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데일리한국:빨간불에 횡단보도 건너다 차에 친 전동킥보드, 100% 과실\n빨간불에 횡단보도 건너다 차에 친 전동킥보드, 100% 과실\n기자이윤희 기자 stels@hankooki.com 승인시간승인 2021.06.23 14:41\n[데일리한국 이윤희 기자] 손해보험협회는 개인형 이동장치(PM)와 관련된 과실비율 분쟁·소송을 예방하기 위해 PM과 자동차간 교통사고 과실비율 비정형 기준 총 38개를 마련했다.\n23일 손해보험협회는 PM과 자동차 교통사고 과실비율 비정형 기준 38개를 과실비율 정보포털(http://accident.knia.or.kr)에 23일 공개했다.\n예를 들어 신호기가 없는 동일 폭 도로의 교차로에서 PM이 오른쪽에서 진입한 자동차와 충돌하는 사고가 날 때 PM과 차량의 책임은 각각 40대 60으로 배분됐다. 자동차가 오른쪽이어서 교차로 통행 우선권이 있지만△PM은 통상 자동차보다 저속으로 운행하므로 자동차가 PM 진입을 발견해 사고 발생을 회피할 수 있으며 △PM은 차량에 대해 가해의 위험성이 현저히 낮다는 점을 고려해 차량에도 기본 과실이 정해졌다.\n폭이 좁은 도로를 주행하는 PM과 넓은 도로를 달리는 자동차가 교차로에서 충돌한 사고는 어떨까. 대로 주행 차량의 우선권은 엄격히 적용돼야 하나, 여기서도 PM이 저속이고 가해 위험성이 낮다는 점을 반영해 PM 60대 차량 40으로 과실비율을 정했다.\n신호기가 없는 교차로에서 좌회전하다 직진하는 교통수단과 충돌했을 때에도 좌회전 주체가 무엇인지에 따라 책임 비율이 달리 정해졌다. PM이 직진하고 자동차가 좌회전이라면 PM 대 자동차의 과실비율이 10대 90이지만, 그 반대 경우라면 직진 자동차의 과실이 40으로 높아졌다.\n보도를 달리다가 교차로(도로)로 진입한 PM과 직진 또는 회전하는 자동차가 충돌한 사고의 과실비율은 PM의 법령 위반 등을 고려해 PM의 책임을 70으로 판단했다.\n보행자 신호가 빨간불인 상태에서 PM이 횡단보도를 건너다가 주행 차량에 치이는 교통사고의 경우 PM이 전적으로 책임을 져야 한다. 보행신호등이 적색인데도 킥보드 탑승자가 횡단보도를 횡단한 것은 신호위반 과실이 인정될 뿐만 아니라, 녹색 차량신호등을 신뢰하고 횡단보도를 통과하려던 자동차로서는 횡단보도에 진입하는 킥보드를 피하는 것이 매우 어려우므로 이 사고는 킥보드의 과실이 100%로 간주된다.\n손해보험협회는 "앞으로 편의성 등을 이유로 PM의 도로 이용이 더욱 증가할 것으로 예상되는바, 자동차사고 과실비율분쟁 심의위원회의 심의 범의에 PM과 자동차 사고를 포함하는 방안을 검토할 것"이라고 밝혔다.\n입력시간 : 2021/06/23 14:41:36 수정시간 : 2021/06/23 14:41:36


인권운동사랑방의 후원함 | 인권 , 정보통신 , 국제 , 평화/통일 , 정치/사회\n2018/12/11\t[카드뉴스]공익소송, 돈 많아야 할 수 있다?\n2018/12/03\t국가보안법 70년, 판문점선언 시대 국가보안법은 버리고 나아가자\n2018/11/26\t[카드뉴스]'불온'한 게시물\n2018/11/26\t[의견서]'불온'한 게시물의 대가, 공익소송비용 7,821,580원 청구는 부당하다\n세주 : 아자!\n이지영 : 화이팅\n불온한사람 : 작게나마 힘 보탭니다!\n박광훈 : 국가보안법폐지가 답이다 인귄운동사랑방 화이팅!\n희음 : 지치지 말고 지지 말고 힘냅시다!\n조김재훈 : 표현할 자유마저 짓밟는 국가에 카운터 펀치를...\n한혜영 : 고생 많으십니다. 좋은 일 해 주셔서 고맙습니다.\n밀가루 : 표현의 자유 화이팅!!\n전장연씨 : 우리는 지금보다 더 강하게~~!!


[연극제 '개판' 공식참가작 그들의 이야기 ④] 극단 바라-봄 "예상치 못한 방문객" - 뉴스프리존\n승인 2021.07.24 06:35\n연속 기획 인터뷰는 젊은 예술가들의 현 활동사항을 듣기 위해 구성됐다. 극단 바라-봄 "예상치 못한 방문객" 이성재 연출를 인터뷰했다.\n극단 바라-봄 대표, 연출 이성재\n극단 바라-봄 "예상치 못한 방문객"은 어떤 연극인가요?\n극단 바라-봄의 창작연극 <예상치 못한 방문객>은 한 고급 호텔의 화장실을 배경으로 한다. '화장실' 이용자와 대기자에게 상이한 의미의 시간을 경험하게 합니다. 대기자에게는 절실함, 분노, 반성을 경험하게 하고 이용자에게는 사색, 평온함, 상상의 시간을 경험하게 합니다. 이 작품 속 대기자들은 이용자를 보지 못한 채 편견 어린 대화를 이어나갑니다. 관객 또한 그 대화만을 지켜보며 이용자를 상상하게 됩니다. 관객들이 보지 못한 화장실 이용자의 현실은 아이러니하게도 당사자가 사라진 채 해석되고 진실로 굳어집니다. 극단 바라-봄은 이와 같은 현상을 작게는 개인과 개인의 오해, 크게는 지역, 세대간의 오해를 빚어내는 소통의 문제로 보았습니다. 이번 작품에서는 소통의 문제를 결혼을 경험할 커플과 결혼을 경험한 부부의 이야기를 통해 표면화 하고자 했습니다.\n팀원 개개인 모두 지난해를 기준으로 공연이 3~5개 정도 무산이 됐습니다.\n바라-봄 팀원들은 각자 뮤지컬, 무용극, 거리극, 영화, 연극 등등에서 활동을 하는데 그 중에 관객 수가 가장 적은 장르가 연극이라고 모두가 느낍니다. 관객들의 반응을 가장 예민하게 느껴야 하는 장르에서 가장 적은 수의 관객이 온다는 것이 안타깝다고 느껴지지만, 소수의 사람을 위한 공연이라 생각하면 조금 더 특별해지기도 합니다.\n연극이나 여타 다른 장르의 공연예술들이 모두 그렇듯 누군가 하지 못하게 막는 게 아니라면 어떠한 방식으로든 할 수 있다고 생각하기 때문에 부정적인 감정은 없습니다.\n극단 바라-봄의 연극 "예상치 못한 방문객"\n연습과 무대 제작 등등의 모든 일은 실내에서 소수의 인원으로 진행이되어 큰 어려움은 없었습니다. 하지만 갑작스럽게 인원이 더 필요한 경우에 번거로움이 있었습니다. 팀원 모두 코로나 검사를 공연 2주전 1주전에 받았기 때문에, 새로 들어오는 인원들도 코로나 검사를 마쳐야 한다는 판단에 시간이 소요되었기 때문입니다.\n비대면 온라인 연극이 어떠한 촬영 방식과 기술적인 부분을 거쳐야 지금 현재 자리잡고 있는 영화, 드라마들과의 차이점을 주게 될지 잘 모르겠습니다. 연극의 세계는 관객과 가상의 벽을 두거나 그 벽을 허문채로 한 공간에서 진행되는 장르이고, 영화나 드라마는 스크린이라는 물리적인 벽을 둔 채로 진행되는 장르입니다. 연극을 그 물리적인 벽을 둔채로 진행시킨다면 과연 영화나 드라마와 어떠한 차이점이 있을지 그리고 연극으로써의 힘이 발현이 될지 잘 모르겠습니다.\n이번 작품은 초연으로 인큐베이팅 단계의 작업이었습니다. 이번 작품이 인큐베이터 안에서 무사히 잘 커줬고, 이제 부족했던 문제들은 내부적인 협의를 통해 더 발전시켜나갈 계획입니다. 이 작품은 극단 바라-봄이 공연을 올리게 된 이유를 아주 잘 이행해 준 작품입니다. 바라-봄 팀원 모두 다시 한번 연극을 하는 것에 의미를 찾았고, 더 많은 공연을 하고 싶다는 의지를 얻었습니다. 지금보다 더 많은 시간을 연극을 제작하는 것에 투자하려 합니다. 올해가 절반이 남았는데 이 남은 기간 동안 신작 1편, 재연작 1편을 공연하는 것으로 목표를 잡고 바라-봄의 활동을 이어나가려 합니다.\n모두 마찬가지로 연극을 하고 싶다는 마음이지 않았을까 합니다.\n극단 바라-봄은 이번 작품이 코로나로 인해 지친 관객들에게 어떠한 역할을 할 수 있을까에 대한 생각보다는. 이번 작품이 코로나로 인해 지친 우리 팀원들에게 어떤 역할을 할 수 있을까를 먼저 생각했습니다. 우리들에게 이번 작품은 연극으로부터 마음이 멀어지고 있는 우리들을 끌어 당겨주는 역할 이었습니다. 코로나로 인해서 작년만 공연이 5개 무산되고 각자 마음이 다른 길로 향해 갈때 쯔음 연습이라도 하자며 모였고, 그때 하게 된 작품이 이작품입니다. 이 작품은 관객들 보다는 우리들에게 많은 역할을 한 작품입니다. 이번 작품이 이제 막 인큐베이터 안에서 나올 준비를 끝냈고, 이제 관객들에게 다가갈 역할을 찾아나가려 합니다.\n연극 "예상치 못한 방문객" 포스터\n##인생 ##개판 ##축제 ##연기 ##배우 ##영화 ##연극제 ##페스티벌 ##단막극 ##장막 ##13회 ##코로나 ##방역4단계 ##무대


01. 자신을 아름답게 가꾸기\n02. 해법은 내 안에 있다\n02 해법은 내 안에 있다\n명상이란 자신에게서 찾는 것\n남녀 간의 사랑은 그 속성상 나누고자 하는 마음입니다. 공통된 생각이나 취향을 나누고자 하며, 그러기 위해서 자꾸 “나는 이런 사람이다”라고 표현합니다. 상대방에 대해서도 그렇게 알려고 하고요. 그러면서 공유하는 부분을 넓혀가는 것입니다.\n반면, 명상은 모든 해법을 자기 자신에게서 찾는 것입니다. 누군가 상대를 필요로 했던 부분을 혼자 해결하는 것입니다. 내 안에서 찾을수록 더 많은 방법이 나옵니다. 안으로 안으로 들어가는 것이 명상이며, 그러한 과정을 통해서 홀로 서는 것입니다.\n그러니 혼자 노는 방법을 자꾸 찾아야 합니다. 혼자 있는 시간을 못 견뎌하는 마음, 누군가에게 전화를 걸어서 얘기하고 싶은 마음을 혼자 해결하는 쪽으로 돌려야 합니다. 마음이 심란해지면 명상을 하면 되는 것입니다.\n제가 남녀 간의 사랑에 신중하라고 말씀드리는 것은, 그것이 죄이거나 금지사항이어서가 아니라 방법이 좋지 못하기 때문입니다. 내 안에서 찾는 방법이어야 하는데 그렇지 못하기 때문입니다. 불필요한 만남도 자제하라고 말씀드리는데, 하물며 남녀 간의 아슬아슬한 만남은 더 말할 나위가 없습니다. 기운을 뜨게 하지, 마음을 불안정하게 만들지, 전혀 다른 길로 가게 합니다.\n인간이라면 정서적으로 홀로 설 수 있어야 합니다. 만남도 그렇게 홀로 설 수 있는 사람들이 만나야 아름다울 수 있습니다.\n자신을 지배하는 감정 찾기\n자신을 지배하는 감정이 무엇인지 찾아내 보십시오. 사람을 지배하는 감정은 몇 가지 안 됩니다. 불타는 질투심이나 분노에 사로잡혀 있다든가, 슬픔에 가득 차있다든가, 한 맺힌 게 많다든가 하는 것들입니다. 자기를 자꾸 관하다 보면 어떤 감정에 사로잡혀 있는지 알 수 있습니다. 기적인 눈으로 보면 그 사람을 지배하는 감정이 기색(氣色)으로 나타납니다. 예를 들어 기색이 미색이면 아주 평화로운 것입니다.\n지배하는 감정이 무엇인지 알아냈다면 그다음은 원인을 찾아내 보십시오. 부모님으로부터 제대로 사랑받지 못한 게 원인일 수 있습니다. 누군가를 위해 희생하고 있다는 생각 때문에 원망에 사로잡혀 있을 수도 있습니다. 알고 보면 다 자신을 위해서 하는 일들인데요.\n자신을 지배하는 감정을 강하게 뿌리쳐야 합니다. 예를 들어 실연했다 하면 밤낮 그것을 생각하지 않습니까? 실연한 것에 대해 한없이 상실감, 패배감, 왜소감을 되씹는데 그러지 말고 강하게 뿌리치십시오. 감정에서 벗어나면 더 이상 외부의 것들이 자신을 지배할 수 없습니다.\n사랑의 옷을 입은 악마\n자신을 빼앗아 가는 에너지가 있다면 반드시 싸워서 이겨야 합니다. 그런 것은 ‘사랑의 옷을 입은 악마’입니다. 인간적인 사랑을 하지 말라는 것은 가장 중요한 것을 빼앗아 가기 때문입니다. 그걸 바라보면서 벗어날 수 있어야 합니다.\n사람은 누구나 자기가 좋아하는 사람으로부터 사랑을 받지 못하면 왜소해집니다. 그래서 사랑이 ‘마(魔)’라고 하는 것입니다. 까미유 끌로델이 대표적인 예입니다. 《생각하는 사람》이라는 유명한 조각을 한 로댕의 연인이자 프랑스인 조각가인 까미유 끌로델 ― 어쩌면 로댕보다도 더 재능 있다고 평가되던 미모의 그녀는 로댕이 다른 여자를 평생 가까이하며 양손에 떡을 쥐고 놓지 않자, 자신을 추스르지 못하고 정신병원에서 40여 년을 지내다가 아주 비참하게 생을 마감했습니다. 사랑의 좌절감 때문에 그렇게 된 것이지요.\n마리아 칼라스라는 이태리의 소프라노 가수도 마찬가지였습니다. 신이 내린 목소리로 한 시대를 멋지게 풍미하던 그녀가, 연인이었던 오나시스가 재클린과 결혼하자 형편없이 무너졌다는 얘기를 들은 적이 있습니다. 하루에 열 시간씩 연습을 하며 자신을 단련했다는 그녀도 사랑 앞에서는 연약하기 짝이 없었나 봅니다.\n지팡이를 버리고 바로 가라\n왜 여자들은 그렇게 사랑 때문에 불행해지는지 모르겠습니다. 아마 지팡이를 짚고 가려는 속성 때문에 그런가 봅니다. ‘남자’라는 지팡이에 의존하려는 속성 때문에 불행해지는 것이지요.\n명상을 하시는 여자 분들은 ‘􀀀’으로 바로 가십시오. 사랑을 통해 가지 마시고 ‘􀀀’으로, 팔문원(八門圓, 우주 본체를 형상화한 문양)으로 바로 가십시오. 제가 좀 못된 선생이라면 아마 저를 통해서 가라고 얘기했을 겁니다. 도道선생들이 대개 자기를 통해서 가라고 하지 않습니까? 단단히 대리자 역할을 하려고 하지요. 마음이 불편할 때나 기운을 받고자 할 때는 자기를 떠올리라고 합니다.\n하지만 누구를 통해서 가는 것은 하다못해 선생을 통해서 가는 것이라 할지라도 좋지 않은 것입니다. 직접 가는 것이 가장 좋습니다. 누구를 통해서 가면 마지막 순간에는 그 사람을 버리는 공부를 또 해야 합니다. “부처를 만나면 부처를 죽여라”는 말이 있지 않습니까? 부처를 통해서 가면 나중에는 부처를 버려야 한다는 뜻입니다.\n흔히 재림주연(然)하는 신흥 종교의 교주들은 “나는 길이요, 진리요, 생명이니 나를 통하지 않고는 갈 수 없다”는 식으로 자기를 통해서 가기를 바랍니다. 하지만 우리 명상은 그 어느 누구도 통하지 않고 직접 가는 길입니다. 그러니 누구를 통해서 가지 마시고, 팔문원을 통해서 직접 가십시오.\n그리고 남자 분들은 자신의 상대가 되는 여자가 있다면, 길을 막지 말고 비켜주십시오. 남자들은 지배적인 속성이 있어서 알면서도 “나를 통해서 가라”고 하고 싶어 하더군요. 그럴 때는 여자들이 비키라고 하십시오.\n그런데 누군가로부터 벗어나려면 기운이 세져야 하더군요. 까미유 끌로델이 왜 그렇게 됐는가 하면 로댕의 기운이 셌기 때문입니다. 항상 기운이 센 사람이 약한 사람을 휘두르게 마련이니까요. 기운이 세지는 방법은 호흡을 통한 축기(蓄氣, 단전에 기운을 쌓는 것)입니다.\n마음이 아플 때는 어떻게 치료해야 할까요? 몸이 아픈 것은 침을 맞거나 약을 먹거나 치료를 받으면 되지만, 마음이 아픈 것은 어떻게 치료해야 할까요?\n첫 번째 방법은 마음의 상처를 작은 것으로 생각하는 것입니다. 대개 보면 큰 것으로 생각하기 때문에 감당이 안 되는 것이지요. ‘내가 받은 마음의 상처가 너무나 크다’ 하시는 분들을 보면 권투선수가 정면으로 크게 한 방을 맞아 쓰러진 것 같더군요. 아파하면서 일어나지를 못합니다. 그런데 그걸 작게 생각해 보세요.\n자신이 받은 상처가 왜 그렇게 크게 느껴지는가 하면, ‘나만 받는다’고 생각하기 때문입니다. 다른 사람들은 다 무난하고 편안하고 행복한데 나만 이런 고통을 받는다고 생각하는 것이지요. 하지만 지구에 태어난 인간은 다 그런 상처를 받게 마련입니다. 그러니 나만 받는 게 아니고 옆 사람도 받는다, 그런 생각을 해보세요.\n신문에 나는 엄청난 일들에 비하면 사실 자신이 받은 상처는 작은 일입니다. 만약 자신이 받은 상처를 글로 써서 신문기자에게 보내면 그걸 신문에 싣는 기자는 한 명도 없을 겁니다. “내가 이렇게 엄청난 수모를 당하고 상처를 받았으니까 대서특필해 주시오” 해봤자 그냥 쓰레기통에 버릴 겁니다. 그만큼 작은 일이라는 얘기지요.\n남편이 바람을 피운 걸 알고서 죽겠다고 하는 친구가 있기에 “바람 안 핀 남편 있기가 어디 쉽겠어? 너무 늦게 알았을 뿐이지”라고 말해줬습니다. 자기만 당했다고 생각하는데 인간은 누구나 당하는 것입니다.\n상처가 크게 느껴지는 다른 한 가지 이유는, 지금의 내 슬픔이 영원히 변치 않는다고 생각하기 때문입니다. 그런데 시간이 지나면 언제 그랬느냐는 듯이 잊힙니다. “내가 그때 왜 그랬지?” 하는 때가옵니다. 아무리 죽을 것 같았던 일도 시간이 지나면 하찮게 여겨지는 것이지요.\n올해 여름에 유난히 비가 많이 오고 괴로웠잖습니까? 그런 날씨가 영원히 계속될 것 같았지만 가을이 되니까 또 얼마나 좋아졌습니까? 변하는 것이 하늘의 섭리입니다. 우주에 가면 변하지 않지만 하늘단계에서는 계절마다 변하고 하루에도 몇 번씩 변합니다. 아침이 가면 또 저녁이 옵니다. 그렇게 변한다고 생각하면 가벼워지실 겁니다.\n두 번째 방법은 들어가서 허우적거리지 말고 살짝 빠져나와서 바라보는 것입니다. 자신과 똑같은 등신(等身)을 앞에 앉히고 바라보세요. 왜 내가 아파하는가? 이렇게 된 원인이 무엇인가? 들어가 있을 때는 거기에 엉켜서 모르는데 떨어져서 바라보면 왜 이런 일이 생겼는지 원인이 보입니다.\n더 경지가 높아지면 앞에 앉힐 필요도 없이 손바닥 위에 올려놓으면 됩니다. 부처님 손바닥 위에 올려놓듯이, 자신을 손바닥 위에 올려놓고 바라보는 것이지요. 손바닥 위에 아파하는 자신을 올려놓으면 아주 작게 느껴집니다. 앞에 앉아있을때만 해도 넘지 못할 산처럼 크게 느껴질 수 있는데 손바닥 위에 올려놓으면 아주 작게 느껴집니다. 그러면서 자신이 조절할 수 있는 재료로 변합니다. 이렇게 하면 아픔의 원인이 밝혀지고 점점 작게 보이게 될 겁니다.\n세 번째 방법은 거기에서 교훈을 얻는 것입니다. 우리에게 다가오는 모든 일들은 경험을 얻어 풍부해지고 자신의 역사를 만드는 것 외에는 다른 의미가 없습니다. 그러니 그 일에서 경험과 배움을 얻었다면 그냥 마음의 주머니에 넣으세요.\n그 일은 현재가 아닌 과거의 일입니다. 내가 얻을 것을 얻었다면 그다음에는 이미 지나간 일입니다. 그냥 경험으로 생각하면 되는 것입니다. 현재의 자신을 좌지우지하지 않도록 창고나 주머니에 넣어버리세요.\n이렇게 세 가지 과정을 거치면 마음의 상처가 치유됩니다. 만약 다른 상처를 또 받게 되면 다시 이런 방법으로 치유하십시오. 그러다보면 단련이 되어서 나중에는 어떤 상처를 받아도 아무렇지 않게 될 것입니다. 살짝 아프고 맙니다. 아무는 속도도 빠를 것이고요.


