10 ສະຖານທີ່ທີ່ມີສີສັນທີ່ສຸດໃນໂລກ | ບັນທຶກລົດໄຟ\nບ້ານ > ທ່ອງທ່ຽວເອີຣົບ > 10 ສະຖານທີ່ທີ່ມີສີສັນທີ່ສຸດໃນໂລກ\nຝຶກອົບຮົມເດັນມາກເດີນທາງ, ຝຶກອົບຮົມການເດີນທາງປະເທດຝຣັ່ງ, ຝຶກອົບຮົມການເດີນທາງ Holland, ຝຶກອົບຮົມການເດີນທາງອິຕາລີ, ຝຶກອົບຮົມການເດີນທາງໂປແລນ, ຝຶກອົບຮົມການເດີນທາງການເນເທີແລນ, ທ່ອງທ່ຽວເອີຣົບ\nເຊື່ອງຢູ່ຫ່າງຈາກຝູງນັກທ່ອງທ່ຽວ, ເຫຼົ່ານີ້ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ມີສີສັນທີ່ສຸດໃນໂລກ, ມີແຮງບັນດານໃຈແທ້ໆ. ນັກສິລະປິນແລະນັກຂຽນໄດ້ພົບເຫັນແຮງບັນດານໃຈໃນຈຸດຫມາຍປາຍທາງທີ່ມີສີສັນເຫຼົ່ານີ້. ດັ່ງນັ້ນ, fairytales ກາຍເປັນຄວາມຈິງ, ແລະການໄປຢ້ຽມຢາມສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້ແນ່ນອນຈະເປັນປະສົບການການປ່ຽນແປງຊີວິດສໍາລັບທ່ານເຊັ່ນກັນ.\n1. ສະຖານທີ່ທີ່ມີສີສັນທີ່ສຸດໃນໂລກ: ຫ້າດິນ, ປະເທດອີຕາລີ\nມື້ລະດູ ໜາວ ສີເທົາຫຼືມື້ລະດູ ໜາວ ສີຟ້າ, Cinque Terre ມີສີສັນໃນທຸກສະພາບອາກາດ. ເຮືອນທີ່ສວຍງາມມີທັດສະນະຂອງທະເລສີຟ້າແລະສ້າງຮູບພາບທີ່ມີສີສັນທີ່ສຸດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທຸກໆບ້ານທີ່ທ່ານໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Cinque Terre ແມ່ນມີສີສັນຫຼາຍກວ່າຫມູ່ບ້ານອື່ນໆ, ດ້ວຍເຮືອນທີ່ທາສີເປັນສີເຫຼືອງ, ສີບົວ, ສີແດງ, ແລະໂທນສີສົ້ມ.\nດັ່ງນັ້ນ, ຮ່ວມກັບທະເລສີຟ້າແລະເນີນພູສີຂຽວ, ພາກພື້ນ Cinque Terre ໃນປະເທດອີຕາລີແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສະຖານທີ່ທີ່ມີສີສັນທີ່ສຸດໃນໂລກ. ການເດີນທາງທີ່ມີສີສັນນີ້ຕົວຈິງເລີ່ມຕົ້ນໃນເມືອງ La Spezia, ເມືອງທ່າເຮືອທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ ແລະຈຸດອອກເດີນທາງຂອງລົດໄຟ Cinque Terre. ການເດີນທາງໄປປະມານ Cinque Terre ໂດຍລົດໄຟ ດີທີ່ສຸດເພາະວ່າລົດໄຟຜ່ານແຕ່ລະບ້ານ, ສະນັ້ນເຈົ້າສາມາດໄປແລະກັບຄືນຫາຈຸດໃດ ໜຶ່ງ ໄດ້ທຸກເວລາທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໃນລະຫວ່າງມື້.\n2. ທົ່ງນາ Tulip, ປະເທດເນເທີແລນ\nສີບົວ, ສີຂາວ, ສີສົ້ມ, ສີມ່ວງ, ທົ່ງດອກໄມ້ tulip ຂອງປະເທດ Holland ມີຄວາມວິເສດໃນທຸກສີຂອງສາຍຮຸ້ງ. ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຫັນທົ່ງດອກໄມ້ tulip ທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈແມ່ນຢູ່ໃນ Keukenhof ແລະເຈົ້າສາມາດຊົມເຊີຍຄວາມງາມໄດ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ. ທົ່ງນາທີ່ມະຫັດສະຈັນແມ່ນໃຊ້ເວລາຍ່າງ 15 ນາທີຈາກ Keukenhof. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມງາມທີ່ຫາຍາກແທ້ໆສືບຕໍ່ສໍາລັບອີກສິບຫ້ານາທີເພື່ອ tulips ງາມກວ່າ.\nເຈົ້າສາມາດເພີດເພີນກັບທິວທັດທີ່ມີສີສັນນີ້ລະຫວ່າງເດືອນເມສາຫາກາງເດືອນພຶດສະພາ, ໃນລະຫວ່າງການ tulips ໄດ້’ ເຕີບໃຫຍ່. ທົ່ງນາ tulip ໃຫຍ່ແມ່ນການເດີນທາງສັ້ນ from ຈາກອໍາສະເຕີດໍາ, ສະນັ້ນມັນຈະເປັນສິ່ງມະຫັດ ການເດີນທາງມື້ ກັບເນເທີແລນ’ ບົດ. ເພີ່ມເຕີມ, ເຈົ້າສາມາດເຊົ່າລົດຖີບຄືກັບຄົນທ້ອງຖິ່ນເພື່ອຊົມເຊີຍດອກໄມ້ທີ່ ໜ້າ ປະທັບໃຈ.\n3. ສະຖານທີ່ທີ່ມີສີສັນທີ່ສຸດໃນໂລກ: Menton Cote D'Azur, ປະເທດຝຣັ່ງ\nຢູ່ແຄມຝັ່ງທະເລຝຣັ່ງ Riviera ທີ່ສວຍງາມ, ແຕ່ຢູ່ຫ່າງຈາກ paparazzi ໃນ Monte Carlo, ເມືອງ Menton ເປັນເມືອງແຄມທະເລທີ່ມີຊີວິດຊີວາທີ່ ໜ້າ ປະທັບໃຈ. ເຮືອນສີ pastel Belle Epoque, ເພີ່ມຄວາມສວຍງາມຂອງໝູ່ບ້ານແຫ່ງຄວາມຝັນນີ້ ແລະ ສ້າງຄວາມປະທັບໃຈໃຫ້ກັບນັກທ່ອງທ່ຽວທຸກໆຄັ້ງທຳອິດ.\nທ່ານສາມາດໄປ Menton ຈາກຈຸດໃດ ໜຶ່ງ ໃນປະເທດຝຣັ່ງຫຼືອີຕາລີນັບຕັ້ງແຕ່ມັນຢູ່ໃກ້ກັບຊາຍແດນຂອງອີຕາລີ. Cote d'Azur ເປັນພາກພື້ນທີ່ງົດງາມໃນປະເທດandຣັ່ງແລະເຮັດໃຫ້ເປັນຈຸດາຍປາຍທາງທີ່ດີສໍາລັບການພັກຜ່ອນຢ່ອນໃຈ. ດັ່ງນັ້ນ, ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການເຮັດໃຫ້ຮູບພາບທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຢູ່ໃນພື້ນຖານຂອງຕົວເມືອງທີ່ມີສີສັນ, ການລ່ອງເຮືອແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ວັນພັກທີ່ມະຫັດສະຈັນໃນເມືອງ Menton.\n4. ເປລູຣິນໂຢ, ສາລະວັນ\nຫົວຂໍ້ເມືອງພາຍໃນຕົວເມືອງ, ໄດ້ ໃຈກາງເມືອງເກົ່າ Pelourinho ໃນ Salvador ແມ່ນຫນຶ່ງໃນສະຖານທີ່ທີ່ມີສີສັນທີ່ສຸດໃນທົ່ວໂລກ. ສະຖານທີ່ຄັ້ງດຽວ ສຳ ລັບການປະມູນຂ້າທາດແມ່ນມື້ນີ້ເປັນສະຖານທີ່ທີ່ມີສີສັນແລະມີຊີວິດຊີວາທີ່ສຸດໃນ Salvador. ບໍລິເວນດັ່ງກ່າວມີຕຶກອາຄານທີ່ມີສີສັນ ແລະ ເປັນບ່ອນຂອງນັກສິລະປິນ, ນັກດົນຕີ, ແລະຊີວິດກາງຄືນທີ່ດີເລີດ.\nນອກຈາກນັ້ນ, Pelourinho ທີ່ມີສີສັນເປັນສູນກາງວັດທະນະທໍາທີ່ເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບມໍລະດົກຂອງປະເທດບຣາຊິນແລະອາຟຣິກາ. ໄດ້ ຮ້ານອາຫານທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ ໃນ Pelo ສະເຫນີອາຫານທີ່ດີເລີດຈາກທັງສອງອາຫານ. ດັ່ງນັ້ນ, ຫຼັງຈາກເຈົ້າ ສຳ ເລັດການຊື້ເຄື່ອງທີ່ລະນຶກຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງທີ່ເຮັດດ້ວຍມືຫຼາຍ around ຮອບ, ທ່ານສາມາດລົດຊາດໄດ້ ອາຫານທີ່ປະເສີດ ຈາກອາຫານອາຟຣິກາ ແລະ Brazilian.\n5. ສະຖານທີ່ທີ່ມີສີສັນທີ່ສຸດໃນໂລກ: Wroclaw, ໂປແລນ\nເມືອງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນຕາເວັນຕົກຂອງໂປແລນ, Wroclaw ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນແກ້ວປະເສີດທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຂອງໂປແລນ. Wroclaw ເປັນ charming ປາຍທາງນອກເສັ້ນທາງ ໃນເອີຣົບ, ແລະສະຖາປັດຕະຍະກໍາທີ່ມີສີສັນເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຫນຶ່ງໃນ ເມືອງທີ່ສວຍງາມ ໃນເອີຣົບ. ຈຸດທີ່ມີສີສັນທີ່ສຸດຢູ່ໃນຈະຕຸລັດຕະຫຼາດຍຸກກາງ, ບ່ອນທີ່ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໄປຢູ່ໃນບັນຍາກາດທີ່ມີຊີວິດຊີວາຢູ່ໃນຮ້ານອາຫານອ້ອມຮອບ.\nດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຈັບກ້ອງຖ່າຍຮູບແລະເກີບຍ່າງທີ່ດີ ສຳ ລັບການຍ່າງຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຖະ ໜົນ ທີ່ມີສີສັນແລະເມືອງເກົ່າ. ຈາກລະດູ ໜາວ ເຖິງລະດູຮ້ອນ, Wroclaw ທີ່ມີສີສັນຈະທັກທາຍເຈົ້າດ້ວຍການຕ້ອນຮັບທີ່ອົບອຸ່ນ, ແລະ pierogi ໂປໂລຍ stuffed ກັບມັນຕົ້ນ, ເນີຍແຂງ, ຫຼືຫມາກໄມ້.\n6. ເກາະ Burano, ປະເທດອີຕາລີ\nໜຶ່ງ ໃນສາມເກາະທີ່ມີຊື່ສຽງໃກ້ກັບເວນິຊະ, Burano ແມ່ນສີສັນລະຫວ່າງສາມເກາະອີຕາລີທີ່ ໜ້າ ຮັກ. ກ ການເດີນທາງເຮືອ ຫ່າງຈາກແຜ່ນດິນໃຫຍ່, ເຮືອນທີ່ຖືກທາສີສົດໃສຂອງ Burano ແມ່ນດີເລີດ ສະຖານທີ່ພັກຜ່ອນນອກລະດູການ. ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າສາມາດລ້ອມຮອບເກາະຢູ່ໃນ2ຊົ່ວໂມງ, ເຈົ້າຈະໝົດມື້ໝົດມື້, ພຽງແຕ່ຖ່າຍຮູບ.\nເຮືອນຊາວປະມົງທີ່ມີສະເໜ່ຢູ່ຕາມຂົວພ້ອມກັບຄອງນ້ຳຫຼາຍສາຍໄດ້ເພີ່ມຄວາມງາມຂອງ Burano. ອັນນີ້ເພີ່ມໃສ່ຮູບຄ້າຍຄືໄປສະນີຂອງ ໜຶ່ງ ໃນອັນດັບຕົ້ນ5ສະຖານທີ່ທີ່ມີສີສັນໃນເອີຣົບ. ການຢ້ຽມຢາມ Burano ເປັນການເດີນທາງມື້ທີ່ດີຈາກ Venice, ດີຫຼາຍ ສຳ ລັບການຊື້ເຄື່ອງລູກໄມ້ແລະເຄື່ອງດື່ມຕອນບ່າຍ Aperol ພ້ອມກັບວິວທິວທັດຂອງທະເລສາບ Venetian.\n7. ສະຖານທີ່ທີ່ມີສີສັນທີ່ສຸດໃນໂລກ: Nyhavn, ໂຄເປນເຮເກນ\nທ່າເຮືອທີ່ສວຍງາມຄັ້ງໜຶ່ງໄດ້ດົນໃຈໃຫ້ນັກຂຽນປຶ້ມເດັກນ້ອຍທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃຫ້ຂຽນເຈົ້າຍິງ ແລະ ຖົ່ວ. ແມ່ນແລ້ວ, ບໍ່. 20 ບ້ານເມືອງເຄີຍເປັນບ້ານຂອງ Danish Hans Christian Andersen. ສີ Nyhavn ເປັນທ່າເຮືອໃຈກາງທີ່ມີຊີວິດຊີວາ, ບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດໄດ້ຍິນ sailors’ ໂທໃນເກືອບທຸກພາສາ.\nມື້ນີ້, Nyhavn ທີ່ໄດ້ຮັບການປັບປຸງໃຫມ່ແມ່ນບ່ອນທີ່ຊາວທ້ອງຖິ່ນມາພັກຜ່ອນໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້. ຄ່ໍາກັບດົນຕີ jazz, ເບິ່ງຕາເວັນຕົກເທິງເຮືອ ແລະບ້ານເຮືອນທີ່ມີສີສັນ, ເປັນປະສົບການທີ່ໂດດເດັ່ນ.\n8. Guatape, ໂຄລໍາເບຍ\nມີປະຕູ, ຝາ, ແລະຫລັງຄາຢູ່ໃນສີຕ່າງໆ, ເມືອງ Guatape ເປັນເມືອງທີ່ມີສີສັນທີ່ສຸດໃນໂຄລໍາເບຍ. ເມືອງທີ່ມີສີສັນແຫ່ງນີ້ເປັນເມືອງຣີສອດໃນໂຄລົມເບຍ, ມີທິວທັດທີ່ສວຍງາມແລະພູເຂົາ. ເພາະສະນັ້ນ, ສໍາລັບ ທັດສະນະທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ ຂອງເມືອງທັງຫມົດແລະສີຂອງຕົນ, ທ່ານສາມາດປີນຂຶ້ນໄປ La Piedra del Penon ໄດ້, ແລະຢູ່ເທິງສຸດຂອງ 740 ກ້າວໄປສູ່ທັດສະນະທີ່ມະຫັດສະຈັນຂອງສະຖານທີ່ທີ່ມີສີສັນທີ່ສຸດໃນໂລກເປີດໃຫ້ທ່ານເຫັນ.\nແນວໃດກໍ່ຕາມ, ພາກສ່ວນທີ່ສະຫວ່າງທີ່ສຸດຂອງຕົວເມືອງແມ່ນຢູ່ໃນ Zocalos, ພາກສ່ວນລຸ່ມຂອງເຮືອນ. zocalos ແມ່ນການຕົບແຕ່ງດ້ວຍມື, ບາງຮູບສັດຫຼືດອກໄມ້, ແລະ ອື່ນໆ ແມ່ນ ພຽງ ແຕ່ ການ ອອກ ແບບ ສີ. ທີ່ຈະສະຫຼຸບ, ວາງແຜນຢ່າງຫນ້ອຍສອງສາມມື້’ ການເດີນທາງໄປ Guatape ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຄົ້ນຫາຖະຫນົນທີ່ສົດໃສແລະມີສີສັນທີ່ສຸດໃນໂລກ.\n9. ສະຖານທີ່ທີ່ມີສີສັນທີ່ສຸດໃນໂລກ: ໂຄມາກ, ປະເທດຝຣັ່ງ\nເຮືອນເຄິ່ງໄມ້ທີ່ມີສີສັນ, ຄອງທີ່ປະດັບດ້ວຍດອກໄມ້, Colmar ເປັນເມືອງຝຣັ່ງທີ່ສວຍງາມບ່ອນທີ່ fairytales ມາສູ່ຊີວິດ. ຄອງທີ່ສວຍງາມຈະນໍາທ່ານຜ່ານຊອຍທີ່ມີສະເຫນ່ເຂົ້າໄປໃນສີ່ຫລ່ຽມທີ່ເປີດ. ທີ່ນີ້, ຊາວປະມົງເຄີຍນັ່ງເວົ້າລົມກ່ຽວກັບການຜະຈົນໄພໃນມື້ແລະນິທານຂອງທະເລ.\nທ່ານສາມາດໄປ Colmar ຈາກ Basel ໃນສະວິດເຊີແລນຫຼືເມືອງທີ່ສໍາຄັນໃນປະເທດຝຣັ່ງ, ໂດຍລົດໄຟ. ດັ່ງນັ້ນ, ລົງຢ້ຽມຢາມ Colmar ໃນການເດີນທາງວັນພັກເອີຣົບຂອງທ່ານ. ທາງເລືອກທີ່ດີອີກອັນຫນຶ່ງແມ່ນໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນທັງຫມົດຂອງທ່ານໃນ Colmar ເທົ່ານັ້ນ. ທັງສອງວິທີ, ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນ Colmar ຍົກເວັ້ນການຖ່າຍຮູບສະຖານທີ່ທີ່ມີສີສັນທີ່ສຸດໃນປະເທດຝຣັ່ງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, cruising ຄອງ, ການຊື້ເຄື່ອງຢູ່ໃນຕະຫຼາດກວມເອົາ, ແລະລົດຊາດເຫຼົ້າແວງ Alsace.\nParis ກັບ Colmar ດ້ວຍລົດໄຟ\nZurich ກັບ Colmar ດ້ວຍລົດໄຟ\nStuttgart ກັບ Colmar ດ້ວຍລົດໄຟ\n10. Chefchaouen, ໂມຣັອກໂຄ\nເຊື່ອງຢູ່ໃນຮ່ອມພູສີຂຽວ, ພຽງແຕ່2ຊົ່ວໂມງຈາກ Tangier, ເປັນແກ້ວປະເສີດທີ່ມີສີຟ້າທີ່ສຸດ ແລະ ມີຄ່າທີ່ສຸດ Chefchaouen. ທາສີເປັນສີຟ້າ ແລະສີຂາວ, ດ້ວຍການຕົກແຕ່ງທີ່ມີສີສັນ, Chefchaouen ແມ່ນສະຖານທີ່ທີ່ສົດໃສທີ່ສຸດໃນ Morocco. ຄ້າຍຄືກັນກັບເກາະກເຣັກ Santorini, ຖະ ໜົນ ແລະສະຖາປັດຕະຍະ ກຳ ທີ່ແປກປະຫຼາດດຶງດູດນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ຮຸນແຮງທີ່ສຸດ.\nນິທານເລົ່າລືກັນວ່າ ການເລືອກສີທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະແມ່ນມາແຕ່ສະຕະວັດທີ 15 ເມື່ອຊາວຢິວອາໄສຢູ່ໃນເມືອງນ້ອຍໆແຫ່ງນີ້.. ເພາະສະນັ້ນ, ສີ ຟ້າ ເປັນ ສັນ ຍາ ລັກ ຂອງ ທ້ອງ ຟ້າ ແລະ ການ ເຊື່ອມ ຕໍ່ ກັບ ພຣະ ເຈົ້າ. ໃນຂະນະທີ່ຊາວຢິວບໍ່ໄດ້ເປັນຜູ້ອາໄສຢູ່ໃນເມືອງນ້ອຍນີ້ອີກຕໍ່ໄປ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສະຖານທີ່ຮັກສາຄວາມງາມຂອງຕົນຕະຫຼອດປີ. ມື້ນີ້, ເມືອງນ້ອຍໆແຫ່ງນີ້ດຶງດູດນັກທ່ອງທ່ຽວຫຼາຍພັນຄົນ, ສະນັ້ນຈົ່ງກຽມພ້ອມທີ່ຈະພົບກັບຝູງຊົນທີ່ຕື່ນເຕັ້ນຢູ່ທົ່ວທຸກມຸມສີຟ້າ.\nພວກເຮົາຢູ່ ບັນທຶກລົດໄຟ ຈະດີໃຈທີ່ໄດ້ຊ່ວຍເຈົ້າວາງແຜນການເດີນທາງໄປທີ່ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ມີສີສັນທີ່ສຸດໃນໂລກ.\nທ່ານຕ້ອງການຝັງບົດຄວາມ blog ຂອງພວກເຮົາ “10 ສະຖານທີ່ທີ່ມີສີສັນທີ່ສຸດໃນໂລກ” ໃສ່ໃນເວັບໄຊຂອງເຈົ້າບໍ? ທ່ານອາດຈະສາມາດໃຊ້ເວລາພວກເຮົາຮູບພາບແລະຂໍ້ຄວາມແລະໃຫ້ພວກເຮົາປ່ອຍສິນເຊື່ອທີ່ມີການເຊື່ອມຕໍ່ເຮັດໃຫ້ຄອຕອບ. ຫຼືຄລິກທີ່ນີ້: https://iframely.com/embed/https%3A%2F%2Fwww.saveatrain.com%2Fblog%2Flo%2Fmost-colorful-places-world%2F – (ເລື່ອນລົງເລັກນ້ອຍເພື່ອເບິ່ງລະຫັດ Embed)\nມີສີສັນ\tເມືອງທີ່ມີສີສັນ\tສະຖານທີ່ທີ່ມີສີສັນ\tColorfulTowns\tສີສັນຫຼາຍທີ່ສຸດໃນເອີຣົບ\tສະຖານທີ່ທີ່ມີສີສັນທີ່ສຸດໃນທົ່ວໂລກ\nການເດີນທາງລົດໄຟ, ຝຶກອົບຮົມການເດີນທາງອອສເຕີຍ, ຝຶກອົບຮົມການເດີນທາງປະເທດແບນຊິກ, ຝຶກອົບຮົມການເດີນທາງເຢຍລະມັນ, ຝຶກອົບຮົມການເດີນທາງອິຕາລີ, ຝຶກອົບຮົມການເດີນທາງການເນເທີແລນ, ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການທ່ອງທ່ຽວ, ທ່ອງທ່ຽວເອີຣົບ


Plume Piano ພຽງແຕ່ເລືອກວັດສະດຸທີ່ເforາະສົມກັບເປຍໂນທີ່ຖືກຕ້ອງ. ສຳ ລັບ YY-DQN01 ຂອງພວກເຮົາ, ຊັ້ນລຸ່ມຂອງສີພາຍນອກຂອງເປຍໂນແມ່ນຕິດດ້ວຍໂພລີເອດເຕີເມລາມີນ, ປະດັບດ້ວຍສີໂພລີເອສເຕີທີ່ບໍ່ອີ່ມຕົວນໍາເຂົ້າ, ກ້ຽງຄືກັບກະຈົກ, ຄວາມງາມແລະການປົກປ້ອງສິ່ງແວດລ້ອມ, ຮາດແວເງິນ, ສີສັນແລະຕໍ່ອາຍຸໃually່ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.\nການນໍາໃຊ້ແປ້ນພິມຄ້ອນຕີທີ່ມີຄວາມຄືບ ໜ້າ 88 ເຄື່ອງຫມາຍສູງ, ແປ້ນພິມ 88 ເປັນວິທີການຜະລິດເຄື່ອງຈັບເວລາເຄື່ອນທີ່. ລູກກະແຈ 88 ໜ່ວຍ ເພີ່ມນໍ້າ ໜັກ ຄ່ອຍ gradually, ເຊິ່ງເfitsາະສົມກັບການປ່ຽນແປງຄວາມແຮງຂອງນິ້ວມື, ການອອກແບບ ກຳ ລັງດີຂື້ນ, ແລະການຕອບສະ ໜອງ ຂອງຄ້ອນຕີເປັນຈິງຄືກັນກັບສຽງເປຍໂນແທ້.\nສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນກວ່ານັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ລວມເອົາກະດານສຽງແຫຼ່ງສຽງ DREAM ຂອງFrenchຣັ່ງເຂົ້າໄປໃນເປຍໂນຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າການຫຼິ້ນໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າແມ່ນເກນຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເຕັກໂນໂລຢີ. ການເກັບຕົວຢ່າງຈາກເປຍໂນປູ່ປູ່ສາມາດສ້າງສຽງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນເຂົ້າສູ່ໂລກດົນຕີໄດ້. ໂດຍຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງ timbre, ເພີ່ມປະສິດທິພາບທັກສະການຫຼິ້ນ, ແກ້ໄຂຂໍ້ບົກພ່ອງໃນການຫຼີ້ນ, ແລະແມ້ແຕ່ປັບປຸງຄວາມສາມາດໃນການສ້າງສັນຂອງເຄື່ອງເປຍໂນ.\nການປະສົມປະສານຂອງ ລຳ ໂພງທີ່ດີເລີດແລະຈໍສະແດງຜົນຄວາມລະອຽດສູງດີຈີຕອລ, Plume YY-DQN01 ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າປະຫຍັດບັນຫາໃນການຈ້າງຄູສອນເປຍໂນ. ທັງyouົດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດຄືການເຮັດຕາມເປຍໂນ ນຳ ແລະມ່ວນຊື່ນ ນຳ.\nວັດສະດຸພື້ນຜິວ PVC ສູງເກຣດ\nຄີບອດ ແປ້ນພິມ Hammer-action Progressive Hammer ທີ່ມີຄຸນະພາບສູງເກຣດ 88\nແຫຼ່ງສຽງ ແຫຼ່ງສຽງ DREAM ຂອງຣັ່ງ\nເຄື່ອງຂະຫຍາຍສຽງສະເຕີລິໂອ ການຕັ້ງຄ່າລະດັບສູງ 30W\nລໍາໂພງ ຄຸນະພາບສູງ Dual Channel High Hom Fidelity Hom\nການໂຕ້ຕອບ MIDI, ຫູຟັງສະເຕີລິໂອ, ເຄື່ອງສຽງ, ເຄື່ອງຈ່າຍໄຟ DC 15V\nຈໍສະແດງຜົນ ຈໍສະແດງຜົນ LED ຄວາມລະອຽດສູງ\nໜ້າ ທີ່ອື່ນ Timbre ຄູ່, Metronome, ຮູບແບບການສຶກສາ, ການບັນທຶກ/ການຫຼິ້ນ, ການຫັນປ່ຽນ, ການຄວບຄຸມທີ່ເຂັ້ມແຂງດ້ວຍຄີບອດ\nທີ່ຜ່ານມາ: ເປຍໂນ Upright ເປຍໂນ YY-DJ02\nເປຍໂນຕັ້ງຊື່ໄຟຟ້າ, ເປຍໂນດິຈິຕອລລາຄາຖືກ, ແປ້ນພິມເປຍໂນທີ່ສະຫຼາດ, ເປຍໂນດິຈິຕອລຊື່, ເປຍໂນ Grand Grand, ການສ້ອມແປງເປຍໂນດິຈິຕອນ,


ສາລາ Ignacio | | ຂ່າວ IPhone, iPhone, iPhone SE\nໃນອາທິດນີ້ພວກເຮົາໄດ້ຄົ້ນພົບຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບ iPhone SE ເຊິ່ງໃນເມື່ອກ່ອນເອີ້ນວ່າ iPhone 5se ແລະໃນເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນ iPhone 6c. ແມ່ນແລ້ວຜູ້ອ່ານທີ່ຮັກແພງ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າໃນທີ່ສຸດ iPhone ລຸ້ນ ໃໝ່4ນີ້ຈະຖືກເອີ້ນວ່າ iPhone SE, ຊື່ບໍ່ງາມ, ສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເປັນ. ການສະແດງຜົນຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງສິ່ງທີ່ iPhone SE ຈະເປັນ ພວກມັນຖືກຮົ່ວອອກສອງສາມມື້ຜ່ານມາໂດຍ 9to5Mac ແລະສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າມັນແມ່ນດ້ານນອກຂອງ iPhone 5s, ຍົກເວັ້ນປຸ່ມປິດ / ນອນ, ເຊິ່ງຢູ່ເບື້ອງຂວາ.\nນອກຈາກນັ້ນ, ເມື່ອພວກເຮົາໄດ້ຢັ້ງຢືນວັນທີ 15 ມີນາແລ້ວ ສຳ ລັບການ ນຳ ສະ ເໜີ iPhone ແລະ iPad ລຸ້ນ ໃໝ່, ເບິ່ງຄືວ່າວັນນັ້ນ ຕ້ອງໄດ້ມີການຊັກຊ້າເຖິງວັນທີ 22 ມີນານີ້, ສະນັ້ນພວກເຮົາກໍ່ບໍ່ຮູ້ວ່າເມື່ອໃດ iPhone ລຸ້ນ ໃໝ່ ຈະອອກຂາຍ. ເວົ້າຕໍ່ມາວ່າ Mark Gurman ຂອງ 9to5Mac ມີການພົວພັນໂດຍກົງກັບ Apple. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ.\nແລະຖ້າວ່າມັນບໍ່ພຽງພໍ, iPad Air3ຈະບໍ່ຖືກເອີ້ນວ່າແນວນັ້ນ. ເບິ່ງຄືວ່າອຸປະກອນ ໃໝ່ ນີ້, ເຊິ່ງເກືອບຈະເປັນ ສຳ ເນົາ iPad Pro, ມັນຈະຖືກເອີ້ນວ່າ iPad Mini Pro, ມີເຫດຜົນທີ່ສຸດໃນການພິຈາລະນາສະເພາະຂອງມັນ. ໃນອາທິດນີ້ນອກ ເໜືອ ຈາກຂ່າວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ iPhone ແລະ iPad, ພວກເຮົາກໍ່ໄດ້ລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ ສະມາດໂຟນລຸ້ນ ໃໝ່ ຂອງ Samsung, Samsung Galaxy S7.\nໃນ iPad ຕົວຈິງພວກເຮົາໄດ້ສະແດງໃຫ້ທ່ານປຽບທຽບ ເຈັດສິ່ງທີ່ Galaxy S7 ແລະ iPhone ເຮັດບໍ່ໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຄົນ Galaxy ໃໝ່ ນີ້ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ໃຊ້ຊີວິດຕາມທີ່ຂ້ອຍຄາດຫວັງ. ຕົວເລືອກ ໜຶ່ງ ທີ່ພວກເຮົາຈະບໍ່ພົບໃນ Samsung ລຸ້ນ ໃໝ່ ແມ່ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມສາມາດທີ່ຈະສ່ອງແສງໂລໂກ້ ຈາກບໍລິສັດເກົາຫຼີ, ຄືກັບວ່າພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ກັບໂລໂກ້ແອບເປີ້ນ.\nໃນອາທິດນີ້, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ແຕກຕ່າງກັນ, ພວກເຮົາຍັງໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບແນວຄວາມຄິດ dແລະ iPhone ທີ່ກາຍເປັນ iPad ແລະໄດ້ ແນວຄວາມຄິດ ທຳ ອິດຂອງ iOS 10, ບ່ອນທີ່ ເທັກໂນໂລຢີ 3D Touch ຈະມີຊີວິດຢູ່ໃນສູນຄວບຄຸມ, ໃຫ້ມັນມີປະໂຫຍດຕົວຈິງ ໃໝ່.\nເສັ້ນທາງເຕັມໄປຫາບົດຄວາມ: ຂ່າວ IPhone » ສະຖານີໂທລະສັບ iPhone » iPhone SE » ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງອາທິດໃນ iPhone Actualidad\nແນວຄວາມຄິດ IOS 10 ກັບ 3D Touch ໃນສູນຄວບຄຸມ


ຊາວແຂວງສະຫວັນນະເຂດ ໄປໃຊ້ສິດເລືອກຕັ້ງ ສສຊ ແລະ ສສຂ ຢ່າງຟົດຟື້ນ\nເຜີຍແຜ່ໂດຍ: ທ່ານ ທອງດຳ ມິໂຍລາ ເວລາ: 23/02/2021 14:55:49 ຈຳນວນຢ້ຽມຊົມ 751 ຄັ້ງ\nວັນທີ 21 ກຸມພາ 2021 ເປັນວັນເລືອກຕັ້ງສະມາຊິກສະພາແຫ່ງຊາດ (ສສຊ) ຊຸດທີ IX ແລະ ສະມາຊິກສະພາປະຊາຊົນແຂວງ (ສສຂ) ຊຸດທີ II ແລະ ໄດ້ເປັນເອກະພາບກັນໃນຂອບເຂດທົ່ວປະເທດ. ສຳລັບຢູ່ເຂດເລືອກຕັ້ງທີ 13 ແຂວງສະຫວັນນະເຂດ ໃນບັນດາ 14 ເມືອງ ແລະ ນະຄອນໄກສອນ ພົມວິຫານ ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍບັນຍາກາດທີ່ຟົດຟື້ນ ໂດຍມີປະຊາຊົນຜູ້ມີສິດເລືອກຕັ້ງ ໄດ້ພ້ອມກັນຕື່ນຕົວສະໝັກໃຈ ອອກມາໃຊ້ສິດປະຊາທິປະໄຕ ເພື່ອເລືອກເອົາຜູ້ແທນຂອງຕົນຕັ້ງແຕ່ຕອນເຊົ້າໆ, ທ່ານ ສັນຕິພາບ ພົມວິຫານ ເຈົ້າແຂວງສະຫວັນນະເຂດ ທັງເປັນປະທານຄະນະກຳມະການເລືອກຕັ້ງຂັ້ນແຂວງ ໄດ້ໄປໃຊ້ສິດປ່ອນບັດເລືອກຕັ້ງເອົາສະມາຊິກສະພາແຫ່ງຊາດ(ສສຊ) ຊຸດທີ IX ແລະ ສະມາຊິກສະພາປະຊາຊົນແຂວງ(ສສຂ)ສະຫວັນນະເຂດຊຸດທີ II ຢູ່ທີ່ໜ່ວຍປ່ອນບັດທີ I ບ້ານໄຊຍະພູມ ນະຄອນໄກສອນ ພົມວິຫານ. ເປັນກຽດເຂົ້າຮ່ວມລົງປ່ອນບັດໃນຄັ້ງນີ້ຍັງມີທ່ານ ນາງ ສູນທອນ ໄຊຍະຈັກ ເລຂາ ທິການສູນກາງພັກ ຜູ້ລົງຮັບສະໝັກ ສສຊ ໝາຍເລກ 1 ເຂດເລືອກຕັ້ງທີ 13, ທ່ານ ສັນຍາ ປຣະເສີດ ຮອງປະທານກຳມາທິການເສດຖະກິດ, ເຕັກໂນໂລຊີ ແລະ ສິ່ງແວດລ້ອມ ສະພາແຫ່ງຊາດ ຜູ້ສະໝັກ ສສຊ ເຂດ 13 ໝາຍເລກ6ຈາກນີ້ກໍມີທ່ານ ແສງທອງ ວັງແກ້ວມະນີ ເຈົ້ານະຄອນໄກສອນ ພົມວິຫານ; ຂ່າວໃຫ້ຮູ້ອີກວ່າ ທົ່ວແຂວງສະຫວັນນະເຂດ ແມ່ນໄດ້ກຳນົດເອົາຈຸດປ່ອນບັດເລືອກຕັ້ງທັງໝົດ 863 ໜ່ວຍ, ຈຳນວນຜູ້ມີສິດເລືອກຕັ້ງທີ່ມີໜ້າຕົວຈິງ 539.822 ຄົນ ຍິງ 279.557 ຄົນ.\nສະເພາະໜ່ວຍເລືອກຕັ້ງບ້ານໄຊຍະພູມ ແມ່ນໜ່ວຍປ່ອນບັດເລືອກຕັ້ງທີ I ເຂດເລືອກຕັ້ງນະຄອນໄກສອນ ພົມວິຫານ ຊຶ່ງມີຜູ້ມີສິດປ່ອນບັດເລືອກຕັ້ງທັງໝົດຈຳນວນ 1.273 ຄົນ ຍິງ 713 ຄົນ. ໂອກາດນີ້, ພາຍຫຼັງສຳເລັດການປ່ອນບັດເລືອກຕັ້ງແລ້ວ, ທ່ານ ເຈົ້າແຂວງ ພ້ອມຄະນະ ກໍໄດ້ລົງຊຸກຍູ້ ແລະ ຕິດຕາມການເລືອກຕັ້ງຕາມເຂດຕ່າງໆຂອງນະຄອນໄກສອນ ພົມວິຫານ ເປັນຕົ້ນບ້ານນາແກ, ວິທະຍາໄລກະສິກຳ-ປ່າໄມ້ແຂວງ, ບ້ານທ່າສະໂນ, ມະຫາວິທະຍາໄລສະຫວັນນະເຂດ ແລະ ບ້ານນາເຊັງ.


