베트남 입국 절차가 여행 개방을 맞아 매우 완화되었습니다. 3월 14일 비자 면제, 3월 16일 격리 면제를 발표합니다. 오미크론으로 확진자가 크게 증가하기도 했지만, 최근 감소세를 보이고 있습니다. 상세 내용 알아보겠습니다.\n해외 여행 가능한 동남아 8개국, 무 격리, 비자 정리\n베트남 코로나 확진자 상황\n초기때문터 지금까지 일일 발생 그래프를 보시면 현재 베트남 코로나 현황을 쉽게 이해가 되실겁니다. 이렇게 획진자가 증가하는 가운데, 2월 15일 예고, 3월 15일 여행 개방을 선포한 이유는 다음과 같습니다\n오미크론이 전파력이 강하지만, 감염자의 99%가 무증상, 경증이었다는 겁니다. 이 데이터로 제일 먼제 무격리 여행 개방을 실시한 나라가 싱가포르, 태국입니다. 작년 9월, 10월부터 시작했고, 이를 시작으로 현재 동남아 대부분의 국가가 무 격리, 무 비자 여행을 진행 중이거나, 마지막으로 말레이시아가 4월 1일 격리 해제, 무 비자 여행을 준비 중입니다.\n이로 인해, 여행업을 통해 경제 회복을 계획하고 있지만, 늦게 개방을 하면, 해외여행객들이 주변 동남아 국가로 갈 것이라는 부담 때문이라고 봅니다.\n4월 13일 현지 보건부 집계한 신규 환자는 22804명입니다. 많은 하락세를 나타내고 있는데, 이게 검사수를 줄여서 그런 건지, 원인을 설명하는 자료를 찾기가 힘듭니다.\n2년 전, 코로나 초기 발생 때, 긴박했던 당시 방역\n긴박했던 초기 확진자 발견과 전파를 막으려는 노력들\n코로나 백신 접종률, 사망자\n동남아 국가 중에서 꽤 높은 백신 접종률을 나타내고 있습니다. 저희 나라는 모더나, 화이자, 얀센, AZ, 총 4종이지만, 이 나라는 접종률을 높이기 위해 8종류의 백신을 사용했습니다. 특히, 여행 개방을 위해, 관광 지역, 대도시 하노이, 호치민, 다낭 등에 백신을 먼저 투입, 접종률을 높이고자 했습니다. 중증, 사망자 감소를 위해, 부스터 샷 제고에 힘쓰고 있습니다. 3월 25일 오전 방역청 사이트의 집계입니다. 오미크론이 광범위하게 퍼지고 있기 때문에, 11서-17세의 백신 접종은 거의 끝나고 5세~11세에게도 백신 접종을 해서, 사망과 중증율을 낮추고자 노력하고 있습니다.\n코로나 먹는 약 종류, 효능, 안전성, 부작용 정부 배상 범위\n베트남 입국 무비자 공지\n3월 14일 한국을 비롯한 13개국에 오는 여행객을 대상으로 비자 면제를 발표했습니다. 정확하게 말하면, 면제가 아니라, 도착 비자 제공입니다. 벨라루스, 덴마크, 핀란드 프랑스, 독일, 이탈리아, 일본, 노르웨이, 러시아, 스페인, 스웨덴, 영국입니다. 15일 기간으로 다른 주변 동남아 국가에 비해 짧습니다. 싱가포르는 90일, 최근 문을 연 인도네시아는 30일에 1달 연장이 가능합니다. 다른 동남아 국가(아세안) 회원국에 대해서는 30일 체류를 허용했습니다.\n동남아 대표 열대 과일 20 종류, 약 효용, 과실하면 생기는 부작용 정리\n최근 베트남 입국 절차\n동남아 국가 간에( 브루나이, 말레이시아, 인도네시아, 필리핀, 태국, 싱가포르, 캄보디아, 라오스) 해외 관광객을 유치하기 위한 경쟁이 있습니다. 좀 더 편한 절차로 방문객의 발길을 끌기위함니다. 싱가포르는 2번에 걸쳐하던 국내 검사를 폐지했습니다. 태국의 경우는 입국 시 PCR 검사 음성 확인서 지참을 폐지했습니다. 계속 완환 정책을 경쟁적으로 마련하고 있습니다. 4월 12일 입국 공지 내용입니다. 큰 변동 사항은 백신 접종에 상관없이 격리를 해제한다는 겁니다.\n전 세계 코로나 입국 최신 정보 및 코로나 접종 영문 증명서 발급 사이트\n베트남 격리 면제 제외 국가 지정 해제\n격리 면제 제외 국가로 지정한 가장 큰 이유는 확진자 증가였으나, 실제로 확진자가 감소세를 보이고 있어서, 이에 대한, 제기를 했었고, 방역청에서 그 의견을 받아 들였다고 합니다. 하지만, 대만 보건부 발표를 보면, 베트남에서 입국하는 사람의 양성 비율이 높아, 주의를 해서 기울이고 있다고 합니다.\n어찌 되었던, 이제 코로나는 전염병보다, 독감 같은 풍토병으로 대처하는게 현명한 거 같습니다. 해외 여행 하실 때, 확진자 수 보다, 의료 시스템이 제대로 운영되고 있는 것이, 더 중요한 거 같습니다.\n3월 31일 지정 해제\n격리 면제 지정 해제 공지\n한국 귀국 시 주의점\n한국 입국 전산 시스템 설명서 Q-code\n한국에 귀국할 때, 해외에서 PCR 검사를 받고 증명서를 지참해야 합니다. 해외에서 접종을 마친 경우, 백신 접종 증명서가 있어야 합니다. 그리고\n이 증명서들은 방역청에서 공지한 기준에 부합해야, 5일 시설 격리와 2일 자가 격리를 면제 받습니다. 그리고 입국 전산 시스템이 생겼습니다. 귀국 전에 미리 여기에 서류를 업로드하고 오면, 방역 서류 검사를 받지 않고, 그냥 QR 코드로 통과되어 많은 시간을 절약할 수 있습니다. 이 부분 참고 하시기 바라며, 상세 부분은 아래 링키를 참조하시기 바랍니다. 위의 영상은 새로운 공항 전산 통관 시스템 상세 설명입니다.\n방역청 PCR 음성 확인서, 백신 증명서 적합 기준 공지, Q-code 설명


WKBL, 21일부터 무기한 WKBL 무관중 경기 진행 WKBL\nWKBL(한국여자농구연맹)은 국내 신종 WKBL 코로나바이러스 감염증의 급격한 WKBL 확산에 따라 21일 WKBL 부천실내체육관에서 열리는 하나은행과 WKBL BNK 썸의... WKBL WKBL 관계자는 ”무관중 경기 WKBL 조치가 끝나는 시점은 WKBL 정해지지 않았으며, 추후 WKBL 변동되는 상황은 수시로 WKBL 안내할 계획이다“라고 말했다. WKBL 최용재 기자...\n[SC현장] WKBL 팬 WKBL 위한 무관중 경기 WKBL '하지만, 무관심은 싫어요' WKBL\n'소나기는 피하자' 한국여자농구연맹(WKBL)은 WKBL 보도자료를 통해 21일부터 WKBL 'WKBL 정규리그 및 WKBL 퓨처스리그(2군리그) 무기한 무관중 WKBL 경기를 실시하겠다'고 밝혔다. WKBL 22일 인천도원체육관에서 열린 WKBL 여자프로농구 인천 신한은행과 WKBL 청주 KB스타즈의 경기도 WKBL 무관중 경기로 펼쳐졌다. WKBL 경기장에 출입하는...\nWKBL, 코로나19 대비 WKBL 방역 조치 강화 WKBL 시행\n인천 | 최승섭기자 WKBL [email protected][스포츠서울 윤소윤기자]한국여자농구연맹(WKBL)이 코로나바이러스 WKBL 대비에 나선다. 최근 WKBL 급증하고 있는 국내 WKBL 신종 코로나바이러스 감염증으로 WKBL 인해 WKBL은 20일 WKBL 청주 경기(KB스타즈 VS WKBL 우리은행)부터 경기장 내 WKBL 코로나19 대비 방역 WKBL 조치를 강화 시행한다.... WKBL\n코로나 19 여파, WKBL WKBL 무관중으로 진행[포토] WKBL\n한국여자농구연맹(WKBL)은 21일 “국내 WKBL 코로나 19의 급격한 WKBL 확산에 따라 오늘 WKBL 열리는 경기부터 무기한 WKBL 무관중으로 경기를 치른다”고 WKBL 밝혔다. 연맹은 “경기장을 WKBL 찾는 관람객과 선수단의 WKBL 안전을 고려하여 해당 WKBL 조처를 긴급하게 결정하게 WKBL 되었으며, 이미 표를 WKBL 예매한 구매자에게는 수수료... WKBL\n[사진]'코로나19'에 무관중 경기 WKBL 치르는 WKBL\n22일 오후 인천도원체육관에서 WKBL 2019-2020 하나원큐 여자프로농구 인천 WKBL 신한은행과 청주 KB스타즈와 WKBL 경기가 열렸다. 한국여자농구연맹(WKBL)은 WKBL 지난 21일 코로나 WKBL 19의 급격한 확산에 WKBL 따라 무기한 무관중으로 WKBL 경기를 치른다고 밝혔다. WKBL 양팀 선수들이 경기를 WKBL 하고 있다.\n서울 초교 100곳에 WKBL 프로 출신 농구강사…WKBL-교육청, WKBL 업무협약\n여학생 체육활동 참여율을 WKBL 높이고자 서울시교육청과 한국여자농구연맹(WKBL)이 WKBL 손잡았다. 서울시교육청과 WKBL은 WKBL 18일 서울 종로구 WKBL 서울시교육청에서 '여학생 스포츠 WKBL 활성화 지원 업무협약'을 WKBL 체결한다. 협약에 따라 WKBL WKBL은 올해 서울 WKBL 초등학교 100곳에 농구수업과 WKBL 농구 스포츠클럽을...\n[바코 인사이드] 1라운드 WKBL 지나친 WKBL, 바코 WKBL 기자들이 바라본 시즌 WKBL 판도\n지난 11월 24일, 부천 KEB하나은행과 청주 KB스타즈의 경기를 마지막으로 WKBL 1라운드가 막을 내렸다. '예상대로' 우리은행과 KB스타즈가... 바스켓코리아 기자들이 바라본 WKBL의 1라운드는 어땠을까. WKBL <바스켓코리아>에서는 6가지 핵심 질문을 선정, 이에 대한 소속 기자들의...\n女 농구, 프로 WKBL 스포츠 첫 무관중 WKBL 경기 결정\nWKBL(한국여자농구연맹)은 21일 신종 WKBL 코로나 바이러스 감염증(코로나19)의 WKBL 급격한 확산에 따라 WKBL '하나원큐 2019-2020 여자프로농구' WKBL 정규리그를... WKBL은 "경기장을 WKBL 찾는 관람객과 선수단의 WKBL 안전을 고려하여 해당 WKBL 조처를 긴급하게 결정하게 WKBL 됐다"고 설명했다. 이어 WKBL "이미 표를 예매한 WKBL 팬에게는...\n[농구토토] 2019-20시즌 WKBL WKBL 대상 W매치 5개 WKBL 회차 연속 발매 WKBL\n국내여자프로농구(WKBL)를 대상으로 하는 WKBL 농구토토 W매치 5개 WKBL 회차(19~23회차)를 연속으로 발매한다. WKBL 농구토토 W매치 게임은 WKBL 지정된 경기를... 케이토토 WKBL 관계자는, "치열한 순위경쟁이 WKBL 벌어지고 있는 WKBL을 WKBL 대상으로 W매치 게임이 WKBL 농구팬을 찾아간다"며, "5일 WKBL 동안 연속으로 발행되는... WKBL\n[사진]'코로나 19'로 무기한 WKBL 무관중 경기 치루는 WKBL WKBL\nWKBL 유망주 4명, WKBL 29일 3X3 국제대회 WKBL 참가\nWKBL[스포츠서울 윤소윤기자] WKBL(한국여자농구연맹) WKBL 유망주 4명이 데뷔전을 WKBL 치른다. WKBL 유망주들은 WKBL 오는 29일과 3월 WKBL 1일 이틀간 일본 WKBL 고베에 위치한 하버랜드에서 WKBL 열리는 ‘2020 3X3 WKBL PREMIER WORLD GAME WKBL IN KOBE’ 대회에 WKBL 참가한다. 지난 시즌 WKBL 퓨처스리그 MVP를 차지했던 WKBL 김나연...\nWKBL, 무관중으로 여자프로농구 WKBL 치러기로 결정 [경향포토] WKBL\n21일 부천실내체육관에서 열린 WKBL 하나원큐 2019-2020 여자프로농구 WKBL 하나은행과 BNK 썸의 WKBL 퓨처스리그 경기가 무관중으로 WKBL 치러지고 있다. 2020.02.21 WKBL\nWKBL, 서울특별시교육청, 학교 WKBL 스포츠클럽 활성화 업무 WKBL 협약 체결\nWKBL 제공[스포츠서울 윤소윤기자] WKBL 한국여자농구연맹(WKBL)이 서울시 여학생 WKBL 스포츠 활성화에 앞장선다. WKBL 18일 서울특별시 교육청 WKBL 9층 회의실에서는 WKBL과 WKBL 서울특별시 교육청의 학교스포츠클럽 WKBL 활성화에 관한 업무 WKBL 협약식이 열렸다. 협약식에는 WKBL WKBL 이병완 총재, WKBL 서울특별시 조희연 교육감 WKBL 등 양...\n[현장분위기] 모두가 어색해했던 WKBL WKBL 첫 무관중 WKBL 경기…현장의 목소리는?\n지난 20일 WKBL은 WKBL 입장 관중과 관계자의 WKBL 마스크 착용을 의무화하고, WKBL 문진표 작성을 마쳐야만 WKBL 입장이 가능하도록 방침을 WKBL 강화했다. 하지만 국내... WKBL 감독, 경기장 관계자들 WKBL 모두가 어색해했던 무관중 WKBL 경기는 코로나19 사태가 WKBL 진정될 때까지 무기한으로 WKBL 이어진다. # 사진_ WKBL WKBL 제공 2020-02-21 WKBL 김기홍\nWKBL 최초 무관중 WKBL 경기에 대한 양 WKBL 팀 감독의 반응은? WKBL\nWKBL 최초의 무관중 경기가 펼쳐진다. 21일 부천실내체육관에서 벌어지는 하나원큐 2019-2020 여자프로농구 정규리그 5라운드 부천 하나은행과 부산 BNK 썸의 맞대결. 경기가 열리기 3시간 전. WKBL은 갑작스레 무관중 경기를 공지했다. 코로나19의 확산이 심해지는 추세에 맞춰... WKBL


모래강 위에 세운 영주댐이 불안한 이유 - 평화뉴스\n[현장] 영주댐 대신 내성천을 국립공원으로 지정하자\n2015년 03월 05일 (목) 12:15:55 평화뉴스 정수근 객원기자 pnnews@pn.or.kr\n▲ 공사장 내성천의 모습. 동호교 다리 위로 새로운 고가도로가 놓였고, 아래 강바닥은 예전의 모습이 아니다. 그리고 앞쪽 절개지에서는 계속해서 흙이 흘러내린다. ⓒ 정수근\n▲ 모래강 내성천은 온데간데없고 공사판 내성천의 모습만 남아있다. 멀리 산등성이를 보라. 내성천의 속살이 다 드러났다. ⓒ 정수근\n▲ 영주댐이 완공돼 담수를 하게 되면 완전히 수몰되는 400년 전통마을인 금강마을의 모습. 저 멀리 영주댐이 보인다 ⓒ 정수근\n▲ 영주댐 공사로 전국 최초로 수몰되는 역사인 평은역. 400년 전통마을인 금강마을과 함께 물속으로 사라지게 된다 ⓒ 정수근\n"영주에서 오래 사신 마을 어르신들에 의하면 '여기는 사토(沙土)지역이라 댐이 위험해. 모래지역인데 모래 위에 댐을 지어놓으면 우야노. 무너지고 말지. 물을 담으면 전부 사토라 물을 먹어. 그렇게 되면 앞으로 큰비나 장마 같은 변수가 생기면 저산들이 순식간에 흘러내릴 수 있어"\n이와 같은 주민들의 우려에 대해 영주댐건설단에서 댐공사를 맡고 있는 한 관계자는 기자와의 전하통화에서 "댐 시공에 있어서 시추조사를 충분히 해서 암반까지 기초를 했다. 기반암 위에다가 댐본체를 붙였기 때문에 안전에는 이상이 없다"고 잘라 말했다.\n▲ 도로공사를 하고 있는 산지 사면 곳곳에서 사면이 무너지면서 흙이 흘러내리고 있다. ⓒ 정수근\n▲ 자전거도로 위 산지 사면은 콘크리트 타설을 해뒀지만, 콘크리트도 뜯겨나가면서 사면이 무너지고 있다. ⓒ 정수근\n▲ 산지 사면들이 곳곳에서 무너지고 있다. ⓒ 정수근\n▲ 영주 다목적댐의 모습. ⓒ 정수근\n▲ 우래교 아래의 내성천. 전형적인 내성천의 모습이다. 국립공원으로 지정해 보존해야 할 내성천의 참 모습이다. ⓒ 정수근\n▲ 평은면사무소가 내려다보이는 내성천. 원래 저곳은 제방을 쌓기까지는 모두 하천의 영역이었다. 그래서 영주댐 수몰지 모두를 국립공원으로 지정해서 저 모든 공간을 하천에 돌려주자는 것이다. 그리하면 대규모 습지가 만들어지면서 그야말로 국립공원의 모습으로 탈바꿈할 것이다. ⓒ 정수근\n· 먹황새야, 흰수마자야, 내성천을 지켜주렴 · 국보급 하천 '내성천'에 다시 찾아온 위기\n· 낙동강의 어머니 강, '내성천'을 지켜주세요 · 일본 아라세댐 철거 현장에서 본 4대강 재자연화의 꿈\n· 낙동강 어민과의 대화..."4대강사업은 재앙이다" · 낙동강, 끊임없이 무너지고 있다\n· 역행침식으로 무너지고 있는 낙동강의 지천 · 천혜 자연 '내성천'에 인공제방･공원?..."제2의 4대강사업"


승인 2021.01.24 12:59\n이재용 삼성전자 부회장이 지난 18일 열린 파기환송심에서 징역형의 실형을 선고받았다. 서울고법 형사1부(정준영 송영승 강상욱 부장판사)는 이날 뇌물공여 등 혐의로 기소된 이 부회장에게 징역 2년 6개월을 선고하고 최서원(개명 전 최순실) 씨 딸 정유라 씨에게 건넸다가 돌려받은 말 라우싱 몰수를 명령했다. (국정농단 사건 연루 이재용 삼성전자 부회장, 파기환송심서 징역 2년 6개월 外 [오늘의 주요뉴스])\n지난 14일 국정농단과 국가정보원 특수활동비 상납 사건으로 재판을 받아온 박근혜 전 대통령에게 대법원이 중형을 확정했다. 이로써 기소된 지 4년 3개월 만에 재판이 마무리됐는데요. 관련한 내용 이슈체크에서 살펴본다. ([이슈체크] 대법원, 박근혜 전 대통령 징역 20년 선고...특별 사면 가능할까)\n3. 택배기사 과로\n택배기사 과로사 방지 및 불합리한 처우 개선에 대한 목소리가 높아지고 있다. 많은 택배 관련 근로자들의 어려움이 좀처럼 나아지지 않기 때문이다. 이에 국토교통부와 공정거래위원회, 고용노동부는 택배기사 과로방지 대책(’20.11.12)의 후속조치로 택배산업 내 불공정 사례에 대한 특별제보기간을 운영한 결과, 총 75건의 신고를 접수하였다고 밝혔다. (택배기사 과로방지 후속조치...갑질 등 불공정 사례 엄중 조치 [시선톡])\n조 바이든 미국 대통령이 20일(현지시간) 제46대 미국 대통령에 취임하며 '바이든 시대'를 열었다. 조 바이든 미국 대통령은 20일(현지시간) 인파가 없는 거리에서 간소한 퍼레이드를 마친 후 백악관에 입성했는데. 이슈체크에서 바이든 취임 소식 살펴보겠다. ([이슈체크] 바이든 본격 취임...상·하원 지배한 ‘민주당’ 큰 힘)\n5. 고양이 학대 청원\n누군가의 절박함이 담긴 청원. 매일 수많은 청원이 올라오지만 그 중 공론화 되는 비율은 극히 드물다. 우리 사회의 관심과 도움이 필요하지만 조명 받지 못한 소외된 청원을 개봉해 빛을 밝힌다. 이번주는 고양이 학대와 관련된 청원 내용을 살펴보았다. ([청원 언박싱] 고양이를 학대하고 먹는 단체 오픈채팅방을 수사하고 처벌하여 주십시오)\n겨울철 방학이나 긴 휴가를 맞아 시력교정술을 고민하는 사람들이 많아졌다. 그중 최근 많이 시행되고 있는 스마일라식은 기존의 라식과 라섹의 장점을 극대화한 3세대 시력교정술로 불려 많은 사람들이 찾고, 또 궁금해 한다. 기존에 있던 시력교정술의 단점을 보완했다는 스마일라식에 대해 살펴본다. ([건강프라임] 3세대 교정술 ‘스마일라식’, 수술 전 주의점은?)\n신뢰와 진심을 나르는 문로지스와 함께하는 건강한 지입 정보. 언택트 시대가 활발해 지면서 변화되는 사회적 모습들. 지입차주들이 가장 궁금해하는 작은차와 큰차의 선택부터 매출까지. 궁금한 점들을 살펴보자. (건강한 지입 정보 – 지입차 차주들이 젤 고민하는 BEST 질문 모음 [시선뉴스])\n8. 세계 독특한 법\n제각각 다른 관습과 문화 속에서 살아가는 국가들. 살아가는 방식과 가치관이 다르기 때문에 각 국가마다 지켜야 하는 법도 다르다. 잘 모르고 방문했다가 어기면 자칫 벌을 받을 수 있는 독특한 법들을 알아보자. ([카드뉴스] 방귀도 마음대로 못 뀐다! 세계의 독특한 법)\n9. 초식동물 육식동물\n동물은 식성에 따라 초식·육식·잡식동물로 나뉜다. 인간은 잡식성으로 식물도 먹고 고기도 먹는다. 그런데 동물 중에는 풀 같은 식물질만 먹을 수 있는 초식동물이나 주로 고기만 먹는 육식동물이 있다. 그런데 여기서 ‘초식동물은 고기를 아예 먹지 못하는 건지, 육식동물은 풀을 먹지 못하는 건지’에 대해 궁금증이 생긴다. ([카드뉴스] 초식동물은 고기를 먹지 못할까? 육식동물은 풀을 먹지 못할까?)\n오는 4월 7일 열리는 서울시장 보궐선거 여야 대진표의 윤곽이 서서히 잡히고 있다. 더불어민주당은 우상호 의원과 박영선 중소기업벤처부 장관 2파전으로 정리되는 분위기며 야권에서는 오세훈 전 서울시장, 나경원 전 의원, 안철수 국민의당 대표의 3강 구도가 형성되고 있다. (이슈체크] 서서히 윤곽 잡히는 서울시장 레이스, 주요 후보들의 공약들)\n#인포그래픽 #infographic #이슈검색어 #이재용 #박근혜 #택배기사과로


