ကျိုက်ထီးရိုးသွား..တောလား(၃) ~ သမီးစံ\nအစ်မတွေကို..အားကျလို့..မျက်မှန်တပ်ကြည့်လိုက်တာ..မဆိုးဘူးပဲနော်း) (ပြောပေးကြပါစိတ်ချမ်းသာအောင်..လှတယ်လို့း)\nဟိုး..နောက်က..ဥာန်းဆင်ထားတဲ့စေတီက..မုဆိုးတောင်ဘုရားပါ။ ကျီးကန်းပါးစပ်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊မုဆိုးတောင်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ကျောက်ထပ်ကြီးပဲဖြစ်ဖြစ် ဘယ်နေရာကိုသွားချင်သွားချင်ဘုရားရင်ပြင်ပေါ်ကို..ဖြတ်ပြီးမှ..ရောက်ပါတယ်။ဘုရားရင်ပြင်က.အမျိုးသမီးတွေကို စကပ်၊ဘောင်းဘီ(ရှည်၊တို)တွေနဲ့..တက်ခွင့်မပေးတော့..သမီးစံတို့ညီအစ်မတွေ..ဒုတ်ကောက်နဲ့လှလှတွေ့ကြပါသေးတယ်း)။\n(ရင်ပြင်တော်ရဲ့..ဟိုဖက်ရောက်ရင်..ထဘီတွေနဲ့..ဘယ်လိုမှ.မဖြစ်ဘူးလေ။ )နောက်တော့.ဘုရားပေါ်က.လုံခြုံရေးတွေကပဲ..အကြံပေးကြပါတယ်.အပေါ်က.ထဘီထပ်ဝတ်ပြီးတက်ပေါ့တဲ့။ထဘီငှားခ..ငါးရာကျပ်ပါတဲ့..။ကွယ်..ဒီလိုဆိုနီးနီးလေးပဲ..ဖြစ်ပါဘူးလေဆိုပြီး..အခန်းပြန်.ထဘီပတ်ပြီးဘုရားပေါ်ပြန်ကိုတက်ကြပါတယ်။ညဖက်ရောက်မှပဲ..ယဉ်ယဉ်ကျေးကျေး..ထဘီလေးနဲ့တက်တော့မယ်ကွယ်နော်။လောလောဆယ်တော့..နှစ်ထပ်ဝတ်ရတာပေါ့း)။\nမုဆိုးတောင်..စေတီတော်အတွင်း.ကိန်းဝပ်စံပယ်တော်မူနေသည့်.ဆင်းတုတော်(အိမ်က..တစ်ရာတန်အုပ်လေးတွေ.ထည့်ပေးလိုက်တော့ လှူရတန်းရတာ တော်တော်အဆင်ပြေသွားပါတယ်)နောင်နှစ်များမှာလည်း..ဒီ့ထက်မက..လှူနိုင်အောင်..ဆုတောင်းခဲ့ပါတယ်\nကျောက်ဂူအတွင်းမှာ.ကိန်းဝပ်ဆံပယ်တော်မူနေတဲ့နာက်ထပ်.ဆင်းတုတော်တစ်ဆူ သမိုင်းဝင်ငွေသာလျောင်းအောင်မြေ နဲ့.သမီးစံရဲ့အစ်ကိုတော်..ကိုလူမှုရေးဖြစ်ပါတယ်း)\nတောင်ဆိတ်ဆီ..အရောင်းဌာနဖြစ်ပါတယ်..။ မယုံမှာစိုးလို့အကောင်လိုက်နီးပါးပြထားလေရဲ့း)\nရေနွေးကြမ်းလေးသောက်လိုက်.၀ါးလိုက်..လေကလည်းတဖြူးဖြူးနဲ့ဆိုတော့.အမောကို ပြေသွားတာပဲ ။\nသနားစရာကွယ်..သူ့ခမျာ .. အားလုံးဝိုင်းရယ်ကြမှ..သမီးစံလည်း.သတိထားမိတာ (ဖြစ်ပုံ)\nPosted in: ဘုရားဖူးခရီးစဉ်\nဟေးးးဟေးးးတို့အရင်ဆုံးပါကွယ်..ကျိုက်ထီးရိုးဘုရားသွားခဲ့ရတာတွေကိုလွမ်းလိုက်တာလေ..ခုဆိုမေ၇ာက်ဖြစ်တာကြာပေါ့ ညီမ၇ယ်..ကျိုက်ထီးရိုးသွားခဲ့သမျှရေတံခွန်တခါမှကိုမရောက်ခဲ့တာပါကဲ..ရေတံခွန်သွားတဲ့ခရီးအကြောင်းစောင့်နေမယ်နော်ခင်တဲ့ ပစ်ပစ်\nသမီးစံက နှစ်ထပ် ဖက်ရှင် နဲ့ဆိုတော့ ပို.. ဝ လာသလိုပဲ.. အဲ.. ဟုတ်ပေါင် ပို လှလာတယ် ပြောတာနော်။ :P ကျိုက်ထီးရိုး ဘုရားကို အနီးကပ် ဖူးမြော်ခွင့်ရအောင် ရိုက်လာခဲ့တဲ့ သမီးလေးကို အရမ်းကျေးဇူးတင်တယ်နော်...။အန်ကယ်ဇော်... :)\nသမီးစံက မျက်မှန်မပါမှပိုကြည့်ကောင်းတယ်။ မျက်မှန်နဲ့ကျတော့ ဟ၀ှာနဲ့ တူသွားတယ်။ မျက်မမြင်လေ။ အပေါ်ဆုံးပုံကိုပြောတာ။ အဲ့မျက်မှန်ကို ဝေးဝေးသာရှောင်ပေတော့။ (နောက်တာနော် ချိတ်ချိုးနဲ့)\nဗျို့ ..အပိုကြီး..အဲမှားလို့အပျိုကြီး..လှတယ်လို့ ပဲ မျက်စေ့မှိတ်ပြောပါတယ်နော်..မျက် မှန် ကြီးနဲ့ ..ချော်လည်းမှ နုတ်သီး ဓဏ်ရာရနေပါ့မယ်..ထမင်းရေလေးပဲ..ပလပ်လပ်..အနားလည်းယူအုံးနော်. တာဇံနဲ့ တွေ့ လာလား..မျော်နေတယ် အဲ့ပို့ စ်တင်မဲ့နေ့ \nဘုရားပုံတွေ့လျှင် ဘုရားဖူးလိုက်၊ ရယ်စရာတွေ့လျှင် ရယ်လိုက်၊ စားစရာတွေ့လျှင် သွားရေကျလိုက်နဲ့ကွယ်။ ကြည့်ရှုရ၊ ဖတ်ရတာပျော်စရာကြီး ဆုရွှန်းလဲ့ရယ် အဲဟုတ်ဖူး ဂျင်ဆန်းမီရယ်။\nအားပါး နှမတော် ကကိုက်ပေးကတော့ကြမ်းပါ့ဗျာ အဟင့် အကိုတော်သွားတုံးက ကျိူက်ထီးရိုးကို ဖူးခဲ့ရ၀ူးလေ ဖျာဒေပတ်ထားတယ်လေ ဟီးးးးးးး\nပျော်စရာကြီး။အခုတောင် ထသွားချင်စိတ်ပေါက်မိတယ်။ ဓါတ်ပုံတွေကလဲ ကောင်းမှကောင်းကောင်းဘဲ။ လင့်ခ်ချိ်တ်ထားပြီးပြီထင်နေတာ။ မချိတ်ရသေးဘဲကိုးးး။ ချိတ်လိုက်ဦးမယ်။ ရေးတတ်သလိုရေးသွားသည်။ အားမနာတော့ဘူးးးး။း)ခင်မင်လျှက်\nဝေးး တောင်ပေါ်ရောက်ပြီကွ.. တော်သေးတယ် လမ်းတစ်ဝက်မှာ လမ်းပျောက်နေမှာစိုးလို့း)ရှုခင်းတွေလှလိုက်တာ သမီးစံရယ်တောင်တွေများ အထွတ်ထွတ်နဲ့ အဆင့်ဆင့် .. လှချက် ..ကျိုက်ထီးရိုးလည်း သပ္ပါယ်လိုက်တာ ဘယ်ချိန်ဖူးဖူး ဖူးမဝဘူး.. ညီးသွားတာက ကျုပ်ကိုယ်တိုင်သွားတာထက်တောင် စုံသေးတယ်. ကျေးဇူးတင်ပါတယ်.. ဘုရားလည်းဖူး ရှုခင်းလည်း ကြည့်ရလို့ တကယ်စိတ်ချမ်းသာဖို့ကောင်းတယ်\nသွားချင်တယ်ကွယ်ဘယ်တော့မှာ ရောက်မလဲမသိဘူး ဟူးးးးးးးးးးးးအခုလည်းရောက်သလိုပဲခံစားသွားပါတယ် :)\nနောက်ဘာတင်တင် စားစရာတွေမတင်ပါနဲ့ သမီးစံရယ်... ကီးဘုတ်က Water Proof မဟုတ်တော့သွားရည် အကျမခံဘူး... :D\nဓာတ်ပုံတွေ ကြည့်ပြီး ကျိုက်ထီးရိုးကို ကိုယ်တိုင်ရောက်သွားသလားတောင် ထင်မိတယ်...\nသမန်စီးး ညည်းအေ စောစောကတော့မကြော်ညာဘူးယောင်းမတော်ဖို့ လွန်ကုန်ပါပြီအေ ..ဟိဟိ( ငါပြောတာကိုရင်မသိစေနဲ့နော်း)အမကြော်ညာလား အကိုကြော်ညာလား.ကဲဘလော့ဂါအပေါင်းတို့ရေ ..အမလေးက မဆိုးဘူးနော်း)ငါ့လိုတော့မလုပ်နဲ့နော် ရေကူးကန်မှာမျက်မှန်တပ်မိလို့ မျက်လုံးမှိာဝိုင်းပြီး ဖြူပြီး ကျန်တာမဲနေတယ် ဟိဟိ .စပါးကလဲတခါပဲသွားရတော့ ပြန်မဖြူသေးဘူးဇီကွက်ဖြစ်နေတယ် ဟိဟိး)\nကျိုက်ထီးရိုးအလွမ်းပြေလေး ဖတ်သွားတယ်။စုံစုံလင်လင်လေးတင်ထားတာ ကျေးဇူးပါ သမီးစံရေ။ရှုခင်းတွေ ဘယ်အချိန်ကြည့်ကြည့် ကြည့်လို့မဝဘူး။ ကျိုက်ထီးရိုးဘုရားကြီးကို မနက်ဖက်မှာ ပန်း ဆီမီး အမွှေးတိုင် ဆွမ်း သစ်သီးတို့နဲ့ အာရုံဆွမ်းကပ်ပြီး ညဘက်မှာ ဆီမီးမြိုင်မြိုင် အမွှေးတိုင်မီးခိုးတွေ တစ်ဝေဝေနဲ့ ဖူးခဲ့ရတာကို သတိရတယ်။စိတ်ဓာတ်အစဉ်ကြည်လင်အေးမြပါစေကွယ်။မေတ္တာဖြင့်အန်တီတင့်\nစတိုးဆိုင်နာမည်က မြတ်စတိုးတဲ့။ တွေ့လား မြတ်တွေ ဘယ်လောက်တည်ကြည်ကြတယ်ဆိုတာ အဟိ :P မိစံ အစ်ကို ကို ဒီတိုင်းပဲ ကြည့်သွားပါတယ်။ အစ်မ ကတော့ တော်တော်ချောတယ်နော်။\nဓါတ်ပုံ ရိုက်ချက်တွေ တော်တော်ကောင်းတယ်ကျေးဇူးပါပဲ ညီမတော်ရေ\nအပျိုကြီးရေ ...ကျေးဇူးပဲနော် ... ရှု့ ခင်းပုံတွေ ယူသွားပြီနော် ...\nသမီးစံရေ... ကျိတ်ထီးရိုးဘုရားဖူးအမှတ်တရပုံတွေ ကြည့်ရှုသွားတယ်နော်.. မျက်မှန်ကြီးနဲ့ ပစ်တိုးရီးယားပုံရောပဲ..ချမ်းမြေ့ပါစေဟုချယ်ရီမြေ\nမြန်မာနိုင်ငံတော် ၏ ဗုဒ္ဓ သာသနာတော် သမိုင်း အပိုင်း (၁)