ຄອ Xxx ຜູ້ໃຫຍ່ອອນໄລນ໌\nGameplay ຂອງທ່ານມີຄ Porno ຟຣີອ\nເກມແມ່ນຫນຶ່ງໃນສະຖານທີ່ເກມຄອມທີ່ຮ້ອນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຈະຊອກຫາຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດ. ພວກເຮົາມີບາງສ່ວນຂອງເກມເພດຄວາມເມດຕາທີ່ທ່ານສາມາດຈິນຕະນາການ,ຊຶ່ງຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອກະລຸນາປັນຂອງທ່ານໃນວິທີການທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍ,ໃຫ້ເຫດຜົນທີ່ຈະກັບມາແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ພວກເຮົາມີເກມຈາກຈິນຕະນາການທຸກ,ແລະຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາບໍ່ມີສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ,ມີວິທີການໂດຍຜ່ານທີ່ທ່ານສາມາດປັບປະສົບການຂອງທ່ານສໍາລັບການຫຼິ້ນເກມສ່ວນບຸກຄົນຫຼາຍແມ່ນ. ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ຍ້ອນການຄໍາຮ້ອງສະຫມັກໃຫມ່5 ເຕັກໂນໂລຊີທີ່ຈະສະຫນອງການຫຼິ້ນເກມທີ່ມີປະສົບການຈໍານວນຫລາຍຂອງຄວາມສັບສົນ., ທ່ານຈະສາມາດຊອກຫາເດັກທາລົກຢ່າງໃດກໍຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ,ແລະທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມຫຼາຍກວ່າປັນຂອງທ່ານ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຈະມີຄວາມສຸກໃນຮູບພາບທີ່ຮ້ອນທີ່ສຸດຂອງປັດຈຸບັນທີ່ໂລກຂອງເກມສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ມີການສະເຫນີ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຜົນກະທົບສຽງໄດ້ຖືກປັບປຸງໃນການຜະລິດໃຫມ່ຂອງເກມ.\nແລະນີ້ການຜະລິດໃຫມ່ຂອງເກມແມ່ນຍັງມາພ້ອມກັບທີ່ເຫມາະສົມເວທີຂ້າມ. ທ່ານບໍ່ມີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວຈະຕ້ອງຜິດຫວັງໂດຍເກມທີ່ບໍ່ສາມາດຈະມີຄົນຫຼິ້ນຢູ່ໃນໂທລະສັບມືຖືໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງຍ້ອນກອງປະຊຸມຄອມຫຼືໂທລະສັບແລະຢາຂອງທ່ານ. ມີການເຂົ້າເຖິງຂອງຕົວທ່ອງເວັບແລະອິນເຕີເນັດທີ່ທ່ານສາມາດຫຼິ້ນເກມທັງຫມົດທີ່ພວກເຮົາມີຢູ່ໃນການເກັບກໍານີ້. ແລະເວັບໄຊກ່ຽວກັບທີ່ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ການທໍາລາຍຂອງທ່ານແມ່ນຖືກອອກແບບທີ່ດີເລີດຍັງຈະສະເຫນີປະສົບການຜູ້ໃຊ້ທີ່ດີເລີດ. ທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງຈ່າຍສໍາລັບການສິ່ງໃດແດ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານມາຈະມີຄວາມສຸກເກມຂອງພວກເຮົາ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຟຣີແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຍັງມີ:ເບິ່ງຊ່ອຍແນ່ບໍ່ຕິດ., ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການມີຄວາມສຸກທັງຫມົດຄວາມເມດຕາແລະປັນທ່ານເຄີຍຕ້ອງການຢາກໂດຍບໍ່ມີການເຖິງແມ່ນວ່າລົງທະບຽນໃນເວທີຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍຜ່ານການການຕັດສິນໃຈແລະການບໍລິຈາກເງິນ,ຜູ້ນຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍຫຼາຍທີ່ມີການຂຸດຄົ້ນທາງເພດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍແລະໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າທັງຫມົດຄວາມເມດຕາຂອງທ່ານທີ່ມີການເກັບກໍາຂໍ້ມູນຂ້າງລຸ່ມນີ້.\nຄວາມສຸກທັງ Porno ມອອນຂອງພວກເຮົາເວັບໄຊສິດທິໃນປັດຈຸບັນ\nທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຜົນການຊອກຫາແລະການເລື່ອນໂດຍຜ່ານຂະບວນການຂອງພວກເຮົາ,ຊອກຫາຢູ່ໃນແຖວຮູບນ້ອຍແລະເກັບຫນຶ່ງທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບແຂງຂອງທ່ານ. ແຕ່ໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າຍ່າງທ່ານໂດຍຜ່ານສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສະເຫນີຢູ່ໃນເວັບໄຊນີ້ເພື່ອວ່າທ່ານຈະຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ເກມທີ່ຈະເລືອກເອົາສໍາລັບປັດຈຸບັນ. ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງຢູ່ໃນໂປຣໄຟລສໍາລັບການ.\nຖ້າຫາກວ່າທ່ານຢູ່ໃນໂປຣໄຟລສໍາລັບການຮ່ວມເພດແລະທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຊຸກດັນໃຫ້ທ່ານໃນຂຸມບາງຢ່າງແລະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບ,ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮ່ວມເພດທີ່ພວກເຮົາຄຸນນະສົມບັດຢູ່ໃນເວທີຂອງພວກເຮົາ. ຈໍາລອງການຮ່ວມເພດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມາພ້ອມກັບທຸກປະເພດຂອງຄວາມເມດຕາທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ທ່ານສາມາດມີຄວາມສຸກ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຈະສາມາດປ່ຽນແປງລັກສະນະຂອງແນວນັ້ນທ່ານຈະໄດ້ຮັບທີ່ຈະເລືອກເອົາຫນຶ່ງໃນເກມທາງເພດທີ່ໄດ້ຖືກເຮັດໃຫ້ທ່ານບາງສ່ວນຂອງເກມທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດຈາກສັດ,ກາຕູນແລະເຖິງແມ່ນວ່າຈາກຮູບເງົາຫຼືວິດີໂອບົດ,ໃນກອງປະຊຸມເວົ້າວ່າການຮ່ວມເພດທີ່ຈະກະລຸນາບາງສ່ວນຂອງຜູ້ຊາຍຈິນຕະນາ.\nໃນເວລາທີ່ທ່ານມີທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍຢູ່ການທໍາລາຍຂອງທ່ານ,ທ່ານສາມາດຫຼິ້ນເກມກົນຍາກທີ່ພວກເຮົາມີຢູ່ໃນເວັບໄຊຂອງພວກເຮົາໃນພາກສ່ວນຕົວຢ່າງ. ເກມເຫຼົ່ານີ້ຈະໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດຫຼາຍດັ່ງນັ້ນແລະການປະຕິສໍາພັນ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີການຫຼິ້ນເກມຕໍ່ໄປອີກແລ້ວແລະມີຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ການຮ່ວມເພດໃນເລື່ອງຂອງ. ແລະນໍ້າຫນອງໄຫຼອອກໄປເພື່ອເອົາຊະນະ. ບາງຄົນຂອງພວກເຂົາແມ່ນມີຈິງ,ຄົນອື່ນກໍາລັງຈະມາພ້ອມກັບດິນປັນແລະດິນປັນ.\nເຫດຜົນສໍາລັບການທີ່ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຮ້ອງຂໍໃຫ້ມີສໍາລັບການຂໍ້ມູນສ່ວນບຸກຄົນໃດໆທີ່ຢູ່ໃນເວັບໄຊນີ້ແມ່ນເພາະວ່າພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພທີ່ສຸດທີ່ທ່ານເຄີຍຮູ້ສຶກວ່າຢູ່ໃນໂລກຂອງຄອມໄດ້. ບໍ່ພຽງແຕ່ວ່າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຮ້ອງຂໍໃຫ້ທ່ານສໍາລັບຂໍ້ມູນສ່ວນບຸກຄົນ,ແຕ່ວ່າພວກເຮົາຍັງບໍ່ໄດ້ລັກມັນສໍາລັບທ່ານ. ພວກເຮົາຍັງຈະບໍ່ໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າລົງທະບຽນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ມາຢູ່ໃນເວັບໄຊຂອງພວກເຮົາ. ແລະທ່ານສາມາດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າວ່າທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການໂອນໄປເວທີອື່ນໆ. ສຸດເທິງຂອງທີ່,ພວກເຮົາຍັງສະຫນອງການໃຫ້ຄຸນນະສົມບັດຊຸມຊົນບາງຢ່າງບໍ່ລະບຸຊື່. ທ່ານຈະສາມາດທີ່ຈະສະແດງຄວາມເຫັນກ່ຽວກັບເກມທັງຫມົດແລະຈະມີຄວາມສຸກແລກປ່ຽນຄວາມເປັນບ່ອນທີ່ທຸກຄົນຮຸ້ນປະສົບການຂອງເຂົາເຈົ້າກັບຊຸມຊົນ.


222 ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຢູ່ເຮືອນໃນລະຫວ່າງການກັກກັນໂຣກ Coronavirus\nທ່ານມີຄວາມກັງວົນໃຈກ່ຽວກັບເວລາທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານເອງຍ້ອນ Coronavirus, ແລະທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດຫຍັງກັບເວລາຫວ່າງຂອງທ່ານ?\nຢ່າກັງວົນ! ຂ້ອຍມີທາງແກ້ ສຳ ລັບເຈົ້າ. ຂ້ອຍແບ່ງປັນບັນຊີລາຍຊື່ກັບ 222 ສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດເພື່ອຄອບຄອງເວລາຫວ່າງ. ແລະຂ້ອຍສັນຍາວ່າຫລັງຈາກເຈົ້າອ່ານເລື່ອງນີ້ແລ້ວ, ເຈົ້າຈະບໍ່ເບື່ອຫນ່າຍອີກຕໍ່ໄປ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການເຊັ່ນກັນ.\nການປະຕິເສດ: ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມຂ້ອຍຈະຕ້ອງຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍທາງອ້ອມ, ຜົນກະທົບ, ໂດຍບັງເອີນຫລືຄວາມເສຍຫາຍພິເສດທີ່ເກີດຂື້ນຈາກການ ນຳ ໃຊ້ອົງປະກອບໃດ ໜຶ່ງ ຂອງລາຍຊື່ນີ້.\nUnmake ແລະ remake ນອນຂອງທ່ານ.\nສ້າງປ້ອມດ້ວຍເຈ້ຍຫ້ອງນ້ ຳ ທີ່ທ່ານເອົາໄວ້ເກີນ.\nເຮັດໃຫ້ແມ່ຍີງພໍ່ແມ່ດ້ວຍເຈ້ຍຫ້ອງນ້ ຳ. - ສະ ເໜີ ຕໍ່ອ້າຍຂອງຂ້ອຍ ສຳ ລັບຄວາມຄິດ.\nຫຼິ້ນ Super Mario ໃນ Nintendo.\nອ່ານປຶ້ມ. ຍົກຕົວຢ່າງກ່ຽວກັບເກາະ Canary.\nຍົກນ້ ຳ ໜັກ ບາງສ່ວນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຈັກສູບບ້າ.\nອອກ ກຳ ລັງກາຍໃດກໍ່ຕາມ, ມັນສາມາດຫຼາຍເທົ່າກັບການຝຶກໂປ້ໂປ້ມືຖືຂອງທ່ານດ້ວຍມືຖື.\nປະຕິບັດ Krav Maga.\nຮຽນຮູ້ການເຄື່ອນໄຫວເຕັ້ນບາງຢ່າງ (ການເຕັ້ນ ລຳ ບໍ່ລວມ).\nສ້າງບັນຊີ hi5, ເຄືອຂ່າຍສັງຄົມທີ່ມີທ່າອ່ຽງ. - ໂປແກຼມ ນຳ ໃຊ້ Internet Explorer ສຳ ລັບຄວາມຄິດ\nເຫັນແມ່ຂອງເຈົ້າໃນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ແຕ່ ທຳ ລາຍມືຂອງເຈົ້າ, ກ່ອນແລະຫລັງຈາກ ຄຳ ປະຕິຍານ.\nເຮັດໃຫ້ເຈ້ຍຫ້ອງນ້ ຳ ຫາຍໄປ.\nປະຊາຊົນ Moch ໃນສື່ສັງຄົມ.\nຫຼິ້ນ Pacman ໃນ PlayStation 4.\nສົນທະນາກັບ Crush ຂອງທ່ານ.\nເບິ່ງຮູບພາບຂອງແມວທີ່ ໜ້າ ຮັກໃນອິນເຕີເນັດ.\nນຳ ທາງໃນເວັບໄຊທ໌ 4chan.org.\nຊື້ Bitcoin ແລະອ່ານບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບ Blockchain ເພື່ອໃຊ້ເວລາ.\nຈ້າງຄົນຕີທີ່ດີທີ່ສຸດຜ່ານ Dark Web ເພື່ອຂ້າ Corona. - ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຈ້າງທີ່ດີທີ່ສຸດ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ຢາກໃຫ້ Corona Beer ຖືກຂ້າແທນ.\nຖາມພວກແຮັກເກີ້ຄົນອື່ນວິທີການ hack Facebook ຂອງແຟນເຈົ້າ.\nຖ່າຍຮູບ selfies ດ້ວຍຕົວກອງທີ່ ໜ້າ ຢ້ານ.\nຝຶກອົບຮົມກວນດ້ວຍ ໝາກ ກ້ຽງ.\nຝຶກຝົນກັບຄືນໂດຍບໍ່ ທຳ ລາຍຫລັງ.\nຮຽນເວົ້າ 8 ພາສາແລະເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ພ້ອມກັນ.\nຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຕົກລົງທີ່ຈະກາຍເປັນ stunt double.\nຫຼີ້ນ The Sims4ແລະເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນຢູ່ໃນສະເພາະ.\nຮຽນຮູ້ພາສາຂອງ P - ຂໍອະໄພ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ພາສານີ້.\nຮຽນຮູ້ crochet ກັບ granny ຂອງທ່ານຜ່ານ Skype.\nເຮັດເສື້ອກັນ ໜາວ ທີ່ມີເສື້ອກັນ ໜາວ ທີ່ມີຂະ ໜາດ ຕ່າງກັນ.\nເຮັດສົງຄາມ Nerf ຢ່າງດຽວ.\nຜ້າມ່ານເຫຼັກ. - ເປັນຫຍັງ? ຂ້ອຍຄິດບໍອອກ.\nຂຶ້ນໄປເທິງຫລັງຄາດ້ວຍ ໝວກ ໃໝ່ ຂອງທ່ານແລະລໍຖ້າລົມ.\nເຮັດຮູບ pseudo-origami ແລະລົງຮູບໃນສື່ສັງຄົມຂອງຜົນງານຈາກຄົນອື່ນ.\nພັດທະນາແອັບ related ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ Coronavirus.\nເຮັດບົດບັນທຶກ Coronavirus ໂດຍໃຊ້ເຈ້ຍຫ້ອງນ້ ຳ.\nເຮັດ epilation ຢ່າງເຕັມທີ່ກັບ tweezers. - ຂ້ອຍຈະລໍຖ້າເຈົ້າ!\nເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ - ແຕ່ງ ໜ້າ ໃນຕອນເຊົ້າແລະຖ່າຍຮູບຢູ່ໃນຕຽງ.\nປ່ຽນ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍແອັບ free ຟຣີທີ່ຍິນດີທີ່ຈະຂາຍຮູບຂອງທ່ານ.\nເບິ່ງ Pornhub ດ້ວຍທີ່ຢູ່ IP ຂອງອິຕາລີ.\nຂຽນຂໍ້ຄວາມແບບນີ້ເວລາ2ໂມງເຊົ້າເພາະວ່າເຈົ້ານອນບໍ່ຫຼັບ.\nຊອງ ສຳ ລັບການເດີນທາງຄັ້ງຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ.\nສ້າງ Sand Mandala ແລະ ທຳ ລາຍມັນຄືກັບພຣະສົງທີ່ແທ້ຈິງ.\nຮຽນຮູ້ວິທີຍ້າຍຄືກັບ Ninja ແທ້.\nຝຶກອົບຮົມໃຫ້ເປັນ Batman ຕໍ່ໄປແລະກາຍເປັນຄົນທີ່ດີກວ່າ Christian Bale.\nແຕ່ງກິນບາງ Spaghetti Bolognese.\nຮຽນຮູ້ສູດ ໃໝ່ ແຕ່ບໍ່ແຕ່ງກິນ.\nເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.\nເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກ - ລໍຖ້າ!? ແມ່ນຫຍັງ?\nກິນຊິບບາງ ໜ່ວຍ ຫຼັງຈາກຈຸ່ມໃສ່ຄັອກເທນທີ່ທ່ານເຮັດແລ້ວ.\nຖ່າຍຮູບທີ່ເຮັດຢູ່ແລ້ວສົ່ງໄປໃຫ້ ໝູ່ ໃນໄວເດັກຂອງເຈົ້າເພື່ອລະນຶກເຖິງອະດີດ.\nເຮັດ ໝອນ ຕໍ່ສູ້ກັບຕົວເອງ.\nເອົາບ່ອນອາບແດດເທິງລະບຽງ, ສວນຫຼືຫລັງຄາ, ແຕ່ເອົາ ໝວກ ທີ່ທ່ານເຄີຍເຮັດມາກ່ອນ.\nແຕ່ງຕົວ tuxedo ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ, ເຮັດ Martini, ເບິ່ງໃນກະຈົກແລະຖິ້ມ cue James Bond ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ.\nລອງອ່ານJosé Saramago (ພາສາປອກຕຸຍການຫລືການແປທີ່ຊື່ສັດ).\nສອບຖາມວັດຈະນານຸກົມ 500 ຄັ້ງໃນຂະນະທີ່ທ່ານອ່ານປື້ມກ່ອນ.\nອ່ານວັດຈະນານຸກົມແລະ / ຫຼືສາລານຸກົມ.\nສ້າງພາສາ ໃໝ່ ເພື່ອຝຶກອົບຮົມ ໝາ ຂອງທ່ານ.\nເຮັດ ຄຳ ບັນຍາຍ ສຳ ລັບວິດີໂອ YouTube.\nເຮັດວີດີໂອຂອບໃຈ ສຳ ລັບລາຍຊື່ຂອງຂ້ອຍ.\nວິດີໂອໂທຫາ ໝູ່ ຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານນຸ່ງຄືກັນກັບເກີບ.\nແຕ່ງກິນ pizza ພ້ອມເສີບແລະ ໝາກ ເລັ່ນພິເສດ.\nໄປບິນດ້ວຍ drone ຂອງທ່ານ - ມັນປອດໄພດີ.\nເຮັດຮູບແຕ້ມຖ້ ຳ ທີ່ເກົ່າແກ່ຢູ່ໃນຫ້ອງຂອງຍາດພີ່ນ້ອງດ້ວຍ cocktail ທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດໃນຂັ້ນຕອນທີ 123. - ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເຮັດໃຫ້ cocktail ໜາ ຂື້ນ.\nຖອດອອກ, ທຳ ຄວາມສະອາດແລະຈັດແຈງຄອມພິວເຕີຂອງທ່ານຄືນ ໃໝ່.\ndress ຂອງ flamingo ສີບົວເພາະວ່າມັນເຢັນໃນປັດຈຸບັນ.\nວາງແຜນການແລ່ນມາລາທອນຂອງ Harry Potter.\nເຮັດຄືກັນກັບແຕ່ຫົວເລາະຄືກັບ Jeff Bezos ແທນ.\nຄົ້ນຫາ“ ບໍລິການສ້ອມແປງປະຕູ” ໃນ Google.\nຄົ້ນຫາ shit ແບບສຸ່ມໃນ Google ແລະເສຍໃຈ.\nຄົ້ນຫາ Kim Kardashian ໃນ Google ເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ນາງໃນ Google Trends.\nລອງ DuckDuckGo ເວລາທີ່ທ່ານເຈັບປ່ວຍຈາກການປະຕິບັດຄວາມເປັນສ່ວນຕົວທີ່ ໜ້າ ສົງໄສຂອງ Google.\nຖ້າເຈົ້າເປັນຜູ້ຊາຍຖາມເມຍຂອງເຈົ້າວ່າ courgette ແມ່ນຫຍັງ.\nເບິ່ງທັງ ໝົດ ຊຸດຕົ້ນສະບັບຂອງ Netflix.\nອ່ານ ໜັງ ສືພິມສະບັບດຽວກັນທີ່ ໝາ ຂອງທ່ານ ໝາ ເພາະວ່າທ່ານບໍ່ມີບ່ອນເຫຼືອຢູ່.\nຫຼີ້ນກັບ ໝາ ຂອງເຈົ້າເພາະວ່າລາວຈະບໍ່ສົ່ງເຊື້ອໄວຣັດ.\nເອົາຊາຂອງທ່ານກັບນົມເຂົ້າໃຫ້ ໝາ ກ່ອນທີ່ຈະທົດລອງດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ. - ຂໍໂທດ! ຄວນບອກບາງຢ່າງກ່ອນ…\nວັດແທກຄວາມແຮງຂອງຄາງກະໄຕກັບ ໝາ ຂອງທ່ານ.\nຝຶກອົບຮົມ ໝາ ຂອງທ່ານໃຫ້ ທຳ ທ່າວ່າຕາຍ.\nຝຶກອົບຮົມ ໝາ ຂອງທ່ານໃຫ້ກັດຜູ້ຊາຍຕາມຮ່ອງ.\nຂຽນບາງຂໍ້ຄວາມດ້ວຍຜົນລັບຂອງຂັ້ນຕອນກ່ອນ ໜ້າ ນີ້.\nສຶກສາກ່ຽວກັບຟີຊິກ Quantum ຈົນກວ່າທ່ານຈະໄປຫາບ່ອນລີ້ໄພ.\nຫຼີ້ນ solitaire ທີ່ມີຄວາມສຸກຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.\nສັງເກດດວງຈັນໃນຂະນະທີ່ຮ່ວມກັນທີ່ມີຂະ ໜາດ ຕົວປ່ຽນແປງຂອງທ່ານ.\nຖ້າຫາກວ່າບໍ່ມີດາວຢູ່ໃນທ້ອງຟ້າຮ້ອງ Rui Veloso - ມັນແມ່ນນັກຮ້ອງປອກຕຸຍການທີ່ມີເພງ melancholic ເຊິ່ງແປວ່າ "ບໍ່ມີດາວຢູ່ໃນທ້ອງຟ້າ".\nເບິ່ງແດດໂດຍກົງ. - ຢ່າໂງ່! ທ່ານບໍ່ຄວນເຮັດແນວນັ້ນເລີຍ.\nຕື່ມຮູບຂອງເຈົ້າທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າແລະຊີວະປະຫວັດ:“ ນີ້ແມ່ນຂ້ອຍເກົ່າ. ນັບຕັ້ງແຕ່ການແຕ່ງງານຄວນຢູ່ຕະຫຼອດໄປຂ້ອຍຕ້ອງການໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ຮູບລັກສະນະໃນອະນາຄົດຂອງຂ້ອຍ, ເພື່ອຫລີກລ້ຽງຄວາມຜິດຫວັງເມື່ອພວກເຮົາໄປທີ່ນັ້ນ. ສະນັ້ນ, ແຕ່ງງານກັນບໍ?”.\nໃຊ້ Tinder ເພື່ອເບິ່ງຮູບຂອງຄົນອື່ນໂດຍໃຊ້ໂປຼໄຟລຂອງຜູ້ຊາຍເກົ່າຂອງທ່ານ.\nຟັງເພັງ Eminem ສຸດທ້າຍ.\nຟັງ DragonForce ດັງໆເພື່ອທ່ານຈະລົບກວນການກັກກັນທີ່ສະຫງົບສຸກຂອງເພື່ອນບ້ານ.\nໂທຫາແຕ່ລະປະເທດເພື່ອນບ້ານຂອງທ່ານເພື່ອຂໍອະໄພໃນການປະພຶດທີ່ຜ່ານມາຂອງທ່ານ, ພຽງແຕ່ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກລາຍຊື່ຂອງຂ້ອຍ, ແລະທ່ານຍັງບໍ່ທັນໄດ້ອ່ານບາດກ້າວນີ້ເທື່ອ.\nອາບນ້ ຳ, ນຸ່ງເສື້ອຍາວແລະຈັບກmອກຊາ.\nສືບຕໍ່ຂັ້ນຕອນກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ຟັງ Mozart, ໃນຂະນະທີ່ທ່ານເບິ່ງທາງນອກປ່ອງຢ້ຽມຄິດກ່ຽວກັບສະຖານະການໂລກ.\nດໍາເນີນການສໍາລັບການເລືອກຕັ້ງປະທານາທິບໍດີຕໍ່ໄປ, ໂດຍສັນຍາວ່າຈະກໍາຈັດ Coronavirus.\nດື່ມເບຍ Corona ຕັ້ງແຕ່ທ່ານຮູ້ວ່າມັນໂງ່ທີ່ຈະຄິດວ່າເບຍແມ່ນໄວຣັດ.\nSwing ສຸດ curtains ຂອງທ່ານຈິນຕະນາການຂອງມັນ Liana.\nຖິ້ມໂທດໃສ່ແມວຂອງທ່ານ ສຳ ລັບການ ທຳ ລາຍໃນຂະນະທີ່ທ່ານເຊື່ອງຫົວແຕກ.\nສືບຕໍ່ຂຽນໃນເວລາ4ໂມງເຊົ້າເພາະວ່າທ່ານຍັງນອນບໍ່ຫຼັບ.\nຫຼີ້ນ Blackjack ແລະນັບບັດຈົນກວ່າທ່ານຈະຖືກຈັບ.\nໄປທີ່ສານດ້ວຍ ໜ້າ ກາກໄວຣັດແລະຮ້ອງຂໍໃຫ້ຖືກຈັບຕົວຢູ່ເຮືອນເພາະວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະແຜ່ເຊື້ອແລະທ່ານຕ້ອງການຕິດຕາມລາຍຊື່ຂອງຂ້ອຍ.\nຄົ້ນຫາ wikiHow tutorials ກ່ຽວກັບວິທີການເອົາອຸປະກອນຕິດຕາມກວດກາຂອງທ່ານ.\nຄຳ ເຫັນກ່ຽວກັບ wikiHow ບອກວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຜົນ.\nແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບ wikiHow ກ່ຽວກັບວິທີການຂ້າເຊື້ອອຸປະກອນຕິດຕາມກວດກາຂອງທ່ານ.\nໂຣກໂຣກໂຣກອະໄວຍະວະໃນປະຈຸບັນ (COVID-19) ເກີດການປັບປຸງ ໃໝ່ ລ້າສຸດປີ 2020Coronavirus ຄວາມຢ້ານກົວແຜ່ຂະຫຍາຍການແບ່ງແຍກແລະຄວາມກຽດຊັງເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍຈຶ່ງໄດ້ຮັບພຽງແຕ່ກໍລະນີທີ່ເປັນການຄ້າຫນ້ອຍຂອງ COVID-19?ວັນທີປັບປຸງ ໃໝ່ ໃນການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ covid-19ມີເຫດຜົນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ທີ່ຕ້ອງສົງໃສວ່າອັດຕາການເສຍຊີວິດ ສຳ ລັບພະຍາດ COVID-19 ສູງກວ່າ…


