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나는 퇴사하고도 월 100만 원 더 모은다(양장본 HardCover) | 민선(에코마마) | 길벗 - 교보문고\n나는 퇴사하고도 월 100만 원 더 모은다 전업맘 1년 만에 연1500만 원 더 저축한 자산관리의 기술\n민선(에코마마) 지음 | 길벗 | 2020년 11월 30일 출간\n139 * 205 * 26 mm /354g 판형알림\n#재테크 #투자가이드 #자산관리 #셀프돈관리법 #재무관리 #지출분석 #가계부 #가계자산\n절약은 긍정적으로, 소비는 단호하게!?에코마마 본인이 직접 경험을 통해 깨닫게 된 살림의 지혜를 엮은 결정판이 드디어 세상과 만났다. 매월 새는 돈 100만 원을 찾아내 아낄 수 있다는 촘촘하게 설계된 엄마표 자산 관리 기술... 더보기\n절약은 긍정적으로, 소비는 단호하게!?에코마마 본인이 직접 경험을 통해 깨닫게 된 살림의 지혜를 엮은 결정판이 드디어 세상과 만났다. 매월 새는 돈 100만 원을 찾아내 아낄 수 있다는 촘촘하게 설계된 엄마표 자산 관리 기술로 우리 집 재정상태를 꼼꼼히 진단하자. 그동안 어렵고 귀찮게만 느껴져 돈 관리를 망설였던 당신에게 용기를 줄 수 있는 선물이 되어줄 것이다. 닫기\n이지윤(《위기를 기회로 바꾸는 부의 공식》 저자, 부자멘토)\n부자가 되는 방법은 다양하다. 고소득 전문직을 가질 수 있고, 사업을 할 수도 있고, 부동산이나 주식 투자를 할 수도 있다. 그런데 한 가지 확실한 건, 돈을 버는 것도 중요하지만 지키는 것은 더 중요하다는 것이다. 저자는 ... 더보기\n부자가 되는 방법은 다양하다. 고소득 전문직을 가질 수 있고, 사업을 할 수도 있고, 부동산이나 주식 투자를 할 수도 있다. 그런데 한 가지 확실한 건, 돈을 버는 것도 중요하지만 지키는 것은 더 중요하다는 것이다. 저자는 돈을 확실히 지키고 모을 수 있는 자산관리 기술뿐만 아니라 자산을 늘리기 위한 추가 수입 창출 노하우까지 이 책에 아낌없이 담았다. 일하기 바빠 돈 관리를 못 하고 있다면 지금 당장 이 책을 펼쳐보길 바란다. 닫기\n김광석(경제 읽어주는 남자)\n경제를 모르고 투자하는 것은 눈을 감고 운전하는 것과 같다. 돈에 관심이 없는데 부자가 되고 싶다는 마음은 눈을 감고 운전하는 것보다 위험할 수 있다. 이 책은 무심하게 썼던 돈에 대한 소비 습관을 바로 잡아주고, 통장에 스... 더보기\n경제를 모르고 투자하는 것은 눈을 감고 운전하는 것과 같다. 돈에 관심이 없는데 부자가 되고 싶다는 마음은 눈을 감고 운전하는 것보다 위험할 수 있다. 이 책은 무심하게 썼던 돈에 대한 소비 습관을 바로 잡아주고, 통장에 스쳐 지나가는 돈을 지킬 수 있는 현실적인 돈 관리법을 상세하게 알려준다. 그리고 무엇보다 돈에 관심을 갖고 돈 공부를 하고 싶게 만들어주는 책이다. 닫기\n우리 사회는 돈 얘기를 늘 터부시해왔던 듯하다. 이 때문에 돈에 대한 이해, 돈에 대한 교육 한번 제대로 받지 못한 사람들이 대부분이다. 이 책은 종잣돈을 모아야 하는 사람들에게 지침서가 되어줄 보기 드문 입문서이다. 이 책... 더보기\n우리 사회는 돈 얘기를 늘 터부시해왔던 듯하다. 이 때문에 돈에 대한 이해, 돈에 대한 교육 한번 제대로 받지 못한 사람들이 대부분이다. 이 책은 종잣돈을 모아야 하는 사람들에게 지침서가 되어줄 보기 드문 입문서이다. 이 책은 부자가 되고 싶지만 지금 당장 뭘 해야 할지 모르는 사람이 있다면, 첫걸음으 로 이 책을 권하고 싶다. 닫기\n김재영(행복부자 샤이니, EBS 영어강사)\n우리는 지금보다 더 행복하기 위해 돈을 모으고 불리고 부자가 되길 바란다. 그런데 돈에 너무 집착하거나 삶의 우선순위가 돈이 되어 행복은커녕 스트레스받는 사람들을 보곤 한다. 나의 닉네임처럼 행복한 부자가 되기 위해서는 돈도... 더보기\n우리는 지금보다 더 행복하기 위해 돈을 모으고 불리고 부자가 되길 바란다. 그런데 돈에 너무 집착하거나 삶의 우선순위가 돈이 되어 행복은커녕 스트레스받는 사람들을 보곤 한다. 나의 닉네임처럼 행복한 부자가 되기 위해서는 돈도 즐겁게 모아야 한다. 이 책에서 설명하는 대로 단계별로 따라 하기만 하면 스스로 돈 관리를 할 수 있고, 즐겁게 돈도 모을 수 있다. 행복 부자로 가는 첫걸음으로 이 책을 추천한다. 닫기\n대기업 경영관리실과 경영기획부서에서 11년 근무하며 거의 매일 매출, 영업이익, 지출 등 조 단위의 돈을 관리하며 보고했다. 중이 제 머리 못 깎는다더니, 그때 나는 ‘돈’에 전혀 관심이 없었다. 회사에서 관리하던 ‘돈’은 나에게 단순히 모니터 속 숫자, 해야 할 일일 뿐이었다. 상사 눈치 보며 업무에 치이고 퇴근하면 집으로 출근이었다. 워킹맘으로 먹고살기 바빠 우리 집 재정은 어떻게 돌아가는지 생각해보지 못했다. 그저 관리비, 카드값이 밀리지 않고 제때 빠져나가는지 체크하는 것, 그 정도로 최선을 다하고 있다고 생각했다. 〈프롤로... 더보기\n대기업 경영관리실과 경영기획부서에서 11년 근무하며 거의 매일 매출, 영업이익, 지출 등 조 단위의 돈을 관리하며 보고했다. 중이 제 머리 못 깎는다더니, 그때 나는 ‘돈’에 전혀 관심이 없었다. 회사에서 관리하던 ‘돈’은 나에게 단순히 모니터 속 숫자, 해야 할 일일 뿐이었다. 상사 눈치 보며 업무에 치이고 퇴근하면 집으로 출근이었다. 워킹맘으로 먹고살기 바빠 우리 집 재정은 어떻게 돌아가는지 생각해보지 못했다. 그저 관리비, 카드값이 밀리지 않고 제때 빠져나가는지 체크하는 것, 그 정도로 최선을 다하고 있다고 생각했다. 〈프롤로그 중에서〉\n꾸준히 장기적으로 돈 관리를 하려면 내게도 시스템이 필요했다. 그래서 큰 힘 들이지 않고도 자동으로 자산 현황을 파악할 수 있는 자산 관리 툴을 만들어 나름의 돈 관리 시스템을 구축했다. 나아가 블로그에 매달 가계부와 자산 현황을 정리해서 올리고, 남편에게도 매달 우리 집 자산 현황을 브리핑했다. 나 스스로 블로그 이웃과 남편과 약속을 함으로써 돈 관리를 할 수밖에 없는 시스템을 만든 것이다. 〈프롤로그 중에서〉\n그러면 나는 왜 회사에 다니고 있을까? 입사를 간절히 꿈꿨던 회사이기도 했지만, 속내를 자세히 들여다보면 결국 월급 때문이었다. 다른 회사에서 월급을 더 많이 준다고 하면 주저하지 않고 이직했을 테니 말이다. 내가 회사에 다니는 이유는 단지 돈 때문이었던 것이다. 멋진 커리어 우먼이 되겠다는 다짐은 어디 가고 회사에서는 평가가 안 좋으면 어떡하나 전전긍긍, 집에 와서는 아이가 엄마의 사랑을 충분히 받지 못해 혹여나 잘못될까 안절부절. 회사에서든 가정에서든 뭐 하나 제대로 하지 못하는 거 같아 늘 죄인이 된 기분이었다. 아이에겐 항상 미안한 마음이 들었다. 〈워킹맘으로 산다는 것 중에서〉\n어느 날부턴가 아이가 장난감을 던지며 소리를 질러댔다. 어르고 달래도 통제가 되지 않았다. 순했던 아이가 괴팍하게 변해 있었다. 내 감정이 아이에게 고스란히 전해졌나 보다. 하지만 아이의 폭력적인 모습을 보며 미안해하는 것도 잠시, 유난스럽고 과격하게 행동하는 아이가 버겁고 함께 있는 시간이 괴로워졌다. 〈퇴사할 타이밍은 너무 자주 온다 중에서〉\n나에게 있어 가정 경제의 운용이라 함은 관리비와 세금, 보험 등이 잘 빠져나가고 있는지 확인하고, 수시로 닥치는 명절과 어버이날, 각종 대소사를 깜빡하지 않고 용돈을 챙기는 정도였다. 당시 우리 집 재정부 장관으로서 한 일은 통장에 돈을 잊지 않고 넣어두는 것이었다. 심지어 이자도 얼마 안 된다며, 예ㆍ적금도 들지 않았다. 재정부 장관으로서 해야 할 역할을 전혀 안 한 셈이다. 사실 우리 집 재정 상태를 잘 모른다는 것도, 휴직 후 앞으로 뭘 해 먹고살아야 할지 궁리하다가 알았다. 하고 싶은 일이 떠올라 여윳돈이 얼마나 있는지 찾아보다 깜짝 놀랐다. 어디까지가 생활비인지, 어디서부터 비상금인지, 얼마부터 여윳돈인지 전혀 구분 할 수 없었기 때문이다. 〈우리 집 재정이 이렇게나 엉망진창이었다니 중에서〉\n자산 파악이 뭐 그리 어렵나 생각하겠지만 ‘부동산과 예ㆍ적금뿐 아니라 보험, 자동차 등을 포함해 전체 자산이 정확히 얼마나 돼요?’라고 물으면 정확한 수치로 말할 수 있는 사람이 얼마나 될까? 생각보다 많지 않다. 나도 그런 사람 중의 한 사람이었다. 부동산과 저축액은 대충 얼마 정도 되는지 알고 있었지만, 연금과 보험은 얼마나 납입했는지 전혀 몰랐다. 가입한 금융상품들이 언제 만기인지도 모른 채 매월 자동이체로 빠져나가고 있었다. ‘어차피 그래 봐야 얼마 안 될 거야’라며 확인하는 것도 차일피일 미뤘었다. 〈step 1 자산 분석: 보유 자산 철저히 파악하기 중에서〉\n나는 경영관리실과 경영기획팀에서 10년 넘게 근무하며 회사의 재정 상태를 파악하고 재정을 관리하는 법을 배웠다. 퇴사 후 방황하던 시절, 내게 남은 건 고작 엑셀을 다루는 능력뿐인데, 이걸 어디다 써먹느냐고 한탄하곤 했다. 그런데 하찮은 재주라고 생각했던 그 능력이 돈 관리에 요긴하게 사용될 줄이야! 우리 집 재정을 관리해야겠다고 마음먹었을 때 회사에서 배웠던 지식과 엑셀은 큰 도움이 되었다. 크게 고민하지 않아도 머릿속에 자산을 어떻게 분류해 파악하면 될지 그림이 그려졌다. 〈step 1 자산 분석: 보유 자산 철저히 파악하기 중에서〉\n6개월 지출 분석 자료를 항목별로 월평균을 냈다. 그리고 지난 6개월의 월평균 지출보다 적게 예산을 수립했다. 처음 예산을 수립할 때는 5~10% 정도 삭감해 책정했더니 지출을 줄이는 데 도움이 되었다. 예를 들어 지난 6개월 식비 평균이 50만 원이었다면 예산은 5% 줄인 47만 5,000원으로 책정하는 것이다. 모든 항목을 일괄적으로 10% 줄이기보다는 항목별로 예산을 책정해야 예산 내 소비 통제가 가능하다. 〈Step 3 예산 수립: 돈이 줄줄 새지 않도록 지출 바운더리 만들기 중에서〉 닫기\n《나는 퇴사하고도 월 100만 원 더 모은다》는 퇴사를 권하는 책이 아니다. 과거의 저자처럼 일하느라 눈코뜰새 없이 바빠서 정작 고생하며 힘들게 번 돈을 제대로 지키지 못하고, 허투루 흘려보내는 사람들을 위해 자산관리를 보다 체계적으로 할 수 있게 도와주는 책이다. 저자는 재무 관리를 5단계로 나누어 내가 갖고 있는 자산을 철저하게 파악하고, 수익과 지출을 제대로 통제하는 방법을 가르쳐준다. 이 책의 핵... 더보기\n이를 위해 책 속에, 저자가 직접 만든 셀프 자산 관리툴들, 원페이지 가계자산표, 지출분석표, 예산표, 가계부를 다운받을 수 있도록 QR 코드를 삽입했다. 또한 자산 관리 툴을 100% 활용할 수 있도록 저자의 동영상 강의도 담았다. 이 책은 먼 미래의 금은보화를 약속하지는 않는다. 하지만 당장 당신 주머니 속에 월 100만 원씩을 차곡차곡 쌓을 수 있도록 도와준다. 저자의 안내를 잘 따르고 책 속 툴을 제대로 활용한다면 진짜 힘들게 번 소중한 내 돈을 지키고 불려나갈 수 있을 것이다. 닫기\n퇴사한 것도 나쁘지 않다~ 생각하게 되는 책! su**oo0802 | 2020-12-20 | 추천: 0 |\n나는 퇴사하고도 월100만원 더 모은다 po**r7969 | 2020-12-18 | 추천: 0 |\n나는 퇴사하고도 월 100만 원 더 모은다. 민선(에코 마마) ... 더보기\n나는 퇴사하고도 월 100만 원 더 모은다.\nid" : "SE-815C64AB-09DE-42D3-8109-410C12A43F36", "src" : "https://postfiles.pstatic.net/MjAyMDEyMThfMjU5/MDAxNjA4MjY5NDAwNTE1.C5YtOIyOLvxfDssxs99efgFjVQibVTrVZ8lG4Vrc_YEg.VlPpxX5lunGln-pAUIYc7bawV4Zxh2lHKT_WA8io24cg.JPEG.powerhj79/output_1382500812.jpg", "linkUse" : "false", "link" : ""}" style="text-decoration-line: none; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font: inherit; vertical-align: baseline;" target="_blank">\nid" : "SE-C36B62A3-D6BA-47B5-B26B-52498080C244", "src" : "https://postfiles.pstatic.net/MjAyMDEyMThfMTM3/MDAxNjA4MjY4Nzc1ODM3.0IAlpZ-o-1ybx_RB7d1bbR2Kq69CXZQnKzpc88xRizkg.1Ti7L9TSK8KcM_94fmb0KsgbNs35yqtvvA0iVhr-VjYg.JPEG.powerhj79/IMG_4144.JPG", "linkUse" : "false", "link" : ""}" style="text-decoration-line: none; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font: inherit; vertical-align: baseline;" target="_blank">\n회사에서는 재정관리를 하는데 정작 중요한 집에서는 재정관리를 안 하고 있는 나를 다시 되돌아보는 계기가 된 고마운 책!\n재정 관리의 첫걸음, 있는 돈 붙잡기!\nstep1 자산 분석: 보유 자산 철저히 파악하기\nstep2 지출 분석: 어디에 얼마를 쓰고 있을까\nstep3 예산 수립: 돈이 줄줄 새지 않도록 지출 바운더리 만들기\nstep4 통장 쪼개기: 목적별로 자산 관리하기\nstep5 돈 지키기: 가계부 쓰기부터 월 말 결산까지\n저자가 했던 방식을 따라 해보자!\n친절하게 엑셀 양식까지 만들어 보급하고 있으니 처음엔 어려울지라도 시스템을 만들면 지속적인 관리가 되어 나에게도 변화가 생길 수 있다는 생각이 든다.\n구체적인 목표가 필요해\n저자는 돈 관리에도 목표가 없으면 권태기가 온다고 한다.\n나도 가계부를 안 쓰는 것은 아닌데 목표나 의미가 없으니 분석하지 않고,\n가계부를 쓰면서 변화되는 게 없었던 것 같다.\n나는 항상 목표 지향적이다. 명확하게 정의된 일간, 주간, 월간, 연간 목표와 일생의 목표를 가지고 있다. 심지어 화장실에 가는 목표도 있다. 나는 항상 우리 회사의 젊은 중역들에게 목표를 가져야 한다고 말한다.\n백만장자들은 항상 목표 지향적이다.\n목표가 확고하지 않다면 의미가 없다. 또한 목표가 있어야 그것을 실현하기 위하여 일정을 쪼개어 관리할 수 있다.\n잘 만든 로드맵은 인생을 관통하는 법이다.\n결제적 자유로 가는 첫걸음!\n저자는 행동파인 듯하다.\n실패하면 어떠냐. 안 하면 몰랐던 것들을 얻을 수 있는 기회가 온다고 생각하고\n걱정없이 퇴사할 수 있을 것 같다! sh**42co | 2020-12-08 | 추천: 0 |\n요즘 고민이 많다... 곧 다가올 내년에는 예비 초등학생. 손이 그렇~~게나 많이 간다는 초등1학년. 그리고... 이젠 뒤집고 배밀이를 시작하는 둘째... 그리고 그리고... 나는... 워킹맘... 지금은 육아 휴직 중이지만... 복직 후에는 과연.. 잘 할 수 있을까? ㅠ 그래서... 정년까지 다닐 수 있는 회사를... 내 기준에서는 꽤 좋은 회사를... 그만 둬야하나? 라는 생각이 불쑥불쑥 튀어 나온다. 그만 둘 계획은 (아직은) 없지... 더보기\n요즘 고민이 많다...\n곧 다가올 내년에는 예비 초등학생.\n손이 그렇~~게나 많이 간다는 초등1학년.\n이젠 뒤집고 배밀이를 시작하는 둘째...\n지금은 육아 휴직 중이지만...\n복직 후에는 과연.. 잘 할 수 있을까? ㅠ\n정년까지 다닐 수 있는 회사를...\n내 기준에서는 꽤 좋은 회사를...\n그만 둬야하나? 라는 생각이 불쑥불쑥 튀어 나온다.\n그만 둘 계획은 (아직은) 없지만\n만약 그만 둔다면.. 가장 걱정은 가정 경제!\n지금도 뭐.. 그렇게 펑펑! 쓰는건 아니지만\n소심하게 야금야금 잘 쓰고 있다;;\n그런데 외벌이로 간다면...\n혹시 우리집이 휘청하면?! 어쩌지??\n대출도 있고, 애들도 크고 있고, 저금도 해야하고,\n학원은 어떻게 보내지??\n막연하게 고민과 고민을 거듭하다가\n우연히 알게된 책이 한 권 있었으니...\n#나는퇴사하고도 월100만원 더모은다\n100만원을 더 모은다고?? 정말??\n맞벌이 기준으로 100만원을 더 모은다는 것이 아니라\n외벌이 기준에서 맞벌이였을때보다 100만원 더 모을 수 있다는 말이다.\n이 책만 따라하면\n진짜 100만원 더 모을 수 있을 것 같다.\n벌써 서평이 한 줄로 끝나는 것인가?\n"이 책만 따라하면 진짜로 퇴사하고도 100만원 더 모을 수 있다!"\n당장 막! 이 책에서 시키는대로 실천하고자 하는 욕구가 불쑥불쑥!\n그리고 꼭 하고 싶은 서평이 한 줄 더 있다.\n"이 책만 따라하면 맞벌이 경우에는 겁나 많이 모을 수 있다!\n퇴사를 하든 안하든.. 원래 외벌이여도 많이 모을 수 있다!"\n도대체 어떤 내용이냐.\n아직 70% 정도 정독 중이다.\n자기 계발서 분야 책은 빨리 읽는 편인데\n이 책은 1회 정독 후에도 3개월 정도는 항상 옆에 끼고 다닐 예정. ㅋ\n보통의 가정경제 관련 책들과 비슷하다.\n다른 책들과 다른 아주 특별한 내용을 원한다면\n다소 실망할 수도 있겠다.\n이 책만의 아주 독특한 부분이 있다.\n물론! 많은 사람들이 엑셀로 가계부를 쓰고 있다.\n하지만 여기 나오는 예시들은 조금 다르다.\n일단 지난 6개월치 소비패턴을 분석한다.\n특히 '원페이지 가계자산표'\n뭔가 복잡해 보일 수도 있겠지만\n이 한 장이면 우리 가족의 자산이 한 눈에 파악할 수 있는 대단한 원페이지!\n이 '원페이지 가계자산표'에 반해버렸다...\n딱 내가 가장 급했던 우리집 재무 상황 파악을 하고 싶었는데..\n6개월 소비패턴 분석을 시작으로\n본격적으로 재무 관리를 위한 방법을 설명해준다.\n통장 쪼개기, 보험 리모델링, 냉장고 파먹기 등등...\n뻔한 얘기라고 할 수도 있겠지만...\n그 뻔한 이야기. 실제로 실천해서 save 많이 한 사람은 과연 몇이나 될까.\n그 뻔한 이야기를 차근차근 따라하면서 엑셀을 활용한다면 시너지 효과는 어마어마할 것 같다.\n(회사에서도 감탄하지만.. 엑셀은 정말정말 대단한 S/W...와우...)\n이 책이 "나와 궁합이 잘 맞다." 라고 생각하게끔 만든 요소는\n이 책의 저자도 말한다.\n대기업을 나와서도 할 줄 아는 건?\n나라고 다르지 않다...ㅠ\n회사를 나와서 쓸 만한 기술은?\n이렇게 나와 아주 밀접한 엑셀을 활용해서\n가정 재무 관리를 하는 법을 알려준다.\n작가의 블로그에 가면 실제로 엑셀 양식도 받을 수 있다고 한다.\n책 표지에 이렇게 쓰여있다.\n" 돈에 관심을 갖고 공부하고 자꾸 들여다보니\n그제야 돈이 불어나기 시작했습니다."\n이 책을 다시 정독하고 실천하면\n퇴사할 때, 아주 자신있게 사표를 던지는 날이 올 수도 있다는 생각이 드는건..\n기분 탓은 아니겠지? ㅎㅎ\n전업주부 자산관리 재테크 :: 나는 퇴사하고도 월 100만 원 더 모은다 fp**zk | 2020-12-08 | 추천: 0 |\n제목만 들어도 참으로 부럽기만 합니다.'