ເກຍ Gear 50 ທີ່ຂ້ອຍມັກ, ມັກແລະຫລັ່ງສຸດເສັ້ນທາງ Pacific Crest Trail\nກ່ອນການຍ່າງປ່າຍາວ 1,833,3 ໄມຂອງເສັ້ນທາງ Pacific Crest Trail, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເປັນນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ມັກກັບຄືນໄປບ່ອນ. ຂ້າພະເຈົ້າມີການເດີນທາງກັບກະເປົາພາຍໃນສີ່ຄັ້ງພາຍໃຕ້ສາຍແອວຂອງຂ້າພະເຈົ້າກ່ອນທີ່ຈະປະຕິບັດຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າກ່ຽວກັບ PCT, ໃນນັ້ນມີສາມຄົນແມ່ນບໍລິສັດເຮັດວຽກໃນເວລາກາງຄືນ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ໄປຫາຂ້ອຍແມ່ນພື້ນຖານການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ ເໝາະ ສົມ, ຄວາມຮູ້ສຶກ ໝັ້ນ ໃຈທີ່ຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນຫຼາຍ, ແລະຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະອ່ານປະຕິບັດທຸກ blog ຂອງບັນຊີລາຍຊື່ເກຍ, ຍຸດທະສາດການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະວິທີການໃຊ້ແກນກ້ອນ.\nສະນັ້ນດ້ວຍສິ້ນນີ້, ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍຈະເລີ່ມຕົ້ນຈ່າຍຄ່າສົ່ງຕໍ່ແລະສະ ເໜີ ປະສົບການສ່ວນຕົວກັບເກືອບທຸກຢ່າງໃນບັນຊີເກຍຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມໃຊ້ພຽງແຕ່ຮູບທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຖ່າຍໃນຂະນະທີ່ທ່ານຢູ່ໃນເສັ້ນທາງ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເຫັນມັນໃນການກະ ທຳ. ຫວັງເປັນຢ່າງຍິ່ງວ່າບາງຄົນທີ່ບໍ່ມີປະສົບການແລະມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຂ້ອຍຈະໄດ້ຮັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈາກສິ່ງນີ້.\nກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະເຂົ້າໄປໃນນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງ (ການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ບໍ່ແມ່ນການສົ່ງຕໍ່) ແລະການຂະຫຍາຍ Priceblink ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາລາຄາທີ່ດີທີ່ສຸດເມື່ອຊື້ສິນຄ້າ online. ຍັງກວດເບິ່ງ eBay ຢູ່ສະ ເໝີ! ຂ້ອຍສາມາດປະຫຍັດ MSRP ຂອງເກຍທີ່ຂ້ອຍຊື້ໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງມືເຫຼົ່ານີ້.\n1. ກະເປົາຂອງຂ້ອຍ: ULA CIRCUIT\nນ້ ຳ ໜັກ:2ລີດ 4,1 ອໍ (ມີລະຄັງພິເສດແລະຂູດອອກມາແລະມີຂະ ໜາດ ສອງອອນສ໌ຈາກການຕັດຄວາມຍາວພິເສດໃສ່ສາຍແນ່ນອນ)\nລາຄາຈ່າຍ: 235.00 $\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍຮັກມັນ: ດັ່ງນັ້ນໃນຄວາມຊື່ສັດທັງ ໝົດ, ໃນເບື້ອງຕົ້ນຂ້ອຍໄດ້ວາງແຜນທີ່ຈະໄປກັບ Osprey Aura AG 50L ຂອງຂ້ອຍ, ແຕ່ປະມານ ໜຶ່ງ ອາທິດກ່ອນວັນເລີ່ມຕົ້ນຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າມັນ ໜັກ ປານໃດແລະໄດ້ຊື້ແຮງກະຕຸ້ນໃນ ULA Circuit. ແລະ, ຂ້ອຍມີຄວາມສຸກຫຼາຍທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດ! Osprey ແມ່ນດີຫຼາຍ ສຳ ລັບການແບກຫາບພາຫະນະຢ່າງສະບາຍ, ແຕ່ໃນເວລາເກີນ 4lbs ມັນ ໜັກ ບໍ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການຍ່າງຂຶ້ນພູ (ຫລື 1,833.3 ໄມ). ວົງຈອນ ULA ຂອງຂ້ອຍ, ມີຊື່ຫຼິ້ນດ້ວຍຄວາມຮັກວ່າ“ ພາລະ ໜັກ ຂອງຂ້ອຍ,” ແມ່ນດີເລີດ ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ຂ້ອຍ ກຳ ລັງແບກ, ປະມານນ້ ຳ ໜັກ ຖານ 15lb ລວມທັງຊອງ. ໃນພາກ Sierra, ໃນເບື້ອງຕົ້ນມັນບໍ່ສະບາຍໃຈກັບເຄື່ອງມືຫິມະເພີ່ມເຕີມແລະອາຫານແປດມື້, ແຕ່ຄວາມບໍ່ສະບາຍຊົ່ວຄາວແມ່ນບໍ່ມີຕົວແທນ ຈຳ ໜ່າຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນທົນທານໄດ້ຄືກັບນະລົກ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ລຸດລົງຊອງນີ້ໂດຍພື້ນຖານຂອງການຂຶ້ນທັງຫມົດ, ແລະບໍ່ມີສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ແຕກຫັກ. ຜ້າແມ່ນເຄັ່ງຄັດ, ສາຍແມ່ນໃຫຍ່ພໍທີ່ພວກມັນຈະບໍ່ລອກ, ແລະຕາຫນ່າງບໍ່ເຄີຍຢຽບຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດສາຍເຄເບັນສາຍແຂນຢູ່ທາງຫລັງ, ແຕ່ວ່າບໍລິສັດ ULA ແມ່ນ ໜ້າ ຫວາດສຽວແລະໄດ້ສົ່ງພາກສ່ວນທົດແທນໃຫ້ຂ້ອຍໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າເມື່ອຂ້ອຍກັບບ້ານ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຊອງ“ ແສງສະຫວ່າງທີ່ສຸດ”, ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ສະຫລຽວກັບກshaອກໂກແລັດແລະຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະແກ່ຍາວກ່ວາ ZPacks Arc Blast, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະ ນຳ ULA Circuit.\n2. PAD ການຍ່າງຂອງຂ້ອຍ: ແມ່ບົດຂອງແມ່ຍິງ THERM-A-REST NEOAIR XLITE\nນ້ ຳ ໜັກ: 11.7 ອໍ (ລວມທັງກະເປົາ)\nລາຄາຈ່າຍ: 119.95 ໂດລາ\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍຮັກມັນ: ມັນເປັນບ້າສະບາຍ, ແລະມັນກໍ່ເບົາ. ການນອນຫລັບແມ່ນມີຄ່າແທ້ໆ, ໂດຍສະເພາະໃນ PCT, ແລະແຜ່ນນີ້ແມ່ນ ໜ້າ ປະທັບໃຈຫລາຍທີ່ຈະນອນຫລັງຈາກມື້ທີ່ຍາວນານ. ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ນອນຫລັບຂ້າງ, ອັນນີ້ແມ່ນ ສຳ ລັບທ່ານ. ມີການຮ້ອງທຸກກ່ຽວກັບມັນເຮັດໃຫ້ມີສຽງດັງແລະດັງໆທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຍ້າຍໄປ. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຄິດແນວນັ້ນ, ແຕ່ ໝູ່ ຂອງການຍ່າງປ່າຂອງເຈົ້າອາດຈະເປັນ. ມັນໃຊ້ເວລານາທີຫລືສອງນາທີເພື່ອລະເບີດອອກ, ແຕ່ວ່າວຽກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ ລຳ ບາກນັ້ນລ້ວນແຕ່ຄຸ້ມຄ່າ. ຖ້າທ່ານກຽດຊັງສິ່ງຂອງເປົ່າ, ມັນມີຈັກສູບນ້ 2,3 ອໍ, ແລະມັນຄ້າຍຄືກັບເຄື່ອງດູດຝຸ່ນນ້ອຍໆ. ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍກ່ຽວກັບແຜ່ນນີ້: ມັນໃຊ້ເວລາເຖິງພື້ນທີ່ ໜ້ອຍ ຫຼາຍໃນຊອງຂອງທ່ານ.\n3 ແລະ 4. ຂັ້ນຕອນການເຄື່ອນໄຫວແລະຮູບແຕ້ມຂອງຂ້ອຍ: MSR POCKETROCKET STove & SNOW PEAK TREK 700 POT\nນໍ້າ ໜັກ: 3.4 ອໍ ສຳ ລັບເຕົາ; 4.4 ອໍ ສຳ ລັບ ໝໍ້\nລາຄາຈ່າຍ: $ 29.95 ສຳ ລັບເຕົາໄຟ; $ 28.99 ສຳ ລັບ ໝໍ້ (ທັງ eBay ພົບ)\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍຮັກພວກເຂົາ: ໄປບໍ່ເຕົາອົບແມ່ນທາງເລືອກທີ່ຫຼາຍຄົນເລືອກທີ່ຈະເຮັດຕາມເສັ້ນທາງ, ແຕ່ຂ້ອຍຄາດວ່າຂ້ອຍຈະມັກອາຫານຮ້ອນໆໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້. ດ້ວຍຄວາມຄິດນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມເອົາຊຸດປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ເບົາທີ່ສຸດທີ່ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບ. ເຕົານີ້ແມ່ນເຮັດໃຫ້ປະລາດ - ລຽບງ່າຍ, ສະນັ້ນໄວ, ເບົາ. ບໍ່ຄືກັບເຕົາອື່ນໆ, ມັນບໍ່ມີຈຸດເດັ່ນຂອງດອກໄຟ, ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງໄດ້ ນຳ ເອົາຫລອດໄຟມາໃຫ້. ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງໃຫຍ່. ຫມໍ້ນີ້ແມ່ນຍັງເຮັດໃຫ້ປະລາດ. Titanium ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນໂລຫະທີ່ເບົາທີ່ສຸດແລະຂ້ອຍກໍ່ເຫັນວ່າມັນຮັກສາຄວາມຮ້ອນໄດ້ດີ. ມັນຄ້າຍຄືກັບວ່າຂ້ອຍຈະລຸກລີ້ນຂອງຂ້ອຍເປັນປະ ຈຳ ເພາະຂ້ອຍຫິວແລະບໍ່ອົດທົນທີ່ຈະລໍຖ້າອາຫານຂອງຂ້ອຍເຢັນລົງ. ເນື່ອງຈາກວ່າລາຄາ Titan ແມ່ນລາຄາແພງປານໃດ, ຫມໍ້ແມ່ນລາຄາທີ່ສວຍງາມ, ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານຂູດເຄື່ອງທີ່ໃຊ້ແລ້ວໃນ eBay ເພື່ອປະຫຍັດເງິນຄືກັບທີ່ຂ້ອຍເຄີຍເຮັດ.\n5. ກໍລະນີໂທລະສັບຂອງຂ້ອຍ: ກໍລະນີທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ LIFEPROOF WATERPROOF\nນ້ ຳ ໜັກ: 6,2 ອໍ (ນ້ ຳ ໜັກ ລວມຂອງ iPhone 6S ແລະກໍລະນີ)\nລາຄາຈ່າຍ: $ 14.00 (ອີກດ້ານ ໜຶ່ງ ທີ່ຊອກຫາ eBay)\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍຮັກມັນ: ກໍລະນີນີ້ໄດ້ຊ່ວຍປະຢັດໂທລະສັບຂອງຂ້ອຍເມື່ອຂ້ອຍຕົກຢູ່ໃນຖ້ ຳ, ໂທລະສັບໄດ້ຕົກອອກຈາກກະເປົbeltາສາຍແອວຂອງຂ້ອຍ, ແລະຂ້ອຍໃຊ້ເວລາ2ນາທີເຕັມໃນການພະຍາຍາມຊອກຫາໂທລະສັບຂອງຂ້ອຍທີ່ຈົມນໍ້າ ໝົດ. ຂ້ອຍຕົກຕະລຶງທີ່ຈະເປີດໂທລະສັບຂອງຂ້ອຍແລະເຫັນວ່າມັນມີປະໂຫຍດເຕັມທີ່. ທ່ານກໍ່ຕ້ອງການກໍລະນີໂທລະສັບທີ່ມີ ໜ້າ ທີ່ຢ່າງ ໜັກ ໃນເສັ້ນທາງ. ທຸກຢ່າງເປື້ອນ, ຊາຍແລະປຽກ, ໂທລະສັບຂອງທ່ານລວມ.\n6. ກະເປົາເງິນຂອງຂ້ອຍ: ANKER POWERCORE 10000\nນໍ້າ ໜັກ: 6.4 oz\nລາຄາຈ່າຍ: 32,58 ໂດລາ\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍຮັກມັນ: ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍ ໝົດ ອຳ ນາດເລີຍ. ບັດນີ້ຂໍໃຫ້ຂ້ອຍມີຄຸນສົມບັດນີ້ໂດຍການເວົ້າວ່າຂ້ອຍ ກຳ ລັງໃຊ້ໂທລະສັບຂອງຂ້ອຍແບບອະນຸລັກແລະຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງຄິດຄ່າເຄື່ອງເອເລັກໂຕຣນິກອື່ນໆເຊັ່ນກ້ອງຖ່າຍຮູບຫຼືອຸປະກອນ GPS. ໂທລະສັບຂອງຂ້ອຍຢູ່ໃນໂຫມດເຮືອບິນ, ຂ້ອຍໃຊ້ມັນພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາປະມານ5pictures15 ຮູບຕໍ່ມື້, ຟັງເພັງ / podc asts, ແລະ ນຳ ທາງແຜນທີ່, ແລະຂ້ອຍປິດມັນໃນຕອນກາງຄືນແລະໃຊ້ໂມງຂອງຂ້ອຍເປັນເຄື່ອງເຕືອນ. ຖ້າທ່ານເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, Anker PowerCore 10000 ຈະເຮັດວຽກ ສຳ ລັບທ່ານ. ຄຳ ຮ້ອງທຸກພຽງ ຄຳ ດຽວຂອງຂ້ອຍແມ່ນວ່າມັນໃຊ້ເວລາດົນທີ່ຈະຄິດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເຕັມ, ແຕ່ວ່າ, ໃນດ້ານ flip, ມັນຄິດຄ່າໂທລະສັບຂອງຂ້ອຍໄວກ່ວາຮ້ານ ຈຳ ໜ່າຍ ສາທາລະນະ.\n7. ນະໂຍບາຍກ່ຽວກັບການຮັກສາຄວາມລັບຂອງຂ້ອຍ: ລະບົບປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບຂອງບໍລິສັດ LEKI CORKLITE DSS\nນໍ້າ ໜັກ: ບໍ່ມີເພາະວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຖືເສົາຂອງທ່ານ\nລາຄາຈ່າຍ: 89,58 $\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍຮັກພວກເຂົາ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເສົາໄຟຟ້າທີ່ທົນທານສູງ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຍ່າງປ່າຜ່ານຫິມະແລະບາງຄັ້ງກໍ່ເອົານ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານໃສ່ເສົາ, ທ່ານຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະບໍ່ແຕກ. ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ແຕກແຍກ. ນອກຈາກນີ້ຂ້າພະເຈົ້າ clumsy ແລະຍ່າງແນ່ນອນກ່ຽວກັບການເຫຼົ່ານີ້ຊໍ່ຂອງເວລາ. ບໍ່ໄດ້ແຕກ. ແນ່ນອນດ້ານ cork ແມ່ນເປັນບວກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ໃນມື້ທີ່ຮ້ອນແລະເຫື່ອອອກ. ແນ່ນອນດ້ານສີດພລາສຕິກສີ ດຳ ອາດຈະຖືກທັບມືຂອງທ່ານ, ແຕ່ cork ບໍ່ໄດ້. ເສົາໄຟຟ້າກໍ່ແມ່ນສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ຈະຕິດທໍ່ duct ຂອງທ່ານ, ເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງມີການສ້ອມແປງ.\n8. ເກີບຂອງຂ້ອຍ: ເກີບ ALTRA LONE PEAK 3.0\nນ້ ຳ ໜັກ: N / A\nລາຄາຈ່າຍ: $ 48.49 - $ 76.00 (ຂ້ອຍຊື້ສີ່ຄູ່ກ່ອນທີ່ຈະຂຶ້ນ)\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງຮັກພວກເຂົາ: ດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດມັນຍາກທີ່ຈະໃສ່ເກີບໃນ ໝວດ“ ຄວາມຮັກ” ນັບຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍເຊື່ອມໂຍງກັບພວກເຂົາເຈັບຕີນ, ແຕ່ວ່າເກີບເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍດີ. ຄວາມເຈັບປວດແລະເຈັບຕີນແມ່ນພຽງແຕ່ປັດໃຈຂອງ PCT, ແຕ່ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າມັນຕ້ອງເຮັດກັບຄວາມຈິງທີ່ເຈົ້າ ກຳ ລັງຍ່າງຜ່ານມາມາຣາທອນ 1 ວັນແທນທີ່ຈະໃສ່ເກີບສະເພາະເຫລົ່ານີ້. ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Altras, ເຊິ່ງແນ່ນອນວ່າເກີບທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນເສັ້ນທາງ, ປະກອບມີວິທີການປຽບທຽບກັບແສງສະຫວ່າງຂອງເກີບຍ່າງປ່າແບບດັ້ງເດີມ, ພວກມັນແຫ້ງໄວປານໃດ (ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍໃນເວລາທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຂ້າມຫລາຍໆພູທຸກໆມື້ໃນ Sierra), ແລະສູນຂອງພວກມັນ - ການອອກແບບແບບພົກພາທີ່ນ້ອຍກວ່າເກີບທີ່ມີສົ້ນສູງ.\nຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານຊອກຫາເຄື່ອງຊັກຜ້າເພື່ອທົດແທນໂຮງງານຜະລິດຂອງພວກເຂົາຍ້ອນວ່າຂ້າພະເຈົ້າພົບວ່າວັດສະດຸດັ່ງກ່າວຊຸດໂຊມລົງເກືອບບໍ່ມີຫຍັງເລີຍຫລັງຈາກ 500 ຫລືນັ້ນໄມ ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງຊັກຖາມທີ່ຂ້ອຍເຄີຍໃຊ້. ທ່ານຈະຕ້ອງການປ່ຽນເກີບດັ່ງກ່າວຫລັງຈາກໃຊ້ງານ 400-700 ໄມ. ຈຸດສູງສຸດອີກອັນ ໜຶ່ງ ຂອງ Altra Lone Peak: ພວກເຂົາມີດັກ gaiter ຢູ່ດ້ານຫລັງເຊິ່ງເປັນສິ້ນຂອງ velcro ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊຸບເປີຂອງທ່ານໃສ່ເກີບຂອງທ່ານ.\nນອກຈາກນີ້, ຂ້ອຍຍັງໄດ້ຊື້ແລະປະຈຸບັນໃຊ້ Altra Lone Peak 3.5 ແລະຂ້ອຍບໍ່ເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງຫຼາຍ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວຂ້ອຍມີຄວາມຄິດເຫັນຄືກັນກັບຂ້ອຍໄດ້ເຮັດກັບ 3.0.\n9. ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂ້ອຍ: ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດ (MOUNTAIN HARDWEAR GHOST WHISPERER (HOODED VERSION)\nນ້ ຳ ໜັກ: 7,2 oz\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍຮັກມັນ: ແສງສະຫວ່າງ Super. ອົບອຸ່ນ Super. ງ່າຍດາຍເຊັ່ນນັ້ນ.\n10. MY BRA: PATAGONIA BARELY BRA\nນໍ້າ ໜັກ: ບໍ່ມີຫຍັງເພາະນຸ່ງ\nລາຄາຈ່າຍ: 27.34 ໂດລາ\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍຮັກມັນ: ເສື້ອຍືດນີ້ແມ່ນສະດວກສະບາຍຫຼາຍ. ໃນເວລາຍ່າງປ່າ, ແມ່ຍິງທີ່ມີ ໜ້າ ເອິກນ້ອຍໆຄືກັບຂ້ອຍບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກ bra ກິລາພື້ນເມືອງ. ເສື້ອເຊີ້ດນີ້ອ່ອນ, ບໍ່ມີປອກ, ແລະບໍ່ເຄີຍເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຜິດໃຈ. ນອກຈາກນີ້, ຂ້ອຍສາມາດລອຍຢູ່ໃນນໍ້າໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.\n11. ເຊືອກຂອງຂ້ອຍ: ຫາໂດຍແມ່ຍິງຂອງແມ່ຍິງ MERINO WOOL MICRO CREW CUSHION SOCKS\nນໍ້າ ໜັກ: 1,9 ອໍ\nລາຄາຈ່າຍ: 20 ໂດລາ / ຄູ່ (ຂ້ອຍເອົາສອງຄູ່)\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍຮັກພວກເຂົາ: ພວກເຂົາເຄັ່ງຄັດ (ຂ້ອຍພຽງແຕ່ມີຂຸມໃນວັນສຸດທ້າຍຂອງເສັ້ນທາງ). ພວກເຂົາບໍ່ຮ້ອນຫຼາຍ. ແລະພວກເຂົາມີການຮັບປະກັນໂດຍບໍ່ມີເງື່ອນໄຂ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຖ້າ / ໃນເວລາທີ່ຖົງຕີນຂອງທ່ານມີຮູຫລືບາງເກີນໄປ, Darn Tough ຈະເອົາຄືນຄູ່ເກົ່າແລະໃຫ້ທ່ານໃສ່ຖົງຕີນ ໃໝ່ ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ. ໃນເສັ້ນທາງ, ມີຮ້ານຂາຍຍ່ອຍ ຈຳ ນວນຫຼາຍທີ່ເຮັດແບບນີ້.\n12. MY BUFF: BUFF ORIGINAL\nນໍ້າ ໜັກ: 1,2 ອໍ\nລາຄາຈ່າຍ: $ 0.00 (ນີ້ແມ່ນຂອງຂວັນຈາກອ້າຍທີ່ປະເສີດຂອງຂ້ອຍ)\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍຮັກມັນ: ມັນແມ່ນຜ້າພັນຫົວບໍ? ມັນແມ່ນສາຍຕາບໍ? ມັນແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ມັດຜ້າຄຸມດ້ວຍເລືອດທີ່ສຸກເສີນເມື່ອຄູ່ຍ່າງປ່າຂອງທ່ານກອດຫົວຂອງນາງໃສ່ຕົ້ນໄມ້ Joshua ບໍ? ຄວາຍແມ່ນທັງ ໝົດ ຂ້າງເທິງ. ນີ້ແມ່ນຊິ້ນສ່ວນຂອງອຸປະກອນທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ.\n13. ໝໍ້ ທີ່ຂ້ອຍມັກ: PATAGONIA HOUDINI PANTS\nນໍ້າ ໜັກ: 4.9 ອໍ\nລາຄາຈ່າຍ: 73.99 $\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍຮັກພວກເຂົາ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກາງເກງຂາໄປຫາຂ້ອຍ ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນເສັ້ນທາງ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ພວກມັນໃນເວລາທີ່ເຫລື້ອມເພື່ອຮັກສາກົ້ນຂອງຂ້າພະເຈົ້າຈາກອາກາດຫນາວ. ຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ພວກມັນຢູ່ຄ່າຍເພື່ອປົກປ້ອງຂາຂອງຂ້ອຍຕໍ່ກັບແມງໄມ້. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ພວກມັນໃນເວລາທີ່ຝົນ ກຳ ລັງຕົກແລະມີຝົນຕົກໃນວໍຊິງຕັນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ ນຳ ໃຊ້ພວກມັນໃນເວລາທີ່ຂ້າມນ້ ຳ ກ້ອນ, ຝູງຂາເລິກໃນເວລາ6ໂມງເຊົ້າຢູ່ປະເທດ Sierra. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ພວກມັນໃນເວລາທີ່ຫຸ້ມຫໍ່ຄ້າຍພັກໃນຕອນເຊົ້າເວລາທີ່ມັນ ໜາວ ເກີນໄປທີ່ຈະນຸ່ງເສື້ອສັ້ນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້ອຍໃຊ້ພວກມັນເມື່ອຂ້ອຍຊັກເຄື່ອງນຸ່ງອື່ນໆທັງ ໝົດ ໃນເມືອງ. ຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງຈາກເສື້ອຜ້າຍ່າງປ່າປະ ຈຳ ວັນຂອງຂ້ອຍ, ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງນຸ່ງຂອງຂ້ອຍທີ່ຖືກໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ນອກຈາກນີ້ພວກເຂົາຍັງມີແສງສະຫວ່າງທີ່ເຍາະເຍີ້ຍ.\n14. ເຄື່ອງມືເດັກນ້ອຍ: ເຄື່ອງມືເດັກນ້ອຍໆ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ຂ້ອຍສາມາດຊອກຫາໄດ້\nນ້ ຳ ໜັກ: ໃຜສົນໃຈ ນຳ ້ ໜັກ? ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄ່າ ສຳ ລັບນ້ ຳ ໜັກ ຂອງພວກເຂົາໃນ ຄຳ, ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍ.\nລາຄາຈ່າຍ: IDK, ສອງສາມໂດລາ ສຳ ລັບຊອງ 25 ທຸກໆສອງສາມຮ້ອຍໄມ\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍຮັກພວກເຂົາ: ໂອເຄ, ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍອາດຈະໄດ້ຮັບການຮັກສາສຸຂະອະນາໄມຫຼາຍກວ່າຄົນເຈັບໂດຍສະເລ່ຍ, ແຕ່ເດັກນ້ອຍເຊັດ ໜ້າ, ຄໍແລະຕີນຂອງຂ້ອຍເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີຫຼາຍໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້. ເຊັ່ນດຽວກັນຢູ່ໃນອາກາດຮ້ອນ, ມີຂີ້ຝຸ່ນ, ເຫື່ອອອກໃນຄາລິຟໍເນຍ ເໜືອ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເກີດເປັນຕຸ່ມຕີນຈາກການເປື້ອນຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ການອອກຕີນຂອງຂ້ອຍໃນຕອນທ່ຽງ, ລ້າງຖົງຕີນ, ແລະເຊັດຕີນຂອງເດັກກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະເຂົ້ານອນຊ່ວຍຮັກສາຜື່ນຄັນຂອງຂ້ອຍ. ເດັກນ້ອຍເຊັດຕະຫຼອດໄປ. ຢ່າຟັງຜູ້ທີ່ກຽດຊັງ.\n15. ກະປMYອງຂອງຂ້ອຍແຊບ: TALENTI\nນໍ້າ ໜັກ: ດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດບໍ່ແນ່ໃຈວ່າ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ສາມາດມີນໍ້າ ໜັກ ຫຼາຍກ່ວາ2ອໍ.\nລາຄາຈ່າຍ: $ 3.99 + sorbet!\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍມັກມັນ: ຂ້ອຍປຸງແຕ່ງອາຫານສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຂ້ອຍ, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ງ່າຍກວ່າທີ່ຈະແຊ່ເຢັນໃນຄ່ ຳ ຂອງຂ້ອຍເພື່ອວ່າຂ້ອຍຈະໄດ້ກິນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກວາດເຂົ້ານອນຫລືກັບໄປຍ່າງປ່າ. ພ້ອມນີ້, ຖ້ວຍນີ້ແມ່ນຖ້ວຍກາເຟຂອງຂ້ອຍຕອນທ່ຽງ. ໂອ້ຍ, ແລະເຮືອທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ຈະເກັບຮັກສາ Huckleberries ທໍາມະຊາດ. ຂ້ອຍ jar ກະຕ່າ Talentini ຂອງຂ້ອຍ.\n16. ຈຸດປະສົງຂອງຂ້ອຍ: GOI OUTDOORS TABLE SPOON\nນໍ້າ ໜັກ: 0.7 ອໍ\nລາຄາຈ່າຍ: 0.75 ໂດລາ\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍຮັກມັນ: ຂ້ອຍຄິດວ່າແນວຄິດທີ່ຈະຈ່າຍເງິນ 12 ໂດລາ ສຳ ລັບບ່ວງນ້ອຍໆ, ບ່ວງ titanium ແມ່ນ ໜ້າ ປະຫຼາດໃຈ - ອາດຈະເປັນຕາ ໜ້າ ກຽດກວ່າການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຂຶ້ນ PCT ໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດ. ສະນັ້ນຂ້ອຍເລືອກທີ່ຈະຊື້ບ່ວງປລັດສະຕິກລາຄາຖືກນີ້ຈາກ REI ແທນ. ຂ້ອຍຮັກດົນປານໃດ (7 ໃນ.) ສະນັ້ນຂ້ອຍສາມາດເຂົ້າໄປໃນ ໝໍ້ ຂອງຂ້ອຍແລະຖົງ Pantry Backpacker ໃນບາງຄັ້ງຄາວໂດຍບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ມືຂອງຂ້ອຍເປື້ອນ (ຫຼືເຮັດໃຫ້ອາຫານຂອງຂ້ອຍເປື້ອນດ້ວຍມືລວມຂອງຂ້ອຍ). ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ, ມັນ ໜັກ 0,4 ອໍ ໜັກ ກ່ວາທາງເລືອກທີ່ມີທາດ titanium, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ແມ່ນແນວນັ້ນທີ່ ໜ້າ ເບື່ອໃນເວລາທີ່ມັນກ່ຽວກັບກຼາມ. ມັນລະລາຍເລັກໆນ້ອຍໆຖ້າຂ້ອຍປະໄວ້ຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງ ໝໍ້ ປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງຂ້ອຍ, ແຕ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນບັນຫາ.\n17. ລູກຫລານຂອງຂ້າພະເຈົ້າ: SWASS ARMY CLASSIC SD\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍຮັກມັນ: ຂ້ອຍໃຊ້ມີດນີ້ປະຕິບັດທຸກໆມື້. ຂ້ອຍມັກມີມີດຕັດກະທູ້, ເນີຍແຂງ, ແລະແພຫໍ່ເຂົ້າຂອງ Knorr, ມີດຕັດເພື່ອຕັດເລັບແລະຕຸ່ມຜິວ ໜັງ, ເອກະສານທີ່ຈະຍື່ນລົງເລັບຫຼັງຈາກຕັດພວກມັນ, ແລະກິ່ງງ່າທີ່ຫຍິບຕາຂອງຂ້ອຍເມື່ອຂ້ອຍໄປ ຕົວເມືອງເພາະວ່າຂ້າພະເຈົ້າຮັກ plucking eyebrows ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້ອຍເກັບມັນໄວ້ຢູ່ໃນກະເປົbາສະໂພກຂອງກະເປົາຂອງຂ້ອຍສະ ເໝີ. ມັນຍັງມາພ້ອມກັບຢາຖູແຂ້ວ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍພົບເຫັນການໃຊ້ ສຳ ລັບສິ່ງນັ້ນ.\n18. ຄວາມ ໜ້າ ຮັກຂອງຂ້ອຍ: ໝວກ ທີ່ຖືກຕ້ອງ\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍຮັກມັນ: ໝວກ ນີ້ພຽງແຕ່ຖືວ່າມີຄຸນຄ່າທາງດ້ານຈິດໃຈຫຼາຍ ສຳ ລັບຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນດີຖ້າມີເຄື່ອງມືທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຄິດເຖິງຄວາມຊົງ ຈຳ ທີ່ດີຫລືເຮືອນຂອງເຈົ້າ. ຢ່າງຊັດເຈນ, ຂ້ອຍໄດ້ໄປ Cal (ໄປຫມີ), ແລະຂ້ອຍໄດ້ຊື້ ໝວກ ນີ້ຫຼັງຈາກປະຖົມນິເທດຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍໃສ່ມັນໃນເກືອບທຸກໆການແລ່ນທີ່ຂ້ອຍເຮັດແລະມັນຢູ່ກັບຂ້ອຍກັບ Grand Canyon, DC, ແລະຫວຽດນາມ, ແນ່ນອນຂ້ອຍຕ້ອງການເອົາມັນກັບຂ້ອຍໃນ PCT. ສາຍເຊືອກຢູ່ດ້ານຫຼັງຖືກແຕກກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ໄດ້ໃສ່ເຂັມຂັດນິລະໄພເພື່ອມັດມັນໄວ້ພ້ອມກັນ (ໝາຍ ເຫດຂ້າງຄຽງ: ເອົາເຂັມຂັດປອດໄພ ສຳ ລັບຕຸ່ມໂພງ). ຂ້ອຍແນ່ນອນວ່າ ໝວກ ຈະເສີຍຫາຍໄປໃນຊ່ວງເວລາທີ່ພວກເຮົາໄປຮອດຊາຍແດນ, ແຕ່ວ່າ, ໜູ ທີ່ກິນຫລັງຂອງມັນຖືກ ທຳ ລາຍ, ມັນເຮັດໃຫ້ມັນ, ແລະຂ້ອຍຍັງໃສ່ມັນຢູ່ບ່ອນແລ່ນຂອງຂ້ອຍ. ພຣະເຈົ້າຂອງຂ້ອຍ, ມັນມີກິ່ນ ເໝັນ ເມື່ອພວກເຮົາ ສຳ ເລັດ, ເຖິງແມ່ນວ່າ.\n19. ນັກຂຽນຂອງຂ້ອຍ: ນັກແຕ້ມຍິງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ (ວຽກອອກແບບສະເພາະຂອງ SPACIN)\nລາຄາຈ່າຍ: 28.84 ໂດລາ\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍຮັກພວກເຂົາ: ພວກມັນແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເບົາ, ເພື່ອຮັກສາຄວາມເປິເປື້ອນ, ໂງ່ນຫີນ, ແລະຫິມະອອກຈາກເກີບຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນກັນ, ຂ້ອຍຮັກການອອກແບບຂອງຂ້ອຍ). ເຄື່ອງຫຼີ້ນຂີ້ເຫຍື່ອທີ່ໃຊ້ໃນແບບ Girl Dirty ແມ່ນມີຢູ່ທົ່ວໄປໃນ PCT, ແລະມີຫລາຍສິບແບບ, ຖ້າບໍ່ແມ່ນຮ້ອຍ, ຂອງການອອກແບບໃຫ້ເລືອກ. ສະນັ້ນພວກເຂົາເປັນນັກສົນທະນາສົນທະນາທີ່ດີ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອທ່ານພົບຄູ່ແຝດ gaiter ຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາໄດ້ພັດທະນາຂຸມຢູ່ຈຸດໃດ ໜຶ່ງ ແລະຂ້ອຍຕ້ອງໄດ້ຫຍິບຜ້າກັ້ງຂອງຂ້ອຍຢູ່ທາງຫລັງ, ແຕ່ໂດຍລວມແລ້ວ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ເຮັດວຽກທີ່ດີ ສຳ ລັບຂ້ອຍ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານວັດແທກງົວຂອງທ່ານຕາມເວບໄຊທ໌. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຫັນບາງຄົນທີ່ມີເຄື່ອງຫຼີ້ນທີ່ວ່າງເກີນໄປ, ແລະມັນເບິ່ງຄືວ່າມັນບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ.\n20. ຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງຂ້ອຍ: PATAGONIA BARELY BIKINI BRIEFS\nນໍ້າ ໜັກ: 0.8 ອໍ\nລາຄາຈ່າຍ: $ 22 x2ຄູ່ລາຄາ\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍຮັກພວກເຂົາ: ຊຸດຊັ້ນໃນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສະດວກສະບາຍ, ມີນ້ ຳ ໜັກ ເບົາ, ແລະພວກເຂົາກໍ່ບໍ່ເຄີຍຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງມີຄວາມເປື້ອນເປື້ອນ - ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກໃຊ້ໄດ້ຫຼາຍມື້ແລ້ວ. ເພື່ອຮັກສາສິ່ງ ໃໝ່ ໃຫ້ສະອາດ, ຂ້ອຍຈະລ້າງຄູ່ທຸກໆສອງມື້ໃນຖ້ ຳ ໂດຍເອົາດ້ວຍມືແລະມັດຂອງພວກເຂົາໃສ່ໃນຖົງຂອງຂ້ອຍເພື່ອຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງ, ຄືກັບວ່າຂ້ອຍໄດ້ໃສ່ຖົງຕີນທຸກໆມື້.\n21 ແລະ 22. ເຊືອກເຊືອກຂອງຂ້ອຍ: PATAGONIA MIDWEIGHT MERINO WOOL HIKING CREW SOCKS & DRUGSTORE SOCKS\nນໍ້າ ໜັກ: 2.2 ອໍ ສຳ ລັບຄູ່ Patagonia; 0,9 ອໍ ສຳ ລັບຄູ່ຂອງຮ້ານຂາຍຢາ\nລາຄາທີ່ຈ່າຍ: ທີ່ມີຊື່ສຽງ ສຳ ລັບຄູ່ Patagonia; ຂອງຂວັນຈາກ Blis ໃນ Burney Falls, CA\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍຮັກພວກເຂົາ: ຂ້ອຍຮັກຄູ່ Patagonia ທີ່ຫນາເພາະວ່າພວກເຂົາຮັກສາຕີນຂອງຂ້ອຍໃຫ້ອົບອຸ່ນໃນເວລາກາງຄືນເຢັນ. ໃນຄືນທີ່ ໜາວ ເຢັນໂດຍສະເພາະ, ຂ້ອຍຈະໃສ່ເກີບໃສ່ຖົງຕີນຍ່າງຕາມປົກກະຕິຂອງຂ້ອຍຢູ່ທາງໃຕ້ຂອງພວກເຂົາ. ຂ້ອຍຍັງຮັກຖົງຕີນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເບົາ, ເບົາທີ່ Blis ໃຫ້ຂ້ອຍເມື່ອລາວຊື້ຊຸດຂອງພວກເຂົາຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາໃນ Burney Falls, CA. ນີ້ແມ່ນພາກສ່ວນທີ່ຮ້ອນທີ່ສຸດໃນ PCT, ແລະຖົງຕີນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນດີຫຼາຍ ສຳ ລັບຄືນທີ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດໃສ່ຖົງຕີນ ໜາ, ແຕ່ຂ້ອຍຍັງຕ້ອງການສິ່ງກີດຂວາງລະຫວ່າງຕີນເປື້ອນແລະຖົງນອນຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍປີນຖົງຕີນທັງສອງຄູ່ນີ້ເພື່ອວ່າພວກເຂົາຈະບໍ່ເຄີຍເປື້ອນຫລືປຽກ.\n23 ແລະ 24. ເສື້ອຜ້າສະສົມຂອງຂ້ອຍແລະຄ່າລວດຂອງຂ້ອຍ: ສອງອັນທີ່ເປັນຂອງ RIPPED BANDANA\nນ້ ຳ ໜັກ: 0.5 oz x 2\nລາຄາຈ່າຍ: $ 1 ສໍາລັບ bandana ຫນຶ່ງ (ການຊື້ຮ້ານໂດລາ)\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງຮັກພວກເຂົາ: ເສື້ອກັນ ໜາວ ແລະເຫື່ອປາກ (ຖ້າເຈົ້າເປັນຜູ້ຍິງ) ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເສັ້ນທາງ. ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງເສັ້ນທາງ, ຂ້ອຍທັງສອງບໍ່ມີຜ້າກັນເຫື່ອແລະມີອາການແພ້, ສະນັ້ນຂ້ອຍຖືກບັງຄັບໃຫ້ເຊັດຜ້າເຊັດໂຕໃສ່ເສື້ອຂອງຂ້ອຍເປັນເວລາສີ່ມື້. ມັນບໍ່ດີທີ່ຈະເວົ້າຢ່າງນ້ອຍ. ການເອົາຜ້າປົກໄວ້ເພື່ອເຊັດເຫື່ອແລະນ້ ຳ ມັນເປັນເຄື່ອງຫຼີ້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຫຍິບຜ້າອ້ອມເຫື່ອຂອງຂ້າພະເຈົ້າ (ເຄິ່ງ bandana) ໃສ່ສາຍເບື້ອງຊ້າຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າສາມາດຈັບໄດ້ງ່າຍ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການ bandana ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ເທົ່ານັ້ນ ສຳ ລັບຊຸດນີ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ການມີຜ້າພັນບາດ (ຍັງຕ້ອງການເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ເທົ່ານັ້ນ) ແມ່ນການປ່ຽນແປງຊີວິດ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ມັດມັນໄວ້ຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງຖົງຂອງຂ້າພະເຈົ້າເພື່ອເຮັດໃຫ້ແຫ້ງ (ແລະຂ້າເຊື້ອພະຍາດ) ໃນດວງອາທິດແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພຽງແຕ່ໃຊ້ເຄິ່ງດ້ານລຸ່ມເພື່ອຈຸດປະສົງຂອງມັນເທົ່ານັ້ນ. ຂ້ອຍຈະລ້າງຜ້າພົມທັງສອງຢ່າງນີ້ຢູ່ໃນຕົວເມືອງຫລືເປັນຫ້ວຍທີ່ສວຍງາມເປັນປະ ຈຳ.\n1. ຕຶກທີ່ຕັ້ງຂອງຂ້ອຍ: ກະແສໄຟຟ້າໃຫຍ່ 2\nນໍ້າ ໜັກ:2ລີດ 13.9 oz\nລາຄາຈ່າຍ: 257,55 ໂດລາ\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍມັກມັນ: ມັນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະຕັ້ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນດິນຊາຍທີ່ມີດິນຊາຍແລະຫີນ. ຄົນອື່ນທີ່ບໍ່ມີເຕັນທີ່ບໍ່ມີບ່ອນຈອດເຮືອບາງຄັ້ງອາດຈະມີບັນຫາໃນການຕັ້ງຜ້າເຕັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍມີບັນຫາຫຍັງເລີຍ. ຂະ ໜາດ ສອງຄົນ ເໝາະ ສຳ ລັບຄົນ ໜຶ່ງ ທີ່ບໍ່ຢາກຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົານອນຢູ່ໃນໂລງສົບ. ຂ້ອຍສາມາດວາງເກຍຂອງຂ້ອຍຢູ່ໃນເຕັນຂອງຂ້ອຍແລະຍັງມີບ່ອນນອນອີກ. ແຕ່ວ່າ, ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຄົນສອງຄົນ, ພວກເຮົາສາມາດບີບຕົວຄົນສອງຄົນໃນນັ້ນໄດ້. ນອກຈາກນີ້, ມັນແນ່ນອນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນບ່ອນພັກອາໄສທີ່ເບົາທີ່ສຸດ, ແຕ່ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນແມ່ນຄວາມສະຫວ່າງທີ່ສວຍງາມ.\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍບໍ່ມັກ: ມັນບໍ່ທົນທານຄືກັບທີ່ພັກອາໄສອື່ນ. ຂ້ອຍໄດ້ເຈາະຮູຢູ່ຕີນຂອງເຕັນໃນຂະນະທີ່ ກຳ ລັງຕັ້ງມັນຄືນ ໜຶ່ງ, ແລະເຊືອກຂອງຂ້ອຍເສື່ອມໂຊມໃນໄລຍະການຍ່າງປ່າ. (ຂ້ອຍຈະສັງເກດວ່າ Big Agnes ໄດ້ຕິດແທດຂ້ອຍທັງ ໝົດ ແລ້ວຕອນນີ້ຂ້ອຍອອກຈາກເສັ້ນທາງ, ແລະພວກເຂົາ ກຳ ລັງສ້ອມແປງເຕັນຂອງຂ້ອຍໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າຍ້ອນຂ້ອຍພິມນີ້. ພວກເຂົາບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖິ້ມຝົນທີ່ມີຝົນຕົກພິເສດໃນຄືນທີ່ຊຸ່ມ. ສຸດທ້າຍ, ບາງຄົນອາດຈະຊອກຫາທີ່ຕັ້ງຂອງປະຕູທີ່ງຸ່ມງ່າມ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າມັນເປັນເລື່ອງໃຫຍ່.\n2. ຖົງຂະ ໜາດ ນ້ອຍຂອງຂ້ອຍ: ດອກໄມ້ປະດັບປະເທດ MOUNTAIN HANTWEAR PHANTOM\nນໍ້າ ໜັກ:2ລີດ5ອໍ\nລາຄາຈ່າຍ: $ 0.00 (ຂ້ອຍໄດ້ຮັບຂອງຂັວນນີ້ໂດຍທົ່ວໄປ)\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍມັກມັນ: ມັນແມ່ນ WARM. ໃນເວລາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງກາງຄືນ, ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຢາກໃສ່ກະເປົາຂອງຂ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຂ້ອຍໃສ່ ໝວກ ແລະ ໝວກ ຂອງຂ້ອຍ. ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ລະດັບ 15 ອົງສາແມ່ນພຽງແຕ່ ຈຳ ນວນທີ່ ເໝາະ ສົມຂອງຄວາມອົບອຸ່ນ ສຳ ລັບ PCT.\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງບໍ່ມັກ: ມັນ ໜັກ ຫຼາຍກ່ວາຜ້າປູທີ່ນອນຂອງມິດສະຫາຍຂອງຂ້ອຍ, ແລະມັນແມ່ນສິນຄ້າຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງຂ້ອຍ.\n3. ເສື້ອສີໂຄດຂອງຂ້ອຍ: ເສື້ອຜ້າ REI CO-OP SAHARA ຍາວ - ເສື້ອຍາວ - ແມ່ຍິງ\nລາຄາຈ່າຍ: $ 18.99\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍມັກມັນ: ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຂີ່ເສື້ອແຂນຍາວ, ເສື້ອແຂນຍາວມາກ່ອນ, ແຕ່ຂ້ອຍຕ້ອງການສິ່ງທີ່ປົກປ້ອງຜິວຂອງຂ້ອຍຈາກແດດ. ເສື້ອນີ້ແມ່ນດີເລີດ ສຳ ລັບສິ່ງດັ່ງກ່າວຍ້ອນວ່າມັນມີຄະແນນ UP+ 30+. ຄໍຍັງຊ່ວຍໃນການປົກປ້ອງຄໍຂອງຂ້ອຍເມື່ອຂ້ອຍລອກມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຖິງວ່າມັນຈະເປັນແຂນຍາວ, ຂ້ອຍບໍ່ຄ່ອຍຈະຮ້ອນໃນເສື້ອນີ້, ແລະຂ້ອຍກໍ່ເຫັນວ່າມັນມີລົມຫາຍໃຈຂ້ອນຂ້າງ. ມັນກໍ່ແມ່ນການອົບແຫ້ງໄວເຊິ່ງເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນເມື່ອທ່ານເປັນລາຊິນີຂອງເຫື່ອກັບຄືນຫຼືເວລາທີ່ທ່ານພະຍາຍາມເຮັດ“ ຊັກ” ໃນແມ່ນ້ ຳ. ຂ້ອຍຈະເອົາເສື້ອນີ້ໄປຕາກແດດໃນຕອນທ່ຽງເພື່ອເອົາໄປຕາກແຫ້ງ.\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງບໍ່ມັກ: ຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນຄົນອັບເດດ: ທີ່ສຸດ, ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນເສື້ອທີ່ງາມທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງເບິ່ງ. ນອກຈາກນີ້ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເສື້ອ, ແຕ່ເມື່ອຂ້ອຍສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ມັນກາຍເປັນຂີ້ອາຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຂ້ອຍ.\n4. HEADLAMP MY: PETZL TIKKA PLUS2- LED HEADLAMP\nນໍ້າ ໜັກ: 2.9 ອໍ (ມີ ໝໍ້ ໄຟ)\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍມັກມັນ: ນີ້ແມ່ນ headlamp ທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເບົາພໍສົມຄວນ ສຳ ລັບຄວາມສະຫວ່າງແລະລາຄາຂອງມັນ. ຄຸນລັກສະນະຂອງໄຟແດງແມ່ນດີຫຼາຍ ສຳ ລັບປະຫຍັດແບັດເຕີຣີແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕາບອດໃນຕອນເຊົ້າ.\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງບໍ່ມັກ: ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຜິດຫວັງກັບການປ່ຽນແບັດເຕີຣີເລື້ອຍໆ. ສົມມຸດວ່າຫົວສາຍໄຟຫົວນີ້, ໄຟສັນຍານຈະເປີດໃນເວລາທີ່ຕ້ອງປ່ຽນແບດເຕີລີ່, ແຕ່ຂ້ອຍພົບວ່າຂ້ອຍຕ້ອງໃສ່ ໝໍ້ ສົດໄວ້ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ເພາະວ່າແສງໄຟຈະມືດມົວ. ໃນການເບິ່ງຄືນຫລັງ, ຂ້ອຍຄວນມີລູກປືນນ້ອຍໆແລະໄປພ້ອມດ້ວຍ headlamp ທີ່ມີລາຄາແພງກວ່າ.\n5. JACKET RAIN ຂອງຂ້ອຍ: ຜູ້ຊາຍທີ່ມັກການຄົ້ນຫາພາຍນອກ\nນໍ້າ ໜັກ: 5.8 ອໍ\nລາຄາຈ່າຍ: $ 86.12\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍມັກມັນ: ມັນແມ່ນເສື້ອກັນຝົນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເບົາທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ, ແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າແຫ້ງດີ. ແຫ້ງດີແມ່ນປະມານແຫ້ງເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດຫວັງວ່າຈະເປັນເວລາທີ່ຝົນຕົກໃນ PCT. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຂ້ອຍໄດ້ຮັບລຸ້ນຜູ້ຊາຍເພາະວ່າພວກເຂົາມີການຂາຍ, ແຕ່ຂ້ອຍຈົບລົງດ້ວຍການຊື່ນຊົມກັບຂະ ໜາດ. ເສອແຂນໄດ້ຍາວໃສ່ຕົວຂ້ອຍເຊິ່ງເພີ່ມການປົກຄຸມຫຼາຍຂື້ນແລະແອວຈະ ແໜ້ນ ກວ່າເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜົມແຫ້ງແລະມີປະໂຫຍດຫລາຍທີ່ຂ້ອຍຫຼຸດລົງ. ນອກນັ້ນສີຍັງລະເບີດ!\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງບໍ່ມັກ: ຜ້າກັ້ງ. ໜ້າ ຕາແມ່ນໂງ່. ບໍ່ຄືກັບເສື້ອກັນຝົນປົກກະຕິເຊິ່ງ ແໜ້ນ ຢູ່ທາງ ໜ້າ ຂອງໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ, ເສື້ອກັນ ໜາວ ນີ້ເຄັ່ງຄັດຂື້ນໂດຍດຶງມັນໄປທາງດ້ານຫລັງຂອງຫົວຂອງທ່ານ. ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຮັກສາຜ້າອ້ອມໄວ້ໄດ້ເມື່ອມັນມີລົມ.\n6. SUNGLASSES ຂອງຂ້ອຍ: TIFOSI JET WRAP SUNGLASSES\nນໍ້າ ໜັກ: 0.9 oz\nລາຄາຈ່າຍ: 30.48 ໂດລາ\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍມັກພວກເຂົາ: ແວ່ນຕາເຫລົ່ານີ້ໄດ້ປົກປ້ອງຕາຂອງຂ້ອຍຢ່າງບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອໃນ Sierra ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາແນມເບິ່ງຫິມະຂາວສົດໃສ ໝົດ ມື້. ພວກມັນບໍ່ຂັດ, ແຕ່ພວກມັນມີການປ້ອງກັນ UV 100%. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງໄດ້ຍົກຍ້ອງການອອກແບບຫໍ່ເພາະມັນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ແສງສະຫວ່າງເຂົ້າມາໃນສອງຂ້າງ.\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງບໍ່ມັກພວກເຂົາ: ການອອກແບບແມ່ນມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງຄືວ່າຢູ່ປາຍຍອດ. ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫມີໄດ້ເຮັດຈຸດຂອງການເອົາພວກເຂົາອອກໄປໃນເວລາຍ່າງຕາມສະນັ້ນຂ້ອຍບໍ່ເບິ່ງວ່າເປັນໄພຂົ່ມຂູ່.\n7. ໜັງ ສືຂອງຂ້ອຍ: KAHTOOLA MICROSPIKES\nນໍ້າ ໜັກ: 11 ອໍ\nລາຄາຈ່າຍ: 59.95 ໂດລາ\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງມັກພວກມັນ: ໄມໂຄຼຊອບແມ່ນດີຫຼາຍ ສຳ ລັບໃຫ້ທ່ານຍ່າງຕາມເປີ້ນພູທີ່ມີຫິມະ, ຫິມະ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າຂ້ອຍຈະເຮັດແນວໃດຜ່ານພູເຂົາ Sierra ໂດຍບໍ່ມີສິ່ງເຫລົ່ານີ້. ນອກຈາກນີ້ພວກມັນກໍ່ສາມາດສວມໃສ່ໃນຫີນຫີນເຊິ່ງເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຍິ່ງເພາະວ່າ Sierra Nevadas ແມ່ນຫິມະຕົກແລະຫິນອ່ອນ. ຄົນທີ່ເປັນໂຣກກະດູກສັນຫຼັງຕ້ອງໄດ້ ນຳ ພວກເຂົາໄປແລະໄປຫລາຍກ່ວາພວກເຮົາ.\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງບໍ່ມັກພວກມັນ: ຢາງໄດ້ແຕກໃສ່ຄູ່ຂອງຂ້ອຍແລະ ໝູ່ ຂອງຂ້ອຍ. ແຮງກະຕຸ້ນທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຈາກຮວງແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນໃນເວລາທີ່ເຮັດສິ່ງທີ່ມີອັນຕະລາຍ, ສະນັ້ນຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງເກຍນີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບການຕອບຮັບ. ແຕ່, ຂ້ອຍຈະສັງເກດວ່າເມື່ອຂ້ອຍໂທຫາ Kahtoola ແລະແຈ້ງໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າສິ່ງນີ້ໄດ້ເກີດຂື້ນ, ພວກເຂົາໄດ້ສົ່ງຂ້ອຍແລະເພື່ອນຂອງຂ້ອຍຄູ່ໄມໂຄຣຊອຟ ໃໝ່ ມາ ໃໝ່.\n8 ແລະ 9. ຕົວກອງຂອງຂ້ອຍ: SAWYER SQUEEZE ແລະ ADAPTER\nນໍ້າ ໜັກ: 2.9 oz ສຳ ລັບ Sawyer Squeeze; 0,2 ອໍ ສຳ ລັບຊິ້ນສ່ວນອະແດບເຕີ\nລາຄາຈ່າຍ: 28.32 ໂດລາ ສຳ ລັບ Sawyer Squeeze; $ 3.99 ສຳ ລັບຊິ້ນສ່ວນອະແດບເຕີ\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍມັກມັນ: ໂດຍລວມຂ້ອຍພໍໃຈກັບຕົວກອງ. ເມື່ອທຽບໃສ່ກັບເຄື່ອງກອງແລະແທັບເລັດທາດໄອໂອດີນ, ມັນແມ່ນລະບົບທີ່ສະດວກກວ່າເກົ່າ - ສວຍງາມຫຼາຍເທົ່າທີ່ສາມາດຮັບໄດ້. ມັນຈະໃຊ້ເວລາຂ້ອຍປະມານ5ນາທີເພື່ອກັ່ນຕອງນ້ ຳ ໜຶ່ງ ລິດ (ດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຂ້ອຍຈື່ໄດ້). ບວກກັບມັນແມ່ນຄວາມສະຫວ່າງແລະຂະຫນາດນ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງໄດ້ແຕ້ມມັນດ້ວຍຊິ້ນສ່ວນອະແດບເຕີນີ້ (HIGHLY RECOMMEND THIS EXTRA PURCHASE) ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າສາມາດຕອກຂ້າງຜົນຜະລິດຂອງຕົວກອງຂອງຂ້າພະເຈົ້າໂດຍກົງໃສ່ພົກຍ່ຽວແລະຂວດນ້ ຳ ຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລະບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການຮັກສາໄວ້ຢ່າງລະອຽດ (ເບິ່ງວີດີໂອນີ້ ສຳ ລັບ ສະແດງໃຫ້ເຫັນດີກວ່າສິ່ງທີ່ຂ້ອຍ ໝາຍ ຄວາມວ່າ).\nຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງໂປແກຼມ ສຳ ລັບ Sawyer Squeeze: ບໍ່ພຽງແຕ່ທ່ານຄວນ ໝູນ ວຽນຢ່າງເປັນປົກກະຕິ (ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານເຂົ້າໄປໃນຕົວເມືອງແມ່ນອັດຕາທີ່ດີ), ແຕ່ທ່ານຄວນແຕະເອົາຕົວກອງທີ່ຢູ່ດ້ານຂ້າງຂອງການຫລົ້ມຈົມຫຼັງຈາກທີ່ເຮັດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ລະເບີດທັງ ໝົດ ທີ່ໄດ້ສ້າງຂຶ້ນມາ. ພາຍໃນຂອງສິ່ງນີ້. ມັນເຮັດໃຫ້ມັນກັ່ນຕອງໄດ້ໄວຂື້ນ, ແລະທ່ານຈະບໍ່ຢ້ານກົວຄືກັບຂ້ອຍໃນ WA ເມື່ອທ່ານຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດສິ່ງນີ້ແລະມີຂີ້ ໝ້ຽງ ດຳ ອອກມາຈາກຕົວກອງຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນວິດີໂອກ່ຽວກັບວິທີການ ໝູນ ວຽນໂດຍໃຊ້ຂວດ Smartwater.\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງບໍ່ມັກ: ໃນທີ່ສຸດມັນຈະຊ້າຫຼາຍ (ອາດຈະເປັນຍ້ອນຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ແຕະໃສ່ບ່ອນຫລົ້ມຈົມເມື່ອຂ້ອຍຖອຍຫລັງ). ພ້ອມກັນນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງນອນກັບມັນຖ້າທ່ານຄາດວ່າຈະມີອາກາດ ໜາວ ເຢັນໃນຕອນກາງຄືນເພາະວ່ານ້ ຳ ພາຍໃນຂອງມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ອາກາດ ໜາວ, ຂະຫຍາຍແລະເຮັດໃຫ້ລະບົບການກັ່ນຕອງຂອງນ້ ຳ ຫລຸດລົງ. ທ່ານບໍ່ມີທາງທີ່ຈະຮູ້ວ່າສິ່ງນີ້ໄດ້ເກີດຂື້ນຫລືບໍ່. ສຸດທ້າຍ, ເຄື່ອງຊັກຜ້າທີ່ສ້າງປະທັບຕາໃສ່ດ້ານສ່ວນປະກອບຂອງພົກຍ່ຽວສາມາດຫຼົງຫາຍໄດ້ງ່າຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຕອກຂ້າງຂອງທ່ານໃສ່ໂດຍກົງໃສ່ຂວດ Smartwater. ໄດ້ຮັບການເຕືອນວ່າ: ເອົາເງິນພິເສດ (ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຍິນວ່າພວກເຂົາຂາຍພວກມັນຢູ່ຮ້ານຮາດແວ).\n10, 11, ແລະ 12. ການເກັບຮັກສານໍ້າຂອງຂ້າພະເຈົ້າ: ໝໍ້ ໄຟ 2L ພລາສ 2L ແລະເຄື່ອງດື່ມ SMARTWATER 1L\nນໍ້າ ໜັກ: 1.5 ອໍ ສຳ ລັບ Evernew x 2; 1,3 ອໍ ສຳ ລັບ Platypus; 1,4 ອໍ ສຳ ລັບ Smartwater\nລາຄາຈ່າຍ: $ 17.26 x2ສຳ ລັບພົກຍ່ຽວ2ອັນ2ອັນ; 12.95 ໂດລາ ສຳ ລັບພົກຍ່ຽວ2Platypus 2L; ຕຸກຫລືສອງ ສຳ ລັບຕຸກ Smartwater x 3–4\nຂ້ອຍເອົາກະເປົາ 2L Evernew 2L ແລະຂວດນ້ ຳ ອັດລົມ 1L ພ້ອມກັບຂ້ອຍເມື່ອພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນໃນ Tehachapi - ນີ້ແມ່ນນ້ ຳ ຫຼາຍເກີນໄປ (ເຈົ້າດື່ມນ້ ຳ ໜຶ່ງ ລິດທຸກໆ 3-4 ໄມຕາມສະພາບອາກາດ, ບວກກັບຫຼາຍ ສຳ ລັບການຕັ້ງແຄມແລະປຸງແຕ່ງອາຫານ). ໃນທີ່ສຸດ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຖອກນ້ ຳ ພົກຍ່ຽວແລະຕຸກ Smartwater3ຂວດ (ຄວາມຈຸທັງ ໝົດ 4L). ຂ້ອຍຕ້ອງທົດແທນພົກຍ່ຽວໃນນໍ້າສອງຄັ້ງ.\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍມັກເຂົາເຈົ້າ: ທັງສອງຍີ່ຫໍ້ຂອງພົກຍ່ຽວພົກຍ່ຽວແມ່ນທົນທານພໍສົມຄວນ. ຂ້າພະເຈົ້າມັກຜະລິດຕະພັນທີ່ເຄີຍຢູ່ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ດີກ່ວາເກົ່າເພາະມັນມີຝາປິດ (donotloseyourcap), ແຕ່ພວກມັນແມ່ນຜະລິດຕະພັນດຽວກັນຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຂວດນ້ ຳ ອັດສະລິຍະແມ່ນດີເພາະວ່າມັນທົນທານແລະເບົາບາງ, ສະນັ້ນຂ້ອຍສາມາດໃສ່ກະເປົາໃສ່ສາຍນ້ ຳ ປະຕູດ້ານ ໜ້າ ຂອງຂ້ອຍແລະຮັກສາໄວ້ໄດ້ງ່າຍຕະຫຼອດມື້. ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານຈັບແກ້ວ Smartwater 1L ພ້ອມຝາປິດຈາກອ້າຍນ້ອງ 0.75 L ຂອງມັນເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດໃຊ້ຫມວກກິລາທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວໄດ້.\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງບໍ່ມັກພວກມັນ: ພົກຍ່ຽວນ້ ຳ ແຕກ, ແຕກຕ່າງຈາກຂອດ Smartwater. ນອກຈາກນີ້, ຝາໃນ Platypus ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະສູນເສຍ.\n13, 14, ແລະ 15. ຖົງທີ່ແຫ້ງຂອງຂ້ອຍ: ເຄື່ອງມືຄົ້ນຄ້ວາທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ສູງສຸດ (15L, 10L, 2.5L)\nຂ້ອຍໃຊ້ 15L ຂອງຂ້ອຍໃສ່ຖົງນອນຂອງຂ້ອຍ, ເຄື່ອງ 10L ເພື່ອເກັບເຄື່ອງນຸ່ງພິເສດຂອງຂ້ອຍ (ເຊິ່ງຂ້ອຍໃຊ້ເປັນ ໝອນ), ແລະຂະ ໜາດ 2.5L ເພື່ອເກັບກະເປົາເງິນແລະເອເລັກໂຕຣນິກຂອງຂ້ອຍ.\nນໍ້າ ໜັກ: 1,9 ອໍ ສຳ ລັບ 15L; 1,7 ອໍ ສຳ ລັບ 10L; 1 ອໍ ສຳ ລັບຂະ ໜາດ 2.5L\nລາຄາຈ່າຍ: $ 13.21 ສຳ ລັບ 15L; $ 17.02 ສຳ ລັບ 10L; $ 12.50 ສຳ ລັບຂະ ໜາດ 2.5L\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍມັກພວກມັນ: ເບົາ, ກັນນ້ ຳ ໃນເວລາທີ່ບໍ່ຈີກ (ເບິ່ງຂ້າງລຸ່ມ), ງ່າຍທີ່ຈະລອກແລະຕົບ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ສີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍແຕກຕ່າງກັນ. ພ້ອມກັນນີ້, ທ່ານສາມາດຊັກເຄື່ອງເຫລົ່ານີ້ໄດ້ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ພວກມັນຫລົງໄຫຼ.\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງບໍ່ມັກພວກເຂົາ: ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, 15L ແລະ 10L ຂອງຂ້ອຍໄດ້ຄ່ອຍໆຂື້ນໄປໃນຕົ້ນຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມກອດພວກມັນດ້ວຍເທບທໍ່, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ທັບພວກມັນ. ໃນແງ່ມຸມເບິ່ງ, ຂ້ອຍຄວນໄດ້ລາດຕະເວນພວກເຂົາດ້ວຍເທບ Tenacious, ເຊິ່ງແມ່ນສິນຄ້າທີ່ຕ້ອງມີໃນເຄື່ອງສ້ອມແປງຂອງເຈົ້າ.\n16. BEANIE ຂອງຂ້ອຍ: PATAGONIA ແມ່ຍິງ PATAGONIA\nນ້ ຳ ໜັກ: 2.8 ອໍ (ໂດຍຕັດແອ)\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍມັກມັນ: ມັນມີຄວາມອົບອຸ່ນແລະເຮັດໃຫ້ຫົວຂອງຂ້ອຍອົບອຸ່ນ! ຂ້ອຍກໍ່ຈະໃສ່ ໝວກ ເພື່ອນອນໃນຄືນທີ່ເປັນຫວັດແທ້ໆ (ແລະຢູ່ເທິງສຸດຂອງ Mt. Whitney).\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງບໍ່ມັກ: ມັນບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ເບົາທີ່ສຸດຢູ່ທີ່ນັ້ນ (ການຕັດສາຍຊ່ວຍໄດ້).\n17 ແລະ 18. ເສັ້ນທາງສາຍລົມຂອງຂ້ອຍ: ແມ່ຍິງ SMARTWOOL ແມ່ຂອງ NTS MID 250 ກະເປົາແລະ SMARTWOOL ແມ່ຍິງ PHD ແສງສະຫວ່າງຍາວຂອງເສື້ອເຊີ້ດ\nນ້ ຳ ໜັກ: 7,1 ອໍ ສຳ ລັບດ້ານລຸ່ມ; 6.4 ອໍ ສຳ ລັບເສື້ອ\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງມັກພວກເຂົາ: ພວກເຂົາມີຄວາມອົບອຸ່ນ !! ເສື້ອດັ່ງກ່າວແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນເສື້ອແລ່ນ ໜາວ ທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດ, ແລະຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍມັກຜ້າແພທີ່ອ່ອນແລະອົບອຸ່ນໃນຕອນກາງຄືນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສິ້ນສຸດການຍ່າງປ່າໃນເສື້ອນີ້ເມື່ອພວກເຮົາໄປຮອດນະຄອນຫຼວງວໍຊິງຕັນເພາະວ່າເສື້ອຊາຮາຣາຂອງຂ້ອຍເຢັນເກີນໄປ. ນີ້ຈະບໍ່ແມ່ນເສື້ອຍີນ ສຳ ລັບພາກສ່ວນທີ່ຜ່ານມາເພາະມັນຈະຮ້ອນເກີນໄປ. ຂ້ອຍຍັງຮັກດ້ານລຸ່ມເພາະວ່າມັນອ່ອນແລະອົບອຸ່ນຄືກັນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສິ້ນສຸດການສົ່ງເຮືອນເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ NorCal ເພາະວ່າມັນຮ້ອນເກີນໄປທີ່ຈະນອນຢູ່ໃນພວກເຂົາແລະໃຫ້ພວກເຂົາສົ່ງກັບຂ້ອຍຢູ່ Washington.\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງບໍ່ມັກພວກເຂົາ: ພວກເຂົາ ໜັກ. ຂ້ອຍສາມາດໄປລ້ຽງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເບົາກວ່າ, ແຕ່ຂ້ອຍກໍ່ມັກຊິ້ນສ່ວນເຫຼົ່ານີ້ແລະບໍ່ຕ້ອງການໃຊ້ເງິນຫຼາຍ.\n19 ແລະ 20. ຄວາມຮັກຂອງຂ້ອຍ: SMARTWOOL SMARTLOFT ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຈາກຕ່າງປະເທດ\nນໍ້າ ໜັກ: 1,6 ອໍ ສຳ ລັບ SmartLoft; 1,3 ອໍ ສຳ ລັບຖົງມືສັດປີກທົ່ວໄປ\nລາຄາທີ່ຈ່າຍ: SmartLoft ໄດ້ຖືກຮັກສາໄວ້ກ່ອນ; ~ 25 ໂດລາ ສຳ ລັບຖົງມືຂົນສັດ\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍມັກພວກເຂົາ: ຂ້ອຍໃຊ້ຖົງມື SmartLoft ຢ່າງແນ່ນອນໃນໄລຍະເກືອບ 1,000 ໄມກ່ອນທີ່ຈະສົ່ງພວກເຂົາກັບບ້ານໃນເຂດຮ້ອນ, ຮ້ອນ, ຮ້ອນ ເໜືອ ຂອງລັດ California. ໃນມື້ນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ພວກມັນຢູ່ໃນພາກ Sierra, ມັນດີທີ່ຈະມີພວກມັນ, ແຕ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ. ເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍຫັນມາໃສ່ຖົງມືແກະທີ່ຢູ່ໃນວໍຊິງຕັນແມ່ນຍ້ອນວ່າຂ້ອຍເປັນຄົນໂງ່ແລະຄິດວ່າຂ້ອຍຍັງບໍ່ຕ້ອງການພວກມັນຢູ່ໃນນະຄອນຫຼວງວໍຊິງຕັນ ... ບ່ອນທີ່ມັນຫົດຫູ່ພວກເຮົາ. ຂ້າພະເຈົ້າດີໃຈທີ່ສຸດທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຈັບຖົງມື ໜູ ເຫລົ່ານີ້ຢູ່ເມືອງ Leavenworth, WA ກ່ອນພາຍຸຫິມະ.\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງບໍ່ມັກພວກເຂົາ: ຂ້ອຍບໍ່ມີປັນຫາຫຍັງກ່ຽວກັບຖົງມື SmartLoft ເພາະຂ້ອຍໃຊ້ພຽງຄັ້ງດຽວ, ແລະພວກເຂົາກໍ່ເຮັດໄດ້ດີ. ຖົງມືຂົນສັດເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີບັນຫາ. ພວກມັນບໍ່ໄດ້ຮັບນ້ ຳ, ເຊິ່ງເປັນປັນຫາໃຫຍ່ໃນຊ່ວງຝົນແລະຫິມະ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ພວກເຂົາເລີ່ມພັດທະນາຮູຂຸມຂົນຂ້ອນຂ້າງໄວຫລັງຈາກຂ້ອຍຊື້ພວກມັນ.\n21. ເສື້ອຜ້າຂອງຂ້ອຍ CAMP: XEROSHOES (SENT HOME)\nນໍ້າ ໜັກ:6ອໍ\nລາຄາຈ່າຍ: 71.61 ໂດລາ\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍມັກເຂົາເຈົ້າ: ໃນໄລຍະພາກ Sierra, ພວກເຮົາໄດ້ຍ່າງຂ້າມຫ້ວຍຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້ແລະຍ່າງຜ່ານຫິມະ. ດັ່ງນັ້ນຕີນຂອງພວກເຮົາຈຶ່ງປຽກຢູ່ຕະຫຼອດເວລາສອງອາທິດ. ຂ້ອຍມີຄວາມສຸກແທ້ໆທີ່ມີສິ່ງອື່ນມານຸ່ງເສື້ອອ້ອມຄ່າຍຫຼັງຈາກມື້ທີ່ຜ່ານມາ. ຕີນຂອງຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນ ເໝືອນ ດັ່ງ raisins ຈາກການປຽກຕະຫຼອດມື້, ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າມັນດີຕໍ່ການອອກອາກາດໃນຕອນແລງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ນີ້ແມ່ນເກີບຄູ່ທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເບົາຫຼາຍ.\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງບໍ່ມັກພວກເຂົາ: ຫຼັງຈາກພາກ Sierra, ຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການພວກມັນອີກແລ້ວເພາະວ່າຕີນຂອງຂ້ອຍບໍ່ຊຸ່ມຢູ່ສະ ເໝີ. ມັນຍັງດີທີ່ຈະປ່ຽນເປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງນອກ ເໜືອ ຈາກເກີບຍ່າງປ່າຂອງຂ້ອຍໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນຄວາມຫລູຫລາທີ່ຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະແບກອີກຕໍ່ໄປ, ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍຈຶ່ງສົ່ງພວກເຂົາກັບບ້ານຢູ່ພາກ ເໜືອ ຂອງລັດ California.\n22. ຕາຕະລາງແມ່ຂອງຂ້ອຍ: SEA TO SUMMIT MOSQUITO HEAD NET\nລາຄາຈ່າຍ: 2,14 ໂດລາ\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍມັກມັນ: ມັນເປັນການບັນເທົາທຸກທີ່ຈະເອົາສິ່ງນີ້ມາໃສ່ໃນເວລາທີ່ຫອຍໆ ກຳ ລັງໂຈມຕີປາກ, ຕາແລະຫູຂອງຂ້ອຍ. ສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈກໍ່ຄືວ່າ, ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍໃຊ້ສິ່ງນີ້ໃນເວລາທີ່ມີຍຸງເພາະວ່າມັນແມ່ນເຫັດແທ້ໆທີ່ອອກມາຢ່າງເຕັມທີ່. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ນີ້ແມ່ນເກຍທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ, ດັ່ງນັ້ນເປັນຫຍັງບໍ່ແບກມັນ?\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງບໍ່ມັກ: ແມງແຄງຍັງສາມາດຟັງຫູຂອງເຈົ້າຢູ່ນອກຕາ ໜ່າງ. ການ ນຳ ໃຊ້ໃບບິນຫລີກຂອງຂ້ອຍໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງຕາແລະປາກຂອງຂ້ອຍ.\n23. MY ICE AX: PETZL GLACIER ICE AX\nນ້ ຳ ໜັກ: 12.4 oz\nລາຄາຈ່າຍ: 87,51 ໂດລາ\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍມັກມັນ: ມັນຮູ້ສຶກບໍ່ດີທີ່ຈະເອົາແກນກ້ອນ, ແລະມັນຄ້າຍຄືກັບສາຍແອວບ່ອນນັ່ງຂອງທ່ານໃນເວລາຍ່າງເທິງ ໜ້າ ພູທີ່ມີຫິມະ. ຂ້ອຍຍັງເຫັນວ່າມັນມີປະໂຫຍດໃນເວລາເກັບກູ້ຫິມະເພື່ອຈັດຕັ້ງເຕັນຂອງຂ້ອຍ. REI ມີຂໍ້ມູນທີ່ດີກ່ຽວກັບວິທີການຂະ ໜາດ ຕົວທ່ານເອງ ສຳ ລັບແກນກ້ອນ. ທ່ານຈະຕ້ອງການຕັດກົງ, ບໍ່ໂຄ້ງ. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງແນະ ນຳ ໃຫ້ເອົາສາຍເປັດກັບແທ່ນກ້ອນຂອງທ່ານເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ແພ້ມັນຖ້າທ່ານຖິ້ມມັນ.\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງບໍ່ມັກ: ມັນເປັນພຽງສິ່ງ ໜັກ ໜ່ວງ ໜຶ່ງ ອີກທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງແບກໃນພາກ Sierra.\n24. ໃບຢັ້ງຢືນທີ່ດິນຂອງຂ້ອຍ: BEARVAULT BV 500\nນ້ ຳ ໜັກ:2lb9oz\nລາຄາຈ່າຍ: 55.96 ໂດລາ\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍມັກມັນ: ອູ. ມັນໄດ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ ໝີ ກິນອາຫານຂອງຂ້ອຍ.\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງບໍ່ມັກ: ມັນເປັນເລື່ອງ ໜັກ, ໜັກ ແລະເຈັບປວດທີ່ຈະເປີດ (ຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ດີໃນການເປີດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ). ຖ້າທ່ານມີວົງຈອນ ULA, ຂ້ອຍໄດ້ພົບວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການເກັບຮັກສາມັນຄືການເອົາເຕັນຂອງຂ້ອຍໃສ່ໃນເວລາກາງເວັນແລະເກັບອາຫານຂອງຂ້ອຍໄວ້ໃນຖົງແຍກຕ່າງຫາກໃນຊອງຂອງຂ້ອຍ. ຫຼັງຈາກອາຫານຄ່ ຳ, ຂ້ອຍຈະເອົາອາຫານຂອງຂ້ອຍເຂົ້າໄປໃນກະປ.ອງ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຈະເວົ້າຫຍັງ: "ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະດົມກິ່ນອາຫານຢູ່ເທິງເຕັນຂອງທ່ານ !!" ແມ່ນແລ້ວ. ດີ, ທ່ານລອງວາງອາຫານໄວ້ 8 ວັນຕິດຢູ່ເທິງສຸດຂອງຊອງຂອງທ່ານ. ມັນແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຂ້ອຍ.\n25. ເບິ່ງຂອງຂ້ອຍ: ໜັງ ສື SKMEI SOLAR WATERPROOF WRIST WATCH\nລາຄາຈ່າຍ:0ໂດລາ (ໂມງທີ່ມາຮອດມີຂໍ້ບົກຜ່ອງຈາກໂຮງງານ, ສະນັ້ນຜູ້ຂາຍ eBay ໄດ້ໃຫ້ຂ້ອຍຄືນເງິນເຕັມ, ແລະຂ້ອຍສາມາດແກ້ໄຂມັນເອງ)\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍມັກມັນ: ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນແທ້ໆທີ່ຈະເອົາໂມງໄປກັບທ່ານໃນເສັ້ນທາງ. ຂ້ອຍເບິ່ງໂມງຂອງຂ້ອຍຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້ເຊິ່ງມັນຈະເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ລຳ ຄານຖ້າຂ້ອຍຕ້ອງເອົາໂທລະສັບອອກໄປທຸກຄັ້ງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນມັນມີຄຸນລັກສະນະເຕືອນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຖອກແບັດໂທລະສັບຂອງຂ້ອຍໃນຕອນກາງຄືນ.\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງບໍ່ມັກ: ມັນມີການຕັ້ງຄ່າ“ chime” ທີ່ແປກເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ໂມງເບິ່ງເປັນສຽງຊົ່ວໂມງ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຫັນມັນໂດຍບັງເອີນໃນຫຼາຍໆຄັ້ງໃນເວລາທີ່ພະຍາຍາມຕັ້ງໂມງປຸກຂອງຂ້ອຍ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຮໍາຄານຫລາຍເມື່ອຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນຮອດເວລາ 10 ໂມງແລງ (waaaaay past hiker ເວລາທ່ຽງຄືນ).\n1. ເສື້ອຂອງຂ້ອຍ: ບໍລິສັດແມ່ຍິງ PATAGONIA\nລາຄາຈ່າຍ: $ 24.00\nເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງກຽດຊັງພວກເຂົາ: ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງສັ້ນ. ຂ້ອຍແມ່ນຄົນຂີ້ດື້ຜູ້ທີ່ຊື້ສັ້ນທີ່ໃຫຍ່ເກີນໄປ ສຳ ລັບຂ້ອຍໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນແລະທາງທີ່ໃຫຍ່ເກີນໄປ ສຳ ລັບຂ້ອຍໃນຕອນສຸດທ້າຍ. ຂ້ອຍຕ້ອງໄດ້ມັດສາຍແອວສອງຄັ້ງແລະມັດສາຍເຊືອກໃຫ້ ແໜ້ນ ເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ຢ່າເຮັດຄືຂ້ອຍແລະຊື້ສັ້ນທີ່ ເໝາະ ກັບເຈົ້າ.\nນັ້ນແມ່ນມັນ. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ກຽດຊັງຫຍັງອີກ. ຂ້ອຍໄດ້ຄົ້ນຄວ້າຢ່າງລະອຽດແລະພະຍາຍາມໃຊ້ເຄື່ອງມືຂອງຂ້ອຍ, ຄືກັບເຈົ້າອາດຈະເປັນຢູ່ດຽວນີ້, ແລະມັນໄດ້ຮັບຜົນດີ ສຳ ລັບຂ້ອຍ.\nເປັນຫຍັງ GEAR ບໍ່ໄດ້ເວົ້າເຖິງບັນຫານີ້\nຄຳ ເຕືອນ: ການຖົກຖຽງກັນກ່ອນ\nເບິ່ງ. ທຸກຢ່າງຢູ່ໃນລາຍຊື່ເກຍຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຍ່າງໄປຫລາຍພັນໄມ. ທ່ານປອ. ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງການຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງທີ່ຈະນໍາທ່ານໄປການາດາ. ບໍ່ແມ່ນກະເປົາຂອງທ່ານ, -4 ອໍນອນ.\nພະຍາຍາມຢ່າເຫື່ອອອກລາຍລະອຽດເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍເກີນໄປ. ທຸກຢ່າງຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ. ຂ້ອຍສັນຍາ.\nPS ໃນການເປີດເຜີຍຢ່າງເຕັມທີ່, ຂ້ອຍແມ່ນສະມາຊິກທີ່ເປັນສະມາຊິກຂອງ Amazon, ບາງສ່ວນຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການເຊື່ອມໂຍງເປັນພີ່ນ້ອງກັນຂອງ Amazon, ແລະຂ້ອຍອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການຊື້ໃດໆທີ່ຊື້ຜ່ານລິ້ງ Amazon ເຫຼົ່ານີ້. ແຕ່ຂ້ອຍໄດ້ຊື້ສິນຄ້າເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນຂ້ອຍເປັນສະມາຊິກ, ແລະບໍ່ມີການທົບທວນຄືນຂອງຂ້ອຍໂດຍສະມາຊິກຂອງຂ້ອຍ.\nPS ຖ້າທ່ານສົນໃຈອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການຜະຈົນໄພ PCT 2017 ຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍໄດ້ແບ່ງປັນໂພສໃນ Instagram ຂອງຂ້ອຍທຸກໆມື້ໃນເສັ້ນທາງ. ຂ້ອຍໄດ້ຂຽນກ່ຽວກັບປະສົບການຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບ Hike ກັບ LL. ແລະຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງວາງແຜນການຂຶ້ນຂອງຕົວເອງ, ຂ້າພະເຈົ້າຍິນດີຕອບທຸກ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບປະສົບການ, ເກຍ, ແລະຍຸດທະສາດການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ.\nViews ແລະ Likes Vs ຜູ້ບໍລິໂພກສຸດທ້າຍປັດຈຸບັນຈາກປະເທດການາດາການປະກັນໄພການເດີນທາງ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດແທ້ໆ. * ຄຳ ເຕືອນ *: ເນື້ອຫາກາຟິກປະເທດອິນເດຍ Pt.1 (New Delhi, Amritsar)ເມືອງວັດທະນະ ທຳ ທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນຂອງ Mallorca