작 품 감 상 KANGNUNG-WONJU NATIONAL UNIVERSITY - 최우람, Damien hirst - 과 목 명 : 기초조소 I 교 수 명 : 최 윤 교수님 학 번 : 20071488, 20071496 이 름 : 이민선, 최희선 날 짜 : 2009년 4월 2일 알 아 두 기 작품감상의 뜻 - 조형작품을 보고 그 속에 숨어(내재되어)있는 조형적 질서와 미를 찾아서 느끼고 즐기는 행위 작품감상의 목적 - 작품에 대하여 감동하는 풍부한 감수성과 밝고 예리한 감각을 기르는 것. KANGNUNG-WONJU NATIONAL UNIVERSITY 작품감상의 태도 미술이건 자연이건 사랑하는 마음으로 접근한다. 고정 관념을 버리고 열린 시각으로 작품을 대한다. 작품의 전체적인 느낌을 먼저 얻고, 그 조형적 질서\n국악감상문 모음 감상문 # 1 어쩌면 우리에게 너무나 당연하게 익숙할 줄 알았던 국악을 감상하기가 여간 어려운 일이 아닐 수 없었다. 이때까지는 TV에서 국악공연이 나오면 지루하고 할아버지, 할머니들이나 흥겨운 장르로만 생각했었다. 이런 선입견 때문에 처음에는 국악 공연을 감상하는데 전혀 기대하지 않았었다. 그러나 국악에 태교를 접목하여 전개된 이번 공연은 왕재와 현사를 키운 우리 음악이라는 부제 아래 국악과 서양 음악과의 만남이 함께 어우러져 국악감상이 처음인 나에게 신선한 감흥을 주었다. 처음에 연주된 상령산 줄풀이는 선비들이 즐겼던 음악으로, 우아하고 바른 느낌이 들었다.전체적으로 해금이 잔잔하게 흐르고, 가야금 소리가 더해져 맑은 소리를 더했다. 상령산 줄풀이는 정악으로 선비의 기풍이 느껴졌고 평화로\n서울 발레 시어터의 <백 설 공 주> 목 차 1. 서 론 ▶ 선택 동기 2. 본 론 ▶ 공연 일시 및 입장료 ▶ 제임스 전의 독창성과 자유로움으로 표현된 고전의 재해석 ▶ 변화하는 고전만이 새로운 고전을 만든다 ▶ 난쟁이 7행성이 수호천사가 되어 나타나다 ▶ 프로그램 ▶ 무용감상 3. 결론 ▶ 무용공연을 보고 나서 1. 서론. 스포츠와 문화라는 수업 시간을 통해 무용을 전공하신 교수님의 영향을 받아 무용에 대한 관심과 흥미가 더해지고 있는 시점에서 무용 공연 감상 후 감상문 및 소감을 과제로 받고 난 후 시간을 맞추어 어떤 공연을 선택해야 될지 고민 끝에 작년에 보았던 기억에 남는 무용 공연이 있어 그것의 감상 후기를 쓰기로 결정했다. 나는 강원도 춘천이라는 곳에서 사는데 수도권지역이 아닌 지방이라 이런 문\n□ 인사동으로.. 06. 4. 4일 화요일 건조한 봄날의 꽃에 생기라도 줄 듯 비가 촉촉이 오고 있었다. 이런 날은 탁주가 한 사발 먹고 싶은 생각도 든다. 하지만 낮이고, 야간에 수업도 있었던 터라 그럴 수는 없었다. 탁주가 생각이 나서 말인데, 일반 유리컵으로 마시면 입가에 묻은 술을 쓸어 내리는 맛이 있을까? 그러면 쇠그릇으로 마시면 어떨까? - 물론 땀을 흘리며 일하고 난 농군의 탁주 그릇이 쇠그릇이면 어떻게냐 마는.. - 나는 개인적으로 쇠그릇이 이에 부딪힐 때 소름이 돋아서 거북하다. 그럼 가장 운치 있고 얼큰하게 마실 수 있는 것은 도자기 그릇이 아닐까? 비단 술뿐만이 아니라 커피, 녹차 등과 같은 차(茶)류 도 영화나, TV광고에서 보면 수려하게 마시는 것이 도자기 그릇이다. 각설하고, 친구\n<중경삼림> 감상 중경삼림의 배경은 정말 마치 정글 속을 보여주는 것처럼 어둡고 음침하다. 흔들리는 화면과 네온사인들의 빛을 보면서 내 마음도 같이 어지럽고 혼란스러워 진다. '하루에도 수백번을 사람들과 마주친다.. 그 중에 몇몇은 스쳐가는 사람이고, 친구가 되는 사람이 있다'.....라는 첫 내레이션. 도시의 사람들은 몇 번씩이나 서로의 곁을 지나가도 서로 존재를 알지 못한 채 무심하게 지나칠 수도 있고, 서로에게 특별한 존재가 되어 서로 사랑을 나누게 될 수도 있다. 영화 속 4명의 주인공들은 장면들마다 같은 장소에서 엇갈려 지나쳐간다. 그러면서도 서로에게 의미 없는 사람들이기 때문에 눈에서 발견하지 못하는 것이다. 이것은 마치 사람이 많은 복잡한 전철역 안에서 나를 찾으며 걸어오는 자신의 애인이 가장\n무용감상 양선희 창작춤 < 사계 > 1. 들어가며 월요일 오후 무용공연을 보기 위해 장충동에 위치한 국립극장으로 향했다. 사실 음악 감상이나 미술 감상은 해 봤지만 직접 무용 공연을 본 건 이번이 처음이였다. 태어나서 처음으로 보는 무용공연. 국립극장 안에 들어서자 교복입은 고등학생들이 많이 보였다. 내가 고등학교 다닐때는 이러한 무용감상을 할 기회가 없었는데 하는 생각이 들면서 좀 더 일찍 무용에 눈을 떴으면 좋아겠다는 생각이 들었다. 교수님을 찾아 출석체크를 하고 표를 받아 드디어 공연장 안으로 들어갔다. 3층이라 잘 보일까 하는 걱정도 들고 다소 자리가 불편하기도 했지만 처음 보는 무용공연인 만큼 기대도 되고 약간 떨리기도 했다. 특히 수업 시간의 비디오로 통한 무용 감상으로 무용의 매력에 빠져 있었기\n미술감상의 정의, 미술감상의 대상, 미술감상의 필요성, 미술감상의 단계, 미술감상의 관점, 미술감상의 유의점, 미술감상의 감상법 분석 Ⅰ. 개요 Ⅱ. 미술감상의 정의 Ⅲ. 미술감상의 대상 1. 자연미 2. 조형미 Ⅳ. 미술감상의 필요성 Ⅴ. 미술감상의 단계 1. 사실주의적 관점에 의한 미술감상의 단계 2. 사실주의적 관점에서 벗어나려는 미술감상의 단계 Ⅵ. 미술감상의 관점 Ⅶ. 미술감상의 유의점 Ⅷ. 미술감상의 감상법 1. 단독 감상법 2. 비교 감상법 3. 분석 감상법 4. 종합 감상법 참고문헌 Ⅰ. 개요 사회가 발달되고 문화가 발전할수록 미술이나 음악 등 예술을 감상할 많은 기회와 공간이 마련된다고 가정할 때, 현재 서울 시내에는 어느 때보다도 많은 미술 전람회가 개최되고 있다. 또한 전시되는 미술의 많\n다른 세상과의 교감.. 1. 감상에 앞서.. 나는 개인적으로 미술이라는 과목을 좋아한다. 시각적 매력 이라는 것은 참으로 황홀한 것이기 때문이다. 자신의 생각이나 느낌을 언어 이외의 것으로 표현 하고, 그 창조물로써 타인과 교감 할 수 있다면 그것 또한 말로는 표현하기 힘든 카타르시스가 아닐까 생각한다. 이러한 이유들로 미술을 사랑하지만 나는 미술작품 볼 줄 모른다. 정확히 말하면 작품을 이해할 능력이 없다는 소리다. 비단 나만의 문제라고 생각하지는 않는다. 그 이유를 들자면 여러 가지가 있겠지만, 역시나 우리의 현실은 생존에 우선권을 둘 수 밖에 없다. 정신적 감흥은 그 다음 문제인 것이다. 고등학교 시절 나의 모교에서는 분명 미술 이라는 시간이 존재했다. 하지만 그 시간에 수업을 들은 기억은 없다. 대학\n국악공연 감상문 1.입장 국악연주를 듣기 위해 국립국악원을 찾았다. 입구를 들어서자 한복을 단아하게 차려입은 두 명의 안내원이 안내책자를 나눠주고 있었다. 국악공연이라 그런지 무척 한국적이라는 생각이 들었다. 낯설고 생소하기만 한 외부건물, 그러나 안에 들어서자 공연장의 열기가 뜨겁게 다가왔다. 여타 음악콘서트와는 또 다른 열정이 느껴진다고나 할까. 좌석에 앉아 잠깐 기다리다보니 드디어 공연이 시작되었다. 2.피리독주 사극에서 사또가 풍악을 울리라고 말하면 어김없이 등장하는 소리가 무엇인가 했더니 피리소리라는 걸 오늘 처음 알았다. 호흡이 길어졌다 짧아졌다 하며 듣는 사람의 애간장을 태운다. 아쉽게도 내가 음악에 문외한이라 어떤 음이 오가고 어떤 가락이 오가는지 분간해낼 재주는 없었지만 적어도 장단이 끊어\n팔도 아리랑 축제를 다녀와서... 200206006 체육과 배용한 국악 수업을 듣는 이인수 교수님께서 보충수업이 끝나고 표를 주시며 팔도 아리랑 축제에 다녀와서 감상문을 써내라고 하셨다. 10월 23일 7시에 하는 공연이었는데 6시쯤 저녁을 먹고 과 친구들과 공연이 열리는 대명동 계대 노천강당으로 갔다. 그 날 따라 날씨가 너무 추워서 덜덜 떨면서 걸어갔는데 가보니 사람들이 노천강당의 반쯤 차 있었다. 노천강당은 작은 규모였지만 시설이 괜찮아 보였다. 거기에 온 사람들 중 아는 얼굴이 굉장히 많았다. 다들 교대 학생인 것 같았다. 7시가 조금 지나니 공연이 시작됐다. 그런데 처음 연주하는 분이 이인수 교수님이셨다. 아는 분이 이런 무대에 나오는 것은 처음이라 조금 신기하기도 하고 이인수 교수님께서 나오실