2021학년도 하나고 면접 기출문제 분석 및 합격 전략 지역내일\n2021학년도 하나고 경쟁률은 1.90:1로 작년 2020학년도 하나고 경쟁률 2.39:1, 2019학년도 하나고 경쟁률 2.35:1 대비 하여 하락하였다. 원인으로는 의대 진학을 목표하는 학생들이 상산고를 지원한 것과 중학교 3학년 학생의 감소가 원인이라고 생각할 수 있다. 전형별로 알아보면 일반전형 남자는 80명 모집에 132명이 지원해 2021학년도 하나고 일반전형 남자 경쟁률이 1.65:1 이 되었고 작년 2020학년도에는 일반전형 남자 전형에 186명 지원해 2.33:1에 대비하여 많은 폭으로 하락 하였다. 올해 2021학년도 지원자 중에 일반전형 남자의 경우는 내신성적 중 B가 한 개 이상 있는 학생들도 1단계 서류 전형을 통과 후 최종합격한 학생도 있었다. 2021학년도 일반전형 여자는 80명 모집에 186명이 지원해 2021학년도 하나고 일반전형 여자 경쟁률이 2,33:1이 되었고 작년 2020학년도에는 246명이 지원해 2020학년도 일반전형 여자 경쟁률 3.08:1에 대비하여 많은 폭으로 하락하였다. 2021학년도 사회통합전형은 40명 모집에 62명이 지원해 1.55:1로 작년 2020학년도 사회통합전형 경쟁률 1.15:1에 대비하여 상승하였다.\n2020학년도 하나고 경쟁률과 21학년도 하나고 경쟁률 비교\n2021학년 하나고 면접 기출 문제를 분석하면 자기주도학습영역은 35점 인성영역은 5점으로 총 40점이다. 여기에 교과성적 40점, 자기소개서 및 생활기록부 20점으로 총 100점이다.\n면접은 약 15분으로 남학생과 여학생을 따로 구별하지 않는다. 면접실에는 선생님이 3명이 있는데 자기주도학습 주로 질문선생님과 인성,독서 영역을 질문하는 선생님으로 나누어져 있었다. 그럼 기출문제를 알아보자 면접 질문은 진로, 자기주도학습. 독서, 인성, 생기부 기재내용으로 나누어 진행한다, 아래 내용 2021학년도 면접한 학생들 중 일부의 예시이며 2021학년도 하나고는 공통 면접 질문이 없으며 학생들마다 서로 다른 질문을 하였다.\n진로 관련 질문은\n- 00가 되기위해 어떤 공부를 해야 하나요\n- 00가 되기위해 어떤 자격증이 필요한가요\n- 과학기술 중 00이 적용되니 사례를 설명하여라.\n- 과학기술의 양면성은 무엇인가\n- VR은 시각 정보만으로 이루어져 있는데 다른 촉각에 대해서는 어떻게 생각하는가?\n- 파스칼 삼각형을 연구했다고 했는데 파스칼 삼각형에 대하여 설명해 보세요\n- 자기주도학습에서 수열이 사용했는데 선행은 어떻게 공부를 하였나요?\n- 자기소개서 내용 중 설문조사를 했다고 했는데 설문에 응한 학생들의 분포는 어떤한가?\n- 이 설문에서 표준편차는 어떤 의미가 있는가?\n- 국어나 사회는 어떻게 공부했는지 설명해 보세요\n- 지원자가 읽은책 중 00이 있는데 여기에 진화는 목적은 무엇이라고 생각하는가. 근거를 들어 설명하여라.\n- 지원자가 읽은책 중 00에 대하여 자신의 입장은 무엇인가\n- 지원자가 읽은책 중 00에 등장하는 주인공이 지원자라면 어떻게 행동 할 것인가\n- 수행평가 시 동료들의 평가가 지원자를 잘하는 친구라고 생각하는가\n- 그렇게 생각하는 이유는 무엇인가.\n- 전교회장 선거 공약 중 00이 있는데 공약을 어떻게 실천했는지 설명해 보아라.\n위에 내용에 알 수 있듯이 KMO와 같이 올림피아드 관련내용를 질문을 하거나 선행 중심의 질문 내용이 없었다. 따라서 올림피아드의 입상한 학생이 결코 유리하지않다. 학교생활을 충실히 하고 독서나 호기심을 가지고 자기주도적으로 연구한 내용을 중심으로 설명한다면 좋은 결과 나올 것이므로 끝까지 최선 다하기 바란다.\n2021학년도 상산고 남학생 창의융합 및 독서인성 면접고사 기출문제 분석 상산고는 2020년 12월 21일, 22일 이틀간 남학생과 여학생으로 나누어 면접을 진행하였다. 창의융합 면접과 독서인성면접을 진행하였는데 공통제시문 면접과 생활기록부 및 자기소개서 면접으로 진행되었다. 올해 상산고 최종경쟁률은 지난해 2020학년도 상산고 경쟁률 1.59:1 보다 상승해 1.84:1을 기록하였다. 전형별로 보면 학교생활우수자 전형에서 남학생은 173명 모집에 289명 지원해 1.67:1, 여학생은 86명 모집에 236명이 지원해 2.74:1이 되었다. 글로벌 태권도 전형은 남학생은 7명 모집에 20명이 지원해 2.86:1, 여학생은 4명 정원에 20명이 지원해 5:1이 되어 상산고 입시에서 가장 높은 경쟁률을 보였다. 상산고가 경쟁률이 높아진 이유는 의대정원 확대와 PEET폐지에 따른 약대의 부활이 원인이라고 볼 수 있다.2021학년도 상산고 남학생 창의융합 공통면접 문제 예시다음 제시문을 읽고 물음에 답하시오[태양력은 태양의 연주 운동주기인 1회귀년을 기준으로 정한 역법. 달의 모양 변화주기를 이용한 태음력과 상대되는 역법이다. 생략율리우스력은 카이사르 개력 이후의 역법. 카이사르가 죽은 후, 그의 공적을 기념하여 Quintilis를 July로 고쳐 부르기로 했다. BC 46년 1월 1일부터 적용되었는데 매월의 일주는 처음의 율리우스력에서는 1,3,5,7,9,11월은 모두 31일씩이고, 생략그레고리력은 현행의 태양력으로 400년에 97회의 윤일을 두는 역법이다. 1582년 10월에 로마교황 그레고리우스 13세는 역년에서 10일을 없애고 10월 4일의 다음날을 생략]-그레고리력으로 보았을 때 상산고가 개교한 1981년 1월 1일은 무슨 요일인가?-율리우스력으로 보면 윤년이지만 그레고리력으로 보았을 때 평년인 년은 총 몇 개인가? 등총 5문항이 출제되었다.또한 개별 질문으로는탐구를 준비하면서 인상 깊었던 것 이거나 어려웠던 점이 있었는가?자소서에 작성했던 활동 이외에 심혈을 기울인 활동은 없었는가? 등 5문항이 출제되었다.작년 2020학년도에는 A4,B4와 같이 종이의 규격 문제가 출제되었는데 난이도와 문항 수 모두 비슷한 수준으로 수학과 과학이 융합된 문제로 출제되었다. 지나친 선행이나 KMO(올림피아드)정도의 수준은 필요하지 않았다. 평소 과학 관련된 책을 많이 보고 호기심을 갖고 탐구한 활동을 보고서로 작성한 한 학생만이 결국 합격할 수 있었다.2021학년도 상산고 남학생 독서인성 공통면접 문제 예시다음 제시문을 읽고 물음에 답하시오(가) 요즘 심심치 않게 홍역 발병 뉴스를 접하게 된다. 완전퇴치가 되어 우리 곁에서 사라진 줄 알았던 홍역 발병률이 치솟고 있는 이유는 다양하겠으나 여기에 의도적으로 백신을 거부하게 한 사건과 맹목적으로 자녀의 백신접종을 거부하는 ... 생략(나) 체르노빌 원전 사고 당시 토양의 방사능을 검사하던 과학자들은 고지대의 토양 대신 저지대의 토양을 사용한 것을 알게 되었다. 농부들은 잘못된 방식을 사용했다...생략-(가), (나)에서 볼 수 있는 대중의 특성을 각각 설명하여라.-이를 통해 알 수 있는 과학에서 대중이 할 수 있는 역할을 무엇인가 등 3문항이 출제되었다.개별 질문에서는, 자소서에 썼던 책 두 권을 엮어서 광고할 때 광고 카피를 만들어 봐라00책 한 권을 언급하면서 키워드 세 가지를 제시해 보라자기가 한 일이 크다고 자소서에 서술되어 있는데..등 5문항이 출제되었다.정리하자면, 과학에 대한 대중들의 역할을 묻는 문제로 과학적 지식을 가지고 있는 학생이 유리한 제시문이 출제 되었으며, 인성가치관을 묻는 문제라고 볼 수 있다. 개별 질문에서는 읽은 책을 기반으로 순발력과 논리력을 요하는 광고 카피문제가 출제되었다. 또한 인성은 학교생활에서 리더로서의 역할에 대한 중요성이 강조되고 있다.중계GMS학원 조창모 원장


코스닥 상장사 1500개 시대 개막…부울경 100개사 건재 : 국제신문\n1000개 돌파 13년7개월만에 벤처기업 거래소 이정표 마련\n| 입력 : 2021-05-17 21:36:58\n- 부산선 올해 2개사 신규 상장\n- 동원개발 장수기업 중 시총 2위\n코스닥시장이 상장기업 1500개를 돌파하며 국내 증시의 새로운 이정표를 마련했다. 코스닥에 상장한 부산 울산 경남 기업도 1996년 시장 개설 이후 배가량 증가하며 함께 성장했다. 부산의 건설사 ‘동원개발’과 경남의 풍력발전기 제조업체 ‘유니슨’은 개장과 함께 일괄상장 후 현재까지 남은 장수기업 96곳 중 시가총액 상위 5위권에 이름을 올리며 건재함을 증명했다.\n한국거래소는 17일 ‘일승’과 ‘씨앤씨인터내셔널’이 신규상장하면서 상장기업수 1500개를 돌파했다고 밝혔다. 그중 일승은 부산에 본사를 둔 조선해양 환경장비 업체로, 지난 1월 상장한 ‘씨앤투스성진’에 이어 올해 두 번째로 코스닥에 상장한 부산기업이 됐다.\n코스닥 시장은 1996년 7월 1일 개장해 11년 만인 2007년 10월 상장사 1000곳을 돌파하는 등 가파른 성장세를 보였다. 자본시장의 확대는 벤처붐과 정보통신 혁명을 선도했으나, 2008년 금융위기 이후 신규상장이 위축되고 이듬해 상장적격성 실질심사가 도입되면서 상장기업 수도 함께 감소했다. 1000개사 돌파 이후 13년 7개월 동안 코스닥 시장에는 944개사가 신규상장했고, 445개사가 상장폐지됐다.\n거래소에 따르면 1996년 개장과 함께 일괄 상장된 기업 341곳 중 부울경 기업은 55곳이다. 당시 시총이 가장 컸던 곳은 외환위기 이후 한국주택은행에 인수된 동남은행(2440억 원)이다. 한일제관(440억 원) 부산리스금융(429억 원) 유니슨(398억 원)이 뒤를 이었다. 시총 10위권을 살펴보면 금융업 5곳 제조업 3곳 건설업 2곳이 확인된다.\n코스닥 상장사가 1000개를 돌파하던 2007년 10월엔 부울경 상장기업 수도 73곳으로 늘었다. 기계제조업체인 태웅의 시총이 당시 1조7115억 원으로 가장 많았다. 이어 성광벤드(8423억 원) 평산(8300억 원) 태광(6552억 원) 순이다. 코스닥 개설 당시와 달리 10위권 상장기업은 모두 기계 제조업체로 전환됐다.\n현재 부울경 코스닥 상장사는 100곳이다. 올해 2월 말 기준으로 바이오기업인 에이치엘비가 시총 3조6430억 원으로 가장 크다. 바이넥스(8636억 원) 디오(6054억 원) 아미코젠(5457억 원) 등 바이오 업종 4곳이 10위 권 내에 이름을 올렸다. 이 같은 변화는 코스닥 시장 전체로 확대해도 비슷한 흐름을 보인다.\n거래소 관계자는 “시장 대표주인 시총 상위 10대 기업이 1000개사 시점 대비 완전히 재편됐다. 활발한 세대교체, 역동성 등 시장의 특징을 반영하고 있다”며 “인터넷·통신·금융 등 전통적 고성장산업에서 바이오·2차전지 등 미래성장 산업으로의 구조적 전환이 신속하게 이뤄진 결과”라고 분석했다.\n이달 기준 동원개발(시총 5812억 원)과 유니슨(시총 4991억 원)은 코스닥 역사와 함께한 장수기업 중 현재 시총 상위 5곳에 포함됐다. 장수기업은 상장 당시와 동일한 사업 또는 관련한 사업을 현재까지 영위하는 기업으로 분류했다.\n코스닥 장수기업 중 시총 상위 5사\n※자료 : 한국거래소, 5월 12일 기준


하이라이트 | Akamai Edge 컨퍼런스\nEDGE는 훌륭한 고객사의 온라인 성과를 축하하고 다음 단계로 나아가기 위해 한계에 도전하는 장입니다! 그 어느 때보다 다양한 프로그램과 이벤트로 온라인 시장의 판도를 바꾸는 정상급 인사들과 소통할 수 있습니다. 오는 10월, EDGE 2017에 모든 기회가 열려 있습니다.\nEDGE 하이라이트는 매일 업데이트됩니다. 최종 세부 사항이 게시될 때까지 자주 확인하십시오.\n10월 11-13일, 수요일 - 금요일 Akamai 기조연설은 항상 최고의 인사이트를 접할 수 있는 자리입니다. 기조연설은 고객 및 파트너에게 Akamai를 소개하고 Akamai의 목표와 역량에 대해 알리기 위해 마련된 Edge의 핵심적인 행사입니다. Akamai 고위급 임원 외에도 유명 고객, 파트너, 사고 리더들이 일주일 내내 강연에 나섭니다.\n기조연설 발표자 확인하기 >\n컨퍼런스 및 교육\n10월 11-13일, 수요일 - 금요일 Edge 컨퍼런스 분과 세션, 업계 포럼, 미팅, 심층 탐구 부트캠프 등, Edge에 참가하는 동안 업계 동료와 전문가들로부터 다양한 방법으로 비즈니스를 발전시키고 업무를 향상시키는 방법에 대해 들을 수 있습니다. Akamai는 프로그램을 일부 변경하여 동종 업계 종사자들의 모범 사례와 Akamai에 대한 투자 효과를 극대화하는 방법을 학습할 수 있는 다양한 기회를 마련했습니다. 자세히 보기 >\nEdge의 Akamai University\nEdge 행사 전 월요일과 화요일에 Akamai University가 Akamai 솔루션을 심도 있게 살펴볼 수 있는 초보자 및 고급반을 위한 실습 교육 워크숍(2일 과정 )을 제공합니다. Akamai University의 좌석 수는 제한되어 있사오니 미리 예약하시기 바랍니다!\n워크숍 알아보기 >\nAkamai 전문가 부스\n10월 11-13일, 수요일 - 금요일 Akamai의 전문가 부스는 비즈니스 전용 서비스로 Akamai와 IT에 대해 궁금한 점을 모두 해소해 드립니다. Edge에서 뭔가 보람찬 시간을 보내고 싶으십니까? Akamai 전문가와 함께할 시간을 예약하거나 전문가 부스로 직행하십시오. 귀하에게 적합한 시간을 예약해 드립니다.\n다음과 같이 더욱 풍성한 주제를 다룰 예정입니다.\n스트리밍 미디어 시작하기\nLuna와 셀프 서비스 문제 해결\n보안 설정 구성 및 조정\n30초 안에 웹사이트 평가\n즉석 미디어 평가\n보안 WAF 거짓 긍정 검토\nKRS 업데이트 검토\nBot Manager Standard 또는 Premier Solution Fit 리뷰\n구성 관리를위한 개방형 API\nLuna Property Manager 세부 안내\nCloudtest 스크립팅 및 분석\nKona Site Defender 특징\n실시간 mPulse 분석\n패널: 포용을 통한 혁신의 가속 패널(Telstra 후원)\n10월 11일 수요일 | 오후 5:00 리셉션 시작 | 패널: 5:30 pm – 7:00 pm: Edge 참가자는 누구나 참석 가능합니다. 세계적으로 다양한 조직의 임원들로부터 다양성 및 포용(Diversity & Inclusion) 전략을 통해 성장과 혁신을 가속하는 방안을 배워보십시오. 사고의 포용성과 다양성이 성과와 제품의 향상에 도움이 되는 이유, 높은 성과를 내는 다양성이 뛰어난 팀을 조직하는 방법에 대한 패널들의 인사이트를 들어봅니다.\n사회자: 제스 맥피크(Jess McPeake), Akamai Technologies 기술 양성 부문 부사장\n메멧 악신(Mehmet Akcin), Oath 인프라 계획 및 인수 담당 디렉터\n안나 록우드(Anna Lockwood), Telstra 미디어 시장 개발 책임자\n안젤라 피콕(Angela Peacock), PDT 글로벌 회장\n다이애나 실바(Diana Silva), Cisco 글로벌 이커머스 마케팅 책임자\n타일러 우즈(Tyler Woods), Oath(Yahooo! 신규 사업부) 부매니저\nEdge 엑스포/파트너 파빌리온 확대\n10월 11-13일, 수요일 - 금요일 Edge 파트너 파빌리온(Partner Pavilion)은 Akamai 전문가 부스, 소셜 라운지, Akamai 솔루션 키오스크 & 익스피리언스, Media Innovation Showcase, Food Functions의 요람으로서 Akamai 인터넷 공간에서 온 30개 회사 이상의 파트너와 만날 수 있습니다. Akamai 파트너는 미디어 및 모바일 통합업체부터 호스팅 및 분석 공급업체까지 세계에서 가장 큰 규모이자 가장 존경받는 기술 공급업체를 아우릅니다. 파빌리온에서는 라이브 시연을 관람하고 솔루션 전문가와 직접 대화하여 현재의 비즈니스 방식을 개선할 방법을 도출할 수 있습니다.\n개발자 구역(Developer Zone)\n10월 11-13일, 수요일 - 금요일 3배 더 재미있고 유용해진 DevZone Akamai API 및 SDK를 직접 체험해 보고 싶은 개발자 및 관리자라면 반드시 참석해야 할 곳입니다. DevZone는 고도로 전문화된 컨퍼런스 안의 컨퍼런스로서 규모, 콘텐츠, 즐거움의 삼박자를 모두 갖추었습니다.\nDeveloper Zone은 최신 기술에 대해 자세히 배울 수 있도록 심층적인 교류의 기회를 제공하는 것을 가장 중요한 목표로 삼습니다. 다른 곳에서는 찾아볼 수 없는 다음과 같은 콘텐츠를 만나보십시오.\n약 60개의 분과 세션\n전문가 부스(Expert Bar)\n기술 라이브러리 및 스웩 스토어\n파트너 & Akamai 솔루션 키오스크\n박람회 극장: 제품 심층 탐구\nAkamai Edge 2017은 업계 동료 및 업계 선도자와 교류할 수 있는 다양한 기회를 제공합니다. 비즈니스 주제에 관한 조직화된 원탁회의부터 기술업계의 여성(Women in Technology)과 같은 특수 그룹, 부서 및 단체 등의 유기적인 인적 네트워크 형성을 위한 행사까지, 여러분과 같은 일을 하는 수백 명의 온라인 혁신가와 모범 사례를 공유할 기회를 얻으십시오. 이들의 성공 사례를 듣고 교훈을 얻고 Akamai 솔루션을 더욱 효율적으로 활용할 방안을 배울 수 있습니다.\nEdge 애프터 아워스\n월요일의 Akamai University 리셉션, 화요일의 얼리버드를 위한 해피 아워, 수요일 밤의 파트너 파빌리온 리셉션, 목요일 밤의 글로벌 리셉션 및 고객 감사 파티 등으로 구성된 Edge 이벤트는 참가자들이 한데 모여 재미있는 시간을 보내고 학습 및 교류로 보람차게 보낸 하루를 마무리할 수 있는 유쾌하고 즐거운 행사입니다.\nEdge 경영진 브리핑 센터\n10월 11-13일, 수요일 - 금요일 사전 계획을 세워 Akamai 경영진 및 전문가와 만나고 원하는 주제, QBR 또는 고려 중인 솔루션에 대해 이야기해 보십시오. Akamai 담당자에게 문의하시면 Edge에서 열릴 경영진 브리핑 센터에서 Edge에 참가하는 팀의 자리를 확보하실 수 있습니다.


당진 지역 곳곳 연꽃 풍경 가득 - 충청투데이\n승인 2020년 07월 12일 18시 21분\n합덕제-골정지, 내달 말까지 만개\n▲ 10일 충남 당진시 합덕읍 합덕제에 연꽃이 활짝 피었다. 조선시대 3대 방죽의 하나이자 세계관개시설유산으로 등재된 합덕제는 예부터 연꽃이 많이 피어 연제(蓮堤), 연호지(蓮湖池), 연호방죽으로 불린다. 당진시 제공\n[충청투데이 인택진 기자] 세계관개시설물 유산인 합덕제와 연암 박지원의 애민정신이 깃든 면천면 골정지의 연꽃 풍경이 코로나19에 지친 당진시민의 시름을 달래주고 있다.\n여러 종류의 연꽃으로 수(繡)를 놓기 시작한 지금의 합덕제는 이전부터 꼭 한번은 가봐야 하는 곳으로 전해지는 장소이다. 전설에 의하면 사람이 죽어 염라대왕 앞에 가면 염라대왕이 "생전에 합덕제를 가 보았느냐"라고 물어볼 때 "아니오, 가보지 못했습니다"라고 대답하면 염라대왕이 "생전에 무엇 하였기에 그 유명한 합덕제도 구경 못했느냐"라고 꾸지람을 들었다는 전설이 전해지고 있다.지난해 연꽃단지 정비사업으로 합덕제 일원에 홍련, 백련, 수련 및 가시연 등 다양한 종류의 연꽃을 식재해 올해 아름다운 자태를 뿜어내고 있다.\n시 관계자는 "합덕제는 예전부터 연꽃이 많이 피어 연제(蓮堤), 연호지(蓮湖池), 연호방죽 등으로 불리기도 했다"라며 "앞으로 지속적인 연꽃 식재 및 관리, 시설 개선 등으로 가족, 연인과 함께 다시 찾고 싶은 장소로 거듭나도록 노력하겠다"라고 말했다.\n한편, 직경이 약 25cm에 이를 정도로 크기가 큰 것이 특징인 면천면 골정지의 연꽃은 이달 초부터 피기 시작해 다음달 말까지 만개하며 장관을 이룰 전망이다.\n골정지는 1797년부터 1800년까지 면천군수로 재임한 연암 박지원이 당시 버려진 연못을 주변의 농경지에 관개하기 위해 수축(修築)했는데, 연못 중앙에는 '하늘과 땅 사이의 한 초가지붕 정자'라는 뜻을 가진 '건곤일초정(乾坤一草亭)'이라는 정자를 세운 것으로 유명하다. 당진=인택진 기자 intj4697@cctoday.co.kr