“ການຢາດນໍ້າ” ຄວາມໝາຍ ແລະ ປະຫວັດຄວາມເປັນມາ - Laos News Agency\nເຮືອນ General “ການຢາດນໍ້າ” ຄວາມໝາຍ ແລະ ປະຫວັດຄວາມເປັນມາ\n“ການຢາດນໍ້າ” ຄວາມໝາຍ ແລະ ປະຫວັດຄວາມເປັນມາ\n“ການຍາດນໍ້າ” ຖືເປັນພິທີທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ ທີ່ຢູ່ຄຽງຄູ່ກັບຄົນລາວ ມາແຕ່ດົນນານ ເຊິ່ງເພິ່ນມັກ ຈະເຮັດຫຼັງຈາກເຮັດບຸນແລ້ວ ເພື່ອເປັນການອຸທິດ ສ່ວນບຸນກຸສົນທີ່ເຮົາໄດ້ສ້າງມາ ໃຫ້ແກ່ຜູ້ທີ່ ລ່ວງລັບ (ຕາຍ) ໄປແລ້ວ ເປັນຕົ້ນແມ່ນ ບັນພະບູລຸດ, ພໍ່ແມ່, ຍາດຕິພີ່່ນ້ອງ ລວມທັງເຈົ້າກໍາ ນາຍເວນ ແລະ ເທວະດາທີ່ຄຸ້ມຄອງເຮົາ. ໂດຍຄວາມເຊື້ອນີ້ມີມາແຕ່ສະໄໝບູຮານ ເຊິ່ງໃນສະໄໝພຸດທະການ ທີ່ພຣະພຸດທະເຈົ້າ ອອກ ເຜີຍແຜ່ພຸດທະສາສະໜາໃນ ຊ່ວງໄລຍະທຳອິດຍັງບໍ່ມີທຳນຽມການຢາດນ້ຳອຸທິດສ່ວນບຸນກຸສົນ ໃຫ້ແກ່ຜູ້ຕາຍ ຫຼື ບັນພະບູລຸດ.\nຈົນເມື່ອພະເຈົ້າພິມພິສານ ມະຫາຣາຊແຫ່ງ ແຄວ້ນມະຄົດ ທີ່ມີຄວາມສັດທາໃນພຸດທະສາສະ ໜາ ແລະ ໄດ້ຖວາຍສວນໄຜ່ໃຫ້ເປັນວິຫານທີ່ປະທັບຂອງ ພຣະພຸດທະເຈົ້າ “ພຸດທະ” ຫຼື ເຈົ້າຊາຍສີທັດທະ ນັ້ນເອງ.\nສວນໄຜ່ ແຫ່ງນັ້ນ ໄດ້ກາຍເປັນວັດແຫ່ງທໍາອິດ ໃນພຸດທະສາສະໜາ ມີຊື່ວ່າ “ວັດພຣະເວດວັນ” ແຕ່ການບຳເພັນກຸສົນອັນຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງ ພະເຈົ້າພິມພິສານ ເທື່ອນີ້ ກໍຍັງບໍ່ໄດ້ອຸທິດສ່ວນບຸນກຸສົນ ໃຫ້ແກ່ຜູ້ຕາຍ ເນື່ອງຈາກຍັງບໍ່ມີທຳນຽມການປະຕິບັດ.\nເມື່ອ ພະເຈົ້າພິມພິສານ ບັນທົມ ໃນຄືນນັ້ນກໍໄດ້ (ພຣະສຸບິນ) ຫຼັບຝັນ ເຫັນເປດຫຼາຍຕົວມາຂໍ ສ່ວນບຸນ ເມື່ອຮຸ່ງເຊົ້າຂຶ້ນມາ ພະເຈົ້າພິມພິສານ ຈຶ່ງໄດ້ນຳຄວາມໄປກາບທູນ ພຣະພຸດທະເຈົ້າ ພຣະພຸດທະເຈົ້າ ຈຶ່ງໄດ້ບອກໃຫ້ ພະເຈົ້າພິມພິສານ ຖວາຍທານແກ່ ພຣະສົງ ອີກຄັ້ງ ພ້ອມກັບ ຕັ້ງຈິດອະທິຖານຢາດນ້ຳອຸທິດສ່ວນບຸນກຸສົນ ໄປໃຫ້ແກ່ຜູ່ທີ່ລ່ວງລັບໄປແລ້ວ ພະເຈົ້າພິມພິສານ ກໍເຮັດຕາມຄຳແນະນຳ. ເມື່ອຕົກເດິກໃນຄືນນັ້ນ ພະເຈົ້າພິມພິສານ ໄດ້ຫຼັບຝັນອີກຄັ້ງ ແລະ ກໍເຫັນພວກເປດມາເຂົ້າຝັນ ອີກຄັ້ງ, ແຕ່ເທື່ອນີ້ພວກເປດມີສີໜ້າຍິ້ມແຍ້ມແຈ່ມໃສ ເໝືອນໄດ້ຮັບຜົນບຸນທີ່ຕົນສົ່ງໄປໃຫ້ ແລ້ວ ຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ ຜູ້ຄົນຈຶ່ງນິຍົມພາກັນຢາດນໍ້າພາຍຫຼັງທີ່ເຮັດບຸນແລ້ວ ເພື່ອເປັນການອຸທິດ ສ່ວນບຸນນັ້ນເອງ.\nຄວາມໝາຍຄຳວ່າ “ຢາດນ້ຳ” ແມ່ນໝາຍເຖິງ ການແຜ່ສ່ວນກຸສົນ ດ້ວຍວິທີຫຼັ່ງນ້ຳ ການຢາດນ້ຳ ແຜ່ສ່ວນບຸນນັ້ນ ສະຫຼຸບແລ້ວມີ4ປະການຄື:\n1. ຢາດນ້ຳ ຕັດຂາດຈາກກັນ.\n2. ຢາດນ້ຳ ຍົກກຳມະສິດໃຫ້ກັນ.\n3. ຢາດນ້ຳ ຕັ້ງຄວາມປາດຖະໜາ.\n4. ຢາດນ້ຳ ເພື່ອແຜ່ສ່ວນກຸສົນ.\nສາເຫດທີ່ຕ້ອງໃຊ້ນໍ້າເປັນສື່ໃນການອຸທິດສ່ວນບຸນສ່ວນກຸສົນນັ້ນ, ເພາະມີຄວາມເຊື້ອວ່າ ເທວະທູດ ທັງຫຼາຍ ເຊັ່ນ: ພະເເມ່ທໍລະນີ, ພະແມ່ຄົງຄາ, ພະອັກຄະນີ ເປັນສື່ກາງທີ່ສາມາດ ສົ່ງຄໍາອະທິຖານຂອງເຮົາ ໄປໃຫ້ແກ່ ດວງວິນຍານບັນພະບູລຸດ ຂອງເຮົາໄດ້.\nຄວາມມາຍ ແລະ ຕວາມເປັນມາຂອງການຢາດນໍ້າ\nບົດຄວາມທີ່ຜ່ານມາ“ແມງຂີ້ສູດ” ກັບ ຄຸນປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.\nບົດຄວາມຕໍ່ໄປUSAID ສະໜັບສະໜູນ ສື່ມວນຊົນລາວ ຕ້ານການຄ້າມະນຸດ