by 무한 2014. 3. 6.\n사연을 보내시는 독자 분들께 부탁드리고 싶은 한 가지는, '누가 누구에게'한 말인지를 확실히 밝혀달라는 것이다. 예를 들어, '타 이성과의 문제'를 적는 부분에\n"자꾸 다른 이성이랑 만나서 화가 남. 전 남자친구에게 픽업을 요구하지 않나.\n그걸 핑계로 연락을 하지 않나. 그래서 화가 많이 남."\n이라고 적어두시면, 난 누가 누구에게 화가 난 것인지를 알 수가 없다. 위의 사연도 얼핏 보면 여자 분이 전 남자친구에게 픽업을 요구한 것 같지만, 사연을 읽다 보면 남자 분에게 구여친들이 픽업을 요구한 것일 가능성이 더 높다.\n사연을 보내시는 분의 입장에서는 본인이 본인의 사정을 다 알고 있으니 저렇게만 적어도 다 알 거라 생각하시겠지만, 아무 정보 없이 사연만으로 둘의 관계를 파악해야 하는 나는 감 잡기가 힘들다는 걸 좀 생각해 주셨으면 한다. 어떤 독자 분께서는 '본인'과 '상대'를 바꾸어 적기도 하시고, 또 어떤 독자 분께서는 사연에 등장하는 친구가 '친구A'인지 '친구B'인지 구별할 수 없을 정도로 섞어 쓰시기도 한다. 대화문 역시 구별 없이 막 적어서 보내주시는 까닭에, 상대가 한 말인지 이쪽에서 한 말인지를 알아보기 힘든 경우도 많다.\n그리고 말이 나와서 하는 말인데, '있다만'과 '있지만'을 헷갈리시는 분이 최근 많이 보인다.\n"무한님, 그땐 걔가 기분이 상했기 때문에 그랬을 수도 있다만."\n이라는 '존댓말 같기도 반말 같기도'한 문장을 쓰시는 분들이 늘어나고 있는데, '있다만'과 '있지만'은 뉘앙스가 전혀 다르다는 걸 말씀드리고 싶다. 얼마 전 내가 사랑해 마지않는 <이니셜D>를 보다 보니까, '있지만'을 전부 '있다만'으로 번역해 놓았던데, 나중에 장모님이나 시아버지, 또는 사장님께 쓰는 편지에 '있다만'을 쓰면 곤란한 일이 벌어질 수 있다는 걸 알려드리고 싶다만(응?). 출발해 보자.\n1. 기다렸다 다시 다가가면 그가 받아줄까?\n안 받아주지. 이별 후 선미 네가 관계를 다 밟아서 부쉈잖아. 깨진 게 분하다며 네가 다 밟아 부쉈는데, 어떻게 다시 받아줄 수가 있겠어. 정말 오랜 시간이 지나 둘이 사귄 적 있었다는 것만 어렴풋이 기억날 정도가 되면 모르겠는데, 지금 네가 말하는 대로 '6개월간 기다렸다가' 다시 만날 가능성은 0.03% 이하야.\n다 접어두고 일단 헤어지던 날부터 봐봐. 남자친구 폰이랑 PC에 있는 사진 네가 다 지웠잖아. 헤어지는 마당에 이런 거 이제 아무 쓸모도 없는 거라면서 네가 깨끗하게 밀었어. 남친이 그건 자신이 알아서 하겠다며 놔둬달라고 했지만, 넌 우겨가며 다 지웠어. 훗날 남자친구가 그 사진을 정리하다가 '그래도 우리 이렇게 행복한 적도 있었는데….'하며 후회할 수 있는 계기를 네가 밟아서 부순 거야.\n그 다음에 한 일을 봐봐. 넌 너와 남자친구 두 사람을 알고 있는 사람들에게 둘이 헤어졌다는 사실을 알리고 다녔어.\n"그냥 가만히 있으면 우느라 아무 것도 못 할 것 같아서 사람들을 만났던 거예요.\n그리고 그들에게 나쁘게 얘기하지 않았어요. 마음이 달라서 헤어졌다고만 했죠."\n그건 오로지 너 자신만 생각해서 한 행동이잖아. 얼마 전에 내 친구가 소개팅으로 만나 사귀던 사람과 헤어졌다며 나에게 연락해 왔거든. 그러면서 주선자 만나서 헤어졌다는 거 얘기하고, 남친과 함께 만났던 사람들에게도 헤어졌다는 거 밝힐 거라고 하더라. 가만히 있으면 자신이 버려진 느낌이 들어서 너무 힘들다면서 말이야.\n근데 그 친구는 남친과 다시 사귈 생각도 있었거든. 그래서 난 '이별 공지'를 하고 다니겠다는 그 친구를 말렸어. 그건 다시 만날 가능성을 스스로 밟아 부수고 다니는 것과 같은 거거든. 생각해 봐. 당장 이별하기는 했지만 그때의 격한 감정이 지나고 다시 잔잔해지면, 화해할 수 있는 기회가 있을 수도 있잖아. 그런데 그가 지인들에게 "너희 헤어졌다며?"라는 소리도 듣고, 또 어느 정도 구체적인 '헤어진 이유'까지도 전해 듣게 돼. 그럼 기분이 어떨 것 같아? 잔잔했던 감정이 다시 격해지지 않을까? 자신은 그래도 소중하게 생각하며 지키고 있었던 건데, 상대는 그 얘기를 동네방네 떠들고 다녔던 것으로 보이니까.\n게다가 지인들에게 이야기를 전할 때, 아무래도 이쪽에선 이쪽의 입장을 실어 이야기 할 수밖에 없거든. 아무리 객관적으로 이야기 한다 하더라도 주관이 섞일 수밖에 없어. 또, 듣는 사람 역시 지금 당장 말하고 있는 사람을 위로해야 하니 상대를 더 나쁘게 말할 수도 있고 말야. 그러다 보면 상대는 우스운 사람, 또는 나쁜 사람이 될 수도 있는 거고, 훗날 둘이 다시 만나도 지인들은 '헤어졌을 때 걔들이 했던 얘기'를 기억하며 둘에 대한, 또는 남친에 대한 선입견을 가질 수도 있지.\n"저는 뒷담화도 하지 않았고, 남친을 나쁘게 말하지도 않았습니다."\n끄응, 이 부분에 대해서는 아래에서 더 얘기해 보자.\n2. 강하고 똑똑한 여자.\n선미 너는 너무, 강해. 상대와 너 사이에 어떤 갈등이 일어나면, 무조건 네가 이기는 걸로 결판이 나야 넌 그제야 무기를 거두거든.\n위의 이야기를 가지고 다시 보자. 남자친구는 네가 헤어졌다는 이야기를 하고 다닌다는 걸 알게 되었어. 그래서 너에게 직접 말하진 않았지만, 네가 볼 수도 있는 곳에 짧은 글을 하나 남겼지. 구체적으로 밝히진 않았지만 짜증난다는 식으로. 그 글을 보고 뚜껑이 열린 너는 그에게 말을 걸어서 따지기 시작했어.\n"뒷담화도 하지 않았고, 나쁘게 말하지도 않았다.\n그런데 대체 뭐가 그렇게 짜증난다는 거냐.\n헤어질 때 행복하길 바란다고 말했으면서,\n그런 곳에 욕 비슷한 말이나 써 두는 게 행복하길 바라는 거냐."\n남자친구는 헤어지고 나서도 또 사귈 때처럼 싸우긴 싫으니까 물러서거든. 그러면서 '좋게 끝내자'는 이야기를 하지. 거기에 대해서 넌 또\n"내가 이러는 게 왜 안 좋게 끝내는 건데?"\n라며 답이 안 나올 질문만을 해.\n내가 좀 솔직하게 말해도 될까? 잘못은 분명 선미 네가 했어. 너 위에서 "뒷담화도 하지 않았고, 남친을 나쁘게 말하지도 않았습니다."라고 했지? 근데 내가 보기엔 직접 말하지 않은 것뿐이지, 넌 돌려서 말했거든. 누가 듣더라도 남자친구가 잘못한 거라는 뉘앙스가 느껴질 이야기들을 했단 말야.\n"그건 그냥 푸념처럼 한 말이었습니다."\n"그건 장난처럼 한 말이었습니다. 듣던 지인도 장난으로 받아들였고요."\n"그건 그냥 제 감정이 그렇다는 걸 말한 것뿐이었습니다."\nⓐ그쪽에서 일방적으로 계약을 파기하고 다른 업체와 손을 잡았다. 나쁜 놈들.\nⓑ나는 아직 계약하고 싶은데 그쪽은 아닌 것 같다. 돈 더 준다는 업체가 있나?\n저게 뭐가 달라? 똑같은 뜻 아냐? ⓐ는 직접 '나쁜 놈들'이라고 했으니까 뒷담화 한 거고, ⓑ는 그저 내 감정을 이야기 한 것일 뿐인데다가 '돈 더 준다는 업체가 있나?'라는 건 농담처럼 한 말이니 괜찮은 거야?\n이게 무슨 법적인 갈등을 겪고 있는 거라면 네 주장이 먹힐 수 있어. 그쪽에서는 명백한 증거를 두고도 '주어가 없다'는 이유를 들어 빠져나가기도 하잖아. 근데 이건 법적인 싸움이 아냐. 주어를 말하지 않았으니 네가 결백한 게 아니라고. 장난? 농담? 푸념? 네가 잘못한 것에 대해서는 그런 식으로 정당화 하거나 합리화해서 빠져나가 버리면, 결국 유죄선고를 받는 건 또 남자친구 뿐이야.\n넌 강한데다가 똑똑해서, 갈등이 생기면 바로 너 자신을 변호하거든. 저걸 두고 한 말도 봐봐.\n"내가 겨우 그 정도 잘못한 걸 가지고, 너에게 그런 소리를 들어야 하는지 모르겠다."\n야, 그렇게 나오기 시작하면 대화가 안 되는 겨. 어익후, 흥분해서 또 사투리가 나왔네. 저럴 땐 그냥,\n"가만히 있으면 정말 나 혼자 유기견이 된 것 같은 생각이 들어서,\n그러지 않으려고 사람들을 만났다.\n그러다 보니 헤어진 것에 대한 이야기를 하게 되었다.\n그런데 맹세하고 난 너를 나쁜 사람 만들려고 했던 게 아니다.\n사람들이 날 위로하느라 널 나쁘게 말해도 그런 거 아니라고 했다.\n다만, 내가 푸념하듯 했던 말이 너에게 전달된 것 같다.\n말에서 말로 전달되는 과정 중에\n이상하게 변형된 채 너에게 전달될 수 있다는 생각을 못했던 것 같다.\n미안하다. 내가 생각이 짧았던 것 같다.\n내가 사랑했던 사람을 바보로 만들면 나까지 바보가 된다는 것도 잘 알고 있다.\n하면 되는 거거든. 그럼 오해도 풀 수 있는 거고, 또 네가 얼마나 힘들었을지도 상대에게 알릴 수 있잖아. 그런데 넌 슬픔과 분노에 휩싸여\n"내가 무슨 맞아죽을 일이라도 한 거냐.\n겨우 그것 때문에 너에게 그런 소리를 들어야겠냐."\n라는 뉘앙스의 말을 하고 말지. 강하고 똑똑한데, 지혜롭진 못해.\n3. 쌓이는 피로.\n이렇게 생각해 봐. 선미 너와 내가 연인이야. 그런데 너희 회사에 일이 생겨서 바빠졌어. 그래서 우리가 이번 주말에 만나기로 한 약속을 취소하게 되었지. 난 너에게 말해.\n무한 - 이번 주말에 못 보면 이주동안 못 보는 건데, 우리가 왜 사귀는지 모르겠다.\n선미 - 시즌이라 너무 바빠서 그런 거잖아. 좀 이해해줘.\n무한 - 넌 나한테 애정이 있기는 한 거야? 보고 싶기는 해?\n선미 - 또 왜 그래. 전에 내가 부탁했잖아.\n무한 - 또? 부탁만 하면 다야? 부탁해놓고 하루 한 번 연락하면 되는 거야?\n선미 - 진짜 바빠서 그래.\n무한 - 그래. 바쁘니까 앞으로 연락도 하지 마. 그럼.\n선미 - 미안해.\n무한 - 아 진짜 신발, 넌 미안하다는 말 밖에 할 줄 몰라?\n저렇게 대화가 끝났고 우리는 며칠간 연락을 안 했어. 그러다 내가 연락해서\n"우리 헤어지는 거지?"\n라는 이야기를 했고, 만나서 얘기를 하자는 결론을 낸 후 다음 주말에 만났어. 만났을 때의 소감에 대해 난 아래와 같이 말해.\n'너무 보고 싶었던 거구나.\n내가 선미를 너무 보고 싶어 해서 부린 투정이었구나.'\n저게 말이 된다고 생각해? 물론 합리화나 정당화로만 따지면 수준급이지. 신발욕 해가며 깽판 친 걸, '너무 보고 싶어서 부린 투정'으로 미화했잖아. 넌 그간 벌어진 갈등들을 저런 식으로 네 입장에서만 미화해서 넘겼지만, 그게 남자친구에게는 고스란히 피로로 되어 축적되었던 거야.\n근데 혹시 너, 헤어진 지금도 네가 계속 그러고 있다는 거 알아?\n'나는 이렇게 힘든데, 쟤는 행복하게 살고 있는 것 같다.'\n라는 생각을 하며, 상대는 가해자, 너는 피해자로 만들고 있어. 네가 슬퍼서 뭔가를 하거나 하지 않는 건, 네 책임인 거잖아. 잘 생각해 봐. 내가 만약 너와 사귀다가 헤어졌는데, 헤어지고 나서 너무 슬픈 까닭에 회사를 나가지 않았어. 그래서 짤리게 되었고. 그럼 회사 짤린 것도 다 네 책임이야? 그건 내 책임이잖아. 그리고 상대 역시 긴 연애가 끝난 후라 문득문득 헤어졌다는 걸 실감하는 순간들이 있을 텐데, 그런 건 생각지도 않고 걔는 그냥 마냥 행복할 거라고 믿어버리는 것도 잘못이잖아.\n시무룩해져 있는 상태에선, 지인들 카카오 스토리에만 들어가 봐도 낙오자가 된 기분을 느낄 수 있어. 저 사람들은 다 잘 살고 있는 것 같은데 내 삶은 왜 이런가. 혼자서만 뒤쳐진 느낌이 들거든. 아무도 내게 말을 걸지 않을 때 저들은 다 바쁘게 자기 삶을 잘 살아내고 있는 것 같다는 생각도 들지. 나 혼자 외톨이가 되어서 이러고 있는 건 아닐까 하는 생각도 들고. 근데 아니거든. 다들 각자의 고민을 안고 살아가는 거야.\n지금은 네가 삶을 번외편처럼 생각하며 살고 있으니 의미가 없는 것처럼 느껴지는 거지, 당장은 네가 만들어 보고 싶은 소이캔들만 만들어도 삶에 활기가 돌 거야. 뭔가를 하니까 할 말도 생기고, 또 사진 찍어 알리고 싶은 것도 있게 되는 거거든. 그러니까 헤어진 지금도 계속 합리화나 정당화 하며 너만을 피해자로 만들진 말자. 그러다 보면 6개월이든 1년이든 네가 기다렸다가 다시 다가갈 때에도, 그에게 보상만 바라게 될 위험이 있으니까.\n난 선미 너의 말투에 대해서도 이야기 하고 싶은데, 문제가 있는 대사들은 전부 네가 매뉴얼로 소개하지 말라고 해서 다룰 수가 없네. 짧게만 적어둘게. 넌 싸울 때는 진지하게 할 말을 잘 하는데, 그렇지 않을 때에는 너무 가볍게 말을 해. 정말 함께 여행가고 싶은 친구를 초대할 때에도\n"나 이번 주말에 강원도로 여행 가는데 같이 가자.\n뭐, 너 시간 되면 같이 가자는 거야.\n안 간다면 나 혼자 가면 되니까 부담 갖지 말고."\n라는 뉘앙스로 이야기를 한다고 할까. 진심을 말했다가도, 그렇게 말하는 게 자존심이 상해서 그런 건지 얼른 다시 말을 뒤집어. 네가 남자친구에게 보낸 '마지막 카톡'을 봐봐. 다시 돌아와 줬으면 좋겠다는 이야기로 시작해서, 간다는 사람 붙잡지 않겠다는 말로 끝나잖아. 어설프게 간 보지 말고 네 태도를 확실하게 밝혀. 재회를 원하면 원하는 거고 아니면 아닌 거지,\n"난 재회를 원하기는 하는데 네가 원하지 않는다면 나도 안 원할 수도 있고,\n너를 붙잡고 싶지만 네가 그걸 힘들어 한다면 널 붙잡지 않을 거고,\n여하튼 네가 결정해. 나는 일단 그간 사랑해줘서 고맙다고 여기다 적을게."\n라며 간 보고 있으면 곤란한 거잖아. 내 예상으론 조만간 상대와 이야기를 할 기회가 올 건데, 그땐 내가 위에서 말한 네 단점들에 대해 상대에게 사과했으면 좋겠어. 그리고 이도 저도 아니게 얘기하지 말고 네 의사를 확실하게 밝히고 말이야. 저렇게 애매하게 말한 까닭에 상대에게서 답을 못 듣곤, 다시 또 "그런데 너, 헤어진 것에 대해 후회는 안 해?"라고 물으면 사람이 찌질해 보일 수 있거든. 자, 선미는 똑똑하니까, 이제 뭘 어떻게 해야 할지 좀 알 것 같지? 그렇게 해 봐.\n▲ 전투에서 이기고 전쟁에서 지는 싸움은 하지 맙시다. 물론, 싸우지 않는 게 제일입니다.\n가능성, 강한여자, 기다려야할순간, 기다렸다가, 기다리면, 깨졌다는얘기, 다시다가가는방법, 다시다가가는법, 다시다가가면, 다시만날가능성, 다혈질, 뒷담화, 똑똑한여자, 사진정리, 연애, 연애매뉴얼, 연애의기술, 욱하는여자, 이별, 있다만, 있지만, 자존심강한여자, 재회, 정당화, 정당화하는여자, 피곤한여자, 합리화, 합리화하는여자, 헤어졌다는사실, 헤어졌다는얘기\n썸도 아니고 남도 아닌 지루한 관계 외 2편\n소 2014.03.07 01:12\n본인은 자존심 세운다고 하는데 상대방이나 제3자 입장에서 얼마나 찌질하고 한심해 보이는지는 3초만 상대방 입장에서 생각해보면 답 나옵니다. 사람의 클래스는 마지막 모습을 보면 알 수 있어요.\n지나가다님의 ↑라는 말에 공감\n유남생 2014.03.07 01:22\n헤어질 때 하지 말아야 할 것들. 헤어짐에 대처하는 자세. 이런 주제 좋은 것 같습니다. 솔로탈출 이후로 일부 사람들에게만 국한되어 있던 막장 연애 시나리오만 읽는 느낌이었는데 이번 편은 공감도 되고 배운 것도 있어서 처음으로 댓글 남깁니다.\nㅇㅇ 2014.03.07 01:25\n저도 은근 상대방이 부담스러워 하지 않을까 싶어서 말을 돌리는 경향은 있어요 ㅎㅎㅜ 오히려 아무 상관 없는 사람들한테는 직설적인쪽에 더 가까운데, 좋아하는 사람에게는 일부러 그렇게 하거든요. 나름대로는 배려였는데 그런것들 싫어하시는구나ㅠㅠ... "오빠, 좋아해요. 그런데 너무 부담스러워 하지마요. 당장 사귀자는 것 아니에요. 오빠 지금 당장은 나한테 감정없는건 무지 잘 아는데, 그런식으로 한번 생각해줬음 좋겠어서..." ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ아이 부끄러워라 내생에 첫고백이자 마지막고백이 이거네요.\n레몬모몽 2014.03.07 04:07\nㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 오빠한테 고백했는데 동지분이 여기 계셨네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 전 돌려서 안말하고 그냥 좋다고 말했어요. 생에 첫 고백... 그런데 다른 사람이 좋다고 해서 뭐 물러났죠. ㅋㅋㅋㅋ 잠깐만 눙물좀 닦고.... ㅜㅠ 함께 화이팅 해요!!\n하얀사랑 2014.03.07 01:33\n날 피해자로 만드는 그거!!! 저도 버려야해요... 버리고 또 버리고... ㅠㅠ\n금강 2014.03.07 01:46\n노말로그 읽으면서 본문 글처럼 '신발' 소리나는 사연 잘 없는데 이건 뭐 읽으면서 그냥 신발소리나는 사연이네요 ㅋㅋㅋㅋ\nEyv 2014.03.07 01:52\n자존심에 연연하다가는 찌질한 모습만이 나옵니다.. 전 개인적으로 자존심 존재 자체를 잊는 순간 자신감이 그 자리를 차지하더만요. 자존심을 지킬 이유도, 내려놓을 이유도 없어져요.\nmichelle 2014.03.07 06:38\n저도 이니셜D 열렬한 팬입니다. 오늘은 추천 3번 해야 겠습니다.ㅎㅎㅎㅎ\n돌려 말하는 거, 맘이 여려서 그런건 아닌가 하고 조심스레 추측해 봅니다.\n난 단호한 성격이라서, 저런 사람 보면 좀 답답하다는 생각은 하지만 부럽기도 하답니다. 상대방에게 5mm 쯤의 여유는 주는 배려 아닐까요?\n진짜 지나가는 이야기지만, 우리 집에서는 '뭐 먹을래?' 하고 물어 보았을 때,\n아무거나, 혹은 난 괜챦아 이랬다가는 진짜 굶깁니다. 한국에서 놀러 온 지인들을 몇차례 굶겨 보았다는 기록이 있습니다.\n나중에 굶고 서러웠다는 말을 듣고 요새는 조심하려고 합니다만 지금도 '아무거나'란 대답엔 머리 속이 하얘집니다.\n'제대로 하는 이별' 이런 메뉴얼 있음 좋겠네요.\n폭주하기 전에 잡아 줄 수 있게요.\n선미 2014.03.07 06:58\n안녕하세요 사연 속 선미입니다.\n일단 많은 분들이 제 행동을 불편하게 생각 하시는 것을 보고 많이 반성했습니다... 제 전남자친구는 보살이였군요...ㅎㅎ\n우선 기재되지 않은 부분에 대해서 말씀 드리려고 합니다. 남자친구에게 이별통보를 받았고 저는 몇시간을 울면서 매달렸습니다. 정말많이 울었고 정말 많이 잡았습니다. 미안하다고 다시돌아와달라고 한달만 만나달라고 했지만 돌아오는 대답은 단호박. 위엣분들이 댓글 다신 내용에 있듯이 한없이 착하던 남자친구가 단호박이 되어 멘붕이 와서 자존심 생각 안하고 미친듯이 붙잡았죠... 그래도 돌아오는 대답은 절대 안된다. 마음이 없다. 이러지 마라 내가 사랑했던 네모습이아니다.\n이러길래... 더 잡으면 그나마 남아있던 감정마저 없어질까봐.. 너무잡고싶었지만 쿨한척 쿨몽둥이로 맞을만큼 했습니다. ..하지만 이것도 제 변명이겠지요.\n변명하는 김에 하나 더 하자면 남자친구는 이미 이별상담을 주위 친구들에게 했더라구요. 이미 그 아이 주변은 헤어짐을 다 알고 있었고 제 주위 친구들도 저희 페북에 아무것도 없으니까 헤어졌지? 하고 물어보던 상황이였어요.\n이런 상황에서 조차 제 변명거리만 찾고 자기합리화만 하는게 우습네요.\n저는 지금 제 연애를 정주행 중입니다. 행복했었는데 내가 뭘 어떻게 해서 이렇게 변해버렸을까 중간중간 생각나는 걸 적고있네요... 열심히 노력해서 좀더 지혜롭고 덜피곤한 사람이 되야 겠어요.\n언젠가 남자친구와 다시 만나 얘기를 할때엔 제가 달라진 모습을 잘 보여줄텐데.. 너무 강압적으로는 안나가려구요. 변화된 모습에 다시 저에게 끌렸으면 좋으련만....\n음 2014.03.07 09:40\n누가 먼저 이별상담을 받았느냐, 누가 먼저 끝내자고 했느냐가 중요한 게 아니죠. 누가 상대방을 붙잡고 싶은가, 누가 아쉬운가가 중요한 것이겠죠? 붙잡고 싶으셨다면 차이고 나서 숨 고르고 때를 기다렸겠죠.\n음 2014.03.07 09:44\n그리고 모든 걸 상대방의 잘못으로 돌리고 자기합리화를 하는 식의 말싸움은 꼭 연인 사이가 아니더라도 친구 사이에서도 치명적인 영향을 미치는 듯 합니다. 하고 싶은 말 다 하면서 살면 자기 속은 편하겠지만 사귀고 싶은 남자에게 매력적으로 보일 순 없겠죠.\n오리둥둥 2014.03.07 10:35\n이걸 못 봤었네요...암튼 힘내세요!!! 사람은 달라질 수 있어요:)!\n나그네 2014.03.07 11:12\n다시 붙잡는 건 지나친 욕심이지만 지금 마음가짐이라면 다음 연애에는 많이 좋아질거라 생각합니다 힘내시구요!!\n리에곰 2014.03.07 11:29\nLet it go. 다음에 잘하면 되죠. 지금은 많이 아프고 힘들겠지만, 끝난 chapter는 다시 돌아보지 말고 앞으로 고고씽 하세요! 화이팅! =)\n황대장 2014.03.07 13:04\n이번 사연 보내신 분이시군요. 이런 말 하기는 뭐하지만 확실히 구남친과의 재회는 제가 보기에는 거의 불가능하다는 생각이 듭니다. 냉정하게 들리실지 모르지만 그 재회의 기회를 스스로 부서뜨리고 망가뜨리셨던 것은 바로 님이시니까요.\n따라서 구남친을 다시 붙잡겠다는 것은 지나친 욕심이자 이기적인 일이라고 생각하고 다음에 인연을 만날 때에는 지금보다는 훨씬 달라진 모습들을 보여주었으면 좋겠습니다.\n군고구마 2014.03.07 13:23\n보통 여자들은 만남을 지속할 목적으로 헤어지잔 소릴 하지만, 남자는 정말 끝을 생각했을 때 그런다고 하더군요. 그래서 헤어지잔 소릴 한 남자의 맘은 돌릴 수가없는 거라고... 그 당시에는 뭔 행동을 해도 실망한 모습이 있기에 어차피 그냥 쇼에 불과하다 생각했을 수 있어요. 남친이 헤어지기로 맘먹었을 땐, 급하게 매달리는 것까지 포함해서 선미씨에게 실망을한건데.. 그렇게 매달려놓고, 또 얼마 안 있어서 폭군처럼 변한채 쏘아붙이셨으니.. "역시나..."라고 생각하고 본인의 의지를 더 굳건히 하셨을 것 같아요.\n생각할 시간을 주셔야겠어요. 그리고 본인도 생각을 깊게 해보셔요. 이렇게 어그러진 상황 억지로 끼워맞추려는 게 과연 효과적인지... 차라리 이번 연애를 타산지석으로 생각하고 다음 연애를 준비하시는 게 어떨지...\n시간이 흐른 후에 지난 행동에 대해 언제든 사과는 하시면 되잖아요. 그치만, 그분과의 관계 개선을 위해 노력하시기 ㅂ．다는 본인을 위해 공부도 하고, 운동도 하면서 밝고 성숙된 사람 되려고 노력하셔요. 그러다보면 진짜 거짓말처럼 그 사람에게서 연락이 오기도 하고, 아팠던 마음은 사라지고 새로운 사람을 만날 기회도 생기고 한답니다.\n지금의 이별에 너무 마음이 조급해지신 것 같거든요.\n그리고 참고로 정말 다시 이어질 그 연애하나만 믿고 준비하시고 기다리다 6개월 후에 연락하셨을 때, 남친분이 "얘 뭐야? 헤어진지 6개월이나 지났는데 왜 이래?" 이런식으로 받아들이시면 어쩌시겠어요? 그때는 견디실 수 있겠어요? 그간 기다린 보람도 없이 모든 게 수포로 돌아가는데?\n그러니.. 그 남친과 다시 잘 되려는 마음으로 긴 시간 보내지 마시고.. 본인이 멋진 사람이 되는 시간으로 사용하세요.\n누구나 반할만한 멋진 사람이 되셨으면 좋겠네요.\n글고 지금 많이 아프실 텐데.. 토닥토닥.. 기운내세요.\n별꽃소녀 2014.03.07 14:47\n으항 군고구마님 댓글 읽고 제가 다 힐링이 되네요 ㅠㅠ 글 참 예쁘게 쓰셨어요 ㅎㅎ 좋은댓글 감사합니다 ^^\n헤리 2014.03.07 15:59\n저도 군고구마님 의견에 동의 합니다\n이미 망쳐버린 관계를 계선 하는것 보단 운동도 하고 취미생활 가지시면서 잊고 생활 하시다가 새로운 인연에서 좋은 관계 만들어 가시는게 좋아 보이네요 한번 저렇게 된 관계를 돌리긴 보단 자기자신을 키워서 새로운 관계 만들어 나가시는게 현명하실거 같아요 지금 당장 힘들겠지만 자기 생활과 나를 뒤돌아 보고 자기 자신을 더 사랑해 주세요 그동안 힘들고 마음 고생 했던 자기 자신을 치유해 주시는 시간을 갖으세요\nㄱ 2014.03.07 17:55\n구남친은 이제 마음 없다는데 미련이 가득하시네요. 변화된 모습에 끌리면 그 다음은?\n투우소IX 2014.03.07 07:37\n긴 인생에서 한두번 엎어진다고 레이스가 끝나는건 아니지요. 스스로 약하다는것을 아는 고슴도치가 가시를 세우듯이 사연의 주인공은 실은 상처받기 끔찍하게 싫어하는 고슴도치 아닐까 합니다..;\n오리둥둥 2014.03.07 10:23\n헐..어떻게 저런 상황에 신발이라고 욕을...남친이 일부러 그런것도 아니고 일하느라 힘든 상황일텐데 좀 그렇네요;; 근데 재회를 원하면서도 저렇게 돌려말하는 건 정말 바보같은 짓이에요..저도 그랬었는데, 그때 당시 남자친구가 엄청 화나서 거절하더라구요..그래서 그날 밤에 바로 울면서 전화하는 사태가 ㅠㅠ 결국엔 남친도 재회를 원했던 상태라서 다시 잘 만나고 있어요:) 정말 재회를 원한다면 절대 저렇게 간보듯이 얘기하지 마세요. 내 자존심때문에 상대방은 더 상처받을 수 있어요..!\n달콤한 인생 2014.03.07 10:56\n즐거운 후라이데이 되세요^^\nSHIZUKA 2014.03.07 11:24\n중간에 갑자기 '야'라고 하셔서\n무한님 흥분하셨나 했더니 사투리까지 쓰셨네요 ㅋㅋㅋ\n전 오늘 읽다가 내용 보다는 '유기견'이라는 말에 꽂혀버렸어요.\n남자친구가 길에 버려진 강아지를 데려와서 한달 동안 남자친구 집에서 키웠거든요.\n매일 퇴근하자마자 가서 밥 주고 놀아주고 치워주고\n들어가면 꼬리가 떨어지도록 반갑다고 흔들고\n나가려고 하면 가지 말라고 현관까지 와서 왕왕대고\n앉으면 밥 준다고 앉아 가르치니까 밥 달라고 앉아서 기다리고...\n처음 왔을 땐 2kg 정도였던 애가 한 달 사이에 5kg가 넘고\n에너지도 넘쳐서 박스고 뭐고 다 물어 뜯고 걸어다니기보단 뛰어댕기고\n집에서는 못 키울 것 같아 어제 시골로 보내기로 하고 떠나보냈어요.\n한 달 동안 정 엄청 들어서 한참 울고 헤어졌네요.\n엄마는 똥개라고 못난이라고 했지만 저한텐 이쁜 우리 애긴데...\n우리 깨몽이 시골 가서 신나게 뛰어놀고 행복하길 ㅠㅠㅠ\n무한님도 무한님네 간디도 공쥬님도 선미씨도 다 행복하길 ㅠㅠㅠ\n사연과는 상관 없지만 우울한 마음에 여기에라도 써 봅니다 ㅠ\n싱가독자 2014.03.07 12:17\n(정말 자기 맘에 걸리는 단어들이 눈에 화악 들어오나봐요)\n깨몽이 슬프지만 시골에서 훨씬 자유롭게 행복할거에요. 너무 속상해하지마세요! 그리고 다음에 남친분하고 시골에 놀러가서 같이 놀아주세요! :)\nSHIZUKA 2014.03.07 13:10\n싱가독자님은 '폭주'에 꽂히셨나봐요 ㅋㅋ\n그리고 전 '싱가'에도 꽂혀요\n외국에 물건 보내는 일 하고 있는데\n싱가가 메인이거든요 ㅋㅋㅋㅋㅋ\n싱가독자 2014.03.07 12:14\n여린마음에 괜히 말로 투덕투덕 보호막을 치는게 아닐까란 생각도 해보는데요. 그런데 그러다보면 나중에 그 보호막에 자기가 걸려서 넘어지는 것 같아요. ;(\n자존심이랄까, 기선잡기랄까 이런 생각하기 시작하면 연애가 어려워지는 것 같습니다. 저도 어렸을땐 쿨해보이려다가 혼자 끙끙앓고 T-T 잘 안되더라구요. 상대방에게 솔직해지는것도 연애의 영양제인듯.\n불금입니다! 무한님도 독자님도 좋은 주말 보내세요~\nP.S. 뜬금없는 얘기지만 답글읽다가 폭주라는 단어가 눈에 화악 들어와서...은행문제때문에 정말 아침부터 은행하고 '폭주' 했는데 반성중입니다. T-T 무한님처럼 차근차근한 맘이면 좋을텐데. (아...정말 은행 이런 서비스 계열은 한국처럼 착착 맞춰주질 않네요. 해외생활 어연 7년이지만 아직도 이런거에 폭주하다니 T-T)\nsr 2014.03.07 12:43\n마지막 코멘트가 예술이네요ㅠㅠ)b\n헤리 2014.03.07 15:53\n이니셔르 D 짱짱맨 ㅋㅋ\n블리 2014.03.08 01:17\n받아줄까요?? 저도 궁금해요...\n김씨 2014.03.08 09:42\n저런여자외 만나지ㅋㅋㅋ 신기할뿐\n김씨 2014.03.08 09:44\n무한님은 저렇게 재회한다해도 다시저문제의성격이 안바뀌는지 아실듯 그리고다시 헤어질테구요ㅋ\n주부구단 2014.03.08 12:18\n강하고 똑똑한데 지혜롭진 못한 선미씨...\n피해자 놀이는 그만하시고..\n자기 감정에 솔직해 지시길..\n그런 어중간한 말투로는 남친의 마음을\n절대 돌릴수 없어요... 돌릴마음이 없어 그렇게\n말씀하신거면.. 그냥 쿨하게 놓아주시구요..\n자~ 강하고 똑똑하고 지혜로운 선미씨 다시 가볼께요~\nClyde 2014.04.18 21:07\n이니셜D 좋아하신다니 반갑네요! 저는 원작이나 애니는 안 봤지만 게임을 열심히 하고 있습니다(플스2 버전). 평소에 차에 전혀 관심이 없어서 내일모레가 서른인 지금까지 운전면허도 없었는데 이니셜D 하면서 처음으로 면허 따고 싶다는 생각을 하고 있어요.\nㄱㄴ 2014.06.03 22:31\n공감가는 부분도 안가는 부분도 있네요...제 전남친이 저에게 헤어지자고 할때 sns나 사진들을 자신이 정리하겠다고 하더군요. 전 차이는 마당에 남친이 혼자 괜찮아질때까지 시간을 주는 일까지는 차마 못하겠더군요. 헤어지자는 말도 마음 정리도 제 감정이 어찌되든 제가 아프던 말던 자기 아픔부터 정리하고 자기가 안아플때쯤 정리하겠다는게 너무 이기적으로 들리더군요. 저도 지금도 재회하고 싶지만 제가 한 행동들을 후회하지는 않습니다..\n이전 1 ··· 940 941 942 943 944 945 946 947 948 ··· 1996 다음


sapi.dll 무료 다운로드 | DLL‑files.com\nsapi.dll, 파일 설명: Speech API\nsapi.dll와(과) 관련된 오류는 몇 가지 다른 이유로 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 응용 프로그램에 결함이 있거나, sapi.dll이(가) PC에 존재하는 악성 소프트웨어에 의해 삭제, 잘못된 장소에 위치, 손상되었거나, Windows 레지스트리가 손상되었을 수 있습니다.\nsapi.dll을(를) 컴퓨터에서 찾을 수 없어서 해당 프로그램을 시작할 수 없습니다. 해당 프로그램을 재설치하여 이 문제를 해결하세요.\nThere was a problem starting sapi.dll을(를) 시작하는 데 문제가 발생했습니다. 지정된 모듈을 찾을 수 없습니다\nsapi.dll을(를) 불러오는 데 오류가 발생했습니다. 지정된 모듈을 찾을 수 없습니다.\nsapi.dll이가 Windows에서 실행되도록 설계되어 있지 않거나 오류가 포함되어 있습니다.\n대부분의 경우, 해결 방법은 sapi.dll을(를) PC의 Windows 시스템 폴더에 제대로 재설치하는 것입니다. 또한, 일부 프로그램, 특히 PC 게임의 경우, DLL 파일을 게임/응용 프로그램 설치 폴더에 위치시켜야 합니다.\nsapi.dll, 3 개의 버전\n32bit5.3.16513.0 1.21 MB 0.51 MB U.S. English Speech API 3a51c3f698753ef59641a31f798e81b93a51c3f698753ef59641a31f798e81b9d84538db8fb52dc7ed98e28d1d17d85c519b3027d84538db8fb52dc7ed98e28d1d17d85c519b3027 다운로드\n32bit5.3.13120.0 1.15 MB 0.47 MB U.S. English Speech API 3dc919b0df078903128411d4f6c7846c3dc919b0df078903128411d4f6c7846c2734748bf0275184f73111215c97127270203d132734748bf0275184f73111215c97127270203d13 다운로드\n32bit5.3.15125.0 1.19 MB 0.51 MB U.S. English Speech API 9093da72a603e11e35d47c5c861ae0fd9093da72a603e11e35d47c5c861ae0fd74bb22cbfbe9f238861ca0605a270ce44a145f3e74bb22cbfbe9f238861ca0605a270ce44a145f3e 다운로드\nsapi.dll 설치에 도움이 필요하십니까?\nDLL‑files.com Client가 sapi.dll의 올바른 설치 및 DLL 에러의 영구적인 해결을 도와드립니다. 만약 DLL 설치 방법을 모르시거나, 어떤 버전을 설치해야 할지 모르신다면, 다음과 같이 하시면 됩니다.\nDLL‑files.com Client가 귀하의 sapi.dll 에러를 복잡한 설정 없이 빠르고, 손쉽게 고쳐드립니다.\n지금 sapi.dll을 고치세요