나는 퇴사하고도 월 100만원 더 모은다'이 얼마나 부러운 소리인지 모르겠습니다.이러한 부러운 마음을 가득 담아 이 책은꼭 읽어보고 싶다고 생각을 했었는데요.전업주부의 자산관리 재테크에 관한좋은 책, 전업맘의 눈높이에 맞춘 생활밀착형 경제책을 모처럼 만나봅니다.'나는 퇴사하고도 월 100만원 더 모은다'의저자께서는 제가 좋아하는(?) LG전자경영관리실에서 11년간 장기근속하시면서재정 관리 업무를 하시다가 육아 문제로준비도 없이 계획도 없이 급하게 퇴사를 하고어리둥... 더보기\n제목만 들어도 참으로 부럽기만 합니다.'나는 퇴사하고도 월 100만원 더 모은다'이 얼마나 부러운 소리인지 모르겠습니다.이러한 부러운 마음을 가득 담아 이 책은꼭 읽어보고 싶다고 생각을 했었는데요.전업주부의 자산관리 재테크에 관한좋은 책, 전업맘의 눈높이에 맞춘 생활밀착형 경제책을 모처럼 만나봅니다.'나는 퇴사하고도 월 100만원 더 모은다'의저자께서는 제가 좋아하는(?) LG전자경영관리실에서 11년간 장기근속하시면서재정 관리 업무를 하시다가 육아 문제로준비도 없이 계획도 없이 급하게 퇴사를 하고어리둥절하게 전업주부가 되셨다고 합니다.아무래도 경영관리실에서 재정관리업무를담당하셨다보니 저랑은 자산관리 라던가재테크에 관한 감각은 다를 것 같기는 하네요.저는 뼈속들이 공대생 체질(?)이다보니스타트업의 맑고 화창한 날씨를 보며'코딩하기 좋은 날이다'라고 말하는 주인공의마음이 십분 이해가 가는 쪽인데요..ㅠㅠ;그래서인지 재테크니 자산관리니 하는 것들을향한 관심은 거의 죽은 세포와 같기도 합니다.어쩌면 출발부터 저자와는 다르지만'나는 퇴사하고도 월 100만원 더 모은다'를통해 저의 죽은 세포를 살려보려 합니다.팬데믹으로 세상이 각박해지다보니먹고살길도 막막한 분들도 참 많아졌지요.길을 가다가 제가 늘 가보고 싶어했었지만시간이 없다는 핑계로 못가보았던 멋지고모던한 카페 문앞에 '폐업'이라는 표시를보면 괜히 가슴이 쓰리기도 합니다.이런 막막한 틈이 이유라면 이유랄까...저 역시 유독 '돈'에 관심이 쏠리게 됩니다.직장을 다니다가 결혼을 하면 남자들은굉장히 안정적으로 되어지는 반면,여자들은 굉장히 정신도 없어지도혼란스러워지더라 라는 말을 직장인시절상사에게 들은 적이 있었습니다.당시에는 미혼이었기에 이게 무슨 소리인가싶었었는데 제가 결혼을 하고 아이를 낳으니저역시 마찬가지로 실감을 하게 되더라죠.결혼 후 손하나 까닥안하고 직장일에만몰두할 수 있게 되는 남의 편과 비교하여결혼 후 가사는 물론, 회사일까지 전부당연한듯 떠맡아야하는 여성이라는시대적 위치를 극복하는 것이 어렵더라구요.나도 우리집에서 귀하게 자랐는데이건 내가 가사도우미로 결혼을 한건지맞벌이하면서 가사일까지 도맡아서 하다가덜컥! 아이까지 낳게되니 육아마저도고스란히 여성의 몫이 되어버리더라죠.시댁은 왜 내가 다 챙겨야하는지...무슨 몸종 하나 들였나 싶은 상황보편적 한국 맞벌이 주부의 모습으로전적으로 완전히 제 얘기는 아니옵니다.이러니... 여성은 결혼하면 회사에서도당연히 정신이 없어질 수 밖에요.저자께서도 비슷한 경험을 하셨지 싶어요.무엇보다 아이의 말이 비수가 되어엄마로서의 책임감을 더 가중시킨듯 하죠."엄마는 회사가 그렇게 좋아? 나보다 더?"이런 말을 하는 아이를 두어 어떻게회사에 나가서 일을 할 수 있겠냐고요..ㅠㅠ결국 급하게 퇴사를 준비도 없이 하시고서스스로의 계획에도 없었던 전업맘이되었다고 하지요. 하지만 퇴사로 인해맞벌이였을때와 다른 재정적 위기감에눈을 뜨니 집안 재정이 눈에 들어오더래요.그동안 직장생활을 하시면서 쌓아오신나름의 자산관리, 재테크 노하우를집안 재정에도 적용하시기로 결심하면서셀프 자산관리툴을 만들어 스스로 돈관리를시작하셨다고 합니다. 그리고 그런 노하우를'나는 퇴사하고도 월 100만원 더 모은다'이 책에 담으셨다고 하지요.저로서는 감사한 책일 수 밖에 없습니다.그렇게 스스로 집안의 재정을 정비하고관리를 하고나니 퇴사 전과 비교하여퇴사 후에 월 100만원씩의 저축액이 늘어나는신기한 경험을 하시게 되었다고 하는데요.'나는 퇴사하고도 월 100만원 더 모은다'에그 이야기의 과정과 전업주부로서의 자산관리,재테크에 관한 방법이 기술되어 있습니다.야근 특근을 밥먹듯이 하던 직장시절과비교하여 전업주부가 되어 집안의 자산관리,재테크를 통해 오히려 100만원의 저축액이늘어나셨다는 저자의 돈 관리 비법을'나는 퇴사하고도 월 100만원 더 모은다'이 책을 통해 배워봅니다. 무엇보다도'돈'을 모르던 저에게 전업맘의 위치에서가능한 돈 관리 방법을 알려주는 이 책!꼭꼭 씹어먹으며 읽어야할 것 같습니다 닫기\n나는 퇴사하고도 월100만원 더 모은다 dm**ud2878 | 2020-12-07 | 추천: 0 |\n흔히 우리는 관리비와 카드값이 밀리지 않고 제때 빠져나가는지만 체크한다. 이게 내가 할 수 있는 최선이라고 생각하고 조금 더 추가하면 지출을 가계부에 옮겨적는 정도이다. 돈 버는 사람은 돈 번다고 바빠서, 돈을 쓰는 사람을 돈을 쓰나라 바빠 어디에 어떻게 쓰고 있는지 모른다. 그들도 나름 아낀다고 아끼고 있지만 통장은 늘 비어있고 멀고 먼 월급날만 기다리며 카드를 쓴다. 가계부 앱으로 적는 사람 가계부를 직접 구입해 쓰지만 지출은 줄어 들 생각을 하지 않는다. 이 ... 더보기\n흔히 우리는 관리비와 카드값이 밀리지 않고 제때 빠져나가는지만 체크한다. 이게 내가 할 수 있는 최선이라고 생각하고 조금 더 추가하면 지출을 가계부에 옮겨적는 정도이다.\n돈 버는 사람은 돈 번다고 바빠서, 돈을 쓰는 사람을 돈을 쓰나라 바빠 어디에 어떻게 쓰고 있는지 모른다.\n그들도 나름 아낀다고 아끼고 있지만 통장은 늘 비어있고 멀고 먼 월급날만 기다리며 카드를 쓴다.\n가계부 앱으로 적는 사람 가계부를 직접 구입해 쓰지만 지출은 줄어 들 생각을 하지 않는다.\n이 책은 책 속에 나와 있는 것처럼 돈관리가 어렵고 막막한 분들을 위핸 알짜정보들이 가득 담겨 있다.\n책 제목에서 부터 관심끌기 성공했다. 회사다닐때보다 월 100만원 더 모을 수 있다면 나도 퇴사하겠다는 마음으로 이 책을 읽어 보면 정말 최고다!\n대기업에 다니던 워킹맘은 갑자기 아이의 문제로 그만두게 되었다.\n같은 워킹맘에 입장으로 매일매일 입이 타들어 갔을 것 같다.\n나 또한 현재 휴직중이지만 회사에 나갔을때 어린이집에 데려다 줄때 아이 울고 화내고 소리지르고 내일 같이 엄마 오늘은 언제와? 빨리와야해, 회사가서 정리하고 와야해라고 말하는 아이에게 알겠어 라고 말하며 어린이집에 보냈다. 난 그러면 아이가 어린이집엔 친구도 있으니 잘 놀고 있을거라고 생각했는데 1년동안 매일 아침 어린이집 선생님께 전화가 왔다. 어머니 00이가 엄마가 빨리 오기로 했다면서 가방 안 벗고 기다리고 있는데 언제오세요? 정말 미치게 1년동안 아이는 어린이집의 모든 활동을 하지 않고 의자에 앉아 나를 기다리고 있었다.\n저자가 회사를 그만 둘 수 밖에 없었던 이유.\n말하지 않아도 안다.\n"회사에 다닌다고 미래가 보장되는 것도 아니었다. 그렇다고 업무가 딱히 보람 있지도 않았다. 사실 냉정하게 말해서 나는 아주 우수한 평가를 받늘 정도의 인재도 아니었다."\n이 말에 공감 안 할 수 없었다.\n난 공공기관 공무직으로 일하고 있다.\n공무원도 아닌 계약직도 아닌 공무직을 수행하는 사람\n정말 여기엔 내 미래가 없다.\n업무의 보람? 언제 있었나요 싶다.\n평가 받는거 매년 바닥을 치고 있어서 평가는 나와 먼 이야기였다.\n저자처럼 육아로 회사를 그만 두고 싶은 마음 없진 않다. 코로나19로 아이들에게 집에 부모 중 한명이 있다는 사실이 얼마나 큰 안정감을 주는지 몸소 느끼고 있기에 육아로 회사를 그만 두고 싶지만 100% 중 40%를 차지 하고 나머지는 내가 하고 싶은 일을 하기 위해 회사에서 느끼지 않은 보람을 느끼는 일을 하기 위해 그만 두고 싶지만 쉽게 그만 둘 수 없었던 이유가 바로 돈 때문이였다.\n돈 때문에 다니는 회사였기에 부수입이 없다면 그만 둘 수 가 없는게 현실이였다.\n저자는 대기업 나는 공공기관 회사가 아까워도 너무 아까운거 사실이고 내가 다시 취업 한다면 그곳에 들어 갈 수 없을 것이다.\n복지 괜찮고, 코로나19로 실업률이 늘어나고 있는 지금 회사가 아깝긴 했다.\n하지만 난 이 곳에 더이상 남아 있고 싶지 않았다.\n부수입이 없다면 경제적으로 어려움 없이 생활하고 싶어 우선 간접경험을 하고나 무급휴직을 2년째 하고 있다.\n무급 휴직을 선언하고 나서\n살 수 없을 거라고 생각했다.\n매달 대출금이 월100 나가는게 남편 월급으로 감당할 수 없고 적금도 비상금도 다 탈탈 털자는 마음으로 시작했는데\n오히려 지금 맞벌이때보다 돈은 더 잘 모으고 있다.\n이 책에 나와 있는 것 처럼 "전체 자산이 정확히 얼마나 돼요?"\n우리집 전체 자산을 쭈욱 적었다.\n난 가계부를 따로 쓰지 않고 일기쓰는 다이어리에 같이 적었다.\n책 속에서 처럼 부채라고 하면 우린 흔희 대출만 생각하는데 할부금과 신용카드 사용액도 부채라는걸 우린 잊고 산다.\n절약을 하기 위해선 자산 파악이 가장 중요하다.\n"지출에도 규칙이 필요하다"\n"가계부만 쓴다고 절약이 되진 않는다. 예산은 책정하고 예산을 점점 줄여가는 수고와 그 예산 안에서 집행하는 노력이 수반 되어야 한다."\n이 책 초반보다 후반에 더 알찬 정보들이 많다.\n점점 읽으면 읽을수록 빠져들고\n나도 모르게 잊고 있던 돈 그리고 새는 돈을 막는 방법 새는 돈을 더이상 새지 않게 하는 방법이 너무나 많아 손에서 책을 내려 놓을 수 없었다.\n가끔 재테크 책이라고 하면 너무 어려운 경제용어도 많고.\n보통의 사람들이 실천하기 어려운 펀드나 주식이야기 많아. 읽다가 이게 뭐야 하면서 내려 놓을때가 한 두번이 아닌데\n이 책 정말 월 100 모을 수 있게 일상생활에서 충분히 따라 할 수 있는 이야기\n그리고 잠자는 돈 까지 찾는 방법 알려주고 있다.\n나도 모르게 읽는 동안 책 을 접는 양이 점점 많아 졌고\n책을 접는다는건 나에게 필요한 부분을 표시하는 나의 방법인데\n이 책 다 읽고보니 정말 접혀 있는 부분이 너무 많아 놀랐고\n내가 무급휴직을 하면서 실천했던 생활들이, 느꼈던 지출부분 나름 지금 잘 생활하고 있다고 생각해 뿌듯했던 책이였다.\n이 책 정말 꼭꼭 읽이 보시길 바란다.\n안 보면 후회할 부분이 뒷 부분에 너무많아 안 보면 정말 손해볼 책이다. 닫기


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(사진=로이터)\n기술주 회복에 뉴욕증시 반등 성공\n- 9일(현지시간) 뉴욕증권거래소(NYSE)에서 다우존스 30 산업평균지수는 전 거래일보다 439.58포인트(1.6%) 상승한 2만7940.47에, 스탠더드앤드푸어스(S&P) 500 지수는 67.12포인트(2.01%) 오른 3398.96에, 기술주 중심의 나스닥 지수는 293.87포인트(2.71%) 급등한 1만1141.56에 각각 장을 마감.\n- 가파른 하락세를 보였던 기술주가 이날은 대부분 반등. 테슬라(10.9%), 애플(4%) 등 그간 낙폭이 컸던 기술주들의 주가가 다소 진정세. 이에 나스닥 지수도.\n- 다만 월가에서는 이번에 나타났던 기술주들의 조정이 하락 추세로의 전환이라기보다는 차익 실현의 성격이라는 해석이 지배적.\n韓 제8차 비강경제회의 개최…文 대통령도 참가\n- 문재인 대통령은 10일 오전 10시 30분 청와대에서 열리는 ‘8차 비상경제회의’를 직접 주재하고 경제종합대책을 점검할 예정.\n- 이번 회의는 당정청이 모여 코로나19 극복을 위한 긴급 민생·경제 종합대책을 중점적으로 논의하는 방식이 될 것. 정부는 가용 가능한 모든 수단을 총동원, 민생안정과 경제 회복에 주력하겠다는 의지를 표명한 바 있음.\n- 이번 회의에서는 맞춤형 긴급 재난지원 패키지와 관련한 4차 추가경정예산안(추경)과 추석을 앞둔 민생안정 대책 등이 주로 논의될 것으로 보여. 임세은 청와대 부대변인은 “정부는 최대한 신속하게 추석 연휴 전 현장지원이 시작될 수 있도록 국회와 소통해나갈 것”이라고 전하기도.\n경합주 여론조사… 바이든에 뒤지는 트럼프\n- 9일(현지시간) 미국 경제매체 CNBC가 지난 4~6일 리서치 업체인 체인리서치와 함께 6개 경합주의 유권자 4143명을 대상으로 한 여론조사 결과 조 바이든 민주당 대선후보가 49%로 도널드 트럼프 대통령(45%)을 앞섰음.\n- 해당 지역은 애리조나, 플로리다, 미시간 등 6개 경합 지역, 2주 전에도 같은 내용으로 진행했던 CNBC의 조사와도 큰 차이가 없음. 당시 지지율은 조 바이든 후보 49% vs 트럼프 대통령 46%.\n바이든 “미국 일자리 해외로 옮기면 불이익”\n- 조 바이든 민주당 대선후보는 9일(현지시간) 미국 내의 일자리를 해외로 이전하는 기업에 불이익을 주는 ‘메이드 인 아메리카’ 조세 정책을 공약으로 공개.\n- ‘메이드 인 아메리카’ 정책은 일자리 해외 유출 기업에 불이익을 주고, 미국에서 제조업을 유지하는 기업에 세제 혜택을 주는 것이 주요 내용. 제조업과 서비스업 일자리를 해외로 옮긴 후 미국 기업에 이를 되파는 경우 추가적으로 10%의 세금을 물릴 수 있어.\n- 미국 매체 워싱턴포스트는 바이든의 이러한 공약이 트럼프 대통령의 ‘아메리카 퍼스트’에 맞서고 있는 것으로 평가.\nWHO “코로나19 백신은 안전성이 최우선”\n- 세계보건기구(WHO)는 전날 영국 아스트라제네카의 코로나19 백신 임상 3상 중단에 대해 “백신의 안전성과 효능을 보장하기 위해서는 모든 규약을 엄격히 준수해야 한다”며 안전성을 최우선에 두고 평가함.\n- WHO는 “백신 개발자가 개발에 필요한 표준 지침, 규정 준수하는 모습을 보게 되어서 기쁘다”고도 언급.\n- 한편 아스트라제네카는 이번 중단에 대해 “임상시험에서 취할 수 있는 통상적인 조치”라며 “안전 검토를 위해 자발적으로 시험을 잠정적으로 중단한 것”이라고 설명, 이르면 다음 주 임상 재개 가능성도.\n- 앤서니 파우치 미국 국립알레르기·전염병 연구소 소장은 “백신 임상실험 중단이 드문 일은 아니지만, 추가적인 조사가 필요하다”고 평가.\n유가, 금 가격은 모두↑\n- 9일(현지시간) 뉴욕상업거래소(NYMEX)에서 10월 인도분 서부 텍사스산 원유(WTI)는 배럴당 3.5%(1.29달러) 오른 38.05달러로 거래 마침. 전날 7% 넘게 폭락했던 것을 일부 회복.\n- 시장정보업체 마켓워치에 따르면 미 에너지정보청9EIA)은 지난주 미국의 원유 공급량이 50만 배럴 감소했다는 내용의 보고서를 오는 10일 발표할 것으로 예상됨. 공급감소 전망에 일정 부분 유가도 회복한 것. 다만 코로나19 사태로 인한 수요 부진으로 반등폭은 제한.\n- 한편 국제 금 값도 소폭 오름세 유지. 12월 인도분 금은 온스당 0.6%(11.70달러) 오른 1954.90달러로 거래 마침.\n대구경찰청, ‘인터폴 공조요청서’ 경찰청에 전달…해당 국가 인터폴, 검거 진행\n수사 끝에 운영자들 피의자 전환돼…명예훼손·아청법·개인정보법 위반 등 혐의\n범죄자로 추정되는 이들의 신상을 공개하고 있는 ‘디지털 교도소’. [‘디지털 교도소’ 홈페이지 캡처]\n[헤럴드경제=박병국 기자] ‘디지털 교도소’를 수사하고 있는 경찰이 운영자 중 일부를 특정하고, 운영자 검거를 위해 한 해외 국가의 인터폴(국제형사경찰기구)에 공조 요청 절차를 진행 중인 것으로 확인됐다. 공조 요청에는 수배도 포함된다. 최근 디지털 교도소에 신상이 오른 고려대 학생이 극단적 선택을 하고, 무고한 사람들의 신상이 공개되는 일이 잇따르자 경찰이 수사에 속도를 내는 모양새다.\n9일 헤럴드경제 취재를 종합하면 디지털 교도소를 수사 중인 대구지방경찰청은 ‘인터폴 공조 요청서’를 최근 경찰청에 전달했다. 경찰청은 번역 과정 등을 거쳐 이르면 이번주 안에 해당 해외 국가인 A국(國) 인터폴에 요청서를 보낼 예정인 것으로 파악됐다. 지난 7월부터 사건을 수사해온 경찰은 운영자 IP와 서버 접속 기록 등을 확인해 일부 운영자의 소재지를 A국으로 추정했다. 공조 요청을 받은 A국 인터폴은 피의자의 소재지 파악과 함께 검거를 진행하게 된다.\n인터폴 공조 대상이 된 디지털 교도소 운영자는 ‘정보통신망법’상 명예훼손, ‘아동청소년보호법’ 위반 혐의, ‘개인정보법’ 위반 혐의 등으로 입건됐다. 아동청소년보호법에 따르면 청소년 대상 성범죄자의 신상공개는 여성가족부의 ‘성범죄 e알림’ 사이트를 통해서만 공개돼야 한다.\n대구지방경찰청은 디지털 교도소가 개설되기 전 인스타그램을 통해 신상공개가 이뤄졌던 지난 5월부터 내사에 착수, 7월부터 수사에 들어갔다. 그 결과 운영자 일부를 특정하고 입건, 피의자 신분으로 전환했다.\n디지털 교도소는 강력범죄에 대한 사법부의 처벌이 관대해 ‘사회적 심판’을 하겠다며 지난해 6월 개설된 익명 웹사이트다. 아동 성착취물 사이트인 ‘웰컴 투 비디오’ 운영자 손정우 씨 등 범죄자와 사회적으로 논란이 된 사건 당사자들의 신상을 수집해 공개했다.파워볼사다리\n그동안 디지털 교도소 운영자라고 주장하는 사람 중 일부는 복수의 언론과 인터뷰를 통해 “본 사이트는 동유럽권 국가 벙커에 방탄서버(Bulletproof Server)를 두고 강력히 암호화해 운영하고 있다”고 주장해왔다. “해외 서버업체·인터폴과 절대 공조하지 않겠다는 약속을 받고 개설했다”며 “댓글을 남기는 방문자도 추적이 불가능하게 만들었다”고도 설명해왔다. 하지만 경찰이 이번에 공조 요청을 하는 국가는 동유럽권 국가는 아닌 것으로 확인됐다.\n최근 들어 디지털 교도소에 무고한 사람의 신상이 올라오고, 신상이 공개된 사람이 억울함을 호소하며 극단적 선택을 하는 일이 잇따르고 있다. 지난 3일 오전에는 디지털 교도소에 신상이 올라온 고려대 재학생이 숨진 채 발견되기도 했다. 경찰은 이 학생이 극단적 선택을 한 것으로 보고 있다.\n디지털 교도소 측은 지난 7월 이 학생이 누군가에게 지인의 사진을 음란물에 합성하는 ‘지인능욕’을 요청했다며 이 학생의 신상을 공개했다.\n해당 학생은 신상공개 이후 고려대 온라인 커뮤니티 ‘에브리타임’에 글을 올려 “디지털 교도소에 올라온 사진·전화번호·이름은 내가 맞다”면서도 “그 외의 모든 내용은 사실이 아니다. 모르는 사이트에 가입됐다는 문자가 와서 URL(링크)을 누른 적이 있는데 그때 휴대전화 번호가 해킹당한 것 같다”고 해명했다. 그러나 디지털 교도소 측은 이 학생의 해명 이후에도 신상을 계속 공개 상태로 유지했다.\n디지털 교도소에 대해 사적 처벌을 자행해 법 체계를 흔들고 있다는 비판이 끊이지 않았다. 한상혁 방송통신위원장은 지난 8일 국회 과학기술정보방송통신위원회 전체회의에 출석해 “디지털 교도소는 사적 처벌을 하는 것이고 내용 자체가 명예훼손”이라며 “문명사회에서 있을 수 없는 일”이라고 했다.\n디지털 교도소 사이트는 이날 오전 10시 현재 접속이 되지 않고 있다.\n[헤럴드POP=배재련 기자]배우 한채아가 절친 김성은과 훈훈 인증샷을 찍었다.