11:36 | 15/01/2021\nກອງປະຊຸມໃຫຍ່ ຜູ້ແທນທົ່ວປະເທດ ຄັ້ງທີ XI ຂອງ ພັກປະຊາຊົນ ປະຕິ ວັດລາວ ໄຂຂຶ້ນຢ່າງສະຫງ່າຜ່າເຜີຍ ໃນຕອນເຊົ້າ ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2021. ພາບ: ຂປລ\nໃນໄລຍະດຳເນີນກອງປະຊຸມໃຫຍ່ ຜູ້ແທນທົ່ວປະເທດ ຄັ້ງທີ XI ຂອງພັກປະຊາຊົນປະຕິວັດລາວ ອະນຸກຳມະການໂຄສະນາ ໄດ້ຈັດຕັ້ງ ສູນຂ່າວ ເພື່ອປະກອບສ່ວນຮັບໃຊ້ ໃນການສະໜອງຂໍ້ມູນຂ່າວສານ ຂອງກອງປະຊຸມໃຫຍ່ ໃຫ້ແກ່ບັນດາສື່ມ່ວນຊົນ ທັງພາຍໃນ ແລະ ຕ່າງປະເທດ ຕະຫລອດໄລຍະ ການດຳເນີນກອງປະຊຸມ ດ້ວຍຄວາມເອົາໃຈໃສ່ ແລະ ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບສູງ, ໂດຍອີງໃສ່ຕາມ ກົດລະບຽບຂອງສູນຂ່າວ ເຮັດໃຫ້ມີ ບັນຍາການທີ່ດີ, ຮູບການທີ່ດີ ແລະ ເນື້ອໃນທີ່ດີ, ທັງນີ້ເພື່ອຮັບປະກັນ ໃນການເຜີຍແຜ່ຂໍ້ມູນຂ່າວສານ ອອກສູ່ສັງຄົມທີ່ຖືກຕ້ອງຊັດເຈັນ.\nຕາມ ທ່ານ ສະຫວັນຄອນ ລາຊະມຸນຕີ ຮອງລັດຖະມົນຕີ ກະຊວງຖະແຫລງຂ່າວ, ວັດທະນະທຳ ແລະ ທ່ອງທ່ຽວ, ທັງເປັນຫົວໜ້າໜ່ວຍງານ ຮັບຜິດຊອບສູນຂ່າວ ຂອງອະນຸກຳມະການໂຄສະນາ ກອງປະຊຸມໃຫຍ່ຜູ້ແທນທົ່ວປະເທດຄັ້ງທີ XI ຂອງພັກ ປະຊາຊົນ ປະຕິວັດລາວ ແລ້ວ, ການປະຕິບັດໜ້າທີ່ ຂອງສື່ມວນຊົນທັງລາວ ແລະ ຕ່າງປະເທດ ເຫັນວ່າປະຕິບັດໜ້າທີ່ ຂອງຕົນໄດ້ເປັນຢ່າງດີ, ໂດຍໄດ້ນຳເອົາເນື້ອໃນ, ຮູບພາບການເຄື່ອນໄຫວ ທຸກວາລະຂອງກອງປະຊຸມ ເຊິ່ງຜົນໄດ້ຮັບກໍເຫັນວ່າ ປະຊາຊົນລາວບັນດາເຜົ່າ, ຊັ້ນຄົນຕ່າງໆ ພາຍໃນປະເທດ ກໍຄືຕ່າງປະເທດ ໄດ້ຕິດຕາມໃຫ້ຄວາມສົນໃຈ, ເຊິ່ງສະແດງອອກ ຜ່ານສື່ສັງຄົມອອນລາຍ, ຜ່ານໜ້າຂ່າວ ທີ່ມີຄົນເຂົ້າຮັບ ຂໍ້ມູນຂ່າວສານ, ເຂົ້າເບິ່ງຮູບພາບ ເປັນຈຳນວນຫລວງຫລາຍທີ່ສຸດ.\nທ່ານ ສົມສະຫວາດ ພົງສາ ຫົວໜ້າກົມສື່ມວນຊົນ ກະຊວງຖະແຫລງຂ່າວ, ວັດທະນະທຳ ແລະ ທ່ອງທ່ຽວ, ຮອງຫົວໜ້າຮັບຜິດຊອບສູນຂ່າວ ຂອງໜ່ວຍງານໂຄສະນາກອງປະຊຸມໃຫຍ່ຜູ້ແທນທົ່ວປະເທດ ຄັ້ງທີ XI ຂອງພັກປະຊາຊົນ ປະຕິວັດລາວ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ໃນຖານະຮັບຜິດຊອບສູນຂ່າວ ຖືວ່າເປັນກຽດ ແລະ ມີຄວາມພາກພູມໃຈເປັນຢ່າງຍິ່ງ ໃນນາມສື່ມວນ ຊົນລາວ, ທີ່ໄດ້ຮັບໃຊ້ໃນບັ້ນໂຄສະນາ ກອງປະຊຸມໃຫຍ່ຜູ້ແທນທົ່ວປະເທດ ຄັ້ງທີ XI ຂອງພັກປະຊາຊົນປະຕິວັດລາວ, ເຊິ່ງສູນຂ່າວພວກເຮົາ ໄດ້ເຮັດໜ້າທີ່ ສະໜອງຂໍ້ມູນ, ເອກະສານທີ່ກ່ຽວກັບກອງປະຊຸມ, ສະໜອງຮູບພາບນີ່ງ ແລະ ພາບການເຄື່ອນໄຫວ ທີ່ມີການບັນທຶກຢູ່ໃນຫ້ອງປະຊຸມ ໃຫ້ສື່ມວນຊົນ ທຸກພາກສ່ວນ ທີ່ມາປະຕິບັດວຽກງານ ສາມາດສົ່ງຂໍ້ມູນຂ່າວສານໃຫ້ແກ່ສັງຄົມ ໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ, ມີຄວາຖືກຕ້ອງຊັດເຈນ ແລະ ບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງສະໜອງການ ຖ່າຍທອດສົດ ເພື່ອໃຫ້ນັກຂ່າວ ຫລື ສື່ມວນຊົນຕ່າງໆ ທັງພາຍໃນ ແລະ ຕ່າງປະເທດ ໃຫ້ສາມາດຕິດຕາມເອົາ ທຸກເຫດການທີ່ເກີດຂຶ້ນ ຢູ່ໃນກອງປະຊຸມ ເພື່ອເຜີຍແຜ່ຕໍ່ຢູ່ໃນສື່ຂອງຕົນ.\nກອງປະຊຸມໃຫຍ່ ຜູ້ແທນທົ່ວປະເທດ ຄັ້ງທີ XI ຂອງ ພັກປະຊາຊົນ ປະຕິ ວັດລາວ ໄຂຂຶ້ນຢ່າງສະຫງ່າຜ່າເຜີຍ ໃນຕອນເຊົ້າ ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2021 ທີ່ນະຄອນ ຫລວງວຽງຈັນ ໂດຍມີ ສະຫາຍ ບຸນຍັງ ວໍລະຈິດ ເລຂາທິການໃຫຍ່ຄະນະ ບໍລິຫານງານສູນກາງພັກ, ມີກຳມະການກົມ ການເມືອງສູນກາງພັກ, ຄະນະເລຂາທິການສູນກາງພັກ, ກຳມະການສູນກາງພັກ, ນັກປະຕິວັດອາວຸໂສ, ວິລະຊົນແຫ່ງຊາດ ພ້ອມດ້ວຍບັນດາ ສະມາຊິກພັກສົມບູນ ຈຳນວນ 768 ສະຫາຍ, ຍິງ 116 ສະຫາຍ ທີ່ໄດ້ຖືກຄັດເລືອກ ໃຫ້ຕາງໜ້າອົງຄະນະພັກ ຂະແໜງການ, ອົງການ ແລະ ທ້ອງຖິ່ນ ໃນຂອບເຂດທົ່ວປະເທດ ແລະ ແຂກຖືກເຊີນ ຈຳນວນ 147 ສະຫາຍ ທີ່ຕາງໜ້າໃຫ້ແກ່ພາກສ່ວນຕ່າງໆ ທັງພາກລັດ ແລະ ເອກະຊົນ ກໍຄື ປະຊາຊົນລາວ ບັນດາເຜົ່າເຂົ້າຮ່ວມ.


