kram.dk ejes og drives af:\nCVR nr.: 19295338\nTlf.: 0045 97 94 18 00\nPriser og levering.\nAlle kan handle her, selv uden login.\nNår du handler uden login, og vælger Privat som kundetype, regner vi dig for en privat kunde.\nDu kan selvfølgelig godt få dine varer sendt til en firmaadresse, du angiver det bare som en forsendelsesadresse.\nPå kram.dk vises alle priser i danske kroner, inklusiv dansk moms, når du handler som privat kunde.\nØverst på siden kan du også vælge mellem svenske kroner, engelske pund og Euro, fortsat inklusiv dansk moms (priserne er de samme, bare omregnede til andre valutaer).\nDer kan leveres til Danmark, Sverige, Færøerne, Grønland, Tyskland, Belgien og Holland.\nEr du privat kunde tilbyder vi dig fragtfri levering i Danmark (dog ikke Færøerne og Grønland) ved køb for minimum 499,- kr., med nogle fragtmetoder. Du vil dog skulle betale mere, hvis du ønsker direkte levering til f.eks. din hjemme adresse.\nDer er kun mulighed for at opnå fragtfri levering til private i Danmark (dog ikke Færøerne og Grønland).\nkram.dk er åben for handel 24 timer i døgnet, året rundt.\nTeoretisk set kan webshoppen ganske kortvarigt være lukket på grund af vedligehold, men i praksis vil det næppe ske.\nDu kan tilgå vores varer ad mange forskellige veje, hvorefter du kan lægge varer i Indkøbskurven. Du kan herefter rette antal og fjerne varer fra Indkøbskurven helt frem til bestillingstidspunktet. Eventuel betaling for fragt vil herefter blive lagt til.\nEr du privat kunde fra Danmark vil du løbende kunne se hvor meget du skal handle for yderligere for at få fri fragt.\nEr du privat kunde fra udlandet skal du under "Levering" vælge dit land og du vil herefter kunne se fragt mulighederne.\nIndtast dine forsendelsesoplysninger, vælg fragtmetoden og gennemfør betalingen.\nVi har valgt allerede d. 23.03.20 at tiltræde de nye krav om Strong Customer Authentication (PSD2), der trådte i kraft d. 14.09.19, med krav om implementering senest d. 31.12.20. På den måde er vores kunder bedre sikret mod misbrug af deres kreditkort. Rent fysisk er forskellen for dig som kunde blot at du ved køb over 30,- Euro / 225,- DKK bliver bedt om at indtaste en kode, som du vil modtage på din mobil i forbindelse med din betaling.\nNår du har gennemført betalingen vil din ordre gå videre til Kram Telecom og du vil straks modtage en kvittering for vores modtagelse af din bestilling. Købet er dog ikke endeligt godkendt før du modtager en faktura fra os.\nPå kram.dk kan du betale med Dankort, VISA, MasterCard, JCB, UnionPay, American Express og Mobile Pay. Vi hæver først beløbet på dit kort, når dine varer afsendes. Der kan aldrig trækkes et større beløb end det, du har godkendt ved købet. Der opkræves ikke kortgebyr ved handel på kram.dk.\nHvis alt det du har bestilt er lagervarer, modtager du ud på eftermiddagen, ca. kl. 16 på hverdage, både tracking information om din forsendelse, samt en faktura fra os. Er der bestilt i weekender, annoncerede ferier eller på helligdage, vil din bestilling blive ekspederet på den først kommende hverdag.\nGaranti og returnering.\nEr du som privatkunde af en eller anden grund ikke tilfreds med de varer du har købt hos os, eller du bare har fortrudt, kan du naturligvis returnere dem. Du skal bare huske at tage stilling til det inden for de første 14 dage efter du har modtaget varerne, gældende fra den dag pakken er modtaget af dig, samt give os besked herom inden de 14 dage er gået, på kram@kram.dk. Du har herefter yderligere maks. 14 dage til at sende dem tilbage. Falder dine 14 dages fortrydelsesret på en weekend eller helligdag, har du først kommende hverdag til at give os besked herom.\nDu skal vedlægge en kopi af din faktura og desuden udfylde, printe og vedlægge "Returseddel, privatkunder", som du finder under punktet Returseddel, nederst på siden.\nReturvarer skal modtages ubrugte, ubeskadigede og i den originale emballage, der ligeledes skal være komplet og ubeskadiget. I modsat fald kan vi ikke returnere den fulde værdi for en vare. Hvis emballagen er brudt og/eller varen er blevet brugt kan vi stadig godt tage varen retur, men prisen vil blive fratrukket den relative værdiforringelse. Den mulige værdiforringelse vil variere fra vare til vare. Specialvarer der er købt hjem for en kunde tages ikke retur. Med mindre årsagen til returneringen er en fejl forårsaget af Kram Telecom, betales returfragten af kunden.\nAt undlade at hente sin pakke i en pakkeshop anses ikke som en fortrydelse af købet, hvis kunden ikke har givet besked herom inden. Ved undladelse af afhentning af pakken som derefter returneres til os og uden kunden har givet besked herom, kan vi opkræve eventuelle omkostninger vi har i den forbindelse. Omkostninger i den forbindelse kan være alt efter omstændighederne; udgifter til returforsendelser som vi opkræves af fragtfirmaet. Vi opkræver aldrig mere end hvad vores faktiske udgifter er.\nFor private kunder er alle varer ifølge den danske lovgivning dækket af en to års reklamationsret. Er der derfor mangler eller deciderede fejl ved en vare, skal vi ombytte, reparere eller tage varen retur, efter eget valg. I et sådant tilfælde bedes du ringe til vores kundeservice på +45 97 94 18 00 eller skrive til os på kram@kram.dk, som det første.\nOpdager du en mangel eller fejl ved en vare, er det vigtigt at du reklamerer inden for "rimelig tid", dvs. så hurtigt som muligt efter det er opdaget. Brug vores "Returseddel, privatkunder" som du finder under punktet Returseddel nederst på siden og angiv så grundigt som muligt, hvori manglen eller fejlen består. På den måde vil vi kunne behandle din henvendelse hurtigst muligt. Du skal også vedlægge en kopi af den faktura fra os, som varen er købt på.\nKram Telecoms mangleansvar bortfalder, såfremt der uden Kram Telecoms godkendelse foretages reparationer af det købte, eller det leverede på anden måde behandles ukorrekt, og afhjælpningen er sat i gang uden forudgående aftale.\nHar du som privat kunde fået bestilt en forkert vare, i forkert størrelse eller farve eller lignende, kan du få varen byttet. Du betaler for at returnere varerne selv, men til gengæld fremsender vi de nye varer til dig på vores regning. Du skal igen huske at tage stilling til det inden for de første 14 dage efter du har modtaget varerne, samt give os besked herom inden de 14 dage er gået, på kram@kram.dk, gældende fra den dag pakken er modtaget af dig. Du har herefter yderligere maks. 14 dage til at sende dem tilbage. Falder dagen for de 14 dage i en weekend eller på en helligdag, har du først kommende hverdag til at give os besked herom.\nBrug vores "Returseddel, privatkunder" som du finder under punktet Returseddel nederst på siden. Husk omhyggeligt at skrive hvad du ønsker ombyttet til. På den måde vil vi kunne behandle din henvendelse hurtigst muligt. Du skal også vedlægge en kopi af den faktura fra os, som varen er købt på.\nSærlige bestemmelser for erhvervskunder:\nKøbes der via CVR nummer eller EAN-nummer er købet defineret som et handelskøb.\nEr du erhvervskunde med et CVR-nummer eller offentlig kunde med et EAN-nummer, kan du få dit eget login og se de priser vi kan tilbyde dig, ekskl. moms.\nPriser vises i den valuta vi er blevet enige om, efter login. Du vil her også kunne se din fragtfrie grænse, hvis du er fra Danmark eller Sverige. Bor man som erhvervskunde eller offentlig virksomhed udenfor Danmark/Sverige, betaler man altid for fragten, der som sædvanligt tilføjes fakturaen af Kram's personale efter behandling af ordren.\nSom ny kunde vil man blive kreditvurderet, og efter en positiv vurdering tilbyder vi en kredit, typisk i kombination med et kreditloft.\nUden kredit vil man stadig kunne få et login, men ordren og den eventuelle fragt skal afregnes inden ordren kan afgives.\nSom udgangspunkt har vi allerede dine oplysninger, og en ordre afsluttes derfor hurtigt ved at vælge "På faktura" eller ved at gennemføre en betaling. Du vil straks herefter modtage en kvittering for vores modtagelse af din bestilling. Hvis alt det du har bestilt er lagervarer, modtager du ud på eftermiddagen på hverdage, ca. kl. 16, både tracking information om din forsendelse samt en faktura fra os. Er der bestilt i weekender, annoncerede ferier eller på helligdage, vil din bestilling blive ekspederet den først kommende hverdag.\nBetalingsbetingelserne vil stå på fakturaen. Ved gentagen forsinket betaling forbeholder Kram Telecom sig retten til at tilskrive morarenter fra forfaldstidspunktet, på 1,5 % pr. måned.\nDer er ingen fortrydelses- eller returret for erhvervskunder.\nFor erhvervskunder gælder en 1 års reklamationsret fra den oprindelige fakturadato. Kram Telecom vil ombytte eller reparere, hvilket dog ikke medfører at der starter en ny 1 års reklamationsperiode. Erhvervskunder er forpligtet til straks ved modtagelsen at kontrollere varen, og ved evt. konstatering af mangler, straks at reklamere til Kram Telecom. Mangler kan ikke senere påberåbes, hvis de kunne være konstateret ved en sådan undersøgelse. I tilfælde af at varen lider af skjulte mangler, er erhvervskunden forpligtet til at reklamere herover straks efter at manglen konstateres. Du betaler selv for returfragten, men hvis vi finder din reklamation berettiget, vil vi refundere dine fragtomkostninger i et rimeligt omfang. For denne type returneringer kan du bruge "Returseddel, erhverv", som du finder under punktet Returseddel nederst på siden.\nTilbud bortfalder, såfremt de ikke er accepteret senest fire uger fra tilbudsdato, med mindre andet er aftalt.\nDer gøres ejendomsforbehold gældende overfor erhvervskunder, således at ejendomsretten til det solgte først overgår til kunden, når den fulde købesum er erlagt.\nAlle omkostninger i forbindelse med håndhævelsen af ejendomsforbeholdet påhviler kunden.\nHos Kram Telecom benytter vi SSL kryptering, der er den højeste standard for kryptering og sikkerhed ved betaling med kreditkort på en webshop. Du kan genkende det i den URL, der står øverst på denne side, hvor du kan se at der er tilføjet et s til http, så der står https://www.kram.dk/, samt du kan se hængelås-symbolet længere til højre.\nFor at du som privat kunde kan handle på https://www.kram.dk/ er vi nødt til at kende dit navn, adresse, email adresse og dit telefon/mobilnummer. Der bliver ikke skabt en konto til dig, men oplysningerne bliver gemt i forbindelse med din ordre i 5 år, hvorefter ordren komprimeres og bliver gjort utilgængelig. I forbindelse med tilsendelsen af pakken og din email med track-and-trace informationer, videregiver vi dine oplysninger til henholdsvis PostNord og Consignor. Begge disse firmaer opbevarer dine data maksimalt lige så længe som vi selv gør.\nKram Telecom sælger ingen data videre til tredje part.\nEmails der anvendes ved handelskøb på kram.dk kan blive anvendt til remarketing gennem Facebook, YouTube, Twitter, Instagram, LinkedIn og Google Ads. Emails indsamlet i denne sammenhæng opbevares krypteret på vores server.\nNår du benytter https://www.kram.dk bliver du i starten bedt om at acceptere at vi benytter cookies.\nVi bruger en logstatistik på kram.dk hvilket betyder, at et statistik-program opsamler information, der kan give os et statistisk billede af, hvor mange besøgende vi har, hvor de kommer fra og hvor på websitet det forlades, osv.\nLogstatistikken anvendes kun med det ene formål, at optimere kram.dk.\nVi forbeholder os ret til regulering af priserne uden forudgående varsel.\nLigeledes tager vi forbehold overfor force majeure, slåfejl, billedfejl, prisændringer, udgåede varer samt leverandørsvigt. Fejl i webshoppen giver ikke mulighed for erstatning eller anden form for kompensation ved levering af varer fra Kram Telecom. I tilfælde af force majeure har Kram Telecom valget imellem at hæve handlen eller en del af denne, eller at levere den aftalte vare, så snart hindringen for normal levering er bortfaldet. Ligeledes er monteringsvejledninger også vejledende og giver ikke mulighed for erstatning.\nFor skade på personer eller ting, der er en følge af mangler eller fejl ved leverede varer, hæfter vi som sælger i det omfang, at ansvaret kan pålægges os. Kram Telecom kan ikke gøres ansvarlig for skade på produkter hvori vores varer indgår.\nKram Telecom påtager sig i intet tilfælde ansvar for drifttab, tidstab, avancetab eller lignende indirekte tab.\nKram Telecom modtager ikke pakker sendt som "Modtageren betaler", efterkrav, osv, og der modtages ikke pakker, som skal afhentes i pakkeboks, m.m. Der modtages kun pakker der er sendt med direkte levering til Kram Telecom.\nVærneting og lovvalg.\nEventuelle tvistigheder i anledning af leverancer i henhold til nærværende betingelser afgøres efter dansk ret ved retten i Holstebro som aftalt værneting.


