ຂ່າວ - ULLER\nທຸກປະເພດ ຂ່າວສານ ກິລາແລະການຜະຈົນໄພ Entretenimiento ຄົນ ຄວາມຮູ້ແລະຄວາມຮູ້ ສຸຂະພາບແລະການຝຶກອົບຮົມ ແນວໂນ້ມ ການເດີນທາງແລະສະຖານທີ່\n10 ສິ່ງທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບນັກຂີ່ລົດຖີບ Tadej Pogačar\n"ການສາມະເນນ" ... ຖ້າມີບາງຢ່າງນັ້ນ slovenians ພວກເຂົາຮູ້ດີວ່າມັນແມ່ນກ່ຽວກັບພູເຂົາແລະເປີ້ນພູ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນີ້ແມ່ນບ່ອນ ກຳ ເນີດຂອງນັກຂີ່ລົດຖີບຄົນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນແລະເປັນມືອາຊີບໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຜ່ານມາ. ໃນບົດຂຽນຂອງພວກເຮົາມື້ນີ້ພວກເຮົາບອກທ່ານ 10 ຢ່າງທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ແນ່ນອນ ຕາດຈູກາກາ, ຊາວສະໂລເວນີທີ່ໄດ້ຕັ້ງຊື່ໃຫ້ ຂີ່ຈັກຍານ ແລະສະໂລເວເນຍຢູ່ເທິງສຸດຂອງແທ່ນປາໄສ.\n10 ຈຸດເດັ່ນຂອງ Tour de France\nການຂີ່ລົດຖີບແມ່ນແນ່ນອນວ່າເປັນກິລາ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ສຸດໃນບັນດາຜູ້ທີ່ປະຕິບັດມັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບປະຊາຊົນທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ, ຜູ້ທີ່ຮູ້ສຶກວ່າມັນຄືກັບວ່າຕົວເອງເປັນຄົນທີ່ຂີ່ລົດຕາມເປີ້ນພູກ່ອນ Mont Ventoux. ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າພວກເຮົາ ກຳ ລັງເວົ້າເຖິງບໍ? ໃນບົດຂຽນມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານເຫດການທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນປະຫວັດສາດຂອງພຣະ ຄຳ ພີມໍມອນ ທົວປະເທດຝຣັ່ງ, ການແຂ່ງຂັນກັບປະຫວັດສາດທີ່ ນຳ ເອົາສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດມາສູ່ໂລກພາຍຫລັງປີ.\nຄົ້ນພົບເສືອໂຄ້ງ: ການທ່ອງທ່ຽວຮອບວຽນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນປະເທດສະເປນ\nຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ມັກການຂີ່ລົດຖີບແລະທຸກສິ່ງທີ່ກິລານີ້ເຂົ້າມາ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ຈັກການທ່ອງທ່ຽວຮອບວຽນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນປະເທດສະເປນ; ເສືອ ໝີ. ມັນຈະເປັນການເຊັນສັນຍາຄັ້ງຕໍ່ໄປຂອງທ່ານຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ທີ່ມັກໃນລະບຽບວິໄນນີ້. ເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນຂອງການເດີນຂະບວນຄັ້ງນີ້, ຢ່າພາດມື້ນີ້!\nນັກແລ່ນສະກີຍິງ5ຄົນທີ່ສ້າງປະຫວັດສາດຫິມະ\nໃນບົດຂຽນມື້ນີ້ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະອຸທິດໃຫ້ແກ່ແມ່ຍິງ5ຄົນ ນັກແລ່ນສະກີ ຜູ້ທີ່ໄດ້ສ້າງປະຫວັດສາດປົກຄຸມຫິມະ. ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມຍ້ອງຍໍຊົມເຊີຍຕໍ່ຜົນງານດ້ານການກິລາແລະຜົນງານສ່ວນຕົວຂອງພວກເຂົາ, ຜູ້ທີ່ຂອບໃຈຕໍ່ສິ່ງດັ່ງກ່າວ, ໄດ້ຍົກສູງຊື່ຂອງປະເທດຂອງພວກເຂົາໃນການແຂ່ງຂັນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນໂລກ. ທ່ານ ກຳ ລັງຈະພາດມັນບໍ?\nມັນໄດ້ເກີດຂື້ນກັບທ່ານບໍວ່າທ່ານໄດ້ແລ່ນມາດົນແລ້ວແຕ່ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຝຶກຝົນ ໜັກ ປານໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າສະພາບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ດີຂື້ນບໍ? ບາງທີ, ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດວຽກງານປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ: the ການຝຶກອົບຮົມຂ້າມ. ພວກເຮົາບອກທ່ານທຸກລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບເຕັກນິກນີ້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະປັບປຸງການປະຕິບັດການທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.\nການເກັບແວ່ນຕາ Thunder Sports Glass: ມີປະສິດຕິພາບແລະປອດໄພ, ໃຊ້ເວລາເດີນທາງກິລາຂອງທ່ານໄປອີກລະດັບ ໜຶ່ງ.\nຮູ້ລາຍລະອຽດທັງ ໝົດ ຂອງການເກັບແວ່ນຕາກິລາຂອງພວກເຮົາ ຟ້າຮ້ອງ. ຄົ້ນພົບວິທີທີ່ພວກເຮົາມາຮອດການອອກແບບຂອງມັນແລະແຕ່ລະຄຸນລັກສະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີເອກະລັກສະເພາະ, ໃຫ້ຄຸນປະໂຫຍດສູງສຸດເມື່ອເວົ້າເຖິງການປະຕິບັດກິລາຂອງທ່ານ.\nການຂີ່ຈັກຍານຢ່າງລະອຽດ: 10 ຢ່າງທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ຈັກກິລາປະເພດນີ້\nເຈົ້າເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າມັນເຮັດແນວໃດ, ບ່ອນໃດແລະເມື່ອໃດທີ່ ທຳ ອິດເຮັດ ຈັກຍານ? ແມ່ນຜູ້ໃດທີ່ເກັ່ງທີ່ໄດ້ປ່ອຍໃຫ້ພວກເຮົາມີວິທີການຂົນສົ່ງທີ່ດີເລີດນີ້? ເປັນຫຍັງຈຶ່ງມີການແຂ່ງຂັນຢ່າງເປັນທາງການ ສຳ ລັບ ຂີ່ຈັກຍານ? ມີຫລາຍ ຄຳ ຖາມທີ່ສາມາດເກີດຂື້ນກັບພວກເຮົາກ່ຽວກັບກິລາປະເພດນີ້. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາໄດ້ ນຳ ເອົາຂໍ້ຄວາມນີ້ມາສະ ເໜີ ທ່ານກ່ຽວກັບການຂີ່ຈັກຍານຢ່າງເລິກເຊິ່ງແລະພວກເຮົາແກ້ໄຂຂໍ້ສົງໄສບາງຢ່າງຂອງທ່ານ.\nພຽງແຕ່ພວກເຮົາຜູ້ທີ່ປະຕິບັດ ຂີ່ຈັກຍານ ພວກເຮົາຮູ້ອາການໄຂ້ທີ່ແລ່ນຜ່ານເສັ້ນເລືອດຂອງພວກເຮົາເມື່ອພວກເຮົາເບິ່ງການແຂ່ງຂັນຜ່ານວົງຈອນທີ່ຕ້ອງການຫຼາຍທີ່ສຸດໃນເອີຣົບ. ຮູ້ວ່າແມ່ນຫຍັງ ອະນຸສອນວົງຈອນການ ຫຼືເອີ້ນວ່າຍັງ5ຄລາສສິກຂອງວົງຈອນການ; ການແຂ່ງຂັນທີ່ມີປະຫວັດສາດຫຼາຍ, ເຊິ່ງກະກຽມນັກຂີ່ລົດຖີບທີ່ແຂງແຮງທີ່ສຸດທີ່ຈະປະເຊີນ ໜ້າ ກັບການແຂ່ງຂັນໃຫຍ່. ເຈົ້າຢາກຮູ້ເພີ່ມເຕີມບໍ?\nອິຕາລີປັ່ນ. 10 ພູເຂົາທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດໃນການແຂ່ງຂັນ\nມິຖຸນາ 03, 2021\nໜ້າ ຢ້ານ Mount Zocolan 9,8 ກິໂລແມັດຂຶ້ນໄປບ່ອນສູງເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ຂີ່ລົດຖີບມືອາຊີບສ່ວນໃຫຍ່ກໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຂາຂອງພວກເຂົາກໍ່ເຜົາ ໄໝ້. ພູນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນ 10 ພູທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ສຸດເຊິ່ງປະກອບເປັນ ອິຕາລີປັ່ນ, ບ່ອນທີ່ມີພຽງແຕ່ຄູ່ແຂ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດເທົ່ານັ້ນທີ່ໄດ້ຈັດການເພື່ອເອົາຊະນະແຕ່ລະໄລຍະ. ໃນໂພສຂອງພວກເຮົາມື້ນີ້ພວກເຮົາບອກທ່ານທຸກລາຍລະອຽດຂອງສະຖານທີ່ສຸດໆເຫຼົ່ານີ້ທີ່ທິວທັດຂອງອິຕາລີສະ ເໜີ.\nອຸປະກອນທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການຝຶກສະກີສະກີ\nມິຖຸນາ 02, 2021\nກິລາທີ່ບໍ່ມີກົດລະບຽບບໍ? ດີ ... ມັນອາດຈະມີເສລີພາບບາງຢ່າງໃນການປະຕິບັດ ສະກີ Freeride, ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການປ່ອຍຕົວຫຼາຍກວ່າເກົ່າ, ໜ້າ ທີ່ຮັບຜິດຊອບຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທີ່ພວກເຮົາສອນທ່ານໃນບົດຂຽນຂອງພວກເຮົາໃນມື້ນີ້, ແລະເພີດເພີນກັບພູເຂົາໃນສະພາບທີ່ບໍລິສຸດຂອງມັນ!\nອາດ 27, 2021\nທ່ານເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບລາວມາກ່ອນ ຄວາມເຈັບປ່ວຍໃນລະດັບສູງ? ມັນແມ່ນຊື່ທີ່ລ້ ຳ ໜ້າ ທີ່ໄດ້ຮັບອາການທີ່ພວກເຮົາທົນທຸກເມື່ອພວກເຮົາເລີ່ມຝຶກອົບຮົມສູງກວ່າ 2400 ແມັດ. ສິ່ງທີ່ດີແມ່ນວ່າພວກເຮົາສາມາດຫລີກລ້ຽງມັນໄດ້ຖ້າພວກເຮົາກຽມຕົວກ່ອນການອັບໂຫລດ ພູ. ໃນບົດຂຽນຂອງພວກເຮົາມື້ນີ້ພວກເຮົາສອນທ່ານທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຮູ້!\nຄໍາແນະນໍາເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນໃນ Enduro MTB Cycling\nທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າ ຄຳ ສັບນັ້ນມາຈາກໃສ? Enduro? ຄວາມອົດທົນ, ຊຶ່ງໃນພາສາອັງກິດຫມາຍຄວາມວ່າ, ການຕໍ່ຕ້ານ. ແລະມັນແມ່ນວ່າແບບນີ້ຂອງ ມທມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມອົດທົນ, ຄວາມໄວແລະຍັງມີເສລີພາບ. ໃນບົດຂຽນຂອງພວກເຮົາມື້ນີ້, ພວກເຮົາສອນທ່ານທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຮູ້ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຄິດທີ່ຈະທຸ່ມເທຕົວທ່ານເອງໃຫ້ ຮອບວຽນ enduro ຮອບວຽນ MBT, ໜຶ່ງ ໃນຫຼາຍຮູບແບບທີ່ສຸດແລະມ່ວນຊື່ນຂອງການຂີ່ລົດຖີບພູເຂົາ.\n5 Paradises ສຳ ລັບ MBT ໃນເອີຣົບ\nອາດ 19, 2021\nເສັ້ນທາງທີ່ດີທີ່ສຸດແລະສວຍງາມທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດ MBT ໃນເອີຣົບ. Paradises ພາຍໃນພູເຂົາຈາກເສັ້ນທາງ Ham ໃນປະເທດສະເປນ, ຜ່ານ Fjords ໃນນໍເວ, ເຖິງ Royal Deeside ໃນ Scotland, ເຊິ່ງຈະ ນຳ ສະ ເໜີ ການພະຈົນໄພ, ພູມສັນຖານແລະເສລີພາບໃຫ້ທ່ານ. ຮູ້ລາຍລະອຽດທັງ ໝົດ ກ່ຽວກັບເສັ້ນທາງສະເພາະເຫລົ່ານີ້.\nThe Camino de Santiago ໂດຍລົດຖີບ\nຄູ່ມືທີ່ສົມບູນແບບ ສຳ ລັບທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຮູ້ກ່ຽວກັບ Camino de Santiago. ໃນໂພສຂອງພວກເຮົາມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະບໍ່ພຽງແຕ່ສອນທ່ານທັງ4ເສັ້ນທາງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ພວກເຮົາຍັງຈະໃຫ້ທ່ານມີກະແຈທີ່ຈະເຮັດເສັ້ນທາງນີ້ທີ່ດຶງດູດນັກ ສຳ ຫຼວດພັນໆຄົນທົ່ວໂລກໃນແຕ່ລະປີ, ແຕ່ເທື່ອນີ້: ໂດຍລົດຖີບ! ການກະກຽມ?\nສິ່ງທ້າທາຍແລະຄວາມສາມາດຂອງມະນຸດທີ່ຈະເອົາຊະນະພວກມັນ. ທ່ານສາມາດຈິນຕະນາການເຮັດໄລຍະ 226 ກິໂລແມັດລະຫວ່າງການແລ່ນ, ລອຍນໍ້າແລະຂີ່ລົດຖີບ, ໃນເວລາບໍ່ຮອດ 17 ຊົ່ວໂມງບໍ? ມີມະນຸດ Super, ແລະເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຕົວລະຄອນຂອງບົດຂຽນຂອງພວກເຮົາໃນມື້ນີ້, ບ່ອນທີ່ພວກເຮົາສອນທ່ານທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບ Ironman: ການແຂ່ງຂັນນີ້ຈະພາທ່ານໄປໃນຂອບເຂດ ຈຳ ກັດ, ວົງຈອນທີ່ເຄັ່ງຄັດທີ່ສຸດແລະຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານຈະກ້າທີ່ຈະເຮັດສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ ເຫລົ່ານີ້ ?\nOmar Di Felice: ລົດຖີບແລະກ້ອງວິດີໂອເພື່ອໄປເຖິງຄ່າຍຖານ Everest.\nອາດ 06, 2021\nຂຶ້ນໄປຫາຖານທັບ Everest ໂດຍລົດຖີບ, ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ບໍ? ດີ, ສະນັ້ນມັນຟັງຄືວ່າບ້າ, ນັກກິລາບໍ່ມີຂີດ ຈຳ ກັດ! ແລະແມ່ນແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນເລື່ອງຂອງຄວາມ ໜຶ່ງ ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງ Omar Di Felice, ນັກຂີ່ລົດຖີບຊາວອິຕາລີທີ່ທ້າທາຍຄວາມປົກກະຕິຂອງເສັ້ນທາງການຂີ່ລົດຖີບ, ເພື່ອໃຫ້ມັນມີຄວາມ ໜ້າ ສົນໃຈແລະດີກວ່າເກົ່າ! ການບັນທຶກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ pedal ທຸກໆຢ່າງທີ່ລາວເອົາ.\nອາດ 05, 2021\nທ່ານໄດ້ຮູ້ສຶກວ່າຢາກມິດງຽບສຽງເລັກໆນ້ອຍໆນັ້ນຢູ່ໃນຫົວຂອງທ່ານ, ບ່ອນທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຈະສິ້ນສຸດວົງຈອນປົກກະຕິຂອງທ່ານ, ແລະອອກຈາກບ່ອນໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຢາກຢຸດ, ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານອ່ອນເພຍແລ້ວແລະກະທັນຫັນແຂງເລີ່ມຕົ້ນ. ດີວ່າ, ຫຼາຍເທົ່າທີ່ມັນເບິ່ງຄືວ່າທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແມ່ນຈິດໃຈ. ພວກເຮົາສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນບາງວິທີການຂອງນັກກິລາທີ່ຈັດການຝຶກອົບຮົມຈິດໃຈໃຫ້ງຽບສຽງນັ້ນ, ເພື່ອໃຫ້ຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສ້າງທີມດຽວ.\nຄົ້ນພົບທາງຍ່າງ ທຳ ມະຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດແລະ ໜ້າ ປະທັບໃຈທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການແລ່ນຕາມຮອຍໃນປະເທດສະເປນ. ການເດີນທາງຈາກພາກ ເໜືອ ຂອງປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ຂ້າມຈຸດສູງສຸດຂອງເອີຣົບແລະເຖິງແມ່ນຄົ້ນຫາຄວາມມະຫັດສະຈັນຂອງ Mallorca ແລະເກາະ Canary, ບ່ອນທີ່ຄວາມຮັ່ງມີຂອງພູມສັນຖານທີ່ສະ ເໜີ ໂດຍເສັ້ນທາງເຫຼົ່ານີ້ຈະ ເໝາະ ສຳ ລັບກິລາກາງແຈ້ງແລະເພີດເພີນກັບການເຊື່ອມຕໍ່ກັບ ທຳ ມະຊາດ.\n1234ຕໍ່ໄປ


FAQs -. Ningbo Yinzhou Boxu ເຄື່ອງຈັກເຕັກໂນໂລຊີຮ່ວມ, Ltd\nແມ່ນແລ້ວ, ທີ່ສຸດຂອງຮູບແບບການຂາຍຮ້ອນມີສິນຄ້າຄົງຄັງ, ແຕ່ກະລຸນາສອບຖາມພວກເຮົາໃນເວລາທີ່ທ່ານສັ່ງຊື້ສິນຄ້າໄດ້ເພື່ອຢືນຢັນບຽນຂໍ້ມູນ.\nຄໍາສັ່ງຕົວຢ່າງເປັນທີ່ຍອມຮັບ, ທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ພວກເຮົາແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທີ່ kindle ຂອງຕົວຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.\nບໍ່ລັ່ງເລທີ່ຈະຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາ, ພວກເຮົາມີຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະສະຫນອງຂໍ້ມູນຂ່າວສານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນ, ພວກເຮົາມີຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະສະຫນອງຂໍ້ມູນຜະລິດຕະພັນລາຍລະອຽດແລະບັນຊີລາຍຊື່ລາຄາສາມາດແຂ່ງຂັນ.\nແນ່ນອນວ່າ, ຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດແມ່ນການທົດສອບ 100% ຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນການຜະລິດທຸກ. ພື້ນຜິວບໍ່ມີຮອຍຂີດຂ່ວນ, ອຸປະກອນເສີມທັງຫມົດແມ່ນການທົດສອບ, ການທົດສອບຄວາມກົດດັນນ້ໍາ, ການທົດສອບຄວາມກົດດັນອາກາດຈະໄດ້ຮັບການເຮັດກ່ອນທີ່ຈະສົ່ງໄດ້.\nໂດຍທົ່ວໄປ, ໃນເວລານໍາປະມານ 30 ມື້, ແຕ່ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາທີ່ຈະຢືນຢັນການໃຊ້ເວລານໍາກັນອ້ອຍຕ້ອຍກ່ອນຄໍາສັ່ງ, ເພາະວ່າທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ແນ່ນອນແມ່ນອີງໃສ່ປະລິມານແລະປະເພດຜະລິດຕະພັນ.\nຕາມປົກກະຕິ, ພວກເຮົາບັນຈຸໃນກ່ອງແລ້ວກໍລະນີໄມ້, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມຕ້ອງການພິເສດ, ກະລຸນາຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາ.\nT / T, L / C, ເງິນສົດເປັນທີ່ຍອມຮັບ, paypal, ສະຫະພາບຂອງຕາເວັນຕົກແລະຈ່າຍຜ່ານ alibaba Ecrow.\nEXW, FOB (NINGBO), CIF, CFR, C & F, ອື່ນ ໆ ສາມາດຕໍ່ລອງໄດ້.\nພວກເຮົາມີຄວາມຜູ້ຜະລິດມືອາຊີບ; OEM ແລະ ODM ມີທັງຍິນດີຕ້ອນຮັບ.


ເສຍເວລາອ່ານລອງເບີ່ງ! “ແຕ່ງງານກັບຄົນຈົນ ຫຼື ຄົນລວຍ ຄົນໃດຈະດີກວ່າກັນ?” - iLaoder\nເສຍເວລາອ່ານລອງເບີ່ງ! “ແຕ່ງງານກັບຄົນຈົນ ຫຼື ຄົນລວຍ ຄົນໃດຈະດີກວ່າກັນ?”\n“ແຕ່ງງານກັບຄົນຈົນ ຫຼື ຄົນລວຍ ຄົນໃດຈະດີກວ່າກັນ?”ຍ້ອນເງິນຄືເຫດຜົນ ທີ່ບາງຄົນເລືອກແຕ່ງງານກັບຄົນລວຍ ໂດຍຫວັງວ່າຊີວິດຈະມີອັນຈະກິນ ແຕ່ຊີວິດທີ່ມີກິນ ກໍບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນວ່າ ຊີວິດຮັກຈະມີຄວາມສຸກສະເໝີໄປ.\nສ່ວນບາງຄົນເລືອກແຕ່ງງານກັບຄົນຈົນ ກໍມີເຫດຜົນມາຈາກຄວາມຮັກ ແຕ່ຄວາມຮັກອັນລົ້ນໃຈ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ອີ່ມທ້ອງຕະຫຼອດໄປ ຫຼື ບໍ່ນັ້ນ ຄໍາຕອບຍັງບໍ່ຈະແຈ້ງ ໃນຄວາມເປັນຈິງ ມີຍິງຊາຍຫຼາຍຄູ່ ທີ່ຮັກກັນປານຈະກືນກິນກັນໄດ້ ແຕ່ສຸດທ້າຍ ກໍຈໍາເປັນຕ້ອງເລີກລາກັນໄປເພາະມີບັນຫາເລື່ອງເງິນບາງຄົນມັກຈະຄິດວ່າ ຜູ້ຊາຍຈົນໆ ເປັນຄົນໃສຊື່ບໍລິສຸດ ສ່ວນຜູ້ຊາຍທີ່ລວຍຈະຫຼາຍໃຈ ມັກໄປຫຼິ້ນກິນເຮຮາປາຕີ ແຕ່ສຸດທ້າຍ ກໍບໍ່ຮູ້ວ່າ ເມື່ອຜູ້ຊາຍຈົນໆຍາມໂຫດຮ້າຍຂຶ້ນມາ ແລະ ຜູ້ຊາຍລວຍໆເມື່ອໂຫດຮ້າຍຂຶ້ນມາ ໃຜຈະໜັກກວ່າກັນ?\nການແຕ່ງງານກັບຄົນລວຍ ກໍບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນວ່າຊີວິດຈະຮັ່ງມີຕະຫຼອດໄປ ຕ້ອງເບິ່ງແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງເງິນວ່າໄດ້ມາແບບໃດ?ການແຕ່ງງານກັບຄົນຈົນໆ ກໍບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນວ່າ ຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສຸກສະເໝີໄປ ຄົນຈົນບາງຄົນ ບໍ່ໄດ້ຕອບແທນການບໍ່ມີເງິນດ້ວຍຄວາມສຸພາບ, ອ່ອນໂຍນ ໂຣແມນຕິກ ແລະ ໃຫ້ກຽດຄົນຮັກ ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ ຖ້າຄົນຈົນມີຄວາມກົດດັນຍ້ອນຊີວິດທີ່ຍາກລໍາບາກ, ນ້ອຍອົກນ້ອຍໃຈຂຶ້ນມາ ກໍສົ່ງຜົນໃຫ້ອາລົມຮຸນແຮງ ຈົນຂາດສະຕິ ບໍ່ມີເຫດຜົນ ກໍມີຫຼາຍ.\nສຸດທ້າຍແລ້ວ ຈະແຕ່ງງານກັບຄົນຈົນ ຫຼື ຄົນລວຍ ເລື່ອງນີ້ບໍ່ມີຄໍາຕອບ ມັນສຸດທ້າຍແຕ່ເຈົ້າຈະເລືອກເອງ ແຕ່ຖ້າຈະແຕ່ງງານກັບຄົນຈົນ ຫຼື ຄົນລວຍ ກໍຂໍໃຫ້ເປັນຄົນດີ ແຕ່ຖ້າຈະໃຫ້ດີກວ່ານີ້ ຕົວເຈົ້າເອງຕ້ອງມີເງິນ ຮູ້ຈັກຫາເງິນ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງແບມືຂໍເງິນໃຜນັ້ນ ປະເສີດທີ່ສຸດ.


ສ.ເກົາຫຼີ ແລະ ສປປ.ເກົາຫຼີ ຮ່ວມກັນຈັດຕັ້ງເຫດການສະເຫຼີມສະຫຼອງການພົບປະສຸດຍອດປີ 2007 - ຂ່າວພາບຫວຽດນາມ\n06/10/2018 10:13 GMT+7 0\nສ.ເກົາຫຼີ ແລະ ສປປ.ເກົາຫຼີ ຮ່ວມກັນຈັດຕັ້ງເຫດການສະເຫຼີມສະຫຼອງການພົບປະສຸດຍອດປີ 2007\nວັນທີ5ຕຸລາ, ສ. ເກົາຫຼີ ແລະ ສປປ ເກົາຫຼີ ເປັນຄັ້ງທຳອິດທີ່ໄດ້ຮ່ວມກັນຈັດຕັ້ງເຫດການເພື່ອແນໃສ່ສະເຫຼີມສະຫຼອງ 11 ປີແຫ່ງວັນດຳເນີນການພົບປະສຸດຍອດ ຄັ້ງທີ2ໃນວັນທີ4ຕຸລາ 2007, ດ້ວຍການເຂົ້າຮ່ວມຂອງຊາວ ເກົາຫຼີ ປະມານ 160 ຄົນ, ເຊິ່ງລວມມີບັນດາເຈົ້າທີ່ລັດຖະບານ, ບັນດານັກການເມືອງ, ບັນດາຜູ້ຕາງໜ້າພົນລະເຮືອນ, ສາສະໜາ ແລະ ວັດທະນະທຳ.\nບັນດາຜູ້ຕາງໜ້າຂອງສອງຝ່າຍເຂົ້າຮ່ວມພິທີສະເຫຼີມສະຫຼອງ ໄດ້ຮຽກຮ້ອງປະຕິບັດບັນດາຂໍ້ຕົກລົງຂັ້ນສຸດຍອດຫວ່າງແລ້ວນີ້ຂອງການນຳສອງປະເທດຢ່າງຄົບຖ້ວນ. ບັນດາຜູ້ແທນກໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ ແຫຼມເກົາຫຼີ ກາຍເປັນເຂດປອດອາວຸດນິວເຄຼຍ ແລະ ບໍ່ມີໄພນາບຂູ່ດ້ານນິວເຄຼຍ, ໃນຂະນະທີ່ພ້ອມກັນມານະພະຍາຍາມເປີດກ້ວາງບັນດາການແລກປ່ຽນ ແລະ ການຮ່ວມມືຂ້າມຊາຍແດນ.\nກ່ອນນີ້ 11 ປີ, ທ່ານປະທານາທິບໍດີ ສ. ເກົາຫຼີ Roh Moo –hyun ແລະ ການນຳ ສປປ ເກົາຫຼີ Kim Jong – il ໄດ້ພົບປະກັນ ແລະ ລົງນາມໃນຖະແຫຼງການໃນວັນທີ4ຕຸລາ, ໃນນັ້ນມີຄຳໝັ້ນສັນຍາຮ່ວມມືເພື່ອແນໃສ່ສ້າງຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ, ຫລຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງ ແລະ ຊຸກຍູ້ການຮ່ວມມືດ້ານເສດຖະກິດລະຫວ່າງ ສອງຝ່າຍ.


ກອງປະຊຸມຄະນະທີ່ປຶກສາວຽກງານ ຂົນຂວາຍປະຊາຊົນ ສນຊ - Lao Front For National Development\nPosted in ກອງປະຊຸມ-ສຳມະນາ, ຂ່າວສານ, ຂ່າວທົ່ວໄປ\nຄະນະທີ່ປຶກສາ ວຽກງານຂົນຂວາຍປະຊາຊົນ ຂອງສູນກາງແນວລາວສ້າງຊາດ (ສນຊ) ໄດ້ຈັດກອງປະຊຸມປືກສາຫາລືກ່ຽວກັບວຽກງານຂົນຂວາຍປະຊາຊົນ ສນຊ ໃນວັນທີ 12 ເມສາ 2022 ນີ້, ໂດຍເປັນກຽດເຂົ້າຮ່ວມຂອງທ່ານ ສິນລະວົງ ຄຸດໄພທູນ ກໍາມະການກົມການເມືອງສູນກາງພັກ, ປະທານສູນກາງແນວລາວສ້າງຊາດ, ມີທ່ານ ບົວເງິນ ຊາພູວົງ ກໍາມະການ ສນຊ, ຫົວໜ້າຄະນະທີ່ປືກສາວຽກງານຂົນຂວາຍປະຊາຊົນ ພ້ອມດ້ວຍຄະນະ, ຄະນະກົມໂຄສະນາ, ຕະຫຼອດຮອດພະນັກງານວິຊາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເຂົ້າຮ່ວມ.\nກອງປະຊຸມຄັ້ງນີ້, ໄດ້ຮັບຟັງການຜ່ານຂໍ້ຕົກລົງວ່າດ້ວຍການບັນຈຸຊັບຊ້ອນກໍາມະການ ສນຊ ເລກທີ 24/ຄປຈ ລົງວັນທີ 25/1/2022; ຮ່າງ ບົດສະຫຼຸບຕີລາຄາ ການເຄື່ອນໄຫວຂອງຄະນະທີ່ປືກສາວຽກງານໂຄສະນາຜ່ານມາ ແລະ ທິດທາງແຜນການວຽກງານຂົນຂວາຍປະຊາຊົນ5ປີຕໍ່ຫນ້າ ແລະ ປະຈໍາປີ 2022; ຮ່າງ ຂໍ້ຕົກລົງວ່າດ້ວຍການແບ່ງຄວາມຮັບຜິດຊອບແລະ ຮ່າງຂໍ້ຕົກລົງວ່າດ້ວຍສິດ ແລະ ໜ້າທີ່ຂອງຄະນະທີ່ປືກສາ ແລະ ຄູ່ຮ່ວມງານ ພ້ອມກັນນີ້, ບັນດາທ່ານທີ່ເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມໄດ້ແລກປ່ຽນບົດຮຽນຢ່າງກົງໄປກົງມາ ດ້ວຍບັນຍາກາດອັນຟົດຟື້ນເພື່ອແນໃສ່ປັບປຸງເນື້ອໃນວຽກງານດັ່ງກ່າວໃຫ້ອຸດົມສົມບຸນ ແລະ ມີຈຸດສຸມໃນຕໍ່ໜ້າ.\nໃນກອງປະຊຸມທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນນີ້, ທ່ານ ປະທານ ສນຊ ໄດ້ມີຄໍາເຫັນບາງເນື້ອໃນສໍາຄັນດັ່ງນີ້: ກ່ຽວກັບຮ່າງນິຕິກໍາໂດຍສະເພາະແມ່ນຮ່າງຂໍ້ຕົກລົງວ່າດ້ວຍພາລະບົດບາດ, ສິດ ແລະ ໜ້າທີ່ຂອງຄະນະທີ່ປືກສາ, ທິດທາງແຜນການ5ປີຕໍ່ໜ້າ ແລະ ແຜນການປະຈໍາປີແມ່ນໃຫ້ປັບປຸງຕື່ມໂດຍໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບມະຕິກອງປະຊຸມໃຫຍ່ ຜູ້ແທນທົ່ວປະເທດ ຄັ້ງທີ XI ຂອງແນວລາວສ້າງຊາດເປັນຕົ້ນແມ່ນການປະຕິບັດຂະບວນການແຂ່ງຂັນຮັກຊາດ ແລະພັດທະນາ ເຊິ່ງວຽກງານປຸກລະດົມຂົນຂວາຍແມ່ນປັດໃຈສໍາຄັນຂອງວຽກງານການເມືອງ-ແນວຄິດ; ພ້ອມກັນນັ້ນ, ທ່ານຍັງໄດ້ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາໃນການຈັດຕັ້ງຜັນຂະຫຍາຍ ແລະ ກົນໄກວິທີເຮັດວຽກຂອງຄະນະທີ່ປືກສາ ແລະ ຄູ່ຮ່ວມງານ ສະເພາະພາຍໃນຄະນະທີ່ປືກສາເອງ ແລະ ຕໍ່ກັບຄະນະທີ່ປືກສາອື່ນຂອງ ສນຊ ຕາມເງື່ອນໄຂ ຄວາມເໝາະສົມ.


