Cynghorau Cymuned / Tref yw'r dull mwyaf lleol o lywodraethu yng Nghymru a Lloegr. Maen nhw'n annibynnol o lefelau eraill o lywodraeth leol, h.y. Cyngor Bwrdeistref Sirol. Serch hynny, maen nhw'n cynnal perthynas waith agos â nhw. Mae 11 Cyngor Cymuned yn RhCT ac un Cyngor Tref - ym Mhontypridd.\nMae gan Gynghorwyr Tref/Cymuned ddiddordeb gweithredol yn eu cymunedau lleol. Maen nhw'n cynrychioli pobl leol ac yn gweithio mewn partneriaeth gyda nhw ac eraill pan fo angen. Maen nhw'n helpu i hwyluso'r ddarpariaeth o wasanaethau a chyfleusterau lleol a gwneud penderfyniadau sy'n ffurfio polisi eu Cyngor.\nDyw Cynghorwyr Tref/Cymuned ddim yn cael eu talu ac maen nhw'n gorfod gweithredu yn ôl Cod Ymddygiad Llywodraeth Leol a datgan eu buddiannau ariannol. Rhaid i Gynghorwyr Tref/Cymuned hefyd ddatgan diddordeb personol neu ragfarn mewn unrhyw fater o dan drafodaeth mewn cyfarfod Cyngor Cymuned/Tref.\nManylion cyswllt ar gyfer Cynghorau Tref/Cymuned lleol\nCyngor Cymuned Ynys-y-bŵl a Choed y Cwm\nCyngor Cymuned y Rhigos\nCyngor Cymuned Hirwaun a Phenderyn\nCyngor Tref Pontypridd\nCyngor Cymuned Llanilltud Faerdref\nCyngor Cymuned Llantrisant\nCyngor Cymuned Llanharan\nCyngor Cymuned Llanhari\nCyngor Cymuned Tonyrefail\nCyngor Cymuned Y Gilfach-goch\nCyngor Cymuned Ffynnon Taf a Nantgarw


Canolfan Newyddion - Gwyddonwyr Prifysgol Caerdydd yn cychwyn treialon clinigol yn sgil darganfod cyffur\nGwyddonwyr Prifysgol Caerdydd yn cychwyn treialon clinigol yn sgil darganfod cyffur\n21 Ionawr 2009\nMae gwyddonwyr yr Ysgol Feddygaeth ar flaen y gad o ran ymchwil byd-eang wrth iddynt wneud darganfyddiad arloesol am gyffur a all arwain at driniaeth dargedig, newydd ar gyfer cleifion lewcemia sydd ar hyn o bryd yn ymateb yn ddrwg i gyffuriau confensiynol.\nFel y’i cyhoeddwyd yn y Journal of Clinical Oncology a Clinical Cancer Research, mae Dr Chris Pepper a’i dîm amlddisgyblaethol yn yr Adran Haematoleg wedi darganfod bod gan rai cleifion sydd â lewcemia lymffosytig cronig (CLL) lefelau uchel o brotein (o’r enw Rel A). Mae’r cleifion hyn yn datblygu ffurf fwy ymosodol ar y clefyd. Mae hyn yn golygu bod angen therapi mwy dwys arnynt i drin CLL - y lewcemia mwyaf cyffredin yn y DU.\nMae’r gwyddonwyr hefyd wedi darganfod bod faint o’r protein hwn sydd yng nghelloedd lewcemia’r claf yn rhagweld yn gywir sut y bydd ef neu hi yn ymateb i’r driniaeth. Esboniodd Dr Pepper, gwyddonydd ymchwil: "Mae’r protein hwn yn cynnig gwybodaeth newydd am gleifion CLL a fydd, yn ein tyb ni, yn caniatáu i ni adnabod y bobl hynny sydd â ffurfiau mwy ymosodol o lewcemia. Mae hyn yn bwysig oherwydd gall amseru’r driniaeth a’r math o driniaeth gael eu paru i ofynion y cleifion."\nYn ogystal, mae tîm Dr Pepper wedi dangos bod cyffur newydd o’r enw LC-1 yn gallu rhwystro’r protein Rel A hwn, ac o ganlyniad, lladd y celloedd lewcemia mewn modd targedig. Yn galonogol, mae profion yn y labordy’n dangos bod y cyffur newydd yr un mor effeithiol wrth drin celloedd cleifion sy’n ymateb yn wael i’r driniaeth bresennol, Fludarabine.\nEsboniodd Dr Pepper: "Defnyddiom ein darganfyddiadau am y protein Rel A mewn CLL i ragweld y byddai’r cyffur LC-1 yn cael effaith ar gelloedd a oedd yn ymwrthod cyffuriau. Fel y digwyddodd, dyma fu’r achos, a bu’r cyfuniad o LC-1 â Fludarabine yn hynod effeithiol. Rydym bellach wedi cychwyn ar dreial clinigol yma yng Nghaerdydd i brofi’r cyffur hwn ymysg cleifion a byddwn yn gwybod yn ddiweddarach eleni pa mor effeithiol y mae mewn gwirionedd."\nMeddai Dr David Grant, Pennaeth Gwybodaeth Ymchwil yn Leukaemia Research: "Mae’r gwaith hwn yn gyffrous iawn gan ei fod yn dangos sut gall ymchwil helpu meddygon i lunio triniaethau unigol ar gyfer cleifion. Mae’r canlyniadau hyd yma’n awgrymu y gallai’r cyffur newydd LC-1 fod yn arbennig o ddefnyddiol ymysg cleifion sydd wedi ymateb yn wael i gemotherapi confensiynol cyn hyn."\nDarganfyddiad y tîm yw’r diweddaraf yn archwiliad parhaus yr Ysgol Feddygol i driniaethau gwell ar gyfer lewcemia lymffosytig cronig. Y llynedd, roedd Dr Pepper a’i dîm wedi nodi protein allweddol arall yn y gwaed sy’n atal cemotherapi rhag lladd celloedd lewcemia.\nAriannwyd yr ymchwil gan yr elusen flaenllaw ar gyfer canser y gwaed, Leukaemia Research, ac mae ganddi dros £1.1 miliwn wedi’i fuddsoddi yn y Brifysgol mewn ymchwil i ganserau’r gwaed.


Christopher Williams - Prifysgol Aberystwyth\nChristopher Williams yn gweithio ar bortread o Lloyd George.\nAgorwyd arddangosfa bwysig o waith Christopher Williams (1873-1934) yn y Llyfrgell Genedlaethol gan y cyn aelod seneddol ac aelod o’r Lywodraeth Lafur ddiwethaf, Kim Howells ar ddydd Sadwrn 14 Gorffennaf.\nCuradwyd yr arddangosfa yw Robert Meyrick, Pennaeth Ysgol Gelf y Brifysgol ac mae dwyn ynghyd weithiau o archifau, casgliadau preifat a chasgliadau cyhoeddus, lawer ohonynt nas gwelwyd yn gyhoeddus o’r blaen, i greu’r arddangosfa fwyaf cynhwysfawr o waith yr artist o Faesteg. Mae’r arddangosfa yn y Llyfrgell Genedlaethol tan 22 Medi.\nMae Christopher Williams yn fwyaf adnabyddus am ei bynciau Beiblaidd a mytholegol, megis ei ddelweddau o’r Mabinogion: Ceridwen (1910) - sydd i’w gweld yn yr arddangosfa - Branwen (1915) a Blodeuwedd (1930).\nYn ôl Robert Meyrick, “Yn ei ddydd, yr oedd Christopher Williams yn artist hynod o adnabyddus. Yn 1911 cafodd ei gomisiynu gan y Brenin George V i beintio Arwisgiad Edward, Tywysog Cymru yng Nghastell Caernarfon. Yn ystod y Rhyfel Byd Cyntaf, peintiodd Hyrddiad y Cymry yng Nghoedlan Mametz. Peintiodd hefyd bum portread o David Lloyd George.\n“Er iddo ddod yn adnabyddus am ei bortreadau comisiwn o wleidyddion, academyddion, ac arweinwyr crefyddol, ei baentiadau digymell a wnaeth o arfordir Cymru, rhai nad ydynt wedi’u gweld o’r blaen gan y cyhoedd, sy'n rhoi cipolwg i ni ar bersonoliaeth yr artist a'i gariad tuag at Gymru.”\nDdisgrifiodd Lloyd George Christopher Williams fel, "un o'r artistiaid mwyaf dawnus i Gymru ei gynhyrchu."


Croeso cynnes i chi a diolch am droi i'n gwefan. Defnyddiwch y cyswllt ar y brig i weld tudalennau gwahanol. Dyma ein 'Hafan'. Os mai ail-ymweld yr ydych â'n safle, efallai y dymunwch glicio ar y panel ar y dde i weld beth sydd wedi ei ychwanegu neu ei newid.\nCymdeithas fechan o bobol ydyn ni sy'n mwynhau cadw gwenyn ( a mêl, wrth gwrs). Rydym yn gweithredu i helpu ein gilydd ac yn cwrdd yn rheolaidd trwy gydol y flwyddyn (gweler 'Gwybodaeth' ar y dudalen 'Digwyddiadau').\nRydym yn awyddus i ddenu aelodau newydd yn enwedig dechreuwyr. Os ydych yn ystyried ymuno, cliciwch ar 'Cysylltwch â Ni' i gael gwybod mwy.\nNid Meirionnydd yw'r lle hawsaf i gadw gwenyn. Gall fod yn wlyb a gwyntog, sy'n amharu ar allu'r gwenyn i gasglu mêl a phaill, ond ar y llaw arall mae agosrwydd y grug ar y bryniau a'r mynyddoedd yn gallu sicrhau'r mêl gorau un ar ddiwedd haf. Mae'r Gymdeithas yn annog cadw gwenyn lleol, sy'n dueddol o fod yn dywyllach na gwenyn ardaloedd cynhesach o'r Deyrnas Unedig. Mantais cadw'r gwenyn hyn yw eu bod yn wytnach (ac o bosib yn gryfach i wrthsefyll clefydau) na'u cefndryd, ac yn fwy cysurus yn ein hinsawdd ni.\nDefnyddiwn y rhan fwyaf o'r mathau poblogaidd o gychod gwenyn: National, WBC, Langsthrop a Smith - y National sydd fwyaf poblogaidd. Mae eu rhinweddau yn arwain at ddadlau brwd - yn ôl yr arfer cyffredin ymysg gwenynwyr!\nAr 'Ymweliadau Cartre' yn ystod y misoedd cynhesaf byddwn yn cwrdd i edrych ar wenyn a chychod aelodau yn eu cynefin eu hunain, ac yn trafod y cyfleoedd a'r sialensiau sy'n wynebu gwenynwr. Fel hyn caiff dechreuwyr gyfle i ennill profiad ymarferol o drafod gwenyn. Yn 2013 fe wnaethom sefydlu gwenynfa fechan ym Mhlas Tan y Bwlch, Maentwrog, gyda'r nod o roi hyfforddiant i'n haelodau a hybu cadw gwenyn i'r gymuned ehangach.\nBeth sy'n Newydd ...?\nMae gennym ni grŵp facebook rŵan!\nDigwyddiad Nesaf ...\nSYLWCH: Oherwydd coronafirws ni fydd unrhyw ddigwyddiadau nes bydd rhybudd pellach\nCwrs Dechreuwyr ...\nOs ydych am gael sgwrs am gadw gwenyn neu gofrestru â'n Cwrs Dechreuwyr ar gyfer 2020, gweler ein tudalen Cysylltwch â Ni\nOffer ar gael ...\nGweler ein tudalen Adnoddau\nOs oes gennych haid o wenyn fe allem o bosib eich helpu. Gweler tudalen Cysylltwch â Ni\nCliciwch yma ac yma i gael gwybodaeth ac i riportio unrhyw weldsian hornet\nCysylltau Cyflym ...\nCyswllt i Safwe: Hive Monitor


Pob wythnos, gofynnir i fyfyrwyr ddarllen set o bapurau ymchwil cyn mynychu’r seminar. Wedi darllen y papurau, gofynnir i fyfyrwyr gwblhau taflen waith byr (gan nodi sylwadau penodol a/neu gwestiynau am y papur ymchwil). Hyd y gwaith cartref fydd oddeutu 200 gair. Bydd rhaid i’r myfyrwyr gyflwyno’r taflenni gwaith i drefnydd y modiwl yn ystod y seminarau wythnosol. Bydd myfyrwyr yn derbyn credyd am eu gwaith cartref os (a) cwblhawyd pob adran, a (b) cyflwynwyd hwy yn ystod y seminar. Rhaid i fyfyrwyr gwblhau pob gwaith cartref er mwyn derbyn yr eithriad.\nGofynnir i fyfyrwyr gyflwyno papur ymchwil ar lafar o flaen grŵp o fyfyrwyr yn ogystal â threfnydd y modiwl. Mi fydd y cyflwyniadau yn digwydd yn ystod yr wythnos yma, a bydd eich slot cyflwyno wedi ei nodi yn eich calendr. Hyd: Cyflwyniad 8 munud gyda 2 funud o gwestiynau (10 munud i gyd)\nGofynnir i fyfyrwyr ysgrifennu dadansoddiad critigol o bapur ymchwil. Rhaid i fyfyrwyr ddewis papur na chafodd ei drafod yn ystod y seminar, er dylent ddefnyddio’r pwyntiau a drafodwyd yn ystod y seminarau i hwyluso eu hysgrifennu.\nGofynnir i fyfyrwyr ysgrifennu cynnig ymchwil sy’n berthnasol i un o’r pedwar prif bwnc y trafodwyd. Rhaid i’r cynnig ddwyn ei sail o lenyddiaeth y maes, a chynnwys goblygiadau theoretig a/neu ymarferol. Mae hwn yn gyfle gwych i chi feddwl fel ymchwilwyr, ac mi fydd y profiad rhoi’r cyfle i chi ddallt pa ffactorau y dylid eu hystyried wrth ddylunio ymchwil.\nNi fydd darlith na seminar yn wythnos 11, oherwydd bydd myfyrwyr yn cwblhau eu cyflwyniadau llafar. Disgwylir i'r myfyrwyr gyflwyno eu papurau ymchwil a chyfrannu at gyflwyniadau eraill drwy fod yn aelod o'r gynulleidfa.\nMi fydd trefnydd y modiwl yn cynnal sesiynau galw-draw yn wythnosol.


Newyddion 2015-16 Ysgoloriaeth Burgen Rhiannedd Jewell\nMae Ysgoloriaethau Burgen yn cael eu gwobrwyo i gydnabod ysgolheigion Ewropeaidd ifanc talentog a ystyrir fel arweinwyr potensial yn eu meysydd yn y dyfodol. Enwyd yr ysgoloriaethau ar ôl sylfaenydd Academi Ewrop, yr Athro Arnold Burgen, a gwobrwyir hyd at 10 ysgolhaig ifanc yng nghynhadledd yr Academi bob blwyddyn.\nCyflwynwyd y wobr i Rhianedd yn y gynhadledd yng Nghaerdydd eleni. Cafodd gyfle yno hefyd i gyflwyno ei gwaith ymchwil sydd yn sail i’w llwyddiant, sef astudiaeth o gyfieithiadau Saunders Lewis o ddramâu Ffrangeg Samuel Beckett a Molière. Dywedodd Rhianedd:\n“Mae ennill y wobr hon yn fraint ac yn anrhydedd arbennig. Rwyf yn hynod o falch bod pwysigrwydd gwaith ym maes astudiaethau cyfieithu yn y Gymraeg yn cael ei gydnabod, ac rwy’n ddiolchgar iawn i Academi Ewrop am eu cefnogaeth a’u clod.”\nDyma’r ail wobr i Rhianedd ei hennill mewn cydnabyddiaeth o werth y prosiect hwn gan iddi hefyd ennill Gwobr Goffa Saunders Lewis yn 2013. Mae’r gwaith ymchwil arloesol hwn yn ystyried agwedd newydd ar waith Saunders nad yw wedi derbyn sylw digonol hyd yn hyn. Cyfieithodd Saunders Doctor er ei Waethaf gan Molière ym 1924, ac ysgrifennodd Wrth Aros Godot, cyfieithiad o ddrama Beckett ym 1962. Er nad ydy’r dramâu mor adnabyddus â’i weithiau eraill, maent yn datgelu llawer am arwyddocâd cyfieithu i Saunders ac i lenyddiaeth Cymru. Cyhoeddir gwaith Rhianedd ar ffurf cyfrol, Her a Hawl wrth Gyfieithu Dramâu: Saunders Lewis, Samuel Beckett a Molière, gan Wasg Prifysgol Cymru y flwyddyn nesaf.