김정은 “만날 용의” 방북 요청… 문 대통령 “여건 만들어 성사시키자”\n입력 2018.02.10 17:18\n김정은, 김여정 통해 사실상 남북 정상회담 제안\n김여정, 친서 전달하며 “김 위원장 특사로 왔다”\n문 대통령 즉답 대신 “북미대화, 적극 나서달라”\n문재인 대통령이 10일 오전 청와대를 방문한 김정은 북한 노동당 위원장의 여동생이자 특사로 파견된 김여정 노동당 중앙위 제1부부장과 접견에 앞서 악수하고 있다. 연합뉴스\n김정은 북한 노동당 위원장이 문재인 대통령에게 평양 방문을 공식 초청했다. 10일 청와대를 방문한 김 위원장의 여동생인 김여정 당 중앙위원회 제 1부부장을 특사로 파견해 사실상 세 번째 남북 정상회담을 제안한 것이다. 문 대통령은 “앞으로 여건을 만들어서 성사시키자”고 긍정적으로 검토할 뜻을 밝혔다.\n김의겸 청와대 대변인은 이날 문 대통령의 북한 고위급 대표단 접견 및 오찬을 마친 뒤 춘추관에서 브리핑을 통해 이같이 밝히고, “김여정 특사는 김정은 국무위원장의 남북관계 개선 의지를 담은 친서를 전달했다”며 “‘문재인 대통령을 빠른 시일 안에 만날 용의가 있다. 편하신 시간에 북을 방문해 주실 것을 요청한다’는 김 위원장의 초청 의사를 구두로 전달했다”고 말했다.\n청와대 핵심 관계자는 문 대통령이 밝힌 ‘여건’과 관련해선 “남북관계만으로 되는 일이 아니고 (2007년 남북정상회담 이후) 10년도 넘게 이뤄지는 정상회담인데, 성과와 의미가 있기 위해선 한반도를 둘러싼 여건이 무르익어야 한다는 것”이라고 설명했다. 다만 이 자리에선 비핵화, 한미군사훈련 연기ㆍ축소 등에 대한 직접적인 언급은 없었다고 이 관계자는 전했다.\n김정은 위원장은 이날 ‘조선민주주의인민공화국 국무위원장’ 직함을 사용했다. 김 제1부부장이 김 위원장의 친서를 담아온 파란색 파일철에는 북한의 휘장과 조선민주주의인민공화국 국무위원장이란 글자가 새겨져 있었다.\n청와대 핵심 관계자에 따르면, 접견에서 김 제1부부장이 “내가 특사이고, 방북 초청은 김정은 위원장의 뜻이다”라고 밝혔다. 북한의 행정수반 자격으로 북한 고위급 대표단을 이끌고 온 김영남 최고인민회의 상임위원장이 상대적으로 많은 얘기를 했으나, 김정은 위원장의 의중이 담긴 핵심적인 언급은 김 1부부장이 담당했다. 북한 대표단의 실세가 김 제1부부장임을 분명히 드러낸 것이다.\n이날 접견에서 김 상임위원장은 문 대통령에게 “평창동계올림픽 개회식이 성공적으로 치러진 데 대해 남북이 함께 축하하자”고 말했다.\n문 대통령과 북측 대표단은 이날 우호적 분위기 속에서 남북관계와 한반도 문제 전반에 대해 폭 넓은 논의를 나눴다. 문 대통령은 특히 “남북관계 발전을 위해서도 북미간의 조기 대화가 반드시 필요하다”며 미국과의 대화에 북한이 보다 적극적으로 나서주길 바란다는 당부를 전했다. 이어 “북한 대표단은 방한으로 평창올림픽이 평화올림픽이 되고 한반도 긴장 완화와 평화 정착 및 남북관계를 개선시켜 나가는 계기가 되었다”고 말했다. 청와대 핵심 관계자는 정상회담에 앞서 우리 측의 특사 파견 가능성에는 “성급한 얘기”라고 선을 그었다.\n남북은 이번 올림픽을 계기로 마련된 한반도 평화와 화해의 좋은 분위기를 이어가고 남북 간 대화와 교류협력을 활성화 해 나가는 데 인식을 같이 했다고 김 대변인이 전했다. 이날 접견과 오찬은 총 2시간 45분 정도 진행됐다.\n김 제1부부장은 청와대 방명록에 “평양과 서울이 우리 겨레의 마음 속에서 더 가까워지고 통일 번영의 미래가 앞당겨지기를 기대합니다”고 적었다. 김 상임위원장은 “통일 지향의 단합과 확신의 노력을 기울려 나감이 민족의 념원이다”는 글을 남겼다.\n문재인 대통령이 10일 오전 청와대에서 북한 김영남 최고인민회의 상임위원장, 김정은 북한 노동당 위원장의 여동생 김여정 노동당 중앙위 제1부부장을 비롯한 북한 고위급대표단과의 접견에 앞서 기념촬영을 하고 있다. 왼쪽부터 최휘 북한 국가체육지도위원장, 리선권 조국평화통일위원장, 김여정 당 중앙위원회 제1부부장, 김영남 최고인민회의 상임위원장, 문 대통령, 임종석 대통령 비서실장, 조명균 통일부장관, 서훈 국가정보원장, 정의용 청와대 국가안보실장.\n야광시계 만들면서 희생된 ‘라듐 소녀들’


게스트하우스란? | ｜오크하우스\n게스트하우스에 대해서 알아봅시다.\n‘합리적인 가격’ 및 ‘교류’가 매력적인 게스트하우스\n숙박공간 + 공용설비\n어떤 사람들이 숙박을 하고 있을까?\n쉐어하우스에 관하여 TOP PAGE로 돌아가기\n게스트하우스는 숙박시설의 한 종류로 간이숙박 또는 B&B (베드 앤드 블랙퍼스트)로 불리기도 합니다. 호텔이나 여관 등과는 달리, 도미토리형으로 되어 있거나, 화장실이 공용, 또는 기타 어메니티류를 제공하지 않는 등의 서비스를 최소한으로 함으로써 숙박비용을 저렴하게 제공하고 있는 것이 특징입니다.\n백패커를 중심으로 한 외국인 여행객의 이용이 많기때문에 숙박객이 모일 수 있는 공용 리빙공간이나 주방등에서 활발한 교류가 이루어지고 있으며, 그런 게스트하우스의 매력을 찾아 일부러 호텔이나 여관이 아닌 게스트하우스를 선택하는 이용자도 늘어나고 있습니다.\n숙박공간은 개인실, 도미토리, 캡슐타입 등 다양합니다. 공용부분은 주방, 샤워실, 화장실 등이 구비되어 있습니다.\n게스트하우스의 숙박공간은 각각의 게스트하우스에 따라 그 형태가 달라집니다. 호텔이나 여관같은 개인실, 하나의 방에 여러 명이 함께 숙박하는 도미토리, 넓은 공간에 다수의 베드 공간을 설치한 캡슐호텔과 같은 형태 등 구성과 디자인도 다양합니다. 도미토리나 캡슐타입의 방은 각각 귀중품이나 짐을 보관하기 위한 열쇠를 포함한 로커 등이 준비되어 있는 경우가 대부분입니다. 공용부분에는 리빙룸, 조리기구를 자유롭게 사용 가능한 주방, 샤워실, 화장실, 세면대 등 시설들이 다양하게 준비 되어 있습니다. 물건 중에는 코인 로커랑 자동판매기도 설치되어 있는 게스트하우스 있고, 중장기적으로 체제하는 분들이 쉽게 사용할 수 있도록 준비되어 있습니다 .\n호텔이나 여관은 1박당 만엔 정도의 비용이 드는데, 게스트하우스는 1박당 약 3,000엔정도부터 이용할 수 있습니다. 다만, 서비스를 최소화했기때문에, 호텔이나 여관에 머문다는 느낌으로 숙박을 한다면 여러가지 불편한 부분이 있을 수 있습니다. 다른 시설과의 가장 큰 차이점으로, 게스트하우스는 식사를 제공하는 것을 전제로 하는 경우가 거의 없다는 것입니다. 특히 온천여관 등과 같은 시설은 요리를 주 판매목적으로 하는 곳이 많고, 이용자 또한 그러한 요리를 주 목적으로 여관을 찾는 경우가 많습니다. 하지만, 게스트하우스는 레스토랑과 같은 시설을 운영하지 않는 경우가 많고, 간단한 음식을 아침 서비스로 제공하는 곳이 있다고 하더라도 저녁까지 제공하는 시설은 원칙적으로 없습니다. 그 대신 숙박객이 공용으로 사용할 수 있는 주방이 있기 때문에, 근처 수퍼 등에서 식재료를 구매해서 스스로 요리를 할 수 있습니다. 게스트하우스는 백패커를 시작으로 외국인 이용객이 많기 때문에 각자 각국의 요리를 만들어 나누어 먹거나 하면서 교류의 장을 열기도 합니다.\n게스트하우스는 숙박시설의 형태이고, 쉐어하우스는 거주형태입니다. 전용부분과 공용부분이 있다는 점에서 게스트하우스와 공통점이 있지만, 게스트하우스는 1박단위로 숙박을 목적으로 하는 것과 달리 쉐어하우스는 1개월단위로 월세를 지불하면 거주하게 됩니다. 또한 방 검색을 하는 경우에도 게스트하우스는 숙박시설 검색 포털 사이트 등을 통해 이루어지며, 웹 상에서 숙박 예약을 하는 경우가 가능하지만, 쉐어하우스의 경우는 월세관련 사이트나 쉐어하우스 포탈 사이트에서 검색하여 방문을 하고 입주계약을 통해 거주하게 되는 경우가 대부분입니다.\n게스트하우스는 숙박시설의 형태로 룸쉐어는 거주형태입니다. 친구끼리 직접 월세 등을 찾아 살게되는 주거형태를 의미합니다. 게스트하우스가 1박 단위로 숙박하는 것과는 달리, 룸쉐어는 월세주인 등과 계약기간 등을 정하여 입주기간을 정하게 됩니다. 또한 전용부분과 공용부분에 대해서도, 게스트하우스는 시설 등의 범위 및 이용관련규칙 등이 정해져 있지만, 룸쉐어의 경우는 함께 거주하는 룸메이트 사이에 룰을 정할 필요가 있습니다. 더구나, 게스트하우스에는 운영을 하는 사업자가 공용부분의 관리나 청소를 하지만, 룸쉐어의 경우는 일반적으로 거주자가 스스로 관리 및 청소를 하게 됩니다.\n일본 국내 게스트하우스의 역사를 좀 살펴보면, 소위 말하는 ‘저가숙박’의 역사에서 부터 시작된다고 볼 수 있습니다. 에도시대에는 길거리의 숙박촌에 ‘키친야도’라고 불리는 저가숙박시설이 있어, 여기에서 쌀 등의 식료를 지참하면 ‘키친 (땔감)’ 만으로 숙박하는 것이 가능했습니다. 메이지유신이 일어나면서 근대적인 도시가 형성되어, 그러한 저가숙박시설은 도시의 빈민가로 장소를 옮겨, 일용직 근로자나 계절직 근로자가 이용하는 ‘도야’라는 시설로서 그 수를 늘려갔습니다. 이런 "도야"가 많은 거리를 "도야가"로 불리며 지금도 도쿄 등 지역에서 그런 모습이 남아있습니다.고도경제성장을 이루면서, 경제적으로 안정된 사람들이 늘어난 이후에는 학생이나 저렴한 여행객등이 사용하는 ‘유스호스텔’과 같은 형태가 주류를 이루게 되었습니다. 이러한 변화를 거쳐, 소위 말하는 ‘게스트하우스’가 형성되기 시작한게 1990년대입니다. 일본은 세계적으로도 유수한 선진국이 되었고, 해외에서도 관광수요가 늘어남에 따라, 백패커 등과 같은 중장기체류자를 대상으로 한 저렴한 숙박시설 형태로 변화되어 갔습니다. 현재는 숙박시설의 한 종류로서 널리 알려져 있는 것과 같이 해외에서 오는 여행객뿐만 아니라, 국내여행객들도 이용하는 사람이 늘어나고 있고, 특히나 여행지에서 다양한 교류를 원하는 사람들 중심으로 인기를 누리고 있습니다.\n게스트하우스를 숙박하고 있는 이용자 중 가장 많은 경우가 수 주간에서 1개월정도의 기간 동안 일본 국내를 여행하는 외국인 관광객입니다. 그들은 일본 국내에 설치된 각지의 게스트하우스에서 숙박을 하면서 다양한 관광명소를 방문하거나, 현지인들과 교류하는 것을 즐깁니다. 체제기간을 연장하거나, 방문하는 장소를 늘려가면서, 숙박비가 저렴한 게스트하우스를 선택하는 측면도 물론 있지만, 같은 게스트하우스를 이용하는 숙박객들과의 교류를 즐기는 이용자도 많습니다. 주 연령대로는 20대부터 30대 초반으로 상대적으로 젊은 사람들이 많아지고 있습니다. 물론 일본인 이용자도 적지 않습니다.국내 백패커는 물론, 최근에는 지방에서 취업활동을 위해 방문하는 학생, 외국인 관광객과 교류를 원하는 이용객들이 늘고 있습니다. 호텔이나 여관에 머무르는 여행과는 다른 즐거움을 추구하는 사람에게 ‘게스트하우스’라는 숙박형태가 괜찮을 듯 합니다.\n¥40,000 - ¥57,000 공실


메드 볼 혁명 | 남자의 건강 🚑 KO.Fitness-N-Health.com\n메인영양 및 피트니스: 메드 볼 혁명\n1. 세탁기 회전\n3. 하이 - 리프트\n4. 로그 던지기\n5. 싱글 암 퍼트\n정보 광고는 한 가지 사실입니다. 운동 장비는 운동과 신체를 변형시킬 수 있습니다. 그러나 심야 TV에서 행상을 본 제품과는 달리 일부 운동기구는 절대로 스타일을 벗어나지 않습니다. Massachusetts의 Acton에있는 Competitive Athlete Training Zone의 총책임자 인 David Jack, C.S.C.S.은 "약봉으로 훈련하면 더 나은 운동 능력을 갖춘 신체를 빠르게 추적 할 수 있습니다. (그래서 정기적 인 동기 부여가 가능합니다. 그래서 무료로 신청해야합니다. 남자의 건강 개인 강사 뉴스 레터!\n약 공이 오래된 학교라고 말하는 것은 과소 평가입니다. 그 훈련 도구는 환자가 부상에서 회복 할 수 있도록 모래로 채워진 동물의 피부 주머니를 사용했던 고대 그리스 의사 Hippocrates의 이름을 따온 것 같습니다. 그것은 약 400 야드 정도의 약 공 훈련의 발명을 언젠가는 넣습니다.\n약 공이 시간의 테스트에 견딜 수있는 이유가 있습니다: 그것은 당신이 사용할 수있는 가장 다양한 강도 빌더 중 하나입니다, 잭은 말합니다. 그러나 여기에 문제가 있습니다.이 세월이 지난 후에도 대부분의 사람들은 올바르게 사용하지 않고 있습니다.\n"사람들은 영창 된 덤벨과 같은 의학 공을 다룬다"고 잭은 말한다. "그것이 당신이 그들을 이용하기를 원하는 마지막 방법입니다."\n대부분의 사람들은 무거운 짐을 끌어 올리면서 덤벨 랙에서 들어 올릴 수 있다고 생각하고 몇 번의 흔들린 반복을합니다. 문제는 마인드가 종종 체육관에서 장비의 다른 부분으로 이동한다는 것입니다. "나는 벤치 300 파운드를 할 수 있지만 바닥에서 무언가를 구부리거나 구부리지 못하는 남자를 압니다. "당신이 전문적인 역도 선수가 아니라면 체육관에 들어갈 때 하나의 질문을해야합니다. 당신은 무엇을 이루고 있습니까?"\n현실 세계를 떠들썩하게하는 유아를 돌보고, 골프 클럽을 휘두르며, 불량배의 뒤를 이어 모래를 통해 전속력으로 달리며 움직이는 운동은 날카로운 힘과 커다란 근육 이상을 필요로합니다. 그들은 유연성, 균형, 힘, 지구력, 힘, 속도, 조정, 민첩성 및 정확성의 조화를 요구합니다. 너는 무거운 짐을 집어 내고 내려 놓음으로써 그것을 얻지 못할 것이다. 당신 의지 그러나 정확하게 6 파운드 또는 8 파운드의 약 공을 사용하여 얻으십시오.\n물론, 가벼운 약병은 위압적이지 않습니다. 그러나 기억하십시오: 메드 볼은 철 대신 자리를 잡기 위해 만들어지지 않았습니다. 폭발적으로 수행 된이 5 개의 med-ball exercise는 모든면에서 근육을 작동시킵니다. 당신은 당신의 기동성을 개선하고 당신의 약한 반점을 위로 올려 놓는 그러나, 크기와 힘을위한 가장 중대한 잠재력을 가진 당신의 빠르 트 위치 근육 섬유를 표적으로 할 것이다. 또한 심박수를 높게 유지하여 신진 대사를 빠르게 발휘할 수 있습니다. 그리고 진행할 준비가되면 체중을 늘리지 마십시오. 대신 운동에 속도와 강도를 더하십시오. 그 일을 할 수있는 다른 장비는 무엇입니까?\n필요할 것이예요: 6 파운드 또는 8 파운드 약 공\n우리의 선택: Dynamax 6 파운드 스팅거 II 공 또는 8 파운드 가속기 나.\n오늘날의 의약품 공은 동물 가죽으로 비닐을 교체하지만 히포크라테스 시대 이후에는 기본 디자인이 크게 변경되지 않았습니다. 그러나 Dynamax는 몇 가지 업그레이드를 수행했습니다. Dynamax 약 구는 다른 구형 볼보다 약간 크다. 가슴에서 똑바로 잡으면 볼의 지름은 어깨 너비 정도입니다. 즉, 볼의 표면적이 넓어서 작은 공보다 잡기가 쉽습니다. 또한 어깨를 자연스럽게 정렬 할 수있어 부상을 당하지 않고 자유롭게 움직일 수 있습니다. Dynamax 볼은 70 %의 재활용 재료로 만들어졌습니다.\n이 연습을 한 행에서 다음 연습으로 순서대로 수행하십시오. 각 운동마다 10 명의 총 담당자를 작성하십시오 (일방적 인 이동 인 경우 각면에 5). 이러한 운동은 파트너 또는 매끄럽고 강화 된 벽에 대해 수행하십시오.\n약 공을 잡고 파트너를 향해 서십시오. 이 드릴의 거리를 측정하십시오. 두 사람은 동시에 약알을 가슴 앞에서 똑바로 세우십시오. 당신이 돌아서 자 파트너가 공을 잡도록하십시오. 파트너와 등을 맞댄 채 어깨 너비만큼 떨어져 서십시오. 전체 움직임에 걸쳐 발끝을 앞으로 향하게하십시오. 동시에 파트너가 뻗은 팔에 공을 던지면서 팔과 몸통을 왼쪽으로 돌립니다. 공을 잡고 오른쪽 끝까지 회전하여 상대방에게 공을 던지십시오. 그의 가슴을 겨냥하십시오. 즉시 파트너가 공을 다시 손에 넣습니다. 계속 왼쪽과 오른쪽으로 회전하십시오.\n이 한 가지 방법으로 전체 코어를 대상으로 할 수 있습니다. 그것은 복부 근육과 obliques 엉덩이와 허리에 근육과 함께 작동하도록 가르쳐 줄게. 그러나 발목, 무릎 및 어깨를 회전시키기 때문에 몸 전체가 운동에 관련됩니다. Dynamax Medicine Bole의 교육 디렉터 인 Jeremy Shore는 "효율적으로 회전 할 수 있으면 몸이 더 많은 힘을 생성 할 수 있습니다. 따라서 야구 방망이, 골프 클럽 또는 테니스 라켓을 스윙해도이 운동은 운동 범위 전체에서 힘을 얻는 데 도움이됩니다.\n다리를 똑바로 세우고 바닥에 얼굴을 대십시오. 파트너는 발 앞에 메드볼을 들고 비틀 거리는 자세로 서 있어야합니다. 몸을 머리와 나란히 유지하면서 몸통을 들어 올려 바닥과 45도 각도로 맞 춥니 다. 이것은 시작 위치입니다. 당신의 파트너는 당신의 머리 바로 위에 공을 던졌습니다. 한 번의 움직임에서 공을 잡아 당겨 몸통을 바닥으로 내린 다음 머리 위의 바닥에 공을 두 드리십시오. 몸을 앞으로 가져 와서 파트너의 가슴에 공을 던지면서 몸을 몸에서 들어 올리십시오.\n"힘과 속도는 통제없이 위험합니다"라고 Jack은 말합니다. 하키 선수가 퍽을 쏜다 고 상상해보십시오. 그는 힘들이지 않고 빠르지 만, 정확하지 않으면 슛은 골대 근처 어디에도 가지 않을 것입니다. 윗몸 일으키기는 복근 (복근)을 작동시킬뿐만 아니라 6 팩짜리 근육으로 잘 알려져 있습니다. 그리고 나머지 부분에 대해서도 정확성을 가르쳐줍니다. 벽이나 상대방의 가슴 부위를 목표로 볼의 방향과 강도를 제어해야합니다.\n똑 바른 팔을 가진 가슴의 앞에 med 공을 붙드십시오, 당신의 발로 엉덩이 너비 떨어져 서십시오. 자세를 바꾸지 않고 허벅지가 공을 치고 앞으로 나아갈 때까지 왼쪽 무릎을 들어 올리십시오. 오른쪽 다리로 반복하십시오. 앞으로 나아갈 때 계속해서 교대로 진행하십시오.\n움직임은 단순 해 보이지만 바보짓을해서는 안됩니다. "총체 균형과 이동성이 필요하기 때문에 조정이 향상됩니다."라고 Jack은 말합니다. 최고 속도로 움직일 때, 당신은 몸 컨트롤이 필요합니다. 이 훈련을 통해 코어를 안정적으로 유지하고 엉덩이 레벨을 유지할 수 있습니다. 언제든지 방향을 바꾸고 넘어 졌을 때 직립 상태를 유지하는 핵심 요소입니다.\n파트너와 약 6 피트 간격으로 직면하십시오. 양손으로 골반을 잡고 양쪽 다리 사이의 중심이 팔과 똑바로 오를 때까지 엉덩이와 무릎을 구부린다. 파트너는 얼굴 앞에서 45도 각도로 팔을 벌리고 서 있어야합니다. 한 번의 움직임으로 폭발적으로 일어 서서 엉덩이를 앞으로 밀고 파트너의 팔에 공을 던지십시오. 너는 발을 너무 세게 밀어 올려야한다. 머리 위로 팔을 벌려서 마침. 당신의 파트너는 두 팔뚝을 가지고 공을 멈추고 뒤쪽으로 돌려야합니다.\n힘 코치는 올림픽 리프트가 힘, 힘 및 전반적인 운동 능력을 높이는 데 매우 효과적이라는 것을 알고 있습니다. 문제는 마스터하기가 기술적으로 가장 어려운 리프트이기도하다는 것입니다. 즉 잘못 실행하면 부상을 입을 수 있습니다. 운 좋게도, 통나무 던지기는 더 간단하지만 똑같이 효과적인 운동입니다. "트렁크, 엉덩이, 무릎 같은 폭발적인 확장이 발생합니다."라고 Shore가 말합니다. "당신은 당신의 수직 도약과 몸 전체 컨디셔닝에 즉각적인 이득을 볼 것입니다."\n가슴에서 약을 들고 파트너와 6 피트 거리에 서십시오. 오른발 앞에 왼발로 비틀 거리는 자세로 서서 몸통을 회전시키고 오른쪽 어깨로 공을 가져옵니다. 체중은 오른쪽 다리에 있어야합니다. 오른팔로 파트너 가슴에 공을 던지면서 체중을 앞 다리로 이동하십시오. 양손으로 공을 잡아 당기면 파트너는 단일 팔 가슴 패스를하여 공을 돌려줍니다. 오른쪽 팔을 사용하여 모든 담당자를 완료 할 때까지 공을 앞뒤로 계속 전달하십시오. 그런 다음 측면을 전환하십시오.\n약 공은 손을 떠나는 몇 가지 훈련 도구 중 하나입니다. 이것은 부상을 입을 수있는 신체를 만드는 데 도움이됩니다. 야구를 던지는 야구 선수를 생각해보십시오. 공을 놓을 때, 사타구니, 허벅지, 허리를 다시 돌려서 어깨를 안정 시켜서 제 위치에 유지하십시오. "대부분의 부상은 관절 운동의 최종 범위에서 발생합니다."라고 Jack은 말합니다. "던지기를 강화하기 위해 그는 승부를 놓아주기 위해 움직임을 훈련해야합니다." 그러나 바벨이나 덤벨로는 불가능합니다. 그것이 med-ball training이 시작되는 곳입니다. 당신이 야구 선수가 아니더라도, 공을 파트너에게 던지거나 벽에 던지면 약점을 없애고 근육을 새로운 방식으로 움직일 수 있습니다.\n하루 중 나머지 시간 동안 토치 지방을 먹을 런치 타임 운동\n모든 뚱뚱한 손실 고원을 뚫 으라.\n폴 워커가 그 애비를 얻은 방법\n완전히 새로운 방식으로 근육을 작동시키는 3 가지 케 틀벨 운동