승인 2021.04.08 14:32\n경기회복 기대감으로 제철·석유화학 강세로 목표가 빗나가\n식품·회장품 등 내수주 목표가 지나치게 높아 타깃 벗어나\n경기회복에 대한 기대감으로 제철과 석유화학 등 전통주들이 강세를 보이면서 애널리스트들이 제시한 목표가 오차율이 크게 벗어났다. 엎친 데 덮친 격으로 코로나19 사태가 장기화되면서 크게 올랐던 식품주와 화장품 등 내수주들도 가격이 하락하면서 타깃을 크게 벗어나 애널리스트들의 신뢰도가 떨어졌다.\n8일 빅터뉴스 부설 빅터연구소의 ‘2020년 9월 증권사 다수 추천 종목 분석’ 보고서에 따르면 5개 이상 목표가를 제시한 23개 증권사의 48개 종목 가운데 현대제철과 금호석유 등 18개 종목(37.5%)은 적중 애널리스트가 한명도 없는 것으로 조사됐다.\n애널리스트들의 추천 종목 목표가가 대폭 빗나간 것은 코로나19 백신 접종이 속도를 내면서 제철과 석유화학 등 전통주들이 경기회복에 대한 기대감으로 크게 상승했기 때문이다. 이 때문에 유진투자증권 박민진 애널리스트는 지난해 9월 현대제철 목표가를 2만2000원으로 제시했지만 6개월 후인 3월19일 종가는 4만3400원에 마쳐 오차율이 97.27%나 됐다. 5명의 애널리스트가 현대제철을 추천했지만 모두 목표가를 벗어났다. 그나마 케이프투자증권 김미송 애널리스트가 목표가(3만8000원) 대비 오차율 14.21%로 선전했다.\n금호석유는 작은아버지인 박찬구 회장과 조카인 박철완 상무의 ‘숙질의 경영권 분쟁’과 경기회복에 대한 기대감으로 가격이 크게 상승하며 7개 증권사 모두 목표가 오차율이 컸다. SK증권 손지우 애널리스트가 목표가(12만원) 대비 종가(23만3500원) 오차율 94.58%를 기록했다. 그 뒤를 이베스트투자증권 이안나 애널리스트가 오차율 81.01%로, 키움증권 이동욱 애널리스트가 70.44%로 따랐다.\n7개 증권사가 추천한 롯데케미칼도 목표가 오차율이 컸다. 유진투자증권 황성현 애널리스트가 목표가(24만원) 대비 종가(31만1000원) 오차율 29.58%, SK증권 손지우·신한금융투자 이진명 애널리스트가 오차율 24.40%를 기록했다.\n5개 증권사가 추천한 S-Oil도 모두 목표가를 벗어났다. 신영증권 이지연 애널리스트가 목표가(6만원) 대비 종가(7만9200원) 오차율 32%였고, 그나마 한국투자증권 이도연 애널리스트가 오차율 11.55%로 선방했다.\nCJ제일제당과 오리온, LG생활건강 등 내수주돌의 목표가도 벗어났다. 8개 증권사가 추천한 CJ제일제당의 경우 하나금융투자 심은주 애널리스트가 목표가(62만원) 대비 종가(42만1000원) 오차율 -32.10%로 꼴지였고, 그 뒤를 키움증권 박상준 애널리스트가 오차율 -30.98%로 이었다.\nSK하이닉스와 LG전자의 강세가 이어지면서 오차율이 컸다. 16개 증권사가 추천한 SK하이닉스의 목표가를 맞춘 애널리스트는 한명도 없었다. 유진투자증권 이승우·상상인증권 김장열 애널리스트가 목표가(10만원) 대비 종가(13만3000원) 오차율 38%로 가장 크게 과녁을 벗어났다. SK증권 김영우 애널리스트가 오차율 32.69%로, KB증권 김동원·신한금융투자 최도연·NH투자증권 도현우·키움증권 박유악 애널리스트가 31.43%로 그 뒤를 따랐다.\nLG전자의 경우 미래에셋대우 박원재·삼성증권 이종욱·유진투자증권 노경탁·현대차증권 노근창 애널리스트가 목표가(10만5000원) 대비 종가(15만3000원) 오차율 45.71%를 기록했다. 한국투자증권 조철희 애널리스트가 오차율 44.34%, 키움증권 김지산·KB증권 김동원·SK증권 이동주·NH투자증권 고정우 애널리스트가 39.09%로 그 뒤를 이었다.\n‘애플차’로 호재로 주가가 처음으로 10만원을 돌파하며 한 단계 업그레이드된 기아차의 오차율도 컸다. 6개 증권사가 추천한 기아차의 경우 이베스트투자증권 유지웅·KB증권 강성진 애널리스트가 목표가(5만5000원) 대비 종가(8만7500원) 오차율이 62.04%에 달했고, SK증권 권순우·흥국증권 김귀연 애널리스트의 오차율도 59.09%로 높았다.\n게임주의 오차율도 컸다. 7개 증권사가 추천한 엔씨소프트의 목표가를 맞춘 애널리스는 없었다. NH투자증권 안재민 애널리스트가 목표가(127만원) 대비 종가(93만3000원) 오차율 -26.54%로 최하위였고, 미래에셋대우 김창권 애너리스트가 오차율 -25.95%로 그 뒤를 따랐다.\n5개 증권사가 추천한 펄어비스도 오차율이 컸다. 삼성증권 오동환 애널리스트가 목표가(21만원) 대비 종가(29만5000원) 오차율 40.48%로 꼴찌였고, 신영증권 윤을정 애널리스트가 오차율 34.09%로 그 뒤를 이었다.\n그밖에 DL과 천보, SK텔레콤, LG유플러스, 제일기획, 와이솔의 목표가를 제대로 맞춘 증권사 애널리스트는 한명도 없었다.\n#목표가 #오차율 #현대제철 #금호석유화학 #S-Oil #롯데케미칼 #CJ제일제당 #오리온 #LG생활건강 #경기회복 기대감 #4월


달시 파켓 리뷰 : 도시\n도시 속의 인간들\n스튜디오 요그의 6분 30여 초의 단편 <도시>를 보며 처음 든 생각은 “왜 다 누드지?”였다. 그러나 답은 곧 밝혀진다. 음향효과와 몸의 움직임을 통해 우리는 아파트 단지의 수많은 사람들이 알람을 끄고, 샤워를 하고, 머리를 말리고, 옷을 입고, 달걀을 깨고, 마스카라를 칠하고, 하이힐을 신는 것을 알 수 있다. 그러나 화면에 는 오직 단순하게 그려진 인물들의 몸만 보인다. 벽도 창문도 바깥의 땅도 보이지 않는 채로, 옷을 벗은 몸은 공중에 떠 있는 듯하다.\n엘리베이터에 탄 세 사람을 따라 내려가면, 도시의 거리로 나온다. 일제히 앉아서 공중에 떠있는 몸들의 움직임은 버스의 도착을 알 린다. 일곱 개의 객차마다 빼곡히 들어찬 몸이 보여주는 지하철의 풍경은 훨씬 더 극적이다.\n한 컷으로 작품 길이의 1/3을 끌어가는 놀라운 장면에서 음악의 애잔함이 더욱 커진다. 처음에는 지하철 조감도 같이, 아주 멀리서 본 객차는 직선처럼 보이지만, 감독들은 도시의 거리부터 멀리 떨어진 고층 건물까지 점점 풍경을 채워간다. 물론 우리에게 보이는 것은 그 안의 사람이다. 창문 청소부가 프레임 안으로 내려오는 순간, 우리는 우리도 역시 고층 빌딩 안에서 도시를 바라보고 있다는 걸 깨닫는다.\n밤이 되면 사람들은 사무실을 비우기 시작하고, 우리는 공중에 떠 서 벗은 몸으로 좌석에 앉아 거리를 달리는 자신을 발견한다. 이번 에는 좀 더 가까운 곳에서 본 지하철 풍경이 언뜻 비치고, 결국엔 바닥에 몸을 누이고 가만히 각자 잠드는 아파트로 돌아온다.\n김예영과 김영근 감독의 독특한 시각화와 가장 가까운 아날로그 작품은 무성영화 시대의 “도시 심포니” 일 것이다. 발터 루트만의 <베를린: 대도시 교향곡(1927)>도 비슷하게 아침부터 해 질 녘까지 도시생활의 하루를 보여준다. 이런 초기 영화들은 상대적으로 신기술이었던 영화 카메라를 활용하여 우리의 자연을 기대치 않은 충격적인 시각으로 보게 했다. 동시에 기술과 도시 계획 그리고 근대 도시의 건축 디자인도 만끽했다. 어떤 면에서 보면, <도시>는 도시 안의 인간 요소만을 보여준다. 그러나 이 작품 역시 건축과 도시 계획이 어떻게 도시에 사는 사람들의 일상과 움직임에 영향을 미치는지 드러낸다.\n낯선 움직임의 패턴으로 묶인 이 모든 몸들의 풍경은 한편으로는 엄청나게 이상하게 느껴지면서도 흥미롭고 눈을 뗄 수가 없다. 도시는 셀 수 없이 많은 작은 부분들로 이루어진 독자적인 유기체가 된 것 같다. 도시의 삶에 관한 이 낯선 시각은 완전히 불편하지는 않다. 외려 작품을 보는 각 개인에게 많은 생각을 하게 한다.


블로그 관련 정보/블로그 꾸미기 2014. 3. 17. CCL 그게 뭔데...? 오늘은 CCL이란것을 알아볼까 합니다. 블로그, 사이트를 운영하다보면 CCL이라는 단어를 자주 보게 됩니다. 글이나 이미지를 자신이 창작한 것들이 아닌이상 저작권에 신경을 써야합니다. 간단한 글 인용이나 이미지 사용을 위해 일일이 원작자에게 허락을 받고 이용하기에는 상당수 무리가 있다는것을 잘 아실겁니다. 자신의 글, 이미지에 적당한 권리표기를 하고 이 표기안에서 자유롭게 이용할수있게 할수 있는 방법이 CCL이라고 보시면 될듯 합니다. 크리에이티브 커먼즈(Creative Commons)란 자발적 공유의 표시방식(CCL)을 통해 창작자에게 자동으로 부여되는 저작자의 권리를 최소화하여, 자신의 창작물을 인류의 공동자산화하는 개념입니다. Creative Commons 세세히 알아 보자. CCL 아이콘은 4가지..


모든 동영상 형식을위한 최고의 5 가지 무료 Android 동영상 플레이어 앱\nAndroid 동영상 플레이어 앱은 다른 모바일 OS 플랫폼과 비교할 때 최고의 기능을 제공합니다. Android 용 동영상 플레이어 앱은 대부분 플러그 앤 플레이 방식이며 추가 코덱이 필요하지 않습니다. 이 Android Movie Player 앱은 대부분의 비디오 포맷을 즉시 지원합니다.\n이러한 Android 동영상 플레이어 앱 중 일부는 특수 비디오 형식을 재생하는 동안 지원되지 않는 비디오 형식으로 끝납니다. 그러나 Android 동영상 플레이어 앱에 다운로드하여 해당 동영상 형식을 지원할 수있는 추가 무료 동영상 코덱이 있습니다. Google Play 스토어에는 데이터 계획을 사용하지 않고도 오프라인에서 MP3 곡을 다운로드하고들을 수있는 몇 가지 좋은 Android 앱이 있습니다.\n인터넷을 탐색 할 때 적절한 브라우저를 선택하여 데이터 사용량을 줄일 수 있습니다. Android 기기로 시도 할 수있는 메모리와 데이터를 절약 할 수있는 경량의 브라우저가 있습니다. 대부분의 Android Movie Player 앱은 자동으로 자막 형식을 감지하고 동영상으로 재생할 수 있습니다. 자막이 별도의 파일이든 영화 형식과 통합되어 있어도 이러한 영화 앱은 읽고 읽고 표시 할 수 있습니다.\n또한 기기 나 SD 카드에서 동영상을 검색하고 찾는 대신 Android 동영상 재생 앱에서 기기의 모든 동영상 목록에 대한 색인을 생성하고 미리보기 이미지를 표시 할 수 있습니다.\n이러한 모든 유용한 기능을 기반으로 모든 동영상 형식을위한 최고의 Android 동영상 플레이어 앱 을 선정했습니다 .\n1. MX 플레이어\n지원 Vidoe 형식 : DVD, DVB, SSA / ASS 및 기타 자막 형식 지원에는 전체 스타일링이 포함 된 SubStation Alpha (.ssa / .ass)가 포함됩니다. - 루비 태그를 지원하는 SAMI (.smi). - SubRip (.srt) - MicroDVD (.sub / .txt) - SubViewer2.0 (.sub) - MPL2 (.mpl / .txt) - PowerDivX (.psb / .txt) - TMPlayer 다운로드 위치 : Play 스토어\nMX 플레이어는 안드로이드 장치에서 영화를 즐길 수있는 최고의 안드로이드 영화 플레이어 응용 프로그램입니다. 이 비디오 플레이어는 새로운 H / W 디코더를 사용하여 더 많은 비디오에 적용 할 수있는 하드웨어 가속 옵션을 제공합니다. MX 플레이어는 듀얼 코어 CPU 장치 및 자막으로 더 나은 성능을 제공하는 멀티 코어 디코딩을 지원합니다.\n영화를 재생하는 동안 줌 인 / 아웃 옵션이 포함됩니다. 아이들이 전화를 걸거나 다른 앱을 터치하고 대부분의 형식을 지원할 수 있다는 사실을 염려 할 필요없이 자녀를 즐겁게 해줍니다.\n2. HD 비디오 플레이어\nVidoe 형식 지원 : Avi, m4v, mp4, WMV, FLV, MPEG, mpg, MOV, rm, VOB, ASF, MKV, f4v, ts, tp, m3u, m3u8 | 다운로드 위치 : Play 스토어\nHD 동영상 플레이어는 매우 간단한 Android 동영상 플레이어 앱입니다. 이 비디오 플레이어 응용 프로그램은 비디오 카메라에서 직접 비디오를 재생할 수있는 강력한 비디오 디코딩 기능을 제공합니다.\n이 멋진 안드로이드 영화 응용 프로그램은 안드로이드 전화에 TV 쇼, 영화, 뮤직 비디오, 뮤직 비디오 및 기타 휴대 전화에 저장된 비디오 파일을 재생할 수 있습니다.\n3. 안드로이드 용 VLC\nVidoe 형식 지원 : MKV, MP4, AVI, MOV, Ogg, FLAC, TS, M2TS, WMV 및 AAC. 모든 코덱은 별도의 다운로드없이 포함되어 있습니다. | 다운로드 위치 : Play 스토어\nVLC 미디어 플레이어는 대부분의 멀티미디어 파일은 물론 디스크, 장치 및 네트워크 스트리밍 프로토콜을 재생하는 무료 오픈 소스 크로스 플랫폼 멀티미디어 플레이어입니다. 이것은 안드로이드 플랫폼에 VLC 미디어 플레이어의 포트입니다. VLC는 Google Play 스토어에서 최고의 Android 동영상 플레이어 앱 중 하나입니다.\n안드로이드에 대한이 VLC 응용 프로그램은 VLC의 데스크톱 버전과 같은 대부분의 비디오 및 오디오 파일뿐만 아니라 네트워크 스트림 및 DVD ISO를 재생할 수 있습니다. VLC는 모든 사람을 대상으로하며, 무료이며, 광고도없고, 인앱 구매도없고, 스파이 활동도없고 열정적 인 자원 봉사자가 개발했습니다. 안드로이드 용 VLC는 완벽한 데이터베이스, 이퀄라이저 및 필터를 갖춘 완벽한 오디오 플레이어입니다.\nMoboPlayer는 더 이상 안드로이드 장치에서 모든 비디오 포맷을 볼 수 있습니다. 동영상을 Android 기기로 이동하고 재생하면됩니다. 동영상을보기 위해 동영상을 다른 형식으로 변환 할 필요가 없습니다.\nMobo Player는 거의 모든 비디오 포맷을 지원하며 대부분의 경우 "소프트웨어 디코딩"모드를 선택해야 할 수도 있습니다). 또한 SRT, ASS 및 SAA와 같은 인기있는 자막 형식으로 재생됩니다. MKV, MPV, MOV 등으로 제작 된 자막. 다중 오디오 스트림 및 다중 자막. 동일한 유형의 파일에 대한 재생 목록 및 연속 재생 HTTP, RTSP 프로토콜을 통해 스트리밍 된 비디오.\n5. BSPlayer 무료\nVidoe 포맷 지원 : Avi, Divx, Flv, Mkv, MOV, mpg, mts, mp4, m4v, rmvb, WMV, 3gp, mp3, FLAC 및 RTMP, RTSP, MMS (TCP, HTTP), HTTP. - 여러 오디오 스트림 및 자막. - 재생 목록 지원 및 다양한 재생 모드 외부 및 포함 된 자막 ssa / ass, srt, sub. txt. | 다운로드 위치 : Play 스토어\nBSPlayer는 안드로이드 스마트 폰과 태블릿 PC를위한 최고의 하드웨어 가속 안드로이드 무비 플레이어 어플리케이션입니다.\n이 기능에는 멀티 코어 HW 디코딩 지원, 팝업 창의 백그라운드 재생, 하드웨어 가속 비디오 재생이 포함됩니다.\n이러한 Android 동영상 플레이어 앱은 DropBox에서 읽을 수 있으며 Android 휴대 전화에서 메모리가 부족한 경우 유용한 기능입니다. WiFi 연결이 있으면 DropBox 또는 다른 클라우드 서비스에서 모든 영화를 재생할 수 있으며 DropBox에서 영화를 추가하고 장치에서 재생하면 쉽게 즐길 수 있습니다.


제목 셜록 홈즈를 꿈꾸는 사람들 [아하경제]\n등록자 게시판지기 조회수 5702 작성일 2014-08-21\n[아하경제 207호] 셜록 홈즈를 꿈꾸는 사람들 '사설탐정'\n아하경제 편집국 | aha_editor@econovill.com\n마트 도난 사건의 범인을 찾아라!\n어느 날부터인가 마트의 물건들이 사라지기 시작했어요. 하루 이틀이 지나고 일주일이 넘어도 물건은 계속 사라졌지요. 사람들은 생각했습니다. ‘누군가 물건을 훔쳐 가는 것이구나.’ 그러나 사람들의 노력에도 도무지 범인은 잡을 수가 없었습니다. 경찰에 도움도 구했지만 그래도 물건은 계속 사라졌습니다.\n사람들은 생각했죠. ‘아, 도움을 구할 곳은 이제 이 사람뿐이야!’ 번개같이 등장한 이 사람 은 CCTV에 잡힌 동영상을 분석하고 범인을 압축해 나갔어요. 서두르는 법 없이 차근차근, 그리고 결정적인 단서를 잡아 드디어 범인이 누군지 알아냅니다. 그는 유유히 전화를 걸어 경찰에 신고를 했고 출동한 경찰이 범인을 체포하고 나서야 미스터리했던 ‘마트 도난 사건’은 막을 내렸습니다. 경찰이 아니지만 도둑을 잡아낸 이 사람은 과연 누구일까요?\n여러분들은 영화 나 애니메이션 을 본 적이 있나요? 셜록 홈즈나 코난과 같이 억울한 사람들의 누명을 밝히고 범인을 잡아 사회정의를 실현하는 사람이 바로 ‘사설탐정’이랍니다. 범인을 잡거나 사건을 해결하는 일은 본래 검찰이나 경찰이 하는 일입니다. 그러나 현대사회가 복잡해지고 다양한 사건, 사고가 생기면서 검찰과 경찰이 모든 일을 처리할 수 없게 되었죠. 그래서 생겨난 것이 바로 사설 탐정! 사설탐정은 공권력이 할 수 없는 영역에서 정보를 찾아주거나 사건 사고를 해결하는 실마리를 찾는 일을 합니다.\n사설탐정은 어떤 일을 하나요?\n먼저 여러 이유로 우리 주위에서 사라진 사람들을 찾는 일을 할 수 있어요. 미아나 실종된 사람을 가족에게 찾아주는 것이지요. 그리고 국내에서 큰 잘못을 하고 외국으로 도망간 사람들을 찾는 일도 합니다. 또 자동차 뺑소니 범을 찾는 것은 물론 왜, 어떻게 사고가 났는지도 조사합니다. 이뿐만이 아닙니다. 기업 간의 경쟁이 심해지면서 다른 기업의 비밀을 불법으로 훔쳐가는 산업 스파이를 찾아내기도 하고 요즘 들어 극성인 보험사기 사건 조사와 법원에서 재판을 받을 때 필요한 증거 자료를 수집하는 일도 해준답니다.\n사설탐정이 되려면 어떻게 해야 하나요?\n미국 주정부는 사설탐정을 할 수 있는 공인된 면허를 발급하고 있지만 아쉽게도 우리나라의 경우 아직 국가에서 인정한 교육 과정이나 자격증이 없어요. 하지만 사설탐정에게 필요한 다양한 공부를 미리 할 수는 있겠죠. 최근에는 컴퓨터를 활용해 조사 업무를 하기 때문에 컴퓨터에 대한 전문적인 지식을 갖추고 잘 다룰 수 있어야 해요. 또 사설탐정이 되기 위해서는 전문 분야별로 지식이 있어야 합니다. 만약 보험조사를 하는 탐정은 보험에 대한 전문적인 지식이 있어야 하고, 법률조사를 하는 탐정은 법에 대한 이해가 있어야 해요. 교통사고를 다루는 탐정은 교통에 대한 지식이 있어야 하고, 기업조사를 전문으로 하는 탐정은 산업과 기업에 대해 잘 알고 있어야 해요.\n사설탐정의 미래는 어떨까요?\n미국, 영국, 프랑스, 일본 등 대다수 선진국에서는 많은 사설탐정들이 활동을 하고 있어요. 세계적으로 유명한 사설탐정 전문회사도 있죠. 주요 선진국에서는 나라별로 5만 명에서 10만 명의 탐정이 일하고 있어요. 아직까지 우리나라에서는 사설탐정이 합법화되어 있지 않지만 세계적인 추세에 발맞추어 정부에서는 앞으로 사설탐정이 활동할 수 있게 법을 만들기로 했어요. 셜롬 홈즈나 명탐정 코난을 꿈꾸는 친구들의 꿈이 이루어질 날도 얼마 남지 않은 것이죠.\n본 기사는 아하경제신문 2014년 제 207호 기사입니다.\n이전글 민간조사원 양성화가 필요한 이유 [중부일보]\n다음글 옷벗는 경찰대 1기... 사립탐정 시대 열리나 [머니투데이]


'Biomechanics' 카테고리의 글 목록 : kini's Sportugese\n여자 소프트볼 선수들을 보면 아닙니다. 정상급 선수들은 시속 120㎞에 육박하는 속구를 던집니다. 소프트볼(12.19m)은 야구(18.44m)보다 투구 거리가 짧습니다. 소프트볼에서 120㎞는 야구로 치면 160㎞ 같은 느낌입니다. 그러나 우리는 어깨가 약한 야구 선수를 '소녀 어깨'라고 부릅니다. 영어도 마찬가지. '소녀처럼 던진다(throw like a girl)'는 표현이 괜히 있는 게 아닙니다. 왜 소녀는 어깨가 약한 이들의 대명사가 됐을까요? 14일 워싱턴포스트 기사에 따르면 어릴 때부터 남자가 여자보다 공을 더 잘 던집니다. 아무래도 남자 아이들이 공을 더 자주 던지면서 놀 테니까요. 미국에서 조사한 결과 다섯 살 때 남자 아이들 평균 구속은 시속 26.6마일(43㎞)이었습니다. 여자 아이들은..


Zipstream으로 대역폭 및 저장 공간 감소\n70% 재활용 플라스틱 사용, PVC를 사용하지 않는 디자인\n건물 전체를 살펴볼 수 있는 경제적인 가격의 콤팩트 네트워크 카메라를 찾고 계신가요? AXIS M3047-P Network Camera는 리테일 매장에서 소규모 사무실에 이르기까지, 재산 보호를 위해 고품질 360° 영상 감시가 필요한 모든 장소에 이상적입니다.\nAXIS M3047-P는 뛰어난 360° 파노라마 오버뷰를 제공하여 한 대의 카메라로 소규모 부지를 감시할 수 있습니다. 6MP 센서와 풀 프레임 레이트(최대 30fps)를 갖추고 있어, 완벽하고 선명한 오버뷰를 제공할 뿐만 아니라 확대하여 라이브 또는 녹화 비디오 화면을 분석할 수 있습니다. 사건 발생 장소가 공간의 한가운데이든 멀리 떨어진 구석이든, 디워핑(dewarping) 기술 덕분에 특정 영역을 왜곡되지 않은 상태로 볼 수 있습니다.\n세련된 비돔(non-dome) 디자인이란 AXIS M3047-P가 쉽게 드러나지 않음을 의미합니다. AXIS M3047-P는 환경 친화적인 재활용 플라스틱으로 제작되었으며, 블랙 케이스를 추가로 구입할 수 있습니다. 또한 이 카메라는 눈에 잘 띄지 않게 어우러지도록 인테리어 컬러로 재도색이 가능합니다. 연기 감지기 케이스와 파손 방지 케이스는 액세서리로 추가 구입이 가능합니다. 연기 감지기 형태로 카메라를 위장할 수 있고, 파손 방지 케이스로 카메라를 안전하게 보호할 수 있습니다.\n경제적인 가격의 AXIS M3047-P는 벽이나 천장에 쉽게 설치할 수 있습니다. 또한 펜던트에 장착하거나 옵션으로 제공되는 액세서리를 사용하여 매립 설치할 수 있습니다. 이 카메라는 공장 출하 시 포커스가 맞춰진 상태로 출고되므로, 별도의 조정이 필요하지 않습니다. 또한 저장 공간과 대역폭을 최대 50%까지 줄이면서 중요한 디테일은 전체 이미지 품질로 보존하는 Axis Zipstream 기술을 통해 총 비용을 절감할 수 있습니다.\nAXIS M3047-P Network Camera 1.47 MB\nAXIS M3047-P Network Camera 1.4 MB 영어\nAXIS M3047-P Network Camera 108 KB 영어