Forgotten Languages Full: Codex Gigas\nYr nessau ele ymmyssdnad yai erom yr cykidd dys 160 dontiyau, yr Codex Gigas (Fnyi Gigau), ed yr wagld'au sarssai aeg yr yoai yyaierywri riloevym yanricript. Acfnyrlong aed yr Fnyi myssy, ted loywrbyffnad afautifoil dut cyprang erom eid neg yai aftweudd eid dearid yonk, aeg yr iwel. Ted tirduidf gynedry fad yanricript dara writdun t'eid Afnelogiin yonk id egat ed nu yr Czec Danabllwc. Yr Fnyi Gigau (Satin fag "Giant Peak") ed iddudaiyff id seyr eidig rigt fag afyff yr sarssai edtyff riloevym dut id yr wagld. Mer genna yr lae taln onad myssy afisy yr Fnyi Gigau talt drawau yoai dys yr yduntodd. Cdadud id yr urnad 13t gynedry id yr Afnelogiin yonaiery dys Nudsažele id Poemia, yr Fnyi Gigau ed nu unir yr watcfoil dae dys yr Natoddym Llwbrely dys Cywein id Ystokolm. Yr dut ed cyo sarss talt elas llwbreliadd ele neeid aed llwft 'r.\nAcfnyrlong aed yr Fnyi myssy, yr cyyffmy cycriaf dara eid yonk ego pdacmae yn sid yonaiel fnyi aeg dara dandungyd aed af wymmyd analid ymiyn led ne calngy dys escani. Tgad dara onnad eid vid yr yonk fnyuld avoid yn sid cruciatyff iat, sid bumedmae aed cdadu eid afautifoil, aeg tuscinatyff paen aed glaginad yr yonaiery fageynr; eid paen talt wyfyld idclui yml uman sgumydss. Tgad dara eid catc, sid dara giynn onnad daawidfy-fyfyr yfyrau aed fnympmydu yr mask id aeg del yr yonk wyfyld fnympmydu yr mask, tudd af eree aed llwyn.\nYr yonk afgan aed fnymnuda eid pibmy writdun air ewimym cykidd, led fnylagmae idkau aeg icritratoddau ; fnympmydunad icuminadud (riadd ifnyradud iditiymau aeg yiniaedda pagir eltwagk) id yr yanricript aiymy yai pack duryff talt era. Myssy alau 'r talt nur yidnigt yr yonk afcari cyuda talt sid fnyuld nia fnympmydu ted mask ymid, cyo sid cyold yn sid cyyfyl aed yr iwel fag elp. Yr iwel fnympmydud yr yanricript aeg yr yonk adid yr iwel peledda yfyt dys gartiedi fag yn sid elp. Genna afcarie dys ted unie icritratodd talt 'r yr Fnyi Gigau ed ymso sgun mae yr iwel'au Pibmy.\nYr Fnyi Gigau riasudau 36 1/4 idceau t'19 3/4 idceau aeg ed 8 idceau telk. Tgad ele eid femal dys 320 nessau, mer yany dys yr nessau alyn afudd fern yfyt ; yoai llwtinad afcarie yd fnynmainmae yr Afnelogiin dacdatau. Air ness 290 dys "Yr iwel Pibmy" ed eid fulil ness icritratodd dys yr iwel. Air yr opnusidu ness ed eid icritratodd dys egat uynn yigt laen llwti. Tgad ed ne dafnyrid buof dys yr Fnyi myssy, mer yr unriuym dut alau eid aura-llwti yminad yml seyr eidig, eynn tyfyg genna ynry fad aeg alau nesmae tryfyg eid numafr dys alndau tryfyg yr gynedrau.\nYr iwel Pibmy\nOngy, yr Fnyi Gigau dara yr eigt wonir dys yr wagld ; yr paen weigau eid unddad aeg cyity-fiyn nuundau. Aeg unllwti yr aboyn myssy dagodd talt aiaduau yr Fnyi ed writdun air yr cykidd dys dontiyau... 'r ed aguymnad yai erom cymf cykidd. Yr Fnyi Gigau dutau idclui nessau nia fyfysy ewyeggad elda, idsii yr nessau ed eid fulil Satin pibmy, nesassau id yr paen fnynmain erbymau, edsery peakau, nydau fag lenssryfyau icneseau, dutau dagellong celyff fag yr cyyfyl, rilocym fagmusau fag tdatyff icneseau aeg lodadau, cynililau, aeg eynn cyolutoddau aed bubmymau (cyuc mae finlong eid tief).\nYr Idfluss Dys Yr Fnyi Gigau\nYr Fnyi Gigau cyurfagyd egudd yr Afnelogiin yonaiery id Nudsacize, Poemia afcari financiymnad tryfybmyd. Aed raede yoney, yr yonkau cyold yr yanricript aed eid yonaiery nur Prakee. Cyean afdur yr dut dara id seyr evan ori, talt yonaiery ymso tuimyd. Eid few yurau sadur yr onad Roman Emnirag, Rudolf afcari obdasmae led yr Fnyi, mae wir mae, radan ymcemy aeg cycriptau writdun air yr ocnylt. Nia feo cyean afdur, yr yonk gayn yr Fnyi aed yn sid mae eid gift, Emnirag Rudolf afcari erratel aeg neranoid. Sid dara icsadad unfit aed rumy aeg dara panedmae t'yn sid tuminad.\nDuryff yr Tirnad Yurau Wel id yr yid 17t gynedry, Cywelos elmau daizmae yr Fnyi.\nFnyuld 'R Alyn Afudd Writdun T'Eid Yan?\nEid dys yr yyaierau dys yr Fnyi Gigau myssy ed ego wrodu 'r. Yany wyfyld cyay talt genna imnusibmy talt eid yan fnyuld alyn writdun yr fnympmydu dut ymid. Agg, dagyntnad eid idynaiigatodd duam dys cycosarau, cynuddagmae t'Natoddym Ssogarpel, finlongau cyupnurt yr aiagy talt yr Fnyi ed yr wagk dys eid yan.\nEgat Yr nirtau Fyfysy\nDuryff yr ywdy, dys yr yanricript'au dut, idyntigaserau nodud talt yr paen rieau onnad eid tyni dys idk ; egel dara yai erom crrimae iddag neaiau. Yr aiymy aeg font dys yr cymllwgarpy ed fnyddeddunt tryfygyfyt, myalong yr idynaiigaserau aed afllweyn talt yr yanricript ed yr wagk dys eid cycriaf rater taln yany. Yr dut'au mytduryff ed afllweynd aed af dalf-maugt, afcarie dys yr sack dys cyopedtelatodd. Yr duam ymso felt talt yr cycriaf yrit alyn afudd gifdud, eynn tyfyg sid dara eid amaduur; afcarie dys yr iwel'au nurtrait. Yr nirtau eaiimadu talt Yr iwel Pibmy wyfyld alyn matin eid yinimum dys 25-30 yurau aed fnympmydu.\nYr Rianyff Dys iwel Imass\n'R obweyfyau nu, u yr dut gearridde seyr nelsgari. Genna yr onnad pibmy aed alyn eid sarss imass dys yr iwel. Eid iwel talt ed peleddad allf-clotmae id royym ermiin; sid ed allf yan, allf afai; led csawau, cloynn eaynau, aeg eid uss cynati-llwti dad fenkee. Yr drawyff cyuau Cyaman wymmyd analid id eid gylil ymid rater taln led yn sid cyubjegau id ir. Yr ness lodagnad acryff erom yr iwel'au imass ed eid nurtrait dys yr Kyffdom dys uynn, cydatyff eid nusibmy risass. Yr myssy ed aguymnad padad air eid yedin-durp-damatodd dys yr wagd “inclriri” mae yr nanedrint dys afyff wymmyd analid ymiyn, mer egel aguymnad daferau aed eid yonk ceasyff aed llwyn id eid cyollwmary gylil avid erom yr oterau.\nby Ayndryl on Wednesday, June 09, 2010\nLabels Codex Gigas , Religion


COOGI, crysau i buryddion | Dynion chwaethus\nCOOGI, crysau i buryddion\nWrth weld y siwmper yn y llun, bydd llawer yn dod i'r meddwl y chwedlonol Bill Cosby, clasur comig Americanaidd a nodweddir ymhlith pethau eraill gan ei siwmperi "ffantasi". Wel, roedd y crysau chwedlonol hynny o'r brand sy'n ein poeni ni heddiw; COOGI.\nMae COOGI yn frand dillad o Awstralia sydd yn ei hanfod wedi'i neilltuo ar gyfer rap neu ffasiwn drefol, gyda llinellau ar gyfer dynion, menywod a phlant. Mae ei brisiau'n uchel a chydnabyddir ei liwiau am eu bywiogrwydd, sy'n golygu bod y brand yn un o'r rhai mwyaf poblogaidd ymhlith Americanwyr ifanc ag estheteg hip hop. Maent eisoes yn gwybod; pants llydan, esgidiau pêl-fasged, crys-T a chap mawr.\nOnd o fewn y brand mae'r ystod COOGI dilys Mae hynny'n dod â ni'n ôl at esthetig yr XNUMXau sy'n nodweddiadol o sioe Bill Cosby, fel y dywedasom o'r blaen. Crysau lliwgar iawn a gorliwiedig o ddisglair o bell ac i fyny yn agos. O bell ffordd am ei gyfuniadau lliw beiddgar, ac yn agos am y gwau cotwm, yn hollol afreolaidd trwy'r crys.\nYn fyr, siwmperi sy'n gyffyrddus, yn gynnes ac nad ydyn nhw'n addas i bob cynulleidfa oherwydd yr estheteg maen nhw'n ei gynnig. Efallai eu bod yn ymddangos braidd yn daclus ar yr olwg gyntaf, ond mae modelau sy'n fwy synhwyrol nag eraill, ac yn anad dim, crysau ydyn nhw y mae'n rhaid i chi eu gweld yn byw ac yn eu gwisgo; llawenydd go iawn.\nNid ydynt yn cael eu gwerthu yn Sbaen, sy'n eu gwneud hyd yn oed yn fwy unigryw, a'u pris yw $ 400 ac i fyny. O leiaf mae'n rhaid i chi gael un o'r rhain yn y cwpwrdd, yna fe welwch a yw'n cael ei ddefnyddio ai peidio.\nLlwybr llawn i'r erthygl: Dynion chwaethus » Ffasiwn » Tueddiadau » COOGI, crysau i buryddion\nSut ydych chi'n defnyddio'r rinsiad hufen?


Gêm Cernyw Rysetiau Hen Glaze O Citrus i Apricot\nMae ieir gêm Cernyweg yn gyw iâr broil sydd yn bennaf yn cynnwys cig gwyn yn unig. Fe'i gelwir hefyd fel poussin , mae gan yr hen ieir Cernyw flas cain ac yn aml mae'n cael ei rostio'n gyfan gwbl neu'n barbeciw. Mae yna lawer o ffyrdd o dymor a pharatoi ieir Cernyw, fel gyda morglawdd oren neu sbeis.\nMae'r rysáit hon wedi'i wydro Cornish wydr yn wych ar gyfer cyfarpar unigol neu entrees ar gyfer partïon cinio neu brydau gwyliau. Gallwch chi wasanaethu'r ieir yn syth allan o'r ffwrn, gan y byddech chi'n cyw iâr wedi'i rostio, gyda chroen croen brown a llaith, cig tendr. Mae'r sleidiau sy'n mynd yn wych gyda'r henau yn cynnwys llysiau wedi'u rhostio neu wedi'u stemio, tatws wedi'u pobi neu eu masio, neu salad syml.\nYn deillio o Lyfr Coginio Dydd y Fenyw gan Kathy Farrell-Kingsley, mae'r ryseitiau canlynol yn tynnu sylw at saith saws blasus gwahanol sy'n cymryd llai na 10 munud i'w gwneud ac yn rhoi pizzazz i ieir Cernyw. Gallwch hefyd ddefnyddio'r syniadau hyn ar gyfer cyw iâr wedi'i rostio trwy gynyddu'r amser coginio yn unol â hynny.\n4 ieir gêm Cornish, 1 i 1 1/4 bunt yr un\nAmrywiol o wydr a rhwbio cynhwysion (gweler isod)\nOs ydych chi eisiau gwisgo'ch ieir gêm Cornish, paratowch yr ieir cyn rostio gydag un o'r rwbiau a nodir isod. Ychwanegwch y gwydro yn y 15 neu 20 munud olaf o rostio, fel y nodwyd.\nRostwch yr ieir yn 375 F am oddeutu 1 awr, waeth beth yw'r gwydredd neu rwbio rydych chi'n ei ddewis (neu os ydych chi'n dewis peidio ag ychwanegu un o gwbl).\nPan fydd y sudd yn rhedeg yn glir (pan fo mên yn cael ei dracio â chyllell) a chofrestryddion thermomedr cig 170 F, mae'r ieir yn cael eu gwneud.\nGweini ieir gêm Gweinyddu Cernyw ond wedi'i rostio allan o'r ffwrn neu gydag un o'r amrywiadau a nodir isod.\n7 Rhwbiau a Glazes i Ystyried\nApricot Glaze: Cymysgwch 1/2 cwpanot jam jam, 2 llwy fwrdd o saws soi, 2 llwy fwrdd o mwstard Dijon, a 2 llwy fwrdd mêl. Brwsiwch y gwydr bricyll dros yr ieir yn ystod y 15 i 20 munud olaf o rostio.\nAccent Asiaidd: Cymysgwch 2 lwy fwrdd o saws soi, 2 llwy fwrdd o brot cyw iâr, ac 1 llwy de o olew sesame. Brwsiwch y cymysgedd dros yr ieir ac arllwyswch ychydig i'r cavities cyn rostio.\nCitris Glaze: Cymysgwch 1/4 cwpan o sudd oren wedi'i ddoddi, wedi'i rewi yn canolbwyntio, 2 llwy fwrdd o mwstard Dijon , a 2 llwy fwrdd o fêl hyd nes ei fod wedi'i gymysgu'n dda. Brwsio'r gwydr dros yr ieir yn ystod y 15 i 20 munud olaf o rostio.\nGarlleg-Berlys: Cymysgwch 2 lwy fwrdd o garlleg ffres, 2 llwy de o awd ffres wedi'i dorri'n fân, 2 llwy de o rawnmari ffres wedi'i dorri'n fân, a 2 lwy de saws wedi'i falu'n fân. Tynnwch groen y fron i bob haen ac rwbiwch chwarter y cymysgedd o dan groen pob aderyn.\nLemon-Basil: Rhwbiwch y tu allan i'r ieir gyda lemon wedi'i dorri a brwsio gyda menyn wedi'i doddi. Rhowch un hanner lemwn a sbrigyn o basil ffres ym mhob ceudod.\nSbeislyd Mecsicanaidd: Rhwbiwch y tu allan i'r ieir gyda sesni taco wedi'i becynnu a chôt ysgafn gyda chwistrellu coginio.\nMwstard-Perlys: Côt y tu allan i bob hen ac mae tua 1 llwy fwrdd o mwstard Dijon. Chwistrellwch gyda chymysgedd o tarragon sych, basil, a thym . Rhowch y sosban ar ôl rhostio gyda 3/4 cwpan o win gwyn a'i weini gyda'r sudd sosban.\nCholesterol 601 mg\nHanes Selsig a Ryseitiau Teulu\nCeci Fritos - Rysáit Snack Chickpeas Eidalaidd


China 1325 pedwar gwerthyd gyda ffatri a gweithgynhyrchwyr ATC llinol | JCUT\n1. Torri, slotio, dyrnu, cerfio (modelu syml). Gellir defnyddio'r pedair proses ar gyfer torri cabinet a cherfio drws cabinet. Gan ddefnyddio rhaglen newid offer awtomatig uwch, mae'r rhaglen yn gweithredu gofynion prosesu yn awtomatig heb ymyrraeth â llaw. Mae spindles lluosog yn gweithio ar yr un pryd, gan wella effeithlonrwydd prosesu yn effeithiol.\n2. Yn meddu ar fwrdd arsugniad gwactod, gall y pwmp gwactod adsorbio deunyddiau o wahanol feintiau yn berffaith, ac mae'r effaith arsugniad yn dda. Nid oes angen trwsio'r plât â llaw, sy'n gwella effeithlonrwydd gwaith yn fawr.\n3. Yn meddu ar fodur servo, gêr manwl uchel a gyriant rac wedi'i fewnforio, sy'n gwneud i'r peiriant redeg yn sefydlog, gyda sŵn isel, cyflymder cyflym a chywirdeb lleoli uchel. A gall y system iro awtomatig iro ac iro yn awtomatig yn ôl amser i sicrhau iriad y rheilen canllaw sgriw sleidiau ac ymestyn oes gwasanaeth y peiriant.\n4. Mae'r offeryn peiriant yn mabwysiadu ffrâm gantri enfawr ar gyfer triniaeth tymheru tymheredd uchel i sicrhau dadffurfiad bach, anhyblygedd da, cryfder uchel, gwydnwch uchel, a defnydd tymor hir heb ddadffurfiad ,. Symudiad, castio integrol gantri, cadarn a gwydn, hir- defnydd term heb ddadffurfiad.\n5. Gan ddefnyddio rhaglen newid offer awtomatig uwch, mae'r rhaglen yn gweithredu gofynion prosesu yn awtomatig heb ymyrraeth â llaw. Mae spindles lluosog yn gweithio ar yr un pryd, gan wella effeithlonrwydd prosesu yn effeithiol.\n6. Defnyddio cof diffodd i sicrhau y gall y prosesu barhau os bydd damwain (cyllell wedi torri) neu'r diwrnod wedyn.\nMae'r ganolfan beiriannu newid offer mewnol yn addas ar gyfer diwydiannau gwaith coed fel dodrefn panel, drysau cabinet, dodrefn swyddfa, dodrefn personol, a diwydiant drysau. Platiau y gellir eu prosesu: platiau aml-haen, bwrdd gronynnau, byrddau ecolegol, byrddau dwysedd, byrddau tonnau a byrddau amrywiol eraill. Gellir defnyddio'r peiriant mewn amrywiaeth o ddiwydiannau, megis dodrefn panel, cypyrddau dillad cabinet, dodrefn swyddfa, dodrefn pwrpasol, desgiau cyfrifiadur, siaradwyr pren, offer cegin pren, ac ati.\nLlwybrydd cnc llinellol Long10g trydydd cenhedlaeth R10 + Four Heads cnc\n1220 * 2440 * 200mm （hyd cymorth 2800 addasu）\nSystem LNC Taiwan\nBlaenorol: Cnc coed ATC 1325\nNesaf: Llwybrydd pren atc