ມ.ຊຽງເງິນຂາດອຸປກອນການຮຽນ ການສອນ — ຂ່າວລາວ ວິທຍຸເອເຊັຍເສຣີ ພາສາລາວ\nເດັກນ້ອຍນັກຮຽນ ໃນເຂດຊົນນະບົດ ທີ່ເມືອງຊຽງເງິນ ຍັງຂາດອຸປກອນ ການຮຽນການສອນຢູ່ ເປັນຕົ້ນບ້ານຫ້ວຍຮາວ\nເດັກນ້ອຍນັກຮຽນ ໃນເຂດຊົນນະບົດ ທີ່ເມືອງຊຽງເງິນຫລາຍບ້ານຍັງຂາດ ອຸປກອນການຮຽນການສອນ ຢູ່ ເປັນຕົ້ນບ້ານຫ້ວຍຮາວ ແລະ ບ້ານໃກ້ຄຽງ ນອກຈາກຂາດປື້ມຮຽນ ປື້ມສອນແລ້ວ ບາງແຫ່ງຍັງຂາດຫ້ອງຮຽນ ຕ້ອງໄດ້ສອນກັນໃນໂຮງຮຽນແອອັດ ທີ່ເປ່ເພໃນແຕ່ລະມື້. ດັ່ງພໍ່ບ້ານຫ້ວຍຮາວ ເມືອງຊຽງເງີນ ກ່າວໃນວັນທີ 18 ຕຸລາ ນີ້ວ່າ:\n"ຕອນນີ້ຢາກໄດ້ເປັນເຄື່ອງນັກຮຽນ ແລ້ວກໍເປັນເຄື່ອງກິລາມີນັກຮຽນ 96 ນາຍຄູ4ເປັນອາສາສມັກ2ກິນເງິນເດືອນ2ສະພາບໂຮງຮຽນ ນັ້ນຈະປັນຝາໄມ້ເຮັ້ຽ ຊຸດໂຊມຫລາຍ ແລ້ວກໍປູພື້ນນັ້ນ ກໍຍັງບໍ່ໄດ້ເທ ເປັນດິນແດງ ເປັນຂຸມຢູ່ຫັ້ນຫນ່າ"\nທ່ານກ່າວຕື່ມວ່າ ສິ່ງທີ່ທາງໂຮງຮຽນຕ້ອງການ ຫລາຍທີ່ສຸດ ແມ່ນປື້ມຮຽນ ຕຳຣາຮຽນ ປື້ມຂຽນ ສາດປູນັ່ງ ໃນປັດຈຸບັນ ມີປື້ມຕຳຣາຮຽນບໍ່ ຮອດ5ເຫຼັ້ມ ຕໍ່ນັກຮຽນນຶ່ງຫ້ອງ ເປັນການສອນທີ່ຊັກຊ້າ ແລະດົນນານຕ້ອງໄດ້ກ່າຍກັນ ໃນບົດຮຽນບົດນື່ງ. ນອກຈາກນັ້ນ ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ ຂອງນັກຮຽນ ຊຸດນັກຮຽນ ເກີບ ກໍຍັງຂາດເຂີນ ແລະທຸກມື້ນີ້ ເດັກນ້ອຍມາຮຽນ ກໍບໍ່ມີເກີບໃສ່.\nໂຮງຮຽນປະຖົມບ້ານຫ້ວຍຮາວ ເລີ້ມຈາກຊັ້ນ ປ1 ຫາ ປ5 ມີນັກຮຽນທັງຫມົດ 96 ຄົນ ມີອາຄານຮຽນນຶ່ງຫລັງ ແຍກເປັນສີ່ຫ້ອງ4ຫ້ອງ ສຳລັບ ປ1 ຫາ ປ5 ມີ3ຫ້ອງແລະຫ້ອງນຶ່ງ ສຳລັບຊັ້ນອະນຸບານ ມີສະພາບເປ່ເພຫລາຍ ໃນຫ້ອງຮຽນ ຍັງເປັນພື້ນດິນ ຕ້ອງໄດ້ປູສາດ ນັ່ງພື້ນຮຽນ.\nຍ້ອນຄວາມທຸກຍາກ ແລະເປັນບ້ານຊົນເຜົ່າ ຫ່າງຈາກເມືອງຊຽງເງິນ ປະມານ 30 ກິໂລແມັດປາຍ ຖນົນຫົນທາງເຂົ້າໄປບ້ານ ກໍລຳບາກ ການຊ່ອຍເຫລືອ ຈາກຣັຖບານ ກໍບໍ່ຄ່ອຍມີ. ຖ້າມີການເຈັບໄຂ້ ກໍບໍ່ສາມາດ ເຂົ້າໄປປີ່ນປົວ ຢູ່ໂຮງພຍາບານຢູ່ໃນເມືອງ ໄດ້ທັນເວລາ.


ຕະຫຼາດສໍາລັບຄອມພິວເຕີ້ທີ່ເປັນຄວາມລັບໃກ້ຈະເປີດຕົວ - CoinWorldMap\nວັນທີ 31 ພຶດສະພາ 2022 Ethereum, NFT\nSuper Protocol, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການຄອມພິວເຕີທີ່ເປັນຄວາມລັບຂອງ Web3 ທີ່ໃຊ້ເທກໂນໂລຍີ Intel SGX, ໄດ້ປະກາດການສ້າງບັນຊີຂາວສໍາລັບໂຄງການແລະຜູ້ຂາຍທີ່ສົນໃຈທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນການເປີດຕົວ testnet ຂອງຕົນທີ່ກໍານົດສໍາລັບເຄິ່ງທີ່ສອງຂອງເດືອນມິຖຸນາ.\nມັນງ່າຍທີ່ຈະເບິ່ງຂ້າມການປັບປຸງທີ່ແທ້ຈິງໃນໂຄງສ້າງພື້ນຖານຂອງ blockchain, ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນຫມາຍເຖິງການນໍາເອົາການປະດິດສ້າງອັນໃຫຍ່ຫຼວງໄປສູ່ຊ່ອງ Web3, ເຊັ່ນ Super Protocol, ເມື່ອຂ່າວຂອງ NFTs ແລະການໂຈມຕີທີ່ຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງໄວວາກ່ຽວກັບ cryptocurrencies ແມ່ນຢູ່ແຖວຫນ້າ. ທີມງານ Super Protocol ສ້າງພື້ນຖານສໍາລັບການຕິດຕັ້ງ testnet ໃນເວລາຫນ້ອຍກວ່າຫນຶ່ງປີແລະຕອນນີ້ກໍາລັງຈ້າງນັກພັດທະນາ. Web3 ປະຕິບັດການກະຈາຍອໍານາດທີ່ແທ້ຈິງໃນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງພວກເຂົາ.\nSuper Protocol ແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ສໍາຄັນ: ໂດຍບໍ່ມີຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງຂໍ້ມູນຄົບຖ້ວນໃນລະຫວ່າງການປະມວນຜົນ, ຄອມພິວເຕີ້ຄລາວທີ່ມີການແບ່ງຂັ້ນຄຸ້ມຄອງແມ່ນບໍ່ມີປະໂຫຍດ. SP ສ້າງຕະຫຼາດທີ່ລູກຄ້າທີ່ຊອກຫາຊັບພະຍາກອນຄອມພິວເຕີ້ແບບແບ່ງສ່ວນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ສາມາດຕອບສະຫນອງກັບຜູ້ຂາຍຮາດແວ (ຜູ້ທີ່ໃຊ້ Intel SGX ເພື່ອສ້າງສະພາບແວດລ້ອມ runtime ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້). ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ການຮຽນຮູ້ເຄື່ອງຈັກການຮຽນຮູ້ສິດທິບັດ algorithm.\nSP ສາມາດສະຫນອງຄອມພິວເຕີ້ທີ່ປອດໄພໃຫ້ກັບຜູ້ໃຊ້ຫຼາຍລ້ານຄົນແລະໂຄງການຈໍານວນຫຼາຍຍ້ອນຄວາມສາມາດໃນການດໍາເນີນການທັງສອງດ້ານ. Ethereum, ແລະໃນ Polygon. AWS, Azure, ແລະ Google Cloud ກໍາລັງສ້າງລາຍໄດ້ຫຼາຍສິບຕື້ໂດລາຜ່ານຜະລິດຕະພັນ ແລະການບໍລິການຄອມພິວເຕີຄລາວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ດ້ວຍທຸລະກິດແລະບຸກຄົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ໃຊ້ Web3, ມີຄວາມຕ້ອງການຕະຫຼາດຂະຫນາດໃຫຍ່ສໍາລັບການໂຫຼດຄອມພິວເຕີ້ຈາກຜູ້ໃຫ້ບໍລິການສູນກາງ.\nMichael Blank, ຫົວຫນ້າຝ່າຍປະຕິບັດການຂອງ Polygon Studios, ກ່າວວ່າ: "ວິໄສທັດຂອງ Super Protocol ສໍາລັບເຄືອຂ່າຍຄອມພິວເຕີ້ກະຈາຍລະດັບທົ່ວໂລກສອດຄ່ອງຢ່າງສົມບູນກັບເປົ້າຫມາຍຂອງ Polygon ໃນການໃຊ້ເຕັກໂນໂລຢີ Web3 ທີ່ມີນະວັດກໍາໂດຍບໍ່ມີຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນ. ນີ້ແມ່ນປະເພດຂອງການບໍລິການທີ່ blockchain ຖືກສ້າງຂຶ້ນເພື່ອສະຫນອງ, ແລະການກໍ່ສ້າງໃນເປົ້າຫມາຍຂອງ Polygon Super Protocol ຂອງການຫຼຸດຜ່ອນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຄອມພິວເຕີ້ຟັງໃນຂະນະທີ່ປ້ອງກັນການຮົ່ວໄຫລຂອງຂໍ້ມູນສາມາດເຮັດໄດ້ງ່າຍ."\nPolygon, ການແກ້ໄຂການຂະຫຍາຍຊັ້ນ2ທີ່ນິຍົມສໍາລັບ Ethereum, ສະຫນອງພື້ນຖານຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຕ່ໍາແລະໄລຍະຍາວສໍາລັບຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ Web3 ແລະໂຄງສ້າງພື້ນຖານ, ອະນຸຍາດໃຫ້ນັກພັດທະນາໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການກະຈາຍອໍານາດແລະຄວາມປອດໄພຂອງລະບົບຕ່ອງໂສ້ຕົ້ນຕໍ Ethereum.\nPolygon Studios ໄດ້ສະຫນັບສະຫນູນ Super Protocol ດ້ວຍຫຼັກຊັບຂອງການບໍລິການທີ່ສຸມໃສ່ການຊ່ວຍເຫຼືອການພັດທະນາແລະການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຊຸມຊົນ, ຕັ້ງແຕ່ການແກ້ໄຂດ້ານວິຊາການກັບຊັບພະຍາກອນອຸດສາຫະກໍາແລະຍີ່ຫໍ້.\n“ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຕະຫຼາດຄອມພິວເຕີ້ຟັງຄລາວຖືກຄວບຄຸມໂດຍບໍລິສັດຈໍານວນນ້ອຍຫຼາຍ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຜູ້ໃຊ້ຖືກຈໍາກັດໂດຍຂໍ້ກໍານົດແລະນະໂຍບາຍຂອງບໍລິສັດເຫຼົ່ານີ້. ການປ່ຽນແປງຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກິດຈະກໍາຂອງລູກຄ້າຂອງພວກເຂົາຢ່າງຈິງຈັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ລູກຄ້າແມ່ນຂຶ້ນກັບຄຸນສົມບັດຄວາມປອດໄພທີ່ໃຫ້ບໍລິການເຫຼົ່ານີ້, ແລະເມື່ອຄຸນສົມບັດເຫຼົ່ານັ້ນລົ້ມເຫລວ, ການລະເມີດຂໍ້ມູນທີ່ສໍາຄັນເກີດຂຶ້ນ. Super Protocol ລວມເອົາຄວາມໄດ້ປຽບຂອງເທກໂນໂລຍີ TEE ແລະ blockchain ເພື່ອສະຫນອງອະນຸສັນຍາການແບ່ງຂັ້ນຄຸ້ມຄອງທົ່ວໄປສໍາລັບການຄິດໄລ່ຄວາມລັບທີ່ແຈກຢາຍ. ປະຈຸບັນນີ້ອົງການຈັດຕັ້ງມີທາງເລືອກທີ່ຫຼາກຫຼາຍນອກເໜືອໄປຈາກຜູ້ໃຫ້ບໍລິການເມຄລາຍໃຫຍ່,” ກ່າວໂດຍຫຍໍ້ຂອງ Super Protocol Solutions ຂອງ Intel.\nຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ Super Protocol ແລະ CEO Nukri Basharuli ແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາຜູ້ບຸກເບີກ ເຕັກໂນໂລຊີຄອມພິວເຕີທີ່ເປັນຄວາມລັບ, ກ່ອນຫນ້ານີ້ກໍ່ຕັ້ງບໍລິສັດທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດທີ່ສະຫນອງຄອມພິວເຕີ້ທີ່ເປັນຄວາມລັບໃຫ້ກັບລູກຄ້າ Web2.\n"ອະນາຄົດຂອງອິນເຕີເນັດແມ່ນແນ່ນອນ Web3. ພວກເຮົາໄດ້ເຮັດວຽກກັບຄອມພິວເຕີ້ທີ່ເປັນຄວາມລັບເປັນເວລາຫຼາຍປີ. ໃນປັດຈຸບັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະນໍາໃຊ້ປະສົບການນີ້ກັບການກະຈາຍອໍານາດຂອງຄອມພິວເຕີ້ຟັງ. ຕະຫຼາດແມ່ນກຽມພ້ອມສໍາລັບການນີ້, ແລະມີຄວາມຕ້ອງການ, "Basharuli ເວົ້າ.


ເປີດບໍລິການຟຣີໄວຟາຍ3ຈຸດ ໃນນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ - Laoedaily\nPosted in ຂ່າວເດັ່ນ Tagged ເປີດບໍລິການຟຣີໄວຟາຍ3ຈຸດ ໃນນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ\nກະຊວງໄປສະນີ, ໂທລະຄົມ ແລະ ການສື່ສານ ຮ່ວມກັບ ອົງການໂທລະຄົມມະນາຄົມ ອາຊີ – ປາຊີຟິກ ( Asia – Pacific Telecommunity, APT ) ຈັດກອງປະຊຸມສຳມະນາ ແລະ ເປີດນຳໃຊ້ລະບົບອິນເຕີເນັດ ຟຣີໄວຟາຍ ເພື່ອສົ່ງເສີມການທ່ອງທ່ຽວ ແລະ ການສຶກສາຢູ່ ສປປ ລາວ ໃນເບື້ອງຕົ້ນໄດ້ເປີດບໍລິການຟຣີໄວຟາຍໃນ3ຈຸດ ຄື: ສະໜາມບິນສາກົນວັດໄຕ, ສວນນ້ຳພຸ ແລະ ຫໍພະແກ້ວ ສ່ວນລະບົບການສຶກສາແມ່ນຈະສືບຕໍ່ພັດທະນາ.\nພິທີເປີດນຳໃຊ້ລະບົບດັ່ງກ່າວໄດ້ມີຂຶ້ນໃນວັນທີ3ກັນຍາ 2019 ທີ່ໂຮງແຮມລາວພລາຊາ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ, ພາຍໃຕ້ການເປັນປະທານຂອງ ທ່ານ ບຸນສະເຫຼີມໄຊ ເຄນນາວົງ ຮອງລັດຖະມົນຕີ ກະຊວງ ປທສ ແລະ ທ່ານ ນາງ ອາຣີວັນ ຮາວຣັງສີ ( Areewan HAORANGSl ) ເລຂາທິການໃຫຍ່ອົງການ APT, ມີບັນດາຜູ້ຕາງໜ້າຈາກກົມ/ທຽບເທົ່າ ພາຍໃນກະຊວງ ປທສ ພ້ອມດ້ວຍແຂກທີ່ຖືກເຊີນຈາກພາກສ່ວນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງທັງພາກລັດ ແລະ ເອກະຊົນເຂົ້າຮ່ວມ.\nທ່ານ ບຸນສະເຫຼີມໄຊ ເຄນນາວົງ ກ່າວວ່າ: ໃນປັດຈຸບັນການນໍາໃຊ້ອິນເຕີເນັດ ກໍຄືສື່ສັງຄົມອອນລາຍນັບມື້ຫຼາຍຂຶ້ນ ເຊິ່ງມັນໄດ້ມີບົດບາດ ແລະ ມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງຄົນເຮົາຫຼາຍ ເພາະເຮັດໃຫ້ວິຖີຊີວິດຄົນເຮົາທັນສະໄໝ ແລະ ທັນເຫດການຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ ເນື່ອງຈາກປັດຈຸບັນອຸດສາຫະກໍາການທ່ອງທ່ຽວໃນປະເທດເຮົາ ພວມມີບາດກ້າວຂະຫຍາຍຕົວ ແລະ ສ້າງລາຍຮັບໃຫ້ແກ່ປະເທດໃນຊຸມປີຜ່ານມານີ້ ເພື່ອຕອບສະໜອງ ຄວາມຕ້ອງການເຂົ້າເຖິງອິນເຕີເນັດໄດ້ທຸກສະຖານທີ່ແຫຼ່ງທ່ອງທ່ຽວຕ່າງໆພາຍໃນປະເທດ.\nທ່ານກ່າວຕື່ມວ່າ: ໃນ ສປປ ລາວ ສະເພາະເຄືອຂ່າຍໂທລະສັບມືຖື ກວມເອົາ 94% ແລະ ອິນເຕີເນັດຜ່ານມືຖື ກວມເອົາ 78% ຂອງບັນດາບ້ານທັງໝົດໃນທົ່ວປະເທດ, ຜູ້ຊົມໃຊ້ອິນເຕີເນັດ ກວມເກືອບ 40% ຂອງປະຊາກອນ ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຜູ້ຊົມໃຊ້ສື່ສັງຄົມໃນລາວເຊັ່ນກັນ ໂດຍສະເພາະ ເຟສບຸ໊ກ, ຢູທູບ, ວັອດແອັບ, ວີແຊັດ ໃນກຸ່ມຜູ້ຊົມໃຊ້ສື່ສັງຄົມອອນລາຍທັງໝົດ ມີເຖິງ 28 – 38% ແມ່ນໄວໜຸ່ມທີ່ມີອາຍຸລະ ຫວ່າງ 16 – 24 ປີ ( ແລ້ວແຕ່ລະ Platform ).\nຈາກຕົວເລກສະຖິຕິຂອງນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ເຂົ້າມາລາວໃນແຕ່ລະປີ ແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນໃນທຸກໆປີສາມາດສ້າງລາຍຮັບໃຫ້ແກ່ຍອດຜະລິດຕະພັນມວນລວມຂອງປະເທດ. ດັ່ງນັ້ນ, ກະຊວງໄປສະນີ, ໂທລະຄົມມະນາຄົມ ແລະ ການສື່ສານ ໃນນາມມະຫາພາກຄຸ້ມຄອງວຽກງານ ໄອຊີທີ ທີ່ຜ່ານມາ ໄດ້ສົ່ງເສີມ ແລະ ຊຸກຍູ້ການສ້າງພື້ນຖານໂຄງລ່າງດ້ານອິນເຕີເນັດ ເພື່ອການເຂົ້າເຖິງຂໍ້ມູນ – ຂ່າວສານຢ່າງກວ້າງຂວາງແຕ່ສູນກາງຮອດທ້ອງຖິ່ນ.\nການໃຫ້ບໍລິການດັ່ງກ່າວ ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກອົງການໂທລະຄົມມະນາຄົມ ອາຊີ – ປາຊີຟິກ ຫຼື APT ໃນການສະໜອງງົບປະມານ ເພື່ອຈັດຕັ້ງປະຕິບັດໂຄງການສົ່ງເສີມການນໍາໃຊ້ຟຣີໄວຟາຍອິນເຕີເນັດ ເພື່ອສົ່ງເສີມການທ່ອງທ່ຽວໃນລາວ ແລະ ສ້າງສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ນັກທ່ອງທ່ຽວໃນການຊົມໃຊ້ໃນເຕີເນັດແບບບໍ່ເສຍຄ່າ ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີອີກທາງໜຶ່ງ ເຊິ່ງໂຄງການນີ້ຖືເປັນການເລີ່ມຕົ້ນທໍາອິດ ທີ່ເຮັດໃຫ້ ສປປ ລາວ ໂດຍສະເພາະນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ໄດ້ມີຟຣີອິນເຕີເນັດທີ່ນໍາໃຊ້ໃນເຂດສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວສໍາຄັນ ເປັນຕົ້ນ: ສະໜາມບິນສາກົນວັດໄຕ, ສວນສາທາລະນະນໍ້າພຸໃຈກາງເມືອງ ແລະ ບໍລິເວນພິພິທະພັນຫໍພະແກ້ວ ເຊິ່ງເປັນໄລຍະທົດລອງການໃຫ້ບໍລິການ 1 ປີໃນຕໍ່ໜ້າ ແລະ ຈະມີການສືບຕໍ່ພັດທະນາລະບົບການສຶກສາອີກ, “ ທ່ານ ບຸນສະເຫຼີມໄຊ ເຄນນາວົງ ກ່າວ ”.\nນາງ ອາຣີວັນ ຮາວຣັງສີ ກ່າວວ່າ: ການເຂົ້າມາຂອງລະບົບຟຣີໄວຟາຍ ໃນ ສປປ ລາວ ເປັນອົງປະກອບໜຶ່ງທີ່ມີຄວາມສຳຄັນ ແລະ ຈຳເປັນໃນການຊ່ວຍຊຸກຍູ້, ສົ່ງເສີມ ແລະ ໂຄສະນາວັດທະນະທຳ ແລະ ຜະລິດຕະພັນຕ່າງໆຕາມບັນດາສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວ ເພື່ອສ້າງລາຍຮັບເຂົ້າໃນປະເທດລາວ. ນອກນັ້ນ, ການບໍລິການຟຣີໄວຟາຍ ຍັງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຫຼາຍຂົງເຂດວຽກງານໃນອະນາຄົດ.\nການບໍລິການຟຣີໄວຟາຍ ເປັນໜຶ່ງໃນ ໂຄງການ APT ເພື່ອພັດທະນາຍົກສູງການບໍລິການ, ການພັດທະນາໃນຂົງເຂດອາຊີ – ປາຊີຟິກ ເຊິ່ງປັດຈຸບັນໂຄງການດັ່ງກ່າວ ໄດ້ເປີດນຳໃຊ້ແລ້ວໃນຫຼາຍປະເທດທີ່ເປັນສະມາຊິກ ແລະ ໄດ້ປະກອບສ່ວນຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງເຂົ້າໃນຫຼາຍຂົງເຂດວຽກງານ ເຊັ່ນ: ການສຶກສາ, ການບໍລິການສັງຄົມ, ປະກັນສຸຂະພາບ, ຂົງເຂດອຸດສາຫະກຳ ແລະ ອື່ນໆ, “ ນາງ ອາຣີວັນ ຣາວຣັງສີ ກ່າວ ”.


ບາຣຊ້າມາແລ້ວ! ເປີດບ້ານທຸບ ເຊບີຢ້າ! ຫຍັບຂຶ້ນທີ2ລາລີກ້າ ນັດທີ 8 – Laos daily news\nບາຣຊ້າມາແລ້ວ! ເປີດບ້ານທຸບ ເຊບີຢ້າ! ຫຍັບຂຶ້ນທີ2ລາລີກ້າ ນັດທີ 8\nການແຂ່ງຂັນເຕະບານ ລາລີກ້າ ສະເປນ (ແອັສປາຍ) ລະດູການ 2019-20 ນັດທີ 8 ຄືນຜ່ານມາ, ບາຣເຊໂລນ້າ ແຊ້ມເກົ່າ ເປີດບ້ານດວນກັບ ເຊບີຢ້າ ທີ່ມີ 13 ຄະແນນເທົ່າກັນຈາກ7ນັດ, ຊຶ່ງນັດນີ້ ບາຣຊ້າ ໄດ້ ອຸສມານ ເດັມເບເລ້ ເຊົາເຈັບກັບມາເປັນຕົວຈິງ ປະສານງານຮ່ວມກັບ ເມັສຊີ້ ແລະ ຊົວເຣຊ.\nຕົ້ນເກມທັງສອງທິມເດີນໜ້າແລກກັນຢ່າງໜ້າຕື່ນເຕັ້ນ ແຕ່ເປັນເຈົ້າບ້ານ ບາຣຊ້າ ສ້າງສັນໂອກາດ ແລະ ຍິງໄດ້ຄົມກ່ວາ ໄດ້3ປະຕູໃນ 8′ ນາທີຈາກ ລຸຍ ຊົວເຣຊ ນາທີ 27′ ອາຣຕູໂຣ້ ວີດາວ ນາທີ 32′ ແລະ ອຸສມານ ເດັມເບເລ້ ນາທີ 35′ ຈົບຕັ້ງທີໜຶ່ງ ບາຣຊ້າ ຂຶ້ນນຳ ເຊບີຢ້າ 3-0. ມາເຄິ່ງຫລັງເຖິງວ່າ ເຊບີຢ້າ\nຈະພະຍາຍາມທວງປະຕູຄືນ ແຕ່ຖືກບາຣຊ້າ ປິດເກມ, ທ້າຍເກມເຈົ້າບ້ານມາໄດ້ປະຕູສົ່ງທ້າຍຈາກຫົວໜ້າທິມ ລີໂອເນວ ເມັສຊີ້ ນາທີ 78′ ທ້າຍເກມບາຣຊ້າເຫລືອຜູ້ຫລິ້ນ 10 ຄົນ, ອຸສມານ ເດັມເບເລ້ ແລະ ໂຣໂນ້ ອາຣານໂຄ ໄດ້ໃບແດງ, ຈົບເກມ ບາຣຊ້າ ຊະນະ ເຊບີຢ້າ 4-0 ຄວ້າ3ຄະແນນ ຫຍັບຂຶ້ນທີ2ມີ 16 ຄະແນນຈາກ 8 ນັດ, ຕາມຫລັງ ຣຽວ ມາດຣິດ ທິມນຳ2ຄະແນນ. ບາຣຊ້າ ຊະນະ ເຊບີຢ້າ3ນັດລວດ: 4-0, 4-2 ແລະ 6-1. ນັດຕໍ່ໄປ ບາຣຊ້າ ຈະບຸກໄປຢາມ ເອບ້າ ໃນວັນທີ 19 ຕຸລານີ້ ເວລາ 18:00 ຫລັງເກມທິມຊາດໃນອາທິດນີ້ ແລະ ກາງອາທິດໜ້າ. ສ່ວນ ເຊບີຢ້າ ຈະເປີດບ້ານຕ້ອນຮັບ ເລບັນເຕ້ ໃນວັນທີ 20 ຕຸລານີ້.\n← ວິທີລົດນໍ້າໜັກໃຫ້ໄດ້ຕາມເປົ້າ ແຜນບໍ່ຫຼົ້ມກາງທາງ\nຄູເຝິກມວຍສາກົນ ໄດ້ຮັບການຍົກລະດັບຫຼັກສູດລະດັບຊາດ →