[기자수첩] 지하철 미세먼지저감 ‘설계부터’ 의무화해야:매일건설신문\n[기자수첩] 지하철 미세먼지저감 ‘설계부터’ 의무화해야\n사전예산 확보해야 ‘시민건강권’ 담보할 수 있어\n변완영 기자 | 기사입력 2021/07/29 [16:55]\n변완영 기자 | 입력 : 2021/07/29 [16:55]\n지하철 미세먼지가 심각성을 넘어 이제는 만성화 되어버린 느낌이다. 하지만 미세먼지는 장기간에 걸쳐 전체 시민들의 건강에 치명적인 각종 질병을 유발하고 코로나 바이러스 전파력에도 직간접적인 영향을 미친다. 질병관리본부에서는 미세먼지 농도가 10μg/㎥ (PM10)높아질 때마다 만성 폐쇄성질환으로 사망률은 1.1% 증가한다고 밝힌 바 있다.\n미세먼지가 사회적 재난임에도 불구하고 정부나 지자체는 그동안 적합한 기술의 부재로 방치하다 불과 몇 년전부터 기존 철도 및 지하철 환기구에 집진설비 설치 사업에 별도의 국비, 지방비를 편성해 사업을 진행하고 있다. 그러다보니 예산확보의 어려움만 탓하거나 근본적인 대책에 미온적인 태도로 일관하고 있다. 심지어 확보된 예산마저도 집행하지 않거나 지연시키는 경우도 있다. 이처럼 공사를 마무리하고 추가로 미세먼지에 대한 대책을 세우다보니, 공사비용도 더 들어갈 뿐만 아니라 시공상의 어려움도 있기 마련이다.\n따라서 신규 철도나 지하철, 도로지하터널 등 공사에 계획단계부터 미세먼지 저감을 위한 설계를 고려해야 한다는 목소리가 높다. 신규라인에 환경영향평가 시 집진설비 등을 적극 권고내지는 의무화할 필요가 있다는 주장이다.\n물론 ‘환경영향평가서 검토 및 작성 매뉴얼’을 보면 계획노선을 이용할 열차 종류, 열차 통행량 등을 기준으로 이용시 대기질 영향을 예측하고 저감방안을 수립하도록 되어 있으나 실제로 이를 설계까지 반영하는 경우는 드물다. 그러다보니 신규로 건설되는 지하철에도 별도의 예산을 편성해 미세먼지 대책을 또 다시 세워야하는 악순환을 거듭하고 있다.\n서울시의 경우 2019년 추경과 2020년 본 예산 집행 지연에 따라 올해 미세먼지 저감 예산은 국비 보조금 신청 약 700억원 중 대부분 삭감되어 약58억원만 책정됐다. 하물며 가장 시급하고 중요한 터널집진의 경우 올해예산은 제로(0)다. 지하철 본선 터널 미세먼지 저감 사업은 한시도 멈출 수 없는 계속적 사업이기에 만일에 예산이 편성되지 않으면 그 피해는 고스란히 시민들에게 돌아간다.\n지난해 감사원 ‘미세먼지 관리대책 추진실태’ 보고서에 의하면 지하역사의 가장 심각한 오염원인 터널에 대한 미세먼지 대책이 필요함과 동시에 관련예산 집행 미흡이 지적되기도 했다.\n미세먼지가 터널내부로 정화되지 않고 들어오고 있고, 반대로 터널내 적체되어 있는 미세먼지는 그대로 지하철 환기구를 통해 도심으로 뿜어져 나오고 있다. 이러한 미세먼지는 지하철 승강장과 대합실 등으로 유입된다.\n전국 고속철도 및 지하철에 설치된 수 천개에 달하는 환기구들은 다량의 고농도의 미세먼지를 몰려들게 하고 이미 구축된 풍도로 별도의 구조물 공사 없이 다량의 미세먼지를 포집할 수 있는 최적의 장소다. 각 환기구를 통해 유입, 배출되는 미세먼지를 효율적으로 걸러냄으로써 터널 내부, 객차, 승강장, 역사, 지하상가 및 지상의 먼지까지도 저감시키는 효과가 있다.\n그럼에도 건설이 완료돼 이미 운영 중인 지하철, 고속철도나, 지하도로 등 미세먼지 저감 시설보완을 위해서 추후 예산확보에 어려움이 있다.\n‘4차국가철도망구축계획’ 발표 이후에 철도노선에 대한 관심이 급증하고 있고, 서울시도 기존지하철 노선 연장을 비롯해 동북선, GTX-A 등이 건설 중에 있고, 서부선, 위례신사선 등이 공사를 앞두고 있다. 이런 노선들이 지하로 들어갈 경우 반드시 필요한 환기나 미세먼지 대책들이 설계단계부터 고려되어야 한다. 그래야만 예산도 줄이고 시민들의 건강권도 보호된다.\narmada 2021/07/30 [19:00] 수정 | 삭제\n잘못된 예산 편성으로 시민의 안전에 위협의 되는 일이 없어야 합니다!\n무적함대 2021/07/30 [18:57] 수정 | 삭제\n지하철의 미세먼지 환경은 최악입니다. 정부는 조속하고도 현명하게 이러한 시민의 안전을 위협하는 요소의 해결을 위한 예산의 집행을 해야 할 것 입니다.\n환경 2021/07/30 [12:15] 수정 | 삭제\n항상 이용하는 교통수단이고 많은시간을 보내는곳인데 사람의 건강에 악영향을 주어서는안됩니다. 시정되어야합니다\n지하철미세먼지. 설계단계, 시민건강권 관련기사목록\n[데스크 칼럼] 갑이 된 건설노조의 횡포


힐튼 보고타 (Hilton Bogota) :: 보고타 | 트립비토즈(Tripbtoz) 최저가 예약\nHilton Bogota 힐튼 보고타\nCarrera 7 No. 72-41, Bogotá , Colombia\n보고타(파이낸셜 디스트릭트)에 위치한 힐튼 보고타에 머무실 경우 차로 10분 정도 이동하면 보고타 식물원 및 금 박물관에 가실 수 있습니다. 이 4.5성급 호텔에서 몬세라테 언덕까지는 7.4km 떨어져 있으며, 3.6km 거리에는 파크 93도 있습니다.\n에어컨이 설치된 245개의 객실에는 냉장고 및 LCD TV도 갖추어져 있어 편하게 머무실 수 있습니다. 디지털 프로그램을 시청할 수 있고 MP3 도킹 스테이션 이용이 가능하며 무선 인터넷(요금 별도)도 지원됩니다. 샤워 및 욕조 시설을 갖춘 전용 욕실에는 레인폴 샤워기 및 무료 세면용품도 마련되어 있습니다. 편의 시설/서비스로는 노트북 보관이 가능한 금고, 책상 등은 물론, 무료 시내 통화 서비스가 지원되는 전화도 있습니다.\n마사지, 전신 트리트먼트 서비스, 얼굴 트리트먼트 서비스 등을 받으며 느긋하게 휴식을 취하실 수 있습니다. 야외 수영장, 24시간 피트니스 시설, 자전거 대여 등의 레크리에이션 시설을 십분 활용하시기 바랍니다. 이 호텔에는 콘시어지 서비스, 웨딩 서비스 및 볼룸도 편의 시설/서비스로 마련되어 있습니다. 고객께서는 지역 셔틀(요금 별도)을 이용하여 주변 장소로 이동하실 수 있습니다.\n호텔에 있는 레스토랑 La Ventana에 들러 점심 식사, 저녁 식사, 브런치(주말)를 즐겨보세요. 이용 가능한 또 다른 다이닝 옵션으로는 커피숍/카페 및 24시간 룸서비스 등이 있습니다. 바/라운지 또는 풀사이드 바에서는 좋아하는 음료를 마시며 느긋한 시간을 보내실 수 있어요. 아침 식사(뷔페)를 매일 06:00 ~ 10:30에 유료로 이용하실 수 있습니다.\n대표적인 편의 시설과 서비스로는 컴퓨터 스테이션, 드라이클리닝/세탁 서비스, 24시간 운영되는 프런트 데스크 등이 있습니다. 시설 내에서 무료 주차 대행 이용이 가능합니다.\n뷔페 아침 식사 요금: 성인 COP 45000, 어린이 COP 45000(대략적인 금액)\n객실 내 무선 인터넷 요금: 1박 기준 COP 15(요금 변동 가능)\n객실 내 유선 인터넷 요금: 1박 기준 COP 15(요금 변동 가능)\n[ 스파 / 웰니스 ] The SPA at JW Marriott Hotel Bogota 143 m\n[ 스파 / 웰니스 ] Vishnu Spa 188 m\n[ 음식 / 음료 ] BBC Bodega Plaza 73 245 m\n[ 음식 / 음료 ] BBC Bodega Chapinero 251 m\n[ 관광명소 ] Casas Riegner 273 m\n[ 음식점 ] Café Devoción 13 m\n[ 음식점 ] La Ventana 15 m\n[ 음식점 ] The Market 157 m\n[ 음식점 ] Circo Terraza Zona G 160 m\n[ 음식점 ] Tamarine Asian Cuisine 168 m


베일 싸인 천년의 숨결이 오롯이…가야의 역사를 만나다 - 위클리서울\n2020-11-29 05:39:17 (일)\n승인 2015.08.07 15:53\n천년 가야의 숨결이 오롯이 밴, 우리 역사에서 중요한 몫을 담당했던 김해. 이 땅에 삼국(고구려, 백제, 신라)이 뿌리내리기 전, 낙동강 유역을 중심으로 한반도 남부에는 또 다른 세력(고고학에서는 흔히 ‘원삼국(原三國)시대’라 한다)이 그 몸집을 불리고 있었으니 아직도 베일에 싸인 ‘가야’라는 나라다. 김해는 바로 그 가야가 태동한 곳이다.\n▲ 구지봉 언덕에 남아있는 고인돌\n범상치 않은 가야 유적들\n김해 여행은 이 가야의 흔적을 더듬는 길이다. 가야 유적은 시내에서 반경 5km 안에 다 모여 있다. 먼저 시내 한복판에 있는 김수로왕릉과 수로왕비릉을 둘러보기로 하자. 수로왕릉(首露王陵)은 김해를 대표하는 유적이다. <삼국유사> 편 ‘가야건국설화’에 따르면 가야국(같은 뜻을 가진 이름으로 가락, 가라, 임나가 있다)을 일으킨 수로왕은 158세에 이승의 삶을 마감하고 이곳에 묻혔다. 고주몽, 박혁거세, 김알지 같은 영웅들의 난생설화(卵生說話)에서 보듯 김수로왕도 알 중에서 맨 처음 나왔다 하여 ‘수로’라는 이름이 붙여졌다고 한다. 두 마리의 물고기 문양이 돋보이는 납릉정문(納陵正門)을 지나면 커다란 봉분이 나오는데 경주의 왕릉처럼 위엄이 서려 있다. 비문에는 ‘가락국수로왕릉(駕洛國首露王陵)’이라 적혀 있다. 경내에는 그의 부인 허왕후의 신위를 모신 숭선전이 있고 안향각, 가락루 같은 옛 건물이 가지런하다.\n이곳에서 1km 거리에는 수로왕의 부인인 허황옥(허황후)의 능이 있다. 허황후는 16세 때 인도(혹은 중국이나 태국에서 왔다는 설도 있다)의 아유타국에서 배를 타고 건너와 왕비가 되었다. “딸을 수로왕에게 보내라”는 꿈 속 계시를 받은 아유타국의 왕이 수로왕에게 허황옥을 보냈다고 전한다. 구지봉 구릉에 자리한 수로왕비릉은 수로왕릉과 형태가 비슷한데 지름 6미터 높이 5미터에 이르며 비문에는 ‘보주태후허씨릉(普州太后許氏陵)’이라 적혀 있다. 능은 네모나게 돌담을 둘렀으며, 앞쪽에 낮은 단의 축대가 있다. 능 앞에는 돌을 쌓아 올려 만든 파사석탑이 있다. 이 둥글고 납작한 돌은 허왕후가 인도에서 배를 타고 올 때 파도를 잠재우기 위해 가져왔다고 삼국유사에 전한다.\n왕비릉 바로 옆에 나지막하게 솟은 구지봉은 김수로왕을 비롯한 6가야의 시조가 탄생한 곳으로 알려져 있다. 그 형태가 거북이를 닮아 구지봉(龜旨峰)이라 일컫는데, 왕비릉이 있는 곳이 몸통, 구지봉이 머리에 해당한다. 설화에 의하면 구지봉에 오른 족장들이 ‘거북아, 거북아 머리를 내놓아라. 아니 내어놓으면 구워 먹으리.(구지가)’하고 노래를 부르니 하늘에서 6개의 황금알을 담은 상자가 내려왔다. 12일 후에 알은 사람으로 변했는데 그 중 제일 먼저 나온 이가 바로 수로왕이란다. 수로(首露)는 여기서 비롯된 이름이다. 수로왕비릉에서 구지터널 위로 난 산책길을 따라 5분 정도 오르면 바둑판 모양의 고인돌 1기가 나타나는데 돌에 새겨진 ‘구지봉석(龜旨峰石)’이란 글씨는 조선시대 명필인 한석봉이 쓴 것이라 한다.\n▲ 대성동 고분군이 있던 자리\n▲ 가야 사람들의 주거시설인 움집\n구지봉 아래 국립김해박물관은 가야시대의 유물을 제대로 볼 수 있는 곳이다. 건물 전체를 검은 벽돌로 장식하여 철의 왕국 가야를 상징적으로 표현했다. 선사시대와 가야국의 기반인 된 변한의 유물 및 전기 가야를 대표하는 금관가야의 유물 등 가야문화의 독창성을 보여주는 각종 유물을 시대별로 전시해놓았다. 개관시간: 오전 9시-오후 6시(토요일은 오후 9시까지, 매주 월요일 휴관). 김해박물관에서 200미터 거리에 있는 대성동고분박물관은 가야 무사의 투구 모양을 형상화했다. 대성동 고분에서 출토된 청동거울의 모형과 기마무사상, 보병무사상, 철기 제작 및 순장풍습 등을 전시하고 있다. 가야 고분을 원형 그대로 재현한 노출전시관은 목곽묘인 대성동 29호분과 39호 고분군을 실제 크기로 제작해 당시의 무덤 건축방식과 풍습을 엿보게 해준다.\n▲ 봉황동유적지의 수상가옥\n고분박물관 북쪽의 봉황동 유적지에 가면 가야 사람들의 생활상을 엿볼 수 있다. 김해의 구시가지와 신시가지를 구분하는 해반천 옆으로 낮은 언덕이 있는데 옛 가락국의 왕궁이 있던 곳이다. 가야시대의 포구였던 해반천에는 수상가옥과 배가 한 척 떠 있고 무역항(중국과 일본을 잇던 항구라고 한다)을 상징하는 창고 모형과 그 옆에는 커다란 망루가 서 있다. 언덕을 오르면 갑자기 커다란 바위가 앞을 막아서는데 이름 하여 황세바위다. 가야 사람들의 주거시설인 고상가옥과 패총전시관도 주위에 있다. 패총 전시관에는 패총을 수직으로 잘라낸 단층면이 전시돼 있는데 흙 사이에 박힌 동물의 뼈와 굴(조개) 껍데기를 볼 수 있다.\n한옥의 정취와 밤하늘의 별 관측\n가야 유적을 둘러보고 잠시 짬을 내어 전통한옥의 향기에 취해보는 것도 좋겠다. 수로왕릉 옆 길 건너에는 조선시대 사대부의 고택을 재현한 김해한옥체험관(www.ghhanok.or.kr)이 있다. 우리 한옥의 기품과 멋을 느낄 수 있는 곳으로 숙박도 할 수 있다. 2인실 3개, 4인실 5개를 운영하며 가야정찬, 허왕후 만찬, 수로왕 만찬 같은 궁중음식도 마련돼 있다. 별채에 있는 탐미당(眈美堂)은 한옥체험관에서 가장 아름다운 건물로 호텔을 연상케 할 정도로 고급스럽다. 예약문의: 055-322-4735.\n▲ 김해 시가지가 한눈에 내려다보이는 분산성\n분성산 정상에 있는 김해천문대(055-337-3785)도 놓칠 수 없는 볼거리다. 가락국의 시조인 김수로왕이 알에서 태어난 것을 형상화해 지었다. 밤하늘의 별을 관측할 수 있는 관측동과 계절별 별자리 영상을 볼 수 있는 천체투영실이 있다. 개방 시간은 14시부터 22시까지이다. 휴관일은 월요일(공휴일인 경우 개관). 김해천문대에서는 일반인들을 대상으로 망원경 프로그램, 실내별자리 프로그램, 천체관측 프로그램 등을 운영한다. 천문대에서는 김해 시가지와 맞은편의 임호산, 낙동강 하류의 김해평야가 시원스레 바라보인다. 특히 야경이 아름다운데 서울의 남산처럼 휘황한 네온이 그리움처럼 다가온다.\n분성산 능선을 휘 돌아가면 끝자락에 고려 우왕 3년에 왜구를 막기 위해 쌓은 분산성이 있다. 돌로 쌓은 이 성은 둘레가 약 900m로 남쪽과 북쪽에 문지 2개와 우물지 등이 남아 있으며, 봉수대가 복원돼 있다.\n전설이 서려 있는 김해의 진산\n신어산(神魚山)으로 간다. 이렇다 할 명산이 없는 김해 사람들에게 신어산은 오아시스 같은 곳이다. 높이에 비해 산길은 대체로 가파른 편이다. 김해 시가지를 바라보며 산을 타는 재미는 이 산의 매력이다. 기암절벽 사이로 구름다리가 연결돼 있고 잠시 쉴 수 있는 암자도 여럿 있다. 허왕후의 오빠인 장유화상이 세웠다는 영구암은 법당 밑 우물 속에 신어(神魚)가 살았다는 이야기가 내려온다. 등산로 초입의 은하사(일명 서림사)는 1900여 년의 역사를 간직한 고찰로 영화 ‘달마야 놀자’의 촬영지로 알려져 있다. 은하사 옆에 있는 동림사도 고찰다운 멋이 한껏 느껴진다. 장유화상이 창건한 절로 임진왜란 때 소실된 것을 근래 복원했다. 은하사에서 출발해 천진암-구름다리-정상-영구암-은하사 동쪽으로 내려오는데 약 3시간 30분(3.8km)이 걸린다.\n▲ 외관이 독특한 클레이아크김해미술관\n체험이 있는 미술관과 도자관\n진례면 송정리에는 세계 최초의 건축도자 전문 미술관인 클레이아크김해미술관(www.clayarch.org, 055-340-7000)이 있다. 전시관, 연수관, 체험관, 수장고, 숍, 카페테리아, 도자점 등을 갖추고 있다. 원형 모양의 건축물 외벽은 손으로 직접 그림을 그려 제작해 구운 대형 타일이 부착돼 있다. 여기서 ‘클레이아크’란 흙을 의미하는 ‘클레이(clay)’와 건축을 의미하는 ‘아크(arch)’를 조합한 단어로 건축도자의 기본정신을 담고 있다. 매주 월요일은 휴관. 관람시간 10:00-18:00(주말과 공휴일 19:00까지). 클레이아크 김해미술관 옆에는 김해분청도자관이 있다. 김해의 전통도자기를 위해 마련된 공간이다. 전시관, 판매관, 다목적실, 수장고 등이 들어서 있고 전통 장작 가마에서 도자기 굽는 체험도 할 수 있다.\n▲ 물놀이하기 좋은 장유계곡\n▲ 봉하마을에 있는 노무현 대통령 생가\n시간 여유가 있다면 불모산 자락(장유면 대청리)의 장유사에도 가보자. 호젓한 절집도 좋지만 이곳에서 바라보는 너른 평야와 김해 시가지가 시원스럽다. 근처에 울창한 숲과 6km에 이르는 장유대청계곡이 있어 더위를 피하기에도 그만이다.\n이밖에 김해시 진영읍 봉하마을에는 노무현 대통령 생가가 있다. 봉하마을은 봉화산 봉수대 아래 있는 마을이라 ‘봉하(峰下)마을’이라고 부른다. 생가는 봉하마을 끝자락에 있다. 마을 주위로 화포천 생태학습관, 대통령의 길, 습지생태관찰로 등이 꾸며져 있다. <수필가/ 여행작가>\n◆가는 길=어디서 가든 교통이 좋다. 대전통영고속도로-남해고속도로 동김해 나들목이나 경부고속도로를 타고 동대구에서 대구부산고속도로로 갈아타고 대동요금소→북부산요금소→동김해 나들목으로 나오면 된다. 가야유적지는 시내에 다 모여 있다. 이정표가 잘 돼 있어 찾아가기 쉽다. 김해시내에서 인제대학교를 지나 삼안동 방향으로 가면 은하사(신어산) 이정표가 나온다. 클레이아크 김해 미술관은 남해고속도로 진례 나들목에서 5분 거리에 있다.\n◆숙박=시내의 모텔, 여관을 이용하거나 장유면 대청계곡 주변에 밸리펜션(338-1114), 장유힐링펜션(338-1100), 장유황토방펜션(323-9290) 등이 있다. 김해펜션넷(www.ghstay.com) 참조.\n◆맛집=진한 멸치국물에 국수를 말아주는 대동할매국수(대동면 초정리 335-6439)는 50년 전통을 자랑한다. 돼지국밥도 김해의 별미다. 밀양돼지국밥(337-1790), 황토돼지국밥(321-6656), 구산동 돼지국밥(332-8825) 등. 김해한옥체험관(322-4735)의 궁중한정식도 좋다. 맛깔스런 푸짐한 반찬이 나온다. 진례면 신안리에는 백숙촌이 형성돼 있다. 1-2시간 전 예약하고 가는 게 좋다. 포구나무집(345-4317)이 제법 알려져 있다. 김해재래시장(김해시 동삼동)의 손칼국수(한그릇 3000원)도 먹어볼 만하다.


*** PLAYLAND MOTEL, 뉴욕 ***\n3성급의 저렴한 Playland Motel 호텔은 코니아일랜드, Victorian Gardens, Deno's Wonder Wheel Park에 인접해 있습니다.\nPlayland Motel에서는 공원 전경이 내려다보이고 모래사장 해변과 인접해 있습니다.\n전체 12실의 개별적으로 객실에는 모던한 시설이 갖춰져 있습니다.\n호텔은 Beach 90th St 지하철역에서 5분 이내에 위치하고 있습니다. 이 호텔은 존 F. 케네디 국제공항 공항까지 10km 이내에 위치하여 있습니다.\nThe London New York Hotel Intercontinental Hotel Times Square New York Knickerbocker Ace Hotel New York The Dylan Hotel New York Waldorf Astoria New York The Wellington Hotel New York Morgans Hotel New York Surrey Hotel New York Excelsior Hotel New York Warwick Hotel New York The Peninsula Hotel New York Edison Hotel Carter Hotel New York Belle Claire Omni Hotel New York Hostel Fresh 뉴욕 호텔 309 뉴욕 East Houston Hotel 뉴욕 더 인터내셔널 코지 인 뉴욕 Hamilton Inn 뉴욕 Trump International And Towers Riverside Studios 뉴욕 더 코트 - 어 세인트 자일스 호텔 뉴욕 Hotel Cliff 뉴욕 준 뉴욕 미드 타운 Ii 라디오 시티 아파트 뉴욕 Malcom X Apartment And Hostel 뉴욕 홀리데이 인 뉴욕 시티 - 타임스 스퀘어 포 포인츠 바이 쉐라톤 뉴욕 다운타운


생명을 존중하는 의약전문 인터넷신문 - 소화력 약하면 혈류량 집중돼 졸음 유발 - 메디팜뉴스\n최종편집 : 2020.1.28 화 16:07\n소화력 약하면 혈류량 집중돼 졸음 유발“심하면 만성피로 증후군 등 의심”…침치료로 소화불량 60% 호전\n승인 2019.01.16 13:25:20\n오후 2~3시쯤 되면 따뜻한 사무실에서 쏟아지는 졸음을 참기 어려운 직장인들이 많다. 식사 후에는 우리 몸의 이완과 편안함을 담당하는 자율신경의 하나인 부교감신경이 활성화된다. 또한, 위와 장으로 혈액이 몰리면서 뇌로 가는 혈류량과 산소가 부족해져 집중력이 떨어지고 졸음을 유발한다. 강동경희대한방병원 한방내과 고석재 교수에게 식곤증을 타파하는 방법에 대해 자문했다.\n■소화불량, 식곤증 유발… 침 치료 효과\n우리나라 사람에게 소화불량은 매우 친숙한 질병 중 하나다. 보건복지부의 ‘2015년 기준 의약품 소비량 및 판매액 통계’에 따르면 전체 공급‧사용된 의약품 중 소화기관 및 신진대사와 관련된 의약품이 약 23%를 차지해 가장 많이 찾는 의약품으로 나타났다.\n이에 대해 고석재 교수는 “소화불량은 소화기 질환이지만 두통 등 다양한 전신 증상을 유발할 수 있다”면서 “소화력이 약해 소화불량이 지속되면 혈류량과 산소가 소화에 집중되기 때문에 뇌와 사지로 영양분이 충분히 전달되지 못하는 것이 원인이 될 수 있다”고 지적했다.\n소화불량의 한의학적 치료에는 침 치료가 효과적이다. 고 교수는 “강동경희대한방병원에서 기능성 소화불량을 호소하는 성인남녀 76명을 대상으로 4주간 총 8회 침 치료 임상연구를 진행한 결과 소화불량이 약 60% 호전된 것으로 나타났다”고 말했다. 이 연구는 대체의학 분야 국제학술지(JOURNAL OF ALTERNATIVE AND COMPLEMENTARY MEDICINE)에 ‘기능성 소화불량의 증상 개선에 대한 개별화 침치료의 효과’ 제목으로 게재됐다.\n■일상생활에 지장 있으면 질병 의심해야\n음식물을 먹은 뒤 식곤증이 오는 것은 자연스러운 현상이지만 정도가 지나쳐서 일상생활에 영향을 미치는 정도라면 갑상선 질환, 빈혈, 간염 등 다른 질환을 의심해볼 수 있다. 만성피로 증후군, 기능성 소화불량, 자율신경 실조증 등은 특별한 질병이 없거나 검사상 발견되지 않더라도 치료가 필요한 질환이므로 전문가와의 상담이 필요하다.\n■‘꿀잠’ 아미노산 트립토판, 수면 호르몬으로 변화해 졸음 유발\n음식물에 있는 ‘꿀잠’ 아미노산인 ‘트립토판’이 원인이 되기도 한다. 트립토판은 우리 몸에 필요한 20여 종의 아미노산 중 하나다. 우유, 바나나, 완두콩, 견과류, 닭고기 등에 풍부하다. 트립토판이 ‘꿀잠’ 아미노산이라 불리는 이유는 트립토판이 ‘행복’ 호르몬인 세로토닌, ‘수면’ 호르몬인 멜라토닌으로 변하기 때문이다. 세로토닌은 뇌에 작용해 행복감을 느끼고 긴장을 이완시켜주며 멜라토닌은 수면을 유도하고 생체리듬을 조절한다. 미국과 캐나다에서는 불면과 우울을 치료하기 위해 트립토판을 사용하기도 한다.\n■식곤증 이기는 데 도움 되는 3가지 방법\n▲아침밥 챙겨 먹어 점심 과식 피하기\n겨울 식곤증을 피하기 위해서는 아침밥을 챙겨 먹는 것이 좋다. 점심때 밤새 비워진 위장에 갑작스럽게 음식이 들어오면 소화기관에 무리가 오고 과식을 하기 쉽다. 과식을 하면 소화를 위해 위에 더욱 많은 혈류량과 산소가 필요하므로 뇌에 전달되는 혈류량과 산소는 줄어들 수밖에 없다. 점심때 트립토판이 풍부한 음식인 치즈, 견과류, 닭고기, 바나나 등을 피하는 것도 좋은 방법이다.\n▲식후 가벼운 산책으로 산소와 햇볕 공급하기\n인체는 해가 떠 있는 동안에 세로토닌이 생성되고, 빛이 줄어들면 멜라토닌으로 변환되기 때문에 낮에 햇볕을 충분히 쬐는 것도 식곤증을 줄이고 야간 수면의 질을 향상하는데 도움이 된다. 또한, 가벼운 산책을 통해 뇌에 깨끗한 산소를 공급할 수 있어 잠을 깨는 데에 도움 된다. 가벼운 스트레칭을 하거나 15분 정도의 짧은 낮잠을 자는 것도 좋다.\n▲식곤증에 도움 되는 혈자리 지압하기\n인체 내에는 집중력과 피로, 수면과 관련된 혈자리들이 많다. 식곤증이 왔을 경우 당장 적용할 수 있는 몇몇 혈자리를 알고 있으면 지압을 통해 졸음을 쫓아내고 집중력을 회복할 수 있다.