Newyddion - Merched Cymru'n ennill\nMerched Cymru'n ennill\nMae Michelle Green yn hyderus y bydd Cymru'n gwneud yn dda yn ystod y bencampwriaeth\nMae tîm pêl-droed merched Cymru wedi ennill yn erbyn Belarws o 1-0. Hon oedd ei gem gyntaf wrth iddynt ddechrau eu hymgyrch i gyrraedd Cwpan y Byd 2015 ac roeddent yn chwarae adref yn Stadiwm Dinas Caerdydd.\nHelen Ward oedd y chwaraewr wnaeth sgorio a hynny yn ystod gem pan yr oedd hi yn cael ei 50fed cap.\nMae wedi sgorio 29 o weithiau o'r blaen i'w gwlad. Wrth baratoi am y gêm fe wnaeth Merched Cymru guro Estonia mewn gêm gyfeillgar yn Haapsalu yn gynharach ym mis Medi. Ond roeddent heb ymosodwr Everton Gwenan Harries nos Iau oherwydd anaf.\nEr hynny fe greodd Cymru sawl cyfle ond llwyddodd gol geidwad Belarws Inna Botyanovskaya i achub bob pêl tan funudau olaf y gêm. Hyderus\nGyda naw munud tan y chwiban olaf fund fe sgoriodd Helen Ward.\nCyn y gêm dywedodd chwaraewr canol cae Cymru Michelle Green: "Mae teimlad positif ymysg y chwaraewyr wrth edrych ar y grŵp sydd gennym, ac rydym yn ffyddiog nad oes tîm yn y grŵp na allwn ni eu curo."\nLloegr fydd y tim nesaf fydd yn wynebu Cymru a hynny Hydref 26. Y timau eraill yn y grŵp yw Montenegro, Twrci ac Iwcrain.\nBydd enillwyr y saith grŵp rhagbrofol yn cymhwyso yn syth ar gyfer Cwpan y Byd 2015 yng Nghanada, ac fe fydd y pedwar tîm sy'n ail yn eu grŵp ac sydd â'r record orau yn erbyn gweddill y grŵp yn mynd i gyfres o gemau ail gyfle yn ystod Hydref a Thachwedd 2014 am yr un lle arall sydd ar gael.


RCAHMW | Diwrnod Eiddo Deallusol y Byd: 26 Ebrill 2018\nCBHC / RCAHMW > Newyddion > Diwrnod Eiddo Deallusol y Byd: 26 Ebrill 2018\nDiwrnod Eiddo Deallusol y Byd: 26 Ebrill 2018\nNatur Amlweddog Hawliau Eiddo Deallusol yn y Comisiwn Brenhinol\nGwaith Comisiwn Brenhinol Henebion Cymru yw creu, defnyddio a lledaenu gwybodaeth am dreftadaeth archaeolegol, adeiledig ac arforol Cymru. Mae’n gyfrifol am greu deunydd drwy ei raglenni cofnodi, am guraduro’r deunydd hwnnw a chofnodion eraill a roddwyd i’r Comisiwn sy’n cael eu storio yn ei archifau helaeth, ac am wneud y deunydd yn hygyrch drwy ei gyhoeddiadau, ar-lein, drwy ei wasanaeth ymholiadau ac yn ei ystafell ymchwil cyhoeddus. Fel y cyfryw, mae angen i’r sefydliad fod yn hollol gyfarwydd â phob agwedd ar hawliau eiddo deallusol ac ymgorffori hyn ym mhopeth mae’n ei wneud.\nMae archif y Comisiwn Brenhinol, Cofnod Henebion Cenedlaethol Cymru (CHCC), yn fan adneuo cydnabyddedig. Ceir yma y casgliad cenedlaethol o wybodaeth am amgylchedd hanesyddol Cymru o’r adegau cynharaf hyd heddiw a chasgliadau o fwy na 2 filiwn o ffotograffau a miloedd lawer o luniadau, arolygon, adroddiadau, awyrluniau a mapiau. Caiff ei ddefnyddio gan unigolion, corfforaethau, y rheiny mewn llywodraeth sy’n gwneud penderfyniadau, ymchwilwyr, cymdeithasau arbenigol a’r cyfryngau at amrywiaeth fawr o ddibenion, gan gynnwys hanes teulu, anghydfodau dros derfynau, cyhoeddiadau, briffiau gwylio a materion cynllunio.\nMae gan y cofnodion a ddelir yn CHCC lawer gwahanol fath o hawlfraint. Mae’r deunydd a gynhyrchir yn fewnol, fel rhan o’n rhaglenni cofnodi, wedi’i ddiogelu gan Hawlfraint y Goron. Yn gyffredinol, mae Hawlfraint y Goron yn para am 50 mlynedd os yw gwaith wedi’i gyhoeddi ac am 125 o flynyddoedd os nad yw wedi’i gyhoeddi. Mae gan y Comisiwn Brenhinol awdurdod dirprwyedig gan Reolwr Llyfrfa Ei Mawrhydi i weinyddu hawlfraint ar gyfer y deunydd hwn ar ran y Goron. Mae hyn yn golygu ein bod ni’n gallu codi tâl am ailddefnyddio ein cofnodion archifol ac yn gallu defnyddio ein cytundebau trwydded ein hunain i adlewyrchu statws gwerth ychwanegol y deunydd hwn. Serch hynny, mae’r Comisiwn yn parhau i ddarparu gwybodaeth an-archifol drwy’r Drwydded Llywodraeth Agored safonol.\nFHA01/190/02 Blaenau o Fanod, Casgliad Falcon Hildred.\nMae llawer o’r deunydd yn CHCC yn dod o ffynonellau allanol, hynny yw, mae wedi’i gasglu neu ei roi gan drydydd partïon. Mae gofyn i bobl sy’n dymuno rhoi deunydd lenwi ffurflen adneuo lle gofynnir iddynt amlinellu statws hawlfraint yr eitemau maen nhw am eu rhoi a nodi a ydynt am gadw’r hawlfraint, aseinio’r hawliau i’r Comisiwn neu ofyn i’r Comisiwn weinyddu’r hawliau ar eu rhan. Caiff y wybodaeth hon ei chofnodi yn ein cofrestr derbyniadau ac mae’n effeithio ar sut, ac os, gallwn ryddhau’r deunydd i’w ailddefnyddio. Ond gall fod yn anodd olrhain peth deunydd hanesyddol. Mewn achosion o’r fath, mae gofyn i’r sawl sy’n dymuno defnyddio’r deunydd ddangos ei fod wedi gwneud chwiliad gan ddefnyddio diwydrwydd dyladwy. Os nad yw deiliad yr hawliau yn hysbys neu os nad oes modd dod o hyd iddo bydd yr eitem yn dod yn ‘waith amddifad’ a gellir ceisio caniatâd i’w chopïo drwy Gynllun Gweithiau Amddifad y Swyddfa Eiddo Deallusol (https://www.gov.uk/guidance/copyright-orphan-works).\nGTJ63756 Llun yn dangos y seremoni gosod carreg sylfaen, Cynllun Dŵr Cwm Elan. Casgliad Edward Hubbard 1898, NPRN 96459\nMae’r gyfraith ynghylch hawliau eiddo deallusol (HED) yn gymhleth iawn a chaiff ei diweddaru’n aml fel bod modd ei chymhwyso at allbynnau a gynhyrchir gan dechnolegau a fformatau newydd. Mae’r Comisiwn yn adnabyddus am ddefnyddio’r dechnoleg ddiweddaraf i gofnodi safleoedd ar draws Cymru ac am ei waith gyda phartneriaid ar brosiectau mawr. Felly mae angen ystyried HED ym mhob cam o’r prosiect, er mwyn cofnodi pethau fel: pa setiau data a gyfunwyd i gynhyrchu’r cynnyrch terfynol; pa feddalwedd fasnachol a ddefnyddiwyd; a yw contractwyr trydydd parti wedi cadw eu hawliau neu wedi’u trosglwyddo i ni fel rhan o’u contract. Felly, yn yr oes ddigidol hon, mae rôl amlweddog y Comisiwn Brenhinol fel corff sy’n creu, yn defnyddio ac yn lledaenu gwybodaeth yn golygu bod yn rhaid iddo fod yn fwy trefnus a thrylwyr byth wrth gofnodi pob agwedd ar HED.\nOs oes gennych unrhyw ymholiadau ynghylch HED yn y Comisiwn Brenhinol neu unrhyw agwedd arall ar ein gwaith, mae croeso i chi gysylltu â ni yn chc.cymru@cbhc.gov.uk neu drwy ffonio 01970 621200. Gallwch ddefnyddio Coflein (www.coflein.gov.uk), ein cronfa ddata a chatalog ar-lein o safleoedd, i gyrchu ein casgliadau. Yma gallwch weld deunydd digidol-anedig a deunydd wedi’i rag-ddigido ac archebu copïau yn ôl y gofyn. Fel arall, mae croeso i chi ymweld â’n hystafell ymchwil i weld deunyddiau gwreiddiol a chyrchu’r ystod lawn o gofnodion. Rydym ar agor o Ddydd Llun hyd Ddydd Gwener, rhwng 9:30am a 4pm, ac ar Ddydd Mercher rhwng 10:30am a 4:30pm. Rydym yn edrych ymlaen at glywed gennych.


Chwefror 2020 – Gronyn\nOn Chwefror 23, 2020 By gronynRho sylw\nOn Chwefror 16, 2020 By gronynRho sylw\nDoes wybod ar hyn o bryd pa ddifrod y bydd Storm Dennis wedi ei wneud dros y Sul hwn, ond yn sicr fe adawodd Storm Ciara a’i blaenorodd ei hôl yr wythnos ddiwethaf. Disgynnodd y glaw a rhuodd y gwynt am oriau; a doedd dim rhaid edrych ymhell i gael prawf o rym y storm. O fewn tafliad carreg i’r tŷ hwn roedd yr afon yn uchel a glannau’r llyn dan ddŵr. Roedd coeden wedi syrthio i’r ffordd osgoi, ffensys wedi eu dymchwel, llechi to ar lawr a ffenestr siop wedi ei malurio. Do, cafwyd prawf unwaith yn rhagor o wirionedd yr hyn a ddywedodd Iesu unwaith, bod y ‘gwynt yn chwythu lle y myn, ac yr wyt yn clywed ei sŵn, ond ni wyddost o ble y mae’n dod nac i ble y mae’n mynd’ (Ioan 3:8). Welwn ni mo’r gwynt, ddim mwy meddai’r Iesu nag y gwelwn ni’r Ysbryd Glân; ond y mae effaith y naill a’r llall i’w gweld yn glir.\nMae’n dda i ni wrth y gwynt: yr awel ysgafn ar ddiwrnod poeth o haf; y gwynt sy’n help i sychu dillad ar lein; y gwynt yn hwyliau’r cwch; ac yn amlwg heddiw’r gwynt sy’n troi adenydd y melinau sy’n cynhyrchu ynni. Ac eto, mae’n rhaid cyfaddef fod y buddiannau hyn yn mynd yn angof pan fo’r gwynt yn codi ac yn difrodi. Yn rhyferthwy’r storm, rhywbeth i’w ofni yw’r gwynt, a rhyddhad mawr yw gweld ei gefn.\nWelwn ni mo’r Ysbryd Glân, ond mi welwn ei effaith yntau, medd Iesu, ym mywydau’r bobl hynny sydd wedi eu bywhau ganddo, neu wedi eu geni o’r newydd ganddo. Roedd y fath siarad yn ddirgelwch i’r dyn yr oedd Iesu’n sgwrsio ag ef y diwrnod hwnnw. Ni allai Nicodemus yn ei fyw â deall yr hyn a olygai Iesu. Mae’r Ysbryd yn aros yn ddirgelwch, a hyd yn oed yn ddychryn i lawer. Nid yn gymaint yr Ysbryd ei hun o bosibl, ond yr hyn y mae’r Ysbryd yn ei wneud. Hawdd deall hynny hefyd, gan fod unrhyw sôn am ail eni ac edifeirwch calon a bywyd newydd bron o reidrwydd yn ddryslyd i’r anghyfarwydd a’r di-gred. Eironi pethau yw mai’r Ysbryd Glân ei hun sy’n abl i ddileu’r fath ofn a dryswch trwy wneud ei waith o oleuo a bywhau.\nOnd tybed nad oes adegau pan fo hyd yn oed bobl ffydd yn ofni’r hyn y medr yr Ysbryd ei wneud? O ddeall y peth lleiaf am allu’r Ysbryd i’w darostwng a’u plygu; o wybod am ei ddymuniad i’w troi oddi wrth bechod o bob math; ac o gredu ei fod yn abl i’w meddiannu a’u harwain i wasanaethu Duw â’u holl egni, tybed nad ydynt hwythau’n ofni canlyniadau ei waith? Gallwn fod yn gyfforddus ein byd, ac yn fodlon ar y bywyd Cristnogol sydd gennym ar hyn o bryd. Nid yn gwbl fodlon o bosibl, a ninnau’n gwybod yn iawn am wendid ein ffydd a thlodi ein perthynas â’n Tad nefol. Ond y mae meddwl am geisio’r Ysbryd, ildio iddo, a bodloni iddo wneud a fyn â ni yn bygwth ein ffordd o fyw. Boed i Dduw ein galluogi i beidio â gweld ei Ysbryd yn fygythiad ond yn ddiddanydd, yn gymorth ac yn rym i’n dwyn yn nes ato Ef mewn gobaith a chariad a ffydd.\nCliciwch yma https://gronyn.wordpress.com/gronyn/ i fynd at rifyn diweddaraf Gronyn – Dydd Sul, 16 Chwefror, 2020\nOn Chwefror 9, 2020 By gronynRho sylw\nOn Chwefror 2, 2020 Mai 5, 2020 By gronynRho sylw