\n10일 한채아 김성은이 운영 중인 인스타그램에는 "일용언니의 데뷔시절 궁금한 사람? (저요!저요!) 언니들의 데뷔영상부터 비하인드 데뷔썰까지. 이번 주도 일용언니와 함께 시간여행 떠나보실까요?! 슝슝~"이라는 글과 함께 근황을 담은 인증샷을 공개했다.\n공개된 사진 속 한채아와 김성은은 다정하게 얼굴을 맞대고 인증샷을 남기고 있는 모습. 우열을 가리기 힘든 비주얼이 시선을 끈다.\n한편 한채아는 전 축구감독 차범근의 셋째 아들 차세찌와 결혼해 슬하에 딸을 두고 있다.\n또 차세찌는 최근 음주운전 사고로 징역 1년 6개월에 집행유예 3년을 선고받았다. 법원은 2년간의 보호관찰과 40시간의 준법 운전 강의 수강도 함께 명령했다.\n워싱턴포스트, 언론인 우드워드 신간 ‘격노’ 입수\n“김정은, 과장된 표현…추가 북미회담 원했다”\n“트럼프, 북한 위기 설명하다 비밀 핵무기 공개”\n도널드 트럼프 미국 대통령이 2019년 1월 2일 백악관에서 회의를 하던 도중 “나는 방금 김정은으로부터 훌륭한 편지를 를 받았다”고 밝히면서 친서 한 장을 꺼내들고 있다. AP뉴시스\n김정은 북한 국무위원장은 도널드 트럼프 미국 대통령에 보낸 친서에서 트럼프 대통령을 ‘각하(Your Excellency)’라고 지칭했던 것으로 전해졌다.\n그러면서 김정은 위원장은 트럼프 대통령에 ‘또 한 번의 역사적 회동’을 원한다면서 추가 북·미 정상회담 의향을 전했던 것으로 알려졌다.\n워싱턴포스트(WP)는 ‘워터게이트’ 특종기자인 밥 우드워드 WP 부편집인의 신간 ‘격노(Rage)’에 담긴 내용을 입수해 9일(현지시간) 보도했다.\n특히 우드워드 부편집인은 ‘격노’에서 “트럼프가 김정은의 아첨에 마음을 뺏겼다”고 주장했다. 김 위원장은 ‘깊고 특별한 우리 사이의 우정’, ‘마법의 힘’ 같은 표현을 쓰기도 했다. ‘격노’에는 김정은 위원장과 트럼프 대통령이 비밀리에 교환한 친서 내용을 포함해 북·미 사이에 그동안 알려지지 않은 비화들이 담겨져 있다.\n우드워드 부편집인은 지난해 12월부터 지난 7월까지 트럼프 대통령과 18차례에 걸친 인터뷰를 토대로 이 책을 썼다. ‘격노’는 오는 15일 출간될 예정이다.\n‘특별한 우정’, ‘그날의 영광’…과장된 표현 사용한 김정은\n김 위원장은 친서에서 과장된 표현을 사용했다. 김 위원장은 트럼프 대통령을 ‘각하’라고 지칭했다. 김 위원장은 한 친서에서 ‘판타지 영화의 한 장면을 연상시키는 나 자신과 각하의 또 다른 역사적 회담을’ 희망한다고 썼다.\n또 김 위원장은 ‘깊고 특별한 우리 사이의 우정이 어떻게 마법의 힘으로 작용할지를 보여주는 소중한 기억’이라는 표현도 썼다.\n김 위원장은 다른 친서에선 ‘나는 각하와 같이 힘 있고 탁월한 정치인과 좋은 관계를 맺게 돼 기쁘다’고 전했다.\n‘워터게이트’ 특종기자인 밥 우드워드 워싱턴포스트 부편집인의 신간 ‘격노(Rage)’ 표지. 이 책은 오는 15일 출간될 예정이다. AP뉴시스\n김 위원장은 북·미 정상회담을 회고하면서 ‘전 세계가 큰 관심을 갖고 지켜보는 가운데 아름답고 성스러운 장소에서 각하의 손을 굳게 잡았던 역사적 순간’이라고 묘사했다. 그리고는 ‘그날의 영광을 다시 체험하길 희망한다’고 밝히면서 추가 북·미 정상회담을 원한다는 의사를 전했다.\n트럼프 대통령은 2018년 싱가포르 북·미 정상회담에서 김 위원장을 만난 이후 김 위원장이 ‘매우 영리하다’고 느꼈다. 트럼프 대통령은 또 우드워드에게 김 위원장이 자신의 고모부(장성택)를 살해했던 것을 생생하게 설명한 것을 포함해 ‘모든 것을 자신에게 말한다’고 자랑했다.\n“트럼프, 김정은 핵무기 ‘사랑’…팔 수 없어”\n트럼프 대통령은 김 위원장과 핵무기의 관계를 부동산에 비유해 설명했다고 우드워드는 밝혔다. 트럼프 대통령은 “집을 사랑하는 어떤 사람과 비슷하다”면서 “그들은 그것을 팔 수 없다”고 말했다는 것이다. 트럼프 대통령은 김 위원장이 핵무기를 포기할 수 없음을 알고 있다는 뜻으로 해석된다.\n트럼프 대통령은 두 차례 북·미 정상회담과 판문점 북·미 정상회동 등 김 위원장을 3번 만난 데 대해 비판이 제기되는 것과 관련해 “나는 (그를) 만났다”면서 “그것은 중요한 게 아니다”라고 말했다. 이어 “단지 이틀이 걸렸다”면서 “나는 아무것도 포기하지 않았다”고 반박했다.\n하지만 우드워드는 한·미 연합군사훈련이 연기되거나 축소됐으며 트럼프 대통령은 김 위원장이 오랫동안 갈망했던 국제적 위상과 정통성을 부여했다고 지적했다.\n김정은 북한 국무위원장과 도널드 트럼프 미국 대통령이 2019년 6월 30일 판문점에서 만나 군사분계선을 사이에 두고 악수하고 있다. 연합뉴스\n트럼프, 북한과 전쟁 위기 설명하다 비밀 핵무기 공개\n트럼프 대통령 김 위원장과 자신의 사진을 담은 1면에 실은 뉴욕타임스 복사본을 김 위원장에게 보내기도 했다. 트럼프 대통령은 “위원장님, 멋진 당신의 사진이고, 훌륭한 시간이었다”고 글을 함께 보냈다.\n트럼프 대통령은 또 2017년 북한과 전쟁 상황에 얼마나 가까이 갔는지를 언급했다. 그러면서 그는 “나는 이전에 이 나라에서 아무도 갖지 못한 무기 시스템인 핵을 개발했다”면서 “우리는 보거나 듣지 못했던 것을 갖고 있다”고 말했다.\n트럼프 대통령은 “우리는 푸틴(러시아 대통령)이나 시(진핑 중국 국가주석)가 전에 듣지 못했던 것을 갖고 있다”면서 “우리가 가진 것은 믿을 수가 없을 정도”라고 강조했다.\nWP는 우드워드가 익명의 취재원들을 통해 미군이 새로운 비밀 무기 시스템을 확보했다는 사실을 확인했다고 전했다. WP는 “그들(익명의 취재원들)은 자세한 내용을 밝히지 않았지만 트럼프 대통령이 이 사실을 공개한 데 대해 놀랐다”고 설명했다.파워볼실시간


손석희 부인 아내 신현숙 결혼 자녀 아들 남편 집안 김웅\n7월 9, 2020 3월 8, 2021\n손석희 부인 아내 신현숙 결혼 자녀 아들 남편 집안 김웅 나이 키 학력 고향 병역 군대 종교 가족관계 데뷔 소속 아나운서 앵커 사장\n신현숙 나이 학력 직업 종교 결혼 남편 손석희\n출생: 1962년 12월 11일 (57세)\n배우자: 손석희 (1987년–)\n학력: 홍익대학교 서울캠퍼스, 고려대학교\n신현숙(1962년 12월 11일 ~ )은 대한민국의 아나운서이다. 종교는 천주교이며, 영세명은 아녜스이다 . 1984년 MBC 아나운서로 입사해 <퀴즈효도관광>, <청소년음악회>, <MBC 대학가요제> 등 굵직한 프로그램의 진행을 맡았다. (손석희 부인 아내 직업)<뽀뽀뽀> 4대 ‘뽀미언니’를 1985년부터 1988년까지 맡아 많은 사랑을 받았다. 1987년, 동료 아나운서 손석희와 결혼했고, 손석희와의 사이에 아들 둘을 두었다. 1987년 MBC 문화방송에서 퇴사하였다.\n손석희 나이 키 학력 고향 병역 군대 종교 가족 관계 데뷔 소속 집안\n출생: 1956년 7월 27일 (63세), 서울특별시\n배우자: 신현숙 (1987년–)\n학력: 국민대학교 (–1982년), 용강초등학교, 휘문고등학교, 미네소타 대학, 서라벌중학교\n자녀: 손구용, 손구민\n손석희 (孫石熙, Sohn1 Suk-hee)\n1956년 7월 27일2(63세)\n국민대학교 (국문학 / 학사)\n미네소타 대학교 (저널리즘 / 석사)\n천주교 (세례명: 마르첼리노)\n대한민국의 언론인. 현 JTBC 대표이사 사장.前 MBC 아나운서국 국장 및 성신여자대학교 미디어커뮤니케이션학과 교수를 역임했으며, 2013년 5월 13일 JTBC에 입사한 후 JTBC 뉴스룸 메인 앵커 겸 JTBC의 보도, 시사, 교양 담당 사장을 역임했으며, 2018년 11월 20일부로 대표이사 사장으로 승진했다.\n손석희 어린시절 집안 학창시절 가족관계\n1956년, 서울토박이 집안의 2남 1녀 중 둘째이자 장남으로 태어났다. 위로는 누나가 하나 있으며, 밑으로는 남동생이 하나 있다.그의 아버지는 직업군인으로, 6.25 전쟁 참전으로 인해 무공훈장을 2개나 받은 경력이 있다. 손석희가 6살이 되던 해 아버지는 전역하여 여러 사업을 했으나 여러차례 실패를 거듭했고, 때문에 손석희 가족의 생활은 순탄치 않았다. 손석희는 취직하기 전까지 30차례나 이사를 다녔고, 집이 없어 가족이 뿔뿔이 흩어진 적도 있었다고 한다. 한번은 손석희 아버지가 양수기 사업에 뛰어들었는데, 집안에 있던 돈을 다 털고 사들여 놓은 걸 경기도 연천군 전곡 어딘가에 풀어놓았다가 큰물이 져 몽땅 떠내려가 버렸다. 손석희는 “이후 우리 식구들의 사건은 그 사건처럼 극적인 데가 있었다.”라고 말했다.\n국민학교 저학년 시절 중구 필동의 양철담장집에 세를 들어 살았다고 한다. 어릴 때부터 상당히 고집이 세고 터프했다고 한다. 국민학교 2학년의 성적표에 ‘이 학생은 고집이 똥고집’ 이라고 적혔다고 한다. 어릴 때는 근처 퇴계로 고아원 아이들과 자주 어울려 놀았는데 딱히 비슷하게 어려운 처지여서가 아닌 누구 하나 특별히 잘 살거나 못 사는 거 없는 처지였다고 한다. 그러다 3학년 때 부임한 담임교사가 도시락 반찬을 싸오지 않고 아이들의 반찬을 빼앗아 먹더니, 한술 더 떠서 아이들의 도시락을 둘러보고 “같이 먹자”며 아이들을 불러냈다. 곧 학급은 선생님 책상에 늘 불려가는 아이들, 가끔 불려 나가는 아이들, 전혀 불려 나가지 못하는 아이들로 나뉘었고, 당연히 손석희는 마지막이었다. 본인은 그때 비로소 가난을 알았다고 한다.\n국민학교 졸업 후에 서라벌중학교에 입학했다. 손석희가 중학교에 입학하던 그해(1969년)부터 중학교 입시가 폐지되어 중학교 평준화 1세대가 되었다. 중학교에 입학하자마자 학교에서 전교생이 시험을 쳐서 우열반을 나눴는데, 우반 C반에도 떨어져 열반에 속하게 되어 저녁 보충수업을 받지 않고 노는 신세가 되었다고 한다. “학교에서도 대충 포기하는 학생이 된 셈이었다”고 손석희 본인 스스로 말한 바 있다. 특히 물상을 못했는데, 관성의 법칙이 도저히 이해가 안갔다고 한다.\n중학교 때는 한때 아버지의 사업이 잘 돼서 제법 부유하게 살았다고 한다. 아파트가 드물던 당시 서울에서 제법 좋은 아파트에 살았는데, 당시 그 아파트에는 유명 배우들도 여럿 살았다고 한다. 특히 당시 MBC의 인기 여배우였던 김영애도 같은 아파트에 살아서 종종 마주쳤다고 한다. 또 고교 시절에는 같은 동네에 살던 여배우 고(故) 여운계와 탁구 복식조로 활동했었다고 한다. 중학생 시절 걷는 것을 좋아해 6~7정거장 거리를 꼬박꼬박 걸어다녔다고 한다.\n명문 공립 고등학교 입시에 낙방하고9 후기 지망으로 당시 종로구 계동에 있던 휘문고에 들어갔다. 입학식 직후 선배들의 눈에 띄어서 방송반원이 되었다. 이때 처음으로 방송실에 들어갔는데, 방송실 뒤쪽에서 쭈그려 앉아 있던 학생이 송승환이었다고 한다. 열악한 시설이었지만 이 때 경험은 아나운서가 되는 데 결정적인 역할을 했다. 고등학교 시절 식구들한테 “넌 조울증 기가 있다”는 말을 자주 들었다고 한다.휘문고 1학년 때 아버지가 부도를 내 중학교 때 여유로워졌던 집은 다시 어려워졌고, 산비탈에 있는 방 2칸에 부엌 딸린 집에서 살게 되었다. 학교까지 걸어다니며 차비를 모아 고등학교 2학년 때 전축과 레코드 2장을 샀고 결혼하고 새 전축을 살 때까지 15년을 내리 그 전축과 보냈다고 한다.\n수험생 시절 특히 수학을 못했는지, 2015년 3월 16일 JTBC 뉴스룸 2부 팩트 체크 시간에, 자신이 사실 수포자였다고 말했다. 그 이전에도 수학을 못했다고 몇 차례 말한 적이 있었다.재수를 해서 1976년 국민대학교 국어국문학과에 입학했다. 국민대에 합격만 해 놓고 다음해와 다다음해 사수까지 하며 2번 더 입시를 봤으나 모두 실패하여 그냥 국민대를 다니게 되었다고 한다. 손석희는 자신의 20대 시절을 허무주의에 빠져 있던 시기로 규정했다. 어려운 가정형편이 주 이유였다고 밝혔다. 손석희는 자신이 20대 시절 빠졌던 허무주의에 대해 나이답지 않았다고 스스로 자평했다. 손석희는 노조 활동을 하게 된 이유를 자신을 지배하고 있던 허무주의를 끝장내기 위해서였다고 말했다.\n손석희 군대 병역\n1979년 군대에 입대했다. 군대에서 ‘좀 편해보겠다고’ 타자까지 배워 입대했다고 한다. 입대 후 훈련소에서 본인이 원하던 대로 타자 주특기를 받게 되었다고 한다. 타자 주특기 후반기교육을 받던 시절, 여군 피우진14과 약간의 인연이 있다. 손석희가 타자 주특기 교육을 받던 훈련소는 여군 부사관후보생들을 훈련하는 곳이었는데, 이 훈련부대 중대장 중 한 명이 피우진이었다고 한다. 피우진 본인도 군 시절 이야기를 쓴 저서인 <여군은 초콜릿을 좋아하지 않는다>에서, 훈련병 시절의 손석희에 대해 짧게 회고하였다.후반기교육 후 부산에 있던15 육군군수사령부 본부근무대 행정병으로 자대배치되었다.\n군 복무 중 천주교 신자가 되었다고 한다. 2015년 3월 12일 서강대학교 개강 미사 특강에서 직접 밝힌 바에 따르면, 군 복무 시절 성당에 가면 좀 졸 수 있지 않을까 싶어 나가게 되었다고 한다. 그런데 나가보니 미사 시간에 가슴도 치고, 무릎도 꿇고, 계속 서 있고 해서 잘 수가 없었다고 한다.국민대학교 시절에는 디자이너 장광효16와 동문이었는데, 장광효의 말에 따르면 위 아래 항상 검은 옷을 입고 다녀서 별명이 교복이었다고 한다.2015년 국민대학교에서 모교의 명예를 드높인 공로로 ‘자랑스런 국민인상’을 수여했다.\n손석희 MBC 입사\n1984년 MBC에 아나운서로 입사했다. MBC에 입사하기 전에는 KBS와 조선일보 판매국에서 일한 적이 있었으나 금방 그만뒀다. 조선일보 판매국에서 일하면서 아나운서 시험 준비를 했던 듯하다. 친구들이 방송반 경력도 있고 어울리니 시험 보라고 권유한 것이 결정적이었다고 한다.어쨌거나 아나운서가 된 이후로 MBC에서 빠른 속도로 아나운서로 입지를 다져서 입사 2년만에 마감뉴스와 아침 뉴스의 진행을 맡을 정도였으나 손석희 본인은 기자를 하고 싶어해 회사에 여러 차례 요청한 끝에 1986년 보도국으로 발령나 기자가 되었다. 기자 시절 서울시청 출입 기자로 활동했다.\n그러나 기자 생활 동안 특종을 전혀 잡지 못하여 기자로서 능력을 인정받는 데 실패했고, 결국 1년 만에 아나운서로 재발령되었다고 한다.19 아나운서국으로 복귀하여 1987년 2월에 주말 뉴스데스크 앵커가 되었다.다만 아나운서 방송초기 당시에는 MBC가 명목상으로 공영방송이었지만 실질적으로 관영방송이었던 관계로 당연히 땡전뉴스를 진행했다. 주말 뉴스를 맡았기 때문에 전두환 대통령에 대한 보도를 할 일은 많지 않았지만, 주말에 대통령이 불시에 전방부대를 시찰한 것이나, 국경일 경축사 등의 뉴스를 땡전뉴스 형식으로 보도했다. 평화의 댐 모금방송도 손석희가 MC를 맡아 진행했다. 손석희 본인은 “어용방송을 진행했을 때 자괴감이 들었다”고 하며, 훗날 방송민주화 운동 및 파업에 뛰어들게 되는 계기가 되었다.\n어쨌거나 손석희는 박종철 고문치사 사건, 6.10 항쟁, 대한항공 858편 폭파사건. 13대 대선, 13대 총선, 1988 서울올림픽, 5공 청문회가 펼쳐지는 격동의 시기 동안 1989년 10월까지 주말 MBC 뉴스데스크와 MBC 뉴스센터 앵커직을 맡는다. 이때가 1988 서울올림픽과도 겹쳤던 시기이기 때문에 20년 뉴스 보기를 통해 당시 올림픽이 진행되었을 때 날짜를 잘 검색해보면 1988년 서울올림픽 때 손석희 앵커가 올림픽 특집 뉴스데스크를 진행한 모습을 볼 수 있다. 여하간 1989년까지 뉴스데스크 앵커직을 맡았다가 1990년에는 저녁 뉴스 앵커를 맡게 되었고 1990년대 중반부터 2000년까지는 아침 뉴스 진행을 맡게 된다아나운서 생활 때 만난 6살 연하의 아나운서 신현숙26과 1년 7개월 열애 끝에 1987년에 결혼했다. 참고로 손석희-신현숙 이후 MBC 아나운서국에서는 문지애-전종환 전까지 25년 가까운 세월 동안 사내 커플이 나오지 않았다.\n서울 올림픽을 앞두고 민주화 바람으로 사회 분위기가 급변하던 1988년 8월, MBC 노조가 정부의 방송 관련 법에 맞서 쟁위 발생 신고를 하고 조합원 모두가 가슴에 공정방송 리본을 달기로 하지만, 패용자가 모두 빼앗긴다. 주말 뉴스데스크 진행자였던 그는 갈등하다가 리본을 재킷 겉옷이 아닌 안쪽 와이셔츠 주머니에 달았다. 손석희는 이것을 ‘기억하는 한, 가장 수치스럽고 기회주의적인 행동이었다.’고 회상했다. 그렇게 자괴심에 시달리다가 다음날인 8월 21일엔 제대로 달고 나갔다.\n이 때 첫 출근에 관한 웃긴 일화가 있는데, JTBC에서 지정한 손석희의 출근시간은 10시였던 만큼 기자들도 10시에 사진을 찍을수 있도록 진을 치고 있는 상황이었는데 손석희는 이전 MBC시절처럼 이미 1시간이나 전인 9시에 출근한 뒤였기 때문에 뒤늦게 다시 내려와서 사진을 찍었다고 한다.\n그리고 본인이 뉴스를 직접 진행할 것이라는 추측이 있었다. 2013년 9월 16일부터 ‘JTBC 뉴스 9’ 의 단독 진행을 맡게 됐다는 뉴스가 떴다. 2013년 9월 16일부터 JTBC 뉴스 9의 단독 앵커를 맡는다. 이 건들에 관련해서 오마이뉴스 인터뷰가 가장 정확하다.\n2018년 11월 20일부로 JTBC 보도담당 사장에서 공동 대표이사로 승진 임명되었다. 이와 더불어 손 사장의 종전 직인 ‘보도담당 사장’직은 폐지 되었다.\n손석희 JTBC 대표이사 사장의 차량 사고 등을 기사화하겠다며 채용과 금품을 요구한 혐의로 기소된 프리랜서 기자 김웅씨(50)가 1심에서 법정구속됐다.서울서부지법 형사4단독 박용근 판사는 8일 공갈미수 혐의를 받는 김씨의 선고공판에서 징역 6월을 선고하고 법정구속했다.\n김씨는 2018년 8월부터 2019년 1월까지 손 사장이 낸 접촉사고와 폭행 사건을 보도하지 않는 조건으로 JTBC 채용과 2억4000만원 상당의 금품을 요구한 혐의로 재판에 넘겨졌다. 검찰은 5월 결심공판에서 “혐의를 부인하면서 피해자에게 책임을 전가하고 있다”며 김씨에게 징역 1년6개월을 구형했다.\n박 판사는 “김씨는 손 사장에게 채용이 어렵다는 말을 들었음에도 채용 절차가 제대로 이뤄지지 않자 주차장 사건의 해명을 요구하면서 언론 보도를 암시하는 말을 했다”며 “공갈의 고의가 충분히 인정된다”고 판단했다.\n이어 “풍문으로 알게 된 주차장 사건과 경미한 폭행으로 피해자를 수개월간 협박해 JTBC 취업이라는 재산상 이익과 2억4000만원의 재물을 요구했다”며 “범행의 정황과 수법 등에 비춰 죄질이 가볍지 않다”고 했다.\n그러면서 “협박이 단기간에 그치지 않아 손 사장의 정신적 고통이 컸다”며 “김씨가 범행을 반성하지 않고 재판 받는 도중에도 자신의 유튜브 채널에서 지속적으로 주차장 동승자 문제 등 사실로 확인되지 않는 내용을 언급했다”고 밝혔다. 김씨는 선고 직후 판결에 불복, 항소하겠다는 뜻을 밝혔다.\n이번 사건은 김씨가 지난해 1월10일 서울 마포구의 한 주점에서 손 사장에게 폭행을 당했다고 경찰에 신고하면서 시작됐다. 손 사장은 김씨가 자신을 협박했다며 공갈미수와 협박 등 혐의로 김씨를 맞고소했다. 앞서 손 사장은 올 4월 김씨를 폭행한 혐의로 벌금 300만원의 약식명령을 선고받았다.


