Diweddariad COVID-19: 26 Hydref\nAchosion fesul 100,000 o'r boblogaeth: 305.3 (Cymru: 188.4 achosion fesul 100,000 o'r boblogaeth)\nAchosion profi: 5,791\nProfion fesul 100,000 o'r boblogaeth: 1,578.3\nCyfran bositif: 19.3% (Cymru: 14.4% cyfran bositif)\nY diweddaraf am ysgolion yr effeithir arnynt gan COVID-19: 26.10.20\nMae un aelod o staff Ysgol Gynradd Adamsdown wedi profi'n bositif. Mae 29 o ddisgyblion a dau aelod arall o staff wedi cael eu cynghori gan Iechyd Cyhoeddus Cymru i hunanynysu am 14 diwrnod ar ôl iddynt gael eu henwi fel cysylltiadau agos i'r achos o COVID-19 a gadarnhawyd.\nMae dau aelod o staff Ysgol Gynradd Bryn Hafod wedi profi'n bositif. Mae 100 o ddisgyblion a 10 aelod arall o staff wedi cael eu cynghori gan Iechyd Cyhoeddus Cymru i hunanynysu am 14 diwrnod ar ôl iddynt gael eu henwi fel cysylltiadau agos i'r achos o COVID-19 a gadarnhawyd.\nMae un disgybl Blwyddyn 1 yn Ysgol Hamadryad wedi profi'n bositif. Mae 39 o ddisgyblion a phump aelod o staff wedi cael cyngor gan Iechyd Cyhoeddus Cymru i hunanynysu am 14 diwrnod ar ôl iddynt gael eu nodi fel cysylltiadau agos i'r achos o COVID-19 a gadarnhawyd.\nMae un aelod o staff Ysgol Uwchradd Llanisien wedi profi'n bositif. Mae dau aelod arall o staff wedi cael cyngor gan Iechyd Cyhoeddus Cymru i hunanynysu am 14 diwrnod ar ôl iddynt gael eu nodi fel cysylltiadau agos i'r achos o COVID-19 a gadarnhawyd.\nMae un aelod o staff Ysgol Gynradd Parc Ninian wedi profi'n bositif. Mae 24 o ddisgyblion ac un aelod arall o staff wedi cael cyngor gan Iechyd Cyhoeddus Cymru i hunanynysu am 14 diwrnod ar ôl iddynt gael eu nodi fel cysylltiadau agos i'r achos o COVID-19 a gadarnhawyd.\nMae un disgybl Blwyddyn 8 Ysgol Gyfun Plasmawr wedi profi'n bositif. Mae 14 o ddisgyblion eraill wedi cael eu cynghori gan Iechyd Cyhoeddus Cymru i hunanynysu am 14 diwrnod ar ôl iddynt gael eu nodi fel cysylltiadau agos i'r achos o COVID-19 a gadarnhawyd.\nMae un disgybl Blwyddyn 2 yn Ysgol Gynradd Pencaerau wedi profi'n bositif. Mae 29 o ddisgyblion a thri aelod o staff wedi cael cyngor gan Iechyd Cyhoeddus Cymru i hunanynysu am 14 diwrnod ar ôl iddynt gael eu nodi fel cysylltiadau agos i'r achos o COVID-19 a gadarnhawyd.\nMae un disgybl Blwyddyn 1 yn Ysgol Pwll Coch wedi profi'n bositif. Mae 40 o ddisgyblion a chwe aelod o staff wedi cael cyngor gan Iechyd Cyhoeddus Cymru i hunanynysu am 14 diwrnod ar ôl iddynt gael eu nodi fel cysylltiadau agos i'r achos o COVID-19 a gadarnhawyd.\nYsgol Gynradd Santes Monica\nMae tri aelod o staff yn Ysgol Gynradd Santes Monica wedi profi'n bositif. Mae 46 o ddisgyblion a 10 aelod arall o staff wedi cael eu cynghori gan Iechyd Cyhoeddus Cymru i hunanynysu am 14 diwrnod ar ôl iddynt gael eu henwi fel cysylltiadau agos i'r achos o COVID-19 a gadarnhawyd.\nMae un disgybl ac un aelod o staff yn Ysgol Gynradd Tongwynlais wedi profi'n bositif. Mae 53 o ddisgyblion a 5 aelod o staff wedi cael eu cynghori gan Iechyd Cyhoeddus Cymru i hunanynysu am 14 diwrnod ar ôl iddynt gael eu henwi fel cysylltiadau agos i'r achos o COVID-19 a gadarnhawyd.


Salm 86 Yr Adnod Neges Trwy Adnod | PWYNTIAU GWEDDI\nHafan Gweddi Salm 86 Yr Adnod Neges Trwy Adnod\nWrth i ni barhau yn ein hastudiaeth o'r salmau, heddiw byddwn yn egluro Salm 86 y neges adnod wrth adnod. Salm o 17 pennill, Salm 86 mae’r neges pennill wrth adnod yn erfyn am help ar adegau o angen. Mae'n cynnwys gweddïau am gadwraeth, trugaredd, ymwared, nerth a daioni Duw. Cymerodd y salmydd amser yng nghanol ei neges i gydnabod mawredd a daioni Duw, wrth iddo bledio am gymorth dros y rhai sy'n ceisio am ei enaid.\nSalm 86 mae’r neges adnod wrth adnod yn salm hanfodol i bob credadun, yn enwedig wrth inni fynd trwy heriau bywyd. Mae'n ein helpu i gydnabod Duw am y modd y mae bob amser wedi ein helpu a'n cyflawni. Yn ogystal â, mae'n ein helpu i gyflwyno ein hunain gerbron Duw i dderbyn ei gymorth ar adegau o drafferth.\nPSALM YN CYFLE I ENNILL GAN IAWN.\npennill 1: Bow i lawr dy glust, O Arglwydd, clyw fi: oherwydd yr wyf yn dlawd ac yn anghenus.\nY peth cyntaf i gymryd sylw ohono yn yr adnod hon yw agwedd y salmydd. Mae'n portreadu cyflwr gostyngeiddrwydd ac ildiad llwyr gerbron Duw, gan adael iddo wybod ei fod yn ddiymadferth hebddo. Mae'n galw ar Dduw i wrando ar ei bled am fod ganddo anghenion mawr. Roedd yn gwybod y ffordd i galon Duw, roedd yn gwybod na fydd Duw yn anwybyddu calon doredig a contrite. Dyma beth y dylem ei wneud hefyd pan fyddwn mewn angen a phan nad ydym. Fe ddylen ni bob amser fynd ar chwâl gerbron Duw, gan adael iddo ddim mor dlawd a diymadferth hebddo.\npennill 2: Cadw fy enaid; canys yr wyf yn sanctaidd: O ti fy Nuw, achub dy was sy'n ymddiried ynot.\nMae'n ymddangos bod y Salmydd mewn cyflwr o drafferth yn nwylo'r rhai sydd am gymryd ei fywyd. Fodd bynnag, nid yw ond yn delio ac nid yw wedi gwneud unrhyw gam. Felly mae'n dod â chalon lân at y Duw y mae'n ymddiried ynddo i'w achub o'u dwylo. Gweddi dros gadwraeth yw hon y gallwn ddal gafael arni mewn sefyllfaoedd tebyg.\npennill 3: Byddwch drugarog wrthyf, Arglwydd: oherwydd yr wyf yn gweiddi arnat yn feunyddiol.\nUn o'r pethau pwysicaf sydd ei angen arnom gan Dduw yw ei drugaredd; ei garedigrwydd cariadus, ei dosturi a'i allu i anwybyddu ein gwendidau. Hwn oedd y salmau yr oedd yn ei bledio'n ddyddiol a dylai fod yn un inni hefyd. Oherwydd os bydd Duw yn tynnu ei drugaredd yn ôl oddi wrthym ni, ni fyddwn yn para eiliad.\npennill 4: Llawenhewch enaid dy was: canys i ti, Arglwydd, a godaf fy enaid.\nDyma gais i Dduw ysgafnhau a llacio ei enaid. Mae'n amlwg ei fod wedi cael ei ddifetha gan yr helyntion a'r anghenion yn ei fywyd i'r pwynt lle mae wedi colli ei lawenydd. Bellach mae'n codi ei enaid at Dduw er mwyn adfer llawenydd a llawenydd.\npennill 5: Oherwydd yr wyt ti, arglwydd, yn dda ac yn maddau, yn helaeth mewn cariad diysgog at bawb sy'n galw arnat.\nMae Duw yn dda ac yn dosturiol; byth yn barod i anwybyddu ein beiau a'n diffygion. Mae ei gariad hefyd yn ei orfodi i'n cadw ni'n ddiogel rhag ein gelynion ac i sicrhau bod ein meddyliau yn y cyflwr cywir. Byddai hyn bob amser yn gwneud cyn belled â'n bod ni'n galw arno'n barhaus.\nAdnodau 6 a 7: Rho glust, Arglwydd, i'm gweddi; a rhoi sylw i lais fy deisyfiadau. Yn nydd fy helbul galwaf arnoch a byddwch yn fy ateb.\nRydyn ni'n gweld y salmydd yma eto yn galw ar Dduw i wrando ar ei bled am help. Fodd bynnag, daw ar nodyn gwahanol y tro hwn. Mae'n cadarnhau ei ffydd yng ngallu Duw i'w glywed a'i ateb wrth ddweud helbul. Mae'n dweud wrth Dduw am wrando arno oherwydd ei fod yn gwybod, ar unrhyw adeg y bydd yn galw ar Dduw yng nghanol trafferthion, y byddai'n bendant yn ei ateb. Hyder o'r fath yw'r hyn y dylem ei gael fel credinwyr. Os ydym yn ymddiried yn Nuw i'n helpu, yna mae'n rhaid i ni fod yn hyderus yn gyntaf ei fod yn gallu ein hateb.\nAdnodau 8 a 9: Ymhlith y duwiau nid oes neb tebyg i ti, Arglwydd; nid oes ychwaith unrhyw weithredoedd tebyg i'ch gweithredoedd. Bydd yr holl genhedloedd a wnaethoch yn dod i addoli o'ch blaen, O Arglwydd; a gogoneddu dy enw.\nNid cân o fawl yn unig yw hon wrth gyfeirio at Dduw, mae hefyd yn ffordd o gydnabod awdurdod Duw i bob dyn gan gynnwys ein gelynion. Mae Duw yn rheoli dros bob dyn a phob cenedl, ni all neb gyfateb iddo na'i weithredoedd. Am yr achos hwn felly rhaid iddynt ei ogoneddu. Mae hyn yn ein dysgu bod yn rhaid i ni yn gyntaf gredu bod ganddo'r awdurdod i wneud popeth er mwyn i ni weld Duw ar waith yn ein bywydau.\npennill 10: Oherwydd yr wyt ti'n fawr, ac rwyt ti'n gwneud pethau rhyfeddol: Duw yn unig wyt ti.\nSiawns !!! Mae Duw yn unig yn wych ac fe all ef yn unig ryfeddodau mor fawr. Ei fawredd yw'r hyn sy'n sicrhau ein bod yn cael ein gwasanaethu o'n holl drafferthion. Rhaid i ni felly ei gydnabod amdano.\nAdnod 11: Dysg i mi dy ffordd, O Arglwydd; Cerddaf yn dy wirionedd: unwch fy nghalon i ofni dy enw.\nDyma fynegiant arall o gariad ac ildio. Mae'r salmydd yn ceisio adnabod Duw, ei ofni a cherdded yn ei ffyrdd. Yn wir mae Duw yn ein caru ni'n ddiamod, fodd bynnag, mae ein calon ymostwng i'w ffyrdd hefyd yn ei orfodi i weithredu ar ein rhan. Ni ddylai ein hawydd i dderbyn cymorth Duw fod yn rheswm dros fod eisiau cerdded yn ei ffyrdd. Yn hytrach, a ddylai fod oherwydd ein cariad tuag ato, cerdded yn ei wirionedd a gwneud ei ewyllys.\nAdnodau 12 a 13: Clodforaf di, arglwydd fy Nuw, â'm holl galon: a gogoneddaf dy enw am byth. Er mawr yw dy drugaredd tuag ataf: a gwaredaist fy enaid o'r uffern isaf.\nMae'r Salmydd yn dechrau canmol Duw eto. Y tro hwn mae'n ei ganmol am ei drugaredd a'i waredigaeth. Math o'i atgoffa am yr hyn sydd ganddo rai yn y gorffennol, gan roi lle iddo wneud mwy hyd yn oed nawr. Mae'n sicr yn haeddu cael ei ganmol am hynny!\npennill 14: O Dduw, mae'r balch wedi codi yn fy erbyn, ac mae gwasanaethau dynion treisgar wedi ceisio ar ôl fy enaid, ac heb eich gosod ger eu bron.\nAr ôl cofio ei weithredoedd yn y gorffennol, mae bellach yn dechrau pledio am ymwared gan ei elynion; y rhai sy'n ceisio ar ôl ei fywyd i'w gymryd. Dynion nad oedd yn cydnabod bod Duw wedi dod yn ei erbyn, gan geisio profi eu pŵer. Yn yr un vien, mae dynion yn codi yn ein herbyn i'n dinistrio. Ond mae un peth yn sicr, bydd Duw bob amser yn profi wedyn ei fod yn fwy.\npennill 15: Ond yr wyt ti, Arglwydd, yn Dduw llawn tosturi, a graslon, dioddefaint hir, a chyflawn mewn trugaredd a gwirionedd.\nYmgysylltodd y salmydd â'r un egwyddorion a ddefnyddiodd o'r blaen; cydnabod gallu Duw er mwyn ei gael i weithredu ar ein rhan. Mae'n pledio am help ond ar yr un pryd yn cydnabod ei allu i'w helpu. Mae Duw yn llawn cariad, trugaredd a thosturi tuag atom ac mae ei gydnabod yn ei orfodi i weithredu ar ein rhan.\nAdnodau 16 a 17: O trowch ataf, a thrugarha wrthyf: rho dy nerth i'ch gwas, ac achub mab dy forwyn law. Dangoswch docyn er daioni; fel y bydd y rhai sy'n fy nghasáu yn ei weld, ac yn teimlo cywilydd: oherwydd i ti, Arglwydd, fy sancteiddio, a'm cysuro.\nMae'r ddau bennill olaf yn fynegiant llawn o awydd y salmydd i gael ei draddodi o'i drafferth bresennol. Mae'n gofyn i Dduw am drugaredd, am nerth a sioe o'i ddaioni. Mae'n galw ar Dduw i'w helpu fel y bydd y rhai oedd yn ei gasáu yn gweld bod Duw yn ei garu, yn ei helpu ac yn dda iddo.\nFel y dywedwyd o'r blaen, mae'r salm hon yn hanfodol iawn i ni fel credinwyr. Dyma ychydig o sefyllfaoedd lle mae angen i ni eu defnyddio:\nPan rydyn ni mewn angen ac mae angen ymyrraeth Duw arnon ni.\nPan fydd ymosodiad ar ein bywydau ac mae angen cadwraeth Duw arnom.\nPan mae angen trugaredd Duw arnom yn ein bywydau.\nPan mae angen inni addoli a moli Duw am ei fawredd a'i ddaioni.\nPan mae angen cryfder ac iachawdwriaeth Duw arnom.\nPan fydd angen help a chysur Duw arnom, yn enwedig i brofi i'n gelynion ei fod ar ein hochr ni.\nPSALM 86 GWEDDI.\nDylech weddïo'r gweddïau canlynol ar ôl darllen y salm hon:\nArglwydd, gofynnaf ichi roi sylw i'm dagrau a rhoi sylw i'm hanghenion yn enw Iesu.\nDad yn ôl dy air, byddwch drugarog wrthyf a chadwch fy enaid yn enw Iesu.\nO Dad, rho nerth imi dy was ac achub mab dy a wnaed â llaw yn enw Iesu.\nArglwydd, gwared fi allan o ddwylo'r rhai sy'n ceisio ar ôl fy mywyd yn enw Iesu.\nArglwydd, diolch i chi am eich bod yn drugarog ac yn llawn tosturi, yn llawn trugaredd, a dyna pam yr wyf yn hyderus y byddwch yn fy achub ac yn fy nghadw yn enw Iesu.\nBydded i'ch llaw nerthol o blaid fy nghynnal yn fy holl ymdrechion\nRwy'n datgan na fyddaf byth yn methu mewn bywyd yn enw Iesu.\nRwy’n datgan y bydd y mis hwn yn fy ffafrio ar bob ochr yn enw Iesu\nRwy'n datgan y byddaf o hyn ymlaen yn rhagori ym mhopeth a wnaf yn enw Iesu.\nRwy'n datgan bod fy nghynorthwywyr tynged yn fy lleoli nawr yn enw Iesu\nRwy'n datgan na fyddaf byth yn brin o arian eto yn enw Iesu\nRwy'n datgan bod gen i feddwl cadarn yn enw Iesu.\nRwy'n blentyn sy'n cael ei ffafrio gan fy Nhad Dduw, felly ni fyddaf yn methu mewn bywyd yn enw Iesu.\nMwy yw'r Ef sydd ynof fi na'r hwn sydd yn y byd, felly rwy'n fuddugol mewn bywyd\nRwy'n datgan y byddaf mewn bywyd bob amser yn y lle iawn ac ar yr amser iawn\nNi fydd unrhyw arf a luniwyd yn erbyn fy nhrafodaeth gyffredinol yn ffynnu byth\nRwy'n tawelu tafod y gelyn byth yn siarad yn erbyn fy llwyddiant\nRwy'n datgan fy mod yn llwyddiant cyffredinol\nRwy'n datgan bod y syniadau sydd eu hangen arnaf i reoli fy myd yn fy lleoli nawr yn enw Iesu.\nRwy'n fendigedig ac yn fendith i'm cenhedlaeth yn enw Iesu\nerthygl flaenorolSalm 4 Gweddi Am Gymorth\nerthygl nesafSalm 90 Ystyr Adnod Yn ôl Adnod\nGweddi Am Iachau Gyda Adnodau o'r Beibl