ຫນ້າທໍາອິດ » ບົດຂຽນຂ່າວລ້າສຸດ » ຂ່າວຕ່າງປະເທດ » ຂ່າວປະເທດໄທ » ວັດອິສລາມຂອງໄທຕ້ອນຮັບຜູ້ນະມັດສະການອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ\nວັດທະນະທໍາ • ຂ່າວສຸຂະພາບ • ຂ່າວ • ຂ່າວປະເທດໄທ • ທ່ອງທ່ຽວ • ຂ່າວຕ່າງ Various\nການອະທິຖານໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຢູ່ໃນໂບດ Thaialnd ອີກຄັ້ງ\nຫ້ອງການ Sheikul Islam (SIO) ໃນປະເທດໄທໄດ້ອະນຸມັດໃຫ້ມີການສືບຕໍ່ອະທິຖານຢູ່ວັດໃນວັດຕ່າງ in ໃນຊຸມຊົນທີ່ມີປະຊາກອນຢ່າງ ໜ້ອຍ 70% ທີ່ມີອາຍຸ 18 ປີຂຶ້ນໄປໄດ້ຮັບການສັກຢາປ້ອງກັນພະຍາດ COVID-19.\nມີປະມານ 3,500 ໂບດໃນປະເທດໄທທີ່ມີຈໍານວນຫຼາຍທີ່ສຸດຢູ່ໃນແຂວງປັດຕານີແລະສ່ວນຫຼາຍແມ່ນພົວພັນກັບສາສະ ໜາ ອິດສະລາມນິກາຍ Sunni.\nເວລາອະທິຖານຢູ່ໃນວັດຈະຖືກຈໍາກັດຢູ່ທີ່ 30 ນາທີ, ຍົກເວັ້ນວັນສຸກເວລາທີ່ຜູ້ນະມັດສະການອາດຈະອະທິຖານເປັນເວລາ 45 ນາທີ.\nຕ້ອງປະຕິບັດມາດຕະການດ້ານສາທາລະນະສຸກລວມທັງການໃສ່ ໜ້າ ກາກ, ການຢູ່ຫ່າງໄກໃນສັງຄົມ, ແລະການອະນາໄມມື.\nອົງການ SIO ໄດ້ອອກຖະແຫຼງການສະບັບນຶ່ງເວົ້າວ່າເວລານີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ອະທິຖານຢູ່ວັດຕ່າງesໃນຊຸມຊົນບ່ອນທີ່ຄະນະ ກຳ ມະການສາສະ ໜາ ອິສລາມຂັ້ນແຂວງແລະເຈົ້າແຂວງໄດ້ຮ່ວມກັນຕັດສິນໃຈຜ່ອນຄາຍຂໍ້ ຈຳ ກັດຕໍ່ກິດຈະ ກຳ ທາງສາສະ ໜາ.\nຫ້ອງການດັ່ງກ່າວຮຽກຮ້ອງໃຫ້ສະມາຊິກຄະນະ ກຳ ມະການສາສະ ໜາ ອິສລາມຢູ່ໃນວັດແລະຜູ້ທີ່ນະມັດສະການສັກຢາວັກຊີນຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງ. ເວລາອະທິຖານຖືກ ຈຳ ກັດຢູ່ທີ່ 30 ນາທີແລະ ຄຳ ອະທິຖານໃນວັນສຸກບໍ່ໃຫ້ເກີນ 45 ນາທີ.\nອີງຕາມການ ຫ້ອງການ Sheikul Islam, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຕ້ອງປະຕິບັດຕາມມາດຕະການສາທາລະນະສຸກແລະການປະກາດ SIO ຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ກວດອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ອນເຂົ້າໄປໃນວັດ, ໃສ່ ໜ້າ ກາກ, ແລະຮັກສາໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງ 1.5 ຫາ2ແມັດລະຫວ່າງແຕ່ລະແຖວໃນລະຫວ່າງການອະທິຖານ. ເຈວລ້າງມືຕ້ອງມີໃຫ້ພ້ອມ.\nປະເທດໄທ ອີງຕາມຫ້ອງການສະຖິຕິແຫ່ງຊາດຂອງປະເທດໄທໃນປີ 3,494, ມີໂບດ 2007 ແຫ່ງ, ມີ 636 ບ່ອນ, ມີຫຼາຍທີ່ສຸດຢູ່ບ່ອນດຽວ, ຢູ່ໃນແຂວງປັດຕານີ. ອີງຕາມພະແນກສາສະ ໜາ (RAD), 99 ເປີເຊັນຂອງວັດດັ່ງກ່າວແມ່ນພົວພັນກັບສາສະ ໜາ ອິສລາມນິກາຍ Sunni ແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນ ໜຶ່ງ ເປີເຊັນຂອງສາດສະ ໜາ Shi'i Islam.\nປະຊາກອນມຸດສະລິມຂອງປະເທດໄທແມ່ນມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ, ໂດຍກຸ່ມຊົນເຜົ່າໄດ້ຍ້າຍມາຈາກປະເທດຈີນ, ປາກິສຖານ, ກຳ ປູເຈຍ, ບັງກະລາເທດ, ມາເລເຊຍ, ແລະອິນໂດເນເຊຍ, ລວມທັງຄົນໄທເຜົ່າ, ໃນຂະນະທີ່ປະມານສອງສ່ວນສາມຂອງຊາວມຸດສະລິມຢູ່ໃນປະເທດໄທແມ່ນຄົນໄທມາເລເຊຍ.\nໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຜູ້ເຊື່ອຖືສາດສະ ໜາ ອິດສະລາມຢູ່ໃນປະເທດໄທປະຕິບັດຕາມຮີດຄອງແລະປະເພນີທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອິດສະລາມແບບດັ້ງເດີມທີ່ໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກ Sufism. ສຳ ລັບຊາວມຸດສະລິມໄທ, ຄືກັນກັບຜູ້ຮ່ວມສາດສະ ໜາ ຫຼັກຂອງພວກເຂົາຢູ່ໃນບັນດາປະເທດທີ່ນັບຖືພຸດທະສາສະ ໜາ ອື່ນ Asia ໃນອາຊີຕາເວັນອອກສ່ຽງໃຕ້, Mawlid ແມ່ນສັນຍາລັກທີ່ເຕືອນເຖິງການມີຢູ່ໃນປະຫວັດສາດຂອງສາສະ ໜາ ອິດສະລາມຢູ່ໃນປະເທດ. ມັນຍັງເປັນໂອກາດປະຈໍາປີເພື່ອຢືນຢັນສະຖານະພາບຂອງຊາວມຸດສະລິມໃນຖານະເປັນພົນລະເມືອງໄທແລະຄວາມຈົງຮັກພັກດີຕໍ່ກະສັດ.\nສາດສະ ໜາ ອິດສະລາມຢູ່ໃນປະເທດໄທມັກຈະສະທ້ອນເຖິງຄວາມເຊື່ອແລະການປະຕິບັດຂອງຊູຟີຄືກັບປະເທດອື່ນ Asian ໃນອາຊີເຊັ່ນ: ບັງກະລາເທດ, ອິນເດຍ, ປາກິດສະຖານ, ອິນໂດເນເຊຍ, ແລະມາເລເຊຍ. ພະແນກວັດທະນະ ທຳ ອິດສະລາມຂອງກະຊວງວັດທະນະ ທຳ ມອບລາງວັນໃຫ້ແກ່ຊາວມຸດສະລິມຜູ້ທີ່ໄດ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສົ່ງເສີມແລະພັດທະນາຊີວິດຂອງໄທໃນບົດບາດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຖານະເປັນພົນລະເມືອງ, ເປັນຜູ້ໃຫ້ການສຶກສາ, ແລະເປັນພະນັກງານສັງຄົມ. ຢູ່ທີ່ບາງກອກ, ງານບຸນຫຼັກຂອງ Ngarn Mawlid Klang ແມ່ນການສະແດງທີ່ມີຊີວິດຊີວາສໍາລັບຊຸມຊົນມຸດສະລິມໄທແລະວິຖີຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.


IGTV, ນີ້ແມ່ນແອັບພລິເຄຊັນ Instagram ໃໝ່ ທີ່ຈະແຂ່ງຂັນກັບ YouTube | ຂ່າວ Gadget\nIGTV, ນີ້ແມ່ນໂປແກຼມ Instagram ໃໝ່ ທີ່ຈະແຂ່ງກັບ YouTube\nIGTV, ທ່ານເຫັນວ່າຢູ່ກັບຊື່ນີ້ເພາະວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍທີ່ພວກເຮົາ ກຳ ລັງປະເຊີນ ໜ້າ ກັບເວທີໃນອະນາຄົດ ສຳ ລັບການສ້າງເນື້ອຫາໃນຮູບແບບວິດີໂອເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ອຸດສາຫະ ກຳ ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດໃນເດືອນຂ້າງ ໜ້າ. Instagram ແມ່ນເວທີແມ່ແລະໃນຂະຫນານພວກເຮົາຈະມີ IGTV; ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ: ໂທລະພາບ Instagram.\nຊີອີໂອຂອງບໍລິສັດເອງໄດ້ຂຶ້ນເວທີແລະໃນການ ນຳ ສະ ເໜີ ສອງສາມນາທີ (ປະມານ 20 ປະມານ), ລາວໄດ້ສະ ເໜີ ເວທີ ໃໝ່ໆ ທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການເດີມພັນຫຼັງຈາກເຫັນຜົນ ສຳ ເລັດທີ່ມັນໄດ້ຮັບ Instagram Stories. ຊື່ທີ່ມອບໃຫ້ຜະລິດຕະພັນ ໃໝ່ ແມ່ນ IGTV ແລະມັນໄດ້ຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ ວິທີການບໍລິໂພກເນື້ອຫາ ໃໝ່ ໃນຮູບແບບຂອງວີດີໂອ.\nInstagram ແມ່ນແອັບພລິເຄຊັນທີ່ເກີດມາ ສຳ ລັບມືຖື. ສະນັ້ນ, ປັດຊະຍາຂອງ IGTV ຍັງຕ້ອງໄດ້ເຂົ້າຫາໃນທາງດຽວກັນ. ແຕ່ພວກເຮົາຈະເລີ່ມຕົ້ນໂດຍສະແດງຕົວເລກທີ່ທ່ານ Kevin Systrom ສອນ: ຊາວ ໜຸ່ມ ບໍລິໂພກເນື້ອຫາ ໜ້ອຍ ລົງຜ່ານໂທລະພາບ (40 ເປີເຊັນ ໜ້ອຍ ກວ່າ), ໃນຂະນະທີ່ການຊົມໃຊ້ຍ້າຍໄປສູ່ມືຖືແລະມັນເຕີບໃຫຍ່ 60 ເປີເຊັນ.\nເຊັ່ນດຽວກັນ, ຜູ້ຮ່ວມກໍ່ຕັ້ງແລະ CEO ຂອງ Instagram ກໍ່ໄດ້ສະຫຼອງເຊັ່ນນັ້ນ ໄດ້ບັນລຸ 1.000 ລ້ານຜູ້ຊົມໃຊ້ໃນອິນເຕີເນັດ ແລະມັນບໍ່ໄດ້ຢຸດເຊົາການເຕີບໃຫຍ່. ແຕ່ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວເຖິງສອງສາມແຖວກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, IGTV ກໍ່ໄດ້ເກີດມາໃນມືຖື (ມືຖືກ່ອນ). ແລະວິທີ ທຳ ມະຊາດທີ່ຈະເບິ່ງ ໜ້າ ຈໍມືຖືແມ່ນແນວຕັ້ງ.\nIGTV ຈະເປັນເວທີທີ່ຜູ້ສ້າງສາມາດໂພດວິດີໂອໄດ້ດົນເຖິງຊົ່ວໂມງສູງສຸດ. ນອກຈາກນີ້, ທ່ານບໍ່ຄວນກັງວົນກ່ຽວກັບການເປີດບັນຊີ ໃໝ່: ແພລະຕະຟອມເຮັດວຽກຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມ ໜ້າ ເຊື່ອຖືຄືກັນກັບບັນຊີ Instagram ຂອງທ່ານ. ມີຫຍັງອີກ, ຖ້າທ່ານເປັນ ໜຶ່ງ ໃນຜູ້ທີ່ຄຸ້ມຄອງບັນຊີຫຼາຍໆບັນຊີ, ມັນກໍ່ຈະເປັນໄປໄດ້ເຊັ່ນກັນ.\nຜູ້ໃຊ້ໃດສາມາດອັບໂຫລດວີດີໂອເຂົ້າໃນໂທລະພາບ Instagram. ແລະເພື່ອບໍລິໂພກພວກມັນ, ຄືກັນ app ໃນ Instagram, ປຸ່ມ ໃໝ່ ຈະປະກົດຂື້ນມາພ້ອມກັບຮູບສັນຍາລັກຂອງເວທີ ໃໝ່ ແລະໃນນັ້ນທ່ານຈະໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນທຸກເວລາເມື່ອມີການອັບໂຫລດວິດີໂອ ໃໝ່ ຈາກຜູ້ສ້າງທີ່ທ່ານມັກ. IGTV ສາມາດໃຊ້ໄດ້ທັງ iOS ແລະ Android.\nIGTV: Instagram Videosຟຣີ\nເສັ້ນທາງເຕັມໄປຫາບົດຄວາມ: ຂ່າວ Gadget » Telephony » ໂທລະສັບມືຖື » IGTV, ນີ້ແມ່ນໂປແກຼມ Instagram ໃໝ່ ທີ່ຈະແຂ່ງກັບ YouTube\nHolidu ເປີດຕົວ Instant App ສຳ ລັບ Android


ຈີ 20 ສົ່ງເສີມການຄ້າເສລີ | ເສດຖະກິດ! ຂ່າວ ສາລະໜ້າຮູ້ ບັນເທີງ ກີລາ ວາໄຣຕີ້ ຊອກວຽກ ໄອທີ\nຈີ 20 ສົ່ງເສີມການຄ້າເສລີ\nລັດຖະມົນຕີການເງິນ ແລະ ຜູ້ວ່າການທະນາຄານກາງຂອງກຸ່ມປະເທດອຸດສາຫະກຳຊັ້ນນຳ ແລະ ເສດຖະກິດເກີດໃໝ່ 20 ປະເທດ (ຈີ20) ໄດ້ສະແດງຄວາມເປັນຫ່ວງການຂະຫຍາຍຕົວຂອງນະໂຍບາຍກີດກັ້ນການຄ້າທົ່ວໂລກ ແລະ ເຫັນດີທີ່ຈະຊອກຫາຫົນທາງໃນການສົ່ງເສີມໃຫ້ເສດຖະກິດທົ່ວໂລກເຕີບໂຕແບບຍືນຍົງ.\nສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານວ່າ: ຫຼັງຈາກສຳເລັດກອງປະຊຸມລະດັບລັດຖະມົນຕີການເງິນ ແລະ ຜູ້ວ່າການທະນາຄານຂອງກຸ່ມຈີ 20 ທີ່ຈັດຂຶ້ນເປັນເວລາ2ມື້ຢູ່ນະຄອນຫຼວງວໍຊີງຕັນຂອງອາເມລິກາ ທ່ານ ໂວລກັງ ຊອຍເບິລ ລັດຖະມົນຕີການເງິນຂອງເຢຍລະມັນເຕືອນວ່າ ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງນະໂຍບາຍກີດກັ້ນທາງການຄ້າທົ່ວໂລກ ອາດສົ່ງຜົນຕໍ່ສະຖຽນລະພາບ ແລະ ຖ່ວງດຶງການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເສດຖະກິດທົ່ວໂລກ, ຂະນະທີ່ທ່ານ ເຢນໄວດແມນ ປະທານທະນາຄານກາງເຢຍລະມັນກ່າວວ່າ ຜູ້ຮ່ວມກອງປະຊຸມເກືອບທຸກຝ່າຍເບິ່ງເຫັນຄວາມສຳຄັນຂອງຕະຫຼາດເສລີ ແລະ ການສົ່ງເສີມໃຫ້ເປີດເສລີທາງການຄ້າ, ທ່ານ ທາໂຣ ອາໂສະ ລັດຖະມົນຕີການເງິນຍີ່ປຸ່ນກ່າວວ່າ ການຄ້າເສລີມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຊ່ວຍຂັບເຄື່ອນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເສດຖະກິດທົ່ວໂລກ ຢ່າງໃດກໍຕາມ ການທີ່ລັດຖະບານອາເມລິກາມຸ່ງຍຶດຫຼັກຜົນປະໂຫຍດແຫ່ງຊາດເປັນທີ່ຕັ້ງ ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າ ອາເມລິກາຈະປະຕິເສດທາງການຄ້າກັບປະເທດອື່ນໆ.\nກຸ່ມປະເທດຈີ 20 ປະກອບມີ: ອາກຊັງຕິນ, ອົດສະຕຣາລີ, ບຣາຊິນ, ອັງກິດ, ການາດາ, ສປ ຈີນ, ຝຣັ່ງ, ເຢຍລະມັນ, ອິນເດຍ, ອິນໂດເນເຊຍ, ອິຕາລີ, ຍີ່ປຸ່ນ, ເມັກຊິກ, ຣັດເຊຍ, ຊາອຸດິດອາຣັບບີ, ອາຟຣິກາໃຕ້, ຕວັກກີ, ອາເມລິກາ ແລະ ສະຫະພາບເອີຣົບ.\n← ທົ່ວໂລກຕິດເຊື້ອໄວຣັສຕັບອັກເສບ 325 ລ້ານຄົນ\nເຕັກໂນໂລຊີຈີນໄລ່ແທ່ນທີ່ ສ.ເກົາຫຼີ →


ຊາວລາວວ່າ ລາວ ຍັງຈະ ດ້ອຍພັທນາ ປີ 2024 — ຂ່າວລາວ ວິທຍຸເອເຊັຍເສຣີ ພາສາລາວ\nຊາວລາວວ່າ ລາວ ຍັງຈະ ດ້ອຍພັທນາ ປີ 2024\nເສັ້ນທາງ ເມືອງໂພນທອງ ແຂວງ ຈໍາປາສັກ\nມາເຖິງປັດຈຸບັນ ປະຊາຊົນລາວ ຍັງບໍ່ເຊື່ອວ່າ ສປປລາວ ຈະສາມາດຫລຸດພົ້ນອອກຈາກການເປັນປະເທສ ດ້ອຍພັທນາ ທີ່ສຸດໄດ້ ໃນປີ 2024, ດັ່ງຊາວນະຄອນຫລວງວຽງຈັນ ທ່ານນຶ່ງ ກ່າວຕໍ່ວິທຍຸເອເຊັຍເສຣີ ວ່າ:\n"ຖານະທີ່ເຮົາເປັນປະຊາຊົນນີ້ນໍ ເຮົາເຫັນວ່າມັນບໍ່ທັນເຖິງຂນາດນັ້ນດອກ ເພາະວ່າພັທນາທາງດ້ານ ໂຄງຮ່າງຖນົນຫົນທາງມັນກໍຍັງບໍ່ດີພໍ ທີ່ຈະວ່າຫລຸດພົ້ນຄວາມທຸກຍາກ ທີ່ຈະມາເຖິງນີ້ໜ່າ ມັນຍັງໄກ ເປັນຕົ້ນການສຶກສາ ຫລືວ່າສຸຂອະນາມັຍ ຄົນລາວນີ້ແຮງຍາກແຮງຈົນ ບາດສຸຂອະນາມັຍ ຜູ້ທີ່ເປັນປະຊາຊົນຕາດໍາໆ ນີ້ແຮງໄດ້ໃຊ້ຈ່າຍຮ້ອຍສ່ວນຮ້ອຍ."\nປະຊາຊົນຫລາຍຄົນເວົ້າເຖິງບັນຫາຫຍຸ້ງຍາກ ທາງດ້ານໂຄງຮ່າງພື້ນຖານ ພາຍໃນປະເທສ ທີ່ຍັງບໍ່ສະດວກສະບາຍ ເປັນຕົ້ນຖນົນຫົນທາງ, ໄຟຟ້າ, ນໍ້າປະປາ, ການສຶກສາ ແລະ ສາທາຣະນະສຸຂ ທີ່ຣັຖບາລລາວ ຈະຕ້ອງໄດ້ແກ້ໄຂ ໃຫ້ຕົກໄປກ່ອນ.\nພ້ອມກັນນັ້ນກໍຍັງເຫັນວ່າ ຣັຖບາລ ຄວນແກ້ໄຂບັນຫາ ການສໍ້ຣາດບັງຫລວງ ຂອງເຈົ້າໜ້າທີ່ ພັກ-ຣັຖ ທຸກຂັ້ນ ໃນໂຄງການລົງທຶນຕ່າງໆ ແລະ ຮີບຮ້ອນແກ້ໄຂບັນຫາ ໜີ້ສິນ ສາທາຣະນະ ທັງພາຍໃນ ແລະ ຕ່າງປະເທສໃຫ້ໄດ້.\nເຈົ້າໜ້າທີ່ໂຄງການຫລຸດພົ້ນຄວາມທຸກຍາກ ແຂວງສາລະວັນ ກ່າວໃນມື້ດຽວກັນນັ້ນວ່າ ປະຊາຊົນຢູ່ແຂວງນີ້ ຫລາຍກວ່າ5ພັນຄອບຄົວ ຍັງທຸກຍາກຫຼາຍ ໂດຍສະເພາະຢູ່ເມືຶອງຕະໂອ້ຍ ແລະເມືອງສະມ້ວຍ ຍ້ອນວ່າໂຄງຮ່າງພື້ນຖານທຸກຢ່າງຍັງບໍ່ມີ ການພັທນາ, ການຮັບຮູ້ ຂໍ້ມູນທາງດ້ານໂພຊນາການ, ສຸຂອະນາມັຍບໍ່ມີຫລາຍ ແລະ ການສຶກສາກໍຍັງເຂົ້າໄປບໍ່ທົ່ວເຖິງ ດັ່ງທີ່ທ່ານກ່າວວ່າ:\n"ຖືວ່າກໍນອນຢູ່ໃນເມືອງທຸກຍາກ ຂອງທົ່ວປະເທສນັ້ນແຫລະ ປະຊາຊົນກໍກວມເອົາອັດຕຣາສ່ວນ ຄວາມທຸກຍາກກາຍເຄິ່ງນຶ່ງນໍ ປະມານ 70% ພຸ້ນແຫລະ ເພາະວ່າບ້ານທຸກຍາກ ນີ້ຍັງກວມເອົາ 30 ບ້ານ ພົ້ນທຸກມີແຕ່ 26 ບ້ານຈາກ 56 ໝູ່ບ້ານ."\nຣາຍງານປະຈໍາປີ 2107 ຂອງທະນາຄານໂລກ ຣະບຸວ່າ ຣະດັບຄວາມທຸກຍາກ ຂອງ ສປປລາວ ຍັງສູງ. ຫາກຕ້ອງການໃຫ້ຣະດັບ ຄວາມທຸກຍາກຫລຸດໜ້ອຍລົງ ຄວນລົງທຶນໃສ່ການສຶກສາ ຂັ້ນພື້ນຖານ ແລະສົ່ງເສີມດ້ານການເງິນ ພ້ອມທັງຂຍາຍຂໍ້ມູນ ຂ່າວສານ, ການບໍຣິການ ແລະ ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ ທາງສັງຄົມນໍາດ້ວຍ.\nຕາມແຜນພັທນາປະເທສ ຣັຖບາລ ສປປລາວ ວາງເປົ້າມາຍເອົາໄວ້ວ່າ ຈະເຮັດໃຫ້ ສປປ ລາວ ຫລຸດພົ້ນອອກຈາກຄວາມທຸກຍາກ ໃນປີ 2020. ຕໍ່ມາປ່ຽນມາເປັນປີ 2024.


Apple ຈະ ກຳ ຈັດ ຄຳ ຮ້ອງສະ ໝັກ 200.000 ເທື່ອພ້ອມກັບການເປີດຕົວ iOS 11 | ຂ່າວ Gadget\nApple ລຶບ 200.000 ແອັບພ້ອມດ້ວຍການປ່ອຍ iOS 11 ອອກມາ\nໃນງານ WWDC ທີ່ Apple ຈັດຂຶ້ນໃນປີກາຍນີ້, ບໍລິສັດໄດ້ແຈ້ງເຕືອນນັກພັດທະນາໂປແກຼມແລ້ວ. Apple ປະກາດວ່າທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານັ້ນ ແອັບພລິເຄຊັນທີ່ບໍ່ຖືກປັບກັບຄວາມຕ້ອງການ ໃໝ່ ຂອງໂປແກຼມພັດທະນາກໍ່ຈະຖືກລຶບອອກຈາກ App Store. ແຕ່ລະລຸ້ນ ໃໝ່ ຂອງ iOS ມີການປັບປຸງທັງດ້ານປະສິດທິພາບແລະຄວາມປອດໄພພ້ອມທັງການປັບປຸງການ ດຳ ເນີນງານຂອງລະບົບ, ລະບົບທີ່ປ່ຽນແປງກັບແຕ່ລະລຸ້ນ ໃໝ່. ໃນ App Store ພວກເຮົາສາມາດຊອກຫາແອັບພລິເຄຊັນທີ່ມີ ຈຳ ນວນຫລາຍທີ່ບໍ່ສາມາດປັບຕົວກັບໂປເຊດເຊີຂະ ໜາດ 64 ບິດ, ເຊິ່ງເປັນໂປເຊດເຊີດຽວທີ່ Apple ປະຈຸບັນຕິດຢູ່ໃນອຸປະກອນຂອງມັນ.\nກິດເຫຼົ່ານີ້ ອາດຈະສະແດງການປະຕິບັດທີ່ຜິດປົກກະຕິແລະການຜິດປົກກະຕິໃນອຸປະກອນທີ່ບໍ່ແມ່ນ 64 ບິດໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນອຸປະກອນທີ່ມີໂປເຊດເຊີ 32 ບິດ, ເຖິງ iPhone5/ 5c ລວມ, ພວກມັນເຮັດວຽກໄດ້ໂດຍບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງເລີຍ. Apple ກຳ ລັງສົ່ງອີເມວທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄປໃຫ້ນັກພັດທະນາເພື່ອໃຫ້ຄັ້ງດຽວແລະ ສຳ ລັບພວກເຂົາປັບປຸງໂປແກຼມຂອງພວກເຂົາເພື່ອປັບຕົວເຂົ້າກັບໂປເຊດເຊີຊະນິດນີ້, ໂດຍມີໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ຈະເອົາແອັບພລິເຄຊັນຂອງພວກເຂົາອອກຈາກ App Store, ແຕ່ເບິ່ງຄືວ່ານັກພັດທະນາບໍ່ສົນໃຈຫຼາຍ.\nເພື່ອຫລີກລ້ຽງການລະເລີຍນີ້ໃນສ່ວນຂອງຊຸມຊົນນັກພັດທະນາ, ບໍລິສັດທີ່ຕັ້ງຢູ່ເມືອງ Cupertino ໄດ້ຕັດສິນໃຈປະຕິບັດກັບໄພຂົ່ມຂູ່ຂອງມັນເມື່ອ iOS 11 ປ່ອຍອອກມາ, ໃນທາງນີ້ຖ້າໃນເດືອນກັນຍາຂອງປີນີ້, ວັນທີທີ່ຄາດວ່າຈະເປີດຕົວລຸ້ນສຸດທ້າຍ ຂອງ iOS ສິບເອັດ, ແອັບພລິເຄຊັນຫລືເກມບໍ່ຖືກປັບຕົວ, ພວກມັນຈະຖືກຍ້າຍອອກຈາກ App Store. ນີ້ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ພຽງແຕ່ 200.000 ແອັບພລິເຄຊັນທີ່ມີໃນປະຈຸບັນໃນ App Store.\nນັກພັດທະນາມີເວລາ4ປີ, ນັບຕັ້ງແຕ່ການເປີດຕົວ iPhone 5s, ເຊິ່ງເປັນ iPhone ທຳ ອິດທີ່ມີໂປເຊດເຊີຂະ ໜາດ 64 ບິດ, ເພື່ອປັບໃຊ້ໂປແກຼມຂອງພວກເຂົາ, ແຕ່ເບິ່ງຄືວ່າພວກເຂົາພຽງແຕ່ອຸທິດຕົນເອງໃນການອັບເດດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໂດຍການເພີ່ມການປັບປຸງເລັກໆນ້ອຍໆແລະເພີ່ມປະສິດທິພາບໃຫ້ກັບຂະ ໜາດ ໜ້າ ຈໍ ໃໝ່, ໂດຍປະໄວ້ ຫລີກລ້ຽງການເຂົ້າກັນໄດ້ກັບໂປເຊດເຊີ 64-bit.\nເສັ້ນທາງເຕັມໄປຫາບົດຄວາມ: ຂ່າວ Gadget » Telephony » ໂທລະສັບມືຖື » Apple ລຶບ 200.000 ແອັບພ້ອມດ້ວຍການປ່ອຍ iOS 11 ອອກມາ\nເວັບໄຊທ໌ YouTube ເລີ່ມສະ ເໜີ ຮູບແບບມືດ