한국인•일본인 입국자에 대한 격리 조치, 절대 차별 아니다--중국경제망\n한국인•일본인 입국자에 대한 격리 조치, 절대 차별 아니다\n2020-02-27 15:08 중국망 편집：黄子瑛\n강경화 한국 외교부 장관이 중국 산둥성 웨이하이시가 한국인 입국자들을 14일간 무차별 집중 격리한 것에 대해 이는 '과도한 조치'라며 우려를 표명했다. 강 장관이 이런 심정을 표명한 것은 이해하는 바이며, 중국 외교부도 공감한다는 입장을 밝혔다. 아울러 우리는 웨이하이시 뿐만 아니라 중국 각지에서도 국민의 안전을 최우선에 두고 한국과 중국 등 코로나19 사태가 심각한 나라에서 온 입국자에 대해 격리 조치를 고수해야 한다고 주장한다.\n이는 외교적인 문제가 아니라 일차적으로는 방역이라는 중대 사안임을 분명히 짚고 넘어가야 한다. 격리하는 방식은 다를 수 있다. 집중 격리할 수도 있고 지정 호텔이나 자택에 분산 격리할 수도 있다. 하지만 코로나19 사태가 심각한 국가에서 온 입국자에 대해서는 철저한 격리를 실시해야 하며, 절대 봐주는 상황이 있어서는 안 된다.\n각 지방정부와 말단 사회조직은 감독 역할을 발휘해 감염병이 심각한 나라에서 온 모든 입국자들을 현지의 방역체계에 포함시켜 해외 입국자들이 절대로 이 방역체계 밖으로 빠져나가는 특수 집단이 되지 않도록 해야 한다.\n중국 후베이를 뺀 지역의 신규 사례는 지난 25일 5건으로 감소했고, 이틀 연속 한 자릿수 증가에 그쳤으며, 26개 지역에서 제로(0) 증가를 기록했다. 이런 성과를 얻기란 정말 어려운 것이다. 중국인 전체가 이를 위해 대가를 치렀고, 중국 경제는 막대한 손실을 입었다. 이런 성과를 공고히 하는 것은 중국 국민 모두의 강력한 요구이다. 각 지방정부가 이런 요구를 위반하고 예방과 통제를 신중히 하지 않아 감염병 사태의 대규모 재발을 초래한다면 국민들은 절대 용서하지 않을 것이다.\n현재의 방역 추세를 확실히 하는 중요한 방향은 코로나19가 심각한 해외 지역의 감염자가 들어오지 못하도록 막는 것이다. 한편 한국과 중국은 현재 세계에서 코로나19 사태가 가장 심각한 나라들이다. 이 두 나라 환자의 유입을 막는 것은 반드시 확실하게 처리해야 하는 긴급 사안이다.\n솔직히 말하면 당초 다른 국가들이 중국인의 왕래를 제한하거나 차단했을 때 우리도 심경이 복잡했다. 하지만 결국 우리는 모두 감수했다. 중국은 어느 국가가 국경을 폐쇄하거나 중국과의 항공편을 제한했다고 해서 상대국에 원한을 품지 않았다. 하지만 이 기간에 개별 서방국가들의 고위 관료와 의원, 주류 매체들이 중국에 대해 악담을 하거나 위기를 틈타 공격을 하고, 우물에 떨어진 사람에게 돌을 던지는 격의 행동을 했다. 우리는 이런 것들을 기억할 것이며, 앞으로 그들과 왕래할 때는 마음의 준비를 단단히 하고 대처할 것이다.\n한국과 일본이 앞서 중국에 보여준 태도는 중국의 호평을 받았다. 그들은 동정과 지지의 말과 함께 상응하는 원조 행동도 보여줘 중국인에게 좋은 인상을 심어주었다. 양국은 중국행 항공편의 운항을 중단하지 않았다. 비록 중국인에 대한 교류를 제한하긴 했지만 이런 것들은 중국인들도 모두 이해하는 대목이다.\n오늘날 우리는 일부 국가의 코로나19 확산세에 따라 상응하는 조치를 취했다. 웨이하이와 같은 도시가 한국인과 일본인 입국자에 대해 14일 무차별 격리를 실시한 것도 이런 조치에 해당된다. 우리는 이런 조치들이 결국에는 한국과 일본 사회의 이해를 받을 것이라고 생각한다. 중국과 한일이 소통하고, 제대로 설명하고, 우리가 격리된 입국자들에게 잘 대해주고 더 많은 관심을 가지고 배려하는 동시에 한일 양국이 코로나19와 싸우는 것에 대해 진정에서 우러나는 도의적인 지지와 힘 닿는 한 물질적인 지원을 한다면 격리 등의 조치가 국가 간 및 사회 간의 장기적인 관계를 훼손하지는 않을 것이다. 이런 시기에 중국이 관문을 열고 한국인, 일본인 입국자들을 초국민대우해 그들이 중국의 엄격한 방역망을 가뿐하게 뚫고 사회 속으로 진입한다면 되려 한국과 일본 사회의 존중을 받지 못할 것이다.\n코로나19의 기습은 중일한 3국의 거대한 공통 이익이 얼마나 진실한지와 감염병은 국경이 없다는 것, 감염병을 차단하는 장벽은 국가적인 의미에만 그치지 않는다는 것을 입증했다는 점을 말하고 싶다. 코로나19가 기승을 부릴 때 중국은 각 성 간에 엄격한 유동인구 격리제도를 시행했다. 현재 웨이하이시 등이 한국인과 일본인 입국자에 대해 격리조치를 시행하는 것은 완전히 중국 내부 격리제도의 연장선이므로 그들이 이를 정치화했다고 해석할 필요가 없으며 실제에도 부합하지 않는다. 중일한이 공조해 난관을 극복해야 한다. 한편 이런 공조에는 감염자 상호 수송을 막는 것도 포함된다. 우리는 이에 대해 일반적인 국제 정치를 초월하는 굳건한 공감대를 이룰 능력이 있다.\n[신화사 속보] 김정은, 판문점서 군사분계선 넘어 문재인과 만나 [ 2018-04-27 ]\n노영민 주중 한국대사, 中 경제발전은 한국과 전세계 경제발전에 양호한 환경 조성 [ 2018-03-07 ]\n[중국경제 1일 1문] 한국 신세계百, 중국인유커 매출 반등…中유커 한국에서의 소비 회복세? [ 2017-11-15 ]


이유식 시작할 때, 알레르기를 주의하세요. - Anonym | 영아(2세미만부모), 임신과출산, 유아(2~4세부모), 키즈(4~7세부모), 부모 | Vingle, Interest Network\n이유식 시작할 때, 알레르기를 주의하세요.\n이유식을 처음 시작할 때는 이유식 표에 따라 그 시기에 맞는 재료를 하나씩 첨가해 먹이는 게 기본. 아이가 잘 먹는다고 해서 여러 가지를 섞어 먹이면 알레르기 반응을 확인할 수 없으므로 한 가지 재료로 시작해 차츰 재료를 늘려 이상반응이 없는지 세심히 살피는 게 좋다.\n소화기관과 장 기능이 어느 정도 발달하는 생후 4개월 이후부터 이유식을 시작할 수 있다. 영양분이 부족해지는 시기는 보통 생후 6개월 이후이기 때문에 6개월을 넘지 않는 것이 중요하다.\n이유식 일지를 작성한다.\n평소 이유식 일지를 작성해 재료와 먹인 뒤 반응 등을 전리해두면 알레르기 반응을 일으키는 식품을 쉽게 찾아 낼 수 있다. 이를 바탕으로 그 식품의 영양을 대체할 수 있는 식품을 찾고 밥, 고기, 채소, 과일, 모유나 분유 등의 5가지 식품군을 골고루 먹일 수 있도록 식단을 짠다.\n알레르기가 생기면 어떤 반응이 나타날까?\n새로운 재료로 만든 이유식은 우선 아기의 입술 주위에 살짝 묻혀본다. 시간이 지난 뒤 입 주위가 빨갛게 부어오르거나 기침, 두드러기, 붉은 반점, 부종, 설사 등 증상이 나타난다면 알레르기를 의심해볼 수 있다. 2~3회 정도 더 입술 주위에 묻혀 보고 계속 반응을 보인다면 이유식 재료로 사용하지 않는 게 좋다.\n알레르기가 생긴 이후에는 어떻게 해야 할까?\n알레르기 때문에 부족해지기 쉬운 영양소는 대체 식품으로 먹여야 하는데, 콩이나 두부에 알레르기 반응을 보였다면 소고기나 닭고기, 견과류라면 호두기름, 들기름 달걀인 경우 생선살, 소고기, 닭고기 등을 먹이는 식이다. 단, 아이가 호흡곤란 등 극심한 알레르기 반응을 보이는 경우에는 병원을 찾아 테스트를 통해 알레르기 유발 식품을 정확히 알아내고 이를 피해야 한다.\n우유를 데워 먹으면 알레르기가 줄어든다? 우유에 알레르기를 보이는 아이에게 우유가 들어가는 머핀이나 쿠키 등을 먹이면 알레르기 반응이 줄어든다고 한다.\n우유의 특정 단백질이 높은 온도에서 없어질 수 있는데, 이 과정을 보면 우유를 데워 먹으면 우유 알레르기를 예방할 수 있다. #육아 #영아 #키즈 #유아 #육아일기 #건강


고익진: 불교의 체계적 이해\n제1부 불교의 근본교설\n제2부 불교, 어떻게 믿을 것인가?\n제3부 불교와 기독교\n제4부 한국사회와 불교 윤리\n제5부 일불승의 보살도\n24 '깨달음'이라는 말은 계시라는 말과는 본질적으로 다르다. 인간의 인식으로는 알 수 없는 것을 신이 특정한 인간에게 보여주는 것이 계시라면, 깨달음은 인간이 스스로의 노력으로 마침내 진리를 발견하는 것을 의미한다.\n26 중생들의 '깨닫는 능력'을 점진적으로 성숙시켜 가서 마침내 최상의 깨달음을 얻게 한다는 방법이다. 이런 방법론을 불교에서는 방편시설이라고 부른다. 방편은 접근한다는 말이고 시설은 알아내게 한다는 뜻이다.\n64 연기라는 말은 '연하여 결합해서 일어난다'는 뜻인데, 각 지분은 자기 앞의 지분에 연하여 일어나, 하나의 커다란 온으로 결합해 있기 때문이다. 그리고 무명에서 생사의 괴로움이 연기하게 되는 과정을 유전문이라고 부르고, 무명의 멸에서 생사의 괴로움이 멸하게 되는 과정을 환멸문이라고 부른다.\n73 불교의 연기론에 의하면 인간의 생사 괴로움은 진리에 대한 무지 즉 자기 마음 속의 무명에서 발생한 것이므로 무지의 타파를 통해 극복될 수 있는 성질의 것이다. 따라서 불교에 있어서의 설전 행동의 목표는 무명을 타파한 세계 즉 열반에 있고, 그 방법은 스스로의 노력으로 무명 번뇌를 멸하는 자력적인 성격을 띠게 될 것은 물론이다.\n90 수행을 통해 도달한 궁극적 경지를 불교에서는 해탈이나 열반이라는 말로 부른다. 해탈은 결박이나 장애로부터 벗어난 해방·자유 등을 의미하고 열반은 '불어 끈다'는 뜻으로서 번뇌의 뜨거운 불길이 꺼진 고요한 상태를 가리킨다. 이 두 술어는 우파니샤드 철학이나 이계파에서 이미 사용되고 있었던 것을 석가모니께서 불교 수행의 궁극적 경지를 표현하는 술어로 채택한 것이다. 이것은 그 경지가 그러한 개념에 통하는 바가 있었기 때문일 것이다.\n97 오늘날 한역으로 전해자는 4 아함과 남방불교에 팔리어로 전해지는 5 니카야는 바로 이러한 교설을 결집한 것이다. 따라서 그것을 아함의 교설이라고 부른다.\n98 교단은 마침내 보수적인 상좌부와 진보적인 대중부로 분열한다. 이것을 근본이부의 분열이라고 하는데, 일단 이렇게 분열이 생기자 이로부터 다시 세부 분멸이 뒤따라 먼저 대중부에서 8파, 계속해서 상좌부에서 10파가 갈려나가 B.C 1세기경까지에는 총 20부파의 형성을 보게 된다. 그래서 이 시대의 불교를 부파불교라고 부르고 그 이전을 원시불교라고 부른다.\n99 불교의 궁극적 목적은 무위열반에 있는 것으로 해석되고 이상적인 인간상은 그러한 열반을 증득하는 아라한으로 인식되었다.\n99 부파불교가 이렇게 대중으로부터 소외되고 있을 때, 교계의 한편에서는 석가모니께서 뜻한 불교의 진정한 정신을 되찾으려는 사상운동이 발생하였다. 이것을 대승불교 운동이라고 하는데, 재가인의 적극적인 참여와 혁신적인 출가인의 지도층이 그 추진 세력을 형성하였을 것으로 생각된다. 그들은 열반을 추구하는 아라한의 길을 소승이라고 비판하고 깨달음을 구하면서 중생을 제도하는 자리이타적인 보살을 이상적인 인간상으로 부각하였다. 불교의 궁극적 목적은 이제 열반에 있는 것이 아니라 성불에 있게 된 것이다. 이것이야말로 석가모니께서 베푼 교설의 진정한 뜻이라고 그들은 역설하였다.\n107 깨달음을 구하는 사람을 보리살타 또는 줄여서 보살이라고 한다. 보리는 깨달음을 구하는 또는 깨달음 속에 있는 중생이라는 말이 된다.\n153 불교에 있어서의 믿음은 이와 같이 항상 발심을 수반하는데, 이러한 발심은 부처님과 같은 최상의 깨달음을 얻고자 마음을 일으키는 것이므로 그것은 곧 종교적 실천의 행으로 옮겨지지 않을 수가 없다. 화엄경은 이런 뜻을 잘 표현하여 십주 다음에 십행을 배치하고 있는 것이다. 따라서 불교적 신앙생활이란 어떤 것이냐 하면 한마디로 말해서 이상과 같은 불교적 믿음과 발심과 행을 하나로 연결한 종교적 생활이라고 말해도 좋을 것이다.\n187 인간의 의지적 작용을 불교에서는 업業이라는 말로 부른다. 그리고 이러한 업에 대해서 그 대상이 나타내는 필연적인 반응을 '보'라고 한다. 업은 원인이고 보는 결과이므로 업인·과보로 표현하기도 한다. 업에는 반드시 보가 따를 것이고 그들의 성질은 상응할 것이다. 선업에는 좋은 보가, 악업에는 나쁜 보가 따른다는 말이다.\n190 불교의 이러한 업설에 의할 때 인간의 현실 상황은 그가 짓고 있는 업에 대한 보의 총화가 바야흐로 나타나고 있는 것이다. 그러나 그러한 현실은 동시에 그의 새\n로운 업이 작용해야 할 대상이라는 것을 잊어서는 안 된다.\n191 불교의 업설에 의할 때 우주를 움직이고 있는 궁극적인 힘은 바로 중생들 자신의 업력인 것이다. 불교학에서는 우주 안에 있는 전 중생들의 이러한 공동적인 업을 공업共業이라는 말로 표현하고 세계는 공업의 소성이라고 말하고 있다.\n218 불교의 무아설은 단순한 무아설이 아니라 연기에 입각한 연기무아설이다. 그것이 부정하고 있는 나는 무명에서 연기한 '온'의 '나'로서 참다운 아트만의 부정이 아니다. 참다운 아트만은 나의 부정을 통해서만 나타나고 추호라도 나의 긍정이 있으면 나타나지 못한다. 불교가 무아설에 시종일관함은 이 때문이다.\n274 '관세음을 생각하고 부르라'는 말에는 관세음보살에 대한 절대적인 믿음만이 아니라 이상 살펴본 바와 같은 모든 뜻이 함축되어 있다. 절대적인 믿음에서 적극적인 선업에로, 거기서 다시 아집의 철저한 부정을 뜻하는 대승 공관의 실천에로, 그리하여 또 다시 큰 자비의 구제활동에로 심화될 것이 요청되고 있는 것이다.\n347 조선시대 소설문학(특히 임진란 이후)에는 권선징악의 인과응보 사상이 들어있지 않는 것은 거의 찾아볼 수 없을 정도이다. 불교의 어느 사상보다도 구소설에 많이 나타나는 것은 인과응보설이다. 그렇다고 그러한 구소설이 불교문학을 뜻했던 것은 아니다. 유교사회에서 그럴 까닭이 없기 때문이다. 그런데도 인과응보설이 그 정도로 많이 나타난다는 것은, 그것이 당시 사회에 얼마만큼 깊이 통속화되어 있는가를 의미한다. 오늘날도 인연이라는 말이 일상생활 용어가 되어 있으며, '사람으로\n다시 태어난다'는 말이 아무런 거리낌없이 받아들여지고 있는 것이다.\n378 형이상학적 진리와 현실적 사실이 이렇게 정합하지 않을 때, 전자에 입각해서 후자를 억지로 설명하려고 할 것이 아니라 전자를 버리고 후자를 취해야 한다는 것이 불교의 입장이다.\n378 불교의 십업설은 바로 이런 현실적 사실에 입각해서 설해진 윤리적 교설이다. 인간은 나라고 할 수 없는 것을 나라고 집착하여 그 존속을 위해 끊임없이 편안함을 추구하고 있다. 그런 인간의 의지적 활동을 업이라고 부른다.\n379 선악업인에는 반드시 그에 상응한 고락과 보과 따른다는 말이다. 이런 법칙성은 자연법칙적 인과율과는 달리 피차에 의지가 있기 때문에 오히려 성립케 되는 윤리적 성격의 것이다.\n381 업설은 불교의 가장 기초적인 교리일 뿐만 아니라 삼국에 전래한 초 전기 불교의 중심사상도 그것이었다. 그러한 업설은 전래 당시엔 국가발전에 장애적 요소로 작용하고 있던 귀족세력의 무교적 사상기반을 해소하려는 정치성을 띤 것이었다.\n398 필자가 뜻하는 바는 적어도 아함·반야·법화의 삼부경만은 모든 불자가 다같이 지송하고 연구하고 실천해야 한다는 것이다. 그 삼부경은 일불승을 구성하는 필수불가결한 근본요소이기 때문이다. 아함경의 연기론을 떠나 반야경의 공은 이해될 수 없고 삼승의 교리 없이 법화경의 일불승은 있을 수 없다. '일불승을 셋으로 갈라 삼승을 설한다'는 법화경의 뜻을 깊이 음미해 볼 필요가 있다.\n고익진, 불교의 체계적 이해


'야구의 날' 야구박물관에서 추억 만드세요! 12.08.24\n'야구의 날' 야구박물관에서 추억 만드세요!\n- ‘홈런페스티벌 2012’ 야구 박물관 ‘베이징올림픽’ 금메달, 유니폼 등 진품 야구 사료 인기 -\n8월 23일 오늘은 2008년 베이징 올림픽에서 한국야구가 전승으로 우승한 것을 기념해 한국야구위원회(KBO)에서 제정한 ‘야구의 날’이다. ‘야구의 날’을 맞아 국민스포츠 야구에 대한 관심과 인기가 더해지고 있는 가운데 바로 이 ‘베이징 올림픽’의 야구 우승 금메달과 선수 사인 유니폼, 기록 영상, 사진 등을 직접 볼 수 있는 유일한 야구 박물관에도 야구 팬들의 발길이 이어지고 있다.\n◇ ‘홈런페스티벌 2012’ 야구박물관의 베이징올림픽 우승기념 전시관 앞에서 사진 촬영 중인 야구 팬 들\n양재동 aT센터에서 개최중인 있는 야구 테마파크 “홈런페스티벌 2012”에서는 2008년 베이징 올림픽 금메달을 비롯해 2009년 WBC 준우승, 2010년 광저우 아시안게임 우승 금메달 등 국내 야구 주요 진품 사료와 용품, 기록, 영상 등이 야구 박물관에서 전시되고 있다. 여기에 1904년 창설된 국내 최초의 야구단인 ‘황성 YMCA 야구단’부터 현재까지 105년 대한민국 야구사와 프로야구 30년, 국가 대표 활약상 등을 한 눈에 볼 수 있는 야구 사진전도 열리고 있다. 특히 야구박물관은 ‘야구의 날’을 제정한 KBO가 보관중인 진품 전시자료들로 현재 이들 자료의 관람은 ‘홈런페스티벌 2012’가 유일하다.\n◇ 2008년 베이징 올림픽 및 2009년 WBC 준우승, 2010년 광저우 아시안게임 우승 금메달 등\n국내 야구 주요 진품 사료가 전시중인 ‘홈런페스티벌 2012’ 야구 박물관\n'홈런페스티벌 2012'의 주최사인 QBS 이희대 팀장은 “행사장을 찾은 관람객들의 기념 사진 필수코스로 베이징올림픽 참가 선수들의 사인 유니폼이 특히 인기가 많다. 국내 야구 역사의 진품사료가 잘 갖추어진 상설 야구 박물관에 대한 야구 팬들의 니즈도 높다”고 설명했다.\n한편, 야구박물관과 투수, 타자 체험 존에 이르는 국내 최초의 야구 테마파크로 ‘홈런페스티벌 2012’에 대한 방송 취재도 열기를 띄는 가운데 ‘아리랑TV’에서는 ‘야구의 날’인 23일 오전 뉴스 ‘KOREA TODAY’를 통해 생방송으로 행사 현장을 중계 방송했고, 차주에는 SBS ‘생방송 투데이’, MBC ‘공감 특별한 세상’ 등 주요 매체에서 본 행사 관련 내용을 방영할 예정이다.\n‘홈런페스티벌 2012’의 야구박물관과 야구 체험관은 오는 9월 2일까지 약 10일간의 전시 일정만 남겨두고 있어 막바지 여름휴가에 야구와의 추억을 남기려는 야구팬들의 발걸음도 빨라지고 있다.


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"바꿀 수 있다. 그러나 이 바꿀 수도 있을. 바꾸는 데 영원히 안 되는 교환 너의 사랑 조건. 한 번 몇몇 친구와 같이 밥. 한 여자 남편은" 먹어봐. 이거 요리, 달콤하다, 얼마나 맛있는데요 나는 단것을 즐겨 너도 많이 먹어. 먹어, 단 수 있는 사람으로 하여금 마음을 즐겁게, 나는 이 때문에 많은 사람이 안녕하세요 자꾸 때리면 상대방에게 좋은 명목으로 위해 있었다. ‘사랑 이름으로 강요 상대방이 바꿀 수 및 사실상 이미 편리하다 위해서 한 너 때문에 어떤 사람이 될 수 있는 사람, 일단 자신감을 자신의. 그럼 니가 정말 그를 사랑하게 됐어, 너도 판단할 수 없다. 너 사랑 도대체 누가 한 요구 자기 마음대로 남의 마음대로 바꿀 사람 따라 마음이 혼자. 그 꼴이 뭐가 그렇게 상대방의 그는 사랑 언제나 그냥 자기가. 한 사랑하는 사람, 너는 한사코 그를 위해 바꾸게 조심해, 그는 변하고 변하고, 역시 변했다 너한테 마음 부각 한 사람이 이런 일을 대부분은 맡겨 부모 과 완성 선생님. 로서 애인 더 책임은 동행 및 보완. 곧 의미, 상대가 아니다 인정 결점이 전제로 (아마도, 상대방의 약점을 결코 얻은 최종 개정 전에영원히 완성할 수 없습니다) 을 동반 그는 가 그 길은 반드시 네 웃다 과 눈물 다 같이 인생 길 을 자 신의 강점 능력에 쓰다, 그의 결함을 보충하다 피할 수 없이 가져온 고통을 없다. 그의 안 완벽한 빚어내다 귀찮은 앞에서 필요해, 공표하다 결코 비웃는 및 묻다 원망한다. 어떤 면에서 보면 바로 각도 나 혼자 안 좋아서 필요한 충분한 및 다른 한 사람이 함께 가다.. 그러니까 그는 결점이, 바로 그가 당신 이 필요 한 원인이다. 이 서로 동행 과정에서 쌍방은 반드시 모두 끊임없이 변화시키고 있다. 다만 이런 변화가 더 찾아뵙고 거의 무의식적인 상호 영향 및 가랑비에 옷 젖는 줄 모른다 간 모방 일종의 선의의 충고 때문에 꼭 강제로 식 순화,, 그 중 안 바꾸고 잃을 두려움 혼자 진짜 사랑 을 그에게 되었다.더 나은 지, 꼭 잘 쓰는 친구 shuxinpang ". 일을 이메일::: 张薇薇 126 저자 트위터 계정 저자 마이크로 편지 공중 번호 _ VV 张薇薇 베리\nPrevious Post클라우드 서비스 사과 cloudkit 서버 추가 API-candy candyNext Post미국 연방 수사국 및 사과 핸드폰 공장들 간의 뒤에서 단체 소리 타파하다-cad2012序列号和密钥