Palas Holyrood - Wicipedia\npalas brenhinol yng Nghaeredin\nSefydlwyd Palas Holyrood, neu'n swyddogol Palas Tŷ Holyrood, fel mynachlog gan David I, brenin yr Alban yn 1128, ac mae wedi gwasanaethu fel prif gartref brenhnoedd a brenhinesau'r Alban ers yr 15g. Safai'r palas ar ben y Filltir Frenhinol yng Nghaeredin. Palas Holyrood yw cartref swyddogol Elizabeth II yn yr Alban; mae hi'n treulio amser yn y palas ar ddechrau'r haf.\nLlun o'r palas Calton Hill yn y 19fed ganrif.\nAdfeilion yr abaty gyferbyn a'r palas\nDaw'r enw Holyrood o Seisnigeiddio'r gair Sgoteg Haly Ruid (Croes Sanctaidd).\n3 Ceidwad Tŷ Holyrood\nPrif erthygl: Abaty Holyrood\nMae adfeilion abaty Awgwstinaidd ar dir y palas, adeiladwyd hi yn 1128 yn ôl gorchymyn Brenin David I yr Alban. Bu'n safle nifer o goroniadau a phriodasau brenhinol. Disgynodd tô'r abaty yn ystod yr 18g, gan ei adael yn y cyflwr y mae heddiw.\nAddaswyd yr Abaty'n gapel ar gyfer Urdd yr Ysgallen gan y brenin Iago VII, ond dinistrwyd hi gan y dorf. Yn 1691 cymerodd Kirk of the Canongate le'r Abaty fel yr eglwys plwyf leol; dyma lle mynycha'r frenhines wasanaethau pan fydd yn aros yn y palas.\nYstafell wely Mary, Palas Holyrood\nCartref Mari I, brenhines yr Alban, oedd y palas yn y 16g. Yn y palas, yn 1565, bu farw David Rizzio, ysgrifennydd y brenhines, wedi llofruddio gan yr Arglwydd Darnley, priod Mari, a'i ffrindiau.\nCeidwad Tŷ HolyroodGolygu\n(Saesneg) "The Royal Residences: The Palace of Holyroodhouse"\n(Saesneg) "Holyrood Sanctuary" Archifwyd 2010-02-12 yn y Peiriant Wayback.\n(Saesneg) Channel4.com - "Big Royal Dig"\n(Saesneg) "Edinburgh Architecture - The Royal Mile" Archifwyd 2011-06-06 yn y Peiriant Wayback.\n(Saesneg) "An historical timeline of The Palace of Holyroodhouse"\nWedi dod o "https://cy.wikipedia.org/w/index.php?title=Palas_Holyrood&oldid=10855387"


Cwynion @ Undeb Bangor Students' Union\nEr y bydd y mwyafrif o fyfyrwyr yn mynd trwy fywyd prifysgol heb brofi unrhyw anawsterau mawr, yn anffodus o bryd i'w gilydd gall rhai myfyrwyr ddod ar draws sefyllfa pan fyddant yn teimlo'n anfodlon neu'n teimlo eu bod wedi cael eu trin yn annheg.\nAm beth y gallaf gwyno?\nGallwch ddefnyddio'r Drefn Cwynion Myfyrwyr i gwyno am raglen neu unrhyw wasanaethau eraill a gynigir gan y brifysgol. Diffinnir cwyn fel mynegiad o anfodlonrwydd gan un neu fwy o fyfyrwyr ynghylch gweithredu neu ddiffyg gweithredu'r brifysgol, neu ynghylch safon gwasanaethau a ddarperir gan y brifysgol neu ar ei rhan.\nMae’r mathau o gwynion y gellir eu gwneud gan ddefnyddio’r drefn yn cynnwys y canlynol:\n• Gwybodaeth anghywir am raglen academaidd neu wasanaeth arall\n• Addysgu neu oruchwyliaeth wael\n• Cyfleusterau annigonol\n• Methiant gwasanaeth prifysgol boed yn un academaidd neu anacademaidd.\nMae'r brifysgol yn rhagweithiol o ran ymdrin â chwynion a'u datrys yn anffurfiol. Fel arfer pan dderbynnir cwyn ymchwilir iddi yn y lle cyntaf gan Bennaeth Ysgol/Gwasanaeth, a fydd yn ceisio datrys y mater yn anffurfiol ac yn cyflwyno ymateb ffurfiol i'r myfyriwr. Dyma'r broses y mae'n rhaid i chi ei dilyn yn y lle cyntaf gyda chŵyn.\nOs ydych yn dal i fod yn anfodlon â'r penderfyniad, y cam nesaf yw cyflwyno cwyn ffurfiol i'r brifysgol. I wneud hynny mae angen anfon eich cwyn wreiddiol, ymateb yr ysgol a datganiad yn dweud pam yr ydych chi, y myfyriwr, yn parhau i fod yn anfodlon.\nMewn rhai achosion, caiff cwynion eu cyfeirio'n uniongyrchol ymlaen i gam ffurfiol y brifysgol, ond bydd y mwyafrif yn mynd trwy'r ysgol yn y lle cyntaf.\nBeth all Undeb y Myfyrwyr ei wneud i helpu?\nGall Undeb y Myfyrwyr eich cynorthwyo gyda chwyn trwy wneud y canlynol:\n• Eich cynghori ar y Drefn Cwynion Myfyrwyr\n• Eich cynorthwyo i lunio a chasglu eich datganiadau o gŵyn\n• Eich cynorthwyo gydag chasglu tystiolaeth\n• Mynd gyda chi i unrhyw gyfarfodydd a gynhelir.\n• Cyflwyno'r gŵyn i'r aelodau staff priodol, ar eich rhan.\n• Bod yn bwynt cyswllt cyntaf.\nNi ddylid defnyddio’r Drefn Cwynion Myfyrwyr at y dibenion canlynol:\n•I gwyno am ymarweddiad neu ymddygiad myfyriwr arall. (Dylai'r cwynion hyn gael eu cyfeirio at y Pennaeth Llywodraethu a Chydymffurfio o dan Reoliad Disgyblu Myfyrwyr y Brifysgol).\n•I gwyno am ymddygiad aelod staff a'r gŵyn honno heb gysylltiad â gwaith neu brofiad academaidd y myfyriwr. (Rhaid cyfeirio cwynion o'r fath at y Pennaeth Llywodraethu a Chydymffurfio yn y lle cyntaf i benderfynu a ddylid cyfeirio'r gŵyn at Adnoddau Dynol).\n•I apelio yn erbyn canlyniadau asesiad academaidd, yn erbyn penderfyniad ar gynnydd academaidd, neu yng nghyswllt cymhwyster terfynol. (Dylid defnyddio'r Drefn Apeliadau Academaidd).\nGall Undeb y Myfyrwyr gynnig cyngor a chefnogaeth ar yr holl faterion uchod.


Gareth Jones, Prif Lyfrgellydd Rhydaman, yn dangos rhai o lyfrau’r Llyfrgell i Calvin Davies, Llywydd y Cylch Cinio\n‘Dim Ond Dwy’ – Rhian Morgan a Llio Sulyn – yn diddanu’r gwesteion\nCynhaliwyd Cinio Gŵyl Ddewi Cylch Cinio Cymraeg Rhydaman yn y Ganolfan Aman, Rhydaman, nos Iau, Mawrth 3ydd. Roedd cynulleidfa gref o dros chwedeg yn bresennol gan gynnwys aelodau, gwragedd a ffrindiau. Yn bresennol hefyd oedd Mr. Gareth Jones, Prif Lyfrgellydd Rhydaman gan mae’r llyfrgell, yn garedig, oedd wedi noddi ein diddanwyr am y noson a hynny ar Ddydd Rhyng-genedlaethol y Llyfr.\nCafwyd amser hwylus a difyr yng nghwmni ein diddanwyr –Llio Sulyn a Rhian Morgan o gwmni ‘Dim Ond Dwy’ – gyda’u portreadau a dychan o’r fam Gymreig a hynny ar lafar a chân.\nEin llywydd am y noson oedd Calvin Davies, Rhydaman a’r Is-lywydd Arnallt James, Y Betws a gyflwynodd y diolchiadau. Offrymwyd y gras bwyd gan y darpar Is-lywydd, Trefor Evans, Llandybïe.\nYm mis Ebrill fe fyddwn yn wahoddedigion i Gylch Cinio Tybïe i ginio a gynhelir yn y Clwb Golff Glynhir, Nos Fercher, Ebrill 13eg am 6.30 erbyn 7.00 o’r gloch. Y prif westai fydd y cyfreithiwr Elfan Bell.\nPosted by edwyn williams at 11:19 PM


Tri yw’r rhif hud ar gyfer elusennau’r Principality\nBydd Cymdeithas Adeiladu’r Principality yn gwneud mwy o waith codi arian nag erioed o’r blaen, drwy gefnogi nid un ond tair elusen.\nBydd aelodau o staff cymdeithas adeiladu fwyaf Cymru, yn y pencadlys yng nghanol dinas Caerdydd, yn y 53 cangen ac yn y 18 asiantaeth ledled Cymru a’r Gororau, yn cefnogi tair elusen wahanol am dair blynedd. Mae hyn yn rhan o ymdrech gan y Principality i ehangu effaith ei gwaith elusennol a meithrin perthnasoedd cryfach fyth â sefydliadau a chymunedau lleol.\nO fis Ebrill ymlaen, bydd Cymdeithas Adeiladu’r Principality yn cefnogi Llamau, un o brif elusennau digartrefedd ar gyfer y bobl ifanc a’r menywod mwyaf agored i niwed yng Nghymru; Ymchwil Canser Cymru, sy’n dod â datblygiadau o ran dulliau atal canser, ei drin ac iacháu’r bobl sy’n dioddef ohono yn nes at adref; a School of Hard Knocks, elusen newydd sy’n defnyddio chwaraeon i helpu cymunedau difreintiedig i fynd i’r afael â materion sy’n ymwneud â diweithdra, iechyd a throsedd.\nDywedodd Julie-Ann Haines, Cyfarwyddwr Cwsmeriaid yng Nghymdeithas Adeiladu’r Principality: “Mae staff yma yn y Principality wastad wedi dangos gwir ymroddiad a chreadigrwydd pan ddaw i godi arian ar gyfer ein Helusen y Flwyddyn, a gwn na fydd yn ddim gwahanol nawr fod gennym dair elusen arbennig i’w cefnogi. Rydym yn awyddus i ehangu ein perthnasoedd â sefydliadau lleol a chefnogi cymaint o achosion gwerth chweil ag y gallwn, ac rydym yn edrych ymlaen at greu cysylltiad agosach â’r tair elusen hyn dros y tair blynedd nesaf.”\nYn 2015, cododd Cymdeithas Adeiladu’r Principality y cyfanswm uchaf erioed, sef £90,000, ar gyfer ei Helusen y Flwyddyn, Mind Cymru.\nMewn addewid i barhau i wella eu hymdrechion codi arian, mae Cymdeithas Adeiladu’r Principality hefyd wedi cyhoeddi y bydd yn rhoi £1 am bob £1 a godir gan gydweithwyr hyd at uchafswm o £150,000, gan ddyblu’r cyfanswm a godir i bob pwrpas.\nMae Llamau, prif elusen ddigartrefedd Cymru yn gweithio’n agos gyda mwy na 5,000 o bobl ifanc a menywod agored i niwed sy’n wynebu digartrefedd ledled Cymru bob blwyddyn. Dywedodd y Prif Weithredwr, Frances Beecher: “Mae’n wych bod Cymdeithas Adeiladu’r Principality wedi dewis cefnogi Llamau dros y tair blynedd nesaf, ac rydym yn hynod gyffrous am y cyfleoedd bendigedig y bydd y bartneriaeth hon yn eu cyflwyno. Eleni rydym yn dathlu 30 mlynedd o gynnig cam i’r cyfeiriad cywir i’r rhai hynny sydd anoddaf i’w cyrraedd, gan ddarparu llety, cymorth iechyd meddwl a chyfleoedd ar gyfer hyfforddiant a lleoliadau gwaith sy’n helpu pobl i fyw yn annibynnol. Bydd yr arian a godir gan staff y Principality yn gwneud gwahaniaeth gwirioneddol wrth sicrhau bod y gwasanaethau yr ydym yn eu darparu yn gallu parhau i helpu pobl mewn angen.”\nDywedodd Laura Priddle, Rheolwr Codi Arian ar gyfer Ymchwil Canser Cymru: “Rydym yn hynod falch bod y Principality wedi dewis cefnogi Ymchwil Canser Cymru yn y flwyddyn y mae’r elusen yn nodi ei phen-blwydd yn 50 oed. Mae pob rhodd i Ymchwil Canser Cymru yn mynd yn syth at dimau o wyddonwyr blaenllaw yma yng Nghymru. Mae’n ariannu eu gwaith, gan eu helpu i ddod o hyd i ffyrdd o iacháu pobl sy’n dioddef o ganser; ac i wneud darganfyddiadau sylweddol ym meysydd diagnosis cynnar, gwella triniaethau ac atal canser er budd cleifion sy’n dioddef o ganser ym mhob man. Rydym yn edrych ymlaen at weithio gyda thîm y Principality i helpu i wneud gwahaniaeth yn y frwydr yn erbyn canser.”\nMae trydedd elusen Cymdeithas Adeiladu’r Principality yn canolbwyntio ei hymdrechion ar ymgysylltu â chymunedau difreintiedig. Dywedodd Ken Cowen, Prif Weithredwr School of Hard Knocks: “Bydd cefnogaeth gan y Principality yn ein galluogi i gynyddu’r effaith a gawn mewn cymunedau yng Nghymru, a bydd o gymorth ychwanegol i’n rhaglenni addysgol sy’n helpu’r bobl hynny sy’n delio â diweithdra neu faterion iechyd. Bydd yn hwb enfawr i’n staff sy’n gweithio’n ddiflino i gefnogi’r bobl hynny sydd wedi’u hamgylchynu â throsedd neu dlodi.”\nMae Cymdeithas Adeiladu’r Principality yn ymrwymedig i gefnogi cymunedau yng Nghymru, ac yn darparu nawdd ar gyfer amrywiaeth o sefydliadau ledled y wlad. Y llynedd, fe’i henwyd yn Fusnes Mawr Cyfrifol y Flwyddyn Cymru 2015 yng Ngwobrau Busnes yn y Gymuned am ei rhaglenni allgymorth cymunedol.\nAm ragor o wybodaeth am bob un o’r elusennau, ewch i http://www.llamau.org.uk* ; http://www.cancerresearchwales.co.uk* ; http://www.schoolofhardknocks.org.uk*\n*Wrth glicio ar y dolenni, byddwch yn gadael gwefan Principality – nid yw Principality yn gyfrifol am gynnwys gwefannau allanol.