EU-debat kan blusse op i Norge | Information\nStatsminister Jens Stoltenbergs nye Arbeiderparti-regering varsler en mere offensiv strategi i forhold til Europa\nMed den nye Arbeiderparti-regering vil Norge søge tættere bånd til EU og anlægge en mere offensiv strategi for samarbejdet mellem Norge og unionen.\nDet var meldingen fra statsminister Jens Stoltenberg i går, da han havde præsenteret sin nye mindretalsregering for den norske konge.\n"Vi har ambitioner om en mere offensiv Europa-politik og vil udnytte alle de muligheder for samarbejde, vi har," sagde Stoltenberg ifølge nyhedsbureauerne.\nMens den netop afgåede Sentrumsregering - ledet af den kristelige Kjell Magne Bondevik - bestod af tre EU-skeptiske partier, er Arbeiderpartiets ledende politikere langt mere positive over for EU.\n"Vi kan forvente en del udspil fra Arbeiderparti-regeringen, når det gælder samarbejde med EU. For eksempel om hurtig tilpasning af norsk lovgivning til forskellige EU-direktiver," vurderer Bernt Aardal fra Oslo Universitets Samfundsvidenskabelige Institut.\n"Men den vil samtidig være forsigtig med at starte en fuld EU-debat, hvor medlemskab af unionen kommer på dagsordenen," siger Aardal til Information.\nNordmændene stemte nej til EU-medlemskab i 1994, og ingen af de norske ja-partier har ambitioner om at bringe spørgsmålet op igen inden for nær fremtid.\nAlligevel kan regeringsskiftet medføre en ny EU-debat, vurderer Aardal. Det kan ske, fordi de tre tidligere regeringspartier - Kristelig Folkeparti, Senterpartiet og Venstre - som nej-partier har haft to et halvt svære regeringsår i et Storting, hvor flertallet ønsker et tættere samarbejde med EU.\n"Nu sidder disse partier ikke længere med ansvaret, og de vil klart kunne drage fordel af at bringe EU-modstanden op, hvis den nye regering går for langt i sine tilnærmelser til EU," siger Bernt Aardal.\nBondevik-regeringen, der også var en mindretalsregering, gik af i sidste uge efter at være blevet nedstemt i Stortinget på spørgsmålet om bygning af gaskraftværker i Norge.\nStoltenberg overtog derefter magten uden nyvalg, fordi der ifølge den norske grundlov kun kan afholdes valg hvert fjerde år. Næste valg kommer imidlertid allerede næste år, og Kjell Magne Bondevik øjner et come-back, idet hans Kristelig Folkeparti er stormet frem i meningsmålingerne efter hans tilbagetræden. Samtidig er Arbeiderpartiet gået tilbage.\n'Tak for sidst'\n"En ny EU-debat vil kunne holde de tre Sentrumspartier sammen frem til valget, og dermed vil Bondevik fortsat udgøre et alternativ til Stoltenberg til den tid," siger Bernt Aardal.\nArbeiderpartiet vil på sin side forsøge at splitte de tre partier og lokke et eller flere af dem til at samarbejde med sig. Ellers kan regeringen kun få lovforslag igennem med det konservative Høyre og Fremskrittspartiet. Og dermed er spørgsmålet, hvor meget socialdemokratisk politik, den vil kunne komme igennem med.\n"For Stoltenberg-regeringen er der en klar fare for, at den får en kold skulder af de tre Sentrumspartier, fordi Arbeiderpartiet gennem de sidste to et halvt år har ført en benhård oppositionspolitik, der tvang Bondevik i armene på Høyre og Fremskrittspartiet. Der kan nemt opstå en 'tak for sidst' situation," vurderer Bernt Aardal.\nSærligt i forhold til næste års finanslov kan den nye regering få nøjagtigt de samme problemer som Bondevik-regeringen. Den norske grundlov siger nemlig, at en regering skal have flertal for hele finansloven og ikke kan gennemføre den i små dele med skiftende flertal.\n"På den ene side er vi tilbage ved tidligere situationer, hvor Arbeiderpartiet leder Norge som mindretalsregering. Det plejer den at kunne gøre. Men det nye og svære er, at Sentrumspartierne udgør en samlet blok. Stoltenbergs succes kommer til at afhænge af, om han formår at splitte den blok," siger Bernt Aardal.


Skovsøens Helte « VWnettet\n20:37 SVINGEL: Std fælge ønskes til låns\n09:07 Gregersen: Porsche 356\n11:05 Farmer: kano\n15:55 nipahav: kænguro\n20:58 Gordon: V rod\n16:56 Dillen: Der findes stadig folk, der tror, at ordet morgensutter er flertal.\n10:04 emilketilsoe: Kabel\nTilbage til forum | Latest reply from Silverfox\nfynboer beboer og andet godtfolk\nTræf v. skovsøen odense\n(permalink) Silverfox Member\nHej VW Helte venner, husk vores træf ved Skovsøen mandag aften kl 19-21. Vi håber på tørvejr. Alle er velkommen. Vi ses ☺\nVW 1303 Big 1973, named Futte, medlem af "Skovsøens Helte" & VW Club Fyn. Location Assens Fyn DK\nMandagstræf ved Skovsøen, denne aften med Baja'er, bobler og en enkelt camper. Højdepunktet var Miro's Baja med tagtelt, en fin sag :-) Vi fik sparket dæk, snakket drukket kaffe og spist kage og så var den hyggelige aften gået, tak til alle der kom :-)\nHej vw venner, husk at vi har træf ved Skovsøen i Odense mandag aften kl. 19 - 21 Alle er velkommen :-)\nLun sommeraften af de bedste i Danmarks land, det kan få veteranerne ud af garagen og til Skovsøen, det var sæson rekord, det vrimlede med vw veteraner, det var dejligt at se. Hygge og dækspark, kaffe og kage, dejlige mennesker mødes en mandag aften, hvad kan man forlange mere. Tak til alle jer der kom, og ekstra tak til dem som havde kaffe og kage med. :-) vi ses nok igen næste gang :-)\nGod aften ved Skovsøen i Odense, det holdt tørt og der var fint fremmøde. Der var kaffe og hjemmebagt kage, tak til Kirsten som havde bagt. Der var god stemning og mange publikummer som kom og så på de fine veteraner. Tak til alle jer som kom og gjorde en god aften bedre :-) God vind.\nVi fik lige en vasker på vej til Skovsøens VW træf, men ellers holdt det næsten tørt dog med truende mørke skyer. Bortset fra det var der godt fremmøde, godt humør, god kage og kaffe, hvad kan man så forlange mere :-) Tak til jer som kom og gjorde aftenen god, og ekstra tak til Tina med kaffen og kage og til Anette for kaffe. :-)\nHej VW venner, vi må desværre AFLYSE MANDAGSTRÆFFET d.15 august. Hele området er optaget af DHL stafetten, så vi viger pladsen. Men vi er tilbage mandag d.22 august. Vi ses :-)\nDet var strålende vejr denne mandag aften ved Skovsøen, derfor ikke et stort fremmøde, der var ikke mange der ville have veteranen skyllet i regnvand. ;-)\nTak til jer som trodsede vejret, vi fik alligevel nogle hyggelige stunder :-) vi håber på bedre vejr næste mandag :-) vi ses.\nHej vw venner, husk at vi har træf ved Skovsøen i Odense mandag aften kl. 19 - 21. Vi håber det bliver tørvejr. Alle er velkommen :-)\nVW træf i tørvejr en mandag aften, det er altid godt, vi kan dog mærke at sæsonen går på held, det bliver hurtigt mørkt. Men der var godt fremmøde og der blev hygget med kaffe og gode historier. Tak til alle jer som kom, uden jer ville det slet ikke være så godt :-) Vi ses igen næste gang :-)\n(permalink) Ulla Simonsen Member\nOg tak for sidst - som sædvanlig. Det er egentlig meget sjovt at følge tråden her. Godt du er så ihærdig Silver - det er jo en helt "Skovsøens Helte dagbog" - super :)\nHej vw venner, husk at vi har træf ved Skovsøen i Odense mandag aften kl. 19 - 21. Vi håber det bliver tørvejr. Vi får besøg af vw club fyn. Alle er velkommen :-)\nEfteråret er begyndt, men det var en dejlig tør aften ved Skovsøen. Vi havde besøg af vores vw venner fra vw club fyn, og det var rigtigt hyggeligt. Vi fik kaffe og kage og mange nye historier, alt i alt en god aften. Tak til alle jer der kom, uden jer ville det slet ikke være så godt. :-) Vi ses igen næste mandag :-)\nHej vw venner, husk at vi har træf ved Skovsøen i Odense mandag aften kl. 18. 30 - 20.30 Alle er velkommen :-) Bemærk at vi starter kl 18.30 da det bliver tidligere mørkt.\nVi skulle næsten tro det var højsommer med det dejlige vejr, hvis det ikke lige var fordi det bliver så hurtigt mørkt, kunne man godt fristes til at glemme at det nu er September måned. Fint fremmøde, det blev også til et par biler vi ikke ser så tit, vi håber at i kommer igen :-) Tak til jer som kom og gjorde denne lune aften endnu bedre. Vi ses igen næste gang :-)\nHej vw venner, husk at vi har træf ved Skovsøen i Odense mandag aften kl. 18. 30 - 20.30 Alle er velkommen:-) Bemærk at vi starter kl 18.30 da det bliver tidligere mørkt.\nVw træf ved Skovsøen 3 nye biler vi ikke har set før, velkommen til biler og ratholdere. Det lakker nu mod enden med sæsonen, det bliver meget tidligt mørkt. Så næste gang er nok sidste gang ved søen i år. Tak til jer som kom og gjorde en mandag aften god, tak for alle de gode historier, og tak for kaffe, vi ses næste gang :-)\nSå var det sæsonafslutning denne dejlige sidste mandag aften i september måned 16 hvor vejret var med os. Vi fik hygget med kaffe og 3 slags kage, tak til Tina og Jytte for kage, det kan i bare det der :-) Der var fin tilslutning og godt humør, og alle de fine veteraner skal snart i vinterhi, eller måske skal de have en overhaling i vinter, så de er endnu mere friske til næste sæson :-) Tak til alle for en god sæson både udstillere og det publikum som kommer og ser på vores veteranbiler. Hvis verden ikke går af lave, er vi der igen i foråret 17 når saltbøssen er sat til side :-) Vi ses :-)


Graviditet • Type 2-diabetes • Videncenter for Diabetes\nType 2-diabetes Graviditet\nHar du type 2-diabetes og ønsker at blive gravid, er der en række forhold, der bør planlægges for at få det bedst mulige forløb i graviditeten.\nI graviditetsambulatoriet kan du få vejledning i graviditetsplanlægning og graviditet i tæt samarbejde med det hospital, hvor du skal føde.\nGod behandling og kontrol af din type 2-diabetes før og under graviditet øger chancen for, at du får et sundt og rask barn. Derfor bør du anvende prævention, indtil du får grønt lys til graviditet fra en læge i graviditetsambulatoriet.\nHøje blodsukkerniveauer kan nemlig skade den normale fosterudvikling. I uge 3-8 bliver organerne anlagt, og på det tidspunkt kan høje blodsukkerniveauer forårsage misdannelser. Og da befrugtningen sker allerede omkring to uger før forventet menstruation, er det de færreste, som er klar over, at de er gravide, før der er gået mindst 2-3 uger af graviditeten. Derfor skal der være god kontrol af din type 2-diabetes inden graviditet.\nDit langtidsblodsukker (HbA1c) bør være under 53 mmol/mol, før du bliver gravid, og lavere under graviditet.\nHvis du planlægger graviditet, kan du få din behandler til at henvise dig til et graviditetsambulatorium. Her vil du få tilrettelagt et individuelt program for din diabetesbehandling for at gøre reguleringen så god som mulig inden graviditeten.\nDet er en god idé, at du taler med graviditetsambulatoriets diabetessygeplejersker om dagligdagen med type 2-diabetes og om fysiske og psykiske udfordringer, som du finder svære. Det er vigtigt at adressere de ting inden graviditet, så du er bedre rustet til at håndtere både din graviditet og dit liv som nybagt mor med type 2-diabetes.\nDu skal følges tæt og skal møde til konsultation hver anden uge gennem hele graviditeten. Bliv klogere på forløbet.\nBlodsukkermåling og insulinjustering – det kræver særlig opmærksomhed at være velreguleret under en graviditet, og dit insulinbehov ændrer sig meget under graviditeten\nUndgå insulintilfælde, der kræver hjælp til behandling fra andre.\nMad og motion – af hensyn til din diabetesregulering og normal fostervækst er det vigtigt med en passende vægtøgning under graviditeten\nScreening for stofskiftesygdom og for følgesygdomme til diabetes i øjne og nyrer\nLivet efter graviditeten – særligt i forhold til amning og lav blodsukker\nI appen 'Gravid med diabetes' kan du læse mere. Appen er udviklet til kvinder med type 1- eller type 2-diabetes inden graviditet. Kvinder, der udvikler diabetes under graviditeten (graviditetsdiabetes), kan også anvende appen.