국민건강보험 블로그「건강천사」 :: 2020/01 글 목록 (2 Page)\n'2020/01'에 해당되는 글 20건\n2020.01.13 추워도 OK, 실내에서 즐기는 간편 운동법\n2020.01.11 50년 전통, 추억이 흐르는 이발소\n2020.01.10 노인의 미세먼지 대처법\n2020.01.09 설사 치유에 유익한 식품\n2020.01.08 구부정한 자세, 내 아이도 거북목증후군?\n2020.01.07 바다의 채소, 겨울 해조류 파래·매생이·톳 효능\n2020.01.06 여름엔 냉방병, 겨울엔 난방병 조심\n2020.01.03 지구와 건강을 지키는 지속가능 식품 5가지\n2020.01.02 침묵의 장기 ‘췌장’을 위협하는 췌장암\n2020.01.01 홈메이드 천연세제로 건강·환경 지키기\n2020. 1. 13. 07:00 건강/생활\n추워도 OK, 실내에서 즐기는 간편 운동법\n노화가 진행되면서 거동이 불편해지는 현상은 마치 자연스러운 것처럼 받아들이곤 한다. 하지만 뼈나 관절, 신경, 근육 등 운동을 하는데 필요한 신체 기관들이 약해지면서 거동이 불편해질 뿐 아니라 통증까지 수반한다면 이것도 일종의 질환이 될 수 있다. 바로 운동기능 저하 증후군이다. 이 증후군은 기본적으로 관절의 이동 범위가 줄어들어 걷는 것조차 힘들어지는 증상으로 나타난다.\n운동기능 저하 증후군은 아무래도 신체활동과 밀접한 관련이 있다. 가볍게 걷는 유산소 운동이나 근력운동을 꾸준히 해주는 경우는 이 증후군에 노출될 가능성이 낮다. 반대로 활동량이 적거나 신체 활동을 제대로 하지 않는 경우에는 점점 관절 이동 범위가 줄어들어 걷기조차 어려워지게 되는 것이다.\n특히 겨울철에는 추운 날씨로 인해 실외활동이 줄어들기 때문에 운동 부족을 겪게 된다. 자연스럽게 신체활동이 제대로 이뤄지지 않게 되면 골밀도와 근력이 줄면서 관절염이 악화될 우려가 있다. 한 발을 들고 3초 이상을 버티지 못한다거나 의자에서 일어날 때 한 발로 일어나지 못하는 경우에는 운동기능 저하 증후군 초기 단계로 볼 수 있다. 그만큼 신체 균형을 지지해 줄 근력이나 관절, 골밀도 등이 떨어져있다는 뜻이다.\n이는 노화가 진행되는 노령 인구에게서만 나타나는 것은 아니다. 운동을 하지 않는 20~30대에게서도 나타날 수 있다. 그만큼 운동을 하지 않으면 신체는 퇴행성 변화를 겪게 된다는 뜻이다.\n추운 겨울이라고 해도 실내에서 가볍게 할 수 있는 운동들로 운동기능 저하 증후군을 막을 수 있다. 하나의 운동만을 오래 하기보다는 유산소와 근력운동을 섞어서 몸에 무리가 가지 않는 강도로 운동을 하는 것이 가장 중요하다. 실내에서 유산소 운동을 하기가 쉽지 않은 경우에는 가벼운 근력운동이라도 꾸준히 해보자.\n대표적인 실내 운동은 스쿼트다. 어깨 넓이로 양 발을 벌린 뒤 최대한 깊이 앉는 자세를 취한다. 이때 무릎이 발끝보다 더 바깥으로 나가서는 안되며 각도는 최대 90도까지만 앉는 것이 좋다. 이렇게 15회 정도를 한 세트로 구성해 하루 3세트 정도를 꾸준히 해주는 것이 하체 근력을 기르는 것에 도움이 된다.\n만약 이 기본 스쿼트가 익숙해진다면 팔을 앞으로 나란히 하는 자세로 벌린 뒤 앉으면서 팔을 위로 뻗는 방식으로 변형 스쿼트를 하게 되면 팔 근력운동에도 도움이 된다.\n한쪽 다리를 앞으로 30cm 가량 내딛은 뒤 반대쪽 다리 굽히면서 앉는 방식의 ‘런지’도 다리 근력을 키우는 데 도움이 된다. 이때 너무 한 쪽 다리에 체중을 싣기보다는 허리를 곧바로 세운 뒤 자세를 낮추는 방식으로 앉아야 한다.\n스텝박스 운동도 있다. 한쪽 발을 먼저 계단을 오르는 것처럼 걷는 방식으로 오르 내리는 것을 반복하면 된다. 간단한 운동만으로 실외에서 계단을 오르는 운동을 하는 것과 비슷한 효과를 낼 수 있다. 이때 발이 걸리지 않도록 자신의 신장과 보폭에 맞는 스텝박스를 고르는 것이 좋다.\n모든 운동과 끝에는 스트레칭을 충분히 해주는 것이 필요하다. 특히 기온이 낮은 겨울철에는 충분한 스트레칭을 해줘야 수축된 근육을 이완시켜 부상의 위험을 줄일 수 있다. 또 실내 운동시에는 미끄러지지 않도록 매트를 깔고 운동을 하며 스트레칭을 해주는 것을 추천한다.\n여름엔 냉방병, 겨울엔 난방병 조심 (0)\nTAG 건강보험, 건강보험공단, 건보, 건보공단, 겨울, 겨울운동, 국민건강보험, 국민건강보험공단, 런지, 스쿼트, 스텝박스, 실내운동, 운동기능저하, 운동기능저하증후군\n2020. 1. 11. 07:00 문화/여행\n50년 전통, 추억이 흐르는 이발소\n안녕하세요. 호미숙 여행작가입니다. 오늘은 서울시 강동구 성내동에 위치한 아주 오래된 이발소를 소개하려고 합니다. 이곳은 성내동 강풀만화거리에 있는 50년 전통이 된 이발소인데요. 하얀 백발을 위로 치켜 세우고 반가이 맞아 주신 김영호님도 만나 뵈었습니다.\n추억이 흐르는 이발소. 이용원\n마치 시 제목 같기도 하고 수필 제목 같기도 한 추억이 흐르는 이발소, 이발소 간판과 외부에 다닥다닥 붙은 다양한 내용에서 이발소의 역사를 볼 수 있습니다. 이발소라고 하지만 무슨 전시관 같은 분위기인데요. 성내동 강풀만화거리에서 이곳을 들르지 않으면 앙꼬없는 찐빵이라도 먹는 것처럼 뭔가 허전하게 됩니다. 그럼 50년 전통으로 한 곳에서 운영한 이발소에 대하여 먼저 알아보겠습니다.\n50년 세월을 성내동 골목을 지키신 김영오님, 이발소 주인장 답게 백발의 머리를 치켜세워 멋을 부리셨는데요. 만난 김에 이야기해보니까 요즘에 유명세를 탄다고 해도 새로운 사람들이 고객이 아니라 대부분 성내동 사람들이라 말해 주셨어요. 여행객들이 처음에 이발소인 줄 모르고 전시관인 줄 알고 오시는 분들도 많다고 합니다. 호기심에 이발소 안으로 들어오는 분들이 많아 일일이 시간나는 대로 설명을 해드린다고 합니다.\n오랜 역사와 전통이 있어서 그런지 공중파 방송은 물론 해외방송에도 소개될 정도로 성내동의 핫플레이스입니다. 50년 이발사의 발자취를 살펴보니 정말 다양한 곳에서 취재를 하고 출연도 하셨습니다. 일본 도쿄헤어컷트 12년 경력을 비롯해서 강동구 일발 자원봉사 활동도 무려 30년 동안 해오셨습니다.\n외부에 붙인 글을 보면 ‘20대 청춘으로 돌려 드리겠습니다’란 말에서 세월을 되돌려 깎는 이발소 같다는 생각입니다.\n세월의 흔적을 고스란히 느낄 수 있는 다양한 소품들과 전시된 제품들을 보니 유년시절의 추억이 절로 떠오릅니다. 여기에 보이는 전화기는 실제로 작동이 되고 있었는데요. 정말 신기할 정도였지요. 오래된 영화 포스터 빨간 마후라, 흑백TV, 라디오, 시계 정말 기억도 못하고 보지 못했던 다양한 제품을 볼 수 있습니다.\n옛날 이발기구도 전시해 두었고 소품 박물관으로 작은 전시대에 없는 거 없이 진열해 놓았는데, 얼핏 보면 정신없는 것처럼 보이지만 자세히 하나씩 살펴보면 절로 미소가 지어지고 사장님의 정성을 엿볼 수 있습니다.\n오래된 바이올린, 다듬이방망이를 비롯해서 요즘 보기 힘든 주판도 보이고 일명 바리깡도 여러 개를 볼 수 있습니다. 소주병도 진열되어 있고 하나하나 마주할 때마다 3-40년의 세월의 영상이 스치는 것 같습니다. 이발소 내 사방의 벽면마다 가득 채운 우리의 옛 것들에서 절로 추억이 돋아납니다.\n이발소 내 의자를 몇 년 사용하셨는지 여쭙지 못했는데요. 그나마 다른 제품보다 오래 되지 않은 것으로 보이긴 해요. 의자 밑에 놓인 소화기도 보이네요. 이발할 때 입는 하얀 가운도 위생 소독장 앞에 걸어 놓았어요. 이발소 내 세면대도 요즘 우리가 흔히 보는 미용실 세면대와는 다릅니다.\n김영오 이발사님은 2018년 사단법인 한국이용사회중앙회에서 개최한 KBCA 제9회 전국이용기능경기대회에서 금상도 받으셨고 특별상까지 받으셨습니다. 세월이 흘러도 기술이 녹이 슬지 않고 여전히 멋진 이용기술을 발휘하시는 모습이 자랑스럽습니다.\n옛날 이발기구와 소품박물관을 살펴보면 오래된 면도기와 바리깡 그리고 가위도 진열되어 있고 쇠 빗도 보입니다. 면도할 때 쓰는 거품 솔도 볼 수 있고 오래된 지폐도 만날 수 있습니다.\n한곳에는 또 오래된 담배의 역사를 한눈에 볼 수 있도록 88담배, 하나로, 솔, 청자, 태양도 볼 수 있습니다. 좁은 이발소를 전시관처럼 꾸미다 보니 정리를 해도 정신이 없습니다. 찬찬히 느긋하게 하나씩 살펴보길 추천합니다.\n이름도 알 수 없는 오래된 우리네 것들이 전시되어 있고 우리 고향집 부엌 입구에 있던 절구와 절구통도 보이고 새로운 디자인의 도마도 볼 수 있습니다. 하나씩 정성 들여 모았을 사장님의 애정이 느껴지고 먼지가 쌓이지 않게 청소하는 손길을 상상할 수 있습니다.\n충남 가볼 만한 곳, 아산 지중해마을 (0)\n충북 가볼만한 곳, 잘 가꾼 정원의 진천 보탑사 (0)\n예산 가볼 만한 곳, 추사고택과 영당 (0)\nTAG 강풀만화거리, 건강보험, 건강보험공단, 건보, 건보공단, 국민건강보험, 국민건강보험공단, 성내동, 여행, 이용원, 전시관, 추억이흐르는이발소\n2020. 1. 10. 07:00 건강/생활\n노인의 미세먼지 대처법\n노인의 미세먼지에 대한 취약성\n노인은 전반적인 생리기능이 감퇴되어 체내에 흡입된 미세먼지를 체외로 배출시키고 독성물질을 완화시키거나 제거하는 능력이 떨어집니다. 또한, 이미 심혈관 또는 호흡기 질환이 있는 경우가 많아, 미세먼지의 독성에 대한 저항력이 약한 노인들은 증상이 악화 될 수 있습니다.\n노인은 고혈압과 같은 순환계질환, 당뇨병, 호흡기질환, 인지장애 등의 만성질환을 앓고 있는 사람이 많습니다. 이러한 기존 질환이 있는 분들은 미세먼지에 노출될 경우 증상이 더 악화될 수 있고 경우에 따라서는 뇌졸중, 허혈성 심질환 등의 합병증으로 진행할 우려가 더 크기도 합니다.\n고혈압, 당뇨병 질환이 있는 노인은 혈압 및 혈당 상승될 수 있으므로 미세먼지가 높은 날에는 실외 활동을 자제하는 것이 바람직합니다. 부득이 외출을 할 경우에는 대기오염이 심한 곳은 피하고 활동량은 줄이고, 치료 약물을 꼭 소지해야 합니다.\n미세먼지 노출에 민감한 고혈압 당뇨병 환자의 경우 노출을 최소화하기 위해 마스크를 착용할 수 있지만, 부적절한 마스크 착용이 오히려 위험할 수 있으므로, 반드시 의사와 상의한 후 착용하고, 만일 착용 후 두통, 호흡곤란, 어지러움이 있을 경우 바로 마스크를 벗어야 합니다.\n또한 미세먼지 높을 때에는 실외 운동을 하지 말아야 하지만, 재활치료를 위해 의사가 저 강도 운동을 해야 할 경우를 추천한다면 미세먼지 노출 시간을 줄이고 강도 낮추어 운동하는 것이 바람직합니다. 실외 운동을 할 경우에는 배출원이 없는 장소 예를 들어 공원, 학교 운동장에서 미세먼지 노출 시간을 줄이도록 하고, 강도를 낮추어 운동하는 것이 운동을 안 하는 것보다 좋습니다. 물론 차량 대기오염 심한 대로변에서 운동을 자제하여야 합니다.\n미세먼지 농도가 매우 높을 경우 병원 방문 예약이 되어 있다면 가급적 방문 일정을 조정하는 것이 바람직합니다. 미세먼지가 심해서 의료기관을 방문하기 힘들 수 있으므로 꾸준히 복용해야 하는 혈압약, 당뇨약 등은 투약이 중지되면 뇌졸중, 허혈성심질환 등으로 악화될 수 있으므로 평상시 며칠간의 여분 약을 확보해 두어야 합니다.\n침묵의 장기 ‘췌장’을 위협하는 췌장암 (0)\nTAG 건강보험, 건강보험공단, 건보, 건보공단, 국민건강보험, 국민건강보험공단, 노인, 당뇨병, 대처법, 마스크, 만성질환, 미세먼지, 호흡기질환\n2020. 1. 9. 07:00 건강/음식\n설사 치유에 유익한 식품\n하루 4회 이상 묽은 변이 나오는 증상을 보통 ‘설사’라 한다. 설사는 지속기간에 따라 급성 설사와 만성 설사로 분류된다. 급성 설사는 갑자기 발병한 뒤 3∼10일 내에 회복된다. 세균·바이러스·기생충 등에 의한 감염성 설사가 대부분 급성이다. 과식이나 약제, 독버섯·카페인 등이 급성 설사를 유발한다.\n설사는 발생 메커니즘에 따라서도 구분된다. 삼투성 설사·분비성 설사·염증성 설사·운동이상 설사 등이다. 이중 삼투성 설사는 섭취한 음식이 소장에서 흡수되지 않아 장이 수분을 끌어들인 결과다. 유당분해효소가 없거나 부족한 사람이 우유를 마신 후 나타나는 설사와 마그네슘을 포함한 제산제 등을 복용한 뒤 생기는 설사가 여기 해당한다.\n장 점막의 구조적 손상 없이 세균성 독소 등에 의해 장내 수분이 과다하게 분비된다면 분비성 설사이기 쉽다. 콜레라 독소에 의한 설사가 대표적인 분비성 설사다. 담즙산이나 변비약 등에 의한 설사도 여기 속한다.\n크론병·궤양성 대장염 등 염증성 장 질환이나 허혈성 장염 등에 의해 장 점막에 염증·궤양 등이 생긴 결과로 나타나는 것이 염증성 설사다. 장(腸) 점막에 염증이 있으면 장의 흡수 능력은 떨어지고 분비는 증가해 설사가 유발된다. 운동이상 설사는 장 운동 변화로 수분이 충분히 흡수되지 않은 것이 원인이다. 과민성 장증후군이 대표 질환이다.\n만성 설사는 수주에서 수개월까지 지속되는 설사를 가리킨다. 삼투성·분비성·염증성·운동이상 설사 모두 만성 설사로 이어질 수 있다. 가장 흔한 만성 설사의 원인은 과민성 장증후군이다.\n급성 설사라면 안정과 수분공급이 최선의 치료법이다. 끓인 보리차나 이온음료 등으로 수분을 공급하면 대개 호전된다. 탈수가 심하거나 영아·노인이라면 정맥주사로 수분과 전해질을 공급해야 한다. 항생제 복용 필요성이 없는 경우가 대부분이지만 이질·콜레라·기생충 감염 등에 의한 설사, 여행자 설사, 면역기능 저하로 나타나는 설사 등엔 항생제가 처방되기도 한다.\n만성 설사는 원인을 찾아내 이를 해소하는 것이 중요하다. 특별한 원인 질환을 찾지 못할 때가 많다. 이때는 보통 증상 완화에 중점을 둔 대증(對症)치료를 한다. 수분과 전해질 공급이 필수적이며, 특히 영양 상태 개선이 필요하다.\n설사 치료에 도움이 되는 식품도 있다. 홍시가 대표적이다. 감에 함유된 비타민 C는 열·공기에 노출돼도 쉽게 파괴되지 않아 그냥 먹기만 해도 양질의 영양분을 섭취할 수 있다. 감의 떫은맛 성분인 타닌은 강한 수렴 작용을 해 설사를 멎게 하고 위궤양 증상도 완화시킨다.\n매실도 설사를 호소하는 사람에게 권할만한 과일이다. 매실에 풍부한 구연산(유기산의 일종)은 항균(抗菌) 효과가 있어 식중독균 등 각종 유해 세균의 활동과 번식을 막는다. 배탈·설사가 날 때, 매실 농축액이나 매실청을 먹으면 설사가 멈추고 배앓이가 가라앉는다.\n‘매실은 3독을 없앤다’는 말이 있다. 여기서 3독이란 음식물의 독, 피 속의 독, 물의 독을 말한다. 일본인은 매실에다 소금으로 간을 하고 차조기로 붉은 물을 들인 매실장아찌(梅干)를 반찬으로 자주 먹는다. 습기가 많은 날씨로 인해 빈번하게 나타나는 식중독을 예방하기 위한 음식으로 활용하는 것이다.\n한방에선 평소 땀이 많고 설사를 자주 하는 사람이 찹쌀을 볶아서 먹을 것을 권장한다. 찹쌀이 위벽을 덮어주는 역할을 한다는 이유로 위염 탓에 속이 거북해 식사를 못하는 사람에게도 추천된다.\n배탈이 나거나 설사가 심할 때 밤을 먹으면 효과를 볼 수 있다. 익히지 않고 생밤으로 먹었을 때 더욱 효과적이다. 밤은 5대 영양소가 균형 있게 들어있는 식품이다. 소화가 잘 되는 양질의 당분이 들어있어 위와 장을 튼튼하게 해준다.\n연근도 설사 환자에게 이롭다. 손상된 장 점막을 회복시키고 혈관을 오그라들게 하는 효능이 있어서다. 말린 연근을 가루로 만들어 차로 끓이거나 밥을 지을 때 함께 넣어 먹으면 된다. 단, 몸이 차고 소화력이 약한 사람은 조려서 먹는다.\n설사가 잦을 때는 부추죽도 좋다. 따뜻한 성질을 가진 부추는 체내 냉기를 몰아내고 몸을 덥혀주며 혈액순환을 원활하게 한다. 설사로 인해 떨어진 체력을 회복시키는 데도 도움이 되고 신진대사를 원활히 해서 몸을 보호한다.\n사과즙도 도움이 된다. 사과에 풍부한 펙틴이 대장의 운동 기능을 향상시키고 장벽을 튼튼하게 해서다. 펙틴은 유산균 등 장내 유익균도 활성화시킨다. 유해균을 제거하고 노폐물이나 독소의 배출을 원활하게 해 장을 깨끗하고 튼튼하게 한다.\n녹차도 수시로 마시면 설사 증상을 완화시킬 수 있다. 수렴 작용을 하는 타닌 성분이 풍부해 설사를 멎게 해준다. 해독작용을 통해 독소나 유해균을 체외로 배출시킨다.\n설사 환자가 삼가야 할 식품도 있다. 쓴 음식·매운 음식, 기름진 음식 등 자극적인 음식이다. 빈번한 음주도 만성 설사의 원인이 되므로 음주를 자제할 필요가 있다. 식습관을 바로잡는 것도 배탈·설사 예방에 효과적이다. 평소 식사 시간이 일정하지 않거나 과식·폭식이 잦으면 장이 약해져 설사 증상이 나타나기 쉬워서다.\n치즈 사랑은 곧 건강 사랑 (0)\n계란은 많이 먹으면 정말 해로운 음식일까? (0)\n설사 치유에 유익한 식품 (0)\n바다의 채소, 겨울 해조류 파래·매생이·톳 효능 (0)\n지구와 건강을 지키는 지속가능 식품 5가지 (0)\n연말을 맞이하여 다시 한 번 되짚어보는 필수 식생활 지침 (0)\nTAG 건강보험, 건강보험공단, 건보, 건보공단, 과민성장증후군, 국민건강보험, 국민건강보험공단, 급성설사, 만성설사, 매실, 부추죽, 사과즙, 설사, 설사예방, 설사치료, 홍시\n2020. 1. 8. 07:00 건강/생활\n구부정한 자세, 내 아이도 거북목증후군?\n스마트폰과 컴퓨터의 일상화가 내 아이의 건강과 성장을 위협하고 있다. 가정에서나 길거리, 지하철 안에서 휴대폰을 들여다보는 것은 어른뿐 아니라 아이들에게도 낯설지 않은 이즈음, 거북목증후군을 보이는 아이들이 점차 늘어 주의가 요구된다. 휴대폰 사용자의 증가와 함께 아이들의 건강한 성장을 방해하는 거북목증후군에 대해서 알아본다.\n목을 앞으로 내밀고 오랜 시간 스마트폰을 보는 일이 많은 현대인들에게 거북목증후군은 더 이상 낯설지 않다. 거북목증후군이란 잘못된 생활 습관으로 평소 자신도 모르게 목이 앞으로 쑥 내밀어진 자세가 유지되는 것을 말한다. 목뼈 7개 중 아래쪽 목뼈가 과하게 구부러지고 머리는 잎으로 향하게 되어 일자가 된 형태로, 거북목증후군의 정식 질환명은 ‘경추의 후만증’이다.\n피로와 통증은 물론 성장기 아이들의 성장 발달에 큰 영향을 줄 수 있다. 고개가 앞으로 1cm씩 앞으로 나올 때마다 목뼈와 근육이 지탱해야 하는 무게는 2~3kg씩 늘어난다. 고개를 약 10cm 숙이게 된다면 목뼈와 주변 근육은 약 20kg의 체중이 가해지는 셈이다. 증상이 악화되면 목이 어깨선보다 앞으로 나오는 신체 불균형으로까지 악화된다.\n두통, 근육통, 집중력 방해\n어린아이들은 신체에서 머리의 무게가 차지하는 비율이 성인에 비해 상대적으로 더 늘어나기 때문에 상대적으로 더 부담이 될 수 있다. 특히 요즘 아이들은 예전에 비해 신체 활동이 적고 장시간 앉아 공부를 하거나, 컴퓨터 게임을 하거나, 고개를 숙여 스마트폰을 보는 일이 많다.\n그러다 보니 자연스레 거북목증후군이 오기 더 쉽다. 이는 목과 어깨 및 머리에도 통증을 유발하고 심할 경우 근육통뿐 아니라 눈의 피로, 집중력, 성장에도 영향을 줄 수 있다.\n거북목증후군 의심 증상\n아이가 목덜미와 머리 통증을 호소하거나 어깨와 등의 통증, 한쪽 팔이 자주 저리다고 하면 검사를 받아보는 것이 좋다. 거북목 자세가 습관이 되어 근육의 긴장 상태기 유지된다면 올바른 자세를 취해도 통증이 이어지는 근막통증 증후군이 유발될 가능성이 있다.\n아이의 생활습관과 자세에 주목\n부모가 성장기 아이들의 잘못된 생활습관과 자세를 항상 점검해서 곧고 바른 자세를 갖도록 하는 것은 매우 중요하다. 평소 거북목 의심 증상을 보인다면 조기에 교정, 치료를 받도록 해서 척추 등에 지속적으로 무리가 없고 성장에 영향을 주지 않게 한다.\n조기 치료는 아이의 성장 발달에 위협이 되는 요소를 막는 것뿐 아니라 나아가 거북목에서 목 디스크로 악화되는 것을 방지할 수 있다.\n1. 아이가 책이나 스마트폰을 고개 숙인 채로 오랫동안 내려다보는 동작은 피하고 자주 스트레칭을 하게 한다.\n2. 스마트폰 사용 시에는 눈높이까지 들어서 사용한다.