Arbenigwr Semalt Ar y Tirio Gorau & amp; Themâu Tudalennau Gwerthu ar gyfer Defnyddwyr WordPress\nArbenigwr Semalt Ar y Tirio Gorau & Themâu Tudalennau Gwerthu ar gyfer Defnyddwyr WordPress\nOs yw eich gwefan WordPress neu fusnes ar-lein yn tyfu'n aruthrol, fe ddylech chi angen cadarnhau'ch themâu WordPress cyn gynted ag y bo modd. Ac ar gyfer hynny, bydd angen thema premiwm wedi'i dylunio'n dda a thudalen glanio anhygoel i wneud y casgliadau cadarn. Mae yna ddau fath gwahanol o dudalennau glanio: tudalennau cynhyrchu arweiniol a chlicio trwy dudalennau glanio. Rhaid i wefan e-fasnach ar-lein fod yn hawdd ei ddefnyddio a chyda dyluniad o ansawdd - barum bravuris 3 hm 205/55r16 91h. Yn bwysicaf oll, mae angen iddo gael tudalennau gwerthiant effeithlon. Heb premiwm neu thema WordPress arferol, ni fyddwch yn gallu ymgysylltu â mwy a mwy o gwsmeriaid gan y bydd y defnyddwyr yn teimlo'n rhwystredig ac yn aflonyddu wrth geisio siopa ar eich gwefan.\nMae Oliver King, arbenigwr uchaf o Semalt , yn edrych yma ar y rhestr o dudalennau glanio gorau a themâu gwerthiannau ar gyfer y defnyddwyr WordPress:\nDatblygwyd y thema hon gan FancyThemes ac mae'n dod â thudalennau glanio pwerus a rhyfeddol sydd wedi'u cynllunio i gynyddu eich sgyrsiau. Mae'r thema hon yn gwella'r teipograffeg a delweddau mawr chwaethus ac yn ein cynorthwyo i gwrdd â meini prawf y tudalennau glanio trosi uchel. Ar ben hynny, mae'n cynyddu refeniw ein busnes mewn unrhyw bryd. Mae tudalennau glanio Solopreneur yn rhan o'r thema gyfan hon; mae'n golygu nad oes raid i chi fuddsoddi arian ac amser gan integreiddio'r tudalennau glanio ar wahân gyda'r thema hon.\nMae JustLanded yn adnabyddus am ei olwg a galluoedd ardderchog i ddiwallu ein estheteg. Mae hwn yn thema hawdd ei ddefnyddio ac mae'n ein galluogi i greu tudalennau glanio o ansawdd uchel a thudalennau gwerthu yn hawdd. Hefyd, mae'n llawn gyda llawer o gynlluniau ac yn ymatebol i wahanol lwyfannau ar-lein. Bydd y thema hon yn pecyn eich cynnwys yn wahanol gategorïau a bydd yn cyd-fynd â phob maint sgrîn, gan ddenu mwy o bobl i'ch safle a chynhyrchu arweinwyr i chi.\nLaunchkit yw un o'r themâu glanio gorau a themâu gwerthu ar gyfer y gwefannau WordPress. Mae'n gwneud yr achos cadarn drosto'i hun ac yn cael ei addasu i unrhyw safle e-fasnach yn gyfleus. Mae'r thema hon yn eich helpu i wneud eich prosiectau yn disgleirio trwy roi llawer o opsiynau hyblyg i chi. Bydd yn bendant yn creu tudalennau glanio ansawdd i chi a bydd yn cynhyrchu arweinwyr mewn nifer fawr. Mae'r thema bwerus a chyfrifol hon yn eich galluogi i redeg gwahanol opsiynau cyfluniad ac A / B, gan sicrhau ymatebolrwydd pob maint sgrîn.\nBeth sy'n Gwneud Thema Tudalen Gwerthu Da?\nUn o'r prif bethau i'w chwilio ar dudalen glanio neu thema dudalen werthu yw pwy sydd wedi datblygu'r thema ac a yw'n premiwm neu'n rhad ac am ddim. WooCommerce yw un o'r themâu WordPress gorau a mwyaf enwog ac mae ganddi lawer o nodweddion megis lluniau datrysiad uchel, hyblygrwydd i'w haddasu, ac yn ymatebol i bob maint sgrin. Gwnewch yn siŵr bod y thema a ddewiswch gennych y manylebau canlynol:\nOpsiynau ar gyfer creu ardaloedd aelodaeth a thudalennau glanio\nCyflwyniad eithriadol o gynnwys gwe megis sleidiau sleidiau a gofod cyflwyno.\nDylai fod yn gydnaws â phob dyfais gyda phenderfyniadau amrywiol.\nDylai fod ganddo nodweddion SEO i integreiddio'ch safle i mewn i'r canlyniadau peiriant chwilio.\nCasgliad ac Eitemau Ychwanegol i'w hystyried:\nAr ôl i chi ddewis y thema, byddai'n rhaid i chi weithio ar ei gyfluniad a'i gyfuniad lliw, gan sicrhau bod y thema yn cyd-fynd â gofynion arbenigol a busnes eich safle. Yn dechnegol, bydd harddwch eich thema WordPress a'i opsiynau yn bwysig iawn. Gallwch osod ychydig o ategion i wella safle eich safle a chynnig gwybodaeth ddefnyddiol i'ch darllenwyr eu troi'n gwsmeriaid hapus.


FAQ| Creative Casting - Darparu artistiaid cefnogol i’r diwydiant ffilm a theledu\nOes rhaid i mi gofrestru gyda Creative Casting i ymgeisio am swyddi?\nOes – dim ond aelodau cofrestredig o Creative Casting all gael eu cysidro am waith. Gallwch gofrestru drwy fynd i'r dudalen flaen o'n gwefan, clicio ar y botwm cofrestru, a chreu proffil arlein.\nSut ydw i yn cofrestru?\nAr ochr chwith, top y dudalen flaen, mae botwm i gofrestru. O fan hyn, gallwch gofrestru gan ddefnyddio eich e-bost a llenwi eich manylion personol, yn ogystal â llun o'ch pen. Mae hefyd ffi o £30 i gofrestru am 12 mis o ddyddiad y taliad.\nSut ydw i yn logio mewn i fy nghyfrif Creative Casting?\nGallech logio mewn gyda enw defnyddiwr a cyfrinair. Bydd eich enw defnyddiwr yn debygol o fod eich ebost, a'ch cyfrinair yw'r hyn yr ydych wedi ei ddewis. Os nad ydych yn gallu cofio eich manylion, rhowch alwad ffôn i ni a mi wnawn ni ail-osod eich cyfrinair.\nFaint oed dylwn fod, oes cyfyngiad oed?\nNid oes cyfyngiad oedran pan yn cofrestru gyda Creative Casting, rydym yn croesawu unigolion o bob oedran.\nBeth os mae fy edrychiad yn newid?\nOs yw eich edrychiad yn newid, mae'n bwysig i chi logio mewn i'ch proffil a newid eich mesuriadau/lliw gwallt a.y.y.b ac uwchlwytho ffotograffau mwy diweddar. Rhaid i ni gael y wybodaeth diweddaraf am eich edrychiad fel ein bod yn gallu eich cysidro ar gyfer castio priodol.\nSut ydw i yn newid fy nghyfrinair?\nGalwch ein swyddfa i ail-osod eich cyfrinair.\nSut ydw i yn gadael i chi wybod fy argaeledd?\nNid oes angen i chi gysylltu â'r swyddfa i'n diweddaru gyda'ch argaeledd, oni bai na fyddech ar gael am 2 fis neu fwy.\nSut ydw i yn gwybod os ydw i wedi cael fy newis ar gyfer ffilmio?\nWnawn ni gysylltu trwy neges destun os cewch eich archebu ar gyfer ffilmio. Cewch yna eich amser galw, lleoliad ac anghenion gwisg y noson cyn yr archeb. Ymatebwch bob tro i negeseuon destun ar gyfer archebu ac amser galw fel ein bod yn gwybod eich bod wedi eu derbyn.\nNid wyf ar gael ar gyfer ffilmio rhagor – sut ydw i yn gadael i chi wybod?\nOs nad ydych ar gael mwyach ar gyfer ffilmio, galwch y swyddfa cyn gynted â phosib. Os oes angen i chi gael gafael arnom tu allan i oriau swyddfa arferol (9-6) yna gallwch alw ffôn symudol y swyddfa ar 07966461799.\nPa mor hir yw diwrnod ffilmio?\nMae diwrnod ffilmio ar gyfartaledd yn 10 awr +1 (10 awr gweithio, ac un awr am ginio). Dylech ddisgwyl fod ar set am 11 awr o'r amser yr ydych yn cael eich galw. Wnawn ni wastad ymdrechu i adael i chi wybod eich amser galw ac amser gorffen o flaen llaw.\nA fyddaf yn gwybod o flaen llaw am beth fydd y golygfeydd amdan?\nDdim o reidrwydd. Byddem yn gadael i chi wybod cynnwys y golygfa os fydd y cynhyrchiad wedi gofyn i ni wneud hynny.\nBeth dylwn wisgo?\nCewch wybod eich briff gwisg y noswaith cyn y ffilmio. Petai'r wisg yn gymhleth, cewch eich cymeryd am fesuriad.\nDylwn fynd ag unrhyw beth gyda mi?\nRydym yn argymell i chi ddod a gwisg eich hunan, dylech hefyd fynd ag o leiaf 3 opsiwn wahanol. Y ffordd hyn, gall yr Adran Wisg ddewis beth dylech wisgo. Mae amrywiaeth yn allweddol. Mae hefyd yn syniad da i fynd â chot hefo chi i gadw'n gynnes rhwng golygfeydd, yn enwedig os fod y ffilmio yn digwydd tu allan. Gall fod dipyn o aros, felly ewch a llyfr neu rhywbeth i'ch diddori yn ystod adegau araf.\nA fydd cinio yn cael ei ddarparu?\nPan yn gweithio ar gynhyrchiad yn Stiwdio Roath Lock, dewch a'ch cinio eich hunan, neu prynwch ginio yn y ffreutur.\nAr gynyrchiadau eraill sydd yn ffilmio ar leoliad, bydd prydau yn cael eu darparu. Os nad ydych yn siŵr, galwch y swyddfa i gadarnhau os yw'r cynhyrchiad yr ydych wedi cael ei archebu ar ei gyfer yn darparu bwyd.\nBeth os aiff rhywbeth o'i le ar set?\nMae artistiaid cefnogol yn cael eu gwarchod gan y rhedwyr a'r 3ydd Cyfarwyddwr Gynorthwyol. Os oes problem – ewch atyn nhw ar y set.\nNid wyf wedi derbyn fy amser galw, beth dylwn wneud?\nOs nad ydych wedi derbyn eich amser galw erbyn 7yh, galwch ffôn symudol y swyddfa ar 07966461799.\nBle dylwn fynd pan yn cyrraedd ar set?\nPan yn cyrraedd, cyflwynwch eich hunan i un o aelodau o'r cynhyrchiad. Cewch eich cofrestru a cewch wybod lle i fynd nesaf.\nRydw i yn hwyr/ar goll ar y ffordd i'r ffilmio, beth dylwn i wneud?\nFfoniwch y swyddfa i adael i ni wybod a mi wnawn ni adael i'r cynhyrchiad wybod. Os yw hi tu allan i oriau'r swyddfa (9-6) ffoniwch ffôn symudol y swyddfa.\nFaint ydw i yn cael fy nhalu am bob job?\nMae pob cynhyrchiad yn talu cyfraddau gwahanol. Pan yr ydym yn eich cysylltu am job, byddem yn gadael i chi wybod beth yw'r tâl.\nFaint o gomisiwn ydw i yn ei dalu?\nAr gyfer gwaith ffilm/teledu, mae ffi o 15% o gomisiwn. Ar gyfer hysbysebion, mae'n 20%.\nA gaf i daliad am deithio?\nNid yw artistiaid cefnogol cyffredinol yn derbyn taliadau teithio. Os ydych am dderbyn taliad am deithio, bydd yn cael ei negodi cyn y cewch eich archebu, e.e. os ydych chi wedi cael eich archebu yn benodol.\nSut/Pryd caf fy nhalu?\nCewch eich talu trwy BACS. Cymerir ar gyfartaledd tua 6-8 wythnos i gynyrchiadau i yrru'r arian i ni, a rydym yna angen prosesu'r taliad a'i yrru i chi.\nRydw i wedi cael fy nhalu yn llai nag oeddwn y nei ddisgwyl, beth dylwn wneud?\nOs oes problem gyda'ch taliad, cysylltwch â'r swyddfa ar 029 2010 7628.\nPam nad ydw i yn cael swyddi?\nYma yn Creative Casting, nid oes dweud gennym ar bwy gaiff eu dewis ar gyfer ba rôl - bydd y penderfyniad wastad gyda'r tîm cynhyrchu. Os hoffech siarad gydag aelod o'r tîm ynglŷn â sut i wella'ch cyfleon gwaith, galwch y swyddfa.\nSut ydw i yn gwella fy nghyfleon o gael mwy o waith?\nGwnewch yn siŵr eich bod wedi diweddaru eich manylion personol, yn enwedig mesuriadau a ffotograffau. Ceisiwch ddod i bob un o'n dyddiau castio/ail-gofrestru ble gallwch gael lluniau newydd wedi eu cymeryd i fod yn gyson a'ch edrychiad presennol.


Cylchdaith Bwdhaidd o Daith Odisha | Ffoniwch: + 91-993.702.7574 ar gyfer archebu\nCylchdaith Bwdhaidd o Daith Odisha\nMae Odisha heddiw yn dod yn atyniad twristaidd pwysig. Miloedd o demlau, henebion diwylliannol a thraddodiadol ynghyd â harddwch naturiol y goedwig a bywyd gwyllt ac ati yn dod â llawer o atyniad i dwristiaid. Ymhlith y rhain oll, mae Cylchdaith Bwdhaidd Taith Odisha yn dod yn boblogaidd iawn. Miloedd o hen brydferth Cerfluniau Bwdhaidd yn bresennol mewn gwahanol leoedd yn y wladwriaeth. Mae Cylchdaith Bwdhaidd o Daith Odisha yn helpu pobl i gynyddu eu gwybodaeth am hen ddiwylliant Bwdhaidd Odisha ac am hen Dymunodau Bwdhaidd Odisha. Mae Cylchdaith Bwdhaidd o Daith Odisha yn cynnwys celf plastig Bwdhaidd pwysig yn Odisha sy'n cynrychioli Bodhisattva Avalokiteshvara yn ei ffurfiau gwahanol megis Padmapani, Lokeshvara, Vajrapani ac ati. Mae un yn gallu dod o hyd i gerfluniau o Tara, Manjusri, Amoghasiddhi ac ati yn y cyfnod hwn. Mae'r amgueddfa yn Lalitgiri yn cadw ffigurau colonnol Bodhisattva ynddi. Mae llawer mwy o ffigurau o'r fath wedi'u lleoli yn Udayagiri a Ratnagiri gerllaw. Mae Cylchdaith Bwdhaidd o Daith Odisha yn gadael i chi archwilio'r holl safleoedd hardd hyn yn Odisha.\nDYDDIAD 01: BHUBANESWAR ARRIFOL\nAr ôl cyrraedd Maes Awyr / Orsaf Reilffordd Bhubaneswar, trosglwyddo i'r gwesty. Ymweliad prynhawn â Sw Nandankanan (Ar gau ddydd Llun). Yn ystod y bore yn Bhubaneswar.\nDYDDIAD 02: BHUBANESWAR\nAr ôl ymweld â temlau - Lingaraj, Rajarani, Parasurameswar, Mukteswar, a Bhaskareswar Temple o 7th i 12th ganrif AD. Mae'r ymweliad prynhawn â chwaregau Khandagiri & Udayagiri Jain yn perthyn i 2nd century BC. Yn ystod y bore yn Bhubaneswar.\nDYDDIAD 03: BHUBANESWAR - RATNAGIRI - UDAYAGIRI - LALITGIRI\nAr ôl brecwast Ymweliad diwrnod llawn i Fathhinesi Bwdhaidd Ratnagiri, Udayagiri a Lalitgiri a Stupas. Yn ystod y bore yn Bhubaneswar\nDYDDIAD 04: BHUBANESWAR - NUAPATNA - JORANDA - BHUBANESWAR\nAr ôl taith brecwast i bentref gwehyddu Nuapatna, pentref castio Sadeibarini Dhokra a Mahima Cult yn Joranda. Yn ystod y bore yn Bhubaneswar.\nDYDDIAD 05: BHUBANESWAR - KONARK - PURI - BHUBANESWAR\nAr ôl brecwast Ymweliad i Puri ar y daith yn Dhauli (Shanti Stupa), Pipili (pentref gwaith Applique), Konark (Temple Temple) a Thraeth Chandrabhaga. Ymweliad gyda'r nos i Arglwydd Jagannath Temple (Ni chaniateir i Hindwiaid y tu mewn i'r Deml), Raghurajpur (Pentref paentio). Yn ystod y bore yn Bhubaneswar.\nDYDDIAD 06: DEPARTURE\nAr ôl i chi frecwast gollwng ym Maes Awyr / Gorsaf Reilffordd Bhubaneswar ar gyfer taith ymlaen.


Cael trafferth gydag iechyd meddwl ers yn ifanc - St. David's Diocese\nHafan Pobl Dewi Cael trafferth gydag iechyd meddwl ers yn ifanc\nSiwd mae? Rwy'n 15 oed o Sir Benfro sydd, am o leiaf y pedair blynedd diwethaf, wedi cael trafferth gyda fy iechyd meddwl. Yn fwy diweddar, rydw i wedi sylweddoli ers i mi fod yn ifanc iawn, bod pryder cymdeithasol yn arbennig wedi pwyso’n drwm arna i a’i fod dal i wneud. Wrth gwrs, pan ydych chi rhwng 0-10 oed ac weithiau’n hŷn na hynny, dydych chi ddim yn gwybod mewn gwirionedd am yr ystod eang o faterion y gallwch chi gael eich hun yn eu hwynebu. Felly, pan oeddwn i mor ifanc â hynny, doedd gen i ddim syniad bod yr hyn oedd yn digwydd. (yn bennaf yn fy mhen) ddim yn “normal”. Roedd cael meddyliau pryderus yn bendant yn rhoi straen arnaf finnau fach a'r bobl oedd yn ceisio magu finnau fach. Dros y flwyddyn ddiwethaf rydw i wedi cael llawer o gefnogaeth i fy helpu gyda’r materion hynny ac maen nhw wedi cael effaith enfawr, yn enwedig ar ôl i Covid wneud fy iechyd meddwl i ac un pawb grebachu’n ddim fwy neu lai.\nYn anffodus, nid yw pawb wedi cael y cymorth sydd ei angen arnynt ar ôl y pandemig. Wrth ddweud cymorth dydw i ddim nid yn golygu siarad trwy eich profiad yn unig, ond hefyd y cymorth ariannol, meddygol, ac ati, sydd ei angen. Mae'r pandemig wedi rhoi straen ar bobl mewn llawer o ffyrdd. Fel bodau dynol roedd yn rhaid i ni ddod o hyd i ffyrdd o ymdopi, a hunan-niweidio oedd fy mecanwaith ymdopi i (ddim yn un gwych o gwbl). Rydw i wedi cael trafferth gyda hunan-niweidio ers tro, ond mae'r pandemig yn bendant wedi ei wneud yn fwy o beth rheolaidd ac fe gymerais dro er gwaeth. Ychydig fisoedd i mewn i 2021 ceisiais ladd fy hun, rhywbeth oedd nid yn unig yn niweidiol i fy iechyd meddwl (a chorfforol), ond hefyd i iechyd fy nheulu.\nRydyn ni yn ôl ar y llwybr iawn bellach, mewn ffordd o siarad, ac mae pethau wedi dysgu ychydig o bethau i ni. Mae pawb wedi cymryd tro er gwaeth ers i’r pandemig ddechrau ond y gobaith yw bod bydd pawb yn dod o hyd i ffordd iach o ymdopi â’r normal newydd mae Covid wedi’i ddod aton ni, er mor annifyr ydyn nhw. Un o'r pethau pwysig i'w gofio o'r profiad hwn yw nad ydych chi ar eich pen eich hun ac nid chi yw'r unig un sydd wedi'i chael hi'n anodd ymdopi â'r newidiadau hyn.\nMae’n bwysig myfyrio ar sut rydym wedi delio â’r sioc hon, rhai ohonom yn well nag eraill (wna i ddim sôn am y llywodraeth). Ac mae'n bwysicach fyth nodi y bydd bywyd, er mor anodd yw credu hynny, yn mynd ymlaen. Rhowch amser i bethau. Un peth olaf: diolch MAWR i'r GIG.