Zebra plecostomus -\nZebra plecostomus lever i Rio Xingu, som er en stor sydlig klartvandsflod i Amazonas, i den Brasilianske stat Mato Grosso. Floden er flere steder 1 km. bred, og bunden består af sten af vulkansk oprindelse med hullet struktur. Vandet har et forholdsvis højt iltindhold i forhold til temperaturen, vandet er nemlig meget varmt, over 32 grader.\nPå grund af sin ringe størrelse, er Zebra plecostomus velegnet som akvariefisk. Den er som mange andre maller yderst tilpasningsdygtig til vores vandværksvand, som mange steder i landet er ret hårdt og alkalisk. Den elsker varme og holdes bedst ved 26 til 28 grader. Da den ikke er særlig territoriehævdende, kan den fint gå med andre maller. Dog må man holde øje med at den forholdsvis lille malle ikke bliver undertrykt af andre mere aggressive arter. Bortset fra rent vand, er det vigtigt at have masser af huler til fiskene at skjule sig i, og til at forme territorier, og selvfølgelig gyde. Hulerne kan være alt fra sprækker i klipper, stumper af plastic rør til skifer eller kokosnødder. Højden for disse huler skal passe hannens rygfinne når den er fuldt udstrakt. En høj strømningshastighed er påkrævet, da Zebraen er vant til dette i naturen. Dette vil også sikre, at fiskene er velnærede. dvs. en kraftig filtrering sikrer vandet ikke bliver forurenet.\nLATINSKE NAVN: Zebra plecostomus (Hypancistrus zebra)\nANDRE NAVNE: Zebra malle, Zebra Pleco, L046.\nOPRINDELSESSTED: Rio Xingu i Amazonas - Brasilien. Floden er et mindre afgrænset område nær byen Altamira. Rio Xingu, biflod til Amazonfloden, Rio Xingu er en klartvandsflod med høj vandtemperatur, næsten neutral pH-værdi og lav hårdhed.\npH: 6,5. - 8.\nTEMPERATUR: 28 til 32 grader.\nAKVARIUM: 80 liter. L046 er generelt nemme at holde i akvarier. De er flotte, fredelige, spiser ikke planter, bliver ikke store, grisser ikke meget og er forholdsvis nemme at passe.\nOPSÆTNING AF BALJEN: Baljen bør have så stort et bundareal som muligt. Bundlaget skal være fint sand, i en avls balje kan man have bar bund. Man behøver ikke at ha nogle planter i baljen, da L046 lever hvor der ingen planter er, men det er vigtigt at have masser af skjulesteder. Baljen bør have en stor gennemstrømning og jo mere jo bredere, 16 gange baljens volume er ikke for meget. L046 behøver ikke lys i baljen, da hvor de lever, er der helt eller delvis mørkt.\nYNGLEPLEJE: Det første tegn på aktivitet er at hunnen bevægede sig i indgangen til hannens hule. Hannen vil vogte indgangen på dette punkt. Hunnen vil derefter blive lokket ind i hulen ved de mandlige hvor hun vil bo i op til 4 eller 5 dage. Hannen vil derefter blokere indgangen til hulen. Hunnen kan lægge op til 15 æg\nFODER: Tørfoder og tabletter på grøntfoder basis. JBL Novo tab, Tetra Tabimin, O.S.I artemia flagefoder er godt. Ind i mellem kan man give ørredpiller. Den elsker alt hvad der er rødt som f.eks røde myggelarver, men pas på at de ikke bliver kvalt. Ellers Bosmider, Cyclops og rå kartoffel skiver. BEMÆRK at Zebra Plecostomus ikke spiser alger, som algebekæmper er L046 værdiløs.\nADFÆRD: Kan være aggressive overfor artsfæller. Ellers fredelig.\nKØNSBESTEMMELSE: Han og hun har samme aftegning, men der er dog et par kendetegn da hannens første brystfinnestråle er kraftigere, og hos de kønsmodne hanner er hudknopperne tydeligere på brystfinnerne. Ligeledes er hannerne, set ovenfra, bredere over hovedet og brystet. Kraftig bug kan forekomme hos begge køn.\nBALJE KAMMERATER: De bør holdes alene og ikke sammen med andre fisk. Hvis man vil have andre fisk sammen med mallerne, bør disse være fredelige og kunne leve på L046s vilkår og ikke omvendt. Den går fint med andre maller. Dog må man holde øje med at den forholdsvis lille malle ikke bliver undertrykt af andre mere aggressive arter. Discus og Apistogramma er godt selvskab, da de har samme krav til vandværdier.\nAndet indhold om Zebra Plecostomus\nOPDATERET den 19-07-10


Hvem kontakter jeg ved en beredskabssituation?\nEnhver medarbejder i Alka, der i forbindelse med sit daglige arbejde observerer eller får oplysninger om en hændelse, der potentielt kan påvirke Alkas forretningsdrift, skade medarbejdere og værdier, herunder men ikke begrænset til, at true overholdelsen af Bestyrelsens målsætning for maksimal nedetid samt tab af data, har pligt til straks kontakte et medlem af Beredskabsgruppen herom.\nHvem er Beredskabsgruppen?\nClaus Wigen IT-drift: Mobiltelefon: 40432558 Arbejdsnummer:43585542\nVerner Bech Forvaltning: Mobiltelefon: 28927406\nHenrik Frost Jensen IT Operations & Security: Mobiltelefon 27255116 Arbejdsnummer: 43585116\nAllan Romer Jørgensen IT-Sikkerhed: Mobiltelefon: 23718225\nBeredskabsgruppen: Mødelokale: Serviceforbundet i IT-afdelingen i Alka-huset\nKoordinationsudvalget: Bestyrelsesværelse i Alka-huset\nLedere: Afvent nærmere besked via skærmen og/eller SMS\nMedarbejdere: Afvent nærmere besked via skærmen, og/eller nærmeste leder\nSåfremt nævnte lokaliteter ikke er til rådighed, tilgængelige eller på anden måde uhensigtsmæssige, aftales andet mødested.\nHvad gør jeg i tilfælde af brand?\n2.Alarmer brandvæsen. (Ring 0 112) og meddel:\n3.Hvor det brænder\n4.Hvad der brænder\n5.Hvorfra du ringer\n6.Bekæmp ilden hvis det er muligt, og hjælp andre\nHvis der ikke er synlig røg, eller direkte ild, eller der er tale om falsk alarm, så gå tilbage til din arbejdsplads og afventer besked via skærm, eller fra 'de blå mænd'.\nHvad hvis der skal ske en evakuering?\nEr der her tale om en situation der kan kompromittere medarbejdernes sikkerhed skal lokaliteterne evakueres, og forlad i dette tilfælde huset stille og roligt ad nærmeste udgang eller flugtvej – undgå panik.\nI tilfælde af evakuering gives der besked via skærm og/eller der adviseres manuelt på gange, kontorer og mødelokaler.\nBliv på mødestedet og afvent nærmere instrukser fra Beredskabsgruppen.\nMedarbejdere, herunder Beredskabsgruppen og Koordinationsudvalget, samles udenfor huset på den sydlige parkeringsplads på selve Engelholm Allé. (I tilfælde af dårligt vejr er mødestedet CITY 2)\nÅrhus/Kolding: Ved evakuering af lokaliteterne i Århus og Kolding gælder lignende procedurer tilpasset de lokale forhold.\nBrandinstruks finder du på Alkas Intranet under: Sikkerhed/Arbejdsmiljø\nIT Sikkerhedspolitik og IT Beredskabsplanen finder du på Alkas Intranet under: Sikkerhed/Arbejdsmiljø -> IT Sikkerhed\nBeredskabsgruppen, IT Sikkerhedsudvalget samt de der i øvrigt har fået IT Beredskabsplanen udleveret på USB-Nøgle eller i papirform, kan ligeledes se IT Beredskabsplanen på Internettet ved at klikke på nedenstående link\nBeredskabsplan på Office 365


Minister glad for at se grøn omstilling i praksis\n31.05.2021 | Af: Kanal Frederikshavn\nDan Jørgensen besøgte blandt andet M.A.R.S., hvor direktør Kim Thygesen orienterede.\nKlima-, energi- og forsyningsminister Dan Jørgensen var synligt imponeret over, hvor langt Frederikshavn Kommune er nået i den grønne omstilling, da han i dag besøgte Frederikshavn. Han var heller ikke blind for, at der er udfordringer i det. Ministeren fik arbejdsopgaver med hjem fra borgmester, havnedirektør og erhvervsdirektør.\n- Frederikshavn Kommune har gennemgået en imponerende grøn omstilling, så kommunen i dag er en foregangskommune i et foregangsland. Grøn omstilling giver også nogle udfordringer, blandt andet på forsyningssikkerhed med grøn el og med det globale kontra nationale CO2-regnskab. For selvfølgelig kan man ikke flytte en klimabelastende aktivitet til Danmark og gøre den grøn, uden at det koster lidt på vores klimabalance. Det er jeg helt bevidst om, og jeg tager Frederikshavns informationer og bekymringer med hjem til ministeriets analysearbejde. Vi har fokus på tre ting, når det gælder energi: At forsyningssikkerhed er i orden, at energien er grøn og at den er til at betale.\n- Hos Frederikshavn Havn er vi utrolig glade for at få mulighed for at vise ministeren de indsatser, vi gør for at forbedre miljøet ikke kun i en lokal, men også i en global kontekst. Det er samtidig vigtigt at få italesat de udfordringer, der hersker i forhold til elnettet. For os som erhvervshavn er det helt afgørende, at havnens virksomheder kan få den nødvendige elkapacitet, og det kræver investeringer i elnettet.\n- Det er den slags, man slet ikke kan forestille sig, når man sidder bag skrivebordet i København, konstaterede ministeren.


Et medlem ringer til arbejdsskadeteamet i Socialpædagogerne – hun er sygemeldt og har det rigtig skidt. Hun har gennem længere tid følt sig voldsomt belastet i jobbet og har også oplevet både trusler og voldelige episoder i flere omgange. Nu er filmen knækket. En tur omkring lægen har betydet, at medlemmet har fået stillet diagnosen posttraumatisk belastningsreaktion, PTSD. Og nu henvender hun sig til sit fagforbund for at høre, hvordan hun skal agere i forhold til at skulle køre en arbejdsskadesag.\n– Når vi taler med et medlem, handler det i første omgang om at forventningsafstemme mest muligt. Vi ved, at der er nogle helt bestemte kriterier, der skal være opfyldt, for at der er en realistisk chance for, at PTSD kan anerkendes som en arbejdsskade – og det er langt fra altid nok, at medlemmet har fået stillet diagnosen PTSD hos egen læge eller en specialist, forklarer Louise Sølyst Lildholdt, som er arbejdsskadekonsulent i Socialpædagogernes arbejdsskadeteam.\nFor at Arbejdsskadestyrelsen anerkender diagnosen PTSD, skal den skadelidte have været udsat for traumatiske begivenheder eller situationer, der var af en exceptionel truende eller katastrofeagtig natur – hvor man fx har følt, at man var i livsfare. Det særlige ved netop PTSD er, at påvirkningens karakter og styrke indgår i betingelserne for, at diagnosen kan stilles.\n– Vi oplever ofte, at et medlem, som gennem flere år har været udsat for fx slag, spark, spytteri eller trusler, er brudt sammen og fået stillet diagnosen PTSD. Alligevel sker det, at Arbejdsskadestyrelsen vurderer, at belastningen ikke har været voldsom nok til, at det kan anerkendes som PTSD. Og det kan være rigtig svært at forstå for mange, supplerer arbejdsskadekonsulent i Socialpædagogerne, Susanne Reinemer.\nFørste og eneste på listen\nI 2005 blev PTSD som den første psykiske sygdom optaget på fortegnelsen over de erhvervssygdomme, der kan anerkendes som en arbejdsskade. Men selvom det endnu kun er PTSD, herunder forsinket PTSD, der optræder på listen, er der også andre psykiske sygdomme, der kan anerkendes som arbejdsskader – fx depression og uspecificeret belastningsreaktion.\n– En stor del af de sager, hvor vores medlemmer får afvist PTSD som en arbejdsskade, går vi videre med og forsøger at få det anerkendt som fx en uspecificeret belastningsreaktion. Det kan være sager, hvor symptomerne ligner PTSD, men hvor enten belastningerne eller symptomerne ikke helt opfylder kravene for at kunne stille diagnosen PTSD. Der skal altid og uanset hvilken sygdom, der er tale om, være en tidsmæssig sammenhæng mellem de relevante belastninger og symptomdebut, siger Susanne Reinemer.\nSager, der handler om en uspecificeret belastningsreaktion, kan ikke som PTSD anerkendes direkte af Arbejdsskadestyrelsen men skal forelægges Erhvervssygdomsudvalget, der gennemgår og vurderer hver enkelt sag og kigger på, hvorvidt sygdommen skyldes arbejdet.\nFor alle psykiske arbejdsskadesager gælder det, at også arbejdsgiver indgår som part og derfor har ret til at blive hørt omkring de oplysninger i sagen, som vedrører arbejdspladsen som fx arbejdsforhold og belastninger.\n– Desværre oplever vi, at nogle medlemmer afholder sig fra at anmelde en psykisk arbejdsskade, fordi de er bekymrede for, hvad deres arbejdsgiver siger til det. Men det er sådan, at hvis sagen skal anerkendes, så skal belastningen dokumenteres – enten af arbejdsgiveren eller af eventuelle vidner, siger Louise Sølyst Lildholdt.\nDu skal selv have stået for skud\nNye tal fra Arbejdsskadestyrelsen viser, at 93 socialpædagoger i årene fra 2010 til 2014 har ført sager om PTSD i Arbejdsskadestyrelsen. Heraf har 43 fået anerkendt sygdommen og fået erstatning. I samme periode har Socialpædagogerne generelt oplevet en voldsom stigning i omfanget af psykiske erhvervssygdomme. Det mærker arbejdsskadeteamet, der gør meget ud af at vejlede medlemmerne om både fakta, muligheder og faldgrupper.\n– Vi oplever ofte, at medlemmer tror, at der først er tale om vold, hvis de mere eller mindre er blevet slået ned. Men vold er jo mange ting – det er også hverdagens niv, krads, spark og verbale trusler, og det kan godt udløse forskellige psykiske lidelser. Men når vi taler specifikt om PTSD, er det helt afgørende, at der er tale om voldsomme traumatiske begivenheder, hvor man fx har følt, at man var i overhængende livsfare, siger Susanne Reinemer.\nEn anden ting, der spiller ind omkring anerkendelsen af PTSD, er, at man selv skal have været udsat for en voldsom belastning.\n– Mange af vores medlemmer arbejder dagligt med borgere med udadreagerende adfærd og oplever arbejdsdage, hvor der sker voldsomme ting. Men med PTSD skal man så at sige selv have stået for skud – det anerkendes ikke, at man gentagne gange har oplevet fx kolleger bliver udsat for vold og trusler, og at man generelt arbejder i et hårdt belastet psykisk arbejdsmiljø, forklarer Louise Sølyst Lildholdt.\nEt typisk sagsforløb omkring en arbejdsskadesag inden for det psykiske område kan tage op mod to-tre år, og arbejdsskadeteamet overtager først formelt sagen, når den er anmeldt i Arbejdsskadestyrelsen.\nPsykiske sygdomme som arbejdsskader\nSager om psykiske arbejdsskader er nogle af dem, det tager længst tid at behandle i Arbejdsskadestyrelsen.\nI dag er der blot én sygdom på fortegnelsen over erhvervssygdomme, nemlig posttraumatisk belastningsreaktion, PTSD. Men Arbejdsskadestyrelsen beskæftiger sig også med andre diagnoser som fx akut belastningsreaktion, uspecificeret belastningsreaktion og depression, hvor kravene til diagnoserne er defineret af WHO.\nFor at PTSD kan ankendes som arbejdsskade, skal du som følge af dit arbejde eller de forhold, som arbejdet er foregået under, have været udsat for enten traumatiske begivenheder eller situationer af kortere eller længere varighed, der var af en exceptionelt truende eller katastrofeagtig natur.\nFor at få diagnosen PTSD skal sygdommen opstå inden for seks måneder efter, at du har været udsat for sådanne begivenheder eller situationer. Der er dog også mulighed for at få anerkendt forsinket PTSD, hvis symptomerne på PTSD er opstået inden for seks måneder og sygdommen er fuldt ud til stede inden for få år.\nLæs mere om psykiske arbejdsskader på Arbejdsskadestyrelsens hjemmeside via www.kortlink.dk/hckm