北남침 대신 '조선내전-美 침략'···中 6·25 공정이 노리는 것 - 중앙일보\n중앙일보 2021.04.13 16:34\n6·25 한국 전쟁의 발발을 '내전 폭발'로 얼버무린 채 '미국의 침입'을 강조한 중국 8학년 중국역사 교과서 본문. 사진=신경진 기자\n“1950년 6월 25일 조선 내전이 폭발했다. 미국 정부는 조선 내전에 무장간섭을 결정하고, 제7함대를 파견해 대만 해협을 침입했다”\n사실로 공인된 남침 대신 “내전 폭발”\n미·중 전쟁 프레임으로 내부 단속 노려\n"미국의 공격에 역사적 신화 소환"\n"조용한 외교 아닌 반박 기록 남겨야"\n표지에 ‘의무 교육 교과서’라고 표기된 중국의 8학년(중2)『중국역사』교과서 하권 2과 본문 첫 문장이다. 6·25 전쟁이 촉발된 과정을 구체적으로 언급하는 대신 “내전 폭발”로 얼버무린 채 “미국의 침입”을 강조했다.\n지난 2011년 중공중앙당사연구실이 펴낸 중국 공식 역사서 『중국 공산당 역사 제2권(1949~1978)』도 마찬가지다. 한국전쟁을 다룬 2장의 제목을 북한을 도와 미국과 싸운 전쟁이라는 이른바 '항미원조(抗美援朝)'로 달았다. 역사 교과서와 마찬가지로 “1950년 6월 25일 조선 내전 폭발”로 본문이 시작된다.\n중국의 한국전쟁 개입 70주년이던 지난해 10월 23일 시진핑(習近平) 중국 국가주석은 “정의의 군대의, 정의의 행보”라며 “중·조 군대는 이빨까지 무장한 적을 무찔렀고 미군의 불패 신화를 때려 부쉈다”고 주장했다. 이어 지난 9일에는 중국 공산당 산하 기구인 ‘중국인권연구회’가 “조선 전쟁은 미국이 발동한 침략 전쟁”이라는 보고서를 냈고, 당 기관지 인민일보가 전문을 게재했다. ‘항미원조 사관’을 다시 전면에 내세운 것이다.\n6·25 한국 전쟁의 발발을 '내전 폭발'로 얼버무린 채 '미국의 침입'을 강조한 중국 8학년 중국역사 교과서와 중공중앙당사연구실이 펴낸 중국 공식 역사서 『중국 공산당 역사 제2권(1949~1978)』 표지. 사진=신경진 기자\n중국의 ‘항미원조 사관’은 북한의 남침이라는 국제적으로 공인된 역사적 사실을 의도적으로 무시한다. 북한의 남침 배후에 존재했던 구소련과 중국의 존재도 가려버린다. 소련 해체 후 공개된 기밀문서는 6·25가 김일성이 소련을 설득하고 중국의 동의를 얻어 도발한 남침 전쟁이란 사실을 드러냈다. 이에 따르면 김일성은 1949년 여름부터 전쟁 개시에 반대하는 스탈린을 끈질기게 설득했다. 1950년 1월 한반도와 대만을 미국의 방위선에서 제외한 애치슨 선언 이후 스탈린도 “국제 정세가 변했다”며 중국의 동의를 전제로 김일성의 요구를 받아들였다. 이에 마오쩌둥(毛澤東)도 대만 점령을 계획을 미루고 조선족 정예 사단을 북한 인민군에 편입시키며 막후 지원했다.\n구소련 문서를 바탕으로 한국전쟁을 연구한 선즈화(沈志華) 화둥(華東)사범대 교수는 “아시아 혁명의 책임자를 자처한 마오쩌둥은 김일성의 요구를 거절할 수 없었다”며 ”특히 스탈린이 입장을 표명한 뒤에는 이를 받아들일 수밖에 없었다”고 당시 북·중·러 삼각관계를 평가했다.(선즈화, 『아시아의 냉전(冷戰在亞洲)』 2016)\n미국 침략론도 역사적 사실과는 어긋난다. 당시 미국이 제7함대를 급파한 것은 대만해협의 ‘중립화’를 위해서였다. 6·25 당일 장제스(蔣介石)는 주한 대사를 통해 한국이 파병을 요청하면 응하겠다고 이승만 대통령에게 전했다. 며칠 뒤 미국에 국민당 정예군 3만 3000명을 한반도에 파병하겠다고 제안했다. 트루먼 대통령은 군사 외교 부문의 반대로 이를 거부했다.(린샤오팅(林孝庭), 『사수와 반격(困守與反攻)』, 2017) 참전부터 ‘제한 전쟁’을 표방한 미국은 중국으로 확전을 원하지 않았다. 당시 맥아더 사령관의 “크리스마스 만찬은 집에서”라는 발언이 나온 배경이다.\n신생 중국은 왜 한국전쟁에 참전했을까? 스탈린은 인천상륙작전으로 평양이 함락되자 마오쩌둥에게 참전 대신 김일성 망명정부 지원을 선택지로 제시했다. 하지만 마오는 거부했다. 1958년 7월 마오쩌둥은 유진 러시아 대사에게 “소련이 언제부터 중국 사람을 믿기 시작했을까? 조선 전쟁 시작부터다. 그때부터 양국 협력과 156개 (지원) 프로젝트가 시작됐다”고 말했다. 한국전 개입으로 중국은 소련이 주도하던 사회주의 진영에 정식으로 편입할 수 있었다.\n동북아역사재단의 차재복 연구위원은 “중국은 건국 초부터 중국이 승리하고 미국이 패배했다는 미·중 전쟁이라는 역사적 프레임이 필요했다”며 “국민 단결을 위해 세계 최강국을 이겼다는 ‘신화’의 필요성이 이른바 ‘항미원조 사관’을 계속 고집하게 하였다”고 진단한다.\n70년 전 신생 국가 중국은 소련을 위시한 사회주의 진영으로부터 아시아 혁명의 맹주라는 위상을 인정받기 위해 막대한 희생을 감내하며 참전했다. 미국 도널드 트럼프 행정부는 중국과 중국 공산당(CCP)을 의도적으로 구분하며 정통성을 공격했다. 이어 들어선 조 바이든 행정부는 20년 전 9·11 테러로 흐지부지됐던 ‘전략적 경쟁’ 카드를 다시 꺼내 들었다. 동맹국과 손잡고 인권·과학기술·군사 등 전방위 대중 압박에 나섰다. 이런 미국에 맞서야할 중국으로선 집안 단속을 위해서라도 ‘항미원조 사관’이란 카드를 다시 꺼내 들 필요가 생겼다.\n이런 중국의 '역사 공정'에 한국은 어떤 전략으로 대응해야 할까. 차재복 위원은 “최근 샤먼(廈門) 한·중 회담에서 합의한 외교·안보 2+2채널 등 공식 회담마다 한국전쟁사 왜곡에 대한 반박을 기록에 남겨둬야 한다”고 강조한다. 역사는 기억의 싸움이고, 기억은 기록을 기반으로 한다는 이유다. 다시 돌아온 패권 경쟁의 시대, 원칙 잃은 조용한 외교는 결국 국익의 침탈을 불러올 수 있다는 경고도 덧붙는다.


아버지 앞세워 … 신동주, 한·일서 반격 소송 - 중앙일보\n아버지 앞세워 … 신동주, 한·일서 반격 소송\n중앙일보 2015.10.09 01:27 종합 21면 지면보기\n신동주 전 롯데홀딩스 부회장(오른쪽)이 8일 서울 소공동 조선호텔에서 경영권 소송에 대한 기자회견을 열었다. 신 전 부회장은 신격호 총괄회장의 친필위임장을 받아 동생 신동빈 회장을 상대로 소송을 제기했다고 밝혔다. 한국말이 서툰 신 전 부회장이 인사말을 한 뒤 마이크를 부인 조은주씨에게 건네고 있다. [김상선 기자]\n롯데그룹 경영권 분쟁에서 밀려난 신동주(61) 전 일본롯데홀딩스 부회장이 소송을 통한 반격에 나섰다. 동생 신동빈(60) 회장의 승리로 마무리된 것으로 보였던 롯데그룹 경영권 분쟁이 법정으로 옮겨져 장기화할 조짐이다. 신 전 부회장은 8일 서울 소공동 조선호텔에서 기자회견을 열고 신격호(94) 총괄회장의 친필 위임장을 받아 한국과 일본에서 소송을 제기했다고 밝혔다.\n신격호 회장 위임장 받아 진행\n“경제적 지분 가치 높은 장남\n해임한 건 상도의 어긋난 행위”\n롯데 “위임장 진정인지 의심 돼”\n한국에서는 호텔롯데와 롯데호텔부산을 상대로 자신의 이사 해임에 대한 손해배상 청구소송을, 일본에서는 신 총괄회장의 롯데홀딩스 대표권 및 회장직 해임에 대한 무효소송을 제기했다. 지난 7월 말 이사회 소집 절차를 생략한 채 신 총괄회장을 해임하려면 재적 이사의 감사 및 동의가 필요한데, 이사회 일원인 총괄회장의 동의가 없었다는 것이다.\n이날 기자회견에서 신 전 부회장은 자문단으로 민유성 고문(전 산은금융지주 회장), 조문현·김수창 변호사를 대동했고, 아내 조은주씨도 함께했다. 신 전 부회장은 간단한 인사말을 한국말로 한 뒤 마이크를 아내에게 건네 발표문을 읽게했다. 신 전 부회장은 ‘경제적 지분가치’와 ‘상도의’를 강조했다.\n신 전 부회장 측은 “일본 광윤사의 지분 50%를 확보했고. 광윤사가 가진 롯데홀딩스의 지분은 28%이지만 경제적 지분 가치는 55.8%에 달한다”고 주장했다. 롯데홀딩스의 다른 주주들은 소수지분으로 흩어져 있는 반면 광윤사는 단일 주주로는 최대여서 보유 지분의 가치를 더 높게 쳐야 한다는 얘기로 풀이된다. 롯데홀딩스는 한국과 일본 롯데 지배구조의 정점에 있는 회사다.\n민유성 고문은 경제적 지분 가치에 대한 구체적인 답변을 피했다. 그러면서 꺼내든 카드가 ‘상도의’이다. 민 고문은 “그동안 일본이 경제침체기를 겪은 만큼 한국에 비해 성장이 더딜 수 밖에 없었고, 오히려 저금리인 일본에서 자금 조달해서 고금리인 한국에 투자하는 게 많았다”면서 “이런 측면에서 경제적 지분가치가 가장 높은 장남을 해임하고 정보를 안주는 것은 ‘상도의’에 어긋나는 행위”라고 덧붙였다.\n롯데그룹은 이날 신 전 부회장의 기자회견 직후 입장 자료를 내고 “고령으로 건강이 좋지 않은 총괄회장을 자신들 주장의 수단으로 또 다시 내세우는 상황은 도를 넘은 지나친 행위”라고 비난했다.\n롯데 관계자는 “신 전 부회장이 광윤사 지분을 50% 보유하고 있다는 것은 주지의 사실”이라며 “하지만 광윤사는 롯데홀딩스의 지분 28%를 보유하고 있을 뿐이어서 현재 한·일 롯데그룹 경영권을 흔들 수 없다”고 단언했다. 총괄회장이 친필로 작성했다는 ‘위임장’에 대해서도 “(건강상태와 판단력 등을 감안하면) 진정한 의사에 따른 것인지 의심이 된다”고 덧붙였다.\n오히려 이 위임장은 소송 과정에서 신 전 부회장 측에 불리하게 작용할 수 있다는 지적이다. 익명을 요구한 한 대형로펌 변호사는 “신격호 총괄회장에게 정상적인 판단력이 있다면 직접 변호사를 선임하거나 법적 조치를 취했을 것”이라며 “오히려 이런 포괄적 위임장을 쓴 것은 총괄회장의 판단 능력에 대해 신동빈 회장 측이 문제를 삼을 수 있는 빌미가 될 수 있다”고 설명했다.\n글=심재우·이현택 기자 jwshim@joongang.co.kr


승강장에 걸린 시는 어디로 갔을까 - 전북일보\n승인 2018.08.13 19:23\n시 한 편을 읽는다는 건\n그 얼마나 멋진 일인가!\n▲ 조미애 시인·전북시인협회장\n최근 전주시내버스승강장이 새로운 모습으로 변모하고 있다. ‘예술이 숨쉬는 승강장’이 되어 시민들에게는 이용의 편리를 도모하고 전주를 찾는 관광객들에게는 쾌적한 인상을 주기 위해 현대적인 모습으로 하나 둘 바뀌고 있는 것이다. 전주시 전역을 지붕 없는 미술관과 예술관으로 만들기 위한 큰 행보라고 한다. ‘천년의 빛’과 ‘천년의 숨’을 주제로 했다는 소식이다. 승강장 하나에도 예술을 접목하고자 하는 노력이 돋보이는 부분이다. 그런데 전주시내버스승강장이 새로운 모습으로 바뀌던 날에 그곳에 걸려 있던 시(詩)는 모두 어디로 갔을까?\n얼마 전 우리 협회 카페에는 특별한 글이 올라왔다. 전주를 방문한 경기도의 한 여성이 버스승강장에서 만나게 된 시 한 편에 대한 감동을 적은 글이었다. 전북도청 버스정류장에 있는 글이었는데 인터넷으로 검색을 하여 카페를 찾아 글을 남긴 것이었다. 우연히 만난 시에 대한 여운과 함께 사진으로 찍어간 시를 캘리그라퍼 지인이 작품으로 만들어주었다면서 족자와 부채로 만들어진 사진까지 올려 둔 것이다. 공개된 자리에 연락처까지 남긴 그분의 정성은 한 줄기 소나기처럼 신선하고 고마웠다.\n그동안 전주시에서는 두 차례에 걸쳐 버스승강장에 전주 시인들의 시를 승강장 벽의 옆면에 새겨 시민들이나 전주를 찾는 관광객이 자연스럽게 감상할 수 있도록 하였다. 버스승강장에 시인들의 작품이 걸리던 날 전주는 다른 그 어느 도시에서도 하지 못했던 일을 해낸 것만으로 문화예술도시로서 충분한 가치를 지니게 되었다. 그러나 그렇게 만들어진 승강장문학작품은 점차 상업적 광고에 밀려 하나 둘 사라지기 시작하였다. 당시 나의 시는 전북대학교 승강장에 있었는데 빠르게 커다란 광고 한 장이 그 위를 덮어버렸다. 이후 승강장 시 걸기는 한 차례 더 시도되었고 그때 걸었던 작품은 다행히 아직 남아 있다.\n한때는 기와를 얹어 고전적인 도시로써의 풍모를 자랑하였는데 이제 현대적인 감각의 조형물로써 승강장 자체가 예술적인 위엄을 담아 고전과 현대가 병존하는 전주시의 모습을 승강장에서도 볼 수 있는가 보다. 승강장이 시내버스를 이용하는 시민들의 편의를 도모하고 현대적인 모습으로 새롭게 건축되는 것은 분명 바람직한 일이다. 문제는 ‘예술이 숨쉬는 승강장’ 바로 그곳에서 시인들의 아름다운 작품이 하나 둘 사라지고 있다는 사실이다.\n서울시에서는 오래전부터 지하철 스크린도어에 시를 써서 보여주고 있다. 서울에 가는 날에는 지인들의 시를 읽기 위해서라도 일부러 지하철을 이용하곤 한다. 오고 가는 많은 사람들이 지금 이 순간에도 지하철 시를 읽고 있을 것이다. 바쁜 걸음으로 그냥 스치는 인연도 있겠지만, 누군가에게는 한 편의 시가 친구가 되어 고단한 일상을 위로하고 있을 것이다. 서울시가 처음 지하철에 시를 걸기로 했을 때에는 전국의 시인들에게 청탁을 하여 시를 모았으며 최근에는 시인들의 시와 함께 시민들의 작품도 받아서 올리고 있다.\n승강장에서 버스를 기다리면서 한 편의 시를 읽는다는 것은 얼마나 멋진 일인가! ‘시가 있는 승강장’의 풍경은 상상하는 것만으로도 즐겁다. 새로운 단장이 모두 끝나고 나면 공사 기간 중 잠시 보관해 둔 시를 찾아서 시내버스승강장에 다시 걸어 줄 것이라고 믿는다. 우리는 전주를 찾은 사람들로부터 승강장에 걸린 시를 읽고서 보내오는 반가운 소식을 오래도록 선물 받고 싶다.