ຫຼາຍປານໃດ 4-DHEA ໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງໄປເປັນ testosterone? | AASraw\nຫຼາຍ 4-DHEA ໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງກັບ testosterone ແນວໃດ?\n/Blog/4-DHEA , ວາງສະແດງຮູບ/ຫຼາຍ 4-DHEA ໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງກັບ testosterone ແນວໃດ?\nຂຽນເມື່ອສຸດ 06 / 30 / 2018 by Dr Patrick Young wrote in 4-DHEA, ວາງສະແດງຮູບ. ມັນມີ0ແດງຄວາມຄິດເຫັນ.\n1.What is 4-DHEA?\n2. ເຮັດແນວໃດເຮັດວຽກ 4-DHEA\n4.What Are 4-DHEA What Are Benefits?\n5 ແມ່ນ 4-DHEA ເປັນຢາຕ້ານອະເຊື້ອອະນາໄມ\n6. ວິທີການໃຊ້ 4-DHEA?\n7 ວິທີເຮັດແນວໃດເພື່ອດັດແປງຜົນຂ້າງຄຽງ 4-DHEA\n8. ຫຼາຍປານໃດ 4-DHEA ໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງໄປເປັນ testosterone\n9. ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ DHEA ແລະ 4-DHEA ແມ່ນຫຍັງ\n10Top5Prohormones ທີ່ນິຍົມ\nກົດ I4-DHEA ລັກສະນະພື້ນຖານ:\nຊື່ຂອງທ່ານ: ແປ້ງ 4-DHEA\nCAS: 571, 44, 8\n1 4-DHEA ແມ່ນຫຍັງ?\nແປ້ງ 4-DHEA, CAS 571-44-8, ທີ່ເອີ້ນກັນວ່າ 4-androstene-3b-ol, 17-one, 3β-Hydroxy-4-androsten-17-one, 3β-hydroxyandrost-4-en-17-one, 3β-hydroxy -D4-androsten-17-one, 3β-hydroxyandrost-4-en-17-one, 3β-hydroxy-etioallocholan-4-en-17-one. 4-Dehydroepiandrosterone (4-DHEA) ເປັນຢາສະເຕີຣອຍທີ່ເປັນ isomer ຂອງ 5-dehydroepiandrosterone.\nແປ້ງ 4-DHEA ແມ່ນທາດໂປຼຕີນທີ່ບໍ່ແມ່ນເມັດ (ບໍ່ແມ່ນ 17AA) ທີ່ເກີດຂຶ້ນຕາມທໍາມະຊາດ. ເຖິງແມ່ນວ່າ 4-DHEA ສາມາດ aromatize ກັບ estrogen ມັນອາດຈະບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ estrogen ສູງ. ຜົນໄດ້ຮັບທັງຫມົດຈະຄ້າຍຄືກັບຫຼື 4-AD ເດີມຖືກຫ້າມຍ້ອນກັບໃນ 2004. ປະລິມານທີ່ສູງຂຶ້ນຂອງສານປະສົມນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ມວນກ້າມເນື້ອ, ມີການປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນລະດັບປານກາງ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ອາດຜະລິດອອກມາຈາກການປ່ຽນແປງຂອງ estrogen ເຊິ່ງອາດຈະຖືກປະຕິເສດໂດຍການໃຊ້ຢາ aromatase inhibitor ແຕ່ສ່ວນໃຫຍ່ນີ້ຈະທໍາລາຍຈຸດປະສົງຂອງການນໍາໃຊ້ສານປະສົມນີ້ມາກ່ອນ.\nຊື່ 4-DHEA, 4-Andro, 4-AD\nCAS 571, 44, 8\nTemp ການເກັບຮັກສາ ອຸນຫະພູມຫ້ອງ\nເວລາຂົນສົ່ງ ພາຍໃນ 12 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກການຈ່າຍເງິນ\nວິທີການຊໍາລະເງິນ WU, MG, BT, TT\nPackage ຖົງ foil ຫຼືການປັບແຕ່ງ\nລາຍລະອຽດ 4-DHEA ແມ່ນເປັນຢາທີ່ບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາທີ່ບໍ່ແມ່ນເມັດ (ບໍ່ແມ່ນ 17aa) ຕາມທໍາມະຊາດ. 4-DHEA, ເຊັ່ນ DHEA, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຂະບວນການປະຕິບັດຂັ້ນ2ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ 3b-HSD ແລະ 17b-HSD ເພື່ອປ່ຽນມັນໄປສູ່ Androstenedione / androstenediol, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ testosterone. ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ 4-DHEA ເລັກນ້ອຍແຕກຕ່າງຈາກ DHEA ແມ່ນພັນທະບັດຄູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງ 4th ແທນທີ່ຈະ 5th. ນີ້ເຮັດໃຫ້ 4-DHEA ຫນ້ອຍ estrogenic ໂດຍບໍ່ປະຕິບັດໂດຍກົງກ່ຽວກັບ receptor estrogen ເຊັ່ນ: DHEA ໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າເຮັດ.\nນັບຕັ້ງແຕ່ປະສົມນີ້ແມ່ນເກີດຂຶ້ນຕາມທໍາມະຊາດແລະບໍ່ມີມົນລະພິດທົ່ວໄປໂດຍທົ່ວໄປຈະເປັນຄວາມອ່ອນແອ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢາສູງອາດນໍາໄປສູ່ຜິວຫນັງທີ່ເປັນໄຂມັນ, ສິວແລະຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ. ເນື່ອງຈາກວ່າ steroid ນີ້ແມ່ນບໍ່ແມ່ນ 17AA ຄວນຈະມີຄວາມກັງວົນຫນ້ອຍກ່ຽວກັບມັນຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ອັດຕາ HDL / LDL. ເນື່ອງຈາກວ່າປະສົມນີ້ສາມາດປ່ຽນໄປສູ່ testosterone ມັນຍັງສາມາດປ່ຽນກັບ DHT ແລະ X-RX-metabolites ອື່ນໆທີ່ຫຼຸດລົງ. ນີ້ສາມາດນໍາໃຊ້ເປັນ stack ທີ່ດີກັບທາດປະສົມ progestational ຫຼືຂ້ອນຂ້າງບໍ່ແມ່ນ androgenic ທີ່ອາດຈະສ້າງບັນຫາກັບ libido ຫຼື gyno ເນື່ອງຈາກວ່າມີປະໂຫຍດ androgenic ຂາດ.\n2 4-DHEA ເຮັດວຽກແນວໃດ?\nຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກ, 4-DHEA (4-Andro) ເຂົ້າສູ່ເລືອດຂອງທ່ານແລະປ່ຽນໃຈເຫລື້ອມໃສໃນ testosterone. ການປະສົມປະສານຈະເລີ່ມມີພຶດຕິກໍາຕົວຢ່າງທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈທີ່ສູງ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມຂະຫນາດແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງເພີ່ມຂື້ນໃນຂະນະທີ່ເພີ່ມກໍາລັງຂັບລົດຂອງທ່ານ - ໃຫ້ທ່ານວ່າ "Alpha Male Ecstasy" incredible.\n3 ແມ່ນ 4-DHEA (571, 44, 8) Prohormone?\nProhormone ແມ່ນຫຍັງ?Prohormones ແມ່ນການແກ້ໄຂທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບຮໍໂມນສູງສຸດ. Prohormones ແມ່ນສານປະກອບທີ່ຖືກປະຕິບັດທາງປາກ. Prohormone ຫມາຍຄວາມວ່າການປະສົມປະສານແມ່ນອະນາຄົດສໍາລັບຮໍໂມນ. ດ້ວຍຕົວເອງ, ພວກເຂົາບໍ່ມີປະສິດທິຜົນ. ວຽກງານຂອງພວກເຂົາແມ່ນເພື່ອແຜ່ຜ່ານເສັ້ນເລືອດ. ເມື່ອໃດທີ່ໂປຣເຕອໂມນຖືກປ່ຽນເປັນຮໍໂມນ, ມັນຈະຄວບຄຸມລະດັບຮໍໂມນ. ຄິດວ່າ Prohormone ເປັນ Pro-protein ທີ່ປ່ຽນແປງໄປສູ່ທາດໂປຼຕີນເພື່ອປັບປຸງການປະຕິບັດງານຂອງນັກກິລາແລະສຸຂະພາບກ້າມຊີ້ນ.\n4-DHEA ແມ່ນ prohormone, ແລະຈະແຈ້ງ, 4-DHEA ບໍ່ແມ່ນ prohormone ຍ້ອນວ່າມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງສອງຢ່າງທີ່ຈະຫັນໄປສູ່ Testosterone. ສະນັ້ນ, ຄິດວ່າ 4-DHEA ເປັນຫຼາຍຂອງ "pro-pro-hormone".\n4-DHEA (4-Andro) ແມ່ນ Prohormone ທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ຮັບປະໂຫຍດຈາກ DHEA ໂດຍບໍ່ມີຜົນກະທົບດ້ານລົບຂອງການ overload ຂອງ estrogen. 4-DHEA ເປັນ isomer DHEA ຕາມທໍາມະຊາດ. DHEA, ຫຼື dehydroepiandrosterone, ແມ່ນຜະລິດຕະພັນຮໍໂມນທີ່ເກີດຈາກຕ່ອມ adrenal gland.\nຕ່ອມທອນຕ້າແມ່ນຕ່ອມຂົມທີ່ຢູ່ເທິງຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ມັນເປັນຜູ້ຜະລິດຫລັກຂອງຮໍໂມນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມຮໍໂມນເພດແລະ cortisol ຂອງທ່ານ. ທ່ານຕ້ອງການຮໍໂມນເຫລົ່ານີ້ເພື່ອສຸຂະພາບດີແລະການຢູ່ລອດ. ຫນຶ່ງໃນຮໍໂມນທີ່ສໍາຄັນທີ່ຜະລິດໂດຍຕ່ອມ adrenal ແມ່ນ adrenaline. ການຕໍ່ສູ້ຂອງທ່ານຫຼືການປະຕິບັດການບິນກັບສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນແມ່ນມາຈາກຮໍໂມນທີ່ສໍາຄັນເຫລົ່ານີ້ໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານ.\nDHEA ຮໍໂມນທີ່ຜະລິດໂດຍຕ່ອມ adrenal, ແຕ່ວ່າສະຫມອງເຮັດໃຫ້ມັນເກີນໄປ. DHEA ອະນຸຍາດໃຫ້ການຜະລິດ androgens ແລະ estrogen, ຊຶ່ງເປັນຜົນປະໂຫຍດທີ່ຕ້ອງການທີ່ສຸດໂດຍຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເພີ່ມຂະຫນາດກ້າມຊີ້ນແລະສຸຂະພາບກ້າມຊີ້ນ. ເມື່ອອາຍຸຂອງຮ່າງກາຍ, ການຜະລິດ DHEA ໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ. ການຫຼຸດຜ່ອນ DHEA ໃນຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮຸນແຮງທາງຮໍໂມນ, ຫຼຸດຜ່ອນການເຮັດວຽກທາງເພດແລະໂລກກະດູກພຸນ.\n4-DHEA ແມ່ນ prohormone ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກິດຈະກໍາ androgenic ທີ່ມີສຸຂະພາບແລະອາດຈະຟື້ນຕົວຄືນໃນລະດັບ DHEA ໃນຮ່າງກາຍ. ມັນຍັງບໍ່ເຄື່ອນໄຫວຈົນກ່ວາຂະບວນການທີ່ຖືກກະຕຸ້ນໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມ.\n4 ຜົນປະໂຫຍດຂອງ 4-DHEA ແມ່ນຫຍັງ?\n4-Androsterone ແມ່ນເປົ້າຫມາຍການພັດທະນາຂອງກ້າມເນື້ອໂດຍສະເພາະ, ປະມານ 8-12 ປອນຂອງກ້າມເນື້ອທີ່ບໍ່ສະອາດພາຍໃນ4ຫາ6ອາທິດຂອງການແລ່ນ prohormone. ໃຫ້ສັງເກດວ່າຜົນກະທົບນີ້ຈະເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຂຶ້ນກັບອາຫານທີ່ເຫມາະສົມແລະການອອກກໍາລັງກາຍ.\nເພີ່ມເຕີມ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງ 4-DHEA ຄາດວ່າຈະມີຜົນໄດ້ຮັບເຫຼົ່ານີ້:\nທ່ານຈະສັງເກດເຫັນການແຂງກະດ້າງທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະ orgasms ມີອໍານາດຫຼາຍ. ທ່ານຍັງຈະສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານຈະມີພະລັງງານຫຼາຍຂຶ້ນໃນຕຽງນອນ.\n- ບໍ່ມີນ້ໍາມັນ, ດັ່ງນັ້ນຕັບຂອງທ່ານຈະຖືກເກັບໄວ້\nແນ່ນອນ, ຜົນປະໂຫຍດສອງດ້ານເທິງ 4-DHEA (571-44-8) ແມ່ນການພັດທະນາຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະກ້າມເນື້ອທີ່ດີຂຶ້ນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາເພື່ອສ້າງຄວາມກ້າວຫນ້າທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງ elite. ຜົນປະໂຫຍດທີສາມທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ 4-DHEA ຈະຊ່ວຍໃນການຟື້ນຕົວ, ເພາະວ່າທ່ານສາມາດອອກກໍາລັງກາຍເລື້ອຍໆແລະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດໄວຂຶ້ນ.\n5 ແມ່ນ 4-DHEA ເປັນຢາຕ້ານອະເຊື້ອອະນາໄມບໍ?\nTechnically, yes ແຕ່ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ steroids ປົກກະຕິແລະ 4-andro ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນກົດຫມາຍຢູ່ໃນສະຫະລັດ. ເຫດຜົນແມ່ນ 4-DHEA, ຊື່ທາງເລືອກສໍາລັບ 4-andro, ມີການປ່ຽນແປງທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາທໍາມະຊາດສ້າງ.\nDHEA ຢືນສໍາລັບ - ພະຍາຍາມແລະສຽງນີ້ຫນຶ່ງອອກ - dehydroepiandrosterone, ເຊິ່ງແມ່ນຫນຶ່ງໃນຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງ steroids ການແຜ່ກະຈາຍທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.\nໂດຍຜ່ານຂະບວນການການປ່ຽນແປງ enzyme, ຢາເສີມ 4-andro ກາຍເປັນ steroids ແບບປະເພນີທີ່ຜ່ານແຜ່ແລ້ວ.\nຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະເຂົ້າສູ່ເສັ້ນເລືອດທີ່ເປັນ testosterone ຢ່າງເຕັມທີ່, ເຊິ່ງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຊ້ຄືກັບ testosterone ທີ່ທໍາມະດາທີ່ເຮັດຈາກທໍາມະຊາດ. ແຕ່ມັນບໍ່ທໍາລາຍຕັບຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສານທີ່ປອດໄພ.\n6 ວິທີການໃຊ້ 4-DHEA?\nສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ທ່ານຄວນໃຊ້ 4-DHEA (ປະລິມານ 4-DHEA) ສໍາລັບ 4-6 ອາທິດ, ລະຫວ່າງ 300-500 mg ຕໍ່ມື້.\nສໍາລັບ bodybuilders ລະດັບກ້າວຫນ້າກ້າວຫນ້າຫຼືກ້າວຫນ້າ, ທ່ານສາມາດໄປຫາ 6-8 ອາທິດແລະໄປກັບ 300-750 mg 4-DHEA ມື້ຕໍ່ມື້.\nເຫຼົ່ານີ້ຄວນຈະປະຕິບັດຕາມຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ເພາະວ່າ 4-andro ແມ່ນ prohormone ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການ trifled ກັບ. ກວດເບິ່ງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຕິດຢູ່ກັບການຄວບຄຸມຢ່າງແຂງແຮງ, ລວມທັງການເວລາແລະການຂີ່ຈັກຍານ.\nພາຍໃນໄລຍະເວລານີ້, ທ່ານຄວນຄາດຫວັງວ່າຈະໄດ້ຮັບ 8-10 ປອນຂອງກ້າມເນື້ອ.\nວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການແບ່ງປັນປະລິມານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ສ່ວນນຶ່ງໃນເວລາທີ່ AM ແລະຫນຶ່ງໃນ PM.\nຫຼືສໍາລັບຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ໃຫ້ກິນເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງການເສີມຂອງທ່ານຕໍ່ຊົ່ວໂມງກ່ອນການອອກກໍາລັງກາຍແລະກ່ອນທີ່ຈະນອນ. ນີ້ຈະຮັບປະກັນການເຕີບໂຕຂອງກ້າມຊີ້ນຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການຟື້ນຟູ.\n7 ວິທີເຮັດແນວໃດເພື່ອດັດແປງຜົນຂ້າງຄຽງ 4-DHEA?\n4-DHEA (4-Andro) ມີຜົນຂ້າງຄຽງບໍ່ຫນ້ອຍຕໍ່ຜົນຂ້າງຄຽງ / ຜົນຂ້າງຄຽງ 4-DHEA. ທ່ານອາດຈະພົບກັບການປ່ຽນແປງຂອງ estrogen ຫນ້ອຍ, cramps ກ້າມເນື້ອ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ການຮຸກຮານແລະໃນບາງກໍລະນີ gynecomastia (gyno).\nການປ້ອງກັນ estrogen ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອຫຼຸດການປ່ຽນແປງຂອງ estrogen ແລະຫຼີກເວັ້ນການ gyno ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜົນຂ້າງຄຽງອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ estrogen. ຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຫຼຸດລົງຫຼືຖືກປ້ອງກັນທັງຫມົດດ້ວຍການເສີມການບໍາລຸງຮັກສາທີ່ຖືກຕ້ອງ.\n8 ຫຼາຍປານໃດ 4-DHEA ໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງໄປເປັນ testosterone?\nນີ້ແມ່ນຄໍາຖາມທີ່ magic ທີ່ທຸກຄົນຕ້ອງການຮູ້. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຄໍາຕອບແມ່ນ "ມັນຂຶ້ນກັບ" ແລະນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າມັນກໍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບບຸກຄົນ. ຖ້າພວກເຂົາມີລະດັບ aromatase ທີ່ຜິດປົກກະຕິແລ້ວທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບ estradiol ບາງ. ຖ້າມີຈໍານວນ enzymes HSD ຫຼາຍໆທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການກໍ່ຕົວຮ້າຍແຮງໃນ testosterone. ມັນກໍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບບຸກຄົນ, ແຕ່ວ່າການສຶກສາບາງຢ່າງໄດ້ສະແດງເຖິງການປ່ຽນໃຈເຫລື້ອມໃສ 30% ກັບ prohormones - ຊຶ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນ.\nນັບຕັ້ງແຕ່ມັນປ່ຽນເປັນທາດປະສົມຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ, ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ໃຊ້ 4-DHEA (571-44-8) ແມ່ນເປັນ cofactor ຂະຫນາດນ້ອຍໃນວົງຈອນຂອງທ່ານ. 4-DHEA ບໍ່ຄວນຈະເປັນ prohormone ຫຼັກໃນ stack ຂອງທ່ານ. ມັນໃຊ້ໄດ້ດີທີ່ສຸດໃນການປະສົມປະສານກັບ prohormones ອື່ນໆເຊັ່ນ 1-DHEA ໃນ 2: 1 ຫຼື 3: 1 ອັດຕາສ່ວນ (ອີງຕາມປະເພດຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ - ectomorphs ຄວນໃຊ້ 2: 1, ໃນຂະນະທີ່ endomorphs ຄວນໃຊ້ 3: 1).\n9 ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ DHEA ແລະ 4-DHEA ແມ່ນຫຍັງ\nຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ DHEA ແລະ 4-DHEA ແມ່ນຫຍັງ\nຊື່ DHEA 4-DHEA\nMain Effects -Anti-aging (ພະລັງງານຊາວຫນຸ່ມ)\n-Immune system ມຸດສະລິມ (ການຮັກສາໄນໂຕຣເຈນ)\n- ປະລິມານເລືອດ (hematopoietic)\nລາຍລະອຽດ DHEA ຖືກຖືວ່າເປັນ "ທົ່ວໄປ" ຫຼື DHEA ປົກກະຕິ. ມັນສາມາດຖືກເອີ້ນວ່າທາງດ້ານເຕັກນິກ 5-DHEA, ເນື່ອງຈາກວ່າພັນທະບັດສອງເທົ່າຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງ 5th.\nDHEA ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນກຸ່ມຂະຫຍາຍຊີວິດນັບຕັ້ງແຕ່ 1980 ຂອງ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍປົກກະຕິສໍາລັບຄວາມສາມາດໃນການສະຫນັບສະຫນູນພະລັງງານແລະສຸຂະພາບທົ່ວໄປໃນລະດັບ 50-100mg / ມື້. (1-3) ເມື່ອໄວໆມານີ້, DHEA ໄດ້ໃຊ້ຢາ DHEA ທີ່ສູງຂຶ້ນເພື່ອປັບປຸງອົງປະກອບຂອງຮ່າງກາຍເນື່ອງຈາກອາຫານທີ່ມີອາການສະແດງອາການເບົາຫວານແລະອາກາດອ່ອນໆຂອງ DHEA. (1, 4) ນີ້ເຮັດໃຫ້ DHEA ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບການຕັດໃນລະຍະຄາບອາຫານທີ່ຂາດທາດແຄນ, ນັບຕັ້ງແຕ່ DHEA ມີຄຸນສົມບັດທີ່ບໍ່ມີທາດກ້າມເນື້ອທີ່ດີ. (1, 17)\nDHEA ກັບຄືນໄປບ່ອນ testosterone ໃນອັດຕາປະມານ 1%, ແຕ່ວ່າມັນມີການປ່ຽນແປງສູງເຖິງ 5-androstenediol, ບ່ອນທີ່ມັນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບແລະຜົນກະທົບຂອງມັນ. (5-8) ຄຸນສົມບັດທາງອາກາດຂອງ DHEA ມາຈາກການປ່ຽນແປງຂອງມັນກັບ 7-oxo-DHEA. (4)\nເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບແລະອາກາດທີ່ຮຸນແຮງຂອງ DHEA ມັນບໍ່ຄ່ອຍຈະເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍຜົມຫຼືສິວ. ເຖິງວ່າ DHEA ມີຜົນກະທົບທາງລົບ estrogen, ມັນບໍ່ຄ່ອຍຈະຜະລິດຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ແມ່ນ gyno ຫຼື estrogen. (1-3) ບາງຜູ້ໃຊ້ທີ່ບໍ່ສະດວກສະບາຍຫຼາຍຄົນໄດ້ລາຍງານວ່າມີຄວາມກັງວົນຫຼືບໍ່ນອນກັບ DHEA, ເຊິ່ງອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບກິດຈະກໍາ neurosteroid ໃນສະຫມອງ. (3) ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜົນກະທົບນີ້ຍັງຖືກລາຍງານວ່າ "ພະລັງງານແຮງຈູງໃຈ" ເຊິ່ງເປັນຜົນປະໂຫຍດທີ່ໄດ້ຮັບການລາຍງານເລື້ອຍໆຂອງ DHEA.\nເນື່ອງຈາກວ່າ DHEA ມີປະໂຫຍດຫລາຍຢ່າງແລະມີຄຸນສົມບັດຮໍໂມນທີ່ສົມດຸນຂອງມັນກໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ສໍາລັບການຕັດຫຼືເພື່ອຮັກສາຜົນປະໂຫຍດທີ່ຮຸນແຮງໃນລະຫວ່າງການກໍ່ສ້າງຂອງມະຫາຊົນ. 4-DHEA ເປັນ isomer DHEA ຕາມທໍາມະຊາດ. ມັນມີໂຄງປະກອບຢ່າງໃກ້ຊິດຄ້າຍກັບ DHEA ປົກກະຕິແຕ່ວ່າພັນທະບັດສອງເທົ່າໃນຕໍາແຫນ່ງ 4tha ຈະປ່ຽນແປງຜົນກະທົບຂອງມັນ.\n4-DHEA ປ່ຽນແປງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍກັບ 4-androstenediol, ແທນທີ່ຈະເປັນ 5-androstenediol, ຊ່ວຍເພີ່ມປະລິມານປະລິມານຂອງມັນທີ່ສູງກວ່າ 2x ຕໍ່ DHEA ປົກກະຕິ. (6-8, 11) 4-DHEA ຍັງຄາດວ່າຈະມີອັດຕາການປ່ຽນແປງທີ່ສູງກວ່າກັບ testosterone ເມື່ອທຽບກັບ DHEA ປົກກະຕິ. (6, 7) 4-DHEA ຍັງຂາດຄຸນສົມບັດ thermogenic ການເຜົາໄຫມ້ພະລັງງານ, ສະນັ້ນການສະຫນອງການຮັກສາພະລັງງານທີ່ດີກວ່າສໍາລັບຜົນກະທົບ bulking. (4) ການເພີ່ມປະລິມານຄວາມສາມາດໃນການປັບຕົວອະນາໄມແລະການຫຼຸດຜ່ອນການປະຕິບັດຄວາມຮ້ອນຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ສັງເກດເຫັນໃນຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ການເຕີບໂຕຂອງຈຸລັງທີ່ບໍ່ດີ, ແລະການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງນ້ໍາຫນັກ.\n4-DHEA ຈະມີການປ່ຽນແປງ estrogen ເລັກນ້ອຍທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໄດ້ງ່າຍດ້ວຍຢາ steroid ທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມຄື androsterone ຫຼື 1-DHEA. ຜົນໄດ້ຮັບທັງຫມົດຈະຄ້າຍຄືກັບ "4-AD" ເດີມທີ່ຖືກຫ້າມໃນກົດຫມາຍວ່າດ້ວຍການຄວບຄຸມ steroidal 2004.\nເຊັ່ນດຽວກັນກັບ isomers DHEA ອື່ນໆ, 4-DHEA ແມ່ນເກີດຂຶ້ນຕາມທໍາມະຊາດແລະບໍ່ເປັນພິດ. (9) ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ຜິວຫນັງທີ່ມີນໍ້າມັນຫຼືຄວາມອຸດົມສົມບູນທີ່ຫຼຸດລົງແມ່ນຖືວ່າອ່ອນແລະຊົ່ວຄາວ. ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຫນ້າສັງເກດທີ່ສຸດກໍ່ຈະເປັນການລົບລ້າງການຜະລິດ testosterone ທໍາມະຊາດເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ PCT ມີຄວາມຈໍາເປັນຫຼັງຈາກຮອບວຽນ. ໂດຍລວມແລ້ວ 4-DHEA ແມ່ນຕົວແທນການກໍ່ສ້າງກ້າມເນື້ອທີ່ປອດໄພແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ.\nການຫຼຸດລົງພຽງແຕ່ 4-DHEA ແມ່ນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ສູງຂອງຕົນເນື່ອງຈາກວ່າສູງທີ່ຕ້ອງການເພື່ອເບິ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການກໍ່ສ້າງກ້າມເນື້ອທີ່ສໍາຄັນ.\n10 Top Prohormones ຍອດນິຍົມ 5\n4-DHEA (4-Andro) (ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ 4-Androsterone-3b-hydroxy-androst-4-ene-17-one) ເປັນອະນາຄົດຂອງ 4-Androstenediol ແລະ 1-Androstenedione, ເຊິ່ງເປັນອະໄວຍະວະທີ່ມີ testosterone. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າໂດຍຜ່ານຂັ້ນຕອນການປ່ຽນແປງສອງຂັ້ນຕອນ, 4-DHEA ຈະປ່ຽນເປັນ testosterone ພາຍໃນຮ່າງກາຍ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ 1-Andro, prohormone ນີ້ແມ່ນບໍ່ methylated ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ເປັນພິດກັບຕັບ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ມີກິ່ນຫອມກັບ estrogen, ດັ່ງນັ້ນການນໍາໃຊ້ສານ aromatase inhibitor (AI) ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນໃນເວລາທີ່ຂັບຂີ່ປະສົມນີ້.\nປະລິມານທີ່ດີຂອງ 4-DHEA ຈະເປັນ 300-750mgs ຕໍ່ມື້ໂດຍອີງຕາມປະສົບການສ່ວນບຸກຄົນທີ່ມີຢາເສີມຂະຫຍາຍຜົນການປະຕິບັດ (PEDs). ກ່ຽວກັບໄລຍະຮອບວຽນທີ່ແນະນໍາ, ຜູ້ໃຊ້ຈະດໍາເນີນການສໍາລັບ 6-8 ອາທິດ. ດັ່ງທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ທ່ານຄວນໃຊ້ສານສະກັດກັ້ນອາຣາໂອຕາທາດເພື່ອປ້ອງກັນ estrogen ໃນໄລຍະຮອບ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະຮັກສາຄວາມດັນເລືອດໃນລະດັບປົກກະຕິ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ 4-Andro, ຈະຕ້ອງມີ mini-PCT. ນີ້ຄວນປະກອບດ້ວຍ clomid ຢູ່ 25mg ຕໍ່ມື້, nolvadex ຢູ່ 20mg ຕໍ່ມື້, ແລະ boostosterone ທໍາມະຊາດທີ່ດີສໍາລັບ4ອາທິດ.\n1-Andro (ຊຶ່ງເອີ້ນກັນວ່າ Androsterone-3b-hydroxy-androst-1-ene-17-one) ແມ່ນຮໍໂມນ steroids endogenous ແລະ androgen ທີ່ມີປະໂຫຍດປະມານ 1 /7ຂອງຄວາມສາມາດຂອງ testosterone. ເມື່ອແນະນໍາໃນຮ່າງກາຍແລ້ວ, ມັນປ່ຽນເປັນ 1-Testosterone. ນັບຕັ້ງແຕ່ປະສົມນີ້ບໍ່ໄດ້ປ່ຽນໄປສູ່ estrogen ຫຼື DHT, ບໍ່ສາມາດມີຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນ estrogen, ເຊັ່ນ gynecomastia ຫຼືການຮັກສານ້ໍາ. ນອກຈາກນັ້ນ, 1-Andro ແມ່ນບໍ່ມີນ້ໍາມັນ, ສະນັ້ນມັນຄວນຈະມີຄວາມເປັນພິດຕໍຕັບພຽງເລັກນ້ອຍຫຼືບໍ່ມີ, ເຮັດໃຫ້ການເສີມເສີມຂອງຕັບທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບຜົນຂອງເລືອດທີ່ຈະສະແດງເອນໄຊຕັບຕັບເລັກນ້ອຍ.\n5-DHEA (ຊື່ເຄມີ: 5-DHEA-3b-hydroxy-androst-5-ene-17-one) ເປັນຮໍໂມນທີ່ຖືກທໍາມະຊາດໂດຍຕ່ອມ adrenal ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນຢູ່ໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຕັບແລະໂດຍ ການທົດສອບໃນຜູ້ຊາຍ). ຕາມທີ່ທ່ານອາດຈະຮູ້ແລ້ວ, DHEA ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນອະໄວຍະວະຂອງຮໍໂມນເພດຊາຍແລະເພດຍິງ (androgens ແລະ estrogens) ແລະມັນເຮັດວຽກໂດຍການປ່ຽນແປງໄປສູ່ Androstenedione, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກປ່ຽນເປັນ testosterone.\nEpi-Andro (ເອີ້ນວ່າ: 3b-hydroxy-androstane-17-one) ແມ່ນຜະລິດຈາກທໍາມະຊາດໃນຮ່າງກາຍໂດຍ enzyme 5a-reductase. Enzyme ນີ້ແມ່ນຫນ້ອຍໃນປະຊາຊົນຈໍານວນຫນຶ່ງ, ສະນັ້ນການຜະລິດທໍາມະຊາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຈາກຄົນໄປຫາບຸກຄົນ. Epi-Andro converts ກັບ dihydrotestosterone (DHT), ຊຶ່ງເປັນເວລາ5ເປັນ androgenic ເປັນ testosterone ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ປະສົມປະສານນີ້ມີປະສິດຕິຜົນໃນການເພີ່ມເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ, ກ້າມເນື້ອແຂງ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຮຸກຮານ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຜູ້ໃຊ້ບາງຄົນກໍ່ມີປະສົບການເພີ່ມຂື້ນໃນການສູນເສຍໄຂມັນໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ໂປຣເຕໂຕ້ນີ້. ນັບຕັ້ງແຕ່ປະສົມນີ້ແມ່ນ "ແຫ້ງ" (ບໍ່ມີການປ່ຽນແປງຂອງ estrogen), ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍປົກກະຕິໃນເວລາທີ່ຊອກຫາຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະມະຫາຊົນທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງໂດຍບໍ່ມີການປະຕິບັດການຮັກສານ້ໍາໃດໆ.\nProhormone ໂດຍສະເພາະນີ້ແມ່ນເປັນເອກະລັກເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນຕະຫຼາດຍັງ. ຊື່ 1,4-DHEA (ເອີ້ນວ່າ: 1,4-DHEA-3b-hydroxy-androsta-1,4-diene-17-one) ແມ່ນຮຸ່ນໃຫມ່ຂອງ DHEA ຂອງໂປຣຕີນ Boldione ເກົ່າທີ່ຖືກຫ້າມໃນ 2012. ສອງຜົນປະໂຫຍດທີ່ຄາດຫວັງຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນການກະຕຸ້ນການກິນອາຫານແລະການສ້ອມແປງຮ່ວມກັນ.\n11 4-DHEA (571-44-8) ສໍາລັບການຂາຍ\nຄົນຈໍານວນຫຼາຍຕ້ອງການຮູ້ກ່ຽວກັບຮອບວຽນທີ່ສົມບູນແບບແລະໂປຣເຕອມທີ່ສົມບູນແບບເພາະວ່າມີຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ແຕ່ລະ prohormone ຖືກນໍາໃຊ້ແລະເປັນຫຍັງພວກມັນຄວນຈະເປັນວິທີທີ່ແນ່ນອນ.\nໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະກ້າມຊີ້ນກ້າມຊີ້ນ, ໂປໂລຮຸ້ນ 4-DHEA ແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການປະຕິບັດສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດແລະກ້າມເນື້ອ. 4-DHEA ແມ່ນ prohormone ທີ່ສົ່ງເສີມການຮັກສາໄນໂຕຣເຈນ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະປະລິມານຂອງການໄຫຼເຂົ້າໄປໃນກ້າມຊີ້ນ. ການເພີ່ມ 4-DHEA ກັບໂຄງການການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການກໍ່ສ້າງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍຜົນທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈທີ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງຫນ້ອຍລົງ.\nຊີວິດເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ 4-DHEA ແມ່ນສັ້ນ, ທ່ານອາດຈະຈັດການກັບເກືອບທຸກປະສົມຫຼື anabolic ທໍາມະຊາດໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໃດໆ, ແຕ່ມັນເຫມາະສົມທີ່ສຸດກັບ 1-Andro ແລະ Epi-Andro (ທາດແຫ້ງ) ຍ້ອນວ່າມັນເຮັດວຽກທີ່ດີເລີດໃນການຫຼຸດຜ່ອນຫຼືຫຼີກເວັ້ນການພິເສດ ການຮັກສານ້ໍາ.\nມັນບໍ່ຍາກທີ່ຈະຊອກຫາ 4-DHEA ສໍາລັບການຂາຍອອນໄລນ໌, AASraw (www.aasraw.com) ໃຫ້ຜະລິດຕະພັນ prohormone ຜະລິດຕະພັນວັດຖຸດິບ, ຄຸນນະພາບທີ່ດີ, ລາຄາແຂ່ງຂັນ, ບໍລິການຈັດສົ່ງທີ່ປອດໄພແລະໄວ.\nTags: ແປ້ງ 4-DHEA, ຊື້ແປ້ງ 4-DHEA\nDesogestrel Powder For Sale: Reviews & Dosage & Effects ຄໍາແນະນໍາທີ່ສົມບູນແບບທີ່ສຸດສໍາລັບ Megestrol acetate powder