Ch 21 ມັດທາຍ – 2ປາ\nຫນ້າທໍາອິດ / ຄໍາພີໄບເບິນ / ພຣະກິດຕິຄຸນຂອງມັດທາຍ / Ch 21 ມັດທາຍ\n21:2 ເວົ້າໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ: “Go into the town that is opposite you, and immediately you will findadonkey tied, andacolt with her. Release them, and lead them to me.\n21:4 Now all this was done in order to fulfill what was spoken through the prophet, ເວົ້າ,\n21:5 “Tell the daughter of Zion: ຈົ່ງເບິ່ງ, your king comes to you meekly, sitting onadonkey and onacolt, the son of one accustomed to the yoke.”\n21:6 Then the disciples, ອອກໄປ, did just as Jesus instructed them.\n21:9 And the crowds that preceded him, and those that followed, ຮ້ອງອອກມາວ່າ, ເວົ້າ: “Hosanna to the Son of David! Blessed is he who comes in the name of the Lord. Hosanna in the highest!"\n21:10 And when he had entered into Jerusalem, the entire city was stirred up, ເວົ້າ, "ນີ້ແມ່ນໃຜ?"\n21:13 ແລະພຣະອົງໄດ້ກ່າວກັບພວກເຂົາ: "ມັນໄດ້ຖືກລາຍລັກອັກສອນ: ‘My house shall be calledahouse of prayer. But you have made it intoaden of robbers.’ ”\n21:14 And the blind and the lame drew near to him in the temple; ແລະອົງໄດ້ປິ່ນປົວພວກເຂົາ.\n21:15 Then the leaders of the priests and the scribes became indignant, seeing the miracles that he wrought, and the children crying out in the temple, ເວົ້າ, “Hosanna to the Son of David!"\n21:16 ແລະພວກເຂົາໄດ້ກ່າວກັບເຂົາ, “Do you hear what these ones are saying?” But Jesus said to them, "ແນ່ນອນວ່າ. Have you never read: For out of the mouth of babes and infants, ທ່ານໄດ້ດີສັນລະເສີນ?"\n21:17 And leaving them behind, ພຣະອົງໄດ້ອອກ, ນອກເຫນືອເມືອງ, into Bethania, and he lodged here.\n21:18 ຫຼັງຈາກນັ້ນ,, as he was returning to the city in the morning, he was hungry.\n21:20 And seeing this, the disciples wondered, ເວົ້າ, “How did it dry up so quickly?"\n21:21 And Jesus responded to them by saying: "ອາແມນຂ້າພະເຈົ້າກ່າວກັບທ່ານ, if you have faith and do not hesitate, not only shall you do this, concerning the fig tree, but even if you would say to this mountain, ‘Take and cast yourself into the sea,’ it shall be done.\n21:23 ແລະໃນເວລາທີ່ເຂົາໄດ້ເຂົ້າມາຢູ່ໃນພຣະວິຫານ, ຂະນະທີ່ເຂົາກໍາລັງສອນ, ຜູ້ນໍາຂອງພວກປະໂລຫິດແລະພວກເຖົ້າແກ່ຂອງປະຊາຊົນໄດ້ເຂົ້າມາຫາລາວ, ເວົ້າ: "ໂດຍສິດອໍານາດຂອງສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດສິ່ງເຫລົ່ານີ້? ແລະຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບສິດອໍານາດໃຫ້ທ່ານນີ້?"\n21:24 ໃນການຕອບ, ພຣະເຢຊູໄດ້ກ່າວກັບເຂົາເຈົ້າ: "ຂ້າພະເຈົ້າຍັງຈະມີຄໍາຖາມທີ່ມີຫນຶ່ງໃນຄໍາສັບ: ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບອກຂ້າພະເຈົ້ານີ້, ຂ້າພະເຈົ້າຍັງຈະບອກທ່ານໂດຍສິດອໍານາດຂອງສິ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າເຮັດສິ່ງເຫລົ່ານີ້.\n21:25 ບັບຕິສະມາຂອງໂຢຮັນ, ບ່ອນທີ່ມັນແມ່ນການຈາກ? ມັນແມ່ນມາຈາກສະຫວັນ, ຫຼືຈາກຜູ້ຊາຍ?"ແຕ່ພວກເຂົາຄິດວ່າພາຍໃນຕົນເອງ, ເວົ້າ:\n21:26 "ຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາເວົ້າວ່າ, 'ມາຈາກສະຫວັນ,'ທ່ານຈະເວົ້າກັບພວກເຮົາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ທ່ານບໍ່ເຊື່ອວ່າພຣະອົງ?'ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາເວົ້າວ່າ, 'ຈາກຜູ້ຊາຍ,'ພວກເຮົາມີທີ່ແອອັດໄດ້ກັບຄວາມຢ້ານກົວ, ສໍາລັບພວກເຂົາທັງຫມົດຖື John ຈະເປັນສາດສະດາ. "\n21:27 ແລະດັ່ງນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຕອບວ່າພຣະເຢຊູໂດຍການເວົ້າ, "ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້." ດັ່ງນັ້ນພຣະອົງຍັງໄດ້ກ່າວກັບພວກເຂົາ: "ທັງຂ້າພະເຈົ້າຈະບອກທ່ານໂດຍສິດອໍານາດຂອງສິ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າເຮັດສິ່ງເຫລົ່ານີ້.\n21:28 ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ໄດ້ແນວໃດເບິ່ງຄືວ່າທ່ານ? ມີຊາຍຄົນຫນຶ່ງມີລູກຊາຍສອງຄົນ. ແລະການເຂົ້າຫາທໍາອິດ, ເຂົາເວົ້າວ່າ: ພຣະບຸດຂອງ ', ອອກໄປໃນມື້ນີ້ເພື່ອເຮັດວຽກໃນສວນອະງຸ່ນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. '\n21:29 ແລະຕອບສະຫນອງ, ເຂົາເວົ້າວ່າ, 'ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຕັມໃຈ. ແຕ່ຫລັງຈາກນັ້ນ, ຖືກຍ້າຍໄປໂດຍການກັບໃຈ, ລາວໄດ້.\n21:30 ແລະ approaching ອື່ນໆ, ເພິ່ນໄດ້ກ່າວເຊັ່ນດຽວກັນ. ແລະຕອບຄໍາຖາມ, ເຂົາເວົ້າວ່າ, 'ຂ້າພະເຈົ້າຈະ, ພຣະຜູ້ເປັນເຈົ້າ. "ແລະເພິ່ນບໍ່ໄດ້ໄປ.\n21:31 ທີ່ຂອງທັງສອງທີ່ບໍ່ປະສົງຂອງພຣະບິດາໄດ້?"ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ກ່າວກັບເຂົາ, "ຄັ້ງທໍາອິດໄດ້." ພຣະເຢຊູໄດ້ກ່າວກັບເຂົາເຈົ້າ: "ອາແມນຂ້າພະເຈົ້າກ່າວກັບທ່ານ, ທີ່ເກັບພາສີແລະໂສເພນີຈະເກີດຂຶ້ນກ່ອນທີ່ທ່ານ, ເຂົ້າໄປໃນອານາຈັກຂອງພຣະເຈົ້າ.\n21:32 ສໍາລັບ John ມາໃຫ້ທ່ານໃນວິທີການຂອງຄວາມຍຸດຕິທໍາ, ແລະທ່ານບໍ່ໄດ້ເຊື່ອວ່າພຣະອົງ. ແຕ່ເກັບພາສີແລະໂສເພນີທີ່ເຊື່ອວ່າພຣະອົງ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກທີ່ເຫັນນີ້, ທ່ານບໍ່ໄດ້ກັບໃຈ, ດັ່ງນັ້ນທີ່ຈະເປັນການເຊື່ອວ່າພຣະອົງ.\n21:33 ຟັງຄໍາອຸປະມາອີກ. ມີຊາຍຄົນຫນຶ່ງໄດ້, ພຣະບິດາຂອງຄອບຄົວ, ຜູ້ທີ່ປູກ vineyard ໄດ້, ແລະອ້ອມຮອບໄປມັນກັບ hedge ເປັນ, ແລະຂຸດກົດໃນມັນ, ແລະການກໍ່ສ້າງ tower ເປັນ. ແລະພຣະອົງໄດ້ກູ້ຢືມມັນອອກໄປຫາຊາວກະສິກອນ, ແລະເຂົາກໍານົດໃຫ້ອາໄສຢູ່ຕ່າງປະເທດ.\n21:34 ຫຼັງຈາກນັ້ນ,, ໃນເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງຫມາກໄມ້ໄດ້ສະເດັດມາໃກ້, ພຣະອົງໄດ້ສົ່ງໃຫ້ແກ່ພະນັກລາວກັບຊາວກະສິກອນ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນຂອງມັນ.\n21:35 ແລະຊາວກະສິກອນຈັບກຸມຜູ້ຮັບໃຊ້ຂອງພຣະອົງ; ພວກເຂົາເຈົ້າ struck ຫນຶ່ງ, ແລະຂ້າຄົນອື່ນ, ແລະໂຍນກ້ອນຫີນໃສ່ອີກ.\n21:36 ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ພຣະອົງໄດ້ສົ່ງຜູ້ຮັບໃຊ້ອື່ນໆ, ຫຼາຍກວ່າ\n21:37 ຫຼັງຈາກນັ້ນ,, ໃນທ້າຍທີ່ສຸດ, ພຣະອົງໄດ້ສົ່ງລູກຊາຍຂອງຕົນເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ເວົ້າ: "ພວກເຂົາເຈົ້າຈະ revere ລູກຊາຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. '\n21:38 ແຕ່ຊາວກະສິກອນ, ເຫັນລູກຊາຍຂອງ, ເວົ້າກັນວ່າ: 'ນີ້ແມ່ນ heir ໄດ້. ມາ, ໃຫ້ພວກເຮົາຂ້າເຂົາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຈະມີມໍລະດົກຂອງເຂົາ. '\n21:39 ແລະ apprehending ເຂົາ, ພວກເຂົາເຈົ້າໂຍນໃຫ້ເຂົາຢູ່ນອກສວນອະງຸ່ນຂອງ, ແລະພວກເຂົາເຈົ້າຂ້າພຣະອົງ.\n21:40 ເພາະສະນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ພຣະຜູ້ເປັນເຈົ້າຂອງສວນອະງຸ່ນໄດ້ມາຮອດ, ສິ່ງທີ່ທ່ານຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອຊາວກະສິກອນຜູ້?"\n21:41 ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ກ່າວກັບເຂົາ, "ພຣະອົງຈະນໍາພາມະນຸດທີ່ຊົ່ວຮ້າຍຜູ້ທີ່ຈະເປັນໃນຕອນທ້າຍ evil, ແລະພຣະອົງຈະກູ້ອອກ vineyard ຂອງຕົນເພື່ອຊາວກະສິກອນອື່ນໆ, ທີ່ຈະຕອບແທນແກ່ເຂົາຫມາກໄມ້ໃນເວລາຂອງຕົນ. "\n21:42 ພຣະເຢຊູໄດ້ກ່າວກັບເຂົາເຈົ້າ: "ທ່ານບໍ່ເຄີຍອ່ານໃນພຣະຄໍາພີ: 'ຫີນທີ່ builders ໄດ້ຖືກປະຕິເສດໄດ້ກາຍເປັນຫີນເສົາໄດ້. ໂດຍພຣະຜູ້ເປັນເຈົ້າໄດ້ນີ້ຮັບເຮັດ, ແລະມັນເປັນສິ່ງມະຫັດໃນຕາຂອງພວກເຮົາ?'\n21:43 ເພາະສະນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າກ່າວກັບທ່ານ, ວ່າອານາຈັກຂອງພຣະເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຈາກທ່ານ, ແລະມັນຈະຖືກມອບໃຫ້ແກ່ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ຈະຜະລິດຫມາກໄມ້ຂອງຕົນເປັນ.\n21:44 And whoever will have fallen on this stone shall be broken, ທັນແທ້ໆ, on whomever it shall fall, it will crush him.”\n21:45 ແລະໃນເວລາທີ່ຜູ້ນໍາຂອງພວກປະໂລຫິດໄດ້, ແລະພວກຟາຣີຊາຍໄດ້ຍິນຄໍາອຸປະມາຂອງພຣະອົງ, ພວກເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າພຣະອົງໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບພວກເຂົາ.\n21:46 ແລະເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າສະແຫວງຫາທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຖືຂອງເຂົາ, ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ແອອັດໄດ້, ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ກອດລາວໄວ້ເປັນສາດສະດາເປັນ.


ໂຄງການ ສົ່ງເສີມລາຄາເຂົ້າ ໃນໄທ ຈະເຮັດໃຫ້ໄທ ສູນເສຍ ງົບປະມານ ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ\nພໍ່ຄ້າຂາຍເຂົ້າສານ ປີກຍ່ອຍ ລາຍນຶ່ງ ໃນໄທ\nຂະນະນີ້ ລັດຖະບານໄທກໍາລັງຜັກດັນໄປໜ້າ ກັບໂຄງການສົ່ງ\nເສີມລາຄາ ເຂົ້າແກ່ຊາວນາ ເຖິງແມ່ນຈະຖືກໂຈມຕີຢ່າງໃຫຍ່\nກ່ຽວກັບການສູນເສຍງົບ ປະມານຫຼວງ ພ້ອມກັບຄວາມເປັນ ຫ່ວງກ່ຽວກັບຄຸນນະພາບເຂົ້າແລະລາຄາ ເຂົ້າທີ່ສົ່ງອອກຕົກຕໍ່າ\nລົງກໍຕາມ. Ron Corben ຜູ້ສື່ຂ່າວວີໂອເອລາຍ ງານວ່າ ໂຄງ\nຂາຍຕ່າງປະເທດນັ້ນ ຢ່າງໃດ ໂດຍສະເພາະຫວຽດນາມ ແລະ\nມຽນມາ ຊຶ່ງ ທອງປານ ມີລາຍລະອຽດຂອງເລຶ່ອງນີ້ມາສະເໜີ\nຟັງລາຍງານ ກ່ຽວກັບເຂົ້າ ໃນໄທ\nລັດຖະບານໄທເວົ້າວ່າ ຕົນແມ່ນເດັດດ່ຽວ ທີ່ຈະຜັກດັນຕໍ່ໄປໃນ ໂຄງການສົ່ງເສີມລາ ຄາ ເຂົ້າ ທີ່ຕ້ອງທຸ່ມເທງົບປະມານໄປຫຼາຍພັນລ້ານໂດ ລານັ້ນ ເຖິງແມ່ນຈະເປັນການ ສູນເສຍງົບປະມານຫຼວງ ເປັນຈຳນວນຫຼວງ ຫຼາຍ ແລະພວກອຸບປະໂພກບໍລິໂພກ ທັງ ຫຼາຍ ທີ່ຢ້ານກົວຄຸນນະພາບເຂົ້າ ຈະຕົກຕໍ່າກໍຕາມ.\nໂຄງການສົ່ງເສີມລາຄາເຂົ້າດັ່ງກ່າວ ເປັນຫຼັກສໍາຄັນຂອງຜົນສໍາເລັດ ໃນ ການເລືອກຕັ້ງ ໃນປີ 2011 ຜ່ານມາ ຂອງນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ຢິ່ງລັກ ຊິນນະວັດ ແລະໄດ້ຮັບຄວາມນິ ຍົມຊົມຊອບຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງໃນກຸ່ມຜູ້ປູກເຂົ້າ ຈາກເຂດຊົນນະບົດ ທີ່ກາຍເປັນກະດູກສັນ ຫຼັງ ຂອງການສະໜັບສະໜຸນ ທາງການເມືອງຕໍ່ພັກຂອງທ່ານນາງນັ້ນ.\nພາຍໃຕ້ໂຄງການນີ້ ລັດຖະບານຈະຮັບຊື້ເຂົ້າເປືອກ ຫຼືເຂົ້າທີ່ບໍ່ທັນໄດ້ສີ ໃນລາຄາ 480 ໂດລາ ຕໍ່ເຂົ້າເປືອກໜັກນຶ່ງໂຕນ. ໂດຍທີ່ບັນດາພໍ່ຄ້າ ແມ່ຄ້າໃນພາກເອກກະຊົນ ເວົ້າ ວ່າ ໂຄງການນີ້ໝາຍເຖິງວ່າ ລາຄາເຂົ້າ ສານສົ່ງອອກ ຈະຖີບຕົວສູງຂື້ນເຖິງ 750 ໂດ ລາ ຕໍ່ເຂົ້ານຶ່ງໂຕນ ທີ່ແຕກ ໂຕນກັບລາຄາເຂົ້າ ໃນທ້ອງຕະຫຼາດທົ່ວໄປຄື 400 ໂດລາ ຕໍ່ເຂົ້ານຶ່ງໂຕນ ທີ່ມີຄຸນນະພາບສໍ່າໆກັນ.\nແລະນັ້ນກໍໝາຍຄວາມວ່າ ເພື່ອຈະຂາຍເຂົ້າສໍາລັບສົ່ງອອກແລ້ວ ລັດຖະບານໄທຕ້ອງ ຍອມເສຍເງິນຫຼືຂາດທຶນ.\nທ່ານ ວິໄຊ ສີປະເສີດ ປະທານກິຕິມະສັກ ສະມາຄົມຜູ້ສົ່ງອອກເຂົ້າຂອງ ໄທປະເມີນ ການ ສູນເສຍເງິນຂອງລັດຖະບານ ອາດສູງເຖິງປະມານ 19 ພັນລ້ານໂດລາ ຊຶ່ງໃນຂະ ນະດຽວກັນກໍລົດປະລິມານເຂົ້າທີ່ສົ່ງອອກນັ້ນລົງ.\nທ່ານ ວິໄຊ ເວົ້າວ່າ: “ໂຄງການທີ່ໄດ້ປະກາດອອກໄປນັ້ນ ແມ່ນແນເປົ້າ ໝາຍ ເພື່ອເພີ່ມລາຍໄດ້ແກ່ພວກຄົນທຸກຈົນ ຊຶ່ງເປັນຈຸດປະສົງທີ່ໄດ້ປະກາດໄປ. ລັດ ຖະບານໄດ້ທົດລອງໂຄງການນີ້ມາໄດ້ສອງປີແລ້ວ ຄືພວກເຮົາ ສົ່ງອອກໜ້ອຍ ລົງ ແລະກໍມີລາຍໄດ້ໜ້ອຍລົງເຊັ່ນກັນ. ລາຄາເຂົ້າສູງ ບໍ່ໄດ້ໝາຍເຖິງວ່າ ມີ ລາຍໄດ້ຫຼາຍ ແຕ່ມັນໝາຍເຖິງລາຍໄດ້ໜ້ອຍລົງກວ່າເກົ່າ. ພວກຊາວນາທີ່ໄດ້ ຮັບຜົນປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກໂຄງການນີ້ ແມ່ນພວກຊາວນາຢູ່ ໃນເຂດ ທີ່ຮາບພາກກາງຂອງໄທ ທີ່ມີເນື້ອທີ່ປູກເຂົ້າ ຂະໜາດໃຫຍ່ ແລະກໍໄດ້ຮັບກໍາ ໄລສູງຢູ່ແລ້ວດ້ວຍ.”\nເຖິງແມ່ນຈະມີຄວາມເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບການໃຊ້ຈ່າຍສູງ ແລະຜົນປະໂຫຍດ ຂອງໂຄງ ການສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຈະຕົກເປັນຂອງພວກຊາວນາລາຍໃຫຍ່ໆທັງ ຫຼາຍກໍຕາມ ແຕ່ເມື່ອ ບໍ່ດົນມານີ້ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ຢິ່ງລັກ ເວົ້າວ່າ ໂຄງ ການນີ້ ແມ່ນຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມ ຍາກຈົນໃນກຸ່ມຊາວນາ ທີ່ຍາກຈົນກວ່າ ແລະວ່າໂຄງການນີ້ ຈະດໍາເນີນຕໍ່ໄປ.\nອົງການ Moody ຊຶ່ງເປັນອົງການຈັດລະດັບສິນເຊື່ອ ເຕືອນລັດຖະບານ ໄທ ເຖິງການ ສູນເສຍເງິນຈາກໂຄງການນີ້ ແລະຈາກນະໂຍບາຍດ້ານອື່ນໆ ນັ້ນ ຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບ ສິນເຊື່ອຂອງໄທຕົກຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງໄດ້. ບັນດານັກ ວິຈານຍັງອ້າງວ່າ ໂຄງການສົ່ງເສີມ ລາຄາເຂົ້າແກ່ຊາວນານີ້ ແມ່ນເປີດໂອ ກາດໃຫ້ມີການສໍ້ລາດບັງຫຼວງກັນເປັນຢ່າງໃຫຍ່.\nຜ່ານມາ ໄທເຄີຍເປັນປະເທດສົ່ງເຂົ້າອອກໄປຂາຍລະດັບນໍາໜ້າຂອງໂລກ ແຕ່ນັບຕັ້ງ ແຕ່ນັ້ນມາໄທກໍໄດ້ຕົກອັນດັບລົງຕໍ່າກວ່າອິນເດຍແລະຫວຽດນາມ. ໃນຂະນະນີ້ ປະລິ ມານເຂົ້າໄທທີ່ເກັບສະສົມໄວ້ ຊຶ່ງບັດນີ້ຈະຂາຍໃນລາຄາ ແພງເກີນໄປນັ້ນ ແມ່ນມີຫຼາຍ ເຖິງ 18 ລ້ານໂຕນແລ້ວ. ພວກພໍ່ຄ້າເຖື່ອນ ຈາກບັນດາປະເທດເພື່ອນບ້ານໄດ້ລັກລອບ ຂົນສົ່ງເຂົ້າປະມານນຶ່ງລ້ານໂຕນ ເຂົ້າໄປໃນໄທ ເພື່ອສວຍໂອກາດຂາຍ ໃຫ້ໂຄງການຊື້ ເຂົ້າຂອງລັດຖະບານ ໄທ.\nDarren Cooper ນັກເສດຖະສາດ ປະຈໍາສະມາຄົມອາຫານປະເພດເມັດ ນານາຊາດ ທີ່ມີສໍານັກງານຢູ່ກຸງລອນດອນ ປະເທດອັງກິດເວົ້າວ່າ: ນະໂຍບາຍຂອງໄທ ແມ່ນພາ ໃຫ້ເກີດມີການຄາດເຄື່ອນຢ່າງໃຫຍ່ຢູ່ໃນວົງການຕະຫຼາດເຂົ້າຂອງໂລກ.\nທ່ານ Darren Cooper ເວົ້າວ່າ: “ຖ້າເຮົາຈະເບິ່ງສະພາບການໂດຍລວມ ແລ້ວ ກໍຄືວ່າ ໂຄງການສັນຍາຮັບຊື້ເຂົ້າ ໃນລາຄາສູງດັ່ງກ່າວຂອງໄທນັ້ນ ແມ່ນໄດ້ ກໍ່ໃຫ້ເກີດມີຕະຫຼາດເຂົ້າທີ່ແປກທີ່ສຸດໃນໄລຍະສອງສາມປີຜ່ານມາ. ແນ່ນອນ ວ່າ ເຂົ້າທີ່ມາຈາກການສົ່ງອອກຂອງໄທ ໃນລາຄາຫຼາຍກວ່າ 150 ໂດລາ ສູງ ກວ່າເຂົ້າຄຸນນະພາບເທົ່າໆກັນ ໃນຫວຽດນາມ ຊຶ່ງແນ່ນອນວ່າ ມັນຈະດຶງດູດ ຄວາມສົນໃຈຂອງປະຊາຊົນ ເພື່ອຈະພະຍາຍາມລັກລອບຂົນ ສົ່ງເຂົ້າຈາກ ເຂດອື່ນໆເຂົ້າໄປຍັງປະເທດໄທ. ສະນັ້ນແນ່ນອນທີ່ສຸດວ່າ ມັນຈະສົ່ງຜົນກະ ທົບ ທີ່ຄາດເຄື່ອນທີ່ສຸດປະການນຶ່ງ.”\nທ່ານ Cooper ເວົ້າວ່າ ບັດນີ້ ພວກບໍລິສັດການຄ້າ ນາໆຊາດ ເປັນຫ່ວງ ກ່ຽວກັບວ່າ ເວລາໃດເຈົ້າໜ້າທີ່ໄທມີແຜນການຈະນໍາເອົາເຂົ້າ ໃນປະລິມານມະຫາສານອອກຂາຍ ໃນຕະຫຼາດ ຊຶ່ງທ່ານຄູເປີກ່າວວ່າ ລາຄາເຂົ້າຈະຖືກກົດໃຫ້ຕໍ່າລົງ.\nແຕ່ Sam Mohanty ນັກເສດຖະສາດ ປະຈໍາສະຖາບັນຄົ້ນຄວ້າເຂົ້ານາໆຊາດ ຫຼື IRRI ເວົ້າວ່າ ໂຄງການດັ່ງກ່າວນີ້ປະກົດວ່າ ມັນໄດ້ສາງຜົນກະທົບ ແບບທີ່ບໍ່ໄດ້ເຈດຕະ ນາ ທີ່ຊ່ວຍພວກສົ່ງອອກລາຍອື່ນໆເລັ່ງການຜະລິດ ເຂົ້າຕື່ມນັ້ນ.\nທ່ານ ໂມຮັນຕີ ເວົ້າວ່າ: “ຂ້າພະເຈົ້າຂໍໂຕ້ແຍ້ງວ່າ ຖ້າຫາກລັດຖະບານໄທ ສືບຕໍ່ ໂຄງການດັ່ງກ່າວນີ້ ໄປອີກຈັກສອງສາມປີຕໍ່ໜ້າ ມັນກໍຈະເປັນການ ຊ່ວຍໃຫ້ ມຽນມາ ຍົກລະດັບຂອງຕົນຂຶ້ນມາເປັນຜູ້ສົ່ງອອກ ມັນຈະເປີດໂອ ກາດໃຫ້ມຽນ ມາມີຕະຫຼາດ ບ່ອນທີ່ໄທຈະເສຍເງິນໄປ ສະນັ້ນ ແນ່ນອນວ່າ ມັນຈະເປັນການ ດີຂຶ້ນສໍາລັບຄູ່ແຂ່ງທີ່ສົ່ງເຂົ້າອອກໄປຂາຍລາຍອື່ນໆນັ້ນນໍາ.\nການຫວນຄືນມາສູ່ຕະຫຼາດໂລກຂອງອິນເດຍ ແມ່ນໄດ້ກົດດັນໃຫ້ລາຄາເຂົ້າ ໂລກຕໍ່າ ລົງ ໃນຂະນະທີ່ປະເທດຊື້ເຂົ້າຂາປະຈໍາ ເຊັ່ນອິນໂດເນເຊຍ ແລະ ຟິລິບປິນ ຕ່າງກໍພູມ ໃຈກັບຜົນເກັບກ່ຽວເຂົ້າຂອງພວກເຂົາເຈົ້າ ຊຶ່ງຍິ່ງເຮັດໃຫ້ລາຄາເຂົ້າຕໍ່າລົງໄປເລື້ອຍໆ. ເຂົ້າລາຄາຖືກໝາຍເຖິງ ເປັນຂ່າວດີສໍາ ລັບພວກອຸບປະໂພກບໍລິໂພກ ແຕ່ມັນກໍເປັນສິ່ງ ທ້າທາຍຕື່ມຂຶ້ນອີກ ສຳລັບ ລັດຖະບານໄທ ຊຶ່ງຈະຕ້ອງໄດ້ຂຸ້ນຂ້ຽວຊອກຫາວິທີນໍາເອົາ ເຂົ້າ ທີ່ຕົນເກັບ ສະສົມໄວ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍນັ້ນອອກຂາຍໃນຕະຫຼາດ ກ່ອນທີ່ເຂົ້າຈະເນົ່າ ຖິ້ມ ຫຼືເຊື່ອມຄຸນນະພາບ.


ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຫຼຸລູກບໍ? - ອອກ ກຳ ລັງກາຍ\nຕົ້ນຕໍ > ອອກ ກຳ ລັງກາຍ > ອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະຫຼຸລູກ - ຄຳ ຕອບທົ່ວໄປ\nການອອກ ກຳ ລັງກາຍເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຫຼຸລູກບໍ?\nສາມາດອອກ ກຳ ລັງກາຍສາເຫດການຫຼຸລູກ? ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລືເກັບວັດຖຸ ໜັກ (ສົມເຫດສົມຜົນ) - ກະເປົາເຄື່ອງດື່ມ, ເດັກນ້ອຍ, ຫລືສິ່ງອື່ນໆທີ່ເປັນໄປໄດ້ບໍ່ເປັນເຫດໃຫ້ເກີດມີສາເຫດຫຼຸລູກ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານສ່ວນຫຼາຍຍອມຮັບວ່າອອກກໍາລັງກາຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ໂດຍການອະນຸມັດຂອງທ່ານ ໝໍ,ສາມາດຕ່ໍາກວ່າຄວາມສ່ຽງຂອງການຫຼຸລູກແລະເຮັດໃຫ້ແມ່ແລະເດັກມີສຸຂະພາບແຂງແຮງດີ.ວັນທີ 16 ທັນວາ ປີ 2019\nຕິດຕາມເບິ່ງຈົນສຸດທ້າຍເພື່ອໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບວິທີການຖືພາອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ຫຼັງຈາກຫຼຸລູກກ່ອນໄວ. ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງໃນບົດຄວາມນີ້, ແຕ່ວ່າເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບການຕິດຕາມເບິ່ງ ຄຳ ເຫັນ, ພວກເຮົາຈະຕອບ.\nສິ່ງ ທຳ ອິດແລະ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບການຫຼຸລູກກ່ອນ ກຳ ນົດແມ່ນມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ. ໃນລະຫວ່າງ 50 ຫາ 60% ຂອງການຖືພາທັງ ໝົດ ສິ້ນສຸດລົງໃນການຫຼຸລູກ. ປະມານເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງ ຈຳ ນວນດັ່ງກ່າວແມ່ນການຫຼຸລູກເຊິ່ງມັກຈະເກີດຂື້ນກ່ອນທີ່ຜູ້ຍິງຈະຮູ້ວ່າລາວຖືພາ.\nການຫຼຸລູກກ່ອນ ກຳ ນົດແມ່ນການສູນເສຍການຖືພາເຊິ່ງເກີດຂື້ນພາຍໃນ 13 ອາທິດ ທຳ ອິດຂອງການຖືພາ. ແຕ່ທີ່ຈິງແລ້ວ, ການຫຼຸລູກຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນເກີດຂື້ນກ່ອນທີ່ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະສາມາດເຫັນລູກໃນທ້ອງທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫົວໃຈກ່ຽວກັບການຖ່າຍພາບ ultrasound ເຊິ່ງມັກຈະໃຊ້ເວລາ7ຫາ 8 ອາທິດ. ຂ່າວດີແມ່ນວ່າຖ້າທ່ານມີການຫຼຸລູກໃນໄລຍະຕົ້ນແລະມີເລືອດອອກທາງຊ່ອງຄອດ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານສາມາດເຫັນຫົວໃຈຂອງລູກໃນທ້ອງເຄື່ອນ ເໜັງ ໂດຍໃຊ້ອົກຊີແຊນ - 95% ຂອງການຖືພາເຫຼົ່ານີ້ຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ເດັກມີຊີວິດໄດ້.\nເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຊ້າໆກ່ຽວກັບ ultrasound ແມ່ນສັນຍານທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ. ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຊ້າແມ່ນເກືອບຈະເຫັນໄດ້ໃນເກືອບ 70% ຂອງການຫຼຸລູກກ່ອນໄວອັນຄວນ. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ໂອກາດຂອງການຫຼຸລູກໃນຊ່ວງຕົ້ນໆແມ່ນສູງກວ່າ 30 ເທົ່າຖ້າວ່າ ultrasound ໄດ້ສະແດງອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຕໍ່າ.\nອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຊ້າໆລວມກັບການມີເລືອດອອກທາງຊ່ອງຄອດແມ່ນເຫັນໄດ້ໃນ 85% ຂອງການຫຼຸລູກໃນຊ່ວງຕົ້ນໆ. ມັນຊ້າພຽງໃດຖ້າວ່າອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈທີ່ຖືກວັດແທກຕໍ່າກວ່າ 110 ເທື່ອຕໍ່ນາທີ, ມັນກໍ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ. ປັດໃຈ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫຼຸລູກໄດ້ໄວ.\nສາເຫດທີ່ພົບເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນວ່າ embryo ຫຼື fetus ບໍ່ມີຕົວເລກໂຄໂມໂຊມທີ່ຖືກຕ້ອງ. fetus ປົກກະຕິມີ 46 ໂຄໂມໂຊມ - 23 ຈາກພໍ່ແມ່ແຕ່ລະຄົນ. 60 ຫາ 70% ຂອງການຫລຸລູກໃນໄລຍະຕົ້ນໆມີ ຈຳ ນວນໂຄໂມໂຊມທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຈຳ ນວນນີ້ສູງຂື້ນ.\nສະນັ້ນ, ແມ່ຍິງທີ່ສູງອາຍຸມັກຈະມີລູກຫຼຸລູກ, ແລະການຫຼຸລູກກໍ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເກີດຈາກບັນຫາໂຄໂມໂຊມ. ສິ່ງອື່ນໆທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານສ່ຽງຕໍ່ການຫຼຸລູກກ່ອນໄວອັນຄວນລວມມີ: ການດື່ມເຫຼົ້າທີ່ດື່ມຄາເຟອີນທີ່ເປັນໂລກອ້ວນທີ່ຈະກິນອາຫານເສີມນອກ ເໜືອ ຈາກວິຕາມິນຕ່າງໆໃນຊ່ວງທ້ອງທີ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ຫຼຸລູກກ່ອນໄວອັນຄວນປະກອບມີ: ຄວາມຄຽດການມີເພດ ສຳ ພັນໃນເວລາອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນຊ່ວງຖືພາໂດຍໃຊ້ວິທີຄຸມ ກຳ ເນີດກ່ອນການຖືພາຫຼຸດລົງໃນຊ່ວງ ຄວາມອ້ວນໃນທ້ອງຫລືເຈັບໃນຕອນເຊົ້າ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ແມ່ຍິງທີ່ມີອາການໄຂ້ໃນຕອນເຊົ້າມີຄວາມສ່ຽງຕ່ ຳ ກວ່າການຫຼຸລູກ.\nອາການແລະອາການທີ່ມັກພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງການຫຼຸລູກແມ່ນການລົງເລືອດແລະການປັ້ນຂອງຊ່ອງຄອດ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ຍັງເກີດຂື້ນໃນແມ່ຍິງທີ່ບໍ່ມີການຫຼຸລູກກ່ອນໄວອັນຄວນ. ຖ້າທ່ານຖືພາແລະມີເລືອດອອກ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເພື່ອກວດກາເບິ່ງຕໍ່ໄປ! ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະມີການກວດເລືອດເພື່ອວັດແທກລະດັບ HCG ຂອງທ່ານແລະລະດັບ ultrasound ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນເພາະວ່າແມ່ຍິງບາງຄົນທີ່ມີການຖືພາໃນຊ່ວງຕົ້ນໆຕົວຈິງແລ້ວອາດຈະມີການຖືພາ ectopic ເຊິ່ງເປັນເລື່ອງທີ່ພົບ ໜ້ອຍ ແຕ່ມີອັນຕະລາຍຫຼາຍ.\nໜຶ່ງ ໃນ ຄຳ ຖາມທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍຖືກຖາມແມ່ນ: ການປ້ອງກັນການຖືພາໃນຕອນຕົ້ນສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ? ຄຳ ຕອບແມ່ນຂື້ນກັບວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຖືພາຢູ່ບໍ? ຖ້າທ່ານຖືພາແລະຕ້ອງການປ້ອງກັນການຫຼຸລູກກ່ອນໄວອັນຄວນໃນການຖືພາຄັ້ງຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ, ມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ອອກຈາກນິໄສທີ່ບໍ່ດີເຫລົ່ານີ້.\nຫລີກລ້ຽງເຫຼົ້າ, ຢາສູບ, ແລະຄາເຟອີນ. ຖ້າທ່ານມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ, ຖ້າທ່ານເຖົ້າແກ່, ໃຫ້ຖາມທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບ IVF ໂດຍສົມທົບກັບການທົດລອງເອົາໄຂ່ມົດລູກ ສຳ ລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂຄໂມໂຊມ. ຖ້າທ່ານເຄີຍຫຼຸລູກຫຼາຍຄັ້ງ, i.\nH. ສາມຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ ເບິ່ງທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເພື່ອກວດກາເບິ່ງການສູນເສຍການຖືພາຊ້ ຳ.\nບັນຫາທີ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ແມ່ນຖືພາ, ນອກ ເໜືອ ຈາກສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ກ່າວມາກ່ອນ, ມັນອາດຈະບໍ່ມີຫຼາຍເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້. ການນອນພັກຜ່ອນຈະຊ່ວຍບໍ່ໄດ້. ການຫລີກລ້ຽງຄວາມຕຶງຄຽດບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍ, ເຖິງວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂື້ນ.\nອາຫານເສີມ progesterone ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃນອະດີດ, ແຕ່ວ່າມີຫຼັກຖານພຽງເລັກນ້ອຍແທ້ໆວ່າມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປຂອງການຫຼຸລູກໃນຊ່ວງຕົ້ນໆ, ແຕ່ມັນອາດຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຍັງເລີຍ. ອີກ ຄຳ ຖາມ ໜຶ່ງ ທີ່ຂ້ອຍຖາມຕະຫຼອດເວລາແມ່ນ: ເຈົ້າສາມາດພະຍາຍາມຖືພາໄດ້ໄວເທົ່າໃດຫລັງຈາກຕັ້ງທ້ອງ? ການຫຼຸລູກ? ໃນອະດີດ, ທ່ານ ໝໍ ໄດ້ກ່າວໂດຍບໍ່ມີຫຼັກຖານວ່າພວກເຂົາຄວນລໍຖ້າຢ່າງ ໜ້ອຍ ສາມເດືອນ, ແຕ່ພວກເຮົາມີຂໍ້ມູນທາງວິທະຍາສາດທີ່ແຂງແຮງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການພະຍາຍາມຈະມີລູກອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ທັນທີເມື່ອທ່ານອອກໄຂ່ສາມາດເພີ່ມໂອກາດຂອງການຖືພາທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດເກີດຂື້ນພາຍໃນສອງສາມອາທິດຫລັງຈາກ ຫຼຸລູກ. ສຸດທ້າຍນີ້, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການການຮັກສາການຈະເລີນພັນເພື່ອການຖືພາ ພວກເຮົາຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານກວດເບິ່ງຊ່ອງຄອດຂອງມົດລູກກ່ອນເລີ່ມຕົ້ນການຮັກສາອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ຖ້າທ່ານມັກບົດຄວາມນີ້, ຈົ່ງ ຈຳ ໃຈ LIKE ບົດຄວາມນີ້ !!!! ຄຳ ຖາມ, ປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນ ຄຳ ເຫັນຂ້າງລຸ່ມນີ້ພວກເຮົາຈະຕອບ.\nຈອງລາຍການ ໃໝ່ ຂອງໂທລະພາບ Infertility ປະ ຈຳ ອາທິດ, ກົດລິ້ງໃນ ຄຳ ອະທິບາຍເພື່ອເຂົ້າເບິ່ງເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດລົງທະບຽນເປັນຄົນເຈັບ\nນ້ ຳ ມັນປາມຶກ\nກິດຈະ ກຳ ໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ຫຼຸລູກ?\nຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງມົດລູກບາງຢ່າງຫຼືເນື້ອເຍື່ອປາກມົດລູກທີ່ອ່ອນແອ (ປາກມົດລູກທີ່ບໍ່ສົມດຸນ) ອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂື້ນຫຼຸລູກ. ການສູບຢາ, ເຫຼົ້າແລະສິ່ງເສບຕິດທີ່ຜິດກົດ ໝາຍ. ແມ່ຍິງທີ່ສູບຢາໃນຊ່ວງຖືພາມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າຫຼຸລູກກ່ວາຜູ້ທີ່ບໍ່ສູບຢາ. ການດື່ມເຫຼົ້າ ໜັກ ແລະການໃຊ້ຢາທີ່ຜິດກົດ ໝາຍ ກໍ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂື້ນຫຼຸລູກ.16 jul. ທັນວາ 2019\nການອອກ ກຳ ລັງກາຍມີຜົນຕໍ່ການຕັ້ງທ້ອງໃນໄວເດັກບໍ?\nຖ້າທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຄວາມສ່ຽງຂອງກິດຈະ ກຳ ລະດັບປານກາງໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນຕໍ່າຫຼາຍ, ແລະເຮັດບໍ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງນ້ ຳ ໜັກ ເກີດຕໍ່າ, ການເກີດກ່ອນ ກຳ ນົດ, ຫຼືການຖືພາຕົ້ນການສູນເສຍ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສືບຕໍ່ອາຍຸຂອງທ່ານອອກກໍາລັງກາຍປົກກະຕິຫຼືເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່, ທ່ານຄວນລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນຂະນະທີ່ທ່ານຖືພາ.\nSarah Bjorkman ແລະຂ້າພະເຈົ້າເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານພະຍາດຜິວ ໜັງ ແລະຂ້າພະເຈົ້າຍັງຖືພາ 11 ອາທິດ uh ແລະຂ້າພະເຈົ້າເປັນສາມີຂອງນາງ, ຂ້າພະເຈົ້າດຣ. Kurt Bjorkman ແລະຂ້າພະເຈົ້າເປັນແພດເດັກນ້ອຍແລະພວກເຮົາ ກຳ ລັງບັນທຶກການເດີນທາງຂອງການຖືພາດັ່ງທີ່ພວກເຮົາສ້າງຄູ່ມືການຖືພາ YouTube ໃນອາທິດນີ້ແລະອາທິດ. ສຳ ລັບຜູ້ເວົ້າພື້ນເມືອງແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາທີ່ໃຫ້ຂໍ້ມູນແກ່ທ່ານທຸກໆອາທິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນກັບການຖືພາແລະສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນກັບການພັດທະນາການຂອງເດັກກໍ່ເກີດຂື້ນເຊັ່ນກັນ.\nພວກເຮົາປະຕິບັດຕໍ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດກຽມຕົວ ສຳ ລັບການເກີດແລະອາທິດຫຼັງຈາກເກີດ. ແມ່ນແລ້ວແລະໃນອາທິດນີ້. ອາທິດພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການຖືພາ, ທັງ ໝົດ ກ່ຽວກັບວິທີການໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດຂອງແມ່ແລະເດັກໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃສ່ຂໍ້ມື, ສະນັ້ນຈົ່ງຕິດຕາມເບິ່ງສິ່ງທີ່ຈະເປັນຕໍ່ໄປເມື່ອທ່ານຢູ່ໃນທັງ youtube ແລະທ່ານໄດ້ຍິນຈາກທ່ານ ໃນ youtube instagram ພວກເຮົາມີ ຄຳ ຖາມຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບກິລາແລະການຖືພາມັນປອດໄພສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຄວນເຮັດເລື້ອຍໆວ່າມັນມີຂໍ້ດີແນວໃດແລະມັນສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ ໝົດ ວ່າເປັນຫຍັງຈຶ່ງມີ ຄຳ ຖາມຫຼາຍຢ່າງແລະມີຂໍ້ມູນຫຼາຍຢ່າງໃນອິນເຕີເນັດກ່ຽວກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການຖືພາ ແລະບາງສ່ວນຂອງພວກເຂົາແມ່ນຫຼັກຖານທີ່ດີແລະບາງສ່ວນຂອງພວກມັນບໍ່ແມ່ນ.\nມື້ນີ້ພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ຂໍ້ມູນຄວາມຈິງແກ່ທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານປະກອບອາວຸດທີ່ມີຫຼັກຖານທີ່ສຸດ. ? ຂໍ້ມູນຂ່າວສານທີ່ອອກມາແລະປັບປຸງກ່ຽວກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາເພື່ອໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບສູງສຸດ ສຳ ລັບທ່ານແລະເດັກນ້ອຍ. ແຕ່ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະເຂົ້າໄປໃນນັ້ນ, ໃຫ້ທ່ານຟັງການປັບປຸງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນກັບການພັດທະນາຂອງເດັກໃນອາທິດ 11.\nສະນັ້ນມັນເປັນອາທິດທີ 11 ແລ້ວແລະເດັກນ້ອຍກໍ່ເບິ່ງແລ້ວງາມຄືກັບມະນຸດຂະ ໜາດ ນ້ອຍໆ, ປະມານຂະ ໜາດ ຂອງປູນຂາວຫຼືຍາວປະມານ4ນີ້ວໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍໄດ້ພັດທະນາຕາແລະເລີ່ມຕົ້ນຈີກ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈແທ້ໆທີ່ວ່າຖົ່ວຈິງເຮັດໃຫ້ເກີດເປັນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງດວງຕາ, ທາດແຫຼວລະລາຍທີ່ອ້ອມຮອບເດັກເຊິ່ງເດັກນ້ອຍກືນແລະຫາຍໃຈເຂົ້າຊ່ວຍໃນການພັດທະນາຂອງປອດ. ຂໍ້ຄວາມຫຼັກຈາກຕອນນີ້ແມ່ນວ່າກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍນີ້ໃນການຖືພາແມ່ນຄວາມ ໜາ ທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການແຊກຊ້ອນໃນການຖືພາແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງແມ່.\nນັ້ນແມ່ນ ຄຳ ຖະແຫຼງທີ່ໃຫຍ່, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນຄວາມຈິງ 100%, ການປິ່ນປົວທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອປັບປຸງຜົນໄດ້ຮັບ ສຳ ລັບທັງແມ່ແລະເດັກ. ແມ່ນແລ້ວ, ສະນັ້ນໃຫ້ເຮົາເລີ່ມຕົ້ນເລື່ອງນີ້ໂດຍການແບ່ງປັນກັບທ່ານບາງສິ່ງທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ເມື່ອເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ທັງແມ່ແລະລູກ, ແລະພວກເຮົາຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນຫຼັກຖານທີ່ເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານເຮັດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດປະໂຫຍດສູງສຸດ ຜົນປະໂຫຍດ. ສະນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະ ນຳ ເອົາຂໍ້ມູນມາຈາກວິທະຍາໄລ Obstetrics ແລະ Gynecology ຂອງອາເມລິກາພ້ອມທັງການທົບທວນຢ່າງກວ້າງຂວາງກ່ຽວກັບ 675 ບົດວິທະຍາສາດທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ໃຊ້ໃນການສ້າງ. ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການຖືພາຂອງການາດາ.\nມີປະໂຫຍດທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈບາງຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້. ແມ່ນແລ້ວ, ແລະໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ, ມັນອາດຈະມີອາການແຊກຊ້ອນ ໜ້ອຍ ກວ່າ. ມັນມີສ່ວນພົວພັນກັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດເບົາຫວານໃນກະເພາະປັດສະວະໂລກເບົາຫວານໃນລະດັບໂລກເບົາຫວານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່າທີ່ຕ້ອງການຜ່າຕັດຫຼືຜ່າຕັດ, ແລະມັນຍັງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່າຕໍ່ການເປັນ ໜິ້ວ ທາງເດີນປັດສະວະແລະນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍເກີນໄປໃນໄລຍະຖືພາ, ແລະມັນກໍ່ຊ່ວຍໃນເລື່ອງນີ້ຫລັງ - ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໃນເວລາຖືພາແລະລາຍຊື່ຂອງຜົນປະໂຫຍດນີ້ແມ່ນມີຕໍ່ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຄວບຄຸມ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດທີ່ດີຂື້ນ ສຳ ລັບແມ່ທີ່ຖືພາ, ຫຼຸດ ນຳ ້ ໜັກ ໂດຍລວມໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະຍັງມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຫລຸດລົງໃນລະຫວ່າງການຖືພາຫຼືການຫຼຸດລົງຂອງອາການທີ່ເປັນໂລກຊຶມເສົ້າ. ຜົນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້ຈາກການຮູ້ກ່ຽວກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການຖືພາ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນງ່າຍສະ ເໝີ ໄປ, ແລະໃນຖານະເປັນຄູ່ຮ່ວມງານໃນການຖືພາມັນແມ່ນວຽກຂອງຂ້ອຍດຽວນີ້ທີ່ຈະຊຸກຍູ້ແລະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຍ່າງຮ່ວມກັນແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງຫ້າວຫັນແລະຮັບປະກັນວ່າພວກເຮົາ ເຂົ້າໄປເຮັດວຽກເປັນເວລາກາງເວັນແຕ່ບາງຄັ້ງພວກເຮົາກໍ່ຍັງເປັນຄົນແລະນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າແມ່ນແລ້ວ, ແນ່ນອນວ່າຂ້ອຍຈະພາທ່ານໄປກິນນ້ ຳ ກ້ອນດັ່ງນັ້ນສິ່ງທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍຕົວຈິງeແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການຖືພາເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຜ່ານໄປບໍ? ພວກເຮົາຮັກສາບັນຊີຂອງພວກເຮົາ6ຂໍ້ແນະ ນຳ ໜຶ່ງ ຢ່າງງ່າຍດາຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ແມ່ຍິງທຸກຄົນທີ່ບໍ່ມີກົດ ໝາຍ ຄວນອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາເພື່ອໃຫ້ແມ່ຍິງທີ່ມີ contraindications ຢ່າງແທ້ຈິງສາມາດເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະ ກຳ ໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນຂອງພວກເຂົາແຕ່ບໍ່ຄວນເຂົ້າຮ່ວມໃນກິດຈະ ກຳ ທີ່ແຂງແຮງກວ່າເມື່ອ ເຮັດອັນ ໜຶ່ງ ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ຍິງທີ່ມີຄວາມຜິດປະຕິບັດກ່ຽວຂ້ອງ, ທ່ານຄວນນັ່ງລົມກັບທ່ານ ໝໍ ເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຈຸດດີແລະຂໍ້ຕົກລົງຂອງການເຂົ້າຮ່ວມການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນກວ່າເກົ່າ.\nຂໍ້ແນະ ນຳ ເລກທີສອງ: ແມ່ຍິງຖືພາຄວນອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງ ໜ້ອຍ 150 ນາທີຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍປານກາງໃນແຕ່ລະອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບແລະການຫຼຸດຜ່ອນແລະອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງ, ແລະຖ້າທ່ານສົງໄສ, ທ່ານຈະແບ່ງປະເພດຄວາມເຂັ້ມປານກາງໄດ້ແນວໃດ? ມີບາງວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບມັນ. ທຳ ອິດແມ່ນງ່າຍດາຍຄືກັບການວັດແທກອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ຕາຕະລາງນີ້ສາມາດໃຫ້ທ່ານແນະ ນຳ ບາງຢ່າງກ່ຽວກັບອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ສຳ ລັບການວັດແທກຄວາມເຂັ້ມຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນໄລຍະຖືພາ.\nວິທີການທີ່ດີອີກອັນ ໜຶ່ງ ແມ່ນການທົດສອບການ ສຳ ພາດແລະເນື່ອງຈາກມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າຖ້າທ່ານບໍ່ສະບາຍມີການສົນທະນາກັບລະດັບກິດຈະ ກຳ ຂອງທ່ານໃນປະຈຸບັນ, ທ່ານຄວນພະຍາຍາມປ່ຽນມັນລົງເລັກນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດ ຄຳ ແນະ ນຳ ເລກທີສາມວ່າກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍຄວນຈະສະສົມໄວ້ ຢ່າງ ໜ້ອຍ ສາມມື້ຕໍ່ອາທິດ, ແຕ່ວ່າກິດຈະ ກຳ ປະ ຈຳ ວັນໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ຢ່າງແຂງແຮງຂໍ້ແນະ ນຳ ທີ່ສີ່ແມ່ຍິງຄວນເຮັດວຽກລວມທັງການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍເພື່ອໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ມີການຄົ້ນຄ້ວາວິທະຍາສາດຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ແລະການທົບທວນຢ່າງເປັນລະບົບເຊິ່ງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການປັບປຸງຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບໃນການຖືພາເມື່ອການຕໍ່ຕ້ານແລະການເຕັ້ນແອໂຣບິກຮ່ວມກັນແທນທີ່ຈະເຮັດພຽງແຕ່ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ aerobics c ຢ່າງດຽວຍັງມີບາງຫຼັກຖານທີ່ວ່າການເພີ່ມໂຍຄະຫຼືການຍືດຍືດອ່ອນໆກໍ່ອາດຈະມີຜົນປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມ ການຝຶກອົບຮົມກ້າມເນື້ອພື້ນທ້ອງ5ຄັ້ງ, ທີ່ເອີ້ນກັນວ່າການອອກ ກຳ ລັງກາຍ kegel, ສາມາດເຮັດໄດ້ທຸກໆວັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການຍ່ຽວໃນທ້ອງ. ຫຼຸດລົງປະມານ 35 ປີສາມາດໄດ້ຮັບການປັບປຸງຜ່ານການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ ເໝາະ ສົມ, ເຊັ່ນວ່າການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນກະດູກທ້ອງ - ທ່ານອາດຈະຮູ້ດີໃນເວລາຖືພາແລະວ່າມົດລູກຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ມັກຈະບີບອັດສ່ວນຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ກັບຄືນສູ່ຫົວໃຈໃນຂະນະທີ່ທ່ານຢູ່ທາງຫລັງຂອງທ່ານ.\nສະນັ້ນຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈໃນຂະນະທີ່ທ່ານນອນຢູ່ທາງຫລັງຂອງທ່ານ, ລອງຊອກຫາ ຕຳ ແໜ່ງ ໃໝ່ ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າຂ້ອຍແນ່ໃຈວ່າທ່ານຫຼາຍຄົນສົງໄສວ່າຂ້ອຍຢາກໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ໄປກັບຜົນໄດ້ຮັບດ້ານລົບໃດໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ ເຖິງການຫຼຸລູກການເກີດ ໃໝ່ ການເກີດລູກກ່ອນ ກຳ ນົດການເກີດກ່ອນໄວອັນຄວນການຍັບຍັ້ງການຍ່ຽວຍ່ຽວເດັກເກີດ ໃໝ່ ໃນລະດັບນ້ ຳ ໜັກ ຕ່ ຳ ໃນການຖືພາຜິດປົກກະຕິຫຼືອາການແຊກຊ້ອນໃນການເກີດລູກດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານບໍ່ມີຂໍ້ບົ່ງມະຕິໃດໆທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວເຖິງກ່ອນ ໜ້າ ນີ້. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຢ້ານກົວຂອງສິ່ງເຫລົ່ານີ້ຢຸດການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານຕອນນີ້ຖ້າທ່ານຖືພາແລະບໍ່ໄດ້ອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ໃຊ້ເວລາອອກ ກຳ ລັງກາຍປານກາງ 150 ນາທີທີ່ແນະ ນຳ ຕໍ່ອາທິດ. ນັ້ນແມ່ນດີ, ແຕ່ ຄຳ ແນະ ນຳ ແມ່ນວ່າທ່ານຄ່ອຍໆເຮັດວຽກໄປສູ່ເປົ້າ ໝາຍ ດັ່ງກ່າວໃນຂະນະທີ່ທ່ານກາຍເປັນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາແມ່ທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈທີ່ໄດ້ເຮັດກິດຈະ ກຳ ອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ດີແທ້ແລ້ວ.\nທ່ານແລ່ນຫ້າໄມຕໍ່ມື້ແລະຍົກນ້ ຳ ໜັກ. ເຈົ້າ ກຳ ລັງຈະເຂົ້າຫ້ອງຮຽນຫມູນວຽນ. ມັນດີຫຼາຍ, ຮັກສາມັນໄວ້, ແຕ່ຍັງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານອາດຈະຕ້ອງປັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ການຖືພາຂອງທ່ານກ້າວຂື້ນ.\nທ່ານສາມາດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກັບມາແນະ ນຳ6ຂໍ້ນີ້ຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້ຈາກການຝຶກອົບຮົມການຖືພາແລະມັນປອດໄພຫຼືບໍ່ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະເຮັດມັນ ຄຳ ຖາມຕໍ່ໄປຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ແມ່ນ: ພວກເຮົາຄວນອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຍັງ? ຂ້າພະເຈົ້າຢາກໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າບໍ່ມີການປະຕິບັດແບບວິເສດຫຼືການປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດ. ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງເຈົ້າແມ່ນເຮັດອອກ ກຳ ລັງກາຍປະມານ 150 ນາທີນີ້ທຸກໆອາທິດຢ່າງ ໜ້ອຍ ສາມມື້ຕໍ່ອາທິດການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນຊ່ວງຖືພາງ່າຍເວົ້າງ່າຍກວ່າການເຮັດບາງຄັ້ງຂ້ອຍພົບວ່າຕົວຂ້ອຍເອງຖ້າຂ້ອຍບໍ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນຕອນເຊົ້າຫລືຕອນບ່າຍມັນກໍ່ບໍ່ໄດ້ ມີຫຍັງເກີດຂື້ນ, ເອີ, ເພາະວ່າໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດດຶງກະເປົາຂອງຂ້ອຍອອກຈາກບ່ອນນອນອື່ນໆທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍມີກະເປົາກິລາ ໃໝ່ໆ ສຳ ລັບເດັກຍິງ uh ຂ້ອຍມີສາຍແອວສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ສາຍແອວ ສຳ ລັບການຖືພາຕໍ່ມາຖ້າທ້ອງຂອງເຈົ້າແມ່ນ ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍຫລາຍຂື້ນຫລາຍກ່ວາຫມູ່ເວົ້າວ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານດື່ມນ້ ຳ ຫຼາຍບໍ່ໃຫ້ຮ້ອນເກີນໄປເມື່ອມັນຢູ່ນອກ 90 ອົງສາ, ຢ່າອອກ ກຳ ລັງກາຍຢູ່ນອກແລະສຸດທ້າຍກໍ່ຟັງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະພະຍາຍາມເຮັດບົດຝຶກຫັດນີ້ຖ້າທ່ານ ພວກເຮົາສາມາດແນ່ໃຈວ່າມີຕະຫຼາດທີ່ມີການຂະຫຍາຍຕົວທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ ສຳ ລັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະແຜນການສະເພາະຂອງການຖືພາ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ g ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແລະສາມາດເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈຸດເລີ່ມຕົ້ນ, ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຢ່າງເຂັ້ມງວດ.\nຈືຂໍ້ມູນການ, ເປົ້າຫມາຍໃນທີ່ນີ້ແມ່ນເພື່ອໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວແລະສາມາດງ່າຍດາຍຄືກັບການຍ່າງຢູ່ເທິງທ່າເຮືອເທິງລົດຖີບໂຍຜະລິດໃນສະຖານີທີ່ປະສົມປະສານກັບການຕໍ່ຕ້ານເລັກ ໜ້ອຍ ຫລືການຝຶກຊັ່ງນໍ້າ ໜັກ. ຖ້ານີ້ແມ່ນຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງທ່ານທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍນີ້ແມ່ນດີເລີດ. ທ່ານຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນຊ້າໆແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເພີ່ມ ຈຳ ນວນທີ່ທ່ານອອກ ກຳ ລັງກາຍເທື່ອລະກ້າວ.\nເລີ່ມຕົ້ນພຽງແຕ່ຫ້ານາທີແລະຕື່ມອີກຫ້ານາທີໃນແຕ່ລະມື້ແລະອາທິດຈົນກວ່າທ່ານຈະອອກ ກຳ ລັງກາຍ 30 ນາທີຕໍ່ມື້ເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຜ່ານການປ່ຽນແປງທີ່ ໜ້າ ອັດສະຈັນຫຼາຍຢ່າງໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະບາງສ່ວນກໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນແທ້ໆເມື່ອເລືອກຮໍໂມນອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ເຊິ່ງກໍ່ຕັ້ງຂື້ນໃນລະຫວ່າງ ການຖືພາຕົວຈິງເຮັດໃຫ້ບາງສ່ວນຂອງຂໍ້ຕໍ່ຂອງທ່ານຜ່ອນຄາຍລົງເລັກນ້ອຍ. ສິ່ງນີ້ກາຍເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຢ່າງບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອເມື່ອທ່ານເກີດລູກກັບມະນຸດສອງສາມເດືອນຕໍ່ມາ. ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ກະດູກເຄື່ອນ ເໜັງ ຂອງທ່ານຜ່ອນຄາຍເລັກນ້ອຍແລະມັກຈະຖືກບາດເຈັບ.\nດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ແຂງແຮງ, ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີຜົນກະທົບສູງເມື່ອເປັນໄປໄດ້. ທ່ານຍັງຈະຮູ້ວ່າຄວາມສົມດຸນຂອງທ່ານປ່ຽນຈາກທ້ອງທີ່ ກຳ ລັງເຕີບໃຫຍ່ແລະທ່ານຈະເຫັນວ່າສູນກາງຂອງແຮງໂນ້ມຖ່ວງຂອງທ່ານແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະກ້າມແລະຂໍ້ຕໍ່ຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນດ້ານຫຼັງແລະສະໂພກຂອງທ່ານຕ່ ຳ ລົງ, ສະນັ້ນມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີ ຮູ້ເຖິງການປ່ຽນແປງນີ້ໃນຈຸດສຸມຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານອອກຈາກ whack, ຍືດແລະເບິ່ງສໍາລັບການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.\nທ່ານຍັງອາດຈະຮູ້ວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຫາຍໃຈ ໜ້ອຍ ກ່ວາປົກກະຕິ. ການປ່ຽນແປງຂອງລົມຫາຍໃຈໃນລະຫວ່າງການຖືພານີ້ແມ່ນສອງກໍລະນີທີ່ ສຳ ຄັນ: ຄວາມຕ້ອງການຂອງອົກຊີໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເພີ່ມຂື້ນ, ແລະຕໍ່ມາໃນການຖືພາທ່ານຈະມີມົດລູກທີ່ຢູ່ໃນທ່າທີ່ເປັນລົມຫາຍໃຈຢ່າງເຕັມທີ່. ສະນັ້ນເມື່ອທ່ານປະສົບກັບສິ່ງນີ້.\nໂດຍທີ່ຮູ້ໃນການຖືພາວ່າມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຢ່າງສົມບູນ, ດຽວນີ້ມີການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ເພື່ອຫລີກລ້ຽງເຊັ່ນ: B. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດຫຍັງບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ເຈັບກະເພາະກັບກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ບໍ່ມີບ້ວງ, ບໍ່ມີຄວາມວຸ້ນວາຍ, ບໍ່ມີມວຍ, uh, ບານເຕະ, ບໍ່ມີຫຍັງຄືວ່າ .Upwrestling ແມ່ນເຄັ່ງຄັດກັບທ່ານ, uh, ມັນບໍ່ດີທີ່ຈະໄປ skydiving ທັງ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນແມ່ນທ່ານຢ່າງແທ້ຈິງທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດລົ້ມລົງອີກເທື່ອຫນຶ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຕົກລົງກັບທ່ານ ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເຊັ່ນ: ໂຍຄະຮ້ອນຫລືນັກບິນຮ້ອນອາດຈະເປັນການດີທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງຍ້ອນວ່າມັນ ນຳ ໄປສູ່ການຂາດນ້ ຳ ແລະຄວາມຮ້ອນເກີນໄປ.\nຢ່ານອນໃນການຖືພາ, ອື່ມ, ແລະຢ່າພະຍາຍາມອອກ ກຳ ລັງກາຍຢູ່ໃນຄວາມສູງສູງກວ່າຫົກພັນຕີນເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານອາໄສຢູ່ໃນບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນນັກກິລາທີ່ມີລະດູການຫລືເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ນີ້ແມ່ນສັນຍານເຕືອນໄພທີ່ຄວນລະວັງໃນເວລາອອກ ກຳ ລັງກາຍ . ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຄວນຢຸດແລະບອກສິ່ງທີ່ເປັນພະຍາດ gynecologist ຂອງທ່ານເຊັ່ນ: ເລືອດອອກທາງຊ່ອງຄອດ, ຫາຍໃຈສັ້ນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຫຼືວິນຫົວຫລືເຈັບຫົວຫລືຈາງລົງຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບ ໜ້າ ເອິກ, ກ້າມເນື້ອອ່ອນເພຍ, ປວດທ້ອງຫຼືບວມນ້ ຳ ນົມແລະຖ້າທ່ານ ມີອາການເຈັບທ້ອງປົກກະຕິຫລືມີນໍ້າໄຫຼອອກມາຈາກຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານແຈ້ງການ, ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະໂທຫາທ່ານ ໝໍ ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ gynecologist ເພື່ອສະຫຼຸບມັນທັງ ໝົດ ຈາກການມີການເຄື່ອນໄຫວໃນການຖືພາໃນອາທິດນີ້ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນອັນດັບ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການສົນຂອງແມ່ແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງແມ່ ແລະຜົນໄດ້ຮັບໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດລູກຂອງທ່ານເອງກໍ່ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເຊັ່ນດຽວກັນທ່ານກໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະອອກ ກຳ ລັງກາຍຄວາມເຂັ້ມປານກາງ 150 ນາທີທຸກໆອາທິດ. ດຽວນີ້ຍັງ ໜ້ອຍ ດຽວນີ້ດີກ່ວາບໍ່ມີຫຍັງເລີຍສະນັ້ນນີ້ແມ່ນການໃກ້ຊິດກັບພວກເຮົາໃນອາທິດນີ້.\nຫວັງວ່ານັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການຖືພາ. ໃຫ້ ຄຳ ເຫັນຂ້າງລຸ່ມນີ້ພວກເຮົາມັກທີ່ຈະສົນທະນາແລະຢ່າລືມກົດປຸ່ມ 'ຈອງ' ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ກວດເບິ່ງບົດຂຽນຂອງພວກເຮົາໃນອາທິດ ໜ້າ. ພວກເຮົາຫວັງວ່າຈະໄດ້ພົບກັບທ່ານທັງ ໝົດ.\nພວກເຮົາໄດ້ກ່າວໃນບົດຂຽນນີ້ວ່າມັນແມ່ນເພື່ອຈຸດປະສົງດ້ານການສຶກສາຫລືການບັນເທີງເທົ່ານັ້ນ. ມັນບໍ່ໄດ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ທາງການແພດ. ຖ້າທ່ານມີ ຄຳ ຖາມທາງການແພດສະເພາະ, ທ່ານຄວນຕິດຕໍ່ຫາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການຂອງທ່ານ\nການຫຼຸລູກບໍ່ແມ່ນສາເຫດໂດຍກິດຈະ ກຳ ຂອງແມ່ຍິງຖືພາທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ເຊັ່ນວ່າໂດດ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງແຂງແຮງ, ແລະມີເພດ ສຳ ພັນທາງຊ່ອງຄອດເລື້ອຍໆ. ເຈັບເຮັດໃຫ້ຫຼຸລູກພຽງແຕ່ຫາຍາກທີ່ສຸດ. ຄວາມຕຶງຄຽດແລະອາລົມຊemotionalອກບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຫຼຸລູກທັງ.ວັນທີ 26 ສິງຫາ ປີ 2010\nຖ້າການຖືພາຂອງທ່ານປົກກະຕິແລະທ່ານບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນ, ມີເພດ ສຳ ພັນແລະorgasmsທ່ານຈະບໍ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໃນການອອກແຮງງານໃນຊ່ວງຕົ້ນຫຼືເຮັດໃຫ້ຫຼຸລູກ. ຕໍ່ມາໃນການຖືພາ, ເປັນorgasmຫຼືແມ່ນແຕ່ການຮ່ວມເພດຕົວຂອງມັນເອງສາມາດກຳ ນົດການຫົດຕົວຮຸນແຮງ.\nຂ້ອຍສາມາດນັ່ງຮຽນໃນໄຕມາດ ທຳ ອິດໄດ້ບໍ?\nນັ່ງ-ຮຽນແລະ crunches ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນການປັບໄຫມໃນໄຕມາດ ທຳ ອິດ, ແຕ່ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງພວກເຂົາຫລັງຈາກນັ້ນ. (ພວກເຂົາຈະຍາກກວ່າເຮັດເປັນຂອງທ່ານການຖືພາມີຄວາມຄືບ ໜ້າ ແນວໃດກໍ່ຕາມ.) ນອກຈາກນີ້, ນອນຢູ່ບໍລິເວນຫລັງກາງຂອງທ່ານມັກຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າລົງແລະອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວິນຫົວ.\nມັນບໍ່ເປັນຫຍັງບໍທີ່ຈະອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນຊ່ວງຖືພາ5ອາທິດ?\nຖ້າທ່ານບໍ່ເຮັດອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຖືພາ, ດຽວນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນນິໄສທີ່ສາມາດຮັບໃຊ້ທ່ານຕະຫຼອດຊີວິດ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍລະດັບຄວາມແຮງຕໍ່າແລະເຮັດວຽກໄດ້ເຖິງ 30 ນາທີຕໍ່ມື້,3ເຖິງ.ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. Nov.\nເຊັ່ນດຽວກັນ, ການຕື່ນຕົກໃຈໂດຍສຽງດັງຢ່າງກະທັນຫັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຫຼຸລູກ. ສ່ວນໃຫຍ່ສາເຫດຂອງຫຼຸລູກແມ່ນບໍ່ຮູ້ຫຼືນອກ ເໜືອ ຈາກການຄວບຄຸມຂອງທ່ານ. ຫຼາຍກ່ວາເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງຫຼຸລູກໃນໄຕມາດ ທຳ ອິດຄິດວ່າເປັນເຫດການແບບສຸ່ມສາເຫດໂດຍຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂຄໂມໂຊມໃນໄຂ່ທີ່ມີປຸຍ.\nຕອບ: ຄຳ ຕອບແມ່ນ FALSE - ມີບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ແນ່ນອນ. ເປັນເວລາຫລາຍປີ, ໝໍ ຜ່າຕັດຄິດວ່າແມ່ນແຕ່ປານກາງຄາເຟອີນການບໍລິໂພກເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງຫຼຸລູກ.ວັນທີ4ມິຖຸນາ. ປີ 2012 r.\nມັນບໍ່ເປັນຫຍັງບໍທີ່ຈະມີ Orgasim ໃນຊ່ວງໄຕມາດ ທຳ ອິດ?\nທ່ານ ໝໍ ສາມາດອະທິບາຍໄດ້ວ່າກິດຈະ ກຳ ທາງເພດບໍ່ແມ່ນປອດໄພໃນໄລຍະຖືພາ. ເມື່ອແມ່ຍິງປະສົບກັບບັນຫາສັບສົນບາງຢ່າງ, ທ່ານ ໝໍ ອາດແນະ ນຳ ໃຫ້ຫຼີກລ້ຽງorgasmsແລະກິດຈະ ກຳ ທາງເພດ - ລວມທັງການສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດດ້ວຍຕົນເອງ -ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ຂໍ້ ຈຳ ກັດດັ່ງກ່າວອາດຈະເປັນການຊົ່ວຄາວຫຼື ນຳ ໃຊ້ກັບທັງ ໝົດການຖືພາ.ວັນທີ 20.05.2019\nເມື່ອໃດທີ່ຈະເລີ່ມອອກ ກຳ ລັງກາຍເພື່ອປ້ອງກັນການຫຼຸລູກ?\nໃນຄວາມເປັນຈິງ, ແພດມັກຈະສົ່ງເສີມໃຫ້ແມ່ຍິງຖືພາອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສຶກສາຂອງເດັນມາກກ່ຽວກັບແມ່ຍິງ 92,671 ຄົນທີ່ຖືກຕີພິມລົງໃນວາລະສານ BJOG: ວາລະສານສາກົນກ່ຽວກັບ Obstetrics ແລະ Gynecology ໃນເດືອນຕຸລາ 2007 ພົບວ່າການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ແຂງແຮງກ່ອນອາທິດທີ 18 ຂອງການຖືພາອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຫຼຸລູກ.\nການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ນັ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຫຼຸລູກໄດ້ບໍ?\nການນັ່ງຮຽນສາມາດເຮັດໃຫ້ຫຼຸລູກໃນຊ່ວງຖືພາໄດ້ບໍ? ການນັ່ງອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລືການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບຄັກໆບໍ່ແມ່ນການເລືອກກິດຈະ ກຳ ທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນມີຜົນຮ້າຍຕໍ່ການຖືພາຂອງທ່ານຫຼາຍກ່ວາທີ່ດີ. ມັນບໍ່ປອດໄພເພາະວ່າ, ໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບນອນຢູ່ທາງຫຼັງຂອງທ່ານ.\nເຈົ້າສາມາດອອກ ກຳ ລັງກາຍໄດ້ບໍໃນໄຕມາດ ທຳ ອິດຂອງການຖືພາ?\nການອອກ ກຳ ລັງກາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ຫຼຸລູກໃນໄຕມາດ ທຳ ອິດໄດ້ບໍ? ຄຳ ຕອບງ່າຍໆແມ່ນບໍ່. ເມື່ອປະຕິບັດຢ່າງພຽງພໍ; ການອອກ ກຳ ລັງກາຍບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫຼຸລູກໄດ້. ຖ້າການຖືພາຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີ, ມັນຈະບໍ່ມີອັນຕະລາຍໃດໆໃນການເຮັດກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃດໆ. ແມ່ສ່ວນໃຫຍ່ມີຄວາມກັງວົນໃຈທີ່ຈະສັ່ນລູກຂອງພວກເຂົາເມື່ອພວກເຂົາອອກ ກຳ ລັງກາຍ; ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນ.