Kundeudtalelser - Caspar Hall\nCaspar er en meget troværdig og behagelig person, som vi kun har gode erfaringer med. Han har på bedste vis forstået at bidrage med rådgivning og idéer, som har imødekommet vores ønsker og behov under hele forløbet.\nVi har fået udført et meget professionelt stykke arbejde i forbindelse med udskiftning og brandisolering af vores stråtag, kviste og vindskeder. Arbejdet blev udført meget omhyggeligt og vi var inddraget hele vejen. Al personsikkerhed og afdækningsarbejde blev højt prioriteret, hvilket var yderst betryggende. Der er overalt brugt gode materialer, i overensstemmelse med vores aftaler, hvilket sammen med det gode arbejde har bevirket, at vi ikke har kunnet konstatere nogen former for fejl eller mangler hverken ved aflevering af færdigt arbejde eller efterfølgende. Caspar har leveret et godt og pålideligt stykke arbejde.\nVed aflevering modtog vi en CD med billeddokumentation for hele det gennemførte tagarbejde, sammen med en vedligeholdelsesplan. Billederne har været til stor glæde i forhold til at huske og dokumentere, hvad der er under stråtaget. Vedligeholdelsesplanen giver et os et godt overblik over, hvad vi fremadrettet skal være opmærksomme på og hvornår vi bør have besigtiget taget – alt i alt en meget tryg dokumentation.\nMarianne & John Christensen – Enegårde by, Præstø


Partierne - Fransk politik\nDet politiske landskab i Frankrig var i mange år domineret af to store partier – til højre de borgerlige og til venstre socialistpartiet. Til gengæld havde centrumspartier i midten af det politiske spektrum svært ved at klare sig. De blev sjældent ret store. Det ændrede sig drastisk ved præsident- og parlamentsvalget i 2017.\nEt helt nyt centrumsparti En marche ! (Fremad) vandt præsidentposten og flertallet i parlamentet. Det blev skabt af Emmuel Macron kun et år inden præsidentvalget. Efter valgtriumfen for det nye parti blev det omdøbt til La République en march !\nVed valgene i 2017 oplevede Socialistpartiet, der svarer til Socialdemokratiet i Danmark, en total nedsmeltning. Det gik også skidt for det store borgerlige parti, Les Républicains, som svarer til Venstre og De Konservative i Danmark.\nPå yderfløjene fik et venstreorienteret og et højreorienteret et godt valg i 2017. På den yderste venstrefløj var det La France insoumise (Det Frankrig, der ikke lader sig kue), der svarer til Enhedspartiet i Danmark. På den yderste højrefløj nåede Front national for første gang op over 30 % ved præsidentvalget. Partiet tog navneforandring i 2018, og det hedder nu Rassemblement national. Det svarer til Dansk Folkeparti.


Bitcoin Up ™ - Den Officielle  | BitcoinUp.trade\nBITCOIN UP – DEN OFFICIELLE BITCOINUP HJEMMESIDE\nBliv en del af Bitcoin Up i dag og bliv til en Bitcoin investor\nDU KAN FORBEDRE DIN INVESTERINGSSTRATEGI I DAG!\nKom i gang at handle med Bitcoin\nmed Bitcoin Up App!\nAt starte din Bitcoin handelsrejse med os hos Bitcoin Up er muligvis din bedste finansielle beslutning i dit liv.\nMange folk er blevet en del af Bitcoin handelsverdenen og har nydt fremragende fordele. Du har ubegrænsede muligheder med handel ved brug af vores software. Der er ingen grænser for hvad du måske kan modtage. Vi tilbyder en af de bedste teknologier.\nÅBEN DIN GRATIS HANDELSKONTO NU!\nHvorfor bør du starte med Bitcoin Up?\nVores platform understøttes af fortrolighed, fleksibilitet og sikkerhed, som er kernen i hele vores system. Dette er for at stemme overens med praksis, som Bitcoin selv gør. Vi byder på disse kvaliteter for at give dig mulighed for at fokusere på at vælge de rette parametre for dine specifikke mål. Du behøver ikke at frygte at handle med uhæderlige individer, som får fingrene i dine fortjenester og i dine personlige oplysninger. Vi sikrer denne sikkerhed ved at understøtte vores platform med side om side militær lignende kryptering.\nVores teknologi er en af de mest effektive. Vi svarer hurtigt på ændringer på markedet. Derudover er vores system designet til at scanne gennem ’markedsstøj’ for at fællestræk med dine forudbestemte handelsparametre. Disse fællestræk opretter signaler, som i sidste ende udløser den handel, som skal gennemføres. Vores handelssoftware reaktion på disse signaler og udløsere er utroligt hurtige og effektive, så du ikke behøver at bekymre dig om at gå glip af handler, som passer dine parametre.\nHvilke egenskaber kommer med Bitcoin Up?\nVores software er specifikt designet til at byde brugere på glimrende egenskaber.\nDe er tre essentielle egenskaber, som vi tilbyder er:\nBitcoin-markedet er, ligesom ethvert andet marked med kryptovaluta, ekstremt flygtigt. Af denne årsag, kan vi ikke garantere at du tjener penge på hver handel, som du gennemfører. En betydelig del af handel arbejdsproces afhænger i høj grad af faktorer, som kontrolleres af markedet. Vi tilbyder et hold, som har en betydelig mængde industri erfaring og viden. Det betyder at vi har den nødvendige ekspertise til at skabe og at implementere et system, som byder på en pålidelig kilde til informativ handel.\nHos Bitcoin Up er vi stolte af at have skabt en overlegen teknologi, som er i centrum af vores platform. Som før nævnt, er vores software måske ikke helt ufejlbar. Vi har dog integreret konceptet med innovation i vores platform.\nSom nævnt før er sikkerhed utrolig vigtigt for os, og det spiller en afgørende rolle i vores system. Vi byder på denne sikkerhed ved at inkorporere SSL-kryptering. Denne kryptering er forbundet med hver evig eneste side på vores platform. At byde på denne kryptering sikrer at ingen af dine interaktioner og transaktioner er udsatte for angreb. Vi bruger heller ikke usikre metoder til at opbevare den begrænsede information, som vi indsamler fra dig. En anden vigtig del af vores design er at overholde AES kryptering-standarder. Dette sikrer at der ikke er noget som helst, som et individ kan gøre med denne data, som er blevet krypteret, i den usandsynlige begivenhed at en ondskabsfuld enhed får fingrene i dine data.\nHos Bitcoin Up tilbyder vi en platform, som er lettilgængelig for alle og enhver. Langt væk er de dage, hvor det var nødvendige at investere enorme summe af penge for at kunne opnå finanselle fordele og at udføre rentable aktiviteter. Du har mulighed for at komme i gang med at bruge vores unikke system i verdensklasse ved blot at investere $250 i din handelskonto. Det er alt hvad du skal gøre for at komme i gang.\nDen utroligt lave minimumsindbetaling er dog ikke den eneste imponerende faktor. Vi er også stolte af at kunne tilbyde en udbetalingstjeneste i ekstrem høj hastighed. Vi har specifikt designet vores handelssystem til at give dig mulighed for at gennemføre udbetalinger, lige når det passer dig.\nHos Bitcoin Up ved vi at tid er lig med penge. Derfor har vi designet vores oprettelsesprocess til at være så lige til og nem som muligt. Vi har gjort dette, så du kan bruge tid på at lære i stedet. Hele vores oprettelsesprocess er blevet kogt ned til tre simple trin for brugernes bekvemmelighed. Dette beskrives nedenfor:\nFørste trin: Opret dig gratis\nMange kunder ønsker at handle med Bitcoin uden at oprette en konto. Hos Bitcoin Up udfører vi dog ikke denne form for handel. Vi tror ikke på at opfodre til en så usikker aktivitet, da dette går imod vores håb om at beskytte vores medlemmer og at sikre en tryg og sikker platform. Derfor har vi en registreringsprocess, som kræver at alle potentielle medlemmer udfører denne oprettelsesprocess af en konto.\nI forbindelse med oprettelse af konto, skal du kun oplyse om navn, efternavn, e-mailadresse, dit telefonnummer og en adgangskode. Når dette er udført, kan du komme i gang med det andet trin.\nAndet trin: Gennemfør en indbetaling på $250\nEfter at du har oprettet en konto hos os, er det næste trin at gennemføre en indbetaling. Det er krævet at du gennemfører en indbetaling på mindst $250. Disse penge bliver dybest set brugt til at starte din konto. Det er vigtigt at bemærke at disse penge ikke er et gebyr for at betale for brug af vores platform eller handelssoftware. Vi opkræver ikke penge fra dig til dette.\nDe $250, eller det beløb som du betaler, er en investering i din handelskonto, og det er udelukkende dine penge. Dette er penge til at gennemføre handler. Alle handelsmænd forstår konceptet af at du er nødt til at investere i en enhed, før at du kan komme i gang med at handle for at opnå en fortjeneste.\nSom før nævnt er minimumsindbetaling på $250. Vi ved at nogle handelsmænd måske ønsker at investere flere penge i deres handelskonto, og derfor er denne valgmulighed altid åben for dem.\nTredje trin: Begynd at handle og at opnå fortjenester på din investering\nEfter at du har udført disse to trin, er du klar til at komme i gang med at handle med Bitcoin med vores fantastiske handelssoftware. Det tredje trin indebærer at finde de muligheder, som markedet byder på for dig. Dette kan du se ved at bruge den analyse, som Bitcoin Up giver dig som base.\nDet er essentielt at du forstår at du ikke bruger et ufejlbart system. Bitcoin Up, ligesom enhver anden kryptovaluta (Bitcoin) handelssoftware, systemet er ikke uovervindelig, og du kan ende op med at gennemføre handler, som ikke er rentable, lige som med enhver anden aktivitet, er det aldrig et stensikkert væddemål.\nBitcoin Up handelssoftware henvender sig til professionelle handelsmænd, nybegyndere og alle derimellem. Derfor behøver du ikke at bekymre dig, hvis du ikke har erfaring med handel med Bitcoin. Vores system henvender sig til forskellige niveauer af brugere ved at tilbydere flere forskellige niveauer af henholdsvis selvstændig kontrol samt assistance.\nVores system er specifikt designet til at give Bitcoin Up mulighed for at få mere kontrol på dine vegne, hvis du har brug for mere hjælp. Hvis du har mere erfaring med håndtering af Bitcoin handel, har du mulighed for at indstille og at gennemføre dine handelsaktiviteter manuelt.\nKom i gang med at handle nu\nDet er forståeligt at have nogle få spørgsmål, som du ønsker svar på, før du kaster dig ud i oprettelsesprocessen. Vi har bemærket en række spørgsmål, som ofte bliver gentaget. For at gøre din oplevelse mere bekvem, har vi identificeret disse spørgsmål, og inkluderet svarene på dem.\nHver Bitcoin kan i bund og grund beskrives som en computerfil. Denne computerfil er placeret i en 'digital pung' app, som er enten på en computer eller i en smartphone. Folk kan sende Bitcoins eller dele af en enkelt Bitcoin til en digital pung eller til andre personer. Hver af disse transaktioner bliver registreret individuelt på en offentlig liste. Denne offentlig liste er kendt som en blockchain.\nEn anden simple måde at beskrive Bitcoin, er at det er en global og digital monetær system valuta. Det giver brugere mulighed for at modtage og at sende penge ved brug af internettet. Dette giver mulighed for at sende en Bitcoin til en person, som afsenderen ikke kender eller stoler på. En af egenskaberne ved Bitcoin er at pengeudveksling kan gennemføres uden at den transaktion bliver forbundet til en ægte identitet.\nHVAD KOSTER DET AT BRUGE BITCOIN UP?\nVi opkræver ikke gebyrer fra vores medlemmer for brug af vores handelssoftware. Den eneste involverede omkostning ved at blive en del af Bitcoin Up fællesskabet i dag er minimumsindbetaling på $250 på at starte din handelskonto op.\nHVILKE ENHEDER ER KOMPATIBLE MED BITCOIN UP?\nVi har arbejdet utroligt hårdt for at sikre at det at eje forskellige enheder, ikke har en rolle i at føre til unfair ekskluderinger. Derfor har vi skabt Bitcoin Up som en handelsplatform, der kan bruges på alle enheder. Du kan bruge Bitcoin Up på effektiv vis, når du har en browser.\nHvis du er interesseret i at blive medlem af Bitcoin Up, kan du følge de tre trin nedenfor, som er meget lige til. Det første trin i forbindelse med at blive medlem og at handle med Bitcoin Up er at give os de basale oplysninger, som er nødvendige for at oprette din konto hos os. Den information er dit navn, efternavn, e-mail, adgangskode, som du ønsker at bruge til at opnå adgang til din konto, og et telefonnummer. Efter at din konto er blevet oprettet, er det krævet at du investerer minimum $250. Når du har investeret i din handelskonto på succesrig vis, kan du gå i gang med at gennemføre handler ved brug af vores enestående handelssoftware.\nBliv medlem af Bitcoin Up fællesskabet i dag!


