ့ကြုံရင်ဆိုင်ခဲ့ကြရသည်။ ထို့ကြောင့် ”လယ်လုပ်သူ လယ်ပိုင်ရမည်။” ဟူသော သဘောတရား ထွက်ပေါ်လာခဲ့သည်။ လယ်ယာမလုပ်သူတို့ ပိုင်ဆိုင်ထားသည့် လယ်ယာမြေများကို သိမ်းယူ၍ လယ်လုပ်ခွင့် မရသူတို့အား ဝေပေးရန်အတွက် ”၁၉၄၈ ခုနှစ်တွင် သီးစားချထားရေး ဥပဒေနှင့် လယ်ယာမြေ နိုင်ငံပိုင်ပြုလုပ်ရေး အက်ဥပဒေကို ပြဋ္ဌာန်းခဲ့သည်။ ၁၉၄၈ ခုနှစ် လယ်ယာမြေနိုင်ငံပိုင် ပြုလုပ်ရေး အက်ဥပဒေကို လက်တွေ့ဆောင်ရွက်ရာ၌ ၁၉၅ဝ ခုနှစ်တွင် သန်လျင်မြို့၌ စတင်ကျင့်သုံးခဲ့ရာတွင် အခက်အခဲများနှင့် ကြုံတွေ့ရသော ချို့ယွင်းချက်များ တွေ့ရှိခဲ့ရသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းချို့ယွင်းချက်များကို ပြုပြင်ပြီး ၁၉၅၃ ခုနှစ် လယ်ယာမြေနိုင်ငံပိုင် ပြုလုပ်ရေး အက်ဥပဒေကို အသစ်တဖန် ပြဋ္ဌာန်းခဲ့သည်။ ၁၉၅၃ ခုနှစ် သီးစားချထားရေး ဥပဒေကိုလည်း ပြဋ္ဌာန်းခဲ့သည်။မြန်မာနိုင်ငံတွင် - (၁) ၁၉၃၉ ခုနှစ် သီးစားအက်ဥပဒေ (၂) ၁၉၄၆ ခုနှစ် သီးစားအက်ဥပဒေ (၃) ၁၉၄၈ ခုနှစ် သီးစားချထားရေး အက်ဥပဒေ (၄) ၁၉၅၃ ခုနှစ်သီးစားချထားရေး အက်ဥပဒေ ဟူ၍ သီးစားဥပဒေများ ပေါ်ပေါက်လာခဲ့ပြီး နောက်ဆုံး တော်လှန်ရေးကောင်စီလက်ထက် ၁၉၆၃ ခုနှစ် သီးစားချထားရေး ဥပဒေကို ပြဋ္ဌာန်းခဲ့သည်။ ဤဥပဒေကို ပြီးပြည့်စုံပြီဟု မယူဆသည့်အတွက် ၁၉၆၅ ခုနှစ် သီးစားချထားရေး ဥပဒေကို ပြင်ဆင်သည့် ဥပဒေကို ထပ်မံပြဋ္ဌာန်းခဲ့ပြန်သည်။ လွတ်လပ်ပြီး မြန်မာနိုင်ငံတွင် သီးစားချထားရေး ဥပဒေများ အထပ်ထပ် အခါခါ ပြဋ္ဌာန်းပြီး လယ်သမား အမြောက်အမြား သွေးစုတ်ခံနေရသည်ကို မခံနိုင်လွန်း၍ “ဥပဒေ နောက်ထပ် မတိုးလိုက်ပါနဲ့“ စာချိုးခဲ့သည့် စာဆိုကြီး အဖိုးသခင် ကိုယ်တော်မှိုင်းကို တိုင်တည်ရပါတော့မည်။ ၁၉၈၈ ခုနှစ် ၈ လေးလုံး အရေးတော်ပုံကြီးက ”နိုင်ငံတော်လည်း ကျဆုံးခဲ့ပြီ အဖိုးရေ့” အော်ခဲ့သည်ကို ယနေ့တိုင် ကြားနေရပါသည်။ ဘာကြောင့်ပါလဲ။ နိုင်ငံ၏ ထမင်းရှင် လယ်သမားထုကြီးတရပ်လုံး လယ်မဲ့ယာမဲ့ ပစ္စည်းမဲ့ဘဝနှင့် အဆင်းရဲဆုံး နိုင်ငံဘဝ ကျရောက်သွားသောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ အပိုင်း ၁၃ - ဆက်လက်တင်ပြပါမည်။\nမြန်မာနိုင်ငံ တောင်သူလယ်သမား အရေး (အပိုင်း - ၁၁)\nမြန်မာနိုင်ငံ တောင်သူလယ်သမား အရေး (အပိုင်း - ၁ဝ)\nမြန်မာနိုင်ငံ တောင်သူလယ်သမား အရေး (အပိုင်း ၉) မြန်မာနိုင်ငံ တောင်သူလယ်သမားအရေး (အပိုင်း - ၈)\nမြန်မာနိုင်ငံ တောင်သူလယ်သမားအရေး (အပိုင်း - ၇)\nမြန်မာနိုင်ငံ တောင်သူလယ်သမားအရေး (အပိုင်း - ၆)\nမြန်မာနိုင်ငံ တောင်သူလယ်သမားအရေး (အပိုင်း - ၅)\nမြန်မာနိုင်ငံ တောင်သူလယ်သမားအရေး (အပိုင်း - ၄)\nမြန်မာနိုင်ငံ တောင်သူလယ်သမားအရေး အပိုင်း (၃) မြန်မာနိုင်ငံ တောင်သူလယ်သမားအရေး အပိုင်း (၂) မြန်မာနိုင်ငံ တောင်သူလယ်သမားအရေး အပိုင်း (၁)\nWe have 93 guests online\twww.bysjl.com\t© Copyright 1998 - 2012 Mizzima News. All Rights Reserved


TIL FAQs Demo - ILBC | IGCSE & A LEVEL SCHOOL\nIT , Cashier , Admission ပိုင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး အသေးစိတ်ကို အောက်ပါ Link များတွင် ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်။\nကျောင်းလခပေးသွင်းခြင်းဆိုင်ရာမေးခွန်းများအတွက် အမေးအများဆုံး မေးခွန်းများနှင့် အဖြေများကို\nအောက်ပါ Link များတွင် ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်။\n1. IT ဌာနကို ဆက်သွယ်ရန် ဖုန်းနံပါတ်နှင့် အီးမေးလ် လိပ်စာ\n• IT Department – 09777711112, 09777096000, 09777098000, 09887887717 သို့ ရုံးချိန် (၈း၃၀ နာရီမှ ၁၆း၃၀ နာရီ) အတွင်း ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်။\n• ရုံးဖွင့်ရက်များမှာ တနင်္လာနေ့မှ စနေနေ့အထိ ဖြစ်ပါသည်။ (အများပြည်သူပိတ်ရက်များနှင့် ကျောင်းပိတ်ရက်များ မပါဝင်ပါ)\n• ရုံးဖွင့်ရက်ပြင်ပတွင် Technical Support Team အား ဆက်သွယ်ရန် လိုအပ်ပါက support@ilbc.edu.mm သို့ အီးမေးလ်ပို့၍ ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။\n• အီးမေးလ်ပို့ရာတွင် အောက်ပါအချက်များကို ဖော်ပြရပါမည်။\n(၁) Student ID\n(၃) နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာ ကြုံတွေ့နေရသော\n(၄) ပြန်လည်ဆက်သွယ်ပေးရန် ဖုန်းနံပါတ်\n2. ပြီးခဲ့သည့်နှစ်က ကြိုတင်ပေးသွင်းထားသော ကျောင်းလခကို ယခုနှစ်အတွက် လွှဲပြောင်းလိုလျှင် Transfer form ဖြည့်ဖို့ လိုအပ်ပါသလား?\nTransfer form ဖြည့်ရန်မလိုအပ်ပါ။ လွှဲပြောင်းရန် ကြိုတင်ပေးသွင်းငွေလက်ကျန်ရှိပါက ILBC ငွေစာရင်းဌာနမှ ကြိုတင်ပေးသွင်းထားသော ကျောင်းလခထဲမှ လက်ရှိလအတွက် ကျောင်းလခကို အလိုအလျောက် နှုတ်ယူပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါသည်။\n3. ကျောင်းလခပေးသွင်းပြီးသော်လည်း ငွေတောင်းခံလွှာ ရရှိလိုပါက\nငွေတောင်းခံလွှာကို ကျောင်းသားရဲ့ Outlook email inbox တွင် စစ်ဆေးကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ ငွေတောင်းခံလွှာများကို ပြီးခဲ့သည့်လ၏ လကုန်ရက် မတိုင်မီ ၃ ရက် ၅ ရက်အတွင်း အမြဲပို့ပေးပါသည်။\n4. ငွေတောင်းခံလွှာ မည်သို့ရရှိနိုင်မည်လဲ?\n5. ကျောင်းလခပေးသွင်းပြီးနောက် ငွေလက်ခံဖြတ်ပိုင်းကို ဘယ်လိုရရှိနိုင်မလဲ?\n• ဒီဂျစ်တယ်ငွေပေးချေမှုအတွက် ငွေလက်ခံဖြတ်ပိုင်းများကို ကျောင်းလခ ပေးသွင်းမှုအား ကျောင်း၏ဘဏ်အကောင့်တွင် လက်ခံရရှိကြောင်း အတည်ပြုပြီးသည်နှင့် ဘဏ္ဍာရေးဌာနမှ ထုတ်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါသည်။\n• ငွေလက်ခံဖြတ်ပိုင်းများကို ကျောင်းသားများ၏ Outlook email သို့ noreply@ilbc.edu.mm မှ အီးမေးလ်ပို့ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါသည်။\n• အထက်ပါလုပ်ဆောင်မှုများကို ငွေပေးသွင်းပြီးသည့်နောက် ၁ ရက်၊ ၂ ရက်အတွင်း (ရုံးဖွင့်ရက်) အတွင်း ဆောင်ရွက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါသည်။ အကယ်၍ ငွေပေးသွင်းမှုကို စနေနေ့၊ တနင်္ဂနွေနေ့နှင့် အများပြည်သူပိတ်ရက်များ တွင် ပြုလုပ်ခဲ့ပါက ငွေလက်ခံဖြတ်ပိုင်းရရှိရန် ရက်အနည်းငယ် ပိုကြာနိုင်ပါသည်။\n• မေးမြန်းစရာရှိပါက, ကျေးဇူးပြု၍ cashier@ilbc.edu.mm သို့ မေးခွန်းနှင့်အတူ အီးမေးလ်ပို့နိုင်ပြီး ရုံးဖွင့်ရက်အတွင်း ပြန်လည်ဆက်သွယ်ပေးမည် ဖြစ်ပါသည်။\n6. ကျောင်းလခပေးသွင်းရာတွင် Student ID မှားသွင်းမိပါက မည်သို့ ပြုလုပ်ရမည်နည်း?\n• ငွေစာရင်းဌာန၏ Hotline ဖုန်းနံပါတ်များဖြစ်သော 09 887 887 866 နှင့် 09 887 887 855 သို့ ရုံးဖွင့် ရက်များတွင် ရုံးချိန် (၈း၃၀ နာရီမှ ၁၆း၃၀ နာရီ) အတွင်း ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။\n• ကျောင်းလခပေးသွင်းထားသော အထောက်အထားကို ပြပေးရန်လိုအပ်ပါသည်။\n• ရုံးဖွင့်ရက်ပြင်ပတွင် (သို့) အထက်ပါ Hotline ဖုန်းများကို ဆက်သွယ်၍ မရလျှင် cashier@ilbc.edu.mm သို့ အီးမေးလ်ပို့နိုင့်ပြီး ရုံးဖွင့်ရက်အတွင်း ပြန်လည်ဆက်သွယ်ပေးမည် ဖြစ်ပါသည်။\n(၃) ကြုံတွေ့နေရသော အခက်အခဲ\n7. ကျောင်းလခ တစ်လထက်ပို၍ ကြိုသွင်းမည်ဆိုပါက ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ?\n• မိမိရဲ့ ဆန္ဒအလျောက် ကျောင်းလခကို ၁ လထက်ပို၍ (အများဆုံး ၃ လစာ) ကြိုတင်ပေးသွင်းနိုင်ပါသည်။\n• ကျောင်းလခပေးသွင်းခြင်း အချက်အလက်တွင် Student ID ကို မှန်ကန်စွာဖော်ပြပေးထားလျှင် စာရင်းကိုင်အဖွဲ့မှ ကြိုတင်ပေးသွင်းထားသော စာရင်းအဖြစ် သတ်မှတ်ပေးထားမည်ဖြစ်ပြီး လာမည့်လများအတွက် ကျောင်းလခများကို ကြိုတင်ပေးသွင်းထားသောပမာဏထဲမှ နုတ်ပေးသွားမှာြဖစ်ပါသည်။\n8. ကျောင်းလခများကို ငွေသားဖြင့် ပေးသွင်းနိုင်ပါသလား?\n• ယခုဖြစ်ပွားနေသော ကပ်ရောဂါ (COVID-19) အခြေအနေအရ မိဘများ၊ ကျောင်းသားများ၊ ဆရာများနှင့် ဝန်ထမ်းများ၏ ကျန်းမာရေးအတွက် ကျောင်းပရဝဏ်များသို့ လာရောက်၍ ကျောင်းလခပေးသွင်းခြင်းများကို ခေတ္တယာယီ ရပ်ဆိုင်းထားပါသည်။\n9. မပေးသွင်းရသေးသော ကျောင်းလခဆိုတာ ဘာလဲ?\n• မေးမြန်းစရာရှိပါက, ကျေးဇူးပြု၍ cashier@ilbc.edu.mm သို့ မေးခွန်းနှင့်အတူ အီးမေးလ်ပို့နိုင့်ပြီး ရုံးဖွင့်ရက်အတွင်း ပြန်လည်ဆက်သွယ်ပေးမည် ဖြစ်ပါသည်။\n10. ကျောင်းလခပေးသွင်းရန်အတွက် Student ID ကို ဘယ်လိုသိရမလဲ?\nStudent ID သည် TIL Programme တွင်တက်ရောက်ရန် ကျောင်းမှပေးပို့ထားသော ကျောင်းသားအီးမေးလ်မှ ဂဏန်းဆယ်လုံးနှင့် အတူတူဖြစ်ပါသည်။\n• ကျောင်းလခပေးသွင်းနည်းများကို ILBC ၏ Official Website တွင် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှု နိုင်ပါသည်။\nTIL Payment Information – ILBC | IGCSE & A LEVEL SCHOOL (ilbcedu.com)\n• ILBC ၏ Official Facebook Page မှတဆင့်လည်း ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။\n• ငွေစာရင်းဌာနအား ဆက်သွယ်ရန် လိုအပ်ပါက cashier@ilbc.edu.mm သို့ အီးမေးလ်ပို့၍ ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။\n12. ကျောင်းလခကြွေးကျန်ရှိလျှင်အကောင့်ဆက်သုံး၍မရပါ။ ကျောင်းလခကြွေးကျန် ပေးသွင်းပြီးလျှင်ပြီးချင်း အကောင့်ပြန်ပွင့်ပါသလား?\nပေးသွင်းပြီးကြောင်းအထောက်အထားချလံကို Hotline Viber တွင် လက်ခံရရှိချိန်မှစ၍ (ရုံးပိတ်ရက်များမှ အပ အလုပ်လုပ်ရက်)\n၂၄ နာရီအတွင်း အကောင့်ပြန်လည်ပွင့်ပါမည်။ Hotline Viber နံပါတ်များမှာ – 09400777790, 09 887887866,\n09 887887855 တို့ကိုပေးပို့ရပါမည်။\n13. အကောင့်ပိတ်သွားပါက ပြန်လည် ပွင့်အောင် မည်သို့ဆောင်ရွက်ရမည်နည်း\n(၁) ကျောင်း၏ Official Facebook Page Messenger https://www.facebook.com/ILBCEDU/\n(၂) Official Facebook Technical Support Group https://www.facebook.com/groups/ILBCTechnicialSupportTeam/\n(၃) Official Email များ ဖြစ်သော recdept@ilbc.edu.mm, cashier@ilbc.edu.mm, support@ilbc.edu.mm\n(၄)Hotlineဖုန်းနံပါတ်များသို့ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။ IT Department – 09777711112, 09777096000, 09777098000, 09887887717\nCashier: 09 887887866, 09 887887855\n14. မိမိကလေးရဲ့ Teams account ဘာကြောင့် blocked ဖြစ်ရတာလဲ?\n• ကျောင်းသို့ ကျောင်းလခပေးသွင်းရန် ကျန်ရှိ/မရှိ စစ်ဆေးပေးရပါမည်။\n• ပေးသွင်းရန် ကျန်ရှိနေသော ကျောင်းလခကို အရင်ပေးသွင်းရမည်ဖြစ်ပါသည်။\n• စစ်ဆေးရာတွင်ယခင်နှစ်အကြွေးကျန်များပါ စစ်ဆေးရန်လိုပါသည်။ယခင်နှစ်အကြွေးကျန်ရှိပါကလည်း Deactivate ဖြစ်ပါသည်။\n• ယခင်နှစ်ကြွေးကျန်ရှိခဲ့လျှင် ယခုနှစ်လက်ရှိ ကျောင်းလခအတွက် ရည်ရွယ်၍ ပေးသွင်းလိုက်သည့်အခါ System အရယခုသွင်းလိုက်သောငွေကို ယခုနှစ်အတွက် ပေးသွင်းခြင်းဟုမမှတ်ယူပဲ ယခင်နှစ်အကြွေးကျန်အတွက်ပေးသွင်းခြင်းဟုမှတ်ယူပါသည်။သို့ဖြစ်၍ အကြွေးကျန်အားလုံးကို ပေးသွင်းပြီးမှသာ အကောင့်ပြန်လည် Activate ဖြစ်လာမည်ဖြစ်သည်။\n• Activate ဖြစ်ပြီး 24 နာရီ အတွင်း အတန်းထဲသိုပြန်ရောက်ရှိမည်ဖြစ်ပါသည်။\n• အကယ်၍ မေးမြန်းစရာရှိပါက, ကျေးဇူးပြု၍ cashier@ilbc.edu.mm သို့ မေးခွန်းနှင့်အတူ အီးမေးလ်ပို့နိုင့်ပြီး ရုံးဖွင့်ရက်အတွင်း ပြန်လည်ဆက်သွယ်ပေးမည် ဖြစ်ပါသည်။\n15. ယခု (၂၀၂၁-၂၀၂၂) ပညာသင်နှစ်တွင် ကျောင်းသားမှတ်ပုံတင်ကြေး ၄၀၀၀၀ ကျပ်ပေးသွင်းရန် လိုအပ်ပါသလဲ?\n• ကျောင်းသားဟောင်းများအတွက် မှတ်ပုံတင်ကြေး ၄၀၀၀၀ ကျပ်ပေးသွင်းရမည်ဖြစ်ပြီး ကျောင်းသား သစ်များအတွက် မှတ်ပုံတင်ကြေး ၅၀၀၀၀ ကျပ်ပေးသွင်းရမည် ဖြစ်ပါသည်။ စာသင်နှစ်တစ်နှစ်လျှင် တစ်ကြိမ်သာ ပေးသွင်းရမည် ဖြစ်ပါသည်။\n• ပညာသင်နှစ်အစတွင် ကျောင်းသားအတွက် ဆရာမများ၊ ဝန်ထမ်းများနှင့် နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာ အချက်အလက်များ သတ်မှတ်ပေးရန် စသည့် နောက်ဆက်တွဲစီမံခန့်ခွဲမှုများ ပြုလုပ်ဆောင်ရွက်ရသည်ဖြစ်ပါ၍ မှတ်ပုံတင်ကြေးပေးသွင်းရန် လိုအပ်ပါသည်။\n16. အတန်းအလိုက် ကျောင်းလခများ\n• ရန်ကုန်မှ ကျောင်းသားများအတွက် ကျောင်းလခကို https://www.ilbcedu.com/til/ တွင် ဝင်ရောက် ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။\n• အခြားမြို့များမှ ကျောင်းသားများအတွက် ကျောင်းလခကို သက်ဆိုင်ရာကျောင်းစီမံခန့်ခွဲရေးအဖွဲ့သို့ ဖုန်းနံပါတ် (သို့) အီးမေးလ် မှတဆင့် ဆက်သွယ်စုံစမ်းနိုင်ပါသည်။\n• ကျောင်းတက်ရန် စာရင်းပေးသွင်းပြီးထားသော ကျောင်းသားများ၏ ကျောင်းလခများကို ကျောင်းသား၏ Outlook email တွင် ဝင်ရောက်စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။\n17. ဘဏ္ဍာရေးနှင့် ငွေစာရင်းဌာနကို ဆက်သွယ်ရန် ဖုန်းနံပါတ်နှင့် အီးမေးလ် လိပ်စာ\n• 09 887887866 or 09 887887855 သို့ ရုံးချိန် (၈း၃၀ နာရီမှ ၁၆း၃၀ နာရီ) အတွင်း ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်။\n• ရုံးဖွင့်ရက်ပြင်ပတွင် ဘဏ္ဍာရေးနှင့် ငွေစာရင်းဌာနအား ဆက်သွယ်ရန် လိုအပ်ပါက cashier@ilbc.edu.mm သို့ အီးမေးလ်ပို့၍ ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။\n18. Front Office နှင့် စာရင်းပေးသွင်းခြင်းအဖွဲ့ ကို ဆက်သွယ်ရန် ဖုန်းနံပါတ်နှင့် အီးမေးလ် လိပ်စာ\n• Front Office – 09400777780, 09400777790 (YGN), 09777711116 (MDY) သို့ ရုံးချိန် (၈း၃၀ နာရီမှ ၁၆း၃၀ နာရီ) အတွင်း ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်။\n• ရုံးဖွင့်ရက်ပြင်ပတွင် Front Office နှင့် စာရင်းပေးသွင်းမှုဆိုင်ရာ အဖွဲ့အား ဆက်သွယ်ရန် လိုအပ်ပါက recdept@ilbc.edu.mm သို့ အီးမေးလ်ပို့၍ ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။\n19. ပြီးခဲ့သည့်နှစ်က ကြိုတင်ပေးသွင်းထားသော ကျောင်းလခကို ယခုနှစ်တွင် အခြားကျောင်းသားတစ်ယောက်အတွက် လွှဲပြောင်းလိုလျှင် မည်သို့ ပြုလုပ်ရမည်နည်း?