ပန်ဒိုရာ: ပထမဆုံးရေးတဲ့ ပထမဆုံးတွေ\nမပန်ရဲ့ ပထမဆုံးတွေကို လာဖတ်သွားပါတယ်။\nပန်ပန့် ပထမဆုံးတွေ လာစပ်စုသွားတယ်။\nပထမဆုံး ရင်ခုန်တဲ့သူက ၀တ္ထုထဲက ဇာတ်လိုက်တဲ့။\nသူ သိုင်းလောက ကို စောစောစွန့် ခွာသွားတာ နှမျောလိုက်တာ..\nကလောင်စွမ်းရော သိုင်းစွမ်းရောဆို ခုဆို အနက်ရောင်သိုင်းလောကသားတွေကို ကောင်းကောင်း ချေမှုန်းပစ်နိုင်မှာ.. :P\nတတန်းလုံးအပြစ်မရှိဘဲ ရိုက်တဲ့ဆရာ ကစိတ်ဝေဒနာ အခံ ရှိနေပုံရတယ်။\nရေးပေးတာ ကျေးဇူး မပန်ရေ့\nကျနော်လည်း မိုးကျော်သူရဲ့ သိုင်းဝတ္ထုတွေ သိပ်ကြိုက်တာ ပထမဆုံးဖတ်ဖူးပြီး အရမ်းကြိုက်သွားတဲ့ သူ့ သိုင်းဝတ္ထုက - စက္ကူဓါးနဲ့ ငါးပန်းချီ -တဲ့။ ပန်းချီကားမှာ ရေးထားတဲ့ ငါးရုပ်တွေက အမှန်တော့ စက္ကူဓါးလက်နက်ပုန်းတွေဆိုပဲ။ အဲစက္ကူဓါးတွေနဲ့ လူကို ပစ်လိုက်ရင် သေသာသွားရော ဒဏ်ရာလည်း ရှာလို့မရဘူးဆိုပဲ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ စက္ကူနဲ့ လုပ်ထားလို့ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲဝင်ပြီးသွားရင် သွေးနဲ့ပျော်ပြီး ပျောက်သွားလို့ ဆိုပဲ။\nအဲ ငါးပန်းချီထဲက စက္ကူဓါးတွေနဲ့ အဘတို့ကို ပစ်ချင်စမ်းပါဘိတော့ဗျား)း)\nရေးတက်တဲ့ဝါရင့်ဘလော့ဂါကြီး ပီသပါပေတယ် အပြင်ကမ္ဘာနဲ့အွန်လိုင်းကမ္ဘာ ၂ ခုစလုံးဖတ်လို့ ကောင်းတယ် ။\nနောက်တခါ သိုင်းဝထ္ထု စုရေးကြရင် မပန်ကို ထိပ်ဆုံးကထည့်မယ်။ သိုင်းလောကရဲ့ ဥသျောင်ကြီး အဖြစ်\nမပန်က သုံးနှစ်သမီးမှာ လောက်လေးခွ ကိုင်ပြီး ဘာလုပ်တာတုန်း။ တော်တော် စိတ်ကြီးတယ် ထင်ရဲ့။ :p\nပန် ပန် ပန် ဒိုးပြား ပန် ပန် ပန် ဒိုးပြား\nအသင် ဘလော့ဂါပြောလိုက်တော့မှပဲ အတိတ်ကို ပြန်ပြောင်းကြည့်မိလိုက်သော် ပန်ဒိုးပြားသည်ကား ပွင့်နှင့် မခြား အလွန်လှပေ၏တကား။ ခွိခွိ\nဟာ- လက်ဝဲ သမားပဲ..ဝေးဝေးရှောင်မှ။ ၀ဲတွေ ကူးကုန်အုံးမယ်။\nဒီလိုလေးလဲ ရိုက်ပေးအုန်းမှ။ နို့မို့ ဆောင့်ကြွားကြွားနဲ့ :)\nပန်ဒိုရဲ့ ပထမဆုံးတွေက မိုက်တယ်....\nကိုအောင်သာငယ်နဲ့ ပန်ဒို ပေါင်းပြီး....\nသိုင်းလောကကို မွှေ့ ပစ်လိုက်မှာကို...။\nသိုင်းဝတ်စုံကတော့ ဟိုဆရာ ပြောပုံအ၇ဆိုရင်..\nမပန်က ၂ တန်းကတည်းက သိုင်းဝတ္ထုတွေ ဖတ်နေပြီကိုး.. သိုင်းကျမ်းကျေတာပေါ့ မပန်ရယ်.. အဟီး.. အမလည်း ရည်းစားစာ တစ်စောင်မှ မဖတ်ဖူးပါ။ အဲဒါကြောင့် ထည့်မရေးဖြစ်ခဲ့ဘူး။ :P မပန်ရေးထားတာက အရမ်းဖတ်လို့ကောင်းတာပဲ.. :)\nကိုအောင်.. ပထမဆုံး မှတ်ချက်အတွက် ကျေးဇူး။\nမမိုးချိုသင်း.. ဟုတ်တယ်။ သူ့ကို သနားရာက စတယ်ဆိုပါတော့လေ. (ဟီး)\nကမောင်ရင်... အခုလည်း အတွင်းအားတွေတော့ ကျန်ပါသေးတယ်။\nကိုအောင်သာငယ်.. ဖတ်လို့ကောင်းတယ်ဆိုလို့ ၀မ်းသာပါတယ်။ သိုင်းလောကသား( ဟောင်း)ချင်း ပြန်ဆုံရတာ ပိုဝမ်းသာပါတယ်။\nမောင်မျိုး.. ဒီလိုတော့ ပြောပါနဲ့ကွယ်။ နော်..။\nလင်း.. နောက်ဆုံးမှာ နိုင်မှ ဖြစ်မှာနော်။\nပုံရိပ်... လေးခွလေးက လက်မ လောက်ကလေး ရှိတာပါကွယ်။ လောက်စာလုံးတော့ ထည့်ပစ်လို့မရ။ သူ့ချည်းကိုင်ပေါက်ချင် ပေါက်မှပဲ။\nဒေါင်း.. တပန်ပန် နဲ့ အမြီးလေး မြှောက်ပြီး ကနေပါလား။\nိကိုဆောင်း..... တကယ်ကို ဘာပြန်ပြောရမှန်း မသိဖြစ်သွားတယ်။ မြင်တဲ့ရှုထောင့်က တယ်စူးရှသကိုး။\nမကေ.. ညှင်းရှိတဲ့နေရာကို ၀ဲမပေါက်တော့ပါဘူး။ ကြောက်နဲ့။\nကလူသစ်.... ဘာာာ. ဘာပြောလိုက်တယ်။အာဏာရှင်စနစ်ကို အားပေးတယ်ပေါ့လေ..။\nကိုဆူးရေ.... ၀တ်စုံကို မျက်စိထဲတောင် မြင်ယောင်သွားတယ်။ ကိုအောင်သာငယ်ကတော့ ဆံရှည်နဲ့ဆိုတော့ ပိုလိုက်မယ်။ ဆံပင်ကို ကြိုးလေးစည်းလိုက်ရုံပဲ။\nမနုစံ.. အော်.. ကိုယ့်လိုလူမျိုး ရှိသေးသကိုး။\nမ နေခဲ့ဖူးတဲ့ နေရာလေးက စိတ်မှန်းနဲ့တင် အရမ်းကို အေးချမ်းမယ်လို့ ထင်တယ်။ ပထမဆုံး ပင်လယ်ကမ်းခြေကိုသွားတဲ့အချိန်... အဲဒီအပျော်တွေ ကူးစက်သွားတယ်။ ပထမဆုံးတွေကို သိခွင့်ရတဲ့အတွက် tag ပေးတဲ့သူကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။\nဟီးဟီး... ဟုတ်သဗျာ... ပထမဆုံး ၀ါဒကတော့ ကျနော်နဲ့ တူတူပဲ။ အဲဒါဟာ သူတို့ စာအုပ်ပေါ်မှာ ရေးထားတာတွေက မှန်လွန်းလို့နဲ့၊ ကိုယ်က မွဲလို့ ဖြစ်ချင်ဖြစ်မယ်။ ကျနော်ကတော့ နှစ်ခုလုံးပဲ။\nဒါပေမဲ့ သူတို့ Utopia ဆိုတာကြီးဟာ ဘယ်လိုမှ မဖြစ်နိုင်တာရယ်၊ သူတို့ ၀ါဒက လူ့ယဉ်ကျေးမှုရဲ့ ဘက်ပေါင်းစုံမှာ အရမ်းကို လွှမ်းမိုးလွန်းတာရယ် ကြောင့်... ကျနော် သိပ်သဘောမကျတော့ဘူး။ အနုပညာကိုပါ အစိုးရ ၀ါဒဖြန့်ချည်းပဲ လုပ်ပစ်တာမျိုး ကတော့ ပျင်းစရာကောင်းတယ်။\nပြည့်စုံတဲ့ အခမဲ့ ကျန်းမာရေး၊ ပညာရေးရရုံနဲ့ ကျနော့် ကိုယ်ပိုင် လွတ်လပ်ခွင့်ကို အဆုံးအရှုံးခံဖို့ဟာ တော်တော်လေး ခက်ခဲပါတယ်။\nဒါပေမဲ့ ကျနော်တို့ နေထိုင် အသုံးအဆောင်တွေကို ထုတ်ပေးနေတဲ့ အလုပ်သမားတွေနဲ့ ကျနော်တို့ စားသုံးဖို့ စိုက်ပျိုး မွေးမြူပေးနေတဲ့ လယ်သမားတွေရဲ့ အရေးပါမှုကို အသိအမှတ် ပြုပြီး သူတို့ကို ကောင်းမွန်တဲ့ လူနေမှုဘ၀မှာ ရှိစေချင်တဲ့ စိတ်ဓါတ်ကတော့ ကျန်ခဲ့ပါတယ်။ :)


ငါးရိုး နင်တဲ့အခါ ... | Dr Myanmar | Myanmar Medical Website\nဒီလိုအဖြစ်မျိုး လူတိုင်းလူတိုင်း ကြုံကြိုက်ဖူးကြမှာပါပဲ။ အထူးသဖြင့် ငါးကလေးတွေ စားရင်ပေါ့။ အရိုးသေးသေးလေးတွေဟာ ချွန်ထက်နေတဲ့အပြင် ပုံသဏ္ဌာန်ကလည်း ထူးခြားတဲ့အတွက် နင်တတ်ပါတယ်။\n>> ငါးရိုးနင်ရင် ဘယ်လိုခံစားရတတ်သလဲ?\nလည်ချောင်းထဲ ငါးရိုးနင်နေပြီဆိုရင် -\n● လည်ချောင်းထဲ ကျင်သလိုလို၊ စူးသလိုလို ဖြစ်နေပါမယ်။\n● စူးခနဲ စူးခနဲ နာနေပါလိမ့်မယ်။\n● လည်ချောင်းကို ထိလိုက်ရင်လည်း နာနေတတ်ပါတယ်။\n● မျိုချရ ခက်တာ၊ မျိုချရင် နာတာမျိုး ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။\n● နောက်ဆုံး တံတွေးထွေးလိုက်ရင် သွေးတွေပါလာတာမျိုးလည်း ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။\n>> ဘယ်လိုငါးတွေစားရင် ငါးရိုးနင်လေ့ ရှိပါသလဲ?\nတချို့ငါးရိုးတွေဟာ ထူးခြားပါတယ်။ ငါးရိုး ထွင်ရခက်တဲ့အပြင် တခြားငါးရိုးတွေနဲ့မတူဘဲ နင်လွယ်တတ်တယ်။\n● ပိုက်ငါး (လွန်းပုံရှိပြီး သွားတွေချွန်ထက်နေတဲ့ ရေချိုငါးကြီးတစ်မျိုးပါ)\n● ဆယ်လ်မွန်ငါး စတဲ့ ငါးတွေဟာ အရိုးနင်လွယ်တဲ့ ငါးမျိုးတွေပါ။\n>> ငါးရိုးနင်ရင် ဘယ်လိုဖယ်ထုတ်ရမလဲ?\nငါးရိုးနင်တာဟာ အရေးပေါ် အခြေအနေတော့လည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ဆေးခန်းမပြေးခင် အိမ်မှာ ဒီနည်းလမ်းလေးတွေ ကြိုးစားကြည့်ပါဦး။\n၁။ သံလွင်ဆီ အနည်းငယ်သောက်ပါ။\nသံလွင်ဆီဆိုတာ သဘာဝချောဆီပါ။ ငါးရိုးနင်ပြီဆိုရင် သံလွင်ဆီ ၁ ဇွန်း၊ ၂ ဇွန်းလောက်ကို မြိုချလိုက်ပါ။ လည်ချောင်းနဲ့ နင်နေတဲ့ငါးရိုးကို ချောမွေ့သွားစေတဲ့အတွက် မြိုချရ၊ ချောင်းဆိုးထုတ်ရ လွယ်သွားပါလိမ့်မယ်။\nငါးရိုးနင်ရင် လည်ချောင်း အာခေါင်ထဲ၊ အာသီးနားတစ်ဝိုက်မှာ နင်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒီနားတစ်ဝိုက်မှာ နင်နေရင် ချောင်းဆိုး ထုတ်လိုက်တာနဲ့ ထွက်သွားမှာပါ။\n၃။ ငှက်ပျောသီး စားပါ။\nငှက်ပျောသီးက ငါးရိုးကို အစာအိမ်ထဲ ဆွဲချသွားနိုင်ပါတယ်။\nငှက်ပျောသီးကို အလုတ်ကြီးကြီး ကိုက်လိုက်ပြီး တစ်မိနစ်လောက် ပါးစပ်ထဲ ငုံထားလိုက်ပါ။ ဒါမှ တံတွေးတွေကို စုပ်ယူနိုင်မှာပါ။ ပြီးရင်တော့ တစ်ခါတည်းနဲ့ မြိုချလိုက်ပါ။\n၄။ ပေါင်မုန့်နဲ့ ရေစိမ်စားပေးပါ။\nပေါင်မုန့်ကို ရေထဲ ၁ မိနစ်လောက်စိမ်ပြီး တစ်ခါတည်း မျိုချလိုက်တာကလည်း ငါးရိုးကို တွန်းထုတ်လိုက်သလို ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။\nကိုလာတို့၊ ကာဗွန်ပါတဲ့ဖော်ျရည်တို့ဟာလည်း ငါးရိုးနင်တာကို ကုတဲ့နေရာမှာ ဆရာတစ်ဆူပါပဲ။\nအစာအိမ်ထဲ ဆိုဒါရောက်သွားတဲ့အခါ ဂတ်စ်ထွက်လာပါတယ်။ ဒီဂတ်စ်တွေက အရိုးပေါ် ဖိအားသက်ရောက်ပြီးတော့ နင်နေရာကနေ လွတ်သွားစေနိုင်ပါတယ်။\nဗီနီဂါဟာ အက်ဆစ်ဓာတ် အရမ်းများပါတယ်။ ဗီနီဂါ သောက်ပေးခြင်းဖြင့် အရိုးကို ပျော့သွားစေပြီးတော့ မျိုချရ လွယ်ကူသွားစေနိုင်ပါတယ်။\nဗီနီဂါ ၂ ဇွန်းကို ရေတစ်ခွက်နဲ့ရောပြီး သောက်လို့ရသလို ဗီနီဂါ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်းသောက်လို့လည်း ရပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ပန်းသီးရှာလကာရည်ကို ပျားရည်လေးနဲ့ ရောသောက်မယ်ဆိုရင် အရသာ သိပ်မဆိုးပါဘူးနော်။\n၇။ ပေါင်မုန့်နဲ့ မြေပဲထောပတ်\nပေါင်မုန့်မှာ မြေပဲထောပတ်သုတ်ပြီး အကြီးကြီး ကိုက်ချလိုက်ပါ။ ပါးစပ်ထဲ တစ်မိနစ်လောက်ငုံပြီး တစ်ခါတည်း မျိုချလိုက်ပါ။ ပြီးရင်တော့ ရေတွေ အများကြီး သောက်ချလိုက်ပါ။\n၈။ ဒီအတိုင်း ထားလိုက်ပါ။\nတစ်ခါတလေ ငါးရိုး နင်နေတယ်ထင်ပြီး ဆေးရုံရောက်လာတဲ့လူအချို့မှာ တကယ်တော့ လည်ချောင်းထဲ ဘာမှနင်မနေပါဘူးတဲ့။\nငါးရိုးဟာ အင်မတန်ထက်တာကြောင့် မျိုချလိုက်တဲ့အခါ လည်ချောင်းကို ခြစ်မိတတ်ပါတယ်။ ဒီတော့ နင်နေသလို ခံစားရပေမယ့် တကယ်ကတော့ အရိုးက ကျသွားပါပြီ။\nအသက်ရှူရတာ ဘာမှမဖြစ်ဘူးဆိုရင် ဒီတိုင်းထားလိုက်လို့လည်း ရပါတယ်။ အသက်ရှူရ ခက်နေရင်တော့ အရေးပေါ်ကို ချက်ချင်းသွားဖို့ လိုပါတယ်။\n>> ဘယ်အချိန်မှာ ဆေးခန်းပြဖို့ လိုမလဲ?