ລະດູເກັບກ່ຽວໝາກມອນ ຢູ່ ຮຽບຖ້ວນ - ຂ່າວພາບຫວຽດນາມ\n14/05/2018 09:12 GMT+7 0\nຕາມການຊີ້ບອກ ຂອງປະຊາຊົນທ້ອງຖິ່ນ ພວກຂ້າພະເຈົ້າ ຊອກເຫັນ ບ່ອນຊາວກະສິກອນ ກຳລັງເກັບກ່ຽວໝາກມອນ ຢູ່ຕາແສງ ຮຽບຖ້ວນ ຢູ່ເຂດດິນສັນດອນ ແຄມແມ່ນໍ້າໄດ໋. ບັນດາຊາວກະສິກອນ ພວມຍາດເວລາ ຮັບປະທານອາ ຫານທ່ຽງ ຢູ່ທີ່ສວນ ເພື່ອທັນເວລາ ເກັບກ່ຽວໝາກມອນ ໃຫ້ບັນດາພໍ່ຄ້າ ທີ່ຈະມາເກັບຊື້ ໃນຍາມບ່າຍ.\nທ່ານ ໂດ໊ທວນເຢົ້າ ທັງກິນເຂົ້າ ທັງໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ຕົ້ນປີນີ້, ການ ເກັບກ່ຽວໝາກມອນ ບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນດີ ເທົ່າກັບປີກາຍ, ແຕ່ລາ ຄາຂາຍໄດ້ ທົບ3ເທົ່າປີກາຍ. ປີກາຍ ຂາຍໄດ້ລາຄາ ພຽງ 5.000 ດົ່ງ/ກິໂລກຣາມ, ແຕ່ປີນີ້ ຂາຍໄດ້ລາຄາ 16.000-20.000 ດົ່ງ/ກິໂລກຣາມ, ເພາະສະນັ້ນ ພວກຂ້າພະເຈົ້າ ດີໃຈຫຼາຍ”.\nບັນດາສວນມອນຢູ່ຕາແສງ ຮຽບຖ້ວນ ເຕົ້າໂຮມຢູ່ ໝູ່ບ້ານ7ແລະ ໝູ່ບ້ານ 8 ເປັນຕົ້ນຕໍ ກັບຈຳນວນຄອບຄົວ ເຂົ້າ ຮ່ວມ ການປູກມອນ ປະມານ 30 ຄອບຄົວ. ຮູ້ໄດ້ວ່າ ໃນ ລະດູເກັບກ່ຽວ, ສະເລ່ຍ ຄອບຄົວໜຶ່ງ ເກັບໝາກມອນໄດ້ ປະມານ 50-100 ກິໂລກຣາມ, ຄອບຄົວໃດ ມີຕົ້ນ ສຸກ ຫຼາຍ ຈະໄດ້ຜົນປະມານ 150-200 ກິໂລກຣາມ.\nບັນດາສວນມອນ ຢູ່ຕາແສງຮຽບຖ້ວນ (ຮ່າໂນ້ຍ) ຖືກປູກ ຢູ່ເທິງເນື້ອທີ່ດິນກວ້າງປະມານ2ເຮັກຕາ,\nໄດ້ແບ່ງໃຫ້ 14 ຄອບຄົວ ປູກ ແລະ ເກັບກ່ຽວໃນແຕ່ລະປີ.\nວຽກ ເກັບໝາກມອນ ຕ້ອງໃຊ້ຄວາມຮອບຄອບ ເພື່ອບໍ່ ໃຫ້ ໝາກມອນເປື່ອຍ.\nໝາກມອນ ຕົ້ນລະດູ ທີ່ສຸກເຕັມທີ່ ມີສີແດງຊໍ້າ.\nໝາກມອນ ທີ່ສຸກ ດົກຈົນງ່າກ່ອງ.\nຊາວກະສິກອນ ຈະເກັບໝາກມອນ ແລ້ວແຕ່ການສຸກ ຂອງ ໝາກມອນ, ເມື່ອເດັດໝາກມອນສຸກ ພວງໜ່ຶງ\nຕ້ອງ ມີ ຄວາມ ຮອບຄອບທີສຸດ ເພື່ອຫຼີກລ່ຽງ ບໍ່ໃຫ້ໝາກ ດິບ ຫຼື ໃກ້ສຸກ ຫຼົ່ນຕາມ.\nຊາວນາ ຕ້ອງມີຄວາມຮອບຄອບເປັນພິເສດ ເມື່ອເກັບກ່ຽວ ເພື່ອຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໃຫ້ໝາກມອນແຕກເປື່ອຍ.\nໝາກມອນສຸກ ສາມາດກິນສົດ, ເຮັດນຳ້ໝາກໄມ້ ແລະ ເຮັດຢາ.\nການເກັບກ່ຽວໝາກມອນ ຕ້ອງເກັບດ້ວຍມື, ເພາະສະນັ້ນ ກຳລັງການຜະລິດແມ່ນສູງປານໃດ,2ຄົນ ເຮັດວຽກ\nຕະຫຼອດມື້ ຈະເກັບໝາກມອນ ໄດ້ປະມານ 50 ກິໂລກຣາມ.\nສຳລັບຕົ້ນ ທີ່ມີຄວາມສູງ, ຊາວກະສິກອນ ຕ້ອງໃຊ້ຂັ້ນໄດ ຫຼື ຢືນຢູ່ເທິງຕັ່ງ ເພື່ອເດັດໝາກມອນ.\nພາບ ໝາກມອນ ທີ່ສຸກເຕັມທີ່ ຖືກເກັບລົງມາ ກຳລັງ ລໍຖ້າ ສົ່ງໄປຈຳໜ່າຍ.\nກ່ອນຈະບັນຈຸເຂົ້າໃນແກັດໂຟມ ເພື່ອຂາຍໃຫ້ ບັນດາ ພໍ່ ຄ້າ, ໝາກມອນ ຈະເກັບໄວ້ ຢູ່ບ່ອນລົມລ່ວງ ແລະ ຫຼີກ ລ່ຽງຈາກແສງຕາເວັນ.\nພໍ່ຄ້າ ມາຮອດສວນ ເພື່ອຊອກຊື້ໝາກມອນ ນຳຊາວສວນ.\nຊາວກະສິກອນ ພັກທ່ຽງໃນສວນມອນ ເພື່ອກຽມສືບຕໍ່ ເກັບກ່ຽວ ໝາກມອນສຸກ ໃນຕອນບ່າຍ.\nນາງ ໂດ໊ທິຖັ໋ງ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ ຄອບຄົວ ຂອງ ນາງ ຫາກໍ ປູກຕົ້ນ ມອນ ໄດ້3ປີ, ດ້ວຍຈຳນວນ 30 ຕົ້ນ ໃນເນື້ອ ທີ່ ດິນປະ ມານ 700 ຕາຕະລາງແມັດ.\nດ້ວຍການໝຸນໃຊ້ເຕັກໂນໂລຊີ ເພື່ອຜະລິດຕະພັນ ໃໝ່ ຫຼາຍຊະນິດ ອອກຮັບໃຊ້ ຜູ້ບໍລິໂພກ ໃນຊີວິດປະຈຳວັນ ເຊັ່ນ: ເຂົ້າໜົມໝາກມອນ, ນໍ້າຫວານໝາກມອນ, ເຫຼົ້າ ໝາກມອນ, ນຳ້ນົມໝາກມອນ ແລະ ອື່ນໆ ອີກຫຼາຍ ຢ່າງ ... ເພາະສະນັ້ນ ຜະລິດຕະພັນ ຈາກ ໝາກມອນ ຢູ່ ຕາແສງ ຮຽບຖ້ວນ ນັບມື້ ນັບໄດ້ ຮັບຄວາມນິຍົມ ແລະ ໄດ້ ສະໜອງໄປທຸກ ແຂວງ ແລະ ນະຄອນ ທີ່ໃກ້້ຄຽງ.\nນາງ ຖັ໋ງ ໃຫ້ຮູ້ຕື່ມອີກວ່າ: “ການບົວລະບັດ ຕົ້ນມອນ ລຳ ບາກ ເມື່ອປົ່ງກິ່ງ ເທົ່ານັ້ນ, ເພາະພາຍຫຼັງການເກັບກ່ຽວ, ຊາວກະສິກອນ ຈະຕັດກິ່ງອອກ ແລະ ໃສ່ຝຸ່ນ ບົວລະບັດ ໃຫ້ຕົ້ນໃຫຍ່ໄວ. ຮອດເດືອນ 12, ເມື່ອຕົ້ນເລີ່ມ ອອກດອກ ກໍຕ້ອງຫົດນໍ້າ ໃຫ້ພຽງພໍ ຈົນເຖິງເປັນໝາກ. ປະຈຸບັນ ການ ປູກຕົ້ນມອນ ຢູ່ທີ່ນີ້ ແມ່ນປູກຕາມຕົວແບບ ປອດສານພິດ ຍ້ອນ ພວກຂ້າພະເຈົ້າ ບໍ່ພຽງແຕ່ ປູກ ເພື່ອຂາຍເທ່ົານັ້ນ ຍາກຍັງໄດ້ໃຊ້ໃນຄອບຄົວ ອີກດ້ວຍ”.\nພວກຂ້າພະເຈົ້າ ຕ້ອງກົ້ມຫົວລົງ ຈຶ່ງລອດຜ່ານພວງ ໝາກ ມອນ ທີ່ກຳລັງສຸກ ມີໝາກດົກ ຈົນງ່າກ່ອງ ເພື່ອໄປແຕ່ ສວນ ຂອງ ຄອບຄົວນີ້ ຮອດສວນຂອງ ຄອບຄົວ ອື່ນໆ. ມີ ຈຸດພິເສດຢູ່ບ່ອນວ່າ ຢູ່ເທິງງ່າດຽວ ແຕ່ໝາກສຸກບໍ່ສະເໝີ ກັນ, ມີໝາກສຸກ ໝາກດິບ ສະຫຼັບກັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ຮຽກ ຮ້ອງຜູ້ເກັບຕ້ອງມີຄວາມພິຖີພິຖັນ ແລະ ອົດທົນ ເດັດໝາກ ເປັນຮອບ ແຕ່ຕໍ່າຫາສູງ, ແຕ່ຕົ້ນນີ້ ຫາຕົ້ນອື່ນ ຕາມລຳດັບ ຈຶ່ງບໍ່ປະໝາກສຸກ ແລະ ບໍ່ໃຫ້ ໝາກມອນ ແຕກເປື່ອຍ.\nຍ້ອນໝາກມອນສຸກໄວ ແລະ ຕ້ອງເກັບໝາກ ພາຍໃນມື້, ເພາະສະນັ້ນ ບັນດາຄອບຄົວ ຕ້ອງ ລະດົມ ກຳລັງແຮງງານ ເຕົ້າໂຮມກັນຢູ່ ເຂດປູກມອນລວມ ຂອງ ບັນດາຄອບຄົວ ອັນໄດ້ສ້າງເປັນ ບັນຍາກາດທີ່ຄຶກຄື້ນ. ໃນລະດູເກັບກ່ຽວ, ຫຼາຍຄອບຄົວ ຕ້ອງຈ້າງແຮງງານ ຕື່ມອີກ ດ້ວຍລາຄາ 200.000 ດົ່ງ/ຄົນ/ວັນ.\nນາງ ໂດ໊ທິຮົ່ງ, ປູກຕົ້ນມອນ 40 ຕົ້ນ ຢູ່ໝູ່ບ້ານ7ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: “ຄອບຄົວຂອງຂ້າພະເຈົ້າ ຕ້ອງຈ້າງແຮງງານແຕ່ 5-6 ຄົນ ເດັດໝາກມອນ ຕະຫຼອດມື້ ແຕ່7ໂມງເຊົ້າ ເຖິງ5ໂມງ ແລງ. ແຕ່ຕົ້ນລະດູ ຫາກໍ ເດັດໝາກມອນ ໄດ້5ມື້, ແຕ່ ໂຊກດີ ມື້ໃດ ກໍ່ມີພໍ່ຄ້າ ກໍມາຊື້ຈົນໝົດ, ເພາະສະນັ້ນ ຫຼັງ ຈາກ ຫັກຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງໝົດ ຄອບຄົວຂອງຂ້າພະເຈົ້າກໍ ມີລາຍໄດ້ ປະມານ 35-40 ລ້ານດົ່ງແລ້ວ”.