\n• ငွေစာရင်းဌာန၏ Hotline ဖုန်းနံပါတ်များဖြစ်သော 09 887 887 866 နှင့် 09 887 887 855 သို့ ရုံးဖွင့်ရက်များတွင် ရုံးချိန် (၈း၃၀ နာရီမှ ၁၆း၃၀ နာရီ) အတွင်း ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။\n• ကြိုတင်ပေးသွင်းထားသော ကျောင်းလခကို အခြားကျောင်းသားတစ်ဦးသို့ လွှဲပြောင်းရန် တောင်းဆိုမှုအား ILBC ကျောင်းသားရေးရာ အဖွဲ့မှ အတည်ပြုပြီးလျှင် ဘဏ္ဍာရေးအဖွဲဲ့မှ ကျောင်းလခလွှဲပြောင်းမှုအတည်ပြုကြောင်းကို သတင်းပို့ပေးသွားမှာဖြစ်ပါသည်။\n• အတည်ပြုစာအရ ILBC ငွေစာရင်းအဖွဲ့သည် ကြိုတင်ပေးသွင်းထားသော ကျောင်းလခထဲမှ လက်ရှိလအတွက် ကျောင်းလခကို နှုတ်ယူပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါသည်။\n20. ကြိုတင်ပေးသွင်းထားသော ကျောင်းလခရှိလျှင် ကျောင်းမှမည်သို့စီမံပေးမည်လဲ?\nကြိုတင်ပေးသွင်းထားသောကျောင်းလခလက်ကျန်ရှိပါက ILBC ငွေစာရင်းဌာနမှ ကြိုတင်ပေးသွင်းထားသော ကျောင်းလခထဲမှ လက်ရှိလအတွက် ကျောင်းလခကို အလိုအလျောက် နှုတ်ယူပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါသည်။\n21. အတန်းရဲ့ အချိန်ဇယားကို ဘယ်မှာရယူကြည့်ရှုနိုင် မလဲ?\nwww.ilbcedu.com/til မှာ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။\nregistered ပြုလုပ်ထားသော ကျောင်းသားများ သည် မိမိ၏ သက်ဆိုင်ရာအတန်း၏ General Channel ထဲက Class Materials Folder ထဲတွင် (သို့မဟုတ်) Timetable tab တွင် ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။\n22. အတန်း/အခန်း မှားခြင်း အတန်းတက်ရောက်ရန် အတန်း/အခန်း မှန်အောင်ဘယ်လိုတက်ရောက်နိုင်မလဲ?\n• Front Office – 09400777780, 09400777790 (YGN), 09777711116 (MDY) သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ (သို့) recdept@ilbc.edu.mm သို့ အီးမေးလ်ပို့၍လည်း ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။\n• Front Office Team မှ အတန်းမှားနေသည့် ကျောင်းသားအား အတည်ပြုပြီးလျှင် အတန်းမှန်တွင် သတ်မှတ်ထည့်သွင်းပေးရန် IT Team သို့ ဆက်သွယ်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါသည်။\n23. တက်ရမည့် အတန်းကို ရှာမတွေ့လျှင် မည်သို့ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်မလဲ?\n• Front Office – 09400777780, 09400777790 (YGN), 09777711116 (MDY) သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည် (သို့) recdept@ilbc.edu.mm သို့ အီးမေးလ်ပို့၍လည်း ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။\n• Front Office Team မှ အတန်းမတွေ့သည့် ကျောင်းသားအား အတည်ပြုပြီးလျှင် သက်ဆိုင်ရာအတန်းတွင် ပြန်လည်သတ်မှတ်ထည့်သွင်းပေးရန် IT Team သို့ ဆက်သွယ်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါသည်။\n24. ကျောင်းဝတ်စုံကို မည်သည့်နေရာတွင် မည်သို့ ဝယ်ယူနိုင်မည်နည်း?\n• ယခုဖြစ်ပွားနေသော ကပ်ရောဂါ (COVID- 19) အခြေအနေအရ မိဘများ၊ ကျောင်းသားများ၊ ဆရာများနှင့် ဝန်ထမ်းများ၏ ကျန်းမာရေးအတွက် ကျောင်းပရဝဏ်များကို ခေတ္တခဏ ယာယီပိတ်ထားပါသည်။\n25. ဖတ်စာစာအုပ်များကို ဘယ်လိုရယူနိုင်မလဲ?\n• ယနေ့ အချိန်အခါသည် မြန်မာနိုင်ငံတဝှမ်းလုံး ကိုဗစ်ကပ်ရောဂါများ လျှင်မြန်စွာ ကူးစက်ပြန့်ပွား လျှက်ရှိပြီး တာဝန်ရှိသူများမှလည်း ရောဂါကူးစက်ပြန့်ပွားမှု ထိန်းချုပ်နိုင်ရေးအတွက် သွားလာမှုကန့်သတ် မှုများဖြင့် ကြိုးစားဆောင်ရွက်လျှက်ရှိပါသည်။\n• ထိုသို့သော အခြေအနေများတွင် ကျောင်းသားများထံသို့ Textbook များပို့ဆောင်ရန်အတွက် Delivery ပို့ဆောင်ပေးသည့် လုပ်ငန်းများနှင့် ချိတ်ဆက်ဆောင်ရွက်ရာတွင် အခက်အခဲများရှိခြင်း၊ လက်ခံရရှိချိန် မတူညီသည့် အခြေအနေများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြင်း၊ စာအုပ်များ ဖြန့်ဝေရာမှတစ်ဆင့် ရောဂါပိုးကူးစက်ပြန့်ပွားနိုင်ခြင်း အခြေအနေများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြင်းကြောင့် Textbook များကို ပို့ဆောင်ပေးခြင်းအစီအစဉ်အစား ကျောင်းသားများ လေ့လာမှုအဆင်ပြေစေရန်အတွက် ၎င်းတို့၏ TEAMS ၏ Class Materials Folder တွင် Textbook များကို Unit အလိုက် ဖတ်ရှုနိုင်စေရန် လည်းကောင်း၊ SORA Library တွင် လည်း Textbook ကို ရယူဖတ်ရှုနိုင်ရန်လည်းကောင်း ဆောင်ရွက်လျက်ရှိပါကြောင်း အသိပေးအကြောင်းကြား အပ်ပါသည်။\n• လက်ရှိတွင် ဆရာများအနေဖြင့် သင်ကြားရာတွင် ကျောင်းသုံး Textbook များမှ သင်ကြား သင်ယူမှုတွင် လိုအပ်သည့် Unit အလိုက် အပိုင်းများကို သက်ဆိုင်ရာ Subject Coordinator ဆရာများ၏ ကြီးကြပ်မှုဖြင့် PDF Textbook များအဖြစ်အသုံးပြုလျက်ရှိပါသည်။\n• Textbook ကို TEAMS ၏ ဘာသာရပ်အလိုက် Class Materials Folder များတွင် ဝင်ရောက် ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်။ သတ်မှတ်သည့် သင်ရိုးညွှန်းတမ်းအလိုက် ပြည့်စုံစွာသင်ကြား ပေးနေကြသည့်အပြင် Online မှ Educational Resources များဖြစ်သည့် Website များ၊ ဗီဒီယိုနှင့် အသံဖိုင်များ၊ worksheet များ အသုံးပြု သင်ကြားခြင်းများဖြင့် အားဖြည့်သင်ကြားပေးနေပါသဖြင့် ကျောင်းသား၏ သင်ယူမှုအတွက် ပြည့်စုံလုံလောက်မှု ရှိအောင် စီမံ၍ သင်ကြားလျက်ရှိပါသည်။\n26. သင်ကြားသင်ယူမှုဆိုင်ရာ အထောက်အကူပြု ပစ္စည်းများကို မည်သို့ ရရှိနိုင်မည်နည်း?\n• ယခုဖြစ်ပွားနေသော ကပ်ရောဂါ (COVID-19) အခြေအနေအရ မိဘများ၊ ကျောင်းသားများ၊ ဆရာများနှင့် ဝန်ထမ်းများ၏ ကျန်းမာရေးအတွက် ကျောင်းပရဝဏ်များသို့ လာရောက်၍ သင်ကြားသင်ယူမှုဆိုင်ရာ အထောက်အကူပြု ပစ္စည်းများ လာယူခြင်းများကို ခေတ္တခဏ ရပ်ဆိုင်းထားပါသည်။ ယခုအခါ Delivery ဝန်ဆောင်မှုပေးသော လုပ်ငန်းများလည်း ရပ်ဆိုင်းထားသည် ဖြစ်သောကြောင့် သင်ကြားသင်ယူမှုဆိုင်ရာ အထောက်အကူပြု ပစ္စည်းများပေးပို့ခြင်းကို ခေတ္တရပ်ဆိုင်းထားပါ သည်။\n27. ILBC ဝန်ထမ်းများအား ကျေးဇူးတင်မှုကိုမည်သို့ပြလုပ်နိုင်မည်လဲ?\nသင့်၏ ကျေးဇူးတင်ရှိကြောင်းစာကို recdept@ilbc.edu.mm သို့ အီးမေးလ်ပေးပို့နိုင်ပါ သည်။ သင်၏ ကျေးဇူးတင်မှုအား ဝန်ထမ်းများသို့ ထပ်ဆင့်ပြောပေးမှာ ဖြစ်ပါသည်။ ကျေးဇူးတင်ပါသည်။\n28. မည်သည့်ကျောင်းသားအတွက် မည်သည့်နှစ်တွင် အမည်/ကုမ္ပဏီ၏အမည်အောက်တွင်ပညာသင်ဆုပေးလိုပါက မည်သို့ပြုလုပ်ရမည်နည်း?\nကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ထပ်မံဆွေးနွေးမှုပြုလုပ်ရန် recdept@ilbc.edu.mm to သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။\n29. ILBC သို့ လှူဒါန်းမှုပြုလုပ်လိုလျှင် မည်သို့ပြုလုပ်နိုင်သနည်း?\nကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ထပ်မံဆွေးနွေးမှုပြုလုပ်ရန် recdept@ilbc.edu.mm သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။\nနည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာ မေးခွန်းများအတွက် အမေးအများဆုံး မေးခွန်းများနှင့် အဖြေများကို\n23. Microsoft Office Applications များ Error တက်ပြီးဖွင့်မရရင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ?\n• Application Errors များရှိပါက Web Browser တွင် သွားရောက် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။\n• Browser (Microsoft Edge, Google Chrome) ကနေ www.office.com ကိုသွားပြီး ကျောင်းသားရဲ့ Username နဲ့ Password ကိုရိုက်ပြီး Sign in ဝင်ပြီး Teams, Outlook, OneDrive, One Note, Word, PowerPoint, Excel စသည်တို့ကို ဝင်ရောက် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။\n• Application Errors များကို Service Centre သို့ သွားရောက်ပြုပြင်ပေးရပါမည်။\n• အထက်ပါဆောင်ရွက်ချက်များပြုလုပ်သော်လည်း အဆင်မပြေပါက support@ilbc.edu.mm သို့ ကျောင်းသားအိုင်ဒီနှင့်အတူ အီးမေးလ်ပို့၍ မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။\n(၃) နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာ ကြုံတွေ့နေရသော အခက်အခဲ\n22. Password မေ့သွားလျှင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ?\n• မိမိရဲ့ ကိုယ်ပိုင် Password ကိုမမှတ်မိပါက Forgot Password ကိုနှိပ်ပါ။\n• ပြီးလျှင် Email or Username ဆိုသည့်နေရာမှာ Password မေ့သွားသည့် မိမိရဲ့ အကောင့်ကို ထည့်ပေးပါ။\n• Auto ပေါ်နေသည့် Character လေးတွေကို မှန်အောင်ရိုက်ထည့်ပေးပါ။\n• ထို့နောက် မိမိအကောင့်ထဲသို့ ပထမဦးဆုံးအကြိမ် Login ဝင်ရောက်စဥ်က Authentication အဆင့်တွင်ဖြည့်သွင်းခဲ့သော ဖုန်းနံပါတ်ကို ရွေးပါ။\n• ဖုန်းနံပါတ်သို့ဝင်ရောက်လာသော Verification Code ကို မှန်ကန်စွာဖြည့်စွက်ပါ။\n• ထို့နောက်တွင် မိမိနှစ်သက်ရာ Password အသစ်ကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။\n• Password အသစ်ပြုလုပ်ရာတွင်\nPassword တွင် အနည်းဆုံး ဂဏန်း (၁)လုံး၊ အင်္ဂလိပ်အက္ခရာ စာလုံးအကြီး (၁)လုံးနှင့် အင်္ဂလိပ်အက္ခရာ စာလုံးအသေး (၁)လုံး ပါဝင်ရပါမည်။ (စုစုပေါင်းဂဏန်းနှင့် စာလုံးအရေအတွက် အနည်းဆုံး ၈လုံးနှင့်အထက် ရှိရပါမည်။)\n(၃) ပြန်လည်ဆက်သွယ်ပေးရန် ဖုန်းနံပါတ်\n21. Account Activation လုပ်ပြီးရင် ဘယ်လောက်စောင့်ရမလဲ?\n• ပေးသွင်းပြီးကြောင်းအထောက်အထားချလံကို Hotline Viber တွင် လက်ခံရရှိချိန်မှစ၍\n• (ရုံးပိတ်ရက်များမှ အပ အလုပ်လုပ်ရက်) ၂၄ နာရီအတွင်း အကောင့်ပြန်လည်ပွင့်ပါမည်။ Hotline Viber\n• ပေးသွင်းပြီးကြောင်းအထောက်အထားချလံကို Hotline Viber တွင် လက်ခံရရှိချိန်မှစ၍ (ရုံးပိတ်ရက်များမှ အပ အလုပ်လုပ်ရက်) ၂၄ နာရီအတွင်း အကောင့်ပြန်လည်ပွင့်ပါမည်။ Hotline Viber နံပါတ်များမှာ – 09400777790, 09 887887866, 09 887887855 တို့ကိုပေးပို့ရပါမည်။\n20. Account lock ဖြစ်နေရင် ဘယ်ကို ဆက်သွယ်ရမလဲ?\n• ပေးသွင်းရန် ကျန်ရှိနေသော ကျောင်းလခကို အရင်ပေးသွင်းရမည်ဖြစ်ပါသည်။ စစ်ဆေးရာတွင်ယခင်နှစ်အကြွေးကျန်များပါ စစ်ဆေးရန်လိုပါသည်။\n• ယခင်နှစ်အကြွေးကျန်ရှိပါကလည်း Deactivate ဖြစ်ပါသည်။ ယခင်နှစ်ကြွေးကျန်ရှိခဲ့လျှင် ယခုနှစ်လက်ရှိ ကျောင်းလခအတွက် ရည်ရွယ်၍ ပေးသွင်းလိုက်သည့်အခါ System အရ ယခုသွင်းလိုက်သောငွေကို ယခုနှစ်အတွက် ပေးသွင်းခြင်းဟုမမှတ်ယူပဲ ယခင်နှစ်အကြွေးကျန်အတွက်ပေးသွင်းခြင်းဟုမှတ်ယူပါသည်။ သို့ဖြစ်၍ အကြွေးကျန်အားလုံး ကို ပေးသွင်းပြီးမှသာ အကောင့်ပြန်လည် Activate ဖြစ်လာမည်ဖြစ်သည်။\n• Activate ဖြစ်ပြီး 24 နာရီ အတွင်း အတန်းထဲသို့ ပြန်ရောက်ရှိမည်ဖြစ်ပါသည်။\n• အကယ်၍ မေးမြန်းစရာရှိပါက, ကျေးဇူးပြု၍ cashier@ilbc.edu.mm သို့ မေးခွန်းနှင့်အတူ အီးမေးလ်ပို့နိုင်ပြီး ရုံးဖွင့်ရက်အတွင်း ပြန်လည်ဆက်သွယ်ပေးမည် ဖြစ်ပါသည်။\n19. Microsoft Teams မှာ "Joinateam with code" ပေါ်လာရင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ?\n• ပထမဆုံး Microsoft Teams ကို Sign out / Sign in လုပ်ပေးပါ။\n• အကယ်၍ အထက်ပါလုပ်ဆောင်ချက်များပြုလုပ် သော်လည်း အဆင်မပြေပါက ကျောင်းသားအိုင်ဒီ၊ ဆက်သွယ်ရမည့်ဖုန်းနံပါတ်နှင့်တကွ support@ilbc.edu.mm သို့ Email ပို့၍ မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။\n• သက်ဆိုင်ရာ ILBC Academic Technical Support Team သို့ ဖုန်းဆက်သွယ် မေးမြန်း နိုင်ပါသည်။\n• ထို့ပြင် ILBC Official Facebook Page မှလည်း Message ပေးပို့၍ မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။\n• ကျောင်းသား ID ပြောပြပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။\n18. Teams မှာ Join button မပေါ်ခဲ့ရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ?\n• ပထမဦးဆုံး မိမိအသုံးပြုနေသော Computer မှာ အချိန် နှင့် Timezone မှန်/ မမှန် အရင် စစ်ပေးပါ။\n• မြန်မာနိုင်ငံတွင် နေထိုင်သည့်ကျောင်းသားများအတွက် Join Button မပေါ်ပါက မိမိ၏ Teams Calendar ထဲမှတဆင့် Meeting Join နိုင်ပါသည်။\n• Windows key နှင့် “r” ကို တွဲနှိပ်ပေးပါ။\n• Run box မှာ “control” ဟု ရိုက်ပေးပါ။\n• Clock and Region ထဲမှ Change the time zone ကို ရွေးပြီး Change time zone (UTC+06:30) Yangon (Rangoon) ကို ရွေးပေးပါ။\n• ထို့နောက် ကွန်ပျူတာကို Restart လုပ်ပါ။\n17. Teams Meeting မှာ Noise တွေကို ဘယ်လိုလျော့ချမလဲ?\n• Microsoft Teams ၏ အပေါ်ညာဘက်တွင် ရှိသော Profile ကို နှိပ်ပြီး Manage Account ကို ရွေးပါ။ ထို့နောက် Devices ထဲက Noise Suppression ကို High ထားပေးပါ။\n16. Teams Meeting မှာ Echo သံ ထွက်နေရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ?\n• Meeting တစ်ခုတည်းတွင် Device နှစ်ခု အသုံးပြုထားသော်လည်းကောင်း၊ တူညီသည့် Meeting တစ်ခုတည်းတွင် ကျောင်းသားနှစ်ယောက် တစ်နေရာတည်းမှ တစ်ချိန်တည်း အသုံးပြုထားသော်လည်းကောင်း ထိုအချိန်တွင် Echo ဖြစ်တတ်ပါသည်။ သို့ဖြစ်ပါ၍ တစ်အိမ်တည်း အတန်းတူကျောင်းသားနှစ်ယောက် ရှိပါက Device တစ်ခုတွင် Microphone ရော Speaker ရော ပိတ်ရပါမည်။\n15. ကျောင်းလခကြွေးကျန်ရှိလျှင် အကောင့်ဆက်သုံး၍မရပါ။ ကျောင်းလခကြွေးကျန် ပေးသွင်းပြီးလျှင်ပြီးချင်း အကောင့်ပြန်ပွင့်ပါသလား?\n• ပေးသွင်းပြီးကြောင်းအထောက်အထားချလံကို Hotline Viber တွင် လက်ခံရရှိချိန်မှစ၍ (ရုံးပိတ်ရက်များမှ အပ အလုပ်လုပ်ရက်)\n• ၂၄ နာရီအတွင်း အကောင့်ပြန်လည်ပွင့်ပါမည်။ Hotline Viber နံပါတ်များမှာ – 09400777790, 09 887887866, 09 887887855 တို့ကို ပေးပို့ရပါမည်။\n14. အကောင့်ပိတ်သွားပါက ပြန်လည်ပွင့်အောင် မည်သို့ ဆောင်ရွက်ရမည်နည်း?\n13. မိမိကလေးရဲ့ Teams Account ဘာကြောင့် Blocked ဖြစ်ရတာလဲ?