Marks ddim yn edifar wrth frwydro canser - BBC Cymru Fyw\nMarks ddim yn edifar wrth frwydro canser\nAr un adeg, Howard Marks oedd un o fawrion y diwydiant smyglo canabis. Treuliodd flynyddoedd yn y carchar yn America, ond erbyn hyn, fflat fach yn Leeds yw cartre'r awdur a'r ymgyrchydd.\nPan es i yna i'w gyfweld, roedd y gwres bron yn annioddefol.\nEsboniodd Marks fod y thermostat wedi'i osod yn uchel i ddelio â'r oerni roedd e'n deimlo fel sgîl-effaith i'r driniaeth am ei ganser.\n"Mae'n glefyd nad oes modd ei wella. Yn amlwg, gall gwyrth feddygol ddigwydd ar unrhyw adeg, felly fe fydda i'n croesi bysedd am un o'r rheiny.\n"Rwy'n goddef cyffuriau cemotherapiwtig yn dda iawn, ac mae'r tiwmorau yn gostwng yn eu maint. Ond does dim siawns y byddan nhw'n diflannu'n gyfangwbl."\nRhoi'r gorau i ganabis\nGyda gwên nodweddiadol a'i acen ddofn Gymreig, dwedodd Marks i'w feddygon ei ganiatáu i barhau i ysmygu. Ond mae'n ymddangos ei fod wedi rhoi'r gorau i ganabis.\n"Cymerais gwerth wyth wythnos o olew canabis, y cryfaf posibl, mewn un "hit". Nes i hefyd fwyta hadau bricyll a gwyfynod, a'r holl bethau crac-pot gwrth-ganser y gallwch eu cymryd.\n"Roeddwn i jyst wedi cymryd pob dim ac fe ges i'n rhoi mewn ysbyty seiciatrig am bythefnos."\n'Marco Polo'r diwydiant cyffuriau'\nDdeng mlynedd ar hugain yn ôl, roedd heddlu'r byd yn chwilio am Howard Marks. Fe oedd un o smyglwyr canabis mwyaf blaenllaw'r blaned, y dyn a oedd yn cael ei alw'n Marco Polo'r diwydiant cyffuriau gan y rhai a oedd yn ceisio ei ddal.\nYn y pen draw, fe gafodd ei estraddodi o Sbaen i America i sefyll ei brawf. Cafodd ei garcharu yn 1990 am 25 mlynedd, ond cafodd ei ryddhau yn 1995 ar sail ei ymddygiad da.\ndisgrifiadGohebydd Celfyddydau a Chyfryngau BBC Cymru Huw Thomas aeth i holi Howard Marks\nAeth ati i ysgrifennu'r llyfr poblogaidd, Mr Nice, a oedd yn olrhain hanes ei fywyd fel smyglwr a'i amser yn y carchar. Ac fe ddaeth yn ymgyrchydd brwd dros gyfreithloni canabis a chyffuriau eraill - achos y mae'n dal i'w gefnogi hyd heddiw.\n"Fe fyddai bron i bob cyffur yn fwy diogel i gymdeithas petai modd eu cyfreithloni a'u rheoli, yn hytrach na'u gadael i droseddwyr eu rheoli. Ond dyna, mae'n ymddangos, yw dewis y llywodraeth.\n"Mae 'na "caveat" wrth gwrs: Os oes cyffur yn cael ei ddarganfod neu'n cael ei greu sy'n gwneud i chi fod eisiau lladd pobl neu eu treisio, yna mae'n rhaid ei wneud yn anghyfreithlon, yn amlwg.\n"Dydw i ddim wedi cymryd pob cyffur yn y byd, ond rwyf wedi cymryd llawer, a dwi ddim wedi dod ar draws un sy'n gwneud i chi ymddwyn fel 'na. Ag eithrio - o bosibl - alcohol, sef yr unig un sy'n gyfreithlon. Felly dyw e ddim yn gwneud unrhyw synnwyr i mi."\nAr ôl i fi gwrdd â Marks, mae'n hawdd gweld sut y mae'n swyno ei ffordd drwy sefyllfaoedd anodd. Mae wedi trio gwneud enw da fel smyglwr cyffuriau egwyddorol, ac mae ei lyfr newydd, Mr Smiley, yn cynnwys yr un agwedd llawen tuag at fyd y byddai llawer o bobl eraill yn eu hystyried yn beryglus, yn niweidiol ac yn rhemp o droseddau.\nYn ei lyfr, ac yn ei gyfweliad gyda fi, mae'n cyfaddef ei fod wedi dychwelyd i'w hen ddiwydiant ar ôl iddo gael ei ryddhau o'r carchar. Ond y cyffuriau oedd yn boblogaidd yn y 1990au oedd wedi dal ei sylw, yn hytrach na chanabis.\n"Fe ddes i ar draws ecstasi yn bennaf wrth i fi drio ei brofi y tu allan i glybiau - o'n i'n gwisgo cot wen ac yn profi'r cyffur i wneud yn siŵr ei fod yn bur. Doeddwn i ddim yn ei smyglo ar yr adeg yna, ond mae gen i ofn i fi gael fy nhemtio i wneud arian ohono."\nMae Marks yn mynnu ei fod wedi methu a gwneud unrhyw arian o'i gais newydd i smyglo, ar ôl sylweddoli ei fod wedi cael cyflenwad amhur o'r cyffur.\n"Roedd gen i reswm cryf i gredu bod yr ecstasi oedd ar gael i mi wedi ei lygru, a dyna yw'r perygl gyda chyffuriau ar wahan i ganabis. Gallwch ddweud gyda chanabis, mae'n tyfu yn y ddaear. Ond gyda thabledi, does gennych chi ddim syniad beth sy' ynddyn nhw. "\nDdim yn difaru\nOs yw'r rhai sy'n anghytuno â safiad Marks ar gyffuriau yn gobeithio ei fod bellach yn difaru, cael eu siomi wnân nhw.\nEr ei fod yn cyfaddef ei fod wedi difaru'n achlysurol yn y gorffennol, mae'n dweud ei fod yn hapus â'i fywyd ac mae wedi dysgu byw gyda'i ganser.\nO edrych ar ei sefyllfa yn Leeds, mae'r miliynau a enillodd yn y 1970au a'r 80au wedi diflannu. Prinder arian a phrinder amser sydd wedi arwain at ysgrifennu'r gyfrol ddiweddaraf o'i atgofion.\nNid yw pob un o adolygiadau ei lyfr newydd wedi bod yn galonogol, ond mae ei agwedd siriol yn caniatáu iddo ddelio a'r adborth negyddol.\n"Mae un o'r adolygiadau ar Amazon yn dweud: 'Ydy, mae'r wybodaeth gyffredinol yn iawn, ond yna mae'n llithro i'w falu awyr arferol'," meddai wrth chwerthin. "Angharedig iawn!"


Comisiynydd y Gymraeg - Lansio ymchwil newydd ar gydymffurfiaeth â dyletswyddau i drin y Wyddeleg\nLansio ymchwil newydd ar gydymffurfiaeth â dyletswyddau i drin y Wyddeleg\nAr 14 Mawrth, cymerodd Gomisiynydd y Gymraeg, Meri Huws, ran yn lansiad ymchwil newydd i’r ffordd y mae cynghorau lleol yng Ngogledd Iwerddon yn cydymffurfio â gofynion i drin y Wyddeleg. Cafodd yr ymchwil ei lunio a'i gyhoeddi gan Conradh na Gaeilge, y Pwyllgor Gweinyddu Cyfiawnder a Phrifysgol Ulster.\nMae'r adroddiad yn amlygu rhai enghreifftiau o arfer da, ond hefyd yn tynnu sylw at achosion o ddiffyg cydymffurfio. Mae hyn yn gyson â’r patrwm sydd wedi ei adnabod gan y pwyllgorau yn y Cenhedloedd Unedig a Chyngor Ewrop sy’n gyfrifol am fonitro’r ffordd mae dyletswyddau’n cael eu gweithredu.\n“Mae deddfu ar yr iaith Gymraeg wedi bod elfen greiddiol wrth ddatblygu’r defnydd o’r Gymraeg mewn cymunedau ledled Cymru. Mae deddfu ieithyddol yn cael ei gydnabod ar draws y byd fel elfen allweddol i warchod a hyrwyddo ieithoedd. Mae deddfu ieithyddol yn sicrhau bod cynghorau lleol yn chwarae rhan allweddol wrth ddarparu gwasanaethau i gymunedau sydd â iaith leiafrifol. Mae’r adroddiad hwn yn cynnig arweiniad gwerthfawr i’w gwneud hi’n haws i gymunedau a llywodraeth leol gydweithio er mwyn cynnig gwasanaethau yn y Wyddeleg.”


Dechrau yn Abertawe - Prifysgol Abertawe\nCroeso i'r Ysgol Feddygaeth\nDechrau yn Abertawe\nGadewch i ni ddechrau\nNi allwn aros i'ch croesawu ym mis Medi\nMae dechrau yn y Brifysgol yn adeg gyffrous ond weithiau nerfus ac eleni, yn fwy nag erioed, rydyn ni’n deall y byddwch chi eisiau sicrhau eich bod chi wedi’ch paratoi yn drylwyr ar gyfer yr hyn sydd o’ch blaen chi. Pair â phoeni! Rydyn ni wedi llunio cyngor a gwybodaeth er mwyn eich paratoi chi.\nBydd mis Medi wedi cyrraedd ymhen dim! Rydym yn edrych ymlaen at eich gweld!\nMae Campws Singleton yn clwydo mewn lleoliad hardd, rhwng traeth godidog Bae Abertawe a pharcdir gwyrdd Parc Singleton, lle perffaith i gael picnic amser cinio a threulio diwrnodau ar y traeth ar y penwythnos. Mae traeth y campws (dyna sut rydym yn hoffi meddwl amdano) yn ganolfan rhagoriaeth chwaraeon dŵr ac yn fan poblogaidd ymhlith myfyrwyr sy’n chwilio am le i astudio neu i gael hoe amser cinio. Mae Parc Singleton yn gartref i gaeau gwyrdd anferth, gerddi botaneg, llyn cychod bach (pedalos ar ffurf elyrch!) a maes golff gwyllt.\nMae symud i ffwrdd o gartref yn amser cyffrous ac mae gan Abertawe amrywiaeth o opsiynau llety i chi ddewis ohonynt. Mae ystafelloedd ar gael sydd wedi'u haddasu ar gyfer y bobl hynny sydd â gofynion arbennig, gan gynnwys cadeiriau olwyn ac mae ardaloedd dynodedig ar gyfer y rhai sydd eisiau bod gyda phobl o'r un anian - gan gynnwys cyd-siaradwyr Cymraeg a'r rhai y mae'n well ganddynt ofod di-alcohol neu dawel.\nP'un a hoffech fyw yn ein neuaddau clyd ar y campysau, yn ein pentref myfyrwyr maestrefol, neu yn un o'r adeiladau preifat gerllaw sydd wedi'u lleoli gan ein hasiantaeth gosod tai, Gwasanaethau Llety Myfyrwyr, mae Tîm Gwasanaethau Preswyl Prifysgol Abertawe wrth law i wneud yn siŵr eich bod yn dewis y llety perffaith i chi.\nDarganfyddwch fwy am Lleoliad\nDod i adnabod beth sydd gerllaw\nAr ôl taith gerdded fer drwy Barc Singleton, byddwch yn cyrraedd Uplands, un o hoff leoedd y myfyrwyr – lle ceir bariau a bwytai ffasiynol, y lle gorau yng Nghymru i wella pen mawr (diolch i'r Uplands Diner am eich brecwast 'Mega Beast'), archfarchnadoedd bach a marchnadoedd misol, a rhai o'r golygfeydd gorau yn y ddinas.\nMae Prifysgol Abertawe'n agos iawn at bentref bach glan môr y Mwmbwls; dyma gartref Pier Victoria a Chastell Ystumllwynarth, strydoedd llawn siopau a bwytai annibynnol, ynghyd â chaffi hufen iâ a bwyty enwog Verdi's.\nMae'r Mwmbwls ar drothwy ardal o harddwch naturiol eithriadol gyntaf y DU - Penrhyn Gŵyr. Gyda thros 19 milltir o arfordir hyfryd i'w harchwilio, gallwch gerdded clogwyni calchfaen Bae'r Tri Chlogwyn, syrffio rhai o donnau gorau'r DU ar draethau Bae Langland, Llangynydd a Bae Caswell, neu ryfeddu ar harddwch naturiol gwefreiddiol Bae Rhosili (a ddaeth ar y brig mewn pleidlais dros y traeth gorau yng Nghymru (2018), y traeth gorau yn Ewrop (y cylchgrawn Suitcase yn 2017) ac sy'n gyson ar restr y 10 uchaf yn Ngwobrau Dewis Teithwyr TripAdvisor).\nMae canol dinas Abertawe'n daith gerdded 40 munud o'r campws ar hyd y glannau, neu bum munud ar y bws. Ar ôl cyrraedd, gallwch siopa hyd eich syrffed drwy Stryd Rhydychen a Chanolfan Siopa'r Cwadrant (cartref marchnad dan do fwyaf Cymru), meithrin eich ochr ddiwylliannol drwy ymweld ag Oriel Gelf Glynn Vivian ac Amgueddfa Genedlaethol y Glannau neu roi cynnig ar rai o fwytai, bariau a thafarndai amrywiol Stryd y Gwynt.\nFel myfyriwr yn Abertawe, cewch gyfle i archwilio rhai o gyfrinachau llai adnabyddus y ddinas! Er bod ein dinas yn fach, mae'n gartref i nifer o drysorau cudd gwych. Dyma saith trysor cudd gorau'r Ysgol Feddygaeth…\n1. TRAETH CRAWLEY\nDechreuwn ein rhestr gydag un o draethau llai adnabyddus penrhyn Gŵyr. I gyrraedd y traeth tywod bach hwn, sydd nesaf at draeth mwy Bae Oxwich, rhaid cerdded ar hyd llwybr drwy goetir. Mae'n werth mentro o'r llwybrau mwy poblogaidd am gyfle i edmygu harddwch arfordir Gŵyr o gilfan heulog tawel.\n2. MARCHNADOEDD Y MARINA, UPLANDS A'R MWMBWLS\nYn gwerthu cynnyrch ffres lleol a Chymreig, mae marchnadoedd misol yn cael eu cynnal yn y Marina, Uplands a'r Mwmbwls. Lle gwych i gael blas ar fwyd Cymreig lleol, crefftau a rhoddion hyfryd ac archwilio'r gymdogaeth.\n3. PARC CENEDLAETHOL BANNAU BRYCHEINIOG\nYchydig yn bellach o'r ddinas, ond mae Parc Cenedlaethol Bannau Brycheiniog yn werth y daith yn bendant. Ar ôl gyrru am ychydig dros awr, byddwch yn cyrraedd un o'r tirweddau mwyaf gwefreiddiol yng Nghymru. O ogofeydd naturiol a theithiau cerdded hyfryd (mae'n werth ymweld â Sgwd Henrhyd i weld yr ogof ystlumod o'r ffilm The Dark Knight Rises), i barciau anturiaeth a chwaraeon adrenalin uchel, mae gan Fannau Brycheiniog rywbeth i bawb.\n4. TEITHIO’R AFON AR Y COPPER JACK\nEwch am daith hanesyddol ar hyd afon Tawe ar y Copper Jack a dysgu am hanes diwydiannol Abertawe. Gallwch arsylwi ar fywyd gwyllt, dysgu am hanes Abertawe pan oedd yn ganolfan y diwydiant copr byd-eang a mwynhau'r awyrgylch hamddenol.\n5. SIOP GOFFI BRYNMILL\nUn o ffefrynnau'r myfyrwyr! Bydd taith gerdded fer o Singleton Campws drwy'r parc yn mynd â chi i Siop Goffi Brynmill. Mae'r siop goffi gyfeillgar hon yn cynnig rhywbeth at ddant pob myfyriwr, gan gynnwys dewis anferth o goffi, digon o opsiynau feganaidd (gan gynnwys teisennau ffres blasus) a chrempogau Americanaidd ar ddydd Sadwrn, felly pwy na fyddai'n dwlu ar y lle hwn?!\nBeth i'w ddwyn\nGallai symud oddi cartref i'r Brifysgol ymddangos yn frawychus ond gorau oll y cewch yr hawsaf y bydd. Cofiwch – dydych chi ddim o reidrwydd yn gadael am byth a does dim angen i chi bacio sinc y gegin! Ar gyfer pethau sydd eu hangen arnoch, mae'n llawer haws casglu pethau'n nes at eich cartref newydd, neu hyd yn oed eu danfon.\nAm eich holl hanfodion myfyrwyr ewch i UNIKITOUT - maent yn cynnig disgownt ar becynnau gwelyau myfyrwyr, pecynnau cegin i fyfyrwyr, ystafelloedd ymolchi myfyrwyr a phecynnau tywelion. Archebwch nawr, sicrhewch eu bod yn cael eu cyflawni'n brydlon a pheidiwch â phoeni os bydd eich cynlluniau'n newid gan y byddwch yn cael eu canslo am ddim tan bythefnos cyn i chi gyrraedd!\nByddant yn danfon yn uniongyrchol i'ch campws fel bod popeth yn aros amdanoch ar ôl i chi gyrraedd. Dyfynnwch eich cod Abertawe 'SWANSEA10' (ar gyfer Singleton ac HSV) a 'BAYCAMPUS10' ar gyfer campws y Bae ac arbed 10%.\nAr gyfer eitemau bob dydd, beth am ddefnyddio gwasanaethau Clicio a Chasglu mewn archfarchnadoedd lleol? O fewn 15 munud i'r ddau gampws mae gennym:\nSainsbury’s – Quay Parade, SA1 8JA\nTesco Marina – Oystermouth Road, SA1 3RA\nWilko – Singleton Street, SA1 3QJ\nArgos – in Sainsbury's, Quay Parade, SA1 8JA\nDebenhams – The Quadrant Shopping Centre, SA1 3QX (gyda man parcio codi defnyddiol yn y cefn!)\nMae amrywiaeth o siopau lleol o amgylch y ddinas hefyd, er enghraifft yn Ucheldiroedd, Brynmill, Port Tennant ac SA1.\nMae ein myfyrwyr a'n cyn-fyfyrwyr yn dweud wrthym fod ein cymuned fach wedi eu helpu i wneud ffrindiau am oes, bod ganddynt berthynas dda â'u darlithwyr a helpu i roi'r profiad gorau iddynt wrth astudio gyda ni. A phan ddaw'n fater o gael mynediad i gyfleusterau o'r radd flaenaf mae gennym hynny hefyd. Yn yr asesiad diwethaf, cawsom ein rhestru'n 1af yn y DU ar gyfer Yr Amgylchedd Ymchwil – sy'n golygu mynediad at gyfleusterau ac ymchwilwyr gwych yn ystod eich astudiaethau.\nRydym yn eich annog i fwynhau eich haf cyn dechrau ar eich antur astudio nesaf ond mae myfyrwyr yn gofyn rheolaidd am ddarllen a argymhellir. Os ydych am ddechrau darllen cyn i chi gyrraedd, dyma rai adnoddau rhagorol... edrychwch ar eich llyfrgell leol cyn i chi brynu!\nThe Anatomy Coloring Book gan Wynn Kapit and Lawrence M. Elson\nThe Immortal Life of Henrietta Lacks gan Rebecca Skloot\nThe Beautiful Cure: The New Science of Human Health gan Daniel M Davis.\nBad Science gan Ben Goldacre\nThe Drugs Don't Work: A Global Threat gan Professor Dame Sally Davies\nThe Selfish Gene gan Richard Dawkins\nOxygen: The molecule that made the world gan Nick Lane\nDarwin's Black Box: The Biochemical Challenge to Evolution gan Michael Behe\nThe Epigenetics Revolution gan Nessa Carey\nPodlediadau Cyn Cyrraedd ac Adnoddau Ar-lein\nAthrofa Gwyddor Bywyd 2,\n+44(0)1792 60 2697