iPhone ບໍ່ດີບໍ? ບໍ່, ທຸກຢ່າງອື່ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຜິດພາດ. | ຂ່າວ IPhone\nApple ໄດ້ປະກາດໃນຄືນທີ່ຜ່ານມາກ່ຽວກັບຜົນໄດ້ຮັບດ້ານການເງິນຂອງຕົນ ສຳ ລັບໄຕມາດການເງິນທີ 2016 ຂອງປີ 42.400, ເຊິ່ງເລີ່ມແຕ່ເດືອນເມສາປີນີ້ຫາເດືອນມິຖຸນາ. ຕົວເລກດັ່ງກ່າວສືບຕໍ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນການຫຼຸດລົງຂອງລາຍໄດ້ໃນໄຕມາດທີ່ຜ່ານມາ, ແຕ່ອີງຕາມ Tim Cook ຕົວເອງພວກເຂົາໄດ້ດີກວ່າສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຄາດໄວ້. ບໍລິສັດໄດ້ປະກາດຂາຍປະ ຈຳ ໄຕມາດຂອງ 7.800 ຕື້ໂດລາແລະ ກຳ ໄລສຸດທິປະມານ 1,42 ຕື້ໂດລາ, ເທົ່າກັບ 40 ໂດລາຕໍ່ຫຸ້ນ. iPhone ໄດ້ຂາຍໄປແລ້ວ 12 ລ້ານເຄື່ອງ, ໂດຍໄດ້ຮັບການຍອມຮັບດີຈາກ iPhone SE ໂດຍຜູ້ໃຊ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄົນໄດ້ຕິດປ້າຍມັນແລ້ວວ່າ "ໄຕມາດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດໃນປະຫວັດສາດຂອງ iPhone", ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຊົງ ຈຳ ທີ່ສັ້ນ, ເຊິ່ງມີພຽງແຕ່ XNUMX ເດືອນເທົ່ານັ້ນ. iPhone ບໍ່ແມ່ນບັນຫາ, ຢູ່ໄກຈາກມັນ, ມີຫລາຍປະເພດອື່ນທີ່ບໍລິສັດຄວນຊອກຫາຢ່າງຈິງຈັງເພື່ອປັບປຸງຕົວເລກ. ພວກເຮົາສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນຂໍ້ມູນໃນກາຟເພື່ອເຂົ້າໃຈພວກມັນດີຂື້ນ.\n1 iPhone ຫຼຸດລົງເມື່ອທຽບກັບໄຕມາດຂອງປີທີ່ຜ່ານມາ\n2 iPad ຂາຍໄດ້ ໜ້ອຍ ແຕ່ມີລາຍໄດ້ຫລາຍ\n3 ຍອດຂາຍ Mac ສືບຕໍ່ຫຼຸດລົງ\nຕາຕະລາງນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຍອດຂາຍ iPhone ຕັ້ງແຕ່ປີ 2013, ໃນນັ້ນພວກເຮົາສາມາດເບິ່ງໄຕມາດທີ3ຂອງແຕ່ລະປີ (Q2015) ແລະວິທີການປີ 12 ໄດ້ສະແດງເຖິງການເຕີບໂຕຫລາຍກ່ວາ XNUMX ລ້ານເຄື່ອງທຽບໃສ່ປີທີ່ຜ່ານມາ. ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຮັກສາການເຕີບໂຕຂອງດຽວກັນໃນປີນີ້, ແລະ ເຖິງວ່າໃນໄຕມາດ3ຂອງປີ 2016 ຈະມີຍອດຂາຍ 40 ລ້ານເຄື່ອງ,7ລ້ານເຄື່ອງນ້ອຍກວ່າໃນໄຕມາດດຽວກັນຂອງປີ 2015, ພວກມັນຍັງເຫຼືອ5ລ້ານເຄື່ອງຫຼາຍກວ່າໄຕມາດຂອງປີ 2014, ພຽງແຕ່ສອງປີກ່ອນຫນ້ານີ້. ໄຕມາດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດບໍ? ກະລຸນາເຄັ່ງຄັດເລັກນ້ອຍ.\nທ່ານ Tim Cook, CEO ຂອງ Apple ກ່າວວ່າ "ພວກເຮົາຍິນດີທີ່ຈະລາຍງານຜົນໄດ້ຮັບໃນໄຕມາດທີ XNUMX ຂອງງົບປະມານເຊິ່ງສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຄວາມຕ້ອງການທີ່ສູງຂຶ້ນແລະຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າທີ່ຄາດໄວ້ໃນຕົ້ນໄຕມາດນີ້". "ພວກເຮົາໄດ້ມີການເປີດຕົວ iPhone SE ທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຫຼາຍແລະພວກເຮົາກໍ່ຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍທີ່ໄດ້ຮັບ ຄຳ ຕອບຈາກລູກຄ້າແລະນັກພັດທະນາກັບໂປແກຼມໂປຼແກຼມແລະການບໍລິການທີ່ຄາດວ່າຈະໄດ້ຮັບໃນງານ WWDC ໃນເດືອນມິຖຸນາ."\nTim Cook ໄດ້ຍົກໃຫ້ເຫັນເຖິງການຍອມຮັບທີ່ດີຂອງ iPhone SE, ອຸປະກອນທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນບັນດາຜູ້ຊົມໃຊ້, ໂດຍມີກົນລະຍຸດໃນການ ນຳ ສະ ເໜີ ຜູ້ໃຊ້ງານລຸ້ນຕໍ່ໄປໃນລາຄາທີ່ຕ່ ຳ ກວ່າແລະມີຂະ ໜາດ ໜ້າ ຈໍ4ນິ້ວ.\niPad ຂາຍໄດ້ ໜ້ອຍ ແຕ່ມີລາຍໄດ້ຫລາຍ\nຕົວເລກການຂາຍຂອງ iPad ຍັງສືບຕໍ່ກັບແນວໂນ້ມຂອງພວກເຂົາເປັນເວລາຫລາຍໄຕມາດ, ເຖິງແມ່ນວ່າເປັນການປອບໂຍນມັນກໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າມີຕົວເລກບວກ. ເຖິງວ່າຈະມີການຂາຍພຽງແຕ່ 10 ລ້ານ iPad ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ກໍ່ມີການເຂົ້າມາເພີ່ມເຕີມ, 7%, ເພາະວ່າ iPad Pro ເຊິ່ງເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີລາຄາສູງກວ່າ iPad ທຳ ມະດາ, ໄດ້ຂາຍດີກວ່າເກົ່າ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າຜູ້ໃຊ້ມືອາຊີບໄດ້ພົບເຫັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນແທັບເລັດ Apple ທີ່ iPad ກ່ອນຫນ້ານີ້ບໍ່ໄດ້ສະເຫນີແລະເຕັມໃຈທີ່ຈະຈ່າຍຄ່າມັນຫຼາຍຂຶ້ນ.\nຍອດຂາຍ Mac ສືບຕໍ່ຫຼຸດລົງ\nເຊັ່ນດຽວກັບ iPad, Apple ຍັງມີປັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງກັບ Mac, ແລະຂໍ້ຜິດພາດແມ່ນຍ້ອນການຂາດການປັບປຸງຄອມພິວເຕີ້ຂອງມັນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ MacBook Air ແລະ Pro ຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ປີໂດຍບໍ່ມີການປ່ຽນແປງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງແມ່ນດົນເກີນໄປ ສຳ ລັບບໍລິສັດ ສຳ ລັບ ຄອມພິວເຕີທີ່ຄວນຈະເປັນຊີວິດຂອງມັນ. ຖ້າການລໍຖ້ານີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າການປ່ຽນແປງຈະດີຫຼາຍ, ຍິນດີຕ້ອນຮັບ, ແຕ່ Apple ກໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສະ ເໜີ ສິ່ງ ໃໝ່ໆ ໃນ ໝວດ ນີ້, ແລະຮີບດ່ວນ.\nລາຍໄດ້ຈາກການບໍລິການຍັງສືບຕໍ່ແນວໂນ້ມທີ່ດີ. Apple Pay, Apple Music, iCloud, iTunes … Apple ຍັງສືບຕໍ່ໄດ້ຮັບຕົວເລກທີ່ດີ ສຳ ລັບພາກສ່ວນທຸລະກິດນີ້ເຊິ່ງເກີນ iPad ແລະ Mac ແລ້ວແລະກາຍເປັນອັນດັບ XNUMX ຕາມລາຍໄດ້, ພຽງແຕ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງ iPhone ເທົ່ານັ້ນ. Tim Cook ໄດ້ຮັບປະກັນວ່າ 75% ຂອງຍອດຂາຍທີ່ຜະລິດໂດຍລະບົບ "ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່" ໃນສະຫະລັດແມ່ນຜະລິດຜ່ານ Apple Pay, ແລະສິ່ງນັ້ນສະແດງໃຫ້ເຫັນທ່າແຮງອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ມັນມີ, ຕາບໃດທີ່ມັນ ສຳ ເລັດການຂະຫຍາຍທົ່ວໂລກກ່ອນຮູບແບບອື່ນໆຈະຖືກລວມເຂົ້າກັນ.\nເສັ້ນທາງເຕັມໄປຫາບົດຄວາມ: ຂ່າວ IPhone » iPhone » ຫຼາຍ » iPhone ບໍ່ດີບໍ? ບໍ່, ທຸກຢ່າງອື່ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຜິດພາດ.\nແຫລ່ງຂ່າວ ໃໝ່ ຍັງເຊື່ອວ່າປຸ່ມຫນ້າ ທຳ ອິດຂອງ iPhone7ຈະ ໃໝ່ ແລະຈະເປິດໄປພ້ອມກັບແຜງດ້ານ ໜ້າ


Max length : 9.6 cm SL ຕົວຜູ້/ບໍ່ມີເພດ; (Ref. 106731)\nຄີ (ໜາມ)ແຂງຢູ່ຫຼັງປາ (ທັງໝົດ): 0; ຄີຫຼັງຂອງປາ (ຄີອ່ອນ) (ທັງໝົດ): 11; ຄີ(ໜາມ) ແຂງຢູ່ຄີກົ້ນປາ ກຸ່ມປາກະດູກແຂງ ຄວາມຖີ່ຂອງກຸ່ມຖ່າຍທອດພັນ ປາທີ່ມີການເຄື່ອນຍ້າຍຈາກທະເລໄປຫານ້ຳຈືດ ແລະນ້ຳຈືດຫາທະເລ ປາທີ່ມີການເຄື່ອນຍ້າຍຈາກທະເລແລະໄປໄຂ່ຢູ່ນ້ຳຈືດ ຄີກົ້ນຂອງປາ ສັດທີ່ມີກະດູກສັນຫັຼງ ການຖ່າຍທອດທາງກຳມະພັນຈາກພໍ່ແມ່ຫາລູກ 0; ຄີກົ້ນຂອງປາ: 8; ສັດທີ່ມີກະດູກສັນຫຼັງ: 34 - 35. Diagnosis: It is distinguished from all other African smiliogastrin species by the following features that, in combination, uniquely diagnose the species: scales in midlateral series not enlarged relative to impinging rows above and below; barbels well developed, maxillary pair extending beyond level of mideye, mandibular pair reaching level of midopercle; numerous conical tubercles over snout and cheek, and dorsum of head; small circular occipital fontanel often present and located medially at parietal suture; gill rakers well developed, 8 or9on hypo- and ceratobranchial elements of first arch; last unbranched dorsal-fin ray weakly ossified, flexible, and lacking serrations along posterior edge; dorsal fin creamy white proximally, distal half to two thirds darkly pigmented (Ref. 106731).


Toy ຂອງ Defended - ອອນໄລນ໌ເກມ Flash ຟຣີ\nໃນເກມຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງທ່ານ - ເພື່ອຊອກຫາຄູ່ຜົວເມຍຂອງຮູບພາບຂອງຮູບຫົວຂໍ້ດຽວກັນເປັນ ຂອງຫຼິ້ນສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງມີທີ່ໃຊ້ເວລາຢູ່ໃນເກມ.\n©ເກມອອນໄລນ໌ຟຣີ Toy ຂອງ Defended.\nຫຼິ້ນແນວເກມອອນໄລນ໌ Flash ເກມ Toy ຂອງ Defended ສໍາລັບການຟຣີ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບອັດຕາການເກມນີ້ Toy ຂອງ Defended ແລະສ່ວນແບ່ງເກມນີ້ກັບເພື່ອນມິດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ.\nToy ຂອງ Defended ເກມອອນໄລນ໌\nລາຍລະອຽດເກມຊື່ເກມ: ໃນເກມຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງທ່ານ - ເພື່ອຊອກຫາຄູ່ຜົວເມຍຂອງຮູບພາບຂອງຮູບຫົວຂໍ້ດຽວກັນເປັນ ຂອງຫຼິ້ນສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງມີທີ່ໃຊ້ເວລາຢູ່ໃນເກມ. ນັບທັງຫມົດກໍາລັງໃນການຫຼີ້ນ. ໂດຍສະເພາະ, ເກມຍັງມີລະດັບຂອງຄວາມສັບສົນເປັນ. ໂຊກດີໃນເກມ! ຫຼິ້ນເກມຟຣີ "Toy ຂອງ Defended" ເດັກຍິງອອນໄລນ໌\nToy ຂອງ Defended ( ຄະແນນສຽງ 0, rating ສະເລ່ຍ: 0/5)


ສຳ ລັບທັງການສື່ສານແບບອະນາລັອກແລະດິຈິຕອນ, ມັນແມ່ນພາກສ່ວນການປະມວນຜົນສັນຍານທີ່ຖືກ ດຳ ເນີນຢູ່ໃນໂດເມນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.\nການປະມວນຜົນສັນຍານອານາລັອກແມ່ນສັບສົນແລະຖືກກີດຂວາງໂດຍສຽງລົບກວນທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດ. ຕ້ອງມີຮາດແວສະລັບສັບຊ້ອນ ສຳ ລັບການປະມວນຜົນ. ໃນຂະນະທີ່ສ່ວນດິຈິຕອນແມ່ນງ່າຍດາຍກວ່າພາກສ່ວນອະນາລັອກ, ການປະມວນຜົນເກີດຂື້ນໃນໂດເມນດິຈິຕອນແລະດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜູ້ປຸງແຕ່ງທີ່ມີອັດຕາການປະມວນຜົນສູງແລະຍັງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກສິ່ງລົບກວນຫນ້ອຍ. ປະໂຫຍດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນພື້ນທີ່ດິຈິຕອນແມ່ນວ່າຄວາມຕ້ອງການຂອງຮາດແວບໍ່ສັບສົນຖ້າທຽບກັບພື້ນທີ່ປຽບທຽບ.\nການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຊ່ອງທາງໃນການສື່ສານແບບອະນາລັອກແລະການສື່ສານດິຈິຕອນແມ່ນເຮັດຜ່ານວົງຈອນອະນາລັອກຄ້າຍຄືກັນ. ນີ້ຄືກັນ, ສິ່ງລົບກວນແມ່ນອຸປະສັກ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບອຸປະກອນທີ່ຄ້າຍຄືກັນທີ່ຕ້ອງການວົງຈອນທີ່ສັບສົນເພື່ອໂຕ້ຕອບກັບພວກມັນ - ເຊັ່ນເຄື່ອງກອງທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະເຄື່ອງຂະຫຍາຍສຽງທີ່ມີ ກຳ ລັງຜົນຜະລິດສູງ. ອິນເຕີເຟດດິຈິຕອນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ, ແຕ່ຕ້ອງການວົງຈອນຄວາມຖີ່ສູງ.\nຄວາມແຕກຕ່າງກັນຂັ້ນພື້ນຖານແມ່ນລະດັບຂອງສັນຍານ. ສັນຍານການປຽບທຽບທາງທິດສະດີສາມາດປະຕິບັດກັບຄຸນຄ່າໃດໆ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເກືອບຈະ ຈຳ ກັດຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຜົນຜະລິດຂອງແຫຼ່ງ. ສ່ວນທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນວ່າຄ່າຂອງສັນຍານທີ່ສັນຍານສາມາດປະຕິບັດໄດ້ແມ່ນບໍ່ມີຂອບເຂດ.\nໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ສັນຍານດິຈິຕອນສົມມຸດວ່າ ໜຶ່ງ ໃນຫລາຍລະດັບທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້ກ່ອນ. ໃນກໍລະນີນີ້ຊຸດຂອງຄ່າທີ່ສັນຍານສາມາດປະຕິບັດໄດ້ແມ່ນ ຈຳ ກັດ (ແຕ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນຕົວເລກນ້ອຍ).\nໃຫ້ສັງເກດວ່າສິ່ງທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງບໍ່ເວົ້າຫຍັງກ່ຽວກັບເວລາ. ສັນຍານດັ່ງກ່າວອາດຈະເປັນເວລາຕໍ່ເນື່ອງເຊິ່ງສັນຍານໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ ສຳ ລັບການແກ້ໄຂບັນຫານ້ອຍໆທີ່ບໍ່ມີວັນສິ້ນສຸດຫລືເວລາທີ່ ກຳ ນົດໄວ້ເຊິ່ງສັນຍານດັ່ງກ່າວຈະຖືກ ກຳ ນົດໃນໄລຍະເວລາທີ່ແນ່ນອນເທົ່ານັ້ນ.\nນີ້ປະກອບເປັນສີ່ສັນຍານ: ການປຽບທຽບເວລາ, ການປຽບທຽບເວລາ, ການປຽບທຽບເວລາ, ດິຈິຕອນທີ່ໃຊ້ເວລາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະເວລາທີ່ຕັດສິນໃຈ. ໃນພາກປະຕິບັດ, ມີພຽງແຕ່ສາມຂອງພວກມັນທີ່ແຜ່ຂະຫຍາຍຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ການປຽບທຽບກັບເວລາຕໍ່ເນື່ອງແມ່ນຕົ້ນຕໍແມ່ນສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັນແລະວິສະວະກອນ RF ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບ. ຕົວຢ່າງ ໜຶ່ງ ແມ່ນແຮງດັນທີ່ຢູ່ໃນ ໝໍ້ ໄຟ. ເວລາການແບ່ງປັນດິຈິຕອນແມ່ນສິ່ງທີ່ວິສະວະກອນສ່ວນໃຫຍ່ ສຳ ລັບການປະມວນຜົນສັນຍານແລະວົງຈອນດິຈິຕອນເຮັດວຽກກັບ. ຕົວຢ່າງແມ່ນການປ່ຽນ ADC ຂອງແຮງດັນໄຟແບັດເຕີຣີ. ບາງວົງຈອນ (ໝໍ້ ແປງໄຟຟ້າ) ໃນ ADCs ໃຊ້, ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ການປຽບທຽບເວລາ.\nເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າທຸກຢ່າງແມ່ນການປຽບທຽບທີ່ໃຊ້ເວລາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.\nແມ່ນຫຍັງຄືຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ "Khuda" ແລະ "Allah"?ສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງຜູ້ຈັດການຝ່າຍຂາຍໃນລະດັບພາກພື້ນແລະສາກົນ?ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ Core i3 ແລະ Core i4 ແມ່ນຫຍັງ?ຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງ TFFN ແລະສາຍ THHN ແມ່ນຫຍັງ?ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງທຶນນິຍົມແລະການຄ້າບໍ?ຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງ CBG ແລະ CBD ແລະ THC ແມ່ນຫຍັງ?ແມ່ນຫຍັງຄືຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຄວາມບໍ່ມີໃຈແລະຄວາມໂງ່ຈ້າ?


DISREGARD -ຈີນເປັນເຈົ້າພາບ ເຈລະຈາສັນຕິພາບ ລະຫວ່າງ ລັດຖະບານມຽນມາ ແລະກະບົດຊົນເຜົ່າ\nມຽນມາໄດ້ຮັບຄໍາຍ້ອງຍໍສັນລະເສີນຢ່າງໃຫຍ່ສໍາລັບການເຊັນສັນຍາຢຸດຍິງ ຫລາຍບັ້ນກັບພວກກຸ່ມກະບົດຊົນເຜົ່າ ທີ່ຕໍ່ສູ້ເພື່ອປົກຄອງຕົນເອງ. ແຕ່ ການສູ້ລົບກັນຄືນໃໝ່ກັບກຸ່ມນຶ່ງ ຄືກຸ່ມກອງທັບອິດສະຫລະກະຈິນ ຫລື KIA ກໍາລັງຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ສັນຕິພາບໃນເຂດຊາຍແດນທີ່ສໍາຄັນເຂດນຶ່ງ ທີ່ຕິດກັບປະເທດຈີນ. ເພື່ອຊ່ວຍແກ້ໄຂສະຖານະການໃຫ້ດີຂຶ້ນ ຈີນໄດ້ເປັນເຈົ້າພາບ ຈັດການເຈລະຈາສັນຕິພາບຂຶ້ນຢ່າງງຽບໆລະຫວ່າງພວກເຈົ້າໜ້າທີ່ມຽນມາ ແລະພວກກະບົດ. ຜູ້ສື່ຂ່າວວີໂອເອ Daniel Schearf ລາຍງານມາຈາກ ບາງກອກ ຊຶ່ງທອງປານຈະນໍາມາສະເໜີທ່ານໃນອັນດັບຕໍ່ໄປ\nລັດກະຈິນທີ່ຕັ້ງຢູ່ທາງພາກເໜືອຂອງມຽນມາ ທີ່ອຸດົມສົມບູນໄປດ້ວຍຊັບພະຍາກອນທໍາມະຊາດນັ້ນ ໄດ້ເປັນເຂດທີ່ມີການສູ້ລົບກັນເປັນບາງຄັ້ງບາງຄາວ ນັບຕັ້ງແຕ່ເດືອນມິຖຸນາເປັນຕົ້ນມາ ເວລາສັນຍາຢຸດຍິງ ທີ່ມີມາເປັນເວລາ 17 ປີ ສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍການປະທະການຢ່າງຮຸນແຮງຫລາຍບັ້ນ. ນັບຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ ພວກຊາວບ້ານຫລາຍພັນຄົນໄດ້ພາກັນຫລົບໜີຂ້າມຊາຍແດນໄປຍັງຈີນ.\nທ່ານ ໄບຣອັນ ເອຣິກຊັນ (Brian Erikson) ປະຈໍາຢູ່ກຸ່ມພາຄີດ້ານການ ບັນເທົາທຸກແລະການພັດທະນາ ປະເມີນວ່າ ມີປະຊາຊົນຫລາຍກວ່າ 60,000 ຄົນຖືກພັດພາກຈາກຖິ່ນຢູ່ອາໃສແລະອາໃສຢາຍກັນຢູ່ອ້ອມແອ້ມເຂດຊາຍແດນທັງສອງຟາກ ຊຶ່ງທ່ານ ເອຣິກຊັນ ກ່າວວ່າ ພວກທີ່ອາໃສຢູ່ພາຍໃນມຽນມາ ແມ່ນຂາດແຄນອາຫານການກິນ ແລະຫລາຍຄົນກໍປ່ວຍໄຂ້ ດ້ວຍລະບົບຫາຍໃຈອັກເສບ ໃນຍາມລະດູໜາວນີ້.\nທ່ານ ເອຣິກຊັນ ເວົ້າວ່າ “ເປັນທີ່ແນ່ນອນວ່າ ມີປະຊາຊົນຈໍານວນຫລາຍພັນຄົນ ທີ່ໄດ້ຫລົບໜີຈາກການສູ້ລົບກັນໂດຍກົງກັບກອງທັບລັດຖະບານມຽນມາ ຫລົບໜີຈາກປະທະກັນໂດຍກົງ ຢູ່ໃນເຂດທີ່ພວກທະຫານປະກອບອາວຸດໄດ້ເຂົ້າໄປຍຶດເອົາພື້ນທີ່ ຊັບສິບ ແລະບາງເທື່ອກໍຈັບເອົາຜູ້ຄົນໄປ. ດັ່ງນັ້ນ ພວກປະຊາຊົນຈຶ່ງໄດ້ພາກັນເອົາຕົວຫລົບໜີ ທ່າມກາງການສູ້ລົບກັນ ຊຶ່ງຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າ ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນພາກັນຫລົບໜີຍ້ອນຢ້ານກົວສະຖານະການນີ້.”\nສະຖານະການດັ່ງກ່າວແມ່ນຍາກທີ່ຈະຢືນຢັນໄດ້ ເນຶ່ອງຈາກພວກອົງການ ແລະພວກນັກຂ່າວນາໆຊາດ ບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນລັດກະຈິນ.\nນອກນີ້ແລ້ວ ສະຖານະການຢູ່ໃນຟາກຊາຍແດນຈີນນັ້ນ ກໍບໍ່ເປັນທີ່ແຈ້ງຂາວ. ພວກເຈົ້າໜ້າທີ່ຈີນບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າ ມີວິກິດການດ້ານອົບພະຍົບແຕ່ຢ່າງໃດ ແຕ່ຈີນກໍໄດ້ເອົາບົດບາດສໍາຄັນໃນການສະໜອງພື້ນທີ່ເປັນກາງໃຫ້ທັງສອງຝ່າຍໄດ້ທໍາການເຈລະຈາກັນເມື່ອເດືອນຜ່ານມາ ແລະໃນເດືອນພະຈິກ ປີກາຍນີ້.\nການສູ້ລົບໃນທໍານອງດຽວກັນນີ້ໃນປີ 2009 ລະຫວ່າງກອງທັບມຽນມາ ແລະພວກທະຫານບ້ານເຜົ່າ Kokan ຢູ່ໃນລັດສານ ກໍໄດ້ເຮັດໃຫ້ການຄ້າຂາຍຢຸດສະງັກລົງ ແລະຍັງຜົນໃຫ້ມີຊາວອົບພະຍົບຫລາຍພັນຄົນຫລັ່ງໄຫລເຂົ້າໄປໃນຈີນ.\nທ່ານ ຣະວີ ປຣະສາດ ນະຣິຍະນັນ ນັກຄົ້ນຄ້ວາປະຈໍາມະຫາວິທະຍາ ໄລ Chengchi ແຫ່ງຊາດຂອງໄຕ້ຫວັນ ກ່າວວ່າ ການທີ່ຈີນໄດ້ເອົາບົດເປັນເຈົ້າພາບນັ້ນ ແມ່ນສືບເນື່ອງມາຈາກການສູ້ລົບກັນດັ່ງກ່າວ.\nທ່ານ ຣະວີ ເວົ້າວ່າ “ຄວາມສົນໃຈຄັ້ງໃໝ່ທີ່ຈີນສະແດງໃຫ້ເຫັນນັ້ນ ມັນໂຜ່ໂຕອອກມາຈາກ ຄືຂ້າພະເຈົ້າໝາຍຄວາມວ່າ ຫລັງຈາກການສູ້ລົບກັບເຜົ່າ Kokang ຄັ້ງເດືອນສິງຫາປີ 2009 ນັ້ນ. ໃນຕອນນັ້ນ ມັນມີວິກິດການອົບພະຍົບຢູ່ໃນເຂດຊາຍແດນຂອງຈີນ ຊຶ່ງໄດ້ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມວິຕົກກັນຢ່າງໃຫຍ່ ບໍ່ແມ່ນແຕ່ສໍາລັບພວກຜູ້ນໍາລະດັບແຂວງເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ສໍາລັບພວກຜູ້ນໍາລັດຖະບານຢູ່ປັກກິ່ງນັ້ນນໍາ ແລະດັ່ງນັ້ນ ພວກເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າ ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ຄວນຈະເມີນເສີຍຕໍ່ສະພາບການນີ້ ເພື່ອວ່າມັນອາດຈະເກີດສະຖານນະການທີ່ບໍ່ຄາດຝັນຂຶ້ນມາ.”\nການສູ້ລົບກັນທີ່ຍັງມີຢູ່ຕໍ່ມາຢ່າງບໍ່ລົດລະນັ້ນ ບໍ່ພຽງແຕ່ຈະຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ສັນຕິພາບ ເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງກະທົບກະເທືອນຕໍ່ການຄ້າແລະການລົງທຶນຂອງຈີນ ທີ່ມີມູນ ຄ່າຫລາຍພັນລ້ານໂດລານັ້ນນໍາ ທັງນີ້ກໍເນື່ອງຈາກວ່າ ການສູ້ລົບກັນ ໃນລັດ Kachin ນັ້ນ ໄດ້ລະເບີດຂຶ້ນຢູ່ໃກ້ບ່ອນກໍ່ສ້າງ ເຂື່ອນໄຟຟ້ານໍ້າຕົກ ທີ່ຈີນໜຸນຫລັງ ແລະເປັນຂໍ້ຂັດແຍ້ງກັນ.\nຫລັງຈາກການສູ້ລົບກັນລະເບີດຂຶ້ນ ໃກ້ໆເຂດໂຄງການກໍ່ສ້າງເຂຶ່ອນໄຟຟ້ານໍ້າຕົກ Myitsone ທີ່ມີມູນຄ່າກໍ່ສ້າງສາມພັນຫ້າຮ້ອຍລ້ານໂດລານັ້ນ ທ່ານ ເທນ ເຊນ ປະທານາທິບໍດີມຽນມາ ກໍໄດ້ມີຄໍາສັ່ງໃຫ້ລະງັບການກໍ່ສ້າງເຂຶ່ອນດັ່ງກ່າວໄວ້ກ່ອນ ຊຶ່ງໄດ້ສ້າງຄວາມປະຫລາດໃຈ ແລະຄວາມບໍ່ພໍໃຈໃຫ້ແກ່ຈີນທີ່ສຸດ.\nປັກກິ່ງມີຂໍ້ຕົກລົງ ສ້າງເຂຶ່ອນໄຟຟ້ານໍ້າຕົກ ເຈັດແຫ່ງໃນລັດກະຈິນ ຊຶ່ງກະ ແສໄຟຟ້າທີ່ຜະລິດໄດ້ ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຈະສົ່ງໄປຍັງຈີນ. ທ່ານ ອອງ ກຽວ ຊໍ ນັກວິເຄາະຂ່າວກ່ຽວກັບມຽນມາ ທີ່ເມືອງ Ruili ກ່າວວ່າ ຈີນຮັບເປັນເຈົ້າພາບຈັດກອງປະຊຸມສັນຕິພາບນັ້ນຂຶ້ນ ກໍເພື່ອປົກປ້ອງຜົນປະໂຫຍດ ດ້ານເສດຖະກິດຂອງຕົນ.\nນາຍອອງ ກຽວຊໍ ກ່າວວ່າ “ຢູ່ໃນພາກເໜືອຂອງລັດກະຈິນ ໂດຍສະເພາະໃນເຂດທີ່ຄວບຄຸມໂດຍກອງທັບອິດສະຫລະກະຈິນນັ້ນ ແມ່ນມີເງິນທຶນຂອງລັດຖະບານຢ່າງ ຫລວງຫລາຍ ຄືເງິນທຶນຂອງລັດຖະບານຈີນ ເງິນລົງທຶນ ມີຫລາຍໆໂຄງການຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງຕ້ອງການ ສັນຕິພາບ.”\nພວກນັກວິເຄາະກ່າວວ່າ ທີ່ສໍາຄັນໄປກວ່ານັ້ນ ກໍຄືໂຄງການສ້າງທໍ່ສົ່ງນໍ້າມັນແລະແກສທໍາມະຊາດ ທີ່ຈີນແລະມຽນມາກໍາລັງຈະສ້າງຂ້າມປະເທດ ມຽນມາໄປຍັງຈີນນັ້ນ.\nເມື່ອໃດທີ່ສ້າງສໍາເລັດລົງແລ້ວ ທໍ່ສົ່ງແກສແລະນໍ້າມັນດັ່ງກ່າວຈະເນັ່ງຈາກ ຝັ່ງທະເລກໍ້າຕາເວັນຕົກຂອງມຽນມາ ໄປຍັງເມືອງ Ruili ຂອງຈີນ ທີ່ຢູ່ບໍ່ໄກຈາກເຂດພາກໃຕ້(ເໜືອ?) ຂອງລັດກະຈິນ ແລະກໍບໍ່ໄກຈາກບ່ອນເກີດ ການສູ້ລົບກັນເມື່ອໝໍ່ໆມານີ້.\nນອກນີ້ແລ້ວ ທໍ່ສົ່ງແກສດັ່ງກ່າວຍັງຈະເປັນທາງເລືອກດ້ານຍຸທະສາດອັນນຶ່ງ ສໍາລັບການລໍາລຽງນໍ້າມັນດິບຈາກອາຟຣິກາ ແລະພາກຕາເວັນອອກກາງ ເຂົ້າໄປຍັງຈີນ ໂດຍຫລີກລ່ຽງຊ່ອງແຄບມາລັກກາ ທີ່ມັກມີການບຸກຈີ້ກໍ່າປັ່ນນັ້ນ.\nທ່ານ Maung Zarni ອາຈານສອນຮັບເຊີນທີ່ໂຮງຮຽນເສດຖະສາດແຫ່ງ ກຸງລອນດອນກ່າວວ່າ ທໍ່ສົ່ງແກສແລະນໍ້າມັນດັ່ງກ່າວ ແມ່ນເຮັດໃຫ້ສັນຕິພາບລະຫວ່າງລັດຖະບານມຽນມາ ແລະພວກກຸ່ມກະບົດຕ່າງໆ ເປັນວັດຖຸປະສົງດ້ານຍຸດທະສາດ ສໍາລັບຈີນ.\nທ່ານ Maung Zarni ເວົ້າວ່າ “ລັດກະຈິນ ກາຍເປັນລັດທີ່ສໍາຄັນຫລາຍທີ່ສຸດ ຕໍ່ທັງກອງທັບມຽນມາແລະຈີນ ໃນແງ່ການສະໜອງແລະການພິທັກ ປົກປ້ອງຄວາມປອດໄພ ໃຫ້ທໍ່ສົ່ງ ພ້ອມທັງດ່ານການຄ້າຂ້າມຊາຍແດນ.”\nຈີນຊື້ແລະທໍາການລົງທຶນ ໃນດ້ານແຮ່ທາດ ຈໍາພວກຫິນພອຍທີ່ມີຄ່າ ແລະ ໄມ້ ໃນເຂດຊາຍແດນຂອງມຽນມາ ຊຶ່ງກໍບໍ່ແມ່ນຖືກຕ້ອງຕາມກົດໝາຍທັງໝົດ ແລະ ເອົາເຄຶ່ອງຜະລິດຕະພັນລາຄາຖືກ ໄປຂາຍໃຫ້ມຽນມາ.\nນອກນີ້ ພວກນັກວິເຄາະດ້ານການທະຫານກ່າວວ່າ ຈີນເປັນຜູ້ສະໜອງອາວຸດຍຸດໂທປະກອນລາຍໃຫຍ່ທີ່ສຸດ ໃຫ້ແກ່ກອງທັບສາມະຄີລັດຫວ້າ.\nຫວ້າເປັນກຸ່ມກອງທັບທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ ຄືມີທະຫານສູ້ລົບປະມານ 30,000 ຄົນ ແລະຖືວ່າເປັນກຸ່ມຄ້າຢາເສບຕິດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນຂົງເຂດເອເຊຍຕາເວັນອອກ ສຽງໃຕ້ ກໍວ່າໄດ້.\nເພື່ອໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດມີຄວາມສົນດຸນກັນນັ້ນ ຈີນກໍຍັງຂາຍອາວຸດຍຸດໂທປະ ກອນ ໃຫ້ແກ່ກອງທັບມຽນມາເຊັ່ນດຽວກັນ.\nແຕ່ນັກຄົ້ນຄ້ວາ Zarni ກ່າວວ່າ ໃນເວລານີ້ ພ້ອມກັບການເປີດກ້ວາງ ເສດຖະກິດຂອງມຽນມານັ້ນ ຄວາມສົນໃຈຂອງລັດຖະບານປັກກິ່ງແມ່ນແນໄປໃສ່ ນະຄອນຫລວງເນປິດໍ ໂດຍກົງ.\nທ່ານ Zarni ເວົ້າວ່າ “ເວລາໃດທີ່ມັນເໝາະສົມກັບຜົນປະໂຫຍດຕ່າງໆຂອງຕົນ ຈີນກໍຈະໃຊ້ຄວາມກົດດັນຕໍ່ພວກກຸ່ມປະກອບອາວຸດຊົນເຜົ່າທ້ອງຖິ່ນ ໂດຍສະເພາະກອງທັບຫວ້າ ແລະອາດພ້ອມທັງກອງທັບກະຈິນນໍາ ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າກໍບໍ່ຮູ້ວ່າ ຄວາມພະຍາຍາມຂອງຈີນໄດ້ເປັນການສ້າງສັນ ຫລືເອນອ່ຽງໄປໃນທາງເຫັນແກ່ຜົນປະໂຫຍດຂອງມຽນມານັ້ນ ຫລາຍສໍ່າໃດ ເພາະວ່າໃນຂະນະນີ້ ຈີນກໍາລັງຊອກລ່າເຫຍື່ອທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ ໃນເມືອງຫລວງເນປີດໍນັ້ນ ແທນທີ່ຈະຊອກລ່າເຫຍື່ອຕາມເຂດຊາຍແດນກັບກຸ່ມຊົນເຜົ່າທ້ອງຖິ່ນ.”\nການຍຸຕິການສູ້ລົບກັບພວກກະບົດຊົນເຜົ່ານັ້ນ ເປັນຂໍ້ຮຽກຮ້ອງຂໍ້ນຶ່ງຂອງພວກປະເທດມະຫາອໍານາດຕາເວັນຕົກ ສໍາລັບປັບປຸງຄວາມສໍາພັນກັບມຽນມາ ຫລັງຈາກທີ່ຖືກລົງໂທດດ້ານເສດຖະກິດ ມາເປັນເວລາຫລາຍປີນັ້ນ.\nມາຮອດປັດຈຸບັນ ລັດຖະບານມຽນມາໄດ້ເຮັດຂໍ້ຕົກລົງກັນຕ່າງໆກັບ ຫລາຍໆກຸ່ມ ເຊັ່ນ ພວກຫວ້າ ກະຫລ່ຽງ ສານ ແລະ ຈິນ ແລະໂດຍສະເພາະແລ້ວ ແມ່ນໄດ້ມີການເຊັນສັນຍາຢຸດຍິງຄັ້ງປະຫວັດສາດກັບພວກກອງທັບກະຫລ່ຽງ ທີ່ໄດ້ສູ້ລົບກັບທະຫານມຽນມາມາໄດ້ຫົກສິບປີນັ້ນ.