Poggio Bracciolini - Wicipedia\n11 Chwefror 1380\n30 Hydref 1459\nGweriniaeth Fflorens, Taleithiau'r Babaeth\nhanesydd, ysgolhaig clasurol, athronydd, cyfieithydd\nLlenor Eidalaidd yn yr iaith Ladin, ysgolhaig clasurol, ceinlythrennwr, a dyneiddiwr yng nghyfnod y Dadeni Dysg oedd Gian Francesco Poggio Bracciolini (11 Chwefror 1380 – 30 Hydref 1459) sydd yn nodedig am ailddarganfod sawl llawysgrif Lladin glasurol mewn llyfrgelloedd mynachaidd Ewrop.\n2 Chwilota a llenydda\nGaned Gian Francesco Poggio Bracciolini ar 11 Chwefror 1380 ym mhentref Terranuova, Gweriniaeth Fflorens, a leolir heddiw yn nhalaith Arezzo. Aeth i ddinas Fflorens a dysgodd yr ieithoedd Lladin a Groeg yn ogystal â gwaith y notari a'r sgrifellwr. Gweithiodd yn Fflorens yn ystod ei ieuenctid yn adysgrifennu llawysgrifau, ac wrth ei waith fe ddyfeisiai'r ysgrifen ddyneiddiol, ar sail y llaw fân Garolingaidd. Cafodd yr arddull hwnnw ei ddynwared a'i gaboli gan gopiwyr llawysgrifau gan ddatblygu yn ffurf gynnar ar y teipiau Rhufeinig.\nChwilota a llenydda[golygu | golygu cod y dudalen]\nYm 1403 symudodd i Rufain a fe'i penodwyd yn ysgrifennydd i'r Pab Boniffas IX (t. 1389–1404). Cyd-deithiodd Bracciolini ar draws Ewrop yn un o'r osgordd babaidd, er enghraifft i Gyngor Eglwysig Konstanz (1414–18), ac ymwelodd â llyfrgelloedd y mynachlogydd a'r eglwysi a fu'n meddu ar gannoedd o lawysgrifau hynafol unigryw. Yn Abaty Cluny ym 1415 daeth o hyd i ddau araith gan Cicero, ac ym 1416 fe ganfu'r testun cyflawn cyntaf o Institutio oratoria gan Quintilian, tri o lyfrau Argonautica a rhan o un arall gan Valerius Flaccus, a sylwebaeth Asconius Pedianus ar areithiau Cicero, i gyd yn llyfrgell Abaty Sant Gall. Aeth ar sawl taith i Fulda a mynachlogydd eraill i chwilio am ragor o lawysgrifau, ac ym 1417 canfuwyd De significatu verborum gan Sextus Pompeius Festus, De rerum natura gan Lucretius, Astronomica gan Manilius, Punica gan Silius Italicus, Res gestae gan Ammianus Marcellinus, a'r llyfr coginio Apicius. Daeth o hyd i ragor o areithiau Cicero yn Langres ac yng Nghwlen. Cyfrannodd darganfyddiadau Bracciolini o weithiau Cicero a Quintilian at ddealltwriaeth ysgolheigion Ewropeaidd yr oes o arddull Lladin, rhethreg glasurol, a chysyniadau o addysg.\nTreuliodd y cyfnod 1418–23 yn Lloegr, ond methodd i ganfod llawysgrifau anhysbys yn y llyfrgelloedd yno. Fe'i ailbenodwyd yn ysgrifennydd yn Rhufain ym 1423, a daeth o hyd i ragor o lawysgrifau Lladin ar draws yr Eidal, gan gynnwys De aquaeductibus gan Frontinus a Matheseos libri gan Firmicus Maternus. Ymhlith yr awduron Lladin eraill a ddaeth i'r amlwg yn y Dadeni o ganlyniad i ddarganfyddiadau Bracciolini mae Vitruvius, Petronius, a Plautus. Cyfieithodd sawl gwaith o'r Hen Roeg i'r Lladin, gan gynnwys Cyropaedia gan Xenophon, gweithiau hanes Diodorus Siculus, ac Onos gan Lucianus. Bu hefyd yn dipyn o archaeolegydd am iddo astudio pensaernïaeth yr Henfyd a chasglu arysgrifau a cherfluniaeth glasurol. Gweithiodd i Lys y Pab am hanner can mlynedd, ac erbyn diwedd ei yrfa fe'i cyflogwyd yn swydd yr ysgrifennydd apostolaidd.\nO ran ei ysgrifeniadau gwreiddiol, llenor toreithiog ac amrywiol oedd Bracciolini. Enillodd enw fel rhethregwr huawdl am ei areithiau a'i folawdau, a derbyniodd glod hefyd am ei ymdriniaethau â phynciau moes a defod. Cymerir y rheiny yn aml ffurf yr ymgom foesol, sydd yn cyfuno dadleuaeth yr ysgrif â chymeriadaeth ac ymddiddan y dialog, er enghraifft De avaritia (1428–29), De nobilitate (1440), ac Historia tripartita disceptativa convivalis (1450). O bosib ei waith amlycaf ydy De varietate fortunae (1431–48), sydd yn dathlu gogoniant Rhufain hynafol ac yn gresynu at ei chwymp. Mae ambell un, megis De miseria humanae conditionis (1455), yn cyfleu pesimistiaeth deimladwy. Ysgrifennodd ddychanau a ffablau anweddus, a gesglid dan y teitl Facetiae (1438–52), yn gwatwar mynachod, clerigwyr, ac ysgolheigion eraill megis Francesco Filelfo, Guarino da Verona, a Lorenzo Valla, a chyhoeddodd ragor o ysgrifau polemig a sarhaus yn ymosod ar lygredd a rhagrith y glerigiaeth, a'r ymgom Contra hypocritas (1447–48) ar bwnc tebyg. Er i wrthglerigiaeth ac anlladrwydd y straeon a thraethodau hyn gythruddo, cawsant nifer o ddarllenwyr. Nodweddir ei waith gan fynegiant huawdl a bywiog o'r Lladin, a dengys ei feistrolaeth ar briod-ddulliau yr iaith yn ei ohebiaeth helaeth, a ystyrir yn esiamplau gwych o lythyron hyddysg y dyneiddwyr. Yn niwedd ei oes, bu gwrthdaro rhwng arddull hyblyg Bracciolini o Ladin ysgrifenedig a safonau clasurol y dyneiddwyr ieuangach, yn eu plith Lorenzo Valla, ei brif elyn llenyddol. Bu Ciceroniaeth ar ei hanterth erbyn canol y 15g, a dyrchafwyd arddull Quintilian gan ambell ysgolhaig, gan gynnwys Valla. Gwelir eironi yn y ffaith bod efelychwyr Cicero a Quintilian yn tynnu yn gryf ar ddarganfyddiadau Bracciolini o weithiau'r awduron hynny.\nYmddiswyddodd Bracciolini o Lys y Pab ym 1452 a dychwelodd i Fflorens. Er iddo dreulio'r rhan fwyaf o'i oes yn teithio ar draws Ewrop yng ngwasanaeth y pab, un o feibion balchaf Fflorens ydoedd a fe'i gelwid yn "Poggius Florentinus" gan ei gyfoedion. Wedi marwolaeth Carlo Aretino ym 1453, penodwyd Bracciolini yn Ganghellor Fflorens, a threuliodd ddiwedd ei oes yn llywodraethu'r weriniaeth ac yn ysgrifennu hanes y ddinas, ar ddelw'r hanesydd Rhufeinig Livius ac yn parhau â gwaith ei gyfaill Leonardo Bruni. Bu farw Poggio Bracciolini yn Fflorens ar 30 Hydref 1459 yn 79 oed.\n↑ 1.0 1.1 (Saesneg) Gian Francesco Poggio Bracciolini. Encyclopædia Britannica. Adalwyd ar 31 Gorffennaf 2020.\n↑ Charles G. Nauert, Historical Dictionary of the Renaissance (Lanham, Maryland: The Scarecrow Press, 2004), tt. 44–45.\nWedi dod o "https://cy.wikipedia.org/w/index.php?title=Poggio_Bracciolini&oldid=10737920"\nNewidiwyd y dudalen hon ddiwethaf ar 18 Awst 2020, am 21:32.