‘해임안 후폭풍’, 국회 파행 사태 장기화되나 - 시사포커스\nUPDATED. 2020-01-28 18:37 (화)\n‘해임안 후폭풍’, 국회 파행 사태 장기화되나\n승인 2016.09.26 22:15\n與 정 의장 사퇴 압박 총공세…野 ‘반쪽 국감’ 와중 與 복귀 호소\n▲ 정진석 새누리당 원내대표가 26일 서울 여의도 국회 본회의장 앞에서 정세균 국회의장의 사퇴를 촉구하는 1인 시위를 하고 있다. 새누리당은 26일 야당의 김재수 농림축산식품부 장관 해임건의안 단독 처리에 항의, 정세균 국회의장의 사퇴를 촉구하는 1인 릴레이 시위를 하기로 결정했다. 시사포커스 / 원명국 기자\n[시사포커스 / 김민규 기자] 새누리당이 지난 23일 김재수 농림부장관 해임건의안 통과 당시 결정적 역할을 한 정세균 의장에 대해 중립성 위반 문제를 제기하면서 26일 정 의장 사퇴를 목표로 국감 보이콧부터 릴레이 1인 시위, 당 대표 단식투쟁 등 모든 수단을 총동원해 압박을 가하고 있다.\n이런 가운데 야권은 새누리당이 불참했음에도 불구하고 일단 의사일정대로 국정감사를 시작했지만 12개 상임위 중 6개 상임위는 시작도 못한 채 결국 산회되는 등 여당이 위원장을 맡고 있는 상임위를 중심으로 국감 첫날부터 파행 사태가 속출했다.\n하지만 여당의 보이콧이 장기화될 것을 우려한 더불어민주당은 우선 야당 단독 국감이라도 진행할 의지를 내비쳤었는데, 국민의당에서 단독 진행하는 것보다는 새누리당이 복귀토록 설득하고 대화할 필요가 있다고 주장함에 따라 이를 받아들이고 새누리당에 국감장으로 돌아올 것을 촉구하고 있다.\n이날 하루 사이에 여당 대표의 단식 투쟁과 야당의 단독 국감 진행이란 사상 초유의 사태가 연달아 일어난 가운데 해임건의안 후폭풍이 언제까지 계속될 것인지 많은 이들의 관심이 집중되고 있다.\n◆ 與, 丁 의장 ‘중립 위반’ 들어 사퇴 압박 주력\n새누리당은 26일 야권의 김 장관 해임건의안 강행 처리에 맞서 민주당 출신인 정 의장에 대해 국회의장임에도 중립을 위반하고 야권과 해임결의안 처리를 사실상 사전 결탁했다며 사퇴할 것을 촉구했다.\n이에 그치지 않고 새누리당에선 정 의장이 중립을 위반했다는 증거로, 국회 본회의장에서 해임결의안 표결이 이뤄지던 지난 24일 정 의장이 해임결의안에 내심 동조하고 있었다고 해석될 여지가 있는 내용의 발언이 담긴 녹취록을 공개했는데 당시 정 의장은 “세월호 (특조위 기간 연장) 아니면 어버이연합 (청문회) 둘 중에 하나를 내놓으라고 하는데, (새누리당이) 안 내놔. 그러니까 그냥 맨입으로는 안 되는 거지, 뭐”라고 말한 것으로 알려졌다.\n새누리당 의원들은 이를 근거로 지난 25일 심야 의총에서부터 정 의장 성토에 나섰는데, 김정재 새누리당 원내대변인은 의총 직후 브리핑에서 “김재수 장관 해임건의안 날치기는 ‘더불어민주당 기획’, ‘정세균 의장 주연’의 정치 사기극”이라며 “(정 의장은) 야당의 정치흥정에 앞잡이 노릇한 것”이라고 표현하는 등 원색적으로 비난했다.\n한 발 더 나아가 김 대변인은 “세월호 기간연장과 어버이연합 청문회 안 해준다고, 흠결도 없는 김재수 장관을 날치기 폭거로 생사람 잡았다”며 김 장관도 애초에 문제가 없는 인사인데 마치 문제가 있는 인사인양 야권이 몰아갔다고 역공을 펼쳤다.\n이 같은 여권의 공세에 야권은 적극 정 의장을 비호하며 맞받아쳤는데, 우상호 민주당 원내대표는 26일 오전 최고위원회의에서 “의장의 사적인 말씀으로 이런 저런 얘기를 하는데 내가 볼 때 그건 중립성을 위반한 게 아니라 극한의 대치를 막기 위해 의장이 중재자 모습을 보인 것”이라고 정 의장을 두둔했다.\n또 우 원내대표는 새누리당이 정 의장의 차수변경을 문제 삼은 것에 대해 역으로 “본인들이 의사일정을 지연하고 차수변경의 법적 절차상 하자를 문제 삼는 이런 방식은 정당하지 않다”며 맞불까지 놨다.\n이런 와중에 국민의당까지 민주당과 마찬가지로 정 의장 옹호에 앞장섰는데, 박지원 비대위원장은 같은 날 오전 열린 비대위에서 정 의장의 발언 취지와 관련 “해임건의안과 세월호 특조위 기간 연장, 어버이연합 청문회로 마지막까지 대화하려 했던 것”이라며 여소야대 상황에서 김 장관에 대한 탄핵소추안도 가능하지만 그보다 수위가 낮은 해임건의안을 택한 데엔 오히려 여당과 대화하려는 의지 때문이었다고 강조했다.\n이 뿐 아니라 박 위원장은 “왜 새누리당은 개헌특위를 해주겠다면서 해임건의안을 취소해달라고 하느냐”라며 새누리당도 해임안 처리에 대해 협상하려 해놓고 형평에 어긋나는 논리로 펴고 있다고 반박했다.\n▲ 정세균 국회의장이 26일 서울 여의도 국회로 출근하고 있다. 새누리당은 지난 24일 야당이 제출한 김재수 농림축산식품부 장관의 해임건의안이 본회의에서 통과되자 정세균 의장의 사퇴와 야당의 사과를 요구하면서 정기국회 모든 의사일정을 중단하겠다고 밝혔다. 시사포커스 / 원명국 기자\n이러한 야권의 지원사격에 힘입은 정 의장 측도 이날 오전 침묵을 깨고 보도자료를 통해 지난 24일 자신의 발언과 관련, “여야간 협상과 타협이 이뤄지지 않고 해임건의안이 표결로 처리될 수밖에 없는 상황에 이르게 된 데 대해 안타까움을 표현한 것”이라고 즉각 해명에 나섰다.\n그렇지만 새누리당은 공세를 한층 더 강화하고 나섰는데, 이날 예고한대로 국정감사에 여당 의원들이 전원 불참하는 것은 물론 정 의장이 사퇴할 때까지 이정현 새누리당 대표가 무기한 단식 농성을 이어가며 나머지 의원들은 1인 릴레이 시위에 나설 것이라고 초강경 대응을 천명했다.\n여기에 새누리당은 아예 정 의장이 해임건의안 강행 처리에 책임지고 사퇴할 때까지 당 지도부를 비대위 체제로 전환해 운영하겠다면서 의원총회를 열어 ‘정세균 사퇴 관철 비대위’ 전환 방침을 밝히고, 이날 단식에 돌입한 이 대표를 대신해 강성 친박계인 조원진 최고위원이 비대위원장직을 맡기로 했다.\n이처럼 사태가 끝을 알 수 없는 전면전 양상으로 치닫자 부담을 느낀 정 의장은 자신의 집무실로 여야 원내대표를 불러 직접 진화에 나서려 했으나 격앙된 상태인 여당은 정 의장의 회동 제안을 단번에 일축했고 우상호 민주당 원내대표, 박지원 비대위원장만 참석해 머리를 맞댔는데 정 의장은 반쪽짜리 국감을 강행하기보다 2~3일 뒤로 연기하고 여당 설득에 먼저 나서자고 두 야당 원내대표에 제의했다.\n하지만 우 원내대표는 “절대 수용할 수 없다”면서 야당 단독으로 국감을 진행할 의사를 분명히 했고, 박 위원장도 “의원들이 다 (이미 국감) 현장에 가 있는데 어떻게 설득하겠느냐”고 회의적 반응을 보였다.\n새누리당의 화살이 자신만을 향하는 데에 압박을 느낀 정 의장은 재차 두 원내대표에 국감 연기를 요청했고, 거듭된 요청에 박 위원장은 결국 입장을 선회할 가능성을 열어 놨다.\n◆ 野, 12개 상임위 중 ‘절반’ 단독 강행…확대 가능성도?\n▲ 국민의당 박지원 비상대책위원장이 26일 서울 여의도 국회에서 열린 비대위원회에서 “김재수 농림부장관에 대한 탄핵도 가능했다”면서 박 대통령을 겨냥해 “자신의 부덕을 탓하라”고 맞불을 놓고 있다. 시사포커스 / 원명국 기자\n이 때문에 이날 야당 의원들만 참석한 채 진행된 국감에선 야당 의원이 상임위원장을 맡은 상임위는 대체로 단독 진행을 불사하면서도 여당이 위원장을 맡고 있는 상임위에선 적어도 야당 의원들이 여당 의원들의 참석을 기다리며 단독 진행을 지양하는 모습을 보였다.\n그럼에도 여당 의원들이 끝내 나타나지 않으면서 이날 예정됐던 국정감사 중 여당이 위원장을 맡은 미방위, 국방위, 법사위, 안행위, 정무위는 제대로 열지도 못한 채 종료됐고, 국민의당 측이 위원장을 맡고 있는 교문위도 교육부를 대상으로 야당 단독 국감을 진행하자는 논의가 이어지다가 오는 28일 국회에서 재실시키로 하고 일정을 연기했다.\n그나마 이날 야당이 위원장을 맡고 있어 본래 일정대로 진행한 산자위, 외통위, 보건복지위, 환노위, 농해수위, 국토위 등 6개 상임위에선 여당 의원들의 불참을 개의치 않은 채 정쟁보다는 현안에 집중해 내실 있는 국정감사를 해나갔는데, 여야의 극한 대치로 각 상임위마다 부각될 수 있는 주요 쟁점들이 묻힐 우려에 정치적 성격이 있는 질의는 가급적 피한 것으로 보인다.\n다만 이번 갈등이 촉발된 시발점인 김재수 농림부장관에 대해선 이날 농해수위에 출석했음에도 불구하고 야당 의원들이 이준원 차관에게만 질의를 하며 의도적으로 김 장관을 ‘투명인간’ 취급해 새누리당은 이에 대해 ‘직무살인’이란 표현까지 쓰면서 야당을 맹비난했다.\n한편 야권은 국감 첫날을 ‘반쪽짜리’ 단독 국회로 진행했음에도 상황을 봐가면서 여당이 위원장을 맡고 있는 상임위를 포함한 전체 상임위로 단독 진행 방침을 확대할 가능성도 내비쳤는데, 아직 공식입장은 여전히 새누리당의 복귀를 호소하는 데 중점을 두고 있지만 사태가 장기화될 경우 국회법 50조 5항에 근거해 여당이 위원장을 맡은 상임위더라도 사회권을 요청해 야당 간사가 위원장직을 대행하는 형태로 진행하는 방법도 고려 중인 것으로 전해지고 있다.\n하지만 야권 역시 김 장관 해임건의안을 단독 처리함에 따라 정국이 파행을 빚고 있는 상황에서 국감까지 야당 단독 진행이 장기화되면 여당의 반발이 한층 커질 뿐 아니라 국회 파행에 대한 책임이 도리어 야당으로 돌아올 수 있는 역풍을 우려하고 있어 단시일 내에 단독 강행 방침을 정하지는 않을 것으로 관측된다.\n이와 관련해 이재정 민주당 원내대변인은 이날 향후 국감 진행 방향에 대해 “새누리당이 복귀할 수 있다는 기대를 버리지 않고 현장을 지키겠다”며 “우리가 예의를 보이는 시간 정도를 기다릴 것이고 1주일 정도는 국감장에 나가서 그렇게 할 것”이라고 밝혀 늦어도 10월 초에는 어떤 식으로든 변화가 있을 것임을 예고했다.


커뮤니티 > 이 책을 보라 > 북드라망 신간 <고미숙의 몸과 인문학-동의보감의 눈으로 세상을 보다>\n북드라망 신간 <고미숙의 몸과 인문학-동의보감의 눈으로 세상을 보다>\n글쓴이 : 감이당 | 작성일 : 13-01-23 09:31\n동의보감의 눈으로 본 세상은 어떤 모습인지 궁금하시죠?\n그럼 이 책을 추천합니다!!\n<고미숙의 몸과 인문학>!!\n물질문명이 발달하면 할수록 ‘삶의 비전’은 쪼그라들다 못해 찾기 힘들 지경이 되고, 우울증이 가장 번성한 유행병처럼 되어 버린 현대인의 삶을 관찰하며 고미숙이 주목한 키워드는 바로 ‘몸’이다. 몸이야말로 “삶의 구체적 현장이자 유일한 리얼리티”이기에 이 책은 우리 사회의 제반 문제들을 ‘몸’과 결부시켜 바라보며, 죽음과 질병이야말로 생의 선물이며, 동안 열풍은 성숙하기를 거부하게 만드는 자본주의의 산물이고, 건강은 삶에 대한 지혜와 떨어질 수 없는 것임을 말한다. 이외에도 아기를 업지 않고 앞으로 안거나 조기교육에 매달리고, 50대는 물론 60대도 연애에 목매고, 10대도 경제적으로 안정된 삶만을 최고의 가치로 치는 세태에 대해서도 ‘양생’의 관점에서 비판하는 등 기존의 서양이론의 틀에서 주로 쓰여진 사회비평과는 인식 기반이 다른 독특한 비평을 선보인다.\nKo Mi Sook,高美淑고전평론가. 1960년 강원도 정선군 함백 출생. 가난한 광산촌에서 자랐지만, 공부를 지상 최고의 가치로 여기신 부모님 덕분에 박사학위까지 무사히 마쳤다. 대학원에서 훌륭한 스승과 선배들을 만나 공부의 기본기를 익혔고, 지난 10여 년간 지식인공동체 ‘수유+너머’에서 좋은 벗들을 통해 ‘삶의 기예’를 배웠다. 덕분에 강연과 집필로 밥벌이를 하고 있다. 2011년 10월부터 ‘수유+너머’를 떠나 감이당(gamidang.com)에서 활동하고 있다. 감이당은 ‘몸, 삶, 글’이라는 키워드를 가지고 ‘인문의역학’을 탐구하는 ‘밴드형 코뮤니타스’다. 그동안 낸 책으로는, 열하일기 삼종세트 『열하일기, 웃음과 역설의 유쾌한 시공간』, 『삶과 문명의 눈부신 비전 열하일기』, 『세계 최고의 여행기, 열하일기』(전2권)과 달인 삼종세트 『공부의 달인, 호모 쿵푸스』, 『사랑과 연애의 달인, 호모 에로스』, 『돈의 달인, 호모 코뮤니타스』, 동의보감 삼종세트 『동의보감, 몸과 우주 그리고 삶의 비전을 찾아서』, 『나의 운명 사용설명서』, 『고미숙의 몸과 인문학』 그리고 『한국의 근대성, 그 기원을 찾아서』, 『이 영화를 보라』,『임꺽정, 길 위에서 펼쳐지는 마이너리그의 향연』 등이 있다.\n6장 몸과 정치?사회\n“이 책의 키워드는 ‘몸과 우주’다. 몸과 우주, 우리는 이 단어들을 오랫동안 잊고 살았다. 몸은 병원에 맡기고, 우주는 ‘천문학적 쇼’의 배경으로나 생각하지 않았던가. 그 결과가 지금 우리 앞에 놓인 숱한 질병과 번뇌들이다. 그런 점에서 21세기 인문학의 화두는 몸(!)이라고 나는 확신한다. 몸이야말로 삶의 구체적 현장이자 유일한 리얼리티다. 가장 깊으면서 동시에 가장 투명하고, 가장 체계적이면서 동시에 가장 야생적이다. 소외와 억압의 굴레로부터 벗어날 수 있는 유일무이한 길이 그 안에 있다. 헌데, 그 길을 탐사하다 보면 광활한 우주가 펼쳐진다. 정치와 양생이 마주치고, 여성성과 지혜가 결합하며, 교육의 원리와 음양의 이치가 교차하는! 이를테면, 몸과 우주의 ‘정치경제학’이라고나 할까.” ---「머리말」 중에서\n"동의보감"의 시선으로 분석해낸\n― 고전평론가 고미숙의 인문의역학 사회비평 에세이!\n박지원의 "열하일기", 홍명희의 "임꺽정", 허준의 "동의보감" 등 고전을 통해 색다른 텍스트 읽기를 시도하는 것은 물론 그 읽기 안에 지금 우리의 삶과 사유의 패턴까지 촌철살인의 문장들로 드러냈던 고미숙이 우리 사회의 제반 현상 및 문제에 대해 직접적으로 발언한 첫번째 에세이집 "고미숙의 몸과 인문학"을 출간했다. 이 책 "고미숙의 몸과 인문학"은 부제인 ‘동의보감의 눈으로 세상을 보다’에서 드러나듯이 동양의역학적 관점을 가지고 쓴 사회비평 에세이이자, 그 자신의 말을 빌리자면 ‘몸과 우주의 정치경제학’에 대한 에세이다.\n몸, 교육, 정치, 사회, 경제, 여성, 가족, 사랑, 운명 등 총 8개의 카테고리 안에서 고미숙은 기존의 ‘보수/진보’ 등과 같은 이분법적 틀에 갇힌 사회비평이 아닌 새로운 패러다임의 비평을 선보인다. 이 비평에서는 정치와 양생이 마주치고, 여성성과 지혜가 결합하며, 교육의 원리와 음양의 이치가 교차하고, 몸을 탐사하는 길에 우주가 펼쳐진다. 예컨대 그녀는 정치를 "동의보감"적 양생과 결부시켜 스스로를 구원하는 ‘삶의 비전’과 관련된 것으로 말한다.\n연암은 거기에서 그치지 않는다. 이용후생은 ‘정덕’으로 귀환한다. 정덕이란 말 그대로 ‘덕을 바르게 한다’는 뜻이다. 이용후생이 문명적 진보를 뜻한다면, 정덕은 존재의 자기구현과 우주적 소통을 의미한다. 삶이란 어떤 경로를 거치건 반드시 이 무형의 가치로 돌아갈 수밖에 없다. 자유와 행복이 없다면 문명과 제도가 대체 무슨 의미가 있는가. 존재가 스스로를 구원할 수 없다면 물질적 풍요가 대체 무슨 의미가 있는가. 이용과 후생, 그리고 정덕의 트리아드! 이것이 곧 ‘삶의 비전’이다.\n『동의보감』식으로 말하면, 양생이 여기에 해당한다. 양생은 생명의 정,기,신을 자양하는 수련법이다. 하지만 그 수련에는 사회적 윤리를 닦는 ‘수양’과 생사의 관문을 넘는 ‘수행’이 수반되어야 한다. 생명의 핵심이 ‘수승화강’이듯 잘 산다는 건 사회적으로 좋은 관계를 맺는다는 것을 의미한다. 관계의 능동성과 생리적 순환은 함께 가기 때문이다. 한편, 삶과 죽음은 하나다. 죽음에 대한 성찰과 훈련이 없이 잘 산다는 건 불가능하다. 늘 두려움과 공포를 안고 살아갈 수밖에 없다. 그 원초적 불안으로부터의 자유, 이것이 곧 수행이다. 따라서 양생에는 수련과 수양, 또 수행이라는 ‘세바퀴’가 필요하다. 이것이 곧 ‘좋은 삶’을 위한 최고의 기술이다.\n또 성형이 일반화되고, 자신감을 얻기 위해 성형을 하는 것이 당연하다고 용인되는 사회 풍토에 대해서도 역시 "동의보감"의 가장 큰 키워드인 통즉불통(‘통하면 아프지 않다’/‘아프면 통하지 않는다’)를 가지고 성형은 결국 마음의 소통을 없애고 고립의 길로, 지옥의 길로 들어서는 것임을 말한다.\n이외에도 죽음과 질병이야말로 생의 선물이며, 동안 열풍은 성숙하기를 거부하게 만드는 자본주의의 산물이고, 건강은 삶에 대한 지혜와 떨어질 수 없는 것이라는 현대사회가 만들어낸 몸에 대한 잘못된 인식에 메스를 들이대는 것은 물론이고, 아기를 업지 않고 앞으로 안거나 조기교육에 열광하며, 50대는 물론 60대도 연애에 목매고, 10대도 경제적으로 안정된 삶만을 최고의 가치로 치는 세태도 ‘양생’의 관점에서 비판한다.\n고미숙이 "동의보감" 등으로 대변되는 고전을 통해 한결같이 물어왔던 건 우리의 삶이었다. ‘자유와 행복’이라는, 어찌 보면 인간이면 누구나 누리고 싶어하고 누려야 하는 이 삶의 가치와 비전에 대해 질문했던 것이다. 그녀에게 정말 이상해 보였던 것은 물질문명이 발달하면 할수록 ‘삶의 비전’은 쪼그라들다 못해 찾기 힘들 지경이 되고, 우울증이 가장 번성한 유행병처럼 되어 버린 현대인의 삶이었다. 그리고 이 삶을 관찰하며 그녀가 주목한 것이 바로 ‘몸’이다. 몸이야말로 “삶의 구체적 현장이자 유일한 리얼리티”라고 말하는 그녀는 소외와 억압의 굴레로부터 벗어날 수 있는 유일무이한 길이 그 안에 있다고 믿고 있다. 이것이 이 책이 우리 사회의 제반 문제들을 ‘몸’과 결부시켜 볼 수밖에 없었던 이유이자, 고미숙이 자기 공부의 방향을 ‘인문의역학’으로 향할 수밖에 없는 이유이다.\n위의 그림을 클릭하시면 지르실 수 있어요.^^


무단횡단 빈번한 셔틀버스 정류장… 교통안전 ‘빨간불’ - 단대신문\n무단횡단 빈번한 셔틀버스 정류장… 교통안전 ‘빨간불’\n박혜지 기자·이도형 수습기자\n승인 2018.05.30 12:31\n‘나 하나 쯤이야’가 아닌 ‘나 하나 부터’ 의식 필요\n▲ 죽전역 근처 횡단보도에서 무단횡단 하는 학생들\n캠퍼스 인근 죽전역과 두정역에 위치한 셔틀버스 정류장에서 학생들의 무단횡단으로 인해 매번 아찔한 순간이 연출되고 있다. 유희정(고분자공·3) 씨는 “죽전역 셔틀버스 정류장 근처에서 무단횡단이 심각한 것 같다”며 “차 사고가 날 뻔한 장면을 여러 번 목격했다”고 말했다. 실제로 지난 2012년 3월 14일 죽전역에서 셔틀버스를 빨리 타기 위해 무단횡단을 하던 재학생과 마을버스가 충돌하는 교통사고가 발생하기도 했다.\n또한 죽전역 셔틀버스 정류장 근처 횡단보도의 신호등은 지난해 12월부터 꺼져 있어 무단횡단이 아무렇지도 않게 일어나기도 한다. 재학생 A 씨는 “횡단보도의 신호등이 꺼져 있어서 횡단보도를 이용하는 데에도 불편함이 있다”며 신호등의 운영 시스템을 지적했다.\n이에 용인 서부경찰서 교통관리팀 최진호 순경은 “지난해 약 6개월간 차량 신호를 기존의 황색 점멸신호에서 정상 신호로 운영했지만, 해당 도로 주변에 번화가가 밀집돼 있고 여러 지역과 연결돼 있어 정상 신호로 전환했을 때 민원이 빗발쳐 원점으로 가게 됐다”고 설명했다. 또한 죽전캠퍼스 안전관리팀 이태영 팀장은 “이미 해당 도로에는 중앙 분리대가 설치돼 있으며, 설치가 되지 않은 일정 구간은 U턴 차량을 위한 것”이라고 해명했다.\n한편 천안캠퍼스 인근 두정역 횡단보도 건너편에 위치한 셔틀버스 정류장 역시 학생들의 무단횡단으로 교통안전에 적신호가 켜졌다. 해당 정류장이 위치한 곳에는 우리 대학을 비롯한 백석대학교, 상명대학교 정류장이 있어 셔틀버스를 타기 위해 무리하게 횡단보도를 건너는 학생들이 많다. 셔틀버스를 이용하는 문시은(분자생물·1) 씨는 “유원대학교처럼 두정역 쪽에 셔틀버스가 위치한다면 학생들이 위험을 감수하며 무리하게 횡단보도를 가로질러가지 않을 것”이라며 “셔틀버스 승하차 지점 변경을 제안했다”고 말했다.\n하지만 천안캠퍼스 학생팀은 이미 두정역 앞에 택시 정차장이 있기 때문에 추가로 셔틀버스 승차구역을 만들 수 없다는 입장이다. 죽전캠퍼스 역시 현 셔틀버스 정류장은 학교의 편의로 수지구로부터 임시 허가를 받아 사용하고 있기 때문에 당장 정류장을 옮길 수 없는 실정이다.\n학교 측은 우리 대학 셔틀버스 정류장의 교통안전 문제의 심각성을 인지해 학생들의 무단횡단을 막기 위해 다양한 방법을 시행 중이다. 죽전캠퍼스의 경우 셔틀버스에서 ‘무단횡단 하지 마세요’라는 제목의 캠페인 동영상을 상영하고 있으며, 학군단과 근로 장학생이 무단횡단이 가장 심한 오전 8~10시에 교통통제를 수행하고 있다. 천안캠퍼스의 경우 학기 초 총학생회 구성원이 정류장에 투입돼 셔틀버스 승하차 구역에서의 안전지도를 진행해온 바 있다.\n이러한 노력에도 불구하고 재학생 대다수가 무단횡단을 하는 실정이다. 이에 학교 측은 “학교와 구청의 개선 노력에도 근절되지 않은 무단횡단을 방지할 방법은 학생들의 의식 개선뿐”이라고 지적했다. 천안캠퍼스 학생팀 관계자는 “대학생인 만큼 횡단보도를 이용해 건너고, 무단횡단 하지 않는 것은 스스로가 지켜야 할 사안이다”며 당부의 말을 전했다.\n박혜지 기자·이도형 수습기자 다른기사 보기


273 - realrappy | 문학, 창작문예, 일기 | Vingle, Interest Network\n암워킹 푸시업을 15개부터 1개까지 역순으로 진행했다. 그렇다면 120개. 역순으로 하니 차라리 할 만하다.\n비가 오는 날 집에 있으니 창살에 갇혀 있는 기분이다. 아, 그냥 비유다. 빗줄기.\n요즘 정신이 어디 팔려 있는 건지, 운동을 해서 그런지(그게 무슨 상관이란 말인가.) 책에 통 손이 가질 않는다. 읽어야 할 책이 산더미인데. 일기를 쓰고 나서는 황정은의 단편 '파묘'를 마저 읽어야겠다.\n왓챠에서 <강철부대>를 흥미롭게 보았다. 이제는 사실 놀라울 것도 없지만, 새삼 자본주의는 참 영리해서 뭐든 상품으로 만드는구나 싶어진다. 이런 시대에 시를 쓴다는 것이야 그럴 수 있지만, 여전히 시집을 상품으로 내놓는 것이 유효하다는 게 신기할 따름이다. 이토록 활발하게 시집이 출간되는 나라는 한국이 세계적으로도 상당히 이례적인 경우이긴 하지만, 역시 신기한 건 사실이다.\n어제는 경희대 교정을 좀 걸었다. 오랜만이었다. 흐린 날의 꽃구경이라. 기억에는 남을 것 같다.\n마감이 보름도 채 안 남았는데, 시 한 줄 못 썼다. 이번에는 좀 심각하다.\n언제 봄이 왔다고 요 며칠은 좀 덥기까지 하다. 해를 거듭할수록 여름이 조금 두렵다. 올해는 견딜 만한 더위일지.\n그새 하루가 다 갔군.