07. maj 2018 17:00Foto: Sirotti\nElia Viviani fik atter bevist, at han traf den helt rigtige beslutning ved at skifte til Quick-Step og afbryde samarbejdet med Sky før tid og har dermed fået præcist den start på sit Giro-comeback, som han drømte om. Nu kan han imidlertid se frem til et par hårde dage, når feltet efter en tidlig hviledag endelig ankommer til Sicilien, hvor der tirsdag venter en stærkt kuperet etape, hvis puncheurfinale vil være den første lille klatretest for klassementsrytterne.\nEfter en af de tidligere hviledage, der efterhånden er blevet et hyppigt tilbagevendende fænomen i en Giro, som i stigende omfang søger efter spektakulære Grande Partenzaer i fjerntliggende regioner, er Giro-feltet på 4. etape endelig tilbage i hjemlandet. Hvis sprinterne havde håbet på en fortsættelse af tendensen fra det israelske fladland, hvor de kunne boltre sig på to sprinteretaper, kan de imidlertid se langt efter deres næste mulighed. Den første uge i Italien indledes nemlig på det stærkt kuperede Sicilien, hvor arrangørerne intet har gjort for at please de hurtige folk. Allerede den første af de italienske etaper i årets løb er således en voldsomt svær sag, hvis savtakkede profil afslører, at der stort set ikke er én meter flad vej, og selvom der heller ikke er lange, svære stigninger på menuen, venter der en svært kontrollerbar og meget uforudsigelig etape, der kan give anledning til lidt af hvert.\nDe 198 km fører feltet fra Catania på den sicilianske østkyst til Caltagirone i hjertet af den kuperede ø. Efter en lille sløjfe omkring startbyen sætter man straks kursen mod syd, men i stedet for at følge den flade kystvjt holder man sig tilstrækkeligt langt inde i landet til, at terrænet er mere rynket. Efter en hovedsageligt faldende start med kun én mindre bakke, begynder det efter ca. 40 km at stige, og herefter vil det generelt gå opad i de følgende 40 km, dog på en irregulær måde med flere stejlere passager og enkelte mindre nedkørsler undervejs. Halvvejs oppe drejer man mod vest for at køre længere ind i landet, indtil man endelig efter 82,4 km når etapens højeste punkt i 779 m højde på toppen af kategori 4-stigningen Pietre Calde (8,3 km, 2,8%, max. 8%).\nEfter spurten fører en længere nedkørsel ned til bunden af kategori 4-stigningen Vizzini (4,8 km, 4,4%, max. 10%), der er har top med 47,5 km til mål. Herfra går det hovedsageligt mod nordvest via et længere, generelt faldende stykke, indtil man til slut drejer mod vest for at køre ind mod målbyen. Det sker, når man med 17,2 km igen rammer en lang, ikke-kategoriseret stigning, der over 8,9 km stiger med 3,4% i snit og efter profilen at dømme er relativt jævn. Med 7,3 km igen flader det ud, men det betyder ikke, at etapen er flad. De sidst 5 km finder sted på en bølget vej i Caltagirones byzone og er aldrig helt plan. Med 3 km igen passerer man igennem den gamle bydel via en smal, let faldende vej, der snor sig rundt og byder på mange bløde sving, herunder et 180-gradersving. Med 1700 m igen tager man et skarpt venstresving og følger derefter flad vej frem til den røde flamme, hvor man rammer den afsluttende rampe, der over 1 km stiger med 8,5% i snit og midtvejs når passager på 13%. I bunden er der et skarpt sving, men derefter bøjer vejen sig kun let, indtil man rammer den 300 m lange, 7,5 m brede opløbsstrækning.\nEfter nogle meget varme dage i Israel kan ryttere se frem til mere menneskelige temperaturer i Italien. Tirsdag bliver flot med kun enkelte skyer og en temperatur på behagelige 22 grader. Det vil blæse lidt op i løbet af dagen, så vi til slut har en jævn vind fra sydvest. Det giver sidemodvind først på etapen og modvind, når man drejer ind i landet. Herefter vil der være sidevind, indtil man atter får sidemodvind på det sidste stykke und mod målbyen. Her vil der være sidevind det meste af tiden på de sidste 5 km, indtil man drejer ind i modvind på den korte opløbsstrækning.\nHvad er det, Quick-Step kan? Det er velkendt, at det belgiske mandskab er lidt af en vindermaskine, der år efter år vinder flere cykelløb end noget andet hold, og at de hvert år gør skeptikerne til skamme ved at erstatte tabt talent med nye ryttere, der straks tager over. Mest kendt er de for deres succes i klassikerne, hvor de i år var nærmest altædende, men sidste år havde også deres hidtil bedste grand tour-sæson med sejre på 16 ud af 63 etaper!!!\nDen succes syntes på forhånd næsten umulig at gentage, men efter klassikerne synes intet at være umuligt for Patrick Lefeveres tropper. Og efter tre dage af årets første grand tour kan vi konstatere, at belgierne ikke kunne have fået en bedre start i deres forsøg på at overgå den mageløse præstation fra sidste år. Med et hold bygget op om Elia Viviani var drømmen at komme fra Israel med to etapesejre, og efter endnu en sublim præstation af den italienske superstjerne har man ikke blot opnået det - man har også fået et yderst solidt greb om pointtrøjen og Maximilian Schachmann i hvidt!\nDet er blot endnu en vidnesbyrd om, hvor meget momentum betyder i cykelsporten. Mens hans gamle hold, Sky, med først et styrt til Chris Froome og siden en dum punktering til Wout Poels fortsat synes plaget af den Giro-forbandelse, der har reddet briterne som en mare siden 2013, er han med det samme blevet grebet af den succesbølge, som altid præger Quick-Step. Efter et drømmeforår, hvor han har været en sand vindermaskine, har han efter bare to sprinteretaper allerede tredoblet antallet af sejre i grand tour-etaper, siden han rullede ned ad rampen i Jerusalem i fredags.\nMest imponerende er det, at begge de to sejre er opnået med en ufattelig kølighed og evne til at læse spurterne helt rigtigt. I går gik det helt galt for Quick-Steps lead-out, men alligevel lykkedes det Vivani at gribe det rigtige hjul, nemlig Bennett, der i Rudiger Selig havde feltets bedste lead-out man. Herefter var han yderst opmærksom og meget snarrådig, da Jakub Mareczko åbnede fra distancen, og efter at have brugt sin landsmand som lead-out kunne han let vinde etapen.\nI dag var han nøjagtig lige så kløgtig. Denne gang viste Quick-Step deres høje klasse, da de totalt dominerede med Zdenek Stybar og Schachmann, men en punktering satte hans sidste mand, Fabio Sabatini, ud af spillet. Hurtigt indså han, at de ville komme til kort i finalen, og derfor lod han sig atter falde tilbage for at finde Bennetts hjul. Det viste sig at være en formidabel beslutning for efter, at Michael Mørkøv havde ført feltet gennem sidste sving, var han perfekt placeret, da Bennett åbnede en alt for lang spurt. Igen kunne den snu italiener bruge en rival som lead-out man og til slut med lethed gå forbi, da syren satte ind for ireren.\nMens Viviani har vist klasse og har fået sin fortjente belønning, er alt gået galt for Bennett, der ellers i Frankfurt viste, at han er i storform. Allerede i det tyske løb begik han en stor brøler ved at åbne sin spurt alt, alt for tidligt - delvist pga. Fernando Gaviria, der blev ledt forkert i et sving - og i Israel er det bestemt ikke gået bedre. I går snorksov han, da Mareczko åbnede en lang spurt, og i dag fejlæste han spurten totalt, da han åbnede alt, alt for tidligt umiddelbart efter sidste sving. Igen havde Selig ellers afleveret ham i en god position, men ireren tabte atter nerverne og køligheden og begik en fejl, der kostede ham sejren.\nPå forhånd var der lagt op til, at sprinteretaperne ville blive et opgør mellem Viviani og Bennet, og foreløbig står der altså 2-0 i Vivianis favør. Det lover ikke godt for Bennett, der i forvejen synes at være en skrøbelig karakter, der meget let lader sig gå på af modvind. At han nu to gange har svigtet sit hold på grund af egne fejl, vil derfor formentlig plage ham i de kommende dage, der kan blive en svær tid for ham, inden han igen får chancen på fredag. Og allerede nu kan han gå lidt i panik, da antallet af sprinteretaper i årets løb er meget lavt.\nI det hele taget endte dagens etape som lidt af en fest for italienerne. Sacha Modolo leverede nemlig en af sine bedste grand tour-spurter i mange år, efter at han siden tabet af Maximilano Richeze som lead-out man slet ikke har været i nærheden af noget i sit store hjemmebaneløb. Tom Van Asbroeck leverede for anden dag i træk et fremragende forarbejde for sin kaptajn, der som bekendt elsker tekniske finale som den, der ventede i Eilat. Sluttelig kørte han en ganske stærk spurt, der giver håb om, at han måske kan slå til, når trætheden sætter ind senere i løbet, hvor mange af rivalerne vil lide mere end den meget holdbare EF-rytter.\nEn anden rytter, der har stor grund til begejstring, er Jakub Mareczko. Italieneren har altid været kendt for sin fabelagtige hurtighed og sin rystende dårlige positioneringsevne. I lyste af sidstnævnte var der ikke grund til at have mange forventninger til ham i de tekniske finaler i Israel, men han har langt overgået forventningerne. Efter gårsdagens andenplads placerede han sig i en endnu sværere afslutning så godt, at han kunne spurte sig til en 4. plads. Naturligvis er det klart, at han fortsat har meget at lære, og at han hverken i dag eller i går fik maksimal nytte af sin høje topfart, men det forhold, at han to gange i træk kan være med fremme, kan give håb om mere. Desværre venter der en udfordring i den kommende tid for italieneren, der bestemt ikke er kendt for sin holdbarhed og vil få svært ved at holde niveauet hele vejen til Rom - hvis han da kommer så langt.\nOgså Danny Van Poppel fik oprejsning efter gårsdagens slemme skuffelse. Igen blev det ganske vist klart, at hollænderen, der har klaget over dårlige ben, ikke er i topform, men han gjorde det langt, langt bedre i dag. Traditionelt bliver han nemlig bedre og bedre efter et par dage, og derfor kan han håbe, at han vil være oppe i fulde omdrejninger på fredag. Med sin høje topfart vil han i hvert fald være et ganske interessant krydderi til duellen mellem Bennett og Viviani.\nDer er imidlertid andre, der har alt andet en grund til tilfredshed. Det gælder særligt Andrea Guardini, der nu i månedsvis har set frem til at vende tilbage til Giroen, som han har savnet siden 2014. Skiftet til Bardiani og et lovende forår havde givet håb om, at han var vej tilbage, men intet er foreløbig gået efter planen. I går var han helt ude af position, og igen i dag måtte Bardiani satse på lead-out man Paolo Simion - der i parentes bemærket bliver bedre og bedre efter at have taget en imponerende sejr på sidste etape i Kroatien - mens kaptajnen var blandt de mange, der blev fanget i sidevinden.\nNetop sidevinden skulle vise sig alligevel at spille en rolle, selvom rytterne hovedsageligt havde vinden i ryggen. Også Niccolo Bonifazio, der ellers i Kroatien havde vist så lovende form, lod sig nemlig fange bagude. Det er desværre en kedelig tendens for den lille italiener, der har ganske meget potentiale, men på sine dårlige dage kan være næsten skræmmende dårlig. At han lod sig fange i dag, vidner i hvert fald om alt andet en brillante ben.\nFor klassementsrytterne har de sidste to dage i Israel bare handlet om at komme sikkert frem til Italien, og mange har frygtet både varmen og vinden. Det var da også tydeligt i dag, at de blæsende betingelser skabte stor nervøsitet, men med en generelt favorabel vind var der aldrig for alvor stor risiko. Alle de store navne holdt sig da også fint til, og dermed er det kun Poels, der efter gårsdagens punktering måtte lide tidstab på de to flade isralske etaper.\nDer var dog tidstab til ryttere, som måske kunne have gjort sig gældende i klassementet. Igor Anton, Fausto Masnada og Mattia Cattaneo blev alle noteret for et tidstab på 31 sekunder, Darwin Atapuma smed 1.07, den småskadede Jack Haig samt Sebastien Reichenbach tabte 1.32, Koen Bouwman endte 3.07 efter, og den yderst talentfulde Giulio Ciccone samt Eduardo Sepulveda tabte hele 5.15. Alle er de her dog primært for at jagte etaper eller for at støtte en kaptajn, og derfor var det ikke uventet, at de med vilje sparede kræfter mod slutningen for enten at spare kræfter eller kunne opnå lidt mere frihed senere i løbet.\nDermed er der mange af de store navne, der kan ånde lettet op. Enkeltstarten skabte større tidsforskelle mellem særligt Dumoulin og Froome, end de fleste havde ventet, men derudover bød det frugtede israelske eventyr ikke på det store drama. Nu venter en rejse til Sicilien, hvor et helt nyt cykelløb kan begynde fra på tirsdag - og mon ikke, at også det vil byde på mindst et par etapesejre til Quick-Step undervejs?\nEfter to dage, der alene har handlet om overlevelse for klassementsrytterne, er det nu endelig tid til at klatrebenene lidt. Ganske vist byder 4. etape ikke på de voldsomste eller stejleste stigninger, men alligevel er der på en dag, hvor det går op eller ned det meste af vejen tale om ganske mange højdemeter. Samtidig er der tale om snoede og kringlede veje, der er som skabt til angreb, og det må utvivlsomt sætte tanker i gang hos mange af de angrebslystne ryttere.\nNår man ser på profilen, er det svært ikke at få mindelser om de liguriske etaper i 2015, der ligeledes kom på et tilsvarende tidspunkt i løbet. Her fandt man tilsvarende terræn og snoede veje, og det viste sig, at det blev for vanskeligt at kontrollere. I sidste ende løb Davide Formolo med en overraskende etapesejr, ligesom der var voldsom taktisk kamp mellem favoritholdene.\nDenne gang tror vi dog, at det bliver mere kontrolleret. Den indledende del er ikke skræmmende svær, og der synes i den indledende fase primært at være tale om lange, jævne opkørsler og ikke svære stigninger. Der er ingen tvivl om, at BMC vil gøre alt, hvad der står i deres magt for at forsvare trøjen, og med Alessandro De Marchi, Nicolas Roche, Kilian Frankiny og Loic Vliegen har de et fint klatrehold.\nDet betyder dog ikke, at der ikke vil blive kørt aggressivt. Tværtimod vil vi formentlig se en meget livlig start med mange angreb, men den første svære del kommer først efter 45 km. Derfor vil det sandsynligvis kunne lade sig gøre for BMC at undgå, at udbruddet bliver alt for stærkt - med mindre man når frem til den svære del, inden hullet slås. Sker det, vil det blive betydeligt sværere, og i så fald kan vi få en ganske stærk gruppe af klatrere.\nBMC er imidlertid ikke de eneste med en interesse i at skabe samling. Michael Woods må helt sikkert have kig på denne etape, og det er tænkeligt, at Simon Yates har det samme. Også Tim Wellens kan have ideer - hvis ikke han i højere grad satser på et udbrud - og dermed er der i hvert fald tre mulige allierede til at BMC. Særligt EF kan ventes at give en hånd med, da Woods ikke har lagt skjul på, at hans allerstørste mål er at vinde en etape først i løbet. Dette er formentlig hans allerbedste mulighed.\nDerfor tror vi, at interessen er tilstrækkelig stor til, at der kan holdes snor i udbruddet, men der skal formentlig køres så stærkt i det svære terræn, at det bliver et langt udskilningsløb med konstant stress og hektisk positionskamp på de smalle veje. Derfor vil det formentlig være et decimeret felt, der når frem til den sidste bakke med knap 20 km til mål. Den er et ideelt afsæt for et angreb, men det bliver svært at køre hjem herfra. Sandsynligheden for, at Sky, Mitchelton-Scott eller FDJ vil sætte et dræbertempo for at gøre finalen mindre hektisk for deres kaptajner, er ganske stor, og derfor vil det formentlig gå meget stærkt med endnu større udskilning til følge. Herefter vil farten blive holdt høj på den sidste kuperede del, og vi tror derfor på, at et reduceret felt skal afgøre det på rampen op mod mål.\nSelve finalen er lidt svær at læse. Stigningen i sig selv er ikke specielt lang, men den er ganske stejl undervejs, særligt på de sidste 500 m. Det er derfor klart, at der ikke er tale om en Mur de Huy-agtig stigning, men den skal ikke undervurderes. 500 m med næsten 11% gør ondt og er formentlig for stejlt for lidt tungere typer som eksempelvis Matej Mohoric og Luis Leon Sanchez og måske også Giovanni Visconti, der ellers er gode afsluttere på en rampe som denne. Vi vil derfor sandsynligvis se en top 10, der er befolket af klassementsryttere med de mest eksplosive nær toppen samt nogle af de lettere puncheurs. Derudover skal man bestemt ikke undervurdere betydningen af positionering i det, der er en meget kringlet og teknisk finale.\nTrods de tekniske vanskeligheder vil vi pege på Michael Woods som vores favorit. Canadieren elsker denne type eksplosive ramper, hvor han kan gøre brug af sit fabelagtige punch, og han er særligt komfortabel, når det bliver stejlt. Derfor er knap 11% til slut en nærmest perfekt afslutning for EF-kaptajnen, der helt sikkert har udset sig denne etape som et kolossalt mål. Han drømmer nemlig om endelig at få den store sejr og har styrket selvtilliden, ikke mindst fordi han sidste år vandt spurten i en lignende afslutning - desværre bare bag et udbrud. Efter et sygdomsramt forår er formen i top, hvilket hans 2. plads i Liege vidner om, og al logik tilsiger, at han nu blot er endnu bedre. Hans 3. plads i en dog lidt sværere finale på Cumbre del Sol i Vueltaen sidste år er blot endnu et vidnesbyrd om hans evner i disse finaler.\nDet store problem for Woods er positionering. Han hader den hektiske positionskamp, og den kringlede finale er derfor ikke til hans fordel, specielt fordi han til slut kun vil have Hugh Carthy, Joe Domrbowski og Nathan Brown hos sig, og de har præcis samme foragt for den disciplin. Woods er dog blevet så meget bedre, at vi tror, at han kan holde sig til, og i en direkte spurt tror vi ikke, at han kan slås. Derfor tror vi på canadisk etapesejr.\nDet er egentlig lidt mærkelig, at Simon Yates aldrig har opnået de store resultater i disse finaler. På papiret passer de ham nemlig ganske perfekt, idet han har et fremragende punch på korte ramper. Som ganske ung kørte han da også i top 10 på Mur de Huy-etapen i Touren, men de er faktisk hans eneste reelle resultat på højeste niveau i puncheurafslutninger. I år har han imidlertid virket skarpere end tidligere og fik lidt af et gennembrud som klatrer ved at køre fra alt og alle på kongeetapen i Paris-Nice. Samtidig viser hans fremragende enkeltstart, at han er i storform forud for Giroen. Den lille brite vil formentlig få det svært i de høje bjerge i den tredje uge, men han har en fremragende chance for at tage karrierens anden grand tour-etapesejr tirsdag.\nTim Wellens er kommet til Italien for at vinde en etape, men har primært blikket rettet mod udbrud i de to sidste uger. Han skulle dog være et slemt skarn, hvis ikke han også har kig på denne etape, hvis finale passer ham ganske glimrende. Han viste med sin storslåede etapesejr på 4. etape i Ruta del Sol, hvor skarp han er i disse finaler, og han elsker endda den tekniske natur, hvor han kan drage fordel af sin fremragende positioneringsevne. Han har i år nået et helt nyt niveau, og hvor han havde det lidt svært på Mur de Huy i Fleche Wallonne, burde han være mere komfortabel i denne afslutning, hvor det er knap så stejlt. Også hans flotte spurt på 1. etape vidner om hurtigheden i en stigende spurt, men han havde dog nok foretrukket, at afslutningen var en anelse lettere. Det helt store spørgsmål er, hvordan formen efter en løbspause er. Selv regner han med at være lidt rusten i den første uge, men hans fine enkeltstart vidner om, at det ikke er helt skidt.\nSejren på 1. etape vidner om, at Tom Dumoulin atter har timet formen helt perfekt, og det burde give ham muligheder på denne etape. Egentlig er det overraskende sjældent, at han har spurtet med i afslutninger som disse, men hans sejr på Cumbre del Sol i Vueltaen i 2015 vidner om, hvor skarp han kan være i puncheurfinaler. Denne bakke, der ikke er alt for stejl, burde passe ham ganske perfekt, og han er samtidig helt fantastisk i positionskampen. Skal man følge tendensen fra sidste år, er der risiko for, at han ikke vil gå voldsomt hårdt efter sejren, men mon ikke udsigten til bonussekunder vil kunne anspore ham til at være lidt mere ambitiøs?\nI starten af sin karriere var Thibaut Pinot kendt som en spurtsvag diesel, men det fik han for alvor ændret på sidste år. I Tour of the Alps fandt han pludselig ud af, at han kunne spurte, og det gav ham sejre i både alpeløbet og Giroen i kraft af netop sin spurtstyrke. Siden har han forfinet kunsten, hvilket han blandt andet viste i spurten bag de tre udbrydere i en lidt lettere finale på 1. etape af Tour of the Alps, og derfor er der en god chance for, at han har udset sig denne etape som et oplagt mål. Positionskampen er ikke hans store styrke, men han er blevet langt bedre og har i Georg Preidler en mand til at holde sig fremme. Den ærgerrige franskmand skyder på alt, hvad der rører sig, og vil helt sikkert gå efter sejren og de værdifulde bonussekunder, der følger med.\nChris Froome er måske mest kendt for sine evner i hårdere terræn, men han er faktisk en glimrende afslutter på korte stigninger også. Vi skal ikke glemme, at det kun var specialisten Joaquim Rodriguez, der forhindrede ham i at vinde på Mur de Huy i Touren i 2015, ligesom hans sejr på Cumbre del Sol i Vueltaen sidste år vidner om hans styrke i disse afslutninger. Man kan dog frygte, at denne finale trods alt er lidt for let for Froome, der ikke har helt samme punch som de største favroitter værste rivaler. Dertil kommer usikkerheden om hans tilstand efter styrtet samt det forhold, at han formentlig først regner med at toppe sidst i løbet.\nEt af de allermest spændende elementer på denne etape er, at vi får svar på, hvor god Carlos Betancur er. Som jeg har skrevet ved flere lejligheder i disse optakter og analyser, var den lille colombianer dybt imponerende i sidste års Vuelta, indtil han styrtede. Hans forår har været temmelig blandet, men der har været opløftende momenter undervejs. Allervigtigst er det dog, at han kørte en nærmest sensationel enkeltstart på 1. etape. Er Betancur virkelig tilbage, er dette en drømmeafslutning for en mand, der som helt ung blev nr. 4 i Fleche Wallonne. Spørgsmålet er bare, om han vitterligt har genfundet dette niveau.\nMiguel Angel Lopez er måske kendt for sine meritter i de højeste bjerge, men faktisk tog han sin første store sejr i netop en finale som denne i Vuelta a Burgos. Han har faktisk et ganske glimrende punch, når han er i topform, og er han det, er han som bekendt en næsten ustoppelig klatrer. Det store spørgsmål er, om han allerede nu er på top, da han som regel skal bruge nogle dage til at finde de bedste ben. Dertil kommer, at han som bekendt styrtede forud for 1. etape, og selvom han ikke slog sig slemt, kan det formentlig mærkes.\nEsteban Chaves er som Lopez kendt som klatrer, men også han har et ganske glimrende punch. Det var således ham, der sidste år blev nr. 2 bag Froome på Cumbre del Sol i Vueltaen, og det vidner om evnerne i disse finaler. Denne er dog betydeligt lettere og formentlig for let til, at colombianeren kan blande sig helt fremme i kampen om etapesejren. På den anden side kommer Chaves som regel flyvende ind til grand tours, og det vil formentlig også være tilfældet denne gang.\nFor Rohan Dennis er den vigtigste opgave at forsvare førertrøjen, men måske kan han tillade sig at være mere ambitiøs. Han er nemlig ganske hurtig i stigende spurter, hvilket hans sejr i en reduceret massespurt på 2. etape i Tour of the Alps er vidnesbyrd om. Han synes at være i topform og får formentlig først problemer i den anden og den tredje uge. I det hele taget passer terrænet på denne etape ham perfekt, selvom vi frygter, at afslutninge nok er en anelse for stejl til, at han kan opnå det helt stejl til, at han kan opnå det helt store resultat.\nDet kan til gengæld Pello Bilbao, der elsker denne type finaler og bare er blevet bedre og bedre siden sidste års Vuelta, hvor han endelig viste sit fulde potentiale. Senest imponerede han i Tour of the Alps, hvor han med et smart angreb vandt 1. etape, og han har det helt rette punch til en spurt på en stigning som denne. Hans exceptionelle enkeltstart vidner om topform, men han kan blive låst i en rolle som hjælper for Lopez, der er holdets førsteprioritet.\nEn meget spændende joker er Jose Goncalves. Portugiseren viste i Vueltaen i 2015, at han er en mester i denne type afslutninger, hvor han kan overvinde tyngdekraften selv på de stejleste procenter. Efter to svære år er han nu endelig på vej tilbage. Han kørte en fabelagtig bjergenkeltstart i Romandiet - og det burde have været alt, alt for svært - og imponerede stort med en 4. plads på enkeltstarten. Goncalves har chancen for at fortsætte drømmestarten for Katusha med et topresultat.\nHavde dette været tidligere, havde vi haft Diego Ulissi som en af de helt tunge favoritter. Italieneren har tidligere vundet tre etaper i Giroen ved netop at slå til i stigende spurter/puncheurfinaler og var tidligere en af verdens allerbedste i denne type afslutninger. På sine gode dage er han også stadig sublim, hvilket hans sejr i Montreal og Tour of Turkey sidste år vidner om, men desværre har han i år været langt fra niveauet. Han havde en rædselsfuld ardennerkampagne, og vi frygter, at formen ikke rækker til et topresultat.\nEn chokerende 10. plads på enkeltstarten bekræfter blot, hvad vi allerede vidste: Domencio Pozzovivo er flyvende! Det er klart, at han ikke er eksplosiv nok til at vinde en etape som denne, men stejlheden til slut og den gode form kan alligevel bringe ham langt. Vi skal nemlig ikke glemme, at han blandt andet blev nr. 5 i Liege, hvor han endnu engang viste, at punchet på korte stigninger slet ikke er dårligt. På en god dag kan Pozzovivo godt køre i top 5.\nEn anden meget spændende rytter er stortalentet Maximilan Schachmann, der var kendt som tempospecialist, men bliver ved med også at imponere på stigningerne. Ikke mindst hans fantastiske Fleche Wallonne, hvor han først blev hentet få hundrede meter fra toppen af Mur de Huy og alligevel holdt sig i top 10, vidner om evnerne, men også hans flotte resultater i Algarve var af høj klasse. Han er ikke langsom på stigninger som disse og vil være optaget af at forsvare den hvide trøje.\nEndelig vil vi pege på Ben Hermans. Belgieren er her primært for at vinde en etape fra et udbrud, men mon ikke han alligevel vil forsøge sig i en afslutning, der burde passe ham glimrende? Problemet er bare, at han ikke har været flyvende i år. Faktisk har han været temmelig skuffende, delvist på grund af sygdom, og derfor er det svært at være alt for optimistisk. Men finder han benene fra sidste års Tour of Oman, kan han blive farlig.\nSom sagt tror vi ikke meget på en udbrudssejr, men skulle det mislykkes for BMC at holde det samlet, vil vi - i prioriteret rækkefølge - pege på Tim Wellens, Matej Mohoric, Giovanni Visconti, Luis Leon Sanchez, Davide Villella, Ruben Fernandez, Ben Hermans, Jarlinson Pantano, Jose Goncalves, Valerio Conti og Giulio Ciccone som kandidater.\nØvrige vinderkandidater: Simon Yates, Tim Wellens\nOutsidere: Tom Dumoulin, Thibaut Pinot, Chris Froome, Carlos Betancur, Miguel Angel Lopez\nJokers: Esteban Chaves, Rohan Dennis, Pello Bilbao, Jose Goncalves, Diego Ulissi, Domenico Pozzovivo, Maximilian Schachmann, Ben Hermans\nUdbrudskandidater: Tim Wellens, Matej Mohoric, Giovanni Visconti, Luis Leon Sanchez, Davide Villella, Ruben Fernandez, Ben Hermans, Jarlinson Pantano, Jose Goncalves, Valerio Conti, Giulio Ciccone