Ceredigion yn oes y Seintiau - Darganfod Ceredigion\ncerflun Crannog Sant yn Llangrannog\nMae cysylltiadau cryf rhwng Ceredigion a Dewi Sant, yr unig un o nawddseintiau Prydain a anwyd ar yr ynysoedd hyn. Roedd ei fam, Non, yn lleian. Mae'n bosibl ei bod yn ferch i bennaeth lleol, a hyd yn oed yn nith i'r Brenin Arthur. Sant, mab Ceredig ap Cunedda, Brenin Ceredigion, oedd ei dad.\nYn ôl Rhygyfarch, bywgraffydd Dewi Sant yn yr 11eg ganrif, fe ddaeth angel at ei dad, cyn geni Dewi, a dweud wrtho am gasglu tri pheth byw: carw, eog, a haid o wenyn, creaduriaid sy'n cynrychioli tair o'r elfennau, sef daear, dŵr, ac aer.\nFe ddigwyddodd un o wyrthiau enwocaf Dewi Sant yn Llanddewi Brefi. Yn ôl yr hanes, fe gododd y ddaear o dan ei draed wrth iddo annerch tyrfa fawr o bobl.\nPadarn Sant yng Ngeredigion\nRoedd Padarn Sant yn byw ar yr un adeg â Dewi Sant ac, yn ôl beirdd yr Oesoedd Canol, mae'n bosibl iddo fedyddio Dewi. Roedd Padarn yn dod o dras bonheddig yn Llydaw, ac fe aeth y tri sant, Padarn, Dewi a Teilo, gyda'i gilydd i Jerwsalem lle cafodd y tri eu sefydlu'n esgobion. Ac yntau'n gydradd â Dewi, roedd rhai'n credu unwaith y gallai Padarn gystadlu â Dewi am deitl Nawddsant Cymru.\nMae tair eglwys yng Ngheredigion wedi'u cysegru i Badarn Sant. Yr eglwys yn Llanbadarn Fawr, ger Aberystwyth, yw'r mwyaf nodedig o'r tair. Mae'r ddwy arall yn Llanbadarn Odwyn, rhwng Tregaron a Llangeitho yn nyffryn Aeron, ac yn Llanbadarn Trefeglwys ym Mhennant, i'r dwyrain o Aberaeron.\nMae Eglwys Padarn Sant yn Llanbadarn Fawr yn adeilad mawr – bron cymaint â chadeirlan – ac fe fu'n ganolfan ddysg bwysig am ganrifoedd lawer. Yno, fe ysgrifennodd Rhygyfarch ap Sulien, mab Esgob Tyddewi, hanes bywyd Dewi Sant, Buchedd Dewi. Yno hefyd, bu William Morgan yn pregethu cyn iddo ddod yn esgob Llanelwy a chyfieithu'r Beibl i'r Gymraeg. Mae copi o'i Feibl yn yr eglwys o hyd.\nYn un o gapeli eglwys Llanbadarn Fawr, fe welwch chi arddangosfa o groesau cerrig wedi'u cerfio'n gain o'r cyfnod Cristnogol cynnar. Tybed allwch chi weld y ffigurau'n cofleidio ar waelod y garreg tair metr o uchder?\nSylwch hefyd ar fwa cain y drws gorllewinol. Mae'n bosibl iddo ddod o Ystrad Fflur. Fe welwch chi fedyddfan ganoloesol, a llawr teils tlws hefyd. Beth am geisio ymweld pan fydd deg cloch yr eglwys yn canu? Mae'r hynaf yn dyddio o 1749, a'r ieuengaf wedi'i gosod yno yn 2001.\nGan fod cysegrfan Dewi Sant mewn man mor anghysbell yng ngorllewin Cymru, fe gyhoeddodd y Pab fod dwy bererindod i Dyddewi yn gydradd ag un bererindod i Rufain, a bod tair pererindod yn gydradd â thaith i Jerwsalem.\nMewn dyffryn prydferth ym mynyddoedd Ceredigion, mae safle sanctaidd hynafol Ystrad Fflur hyd yn oed yn fwy anghysbell. Wedi'i sefydlu'n wreiddiol gan y Normaniaid, fe ddatblygodd yn fuan iawn i fod yn ganolfan ddysg bwysig ac yn fan pererindod o dan nawdd y tywysog pwerus, yr Arglwydd Rhys o'r Deheubarth. Fe roddodd yntau ddarnau mawr o dir i'r abaty Sistersaidd, o lannau Bae Ceredigion i rostiroedd Mynyddoedd Cambria.\nHeddiw, mae adfeilion abaty Ystrad Fflur yn sefyll mewn dyffryn tawel. Ond pan oedd yr abaty yn ei anterth, roedd y mynachod yn brysur yn ffermio defaid ac yn cloddio am fwynau ar eu hystadau mawr ym mhob cwr o'r rhanbarth, ac fe ddaeth yr abaty a'i glostiroedd yn ganolfan ddiwylliannol bwerus o dan nawdd tywysogion Cymru.\nFe gafodd llawysgrifau sy'n cynnwys llawer o drysorau llenyddol cynharaf y Gymraeg eu llunio neu'u copïo yn ysgrifdy Ystrad Fflur. Mae'r llawysgrifau hyn wedi goroesi hyd heddiw, nifer ohonyn nhw'n ddiogel yn Llyfrgell Genedlaethol Cymru, ochr yn ochr â thrysorau eraill y genedl.\nOnd mae i'r llecyn tawel hwn hanes cythryblus hefyd. Yn 1401, ac yntau'n amau bod y mynachod yn cefnogi gwrthryfel Owain Glyndŵr, fe gipiodd Harri'r Pedwerydd, brenin Lloegr, yr abaty a throi'r adeiladau crefyddol yn ganolfan filwrol i gipio ac i guro gwrthryfelwyr yr ardal. Yna, pan ddiddymwyd y mynachlogydd gan Harri'r Wythfed yn yr 16eg ganrif, fe aeth Ystrad Fflur yn adfail. Ond mae'r porth carreg â'i gerfiadau cain yn dal i sefyll yn arwydd o bwysigrwydd y safle yn hanes Cymru. Ryw 16 milltir (25km) i ffwrdd yn eglwys Llanbadarn Fawr, gallwch chi weld porth arall wedi'i gerfio sydd, o bosibl, yn dod o Ystrad Fflur.\nTua 1180, fe aeth yr Arglwydd Rhys ati i sefydlu lleiandy Sistersaidd – yn chwaer i abaty Ystrad Fflur – yn Llanllŷr yn nyffryn Aeron. Fe oroesodd y lleiandy tan ddiddymiad y mynachlogydd. Erbyn heddiw, gerddi sydd yno, ond mae carreg wedi'i cherfio o'r cyfnod Celtaidd cynnar sydd ynghudd yn yr ardd yn adleisio hanes y safle. Gallwch chi ymweld â'r gerddi fel rhan o raglen diwrnodau agored y Cynllun Gerddi Cenedlaethol.\nAc yntau wedi'i leoli mewn man mor anghysbell, fe dybir bod mynachod wedi dod â chreiriau sanctaidd o Ynys Wydrin i abaty Ystrad Fflur i'w cadw'n ddiogel. Yn eu plith roedd dysgl masarn hynafol a ddaeth i gael ei adnabod fel Cwpan Nanteos.\nMae llawer o straeon yn adrodd yr hanes am bobl a gafodd eu hiacháu ar ôl yfed o'r Cwpan neu hyd yn oed gyffwrdd ag e. Cymaint oedd y gred yng ngallu'r cwpan i iacháu nes i rai ddechrau credu mai hwn oedd y Greal Sanctaidd ei hun.\nFe aeth y ddysgl o Ystrad Fflur i Nanteos. Erbyn hyn, mae'n cael ei gadw'n ddiogel yn y Llyfrgell Genedlaethol yn Aberystwyth lle gall ymwelwyr ei weld a dysgu mwy am ei hanes.\nSafleoedd cyn-Gristnogol a safleoedd Cristnogol cynnar\nMae'n bosibl bod abaty Ystrad Fflur wedi'i adeiladu ar safle cysegredig cynharach. Ac mae rhai o'n heglwysi eraill wedi'u codi ar safleoedd crefyddol cyn-Gristnogol hefyd. Yn aml, bydd waliau crwn o amgylch ffiniau'r safleoedd hyn. Er enghraifft, yn Ysbyty Cynfyn ym Mynyddoedd Cambria, mae pum carreg fawr wedi'u gosod yn wal y fynwent, ac mae'n bosibl bod y cerrig hyn yn dod o gylch o feini cynharach.\nFe gafodd llawer o eglwysi cynnar Ceredigion eu codi mewn llefydd diarffordd, tu hwnt i gyrraedd cyrchoedd y Llychlynwyr paganaidd. Mae eglwys Llangrannog wedi'i chuddio o'r môr mewn dyffryn cysgodol, ac er bod eglwys Penbryn wedi'i lleoli ar fryncyn, doedd hi ddim yn bosibl i ymosodwyr ei gweld o'r môr. Roedd yr eglwysi hyn yn llefydd syml ond croesawgar. Erbyn heddiw, maen nhw'n llefydd llonydd i ddianc iddyn nhw am awren i ymlacio ac i adfywio'r enaid.\nYmhlith yr eglwysi sydd wedi'u lleoli ar lwybrau'r pererinion mae eglwys fawr Llanfihangel-y-Creuddyn yn nyffryn Ystwyth, yr eglwys fach ar ochr y bryn yn Ysbyty Ystwyth, ac Eglwys y Grog, yr eglwys fach wyngalchog sy'n swatio ar ymyl y clogwyn uwchlaw traeth melyn y Mwnt. Byddai pererinion yn aros yn y Mwnt ar eu siwrnai i Dyddewi, ryw 40 milltir i'r de-orllewin ar hyd yr arfordir.\nSeintiau benywaidd Ceredigion\nFel y byddech chi'n ei ddisgwyl, mae nifer o eglwysi Ceredigion wedi'u cysegru i'r Forwyn Fair (cadwch lygad am lefydd â Llanfair yn eu henwau). Yn Aberteifi, fe gewch chi hyd i hen eglwys priordy'r Santes Fair, yn ogystal â Chysegrfan Gatholig Cymru sydd wedi'i chysegru iddi.\nOnd mae nifer o eglwysi eraill Ceredigion wedi'u cysegru i seintiau benywaidd eraill.\nMae eglwys Llanwenog yn nyffryn Teifi wedi'i chysegru i'r Santes Gwenog, ond dydyn ni ddim yn gwybod llawer am ei bywyd hi. Yn y fynwent gron, mae hen garreg ag arysgrif arni. Yn yr eglwys ei hun, mae bedyddfan sydd wedi'i cherfio'n gain, yn ogystal â cherfiadau pren a wnaed gan Joseph Rubens, artist a oedd wedi ffoi o Wlad Belg yn ystod y Rhyfel Byd Cyntaf.\nAr Lwybr yr Arfordir rhwng Aberaeron a Llanrhystud, mae eglwys Llannon Llansanffraid wedi'i chysegru i Non, mam Dewi Sant, ac i'r Santes Ffraid, nawddsantes Iwerddon.\nI'r dwyrain o Lanrhystud, ym mhentref Llangwyryfon, mae'r eglwys wedi'i chysegru i'r Santes Ursula a'r Gwyryfon. Tywysoges Frythonaidd-Rufeinig oedd y Santes Ursula, ac fe gafodd ei merthyru yn ninas Köln gydag, o bosibl, 11,000 o wyryfon. Mae cadeirlan y ddinas Almaenig hefyd wedi'i chysegru iddyn nhw.\nSistersiaid Ystrad Fflur a Llanllŷr\nMae llawer i'w weld pan fyddwch chi'n ymweld ag adfeilion heddychlon abaty Ystrad Fflur, gan gynnwys:\ny symbolau Celtaidd ar y prif borth\ny teils addurnedig ar y llawr – cadwch lygad am 'y dyn â drych'\nbeddau tywysogion y Deheubarth.\nWrth ymyl adfeilion yr abaty, mae eglwys a mynwent Eglwys y Santes Fair. O dan yr ywen, fe gredir bod Dafydd ap Gwilym, un o gywyddwyr mawr yr Oesoedd Canol, wedi ei gladdu.\nMae cloddfeydd archeolegol yn dechrau datgelu hyd a lled tiroedd abaty Ystrad Fflur. Mae'n bosibl bod y ffermdy wedi bod yn gysylltiedig â chloestr abaty Ystrad Fflur ryw dro. Ac os edrychwch chi'n ofalus ar adeiladau'r buarth, fe welwch chi garreg nadd wedi'i cherfio, carreg a symudwyd o adfeilion abaty Ystrad Fflur i'w defnyddio at ddiben newydd ar ôl i'r abaty gael ei ddifwyno gan Harri'r Pedwerydd a'i ddiddymu gan Harri'r Wythfed.\nBeth am ymuno â chloddfa archeolegol yn Ystrad Fflur dan ofal Ymddiriedolaeth Ystrad Fflur? Mae'r Ymddiriedolaeth hefyd yn trefnu diwrnodau agored a digwyddiadau arbennig.\nCloddio archeolegol Ymddiriedolaeth Ystrad Fflur\nEglwys y Santes Fair, Ystrad Fflur (Llefydd Llonydd)\nLlanllyr, safle lleiandy Sistersaidd yn nyffryn Aeron\nMynd ar bererindod i Ystrad Fflur\nMae'n bosibl bod Ystrad Fflur yn safle crefyddol ymhell cyn sefydlu abaty yno yn 1201, ac mae wedi bod yn gyrchfan i bererinion Cristnogol ers yr Oesoedd Canol.\nMae hen lwybrau'r pererinion yn estyn ar hyd ein harfordir, drwy ein dyffrynnoedd, a thros ein bryniau. Heddiw, mae cerddwyr yn dal i droedio'r llwybrau hynafol hyn i fwynhau'r dirwedd dawel hon. Mae Coedwig Brechfa, Llambed, Llanllŷr, ac Ystrad Fflur hefyd yn rhan o Ffordd y Sistersiaid, llwybr 650 milltir o hyd.\nYmddiriedolaeth Pererindod Prydain /British Pilgrimage Trust (Saesneg yn unig)\nFfordd y Sistersiaid / The Cistercian Way (Saesneg yn unig)\nSeintiau, cerrig, a chroesau\nEglwys Dewi Sant yn Llanddewi Brefi yw'r safle sy'n gysylltiedig â gwyrth enwocaf Dewi Sant. Yn ôl yr hanes, fe gododd y tir o dan ei draed wrth iddo annerch tyrfa fawr o bobl. Heddiw, mae'r eglwys yn sefyll ar fryncyn amlwg yng nghanol y pentref. Yng nghorff yr eglwys, fe welwch chi groesau carreg o'r cyfnod Cristnogol cynnar.\nYm mhorth eglwys Llanddewi Aber-arth sydd wedi'i chysegru i Dewi Sant, mae yna dair carreg wedi'u cerfio. Hobgefn a gerfiwyd gan y Llychlynwyr yw un ohonyn nhw – yr unig un yng Nghymru.\nMae Eglwys Henfynyw, ger Aberaeron, wedi'i lleoli ar safle mynachlog hynafol a oedd yn gysylltiedig â Dewi Sant. Mae'r eglwys o oes Fictoria wedi'i chysegru i Dewi Sant ac mae'n edrych allan dros Fae Ceredigion. Yn ôl yr hanes, fe ddysgodd Dewi nofio yno yn fachgen ifanc.\nYn Llanbadarn Fawr, ar gyrion Aberystwyth, mae eglwys fawr Padarn Sant. Yn un o'r capeli, mae yna nifer o groesau Celtaidd cynnar sydd wedi'u cerfio. Bob nos Fercher rhwng 7.30pm a 9.00pm, gallwch chi glywed clochyddion yr eglwys yn ymarfer. Bob bore Sul, gallwch chi glywed y clychau'n canu rhwng 9.15am a 10.00am.\nYn Llanfihangel Genau'r Glyn (Llandre), ger Aberystwyth, mae yna ffynnon sanctaidd a choed yw hynafol. Mae'r eglwys yn sefyll ar ochr y bryn islaw safle castell Normanaidd, ac fe welwch chi feddau llawer o forwyr yn y fynwent.\nEglwys Sant Mihangel, Llandre\nYm Mhenbryn, mae Eglwys Sant Mihangel yn sefyll ar fryn, ac eto does dim modd ei gweld o'r môr. Gerllaw, mae carreg Corbalengws ac arni arysgrif sy'n dweud bod Corbalengws yr Ordoficiad yn gorffwys yn y fan hon. Un o lwythi gogledd Cymru oedd yr Ordoficiaid.\nCapel anwes gwyngalchog tlws uwchben traeth melyn y Mwnt yw Eglwys y Grog. Mae'r eglwys wedi'i lleoli ar lwybr y pererinion ar hyd yr arfordir rhwng Tyddewi ac Enlli.\nY Gysegrfan Gatholig Genedlaethol\nFe gafodd Eglwys Gatholig Mair y Tapr ei chysegru yn Gysegrfan Genedlaethol gan y Pab Ioan Pawl yr Ail yn 1986.\nMae hanes Mair y Tapr yn dyddio o'r Oesoedd Canol. Yn ôl yr hanes, fe ymddangosodd cerflun prydferth o'r Forwyn Fair, gyda'r baban Iesu yn ei chôl a thapr yn llosgi yn ei llaw, ar lannau afon Teifi yn Aberteifi. Fe ddaeth y fan honno yn safle pererindod, ac fe adeiladwyd Eglwys y Santes Fair yno yn 1158. Fe gafodd y cerflun gwreiddiol ei ddinistrio yn ystod y Diwygiad Protestannaidd.\nAr ddechrau'r 20fed ganrif, fe roddodd mynachod o Lydaw yr enw 'Y Forwyn Fair o Aberteifi' i eglwys eu habaty, gan adfywio'r defosiwn.\nCysegrfan Genedlaethol Cymru - Mair y Tapyr


Rôl y Llysgennad Cymunedol a Fi – Gemma Price - Welsh Women's Aid\nHome » Rôl y Llysgennad Cymunedol a Fi – Gemma Price\n30 Tachwedd, 2018\nRôl y Llysgennad Cymunedol a Fi – Gemma Price\nNôl yn yr haf fe welais bost ar Facebook gan Cymorth i Ferched Cymru’n hysbysebu rôl ‘Llysgennad Cymunedol.’ Yn llawn chwilfrydedd, fe ddarllenais i’r hysbyseb i gael gweld beth oedd yn ei olygu.\nMae Cymorth i Ferched Cymru yn elusen fydd bob amser yn agos at fy nghalon. A minnau wedi goroesi cam-drin domestig ar ôl mynd drwy ddeng mlynedd ohono, roeddwn i’n meddwl y byddwn i’n gallu uniaethu â’r hyn roedden nhw’n ceisio ei wneud gyda’r rôl. Roeddwn i wedi dod allan o’r cam-drin ar yr ochr arall – profais i amser tywyll iawn wrth law tad fy merch ieuengaf, ond roeddwn i hefyd wedi dod allan yr ochr arall – roeddwn i’n un o’r rhai lwcus achos rwy’n gwybod nad yw pob menyw’n gallu gwneud hynny. Ar ôl popeth roeddwn i wedi bod drwyddo, roeddwn i’n teimlo yr hoffwn allu helpu pobl eraill, felly fe ymgeisiais i am rôl yr Llysgennad Cymunedol gan edrych ymlaen at y rhaglen hyfforddi dros ddeuddydd.\nRoedd yr hyfforddiant yn dda – roedd dod i ddeall y mathau gwahanol o gam-drin yn agoriad llygad – ond y peth a’m trawodd i fwyaf oedd yr ystadegau – roedden nhw’n sioc, ond mewn ffordd, doedden nhw ddim chwaith. Fe wyddom ni i gyd fod cam-drin yn digwydd, fe wyddom nad yw’n cael ei gofnodi gan amlaf am nad yw’r heddlu’n cael eu hysbysu amdano – felly roedd gwybod bod yr ystadegau’n debygol o fod yn llawer uwch, yn anodd ei ddirnad. Roedd dysgu bod menywod yn ei chael mor anodd hysbysu’r heddlu am eu cam-drin yn gyfarwydd iawn i fi – wnes i ddim adrodd am fy ngham-drin i, felly roeddwn i’n cydymdeimlo’n llwyr gyda’r ffordd mae’r menywod yn teimlo. Dysgais hefyd am yr holl gefnogaeth sydd ar gael – mae cynifer o asiantaethau allan yna lle gall menywod gael cymorth os ydyn nhw am ei gael. Roedd gwybod bod llinell gymorth 24/7 ar gael i bawb, dynion a menywod ac ymarferwyr, i ofyn am gyngor hefyd yn dda. Erbyn hyn rwyf i wedi gosod sticeri’r llinell gymorth yn nhoiledau’r gampfa rwy’n ei rhedeg.\nAr ôl cwblhau’r hyfforddiant fe osodais i bost ar fy nghyfrifon Facebook ac Instagram a des i’n Llysgennad Cymunedol. Cefais ddwy neges gan ffrindiau o fewn awr i’w postio. Roedd un ffrind yn gofyn ble gallai hi gael cymorth – doedd hi ddim yn meddwl bod y cam-drin roedd hi wedi’i brofi’n teilyngu galwad i’r llinell gymorth – esboniais iddi mai dyna union bwrpas y llinell – ac ar ôl siarad am ychydig, fe wnaeth hi’r alwad, cafodd apwyntiad gyda chyfreithiwr a chafodd ei gosod mewn grŵp cymorth – doedd hi wir ddim yn gwybod bod y lefel honno o gymorth ar gael.\nGofynnodd ffrind arall am rif y llinell gymorth gan fod ganddi ffrind mewn perthynas o gam-drin a’i bod yn awyddus i’w chefnogi pan fyddai angen.\nDoes dim amheuaeth ei fod yn fuddiol bod yn Llysgennad Cymunedol – erbyn hyn rwy’n deall ble i gyfeirio pobl. Mae gen i hyder i allu siarad gyda menywod / dynion sy’n profi cam-drin heb orfod crybwyll fy mhrofiad i (oni bai bod angen gwneud).\nRwy’n defnyddio fy llwyfannau cyfryngau cymdeithasol yn rheolaidd i bostio diweddariadau gan Cymorth i Ferched Cymru ac yn gobeithio cynnal digwyddiad yn gynnar y flwyddyn nesaf.\nYn sgil gadael fy mherthynas sefydlais i glwb paffio i fenywod o’r enw Boxing Pretty – clwb paffio i fenywod yn unig lle gall menywod ddod i ddysgu paffio. Mae paffio’n arf rhagorol ar gyfer gwella iechyd meddwl a lles. Unwaith i fy mherthynas ddod i ben roedd gen i gymaint o ddicter a rhwystredigaeth ac roedd angen amgylchedd rheoledig arnaf i i’w ryddhau – yn sicr paffio a’r gampfa paffio achubodd fi. Sylweddolais i os oeddwn i’n teimlo fel hyn, rhaid bod menywod arall allan yna sy’n teimlo’r un fath ac fel mae’n digwydd mae ‘na lawer. O ddosbarth o 6 o fenywod yn hyfforddi un waith yr wythnos, erbyn hyn mae gen i 30+ o fenywod yn hyfforddi a 4 dosbarth yr wythnos. Mae’r dosbarth yn tyfu ac mae’n amgylchedd mor anogol a chefnogol i fenywod hyfforddi ynddo. Caiff menywod eu hannog i ddod â’u plant os yw gofal plant yn broblem – dwyf i byth am i fenyw deimlo’n ynysig am fod ganddi hi blant. Fel rhiant sengl doedd gen i byth neb i ofalu am fy merched pan oeddwn i angen hyfforddi. Mae hyn yn tynnu’r rhwystr i fenywod – mae gwybod y gallan nhw ddod â’u plant yn golygu bod hyfforddi gyda ni’n fwy hygyrch.\nYm mis Tachwedd rwyf i’n rhan o Ŵyl WOW (Women of the World) sef gŵyl sy’n dathlu menywod. Ceir perfformiadau, dramâu, sgyrsiau, paneli, celfyddydau amrywiol – mae’n benwythnos o ddathlu menywod. Rwyf i’n rhan o banel gwadd o’r enw Bad Ass Women of Cardiff ac yn cael sgwrsio am Boxing Pretty a’r bywyd rwyf i wedi’i fyw, a sut y defnyddiais i brofiad negyddol o gam-drin a’i droi’n rhywbeth mor gadarnhaol â Boxing Pretty.\nOs hoffech chi ddysgu mwy am rôl y Llysgennad Cymunedol, ebostiwch [email protected]\nGallwch ddarllen mwy am Gemma ar ei blogiau gemmaprice30.wordpress.com a gemsportmanagement.wordpress.com. Am ragor o wybodaeth am Boxing Pretty, ewch i https://www.facebook.com/boxingpretty/