ໂພຊະນາການ - ອາຫານ ບຳ ລຸງທາດ | ອາຫານທາດອາຫານ (ໜ້າ 3)\nFennel - ມັນມີຄຸນລັກສະນະຫຍັງແລະມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນ\nຍັງບໍ່ໃຊ້ ໝາກ ຂາມຢູ່ໃນຖ້ວຍຂອງທ່ານບໍ? ນີ້ພວກເຮົາອະທິບາຍວິທີເຮັດມັນແລະຄຸນປະໂຫຍດອັນໃດທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບໃນການແລກປ່ຽນກັບການໄປພັກຜ່ອນກັບພືດທີ່ມີກິ່ນຫອມນີ້.\nຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການບໍລິໂພກຜັກດີກວ່າ\nມີຫລາຍພັນວິທີໃນການປຸງແຕ່ງຜັກແລະຫລາຍວິທີຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ຈະໄດ້ຮັບສານອາຫານທັງ ໝົດ ຂອງມັນ\nສົ້ມ cider Apple ຕໍ່ຕ້ານ cellulite\nມັນມີສວນອະງຸ່ນຫຼາຍ, ສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີແມ່ນ ເໝາະ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແລະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດເຊນລູໄລ, ມັນ ເໝາະ ສົມທີ່ຈະເບິ່ງສວຍງາມ\nການກິນຜັກຫຼາຍແມ່ນບັນຫາທີ່ຍັງຄ້າງຄາ ສຳ ລັບປະຊາຊົນເມື່ອເວົ້າເຖິງອາຫານ. ນີ້ພວກເຮົາສະ ເໜີ XNUMX ເຄັດລັບໃຫ້ທ່ານ.\nນ້ ຳ ມັນ Canola, ທາງເລືອກທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ\nນ້ ຳ ມັນ Canola ຫຼືນ້ ຳ ມັນ rapeseed ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດານ້ ຳ ມັນທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກ, ມັນ ນຳ ມາເຊິ່ງຜົນປະໂຫຍດດີໃຫ້ພວກເຮົາຖ້າພວກເຮົາບໍລິໂພກມັນ, ລົດຊາດອ່ອນໆແລະມີຄຸນສົມບັດດີຂື້ນ\n4 ສະຫຼັດຜັກທຽມທີ່ຊ່ວຍເລັ່ງການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ\nການໃຊ້ສະຫຼັດບາງຢ່າງແລະບໍ່ແມ່ນສິ່ງອື່ນໆແມ່ນລາຍລະອຽດທີ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ ສຳ ຄັນ, ແຕ່ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຮົາຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້ໄວຂຶ້ນ.\nປົກກະຕິແລ້ວມັນຖືກນໍາສະເຫນີເປັນອາຫານທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງມື້. ມາເບິ່ງກັນເລີຍວ່າມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງທີ່ຈະຮູ້ຄຸນຄ່າອາຫານເຊົ້າທີ່ມີປະໂຫຍດດີ ...\nຄວາມດັນເລືອດສູງສົ່ງຜົນກະທົບໃນລະຫວ່າງ 10 ຫາ 15% ຂອງປະຊາກອນ. ຕົວເລກນີ້ມີແນວໂນ້ມເພີ່ມຂື້ນ, ນັບຕັ້ງແຕ່ ...\nLeeks ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, flavonoids ໂດຍສະເພາະເຊິ່ງຊ່ວຍຕໍ່ຕ້ານການອັກເສບແລະຕ້ານຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງສານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ ...\nເປັນຫຍັງເລືອກເມັດເຂົ້າທັງ ໝົດ ຫຼາຍກວ່າແປ້ງທີ່ຖືກກັ່ນຕອງ?\nເຊິ່ງແມ່ນເມັດພືດທັງ ໝົດ ຫລືເມັດທີ່ຫລອມໂລຫະ? ໃນທີ່ນີ້ພວກເຮົາອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງການເລືອກຄົນ ທຳ ອິດຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ມັນຍາວຂື້ນ.\nໜຶ່ງ ໃນອາຫານທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍໃນການຍ່ອຍອາຫານແມ່ນນົມແລະເຄື່ອງຍ່ອຍຕ່າງໆຂອງມັນເຊັ່ນ: …\nເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ມັນກໍ່ຕາມ, ເບຍແມ່ນແຫຼວທີ່ ໝັກ ເຊິ່ງໃຫ້ພຽງແຕ່ 45 ...\nຜົນປະໂຫຍດ ທຳ ອິດຂອງນ້ ຳ ດ້ວຍນ້ ຳ ເຜິ້ງກໍ່ຄືມັນ ກຳ ຈັດສານພິດແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍໄດ້ ...\nຫົວຜັກທຽມມີການ ນຳ ໃຊ້ຫຼາຍຢ່າງໃນເຮືອນຄົວເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດແລະການ ສຳ ພັດທີ່ແຕກຕ່າງກັບອາຫານ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມມັນມີຫຼາຍກ່ວານັ້ນ, ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບມັນ\nເຈົ້າຮູ້ chia ບໍ? ມັນເປັນເມັດນ້ອຍທີ່ສືບຕໍ່ເພີ່ມຂື້ນໃນຄວາມນິຍົມ. ທີ່ ໜ້າ ແປກໃຈ, ມັນມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍແຕ່ ...\nວິທີການເອົາລົດຊາດຂົມອອກຈາກ ໝາກ ແຕງ?\nໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການ ກຳ ຈັດລົດຊາດຂົມຂອງ ໝາກ ແຕງແມ່ນວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ພວກເຮົາ ກຳ ລັງຈະ ນຳ ສະ ເໜີ. ຂ້ອຍຮູ້…\nທາດ ບຳ ລຸງທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ\nມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນມື້ດ້ວຍພະລັງງານແລະດ້ວຍອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະສານອາຫານ. ນີ້ຄວນຈະເປັນ ...\nTofu ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນແຫຼ່ງທາດໂປຼຕີນຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບນັກກິນອາຫານ. ນີ້ແມ່ນສາມຈຸດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ຈັກອາຫານນີ້ດີຂື້ນ.\nການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍຖ້າທ່ານບໍ່ເຫັນແຮງຈູງໃຈພຽງພໍຫລືບໍ່ ສຳ ຄັນ ...\nນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນ ເໝາະ ສຳ ລັບອາກາດທີ່ດີ\nໝາກ ເລັ່ນມີຢູ່ໃນຫລາຍອາຫານຂອງກະເພາະອາຫານຂອງພວກເຮົາ, ສິ່ງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນການເບິ່ງມັນຢູ່ໃນມັນ ...\nໄຂ່ແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ຈະບໍລິໂພກມັນໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ, ດີເລີດສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງຫຼືຄ່ໍາ. ຮູ້ຄຸນປະໂຫຍດອັນຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງມັນ.\nວິທີການ ກຳ ຈັດຕັບ, ໂຣກປອດ, ປອດແລະເລືອດ?\nຕັບແມ່ນອະໄວຍະວະ ໜຶ່ງ ທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນການຫັນປ່ຽນສານພິດເຂົ້າໄປໃນອົງປະກອບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍກ່ອນທີ່ຈະຍ້າຍພວກມັນອອກ. ແຕ່ວ່າ…\nໝາກ ມ່ວງຫິມະພານແມ່ນຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດ. ບາງຄົນກໍ່ປຽບທຽບ ອຳ ນາດຂອງມັນໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໂລກຊຶມເສົ້າກັບ ...\nສ່ວນປະກອບແລະຂອງຫວານເພື່ອ ຈຳ ກັດການໄດ້ຮັບນ້ ຳ ຕານ\nນ້ ຳ ຕານແມ່ນມີຢູ່ທົ່ວທຸກບ່ອນ, ແລະບໍ່ແມ່ນບ່ອນທີ່ມີການເຊື່ອຖື. ມັນບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະເລືອກສິ່ງຕ່າງໆໃນບັນດາສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນ…\nປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມໃນການບໍລິໂພກແກ່ນ ໝາກ ໄມ້, ເປັນອາຫານທີ່ ສຳ ຄັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຄວນຢຸດກິນ\nອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນແນວນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕິດສະຕໍເບີຣີ່ນີ້ແມ່ນອາຫານຂອງທ່ານຕັ້ງແຕ່ພຽງ XNUMX ມື້ທ່ານຈະສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍກ່ວາສອງກິໂລ\n4 ເຫດຜົນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວເຂົ້າສູ່ຊີວິດທ່ານ\nພວກເຮົາອະທິບາຍເຖິງ4ຜົນປະໂຫຍດທີ່ແທ້ຈິງຂອງການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວເປັນປະ ຈຳ ໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ, ຫົວຂໍ້ແລະທາງປາກ.\nຄຸນປະໂຫຍດຂອງການກິນ ໝາກ ຫຸ່ງ\nTofu ແມ່ນອາຫານທີ່ພວກເຮົາບໍ່ມັກທີ່ຈະຊື່ນຊົມເມື່ອພວກເຮົາພົບມັນຢູ່ໃນສັບພະສິນຄ້າ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ເຕົ້າຫູ້ ...\nຄົ້ນພົບທາງເລືອກອື່ນທີ່ ທຳ ມະຊາດສະ ເໜີ ໃຫ້ພວກເຮົາໄດ້ຮັບທາດແຄນຊ້ຽມທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບກະດູກແລະກ້າມເນື້ອຂອງພວກເຮົາ, ການມີສຸຂະພາບແຂງແຮງບໍ່ເຄີຍງ່າຍປານໃດ\nຫມາກໂປມແມ່ນຫມາກໄມ້ທີ່ຕ້ອງການສໍາລັບການປິ່ນປົວແບບໃດກໍ່ຕາມ. ຂໍຂອບໃຈກັບພະລັງງານອີ່ມຕົວຂອງມັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ມັນບໍ່ສາມາດປ່ຽນແທນໄດ້ໃນ ...\nໝາກ ແອັບເປີ້ນເພື່ອສຸຂະພາບແລະ ໝາກ ອາໂວກາໂດ smoothie\nການປະສົມຂອງແອບເປີ້ນແລະອາໂວກາໂດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັກສາສຸຂະພາບໃນ ລຳ ໄສ້ໄດ້ດີ, ລອງສັ່ນນີ້ທຸກໆເຊົ້າເພື່ອຮູ້ສຶກດີຂື້ນຫຼາຍ\nເປັນຫຍັງນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ?\nຜະລິດຕະພັນນີ້, ສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ, ໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າເປັນການເພີ່ມເຕີມທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນອາຫານການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.\nບໍ່ວ່າຈະຢູ່ກັບນົມ, ກັບ almonds, ມີ hazelnuts, ສີ ດຳ ຫລືສີຂາວ, ລົດຊາດຂອງຊັອກໂກແລັດແມ່ນໄດ້ຮັບການຕີລາຄາສູງຈາກທັງສອງ ...\nອາຫານ ສຳ ລັບກ່ອນການຝຶກອົບຮົມ\nສຳ ລັບມື້ນີ້ເຮົາຈະເຫັນອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນກິນກ່ອນອອກ ກຳ ລັງກາຍ.\nຄຸນປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຂອງ ໝາກ ພິລາ\nໝາກ ໄມ້ທຸກຊະນິດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ, ໃນໂອກາດນີ້, ໝາກ ພິລາຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນທ່ານຈາກອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະຈະເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານ\nມັນເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍວ່າຖ້າທ່ານຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກເຂົ້າຈີ່, ທ່ານສາມາດສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຄວນຈະສອບຖາມ ...\nໜຶ່ງ ໃນຄຸນລັກສະນະທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ nutmeg ແມ່ນເພື່ອກະຕຸ້ນຄວາມຊົງ ຈຳ ແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ. ເປີດ…\nພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບອາຫານ XNUMX ຢ່າງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແຕ່ບໍ່ແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກິນອາຫານທີ່ມີສານອາຫານທີ່ມີສານອາຫານແລະມີສານເສບຕິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່າ.\nຫົກເຫດຜົນທີ່ຈະກິນ ໝາກ ເລັ່ນໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງນີ້\nລວມທັງ ໝາກ ເລັ່ນໃນຄາບອາຫານຂອງທ່ານໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງນີ້ຈະ ນຳ ເອົາຄຸນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ເຫລົ່ານີ້ມາໃຫ້ທ່ານ.\nກາເຟ Arabica ແມ່ນປະເພດກາເຟທີ່ປູກຫຼາຍທີ່ສຸດໃນໂລກເຊິ່ງເປັນຕົວແທນ 70% ຂອງການຜະລິດ ...\nອາຫານເຊົ້າທີ່ສົມບູນແບບ, ເໝາະ ສຳ ລັບສຸຂະພາບທີ່ດີ\nການກິນຂຸມອາໂວກາໂດໄດ້ກາຍເປັນຄົນອັບເດດ:, ແຕ່ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດນີ້ປອດໄພບໍ? ນີ້ພວກເຮົາບອກທ່ານ.\nແປ້ງທີ່ສະກົດແບບນີ້ແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍ niacin. ແປ້ງທີ່ສະກົດ 100 ກຣາມບັນຈຸເຖິງ 5,5 ມິນລີກຼາມຂອງສິ່ງນີ້ ...\nອາຫານການສັ່ນສະເທືອນ, ທ່ານສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ກັບພວກເຂົາບໍ?\nບາງທີຄວາມຄິດທີ່ແລ່ນຜ່ານຫົວຂອງທ່ານແມ່ນການທົດແທນອາຫານ ສຳ ລັບການສັ່ນ, ແຕ່ວ່າມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແທ້ໆບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະເຫັນ\nFrangula ເປັນປະ ຈຳ ໃນບາງຄັ້ງຄາວແລະການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ\nມີພືດສະຫມຸນໄພຫລາຍຊະນິດທີ່ຊ່ວຍພວກເຮົາໃນເສັ້ນທາງທີ່ຍາວນານຂອງພວກເຮົາໃນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນແມ່ນ frangula, ເປັນຢາລະລາຍ ທຳ ມະຊາດທີ່ແທ້ຈິງ.\nມັນຕົ້ນສາມາດເປັນທັງອາຫານທີ່ບໍ່ສຸກຫຼືເປັນອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ, ຂື້ນກັບວິທີປຸງແຕ່ງ. ນີ້ພວກເຮົາອະທິບາຍວິທີການຮັບປະທານອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນນີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.\nທະເລແມ່ນອານາຈັກຂອງທາດໄອໂອດິນ. ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດໄອໂອດິນແມ່ນປາແລະຫອຍນາງລົມ, ເຊັ່ນ: herring, …\nເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ຈະກິນ ໝາກ ແຕງ\nດ້ວຍນ້ ຳ 90%, ໝາກ ອຶເປັນ ໜຶ່ງ ໃນອາຫານທີ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນໃນນ້ ຳ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ລະງັບທາດນ້ ຳ …\nຜົນປະໂຫຍດຂອງ gelatin ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ\nໃນບັນດາຄຸນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງ gelatin, ພວກເຮົາສາມາດຍົກໃຫ້ເຫັນຄຸນສົມບັດ hypocaloric ຂອງມັນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ອາຫານນີ້ເປັນສານອາຫານເບົາ, ...\nອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຮັກສາຕັບ\nໃນບັນດາອາຫານທີ່ດີ ສຳ ລັບຕັບ, ພວກເຮົາພົບເຫັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າຜັກກະລໍ່າປີເຊັ່ນ: ກະລໍ່າປີ, ຜັກບົ້ງ, ...\nມັນມີສອງຊະນິດຂອງ cholesterol, ດີແລະບໍ່ດີ, ພວກເຮົາຕ້ອງຮູ້ວ່າແມ່ນອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເພີ່ມຄວາມດີແລະຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ\nຄຸນປະໂຫຍດຂອງການກິນ ໝາກ ເລັ່ນໃນປະລິມານທີ່ດີ\nຈາກມຸມມອງຂອງພືດສາດ, ໝາກ ເລັ່ນແມ່ນ ໝາກ ໄມ້, ແຕ່ມັນຖືກຖືວ່າເປັນຜັກ. ຄຸນງາມຄວາມດີຫຼັກຂອງມັນ ...\nແຄລອດທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍເບຕ້າແຄໂຣທີນແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ດີໃນການປັບປຸງຄວາມສາມາດໃນການເບິ່ງເຫັນ, ປ້ອງກັນມະເລັງ ລຳ ໄສ້ຫລືມະເລັງປອດແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ\nParsley ແມ່ນພືດທີ່ມີຊື່ສຽງພາຍໃນພືດທີ່ມີກິ່ນຫອມທີ່ສາມາດກິນໄດ້, ເພາະວ່າມັນສາມາດປູກໄດ້ໃນ ໝໍ້, ຫຼືໃນ…\nsmoothie ກ້ວຍອາດເປັນ smoothie ທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດເພາະວ່າມັນງ່າຍປານໃດໃນເວລາ ...\nເຈົ້າມີຫານປະເພດອາຫານເຊົ້າບໍ? ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫລົ່ານີ້ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການ ນຳ ້ ໜັກ\nການກິນອາຫານປະເພດເມັດ ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ຕົວເລກຂອງທ່ານມີຄວາມສ່ຽງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ງ່າຍໆເຫລົ່ານີ້ທ່ານກໍ່ສາມາດຮັກສາ ນຳ ້ ໜັກ ຂອງທ່ານ.\nDetox ຜ່ານ Ayurveda\nໃນ Ayurveda, ສິລະປະການ ດຳ ລົງຊີວິດແບບບູຮານ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ຈັດ ລຳ ດັບຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງການ ກຳ ຈັດສານພິດແລະສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານ ...\nຂໍເລີ່ມຕົ້ນໂດຍກ່າວວ່າໄຂ່ທີ່ໄດ້ມາຈາກການກະສິ ກຳ ປອດສານພິດແມ່ນແນະ ນຳ ທີ່ສຸດ. ປະທັບຕາຂອງ“ ກະສິ ກຳ ປອດສານພິດ” …\nຮູ້ວ່າແມ່ນອາຫານໃດທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຕອບສະ ໜອງ ຄວາມກັງວົນໃຈຂອງທ່ານ, ຕື່ມກະຕ່າຂອງທ່ານດ້ວຍຜັກ, ໝາກ ໄມ້ແລະເສັ້ນໃຍເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ອາຫານຂອງທ່ານ ທຳ ລາຍ\nບາງຄັ້ງຄາວ, ພວກເຮົາປະສົບກັບການໂຈມຕີທີ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນເພື່ອຕ້ານທານກັບພວກມັນ, ເພີ່ມອາຫານຕໍ່ໄປນີ້ເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານໃຫ້ຮູ້ສຶກດີຂື້ນ\nພວກເຮົາເຫັນໂດຍທົ່ວໄປສິ່ງທີ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ສຸດຂອງເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະເຂົ້າໂອດ\nXNUMX ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການປັບປຸງອາລົມຂອງທ່ານແລະມີການເຜົາຜານອາຫານທີ່ມີປະສິດຕິພາບດີຂື້ນ\nທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍົກອາລົມຂອງທ່ານບໍ? ໃນທີ່ນີ້ພວກເຮົາອະທິບາຍວ່ານິໄສການກິນທີ່ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບຮອງເພື່ອບັນລຸສິ່ງນີ້ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງກັບຄືນສູ່ເສັ້ນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.\nອາຫານທີ່ດີເລີດນັ້ນ, ຊັອກໂກແລັດ, ເຊິ່ງເປັນທີ່ພໍໃຈໃນອາຫານການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຕາບໃດທີ່ມັນກິນກັບຫົວແລະໃນສະພາບບໍລິສຸດ.\nເຫດຜົນທີ່ຈະກິນນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກສອງບ່ວງຕໍ່ມື້\nການກິນນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກສອງບ່ວງຕໍ່ມື້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະອ່ອນເພຍ. ນີ້ພວກເຮົາອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງແລະວິທີເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ.\nເຊື້ອລາ Brewer ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຍ້ອນພະລັງທາງໂພຊະນາການທີ່ດີ. ມີຜູ້ທີ່ໃຊ້ມັນລົດນ້ ຳ ໜັກ, ແຕ່ກໍ່ມີ ...\nຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການທົດແທນນ້ ຳ ຕານກັບນ້ ຳ ຫວານ\nເຖິງແມ່ນວ່ານ້ ຳ ຕານແລະນ້ ຳ ຫວານເຮັດໃຫ້ອາຫານຫວານແບບດຽວກັນ, ແຕ່ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງມັນກໍ່ບໍ່ແມ່ນ ...\nອາຫານຫຼັກຂອງອາຫານນີ້ບໍ່ຄວນລົບລ້າງແຕ່ພວກເຮົາຕ້ອງຮູ້ວິທີການເລືອກວ່າແມ່ນເຂົ້າຈີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ ເໝາະ ສົມກັບພວກເຮົາແລະອາຫານໃດທີ່ເບິ່ງແຍງພວກເຮົາ\nCreatine ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສານອາຫານເສີມ ສຳ ລັບກິລາທີ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ສານນີ້ເພີ່ມຂື້ນ ...\nKamut ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນທັນຍາພືດທີ່ເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດ\nທັນຍາຫານຂອງຊາວອີຢີບ, pharaohs ຫຼື Tutankhamun, kamut ໃຊ້ເວລາຂັ້ນຕອນຂອງການສູນກາງໃນມື້ນີ້ສໍາລັບຄຸນຄ່າທາດອາຫານທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງມັນ.\nLipids, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າໄຂມັນ, ມີຊື່ສຽງບໍ່ດີ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະບອກວ່າອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຄວນ ...\nໝາກ ແຕງເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນໃນອາຫານຂອງທ່ານ\nເປັນຜັກທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບອາຫານປະເພດໃດກໍ່ຕາມ, ໝາກ ແຕງມີເຫດຜົນທີ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍກ່ວາ 10 ຊະນິດທີ່ຄວນກິນຕະຫຼອດອາທິດ\nຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການ ກຳ ຈັດລົດຊາດຂອງຜັກທຽມ\nພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ມັນ, ຜັກທຽມໄດ້ຖືກຍົກຍ້ອງສູງສໍາລັບການປຸງລົດຊາດອາຫານໃດໆ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ລົດຊາດແລະຂອງມັນ ...\nໝາກ ພິລາແລະຜັກກາດລົດນ້ ຳ ໜັກ\nທ່ານບໍ່ຄວນລໍຖ້າລະດູຮ້ອນທີ່ຈະສູນເສຍປອນພິເສດແລະຮູ້ສຶກດີ. ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານ, ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານລອງ ...\nເຈົ້າຕ້ອງການປຸງແຕ່ງດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວບໍ? ນີ້ພວກເຮົາສະ ເໜີ ຂໍກະແຈ\nຖ້າທ່ານຕ້ອງການປຸງແຕ່ງດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ, ທີ່ນີ້ທ່ານຈະພົບ ຄຳ ຕອບຕໍ່ ຄຳ ຖາມປົກກະຕິເຊັ່ນ: ປະລິມານ, ບັນຫາລົດຊາດ ...\nການຕັດສິນໃຈວ່າຈະໃຊ້ຫຍັງໃນການເຜົາຜານໄຂມັນສາມາດເປັນວຽກທີ່ ໜ້າ ເບື່ອຫນ່າຍ, ມີອາຫານເສີມທີ່ມີຢູ່ໃນຕະຫຼາດທີ່ຊ່ວຍທ່ານແລະຫຼາຍໆຄົນທີ່ບໍ່ເຮັດ.\nອາຫານ XNUMX ຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານອັກເສບ\nອາຫານເຫລົ່ານີ້ ກຳ ລັງເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈແລະໂຣກມະເຮັງ. ຊອກຫາສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເປັນ.\nຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການເພີ່ມທາດໂປຼຕີນໃນອາຫານຂອງທ່ານ\nໃນຕອນ ທຳ ອິດ, ມັນສະດວກທີ່ຈະຮູ້ວ່າທາດໂປຣຕີນສາມາດປະກອບດ້ວຍ 22 ຊະນິດຂອງກົດອະມິໂນ. ເຖິງວ່າຈະມີ…\nPaprika de la Vera ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ດີເລີດ\nເຄື່ອງປຸງອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບກະກຽມເຕົາເຫລັກ, paprika ທີ່ມີຄຸນສົມບັດຂອງມັນຊ່ວຍໃຫ້ມັນເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ແທ້ຈິງໂດຍມີການ ກຳ ນົດຕົ້ນ ກຳ ເນີດ\nຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການເພີ່ມອັດຕາການລອກຂອງເມັດເລືອດຂາວໃນເລືອດ\nຕ້ອງເວົ້າຢ່າງຈະແຈ້ງ, ອາຫານມີອິດທິພົນໂດຍກົງຕໍ່ການນັບເມັດເລືອດຂາວ. ສະນັ້ນ, ເໝາະ ສົມທີ່ຈະຮັບຮອງເອົາລະບອບ…\nມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າເພື່ອໃຫ້ມີຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະມີຮູບຊົງທີ່ອ່ອນນຸ້ມ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ກຳ ຈັດອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຢ່າງສົມບູນ…\nກິນອາຫານທີ່ມີສະຕິ, ເປັນວິທີ ໃໝ່ ໃນການຮັບປະທານອາຫານ\nການກິນຊັອກໂກແລັດ ດຳ ເປັນປະ ຈຳ ສາມາດຊ່ວຍທ່ານຮັກສາຫົວໃຈແຂງແຮງໃຫ້ເຖົ້າແກ່. ນີ້ພວກເຮົາອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງ.\nມື້ນີ້ພວກເຮົາຕັ້ງໃຈຄົ້ນພົບອາຫານບາງຢ່າງທີ່ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແບບ ທຳ ມະຊາດ. ພວກມັນບັນເທົາຄວາມ ໜັກ ຂອງກະເພາະອາຫານແລະປ້ອງກັນການເປັນພະຍາດທ້ອງບິດ. ໄດ້…\nມັນເບີຖົ່ວດິນແບບ ທຳ ມະຊາດແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍໂປຣຕີນແລະໄຂມັນເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນອາຫານທີ່ດີເລີດ…\nlegumes ຍາວນານຊີວິດຂອງຄົນ. ການກິນອາຫານມື້ ໜຶ່ງ ຂອງຝັກ, ໝາກ ເຜັດແລະອື່ນໆເຮັດໃຫ້ອາຍຸຍືນສະເລ່ຍສູງເຖິງ XNUMX ປີ.\nຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການເພີ່ມພະລັງງານຂອງຮ່າງກາຍ\nການບໍລິໂພກ DHA 600 ມລກຕໍ່ມື້ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນເພື່ອໃຫ້ມີພະລັງງານພຽງພໍ. DHA ແມ່ນກົດໄຂມັນ…\nນ້ ຳ ຮ້ອນທີ່ມີ ໝາກ ນາວ ເໝາະ ສຳ ລັບຕອນເຊົ້າຂອງທ່ານ\nໝາກ ນາວແມ່ນ ເໝາະ ສົມທີ່ຈະດື່ມທຸກໆເຊົ້າ, ພ້ອມກັບນ້ ຳ ຮ້ອນ ໜຶ່ງ ຈອກທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຈາກຄຸນສົມບັດທັງ ໝົດ ຂອງມັນແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ\nຖົ່ວລຽນເປັນແຮ່ທາດ ບຳ ລຸງທາດໃນຮ່າງກາຍ. ດັດຊະນີ glycemic ຂອງມັນແມ່ນຕໍ່າຫຼາຍ, ສົ່ງເສີມການອີ່ມຕົວແລະ ຈຳ ກັດ ...\nອາຫານເສີມ ໃໝ່ ກຳ ລັງຈະເກີດຂື້ນໃນຕະຫລາດອາຫານເສີມ, chitosan ກຳ ລັງໄດ້ຮັບຄວາມໂດດເດັ່ນເພາະມັນດີເລີດໃນການ ກຳ ຈັດໄຂມັນ\nເມັດ hemp ແມ່ນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານຂອງພວກເຮົາເພາະວ່າມັນແມ່ນອາຫານເສີມທີ່ດີ, ມັນໃຫ້ຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານທີ່ດີເລີດ\nມື້ ໜຶ່ງ ທ່ານສາມາດດື່ມຊາຂຽວໄດ້ຈັກຈອກ?\nຊາຂຽວມີປະໂຫຍດຫລາຍຢ່າງ, ແຕ່ວ່າທ່ານຕ້ອງດື່ມຈັກຈອກເພື່ອເຂົ້າຫາພວກມັນ? ແລະ ເໜືອ ສິ່ງອື່ນໃດ, ຂີດ ຈຳ ກັດຢູ່ໃສ?\nຜັກທຽມແມ່ນດີເລີດທີ່ຈະບໍລິໂພກໃນແຕ່ລະມື້ຂອງປີ, ມັນດູແລສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ, ຮັກສາໂລກຫວັດແລະປ້ອງກັນພວກເຮົາຈາກທາດອະນຸມູນອິດສະລະ\nວິທີການເພີ່ມ ferritin ຕາມ ທຳ ມະຊາດ?\nຜູ້ຊາຍໃຫຍ່ຕ້ອງການທາດເຫຼັກມື້ລະ 8 ມິນລີກຼາມຕໍ່ມື້, ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ໃຫຍ່ຕ້ອງການ…\nຄົ້ນພົບວິທີການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ດ້ວຍອາຫານທີ່ເປັນດ່າງ. ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ເປັນດ່າງແລະເປັນກົດ ສຳ ລັບ pH ທີ່ດີ, ສຸຂະພາບທີ່ດີແລະເປັນຕົວເລກທີ່ດີ. ສຸຂະພາບດີ!\nອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ສົດຊື່ນ\nເພື່ອໃຫ້ມີຜິວທີ່ອ່ອນກວ່າໄວແລະແຂງແຮງ, ພວກເຮົາປະຕິບັດຕົວຈິງກັບການຮັກສາຄວາມງາມປະເພດຕ່າງໆທີ່ ...\nນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບແຕ່ງກິນ\nນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວສະ ເໜີ ຄຸນປະໂຫຍດທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ. ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຫຼາຍໃນຫົວຂໍ້ຂອງຫົວຂໍ້ ...\nປະກາດສົງຄາມນ້ ຳ ຕານຂາວກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ປຸງແຕ່ງ ໜ້ອຍ\nພວກເຮົາສະ ເໜີ ທາງເລືອກຫລາຍຢ່າງໃຫ້ທ່ານເພື່ອທົດແທນນ້ ຳ ຕານດ້ວຍເຄື່ອງດື່ມທີ່ປຸງແຕ່ງ ໜ້ອຍ ແລະດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.\nເມັດ Flax ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນ cellulite\nເໝາະ ສຳ ລັບ ກຳ ຈັດ cellulite, ບໍລິໂພກນ້ ຳ ແກ່ນ flax ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍປັບສະພາບຜິວຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະເຫັນຜົນພາຍໃນສອງສາມອາທິດ\nແກ່ນ Chia ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ\nແກ່ນ Chia, ເຊິ່ງເປັນ superfood ທີ່ບໍ່ຄວນລືມ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາມີພະລັງງານ, ຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ, ຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານແລະອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ.\nພວກເຮົາຊີ້ໃຫ້ເຫັນການຮັກສາໄວ້ທີ່ທ່ານສາມາດລວມເຂົ້າໃນຫ້ອງອາຫານຂອງທ່ານ. ບໍລິໂພກໃນລະດັບປານກາງ, ພວກມັນບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບແລະເລັ່ງໄວສູດ.\nເປັນຫຍັງພວກເຮົາກິນRoscón de Reyes\nເລື່ອງຕະຫລົກຂອງເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາບໍລິໂພກRoscón de Reyes ໃນວັນຄຣິສມາດ, ມັນບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບສິ່ງທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນທຸກມື້ນີ້\nການລ້ຽງເບຍອາໄສຢູ່ໃນຊ່ວງ ໜຶ່ງ ຂອງອາຍຸທອງ, ຍ້ອນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງແນວພັນຊ່າງຝີມື, ແຕ່ວ່າມັນຄວນມີບົດບາດແນວໃດໃນອາຫານ?\nດັ່ງທີ່ທຸກຄົນຮູ້, ນົມແມ່ນແຫຼວສີຂາວທີ່ຜະລິດໂດຍແມ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມ, ແລະ ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນແມ່ນເພື່ອ ບຳ ລຸງລ້ຽງເດັກເກີດ ໃໝ່ ຈົນກວ່າມັນຈະສາມາດຍ່ອຍອາຫານປະເພດອື່ນໄດ້. ຍ້ອນຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງບົດບາດຂອງມັນໃນການມີຢູ່ຂອງພວກເຮົາ, ມັນງ່າຍຕໍ່ການວິເຄາະສ່ວນປະກອບຂອງມັນ.\nອາຫານທີ່ບັນຈຸນ້ ຳ ຫຼາຍ\nການບໍລິໂພກປະລິມານນ້ ຳ ທີ່ແນະ ນຳ ຕໍ່ມື້ແມ່ນປະມານ2ລິດໃນຄົນທີ່ມີກິດຈະ ກຳ ປານກາງແລະຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນແລະ ຈຳ ເປັນເພື່ອຮັບປະກັນການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ ເໝາະ ສົມ.\nຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງເພື່ອຫລີກລ້ຽງໄຂມັນທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ\nຄວນດື່ມນ້ ຳ ຫຼາຍໆກ່ອນອາຫານ. ການດື່ມນ້ ຳ XNUMX ແກ້ວກ່ອນທີ່ຈະຮັບປະທານຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກອີ່ມແລະກິນ ໜ້ອຍ ລົງ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງບໍລິໂພກໄຂມັນ ໜ້ອຍ ລົງ. Paradoxically, ປະຕິກິລິຍາຂອງຮ່າງກາຍໃນເວລາທີ່ການສູນເສຍນ້ໍາແມ່ນການຮັກສານ້ໍາ, ເປັນປະກົດການທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະບໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.\nເຮັດໃຫ້ວັນຄຣິສມາດຄົບຮອບດ້ວຍສານເບື່ອ toxin ທີ່ສູນບໍລິໂພກອາຫານເຫລົ່ານີ້ເຊິ່ງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເສື່ອມສະພາບລະຫວ່າງການສະຫລອງແລະການສະຫຼອງ.\nລະບອບທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍ\nໃນໂຄງການສ້າງຮ່າງກາຍ, ອາຫານແລະໂພຊະນາການແມ່ນສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນຄືກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍກ້າມເນື້ອ. ເພື່ອບັນລຸຈຸດປະສົງເຫຼົ່ານີ້ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດັດແປງລະບອບການປົກຄອງ.\nຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບການສູນເສຍປອນພິເສດຫຼາຍໃນລະດູການວັນພັກຜ່ອນນີ້, ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ຢູ່ໃນນ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານໃນວັນຄຣິສມາດນີ້.\nພື້ນຖານທີ່ດີຂອງການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ\nທຸກຄົນລ້ວນແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະກະທັດຮັດ, ແຕ່ບໍ່ຮູ້ວ່າວິທີການໃດທີ່ຄວນປະຕິບັດຕາມ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາສະ ເໜີ ຂໍ້ຄຶດບາງຢ່າງເຖິງຫລັກການທີ່ດີ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ.\nນ້ ຳ ໝາກ ພິກໄທຂຽວແມ່ນມີລັກສະນະຕາມລົດຊາດທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນຢູ່ໃນປາກ. ມັນແມ່ນອາຫານພື້ນເມືອງຂອງຝຣັ່ງ, ນ້ ຳ ແຈ່ວທີ່ມັກມາພ້ອມອາຫານຊີ້ນ.\nເປືອກກ້ຽງທີ່ອີງໃສ່ແມງໄມ້ແມ່ນບໍ່ມີຄວາມສົງໃສວ່າມັນມີສຸຂະພາບດີແລະມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ນອກ ເໜືອ ຈາກການເຮັດໃຫ້ສົດຊື່ນແລະມ່ວນຊື່ນຫຼາຍ ສຳ ລັບລົດຊາດຂອງມັນ, ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດບໍລິສຸດແລະມີຄວາມສຸກຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຕັບ.\nRoyal jelly, ຄຳ ແນະ ນຳ ເມື່ອກິນມັນ\nRoyal jelly ແມ່ນຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຍັງບໍ່ຮູ້. ມັນແມ່ນທາດແຫຼວທີ່ມີເນື້ອເຍື່ອທີ່ມີລັກສະນະເປັນ viscous, ສີຂາວຫຼືສີເຫຼືອງແລະມີລົດຂົມຂົມ.\nການຟື້ນຕົວຫຼັງຈາກອອກ ກຳ ລັງກາຍ\nປະຊາຊົນຖາມຕົນເອງຫຼາຍ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບການວາງແຜນການຝຶກອົບຮົມທີ່ ກຳ ລັງຈະເຮັດໃນອີກສອງສາມມື້ຂ້າງ ໜ້າ ຫລືກ່ຽວກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ ກຳ ລັງຈະເຮັດໃນພາກຕໍ່ໄປ.\nເປັນຫຍັງການກິນເຂົ້າໂອດ ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ?\nການກິນເຂົ້າໂອດເພື່ອຮັບປະທານອາຫານເຊົ້າໃນແຕ່ລະມື້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄົນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມເຕີມ ນີ້ພວກເຮົາອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງ.\nຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການ ກຳ ຈັດເຊນລູໄລຈາກແຂນ\nCellulite ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນຫາທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກອາຫານປະ ຈຳ ວັນທີ່ບໍ່ດີ.\nພວກເຮົາສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານໃຊ້ນາວ XNUMX ຊະນິດທີ່ ໜ້າ ປະຫລາດໃຈເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານພົ້ນຈາກບັນຫາຫຼາຍກ່ວາ ໜຶ່ງ ຄັ້ງແລະຍັງເຮັດໃຫ້ເຮືອນຄົວຂອງທ່ານສະອາດອີກດ້ວຍ.\nອີກວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະເພີ່ມເຂົ້າ ໜົມ ຫວານໃຫ້ກັບອາຫານຂອງທ່ານແມ່ນດ້ວຍກະດານ, ນ້ ຳ ອ້ອຍໂດຍບໍ່ມີສານເພີ່ມເຕີມຫຼືການຮັກສາແບບອຸດສາຫະ ກຳ.\nຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ພາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງກັບອາຫານ\nທ່ານອາດຈະໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບປະໂຫຍກຕໍ່ໄປນີ້, ພວກເຮົາແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກິນ. ບໍ່ມີຄວາມຈິງໃດຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່ານີ້. ສານອາຫານທີ່ກິນຜ່ານອາຫານຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາມີພະລັງງານພຽງພໍທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມປົກກະຕິໂດຍບໍ່ມີສິ່ງກີດຂວາງໃດໆ.\nເຮັດກາເຟແບບ ທຳ ມະຊາດ, ປະສົມແລະປີ້ງ\nຮຽນຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງກາເຟ ທຳ ມະຊາດ, ປະສົມແລະປີ້ງ. ມັນແມ່ນເນື່ອງມາຈາກປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງ roast. ອັນໃດດີກວ່າ?\nຄຸນລັກສະນະຂອງຫົວຜັກທຽມມີຫຼາຍຊະນິດແລະມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ. ມັນບໍ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກແລະບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນເຮືອນຄົວຂອງພວກເຮົາ, ລະດູ ໜາວ ນີ້ເພີ່ມຫົວຜັກທຽມໃສ່ຖ້ວຍຂອງທ່ານ\nThe laurel ແມ່ນພືດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລະດູການແລະໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງກັບອາຫານຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ເບິ່ງແຍງທ່ານແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ\nຮຽນຮູ້ທີ່ຈະແຍກຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ພວກເຮົາພົບໃນອາຫານ, ລຽບງ່າຍຫລືສັບຊ້ອນ, ພວກມັນຄວນບໍລິໂພກແຕ່ພວກມັນມີປານກາງ\nການສະເຫນີຂາຍຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງພວກເຮົາແມ່ນເຄື່ອງດື່ມຮ້ອນ, ເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານໂດຍອີງໃສ່ໂສມຫລື ginko biloba.\nບັນດາເມັດທີ່ອີງໃສ່ພືດແມ່ນ ຄຳ ສັ່ງຂອງມື້, ຮຽນຮູ້ວິທີການກະກຽມ້ ຳ ນົມ ໝາກ ມ່ວງຫິມະພານທີ່ປູກດ້ວຍຕົນເອງເພື່ອດູແລຫົວໃຈແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ\nສີ່ປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນ\nພວກເຮົາອະທິບາຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າຄຸນປະໂຫຍດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງແອບເປີ້ນ cider ສົ້ມແມ່ນຫຍັງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາ.\nSuperfoods XNUMX ຢ່າງທີ່ທ່ານອາດຍັງບໍ່ຮູ້\nພວກເຮົາ ນຳ ເອົາ superfoods ໃໝ່ໆ XNUMX ຢ່າງທີ່ທ່ານຍັງບໍ່ທັນຮູ້ເທື່ອເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານການກິນຂອງທ່ານແລະເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຈາກຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງພວກມັນ.\nປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຕ້ອງການກະເພາະອາຫານໂດຍຜ່ານການອອກກໍາລັງກາຍແລະອາຫານທີ່ດີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອທຸກຢ່າງເບິ່ງຄືວ່າ ດຳ ເນີນໄປໄດ້ດີ, ບາງຄັ້ງການອັກເສບກໍ່ຈະເກີດຂື້ນ.\nຄຳ ແນະ ນຳ ເພື່ອຫຼຸດອັດຕາການຖ່າຍທອດ\nລະດັບ transaminase ສູງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ, ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ພະຍາດຫຼືການບາດເຈັບໃນຕັບ. ສະນັ້ນ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການຫຼຸດອັດຕານີ້ຜ່ານອາຫານການກິນຫລືການໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດແມ່ນຂື້ນກັບທັງສາເຫດຂອງອາການນີ້.\nເຊັ່ນດຽວກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບອາຫານເກືອບທັງ ໝົດ, ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າອາຫານເຊົ້າແມ່ນຄາບອາຫານທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງມື້ ສຳ ລັບສ້າງກ້າມເນື້ອ.\nປະເພດຂອງແປ້ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມດ້ວຍສ່ວນປະກອບຫຼາຍຢ່າງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນກ່ຽວກັບ ໝາກ ດຳ.\nໝາກ ແອັບເປີ້ນ ທຳ ມະຊາດ, ນ້ ຳ ຊາແລະນ້ ຳ ມັນກະຣົດ\nນ້ ຳ ໝາກ ແອັບເປີ້ນ ທຳ ມະຊາດ, ນ້ ຳ ຊາແລະນ້ ຳ ມັນແຄລອດທີ່ມີສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດ 100% ແມ່ນພັນທະມິດທີ່ດີເລີດໃນການຈັດການກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິເຫຼົ່ານີ້, ແລະຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍທົ່ວໄປ.\nແມ່ນຫຍັງທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເອົາ ໝາກ ໄມ້ຫຼືນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທັງ ໝົດ?\nໝາກ ໄມ້ຫລືນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ ທຳ ມະຊາດທັງ ໝົດ, ສິ່ງທີ່ບໍລິໂພກດີກວ່າແລະນ້ ຳ ໜຶ່ງ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ພວກເຮົາຫຼາຍທີ່ສຸດເມື່ອເບິ່ງແຍງດູແລຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ\nແກ່ນ Canary ແມ່ນແນວພັນທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍໃນທົ່ວໂລກ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍທາດອິນຊີແລະສານອາຫານ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍທີ່ຮູ້ກັນດີຕໍ່ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກມັນ.\nກາເຟຂຽວມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ມີປະສິດຕິພາບ, ແລະຍ້ອນສານປະສົມຟີໂນໂມນ, ໜຶ່ງ ໃນປະໂຫຍດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງມັນແມ່ນການປະຕິບັດຕໍ່ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ.\nແນວຄວາມຄິດເພື່ອເພີ່ມການບໍລິການປາປະ ຈຳ ອາທິດຂອງທ່ານ\nພວກເຮົາອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຄວນຮັບປະທານອາຫານປາຫລືອາຫານທະເລຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ອາທິດແລະພວກເຮົາສະ ເໜີ ແນວຄວາມຄິດທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ.\nຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການກະກຽມແປ້ງສຸຂະພາບດີ\nSmoothies ແມ່ນວິທີການທີ່ດີໃນການຟື້ນຟູປະລິມານພະລັງງານທີ່ດີຄືກັບທີ່ພວກເຮົາສະ ເໜີ ໂດຍອີງໃສ່ຂີງແລະສະຕໍເບີຣີ.\npepper ສີບົວບໍ່ແມ່ນຂອງຄອບຄົວ pepper, ເຖິງແມ່ນວ່າ, ມັນມີຄຸນຄ່າສູງພາຍໃນຢາທໍາມະຊາດ, ຮູ້ຄຸນລັກສະນະຂອງມັນ\nສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ດ້ວຍ ໝາກ ແຕງ, ແອບເປີ້ນແລະນ້ ຳ ຂີງ\nຫຼຸດອອກໄປຈັກ ໜຶ່ງ ກິໂລຍ້ອນນ້ ຳ ຂຽວນີ້ທີ່ພວກເຮົາເອົາມາໃຫ້ທ່ານ, ແອບເປີ້ນ, ໝາກ ແຕງແລະຂີງຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້\nພວກເຮົາອະທິບາຍເຖິງຄຸນສົມບັດແລະທາງເລືອກທີ່ມີຢູ່ໃນການປຸງແຕ່ງມັນຕົ້ນ, ຫວານ, ເປັນອາຫານທີ່ດີເລີດທີ່ສ່ອງແສງດ້ວຍແສງສະຫວ່າງຂອງມັນເອງໃນຊ່ວງລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ.\nລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນນີ້ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍລິສຸດຍ້ອນຜັກ, ມີຫລາຍສູດແລະຍັງທັງ ໝົດ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ\nມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາ ນຳ ສະ ເໜີ ບາງແງ່ມຸມທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກຂອງກາເຟ. ໂພລີເອັນໂນນໃນກາເຟຍັງຄົງຢູ່ໃນເລືອດເປັນເວລາ 14 ຊົ່ວໂມງ.\nເຂົ້າ ໜົມ ຫວານແລະອາຫານຫວ່າງເພື່ອສຸຂະພາບໃຫ້ແກ່ເດັກນ້ອຍ\nຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການຮັບປະທານເຂົ້າແລງຊ້າ\nຄວາມໄວແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງຊີວິດປະ ຈຳ ວັນມັກຈະ ໝາຍ ຄວາມວ່າເວລານ້ອຍໆແມ່ນອຸທິດໃຫ້ບາງສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນເທົ່າກັບການກິນເຂົ້າ.\nປ່ຽນເປັນແປ້ງເຂົ້າສີນ້ ຳ ຕານ\nແປ້ງເຂົ້າສີນ້ ຳ ມັນດີເລີດ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ປ້ອງກັນມະເລງ ລຳ ໄສ້, ແລະ ເໝາະ ສົມທີ່ຈະທົດແທນແປ້ງສາລີ ສຳ ລັບໂລກໄຕ\nຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ຂອງການຫາຄູ່ເຊິ່ງມັນສາມາດ ນຳ ສະ ເໜີ ທ່ານ, ຈາກການຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າຈົນເຖິງຈະຫຼົ່ນອອກເປັນກິໂລພິເສດ\nຄຳ ແນະ ນຳ ເມື່ອກິນວິຕາມິນ\nທ່ານຄວນກວດເບິ່ງທ່ານ ໝໍ ຫຼືຮ້ານຂາຍຢາສະ ເໝີ ກ່ອນທີ່ຈະກິນວິຕາມິນ. ວິຕາມິນບາງຊະນິດສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງຖ້າພວກມັນກິນພາຍໃຕ້ສະພາບສຸຂະພາບບາງຢ່າງຫຼືປະສົມກັບຢາອື່ນໆ.\nພວກເຮົາໄດ້ລົມກັບທ່ານກ່ຽວກັບການຄົ້ນພົບ ໃໝ່ໆ ສອງຢ່າງກ່ຽວກັບຄໍເລສເຕີໂຣນ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍທ່ານປ້ອງກັນບັນຫາອັນຕະລາຍນີ້ໄດ້.\nສູດ panettone homemade\nສູດ panettone ແມ່ນປະເພນີຈາກພາກເຫນືອຂອງອິຕາລີ. ດ້ວຍສູດນີ້, ທ່ານສາມາດກຽມອາຫານປະເພດ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີລົດຊາດທີ່ແຊບນົວ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໄດ້ຕາມທີ່ໃຈມັກຂອງມັນໃນວັນຄຣິສມາດ.\nຄຳ ແນະ ນຳ ເມື່ອຖືສິນອົດເຂົ້າ\nສິ່ງ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຫົວໃຈຂອງທ່ານ, ໂອເມກ້າ 3\nໄຂມັນທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບເຊິ່ງໃນນັ້ນແມ່ນໂອເມກ້າ3ເຊິ່ງເປັນກົດທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຊ່ວຍເບິ່ງແຍງຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາ\nມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງ ທຳ ມະດາທີ່ຈະດື່ມນ້ ຳ ປະກາຍໄຟແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດໃຫ້ໂອກາດໄດ້ທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພາະວ່າມັນສະ ໜອງ ແຮ່ທາດແລະສານອາຫານໃຫ້ພວກເຮົາອີກຊຸດ.\nມີ pears ຫມາກໂປມໃຫມ່ບໍ?\nPears ໄດ້ເຫັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມນິຍົມຍ້ອນຄວາມຮູ້ທົ່ວໄປກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດຂອງພວກມັນ. ນີ້ພວກເຮົາອະທິບາຍວ່າພວກມັນແມ່ນຫຍັງ.\nພວກເຮົາອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງນົມສົ້ມບາງຊະນິດຈຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບໃນເວລາທີ່ຮັບປະທານເປັນປະ ຈຳ ແລະສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຖອດຜະລິດຕະພັນນີ້ອອກຈາກອາຫານ.\nເພື່ອ ກຳ ຈັດກິໂລພິເສດ, ໄຂມັນທ້ອງຖິ່ນໂດຍສະເພາະ, ມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະວິທີແກ້ໄຂຕ່າງໆ, ແຕ່ວ່າທັງ ໝົດ ແມ່ນອີງໃສ່ພະລັງງານ.\nສູດການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຜັກຫົມ\nຜັກຫົມເປັນຜັກທີ່ໄດ້ຮັບການປະສົມເຂົ້າໃນອາຫານການກິນສະ ເໝີ ເພາະມັນອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໃຍເຊິ່ງຊ່ວຍຄວບຄຸມການຖ່າຍທອດ ລຳ ໄສ້.\nກວດເບິ່ງວ່າເຄື່ອງດື່ມໃດທີ່ຫວານທີ່ສຸດໃນທ້ອງຕະຫຼາດແຕ່ວ່າມີການປົກປິດດ້ວຍ ຄຳ ຂວັນ ທຳ ມະຊາດ


ວິທີເອົາຄືນແຟນເກົ່າ ແບບຖືກທາງ ແລະ ສ້າງສັນ -ບົດຄວາມຈາກແອັດມິນເພຈ ທີ່ປຶກສາ - spv media ສູນລວມຄວາມຮູ້, ໜັງ, ທ່ອງທ່ຽວ ແລະ ຄວາມບັນເທິງ\nHome SPVmedia ບົດຄວາມຈາກເພຈທີ່ປຶກສາ ວິທີເອົາຄືນແຟນເກົ່າ ແບບຖືກທາງ ແລະ ສ້າງສັນ -ບົດຄວາມຈາກແອັດມິນເພຈ ທີ່ປຶກສາ\nວິທີເອົາຄືນແຟນເກົ່າ ແບບຖືກທາງ ແລະ ສ້າງສັນ -ບົດຄວາມຈາກແອັດມິນເພຈ ທີ່ປຶກສາ\nspvadmin 2:55 PM\nເຄີຍບໍ່ ເວລາທີ່ຖືກຖິ້ມ, ໃນໃຈມັນຮູ້ສຶກແຄ້ນ ຢາກຈະໂດດສັບແຟນເກົ່າແບບສະໃຈ ໃຫ້ເຂົາຮູ້ສຶກເຈັບຄືດັ່ງທີ່ເຮົາເຈັບ, ແຕ່ເຮົາຈະໄປເຮັດແນວນັ້ນກະບໍ່ໄດ້ ເພາະມັນຜິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຮົາຄວນມາລອງໄຊ້ວິທີນີ້ເບິ່ງ ເປັນການເອົາຄືທີ່ສະໃຈ ໃຫ້ເຂົາກັ້ນໃຈຕາຍເອງ ຮະຮະ ມາອ່ານນຳກັນເລີຍ.\nຊ່ວງຖືກຖິ້ມໃໝ່ໆ ຢ່າຟ້າວຢູ່ຄົນດຽວ, ໃຫ້ໄປເລາະໄປທ່ຽວ ໃຫ້ສະບາຍໃຈກ່ອນ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະພາບຈິດໃຈດີຂື້ນ..ແລ້ວຈະໄປທ່ຽວໃສລະ ? ໄປໃສກະໄປ ບ່ອນໃດງາມໆ ກະຄັກກະເກັບກະເປົາໄປໂລດ ຊິສົນໃຈໃຜລະ ດີບໍ່ດີ ໄດ້ເຈິຮັກໃໝ່ຕອນໄປທ່ຽວຊ້ຳ.\nກ່ອນໄປທ່ຽວ ຫຼື ຫຼັງທ່ຽວກໍ່ຖີ້ມເຄື່ອງ ຖິ້ມຂອງ ທີ່ເຂົາເຄີຍເອົາໃຫ້, ຖ້າເສຍດາຍກະເອົາໄປບໍລິຈາກໃຫ້ຄົນອື່ນ ອາດຈະໄດ້ບຸນ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຮົາກັບມາຄິດກັບມັນ.\n3. ຕັ້ງໃຈຮຽນ ຫຼື ເຮັດວຽກ.\nອ້າວວວວວ ກ່ຽວຫຍັງກັບເອົາຄືນແຟນເກົ່າລະບາດນິ ? ເອີ້ນ່າ...ຟັງແອັດມິນກ່ອນ, ນີ້ເປັນຂັ້ນເລີ່ມຕົ້ນໃນການປູພື້ນຖານເຮົາ ໃຫ້ເຮົາມີຄວາມສຳເລັດໃນຊີວິດ. ນອກຈາກຈະຮຽນ ຫຼື ເຮັດວຽກດີແລ້ວ ມັນເປັນການໃຫ້ເຮົາລືມຄົນຮັກເກົ່າໄດ້ງ່າຍຂື້ນ.\nອ່ານແລ້ວຢ່າລືມກົດໄລກົດແຊສ໌ ໃຫ້ແອັດມິນແນ່ເດີ້ ດ້ວຍການກົດໄລເພຈ ທີ່ປຶກສາ ບັນຫາຊີວິດ ຄອບຄົວ ແລະ ຫົວໃຈ\nຈາກທີ່ເຮົາເຮັດວຽກ ຫຼື ຕັ້ງໃຈຮຽນ ແລ້ວ ຮອດເວລາທີ່ເກັບກ່ຽວຜົນປະໂຫຍດຈາກມັນ, ຕອນນີ້ເຮົາກໍ່ຫາເງິນໃຫ້ເກັ່ງໆ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊີວິດເຮົາດີຂື້ນ.\n5. ເບິ່ງແຍງດູແລ ໂຕເອງໃຫ້ດູດີຂື້ນ.\nນີ້ລະ ເປັນການແກ້ແຄ້ນແຟນເກົ່າທີ່ໄດ້ຜົນທີ່ສຸດທີ່ບັນດາມືໂປຣ ເຂົາເຮັດກັນ, ໝັ່ນອອກກຳລັງກາຍ, ບຳລຸງໜ້າຕາ ຜິວພັນ, ເຮັດໂຕໃຫ້ສະອາດສະອ້າງ, ຈິດໃຈເບີກບານ, ຫາເງິນເກັ່ງ, ສິ່ງໃດໃນຊີວິດຂາດຫາຍໄປກໍ່ພະຍາຍາມຫາສິ່ງນັ້ນມາໃສ່, ເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຄົນເຂົ້າມາຈີບເຮົາ ແລ້ວ ແຟນເກົ່າເຮົາຈະຮູ້ສຶກແນວໃດ ?\n6. ຖ້າແຟນເກົ່າກັບມາ ກໍ່ບໍ່ຄວນກັບໄປ\nໃນບາງກໍລະນີ ເມື່ອແຟນເກົ່າເຮົາເຫັນວ່າເຮົາດີຂື້ນ, ກະຢາກກັບມາຫາ, ໃຫ້ຄິດວ່າເຮົາຜ່ານຈຸດນັ້ນມາແລ້ວ ບໍ່ຄວນທີ່ຈະກັບໄປອີກ, ເຊິ່ງວິທີນີ້ ມັນຈະເຮັດໃຫ້ແຟນເກົ່າເຮົາຍິ່ງເຈັບໜັກ.\n7. ເປີດໃຈຊອກຫາຄົນທີ່ດີກວ່າ ແລະ ຮັກເຮົາກວ່າ.\nເມື່ອເປີດໃຈ ມັນຈະມີຫຼາຍໆຄົນທີ່ເຂົ້າມາ, ເຮົາຄວນພິຈາລະນາ ແລະ ຊອກຫາຄົນທີ່ດີກວ່າ. ຖ້າໂອເຄກະຄົບໄປໂລດ ແຕ່ບໍ່ຕ້ອງໃຈຮ້ອນຄົບໃຜປະຊົດເດີ້, ໂຕນີ້ຄ່ອຍເປັນຄ່ອຍໄປ. ເມື່ອແຟນເກົ່າມາເຫັນ ຍິ່ງຊ້ຳໃຈເລີຍ ເຮົາທັງພຽບພ້ອມ, ດູດີ,ແລະ ຫາເງິນເກັ່ງ, ແລ້ວແຟນເກົ່າຈະອິີດສາແຟນໃໝ່ເຮົາ.\nທັງໝົດນີ້ເປັນວິທີການທີ່ຄົນເລືອກເຮັດ ແກ້ແຄ້ນແຟນເກົ່າ ໂດຍທີ່ເຮົາໄດ້ປະໂຫຍດເຕັມໆ, ເອົາງ່າຍໆຄືເຮົາເບິ່ງແຍງດີແລໂຕເອງໃຫ້ດີດີ, ເຮັດໃຫ້ແຟນເກົ່າຈະເສຍດາຍທີ່ຖິ້ມເຮົາໄປ. ເມື່ອເວລາມີຄົນມາປຶກສາ ແອັດມິນກໍ່ມັກຈະແນະນຳວິທີນີ້ລະ, ລອງເອົາໄປໃຊ້ເບິ່ງເດີ້ ແຟນເກົ່າກັ້ນໃຈຕາຍແນ່ນອນ. ໄວ້ເຈິກັນໃໝ່ບົດຄວາມໜ້າ ສະບາຍດີ.