\n• စစ်ဆေးရာတွင်ယခင်နှစ်အကြွေးကျန်များပါ စစ်ဆေးရန်လိုပါသည်။ ယခင်နှစ်အကြွေးကျန်ရှိ ပါကလည်း Deactivate ဖြစ်ပါသည်။\n• ယခင်နှစ်ကြွေးကျန်ရှိခဲ့လျှင် ယခုနှစ်လက်ရှိ ကျောင်းလခအတွက် ရည်ရွယ်၍ ပေးသွင်းလိုက်သည့်အခါ System အရ ယခုသွင်းလိုက်သောငွေကို ယခုနှစ်အတွက် ပေးသွင်းခြင်းဟု မမှတ်ယူပဲ ယခင်နှစ်အကြွေးကျန် အတွက် ပေးသွင်းခြင်းဟု မှတ်ယူပါသည်။ သို့ဖြစ်၍ အကြွေးကျန်အားလုံးကို ပေးသွင်းပြီးမှသာ အကောင့်ပြန်လည် Activate ဖြစ်လာမည်ဖြစ်သည်။\n12. Class Timetable ကို ဘယ်မှာကြည့်နိုင်မလဲ?\n• www.ilbcedu.com/til မှာ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။\n• Registered ပြုလုပ်ထားသော ကျောင်းသားများ သည် မိမိ၏ သက်ဆိုင်ရာအတန်း၏ General Channel ထဲက Class Materials Folder ထဲတွင် (သို့မဟုတ်) Timetable Tab တွင် ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။\n11. ကွန်ပျူတာတွင် “We run intoaproblem on screen and cannot run Teams” ဆိုသည့် Error တက်ရင် ဘယ်လို လုပ်ရမလဲ?\n• Microsoft Teams Software ကို Uninstall လုပ်ပေးပါ။ ပြီးလျှင် Cache ဖိုင်တွေရှင်းပြီး Microsoft Teams Software ကို Install ပြန်လုပ်ပေးပါ။\n• အထက်ပါဆောင်ရွက်ချက်များ ပြုလုပ်သော်လည်း မရပါက Microsoft Teams ကို VPN ခံပြီး သုံးကြည့်ပေးပါ။\n• မှတ်ချက်။ ။ VPN တစ်ခါသုံးပြီးပါက ထပ်ပြီး အသုံးပြုရန်မလိုအပ်ပါ။\n10. Cache တွေကို ဘယ်လိုရှင်းရမလဲ?\n• Run box မှာ %appdata%\_Microsoft\_Teams ကို Copy/ Paste လုပ်ပါ။\n• ထို့နောက် ပေါ်လာသော Folders အားလုံးကို Select မှတ်ပြီး Delete လုပ်ပါ။\n9. Microsoft Teams ၏ Meeting တွင် နောက်ခံ Background ကို အသုံးပြုရာတွင် ILBC TIL မှ သတ်မှတ်ပေးထားသော Background ကို မည်သို့ ပြောင်းရမလဲ?\n• ILBC Background ကို အောက်ပါလင့်ခ်တွင် Download ရယူပါ။\n• Download ပြုလုပ်ပြီးပါက Microsoft Teams Meeting တွင် Meeting ၏ အပေါ်ဆုံးဘားတွင် တွေ့ရှိရသော More action (…) အစက်သုံးစက်ကို နှိပ်ပြီး Show Background Effects ကိုနှိပ်ပါ။\n• ပြီးလျှင် Add new ကိုသွား၍ မိမိ Download ပြုလုပ်ထားသော ILBC Background ကို ရွေးရပါမယ်။\n8. ILBC မှ ကျောင်းသားများရဲ့ Account များ လုံခြုံမှုရှိစေရန် Security ပိုင်းမြှင့်ထားပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကျောင်းသားများရဲ့ Computer မှာ “Use the Microsoft Authenticator app to scan the QR code” ပေါ်လာတဲ့အခါမှာ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ?\n• Google (သို့) Microsoft Edge Browser တစ်ခုခုမှတဆင့် Microsoft365 ဟုရိုက်ပြီးလျှင် Student ID နှင့် Password ထည့်ပြီး Microsoft365 တွင် Sign in လုပ်ပေးပါ။\n• “More information required” ဆိုသည့် Box လေးပေါ်လာရင် ဘေးက “Next” ကို နှိပ်ပါ။\n• ပေါ်လာသည့်အဆင့်များတွင် “Next” ကို နှိပ်ပါ။ (မိမိဖုန်းထဲတွင် Microsoft Authenticator App ကို Install လုပ်ပေးထားပါ)\n• QR Code ပေါ်လာရန် “Next” ကိုနှိပ်ပါ။\n• ဖုန်းထဲက Microsoft Authenticator App ကိုဖွင့်ပြီး Add Account ကိုနှိပ်ပြီး Work or School Account ကိုရွေးပြီး ScanaQR code ကို နှိပ်ပါ။\n• Laptop မှာ ပေါ်နေတဲ့ QR code ကို ဖုန်းထဲ Microsoft Authenticator App ကနေ Scan ဖတ်ပြီး ဖုန်းကနေ Approve လုပ်ပြီး Done နှိပ်ပေးရပါမယ်။\n• အောက်မှာဖော်ပြထားသောလင့်ခ်မှတဆင့် အသေးစိတ် ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။\n6. “Microsoft Teams App” ကို Download ရယူရန် ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်နိုင်မလဲ?\n• မိမိအသုံးပြုမည့် Device အမျိုးအစားအလိုက် အောက်ပါလင့်ခ်မှတစ်ဆင့် Download ရယူပါ။\n– Android Phone https://aka.ms/androidteams\n• Laptop (Window or MacBook)\n5. Microsoft Account တစ်ခုကို Device ဘယ်နှခုနှင့် အသုံးပြုနိုင်ပါမည်လဲ?\n• Device အားလုံးတွင် Microsoft Office 365 ကို install လုပ်နိုင်ပြီး Microsoft Account တစ်ခုကို Device (၅) ခု အများဆုံး အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။\n• စာသင်ကြားခြင်းနှင့် Meeting ပြုလုပ်ခြင်းအချိန်များမှလွဲ၍ ကျန်အခြေအနေများတွင် Device တစ်ခုထက်ပို၍ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။\n4. Microsoft Teams App ကို သုံးမယ်ဆိုရင် ဘာတွေ လိုအပ်မလဲ?\n• PC နှင့် Laptop တွင် OS Version မှာ Windows 10 Pro ကို အသုံးပြုပါက ပိုအဆင်ပြေပါသည်။\n• Android Phone နှင့် Tablet Version တွင် အနည်းဆုံး 6.0 နှင့်အထက်ရှိရမည်။\n• iOS Version တွင် အနည်းဆုံး 10.0 နှင့်အထက် ဖြစ်ရပါမည်။\n3. ILBC TIL တက်ရောက်ရန် ကွန်ပျူတာအသစ်ဝယ်မည်ဆိုပါက မည်သည့် ကွန်ပျူတာအမျိုးအစား ဝယ်သင့်ပါသလဲ?\n• ကွန်ပြူတာအသစ်ဝယ်မည်ဆိုပါက Computer Processor Dual Core နှင့် အထက်ရှိရပါမည်။\n• Solid State Drives “SSD” ပါပါက ပိုပြီး အဆင်ပြေပါသည်။\n• Operating System မှာ Microsoft Windows 10 ဖြစ်ရပါမည်။\n• Memory 4GB နှင့်အထက် ရှိရမည်။\n• Microphone နှင့် Web Cam ရှိရပါမည်။\n2. Microsoft Teams ကို ဘယ် Device တွေနဲ့ အသုံးပြုနိုင်သလဲ?\n• Mobile (Android or iOS) ၊ Tablet (Android or iOS) ၊ Laptop ၊ Desktop (Windows, Mac, Linux) နှင့် MacBook တစ်ခုခု စသည့် Device မျိုးစုံဖြင့် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။\n7. Microsoft Teams သို့ မည်သို့ ဝင်ရောက်ရမလဲ?\nMicrosoft Teams App ကို ဖွင့်ပါ။ ပြီးလျှင်\n• ကျောင်းမှ ပေးပို့ထားသည့် ဂဏန်းဆယ်လုံးပါဝင်သည့် Username ( ဥပမာ – 1234567890@ilbc.edu.mm ) နှင့် Password ကိုသုံးပြီး Login လုပ်ရပါမယ်။\n• ပထမဆုံး Login ဆိုလျှင် ကိုယ်ပိုင် Password ပြန်ပြောင်းပေးရပါမယ်။ (Password တွင် စာလုံးအကြီး၊ အသေး၊ ဂဏန်းနှင့် သင်္ကေတများပါဝင်သည့် အနည်းဆုံး စာလုံးအရေအတွက် (၈) လုံးပါရှိရမှာဖြစ်ပါတယ်။\n• Region ၊ ဖုန်းနံပါတ်နှင့် Email ဖြည့်ပေးရပါမယ်။\n• Tutorial video link – https://youtu.be/YhvIqP9k-w0\n24. Outlook email ဘယ်လိုဝင်ရမလဲ?\n• Browser (Microsoft Edge, Google Chrome) ကနေ www.office.com ကိုသွားပြီး ကျောင်းသားရဲ့ Username နဲ့ Password ကိုရိုက်ပြီး Sign in လုပ်ပေးပါ။\n• ပြီးလျှင် ဘယ်ဘက်ဘေးမှာရှိသည့် Bar ထဲက Outlook app ဆိုတာကို ဝင်လိုက်ပြီး Email စစ်နိုင်ပါပြီ။\n• “Outlook App” ကိုဝင်သည့်အခါ Time Zone ကိုဖြည့်စွက်ခိုင်းပါက Time Zone in Myanmar – Yangon (GMT + 6:30) ကိုထည့်ပါ။\n• Window 10 တွင် Mail app ကိုအသုံးပြု၍ Outlook email စစ်နိုင်ပါသည်။\n• Window 10 တွင် Email Setup ပြုလုပ်နည်းကို အောက်ပါလင့်ခ်တွင် ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။\n• Mobile တွင် Email Setup ပြုလုပ်နည်းကို အောက်ပါလင့်ခ်တွင် ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။\n25. သင်ကြားသင်ယူမှုပြုရာ၌ Internet Speed ဘယ်လောက်ရှိဖို့လိုအပ်မလဲ?\n• သင်ကြားသင်ယူမှုပြုရာ၌ Internet Speed သည် 1Mbps နှင့်အထက် ရှိလျှင် ပို၍ အဆင်ပြေပြီး Mobile Data Hotspot ဖြင့် လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ မိမိ၏ Internet Speed ကို https://fast.com/ တွင်ဝင်ရောက်စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။\n26. Internet ကုန်ကျစရိတ် သက်သာအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ?\n• Windows 10 တွင် WiFi icon ကို သွားပြီး မိမိအသုံးပြုနေသော WiFi name ၏ Properties ကိုနှိပ်ပါ။ ပြီးလျှင် Metered Data Connection ကို “On” ပေးရပါမည်။\n27. Windows နှင့် Mac တို့တွင် Sora Library ကို ဘယ်လိုဝင်ရမလဲ?\n• https://soraapp.com/ သို့ဝင်ပါ။\n• “Find my school” ကို နှိပ်ပါ။\n• တည်နေရာကို “Myanmar” ဟုရွေးပါ။\n• ILBC ကို ရွေးပြီး ကျောင်းမှဖွင့်ပေးထားသော မိမိတို့၏ကိုယ်ပိုင် Microsoft Account နှင့် Login ဝင်ပါ။\n• မှတ်ချက်။ ။ VPN အသုံးပြုရန်မလိုအပ်ပါ။\n28. Tablet နှင့် Smart Phone တို့တွင် Sora Library ကို ဘယ်လိုဝင်ရမလဲ?\n• Apple App Store, Google Play Store, soraapp.com တို့မှတဆင့် (Sora / OneDrive) ဖြင့် Sora App ကို Installလုပ်ပါ။\n• App ကို Download လုပ်ပြီးပါက ILBC e-Library Home Page သို့ဝင်ရောက်ရန်\n• Mobile Web Browser ( https://soraapp.com/library/ilbcedu )ကိုအသုံးပြုပြီး အောက်ပါ Link တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း ပြုလုပ်ပါ။\n• ILBC ကျောင်းမှဖွင့်ပေးထားသော မိမိတို့၏ကိုယ်ပိုင် Microsoft Account နှင့် Login ဝင်ပါ။\n29. Sora Library ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ?\n• Sora Library သို့ဝင်ပါ။\n• Tab ကို ရွေးချယ်ပြီး နှစ်သက်ရာစာအုပ်ကို ငှားယူနိုင်ပါသည်။ ထို့နောက်တွင် ဖတ်ရှုရန် ရွေးချယ်ထားသည့် စာအုပ်ပွင့်လာမည်ဖြစ်ပြီး စတင်ဖတ်ရှုနိုင်မည် ဖြစ်ပါသည်။\n• စာအုပ်ကို ပိတ်လိုက်ပြီးနောက် Assignment များအပါအဝင် မိမိ၏စာအုပ်အားလုံးကို ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။\n• ထိုနေရာမှတဆင့် –\n• စာအုပ်ဖတ်ရန် နှင့် စာသားကို နားထောင်ရန်အတွက် Open Book (သို့မဟုတ်) Open Audiobook ကိုရွေးချယ်ပါ။\n• စာအုပ်အသစ်ဖတ်ရန်၊ စာအုပ်အဟောင်းကိုနောက်တစ်ကြိမ် ပြန်ဖတ်ရန်၊ မှတ်စုများ/ Highlights များကို ပြန်လည်ဖတ်ရှုနိုင်ရန်နှင့် အခြားသော ရွေးချယ်စရာများအတွက် Options ကိုရွေးချယ်ပါ။\n30. Invoice ကို ဘယ်မှာကြည့်နိုင်မလဲ?\n• Invoice ကို ကျောင်းသားရဲ့ Outlook email နှင့် မိဘ Email များကိုပို့ပေးတာဖြစ်လို့ Outlook email တွင် ကြည့်နိုင်ပါတယ်။\n• ငွေတောင်းခံလွှာများကို ပြီးခဲ့သည့်လ၏ လကုန်ရက် မတိုင်မီ ၃ ရက် ၅ ရက်အတွင်း အမြဲပို့ပေးပါသည်။\n31. ကျောင်းလခပေးသွင်းပြီးကြောင်း အထောက်အထားကို ဘယ်ကိုပို့ပေးနိုင်သလဲ?\n• ကျောင်းလခပေးသွင်းပြီးကြောင်း အထောက်အထားကို ငွေစာရင်းဌာန၏ ဖုန်းနံပါတ်များဖြစ်သော 09400777790, 09887887855, 09887887866 နှင့် 09887887757 သို့ Viber မှတဆင့် ပေးပို့နိုင်ပါတယ်။\n32. Microsoft Activation Problem ပေါ်ရင် ဘယ်လိုဖြေရှင်းရမလဲ? “Your windows license will expire soon” ပေါ်ရင် ဘယ်လိုဖြေရှင်းရမလဲ?\n• မိမိအသုံးပြုနေသော Microsoft Office Software/ Windows သည် License သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားပါက Microsoft Office Software/ Windows သွင်းခဲ့သော Service Center သို့ သွား၍ Activation ပြုလုပ်ရမည် ဖြစ်ပါသည်။\n• support@ilbc.edu.mm သို့ အီးမေးလ်ပို့၍ လည်း မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။\n• (၄) ပြန်လည်ဆက်သွယ်ပေးရန် ဖုန်းနံပါတ်\n33. Window မှာ မြန်မာဖောင့် မမှန်ရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ?\n• Programs ထဲမှ Programs & Features ကိုရွေးပြီး ဇော်ဂျီကီးဘုတ်ကို အရင်ဆုံး Uninstall လုပ်ပေးပါ။\n• Window 10 တွင် Window icon ကိုနှိပ်၍ Setting ကိုရွေးပြီးလျှင် Time & Language ကိုသွား၍ Language တွင် Add Language ကိုနှိပ်၍ Burmese ကိုရွေးပေးရပါမယ်။\n• လိုအပ်သည့် Font များကို အောက်ပါလင့်ခ်မှတဆင့် Download ရယူနိုင်ပါတယ်။\n34. Macbook မှာ မြန်မာစာ မမှန်ရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ?\n• ပြည်ထောင်စု Font ကို အောက်ပါလင့်ခ်မှတဆင့် Download ရယူပါ။\n• Keyboard ကိုအောက်ပါလင့်ခ်မှတဆင့် Download ရယူပါ။\n• System Preferences ထဲမှ Keyboard ကိုရွေးပါ။ ပြီးလျှင် Input sources မှ “+” icon ကို နှိပ်ပြီး Burmese ကိုရွေးပေးရပါမယ်။ ထို့နောက် Myanmar နှင့် Myanmar – QWERTY ပေါ်လာပါက Myanmar ကိုသာ ရွေးချယ်ပေးရပါမည်။ ပြီးလျှင် ကွန်ပျူတာကို Restart ချပေးရပါမည်။\n• Zawgyi Font သုံးနေပါက Command နဲ့ Space ကို အတူတွဲနှိပ်ပေးပါ။ Font Book လို့ ရိုက်ပေးပါ။ ဇော်ဂျီဖောင့်ကို အရင်ဆုံး Disable (သို့) Remove လုပ်ပေးပါ။ ပြီးလျှင် Font Book ထဲသို့ ပြည်ထောင်စု Font ကို ထည့်ပေးရပါမည်။\n35. Laptop မှာ Microphone နဲ့ Camera အလုပ်မလုပ်ရင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ?\n• “Type here to search” ထဲမှာ Device Manager လို့ရိုက်ပြီး ဝင်လိုက်ပါ။\n• Sound video and game controller ကိုရွေးပြီး Intel R Display audio ပေါ်မှာ Double Click နှိပ်ပြီး Driver Tab ကို သွားပြီး Update Driver ဆိုတာကို နှိပ်ပေးပါ။\n• Camera ကိုရွေးပြီး Integrated camera ကို Double Click နှိပ်ပြီး Driver tab ကို သွားပြီး Update Driver ဆိုတာကို နှိပ်ပေးပါ။\n• (အကယ်၍ Microphone နဲ့ Camera က အလုပ်မလုပ်သေးပါက Window Update လုပ်ပေးပါ (သို့) Window 10 ကို Reinstall လုပ်ပေးပါ)\n36. Macbook မှာ Microphone ကို ဘယ်လို Allow ပေးမလဲ?\n• Apple Menu ကို နှိပ်ပြီး System Preferences ကို ရွေးပါ။\n• ထို့နောက် Security & Privacy ကို ရွေးပြီး Privacy ကို နှိပ်ပါ။ ထို့နောက် Microphone ကို နှိပ်ပြီး Microsoft Teams ဘေးမှာ အမှန်ခြစ်ပေးပါ။\n37. I’m Not A Robot reCAPTCHA issue ဖြစ်ရင်ဘယ်လို Verify လုပ်ရမလဲ?\n• I’m notarobot ဆိုတဲ့စာရဲ့ဘေးက Checkbox ကို Tick လုပ်ပေးပါ။\n• ပြီးရင် ပေါ်လာမယ့် Box ရဲ့ အပေါ်နားလေးမှာ Instruction ပေးထားတဲ့အတိုင်း ပုံတွေကို Select မှတ်ပေးပါ။\n• (ဥပမာ – Select all squares with Street signs) ဆိုရင် Street signs ပါတဲ့ အကွက်တွေကို Select လုပ်ပေးပြီးရင် ညာဘက်အောက်ထောင့်မှာရှိတဲ့ Verify ဆိုတဲ့ Button ကို နှိပ်ပေးရပါမယ်။\n38. Computer ၊ Laptop တွေ Hang ပြီး ဘာမှလုပ်လို့မရတော့ရင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ?\n• မိမိအသုံးပြုနေသော Computer (သို့) Laptop ၏ Power Button ကို (၅) စက္ကန့်မှ (၁၀) စက္ကန့် ကြာကြာဖိထားပေးပါ။ ပြီးလျှင် စက်ပြန်ဖွင့်ပြီး သုံးကြည့်ပေးပါ။\n• အကယ်၍ Laptop ကိုအသုံးပြုနေလျှင် Battery ဖြုတ်/ပြန်တပ် လုပ်ပေးပါ။\n• အထက်ပါလုပ်ဆောင်ချက်များ ပြုလုပ်သော် လည်း အဆင်မပြေလျှင် Service Center သို့သွား၍ Hardware ပိုင်းစစ်ဆေးရပါမည်။\n39. Microsoft Teams ၏ Calendar ထဲကို ဝင်တဲ့အခါ “There wasaglitch and we had to restart the app” ပေါ်လာရင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ?\n• မိမိအသုံးပြုနေသော Computer (သို့) Laptop ၏ Screen အောက်ခြေရှိ Taskbar ပေါ်မှ Show hidden icons ကိုနှိပ်ပါ။\n• Microsoft Teams icon ပေါ်မှာ right click နှိပ်ပြီး Quit ကို နှိပ်ပေးပါ။\n• ထို့နောက် Microsoft Teams ပြန်တက်လာသည့်အခါ ဘယ်ဘက် bar ပေါ်ရှိ Teams icon ကို နှိပ်ပေးပါ။