Sara | boglyn | Tudalen 6\nBore ‘ma ges i’r fraint o gael trafod fy hoff bwnc ar y radio – hanes ‘mawr’ a’i effaith ar bobl gyffredin (a rhai pobl anghyffredin hefyd).\nGofynwyd i fi ddewis 5 digwyddiad ‘ysgytwol’ ar gyfer rhaglen Caryl a Dafydd ar Radio Cymru. Anodd oedd dewis croestoriad na fyddai’n gadael gwrandawyr yn wylo yn eu miwsli ond mi lwyddais, dwi’n credu.\nCewch wrando arno am wythnos isod, gwibiwch i 0:40 i glywed yr eitem.\nHanes Ysgytwol – sioe Caryl a Dafydd.\n24-02-2014 Sara cymraeg, ymgyrchu araf\ncaryl parry jones hanes radio cymru sain\nCraftivists Caerdydd – Diwrnod o Godi Arian a Ioga\nMae wedi bod yn benwythnos o weu a chrosio, a gwych oedd gweld iogis o bob siâp yn dod draw i’n stondin i siarad a gwneud heddiw. Ges i gyfle i gwrdda amrywiaeth eang iawn o bobol, anarchwragedd, bwdyddion, ymgyrchwyr HAES*, ac yn arbennig rhai o gynrychiolwyr cymuned Ffilipinaidd Caerdydd.\nEsboniodd Henry, sydd wedi bod yn byw yng Nghaerdydd ers saith mlynedd, fod y gymuned wedi ymrwymo i helpu pentrefi pysgota bychain dros nifer o flynyddoedd – nid am eu bod wedi eu dinistrio, ond am fod eu bywoliaeth a’u ffynhonell fwyd o dan fygythiad. Roedd yn beiriannwr a phensaer yn y Ffilipinau, a buom yn trafod pebyll, isadeiledd a hecsaiwrts am sbel. Sdwff gici. ‘Gyda digon o ddiferion, galli lenwi bwced’, meddai, am ein pwytho araf, a’r ceiniogau yn ein pot rhoddion.\nRoedd hi’n gynnar, a bu pobol yn hael iawn – mae dros 7000£ wedi’i godi gan y stondiwyr a’r iogis, hyd yn hyn. Galli gyfrannu at yr apêl fan hyn: justgiving. (Ymddiheuriadau am y diffyg lluniau, dwi’n trio sortio ffôn fenthyg).\n* Healthy at Any Size. Ardderchog!\n01-12-2013 Sara cymraeg, ymgyrchu araf\ncraftivists caerdydd gwneud tu allan ioga i'r ffilipinau\nCodi arian i’r Ffilipinau – ddydd Sul yng Nghaerdydd\nBydd Siân a fi, o dan faner Craftivists Caerdydd yn codi arian i apêl cefnogi goroeswyr y corwynt yn y Ffilipinau ar ddydd Sul y 1af, yn neuadd y ddinas, Caerdydd. Dere i ymuno â ni wrth i ni greu cadwyn o addurniadau Nadolig, fydd yn cael ei werthu mewn ocsiwn wedi’r digwyddiad.\nBydd yr elw i gyd yn mynd at apêl y DEC. Byddwn yn hapus i ddysgu iti sut i weu neu grosio, felly ma croeso i bawb, gan gynnwys llawchwithyns! Mae dros 3500£ wedi’i godi yn barod felly galwa heibio i gyfrannu a gwneud.\nMae’n rhan o ddiwrnod o weithgareddau codi arian amgen, fel ioga, a bydd bob math o stondinau yno hefyd. Swnio bach yn twee? Wel stwffia hynna yn dy sanau a tyrd draw i gyfrannu. Mae’n well nag iste mewn bath o ffa pob. Mwy o wybodaeth ar ddalen @yogafever.\n28-11-2013 Sara cymraeg, ymgyrchu araf\ncraftivists caerdydd prosiect cadwyn ddolig ymgyrchu araf\nAmser hudol o’r flwyddyn yw amser ail-gylchu dy bwmpen\nNeu gadwa e i bydru wrth y drws cefn, be bynnag sy’n teimlo’n briodol. Dwi’n cofio’r un Nick Griffin wnes i gwpwl o flynyddoedd yn ôl yn mynd yn fwyfwy brawychus wrth iddo fe ddarfod, a gwaeth byth yn y bag, fel ysbryd awtoerotig. Ond! Fe ges i amser i eistedd a chreu’r un isod, sy’n llawer fwy llon (a chwl a spwpi), fel anrheg i Llwybr Llaethog.\ngaea hapus, o bwmpen ddub cymraeg!\nAchlysur cerfio’r bwmpen oedd i ddathlu sbageti bolognese blasus, a rhyddhau eu halbwm newydd, Dub Cymraeg.\nDyma ble mae eu bandcamp, ble alli ei brynnu. Dwi ddim ar gomisiwn, ond mae LL-LL yn arwyr gwneud i fi, a mae’n nhw’n ysbrydoli’r pethau dwi’n eu gwneud o dro i dro.\nfel hwn, un o fy hoff sampleri.\n06-11-2013 Sara cymraeg, sut i wneud\ndub cymraeg llwybr llaethog pwmpen sampler


Gall Senedd Ewropeaidd newydd 'weithredu i roi diwedd ar ddigartrefedd' - Gohebydd yr UE\nGall Senedd Ewropeaidd newydd 'weithredu i roi diwedd ar ddigartrefedd'\nMehefin 20, 2014\nPleidleisiodd penaethiaid newydd y pedwar grŵp seneddol mwyaf yn Senedd Ewrop o blaid Strategaeth Digartrefedd ar gyfer yr Undeb Ewropeaidd yn 2011. Gallant ddefnyddio eu safbwynt newydd i wireddu'r alwad hon, yn ôl FEANTSA.\nYn dilyn yr etholiadau Ewropeaidd diweddar, penodwyd cadeiryddion grwpiau Seneddol Ewrop.\nRebecca Harms (cyd-gadeirydd), Philippe Lamberts (cyd-gadeirydd), Martin Schulz, Guy Verhofstadt a Manfred Weber, cadeiryddion priodol y grŵp Gwyrddion / EFA, Cynghrair y Sosialwyr a'r Democratiaid (S&D), Cynghrair y Rhyddfrydwyr a Pleidleisiodd Democratiaid Ewrop (ALDE) a Phlaid y Bobl Ewropeaidd (EPP), sydd eisoes yn aelodau o Senedd Ewrop yn 2011, o blaid Penderfyniad yn galw am Strategaeth Digartrefedd yr Undeb Ewropeaidd (UE), a fabwysiadwyd gan Senedd Ewrop ar 14 Medi 2011.\nGyda'r Penderfyniad hwn, anfonodd Senedd Ewrop neges wleidyddol gref bod digartrefedd yn fater brys y mae'n rhaid i'r Undeb Ewropeaidd fynd i'r afael ag ef trwy gydlynu a chefnogi polisïau aelod-wladwriaethau.\nDilynodd Penderfyniad 2011 Ddatganiad (61 / 2010) yn galw am Strategaeth Digartrefedd uchelgeisiol yr UE ac am gefnogaeth i aelod-wladwriaethau yn eu hymdrechion tuag at ddod â digartrefedd i ben.\nGalwodd Datganiad Senedd Ewrop 111 / 2008 ar Ending Street Digartrefedd hefyd ar aelod-wladwriaethau i ddatblygu cynlluniau gaeaf i atal pobl ddigartref rhag marw mewn tywydd eithafol.\nMabwysiadodd Senedd Ewrop Benderfyniad arall ar Strategaeth Digartrefedd yr UE, gan ddwyn i gof y Penderfyniad blaenorol, ar 16th Ionawr 2014.\nMae FEANTSA yn llongyfarch y Senedd ar ei hymroddiad i fynd i’r afael â digartrefedd, sy’n groes i urddas dynol a hawliau sylfaenol. Mae'n dymuno atgoffa arweinwyr y Senedd o'u hymrwymiadau ac yn eu hannog i fynd ar drywydd eu galwadau a symud tuag at ddod â digartrefedd i ben.\nMae'n amlwg bod angen defnyddio polisïau strategol gyda golwg tymor hir ar ddod â digartrefedd i ben. Nid yw parhau i 'reoli' digartrefedd yn gynaliadwy nac yn dderbyniol yn Ewrop heddiw. Bellach gall y pedwar arweinydd grŵp seneddol fod yn gatalyddion wrth roi'r dull strategol hwn o roi diwedd ar ddigartrefedd yn ei le.\n“Dangosodd arweinwyr newydd y Grŵp Seneddol eu cefnogaeth i ddod â digartrefedd i ben yn Ewrop yn ôl yn 2011. Nawr maent mewn sefyllfa i droi’r gefnogaeth hon yn gamau gweithredu a gwneud y Strategaeth Digartrefedd Ewropeaidd yn realiti. Rhaid iddyn nhw sicrhau eu bod yn cyflawni, ”meddai Cyfarwyddwr FEANTSA, Freek Spinnewijn.\nPynciau cysylltiedig:cydlynuDatganiad 111 / 2008Datganiad 61 / 2010Dod â Digartrefedd i benStrategaeth Digartrefedd yr UEcynnwyspedwar grŵp seneddol mwyafFree Spinnwijnllawn-ddelweddyn ddigartref ac wedi torripolisïau aelod-wladwriaethau\nOceana yn datgelu pysgota driftnet anghyfreithlon ym Moroco


Eich barn ar ein Hamcanion Llesiant newydd - Parc Cenedlaethol Arfordir Penfro Eich barn ar ein Hamcanion Llesiant newydd - Parc Cenedlaethol Arfordir Penfro\nAdref / Newyddion / Eich barn ar ein Hamcanion Llesiant newydd\nCyhoeddwyd : 12/01/2022\nMae Awdurdod Parc Cenedlaethol Arfordir Penfro (APCAP) am sicrhau bod y gwaith a wnawn yn canolbwyntio ar ymateb i'r heriau mawr sy'n wynebu pobl, yr amgylchedd ac ardal y Parc.\nYmhlith yr heriau hyn mae’r newid yn yr hinsawdd a’r argyfwng natur, gwella iechyd a lles, a chefnogi cymunedau cynaliadwy yn y Parc.\nMae’n ofynnol i’r Awdurdod gael Amcanion Llesiant o dan Ddeddf Llesiant Cenedlaethau’r Dyfodol (Cymru).\nRydym wedi edrych ar ein Hamcanion Llesiant cyfredol ac yn dymuno eu newid a lleihau nifer yr Amcanion i’n helpu i ganolbwyntio ein gweithgareddau ar ddiwallu’r heriau uchod. Rydym hefyd wedi clustnodi nifer o ganlyniadau i’n helpu i flaenoriaethu’r gwaith a wnawn o dan yr amcanion hyn.\nCliciwch y ddolen i lawrlwytho fersiwn hawdd ei ddarllen o’n hymgynghoriad Amcanion Llesiant Newydd.\nY pedwar Amcan Llesiant newydd a awgrymir, a chanlyniadau’r amcanion hyn yw:\nAmcan Llesiant: Cadwraeth – Atal y dirywiad a gwella ansawdd, maint a chysylltedd bioamrywiaeth ar raddfa, fel bod natur yn ffynnu yn y Parc.\nDad-wneud y colli a gwella bioamrywiaeth ar dir ac yn yr amgylchedd morol.\nCynnydd yn y tir a reolir ar gyfer cadwraeth yn y Parc (a gyflawnir drwy ddylanwadu a gweithio gydag eraill a rheoli ein hystâd ein hunain).\nCynnydd mewn cysylltedd ecolegol.\nCefnogir ystod eang o bobl i gymryd rhan mewn gweithredu dros natur.\nAmcan Llesiant: Hinsawdd – Cyflawni Awdurdod carbon niwtral erbyn 2030 a chefnogi’r Parc i gyflawni niwtraliaeth carbon ac addasu i effaith Newid Hinsawdd.\nAPCAP i fod yn Awdurdod carbon niwtral erbyn 2030.\nMae APCAP wedi cefnogi’r Parc ar ei lwybr i ddod yn garbon niwtral mor agos â phosibl i 2040.\nMae’r Parc Cenedlaethol yn fwy cydnerth i effeithiau newid yn yr hinsawdd drwy weithio gyda phartneriaid a chefnogi gwaith a arweinir gan y Bwrdd Gwasanaethau Cyhoeddus.\nMae’r gweithgareddau o ymgysylltu â’r staff a’r cyhoedd yn ehangach wedi arwain at newid ymddygiad.\nAmcan Llesiant: Cysylltiad – Creu Parc sy’n Wasanaeth Iechyd Naturiol sy’n cefnogi pobl i fod yn fwy iach, yn fwy hapus ac yn fwy cysylltiedig â’r dirwedd, natur a threftadaeth.\nCefnogir pobl i fyw bywyd mwy egnïol yn gorfforol a chael mynediad i’r Parc Cenedlaethol drwy hyrwyddo cyfleoedd hamdden awyr agored cynaliadwy.\nCefnogir pobl i roi gwybod bod cael mynediad i’r Parc Cenedlaethol wedi cael effaith gadarnhaol ar eu hiechyd a’u lles.\nMae APCAP wedi helpu i fynd i’r afael â’r rhwystrau all gael effaith ar bobl o gefndiroedd amrywiol neu sy’n wynebu anfantais economaidd-gymdeithasol rhag cysylltu â chyfleoedd natur a threftadaeth yn y Parc lle bo hynny’n bosibl.\nRhoi cymorth i alluogi pobl o bob oed i ddatblygu dealltwriaeth o’r Parc Cenedlaethol.\nMae’r isadeiledd yn cael ei gynnal, gan gynnwys y rhwydwaith Hawliau Tramwy Cyhoeddus a’r asedau treftadaeth i alluogi pobl i barhau i gael mynediad i’r Parc Cenedlaethol a’i fwynhau.\nMae asedau hanesyddol yn y Parc Cenedlaethol yn cael eu gwarchod a’u gwerthfawrogi.\nAmcan Llesiant: Cymunedau – Creu cymunedau bywiog, cynaliadwy a llewyrchus yn y Parc lle gall pobl fyw, gweithio a mwynhau\nMae ymwelwyr yn gwneud cyfraniad cadarnhaol i gymunedau lleol ac i Rinweddau Arbennig y Parc.\nGweithio’n agosach gyda chymunedau’r Parc Cenedlaethol i ddeall a chefnogi blaenoriaethau lleol yn well.\nMae cymunedau’r Parc Cenedlaethol yn fywiog, yn gynaliadwy ac yn llewyrchus.\nMae gan breswylwyr ac ymwelwyr opsiynau effeithiol a chynaliadwy (gan gynnwys defnyddio’r rhwydwaith hawliau tramwy) i deithio o gwmpas y Parc Cenedlaethol.\nMae gwaith yr Awdurdod yn cyfrannu at fywyd Sir Benfro drwy gefnogi cynnal gweithgareddau Cymraeg, diwylliannol, hamdden a chymunedol.\nEin gobaith yw y bydd canolbwyntio ar yr amcanion hyn yn golygu y gall yr Awdurdod gyfrannu at gyflawni ymrwymiadau a thargedau ehangach Cymru a’r Byd:\nYmrwymiad ’30erbyn30′ i amddiffyn 30% o’n tir a’n moroedd dros natur erbyn 2030. Gweler: Cyfoeth Naturiol Cymru, NIEA, NE, NS, JNSS, Natur Bositif 2030 Adroddiad Tystiolaeth. Buddsoddi ar gyfer natur, pobl ac economi iach.\nSector cyhoeddus Cymru i gyrraedd allyriadau nwyon tŷ gwydr sero net erbyn 2030. Gweler: Llywodraeth Cymru, Statws Carbon Sero Net erbyn 2030.\nBydd Cymru yn cyflawni allyriadau nwyon tŷ gwydr sero net erbyn\nDangosyddion Cenedlaethol Cymru sy’n ymwneud â’r amgylchedd, yr hinsawdd, iechyd a llesiant, a chymunedau. Gweler: Llywodraeth Cymru, Llesiant Cenedlaethau’r Dyfodol, Dangosyddion cenedlaethol a cherrig milltir cenedlaethol ar gyfer Cymru.\nI gael rhagor o wybodaeth gefndirol am y rhesymau dros ddewis yr Amcanion hyn gweler yr adroddiad canlynol o Bwyllgor yr Awdurdod Parc Cenedlaethol o 15/21/21.\nRydym yn croesawu unrhyw sylwadau neu adborth ar yr amcanion a’r canlyniadau newydd arfaethedig. Derbynnir ymatebion erbyn 4 Mawrth 2022.\nAnfonwch unrhyw ymatebion drwy ebostio mairt@pembrokeshirecoast.org.uk (gan nodi Amcanion Llesiant yn nheitl y pwnc) neu at y Cydlynydd Perfformiad a Chydymffurfiaeth, Swyddfa’r Parc Cenedlaethol, Parc Llanion, Doc Penfro, Sir Benfro, SA72 6DY.\nHysbysiad Preifatrwydd – Ymgynghoriad ar yr Amcanion Llesiant\nMae’r hysbysiad preifatrwydd hwn yn ymdrin â’r modd y bydd Awdurdod Parc Cenedlaethol Arfordir Penfro (fel Rheolwr Data) yn prosesu unrhyw ddata personol a ddarperir gennych fel rhan o’ch ymateb i’r ymgynghoriad ar ei Amcanion Llesiant newydd. I gael rhagor o wybodaeth am y modd y mae’r Awdurdod yn prosesu’ch gwybodaeth, gan gynnwys eich hawliau fel gwrthrych y data a’r modd y mae arfer yr hawliau hynny, dylech ymgynghori â Hysbysiad Preifatrwydd safonol yr Awdurdod, neu gysylltu â Swyddog Diogelu Data yr Awdurdod.\nDiben – Pam y mae angen eich gwybodaeth arnom\nY dibenion yr ydym yn prosesu eich data personol ar eu cyfer yw:\ni brosesu’r ymatebion i’r ymgynghori a chadarnhau ein bod wedi derbyn yr ymateb\ni roi adborth i unrhyw ymatebion a ddarperir\ni gadw cofnod o’r ymatebion i’r ymgynghori a dderbyniwyd\nY data personol sy’n cael ei gasglu\nByddwn yn prosesu’r data personol canlynol i brosesu’r ymatebion i’r ymgynghori, cadarnhau derbyn yr ymateb, a rhoi adborth i unrhyw ymatebion a ddarperir: enw, sefydliad / grŵp, manylion cyswllt a ddarperir – e-bost, cyfeiriad post.\nEin sylfaen gyfreithiol ar gyfer prosesu eich data personol\nY sail gyfreithlon yr ydym yn dibynnu arni i brosesu data personol at y dibenion a restrir uchod yw erthygl 6 (1) o GDPR y DU:\n(e) – tasg gyhoeddus (diwallu rhwymedigaethau o dan Ddeddf Llesiant Cenedlaethau’r Dyfodol (Cymru) ar gyfranogi).\nBydd yr Awdurdod o bosibl yn cyhoeddi crynodeb o’r ymatebion er mwyn dangos bod yr ymgynghoriad wedi’i gynnal yn briodol. Byddwn hefyd o bosibl yn cyhoeddi’r ymatebion yn llawn. Ni fyddwn yn cyhoeddi unrhyw enwau, na manylion cyswllt yr unigolyn a anfonodd yr ymateb. Os darperir ymateb ar ran sefydliad neu grŵp byddwn o bosibl y cyhoeddi enw’r grŵp neu’r sefydliad gyferbyn â’r ymateb. Os ydych yn ymateb ar ran sefydliad / grŵp ac nad ydych yn dymuno i enw’r sefydliad / grŵp gael ei gyhoeddi, dywedwch hynny wrthym yn ysgrifenedig pan fyddwch yn anfon eich ymateb.\nBydd APCAP yn cadw eich data personol sy’n ymwneud â’ch ymateb ar ein seilwaith TG corfforaethol am hyd at dair blynedd.\nAmcanion Llesiant Newydd - Fersiwn hawdd ei ddarllen\nLawrlwythwch Fersiwn hawdd ei ddarllen


