Haven i det Vestjyske - Carina Bruuns Blog\nHjem/Haven i det Vestjyske\nHaven i det VestjyskeBenny Kristensen2020-01-11T08:40:31+00:00\nBegyndelse for ‘Haven i det Vestjyske’\nAt dyrke haven er mange ting lige fra mine personlig succes og så er man vel lidt “erhvervsskadet” som gartner. Men som familie har vi bygget haven her op siden 2005 og det har været, som at se en ny verden blive bragt til live. Alle i vores familie kommer med egne ideer til projekter eller hvad de ønsker sig af haven. Så man kan sige alle har en brik med i haven. Jeg inddrager ofte eller så ofte, som muligt mine børn, samt mand i haven, så alle bidrager, som en ekstra brik fra et puslespil.\nHerunder kan du se lidt flere billeder fra haven af på alle årstider og husk på “De ting vi bygger sammen, lever for altid”\nHelt praktiske informationer om haven\nGrund: Er på ca. 10.000 m² og ca. 4.000 – 5.000 er lagt ud som have igennem årene.\nPlacering: Ringkøbing på Vestkysten – ca. 15 km til Vesterhavet!\nJord/Vejrforhold: Det mest af haven placeret på en sandet jord – let sur jord. Enkelt område er mere lerjord. Ofte er der en del vind i haven. Dette skyldes både, at vi er tæt på Vesterhavet, samt at have er stadigvæk under ombygning.\nHavestil: Ja, den er vores. Men den minder om en form for Cottagegarden, hvor der igennem årene er kommet flere haverum til.\nHvad finder du i haven: Mange blomster, prydgræsser og i de seneste år er der blevet plantet flere træer. Nytte have ser også meget snart dagens lys. Alt efter årstiden, vil du også kunne opleve forårsløg, dahlia, 1 årige sommerblomstre og gladiolus. Generelt synes jeg haven rummer en bred skar af planter.\nHvad er der også plads til i haven: Med en større have, må man vælge sine kampe. Græsplæne lider lidt af ukrudt, ikke altid kantet bede og så har vi en fodbold til alle fornøjelse og da den bliver brugt året rundt, er græsset ind imellem slidt ned eller helt væk. Herudover kan jeg også have områder i haven, som er mere vild end resten af haven.


Hos Sprogcenteret er du omdrejningspunktet og vi tilrettelægger derfor kurset efter dine behov.\nVi ønsker, at du får det optimale ud af kurset, og derfor tilbyder vi en gratis samtale med en af vores instruktører inden kursusstart. Her fastlægges dit sproglige niveau, ligesom dine ønsker og mål for undervisningen bliver klarlagt. Med dette udgangspunkt tilrettelægger instruktøren et individuelt kursusforløb til dig.\nHvis denne form for personlige undervisning lyder som noget for dig, så ring til os på telefon 70 20 74 24 eller send os en besked via kontaktformularen her.\nFor at tilrettelægge undervisningen bedst muligt for dig, er det nødvendigt at vide hvad dit nuværende sproglige niveau er. Du kan klikke på linket herunder for at læse mere om de enkelte niveaubeskrivelser.\nKlik her for at læse mere om sprogniveauerne\nHos Sprogcenteret sætter vi en ære i, at hver enkelt deltager får det optimale udbytte ud af kurset. Undervejs evaluerer vi derfor løbende og lytter til behov og ønsker. For at gøre kurset ekstra relevant inddrager vi gerne materiale fra kursistens daglige arbejde.\nHar du specielle ønsker til feedback og evaluering af kursisten/kursisterne, efterkommer Sprogcenteret gerne dette.\nKlik her for at evaluere kurset:


Billige Hoteller i Karleby - Søg på KAYAK\nSøg på hundredvis af rejsesider på én gang efter hoteller i Karleby\nDe bedste hoteller i Karleby\nMest anbefalede hoteller i Karleby\nHotel Kokkola - Karleby - Bygning\nWanha Kartano - Old Mansion - Karleby - Stue\nBrinkin Wanha Pappila - Karleby\nHostel400Kokkola - Karleby\nNera Guest House - Karleby\nHostel400kokkola Extend - Karleby\nVilla Elba - Karleby\nKolmio lähellä keskustaa - Karleby\nVilla Romantica majoitus Kokkola - Karleby\nApartment Punakettu - Karleby\nOriginal Sokos Hotel Kaarle - Karleby - Soveværelse\nVilla Romantica City - Karleby\nApartment Huvilakatu - Karleby\nKolmio Saunalla - Karleby\nKalustettu kolmio Alfred - Karleby\nKattohuoneisto keskustassa - Karleby\nHostel Racuna - Karleby - Stue\nToimistohotelli Alfred Kokkola - Karleby\nHvornår skal man booke et hotel i Karleby?\nDe bedste tips til at finde de perfekte hoteltilbud i Karleby\nHvis du er på udkig efter et billigt hotel i Karleby, kan du overveje et besøg i lavsæsonen. Du kan finde billigere overnatningssteder i Karleby i november og september.\nPriserne på hotelværelser varierer. Der er mange faktorer, som spiller ind, men du kan sandsynligvis finde de bedste hoteltilbud i Karleby, hvis du overnatter en torsdag. Det modsatte gælder for mandag, som normalt er den dyreste dag.\nSpørgsmål og svar i forhold til hotelreservation i Karleby\nEr hoteller i Karleby sikre at opholde sig på under corona-krisen?\nHoteller er sikre miljøer for rejsende, så længe de korrekt implementerer sanitære forholdsregler som reaktion på coronavirus (COVID-19). Vi anbefaler dog at tage kontakt til de lokale myndigheder vedrørende sikkerhedsprocedurer for hoteller i Karleby.\nHvordan finder jeg et hotel i centrum af Karleby?\nNår du har søgt efter hoteller på KAYAK, kan du finjustere din søgning efter nabolag, så du kan vælge de vigtige områder i Karleby. Du kan også søge ved hjælp af et kort over byen, så du kan vælge en bestemt beliggenhed, f.eks. centrum af Karleby\nHvor skal man overnatte i Karleby?\nVores kort hjælper dig med at finde det perfekte sted at bo i Karleby ved at vise dig de enkelte hotellers nøjagtige placering.\nLufthavne i Karleby\nHoteller i nærheden af Lufthavn: Karleby\nAlle hoteller i Karleby\nMed KAYAKs hotelsøgemaskine kan du søge efter og sammenligne priser på hotelophold i Karleby. KAYAK søger på hundredvis af rejsesites, så du kan finde billige hoteller og booke den type overnatning i Karleby, der passer bedst til dig.


Andelsbolig-debat • Vis emne - Skøn indflytningsklar andelsbolig ved vandet i Vordingborg\nSkøn indflytningsklar andelsbolig ved vandet i Vordingborg\naf jolas » 26/04/2013 21:03\nDejlig og yderst velbeliggende 4-værelses andelsbolig på 94 m2 på Ore Strand med udsigt til Masnedsund. Andelsboligen indeholder: Stor entre med fin skabsplads, godt soveværelse med skabsvæg, 2 gode børneværelser, fint badeværelse med bruseniche og skabsplads. Stor opholdsstue med udgang til sydvendt fliseterrasse og lille have, hyggeligt og velmonteret køkken med god skabs- og bordplads. Lyse laminatgulve og pæne hvidmalede lofter. Teknikrum med vaskemaskine og tørretumbler. Desuden er der loftrum med gulv på hele arealet. Til boligen hører endvidere stort fælles cykel/redskabsrum samt grønne arealer med gyngestativ, grill-plads med vandudsigt mv.\nAndelsforeningen har en særdeles sund økonomi. Andelsforeningens lån forventes afviklet i 2015. Dvs. efter 2015 forventes en betydelig reduktion i den mdl. boligydelse, som således udelukkende vil omfatte de løbende driftsomkostninger (snerydning mv.). Den månedlige boligydelse efter 2015 vurderes til at udgøre under 1.000 kr.\nTilmeldt: 26/04/2013 20:58


Chatranny er et websted med underholdning for voksne, som tilbyder live cam performances og andre relaterede voksenydelser.\nLæs venligst denne Fortrolighedspolitik nøje igennem. Denne Fortrolighedspolitik er en del af og er indarbejdet i Vilkår og betingelser. Ved at bruge Chatranny webstedet, eller nogen af vores tjenester, accepterer du, at Vilkår og betingelser, herunder denne Fortrolighedspolitik, danner en bindende juridisk kontrakt med dig. Du kan kontakte os, hvis du har spørgsmål om vores privatlivspraksis eller om, hvad vi laver med dine persondata. Vi hjælper dig gerne på enhver måde.\nDu kan fravælge oprettelsen af en brugerprofil, Hotjar's lagring af dine Chatranny webstedsanvendelsesdata og Hotjar's brug af tracking cookies ved at følge dette opt-out link.