\nတစ်ခါတလေ အရိုးက ဒီတိုင်းထွက်မလာဘူးဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ပြဖို့ လိုနိုင်ပါတယ်။\nအစာပြွန် ဒါမှမဟုတ် အစာလမ်းကြောင်း တစ်နေရာရာမှာ နင်နေပြီဆိုရင် အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အစာပြွန်ပြဲတာ၊ ပြည်တည်တာ၊ ရှားရှားပါးပါး အသက်အန္တရာယ် ထိခိုက်တာတွေအထိ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။\nနာတာ အရမ်းဆိုးလာရင်၊ ရက်ပိုင်းလောက် ကြာလာတာတောင် မပျောက်ဘူးဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ပြဖို့ လိုပါတယ်။\n● အညိုအမည်း ဆွဲလာတာ\n● သွားရည်တွေ အများကြီးကျလာရင်\n● မစားနိုင်၊ မသောက်နိုင် ဖြစ်လာရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြကြည့်ပါ။\n>> ဆရာဝန်က ဘာတွေလုပ်ပေးနိုင်သလဲ?\nကိုယ့်ဟာကိုယ်မှ အရိုးမထွက်လာရင်တော့ ဆရာဝန်ဆီပြပြီး အလွယ်တကူ ထုတ်နိုင်ပါတယ်။ အာခေါင်မှာ ဒီအတိုင်း ငါးရိုးကို မတွေ့ဘူးဆိုရင်လည်း မှန်ပြောင်းထည့်ပြီး ထုတ်နိုင်ပါတယ်။\nမှန်ပြောင်းဆိုတာ ပြွန်ရှည်ရှည် ပျော့ပျော့လေးဖြစ်ပြီး ထိပ်မှာ ကင်မရာသေးသေးလေး ပါပါတယ်။ ဒီပြွန်လေးကို သုံးပြီး အရိုးကို ဆွဲထုတ်တာ၊ အစာအိမ်ထဲ တွန်းထုတ်တာတွေ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။\n>> ငါးရိုးမနင်စေဖို့ -\nတချို့လူတွေက သူများတွေနဲ့ယှဉ်ရင် လည်ချောင်း ပိုနင်တတ်ပါတယ်တဲ့။\nသွားတုတပ်ထားသူတွေမှာ အစာဝါးချိန် အရိုးကို သေချာမခံစားမိတဲ့အတွက် မျိုချမိတတ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကလေးတွေ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေနဲ့ သတိမေ့နေသူတွေမှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။\nဒီလိုငါးရိုးမနင်ရအောင် ငါးတစ်ကောင်လုံး ဝယ်မယ့်အစား ငါးအသားချည်း ဝယ်တာမျိုး လုပ်လို့ရပါတယ်။ တစ်ခါတလေ ငါးအသားထဲမှာလည်း အရိုးသေးသေးလေးတွေ ပါလာနိုင်ပေမယ့် နည်းတော့နည်းပါတယ်။\nအပေါ်မှာ ပြောခဲ့တဲ့လူတွေမှာ ငါးစားတဲ့အခါ သေချာစောင့်ကြည့်ဖို့ လိုပါတယ်။ နည်းနည်းနဲ့ ဖြည်းဖြည်းစားပေးဖို့ လိုပါတယ်။


အတို့အမြုပ် – Everybody Read TChen\nတီချမ်း နဲ့ သက်သတ်လွတ်\nကဲကဲကဲ စားလိုက်တာ လို့ မပြောကြပါနဲ့ အပြစ်မတင်ကြပါနဲ့ မနာလိုမဖြစ်ကြပါနဲ့ အဘိဇ္ဇာ မပွားကြပါနဲ့\nတီချမ်းလေးကို မေတ္တာထားကြပါ စေတနာထားကြပါ အကြင်နာပွားကြပါ မုဒိတာများကြပါ ချမ်းချမ်းလေးကို အားပေးကြပါကွယ်………တီချမ်းကွ………….ဟေး…………..ဟေး…………..\nတီချမ်းတယောက် သက်သတ်လွတ်ကို ကြိုက်ပါတယ်။ ငယ်ငယ်က သာမည သွားတော့လဲ ကြိုက်တယ် အိမ်မှာ မေမေ တို့ မွေးနေ့တိုင်းသက်သတ်လွတ်စားတော့လဲ ကြိုက်တယ်။ အဖွား ဆီ အလည်သွားရင်လဲ အဖွားက ရာသက်ပန် သက်သတ်လွတ်စားတော့ ကြိုက်တယ်။ အခုတော့ တခါတခါ ရန်ကုန်ပြန်တိုင်း လသာက လမ်းမတော်ဆိုင်မှာပဲ သွားသွားစာနေရတယ်။ ကိုယ်လဲ ကြိုက်တယ် သူငယ်ချင်းတွေလဲ ကြိုက်တယ် အဲ့တော့ မကြာ မကြာ ချိန်းချိန်းပြီး သွားစားဖြစ်ကြတယ်။ ဆိုင်နာမည်က လမ်းမတော်ပါ လသာမှာ ရှိပါတယ် စာစစ်ရုံးဘေးနားမှာပါ။ စိုပြေစွာ ကိုမကြိုက်ဘူး၊ ခုတ်ဖူ ကို မကြိုက်ဘူး လမ်းမတော်ပဲ ကြိုက်ပါတယ် လသာမှာ ရှိပါတယ်။\nထားတော့ ခုဟာက တီချမ်း သက်သတ်လွတ်ချက်စားဖြစ်ဖို့ အကြောင်းဖန်လာတာကို ပြောချင်တာပါ။ တရုတ်တွေက ဘယ်နေ့တွေမှာလဲမသိဘူး သက်သတ်လွတ်ချက်စားကြပါတယ်။ ဘယ်လိုပြောရမလဲ …….\n(သေချာလိုက်တာနော်)။ နောက်မှ မာမား ကိုပြန်မေးပြီး သေချာပြောမယ်။ လောလောဆယ်က ဟင်းချက်မှာနော်။ အဲ့တာကြောင့် လိုရင်းပဲ သွားမယ်။ အဲ့နေ့ က အမေတို့ ညီအမတွေ ရန်ကုန်မှာ သူတို့ ညီအမ က ၄ ယောက်ရှိပါတယ်။ သူတို့ က မောင်နှမ ၁၁ ယောက်ရှိပါတယ်။ မောထှာ။ ထားတော့ အရင်ခေတ်က တရုတ်တွေ သိပ်မွေးတယ်။ အဲ့နေ့က အော်ကစ်အိမ်ရာမှာရှိတဲ့ အမ အိမ်မှာ ညဘက်အိပ်ပြီးတော့ ဟင်းချက်ဖို့ ဖြစ်လာတယ်။ တီချမ်းကလဲ ဘလောခ် ဘတ် ပရိသတ်တွေအတွက် သေသေချာချာ ကို မှတ်တမ်းတင်လာတာပေါ့။ နော်။ ကဲ ရှု။ မျှော်။\nဒါလေးကတော့ မနက်စောစော နိူးအလာမှာ စားဖို့ အိမ်ဖော်တွေပြင်ပေးထားတဲ့ ပဲပြုတ်ထမင်းကြော်နဲ့ ကော်ဖီပါ။ ကော်ဖီကတော့ ကိုယ်သောက်နေကျ မဟုတ်တော့ ညံ့ချက်။ ပဲပြုတ်ထမင်းကြော်ကတော့ အိုကေပါပဲ။ စားလို့ ဖြစ်ပါတယ်။ ကြော်နည်းလေးပါ တလက်စတည်း ထည့်ပေးလိုက်မယ်နော်။ ဆီကို အိုးထဲထည့်ပါ ဆီပူလာရင် ပဲပြုတ် ထည့် ကြက်သွန်နီ ကြိုက်တတ်ရင် ပါးပါးလှီးထည့်၊ ပြီးတော့ ထမင်းထည့် ကြော်ပါ။ တီကတော့ အော်နားကို နည်းနည်းတူးတာကြိုက်လို့ နည်းနည်းလေး အိုးကပ်အောင် ကြော်စေပါတယ်။ တချို့ကတော့ ပဲငံပြာရည် ထည့်ပါတယ် မြန်မာတွေကတော့ နနွင်းထည့်ပါတယ်။ တီကတော့ ဘာမှ မထည့်ပါဘူး အေးရောနော်။\nပထမဆုံး ချက်နည်းပြချင်တာက ခရမ်းချဉ်သီး ပန်ထွေဖျော်ပါ။ လုပ်နည်းက သိပ်လွယ်ပါတယ်။ ခရမ်းချဉ်သီး ကို ဖုတ်၍ သို့ ပြုတ်၍ လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ပြီးရင် အခွံနွှာပါ။ ပြီးရင် ဓါးနဲ့ နှုတ်နှုတ်စင်းချင်စင်း မစင်းချင် ရင် ကြိတ်စက်နဲ့ ကြိတ်ပါ။ ပြီးတော့ ကြက်သွန်ဖြူ နဲ့ ငရုတ်သီး စိမ်းကို ထောင်းထားပါ။ ရောပြီးတော့ ပေါ့။ အချိန်အစားကတော့ ကြည့်ကျက်သာထည့်ပေတော့။ တီ့ ထုံးစံအတိုင်းပဲ။ နံနံပင်ကို ပါးပါးလှီးထားပါ။ ပြီးတော့ ခရမ်းချဉ်သီး မွှေထဲကို ခုနက ကြက်သွန်ဖြူ နဲ့ ငရုတ်သီးစိမ်း နံနံပင်တွေထည့်ပါ။ ပဲပုပ်မှုန့် (မရှိမဖြစ်ပါရပါမယ်) ဆား အချိုမှုန့် တို့ ထည့်ပြီးတော့ သမ မျှတအောင်မွှေပေးလိုက်ရင် ခရမ်းချဉ်သီး ပန်ထွေဖျော် တခွက်ရတာပေါ့။ အနံ့ ပိုမွှေးစေချင်ရင် ခရမ်းချဉ်သီး ကို ပြုတ်မယ့် အစား မီးဖုတ်ထည့်ပါနော်။ သခွားသီးလေးနဲ့ ကလော်စားရင်တော့ ကောင်းလေစွပေါ့လေ။ (တို့ မစားပါနဲ့ အားမရပါဘူး ကလော်ပြီးတော့သာစားပါလေ)\nသိပ်လွယ်ပါတယ် ရေးတောင် မရေးချင်ဘူး သိက္ခာကျ သလိုခံစားရလို့ ဆီထည့် ကြိုတင်စိမ်ထားတဲ့ ကြွက်နားရွက် မှို ထည့် ပဲ ကြာဇံ ထည့် ပဲငံပြာရည် နည်းနည်းထည့် ဆား အချိုမှုန့် ထည့် ခဏ ကြော် သမ မျှတအောင် တူနဲ့ မွှေ အိုကေပဲ စားလို့ ရပြီ။ သက်သတ်လွတ်မို့လို့ အသားမပါဘူးနော်။ ကြိုက်တတ်ရင် ကြိုက်တဲ့ အသားထည့်လို့ရတယ်။ အမှန်က ဒီအတိုင်းလဲ ကောင်းပါတယ်။ အစပ်ကလေး ကြိုက်ရင် ငရုတ်သီးစိမ်း ဓါးပြားရိုက်ထည့်။ ဂေါ်ဖီ တို့ ဘာတို့ လို အရွက်တွေ ထည့်ရင်လဲကောင်းတယ်နော်။\nကိုက်လန် ပဲလိပ် မှိုခြောက်ကြော်\nဆီပူ အိုးတည်ပါ။ ဆီပူလာရင် ရေစိမ်ထားတဲ့ မှိုခြောက်ကို အရင်ကြော်ပါ။ ပဲလိပ်ကိုထည့်ပါ၊ ရေဆေးထားတဲ့ ကိုက်လန် အနုတွေထည့်ပါ။ (သက်သတ်လွတ်မဟုတ်ရင် ခရုဆီ ထည့်ပါ)။ သက်သတ်လွတ်ဖြစ်တဲ့ အတွက် ဆားနဲ့အချိုမှုန့် ထည့်ပါ။ ပဲငံပြာရည် စဉ်းငယ်ခန့်ထည့်ပါ။ အရောင်လှအောင် ဖြစ်ပါတယ်။\nပဲပြား လေးတွေ ကို စိတ်ကြိုက်အရွယ်လေးတွေ တုံးထားပြီးတော့ ဆီလေးနဲ့ လှိမ့်ထားပါ။ အရောင်ဝါနုလေး သန်းလာရင် တော်ပါပြီနော်။ ပဲလိပ်ရယ် မှိုရယ် ကို ဆီနဲ့ အရင်ကြော်ပါ။ ပဲပြားထည့်ပါ၊ နောက်ဆုံးမှ မုန်ညင်းဖြူ ထည့်ပါ။ ထုံးစံအတိုင်း ဆား အချိုမှုန့် ထည့် ပဲငံပြာရည် နည်းနည်းထည့် အိုကေပါပဲ။ ပြီးတော့ ဟင်းပေါင်းဖြစ်တဲ့ အတွက် အရွက်တွေ အကုန်ထည့်ပြီးရင် အဖုံးလေးနဲပ ခဏ အုပ်ထားပေးပါ။ ၅ မိနစ်လောက်ဆိုရပါပြီနော်။ မုန်ညင်း နူးနူးလေး နဲ့ ဆို ပိုစားလို့ ကောင်းပါတယ်။ ပိုကောင်းချင်ရင်တော့ တို့စားဖို့ ဘတ်ချဉ် လုပ်ထားပါနော်။ ဘိတ်ချဉ် ကို ကြက်သွန်ဖြူ အကွင်းသေးသေးလေးတွေ လှီး ငရုတ်သီးစိမ်း ပါးပါးလှီး ပဲငံပြာရည် နဲ့ စိမ် သံပရာသီး ညစ်ထည့်လိုက်ရင် ရှယ်ရတာပေါ့နော်။ အဲ့ဒီ ဘိတ်ချဉ်လေးနဲ့ ခုန က မုန်ညှင်း ပေါင်း ကို တို့ တို့ စားရင် ထမင်းတောင် မလိုဘူးဆိုပဲ တီချမ်းပြောတာ။ မယုံရင် လုပ်ကြည့်။\nအိမ်လုပ်တို့ဟူးသုပ်ကို ရဖို့ အတွက်ကတော့ တို့ဟူး ကို ကိုယ့်ဘာသာ ကြိုတတ်ဖို့ လိုပါတယ်။ အလွယ်နည်းကို ပြောရရင်တော့ မွှေး ပဲမှုန့်အစိမ်းမှုန့် ကို တည ရေထဲမှာ ဖျော်ထားပါ။ သေချာ ကြေအောင် လက်နဲ့ ပါ သေချာ မွှေပါနော်။ ပြီးတော့ အနှစ်ကို စကာ တိုက်ထားပါ။ တီကတော့ အိမ်မှာ ရေစစ် ပိတ်စနဲ့ ဟာမျိုးလေ (အဖြူရောင်ကတော့ကြီးကြီး လိုမျိုးဟာနဲ့) အနှစ် တိုက်ပါတယ်။ အဲ့တာကို တညသိပ်ထားပါ။ နောက်နေ့ကျတော့ လိုချင်တဲ့ အနေ အိုးထဲ ကို ရေထည့်။ ဆီလေး အစက်နည်းနည်းချ (အိုးမကပ်အောင်ပါ)။ ပြီးတော့ ရေစဆူလာရင် ပဲနှစ်ကို ဖြည်းဖြည်းချင်း လောင်းထည့်။ တဘက်တည်းကို ပဲ မွှေပါ။ ဖြည်းဖြည်းလေး မွှေပေးပါ။ မီးအေးလေးနဲ့ မွှေပါ။ ဆား အချိုမှုန့် နည်းနည်းထည့်ပါ။ အရောင်လိုချင်ရင် နနွင်း နည်းနည်း ထည့်ပါ။ တိုဟူးတွေ ရရင် ဘမ်းလေးနဲ့ အအေးခံပါနော်။ (တို့ဟူးနွေး စားချင်ရင်လဲ အဲ့အတိုင်းလုပ်ပါတယ်) အိုကေ တို့ဟူး ရပြီဆိုရင် တော့ အအေးခံထားတဲ့ ဘမ်းထဲကနေ ထုတ် ဓါးလေးနဲ့ ပါးပါးလှီး ပြီးရင် သုပ်မယ့် ပန်းကန်ထဲထည့်ထား။\nရှာလကာရည် အမဲ အကျဲ အပျော့ ကိုသုံးပါမယ်။ အချဉ်ရည်ဖျော်မယ့် ပန်းကန်လုံးထဲ ထည့်ထားပါ။ စဉ်းငယ်ခန့် ပေါ့နော်။ ပဲငံပြာရည် အကြည်နည်းနည်းထည့်ပါ။ သကြား ထည့်ပါ။ ကြက်သွန်ဖြူ ကြိတ် ဆီချက်ထည့်ပါ။ မြန်မာသုပ်ထဲ ထည့်တဲ့ ကြက်သွန်ဖြူ ဆီချက်နဲ့ကွာပါတယ်နော်။ တီချမ်းကတော့ အဲ့လို ကိုသပ်သပ်ခွဲထားတယ်။ ခေါက်ဆွဲတွေ တရုတ်နည်းတွေ နဲ့ စားမယ့် ကြက်သွန်ဖြူ ဆီချက်ကတော့ ကြိတ်ထားပြီး ချက်ထားတာပါ။ ခုပြောနေတဲ့ဟာပေါ့။ နောက် ကြက်သွန်ဖြူ နဲ့ ငရုတ်သီးစိမ်း နှုတ်နှုတ်စင်းထားတာလဲ ထည့်ပါ မယ်။ နောက် အရေးကြီးတာက နံနံပင်ပေါ့ အဲ့တာတွေ အကုန်ကို ပန်းကန်လေးထဲ ထည့်ပြီးတာနဲ့ မွှေပါ သမမျှတအောင် မွှေပါနော်။ အရသာကိုလဲကြိုက်သလို မြည်းကြည့်ပါ။ ကျေနပ်ပြီိဆိုတော့ ခုနက လှီးပြီး ပန်းကန်ထဲထည့်ထားတဲ့ တို့ဟူးပေါ် ကိုလောင်းချလိုက်ရင် ရပြီပေါ့နော်။ ပြီးတော့ မှ အပေါ်ကနေ မြေပဲမှုန့် နဲ့ နံနံပင် ထပ်ဖြူးလိုက်ရင် ပိုကောင်းသွားမှာပေါ့ ( သက်သတ်လွတ်မဟုတ်ရင်တော့ ဘီတန် ကို လေးစိပ်စိပ်ပြီး ထည့်ရင် ပိုရှယ်တာပေါ့နော်။ ဗီကန် သက်သတ်လွတ်ဆိုရင်တော့ ဘီတန် ထည့်လို့ရပါတယ်)\nသတိထားရန် မြေပဲမှုန့် ကိုနောက်ဆုံးမှ ဖြူးပါနော်။\nမုန်ညှင်းချဉ် နဲ့ အသားပြားတုကြော်\nဒီဟာကတော့ မုန်ညှင်းချဉ် နဲ့ ဝက်သားကြော်သလိုပါပဲ။ ကြက်သွန်ဖြူနီ ပါးပါးလှီးထားတာကို ဆီပူထဲမှာ ဆီသတ်လိုက်ပါ။ မုန်ညှင်းချဉ် ကို ပါးပါးလှီး ပြီးထည့်ပါ။ အသားပြားတု ကို စိတ်ကြိုက်အရွယ်လေးတွေ လှီးပြီး ထည့်ပါ။ ဆား အချိုမှုန့် ထည့် ပဲငံပြာရည် နည်းနည်းလေးထည့် ရင် ရပါပြီနော်။\nကြက်သွန်နီ ကို ပါးပါးလှီး ပြီး ကြက်သွန်နီကြော် လုပ်ထားပါ။ ဂျူးမြစ်တွေကို လက်နှစ်ဆစ်လောက် လှီး (ချိုး)ပြီးတော့ ရေနွေးဖျော်ထားပါ။ ခရမ်းချဉ်သီး တွေကို သေးသေးလေးတွေလှီးပြီးတော့ ဆီသတ်ထားပါ။ အာလူး ထမင်းလုပ်သလိုပါပဲ။ ကြက်သွန်မထည့်တာပဲ ကွာပါတယ်။ ခရမ်းချဉ်သီး အနှစ်တွေ ကို သပ်သပ်ဖယ်ထားပါ။ ငရုတ်သီးစိမ်း ပါးပါးလှီးထားပါ။ ငရုတ်သီးဆီချက် ချက်ထားပါ။ ပြီးရင် ဇလုံ တခုထဲကို ရေနွေးဖျော်ထားတဲ့ ဂျူးမြစ်တွေထည့်၊ မြေပဲထောင်းထားတာထည့်၊ ခုနက ကြက်သွန်နီဆီချက်ထည့်၊ ခရမ်းချဉ်သီး အနှစ်ထည့်၊ ငရုတ်သီးစိမ်းထည့် သံပရာသီး ညှစ်ထည့် ပြီး နယ်လိုက်ရင် အရသာရှိတဲ့ ဂျူးမြစ်သုပ် ရပြီပေါ့နော်။\nဘေဘီကွန်းလေးတွေကို အရင်ပြုတ်ပါမယ်။ ရေနွေးဆူဆူလေးထဲကို ခဏလေးပဲ ထည့်ပြီး ဖျော်ယုံဖျော်ပါ အချိုရည်တွေထွက်ကုန်မှာ စိုးလို့ ဖြစ်ပါတယ်။ မှိုခြောက်တွေကိုလဲ ရေနွေးစိမ်ပြီး လှီးထားပါ။ ကြက်သွန်ဖြူ နှစ်မွှာကို ဓါးပြားရိုက်ထားပါ။ ဆီပူထဲကို ကြက်သွန်ဖြူ ထည့် မွှေးလာရင် မှို အရင်ကြော်ပါ။ (သက်သတ်လွတ်မဟုတ်ရင် ကြက်ပြုတ်ရည် ကြက်သားမှုန့် ခရုဆီ စတာတွေ ထည့်လို့ရပါတယ်) ခုတော့ ခုတော့\n………မှိုတွေ ရရင် ဘေဘီကွန်းလေးတွေ ပြုတ်ပြီးသား ကိုထည့် ဆား အချိုမှုန့် ထည့် ပြီးတော့ ကော်မှုန့် ၂ ဇွန်းလောက် ကို ပန်းကန်လုံးလေးနဲ့ ရေဖျော်ထားတာ ထည့်ပြီး အဖုံး အုပ် ခဏ နှပ်လိုက်ပါ။ အဲ့တာဆို အိုအိရှိ မှိုဘေဘီကွန်းကြော်ရပါပြီ။ အရောင်လေးလှချင်ရင် ကြော်ပြီး အိုချခါနီးမှာ ကြက်သွန်မိတ်လေးတွေ ရှည်ရှည်လေး လှီးပြီး ဖြူး လိုက်နော်။\nလွယ်လွယ်လွန်းလို့ ပြောတောင်မပြောချင်တော့ဘူး။ ဆီပူအိုးတည်ပါ။ ကြက်သွန်ဖြူ ငရုတ်သီးစိမ်းကို အရင်ကြော်ပါ။ ကြက်သွန်ဖြူ နဲ့ ငရုတ်သီးစိမ်းကို ဆီသတ်ပြီးရင် တော့ ရေဆေးထားတဲ့ မှို ထည့်ပါ။ မီးလျော့ပြီးတော့ ရေခြောက်အောင်ကြော်ပါ။ ပြုတ်ကြော်ပုံစံမျိုးလေးပါ။ ဆား အချိုမှုန့်ထည့်ဖို့ မမေ့နဲ့နော်။ ထုံးစံ။\nဒါလေးကတော့ တီ့အကြိုက်ဆုံးမို့လို့ နောက်ဆုံးမှ တင်ပေးတာပါ။ ထောပတ်ပဲလေးတွေ ကို အခွံချွတ်ထားပါ ရေဆေးထားပါ။ ပဲတွေကို ရေစပ်စပ်နဲ့ ပြုတ်ထားပါ။ ပြီးရင် ဆီပူမှာ ကြက်သွန်ဖြူနီ ကို ဂျင်းသစ်လေးထည့်ပြီး ဆီသတ်ပါ။ အရောင်တင်မှုန့် နည်းနည်းထည့်ပါ။ ခရမ်းချဉ်သီး နှုတ်နှုတ်စင်းထားတာကို ဆီထဲထည့်သတ်ပါ ပြီးရင် ပြဲနေအောင် ပြုတ်ထားတဲ့ ပဲတွေ ထည့်ပါ။ ဟင်းရည် ကို အနေတော် ပြစ်ပြစ်လေး ရအောင် ရေကို လိုသလောက်ထည့်ပါ။ ဆား အချိုမှုန့် ထည့်ပါ။ ပေးဆူပါ။ ပဲနူးလာပြီးဆိုရင် အရသာမြည်းပြီး ဆူးပုပ်ရွက်လေး အုပ်လိုက်ရင် အရသာအကောင်းဆုံး ပွဲသိမ်းဟင်းလျာ ထောပတ်ပဲ ဟင်းရည် ကိုရပြီပေါ့နော်။\nကဲ ပရိတ်သတ်များ အတော်ပဲ မနာလိ အဲလေ အားရကျေနပ် မုဒိတာပွား အကြင်နာများ မေတ္တာထား နိုင်ကြမယ် မျှော်လင့်ပါတယ်နော်။\nအားလုံး ကို ချစ်တဲ့\nPosted on February 8, 2012 February 7, 2018 Categories Uncategorized, Uncategorized, တီချမ်း