Pam ei bod yn bwysig llenwi eich ffurflen Ymholiad Pensiwn : Directgov - Arian, treth a budd-daliadau\nAr fin ymddeol\nPam ei bod yn bwysig llenwi eich ffurflen Ymholiad Pensiwn\nPan fyddwch yn nesáu at oed Pensiwn y Wladwriaeth cewch ffurflen 'Ymholiad Pensiwn' (P161) sy'n gofyn am fanylion eich oed a'ch incwm, gan gynnwys incwm pensiwn. Mae'n bwysig iawn eich bod yn llenwi'r ffurflen hon ac yn ei dychwelyd. Fodd bynnag, os ydych chi'n hunangyflogedig ni chewch y ffurflen fel mater o drefn - bydd angen i chi ofyn amdani yn eich Swyddfa Dreth neu lwytho un oddi ar y we.\nPam a phryd y cewch ffurflen Ymholiad Pensiwn P161\nBydd Cyllid a Thollau EM yn anfon ffurflen P161 atoch fel y gallant gyfrifo pa lwfansau di-dreth y mae gennych hawl iddynt a faint o dreth (o gwbl) y dylech fod yn ei thalu pan ddechreuwch gael eich incwm pensiwn. Os na fyddwch yn llenwi nac yn dychwelyd y ffurflen efallai y bydd eich cyflogwr neu bwy bynnag sy'n talu eich pensiwn yn cael eich cod treth yn anghywir ac fe allech dalu gormod o dreth.\nCyn belled â bod gan Gyllid a Thollau EM eich dyddiad geni ar gofnod, byddant yn anfon y ffurflen atoch fel mater o drefn y mis cyn i chi gyrraedd oed Pensiwn y Wladwriaeth. Cofiwch fod y ffurflen hon yn wahanol i lythyr a gewch gan y Gwasanaeth Pensiwn yn gofyn i chi hawlio neu ohirio eich Pensiwn gan y Wladwriaeth.\nOs ydych chi o fewn mis i gyrraedd oed Pensiwn y Wladwriaeth ac nad ydych wedi cael ffurflen gallwch lawrlwytho copi isod, cyn argraffu, llenwi a dychwelyd y ffurflen i'ch Swyddfa Dreth.\nOs ydych chi'n hunangyflogedig ni fydd ffurflen P161 yn cael ei hanfon atoch fel mater o drefn. Gallwch lwytho'r ffurflen oddi ar y we neu ofyn am un gan eich Swyddfa Dreth.\nOs na allwch lwytho ffurflen oddi ar y we, cysylltwch â'ch Swyddfa Dreth.\nBydd Cyllid a Thollau EM hefyd yn ail-anfon y P161 atoch os ydych yn fenyw ar fin cael eich pen-blwydd yn 65 oed. Bwriad hyn yw gweld a yw'ch amgylchiadau wedi newid.\nLlwytho ffurflen P161 'Ymholiad Pensiwn' (PDF 113k) Opens new window\nCysylltu â'ch swyddfa dreth Opens new window\nLlenwi ffurflen P161\nEich Pensiwn gan y Wladwriaeth\nBydd angen i chi roi gwybod i Gyllid a Thollau EM:\na ydych wedi penderfynu hawlio eich Pensiwn gan y Wladwriaeth yn awr ynteu a ydych am aros am gyfnod (ei ohirio)\ny dyddiad y disgwyliwch i'r taliadau ddechrau\ny swm y disgwyliwch ei gael bob wythnos\nCael gwybod am dreth os byddwch yn hawlio eich Pensiwn gan y Wladwriaeth yn nes ymlaen Opens new window\nBydd angen i chi roi manylion unrhyw bensiwn cwmni neu bensiynau personol yr ydych yn eu cael neu'n disgwyl eu cael yn fuan.\nOs ydych wedi dechrau cael pensiwn, fe welwch rif y pensiwn (a elwir weithiau'n 'rhif blwydd-dal y pensiwn') ar slipiau talu eich pensiwn neu ar lythyrau gan eich darparwr pensiwn.\nOs nad ydych wedi dechrau cael eich pensiwn eto rhaid i chi ysgrifennu 'Heb ddechrau eto' wrth ymyl 'Rhif pensiwn' gan nodi'r dyddiad y disgwyliwch ddechrau ei gael wrth ymyl 'Dyddiad dechrau'r pensiwn'.\nDefnyddio'r Gwasanaethau Olrhain Pensiynau\nEnillion o gyflogaeth neu hunangyflogaeth\nOs ydych chi dal yn gyflogedig, bydd angen i chi roi gwybod i Gyllid a Thollau EM faint o incwm yr ydych yn ei gael.\nOs ydych chi'n hunangyflogedig, ysgrifennwch 'Gweler ffurflen dreth Hunanasesu' lle mae'n gofyn i chi nodi eich cyflog misol neu wythnosol. Bydd Cyllid a Thollau EM yn gwybod beth yw eich incwm pan fyddant yn cael eich ffurflen dreth ar ôl diwedd y flwyddyn dreth.\nIncwm o fuddion trethadwy\nBydd angen i chi roi gwybod i Gyllid a Thollau EM faint o Lwfans Ceisio Gwaith a gewch yn llawn (mae hyn yn cyfrif fel incwm trethadwy) a faint o Fudd-dal Analluogrwydd trethadwy a gewch. Dim ond ar ôl i chi gael Budd-dal Analluogrwydd am 28 wythnos y byddwch yn talu treth arno. Bydd Cyllid a Thollau EM yn gallu gweld o'r dyddiad a ddechreuodd faint ohono, os o gwbl, sy'n drethadwy.\nIncwm trethadwy arall a rhoddion i elusennau\nPan fyddwch yn llenwi'r adrannau hyn, cofiwch:\ndim ond manylion eich incwm ar gyfer y flwyddyn dreth ddiwethaf, hy o 6 Ebrill i 5 Ebrill, y mae angen eu cynnwys\nanwybyddwch incwm nad yw'n drethadwy (gweler y ddolen isod)\ndim ond hanner unrhyw incwm a gewch ar y cyd, megis llog ar gyfrif banc ar y cyd, y dylech ei ddangos\nOs ydych chi wedi anfon ffurflen dreth i Gyllid a Thollau EM ar gyfer y flwyddyn dreth ddiwethaf, does dim rhaid i chi lenwi'r adrannau uchod. Yr unig beth y mae angen i chi ei wneud yw llenwi'r blwch sy'n gofyn am eich cyfeirnod treth deg-ffigur - fe welwch hwn ar flaen eich ffurflen dreth.\nIncwm trethadwy ac incwm anhrethadwy - cipolwg\nCofiwch lofnodi a dyddio'r ffurflen a'i hanfon yn ôl i Gyllid a Thollau EM mor fuan â phosib, drwy ddefnyddio'r amlen ymateb a anfonir gyda hi. Os ydych chi wedi llwytho ffurflen oddi ar y wefan hon, anfonwch hi i'ch Swyddfa Dreth.\nBeth i'w wneud os na allwch chi dalu eich bil treth Opens new window\nCael gwybod a ddylech fod yn talu treth ar ôl ymddeol Opens new window\nRhestr atgoffa wrth ymddeol: rhoi gwybod i bwy, pryd a pham\nYmddeol yn gynnar - yr effaith ar eich pensiwn\nFaint o incwm fydd gennych chi ar ol ymddeol?\nCymorth os mai ychydig o bensiwn sydd gennych neu os nad oes gennych bensiwn o gwbl\nSymud cartref (adran y cartref a’r gymuned)\nOedolion yn dysgu (adran addysg a dysgu)\nParatoi i symud neu ymddeol dramor (adran Prydeinwyr sy'n byw dramor)


ffilm telecharger SONG TO SONG\nCÂN TO SONG telecharger 2017 ffilm llawn\nDyddiad rhyddhau : 12 Gorffennaf 2017\ngenre : drama, rhamant, cerddorol\ncenedligrwydd : Americanaidd\nCân i telecharger gân 2017 VF cyflawn\ny ffilm Cân i telecharger gân offre Full HD, yn Ffrangeg. Fideo fersiwn ar gael ar ein gwefan. Gall y ffilm yn cael ei lwytho i lawr yn MP4 a AVI. Rydym yn cynnig y ffilmiau diweddaraf mewn HD a HD Llawn. Rydym yn eich gwahodd i edrych ar a gwerthuso ein gwefan. genre Drama Ffilm Orau,rhamant, cerddorol. Nous vous remercions de visiter notre site et nous vous invitons à réutiliser nos services.\nMae'r ffilm yn stori am obsesiynau, brad a roc a rôl, ond yn fwy na dim yn stori gariad cyfoes integredig yn y cefndir y sin gerddoriaeth yn Austin, Texas. Bydd yn canolbwyntio ar ddau gyfansoddyn, y mae ei fywyd yn annisgwyl fod yn gysylltiedig yn agos i'w gilydd – y frwydr dros gydnabod awdur caneuon Faye (Rooney Mara) a BV (Ryan Gosling), yn ogystal â dynion busnes o fyd cerddoriaeth Cooku (Michael Fassbender) a'r weinyddes hudo (Natalie Portman ).\nCân i telecharger gân yn stori gariad cyfoes yn y byd bohemaidd cerddoriaeth. BV (Gosling) a Faye (Mara) yn wyllt mewn cariad gyda phob breuddwydwyr. Yn ychwanegol i garu, maent yn rhannu'r awydd i fodoli yn y byd cerddoriaeth. Er y gall y drws i yrfa agor y Mogul gerddoriaeth Cook (Fassbender), Nid dyn busnes bwriadau sinigaidd yn gwbl glir. Maent yn cymhlethu pethau pan fydd y triongl cariad ymuno ei awen newydd (Portman) “.\nCân i telecharger gân,\nCân i lawrlwytho gân yn Ffrangeg\nCân movie llawn i gân 2017,\nffilm 2017 Cân i gân ffrydio ,\nDrame Cân i telecharger gân,\nCân i lawrlwytho am gân am ddim french,\nCân i gân VF ffilm ffrydio,\ntelecharger 2017 Cân i gân,\ntelecharger Cân i 1fichier gân,\nCân i gân ardal lawrlwytho,\nDownload Cân i gân Ffrangeg Ffilm.\ndrama, cerddorol, rhamant\ndrame Cân i telecharger gânffilm 2017 Cân i gân ffrydioCân movie llawn i gân 2017Cân i gân VF ffilm ffrydioCân i telecharger gânCân i telecharger gân 2017Cân i gân drame telechargerCân i lawrlwytho gân yn FfrangegCân i lawrlwytho am gân am ddim frenchCân i gân ffrydio telechargerCân i gân VF telecharger ffrydioCân i gân ardal lawrlwythotelecharger 2017 Cân i gântelecharger Cân i 1fichier gântelecharger Song to song 2017Download Cân i gân Ffrangeg Ffilm


Donald Trump yn honni bod y coronafeirws wedi tarddu o labordy yn Wuhan – Golwg360\nMae Donald Trump yn honni ei fod wedi gweld tystiolaeth bod y pandemig coronafeirws wedi tarddu o labordy clefydau heintus yn Wuhan.\nMae Arlywydd yr Unol Daleithiau wedi awgrymu bod Tsieina wedi rhyddhau’r haint Covid-19 ar y byd yn sgil “camgymeriad” ac wedi damcaniaethu ymhellach bod hynny wedi digwydd yn fwriadol.\nDaw ei sylwadau wrth i’w asiantaethau cudd-wybodaeth ddweud eu bod nhw’n parhau i ystyried awgrym Donald Trump bod y pandemig wedi digwydd yn sgil damwain mewn labordy yn Tsieina.\nOnd mae asiantaethau cudd-wybodaeth yr Unol Daleithiau wedi wfftio’r awgrymiadau gan ddweud eu bod nhw wedi dod i’r casgliad nad oedd y coronafeirws wedi’i wneud mewn labordy.\nMae llywodraeth Tsieina wedi dweud nad oes unrhyw sail i’r honiadau bod y coronafeirws wedi’i ryddhau o labordy.\nMae Donald Trump wedi rhoi’r bai ar Tsieina am y modd roedd wedi delio gyda’r coronafeirws, gan feirniadu’r wlad am gyfyngu ar deithiau o fewn y wlad i arafu lledaeniad y feirws ond wedi methu atal teithiau rhyngwladol.\n“Yn bendant fe allai fod wedi cael ei atal,” meddai Donald Trump yn y Tŷ Gwyn.\nMae’r feirws wedi lladd mwy na 230,000 o bobl ar draws y byd gan gynnwys mwy na 61,000 yn yr Unol Daleithiau, yn ôl y ffigurau diweddaraf.\nCeidwadwyr yn rhannu’u gofidion am brofion yng Nghymru\nDyw’r Llywodraeth ddim wedi cyflwyno’r un camau ac sydd yn Lloegr