보험금 신속지원 프로그램 실시\n뉴스/사회 2020. 8. 5. 01:29\n최근 사흘 동안 중부지방을 중심으로 집중 폭우 피해가 발생하게 되면서 금융당국이 긴급 금융지원대책을 마련했다고 합니다. 4일 금융위원회와 금융감독원은 '집중호우 피해·복구를 위한 금융지원방안'으로 비로 인해 피해를 입은 기업과 개인의 '대출 상환 유예' 및 '보험금 신속 지급'이라는 방안을 발표했습니다. 기업과 개인에 대출 상환 유예 만기 연장 최대 1년 은행권 대출 상환 유예, 만기 연장 최대 1년 산업은행, 기업은행, 신용보증기금, 농림수산업자신용보증 등 정책 금융기관들은 피해를 입은 기업과 개인에게 최대 1년 까지 대출 상환을 유예하고 상환 만기를 연장하기로 했습니다. 금융당국은 대출과 관련해 원리금을 6개월로 상환 유예 또는 분할상환하거나 만기를 연장하도록 유도해나갈 것이라고 밝혔습니다. 국민은행..\n추가 2차 재난지원금 지급?\n뉴스/사회 2020. 8. 3. 01:49\n코로나19여파가 지속되면서 올해 4월부터 국민들에게 긴급재난지원금을 지급해주었는데요 지자체의 긴급재난지원금과 중앙정부의 전국민 재난지원금 등의 지급이 완료된 상황이지만 코로나 사태는 여전히 사그라들지 않고 있습니다. 이렇게 계속되는 국가 재난상황으로 인해서 추가 재난지원금 지급에 대한 관심이 많아지고 있다고 합니다. 그러나 추가로 지급하기 위해서는 지자체들이 지원금의 예산을 마련해야 하는데요 지자체들은 추가 예산 확보에 부정적인 입장을 보이고 있다고 합니다. 완주의 경우 지자체들 중 유일하게 두 차례의 재난지원금을 지급한 것으로 알려졌는데요 모든 구민에게 4월에 5만원, 5월에 10만원을 지급했던 것입니다. 코로나19 상황이 길어지면서 2차 재난지원금 지급에 대한 관심이 높아져 긴급재난지원금을 1차 지급..\n특수고용직 고용안정 지원금 지연 안내 지급일\n정보공유/생활정보 2020. 6. 18. 01:45\n특수고용직, 프리랜서, 영세자영업자, 무급휴직자 긴급고용안정지원금 지급이 지연되고 있습니다. 이런 가운데 22일부터 방문신청이 진행된다고 합니다. 복잡한 신청 절차와 준비 서류 등에 대한 문의도 많아 예정보다 1주일 정도 방문신청을 앞당긴 것인데요 당초 7월 1일부터 방문신청 접수를 예정했었지만, 특수고용직 등 고용안정지원금 지급처리가 원활하게 이루어지고 있지 않은 상황인데요 지원금 지급이 지연되는 가장 큰이유는 단기간에 많은 신청자들이 몰려 90만명 이상의 신청자가 몰린 것이 가장 큰 지연 이유입니다. 정부는 특수고용직 신청자들을 110만명 정도로 보고 예산을 꾸렸는데요 신청기간 절반이 흐른 현재 80%가 넘는 신청율을 보이고 있는 것입니다. 현재는 지원금 지급 지연 안내문자를 받은 분들과 못 받은 분..\n인천시 재난지원금 중복 지급 회수 환수 조치\n뉴스/사회 2020. 5. 23. 23:36\n정부의 전국민 재난지금 지급이 한창인 가운데 인천시에서는 지원금을 중복으로 수령한 사례가 발생해 조사중에 있습니다. 이번 전국민 재난지원금 지급 과정에서는 신청 방법부터 신청 자격, 사용처, 신청 자격 등등 절차상 여러 곳에서 허점이 드러나긴 했는데요 선불카드나 상품권으로 지원금을 받은 사람이 신용카드, 체크카드로 또 신청해 중복으로 지원금을 받은 일이 생긴 겁니다. 그러나 이는 지원금을 받은 시민에게 재차 신용카드 신청 안내문자가 날라와 문자를 받은 시민이 무심코 신청해서 지원금을 중복으로 수령받은 경우였는데요 그렇게 수급 받은 시민에 의해서 중복지급된 사실이 알려지게 된 것입니다.(양심적이다~!) 4일 선지급 대상자 일부 중복으로 지원금 수령 인천시는 중복으로 지급 받은 시민의 제보가 있기 전까지는 ..\n긴급재난지원금 종류 한 눈에 보고 가세요.\n뉴스/사회 2020. 5. 9. 14:18\n지난 달부터 지자체를 시작으로 재난지원급 긴급생활지원금이 국민들에게 지급되고 있습니다. 지금은 정부의 긴급재난지원금이 전국민에게 지급을 시작했고, 지원금이 지급되는 과정에서 지원 사각지대에 있는 분들에게까지 파악하고 지원을 하기 위해서 추가적인 조치와 방안이 계속 이어지고 있습니다. 재난지원금 지급 기준 결정과 지급 과정에서는 조금 매끄럽지 못한 부분이 있었지만, 이렇게 지원 사각지대에 있는 근로자까지 챙기려고 하는 부분은 정말 칭찬해주고 싶네요~! 칭찬해~^^ 이렇게 추가적으로 파악되는 부분에 대해서 특별재난지원금을 신설하다보니 어떤 지원금이 있는지 헷갈려하시거나 혜택을 놓치는 분들이 계실지도 모르기에 전체적인 지원금 종류를 정리해봤습니다. 재난지원금 신청이 가능한 카드사 9곳 확인하고 가세요. 5월 ..\n5월 정부 긴급재난지원금 사용처만 요약정리\n정보공유/복지 2020. 4. 30. 13:18\n정부의 코로나19 긴급재난지원금이 5월 4일부터 지급되기 시작합니다. 기초생활 수급자로 기초생활보호대상자 분들은 4일부터 지급되며 이외의 국민들은 11일부터 카드사 신청을 시작으로 13일부터 지급됩니다. 재난지원금 신청 가능 카드사는 우리카드, 현대카드, KB국민, 롯데카드, 삼성카드, 신한카드, SC제일은행, 하나카드(BC), NH농협카드(BC), IBK기업은행, DGB대구은행, BNK부산은행, BNK경남은행, BC바로카드, 광주은행, 전북은행, 수협은행, 제주은행, 우체국, 새마을금고중앙회, 신협중앙회, 케이뱅크 등이 있습니다. < 재난지원금 사용처 > 재난지원금은 타지역에서 사용 불가한 지역 제한 화폐입니다. 사용 가능 식료품 전통시장, 동네마트(농협, 하나로마트 포함), 주유소, 정육점, 과일가게..\n정부 긴급재난지원금 대리 신청, 중복 지급 금액 행정안전부 사이트 확인\n정보공유/복지 2020. 4. 29. 02:04\n정부의 긴급재난지원급 지급에 대한 최종 일정이 확정되었습니다. 지급 대상부터 신청 일정까지 한번에 정리해보았습니다. 소득·재산 관계 없이 전국민 지급! 앞서 지원받은 지원금 중 최대 20% 제외 신청 지급 일정 5월 4일 신청에 앞서 본인 또는 본인 가구가 지급받을 수 있는 금액을 조회해볼 수 있습니다. 행정안전부 사이트에 지급 금액 조회 서비스가 오픈되니 접속해서 지급금액을 조회해보실 수 있습니다. 기초생활보호대상자의 경우는 개별적으로 연락이 취해지며 4일부터 순차적으로 현금으로 지급합니다. (기초연금, 장애인연금, 기초생활수급자) 5월 11일~ 신용카드 충전은 2일정도 걸리기 때문에 11일부터 신청이 가능하며 본인이 사용하는 신용·체크카드사 홈페이지에 접속해 간단히 긴급재난지원금을 신청을 진행할 수 ..\n긴급재난지원금 모바일상품권(제로페이) 사용처 등록/사용방법\n정보공유/생활정보 2020. 4. 12. 23:49\n아침 일찍 문자가 하나 왔는데 보니까 서울시에 신청한 긴급재난지원금 지급 문자네요 ㄷㄷㄷ 상품권명은 관악사랑상품권~! 지금 재난지원금은 정부에서 지원해주는 것과 지자체에서 지원하는 것으로 나뉘는데 지자체에서 먼저 신청진행이 되어 신청했었는데 신청한지 10일만에 지급이 되었네요. 1인가구여서 33만원을 모바일 상품권으로 지급받았는데요 바로 사용할 수 있는 것은 아니고 발급받은 PIN번호를 제로페이 어플에 등록해야 사용할 수 있습니다. 그렇게 등록을 하면 전국 제로페이 가맹점에서 사용할 수 있는데요 당연히 사용처를 확인해서 사용을 해야 하겠죠? 안내 문자에 보면 제로페이 가맹점을 검색할 수 있는데 검색해보니 시장부터 편의점에 세탁소 당구장 등등 동네 곳곳에 사용처가 있었습니다. 저는 집에서 가장 가까운 가맹..\n이재명 긴급재난지원금 1인당 100만원 지급 강조\n뉴스/사회 2020. 4. 9. 01:23\n현재 정부는 코로나19로 인한 긴급재난지원금 지급 기준을 소득하위 70%로 국회에 추경안을 제출한 상태입니다. 이런 가운데 8일 이재명 경기도지사는 긴급재난지원금을 전 국민에게 1인당 100만원씩을 즉시 지급해야 한다고 강조했습니다. 이재명 지사는 sns를 통해 "최대규모 경제위기에 찔끔찔끔 대응하면 돈만 들고 회복기회 놓친다"며 신속한 결단과 대응의 필요성을 강조했습니다. 또 "허리 부러졌는데 돈 빌려 수술해야지 돈 아깝다고 된장 바르며 버티는 것" 비유하며 "선진국이 바보라서 사상최대 정책 내는 게 아니다"라는 말로 가능한 최대한으로 쏟아주어야 효과를 볼 수 있다고 말했습니다. 이재명 지사의 1인당 100만원 지급 기사를 보니 이번 21대 국해의원선거에 그 이름도 찬란한 이름하야 국가혁명배당금당의 허..\n중앙정부 긴급재난지원금 신청은 언제하나?\n뉴스/사회 2020. 4. 5. 18:53\n정부에서 긴급재난지원금 기준을 발표하고 이제 지급 시기에 대해서 논의가 이루어지고 있는 상황입니다. 지급 기준을 발표한 이후에는 형평성 문제로 곳곳에서 불만이 이어지고 있는데요 매번 복지 지원금을 지급할 때 이런 형평성 문제가 제기되는 것 같습니다. '긴급재난지원금'은 중앙정부에서 지급하는 것과 각 지방자치에서 지급하는 것으로 나뉘고 있습니다. 중앙정부의 긴급재난지원금 신청일은 아직 구체적으로 정해지지 않았습니다. 현재는 각 지방자치마다 각자의 기준에 따라서 지원금 신청이 이루어지고 있습니다. 재난지원금 신청이 가능한 카드사 9곳 확인하고 가세요. 5월 11일부터 카드사를 통한 재난지원금 신청이 시작됐습니다. 카드사를 통한 재난지원금 신청은 세대주만 가능하며 세대주 명의의 신용카드 또는 체크카드여야 신청..


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맛도 영양도 옹골차게 가득찬 콩나물밥 한그릇\n실속 있게 속이 꽉 찬 것을 ‘옹골차다’고 말한다. 1976년부터 콩나물밥을 지어온 박여사의 옹골찬 밥상이 공군사관학교 근처에 위치해 있다. 콩나물밥은 콩나물을 쌀과 함께 안쳐서 지은 밥으로 매일 똑같은 밥으로 지겨울 때쯤이면 어머님이 잘 해주시던 밥 중에 하나이다. 콩나물밥은 따로 밑반찬들을 곁들일 필요 없이 콩나물밥과 간단한 양념장 하나만 올려놓으면 훌륭한 한끼 식사가 될 뿐 아니라 별미이기 때문이다. 콩나물밥은 반찬수를 줄일 수 있고 쌀의 부족한 영양분의 보충도 된다. 콩나물을 다듬어 씻어서 긴 것은 반으로 잘라 솥 밑에 소복하게 깐다. 쌀을 씻어 일어 콩나물 위에 안치고 물을 붓고 소금으로 간을 맞추어 밥을 짓는데, 흰밥을 지을 때보다 물을 적게 붓고 뜸 들이는 시간을 길게 한다. 소금간을 하지 않고 맹물로 밥을 지어 양념장에 비벼 먹는 방법도 있다.\n콩나물은 우리나라의 대표적인 음식재료 중 하나로 데친 후 양념에 무쳐 먹거나 국을 끓여 먹기도 하며 밥을 지을 때 넣기도 한다. 콩을 발아시켜 재배한 콩 채소인 콩나물을 어떻게 식품으로 먹게 되었는가는 정확히 밝혀진 바가 없다. 단지 문헌의 기록으로 보아 고려시대 이전부터 식용했던 것으로 짐작된다. 중국에서는 콩나물이라고 하면 녹두를 사용한 숙주나물을 주로 사용하고 있는 것으로 보아 콩나물은 우리나라에서 만든 우리 고유의 식품이라 할 수 있다. 콩나물은 콩을 햇볕을 쬐지 않고 발아시키는 것이 특징이다.\n즉, 콩을 물에 담가 불린 다음 시루에 넣고 어둡고 고온다습한 환경에서 발아시켜 재배한다. 콩나물이 노랗게 자라는 이유는 빛이 없는 곳에서는 엽록소가 완전히 만들어지지 않기 때문이다. 또 밝은 곳보다 생장소의 양이 많아지는 탓에 콩나물이 길게 자라게 되는 것이다. 주로 해장을 할 때 많이 사용되는 콩나물은 그 효과와 성분으로 숙취해소 기능이 증명되고 있다. 콩나물의 구성성분은 삶았을 경우 수분이 대부분이고 단백질, 무기질, 비타민 순으로 들어있다. 원래 콩에는 비타민이 많이 없는데 콩이 발아하여 콩나물이 되는 과정에서 다양한 비타민이 만들어진다. 동양의학에서는 콩나물을 약용으로도 사용하였는데, 동의보감에도 염증성 질환이나 저림 증상에도 콩나물이 효과가 있다고 적혀있다. 또한 위의 열을 내려주는 것으로 콩나물 효능이 동양의학서에 기재되어 있는데, 속이 따갑거나 뜨거운 사람들에게 콩나물 우린물을 마시게 하면 그 증상이 호전된다고 한다. 옹골찬 밥상에서 나오는 콩나물밥은 밥 위에 김가루가 올라져 나온다. 열무김치, 무생채를 함께 넣고 간장 양념장과 고추장 조금 넣고 비벼서 배추 된장국을 곁들여 먹으면 어린 시절 집에서 먹던 콩나물밥의 향수를 느낄 수 있다. 옹골찬 밥상에서 밥을 다 먹은 후 옆 건물의 커피숍에 식사 영수증을 제시하면 커피 가격을 할인해 준다. 옹골찬 밥상은 콩나물밥을 먹은 후에도 커피로 마무리 할 수 있는 코스가 준비되어 있는 공간이다. 맛있는 콩나물밥은 단돈 5천원이다. 이외에도 명태조림, 닭도리탕, 육개장, 우렁쌈밥의 메뉴가 있다.


후한서 - 서강열전 -무익원검\n강족(羌族) 사람 무익원검(無弋爰劒)은 진여공(秦厲公) 때 진나라 사람에게 사로잡혀 노예가 되었다. 무익원검이 어느 융인지는 알 수 없다. 뒷날 [무익원검은] 도망을 쳐 [고향으로] 돌아가던 중 진나라 사람들의 추격이 급박하자 바위 동굴 안에 숨어 사로잡히지 않을 수 있었다. 강인(羌人)들은 무익원검이 처음 동굴 안에 숨었을 때 진(秦)나라 사람들이 그곳에 불을 질렀는데, 마치 호랑이 모습을 한 것이 있어서 그것으로 불을 가려 죽지 않을 수 있었다고 말하였다. 동굴을 나온 [무익원검은] 들판에서 코가 베인 여인을 만났는데 마침내 부부가 되었다. 이 여인은 자신의 모습을 부끄럽게 여겨서 머리카락으로 얼굴을 가렸는데 강인들은 이것을 풍속으로 삼았으며, 드디어 함께 도망을 가 삼하(三河) 사이로 들어갔다. 여러 강족들은 무익원검이 불에도 죽지 않는 것을 보고 그 영묘함을 이상하게 여겨 경외하여 섬기고, [그를] 추대해서 추호(酋豪)로 삼았다. 황하와 황수(湟水) 사이에는 오곡이 적게 생산되고, 짐승이 많아 수렵을 주업으로 삼았는데, 무익원검이 그들에게 농사와 목축을 가르치니 드디어 그들은 존경과 신뢰를 보이고 여락종(廬落種) 사람들 가운데 그에게 의지하는 자들이 날로 늘어났다. 강인들이 노(奴)를 무익이라 부르는 것은 무익원검이 노예가 된 적이 있으므로 그렇게 불렀다. 그의 후손은 대대로 추호가 되었다.\n무익원검의 증손 인(忍)에 이르렀을 때, 진헌공(秦獻公)이 막 즉위하여 진목공(秦穆公)의 자취를 되밟고자 했는데, [그는] 군대로 하여 위수(渭水) 상류를 치게 해서, 적환융(狄䝠戎)을 멸하였다. 인의 계부 앙(卬)은 진나라의 위세를 두려워하여 그의 종족과 부락을 이끌고 남하하여 사지하곡(賜支河曲)을 떠나 서쪽으로 수천 리를 가 여러 강족과 멀리 떨어지게 되어 다시는 왕래하지 않았다. 그 후 자손들은 갈라져 제각각의 종족이 되어 제멋대로 돌아다녔다. 혹은 이우종(氂牛種)이 되었는데 월수강(越巂羌)이 바로 이들이다. 혹은 백마종(白馬種)이 되었는데 광한강(廣漢羌)이 바로 이들이다. 혹은 삼랑종(參狼種)이 되었는데 무도강(武都羌)이 바로 이들이다. 인과 동생 무(舞)는 황중(湟中)에 머물며 많은 아내를 취하였다. 인은 아홉 명의 아들을 낳았고 이들은 아홉 종족이 되었다. 무는 열일곱 명의 아들을 낳았고 이들은 열일곱 종족이 되었다. 강족의 흥성은 이로부터 시작되었다.\n인의 아들 연(硏)이 즉위하자, 때마침 진효공(秦孝公)이 강성해져 위력으로 강융(羌戎)을 굴복시켰다. 진효공은 태자 사(駟)에게 융적 92개 나라를 이끌고 가 주현왕(周顯王)을 알현하도록 하였다. 연이 대단히 강건했으므로 강족 가운데는 그 후손을 연종(硏種)이라 부르기도 했다. 진시황 때가 되자 육국(六國)을 병합하는 데 힘을 쏟고, 제후들 문제로 골몰하니, 군대가 서쪽으로 가지 않게 되어 강족들이 번성하였다. 진시황이 천하를 통일하고 몽염(蒙恬)에게 군대를 이끌고 가 그곳을 빼앗게 하니, 서쪽 여러 융을 쫓아내고, 북쪽 뭇 적(狄)을 물리치고, 장성을 쌓아 경계를 삼으니 여러 강족이 다시는 남으로 넘어오지 못하였다.\n한(漢)나라가 일어났을 때, 흉노(匈奴) 묵특선우(冒頓單于)의 군대도 강성해져 동호(東胡)를 격파하고 월지(月氏)를 쫓아내어 백만(百蠻)에게 위엄을 떨쳐 여러 강족을 신하로 복종시켰다. 한경제(漢景帝) 때 연종(硏種) 유하(留何)가 종족을 이끌고 와 농서군(隴西郡)의 변경을 지킬 수 있게 해 달라고 하니 유하 등을 적도현(狄道縣)과 안고현(安故縣) 등으로 옮기고, [일부는] 임조현(臨洮縣)·저도현(氐道縣)·강도현(羌道縣)에 이르렀다. 한무제(漢武帝)가 사이(四夷)를 침에 따라 땅을 개척하고 영토를 넓혀 나가니 북쪽으로는 흉노를 물리치고 서쪽으로는 여러 강족을 쫓아내었다. 황하(河)와 황수(湟水)를 건널즈음에는 영거현(令居縣)에 요새[塞]를 쌓으니 처음으로 하서(河西)를 개척하고, 4군(郡)을 설치하여 옥문관(玉門關)과 통하게 해서 강호(羌胡)를 막아서 끊어버리니 남북은 서로 왕래할 수 없게 되었다. 그리고 장(障)·새(塞)· 정(亭)·수(燧)가 만리장성 밖 수천 리에 설치되었다. 이때 선령강(先零羌)이 봉양뇌자종(封養牢姐種)과 원한을 풀고 동맹을 맺어 흉노와 통교하고, 군사 십여 만 명을 모아서 이들이 함께 영거현과 안고현(安故縣)을 공격하여 마침내 부한현(枹罕縣)을 포위하였다. 한(漢)나라는 장군 이식(李息)과 낭중령(郞中令) 서자위(徐自爲)를 보내 10만 군대를 이끌고 그들을 쳐서 평정하였다. 이때 처음으로 호강교위(護羌校尉)를 두고, 지절(持節)을 주어서 도맡아 다스리도록 하였다. 강족은 이에 황중(湟中)을 떠나 서해군(西海郡)과 염지(鹽池)를 좌우로 해서 의지하였다. 한나라가 산을 변경으로 삼으니 하서(河西)의 땅은 비게 되어 [한나라는] 점차 사람들을 이곳으로 옮겨 채워 갔다.\n한선제(漢宣帝) 때 광록대부(光祿大夫) 의거안국(義渠安國)을 파견하여 여러 강족의[사정을] 엿보도록 하였다. 선령종(先零種) 추호가 말하기를 “황수(湟水)를 건너가 사람들을 쫓아내 농사를 짓지 않는 곳에 목축을 할 수 있도록 해 주시기를 원합니다.”라고 하였다. 의거안국이 이 일을 보고하니, 후장군(後將軍) 조충국(趙充國)은 이를 들어주어서는 안 된다고 했다. 그 뒤 선령종이 앞서 말한 것처럼 마침내 황수를 건너갔으나 군현(郡縣)에서는 이를 금지시킬 수 없었다. 선제 원강(元康) 3년(전63), 선령종이 여러 강족과 더불어 공동으로 맹세하여 장차 한나라 변경을 쳐들어가고자 하였다. 선제가 이를 듣고서 다시 의거안국에게 군대를 이끌고 가 그들을 자세히 살피도록 하였다. 의거안국이 이곳에 도착하여 선령종 추호 40여 인을 불러들여 그들을 참하고, 이로 말미암아 병사를 풀어 그 종족을 공격해서 천여 명을 참하였다. 그래서 여러 강족들이 슬퍼하고 노하여 드디어 금성군(金城郡)을 공격하였다. 이에 [한나라는] 조충국과 여러 장군을 보내 병사 6만을 이끌고 가 그들을 격파하여 평정하였다. 연의 13세손 소당(燒當)이 즉위하였다. 원제(元帝) 때 삼자(彡姐) 등 강족 일곱 종족이 농서군을 공격해 오니, [한나라는] 우장군(右將軍) 풍봉세(馮奉世)를 파견하여 그들을 격파해서 항복시켰다. 원검종(爰劒種)의 5세손부터 연에 이르기까지 연이 가장 강하였으므로 이 이후 연을 종족의 이름으로 삼았다. 13세손 소당(燒當)에 이르러 다시 강력해지자 그 자손들은 다시 소당을 종족의 이름으로 삼았다. 삼자강이 항복한 후 수십 년이 지나자 사이(四夷)가 복종해 오니 변경의 요새는 무사평안하였다. 왕망(王莽)이 보정(輔政)을 하면서 위엄과 덕망을 빛내고자 하여 변경지역의 안무를 명분으로 삼아 넌지시 그 뜻을 강족에게 알려 서해(西海)의 땅을 헌납하도록 하였다. 처음으로 군(郡)을 설치하고 5개의 현성(縣城)을 쌓으니, 변해(邊海)에는 정(亭)과 수(燧)가 줄을 잇게 되었다.\n137 개연열전 한은 2016-07-24 1719\n128 원탕열전 코렐솔라 2013-12-14 3063\n» 서강열전 -무익원검 코렐솔라 2013-11-21 2720


[ZERO 특별기고] 악안면보철기공학의 개론 - 제로(Zero)\n승인 2020.12.23 14:09\n2019년 8번째 분과학회로 출범한 악안면보철기공학회는 미래 치과기공계의 새로운 돌파구가 될 것으로 기대되고 있다. 독자들의 이해를 돕고자 <ZERO>는 황성식 악안면보철기공학회장(경동대 치기공학과 교수)으로부터 기고를 받아 1월호부터 5회에 걸쳐 악안면 보철에 대한 이해와 실제를 소개한다.\n인류는 문명의 이기로 변화의 물결을 타고 넘으며 새로운 세상과 맞닥뜨리고 있다. 하지만 이미 깊은 늪에 빠져 헤어나올 기미조차 보이지 않는다. 그렇다고 좌절하지 말고, 우리 자신을 돌아보고자 한다. 우리는 다시 시작(re-start)하고 일어나야(raise up) 한다.\n하지만 현실은 만만하지 않다. Post covid 19의 삶과 변화는 뉴-노멀(New normal)을 예견하고 있다. 본 저자의 견지 역시 이에 공감하고 있다. 특히 지금의 시대는 4차 산업에 따른 학문은 통섭/산업의 경우 융합해야 한다. 치과계 또한 새로운 변화의 중심에 있다. 이에 따라 대한치과기공사협회는 학술진흥기금으로 치과기공사의 업권 수호와 안전망 구축의 일환으로 악안면보철연수 프로그램을 기획 및 실행하여 연수를 진행했다. 지난 해 11월 16일에는 드디어 ‘악안면보철기공학회’를 창립해 전격 출범했다. 하지만 뜻하지 않은 코로나19로 인해 준비했던 행사가 취소되는 등 학회 운영에 적지 않은 차질이 생겼다. 이에 악안면보철기공위원회는 학회 사업의 일환으로 ‘실제 악안면보철기공학’ 교재 발행을 했다.\n실제 악안면보철 기공학\n1. 악안면보철의 정의\n악안면보철은 구강악안면외과의 한 분야로 표현할 수 있으며 사전적 의미에서의 악안면보철은 턱과 얼굴을 이야기하는 것으로 선천성 기형 또는 종양이나 외상에 의한 후천적 기관결손을 기능적으로 수복(restoration)하고, 형태적으로 재건(reconstruction)함으로써 심미적인(esthetic) 상태로 상실된 악안면 부위를 여러 가지 재료를 이용하여 회복하는 것으로 정의할 수 있다.\n악안면보철을 영어로 maxillofacial prosthesis라고 하는데 prosthesis는 어원적으로 인공삽입물, 보철, 보형물, 의지 등을 말하며, pros(앞, ~로)+thesis(놓다)를 합성하여 prosthesis (첨가)라고 한다. 18세기 초 팔이나 다리 등 신체의 일부분을 대신하는 인공물(artificial body part)이란 의미를 가지게 됐다.\n2. 악안면보철의 역사적 배경\n1) 고대역사: 고대역사 기록에는 인공 안구를 제작했다는 기록이 있는데, 고대에 만들어진 ‘인공 안구’가 발견된 사례는 2005년 이란 고고학자들이 공개한 B.C. 4800년 전 피라미드가 세워질 시대에 정교하게 제작된 인공 안구가 박혀 있는 고대 여성의 유골이 발견됐다.\n2) 근세역사: 프랑스의 외과의면서 치과의사인 피에르 포우차드(Pierre Fauchard, 1678~1761)는 현대 치과의학의 아버지로 알려져 있다. 악안면보철에 있어 많은 창조적인 구내·구외 보철물과 구개 폐쇄 장치(obturator)등을 제작하여 적용했다.\n3) 현대역사: 1960년대 러시아는 움직이는 기능성 인공 손을 제작했으며, 악안면보철의 새로운 재료인 Silicone이 화학기업인 다우코닝(Dow Corning)사에 의해 개발됐다. 이물질은 유연성, 내구성, 청결성이 아주 높은 특징을 가지고 있으며, 시카고의 졸러(Zoller)치과의원에 근무했던 기공사인 반하트(George Barnhart)가 악안면보철에 실리콘의 사용 가능성을 소개했다. 세계적으로 초기 악안면 성형 재건 외과술이 발달되기 이전에는 단지 특정 인공물질로 악안면 형태를 재현해 부착한 뒤 안면부 특징을 재현했으나, 악안면 성형재건 외과의학의 발달과 더불어 악안면보철도 그 방법과 체계가 발달되어왔다. 앞으로 임플란트(implant)와 CAD/CAM, 인공 피부기술 등의 발전으로 안면부 보철물 제작을 편안하고 정밀하게 제작할 수 있을 것이고 절단이나 결손에 의한 안면부 보철물 제작의 필요성 등으로 안면부 보철물 제작은 인간의 성취감 회복으로 인간의 삶의 질을 영위하고 치유하는 데 도움이 될 것이며 이에 보다 구체적인 보철 장치와 산업의 발전으로 수요는 지속될 것으로 전망한다.\n##치과기공사 #치과의사 #치과기공소 #치과월간지 #치과기공월간지 #치과기공전문지 #치과기공소 악안면보철기공\n황성식 교수 다른기사 보기