ဟင်းချက်ခြင်း, သက်သတ်လွတ်, အတို့အမြုပ်, အရွက်ကြော်, အသုပ်များ15 Comments on တီချမ်း နဲ့ သက်သတ်လွတ်\nကဲ ဒီတခါ လွယ်လွယ်လေး ချက်ပါမယ်။ ခုတလောကျတော့ အမေ က မဲဆိုင် က သူ့မွေးစားသမီး နဲ့ သူငယ်ချင်း ဆီသွားလည်နေတော့ ဘာမှ တောင်ထွေထွေထူးထူး မချက်ဖြစ်ပါဘူး။ မောင်နဲ့ ကိုယ် အရင် ဒုံရင်း ဝယ်စားဘဝ ကို ဟပ်ချလောင်း ဆို ပြန်ရောက်သွားတော့တာပါပဲ။ အဲ့တာနဲ့ တနေ့ ကတော့ ချက်ရမှာလဲ ပျင်းတော့ လွယ်လွယ် ကူကူ ပဲ ဝက်ကို အချိုချက်မယ် ကန်စွန်းလေး ဘာလေး ကြော်စားမယ် ဆိုပြီး လုပ်ဖြစ်တာပါ။\nဒီပိုစ့် မှာ အရေးကြီးတဲ့ ပဲငံပြာရည် ကိုအရင် ကြော်ငြာပါရစေ။ ယုိုးဒယား စရောက်ကတည်း က ဝယ်လိုက်တဲ့ ပဲငံပြာရည် တွေအကြည်ကော အနောက်ကော ဝယ်လိုက် ပစ်လိုက် ဝယ်လိုက် ပစ် လိုက် အခု ပုံမှာ ပြထားတဲ့ တံဆိပ် ရမှာပဲ အဆင်ပြေတော့တယ် လီကျင်ကျီ့ လို့ အသ့ထွက်မယ် ထင်ပါတယ် ရှာဝယ်လိုက်ပါ ဘန်ကောက်မှာတော့ ပါရာဂွမ် က ဂေါမန့် မှာ ရပါတယ်။ ကဲ ဟင်းဆက်ချက်မယ် ဝက်သားထဲထည့်ဖို့ ကြက်သွန်ဥ တွေကိုခွာ ထားပါနော် ဥလိုက်ထည့်မှာ မို့လို့ စိပ်မနေပါနဲ့တော့….ပြီးရင် ဝက်သား ကို ပဲငံပြာရည် အချို၊ ကြက်သွန်ဖြူ ဓါးပြား နည်းနည်း ဂျင်း စင်းငယ်ခန့် တို့ နဲ့ ဆား အချိုမှုန့် နယ်ထားပါ ခဏ နှပ်ထားပါ\nပြီးရင် ဆီသတ်ပါမယ် ဂျင်း ဘတ်ကလေး ကို ဓါးပြားရိုက်ပြီး ဆီသတ်ပါ ကြက်သွန်ဖြူ နီ ကိုတော့ မသတ်တော့ပါဘူး ခုန က နှပ်ထားတဲ့ အသား ကိုပဲ လုံးချက်မှာပါ ဂျင်း က မွှေးလာပြီဆိုရင် အသားတွေ ကိုထည့်လို့ ရပါပြီ အသားကို ပုံ ၃ မှာ ပြထားတဲ့ အတိုင်း ပထမ သူ့ဆီကနေ ထွက်လာတဲ့ ရေ နဲ့ ပဲ အရင် တရေ ခန်းပါစေ ပဲငံပြာရည် တကယ်ကောင်းရင် မွှေးတက်လာပါလိမ့်မယ် သိပ်မွှေးလို့ ဗိုက်ကို ဆာလာစေတာ ဒီပဲ ငံပြာရည်ပါ တကယ်ညွှန်းတာ တကယ်ကောင်းလို့ပါ ရှာဝယ်ကြည့်ပါနော် တခြား ပဲငံပြာရည်တွေထက်တော့ ဈေးနည်းနည်း ပိုကြီးတယ် ဒါပေမယ့် တကယ်ကောင်းတော့ တန်ပါတယ် တလက်စတည်း မွှေပေးနေပါ အိုးမကပ်အောင်ဖြစ်ပါတယ်\nပြီးရင်တော့ ရေလေး ကို ဝက်သားမြုပ်ရုံ ထည့်ပြီး နောက် တရေ တည်ပေးပါ အသား နူး မနူး ကိုလဲ မြည်းကြည့်ပေးနေပါ တကယ်လို့ ကိုက်ရတာ မာဆတ်ဆတ်လေး ကြိုက်တယ် ဆိုရင်လဲ တရေ တရေခွဲလောက်နဲ့ ရပါတယ် ရေလျော့ထည့်ပေါ့ နူးနူးလေး ကြိုက်တယ်ဆိုရင်တော့ တီ့ လိုပဲ နောက်တရေ ကို ခန်းတဲ့ အထိ တည်ပါ မနူးသေးရင် နောက်တရေ ထပ်ထည့်ပါ ဒီ ဒုတိယ တရေ ထည့်တဲ့ အခါမှာ တခါတည်း ခုန က အခွံခွာ ထားတဲ့ ကြက်သွန်နီဥ တွေကို ထည့်လိုက်ပါ အဲ့တာ မှ ဝက်သားလဲ ဆီပျံ ကြက်သွန်ဥလဲ နူးအိ အတော်ပါပဲ\nဟင်းက အီမှာ ဖြစ်တဲ့အတွက် ဘိတ်ချဉ်လေး လုပ်ပါမယ် ကြက်သွန်ဖြူ ကို ပါးပါးလေးတွေလှီး ပါ ငရုတ်သီး ပါးပါးလေး လှီး ပါ ခုန က ပဲငံပြာရည် ကို ထပ်ထည့်ပါ ပြီးတော့ သံပရာ သီး ညှစ် လိုက်ပါ အရသာရှိ လိုက်ဘက်ညီတဲ့ ဘိတ်ချဉ် ကိုရပါပြီ တီကတော့ ကြက်သွန်ဖြူ အစိမ်း ကြိုက်တဲ့ အတွက် နည်းနည်းများများ လုပ်ပါတယ်\nဟင်းတမျိုးတည်းဖြစ်နေလို့ ကြက်ဥ ပေါင်းလိုက်ပါသေးတယ် အရင်တခါ က ရေးဖူးပြီးသားပါ လွယ်လွန်းလို့အမြန် နောက်တခေါက်ထပ်ရေးပေးလိုက်တယ် အရင် ပိုစ့် ကို ပြန်ရှာ ပြန်ထည့်နေရင် ပိုကြာလို့\nထပ်ရေးလိုက်တာ ပိုမြန်တယ် ချက်ရင် ပိုတောင် လွယ်သေး ကြက်ဥ တောက်တောက်စင်းထားတဲ့ ကြက်သား ဝက်သား ကြိုက်ရာ နဲ့ (ဝက်က ပိုလိုက်ပါတယ် ကြက်ကို မောင်ကလဲ မစားတော့ ဝက်ပဲ) ခေါက်လိုက်ပါတယ် ဆား အချိုမှုန့် ထည့် ငရုတ်ကောင်း နည်းနည်းထည့် ရေ နည်းနည်းထည့်ပြီးတော့ မိနစ် ၂၀ လောက် ပေါင်းလိုက်တာပါပဲ။ သိပ်သိပ် လွယ်တယ် ဒါပေမယ့် အချိန်အဆ အရေးကြီးပါတယ် မဟုတ်ရင် ပေါ့လွန်း လေးလွန်း ဖြစ်တတ်ပါတယ် ကြက်ဥ နည်းပြီး ရေများရင်လဲ စားမကောင်းပါဘူး အသားများရင်လဲ မာပါတယ် လွယ်ပေမယ့် လုပ်ရခက်တာ မျိုးမဟုတ်ဘဲ အချိန်အဆ လက်ဝင်ပါတယ်\nအရွက်လေးလဲ စားချင်သေးတော့ မှို ဘူး တဘူး ဖောက်ပြီးတော့ တရုတ်ကန်စွန်း နဲ့ ကြော်ပါမယ် မှိုလေးတွေကို တလုံး ၃ ဘတ် ရအောင် လှီးပါ တခြမ်း ဆိုရင် ထူပါတယ် ကန်စွန်း ကို လိုချင်သလောက် အရိုး အရွက်သင် လှီး ချွတ် ထားပြီး ရေးဆေး စစ်ထားပါ\nမှို က ဘူးမှို ဖြစ်တဲ့ အတွက် ကျက်ပြီး သားဆိုတော့ ကန်စွန်း ကို အရင် ကြော်ပါတယ် တီက ဒီမှာ တော့ ကြက်သွန်ဖြူ မထည့်ပါဘူး ကြက်သွန်နီ ဆို ပိုမုန်းတယ် ကန်စွန်းရွက်ကြော်မှာ ထည့်ရင်ပြောတာပါ အဲ့တာ ကြောင့် မှို နဲ့ ကန်စွန်း ပဲ ပလိမ်း ကြော်လိုက်ပါတယ် ကန်စွန်းတွေ နည်းနည်း အရောင်ပြောင်းပြီဆိုတာ နဲ့ မှိုတွေပစ်ထည့် ခဏ မွှေ ခရုဆီ ထည့်လိုက် ရတာပါပဲ ဆားအချိူမှုန့် ထည့်ဖို့ တော့ မေ့နဲ့နော်….\nကဲ အားပေးလိုက်ကြပါအုံး နောက် နှစ်ရက် ဆက်ပြီး ဒီပုံနဲ့ ကန်စွန်းမှို ချည်းပဲ ကြော်ကြော်ပြီး ထိုင်ထုိုင်စားပါသေးတယ် ထမင်းတောင် မပါဘူး ကြိုက်လို့………\nPosted on May 10, 2011 February 7, 2018 Categories Uncategorized, Uncategorized, ဆီပျံ, တီချမ်း ဟင်းချက်ခြင်း, အတို့အမြုပ်, အရွက်ကြော်, အပေါင်း12 Comments on ဝက်ချို အစိမ်းကြော် မှိုကန်စွန်း\nကဲ ဒီတခါတော့ နှစ်တိုင်း ရန်ကုန်ဈေးလေးတွေ မှာ သရက်သီး သည်တွေ နဲ့ရန်ဖြစ်တဲ့ ပွဲတိုင်းကျော် လောကကြီး ကို ခါးစောင်းတင်မယ့် သောင်းတင်မ တီချမ်း ရွှေဘလောခ် လာ စာဘတ်သူတွေကို ယုိုးဒယားစတိုင်လ် သရက်သီး စိမ်း နဲ့ တို့ စရာ ငပိ ချက်ကကျွေးပါမယ်\nသရက်သီးတွေကို မျိုးစုံစားလို့ ရပါတယ် အရင်ကဆို တီ လုပ်စားတတ်တဲ့ ကျိုင်းတုံက တို့ စရာ နည်းတွေ လဲပြောပြီးပါပြီ…..ပဲပုပ်မှုန့်တွေ နဲ့စားတာရှိတယ် ကြက်သွန်ဖြူ ဆီချက်နဲ့စားတာ ရှိတယ် ငရုတ်သီးဆီချက်နဲ့စားတာ ရှိတယ် ဆားအချိုမှုန့်နဲ့စားတာ ရှိတယ် ငံပြာရည် အကြက်မှုန့်နဲ့ စားတာ ရှိတယ် စစသဖြင့် ပေါ့ မျိုးစုံရှိတယ် အခု နည်းက အမေ ငယ်ငယ်ကလေးထဲက ခဏခဏ ချက်တဲ့ နည်းပါ တီကတော့ ခုမှအမေ့ဆီကနေ သင်လိုက်တာပါ ခုတော့ တီချမ်းလဲ ချက်စားတတ်လာပြီပေါ့…..\nကဲ ချက်နည်းလေး ကို ကြည့်ကြရအောင်နော် နည်းနည်းတော့ အလုပ်ရှုပ်မယ် သို့သော် အကြာကြီး ထား အစားခံတဲ့ အတွက် အဆင်ပြေပါတယ် ……….\nပထမဆုံး ထန်းလျက် ကို ရေကျို ရပါတယ် (အမှန်ကတော့ ကြံသကာ သုံးရင် ပိုအဆင်ပြေတာပါ ကြံသကာ ကို ရှယ်ရှာ ဝယ်ရင် အမှိုက်သရိုက်မပါတဲ့ အတွက် တခါ ထပ်စစ်စရာမလိုပါဘူး….) လောလောဆယ်တော့ မရှိရှိတဲ့ ထန်းလျက်ပဲ ပေါ့ …..ထန်းလျက် နည်းနည်း ကို အိုးထဲ ထည့် ရေ စင်းငယ်ခန့် ထည့် ပြီးတော့ ကျိုပါ ထန်းလျက်တွေ ပျော် လာတာ ကို သေချာ သိရဖို့အတွက် ဇွန်းလေးနဲ့ မွှေနေပါ အောက်မှာ အကုန်ကြေကုန်ပြီ ဆိုရင်တော့ ပုံမှာ ပြထားတဲ့ အတိုင်း အဝတ်သန့်သန့် နဲ့ စစ်ပါမယ်….ထန်းလျက်တွေ ကိုအကုန်သေချာ စစ်ပြီးတော့ ခဏ ဖယ်ထားပါ…..အော် တလက်စတည်း ခုန က အိုးကိုလဲ တခါတည်း ဆေးထားလိုက်ပါ\nနောက်ထပ်ပြင်ထားရမှာကတော့ ကြက်သွန်နီ ကို ပါးပါးလှီးထားပါ အရမ်းပါးပါးကြီးမ လုပ်ပါနဲ့ အကျိုခံ အောင် သင့်ရုံပေါ့….