10 guddommelige Paul McCartney-album ifølge Klaus Lynggaard | Information\nDen charmerende og underspillede solodebut, et tidligt eksempel på lo-fi , fuld af bedårende kærlighedserklæringer til hustruen ’the Lovely Linda’, men også indeholdende et par ufærdige skitser. Tre klassikere i form af ’Every Day’, ’Junk’ og ’Maybe I’m Amazed’ pynter på det endelige regnskab på en uprætentiøs skive, mange regner for deres personlige McCartneyfavorit.\n2. Ram (Akkrediteret til Paul & LindaMcCartney - 1971)\nPå disse 11 sange går det hele op i en højere melodisk enhed for Paul (og Linda?). Den blev slagtet af kritikerne ved udgivelsen og sammenligninger med John Lennons simultant udgivne Imagine faldt ud til sidstnævntes fordel. Men årene har været gode ved det taktile og spillevende album, der i dag regnes blandt McCartneys allerfi neste og nærmest har sin egen kult.\n3. Band on the Run (Akkrediteret til Wings - 1973)\nEfter to skrækkeligt dårlige lp’er med Wings reduceredes orkesteret til en trio, bestående af Paul, Linda og Denny Laine, der som den eneste var med i Wings fra start til slut, dvs. 1971-1981. Pladen indspilledes i Lagos, Nigeria, der viste sig at være alt andet end et tropisk paradis, hvilket gav pladen en spænding og dynamik, der er med til at gøre den til én af de fi neste i værket. Nå ja, og så den afsindigt høje sangskrivningsstandard.\n4. Venus and Mars (Akkrediteret til Wings - 1975)\nAf mange anset som en svagere version af forgængeren har den altid haft en speciel plads i mit hjerte. Både rocknumre og ballader sidder lige i skabet og pladen, der er indspillet i New Orleans, produceredes til ug af mester McCartney himself. Indeholder et af hans bedste rocknumre i form af ’Letting Go’, to af hans mest dybfølte ballader (’Love Song’ og ’Treat Her Gently/Lonely Old People’) samt smashhittet ’Listen to What the Man Said’. Men i øvrigt ikke en dårlig sang i sigte.\n5. London Town (Akkrediteret til Wings - 1978)\nOven på det forfærdelige ’Wings at the Speed of Sound’ (1976) var vi mange, der opgav McCartney og derfor ignorerede dette album ved udgivelsen. Måske også pga. af et fænomen kaldet punk. Men det var så en udsøgt fornøjelse at gå baglæns i kataloget og opdage, hvilket indtagende melodisk under, der er tale om. Atter reduceret til en trio kalder afi cionados det ofte for Denny Laine-skiven grundet dennes usædvanligt heftige engagement, mens dens besnærende folkagtige grundstemning er total McCartneysk!\nFraset et par mislykkede samarbejder med Stevie Wonder (inkl. den opkastningsfremkaldende, men sindssvagt populære ’Ebony & Ivory’) hviler der en let, næsten pastoral fornemmelse over denne fornemme og værdige samling sange, hvilket George Martins fjerlet elegante produktion fremhæver på det smukkeste. Fyrreårskrisen tackles med maner! Mindesangen om den afdøde makker John Lennon, ’Here Today’, er en af Pauls mest gribende.\n7. Flowers in the Dirt (1989)\nHer begynder McCartneyrenæssancen efter syv magre år, og hvor firserproduktionens anæsteserende effekt lagde sin selvdøde hånd over hans produktion, kickstartede det uventede samarbejde med Elvis Costello den slumrende muse. Allerede førstesinglen ’My Brave Face’ (med en klassisk McCartneybasgang) viste, at vor Macca var tilbage i topform. Det efterfølgende ’Off the Ground’ (1993) var næsten lige så godt.\nTrods pladens karakter af patchwork (de ældre indspilninger stammede fra ’92) og de forskellige producere involveret (primært Jeff Lynne) en strålende udgivelse. Færdiggjort i skyggen af hustruen Lindas kræftsygdom (hun døde året efter), hviler der en stemning af noget presserende over pladen, som trods de tragiske omstændigheder klæder den.\n9. Driving Rain (2001)\nIndspillet på kun to uger op til 60-års fødselsdagen findes der her masser af kærlighedserklæringer til den nye hustru, Heather (ægteskabet holdt dog som bekendt ikke), samt hans stærke spontane reaktion på 9/11, ’Freedom’, der dukker op som ’hidden track’ sidst på cd’en. Men trods høj kunstnerisk standard og en inspirerende vitalitet blev det paradoksalt nok en af McCartneys få kommercielle fiaskoer.\n10. Chaos and Creation in the Backyard (2005)\nDen uden sammenligning bedste McCartney-plade fra nyere tid omend næppe den mest typiske. Dertil er den nok både for indadvendt og kompleks. Samarbejdet med produceren Nigel Godrich (Radiohead, REM, Beck m.fl .), der som den første i årevis provokerede og modsagde ham, fik det bedste op i vor Paul. Pladen fik helt fortjent en Grammy i kategorien Årets Album, og alle med den mindste interesse for sagen bør have det stående ved siden af deres eksemplar af ’Ram’!\nDer findes bizart nok ikke en rigtig tilfredsstillende opsamlingsplade (faktisk eksisterer der kun tre!) med McCartney (med eller uden Wings), så selv om ’Wingspan: Hits and History’ (2001) kun går op til og med 1984, er den nok det bedste bud på markedet p.t. Man slipper ikke for en stinker som ’My Love’, men udsættes dog ikke for ’Ebony & Ivory’. Til gengæld har McCartneys mange (syv!) som tommelfi ngerregel glimrende liveplader ofte tværsnittets karakter; således indeholder det seneste af slagsen, 2009’s ’Good Evening New York City’ fl ere sange fra Beatles-tiden end fra soloårene. Og de færreste 67-årige kan synge som McCartney gør her. Men skal det være, foretrækker jeg nu enten ’Back in the U.S.: Live in 2002’ eller det veloplagte ’Tripping the Light Fantastic’ fra 1990.\nSiden samarbejdet med komponisten Carl Davis i ’91 omkring udgivelsen ’Liverpool Oratorio’ har McCartney uden støttepædag og endvidere yderligere fi re gange forsøgt sig udi partiturmusikken. Mest for liebhavere.\nEndelig har han sammen med Killing Joke-bassisten Youth som The Fireman udsendt tre album i electronica-genren. Der hersker enighed om, at med ’Electric Arguments’ (2008), duoens tredje forsøg, lykkedes det den at forløse sine ambitioner.\nAltså alt i alt cirka en 40 album i alle hånde genrer og ditto sammenhænge siden 1970. Forståeligt så, at de ikke alle er i mesterklassen. Men mere forbløffende, at der trods alt er så meget at hente, som der faktisk er.\nTim Christensen har valgt 10 personlige favoritter. Dem kan man lytte til her:


// // // Bogblogger.dk – Boganmeldelser på nettet » Caroline Säfstrand: Villa Havbrise\nSkrevet af Mette Bach Lindgaard den 29. august 2020 – 06:29Ingen kommentarer\nSelvom sommeren så småt går på hæld, kan man altid drømme sig tilbage til lunere dage. Et virkeligt godt bud på en bog, der får dig i sensommerstemning, er ”Villa Havbrise” skrevet af svenske Caroline Säfstrand.\nBogen handler om Sophie, der bor i Berlin. Hun kommer egentlig fra en lille by i Sverige, hvor hun er vokset op i sin oldemors hus; Villa Havbrise, der tidligere fungerede som badehotel. Så snart hun blev voksen nok til at flytte hjemmefra, flygtede hun fra familien og huset der ikke kun var fyldt med gode minder.\nNu er moderen død og Sophie er tilbage for en kort stund for at ordne begravelsen og sørge for, at huset bliver sat til salg. Familiens advokat overbeviser hende om, at hun får et meget bedre udbytte, hvis huset sættes lidt i stand. Sophie søger derfor tre håndværkere, der vil hjælpe med at sætte det gamle charmerende hus i stand, deres eneste løn er kost og logi. Hun udvælger tre, der alle gerne vil hjælpe og som måske har brug for at sætte deres eget liv lidt på stand by.\nHuset undergår en flot forandring og det samme gør Sophie og de tre hjælpere hun har. Sophie ser sin opvækst og sin barndom i et andet lys ved hjælp af naboen Ella, der har kendt familien i mange år.\nBogen er virkelig rørende og velskrevet. Den har det rette drys af melankoli og romantik. Sophies udvikling følges på nær hold og man hepper på, at hun skal sænke paraderne lidt, og lade livet ske. For måske har hun slet ikke brug for al den kontrol, hun har forsøgt at opbygge.\nCarolina Säfstrand, Villa Havbrise, Strawberry Forlag / Alpha Forlag, oversat af Marie Louise Valeur Jaques, 360 sider, 2020