Smerter i nedre del af maven med overgangsalderen - Blødende\nEnhver kvinde skal overleve overgangsalderen og starten på overgangsalderen. Når alt kommer til alt er overgangsalderen en proces, der er betinget og programmeret af naturen. Gradvis udryddelse af reproduktionsfunktioner og ændringer i hormonniveauet for en sund kvinde foregår ganske let.\nMen dybest set, inden den næste omstrukturering af kroppen, kommer kvinder med en bestemt bagage med kroniske sygdomme. Denne faktor forværrer forløbet af overgangsalderen markant.\nManifestationerne af overgangsalderen, og dette er hedeture, svedtendens, spring i blodtrykket, ændring og forsvinden af menstruationscyklussen er også ledsaget af smertefulde fornemmelser i underlivet og ryggen. Lad os prøve at finde ud af, hvad det er forbundet med, og hvad der er faren.\nHver persons krop er et overraskende strømlinet system. En fejlfunktion i et af systemerne (hormonelle, kardiovaskulære osv.) Vil uundgåeligt påvirke kroppens samlede præstation.\nI overgangsalderen er der et fald i niveauet af østrogen - det vigtigste kvindelige kønshormon. Dette forklarer udseendet af de typiske symptomer på overgangsalderen. På grund af mangel på østrogen lider knoglesystemet (calcium vaskes ud og osteoporose udvikles), det kardiovaskulære system (blodkar mister deres elasticitet, blodets viskositet øges), nervesystemet (en kvinde bliver let spændende, mistænksom).\nDen gradvise udryddelse af det reproduktive systems funktioner giver dig mulighed for at tilpasse dig en ny situation for kroppen og aktivere kompenserende funktioner.\nKan der være smerter ved overgangsalderen, er mange kvinder interesserede. Udseendet af smerter i ryggen og underlivet ved overgangsalderen kan forklares ved en svækkelse af knoglesystemet midt i mangel på østrogen. Tab af calcium fører til osteoporose. Benene bliver skrøbelige og kan ikke modstå belastningen, hvilket forårsager smerter i ryggen og benene.\nVægtløftning, dårlig holdning forværrer kun tilstanden. Hvis situationen overlades til tilfældighederne, kan der efterfølgende udvikle sig en brok på grund af skader på mellemvægtsskiverne og klemming af nerverne..\nI overgangsalderen observeres forstyrrelser i fordøjelsessystemet. Hyppig forstoppelse, fordøjelsesbesvær, fedtholdige eller krydret mad provoserer smerter i underlivet. Normalisering af ernæring vil sikre, at disse symptomer forsvinder.\nNyrepatologier og leverkolik manifesteres af herpes zoster. De kan give bagud. Tilstedeværelsen af kroniske sygdomme i dette område provokerer udviklingen af smertefulde symptomer i overgangsalderen på grund af et fald i den generelle immunitet.\nKrænkelse af den hormonelle baggrund provoserer strukturelle ændringer i bækkenorganerne. Kort sagt, ”livmoderen” og æggestokkene ”udtørrer”, hvilket forårsager trækkesmerter i nedre del af maven med overgangsalder hos kvinder. Denne situation skal tilskrives de normale manifestationer af overgangsalderen..\nUndertiden er årsagen til smerten en kvindes mistænksomhed. Damen overarbejdede, tilbragte meget tid på fødderne eller arbejdede i landet. Om aftenen opstod træthed og naturlig smerte i musklerne. Men for patienten er dette et signal om udseendet af en frygtelig lidelse. Hvis hun fortsætter med at afvikle sig selv, får en kvinde om morgenen de fulde symptomer på det onkologiske fænomen. Undersøgelsen bekræfter ikke noget, og kvinden kan roe sig.\nUd over alt det ovenstående kan patologiske processer også blive årsagen til udviklingen af smerter i maven. På baggrund af en svækket krop udvikler en række sygdomme fra kønsorganet.\nEt fald i den hormonelle baggrund provoserer ofte udviklingen af en række patologier fra det reproduktive system. Bag de generelle symptomer på overgangsalderen kan de muligvis ikke blive bemærket. Derfor er forekomsten af smerter i underlivet en lejlighed til at blive undersøgt af en gynækolog.\nBetændelse i æggelederne (salpingitis). Smerten er lokaliseret i siden, giver undertiden til korsbenet. Et fald i den generelle immunitet og en ændring i hormonelle niveauer kan udløse denne sygdom..\nEndometriose er en patologisk spredning af endometrium uden for livmoderhulen. Med denne patologi trækker den ned i maven med overgangsalderen. Smerter er ledsaget af overdreven menstruationsstrøm og intermenstrual "daub". Endometriose er en østrogenafhængig sygdom. Lokaliseringen af smerter afhænger ofte af placeringen af det berørte organ..\nFibromyoma. Denne godartede tumor påvirker kvinder, der har oplevet overgangsalderen 50 år eller senere. Det manifesterer sig som ubehagelige, trækkende og ømme smerter i underlivet. Tung menstruationsstrømning mulig.\nAscites (søvnig i bughulen). Det er kendetegnet ved ophobning af væske i bughulen, en stigning i mængden af maven, trækkesmerter i underlivet, ryggen. I overgangsalderen indikerer dette en overtrædelse af leveren, nyrerne, det kardiovaskulære system.\nOnkologisk sygdom. Onkologiforløbet ledsages normalt ikke af nogen symptomer. Sygdommen forløber hemmeligholdt i lang tid. I avancerede tilfælde kan ret smertefulde smerter forekomme kraftigt.\nForekomsten af smerter i underlivet og ryggen i overgangsalderen er en direkte grund til at konsultere en specialist. Ignorering af symptomet og selvmedicinering kan føre til en yderligere udvikling af den patologiske proces og blive en trussel mod livet! Hver repræsentant for det retfærdige køn skal besøge gynækologens kontor to gange om året. I overgangsalderen kan denne plan ikke overtrædes.\nHvis smerten er stærk nok, er der ingen styrke til at udholde, og at besøge en læge på dette tidspunkt er umulig, kan du tage smertestillende engang: Analgin, Paracetamol, Ibuprofen. Men inden du tager stoffet, skal du læse instruktionerne omhyggeligt og fjerne kontraindikationer. En kvinde skal lægge sig, forsøge at slappe af og slappe af. Se en læge så hurtigt som muligt..\nEfter undersøgelsen og bestemmelsen af årsagen til smerten kan følgende typer medicin ordineres:\nAntiinflammatoriske lægemidler osv..\nDet vil sige, at behandling vil blive ordineret afhængigt af årsagen til overtrædelsen. Med betændelse - antiinflammatoriske lægemidler, fra infektion - antibiotika, fra manifestationer af overgangsalderen - hormoner.\nFor kvinder i overgangsalderen er livsstil, diæt og rettidig behandling af kroniske sygdomme af særlig betydning. Normalisering af alle disse livssfærer vil lette overgangsalderen.\nDen vigtigste faktor i et langt og lykkeligt liv er accept af et ændret selv. Det er vigtigt at huske, at overgangsalderen bare er den næste fase i livet og ikke dens afslutning. Ingen grund til at være genert, bange og komme med forfærdelige sundhedsmæssige situationer.\nAt henvende sig til en specialist vil hjælpe med at tydeliggøre billedet af forløbet af overgangsalderen, og den ordinerede vedligeholdelsesbehandling vil lette overgangsalderen. I det tilfælde, hvor patienten ikke kan acceptere sin nye tilstand og oplever spænding ved dette, anbefales et besøg hos en psykolog.\nKan overgangsalder smerter i underlivet, som under menstruation\nI perioden med udryddelse af reproduktionsfunktionen står kvinder med sundhedsmæssige problemer og dårligt helbred. Læger identificerer flere årsager til smerter i nedre del af maven og udflod hos kvinder med overgangsalderen. Dette kan udløses af naturlige ændringer i kroppen eller visse patologier..\nFunktioner ved udseendet af smerte\nOvergangsalderen og overgangsalderen er en alvorlig test for kroppen. Der er et kraftigt fald i niveauet for kønshormoner, der forstyrrer funktionen af indre organer og de vigtigste livsunderstøttende systemer. Livmoren og æggestokkene mister deres sædvanlige funktioner og ændrer sig.\nPå baggrund af de igangværende ændringer står kvinder over for følgende ubehagelige symptomer:\nøget svedtendens, som er kombineret med hetetokter (især om natten);\ntørre slimhinder (inklusive i kønsområdet);\nhopper i blodtryk og takykardi;\nhyppige humørsvingninger, tendens til depression.\nMed overgangsalderen kan det trække i underlivet, som under menstruation, hovedpine, ledssmerter.\nDenne tilstand provoseres af psykosomatiske faktorer eller på grund af tilstedeværelsen af patologier. I det første tilfælde er den vigtigste årsag til, at smerte ser ud, mangel på østrogen. Hormonmangel forårsager depression, humørsvingninger. Når overgangsalderen begynder, føler en kvinde frygt for sig selv og andre, kan bekymre sig om den nærmeste alderdom.\nForøget følelsesmæssig stress medfører smerter i forskellige dele af kroppen. Især ofte er de lokaliseret i nedre del af maven og kan i henhold til fornemmelserne ligne menstruation. I dette tilfælde er der ingen patologiske årsager til smerter. En kvinde betragtes som fuldstændig sund, men har brug for psykologisk hjælp.\nEfter overgangsalderen kan den nedre del af maven trække på grund af gynækologiske sygdomme:\nEndometriose Det er kendetegnet ved spredning af endometrieceller uden for livmoderslimhinden. Smertesyndrom intensiveres i den periode, hvor menstruation skal være.\nFibrom. En godartet læsion lokaliseret i livmodervæggen. Normalt manifesterer det sig ikke på nogen måde, men med hormonel ubalance i kroppen kan det forårsage mavesmerter.\nSelvklæbende proces. Ledsaget af spredning af bindevæv. I alvorlige tilfælde er livmoderen, æggestokkene og tarmsløjferne tæt forbundet, hvilket provoserer smerter og forstyrrer deres funktion..\nBetændelse af organer placeret i bækkenet. Problemet kan forekomme i livmoderen, æggelederne, æggestokkene.\nOnkologiske sygdomme. Ubehag i underlivet manifesterer sig normalt i de sene kræftstadier, når behandlingen er ineffektiv..\nSmerter kan også forekomme på grund af urethritis, blærebetændelse. I nogle tilfælde er dette et symptom på en cyster på æggestokkene..\nFunktioner i udviklingen af ubehag\nSmerter i maven med overgangsalderen kan trække i naturen. Der ses også ubehag i lændeområdet. I dette tilfælde skyldes problemet naturlige ændringer i knoglevæv og led. De mister deres styrke og elasticitet. I dette tilfælde mister knoglerne en stor mængde kalk, bliver mere porøse.\nSmertefulde fornemmelser i underlivet, som giver op, indikerer problemer med mave-tarmkanalen. Denne tilstand er ledsaget af kvalme, diarré eller forstoppelse, flatulens, rapning. Disse symptomer forværres af forkert ernæring, efter overspisning eller drikke alkohol.\nHvis smerter hovedsageligt forekommer under vandladning, er mistanke om cystitis. Blod registreres i urinen, muligvis en stigning i kropstemperatur. Betændelsessygdomme i bækkenorganerne ledsages af rigelig vaginal udflod - normalt i form af slim.\nMåder at afhjælpe tilstanden\nFor at slippe af med smerter er det nødvendigt at bestemme årsagen til dens udseende. Ellers kan den valgte behandling være ineffektiv. En kvinde har brug for at se en læge, der vil ordinere et antal test. Det er nødvendigt at bestemme tilstanden af den hormonelle baggrund, generelle indikatorer for blod, urin og foretage en ultralyd af de indre organer. Først og fremmest bør lægen udelukke onkologi, tilstedeværelse af formationer i bækkenet, enhver inflammatoriske processer. Sørg for at udføre test for at opdage gigt og osteoporose.\nNår ubehagelige symptomer er forårsaget af et ekstremt lavt østrogen niveau, ordinerer lægen hormonerstatningsterapi. Almindeligt anvendte produkter er Janine, Divina. Men hormonelle medikamenter har en række bivirkninger - udvikling af ødemer, trombose, en øget risiko for kræft. Derfor, i mildere tilfælde, får en kvinde ordineret urtekomplekser - Remens, Feminal. De indeholder fytohormoner og fjerner forsigtigt de ubehagelige symptomer på overgangsalderen uden bivirkninger..\nFor at bekæmpe smerter skal du ordinere smertestillende medicin eller antispasmodika:\nFor at normalisere den psyko-emotionelle tilstand anbefales en kvinde at tage antidepressiva. Lægemidler bør udelukkende ordineres af en læge, da deres anvendelse på den forkerte måde endda kan forværre trivsel..\nEnkle hjemmelavede lægemidler hjælper med at lindre overgangsalderen:\nYarrow. Effektiv ved højvande eliminerer overdreven sved. Til behandling anvendes tørret og malet græs. Det tilføjes som krydderier til retter..\nFireweed. Det er især godt til ødemer og takykardi. Brugt i form af alkohol tinktur på 20 dråber dagligt.\nHindbærblade Hjælp i kampen mod mavekramper. Der fremstilles simpel te fra dem, som får lov til at tage flere kopper om dagen..\nDet anbefales også at inkludere brombær, dild, selleri, hvidløg i den daglige diæt.\nFor at forhindre forekomst af mavesmerter i overgangsalderen skal en kvinde regelmæssigt besøge en gynækolog. På trods af udryddelsen af reproduktiv funktion forsvinder risikoen for at udvikle mange farlige sygdomme ikke. Konsulter en læge og tag alle nødvendige test mindst en gang om året..\nrationel mad, undtagen junkfood (fastfood, stegt, fedt), rig på vitaminer;\nEfter 45 år begynder en ny fase i kvinders liv. På grund af hormonelle forandringer begynder hun at bekymre sig om forringelsen af trivsel og udseendet af ubehagelige fornemmelser i kroppen. Årsagen hertil er overgangen til overgangsalderen - en irreversibel fysiologisk proces, som medfører en masse ændringer. Smerter i nedre del af maven med overgangsalder skræmmer ofte, hvilket tvinger kvinden til at komme med skuffende diagnoser. Smertefulde kramper mærkes ofte i korsryggen såvel som i brystkirtlerne og i alle kroppens muskler. Hvad anbefaler gynækologer, hvis patienten sammen med andre manifestationer af overgangsalderen har smerter i ryggen og maven? Sådan afhjælpes symptomer, der forstyrrer et fuldt liv?\nDen nedre del af maven gør ondt og trækker ryggen: kan dette være med menopausalt syndrom?\nIndtræden af premenopause er kendetegnet ved et fald i produktionen af livmodertilhæng af kvindelige hormoner. Oprindeligt påvirker dette destabiliseringen af menstruationscyklussen. Forsinkelser begynder, menstruationen er derefter rigelig og derefter mager. Den psyko-emotionelle tilstand forværres, søvnløshed vises, hvilket forårsager hovedpine og irritabilitet på dagen. På grund af konstant stress falder immuniteten, sandsynligheden for sæsonbetingede sygdomme øges, depression og psykose udvikles. Derudover bidrager en nedsat metabolisme til udseendet af fedtholdige aflejringer. Ikke overraskende plages kvinder foruden alt ved smerter i underlivet såvel som ømhed i lænden..\nHvad er etiologien ved dette fænomen? Eksperter forklarer smertefølelsen som et kraftigt fald i de kvantitative indikatorer for østrogen i blodet. Manglen på kønshormoner provoserer muskelkramper i perineum og underekstremiteter, migræne og svær hovedpine, ubehag i livmoderen og vedhængene, korsben og nedre del af ryggen, nakken. Nogle kvinder betragter dette som naturligt og skynder sig ikke om hjælp, andre sætter sig øjeblikkeligt fatale diagnoser, selvmedicinerer eller lader tingene gå af sig selv. Hvad skal en dame gøre, når hun føler, at hendes overkrop er ubehageligt ømt? Hvilke kramper i kroppen signal?\nMed fremkomsten af overgangsalderen forekommer destabilisering i den harmoniske funktion af alle organer i den kvindelige krop. Sammen med hetetokter, konstant mangel på søvn og problemer med det kardiovaskulære system plages en kvinde af smerter i ryggen. Rygsøjlen lider af øget stress allerede i den premenopausale periode næsten konstant.\nHvorfor har korsryggen, skulderbladene og brystbenet ondt i overgangsalderen:\nkroppen mangler calcium, hvilket påvirker rygsøjlen og hjertemuskelen negativt;\nøstrogenmangel påvirker organerne i udskillelsessystemet negativt, så nyrerne kan være syge;\npå grund af hormonel ubalance vokser vægten hurtigt, henholdsvis øges belastningen på lumbosacral rygsøjlen;\nustabil drift af alle systemer i den kvindelige krop fører til dannelse af intervertebrale hernias;\naldersrelaterede ændringer forekommer i brusk og væv, der bliver årsagerne til udviklingen af gigt og osteochondrose;\net lavt niveau af kvindelige hormoner påvirker ledbånd og muskler negativt, derfor begynder ryggen, efter kraftig fysisk anstrengelse, under en hældning eller efter lange gåture at skade;\nfordøjelsesproblemer og forstyrrelse af tarmfloraen kan forårsage ubehagelige følelser i ryggen af kroppen.\nKun lægen kan bestemme den nøjagtige årsag til smerten. Det er bedre ikke at udsætte et besøg hos en specialist for at identificere patologi i tide og ikke forværre situationen.\nHvorfor får mavepine med overgangsalderen?\nI overgangsalderen er smerter i livmoderen og bækkenområdet desværre ikke ualmindelige. At forberede kroppen på overgangsalderen bliver hovedårsagen til udseendet af smerter i underlivet - ændringer påvirker reproduktionsorganerne i større grad. I livmoderen erstatter bindevæv muskelaget, æggestokkene bliver mindre, endometriet dør. Hver af disse processer afspejles af smerter i bækkenområdet. Det er undertiden helt umuligt at tolerere det uden smertestillende midler..\nVed overgang til menopausen kan underlivet skade som ved menstruation. Hvad er de mest almindelige årsager til dette fænomen??\nMulige årsager til smerter i underlivet hos postmenopausale kvinder\nNår overgangsalderen opstår, stopper en kvinde menstruationsstrømmen fuldstændigt, og hele kroppen genopbygges på en ny måde. Det ser ud til, at du er nødt til at glæde dig, da der ikke længere er den månedlige og ulejlighed, der er forbundet med dem.\nOg hos nogle kvinder er overgangsalderen faktisk meget let og smertefrit, men nogle kan mærke smerter i underlivet, der forhindrer kvinden i at leve stille. Normalt er sådanne smerter et meget alarmerende signal, som ikke bør ignoreres..\nHvad er postmenopause??\nOvergangsalderen er normalt opdelt i tre forlader, som hver klart skiller sig ud blandt de øvrige.\nPremenopause. Denne periode begynder med damerne omkring 45 år gamle. Nogen lidt tidligere, nogen lidt senere. På dette tidspunkt forekommer ustabiliteten af menstruationscyklussen, og den stopper gradvist. I begge tilfælde stopper menstruationen forskelligt. For nogle forsvinder cyklussen simpelthen gradvist, for nogle stopper de en gang for alle, og for nogle kvinder er der ingen perioder i lang tid, og da vises meget rigelig udskrivning.\nOvergangsalderen i sig selv. Man kan kun tale om begyndelsen af en sådan periode, når en kvinde ikke har haft perioder i mere end et år. Ud over fraværet af en cyklus er menopause også kendetegnet ved symptomer som hedetokter, søvnløshed, ustabil følelsesmæssig tilstand, smerter i de nedre ekstremiteter.\nMenopausen. Postmenopause er den sidste fase af overgangsalderen, hvor menstruationen længe er ophørt, og kvindens krop har været i stand til at tilpasse sig nye levevilkår. Normalt ledsager postmenopause en kvinde indtil slutningen af sit liv.\nHvorfor kan en kvinde begynde at opleve smerter i underlivet under postmenopause?\nMed fremkomsten af overgangsalderen i kroppen vendes alt bogstaveligt på hovedet. Tidligere eksisterede kroppen, der var udsat for kønshormoner, og nu er deres niveau markant reduceret, og nogle gange endda næsten nul. Den vigtigste bivirkning af denne omlægning af kroppen er smerter. Derudover kan smerter ikke kun forekomme i underlivet, men også i andre dele af kroppen og organer.\nUd over direkte kønshormoner af østrogen reduceres niveauet af andre lige så vigtige hormoner som dem, der forårsager glæde, velvære og humør. Og immunitet er heller ikke så stærk som før, så den generelle tilstand for en kvinde er langt fra i den bedste form.\nAndre symptomer på postmenopausale kvinder\nPostmenopause gør sig gjeldende og ved hjælp af nogle flere symptomer, såsom:\nVægtøgning. Dette kan være, selv når en kvinde overhovedet ikke ændrer sin sædvanlige diæt og livsstil. Disse mennesker har ret, der forstår, at overgangsalderen ikke vokser hårdt ikke fra mængden af spist mad, men fra antallet af levede år. Et fald i hormonelle niveauer påvirker også væsentlig stigning i kropsvægten..\nVæggene i blæren svækkes. Hvis en kvinde i sin ungdom pludselig ville gå lidt på toilettet om natten, og hun var for doven til at stå op, koster det hende næsten intet at holde ud indtil morgenen. Nu er det meget vanskeligere at holde urinen inde, da blærens vægge mister deres elasticitet, og dette afhænger også af østrogen niveauet. Hos nogle kvinder kan selv den mindste fysiske indsats provosere en ufrivillig urinproduktion.\nI fravær af hormoner går den normale fugtighed i slimhinderne også tabt, især vaginalslimhinden, som er mærkbar tyndere. En kvinde har store vanskeligheder med at opretholde et normalt sexliv, da hun nu begynder at opleve smerter under sex.\nNormalt kommer tidevandets højde og irritabilitet til selve overgangsalderen, og hos postmenopausale kvinder bliver de mindre udtalt, opfattes mere roligt, men forsvinder slet ikke..\nCalciummangel bemærkes i knoglerne, og knoglerne bliver mere skrøbelige. Hvis nogle fald tidligere førte til blå mærker, kan de nu let føre til brud på lemmerne..