ငပိစိမ်းစားလိုပါမယ် ဗူးလေးနဲ့ ဟာပါ နောက် ဘေးက ဗူးကြီးက ပုစွန်ခြောက် အကောင်သေးသေးလေးတွေပါ ရေဆေးပြီး စစ်ထားပါ အမှန်က ပုစွန်ခြောက် အကောင်လေးတွေ များများထည့်\nရင်ပိုကောင်းပါတယ် ခုတော့ ပုစွန်က ဟိုနေ့က ကြာဇံ သုပ်စားတုံးက ကျန်တာ ကို သုံးမှာ မို့လို့ပါ ထားတော့ နည်းနည်းနည်းနေလို့ တီက ပုစွန်ခြောက် မှုန့် နည်းနည်း ထပ်ထည့်ပါမယ် ပြီးတော့ ငရုတ်သီး အကြမ်းမှုန့် လိုပါမယ်\nဒီအဆင့်မှာတော့ ခုန က ဆေးထားတဲ့ အိုးကို ပြန်သုံးပါမယ် အိုးထဲ ကို ပထမဆုံး ခုန က စစ်ထားတဲ့ ထန်းလျက်တွေ ပြန်ထည့်ပါမယ် ပြီးရင်ခဏ ပေးပူလိုက်ပြီးတော့ ပုစွန်ခြောက်လေးတွေ ထည့်ပါမယ် ခဏနေရင် ငပိစိမ်းစား ကို ဇွန်း နဲ့ ကလော်ပြီးထည့်ပါ ပြီးရင် ငပိစိမ်းစား ကို ကြေအောင် မွှေပေးပါ….ပြီးရင် ကြက်သွန်နီ တွေပါ တခါတည်း ထည့်ပါမယ် ပြီးရင် မွှေနေပါ တဆက်တည်း မွှေနေပါနော် မဟုတ်ရင် တူးကုန်မှာ စိုးလို့ပါ\nပြီးရင်တော့ တဆက်တည်း လိုလို ငရုတ်သီးမှုန့် နဲ့ ပုစွန်ခြောက်မှုန့် တခါတည်း ထည့်ပါမယ် ပြီးရင် မွှေပေးနေပြီး ခဏလေး ဆူတာနဲ့ ရပါပြီ ဆူပြီဆိုတာနဲ့အိုးမြန်မြန်ချလိုက်ပါ\nပြီးရင်တော့ အိုးထဲက ဟာကို ခဏ အအေးခံထားလိုက်ပါ ပြီးရင်တော့ ကြိုက်နှစ်သက်ရာ ဗူးလေးနဲ့ ထည့်ပြီး ရေခဲသေတ္တာ (သိပ်မသစ်) ထဲမှာ ထားပြီး အကြာကြီး မကုန်မချင်း စားလို့ ရပါတယ်နော် (အော် ကော်ရှင်း ပေးရရင် ဗူးထဲ က ဟာကို စားတိုင်း ပန်းကန်သေးသေးလေးနဲ့ ထည့်စားပါ ဗူးထဲကနေ တခါတည်း တို့ မစားပါနဲ့ ကြာကြာထားချင်ရင်ပြောပါတယ်)…..ဘေးကတော့ တို့စားရမယ့် သရက်သီးပါ မြန်မာပြည်မှာ ဆိုရင်တော့ မချစ်စု အစိမ်းလေးနဲ့ စားရင် စပါယ်ရှယ် ပါပဲ ဒီမှာတော့ အဆင်ပြေတဲ့ ရှိတဲ့ အင်အော်ဂန်းနစ်တွေ နဲ့ပဲ နှစ်ပါးသွားနေရတာ ကြာပေါ့….\nဆား အချိုမှုန့် လုံးဝ မသုံးပါ\nPosted on May 7, 2011 February 7, 2018 Categories Uncategorized, Uncategorized, တီချမ်း ဟင်းချက်ခြင်း, အတို့အမြုပ်5 Comments on သရက်သီး နဲ့ တို့စရာ (ယိုးဒယားစတိုင်လ်)\nရှမ်းရိုးရာ ဝက်သား နန့်ဖစ်အောဝ် (သို့) ရှမ်း ဝက်သား ခရမ်းချဉ်သီးချက်\nခုတလော ဟင်းတွေချည်းချက်နေတယ် လို့အပြစ်မတင်ကြပါနဲ့….သင်္ကြန် က အားရက်တွေ ရတာရယ် အမေရောက်နေတာရယ်နဲ့ပေါင်းပြီး ချက်ထားတာတွေ အကုန် ဓါတ်ပုံရိုက်ပြီး တင်ထားလို့ပါ အကုန်တင်ပြီးတော့ save လုပ်ထားခဲ့တယ် ကိုယ်ခရီးထွက်နေလဲ ဘယ်ရောက်ရောက် ကြုံရင် ကြုံသလိုတင်လို့ရတာပေါ့။\nခုတော့ တခါ ရှမ်းရိုးရာ နန့်ဖစ်အောဝ် လို့ခေါ်တဲ့ ခရမ်းချဉ်သီး ဝက်သား ပဲပုပ်ချက်ပေါ့။ အရမ်းအရသာရှိတယ် ဒီအတိုင်း ရိုးရိုး အရွက်တွေနဲ့ စားလဲရတယ် ထမင်းနဲ့စားလဲကောင်းတယ်။\nဒီပုံကတော့ မချက်ခင် ပြင်ဆင်နေတဲ့ အမေနဲ့သူ့သားမက် (မောင်) နဲ့ပါ။ တည့်ကြတယ် တွေ့လား။ ကြက်သွန်ဖြူ ခွာနေကြတာပါ။ တည့်လွန်းလို့ ခက်နေတယ် တခါတခါ ကိုယ်နဲ့မောင် ရန်ဖြစ်ရင် အမေက သူ့ သားမက်ဘက်ကပါတယ်။ ကိုယ့်အတွက် သိပ်ခက်တယ် အမှန်က သူတို့ မတည့်မှ ကိုယ့်အတွက် ကောင်း မှာ လေ။ ခုလောလောဆယ်တော့ အမေက ဂျွန်လ အထိနေမှာဆိုတော့ ကိုယ့်မှာ မောင်နဲ့အတူ မအိပ်ရဘဲယောက္ခမ နဲ့တထောင့်တည ဖြစ်နေတယ်…..\nဒါတွေကတော့ ချက်ပြုတ်ရန် ပြင်ဆင်ရာ အဆင့်ဆင့်ပေါ့နော်…..ခွာပြီးသားကြက်သွန်ဖြူတွေ နဲ့ ငရုတ်သီးတွေ ကိုရေဆေးပြီး စစ်ထားပါတယ်။ ဒုတိယ ပုံက ကြိတ်စက်ထဲထည့်ကြိတ်မယ့် ကြက်သွန်ဖြူ ငရုတ်သီစိမ်း နဲ့ပဲပုပ်ချပ်တို့ ပါ ပဲပုပ်ကို တချပ်ခွဲသုံးပါတယ်။ ဒီနေရာမှာ ငရုတ်သီးစိမ်း ကော ကြက်သွန်ဖြူကော ကပ်စေးမနဲ ပါနဲ့ ထည့်သာထည့်ပါ များလေ စားကောင်းလေပါပဲ…. အကုန်ရောပြီး ကြိတ်စက်ထဲထည့်ကြိတ်ထားပါ\nနောက်ဆုံးပုံကတော့ ခရမ်းချဉ်သီးပါ သေးလေးတွေကလဲ ခရမ်းချဉ်သီးတွေပါပဲ ကိုင်းသီးခေါ်ပါတယ် မြန်မာပြည်မှာတော့ အလွယ်ရတယ် ဈေးထဲမှာ ကိုင်းသီးလို့မေးလိုက်ရင် ရတယ် ဒီမှာတော့ ပါရာဂွမ်မှာ သွားရှာတာတောင် ကိုယ်လိုချင်တာ သေချာမရဘူး…ပုံမှာ ပြထားတာပဲ ရခဲ့တယ် စိတ်ကြိုက်တော့ မဟုတ်ပေမယ့် ရှိတာလေးနဲ့ဖြစ်အောင်ချက်တတ်တာ တီချမ်းပဲပေါ့နော် ခရမ်းချဉ်သီး ဝက်သားချက်က ကိုင်းသီး နဲ့ မှ ကောင်းတာပါ သူက ပိုချဉ်တယ်လေ ……အရသာပိုရှိတာပေါ့………\nဒါကတော့ ထည့်ချက်မယ့် ဝက်သားကြိတ်သားပါ။ ဘာမှ မနယ်ထားပါဘူး ဝယ်လာတဲ့ အတိုင်း ကြိတ်ပြီးသားပဲ။ ခရမ်းချဉ်သီးတွေကိုတော့ ပုံမှာ ပြထားသလို ပါးပါးလေးတွေ လှီးထားပါ။ နောက်ဆုံးပုံက နံနံပင် ကို သေးသေးလေး စိပ်စိပ်လေးတွေ လှီးထားတာပါ။ သူလဲနောက်ဆုံး အိုးချခါနီးကျရင် အုပ်ရပါမယ်။\nအကုန်ပြင်ဆင်ထားပြီးပြီဆိုရင်တော့ စချက်ပါမယ်။ ဆီကို အိုးလေးထဲထည့်ပြီး အပူပေးပါမယ်။ ဆီပူလာပြီဆိုရင် ခုန က အကုန်ရောကြိတ်ထားတဲ့ ကြက်သွန်ဖြူ ငရုတ်သီးစိမ်း နဲ့ ပဲပုပ် ကို ဆီသတ်ပါမယ် မွှေးလာတဲ့ အထိ နည်းနည်းနွမ်းကုန်တဲ့အထိ ဆီသတ်ပေးပါ။ ရွှေရောင်လေးသန်းလာတဲ့အထိပေါ့နော်……(တီချမ်းက ဂရန်းဒ် (ဂီအာအေအန်ဒီ) ဆန်တဲ့အတွက် ဝါလာတဲ့အထိလို့ မသုံးပါဘူး ပိုပြီး ဟိုက်ဆို (အိတ်ခ်ျအိုင်အက်စ်အို) ဆန်အောင် ရွှေရောင်သန်းလာ တယ်လို့သုံးပါမယ်နော် အချေပေါ့အေတို့ရယ်)\nနောက်တဆင့်အနေနဲ့ ခုန က ကြက်သွန်ဖြူ ငရုတ်သီးစိမ်း ပဲပုပ် ဆီသတ်တာမွှေးလာပြီဆိုရင် နနွင်းမှုန့် နဲ့ အရောင်တင်မှုန့်တွေ ထည့်ပါမယ် ခဏကြော်ပေးပါ ပြီးရင်တော့ ခုန က လှီးချွတ်ထားတဲ့ ခရမ်းချဉ်သီး ရိုးရုိုးကော ကိုင်းသီး ကော ကို ထည့်ပါမယ် ပြီးရင် ခရမ်းချဉ်သီးတွေ နွမ်းလာတဲ့အထိ ဆက်ကြော်ပေးပါ။ သူက နည်းနည်းကြာကြာလေးကြော်ရပါတယ် ခရမ်းချဉ်သီး အခွံတွေပါ နွမ်းကုန်ပြီး အနှစ် လိုလိုဖြစ်လာတဲ့ အထိ ကြော်ပေးပါမယ်နော် ချိုချဉ်ပေါ့ ငံ မြည်းပြီး ဆား အချိုမှုန့် ထည့်ပါ……\nရပြီဆိုရင်နောက်တဆင့်အနေနဲ့ ခရမ်းချဉ်သီးအနှစ်တွေ အရသာမြည်းပြီးရင် ခုန က ဝက်သားကြိတ်သားတွေ ကိုထည့်ပါမယ် လိုအပ်ရင် ရေ နည်းနည်းထည့်နိုင်ပါတယ် ပြီးရင်အသားကျက်အောင် ကြော်ပေးပါ အချိုအငံအပေါ့ ကို ထပ်မြည်းပေးပါ လိုတုိုး ပိုရေနည်းနည်းရောပါ ခဏလေးနေလို့ တခါ ထပ်ဆူပြီးပြီဆိုရင်တော့ ဆီပျံမပျံ နည်းနည်းကြည့် ရေ နည်းနည်းခမ်းပြီး ဆီပျံစပြုပြီဆိုရင်တော့ ချလို့ ရပါပြီ မီးပိတ်လိုက်ပြီးတော့ ခုနက ပါးပါးသေးသေးလေးတွေလှီးထားတဲ့ နံနံပင် ကို အုပ်လိုက်ပါ။ ဒယ်အိုးထဲ ခဏ ထားထားလိုက်ပါ။\nဒါကတော့ ရေသေချာဆေးကြောထားတဲ့ ဆလပ်ရွက်အကြွပ်ပါ။ ပန်းကန်ထဲကို ဒီလို ပုံထည့်ပြီးတော့ သခွားသီးလေးတွေနဲ့ ဆာဗ် လုပ်လို့ရပါပြီ။\nပြီးရင်တော့ ဆာဗ်လုပ်ဖို့အတွက် ခုန က အိုးထဲက ခရမ်းချဉ်သီး ဝက်သားချက် ရှမ်းရိုးရာ အခေါ် နန့်ဖစ်အောဝ် (ဝ သတ်ပါနော်) ကို တည်ခင်းကျွေးမွေးလို့ ရပါပြီနော်……သူက ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ချက်ထားတာ ဖြစ်တဲ့အတွက် အထားခံအောင် ပိုတာ တွေ ကို သပ်သပ်ဖယ်ပြီးတော့ ရေခဲသေတ္တာ (သိပ်မသစ်တော့) ထဲ ထည့်ထားပါမယ်။ ကုန်သလောက်ပဲ ပန်းကန်ထဲထည့်စားပါ။ သေချာ မသိမ်းရင်နောက်နေ့ အမြုပ်တွေ ထွက်လာပါလိမ့်မယ် အဲ့တာဆိုရင် ပစ်ရပြီပေါ့။\nစားနည်းကတော့ ထမင်းပူပူနဲ့ နယ်ဖတ်စားလို့ရသလို ခုနက ပြတဲ့ အရွက်ထဲ ကို နည်းနည်းစီ ဇွန်းလေးနဲ့ ခပ်ထည့်ပြီးတော့ စားလဲရပါတယ် သခွားသီးလေးနဲ့ကလော်ပြီး စားလဲ ကောင်းပါတယ်\nနောက်တမျိုးစားလို့ရသေးတဲ့ တနည်းက ခုနက ဆလပ်ရွက်ကြွပ်ကြွပ်ထဲ ကို ဆန်ပြားခေါက်ဆွဲအရွက် ကိုအနေတော် လေးတွေ လှီးထား ပြီးတော့ အုပ်ထည့်၊ ဆန်ပြား (ညှပ်ခေါက်ဆွဲဖတ်) မရှိရင်လဲ မုန့်တီဖတ်လေးတွေ ထည့်ပြီး ဝက်သားလေးတွေ ကလော်ထည့်ပြီး သွားရည်စာ အနေနဲ့ စားလို့ ရပါသေးတယ်။\nကြိုက်သလိုစား စားတဲ့သူမှန်သမျှကြိုက်တဲ့ တီချမ်း လက်ရာ ခရမ်းချဉ်သီး ဝက်သားချက်ပါပဲရှန်……….