ພິທີ ມອບ-ຮັບໜ້າທີ່ ຫົວໜ້າພະແນກ ປທສ ຜູ່ເກົ່າ ແລະ ຮັກສາການ ຫົວໜ້າ ພະແນກ ຜູ່ໃໝ່ | ພະແນກ ເຕັກໂນໂລຊີ ແລະ ການສື່ສານ ແຂວງສາລະວັນ\n« ກອງປະຊຸມ ເຜີຍແຜ່ເຊື່ອມຊຶມ ຄຳແນະນຳ ກຽ່ວກັບການສະຫຼຸບຕີລາຄາ ການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ…\nເນື່ອງໃນໂອກາດ ສົ່ງທ້າຍປີເກົ່າ ຕ້ອນຮັບປີໃໝ່ ສາກົນ 2020 ນີ້, ທົ່ວຂົງເຂດ ພະແນກ… »\nພິທີ ມອບ-ຮັບໜ້າທີ່ ຫົວໜ້າພະແນກ ປທສ ຜູ່ເກົ່າ ແລະ ຮັກສາການ ຫົວໜ້າ ພະແນກ ຜູ່ໃໝ່\nPublished 30/12/2019 | By vilaihack khamsingsavath\nໃນວັນທີ 26 ທັນວາ 2019 ຜ່ານມານີ້, ພະແນກໄປສະນີ, ໂທລະຄົມມະນາຄົມ ແລະ ການສື່ສານແຂວງສາລະວັນແຂວງສາລະວັນ ໄດ້ຈັດພິທີ ມອບ-ຮັບໜ້າທີ່ ຫົວໜ້າພະແນກ ຜູ່ເກົ່າ ແລະ ຮັກສາການ ຫົວໜ້າ ພະແນກ ຜູ່ໃໝ່ ຂຶ້ນຢ່າງເປັນທາງການ ລະຫວ່າງ ທ່ານ ຂັນໄຊ ຣັດຖະເຮົ້າ ກຳມະການພັກແຂວງ ຫົວໜ້າພະແນກໄປສະນີ, ໂທລະຄົມມະນາຄົມ ແລະ ການສື່ສານ ຜູ່ເກົ່າ ແລະ ທ່ານ ສົມຄິດ ແສນທະວີ ເປັນຜູ້ຮັກສາການຫົວໜ້າພະແນກໄປສະນີ, ໂທລະຄົມມະນາຄົມ ແລະ ການສື່ສານ ຜູ່ໃໝ່ ຈັດຂຶ້ນຢູ່ທີ່ຫ້ອງປະຊຸມຂອງບໍລິສັດ ລາວໂທລະຄົມ ມະນາຄົມ ມະຫາຊົນ ສາຂາ ແຂວງສາລະວັນ, ເປັນກຽດເຂົ້າຮ່ວມ ເປັນປະທານ ໂດຍທ່ານ ວິຊຽນ ນະວິກຸນ ຄະນະປະຈໍາພັກແຂວງ, ຮອງເຈົ້າແຂວງສາລະວັນ, ມີການນຳແຂວງ, ຫົວໜ້າ-ຮອງພະແນກການ ແລະ ພາກສ່ວນບໍລິສັດຂົງເຂດ ພະແນກ ປທສ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເຂົ້າຮ່ວມ.\nໂດຍປະຕິບັດຕາມຂໍ້ຕົກລົງ ຂອງທ່ານເຈົ້າແຂວງສາລະວັນ ສະບັບເລກທີ764/ຈຂ.ສວ, ລົງວັນທີ4ທັນວາ 2019 ວ່າດ້ວຍການຍົກຍ້າຍ ທ່ານ ຂັນໄຊ ຣັດຖະເຮົ້າ ຫົວໜ້າພະແນກໄປສະນີ, ໂທລະຄົມມະນາຄົມ ແລະ ການສື່ສານແຂວງສາລະວັນ ໄປປະຈໍາການ ແລະ ຮັບໜ້າທີ່ຢູ່ບ່ອນໃໝ່ ແລະ ຂໍ້ຕົກລົງ ຂອງທ່ານເຈົ້າແຂວງສາລະວັນ ສະບັບເລກທີ 766/ຈຂ.ສວ, ລົງວັນທີ4ທັນວາ 2019 ວ່າດ້ວຍການຕົກລົງແຕ່ງຕັ້ງ ທ່ານ ສົມຄິດ ແສນທະວີ ເປັນຜູ້ຮັກສາການຫົວໜ້າພະແນກ ໄປສະນີ, ໂທລະຄົມມະນາ ຄົມ ແລະ ການສື່ສານແຂວງສາລະວັນ ຜູ່ໃໝ່, ເວລາດຽວກັນນັ້ນທ່ານ ຂັນໄຊ ຣັດຖະເຮົ້າ ກໍໄດ້ຂຶ້ນກ່າວມອບໜ້າທີ່ວຽກງານໃນແຕ່ລະດ້ານ ໃນໄລຍະຜ່ານມາທີ່ໄດ້ຊີ້ນໍາໆພາມີທັງດ້ານດີ, ດ້ານອ່ອນ, ຂໍ້ຄົງຄ້າງ ແລະ ແຜນສືບຕໍ່ປະຕິບັດໃນຕໍ່ໜ້າ ພ້ອມດຽວກັນ ທ່ານ ສົມຄິດ ແສນທະວີ ກໍໄດ້ຂຶ້ນກ່າວຮັບໜ້າທີ່ຢ່າງເປັນທາງການ.\nຈາກນັ້ນກໍ່ໄດ້ມີການເຊັນບົດບັນທຶກ ມອບ-ຮັບໜ້າທີ່ຢ່າງເປັນທາງການ ລະຫວ່າງ ທ່ານ ຂັນໄຊ ຣັດຖະເຮົ້າ ກຳມະການພັກແຂວງ ຫົວໜ້າພະແນກ ໄປສະນີ, ໂທລະຄົມມະນາຄົມ ແລະ ການສື່ສານແຂວງສາລະວັນ ຜູ້ເກົ່າ ກັບທ່ານ ສົມຄິດ ແສນທະວີ ເປັນຜູ້ຮັກສາການຫົວໜ້າພະແນກໄປສະນີ, ໂທລະຄົມມະນາຄົມ ແລະ ການສື່ສານ ຜູ່ໃໝ່ ໂດຍຊ້ອງໜ້າທ່ານ ວິຊຽນ ນະວິກຸນ , ຄະນະປະຈໍາພັກແຂວງ ຮອງເຈົ້າແຂວງສາລະວັນ, ມີບັນດາການນໍາຈາກພະແນກການອ້ອມຂ້າງ ແລະ ພາກສ່ວນ ບໍລິສັດ ຂົງເຂດ ພະແນກ ໄປສະນີ,ໂທລະຄົມມະນາຄົມ ແລະ ການສື່ສານ ເຂົ້າຮ່ວມເປັນສັກຂີພິຍານ.


ວິທີການເກັບມ້ຽນ pizza | l-groop.com\npizza Homemade ແມ່ນອາຫານທີ່ແຊບທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ງ່າຍ, ແຕ່ທ່ານຄິດວ່າຈະເຮັດຫຍັງກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງພິເສດ? ໂຊກດີ, ແປ້ງ pizza ບໍ່ວ່າຈະເປັນທາງຮ້ານ - ຊື້ຫລືສົດ, ເກັບຮັກສາໄດ້ງ່າຍໃນຕູ້ເຢັນຫລືຕູ້ແຊ່ແຂງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດ pizza ໃນສອງສາມມື້ຂ້າງຫນ້າຈາກ crust ຕູ້ເຢັນຫຼືປະຫຍັດມັນໃນເວລາສອງສາມເດືອນໃນຕູ້ເຢັນ, ທ່ານສາມາດຮັກສາລົດຊາດຂອງທ່ານໃຫ້ສົດ!\nຖອກຢາສີດປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ບໍ່ຕິດຢູ່ພາຍໃນຖັງພາດສະຕິກທີ່ສາມາດສົ່ງຄືນໄດ້. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ dough ໄດ້ຖືກຂົມຢ່າງລະອຽດກ່ອນທີ່ຈະເກັບມັນ. ໃຊ້ແປ້ງທີ່ອົບເພື່ອເຮັດເຄືອບພລາສຕິກທີ່ເບົາຢູ່ດ້ານລຸ່ມແລະດ້ານຂ້າງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ ໜຽວ. \nຖີ້ມແປ້ງໄວ້ໃນຖັງແລະເກັບມ້ຽນໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນຈົນເຖິງ3ວັນ. ເອົາແປ້ງເຂົ້າໄປໃນຖັງແລະປະທັບມັນໄວ້ດ້ວຍຝາຫລືຖົງຢາງ. ໃນຂະນະທີ່ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນ, ມັນຈະຄ່ອຍໆຂື້ນຂື້ນແລະມີລົດຊາດ. ຕ້ອງຮັບປະກັນການໃຊ້ແປ້ງສົດພາຍໃນ3ວັນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະບໍ່ມີລົດຊາດດີ. \nແປ້ງ pizza ຈະຂະຫຍາຍແລະເພີ່ມຂື້ນໄດ້ດົນກວ່າທີ່ທ່ານຈະປ່ອຍມັນໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ.\nດຶງເຂົ້າ ໜົມ ແປ້ງ pizza ອອກຈາກຕູ້ເຢັນ 15 ນາທີກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງການໃຊ້. ເອົາຝາປິດອອກຈາກຖັງແລະເຮັດໃຫ້ແປ້ງອົບອຸ່ນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະແຕ່ງກິນ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນກັບຄືນໄປບ່ອນອຸນຫະພູມທີ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຍືດແລະຂົມມັນໄດ້. \nຈົມລົງໃນຖ້ວຍຫຼັງຈາກທີ່ມັນອົບອຸ່ນ. ເຮັດໃຫ້ມີ ກຳ ປັ້ນແລະກົດແປ້ງລົງເພື່ອຫຼຸດຂະ ໜາດ ຂອງມັນ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ແປ້ງເຂົ້າ ໜົມ ປັງເຂົ້າໄປໃນບານແລະປ່ອຍຟອງອາຍແກັສທີ່ສ້າງຕັ້ງມາຈາກເຊື້ອລາ. \nໃຫ້ dough ພັກຜ່ອນອີກ 15 ນາທີຫຼັງຈາກທ່ານແກວ.\nເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງຂະຫນົມປັງ\nປອກເປືອກ dough ດ້ວຍນ້ ຳ ມັນມະກອກຫລືສີດອົບ. ສີດພົ່ນແປ້ງຄ່ອຍໆດ້ວຍສີດອົບຫລືຖູໃສ່ຊາມບາງໆດ້ວຍມືຂອງທ່ານ. ກະຈາຍນ້ ຳ ມັນຫລືສີດພົ່ນພື້ນຜິວທັງ ໝົດ ຂອງແຕ່ລະດອກບານ. ນີ້ສາມາດປ້ອງກັນລູກບານຫຼາຍໆ ໜ່ວຍ ຈາກການຕິດໃສ່ກັບບານອື່ນຫຼືພາຊະນະຂອງມັນ. \nບານຂອງ dough ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະເກັບຮັກສາດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຖອກແປ້ງອອກທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ pizza.\nໃຊ້ແປງໃນເຮືອນຄົວຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການເອົານ້ ຳ ມັນໃສ່ມືຂອງທ່ານ.\nເອົານ້ ຳ ມັນປຸງແຕ່ງທີ່ທ່ານມັກໄປແທນນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ.\nຫໍ່ແຕ່ລະບານດ້ວຍເຈ້ຍ parchment ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະຮັກສາມັນໄວ້ ນຳ ກັນ. ໃຊ້ເຈ້ຍຂະ ໜາດ ນ້ອຍ ສຳ ລັບແຕ່ລະແຜ່ນທີ່ເຮັດດ້ວຍແປ້ງ pizza. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ແປ້ງແຕກແຍກດັ່ງນັ້ນບານ dough ບໍ່ຕິດກັບກັນແລະກັນ. \nທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫໍ່ເຂົ້າ ໜົມ pizza ຖ້າທ່ານເກັບບານໃສ່ໃນຖົງແຍກຕ່າງຫາກ.\nເອົາແປ້ງເຂົ້າໄປໃນຖົງຢາງທີ່ປອດໄພ. ໃຊ້ກະເປົalາທີ່ສາມາດສົ່ງຕໍ່ໄດ້ເຊິ່ງມີຄວາມ ໝາຍ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ຕູ້ແຊ່ແຂງ. ຍູ້ອາກາດທັງ ໝົດ ອອກຈາກກະເປົາເພື່ອໃຫ້ມັນກະທັດຮັດແລະສະດວກໃນການເກັບຮັກສາ. \nເກັບມ້ຽນໄວ້ໃນຕູ້ແຊ່ແຂງຈົນເຖິງ3ເດືອນ. ຮັກສາກະເປົາໃສ່ໄວ້ຈົນກ່ວາທ່ານກຽມພ້ອມທີ່ຈະໃຊ້ ໝາກ ບານປະເພດ ໜຶ່ງ. ເອົາບານ ໜຶ່ງ ອອກໄປທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຮັດ pizza. \nຫຼັງຈາກ3ເດືອນ, dough ອາດຈະໄດ້ຮັບການເຜົາ ໄໝ້ ແຊ່ແຂງ, ເຊິ່ງຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລົດຊາດຂອງມັນ.\nຖອກແປ້ງໃນຕູ້ເຢັນ 12 ຊົ່ວໂມງກ່ອນທ່ານຕ້ອງການໃຊ້. ດຶງຖົງອອກຈາກຕູ້ແຊ່ແຂງແລະວາງໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ. ເກັບມັນໄວ້ບ່ອນນັ້ນຕະຫຼອດຄືນ, ຫລືຢ່າງ ໜ້ອຍ 12 ຊົ່ວໂມງ, ສະນັ້ນ dough ສາມາດໃຊ້ໄດ້ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະແຕ່ງກິນ. \nໃຫ້ dough ອົບອຸ່ນປະມານ 30 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະຍືດມັນ. ເອົາແປ້ງຂອງທ່ານໃສ່ຊາມໃສ່ຖັງຕ້ານທານເພື່ອໃຫ້ມັນມີອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການເຮັດວຽກແລະປັບແຕ່ງແປ້ງ. \nວິທີການເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກ ສຳ ລັບຊື້ pizza ຫຼືຮ້ານ pizza.\nວິທີການແຕ່ງກິນ pizza ແຊ່ແຂງວິທີການປຸງແຕ່ງ pizza ໃນເຕົາແກGasດວິທີການປຸງແຕ່ງ pizza ໃນບາບີຄິວວິທີການປຸງແຕ່ງ pizza ຢູ່ເທິງຫີນ Stone Pizzaວິທີການແຊ່ pizzaວິທີເຮັດ pizzaວິທີເຮັດແປ້ງ pizzaວິທີເຮັດ pizza ໂດຍບໍ່ມີເຕົາອົບຢູ່ເຮືອນວິທີການສັ່ງ Domino's Pizza Onlineວິທີການຖອກນ້ ຳ ເຂົ້າຈີ່ pizza


ເວລາອອກຂ່າວ: 2022-05-13 09:11:53 | ຜູ້ຂຽນ : admin2 | ຈຳນວນຄົນເຂົ້າຊົມ: 1140 | ຄວາມນິຍົມ:\nວັນທີ9ພຶດສະພາ 2022 ນີ້, ໄດ້ມີພິທີປິດຊຸດອົບຮົມ-ຫັດ ແອບການສ້າງບ້ານປ້ອງກັນ ຊາດເຂັ້ມແຂງ, ບ້ານປ້ອມໝັ້ນ, ກຸ່ມບ້ານສູ້ຮົບຕິດລຽນຢູ່ກຸ່ມ ບ້ານຂວາງຄຳ ເມືອງນາໝໍ້ ແຂວງອຸດົມໄຊ ໂດຍການເປັນປະ ທານຂອງ ສະຫາຍ ສົມຈິດ ປັນ ຍາສັກ ຮອງເຈົ້າແຂວງ ປະທານຄະນະສຶກສາອົບຮົມວຽກງານ ປ້ອງການຊາດ-ປ້ອງກັນຄວາມ ສະຫງົບແຂວງອຸດົມໄຊ, ສະ ຫາຍ ວົງສະຫວັນ ໄຊຍະວົງ ເຈົ້າເມືອງໆນາໝໍ້ ປະທານປ້ອງ ກັນຊາດ-ປ້ອງກັນຄວາມສະ ຫງົບຂັ້ນເມືອງ, ມີ ຄະນະພັກ- ຄະນະບັນຊາ2ກອງບັນຊາການ ທະຫານ-ຕໍາຫຼວດ, ອຳນາດການ ປົກຄອງ7ບ້ານ, ກຳລັງກອງ ຫຼອນ ເຂົ້າຮ່ວມ. ໃນພິທີ ສະຫາຍ ພັນໂທ ບຸນທຳ ໄຊຍະຫຼວງ ຮອງຫົວໜ້າ ຫ້ອງເສນາທິການທະຫານ ແຂວງອຸດົມໄຊ ໄດ້ຂຶ້ນຜ່ານບົດ ສະຫຼຸບຕີລາຄາຄືນການຈັດຕັ້ງ ປະຕິບັດການສ້າງບ້ານປ້ອງກັນ ຊາດເຂັ້ມແຂງ, ບ້ານປ້ອມໝັ້ນ, ກຸ່ມບ້ານສູ້ຮົບຕິດລຽນໃນໄລ ຍະຜ່ານມາ, ເຊິ່ງກຸ່ມບ້ານຂວາງ ຄໍາມີ ເນື້ອທີ່ທັງໝົດ 39,889 ກິໂລຕາແມັດ, ມີປະຊາກອນ ທັງໝົດ 5.086 ຄົນ, ຍິງ 2.465 ຄົນ, ມີ 919 ຫຼັງຄາເຮືອນ, ມີ 1.331 ຄອບຄົວ, ມີ5ເຜົ່າຄື: ເຜົ່າລື້, ເຜົ່າຢັ້ງ, ກຶມມຸ, ມົ້ງ ແລະ ອາຄ່າ, ໄດ້ຈັດຕັ້ງເປັນ 1 ຄະນະ ພັກຮາກຖານກຸ່ມບ້ານ, ມີ 10 ໜ່ວຍທີ່ຂຶ້ນກັບ, ມີສະມາຊິກພັກ ທັງໝົດ 183 ສະຫາຍ, ຍິງ 28 ສະຫາຍ, ປະກອບມີ 1 ກອງຮ້ອງ ກອງຫຼອນ, ມີ3ໝວດ9ໝູ່, ເຊີ່ງອາຊີບຕົ້ນຕໍ່ແມ່ນການປູກ ຝັງ-ລ້ຽງສັດເປັນຫຼັກ, ຜ່ານການ ອົບຮົມ-ຫັດແອບສ້າງບ້ານປ້ອງ ກັນຊາດເຂັ້ມແຂງ, ບ້ານປ້ອມ ໝັ້ນ, ກຸ່ມບ້ານສູ້ຮົບຕິດລຽນ ພາກການເມືອງ ຂັ້ນເກັ່ງ 78 ສະຫາຍ ເທົ່າກັບ 47,91 %, ກາງ 50 ສະຫາຍ ເທົ່າກັບ 29,16 %, ຄາດໝາຍ 30 ສະຫາຍ ເທົ່າກັບ 20,83 %, ພາກການທະຫານ ຂັ້ນເກັ່ງ 80 ສະຫາຍ ເທົ່າກັບ 47,75 %, ກາງ 58 ສະຫາຍເທົ່າກັບ 35,41 %, ຄາດໝາຍ 20 ສະຫາຍ ເທົ່າ 20,83 %. ສະເລ່ຍຜົນໄດ້ຮັບ ແມ່ນ 92,70% ແລະ ຍັງໄດ້ ມອບໃບຍ້ອງຍໍໃຫ້ບຸກຄົນ ແລະ ລວມໝູ່ ຈຳນວນ 164 ໃບ. ໂອກາດນີ້, ສະຫາຍ ປະທານ ຄະນະສຶກສາອົບຮົມວຽກງານ ປ້ອງການຊາດ-ປ້ອງກັນຄວາມ ສະຫງົບແຂວງອຸດົມໄຊ ໄດ້ສະ ແດງຄວາມຍ້ອງຍໍຊົມເຊີຍຕໍ່ ຜົນງານທີ່ບັນດາສະຫາຍຍາດ ມາໄດ້ໃນໄລຍະຜ່ານມາ ພ້ອມ ທັງເນັ້ນໜັກໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ສຶກ ສາອົບຮົມການເມືອງ-ນຳພາ ແນວຄິດໃຫ້ກຳລັງກອງຫຼອນ ແລະ ປະຊາຊົນບັນດາເຜົ່າ, ຕ້ອງ ກໍາແໜ້ນທິດສະດີຫຼັກການ, ບັນດາເນື້ອໃນເພື່ອເປັນພື້ນຖານ ໃນການຊີ້ນຳ-ນໍາພາ ໃຫ້ແທດ ເໝາະກັບສະພາບເປັນຈິງຂອງ ບ້ານ, ຍົກສູງຄວາມຮັບຜິດຊອບ ສູງຕໍ່ໜ້າທີ່ວຽກງານຂອງຕົນ, ເພີ່ມທະວີຄວາມສາມັກຄີໃຫ້ ເປັນປຶກແຜນແໜ້ນໜາ, ປຸກລະ ດົມປະຊາຊົນບັນດາເຜົ່າໃຫ້ ເຊື່ອມຊຶມຢ່າງເລິກເຊີງຕໍ່ບັນດາ ມູນເຊື້ອຂອງກອງທັບ, ເດັດດຽວ ຕອບຕ້ານທຸກກົນອຸບາຍຍຸດທະ ສາດຫັນປ່ຽນໂດຍສັນຕິຂອງ ສັດຕູຢ່າງເດັດຂາດ ຍູ້ແຮງແນວ ທາງ ປກຊ-ປກສ ທົ່ວປວງຊົນ ຮອບດ້ານຢູ່ຂັ້ນພື້ນຖານຢ່າງ ລຽນຕິດ ແລະ ຕໍ່ເນື່ອງ ຮັບປະ ກັນເຮັດໃຫ້ຮາກຖານມີຄວາມ ສະຫງົບປອດໄພ 100 %. ໂດຍ: ສົມພູນ ທຳມະຕານ


2022-01-24 14:10:12 cri\nວັນທີ 24 ມັງກອນນີ້, ລັດຖະບານຕົງກາກ່າວວ່າ: ປະຊາຊົນເກືອບ 85% ປະມານ 105,000 ຄົນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກພູໄຟລະເບີດແລະຄື້ນສຶນາມິ. ການສ້າງສາປະເທດຄືນໄໝ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາດົນ, ຫຼາຍເຂດຂາດແຄນເຄື່ອງໃຊ້ໃນຊີວິດປະຈຳວັນ.\nລັດຖະບານຕົງກາກ່າວວ່າ: ການສື່ສານທາງໂທລະສັບລະຫວ່າງເກາະດອນຍັງແມ່ນອຸປະສັກທີ່ໜັກໜ່ວງທີ່ສຸດ, ແຕ່ຢູ່ເກາະດອນຈຳນວນໜຶ່ງພວມສື່ສານກັນດ້ວຍວິທະຍຸສື່ສານ ແລະພວມສ້າງສະຖານີວິທະຍຸສື່ສານແຫ່ງໃໝ່.\nລັດຖະບານຕົງກາກ່າວຕື່ມວ່າ: ການລະເບີດຂອງພູໄຟໄດ້ທຳລາຍພື້ນທະເລ ແລະເປັນອຸປະສັກຕໍ່ການເດີນເຮືອ, ດັ່ງນັ້ນ ການຊ່ວຍເຫຼືອຜ່ານທາງທະເລຈຶ່ງປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍຢ່າງໜັກໜ່ວງ. ຖ້ຽວບິນພາຍໃນປະເທດໄດ້ຢຸດໃຫ້ບໍລິການ.