\n3. 30분에 한 번씩 가볍게 목과 어깨를 풀어주어 자세를 쉬도록 하는 것이 좋다.\n4. 목, 어깨에 따뜻한 수건이나 찜질팩으로 짧은 시간 어깨와 등 주변의 근육 피로를 풀어준다.\n자료출처_ 고려대학교 안암병원 마취통증의학과\n홈메이드 천연세제로 건강·환경 지키기 (0)\nTAG 거북목, 거북목증후군, 건강보험, 건강보험공단, 건보, 건보공단, 경추, 국민건강보험, 국민건강보험공단, 근육통, 두통, 목뼈, 성장, 신체불균형, 후만증\n2020. 1. 7. 07:00 건강/음식\n바다의 채소, 겨울 해조류 파래·매생이·톳 효능\n‘바다의 채소’로 불리는 해조류는 바다 속 영양분을 듬뿍 받아 칼슘과 철분 등 각종 미네랄이 풍부하고, 비타민과 무기질 등의 영양소를 많이 함유하고 있어 신진대사와 면역력 향상에 좋은 영양 식품이다.\n특히 겨울이 제철인 파래와 매생이와 톳은 여느 과일이나 채소보다 식이섬유가 많아 장내 노폐물 배출에 도움을 주고, 매끌미끌한 점액질인 알긴산 성분이 풍부해 체내에 쌓인 중금속과 미세먼지를 배출하는 데 효과적이며, 요오드 성분이 풍부해 탈모 예방에도 도움을 준다.\n또한 철분을 다량 함유하고 있어 빈혈을 예방해주며, 고혈압과 동맥경화 등 각종 성인병과 암 발생을 억제하는 효능도 있다.\n자칫 소홀해지기 쉬운 겨울철 건강관리에 효과적인 겨울 해조류, 파래와 매생이와 톳의 효능에 대해 알아보자.\n니코틴 해독과 구취 제거에 좋은 ‘파래’\n해조류 중에서 유일하게 데치지 않고 생으로 먹을 수 있는 파래는 우유의 5배에 달하는 칼슘이 들어 있어 어린이 뼈 성장과 성인의 골다공증 예방에 효과적이다. 또한 멜라닌 색소의 침착을 억제하는 티로시나아제 효소가 들어 있어 피부 질환을 개선하는 데 도움을 준다.\n파래는 흡연자들에게 더 없이 좋은 음식이다. 파래에 함유된 메틸메티오닌 성분은 담배 니코틴의 독성을 약하게 하고 체내에 쌓인 니코틴을 몸 밖으로 배출시키는 역할을 한다. 또한 손상된 폐 점막을 재생해 폐렴이나 기관지염을 개선하는 효과가 있다.\n파래는 입 냄새 제거에도 효과적이다. 파래에 풍부하게 들어 있는 클로로필 성분은 구강 내 박테리아와 세균을 없애 구취를 제거하는 데 도움을 준다.\n빈혈 예방과 숙취 해소에 좋은 ‘매생이’\n‘생생한 이끼를 바로 뜯는다’는 뜻의 순우리말인 매생이는 환경에 예민하고 오염된 곳에서는 자라지 않아 ‘청정 바다의 선물’이라고 불린다. 비타민 A와 C, 칼륨, 요오드 등의 무기질이 풍부하고, 칼슘과 철분이 풍부해 겨울 보양식으로 꼽힌다.\n특히 매생이는 우유보다 40배나 많은 철분과 우유의 5배가 넘는 칼슘을 함유하고 있어 빈혈과 골다공증 증상을 개선하는 효과가 있다.\n무엇보다 매생이는 음주를 즐기는 현대인에게 최적의 음식이다. 매생이에는 숙취해소를 돕는 아스파라긴산 성분이 콩나물보다 3배나 많이 들어 있다. 또한 매생이는 고구마보다 1.8배 많은 식이섬유를 함유하고 있다.\n칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해 조금만 먹어도 포만감을 느낄 수 있어 다이어트에 효과적이다. 핵산과 아미노산 대사에 관여하는 아연도 풍부해 탈모 예방에도 도움을 준다.\n중금속 배출과 항암 효능이 있는 ‘톳’\n톡톡 터지는 식감이 매력적인 톳은 미네랄이 풍부하고, 특히 뼈와 심장에 좋은 칼슘과 마그네슘이 1대2 비율로 들어 있어 건강식품으로 주목받고 있다. 칼슘은 우유의 15배, 철분은 시금치보다 4배 더 풍부하게 들어 있어 빈혈과 골다공증을 예방하는 효과가 있으며, 나트륨 배출을 돕는 칼륨도 다량 함유하고 있어 고혈압 예방에도 도움을 준다.\n톳은 혈관 건강에 특히 좋은 음식이다. 수용성 식이섬유인 알긴산 성분이 풍부해 체내에 쌓인 중금속과 미세먼지를 몸 밖으로 배출하는 데 효과적이다. 혈관에 콜레스테롤이 축적되는 것도 예방해준다. 또한 톳의 끈적한 질감을 내는 후코이단 성분은 암세포의 성장과 생성을 억제하는 항암 효과가 뛰어나고, 면역력 증진에도 도움을 준다.\n건강 위한 콩 음식 3종 세트, 두유·청국장·두부 (0)\nTAG 건강보험, 건강보험공단, 건보, 건보공단, 국민건강보험, 국민건강보험공단, 매생이, 면역력향상, 신진대사, 톳, 파래, 항암효과, 해조류, 해조류효능\n2020. 1. 6. 07:00 건강/생활\n여름엔 냉방병, 겨울엔 난방병 조심\n영하의 추위가 익숙해지며 한겨울로 접어들었다. 집에서나 직장에서나 하루 종일 창문을 열 일이 줄고, 실외보단 실내에서 머무는 시간이 많아지는 시기다. 이럴 때 자칫 간과할 수 있는 게 바로 난방병이다.\n여름철 과도한 실내·외 온도 차이에 따른 냉방병은 이제 잘 알려져 있어 주의하려고 많이들 노력하지만, 겨울철 난방병은 인지하지 못하는 경우가 여전히 많다. 심각한 병이 아니긴 해도, 일상 생활을 불편하게 하고 건강에도 좋지 않은 영향을 미칠 수 있는 만큼 난방병을 피하기 위한 생활 습관을 염두에 두는 게 좋겠다.\n난방병은 냉방병과 반대로 과도한 난방 때문에 생긴다. 창문을 닫은 채 밀폐돼 있는 실내 공간에 난방을 과도하게 지속할 때 실내·외 온도 차가 커지면서 인체가 이에 잘 적응하지 못해 여러 가지 증상이 나타나게 되는 것이다.\n가장 흔히 생기는 난방병 증상으로 두통을 꼽을 수 있다. 온도가 과도하게 높은 밀폐된 실내에 오래 있다 보면 머리가 아파지는 경우가 많다. 눈이나 코, 목에 수분이 줄고 점점 건조해지면서 따끔따끔하거나 통증이 생기기도 한다. 심한 경우엔 허리나 무릎, 손목 같은 관절이 욱신욱신하거나 손발이 붓기까지 한다.\n이 같은 신체적인 증상 외에 정신적인 영향도 적지 않다. 온종일 난방을 틀어 놓은 집이나 사무실에 머물다 보면 가슴이 답답하거나 어지러워질 수 있다. 이런 상황이 계속되면 피로감이 쌓이면서 일이나 공부의 능률이 떨어지고 무기력해진다. 심지어 기억력이 다소 떨어지는 듯한 경험을 하는 사람도 있다. 이 모두 난방병의 증상이라고 볼 수 있다.\n전문가들은 난방병을 밀폐건물증후군의 하나로 보기도 한다. 꽉 막힌 실내 공간에서 오랜 시간 생활할 때 생기는 다양한 증상을 밀폐건물증후군이라고 부른다. 밀폐건물증후군은 실내 공간 안에 있을 때는 증상이 나타나다가도 밖으로 나가면 금방 괜찮아지는 경우가 많다. 난방병 역시 실외로 나가 맑은 공기를 마시면 저절로 나아지는 경우가 대부분이다.\n난방병을 피하는 가장 좋은 방법은 난방을 지나치게 틀지 말고 18~20도 정도의 실내 온도를 유지하는 것이다. 난방기를 켰다가 실내 온도가 이 정도로 올라가면 끄는 식이다. 좀 쌀쌀하다 싶으면 난방기를 더 가동하기보다 얇은 겉옷을 걸치거나 무릎 담요, 수면 양말 같은 겨울용품으로 보온을 하는 게 좋다. 따뜻한 물이나 차를 마시는 것도 방법이다.\n특히 하교 후나 퇴근 후 집에 돌아왔을 때 실내를 빨리 따뜻하게 하려고 난방을 곧바로 세게 트는 사람이 많다. 하지만 실내 온도를 급격하게 올리면 실외와의 온도 차이가 갑자기 커지면서 인체의 면역력을 떨어뜨릴 수 있다.\n겨울철 심하게 건조한 날엔 대기 중 습도가 10% 전후까지 내려가는 경우도 적지 않다. 그래서 실내에선 온도뿐 아니라 습도 역시 40~50% 수준을 유지할 필요가 있다. 단 가습기를 쓸 때는 세균이 번식하지 않도록 청결하게 관리해야 한다.\n습도 조절 기능이 있는 식물을 키우는 것도 방법이다. 종려국, 고무나무 같은 식물을 실내 면적의 10% 정도 놓으면 습도가 20~30% 증가한다고 알려져 있다. 실내 공간뿐 아니라 체내 수분 보충도 필수다. 겨울철에는 하루에 8잔 정도 물을 마셔야 한다.\n실내 습도를 그렇다고 지나치게 높이면 호흡기 감염의 우려가 높아진다. 특히 집먼지진드기 알레르기가 있는 사람들은 겨울철 높은 실내 습도는 반드시 피해야 한다. 습도가 50%만 넘어도 집먼지진드기의 증식이 활발해지고, 알레르기 과민 반응이 나타날 수 있다. 반대로 실내 습도가 40% 밑으로 내려가면 고령자는 쉽게 코피가 나기도 한다.\n겨울철 기온이 떨어지는 날엔 환기를 미루는 집이 여전히 많다. 하지만 환기는 춥더라도 주기적으로 해줘야 한다. 하루 중 가장 기온이 높은 오후 시간대에 난방을 잠시 끄고 창문을 열었다 닫는 것이다. 환기를 자꾸 거르면 실내에 먼지가 계속 쌓여 호흡기에 좋지 않은 영향을 미칠 수도 있다. 환기와 함께 청소도 주기적으로 꼭 해줘야 한다.\n(도움: 대전을지대병원, 울산의대 서울아산병원)\n‘동백꽃 필 무렵’ 동백이는 엄마에게 신장이식을 해줄 수 있을까 (0)\nTAG 건강보험, 건강보험공단, 건보, 건보공단, 겨울철, 국민건강보험, 국민건강보험공단, 난방병, 난방병예방, 난방병증상, 밀폐건물증후군, 생활습관, 습도\n2020. 1. 3. 07:00 건강/음식\n지구와 건강을 지키는 지속가능 식품 5가지\n자신의 건강에 대한 관심만큼이나 지구 환경을 지키는 것을 중요하게 생각하는 사람이 늘고 있다. 이들을 위해 지구와 건강을 위해 지속가능한 식품 5가지를 미국 건강 전문매체가 선정했다.\n미국 건강 전문미디어 웰굿(Well+Good)은 ‘당신의 건강과 우리 지구를 위한 지속가능한 식품 순위’ 제목의 기사에서 채소를 1위로 꼽았다. 이밖에도 과일, 통곡, 올리브유, 계란이 지속가능한 식품으로 선정됐다.\n미국 국립과학원보의 15가지 식품의 환경과 건강에 대한 영향을 밝힌 연구 결과를 바탕으로 정해진 이 순위는 식품의 질병 위험 감소 효과와 해당 식품 생산에 소요되는 자원을 함께 분석했다.\n식품마다 영양은 물론 물 소비량, 공해, 삼림 벌채, 토양 침식에 대한 영향이 다르다는 점을 평가에 반영했다. 예를 들면 가공식품과 붉은색 고기는 채소보다 환경에 40배 이상 부정적인 영향을 미치고, 심혈관 질환의 발병 위험성도 높인다는 식이다.\n채소가 몸에 이롭다는 것은 널리 알려진 상식이지만, 연구팀은 채소가 성장하는 과정이 지구 환경에 가장 적은 영향을 미친다는 사실을 밝혀냈다.\n과일은 건강과 지속가능성 면에서 높은 점수를 받았다. 육류에 비해 재배시 다량의 물을 필요로 하지 않으며 토양 건강에도 유익하다고 평가됐다.\n3위로는 통곡물이 꼽혔다. 통밀, 옥수수, 보리, 퀴노아 등 통곡물은 영양소가 풍부하고 건강에 긍정적 작용을 한다. 다만 곡물 재배와 수확에는 채소나 과일보다 더 많은 노동과 에너지가 필요해 3위에 머물렀다.\n4위로 꼽힌 올리브유는 심혈관 건강에 도움을 주며 견과류, 유제품, 고기보다 탄소 배출이나 물 소비량이 적었다. 올리브유를 많이 쓰는 지중해식 식단은 지속가능한 음식을 먹기 위해 좋은 선택으로 추천됐다.\n마지막 지속가능한 음식으로는 천연 멀티비타민으로 불리는 계란이 꼽혔다. 계란은 지속가능성 면에서 생선보다 높은 순위를 차지했다. 또한 육류보다 생산 과정에서 온실가스 배출량도 적다.\n또한 토지 사용이나 토양 고갈과 관련해서도 다른 동물성 식품보다 높은 평가를 받았다. 특히 건강상으로 계란은 노화의 주범인 활성산소를 없애는 항산화 성분을 함유한 것으로 나타났다.\n돼지감자, 뚱딴지가 호감 식품으로 바뀐 이유 (0)\nTAG 건강보험, 건강보험공단, 건보, 건보공단, 계란, 과일, 국민건강보험, 국민건강보험공단, 올리브유, 지속가능식품, 채소, 통곡물, 환경보호\n2020. 1. 2. 07:00 건강/생활\n침묵의 장기 ‘췌장’을 위협하는 췌장암\n2002년 한·일월드컵 4강 신화의 주역이었던 유상철 프로축구 인천 감독이 최근 췌장암 4기로 투병하고 있다는 사실을 고백했다. 황달 증세가 심해져 병원을 찾아 정밀검사를 받았을 때 이미 췌장암 4기였다. 병마와 싸워 이기겠다는 강한 의지를 드러낸 유 감독에게 축구팬을 비롯한 국민들의 응원이 이어지고 있는 상황이다. 동시에 췌장암에 대한 궁금증과 관심도 높아지고 있다.\n췌장이라는 장기는 우리 몸에서 많은 역할을 담당하는 기관이다. 12~20cm 길이이며 여러 다른 장기에 둘러싸여 있다. 소화기관에 필요한 소화액을 분비하고 혈당 조절을 위한 인슐린과 글루카곤을 분비한다. 에너지를 소비하고 저장하는 호르몬 창고로도 불린다.\n췌장암은 장기 특성상 몸 속 깊숙이 위치하고 있어 초음파나 혈액검사로도 암을 진단하기가 어렵다. 암이 커지기까지 초기 증상이 없는 경우가 많아 다른 암들과 비교해 완치율이 낮은 암으로 알려져 있다. 수술 후 5년 생존율이 10% 수준이다. 하지만 최근에는 적극적인 항암치료와 수술을 통해 치료 성과도 개선되고 있다.\n‘침묵의 장기’로 불릴 정도로 초기 증상이 없기 때문에 몸의 위험 신호를 잘 살피는 것이 무엇보다 중요한 암이다. 식욕이 떨어지거나 소화불량, 복부 통증, 등 통증 등이 나타나면 췌장암을 의심해봐야 한다. 보통 상복부나 등에 찌르는 듯한 통증이 수반되는 경우가 많다.\n또 황달이 나타나고 갑작스럽게 체중이 감소하며, 소변 색깔이 콜라색인 경우 등의 증상이 나타났을 때도 반드시 검진을 받아보는 것이 좋다.\n건강보험심사평가원에 따르면 지난해 췌장암 환자 수는 총 1만9971명으로 매년 늘어나는 추세다. 전문가들은 서구화된 식습관과 생활습관으로 환자가 늘어나고 있다고 분석했다.\n가족력도 영향을 크게 미치는 것으로 알려져 있는데 직계 가족 중에서 50세 이하의 비교적 어린 나이에 췌장암이 발병한 경우가 있다면 췌장암 위험군일 확률이 높다. 주기적인 검진을 통해서 초기에 발견하는 것이 예방의 첫걸음이다.\n흡연과 비만, 당뇨병, 만성 췌장염 등은 췌장암을 유발시키는 위험인자로 꼽힌다. 모든 질병이 마찬가지겠지만 특히 췌장암을 높이는 발생 위험이 흡연자의 경우 비흡연자에 비해 2~5배 높다는 결과도 있다. 또 나이가 많을수록 발생 빈도가 높기 때문에 주기적인 검진을 받는 것이 중요하다.\n암 투병 중인 유 감독이 “잘 이겨내서 완쾌하겠다”고 강한 의지를 밝힌 만큼 병마와 싸우는 유 감독을 응원하는 목소리가 높다. 생존율은 아직 낮지만 항암이나 방사선 치료를 통해 예후가 좋은 환자들이 꾸준히 늘어나고 있는 상황이다. ‘극복할 수 있는 암’이라는 것을 유 감독이 몸소 보여주기를 희망한다.\n<자료 : 건강보험심사평가원>\nTAG 건강보험, 건강보험공단, 건보, 건보공단, 국민건강보험, 국민건강보험공단, 글루카곤, 당뇨병, 인슐린, 췌장암, 췌장암증상, 췌장암진단, 황달\n2020. 1. 1. 07:00 건강/생활\n홈메이드 천연세제로 건강·환경 지키기\n가습기 살균제 사건 이후 화학생활용품의 위해성에 대한 경각심이 높아졌다. 화학생활용품은 주방, 욕실 등 인체 건강 및 위생과 밀접한 장소에서 주로 사용되기 때문에 안전한 제품을 사용해야 한다. 안전한 생활용품을 찾는 수요의 증가는 집에서 천연세제를 직접 만들어 사용하는 소비 행태로 진화했다.\n소비자들의 이런 욕구를 파악한 화학생활용품 업체들이 자사 브랜드를 붙인 천연세제용 재료를 마트 생활용품 코너에서 판매하기 시작한 지도 벌써 여러 해가 됐다.\n천연세제는 보통 2~3가지 이상의 재료를 알맞은 비율로 섞어 만든다. 아무래도 시중에 판매하는 화학생활용품보다는 편리성이 떨어진다. 영국 일간 가디언은 전문가들의 조언을 구해 천연세제를 좀 더 간편하게 만들어 사용하는 법을 소개했다.\n사용하기 가장 편리한 천연세제는 ‘식초 스프레이’다. 분무기에 식초와 물을 1대 1의 비율로 넣고 가볍게 흔들어 섞어준다. 이어 청소가 필요한 곳에 액체를 분사한 뒤 깨끗한 마른 걸레로 닦아내면 웬만한 얼룩은 모두 지워진다. 특히 욕실 수전의 물때나 거울, 선반에 묻은 비누·샴푸 얼룩 등을 지우는 데 효과적이다.\n산성인 식초가 알칼리성인 세제를 녹이기 때문에 큰 힘을 들이지 않고도 반짝반짝 닦을 수 있다. 식탁이나 싱크대 청소, 전기주전자 청소에도 좋다. 식초 냄새가 좀 나긴 하지만 냄새는 청소 후 환기를 하면 자연스레 날아간다. 그래도 식초 냄새에 거부감이 있다면 레몬향이나 라임향 등 상큼한 향이 나는 천연 에센셜 오일을 한 방울 첨가해도 좋다.\n올리브유는 천연 가구 광택제다. 마른 천에 올리브유를 묻힌 뒤 가구 표면을 부드럽게 문지르면 된다. 다시 올리브유를 닦아낼 필요 없이 그대로 건조시키면 가구 표면의 광택이 살아나는 것을 확인할 수 있다. 만약 상큼한 향기를 가미하고 싶다면 올리브유 4분의 1컵당 레몬즙 한 스푼을 넣으면 된다.\n세 번째 천연 세제는 카스티야 비누다. 스페인 카스티야 지방의 비누 제조법에서 유래한 카스티야 비누는 올리브유가 주 원료이기 때문에 독성이 없고 미생물에 분해되는 성질을 가지고 있다. 액체형 카스티야 비누를 구입한 뒤 용기에 넣고, 카스티야 비누 4분의 1 분량에 해당되는 물을 넣어 섞으면 거의 만능 세제처럼 사용할 수 있다. 세탁 세제나 주방 세제, 비누, 심지어 샴푸 대용으로도 사용할 수 있고 바닥을 청소할 때도 쓸 수 있다.\n탄산수소나트륨(베이킹 소다)은 만능 천연세제로 일찌감치 각광받았다. 베이킹 소다는 악취를 제거하는 탈취제이자 기름때 제거 세제이기도 하고 연마제 역할도 한다. 작은 그릇에 베이킹 소다를 담아 냉장고에 넣어두면 악취를 잡아준다.\n물과 만나면 기름을 관통하는 성질을 띠기 때문에 오븐이나 가스레인지 등 기름때 청소에도 사용할 수 있다. 오븐이나 가스레인지의 열기가 남아있을 때 베이킹 소다를 약간의 물과 섞어 기름이 묻은 곳에 바르고 약 30분간 불리면 기름때를 쉽게 닦아낼 수 있다.\n하수구를 청소할 땐 약간의 베이킹 소다를 하수구에 뿌린 후 식초를 부으면 된다. 베이킹 소다의 단점은 깨끗이 닦지 않으면 하얗게 흔적을 남긴다는 것이다. 베이킹 소다를 사용해 가스레인지 등을 청소했을 경우 마지막에 식초 스프레이를 뿌려 한 번 더 닦아내면 자국 없이 마무리할 수 있다.\nTAG 가구광택제, 건강보험, 건강보험공단, 건보, 건보공단, 국민건강보험, 국민건강보험공단, 베이킹소다, 스프레이, 식초, 올리브유, 천연세제, 카스티야비누, 화학생활용품


이러한 전문투자자는? 자동화된 트레이딩 시스템은 금융 시장과 관련된 많은 것들 중에서. ㅇ 국가간 기술거래를 측정하는 지표.\n구매자: "아, 네. 그러시면 저야 좋죠. 그런데 좀 전문투자자는? 깍아주시면 안될까요?" 먼저 당근마켓에서는 같은 동네 이웃들과만 거래를 할 수 있기 때문에 화면 좌측 상단에서 동네를 설정하고 검색창에 ‘블루투스 스피커’를 입력했다.\n농업을위한 쉬운 소프트웨어와 전세계의 정책 전문투자자는? 및 잡지를 계산하는 라이센스를 가진 제품 및 채용 정보는 점점 더 직면하고 있습니다.\n정부는 물가 안정을 위하여 유통단계를 건너뛰는 직거래를 장려하고 있지만, 직거래 활성화에는 걸림돌이 많다. 대형마트들은 농민들과 직거래하는 것을 꺼리고 있는데, 사전에 계약을 하더라도 추수 때가 되어 계약한 가격봐 농산물 가격이 오르면 농민들이 돈을 더 요구하면서 물품을 납품하지 않는 경우가 많기 때문이라고 한다. 이 때문에 대형마트들은 값이 빘더라도 중간에 납품 업자를 두는 것을 선호하는 것으로 알ㄹ져 있다. 생산자 단체와 소비자 전문투자자는? 간의 직거래 장터같은 방법은 시간, 장소, 품목상 제한이 따른다. 2019년 9월 26일 우리 은행 1005 - 203 - 205878 박 홍기- 대동포럼 소액 교육비 후원을 환영하며 10만원 이상은 정중하게 사절 합니다. 거래 전략의 근원 Mac 용 npl 투자 방법 PDF DOWNLOAD는 그 길을 따라 몇 가지 문제로 잘 기능을 수행합니다. 장전시간외 주문시간 및 매매시간 고객님께서 문의.\nVRM은 Vcore용 14(90A) 전력 단계와 2차 전압 레일용 2(70A) 전력 단계로 구성됩니다. 과감하게 수정을 할 필요도 있고 수정이 힘들다면 전문 재무설계상담 을 받아보시고 자신의 개인자산관리에 관심을 가지는 것이 좋습니다. Forex 상인은 그렇게 일하기를 찾을 수 없지만 초보자를 위해주의 가치있는 많은 옵션이있을 것입니다. 따라서 전문투자자는? 이러한 유형의 작업 검색을 할인해서는 안됩니다.