အို……..ဘယ်လိုစားစား အိုအိရှိ ကောင်းမှကောင်း သိပ်ဟောက်ချိဇ် ပါပဲ………\nပေါက် ကိုပြောရင်းနဲ့အမေ့ ကိုမေးကြည့်တော့ သက်သတ်လွတ် အနေနဲ့စားချင်ရင် ပဲပြား အသားတု စတာတွေနဲ့ ချက်ရင်လဲ ရပါတယ်တဲ့\nPosted on April 24, 2011 February 7, 2018 Categories Uncategorized, Uncategorized, တီချမ်း ဟင်းချက်ခြင်း, အတို့အမြုပ်39 Comments on ရှမ်းရိုးရာ ဝက်သား နန့်ဖစ်အောဝ် (သို့) ရှမ်း ဝက်သား ခရမ်းချဉ်သီးချက်\nမှိုငရုတ်ပွပြုတ်ကြော် နဲ့ ဝက်သားပြုတ်ကြော်\n့အစကတော့ အေးဆေးသက်သာမှ ပိုစ့် ကို သေချာရေးမယ်ဆိုပြီး ပုံတွေ တင်ထားတာ။ ခုတော့ လုပ်စရာမရှိတာနဲ့ ရေးလိုက်တယ်။ တလောက ချက်စားတာပါ ပုံမှာ ဒိတ်ကြည့်ရင် သိလိမ့်မယ် ဝက်သားကတော့ မနက်ကတောင် စားခဲ့သေးတယ် မကုန်သေးဘူး။ ရေခဲသေတ္တာ (သိပ်မသစ်) ထဲမှာ ခဲထားတာ။ ဟိဟိ။\nဒီလိုလေ အစက သေချာရေးမယ် ဆိုတာ မင်းင်္သိခ လိုလို တနေ့သော အခါ မြေလတ်မြို့တနေရာဝယ်ကနေစရမလား ဆရာကြီး ရွှေဥဒေါင်း လို မိုးရွာပြီးစ မြေသင်းနံ့ကလေးနဲ့ စရမလား သော်တာဆွေလို ကျတော် မြင်းလှည်းမောင်းတဲ့အချိန်က နဲ့ စရမလား…ကိုတာရာလို တေးသွားများပျံလွင့်လာသည် နဲ့ စရမလား မင်းခိုက်စိုးစံ လိုမြူမှုန်များ ကျလာသော အကာလ ညအခါဝယ်နဲ့ စရမလား….စသဖြင့်ပေါ့ တွေးနေတာနဲ့ ကြာနေတာ အဲ့တာနဲ့ ပဲ အန်တီချမ်း လိုပဲ အစကတော့ နဲ့ စလိုက်တယ် ပြီးရော…ဘာမှသေချာမချက်စားဖြစ်တာလဲ ကြာပါပြီ စာလဲကောင်းကောင်းမရေးဖြစ်တာကြာပြီ ဘာမှသေချာမလုပ်ချင်ဘူးဖြစ်နေတယ် တနှစ်မှာ ၃ခါလောက် တခါကို ၄ လလောက် အဲ့လိုပဲ ဘာမှ လုပ်ချင်ကိုင်ချင်စိတ်မရှိဘဲ စိတ်လေနေတတ်တယ်…..တလောက ညဘက်ကြီး မနက်ပေါ့ ၃ နာရီလောက် ပန်းဈေး ကိုသွားတယ်(နန်းတော် မြဘုရားနားမှာ) ပန်းဈေးကနေ ဆက်သွားရင် အသီးအရွက်တွေ ဘာတွေ လက်လီလက်ကားရောင်းတဲ့နေရာရှိတယ် အများစုက အင်ပိုထ့်တွေပါ ကိုက်လန်တို့ မှုန်ညှင်းတို့ ထိုင်ဝမ်ဘက်ကလာတာတွေရောင်းတယ် မှိုလဲပေါပေါရတယ် ကီလိုလိုက် ဆိုရင် စားပါလေ့ပဲ\nတခါတခါ စိတ်ကူးပေါက်ရင် ညဘက် အဲ့ကိုသွားတတ်တယ်။ အဲ့နေ့ကလဲ ရောက်တော့ မှိုတွေ တွေ့တာနဲ့ဝယ်လာဖြစ်တယ် ဆိုက် နှစ်ဆိုက် ကီလိုဝက်ဆီ (နောက်နေ့ကျတော့ ရေခဲသေတ္တာ၉ သိပ်မသစ်)ထဲထည့်ထားတာတောင် အရည်တွေထွက်ပြီးမဲကုန်တယ် မှိုတွေက ဆေးပြီးရောင်းတာလေ…ထားတော့ နောက် ပန်းငရုတ်တွေ တွေ့တာနဲ့မောင်က ကြော်စားချင်တယ်ဆိုပြီး ဝယ်လာတယ် ကိုယ်ကတော့ မကြိုက် ငရုတ်ပွတော့စားတယ်….\nနောက်နေ့ကျတော့ ပန်းငရုတ်နဲ့ မှို ကိုရောကြော်မယ်တဲ့ ကိုယ်က မှို ကိုကြော်ချက်ကလေးစားချင်တာနဲ့ငရုတ်သီးစိမ်းထည့်ခိုင်းတယ် ငရုတ်သီးစိမ်းလဲ အဲ့ကနေပဲ ဝယ်တာ ဘတ် ၂၀ ဖိုး ကို တအိတ်ကြီးရတယ်….မောင့်ကိုတောင် ပြောဖြစ်သေးတယ် အဲ့ကနေ ကီလိုလိုက်ဝယ်ပြီး ကိုယ်တို့နားမှာ ဘန်းလေးနဲ့ ပြန်ထိုင်ရောင်းရင်တောင် တော်တော်မြတ်မယ်လို့ကိုယ်တို့နားက ဈေးလေးက နည်းနည်းဈေးကြီးတယ်။ထားပါတော့ ပြောရင်းနဲ့ တီချမ်းထုံးစံ ဘေးရောက်ပြန်ပြီ….\nကဲကဲ ပထမဆုံး ပန်းငရုတ်သီးတွေကို ဓါးစောင်းလေးလှီးထားပါမယ်။ တည့်တည့်လှီးလဲ ရပါတယ်။ တစောင်းလေးလှီးတော့ ပိုလှတာပေါ့။ (ပြောဖူးတယ်လေ ဖြစ်ကတတ်ဆန်းချက်ရအောင် မိန်းမလဲ မဟုတ်ဘူးလို့ ဟိ) ဘေးက ပုံ ၂ ကတော့ မှို ကိုရေးဆေးပြီး စစ်ထားတာပါ ပုံ ၃ ကတော့ ငရုတ်သီးပု ကို ဓါးပြားဖိ ထားပါမယ်။ ကြော်ရင် ထည့်ဖို့ ပါ။\nပုံ ၄ ၅ ၆ မှာ ပြထားတဲ့ အတိုင်း ပထမဆုံးဆီပူလာရင် ငရုတ်ပုသီး တွေကို ထည့်ကြော်ပါမယ် မွှေးလာပြီဆိုရင်တော့ ပန်းငရုတ်အလှည့်ပါ။ ပန်းငရုတ်လေးတွေ နည်းနည်းလေးနွမ်းပြီးဆိုရင် အောက် ကိုဆက်ကြည့်ပါ။\nပုံ ၇ အရ မှိုထည့်ပါမယ် ပြီးရင် နည်းနည်းလေး မွှေးလာအောင် ကြော်ပေးပါမယ်။ နောက်တော့ ရေလေးပါလေကာလောက်ထပ်ထည့်ပြီး ခဏ တည်ပေးပါတယ် ကြော်ချက် လုပ်တဲ့ သဘောပါ။ ရေခမ်းပြီးဆိုရင်တော့ ရပါပြီ။ ပန်းငရုတ်မှိုကြော်ချက်လေးပါ။\nတွေ့တဲ့ အတိုင်း တီချမ်း မိုတိုထဲကလို လွယ်ကူမြန်ဆန် ရသာမှန် ပန်းငရုတ်မှို ကြော်ချက်လေးပေါ့။ ဘေးကတော့ ဝက်သား ပြုတ်ကြော်ပါ။ လွယ်လွန်လွန်းလို့ နည်းတောင် အဆင့်ဆင့် မပြတော့ပါဘူး။ ပြောပဲပြောလိုက်မယ် တီချမ်းစာဘတ်သူဆိုရင် လူလည်ချည်းပဲပေါ့နော့။ ဝက်သား ကိုရေဆေးပြီးတော့ အနေတော်လေး ကိုယ်လိုချင်တဲ့ အရွယ်အတုံးတုံးပါ။ နောက်တော့ ဆား အချိုမှုန့် ပဲငံပြာရည်အကြည့် အနည်းငယ် နယ်ပြီး ခဏနပ် ထားပါ။ ပြီးရင်တော့ ဆီပူလေးထဲမှာ လုံးလိုက်ပါ။ ကျက်ပြီဆိုရင် ရေ ကိုအသားဖုံးရုံထည့် ပြီး ရေခမ်းတည်လိုက်ရင် ဝက်သားပြုတ်ကြော် ရပြီပေါ့။ နလံထစ လူမမာတွေအတွက်လဲ ဝက်သား ကြက်သား အမဲသား စတာတွေနဲ့ ကြိုက်နှစ်သက်ရာ လုပ်ပေးလို့ ရပါတယ်။ ထမင်းပူပူလေး ကိုဆီလေးဆမ်း၊ ဆားလေးဖြူးပြီး နယ်ပေးလိုက်ရင် ရွှေလင်ဘမ်း မလိုပါဘူးနော်။ ဖိုးလမင်းကြီးတောင် ဆင်းလာလုစား လိမ့်အုံးမယ်။\nဘေးက ဆတ်သားခြောက်အမွကြော်ပါ ချစ်သူငယ်ချင်းအမေ လုပ်ပေးလိုက်တာ ကောင်းမှကောင်း။ တခါတလေ ဘာမှမရှိရင် ဖြစ်ဖြစ် ပျင်းနေရင်ဖြစ်ဖြစ် အဲ့လိုပဲ စားလိုက်တယ် လွယ်လို့\nဒီမှာ ခုနက ပြောထားသလို ဆားလေးနဲ့ ဆီလေးဆမ်းပြီးနယ်ထားတာပါ မှိုက ပါတယ်ဆိုရုံပဲ ထည့်စားတာ အဓိက က ခုနက ပြောသလို ဝက်သားပြုတ်ကြော်လေး ကိုထမင်းပူပူလေးနဲ့ စားချင်တာ တခါတခါ ကိုယ်စားချင်တာကိုလုပ်စားရတာ အင်မတန်မှကို အရသာရှိပါတယ် ဟင်းချက်ပျင်းတဲ့ ဒေါ်ရီတာ တို့ မမကွမ်တို့တော့ ငတ်တာပေါ့အေ………….\nပုံ၁ က မြန်မာပြည်က ပြန်လာတုံးက သူငယ်ချင်းထမင်းဆိုင် (နောက်မှ သပ်သပ်ကြော်ညာပေးအုံးမယ်) ကနေဝယ်လာတဲ့ ရခိုင်ငပိထောင်းစစ်စစ်ပါ။ ဘူးလိုက် ဝယ်လာလိုက်တယ် ပြီးရော သူကရှယ်ထောင်းပေးလိုက်ရှာတာပါ (ကျေးဇူးအထူး) ဘူးလေးနဲ့ ရေခဲသေတ္တာ (သိပ်မသစ်တော့)ထဲမှာ ထည့်ထားရင် ၂ လ ၃ လ လောက်အထိ အထားခံတယ်လို့ ပြောပါတယ်။\nဘေးက ပုံ ၂ နဲ့ ၃ ကတော့ တိုးစားဖို့ သခွားသီး နုနုလေးတွေနဲ့ ဝက်ခေါက်ပါ။ ဒီမှာ သခွားသီး အသေးမျိုးထင်တယ် အမြဲရတယ် ကိုယ်ကလဲသိပ်ကြိုက်တာနဲ့ တော့ အတော်ပါပဲ။ ဝက်ခေါက်လေးကလဲ ငပိထောင်း နဲ့ ကော်စားရင် ရှယ်ရှယ့်ရှယ်\nဒါတွေကလဲ နောက်ဆက်တွဲ ဘောနပ်စ်တွေပါ မြန်မာပြည်ကပြန်လာတုံးက သူငယ်ချင်း လုပ်ဖော်ကိုင်ဘက် တဘက်သတ် ကိုယ်ကကြိုက်နေ ရဲ့ မိန်းမ လုပ်ပေးလိုက်တဲ့ ငါးဖယ်ကြော်ပါ (မဝေ ကျေးဇူးနော် ခိစ်) သုပ်စားတာ အရင် ဝက်သားချဉ် သုပ်သလိုပဲ ရှမ်း လိုသုပ်လိုက်တယ်။ ကြက်သွန်နီ ပါးပါး ငရုတ်သီး စိမ်းပါးပါး နဲ့ သံပရာသီးလေးညစ် ဆား အချိုမှုန့်လေး ခတ် လိုက်ရင် ရှယ်ပဲပေါ့ အအီလဲပြေတယ် ငါးဖယ် က ကိုယ်တိုင် လုပ် အစစ် ဆိုတော့ စားရတာ ဆတ်တောက်တောက် နဲ့ တယ်အရသာရှိ\nနောက်တပုံကတော့ တလောက လုပ်စားတဲ့ နန်းကြီးသုပ် ပါ အိမ်ဖော်တွေ ကို ပွဲကြီး လုပ်ပြီး သွားကျွေးတာ ကို ရိုက်ထားတာ ပိုစ့်ကတော့ အရင်က ဒီမှာ တင်ပြီးသားဖြစ်တဲ့ အတွက် ချက်နည်း ကို ပြန်မရေးတော့ဘူး\nပြောထားတယ်လေ ဘောနပ်စ် ပါဆို………………….\nခဏနေရင် ကူမင်း သွားတော့မှာပါ မနေ့ ကပြန်လာကတည်းက အိပ်လိုက်တာ ည ၂ နာရီမှာ ပြန်နိူးလာလို့ မောင်က အင်္ကျီတွေ ပြင်ပေးနေတာ ခရီးသွားဖို့ အဲ့တာနဲ့ ၂ နာရီ ကျတော့ သူငယ်ချင်းတယောက်ကို ဖုန်းဆက် အပြင်ထွက် မုန့်စား (ည ၂ နာရီ ပါ ဟုတ်ကဲ့) ပြန်လာကတည်းက ပိုစ့်တွေ စကက်ဂျူး နဲ့ တင်နေလိုက်တာ ၈ ရက်နေ့ လား ၉ ရက်နေ့လားအထိ မသိဘူး ရှိတယ်။\nခုတော့ ၆ နာရီ ခွဲပြီ ၈ နာရီခွဲလောက်ကျရင် လေဆိပ် ဆင်းမှာ ကော်ဖီသောက် လိုက်အုံးမယ် နော်…ပြီး မှ မောင်ထည့်ပေးထားတဲ့ အိပ်ကို ပြန်စစ်ကြည့်ရမယ် နောက် ဘတ်စရာ စာအုပ်လေးဘာလေးပြင်မယ်\nနောက် ဝယ်စရာ တရုတ် ဝတ္ထု စာရင်းလုပ်ရမယ်\nPosted on March 30, 2011 February 7, 2018 Categories Uncategorized, Uncategorized, တီချမ်း ဟင်းချက်ခြင်း, အချိုချက်, အတို့အမြုပ်, အရွက်ကြော်, အသုပ်များ2 Comments on မှိုငရုတ်ပွပြုတ်ကြော် နဲ့ ဝက်သားပြုတ်ကြော်