I. ການຂໍອະນຸຍາດສຳປະທານທີ່ດິນຂອງລັດ ເພື່ອລົງທຶນໃນຂະແໜງອຸດສາຫະກຳ ແລະ ບໍລິການ\nຜູ້ລົງທຶນ (ນິຕິບຸກຄົນ) ທີ່ມີຈຸດປະສົງລົງທຶນໃນກິດຈະການທີ່ຕິດພັນກັບການສຳປະທານທີ່ດິນຂອງລັດ ເພື່ອສ້າງຕັ້ງ ໂຮງງານ ອຸດສາຫະກຳ ແລະ ການບໍລິການ ເຊັ່ນ: ໂຮງງານຊີມັງ, ສຳປະທານເພື່ອກໍ່ສ້າງຕະຫລາດ, ສູນການຄ້າ, ສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວ, ສະຖານທີ່ພັກແຮມ, ສວນສາທາລະນະ, ທີ່ພັກອາໃສ ແລະ ອື່ນໆທີ່ນຳໃຊ້ດິນຂອງລັດ ແມ່ນຕ້ອງໄດ້ຢືນຄຳຮ້ອງຜ່ານ ຫປດ ຂອງຂະແໜງ ຜທ (ລາຍລະອຽດຂອງກິດຈະການເບິ່ງໄດ້ໃນເອກະສານຊ້ອນທ້າຍເລກທີ 3: ກິດຈະການສໍາປະທານ ໃນດຳລັດ ຈັດຕັ້ງປະຕິບັດກົດຫມາຍສົ່ງເສີມການລົງທຶນ ເລກທີ 119/ນຍ).\n- ການສຳປະທານດິນລັດ ເພື່ອການລົງທຶນທຸກປະເພດກໍຕ້ອງໄດ້ຢື່ນຄຳຮ້ອງຜ່ານຂະແໜງ ຜທ ເພື່ອອອກໃບທະບຽນສຳປະທານ ແລະ ເປັນຜູ້ເກັບກຳສັນຍານັ້ນໄວ້.\n- ການລົງທຶນ (ທີ່ບໍ່ໄດ້ສໍາປະທານທີ່ດິນຂອງລັດ ເຊັ່ນ: ການເຊົ່າທີ່ດິນກັບພາກສ່ວນໃດຫນຶ່ງຂອງລັດ ຫຼື ພາກເອກະຊົນ (ໂດຍມີສັນຍາເຊົ່າດິນ) ເພື່ອສ້າງຕັ້ງໂຮງງານ/ ຂະແໜງ ການບໍລິການ ແມ່ນສາມາດຢືນຄຳຮ້ອງຜ່ານຂະແໜງອຸດສາຫະກຳ ແລະ ການຄ້າ ໄດ້ໂດຍກົງ\nຂະບວນການອະນຸມັດການລົງທຶນສຳປະທານເນື້ອທີ່ດິນໃນຂະແໜງອຸດສາຫະກຳ ແລະ ບໍລິການ\nII. ການລົງທຶນກິດຈະການສຳປະທານສິດ ແລະ ກິດຈະການຍຸດທະສາດ\nການລົງທຶນໃນຂະແຫນງບໍລິການອື່ນໆ ທີ່ພົວພັນກັບການນຳໃຊ້ໃນກຳມະສິດຕ່າງໆຂອງລັດ ຫລື ການສຳປະທານສິດ ແລະ ກິດຈະການຍຸດທະສາດ ແມ່ນກິດຈະການທີ່ລັດຖະບານໃຫ້ຄວາມສຳຄັນ ເພາະເປັນກິດຈະການທີ່ແຕະຕ້ອງເຖີງສະຖຽນລະພາບ ການພັດທະນາທາງດ້ານເສດເສດທະກິດ-ສັງຄົມ ແລະ ຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງປະເທດ ຊຶ່ງຕ້ອງໄດ້ມີການພິຈາລະນາຢ່າງລະອຽດ ຮອບຄອບ ຈາກຈະແໜງການ ແລະ ລັດຖະບານ ສາກ່ອນ. ສະນັ້ນ, ຜູ້ລົງທຶນ (ນິຕິບຸກຄົນ) ທັງພາຍໃນ ແລະ ຕ່າງປະເທດ ທີ່ມີຈຸດປະສົງຈະລົງທຶນໃນກິດຈະການດັ່ງກ່າວ ຕ້ອງໄດ້ຂໍອະນຸມັດຈາກລັດຖະບານ ໂດຍຜ່ານຄະນະສົ່ງເສີມການລົງທຶນ “ຄລທ” ຂັ້ນສູນກາງ ຊຶ່ງປະກອບມີ:\nການບໍລິການທາງດ້ານສະຖາບັນການເງິນ (ທະນາຄານ, ປະກັນໄພ);\nການບໍລິການຂົນສົ່ງທາງອາກາດ ແລະ ການຂົນສົ່ງທາງທະເລ;\nການລົງທຶນໃນການກໍ່ສ້າງພື້ນຖານໂຄງລ່າງ: ເສັ້ນທາງ, ຂົນສົ່ງ (ທາງບົກ, ທາງນ້ຳ), ທາງລົດໄຟ, ສ້າງຂົວ, ສ້າງສະໜາມບິນ, ນ້ຳປະປາ, ສະຖານທີ່ເກັບມ້ຽນ ຫລື ກຳຈັດຂີ້ເຫຍື້ອ, ເກັບມ້ຽນສິ່ງເສດເຫຼືອ ແລະ ອື່ນໆ;\nການພັດທະນາສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວລະດັບຊາດ ແລະ ລະດັບທ້ອງຖິ່ນ (ສວນສັດເປີດ, ສວນສະຫນຸກ, ແຫລ່ງທ່ອງທ່ຽວຈຳລອງ);\n(ກິດຈະການເຫລົ່ານີ້ ແມ່ນປະຕິບັດຕາມກົດໝາຍ ທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ໃນເອກະສານຊ້ອນທ້າຍເລກທີ 3: ກິດຈະການ ສໍາປະທານຂອງດໍາລັດຈັດຕັ້ງປະຕິບັດກົດຫມາຍສົ່ງເສີມການລົງທຶນ ເລກທີ 119/ນຍ, ລົງວັນທີ 20/04/2011).\nຜູ້ລົງທຶນຕ້ອງຍື່ນຄຳຮ້ອງຕໍ່ຂະແໜງ ຜທ ຂັ້ນສູນການ ຫຼື ຂັ້ນທ້ອງຖິ່ນ ຕາມການແບ່ງຂັ້ນຄຸ້ມຄອງດັ່ງນີ້:\nສະຖານນີວິທະຍຸ, ໂທລະພາບ (ລະດັບທ້ອງ ຖິ່ນ)\nການສ້າງຕັ້ງສາຍການບິນ, ການຂົນ ສົ່ງທາງອາກາດ / ການຂົນສົ່ງທາງທະເລ.\nການລົງທຶນ (ສຳປະທານ) ໃນຂະແໜງກໍ່ສ້າງຕະຫລາດ, ສູນການຄ້າ, ສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວສະຖານທີ່ພັກແຮມ, ສວນສາທາລະນະ, ສຳນັກງານ, ທີ່ພັກອາໃສ ແລະ ອື່ນໆທີ່ນຳໃຊ້ດິນຂອງລັດ.\nການລົງທຶນໃນຂະແຫນງກໍ່ສ້າງຕະຫຼາດສູນການຄ້າ, ສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວ, ສະຖານທີ່ພັກແຮມ, ສວນສາທາລະນະ, ສຳນັກງານ, ທີ່ພັກອາໃສ ແລະ ອື່ນໆທີ່ນຳໃຊ້ດິນຂອງລັດ (ພາຍໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງຕົນ)\nການລົງທຶນໃນການກໍ່ສ້າງພື້ນຖານໂຄງລ່າງ:ເສັ້ນທາງ, ຂົນສົ່ງ (ທາງບົກ, ທາງນ້ໍາ), ທາງລົດໄຟ, ສ້າງຂົວ, ສ້າງສະຫນາມບິນ, ນ້ຳປະປາ, ສະຖານທີ່ເກັບມ້ຽນ ຫລື ກຳຈັດຂີ້ເຫຍື້ອ, ເກັບມ້ຽນສິ່ງເສດເຫລືອ ແລະ ອື່ນໆ\nການລົງທຶນໃນການກໍ່ສ້າງພື້ນຖານໂຄງລ່າງ: ເສັ້ນທາງ, ຂົນສົ່ງ (ທາງບົກ, ທາງນ້ຳ), ທາງລົດໄຟ, ສ້າງຂົວ, ສ້າງສະຫນາມບິນ, ນ້ຳປະປາ, ສະຖານທີ່ເກັບມ້ຽນ ຫຼື ກຳຈັດຂີ້ເຫຍື້ອ, ເກັບມ້ຽນສິ່ງເສດເຫລືອ ແລະ ອື່ນໆ\nການລົງທຶນໃນຂະແໜງປະກັນໄພ, ສະຖານບັນການເງິນ (ທະນາຄານ, ສະຖາບັນການເງິນຈຸລະພາກ, ການເຊົ່າຊື້, ແລກປ່ຽນເງິນຕາ....)\nການພັດທະນາສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວລະດັບຊາດ (ສວນສັດເປີດ, ສວນສະນຸກ, ແຫລ່ງທ່ອງທ່ຽວຈຳລອງ)\nການພັດທະນາສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວລະດັບທ່ອງຖິ່ນ (ສວນສັດເປີດ, ສວນສະນຸກ, ແຫລ່ງທ່ອງທ່ຽວຈຳລອງ)\nໂຮງແຮມ, ຣີສອດ ລະດັບ3ດາວຂື້ນໄປ, ພັດທະຄານ ທີ່ມີການນຳໃຊ້ດິນຂອງລັດ\nໂຮງແຮມ, ຣີສອດ ລະດັບ3ດາວລົງໄປ, ພັດທະຄານ ທີ່ມີການນຳໃຊ້ດິນຂອງລັດ\nຄຳຮ້ອງຂໍລົງທຶນ ຕາມແບບພິມໂຄງການ ທົ່ວໄປຂອງຂະແໜງແຜນການ-ການລົງທຶນ.\nສຳເນົາຫນັງສືເດີນທາງ, ປະຫວັດ ແລະ ປະສົບການຂອງຜູ້ລົງທຶນ ຫລື ບໍລິສັດ, ໃບອະນຸຍາດ ຫລື ໃບທະບຽນທຸລະກິດຂອງບໍລິສັດ.\nສັນຍາຮ່ວມທຸລະກິດ (ໃນກໍລະນີມີສອງຂາຮຸ້ນ ຫລື ສອງບໍລິສັດ ຂື້ນໄປ).\nໃບມອບສິດ ໃຫ້ຜູ້ຕາງຫນ້າບັນດາຂາຮຸ້ນ ຫຼື ບໍລິສັດ, ໃນກໍລະນີບຸກຄົນດັ່ງກ່າວບໍ່ຢູ່ໃນຕຳແຫນ່ງສູງສຸດຂອງບໍລິສັດ.\nໃບຢັ້ງຢືນຖານະການເງິນ ຫຼື ຈົດຫມາຍສະຫນັບສະຫນູນຂອງສະຖາບັນການເງິນ ຫຼື ທະນາຄານ.


ເສັ້ນທາງລົດໄຟທີ່ປະຕິບັດຕາມອິຕາລີຂອງແນວຊາຍຝັ່ງລະຄອນແມ່ນຫນຶ່ງໃນທີ່ຄຶກຄື້ນທີ່ສຸດ. ການ ລົດໄຟ Cinque Terre ໃຫ້ບໍລິການຫ້າບ້ານ Riviera ຂອງອີຕາລີໃນຂົງເຂດໃນແບບທີ່ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນ. ພັກຜ່ອນຢູ່ທາງຫລັງຂອງປ່ອງຢ້ຽມແບບ Panoramic ແລະແຊ່ພູເຂົາທີ່ສວຍງາມ, ທະເລ turquoise, vineyards bucolic, ແລະ groves olive. ການຝຶກອົບຮົມລະຫວ່າງ Levanto ແລະຟີໂຄດສໍາລັບການເດີນທາງທີ່ງົດງາມໂດຍຫຍໍ້ແຕ່ທີ່ສວຍງາມ. ເມື່ອທ່ານໄດ້ບັນລຸໄດ້ຂອງທ່ານ ຈຸດຫມາຍປາຍທາງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາໃນ ຍ່າງປ່າວັນ ບ້ານເຮັດໃຫ້ປະລາດ.\nໂພສທີ່ແບ່ງປັນໂດຍ Cinque Terre ອີຕາລີ (@cinqueterre_love)\nເດີນທາງຈາກ Naples ໄປ Sorrento ແລະຜ່ານສະຖານທີ່ໂບຮານຄະດີຂອງ Herculaneum ແລະ Pompeii. ການເດີນທາງທີ່ງົດງາມນີ້ໃຫ້ທັດສະນະຂອງ Mount Vesuvius ແລະ Bay of Naples ຕາມທາງ. ນີ້ ຂັບເຄື່ອນການຝຶກອົບຮົມ ແນ່ນອນວ່າມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນ ງົດງາມທີ່ສຸດທາງລົດໄຟໃນອິຕາລີ.\nໂພສທີ່ແບ່ງປັນໂດຍ E. Emancipato ©ຖ່າຍຮູບ (@ edoardo.emancipato)\nເອຊີມິລານ ກັບ Bolzano ແມ່ນເກັບສຸດທ້າຍຂອງພວກເຮົາສໍາລັບການ5Journeys ລົດໄຟ scenic ໃນອິຕາລີ\nມີປະສົບການຂັບເຄື່ອນການຝຶກອົບຮົມທີ່ປະເສີດຈາກ Milan ກັບ Bolzano. ການກິນທີ່ທ່ານຈາກນະຄອນຫຼວງຄົນອັບເດດ: ຂອງໂລກໄປເປັນຄື້ນແລະລະຄອນພູຜາປ່າດົງກ້ອນຫີນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຖິງທີ່ Italian Alps. ເບິ່ງບັນດາຕົວເມືອງມີອາຍຸອິຕາລີຂອງ, ຊົນ magnificent ແລະພູຜາປ່າດົງທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດແລະມີການຖ່າຍຮູບຢູ່ໃນເອີຣົບ. ເຂົ້າ Bolzano ແມ່ນຄ້າຍຄືອອກອິຕາລີແລະ ເຂົ້າເຢຍລະມັນ, ເມືອງຂະຫນາດນ້ອຍນີ້ແມ່ນເຍຍລະມັນໃນຮູບລັກສະນະເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ ອອສເຕີຍ ກ່ອນສົງຄາມໂລກຄັ້ງທີ I. scenic ນີ້ ການເດີນທາງການຝຶກອົບຮົມ ແມ່ນ magical!\nທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຝັງຕອບ blog ຂອງພວກເຮົາລົງໃນເວັບໄຊ້ຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຄລິກໃສ່ນີ້: https://iframely.com/embed/https%3A%2F%2Fwww.saveatrain.com%2Fblog%2F5-most-scenic-train-journeys-in-italy-save-a-train-blog%2F%3Flang%3Dlo - (ເລື່ອນລົງໄປເບິ່ງລະຫັດ Embed)\n#ລົດໄຟ #scenic #ສະຖານະການ longtrainjourneys ການເດີນທາງລົດໄຟ Views


ບັດທຸລະກິດ ດຳ - Print Peppermint\nຫນ້າທໍາອິດ / ບັດທຸລະກິດ / ນາມບັດສີດໍາ\nຮູບຮ່າງໃດຂະ ໜາດ ບັດເຄດິດຮູບຮ່າງຂອງລູກຄ້າMini Squareມາດຕະຖານ\nຄວາມຫນາໃດໆ0.5mm16 ທ30 ທ\nສີ Foil ໃດສີດໍາblueທອງແດງຄໍາສີຂຽວHolographicMatte ຄຳເງິນ Matteສີບົວສີແດງເງິນສີຂາວ\nເວລາການຜະລິດໃດໆ7 -9ມື້ເຮັດວຽກ12 - 15 ມື້ເຮັດວຽກ\nນາມບັດເຈ້ຍດຳ + ຟອຍສະແຕມ\nລາຄາຈາກ: 99.00$ - 299.00$\nຄວາມຫນາ: 16 ທ\nຮູບຮ່າງ: Mini Square, ມາດຕະຖານ\nສີ Foil: ສີດໍາ, blue, ທອງແດງ, ຄໍາ, ສີຂຽວ, Holographic, Matte ຄຳ, ເງິນ Matte, ສີບົວ, ສີແດງ, ເງິນ, ສີຂາວ\nປະລິມານ: 100, 200, 400, 600, 800\nເວລາການຜະລິດ:7-9ມື້ເຮັດວຽກ\nຄວາມຫນາ: 30 ທ\nລາຄາຈາກ: 365.00$ - 2,499.00$\nຮູບຮ່າງ: ຮູບຮ່າງຂອງລູກຄ້າ, ມາດຕະຖານ\nທຸກໆໂຄງການທີ່ຂ້ອຍໄດ້ພິມຜ່ານ Print Peppe...\nຂ້ອຍປະທັບໃຈສະເໝີກັບຄຸນນະພາບ! 10/10 r...\nຊີວິດຂອບໃຈ Print Peppermint! ຂະບວນການທັງຫມົດແມ່ນງ່າຍດັ່ງນັ້ນ, ແລະທີມງານແມ່ນສະເຫມີຕິດຕໍ່ກັບຂ້າພະເຈົ້າຖ້າຫາກວ່າຂ້າພະເຈົ້າມີຄໍາຖາມຫຼືຄວາມກັງວົນ. ຂອບໃຈສໍາລັບການບໍລິການລູກຄ້າທີ່ຫນ້າອັດສະຈັນ! ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ obsessed ຫຼາຍ ກັບ ການ ສໍາ ເລັດ ຮູບ holographic\nຂ້ອຍມັກຕົວຢ່າງທັງໝົດ. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນຂ້າພະເຈົ້າເປັນ va ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່...\nriety ຂອງພິມ letterpress ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.\nriety ຂອງຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງການພິມ Peppermint ສາມາດເຮັດໄດ້.


Le Thu - Huyen -\nວັນເສົາ ທີ 23 ມັງກອນ ຄ.ສ. 2021 | 15:00:00\n(VOVWORLD) -ຢູ່ຫວຽດນາມ, ນັບມື້ນັບມີໄວໜຸ່ມຫຼາຍຄົນດຳລົງຊີວິດຢ່າງມີອຸດົມການ ແລະ ຄາດຫວັງຖະໜາຢາກສ້າງພາລະກິດຢ່າງໝັ້ນຄົງໃຫ້ແກ່ຕົນເອງ, ຄອບຄົວ ແລະ ປະກອບສ່ວນໃຫ້ແກ່ສັງຄົມ.\nຮ່າງບົດລາຍງານການເມືອງທີ່ຍື່ນສະເໜີຕໍ່ກອງປະຊຸມໃຫຍ່ຜູ້ແທນທົ່ວປະເທດຄັ້ງທີ 13 ຂອງພັກກອມມູນິດຫວຽດນາມ ກ່ຽວກັບແຫຼ່ງຊັບພະຍາກອນມະນຸດ, ຖືນັ້ນແມ່ນກຳລັງຫຼັກແຫຼ່ງແກ່ນສານ, ແມ່ນເນື້ອໃນບຸກທະລຸຍຸດທະສາດ ເພື່ອປະຕິບັດເປົ້າໝາຍປະຊາຊົນຮັ່ງມີ, ປະເທດຊາດເຂັ້ມແຂງ, ປະຊາທິປະໄຕ, ຍຸຕິທຳ, ສີວິໄລ. ດ້ວຍທັດສະນະທີ່ວ່າ “ປຸກລຸກນ້ຳໃຈຮັກຊາດຢ່າງແຮງ, ເຈດຈຳນົງສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງດ້ວຍຕົນເອງຂອງປະເທດຊາດ, ກຳລັງແຮງມະຫາສາມັກຄີທົ່ວປວງຊົນທັງຊາດ ແລະ ຄວາມຄາດຫວັງພັດທະນາປະເທດໃຫ້ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ, ມີຄວາມຜາສຸກ” ແມ່ນໜຶ່ງໃນບັນດາຈຸດພົ້ນເດັ່ນ. ເພື່ອສ້າງຄວາມຄາດຫວັງນັ້ນ, ຊາວໜຸ່ມ - ເຊິ່ງແມ່ນຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມຫວັງວ່າແມ່ນກະດູກສັ້ນຫຼັງຂອງປະເທດຊາດ, ເປັນເຈົ້າປະເທດຊາດໃນອະນາຄົດ.\nການສອນດ້ວຍວິທີໃຫ້ນັກຮຽນອ່ານເປັນຈັ່ງຫວະເຕັ້ນແລັບ (Rap). ໃນຊົ່ວໂມງຮຽນມີຄວາມຟົດຟື້ນຂຶ້ນຕື່ມ, ວິທີການຮຽນ - ການສອນໄດ້ດຶງດູດ ຊ່ວຍໃຫ້ນັກຮຽນຈື່ບົດຮຽນໄດ້ໄວກວ່າ. ປະຕິບັດຄືແນວນັ້ນ, ເອື້ອຍຄູ ຮ່າແອ໊ງເຟື້ອງ ໄດ້ສ້າງແຫຼ່ງບັນດານໃຈໃຫ້ແກ່ນັກຮຽນໃນແຕ່ລະຊົ່ວໂມງຮຽນ.\n“ຜ່ານຊົ່ວໂມງຮຽນນີ້, ນ້ອງໄດ້ພົວພັນແລກປ່ຽນກັບເພື່ອນຊາວຕ່າງປະເທດດ້ວຍພາສາອັງກິດ ແລະ ຜ່ານການຮຽນນີ້ນ້ອງສາມາດແນະນຳກ່ຽວກັບພື້ນຖານວັດທະນະທຳຫວຽດນາມ ໃຫ້ເພື່ອນມິດສາກົນໄດ້”.\n“ໂດຍໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຕັກໂນໂລຊີໃໝ່, ພວກນ້ອງໄດ້ຕັ້ງໃຈຮຽນຫຼາຍກວ່າ. ພວກນ້ອງສາມາດພັດທະນາທັກສະການພົວພັນແລກປ່ຽນກັບຊາວຕ່າງປະເທດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍກວ່າ”.\nພາຫະນະທີ່ເອື້ອຍຄູ ຮ່າແອ໊ງເຟື້ອງ ນຳໃຊ້ນັ້ນ ແມ່ນຄອມພິວເຕີສ່ວນຕົວ, ເຄື່ອງສາຍສະໄລ ແລະ ຊອບແວແລກປ່ຽນທາງອອນລາຍ.\nເລື່ອງລາວຂອງເອື້ອຍຄູ ຮ່າແອ໊ງເຟື້ອງ ໄດ້ສ້າງຄວາມເອກອ້າງທະນົງໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງໃຫ້ແກ່ປະຊາຊົນຫວຽດນາມ, ເມື່ອລາວໄດ້ປະລະວຽກງານທີ່ໄດ້ຮັບເງິນເດືອນນັບເປັນພັນ USD ຢູ່ນະຄອນ ເພື່ອກັບເມືອບ້ານເກີດເມືອງນອນ, ເຊິ່ງແມ່ນເມືອງຢູ່ເຂດພູດອຍ ຟູ໊ເທາະ ໄປສິດສອນ, ເປີດຫ້ອງສອນພາສາອັງກິດ ບໍ່ມີພົມແດນໃຫ້ພວກນ້ອງຢູ່ເຂດພູດອຍ, ລາວໄດ້ກາຍເປັນຊາວຫວຽດນາມ ຜູ້ດຽວທີ່ລອດເຂົ້າໃນທອັບເອື້ອຍຄູດີເດັ່ນທົ່ວໂລກ 10 ຄົນ. ເອື້ອຍຄູ ຮ່າແອ໊ງເຟື້ອງ, ແບ່ງປັນວ່າ.\n“ບໍ່ວ່າວຽກງານໃດກໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ ແລະ ມີສິ່ງທ້າທາຍສະເພາະຂອງມັນ. ຍາມໃດຂ້າພະເຈົ້າກໍ່ຄິດວ່າ ການກັບເມືອບ້ານເກີດເມືອງນອນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກ, ຫາກນັ້ນແມ່ນໂອກາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດປະຕິບັດຄວາມໄຝ່ຝັນເກີດມາແຕ່ໃນຄາວຍັງເປັນນ້ອຍ, ມີໂອກາດເພື່ອໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າສ້າງຄຸນຄ່າທີ່ເງິນຄຳບໍ່ສາມາດຊື້ໄດ້”.\nຢູ່ຫວຽດນາມ, ນັບມື້ນັບມີໄວໜຸ່ມຫຼາຍຄົນດຳລົງຊີວິດຢ່າງມີອຸດົມການ ແລະ ຄາດຫວັງຖະໜາຢາກສ້າງພາລະກິດຢ່າງໝັ້ນຄົງໃຫ້ແກ່ຕົນເອງ, ຄອບຄົວ ແລະ ປະກອບສ່ວນໃຫ້ແກ່ສັງຄົມ. ອ້າຍບ່າວເກີດປີ 1990, ເລແອັງຕ໊ຽນ, ຜູ້ໄດ້ຮັບລາງວັນທີໜຶ່ງໃນການເສັງ “ຊອກຫາຄວາມເກັ່ງກ້າສາມາດເລີ່ມທຸລະກິດປ່ຽນແປງໃໝ່ປະດິດຄິດສ້າງປີ 2019” ກໍ່ແມ່ນໜຶ່ງໃນບັນດາເພື່ອນໜຸ່ມຄືທີ່ດຳລົງຊິວິດຄືແນວນັ້ນ.\n“ມານະພະຍາມສູ້ຊົນເຮັດແນວໃດເພື່ອຫຼຸດພົ້ນອອກຈາກຄວາມທຸກຍາກ ແລະ ທຳອິດແມ່ນເພື່ອໃຫ້ຄວາມຮູ້ມີຄຸນຄ່າໃຫ້ແກ່ຕົນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນແມ່ນນຳຄວາມໄຝ່ຝັນສ້າງຄຸນຄ່າໃດໜຶ່ງໃຫ້ແກ່ສັງຄົມ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າ, ເສັ້ນທາງເລີ່ມທຸລະກິດແມ່ນຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດ, ຕ້ອງການພຽງແຕ່ວ່າ ຍາມໃດພວກເພື່ອນກໍ່ຕ້ອງມີຄວາມເຊື່ອໝັ້ນ, ມີຄວາມຄາດຫວັງ, ມີຄວາມມານະພະຍາຍາມ ຕອນນັ້ນຈະມີສິ່ງມະຫັດສະຈັນປະກົດຂຶ້ນ.”\nໄວໜຸ່ມໃນປະຈຸບັນໄດ້ດຳລົງຊີວິດໃນປະເທດທີ່ມີຄວາມສະຫງົບສຸກ, ນັບມື້ນັບພັດທະນາ; ປະເທດເຊິ່ງການນຳພັກ, ລັດ ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ເຖິງພາລະກິດກໍ່ສ້າງມະນຸດ, ປະຕິບັດຄວາມຄາດຫວັງກ່ຽວກັບປະເທດທີ່ເຂັ້ມແຂງແຮງກ້າ, ມີໄວໜຸ່ມຫຼາຍຄົນໄດ້ລໍ່ລ້ຽງອຸດົມການ, ຄວາມຄາດຫວັງ, ເຈດຈຳນົງ, ກະກຽມໃຫ້ແກ່ອະນາຄົດອັນສົດໃສ. ເຂົາເຈົ້າກໍ່ແມ່ນປັດໃຈສຳຄັນ ເພື່ອປະກອບສ່ວນປະຕິບັດເປົ້າໝາຍຮອດປີ 2045 ຫວຽດນາມ ຈະກາຍເປັນປະເທດມີລາຍຮັບສູງ ເຊິ່ງຮ່າງເອກະສານກອງປະຊຸມໃຫຍ່ຜູ້ແທນທົ່ວປະເທດຄັ້ງທີ 13 ຂອງພັກກອມມູນິດຫວຽດນາມ ໄດ້ວາງອອກໃຫ້ປະກົດຜົນເປັນຈິງ.\nLe Thu - Huyen\nVOV VOVworld ນ້ຳຈິດໃຈຮັກຊາດ ຈັ່ງຫວະ


ວິທີການເລືອກຊຸດແຕ່ງງານທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ຊາຍໃນ summer | ຜູ້ຊາຍສະໄຕ\nສາລາ Ignacio | | ຄົນອັບເດດ:, ແນວໂນ້ມ\nໃນລະດູຮ້ອນ, ມື້ແມ່ນຍາວກວ່າ, ເຢັນແລະ ເຊີນທ່ານເຂົ້າຮ່ວມການສະເຫຼີມສະຫຼອງຈໍານວນຫລາຍຂອງກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງ, ເປັນຊ່ວງເວລານີ້ຂອງປີ, ທົ່ວໄປທີ່ສຸດໃນການສະເຫຼີມສະຫຼອງການແຕ່ງງານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກມັນບໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະໃສ່ຊຸດ, ຕາບໃດທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ຄໍານຶງເຖິງການພິຈາລະນາທີ່ພວກເຮົາສົນທະນາໃນບົດຄວາມນີ້.\nຖ້າທ່ານເປັນດາວຂອງການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ, ຫຼືທ່ານກໍາລັງກໍານົດການແຕ່ງງານໃນລະດູຮ້ອນ, ແລະທ່ານຕ້ອງການບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຫນຶ່ງໃນແຂກຈໍານວນຫຼາຍທີ່ຈະມາພ້ອມກັບເຄື່ອງນຸ່ງສົດທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ໃນບົດຄວາມນີ້ພວກເຮົາຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນທຸກດ້ານທີ່. ທ່ານຕ້ອງຄໍານຶງເຖິງ ເລືອກຊຸດແຕ່ງງານສໍາລັບຜູ້ຊາຍໃນ summer\n3 ປະເພດຂອງ outfits ສໍາລັບ summer\nwedding suits ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ ປົກກະຕິແລ້ວພວກເຂົາໃຊ້ໂຄງສ້າງດຽວກັນກັບຊຸດທຸລະກິດ. ແຕ່, ເມື່ອຊອກຫາຊຸດສໍາລັບລະດູຮ້ອນ, ພວກເຮົາຕ້ອງເລືອກທາງເລືອກທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຫ່າງໄກຈາກຄວາມຮ້ອນ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.\nຊຸດທີ່ບໍ່ມີໂຄງສ້າງບໍ່ເຫມາະກັບຮ່າງກາຍເຖິງມີລີແມັດ, ເຊິ່ງ ອະນຸຍາດໃຫ້ອາກາດໄຫຼຜ່ານໂດຍບໍ່ມີການພາຍໃນ ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຕ່ໍາລົງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເຫື່ອອອກ.\nຫນຶ່ງໃນລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ເລືອກaຊຸດແຕ່ງງານທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບສະພາບອາກາດໃນລະດູຮ້ອນ ມັນເປັນ fabric ໄດ້. ຊຸດສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເຮັດດ້ວຍຂົນສັດ, ຫນຶ່ງໃນວັດສະດຸທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບລະດູຮ້ອນ.\nLa ຜ້າຂົນຫນູ ມັນແມ່ນວັດສະດຸທໍາອິດທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງຍົກເລີກຢ່າງໄວວາເປັນຜ້າປະເພດດຽວໃນຊຸດສໍາລັບລະດູຮ້ອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຕ້ອງພະຍາຍາມຫຼຸດຜ່ອນ, ເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ນ້ໍາຫນັກຂອງຊຸດ.\nຊຸດທີ່ເຮັດດ້ວຍ ຂົນອ່ອນ ພວກມັນຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເຢັນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຮົາບໍ່ເລືອກໃຊ້ຜ້າໃນເສື້ອກັນຫນາວເພື່ອສົ່ງເສີມການລະບາຍອາກາດ.\nຂົນແກະທີ່ອ່ອນກວ່າແລະຜ້າຂົນຫນູຖືກແຈກຢາຍດ້ວຍ, ຊຸດທີ່ອ່ອນກວ່າ ແລະດັ່ງນັ້ນມັນຈະເຢັນກວ່າ.\nທາງເລືອກທີ່ຫນ້າສົນໃຈອີກອັນຫນຶ່ງທີ່ຕ້ອງຄໍານຶງເຖິງໃນເວລາທີ່ເລືອກຊຸດສໍາລັບ summer ແມ່ນການເລືອກສໍາລັບການ lino, ເປັນຜ້າ breathable ຫຼາຍທີ່ດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມຢ່າງສົມບູນ. ຖ້າທ່ານມີງົບປະມານ, ທ່ານສາມາດເລືອກຊຸດທີ່ເຫມາະສົມ ສົມທົບຜ້າໄຫມແລະ linen, ເປັນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບສະພາບອາກາດຮ້ອນຫຼາຍບ່ອນທີ່ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເປັນຄໍາສັ່ງຂອງມື້.\nເຖິງແມ່ນວ່າ ຜ້າຝ້າຍ ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກດູດຊຶມຄືກັບຜ້າປູ, ມັນມັກຈະຖືກໃຊ້ໃນລະດູຮ້ອນເພາະວ່າມັນມີຄວາມສະຫວ່າງ, ອາກາດແລະດູດຊຶມໄດ້. ມັນແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບສະພາບອາກາດທີ່ບໍ່ຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍ, ພວກເຂົາສາມາດຊື້ໄດ້, ທົນທານຕໍ່ແລະແຫ້ງໄວ.\nສຸດທ້າຍ, ອຸປະກອນອື່ນໆທີ່ພວກເຮົາສາມາດນໍາໃຊ້ໃນຊຸດສໍາລັບ weddings ໃນ summer ແມ່ນ ຜູ້ຂ້າ. seersucker ແມ່ນ fabric ທີ່ເຮັດດ້ວຍຝ້າຍແລະ linen ຜະສົມຜະສານທີ່ສະເຫນີໃຫ້ພວກເຮົາໄດ້ປຽບຄືກັນກັບວັດສະດຸທັງສອງຢ່າງເປັນເອກະລາດ. ມັນສົດຫຼາຍ, ບໍ່ຄ່ອຍມີຮອຍຍ່ຽວແລະລ້າງງ່າຍຫຼາຍ.\nມັນໄປໂດຍບໍ່ຕ້ອງເວົ້າວ່າ polyester ມັນແມ່ນຜ້າປະເພດທໍາອິດທີ່ພວກເຮົາໄດ້ລົບລ້າງຈາກສົມຜົນ. ທໍາອິດເພາະວ່າພວກເຂົາເບິ່ງລາຄາຖືກຫຼາຍ. ອັນທີສອງ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຮ່າງກາຍດູດຊຶມໄດ້ຍ້ອນວ່າມັນເປັນວັດສະດຸທີ່ມາຈາກພາດສະຕິກ. ອັນທີສາມ, ໂດຍການບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ເຫື່ອອອກ, ພວກມັນເລີ່ມມີກິ່ນຫອມຫຼັງຈາກສອງສາມຊົ່ວໂມງ.\nປະເພດຂອງ outfits ສໍາລັບ summer\nເຫມາະສົມທີ່ສຸດໃນອຸດສາຫະກໍາແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນ ຊຸດເຕົ້ານົມດຽວ. ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນສອງຊິ້ນຫຼືສາມຊິ້ນ (ບ່ອນທີ່ມີເສື້ອກັນຫນາວຫຼືແອວຢູ່ຂ້າງລຸ່ມ).\nເຈົ້າອາດຈະຄິດເຖິງ ຖິ້ມ vest ອັດຕະໂນມັດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນການເບິ່ງທີ່ນິຍົມຫຼາຍໃນງານແຕ່ງງານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຍ້ອນວ່າທ່ານສາມາດຢູ່ໃນການຕ້ອນຮັບຢ່າງເປັນທາງການເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີເສື້ອກັນຫນາວຕາບໃດທີ່ທ່ານໃສ່ເສື້ອກັນຫນາວ lapel.\nຊຸດກະໂປ່ງສາມສົ້ນດຽວ ມີອາກາດຂອງ charm ໄດ້ ຂາດການເບິ່ງສອງສິ້ນແລະ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າເລືອກຢ່າງລະມັດລະວັງ, ສາມາດເບິ່ງຄືທຸລະກິດເກີນໄປສໍາລັບການແຕ່ງງານຫາດຊາຍ. ນອກຈາກນີ້, ຊຸດສາມຊິ້ນ, ເຮັດດ້ວຍຜ້າເຢັນ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຮ້ອນກວ່າສອງສິ້ນ.\nງານແຕ່ງດອງທີ່ເປັນທາງການຫຼາຍກວ່ານັ້ນແມ່ນຫນຶ່ງໃນສອງສາມບ່ອນ ບ່ອນທີ່ຈະໃສ່ tuxedo ໄດ້. Tuxedos, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າຊຸດ penguin ຍ້ອນວ່າສີສີດໍາແລະສີຂາວຄລາສສິກຂອງພວກມັນ, ແມ່ນເປັນທາງການເກີນໄປ, ດັ່ງນັ້ນພວກມັນບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການແຕ່ງງານທັງຫມົດ, ໃຫ້ຢູ່ຄົນດຽວໃນລະດູຮ້ອນ.\nSummer ໄດ້ສະເຫມີທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ເຄື່ອງນຸ່ງສີອ່ອນ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ສຸມໃສ່ຄວາມຮ້ອນໂດຍຜ່ານສີຊ້ໍາ. ຖ້າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ມີຜິວເນື້ອສີຂາວ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກອອກຈາກພື້ນທີ່ສະດວກສະບາຍຂອງເຈົ້າ, ແລະຊຸດສີຂາວຈະບໍ່ເບິ່ງດີກັບເຈົ້າແນ່ນອນ.\nການສະເຫຼີມສະຫຼອງ Summer, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການແຕ່ງງານ, ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການນຸ່ງເສື້ອປະເພດຂອງສີອ່ອນໆ, ເປັນ azul ການເດີມພັນທີ່ປອດໄພທຸກບ່ອນ. ຖ້າຫາກວ່າ wedding ໄດ້ຖືກສະເຫຼີມສະຫຼອງກ່ຽວກັບຫາດຊາຍ, ສີ ສີຂຽວອ່ອນ, ສີບົວ o ສີມ່ວງ ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນເຫມາະສົມ.\nສໍາລັບກິດຈະກໍາທີ່ສະເຫຼີມສະຫຼອງໃນເວລາທີ່ແສງຕາເວັນໄດ້ເລີ່ມຫຼຸດລົງ, ພວກເຮົາສາມາດນໍາໃຊ້ສີເຊັ່ນ: ສີແດງ o ສີເຫຼືອງ, ສີທີ່ໃນລະຫວ່າງມື້ສາມາດ flashy ເກີນໄປແລະ detract ຈາກ bride ແລະ groom.\nຖ້າທ່ານເປັນຄລາສສິກແລະທ່ານບໍ່ມີງົບປະມານໃຫຍ່, ໄດ້ ສີຂີ້ເຖົ່າ, ສີຟ້າອ່ອນຫຼືສີຖ່ານ ພວກເຂົາແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບປະເພດຂອງການແຕ່ງງານໃນລະດູຮ້ອນ, ພ້ອມກັບສີນ້ໍາຕານກາງ.\nເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແລະຖ້າເສດຖະກິດຂອງເຈົ້າອະນຸຍາດໃຫ້ມັນ, ຫຼີກເວັ້ນການຊຸດສີດໍາ ໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງຫມົດ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນສີທີ່ເກີດຂື້ນແລະຖືກນໍາໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ, ໂດຍສະເພາະໂດຍພໍ່ແມ່ຂອງຄູ່ຜົວເມຍແລະຜູ້ສູງອາຍຸ.\nໄດ້ ສາຍພົວພັນມັກຈະເປັນທາງການເກີນໄປ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຮ້ອນ, ສໍາລັບການ wedding summer ກາງເວັນ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບການ dress code ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໂດຍ bride ແລະ groom ໄດ້.\nເຈົ້າບ່າວຈະຕ້ອງການຜ້າພັນຄໍຕາມລະດູການເພື່ອສໍາເລັດຮູບ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າເຈົ້າເປັນ ນຸ່ງເສື້ອ suspenders, cummerbund, ຫຼື vest ກັບ lapel.\nໄດ້ bow ties ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນສະເຫມີເປັນທາງເລືອກທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບການພັກ bridal. ໃນຖານະແຂກ, ຖ້າເຈົ້າຈະໃສ່ຜ້າພັນຄໍຫຼື bow tie, ສີບົວ, mint, ແລະສີອື່ນໆໃນລະດູຮ້ອນແມ່ນງາມຫຼາຍ.\nເສັ້ນທາງເຕັມໄປຫາບົດຄວາມ: ຜູ້ຊາຍທີ່ມີສະໄຕ » ຄົນອັບເດດ: » ວິທີການເລືອກຊຸດແຕ່ງງານທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ຊາຍໃນລະດູຮ້ອນ