\nAf hvilke grunde er der smerter i underlivet under overgangsalderen?\nPostmenopausal mavesmerter kan være forårsaget af infektion, forgiftning og gynækologiske sygdomme. Under postmenopause får mange lidelser, der er forbundet med forplantningssystemet, ofte at føle sig fornyet med kraft..\nLivmoderfibrom. Det er oprindeligt godartet, men hvis det ikke behandles, kan det godt udvikle sig til en ondartet tumor. Signalet om, at du er nødt til at gå til gynækologen og blive kontrolleret, er smerterne i nedre del af maven og plettet, som i postmenopause er ude af spørgsmålet.\nSalpingitis. Denne sygdom er kendetegnet ved betændelse i æggelederen, og som ved enhver inflammation ledsages salpingitis af smerter i underlivet og en let forhøjet kropstemperatur.\nAdhæsioner i livmoderen. De dannes i postmenopause, fordi denne krops førende rolle allerede falder væk: den har praktisk talt ingen funktion og begynder langsomt at atrofiere. Derudover kommer kommissioner med væske inde i livmoderen. Regelmæssig smerte i underlivet kan hjælpe med at mistænke en sådan proces. Hvis du ikke er opmærksom på dem, så kan alt snart ende med betændelse og kirurgi.\nEndometriose Det vil ikke være overraskende, at endometriose under postmenopause kommer til at mærke sig med fornyet kraft på grund af aldersrelaterede problemer, såsom mangel på østrogen og overvægt. Derfor bør smerter og endda den mindste plet at advare dig.\nOnkologiske sygdomme i kvindelige reproduktionsorganer. Normalt forekommer smerter ved sådanne sygdomme kun på et sent tidspunkt, og inden det er de asymptomatiske. Det eneste tegn, hvormed det kan antages om onkologi, er smerter af en hældende art i regionen af sakrum og underliv, men selv disse smerter kan være mindre i lang tid..\nBehandling af smerter i underliv under postmenopause\nNormalt, når der opstår smerter i underlivet, drikker en kvinde smertestillende medicin, men du skal ikke slides med dem, selvom der er nogle meget effektive blandt dem. Før du drikker dem løbende, skal du konsultere en læge, fordi det konstant at dæmpe smerterne og ikke løse problemet ikke er en mulighed.\nSygdomme i kvindelige forplantningsorganer er et delikat og delikat problem, som kun en læge kan løse, derfor bør du ikke lytte til råd fra venner, naboer og tilfældige ledsagere, fordi de kan være forkerte. Hvis du lytter til sådanne råd fra ærlige amatører, kan du blive mistænksom og optjene racofobi, når hvert, selv det mest ufarlige symptom, kan virke et tegn på onkologi. I denne ånd stopper livet simpelthen i ægte tortur. For at forhindre, at dette sker, skal du med sundhedsklager gå til fagfolk, tage prøver og tage behandling.\nHvad angår behandling af smerter i underlivet, er der ingen generelle anbefalinger bortset fra en - gå til lægen. Behandlingen ordineres afhængigt af hvilken sygdom du plages med..\nDet skal med det samme siges, at sådanne infusioner ikke kurerer årsagen til sygdommen, men kun hjælper med at styrke den generelle tilstand af kvinden, der er i overgangsalderen. I nogle grad kan disse afkogninger kaldes vitamin, da de kun er baggrund for hovedbehandlingen.\nHypericum-infusion. Det er i stand til at øge godt humør og trivsel, reducere antallet og intensiteten af hetetokter.\nGinseng afkog. Hjælper med at normalisere blodtrykket, øger stressmodstand, reducerer træthed og træthed.\nLakrids. Denne medicinske urt er en god kilde til fytoøstrogener, en analog af kvindelige kønshormoner af planteoprindelse, så den ordineres ofte til overgangsalderen. Lakrits indeholder også elementer, der tillader knogler at forblive sunde længere..\nSalvie bouillon. Hjælper med at forbedre immunitet, reducere svedtendens i overgangsalderen, reducere hovedpine, normalisere en sund og sund søvn.\nInden du begynder at bruge disse urter, skal du konsultere en læge, selvom de ikke tjener til hovedbehandlingen.\nHvad angår fremgangsmåden til forberedelse af alle disse infusioner, er det meget simpelt. Du skal købe eller samle den plante, du har brug for, tør. Tag en knivspids tørt græs, anbring i en beholder til brygning og hæld omkring et glas kogende vand. Efter dette skal du forlade medicinen, indtil den køler ned til stuetemperatur. Derefter filtreres den, hvis det ønskes, tilsættes en hel del naturlig honning og drikker hele dagen.\nOpmærksomhed! Om ønsket kan urter kombineres med hinanden, eller du kan blot tilføje dem til almindelig sort eller grøn te som en ekstra smag.\nForebyggelse af smerter i underlivet hos postmenopausale kvinder\nFor at føle dig godt i løbet af postmenopausal perioden, prøv at følge følgende enkle regler.\nMed fremkomsten af overgangsalderen skal du være mere forsigtig med ernæring. Snacks og spisning på farten bør minimeres, da dette kun vil skade kroppen. Du er nødt til at foretrække friske grøntsager og frugter, salater og fødevarer med et højt fiberindhold. Ekskluder al junkfood: sød, fedtholdig, røget, salt, krydret. Afvis krydderier, da de kun får din appetit. Drik mere vand.\nEn gang for alle opgive alle dårlige vaner, hvis nogen.\nForsøg at undgå konflikter og stressede situationer..\nUdvikl en tidsplan, hvor du kan besøge en læge til forebyggende formål, besøge ham regelmæssigt for undersøgelser.\nSåledes passerer menopause ikke nogen, og hver kvinde kommer tidspunktet for denne periode. Du skal prøve at gøre overgangsalderen så let som muligt og fri for forskellige sygdomme. Postmenopausal smerte i underlivet er et forholdsvis alvorligt symptom, der kræver øjeblikkelig behandling. Hver kvinde kan gøre dette fuldstændigt; alt hvad du har brug for er intensivt at tackle din egen sundhedstilstand og besøge specialister til tiden under hensyntagen til alle deres anbefalinger.\nHvad der forårsager smerter i lænden og underlivet, som ved menstruation?\nBegrebet "overgangsalder" er af græsk oprindelse og oversættes bogstaveligt som en trappe. I en kvindes liv kommer der faktisk et øjeblik, hvor hun træder over scenen, hvorefter perioden med udryddelse af reproduktionsfunktionen begynder.\nOvergangsalderen ledsages af en hel "flok" naturlige symptomer, men nogle af dem kan gå ind i kategorien patologier. Så når overgangsalderen gør ondt i underlivet og ryggen, er mange kvinder forskrækkede. De ved ikke, om de er sunde eller ej. Vi vil i detaljer overveje alle aspekter af dette spørgsmål..\nOfte stiller de sig selv en frygtelig diagnose, og derefter tager de enten sig selv til medicinering eller lader situationen gå af sig selv. Tværtimod finder andre kvinder det naturligt, at maven gør ondt i overgangsalderen og ikke søger lægehjælp.\norganer i det reproduktive system;\nDerudover forekommer sådanne smerter ved udvikling af patologier i rygsøjlen, leversygdomme eller en række neurologier. Den kvindelige krop rapporterer derfor overdreven fysisk anstrengelse. Således kan en mavepine i overgangsalderen af forskellige grunde.\nOg hvis smerten kun blev forårsaget af for meget fysisk arbejde, siger du i landet, så vil et besøg hos lægen beskytte nervesystemet. Faktisk er en rig fantasi i stand til at levere en dame mere end en mulighed for en ”forfærdelig” sygdom på meget kort tid.\nDerudover påvirker et lavt østrogenniveau negativt kvindens følelsesmæssige tilstand. Hvorfor i overgangsalderen har mange kvinder et bedre humør. En konstant følelse af angst, øget irritabilitet og tårevne kan føre til en depressiv tilstand.\nMed overgangsalderen går det sædvanlige køn normalt i vægt. Dette fører til en stigning i belastningen på rygsøjlen og især dens lænde.\nPå baggrund af et øget niveau af østrogen kan livmoderfibroider udvikle sig, som er en godartet moden tumor, der stammer fra livmoderens vægge.\nEt højt niveau af det kvindelige hormon østrogen ses i den første fase af overgangsalderen - premenopause. I samme fase forekommer hormonel ubalance - niveauet af hormoner falder eller stiger..\nKvinder med overgangsalder efter 50 år er mest udsatte..\nSygdommen provoserer hormonel svigt og overvægt. Endometriose er en meget almindelig gynækologisk sygdom, hvor celler i livmoderens indre lag udvikles uden for det. Endometrielle celler i denne sygdom udvikler sig i tykkelsen af muskelvæggen i livmoderen, i vagina, æggeledere, æggestokke osv..\nDet mest typiske symptom på sygdommen er smerter i nedre del af maven under menstruation, hvilket kan give lænden og rygben. Rygsmerter kan forekomme et par dage før menstruation og fortsætte, efter at de er forbi. En kvinde vil føle smerte et bestemt sted. Det afhænger af hvor nøjagtigt endometriecellerne er faste..\nYderligere undersøgelser og prøver er undertiden ordineret..\nSynechia i livmoderen er vedhæftninger, der fører til delvis eller fuldstændig vækst af livmoren.\nknappe perioder, der er forårsaget af en forstyrret udstrømning af menstruationsblod under pigge i den nedre del af livmoderen;\nHvis svær smerte begynder, har lægerne mistanke om tilstedeværelsen i en livmoder i en væske, der provoserer en inflammatorisk proces. I dette tilfælde kræves hospitalsindlæggelse..\nDenne alvorlige lidelse udvikler sig asymptomatisk hos de fleste kvinder, og kun i de sidste faser vises smerter, der intensiveres over tid. I nogle repræsentanter for den smukke halvdel af menneskeheden med dannelse af en tumor på æggestokken vises smerter af en trækkende karakter med jævne mellemrum i underlivet.\nDerfor bør et sådant symptom alarmeres og blive en lejlighed til at gennemgå en undersøgelse af en gynækolog samt bestå passende blodprøver.\nGlem ikke, at trækkesmerter i nedre del af maven er et af symptomerne på betændelse i tyndtarmen. Hvad skal du gøre, hvis du har mistanke om blindtarmsbetændelse?\nHvorfor vokser maven med overgangsalderen? For det første begynder kvinder på grund af hormonel ubalance at få en overvægt (undertiden 8-10 kg). For det andet forekommer abdominal forstørrelse med udviklingen af ascites - akkumulering af væske i bughulen uden for ethvert indre organ.\nProblemer med fordøjelse og vandladning.\nNaturligvis begynder symptomerne at manifestere sig gradvist. En kvinde skal advares om, at hendes appetit er faldende, og hendes mave fortsætter med at stige i volumen. Derudover opstår oppustethed med en fuldstændig afvisning af mad.\nNogle gange begynder damen at bekymre sig om rumling i maven. Dette syndrom er især foruroligende, hvis det kommer fra underlivet. Hvordan fjerner man denne manifestation? En rumling i maven kan forekomme, med et banalt ønske, vil det blive forstærket. Hvis symptomet gentager sig, og derudover ikke altid med svær sult, er du nødt til at konsultere en specialist for at kontrollere maven og tarmen.\nKlimaks er en periode med hormonelle ændringer i den kvindelige krop. Derfor genoptager mange kroniske sygdomme, og nye vises på baggrund af svækket immunitet. Damer er nødt til nøje at overvåge eksterne ændringer i maven for at identificere patologier i de indre organer på det indledende stadium og for at forhindre udvikling af astitis.\nVi ønsker dig godt helbred! Damer, vi håber, at du finder oplysningerne nyttige. Og hvad ved du om smerter i nedre del af maven eller nedre del af ryggen ved overgangsalderen?\nSandheden er i midten. Smerter med overgangsalderen signaliserer, at der er et bestemt problem i funktionen af et organ eller system i den kvindelige krop.\nTegning smerter i underlivet i overgangsalderen\nTegning smerter i underlivet i overgangsalderen. Hvorfor opstår smerte?\nOvergangsalderen er en periode med naturlig aldring, hvor kroppen gennemgår betydelige ændringer. Organerne i det reproduktive system ændres strukturelt: æggestokkene tørrer ud, livmoderen fornyer epitel. Kroppens generelle immunitet mindskes, metaboliske processer forstyrres, kønshormoner ophører med at blive produceret korrekt - dette provokerer også forekomsten af smertesyndrom med forskellige lokaliseringer.\nMen en kvindes psykologiske tilstand kan også blive årsagen til smerter i overgangsalderen. Manglende østrogenproduktion i overgangsalderen påvirker en kvindes humør negativt. Ubehandlet kan dette føre til depression. Sådanne depressive tilstande kan maskere sværhedsgraden af sygdommen for utilpasse, op til udseendet af smerter i underlivet..\nOvergangsalder depressive forhold skal behandles\nFibromyoma. Denne neoplasma er en godartet forandring i livmorepitelets forbindelsesceller, som ikke har tendens til at blive degenereret til ondartet. Fibromyom manifesterer sig ikke som en særlig symptomatologi, men med en stigning i østrogenniveauer i blodet kan det provosere udseendet af et smertesyndrom. Smerten er lokaliseret i underlivet og kan være ledsaget af blødning.\nEndometriose Patologisk overvækst af livmoderepitel uden for dets hulrum kan provokere trækkesmerter i nedre del af maven eller nedre del af ryggen, afhængigt af det berørte organ. Endometriose er en østrogenafhængig sygdom, der kan forværres, når kroppen går ind i overgangsalderen. Med endometriose, forekomsten af blodig udflod, nogle gange overdreven rik.\nOndartede neoplasmer. Enhver patologisk degeneration af vævene i organerne i det reproduktive system i de tidlige stadier fortsætter latent. Men nogle gange kan de ledsages af tyngde i underlivet. Hvis patienten ikke fik ordentlig behandling, og processen skete irreversible ændringer (sent stadium af kræft), manifesteres smerterne kraftigt og er smertefulde for patienten.\nIngen psykosomatiske processer kan forklare forekomsten af smerte i korsbenet, der strækker sig til ryggen. Faktisk i overgangsalderen kan et sådant smertesyndrom udløses af en svækkelse af knoglevævet. Calcium begynder at blive vasket ud med større kraft, hvilket fører til udtynding af knoglevæv, og en mangel på østrogen reducerer ledets elasticitet. Det er grunden til, at trækkesmerter i korsryggen kan give i enhver underkropp.\nMen sådanne degenerative processer af knoglevæv stoppes let ved udnævnelse af lægemidler til hormonerstatningsterapi og genoprettende midler..\nHvis smerten i underlivet udstråler til maven, kan dette indikere tilstedeværelsen af patologi i fordøjelsessystemet og nyrerne.\nIkke alle smerter er forårsaget af overgangsalderen.\nMenopause og mavesmerter\nDen vigtigste indikator for begyndelsen af overgangsalderen er de reproduktive organer, der findes i bækkenområdet. Ændringer i deres funktion fører til ubehagelige fornemmelser, spændende pubis, nedre del af maven og korsryggen.\nOfte skyldes ubehag i området psykosomatiske faktorer. Højdepunkt er en tid der er forbundet med mange kvinder med deprimeret humør, uhyggelighed og selvudfoldelse. Kvinden beklager sin tidligere ungdom, er utilfreds med hendes udseende og andres handlinger. Et sådant tanketog fører hende til depression, hvis manifestationer er smerter ved forskellige lokaliseringer og fordøjelsesbesvær. I overgangsalderen er en kvinde især bange for at blive syg og miste sin evne til at arbejde. Disse obsessive frygt medfører ofte ubehag i ryggen og underlivet..\nNår overgangsalderen begynder i en kvindes liv, begynder store ændringer, omstrukturering i kroppen og velvære, falmer reproduktionssystemet.\nKvinder kan opleve svaghed, ændringer i humør, tab af styrke, hedeture, kulderystelser og endda smerter af forskellige slags.\nOfte spørger kvindelige repræsentanter sig selv: kan menopausen nedre del af maven og lænden skade? Når alt kommer til alt er enhver smerte, vi forbinder med et problem, der øjeblikkeligt skal løses.\nKvinder føler ofte smerter i hovedet, musklerne, ømme ben og overgangsalderen. Men det mest almindelige problem er ubehag i maven med forskellig lokalisering. De vises på forskellige tidspunkter af dagen, kan trække, skære, sy.\nOver tid kan smerter gå bagpå kroppen, give den til siden, til benene. I overgangsalderen forekommer smerter oftest i bækkenafsnittet, da mange igangværende processer på dette trin er forbundet med kønsdelene.\nHvis årsagen er psykosomatik, kan du føle ubehag i fordøjelsesorganerne, ledsaget af en forstyrrelse.\nFørst og fremmest, hormonel omstrukturering i overgangsalderen gør sig gjeldende i alle manifestationer. Hjernen reagerer intensivt på et fald i hormoner, især østrogen.\nStemningen ændrer sig, der er følelser omkring, hvad der sker, konstante forventninger til ubehagelige fornemmelser og som et resultat - trækkesmerter i maven. Metabolisme på dette tidspunkt bremser sit arbejde, og dette medfører funktionsfejl ikke kun i kønsorganernes funktion, men også i tarmen.\nKan forekomme: oppustethed, smerter i maven og forstoppelse i overgangsalderen. Derfor kan det se ud som om bogstaveligt talt alt gør ondt.\nDen psykologiske faktor er muligvis ikke altid årsagen. Det sker, at ubehag skyldes mere alvorlige årsager, såsom gynækologiske og urologiske sygdomme.\nI dette tilfælde er det tid til at konsultere en læge, for i overgangsalderen går sygdomme, der lurer i din krop, ofte ud og manifesterer sig i al deres styrke.\nDet er vigtigt ikke at starte dem i denne periode og ikke at lade dem udvikle sig til kroniske.\nDen mest almindelige lidelse hos kvinder er livmoderfibroider. Oftest kan dette fænomen findes hos dem, hvis overgangsalder er fanget sent nok - efter 50 år og ældre.\nDette er en af de typer godartede tumorer, der manifesteres på baggrund af spring i hormonet - østrogen.\nUbehagelige, ømme og trækkende fornemmelser med fibromyom kan ledsages af voldelig og ikke særlig blødning.\nKarakteristiske fornemmelser i maven kan forekomme på grund af udviklingen af ascites. Med overgangsalderen lider nyrerne, leveren og maven også: deres arbejde kan bremse, og på grund af dette får væske i kroppen.\nDets ophobning vil naturligvis føre til smerter og en stigning i maven, hvilket ofte er bemærket af kvinder i overgangsalderen.\nDerfor er det meget vigtigt at observere ændringer i kroppen og i udseendet i denne svære livstid.\nHormonelle forstyrrelser med overgangsalderen kan udløse udviklingen af en anden smertefuld proces - endometriose.\nUbehag i underlivet med det kan ledsages af svimmelhed, søvnløshed, utilpasse og i 75% af tilfældene - blodig udflod.\nSmerter kan manifestere sig forskellige steder, det hele afhænger af hvor endometriale partikler er placeret, hvilket kan påvirke urinvejene, vedhæng og endda tarmene.\nHvis det nedre del af maven gør ondt, skal du tage det i en vandret position og massere det let i cirkulære bevægelser i 3-5 minutter, let (bemærk - lidt!) Ved at trykke på det sted, hvor smerten er lokaliseret.\nDette kan kun gøres, hvis du er sikker på, at du ikke har nogen tumorer af nogen art, selv ikke de mest minimale. Tag en behagelig siddestilling. Sørg for, at gummiet på dit tøj ikke klemmer din mave.\nBær behageligt undertøj og tøj..\nÅrsagerne til, at disse smerter er forstyrrede i overgangsalderen, fandt vi ud af. For at undgå dem skal du overholde enkle regler for forebyggelse af deres forekomst. Højdepunkt indebærer en ændring, først og fremmest, livsstil.\nTerapi, der sigter mod at reducere smerter i underlivet, der bekymrer en kvinde i overgangsalderen, udføres kun af en specialist. Der fremhæves en række omstændigheder, hvor patienten har brug for akut lægebehandling:\nSpasmer af en skarp, bankende eller syning karakter.\nSmerter forsvinder ikke efter at have taget smertestillende\nPludselige udsving i blodtrykket.\nSmerter ledsaget af feber.\nPatienten er bekymret for trang til opkast, kvalme, dårligt helbred.\nEt presserende besøg hos lægen er påkrævet i tilfælde, hvor en kvinde er deprimeret eller bekymret for selvmord.\nBehandling af hormonelle ændringer i kroppen udføres ved hjælp af hormonerstatningsterapi. Sådanne lægemidler gendanner det nødvendige niveau af hormonet østrogen. Alle hormonelle medikamenter bruges kun som foreskrevet af lægen og under hans strenge kontrol. I nogle tilfælde kan deres administration fremkalde udviklingen af visse bivirkninger: vægtøgning, hævelse, trombose, brysttumorer.\nTil lindring af smerter anvendes medicin fra kategorien smertestillende medicin:\nFor at slippe af med de smertefulde symptomer, der udvikler sig i overgangsalderen, er det muligt ved hjælp af ikke-hormonelle farmakologiske midler, som inkluderer:\nI en situation, hvor patienten har en psykologisk lidelse, vælges antidepressiva derudover. Mest almindeligt anvendte:\nOfte skyldes blødning med overgangsalderen forskellige former for hormonelle forstyrrelser, dannelse af livmoderfibroider, polypper samt mange andre patologier....\nMenstruelle uregelmæssigheder er et tegn på patologiske ændringer i kønsorganernes normale funktion. Hyppige, sjældne, for rigelige eller meget magre perioder bør medføre mistanke om sygdommens tilstedeværelse....\nLad os tale om det ❤26. december 2019Ordet "månedligt" i de fleste skoler og familier udtales kun i en hvisken. Ukendte mennesker bagvaskede denne naturlige proces og sammenlignede den med at gå på toilettet....\nHvad er muligt under menstruation\nArten af decharge under ægløsning: tegn på norm og patologi\nUdledning efter vakuumafbrydelse af graviditet: norm og patologi