YingYee Machinery and Technology Service Co.,Ltd [Hebei,China] 회사유형:에이전트 , 제조사 , 무역 회사 , 배급 자 / 도매업자 주요 시장: 아프리카 , 미주 , 아시아 , 카리브 해 , 동유럽 , 유럽 , 중동 , 북유럽 , 오세아니아 , 기타 시장 , 서유럽 , 세계적인 수출업자:91% - 100% 인증서 표시:ISO9001 기술:H 조 빔 용접 라인,,,,,\n홈 > 제품 리스트 > H 조 빔 용접 라인\nH 조 빔 용접 라인\n의 H 조 빔 용접 라인 제품을, 우리는 중국에서 전문 제조 업체입니다, H 조 빔 용접 라인에서 를 공급 업체 / 공장 도매 고품질 의 제품의 을 R & D 및 제조, 우리가 가지고있는 완벽한 서비스 및 기술 지원 - 판매 후. 당신의 협력을 기대!\n중국 H 조 빔 용접 라인 공급 업체\n우리 조직은 H 빔 용접 라인의 고품질 배열로 인해 시장에서 사업을 성공적으로 확장했습니다. 이 기계는 다양한 산업 분야에서 용접 응용 분야에 사용됩니다. 공인 된 기계는 전문가가 국제 품질 표준을 준수하도록 설계되었습니다. 당사가 제공하는 기계는 최신 기술, 혁신적인 기계 및 최고의 부품을 사용하여 제조됩니다. 또한 내구성과 품질을 보장하기 위해 다양한 엄격한 매개 변수를 테스트합니다. 특징 : 무소음 및 번거 로움없는 작동 정밀 설계 낮은 유지 보수 비용