ທະເລຕາເວັນອອກບໍ່ແມ່ນຂອງຈີນ - ບໍລິສັດຫຸ້ນສ່ວນເຊື່ອມຕໍ່ຫວຽດລາວ\nໜ້າຫຼັກ » ຂ່າວ » ຂ່າວເດັ່ນ » ທະເລຕາເວັນອອກບໍ່ແມ່ນຂອງຈີນ\nMELBOURNE – ອັນທີ່ບໍ່ແປກໃຈວ່າສານກຳມະການປະຈຳສະຫະປະຊາຊາດ (PCA) ຢູ່ທີ່ La Haye ໄດ້ຮັບຮອງ ຂໍ້ໂຕ້ຖຽງຕົ້ນຕໍທີ່ ປີລິບປີນຍົກຂຶ້ນມາໃນຄະດີຮ້ອງຟ້ອງຂອງປະເທດນີ້ຕໍ່ກັບຈີນກ່ຽວກັບວິທີການນຳໃຊ້ສົນທິສັນຍາ ຂອງ ສະຫະປະຊາຊາດວ່າດ້ວຍກົດໝາຍທາງທະເລ (UNCLOS) ຢູ່ທີ່ທະເລຕາເວັນອອກ. ໃນການຕັດສີນຂອງຕົນ, ດ້ວຍ ການໃຊ້ຄຳສັບແຮງກວ່າທີ່ຈະລໍຄອຍ, ສານໄດ້ປະຕິເສດຄວາມຮຽກຮ້ອງທັງໝົດຂອງຈີນວ່າ ທະເລຕາເວັນອອກ ໃນຕົວ ຈີງແມ່ນ “ໜອງ, ບືງ” ຂອງຈີນ.\nPCA ໄດ້ປະກາດວ່າ “ເສັ້ນຍະຫວ່າງເກົ້າຂີດ” ຂອງຈີນ, ເສັ້ນຊາຍແດນທີ່ໄດ້ຍົກຂຶ້ນແຕ່ຊ່ວງປີ 1940 ມີຄວາມໝາຍ ບົ່ມ ຊ້ອນສະແດງອຳນາດອະທິປະໄຕຂອງຈີນຕໍ່ກັບ 80% ເນື້ອທີ່ທະເລຕາເວັນອອກ, ແມ່ນບໍ່ມີພື້ນຖານດ້ານນິຕິກຳໃດ ທັງໝົດ. ສານກໍປະກາດຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າ ການກະທຳດັດແປງເກາະໃນເວລາມໍ່ໆນີ້ຂອງຈີນ, ເພື່ອຫັນບັນດາຫາດແຫ້ງ ເຄິ່ງ ຟູເຄິ່ງຈົມນໍ້າ ຫຼື ບໍ່ມີຄວາມສາມາດສຳລັບການອາໄສເປັນບັນດາເກາະທຽມໂດຍມະນຸດສ້າງຂຶ້ນດ້ວຍການມີເດີ່ນຍົນ ແລະ ໂຄງດານດໍ່ສ້າງ ອື່ນໆ, ບໍ່ສ້າງຂຶ້ນສິດສຳລັບບັນດາເຂດນ່ານນໍ້າອ້ອມຂ້າງ ຫຼື ສິດຂັດຂວາງເຮືອ ຫຼື ຍົນທີ່ຜ່ານທາງ ນັ້ນ.\nບັນດາປະກາດເປັນທາງການຂອງຈີນກ່ຽວກັບເສັ້ນຍະຫວ່າງເກົ້າຂີດຍັງບໍ່ທັນມີເວລາໃດຢືນຢັນຄວາມໝາຍອັນແທ້ຈີງ ຂອງ ເສັ້ນຊາຍແດນນີ້. ຈຳນວນໜຶ່ງໃຫ້ທັດສະນະວ່າເສັ້ນນີ້ສະແດງ “ບັນດາສິດທາງປະຫວັດສາດ”, ຈຳນວນໜຶ່ງຖືວ່າ ນີ້ແມ່ນ “ບັນດາເຂດປະມົງມູນເຊື້ອຂອງຈີນ”, ອີກຈຳນວນໜຶ່ງໃຫ້ຄຳປຶກສາວ່າ ເສັ້ນຊາຍແດນນີ້ນຳໃຊ້ເພື່ອສະແດງບັນ ດາໂງ່ນຫີນໃນທະເລຕາເວັນອອກທີ່ຈີນປະກາດສິດອຳນາດອະທິປະໄຕ. ປະກາດທັງໝົດເລົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ບັນດາ ປະເທດ ອື່ນຕ້ອວມີການກະທຳຕອບໂຕ້ຍ້ອນວ່າມັນສະແດງຄວາມພ້ອມຂອງຈີນເພື່ອແນໃສ່ກວມເອົາສິດປະມົງຫາສິ່ງຕ່າງໃນນໍ້າ (ຄືສຳລັບ ອີນໂດເນເຊຍ), ສິດຂຸດຄົ້ນຊັບພະຍາກອນ (ຕໍ່ກັບຫວຽດນາມ), ຫຼື ສິດກັບບັນດາໂງ່ນຫີນໃນພາກພື້ນ.\nຄຳຕັດສີນຂອງ PCA ໄດ້ປະຕິເສດທຸກທັດສະນະວ່າກົດໝາຍລະຫວ່າງຊາດຮັບຮອງເອົາບັນດາຄວາມຮຽກຮ້ອງ “ປະ ຫວັດສາດ” ຫຼື “ມູນເຊື້ອ” ທີ່ບໍ່ຕິດພັນໂດຍກົງກັບສິດເປັນເຈົ້າຂອງທີ່ດິນໃນທະວີບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ການເປັນເຈົ້າຂອງ ໄດ້ ຍອມຮັບສຳລັບເກາະແຫ່ງໜຶ່ງທີ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສຳລັບການຢູ່ອາໄສ, ຄືກັນກັບດີນແດນເທິງທະວີບ, ສ້າງຂຶ້ນເຂດ ແດນນ່ານນໍ້າ 12 ໄມ, ເຂດອະພິສິດທາງເສດຖະກິດ (EEZ) 200 ໄມ ແລະ ສິດຕໍ່ກັບບ່າທະວີບ (ອາດຈະທັບຊ້ອນກັບ ສິດຂອງປະເທດອື່ນ).\nການເປັນເຈົ້າຂອງກຳມະສິດໄດ້ຮັບຮອງຕໍ່ກັບຫີນກ້ອນໜຶ່ງບໍ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສຳລັບການຢູ່ອາໄສ ຫຼື ຫາດແຫ້ງແຫ່ງ ໜຶ່ງພຽງສ້າງຂຶ້ນເຂດແດນນ່ານນໍ້າກວ້າງ 12 ໄມ. ບໍ່ເກີນ. ຖ້າຫາກບໍ່ມີດິນແດນເທິງທະວີບ, ປະເທດໜຶ່ງບໍ່ສາມາດຮຽກ ຮ້ອງເອົາບັນດາສິດຜົນປະໂຫຍດຕ່າງໆຕໍ່ກັບທະເລ.\nໂດຍບໍ່ຖືຫົວຊາບັນດາຄວາມຮຽກຮ້ອງສິດອຳນາດອະທິປະໄຕທັບຊ້ອນຂອງຫວຽດນາມ, ຟີລິບປີນ ແລະ ບັນດາປະ ເທດ ອື່ນສຳລັບບັນດາໂງ່ນທີນທີ່ໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາ, ຈີນສາມາດ ແລະ ອາກຈະສືບຕໍ່ການປະກາດວ່າຕົນ ເອງເປັນ ຜູ້ມີ ກຳມະສິດບັນດາເກາະທີ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສຳລັບການຢູ່ອາໄສ ແລະ ບັນດາຫາດແຫ້ງ ຫຼື ຫີນຢູ່ໝູ່ເຫາະ ເຈື່ອງຊາ ຫຼື ຮວາ່ງຊາກໍຄືຢູ່ບັນດາເຂດທະເລອື່ນ. ເພື່ອເປັນຂໍ້ອ້າງສຳລັບບັນດາຄຳປະກາດເຫຼົ່ານີ້, ຈີນສາມາດນຳໃຊ້ ບັນດາ ບັນ ທັດ ຖານດ້ານນິຕິກຳທີ່ໄດ້ຮັບຮອງຄືການຄອບຄອງທີ່ມີປະສິດທິຜົນ ຫຼື ຮັບຮອງເທິງດິນແດນຕົວຈີງ. ເພິ່ມເຂົ້າບັນດາ ສິດ ຜົນປະໂຫຍດທີ່ໄດ້າ້່ວຂຶ້ນເທິງແຄມທະເລຂອງທະວີບ, ຈີນສາມາດຈະຍາດມາໄດ້ສິດຕ່າງໆສົມຄວນທີ່ປະເທດ ນີ້ ສາມາດ ຮັກສາໄດ້ຢູ່ທີ່ທະເລຕາເວັນອອກ.\nແຕ່ PCA ບໍ່ມີການພິຈາລະນາກ່ຽວກັບບັນດາບັນຫາດ້ານສິດອະທິປະໄຕນີ້ໃນຄະດີຮ້ອງຟ້ອງຂອງ ຟິລິບປີນ. ແລະ ເຖິງ ວ່າມື້ໃດມື້ໜຶ່ງບັນດາຄວາມຮຽກຮ້ອງຂອງຈີນຢູ່ທີ່ທະເລຕາເວັນອອກໄດ້ຍອມຮັບ – ຜ່ານການເຈລະຈາ, ໄກ່ເກ່ຍ ຫຼື ຕັດສີນ – ລວມຍອດເນື້ອທີ່ນ່ານນໍ້າ, ລວມທັງເຂດແດນນ່ານນໍ້າ, ເຂດອະພິສິດດ້ານເສດຖະກິດ ແລະ ບ່າທະວີບຈະບໍ່ ໄດ້ເທົ່າກັບເນື້ອທີ່ປົກຄຸມໃນເສັ້ນຂີດຍະຫວ່າງເກົ້າຂີດ.\nຄຳຕັດສີນຂອງ PCA ກໍປະຕິເສດຄວາມຮຽກຮ້ອງຂອງຈີນສຳລັບສິດຂັດຂວາງບໍ່ຈຳກັດການກະທຳສືຍຂ່າວໃນຂອບ ເຂດໃກ້ສຳລັບການກະທຳດັດແປງ ແລະ ກໍ່ສ້າງເທິງຂະໜາດໃຫຍ່ບັນດາເດີ່ນບີນການທະຫານ, ເຂດທີ່ໝັ້ນພະລາທິ ການ, ໂຄງການຕິດຕໍ່ສື່ສານ ແລະ ຢູ່ບາງດິນດອນ ແມ່ນສະໜາມຮົບປືນໃຫຍ່. ການດຳເນີນການກໍ່ສ້າງຄືແນວນັ້ນໄດ້ ເກີດຂຶ້ນຢູ່ທີ່7ແຫ່ງໂດຍກ່ອນໜ້ານັ້ນບໍ່ມີຄົນມາຢູ່ອາໄສຢູ່ໝູ່ເກາະ ເຈື່ອງຊາ: ຫາດ ແວ່ງຄັນ, ຊູບີ, ກາແວນ ແລະ ຕືເຫງຍ (ກ່ອນອື່ນນັ້ນແມ່ນບັນດາຫາດເຄິງຢູເຄິ່ງຈົມນໍ້າ), ຫາດກາກມາ, ເຈົາວຽນ ແລະ ຈື້ເທີບ (ກ່ອນໜ້າ ນັ້ນແມ່ນ ບັນດາໂງ່ນຫີນຟູຂຶ້ນໃນເວລານໍ້າທະເລຂື້ນ ແຕ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ສຳລັບການຢູ່ອາໄສ).\nຕາມ UNCLOS, ບັນດາປະເທດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດກໍ່ສ້າງບັນດາເພາະທຽມ ແລະ ໂຄງການໃນເຂດອະພິສິດເສດຖະກິດ ຂອງຕົນ, ແລະ ຢູ່ທີ່ເຂດກາງທະເລ (ພຽງເພື່ອຮັບໃຊ້ຈຸດປະສົງສັນຕິພາບ). ແຕ່ວ່າ, ທັງສອງກໍລະນີນີ້ລ້ວນແຕ່ບໍ່ໄດ້ສ້າງ ຂຶ້ນຜົນດ້ານນິຕິກຳແມ່ນຫັນຫາດເຄິ່ງຟູເຄີ່ງຈົມນໍ້າເປັນ “ຫີນ” (ທີ່ສາມາດສ້າງຂຶ້ນເຂດນ່ານນໍ້າ 12 ໄມ), ຫຼື ຫີນບໍ່ມີ ຄວາມເປັນໄປໄດ້ສຳລັບການຢູ່ອາໄສເປັນ “ເກາະ” (ທີ່ສາມາດສ້າງຂຶ້ນເຂດອະພິສິດດ້ານເສດຖະກິດ 200 ໄມ). ຄະດີ ຮ້ອງ ຟ້ອງຂອງ ປີລິບປີນອີກຄັ້ງໜຶ່ງຮັບຮອງບັນດາຫຼັກການພື້ນຸານເຫຼົ່ານີ້.\nເວລາກະທຳແນວນັ້ນ, PCA ກໍໄດ້ປະກາດຢ່າງລະອຽດວ່າ ຈີນບໍ່ມີສິດ- ຢ່າງນ້ອຍໃນຫໍລະນີຫາດ ແວ່ງຄັນທີ່ກ່ອນໜ້າ ນັ້ນເປັນໂງ່ນຫີນເຄິງຟູເຄິ່ງຈົມນໍ້າ – ເພື່ອປະຕິບັດບັນດາການເຄື່ອນໄຫວກໍ່ສ້າງຍ້ອນວ່າເຂດນີ້ຂຶ້ນກັບເຂດອະພິສິດ ດ້ານເສດຖະກິດຂອງຟີລິບປີນ.\nເປັນໄປໄດ້ຍາກທີ່ວ່າຈີນຈະປະລະເລີຍເກາະໃດໜຶ່ງ, ຫີນ ຫຼື ຫາດແຫ້ງໃດໜຶ່ງທີ່ປະເທດນີ້ກຳລັງຢືດຄອງ ຫຼື ຍົກເລີກ ການຮຽກຮ້ອງສິດອຳນາດອະທິປະໄຕສຳລັບດິນດອນເທິງທິວີບສ່ວນຫຼາຍຢູ່ທະເລຕາເວັນອອກ. ແຕ່ທຸກຝ່າຍທັງໝົດມີ ຄວາມປາດຖະໜາຮັບປະກັນຄວາມເປັນສະຖຽນລະພາບໃນພາກພື້ນ, ສະນັ້ນສົ່ງເສີມຈີນປະຕິບັດບັນດາຂັ້ນຕອນກ້າວ ໄປໂດຍບໍ່ສ້າງຄວາມເສຍໜ້າເສຍຕາໃຫ້ປະເທດນີ້.\nບັນດາຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ລວມທັງການຍົກເລີດການເຄື່ອນໄຫວກໍ່ສ້າງດ້ານການທະຫານທີ່ເຜີຍໃຫ້ເຫັນເທິງ ເກາະທຽມ ໂດຍມະນຸດສ້າງຂຶ້ນ7ແຫ່ງ ຈີນທີ່ກຳລັງຢືກຄອງຢູ່ທີ່ໝູ່ເກາະເຈື່ອງຊາ; ບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວປັບປຸງໃໝ່ຢູ່ທີ່ໂງ່ນຫີນ ຂັດແຍ່ງຄືຫາດ Scarborough; ຢຸດຕິການກ່າວເຖິງ “ຂີດຍະຫວ່າງເກົ້າຂີດ” ຄືວ່າແມ່ນຊາຍແດນສະແດງສິດອຳນາດ ອະທິປະໄຕຂອງປະເທດນີ້ສຳລັບບັນດາດິນດອນຢູ່ທະວີບທົງໝົດທີ່ໄດ້ປົກຄຸມ; ຍີນຍອມເອົາບັນດາຄວາມຮຽກຮ້ອງ ເຫຼົ່າ ນີ້ໄປເຈລະຈາ, ຫຼື ດີກວ່າແມ່ນສະເໜີຂຶ້ນສານກຳມະການແຫ່ງໜຶ່ງເພື່ອໄກ່ເກ່ຍ ຫຼື ຕັດສີນ; ຊຸກຍູ້ການເຈລະຈາກັບ ASEAN ລະບົບຫຼັກການການກະທຳສຳລັບທຸກຝ່າຍເທິງທະເລຕາເວັນອອກ; ຍົກເລີດຄວາມແຕກແຍກ ແລະ ກໍ່ຄວາມ ວຸ້ນວາຍຂອງທຸກບໍ່ໝັ້ນຄົງ ຄວາມແຕກແຍກໂດຍຜ່ານພັລຫານີ້ແມ່ນ ກຳປູເຈາ ອລິ ລາງ\nມີການເລືອກເອົາອັນໜຶ່ງແທນທີ່ທີ່ປັດຈຸບັນກຳລັງຊຸກຍູ້ໂດຍພາຍພົນທະຫານຝ່າຍ ອີ່ແຮ້ງໃນກອງທັບປົດປ່ອຍປະຊາ ຊົນ ແມ່ນຜັນຂະຍຫາຍນະໂຍບາຍແຂງແໜ້ຍກວ່າ. ຕົວຢ່າງ UNCLOS ແລະ ປະກາດສ້າງຕັ້ງເຂດສັງ ເຫດປ້ອງ ກັນ ທາງ ການ (ADIZ) ຢູ່ສ່ວນໃຫຍ່ເຂດທະເລຕາເວັນອອກ. ການປະກາດສ້າງຕັ້ງ ADIZ, ແມ່ນອັນໜຶ່ງທີ່ແນ່ນອນແລ້ວວ່າ ອາເມລິກາຈະບໍ່ຖືເອົາ, ມີຄວາມສາມາກເຮັດໃຫ້ເພິ່ມຂຶ້ນຫຼາຍສົມຄວນບັນດາຄວາມສາມາດເກີດຂຶ້ນບັນດາເຫດການ ກະທົບທາງການທະຫານທີ່ສາມາດພາໃຫ້ບັນດາໝາກຜົນທີ່ບໍ່ໄດ້ຄາວຄິດມາກ່ອນ.\nຫັນຫຼັງໄປກັບ UNCLOS ກໍ່ເປັນວິທີການແກ້ໄຂໜຶ່ງທີ່ຜິດພາດ. ຈີນກໍຍັງມີຂໍ້ບັງຄັບໃນຕົວຈີງແລ້ວຍ້ອນບັນດາຂໍ້ ຄວາມ ມາດຕານີ້ໃນເວລາປັດຈຸບັນນີ້, ບັນດາຂໍ້ຄວາມມາດຕາ UNCLOS ເກືອບວ່າໄດ້ຮັບຮອງຢ່າງ ທົ່ວເຖິງເປັນທຳ ນຽມສາກົນທີ່ບໍວ່າປະເທດໃດກໍ່ຕາມຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ. ການກະທພຖືເບົາເຫຼົ່ານີ້ຈະສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ແກ່ຄວາມ ເຊື່ອຖື ແລະ ຜົນປະໂຫຍດອື່ນຂອງຈີນ, ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ເວົ້າເຖິງຄວາມຂັດແຍ່ງກັບຍີ່ປູ່ນຢູ່ທີ່ທະເລຈີນຕາເວັນອອກ ທີ່ປະ ເທດ ນີ້ມີຄວາມຮຽກຮ້ອງໂດຍອີງໃສ່ບັນດາມາດຕາກ່ຽວກັບບ່າທະວີບໄດ້ກຳນົດໃນ UNCLOS.\nຖ້າຫາກຈີນປະຕິບັດນະໂຍບາຍອັນແຂງກ້າ ຫຼື ບໍ່ດັດປັບຄືນການກະທຳຢ່າງສົມຄວນໃນເດືອນຕໍ່ໄປ, ຄວາມສາມາດວ່າ ບັນດາປະເທດອື່ນ, ລວມທັງ ອົດສະຕຣາເລຍ, ສ້າງຄວາມກົດດັນຕື່ມຕໍ່ຈີນ – ລວມທັງການປະຕິບັດບບັນດາການ ເຄື່ອນ ໄຫວແບບເສລີພາບການເດີນທາງທະເລພາຍໃນຂອບເຂດ 12 ໄມຂອງຫາດຫີນ ແວ່ງຄັນ ແລະ ບັນດາ ເກາະ ທຽມ ປະເພດດຽວກັນ – ຈະນັບມື້ນັບສູງຂຶ້ນ. ແຕ່ປັດຈຸບັນ, ທຸກປະເທດຄວນໃຫ້ ຈີນມີກາລະ ເທສະໜື່ງເພື່ອດັດ ປັບນະ ໂຍບາຍ ແລະ ເຢັນລົງ, ແທນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເພິ່ມຂຶ້ນຄວາມເຄັ່ງຕືງໃນພາກພື້ນ .\nGareth Evans, ອະດີດລັດຖະມົນຕີກະຊວງການຕ່າງປະເທດ ອົດສະຕຣາລີ (1988-1996) ແລະ ປະທານອົງການ ວິກິດການສາກົນ (2000-2009), ປັດຈຸບັນເປັນປະທານ ມະຫາວິທະຍາໄລແຫ່ງຊາດອົດສະຕຣາລີ. ເປັນປະທານ ຮ່ວມ ສູນທົ່ວໂລກກ່ຽວກັບຄວາມຮັບຜິດຊອບຮັກສາມີສຳນັກງານຢູ່ທີ່ New York ແລະ ສູນບໍ່ເຜີຍແຜ່ ແລະ ປົດອາວຸດນີວເກຼຍມີສຳນັກງານຢູ່ທີ່ Canberra.


ພະນັກງານ ການເງິນ ແຂວງ ອັດຕະປື ຜູ້ທີ່ບໍ່ປະສົງ ອອກຊື່ ທ່ານນຶ່ງ ກ່າວຕໍ່ ເອເຊັຽເສຣີ ວ່າ ພະນັກງານ ຂອງຣັດ ທີ່ ແຂວງອັດຕະປື ໄດ້ຮັບ ເງິນເດືອນຊ້າ ເປັນຍ້ອນວ່າ ເຈົ້າຫນ້າທີ່ ການເງິນ ທີ່ ແຂວງອັດຕະປື ເອົາເງິນໄປໃຫ້ ບໍຣິສັດ ເອກກະຊົນ ຢືມ ເພື່ອ ກິນດອກເບັ້ຽ.\nທ່ານວ່າ ໃນທ້າຍປີ 2015 ຖືກກວດພົບວ່າ ມີການເອົາເງິນ ອອກຈາກ ທະນາຄານ ແຂວງ ຈຳນວນ 14 ຕື້ກີບ, ໂດຍ ຮອງຫົວຫນ້າຄັງ ແລະ ພະນັກງານ ວິຊາການ ຮ່ວມກັນ ເອົາໄປໃຫ້ ບໍຣິສັດ ເອກກະຊົນ ກູ້ແລ້ວ ເອົາດອກເບັ້ຽເຂົ້າຖົງ ຕົນເອງ. ອັດຕຣາ ດອກເບັ້ຽ ທີ່ ກຸ່ມດັ່ງກ່າວ ເກັບຈາກ ບໍຣິສັດ ນັ້ນກໍແມ່ນ 100 ລ້ານກີບ ຕໍ່ 1 ຕື້ກີບ ໃນແຕ່ລະ ເດືອນ ຈົນເຮັດໃຫ້ ມີການຊັກຊ້າ ໃນການ ເບີກຈ່າຍ ເງິນເດືອນ ຂອງ ພະນັກງານ ຣັດ. ເມື່ອມີການ ສືບສວນ ກໍໄປລົງໂທດ ບໍຣິສັດ ຜູ້ ທີ່ຢືມເງີນ ບໍ່ແມ່ນ ເຈົ້າຫນ້າທີ່ ທະນາຄານ ຫຼື ເຈົ້າຫນ້າທີ່ ການເງິນ ຂອງແຂວງ. ກ່ຽວກັບ ບັນຫາ ການຈ່າຍ ເງິນເດືອນຊ້າ ທ່ານ ທອງລຸນ ນາຍົກ ຣັຖມົນຕຣີລາວ ເວົ້າວ່າ: --ສຽງ--\nບໍຣິສັດ ທີ່ ກູ້ຢືມເງິນ ແຂວງ ອັດຕະປື ນັ້ນ ມີ4ບໍຣິສັດ; ດັ່ງ ບໍຣິສັດ ບຸນສົງ ກໍ່ສ້າງຂົວທາງ, ບໍຣິສັດ P&S ຈຳກັດ, ບໍຣິສັດ ພອນວິໄລ ກໍ່ສ້າງຈຳກັດ ແລະ ບໍຣິສັດ ເຮືອງມີໄຊ ກໍ່ສ້າງ ຈຳກັດ ທັງສີ່ ບໍຣິສັດ ນີ້ ຖືກ ຜແນກການເງິນ ແຈ້ງຂໍ້ຫາ ໃຫ້ຫ້ອງການແຂວງ ລົງໂທດ ຄືໃຫ້ຖອນ ໃບອະນຸຍາດ, ໂຈະການດຳເນີນ ທຸຣະກິດ, ບໍ່ມີສິດ ໃນການປະມູນ ແລະ ການຈັດຊື້ ເຄື່ອງ ອຸປກອນ ດ້ວຍ ງົບປະມານ ຣັດ, ໂຄງການ ຊ່ອຍເຫລືອລ້າ ແລະ ກູ້ເງິນພາຍໃນ ແລະ ຕ່າງປະເທດ ໄດ້. ທ່ານ ທອງລຸນ ກ່າວເພີ້ມ ກ່ຽວກັບ ຄວາມສຳຄັນ ຂອງ ການຈ່າຍ ເງິນເດືອນວ່າ: --- ສຽງ---\nມາຮອດ ປັດຈຸບັນ ທາງຫ້ອງການ ການເງິນ ແຂວງ ຍັງບໍ່ໄດ້ ລົງໂທດ ຮອງຫົວຫນ້າ ຜແນກ ແລະ ລູກນ້ອງ ຜູ້ກະທຳຜິດ ນັ້ນຈັກຄົນ ບຸກຄົນ ເຫລົ່ານີ້ ຍັງເຮັດວຽກ ຢູ່ຫ້ອງການ ການເງິນ ແຂວງ ອັດຕະປື ຕາມ ປົກກະຕິ ຢູ່.\nນາຍົກທອງລຸນ ກຳຈັດໃຫ້ໝົດໄປເດີ, ຖ້າທ່ານບໍກຳຈັດພວກສໍ້ໂກງຊາດ, ທ່ານກໍຖືກໃນຂໍ້ຫາຄືກັນໃດ ທ່ານເອີຍ! ພວກເຮົາປະຊາຊົນນີ້ລະ ຊິກຳຈັດທ່ານອີກ\nAug 23, 2016 02:20 PM\nຂໍເອົາໃຈຊ່ວຍທ່ານນາຍຍົກທອງລຸນ ຈົ່ງຂະຈັດສິ່ງຊົ່ວຮ້າຍເຫຼົ່ານັ້ນ ອອກຈາກກະດູກສັນຫລັງປະຊາຊົນລາວອອກໄວໆແດ່ ເຊັ່ນບັນດາຜູ້ທີ່ກະບົດຊາດເຫົ່ລານັ້ນ ຂະຈັດອອກໄປໄວໆ .ແລະຈົ່ງໃຫ້ມີອົງການກວດສອບ ຢ່າງຮອບຄອບ ເພື່ອໃຫ້ບັນຫາ ກະບົດຊາດດັບໄປ\nລາວ ນອກ U.S.A. OKC.\nຈາກ OKC. U.S.A\nເລື້ອງ: ພະນັກງານຂອງ ພັກຣັຖ ແຂວງອັດຕະປື ໄດ້ຮັບເງີນເດືອນຊ້າ. ຍ້ອນເຈົ້າໜ້າທີ່ການເງີນ ຂອງແຂວງອັດຕະປື ເອົາເງີນໄປໃຫ້ ບໍຣິສັດ ເອກກະຊົນ ຢືມເພື່ອກີນດອກເບັ້ຽ. ເລືອງນິ້ຢ່າໄປຕິວ່າເປັນຍ້ອນ ບໍຣິສັດ ບໍ່ຈ່າຽເງີນຄືນ ແຕ່ຍັງດີທີ\nບໍຣິສັດຍັງຈ່າຽແດແຕ່ສັກຊ້າ ເພາະວ່າຄ່າດອກເບັ້ຽສູງ. ເລືອງນິ້ ຣັຖບາລ ຄວນເອົາເຈົ້າ ໜ້າທີ່ການເງີນຜູ້ທີ່ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງ ມາລົງໂທດໃຫ້ໝົດທຸກຄົນ, ຫຼືບໍ່ກໍ່ຕ້ອງໄລ່ອອກຈາກໜ້າທີ ຈື່ງຖືກຕ້ອງ,ຫຼືປົດຮອດ ຜູ້ວ່າການແຂວງອອກຈາກຕຳແໜ່ງ.\nຢ່າໄປຕິວ່າເປັນຍ້ອນ ບໍຣິສັດ ເປັນຍ້ອນຜູ້ວ່າການແຂວງ ລົງມາຮອດພະນັກງານ ການເງີນມີສ່ວນຮ່ວມນຳກັນ.\nJun 23, 2016 03:52 PM\nI AM THE BOSS HERE, FRIEND OF GENERAL ETC.... I AM NOT SCARED NOBODY\nຈັງແມ່ນສລາດຈັງໄຮໄດ້ໃຈພັກ-ຣັຖ ແບບຮອບດ້ານແທ້ນໍ້ ພະນັກງານຣັຖກອນ ຢູ່ ສປປລາວ ຍຸກໂລກາພິນາຈ ຂາດຄວາມຍຸຕຕິທັມ ດ້ວຍອຳນາຈຜູກຂາດແບບ ປະຊາທິປະໄຕລວມສູນ ເພື່ອບືນສ້າງສັງຄົມນິຍົມສົມໃຈ ໃຫ້ໄດ້ທຸກຢ່າງແທ້ນໍ້.!!!


ວິທີການປະຕິບັດຄືກັບ ໝວກ ແມດ\nMad Hatter (ຕະຫລົກ)\nThe Mad Hatter ແມ່ນຕົວລະຄອນປະດິດ, ເປັນຜູ້ດູແລຢູ່ໃນ DC DC ຜູ້ທີ່ເປັນສັດຕູຂອງ Batman. ລາວໄດ້ເປັນແບບຢ່າງຫຼັງຈາກ Hatter ຈາກນະວະນິຍາຍຂອງ Lewis Carroll, Alice's Adventures in Wonderland, ຕົວລະຄອນທີ່ມັກຈະເອີ້ນວ່າ "Mad Hatter" ໃນການປັບຕົວຂອງ Carroll. ລາວໄດ້ສະແດງ ທຳ ອິດໃນ Batman # 49 ໃນເດືອນຕຸລາປີ 1948.\nເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄົນຂີ້ລັກ Batman ອື່ນໆ, Mad Hatter ໄດ້ກາຍເປັນຕົວລະຄອນທີ່ມືດມົນກວ່າປີທີ່ຜ່ານມາ. Mad Hatter ຖືກສະແດງອອກວ່າເປັນນັກວິທະຍາສາດທີ່ສ້າງແລະໃຊ້ອຸປະກອນຄວບຄຸມສະຕິເຕັກໂນໂລຢີເພື່ອມີອິດທິພົນແລະ ໝູນ ໃຊ້ຈິດໃຈຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍຂອງລາວ, ເຊື່ອວ່າ "ຈິດໃຈແມ່ນສ່ວນທີ່ອ່ອນແອທີ່ສຸດຂອງຄົນເຮົາ". ລາວເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີກ່ຽວກັບການໃສ່ ໝວກ ສີຂຽວເຊິ່ງປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນມີການເບິ່ງແຍງເລັກນ້ອຍ, ຍ້ອນວ່າມັນມີອຸປະກອນທີ່ໃຊ້ມືຖືໃນໃຈຂອງລາວ.\nຫມວກປະກອບດ້ວຍວົງຈອນເພື່ອເອົາຄວາມຄິດຂອງ Jervis Tetch ແລະຖ່າຍທອດຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງລາວໃສ່ຊິບຮັບທີ່ລາວໃຊ້ກັບຄົນອື່ນ. ເທັກໂນໂລຢີດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກສະແດງອອກມາໃນຕົວຈິງແລ້ວວ່າມັນຖືກຝັງຢູ່ໃນວົງແຫວນຢູ່ສ່ວນກົກຂອງ ໝວກ. ໃນເວລາທີ່ລາວໃຊ້ຊິບເພື່ອຄວບຄຸມຄົນອື່ນພວກມັນມັກຈະຢູ່ໃນຊິບທີ່ຕິດຢູ່ໃນປ້າຍທີ່ມີເຄື່ອງ ໝາຍ ລາຍເຊັນ 10/6 ຂອງລາວ. ລັກສະນະທັງ ໝົດ ຂອງລາວແມ່ນອີງໃສ່ລັກສະນະຂອງ Lewis Carrols ຊື່ດຽວກັນ. 10/6 ແມ່ນການອ້າງອີງເຖິງລະບົບການປັບຂະ ໜາດ ທີ່ໃຊ້ໃນ haberdashery ສຳ ລັບຂະ ໜາດ ຂອງ ໝວກ ແລະປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຢູ່ໃນ ໝວກ.\nລາວມັກຈະໃຊ້ຊິບຄວບຄຸມໃນ ໝວກ ທີ່ໃສ່ກັບຄົນອື່ນດ້ວຍຊິບທີ່ຖືກຝັງໄວ້. ລາວຍັງໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະຝັງຊິບໃນຊຸດເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ລອກແບບຕົວລະຄອນອື່ນໆຈາກ Alice ໃນ Wonderland ລວມທັງຫໍພັກ, Alice, Tweedle Dee ແລະ Tweedle Dumb ແລະອື່ນໆ. ການຄວບຄຸມແມ່ນສົມບູນແລະທັນທີໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ. ຜູ້ທີ່ຖືກຄວບຄຸມຈະປະຕິບັດໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງຕົວເອງແລະມັກຈະສະແດງລະດັບຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງມະນຸດ, ຄວາມຢືດຢຸ່ນແລະຄວາມຕ້ານທານຕໍ່ຄວາມເຈັບປວດແລະການບາດເຈັບຫຼາຍເທົ່າກັບຜົນກະທົບທີ່ແປກປະຫຼາດຂອງ PCP ຕໍ່ຄົນ. ພວກເຂົາຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງ Tetch ບໍ່ສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບຄືນໄປບ່ອນໄດ້ເວັ້ນເສຍແຕ່ຈະມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ຫຼືຄວາມບ້າຫລາຍກວ່າ Jarvis ຕົວເອງເຊັ່ນພຶດຕິ ກຳ ທີ່ບີບບັງຄັບຂອງຊາວບ້ານ Gothams ຫລາຍຄົນ.\nເມື່ອມໍ່ໆມານີ້ຂອງ The New 52 ລາວໄດ້ສະແດງຄວາມສາມາດໃນການວາງແຜນການຄວບຄຸມຂອງລາວແບບໄຮ້ສາຍຕໍ່ຄົນອື່ນ. ນີ້ອາດຈະເປັນຍ້ອນຄວາມກ້າວ ໜ້າ ໃນເຕັກໂນໂລຢີຂອງລາວບໍ່ແມ່ນພະລັງທາງດ້ານຈິດຕະສາດຂອງມະນຸດ. ປະເພດຂອງ Wi-fi ສຳ ລັບສະ ໝອງ.\nວິທີການອອກສຽງ sciroccoວິທີການອອກສຽງນັກສິລະປະການທະນາຄານເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການ crash ເກາະວິທີການເພີ່ມປະລິມານການແກ້ງແຍ້ງວິທີການປຸງແຕ່ງ ໝາ ຮ້ອນຂອງ Tony packoວິທີການເຮັດໃຫ້ຊິລິໂຄນອ່ອນລົງວິທີການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບແຟນໃນຊັ້ນຮຽນທີ 3


ວິທີການເພີ່ມການສົນທະນາຜ່ານມືຖືແລະການ ນຳ ຂອງທ່ານ | Martech Zone\nນີ້ແມ່ນວຽກບ້ານບາງຢ່າງ ສຳ ລັບທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະອ່ານເລື່ອງນີ້.\nຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ ເປີເຊັນຂອງການປ່ຽນໃຈເຫລື້ອມໃສ ທີ່ເກີດຂື້ນຜ່ານມືຖືແລະຄອມພິວເຕີ້? ໃນ Google Analytics, ເລືອກ ການສົນທະນາ> ເປົ້າ ໝາຍ> ການແປງ ແລະເລືອກ Mobile Traffic ສຳ ລັບກຸ່ມ ທຳ ອິດຂອງທ່ານແລະການຈະລາຈອນທີ່ບໍ່ແມ່ນມືຖືເປັນຄັ້ງທີສອງ:\nຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ ເປີເຊັນຂອງການຈະລາຈອນ ທີ່ເກີດຂື້ນຜ່ານມືຖືແລະຄອມພິວເຕີ້? ໃນ Google Analytics, ເລືອກ ຜູ້ຊົມ> ພາບລວມ ແລະເລືອກ Mobile Traffic ສຳ ລັບກຸ່ມ ທຳ ອິດຂອງທ່ານແລະການຈະລາຈອນທີ່ບໍ່ແມ່ນມືຖືເປັນຄັ້ງທີສອງ:\nຕົວຢ່າງທີ່ຂ້ອຍໃຫ້ຢູ່ຂ້າງເທິງແມ່ນລູກຄ້າ B2B, ດັ່ງນັ້ນມີບາງ ຄຳ ອະທິບາຍກ່ຽວກັບຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສອງຄົນ. ຂ້ອຍແນ່ໃຈວ່າຜູ້ຕັດສິນໃຈ B2B ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປ່ຽນກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການນີ້ຜ່ານທາງຄອມພິວເຕີ້. ຄວາມແຕກຕ່າງ - ຖ້າມີ - ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂື້ນກັບລູກຄ້າຂອງທ່ານ. ໂທລະສັບມືຖືອາດຈະຊ້າກວ່າ desktop, ເຖິງແມ່ນວ່າການຊອກຫາຜ່ານມືຖືແລະການຊື້ສິນຄ້າກໍ່ກາຍເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ. ເຖິງແມ່ນວ່າຍັງ, ອີງຕາມການ 2015 Google ບົດລາຍງານ, ປະຈຸບັນມີການຄົ້ນຫາທີ່ເກີດຂື້ນໃນມືຖືຫຼາຍກ່ວາໃນ desktop …ດັ່ງນັ້ນໂອກາດມີຢູ່ແລ້ວ.\nຂັ້ນຕອນໃນການເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງທໍ່ສົ່ງຂາຍໂທລະສັບມືຖືຂອງທ່ານແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຈາກວິທີທີ່ທ່ານເພີ່ມປະສິດທິພາບຊ່ອງທາງອື່ນຂອງທ່ານ. ປະສົບການການຂາຍຜ່ານມືຖືຕ້ອງມີປະສິດທິພາບສູງສຸດແລະມີສະຕິປັນຍາໃນທຸກໆບາດກ້າວ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ຫຼາຍໆທຸລະກິດຍັງຂາດຍຸດທະສາດການຂາຍມືຖືທີ່ມີຄວາມໂປ່ງໃສ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບທຸລະກິດຂອງທ່ານທີ່ຈະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ການຂາຍມືຖືມີເອກະລັກສະເພາະເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດສ້າງແຜນການແລະຍຸດທະສາດທີ່ເຕີບໃຫຍ່.\nທ່ານອາດຈະຕ້ອງການເບິ່ງອັດຕາສ່ວນແລະເຮັດວຽກບາງຢ່າງກັບເວັບໄຊທ໌້ຂອງທ່ານເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານສາມາດເລັ່ງແກ້ໄຂບັນຫາໃດໆແລະປິດຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງສອງ. ນີ້ infographic ຈາກ Salesforce ຊີ້ໃຫ້ເຫັນ6ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດປັບປຸງ ຈຳ ນວນການ ນຳ ທາງການຂາຍຜ່ານມືຖື:\nເວັບໄຊທ໌້ຂອງເຈົ້າຕ້ອງເປັນມິດກັບມືຖື - ການອອກແບບຂອງທ່ານຄວນຕອບສະ ໜອງ ຕາມຂະ ໜາດ ຂອງ ໜ້າ ຈໍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເນື້ອຫາຂອງທ່ານສາມາດອ່ານໄດ້ງ່າຍ, ການໂທຫາແລະການກົດປຸ່ມຂອງທ່ານຄວນຈະງ່າຍຕໍ່ການກົດປຸ່ມ, ແລະທ່ານຄວນມີປຸ່ມກົດເຂົ້າຫາ.\nດໍາເນີນການໂຄສະນາມືຖືໃນສື່ສັງຄົມ - ຜູ້ຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານແລະຜູ້ທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ການຕັດສິນໃຈຊື້ແມ່ນຢູ່ໃນການ ນຳ ໃຊ້ສັງຄົມໃນມືຖືຕະຫຼອດມື້. ໂຄສະນາທາງສັງຄົມຜ່ານມືຖືໃນ Twitter, Facebook, ແລະ LinkedIn ມີໂອກາດເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ດີ.\nປັບປຸງເວລາໂຫຼດເວບໄຊທ໌ເທິງມືຖື - ອີງຕາມ KISSMetrics, 47% ຂອງຜູ້ບໍລິໂພກຄາດວ່າ ໜ້າ ເວັບຈະໂຫລດໃນສອງວິນາທີຫລື ໜ້ອຍ ກວ່າແລະ 40% ຂອງຄົນທີ່ປະຖິ້ມເວັບໄຊທ໌ທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າສາມວິນາທີໃນການໂຫຼດຄວາມຊັກຊ້າ ໜຶ່ງ ວິນາທີໃນການຕອບສະ ໜອງ ໜ້າ ເວັບສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ການປ່ຽນໃຈເຫລື້ອມໃສຫຼຸດລົງ 7%\nA / B ທົດສອບ ໜ້າ ທີ່ດິນມືຖືຂອງທ່ານ - ທົດສອບຮູບແບບ, ຫົວຂໍ້ຂ່າວ, ເນື້ອຫາແລະການໂທຫາຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າຮູບແບບໃດທີ່ຜະລິດໄດ້ສູງທີ່ສຸດ.\nສ້າງ ໜ້າ ທຸລະກິດຂອງ Google ທີ່ສຸມໃສ່ລູກຄ້າ ສຳ ລັບທ້ອງຖິ່ນ - ຜູ້ບໍລິໂພກແລະທຸລະກິດນັບມື້ນັບຫຼາຍໄດ້ ນຳ ໃຊ້ແຜນທີ່ເພື່ອຄົ້ນຫາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບພວກເຂົາ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານ Google ທຸລະກິດຂອງຂ້ອຍ ຫນ້າເວັບແມ່ນທັນສະໄຫມແລະທ່ານກໍາລັງໃຊ້ຕົວເລືອກທັງຫມົດໃນນັ້ນ, ລວມທັງຮູບພາບ.\nເພີ່ມປະສິດທິພາບເສັ້ນທາງການປ່ຽນໃຈເຫລື້ອມໃສຂອງທ່ານ - ຫຼຸດຜ່ອນ ຈຳ ນວນຂັ້ນຕອນໃນການປ່ຽນນັກທ່ອງທ່ຽວໃຫ້ເປັນຜູ້ ນຳ, ຮັບປະກັນເສັ້ນທາງການຊື້ແມ່ນງ່າຍດາຍແລະຈະແຈ້ງ. ແລະແນ່ນອນວ່າ, ນຳ ໃຊ້ໂຄສະນາຄືນ ໃໝ່ ແລະຂໍ້ສະ ເໜີ ທີ່ດີເພື່ອດຶງດູດຜູ້ມາຢ້ຽມຢາມຂອງທ່ານໃຫ້ປ່ຽນ.\nນີ້ແມ່ນ Infographic, ວິທີການປັບປຸງຜູ້ ນຳ ດ້ານການຂາຍໂທລະສັບມືຖືຢ່າງໄວວາ:\nTags: ab testເສັ້ນທາງປ່ຽນໃຈເຫລື້ອມໃສອັດຕາການປ່ຽນແປງເປົ້າຫມາຍgoogle ທຸລະກິດຂອງຂ້ອຍວິທີການເຮັດແນວໃດເພື່ອເພີ່ມຍອດຂາຍ ນຳໂຄສະນາມືຖືອັດຕາການປ່ຽນມືຖືມືຖືທີ່ເປັນມິດນໍາມືຖືການຂາຍມືຖືນໍາມືຖືສັງຄົມໂຄສະນາທາງສັງຄົມມືຖືການທົດສອບມືຖືການຈາລະຈອນມືຖືມືຖືທຽບກັບ desktopມືຖື vs desktopການຈະລາຈອນທີ່ບໍ່ແມ່ນມືຖືການຂາຍນໍາມືຖືສັງຄົມ


ປະກວດລຳຜະຫຍາມະຫາໄຊ ເພື່ອອະນຸລັກປະເພນີທ້ອງຖິ່ນ – ລາວ ไทย\nຄໍາມ່ວນ: ວັນທີ 21 ຕຸລາ 2020 ທີ່ເມືອງມະຫາໄຊ ແຂວງຄໍາມ່ວນ ໄດ້ຈັດງານປະກວດ ລຳຜະຫຍາມະຫາໄຊ ຄັ້ງທີ 1 ປະຈໍາປີ 2020 ໂດຍການເປັນປະທານເປີດງານຂອງທ່ານ ບົວພັນ ແສງຈັນ ເຈົ້າເມືອງໆມະຫາໄຊ, ໂດຍມີທ່ານ ໄຊສົມບູນ ສຸວັນດາລາ ຫົວໜ້າພະແນກຖະແຫຼງຂ່າວ, ວັດທະນະທໍາ ແລະ ທ່ອງທ່ຽວແຂວງຄໍາມ່ວນ, ບັນດາທ່ານຫົວໜ້າ, ຮອງຫົວໜ້າພະແນກການ, ອົງການຈັດຕັ້ງອ້ອມຂ້າງແຂວງ ພ້ອມດ້ວຍຄະນະກໍາມະການຮັບຜິດຊອບຈັດງານຂັ້ນເມືອງ ຕະຫຼອດຮອດບັນດາໝໍລຳທີ່ເຂົ້າປະກວດ ແລະ ມວນຊົນອ້ອມຂ້າງເມືອງເຂົ້າຮ່ວມ.\nງານປະກວດລຳຜະຫຍາມະຫາໄຊທີ່ຈັດຂຶ້ນໃນຄັ້ງນີ້ ໂດຍພາຍໃຕ້ບັນຍາກາດທີ່ທົ່ວພັກ, ທົ່ວກຳລັງປະກອບອາວຸດ ແລະ ທົ່ວປວງຊົນລາວທັງຊາດ ກຳລັງອອກແຮງແຂ່ງຂັນກັນສ້າງຜົນງານຂຳນັບຮັບຕ້ອນ ກອງປະຊຸມໃຫຍ່ຄັ້ງທີ XI ຂອງສູນກາງພັກ ເວົ້າລວມ, ເວົ້າສະເພາະກໍ່ຄືແຂວງຄໍາມ່ວນແມ່ນຢູ່ໃນໄລຍະການສ້າງຜົນງານຂໍ່ານັບຮັບຕ້ອນກອງປະຊຸມໃຫຍ່ຄັ້ງທີ X ຂອງອົງຄະນະພັກແຂວງ ພ້ອມທັງເປັນການຜັນຂະຫຍາຍມະຕິກອງປະຊຸມໃຫຍ່ຄັ້ງທີ XIII ຂອງອົງຄະນະພັກເມືອງມະຫາໄຊ ຢ່າງເປັນຂະບວນຟົດຟື້ນ, ໃນການປະກວດຄັ້ງນີ້ມີບັນດາໝໍລໍາເຂົ້າຮ່ວມແຂ່ງຂັນທັງໝົດຈຳນວນ 22 ຄົນ, ນັບແຕ່ລຸ້ນເຍົາວະຊົນຈົນຮອດລຸ້ນອາວຸໂສ ໃນນັ້ນ ຮຸ້ນອາຍຸ 15-25 ປີ ມີ5ຄົນ, ຮຸ້ນອາຍຸ 25-55 ປີ ມີ 8 ຄົນ ແລະ ຮຸ້ນອາຍຸ 60 ປີຂຶ້ນໄປມີ9ຄົນ.\nເຊິ່ງທາງຄະນະກຳມະການຈະໄດ້ຄັດເລືອກ ເອົາຜູ້ທີ່ດີເດັ່ນ ເຂົ້າຮອບ ເພື່ອປະກວດໃນຮອບຕໍ່ໄປ. ທັງນີ້ກໍ່ເພື່ອເປັນການສົ່ງເສີມອະນຸລັກປົກປັກຮັກສາປະເພນີການຂັບລຳອັນເປັນມູນເຊື້ອທາງດ້ານວັດທະນະທຳທີ່ດີງາມຂອງຊາດ ກໍ່ຄືເອກະລັກຂອງທ້ອງຖິ່ນແຂວງຄຳມ່ວນ ທີ່ມີມາແຕ່ດຶກດຳບັນໃຫ້ຍືນຍົງຄົງຢູ່ຄູ່ກັບສັງຄົມລາວຕະຫຼອດໄປ ທັງເປັນການຄັດເລືອກໝໍລໍາທີ່ດີເດັ່ນ ເພື່ອເປັນຕົວແທນ ຂອງເມືອງ, ຂອງແຂວງ ໃນການສົ່ງເຂົ້າປະກວດ, ແຂ່ງຂັນຂັບລຳໃນງານສຳຄັນຕ່າງໆ.\nລາຍງານໂດຍ: Media Laos ແຂວງຄຳມ່ວນ ເມືອງມະຫາໄຊ\nບຸນທາດຫຼວງປີນີ້ ຫ້າມຂາຍເຄື່ອງຊະຊາຍ ຕ້ອງໄປຂາຍບ່ອນຈັດສັນໄວ້ໃຫ້ເທົ່ານັ້ນ\nລົດກະບະປີ້ນກາງເດິກທີ່ເມືອງພຽງເຈັບ6ຄົນ


ເກີດເຫດຍົນນ້ອຍຕົກໃສ່ບ້ານຄົນ ໃນປະເທດຊິລີ ເສຍຊີວິດ6ຄົນ | laosdailynews.com\nHome ຂ່າວຕ່າງປະເທດ ເກີດເຫດຍົນນ້ອຍຕົກໃສ່ບ້ານຄົນ ໃນປະເທດຊິລີ ເສຍຊີວິດ6ຄົນ\nເກີດເຫດຍົນນ້ອຍຕົກໃສ່ບ້ານຄົນ ໃນປະເທດຊິລີ ເສຍຊີວິດ6ຄົນ\nເມື່ອວັນອັງຄານ ທີ 16 ເມສາ ທີ່ຜ່ານມາ ຕໍາຫຼວດທ້ອງຖິ່ນໄດ້ລາຍງານວ່າ ເກີດເຫດຍົນຂະໜາດນ້ອຍຕົກໃສ່ບ້ານພັກອາໄສຂອງປະຊາຊົນ ທາງພາກໃຕ້ຂອງປະເທດຊິລີ ເຮັດໃຫ້ມີຜູ້ເສຍຊີວິດຢ່າງໜ້ອຍ6ຄົນ.\nອຸບັດຕິເຫດຄັ້ງນີ້ ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຍົນບິນຂຶ້ນຈາກສະໜາມບິນ ລາ ປາໂລມາ (La Paloma) ໄດ້ບໍ່ດົນ ເຊິ່ງສະໜາມບິນແຫ່ງນີ້ ຕັ້ງຢູ່ໃນເຂດລອສ ລາກອສ (Los Lagos) ຫ່າງຈາກເຂດທີ່ພັກອາໄສ ຂອງເມືອງເປີໂຕ ມອນ (Puerto Montt) ປະມານ2ກິໂລແມັດ.\nທ່ານ ແຮຣີ່ ເຈີເກນເຊນ ຜູ້ວ່າການເຂດລອສ ລາກອສ ກ່າວວ່າ “ຍົນລໍານີ້ເປັນຂອງບໍລິສັດເອກະຊົນ Archipielago ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການຖ້ຽວບິນ ເຊິ່ງຍົນລຳດັ່ງກ່າວທີ່ຕົກ ແລະ ລະເບີດ ໃສ່ບ້ານເຮືອນທີ່ຖືກໄຟໄໝ້ຈົນໝົດ ໂຊກດີບໍ່ມີຜູ້ພັກອາໄສຢູ່. ເຖິງແມ່ນວ່າແຜນການບິນຈະລະບຸວ່າ ມີນັກບິນ 1 ຄົນ ແລະ ຜູ້ໂດຍສານ 8 ຄົນ ຢູ່ເທິງຍົນ ແຕ່ຫໍຄວບຄຸມການບິນຢືນຢັນວ່າ ມີນັກບິນ 1 ຄົນ ແລະ ຜູ້ໂດຍສານອີກ5ຄົນ.\nສະໜາມບິນລາ ປາໂລມາ ເປັນສະໜາມບິນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນເມືອງເປີໂຕ ມອນ ທີ່ໃຫ້ບໍລິການຂົນສົ່ງຜູ້ໂດຍສານ ແລະ ສິນຄ້າລະຫວ່າງແຜ່ນດິນໃຫຍ່ຂອງຊິລີ ແລະ ໝູ່ເກາະຊິໂລເອ ເຊິ່ງຢູ່ຫ່າງຈາກສະໜາມບິນທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດຂອງແຜ່ນດິນໃຫຍ່ 70 ກິໂລແມັດ.


ປະທານາທິບໍດີອາເມລິກາ ກ່າວເຕືອນວ່າ ອາດຈະ “ຢຸດຕິການພົວພັນດ້ານການຄ້າ” ກັບຈີນ\nວັນສຸກ ທີ 19 ມິຖຸນາ ຄ.ສ. 2020 | 14:45:00\n(VOVWORLD) -ທ່ານປະທານາທິບໍດີອາເມລິກາ D.Trump ໄດ້ກ່າວເຕືອນວ່າ, ວໍຊິງຕັນ ມີແຜນການຢຸດຕິການພົວພັນດ້ານການຄ້າກັບຈີນ, ໂດຍບໍ່ຫົວຊາຕໍ່ເລື່ອງ2ປະເທດໃຫ້ຄຳໝັ້ນສັນຍາມຸ່ງໄປເຖິງຂໍ້ຕົກລົງດ້ານການຄ້າ2ຝ່າຍ\nວັນທີ 18 ມິຖຸນາ, ທ່ານປະທານາທິບໍດີອາເມລິກາ D.Trump ໄດ້ກ່າວເຕືອນວ່າ, ວໍຊິງຕັນ ມີແຜນການຢຸດຕິການພົວພັນດ້ານການຄ້າກັບຈີນ, ໂດຍບໍ່ຫົວຊາຕໍ່ເລື່ອງ2ປະເທດໃຫ້ຄຳໝັ້ນສັນຍາມຸ່ງໄປເຖິງຂໍ້ຕົກລົງດ້ານການຄ້າ2ຝ່າຍ ເພື່ອແນໃສ່ແກ້ໄຂບັນດາຄວາມບໍ່ລົງລອຍກັນດ້ານການຄ້າທີ່ແກ່ຍາວຕະຫຼອດເວລາ 1 ປີຜ່ານມາ.\nການນຳອາເມລິກາ ຊີ້ແຈ້ງໃນສື່ສັງຄົມອອນລາຍ Twitter ວ່າ, ວໍຊິງຕັນ ຍັງຮັກສາແຜນນະໂຍບາຍ ອາດຈະ “ຢຸດຕິການພົວພັນດ້ານການຄ້າ” ກັບຈີນ ໃນບາງກໍລະນີ. ຄຳຖະແຫຼງດັ່ງກ່າວຂອງທ່ານ D.Trump ເປັນການຕອບຄືນບັນດາຄຳກ່າວປາໄສກ່ອນໜ້ານັ້ນຂອງຜູ້ຕາງໜ້າດ້ານການຄ້າອາເມລິກາ ທ່ານ Robert Lighthizer - ຜູ້ຕາງໜ້າຂອງອາເມລິກາ ຢູ່ທີ່ການເຈລະຈາແກ້ໄຂການຂັດແຍ້ງກັນດ້ານການຄ້າກັບຈີນ.\nກ່ອນໜ້ານັ້ນ, ວັນທີ 17 ມິຖຸນາ, ທ່ານ Robert Lighthizer ຢືນຢັນວ່າ, ມາຮອດປະຈຸບັນ, ຈີນ ຍັງປະຕິບັດບັນດາມາດຕາໃນຂໍ້ຕົກລົງດ້ານການຄ້າໄລຍະ 1 ລະຫວ່າງ2ປະເທດຢູ່, ແຕ່ໃນຈຸດເວລານີ້ແມ່ນຍັງບໍ່ສາມາດປະຕິບັດການແຍກ2ພື້ນຖານເສດຖະກິດໃຫຍ່ແຖວໜ້າໂລກອອກຈາກກັນໄດ້ເທື່ອ.


ປະຫວັດຄວາມເປັນມາ Archives | ເສດຖະກິດ! ຂ່າວ ສາລະໜ້າຮູ້ ບັນເທີງ ກີລາ ວາໄຣຕີ້ ຊອກວຽກ ໄອທີ\nຄຳທຳນາຍ ພສ 2560 ໃນປະຕິທິນລາວ\n22 ເດືອນມີນາ 2017 22 ເດືອນມີນາ 2017 Tao\t0 Comments\nປະຕິທິນ ປີລະກາ, ນົບພະສົກ, ປົກກະຕິມາດ ພສ 2560, ຈສ 1379, ຄສ 2017 ສັງຂານລ່ວງ: ວັນສຸກ (ມື້ຮ້ວງມົດ) ແຮມ3ຄໍ່າ ເດືອນ5ພສ 2559,\nປະຫວັດຄວາມເປັນມາວັນເດັກນ້ອຍສາກົນ (ວັນທີ 1 ເດືອນ 6)\n31 ເດືອນພຶດສະພາ 2016 31 ເດືອນພຶດສະພາ 2016 Tao\t0 Comments ຄວາມເປັນມາວັນເດັກ, ປະຫວັດວັນເດັກ, ວັນເດັກ, ວັນເດັກນ້ອຍສາກົນ, ເດັກນ້ອຍລາວ\nວັນທີ 1 ມີຖຸນາ (ວັນທີ 1 ເດືອນ 6) ເປັນວັນສຳຄັນທາງປະຫວັດສາດກ່ຽວກັບສິດທິຂອງເດັກນ້ອຍ, ເປັນວັນລະນຶກເຖິງຄວາມຄຽດແຄ້ນຕໍ່ພວກສັກດີນາ, ນາຍທຶນ ແລະຈັກກະພັດທີ່ພວກເຂົາໄດ້ກົດຂີ່ຂົ່ມເຫັງ, ທຸບຕີທໍລະມານ ແລະຂ້າເດັກນ້ອຍຕາຍຢ່າງໂຫດຮ້າຍປ່າເຖື່ອນພ້ອມກັນນັ້ນ, ກໍແມ່ນວັນທີ່ແມ່ຍິງສາມັກຄີກັນຕໍ່ສູ້ຕ້ານການກົດຂີ່ຂຸດຮິດຂອງຈັກກະພັດ ແລະສັກດີນາເພື່ອທວງເອົາສັນຕິພາບ, ອິດສະຫຼະພາບ, ຄວາມຢູ່ດີກິນດີມາສູ່ຄອບຄົວ ແລະລູກເຕົ້າຂອງຕົນ. ພາຍໃຕ້ລະບອບຈັກກະພັດ ແລະສັກດີນາຊີວິດການເປັນຢູ່ຂອງແມ່ຍິງ\nທ່ານ ກິນິມ ພົນເສນາ ໃນຄວາມຊົງຈຳຂອງພວກເຮົາ (ເນື່ອງໃນໂອກາດຄົບຮອບ 53 ປີ ເພິ່ນຖືກຄາຕະກຳ 1/4/1963-1/4/2016)\n4 ເດືອນເມສາ 20164ເດືອນເມສາ 2016 Tao\t0 Comments ການປະຕິວັດ, ທ່ານ ກິນິມ ພົນເສນາ, ບໍ່ຍອມຈຳນົນ, ປະຊາຊົນລາວ, ປະຫວັດ, ຜູ້ກ້າຫານ, ພວກລ່າເມືອງຂຶ້ນ, ເສຍສະຫຼະ\nກ່ອນໜ້ານີ້ 53 ປີ ເຫດການສະເທືອນຂວັນໄດ້ເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນຊຶ່ງຄົນລາວທີ່ຮັກຊາດທຸກຄົນບໍ່ອາດຫຼົງລືມໄດ້ນັ້ນ ກໍຄືໃນວັນທີ 1 ເມສາ 1963, ພວກປະຕິການຂວາຈັດວຽງຈັນພາຍໃຕ້ການບົ່ງຊີ້ຂອງພວກຈັກກະພັດຕ່າງດ້າວໃຊ້ໄມ້ມືຊັ້ນຈຳຂອງເຂົາເຂົ້າລອບສັງຫານ ທ່ານ ກິນິມ ພົນເສນາ ຢູ່ໃນເຮືອນຂອງເພິ່ນເອງ ພາຍຫຼັງເພິ່ນກັບຈາກໄປຮ່ວມງານສະຫຼອງວັນເຊັນສັນຍາເຊີແນວກ່ຽວກັບລາວຄົບຮອບ 1 ປີ, ຜົນກໍຄືເຮັດໃຫ້ເພິ່ນເສຍຊີວິດກັບທີ່, ສ່ວນພັນລະຍາຂອງເພິ່ນຄືປ້າໄພບູນ ພົນເສນາ ໄດ້ຮັບບາດເຈັບຢ່າງສາຫັດ.\nປະຫວັດຄວາມເປັນມາ ວັດທະນະທຳ ຮີດຄອງ\nຄວາມເປັນມາຂອງ ປູ່ເຍີ ຍ່າເຍີ\n3 ເດືອນເມສາ 2016 Tao\t0 Comments ຂຸນບູລົມ, ຄວາມເປັນມາ, ປະຫວັດ, ປູ່ເຍີ ຍ່າເຍີ, ສິງແກ້ວ\nຕຳນານຂອງ ປູ່ເຍີ ຍ່າເຍີ ນັ້ນເປັນຜູ້ມີບຸນຄຸນກັບຄົນລາວຫລາຍເລົ່າກັນວ່າ ດົນມາແລ້ວມີເມືອງໜຶ່ງຊື່ວ່າ ເມືອງແຖນເກີດອາເພດມີພູເຂົາລູກໜຶ່ງເຕີບໂຕ ພູເຂົາລູກນີ້ໄດ້ໃຫຍ່ຂຶ້ນ ແລະ ສູງຂຶ້ນໄປເລື່ອຍໆ ຈົນເຖິງເມືອງສະຫວັນເປັນເຫດໃຫ້ແສງອາທິດ ບໍ່ສາມາດສາດສ່ອງລົງມາໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນ ແກ່ຜືນດິນໄດ້ ຜູ້ຄົນໃນເມືອງແຖນຕ່າງກໍໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນຈາກຄວາມໜາວເຢັນ ຂຸນບູລົມ ເຈົ້າເມືອງແຖນຈຶ່ງໄດ້ຮຽກບັນດາເສນາອາມາດມາປຶກສາວ່າຈະເຮັດຢ່າງໃດ ຈຶ່ງຈະຕັດພູເຂົາທີ່ສູງໃຫຍ່ນີ້ໄດ້ປຶກສາກັນແລ້ວ ບໍ່ມີໃຜສາມາດເຮັດການນີ້ໄດ້ ກໍເລີຍຕົກລົງໃຈປະກາດຫາອາສາສະໝັກໃຫ້ໄປຕັດພູເຂົານີ້ ແຕ່ຈົນແລ້ວຈົນເລົ່າ ກໍບໍ່ມີໃຜອາສາ