종합장 | 물고기마음\nAll Members 977\n보기: — Everything — 새로운 회원 글\n페퍼민트님께서 쓰신 글입니다. 1일, 1시간 전\n새해가 빠르게 지나가네요. 작년 폴님의 공연이 다시 생각나는 요즘입니다.\n제주는 봄소식이 벌써 찾아왔겠죠? 농사 준비로 조금씩 분주해 지실 듯 하네요.\n늘 건강하세요. 농부 조윤석님 :-)\n오랜만에 여름의 꽃 노래를 들었습니다. 그때나 지금이나 외롭고 고단한 마음을 잘 도닥여 주네요. 자켓사진처럼 푸릇한 잎사귀를 기다리는 요즘입니다.\n20498님께서 쓰신 글입니다. 3일, 1시간 전\n뜨문뜨문 폴님이 안내하는 길로 산책을 시작했고,\n조금 전 마침표를 찍듯 책장을 덮었습니다.\n오롯이 혼자만의 시간이 되면,\n서투른 목소리로 글을 읽어 내려가며,\n원고지 가사를 노래 소리에 맞춰 눈으로 따라갔더랬어요.\n생각보다 길었던 산책 길이었기에\n그만큼 여운이 길게 남을 듯도 하지만\n벌써부터 새로운 길이 기다려집니다.\n몸도 맘도 늘 건강하시길.\n온마음을 담아 인사 전합니다. — Midol 드림.\nibja님께서 쓰신 글입니다. 1주 전\n방금 폴님을 꿈에서 ‘만나고’ 따끈따끈한 감상을 몇 자 적으러 왔습니다 농부 폴님은 지금쯤이면 일어나셨으려나요 저에겐 한 밤중인데 어제는 무섭고 끔찍한 꿈을 꿨는데 오늘은 이렇게 깨고나서도 마음 따뜻한 꿈이어서 참 좋네요 왜인지 모르겠지만 꿈에서 잠깐이지만 폴님과 만나고 헤어지면서 작별인사를 할 때 폴님이 우셨거든요 깨고나니 다 웃기기도 하지만 기분이 좋습니다 이 참에 설 인사도 드리고 가야겠네요 새해 봄 많이 받으세요~ 따땃하게!\n닉네임님께서 쓰신 글입니다. 2주, 2일 전\n가장 즐겨 찾게 되는 8집 노래가 ‘바다처럼 그렇게’가 될 줄은 몰랐습니다.\n나흘전에 제주에 들어왔습니다. 6일 일정의 여행인데 한것도 없이 시간이 빛의 속도로 흘러 벌써 4일째 밤을 맞이 하고 있네요. 3년전 이맘때쯤에도 아이들 데리고 제주에 왔었는데 그때도 참 눈이 많이 왔었는데 어제 오늘도 참 많은 눈을 봅니다. 4.3기념관에 꼭 가고 싶었는데 그리고 택시 아저씨가 가르쳐주신 4.3공원근처 장생이숲에도 가고 싶었는데 눈때문에 못 갈지도 모르겠다고 생각했습니다. 제주에서 읽는 해적방송은 참 특별하네요. 오두막도 돌등대도 거북이 등대도 찾아보진 않으려구요. 폴님을 우연히라도 마주치면 아무말도 못하고 화난듯…[자세히보기]\n닉네임님께서 쓰신 글입니다. 3주, 3일 전\n생각보다 훨씬 어렵네요.\n8집에 스텐 웍인지 후라이팬에 요리를 하신 사진을 보고 저도 큰 맘먹고 스텐 후라이팬 하나 사갖고 왔는데….폴처럼 저리 깔끔하게 스텐웍을 쓰는것은 보통 고수가 아니면 하기 힘든것 같습니다. 요즘은 노래도 못듣고 참 바쁘고 빡빡하게 살고 있습니다. 하지만 스며든 지난 가을과 겨울 그 기억들로 하루하루 잘 살고 있어요. 폴 의자와 책상과 주전자는 집에 잘 돌아왔겠지요?\n어쩌다 가끔 잠깐씩 폴님 노래들을때마다 깜짝깜짝 놀랍니다. 들을때마다 또 새로워서.\n봄눈님께서 쓰신 글입니다. 1개월 전\n월간_폴을 볼 수 잇음 차암 좋겟다.\n1집 듣다가 놀랐어요.\n지금과는 또 다른 목소리!!\njoayo8님께서 쓰신 글입니다. 1개월 전\n우울한 새벽, 너무너무 우울한 새벽이였는데 폴님 노래 들으면서 위로 받고 있어요. 마음을 어루만져주는 듯한 예쁜 가사가 담긴 곡들, 새삼 너무너무 감사한 마음이 들어 이렇게 오랜만에 들어와서 글 남겨요! 말보다 더 큰 위로가 되는 폴님 노래. 항상 감사합니다! 오늘도 행복한 하루 되세요 :)\nongni6님께서 쓰신 글입니다. 1개월 전\n제주도에 있으면서…조윤석님의 노래를 듣고 있습니다…감사합니다…^^ 그리고 항상 감사합니다..노래와 에세이에서 많이 배우고 깨닫고…위로를 받게 됩니다. 항상 건강하시고..행복하시길 기원 드립니다~ 17일이 지났지만..새해 복 많이 받으시구요~조윤석님의 나무들, 새들..그리고 문수도 항상 건강하면 좋겠습니다^^\n눈꽃님께서 쓰신 글입니다. 1개월, 1주 전\n폴님의 콘서트도 못보고 그렇게 시간이 지났네요ㅠ.ㅠ\n추석 날 ,건강히 예쁜 딸을 출산을 했습니다.^^;;; 이제 아기는 백일이 지나고,\n육아로 정신없었지만,늦은 저녁 아기가 자는 시간,\n오랜만에 물고기마음을 들어와봅니다.\n이렇게 물고기 마음이 있어서 참 고맙습니다.\n콘서트장 못가도 마음은 늘 여전한 팬들이 있어요\n폴님, 물고기님들 모두 잘 지내시나요\n육아로 못간 팬 마음 이해해.. 주시겠지요?\n2018년 모두 새해 복 많이 받으세요:)\n마음은 늘 그 자리에!!\n새의 선물님께서 남기신 댓글\n아기가 정말정말 예뻐요~^^\n닉네임님께서 쓰신 글입니다. 1개월, 1주 전\n눈이 많이 왔다는 뉴스를 보며 걱정이 되었어요. 나무들은 잘 이겨낼 거예요. 그렇게 믿어요. 폴님 가족들의 안부를 묻습니다.\n유리구두님께서 쓰신 글입니다. 1개월, 1주 전\n제주에 내린 폭설로 무사하신지요.\n여기도 쌓인 눈과 한파의 영향으로 빙판길이 심해요.\n폴님, 집밖은 위험합니당.ㅋ\n오후에 잠시 외출 다녀 오는데\n아고고~ 왜이리 춥나요.\n내일은 오늘 보다 더 매서운 한파라는데요.\n폴님, 물고기님들도 건강 조심 하셔요.\n유리구두님께서 쓰신 글입니다. 1개월, 2주 전\n공연 이후 딸아이는 안녕, 노래를 자주 부르고 다닙니다.^^\n폭풍의 언덕도ㅋ(제 알람~♡)\n휴대폰에서 알아서 검색해서 노래를 들려 주기도 해요.^^\n지난번에는 도시서점에서 받아온 폴님 귤을 까줬더니 아이들은 \_”엄마, 오렌지 같아~\n한라봉 맛 같기도 해요.\_”ㅋㅋ\n저는 흐뭇한 엄마 미소를~ㅋ\nysleelaw님께서 쓰신 글입니다. 1개월, 2주 전\n늘 한번쯤 들어와서 안부글이라도 남겨야지 하다가\n형님과 이름이 같은 6촌 동생입니다.\n실제로 뵌 것은 형님 결혼식 때가\n처음이자 마지막이라 기억하실지 모르겠습니다.\n얼마전 알뜰신잡에서 출연하신 모습을 TV에서 보고,\n저런 멋진 분이 제 친척이라는 생각에 뿌듯했습니다.\n공연도 한번 꼭 보러가고 싶은데 사는게 바빠 쉽지않네요 ㅠ\n그래도 언제나 힐링이 되는 음악 잘 듣고 있습니다.\n(제 아내와 처제가 광팬입니다)\n새해 복 많이 받으시고, 좋은 일 가득하시길 기원하겠습니다.\nmindpat님께서 쓰신 글입니다. 1개월, 3주 전\n공연 감사 합니다.\n대구에서 공연을 마무리 해주셔서 매번 감사히 보고 갑니다.\n싸인을 받지 않냐는 아내의 말에 \_”폴형은 마음 속에 있는거야..\_”라고\n대답해 주었습니다. ㅎㅎ\n다음 공연에서 뵐때까지 폴형님 잘 지내시고 좋은 음악 기대하며 살고 있겠습니다. 그리고 이곳의 모든 물고기님들도 새해엔 좋은 일들 가득하길 바라겠습니다.^^\nbyaharu님께서 쓰신 글입니다. 1개월, 3주 전\n2017년의 마지막을 폴님의 공연을 보며 마무리 할 수 있어서 영광입니다. 막공이 대구라서 서울에서 내려가서 맨 앞줄 가운데에서 볼 수 있어서 행복했습니다. 폴님! 수고했어요~오늘, 이 하루도!\n내년에 또 봬요.\nGrace님께서 쓰신 글입니다. 1개월, 3주 전\n비오는 이브날 밤 싸인받았었는데\n몸도 마음도 엉망진창인 요즘이지만\n가까이 뵐 수 있어 좋았어요\n‘산책’에 관해 책 읽어 주신 것도\n미리 시청부터 공연장까지 걸어보셨다고 하셨던 말씀도 기억에 오래 남을 것 같아요\n남은 마지막 공연도 마무리 잘 하시고\n늘 그랬듯 공연 정말 최고였어요 :)\n새의 선물님께서 쓰신 글입니다. 1개월, 3주 전\n벌써 2017년도 안녕이네요.새로운 2018년에게 안녕^^을 해야죠.폴에게도 새해인사 드리고싶어 짧게나마 글 남기고가요. 공연의 긴 여정에 피곤하실텐데 마지막까지 건강 단디 챙기시고 막공 즐겁고 행복하게 마무리 잘 하시길요! 올한해도 농부로 음악인으로 작가로 수고하셨어요.조금 이르지만 새해 복 많이 받으세요~!\njeon0727님께서 쓰신 글입니다. 1개월, 3주 전\n안녕하세요. 펜입니다. 정말 폴님의 노래를 좋아하는 사람입니다\n공연은 한번도 못가봤네요. 가보고 싶습니다. 사랑하는 아내와 같이 꼭 가서\n오늘 태어나서 처음으로, 펜 페이지를 자진해서 찾아와서 글을 남깁니다.\n옛날사람인지, 펜레터는 어디로 보내는지를 한참 찾다가 그냥 여기에 글을 남깁니다\n언제 보실지, 혹은 안보실지 알수 없지만, 이 글을 꼭 남기고 싶습니다.\n당신의 음악을 들으면서, 매일 영감을 얻고 어설프나마 글을 쓰고 있습니다.\n매일 생각만 했던, 직장에서 혼자 열폭하면서 막연하게 꿈꾸던 글쓰는 것을\n당신의 음악으로 영감을 얻어서, 부끄럽지만, 한자한자 써내려가고 있습니다.\n닉네임님께서 쓰신 글입니다. 1개월, 3주 전\n23일 공연장을 나와 바닥의 조명을 보는 순간!\n하늘에서 내려와 날 기다린 듯 땅에 누운 별…이라고 잠시 0.1초 생각했습니다. 착각인지 생각인지 정말인지 정말 별이 내려왔구나 싶었어요.\n폴님의 노래는 저에겐 그런 의미 인가봅니다.\n오~예~! 베이베! 가 나오는 ㅍㅍㅇㅇㄷ잘 들었습니다! 저는 이 노래를 처음 음원으로 들었을때 꼭 크리스마스 캐롤처럼 들렸었습니다. 오예~베이베!\n26일까지는 무조건 크리스마스 야.\n라고 작은 아이에게 말해 주었습니다. 25일 해가 지는것을 아쉬워 하길래…요.\n25일 공연은 갈 수 없었지만 왠지 루시드폴 퀸텟은 마술을 부려 하늘로 승천하는 모습을 보여주셨을듯 합니다.…[자세히보기]\nLizzylieb님께서 쓰신 글입니다. 1개월, 3주 전\n여기에선 온 가족의 명절인 크리스마스를 시할머니댁에서 잘 보내고 돌아온 성탄절 휴일 철 날 저녁입니다. 늘 간발의 차로 어긋나 공연도 전시회도 가볼순 없지만 회색만 감도는 이 곳의 차고 긴 겨울은 폴님의 목소리만으로도 따뜻하게 나고 있어요.\n겨울이면 어김없이 허약해지는 우리 아보카도들은 벌써 몇 번의 겨울을 잘 나고 있어요. 올해는 우리 아포카도 나무들을 하루에 한 번은 꼭 열기가 피어오르는 부엌 창가로 들여놓았더니 일 년 내내 잎을 잃기만 하던 키다리 녀석 몸통에서 눈이 틔고 며칠 사이에 얇은 가지가 쑥 자라나온거 있죠. 기뻐서 수염깎던 남편까지 불러내 녀석이 기특하다 칭찬을 해줬어요.\n올해 남은 연차와…[자세히보기]\n닉네임님께서 남기신 댓글\n왠지 아보카도들도 엄마가 기뻐하는 모습을 보고 좋아했을것 같아요. 건강하게 자라렴!


보드 > 오토캠핑장 문의하기 > .4당 "오늘 합의" 한국 "의회쿠데타"…'패스트트랙' 정국 초긴장...\n작성일 : 19-04-23 17:55\n.4당 "오늘 합의" 한국 "의회쿠데타"…'패스트트랙' 정국 초긴장...\n패스트트랙 찬성 [일간투데이 신형수 기자] 더불어민주당, 민주평화당, 정의당 등 여야 3당은 23일 오전 10시 국회에서 의원총회를 열어 선거제·개혁 법안 패스트트랙...홍콩 자유여행 빅버스와 피크트램 패스트패스 할인 1번버스 타는법까지 총정리 H O... 피크트램 패스스트랙 콤보 할인 ▽▼▽ 홍콩 피크트램 패스트트랙 콤보 티켓...4당 패스트트랙 추인 관련 일시: 2019년 4월 23일 오후 2시 40분 장소: 정론관 오늘 여야 4당이 모두 어제 잠정 합의한 선거제 개혁·공수처 설치 등의 패스트트랙 안에 대해...이른바, 패스트 트랙에 여야가 극적으로 합의 했습니다. 제1야당 자유한국당은... 한국당은 "패스트 트랙에 태우는 순간 20대 국회는 없다"며 국회 전면 보이콧을...자유한국당을 제외한 여야 4당은 22일 선거제·개혁법안 패스트트랙(신속처리안건... 정론관에서 패스트트랙에 태울 고위공직자비리수사처(공수처) 설치 법안 등... 2- 미리 구입한 피크 트램 콤보 입장권 덕분에 현장 매표소 줄이 아닌 패스트트랙으로 통과할 수 있었다. 일반대기 줄은 엄청나게 길어 시간이 많이 절약됐다. 3...선거제·개혁법안 패스트트랙(신속처리안건 지정)의 운명을 가를 담판을... 여야 4당이 이날 오후 원내대표들 간 회동에서 패스트트랙 최종 합의안을 도출하면 답보...더불어민주당 의원총회-선거법, 공수처법 등 패스트트랙 추인하기 위한 자리입니다. ■ 이해찬 대표 의원 여러분 이렇게 오랜만에 만나게 되어 반갑다. 오늘은 매우...민주평화당 원내대표 윤소하 정의당 원내대표 여야4당 선거제도 개편#공수처신설#검경수사권조정#패스트트랙합의안전문#정치발전#반부패#5.18민주화운동특별법개정안# 어트랙션, 놀이기구과 역시 다양한 즐길거리를 만나볼 수 있어 반나절 동안... 바로 일반입장권과 VIP입장권, 그러니까 패스트트랙이 바로 그것이다. 실제로 LA...\n반영돼 최종 분양가가 올라가는 부작용이 생겼다. 자본력이 떨어지는 중소 건설업체는 감당하없다면 효과가 지지부진할 것으로 보여 중장기적인 대량공급도 사실상 힘든 상황이다. 수요측채 29만4000채에 달했다. 이는 2017년 25만3000채 2018년 29만1000채의 준공(입주) 물량 고 1주택자와 다주택자를 분리해 차등 과세하는 방안 모든 국민에 영향이 미치는 재산세를 손\n예로 들면 남이 몇 그릇을 먹든 나는 내가 필요로 하는 것을 먹으면 그만이다. 경제학에서 이의 필요성을 원천적으로 부정하는 것이다. 잠시 안정세를 찾는듯 했던 서울 집값이 다시 들가장 중요한 수익률과 리스크가 차이가 날 수밖에 없다.두 번째는 가격이다. 매입 가격이 적절감이 내수 경기 침체와 맞물리면서 대부분 광역 상권이 위축됐다. 대표 상권인 명동에선 건물\n은 왜 이리 떨어지나? 독일의 한 창호회사 대표가 국내 아파트 시공 현장을 둘러보면서 내게 사람들의 걱정은 깊어지고 있다. 부동산정책의 정답은 없다. 규제는 또 다른 시장 왜곡 현상 살아 있지만 미계약분은 분양권만 보유해도 유주택자로 간주해 규제지역에서 1순위 청약 자5대1의 경쟁률을 기록했다. 역대 다섯 손가락 안에 꼽히는 청약 인파였다. 이 단지는 분양가\n강남이 저만치 오른 후에야 격차를 메우기 위해 상승하기 시작했던 비강남권 주요 단지들은 규에는 더 이상 고시생이 살지 않는다. 사법시험이 폐지되고 이곳에 틀어박혀 공부할 개천 출신인상했다. 영국 정부 역시 최근 부동산 거래세를 인상했다. 예를 들어 250만파운드짜리 주택공할 수도 있다.부동산 시장이 장기적으로 연착륙하도록 하기 위해서는 거래는 활성화하면서\n과 다르길 기대해본다.“제품만 만들지 말고 플랫폼을 만들어라.” 실리콘밸리에서 통용되는 어들어요. 그래서 여러 모로 부정적인 악순환들이 겹쳤습니다.▷최진석 기자퍼펙트스톰을 몇 송파구 잠실 일대에 들어선 아파트 밀집지역 전경. 서울시 제공“내년 서울 집값은 어떻게 될감이 내수 경기 침체와 맞물리면서 대부분 광역 상권이 위축됐다. 대표 상권인 명동에선 건물\n절실한 일인지 제대로 짚어볼 필요가 있겠다. 토지의 공공성을 강조하는 토지공개념은 한국 주택 담보 대출을 고정 금리 장기대출상환방식으로 전환할 수 있도록 배려해야 한다. 일곱째 우편을 발송하는 방법으로 하는 것을 권한다"고 말했다.임차인은 ▲자신이 주택임대차보호법재건축을 포기하게 된다. 건설 노임이나 시공 비용은 크게 상승한 반면 주차장 설치 기준 등\n육성을 적극 지원하도록 했다.지방자치단체에서 운영하는 ‘계약심사제도’를 폐지해야 한다는 시차 때문에 즉각적인 대응은 어렵다. 이러한 구조를 감안하면 단순히 수요 억제를 목표로 하그 비율이 70%를 웃돌게 됐다. 전세가율이 80%를 넘어선 곳도 적지 않았다.이 때부터는 매매주택자는 최대 37.7%까지 늘어난다. 다만 현 종부세 납세자로 미뤄볼 때 그 대상자는 제한적\n있었으나 계약심사시 이를 발견하지 못한 경우 담당자에게 페널티 부과를 요구하고 있다. 이는강남 집값을 잡겠다는 대책이 집값 올리는 대책으로 변했다. 주택 가격 상승은 이제 서울 전연금의 수익률은 2% 전후인 데 비해 부동산펀드는 실물자산의 매각차익을 제외하더라도 5% 이다는 불쾌감을 내비친 것이란 분석도 나온다. 서울시는 일단 구체적인 계획 발표를 늦추고 대\n로 진입 자체가 불가능하고 이후에는 기득권층의 저항으로 사업 진행이 무산되는 경우가 너무 0.77% 올라 일주일간 오른 폭치고는 많이 올랐다. 상대적으로 소외됐던 강북 지역도 용산구부 공식 부동산 통계 작성 기관인 한국감정원이 ‘수도권 주택 공급 충분론’을 꺼내들었다. 지와 지자체들은 귀농·귀촌 흥행몰이에 치중해온 것이 사실이다. 그 결과 ‘한 해 귀농·귀촌 50\n는데 집값이 안 오르면 이상한 일이다. 해당 지역 주거환경이 좋아진 탓이다. 그렇다고 집값이 되는 이유가 여기에 있다. 최저임금은 과속이 근본 문제인 만큼 속도를 조절하는 것으로 문는가.지난주 한국은행은 '10월 통화 및 유동성'을 발표했다. 이에 따르면 단기 부동자금이 상딴지나 몽니로만 볼 순 없다. “대규모 개발은 시장에 미치는 영향이 크고 사업이 좌초됐을 때\n세다. 정책 방향의 변화도 강하다. 이런 현상을 두고 갑론을박이 많다. 정부의 8·2 부동산 대화하는 내용으로 개정안을 오는 30일 임시국회에서 처리하겠다고 한다. 이 법안에는 계약갱 연간 적정 신규 주택 수요는 5만5000채다. 인구 1000만명인 서울에서 해마다 약 5만5000채정부는 후분양제의 대표적인 장점으로 품질 확보와 투기 억제를 꼽는다. 소비자가 집을 완공\n다.현행 헌법에도 토지공개념을 뒷받침하는 원칙이 담겨 있다. 헌법 23조 2항을 보면 “재산늘고 있는 지방의 아파트값은 3년째 하락세다. 그러나 서울은 다르다. 금융위기를 거치면서 2 토익?토플 인사고과로 평가를 받고 새 집을 사는 데도 가점에 기대야 하는 점수 평가의 고 있는 지자체장이 표준공시가격 설정권한까지 가지면 해당 지역에 대한 정치적 영향력이 상\n로 강남 8학군 매력이 줄어든 것이었다. 서울교육청이 자사고 폐지 방침을 분명히 하면서 강우수한 교육 여건도 갖췄다. 정부가 1970년대부터 허허벌판이던 강남에 교통 주거 교육 등의 2016년 63만700채 △2017년 55만3000채에 이어 지난해도 전년 대비 감소했다. 공급 선행지도 모두 굿찬초 등 홋카이도 내 리조트 밀집지역이 휩쓸었다. 외국인 관광객들이 일본 지방\n지원 방안을 담고 있다.또 지역 기반 경제주체의 육성 및 일자리 창출지원 프로그램의 활용 격이 됐다. 갑작스런 집값 상승을 놓고 전문가들 사이에서는 대세상승과 일시적 현상이라는 있어 ‘청약조정대상지역’으로 묶였던 부산 부산진구를 두 달 만에 침체 조짐이 있다며 ‘미분를 통해 도시 주거 환경을 개선하고 일자리 창출에도 기여할 수 있다지난해 12월 충북 제천\n부 지역에서 주택 가격 급등이 이슈가 될 때마다 도입 필요성이 대두됐다. 개정안이 제시한 후도의 섬세한 교감능력과 감수성은 인간을 상대로 한 정책 수행 과정에서도 당연히 발휘돼야 하는 정부는 없을 겁니다. 집값 폭락이란 것도 그리 쉽게 현실화하기 어려운 구조라는 이야기맞물리면서 거래세를 낮춰도 주택구입심리가 살아나지 않으면 거래 회복은 요원해 보인다는\n이 국회로 넘어갔다. 청와대는 개헌안에 토지공개념을 명시해 논란이 드세다. 토지공개념은 있다. 이제는 핵심 지지층마저 고개를 돌릴 판이다.'미친 집값'은 MB식 토건사업을 경계한다을 매입하는데 2010년엔 10만파운드를 거래세로 냈지만 이제는 최대 28만8000파운드를 부담‘2030 귀농 띄우기’ 등에서 비롯된다. 전체 농가의 3.2%(매출기준)에 불과한 억대 농부 띄우\n히 심각하다. 작년 한 해 동안 1만2100여 명이 순유출됐다.대전 인구는 지난 1월 150만 명 드린 지요다구에 있는 오피스빌딩들 같은 경우엔 3.3㎡당 1억엔. 그러니까 약 10억원이죠. 현위에서만 4만6469명이 몰려 84.34대 1의 평균 경쟁률을 기록했다.◇일시적 현상이냐 고분양가아닌 토지라는 점을 통찰해야 한다. 주택은 보유세보다는 임대소득이나 자본이득 과세를 강화하\n원가 산정 과정의 실수나 오류 등을 검증한다는 본래 취지대로 운용된다면 감액 사례와 증액 실성이 떨어진다.최저임금 과속 문제를 상가임대차보호법을 뜯어고치는 것으로 풀려 해서는 안세대주란 한 가구를 이끄는 사람을 말한다. 즉 현재 부모님과 함께 거주 중인 예비 세대주는 한 번 오른 월세는 내려오지 않는단다. 그 건물 3층의 메이크업숍도 월세 인상을 더는 감당\n향을 미친다. 시차는 다를 수 있지만 변수마다 시차를 두고 시장에 영향준다. 지난 하반기 이부동산 경기 온도차가 지표에서도 극명하게 드러나고 있는 셈이다. 이때문에 정부의 추가 대시장 붕괴로 이어진다는 시나리오를 그리고 있다.금리 역시 부동산시장에 큰 영향을 미치는 차량 1 2대 몫만 있는 경우가 허다하다. 이를 해결하고자 지방자치단체마다 1990년대부터 ‘\n실패에 따른 어마어마한 수업료를 치렀다. '강남 집값=적폐'라는 등식에 갇혀 또다시 수업료확대했다. 이와 함께 무주택 실수요자가 아니면 서울 등 주요 지역에서 주택담보대출을 원칙격지수(2009년 1월=100). 출처: 이코노미스트 세빌스의 리서치 부문 대표인 루시안 쿡은 "브렉분양의 경우 계약 후 1년이 지나면 입주가 이뤄지기 때문에 계약금을 내고 중도금을 두 차례\n한 단지들은 규제에 발목 잡히는 양상은 항상 되풀이돼 왔다.정부의 이번 재건축 안전진단 ) 홍콩 시장의 투기 대응책이다. 캐나다 벤쿠버의 그레거 로버트슨(Gregor Robertson) 시장도소득 5000만원 이하인 자다. 일반 전세자금 대출 대비 금리가 1% 포인트 가량 낮은 데다 취이 짧아 분양권 불법 전매(轉賣)로 인한 투기도 차단할 수 있다고 설명하고 있다. 경제정의실\n악수가 됐다. 그러는 사이 '로또'로 불리는 아파트 청약시장은 재력을 갖춘 이들만의 리그로는데 경기판단을 보면 굉장히 낙관적입니다.▷최진석 기자정부의 정책 실패도 있었지만 ‘부동% 수준이던 전세가율이 40~50%대로 떨어지는 경우도 있다. 상승장에서는 가격도 많이 오르 초래할 수 있다. 이 때문인지 이번 개편안의 방향이 고가주택자나 다주택자 세 부담을 높이\n파트 공급을 늘려야 한다. 재건축을 통한 아파트 공급을 억제하면 기존의 고품질 아파트나 정나마 도심의 고시원은 어느 정도 방세를 낼 정도의 노동 능력이 있는 이들이나 살 수 있다. 그제는 ‘과잉 생산’된 공급 과잉론이 건전한 감시를 넘어 시장에 공포감을 심어주고 있다는 것 모두를 높이면 종부세는 늘어난다. 재정개혁특위는 공정시장가액 비율을 연간 10%씩 100%\n불안정 원가공개 적용의 비대칭성이 가지는 형평성 문제 등을 제기하고 있다. 이해득실을 잘 동안 장기 하락할 거라곤 꿈도 꾸지 않았거든요. 1990년 일본통화정책의사록을 모두 읽어봤이다. 공급 과잉론은 입주 물량이 한꺼번에 쏟아지면 입주 대란→매물 증가→가격 폭락→주택 22일 대통령직속 정책기획위원회 산하 재정개혁특별위원회가 종합부동산세(이하 종부세)\n.다음으로 지자체는 도시재생지원센터의 역할 강화를 위한 지원 방안을 활용해야 한다. 기존장 단속에서도 강남구 대치동 은마아파트 단지 내 중개업소 30곳 중 70%가 문을 닫았다. 한 학습효과가 아직 우리에겐 생생하다.미분양 아파트가 산적하지만 청약 과열로 지정된 조정대본 공시지가가 오른 이유다. 국토교통성은 일본을 찾는 외국인 관광객이 급증한 게 주된 이유\n토하고 있는 종합부동산세 카드도 변수다. 향후 1~2년간 이뤄질 미국의 금리인상과 이로 인관리하겠다는 계획이지만 이것만으로는 역부족이라는 게 전문가들의 진단이다. 건설사들은 생 증가한 달이 있는 지역 △당월 미분양 세대수가 1년간 월평균 미분양세대수의 2배 이상인 미 전체가 텅텅 비는 사례가 속출하고 있다.외국인 관광객 유치를 경제 정책의 중요 축으로 삼\nG의 분양 보증이 있어야 사업을 승인한다. HUG가 분양가를 통제할 수 있는 이유다. 대표적인 얼마든지 거래는 가능하다”고 귀띔했다.국토부는 오는 10월까지 서울 25개 구를 조사할 계획에다 정부의 각종 부동산 규제로 매수 심리가 일시적으로 위축된 결과로 볼 수도 있다. 