လငျမယား ခဈြတငျးနှောတဲ့အခါ အပေးအယူ မြှစဖေို့ – Alanzayar\nလငျမယား ခဈြတငျးနှောတဲ့အခါ အပေးအယူ မြှစဖေို့\nအပေးအယူ တညျ့စမေယျ့ နညျးလမျးလေးတှေ သုံးကွညျ့နျော\nလငျရယျ မယားရယျလို့ ဖွဈလာပွီဆိုရငျ စုံတှဲလေးတို့မှာ ခဈြတငျးနှောတဲ့ ကိစ်စက ရှိလာမှာပါ။ အိမျထောငျရေး သာယာဖို့ဆိုတာ လိငျမှုကိစ်စ အဆငျပွနေဖေို့လညျး လိုပါတယျ။ လငျနဲ့မယား နှဈကိုယျကွားကိစ်စတှေ အဆငျပွနေမှေ ကနျြတဲ့ စီးပှားရေးနဲ့ လူမူရေးကိစ်စတှမှော အဆငျပွနေိုငျမှာပါ။ ဒီတော့ အဆငျပွခွေငျးရဲ့ အစဖွဈတဲ့ ခဈြတငျးနှောတဲ့နရောမှာ နှဈယောကျသား အပေးအယူ မြှစဖေို့ ဘာတှေ လုပျဆောငျလို့ရမလဲဆိုတာ ဖျောပွလိုကျပါတယျ။\nအိမျထောငျရေးမှာ ဆကျဆံခငျြတဲ့အခြိနျမှာ အခြိနျ၊ရကျတှေ ရှိသလို မဆကျဆံခငျြတဲ့ အခြိနျတှေ၊နရေ့ကျတှလေညျး ရှိပါတယျ။ အိမျထောငျဘကျက အလုပျကိစ်စနဲ့တခွားစိတျဖိစီးမှုတှေ ရှိနရေငျ လိငျဆကျဆံခငျြစိတျ လြှော့နညျးတတျပါတယျ။ ဒီလိုမြိုး အိမျထောငျဘကျက စိတျမပါတဲ့အခြိနျမှာ အတငျးအကွပျ ဆကျဆံဖို့ မတောငျးဆိုတာက ပိုပွီး စိတျပြျောရှငျစနေိုငျသလို မြှတတဲ့ အပေးအယူ ဖွဈမှာပါ။\nအသဈအဆနျးတှေ စဉျးစားပါ နှဈယောကျစလုံး ဆကျဆံဖွဈမယျ့ အခြိနျကို ညှိပါ\nအိမျထောငျရေးမှာ လိင်မှုကိစ္စတွေ အဆငျပွစေဖေို့ဆိုရငျ တဈယောကျနဲ့ တဈယောကျ ညှိနှိုငျးထားဖို့ လိုပါတယျနျော။ တယောကျက အပွငျအမွဲတမျးထှကျနတော၊ ခရီးတှေ တောကျလြှောကျထှကျနတောတှကေ ခဈြတငျးနှောတာကို ထိခိုကျစနေိုငျပါတယျ။ ဒါကွောငျ့ ဆကျဆံမယျ့ အခြိနျကို နှဈဦးစလုံး အဆငျပွအေောငျ ညှိပါ။\nနှဈယောကျစလုံး ဆကျဆံဖွဈမယျ့ အခြိနျကို ညှိပါ ပြျောစရာကောငျးတဲ့ ဆကျဆံခွငျး ဖွဈပါစေ\nနှဈယောကျစလုံး ဆကျဆံတဲ့အခြိနျမှာ ပြျောစရာကောငျးဖို့ လိုပါတယျ။ တဈယောကျ ဖွဈခငျြတဲ့ စိတျဆန်ဒကို လိုကျလြောပေးဖို့ လိုသလို ဒီလိုအခြိနျမြိုးမှာ စိတျညဈရမယျ့ ရနျဖွဈရမယျ့ ကိစ်စတှေ မပွောဖို့ လိုပါတယျ။ ပြျောစရာကောငျးတဲ့ ဆကျဆံမှုရဖို့အတှကျ တဈယောကျနဲ့ တဈယောကျ ကွညျကွညျနူးနူးလေး ပွောပေးပါ။\nစုံတှဲလေးတို့ရေ လငျနဲ့မယားရယျလို့ ဖွဈလာရငျ သူ့အသားဟာ ကိုယျ့အသားလို ဖွဈတော့ တခါတလမှော အတှအေ့ထိတှဟော ရိုးရှငျးနတေယျလို့ ခံစားရတတျပါတယျ။ လူဆိုတာ အသဈအဆနျးတှကေို ကွိုကျနှဈတာပဲမို့ ကိုယျ့အိမျထောငျဘကျနဲ့ ထိတှတေဲ့အခါမှာ အသဈအဆနျးလေးတှေ ဖွဈအောငျ ဖနျတီးပေးပါ။ ဒါဆိုရငျ အပေးအယူတညျ့ပွီး ပြျောစရာကောငျးတဲ့ လိငျဆကျဆံရေးလညျး ရရှိမှာပါ။\nစုံတှဲလေးတို့ရေ လိငျဆကျဆံခငျြစိတျကလညျး တဈခါတလမှော လြော့နညျးတတျတာမို့ အခု Marry က ပွောပွတဲ့ အပေးအယူ တညျ့စမေယျ့ နညျးလမျးလေးတှေ သုံးကွညျ့နျော။ crd\nလင်မယား ချစ်တင်းနှောတဲ့အခါ အပေးအယူ မျှစေဖို့\nအပေးအယူ တည့်စေမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေ သုံးကြည့်နော်\nလင်ရယ် မယားရယ်လို့ ဖြစ်လာပြီဆိုရင် စုံတွဲလေးတို့မှာ ချစ်တင်းနှောတဲ့ ကိစ္စက ရှိလာမှာပါ။ အိမ်ထောင်ရေး သာယာဖို့ဆိုတာ လိင်မှုကိစ္စ အဆင်ပြေနေဖို့လည်း လိုပါတယ်။ လင်နဲ့မယား နှစ်ကိုယ်ကြားကိစ္စတွေ အဆင်ပြေနေမှ ကျန်တဲ့ စီးပွားရေးနဲ့ လူမူရေးကိစ္စတွေမှာ အဆင်ပြေနိုင်မှာပါ။ ဒီတော့ အဆင်ပြေခြင်းရဲ့ အစဖြစ်တဲ့ ချစ်တင်းနှောတဲ့နေရာမှာ နှစ်ယောက်သား အပေးအယူ မျှစေဖို့ ဘာတွေ လုပ်ဆောင်လို့ရမလဲဆိုတာ ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။\nအိမ်ထောင်ရေးမှာ ဆက်ဆံချင်တဲ့အချိန်မှာ အချိန်၊ရက်တွေ ရှိသလို မဆက်ဆံချင်တဲ့ အချိန်တွေ၊နေ့ရက်တွေလည်း ရှိပါတယ်။ အိမ်ထောင်ဘက်က အလုပ်ကိစ္စနဲ့တခြားစိတ်ဖိစီးမှုတွေ ရှိနေရင် လိင်ဆက်ဆံချင်စိတ် လျှော့နည်းတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုမျိုး အိမ်ထောင်ဘက်က စိတ်မပါတဲ့အချိန်မှာ အတင်းအကြပ် ဆက်ဆံဖို့ မတောင်းဆိုတာက ပိုပြီး စိတ်ပျော်ရွှင်စေနိုင်သလို မျှတတဲ့ အပေးအယူ ဖြစ်မှာပါ။\nအသစ်အဆန်းတွေ စဉ်းစားပါ နှစ်ယောက်စလုံး ဆက်ဆံဖြစ်မယ့် အချိန်ကို ညှိပါ\nအိမ်ထောင်ရေးမှာ လိင္မှုကိစ္စေတြ အဆင်ပြေစေဖို့ဆိုရင် တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် ညှိနှိုင်းထားဖို့ လိုပါတယ်နော်။ တယောက်က အပြင်အမြဲတမ်းထွက်နေတာ၊ ခရီးတွေ တောက်လျှောက်ထွက်နေတာတွေက ချစ်တင်းနှောတာကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆက်ဆံမယ့် အချိန်ကို နှစ်ဦးစလုံး အဆင်ပြေအောင် ညှိပါ။\nနှစ်ယောက်စလုံး ဆက်ဆံဖြစ်မယ့် အချိန်ကို ညှိပါ ပျော်စရာကောင်းတဲ့ ဆက်ဆံခြင်း ဖြစ်ပါစေ\nနှစ်ယောက်စလုံး ဆက်ဆံတဲ့အချိန်မှာ ပျော်စရာကောင်းဖို့ လိုပါတယ်။ တစ်ယောက် ဖြစ်ချင်တဲ့ စိတ်ဆန္ဒကို လိုက်လျောပေးဖို့ လိုသလို ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ စိတ်ညစ်ရမယ့် ရန်ဖြစ်ရမယ့် ကိစ္စတွေ မပြောဖို့ လိုပါတယ်။ ပျော်စရာကောင်းတဲ့ ဆက်ဆံမှုရဖို့အတွက် တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် ကြည်ကြည်နူးနူးလေး ပြောပေးပါ။\nစုံတွဲလေးတို့ရေ လင်နဲ့မယားရယ်လို့ ဖြစ်လာရင် သူ့အသားဟာ ကိုယ့်အသားလို ဖြစ်တော့ တခါတလေမှာ အတွေ့အထိတွေဟာ ရိုးရှင်းနေတယ်လို့ ခံစားရတတ်ပါတယ်။ လူဆိုတာ အသစ်အဆန်းတွေကို ကြိုက်နှစ်တာပဲမို့ ကိုယ့်အိမ်ထောင်ဘက်နဲ့ ထိတွေ့တဲ့အခါမှာ အသစ်အဆန်းလေးတွေ ဖြစ်အောင် ဖန်တီးပေးပါ။ ဒါဆိုရင် အပေးအယူတည့်ပြီး ပျော်စရာကောင်းတဲ့ လိင်ဆက်ဆံရေးလည်း ရရှိမှာပါ။\nစုံတွဲလေးတို့ရေ လိင်ဆက်ဆံချင်စိတ်ကလည်း တစ်ခါတလေမှာ လျော့နည်းတတ်တာမို့ အခု Marry က ပြောပြတဲ့ အပေးအယူ တည့်စေမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေ သုံးကြည့်နော်။ crd\nဟွန်ဆင်ကို ဖိနပ်ဖြင့်ပေါက်တဲ့ ရွှေဖိနပ်ပိုင်ရှင် သိရပြီ\nNUG ကတိတည်ရန် ဗိုလ်နဂါးအဖွဲ့၏ တောင်းဆိုချက်များ တင်သမျှအဖြုတ်ချခံနေရ\nအာဆီယံနဲ့ NUG အစိုးရ တွေ့ဆုံဖို့ အဆိုပြုချက်ကို ကန့်ကွက်ပယ်ချတယ်ဆိုပြီး နိုင်ငံခြားရေး ထုတ်ပြန်\nPrevious Article လေတပ်ဗိုလ်ကြီးပြည့်ဖြိုးကျော်အိမ်ဗုံးကြဲခံရ..a\nNext Article ဒလန် တယောက်ရဲ့ ယုတ်မာမှုများ\nယောကျာ်းတွေကမကောင်းဘူးနော်ဆိုပြီး ပရိသတ်တွေကိုသတိပေးလိုက်တဲ့ ယွန်းယွန်း\nကာဗာခင်ဇော်ကို အဲလက်စ်တောင်ကြမ်းပြီ see more….\nမော်လမြိုင် Ocean ထဲက Escort ဆိုင် ဂျုပ်ခံလိုက်ရပြီ see more….\nမက်လုံးပေးပြီး ပိတ်ခံလိုက်ရပြီ see more….