Sporskifte - politiken.dk\nAlle kort må på bordet i jernbanesag\nLeder 3. jan. 2002 kl. 10.10\nNÆST EFTER KØNSDRIFTEN er jernbanedriften den, der sætter de fleste lidenskaber i bevægelse. Selvom de ofte gentagne ord stammer tilbage fra det 19. århundrede, er de tydeligvis stadig gældende. Ikke mindst når DSB og Trafikministeriet tørner sammen.\nValget af det britiske Arriva til at varetage togdriften i Midt- og Vestjylland har skabt en krise mellem DSB og Trafikministeriet, som meget vel kan ende med, at DSB-bestyrelsen, anført af den tidligere socialdemokratiske finansminister Knud Heinesen, vælger at gå.\nMan forstår godt statsbanernes fortørnelse. DSB blev vraget på trods af et tilbud, der på papiret skulle have været væsentligt bedre end Arrivas. Omvendt har Trafikministeriet også haft god grund til at være endog meget forsigtig efter de triste erfaringer med det skandaleramte busselskab Combus, der havde for vane at operere med så billige priser i forbindelse med udbud, at det endte med massive tab og et busmarked i ynkelig forfatning.\nDet ville være uheldigt, hvis vi endnu en gang oplevede en statsvirksomhed ødelægge både sig selv og markedet.\nOM TRAFIKMINISTERIET har belæg for fravalget af DSB er dog svært at have en saglig mening om, al den stund at udvælgelsesprocessen har været hermetisk lukket.\nRegeringens privatiseringsambitioner taget i betragtning er det særdeles uheldigt. Risikoen for, at der opstår mytedannelser om kommende udliciteringer, er stor, hvis den første af slagsen er omgivet af hemmelighedskræmmeri og gensidige beskyldninger om snyd.\nSamtidig risikerer regeringen at gøre livet surt for sig selv, når det gælder ønsket om effektiviseringer af den offentlige sektor.\nDe ansattes lyst til at lege med bliver ikke større, hvis de føler sig snydt på målstregen. Men alt det kan regeringen slippe for, hvis den skifter spor og sørger for fuld oplysning om, hvorfor DSB blev fravalgt til fordel for Arriva.