ມັງກອນ, 2019 | ໂຮງແຮມທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ\nMonth: ມັງກອນ 2019\nJan24 ຄໍາເຫັນເບີ ຢູ່ Moorgate\nສະຖານີ Moorgate ໃຫ້ບໍລິການໂດຍສາຍເມືອງ ເໜືອ ໄປຫາສວນສາທາລະນະ Finsbury, ພ້ອມກັບສາຍ Circle, Hammersmith & City, Metropolitan, ແລະສາຍໃຕ້ໃຕ້. ສະຖານີອື່ນ on ຢູ່ໃນສາຍເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ Paddington, Euston, Kings Cross - St. Pancras, Liverpool Street, Farringdon, ແລະ Baker Street. ໂຮງແຮມທີ່ຢູ່ໃກ້ກັບສະຖານີ Moorgate ທີ່ສຸດແມ່ນ […]\nJan14 ຄໍາເຫັນເບີ ຢູ່ສະຖານີສູນກາງ Heilbronn (Hauptbahnhof)\nສະຖານີສູນກາງ Heilbronn (Hauptbahnhof)\nຕົວເມືອງທີ່ສວຍງາມຂອງ Heilbronn ຕັ້ງຢູ່ໃກ້ກັບແມ່ນ້ ຳ Neckar ໃນເມືອງ Baden-Würtembergແລະມີສວນອະງຸ່ນແລະສວນ Swabian-Franconian Forest Nature Park ເປັນເພື່ອນບ້ານ. ມັນສະດວກສະບາຍໃນການຂີ່ລົດໄຟ 45 ນາທີຈາກ Stuttgart ແລະນັ່ງລົດໄຟ 40 ນາທີໄປຫາ Mannheim. ຈຸດdistanceາຍປາຍທາງທີ່ຍາວໄກທີ່ຫຼາກຫຼາຍສາມາດໄປໄດ້ຈາກທັງສະຖານີຕົ້ນຕໍຂອງ Stuttgart ແລະ Mannheim, ລວມທັງ Munich, […]\nເອີຣົບ, ເຢຍລະມັນ, ສະຖານີລົດໄຟ\nJan07 ຄໍາເຫັນເບີ ໃນ Colorado Springs\nເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໂຮງແຮມໃກ້ຄຽງທີ່ສຸດຕໍ່ກັບຈຸດສົນໃຈຕໍ່ໄປນີ້ຢູ່ໃນ Colorado Springs, Colorado: ສະ ໜາມ ບິນສະ ໜາມ ບິນ Colorado Springs Airport (COS) ແມ່ນໃຫ້ບໍລິການໂດຍ American Airlines, Delta, Frontier Airlines, ແລະ United Express ບິນໄປ Atlanta, Chicago - O'Hare, Dallas /Fort Worth, Salt Lake City, Denver, Las Vegas, Orlando, Houston, Phoenix, ແລະ Los Angeles. […]\nJan06 ຄໍາເຫັນເບີ ກ່ຽວກັບໂຮງແຮມໃນ San Luis Obispo, CA\nໂຮງແຮມໃນ San Luis Obispo, CA\nໂຮງແຮມ San Luis Obispo. ໂຮງແຮມເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນ San Luis Obispo, California ແມ່ນໃກ້ກັບຈຸດສົນໃຈຕໍ່ໄປນີ້ທີ່ສຸດ: ສະ ໜາມ ບິນ Amtrak Station California Polytechnic State University (Cal Poly San Luis Obispo) ຄລິກທີ່ນີ້ສໍາລັບໂຮງແຮມເພີ່ມເຕີມໃນ San Luis Obispo, California … .. ສະ ໜາມ ບິນ […] ]


ສະພາແຫ່ງຊາດ ໄຂກອງປະຊຸມສະໄໝວິສາມັນ ເທື່ອທີ 1 ໂດຍມື້ນີ້ຈະພິຈາລະນາວາລະແຫ່ງຊາດ ວ່າດ້ວຍການແກ້ໄຂຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານເສດຖະກິດ-ການເງິນ - Lanxang Media SOLE CO.,LTD\nHome ຂ່າວເດັ່ນ ຂ່າວການເມືອງ ສະພາແຫ່ງຊາດ ໄຂກອງປະຊຸມສະໄໝວິສາມັນ ເທື່ອທີ 1 ໂດຍມື້ນີ້ຈະພິຈາລະນາວາລະແຫ່ງຊາດ ວ່າດ້ວຍການແກ້ໄຂຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານເສດຖະກິດ-ການເງິນ\nສະພາແຫ່ງຊາດ ໄຂກອງປະຊຸມສະໄໝວິສາມັນ ເທື່ອທີ 1 ໂດຍມື້ນີ້ຈະພິຈາລະນາວາລະແຫ່ງຊາດ ວ່າດ້ວຍການແກ້ໄຂຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານເສດຖະກິດ-ການເງິນ\nກອງປະຊຸມສະໄໝວິສາມັນ ເທື່ອທີ 1 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ ຊຸດທີ IX ໄດ້ໄຂຂຶ້ນຢ່າງເປັນທາງການ ໃນວັນທີ5ສິງຫາ 2021 ຢູ່ຫ້ອງປະຊຸມໃຫຍ່ ສະພາແຫ່ງຊາດ ພາຍໃຕ້ການເປັນປະທານຂອງ ທ່ານ ໄຊສົມພອນ ພົມວິຫານ ປະທານສະພາແຫ່ງຊາດ.\nໃຫ້ກຽດເຂົ້າຮ່ວມຂອງ ທ່ານ ທອງລຸນ ສີສຸລິດ ເລຂາທິການໃຫຍ່ຄະນະບໍລິຫານງານສູນກາງພັກ, ປະທານປະເທດແຫ່ງ ສປປ ລາວ, ທ່ານ ພັນຄຳ ວິພາວັນ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ; ມີບັນດາອະດີດການນຳພັກ-ລັດ, ຄະນະລັດຖະບານ, ສະມາຊິກສະພາແຫ່ງຊາດ, ຜູ້ຕ່າງໜ້າອົງການຈັດຕັ້ງພັກ-ລັດ, ແນວລາວສ້າງຊາດ, ອົງການຈັດຕັ້ງມະ ຫາຊົນ ແລະ ສະຫະພັນນັກຮົບເກົ່າ ເຂົ້າຮ່ວມ.\nທ່ານ ໄຊສົນພອນ ພົມວິຫານ ໄດ້ກ່າວວ່າ: ກອງປະຊຸມສະໄໝວິສາມັນ ເທື່ອທີ 1 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ ຊຸດທີ IX ຈະໄດ້ພິຈາລະນາ ແລະ ຮັບຮອງເອົາບັນຫາສຳຄັນພື້ນຖານຂອງປະເທດຊາດ ເປັນຕົ້ນ ບົດລາຍງານຂອງລັດຖະບານ ກ່ຽວກັບວາລະແຫ່ງຊາດ ວ່າດ້ວຍການແກ້ໄຂຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານເສດຖະກິດ-ການເງິນ, ບົດລາຍງານຂອງລັດຖະບານ ກ່ຽວກັບວາລະແຫ່ງຊາດ ວ່າດ້ວຍການແກ້ໄຂບັນຫາຢາເສບຕິດ.\nພິຈາລະນາ ຮັບຮອງເອົາການປັບປຸງບັນດາຮ່າງກົດໝາຍ ທີ່ພົວພັນກັບວາລະແຫ່ງຊາດ ຈໍານວນ5ສະບັບ ຄື: ກົດໝາຍວ່າດ້ວຍການຄຸ້ມຄອງສ່ວຍສາອາກອນ, ກົດໝາຍວ່າດ້ວຍອາກອນມູນຄ່າເພີ່ມ, ກົດໝາຍວ່າດ້ວຍອາກອນລາຍໄດ້, ກົດໝາຍວ່າດ້ວຍອາກອນຊົມໃຊ້ ແລະ ກົດ ໝາຍວ່າດ້ວຍຢາເສບຕິດ.\nພ້ອມນີ້, ກອງປະຊຸມ ຈະໄດ້ຮັບຟັງການລາຍງານຂອງລັດຖະບານ ກ່ຽວກັບສະ ພາບການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດໂຄວິດ-19 ແລະ ມາດຕະການແກ້ໄຂຜົນກະທົບຈາກການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ.\nໂອກາດນີ້, ທ່ານປະທານກອງປະຊຸມ ຍັງໄດ້ຮຽກຮ້ອງມາຍັງພາກສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງ ສືບຕໍ່ສະໜອງຂໍ້ມູນ ແລະ ໃຫ້ການຮ່ວມມືຕໍ່ບັນດາເນື້ອໃນ ທີ່ຈະນໍາເຂົ້າພິຈາລະນາໃນກອງປະຊຸມເທື່ອນີ້, ຮຽກຮ້ອງມາຍັງສະມາຊິກສະພາແຫ່ງຊາດ ຈົ່ງເຊີດຊູຄວາມຮັບຜິດຊອບທາງດ້ານການເມືອງ ໃນການຄົ້ນຄວ້າ, ປະກອບຄຳຄິດຄຳເຫັນ, ການພິຈາລະນາທຸກບັນຫາຢ່າງຖີ່ຖ້ວນ ພາວະວິໃສບົນພື້ນຖານແນວທາງນະໂຍບາຍຂອງພັກ, ກົດໝາຍ, ສະພາບຄວາມເປັນຈິງທາງດ້ານເສດຖະກິດ-ສັງຄົມ ຂອງປະເທດຊາດ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ທຸກບັນຫາທີ່ນຳມາພິຈາລະນາໃນຄັ້ງນີ້ ມີຄຸນນະພາບ ແລະ ສາມາດນໍາໄປຈັດຕັ້ງປະຕິບັດຢ່າງມີໝາກມີຜົນສູງຂຶ້ນກວ່າເກົ່າ.\nປະທານປະເທດ ແຕ່ງຕັ້ງທູດ, ຜູ້ຕາງໜ້າຖາວອນ ຂອງ ສປປ ລາວປະຈຳອາຊຽນໄປປະຈຳຢູ່ອິນໂດເນເຊຍ\nສປປ ລາວ-ສ ປານາມາ ລົງນາມໃນຖະແຫລງ ການຮ່ວມ ວ່າດ້ວຍການສ້າງຕັ້ງສາຍພົວພັນການທູດ\nກອງປະຊຸມສຸດຍອດຜູ້ນໍາອະນຸພາກພື້ນແມ່ນ້ຳຂອງ ຄັ້ງທີ7ຮັບຮອງເອົາ3ເອກະສານສໍາຄັນ


ໄຊຊນະເປັນຂອງ ຊູຈິ ແລະ ຊາວພະມ້າ\nການເລືອກຕັ້ງ ຢູ່ ພະມ້າ ທີ່ ມີຫລາຍພັກການເມືອງ ເຂົ້າຮ່ວມ\nມາດາມ ອອງຊານຊູຈິ ຫົວໜ້າ ພັກ ສັນນິບາດ ແຫ່ງຊາດ ເພື່ອ ປະຊາທິປະຕັຍ ຊຶ່ງ ເປັນ ພັກ ຝ່າຍຄ້ານ ໃນ ພະມ້າ ນັ້ນ ຊນະ ການເລືອກຕັ້ງ ໃນເຂດ ຂອງ ຕົນເອງ ໂດຍໄດ້ ທີ່ນັ່ງ ໃນ ສະພາ ຜູ້ແທນ. ຕາມຜົລ ການເລືອກຕັ້ງ ໃນ ວັນພຸດ ນີ້ ຊຶ່ງ ພັກ ຂອງ ມາດາມ ກວາດ ທີ່ນັ່ງໄດ້ ເກືອບວ່າ ທັງໝົດ ອັນ ຈະເຮັດໃຫ້ ປະເທດ ພະມ້າ ມີ ຣັຖບານ ຂອງ ພັກ ຝ່າຍຄ້ານ ເປັນ ຄັ້ງ ທໍາອິດ ໃນ ຮອບຫຼາຍ ທົສວັດ ຜ່ານມາ.\nເຖິງ ຈະຊນະ ຢ່າງ ຖ້ວມທົ້ນ ແລະ ຈະເຮັດໃຫ້ ພັກ ຝ່າຍຄ້ານ ເລືອກ ປະທານາທິບໍດີ ຂອງຕົນ ໄດ້ ແຕ່ ມາດາມ ອອງຊານຊູຈິ ກໍຍັງຖືກ ຫ້າມ ບໍ່ໃຫ້ ເປັນ ປະທານາທິບໍດີ ຍ້ອນ ຣັຖທັມນູນ ທີ່ ມີຂຶ້ນ ໃນສມັຍ ຣັຖບານ ທະຫານ ພະມ້າ. ແຕ່ ເຖິງແນວໃດ ມາດາມ ກໍໄດ້ ປະກາດ ແລ້ວ ວ່າ ມາດາມ ຈະນໍາພາ ຣັຖບານ ຢູ່ ນອກ ເວທີ ຫາກ ພັກ ຂອງ ມາດາມ ປະກອບ ຣັຖບານ ພະມ້າ ຊຸດ ຕໍ່ໄປ.\nໃນການ ໃຫ້ ສັມພາດ ຕໍ່ ໂທຣະທັດ News Asia ຂອງ ສິງກະໂປ ເມື່ອ ວັນ ອັງຄານ ມາດາມ ອອງຊານຊູຈິ ກໍຍໍ້າ ເຖິງ ແຜນການ ດັ່ງກ່າວ ວ່າ ມາດາມ ຈະ ຕັດ ສິນໃຈ ທຸກຢ່າງ ໃນ ຖານະ ເປັນຜູ້ນໍາ ພັກ ທີ່ ໄດ້ຊນະ ແລະ ປະທານາທິບໍດີ ກໍຈະເປັນ ບຸກຄົນ ທີ່ ພວກທ່ານ ຈະເລືອກຕັ້ງ ເອົາ ເພື່ອໃຫ້ ເປັນໄປ ຕາມ ຣັຖທັມນູນ. ແລະວ່າ ປະທານາທິບໍດີ ຈະຕ້ອງ ເຂົ້າໃຈ ເປັນ ຢ່າງດີວ່າ ທ່ານ ຈະຕ້ອງ ປະຕິບັດ ໂດຍ ໃຫ້ສອດຄ່ອງ ກັບ ທັສນະ ທ່າທີ ຂອງ ພັກ. ໃນ ອາທິດ ໜ້າ ມາດາມ ອອງຊານຊູຈິ ຈະໄດ້ ພົບພໍ້ ກັບ ຫົວໜ້າ ຝ່າຍການ ທະຫານ, ກັບ ປະທານາທິບໍດີ ຄົນ ປັດຈຸບັນ ແລະ ກັບ ປະທານ ຣັຖສະພາ ຊຶ່ງ ປາກົດ ວ່າ ຈະຫາລື ກັນ ເຣື່ອງ ການ ປະກອບ ຣັຖບານ ຊຸດໃໝ່ ຂອງ ພະມ່າ.


ໃນວັນທີ 12 ກຸມພາ 2020, ທີ່ ຫ້ອງປະຊຸມ ແຂວງບໍລິຄໍາໄຊ, ກະຊວງການຕ່າງປະເທດ ຮ່ວມກັບ ສູນອາຊຽນ-ຍີ່ປຸ່ນ (AJC) ໄດ້ຈັດກອງປະຊຸມສຳມະນາ ໃນຫົວຂໍ້ “ຍົກສູງບົດບາດຂອງ ສປປ ລາວ ໃນການເຊື່ອມໂຍງເສດຖະກິດພາກພື້ນ ແລະ ສາກົນ”, ພາຍໃຕ້ການເປັນປະທານຮ່ວມຂອງ ທ່ານ ບຸນມາ ບຸຈະເລີນ, ຮອງເຈົ້າແຂວງ ບໍລິຄໍາໄຊ ແລະ ທ່ານ ວິລະສັກ ສົມພົງ, ຮັກສາການຫົວໜ້າກົມເສດຖະກິດ, ກະຊວງການຕ່າງປະເທດ, ໂດຍມີຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຈາກບັນດາພະແນກການກ່ຽວຂ້ອງ, ພາກທຸລະກິດ, ວິທະຍາໄລພາຍໃນແຂວງ ຈໍານວນ 80 ກວ່າທ່ານ.\nຈຸດປະສົງໃນການຈັດກອງປະຊຸມສໍາມະນາໃນຄັ້ງນີ້ ແມ່ນເພື່ອສ້າງຄວາມເຂົ້າໃຈ ແລະ ຍົກສູງຄວາມຮັບຮູ້ໃຫ້ແກ່ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ ກ່ຽວກັບສະພາບການພັດທະນາເສດຖະກິດ ຂອງ ສປປ ລາວ ໃນປັດຈຸບັນ ໃນໄລຍະການສ້າງປະຊາຄົມອາຊຽນກໍຄືການເຊື່ອມໂຍງ ແລະ ການເຊື່ອມຈອດ ເສດຖະກິດພາກພື້ນ ແລະ ສາກົນ; ຊຸກຍູ້ການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງທຸກພາກສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງຂັ້ນທ້ອງຖິ່ນ ເຂົ້າໃນການຂົນຂວາຍດຶງດູດນັກລົງທຶນຕ່າງປະເທດ ແລະ ສົ່ງເສີມກິດຈະກຳການຄ້າ; ເປັນເວທີໃນການປຶກສາຫາລື ແລະ ແລກປ່ຽນຄວາມຄິດເຫັນ ລະຫວ່າງ ພະນັກງານຫຼັກແຫຼ່ງຂັ້ນສູນກາງ ແລະ ທ້ອງຖິ່ນ, ລະຫວ່າງພາກລັດ ແລະ ພາກເອກະຊົນ ໃນການຊອກຫາຊ່ອງທາງ ເພື່ອຮັບມື ແລະ ແກ້ໄຂສິ່ງທ້າທາຍໃນປະຈຸບັນ ແລະ ໃນອະນາຄົດຈາກການເຊື່ອມໂຍງເສດຖະກິດ ແລະ ຊອກຫາວິທີທາງໃນການຍົກລະດັບຄວາມອາດສາມາດຂັ້ນທ້ອງຖິ່ນ ໃນຍຸກສະໄໝໃໝ່, ລວມທັງກຳນົດທິດທາງໃນຕໍ່ໜ້າສຳລັບ ສປປ ລາວ ໃນຂອບການຮ່ວມມືທາງດ້ານເສດຖະກິດພາກພື້ນ ແລະ ສາກົນໃຫ້ໄດ້ຮັບໝາກຜົນຫຼາຍຂຶ້ນກວ່າເກົ່າ.\nໃນກອງປະຊຸມສຳມະນາຄັ້ງນີ້ ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ຮັບຟັງການບັນຍາຍຈາກນັກວິທະຍາກອນ ທີ່ມາຈາກກະຊວງການຕ່າງປະເທດ, ກະຊວງອຸດສາຫະກໍາ ແລະ ການຄ້າ, ກະຊວງແຜນການ ແລະ ການລົງທຶນ, ກະຊວງໂຍທາທິການ ແລະ ຂົນສົ່ງ ແລະ ພະແນກຖະແຫຼງຂ່າວ, ວັດທະນະທໍາ ແລະ ທ່ອງທ່ຽວ ແຂວງບໍລິຄໍາໄຊ ໃນຫຼາຍຫົວຂໍ້ທີ່ປິ່ນອ້ອມຫົວຂໍ້ຫຼັກຂອງກອງປະຊຸມສໍາມະນາ, ຊຶ່ງໄດ້ປຶກສາຫາລື ແລະ ແລກປ່ຽນຄໍາຄິດເຫັນຢ່າງກົງໄປກົງມາ ກ່ຽວກັບ ການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດນະໂຍບາຍການເຊື່ອມໂຍງເສດຖະກິດກັບພາກພື້ນ ແລະ ສາກົນຂອງ ສປປ ລາວ ໃນປະຈຸບັນ ແລະ ສະເໜີແນະບາງວິທີການ ແລະ ມາດຕະການໃນການສືບຕໍ່ດໍາເນີນນະໂຍບາຍດັ່ງກ່າວໃນຕໍ່ໜ້າໂດຍສະເພາະແມ່ນການປະກອບສ່ວນ ຂອງຂະແໜງການກ່ຽວຂ້ອງຂັ້ນທ້ອງຖິ່ນ ແລະ ການພັດທະນາຂີດຄວາມສາມາດຂອງພະນັກງານ ເພື່ອຮອງຮັບກັບຍຸກສະໄໝແຫ່ງການເຊື່ອມໂຍງກໍຄື ຍຸກສະໄຫມແຫ່ງການປະຕິວັດອຸດສະຫະກຳ ຄັ້ງທີ4ລວມທັງການນໍາເອົາເນື້ອໃນ ແລະ ຂໍ້ມູນໃນກອງປະຊຸມສໍາມະນາຄັ້ງນີ້ ໄປຜັນຂະຫຍາຍເຂົ້າໃນຂົງເຂດວຽກງານຂອງຕົນ.


Sisi ແລະ Bunnies ໄດ້ - ອອນໄລນ໌ເກມ Flash ຟຣີ\nເຮັດວຽກຮ່ວມກັບສັດລ້ຽງ, ພວກເຂົາເຈົ້າມາໃຫ້ທ່ານໃນການສ້າງຕັ້ງຂອງເຂົາເຈົ້າແລະທ່ານປິ່ນປົວ, ໃຫ້ພວກເຂົາສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ.\n©ເກມອອນໄລນ໌ຟຣີ Sisi ແລະ Bunnies ໄດ້.\nຫຼິ້ນແນວເກມອອນໄລນ໌ Flash ເກມ Sisi ແລະ Bunnies ໄດ້ ສໍາລັບການຟຣີ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບອັດຕາການເກມນີ້ Sisi ແລະ Bunnies ໄດ້ ແລະສ່ວນແບ່ງເກມນີ້ກັບເພື່ອນມິດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ.\nSisi ແລະ Bunnies ໄດ້ ເກມອອນໄລນ໌\nລາຍລະອຽດເກມຊື່ເກມ: ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບສັດລ້ຽງ, ພວກເຂົາເຈົ້າມາໃຫ້ທ່ານໃນການສ້າງຕັ້ງຂອງເຂົາເຈົ້າແລະທ່ານປິ່ນປົວ, ໃຫ້ພວກເຂົາສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ. ຫຼິ້ນເກມຟຣີ "Sisi ແລະ Bunnies ໄດ້" ເດັກຍິງອອນໄລນ໌\nອັດຕາການເກມນີ້: ເກມແມ່ນມີຄົນຫຼິ້ນ: 2048\nSisi ແລະ Bunnies ໄດ້ ( ຄະແນນສຽງ 0, rating ສະເລ່ຍ: 0/5)


ຕັ້ງວົງດື່ມເບຍຢູ່ຮ້ານຂາຍເສື້ອຜ້າຫຼາຍຄົນແລ້ວຖືກອົບຮົມ – ຂ່າວມີສາລະມື້ນີ້\nປກສ ກຸ່ມບ້ານໄຊ ສຶກສາ ອົ ບ ຮົມ ໄວລຸ້ນ2ກຸ່ມ ຕັ້ງວົງ ຊຸ ມ ແຊວ ລະ ເ ມີ ດ ຕໍ່ແຈ້ງການ ວັນທີ 21 ຕຸລາ 2021, ປກສ ກຸ່ມບ້ານໄຊ ສົມທົບກັບອໍານາດການ ປົ ກ ຄອງບ້ານ ແກ້ໄຂໄວລຸ້ນ2ກຸ່ມ ມີ 13 ຄົ ນ, ຍິ ງ7ຄົ ນ ຕັ້ງວົງ ຊຸ ມ ແຊວ ຢູ່ຫ້ອງແຖວຂອງ ນາງ ໝີ ອາຍຸ 32 ປີ ຄ້ າ ຂາຍ ແລະ ຢູ່ເຮືອນຂອງ ທ້າວ ທອງພັນ ອາຍຸ 39 ປີ ຄ້ າ ຂາຍ\nຢູ່ ບ້ານດ່ານຊ້າງ ເມືອງໄຊທານີ ນວ, ໄດ້ເຊີນຕົວ ຂຶ້ນມາຫ້ອງການບ້ານດ່ານຊ້າງ ເພື່ອເຮັດບົດບັນ ທຶ ກ ສຶກສາ ອົ ບ ຮົມ ແລະ ກ່າວ ເ ຕື ອ ນ ໃນການ ຊຸ ມ ແຊວດື່ມ ເ ຫຼົ້ າ, ເ ບ ຍ ອາດຈະເປັນສາ ເ ຫ ດ ພາໃຫ້ເກີດການ ແ ຜ່ ເຊື້ອ ພ ະ ຍາດ ໂ ຄ ວິ ດ – 19ເຊິ່ງການ ກ ະ ທໍາດັ່ງກ່າວເປັນການລະ ເ ມີ ດ ຕໍ່ແຈ້ງການ 38/ສພກ. ນວ,\nລົງວັນທີ 15 ຕຸລາ 2021 ຂໍ້3ການຈັດຕັ້ງປະ ຕິ ບັດມາດ ຕ ະ ການ ປິດ/ຫ້າມ ທົ່ວໄປຢ່າງ ເ ຂັ້ ມ ງວດ ໃນຂໍ້ 3.4 ຫ້າມ ບຸ ກ ຄົ ນ, ນິຕິ ບຸ ກ ຄົ ນ ແລະ ການຈັດຕັ້ງ ຈັດງານ ສັ ງ ສັນ ຫຼື ຊຸ ມ ແຊວທຸກຮູບແບບ ທຸກສະຖານທີ່. ກອງບັນຊາການ ປກສ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ຮຽກ ຮ້ ອ ງ ມາຍັງ ປະຊາ ຊົ ນ ລາວບັນດາ ເ ຜົ່ າ\nເປັນເຈົ້າການໃນການຮັກ ສ າ ຄວາມສະຫງົບ ແລະ ເອົາໃຈໃສ່ປ້ອງກັນ, ສະ ກັ ດ ກັ້້ນ, ການແຜ່ ລ ະ ບ າ ດ ພ ະ ຍາດ ໂ ຄ ວິ ດ – 19ຢ່າງເຂັ້ມງວດ ຖ້າພົບເຫັນເຫດການໃດ ທີ່ເປັນສາ ເ ຫ ດ ກໍ່ຄວາມບໍ່ສະຫງົບໃນ ສັ ງ ຄົມ ຫຼື ເປັນສາ ເ ຫ ດ ພາໃຫ້ມີການແຜ່ ເ ຊື້ ອ ພ ະ ຍາດ ໂ ຄ ວິ ດ – 19ແຈ້ງມາທີ່ເບີ 020 2889 9774 ຫຼື ທາງ ເ ຟັ ສ ບຸ ກ ປກສ ນວ.\nPosted on 24/10/2021 Author ຂ່າວມີສາລະມື້ນີ້\nPrevious Previous post: ຈັກແມ່ນຫຍັງບຸນັ່ງກີນເບຍຢູ່ຮ້ານເບຍດີໆກະມີຕຳຫຼວດມາຈັບຈະແມ່ນເຊັງ\nNext Next post: ເສຍຊີວິດ 1 ຄົນຈາກໂຄວິດທີ່ແຂວງວຽງຈັນ