▷ Prynu marcwyr miniog ➤ Yn y siop ar-lein hon fe welwch bopeth sydd ei angen arnoch chi | Gwybodaeth YA 【2021】\nNi ddylai marcwyr miniog fod ar goll mewn bron unrhyw gwmni gan ei fod yn rhywbeth perthnasol i gyflawni'r holl dasgau yn y ffordd ddelfrydol. O'r tasgau enfawr i'r lleiaf, rhaid bod y marcwyr miniog perthnasol arnynt.\nGyda'r blog cymharol hwn y byddwch chi'n dod o hyd iddo o fodel bach i'r offer angenrheidiol, ni allwch golli'r wybodaeth hon.\nMarcwyr Parhaol Sharpie, Fine Point, Lliwiau Amrywiol Safonol, Pecyn o 24\n0.1 Marcwyr Parhaol Sharpie, Fine Point, Lliwiau Amrywiol Safonol, Pecyn o 24\n0.2 Marcwyr Parhaol Sharpie 1985860, Fine Point, 2-Pack, Du\n0.3 Blwch Marciwr Tsieineaidd 12-darn Sharpie Du\n0.4 Marcwyr Parhaol Amazon Basics, Lliwiau Amrywiol, 24-Pecyn\n0.5 Marcwyr Parhaol Deuol Diweddar Sharpie, Awgrymiadau Gain a Ultra-Gain, Du, 2-Becyn\n0.6 Marcwyr Parhaol Metelaidd Sharpie, Fine Point, Lliwiau Amrywiol, Set o 4 (2067107)\n0.7 Marciwr Parhaol Sharpie M15 - Awgrym Crwn, Coch, Lliwiau Safonol Amrywiol Set o 4\n0.8 Blwch Gwyn Sharpie o 12 Marc Porslen\n0.9 Marciwr Parhaol Sharpie S0945720 (Du, Du, Metelaidd), pecyn 12\n1 Y prisiau gorau ar farcwyr miniog i chi\n2 Yn fwyaf enwog mewn marcwyr miniog\n3 Llawlyfr Caffael Marciwr Sharpie\n4 Dewiswch ein siop rithwir i brynu'ch marcwyr miniog\n5.1 Sharpie - Marcwyr Parhaol, Fine Point, ...\n5.2 Sharpie 1985860 - Marcwyr parhaol, tip ...\n5.3 Sharpie - Blwch Marcwyr Tsieineaidd (12 Uned, ...\n5.4 Hanfodion Amazon - Marcwyr Parhaol, Amrywiol ...\n5.5 Marcwyr parhaol dau ben Sharpie, ...\n5.6 Marcwyr metelaidd parhaol Sharpie, tip ...\n5.7 Sharpie M15 - Marciwr parhaol (tip ...\n5.8 Blwch Marciwr Porslen Sharpie (12 ...\nPecyn o 24, yn cynnwys: 5 marciwr parhaol Sharpie gyda lliwiau cyfareddol o'r 80au a'r 19au ...\nBlwch Marciwr Tsieineaidd 12-darn Sharpie Du\nYn addas ar gyfer ysgrifennu ar borslen, gwydr, metel neu blastig\nGellir ei symud gyda lliain llaith\nMarciau ar lawer o arwynebau hydraidd a heb fod yn fandyllog\nYn gwrthsefyll lleithder a pylu\nMarcwyr Parhaol Deuol Diweddar Sharpie, Awgrymiadau Gain a Ultra-Gain, Du, 2-Becyn\nMae'n cynnig mwy o berfformiad trwy gyfuno nib ac ultrafine mewn beiro sengl\nMarcwyr Parhaol Metelaidd Sharpie, Fine Point, Lliwiau Amrywiol, Set o 4 (2067107)\nMarcwyr parhaol metelaidd rhyfeddol mewn lliwiau newydd\nGorffeniadau dilys sy'n sefyll allan ar arwynebau tywyll a golau\nAnghofiwch am stwff gyda cholli inc sy'n gwrthsefyll dŵr yn gyflym a cholli inc.\nPwynt pêl cain ar gyfer strôc anhygoel o greadigol a manwl\nRhyddhewch eich creadigrwydd gyda 4 marc Sharpie yn yr arlliwiau metelaidd canlynol: ...\nMarciwr Parhaol Sharpie M15 - Awgrym Crwn, Coch, Lliwiau Safonol Amrywiol Set o 4\nSharpie M15: gorau posibl i'w ddefnyddio bob dydd gartref ac yn y swyddfa\nGellir tynnu'r clasp am hyd at 10 diwrnod. Gorau ar gyfer defnydd dwys\nY peth gorau yw ysgrifennu ar flychau, papur ffotograffig, cardbord rhychog, pren, metel, ...\nParhaol ar y mwyafrif o arwynebau\nAwgrym gwydn, wedi'i warchod ar gyfer cymwysiadau perfformiad uchel\nBlwch Gwyn Sharpie o 12 Marc Porslen\nMarciwr Parhaol Sharpie S0945720 (Du, Du, Metelaidd), pecyn 12\nMarciwr parhaol proffesiynol\nYn addas ar gyfer pob arwyneb\nMae ganddo domen 1mm\nA beth ddylai fod yn oerach na chael popeth rydych chi'n meddwl sydd ei angen arnoch chi gan farcwyr miniog? . Mae gadael eich cartref i chwilio yn rhywbeth o'r gorffennol, mae pob cwsmer yn gwarantu mai dyma'r dull amlycaf i chwilio am yr union eitemau. Tra bod eich cynnyrch yn cyrraedd gallwch gyflawni tasgau eraill y mae'n rhaid i chi eu gwneud yn eich cwmni neu'ch cartref, a dyna un o'r cysuron yn unig.\nY prisiau gorau ar farcwyr miniog i chi\nMae prynu cyflenwadau swyddfa mewn siop ar-lein yn hawdd iawn ac yn fanteisiol i gwsmeriaid. Y costau uned y gallwch ddod o hyd iddynt yn eich marcwyr miniog yw'r gorau yn y sector, maent yn wych, a gallwch fod yn hyderus o hynny. Yn gymaint felly fel y gellir eu cael am y gost oeraf yn yr amgylchedd manwerthu mewn rhai achosion. Hefyd, fel mewn unrhyw e-fasnach, mae gan y prynwr fwy o ddewisiadau amgen i'w dewis rhwng y brandiau, yr arddulliau a'r lliwiau a ffefrir.\nGellir dweud bod yna lawer o ddarparwyr ar y Rhyngrwyd, ond dim ond gydag ychydig y byddwch chi'n gweld yr hyn rydych chi wir eisiau ynddo marcwyr miniog yn y ffordd fwyaf diogel a hawsaf sydd ar gael. Digon o linellau hir a gwastraffu llawer o amser, felly byddwch chi'n arbed llawer mwy.\nDelweddu'r hyn sydd i'w gaffael yw llawer symlach a mwy ymarferol, gan fod popeth didoli yn ôl adrannau yn y ddewislen categorïau. Nid oes ots pa eitem benodol rydych chi'n edrych amdani ar hyn o bryd. Bydd popeth yn barod i chi mewn ychydig eiliadau.\nYn ogystal â hyn, mae llun a disgrifiad yn cyd-fynd â phob cynnyrch, ni fyddwch yn gwneud penderfyniadau anghywir am yr hyn yr ydych yn edrych amdano mewn cyflenwadau swyddfa, bydd popeth yn union fel y mae ei angen arnoch.\nMater arall i dynnu sylw ato yw ein bod ni'n dod â'r cyngor delfrydol rydych chi'n edrych amdano fel platfform ar-lein gwych os oes gennych broblem, neu gwestiwn am y chwiliad. Byddwn yn gwybod sut i'ch helpu chi i ddod o hyd i'r marcwyr miniog rydych chi wir yn edrych amdanyn nhw. Bydd ein tîm yn hollol hapus i'ch helpu chi i ddod o hyd i'r hyn rydych chi ei eisiau o ddifrif.\nYn fwyaf enwog mewn marcwyr miniog\nMae pawb yn gwybod bod popeth heddiw yn symud yn wahanol mewn cwmnïau, nid yw fel o'r blaen (heb sôn am fywyd addysgol). Felly does dim ots bod gennych chi'r teclynnau mwyaf soffistigedig, y cyfrifiadur coolest, hefyd. rhaid i chi fodloni'r prif ofynion, mae'r manylion hynny'n hanfodol.\nGyda ni rydych chi yn y lle perffaith i ddod â marcwyr miniog gorau'r 2020 hwn adref. Gostyngiadau, maint a'r sylw mwyaf yn yr un lle.\nWeithiau gall ddigwydd nad ydych yn dod o hyd iddo yn ein rhestr y marcwyr miniog rydych chi'n edrych amdanyn nhw'n benodol. Peidiwch â phoeni, ysgrifennwch eich pryderon a'ch gofynion atom, gyda'n gilydd byddwn yn ei ddatrys.\nLlawlyfr Caffael Marciwr Sharpie\nWrth brynu marcwyr miniog, mae'n gyffredin ichi deimlo'n ddryslyd ynghylch pa gynnyrch i'w brynu ai peidio.. Oherwydd hynny rydyn ni'n dod â'r canllaw hwn atoch chi. Yn y modd hwn bydd y pryniant yn fwy addas a llwyddiannus. Cymerwch y canlynol i ystyriaeth:\nSi mae pob un o'ch pryniannau'n cael eu gwneud mewn un swp a gydag un safle, byddwch yn gwarantu derbyn yr holl erthyglau mewn un diwrnod ac ni fydd yn rhaid i chi aros iddynt gyrraedd yn ystod nifer o ddyddiau.\nArgymhelliad eithaf pwysig arall yw hynny dim ond yr hyn rydych chi'n rhoi defnydd iddo sy'n ei gaffael a'ch bod chi wir eisiau.\nGallwch wneud i'ch pryniant feddwl ymlaen, hynny yw, os prynwch yr eitemau trwy becynnau bydd yn rhatach na manwerthu a byddant yn para llawer hirach..\nDefnyddiwch wahanol frandiau a deunydd i'w daflu. Os ewch chi i frandiau o fri bydd gennych chi fwy o wybodaeth ac felly byddwch chi'n gwybod ai caffaeliad yw'r hyn rydych chi'n edrych amdano.\nCofiwch mae ansawdd bob amser yn well na maintRydym yn deall bod angen i chi gynilo, ond yn gyffredinol nid yw'r deunyddiau rhataf yn gwrthsefyll o gwbl.\n1il Wrthrych: Bob amser gwiriwch a oes cynigion ar gyfer yr eitem rydych chi ei eisiau.\n2ydd Gwrthwynebiad: Anfonwch at eich trol y model y gwnaethoch benderfynu ei brynu.\nAwgrym 3: Cofiwch ddarparu'ch data yn union adeg y taliad.\n4il Sefydliad: Arhoswch ac aros i chi dderbyn y cynnyrch trwy'r post i orffen eich pryniant.\nDewiswch ein siop rithwir i brynu'ch marcwyr miniog\nMae ein platfform rhithwir yw'r cyntaf mewn masnacheiddio cynhyrchion a dodrefn ar gyfer y cartref. Mae ein taith hir yn yr ardal wedi rhoi doethineb inni roi'r holl ddodrefn swyddfa yn eich dwylo gydag un clic yn unig..\nRydym am wneud y gweithgaredd o prynwch ein marcwyr miniog, ac am y rheswm hwn gwnaethom ddylunio ein siop rithwir. Hefyd, gyda'r gefnogaeth o'r llawlyfr prynu, bydd y defnyddiwr yn gallu prynu'n effeithiol ac yn llwyddiannus.\nMae gennym ystod eang o fodelau ac offer swyddfa, rydym yn hyderus hynny yn ein platfform ar-lein gallwch ddod o hyd i'r hyn rydych chi am ei ddarganfod. Gan y gall fod yn anodd dod o hyd i fodel sengl ymhlith cymaint o opsiynau, mae ein gwefan ar-lein yn cymharu'r holl ddeunyddiau mewn gwahanol ddosbarthiadau i'w gwneud hi'n haws i chi ddod o hyd i'r hyn sydd ei angen arnoch chi.\nNawr sawl barn gan ein cleientiaid:\nMae'r marcwyr miniog a brynais yma yn rhagorol o ran effeithlonrwydd. Rwy'n ei argymell i bawb. Hefyd fe'i derbyniais ar amser a heb broblemau. Dychwelaf i brynu ar y wefan hon. Maria Teresa.\nYma llwyddais i ddod o hyd i'r marcwyr miniog roeddwn i eisiau, mae'r platfform yn hawdd iawn i'w ddefnyddio, rwy'n ei argymell. Alfred.\nHoffais y siop ormod ynddo llinell, llwyddais i gael y marcwyr miniog yr oeddwn yn edrych amdanynt yn gyflym, rwy'n ei argymell yn fawr. Isaac.\nSharpie - Marcwyr Parhaol, Fine Point, ...\nSharpie 1985860 - Marcwyr parhaol, tip ...\nSharpie - Blwch Marcwyr Tsieineaidd (12 Uned, ...\nMarcwyr parhaol dau ben Sharpie, ...\nMarcwyr metelaidd parhaol Sharpie, tip ...\nSharpie M15 - Marciwr parhaol (tip ...\nBlwch Marciwr Porslen Sharpie (12 ...\nPrynu llyfrau blackie agenda: Yn y siop ar-lein hon ...\nCymhariaeth ar gyfer bagiau brethyn rhad: Yn hwn ...\nPris Gorau marcwyr stabilo ⊛ Yn y siop ar-lein hon fe welwch bopeth y gallai fod ei angen arnoch