.:: IT WEB CRAZY BOY ::.:ဲပြည့်စုံ မိနစ်သုံးဆယ် (album)\nဲပြည့်စုံ မိနစ်သုံးဆယ် (album)\nအောက်မှာ လိုင်းပေါ်မှာတင် နားထောင်နိုင်သလို ဒေါင်းယူလို့လည်း ရပါတယ်..။\n1 နှင်စက်တွေနဲ့မြို့ ပြည့်စုံ Click Here !! 2.00 MB\n2 မှားတဲ့အချစ် ပြည့်စုံ Click Here !! 2.00 MB\n3 အိမ်မက်ရှည် ပြည့်စုံ Click Here !! 2.00 MB\n4 မိနစ်သုံးဆယ် ပြည့်စုံ Click Here !! 2.00 MB\n5 အဆုံးစွန်အထိ ပြည့်စုံ Click Here !! 2.00 MB\n6 တခါးများဖွင့်ထားတယ် ပြည့်စုံ Click Here !! 2.00 MB\n7 ကြာပြီဆိုပေမယ့် ပြည့်စုံ Click Here !! 2.00 MB\n8 အမြဲတမ်းအခုထိ ပြည့်စုံ Click Here !! 2.00 MB\n9 နင်ရှိရင် ပြည့်စုံ Click Here !! 2.00 MB\n10 သေရာပါအမှတ်အသား ပြည့်စုံ Click Here !! 2.00 MB\n11 အပြစ်ရှိသူ ပြည့်စုံ Click Here !! 2.00 MB\n12 လူ ပြည့်စုံ Click Here !! 2.00 MB\nPosted by FlashSongCrazy at 04:03


သင်၏အမှတ်တံဆိပ်သည်လူမှုမီဒီယာတွင်ရှိသင့်သည်။ | Martech Zone\nကြာသပတေးနေ့, အောက်တိုဘာလ 15, 2009 တနင်္လာနေ့, အောက်တိုဘာလ 8, 2012 ခရစ်လူးကပ်စ\nမကြာခဏဆိုသလိုငါကလူတွေကလူမှုရေးမီဒီယာတွေမှာကုန်အမှတ်တံဆိပ်တွေနဲ့“ ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်း” မလုပ်ချင်ပုံ၊ သင့်ရဲ့အမှတ်တံဆိပ်အဲဒီမှာမရှိသင့်သူ၊ လူများဖြစ်သင့်စသည်စသည်ဖြင့်ပို့စ်များကိုကျွန်တော်မကြာခဏတွေ့ရတယ်။\nနောက်ဆုံးပေါ်က blogger နှင့်စီးပွားရေးသမား Mike Mike Seidle ၏ရေးသားချက်ဖြစ်သည်။ ငါသူ Mike ကိုမသိ, ငါသူ့ကိုဆန့်ကျင်ဘာမှမရှိဘူးကြောင်းနိဒါန်းချင်တယ်။ ငါသူ့ကိုအပေါ်ကိုလိုက်နာပါ တွစ်တာ ငါသူယေဘုယျအားဖြင့်စီးပွားရေး blogging နှင့်လူမှုမီဒီယာနှင့်ပတ်သက်။ ကောင်းသောအကြံအစည်ရှိတယ်လို့ထင်ပါတယ်, သို့သော်ငါနေဆဲဤအချက်အပေါ်သူ Mike နှင့်အတူသဘောမတူ။\nသင်၏အမှတ်တံဆိပ်သည် Twitter ပေါ်တွင် - Facebook တွင်ရှိရန် - ဆိုရှယ်မီဒီယာတွင်တက်ကြွစွာလုပ်ဆောင်ခြင်းသည်အဆင်ပြေသည်။ ဒါဟာတကယ်ကိုဖြစ်တယ်, အကြောင်းပြချက်၏စုံတွဲတစ်တွဲသည်။\n၎င်းသည်သင့်အားအခြားကုန်အမှတ်တံဆိပ်များနှင့်ချိတ်ဆက်ရန်နှင့်လူမှုမီဒီယာတွင်၎င်းတို့၏အပြန်အလှန်အကျိုးပြုမှုအပေါ် အခြေခံ၍ ဆက်ဆံရေးနှင့်မိတ်ဖက်ပြုမှုများဖြစ်နိုင်သည်။\nသူကလူများသည်အခြားလူများနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံလိုကြသည်ဟုထောက်ပြသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါကမှန်ပေမယ့်သင့်အမှတ်တံဆိပ်အတွက်နေရာလွတ်ထုတ်မပေးနိုင်ဘူးလို့လည်းမဆိုလိုပါဘူး။ ဤတွင်လုပ်ရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းအချို့ကိုဤတွင်ဖော်ပြထားသည် -\nသင်၏ကုမ္ပဏီကိုယ်စားဖေ့စ်ဘွတ်ခ်အားမည်သူမည်ဝါဖြစ်သည်၊ မွမ်းမံသည်ကိုအသိအမှတ်ပြုပါ - သင်၏အမှတ်တံဆိပ်ကိုလူသိများအောင်အထောက်အကူပြုသည့်အစစ်အမှန်မျက်နှာများကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်။ FreshBooks သည်၎င်းကိုကောင်းစွာလုပ်ဆောင်သည် သူတို့ရဲ့တွစ်တာစာမျက်နှာ။\nသင်၏ ၀ န်ထမ်းများအားလူမှုရေးမီဒီယာများပေါ်တွင်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအဆင့်နှင့်သင်၏ကုမ္ပဏီကိုယ်စားဆက်သွယ်ခွင့်ပြုရန် - ကျွန်ုပ်စီမံသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ twitter အကောင့် အဖြစ်ကောင်းစွာသောကြောင့် Facebook ကစာမျက်နှာ ဒါပေမယ့်ငါ့မှာကိုယ်ပိုင်အကောင့်လည်းရှိတယ်။ အတော်များများမင် ဖောက်သည်တွေကငါ့နောက်ကိုမလိုက်ချင်ကြဘူး။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကောင်းပြီ၊ တစ်ခါတစ်လေအားကစားအကြောင်း၊ ငါ့ကလေးတွေဒါမှမဟုတ်ဘာတွေဖြစ်နေသလဲဆိုတာကိုငါပြောချင်တယ်။ ဒါကြောင့်ငါပြောရမယ့်တာကသူတို့အတွက်သိပ်မကောင်းဘူး။ သို့သော်လည်းငါသည်လည်းထောက်ခံအားပေးသူနှင့်evဝံဂေလိတရားဟောပြောသူတစ် ဦး ဖြစ်သည် အွန်လိုင်းပုံစံဆောက်မင် ပြီးတော့အဓိပ္ပါယ်ရှိရင်ကျွန်မရဲ့ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကောင့်တွေမှာလုပ်နေတာတွေအကြောင်းပြောတယ်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်အသက်ရှင်နေထိုင်ရန်ကျွန်ုပ်လုပ်ဆောင်ပေးသောအရာများကိုကျွန်ုပ်နောက်လိုက်သူများအားထိုးထွင်းသိမြင်စေသည်မင် ။ သင်၏ကုန်အမှတ်တံဆိပ်နှင့် ၀ န်ထမ်းများအားစွမ်းရည်မြှင့်တင်ပေးပါ။\nကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိပါစေ။ သင်လူမှုရေးမီဒီယာပေါ်တွင်သင်၏အမှတ်တံဆိပ်အဖြစ်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့သွားလျှင်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအနည်းငယ်ပြသပါ။ ကုန်အမှတ်တံဆိပ်သည်လူသားမဟုတ်ကြောင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့လူမှုရေးမီဒီယာများပေါ်တွင်သင်၏အမှတ်တံဆိပ်ကို ပို၍ များပြားသော“ ဘဝ” များကသင့်အားအမှတ်တံဆိပ်အမျိုးမျိုးမှတစ်ဆင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်ခြင်းမှရရှိလာမည့်တန်ဖိုးကို ပို၍ ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။\nသဘောတူလား သဘောမတူလား သင်၏အမှတ်တံဆိပ်အားလူမှုမီဒီယာများတွင်မည်သို့အသုံးပြုရမည်ဟူသောအခြားအကြံဥာဏ်များရှိပါကမှတ်ချက်များတွင်ကျွန်ုပ်အားအသိပေးပါ။\nTags: အမှတ်တံဆိပ်Facebook ကလူမှုမီဒီယာတွစ်တာ\n15:2009 pm တွင်အောက်တိုဘာ 5, 51\nဂရိတ် post! နောက်တစ်ခုပြောရရင်လူတွေကသူတို့နဲ့မဆက်ဆံချင်တဲ့အမှတ်တံဆိပ်ရဲ့နောက်လိုက်၊ ပရိသတ်တွေမဖြစ်ချင်ကြဘူး။ ဒါကြောင့်သူတို့နောက်ကိုလိုက်နေရင်ဒါမှမဟုတ်ပန်ကာဖြစ်မယ်ဆိုရင်သူတို့ကသူတို့နဲ့အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်ချင်တယ်ဆိုတာကိုကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်တာပေါ့။ YATS အတွက်ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်စာမျက်နှာကိုကြည့်ပါ။ သူတို့တွင်ပရိသတ်ထောင်ပေါင်းများစွာရှိပြီးဖောက်သည်များနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုရှိသည်။\n15:2009 pm တွင်အောက်တိုဘာ 6, 00\nကောင်းမွန်သောမှတ်ချက် Adam - Yats သည်ဆိုရှယ်မီဒီယာကိုကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်သောကုန်အမှတ်တံဆိပ်၏ဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်\n16:2009 pm မှာအောက်တိုဘာ 10, 40\nကျွန်ုပ်တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကုန်အမှတ်တံဆိပ်ဖြင့်ဆိုရှယ်မီဒီယာကို အသုံးပြု၍ အောင်မြင်မှုများစွာရရှိခဲ့ပါသည် ငွေရေးကြေးရေးကိစ္စ။ ငါလှည့်စားတာကတခြားထုံးတမ်းစဉ်လာမီဒီယာအမျိုးအစားများထက်အခြားနည်းနဲ့သုံးရန်ဖြစ်သည်။ ဥပမာ - တွစ်တာသည်ဖောက်သည်များနှင့်တစ် ဦး ချင်းအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်နိုင်သည့်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အကယ်၍ တစ်စုံတစ် ဦး ကကျွန်ုပ်တို့၏အမှတ်တံဆိပ်နှင့် ပတ်သက်၍ မေးခွန်းတစ်ခုမေးလျှင်ကျွန်ုပ်တို့သည်သူတို့ကိုဟေး၊\n16:2009 pm တွင်အောက်တိုဘာ 3, 03\nဤနည်းကိုကြည့်ပါ။ Social နှင့်သင်လုပ်သောအရာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှာထိတွေ့ဆက်ဆံရန်ဖြစ်သည်။ သင်ဆက်ဆံရေးကိုတန်ဖိုးထားလျှင်ငါစေ့စပ်ဆွေးနွေးရေးအချိန်မှာတကယ့်လူတစ် ဦး ပေးလိမ့်မယ်!\nသို့သော်၊ သင်လုပ်သည့်အရာ၏အခြားအပိုင်းမှာဆွဲဆောင်ရန်သို့မဟုတ်ဖိတ်ရန်ဖြစ်သည်။ လူတွေကိုသတိပြုစေချင်တယ်။ ဤအရာတွေအများကြီးတော်တော်ယေဘုယျဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာတကယ်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးထိတွေ့ဆက်ဆံမှုမဟုတ်ပါဘူး။ သင်ရရှိနိုင်သည့်အကြောင်းအရာအသစ်များနှင့်ပတ်သက်ပြီးတွစ်တာရေးသားခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏ကိုယ်ပိုင်စာတိုပေးပို့ခြင်းဖြင့်ပဲ့တင်ထပ်နေသောအခြားသူများ၏သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောအကြောင်းအရာများနှင့်ပတ်သက်သောတွစ်တာများကိုပြုလုပ်သည်။ အဲဒီပစ္စည်းပစ္စယတွေကတကယ့်လူတစ်ယောက်မလိုအပ်ပါဘူး။\nနောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ သင်အမှတ်တံဆိပ်ကိုသိသာထင်ရှားအောင်လုပ်ချင်တဲ့အချိန်တွေရှိသေးတယ်၊ အကယ်၍ အမှန်တကယ်လူတစ်ယောက်ထိုသို့ပြုလျှင်၎င်းသည်သူတို့၏စစ်မှန်မှုကိုပျက်စီးစေသည်။ အကယ်၍ အမှတ်တံဆိပ်ကထိုသို့ပြုပါက၎င်းသည်အပြုအမူဟုမျှော်လင့်ရသည်။\nSocial Marketing အတွက်မဟာဗျူဟာတွေအကြောင်း blog post ကိုမကြာသေးခင်ကငါရေးခဲ့ဖူးတယ်။


Need help my dearest localizers ? [ localize.help.1 ] | Mozilla Myanmar\nNeed help my dearest localizers ? [ localize.help.1 ]\nမီးမြေခွေး မြန်မာဘာသာနဲ့ စမ်းသပ် ထွက်လာပြီးနောက် ဆက်ပြီး လုပ်ဖို့ရာ အများကြီး ကျန်ပါသေးတယ် ။ Mozilla ဝတ်ဆိုဒ်တွေ ကို ဘာသာပြန်နေတာလဲ တော်တော်များများ လိုနေပါ သေးတယ် ။ အကူအညီတွေ လိုအပ်ပါတယ် ။ ကူညီခဲ့ဖူး သူတွေ လဲ တစ်ချို့အပြောင်းအလဲတွေ ကြောင့် မသိလိုက်ရ ဖြစ်နေ ရင်လဲ ဖြစ်နေပါလိမ့်မယ် ။ ကူညီချင်တဲ့ လူတွေ အတွက်လဲ ဘယ်လိုလုပ်ရတယ်ဆိုတာ သိသွားအောင် ပြောပြချင်ပါတယ်။\nအရင် က ကျွန်တော်တို့ ဘာသာပြန်ခဲ့ကြတာ Narro ဆိုတဲ့ ဆော့ဝဲတစ်မျိုးနဲ့ မော်ဇီလာ က ပေးထားတဲ့ ဆာဗာမှာ ပြန်ရတာပါ။ အခု ပြောင်းသွားပါပြီ ပရောဂျက်တော်တော် များများ ( ဥပမာ မီးမြေခွေး ဘာသာပြန်ပရောဂျက် ) ကို Pootle ဆော့ဝဲ နဲ့ ဆာဗာအသစ်တစ်ခုမှ ပြောင်းပြီး ပြန်နေကြတာပါ ဖြစ်ပါတယ်။ လိပ်စာကတော့ http://mozilla.locamotion.org/ ဖြစ်ပါတယ် ။ ပြောင်းသွားတုန်းက ကျွန်တော်လဲ မသိလိုက်ပါဘူး ။ အရင် ပရောဂျက် က Strings တွေကို ဒီဘက်ကို သယ်လာပေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ယူဇာအကောင့်တွေ ပါမလာတော့ ပါဘူး ။ ဒီဘက်မှာ ယူဇာ အကောင့်တွေ ထပ်ပြန်လုပ်ရတာ ဖြစ်ပါတယ်။\nHow to register at new\nPootle Server ?\nပထမဦးဆုံး http://mozilla.locamotion.org/ ကို သွားပါ ပြီးရင် register ( အပေါ်ထိပ် ညာဘက် နား တွင် ) ကို နှိပ်ပါ ။\nပုံမှာတွေ့တဲ့ အတိုင်း ယူဇာနိမ်း ( ဆိုဒ် ထဲ ဝင်တဲ့ အခါသုံးဖို့ အမည် ) အီးမေလ်း နဲ့ ပတ်စ်ဝတ်တွေထည့်ပေးပါ ။ ပြီးရင် Register ကိုနှိပ်လိုက်ရင် ရပါပြီ။ ပြီးရင် Spam စစ်တဲ့ Dialog လေး တက်လာပါမယ် ။ လူ (သို့) တစ်ခြား Spamming Programs တွေ ဟုတ်မဟုတ် စစ်တာပါ ။ များသော အားဖြင့် သင်္ချာ ပုစ္ဆာလေးတွေ မေးတာများပါတယ်။\nပြီးသွားပြီဆိုပြီး ပြောလာပါလိမ့်မယ်။ မပြီးသေးပါဘူး စာထဲမှာလဲ ပါပါတယ် အီးမေလ်းထဲ ဝင် ပြီး Activation လုပ်ပေးရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nFinished ! Not yet\nကိုယ် Register လုပ်ထားတုန်းက သုံးခဲ့တဲ့ အီးမေလ်း ထဲကို Activation Email တစ်စောင်ရောက်နေပါလိမ့်မယ် ။ တစ်ခု ကလင်ခ့် တစ်ခု က ကုဒ်နဲ့ပါ။ အပေါ် က လင့်ခ် ကိုပဲ သုံးပြီး လုပ်ဖို့အကြံပေးပါတယ်။ လွယ်လွယ်ကူကူနှိပ်ပြီး ခဏစောင့်လိုက်ပါ ။\nRegister လုပ်တာပြီး သွားပါပြီ။\nLogin ဝင်ကြည့်ပါ ။\nကျွန်တော်တို့ ပရောဂျက် လင်ခ့် က ဒီမှာပါ http://mozilla.locamotion.org/my/firefox/ ။ ရှမ်းဘာသာ အတွက် လင်ခ့် က ဒီမှာပါ http://mozilla.locamotion.org/shn/firefox/ ။\nအရင်ဆုံး မြန်မာဘာသာ ပရောဂျက် လင်ခ့်နဲ့ အစမ်းပြပါမယ် ။\nProject Folders !\nလောလောဆယ် ကျွန်တော်တို့ အားစိုက်ပြီး လုပ်နေတဲ့ အပိုင်းတွေကတော့ ။\nစတဲ့ ဖိုင်တွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ရာရာခိုင်နှူန်းပြီးမြောက်သွား တဲ့ အခါကျမှ အခြား ဖိုင်တွေကို ဆက်ပြန်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဦးစားပေး ဖိုင်တွေပေါ့ ။\nကဲ အခုဆိုရင် တော်တော်များများ အဆင်သင့် ဖြစ်ပြီလို့ဆို နိုင်ပါတယ်။ ဘာသာပြန်တဲ့ အခါမှာ ကျွန်တော်တို့ Unicode Standard Encoding ကိုသုံးပါတယ်။ တစ်နည်းပြောရရင် Unicode စနစ်ကို လိုက်နာတဲ့ ဖောင့် ကို သုံးပါတယ် ။ ယူနီကုတ် ဖောင့်တွေကတော့ များပါတယ် ။ ဒါပေမယ့် သာလွန် ဆိုတဲ့ ဖောင့် ကို သုံးစေချင်ပါတယ် အခြားဖောင့်တွေလဲ ရပါတယ်။ သာလွန်က အခုနောက်ပိုင်း ဆက်ပြီး Develop လုပ်နေတာလဲ ရှိတယ် Update ဖြစ်တယ်လို့ဆိုလို့ရပါတယ် ။ ဒီကနေ ဒေါင်းလုဒ်ချလို့ရပါတယ်။\nစက်ထဲ ကိုဖောင့်သွင်းတာကတော့ Window မှာဆို ရလာတဲ့ ဖောင့် ဖိုင်ကို Double Click or Open လုပ်ပြီး သွင်းရပါတယ် ။ အခြား Mac , Ubuntu , Fedora စတဲ့ OS တွေမှာလဲ ဖောင့်တစ်ခု ကိုအင်စတော လုပ်တော့မယ်ဆိုရင် များသောအားဖြင့် Double Click >> Install Font နဲ့ ပြီးပါတယ်။\nဝတ်ဆိုဒ် ကနေ ပြန်မှာ ဖြစ်တဲ့ အတွက် ဘယောက်ဆာလိုပါတယ်။ ဘယောက်ဆာကိုတော့ မီးမြေခွေး မြန်မာဗားရှင်း ( သို့ ) မီးမြေခွေးနောက်ဆုံးဗားရှင်းကို သုံးစေချင်ပါတယ်။ Testing ပိုင်းနဲ့ Usability ပိုင်းအတွက်ပါ ။\nဖောင့်ရပြီဆိုတော့ ရိုက်ထည့်ဖို့အတွက် ကီးဘုတ်လိုပါသေးတယ် ။ ကီးဘုတ်ထဲမှာတော့ အခြား ကီးဘုတ်တွေလဲ ကောင်းပေမယ့် ကျွန်တော်က တော့ Keymagic ကို သုံးပါတယ်။ သူက Layout မျိုးစုံနဲ့ ရိုက်လို့ရပါတယ်။ Official Website ကနေ သွား ဒေါင်း ပြီးသုံးနိုင်ပါတယ်။\nStart Localization !