ຫວຽດນາມ ຖືເປັນສຳຄັນການພັດທະນາສາຍພົວພັນມິດຕະພາບ ແລະ ການຮ່ວມມືຫລາຍດ້ານກັບ ມາລົກ - ຂ່າວພາບຫວຽດນາມ\n19/12/2017 09:53 GMT+7 0\nຫວຽດນາມ ຖືເປັນສຳຄັນການພັດທະນາສາຍພົວພັນມິດຕະພາບ ແລະ ການຮ່ວມມືຫລາຍດ້ານກັບ ມາລົກ\nໂດຍຮັບຄຳເຊີນຂອງທ່ານນາງປະທານສະພາແຫ່ງຊາດ ຫວຽດນາມ ຫງວຽນທິກິມເງິນ, ຄະນະຜູ້ແທນສະພາຕ່ຳ ລາຊະອານາຈັກ ມາລົກ ໂດຍທ່ານ Habib El Malki ປະທານສະພາຕ່ຳ ນຳໜ້າ ແລະ ພັນລະຍາ ມາຢ້ຽມຢາມ ຫວຽດນາມ ຢ່າງເປັນທາງການໃນລະຫວ່າງວັນທີ 16 – 22 ທັນວາ.\nທ່ານນາງຫງວຽນທິກິມເງິນ ແລະ ທ່ານ Habib El Malki\nຕອນເຊົ້າວັນທີ 18 ທັນວາ ຢູ່ຮ່າໂນ້ຍ, ທ່ານນາງປະທານສະພາແຫ່ງຊາດ ຫວຽດນາມ ຫງວຽນທິກິມເງິນ ໄດ້ມີການພົບປະເຈລະຈາກັບທ່ານປະທານສະພາຕ່ຳ ມາລົກ Habib El Malki\nທ່ານນາງປະທານສະພາແຫ່ງຊາດ ຫງວຽນທິກິມເງິນ ຢືນຢັນວ່າ: ຍາມໃດ ຫວຽດນາມ ກໍ່ຖືເປັນສຳຄັນການພັດທະນາສາຍພົວພັນມິດຕະພາບ ແລະ ການຮ່ວມມືຫລາຍດ້ານກັບບັນດາປະເທດ ອາຟຣິກກາ, ໃນນັ້ນ ມາລົກ ແມ່ນຄູ່ຮ່ວມມືບຸລິມະສິດ. ຫວຽດນາມ ພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະເປັນຂົວຕໍ່ໃນການພົວພັນລະຫວ່າງ ມາລົກ ກັບບັນດາປະເທດ ອາຊຽນ, ທ່ານນາງປະທານສະພາແຫ່ງຊາດ ຫງວຽນທິກິມເງິນ ສະເໜີໃຫ້2ຝ່າຍ ຍູ້ແຮງບັນດາການເຄື່ອນໄຫວສົ່ງເສີມການລົງທຶນ, ເພີ່ມທະວີບັນດາຄະນະວິສາຫະກິດໄດ້ພົບປະ, ເຂົ້າຮ່ວມບັນດາກອງປະຊຸມສຳມະນາ, ເວທີປາໄສ, ງານຕະຫລາດນັດສາກົນຢູ່ແຕ່ລະປະເທດ.\nກ່ຽວກັບສະພາບການທະເລຕາເວັນອອກ, ທ່ານນາງປະທານສະພາແຫ່ງຊາດ ຫງວຽນທິກິມເງິນ ຢືນຢັນອີກຄັ້ງໜຶ່ງວ່າ: ແຜນນະໂຍບາຍສະເໝີຕົ້ນສະເໝີປາຍຂອງ ຫວຽດນາມ ແມ່ນມາດຕະການການແກ້ໄຂບັນດາການຂັດແຍ້ງອະທິປະໄຕກໍ່ຄືຜືນແຜ່ນດິນ ດ້ວຍມາດຕະການສັນຕິພາບ, ບົນພື້ນຖານເຄົາລົບກົດໝາຍສາກົນ, ກົດບັດສະຫະປະຊາຊາດ. ສະແດງທັດສະນະເຫັນດີເຫັນພ້ອມ, ສະໜັບສະໜູນຫຼັກໝັ້ນຂອງ ຫວຽດນາມ ກ່ຽວກັບບັນຫານີ້ ທ່ານປະທານສະພາຕ່ຳ ມາລົກ Habib El Malki ຖືວ່າ: ພາຍໃຕ້ການນຳພາຂອງ ລາຊະອານາຈັກ, ມາລົກ ໄດ້ ແລະ ພວມເດີນຕາມນະໂຍບາຍສະໜັບສະໜູນສັນຕິພາບ, ຫວຽດນາມ ກໍ່ມີຍຸດທະສາດຄ້າຍຄືກັນ ເພື່ອປົກປັກຮັກສາສັນຕິພາບ ແລະ ພັດທະນາ.\nໄດ້ມີການພົບປະເຈລະຈາກັບທ່ານປະທານສະພາຕ່ຳ ມາລົກ Habib El Malki\nພາຍຫລັງການພົບປະເຈລະຈາ, ທ່ານນາງປະທານສະພາແຫ່ງຊາດ ຫງວຽນທິກິມເງິນ ແລະ ທ່ານປະທານສະພາຕ່ຳ ມາລົກ Habib El Malki ໄດ້ລົງນາມໃນຂໍ້ຕົກລົງຮ່ວມມືລະຫວ່າງສະພາແຫ່ງຊາດ ຫວຽດນາມ ແລະ ສະພາຕ່ຳ ມາລົກ. ເມື່ອຕອບຄຳຖາມຂອງນັກຂ່າວ ວິທະຍຸກະຈາຍສຽງ ຫວຽດນາມ ກ່ຽວກັບໝາກຜົນແຫ່ງການເຈລະຈາ, ທ່ານນາງປະທານສະພາແຫ່ງຊາດ ຫງວຽນທິກິມເງິນ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ:\n“ທ່ານປະທານສະພາຕ່ຳ ມາລົກ ມີປະໂຫຍກຄຳເວົ້າມ່ວນທີ່ສຸດ ນັ້ນແມ່ນ ລະຫວ່າງ2ຊາດ ມາລົກ ແລະ ຫວຽດນາມ ມີປະຫວັດສາດສ່ວນໜຶ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັນ ແລະ ຄວາມຊົງຈຳຮ່ວມກັນ. ສະນັ້ນ ລຸ້ນໃນປັດຈຸບັນ ຈະເຮັດໃຫ້ບັນດາຈຸດທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ການສະໜັບສະໜູນເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ ລະຫວ່າງ2ປະເທດ ສືບຕໍ່ພັດທະນາ ເພື່ອປະຫວັດສາດ ແລະ ຄວາມຊົງຈຳອັນດີງາມ ລວມກັນນັ້ນ. ”\nສວ່ນທ່ານ Habib El Malki ປະທານສະພາຕ່ຳ ມາລົກ ເນັ້ນໜັກວ່າ:2ສະພາແຫ່ງຊາດໄດ້ລົງນາມໃນຂໍ້ຕົກລົງຮ່ວມມື2ຝ່າຍ, ເປີດໄລຍະໃໝ່ໃນການພົວພັນຮ່ວມມືລະຫວ່າງລັດຖະສະພາ2ປະເທດ ແລະ2ປະເທດ. ນີ້ແມ່ນຄັ້ງທຳອິດ ທີ່ສະພາແຫ່ງຊາດ ຫວຽດນາມ ໄດ້ລົງນາມໃນຂໍ້ຕົກລົງຮ່ວມມືກັບລັດຖະສະພາປະເທດ ອາຟຣິກກາ. ຂໍ້ຕົກລົງຮ່ວມມືນີ້ ປະກອບສ່ວນນຳການພົວພັນ2ປະເທດ ໃຫ້ນັບມື້ນັບແທດຈິງ, ມີປະສິດທິຜົນໃນຫລາຍຂົງເຂດ.


ເອກອັກຄະລັດຖະທູດ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ຍື່ນສານຕາຕັ້ງຕໍ່ ປະ ທານາທິບໍດີ ແຫ່ງ ສາທາ ລະນະລັດ ເບລາຣຸດຊີ. - Lao National Radio\nເອກອັກຄະລັດຖະທູດ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ຍື່ນສານຕາຕັ້ງຕໍ່ ປະ ທານາທິບໍດີ ແຫ່ງ ສາທາ ລະນະລັດ ເບລາຣຸດຊີ.\nວັນທີ 03 ກຸມພາ 2022 ຜ່ານມາ, ທ່ານ ນາງ ວິລາວັນ ເຍ່ຍປໍເຮີ່ ໄດ້ເຂົ້າຍື່ນສານຕາຕັ້ງຕໍ່ ພະນະທ່ານ ອາເລັກຊານເດີ ລູກາເຊັນໂກ (Alexander Lukashenko), ປະທານາທິບໍດີ ແຫ່ງ ສາທາ ລະນະລັດ ເບລາຣຸດຊີ ເພື່ອດໍາລົງຕໍາແໜ່ງເປັນ ເອກອັກຄະລັດຖະທູດວິສາມັນຜູ້ມີອໍານາດເຕັມ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ປະຈໍາ ສາທາ ລະນະລັດ ເບລາຣຸດຊີ, ທີ່ມີສໍານັກງານຕັ້ງຢູ່ ນະຄອນຫລວງມົດສະກູ, ສະຫະພັນ ຣັດເຊຍ. ໃນພິທີຍື່ນສານ ໄດ້ມີບັນດາເອກອັກຄະລັດ ຖະທູດປະເທດຕ່າງໆ ເຂົ້າຮ່ວມທັງຫມົດ 8 ປະເທດ, ຊຶ່ງລວມມີ ປະເທດຫວຽດນາມ, ສປປ ລາວ, ໂດມານີແກນ, ໄນຈີເຣຍ, ຣັດ ເຊຍ, ແຈັສ, ໂມນາໂຄ ແລະ ສີລັງກາ.\nໃນໂອກາດດັ່ງກ່າວ, ພະນະທ່ານ ອາເລັກຊານເດີ ລູກາເຊັນໂກ, ປະທານາທິບໍດີ ແຫ່ງ ສາທາລະ ນະລັດ ເບລາຣຸດຊີ ໄດ້ອອກຄຳເຫັນ ແລະ ໄດ້ຕີລາຄາສູງຕໍ່ການພົວພັນ ລະຫວ່າງ ເບລາຣຸດຊີ ແລະ ສປປ ລາວ, ຊຶ່ງມີການພົວ ພັນທີ່ເປັນມູນເຊື້ອມິດຕະພາບ ແລະ ປະເພນີອັນດີງາມ, ໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈຊຶ່ງກັນ ແລະ ກັນ, ພ້ອມທັງ ສະແດງຄວາມເພິ່ງພໍໃຈ ຕໍ່ຫມາກຜົນຂອງການຮ່ວມມືລະ ຫວ່າງສອງປະເທດ ໃນໄລຍະຜ່ານມາ. ພ້ອມນັ້ນ, ພະນະທ່ານ ອາເລັກຊານເດີ ລູກາເຊັນໂກ ຍັງໄດ້ກ່າວອີກວ່າ: ສປປ ລາວ ເປັນປະເທດທີ່ມີຈຸດສົນໃຈໃນຫລາຍຂົງເຂດວຽກງານ, ຊຶ່ງຈະຊ່ວຍເປັນຈຸດກະຕຸກຊຸກຍູ້ ໃນການເສີມສ້າງບາດກ້າວໃຫມ່ ໃຫ້ແກ່ການພົວພັນມິດຕະພາບທີ່ເປັນມູນເຊື້ອ ລະຫວ່າງ ເບລາຣຸດຊີ ແລະ ສປປ ລາວ. ສະນັ້ນ, ໃນອະນາຄົດ ແມ່ນມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງທີ່ ເບລາຣຸດຊີ ຈະສາມາດຕອບສະຫນອງຄວາມຮຽກຮ້ອງຕ້ອງການທາງດ້ານເສດຖະກິດໃຫ້ແກ່ ສປປ ລາວ, ຄືດັ່ງທີ່ຮູ້ແລ້ວວ່າ, ປັດຈຸບັນນີ້ ສປປ ລາວ ກໍາລັງພັດທະນາຂົງເຂດວຽກງານທາງດ້ານອຸດສາຫະກໍາ, ກະສິກໍາ, ພື້ນຖານໂຄງຮ່າງ ດ້ານວິທະ ຍາສາດ – ເຕັກໂນໂລຢີ. ດັ່ງນັ້ນ, ເບ ລາຣຸດຊີ ພ້ອມທີ່ຈະສະຫນອງຄວາມຮູ້ຄວາມສາມາດ ແລະ ປະ ສົບການ ໃຫ້ເແກ່ ສປປ ລາວ.\nພ້ອມດຽວກັນນັ້ນ, ທ່ານທູດ ວິລາວັນ ເຍ່ຍປໍເຮີ່ ກໍ່ໄດ້ສະແດງຄວາມຂອບໃຈຢ່າງຈິງໃຈຕໍ່ການຕ້ອນຮັບ ແລະ ຮູ້ສຶກເປັນກຽດຢ່າງສູງ ທີ່ໄດ້ເປັນເອກອັກຄະລັດຖະທູດ ປະຈຳ ສາທາລະນະລັດ ເບລາຣຸດຊີ ແລະ ພ້ອມທັງໄດ້ຢືນຢັນວ່າ ຈະປະຕິບັດໜ້າທີ່ຂອງຕົນໃຫ້ດີທີ່ສຸດ ເພື່ອສົ່ງເສີມການພົວພັນ ແລະ ການຮ່ວມມື ລະຫວ່າງ ສອງປະເທດ ກໍ່ຄື ປະຊາຊົນສອງຊາດ ສປປ ລາວ ແລະ ເບລາຣຸດຊີ ທີ່ເຄີຍມີມູນເຊື້ອທີ່ດີແລ້ວນັ້ນ ໃຫ້ມີບາດກ້າວອັນ ໃໝ່ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່າເກົ່າ. ພ້ອມທັງ ໄດ້ນຳເອົາຄວາມຢ້ຽມຢາມຖາມຂ່າວອັນອົບອຸ່ນ ແລະ ພອນໃຊອັນປະເສີດຂອງ ພະນະທ່ານ ທອງລຸນ ສີສຸລິດ, ປະທານປະເທດ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ເຖິງ ພະນະທ່ານ ປະທານາທິບໍດີ ເບລາຣຸດຊີ, ລວມທັງ ປະຊາຊົນ ເບລາຣຸດຊີ ທຸກຖ້ວນຫນ້າ, ຊຶ່ງເພິ່ນກໍ່ໄດ້ສະແດງຄວາມຂອບໃຈ ແລະ ຝາກຄຳອວຍພອນ ເຖິງຄູ່ຮ່ວມຕຳແໜ່ງ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ເຊັ່ນດຽວກັນ, ພ້ອມທັງໄດ້ກ່າວວ່າ: ຖ້າຫາກມີໂອກາດ ຈະເດີນ ທາງໄປຢ້ຽມຢາມ ສປປ ລາວ. ໃນຕອນທ້າຍ ພະນະທ່ານ ປະທາ ນາທິບໍດີ ເບລາຣຸດຊີ ກໍ່ໄດ້ອວຍ ພອນໄຊໃຫ້ ທ່ານທູດ ວິລາວັນ ເຍ່ຍປໍເຮີ່ ຈົ່ງປະສົບຜົນສຳ-ເລັດໃນການປະຕິບັດໜ້າທີ່ວຽກງານ.\nກ່ອນໜ້າມື້ຍື່ນສານຕາຕັ້ງຢ່າງເປັນທາງການ, ວັນທີ 02 ກຸມພາ 2022 ທ່ານທູດ ວິລາວັນ ເຍ່ຍປໍເຮີ່ ກໍໄດ້ເຂົ້າຢ້ຽມຂໍ່ານັບ ທ່ານ ໂບຣິເຊຍວີຈ ນິໂກລາຍ ນິໂກລາຍວິຈ ( Borisevich Nikolai Nikolaevich), ຮອງລັດຖະມົນຕິກະຊວງການຕ່າງປະເທດ ເບລາຣຸດຊີ ເພື່ອຍື່ນສຳເນົາສານຕາຕັ້ງ ແລະ ໃນໂອກາດດັ່ງກ່າວນັ້ນ, ສອງຝ່າຍ ກໍ່ໄດ້ຕີລາຄາສູງຕໍ່ສາຍພົວພັນມິດຕະພາບທີ່ເປັນມູນເຊື້ອ ແລະ ການຮ່ວມມືສອງຝ່າຍ ລະຫວ່າງ ສປປ ລາວ-ເບລາຣຸດຊີ.


ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຈິນຕະນາການແລະ Fantasy ແມ່ນຫຍັງ? •ຈິນຕະນາການແມ່ນການເພີ່ມຮູບພາບ, ຄວາມຮູ້ສຶກແລະແນວຄິດເຂົ້າໃນຮູບສຸດທ້າຍຫຼືຄວາມຄິດ. •ຄວາມຮູ້ສຶກເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາປະສານກັບຮູບພາບຕ່າງໆໂດຍຜ່ານຈິນຕະນາການ. •ຈິນຕະນາການແມ່ນມຸ່ງໄປສູ່ເປົ້າ ໝາຍ ໃນຂະນະທີ່ຈິນຕະນາການແມ່ນຟລີແລະບໍ່ຕ້ອງມີຫຼັກການດ້ານວິທະຍາສາດແລະ ທຳ ມະຊາດ. •ການຮູ້ສືກກ່ຽວກັບຜີສາດທີ່ມີກະແສໄຟຟ້າແມ່ນງ່າຍແລະຍອມຮັບໄດ້ເຖິງວ່າມັນຈະຢູ່ໄກຈາກຄວາມເປັນຈິງ. •ຈິນຕະນາການເຮັດໃຫ້ວິທີການສ້າງສັນທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຜະລິດແນວຄວາມຄິດແລະຜະລິດຕະພັນ ໃໝ່. •ປັນໄດ້ມາຈາກຄວາມປາດຖະ ໜາ ແລະຄວາມທະເຍີທະຍານຂອງພວກເຮົາ. •ມັນມີບົດບາດ ສຳ ລັບທັງຈິນຕະນາການທັງການຈິນຕະນາການໃນການພັດທະນາພະລັງຂອງສະ ໝອງ ຂອງເດັກນ້ອຍ.\nຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ TGV ແລະ TGV Lyriaຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ Curcumin ແລະ Cuminຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ Anammox ແລະ Denitrificationຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ Plasmid ແລະ Chromosomeຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ Conidiophore ແລະ Sporangiophore


ໂຮງງານຜະລິດກະປtableອງໂຕະນ້ອຍ - ຈີນຜູ້ຜະລິດໂຕະໂຕະໂຕະຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ຜູ້ສະ ໜອງ\nDesign ການອອກແບບແລະ ໜ້າ ທີ່ທີ່ ໜ້າ ຮັກ】ເພີ່ມສີໃສ່ພື້ນທີ່ຫັດຖະ ກຳ ສິລະປະຂອງທ່ານດ້ວຍ caddy cactus ທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້! ທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບການເກັບຮັກສາດິນສໍ, ກະດຸມ, ບັນທຶກ ໜຽວ, ມີດຕັດ, ເຄື່ອງ ໝາຍ ລົບລ້າງແຫ້ງແລະອື່ນໆ.\nConstruction ການກໍ່ສ້າງ Acrylic ທີ່ທົນທານ】ເຮັດດ້ວຍສີທີ່ບໍ່ມີສານເຄມີ Ceramic ແລະເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ, ເໝາະ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ຫລືເດັກນ້ອຍອາຍຸ3ປີ +.\n【ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີການຊຸມນຸມ】ທ່ານສາມາດເອົາມັນລົງໃນຫ້ອງການ, ຫ້ອງຮຽນ, ໂຕະຕາຕະລາງເປົ່າ, ສູນສິລະປະ, ຫ້ອງນອນ .. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນພາຊະນະແລະຈັດແຈງໄດ້ດີຂື້ນ.\nice ທາງເລືອກຂອງຂວັນທີ່ສົມບູນແບບ】ມາພ້ອມໃນການຫຸ້ມຫໍ່ກ່ອງຂອງຂວັນທີ່ແຂງແຮງ, ເປັນຂອງຂວັນທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄູ, ນັກຮຽນ, ເດັກຊາຍແລະເດັກຍິງ.\n【ຮັກສາບ່ອນຈອດລົດຂອງທ່ານ pot ໝໍ້ ດິນສໍສີທີ່ມີສີສັນທີ່ເກັບຮັກສາປາກກາ, ດິນສໍ & ພວງມະໄລທີ່ ຈຳ ເປັນໄວ້ເພື່ອຮັກສາ desktop ຂອງທ່ານບໍ່ໃຫ້ກະທັດຮັດແລະກະທັດຮັດ.\nRETRO DESIGN - ນ້ ຳ ນີ້ສາມາດມີການອອກແບບແບບຫລັງແລະໄວເຊິ່ງສາມາດຕົກແຕ່ງແລະປະກອບສວນຂອງທ່ານໄດ້.\nPUMPKIN STYLE - ໂຮງສີທີ່ມີການອອກແບບທີ່ມີສີແຕກຕ່າງກັນ.\nADZUSTABLE NOZZLE - ປະລໍາມະນູທີ່ດີ, ເຄື່ອງປັບຂະ ໜາດ, ສາມາດສີດໄຟຟ້າຫຼືສາຍກົງ.\nLONG NOZZLE DESIGN - ມາພ້ອມກັບຫົວສຕິກທີ່ຍາວ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຫົດນ້ ຳ ໂຮງງານນ້ອຍກວ່າດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍ.\nWIDE APPLICATION - ເໝາະ ສຳ ລັບທຸກໆຄວາມຕ້ອງການຂອງຄົວເຮືອນຂອງທ່ານລວມທັງການ ທຳ ຄວາມສະອາດ, ການປູກ, ຜະລິດຕະພັນ ທຳ ຄວາມສະອາດ, ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ຕົ້ນໄມ້ແລະດອກໄມ້, ໃບໄມ້ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະປ່ອງຢ້ຽມ ທຳ ຄວາມສະອາດ. ແລະການ ນຳ ໃຊ້ອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ.\nor ເຄື່ອງປະດັບຕົກແຕ່ງ Dollhouse 】ວິທີທີ່ ໜ້າ ຮັກທີ່ສຸດໃນການເຂົ້າຫາ Dollhouse ທີ່ທ່ານມັກ! ເອົາແບບນີ້ມາເປັນຊຸດເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນເຮືອນ doll ຂອງທ່ານ, ຫລືດ້ວຍຕົວເອງ! ປະກອບມີທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຫລິ້ນແລະ ທຳ ທ່າ.\nGift ຂອງຂວັນທີ່ສົມບູນແບບ】ຕົວເລກຫຼີ້ນທີ່ທົນທານສູງສຸດແມ່ນດີເລີດ ສຳ ລັບມືນ້ອຍ! ທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບເຄື່ອງຫຼີ້ນຮູບແລະການເພີ່ມທີ່ສົມບູນແບບ ສຳ ລັບຂອງຂວັນຂອງພວກເຂົາ Dollhouse Collection.Christmas, ຂອງຂວັນວັນເກີດ.\nToy ເຄື່ອງຫຼີ້ນພັດທະນາ plays ເຄື່ອງຫຼີ້ນທີ່ ໜ້າ ຮັກເຫລົ່ານີ້ສົ່ງເສີມການພັດທະນາສະຕິປັນຍາທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຜ່ານການຫຼີ້ນ ທຳ ທ່າ. ການສະແດງບົດເລື່ອງຕ່າງໆຈະອອກ ກຳ ລັງກາຍກ່ຽວກັບການເລົ່າເລື່ອງແລະການຄິດທີ່ ສຳ ຄັນ, ໃນຂະນະທີ່ທັກສະໃນການຂັບເຄື່ອນແລະຄວາມຄ່ອງແຄ້ວຈະດີຂື້ນເມື່ອເດັກນ້ອຍໃຊ້ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມ່ວນຊື່ນ.\nMaterials ອຸປະກອນທີ່ປອດໄພ fin ສິ້ນສຸດທີ່ບໍ່ເປັນພິດແລະວັດສະດຸທີ່ປອດໄພ ສຳ ລັບເດັກ.\n【 ໝາຍ ເຫດ item ສິນຄ້ານີ້ບໍ່ແມ່ນຂະ ໜາດ ຂອງຊີວິດ, ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບຕົບແຕ່ງ, ບໍ່ມີຜົນງານຕົວຈິງ.\nວັດສະດຸ: ແກ້ວລົມ, ເຫຼັກສະແຕນເລດປະສົມກັບເຊືອກ hemp ຄູ່ມື, ແບບປະເທດອາເມລິກາ.\nຜູ້ຖືທຽນນີ້ໃຫ້ທຽນ, ແນະ ນຳ ວ່າເມື່ອທຽນໄຂມັນລຸກ, ຢ່າຍ້າຍມື.\nທ່ານຍັງສາມາດຕົບແຕ່ງພື້ນທີ່ຂອງທ່ານເປັນຫີບ, ວາງຕົ້ນໄມ້, ຫຼືເຮັດສວນປູກ.\nສຳ ລັບຄວາມງາມຂອງຄົນອັບເດດ:, ຄົນຍຸກສະ ໄໝ ໃໝ່ ກຳ ລັງໃຊ້ທຽນ, ທຽນເພື່ອຕົກແຕ່ງເຮືອນ, ເຮັດໃຫ້ບັນຍາກາດສູງຂື້ນ.\nການອອກແບບທີ່ທັນສະໄຫມ Elegant ເຮັດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ\nຖືກອອກແບບມາເພື່ອການ ນຳ ໃຊ້ແລະການເກັບຮັກສາງ່າຍ, ເໝາະ ສຳ ລັບທຸກໆໂອກາດ


ເປັນຫຍັງຈຶ່ງຄອງໂສດ? ເປີດເຜີຍເລື່ອງຈິງຂອງ Biby ສາວໂສດ 35 Up! – Kuanjai Magazine\nເປັນຫຍັງຈຶ່ງຄອງໂສດ? ເປີດເຜີຍເລື່ອງຈິງຂອງ Biby ສາວໂສດ 35 Up!\npou peng 15/01/2018 Home, News, ຂ່າວບັນເທີງໃນປະເທດ, ໄວໜຸ່ມ 966 Views\nເຫດຜົນໃນການຄອງໂສດຂອງແມ່ຍິງແຕ່ລະຄົນ ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປ ບາງຄົນເລືອກທີ່ຈະໂສດ ບາງຄົນບໍ່ໄດ້ເລືອກແຕ່ມັນຈຳເປັນຕ້ອງໂສດ ບາງຄົນໂສດຍ້ອນເລື່ອງລາວໃນອາດີດ ໄດ້ສອນບົດຮຽນບາງຢ່າງ ສຳລັບສາວ ບິບີ່ ວິລິນທອນ ສັກລໍຄໍາ ອາຍຸ 35 ປີ ອາຊີບ ພະນັກງານອົງການສາກົນ ແລະ ຍັງເປັນນັກຮ້ອງນໍາ ວົງ Afternoon-Blossom ສາວຫວານ ໜ້າຮັກ ສຽງໃສໆ ນາງບອກວ່າໂສດຍ້ອນ “ບໍ່ໄວ້ໃຈສະຖາບັນການແຕ່ງງານ”\nບິບີ່ເປີດໃຈວ່າ ຕອນເຮົາຍັງນ້ອຍອາດເລືອກຜູ້ຊາຍ ຫຼືແຟນຈາກລັກສະນະພາຍນອກ ເຊັ່ນ: ຄວາມເທ່ ຄວາມຫຼໍ່ ບຸກຄະລິກທ່າທາງທີ່ດຶງດູດໃຈເຮົາ ແຕ່ເມື່ອເປັນຜູ້ໃຫຍ່ຂຶ້ນ ຄວາມຄິດເຮົາກໍປ່ຽນໄປ ການເລືອກໃຜຜູ້ໜຶ່ງມາເປັນຄູ່ ສິ່ງສຳຄັນຄື ຕ້ອງຢູ່ນຳແລ້ວສະບາຍໃຈ ການເຂົ້າກັນໄດ້ດີ ບໍ່ຈຳເປັນວ່າຈະຮັ່ງມີ ໜ້າຕາດີ ຫຼືບຸກຄະລິກດີກໍໄດ້ ອີກຢ່າງ ປະສົບການຄວາມຮັກຜ່ານມາຂອງບິບີ່ ບັນຫາຮ້າຍແຮງຂອງຄວາມສຳພັນ ມາຈາກຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ ຝ່າຍຊາຍລົມຫຼາຍຄົນ ລັກສະນະການໃຊ້ຊີວິດ ແນວຄິດ ການເບິ່ງໂລກ ແຕກຕ່າງກັນ ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລ້ວນແຕ່ເປັນບົດຮຽນໃຫ້ບິບີ່ ກັງວົນ ແລະຕ້ອງໃຊ້ຄວາມລະມັດລະວັງ ຫາກຕ້ອງຕົກລົງປົງໃຈກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ ແຕ່ນາງກໍບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າບໍ່ເປີດໃຈເລີຍໃດ ແຕ່ຂໍເບິ່ງກັນໃຫ້ຄັກໆກ່ອນ ໃຫ້ໝັ້ນໃຈແທ້ໆວ່າ ຊາຍຄົນນັ້ນເປັນຄົນດີພໍທີ່ຈະຝາກຊີວິດໄວ້ໄດ້ ອີກຢ່າງແມ່ຍິງທຸກມື້ນີ້ ກໍສາມາດຫາເງິນລ້ຽງຕົນເອງ ລ້ຽງລູກໄດ້ ບາງຄົນລ້ຽງໄດ້ຮອດຜົວ ຊີວິດເຮົາຈຶ່ງບໍ່ໄດ້ຈຳເປັນຕ້ອງເອົາຜູ້ຊາຍມາເປັນຫຼັກ ຫາລ້ຽງເຮົາ ມານຳພາເຮົາ ແຕ່ຄຳວ່າຄູ່ຊີວິດແມ່ນຕ້ອງຢູ່ນຳກັນດ້ວຍຄວາມຮັກ ຄວາມອົບອຸ່ນ ແລະເຂົ້າໃຈກັນຕ່າງຫາກ\nແມ່ນຢູ່ວ່າແມ່ຍິງທີ່ອາຍຸເກີນຫຼັກ3ແລ້ວ ມັກຈະຖືກຕັ້ງຄຳຖາມຈາກຄົນອ້ອມຂ້າງດ້ວຍຄວາມເປັນຫ່ວງ ປານໃດຊິແຕ່ງງານ? ບາງຄົນກໍໍວ່າ ເລືອກຫຼາຍໂພດ ບາງຄົນກໍວ່າ ຍ້ອນຮຽນຫຼາຍໂພດ ບິບີ່ກໍເຊັ່ນດຽວກັນ ໂດຍສະເພາະພໍ່ແມ່ຍິ່ງກັງວົນ ເພິ່ນມັກເວົ້າຕະຫຼອດວ່າ “ລູກເອີ້ຍ ບໍ່ຕ້ອງເລືອກຫຼາຍ ຄັນເຂົາບໍ່ຂີ້ລ້າຍທ້າຍເປ ກໍເອົາໂລດ ເອົາໄປໂລດ” ເພິ່ນເວົ້າຕາມພາສາຄົນຍຸກເກົ່າ ທີ່ຢາກເຫັນລູກສາວເປັນຝັ່ງເປັນຝາ ຢ້ານບໍ່ມີໃຜຢູ່ນຳຕອນແກ່ເຖົ້າ ແຕ່ຄຳເວົ້າເຫຼົ່ານີ້ກໍບໍ່ໄດ້ກົດດັນ ບິບີ່ ຈົນເຖິງຂັ້ນຕ້ອງຈັບໃຜຈັກຄົນໜຶ່ງມາເປັນຜົວດອກ ນາງກໍມີເຫດຜົນຂອງນາງ ເພາະການເອົາຜົວກໍບໍ່ມີຫຍັງຮັບປະກັນໄດ້ວ່າ ເຂົາຈະບໍ່ຖິ້ມເຮົາ ເຂົາຈະຢູ່ນຳເຮົາຕະຫຼອດໄປ ພໍ່ແມ່ຈະໝົດຫ່ວງໄດ້ແທ້ໆບໍ່ ຫຼືບາງທີເພິ່ນອາດຈະຕ້ອງຫ່ວງເຮົາຫຼາຍກວ່າເກົ່າກໍເປັນໄດ້\nບິບີ່ ບໍ່ແມ່ນສາວໂສດທີ່ນັ່ງໂຫຍຫາຄວາມຮັກເດີ້ຂໍເລົ່າ ເພາະໂລກນີ້ຍັງມີອີກຫຼາຍສິ່ງທີ່ນາງຢາກລອງເຮັດວ່າຊັ້ນ ນາງເປັນສາວແນວ art art ທີ່ນອກຈາກເຮັດວຽກກັບອົງການສາກົນແລ້ວ ນາງມັກຢູ່ກັບຕົນເອງ ມີໂລກສ່ວນຕົວ ຫຼິ້ນດົນຕີ ຮ້ອງເພງ ປູກຕົ້ນໄມ້ ຂຽນນິຍາຍ ແຖມຍັງມັກປະດິດປະດອຍເຄື່ອງໃຊ້ສອຍ ຕາມຈິນຕະນາການ ປະເພດ DIY ຫຼືໄປທ່ອງທ່ຽວຕາມກາລະໂອກາດ ນາງບໍ່ເຄີຍຄິດວ່າ ແມ່ຍິງອາຍຸສ່ຳນີ້ແລ້ວຍັງໂສດ ແມ່ນປົມດ້ອຍ ເຖິງສັງຄົມຈະຄິດ ແຕ່ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນເຮົາຄິດແນວໃດກັບຕົວເຮົາຕ່າງຫາກ ເຮົາຮູ້ວ່າເຮົາຕ້ອງການອັນໃດ ຖ້າເຮົາໄປແຄ (care) ສັງຄົມຫຼາຍ ຈົນເຮົາເອງບໍ່ມີຄວາມສຸກ ມັນກໍໍບໍ່ມີປະໂຫຍດ ເພາະຄວາມສຸກຂອງເຮົາເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດ ເຮົາຕ້ອງຮັກສາມັນໄວ້ ເຖິງວ່າຄວາມໂສດຈະມີຂໍ້ເສຍແດ່ ເຊັ່ນບາງຄັ້ງກໍເຫງົາ ເພາະບໍ່ມີຄົນຄອຍປຶກສາ ອາຍຸສ່ຳນີ້ແລ້ວໝູ່ສ່ວນຫຼາຍກໍແຕ່ງງານໄປແດ່ ບໍ່ສາມາດຢູ່ນຳເຮົາໄດ້ຕະຫຼອດເວລາຄືແຕ່ກ່ອນ ຫຼາຍໆຢ່າງທີ່ເປັນວຽກຜູ້ຊາຍ ເຮົາກໍຕ້ອງເຮັດດ້ວຍຕົນເອງ ແຕ່ໂສດມັນກໍມີຂໍ້ດີຄືເຮົາສະບາຍໃຈ ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກັບບັນຫາຄອບຄົວ ບໍ່ຢ້ານຜົວນອກໃຈ ບໍ່ໄດ້ຜິດຖຽງກັນ ບິບີ່ ຄິດວ່າຕົນເອງຍັງບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະປະເຊີນກັບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ ອີກຢ່າງອັດຕາການປະຮ້າງໃນບ້ານເຮົາທຸກມື້ນີ້ກໍເພີ່ມສູງຂຶ້ນ ເຊິ່ງຂ້ອນຂ້າງເປັນຕາຢ້ານຫາກຕົນເອງຕ້ອງຢູ່ໃນສະຖານະການແບບນັ້ນ\nFacebook: Biby Vilinthone\nPrevious9ວິທີ “ຮັກ” ຢ່າງມີຄວາມສຸກ! Share ເກັບໄວ້ໄປເຮັດດ່ວນ! ຖ້າຢາກຄອງຮັກໄປດົນໆ (ຄວາມຮັກເຮັດໃຫ້ໂລກສົດໃສ ແຕ່ຈະສຸກໃຈກວ່າຖ້າຮັກຢ່າງຖືກວິທີ)\nNext ໂອະ ໂອ້ຍ! ເຈົ້າຊູ້ສົມກັບຕຳແໜ່ງ ເປ່ເລ້ ອະດີດນັກກິລາເທຄວັນໂດ້ທີມຊາດ ໄດ້ຮັບຕຳແໜ່ງ “100 Mr & Ms SUPER MODEL 2018”