Cylchlythyr y Gwanwyn - Hooton's Homegrown\nCasglu Eich Hun\nCaffi a Barbeciw\nCylchlythyr y Gwanwyn\n29th Maw 2013 by James Hooton\nMae ein gwefan newydd sbon i’w gweld yn awr!\nRydym wedi bod yn gweithio’n galed gyda Dylan Jones o D13 Creative ac mae ein gwefan newydd bellach ar gael! www.hootonshomegrown.co.uk Gwybodaeth lawn ynglŷn â beth sydd yn ei dymor, cynnyrch newydd ar gael ac ati, gallwch brynu ein Taleb Rhodd ar-lein hefyd a threfnu i’w cael wedi ei gyrru at unrhyw un. Dyna syniad da. Byddwn yn diweddaru ein gwefan gyda newyddion a storïau….felly cliciwch ar y wefan yn aml!\nPasg a Siocled\nDaw’r Pasg erbyn diwedd mis Mawrth, ac mae gennym wyau Pasg a siocled godidog wedi eu gwneud â llaw gan wneuthurwyr siocled Cocoaroma o Ynys Môn. Wyau Pasg a bwnis siocled hufennog blasus, ar gyfer y plant a’r oedolion hefyd! Mae gormod o ddewis!\nBydd gennym gynnyrch newydd arbennig acw y tymor hwn….Mêl Cymreig o Hilltop Honey, Powys, Chorizo o Charcuterie Fferm Trealy yn Sir Fynwy, a ham wedi ei goginio a hummus cartref o Lanrwst. Rhaid i chi ddod draw!\nLlysiau a Ffrwythau’r Tymor Newydd\nGyda lwc bydd heulwen cynnes y Gwanwyn yn deffro ein llysiau a’n ffrwythau cyn hir….fe ddylai ein riwbob fod yn barod i’w gasglu erbyn diwedd mis Mawrth, ac yna buan iawn y daw ein hasbaragws. Mae gennym fintys a dyfwyd yma hefyd, sy’n golygu y llwyddom i wneud digonedd o’n jeli Mintys ac Afal blasys…i’w brofi gyda chig oen!\nArchebion Cig dros y Pasg\nGallwch archebu eich cig ar gyfer y Pasg drwy ein ffonio ar 01248 430644, neu lenwi’r ffurflen ebost ar ein gwefan www.hootonshomegrown.co.uk. Mae gennym ddarnau bendigedig o Gig Eidion Du Cymreig, cig oen a phorc cartref, ein cywion ieir maes a gini sydd wedi ennill gwobrau…yn ogystal â hamiau, selsig a bacwn.\nBownsiwch i mewn i’r Gwanwyn!\nCofiwch droi yr awr ymlaen 2am ar ddydd Sul 31ain o Fawrth….cawn olau fin nos o’r diwedd! Golyga hyn y bydd ein horiau agor yn newid hefyd ar gyfer yr haf…byddwn ar agor hyd at 5.30pm ar ddydd Sul o’r 31ain (y caffi ar agor tan 5pm)\nCaffi’r Siop Fferm\nMae ein caffi yn ffordd o ddangos ein bwyd. Dewiswch gawl cartref blasus, neu fyrbrydau poeth, brecwast neu saladau….a chacennau a phwdinau cartref! Dewch i ymuno â ni ar gyfer cinio dydd Sul yr wythnos….cofiwch archebu lle, mae hi’n lllawn dop yma fel arfer! Ffoniwch ni ar 01248 430644, nid oes gennym drwydded alcohol ond mae croeso i chi ddod â photel efo chi!\nCyffredinol Cylchlythyr Siop Fferm\nSwydd Wag Fferm\nLlysiau Tymhorol Ffres Newydd Eu Casglu\nTelerau ac Amodau Taleb Rhodd


Pan Fydd Chwaraeon Gamblo Fod Yn Gyfreithiol Yn Yr Unol Daleithiau\nri gweithredwr trothwy ar gyfer y datganiad o ganlyniadau Canlynol y tynnu'n ôl yn y pen Draw Poker o'r Nevada farchnad y llynedd, mae'r Nevada Hapchwarae Bwrdd Rheoli (NGCB) dywedodd ei fod yn bellach yn adroddiad poker ar-lein refeniw. Y NGCB yn gweithredu tri gweithredwr trothwy er mwyn rhyddhau refeniw data pan fydd chwaraeon gamblo fod yn gyfreithiol yn yr unol daleithiau.\nYn y pen draw Poker y dirywiad yn gadael dim ond Real Hapchwarae a WSOP.com sy'n gweithredu yn y farchnad ar-lein pan fydd chwaraeon gamblo fod yn gyfreithiol yn virginia. Casino ar-lein Newyddion trwy Garedigrwydd Infopowa Mwy o newyddion yma porte ddogfen sur roulette walmart.\nY dyn gyda'r cynllun yma yn Casinomeister porte ddogfen sur roulette femme. Bryan Bailey wedi bod yn rhedeg Casinomeister ers ei lansio ym mis mehefin 1998.\nMae wedi gwylio y diwydiant dyfu gan ei primeval cam i beth y mae yn awr porte ddogfen sur roulette bugatti. Y Meister wedi mynychodd bron i 100 cynadleddau yn y 20 mlynedd diwethaf ac wedi bod naill ai siaradwr neu banel safonwr ar gyfer o leiaf 60 digwyddiadau porte ddogfen sur roulette arllwys femme. Mae wedi bob amser wedi bod yn eiriolwr o degwch a rheswm a yn hysbys i hoffi cwrw almaeneg, da Scotch, a [email protected]\npan fydd chwaraeon gamblo fod yn gyfreithiol yn virginia\nporte ddogfen sur roulette walmart