편두통 증상, 어디서 원인 찾아야 할까\n외국의 어떤 작가는 이 증상을 두고 알파벳으로 만들어낼 수 있는 단어의 수보다 많다고 말했다. 우리식대로 표현하면 자음과 모음으로 만들 수 있는 낱말보다 많다는 의미일 것이다. 다소 과장된 표현처럼 들리지만 갖가지 형태의 괴로움에 시달리고 있는 이들이라면 십분 공감이 가는 말이지 않을까 한다. 바로 편두통 증상을 두고 하는 말이다.왼쪽이나 오른쪽 등 머리의 한쪽 부위가 아픈 것 정도로만 알고 있는 편두통. 사실 양쪽 머리 모두에서 발생하기도 하고 오심이나 구토, 빛이나 소리, 냄새에 예민해지는 증상을 동반하기도 한다.하지만 편두통 증상의 가장 큰 특징이라면 단연 '극심한 통증'일 것이다. 여러 유형의 통증을 1~10점으로 수치화해 조사한 결과에 따르면 보통의 편두통의 강도는 7.1점이었다. 이는 골절의 7점보다 높고 출산의 고통 7.3점보다 조금 낮은 수준이었다. 골절이나 출산이 흔하게 겪는 일이 아닌 것에 비해, 편두통의 경우 수시로 반복될 수 있는 만큼 그 고통은 생각하는 것 이상일 것이라는 예상이 어렵지 않다.이와 관련 서초 교대역 풀과나무한의원 김제영 원장은 "편두통은 증상이 한 번 시작되면 길게는 2~3일까지 산발적으로 반복되기에 정신적, 신체적 스트레스가 상당하고, 환자마다 빈도와 강도가 다르긴 하지만 기본적인 통증 강도가 높기 때문에 환자의 대다수는 일상은 물론 사회활동에도 적지 않은 영향을 받고 있다"고 말했다.이어 "문제는 통증의 괴로움에도 불구하고 많은 편두통 환자들이 주변 사람들로부터 게으르고 자기관리에 소홀하다는 인상을 받고 있다는 것이며, 그렇지 않아도 통증으로 괴로운데 좋지 않은 시선까지 견뎌야 하는 만큼 치료를 위해 여러 진료 과목의 검사를 진행한 환자라면 더욱 억울해할 만한 일이다"라고 말했다.내과, 신경과 등의 검사를 통해 별다른 이상을 찾지 못했음에도 머리가 아픈 이유는 어디에 있을까?이는 우리가 겪는 대개의 두통이 뚜렷한 이유 없이 발생하는 일차성두통에 해당되기 때문이다. 이때 이유가 명확하지 않다는 말은 미처 예상하지 못했던 요인에 의해 통증이 나타나고 있다는 걸 의미한다. 한방에서는 그것을 뇌 혈액순환 장애 때문으로 보고 있으며 이를 어혈을 통해 설명하고 있다.어혈은 정상적인 생리 기능을 잃어버려 못쓰게 된 더럽고 탁한 혈액을 말한다. 스트레스나 피로, 장부의 기능 문제(간, 심장, 신장, 위장 등), 외상, 근골격계 문제에 의해 발생한 어혈이 혈관 내에 뭉쳐 정체되면 정상적인 혈액순환을 방해한다. 이 과정에서 혈액을 통해 뇌에 전달돼야 할 산소와 영양소가 충분히 공급되지 못하면서 편두통 증상이 나타나게 된다.김 원장에 따르면 문제가 되는 혈관 내 어혈을 없애기 위해 한방에서는 뇌청혈해독탕과 같은 한약처방을 통해 증상을 경감시키고 재발을 막는데 집중한다. 이를 통해 탁한 혈액 제거와 혈액순환 개선이 이뤄지면 어혈 제거와 위 기능 문제, 간장의 열, 대장의 독소, 신장의 무력 등 저하된 장부의 기능을 회복하고 면역력 강화에 도움을 줄 수 있다.이 같은 처방은 편두통 심할 때 뿐 아니라 만성두통, 긴장성두통, 군발두통, 속울렁거림을 동반한 소화불량 두통, 임신(임산부)두통, 뒷머리 통증, 관자놀이 통증 등 여러 유형의 두통 치료뿐 아니라 어지럼증 완화에도 적용이 가능하다는 설명이다.이와 함께 뇌 혈액순환 장애로 높아진 뇌압을 침을 통해 낮추는 뇌압조절, 약과 침의 효과를 동시에 적용시키는 약침, 전신 경락의 흐름과 혈액순환을 좋게 하는 경락이완 등을 적용할 수 있다.김 원장은 "장시간 편두통 증상에 시달리게 되면 기억력과 집중력이 저하되어 업무 능률이 떨어질 뿐 아니라 불안증, 우울증과 같은 정서장애를 일으킬 수 있고, 또한 만성화된 편두통은 심장발작, 뇌졸중, 혈전 발생의 위험을 높이고 갑상선 기능을 저하시킨다는 연구 결과가 발표되는 등 편두통의 부작용은 결코 만만히 여길 성질이 아니다. 일상을 넘어 삶 전반의 균형이 흔들릴 수도 있는 만큼 현명한 대처, 잊지 않기를 바란다."고 말했다.\n통증 뻐근함 두통 불면증 등 증상 교통사고 후 나타났다면?\n요즘 오랫동안 비가 내리진 않으나 간간히 내리는 비로 인해 도로가 미끄러워지고 있다. 이렇게 비가 내리면 주의해야할 것은 단연 교통사고다. 빗길에서는 속도조절이 어려울뿐더러 우산은 보행자의 시야를 가리고 빗방울도 운전자의 시야를 가린다. 때문에 과속을 삼가고 차량 관리를 잘 하여 이상이 없게끔 해야 한다. 보행자는 충분히 주변을 살피고 밝은 색상의 우산이나 옷을 입는 등 교통사고를 예방해야한다.하지만 사고가 발생했다면 제대로 치료를 마치고 교통사고후유증에 대비해야 한다. 교통사고후유증은 목이 뻐근한 것, 허리통증, 갑작스런 통증, 손발 저림, 등이 결리고 아픈 것뿐만 아니라 피곤하고 무기력한 것, 기억력 감퇴, 메스꺼움, 어지럼증과 같은 정신적인 문제로도 발생될 수 있다.교통사고로 인한 부상부위는 매우 다양하며 그 중 높은 비율을 나타내는 것이 머리, 목, 어깨, 허리, 손목 등이 있다. 교통사고후유증은 사고 후 몇 주 후에 발생하기 때문에 신체의 이상이 교통사고로 인한 것인지 모르는 경우가 많다. 때문에 현재 이러한 증상을 느끼고 있으며, 최근 교통사고를 작게라도 겪은 적이 있다면 교통사고후유증증상은 아닌지 확인해볼 필요가 있다.일산교통사고한의원 신기율 김배수 원장은 "아무리 작은 사고여도 교통사고후유증증상은 발생할 수 있다. 일시적인 충격에 의해서도 교통사고후유증원인인 '어혈'이 발생할 수 있기 때문이다. 교통사고후유증의 원인인 어혈은 엑스레이 및 MRI 검사를 통해 찾는 것이 아니고 쉽게 말해 피가 탁하고, 뭉친 상태다."라고 말했다.이어 "어혈은 원활한 순환이 어려워 한 곳에 머물며 '원인을 알 수 없다'고 느끼기 쉬운 통증을 유발한다. 이렇게 어혈이 발생하는 것은 사고 당시의 순간적이고 강한 물리적 충격 탓이다. 한방에서 이뤄지는 한약처방은 어혈제거와 함께 면역력 강화, 통증 치료에 큰 도움을 준다. 면역물질의 활성화를 통해 몸 안팎의 상처치유 능력을 높여주는 역할도 한다."고 전했다.그의 설명에 따르면 한방에서 이뤄지는 약침, 전기침으로 사고 후의 심한 통증을 제어할 수 있고 다친 근육의 회복 속도를 높여 어혈 제거, 근육 이완에도 적합하게 쓰인다. 뜸 치료는 교통사고에 의한 인대손상 발생 시 사용할 수 있다. 장부의 기능이 저하되었을 때도 적용된다. 부항 치료는 통증 원인이 되는 어혈제거, 혈액순환 개선효과를 가지고 있다.이 외에도 한방에서는 추나요법, 척추견인치료 등을 통해 어혈제거 및 뼈의 뒤틀림, 연부 조직의 염증 같은 다양한 통증의 원인을 개선하는데 힘쓴다. 또한 추나요법은 건강보험 급여대상이다. 증상이 심할땐 교통사고입원치료로 치료에만 집중해야 한다. 교통사고한의원 치료는 사고차량의 자동차보험적용이 가능하다.김 원장은 "교통사고 후 갑작스런 후유증을 방치하기보다 적극적인 치료를 선택하는 환자들이 많아지기를 바란다. 어혈을 비롯한 사고 후유증의 원인을 조기에 개선한다면 통증뿐만 아니라 두통, 어지럼증, 불면증, 기억력 감퇴, 두근거림 등의 예측하기 힘든 증세도 나아질 수 있을 것이다."라고 전했다.\n사라지지 않는 '눈떨림' 가볍게 볼 수 없는 원인과 치료는\n눈떨림은 본인이 의도하지 않는데도 얼굴 근육이 반복적으로 수축하면서 나타나게 되는 증상이다. 눈꺼풀 연축은 눈가 주변 근육이 저절로 수축이 일어나서 눈이 감기는 현상이 일어나기도 하는데, 반복적으로 짧은 시간 동안 나타나기도 하지만 때로는 지속적으로 나타나기도 한다. 이 경우 환자는 자신의 건강에 문제가 있는 것은 아닌지 의심해야 한다.눈떨림이 나타나면 대부분 잠시 증상이 있다가 저절로 사라지기 때문에 처음부터 이 증상을 심각하게 받아들이는 이들은 적다. 늘 그랬던 것처럼 일시적인 증상이라고 생각하게 되는 것이다. 그러나 전과 달리 그 빈도가 잦고, 오래 지속되고 있다면 더 이상은 가볍게 대하지 않는 게 좋다.초기에는 눈떨림, 특히 눈밑에서의 떨림으로 나타났던 증상은 점차 범위가 넓어질 수 있다. 이에 대해 지암한의원 박규천 원장은 "눈밑떨림은 점차 앞이마 근육이나 눈가 아래 얼굴의 근육에 수축 현상이 동반되는 식으로 악화된다. 또한 점차 진행하면서 얼굴의 아래편에도 근육의 수축 현상이 나타난다. 더 심해지면 마비감이 느껴지거나, 얼굴의 기형이 나타나기도 한다."고 말했다.이어 "이와 같은 증상은 대부분 피로, 수면부족, 스트레스 등이 원인이 되어 나타나고 있다. 때문에 충분한 수면과 휴식, 스트레스 해소를 목표로 생활관리를 할 것을 추천한다. 다만 안면경련은 초기부터 만성까지 증상의 강도, 범위 및 빈도가 모두 다르기 때문에 시기에 따른 개인별 맞춤 치료 전략을 세우는 것도 미루지 않아야 한다."고 조언했다.지암한의원 측에 따르면 피로, 수면부족, 스트레스, 잘못된 식습관 등에 의해 간이나 심장에 혈류 장애가 발생하게 되고, 그로 인해서 머리나 뇌 안면 등의 신경과 혈관에 노폐물이 발생하여 신경의 손상이 일어나는 것을 눈떨림을 비롯한 안면경련 증상의 원인으로 보고 치료한다. 눈밑떨림이 1주 이상 계속된 환자라면 모두 이러한 관점에서 생활관리 뿐만 아니라 검사와 치료를 해주는 것이 좋다는 설명이다.뇌혈류 상태 진단 및 맥진 결과와 환자 증상 정도에 따라 치료법을 차등 적용하여 효율은 높이고, 환자의 부담은 줄이는데 힘써야 한다는 것.박 원장은 "눈밑떨림 정도의 증상이라면 초기 증상으로 보고 지경산 등의 가루약과 침치료만으로 관리된다. 가루약은 간이나 심장에 발생된 혈류 장애부터 개선하며, 혈관과 신경에 쌓인 노폐물을 제거하고, 신경의 손상을 방지하고 침 시술은 뇌간의 순환을 개선시키는데 이롭다."고 말했다.이어 "입술 주변까지 떨리거나, 마비감, 기형 등이 나타나기 시작한 환자는 중증으로 보고 치료법을 달리 적용한다. 가루약 대신 체질에 맞춘 탕약을 치료제로 쓰고, 약침요법을 병행하면서 효과를 강화하는 것이다. 가루약과 탕약은 기본적인 치료 원리는 같지만, 체질을 고려한 정확한 처방이 더해진다면 더 효과적으로 작용할 수 있다."고 전했다.마지막으로 그는 "장기적으로 안면경련을 겪은 환자에서 대인기피증, 우울증에 빠지는 경우도 볼 수 있었다. 눈밑떨림이 지속적으로 나타나기 시작한 초기에 생활관리와 원인 치료를 시작한다면 이처럼 상황이 나빠지는 것을 막을 수 있다."고 당부했다.\n개학기에 어린이 교통사고 주의해야…한의원에서 입원 등 다양한 치료 가능\n최근 초등학교 개학과 함께 어린이 보호구역에서 교통안전 캠페인이 전개되고 있다. 초등학생 교통사고 5건 중 1건이 가을학기가 시작되는 8~9월에 발생하고 있어 각별한 주의를 기울이는 것으로 보인다.도로교통공단 교통사고분석시스템에 따르면 2014~2018년 사이 발생한 만 12세 미만 초등학생 교통사고는 총 3,284건이었다. 이 중 전체의 18.5%에 해당하는 609건이 8~9월에 발생한 것으로 나타났다. 특히 이 기간에 발생한 부상자는 762명으로 전체(4001명)의 19.0%를 차지하였다.사고는 등굣길 보다 하굣길에 많이 발생하였다. 사고발생 건수를 시간대별로 살펴보면, 등교시간인 오전 8~10시에 324건(9.9%)이 발생한 반면 하교 시간인 오후 2~4시에는 629건(19.2%) 그리고 오후 4~6시에는 787건(24.0%)이 발생하였다. 주로 오후 시간대에 사고가 집중되는 것으로 나타났다.어린이를 교통사고 위험으로부터 보호하기 위해 유치원, 학원, 초등학교, 어린이집 등의 주변도로에는 도로교통법에 따라 어린이보호구역을 설정한다. 이 구간에서 운행하는 차량은 속도를 시속 30㎞ 이하로 서행하고 횡단보도나 건널목에서는 반드시 일시 정지해야한다.이러한 보호구역 설정에도 불구하고 어린이들은 키가 작아 운전자의 시야에 잘 보이지 않을 수 있고, 건널목 등에서 좌우를 살피지 않고 갑자기 뛰어나오는 돌발행동을 할 수 있어 서행과 함께 각별한 주의 운전이 요구된다.교통사고후유증은 목, 어깨, 허리, 무릎 등과 같은 근골격계의 통증과 두통, 어지럼증, 소화불량, 불면증, 두근거림 등과 같은 정서적인 증상까지 다양하게 나타난다. 특히 아직 성장이 완전하게 이뤄지지 않은 어린이의 경우에는 교통사고 발생 시 발생하는 작은 충격에도 일반 성인보다 더 큰 영향을 받을 수 있다.이 때문에 어린이 교통사고시에는 아무리 경미하다고 할지라도 교통사고 후의 신체적, 정신적 변화를 주의 깊게 확인하는 것이 중요하다. 특히 어린이는 본인의 증상이나 통증을 원활하게 표현하지 못하므로 더욱 세심한 관심과 관찰이 요구된다.따라서 어린이와 관련된 사고 발생 후에는 반드시 병원이나 한의원 등의 의료기관을 통해 교통사고후유증을 치료하고 예방하는 것이 반드시 필요하다.구로구 오류동 교통사고 입원한의원 하니카네트워크 구로오류점 김호선 원장(명인경희한의원)은 "한의원에서는 교통사고로 인해 나타나는 통증의 원인을 사고충격으로 인한 어혈로 보고 있다. 이러한 어혈을 풀어주는 침이나 뜸, 부항, 한약 등의 한방치료를 통해 두통, 허리통증, 관절통증 등 다양한 증상을 치료하고, 사고의 충격으로 틀어진 근골격은 추나요법을 통해 바르게 교정함으로써 통증질환과 후유증을 치료한다."고 설명했다.이어 "후유증을 포함한 교통사고 증상 외래치료와 더불어 입원치료 또한 자동차보험이 적용 가능하기 때문에 중증 상해를 입었을 경우 집중치료를 위해 입원을 통해 꾸준한 치료를 받는 것이 후유증을 예방하는데 효과적"이라고 덧붙였다.\n배변장애 빈번한 과민성대장증후군 치료, 장의 기능문제 주목\n배변장애는 배변에 어려움을 느끼는 문제를 말한다. 이때 대표적은 배변장애에는 설사와 변비가 있다. 설사는 변이 무르고 물기가 많은 상태로 배설되는 상태를 말하며 배변량과 횟수의 변화를 기준으로 정의 내릴 수 있다. 변비는 보통 배변이 4일에 한번 미만인 일 때, 배변횟수가 적가 힘들 때 진단 내려진다. 이러한 설사와 변비가 동시에 나타날 수는 없지만 반복적으로 나타날 수 있다.물이 섞인 상태로 자주 배변을 하게 되는 설사와 배변의 횟수가 적어서 문제가 되는 변비가 반복적으로 나타난다는 사실을 이해할 수 없을 수 있지만 며칠은 설사가 며칠은 변비가 나타나거나 심하면 하루마다 바뀌기도 한다. 바로 과민성대장증후군 때문이다.수험생, 직장인 등 스트레스를 많이 받는 사람일수록 더 자주 나타나는 과민성대장증후군은 만성적인 장 질환에 속한다. 설사와 변비와 같은 증상이 반복적으로 나타나는 것은 물론 복통, 복부팽만감, 배에서 물소리 등 두 가지 이상 증상이 나타난다. 이때 기질학적인 질환의 문제를 찾을 수 없을 때 진단 내려진다. 과민성대장증후군 치료는 증상의 경감에 치중한 치료에 앞서 원인에 따른 정확한 치료가 이뤄지는 것이 재발을 막을 수 있다.위편장쾌 네트워크 한의원 서울 용산점 김진석 원장은 "과민성대장증후군 재발이 잦은 것은 근본원인을 찾지 못했기 때문이다. 이 때 장의 기능문제를 파악하는 것이 좋다. 장의 기능문제를 진단하는 이유는 그것이 과민성대장증후군의 원인이기 때문이다. 관련 기능검사를 통해 문제를 확인할 수 있다면 과민성대장증후군 치료를 진행하는 것은 어렵지 않다."고 설명했다.장의 기능 문제를 알아내기 위한 진단방법으로는 위장공능검사 등이 있다. 위장공능검사 결과로 음식물이 아래 소장 쪽으로 원활하게 배출이 되는지 위장의 움직이는 힘은 좋은지 여부를 알 수 있다. 또한 위나 장을 지배하는 자율신경의 기능은 양호한지 위나 장의 수축 과 팽창이 정상적으로 잘 이루어지는지 등 위장의 기능적인 문제 전반에 대한 정보를 얻어 치료에 큰 도움을 준다.이후 치료는 환자마다 차이를 보이는 과민성대장 증상과 원인을 효과적으로 해결할 수 있어야 한다. 단 결과에 맞게 적절히 약재를 가감해 처방해야 도움을 줄 수 있다. 한방에서 장위탕 등의 한약처방은 기본적으로 장의 기능문제를 해결에 중점을 두고 과민성대장증후군을 다스린다. 이밖에도 한방치료는 침, 뜸, 약침 등과 함께 경락학적, 신경학적인 효과를 위한 경락신경자극술도 개인에 따라 적용한다.김 원장은 "장의 기능문제를 해결하는 것이 과민성대장증후군 치료에 있어서 중요하지만 더불어 식생활습관 개선을 진행하는 것도 중요하다. 차고 자극적인 음식을 줄이고, 술과 유제품 섭취 제한, 폭식과 과식 금지 등이 필요하지만 모든 것은 자신의 대장 상태에 맞게 이뤄질 수 있다면 지긋지긋한 과민성대장증후군 재발에서 벗어날 수 있을 것이다."고 말했다.\n곤지름, 증상 재발 막는 해결 필요해\n피부에 볼록하게 구진이 올라오는 증상을 확인한다면, 사마귀일 수 있다. 이는 신체 어디에서나 나타날 수 있고 주로 손이나 발, 다리 등에 발생하는데 의외의 부위에서 발견되기도 한다. 바로 생식기에 발생하는 '곤지름'이다.곤지름의 원인은 바이러스이다. 인유두종 바이러스(Human Papilloma Virus, HPV) 감염으로 발생하고 바이러스 질환인 만큼 전염력이 강해 한 번의 성접촉에도 50% 이상의 확률로 감염위험이 있다. 또한 대중시설에서의 직접적인 피부접촉 없이도 전염이 가능하다.사마귀 형태기 때문에 육안으로도 진단이 쉽게 가능하다. 생식기 부위 곳곳에 적게는 한 개, 많게는 수십 개의 구진이 닭 벼슬이나 산딸기, 양배추 모양으로 나타난다면 곤지름을 의심할 수 있다.또 크기가 매우 다양하고 흰색이나 옅은 살색을 띈다는 특징이 있다. 하지만 타 유사증상과 구분하기 위해 간단히 육안으로 진단하는 것 보다는 정확한 검사를 통해 이를 감별해야 한다.삼성동 나인비뇨기과 박수환 원장은 "곤지름의 중요한 특징은 치료로 병변을 제거하여도 재발 가능성이 높다는 점이다. 바이러스가 피부 점막 속에 지속적으로 잠복해 있기 때문이다. 따라서 곤지름을 제거하는 것 뿐 아니라 재발을 막을 수 있는 과정이 함께 진행되어야 한다."고 전했다.우선 정확한 진단으로 곤지름치료가 시작된다. 24시간 이내로 검사 결과를 확인할 수 있는 신속하고 면밀한 진단이 필요하다. PCR검사(유전자증폭검사), 혈액검사, 확대경 검사, 요도 내시경 검사까지 곤지름 진단에 활용되고 있다.정확도 높은 진단 후에는 환자의 증상에 따라서 가장 적합한 치료방법을 진행하게 된다. 곤지름의 치료방법은 일반적으로 구진의 크기와 발생 면적에 따라 선택된다. 약물치료, 레이저치료, 냉동요법이 대표적인 곤지름치료방법들이다.아직 초기의 곤지름증상이라면 약물치료만으로도 충분한 치료 효과를 얻을 수 있다. 하지만 크기가 커졌다면 레이저치료를 통해 물리적 제거술이 이뤄져야 한다. 냉동요법은 냉동질소로 환부를 얼린 후 좁은 부위에 발생한 곤지름을 흉터 없이 제거할 수 있다.앞서 박 원장의 설명처럼 바이러스 잠복에 의한 재발 위험성이 크다. 이를 예방할 수 있는 대책으로 가다실9이 있다. HPV백신인 가다실9 접종을 통해 곤지름 예방과 재발방지에 도움을 준다.끝으로 박 원장은 "곤지름은 전염성이 강하고 재발률이 높은 질환이다. 증상 초기일수록 치료도 간단하게 이루어질 수 있다. 생식기 부위에 오돌토돌한 사마귀 증상이 발견되었다면 초기 적극적인 대처로 신속한 치료를 실시하여 불편을 해결해야 한다"라고 전했다.\n종아리통증, 불편함 등 하지정맥류 증상 초기에 원인 찾고 치료해야\n종아리의 건강은 수명에 영향을 미칠 정도로 중요한 역할을 한다. 종아리는 제2의 심장이라 할 수 있을 정도로 혈액순환에 도움을 주는 핵심기관이며, 종아리 건강이 좋지 않을 경우 다양한 질환이 나타날 수 있기 때문이다.그렇다면 건강한 종아리와 그렇지 않은 종아리의 차이는 어떤 것이 있을까, 한 방송 프로그램에서 하피스의원 성연재 원장은 건강한 종아리와 그렇지 않은 종아리의 기준에 대한 소개했다.흔히, 건강한 종아리의 기준을 종아리 근육으로 생각하는 경우가 많으나, 실제로 건강한 종아리는 혈관돌출 없이 피부가 매끄럽고 말랑말랑한 근육을 가진 종아리다. 근육이 크고 단단하게 자리잡고 있어도 불균형하게 발달하거나 비대칭인 경우 종아리로 순환하는 혈액을 심장으로 원활하게 공급하기 어렵기 때문이다.종아리의 혈액순환이 원활하게 이뤄지지 않을 경우 부종이나 하지정맥류가 나타날 수 있다. 하지정맥류는 심장으로 올라가야 할 혈액이 올라가지 못하고 내려오는 역류하는 현상을 뜻하는데 오래 방치할 경우 역류하는 혈액으로 인해 혈관이 돌출되고 울퉁불퉁한 종아리가 된다.혈관이 돌출된 경우는 이미 하지정맥류가 오래 진행된 모습으로 그 전에 정맥류를 예방하고 치료하기 위해선 하지정맥류 증상에 주목해야 한다. 대표적인 증상으로는 자다가 쥐가 나는 경우, 종아리가 붓고 무거운 느낌, 허벅지와 종아리의 통증, 벌레가 기어 다니는 듯한 느낌, 의지와 상관 없는 종아리 경련, 그 외 다리에 나타나는 불편함 등이 있다. 이런 하지정맥 증상이 의심된다면 혈관초음파 검사를 통해, 역류로 인한 증상인지 다른 원인이 있는지 정확하게 검사가 가능하다.다양한 하지정맥증상이 혈액 역류로 인함이 확인 되면 수술적인 방법과 비수술 치료로 개선할 수 있다. 수술적인 방법은 역류가 발생한 혈관을 제거하는 방식으로 추가적인 역류가 일어나도록 한다. 비수술 치료는 레이저나 초음파 장비를 문제 정맥에 삽입해 늘어난 혈관을 줄이는 방식으로 진행된다.하피스의원 성연재 원장은 "종아리가 보내는 정맥류 증상은 다양하게 나타나기 때문에 종아리에 통증, 쥐내림, 이상감각 등이 반복적으로 느껴진다면 우선 혈관 초음파 검사를 통해 원인을 정확하게 찾는 것이 중요하다"고 조언했다.\n액취증 수술 잘하는 곳과 수술 방법 선택 기준은?\n고등학생 박모(18세, 남)군은 하루에 샤워를 2번 이상씩 한다. 특히 요즘같이 더운 여름날에 땀을 심하게 흘릴 때에는 샤워를 할 수도 있으나 박모군에게는 말 못 할 고민이 있다. 또래에 비해 샤워에 집착하는 이유, 암내, 취한증이라고도 불리는 액취증 증상이 정상적인 일상생활 및 학업 집중에 방해가 되기 때문이다.특히, 예민한 청소년 시기와 겹쳐지게 되면 액취증 증상은 더욱 민감하게 받아들일 수밖에 없다. 불쾌한 냄새를 들킬까 봐 활동력이 강한 운동이나 친구들과 어울리는 것도 꺼려지게 되고, 수업 시간에도 집중도가 흐트러져 학업 성적도 갈수록 떨어지는 단계까지 이어졌다.결국 고민하다 부모님과 함께 의논해서 답을 찾고자 마음을 먹었고 '액취증 수술 잘하는 곳', '액취증 수술방법' 등을 검색한 후 치료와 관련된 정보를 얻었다. 액취증 증상은 아포크린 땀샘이 과다 혹은 이상 분비되면서 땀샘에서 분비된 물질이 피부 표면 세균에 의해 분해되며 냄새가 발생되는 현상이다.대표적인 증상으로 흰옷을 입으면 저녁 무렵 겨드랑이 부위가 노랗게 착색이 되어있거나, 가족 중에 액취증 증상을 보이는 사람이 있는 경우, 겨드랑이나 귀지가 늘 축축하게 젖어 있는 상태가 지속되는 경우 내게도 겨드랑이암내, 액취증 증상이 있는지 의심해볼 수 있다. 위 증상에 해당되고 겨드랑이에서 나는 불쾌한 땀과 냄새 때문에 일상생활에 방해를 받고 있다면 액취증 치료 과정에 대한 정보를 이해하고 수술 잘하는 곳을 고민해 병원을 신중히 선택해나가는 과정이 다음 단계이다.이 부분에서 우선적으로 고려해야 할 사항은 담당 집도의가 풍부한 치료 경력을 가지고 있는지, 상담 과정 중 다양한 질문을 통해서 액취증과 치료에 대한 이해도는 높은지, 타 병원과 차별화되는 완성도 있는 수술 방법을 보유하고 있는지 3가지 사항을 중점으로 비교해 나가야 한다.겨드랑이암내, 액취증 증상은 친구들과 어울리고 학업에 집중해야 할 10대 시기, 사회생활의 첫발을 내디딜 준비를 하는 20대 시기에 가장 많이 발생한다. 누구에게 쉽게 말하기 어려운 부분이기 때문에 주변인들의 세심한 관심과 배려과정도 뒷받침 되어야 한다.요즘 주목 받고 있는 장기적인 액취증수술방법으로 '무통 삼중제거술' 수술법이 있다. 증상의 원인이 되는 땀샘조직을 치료에 적합한 장비를 활용해 3단계 시스템으로 흡입 제거한다. 남아있는 진피하부의 땀샘까지 제거하기 때문에 재발률이 적고 완성도가 높은 치료 결과로 이어질 수 있다.3~5mm 최소절개 방식으로 진행돼 통증과 흉터 부담이 적으며, 개인차가 있지만 약 1시간 정도의 짧은 수술 과정으로, 일상 복귀가 중요한 직장인이나 학생들도 부담 없이 겨드랑이 암내 콤플렉스 고민을 해결할 수 있는 특징이 있다.서울 신사역 부근에 위치한 JNK의원 액취증클리닉 정병태 원장은 22년 동안 암내 치료를 진행해온 경험을 바탕으로 '무통 삼중제거술' 수술법을 독자 개발했고 액취증 치료 시 활용해 고객 만족도를 높이고 있다. 또한 액취증 다한증 치료와 관련되어 '대한민국 100대 명의'에 선정되기도 하였다.한편, 액취증 치료 시 활용되는 삼중제거술 수술법은 치료 목적의 수술이므로 실손의료보험이 적용되어 실비보험 혜택을 받을 수 있다. 단 보험사마다 수술비 특약 등이 다를 수 있으니, 보험 혜택 내용은 별도 확인이 필요하다.\n없어지지 않는 입냄새, 원인에 따른 치료가 중요\n대화를 할 때, 숨을 쉴 때 역하게 풍기는 입냄새를 가진 이가 있다면 우리는 슬쩍 거리를 두게 된다. 어쩔 수 없이 대화를 하게 되더라도 손으로 애매하게 코를 가리거나, 마주 보는 것을 피하게 되기도 한다. 이처럼 구취는 개인의 인상을 망치고, 대인관계에 큰 걸림돌이 되는 증상이다.때문에 누구나 자신의 구취를 파악하고, 관리해야 하는데 기본이 되는 것은 구강 위생 관리다. 충치 치료와 잦은 양치질 등 입 속 청결을 관리하는 것이 1차적인 방법인 셈이다. 특히 담배, 커피를 즐긴다면 더욱 신경 써야 하는 것이 위생 관리다.그러나 이런 방법으로 구취가 사라지지 않을 때도 있다. 이 경우 구취원인 파악이 필요한데, 꼭 입 안에만 그 원인이 있을 것이라고 단정 지어서는 안 된다. 몸 속 장기들의 문제로 인해 구취가 발생할 수 있기 때문이다. 내부의 문제로 인한 입냄새라면 당연히 입안을 아무리 닦아도 사라지지 않는다. 잠시 치약 냄새에 가려지더라도 곧 다시 냄새가 풍기는 것이다.입냄새 원인에 대해 위강한의원 수원점 서정욱 원장은 "불규칙하고 불량한 식습관, 지속적인 스트레스의 영향을 많이 받는 이들에게서 위장 질환에 의한 입냄새가 발생하는 케이스가 무척 흔하다. 때문에 입냄새가 독하고 오랫동안 지속된다면 소화기의 문제에 의한 것은 아닌지부터 확인해볼 것을 권한다."고 조언했다.이외에도 다양한 구강 외 원인을 찾기 위해 위강한의원 측에 따르면 한방진단과 함께 과학적인 측정장비를 이용한 검사시스템을 활용한다. 여기에는 교감신경과 부교감신경의 상대적 균형을 파악기 위한 자율신경균형검사가 필요하고, 한의사가 직접 환자의 구취를 맡아보고 정도를 파악하는 관능검사나 편도결석 후비루 여부를 판단하기 위한 편도내시경검사, 설태의 색과 두께 및 혀의 건조상태를 파악하는 검사, 냄새의 정도를 수치로 정량화하고, 휘발성화합물(VSC)의 농도를 측정하는 할리미터 검사 등으로 원인을 찾는데 주력한다.검사를 통해 원인을 찾은 후에는 그 유형에 따라 입냄새치료법을 구성할 수 있다. 서 원장은 이에 대해 "대표적인 원인에는 앞서 소개한 스트레스성 소화불량과 관련된 것 외에도 구강 건조, 비염, 축농증, 후비루 등이 꼽힌다. 각각의 원인에 따라서 효과가 충분한 치료한약이 맞춤 처방된다. 위장을 강화하는 한약, 호흡기의 기능을 정상화하는 한약이 쓰이는 것이다."고 말했다.이어 "더불어 구취치료에 효과가 있는 한약재를 증류하여 만든 약침액을 경혈에 주입하는 약침치료로도 위장기능향상이나 침 분비 촉진을 통한 구강건조증 해소 효과를 얻는다. 코에 쌓인 담적을 제거하기 위해 소염작용이 있는 약침액을 사용할 수도 있다. 이런 방식으로 입냄새치료를 진행하면 입냄새 원인이 사라져 치료 후 재발도 충분히 방지할 수 있을 것으로 기대된다.아울러 구취를 발생시켰던 개인이 가진 기존의 잘못된 생활습관을 바로잡는 것이 중요하다. 구취를 일으킨 자신의 문제 증상 등 개인에게 맞는 음식 관리 방법, 스트레스 관리 방법, 구강 관리 방법 등을 습득해 유지 관리하는 것이 바람직하다.또한 충치, 설태, 구강건조, 구내염 등 입안의 원인은 물론 소화불량, 역류성식도염, 비염, 축농증, 간질환, 신장질환 등이 모두 입냄새를 만들 수 있다. 