ຫຼາຍພາກສ່ວນ ສືບຕໍ່ມອບເຄື່ອງຊ່ວຍເຫຼືອຕ້ານການລະບາດໂຄວິດ-19 | ມີເດຍລາວ Media LAOS\nໜ້າຫຼັກ ຂ່າວສານບ້ານເມືອງ ຫຼາຍພາກສ່ວນ ສືບຕໍ່ມອບເຄື່ອງຊ່ວຍເຫຼືອຕ້ານການລະບາດໂຄວິດ-19\nຫຼາຍພາກສ່ວນທັງພາກລັດ ແລະ ເອກກະຊົນ ໄດ້ສືບຕໍ່ປະກອບສ່ວນເປັນເງິນສົດ ແລະ ອຸປະກອນການແພດຕ່າງໆ ມອບໃຫ້ລັດຖະບານລາວ ເພື່ອຕ້ານການແຜ່ລະບາດຂອງເຊື້ອໄວຣັສໂຄວິດ-19 ຢູ່ ສປປ ລາວ ບໍ່ໃຫ້ເພີ່ມຂຶ້ນ ແລະ ຫຼຸດລົງໂດຍໄວ.\nສະເພາະວັນທີ 11 ເມສາ 2020 ທ່ານ ສົມດີ ດວງດີ ຮອງນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ລັດຖະມົນຕີກະຊວງການເງິນ ໄດ້ຕາງໜ້າໃຫ້ລັດຖະບານລາວ ຮັບເຄື່ອງຊ່ວຍເຫຼືອຈາກສະຖານທູດ ສ ເກົາຫຼີ ປະຈຳ ສປປ ລາວ ມູນຄ່າ 600.000 ໂດລາສະຫະລັດ ໃນນັ້ນເປັນເງິນສົດ 300.000 ໂດລາ ສ່ວນ 300.000 ໂດລາ ແມ່ນຈະຊ່ວຍເປັນອຸປະກອນປ້ອງກັນພະຍາດໂຄວິດ-19 ໃຫ້ກຽດມອບມອບໂດຍທ່ານ ຊິນ ຊອງຊຸນ ເອກອັກຄະລັດຖະທູດ ສ ເກົາຫຼີ ປະຈຳ ສປປ ລາວ.\nສ່ວນທະນາຄານແຫ່ງປະເທດຈີນ ສາຂານະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ກໍໄດ້ມອບເງິນສົດມູນຄ່າ 500.000.000 ກີບ ໃຫ້ແກ່ ສປປ ລາວ ມອບໂດຍທ່ານ ຫຼີຈຶຢົງ ຜູ້ອຳນວຍການທະນາຄານແຫງປະເທດຈີນ ສາຂານະຄອນຫຼວງວຈັນ.\nໃນໂອກາດນີ້ ທ່ານ ສົມດີ ດວງດີ ໄດ້ສະແດງຄວາມຂອບໃຈຕໍ່ສະຖານທູດ ສ ເກົາຫຼີ ແລະ ທະນາຄານແຫ່ງປະເທດຈີນ ສາຂານະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ທີ່ເຫັນຄວາມສຳຄັນ ແລະ ສະໜັບສະໜູນ ລັດຖະບານລາວ ໃນການຕ້ານການແຜ່ລະບາດຂອງເຊື້ອໄວຣັສໂຄວິດ-19 ຢູ່ ສປປ ລາວ ພ້ອມທັງຢືນຢັນວ່າຈະນຳເງິນດັ່ງກ່າວ ໄປນຳໃຊ້ເຂົ້າໃນວຽກງານດັ່ງກ່າວໃຫ້ເກີດຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດ.\nຂ່າວກ່ອນໜ້ານີ້ການປະເຊີນໜ້າກ່ອນກາຍເປັນເສດຖີໃນທຸກວັນນີ້ (ຄວາມລົ້ມເຫຼວ 10 ຢ່າງຂອງ Jack Ma)


ວິທະຍາຄານກົມມະດຳ ຈັດພິທີປິດສົກຮຽນ 2020-2021 - Lanxang Media SOLE CO.,LTD\nHome ຂ່າວ ທົ່ວໄປ ວິທະຍາຄານກົມມະດຳ ຈັດພິທີປິດສົກຮຽນ 2020-2021\nວັນທີ 18 ມິຖຸນາ 2021 ນີ້ ທີ່ສະໂມສອນວິທະຍາຄານກົມມະດຳ ໄດ້ຈັດພິທີປິດສົກຮຽນໃຫ້ນັກສຶກສາ ມະຫາວິທະຍາໄລການທະຫານ ລະບົບ4ປີ ຊຸດທີ 16 ສົກຮຽນ 2020-2021 ຂຶ້ນ ໂດຍການເຂົ້າຮ່ວມເປັນປະທານຂອງ ສະຫາຍ ພົນຕີ ວໍລະສານ ວິລັດດາວົງ ກໍາມະການຄະນະປະຈຳພັກ, ຮອງຫົວໜ້າກົມໃຫ່ຍການເມືອງກອງທັບ, ມີຕາງໜ້າກົມ, ຄະນະພັກ-ຄະນະອໍານວຍການວິທະຍາຄານ, ຄູ-ອາຈານ ແລະ ນັກສຶກສາເຂົ້າຮ່ວມ.\nສະຫາຍ ພັນໂທ ປະດິດ ສິນທຳ ຫົວໜ້າຫ້ອງອົບຮົມ-ກໍ່ສ້າງ, ວິທະຍາຄານກົມມະດຳ ໄດ້ຂຶ້ນລາຍງານໂດຍຫຍໍ້ຜົນໄດ້ຮັບຂອງການສິດສອນ ແລະ ການຮໍ່າຮຽນຂອງນັກສຶກສາ ມະຫາວິທະຍາໄລການທະຫານ ລະບົບ4ປີ ຊຸດທີ 16 ສົກຮຽນ 2020-2021 ເຊິ່ງມີນັກສຶກສາທີ່ສຳເລັດການສຶກສາ ແລະ ໄດ້ຮັບໃບປະກາສະນີຍະບັດທັງໝົດ 217 ສະຫາຍ ໃນຈຳນວນ 10 ເຫຼົ່າຮົບ, ໃນນັ້ນມີເຫຼົ່າຮົບທະຫານຮາບ 50 ສະຫາຍ, ເຫຼົ່າຮົບການເມືອງ 50 ສະຫາຍ, ເຫຼົ່າຮົບປ້ອງກັນອາກາດ 20 ສະຫາຍເຫຼົ່າຮົບສືບຂ່າວ 15 ສະຫາຍ, ເຫຼົ່າຮົບສື່ສານ 14 ສະຫາຍ, ເຫຼົ່າຮົບຊ່າງແສງ 15 ສະຫາຍ, ເຫຼົ່າຮົບຕີພິເສດ 15 ສະຫາຍ, ເຫຼົ່າຮົບລົດຕັງ-ຍານເກາະ 15 ສະຫາຍ, ເຫຼົ່າຮົບເຄມີ 10 ສະຫາຍ ແລະ ເຫຼົ່າຮົບປືນໃຫ່ຍໜ້າດິນ 15 ສະຫາຍ.\nພ້ອມດຽວກັນນັ້ນ ກໍໄດ້ປະກາດເລື່ອນຊັ້ນໃຫ້ນັກສຶກສາທີ່ສຳເລັດການສຶກສາໃນຄັ້ງນີ້, ໃນນັ້ນມີນັກສຶກສາທີ່ໄດ້ຮັບການເລື່ອນຊັ້ນຮ້ອຍໂທ ຂຶ້ນຊັ້ນ ຮ້ອຍເອກ ຈໍານວນ4ສະຫາຍ, ເລື່ອນຊັ້ນຮ້ອຍຕີ ຂຶ້ນຊັ້ນ ຮ້ອຍໂທ ຈຳນວນ 33 ສະຫາຍ ແລະ ປະດັບທຽບຊັ້ນຮ້ອຍໂທ ຈຳນວນ 166 ສະຫາຍ; ຈາກນັ້ນ, ຫົວໜ້າການເມືອງ-ຫົວໜ້າການທະຫານ ວິທະຍາຄານ ກໍໄດ້ຂຶ້ນມອບປະກາສະນີຍະບັດໃຫ້ແກ່ນັກສຶກສາທີ່ສຳເລັດການສຶກສາໃນຄັ້ງນີ້ຢ່າງສົມກຽດ.\nໂອກາດນີ້, ສະຫາຍ ພົນຕີ ວໍລະສານ ວິລັດດາວົງ ກໍໄດ້ມີຄໍາເຫັນເນັ້ນໜັກໃຫ້ນັກສຶກສາແຕ່ລະສະຫາຍທີ່ສຳເລັດການສຶກສາໃນຄັ້ງນີ້ ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ໃນການເຝິກຝົນຫຼໍ່ຫຼອມຕົນເອງຕັ້ງໜ້າປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນວຽກງານປັບປຸງກໍ່ສ້າງກົມກອງໃຫ້ມີໃບໜ້າອັນໃໝ່ ແລະ ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ-ໜັກແໜ້ນໃນທຸກດ້ານ, ເປັນແບບຢ່າງທີ່ດີໃນການປະຕິບັດລະບຽບວິໄນຂອງກອງທັບ, ກໍຄືກົມກອງຂອງຕົນຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ນຳເອົາບົດຮຽນຕ່າງໆທີ່ໄດ້ສຶກສາຮໍ່າຮຽນມາ ໄປຈັດຕັ້ງຜັນຂະຫຍາຍເຂົ້າໃນວຽກງານວິຊາສະເພາະເພຶ່ອປະກອບສ່ວນສ້າງກອງທັບໃຫ້ມີແບບແຜນທັນສະໄໝຂຶ້ນຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ.


ອອນໄລນ໌ Roulette ຊີໂນ UK - Get Mobile £200 Bonus Deals! |\nRoulette UK ໄຊເກມອອນໄລນ໌ດ້ວຍໂບນັດໂດຍ CasinoPhoneBill.com\nມີການສຸກເສີນຂອງເຕັກໂນໂລຊີໃຫມ່, ມັນຈະກາຍເປັນຫຼາຍງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບທ່ານໃນການຫລິ້ນອອນໄລນ໌ roulette UK with live casino dealers! ນອກນັ້ນທ່ານຍັງມີພໍສົມຂອງທາງເລືອກໃນການຫຼິ້ນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ຮູ້ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າມີໃນມື້ນີ້. Coinfalls casino ອອນໄລນ໌ສະເຫນີທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່£5ຟຣີ + £500 in extra bonus deals!\nດັ່ງນັ້ນທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະ play online live roulette UK? ທ່ານໂຊກດີເພາະວ່າທ່ານມີຫຼາກຫຼາຍຂອງທາງເລືອກ. ມີຫຍັງເພີ່ມເຕີມ, ທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ບັງຄັບໃຫ້ທ່ານອອກຈາກເຮືອນຂອງທ່ານ. ແລະຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງເດີນທາງ, ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນໂທລະສັບມືຖືຂອງທ່ານທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, ຄອມພິວເຕີແລະການເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດ, ແລະທ່ານດີທີ່ຈະໄປ. Coinfalls will let you get started with free spins sign up deals today!\nປະເພດຂອງເກມອອນໄລນ໌ Roulette UK ເວັບໄຊແລະຂໍ້ສະເຫນີ\nມື້ນີ້, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການນໍາສະເຫນີທີ່ມີສອງທາງເລືອກຄລາສສິກສໍາລັບການ roulette ອອນໄລນ໌ຂອງທ່ານ UK. Let’s start with the more popular one: roulette ເອີຣົບ. ເນື່ອງຈາກ roulette ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນປະເທດຝຣັ່ງ, ມັນເປັນພຽງແຕ່ເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່າສ່ວນໃຫຍ່ຂອງບັນດາປະເທດໃນທະວີບນີ້ຈະປັບມັນ. roulette ດໍາລົງຊີວິດອອນໄລນ໌ ອັງກິດຍັງເຮັດໃຫ້ການນໍາໃຊ້ຂອງການຂັບລົດ roulette ດັ້ງເດີມ. ມີ 37 ສະລັອດຕິງ, ບ່ອນທີ່ບານໄດ້ຫຼຸດລົງສາມາດທີ່. ຈໍານວນຈາກ0ກັບ 36, ແລະທັງຫມົດຂອງເຂົາເຈົ້າອາດຈະສາມາດເປັນສີແດງແລະສີດໍາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຈັດລຽງເຂົ້າ. Play today at Coinfalls with £5 free bonus!\nປະເພດຈຸບັນຫຼາຍຂອງ roulette ອອນໄລນ໌ UK ເປັນ roulette ອາເມຣິກາ. ນີ້ແມ່ນຫຼາຍທີ່ດີທີ່ຮູ້ຈັກໃນ Vegas, ແຕ່ນັບຕັ້ງແຕ່ມັນດຶງດູດພື້ນໃນຫຼາຍໆຂອງຄາສິໂນ, ບໍ່ຕ້ອງຕົກຕະລຶງວ່າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ ຫຼິ້ນນີ້ໃນຊີໂນທີ່ອອນໄລນ໌ UK. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຢ່າງຫຼາຍຂອງການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສະເຫນີທັງສອງຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່.\nກົດລະບຽບການຍັງຄົງຄືເກົ່າ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີບໍ່ມີສິ່ງດັ່ງກ່າວເປັນການຮຽນຮູ້ steep ຫຼາຍກັບ roulette ອາເມຣິກາ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງຄໍານຶງໃນຄວາມແຕກຕ່າງເລັກນ້ອຍ. ຫນ້າທໍາອິດ, ໄດ້ ລໍ້ roulette ອາເມຣິກາມີຫນຶ່ງຊ່ອງພິເສດ, ແລະມັນກໍານົດເປັນ 00. ຈໍານວນຍັງສີແດງຫຼືສີດໍາ, ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຈັດລຽງໃນຮູບແບບທາງສ່ວນຫນ້າຂອງການກໍານົດ. ຈຸດປະສົງຂອງໂຄງການນີ້ແມ່ນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະມີໂອກາດເທົ່າທຽມກັນຂອງຊະ.\nLive ອອນໄລນ໌ ເວັບໄຊຕົວແທນຈໍາຫນ່າຍ Roulette ກັບຊໍາລະຜ່ານວິທີການໂທລະສັບສິນເຊື່ອ\nແລະການເລືອກຂອງ ວິທີການຫລິ້ນ roulette ດໍາລົງຊີວິດອອນໄລນ໌ UK ບໍ່ສິ້ນສຸດບໍ່ມີ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງມີວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງມັກຫຼີ້ນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ທ່ານສາມາດຫຼິ້ນໂດຍຜ່ານໂທລະສັບມືຖືຂອງທ່ານ, ຄອມພິວເຕີ, ຫຼືໂທລະທັດ.\nທ້າວ Xiao ເວົ້າວ່າ, ຄາສິໂນອອນໄລນ໌ຈະບໍ່ດໍາເນີນການໂດຍບໍ່ມີການເວັບໄຊທ໌ເປັນຂອງຕົນເອງ. ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງ, ວິທີທີ່ໄວທີ່ສຸດທີ່ຈະຫລິ້ນ roulette ອອນໄລນ໌ UK ແມ່ນເພື່ອໄດ້ຮັບການເຊື່ອມຕໍ່ກັບໂລກກ້ວາງເວັບໄຊຕ໌. ຕາມປົກກະຕິ, ເຈົ້າສາມາດ ເຮັດໃຫ້ການນໍາໃຊ້ຂອງຊອບແວຂອງຕົນ, ທີ່ທ່ານມີການຕິດຕັ້ງເຂົ້າໄປໃນຄອມພິວເຕີຂອງທ່ານ, ຫຼືທ່ານສາມາດເບິ່ງໂດຍກົງກ່ຽວກັບເວັບໄຊທ໌. ສຸດທ້າຍແມ່ນ Flash ທີ່, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຢ່າງຈະແຈ້ງສາມາດເບິ່ງຮູບພາບທີ່ເຄື່ອນໄຫວໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າຈໍາລອງເກມ roulette ບໍ່ແມ່ນສິ່ງຂອງທ່ານ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດຊອກຫາ roulette ອອນໄລນ໌ UK ກັບອາຫານທີ່ມີຊີວິດ. ທ່ານຈະເຫັນເປັນຕົວແທນຈໍາຫນ່າຍທີ່ແທ້ຈິງ ແລະ opponents. ການທົດສອບພຽງແຕ່ວ່າທ່ານກໍາລັງບໍ່ປະຈຸບັນດ້ານຮ່າງກາຍໃນຊີໂນທີ່ດິນທີ່. ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຊິວິດການເປັນໂດຍ ຝາກເງິນເຂົ້າບັນຊີຂອງທ່ານ.\nວັນນີ້, ໃນເວລາທີ່ການເຄື່ອນໄຫວຢູ່ແລ້ວ byword ເປັນ, ມີ ຄາສິໂນອອນໄລນ໌ເພີ່ມເຕີມ ທີ່ຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອເຮັດໃຫ້ເກມຂອງເຂົາເຈົ້າສາມາດໃຊ້ໄດ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີໂທລະສັບມືຖືຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ. ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານສາມາດຄົ້ນຄ້ວາກັນ, ມັນຈະບໍ່ດົນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສາມາດຊອກຫາອອນໄລນ໌ roulette UK ທ່ານສາມາດຫຼິ້ນເພື່ອຄວາມສະດວກໃນຂະນະທີ່ກ່ຽວກັບຖະຫນົນຫົນທາງ. Play live dealer Roulette today at Coin Falls casino online!\nເປັນ blog ອອນໄລນ໌ Roulette ອັງກິດ CasinoPhoneBill.com


ໂຮງງານຜະລິດແລະໂຮງງານຜະລິດກະທຽມ ດຳ ຂອງຈີນ | ໜອງ ຈຸ່ງກວາງ\nກະທຽມ ດຳ ອ່ອນໆຄືກັບວຸ້ນໃນປາກແລະບໍ່ມີກິ່ນລັກສະນະຂອງຜັກທຽມດິບຫລັງຮັບປະທານ. ມັນຍັງບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ກະເພາະອາຫານ. ລົດຊາດອ່ອນ, ຫວານແລະສົ້ມໂດຍບໍ່ມີການກະຕຸ້ນ. ເພື່ອໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນໃນຜັກທຽມ, ຂະບວນການທັງ ໝົດ ຈະຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ເຊິ່ງຄ້າຍກັບລັກສະນະຂອງ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ.\nໃນເນື້ອໃນຂອງຜັກທຽມ ດຳ ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫລາຍ, ທ່ານສາມາດເລືອກກິນຜັກທຽມ ດຳ ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ, ໂດຍສະເພາະການກິນຜັກທຽມ ດຳ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຂ້າເຊື້ອໄວຣັດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຫລາຍພັນຊະນິດແລະຮ່າງກາຍຂອງເຊື້ອຈຸລິນຊີທີ່ມີເຊື້ອພະຍາດຕ່າງໆ, ມັນມີຄວາມ ໝາຍ ສຳ ລັບປ້ອງກັນ ພະຍາດຕ່າງໆແລະໃນເວລາດຽວກັນພວກເຮົາເລືອກທີ່ຈະຮັບປະທານກະທຽມ ດຳ ມີຜົນຕ້ານການອັກເສບຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ສະນັ້ນກະທຽມ ດຳ ແມ່ນທ່ານບໍ່ສາມາດພາດໄດ້ທາງເລືອກທີ່ດີ.\nຜັກທຽມ ດຳ ແມ່ນສະດວກໃນການກິນ. ພວກເຮົາພຽງແຕ່ສາມາດເອົາຜັກທຽມ ດຳ ໂດຍກົງ. ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີຄວາມໂກດແຄ້ນສູງ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະກິນຜັກທຽມ ດຳ 1 ໜ່ວຍ ທຸກໆມື້. ສຳ ລັບຄົນ ທຳ ມະດາທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ພວກເຂົາສາມາດກິນກະທຽມ ດຳ ເລັກ ໜ້ອຍ, ແຕ່ກໍ່ບໍ່ຄວນກິນຫຼາຍ. ມັນມີສຸຂະພາບດີທີ່ຈະກິນຜັກທຽມ ດຳ ໃນລະດັບປານກາງ.\nກະທຽມ ດຳ ຕ້ອງຄວບຄຸມປະລິມານ, ເມື່ອກິນ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ໂດຍທົ່ວໄປທຸກໆມື້ຄວນກິນຜັກທຽມ ດຳ ໜຶ່ງ ຫລືສອງ ໜ່ວຍ ໃຫ້ພຽງພໍ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວບຄຸມບັນຫາຂອງທ້ອງຜູກ, ສະນັ້ນພວກເຮົາຄວນກິນຜັກທຽມ ດຳ ທຸກໆມື້ສາມຫລືສີ່ ໜ່ວຍ, ແລະ ຕ້ອງການເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍພູມຕ້ານທານໂດຍຜັກທຽມສີດໍາ, ແມ່ນຍັງຄວນກິນຜັກທຽມສີດໍາຫຼາຍ.\nປະເພດການປູກ: ເຮືອນແກ້ວ, ອຸນຫະພູມສູງ\nຍີ່ຫໍ້: ກະທຽມ ດຳ\nໜ້າ ທີ່: ປັບປຸງທ້ອງຜູກ\nຕໍ່ໄປ: ຜັກ ໜອກ


ຍື່ນເອກະສານຮ້ອງທຸກ - ASSIST ASEAN - ທາງອອກຂອງອາຊຽນສຳລັບການລົງທຶນ, ການບໍລິການແລະການຄ້າ\nກະລຸນາຄລິກທີ່ໄອຄອນທີ່ສາມາດເລືອກໄດ້ຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານຂ້າງລຸ່ມນີ້ແລະຕື່ມແບບຟອມທີ່ຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ ASSIST ມີຂໍ້ມູນພຽງພໍກ່ຽວກັບບັນຫາການຄ້າທີ່ທ່ານກຳລັງປະສົບຢູ່. ຊ່ອງໃສ່ຂໍ້ມູນທີ່ໝາຍດ້ວຍເຄື່ອງໝາຍ *ແມ່ນຂໍ້ມູນທີ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃສ່. ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ປິດບັງຊື່ຂອງທ່ານ, ຄຳຮ້ອງທຸກຂອງທ່ານອາດຈະຖືກຍື່ນໂດຍສະມາຄົມການຄ້າທີ່ອາຊຽນ, ຫຼືໂດຍໜ່ວຍງານທີ່ເປັນຕົວແທນອື່ນໆທີ່ທ່ານເລືອກ, ເຊັ່ນ: ຫ້ອງການການຄ້າ, ສະພາທຸລະກິດ, ສະຫະພັນທຸລະກິດ, ຫຼືທະນາຍຄວາມຫລືສຳນັກງານກົດຫມາຍທີ່ລົງທະບຽນໃນອາຊຽນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ໜ່ວຍງານຜູ້ຕາງໜ້າຕ້ອງນຳໃຊ້ເລກທະບຽນທຸລະກິດຂອງຕົນທີ່ໄດ້ມາຈາກອຳນາດການປົກຄອງຂອງອາຊຽນໃນບ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າດຳເນີນທຸລະກິດ.\nບໍ່ປິດບັງຊື່ ປິດບັງຊື່ ປິດບັງຊື່\nຄຳຮ້ອງທຸກຂອງທ່ານຈະຖືກດຳເນີນການໂດຍຜູ້ດູແລລະບົບ ASSIST ພາຍໃນ 10 ວັນລັດຖະການສູງສຸດນັບແຕ່ມື້ຍື່ນສະເໜີ. ເພື່ອຍື່ນຄຳຮ້ອງທຸກທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານຕ້ອງກວດສອບການຍື່ນສະເໜີ ຂອງທ່ານໂດຍການຕອບກັບອີເມລອັດຕະໂນມັດທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຈາກ ASSIST ທັນທີຫຼັງຈາກການຍື່ນສະເໜີ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການສື່ສານດັ່ງກ່າວ, ກະລຸນາກວດສອບອີເມລຂອງທ່ານແລະໃຫ້ຍື່ນຄຳຮ້ອງທຸກຄືນໃໝ່.\nຜູ້ດູແລລະບົບຂອງ ASSIST ອາດຈະຮ້ອງຂໍໃຫ້ທ່ານຍື່ນຄຳຮ້ອງທຸກຂອງທ່ານອີກເທື່ອຫນື່ງ ຖ້າຫາກຂໍ້ມູນໃດໜຶ່ງບໍ່ຄົບຖ້ວນຫຼືບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ເມື່ອຄຳຮ້ອງທຸກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຈາກຜູ້ດູແລລະບົບຂອງ ASSIST, ຈຸດຕິດຕໍ່ປາຍທາງຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ຕອບ. ຖ້າຄຳຮ້ອງທຸກໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຈາກຈຸດຕິດຕໍ່ປາຍທາງ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນກ່ຽວກັບຄຳຕອບແລະໃນທີ່ສຸດ, ລວມທັງກ່ຽວກັບການແກ້ໄຂທີ່ໄດ້ສະເໜີໃຫ້ທ່ານ (ຖ້າມີ). ຄຳຮ້ອງທຸກມັກຈະໄດ້ຖືກເອົາໄປສະເຫນີເພື່ອແກ້ໄຂແລະວິທີການແກ້ໄຂທີ່ໄດ້ສະເໜີນັ້ນ ຈະໄດ້ພາຍໃນ 30 ຫາ 50 ວັນລັດຖະການສູງສຸດນັບແຕ່ມື້ຍອມຮັບຄຳຮ້ອງທຸກໂດຍຈຸດຕິດຕໍ່ ປາຍທາງ.\nກົດລະບຽບພິເສດແມ່ນນຳໃຊ້ກັບຄຳຮ້ອງທຸກທີ່ຍື່ນໂດຍທະນາຍຄວາມຫລືສຳນັກງານກົດຫມາຍທີ່ລົງທະບຽນໃນອາຊຽນ. ໂດຍສະເພາະ, ກ່ອນທີ່ຈະຍື່ນຄຳຮ້ອງທຸກຂອງ ASSIST ໃນນາມລູກຄ້າ, ເຊິ່ງຕ້ອງເປັນວິສາຫະກິດອາຊຽນທີ່ໄດ້ຜ່ານການຈົດທະບຽນແລ້ວຢ່າງຖືກຕ້ອງຕາມກົດໝາຍຂອງໜຶ່ງໃນ 10 ປະເທດສະມາຊິກອາຊຽນ, ທະນາຍຄວາມຫລືສຳນັກງານກົດຫມາຍອາຊຽນ (ເຊັ່ນ: ທະນາຍຄວາມຫລືສຳນັກງານກົດຫມາຍທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນການປະຕິບັດກົດໝາຍໃນປະເທດສະມາຊິກອາຊຽນ (ບ່ອນທີ່ລູກຄ້າຕັ້ງຢູ່ຫຼືກັບຄຳຮ້ອງທຸກທີ່ຍື່ນເພື່ອຮ້ອງຟ້ອງ) ຕ້ອງຕິດຕໍ່ກັບກອງເລຂາອາຊຽນແລະໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ຈຳເປັນກ່ຽວກັບການລົງທະບຽນວິຊາຊີບຂອງຕົນແລະສຳລັບລູກຄ້າໃນນາມທີ່ຄຳຮ້ອງທຸກທີ່ຕ້ອງການບໍ່ລະບຸຊື່. ເພື່ອທີ່ຈະເຮັດໄດ້ແນວນັ້ນ, ກະລຸນາດາວໂຫລດແບບຟອມທີ່ຈຳເປັນແລະສົ່ງໃຫ້ກອງເລຂາອາຊຽນຕາມທີ່ໄດ້ກຳນົດໄວ້ໃນແບບຟອມໄວ້ແລ້ວ.


ວິທີໃຊ້ໝາກນາວເພື່ອເສີມຄວາມງາມທີ່ປອດໄພກວ່າແມ່ນກິນ, ຕໍ່ໄປ, ວິໄລວັນຈະນຳສະເໜີວິທີເສີມຄວາມງາມດ້ວຍການກິນໝາກນາວ. ຄືໜຶ່ງ, ລ້າງໝາກນາວໃຫ້ສະອາດ, ປາດເປັນແຜ່ນບາງໆ, ແລ້ວເອົາໃສ່ໃນຈອກ, ຕື່ມນ້ຳເຜີ້ງໃສ່2ປ່ວງກາເຟ, ແລ້ວເອົານ້ຳອຸ່ນຖອກໃສ່, ແຕ່ຄວນລະວັງຢ່າໃຊ້ນ້ຳຮ້ອນເກີນໄປ, ເພາະມັນຈະທຳລາຍທາດບຳລຸງທີ່ມີຢູ່ໃນນ້ຳເຜີ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຄົນໃຫ້ ເຂົ້າກັນແລ້ວກໍ່ສາມາດດື່ມໄດ້ໂລດ, ຄັນມັກກິນເຢັນ, ກໍ່ຕື່ມນ້ຳກ້ອນລົງກໍໄດ້.\nວິທີກິນໝາກນາວເພື່ອເສີມຄວາມງາມອີກວິທີໜຶ່ງກໍ່ຄື, ປາດໝາກນາວເປັນແຜ່ນບາງ, ເອົາໃສ່ໃນຖ້ວຍນ້ອຍກ່ອນ, ແລ້ວເອົານ້ຳເຜີ້ງຮວດລົງໃສ່, ແລ້ວປະໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ, ໃຫ້ໝາກນາວກັບນ້ຳເຜີ້ງເຊື່ອມເຂົ້າກັນດີໆ, ຕອນເຊົ້າທຸກມື້, ໃຊ້ບ່ວງຕັກເອົາໝາກນາວແຜ່ນໜຶ່ງອອກມາຊົງນ້ຳດື່ມ. ວິທີນີ້ງ່າຍ, ບໍ່ຕ້ອງໄປປາດໝາກໜາວທຸກມື້.\nແຕ່ລະມື້, ກ່ອນຈະກິນເຂົ້າເຊົ້າ, ກິນນ້ຳໝາກນາວແບບນີ້ຈອກໜຶ່ງກ່ອນ, ທັງມີບົດບາດເສີມຄວາມງາມທັງສາມາດອະນາໄມລຳໄສ້ໄດ້ອີກ. ເວົ້າສຳລັບຜູ້ຟັງທີ່ຕ້ອງນັ່ງເຮັດວຽກຢູ່ຕໍ່ໜ້າຄອມພິວເຕີເລື້ອຍໆແລະດົນໆແລ້ວ, ກິນນ້ຳໝາກນາວແບບນີ້ເລື້ອຍໆຍັງສາມາດຊ່ອຍຫຼຸດຜ່ອນຝ້າຢູ່ເທິງໃບໜ້າທີ່ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນຖືກລັງສີຈາກຄອມເລື້ອຍໆ.\nອີກອັນໜຶ່ງ, ນ້ຳໝາກນາວຍັງສາມາດລະງັບຄວາມຢາກກິນອາຫານ, ສາມາດຊ່ອຍຫຼຸດຄວາມອ້ວນ. ແຕ່ວ່າ, ວິໄລວັນຢາກເຕືອນວ່າ, ຄົນທີ່ມັກເອື້ອມເລື້ອຍໆບໍ່ຄວນກິນນ້ຳໝາກນາວ, ເພາະໝາກນາວຈະກະຕຸ້ນກະເພາະເຮັດໃຫ້ຜະລິດກົດກະເພາະຫຼາຍ.