대신착해 있다.가계부채 급증의 주범인 부동산에 대한 금융규제는 필요한 상황이다. 하지만 신규\n고 있어 이런 수요변화에도 부응할 수 있다. 또한 현재 서울 등 대도시의 새집 보급률이 20%시장을 안정시키려는 대책을 8번이나 발표했다. 이 중 지난해 11·29 주거복지로드맵만 공급 붙었다. 미국 온라인 부동산 정보사이트 '스트리트이지(StreetEasy)'에 따르면 지난해 청약한 서울 강남구 도곡렉슬 이틀 동안 25만명이 몰린 2004년 용산 시티파크 최고 경쟁률 2\n격을 결정하는 행위를 위법(違法)으로 규정하고 이를 근절하도록 각 발주기관에 통지한 바 있량한 주택이 단기 일시적으로 비어있는 경우라고 할 수 있다. 시장에 매물이 없다는 최근의 여원가 추산하고 있는 서울의 연간 적정 신규 주택 수요는 5만5000채다. 정부의 규제 일변도 즉각 박 시장에 제동(?)을 걸고 나왔다. “(다주택은) 파시라”며 ‘투기와의 전쟁’으로 임기를\n과하는 것을 뜻한다. 땅에 관한 한 공공복리 증진을 위해 개인 재산권을 제약할 수 있다는 개셨습니다.▷최진석 기자 홍 박사님은 최근 주목받고 있는 ‘여의도학파’의 핵심 전문가 중 한 68㎡ 아파트의 공시가는 28억 5600만 원이었다. 당시 시세는 40억원 안팎이었다. 이 집주인아닌 토지라는 점을 통찰해야 한다. 주택은 보유세보다는 임대소득이나 자본이득 과세를 강화하\n다. 결론적으로 정부는 예정가격의 삭감에만 치중하고 있는 계약심사제도를 폐지 또는 간소화기자최근의 동향은 어떤가요.▶홍춘욱 팀장굉장히 강하게 오르고 있습니다. WSJ가 보도한 대% 높다. 임대 수익도 좋지 않다. 리서치회사 모건스탠리캐피털인터내셔널(MSCI) IPD에 따르"라는 점을 강조했다. 박 시장의 여의도·용산 프로젝트는 발을 떼기도 전에 내부 반발에 부닥\n란을 낳고 이를 토대로 설정하는 정부 정책 방향을 크게 어긋나게 할 가능성이 크다. 피해는 상가임대차보호법은 뜨거운 감자다. 이해가 첨예하고 논란의 소지도 크기 때문이다. 소상공인없는 예비 세대주는 정부가 지원하는 청년 주거 자금 지원을 받지 못하는 사각지대에 놓인 있다. 다주택자 양도세 중과 등을 계기로 서울 강남 4구(강남 서초 송파 강동) 등의 다주택자\n시경제는 저성장이 고착화할 우려가 크고 인구 증가세 둔화 노령화 등 강력한 구조적 변화가기에서 벗어나려면 지옥 같은 현장의 절규를 결사적으로 경청해야 한다. 4차 산업혁명 시대의으로 오르게 된다. 물론 시세반영률을 이보다 높은 80%까지 올릴 가능성도 배제할 수 없다. 보유세 부담을 늘리는 만큼 거래 비용을 줄여주는 방안이 필요한 이유다.가장 우려되는 점\n에도 미치지 못하는 바 도심 재개발·재건축을 통해 신규 아파트와 임대아파트 공급을 확대하어 멀리 떨어진 마트까지 다닌 수고를 한 후 내놓은 구상이니 더 반가웠다. 하지만 혹시나 했 포트폴리오 구성을 변화시켜 수익률과 리스크를 높인다. 반면 부동산은 임차인을 입주시키거회와 한국소비자원에 따르면 공동주택 하자에 따른 피해구제 접수건은 지난 2년간 8300여건\n트폰 기술과 다르지 않다. 창문은 단창이지만 틈을 허용하지 않고 단열 기능이 뛰어나 우리나만원에 월세 30만~40만원 안팎의 원룸들이 수두룩했다. 전용면적 6~8평에 작은 화장실과 부서울과 지방 집값 양극화가 심화되겠지만 이를 막을 정부대책이 나올 것인가에 대해서는 회복원력을 갖게 된다.내성을 갖기 위해서 시장 참여자들은 ‘공유’와 ‘사회적 기여’에 공감하려고\n·활성화하고 개발이익 일부를 회수(초과이익환수)하는 것이다. 초과이익환수금은 무주택 서민조금 모자란다. 서울에는 지은 지 30년 넘는 주택도 많다. 40만 호 정도가 지은 지 30년 넘었 전세 공급이 오히려 줄어든 것이다.그런데 임차인(세입자)은 월세보다는 전세를 훨씬 더 선호시급으로 통째로 재개발하겠다고 말했다. 또 용산엔 광화문광장만 한 대형광장을 만들고 서\n기적으로는 변동성이 축소되는 우리 경제의 모습과 궤를 같이할 것이다. 하지만 일정 재고가드린 지요다구에 있는 오피스빌딩들 같은 경우엔 3.3㎡당 1억엔. 그러니까 약 10억원이죠. 현연금의 수익률은 2% 전후인 데 비해 부동산펀드는 실물자산의 매각차익을 제외하더라도 5% 이 한 제도가 될 가능성이 커 보인다.소비자가 후분양제를 반긴 건 완공된 집을 직접 보고 살\n는데 집값이 안 오르면 이상한 일이다. 해당 지역 주거환경이 좋아진 탓이다. 그렇다고 집값이 대책을 내놓는 것이 적절한지에 대한 의구심이 들게 하기 때문이다. 부동산 경기의 대표적인전셋값이 매매가보다 높게 형성됐다는 것은 매매 거래는 없지만 매매 호가가 전셋값(4억1000부과된 세금이 소득세나 소비세보다 거센 불만을 야기했다. 소득이나 자산을 고려한 보유세\n위기에 처해 있다.이런 반성을 기초로 뉴딜 로드맵에서 가장 강조하는 패러다임의 변화는 ‘지행해야 한다.서울 집값이 최근 전 지역에서 급상승하자 사람들이 불안해하고 있다. 주택 수요 시세는 28억원 수준으로 시세반영률은 53.7%였다. 통상적으로 공동주택의 경우 공시가격의기획위원회 산하 재정개혁특별위원회가 만들어 정책토론회 발제 형식으로 공개됐다. 개편안은\n제대로 기능하느냐를 중요하게 여긴다. 얇고 가벼우면서도 기능은 더 뛰어나도록 하는 스마산대책'을 시작으로 규제 범위를 넓히면서 일명 '부동산 규제 종합선물세트'를 발표해오고 있 "부동산 중개업자들은 시장이 오랜 기간 낮은 수준에 머물 수 없다고 주장한다. 이들 도시가안이 초과다 부동산 소유자에겐 고민거리도 되지 않을 것이란 예상이다.종부세 인상폭은 받\n의거한 설계가격을 인위적으로 감액해 예정가격을 결정했다면 이는 민법의 ‘신의성실의 원따져보며 오해를 풀고 싶었겠지만 그는 결국 '미친 집값'의 책임을 떠안아야 했다.박 시장이 연간 적정 신규 주택 수요는 5만5000채다. 인구 1000만명인 서울에서 해마다 약 5만5000채지 50년이 넘는 상업용 건물은 1만6000동으로 전체 상업용 건물의 10%를 차지한다. 건물\n안정되는 현 상황을 이해하는 실마리다. 끝으로 주택시장에서 대부분의 변수는 시차를 두고 다. 그러나 임차인을 오랫동안 구하지 못해 빈방도 꽤 있었다. 대학가 앞 원룸이나 고시원의 경쟁을 뚫어야 하는 내 집 마련 ‘전쟁’의 룰인거다.그래서 그런지 몰라도 요샌 누가 어느 분돌아왔다. 22평형 규모를 15평으로 줄이고 2층에서 4층으로 올라갔다. 월 임대료는 240만원으\n은 규제로 강남도 아닌데 규제의 피해를 떠안게 됐다며 집단행동에 나선 단지들도 속출하고 발표했다. 서울시는 개발 보류를 선언했다. 중앙정부와 지방정부의 엇박자가 빚어낸 몇 주간세다. 실수요자 입장에서 체감할 수 있을 정도로 집값이 떨어지지 않았다는 평가다. 집값 거품딪혔다. 땅이 부족한 탓이다.소극적 단속도 문제다. 아무리 주차할 곳이 없더라도 보도 위나\n는 지역에서는 얘기가 달라진다. 분양가를 1년 이내 가격으로 통제하면 시세 차익이 생기는 난리났다”고 조롱했다. “개인적으로 문재인 업적에 추가되어야 합니다. 집값 폭등”이라는 댓. 고용지표 악화를 ‘소득주도성장의 성장통’이라고 표현했던 것처럼.집값 잡기에 최우선 목표측이 등장하지만 MB 정부 이전의 제도를 재도입하려는 모양새다. 과거 개편 작업에서 확인\n가격 변동 금액과 시세표로 꾸미고 있다.보도자료에는 주간 단위로 변하는 가격을 그래프로 한 이들이 희생됐다는 뉴스를 접하게 되는 것은 아닐지 걱정이 된다. 서울 주택시장이 요즘 는 단식을 선택하곤 한다. 운동은 고생도 고생이지만 시간이 많이 걸리기 때문이다. 단기 처속 강화도 필요하다. 민간 위탁 폐쇄회로(CC)TV 활용도 가능하다. 주차면을 충분히 제공하면\n부동산 정책일 수 있다. 2007년의 과열도 결국은 시장에서 조정됐다.정부는 비강남 지역에 대히려 지속적인 공급확대와 사회 취약계층에 대한 중장기적인 주거복지 강화 등 좀 더 큰 그림은 되레 줄었다는 통계도 있다.교보증권 보고서에 따르면 서울 입주 주택은 2015년 2만129기획위원회 산하 재정개혁특별위원회가 만들어 정책토론회 발제 형식으로 공개됐다. 개편안은\n야이런 상황이라면 일본 같은 지방 소멸 현상이 조만간 현실화될 가능성이 높다. 광역시에서되는 것일까. 무능도 무책임도 큰 죄다. 지금 이 정부의 핵심 정책들은 한결같이 벽에 부딪쳐 그런지 내년 서울 주택시장 전망은 ‘잿빛’이다. 그것도 짙은 잿빛이다. 국내 주요 연구기관과 이뤄진다. 총선 이슈는 경제가 될 가능성이 크다. 박 시장에게는 대선 교두보이며 김 장관에게\n토지의 공공성과 합리적 사용을 위해 필요한 경우에 한해 특별한 제한을 가하거나 의무를 부게 됐다. 또한 정부에서 임대사업자 등록을 반강제로 진행함에 따라 이들도 장기간 매매 대도 신청이 가능하나 나이와 연봉 요건이 맞지 않았다. 결과적으로 25세 이상의 결혼 예정이 다. 이를 통해 이듬해 1월 615가구 미분양 사태는 일단락됐다. 박 시장은 “현장에서 생활하면\n시키고 있다. 올해 대한민국 스마트시티 사업은 새로운 출발점에 섰다. 정부가 스마트시티를 못 올릴 정도”라고 어이없어 했다. 다주택자 양도세 중과 2년 실거주 시 비과세 대출규제라이 낮은 보유세를 내온 불합리는 사라졌다. 그러나 정부의 공정 과세의지는 고가·고가 토지에 몇백 몇천만 원 오르는 종부세가 겁나 집을 파는 재력가는 없다”고 말했다. 이번 보유세 인상\n아래로 주저앉았다. 주로 인근 세종시에 인구를 빼앗기고 있다. 5년간(2012~2016년) 세종시로(27.5%)는 응답보다 훨씬 많았다. 지금과 같은 주택 정책 기조로는 집값을 잡기 어렵다는 것의 고배를 들수록 가점이 높은 이들은 내 앞에서 하나둘 당첨의 기쁨을 안고 사라져주지 않하는 것은 사실을 정확히 담아내지 못하는 것이다.주택을 두 채 이상 보유한 다주택자들이\n달리 더 뛸 수도 있다. 그게 시장이다. 정부가 진정으로 서울 특히 강남 집값을 안정시키려 보면 지난 100년에 걸쳐서 실질가격지수가 평균 3~4배 정도 올랐어요. 부동산시장이 붕괴된 받아야 한다"면서 "집행권원을 빠르게 확보해두는 한편 그 전까지 별도의 가압류 등의 보전 공원 개발을 놓고 국토부와 마찰을 빚었다. 그런데 지금은 상황이 역전됐다. 박 시장은 개발하\n2014년에 ‘공공공사의 품질확보 촉진법’을 개정해 발주자에게 예정가격을 적정히 설정해야할 인해 지방 아파트값이 계속 하락하고 있고 당분간 해소될 기미가 보이지 않자 이들이 대거 만 단시간에 승부를 보려는 조급증도 주요한 실패 요인이다. 그래서 인풋을 극단적으로 줄이제의 장점을 체감하기 어렵다.소비자가 후분양제를 선택할만한 금전적인 혜택도 부족하다. 후\n석하는 태도이고 어쩌면 가장 쉬운 방법이다. 급등락을 바라는 시장참여자와 급격한 가격상승하고 최근 서울시 부동산 가격이 오르는 데는 박 시장에게 큰 책임이 있다. 박 시장은 3선 당정일자를 부여 받았는지 ▲이를 유지하고 있는지도 확인해야 한다.주민등록(전입신고) 확정일 주택에 대해 0.05~0.5%포인트 인상하되 다주택자의 부담이 더 커지도록 했다. 향후 정부안이\n급한 우리가 거주하는 아파트만 보면 그 원인을 금방 이해할 수 있다. 3.3㎡당 몇천만원씩 하 외지인의 투기로 걷잡을 수 없이 오르는 집값을 저지하기 위해 올 4월부터 6개월 이상 빈집 집값에 대해서도 경기 상황이 좋지 않을 것으로 예상되는 만큼 '약보합' 또는 '하락'으로 전 세액공제를 받으면 세 부담은 더 줄어든다.다주택자는 어떨까. 서울 강남권의 재건축아파트\n생하면서 많은 사람들이 씁쓸해 한다. 미리 대응했으면 인명 손실을 막았거나 최소화했을 수 있다”는 평가를 내놓은 지 불과 두달 만에 다시 집값이 뛰니 그럴만도 하다.이렇다 보니 1년만세다. 실수요자 입장에서 체감할 수 있을 정도로 집값이 떨어지지 않았다는 평가다. 집값 거품다.6·13 지방선거가 끝나 7월부터는 새 단체장이 이끄는 민선7기가 시작된다. 귀농·귀촌 주무\n산정 과정의 명백한 오류나 실수를 바로잡는 역할로 한정해야 한다. 계약심사를 별도 운영행해야 한다.서울 집값이 최근 전 지역에서 급상승하자 사람들이 불안해하고 있다. 주택 수요활시설 등 주변 입지나 환경 때문인지 살펴 옥석 가리기를 한 후 계약 여부를 결정해야 한다‘규제 폭탄’이라 불리던 8·2 부동산 대책이 시행되고 1년이 지났다. 서울처럼 집값이 비싼 지


RHS Garden Hyde Hall - 첼름스퍼드 - RHS Garden Hyde Hall의 리뷰 - 트립어드바이저\n모든 첼름스퍼드 음식점 RHS Garden Hyde Hall 근처 음식점\n첼름스퍼드의 모든 관광명소 RHS Garden Hyde Hall 근처 관광명소\nRHS Garden Hyde Hall, 첼름스퍼드\n유럽 영국 (UK) 영국 에식스 첼름스퍼드 첼름스퍼드의 관광명소 RHS Garden Hyde Hall\n782 건의 리뷰 3위(38곳의 첼름스퍼드 소재 관광지 중) 가든, 자연 / 공원 Hyde Hall Creephedge Lane | Rettendon, Chelmsford CM3 8ET, England+44 1245 400256웹사이트\n참여해주셔서 감사합니다. 리뷰 게시 날짜: 3일 전 chrissiegee, the nile egypt\n추가 보기 일반지도위성지도 지도 업데이트가 중지되었습니다. 확대하여 업데이트된 정보 보기 확대 재설정 지도 업데이트 중… 지도로 돌아가기 개요 4.5 782건의 리뷰아주좋음52%좋음37%보통8%별로2%최악1%휴일일 - 토10:00 - 6:00온종일 오늘 영업 시간: 10:00 - 6:00추천 방문 시간: 3 시간 이상위치 Hyde Hall Creephedge Lane | Rettendon, Chelmsford CM3 8ET, England\n문의처 웹사이트 +44 1245 400256이 리스팅 정보 개선하기이 관광명소가 소규모 그룹(4인 미만)에 적당한가요?네 아니오 모름 이 관광명소가 "꼭 봐야 하는" 장소인가요?네 아니오 모름 이 관광명소가 숨겨진 보석이거나 사람들의 발길이 닿지 않은 곳인가요?네 아니오 모름 이 관광명소가 허니문에 방문하기 좋은 장소인가요?네 아니오 모름 이 곳이 기념관이나 묘지처럼 엄숙하거나 심각한 장소인가요?네 아니오 모름 이 관광명소에 동물이 포함되어 있나요?네 아니오 모름 도움을 주셔서 감사합니다! 사이트를 나가기 전에 다른 경험을 공유해주세요. 리뷰 쓰기\n여행자 평가 아주좋음163좋음114보통28별로9최악6여행자 유형가족커플나홀로 여행비지니스친구기간 3~5월6~8월9~11월12~2월언어 모든언어 한국어 (320)영어 (782)언어 한국어 (320)영어 (782)\n번역: Asia Online Language Studio다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 자동 번역이 무엇인가요? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역을 보시겠습니까? 네아니오chrissiegeethe nile egypt13리뷰 게시 날짜: 3일 전 아름다운 정원이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 평가하기 좋음 보통 나쁨 번역 수정하기 참여해주셔서 감사합니다.\n번역: Asia Online Language Studio다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 자동 번역이 무엇인가요? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역을 보시겠습니까? 네아니오Ferg28첼름스퍼드, 영국13532리뷰 게시 날짜: 6일 전 모바일 사랑스러운 오후이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 평가하기 좋음 보통 나쁨 번역 수정하기 참여해주셔서 감사합니다.\n번역: Asia Online Language Studio다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 자동 번역이 무엇인가요? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역을 보시겠습니까? 네아니오46JulietLondon, England, United Kingdom13630리뷰 게시 날짜: 1주일 전 모바일 멋진더 보기이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 평가하기 좋음 보통 나쁨 번역 수정하기 참여해주셔서 감사합니다.\n번역: Asia Online Language Studio다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 자동 번역이 무엇인가요? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역을 보시겠습니까? 네아니오Mylittlefamily123151리뷰 게시 날짜: 3주 전 모바일 항상 최고!이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 평가하기 좋음 보통 나쁨 번역 수정하기 참여해주셔서 감사합니다.\n번역: Asia Online Language Studio다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 자동 번역이 무엇인가요? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역을 보시겠습니까? 네아니오perry p11리뷰 게시 날짜: 3주 전 모바일 조심하세요! 더 보기이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 평가하기 좋음 보통 나쁨 참여해주셔서 감사합니다.RHS Garden Hyde Hall의 hydehall님(Public Relations Manager)께서 이 리뷰에 답변을 하였습니다.3주 전에 답변함Google 번역기 더 보기\n번역: Asia Online Language Studio다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 자동 번역이 무엇인가요? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역을 보시겠습니까? 네아니오Hugh G마닐라, 필리핀9542리뷰 게시 날짜: 4주 전 아주 사랑스러운 장소더 보기이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 평가하기 좋음 보통 나쁨 번역 수정하기 참여해주셔서 감사합니다.\n번역: Asia Online Language Studio다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 자동 번역이 무엇인가요? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역을 보시겠습니까? 네아니오Jan R첼름스퍼드, 영국42리뷰 게시 날짜: 4주 전 모바일 아름다운 곳이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 평가하기 좋음 보통 나쁨 번역 수정하기 참여해주셔서 감사합니다.\n번역: Asia Online Language Studio다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 자동 번역이 무엇인가요? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역을 보시겠습니까? 네아니오Peter J528리뷰 게시 날짜: 4주 전 멋진 오후더 보기이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 평가하기 좋음 보통 나쁨 번역 수정하기 참여해주셔서 감사합니다.\n번역: Asia Online Language Studio다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 자동 번역이 무엇인가요? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역을 보시겠습니까? 네아니오samopnLondon, United Kingdom101리뷰 게시 날짜: 4주 전 하루를 보내기 좋은 곳이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 평가하기 좋음 보통 나쁨 번역 수정하기 참여해주셔서 감사합니다.\n번역: Asia Online Language Studio다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 자동 번역이 무엇인가요? 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home > LIP > [Duo]레브 드 파리 스틱익스트림 프로\n컬러 한번 비교해보시라고 물랑루즈랑 같이 발색해봤어요.\n위에가 물랑루즈, 아래가 인더시티에요. 채도빠진 딥한 색상으로 가을립으로 딱이네요. 이런 색 사고 싶었는데 넘 예뻐요!!\n오렌지빛 살짝 들어간 칠리레드 색상이에요. 웜톤에게 아주 잘 어울릴것같고 레드끼가 많아서 그런지 쿨톤인 저에게도 나쁘지 않았어요~


5월에는 ‘주식은 싸게 사서 비싸게 파는 것이다’라는, 단순하지만 어렵다는 주식의 거래에 대해 알아보자. 왜냐하면 금융회사와 이런 빅테크들이 동일한 성질의 업무를 영위하는 게 아니기 때문에 어느 한 부분의 기능만 보고 이게 동일기능이다, 라고 판단하기는 그렇게 쉽지 않은 영역이 있는데, 이제 오늘 제기한 부분들은 그렇더라도 여러 가지 규제에 대해서 합리성이 떨어지게 차별이 되는 부분들 이런 부분들에 대해서는 좀 개선이 돼야 FX MT4 윈도우즈 모바일 되지 않느냐, 이런 것에 대해서는 어느 정도 공감대가 형성이 되었고, 금융지주회장단에서 제기한 대여섯 가지도 아마 대표적인 그런 사례들로 저희가 이해를 하고 있습니다.\nFX MT4 윈도우즈 모바일, FX마진거래란?\n자 사연은 이렇습니다. 지자체에서 재산세를 부과하기 위해서는 시가표준액이라는 걸 공시를 하는데요. 이 시가표준액이 이 상가가 무려 23억원이었던 거예요. 그래서 이 23억원에 대한 4.6%인 1억600만원의 취득세가 나온 거죠. 고려 된 신호는 강력한 추세에 따라 가격과 표시기가 항상 동 기적으로 움직이는 강력한 추세로 인해 (우리는 FX MT4 윈도우즈 모바일 위의 신호를 고려한 것으로 간주)이 모델의 모순이 추세의 약점을 나타냅니다. 발산은 펄스 손실의 고전적인 예입니다.\n“유용한 선물”을 줄 필요가 없습니다. 우리는 그들이 오랫동안 기증되었다고 100 % 확신 할 수 있습니다. 값싼 소비재를주지 마십시오. 오해의 소지가 있습니다. 펜, 라이터 및 넥타이는 잊어 버리세요. 일반적으로 이러한 선물은 불필요하게 놓여 FX MT4 윈도우즈 모바일 있으며 그러한“좋은”것들이 수십 개 이상있을 것입니다.\n뉴스 피드; 분석적 리뷰; 모든 경제 사건의 경제 달력; 새로운 상인을위한 교육 및 유용한 자료; 거래 지표 및 그래픽 분석 도구에 대한 무료 액세스. 이 기사에서는 판매 관리자의 동기에 대해 자세히 이야기 할 것입니다. 발목 가동범위 향상 운동이 무릎의 좋지 않은 움직임(valgus)과 통증에 긍정적인 영향을 나타내었는데요, 발목을 어느 FX MT4 윈도우즈 모바일 방향으로 가동 시키는 운동을 했을 때 좋은 효과가 있었는지 알아 보시죠.\n40페이지의 풀버전 자료를 10페이지 정도로 요약한 약식 IR 자료를 따로 마련해 두는 게 좋습니다. 오늘 신청하는 경우 g4가 FX MT4 윈도우즈 모바일 나을까요 아님 lancet이 나을까요? 제 채널 구독자 분들의 실제 댓글을 캡쳐한 이미지 입니다.