ບໍລິສັດເຄເບິ້ນ TV ອຸດົມໄຊ ມອບເຄື່ອງປ້ອງກັນພະຍາດໂຄວິດ - 19 ແລະ ນ້ຳດື່ມ ໃຫ້ພະແນກ ຖວທ - Lanxang Media SOLE CO.,LTD\nHome news ຂ່າວເດັ່ນ ບໍລິສັດເຄເບິ້ນ TV ອຸດົມໄຊ ມອບເຄື່ອງປ້ອງກັນພະຍາດໂຄວິດ – 19 ແລະ ນ້ຳດື່ມ ໃຫ້ພະແນກ ຖວທ\nບໍລິສັດເຄເບິ້ນ TV ອຸດົມໄຊ ມອບເຄື່ອງປ້ອງກັນພະຍາດໂຄວິດ – 19 ແລະ ນ້ຳດື່ມ ໃຫ້ພະແນກ ຖວທ\nບໍລິສັດເຄເບິ້ນ TV ອຸດົມໄຊ ໄດ້ນຳເອົາເຄື່ອງປ້ອງກັນພະຍາດໂຄວິດ – 19 ແລະ ນ້ຳດື່ມ ມາມອບໃຫ້ພະແນກ ຖວທ ແຂວງອຸດົມໄຊ ເຊິ່ງພິທີມອບ – ຮັບໄດ້ຈັດຂຶ້ນໃນຕອນແລງວັນທີ7ເມສາ 2020 ທີ່ຫ້ອງປະຊຸມພະແນກ ຖວທ.\nທ່ານ ເຮີຢີຫົງ ປະທານ ບໍລິສັດເຄເບິ້ນ TV ອຸດົມໄຊ ກ່າວວ່າ: ການນຳເອົາເຄື່ອງປ້ອງພະຍາດໂຄວິດ – 19 ມາມອບໃຫ້ກັບ ຖວທ ແຂວງອຸດົມໄຊໃນຄັ້ງນີ້ ກໍເພື່ອປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນວຽກງານປ້ອງກັນ ແລະ ສະກັດກັ້ນການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ ເນື່ອງຈາກພະແນກ ຖວທ ແຂວງ ເປັນພະແນກໜຶ່ງທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ ແລະ ໄດ້ເຄື່ອນໄຫວຈັດຕັ້ງປະຕິບັດວຽກງານແບບປະເຊີນໜ້າ ໂດຍສະເພາະແມ່ນພະນັກງານສື່ມວນຊົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈຶ່ງຈຳເປັນຕ້ອງມີເຄື່ອງມື, ອຸປະກອນໃນການປ້ອງກັນ ແລະ ສະກັດກັ້ນ ພ້ອມທັງນ້ຳຢາຂ້າເຊື້ອພະຍາດ.\nເຄື່ອງທີ່ນຳມາມອບໃນຄັ້ງນີ້ ປະກອບມີ: ຜ້າອັດປາກ – ດັງ 1.200 ແຜ່ນ, ນ້ຳຢາຂ້າເຊື້ອ7ຕຸກ ລວມ 175 ລິດ, ເຫຼົ້າ 90 ຈຳນວນ 10 ຕຸກ ລວມ 29 ລິດ, ເຄື່ອງແທກອຸນຫະພູມ 1 ອັນ ແລະ ນ້ຳດື່ມຕຸກນ້ອຍ ຈໍານວນ 20 ແກັດ ລວມເປັນມູນຄ່າທັງໝົດ 26 ລ້ານກີບ.\nໃຫ້ກຽດມອບໂດຍ ທ່ານ ເຮີຢີຫົງ ປະທານ ບໍລິສັດເຄເບິ້ນ TV ອຸດົມໄຊ ແລະ ຮັບໂດຍ ທ່ານ ນາງ ວັນສີ ພວງມະໄລ ຮອງຫົວໜ້າພະແນກຖະແຫຼງຂ່າວ ວັດທະນະທຳ ແລະ ທ່ອງທ່ຽວ ( ຖວທ ) ແຂວງອຸດົມໄຊ ໂດຍມີພະນັກງານວິຊາການທັງສອງຝ່າຍເຂົ້າຮ່ວມນຳ.\nບໍລິສັດເຄເບິ້ນ ທີວີ ມອບເຄື່ອງ


; ນ້ຳຈືດ ກ່ຽວກັບ (ຢູ່)ເທິງຊັ້ນພື້ນດິນໃນທະເລເປີດ. Temperate; 48°N - 44°N, 12°E - 22°E\nMax length : 13.3 cm TL ຕົວຜູ້/ບໍ່ມີເພດ; (Ref. 85455); 16.0 cm SL (female)


ດັດສະນີລາຄາບໍລິໂພກຂອງປະຊາຊົນທົ່ວປະເທດຈີນໃນເດືອນມິຖຸນາເພີ່ມຂຶ້ນ 2,7% ເມື່ອທຽບໃສ່ໄລຍະດຽວກັນຂອງປີ 2018\n2019-07-11 18:51:50 cri\nວັນທີ 10 ມິຖຸນານີ້, ກົມສະຖິຕິແຫ່ງຊາດຈີນໄດ້ເປີດເຜີຍວ່າ: ໃນເດືອນມິຖຸນາຜ່ານມາ, ດັດສະນີລາຄາບໍລິໂພກ ຫຼື CPI ຂອງປະຊາຊົນທົ່ວປະເທດຈີນໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ 2,7% ເມື່ອທຽບໃສ່ໄລຍະດຽວກັນຂອງປີ 2018. ໃນ6ເດືອນຕົ້ນປີນີ້, CPI ເພີ່ມຂຶ້ນ 2,2% ເມື່ອທຽບໃສ່ໄລຍະດຽວກັນຂອງປີ 2018.\nໃນເດືອນມິຖຸນານີ້, ລາຄາສິນຄ້າ ແລະການບໍລິການ 8 ປະເພດໃນ CPI ນັ້ນ ມີ7ປະເພດເພີ່ມຂຶ້ນ ແລະມີປະເພດດຽວຫຼຸດລົງ. ລາຄາຂອງອາຫານ, ຢາສູບ ແລະເຫຼົ້າເພີ່ມຂຶ້ນ 6,1% ເມື່ອທຽບໃສ່ໄລຍະດຽວກັນຂອງປີ 2018 ເຊິ່ງໄດ້ເຮັດໃຫ້ CPI ເພີ່ມຂຶ້ນ 1,79%. ໃນນັ້ນ, ລາຄາຂອງໝາກໄມ້ເພີ່ມຂຶ້ນ 42,7%, ລາຄາຊີ້ນເພີ່ມຂຶ້ນ 14,4% (ຊີ້ນໝູເພີ່ມຂຶ້ນ 21,1%), ລາຄາໄຂ່ໄກ່ເພີ່ມຂຶ້ນ 6,1% ແລະລາຄາຜັກເພີ່ມຂຶ້ນ 4,2%.\nລາຄາຂອງ7ປະເພດອື່ນໆມີ6ປະເພດເພີ່ມຂຶ້ນ ແລະມີປະເພດດຽວຫຼຸດລົງ. ໃນນັ້ນ, ລາຄາຂອງເຄື່ອງໃຊ້ ແລະການບໍລິການອື່ນໆເພີ່ມຂຶ້ນ 2,7%, ການປິ່ນປົວ ແລະການຮັກສາສຸຂະພາບເພີ່ມຂຶ້ນ 2,5%, ການສຶກສາ, ວັດທະນະທຳ ແລະພັກຜ່ອນຢ່ອນອາລົມເພີ່ມຂຶ້ນ 2,4%; ລາຄາເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມເພີ່ມຂຶ້ນ 1,8%, ເຮືອນຢູ່ເພີ່ມຂຶ້ນ 1,6%, ເຄື່ອງໃຊ້ປະຈຳວັນ ແລະການບໍລິການເພີ່ມຂຶ້ນ 0,8%; ລາຄາການສັນຈອນແລະການສື່ສານຫຼຸດລົງ 1,9%.


ເມືອງໄຊເສດຖາ ສ້າງຂະບວນການທຳລາຍແຫລ່ງເພາະພັນ ຍຸງລາຍ... - LAO STAR TV\nເມືອງໄຊເສດຖາ ສ້າງຂະບວນການທຳລາຍແຫລ່ງເພາະພັນ ຍຸງລາຍ...\nຂະບວນການອະນາໄມ ແລະ ທຳລາຍແຫລ່ງເພາະພັນ ຫນອນນ້ຳຍຸງລາຍ ທີ່ເມືອງໄຊເສດຖາ ນະຄອນຫລວງວຽງຈັນ ໄດ້ຈັດຂື້ນທີ່ ບ້ານແສງສະຫວ່າງ ໃນເຊົ້າວັນທີ3ສິງຫາ 2019 ນີ້, ໂດຍ ໂດຍໃຫ້ກຽດເຂົ້າຮ່ວມ ມີ ທ່ານ ສີຫຸນ ສິດທິລຶໄຊ ຮອງເຈົ້າຄອງນະຄອນຫລວງວຽງຈັນ, ມີ ທ່ານ ຮອງສາດສະດາຈານ ດຣ, ພູທອນ ເມືອງປາກ ຮອງລັດຖະມົນຕີ ກະຊວງສາທາລະນະສຸກ, ມີ ທ່ານ ຖະຫນອມ ທຳທອງ ເຈົ້າເມືອງໄຊເສດຖາ, ມີບັນດາພະແນກ, ຫ້ອງການ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ອຳນາດການປົກຄອງບ້ານ, ກຸ່ມບ້ານ, ປກສ-ປກຊ, ອົງການຈັດຕັ້ງທຸກຂັ້ນພາຍໃນບ້ານ ແລະ ບ້ານໃກ້ຄຽງ ເຈົ້າຮ່ວມ 300 ກວ່າທ່ານ\nໃນພິທີກ່ອນການເປີດຂະບວນການ ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ຮັບຟັງການລາຍງານກ່ຽວກັບພະຍາດໄຂ້ຍຸງລາຍ ຈາກຄະນະຈັດຕັ້ງພິທີ ວ່າ: ພະຍາດໄຂ້ຍຸງລາຍແມ່ນພະຍາດຫນຶ່ງທີ່ສ້າງບັນຫາທາງດ້ານສາທາລະນະສຸກ ໃນຂົງເຂດອາຊີ-ປາຊີຟຣິກ, ນັບແຕ່ປີ 1950 ເປັນຕົ້ນມາ ເຖິງປະຈຸບັນ ມີປະມານ 100 ປະເທດທີ່ມີຄວາມສຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດໄຂ້ຍຸງລາຍ ແລະ 40 ສ່ວນຮ້ອຍ ຫລື 2,5 ຫາ3ຕື້ ຄົນ ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດໄຂ້ຍຸງລາຍ, ໃນແຕ່ລະປີ ຄາດວ່າ ປະມານ 50 ລ້ານ ກໍລະນີ ແລະ ເຂົ້າໂຮງຫມໍ ຫລາຍກວ່າ5ແສນກໍລະນີ ແລະ ໃນນັ້ນ ມີປະມານ 12 ພັນກວ່າຄົນ ແມ່ນເສຍຊີວິດ\nພະຍາດໄຂ້ຍຸງລາຍ ສ່ວນໃຫຍ່ມັກເກີດໃນບັນດາແຂວງທີ່ມີປະຊາກອນອາໃສນາແຫນ້ນ ຫລື ໃຈກາງເທດສະບານເມືອງ ແລ້ວເລີ່ມແຜ່ລາມອອກໄປສູ່ຊົນນະບົດ ແລ້ວເກີດມີແບບກະແຈກກະຈາຍ ຈາກເຂດທີ່ເຄີຍເກີດ ແຜ່ລາມໄປໃນເຂດທີ່ບໍ່ເຄີຍເກີດ, ສຳລັບ ສປປ ລາວ ການລະບາດຂອງພະຍາດໄຂ້ຍຸງລາຍ ເກີດຂື້ນ2ຄັ້ງ ຄື: ໃນປີ 1998 ແລະ ປີ 2013 ມີຄົນເຈັບຫລາຍໃນປີ 1998 ມີ 17,500 ກໍລະນີ, ປີ 2013 ມີ 44,250 ກໍລະນີ ແລະ ມີຜູ້ເສຍຊີວິດ 95 ຄົນ, ໃນນັ້ນ ນະຄອນຫລວງວຽງຈັນ ມີ 18,000 ກໍລະນີ, ເສຍຊີວິດ 27 ຄົນ, ມາໃນປີ 2019 ນີ້ ທົ່ວປະເທດມີຄົນເສຍຊີວີດ ແລ້ວ 43 ຄົນ ໃນນີ້ນະຄອນຫລວງ ມີຄົນເປັນໄຂ້ຍຸງລາຍ ສູງເປັນອັນດັບຫນຶ່ງ ມີ 4,315 ກໍລະນີ ( ຕົວລາຍລາຍງານສະສົມ ຮອດ 31 ກໍລະກົດ 2019 ) ມີຄົນເສຍຊີວິດ 11 ຄົນ, ຮອງລົງມາແມ່ນສະຫວັນນະເຂດ ມີ 3,305 ກໍລະນີ, ເສຍຊີວິດ 14 ຄົນ.\nສະເພາະໃນນະຄອນຫລວງວຽງຈັນ ເມືອງທີ່ມີຕົວເລກການລາຍງານສູງກວ່າຫມູ່ ແມ່ນເມືອງໄຊທານີ້, ຮອງລົງມາ ແມ່ນເມືອງໄຊເສດຖາ ແລະ ບັນດາເມືອງອື່ນໆ ກໍ່ມີການລະບາດເຊັ່ນດຽວກັນ. ດັ່ງນັ້ນ ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສະກັດກັ້ນ ແລະ ຕ້ານພະຍາດໄຂ້ຍຸງລາຍ ໂດຍການນຳໃຊ້ມາດຕະການທີ່ສຳຄັນໃນການຄວບຄຸມພະຍາດ ໂດຍການຫັນເອົາຊຸມຊົນເປັນກຸນແຈສຳຄັນໃນການປ້ອງກັນ ແລະ ຄວບຄຸມພະຍາດດັ່ງກ່າວ ເຊັ່ນ: ການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງບຸກຄົນ, ຄອບຄົວ ໃນການປະຕິບັດຫລັກການ5ປໍ ດ້ວຍຕົນເອງ, ເຊີ່ງຂະແຫນງການສາທາລະນະສຸກ ເປັນຜູ້ເຜີຍແຜ່ແນະນຳວິທີປະຕິບັດຕົວຈິງ ຕາກນັ້ນແຕ່ລະຄອບຄົວສຶບຕໍ່ປະຕິບັດດ້ວຍຕົນເອງ ເພາະວ່າຍຸງລາຍ ເກີດ ແລະ ແຜ່ພັນຢູ່ເຮືອນປະຊາຊົນ ສະນັ້ນຈີ່ງຮຽກຮ້ອງ ທຸກພາກສ່ວນ-ທຸກຂັ້ນ ພ້ອມກັນຖືເອົາວຽກງານດັ່ງກ່າວ ເປັນວຽກງານບູລິມະສິດອັນດັບ 1 ໂດຍຕິດພັນກັບການສ້າງຂະບວນການ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີຫນອນນ້ຳຍຸງລາຍ. ບໍ່ໃຫ້ມີຍຸງລາຍ, ບໍ່ໃຫ້ປະຊາຊົນ, ລຸກຫລານ ເປັນໄຂ້ຍຸງລາຍຂື້ນຕື່ມ.


ຂໍ້ມູນອຸດສາຫະ ກຳ |\nFDA ອະນຸຍາດເອົາຕົວຢ່າງການທົດສອບການບົ່ງມະຕິພະຍາດທີ່ຢູ່ບ້ານຄັ້ງ ທຳ ອິດໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດ\nມື້ວານນີ້ອົງການຄຸ້ມຄອງອາຫານແລະຢາໄດ້ອະນຸຍາດ LabCorp's Pixel COVID-19 ຊຸດທົດສອບເກັບຮັກສາໃນບ້ານ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ໃຊ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດ. FDA ໄດ້ປັບປຸງແລະ ນຳ ໃຊ້ໃບອະນຸຍາດ ນຳ ໃຊ້ສຸກເສີນ ສຳ ລັບການທົດສອບເພື່ອໃຫ້ບຸກຄົນເກັບຕົວຢ່າງກ່ຽວກັບເສັ້ນປະສາດຢູ່ເຮືອນແລະສົ່ງໄປທີ່ LabC ...ອ່ານຕື່ມ »\nວັດສະດຸພັນທຸ ກຳ ຂອງ SARS-CoV-2 ສາມາດກວດພົບໄດ້ຢ່າງ ໜ້າ ເຊື່ອຖືໃນຕົວຢ່າງນໍ້າລາຍທີ່ເກັບດ້ວຍຕົນເອງ\nນັກຄົ້ນຄວ້າຢູ່ສູນມະເລັງ Memorial Sloan Kettering Cancer Center (MSK) ພົບວ່າວັດສະດຸພັນທຸ ກຳ SARS-CoV-2 ສາມາດກວດພົບໄດ້ຢ່າງ ໜ້າ ເຊື່ອຖືໃນຕົວຢ່າງນໍ້າລາຍທີ່ເກັບດ້ວຍຕົນເອງໃນອັດຕາທີ່ຄ້າຍຄືກັບຕຸ່ມ nasopharyngeal ແລະ oropharyngeal. ອີງຕາມການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາ ໃໝ່ ໃນວາລະສານການວິນິດໄສໂມເລກຸນຈັດພີມມາໂດຍ El ...ອ່ານຕື່ມ »\nປີ 2020 ໂລກເຊື້ອພະຍາດເຊື້ອໂຣກນິວເຄຼຍກວດຫາສານເຄມີແນວໂນ້ມຕະຫຼາດ, ການເຕີບໂຕຂອງອຸດສາຫະ ກຳ ແລະສະຖິຕິການຄ້າ\nMarketandResearch.biz ປະກາດການສຶກສາກ່ຽວກັບຄວາມສະຫຼາດທາງທຸລະກິດກ່ຽວກັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຕະຫລາດການຊອກຄົ້ນຫາເຄື່ອງຊ່ວຍໃນການຫາຍໃຈຂອງໂລກເສັ້ນເລືອດໃນໂລກແຕ່ປີ 2020 ຫາປີ 2025. ການສຶກສາດັ່ງກ່າວໄດ້ເປີດເຜີຍຂໍ້ມູນທີ່ຫລາກຫລາຍເພື່ອໃຫ້ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຕະຫລາດມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນເຂົ້າໃຈກົນລະຍຸດຂອງຕະຫລາດ. ບົດລາຍງານໄດ້ສ່ອງແສງ…ອ່ານຕື່ມ »\nQingdao Jianma Gene Technology Co, Ltd I coVID-19 nucleic acid test reagent ໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າໃນບັນຊີລາຍຊື່ສີຂາວຂອງວິສາຫະກິດສົ່ງອອກວັດສະດຸປ້ອງກັນການລະບາດໃນປະເທດຈີນ!\nວັນທີ 25 ເມສາ 2020, ກະຊວງການຄ້າ, ກົມຄຸ້ມຄອງພາສີແລະການບໍລິຫານລັດຂອງການຄຸ້ມຄອງຕະຫລາດແລະການບໍລິຫານສາທາລະນະລັດປະຊາຊົນຈີນໄດ້ອອກແຈ້ງການສະບັບເລກທີ 12 ປີ 2020 ວ່າດ້ວຍການເພີ່ມທະວີການຄຸ້ມຄອງກວດກາe...ອ່ານຕື່ມ »\nບໍລິສັດລົງທະບຽນຜູ້ຖືຮຸ້ນ Blue Ocean - ບໍລິສັດ Qingdao Jianma Gene Technology ຈຳ ກັດ: 20 ຊົ່ວໂມງເພື່ອໃຫ້ປະຊາຊົນເກືອບ ໜຶ່ງ ລ້ານຄົນເກັບ ກຳ ຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ! ພວກເຮົາຈະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ Qingdao ຢ່າງເຕັມສ່ວນໃນລົດ…\nໃນຕອນແລງຂອງວັນທີ 11 ຕຸລາ, ບໍລິສັດ Qingdao Jianma Gene Technology ຈຳ ກັດ (ຕໍ່ມາເອີ້ນວ່າ "Jianma Gene"), ເຊິ່ງເປັນບໍລິສັດຍ່ອຍຂອງບໍລິສັດ Qingdao nede Biotechnology Co, Ltd (ລະຫັດຫຼັກຊັບ: 800757), ເຊິ່ງແມ່ນ ຈົດທະບຽນໃນສູນການຄ້າຫຸ້ນສ່ວນມະຫາສະ ໝຸດ Qingdao blue, rece ...ອ່ານຕື່ມ »\n©ລິຂະສິດ - 2010-2020: ສະຫງວນລິຂະສິດທັງ ໝົດ. ໂຣກ Canine Parvovirus (Cp), ຊຸດເຄື່ອງມືກວດສອບດ່ວນຈີນ, ຊຸດສະກັດ - ບໍ່ເສຍຄ່າ, ຊຸດສານສະກັດຈາກອາຊິດນິວເຄຼຍຢ່າງໄວວາ,


ດາວ Supercopter Airwolf (TV) Bell 222 FS2004 - Rikoooo\nເລືອກຂະຫນາດ 5.1 MB\nດາວໂຫລດ 15 175\nສ້າງ 01, 06, 2006\nມີການປ່ຽນແປງ 15, 10, 2012\nສັງເກດເຫັນ dans FS9 ເຮືອບິນ Bell\nນີ້ແມ່ນ Super-copter ຈາກໄລຍະການໂທລະພາບທີ່ມີຊື່ສຽງ: codename Airwolf. ຫຼາຍງ່າຍດາຍແລະມີ livery ເປັນເອກະລັກ. ມາເບິ່ງເພາະວ່າສຽງແມ່ນຜູ້ທີ່ມີຂອງຊຸດໂທລະພາບ.\nAirwolf ເປັນໄລຍະການໂທລະທັດຂອງອາເມຣິກາ 80 episodes ຂອງ 50 ນາທີທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍ Donald P. Bellisario ແລະອອກອາກາດລະຫວ່າງເດືອນມັງກອນ 22 1984 ແລະມີນາ 29, 1986 ໃນ CBS ແລະລະຫວ່າງ 23 ມັງກອນ 1987 ແລະເດືອນສິງຫາ 7, 1987 ທີ່ USA ເຄືອຂ່າຍ.\nໃນປະເທດຝຣັ່ງ, ຊຸດໄດ້ຖືກອອກອາກາດຈາກ 21 ເມສາ 1986 ໃນຊ່ອງ La Cinq, ແລະໄດ້ອອກອາກາດກ່ຽວກັບເວີຈິນໄອແລນ 17 (ໃນປັດຈຸບັນ DirectStar).\nຜູ້ຂຽນ: Visible dans FS9 Aircraft Bell


ຢູທາ | ໂຮງແຮມທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ\nSep09 ຄໍາເຫັນເບີ ໂຮງແຮມໃກ້ກັບໂຮງUtໍ Utah Valley\nໂຮງແຮມໃກ້ກັບໂຮງUtໍ Utah Valley\nໂຮງແຮມ Best Western Plus Provo University Inn, ເປັນ ໜຶ່ງ ໃນໂຮງແຮມໃກ້ກັບໂຮງUtໍ Utah Valley. ໂຮງແຮມໃກ້ກັບໂຮງUtໍ Utah Valley ສອງແຫ່ງແມ່ນ SpringHill Suites ໂດຍ Marriott Provo ແລະ Best Western Plus Provo University Inn. ທັງສອງຢ່າງນີ້ແມ່ນຢູ່ຫ່າງກັນ 0.9 ກິໂລແມັດຫຼື 0.55 ໄມລ. […]\nອາເມລິກາເຫນືອ, ສະຫະລັດ, ລັດຢູທາ\nSep03 ຄໍາເຫັນເບີ ໂຮງແຮມໃກ້ກັບສະຖານີ Provo Amtrak\nໂຮງແຮມໃກ້ກັບສະຖານີ Provo Amtrak\nHyatt Place Provo, ໜຶ່ງ ໃນໂຮງແຮມໃກ້ກັບສະຖານີ Provo Amtrak. ສະຖານີ Amtrak ຂອງ Provo ແມ່ນຢູ່ໃນເສັ້ນທາງ California Zephyr ທີ່ແລ່ນລະຫວ່າງ Chicago ແລະຊານເມືອງ Francisco ຂອງ Emeryville. ບ່ອນຈອດລົດອື່ນ Other ຢູ່ທີ່ California Zephyr ລວມເຖິງ Denver, Reno, ແລະ Sacramento. […]\nອາເມລິກາເຫນືອ, ສະຖານີລົດໄຟ, ສະຫະລັດ, ລັດຢູທາ\nSep02 ຄໍາເຫັນເບີ ຢູ່ໂຮງແຮມ Provo ໃກ້ກັບ BYU\nໂຮງແຮມ Provo ໃກ້ BYU\nThe SpringHill Suites by Marriott Provo, ໜຶ່ງ ໃນໂຮງແຮມໃກ້ກັບ BYU. ໂຮງແຮມສອງແຫ່ງທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດກັບມະຫາວິທະຍາໄລບຣິກໍາຢັງແມ່ນ SpringHill Suites ໂດຍ Marriott Provo ແລະ Best Western Plus Provo University Inn. ໂຮງແຮມທັງສອງແຫ່ງນີ້ຢູ່ຫ່າງຈາກວິທະຍາເຂດ 0.6 ກມຫຼື 0.37 ໄມ. […]\nSep01 ຄໍາເຫັນເບີ ໂຮງແຮມໃກ້ກັບສະ ໜາມ ບິນໂປໂຣ\nໂຮງແຮມໃກ້ກັບສະ ໜາມ ບິນ Provo\nThe Ramada by Wyndham Provo, ໜຶ່ງ ໃນໂຮງແຮມໃກ້ກັບສະ ໜາມ ບິນ Provo ໃນລັດ Utah. ສະ ໜາມ ບິນເທດສະບານ Provo (PVU) ແມ່ນໃຫ້ບໍລິການໂດຍ Allegiant Air ສະ ເໜີ ຖ້ຽວບິນໄປ Los Angeles, Phoenix, Denver, Santa Ana, Austin, Houston, ແລະ Tucson. ທັງສອງທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ […]\nສະຫນາມບິນ, ອາເມລິກາເຫນືອ, ສະຫະລັດ, ລັດຢູທາ\nSep01 ຄໍາເຫັນເບີ ກ່ຽວກັບໂຮງແຮມໃນ Provo, Utah\nໂຮງແຮມໃນ Provo, Utah\nສູນກອງປະຊຸມໂຮງແຮມແລະການປະຊຸມ Provo Marriott, ເປັນ ໜຶ່ງ ໃນໂຮງແຮມ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ໃນເມືອງ Provo, Utah. ຂໍ້ຄວາມຕໍ່ໄປນີ້ລາຍຊື່ໂຮງແຮມທີ່ຢູ່ໃກ້ກັບຈຸດທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈທີ່ສຸດໃນເມືອງໂປໂວ, ລັດຢູທາ: ມະຫາວິທະຍາໄລບຣິ ກຳ ຢັງ (BYU) ສະຖານີ Provo Amtrak ສະ ໜາມ ບິນເທດສະບານ Provo (PVU) ໂຮງUtໍ Utah Valley […]


UiPath: ບໍລິການ Web Scraping ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ - Semalt Expert\nຫນ້າເວັບຖືກສ້າງຂຶ້ນໂດຍໃຊ້ພາສາການຂຽນໂປລແກລມເຊັ່ນ XHTML ແລະ HTML ແລະມີຄວາມຮັ່ງມີ ຂໍ້ມູນທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນຮູບແບບແລະຮູບພາບ. A scraper web ແມ່ນເຄື່ອງມືການຂຽນໂປລແກລມການນໍາໃຊ້ (API) ທີ່ສະກັດເອົາຂໍ້ມູນຈາກຫລາຍບລັອກແລະເວັບໄຊທ໌ແບບເຄື່ອນໄຫວ. ບໍລິສັດເຊັ່ນກູໂກແລະ Amazon ໃຫ້ຫລາຍສິບເຄື່ອງມືກໍາຈັດເວັບໄຊຕ໌ເພື່ອໃຫ້ວຽກງານຂອງທ່ານເຮັດໄດ້. UiPath ແມ່ນດີກ່ວາການບໍລິການ scraping ເວັບຫຼືວິທີການທໍາມະດາ - free online semi truck value. ເຄື່ອງມືນີ້ອັດຕະໂນມັດເຂົ້າໃນເວັບໄຊທ໌, ສະກັດຂໍ້ມູນທີ່ກວມເອົາຫນ້າເວັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ການກັ່ນຕອງແລະການປ່ຽນແປງມັນເຂົ້າໄປໃນຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນດາວນ໌ໂຫລດໄຟລ໌ໂດຍກົງກັບຮາດໄດຂອງທ່ານແລະປະຫຍັດເວລາແລະພະລັງງານຂອງທ່ານ. ມັນຄ້າຍກັບຕົວທ່ອງເວັບເວັບໄຊຕ໌ເວລາທີ່ແທ້ຈິງແລະຕົວທ່ອງເວັບທີ່ສາມາດດັດສະນີເວັບໄຊທ໌ຂອງທ່ານ. UiPath ຊ່ວຍປັບປຸງການຈັດອັນດັບຂອງເຄື່ອງຈັກໃນການຊອກຫາຂອງເວັບໄຊທ໌ຂອງທ່ານແລະສ້າງຕົວແທນທາງເວັບສໍາລັບທ່ານ.\nທ່ານສາມາດສະແດງຂໍ້ມູນຂີ້ເຫຍື້ອທັງຢູ່ໃນອອບເຈັກແລະອອນໄລນ໌. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ ຂໍ້ມູນຂີ້ເຫຍື້ອ ຈາກເວັບໄຊທ໌ແບບເຄື່ອນໄຫວຫຼືອີຄອມເມີຊ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງໃສ່ URL ຂອງມັນແລະໃຫ້ UiPath ປະຕິບັດວຽກງານຂອງຕົນ. UiPath ຈະປຽບທຽບຂໍ້ມູນລາຄາແລະລາຍລະອຽດຂອງສິນຄ້າຂອງ Alibaba, eBay, ແລະ Amazon, ໃຫ້ທ່ານຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຖືກຕ້ອງແລະເຊື່ອຖືໄດ້.\nUiPath ຮັບປະກັນການຜະລິດເພີ່ມຂຶ້ນແລະດີສໍາລັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ຜູ້ພັດທະນາ, ຜູ້ຄຸ້ມຄອງເວັບແລະນັກທຸລະກິດ. ມັນຊ່ວຍເພີ່ມປະລິມານໂຄງການຂຸດຄົ້ນຂໍ້ມູນແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຖືກຕ້ອງແລະມີປະສິດທິພາບສູງໃນເວລາປະມານຫນຶ່ງນາທີ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ເຄື່ອງມືນີ້ແມ່ນດີສໍາລັບນັກຄົ້ນຄວ້າແລະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາ scrape ອອນໄລນ໌ ວາລະສານແລະ eBooks ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.\nUiPath ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກດີທີ່ສຸດສໍາລັບການໂຕ້ຕອບຜູ້ໃຊ້ທີ່ເປັນມິດ. ທ່ານສາມາດ scrape ຂໍ້ຄວາມໄດ້ງ່າຍຈາກປ່ອງຢ້ຽມການທ່ອງທ່ຽວແລະບລັອກສ່ວນຕົວທີ່ມີບໍລິການນີ້. ມັນຍັງສາມາດຂູດຮູບພາບຕ່າງໆ, ໄຟລ໌ວິດີໂອແລະສຽງ, ໄຟລ໌ PDF ແລະໄຟລ໌ HTML ສໍາລັບຜູ້ໃຊ້. ເຄື່ອງມືນີ້ເຮັດວຽກຢ່າງສົມບູນກັບຫນ້າເວັບໃດໆ, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້.\nບໍ່ຄືກັບເຄື່ອງມືທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນເວັບອື່ນໆ, UiPath ມີຄວາມສາມາດສົ່ງອອກທີ່ດີເລີດ. ດ້ວຍເຄື່ອງມືນີ້, ທ່ານສາມາດປະຫຍັດຂໍ້ມູນຂີ້ເຫຍື້ອໃນໄຟລ໌ຂໍ້ຄວາມ, ສົ່ງອອກເປັນ XML ແລະ HTML, ຫຼືສໍາເນົາມັນໃຫ້ກັບແຜ່ນ floppy. ເຄື່ອງມືນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມກັບລະບົບປະຕິບັດການທັງຫມົດແລະຕົວທ່ອງເວັບເວັບໄຊຕ໌. UiPath ປະຕິບັດການວິເຄາະໃນລະດັບຄວາມລຶກ, ສ້າງບົດລາຍງານສະຫຼຸບສັງລວມແລະອັບໂຫລດຂໍ້ມູນຂີ້ເຫຍື້ອໃຫ້ FTP ສໍາລັບການໃຊ້ອອ່ນ໌. ທ່ານກໍ່ສາມາດດາວໂຫລດມັນໄປຫາຮາດດິດຂອງທ່ານຫຼືເກັບຂໍ້ມູນໃນຖານຂໍ້ມູນຂອງມັນ.