\nဖိုဒါတစ်ခု ခြင်းဆီ ဟာဆိုရင် အောက်မှာ Sub-Folders အခွဲတွေ ဖိုင်တွေ အများကြီး ရှိပါတယ် ။ တစ်ချက်ခြင်းဆီ ဝင်ကြည့် ပြီး မပြီးသေးတဲ့ စာလုံးတွေကို ပြန်တာ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းပါ ။ ဒါမှမဟုတ် လဲ Project Home မှာ ရှိတဲ့ Translate ဆိုတဲ့ Tab ကို နှိပ်ပြီး မပြန်ရသေးတဲ့ စာလုံးတွေကို တန်းစီပြီး ဘာသာပြန်လို့ရပါတယ် ။\nလူအများကတော့ Shortcut လို့သိပါတယ် ။ မသိတဲ့ လူလဲ မသိဘူးထင်ပါတယ် ။ ဒီတော့ အစကနေပြန်ရှင်း ပြပါမယ် ။ Accelerator ဆိုတာ Menu တွေ Button တွေ Options တွေနဲ့ Preference တွေကို သွားတဲ့ အခါ မောက်စ်မသုံးတော့ပဲ မြန်မြန်သွား မြန်မြန်ပြင်လို့ရအောင် သုံးတဲ့ Keyboard Shortcuts တွေပါ ။ ဝင်းဒိုး ကီးကို နှိပ်ရင် Start Menu ရောက်တာ ၊ Control + C , Control + V စတာတွေဟာ အကောင်းဆုံး ဥပမာတွေပါ ။\nဘာသာပြန်ရင် အဲ့စာလုံးတွေကို Identifier ( သတိပေး သို့ အချက်ပြ )အနေနဲ့ ရှေ့ မှာ & စာလုံးထည့်ထည့်ပေးထားပါတယ် ။ အင်္ဂလိပ်စာလုံး မှာ &Toolbars ကို မြန်မာလို ပြန်တဲ့အခါ &ခလုပ်ဘားတန်းများ ဆိုပြီး ပြန်လို့မဖြစ်ပါဘူး ။\nShortcut နှိပ်တဲ့ အခါ ခ အက္ခရာ ကိုနှိပ်ပြီး သွားမယ်ကွ ဆိုပြီး လုပ်လို့မရပါဘူး ။ Shortcut တွေဟာ အင်္ဂလိပ် ( US ) ကီးဘုတ် အတိုင်းပဲ သွားမှာ ဖြစ်ပါတယ် ။ ဒီတော့ ဘယ်လိုလုပ်မလဲ ။\n” (&T) ခလုပ်ဘားတန်းများ ” ဆိုပြီးနဂို အင်္ဂလိပ်ဗားရှင်းမှာ Identify လုပ်ခံရတဲ့ အင်္ဂလိပ်စာလုံးကို ယူ ရှေ့ထုပ် ကွင်းစကွင်းပိတ် ထဲထည့်ပြီး Flag “&” ပြန်ထည့်ပေးတာပါပဲ ။\nဒါလတ်တစ်လော အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းလို့ထင်ပါတယ်။ သာလွန်ကွန်ပျူတာ စနစ် ၊ ဥူဘွန်တု မြန်မာဗားရှင်း စတာတွေမှာလဲ ဒီထုံး(နည်းလမ်း)ကို ပဲ သုံးနေကြပါတယ် ။ ဒီတော့ အားလုံး တစ်ညီတစ်ညွတ်ထဲ ဒီအတိုင်း ပြန်ဖို့ ရှင်းပြတာဖြစ်ပါတယ်။\nနောက်အရေးကြီးတာ တစ်ခုက Placeholders ဆော့ဝဲတွေဟာ စာကြောင်းတွေကို Rendering လုပ်တဲ့ အခါမှာ တစ်ခုကို ခဏခဏထပ်မရေးရအောင် Unicode String သို့ Variable ရှိတဲ့ Placeholders တွေကို သုံးကြပါတယ် ။ ဥပမာအား ဖြင့် ပြောရရင် [ &Form & Search History ] ဒီစာကြောင်းမှာ ထူးခြားတာက Placeholder တစ်ခု ရယ် Accelerator တစ်ခုရယ်ပါတယ်။ Accelerator ကတော့ အစောကပြောသွားလို့ သိပြီးသွားဖြစ်ပေမယ့် Placeholder ကိုတော့ မေးခွန်းထုတ်နေကြမယ်ထင်တယ်။\nကိုယ့်ကိုကို သွက်တယ်လို့ထင်တဲ့ လူတစ်ချို့လဲ မြင်တော့မြင်မိကြမယ်ထင်တယ် ။ & သဒ္ဒါနည်းလမ်း အရ ဘာအဓိပ္ပာယ်မှမရှိပဲ ဒါကြီးကို ကြားထဲဘာလို့ လာထည့် ထားလဲလို့ထင်ကြမှာ ပါ။ တစ်ချို့ html နဲ့ပတ်သတ်ပြီးသိတဲ့လူတွေလဲ ရင်းနှီးပါလိမ့်မယ် Special Entities တွေဖြစ်ပါတယ် ။\nဆော့ဝဲကအဲ့ Placeholder လေးကို ဖတ်ပြီး သူက output အနေနဲ့ “&” ဆိုတာလေးကို ထုတ်ပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ မင်းကွာ ပင်ပန်းလိုက်တာ အစကတည်းက အဲ့လို & ရေးလိုက်ရင် ကောင်းရော လို့ပြောပါလိမ့် မယ် ။ [ &Form & Search History ] မှာ အခြား & တစ်လုံး ကို ထိပ်မှာ ထည့်ထားရတာ တွေ့မှာပါ ။ မထပ်အောင်လို့ မတူအောင်လို့ Software တစ်ခုလုံးမှာ အဲ့လို သုံးတာဖြစ်ပါတယ်။ တစ်လျှောက်လုံး & ကို Flag အနေနဲ့ Accelerator တွေညွှန်းဆိုပြတဲ့ အခါမှာ သုံးမှာဆိုတော့ & ဆိုတဲ့ Word ပါတဲ့ စာကြောင်းတိုင်းမှာ & ဆိုတဲ့ Placeholder တွေနဲ့အစားထိုးတော့တာဖြစ်ပါတယ်။ အထက်က ပုံစုံ အတိုင်းပြန်ကြည့်ရအောင် ။\nကျွန်တော်ကတော့ အထက်ပါအတိုင်း ပြန်လိုက်ပါတယ် ။ မဟုတ်သေးဘူးဆို အဲ့ String မှာထပ်သွားပြီး ပြန်ကြည့်လို့ရပါတယ် ။\nကဲ Special Entities လဲ မဟုတ်ဘူး ။ ကိုယ်သိထားတဲ့ Accelerator Flag လဲ မပါဘူး ။ Placeholder လဲမဟုတ်ဘူး ။ ဒါပေမယ့် သဒ္ဒါ နည်း အရလည်း အကျုံးမဝင်ဘူး ။ အဲ့လိုစာလုံးတွေလဲရှိပါတယ် ။ များသော အားဖြင့် % ဆိုတဲ့ Flagging နဲ့စပါတယ်။ ဆော့ဝဲကို ကြိုတင်ကြေညာထားပြီးသား သို့ Dynamically ပြောင်းလဲနေမယ့်တန် ဖိုးတွေ ဆို Print() လို့ခေါ်ပါတယ် ။\nဒီနေရာမှာ ကိုကျော်စွာသန့် ဘာသာ ပြန်ထား တာကို တွေ့ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ %Spx ဆိုတဲ့ print() value တွေက သူ့အလိုလိုပြောင်းလဲသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ Document ထဲက Style ကိုလိုက်ပြီး ဖော်ပြမယ့်တန်ဖိုးတွေ ဖြစ်တဲ့ အတွက် သူ့ကို ယခုလို print() တန်ဖိုးတစ်ခုနဲ့သတ်မှတ်ပြီး သုံးလိုက်တာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတော့ အဆိုပါ % သင်္ကေတနဲ့ Flag ထားတဲ့ print() တန်ဖိုးမှန်သမျှကို မပြန်ပဲ ဒီအတိုင်းပြန်ကူး ပြီး ထည့်ပေးရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nပုံမှာ တွေ့တဲ့ အတိုင်း scaled to ကို ဘာသာပြန်ထားတဲ့ ” ချိန်ညှိထားသည် ” ဆိုတဲ့ Phrases ကို %Spx x %Spx တွေရဲ့ရှေ့မှာထားဖို့မလိုပါဘူး ။ ဒါကမှ Localize ရဲ့အဓိက အနှစ်သာရ အပိုင်းလို့လဲပြောလို့ရပါတယ် ။ မြန်မာလိုဖတ်ရအဆင်ပြေအောင် နောက်ကိုပြောင်းထားလိုက်တာ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲ့လိုလုပ်ခွင့်ရှိလားဆိုတော့ ရှိပါတယ် ။ အဓိကက နားလည်ဖို့ပါ ။ သုံးဆွဲသူ ယူဇာတွေ နားလည် သွားဖို့အတွက် အခုလို ဝါကျအထားအသိုတွေ ပြောင်းခွင့် ပြင်ခွင့်ရှိပါတယ်။ အင်္ဂလိပ်တွေ လုပ်ထားတဲ့ အတိုင်း ယူသုံးလို့ အဆင်မပြေပါဘူး ။\nဒါတွေကို အရင်သိထားပြီဆိုရင် မီးမြေခွေးမှ မဟုတ်ပါဘူး ဘယ်ဆော့ဝဲကို ပဲဖြစ်ဖြစ် ဘာသာပြန်တဲ့ အခါ အကူအညီရမယ်လို့ထင်ပါတယ်။ လွဲနေတာရှိရင်လဲ အပြုသဘောနဲ့ဝေဖန် နိုင်ပါတယ်။\nမေးခွန်းတွေ မေးမြန်ချင်တယ်ဆိုရင် မော်ဇီလာမြန်မာ ဆိုတဲ့ Facebook Group ထဲကို ဝင်ရောက်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။


ဒူဘိုင်း "The Life Changer" | အလုပ်များ - အလုပ်ရှာဖွေရေး - ကျွန်ုပ်တို့၏နောက်လိုက်များထဲမှတစ် ဦး ထံမှအပြုသဘောဆောင်သည့်အဖြစ်အပျက်တစ်ခုကိုခရီးသွားပါ\nဒူဘိုင်းက "ဘဝ Changer"\nမေလ 13, 2019\nဒူဘိုင်းက "ဘဝ Changer" - ဒူဘိုင်းစီးတီးကုမ္ပဏီ\n[ARForms_popup shortcode_type = 'popup' id = 101 desc = 'ဒီမှာ Apply!' type = 'fly' position = 'left' အမြင့် = 'auto' width = '800' angle = '90' bgcolor = '# ff6529' txtcolor = '# ffffff']\nဒူဘိုင်းက "ဘဝ Changer" - ငါဒူဘိုင်းအကြောင်းကိုပုံပြင်များကိုကြား နှစ်ပေါင်းရာမှ "ဒီဘဝကို Changer" ငါမူကားကမ္ဘာ၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများရန်ဒီနေရာကိုပျံသန်းကြောင့်ပိုဆိုးနိမိတ်နှင့်အတူရောင်ပြန်ဟပ်။ ငါရိုးသားစွာနဲ့ငါ့ကျွမ်းကျင်မှုတိုက်ဖျက်မည်ခဲ့ပါ အများအပြားစီးပွားရေးလုပ်ငန်းအဖွဲ့အစည်းများနှင့်အတူဒါပေမယ့်ကသာသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အကြိုးကြေးဇူးမြားမှုနှင့်ငါ့အနာဂတ်ကျော်တိုးမြှင်။\nအဖွဲ့အစည်း & ပြုလုပ်ရန်လာရောက်လေ့လာနိုင်ငံရေးကိုကျွန်မဆွေမျိုး & ချစ်ခြင်းမေတ္တာသူတွေကိုဆုံးရှုံးခဲ့ရရှိရာအတိုင်းအတာငါ့အိပ်မက်ပျောက်ကွယ်သွားခဲ့သည်။ ကျနော်တို့၌ရှိကြ၏ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်စပ်လျဉ်းရုပ်ဝါဒဖြစ်လာကြပါပြီဘယ်မှာခေတ် သာအနည်းငယ်၌ခိုလှုံနိုင်သူတည်ရှိနေ သင့်ရဲ့အလားအလာများနှင့်ဘဝ၏ရည်ရွယ်ချက်.\nအစ်ကိုဖြစ်သူကအမြဲတမ်းဖခင်တစ်ဦးကဲ့သို့အကိန်းဂဏန်းများနှင့် တစ်ဦးကိုလှိမ့်သောကျောက်အပေါင်းတို့နှင့်ငါ့အသက်ကိုကဲ့သို့ငါ့ကိုလှည့်တာဝန်ဝတ္တရား၏ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး ကျွန်မတည်ငြိမ်အနေအထားသို့ get နှင့်အတူ hit ဖို့တစ်ခုခုကိုစောင့်ဆိုင်းခဲ့ပါသည်။\nငါဒူဘိုင်းအတွက်ဆောက်လုပ်ရေးကုမ္ပဏီများထဲမှတစ်ခုအားဖြင့်ကောက်ယူသောအခါတစ်နေ့တွင်နှင့် ငါအခွင့်အလမ်းများကိုပြည်၌တိုးမြှင်။ အဆိုပါနေ့ကငါထွက်လမ်းလျှောက် လေဆိပ် ငါလေဆိပ်, နည်းပညာ, ကောင်းစွာစည်းရုံးဆက်သွယ်ရေးစနစ်အမှာဝန်ဆောင်မှုများကိုမျက်မြင်နဲ့ကျွန်မဘာဒီမြေယာအတူတူအချိန်လေးမှာအတိအကျသဘောပေါက် ငါသည်ခပ်သိမ်းသောငါ့အသက်ကိုအဘို့စောင့်ဆိုင်းနေခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။\nဒူဘိုင်းဘယ်မှာပြည်နယ်ဖြစ်ပါတယ် blue-ကော်လာအလုပျသမား လူသားတစ်ဦးအဖြစ်ကုသနေကြ နှင့်ပေးပြီ တရားမျှတမှုအပြည့်အဝအခွင့်အရေးများ နှင့်အညီအမျှမသက်ဆိုင်ဘဲမူလလူမျိုးများ၏ကုသနေကြသည်။ ဒူဘိုင်းအစိုးရအရာရှိတဦးက decampments တာဝန်ပေးအပ်ထားပါတယ် အပြာရောင်-ကော်အလုပ်သမားပင်စဉ်းစားလို့မရပါဘူးဘယ်မှာသူတို့၏နေရာထိုင်ခင်း, အစားအစာ, သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအပေါ်ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများ, ဆေးဝါးကုသခြင်းနှင့်အခြားအဆောက်အဦးများကိုစောင့်ရှောက်ရန်။ ငါအပြာ-ကော်လာယုံကြည် ဒူဘိုင်း၏အလုပျသမားအာရှစည်းစိမ်၏ကျန်ရှင်ဘုရင်ဖြစ်ကြသည်။\nဒူဘိုင်းကဤဘုရားသခငျ၏တညျမွကွေီးပျေါအရပျကိုဖြစ်ပါတယ် ကျွန်မဆယ်ကျော်သက်အရွယ်အများကြီးဖြစ်ပါတယ်ခံစားခဲ့ရဘယ်မှာ လုံလုံခြုံခြုံ သူမသည်ညမှာလမ်းတစ်လမ်း2နံနက်တယောက်တည်းသွားလာလျှင်ပင်.\nဘာမှမစဉ်းစားကြည့်ပါနဲ့ဒူဘိုင်း၌တှေ့ရှိ, 1 Dhm ကနေသန်းပေါင်းများစွာသောမှတောင်တန်း။ အစဉ်အမြဲငါဘဝမှာယခုအချိန်အထိမြင်ကြပြီအဆိုပါအလွယ်တကူအကောင်းဆုံး verities ။ ကျွန်မအကြံပြုနိုင်ပါတယ် ဒူဘိုင်းဖြစ်ပါသည် စျေးဝယ်တစ်ခုအိုင်ကွန်.\nဒူဘိုင်းတစ်ခုတည်းသောပြည်နယ်ဖြစ်တယ် ဘုံလူကိုသာသွားရောက် 10 Dhms ပေးဆောင်ခြင်းဖြင့်သွားလာနိုင်သောနေရာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဒီတိုင်းပြည်မျှလူမျိုးရေးခွဲခြားမှုရှိကြောင်းညွှန်ပြပေးသောကမ္ဘာ့အမြင့်ဆုံးအထင်ကရမျှော်စင်နှင့်ကမ္ဘာကအကြီးမားဆုံးစျေးဝယ်ကုန်တိုက် (ဒူဘိုင်း၏ Mall), ။ မြေကြီးပေါ်မှာရှိသောနာမည်ကျော်ပြည်နယ် အားလုံးယဉ်ကျေးမှုနှင့်လူမျိုးစုများအနေဖြင့်လူဦးသင့်ရဲ့အနီးဆုံးအိမ်နီးချင်းများအတွက်ဖြစ်နိုင်။\nငါကြည့်ရှုလေ့လာကြသည်နှင့်မျက်မြင်ပါပြီ အဆိုပါစီးပွားရေးလုပ်ငန်းများအများကြီးလုံခြုံဖြစ်ကြပြီးတောက်ပသည့်အနာဂတ်ရှိဒါပေမယ့်အောင်မြင်မှုသာဆန်းသစ်စိတ်ကူးများဆောင်ခဲ့အပေါ်သို့အောင်မြင်နှင့်အစိုးရကိုယ်စားလှယ်များအားဖြင့်ဦးဆောင်သည့်စံချိန်စံညွှန်းများအတိုင်းလိုက်နာနိုင်ပါသည်။ ဒူဘိုင်း၏။\nဝေးလံခေါင်ဖျားနိုင်ငံများမှပညာရှိသောသူသည်ရနိုင် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရာပေါင်းများစွာ တစ်ခုချင်းစီကိုခြေလှမ်းနေဖြင့်စိတ်ကူးများ, ဒူဘိုင်းကအကောင်းဆုံးသင်ယူမှုအချက်အချာဖြစ်ပါသည် အားလုံးအစဉ်အဆက်အားလုံးရှုထောင့်ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။\nအဖြစ်ဝေးအဖြစ် ခရီးသွားနှင့်ခရီးသွားလုပ်ငန်း ဒူဘိုင်း၏စစ်မှန်သောအလှတရားစူးစမ်းလေ့လာမယ့်အလုံအလောက်ဘယ်တော့မှတစ်ဦးစိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်ကျွန်တော့်အမြင်ထဲမှာနှစ်လ။\nငါဒူဘိုင်းကိုဝတျပွုနှငျ့ငါ့အိပ်မက်တွေကိုပွညျ့စုံလာစေရန်ဤလောကသို့သွားချင်သည့်နေရာကိုမှအကောင်းဆုံး & အိပ်မက်တိုးမြှင်ပါပြီ။ ဒါ့အပြင် ဒူဘိုင်း Cryptocurrency ကုမ္ပဏီတွေအများကြီးရှိခြင်းဖြစ်ပါတယ်။\nယခုကျွန်တော်တို့ရဲ့ HR ကုမ္ပဏီ ဒူဘိုင်းတွင်ဂျော့ဘ်များအတွက်ကောင်းသောလမ်းညွှန်ပေး။ ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့ကျွန်တော်တို့ရဲ့အဘို့အသီးအသီးဘာသာစကားကိုသတင်းအချက်အလက်ကိုထည့်သွင်းဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါတယ် ဒူဘိုင်းကျွမ်းကျင်သူများ။ ဒါကြောင့်စိတ်ကို၌ဤအတူယခုသင်ကသင်၏ကိုယ်ပိုင်ဘာသာစကားနှင့်အတူညီညွတ်သောအာရပ်စော်ဘွားများပြည်ထောင်စုအတွက်လမ်းပြသောအကြံပေးချက်များနှင့်အလုပ်အကိုင်အခွင့်ရရှိနိုင်သည်။