헌정 사상 최초로 법관 탄핵소추가 이뤄질 수 있을까. 19일 전국법관대표회의가 사법농단 의혹 연루 판사들에 대한 탄핵소추 필요성을 확인하면서 탄핵소추 발의·의결권이 있는 국회에서도 논의의 장을 열 명분을 얻게 됐다. 다만 법관 탄핵소추가 현실화되기까지는 험로가 예상된다. 헌법 제65조는 법관이 직무집행에 있어 헌법이나 법률을 위배한 경우 국회가 탄핵소추를 의결할 수 있도록 돼 있다. 재적의원 3분의 1 이상의 발의와 재적의원 과반수의 찬성이 있어야 한다.\n더불어민주당은 법관회의 의결에 대해 “환영한다”고 밝혔다. 국회 법제사법위원회 민주당 간사인 송기헌 의원은 국민일보와의 통화에서 “(탄핵소추 논의를) 언제라고 단정하긴 어렵지만 내일부터라도 추진할 수 있다”고 말했다. 민주당 의석수(129석)만 해도 탄핵소추안 발의가 가능하다. 여기에 정의당과 민주평화당도 탄핵 추진에 찬성하고 있다.\n바른미래당은 법관회의 결과를 긍정적으로 평가하면서도 법관 탄핵소추에 대해서는 뚜렷한 입장을 내놓지 않았다.\n한국당은 “탄핵은 헌법이 정한 국회의 권한”이라며 “대법원장 건의기구인 법관회의가 탄핵에 관여하는 자체가 삼권분립의 원칙에 어긋나는 것”이라고 반발했다. 윤영석 수석대변인은 “법관회의가 이 사건을 중대한 헌법 위반행위라고 단정하는 논거가 무엇인지에 대해 명확하게 제시하지 못하고 있다”고 지적했다. 112석의 한국당이 명확히 반대하고 있고, 바른미래당 등에서도 신중론이 제기되고 있어 탄핵소추안 의결 전망은 불투명하다.\n국회가 수사 기록 등을 검토해 탄핵소추 대상자들의 행위별 헌법·법률 위배 정도를 가리고, 최종적으로 피소추자를 정하는 과정에서도 적잖은 진통이 있을 수 있다. 시민단체로 구성된 ‘양승태 사법농단 대응을 위한 시국회의’는 지난달 대상 법관 6명의 명단을 공개했지만, 검찰 수사에서 파악된 사법농단 연루 현직 법관은 70여명에 이른다.\n국회법 130조는 탄핵소추 발의 시 탄핵소추의 사유·증거, 참고자료 등을 제시하도록 규정하고 있다. 탄핵소추안이 본회의에 보고된 때부터 24시간 이후 72시간 이내에 표결이 이뤄지지 않으면 자동 폐기된다.\n탄핵소추안이 국회 본회의를 통과하면 헌법재판소가 탄핵심판을 맡는다. 박근혜 전 대통령 심판 때와 같은 절차를 거치며, 재판관 9명 중 6명 이상이 청구를 인용하면 해당 법관의 파면이 최종 결정된다.\n지호일 김판 기자 blue51@kmib.co.kr


11월23일 세리에A 나폴리 AC밀란 해외축구분석 | [먹튀파일]\n나폴리 AC밀란 분석\n몰수패 포함 7경기 5승2패를 기록하며 리그 3위를 달리고 있는 나폴리. FW 오시멘 DF 라마니,히사이 GK 오스피나가 코로나 확진 등으로 인해 밀란과의 경기에 나설 수 없다는 소식이다. 최근 팀에 적응하면서 원톱으로 좋은 활약을 보여준 FW 오시멘의 결장이 아프게 느껴지는 가운데 FW 인시녜,로사노,메르텐스 같은 공격자원들이 대표팀 경기에서 좋은 활약을 보여줬다는 점. 특유의 역습이 기능하며 위력을 발휘하고 있는 만큼 밀란 상대로도 날카로운 역습 위주로 경기를 풀어갈 것으로 보여진다.\n원정에 나서는 밀란. FW 레앙의 부상 공백 외에 다른 전력누수는 없는 가운데 최근 리그 3경기 1승2무로 주춤하고 있다. 홈에서 베로나 상대로 2-2 무승부를 기록한 것이 특히 아쉽다. 리그 5경기 8골을 터뜨린 주포 이브라히모비치가 나이를 잊은 활약을 펼쳐주고 있고 지난 시즌 후반기를 기점으로 완전히 달라진 경기력을 보여주고 있다는 점. 별다른 전력누수 없이 나폴리 원정에 나설 수 있다는 것은 고무적이나 나폴리 원정에서 10/11 시즌 승리한 이후 단\n한 번도 이긴 적 없을 정도로 고전하고 있다는 것이 우려되는 부분.\n밀란의 최근 호조를 고려하면 접전 끝에 무승부가 나올 수 있을 것으로 예상한다\nPrevious 11월23일 프리미어리그 리버풀 레스터 해외축구분석\nNext 11월23일 KBO NC 두산 국내야구분석


굿닥터 – 자녀들의 척추관리 – WowSeattle Seattle KCR\n굿닥터 – 자녀들의 척추관리\n등록일 08.08.2019 @11:01 am\n37724099 – back pain. athlete little asian (thai) boy in blue sportswear rubbing the muscles of his lower back, cropped torso portrait, isolated on white background. studio shot\n안녕하십니까, 굿닥터 카이로프랙틱 클리닉의 김병성입니다. 계속되는 후두부 동통, 어깨 걸림, 경부 통증을 호소하여 병원을 방문한 학생과 어머니가 있으셨는데, 그 학생은 이미 타 병원에서 종합적인 건강진단도 받아 보았고 특수 검사도 해 보았지만 정상이라고 진단을 받고 그 후 여러 치료를 받아 보았지만 일시적으로 약간 낫는가 하면 재발되기를 반복하고 있는 상태였습니다\n환자의 목과 등 근육을 진찰한 결과 근육이 심하게 굳어 있었고, 목 근육의 특정 부위는 압박으로 인한 심한 통증을 호소했습니다. 일단 근육 치료와 함께 꾸준한 목 교정 치료와 무중력 감압 치료를 겸하였으며, 지나치게 공부에 집착하기보다 어느 정도 여유를 내 보라고 권유했습니다. 또한 아노마 테라피를 겸한 전신의 순환을 돕는 아쿠아 마사지와 뜨거운 물로 목욕도 하고, 음악 듣기 등 이완요법을 권했습니다. 약 한 달 후 그 학생의 상태는 상당한 회복이 보였고 공부에 집중도도 더 높일 수 있게 되어 어머님도 기뻐하셨습니다.\n인간의 기둥인 등뼈와 근육이 이상적인 균형을 이루고 있을 때를 건강하다고 말합니다. 그러나 만약 이런 균형이 깨지면 먼저 근육에 문제가 발생하여 근육 경직, 긴장, 퇴화 등이 보이고, 근육의 지지가 적절치 못하면 결국 척추나 물렁뼈(디스크)에 이상이 초래됩니다. 특히 현대인은 편리한 문명의 이기로 우리가 걷는 시간이나 하는 일이 점점 줄어들어 척추 주위 근육은 계속 나약해지고 있습니다. 우리들의 척추는 너무나 약해져 사소한 충격에도 쉽게 무너져 버리고 맙니다. 더군다나 공부 또는 컴퓨터의 사용으로 인해 앉아있는 시간이 많은 학생들은 운동량까지 줄어드니 더욱이 척추병에 시달릴 확률이 많아지는 것입니다. 따라서 튼튼한 목과 허리를 가지려면 올바른 자세와 생활 습관, 적절한 운동을 해 주어야 합니다.\n책을 읽거나 컴퓨터 할 때 머리를 고정하고 시선을 집중하여야 하는데(목을 쭉 빼고 시선을 집중하는 자세; 자라목) 이는 어깨 및 목 주위 근육이 심하게 긴장하여야 하는 것입니다. 지속적인 근육의 긴장은 근육의 피로와 손상을 야기하고 따라서 장기간 독서나, 컴퓨터를 하거나, 운전을 하면 뒷목이 뻣뻣하고 굳어지는 느낌을 갖는 것입니다. 우리 학생들이 장시간 앉아 있는 시간이 많을 수밖에 없는데 애석하게도 이런 자세는 허리에 많은 부담을 줍니다. 연구 결과에 의하면 앉아 있을 때 요추에 가해지는 부하는 누운 상태에 비해 10배, 서 있는 자세에 비해 2배 정도 부하가 더 가해진다고 합니다. 또한 어떤 학자는 장시간 앉아 있는 화이트칼라(사무직)에서 요통 발생이 3배 정도 많다고 보고하고 있습니다. 이러해서 많은 학자 들이 요통을 문명병이라 주장합니다. 또한 과로와 스트레스는 우리 근육을 더욱 긴장시키게 되고 이 긴장된 근육이 통증으로 연결되는데, 특히 스트레스에 목 주위나 허리 주위 근육이 민감하게 반응합니다. 과로나 정서적 압박이 있을 때 뒷목이 경직되어 목이 부담스럽게 되는 경우가 그것입니다.\n척추는 머리에서 다리까지 연결돼 있으므로 S자 굴곡을 잘 유지하면서 주위 근육과 인대의 힘과 유연성을 유지하는 것이 가장 중요합니다. 의자는 등받이가 있는 것으로 약간 딱딱한 것이 좋으며 앉는 자세는 엉덩이는 의자에 깊숙이 대고 허리는 등받이에 밀착 후 다리는 꼬지 말고 몸통과 무릎은 직각이 되도록 유지하며 척추를 곧추 세우는 자세가 바람직하며, 고정된 자세를 장기간 지속한 후에는 반드시 스트레칭을 해 주어야 합니다. 휴식을 할 때는 고개를 지그시 앞과 뒤로 젖힌 채로 20초 정도 유지했다가 다시 제자리로 돌아 오는 정도의 스트레칭이 효과적입니다.\n우리 학생들은 튼튼한 척추를 갖기 위해 되도록 걷기를 생활화하고 특별한 운동을 할 여유가 없다면 짬짬이 체조(스트레칭)라도 해 준다면 근육 강화와 유연성에 도움이 될 것입니다. 또한 지속적인 시선몰두(독서, 컴퓨터)나 장기간 앉아 있는 자세를 취하는 경우 척추 부위에 무리가 가는 행동이므로 적어도 1시간에 한 번씩은 하던 걸 멈추고 간단히 몸풀기( 체조, 스트레칭)와 신체 이완 후 다시 공부에 몰두해야 합니다. 마지막으로 자기 나름대로 긴장해소에 신경을 써야 할 것입니다.


설계사도 보험사 임원된다…메리츠화재 박흥철 본부장 선임 - 아주경제\n설계사도 보험사 임원된다…메리츠화재 박흥철 본부장 선임\n김형석 기자입력 : 2021-09-01 10:51\n영업전문임원 제도 도입…설계사 임원 앞으로 추가 발탁 예정\n메리츠화재에 설계사 출신 임원이 업계 최초로 선임됐다. 이는 보험업계에서 정규직 직원이 아닌 개인사업자의 형태의 영업계약직 신분으로서 임원으로 승격한 첫 사례다.\n메리츠화재에 설계사 출신 임원이 선임됐다. 정규직 직원이 아닌 개인사업자의 형태의 영업계약직 신분으로서 임원으로 승격한 첫 사례다. 메리츠화재는 사업가형 본부장제도를 도입해 향후에도 능력만 있으면 설계사도 추가로 임원으로 발탁할 예정이다.\n메리츠화재는 목포본부의 박흥철 본부장이 사업가형 본부장 중 처음으로 영업전문임원(상무보)으로 승격했다고 1일 밝혔다.\n임원에 선임된 박 본부장은 2016년 12월 목포본부장으로 부임한 이후 지금까지 매출·리크루팅 분야의 뛰어난 실적을 인정받았다.\n이는 사업가형 본부장제도를 도입한 지 약 5년, 영업전문임원 제도 운영 약 1년 만에 처음이다.\n메리츠화재는 영업활동에 대한 최상의 성과보상·영업력 강화를 위해 2016년 사업가형 본부장제도를 도입했다. 설계사의 본부장 승격 제도를 도입해 영업만 해야 하는 만년 설계사에서 벗어나 상위 레벨의 영업 관리자로 성장할 수 있도록 직업적 커리어의 한계를 폐지했다. 더 나아가 올해에는 일정 기준의 영업성과를 달성한 본부장은 출신이나 성별·나이와 상관없이 임원으로 발탁하는 영업임원 제도를 도입했다.\n메리츠화재 관계자는 "앞서 타 보험사에서 이례적으로 설계사 출신을 임원을 선임한 적은 있었지만, 사업가형 본부장제도 등을 도입해 정기적으로 설계사 출신 임원을 배출할 수 있도록 조직을 갖춘 곳은 메리츠화재뿐"이라며 "조만간 2~3명의 영업설계사 출신의 본부장이 추가로 임원 승격이 될 것으로 예상된다"고 말했다.


하회마을 내용 상세보기 - 종손과 종부 진성이씨\n홈 하회의모든것>사회와역사>종가문화>종손과 종부의 삶>양진당>종손과 종부 진성이씨\n양진당 16대 종손 류상붕(柳相鵬, 1951년생)씨. 울산에서 직장생활을 하다가 퇴직하여 종택으로 돌아온 지 4년째이다. 학업으로 종택을 떠나고 나서 그야말로 50년 만에 돌아왔는지라 아직 무엇이든 손에 익지 않다. 종부 진성이씨도 마찬가지다. 시집와서 종손을 따라 객지생활을 한 탓에 모든 것이 낯설기만 하다.\n종손은 1951년 부친인 15대 종손 류한상씨(1985년 작고)와 노종부 선산김씨 사이에서 태어났다. 종손이 태어나던 날, 딸 셋을 내리 낳고 귀하게 얻은 아들인지라 온 마을이 떠들썩했다. 당시 초등학교 6학년이던 큰누나는 어머니가 아들을 낳았다는 소식을 전해 듣고는 기쁜 마음에 교실 창문을 타넘어 집으로 달려왔다. 그리고는 방으로 들어와서 “정말, 아들이라?”하고는 이불을 젖히고는 직접 확인하기도 했다. 그로부터 2년 뒤인 53년과 58년에 남동생 둘이 연이어 태어났다.\n안동에서 초등학교와 중학교를 졸업하고 서울에서 고등학교를 다녔다. 강원도에서 군복무를 마치고 1976년에 서울에서 직장생활을 하다가 이듬해인 1977년 풍산금속에 들어갔다. 같은 해 11월에는 안동 시내에 위치한 안동예식장에서 지금의 종부와 혼례식을 올렸다. 추석 2주 전쯤 맞선을 보라는 어른들의 말씀에 신시장 어느 다방에서 종부를 만나고는 추석을 쇠고 나서 결정하겠다고 하니, 작고하신 선친께서 무조건 마음을 정하라고 종용하는 바람에 그야말로 번갯불에 콩 볶아 먹듯이 혼사를 정했다. 물론 종손 역시 반듯한 용모의 종부가 무척이나 마음에 들었지만, 즉석에서 결정하리라고는 생각도 못했던 것이다. 종부 진성이씨는 향산 이만도(李晩燾) 선생의 후손이다. 그리고는 곧장 영호루로 데이트 갔다가 종손을 직장이 있던 안강으로 돌아가고 11월에 혼례를 올린 것이다.\n1979년 11월에 차종손이 태어나고, 이듬해 12월에는 선친이 작고하셨다. 9일장에 3년상을 치렀다. 당시 종손은 울산에 살고 있었는데, 빈소를 지키는 일은 아우가 대신해주었지만 초하루와 보름 상식이 되면 기차와 버스를 번갈아 타면서 종택으로 돌아왔다. 만 2년동안 하루도 거르는 법이 없었다. 선친이 작고하고 나니, 종택 살림을 도맡아하게 되었다. 30살의 젊은 나이, 게다가 객지생활을 주로 했던 탓에 문중 어르신들과의 긴밀한 소통을 거의 하지 않았던 종손에게는 벅찬 짐이 되었다. 하지만 입암 류중영 선생과 겸암 류운룡 선생의 불천위 제사, 설과 중구 차례, 묘제 등이 돌아올 때마다 그 먼 길을 달려왔다. 저녁 6시 퇴근하자마자 울산에서 시외버스를 타고 경주로 가서, 그곳에서 다시 영천행 버스를 탔다. 그리고 영천에서 기차를 타고 안동에 도착해서는 택시를 타고 종택에 도착하면 밤 11시가 되었다. 새벽 1시에 제사를 모시고 음복을 하자마자 2시 30분에 택시를 타고 안동기차역까지 오면 새벽 3시발 부산행 완행열차에 몸을 실었다. 이른 아침 울산에 도착하여 집에 잠시 들러 옷을 갈아입고는 출근을 하는 생활을 25년 동안 계속했다. 지금까지 불천위 제사에 불참한 적이 딱 한번 있었다. 겸암할배의 비위, 곧 겸암할매 제사를 모시는 날 몸이 너무나 아파 오지 못했던 것이다.\n초등학교 시절 종택을 떠나 그야말로 50년 만에 돌아온 종손은 눈 코 뜰새 없는 하루하루를 보내고 있다. 특히 집을 떠나 생활하다 보니 어르신들로부터 한학을 배울 기회를 갖지 못했다. 그런데 크고 작은 행사에 가서 시도록(時到錄)을 작성할 때 타가문의 종손들의 붓글씨 솜씨가 예사롭지 않았다. 그래서 3년 전부터 서예를 배우기 시작했다. 그런가 하면 사람들과 어울리다보면 자연스럽게 가문 간의 세의(世誼) 이야기가 등장한다. 그런데 객지생활을 오래한 탓에 타가문의 친족네트워크를 연결하는 데에 아직도 서툴다. 상대방의 성씨와 출신지역을 듣고는 그와 관련된 사람들의 이름이 줄줄이 나와야하는데, 그 방대한 지식을 하루아침에 익히는 것이 쉽지만은 않다. 그래서 요즈음에는 타가문의 계보 공부에 매진하고 있다. 그야말로 환갑을 바라보는 나이에 혹독한 ‘종손 수업’을 받고 있는 셈이다.


SKT Insight | 매력적인 AI란 무엇일까?\n사람이 사람을 사랑하는 것도 어려운데, 사람이 AI를 사랑하는 것이 가능할까요? “가능할 것도 같은데…?” 라는 생각이 먼저 들었다면, 여러분에게는 새로운 가능성의 미래가 놓여있다고 할 수 있습니다. 역사에 유례가 없을 정도로 하루가 다르게 발전하는 기술로 인해, 이제 우리 인류는 AI와의 사랑이라는 새로운 이성관을 목전에 두고 있기 때문입니다. 즉, 머지않은 시간에 인류는 AI와 간단한 문답을 주고받는 수준을 넘어, 튜링 테스트도 통과할 만한 자연스러운 대화가 가능해질 것으로 예상됩니다. 그때는 상상이 아닌 현실이 될 것입니다.\n사실 사람이 사물에 애정을 담아 대하는 행위 자체는 낯선 것이 아닙니다. 새로 산 자동차를 ‘애마’라고 칭하며 매일 세차하는 아저씨의 마음이나, 부모님으로부터 힘들게 허락받은 사과폰을 꼭 쥐고 사는 여고생의 마음이나 모두 비슷한 맥락입니다. 다만, 오늘은 여기서 한 발자국 더 나아가 단순히 인간이 AI를 아끼는 정도가 아닌, 자신의 연애 상대로서 느껴지려면 AI의 커뮤니케이션 방식이 어때야 하는가를 얘기해보고자 합니다.\n사실 “AI는 이래야 매력적이다”를 얘기하기 위해선 심리학적으로 접근하는 편이 제일 효율적입니다. 사랑에 빠지는 주체가 결국 사람이니까요. 게다가 의외로 현대 심리학에선 타인의 호감을 사는 방법에 대해 어느 정도 보편적인 부분들이 존재한다고 합니다. 즉, AI가 흉내 내야 할 정답지가 이미 정해져 있는 것이죠. 그럼 우리가 잘 아는 AI들의 사례를 비춰 하나씩 살펴볼까요?\n첫 번째. 유머와 웃음, 긍정의 언어\n여러분도 잘 아시겠지만 유머는 관계의 긴장을 해소해주고, 진실한 웃음은 심리적인 방어선을 무너뜨리는 데 효과적이라고 합니다. 물론 팀장님 유머와 가식적인 영업용 웃음으로는 효과가 없겠지만요. 좋은 예가 하나 있습니다. 영화 <Her>에서 등장하는 AI OS 사만다를 떠올려보세요. 스칼렛 요한슨의 적절한 비음을 곁들여 사만다는 시종일관 주인공에게 농담과 웃음 던지기를 멈추지 않습니다. 사랑했던 아내와의 이혼으로 힘들어하는 주인공에게 AI 사만다는 그야말로 에너지 드링크라 할 수 있습니다. 어떤 상황에서든, 주인공에게 긍정의 감정과 에너지를 주기 때문입니다. 여러분도 비슷한 경험이 있을 겁니다. 주변에 명랑한 사람이 한 사람이라도 있으면 그 장소의 분위기가 블링블링해진다는 것을요. 게다가 당신의 말 한마디, 한마디에 집중하며 시답잖게 던진 농담에도 밝게 웃어준다면? 이를 마다할 사람은 분명 없을 것입니다.\n두 번째. 언어의 모방, 행동의 모방\nAI가 사람의 마음을 사로잡기 위해 필요한 두 번째 요소는 모방, 일명 “따라 하기”입니다. 외모가 사람의 감정에 많은 부분을 차지하는 것이 사실이긴 하지만 외모 외에도 사람은 자신과 공통점이 많은 사람에게 매력을 느낀다고 합니다. 이 공통점에는 성격뿐만 아니라 환경, 정치적 성향, 표현의 언어 등이 포함되는데, 실제로도 자신과 비슷한 배우자와 함께 하는 부부는 관계의 만족도가 매우 높다는 연구 결과가 다수 있어 신뢰할 만합니다.\n▲ 말 따라 하기의 잘못된 예\n자, 그럼 이를 AI에 어떻게 적용할 수 있을까요. 간단하게는 대화 상대의 언어 일부를 재사용하는 것부터 시도해볼 수 있습니다. 한때 인터넷에서 “이성을 설레게 하는 대화법”으로 유명했던 말끝 따라 하기 같은 것들이 그것이죠. 또한 상대가 자주 사용한 단어나, 표현, 어조를 의도적으로 재활용해 무의식적으로 자신과 비슷하다는 인식을 심어줘야 합니다.\n▲ 영화 <바이센테니얼 맨>의 인공지능 로봇 앤드류 마틴(오른쪽)\n사장님이나 부서의 임원이 자주 쓰는 표현을 보고서에서 인용하는데 익숙한 직장인 어린이들은 이런 대화법이 익숙하겠지요? 영화 <바이센테니얼맨>의 앤드류 마틴이 이와 유사한 대화법을 보여주고 있습니다.\n세 번째. 맥락이 이어지는 질문과 경청\n세 번째는 적절한 질문과 경청입니다. AI 보고 사람을 취조하듯 질문을 던지라는 게 아닙니다. 단지 대화가 자연스럽게 이어질 수 있도록 대화에 깊이를 더하는 질문을 적절히 던지라는 의미입니다. 만약 질문의 주제를 AI가 계속 바꿔서 던진다면 사람은 혼란스러울 겁니다. 현재 서비스 중인 AI 챗봇들과 교감이 잘 안 된다고는 느끼는 것도 이 심층 질문을 AI가 잘 못 하기 때문입니다. 오늘 날씨가 괜찮은지 물었다가, 이어서 갑자기 영화는 좋아하냐고 묻는 등, 질문 간의 연계성이 떨어지면 대화의 맥락은 끊어져 어색한 침묵만 남게 되지요. 얘기하다 보니 첫 소개팅 때의 경험 같기도 하네요. 아무튼, 사람이 AI와 대화가 잘 통한다고 느끼려면 AI가 이전에 이어진 대화와 맥락이 유지되는 질문을 할 수 있어야 한다는 겁니다. 이 부분이 잘 구현된다면 AI는 인간이 내밀한 부분까지 이야기를 꺼낼 수 있도록 도울 수 있게 됩니다.\n▲ 영화 <블레이드러너 2049>의 인공지능 조이\n영화 <블레이드 러너2049>의 조이가 대표적인 AI라고 할 수 있습니다. 심리학적 연구 결과에 의하면 심도 있는 대화는 성적 교감만큼이나 감정적인 만족감을 준다고 하니, 속 깊은 이야기를 하고 나면 사람과 AI는 더욱 가까워질 수 있을 겁니다.\n매력적인 AI를 만든다는 것은, 결국 매력적인 사람을 만들어내는 것과 유사할 것입니다. 사람의 성격을 얼마나 잘 파악하고, 그에 맞춰 반응할 수 있는지가 결국 앞으로 유행할 AI의 성공 요인이죠. 이를 위해 AI 서비스를 개발하는 많은 글로벌 회사들이 심리학자들의 조언을 받고 있다는 것도 더는 비밀이 아닙니다. 저는 이러한 사실에 기대가 되긴 하면서도, 한편으로는 걱정의 마음도 듭니다. AI가 너무 매력적이어서 사람이 사람과의 관계로 만족할 수 없게 되면 어떻게 될까 하고요. SKT Insight에서 이 글을 읽고 계시는 우리 구독자분들의 생각도 궁금합니다. 여러분들은 “나와 대화가 통하는 AI”에게 빠져들지 않을 자신이 있으신가요?


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