China Construction Bank er Kinas næststørste bank, hvor teknokrater har vundet dagen ved at oprette verdens første personløse bank, der udelukkende drives af robotter og AI. Bankansatte overalt i verden ville gøre det godt at tage hensyn. ⁃ TN Editor\nShanghai Construction-filialen i China Construction Bank (CCB) drives udelukkende af teknologi - hvor virtual reality, kunstig intelligens og ansigtsgenkendelse spiller en rolle.\nCCB, som er Kinas næststørste bank, har allerede 360 filialer over hele byen med smarte maskiner, der appellerer til sine teknisk kyndige kunder og nedskæringer i personaleomkostningerne, hvilket gør det til en vinder for bankchefer.\nStarbucks til Dairy-Shame-kunder at springe 'miljømæssigt over...


Kan gøre ondt på Brøndby: - En galning – Ekstra Bladet\n21. okt. 2021 kl. 15:55\nKan gøre ondt på Brøndby: - En galning\nBrøndbys forsvarere skal tage sig i agt for Rangers' Alfredo Morelos, der i dagens '1000 på spil' er manden, Benjamin Leander kaster sine kroner efter, fordi 'han er fuldstændigt ustyrlig'\nSkotsk fodbolds badboy.\nDet er manden, som spilekspert Benjamin Leander håber kan sikre ham vigtige kroner i torsdagens '1000 på spil'.\n- Vi skal have fat i en vaskeægte galning, simpelthen, lyder det fra Leander.\n- Alfredo Morelos fra Rangers er sådan en angriber, jeg tror, at Kris’ forsvarspillere skal have videobånd med for at se, hvordan man forsvarer sig imod ham, fordi han er fuldstændigt ustyrlig.\nMorelos ustyrlighed viser sig også på de skotske dommeres notesblokke.\nDen 1,77 centimeter høje angriber har i 21/22-sæsonen scoret 5 mål i 15 kampe for Glasgow-klubben. Foto: Ritzau Scanpix\nDen 25-årige colombianer fik nemlig syv røde kort på to sæsoner i 18/19 og i 19/20. Og så hapser han gule til sig i et sådant omfang, at han er den spiller i Skotland, der har modtaget flest advarsler siden sin debut i 2017.\n- Sådan en colombiansk galning, der bare har en lunte, der er lige så kort, som når Bertel Haarder skal i teateret med sin kone og have noget risengrød, og så bliver forstyrret af en dum journalist.\n- Han bliver en kæmpe opgave for Maxsø, Roested og resten af midtstopperne inde i Brøndby-forsvaret, analyserer Leander videre, inden han afslører, at Morelos er hans joker, når de torsdag aften går løs på Ibrox Stadium i Glasgow.\n- Udover at han er en galning, så er han altså også genial, Morellos. Har scoret tocifret for Rangers de sidste fire sæsoner og er den spiller, der har suverænt flest afslutninger for holdet og også i den skotske liga.\nSe i videoen herover, hvad Benjamin Leander, Kris Stadsgaard og Maya Westander ellers har i ærmet til aftenens kampe.


Resultatet af mini brugerundersøgelse 2020 | Dansk Hockey Union\nResultatet af mini brugerundersøgelse 2020\nVi (Dansk Hockey Union) gennemførte i november/december 2020 en mini brugerundersøgelse, og her kan du se resultatet af undersøgelsen.\nI alt 89 har gennemført undersøgelsen. Vi vil se på, hvordan vi næste gang kan få flere besvarelser, men undersøgelsen giver et værdifuldt, hurtigt overblik over status for dansk hockey. De mange uddybede fritekstbesvarelser tilføjer undersøgelsen ekstra værdi, da de peger på konkrete udviklingsområder.\nFor nogle af punkterne har det været muligt at sammenligne med den tidligere, store brugerundersøgelse i 2019, mens andre af punkterne giver et udgangspunkt, hvorfra vi kan følge udviklingen i de kommende, årlige mini brugerundersøgelser.\nMed hensyn til fritekstbesvarelserne, så er der nogle af besvarelserne, der går i hver sin retning. Det giver dog stadig et input til de forskellige udvalg i forhold til at se, om der kan findes løsninger, der kan tilgodese begge synspunkter.\nKonkret vil der i første omgang blive taget fat på:\nI Turneringsudvalget: Der vil blive set på forskellige muligheder for anderledes tilbud i turneringen.\nI Udviklingsudvalget: Flere tilbud til træner- og dommerudvikling.\nSe eller download brugerundersøgelsen her:


Info & hjælp > Spil & dueller > Dueller\nSpørgsmål vedrørende dueller\nHvilke slags dueller findes der og hvordan adskiller de sig fra hinanden?\nHvor lang tid kan en duel forblive åben?\nHvor kan jeg se, hvornår en duel stopper?\nHvad sker der med min entré, hvis ingen modstander findes?\nHvad betyder det, at en spiller er kommet mig i forkøbet?\nKan jeg deltage flere gange i den samme multi-player-duel for at forbedre min score?\nOversigt over åbne dueller\nOversigt over afsluttede dueller\nHvor kan jeg finde gratis træningsdueller?\nHvorfor kan jeg ikke starte en duel?\nJa. Som præmie-spiller kan du spille lige så mange gratis træningsdueller, som du har lyst til. Som prøve-spiller kan du spille med de gratis spillepenge, som GameDuell har stillet dig til rådighed.\nVi skelner dueller efter antal af deltagere, entré beløber, gevinster og tidsrum.\n2'er dueller: To spillere udfordrer hinanden i en duel. Spilleren, der åbner duellen, fastsætter entré beløbet. Hvor stor den mulige gevinst er beregnes automatisk ud fra entré beløbet. Duellen varer indtil begge spillere har opnået et resultat.\nMulti-player-dueller: Her kan op til fem spillere deltage. Spilleren, der åbner duellen, fastsætter entré beløbet. Hvor stor den mulige gevinst er beregnes automatisk ud fra entré beløbet. Multi-player-duellen varer indtil alle spillere har opnået et resultat.\nMini-Ligaer: I en Mini-Liga kan op til 12 spillere dyste mod hinanden. Hver spiller duellerer mod hver enkelt spiller en gang. Den spiller som har flest sejre vinder. I tilfælde af uafgjort vinder den spiller, som har flest point.\nPrincipielt forbliver en duel åben indtil en modspiller er fundet og vedkommendes spil er afsluttet. Hvis der ikke bliver fundet nogen modspiller i løbet af to dage, afsluttes duellen automatisk.\n2er- eller multi-player-dueller: Disse dueller afsluttes automatisk efter to dage. Det præcise sluttidspunkt kan du se på din konto. Log ind og klik på registerkortet "Mit GameDuell". Klik derefter på "Åbne dueller" i navigationsmenuen til venstre. Her kan du se alle dine åbne dueller og deres sluttidspunkter.\nHvis en duels sluttidspunkt nås, før det nødvendige antal modstandere er blevet fundet, får hver medspiller automatisk sin entré tilbage. Tilbagebetalingerne kan du se på din spillerkonto. Log ind og klik på registerkortet "Mit GameDuell". Under stikordet "Kontoudtog" kan du se dine kontotransaktioner.\nDu har aktiveret en duel samtidig med en anden spiller - men: Den anden spiller var en brøkdel af et sekund hurtigere end dig. Din entré bliver ikke booket fra din konto. Du kan vælge en anden duel eller selv åbne en ny.\nNej. Hver multi-player-duel kan du kun deltage i en gang.\nVed hver duel med entré fratrækker GameDuell et transaktionsgebyr for at levere spillene of for spillerkonto administration. Efter valg af duel type og entré, vises netto-gevinsten i lobbyen, hvor transaktionsgebyret allerede er fratrukket.\nSådan finder du oversigten over dine åbne dueller:\nKlik på "Mit GameDuell".\nTil venstre på siden, klik på "Åbne dueller".\nDer finder du en oversigt over dine åbne dueller med hver deres sluttid.\nKlik på de små pile øverst i hver kolonne for at sortere duellerne derefter, f.eks. efter duel type.\nSådan finder du oversigten over dine afsluttede dueller:\nTil venstre på siden, klik på "Afsluttede dueller".\nDer finder du en oversigt over dine afsluttede dueller med resultat og gevinst.\nDu kan se dine afsluttede dueller for de sidste tre måneder ved at vælge den ønskede måned i menuen øverst til højre i tabellen.\nKlik på hvilket som helst spil når du er på startsiden, så kommer du til duel oversigten for det valgte spil.\nHvis du endnu ikke har spillet det valgte spil, så finder du træningsduellen øverst i duel oversigten.\nNår du har spillet en duel med entré i det valgte spil, så finder du træningsduellen nederst i duel oversigten, under mini-ligaerne.\nVed live-spil, f.eks. Rummy, skal du starte et nyt bord og sætte entréen til 0 Gkr. Så er det en træningsduel.\nDet er begrænset, hvor mange åbne dueller en spiller kan have ad gangen på GameDuell. Dette kommer an på, hvor mange dueller den enkelte spiller har åben, og hvor mange dueller er åbne i hele systemet på det pågældende tidspunkt.\nGrænsen hjælper til, at der ikke startes flere dueller end det er muligt at afslutte på grund af manglende modstandere.\nVidere til Info & hjælp > Spil & Dueller > Mini-Ligaer


Hvad sten har de mest magtfulde magiske egenskaber? Mange kyndige folk vil konvergere i den opfattelse, at det er hæmatit. Egenskaberne for stenen har været kendt siden oldtiden. Strålende mineralske mørk rød eller sort, også kaldet blodjaspis eller sorte perler. Hæmatit anses en talisman magtfulde, indflydelsesrige, vedholdende og tillidsfulde mennesker. I middelalderen uden at det ikke kan gøre noget tryllekunstner, fordi det Bloodstone hekse plottet på gulvet hemmelige tegn, pentagrammet og de magiske cirkler.\nKun i sølv får lov til at bære hæmatit. Egenskaberne for stenen, når det stærkest manifesteret, under hans magt for at stoppe blødningen, at behandle tumoren, forsinke såret. Oversat fra den græske navn på et mineral betyder "blod", fra dette og sende ham andre navne: sangvinsk, hæmatit, jern nyre. Dette hentyder til det faktum, at stenen, den ene eller anden måde, er forbundet med blod.\nBloodstone helbrede under kraft og reducere okulære sår, er det ofte brugt som medicin i ufrivillig udbrud frø. Det er også effektivt til urogenitale lidelser, nervøse lidelser. Dekorationer lavet af sten kan bæres ikke alle mennesker: dem, der er langt fra magi, vil hæmatit ikke bringe skade, men hjælp behøver ikke at forvente fra ham. Tryllekunstnere og troldmænd skal være i stand til at bruge denne gave fra naturen.\nSelv i oldtiden healere har brugt blodjaspis at rense blodet, styrker lever, nyrer og milt, der er alle krovoochischayuschih organer. Stenen kan bidrage til øget blodgennemstrømning. En af de mest kraftfulde magiske amuletter i oldtiden blev betragtet som den hæmatit. Egenskaber af sten så stærke, at præsterne i det gamle Egypten, dekoreret deres tøj, som at udføre forskellige ritualer. Man mente, at mineralet vil beskytte dem mod de onde overnaturlige kræfter, og vil beskytte gudinden Isis under hendes rejser over jorden.\nTil beskyttelse mod astrale angreb, til at give selvtillid, styrke og mod til at dirigere alle-hæmatit sten egenskaber. Zodiac, der er bedst egnet Bloodstone er Scorpio, også beskytter kræft sten. Dette mineral er kontraindiceret, da det er Tvillingerne, Jomfruen, Vægten og Fiskene. Alle de andre tegn i dyrekredsen kan bære smykker med dem, men kun hvis engageret i magiske praksis.\nI gamle afhandlinger i at beskrive de forskellige ritualer nødvendigvis nævnt og Blodsten. Med hjælp fra troldmænd og fanget deciphered tegn sendt af universet, kaldet sjælen af de døde og ånder elementerne. Mange tror, at mineralet er i stand til at åbne verden til den nye mand, hidtil ukendt side. For soldaterne og folk med livstruende erhverv anses fremragende talisman hæmatit. sten egenskaber udstyre sin ejer mod og mod, bidraget til at overleve i kampe og svække de fjendtlige styrker. Den krigere middelalderlige syet ind tøj eller sko stykke blodjaspis dem til at vende hjem i god behold.\nKvinder kan også bære hæmatit som en maskot. Det hjælper i alle bestræbelser og i erhvervsuddannelserne. Stone sat i sølv er bedre at bære en ring. Kvinder på pegefingeren på venstre hånd, og mænd - rigtige.\nYang: værdien af navn og karaktertræk\nTermiske kilder, Krasnodar omegn. Slap af på de termiske kilder\nLatency hukommelse - hvad er det?\nIslands Rusland: liste. halvøen Rusland\nHvordan man kan hjælpe fugle om vinteren? Vi lærer!