Kachin Duwa: NLD ကို ဝေဖန် ပါရစေ။\n(NLD ပါတီ အတွင်း ခိုက်ရန် ဖြစ်ပွါးခဲ့တဲ့ ဗီဒီယို မှတ်တမ်း တခု)\nသတင်းတွေဖတ်ရတဲ့ အထဲမှာ စိတ်မသက်သာဆုံးက NLD ပါတီအတွင်း အကွဲအပြဲသတင်းတွေပါ။ ဘာလို့လဲ ဆိုတော့၊ ကျနော်ကိုယ်တိုင် NLD ပါတီဝင် တစ်ယောက် မဟုတ်ပေမယ့်၊ နှလုံးသားထဲကနေ လေးစားနေခဲ့လို့ပါပဲ။ ရှင်းရှင်းပြောရရင်၊ ဘယ်ပါတီဝင်မှ မဟုတ်ပါ။ ပါတီ နိုင်ငံရေးလည်း မလုပ်ပါ။ သို့သော် NLD သည်၊ မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ နိုင်ငံရေး ဇာတ်ခုံပေါ်မှာ အနှစ်နာ အခံဆုံး ပါတီ အနေနဲ့ သော်လည်းကော\nင်း၊ အနာဂါတ် ကာလမှာ တိုင်းရင်းသားများ နဲ့ လက်တွဲပြီး အလုပ်လုပ်နိုင်မဲ့ နိုင်ငံရေး ပါတီ အဖြစ် မြင်ထားလို့ ဆက်လက် အောင်မြင် စေချင်သော စေတနာ ဖြစ်ပါတယ်။\nအချင်းချင်း သဘောထား မတိုက်ဆိုင်မှု အပေါ် ငြင်းခုန်မှု (Debate) မျိုးကို မဆိုလိုပါ၊ တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် အငြိုးအတေးထားပြီး အပြုသဘောမဆောင်တဲ့ ရန်စောင် ပုတ်ခတ် မှုမျိုးကို ဝေဖန်ချင်တာပါ။ ရန်ဖြစ်တိုင်းလဲ မကောင်းတာတော့ မဟုတ်ပါ။ လွတ်လပ်စွာ သဘောထားကွဲလွဲပိုင်ခွင့်ရှိသည်။ သို့သော် ဖြစ်လာတဲ့ အမြင်မတူမှုမျိုးကို ပြည်သူတွေကိုယ်တိုင် ဘယ်လို ဖြေရှင်းမလဲ? ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ? ဆိုတဲ့ စနစ်သာ အရေးကြီးလာသည်။\nဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်ကတော့ နတ်မောက်မြို့ (ဒီဇင်ဘာ ၈) မှာ ပြောလိုက်ပါပြီ။\n"ကျွန်မ ပြောမယ်နော်။ အန်အယ်လ်ဒီတွေ မြောက်ကြွ မြောက်ကြွ လုပ်နေလို့ကတော့ ကျွန်မကိုသာတိုင်။ ကျွန်မ လုံးဝမကြိုက်ဘူး။ ကျွန်မတို့အဖွဲ့ဟာ ပြည်သူတွေရဲ့မျက်စိမှာ အမြင်မတော်ဘူးဆိုရင် ဘာမှမလုပ်ဘူး။ အဲဒီတော့ လုပ်လို့ရှိရင် ပြည်သူတွေအနေနဲ့\nကျွန်မတို့အမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ်ဝင်တွေကို ကျွန်မ ခဏခဏပြောတယ်။ နေရာသိပ်မမက်ကြပါနဲ့။ ကျွန်မခဏခဏသတိပေးတယ်။ မရှိတဲ့ကုလားထိုင်နေရာတောင်မှ လုနေတဲ့လူတွေဟာ ကုလားထိုင်ရှိရင် ဒုက္ခရောက်ရလိမ့်မယ်။" (7Day News Journal)\nဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် အထိ အချိန်တိုင်း တိုင်နေလို့ ပြီးနိုင်တဲ့ ကိစ္စ မဟုတ်။ ဒေါ်စု ကို အချိန်မရွေးတိုင်လို့ရတယ် ထား၊ ဒေါ်စု မရှိတော့တဲ့ အချိန် ဘယ်သူ့ကို တိုင်မလဲ? ဒေါ်စု ရဲ့ သက်တမ်း အတွင်းမှာပဲ နိုင်ငံရေးပါတီ အဖြစ် ရပ်တည်မယ် လို့တော့ မထင်ပါ။ လူအပေါ် မှီခိုပြီး ရပ်တည်တာထက် မူ (စနစ်) တခုအပေါ် ရပ်တည် နိုင်လျှင် ရေရှည် အတွက် အလုပ်ပို ဖြစ်မယ် လို့ ယူဆပါတယ်။\nဖြစ်လာတဲ့ ပြဿနာ တိုင်းကို ဗဟိုကို တိုင်မယ်၊ ဗဟိုက ဖြေရှင်းပေးမှ ရမယ်…. ဆိုတဲ့ သဘောတရားကို သိပ်သဘောမကျပါ။ အောက်ခြေမှာ လူထုတွေ ကိုယ်တိုင် ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ စနစ်တစ်ခု တည်ဆောက် ခိုင်း စေချင်သည်။ ဒေသခံများ ကိုယ်တိုင် သူတို့ ပြဿနာ သူတို့ ဖြေရှင်းဖို့ နည်းလမ်း တစ်ခုကို တတ်သိ ပညာရှင်များနှင့် စနစ်တကျ မူချမှတ်ပြီး လုပ်ဆောင်သင့်ပါသည်။\nတစ်ပါတီ စနစ်ရဲ့ ဆိုးကျိုးများကို ခါးသီးစွာခံခဲ့ရပြီးနောက်၊ မြန်မာ နိုင်ငံသားများ အားလုံး ၁၉၈၈ အရေးအခင်းမှာ ပါတီစုံ ဒီမိုကရေစီ စနစ်ကို ကျင့်သုံးဖို့ တောင်းဆိုခဲ့ကြသည်။ ပါတီစုံရဲ့ သဘောတရားသည်၊ ကွဲပြားခြားနားတဲ့ သဘောထားအမြင်များကို လက်ခံ ကျင့်သုံး ခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော် တပြိုင်ထဲ အားလုံး လုပ်လို့ မဖြစ်၊ ပြည်သူက အကောင်းဆုံး ကို ရွေးချယ်ကျင့်သုံးဖို့ ပင် ဖြစ်သည်။\nထိုနည်းတူ၊ နိုင်ငံရေး ပါတီတိုင်းတွင်လဲ၊ ကွဲပြားခြားနားတဲ့ သဘောထားအမြင်များစွာ ရှိနေမှာ အမှန်ပါ။ လွတ်လပ်စွာ သဘောထား ကွဲလွဲပိုင်ခွင့်လည်း ရှိရပါမည်။ ထို့ကြောင့် ပါတီအထဲတွင်လဲ ပြည်သူများကို ရွေးချယ်ပိုင်ခွင့် ပေးရန် အင်မတန် အရေးကြီးပါသည်။ လူပုဂ္ဂိုလ် တစ်ဦးနဲ့ တစ်ဦး တကိုယ်ရည် အစွမ်းများလဲ မတူပါ။ တစ်ချို့က အဟောအပြောကောင်းပြီး၊ လက်တွေ့ အလုပ်မဖြစ်၊ တချို့က အများပြည်သူကြားမှာ အလုပ်နဲ့ လက်တွေ့လုပ်နိုင်သူများရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၊ အပြောနဲ့ အလုပ် ညီပြီး အလုပ်လုပ်နိုင်မဲ့လူကို ပြည်သူတွေ ကိုယ်တိုင် ရွေးချယ်သင့်သည်။\nထိုသို့ ရွေးချယ်ခံဖို့ နိုင်ငံရေး ခေါင်းဆောင်များလဲ အဆင်သင့် ဖြစ်နေရမည်။ မေးမြန်းသမျှ ဖြေပေးဖို့လဲ အဆင်သင့် ဖြစ်နေရမည်။ ထိုသို့ အောက်ခြေမှ ရွေးကောက်တင်မြောက်တဲ့ ပါတီ ခေါင်းဆောင်များ ရှိမှသာ စစ်မှန်တဲ့ နိုင်ငံရေး ခေါင်းဆောင်များ ပေါ်ထွက်လာမှာဖြစ်ပြီး၊ ပါတီ အတွင်းတွင်လဲ မကျေနပ်မှု ကင်းရှင်းသွားမည်သာ ဖြစ်သည်။\nအချင်းချင်း အမြင်မတူမှု အပေါ် စိတ်ရှည် သီးခံတတ်ဖို့၊ လက်ခံနိုင်မှုစွမ်းရည်မြင့်တက်လာဖို့၊ ညှိနှိုင်း တိုင်ပင်တတ်ဖို့၊ အရှုံးကိုရင်ဆိုင်ရဲဖို့၊ ပြိုင်ဖက်ရဲ့ အောင်မြင်မှုအပေါ် ဂုဏ်ယူတတ်ဖို့၊ လေးစားတတ်ဖို့ ပါတီအတွင်း ဥပဒေ ကဲ့သို့ အာဏာတည်သော စနစ် တခု ခိုင်ခိုင်မာမာ တည်ဆောက်ဖို့လိုသည်။ ထိုသို့ စနစ်တခု ခိုင်မာလာမှသာ ပြည်သူများကို ချပြတတ်တဲ့၊ ပွင့်လင်းမြင်သာမှု ရှိတဲ့ နိုင်ငံရေး ခေါင်းဆောင်များ ပေါ်ထွန်းလာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အထက်ဖါးအောက်ဖိ ပုံစံနဲ့ ရပ်တည်လာရင်တော့ ရေရှည်တွင် အာဏာရှင် ပါတီ ဖြစ်လာမှာ မလွဲပါ။\nNLD ပါတီ အနေနဲ့ ဆက်လက်ပြီး အရှည်တည်တန့်ခိုင်မြဲတဲ့ ဒီမိုကရေစီ ဘက်တော်သားများ၊ လူထု ချစ်တဲ့ နိုင်ငံရေး ခေါင်းဆောင် ကောင်းများ ပေါ်ထွန်းဖို့ရန် အစဉ်မျော်ကိုးလျှက်။\nPosted by Du Wa at 8:36 PM\nLabels: ဗီဒီယိုသတင်း, အတွေးအမြင်, ဝေဖန်ရေးရာ


Apple ID Account ကို အပြီးဖျက်တော့မယ်ဆိုရင် | MyTech Myanmar\nဒီနေ့မှာတော့ Apple သမားလေးတွေအတွက် Tips လေးတွေ ပြောစရာရှိပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ iPhone မှာဆို ဖုန်းဝယ်ပြီးတာနဲ့ Apple ID လုပ် သွင်းချင်တာသွင်း ဒေါင်းချင်တာဒေါင်း အမြဲလုပ်ကြပါတယ်။\nတကယ်လို့များ ကိုယ့်အကောင့်အပြင်နောက်ထပ်၁ကောင့်ရှိနေတာပဲဖြစ်ဖြစ် ဘာအကြောင်းကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် Apple ID အကောင့်ကို အပြီးဖျက်တော့မယ်ဆိုရင် ဒီအကြောင်းလေးကို အရင်ဖတ်ကြည့ပါ။\nApple ကိုယ်တိုင်ကလည်း ကိုယ့်ရဲ့ Apple ID အကောင့်ကို ခဏ Deactivate လုပ်တာ အပြီးဖျက်တာ ကြိုက်ရာရွေးခွင့်ပေးထားပါတယ်။ Apple ရဲ့ Data & Privacy Laws အရ အကောင့်ကို ဖျက်တော့မယ်ဆို ဘာတွေဖြစ်နိုင်မလဲ? အကောင့်ဖျက်လိုက်ပြီဆိုရင်\nကိုယ့် iTunes Store, Apple Books, App Store Purchase တွေ လုံးဝသုံးလို့ မရတော့ပါဘူး။\niCloud ထဲမှာ သိမ်းထားတဲ့ ပုံတွေ ဗီဒီယိုတွေနဲ့ ဖိုင်တွေအကုန် အပြီးပျက်သွားပါမယ်။\niMessage, FaceTime, iCloud Mail တို့ကနေ အကောင့်ဆီပို့လာတဲ့ မက်ဆေ့ခ်ျမှန်သမျှ မရတော့ပါဘူး။\niCloud, iTunes, Apple Books, App Store, Apple Pay, iMessage, FaceTime, Find My iPhone စတာတွေအကုန်လုံးကို Sign-in လုပ်လို့မရ သုံးလို့လည်း မရတော့ပါဘူး။\nတစ်ချို့ချွင်းချက်ဒေတာလေးတွေ လွဲပြီး ကျန်တဲ့ Apple Service နဲ့ဆိုင်သမျှ ဒေတာအားလုံး ပျက်ပါမယ်။\niPhone Upgrade Program မှာဝင်ထားရင်တော့ ဖုန်းအတွက် ငွေပေးချေမှုတွေ ဆက်လုပ်လို့ရပါတယ် (ဒီမှာတော့ မဟုတ်သေးပါဘူး)\nအကောင့်ဖျက်လိုက်တဲ့အတွက် Apple Store Ordrers တွေ Repairs တွေအကုန် Cancel ဖြစ်မသွားပါဘူး။ ဒါပေမယ့် Apple Store မှာ ချိန်းထားတဲ့ ရက်ချိန်းတွေကတော့ အကုန် Cancel ဖြစ်သွားပြီး အကောင့်ဖျက်လိုက်တာနဲ့ Apple Care နဲ့ကိစ္စမှန်သမျှ အပြီး ပိတ်သွားပါမယ်။\nဒါတွေက အကောာင့်ဖျက်လိုက်ရင် ဖြစ်မယ့်အချက်လေးတွေပါ။\nအကောင့်ကို Deactivate မလုပ်ချင်ဘူး မဖျက်ချင်ဘူးဆိုရင် Apple ID Email Address ကို ပြောင်းပါ။\n၁. Apple ရဲ့ Data and Privacy Webpage ကို Login ဝင်ပါ။\n၂. ကိုယ်ဖျက်ချင်တဲ့အကောင့်ကို Login ဝင်ပါ။\n၃. အောက်နားသွားပြီး Request To Delete Your Account ကို နှိပ်ပါ။\n၄. ဖျက်ချင်တာသေချာပြီဆိုရင် ကိုယ့်ရဲ Data Backup တွေကို ၂ခေါက်သေချာပြန်စစ်ပါ။\n၅. Apple ID နဲ့ Subscription လုပ်ထားတာတွေရှိလား ပြန်စစ်ပါ။\n၆. အကောင့်ဖျက်ချင်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခု ရွေးပြီး “Continue” ကို နှိပ်ပါ။\n၇. Apple ID အကောင့် အပြီးဖျက်ဖို့အတွက်ကျန်တဲ့ Prompt လေးတွေကို လိုက်လုပ်လိုက်ပြီးရင် ရပါပြီ။\nဒါဆိုရင်တော့ အကောင့်တစ်ခုကို အပြီးပိုင်ဖျက်လို့ရတဲ့နည်းလမ်းလေး သိပြီထင်ပါတယ်။ တော်တော်များများလည်း သိဖူးပြီးသား ဖြစ်မှာပါ။ နောက်ထပ် Tips & Tricks လေးတွေလည်း လာဦးမှာ ဖြစ်လို့ စောင့်မျှော်ပေးကြဖို့ မျှော်လင့်ရင်း…\nဒီနမှေ့ာတော့ Apple သမားလေးတှအေတှကျ Tips လေးတှေ ပွောစရာရှိပါတယျ။ ကြှနျတျောတို့ iPhone မှာဆို ဖုနျးဝယျပွီးတာနဲ့ Apple ID လုပျ သှငျးခငျြတာသှငျး ဒေါငျးခငျြတာဒေါငျး အမွဲလုပျကွပါတယျ။\nတကယျလို့မြား ကိုယျ့အကောငျ့အပွငျနောကျထပျ၁ကောငျ့ရှိနတောပဲဖွဈဖွဈ ဘာအကွောငျးကွောငျ့ပဲဖွဈဖွဈ Apple ID အကောငျ့ကို အပွီးဖကျြတော့မယျဆိုရငျ ဒီအကွောငျးလေးကို အရငျဖတျကွည့ပါ။\nApple ကိုယျတိုငျကလညျး ကိုယျ့ရဲ့ Apple ID အကောငျ့ကို ခဏ Deactivate လုပျတာ အပွီးဖကျြတာ ကွိုကျရာရှေးခှငျ့ပေးထားပါတယျ။ Apple ရဲ့ Data & Privacy Laws အရ အကောငျ့ကို ဖကျြတော့မယျဆို ဘာတှဖွေဈနိုငျမလဲ? အကောငျ့ဖကျြလိုကျပွီဆိုရငျ\nကိုယျ့ iTunes Store, Apple Books, App Store Purchase တှေ လုံးဝသုံးလို့ မရတော့ပါဘူး။\niCloud ထဲမှာ သိမျးထားတဲ့ ပုံတှေ ဗီဒီယိုတှနေဲ့ ဖိုငျတှအေကုနျ အပွီးပကျြသှားပါမယျ။\niMessage, FaceTime, iCloud Mail တို့ကနေ အကောငျ့ဆီပို့လာတဲ့ မကျဆခြေျ့မှနျသမြှ မရတော့ပါဘူး။\niCloud, iTunes, Apple Books, App Store, Apple Pay, iMessage, FaceTime, Find My iPhone စတာတှအေကုနျလုံးကို Sign-in လုပျလို့မရ သုံးလို့လညျး မရတော့ပါဘူး။\nတဈခြို့ခြှငျးခကျြဒတောလေးတှေ လှဲပွီး ကနျြတဲ့ Apple Service နဲ့ဆိုငျသမြှ ဒတောအားလုံး ပကျြပါမယျ။\niPhone Upgrade Program မှာဝငျထားရငျတော့ ဖုနျးအတှကျ ငှပေေးခမြှေုတှေ ဆကျလုပျလို့ရပါတယျ (ဒီမှာတော့ မဟုတျသေးပါဘူး)\nအကောငျ့ဖကျြလိုကျတဲ့အတှကျ Apple Store Ordrers တှေ Repairs တှအေကုနျ Cancel ဖွဈမသှားပါဘူး။ ဒါပမေယျ့ Apple Store မှာ ခြိနျးထားတဲ့ ရကျခြိနျးတှကေတော့ အကုနျ Cancel ဖွဈသှားပွီး အကောငျ့ဖကျြလိုကျတာနဲ့ Apple Care နဲ့ကိစ်စမှနျသမြှ အပွီး ပိတျသှားပါမယျ။\nဒါတှကေ အကောာငျ့ဖကျြလိုကျရငျ ဖွဈမယျ့အခကျြလေးတှပေါ။\nအကောငျ့ကို Deactivate မလုပျခငျြဘူး မဖကျြခငျြဘူးဆိုရငျ Apple ID Email Address ကို ပွောငျးပါ။\n၁. Apple ရဲ့ Data and Privacy Webpage ကို Login ဝငျပါ။\n၂. ကိုယျဖကျြခငျြတဲ့အကောငျ့ကို Login ဝငျပါ။\n၃. အောကျနားသှားပွီး Request To Delete Your Account ကို နှိပျပါ။\n၄. ဖကျြခငျြတာသခြောပွီဆိုရငျ ကိုယျ့ရဲ Data Backup တှကေို ၂ခေါကျသခြောပွနျစဈပါ။\n၅. Apple ID နဲ့ Subscription လုပျထားတာတှရှေိလား ပွနျစဈပါ။\n၆. အကောငျ့ဖကျြခငျြရတဲ့ အကွောငျးရငျးတဈခု ရှေးပွီး “Continue” ကို နှိပျပါ။\n၇. Apple ID အကောငျ့ အပွီးဖကျြဖို့အတှကျကနျြတဲ့ Prompt လေးတှကေို လိုကျလုပျလိုကျပွီးရငျ ရပါပွီ။\nဒါဆိုရငျတော့ အကောငျ့တဈခုကို အပွီးပိုငျဖကျြလို့ရတဲ့နညျးလမျးလေး သိပွီထငျပါတယျ။ တျောတျောမြားမြားလညျး သိဖူးပွီးသား ဖွဈမှာပါ။ နောကျထပျ Tips & Tricks လေးတှလေညျး လာဦးမှာ ဖွဈလို့ စောငျ့မြှျောပေးကွဖို့ မြှျောလငျ့ရငျး…\nMyTech Myanmar2018-12-26T00:42:44+06:30December 26th, 2018|HowTo, Tips & Stories|


သက်တန့်ချို: သားအိမ်အသားလုံး Myoma/Fibroid အကြောင်း\nလောကကြီးက ခေတ်မှီလာတာနဲ့အမျှ ရောဂါတွေက လည်းဆန်းသထက်ဆန်းလာပါတယ် ။ ကင်ဆာတွေ အလုံးအကျိတ်တွေကလည်းများမှများ ။ ဒီတစ်ခါတင်ဆက်ပေးချင်တဲ့အကြောင်းကတော့ Myoma လို့ခေါ်တဲ့ သားအိမ်အသားလုံး ၊ သားအိမ်မှာ အလုံးတည်ခြင်းအကြောင်းဖြစ်ပါတယ် ။ ကင်ဆာမဟုတ်တဲ့ ဒီသားအိမ်အလုံးဟာ အမျိုးသမီးထုတွေမှာ အဖြစ်များလေ့ရှိပါတယ် ။ အိမ်ထောင်ပြုသားမွေးမပြုလုပ်ကြတဲ့အပျိုကြီးတွေမှာ အဖြစ်များပါတယ် ။ အပျိုကြီးတွေမှာသာမကပဲ အိမ်ထောင်ကျပြီးတချို့ က သားသမီးမယူကြဘူး နောက်ပြီးသားသမီးဦးရေ နည်းတဲ့သူတွေပေါ့ အဲဒီလိုလူတွေမှာလည်းဖြစ်လေ့ရှိကြပါတယ် ။ အသက် ၄၀ ၀န်းကျင်လောက်ရှိတဲ့အမျိုးသမီးတွေ အယောက် ၂၀၀ လောက်ကိုသာ Ultrasound ရိုက်ကြည့်မယ်ဆိုရင် ၂၀ ရာခိုင်းနှုန်းလောက်အမျိုးသမီးတွေမှာ အရွယ်အစားအမျိုးမျိုးနဲ့အသားလုံးတွေကို တွေ့ရမှာဖြစ်ပါတယ် ။ တချို့တွေကတော့ခွဲစိတ်ကုသဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး ။ ဘယ်လိုလူမျိုးတွေလည်းဆိုတော့ ဘာရောဂါလက္ခဏာမှလည်းမပြ ၊ နောက်ဆက်တွဲ စီစစ်ကြည့်တဲ့အခါမှာလည်း အရွယ်အစားဟာ ဆက်လက်မကြီးထွားလာတဲ့သူတွေဖြစ်ပါတယ် ။\nဒီလိုအသားလုံးတွေဟာ သားအိမ်တစ်ခုလုံး နေရာအနှံ့ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ် ။ အမျိုးအစားနေ နဲ့ကြည့်မယ် ဆိုရင်တော့ သားအိမ်နံရံအတွင်းဖြစ်ပွားခြင်း ၊ သားအိမ်နံရံအပြင်တွင်ဖြစ်ပွားခြင်း နဲ့သားအိမ် လှိုဏ်ခေါင်း အတွင်းဖြစ်ပွားခြင်းဆိုပြီး သုံးမျိုးခွဲခြားနိုင်ပါတယ် ။ သားအိမ်နံရံအပြင်ဖက်နဲ့ သားအိမ်လှိုဏ်ခေါင်းအတွင်း ဖြစ်တဲ့ အမျိုးအစားတွေဟာ ညှာတံရှည်နဲ့အလုံးတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ် ။\nအလုံးအရွယ်အစား ကြီးတဲ့အခါ ၀မ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းမှာ စမ်းမိပါတယ် ။ လက္ခဏာတွေကတော့ ဓမ္မတာ သွေးပေါ် မှု မူမမှန်ခြင်း ၊ ရက်ရှည်ကြာစွာ သွေးဆင်းခြင်း ၊ သွေးဆင်းချိန်တွေမှာ ကိုက်ခဲခြင်း စတာတွေ ဖြစ်နိုင် ပါတယ် ။ သားဥပြွန်တွေရှိတဲ့ သားအိမ်ထိပ်ပိုင်းနေရာတွေမှာ ဖြစ်တဲ့အခါ သားဥပြွန်တွေ ကျဉ်းသွား တတ်ပါ တယ် ။ ပြီးတော့ ပိတ်ဆို့မှုတွေဖြစ်တဲ့အခါ သားသမီးမရနိုင်တဲ့ ပြဿနာတွေပါ ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ် ။ သားအိမ် လှိုဏ်ခေါင်းအတွင်းမှာ အလုံးတည်တဲ့အခါမှာလည်း အကယ်၍ ကိုယ်ဝန်ရလာခဲ့အခါ သန္ဓေသား တွယ်ကပ် မှုကို အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့အတွက် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းတွေကြုံရနိုင်ပါတယ် ။\nအကယ်၍ ကိုယ်ဝန်မပျက်ကျခဲ့ရင်လည်း အဲဒီအလုံးတွေကြောင့် သန္ဓေသား အနေအထားမမှန်ခြင်း ၊ လမစေ့ ခင်မွေး ဖွားခြင်း (Preterm labour) ၊ သားအိမ်ဝတွင် တစ်ဆို့နေခြင်းကြောင့် ဗိုက်ခွဲမွေးရခြင်းတွေ လုပ်ရလေ့ ရှိပါတယ် ။ မွေးပြီးတဲ့အခါမှာလည်း သားအိမ်ကျုံ့အား (Uterine contraction force) အားနည်းတဲ့အတွက် အချင်း ကပ်ခြင်း ( retain placenta) ၊ မွေးဖွားပြီးသွေးသွန်ခြင်း ( Post Partum Haemorrhage) စသည်တို့ ကြုံတွေ့ ရနိုင်ပါတယ် ။ အသားလုံးကြီးသော်လည်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မှာ သန္ဓေသားကို အနှောက်အယှက် မပေးပဲ သီး သန့် ရှိနေတဲ့အခါဆိုရင်တော့ လစေ့မှ ခွဲမွေးပေးလေ့ရှိပါတယ် ။ တခါတလေဆိုရင် အသား လုံးဟာ နှစ်ရှည်ကြာမြင့်စွာ ဖြစ်ပေါ်နေပြီး ၀မ်းဗိုက်တစ်ခုလုံးပြည့်တဲ့အထိ ၊ ကိုယ်ဝန်လစေ့ အရွယ်အ ထိကြီးမားနိုင်ပါတယ် ။ သားအိမ်ရဲ့ အရှေ့ဖက်မှာ အလုံးကြီးပါက ဆီးအိမ်ကို ဖိနေတဲ့အတွက် ဆီးခဏခဏ သွားလိုခြင်း ၊ ဆီးသွားလို့ မ၀ပဲ ဆီးကျန်ခြင်းနဲ့ ဆီးမသွားနိုင်တဲ့အထိ ဖြစ်တတ် ပါတယ် ။ သားအိမ်ရဲ့အနောက်မှာ အလုံးကြီးတဲ့အခါမှာလည်း ၀မ်းသွားရ ခက်ခဲခြင်း ၊ ၀မ်းကျန်ခြင်းတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ် ။ တချို့သော လူနာတွေမှာဆိုရင် အသားလုံးများစွာရှိပြီး သားအိမ်ရဲ့ နေရာအနှံ့အပြည့်ရှိနိုင်ပါတယ် ။ ဆီးသီးအစေ့ အရွယ်ကနေ ပြီးတော့ ရှောက်သီး ၊ ကျွဲကောသီးအရွယ်ထိ အလုံးပေါင်းရာကျော်တဲ့အထိရှိတတ်ပါတယ် ။\nအလုံးသိပ်မကြီးရင်တော့ ဗိုက်ခွဲစရာမလိုပဲ မှန်ပြောင်း ( Hysteroscopy) နဲ့ အောက်ဖက်နေထုတ်နိုင်ပါတယ် ။ အလုံးကြီး လို့ဖြစ်စေ ရောဂါလက္ခဏာ ရှိလို့ဖြစ်စေ ၊ လူနာက အသက်၄၀ ကျော်ပြီးတဲ့အခါတွေမှာတော့ သားအိမ် ထုတ်လေ့ ရှိပါတယ် ။ လူနာက အသက်ငယ်သေးပြီးတော့ သားသမီးရယူလိုသူတွေအတွက်ကတော့ အလုံးကို သီးသန့်ထုတ်တဲ့ ( Myomectomy) ကို ပြုလုပ်လေ့ရှိပါတယ် ။ အသားလုံးတွေရဲ့ သဘာဝ ဟာ သွေး ဆုံးပြီးတဲ့အခါ ဆက်လက်မကြီးထွားနိုင်ခြင်း ၊ သေးငယ်သွားခြင်းတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ် ။ ဒါဟာ အမျိုးသမီးတွေ ရဲ့ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့် ဖြစ်ပါတယ် ။ သိပ်မကြာသေးခင်က ပေါ်လာတဲ့ Luproid Depot လိုပခေါ်တဲ့ ထိုးဆေးကတော့ ဒီအသားလုံးတွေကို ကျုံ့စေနိုင်ပြီးတော့ ဆက်လက်ကြီးထွား မှုကို ဟန့်တားစေ ပါတယ် ။ မီးယပ်ပေါ်နေစဉ်ကိုက်ခဲခြင်းများကိုလည်း သက်သာစေပါတယ် ။ သားအိမ်ကို သွားတဲ့ သွေး လွှတ်ကြောကိုပိတ်ဆို့ ကုသတဲ့ Embolization နည်းနဲ့လည်းကုသကြပါတယ် ။ တချို့အသက် ကလည်း ၄၀ ကျော် အောက်ပိုင်းအလုံးကလည်းသေးပြီး ဘာလက္ခဏာမှလည်းမခံစားရဘူး Ultrasound ရိုက်ကြည့်လို့ အလုံးရှိမှန်း သိရပြီး စိတ်သောက ရောက်နေရတဲ့ သူတွေရှိပါတယ် ။ ရှင်းပြဖို့လိုအပ်ပါတယ် ။ သားအိမ် ထုတ်ဖို့မ လိုအပ်သလို ၆ လ သို့မဟုတ် တစ်နှစ်တစ်ကြိမ်လောက် Ultrasound နဲ့ စစ်ဆေးပေးဖို့သာ လိုအပ်ပါတယ် ။\n၁ ။ ကိုယ်ဝန်ယူမယ်ဆိုပြီး သားအိမ်ချန် ၊ အသားလုံးချည်းသီးသန့်ထုတ်မယ်လို့ ရည်ရွယ်ထားသော်လည်း အလုံး အရွယ် အစားက ကြီးမားတယ် နောက်ပြီး အရေအတွက်လည်းများတယ် ခွဲစိတ်တဲ့အခါ အလုံးကြီးပဲသီးသန့် ထုတ်လို့ ခက်ခဲတဲ့အခါ ၊ ခွဲစိတ်နေစဉ်မှာ သွေးထွက်များ ( Massive bleeding) ရှိ၍ လူနာရဲ့အသက်ကို ကယ်တင်နိုင် ဖို့အတွက် သားအိမ်ကို ထုတ်လိုက်ရတာမျိုးလည်းကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ် ။\n၂ ။ ဒါကြောင့် အဲဒီအခြေအနေတွေကို ကာကွယ်ဖို့ ခွဲစိတ်မှု မပြုမီမှာ လိုအပ်ရင် သားအိမ်ပါ ထုတ်ပစ်ဖို့ သဘော တူတဲ့အကြောင်း သဘောတူညီမှု လက်မှတ် ၊ သွေးသွင်းဖို့ အနည်းဆုံး သွေး ၄ လုံး အဆင်သင့်ထားရှိဖို့လည်း လိုအပ်ပါတယ် ။\n၃ ။ အလုံးတွေဟာ သားဥပြွန်တွေကို ပိတ်ဆို့နေခြင်းရှိမရှိ သားအိမ်လှိုဏ်ခေါင်းအတွင်းဘယ်လောက် ထိုးဝင်နေ သလဲ ဆိုတာကိုသိဖို့အတွက် ဆေးဓါတ်မှန်လို့ခေါ်တဲ့ Hystosalpingogram ရိုက်ပေးခြင်း ၊ သားအိမ်အတွင်း မှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်း Hystoscopy တို့လို မျိုးကို ပြုလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ် ။\n၄ ။ ခွဲစိတ်မှု မပြုခင်မှာလဲ ခင်ပွန်း သို့မဟုတ် ခင်ပွန်းလောင်းရဲ့ သုတ်ပိုး စစ်ဆေးခြင်း မှုမှန်ခြင်းရှိမ ရှိကိုလည်း စစ်ဆေးထားဖို့လိုပါတယ် ။\n၅ ။ ခွဲစိတ်မှု အောင်မြင်ပြီးတဲ့အခါမှာလည်း အနည်းဆုံး ၆ လကြာမှသာလျှင် ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ခွင့်ပြုပါတယ် ။ သိထားဖို့ ကတော့ သားအိမ်ရဲ့အဓိကတာဝန်ဟာ ဓမ္မတာ သွေးပေါ်ဖို့နဲ့ သားသမီးမွေးဖွားဖို့ပဲဖြစ်ပါတယ် ။ လိင်မှု ကိစ္စ ၊ အမျိုးသမီးတွေရဲ့အရည်အသွေးပြောင်းလဲခြင်းအရည်အသွေးယုတ်လျော့မှု အဲဒါတွေနဲ့ ဘယ်လိုမှ မပတ်သတ် ပါဘူး ။\n၆ ။ အကယ်၍ အလုံးတွေသာထုတ်ပြီး သားအိမ်ချန်ထားခဲ့ရင်တော့ နောင် ငါးနှစ်မှ ဆယ်နှစ်အတွင်း ထပ်မံမဖြစ် ပွားတော့ပါဘူးလို့ အာမခံချက် မရှိပါဘူး ။\nနောက်ဆုံးပြောချင်တာကတော့ Ultrasound အကြောင်းဖြစ်ပါတယ် ။ အယူအဆ လွဲမှားနေ တာလေးတွေ ကိုပြော လိုခြင်းဖြစ်ပါတယ် ။ အမျိုးသမီးမျိုးပွားဆိုင်ရာရောဂါတွေနဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စောင့်ရှောက်ခြင်းတွေမှာ အာထ ရာဆောင်း ဟာ မရှိမဖြစ်လိုမျိုး အလွန်ကို အသုံးဝင်တဲ့ အရာဖြစ်ပါတယ် ။ အာထရာဆောင်းဟာ ဓါတ်ရောင် ခြည်မဟုတ်ပဲ အဏုမြူဓါတ်နဲ့လည်းဆက်စပ်မှုမရှိပဲ အသံလှိုင်းလေးတွေကြောင့် ပဲ့တင် အရိပ်ထင် လာတဲ့ ပုံရိပ်သာဖြစ်ပါတယ် ။ ဒါကြောင့် လူနာနဲ့ သန္ဓေသားကို ဆိုးကျိုးမရှိပါဘူး ။ ကိုယ်ဝန်ရှိစ သုံးလေးပတ် ကနေစပြီး ကိုးလအချိန်ထိ သိရှိ ရှာဖွေလိုတဲ့ရောဂါတွေကို တိကျစွာ ရှာဖွေနိုင်ပါတယ် ။ အမျိုးသမီး အဂါင်္တွေဖြစ် တဲ့ သားအိမ် ၊ သားဥပြွန် ၊ မမျိုးဥ စတဲ့ အတွင်းအဂါင်္တွေမှာဖြစ်တဲ့ရောဂါတွေကိုလည်း ရှာဖွေနိုင်ပါတယ် ။ သားအိမ်နဲ့ ကပ်လျှက်ရှိတဲ့ ဆီးအိမ် ၊ အူမကြီး ၊ သားငံရေ အကျိတ်တွေနဲ့ တခြား အလုံးအဖုများ ကိုပါ တွေ့မြင်နိုင်ပါတယ် ။ ဒါကြောင့်အာထရာဆောင်းရိုက်ရင်ကလေးကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေတယ် ကင်ဆာတွေ ဘာတွေ နဲ့ဥာဏ်ရည်မမှီတော့ဘူးစတဲ့ အယူအဆအလွဲအမှားများကို ရှောင်ရှားသင့်ရပါမယ် ။ အမှန်ကို လည်း မသိသေးတဲ့လူတွေကို လက်ဆင့်ကမ်းပေးရင်း ကျန်းမာရေး ဗဟုသုတများဖြန့်ဝေနိုင်ကြပါစေ ။\nRef : Health Education for Reproductive Health by Prof. Myint Mg Mg\nPosted by သက်တန့်ချို at 11:52 AM\nThanks you very much thettant.\nမေသိမ့်သိမ့်ကျော် September 13, 2011 at 3:55 PM\nကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာသက်တန့်ရယ်။ အကြိတ်ရှိတာနဲ့ ကင်ဆာဟုတ်မဟုတ်ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲမသိဘူးရှင်။\nThanks you very much Doctor CHO\nသက်တန့်ချို September 13, 2011 at 5:34 PM\nကင်ဆာဟုတ်မဟုတ်ကတော့ အသားလုံးကို ခွဲစိတ် အသားစနမူနာယူပြီး ဓါတ်ခွဲခန်းမှာ Biopsy စစ်လိုက်ရင်ကင်ဆာ ဟုတ်မဟုတ်သိနိုင်ပါတယ် ။\nAnonymous September 14, 2011 at 6:59 AM\nGood post for acknowledging women health.\nမဒမ်ကိုး September 14, 2011 at 11:30 AM\nအမလေး ကိုသက်တန့်ရေ သိချင်နေတာအဲဒါပေါ့\nမဒိုးကန်က posterior fibroid ဖြစ်နေတာပါ\nနောက်ပြီး ovariancyst ဖြစ်လို့ ခွဲစိတ်ထားရပါတယ်\nအဲနောက်မှ အဲအလုံးဖြစ်လာတာပါ ..\nသက်တန့်ချို September 14, 2011 at 5:15 PM\nသက်တန့်ချို September 14, 2011 at 5:41 PM\nအိုဂျီနဲ့ပဲ ပြသင့်ပါတယ် မဒမ်ကိုးရေ Fibroid ကြောင့် ဘာလက္ခဏာတွေရှိလဲ ဆန်းစစ်ရပါမယ် ။ အတော်ဆိုးရွားရင်တော့ ခွဲဖို့လိုပါမယ် ။ အလုံးအရွယ်စားအပေါ်လည်းမူတည်ပါတယ် ။ လက္ခဏာ လည်းမပြ အလုံးကလည်းမကြီးရင်တော့ ဘာမှလုပ်ဖို့မလိုပါဘူး ။ အိုဂျီနဲ့တိုင်ပင်ကြည့်ပါမဒမ်ကိုးရေး)\nCan Myoma/Fibroid be genetical , I mean "myo yo lite" ? My mom had it and she had to operate and remove the uterus.\nIf it can "myo yo lite", anything I can do to prevent it.\nလွမ်းနေခွင့် September 15, 2011 at 3:40 AM\nမိန်းမဖြစ်ရတာမလွယ်ပါလားနော်..... ဗဟုသုတလေးတွေအတွက်ကျေးဇူးကမ္ဘာနော်... :)\nသက်တန့်ချို September 15, 2011 at 11:09 AM\nAnonymous > အသားလုံးကိုဖြစ်ပွားစေတဲ့အကြောင်းရင်းက တိတိကျကျမရှိပါဘူး အမျိုးသမီးဟော်မုန်း အီစရိုဂျင်ကြောင့်ဖြစ်တယ်လို့ခန့်မှန်းရပါတယ် အသားလုံးတွေဟာ အမျိုးသမီး ဟော်မုန်းစမြင့်လာတဲ့ ငယ်ရွယ်စဉ်အချိန်အသက်အရွယ်ကနေစတင်လေ့ရှိပါတယ် ။ အ၀လွန်သူတွေနဲ့ ကလေးမမွေးသူတွေအဖြစ်များပါတယ် မျိုးရိုးလိုက်လေ့မရှိပါဘူး ကင်ဆာဆိုရင်တော့မျိုးရိုးလိုက်ပါတယ် ။ (ရိုးရိုးအသားလုံးမဟုတ်ပဲ ကင်ဆာ အကြိတ်အလုံးလိုမျိုးကိုဆိုလိုပါတယ် ကာကွယ်ဖို့အနေနဲ့ကတော့ တစ်နှစ်တစ်ခါ ၆ လတစ်ခါလောက်သားအိမ်ကို ပုံမှန် Ultrasound ရိုက်ပြီးစစ်ဆေးစေချင်ပါတယ် )\nAnonymous September 17, 2011 at 9:12 AM\nWill we know that fibroid has or not by the following check ?\nHCG (HUMAN CHORIONIC GONADOTROPIN), URINE\nURINALYSIS, AUTOMATED (WITH MICROSCOPY IF INDICATED, NO CULTURE)\nသက်တန့်ချို September 17, 2011 at 9:30 AM\nင်္Fibroid ရှိမရှိကို အသေချာဆုံးနည်းကတော့ Ultrasound စစ်ဆေးခြင်းပါပဲ ( တခြားဟော်မုန်းတွေနဲ့ အင်ဇိုင်းတွေလိုက်စစ်တာထက်စာရင် ဈေးသက်သာပြီး ပိုထိရောက်ပါတယ် )\nအထက်ဖော်ပြပါတွေမစစ်ရဘူးလို့တော့မဟုတ်ပါဘူး ။ Ultrasound ထက်စာရင်သိပ်အသုံးမ၀င်တာကိုပြောချင်တာပါ ။ နောက်တစ်ခုက Secondary cause တွေကို ရှာချင်တဲ့အခါမှာတော့ ဒါတွေဟာလည်း အသုံးဝင်လာပါလိမ့်မယ် ။\nမငုံ December 10, 2011 at 9:46 PM\nအဲဒီ သွေးလုံးခေါ်မှာပေါ့နော် အရပ်အခေါ်ကျတော့. အဲဒီရောဂါမျိုးကို မငုံ သူငယ်ချင်းတယောက် ဖြစ်ဖူးလို့ သိရတယ်။ အဲဒါလေ ကိုသက်တန့်ချို... သူက ပထမတခါဖြစ်ပြီး ခွဲစိတ်ထုတ်ပြီးနော်။ အဲဒါကို နောက် ၂နှစ်လောက်နေတော့ ထပ်ဖြစ်တယ်လို့ သတင်းကြားရတယ်. သူက ခွဲစိတ်ထုတ်လိုက်ပေမဲ့လဲ ဆက်လက်ဖြစ်နေတုန်းလား။\nဟုတ်တယ်နော် အာထရာဆောင်း ရိုက်ပြီး သေချာစစ်ဆေးထားတာ အကောင်းဆုံးပဲ။ မငုံတော့ အင်မတန်ကြောက်တတ်တယ်။ ကိုယ့်အသားနာမဲ့ အလုပ်ဆို တော်တော်တန်တန်မလုပ်တတ်ဘူး. နာမှာကြောက်လို့။ အဲတော့ရောဂါကို ကြိုပြီးကာကွယ်ချင်လို့ တနှစ်တခါတော့ (အမှန် ခြောက်လတခါလုပ်သင့်တယ်လို့ဆိုတယ်) စစ်ဖြစ်တယ်။\nDry snake May 3, 2013 at 4:01 PM\nှုI'm 33 yrs old and married on March,2013. Unfortunately, I knew that I had sub mucous fibroid as the size of 3.9 x4cm. I do afraid not to get baby and so worry on my health.\nLet me advice can I getakit or not.\nIf I do operation, can I remove the fibroid safely?\nKindly advice in soon please.


ထီပေါက်ကံနဲ့ ကေပီ | မောင် G\nFebruary 3, 2017 April 22, 2017 ~ Sithu Aung\nမောင် G – ၉. ၃. ၁၉၈၅၊ မနက် ၁၀ နာရီ ၂၀ မိနစ်၊ ရန်ကုန်မှာ တွက်ထားတဲ့ဇာတာပါ။ ဇာတာက ဟူးရားဇာတာ၊ ဆန္ဒနက္ခတ်က ၃၆ ပါ။\nဆရာ K – ဒါဖြင့် ဇာတာဖွဲ့\nမောင် G – ပြီးပါပြီ။\nဆရာ K – ထီပေါက်မလား သိချင်လို့တဲ့ ဘယ်လိုမြင်လဲ။ မေးတဲ့သူက တကယ်ရော သူထီပေါက်ချင်လို့ မေးတာလား။\nမောင် G – ထီဆိုရင် ၃တန့်ပါ ဆရာ၊ ၂တန့်၊ ၆တန့်၊ ၁၁တန့်တွေလည်း ကြည့်ရမယ်။ ၂င်္လာကို ကြည့်လိုက်ရင်၊ ၄ဟူးရာသီ၊ ၃င်္ဂါနက္ခတ်၊ ၃င်္ဂါဘုတ္တိမှာရပ်တယ်။ ၂တန့်သခင်က ၄ဟူး။ ၃တန့်သခင်က ၂င်္လာ၊ ၆တန့်သခင် ၆ကြာက ၂င်္လာကို သမသတ်မြင်တယ်၊ ၁၁တန့်မှာက ၃င်္ဂါ ရပ်ပြီး၊ ၂င်္လာက ၃င်္ဂါနက္ခတ်စီးတယ်။ အဲဒီတော့ သူတကယ် ထီပေါက်ချင်လို့ မေးတာပါပဲ။\nဆရာ K – ပေးဂဏန်းလဂ်နဲ့တစ်ချက်စစ်ကြည့်ဦး။\nမောင် G – ပေးဂဏန်းလဂ်က ၆ကြာရာသီ၊ ၅တေးနက္ခတ်၊ ၆ကြာဘုတ္တိ။ ၆ကြာက ၂တန့်သခင် ၄ဟူးက ၆ကြာပိုင် ဘုတ္တိရပ်တယ်။ ၃တန့်သခင် ၂င်္လာကို ၆ကြာကမြင်တယ်။ ၆တန့်သခင်က ၆ကြာ။ ၁၁တန့်မှာက ၆ကြာရပ်တယ်။ အဲဒီတော့ ၆ကြာက ပင်မဘာဝရော၊ ဆက်စပ်ဘာဝတွေနဲ့ပါ ဆက်နွယ်မှုရှိတယ်။ ဒါကြောင့် မေးတဲ့မေးခွန်းက တကယ်သိချင်လို့ မေးတာပါ။\nဆရာ K – ဒါဖြင့်ထီက ပေါက်ရော၊ ပေါက်မှာလား။\nမောင် G – ၃တန့်ဘာဝသန္ဓိဘုတ္တိဖြစ်တဲ့ ၂င်္လာကို ကြည့်ရမယ်။ ၂င်္လာက ဝကြမသွားဘူး။ ဝကြသွားပိုင်အိမ်လည်းမရပ်သလို၊ ဝကြသွားနေတဲ့ ဂြိုဟ်ပိုင်နက္ခတ်ကိုလည်း မစီးဘူး။\n၃တန့်ရဲ့ ၄တန့်၊ ၆တန့်၊ ၁၂တန့်တွေဟာ ၆တန့်၊ ၈တန့်၊ ၂တန့်တွေ ဖြစ်ပါတယ်။ ဆက်စပ်ဘာဝတွေကိုနှုတ်ပေးရင် ၈တန့်တစ်ခုပဲကျန်မယ်။ အဲဒီတော့ ၃တန့်ဘာဝသန္ဓိဘုတ္တိနက္ခတ်ဟာ ၈တန့်ရဲ့ဇာတ်ဆောင်မဖြစ်ရဘူး။ ၈တန့်မှာဂြိုဟ်မရှိ၊ ၅တေးပိုင်တယ်။ ၁နွေ၊ ကိတ်တို့က ၅တေးနက္ခတ်စီးတယ်။ အဲဒါကြောင့် ၂င်္လာက ၈တန့်နဲ့ဘယ်လိုမှမပတ်သက်ဘူး။\n၁တန့်သန္ဓိဘုတ္တိဟာ ၁တန့်၊ ၂တန့်၊ ၃တန့်၊ ၆တန့်၊ ၁၁တန့်တွေနဲ့ ဆက်စပ်ရမယ်ဆိုတာမှာ၊ ၁တန့်ဟာ ၆ကြာပိုင်ရာသီရပ်ပြီး ၆ကြာပိုင်ဘုတ္တိ စီးထားတယ်။ ၆ကြာဟာ ၂တန့်ဘာဝသခင်ပိုင် ၄ဟူးနက္ခတ်စီးတယ်။ ၃တန့်သခင် ၂င်္လာက ၆ကြာကိုမြင်တယ်။ ၆တန့်ဘာဝသခင်က ၆ကြာဖြစ်ပြီးတော့ ၁၁တန့်မှာ ၆ကြာရပ်တယ်။\nဆရာ K – ဒါဖြင့်ရင် အကျိုးဆောင်ဂြိုဟ်တွေ ထုတ်ကြည့်လိုက်။\nမောင် G –\n၂တန့်၊ [ I – x / II – x / III – ၆ကြာ / IV – ၄ဟူး] – ၆ကြာဟာ ၂င်္လာနဲ့ သမသတ်ဖြစ်ပြီး၊ ၃င်္ဂါနဲ့ပူးပါတယ်။ ဒါကြောင့် ၄ဟူး၊ ၆ကြာ၊ ၂င်္လာနဲ့ ၃င်္ဂါတို့ဟာ ၂တန့်ရဲ့ အကျိုးဆောင်တွေ ဖြစ်လာပါတယ်။\n၃တန့် [ I – x / II – x / III – ၅တေး / IV – ၂င်္လာ] – ၂င်္လာဟာ ၆ကြာနဲ့ သမသတ်ဖြစ်လို့ ၅တေး၊ ၂င်္လာနဲ့ ၆ကြာတွေဟာ ၃တန့်ရဲ့ အကျိုးဆောင်တွေ ဖြစ်လာပါတယ်။\n၆တန့် [ I – ၃င်္ဂါ၊ ၄ဟူး၊ စနေ / II – စနေ၊ ကိတ် / III –0/ IV – ၆ကြာ] – ၃င်္ဂါက ၆ကြာနဲ့ပူးပြီး စနေနဲ့ကိတ်တို့ကို ၈ တန့် အထူးမြင်နဲ့ မြင်ပါတယ်။ စနေကကိတ်ကိုပူးပြီး ရာဟုကို သမသတ်မြင်ပါတယ်။ ၆ကြာကတော့ ၂င်္လာ သမသတ်ကြပြီး၊ ၃င်္ဂါနဲ့ပူးပါတယ်။ ဒါကြောင့် ၃င်္ဂါ၊ ၆ကြာ၊ စနေ၊ ကိတ်၊ ရာဟု၊ ၄ဟူး၊ ၂င်္လာဟာ ၆ တန့်ရဲ့အကျိုးဆောင်တွေ ဖြစ်လာပါတယ်။\n၁၁တန့် [ I – ၂င်္လာ / II – ၃င်္ဂါ၊ ၆ကြာ / III – ၁နွေ၊ ကိတ် / IV – ၅တေး] – ဒါကြောင့် ၁နွေ၊ ၂င်္လာ၊ ၃င်္ဂါ၊ ၅တေး၊ ၆ကြာ၊ ကိတ်တို့ဟာ ၁၁တန့်ရဲ့ အကျိုးဆောင်တွေ ဖြစ်လာပါတယ်။\nဆရာ K – ၁၁တန့်မှာ ဘာထူးခြားလဲ။ ၄ဟူးကို သတိထားကြည့်။\nမောင် G – ၄ဟူးက ၁၁တန့်သန္ဓိနဲ့ ၃ အံသာ၊ ၂၀ လိတ္တာကြား ကပ်နေပါတယ်။\nဆရာ K – ဒါဖြင့်ရင်…\nမောင် G – ၄ဟူးကိုလည်း ၁၁ တန့်ရပ်ဂြိုဟ်လို့မြင်လို့ရမယ်။ ၄ဟူးပိုင်နက္ခတ်စီးတာက ၆ကြာရှိတယ်။\nဆရာ K – ၃တန့်သန္ဓိဘုတ္တိက အကျိုးဆောင်ဂြိုဟ်တွေနဲ့ ဆက်စပ်လား။\nမောင် G – ၂င်္လာက အဓိကဘာဝရော၊ ဆက်စပ်ဘာဝတွေ အားလုံးရဲ့ အကျိုးဆောင်ဂြိုဟ်ဖြစ်နေတယ်။ ၁တန့်ဘာဝသန္ဓိ ၆ကြာက ၁၁တန့်မှာရပ်လို့ ဒီလူထီပေါက်မှာ ရာနှုန်းပြည့်ကျိန်းသေတယ်။\nဆရာ K – ဒါဖြင့်ဘယ်တော့ ဒီလူထီပေါက်မှာလဲ။\nအတန့်တစ်ခုရဲ့ အကျိုးဆောင်ဂြိုဟ်က သူနဲ့ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်တဲ့ ဘာဝရဲ့ အကျိုးဆောင်ဂြိုဟ်ပိုင် ဘုတ္တိကို စီးထားတယ်ဆိုရင် ဒီဘာဝကို အကျိုးဆောင်တော့မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒီနည်းနဲ့ အကျိုးဆောင်ဂြိုဟ်တွေကို ဖယ်ကြည့်ပေမယ့်၊ ဒီမှာတော့ ဂြိုဟ်ကိုးလုံးစလုံးက အကျိုးဆောင်ဂြိုဟ်တွေထဲ ပါနေပါသေးတယ်။\nဆရာ K – စိုးမိုးဂြိုဟ်တွေနဲ့ စစ်ကြည့်ရင်ရော။\nမောင် G – စိုးမိုးဂြိုဟ်တွေက ၆ကြာ၊ ၁နွေ၊ ၄ဟူး၊ ၃င်္ဂါနဲ့ စနေတွေပါ။ ကိတ်က ၆ကြာကို ကိုယ်စားပြုတယ်။ ရာဟုက ၃င်္ဂါကို ကိုယ်စားပြုပါတယ်။\nဆရာ K – ဒါဖြင့် ၁နွေ၊ ၃င်္ဂါ၊ ၄ဟူး၊ ၆ကြာ၊ စနေ၊ ရာဟု၊ ကိတ်ဆိုပြီး၊ ဂြိုဟ် ရ လုံးတောင် ကျန်နေမှာပေါ့။ အခုဘာဒဿာစားလဲ။\nမောင် G – ၃င်္ဂါထူလ၊ ရာဟုဘုတ္တိ၊ ရာဟုအန္တရ၊ ရာဟုဝိဘုတ္တိပါ။\nဆရာ K – ဒါဆိုရင် ၃င်္ဂါနဲ့ ရာဟုတို့ တော်တော်အားကောင်းတာပေါ့။\nမောင် G – ဟုတ်တယ်။ အဲဒါဆိုရင် ဘယ်ဂြိုဟ်တွေကို ပယ်လို့ရဦးမလဲ ဆရာ။\nဆရာ K – ဝကြသွားဂြိုဟ်ပိုင်နက္ခတ်စီးထားတာတွေပယ်လိုက်။ ဝကြသွားတဲ့ဂြိုဟ်ပိုင်နက္ခတ်ကို စီးထားတဲ့ ဂြိုဟ်ပိုင်တဲ့ ဘုတ္တိကို စီးထားတဲ့ ဂြိုဟ်တွေရှိတယ်ဆိုရင် ပယ်ထုတ်လိုက်။ ဥပမာကွာ ဂြိုဟ် A က ဂြိုဟ် B ပိုင် ဘုတ္တိကို စီးထားတယ်ဆိုပါတော့၊ တခါဂြိုဟ် B က ဝကြသွားနေတဲ့ ဂြိုဟ် C ပိုင်တဲ့ နက္ခတ်ကို စီးထားတယ်ဆိုရင် ဂြိုဟ် A ကို ဖယ်လိုက်ပဲ။\nမောင် G – ဒါဆိုရင် ဝကြသွားဂြိုဟ်ပိုင် နက္ခတ်ကို စီးထားတာက ၄ဟူးနဲ့စနေပဲ။ ၁နွေက ၄ဟူးပိုင်ဘုတ္တိမှာ ၄ဟူးက စနေပိုင်နက္ခတ်စီးလို့ သူ့ကိုဖယ်ရမယ်။ ၆ကြာက စနေဘုတ္တိစီးပြီး၊ စနေက စနေပိုင်နက္ခတ်ပဲပြန်စီးလို့ သူ့ကိုလည်းပယ်ရမယ်။ အဲဒီလိုလား။\nဆရာ K – အင်း၊ ဟုတ်တယ်။ ကေပီမှာက ဘုတ္တိနက္ခတ်က အရေးပါတယ်။ ဂြိုဟ်တစ်ဂြိုဟ်က ဘာဝတစ်ခုကို အကျိုးပြုမပြုဆိုတာကို သူစီးထားတဲ့ ဘုတ္တိနက္ခတ်ကို ကြည့်ရတယ်။ တကယ်လို့ ကိုယ်စီးထားတဲ့ ဘုတ္တိသခင်ဂြိုဟ်က ကိုယ်အကျိုးဆောင်နေတဲ့ဘာဝရဲ့ ရတန့်ဘာဝကို အကျိုးဆောင်နေတယ်ဆိုရင် ကိုယ်ကကိုယ့်ဘဝကို အကျိုးမပေးနိုင်တော့ဘူး။ အဲဒီလိုပဲ ကိုယ်စီးထားတဲ့ ဘုတ္တိနက္ခတ်သခင်ဂြိုဟ်က ဝကြသွားပိုင် နက္ခတ်ကို စီးထားရင်လည်း ကိုယ်ကအားမရှိတော့ဘူး။\nမောင် G – အဲ့ဒါဆိုရင် ၃င်္ဂါ၊ ရာဟု၊ ကိတ်တွေပဲ ကျန်တော့တာပေါ့။ အခုက ၃င်္ဂါထူလ၊ ရာဟုဘုတ္တိ၊ ရာဟုအန္တရ၊ ရာဟုဝိဘုတ္တိဆိုတော့ ဘယ်လိုရွေးပေးရမလဲ။\nဆရာ K – အဲဒီလူက အခုကိုပဲ ထီပေါက်သွားလိမ့်မယ်။ ဘာကြောင့်လဲမြင်လား။\nမောင် G – မမြင်ဘူးဆရာ။\nဆရာ K – ၁တန့်သန္ဓိဘုတ္တိနဲ့ ၁၁တန့်တို့ ဆက်သွယ်ပုံကိုကြည့်လိုက်လေ။ ၁တန့်က ၆ကြာပိုင်ရာသီ၊ ၆ကြာပိုင်ဘုတ္တိမှာရပ်တယ်။ ၆ကြာက ၁၁တန့်မှာရပ်တယ်။ အဲဒီတော့ ထီပေါက်ဖို့ အရမ်းအားကောင်းနေတယ်။ အခုနေတခြားကိစ္စလာမေးလည်း ဒီလူက မကြာခင် အောင်မြင်မယ်လို့ ပြောရမှာပဲ။ ၁တန့်နဲ့ ၁၁တန့် ဆက်နွယ်မှု အားအရမ်းကောင်းတာကိုး။\nမောင် G – ဟုတ်ပြီဆရာ။ ဘာလို့ကိတ်ကပျောက်သွားတာလဲ။\nဆရာ K – အဓိကက ဝကြသွားနေတဲ့ စနေနဲ့ ပူးနေတာပဲ။ ရာသီမတူပေမယ့် အံသာချင်း အရမ်းကပ်နေတယ်။ မင်းကအံသာအရေအတွက်ကို မကြည့်လိုက်လို့ မေ့သွားတာ။ နောက်မဖြစ်စေနဲ့။ နောက်တစ်ခုက ကိတ်သည် ၆ကြာရဲ့ ကိုယ်စားလှယ်ပဲ။ ၆ကြာရာသီရပ်ပြီး ၆ကြာဘုတ္တိစီးတယ်။ ၆ကြာက အားနည်းတဲ့ဂြိုဟ် စနေနက္ခတ်စီးထားတဲ့ ဗုဒ္ဓဟူးပိုင်နက္ခတ်မှာရပ်ပြီး သူကိုယ်တိုင်လည်း စနေဘုတ္တိပြန်စီးထားတယ်။ အဲဒီတော့ သူ့ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်တဲ့ ကိတ်က ရာဟုလောက် အားမကောင်းတော့ဘူး။ နောက် ၃တန့်ဘာဝဟာ စရရာသီရပ်လို့ မြန်မြန်အကျိုးပေးမယ်လို့ သိနိုင်တယ်။ နောက်တစ်ခုကြည့်ရမှာက ထီတို့ဘာတို့ဆိုတာ ကံနဲ့ဆိုင်လို့ ကံဂြိုဟ်ကို ကြည့်ရမယ်။ ကံဂြိုဟ်က ရာဟုပိုင်ဘုတ္တိစီးထားတယ်။ ရာဟုက ၃င်္ဂါပိုင်ရာသီရပ်တယ်။\nမောင် G – တကယ်ပဲ အဲဒီလူ အဲဒီတုန်းက ထီပေါက်လားဆရာ။\nဆရာ K – ပေါက်တယ်ကွ… လာမေးပြီးလို့ တလတိတိပြည့်တဲ့နေ့မှာ ပေါက်တာပဲ။ ဆုကြီးတော့မဟုတ်ဘူး ဆုသေးပဲပေါက်တယ်။ ဘာကြောင့် ဆုသေးပဲပေါက်လဲသိလား။\nမောင် G – ဟင့်အင်း၊ မသိဘူး။\nဆရာ K – ၃တန့်သန္ဓိဘုတ္တိကိုကြည့်လေကွာ။ ကန်ရာသီမှာရပ်တယ်။ အမြံုရာသီဆိုတော့ ထင်သလောက် ဘယ်ဟုတ်ပါ့မလဲ။ ဒါပေမယ့် အဲဒီခေတ်ကတော့ ငွေ ၆ သောင်းရှိရင် လေးဘီးကားဝယ်လို့ရတဲ့အချိန်မှာ ၁ သောင်းစုပေါက်တယ်ဆိုတာ နည်းတော့ဘယ်နည်းပါ့မလဲ။\nမောင် G – ဒါဆိုကေပီက တော်တော်မှန်တာပါပဲ ဆရာရယ်။\nPosted in Astrology\tgain in lottery?K.Pkrishnamurti paddhati\n< Previous ခေါင်းဆောင်မှု၏ အမှောင်ဘက်ခြမ်းအား ဖွင့်လှစ်ခြင်း\nNext > မွတ်ဆလင်ရှေ့နေကြီး လုပ်ကြံခံရမှု


ကိုဗစ်ကာလမှာ အိမ်မှာနေရင်းဇက်ကြောတက်တာကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ - Hello Sayarwon\nကိုဗစ်ကာလမှာ အိမ်မှာနေရင်းဇက်ကြောတက်တာကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ\nYe Myo Myat မှ ရေးသားသည်။ 25/10/2020 တွင် ပြန်လည်ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။\nကွန်ပျူတာနဲ့ပဲ အမြဲ အလုပ်လုပ်နေရတဲ့သူတွေ၊ ဖုန်းအသုံးများတဲ့သူတွေ ဇက်ကြောတက်၊ ခါးညောင်းတာ၊ ကြွက်သားညောင်းညာကိုက်ခဲတဲ့ ပြဿနာတွေကို အမြဲလိုလို ခံစားရတတ်ပါတယ်။ အခုလိုမျိုး အိမ်မှာပဲ အမြဲနေနေရတဲ့အခါမျိုးမှာ အရင်ကထက်တောင် ပိုပြီး ဇက်ကြောတက်တဲ့ ဝေဒနာကို ခံစားနေရတဲ့ အသံတွေ ထွက်နေရပါတယ်။\nမကြာခဏ ဇက်ကြောတက်တယ်လို့ ပြောတဲ့သူတွေရဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံကို စစ်ဆေးကြည့်တဲ့အခါ ဇက်ကို အောက်ဘက်သို့ အတင်းငုံ့ထားတာ၊ ခါးကို မတ်မတ်မထားဘဲ ကုန်းကွေးပြီး ထိုင်နေတာ၊ လှဲအိပ်ပြီး ဖုန်းသုံးတာ၊ ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်း မလုပ်တာ၊ တစ်နေရာတည်းမှာ ဘယ်မှမထဘဲ အကြာကြီးထိုင်နေတာ စတဲ့အချက်တွေကို တွေ့ရပါတယ်။\nအိမ်မှာပဲ နေနေပြီး ဘယ်မှမသွားရတဲ့အခါ လူတွေက ပုံမှန်ထက် အချိန်ကြာမြင့်အောင် ထိုင်ပြီး အလုပ်လုပ်နေရတာကို တွေ့ရပါတယ်။ ရုံးမဟုတ်တဲ့အတွက် အိမ်အလုပ်တွေပေါ်လာရင် ထလုပ်လိုက်တာ၊ အလုပ်လုပ်နေရင်း ဖုန်းသုံးလိုက်တာ၊ အင်တာနက်ကနေ စားစရာတွေကို အော်ဒါလှမ်းမှာပြီး စားနေတာ၊ အလုပ်လုပ်လိုက် အနားယူလိုက် လုပ်တာမျိုးကြောင့် ခါတိုင်း ရုံးတက်၊ ရုံးဆင်းချိန်လိုမျိုး အတိအကျမရှိတော့ဘဲ အလုပ်ချိန်တွေ ပိုကြာသွားတဲ့အတွက် ဇက်ကြောတက်တဲ့သူတွေ ပိုများလာရခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။\nဒီလို မဖြစ်ရအောင် ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။\nခုပြောပြမယ့်နည်းလမ်းတွေက အိမ်မှာအလုပ်လုပ်နေရတဲ့ အချိန်ကာလအတွက်သာမက ရုံးပြန်တက်ရတဲ့အချိန်မှာပါ ဇက်ကြောတက်တာကို ကာကွယ်ပေးနိုင်မယ့် နေထိုင်မှုပုံစံတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။\n၁။ အလုပ်လုပ်ဖို့ စားပွဲ၊ ထိုင်ခုံ သီးသန့်ထားပါ။\nကြမ်းပြင်မှာ ထိုင်ပြီး ကုန်းကုန်းကြီး အလုပ်လုပ်နေတာမျိုးက ကိုယ့်ရဲ့ ဇက်နဲ့ ခါးကို ဆက်စပ်ထားတဲ့ အရိုးအဆစ်တွေကို ညောင်းညာကိုက်ခဲစေပြီး အရိုးအဆစ်ရဲ့ အနေအထားကို ပုံစံလွဲသွားစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် တတ်နိုင်သလောက် အလုပ်လုပ်ဖို့သီးသန့် စားပွဲ၊ ထိုင်ခုံထားထားပြီး အဲဒီနေရာမှာပဲ အလုပ်ကို လုပ်ပေးပါ။ အထူးသဖြင့် ကိုယ့်အိမ်မှာ အလုပ်လုပ်ဖို့ သက်သောင့်သက်သာ ဖြစ်စေမယ့် နေရာတစ်နေရာ ဖန်တီးထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။\n၂။ ထိုင်တဲ့ပုံစံကို အဓိက ပြင်ပါ။\nခါးကို မတ်မတ်၊ ဇက်ကြောကို အောက်အတင်းငုံ့နေရတာမျိုးမဟုတ်ဘဲ တည့်တည့် သို့မဟုတ် အောက်သို့ ၂၀-၃၀ ဒီဂရီလောက်ပဲ ငုံ့ပေးရတဲ့ အနေအထားရစေဖို့ ကွန်ပျူတာ၊ ထိုင်ခုံကို အဆင်ပြေအောင် ညှိပေးပါ။ ဖုန်းသုံးနေရတယ်ဆိုရင်လည်း ခါးမတ်မတ်ထိုင်ပြီး သုံးပါ။ တစ်စောင်းလှဲ၊ ခါးကုန်းပြီး မသုံးပါနဲ့။\n၃။ အလုပ်ကို အချိန်စွဲပြီး မလုပ်ပါနဲ့။\nခုလိုကာလမျိုးမှာ လူတော်တော်များများက အလုပ်ကို ဆက်တိုက်မလုပ်ဘဲ အကြာကြီးနားလိုက်၊ စားလိုက်၊ အချိန်ဆွဲလိုက်၊ ရုပ်ရှင်ကြည့်လိုက်နဲ့ ဖြည်းဖြည်းချင်း အလုပ်လုပ်နေတာကို တွေ့ရပါတယ်။ လုံးဝမကောင်းတာတော့ မဟုတ်ပေမဲ့ ကိုယ်လုပ်ရမယ့်အလုပ်တွေ မပြီးတဲ့အခါ ဒီအလုပ်ကိုပဲ အချိန်အကြာကြီး စွဲပြီးလုပ်ရတဲ့အတွက် ကိုယ့်ရဲ့ ခါးအရိုးအဆစ်ကိုလည်း ရေရှည်မှာ ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။\n၄။ တစ်နေရာတည်းမှာ အကြာကြီးမထိုင်ပါနဲ့။\nကိုယ်က ထိုင်ပြီးအလုပ်လုပ်နေရတယ်ဆိုရင် နာရီဝက်ခြား တစ်ခါလောက် ထပြီး ဆီးသွားတာ၊ ရေသောက်တာ၊ ခါးကြော၊ ဇက်ကြောကို ဆန့်ပေးတာ၊ လမ်းလျှောက်တာမျိုး လုပ်ပေးလို့ရပါတယ်။ ၅ မိနစ်လောက်နားရင် လုံလောက်ပါတယ်။ ပြီးသွားမှ ကိုယ့်အလုပ်ကို အမြန်ဆက်လုပ်ပါ။\n၅။ ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းကို လုပ်ပေးပါ။\nယောဂလေ့ကျင့်ခန်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အရိုးအကြောတွေ တင်းနေတာကို ပြေလျော့စေဖို့ ဆွဲဆန့်ပေးရတဲ့ အကြောလျှော့လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုပါ။ Gym တွေကလည်း မဖွင့်သေးဘူးဆိုပေမဲ့ ကိုယ့်အိမ်မှာ ရရင် ရသလို အကြောလျှော့ပေးခြင်း၊ အလေးတုံးမလိုတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများလုပ်ပေးခြင်းက ကိုယ့်ရဲ့အရိုးအဆစ်တွေနဲ့ ကြွက်သားတွေကို အားလျော့သွားတာမျိုး မဖြစ်စေအောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ယောဂမကျင့်ချင်ရင်လည်း ရိုးရိုးခြေလက်ဆန့်တန်းတာ၊ အကြောလျှော့တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ လုပ်ပေးလို့ ရပါတယ်။\nညောင်းညာကိုက်ခဲလာတဲ့အခါ ဘာတွေလုပ်ပေးလို့ ရမလဲ။\nပုံမှန်အားဖြင့် ဇက်ကြောတက်တာက ဆိုးဆိုးရွားရွား နာကျင်တဲ့ဝေဒနာမျိုး မဟုတ်ပေမဲ့ ကိုယ့်အတွက်တော့ နေထိုင်ရတာ မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ့်အနေနဲ့ အိမ်ကနေ ဘယ်လိုကုသလို့ရမလဲဆိုရင်\nဇက်ကို ဘေးဘက်၊ အပေါ်၊ အောက် ဖြည်းဖြည်းချင်းဆွဲလှည့်ပြီး အကြောဆန့်ပါ။\nဇက်နေရာတည့်တည့်ကို ရေခဲဝတ် ၅ မိနစ်ခန့် ကပ်ပေးပါ။\nနာရီဝက်ခြားတစ်ခါ ဖုန်း၊ ကွန်ပျူတာ အသုံးပြုတာကို ၅ မိနစ်ခန့် နားပေးပါ။\nအရိုးအဆစ်ကို ကျန်းမာစေဖို့ နွားနို့တစ်ခွက်လောက်ဖြစ်ဖြစ် ပုံမှန်သောက်ပေးပါ။\nHello ဆရာဝန် ပရိတ်သတ်ကြီးအားလုံးလည်း ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပြီး စိတ်ချမ်းသာစရာကောင်းတဲ့ ဘဝနေ့ရက်များကို ပိုင်ဆိုင်ရပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးရင်း ဒီမှာပဲ နိဂုံးချုပ်လိုက်ပါတယ်။\nPersistent Pain in the Neck! What Resources Help you Prevent MSDs in the Workplace?\nဘယ်အရာက ဇက်ကြောတက်ခြင်းကို ဖြစ်စေသလဲ\nကြွက်သားတွေ နာကျင်ကိုက်ခဲတာကို သက်သာစေဖို့\nလေ့ကျင့်ခန်း စစလုပ်ချင်း ကြွက်သားနာကျင်ကိုက်ခဲတယ်ဆိုတာ


Incredibles၊ Mac အတွက် LEGO ဂိမ်းကိုနိုဝင်ဘာ ၂၁ ရက်တွင်ရနိုင်သည် ငါက Mac ပါ\nIncredibles၊ Mac အတွက် LEGO ဂိမ်းကိုလာမည့်နိုဝင်ဘာ ၂၁ ရက်တွင်ရနိုင်သည်\nယခုအချိန်တွင် Parr မိသားစုကိုချစ်မြတ်နိုးသူများအားလုံးသည် Disney Pixar ဇာတ်ကားနှစ်ခုဖြစ်သော The Incredibles နှင့် The Incredibles2တို့မှအကြောင်းအရာများပါဝင်သည့်မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ဖြစ်သောဂိမ်းကိုစတင်ရန်နီးကပ်လာပြီဖြစ်ကြောင်းသိရှိရပြီ macOS ။ ပြီးတော့မသိသေးတဲ့သူတွေဟာအခုသူတို့လွှတ်တင်တဲ့နေ့ရက်ကိုပိုင်ဆိုင်ထားပြီးဖြစ်လို့၊ လာမယ့်နိုဝင်ဘာလ 21.\nဤဂိမ်းနှင့်အတူကျွန်ုပ်တို့သည်ရာဇ ၀ တ်မှုနှင့်သူတို့၏မိသားစုဘဝကိုတိုက်ဖျက်သောထူးခြားသည့်မိသားစု၏စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောစွန့်စားမှုများကိုကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်ကြမည်။ သိသာထင်ရှားတဲ့ဂိမ်းဂိမ်း၏အရေးယူမှု, ဇာတ်ကောင်များနှင့်သူတို့အား၏စာနာမှုအပြင်ရှိပါတယ် ငါတို့ရုပ်ရှင်များတွင်ပျော်မွေ့နိုင်ခဲ့ဖူးဟာသထိ.\nဒါကဖြစ်ပါသည် တင်ဆက်မှုနောက်တွဲယာဉ် Youtube ၌ဤဂိမ်း၏:\nMuniciberg မြို့ပါ ၀ င်သောကမ္ဘာကြီးတွင်လုပ်ဆောင်မှုကိုထုပ်ပိုးထားသောအဆင့်များကိုရှာဖွေပါ။ သင်၏ရည်မှန်းချက်မှာ Supillain များကိုအရက်ဆိုင်နောက်ကွယ်တွင်ထားရန်ဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ Jack-Jack ရဲ့ရူးသွပ်မှုစွမ်းအားတွေကိုဘယ်မှာတွေ့နိုင်မလဲ။ ဤကိစ္စတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများနှင့်ပူးပေါင်းပြီးကစားသမား ၂ ယောက်အတွက်မယုံနိုင်လောက်အောင် LEGO အဆောက်အအုံများကိုတည်ဆောက်နိုင်သည်။ ဤဂိမ်းသည်အဓိကဂိမ်းအသစ်များဖြစ်သည်။\nအဖြစ်မကြာမီသူတို့ကဲ့သို့ပိုပြီးဒေတာပြသအဖြစ် စျေးနှုန်းသို့မဟုတ်နိမ့်ဆုံးသတ်မှတ်ချက်များ / လိုအပ်ချက်များ ကစားနိုင်ဖို့ကျနော်တို့ကသူတို့ကိုမင်းနဲ့အတူတူမျှဝေမယ်။ ယခုအချိန်တွင်ကျွန်ုပ်တို့တွင်တရားဝင်ဖြန့်ချိသည့်နေ့ရက်ဖြစ်သည်။\nဆောင်းပါး၏လမ်းကြောင်းအပြည့်အစုံ - ငါက Mac ကပါ » Mac ပရိုဂရမ်များ » အားကစားပြိုင်ပွဲ » Incredibles၊ Mac အတွက် LEGO ဂိမ်းကိုလာမည့်နိုဝင်ဘာ ၂၁ ရက်တွင်ရနိုင်သည်\nDesktops များကို Mac ပေါ်တွင်လျင်မြန်စွာမည်သို့ရွှေ့မည်နည်း