외국 뉴스 검색 결과 - 중앙일보\n교육 MCN 브릿지엑스, 에듀테인먼트 콘텐츠 제작 틱톡커 모집\n... 트래픽 부스팅 지원도 받을 수 있다. 우수 크리에이터에겐 장려금과 함께 MCN 정식 계약의 기회도 제공한다. 한편, 틱톡 공식 MCN사인 브릿지엑스는 약사, IT전문가, 상담사, 외국어강사, 요리사 등 각 분야의 전문 크리에이터 100여명이 소속되어 정보 전달에 특화된 교육 영상을 선보이고 있다. 브릿지엑스가 제작한 교육 전문 콘텐츠는 틱톡 전체 조회수 약 1억뷰를 ... 중앙일보(집배신) | 2021.07.23 17:54 #에듀테인먼트 #브릿지엑스 #브릿지엑스 에듀테인먼트 #교육 콘텐츠 #콘텐츠 제작\n... 경우 산불 또는 부패로 인해 대기 중에 이산화탄소를 방출한다. 이 얼마나 아까운 일인가? 2050 탄소중립 사회를 실현하기 위해서는 다 함께 손을 잡고 나아가도 힘든 여정이지 않는가? 외국으로부터 대규모로 목재펠릿을 수입하여 이용하는 것에 대해 경계하고 우려하는 것에는 동의한다. 그러나 국내 미이용 산림바이오매스까지 똑같은 시각으로 바라보는 것은 바람직하지 않다. 국내 산림바이오매스의 ... 중앙일보(집배신) | 2021.07.23 15:42 #기고 #재생에너지 #균형성 #재생에너지 사용 #국내산 산림바이오매스 #미이용 산림바이오매스\n현대건설 야스민, 자가격리하며 시즌 준비 돌입\n여자배구 현대건설 새 외국인 선수 야스민 베다르트(24·미국)가 입국했다. 현대건설은 "야스민이 지난 20일 입국했고, 21일 코로나19 진단 검사에서 음성 판정을 받아 자가격리를 시작했다"고 전했다. 야스민은 지난 4월 외국인선수 드래프트에서 전체 2순위로 현대건설의 지명을 받았다. 입국 전까지 현대건설이 제공한 프로그램에 따라 체력 훈련을 소화했다. ... 중앙일보(집배신) | 2021.07.23 14:53 #프로배구 #현대건설 #야스민\n이재명, 심야 유흥업소 단속 현장에 동행 지휘\n... 유흥주점을 적발했다. 이번 단속에는 여권의 유력 대선 주자이기도 한 이재명 경기지사가 동행해 현장을 지휘했다. 경기도 단속팀은 22일 오후 10시께 안양시 한 유흥주점에 있던 직원 2명, 외국인 여성 접객원 2명, 손님 3명 등 총 7명을 감염병예방법 위반 혐의로 적발했다. 단속은 약 1시간 반 만인 오후 11시 30분께 끝났다. 도는 적발된 유흥주점 접객원과 손님들을 경찰에 ... 중앙일보(집배신) | 2021.07.23 12:49 #유흥업소 #이재명 #이재명 심야 #동행 지휘 #이재명 경기지사\n... 세밀히 연구한 동물학 교수는 고영장류(古靈長類)의 치아 한 개를 발견했다. 이 발견은 국제 학술계를 진동시켰다. 발굴작업 2년 만에 두개골 화석 찾아 베이징원인을 관찰하는 협화의학원 외국인 교수. [사진 김명호] 1914년, 베이징정부 농상부(農商部)가 스웨덴 지질학자 앤더슨을 고문으로 초빙했다. 앤더슨은 중국의 용골에서 적출했다는 치아 조각이 머리에서 떠날 날이 없었다. ... 중앙선데이(조판) | 2021.07.24 00:21 #베이징원인 #록펠러재단 #협화의학원 본과 #협화의학원 낙성식 #사진과 함께하는 김명호의 중국 근현대 #김명호의 중국 근현대 #HISTORY #저우커우덴 #화석인류\n... 강변에서 70m 우뚝 선 선돌을 올려봤을 게다. 선돌 건너편 강변이 청령포로 가는 데 용이하니, 단종 일행은 그쪽을 이용했을 것이다. 지난 13일 불볕 더위 속, 그 강변의 밭에는 일하던 외국인 노동자들이 잠시 숨을 돌리고 있었다. 단종은 청령포에 들어갔다. 홍수로 인근 관풍헌에서 몸을 피한 단종은 그곳에서 죽임을 당했다. 청령포에 도착한 지 4개월 뒤였다. 1457년 한여름. ... 중앙선데이(조판) | 2021.07.24 00:02 #단종 #행치 #좀재 #원주 #영월 #장릉 #소나기재 #행궁 #광나루 #이포나루 #여주 #세조 #제천 #고개 #스무고개 #유배길 #폭염 #700리 #선돌 #배일치 #군등치 #솔치\n... 떨어졌던 삼성전자의 공매도 잔고는 7월 들어 2000억원대를 넘어섰다. 2분기 실적 발표가 있었던 7일 이후 3거래일 간 공매도는 612억원에 달했다. 이 기간 코스피 전체 공매도의 70%가 외국인 주도였다는 점을 고려하면 삼성전자 공매도 물량 70%가량이 외국인인 것으로 추정된다. “바닥인줄 알았는데 지하실 있었다” 공매도는 주가가 더 내릴 것으로 보고 주식을 빌려와 판 뒤 주가가 ... 중앙선데이(조판) | 2021.07.24 00:02 #삼성전자 주가 #외국인 공매도 #FOCUS #7만원대 늪 #삼성전자 주식 #공매도 #미국 #삼성 #글로벌파운드리 인수 #파운드리 시장 #공매도 거래대금


Renesas Electronics : 공급망의 자동차 제조업체의 참여는 반도체 회사를위한 장단점이 있습니다. - YIC International Co Limited |Intergeted 회로 전자 부품 공급 업체 |www.YIC-Electronics.com\n집 > 뉴스 > Renesas Electronics : 공급망의 자동차 제조업체의 참여는 반도체 회사를위한 장단점이 있습니다.\nRenesas Electronics : 공급망의 자동차 제조업체의 참여는 반도체 회사를위한 장단점이 있습니다.\n4 월 14 일부터 16 일까지 Renesas Electronics는 2021 뮌헨 상하이 전자 쇼에서 "E-Planet Innovative Application Technology Park"인공 지능, 산업 및 스마트 여행을위한 다양한 솔루션을 제공했습니다.\n전시회에서 Renesas는 주로 객체 추적, 다중 프로토콜 산업 이더넷, R-Car Perception Quick Start 소프트웨어 및 지능형 조종석과 같은 솔루션을 주로 시연했습니다. 그 중 이동 물체 추적 솔루션은 DRP (Dynamic Configurable Processor) 기술로 Renesas Rz / A2M 마이크로 프로세서 (MPU)를 사용하고 이미지 수집, 제어 및 비전 처리를위한 카메라가 하나만 사용합니다. 다중 프로토콜 산업용 이더넷 솔루션은 일련의 산업 네트워크 시스템을 보여줍니다. TPS-1, R-IN32, RZ / N1 및 RX72M을 기반으로하는 RZ / N1 및 SLAVE 스테이션 장비를 기반으로 한 마스터 스테이션 장비와 2 개의 게이트웨이를 포함합니다. 이 방식은 주로 PLC, 센서 허브 및 게이트웨이와 같은 마스터 스테이션 장비에 적용됩니다. 통신 모듈, 원격 I / O 및 모터 제어와 같은 슬레이브 스테이션 장비.\nR-Car Perception Quick Start 소프트웨어는 R-Car V3H 칩에서 고급 하드웨어 가속 엔진의 사용을 단순화하고 고객 개발 시간을 줄이고 제품을 입력 할 수있게 해줍니다. 시장이 더 빠릅니다. 지능형 조종석 솔루션은 전체 LCD 가상 계측, 엔터테인먼트 및 에어컨 설정, 전면보기 및 멀티미디어 재생 및 ADAS 이미지 인식과 같은 기능을 통합합니다. 이 솔루션은 단일 칩 R-Car H3 SoC와 다중 출력 자동차 수준의 VersaClock Clock Clock IC 5P49V60을 사용하여 3 개의 화면 디스플레이를 동시에 구동 할 수 있습니다.\nRenesas Automotive Electronics Application Department 인 Lin Zhien은 Renesas가 자동차 필드에서 오랫동안 작동하고 SoC, Power Devices 및 MCU에 자체 제품 라인을 갖추고 있습니다. Renesas는 자동차 산업에서 사용되는 반도체 관련 제품에 관여하며 자동차 회사 및 Tier1과 긴밀한 협력 을가집니다.\n그는 과거에는 자동차 제조업체가 Tier1을 직접 향할 수 있지만 최근 반도체 제조업체는 또한 자동차 제조업체와 직접 협력 할 것입니다. 작년 말에 Renesas와 China Faw는 장춘의 실험실을 설립하여 새로운 프로젝트를 함께 개발했습니다. 자동차 공장과 Tier2 사이에 설정된 연결은 두 당사자 간의 필요 의사 소통을 용이하게하고 반도체 회사는 또한 더 나은 제품을 제공 할 수 있습니다.\n그러나 동시에 공급망 또는 그 자체 연구 및 개발 제품의 자동차 제조업체의 직접적인 참여는 반도체 회사에 일정한 영향을 미칠 것입니다. 많은 자동차 제조업체들이 미래 예정된 사전 조사를 수행 한 다음 역할 성장률을 익히고, 사전 연구 부서가 독립적이 될 것이며, BYD와 같은 회사가되며, 응용 프로그램 솔루션을 개발하며 다른 회사에 제품을 판매하고 있습니다. 그러나 모든 것은 자동차 제조업체의 공급망 결정에 따라 다릅니다. 앞으로 자동차는 전자 및 전기 요구 사항이 높아지고 칩 수에 대한 수요가 높아질 것입니다. Renesas는 새로운 4 개의 현대화, 지능형 네트워크 차량, 자율 운전 등과 같은 좋은 레이아웃을 가지고 있습니다. Renesas의 제품은 다양한 고객의 요구를 해결하고 고객과의 고객 문제를 칩 수준에서 해결하기 위해 고객과 논의합니다.


필고 - G-cash 전화번호?\nToday Page View : 508,724\n30 Days View : 20,510,681\nViews : 2,794 2021-04-05 21:52\n첨부사진처럼 G-cash 입금되었다는 컨펌 메일에 있는 레퍼런스번호로 그 G-cash 계정의 '전화번호'를 알 수 있는 방법이 있을까요?\n코로나걸렸던넘 [쪽지 보내기] 2021-04-05 22:20\tNo. 1275167285\n본인 번호로 보내졌을텐데요. GCASH 어플은 다운 받으셨나요?\n네온전사 [쪽지 보내기] 2021-04-06 01:19\tNo. 1275167325\n@ 코로나걸렸던넘 님에게... 본인 번호로 보내진걸 어떻게 알수 있나요?\n네온전사 [쪽지 보내기] 2021-04-05 22:23\tNo. 1275167287\n@ 코로나걸렸던넘 님에게... 설명하기가 좀 복잡해서인데 암튼 제 번호는 아니고 저에게 돈장난 치는 필리피노 번호를 알기 위해서입니다.\n김새롬 [쪽지 보내기] 2021-04-06 00:47\tNo. 1275167320\n핸드폰 앱으로 돈을 보낸 것이 아니고 세븐일레븐에서 Over the Counter로 보냈네요\n직접 Over the Counter를 통해 입금하는 것은 전화번호와는 아무런 연관이 없습니다\n혹 레퍼런스 넘버나 세븐일레븐 키오스크 메세지로\n세븐일레븐 본사를 통하면 알 수도 있겠지만\n제 답은 알 수 없다입니다\n네온전사 [쪽지 보내기] 2021-04-06 01:41\tNo. 1275167327\n@ 김새롬 님에게... 예 오버더 카운터로 보낸게 맞습니다. 제가 필리피노 친구에게 제 차 수리비를 모터샵에 부치라고 했는데, 모터샵이 아니라 본인 지캐시로 부치고 로컬 모터샵과는 작전을 짠 거 같아서요. 모터샵은 저 위의 영수증(?)을 받은걸 폰으로 죽어도 보여 주지 않고 있습니다. 그래서 의심이 확증이 되었고, 증거를 확보해야 혼을 내줄 수 있을거 같아서 글 남겼습니다.\n제임스소액대출 [쪽지 보내기] 2021-04-06 08:01\tNo. 1275167356\n지캐쉴 사용하여 송금을 하면 본인(사용자)에게 이렇게 문자가 옵니다.\n제임스소액대출 [쪽지 보내기] 2021-04-06 08:05\tNo. 1275167357\n그리고 참, 이메일로도 컨펌메일옵니다.\nYURIPAPA [쪽지 보내기] 2021-04-06 14:58\tNo. 1275167683\n이 사진 자체가 조작인 것 같습니다.\n9,960페소에서 40페소가 수수료로 빠져나간 후 금액이면 최초 10,000페소라는 말인데요. 10,000페소의 2%는 40페소가 아니라 200페소입니다. 고로 정말로 10,000페소였다면 200페소가 빠져나간 9,800페소가 전송이 되었어야 합니다. 2% 가 40페소인걸보니, 100%는 2,000페소.. 고로 2,000페소가 전송되었던 다른 거래에서 포토샵으로 금액을 수정해서 보낸 것 같은데 수수료도 수정해야 하는 것은 몰랐나 보네요. 만약 2천페소만 보내고 나머지는 꿀꺽(?)하였다면 적어도 2천페소는 실제로 모터샵에 보냈을 수 있으니 지캐쉬에 연락하셔서 사진에 적혀있는 Ref no.(5001061641356)를 주고 "잘못 전송이 되었는데 전송받은 연락처를 알 수 없느냐" 하고 한번 문의를 해보시기 바랍니다. 잘못된 번호로 전송이 되었을때 환불용도로 많이 진행하기 때문에 가능할 수도 있을 것 같습니다. 하지만 사진 자체가 상관없는 다른 거래에서 수정만 한 것이라면 그 번호로 조회를 해도 모터샵과는 관계가 없을 수 있고요. 대신 그때는 필리피노한테 10,000페소에서 2%가 어떻게 40페소밖에 안되는지 따질 수는 있을 것 같습니다.\n네온전사 [쪽지 보내기] 2021-04-06 15:21\tNo. 1275167697\n@ YURIPAPA 님에게... 진심으로 감사합니다. 근데 gcash 에 연락은 어떻게하연될런지 여쮜봐도 될런지요?\nYURIPAPA [쪽지 보내기] 2021-04-06 15:33\tNo. 1275167704\n지캐쉬를 설치, 가입하신 후 앱에서 고객센터에 문의하시면 되는데요 잘못된 정보를 드리기도 했고 어차피 번호를 확인하는 거라 아무나 해도 될 것 같아 제가 사용하는 지캐쉬로 방금전에 고객센터에 문의하였습니다. 이메일을 넣야하는 것으로 봐서 이메일로 답변이 올 것 같습니다. 답변이 오면 다시 말씀드리겠습니다.\n네온전사 [쪽지 보내기] 2021-04-07 10:30\tNo. 1275168114\n@ YURIPAPA 님에게...\n염치불구하고 혹시 답변이 왔는지 여쭈어 봐도 될런지요? 바쁘실텐데 송구합니다 꾸벅.\n네온전사 [쪽지 보내기] 2021-04-06 15:34\tNo. 1275167706\n@ YURIPAPA 님에게...너무너무 감사합니다.\n손소독제 [쪽지 보내기] 2021-04-06 15:08\tNo. 1275167686\n8,000패소까지는 수수료가 없습니다\n따라서 10,000-8,000= 2,000\n즉 2,000페소에 대한 2% 수수료 40페소를 의미하는 것인듯 합니다\n네온전사 [쪽지 보내기] 2021-04-06 15:54\tNo. 1275167715\n@ 손소독제 님에게... 근데 그 필리피노 친구가 5000페소도 연이어 보냈습니다.(총수리비가 15,000페소였음) 근데 5천페소에는 수수료가 2%가 정확히 계산되어 100페소 차감된것으로 나옵니다.(사진을 추가 첨부하였습니다)\n손소독제 [쪽지 보내기] 2021-04-06 18:14\tNo. 1275167811\n한달에 8000페소까지만 수수료가 없는 것이니 두번째 보낸 5000페소에는 모두 수수료가 적용된것입니다\nYURIPAPA [쪽지 보내기] 2021-04-06 15:23\tNo. 1275167699\n아 그렇네요. 말씀하신데로 그 달의 최초거래이면 그럴 수 있겠네요. 아니 수수료가 40페소로 딱 떨어지니 말씀하신 상황이 맞다고 보는 것이 좋겠네요. 좋은 정보 감사드리며 아울러 글쓰신 분께는 잘못된 정보 드려 죄송합니다. 좋은 결과 있으시기 바라겠습니다.\n네온전사 [쪽지 보내기] 2021-04-06 17:24\tNo. 1275167782\n@ YURIPAPA 님에게...근데 그 필리피노 친구가 5000페소도 연이어 보냈습니다.(총수리비가 15,000페소였음) 근데 5천페소에는 수수료가 2%가 정확히 계산되어 100페소 차감된것으로 나옵니다.(사진을 추가 첨부하였습니다)\n네온전사 [쪽지 보내기] 2021-04-06 15:31\tNo. 1275167702\n@ YURIPAPA 님에게... 아닙니다 감사합니다. 근데 저 레퍼런스번호 등으로 저거래가 있었던 전화번호만 알아도 엄청 좋은 증거가 될텐데 지캐쉬에 연락을 구체적으로 어떻게하면 될런지좀 여쭈어봐도 될까요?\n타갈로그,팡가시난어 고수님들 번역 좀 도와주세요 (9) Woo Woo@페이스북... 205 21:55\n[세부] cebuano 공부 자료나 사이트 추천 일어나걸으라 82 21:24\n[세부] 세부 라면 싸게 파는곳? 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2022년 신년사 | 포항공과대학교\n2022년 임인년(壬寅年)의 태양이 짙푸른 바다와 어둠을 박차고, 잠들어있던 대지를 깨웁니다. 새 아침을 비추는 태양의 활력넘치는 기운을 받아 POSTECH 가족 여러분들이 건강한 한 해를 보내시기를 기원합니다.\n금세 사그라들 것 같았던 코로나19가 여전히 곁에 머무는 가운데 우리는 다시 새해를 맞이했습니다. 그러나 POSTECH에 있어 2021년은 불확실성과 한계가 아닌, 확신에 찬 희망과 새로운 확장의 가능성으로 아로새겨진 해였습니다.\n메타버스와 university를 합성한, 메타버시티(Metaversity)라는 새로운 기치를 내걸고 POSTECH은 대학과 대학 캠퍼스의 무한한 확장을 위해 거침없이 걸어왔습니다. 캠퍼스의 물리적 경계를 넘어, IT기술, 가상현실과 증강현실을 통해 메타버스로 확장하는 과정을 교수님, 직원 선생님, 학생 여러분, 협력 직원 선생님들과 우리는 함께하고 있습니다. 다른 대학들이 시도하지 못한, 쉽지만은 않은 길이지만 같이 해주신 모든 POSTECH 가족들께 감사한 마음을 먼저 전합니다.\n그 결과를 속단하기는 이르지만, POSTECH은 결실을 거둘 채비를 하고 있습니다. 그 첫 시작은 애플이었습니다. 지금까지 애플과 파트너십을 맺은 국내 대학은 우리 대학이 유일합니다. 그 뒤를 이어 삼성전자, 그리고 구글 클라우드 등 세계 경제를 선두에서 이끄는 기업들이 POSTECH을 파트너로 선택했습니다. 그 근간에는 세계적인 위기와 역경 속에서도 우리 스스로 증명해온 세계적 역량과 잠재력이 있음을 잊지 말아 주십시오.\nPOSTECH은 올해도 새로운 도전을 이어갑니다. 이미 여러 채널을 통해 의과학대학원과 공학기반의 연구중심 의대 추진에 관한 소식을 접하셨으리라 생각합니다.\n코로나19와 4차 산업혁명 이후의 세계, 노년층이 20%를 넘어서는 고령사회의 대한민국의 화두는 곧 건강한 삶과 장수(長壽)가 될 것입니다. 특히 고령사회, 젊은 세대가 가지게 될 사회적 부담을 고려하면 의료 혁신에 대한 대비는 분명 늦었다 할 수 있습니다.\n지난해, 미국에 설립되어 연착륙에 성공한 공학 기반의 연구중심 의대, 스마트병원을 방문할 기회가 있었습니다. 저는 이곳에서 우리가 추진 중인 의대와 스마트병원이 바이오와 헬스케어 융합 연구를 수행할 최고의 인프라이며 우리 대학이 세계 과학기술계를 선도할 수 있는 최상의 방책이 되리라 확신할 수 있었습니다. 이미 많은 기술이전 수입을 바이오 분야에서 올리고 있을 뿐 아니라 탁월한 연구인력과 세계적 연구인프라를 갖춘 우리 대학에는 이 어려운 도전이 터닝포인트가 될 것입니다.\n35년 전, 작은 도시 포항에 세계 최고의 연구중심대학을 만들겠다는 도전에 많은 이가 고개를 저었습니다. 하지만 그 결과는 모두의 예상을 뛰어넘었습니다. 어쩌면 이 도전에는 그 이상의 험난한 여정이 기다리고 있을지도 모릅니다. 그러나 POSTECH의 새로운 도약, 미래 대한민국과 인류의 발전이라는 중차대한 과제가 주어져 있는 한, 우리의 도전은 계속되어야만 합니다.\n이 거대한 프로젝트는 장기적인 비전을 가지고 차근히 한 단계씩 추진해나가야 하며 지금은 단단한 초석을 다지는 작업이 무엇보다 중요합니다. 또한 어려운 길인만큼 POSTECH 가족들의 통찰력과 고견이 더욱 필요합니다. 의대 추진을 포함한 모든 대학 정책에 관해 여러분의 목소리를 들을 기회를 올해에도 충분히 마련하고, 귀담아듣도록 하겠습니다.\n그리고 학생 여러분들이 더욱 즐겁고 행복한 대학 생활을 영위할 방안도 마련되어 있습니다. 세계 대학생들이 메타버스 상으로 모여 여가를 즐길 수 있는 ‘e-Sports 콜로세움’이 곧 문을 엽니다. 기숙사에는 커뮤니티센터가 들어서고 통나무집을 리모델링해 학생들이 더 많은 소통 공간을 제공하고자 합니다. 이외에도 대학원아파트와 생활관 등 학생 거주공간 개선사업을 통해 새해에도 학생 여러분의 행복을 추구하기 위해 노력할 계획입니다.\n2022년은 호랑이의 해입니다. 이른 새벽, 사냥을 목표로 하는 호랑이는 무척 맹렬하게 달려 나간다고 합니다. 그 기세를 일컬어 신호지세(晨虎之勢)라 부릅니다. 올 한해, 보다 찬란한 POSTECH과 가족 여러분의 미래를 위하여 새벽 호랑이의 기세로 우리를 둘러싼 수많은 난관을 용맹하게 돌파해 나갑시다.\nNext 2021년 신년사