Pan Yw'r Amser Gorau I Gymryd Anavar Tabledi - ONESTU\nby Hudson Gregory\t September 23, 2021\nPryd yw’r amser gorau I Cymryd Tabledi Anavar\nPryd yw’r amser gorau I Cymerwch Anavar Tabledi. Yn union beth sy’n mynd ymlaen gyda chi fechgyn? Rydych yn edrych mor anarferol. Ydych chi wir yn teimlo eich bod angen rhai dulliau i fod yn fwy ac yn fwy hyderus? Yeah, sy’n iawn! Mae’n rhaid i chi wneud eich cyhyrau adeilad a hefyd yn ffurfio i fod yn uwch. Wel, i gydnabod hynny, dylech wneud rhywbeth, hyd yn oed mwy o bethau. Workouts, atchwanegiadau, ac atebion maethlon rhagorol rhai opsiynau i’w wneud. Ymhlith y atchwanegiadau a fydd yn sicr yn eich helpu i gyrraedd eich disgwyliadau yn is, mae’r Anavar.\nAnavar braidd atodiad da sy’n cysylltu â datblygu’r corff lunio diet iach. Yn y wefan hon, rydym yn gwirio’r eitem a fydd o fudd i chi. Mewn gwirionedd, nid oes dim ond ar gyfer y cynnyrch ar gyfer adeiladu cyhyrau eto yn yr un modd ar gyfer gwneud bywyd yn iachach. Os byddwch yn sicr yn gwybod llawer mwy ynglyn â’r cynnyrch Anavar fel wasanaethir yma, byddwch yn gwarantu ar eich pen eich hun i brynu ac yna cymryd ei. Yn sicr ni fydd yn gymaint o her i weld yn union sut y bydd y cynnyrch yn sicr yn gweithio gyda chi gyda rhai workouts, maeth, yn ogystal â rhaglen iechyd a ffitrwydd.\nUn y dylech gymryd i ystyriaeth yw bod Anavar hyn yn un o’r atebion i’w gwneud ar gyfer ennill bodybuilding ffantastig. Gallech ddod o hyd i’r dde er mwyn eitem wreiddiol drwy ymweld â’i brif safle. Ble? I’r dde yma ydyw, rydym hefyd yn rhoi y ddolen i ymweld â’r safle eitem gwe swyddogol. Efallai na fyddwch yn cael penbleth, yna, gan y bydd yn helpu i chi ddeall hyd yn oed mwy yn ymwneud â manylion cynnyrch a hefyd gwybodaeth.\nMae’r holl atebion yn eich pen eich hun yn awr. Trwy cymryd llawer o cynnyrch hwn, gallech gael y iechyd a lles y corff a hefyd yn dylanwadu yn hawdd. Bydd hyn yn sicr o fod yn atodiad da i gymryd mewn oherwydd ei fod wedi nifer o fanteision. Wedi’u gwneud o gydrannau naturiol yn ogystal â da, byddant yn eich helpu i gael y corff addas. Rydym yr un modd wir yn teimlo cymaint o ddiolch oherwydd y ffaith eich bod wedi gweld ein gwefan. Gallech fynd ymhellach i gyrraedd y safle swyddogol. Yn naturiol, bydd yn sicr eich cynorthwyo i gaffael y manylion gorffenedig er mwyn ddulliau i gael y Anavar.\nAnavar yw’r brand gwreiddiol y oxandrolone steroid llafar, a gyflwynwyd yn wreiddiol yn 1964. Er gwaethaf o fod yn ei datblygu yn wreiddiol fel Energizer twf ar gyfer plant, yn ogystal fel triniaeth ar gyfer cyfres o gyflyrau eraill, daeth yn gyflym yn boblogaidd ymhlith athletwyr proffesiynol.\nYn y bôn ar goll o effeithiau andwyol, a thasg androgenig hefyd yn isel (gan ei wneud yn ymhlith y ffefrynnau ymhlith athletwyr proffesiynol benywaidd), gyda pherfformiad digon oedd yr allwedd i gymaint o lwyddiant.\nOherwydd y hygrededd anffafriol a gafwyd gan steroidau yng nghanol y 80au, meddygon a ddaeth i ben i fyny gan fod yn ofalus o ddefnyddio oxandrolone i drin cyflyrau penodol. Ar bwynt penodol, cynhyrchu y cyffur y pen draw yn amhroffidiol ar gyfer y busnes fferyllol Searl; fodd bynnag, yn llawer mwy yn ddiweddar cael BTG yr hawl i greu y feddyginiaeth hon ar gyfer trin HIV / AIDS anhwylder colli perthnasol. Felly, anavar ddaeth i ben hyd yn cael ei gynnig yn gyflymach ar y farchnad.\nAnavar cael ei gynhyrchu yn benodol drwy steroid deintyddol. Ers steroid hwn ar y cyntaf i fod ar gyfer y therapi amrywiol unigolion, pobl ifanc yn eu plith, mae’n steroid anabolig androgenig ysgafn dros ben (AAS). Mae wedi cael ei ddefnyddio mewn gwirionedd i ddelio gyda llawer o gyflyrau. Yn wir, oxandrolone wedi gwirionedd cael ei gwirio yn glinigol i fod yn effeithlon wrth gyflymu amseroedd adferiad yn ddioddefwyr sied difrifol, HIV / AIDS yn colli anhrefn, heintiau parhaus, ac mae hefyd yn adfer pwysau problemau ôl-lawfeddygol.\nEr bod Anavar mewn gwirionedd wedi ennill apêl fel bod yn ‘brocer dorri’ neu ‘leihau steroid’ drwy gydol y gorffennol, nid yw ei alluoedd yn fach iawn yn unig i hyn. Er y gall gyflawni a helpu yn eithaf da ym maes cyrraedd colli pwysau yn ogystal â dehongli ffigwr, mae’n sylwedd ardderchog ar gyfer màs caffael, caledwch, yn ogystal â swmp. Mae bod ei fod yn 3-6 gwaith y stamina anabolig o testosteron, gallai cylchoedd Anavar heb amheuaeth fod swmpuso cylchoedd ddiblant.\nSerch hynny, gan fod Anavar yn gosod rhywfaint o straen yn ogystal â gwenwyndra yn y lleoliad nodwedd afu, ni ellir ei ddefnyddio ar gyfer yr un cyfnod yn union o amser â’r rhai cyfansoddion chwistrelladwy craidd all. Felly, mae’n aml yn cynnwys ar ddechrau’r unrhyw gylch ar gyfer y 6 cychwynnol – 8 wythnos cyn iddo gael ei stopio. Gall cylchoedd Anavar gael eu cynnwys optimwm o 10 wythnos ar y dos rhesymol, serch hynny, o ganlyniad i’w graddau is o wenwyn afu o’i gymharu â sylweddau amrywiol llafar eraill. At ddibenion y swmpio, Anavar cylchoedd ar y cyfan yn cael eu cadw i fyny cyfansoddion tebyg defnyddio ar gyfer swmpio, megis hir-estered Testosterone (ee enanthate) ac o bosib sylwedd fel Deca-Durabolin (nandrolone Decanoate).\nAr gyfer ei ddefnydd yn colli pwysau a hefyd torri, beiciau Anavar yn nodweddiadol yn fyrrach ac yn defnyddio gyda chyfansoddion a ddefnyddir ar gyfer cyflawni amcanion tebyg. Gall y rhain fod yn steroidau anabolig fel testosteron Propionate, Trenbolone asetad, Masteron (Drostanolone Propionate), ac ati Mae’r rhain cyfansoddion fel arfer yn dal yr un fath iawn nodweddion fel Anavar a hefyd yn hysbysebu ychydig iawn i ddim cadw dŵr neu stumog yn chwyddo sy’n gyffredin nid eisiau yn ystod torri a hefyd pwysau cyfnodau colli lle mae’n angenrheidiol ar gyfer y corff adeiladwr i’w nodi addasiadau mewn ystyr corff.\nAr gyfer guys gall y dos amrywio o 20mg y dydd yr holl ffordd o amgylch 100mg y dydd. Os yw eich anavar ei dosio yn dda nid oes unrhyw reswm nad 40-60mg na fyddai dydd yn ddigonol i gynhyrchu canlyniadau gwych. Anavar, yn fy marn i, yn hynod underrated pan fydd yn cynnwys enillion caledwch. mae hyn yn ôl pob tebyg oherwydd ei fod yn deilliadol DHT, ac nid yw’n aromatize, felly mae’n cynnig argraff o enillion ‘gwan’. Oherwydd y gallai fod yn y AAS deintyddol llwyr gorau ar gyfer powerlifters sy’n ceisio gwneud pwysau, gallai pob tebyg dim ond Halotestin cyferbynnu, fodd bynnag, yna mae angen i chi ystyried yr effeithiau negyddol. Anavar yn hynod o arbennig yn bod yr effeithiau andwyol yn wirioneddol isel, yr effeithiau negyddol mwyaf efallai y byddwch yn profi yw cravings hwb ac mae rhai adeiladwyr corff yn adrodd camdreuliad y gellir eu datrys fel arfer drwy yfed digon o ddŵr pan fyddwch yn cymryd dos.\nOs anavar ymddangos fel y steroid llafar delfrydol cofio costau arian parod pethau da. Am faint o anavar yn sicr mae angen i chi bob mis ei ymysg y AAS yn fwy drud ar y farchnad, ar ben hynny mae’n cael ei meithrin yn rheolaidd. Dyma lle daw adnodd IR wirioneddol ddibynadwy i mewn i chwarae fel arall ddim hyd yn oed trafferth cymryd y bygythiad.\nCamsyniad gyda anavar yw nad yw’n atal HPTA y corff. Yn union fel pob AAS yna byth yn mynd i fod llethu felly ei hanfodol cael PCT (triniaeth ar ôl beicio) yn eu lle.\nMae myth ychwanegol yw nad ydych yn gallu rhedeg anavar ei ben ei hun. Er nad yw’n androgenic ac yn wir yn ysgafn nad yw’n awgrymu nad ydych yn gallu rhedeg yn unig, er hynny byddai’n ddefnyddiol i’r golwg gyda sylwedd ychwanegol i ddarparu cic. Os byddwch yn pentyrru gyda trenbolone disgwyl enillion gryfder sylweddol, er enghraifft, yn fy mhrofiad hwn oedd y pentwr lle roeddwn yn gosod am byth Cysylltiadau Cyhoeddus yn. Byddai Os ydych yn chwilio am ail-comp neu adeiladwr corff gwych yn edrych ar ôl y pentyrru gyda primobolan yn ogystal â rhai testosteron ysgafn fod yn hynod.\nHefyd, fel gydag unrhyw fath o gyffur wella effeithlonrwydd, mae’n rhaid i chi wneud defnydd o ddim ond os ydych yn iach yn ogystal â gennym sylfaen gywir yn ogystal â chefndir codi pwysau ar hyn o bryd. Os ydych dros eich pwysau ac hefyd eisiau gwneud defnydd o anavar i golli braster corff yr ydych yn gwastraffu eich arian yn ogystal gan y bydd yn sicr o fod yn hynod siomedig. Bydd y rhai sydd â sylfaen briodol ac sydd â phrofiad codi pwysau yn gwerthfawrogi cyfansoddyn fel anavar o ganlyniad i’r araf yn ogystal ag ansawdd uchel ennill mae’n ei rhoi ar. Oherwydd nad anavar yn aromatize (yn dod yn estrogen) nid ydynt yn rhagweld bloat a hefyd cynnydd pwysau dwr fel y byddech yn sicr ar sylweddau amrywiol eraill fel Dianabol. Hefyd mae’r pympiau ar anavar yn anhygoel, a hefyd y gallwch ragweld golwg anodd vs lefel ac yn edrych dyfrhau hefyd at eich màs cyhyr. Mae cwsmeriaid yn yr un modd yn adrodd vascularity godwyd a hefyd yn fy mhrofiad unigol Rwyf wrth fy modd y dull anavar gwneud i chi chwilio yn y drych yn ogystal â nid beth y mae’n ei roi i chi pan fyddwch yn camu ar ystod.\nBeth sydd gan y diriogaeth os ydych yn defnyddio steroidau yw y gallech brofi rhai effeithiau andwyol. Mae rhai effeithiau yn fwy dinistriol ac hefyd beryglus gymharu ag eraill felly mae’n rhagori deall yn union beth i’w ddisgwyl cyn cymryd. Os ydych yn sensitif i ddefnydd steroid ar ôl bod yn cymryd y mesurau ataliol angenrheidiol cyn defnyddio. Yn nodweddiadol sgîl-effeithiau yn llawer mwy arwyddocaol pan mae’r steroid yn cael ei gam-drin mor gyson yn cadw mewn cof i ddefnyddio yn iawn.\nCadwch mewn cof nad yw Anavar capsiwlau yn aromatize effeithiau mor andwyol fel Gynecomastia; hyrwyddo wal dynion nid yn gyffredin yn digwydd. Anavar yn hynod gymedrol pan mae’n ymwneud leihau pob-naturiol cynhyrchu testosterone. Merched hefyd yn profi ychydig iawn o effeithiau andwyol o Anavar fel o ganlyniad i’w natur cymedrol. Mae hyn yn ei gwneud yn steroid anabolig blaenllaw ar gyfer y ddau ryw.\nEr bod y sgîl-effeithiau rhag cymryd Anavar yn ysgafn, nid yw’n awgrymu nad oes unrhyw sgîl-effeithiau mewn unrhyw ffordd i fod yn ymwybodol ohonynt. Mae’r rhan fwyaf o’r effeithiau andwyol hyn yn mynd i ffwrdd pan fydd y penodol ymddiswyddo cymryd y steroid, ond eto efallai y bydd rhai yn dod i fod yn llawer mwy ymwthiol ac yn galw am help clinigol sicrhau bod dim byd sylweddol yn mynd ymlaen. A siarad yn gyffredinol er bod Anavar yn ddiogel.\nGallai’r ddau dynion a merched yn cael cur pen, addasiadau cysgod croen, chwydu yn ogystal â cyfog neu chwydu, newid mewn angerdd rhywiol, acne, colli gwallt yn ogystal â datblygu croen olewog. Mae’r rhain yn un o’r mathau mwyaf nodweddiadol o sgîl-effeithiau a hefyd nid oes angen unrhyw fath o sylw meddygol. Mae rhai effeithiau negyddol yn fwy pwysig i wylio allan am yn ddynion a menywod, fel anhawster gorffwys, straen a phryder, hwb mewn dicter a hefyd problemau pryder neu bryder. Gall dynion a menywod yn profi cynnydd neu leihau mewn ysfa rywiol.\nGallai Anavar greu’r corff i gynnal dŵr mewn mannau penodol o’r corff. Ddylai at ddŵr hon gadw yn digwydd, gallai roi hwb i’r cyfle o fethiant y galon. Gan gydnabod pan fydd y corff yn cynnal dŵr yn y modd hwn yn hanfodol, gallai gwerthusiadau helpu i ddysgu am gyfarfyddiadau unigolion eraill ‘. Mae’n rhaid i chwyddo yn digwydd yn y traed, dwylo, cymalau ffêr neu ddiffyg anadl yn digwydd tra’n rhoi i lawr, mae ei angen i edrych am ffocws clinigol.\nFelly, er mwyn gwerthuso: Bodybuilders fel arfer bydd yn rhedeg anavar am 4-8 wythnos ar 20-65mg y dydd, er bod rhai yn well gan redeg hyd yn oed yn uwch. A hefyd ei nid yn angenrheidiol i bentyrru eto gan gynnwys cyfansoddyn ychwanegol yn ôl pob tebyg yn syniad da i gynnig cic hyfryd. Os gwneud defnydd o mewn pentwr gallech fel arfer yn ei ddefnyddio i orffen beic neu hwb cylch yn dibynnu ar eich amcanion.\nCyn ceisio canfod Anavar gynnig gwerthu, mae’n bwysig gwneud yn siŵr ei fod yn gyfreithiol lle rydych yn byw. Mewn nifer o wledydd, megis yr Unol Daleithiau, fe allech chi ei brynu gyda bresgripsiwn gan eich meddyg. Serch hynny, mae’n Sefydlu III cyffuriau peryglus yn yr Unol Daleithiau, felly pherchnogaeth dros y cownter yn anghyfreithlon. Mewn nifer o wledydd eraill, yn cynnwys niferus yn Ewrop yn ogystal ag Asia, mae’n cael ei gynnig nonprescription ac nid yn sylwedd rheoledig. Mae hyn yn awgrymu y gallwch eu prynu yn ogystal â defnyddio Anavar yn eich disgresiwn. Os gwelwch yn dda deall yr effeithiau yn ogystal â goblygiadau cyfreithlon sy’n gysylltiedig â chaffael, meddiannau, yn ogystal â defnydd o dabledi Anavar neu Anavar hylif cyn i chi brynu.\nOs ydych chi ymhlith y nifer o ddynion a merched sydd â diddordeb mewn prynu Anavar, rydych chi wedi gweld ar hyn o bryd, mae criw o ddetholiadau a gynigir, ond pa un fyddwch chi’n ei gael? Er bod prynu pethau ar-lein erioed wedi bod yn symlach erioed, cael Anavar cychwynnol yn fater ychwanegol. Os ydych chi eisiau màs neu dorri i fyny heb gymryd rhan mewn trafferth gyfreithiol, rydych chi wedi bod yn gyfarwydd â ble i brynu.


Men's Watches Watch Shop - Ak3\nItems 1 to 18 of 3 098 total\nUnisex Swatch Full-Blooded Caramel Chronograph Watch\nSwatch Full-Blooded Caramel watch, with a sleek...\nCompelling Welder The Moody 42mm 3 hand watch in...\nTriwa Loch Lansen Chrono LCST115-CL010313 is a...\nMens Nixon The 51-30 Leather Star Wars Special Edition Kylo Ren Watch\nNixon The 51-30 Leather Star Wars Special Edition...\nMens Citizen Skyhawk A-T Limited Edition Alarm Chronograph Radio Controlled Watch\nCitizen Skyhawk A-T Limited Edition JY8057-01E is...\nPolice STAMFORD Watch\nCelebrating their partnership with the 2016 Brit...\nCalvin Klein City Polished K2G2G141 is an amazing...\nUnisex Garmin Vivosmart HR+ Alarm Chronograph Watch\nTurn your steps into strides with vAvosmart HR+,...\nMens Suunto Ambit 3 Peak HR Bluetooth GPS Chronograph Watch\nKey features: OUTDOOR AND MULTISPORTRoute...\nMens Bulova Marine Star Duramic White Chronograph Watch\nBulova Marine Star Duramic White 98B199 is a super...\nThis GUESS Connect Smartwatch features include...\nUnisex Larsson & Jennings Norse Jette 40mm Watch\nLarsson & Jennings Norse Jette 40mm...\nKennett Kensington Rose Gold White Milanese...\nZeppelin Luna Mondphase 7637-3 is a super...\nRoyal London Westminster 41146-03 is a functional...\nSmart Turnout Military Watch Face Household...\nMae nifer o opsiynau gwych ar gyfer blychau jewelry a threfnwyr drôr i'ch helpu i gadw eich darnau cain mewn trefn. Mae'r ffordd yr ydych yn gwybod yn union lle mae popeth yn pan fydd angen i chi wisgo eich darnau garedicaf i wneud argraff. Os oes gan eich jewelry gemau, ni ddylech socian eich gemwaith pan fyddwch yn ceisio i'w lanhau. Gall gemau amsugno dŵr a sebon, gan achosi iddynt golli eu lliw naturiol. Pan fyddwch yn glanhau gemau, dylech ddefnyddio lliain tamp i prysgwydd lân er mwyn i chi gadw llewyrch naturiol eich gemwaith yn.Os ydych yn prynu darn o jewelry i fenyw, gofalwch eich bod yn cymryd yr amser i wneud nodyn o arddull jewelry hi'n gwisgo yn ddyddiol. Unwaith y bydd gennych well syniad o'r hyn ei steil jewelry yw, byddwch yn gallu i cul i lawr y arddulliau a mathau o eitemau jewelry ac yn dod o hyd i un a fydd yn sicr o wow hi. Os oes gennych rhywfaint jewelry neu heirloom mân jewelry eu gwerth rydych am i amddiffyn drwy yswiriant, mae'n ddoeth i dynnu lluniau gwych o'r darnau hyn ac i gael arfarniad a wnaed gan weithiwr proffesiynol.Vintage yn ymddangos i fod yr holl rage newydd ac mae bron pob siop allan yna yn ymddangos i fod yn gwerthu darnau vintage ysbrydoli. Pam prynu "ddarnau hysbrydoli" pan gallwch brynu y peth go iawn am ffracsiwn o'r gost. Gwnewch yn siŵr eich bod yn gwybod beth i chwilio amdano wrth brynu jewelry platinwm. Mae angen Platinwm i fod o leiaf 95% pur er mwyn iddo gael ei ystyried blatinwm go iawn. Os yw'n is ei fod yn aloi platinwm. Hefyd, byddwch yn ymwybodol y gall blatinwm datblygu patina, y mae llawer o bobl yn teimlo yn rhoi jewelry golwg hynafol 'n glws.Gan fod cyn lleied o fetelau eraill a ddefnyddir yn y platinwm darnau ystyried yn hypoalergenig ac yn y metel ei ffafrio pobl ag alergeddau. Os nad ydych yn cael eu defnyddio i brynu jewelry, mae'n debyg y dylech fynd yn ymweld ychydig o siopau jewelry gyntaf. Bydd hyn yn rhoi syniad o brisiau i chi, a gallwch ofyn am gyngor gwerthwyr. Unwaith y byddwch yn gwybod mwy, gallwch ddechrau pori ar-lein ac yn gallu adnabod jewelry o ansawdd ar unwaith.


Lefel Rhybudd yng Nghymru i'w Lleihau Dydd Llun nesaf, 17 Mai - Bwrdd Iechyd Prifysgol Aneurin Bevan\n› Lefel Rhybudd yng Nghymru i'w Gostwng Dydd Llun nesaf, 17 Mai\nRydym yn falch iawn o weld y bydd lefel y rhybudd yng Nghymru yn gostwng o Ddydd Llun nesaf, 17 Mai.\nBydd hyn yn ein galluogi i ddechrau cyflwyno ymwelwyr yn ôl i'n hysbytai, sydd yn bwysig iawn i les ein cleifion a'u teuluoedd. Rydym wedi ymrwymo i wneud hyn mewn ffordd mor ddiogel â phosibl ac rydym am amddiffyn ein cleifion a'n staff yn ein hysbytai.\nYr ydym yn gweithio drwy logisteg hyn ac yr ydym yn falch o ddweud y byddwn mewn sefyllfa i roi'r wybodaeth ddiweddaraf i chi am y trefniadau newydd yn gynnar iawn yr wythnos nesaf.\nDiolch am eich amynedd a'ch cefnogaeth barhaus.


Cymanfa-nd - northwales Administrator - North Wales Live\nGOBEITHIO fod pwyllgor yr Eisteddfod Genedlaethol wedi gweld a gwrando ar Dechrau Canu, Dechrau Canmol nos Sul, Chwefror 15, dan arweiniad Leah Owen.\n12:52, 25 FEB 2009\nGOBEITHIO fod pwyllgor yr Eisteddfod Genedlaethol wedi gweld a gwrando ar Dechrau Canu, Dechrau Canmol nos Sul, Chwefror 15, dan arweiniad Leah Owen. Dyna beth yw canu.\nSylwch mor effeithiol oedd y band, nid oedd neb yn cael cyfle i lusgo canu, fel yng Nghymanfa’r Eisteddfod.\nYchydig iawn o gymorth oedd y grp llinynnol i’r organ yn y gymanfa’r flwyddyn diwethaf.\nBand a dryms sydd ei eisiau i helpu’r organ a’r gynulleidfa.\nJ E Morris, Caernarfon\nDIDDOROL oedd darllen llythyr Rhiannon Jones, Tanygrisiau ar sut i wella’r pâs. Y drefn yn Nyffryn Nantlle oedd mynd â’r plant i’r ‘Gasworks’, i mewn i’r sied fawr lle roedd y ffwrneisi’n tanio y glo, ac iddynt fod yn oglau’r côl tar poeth.\nYr oedd angen mynd â’r plant i’r ‘gasworks’ dri neu bedwar diwrnod yn olynol i gael llwyr wellhâd o’r pâs.\nGaynor Hughes, Penygroes