Lavazza Espresso Intenso kaffekapsler, 10 stk. - Kaffeexpressen\nForside Brands Lavazza Lavazza Espresso Intenso kaffekapsler, 10 stk.\nLavazza Espresso Intenso kaffekapsler, 10 stk.\nLavazza Espresso Intenso Kapsler til Nespresso® er den perfekte blanding af Arabica og Robusta til en espresso med en dyb og intens smag. Mellemristningen frembringer sødmen af Arabica bønnerne og styrken af Robusta-bønnerne for at lave en espresso med noter af kakao og karamel.\nIndeholder 10 stk. kaffekapsler\nLavazza Espresso Intenso kaffekapsler, 10 stk. antal\nVarenummer (SKU): 124 Kategorier: Kaffekapsler, Lavazza, Lavazza\nDenne kaffe i Espresso Maestro-serien giver dig mulighed for at nyde cafékvalitetskaffe, der er hurtig og nem at lave: Tag blot en kapsel, sæt den i din Nespresso-maskine, tryk på den relevante knap, og din højkvalitets-Espresso er klar på et øjeblik.\nLavazza blev grundlagt i Torino i 1895 og har stået for italiensk kvalitet i over hundrede år. Det er nu en af de mest respekterede kaffemaskiner i verden. Lavazza laver kun italiensk kaffe af høj kvalitet. En pakke indeholder ti aluminiumskapsler til ti portioner.\nAluminiumskapslerne bevarer kaffens kvalitet og er uendeligt genanvendelige. Lavazza Espresso Intenso-kapsler til Nespresso® er kompatible med Nespresso®-maskiner.\nDisse kapsler har ingen tilknytning til og er ikke produceret eller godkendt af Nestlé®.\nLavazza Tierra India, 1000 gr. hele espressobønner\n248,00 DKKVælg muligheder\nLavazza Qualitá Oro kaffekapsler, 10 stk.\n29,00 DKKVælg muligheder\nLavazza Super Crema, hele bønner


Klar til lederrollen 1 - ProflexionProflexion\nKlar til lederrollen 1\nKurset Klar til lederrollen 1 & 2 udbydes i samarbejde med Lederforum\nKurset udbydes i samarbejde med Lederforum. Mere info og hjemkøb af kurset kan ske her\nAt du videreudvikler en personlig lederstil og matcher dine personlige kvalifikationer og ressourcer, så du kan varetage lederfunktionerne i gruppen på en måde, som gør både dig selv og dine omgivelser tilfredse.\nAt du får større overblik over de særlige forhold, der er knyttet til at være mellemleder, herunder “mellemlederklemmen” og brugerforventninger contra forpligtelser over for ledelses- og forvaltningssystemet.\nAt du får indsigt i, hvilke særlige udfordringer og udviklingsområder, du har som leder.\nAt du bliver introduceret til anerkendende kommunikation (empatisk kommunikation)\nAt du får sat konkrete mål for din gruppes arbejde i fremtiden og løbende udvikler dig selv og gruppen.\nKurset henvender sig til gruppeledere og andre med en lignende mellemlederfunktion. Både for de, der har fået deres lederjob for nylig, men også for de, der har været ledere i nogle år – og som har brug for at sætte deres lederrolle under lup.\nGruppeledere har ledelsesopgaver i forhold til hjemmehjælps-, social- og sundhedshjælper-/ assistentgrupper, men benævnes på forskellig måde landet over fx pleje-/bistandsleder, social- og sundhedsleder, serviceleder, distriktsleder m.v.\nUdvikling af egen lederrolle:\nHvad vil du med dit lederskab? Hvor godt kender du dig selv som leder?\nFaglige og personlige kompetencer i jobbet\nKonflikthåndtering. Hvordan opstår konflikter. Optrapning og løsning, ændring af konflikt-mønster samt anerkendende kommunikation (empatisk kommunikation)\nUdfordringer og udviklingsområder for mellemlederen.\nKlar og kontaktskabende kommunikation mellem ledelse og medarbejdere.\nCoaching af medarbejdere: Samtaleteknik, sådan får vi en målrettet og god samtale med hinanden. Fokusering på stærke sider hos medarbejderne. Synliggørelse af mål og strategi. Sørge for at alle udnytter egne ressourcer. Motivation af gruppemedlemmer.\nDig og din gruppe:\nAnalyse af egen gruppe\nSætte mål for din egen gruppe og redskaber til at følge op på målene.\nPersonlige arbejdspunkter som tages op til revision på modul 2.\nUndervisningsform og metode:\nKurset er delt op i to moduler af to dages varighed. Modulerne afvikles med 6 ugers mellemrum. I mellemperioden arbejder hver deltager med de personlige arbejdspunkter, der er formuleret på første modul.\nResultaterne evalueres på andet modul.\nUndervisningen koncentrerer sig om konkrete løsninger på konkrete problemer, suppleret med teori om ledelse og konfliktløsning. Hver dag er en kombination af oplæg, dialog i plenum og gruppearbejde, hvor hver enkelt arbejder med deres personlige erfaringer og arbejdsområder.\nVi tager udgangspunkt i kursusdeltagernes egen dagligdag, personlige ønsker og individuelle erfaringer. Der vil være tid til at udveksle erfaringer gruppelederne imellem.\nKursusleder for modul 1 & modul 2\nKonsulent, certificeret træner og psykoterapeut med eget firma siden 1996. Arbejder med terapeutiske opgaver, supervision samt undervisnings- og konsulentvirksomhed i såvel private som offentlige institutioner og organisationer. Uddannet ergoterapeut. Flerårig erfaring fra det primærkommunale- og det psykiatriske område på såvel medarbejder- som lederniveau. Har flere psykologiske efteruddannelser, bl.a. en treårig psykologisk efteruddannelse fra Specular samt 3 årskurser fra Vedfelt Instituttet. Certificeret træner i Ikke voldelig Kommunikation, eksamen fra juridisk fakultet i konfliktløsning og mediation samt Journalisthøjskolens tillægsuddannelse.\nKursuslederen vil evt. inddrage gæstelærer på kurset.\nHar virkelig fået stort mod på min videre færd, som gruppeleder.\nViden om, hvor vigtigt det er at være i kontakt med egne følelser.\nGitte er bare smadderdygtig, formår at lære fra sig på en måde, så man stadig er tryg, selvom det kan være svært.\nDette kursus med Gitte kan bare anbefales!\nStort udbytte – samling af mange sider – godt redskab til videre færden.\nSupergod – fanger lynhurtigt, hvad der rører sig i den enkelte kursist.\nJeg var igennem “stoledansen”, som har givet mig meget.


Blå Nætter + We At Sea + EKUA | RUST\nBlå Nætter spiller ny dansksproget folkpræget rockmusik, der, kombineret med et blueset tempo, skaber en rå og bundærlig rocklyd. På den måde placerer rockpoeterne dem direkte imellem mørk lyrik og god dansk hygge, og gruppen inviterer dermed ind i et univers skabt af det bedste fra begge verdener.\nKvinden bag We At Sea er sanger og sangskriver, Rebekka Søndergaard Mortensen, og hun udgav d.11 september i år sin selvbetitlede debut ep We At Sea med fem stærke numre. Musikken bevæger sig inden for genrerne indie, pop og folk, og skaber en melankolsk og rørende lyd med Rebekkas kraftfulde og lyse vokal, der passer godt til de svævende melodier. Ep'en har fået meget ros og er anmeldt med 4 stjerner fra musikbloggen Bands Of Tomorrow, og 3,5 stjerner fra Poplish under overskriften "En spirende musikalsk rose". Rebekka har rødder på Færøerne, hvor singlen "We at Sea" hitter lige nu, og er i A-rotation i den Færøske radio.\nMed inspiration fra soul og r'n'b bærer EKUAs musik præg af harmoniseringer og hverdagens issues som kærlighed og frihed. EKUA er en 23 årig københavnsk sangeringe med ghanesiske rødder. De sidste to år har hun bla. arbejdet sammen med musiker og producer PappiMann (Blær Records). Det har resulteret i flere dansksprogede singler, hvor musikken har haft aner i bla. reggae, hiphop og soul. I forbindelse med koncerter, spiller EKUA sammen med bandet Family Business, som også har sin inspiration i neo-soul, reggae og hiphop.\n&lt;a data-cke-saved-href=&quot;http://blaerrecords.bandcamp.com/album/ekua&quot; href=&quot;http://blaerrecords.bandcamp.com/album/ekua&quot;&gt;EKUA by B!æR Records&lt;/a&gt;


Kom på guidet tur i Nyborg Kommunes historie - Nyborg Slot\nForside / Nyheder / Kom på guidet tur i Nyborg Kommunes historie\nArbejdet med en kulturarvsmasterplan for Nyborg Kommunes landdistrikter og centerbyer er i fuld gang. Og nu har du mulighed for at komme med ind i det historiske værksted, når vi, til fods og på cykel, sætter fokus på forskellige, spændende steder rundt omkring i kommunen.\nØstfyns Museer har gravet vores fælles historie frem fra kilderne, og nu inviterer vi sammen med lokale historiske guider på spændende ture i det østfynske landskab.\nDenne sommer kan du komme tæt på historien omkring Ørbæk og Ellested, i Ullerslev og ved Kongshøj Mølle og Hammerværk.\nTorsdag den 24. juni: Kongshøj Hammerværk.\nTirsdag den 6. juli: Cykeltur i landskabet omkring Ellested og Ørbæk.\nMandag den 12. juli: Det ”gamle” Ullerslev.\nDer bliver rig mulighed for at komme med ind i kulturarvsmasterplanens maskinrum, når museumsinspektør Ditte Larsen fortæller om arbejdet med masterplanen og erfarne, lokale guider tager os med på tur i deres lokalområdes historie. Ture, hvor vi sammen kan dykke ned i vores fælles kulturarv. En kulturarv, hvis spor stadig er synlige i dag; både i bybillederne og i landskabet.\nI perioden 2020-2022 udarbejder Østfyns Museer og Nyborg Kommune en Kulturarvsmasterplan for Nyborg Kommunes Landdistrikter og Centerbyer. Målet med Kulturarvsmasterplanen er at registrere kulturarven i kommunens landdistrikter og centerbyer.\nKulturarven er vores fælles ressource, men kun hvis vi er bevidste om den. Man skal vide, at den er der, og kende historien bag, før den for alvor kan få betydning. Vi registrerer kulturarven for, at vi alle sammen; borgere, erhvervsliv og turister, kan få glæde af alle de unikke historier, bevaringsværdige kulturmiljøer og den kulturarv, der stadig er aflæselig på landet og i byerne den dag i dag.