ການເປັນຜູ້ ນຳ ພາການຝຶກສອນ | ການພັດທະນາຄວາມເປັນຜູ້ ນຳ | NextMapping\nທ່ານຮູ້ສຶກ ໝັ້ນ ໃຈໃນອະນາຄົດບໍ? ທ່ານມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນກ່ຽວກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ ສຳ ລັບທ່ານແລະທຸລະກິດຂອງທ່ານໃນອະນາຄົດບໍ?\nການເປັນຄູຝຶກສອນການເປັນຜູ້ ນຳ NextMapping will ຂອງພວກເຮົາຈະໃຫ້ທ່ານມີກອບ, ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະການຊີ້ ນຳ ເພື່ອສ້າງອະນາຄົດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ. ທຸກໆຄົນທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃຊ້ຄູຝຶກສອນທຸລະກິດຫລືການເປັນຜູ້ ນຳ ພາໃນຮູບແບບຂອງຜູ້ແນະ ນຳ / ຄູຝຶກ / ຄູ່ມື.\nຂອງພວກເຮົາ NextMapping co ເປັນຄູຝຶກສອນທຸລະກິດທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນ ຈະຮ່ວມມືກັບທ່ານເພື່ອສ້າງຍຸດທະສາດ, ກະຕຸ້ນແນວຄິດໃນການເຮັດວຽກໃນອະນາຄົດຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພັດທະນາທັກສະທີ່ ຈຳ ເປັນໃຫ້ທ່ານເພື່ອຈະເລີນເຕີບໂຕແລະດີເລີດໃນເວລາທີ່ມີການປ່ຽນແປງແລະໄວ.\nຈັງຫວະການລົບກວນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຈະສືບຕໍ່ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ - ຄູ່ແຂ່ງຕໍ່ໄປຂອງທ່ານແມ່ນຜູ້ປະກອບການທີ່ມີແນວຄິດທີ່ໄດ້ສ້າງ Air BNB, Uber, Dropbox ແລະ Tesla.”\n1. ຂ້ອຍຈະກັງວົນກ່ຽວກັບມັນເມື່ອມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຂ້ອຍ / ທຸລະກິດແທ້ໆ…ຫຼື 2. ນຳ ມາລົງ! ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນກ່ຽວກັບອະນາຄົດແລະຂ້ອຍຈະເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບຂ້ອຍ / ທີມງານ / ທຸລະກິດຂອງຂ້ອຍ. ແນວຄຶດຄືແນວ ທຳ ອິດແມ່ນແນວຄຶດຄືແນວທີ່ຂາດແຄນໄດ້ສຸມໃສ່ການປົກປ້ອງສະຖານະພາບແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປ່ຽນແປງ. ແນວຄຶດຄືແນວທີສອງແມ່ນແນວຄຶດຄືແນວທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ສຸມໃສ່ການຄວບຄຸມແລະການກະ ທຳ ທີ່ມີ ອຳ ນາດເພື່ອວາງແຜນໃນອະນາຄົດທີ່ ໜ້າ ອັດສະຈັນຂອງເຈົ້າ. ໜຶ່ງ ໃນບັນດາສິ່ງທ້າທາຍທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜູ້ ນຳ, ທີມງານແລະຜູ້ປະກອບການແມ່ນການດົນໃຈແລະສຸມໃສ່ອະນາຄົດ. ຜູ້ ນຳ ຫຼາຍທ່ານສຸມໃສ່ຄວາມເປັນຈິງໃນແຕ່ລະມື້, ການດັບໄຟແລະມັກຈະສູນເສຍວິໄສທັດຫຼື ນຳ ໄປສູ່ອະນາຄົດທີ່ດົນໃຈ. ເພື່ອສ້າງພຶດຕິ ກຳ ການຍົກລະດັບແບບຍືນຍົງແລະເຮັດເລື້ມຄືນຜູ້ ນຳ ຕ້ອງມີຍຸດທະສາດທີ່ສ້າງຂື້ນໃນການສ້າງ 'ສິ່ງທີ່ເປັນອັນດັບຕໍ່ໄປ' ທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈພ້ອມກັບຄວາມຮັບຜິດຊອບເພື່ອເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອກຽມພ້ອມໃນອະນາຄົດ. ມີວິທະຍາສາດໄປສູ່ການຫັນປ່ຽນແລະນັກວິທະຍາສາດດ້ານການປະພຶດໄດ້ ກຳ ນົດອົງປະກອບຫຼັກຂອງການເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງແບບຍືນຍົງດ້ວຍສາຍຕາໃນອະນາຄົດ. ອົງປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນເຫຼົ່ານັ້ນລວມມີຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະປ່ຽນແປງ, ປ່ຽນແປງໄດ້ຂອງແນວຄິດ, ພຶດຕິ ກຳ ໃໝ່ ແລະການສຸມໃສ່ 'ເຫດຜົນ' ທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ.\nວິທີການເປັນຜູ້ ນຳ ພາເຮັດວຽກ:\nທີ່ NextMapping ພວກເຮົາມີຂັ້ນຕອນການເປັນຄູຝຶກທີ່ເປັນເຈົ້າຂອງເຊິ່ງຊ່ວຍຜູ້ ນຳ, ສະມາຊິກໃນທີມແລະຜູ້ປະກອບການໃຫ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນລະດັບ 'ຕໍ່ໄປ'. ພວກເຮົາ ນຳ ໃຊ້ XNUMX ບາດກ້າວຂອງ NextMapping ເພື່ອພັດທະນາແຜນການຄູຝຶກທີ່ ກຳ ນົດເອງເຊິ່ງເລີ່ມຕົ້ນຈາກບ່ອນທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຕອນນີ້ແລະບ່ອນທີ່ທ່ານຢາກໄປ. ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການວິເຄາະສະຖານະການໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານຂະບວນການຄົ້ນພົບຂອງພວກເຮົາແລະຕະຫຼອດໂຄງການຝຶກສອນຄວາມເປັນຜູ້ ນຳ ຂອງທ່ານພວກເຮົາຊ່ວຍໃນການ ກຳ ນົດຈຸດແຂງແລະຂົງເຂດຂອງໂອກາດ ສຳ ລັບທ່ານເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິຜົນແລະຜົນຂອງທ່ານ. ຄູຝຶກຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນຜູ້ຊ່ຽວຊານ NextMapping ແລະ ນຳ ໃຊ້ວິທີການ / ຄູຝຶກທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງພວກເຮົາໃນການເຮັດວຽກກັບທ່ານ. ການເປັນຄູຝຶກສອນຄວາມເປັນຜູ້ ນຳ ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານເປັນຜູ້ ນຳ ທີ່ມີຄວາມຕັ້ງໃຈໃນການປະເມີນຕົນເອງ, ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການປ່ຽນແປງແລະມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະ ນຳ ພາການປ່ຽນແປງກັບທີມງານຂອງທ່ານ. ໃນຖານະເປັນຄູຝຶກສອນຄວາມເປັນຜູ້ ນຳ ສ່ວນຕົວຂອງທ່ານພວກເຮົາຖືວ່າທ່ານຕ້ອງຮັບຜິດຊອບຕໍ່ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ, ພວກເຮົາຮ່ວມມືກັບທ່ານເພື່ອໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບຍຸດທະສາດ ໃໝ່, ພວກເຮົາຊ່ວຍທ່ານໃນການວາງແຜນເພື່ອສ້າງອະນາຄົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ທ່ານປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດແລ້ວ! ຜູ້ ນຳ ທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດທີ່ສຸດລົງທຶນໃນການມີທັດສະນະພາຍນອກແລະການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກຄູຝຶກສອນຜູ້ ນຳ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມີຄູສອນເປັນຜູ້ ນຳ ຢູ່ແລ້ວຫຼືບໍ່ພວກເຮົາສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ສູງສຸດຂອງທ່ານ.\nຍຸດທະສາດການເຊື່ອມໂຍງຂອງພວກເຮົາປະກອບມີວິທະຍາສາດ, ຂໍ້ມູນ, ທັກສະຂອງມະນຸດແລະຂະບວນການເພື່ອສ້າງການປ່ຽນແປງທີ່ຍືນຍົງທີ່ມີພະລັງ.\nພວກເຮົາຢູ່ທີ່ NextMapping ™ມີຂັ້ນຕອນທີ່ພິສູດແລະວິທີການເປັນຜູ້ ນຳ ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານ:\nນຳ ໃຊ້ຈັງຫວະການປ່ຽນແປງໄວແລະລົບກວນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງດ້ວຍຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແລະສະບາຍ\nສ້າງທັກສະຄວາມຄິດສ້າງສັນແລະນະວັດຕະ ກຳ ໃນເວລາຈິງຂອງທ່ານ\nຮັບເອົາສະພາບການທີ່ດີຂື້ນກວ່າເກົ່າກ່ຽວກັບ 'ເຫດຜົນ' ແລະສິ່ງທີ່ຢູ່ຕໍ່ໄປຂອງເຈົ້າແລະທຸລະກິດຂອງເຈົ້າ\nຄິດໄລ່ແລະຍົກລະດັບ“ OS” (ແນວຄຶດຄືແນວ) ສຸມໃສ່ຄວາມອຸດົມສົມບູນແລະໃຫ້ການ ນຳ ພາການປ່ຽນແປງກັບວິໄສທັດທີ່ດົນໃຈໃນອະນາຄົດ\nນຳ ທີມງານແລະບໍລິສັດຂອງທ່ານດ້ວຍຍຸດທະສາດທີ່ເພີ່ມແຮງຈູງໃຈ, ຄວາມສັດຊື່ແລະການປະກອບສ່ວນຂອງພະນັກງານ\nນະວັດຕະ ກຳ ການຈັດສົ່ງບໍລິການລູກຄ້າເພື່ອສ້າງແຟນເພງທີ່ມີກິ່ນຫອມ ສຳ ລັບບໍລິສັດຂອງທ່ານ\nເປັນ ຄຳ ຖາມທີ່ດີທີ່ຈະຖາມຕົວທ່ານເອງ\n"ຂ້ອຍ / ພວກເຮົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ຽນແປງຫຍັງເພື່ອຈະໄດ້ຮັບຜົນ ສຳ ເລັດຫຼາຍກວ່າເກົ່າໃນເປົ້າ ໝາຍ ແລະຜົນໄດ້ຮັບຂອງພວກເຮົາໃນ ໜຶ່ງ ປີຕໍ່ ໜ້າ?"\nທ່ານປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຢູ່ແລ້ວ - ແລະການ ນຳ ໃຊ້ຄູຝຶກ NextMapping ™ການ ນຳ ພາສາມາດຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະມີຄວາມກ້າວ ໜ້າ ທີ່ກົງກັບແຜນການທີ່ວາງໄວ້ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ. ຄວາມເປັນຈິງແມ່ນທ່ານອາດຈະແລ່ນໄວທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້, ພະລັງງານຂອງທ່ານຈະຈາກການລົ້ນໄປຈົນເຖິງການໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈໃນແບບທີ່ເຮັດຊ້ ຳ ແລະທ່ານຮູ້ວ່າການມີແຮງບັນດານໃຈແລະການກະ ທຳ ທີ່ມີຈຸດສຸມຫຼາຍກວ່າຈະ ນຳ ທ່ານໄປສູ່ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະໃຫ້ ຄຳ ໝັ້ນ ສັນຍາກັບຕົວທ່ານເອງແລະທີມງານຂອງທ່ານທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດຍ້ອນຂາດເວລາຫລືຂາດການຈັດ ລຳ ດັບຄວາມ ສຳ ຄັນ. ສິ່ງທີ່ 'ຕ້ອງການປ່ຽນແປງແມ່ນສຸມໃສ່ການສ້າງອະນາຄົດທີ່ ໜ້າ ອັດສະຈັນຂອງທ່ານໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ເປັນຄູຝຶກສອນທຸລະກິດ NextMapping apping. ການເປັນຄູຝຶກສອນຜູ້ ນຳ NextMapping helps ຂອງພວກເຮົາຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ ນຳ ຄືກັນກັບທ່ານໂດຍໃຊ້ວິທີການທີ່ເປັນຄູຝຶກສອນ NextMapping proven ຂອງພວກເຮົາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ. ສົ່ງອີເມວຫາພວກເຮົາທີ່ michelle@NextMapping.com ປື້ມບັນຂອງທ່ານບໍ່ມີກອງປະຊຸມ complimentary.\nຄິດວ່າການເປັນຄູຝຶກສອນຜູ້ ນຳ ຂອງພວກເຮົາແມ່ນທາງອອກທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານບໍ?


ກະຊວງ ຖວທ ສະຫຼອງວັນສື່ມວນຊົນ ແລະ ການພິມຈຳໜ່າຍ ຄົບຮອບ 70 ປີ\nເຜີຍແຜ່ໂດຍ: ທ່ານ ສິດທິພອນ ຣາຊະພົນ ເວລາ: 17/08/2020 09:21:22 ຈຳນວນຢ້ຽມຊົມ 1215 ຄັ້ງ\nກະຊວງຖະແຫຼງຂ່າວ, ວັດທະນະທຳ ແລະ ທ່ອງທ່ຽວ (ຖວທ) ໄດ້ຈັດພິທີໂຮມຊຸມ ນຸມເພື່ອສະເຫຼີມສະຫຼອງວັນສື່ມວນຊົນ ແລະ ການພິມຈໍາໜ່າຍ ຄົບຮອບ 70 ປີ (13/8/ 1950-13/8/2020) ຂຶ້ນໃນວັນທີ 14 ສິງຫາຜ່ານມານີ້, ທີ່ຫໍວັດທະນະທຳແຫ່ງຊາດ ໂດຍການໃຫ້ກຽດເຂົ້າຮ່ວມ ຂອງທ່ານ ທອງລຸນ ສີສຸລິດ ກໍາມະການກົມການເມືອງສູນກາງພັກ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ; ມີທ່ານ ກິແກ້ວ ໄຂຄໍາພິທູນ ເລຂາທິ ການສູນກາງພັກ ລັດຖະມົນຕີກະຊວງ ຖວທ, ມີຄະນະນໍາກະຊວງ ຖວທ, ກົມ-ກອງວິຊາການ, ພະນັກງານສື່ມວນຊົນ-ການພິມຈໍາໜ່າຍ ທັງພາກລັດ, ເອກະຊົນ ພ້ອມດ້ວຍແຂກຖືກເຊີນເຂົ້າຮ່ວມ.\nທ່ານ ກິແກ້ວ ໄຂຄໍາພິທູນ ກ່າວວ່າ: ການຈັດພິທີໂຮມຊຸມນຸມໃນມື້ນີ້ຖືເປັນມື້ໜຶ່ງທີ່ມີຄວາມໝາຍຄວາມສໍາຄັນທາງດ້ານປະຫວັດສາດທີ່ໜັກແໜ້ນ ເພື່ອພ້ອມກັນລະນຶກ 70 ປີວັນສື່ມວນຊົນ ແລະ ການພິມຈໍາໜ່າຍ ທີ່ໄດ້ປະກອບສ່ວນໃນຂະບວນການປະຕິບັດພາ ລະກິດການຕໍ່ສູ້ປົດປ່ອຍປະເທດຊາດໃນແຕ່ລະໄລຍະ ນັບແຕ່ວັນທີ 13 ສິງຫາ 1950 ຈົນເຖິງປັດຈຸບັນ ກໍຄືໄລຍະສ້າງສາ ແລະ ພັດທະນາປະເທດຊາດ”.\nໃນໂອກາດດຽວກັນ, ທ່ານ ສະຫວັນຄອນ ຣາຊມຸນຕຣີ ຮອງລັດຖະມົນຕີກະຊວງ ຖວທ ປະທານສະມາຄົມນັກຂ່າວແຫ່ງ ສປປ ລາວ ກໍໄດ້ຂຶ້ນລາຍງານໃຫ້ຮູ້ເຖິງປະຫວັດມູນເຊື້ອ ແລະ ຜົນງານອັນພົ້ນເດັ່ນແຫ່ງການກໍາເນີດ ແລະ ເຕີບໃຫຍ່ຂະຫຍາຍຕົວ ຂອງສື່ມວນຊົນ ແລະ ການພິມຈໍາໜ່າຍຕະຫຼອດໄລຍະ 70 ປີຜ່ານມາ ຊຶ່ງໄດ້ມີຫຼາຍຜົນງານອັນພົ້ນເດັ່ນໃນການປະກອບສ່ວນໃນພາລະກິດຕໍ່ສູ້ປົດປ່ອຍຊາດ; ປົກປັກຮັກສາ ແລະ ສ້າງສາພັດທະນາປະເທດຊາດ. ໃນໄລຍະໃໝ່ສື່ມວນຊົນ ແລະ ການພິມຈໍາໜ່າຍລາວ ຍັງສາ ມາດຮັກສາບົດບາດການເປັນ ກະບອກສຽງອັນແຫຼມຄົມຂອງພັກ-ລັດ, ເປັນຜູ້ໂຄສະນາ ແລະ ສ້າງຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງໂດຍໄດ້ຮັບຄວາມເຊື່ອຖືໃນການສະໜອງຂໍ້ມູນຂ່າວສານ, ສາລະຄວາມຮູ້, ສາລະບັນເທີງໃຫ້ແກ່ປະຊາຊົນໃນສັງຄົມ ພ້ອມທັງສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ຂໍ້ມູນ ຂ່າວສານໃນພາກພື້ນ ແລະ ສາກົນ.\nຈາກນັ້ນ, ທ່ານ ກິແກ້ວ ໄຂຄໍາພິທູນ ໄດ້ໃຫ້ກຽດຂຶ້ນມອບລາງວັນແກ່ບັນດາອົງການສື່ມວນຊົນ ແລະ ການພິມຈໍາໜ່າຍ ທີ່ມີຜົນງານດີເດັ່ນໃນການປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການໂຄສະນາ ຕ້ານໄພພິບັດລະດັບຊາດ ໃນໄລຍະຜ່ານມາ ຊຶ່ງມີທັງໝົດ 46 ພາກສ່ວນ.\nໃນພິທີອັນມີຄວາມໝາຍສຳຄັນນີ້ ທ່ານ ທອງລຸນ ສີສຸລິດ ໄດ້ໃຫ້ກຽດໂອ້ລົມຕໍ່ພິທີ ຊຶ່ງກ່ອນອື່ນທ່ານໄດ້ກ່າວສະແດງຄວາມຍ້ອງຍໍຊົມເຊີຍຕໍ່ບັນດານັກຮົບສື່ມວນຊົນ ແລະ ການພິມຈຳໜ່າຍທຸກພາກສ່ວນທີ່ໄດ້ອຸທິດເຫື່ອແຮງສະຕິປັນຍາຂອງຕົນເຮັດສຳເລັດພາລະກິດທີ່ມີກຽດສະຫງ່າງາມ ເພື່ອເປັນການເສີມຂະຫຍາຍມູນເຊື້ອຜົນງານ ແລະ ແກ້ໄຂຈຸດອ່ອນຂໍ້ຄົງຄ້າງ ໃນການເຄື່ອນໄຫວວຽກງານ, ທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ຍັງໄດ້ເນັ້ນໜັກໃຫ້ສື່ມວນຊົນ ແລະ ການພິມຈໍາໜ່າຍ ສືບຕໍ່ເອົາໃຈໃສ່ວຽກງານທີ່ສຳຄັນຈໍານວນໜຶ່ງ ເພື່ອພ້ອມກັນເຮັດສໍາເລັດໜ້າທີ່ການເມືອງ ກໍຄືຄວາມຮຽກຮ້ອງຕ້ອງການຂອງການພັດທະນາໃນໄລຍະໃໝ່, ດ້ວຍຄຸນນະພາບໃໝ່.ໃນໂອກາດດຽວກັນນີ້ບັນດາຄະນະຜູ້ແທນທີ່ເຂົ້າຮ່ວມງານຍັງໄດ້ໄປຢ້ຽມຊົມ ການວາງສະແດງຜົນງານການເຄື່ອນໄຫວຂອງສື່ມວນຊົນ ແລະ ການພິມຈໍາໜ່າຍດັ່ງກ່າວຕື່ມອີກ ການວາງສະແດງຜົນງານຄັ້ງນີ້ຊຶ່ງມີ 20 ກວ່າພາກສ່ວນເຂົ້າຮ່ວມ ເພື່ອເປັນການທົບທວນຫວນຄືນມູນເຊື້ອ, ເຕົ້າໂຮມຄວາມສາມັກຄີພາຍໃນ, ເພີ່ມຄວາມຮັບຮູ້ ແລະ ເຂົ້າໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງຕໍ່ບົດບາດ, ໜ້າທີ່, ມູນເຊື້ອ ແລະ ຜົນງານຂອງສື່ມວນຊົນ ແລະ ການພິມຈໍາໜ່າຍ, ທັງເປັນການປຸກລະດົມທົ່ວສັງຄົມປະກອບສ່ວນຮ່ວມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນວຽກງານສື່ມວນຊົນ ແລະ ການພິມຈໍາໜ່າຍລາວ ກ້າວໜ້າໄປເລື້ອຍໆ.\n(ຂ່າວ: ພູວັນ-ພາບ: ສຳນານ)


Emily ຄອບຄົວສະບາຍດີ - ອອນໄລນ໌ເກມ Flash ຟຣີ\nເລືອກ outfit ງາມ, hairstyles, ເກີບ stylish, ເນື່ອງຈາກວ່າຄອບຄົວແມ່ນເພື່ອວັນເດືອນປີເກີດ Emily ຂອງປະຈຸບັນກັບ grandmother ອັນເປັນທີ່ຮັກຂອງຕົນ.\n©ເກມອອນໄລນ໌ຟຣີ Emily ຄອບຄົວສະບາຍດີ.\nຫຼິ້ນແນວເກມອອນໄລນ໌ Flash ເກມ Emily ຄອບຄົວສະບາຍດີ ສໍາລັບການຟຣີ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບອັດຕາການເກມນີ້ Emily ຄອບຄົວສະບາຍດີ ແລະສ່ວນແບ່ງເກມນີ້ກັບເພື່ອນມິດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ.\nEmily ຄອບຄົວສະບາຍດີ ເກມອອນໄລນ໌\nລາຍລະອຽດເກມຊື່ເກມ: ເລືອກ outfit ງາມ, hairstyles, ເກີບ stylish, ເນື່ອງຈາກວ່າຄອບຄົວແມ່ນເພື່ອວັນເດືອນປີເກີດ Emily ຂອງປະຈຸບັນກັບ grandmother ອັນເປັນທີ່ຮັກຂອງຕົນ. ຫຼິ້ນເກມຟຣີ "Emily ຄອບຄົວສະບາຍດີ" ເດັກຍິງອອນໄລນ໌\nອັດຕາການເກມນີ້: ເກມແມ່ນມີຄົນຫຼິ້ນ: 10073\nEmily ຄອບຄົວສະບາຍດີ ( ຄະແນນສຽງ 1, rating ສະເລ່ຍ: 5/5)


ທອງ ຄຳ ທີ່ເບົາທີ່ສຸດໃນໂລກສາມາດປະຕິວັດອຸດສາຫະ ກຳ ເອເລັກໂຕຣນິກ - TECH NEWS - ຜູ້ບໍລິໂພກ ສຳ ລັບອິນເຕີເນັດ\nທອງ ຄຳ ທີ່ເບົາທີ່ສຸດໃນໂລກສາມາດປະຕິວັດອຸດສາຫະ ກຳ ເອເລັກໂຕຣນິກ\nພາບໃຫຍ່: ການທົດສອບຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຊັ້ນສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເປັນເອນໄຊທຽມທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງແລະຍ້ອນຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງມັນ, ມັນຍັງສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໃນເອເລັກໂຕຣນິກທີ່ສາມາດງໍໄດ້, ຈໍສະແດງທີ່ມີຄວາມໂປ່ງໃສແລະຫມຶກອີເລັກໂທຣນິກ.\nນັກຄົ້ນຄວ້າທີ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Leeds ໃນອັງກິດ ກ້າວ ໜ້າ ປະເພດ ຄຳ ໃໝ່ ມີພຽງສອງປະລໍາມະນູ ໜາ. ວັດສະດຸທີ່ເອີ້ນວ່າ ຄຳ 2D, ມີຄວາມ ໜາ ພຽງແຕ່ 0.47 nanometers - ໜາ ຫລືປະມານ ໜຶ່ງ ລ້ານເທື່ອບາງໆກ່ວາເລັບນິ້ວມືຂອງມະນຸດ - ແລະສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບໃນທາງບວກຫຼາຍຕໍ່ອຸດສາຫະ ກຳ ເອເລັກໂຕຣນິກແລະຢາ.\nການທົດລອງໃນຫ້ອງທົດລອງເປີດເຜີຍວ່າ ຄຳ 2D ມີປະສິດທິຜົນສູງກວ່າ 10 ເທື່ອເປັນຕົວຊ່ວຍຍ່ອຍໄດ້ຫຼາຍກ່ວາ nanoparticles ຄຳ ທີ່ໃຊ້ໃນປະຈຸບັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ຜະລິດສາມາດປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຄືກັນໂດຍການ ນຳ ໃຊ້ ຄຳ ທີ່ນ້ອຍກວ່າເຊິ່ງເປັນປະໂຫຍດທາງດ້ານເສດຖະກິດທີ່ຈະແຈ້ງເມື່ອປະຕິບັດກັບໂລຫະປະເສີດ.\n(ຮູບພາບທີ່ຖ່າຍຈາກກ້ອງຈຸລະທັດເອເລັກໂຕຣນິກສະແດງໃຫ້ເຫັນການຈັດປະລໍາມະນູເທິງ nanosheet ຄໍາ.)\nທອງ ຄຳ 2D ຍັງສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າເປັນແຜນທີ່ເສັ້ນທາງເພື່ອຊ່ວຍນັກວິທະຍາສາດພັດທະນາໂລຫະ 2D ອື່ນໆ.\nບາງຄົນແນ່ນອນຈະປຽບທຽບ ຄຳ 2D ກັບວັດສະດຸ 2D ທຳ ອິດທີ່ເຄີຍສ້າງມາ. ສາສະດາຈານ Stephen Evans, ຫົວ ໜ້າ ກຸ່ມຄົ້ນຄວ້າ Leeds Molecular ແລະ Nano Scale, ເຊິ່ງເປັນຜູ້ຊີ້ ນຳ ການຄົ້ນຄວ້າກ່າວຕື່ມວ່າການລວມເອົາວັດສະດຸ ໃໝ່ ເຂົ້າໃນຜະລິດຕະພັນໃນການເຮັດວຽກສາມາດໃຊ້ເວລາດົນນານແລະທ່ານບໍ່ສາມາດບັງຄັບໃຫ້ມັນເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໄດ້.\nEvans ກ່າວວ່າ "ດ້ວຍ graphene, ປະຊາຊົນຄິດວ່າມັນອາດຈະເປັນສິ່ງດີ ສຳ ລັບການເຄືອບອິເລັກໂທຣນິກຫຼືໂປ່ງໃສ, ຫຼື ສຳ ລັບ nanotubes ກາກບອນທີ່ໃຊ້ເວລາລິຟຂຶ້ນໄປໃນອາວະກາດຍ້ອນວ່າມັນມີຄວາມແຮງສູງ.\nກົງກັນຂ້າມ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າມີແງ່ດີຫຼາຍຕໍ່ ຄຳ 2D. "ພວກເຮົາຮູ້ວ່າສິ່ງນີ້ຈະມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍກວ່າເຕັກໂນໂລຢີທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ - ດັ່ງນັ້ນມີບາງຢ່າງທີ່ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າປະຊາຊົນຈະຕ້ອງການປັບປຸງກັບພວກເຮົາ."\nເຄຼດິດ Masthead: glitter ຄໍາ ໂດຍ 99Art\nນັກວິທະຍາສາດສ້າງຫ້ອງຄວາມ ຈຳ ດ້ວຍໄຟຟ້າສອງເທົ່າ\n5 ຄຳ ວິຈານ 120 ໂຕ້ຕອບ\nການທົບທວນ lenovo t480s\nnexus9ແທັບເລັດການທົບທວນຄືນ