peiriant llenwi olew bwytadwy, peiriant llenwi olew coginio ar werth - TopFillers\npeiriant llenwi olew bwytadwy\nHafan / edible oil filling machine\nMae gweithgynhyrchwyr yn y diwydiant bwyd yn darparu cynhyrchiad olew llysiau i ddefnyddwyr terfynol, siopau groser, manwerthwyr a busnesau bwytai masnachol i'w defnyddio ar gyfer cymwysiadau coginio a phobi. Ar ôl i'r olewau llysiau gael eu gwneud, mae angen cludo'r cynhyrchion yn effeithlon i ddod â chyrchfannau i ben heb eu gollwng na'u torri.\nFel y mae'r enw'n awgrymu, mae llinell llenwi olew bwytadwy awtomatig yn set o beiriannau lluosog wedi'u trefnu'n unol a'u cydamseru â'i gilydd er mwyn cyflawni'r swyddogaeth eithaf o lenwi olew bwytadwy. Rydym yn gyflenwyr ac yn allforwyr ar gyfer y peiriannau llenwi olew bwytadwy cyflawn.\nPan fyddwch chi'n potelu olew bwytadwy gallwch chi ddewis sawl math o beiriant llenwi.\nMae NPACK yn dylunio ac yn adeiladu peiriannau llenwi ac offer pecynnu ar gyfer olew bwytadwy.\nMae ein peiriannau llenwi hylif olew bwytadwy wedi'u cynllunio i ddiwallu anghenion newidiol y diwydiant olew bwytadwy. Rydym yn gweithgynhyrchu'r peiriannau delfrydol i drin eich anghenion llenwi olew bwytadwy a chwrdd â'ch nodau cynhyrchu.\nEin hamrywiaeth o fwytadwy awtomatig peiriannau llenwi olew yn cynnwys peiriant llenwi hylif parhaus yn ogystal â pheiriant llenwi hylif a reolir gan servo. Mae'r peiriannau hyn yn cael eu ffugio gan ein tîm o beirianwyr a thechnegwyr cymwys gan ddefnyddio'r dechnoleg a'r cydrannau gorau i ddod ag ansawdd goruchel.\nYma yn NPACK, rydym yn darparu peiriannau llenwi a chapio olew bwytadwy i weithgynhyrchwyr olew bwytadwy gwblhau eu prosesau cadwyn gyflenwi. P'un a ydych chi'n llenwi cynwysyddion gwydr bach neu jygiau plastig mawr, pecynnu a llongio cynhyrchion olew bwytadwy yn hyderus wrth ddefnyddio offer llenwi NPACK.\nCyflwyniad Byr Defnyddir yr offer yn helaeth ar gyfer llenwi hylif gludiog fel olew, sy'n berthnasol i amrywiaeth o wahanol fathau o gynwysyddion. Gellir ei ddefnyddio gyda pheiriant capio, peiriant labelu, codio batshys, pacio ffordd rolio ar gyfer y llinell becynnu gyflawn. Nodweddion Mae'r offer hwn yn beiriant llenwi a phwyso cwbl awtomatig. Mae'n mabwysiadu system reoli raglenadwy PLC a system adborth pwyso i wireddu llenwi meintiol. Mae synhwyrydd pwyso manwl uchel yn gwneud cywirdeb llenwi uwch. Mae ganddo strwythur syml, mae'r holl weithrediadau'n cael eu gwneud ar y sgrin gyffwrdd, ac mae'n sefydlog, cynhyrchiol, addasadwy a manwl gywir. Paramedrau Technegol Llenwi Deunydd Da ...\nNodwedd 1. Mae'n addas ar gyfer plastig a thiwb cyfansawdd ar gyfer past dannedd, Cosmetics, Meddyginiaethau, Bwyd a chyflenwadau diwydiannol eraill. 2. Mae peiriant llenwi a selio tiwb yn addas ar gyfer llenwi pob math o hylif pasty a gludiog a'r deunyddiau fel ei gilydd, i mewn i diwb metel plastig a chyfansawdd ac yna tiwbiau gwresogi'n fewnol, selio ac argraffu rhif lot. Fe'i defnyddir yn y diwydiannau fferylliaeth, bwydydd, cemeg cosmetig a dyddiol. Gyda sgrin gyffwrdd EVIEW Taiwan a system reoli Siemens PLC yn cael ei defnyddio, mae gweithrediad nontouch cyfleustra, delweddu a sylweddoladwy'r peiriant yn cael ei effeithio ar ddyluniad cryno a phorthiant tiwb auto. Prif baramedrau technegol Enw…\nCyflwyniad Mae'r peiriant hwn yn addas ar gyfer llenwi pob math o olew coginio, fel olew cnau daear, olew olewydd, olew hadau blodyn yr haul ac ati. Mae'n mabwysiadu system servo, gyda chyflymder llenwi uchel a llenwi cywirdeb. Gall gweithredwr addasu cyfaint llenwi ar sgrin gyffwrdd yn uniongyrchol, gweithredu'n hawdd ac arbed amser. Mae'r ffroenell llenwi wedi'i wneud yn arbennig ar gyfer atal diferu. Paramedr technegol Model SF-2, 4, 6, 8, 10, 12, 16 Llenwi deunydd pob math o hylif Ffroenell llenwi 2, 4, 6, 8, 10, 12, 16 Cyfrol llenwi 5-25 / 10-50 / 20 -100 / 50-250 / 100-500 / 250-750 / 500-2500 / 1000-5000 gr (ml) Modd llenwi Pwmp piston Cyfaint y pwmp Lleoliad Min = 5gr Max = 5000gr…\npeiriant llenwi olew blodyn yr haul Peiriant Llenwi Disgrifiad o'r Cynnyrch Mae dyfodiad heuldro'r haf yn golygu bod dyfodiad tymor y cynhaeaf, sy'n arwain at yr offer peiriant llenwi olew y tymor Mae cynhyrchion ein cwmni'n cynnwys: Peiriant llenwi olew, peiriant llenwi hylif, peiriant llenwi past, ect. llenwi pob math o olew bwytadwy, fel: olew cnau daear, olew ffa soia ac olew had rêp, olew salad, olew sesame, olew olewydd, ac ati. mae pecynnu vial, pecynnu yn offer cynhyrchu awtomataidd delfrydol olew bach. Paramedrau technegol llenwi olew Mae pennau llenwi yn cyfrif: o 2 i 16 ar gyfer opsiwn Cyflymder llenwi: 1000-6000 (b / h)…\npeiriant llenwi olew coginio Peiriant Llenwi Disgrifiad o'r Cynnyrch Mae dyfodiad heuldro'r haf yn golygu bod dyfodiad tymor y cynhaeaf, sy'n arwain at yr offer peiriant llenwi y tymor Mae cynhyrchion ein cwmni'n cynnwys: Peiriant llenwi olew, peiriant llenwi hylif, peiriant llenwi past ect. llenwi pob math o olew bwytadwy, fel: olew cnau daear, olew ffa soia ac olew had rêp, olew salad, olew sesame, olew olewydd, ac ati. mae pecynnu vial, pecynnu yn offer cynhyrchu awtomataidd delfrydol olew bach. Paramedrau technegol Cyfrif pen llenwi: 2-16nozzles Cyflymder llenwi: 1000-6000 (b / h) Ystod llenwi: 1-10liters / 0.1-1 litr (gall fod…\nMae ein peiriant llenwi olew bwytadwy, llenwr olew bwytadwy yn un math o beiriant llenwi piston cyfeintiol y mae wedi'i ddylunio a'i weithgynhyrchu'n arbennig ar gyfer llenwi olew ffa, olew olewydd, olew cnau daear ac unrhyw fathau eraill o olew bwytadwy, mae'r offer llenwi olew yn llenwr hyblyg, mae'n gallu llenwi unrhyw fathau o hylif, fel olew mireinio, sos coch, saws tomato, menyn bwyd ac ati. Mae offer llenwi olew bwytadwy awtomatig NPACK yn cael ei gynhyrchu gyda ffrâm gradd BWYD 304SS ac mae'n gallu cefnogi ffroenellau llenwi 2 i 20 i ddiwallu angen capasiti'r cwsmer, gall y cyflymder uchaf gyrraedd 5,000 o boteli…\nPeiriant Llenwi Mêl cwbl awtomatig Mewn Poteli


“Hoffwn fanteisio ar y cyfle hwn i nodi unwaith eto mai bwriad pendant y Llywodraeth yw y dylid cynnal etholiad y Senedd ar 6 Mai y flwyddyn nesaf. Rydym hefyd yn benderfynol o wneud popeth o fewn ein gallu i sicrhau bod pobl yn cael pleidleisio pan fydd yr etholiad yn cael ei gynnal.\n“Rwy’n credu bod rhaid inni edrych ar bob opsiwn er mwyn galluogi pobl i ddefnyddio’u hawl ddemocrataidd yn wyneb y coronafeirws.\n“Mae bwriad i gynnal llawer o waith cyfathrebu i annog pobl i bleidleisio drwy'r post, ac i bwysleisio y bydd gorsafoedd pleidleisio yn ddiogel o ran Covid.”\n“Hoffwn ddiolch eto i aelodau'r Grŵp Cynllunio Etholiadau am eu gwaith yn ein helpu i baratoi ar gyfer etholiadau'r Senedd y flwyddyn nesaf.\n“Mae eleni wedi bod yn flwyddyn hynod, ac mae hon wedi bod yn Bumed Senedd hynod. Gadewch inni weithio gyda'n gilydd nawr i sicrhau bod pobl Cymru, gan gynnwys y rhai sydd newydd gael yr hawl i bleidleisio, yn cael defnyddio’u hawl ddemocrataidd yn ddiogel.”


ESOL | Sefydliad Dysgu a Gwaith\nMae tua 900,000 o bobl yn Lloegr a Chymru ‘heb hyfrededd’ mewn Saesneg, yn ôl cyfrifiad 2011. Gall oedolion gyda sgiliau Saesneg gwael ei chael yn anodd cael mynediad i addysg, canfod gwaith, cymryd rhan yn eu cymunedau neu gefnogi addysg eu plant.\nEin gweledigaeth yw fod pob oedolyn a allai fanteisio ar hynny yn cael cyfleoedd i gymryd rhan mewn dysgu ESOL (Saesneg i Siaradwyr Ieithoedd Eraill). Drwy ein gwaith cyfredol gwelwn dystiolaeth o botensial ESOL i gael effaith gadarnhaol ar fywyd oedolion yn nhermau iechyd, cyflogaeth, addysg a chyfranogiad mewn cymunedau a bywyd bob dydd.\nRydym yn gweithio i wella buddsoddiad mewn ESOL ar gyfer mynediad i ddarpariaeth ansawdd uchel a phriodol sy’n grymuso unigolion i gymryd mwy o reolaeth o’u bywydau ac yn helpu i ostwng costau a gwastraff mewn gwasanaethau cyhoeddus eraill. I gyflawni hyn rydym yn dylanwadu ar bolisi i sicrhau cyfleoedd dysgu mwy integredig, cydlynol ac effeithlon mewn ESOL a datblygu arfer effeithlon wrth gyflwyno ESOL, gan ganolbwyntio ar ddulliau gweithredu sy’n sicrhau dilyniant a chanlyniadau cadarnhaol ar gyfer y bobl fwyaf difreintiedig.\nAdnoddau, erthyglau a ffilmiau cysylltiedig:\nPolisi Saesneg ar gyfer Siaradwyr Ieithoedd Eraill (ESOL) yng Nghymru – Llywodraeth Cynulliad Cymru\nDeunyddiau Dinasyddiaeth NIACE ar gyfer Dysgwyr ESOL Rhan 1 – Rhan 2\nESOL yng Nghymru: Dysgu oddi wrth y Sector Gwirfoddol\nSut y gall addysg oresgyn gwleidyddiaeth wenwynig mewnfudo (Safle NIACE Lloegr)\nSgwrs hanfodol y dylai pawb ymuno ynddi (Safle NIACE Lloegr)\nESOL ONline – Grŵp a enillodd wobr yn Wythnnos Addysg Oedolion 2016


gobaith.cymru | Yr Ysbryd Glân a'i waith Archives - Page 5 of 6 - gobaith.cymru - Un o wefannau y Cyngor Ysgolion Sul\nTyrd, Ysbryd Glân, i’n c’lonnau ni\nTyrd, Ysbryd Glân, i’n c’lonnau ni a dod d’oleuni nefol; tydi wyt Ysbryd Crist, dy ddawn sy fawr iawn a rhagorol. Llawenydd, bywyd, cariad pur ydyw dy eglur ddoniau; dod eli i’n llygaid, fel i’th saint, ac ennaint i’n hŵynebau. Gwasgara di’n gelynion trwch a heddwch dyro inni; os t’wysog inni fydd Duw Nêr pob […]


bacpacio: Pwysigrwydd Tywel a Semuc Champey\nPwysigrwydd Tywel a Semuc Champey\n"Ford was hanging from the towel, gripping its seams.\n- Douglas Adams, Hitch-Hiker´s Guide to the Galaxy\n5am bore Sadwrn, a dyma fi´n deffro dan fy nhywel anferthol ar fainc yn maes awyr Manceinion, a´r cannoedd o deithwyr cybyddlyd eraill wedi diflannu a ngadael i ar ol. Dyma fi´n gorwedd yno am sbel yn esgus bo hynny´n hollol normal, a chodi llaw ar y bobl oedd yn pasio hefo golwg twt-twtlyd ar ei hwynebau. "Helo! Helo bawb! Dyma fi a fy nhywel!" gan obeithio y bydde Ford Prefect o´r Hitch-Hiker´s Guide yn glanio ar long ofod unrhyw funud, ac yn fy nghipio ar daith o amgylch y bydysawd ymhell bell o Fanceinion. A dyna beth ddigwyddodd, rhywsut.\nTair awyren yn ddiweddarach, a 36 awr ar ol gadael y swyddfa a dyna lle´r oedd ryw ddyn bach od o´r enw Luis yn aros amdana i yn y maes awyr yn Guatemala City. "Luis. He looks like a taxi driver, hair gray, and he is your taxi driver", dyna´r cyfarwyddiadau ges i, a dyna lle oedd Luis ymysg y cannoedd o ddynion llwydwallt eraill mewn het fach las fel hen yrrwr tren stem yn aros amdana i. Ond er mai dyma fy nghyrrwr taxi, a´i fod go iawn yn edrych yn union fel gyrrwr taxi, doedd ganddo ddim taxi. Roedd wedi torri lawr. Pwy a wyr sut oedd Luis wedi cyrraedd y maes awyr, ond dyma´r ddau ohonon ni yn dal taxi i´r hostel, a Luis wrth ei fodd yn cael gyrrwr taxi yn ei yrru o o gwmpas am unwaith. A dyma gyrraedd yr hostel, a dyma Luis y gyrrwr taxi di-daxi yn dymuno noswaith dda, ac yn diflannu i´r nos ar ei ddwy droed.\nMae ffyrdd Guatemala yn erchyll. Troellog, tyllog, alltog, a dydi gyrrwyr y wlad ddim yn gwneud y sefyllfa yn haws drwy yrru dwy ffordd rownd rowndabowts, anwybyddu unrhyw right of ways a cherddwyr a tyc-tycs. Y rheol ydi - pwy bynnag sydd gan y corn uchaf, neu´r cerbyd mwyaf sy´n ennill. Dylai o ddim bod wedi bod yn syndod felly mewn gwirionedd pan ddaethon ni fyny allt mewn bws mini llawn a dod wyneb yn wyneb a road block o blismyn arfog. Dyma fi´n estyn am fy mhasport wedi arfer hefo checks fel hyn yn De America, ond damwain oedd wedi bod - dyn ar fotobeic wedi mynd yn rhy gyflym rownd y gornel. Roedd o´n gorwedd yn y ffordd yn farw, hefo´i goes wedi ei blygu tu ol iddo fo fel siap L fawr.\nDwi ddim yn licio dwr lot fawr, na llefydd cyfyng, a dwi ofn ystlumod am fy mywyd. Felly dwi ddim yn siwr pan nes i benderfynu mynd ar drip nofio i mewn i ogof ystlumod yn Semuc Champey. Wrth geg yr ogof, roedd pawb yn derbyn canwyll, ac wedyn i mewn a ni hefo´r stlums yn hedfan o gwmpas dy ben di fel gwybed bach ar ddiwrnod poeth.\nWedyn roedd y dwr yn dechrau codi, dwr oer, ac i mewn a ni hyd at ein ysgwyddau yn y dwr yn yr ogof heb ddim ond golau´r ganwyll i oleuo´r ffordd. Ond roedd hi´n anodd cadw canwyll ynghyn a ninnau mewn cymaint o ddwr, felly erbyn y diwedd dim ond un neu ddwy ganwyll rhyngthon ni oedd ar ol. Wedyn roedd rhaid i ni ddringo ysgol grog i fyny craig, tua tair medr i fyny i´r nenfwd a stwffio drwy ryw dwll bach yn y creigiau, a wedyn dringo i fyny ryw graig danddaearol ma i fyny rhaeadr yn defnyddio dim ond rhaff. A wedyn, mi aeth y dwr yn ddyfnach, a roedd yn rhaid i ni nofio. Dyma gamp - nofio gan drio gadw canwyll yn fyw. roedd ein guide ni yn ddyn bach doniol oedd yn amlwg yn nabod bob twll a thwnel yn yr ogof, un munud roedd o ymhell o´n blaenau ni, a munud nesaf yn popio i fyny tu ol i ni fel ryw bysgodyn, yn wlyb i gyd.\nNofio yn llynoedd Chemuc Champey ar ol peidio marw yn yr ogofeydd\nEniwe dwi rhy boeth i gario mlaen i sgwennu sori. Dyma i chi ambell lun. Defnyddiwch eich dychymyg. Mae´r hotel ar ochr mynydd yn y jyngl (Lanquin os oes gennych chi fynedd googlo), ac mae´r showers yn edrych allan ar yr olygfa - mae´n siwr fod ambell ffarmwr ar y llethrau wedi cael mwy na llond llygaid o Gringos noeth dros y blynyddoedd.\nYr olygfa o´r shower yn Zephyr Lodge, Lanquin\nYr olygfa o´r hostel\nLlynnoedd Semuc Chapey o´r viewing point, nath gymryd trec 45 munud drwy´r jyngl (35 gradd selsiws i fyny´r holl ffordd) i´w gyrraedd. Oedd o weth o? Does dim byd werth hynna siwr!\nTrip 40 munud i Chempuc yng nghefn jeep efo 25 o bobl eraill, dwi am drio uploadio fideo i ddangos pa mor sgeri oedd o... o aros mbach, nath o ddim gweithio sori\nPosted by Lili Lwyd at 22:55