med tantra massage gay seductionherrers dk topmodellen Helena Christensen?nske Opfyldt Har h?rt. Xtra Xtra Xtra Ønske Opfyldt Se billeder hvor piger bliver kigget på og taget billeder af dem uden deres viden. Fra Roskilde festival med nøgenløb. Ekstra - Xtra Xtra Xtra Ønske Opfyldt Har hørt den danske pornostjerne Sasja søger job som Babysitter? Extra - - Extra - - Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Se nogle frække billeder af lesbiske Anne Kejser fra slemme slemme piger og vild med dans Xtra Ønske Opfyldt Jeg vil gerne se nogle films med bondage/binde lege. Xtra Xtra Ønske Opfyldt S e noget nøgent evt. Ekstra - - Ekstra - Ønske Opfyldt Se den sexfilm som skulle være endt på nettet med tidligere playboy model Kendra Wilkinson Ønske Opfyldt Ønsker at høre gratis erotiske lydnoveller /oplæste sexnoveller. Extra - Ønske Opfyldt Se noget nøgent med skuespiller Suzanne Jagd eller Lise Henningensen, fra Sengekant filmene Ønske Opfyldt Film hvor piger ikke kan betale deres regninger og så må betale med sex. Ekstra - Ønske Opfyldt Ønsker at se private sexvideoer med amatør som nu er gået fra hinanden. Ekstra - Xtra Xtra Xtra Ønske Opfyldt Jeg vil gerne se nogen frække billeder fra den tyske Playmate Jasmin Elmi. Extra - - Extra - Xtra Ønske Opfyldt Se frække/nøgen billeder af pigerne fra alle sæsonerne af paradise hotel. Christine hoppe af min pik og begynder at hjælpe mig med at få min søster til at komme, ved at slikke og lege med Emilies brystvorter. Ekstra - - Ekstra - - Ekstra - Xtra Ønske Opfyldt Se studieværten Cecilie Frøkjær, helst nøgenbilleder eller bryster og en gode kavalergang.\nExtra - Xtra Ønske Opfyldt Ønsker at se fotos/films med den danske pornostjerne Dorhe Damsgaard i lækre frække stillinger Ønske Opfyldt Se frække nøgenscener med Hollywood stjernen Kim Basinger. Åhhh fuck ja, knep din lillesøsters stramme lille røvhul jeg elsker det så meget!, mere når hun ikke at sige, fordi Christine skubber sit underliv tæt ind mod Emilie og river hendes hoved ned til hendes fisse mmm slik mig Emilie. Xtra Ønske Opfyldt Se nogle billeder med Natasha Skaarup der vandt Skattejagten for nogle år siden.?nske Opfyldt Jeg kunne godt taenke mig at se Birgitte Price bøsse sex massage - Xtra, Malene Schwartz og Susse Wold patter?nske Opfyldt Jeg ville godt se Helle Dolleris dejlige bryster fra filmen Bornholms stemme fra 1999?nske Opfyldt. Tigger Emilie, det er det, som skal til hvis du vil komme Emilie svarer jeg mens jeg begynder at pille lidt ved hendes fisse igen, vil du ikke gerne komme Emilie?\nNøgenfoto af populære danske fotomodeller fra 80érne - Ekstra - Ønske Opfyldt Vil gerne se nogle nogle gratis danske sexfilm/klip med Danmarks pornostjerne #1 Katja Kean Ønske Opfyldt Kan ikke vente på sommeren så kan ikke vise nudist fotos. Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Jeg vil gerne se de sexscener i kan finde med Jennifer Aniston og Courteny Cox fra Venner Ønske Opfyldt Har hørt at webcam parret Milli og Oliver der var i Tv2 har lavet en pornofilm samme.\nNæste morgen vågner jeg ved en underlig, men dejlig følelse i mit underliv. Extra - Xtra Ønske Opfyldt vil gerne se skuespillerinden Tara Summers nøgen, bla. Ekstra - Xtra Xtra Xtra Xtra Xtra Ønske Opfyldt V il godt se nogle frække billeder med Michella Christensen fra covermodels. "Marie Mille vil være stripper. Ekstra - - Ekstra - Xtra Ønske Opfyldt Jeg kunne godt tænke mig at se noget med gravide kvinder.\nEkstra - - Ekstra - Ønske Opfyldt Ønsker at se piger/kvinder som er gravide nøgen eller have sex. Jeg slikker Emilies velsmagende fisse så godt som jeg kan, imens hun sutter min pik, tager den så dybt som hun kan.\nGad godt at se film hvor tøser får flået tøjet af og bliver taget med magt. Mascha Vang Ønske Opfyldt H ej jeg vil meget gerne se noget frækt med skuespilleren Lene Maria Christensen. Extra - - Extra - - Ønske Opfyldt Det kunne være fedt at se videoer med den lille uskyldige og frække tøs Chanell fra Århus Ønske Opfyldt Jeg ønsker at se unge piger der får et grundigt læge-tjek i hoved og røv. Xtra Xtra Xtra Xtra Xtra Ønske Opfyldt Mit ønske er at se smukke nøgenfoto af Priscilla Presley og Lisa Marie Presley.\nFucking This Hot Ass Escort I Found On Backpage. Forfatter: Digitalo Far, kan du ikke lære mig at slikke pik? Var det virkelig min datter der havde spurgt mig om at lære hende at slikke pik eller var det min. Jeg begynder at sprøjte ud over de to utroligt frække piger foran mig. En del af spermen lander ned i deres munde og på deres tunger Forfatter: Thomas. Skribent: Titel: Dato: Uddrag af novellen - klik PÅ titlen FOR LÆSE hele novellen - Robert69: Mogen, middag og aften.


Seneste nyt om OK14 - HK\nSeneste nyt om OK14\n(direkte link: http://www.hk.dk/omhk/sektorer/privat/tr_nyhedsbrev/2014_uge_6/ok14-2)\nOverenskomstforhandlingerne er i fuld gang på en række områder. Det gælder mellem CO-industri (som vi er en del af) og DI (Dansk Industri) og mellem HK/Privat og Dansk Erhverv.\nVi har også holdt forhandlinger med blandt andet Arbejdernes Landsbank, Boligselskabernes Landsforening, Danske Mediers Arbejdsgiverforening, Grafisk Arbejdsgiverforening og kasinoområdet under Horesta.\nI denne weekend 8.-9. februar er der indkaldt til forhandlingerne mellem CO-industri og DI, og dette møde kan blive afgørende. Vi sender hurtig information ud, når der er væsentligt nyt.\nDe afsluttende forhandlinger i industrien foregår netop ofte i en weekend.\nSektorbestyrelsen i HK/Privat vil blive indkaldt dagen efter for at tage stilling til forliget. Kan der ikke opnås forlig, fortsætter forhandlingerne i Forligsinstitutionen.\nDet er lykkedes at få sat fokus på den dagsorden om uddannelse, som HK/Privat blandt andre står bag. Vi sigter på ”tryghed gennem uddannelse” og håber dermed at få ørenlyd for vores synspunkter om, at et højt uddannelsesniveau er den bedste forudsætning for tryghed i jobbet for langt de fleste.\nOgså vores krav om ”overenskomst til alle” er sat på dagsordenen i de mange forhandlinger, og vi håber, at arbejdsgiverne vil leve op til deres støtte til den danske aftalemodel med overenskomster som det bærende i modellen.\nVi vil blandt andet have 50 procent-reglen væk.\nAfstemning på arbejdspladsen\nVi kender selvsagt ikke nu datoen for den samlede urafstemning, men også det hører du naturligvis nærmere om. Og når det tidspunkt nærmer sig, vil du som tillidsrepræsentant få adgang til et elektronisk afstemningsmodul og en stor fysisk stemmeboks. Du vil blive kontaktet af din afdeling om dette.\nDu får dermed mulighed for at holde en elektronisk afstemning blandt kollegerne på din arbejdsplads. Det kræver blot, at du har adgang til en computer/tablet samt at du rekvirerer et brugernavn og en adgangskode.\nSå kan du som tillidsrepræsentant indkalde til en afstemning på en given dato, og dine kolleger kan ved at indtaste deres cpr-nummer og fødselsdato afgive deres stemme uden at skulle medbringe deres fysiske stemmeseddel.\nI et kommende nyhedsbrev kan du læse om, hvordan du bestiller brugernavn og adgangskode, og hvordan du trækker en liste over dine medlemmer på arbejdspladsen.\nHvis du vil bruge en fysisk stemmeboks som supplement eller i stedet for det elektroniske afstemningsmodul, vil du også kunne gøre dette. Du skal blot bestille det antal stemmebokse, du har brug for. Mere om dette i et kommende nyhedsbrev.\nKonkurrence med spændende præmier\nDe kolleger, som stemmer, vil deltage i konkurrencen om en række spændende præmier.\nMen vi vil også sætte præmier på højkant til klubberne på de arbejdspladser, som får de højeste afstemningsprocenter.\nVi laver en præmieliste for arbejdspladser med fra 1-4 HK-medlemmer og op til virksomheder med over 100 medlemmer. Du kan dermed vinde en flot økonomisk præmie til din klub. Det hører du nærmere om.\nDet er meget vigtigt at få så mange kolleger som muligt til at stemme. En høj stemmeprocent giver overenskomstsystemet autoritet, og det understreger seriøsiteten, at så mange som muligt deltager i den demokratiske proces om deres løn- og arbejdsvilkår.\nLige nu er der fokus på forhandlingerne i denne weekend. Vi håber meget snart at komme med de første resultater. Indtil da beder vi om din tålmodighed – der er mange overenskomster i spil, og den samlede afstemning finder først sted om nogle uger, måske først i april.\nDu hører fra os. Hav det godt indtil da.\nMed venlig hilsen Simon Tøgern/Marianne Vind\nDer er sat tid af i kalenderen, til at vi kan forhandle i den kommende weekend, men i skrivende stund er det uvist, om der bliver forhandlinger. Du vil straks blive informeret, når der er afgørende nyt.\nDe afsluttende forhandlinger i industrien foregår ofte i en weekend. Sektorbestyrelsen i HK/Privat vil blive indkaldt dagen efter for at tage stilling til forliget. Kan der ikke opnås forlig, fortsætter forhandlingerne i Forligsinstitutionen.\nDet er lykkedes at få sat fokus på den dagsorden om uddannelse, som HK/Privat blandt andre står bag. Vi sigter på "tryghed gennem uddannelse" og håber dermed at få ørenlyd for vores synspunkter om, at et højt uddannelsesniveau er den bedste forudsætning for tryghed i jobbet for langt de fleste.\nOgså vores krav om "overenskomst til alle" er sat på dagsordenen i de mange forhandlinger, og vi håber, at arbejdsgiverne vil leve op til deres støtte til den danske aftalemodel med overenskomster som det bærende i modellen. Vi vil blandt andet have 50 procent-reglen væk.\nStem på arbejdspladsen\nDu får dermed mulighed for at holde en elektronisk afstemning blandt kollegerne på din arbejdsplads. Det kræver blot, at du har adgang til en computer/tablet samt at du rekvirerer et brugernavn og en adgangskode. Så kan du som tillidsrepræsentant indkalde til en afstemning på en given dato, og dine kolleger kan ved at indtaste deres cpr-nummer og fødselsdato afgive deres stemme uden at skulle medbringe deres fysiske stemmeseddel.\nMen vi vil også sætte præmier på højkant til klubberne på de arbejdspladser, som får de højeste afstemningsprocenter. Vi laver en præmieliste for arbejdspladser med fra 1-4 HK-medlemmer og op til virksomheder med over 100 medlemmer. Du kan dermed vinde en flot økonomisk præmie til din klub. Det hører du nærmere om.\nLige nu er der fokus på forhandlingerne. Vi håber meget snart at komme med de første resultater. Indtil da beder vi om din tålmodighed - der er mange overenskomster i spil, og den samlede afstemning finder først sted om nogle uger, måske først i april.\nSimon Tøgern og Marianne Vind,\nPrivate-sector employees: How the lockout will affect you and your work\nWhat are the rules when childcare is affected? Can children come to work with you? Must you cycle...\nPrivatansat: Sådan vil konflikten påvirke dig og dit arbejde\nHvad siger reglerne om børn, der ikke kan blive passet? Må de komme med på job? Skal man cykle 45...\nBørn koster på kvinders lønseddel - hele livet\nDanske kvinder oplever en stor lønnedgang allerede efter fødslen af det første barn – og de...\nHK/Privatbladet udkommer 10 gange om året.\nUdsendte blade i 2018\nHer kan du læse de forskellige udsendte blade i 2018\nBlade i uge 10 - 2018


Har du brug for handicapudstyr på Sydsjælland?\nMed 20 års erfaring indenfor Rehabområdet, så kan vi give kvalificeret rådgivning og vejledning omkring udstyr til handicappede. Vi både udlejer og sælger handicapudstyr. Vi har en bred kundeskare, som omfatter kommunernes hjælpemiddeldepoter, bofællesskaber, ældrecentre og private overalt på Sjælland og øerne.\nElscootere, trailer med plads til én elscooter, el-kørestole, manuelle kørestole, badebænk, toiletstol med kip. og nakkestøtte, toiletstol med / uden hjul, toiletforhøjer - også fritstående, hospitalssenge inklusiv standard madras, rollator, personløfter eller ståløfter, rejselift - Molift 150 fra Etac, transportkuffert til Molift, ramper - flere typer.\nReservedele, tilbehør som terapiborde til kørestole med mere, toilet & bad som den kombinerede bade og toiletstol, kørestolspuder & diverse textilvarer, diverse produkter som pedaltrænere, vekseltrykmadrasser, rollatorer, transfer produkter som glidelagner med håndtag, kørestole, ramper, Levabo produkter, batterier og ladere, el-scootere, Benzin scootere, AM - Ladcykler.\nHar du brug for service og vejledning?\nHar du brug for service og vejledning, så står vi og vores kompetente personale til din rådighed. Vi er her for at hjælpe dig, og det er vigtigt for os, at du er tilfreds med dit køb hos os.\nKig ind på værkstedet, men ring først på 40 78 57 17, så du er sikker på, at vi er til stede\nVores værksted ligger på Maglemølle 6B, 4700 Næstved. Her kan du få hjælp til reparation af dit hjælpemiddel eller komme ind til en snak.\nKig ind i vores udstilling\nButik, showroom og værksted\nFør du starter bilen, så ring til os, så du er sikker på, at vi er tilstede\nMandag: 6.00 - 18.00\nOnsdag: 6.00 - 18.00\nTorsdag: 6.00 - 18.00\nTorsdag: 7.00 - 18.00\nLørdag: Kun efter\nSøndag: Kun efter


Få hjælp til alkoholbehandling her – Ndkode\nFå hjælp til alkoholbehandling her\nHar man brug for alkoholbehandling, er det noget man kan finde på sider som det-gode-liv.com/alkoholisme/. alkoholmisbrug er noget som nogle lever med i dag, og det er alt andet lige også noget som har røvet dem fra deres tid med familien, at få en familie, holde sammen på familien eller vennerne, få noget ud af sit liv, få et langt og sundt liv. Der er kun dårlige ting for bundet med alkohol generelt, og den illusion folk har med at det føles godt og det er noget de har brug for er en stor løgn.\nRen og skær indbildning, som er svært at forsvare, men mange unge er fuldstændig ligeglade, og drikker lige så snart man får muligheden for det, og hvis forældrene er strenge, finder man også nogle private fester før man overhovedet har fået lov af ens forældre. Det kan være det hænger ved, det kan også være at man ender med et liv, som er meget svært at tolerere. Det kan være man ender med at prøve og drukne ens tanker i alkohol.\nFå en god snak om dine problemer\nHar man en bange anelse for, at man faktisk ikke kan styre sit indtag, eller har man fået en snak med venner og familie om det er på tide at få noget hjælp. Så er det som sagt også bare, at gå ind på nettet her og finde sider som denne. Så er hjælpen ikke langt væk, og man kan begynde at bygge et fornuftigt liv op igen for en. alkoholisme er bestemt ikke noget, som man skal spøger med i dag.\nDet kan være meget svært at indse selv, at man har et problem med alkoholen, og ofte kræver det nogle tæt på en, laver en kommentar omkring det, eller på anden vis udtrykker bekymringen man har for den person. Når man først har fundet ud af, at det er den bedste løsning for en, kan man fortsætte helt anonymt, få sin hjælp og komme tilbage på fødderne igen. Find alt hvad du har brug for at komme igang på sider som den du finder lige her.\nHvor har du dit fokus henne?