Drømmetydning nøgen. Brevkassen: Hvorfor er jeg nøgen i mine drømme?\nBrevkassen: Hvorfor er jeg nøgen i mine drømme? | Information Vi har opdateret vore systemer og øget sikkerheden. Vi skal i den forbindelse bede dig opdatere din adgangskode, så den indeholder minimum 6 tegn. Drømmetydning drømmer alle, når vi sover, også selvom vi ikke nødvendigvis altid kan huske eller forstå, hvad vi har drømt i nattens løb. Men nu fortæller en nøgen, der beskæftiger sig med drømmeanalyse, om meningen bag de ni mest almindelige drømme.\nDRØMMETYDNING NØGEN - stjernetegn jomfru dato. Her er de mest 10 almindelige drømme\nDrømmetydning nøgen, vitaminer hårvækst Mest læste\nDrømmene vil, hvis du forstår budskaberne i dem, støtte dig i at vælge mere helhjertet og leve et ægte liv. Den tolkning og symbolik der tillægges de enkelte drømmesymboler skal blot tages som et udtryk for, at dette er hvad der oftest forbindes med drømmesymbolerne. Jeg drømmer mange nætter, flere gange om ugen, at jeg er nøgen foran andre eller mangler trøje og bh eller mine bukser. I drømmen er lægge de andre nærmest ikke mærke til det eller kigger bare mærkeligt på mig, mens jeg selv er ved at dø af skam og synes at det er så pinligt og forstår ikke hvorfor jeg ikke har tøj på. Drømmetydning / Drømmesymboler A-Å: I det følgende listes mange af de oftest forekommende drømmetemaer / drømmesymboler, og et seriøst bud på hvad de kan betyde. ulla hybel Pludselig er du drømmetydning blandt påklædte folk — og så taber du dine tænder. Hvad prøver drømmene nøgen fortælle dig?\nDrømme om nat kan være en henvisning til din nuværende kurs i livet. En smuk stjerneklar nat, vil symbolisere håb og optimisme.Når natten stunder til begynder . 8. jan Pludselig er du nøgen blandt påklædte folk – og så taber du dine tænder. Drømme om sex kan handle om nære relationer,«siger Michael. 7. nov Han har forklaret meningerne bag de ni mest almindelige drømme for At være nøgen i offentligheden antyder, at der er en hændelse i din. Omvendt kan du også drømme om at du går nøgen rundt blandt andre – og syntes det er enormt pinligt! Der er flere vinkler på det at drømme at man er nøgen. jul Det er på grænsen til mareridtet, når du pludselig ser dig selv i offentlighed og uden en trevl på kroppen. Kender du det?. jan Nogle drømme kan få én til at gruble som en vanvittig, for hvad betyder de? - Nogle drømme kan være svære og pinlige at tale om. De fleste.\nDRØMMETYDNING NØGEN - katten af tønden. Her er de mest 10 almindelige drømme\nHar du et avisabonnement, men mangler brugernavn drømmetydning adgangskode? Vi skiftende afføring opdateret vore systemer og øget sikkerheden. Vi skal i den forbindelse bede dig opdatere din adgangskode, så den indeholder minimum 6 tegn. Vi drømmer alle, når vi sover, også nøgen vi ikke nødvendigvis altid kan huske eller forstå, hvad vi har drømt i nattens løb.\nDet betyder det, når du drømmer, du er nøgen drømmetydning nøgen Den britiske psykolog Ian Wallace har mere end 30 års erfaring med drømmetydning, og han har analyseret mere end drømme i løbet af sin karrierre. At være nøgen i offentligheden antyder, at der er en hændelse i din vågne tilværelse, som . Hvad betyder det, når man drømmer om død, tænder, graviditet eller slanger? Vi har samlet de bedste artikler om drømme og drømmetydning.\nDrømme om nat kan være en henvisning til din nuværende kurs i livet. En smuk stjerneklar nat, vil symbolisere håb og optimisme.Når natten stunder til begynder . 8. jan Pludselig er du nøgen blandt påklædte folk – og så taber du dine tænder. Drømme om sex kan handle om nære relationer,«siger Michael. 7. nov Han har forklaret meningerne bag de ni mest almindelige drømme for At være nøgen i offentligheden antyder, at der er en hændelse i din.\nFrit fald, sex og ekskærester: Det betyder dine drømme antistoffer og antigener\nfeb Mand, På det seneste er jeg begyndt at optræde nøgen i mine drømme. Drømmene har ikke forbindelse til noget erotisk, men handler om. radio 24 7 simon jul\nDin internetbrowser er desværre uddateret. Denne side understøtter beklageligvis ikke forældede browserversioner. sep Drømmer du også tit underlige drømme om natten? I den klassiske drømmetydning handler nøgenhed om forholdet til ens krop og seksualitet. Du er nøgen i offentligheden Ofte er nøgenhed i drømme et symbol på, at du føler en form for skam. Drømmer du fx, at du står nøgen på din arbejdsplads, kan. aug De fleste af os vil drømme en af disse drømme - se her hvad de betyder.\nDu er nøgen i offentligheden Nøgenhed i en drøm kan refererer til.\njul Det er på grænsen til mareridtet, når du pludselig ser dig selv i offentlighed og uden en trevl på kroppen. Kender du det?. jan Nogle drømme kan få én til at gruble som en vanvittig, for hvad betyder de? - Nogle drømme kan være svære og pinlige at tale om. De fleste. Drømme om nat kan være en henvisning til din nuværende kurs i livet. En smuk stjerneklar nat, vil symbolisere håb og optimisme.Når natten stunder til begynder . Drømmetydning handler ikke om magi. Det er psykologi, hvor du kan bruge drømmene som et værktøj til at forstå dig selv. For eksempel hvad du er bange for, og hvad du skal tage hånd om,«siger Michael Rohde og kommer med et eksempel. Nøgen blandt andre.\nDrømmetydning nøgen, oksekød aftensmad Mest læste\nPå det seneste er jeg begyndt at nøgen nøgen i mine drømme. Drømmene har ikke forbindelse til noget drømmetydning, men handler om hverdagsagtige ting. hvornår får jeg min menstruation igen Mange af os drømmer de samme drømme. For at afkode vores nøgen, skal vi arbejde med drømmenes symboler, fordi det er underbevidstheden måde at fortælle os ting på, siger psykolog Emilie Jahnnie Sigård til Alive. Du er uforberedt til eksamen En eksamen i en drøm kan symboliserer en livssituation, hvor du føler, at du er drømmetydning en prøve.\nDrøm om at være nøgen har ofte ikke nogen seksuel betydning, men er udtryk for en lyst, et behov for at være fri, nedbryde nogle tabuer, vise sin ærlighed, være helt sig selv uden noget "påklistret" tøj, være blottet uden tildækning, være i forbindelse med naturen. Nedenfor gennemgår vi sammen med psykolog Emilie Jahnnie Sigård, der i flere år har beskæftiget sig med drømmetydning, disse ti mest gængse drømme – og hvad de betyder. Når man drømmer, at man er nøgen i offentligheden, er alle andre i drømmen ofte klædt på, så du er den eneste, der er nøgen. Drømmetydning: Sådan lærer du at forstå dine drømme. Kost & motion Undgå søvnproblemer. Kost & motion Derfor drømmer du, at du er nøgen. Elsk din krop Hvad hænderne kan fortælle: Håndlæsning af forfatter Kristina Stoltz. Det alternative Drømmetydning - . Hvor den nye drømmetydning kobler dine drømme med dine personlige evner, så forbinder den klassiske drømmetydning snarere dine drømme med din indre tilstand og dit sjæleliv: Du er nøgen i offentligheden Ofte er nøgenhed i drømme et symbol på, at du føler en form for skam. Nøgen blandt andre mennesker Hvis du er nøgen blandt folk med tøj på, og det ikke generer dig, kan det tyde på, at du er afklaret med dig selv og din måde at være på. Hvis du er skræmt og prøver på at gemme dig, er du måske bange for at være dig selv. Log ind på din brugerkonto\nFølge: Sædlæge kaldes » »\nTidligere: « « Sundhedsstyrelsens anbefalinger\nCopyright © Legal Disclaimer: Dette websted kan bruge affilierede links til forskellige virksomheder. Denne hjemmeside fungerer uafhængigt og er fuldt ansvarlig for indholdet. Kontakt venligst tro4for@gmail.com for spørgsmål om dette websted. Drømmetydning nøgen enel.somenhest.com


Oldemors kringle | Samvirke\nSmelt smørret i en gryde, og hæld mælken i. Når blandingen er lun, hældes den over gæren i en skål. Tilsæt salt, sukker, kardemomme og æg.\nTilsæt melet lidt ad gangen, mens dejen æltes til en elastisk dej. Lad dejen hæve tildækket et lunt sted i 45 minutter.\nRør sukker, marcipan og smør sammen til remoncen.\nRul dejen ud til to plader på ca. 18 cm i bredden og 50 cm i længden. Fordel remoncen på de to plader i en stribe midt på dejen. Fold de lange sider af dejen ind mod midten, så de lapper ind over hinanden.\nLæg kringlerne på bageplader med bagepapir, og lad dem efterhæve et lunt sted i 30 minutter.\nPensl eventuelt kringlerne med æg, og drys med sukker og hakkede mandler eller hasselnødder, før kagen kommer i ovnen.\nBag kringlerne i ovnen ved 220 grader i ca. 12-15 minutter. Køl af på en rist.


ProMark Diversity Series DV2 - System Blue - Marimba Mallet | Gear4music\nDesignet til at spille lav til mellemtoner på Marimbas\nProMark Diversity Series DV2 - System Blue - Marimba Mallet Oversigt\nProMark DV2 Mallets er forsynet med en latex gummikern, der kan påberåbes for at give en fuld tone i alle dynamikker. DV2 giver et medium til blød artikulering og er designet til at spille den lave ende bemærket på marimbas.\nDV2- series fra ProMark er udstyret med ufærdige birkhåndtag, der giver en solid og behagelig følelse med balance og ikke for meget vægt. Syntetisk træblanding garn dækker hovedet på mallet. The Blue Devils percussion personale, der designet denne produktserie, har fortsat et særligt fokus på design af produkter, der tilbyder ydeevne til både indendørs og udendørs brug.\n16.625 Tom-tommer længde.\n1,6 x 1,8 Tom-tommer hovedstørrelse.\nKlik her for at købe ProMark Diversity Series DV2 - System Blue - Marimba Mallet og dit valgte tilbehør


Pia Christensen - Benny Andersen Prisen\nHun hedder Pia Christensen. Hun er pædagog – og hun er passioneret!\nHun fører sig ikke frem. Hun er bare en af hverdagens helte. Tålmodigt, roligt og empatisk arbejder hun for børn og unge med mange funktionsnedsættelser.\nTilbage i 1998 møder Pia lille Troels. Han er 1 år og flytter ind i vores døgninstitution Camillehusene. Pia skal være hans kontaktperson. – Og det er hun fortsat i dag, 14 år efter.\nTroels snakker aldrig. Han elsker musik. Lige fra Beethoven og Brahms til Safra Duo.\nTroels kan ikke orientere sig via sit syn, han kan ikke spise selv, han skal have hjælp til alle personlige gøremål, han benytter medicin for at dæmpe epilepsi, og han begynder ikke at gå, da han skal. Men han er tryg og har vilje og mod.\nBlandt meget andet gribes Pia tilbage i 2004 af en metode, der hedder MOVE – Mobility Opportunities via Education. Et pædagogisk og motorisk program, som er udviklet til børn og unge med multiple funktionsnedsættelser med henblik på at øge muligheden for at blive selvhjulpen – at stå og gå.\nMed udgangspunkt i metoden støtter hun sindigt, tålmodigt og passioneret Troels i hans udvikling. Han skal op og gå!\nHun tager udgangspunkt i de styrker, hun finder fysisk og psykisk hos Troels. I sit samvær med ham sikrer hun, at udgangspunktet for ham er, at han støttes og opfordres i at bruge alle sine egne kræfter, og dertil tilpasser hun udfordringer, i en tilpas mængde og forstyrrelse, så det udfordrer hans lyst og kræfter.\nSå sker det – pludselig for 2 år siden rejser Troels sig fra gulvet, står – og går sine første selvstændige skridt frem i livet.\nPia troede på det. Pia forstod og benyttede en metode, hun havde tillid til. Hver dag har omsorgen, støtten, træningen og hjælpen udgangspunkt i MOVE.\nMed tålmodighed og kærlighed til Troels og til sit fag og med styrke gennem sin faglige identitet som pædagog for de svageste – er Pia berettiget til en kæmpe cadeau.\nTroels havde og har selvfølgelig fortsat særlige vilkår for udvikling. Gennem en standhaftig og passioneret indsats er Pia sammen med sine kollegaer med til at give Troels og mange andre børn med funktionsnedsættelser de bedste muligheder for udvikling. Med udgangspunkt i, at barnet altid ønsker at gøre sit bedste og gerne lidt til – når nogen tror på dem og giver den rette motivation. Med stor interesse og dygtighed lader Pia og hendes kollegaer sig inspirere af en metode og gør derefter deres bedste i de rammer, de har til rådighed.\nEn ægte helt i hverdagens arbejde!