ປື້ມນີ້ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນປີ 2005 ໃນຫ້ອງໃຕ້ດິນຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Columbia. ໃນເວລານັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າເປັນນັກສຶກສາທີ່ຈົບການສຶກສາ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ດໍາເນີນການທົດລອງອອນໄລນ໌ເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດມັນຈະກາຍເປັນທິດສະດີຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າຈະບອກທ່ານທັງຫມົດກ່ຽວກັບພາກສ່ວນວິທະຍາສາດຂອງການທົດລອງນັ້ນໃນບົດທີ 4, ແຕ່ຕອນນີ້ຂ້າພະເຈົ້າຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນວິທະຍາສາດຂອງຂ້າພະເຈົ້າຫຼືໃນເອກະສານຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ແລະມັນເປັນສິ່ງທີ່ປ່ຽນແປງພື້ນຖານກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຂ້ອຍຄິດກ່ຽວກັບການຄົ້ນຄວ້າ. ຫນຶ່ງໃນຕອນເຊົ້າ, ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງການ basement ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າໃນຄືນຫນຶ່ງ 100 ປະຊາຊົນຈາກປະເທດບຣາຊິນໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການທົດລອງຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ປະສົບການງ່າຍດາຍນີ້ໄດ້ມີຜົນກະທົບຢ່າງເລິກເຊິ່ງຕໍ່ຂ້ອຍ. ໃນເວລານັ້ນ, ຂ້ອຍມີຫມູ່ເພື່ອນທີ່ໄດ້ທົດລອງທົດລອງແບບປະເພນີ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າເຮັດແນວໃດເຮັດວຽກຍາກທີ່ຈະເລືອກເອົາ, ເບິ່ງແຍງແລະຈ່າຍເງິນໃຫ້ປະຊາຊົນເຂົ້າຮ່ວມໃນການທົດລອງເຫຼົ່ານີ້; ຖ້າພວກເຂົາສາມາດດໍາເນີນການ 10 ຄົນໃນມື້ດຽວ, ນັ້ນແມ່ນຄວາມຄືບຫນ້າທີ່ດີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ດ້ວຍການທົດລອງອອນໄລນ໌ຂອງຂ້ອຍ, 100 ຄົນໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມ ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍນອນ . ການເຮັດການຄົ້ນຄວ້າຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານນອນຢູ່ອາດສຽງດີເກີນໄປທີ່ຈະເປັນຄວາມຈິງ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນ. ການປ່ຽນແປງໃນເຕັກໂນໂລຢີ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການປ່ຽນແປງຈາກອາຍຸການປຽບທຽບກັບອາຍຸດິຈິຕອນ, ຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຮົາສາມາດເກັບແລະວິເຄາະຂໍ້ມູນທາງດ້ານສັງຄົມໃນທາງໃຫມ່. ປື້ມນີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບການເຮັດການຄົ້ນຄວ້າທາງສັງຄົມໃນວິທີການໃຫມ່ເຫຼົ່ານີ້.\nຫນັງສືນີ້ແມ່ນສໍາລັບນັກວິທະຍາສາດສັງຄົມຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເຮັດວິທະຍາສາດຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ, ວິທະຍາສາດຂໍ້ມູນທີ່ຕ້ອງການວິທະຍາສາດສັງຄົມຫຼາຍ, ແລະຜູ້ທີ່ສົນໃຈໃນການປະສົມຂອງສອງຂົງເຂດນີ້. ເນື່ອງຈາກວ່າປື້ມນີ້ແມ່ນສໍາລັບ, ມັນຄວນຈະໄປໂດຍບໍ່ມີການເວົ້າວ່າມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ສໍາລັບນັກສຶກສາແລະອາຈານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂ້ອຍເຮັດວຽກຢູ່ໃນມະຫາວິທະຍາໄລ (Princeton), ຂ້ອຍຍັງເຮັດວຽກຢູ່ໃນລັດຖະບານ (ຢູ່ສໍານັກງານສໍາຫຼວດສະຫະລັດ) ແລະໃນອຸດສາຫະກໍາເຕັກໂນໂລຢີ (ຢູ່ Microsoft Research), ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍຮູ້ວ່າມີການຄົ້ນຄ້ວາທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ ມະຫາວິທະຍາໄລ ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານກໍາລັງດໍາເນີນການຄົ້ນຄວ້າທາງສັງຄົມ, ປື້ມນີ້ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ, ບໍ່ວ່າທ່ານເຮັດວຽກຫຼືເຕັກນິກປະເພດໃດທີ່ທ່ານໃຊ້ໃນປະຈຸບັນ.\nດັ່ງທີ່ທ່ານອາດຈະໄດ້ສັງເກດແລ້ວ, ໂຕນຂອງປື້ມນີ້ແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກປື້ມຮຽນວິຊາອື່ນໆອີກ. ນັ້ນແມ່ນໂດຍເຈດຕະນາ. ຫນັງສືເຫຼັ້ມນີ້ໄດ້ອອກມາຈາກການສໍາມະນາກ່ຽວກັບວິທະຍາສາດຄອມພິວເຕີ້ຄອມພິວເຕີ້ທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສອນຢູ່ Princeton ໃນກົມສັງຄົມສາດນັບແຕ່ປີ 2007, ແລະຂ້ອຍຕ້ອງການທີ່ຈະເກັບກໍາພະລັງງານແລະຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຈາກການສໍາມະນາ. ໂດຍສະເພາະ, ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການປຶ້ມນີ້ມີສາມລັກສະນະ: ຂ້າພະເຈົ້າຢາກໃຫ້ມັນເປັນປະໂຫຍດ, ໃນອະນາຄົດ, ແລະມີຄວາມພູມໃຈ.\nເປັນປະໂຫຍດ : ເປົ້າຫມາຍຂອງຂ້ອຍແມ່ນການຂຽນປຶ້ມທີ່ມີປະໂຫຍດແກ່ທ່ານ. ເພາະສະນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຈະຂຽນໃນແບບເປີດ, ບໍ່ເປັນທາງການ, ແລະຕົວຢ່າງຂັບເຄື່ອນຕົວຢ່າງ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນເປັນວິທີທີ່ແນ່ນອນກ່ຽວກັບການຄົ້ນຄວ້າທາງສັງຄົມ. ແລະປະສົບການຂອງຂ້ອຍຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະສະແດງວິທີການຄິດນີ້ແບບນີ້ແມ່ນແບບບໍ່ເປັນທາງການແລະມີຕົວຢ່າງຫຼາຍຢ່າງ. ນອກຈາກນີ້, ໃນຕອນທ້າຍຂອງແຕ່ລະພາກ, ຂ້າພະເຈົ້າມີສ່ວນທີ່ເອີ້ນວ່າ "ສິ່ງທີ່ຈະອ່ານຕໍ່ໄປ" ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປ່ຽນບົດຮຽນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບບົດອ່ານທາງດ້ານວິຊາການກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ຕ່າງໆທີ່ຂ້ອຍແນະນໍາ. ໃນທີ່ສຸດ, ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າປື້ມນີ້ຈະຊ່ວຍທ່ານທັງສອງເຮັດການຄົ້ນຄວ້າແລະປະເມີນຜົນການຄົ້ນຄວ້າຂອງຄົນອື່ນ.\nຄໍາແນະນໍາໃນອະນາຄົດ : ປຶ້ມນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດການຄົ້ນຄວ້າທາງສັງຄົມໂດຍໃຊ້ລະບົບດິຈິຕອນທີ່ມີຢູ່ໃນມື້ນີ້ ແລະ ສິ່ງທີ່ຈະສ້າງໃນອະນາຄົດ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນດໍາເນີນການຄົ້ນຄ້ວານີ້ໃນປີ 2004 ແລະນັບຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາຂ້ອຍໄດ້ເຫັນການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງແລະຂ້ອຍແນ່ໃຈວ່າໃນໄລຍະການເຮັດວຽກຂອງທ່ານທ່ານຈະເຫັນການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງ. ວິທີການທີ່ຈະຢູ່ໃກ້ກັບການປ່ຽນແປງແມ່ນການ ຍົກລະດັບ . ຕົວຢ່າງ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນຫນັງສືທີ່ສອນທ່ານຢ່າງແນ່ນອນກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ API Twitter ຍ້ອນວ່າມັນມີຢູ່ໃນມື້ນີ້; ແທນນັ້ນ, ມັນຈະສອນທ່ານວິທີຮຽນຮູ້ຈາກແຫຼ່ງຂໍ້ມູນໃຫຍ່ (ບົດທີ 2). ນີ້ບໍ່ໄດ້ເປັນປື້ມທີ່ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນສໍາລັບການທົດລອງແລ່ນໃນ Amazon Mechanical Turk; ແທນທີ່ຈະ, ມັນຈະສອນທ່ານວິທີການອອກແບບແລະຕີຄວາມຫມາຍປະສົບການທີ່ອີງໃສ່ພື້ນຖານໂຄງລ່າງທາງດ້ານດິຈິຕອນ (ບົດທີ 4). ໂດຍຜ່ານການນໍາໃຊ້ຂອງການຍົກເວັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່ານີ້ຈະເປັນປື້ມທີ່ບໍ່ມີເວລາກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ທັນເວລາ.\nຄວາມສົມດຸນ : ສອງຊຸມຊົນທີ່ປື້ມບັນທຶກນີ້ພົວພັນກັບນັກວິທະຍາສາດແລະນັກວິທະຍາສາດຂໍ້ມູນ - ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແລະຄວາມສົນໃຈຫຼາຍ. ນອກຈາກຄວາມແຕກຕ່າງເຫຼົ່ານີ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວິທະຍາສາດ, ທີ່ຂ້ອຍເວົ້າໃນຫນັງສື, ຂ້ອຍໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າຊຸມຊົນທັງສອງນີ້ມີຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ນັກວິທະຍາສາດຂໍ້ມູນໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນຕື່ນເຕັ້ນ; ພວກເຂົາມັກຈະເຫັນແກ້ວເປັນເຄິ່ງຫນຶ່ງເຕັມທີ່. ນັກວິທະຍາສາດສັງຄົມ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນສໍາຄັນຫຼາຍ; ພວກເຂົາມັກຈະເຫັນແກ້ວເປັນເຄິ່ງຫນຶ່ງເປົ່າ. ໃນປຶ້ມນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າຈະນໍາໃຊ້ໂຕນ optimistic ຂອງນັກວິທະຍາສາດຂໍ້ມູນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອຂ້ອຍນໍາສະເຫນີຕົວຢ່າງ, ຂ້ອຍຈະບອກທ່ານວ່າຂ້ອຍຮັກແນວໃດກ່ຽວກັບຕົວຢ່າງເຫຼົ່ານີ້. ແລະໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຊີ້ບອກບັນຫາຕ່າງໆກັບຕົວຢ່າງ - ແລະຂ້ອຍຈະເຮັດແນວນັ້ນເພາະວ່າບໍ່ມີການຄົ້ນຄວ້າທີ່ສົມບູນແບບ - ຂ້ອຍຈະພະຍາຍາມຊີ້ແຈງບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ໃນທາງທີ່ເປັນບວກແລະມີຄວາມພູມໃຈ. ຂ້າພະເຈົ້າຈະບໍ່ສໍາຄັນເພາະວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ - ຂ້ອຍຈະມີຄວາມສໍາຄັນດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍຈຶ່ງສາມາດຊ່ວຍທ່ານສ້າງການຄົ້ນຄວ້າທີ່ດີກວ່າ.\nພວກເຮົາຍັງຢູ່ໃນຊ່ວງຕົ້ນໆຂອງການຄົ້ນຄວ້າທາງດ້ານສັງຄົມໃນອາຍຸດິຈິຕອນແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຫັນຄວາມເຂົ້າໃຈບາງຢ່າງທີ່ເປັນເລື່ອງທົ່ວໄປທີ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບຂ້ອຍທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາເຫລົ່ານີ້ຢູ່ໃນຄໍາອະທິບາຍ. ຈາກວິທະຍາສາດຂໍ້ມູນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຫັນສອງຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທົ່ວໄປ. ທໍາອິດແມ່ນຄິດວ່າຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມຈະແກ້ໄຂບັນຫາໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສໍາລັບການຄົ້ນຄວ້າທາງດ້ານສັງຄົມ, ທີ່ບໍ່ແມ່ນປະສົບການຂອງຂ້ອຍ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສໍາລັບການຄົ້ນຄວ້າທາງດ້ານສັງຄົມ, ຂໍ້ມູນທີ່ດີກວ່າ - ທີ່ກົງກັນຂ້າມກັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ - ເບິ່ງຄືວ່າຈະມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ການເຂົ້າໃຈຜິດທີສອງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຫັນມາຈາກນັກວິທະຍາສາດຂໍ້ມູນແມ່ນຄິດວ່າວິທະຍາສາດທາງສັງຄົມແມ່ນພຽງແຕ່ກຸ່ມຂອງການສົນທະນາທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫໍ່ໃສ່ຄວາມຮູ້ສຶກທົ່ວໄປ. ແນ່ນອນ, ໃນຖານະນັກວິທະຍາສາດສັງຄົມ - ໂດຍສະເພາະແມ່ນນັກສັງຄົມວິທະຍາ - ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຫັນພ້ອມກັບເລື່ອງນີ້. ປະຊາຊົນສະຫມາດໄດ້ເຮັດວຽກຫນັກເພື່ອເຂົ້າໃຈພຶດຕິກໍາຂອງມະນຸດໃນເວລາດົນນານແລະເບິ່ງຄືວ່າມັນບໍ່ສະຫລາດທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈປັນຍາທີ່ໄດ້ສະສົມຈາກຄວາມພະຍາຍາມນີ້. ຄວາມຫວັງຂອງຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນວ່າປື້ມນີ້ຈະສະເຫນີໃຫ້ທ່ານປັນຍາບາງຢ່າງໃນທາງທີ່ງ່າຍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ.\nຈາກວິທະຍາສາດສັງຄົມ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຫັນສອງຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທົ່ວໄປ. ຫນ້າທໍາອິດ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຫັນບາງຄົນຂຽນອອກຈາກຄວາມຄິດຂອງສັງຄົມທັງຫມົດໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງມືຂອງອາຍຸຍຸກດິຈິຕອນເນື່ອງຈາກວ່າຫນັງສືບໍ່ດີບາງຄົນ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງອ່ານຫນັງສືເຫຼັ້ມນີ້, ທ່ານອາດຈະອ່ານປຶ້ມທີ່ໃຊ້ຂໍ້ມູນສື່ມວນຊົນສັງຄົມໃນວິທີທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼືຜິດ (ຫຼືທັງສອງ). ຂ້ອຍມີເຊັ່ນກັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຈະເປັນຂໍ້ຜິດພາດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຈະສະຫຼຸບຈາກຕົວຢ່າງເຫຼົ່ານີ້ວ່າທຸກໆການຄົ້ນຄວ້າທາງດ້ານສັງຄົມນິເວດວິທະຍາແມ່ນບໍ່ດີ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທ່ານອາດຈະອ່ານຂໍ້ຄວາມທີ່ໃຊ້ຂໍ້ມູນການສໍາຫຼວດແບບວິທີການທີ່ຜິດກົດຫມາຍຫຼືຜິດພາດ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຂຽນອອກຈາກການສໍາຫຼວດທັງຫມົດ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າທ່ານຮູ້ວ່າມີການຄົ້ນຄ້ວາທີ່ດີພ້ອມກັບຂໍ້ມູນການສໍາຫຼວດແລະໃນປຶ້ມນີ້ຂ້ອຍຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນວ່າມີການຄົ້ນຄ້ວາທີ່ດີພ້ອມກັບເຄື່ອງມືຂອງອາຍຸຍຸກດິຈິຕອນ.\nການເຂົ້າໃຈຜິດທົ່ວທີສອງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຫັນມາຈາກນັກວິທະຍາສາດສັງຄົມແມ່ນເຮັດໃຫ້ສັບສົນກັບອະນາຄົດ. ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາປະເມີນຜົນການຄົ້ນຄວ້າທາງດ້ານສັງຄົມໃນອາຍຸດິຈິຕອນ, ການຄົ້ນຄ້ວາທີ່ຂ້ອຍຈະອະທິບາຍ - ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງຖາມສອງຄໍາຖາມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: "ແບບນີ້ແມ່ນວິທີການຄົ້ນຄ້ວາແນວໃດ?" ແລະ " ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຖືກຝຶກອົບຮົມເພື່ອຕອບຄໍາຖາມທໍາອິດ, ແຕ່ສໍາລັບປື້ມນີ້ຂ້ອຍຄິດວ່າຄໍາຖາມທີສອງແມ່ນສໍາຄັນກວ່າ. ເຖິງແມ່ນວ່າການຄົ້ນຄວ້າທາງດ້ານສັງຄົມໃນຍຸກດິຈິຕອນຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຜະລິດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ການປະກອບສ່ວນທາງປັນຍາທີ່ປ່ຽນແປງແບບຍຸກປະຈຸບັນ, ອັດຕາການປັບປຸງການຄົ້ນຄວ້າອາຍຸຈິ໋ວແມ່ນໄວທີ່ສຸດ. ມັນແມ່ນອັດຕາການປ່ຽນແປງຫຼາຍກວ່າລະດັບທີ່ມີຢູ່ໃນປະຈຸບັນ - ທີ່ເຮັດໃຫ້ການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດອາຍຸສູງສົ່ງທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນກັບຂ້ອຍ.\nເຖິງແມ່ນວ່າວັກທ້າຍອາດຈະສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີຄວາມອຸດົມສົມບູນທີ່ມີຢູ່ໃນເວລາທີ່ບໍ່ແນ່ນອນໃນອະນາຄົດ, ເປົ້າຫມາຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ແມ່ນເພື່ອຂາຍທ່ານໃນປະເພດໃດຫນຶ່ງຂອງການຄົ້ນຄ້ວາ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ມີສ່ວນແບ່ງສ່ວນບຸກຄົນໃນ Twitter, Facebook, Google, Microsoft, Apple, ຫຼືບໍລິສັດເຕັກໂນໂລຢີອື່ນໆ (ເຖິງແມ່ນວ່າ, ສໍາລັບການເປີດເຜີຍຢ່າງເຕັມທີ່, ຂ້ອຍຄວນກ່າວເຖິງວ່າຂ້ອຍໄດ້ເຮັດວຽກຢູ່ຫຼືໄດ້ຮັບທຶນການຄົ້ນຄວ້າຈາກ Microsoft, Google, ແລະ Facebook). ໃນຂະນະທີ່ຫນັງສືດັ່ງກ່າວ, ເປົ້າຫມາຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນຍັງຄົງເປັນຜູ້ເລົ່າເລື່ອງທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖື, ບອກທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນໃຫມ່ທັງຫມົດທີ່ເປັນໄປໄດ້, ໃນຂະນະທີ່ນໍາທ່ານໄປຈາກດັກບໍ່ຫຼາຍປານໃດທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຫັນຄົນອື່ນເຂົ້າໄປໃນ (ແລະບາງຄັ້ງຕົກເຂົ້າໄປໃນຕົວເອງ) ທີ່ຢູ່\nການຕັດທອນຂອງວິທະຍາສາດແລະວິທະຍາສາດຂໍ້ມູນສັງຄົມແມ່ນບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າວິທະຍາສາດສັງຄົມຄອມພິວເຕີ. ບາງຄົນພິຈາລະນານີ້ເປັນພາກວິຊາທາງດ້ານເຕັກນິກ, ແຕ່ນີ້ຈະບໍ່ເປັນປື້ມວິຊາການໃນຄວາມຮູ້ສຶກແບບພື້ນເມືອງ. ຕົວຢ່າງ, ບໍ່ມີສົມຜົນໃນຂໍ້ຄວາມຕົ້ນຕໍ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລືອກທີ່ຈະຂຽນປື້ມແບບນີ້ເພາະຂ້ອຍຕ້ອງການໃຫ້ທັດສະນະທີ່ສົມບູນແບບຂອງການຄົ້ນຄວ້າສັງຄົມໃນອາຍຸຍຸກດິຈິຕອນ, ລວມທັງແຫຼ່ງຂໍ້ມູນໃຫຍ່, ການສໍາຫຼວດ, ປະສົບການ, ການຮ່ວມມືຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງແລະຈັນຍາບັນ. ມັນໄດ້ຫັນອອກໄປເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະກວມເອົາຫົວຂໍ້ເຫຼົ່ານີ້ທັງຫມົດແລະໃຫ້ຂໍ້ມູນດ້ານວິຊາການກ່ຽວກັບແຕ່ລະຄົນ. ແທນທີ່ຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນອຸປະກອນທາງດ້ານວິຊາການຫຼາຍຂຶ້ນໃນພາກສ່ວນ "ສິ່ງທີ່ຈະອ່ານຕໍ່ໄປ" ໃນຕອນທ້າຍຂອງແຕ່ລະພາກ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ປື້ມນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສອນໃຫ້ທ່ານເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດການຄິດໄລ່ສະເພາະໃດຫນຶ່ງ; ແທນທີ່ຈະ, ມັນຖືກອອກແບບເພື່ອປ່ຽນວິທີທີ່ທ່ານຄິດກ່ຽວກັບການຄົ້ນຄວ້າສັງຄົມ.\nດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວກ່ອນຫນ້ານີ້, ປຶ້ມນີ້ໄດ້ອອກມາສ່ວນຫນຶ່ງຈາກການສໍາມະນາກ່ຽວກັບວິທະຍາສາດຄອມພິວເຕີ້ຄອມພິວເຕີ້ທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສອນມາຕັ້ງແຕ່ປີ 2007 ຢູ່ Princeton. ນັບຕັ້ງແຕ່ທ່ານອາດຈະຄິດກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ປຶ້ມນີ້ເພື່ອສອນຫຼັກສູດ, ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຂ້າພະເຈົ້າທີ່ຈະອະທິບາຍວິທີການທີ່ມັນເຕີບໂຕອອກມາຈາກວິທີການຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍຄິດວ່າມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນຫຼັກສູດອື່ນ.\nສໍາລັບຫຼາຍປີ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສອນຫຼັກສູດຂອງຂ້ອຍໂດຍບໍ່ມີຫນັງສື; ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ໄດ້ມອບຫມາຍການເກັບກໍາຂໍ້ຄວາມ. ໃນຂະນະທີ່ນັກຮຽນສາມາດຮຽນຮູ້ຈາກບົດຄວາມເຫຼົ່ານີ້, ບົດຄວາມດຽວບໍ່ໄດ້ນໍາໄປສູ່ການປ່ຽນແປງແນວຄິດທີ່ຂ້ອຍຫວັງທີ່ຈະສ້າງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຈະໃຊ້ເວລາສ່ວນໃຫຍ່ໃນເວລາທີ່ຮຽນໃຫ້ທັດສະນະ, ສະພາບການ, ແລະຄໍາແນະນໍາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ນັກຮຽນເຫັນພາບໃຫຍ່. ປື້ມນີ້ແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມຂອງຂ້າພະເຈົ້າທີ່ຈະຂຽນທຸກມຸມມອງ, ສະພາບການແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ບໍ່ມີເງື່ອນໄຂ - ໃນແງ່ຂອງວິທະຍາສາດສັງຄົມຫຼືວິທະຍາສາດຂໍ້ມູນ.\nໃນໄລຍະເວລາຫນຶ່ງປີ, ຂ້າພະເຈົ້າແນະນໍາໃຫ້ຄູ່ຂອງປື້ມຄູ່ມືນີ້ມີຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ. ຕົວຢ່າງ, ຫຼັກສູດດັ່ງກ່າວອາດຈະໃຊ້ເວລາສອງອາທິດໃນການທົດລອງ, ແລະທ່ານສາມາດຄູ່ບົດທີ4ດ້ວຍການອ່ານກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ຕ່າງໆເຊັ່ນ: ບົດບາດຂອງຂໍ້ມູນກ່ອນການປິ່ນປົວໃນການອອກແບບແລະການວິເຄາະປະສົບການ; ບັນຫາທາງດ້ານສະຖິຕິແລະການຄິດໄລ່ທີ່ເກີດຂື້ນໂດຍການທົດສອບ A / B ຂະຫນາດໃຫຍ່ຢູ່ບໍລິສັດ; ການອອກແບບຂອງການທົດລອງໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບກົນໄກ; ແລະບັນຫາດ້ານປະຕິບັດ, ວິທະຍາສາດແລະດ້ານຈັນຍາບັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາໃຊ້ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຈາກຕະຫຼາດແຮງງານອອນໄລນ໌ເຊັ່ນ Amazon Mechanical Turk. ມັນຍັງສາມາດຖືກຈັບຄູ່ກັບການອ່ານແລະກິດຈະກໍາກ່ຽວກັບການຂຽນໂປຼແກຼມ. ການເລືອກທີ່ເຫມາະສົມລະຫວ່າງຄູ່ຄູ່ກັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບນັກຮຽນໃນຫຼັກສູດຂອງທ່ານ (ຕົວຢ່າງ, ລະດັບປະລິນຍາຕີ, ປະລິນຍາໂທ, ຫຼືປະລິນຍາເອກ), ພື້ນຖານແລະເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຂົາ.\nແນ່ນອນໄລຍະຍາວກໍ່ອາດຈະປະກອບມີຊຸດປະຈໍາອາທິດ. ແຕ່ລະບົດມີກິດຈະກໍາທີ່ຫຼາກຫຼາຍໂດຍມີລະດັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ: ງ່າຍໆ ( ), ກາງ ( ), ຍາກ ( ), ແລະຍາກຫຼາຍ ( ) ນອກຈາກນັ້ນ, ຂ້ອຍໄດ້ບັນທຶກບັນຫາແຕ່ລະບັນຫາໂດຍທັກສະທີ່ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້: Math ( ), coding ( ), ແລະເກັບກໍາຂໍ້ມູນ ( ) ສຸດທ້າຍ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕິດສະຫຼາກບາງກິດຈະກໍາທີ່ເປັນສ່ວນບຸກຄົນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ ( ) ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າພາຍໃນການເກັບກໍາກິດຈະກໍາຕ່າງໆ, ທ່ານຈະພົບເຫັນບາງຢ່າງທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບນັກຮຽນຂອງທ່ານ.\nເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນໃຊ້ປຶ້ມນີ້ໃນຫຼັກສູດ, ຂ້ອຍໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການລວບລວມອຸປະກອນການສອນເຊັ່ນ: ບົດຮຽນ, ແຜ່ນ, ຄູ່ແນະນໍາສໍາລັບແຕ່ລະບົດແລະວິທີແກ້ໄຂຕໍ່ກິດຈະກໍາຕ່າງໆ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ - ແລະປະກອບສ່ວນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້ທີ່ http://www.bitbybitbook.com.


ມີຄົນເສ່ຍຊີວິດແລ້ວ 1,9 ລ້ານກວ່າຄົນທົ່ວໂລກຈາກພະຍາດ ໂຄວິດ – ຂ່າວເຊົ້າ\nHome/ຂ່າວຕ່າງປະເທດ/ມີຄົນເສ່ຍຊີວິດແລ້ວ 1,9 ລ້ານກວ່າຄົນທົ່ວໂລກຈາກພະຍາດ ໂຄວິດ\nມີຄົນເສ່ຍຊີວິດແລ້ວ 1,9 ລ້ານກວ່າຄົນທົ່ວໂລກຈາກພະຍາດ ໂຄວິດ\nadmin January 11, 2021\tຂ່າວຕ່າງປະເທດ, ຂ່າວທົ່ວໄປ Leaveacomment 121 Views\nການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດໂຄວິດ-19 ຢູ່ທົ່ວໂລກຍັງໜ້າເປັນຫ່ວງ ແລະ ບໍ່ຮູ້ວ່າມື້ໃດຈະສາມາດຢັບຢັ້ງພະຍາດນີ້ໄດ້ ເພາະຮອດປັດຈຸບັນນີ້ຍັງບໍ່ມີວັກຊິນຊະນິດໃດທີ່ສາມາດຢັບຢັ້ງພະຍາດນີ້ໄດ້ເທື່ອແລະ ຍັງບໍ່ມີວັກຊິນຊະນິດໃດທີ່ໄດ້ຖືກຮັບຮອງດ້ານຄຸນນະພາບ ແລະ ປະສິດທິພາບໃນການຢັບຢັ້ງພະຍາດນີ້ຈາກອົງການອະນາໄມໂລກ.ມາຮອດວັນທີ\n10 ມັງກອນ 2021 ທົ່ວໂລກມີຜູ້ເສຍຊີວິດແລ້ວ 1.930.250 ຄົນຍ້ອນພະຍາດນີ້ ແລະ ມີຜູ້ຕິດເຊື້ອເກືອບ 90 ລ້ານຄົນແລ້ວ ຊຶ່ງໃນນີ້ໄດ້ປິ່ນປົວຫາຍດີແລ້ວຫຼາຍກວ່າ 58 ລ້ານຄົນ.ປະເທດທີ່ຕິດເຊື້ອພະຍາດໂຄວິດ-19 ຫຼາຍກວ່າໝູ່ຍັງແມ່ນປະເທດສະຫະລັດ ອາເມລິກາທີ່ມີຜູ້ຕິດເຊື້ອແລ້ວຫຼາຍກວ່າ 22 ລ້ານຄົນ, ເສຍຊີວິດ 376.085\nຄົນ, ຮອງລົງມາແມ່ນປະເທດອິນເດຍທີ່ມີຜູ້ຕິດເຊື້ອ 10 ລ້ານກວ່າຄົນ ແລະ ເສຍຊີວິດແລ້ວ 151.048 ຄົນ, ປະເທດບຣາຊິນ ມີຜູ້ຕິດເຊື້ອ 8 ລ້ານກວ່າຄົນ ແຕ່ມີຈໍານວນຜູ້ເສຍຊີວິດຫຼາຍກ່ວາປະເທດອິນເດຍ ໂດຍມີຜູ້ເສຍຊີວິດ 202.657 ຄົນ.ສະເພາະຢູ່ 10 ປະເທດອາຊຽນ, ປະເທດອິນໂດເນເຊຍມີຜູ້ຕິດເຊື້ອຫຼາຍກວ່າໝູ່ມີຜູ້ຕິດເຊື້ອ\nແລ້ວ 818.386 ຄົນ, ມີຜູ້ເສຍຊີວິດແລ້ວ 23.947 ຄົນ, ຮອງລົງມາແມ່ນປະເທດຟິລິບປີນ ມີຜູ້ຕິດເຊື້ອ 485.797 ຄົນ ແລະ ມີຜູ້ເສຍຊີວິດແລ້ວ 9.376 ຄົນ. ສະເພາະປະເທດລາວຍັງມີຜູ້ຕິດເຊື້ອສະສົມພຽງ 41 ຄົນ ຊຶ່ງໃນນີ້ 40 ຄົນໄດ້ປິ່ນປົວຫາຍດີແລ້ວແລະຍັງພຽງແຕ່ 1 ຄົນທີ່ຍັງນອນຮັກສາຕົວຢູ່ໂຮງໝໍ. ສັງລວມແລ້ວ ຢູ່ອາຊຽນມີພຽງແຕ່ປະເທດລາວ ແລະ ກໍາປູເຈຍ ທີ່ຍັງບໍ່ມີຜູ້ເສຍຊີວິດຈາກພະຍາດໂຄວິດ-19.\nPrevious ປີນີ້ ບໍລິສັດສາຍສະໄໝ ຕັ້ງເປົ້າໝາຍໃຫຍ່ ສົ່ງມັນແຫ້ງ ໄປ ສປ ຈີນ ໃຫ້ໄດ້ຫຼາຍກວ່າ 1 ແສນໂຕນ\nNext ອຸບັດຕິເຫດ ລົດຈັກຕໍາລົດຈັກຜູ້ບາດເຈັບ03ຄົນ ເດັກນ້ອຍ01ຄົນ\nຄຸນປະໂຫຍດຂອງຫອມປ້ອມ ນອກຈາກເປັນຜັກກັບແລ້ວ ຍັງເປັນຢາແກ້ໄອ, ບັນເທົາອາການເຈັບຫົວ ໄດ້ອີກ