Kulturel Forening mister kommunalt tilskud - trykkefrihed.dk\nKulturel Forening mister kommunalt tilskud\n27. maj 2010 - Artikel - af Uwe Max Jensen\nUanmeldte kontrolbesøg i Kulturel Forening for Børn og Unge, der huser Nordjyllands største moské, afslører uregelmæssigheder i forhold til foreningens aktivitetsplan. Derfor mister foreningen sit årlige tilskud på 220.000 kroner fra Aalborg Kommune.\n11 gange mellem 4. marts og 11. april 2010 har repræsentanter fra Aalborg Kommunes folkeoplysningsudvalg aflagt besøg i Kulturel Forening for Børn og Unge i Danmarksgade 41. De mange besøg på adressen har afsløret, at foreningen ikke overholder den aktivitetsplan, som foreningen på forespørgsel sendte til Aalborg Kommune for nogen måneder siden. Derfor besluttede et enigt folkeoplysningsudvalg på et møde tirsdag at fratage Kulturel Forening for Børn og Unge sit årlige tilskud på 220.000 kroner.\nVed besøgene i Kulturel Forening for Børn og Unge konstaterede Folkeoplysningsudvalget, at de aktiviteter, som foreningen havde angivet i sin aktivitetsplan, enten ikke finder sted eller ikke har et folkeoplysende indhold. Ifølge den lokale avis Nordjyske har folk fra Aalborg Kommune tre gange besøgt foreningen for at checke om, der var lektiehjælp, som det fremgår af foreningens aktivitetsplan. Men kontrolbesøgene viste ingen tegn på organiserede aktiviteter som lektiehjælp. Desuden har kommunens folk besøgt lokalerne i Danmarksgade én gang for at undersøge om, der var modermålsundervisning efter planen. Det var heller ikke tilfældet.\nTo gange har kommunen ifølge Nordjyske besøgt foreningens lokaler for at undersøge om, der foregik kulturfortælling efter aktivitetsplanen. I de to tilfælde foregik der organiserede aktiviteter under besøgene. Det vil sige, at børnene lærte at læse i koranen og skrive det arabiske alfabet.\n”De eneste aktiviteter, vi har kunnet dokumentere, er bøn, fodbold og kulturfortælling. Sidstnævnte indebærer koranlæsning og sprogundervisning i arabisk, og deri er mere gudsdyrkelse end folkeoplysning,” siger formand for Folkeoplysningsudvalget, Keld Jensen, i en kommentar til Nordjyske\nStort medlemssammenfald mellem somaliske foreninger\nIfølge Nordjyske har kommunens kontrollanter to gange besøgt fodboldbanen på Åvej, hvor Kulturel Forening for Børn og Unge ifølge aktivitetsplanen skulle spille fodbold. Den ene gang var der ingen på banen. Den anden gang var der spillere, men de havde intet kendskab til, at Kulturel Forening for Børn og Unge skulle træne på banen.\nAalborg Kommune har desuden konstateret, at Kulturel Forening for Børn og Unge har et påfaldende stort medlemssammenfald med en anden forening. Der er sandsynligvis tale om fodboldklubben FC Dansom, der træner på Åvejens Baneanlæg, hvor Kulturel Forening for Børn og Unge ifølge sin aktivitetsplan skulle have spillet fodbold.\nAf FC Dansom's formålsparagraf fremgår det, at der er tale om ”en fodboldklub, hvis hovedformål er at dyrke fodbold og samtidig give medlemmerne uanset køn, evner og nationalitet muligheden for at udvikle sig fysisk, socialt og psykisk". I praksis er der tale om en fodboldklub for dansk-somaliere. FC Dansom's spillere var for fire år siden involveret i flere groteske episoder. Men klubben er angiveligt kommet på ret kurs. FC Dansom har ikke været involveret i disciplinærsager under Jydsk Boldspil-Union fra 2007 til 2010, oplyser kommunikationschef Mads D. Larsen fra JBU i en mail til Sappho.\nForening har flere gange mistet tilskud\nKulturel Forening for Børn og Unge har tidligere mistet dele af sit kommunale tilskud. Ifølge Nordjyske (”Forening kan miste tilskud”, 22. maj 2010 (papirudgaven)) er foreningen i fire tidligere tilfælde blevet bedt om tilbagebetaling af hele eller dele af det kommunale aktivitetstilskud på grund af uregelmæssigheder i forbindelse med medlemsregistrering. Af samme årsag har Kulturel Forening for Børn og Unge tre gange tidligere mistet retten til aktivitetstilskud det efterfølgende år.\nKulturel Forening for Børn og Unge kom for alvor i mediernes søgelys, da det viste sig, at den 28-årige somalier, der nytårsdag forsøgte at myrde Muhammed-tegneren Kurt Westergaard, var aktiv i foreningens moské og i en årrække var medlem af Kulturel Forening for Børn og Unges bestyrelse. Senere kom det også frem, at foreningens imam Mustafa Abdullah Aden (Mustafa Abdullahi Aden) i 2002 plæderede for kvindelig omskæring, hvor man fjerner klitoris. Et indgreb som imamen betegnede som en ”religiøs pligt”.\n"Det er godt for pigerne at blive omskåret. Det er et tegn på, at man er en rettroende muslim," udtalte imamen til Information ("Imamer opfordrer til omskæring", Information 8/11 2002).\nImam Mustafa Abdullah Aden vakte fornyet opmærksomhed, da han i en kommentar til drabsforsøget på Kurt Westergaard påstod, at det var PET, der stod bag:\n"Vi tror, at han (attentatmanden MMG, red.) er blevet lokket i en fælde. Han har forklaret mange, at PET var efter ham. Når vi kobler alle de historier sammen, han har fortalt, så tror vi, at han blev lokket til det. Vi mistænker, at han blev transporteret til gerningsstedet af PET fra København. Jeg er ikke i tvivl om, at PET har kørt ham ud til gerningsstedet, har sat ham af og har slået alarm. PET er onde og jagter unge mennesker. Det er PET, som skal under observation."\nDet har siden vist sig, at attentatmanden MMG rejste med tog fra København til Århus og tog en taxa fra Banegårdspladsen i Århus til Kurt Westergaards hjem i Viby.\nStøttede imam-rejser til Mellemøsten\nI januar 2006 var Kulturel Forening for Børn og Unge én af 27 muslimske foreninger, der protesterede mod offentliggørelsen af Jyllands-Postens Muhammed-tegninger og støttede op om herboende imamers to rejser til Mellemøsten. Den daværende århusianske imam Ahmed Akkari fungerede som talsmand for de 27 foreninger (Solidaritets og Opdragelsesforening, Århus - Den Somaliske Kultur og Opdragelsesforening, Århus - Det islamiske Trossamfund på Fyn, Odense - Den somaliske Kultur Forening i Odense - Islamisk Oplysningscenter, Odense - Dansk Islamisk Råd I Danmark (København) - DMGT (Sammenslutningen af Muslimske Indvandrerforeninger) Danmark - Pakistan Study & Culture Center, Odense - Idara Minhaj Ul Quran, Odense - Det Arabisk Kultur Center, København - Ung og KulturCenter, København - Det islamiske Trossamfund, København - Den Arabiske Kultur Forening, Århus - Lighed og broderskabs Forening, Århus - Islamisk Kulturcenter, Århus - Multiaktivitetsforening, Århus - Al-Nour Ungdom Forening, Århus - Al Helal Forening, Århus - Familie Aktivitetshuset, Haderslev - Den Somaliske Kultur Forening i Esbjerg - Kulturel Forening for børn og Unge, Ålborg - Den Østlige Forening, Ålborg - VUKF, Vejle - Den Arabiske Kultur Forening, Vejle - Den Somaliske Kultur Forening i Vejle - Den Arabiske Venskabsforening, Skive - Muslimsk Ungdom i Danmark (MUNIDA)).\n(Ahmed Akkari blev siden beskyldt for at have tilføjet foreninger til listen uden at have spurgt om lov)\nKulturel Forening for Børn og Unge kan sandsynligvis søge om at få den kommunale støtte genoptaget næste år.\nLæs også Aalborg Kommune vender rundt på en tallerken i moské-sag\nAalborg og den somaliske forbindelse (om flere tråde mellem det somaliske miljø i Aalborg og mordplaner rettet mod Muhammed-tegneren Kurt Westergaard)


Hvert år skal der tages et beløb fra public service-medier og flyttes over i mediestøttepuljen som kompensation for brug af private aktørers indhold. Det mener Socialdemokratiet, der dog ikke vil sætte beløb på, hvor mange penge der skal flyttes.\nMogens Jensen, medieordfører, Socialdemokratiet. | Foto: Ritzau Scanpix/Henning Bagger\nHver dag bliver forsidehistorier og avisartikler citeret i stort omfang af landets public service-medier – blandt andet på dr.dk, TV 2 Regionernes kanaler og i Radio24syv. I fremtiden skal de private medier kompenseres for den videreudnyttelse, hvis det står til Socialdemokratiet.\nDet fortæller partiets medieordfører, Mogens Jensen, efter partiet mandag har offentliggjort sit udspil til forhandlingerne om et nyt medieforlig, der skal træde i kraft efter nytår.


Den seje håndvægtstræning - Den Kloge Krop\nDen seje håndvægtstræning\nPosted on 13. juni 2016 15. januar 2022 by adavur\nTræningsøvelser med håndvægte.\nTræning af skulderens muskulatur hele vejen rundt\nStå stabilt på fødderne, lige ryg, spænd i maven. Hold håndvægten ved modsatte hofte, løft vægten skråt op (åben op) og tilbage til hoften x 10. Gentag modsat.\nTræning af skulderens bagside\nStå i skridtstående, læn dig frem så ryggen er i forlængelse af det bageste ben, spænd i maven. Håndvægte langs siden med håndryggen bagud. Saml skulderbladene og træk vægtene bagud og før vægtene tilbage til udgangsstilling x 10. Byt ben og gentag.\nTræning af biceps og baller\nStå i en lille skridtstående med vægten på forreste hæl. Gå ned i knæ mens du bøjer overarmene op x 10. Knæet skal pege lige ud over foden. Byt ben og gentag. Spænd i maven og hold ryggen lige under hele øvelsen.\nStå stabilt med parallelle fødder og ha´ en håndvægt i hver hånd. Tag et skridt frem, bøj ned i knæ og lad håndvægten i modsatte hånd komme ned til foden. Sæt af og kom op at stå igen med parallelle fødder. Gentag skiftevis x 10 x 2. Hold ryggen stabil under hele øvelsen.\nTræning af lår og baller, skuldre og arme\nStå stabilt med parallelle fødder og håndvægtene ved skulderne. Bøj ned i knæene med vægten bag ude så knæet forbliver over foden. Løft håndvægtene mod loftet imens du strækker knæene igen og kommer på i stående stilling x 10.\nStå stabilt med parallelle fødder. Læg den ene arm på modsatte skulder. Tag fat om albuen og skub armen videre op over skulderen. Hold strækket i ca. 20 sek. Mærk strækket i skulder og overarm. Gentag modsat.\nLad hovedet falde fremover. Mærk strækket i nakken og hold strækket i ca. 20 sek.\n1 Træning af skulderens muskulatur hele vejen rundt\n2 Træning af skulderens bagside\n3 Træning af biceps og baller\n4 Træning af lår og baller\n5 Træning af lår og baller, skuldre og arme\n6 Stræk af skulder og overarm\n7 Stræk af nakke og hals