Sgwrsio gydag Emyr Humphreys | O'r Pedwar Gwynt\nEmyr Humphreys (1919- ) yw un o ffigurau diwylliannol mwyaf arwyddocaol Cymru'r ugeinfed ganrif. Meddai: 'Ysgrifennaf i gadw'r blaidd o'r drws; i ddiddanu, i rannu gwybodaeth, a phwy a ŵyr, hyd yn oed i addysgu yn nhraddodiad gorau darlledu cyhoeddus; i fynegi rhywbeth nas mynegwyd o'r blaen; i archwilio dirgelwch canfyddiad dyn o'i gyd-ddyn; i blesio fy hun.' Bu O'r Pedwar Gwynt draw i sgwrsio ag ef ar yr aelwyd, ar Ynys Môn.\nDwi'n deall mai Tolstoi ydi un o'ch hoff awduron?\nIa, fo oedd f'arwr, yn sicr pan oeddwn yn ifanc. Ond erbyn hyn mae gen i un arall: Henry James. Tolstoi ddaeth gyntaf, mae hynny'n wir, ond ar wahân i Anna Karenina, a'r llall sy'n enwog gynno fo, The Death of Ivan Ilyich ... Gadewch i mi roi o fel hyn: mae Tolstoi'n llwyddo i ddinistrio hanfod y nofel yn fy meddwl i. Rhaid i mi ddweud nad ydi 'Rhyfel a Heddwch', er enghraifft, yn nofel.\nBeth yn union sy'n gafael ynddoch yng ngwaith Henry James?\nWel, dwi newydd ailddarllen Portrait of a Lady a dwi'n meddwl bod honno'n gampwaith. Mae o'n medru cyfleu amrywiol agweddau ar gymeriad, y gwahanol haenau sy'n ffurfio cymeriad dyn – a chyfleu sut mae'r haenau hyn yn gweithio trwy'i gilydd. Mae o'n llwyddo i wneud hynny'n rhwydd ofnadwy. Dwi wedi bod yn troi'n ôl hefyd yn ddiweddar at Far from the Madding Crowd. Dwi'n teimlo bod yr awdur, Hardy, yn or-areithiog; mae o'n siarad gormod! Ond wedi dweud hynny, mae o'n fardd, yn fardd da iawn.\nAi'r apêl i chi yng ngwaith Tolstoi a Dostoiefsci ydi eu bod ill dau yn delio efo cwestiynau moesol sylfaenol, hynny ydi, y gwewyr o orfod dewis, sy'n amlwg yn rhan hanfodol o wneuthuriad a deinameg cymaint o'ch nofelau chithau – yn agos at eich calon, felly?\nIa, fel yn y nofel 'Yr Ynfytyn'!\nYdach chi'n teimlo bod yr angen i archwilio sut mae pobl yn ymateb i gwestiynau moesol yn fwy nag erioed heddiw – er bod cyd-destun arwynebol y cwestiynau, yn naturiol, wedi newid?\nYdi, mae'n argyfyngus, mi rydach chi'n hollol iawn. Yn fy marn i, y dewis moesol a sut mae cymeriadau'n dewis gweithredu ydi hanfod y nofel fel ffurf. Rydach chi'n gwneud i mi feddwl eto am John Gwilym Jones. Roeddwn i'n meddwl ei fod o'n llenor gwych. Ac mae ei ddramâu o'n reit wreiddiol. Mi oedd gan John bethau difyr i ddweud am y pwnc hwn hefyd. Ond tydi o ddim yn cael llawer o sylw yn Gymraeg rŵan, yn nac ydi?\nMi fydda i'n aml yn pendroni am hyn: fod y gwewyr yna o orfod dewis wedi mynd o'r golwg yn y llenyddiaeth gyfoes sydd ar gael i ni yn y Gorllewin – er bod mwy o ddewis ar gael i fwy o bobl nag erioed, ar un olwg, ac er bod y weithred leiaf â goblygiadau byd-eang, oherwydd y modd y mae'r byd wedi crebachu. Beth am lenyddiaeth Gymraeg heddiw?\nAr un olwg, mae'r byd wedi mynd mor ofnadwy o fawr, mae'n fwy nag y gall cymdeithas fach ymdopi ag o. Yng nghyd-destun twf dylanwad Tsieina ac India, mae Berlin a Llundain hyd yn oed yn ymddangos fel petaent yn crebachu. Ond wedi dweud hynny, mewn ffordd, dwi'n teimlo bod angen cofio bod yna gyfle rŵan hefyd, petasai'r Cymry'n ymwroli. Dwi'n dweud hynny achos dwin argyhoeddedig mai trwy gyfrwng y llais unigol yn y pen draw y mae'r gwirionedd yn dod – rywsut neu'i gilydd. Ac efallai, ar ryw ystyr, bod mwy o gyfle i hwnnw rŵan nag a fu ers dipyn go lew o amser. Yng nghyd-destun hanes fy mywyd i, y llais unigol oedd Saunders Lewis. Ar ddamwain y digwyddodd hynny.\nMae Saunders Lewis wedi bod yn gwmni i chi ar hyd y ffordd, reit o'r dechrau pan wnaethoch benderfynu trwytho'ch hun yn y diwylliant Cymraeg.\nFasech chi'n dweud mai un o'r pethau nodedig amdano fo ydi ei fod o'n gwrthod gwahaniaethu rhwng dewisiadau moesol a dewisiadau esthetig?\nBaswn. Mi wnes i ddarllen llyfr Saesneg ganddo fo, A School of Welsh Augustans. A dyma fi'n dechrau meddwl, wel, diawcs mae'r boi yma, mae rhywbeth yn sbesial amdano fo, ac yn y cyfamser – dwi'n neidio rŵan, ond dwi wedi byw yn hen, yn do – mi es i weithio i'r byd teledu yn y BBC, a'r peth cyntaf wnes i oedd mynd i chwilio am Saunders er mwyn gweld fyddai modd darlledu ei waith, yn gyntaf ar y radio ac wedyn ar y teledu. Esther ydi'r ddrama sy'n aros yn y cof. Dwi'n dal i feddwl mai honno ydi'r un sy'n sefyll allan.\nEmyr Humphreys ar yr aelwyd, 1972\nWrth edrych yn ôl, beth ydach chi'n teimlo oedd eich cymhelliad chi i sgwennu – reit ar y dechrau?\nWel, hogyn digon di-fflach oeddwn i yn yr ysgol tan i mi gyrraedd y chweched dosbarth. Ac wedi i mi fynd i'r coleg, mi ges i ryw hyder newydd yn sydyn – gormod efallai; o'r foment honno ymlaen mi o'n in 'gwybod bob dim'. Mi es i'n syth am Ezra Pound, 'y dyn sy'n gwbod dim dim' yntê, ac yna Saunders Lewis a T S Eliot. Dyna oedd y cyd-destun beth bynnag.\nY peth cyntaf wnes i sylweddoli wedyn oedd nad oeddwn i'n ddramodydd. Mi wnes i ymdrech i drio sgwennu drama – mae fy mab hynaf newydd gael hyd i'r llawysgrif, ac yn dweud nad ydi hi cynddrwg, ond mae'n echrydus. Y camgymeriad wnes i oedd methu sylweddoli ar y pryd, os ydach chi isio sgwennu drama, mae'n angenrheidiol bod gynnoch chi awydd mewnol i fod ar lwyfan. Tydi'r awydd hwnnw ddim gen i – neu efallai mai gormod o ofn sydd arna i. Yr unig beth dwi'n gallu ei wneud ydi dweud stori, fwy neu lai, ac mi roes i'r gyntaf ohonyn nhw yn anrheg briodas i Elinor, fy ngwraig, dwi'n meddwl. O fanna ymlaen, ar ôl priodi, o'n i'n mynd fel trên.\nMae un o'r cymeriadau sydd yn The Little Kingdom (1946) efo tueddiadau megalomanaidd, yn tydi. O ble ddaeth hynny?\nO, mae'n rhaid i'r dewisiadau moesol fod yno. Ond pan o'n i'n sgwennu The Little Kingdom, mi oeddwn i'n fwriadol yn trio llunio arwr oedd yn diystyru cwestiynau moesol. Dwi'n meddwl mai'r nofel dwi fwyaf hoff ohoni o'u plith nhw i gyd ydi Outside the House of Baal (1965). Mae pobl wedi chwerthin ar ben y teitl, ond fedrwn i ddim meddwl am deitl arall. Mae'r prif gymeriad yn gweld pethau o'r tu allan rywsut, ac yn yr olygfa gyntaf mae o'n sbio drwy'r ffenest ar y byd, wrth siafio, ac yn gweld y dafarn. Mae hynny'n deillio o fy mhrofiadau i'n blentyn ym Mhrestatyn. Mi oedd yna dŷ – tŷ fy mherthnasau – ac yn y 50au mi godwyd tafarn yn ei ymyl.\nMae yna ryw amwyster o gylch y prif gymeriad.\nMi rydach chi'n iawn, a dyna un peth o'n i'n dueddol o sylwi arno fo erioed mewn pobl. Mewn rhyw ffordd od, ro'n i'n gryf fy sylwgarwch, yn medru gweld sawl ochr i gymeriad, i bobl mewn bywyd – ond yn dwp mewn ffyrdd eraill.\nMae hynna'n gwneud i mi feddwl am ddyfyniad gan un o'ch cymeriadau yn The Little Kingdom: ai dyfyniad o ysgrif gan Montaigne ydi o? Rhiannon sy'n dwued, dwi'n meddwl, 'We are, I know not how, double in ourselves so that what we believe we disbelieve.'\nMontaigne, ia. Mae o'n wych, yn tydi.\nMae'r llinyn sy'n tynnu'ch gwaith chi ynghyd, ac sy'n apelio gryfaf ata i, wedi ei grynhoi rywsut gan y dyfyniad yna. Mae Montaigne yn mynd ymlaen i ddweud, yn tydi, na fedrwn ni wared ein hunain o'r hyn a gondemnir gennym.\nRydach chi'n sôn am Rhiannon ac am Montaigne: mi faswn i'n licio ychwanegu mai un peth pwysig i nofelydd gwrywaidd ydi deall merched achos does yna ddim gwaelod i ddyfnderoedd merched, mae o'n anhygoel. Mi fyddai'n anodd i nofelydd oroesi heb ferched yn ei waith. Meddyliwch am Tolstoi. Dwi'n siŵr i lawer iawn o bobl feddwl i mi wneud camgymeriad, ond mi wnes i gyfres gyfan am un ferch, Amy yn The Land of the Living (1971-1991), ac olrhain ei hanes o'r dechrau un, nes yr oedd yn barod i farw. Mae yna saith neu wyth o gyfrolau, a dwi'n falch iawn ohonyn nhw – mwy balch o dipyn na'r beirniaid.\nRydan ni'n medru olrhain ei datblygiad – a'i dirywiad – drwy'r cyfrolau, o fod wedi ei magu mewn amgylchiadau anodd i gael ei denu gan bethau materol bywyd.\nDwi'n meddwl bod rhaid bod yn uchelgeisiol, a'r hyn o'n i'n trio ei wneud oedd dilyn hanes bywyd merch o'r dechrau reit i'r diwedd. Dwi'n licio'r gwaith yna'n arw iawn, ond dwi ddim yn meddwl bod pawb; maen nhw'n meddwl i mi fynd ar i lawr ar ôl gwneud Outside the House of Baal.\nMae hanes Amy yn amlygu eto eich diddordeb mawr fel nofelydd yn y modd y mae ein gweithredoedd yn dadlennu natur ein moesoldeb. Mi rydach chi'n olrhain goblygiadau ei gweithredoedd hi ar ddatblygiad ystyr ei bywyd yn tydach.\nYn y pen draw, hanes merch hardd yn dirywio ydi hanes Amy, a sut mae cymeriad yn ymateb i hynny – henaint: does neb sy'n byw ddigon hir yn osgoi hwnnw.\nBeth am y tensiwn rhwng ymwneud pobl mewn cymdeithas faterol a'u gallu i fod yn driw i werthoedd: sut mae rhywun fel chi rŵan yn edrych ar gymdeithas heddiw? Achos mi oedd y cwestiynau hyn eisoes yn codi ganrif yn ôl, ond heddiw mae'n waeth nag erioed, ydi hi ddim?\nDwi'm yn meddwl y byddwn i'n medru gwneud nofel rŵan hyd yn oed petawn i'n trio. Pethau byrion iawn dwi wedi bod yn eu sgwennu – shards dwi'n eu galw nhw. Mae'r mab hynaf wedi bod yn ffureta yn fy stydi ac wedi hel cant ohonyn nhw at ei gilydd. Ro'n i wedi eu gwneud nhw wrth wneud pethau eraill, i fynegi teimladau'r foment. Taswn i'n Ffrancwr mi faswn i'n eu galw nhw'n méditations poétiques, achos pytiau ydyn nhw ac maen nhw i gyd yn bersonol. Ond tydw i byth yn medru cofio be sydd ynddyn nhw; unwaith mae o wedi ei wneud, dwi'n methu'n lân â chofio wedyn. Rhwbath sy'n fy mhoeni i ar y pryd ydi o, rhwbath sy'n fy nhiclo i.\nDwi'n meddwl bod yr ysfa greu sydd yndda i yn un hynod syml a diniwed, os nad plentynnaidd a dweud y gwir. Mae bywyd yn ddirgelwch mor arswydus. Y ffordd hwylusaf i mi ydi troi darn o brofiad yn stori, megis darn o hanes fel y mae'n digwydd. Nid esbonio, ond byw fel darn o fod. Gwae fi yntê. Er bod gen i gariad oes at grefydd ac athroniaeth, dim ond stori sy'n rhoi pleser. Dyna'r gwir syml a diniwed, nid yn erbyn y byd, ond darn annatod ohono fo!\nAc eto mae'n fy nharo i bod yna agendor rhwng hyd a lled eich ymwybod chi ac ymwybod fy nghyfnod i.\nMewn ffordd, dwi'n reit grefyddol. Mi fydda i'n dweud fy mhader bob nos. Dwi'n darllen dipyn o'r Testament Newydd. Dwi wrth fy modd efo Mathew, Marc a John – maen nhw fel dŵr afon i'w darllen. Ond nid myth ydi'r Beibl, ac eto, nid ffaith ychwaith, ddim yn hollol, ddim yn yr ystyr amrwd cyfoes. Mae o'n rhyfeddol a dweud y gwir. Annibynnwr ydw i ac a fydda' i am byth. Fedrwch chi ddim tynnu pethau allan o'ch magwraeth. Dwi wedi gwneud llawer o bethau oedd yn wahanol iawn i fy nhad a fy mam, o ystyried. Mi oedd fy nhad yn gefnogwr i Lloyd George, a fy mam, busnes oedd ei diddordeb mawr hi. Mi fyddai wedi bod yn siopwraig wych. Mi oedd hi'n medru bwtsiera'n ardderchog. Ac mi oedd gen fy nhaid ffarm, a siop yn mynd efo hi, mwy nag un. Wedi meddwl, dwi'n hollol wahanol i fy nghyndeidiau ac eto dwi'n meddwl y byd ohonyn nhw.\nDoes yna neb yn debyg i chi yn yr hanes teuluol yna?\nNag oes. Fedrwn ni ddim bod yn fwy nag ydan ni.\nDwi'n awyddus i'ch holi am eich teimladau tuag at y teledu heddiw a chithau wedi cael gweithio yn oes aur darlledu. Mi ddywedsoch yn y 70au, pe buasech yn Sais y buasech 'yn poeni'n arw ynglŷn â pheiriant chwedlona yn meddiannu enaid poblogaeth gyfan ac yn paratoi dodrefn brau a phwdwr ar gyfer dychymyg plant'.\nRhaid i mi ddweud fy mod, yn fy henaint, wedi mynd i ddibynnu llawer arno fo achos tydw i'm yn medru mynd allan rhyw lawer. Dwi'n siomedig iawn efo fo, ac eto, dwi'n ddiolchgar amdano, mewn rhyw ffordd ddigon od. Mae'n bwysig cofio, oherwydd bod y perspectif yn un penodol a'r gynulleidfa'n un agos, mai'r gwledydd bach, ar ryw olwg, sydd efo'r potensial i wneud y teledu gorau. Ond mae'n wir nad oes yna fawr ddim arno fo wedi mynd. Wedi dweud hynny, mae'n werthfawr medru gweld be sy'n digwydd mewn gwahanol rannau o'r byd a hynny mewn ffordd gwbl gyfoes. Wela i fyth y llefydd hyn eto, onibai trwy gyfrwng y teledu. Dyna i chi'r helynt efo terfysgaeth yn Barcelona. Mae gweld y lle ar y teledu, er gwaetha'r newyddion echrydus, yn dod ag atgofion gwerthfawr hefyd: ro'n i'n arfer mynd yno i gael cwch i Ibiza achos mi oedd gen i ddau gyfaill yn byw yno – maen nhw'n dal i fyw yno; mae fy wyrion newydd fynd i'w gweld nhw. Actorion.\nRydach chi'n un o'r ychydig bobl sy'n dal ar dir y byw sydd â chysylltiad efo'r cyfnod cyfoethog yna yn hanes diwylliannol yr ugeinfed ganrif.\nO'n i wrth fy modd yn troi mewn gwahanol fydoedd. Cofiwch, y peth sy'n angenrheidiol ydi egni, a dyna'r hyn sydd ddim gen i rŵan. Dydach chi ddim yn sylwi bod o gynnoch chi ar y pryd, ond dwi wedi dod i sylweddoli mae'n rhaid bod gen i egni fel dwn i ddim be.\nMi oeddach chi'n ymwneud efo lot o wahanol fathau o bobl, ac yn symud o un byd i'r llall yn syndod o rwydd, ac eto fel petasech chi'n llwyddo i gadw gafael cryf ar pwy oeddach chi, dwi'n iawn i feddwl?\nMi o'n i wrth fy modd efo actorion. Maen nhw fel plant. Rhaid bod yn barod i dynnu llaw dros eu cefnau nhw, fel cathod, ond maen nhw'n ddrych difyr ofnadwy o fywyd dyn. Ar y dechrau, mi wnân nhw rwbath, ond unwaith maen nhw'n llwyddo, prin ydi'r rhai sydd ddim yn mynd yn megalomaniacs. Byd diddorol iawn ydi'r byd hwnnw, a ddim mor annhebyg i fywyd yn ei gyfanrwydd. Mae pawb rywsut yn actio mewn rhyw ddrama fach o'i eiddo ei hun, yn tydi.\nMi oeddach chi'n nabod Kate Roberts yn dda, yn toeddach.\nO'n i'n meddwl y byd o Kate. Mi oedd gan Kate hiwmor arbennig, mwy nag y mae neb yn sylweddoli, achos mae hi'n medru bod mor dywyll yn ei sgwennu. Mi fuodd hi'n dipyn o ddylanwad arna i a dweud y gwir. Mae hi'n medru dangos byd cyfan mewn un manylyn bach. Mae'r straeon sydd newydd ennill y Fedal yn y Steddfod gan Sonia Edwards yn dda hefyd, o'n i'n gweld. Mae gynni hi sylwgarwch, ac mae hi'n ymwybodol o'r tyndra moesol o dan bob dim.\nMae gynnoch chi'r Cyfansoddiadau wrth eich ymyl yn fanna.\nOes, dwi wedi bod yn eu darllen nhw. Dwi'n meddwl bod yr awdl a'r bryddest yn dda iawn.\nMi wnaethoch chi dreulio cyfnodau helaeth ar y cyfandir hefyd, yn do, yn arbennig yn yr Eidal yn gweithio efo Cronfa Achub y Plant, y Cenhedloedd Unedig ac wedyn yn sgwennu, ar ôl ennill gwobrau llenyddol o bwys.\nDwi wedi treulio misoedd lawer yn yr Eidal. Mi oedd gen i ffrind mawr oedd yn ieithydd da iawn, yn gwybod bob dim am bob dim. Mi ddysgais lawer ganddo fo; mi oeddan ni'n gweithio efo'n gilydd yn Fflorens a Milan a Rhufain. Mae'r byd yn fawr tydi. Ac eto mae o'n mynd yn llai ac yn llai. Pan o'n i'n ifanc, mawr oedd o.\nPa mor ymwybodol oeddach chi wrth sgwennu o'r cyd-destun Ewropeaidd, o'r traddodiad oedd yn gyrru'r nofel ar y cyfandir? Dwi'n meddwl am Robert Musil, neu beth am Thomas Mann? Oeddach chi'n teimlo dylanwad gwaith pobl felly?\nDoeddwn i'm yn gwirioni ar Thomas Mann. Er mi oeddwn i'n reit hoff o'r Magic Mountain hefyd.\nMi oeddach chi hefyd yn teimlo atynfa gret at Gymru, ac yn benderfynol o fagu eich plant yn Gymraeg a rhoi'r gorau i'r bywyd yr oeddach chi'n ei fwynhau gymaint yn Llundain. A oedd yna deimlad o ymlyniad, corfforol bron, at ddarn o dir? Fel petasai'r tir yn berson?\nY tir sy'n gwmni i mi erbyn hyn ydi'r lluniau sydd efo fi fan hyn ar y wal. Ro'n i'n ffrindiau mawr efo'r ddau yna: Terry Frost, a Patrick Heron ydi hwnna. Mi wnaeth o glawr i un o fy nofelau. Mae dylanwad y rhein wedi bod yn sylweddol arna i. Mi oedd Patrick a finna'n wrthwynebwyr cydwybodol. Ac mae yna lun fan hyn o Rostryfan gan fy ffrind, Kyffin.\nRŵan eich bod chi'n hŷn, yn hŷn na'r rhan fwyaf o bobl, ydach chi'n gweld dewisiadau eich bywyd mewn golau gwahanol?\nDwi yr un fath â'r boi yna o ddechrau'r bedwaredd ganrif ar bymtheg. Mae'n debyg mai dyn annifyr iawn oedd o. Mi ddywedodd fel hyn: 'I strove with none, for none was worth my strife: / Nature I loved, and, next to Nature, Art: / I warm'd both hands before the fire of Life; / It sinks; and I am ready to depart.' 'Dying Speech of an Old Philosopher' ydi hwnna, ond dwi'n methu cofio enw'r dyn ... O, ia, dyma fo: Walter Savage Landor. Fo ddudodd hefyd: 'We must not indulge in unfavourable views of mankind, since by doing it we make bad men believe that they are no worse than others, and we teach the good that they are good in vain.' [SPR]\nRhifyn 5, Sioned Puw Rowlands, Emyr Humphreys\nDwi’n meddwl bod yr ysfa greu sydd yndda i yn un hynod syml a diniwed, os nad plentynnaidd a dweud y gwir


GetProspect: Dewch o hyd i gyfeiriadau e-bost B2B a Rheoli Rhestrau Prospect | Martech Zone\nYn gymaint ag nad wyf yn hoffi cael fy sbamio, bydd yn rhaid i mi gyfaddef bod pobl wedi dod o hyd i'm cyfeiriad e-bost ac wedi cysylltu â mi i gael busnes cyfreithlon. Mewn gwirionedd, rwyf wedi cyflogi ychydig o gontractwyr mewn gwirionedd ac wedi prynu ychydig o lwyfannau o'r e-byst allanol digymell hyn a anfonwyd ataf.\nWedi dweud hynny, rwy'n disgwyl modicwm o barch yn y cyfathrebiadau hyn:\nYmchwil - Rwyf am wybod fy mod wedi fy adnabod yn unigryw at bwrpas penodol.\nPersonoli - Rwyf am i'r person adael imi wybod yn union beth oedd y pwrpas hwnnw a'i ddisgwyliad.\nOptio allan - Rwyf am gael modd i optio allan o'r deisyfiad a pheidiwch byth â derbyn e-bost arall os nad yw'n berthnasol.\nDarganfyddwr E-bost GetProspect\nYn y gorffennol, rydw i hefyd wedi gwneud y (gasp) yn annirnadwy ac yn rhestrau e-bost swmp wedi'u prynu. Fodd bynnag, mae'n ddiwydiant hynod o fras, felly mae eich siawns o niweidio'ch enw da a chael eich cau gan eich gwerthwr e-bost yn uchel. Os gwnewch hyn, mae'n well ichi redeg y rhestr trwy offeryn cudd-wybodaeth e-bost i sicrhau nad ydych yn mewnforio e-byst a negeseuon e-bost trap sbam a fydd yn bownsio.\nGetProspect yn gasgliad chwiliadwy o cyfeiriadau e-bost ynghyd â pheiriant cudd-wybodaeth sy'n cadw cofnodion yn gyfredol. Mewnbwn eich meini prawf chwilio yn syml a bydd ein echdynnwr e-bost yn darparu rhestr o enwau gyda negeseuon e-bost corfforaethol, safle, URL proffil LinkedIn, enw'r cwmni, diwydiant, gwefan, a llawer mwy!\nRheoli Rhagolwg GetProspect\nMae GetProspect yn darparu rhyngwyneb gwych i fewnforio, chwilio, hidlo, trefnu ac allforio eich rhagolygon.\nNodweddion Rheoli Rhagolwg GetProspect Yn cynnwys:\nrhestrau - Grwpiwch eich proffiliau sydd wedi'u hechdynnu yn restrau. Archeb yn ôl enw, cwmni, swydd, ac ati.\nintegrations - Mewnforio neu allforio'ch rhagolygon i dros 750 o apiau gan gynnwys Linkedin, Salesforce, Pipedrive, Zoho CRM, Mailchimp, Mailgun, a G Suite.\nTîm - Gallwch wahodd eich tîm i rannu'ch cynllun i helpu i ddod o hyd i ragolygon yn gyflymach.\nAllforio i Excel - Allforio dod o hyd i gysylltiadau i ffeil XLS gyda negeseuon e-bost wedi'u tynnu a gwybodaeth arall.\nMewnforio Swmp - Dewch o hyd i restr o e-byst ar unwaith. Dim ond mewnforio ffeiliau sy'n cynnwys enwau a gwybodaeth am y cwmni a dod o hyd i'r e-byst mewn swmp.\nGwybodaeth am y Cwmni - Dewch o hyd i wybodaeth ddefnyddiol fel gwefan cwmni, cyfeiriad corfforol a rhif ffôn, maint cwmni, nifer y gweithwyr, a mwy.\nCofrestrwch A Sicrhewch 200 o Gyfeiriadau E-bost Am Ddim\nDatgeliad: Rwy'n defnyddio fy nghysylltiad cyswllt ar gyfer GetProspect - defnyddiwch god 6rE12 fel y gallwch gael 200 o gyfeiriadau e-bost rhagolwg!\nTags: b2bdod o hyd i gyfeiriad e-bostdewch o hyd i gyfeiriadau e-bostcael cyfeiriadau e-bost gan linkedingetprospectgsuiteLinkedIngwerthiant