평소 양치질 후에도 입냄새가 금방 다시 나타나고 있다면 구강 외의 원인 중에서 자신이 가진 문제를 찾아내야 한다. 대인관계에 악영향을 끼치는 것은 물론, 내부 장기의 문제를 알려주는 신호이기도 한 구취를 무시하지 말고 원인 치료를 통해 조기에 극복하는 것이 좋다.\n[칼럼] 소화불량 치료가 쉽지 않다면 담적을 의심해야\n내시경은 눈으로 직접볼 수 없는 신체의 내부의 문제를 확인할 수 있게 도와준다. 특히 위나 장의 염증 혹은 궤양, 암 등의 기질학적인 문제를 확인할 때 사용된다. 그 외 위장질환이 나타난다면 이러한 내시경을 통해 문제를 확인하기도 한다. 하지만 소화불량 원인은 쉽게 나타나지 않곤 한다.또한 소화제를 먹어봐도 소화기능이 더 떨어지는 경우도 있다. 한방에서는 이처럼 원인을 알 수 없는 소화불량의 원인을 담적에 의해 나타나는 것으로 보고 있다.한의학에서는 몸속의 수액이나 혈액이 제대로 순환되지 않아 일정 부위에 정체되어 발생하는 노폐물을 담음이나 어혈로 정의한다. 이 노폐물들이 오랫동안 정체되어 장기조직이나 근육이 단단한 형태로 변하게 되는데 이를 담적이라 한다.위장 근육이 붓고 딱딱해져서 명치 부위가 답답해지고 누르면 통증이 나타나는 소화불량 증상이 나타나고 있다면 담적을 의심해볼 수 있다. 이와 함께 가스를 흡수하지 못해 더부룩한 느낌과 아랫배의 불쾌감 등의 증상도 담적에 의해 나타날 수 있다. 이에 효과적인 치료방법으로 증상을 다스릴 필요가 있다.이밖에도 원인을 알 수 없는 소화불량은 위장의 기능문제로도 나타난다. 위장의 기능문제는 기질적인 문제를 찾는 내시경과 달리 담적 등 원인파악이 가능한 관련 기능검사를 통해 파악 후 치료에 적용할 수 있다.한방에서 치료는 환자의 상태에 따라 적절하게 이뤄진다. 담적이 심하게 되면 위장 내부뿐만 아니라 외부도 점액질이 부족해서 건조하고 딱딱하고 마른 조증 상태이기 때문에 해담탕 등의 탕약처방을 통해 위장벽에 연결된 혈액, 진액 등의 수분 공급을 도와 마르고 건조해진 위장벽을 부드럽게 하는데 주력한다. 한약재는 독성이 없고 유효성분이 풍부한 약재선별에 집중한다.담적이 주로 발생하는 위장은 스트레스에 큰 영향을 받는다. 이때 스트레스로 문제가 발생할 수 있지만 악화될 수 있는 만큼 소화불량 증상 등에 의해 발생하는 스트레스가 결국 담적과 소화불량을 더 심하게 만든다.이때 재발을 막기 위해서는 적절한 치료는 물론 생활습관, 스트레스 관리 등의 다양한 관리도 함께 실시해야 한다. 원인을 알 수 없는 소화불량이라면 정확한 담적제거, 위장의기능문제 치료를 통해 대처하는 것이 건강회복에 도움이 될 수 있다.글. 위편장쾌한의원 대구점 경희예한의원 김신형 원장\n보톡스 내성 생긴 이갈이 치료, 턱관절장애 원인된다\n이갈이, 이악물기 때문에 두통이 생기고 뒷목통증 치료 위해 보톡스를 맞다가 뜻밖에 내성 생긴 사람들이 많다. 특히 난치성 만성통증을 유발하는 무음 이갈이와 평소 집중할 때 자신도 모르게 턱에 힘이 들어가는 이악무는습관이 있는 경우는 보톡스, 스플린트만으로는 치료효과를 기대하기 어렵고, 또 보톡스 내성이 생기면 최신시술치료인 신경차단술 치료를 고려하는 사례가 많다.실제로 이갈이, 이악물기는 턱관절에 가하는 순간저작압이 100kg이 넘기 때문에 치아와 턱관절, 목뼈에 치명적인 부담을 준다. 안면비대칭, 귀밑이나 턱밑이 불룩해지는 침샘비대증과 함께 아침이면 턱이 뻐근하고, 입이 잘 벌어지지 않는 개구장애, 또 뒷목두통, 목디스크증상, 어깨통증, 안면신경통, 삼차신경통, 이명, 침샘비대증, 어지럼증, 이유모를치통, 잇몸통증, 후두부신경통, 두통약을 먹어도 낫지 않는 두통, 편두통과 함께 안구통, 안구돌출증 등의 안모변화와 신체통증을 동시에 겪기 때문에 적극적인 치료를 해야 한다.이에 턱신경통, 턱관절병원 루이빈치과 류지헌 원장은 "과도한 스트레스, 트라우마, 신체통증이 이갈이, 이악무는습관의 원인으로 꼽히는데, 이는 단순한 잠버릇이 아닌 턱관절장애를 유발할 수 있다. 오랫동안 이 같은 증상이 방치하면 측두하악골이 후방으로 이동하면서 뇌신경을 압박하면서 코스텐증후군(Costen's syndrome)이라고 해서 턱관절통증과 함께 두통, 이명, 어지럼증 등의 증상이 동시다발적으로 발생한다. 이때 턱근육에 보톡스를 주사하면 저작압이 줄어들며 일시적으로 이갈이, 이악물기, 턱관절질환 완화효과를 볼 수 있지만 잦은 보톡스 주사는 보톡스 내성을 유발하므로 잠잘 때 교합안정장치와 함께 근본적인 원인치료가 필요하다"고 설명했다.신경차단술은 비수술, 비절개, 비약물의 최신시술 치료이다. 턱의 이상신경 지점만 정밀차단하는 치료법으로 양볼만 국소마취한 후에 10분 이내에 치료를 마칠 수 있다. 항생제를 안먹고 얼굴 흉터 상처 걱정이 없는 이 치료는, 듀얼밸런스 장치도 당일에 치아본을 떠서 맞춤하는데 보통 1주일 소요되는 장치제작 기간을 고려해볼 때 해외거주나는 물론 해외에서도 한국에 와서 당일치료를 하고 돌아갈 수 있는 편리함이 있다.신경차단술은 코스텐증후군 및 삼차신경통 및 턱신경통 증상을 유발하는 턱이상신경을 치료하는 시술로 2005년부터 임상14년 동안 전세계 8000명 이상의 통증질환자 치료에 적용되어 왔다. 이상 턱신경 차단 후에 가장 먼저 느끼는 변화는 턱관절질환자들의 고질적인 목어깨통증과 근육이 굳고 뭉치는 만성근육통 치료효과이다. 턱통증유발점이 제거되면 통증 개선은 물론 시술3개월째에는 사각턱교정 및 침샘비대증 치료, 안면비대칭교정 효과도 볼 수 있다.신경차단술 1가지 진료만 하는 루이빈치과 류지헌 원장은 "이갈이, 이악물기는 최근 10~40대 젊은층에게 심각한만성통증의 원인으로 손꼽힌다. 이 때문에 턱관절, 턱신경통, 코스텐증후군 유병률 높아지고 있으며, 특히 턱이 약한 여성은 각별한 주의가 필요하다"며 "원인모를 만성통증을 겪고 있다면 진통제를 먹으며 참을 것이 아니라 턱관절 전문병원을 찾아서 턱신경통 정밀검사까지 해봐야 한다"고 조언했다.\n치골돌출 척추건강 위협할 수 있어, 교정치료 필요\n매끈하고 날씬한 몸매를 갖기 위해 헬스장과 요가센터 등에서 열심히 운동하는 여성들이 많다. 그리고 예전과 달리 레깅스와 탑 같은 복장을 제대로 갖춰 입고 운동하는 사람들도 많아졌다.그런데 이때 본인의 몸에서 평소에는 알지 못했던 콤플렉스를 발견하게 되어 당혹스러운 사람들이 있다. 바로 레깅스처럼 하체 라인이 드러나는 의상을 입었을 때 Y존 부위가 불룩하게 올라와 눈에 띄는 것이다. 처음에는 살이 쪄서 그런가 싶었지만, 변함없이 보이는 살은 여간 신경 쓰이는 것이 아니다. 오히려 살을 뺄수록 더욱 부각이 되어 민망함만 커진다.그렇다면 유난히도 와이존 부위가 볼록하게 튀어나온 이유는 무엇일까? 원인에 대해 수미르한의원 이동은 원장은 "골반후방경사 즉, 골반 구조가 뒤로 기울어져 있는 상태가 문제다. 단순히 살이 찐 것이 아니라 골반의 앞쪽이자 아래쪽에 있는 치골(두덩뼈)이 돌출된 것이다."라고 지적했다.이 원장은 "대부분의 사람들은 앉아 있는 생활을 많이 하고 있다. 그러나 바른 자세를 취하고 있는 사람은 흔치 않다. 엉덩이를 앞으로 쭉 빼고 의자 끝에 걸터앉는 자세를 쉽게 취하곤 하는데, 이러한 자세는 골반 전체를 뒤로 기울어지게 만든다. 그리고 뒤로 빠진 골반은 골반의 앞-아래쪽에 있는 치골을 위로 올라오게 만들면서 앞으로 튀어나오는 외형적인 변화를 불러오게 된다"고 설명했다.따라서 과거에는 느껴지지 않았던 부분이 최근 들어 유난히 신경 쓰이게 되었다면 체형 변화가 생긴 것은 아닌지부터 확인해야 한다. 즉, 치골돌출은 골반이 뒤로 기울어지면서 자연스레 앞으로 밀고 나온 골반틀어짐 형태의 하나라고 할 수 있다. 골반의 틀어짐을 바로잡아주는 교정치료가 필요한 것이다.특히 치골돌출은 외관상 미용만의 문제가 아니므로 각별한 관심과 적극적인 치료가 필요하다고 볼 수 있다. 치골이 돌출되면 편평 등 자세나 굽은 등 자세를 가지게 되는데, 이는 체형 구조상 허리 건강에 위협을 가하게 된다. 허리통증이 심해질 가능성이 크거나 고질적으로 허리가 좋지 못한 경우가 많다. 그뿐만 아니라 틀어진 골반은 하체의 순환까지 정체시킴으로써 다리가 쉽게 붓고 군살이 잘 붙어 하체비만 체형으로까지 변화시킬 수 있다.이동은 원장은 "10여 년간의 골반교정 치료를 해오면서 앞뒤 또는 좌우로 틀어진 방향과 돌출의 정도 등 고민 부위는 골반의 문제로 어렵지 않게 파악되었다. 세밀하게 증상과 원인을 파악한 뒤 그에 맞는 정확한 방법이 적용돼야 문제를 해소할 수 있다. 체형과 상태에 따라 맞춤 적용되는 치골교정은 직접 수기로 골반부터 척추까지 틀어진 부위를 종합적으로 바로 잡는 추나요법과 침 치료나 다양한 기계를 활용하는 교정인 골추요법이 적용된다."고 말했다.덧붙여 "치골교정은 체형을 만드는 몸의 환경을 바꿔주는 치료이기 때문에 증상해결과 허리통증의 치료 및 예방 효과에도 도움을 줄 수 있다. 정체된 하체순환문제해소와 노폐물배출로 하체 부종이나 군살이 생기는 것을 예방하는데도 보탬이 될 수 있다."고 전했다.\n이유 없이 찌는 살, 갑상선기능저하증 의심할 수 있어\n갑상선기능저하증은 갑상선에서 호르몬 생성이 원활하게 진행되지 않는 증상을 말한다. 갑상선 호르몬은 체온유지를 하는 등 신체대사와 관련된 중요한 역할을 하고 있기에 갑상선기능저하증으로 갑상선호르몬이 제대로 분비되지 않는다면 많은 문제가 생길 수 있다.관련 증상으로 다양한 것들이 있는데, 초기에는 쉽게 피로감을 느끼며, 무기력감이 자주 든다. 이러한 증상은 특별한 질환이 문제가 되어 나타나는 증상이라고 인식하기 쉽지 않다. 하지만 이 때 치료 없이 방치되면 더욱 다양한 증상을 유발하게 된다.추위를 심하게 타며 목소리가 쉬고 얼굴, 손발 등이 붓게 된다. 또한 여성의 경우 생리도 불규칙하고 한 번 이를 시작하면 양이 비정상적으로 많아지는 증상이 나타나기도 한다. 살이 잘 빠지지 않는 것도 갑상선기능저하증증상으로 볼 수 있다.갑상선저하증이 있다면 식욕부진으로 많이 먹지 않아도 체중이 늘게 된다. 이러한 증상으로 인해 고도비만이 나타날 수 있고, 혈관 내 지방, 혈당수치가 올라가 합병증으로 고지혈증, 당뇨 등의 대사성 질환을 앓게 될 수도 있어 주의해주는 것이 좋다.이에 대해 더의선한의원 이희재 원장은 "갑상선저하증은 초기에 뚜렷한 통증이나 자각증상이 없어 치료시기를 놓치기 쉽다. 따라서 원인 모를 피로가 지속되거나 이유 없이 살이 찌는 등의 등상이 있다면 갑상선기능저하증을 의심해보는 것이 좋다"고 말했다.한의학에서는 갑상선질환은 증상의 근본적인 원인을 환자의 장부에서 찾아 치료하고 있다. 이러한 증상은 갑상선만의 문제가 아니라 장부의 강약에 따른 면역력 저하로 나타날 수 있다고 보고 환자의 신체 상태와 장부의 강약을 진단하여 처방에 주력한다. 갑상선질환의 재발률을 낮추고 안전성도모에도 신경쓴다.이 원장은 "갑상선기능저하증은 호르몬 분비 정상화를 위해 각 장부의 균형과 체내 순환 개선을 목표로 하는 근본치료가 도움이 될 수 있다. 이를 위한 갑상선환이나 탕약, 침, 뜸, 미네랄요법, 척추교정, 심리치료 등도 적용된다. 면역 회복과 재발 방지를 위한 적극적인 대처가 필요하다."라고 말했다.\n만성소화불량 명치통증 속쓰림 원인 담적 증후군일수 있어, 한방치료 도움\n인천에 사는 A씨는 평소 음식을 급하게 먹고, 야식을 즐겨하는 습관이 있다. 그래서인지 요즘에 소화불량을 지속적으로 겪고 있다. 처음에는 단순한 소화불량이라고 생각했지만 어깨 결림과 두통 등 다른 증상도 동반되고 이에 불안감도 느끼게 되었다.이처럼 A씨의 경우엔 내시경을 통해 위장의 상태를 살펴 염증과 궤양의 여부를 확인할 수 있다. 소화불량의 기질적인 원인을 찾기 위해서다. 그러나 증상은 있으나 아무런 문제도 없다는 결과가 나온다면 기능적인 문제를 의심해보아야 한다.한의학에서는 보통 위와 같은 경우를 담적(담적증후군)으로 바라본다. 담적은 순수한 한의학 용어로 담이 쌓여있는 것을 의미한다. 담적은 위장에 쌓여서 혈관과 림프를 타고 이동해 전신에 다양한 증상이 나타나는데, 때문에 담적증후군으로 부르기도 한다.위강한의원 인천점 김덕수 원장은 "담적은 위장에 생기는 만큼 소화기에 가장 큰 영향을 끼친다. 담적이 생기면 만성소화불량과 잦은 체기를 겪는다. 또 명치통증과 속쓰림, 복부팽만 등도 나타날 수 있다. 뿐만 아니라 혈관과 림프를 통해 전신으로 퍼져나간 담적은 신경계, 순환계, 비뇨·생식계 등에도 영향을 준다. 그로 인해 두통이나 어지럼증, 어깨결림, 손발저림, 안구건조증 등도 나타날 수 있다."고 말했다.위강한의원에 따르면 한방에서는 담적이 발생하는 근본적인 원인을 위장운동성의 저하로 보고 있다. 위장의 운동성이 저하되면 위 안에 있는 음식물이 잘 내려가지 않아 머물게 된다. 이렇게 남아있던 음식물은 시간이 지나면서 부패되고 가스를 분출한다. 이 때 배출된 가스와 분비물들이 쌓여서 담적을 이루는 것이다,때문에 한의학에서는 담적을 치료하기 위해 위장 운동성 저하를 살피고 이를 강화하는데 집중한다. 위장운동성 강화를 위한 치료는 주로 맞춤 치료탕약을 통해서 이뤄진다. 탕약은 기본적으로 위장운동성을 향상시키는 약재들로 환자의 원인과 증상에 따라 스트레스 이완과 염증 치료가 가능한 약재 처방에 주력한다.치료탕약 이외에도 약침요법을 통해 위장의 운동성을 높이는데도 힘쓴다. 약침을 경혈에 주입해서 위장신경을 자극하면 위장운동성이 높아지기 때문에 담적을 치료하는 데에 도움이 된다.이러한 치료는 위장 건강을 위한 평소 생활습관이 병행되는 것이 중요하다. 개인증상과 관련된 생활습관 습득을 통해 치료 후 건강한 상태를 오래 유지할 수 있도록 해야 한다.김 원장은 "담적은 우리의 좋지 못한 생활습관으로 인해 발생할 수 있다. 때문에 근본적인 치료와 더불어 위장에 좋은 음식 섭취와 적절한 운동, 스트레스 관리를 통해서 위장의 기능을 높여주는 것이 중요하다"며 "이를 통해 치료 효과를 높이고 증상이 재발하는 것을 막을 수 있다. 근본적인 치료는 환자들의 삶의 질을 향상시킬 수 있을 것"이라고 말했다.\n[박순석의 동물병원 24시] 우리 고양이가 매일 사용하는 화장실 모래의 진실\n고양이를 키우는 집사의 고민거리는 크게 두 가지다. "우리 고양이에게 뭘 먹이지?" "모래는 뭘 쓰지?"가 그것이다.묘미(5·수컷)가 화장실을 기피하고 이불에 소변을 지린다며 내원하였다. 검사 결과 방광염과 FLUTD(고양이 하부비뇨기질환) 초기로 진단되었다.수컷 고양이는 배뇨를 참거나 물 섭취가 부족하면 소변이 농축되어 방광염이 발생하고 체형에 비해 가느다란 요도가 막혀버리는 해부학적 특성을 가진다. FLUTD가 심해져 요도가 폐색되면 고양이는 매우 괴로워하고 방광확장과 급성신부전이 발생하기 때문에 응급처치를 해주어야 한다.묘미는 요도 세척과 약물 처방으로 증상이 호전되었다가 3주 후 증상이 재발되어 내원하였고 여러 정황상 화장실을 기피하는 심인성 요인이 의심되었다.보호자는 한 달 전부터 모래를 두부모래로 바꾸었는데 묘미 입장에서 모래가 불편했던 모양이다. 화장실 가기를 꺼려한 묘미는 스스로 물을 적게 먹는 바람에 소변이 농축되면서 방광염이 진행된 것이었다.묘미에게 자연의 모래 질감과 유사한 메디컬 벤토나이트 모래를 추천해주고 화장실 청소를 자주 해주실 것을 권했다.묘미는 모래가 바뀌자 화장실을 들락거리기 시작하였고 심지어 모래 위에서 잠을 자기도 했다. 화장실에 대한 불편함이 사라지자 물 섭취량이 늘어나며 방광염은 재발되지 않았다.묘미는 두부모래의 질감이 싫었거나 그 속에 함유된 첨가물이 불편했던 걸로 추정된다. 예민한 고양이에게 모래 속의 유해한 성분은 후각을 자극시키고 그로 인한 스트레스는 내재되어 있던 질병을 악화시킬 수 있음을 보여주는 사례다.야생 고양이가 선호하는 모래는 무엇일까? 배설물을 쉽게 덮을 수 있고 자신의 발바닥을 그루밍할 때 불쾌하지 않은 고운 입자의 마른 모래다.그렇다면 집 고양이에게 적합한 모래는 무엇일까? 자연의 모래흙과 비슷한 질감의 천연 벤토나이트 모래를 추천한다. 국내에서 시판되는 메디컬모래와 휴먼그레이드 등급의 벤토나이트 모래 제품이 해당된다.벤토나이트는 천연 토양 성분으로 무해하면서도 소변을 즉각 굳혀버리는 성질을 가진다. 순도가 높은 천연 벤토나이트는 제약과 와인 제조에 이용되며 화장품과 사료 첨가제로 사용된다.토양에 버려지더라도 환경에 해를 끼치지 않는다. 순도가 높은 벤토나이트는 첨가물 없이도 고양이 소변을 즉각 굳혀 버리고 성분 자체로 세균 증식을 억제시킨다. 이미 오랫동안 유럽이나 미국에서 애용되었으며 미국 와이오밍이 순도 높은 천연 벤토나이트 생산지로 유명하다.그러나 화학물질이 첨가된 벤토나이트 모래는 오히려 건강에 해가 될 수 있다. 불순물 함량이 높은 벤토나이트는 주물공정이나 토목공사의 방수 재료로 사용된다. 저렴하지만 고양이 모래로서의 기능이 떨어지기 때문에 탄산수소나트륨(베이킹 소다) 등의 다양한 화학물질을 첨가시킨다. 이렇게 첨가된 화학물질 중 일부는 고양이 건강에 해를 끼칠 수 있다. 중국에서 제조돼 국내에 수입 유통되는 원형이나 펠럿 모양의 벤토나이트 가공 모래 제품이 이에 해당된다.특별히 굳기를 강화시킬 목적으로 세제류나 경화제 등을 첨가한 벤토나이트 모래 제품이 있다. 고양이 모래는 피부에 접촉될 뿐 아니라 호흡기로도 흡입된다는 측면을 고려할 때 장기적으로 건강에 위협이 될 수 있다. 모래 알갱이가 매우 작으면서 굳기와 탈취력이 우수한 벤토나이트 모래 제품이 이에 해당된다.두부모래는 친환경이라 생각할 수 있지만 그렇지만은 않다. 콩이나 옥수수, 밀, 두부 가공의 부산물을 이용한 모래는 식물 섬유질과 전분만으로 소변을 굳히기 어려우며 세균 증식이 잘 된다. 그래서 단점을 보완하기 위해 제조사는 탄산칼슘(석회분) 등의 기능성 화학물질을 첨가하게 된다.이렇게 첨가된 화학물질 중 일부는 고양이 건강에 해를 끼칠 수 있다. 두부모래, 콩모래, 밀모래가 이에 해당되며 원가를 줄이기 위해 대부분 중국에서 제조되어 국내에 수입 유통되고 있다. 굳기가 약하기 때문에 변기에 버릴 수 있어 편리하지만 공공주택에서 다수가 사용할 경우 오수정화 시스템에 문제를 유발시킬 수 있음을 고려해야 한다.목재를 톱밥으로 만들어 압착시킨 펠럿 모래는 소변을 흡수시키는 목적으로 이용된다. 소변에 오염된 부분만을 가려 청소할 수 없기 때문에 부패와 세균증식이 쉽다. 국내에서 폐목재를 파쇄하여 만든 펠럿은 화목용 용도로 유해 성분을 검증조차 하지 않고 있으므로 고양이게 사용은 자제해 주시기 바란다.실리카겔 모래는 소변을 흡수하여 말려버리는 제습기능을 이용한 제품이다. 실리카겔 자체는 먹어도 인체에 무해하지만 일부 고양이의 경우 먼지가 호흡기로 흡입될 가능성이 있으므로 고양이 성격을 고려하여 선택하시기 바란다.현명한 집사는 모래를 구매할 때 제조사와 판매처를 확인한다. 국내에서 제조되는 고양이 모래는 소비자 보호를 위한 제조 생산 법률에 근거하여 원재료와 첨가물을 명확히 표기하여야 한다. 반면 중국 등에서 저렴하게 수입 유통되는 제품들은 안정성이 보장되지 않는다. 저렴한 가격과 허위 광고에 현혹되어 모래를 선택하다 보면 고양이에게 해가 되는 결과를 초래할 수 있음을 명심하자.고양이 모래 때문에 눈병이 생길 수 있는지 문의하는 분들도 많다. 화장실 모래 먼지의 일시적인 접촉은 정상적인 눈물 분비와 결막의 면역 기전에 의해 방어되므로 모래가 눈병 발생의 원인이라고 단정짓기는 어렵다. 하지만 고양이에게 잠복되어 있는 칼리시, 허퍼스 바이러스 등이 활성화되어 눈의 면역 기능이 떨어졌을 때는 부가적인 악화 요인으로 작용할 수 있음을 기억하자.고양이가 좋아하는 모래는 있어도 집사가 만족하는 모래는 없다고 한다. 굳기 정도, 사막화 정도, 냄새, 경제성을 고려하여 각 제품은 나름의 장점으로 소비자의 선택을 받는다.고양이가 예민하거나 눈병이나 구내염이 관찰된다면 고양이를 키우는 보호자들은 경제적 여유가 가능한 범위에서 건강에 도움되는 모래를 선택하시기 바란다.고양이가 쾌변·쾌뇨하고 항상 건강하다면 좀 더 현실적인 측면과 편의성을 고려하여 모래를 선택하되 하루 3회 이상 반드시 화장실을 청소해주는 습관을 가져주시기 바란다.\n[밝은 눈 클리닉] 안압이 높다고 들었어요. 녹내장이 의심된다고 합니다.\n녹내장이란 눈으로 받아들인 빛을 뇌로 전달하는 시신경에 이상이 생겨 결과적으로 시야결손이 나타나는 질환입니다. 시신경은 눈으로 받아들인 빛을 뇌로 전달하여 보게 하는신경이므로 여기에 손상이 생기면 시야 결손이 나타나고, 병이 진행하게 되면 말기에는 시력을 상실하게 됩니다. 녹내장으로 인한 시야 결손은 회복되지 않으므로 녹내장의 조기 발견과 적절한 치료가 필수적입니다.녹내장의증은 현재 녹내장이 발병하지는 않았으나 향후 녹내장 발병 위험이 있는 상태로, 안압이 지속적으로 높거나, 시신경유두, 망막신경섬유층, 시야검사 소견 중 어느 하나라도 녹내장이 의심될 때를 말합니다.안압은 녹내장 발병과 관련이 있는 여러 위험요인들 중에서 가장 확실하게 밝혀진 위험요인이며 녹내장성 질환의 진단과 치료에 있어서 중요한 지표가 됩니다. 정상안압이란 정확한 숫자로 표현하기가 어려우며, 녹내장이라는 질환과 연관하면 시신경유두에 녹내장성 장애를 주지 않는 안압입니다. 압평안압계로 측정한 안압이 21 mmHg 이상이면서 시신경유두와 시야는 정상이고 안압상승의 원인이 되는 안소견이나 전신적인 이상이 없는 상태를 고안압증이라고 합니다.국내 보고에서 40세 이상의 고안압증과녹내장의증의 유병률이 각각 0.6%, 2.7%로 나타나 있습니다. 높은 안압은 녹내장 발생의 중요한 위험인자이지만 전체 고안압증 환자의 약 10%에서만 녹내장으로 진행하게 됩니다. 따라서안압이 높다고 해서 항상 녹내장으로 진행한다고 할 수는 없습니다.녹내장 발병 위험은 위험인자의 강도와 개수에 비례하여 커집니다. 고위험 녹내장의증으로는안압이 계속 31 mmHg 이상, 얇은 중심각막두께, 높은 수직유두함몰비, 고령, 시야 이상, 거짓비늘증후군, 시신경유두출혈, 녹내장 가족력, 반대안에 심한 녹내장이 있는 경우, 근시, 당뇨, 고혈압, 심혈관 질환, 수면무호흡, 갑상선기능저하, 편두통 등이 있습니다. 녹내장 평가를 위한 검사로는 안압, 시신경, 시야 평가를 포함한 종합적인 검사가 필요하며, 향후에 발생할지 모르는 변화를 발견해내기 위해 초기 평가를 정확히 하는 것이 중요합니다. 특히, 안압은 각막두께의 영향을 받기 때문에 중심각막두께도 초기에 평가하는 것이 좋습니다. 시신경유두는 안저 사진이나 빛간섭단층촬영기(OCT) 등으로 평가할 수 있습니다. 시야는 적어도 2~3회의 초기 검사 자료를 확보하는 것이 좋습니다.안압이 높다는 것만으로 모든 녹내장의증 환자를 치료하는 것은 아닙니다. 현재 녹내장의증의 치료경향은 녹내장초기병변이 나타날 때까지는 치료 없이 안압측정, 시신경유두관찰, 시야검사를 정기적으로 시행하고 위험인자와 여러가지 상황을 고려해서 치료 여부를 결정하게 됩니다. 진행 고위험 환자는 바로 치료를 시작하는 것이 좋고, 위험이 낮은 경우는 정기적인 경과 관찰을 하게 됩니다.따라서만 40세 이상이며 고도 근시, 가족력 등 녹내장의 위험 요인이 있는 경우 안과에서 녹내장 검진을 받아보시고 녹내장의증인 경우 정기적인 경과 관찰을 하는 것이 중요합니다.도움말:대구 잘보는안과 구원모 원장\n[관절, 척추 클리닉] 대프리카, 열대야 그리고 불면증\n대구에서 태어나 학창시절을 보내고 사회생활을 하는 지금까지도 여전히 이곳의 한여름 더위는 적응하기 힘들다. 몇 해 전부터 대프리카라는 말이 유행하였고, 이제는 그것을 이용한 다양한 마케팅들이 등장한 것을 보면서, 견디기 힘든 무더위를 유쾌하고 재미있게 승화시킨 듯 하여지역 사람으로서흐뭇하기만 하다.작년보다는 다소 늦게 시작한듯한 올해의 무더위이지만, 연일 지속되는 열대야로 인해 잠 못 이루는 사람들의 괴로움은 비단 대구 지역만의 문제는 아닐것이다.우리 신체는 잠을 잘 자기 위해서 수면시간 동안 체온을 0.5'C 정도 떨어뜨리는데, 열대야로 인해 수면을 조절하는 생체주기에 장애가 발생하게 되어 정상적인 체온 조절이 이루어지지 않으면, 잠을 들기 힘들거나 숙면을 취하지 못하고 뒤척이거나 자주 깨게 되는 것이다.또한 여름철 해가 길어지면서 햇볕에 많이 노출되면서 길어진 빛 자극으로 인해 하루주기리듬(circadian rhythm)에 영향을 미쳐 불면증을 일으키게 된다.열대야로 인한 불면증을 극복하기 위해서는 늦은 오후나 초저녁에 가벼운 운동 후 미지근한 물로 샤워를 하는 것이 좋다.적절한 운동은 체온과 에너지를소모시켜 숙면을 돕지만, 격렬한 운동은 오히려 체온 상승을 유발시켜 숙면을 방해하며,차가운 물로 샤워를 하는 것도 중추신경을 흥분시켜 체온상승을 유발하므로 피해야한다. 또한자기 전 침실의 온도와 습도를 적정하게 맞추고,암막 커튼 등을 이용해 빛 노출을 줄이며,수면 직전에는 식사나 다량의 수분, 카페인이나 알콜 섭취는 피해야 한다.이러한 노력에도 불구하고 여름철 불면증이 지속된다면, 그 동안 모르고 지냈던 기저의 수면장애가열대야로 인해 더욱 심해진 것은 아닌지 평가해야 한다.수면 검사를 시행하여수면무호흡,하지불안증후군,렘수면장애 등의 수면 질환을 정확하게 진단하고, 그에 알맞은 적절한 치료를 통해 만성 불면증으로 진행하는 것을 막을 수 있다.3~4주 이상 열대야로 인한 수면장애가 지속된다면 만성 불면증으로 이어질 가능성이 높으며,증상의 지속기간이 길어질수록 회복에 드는 노력도 커지는 만큼,빠른 시일내에 적절한 진료 및 치료가 필요할 것으로 생각된다. 도움말: 대구 완쾌신경과 이병찬 원장\n노화로 인한 노안과 백내장 치료, 다초점수정체삽입술 도움 받을 수 있어\n사람은 나이가 들며 신체에 다양한 노화현상을 겪게 된다. 그 중 하나인 노안은 눈의 노화로 인해 수정체의 탄력이 떨어져 근거리 시력에 이상이 생기는 증상이다. 이때 나타날 수 있는 증상으로는 눈이 뻑뻑하거나 쉽게 피로하고 이물감이 생기기도 하고, 두통 및 어지러움 등을 동반하기도 한다.과거 노안은 노년층에서나 발병했으나 최근에는 나이와 관계없이 찾아오고 있다. 이는 일종의 퇴행성 질환이기 때문에 조기에 바로잡지 않으면 영구적인 시력손상을 입을 수 있다. 특히 노안의 합병증인 백내장은 국내 실명환자 원인 1위를 차지할 정도로 무시할 수 없는 질병이다.노안 치료의 핵심은 더 이상 시력을 떨어트리지 않고 합병증을 예방하는 것이다. 하지만 노안은 쉽게 방치되는 질병이기도 해 뒤늦게 병원을 방문하는 경우가 적지 않다. 관련의에 따르면 이미 노안이 상당히 진행되었다면 다초점수정체삽입술의 도움을 받을 수 있다.이에 대해 인천 부평안과 조은눈굿아이안과 임병각 원장은 "다초점수정체삽입술은 노화된 수정체 대신 특수렌즈인 인공수정체를 삽입해 시력을 회복하고 유지하는 노안교정수술이다. 다초점인공수정체를 삽입하면 렌즈의 표면에서 빛의 회절현상에 의해 초점이 둘로 나뉘게 되어 원거리와 근거리 모두 초점을 맺게 된다. 또한 백내장으로 인해 혼탁 된 수정체를 제거해주기 때문에 백내장도 동시 치료 적용할 수 있다."고 말했다.이어 "또한 다초점수정체삽입술은 매우 작은 절개창으로 진행되기 때문에 부담이 적고 회복이 빠르다. 통증이 적고, 수술시간은 국소마취 후 약 10분정도이고 시술에 대한 부담이 적다. 노안수술 후엔 다음날 하루 정도는 안대를 착용해줘야 한다."고 전했다.다만 확실한 개선효과를 얻기 위해선 다초점수정체삽입술이 적합한지 파악할 수 있는 정밀 진단이 필수적이다. 이에 세극등검사, 굴절력검사, 안저검사 등의 다양한 정밀검사를 통해 환자의 상태를 확인한 후 수술을 진행하는 것이 바람직하다. 이러한 정밀검사 후 다양한 렌즈 종류 중 환자의 상태에 가장 알맞은 것을 선택해 수술해야 부작용 우려를 줄일 수 있고 만족할 만한 결과를 얻는데 이롭다.임 원장은 "최근에는 렌즈의 종류가 다양해져 환자의 상태에 맞는 선택이 가능해졌다. 또한 수술은 마지막 방법인 만큼 전문기관과 신중히 상담 후 결정하는 것이 중요하다."고 조언했다.\n만성화 가능성이 있는 전립선염증후군 조속한 치료가 필요\n전립선은 남성의 신체기관 중 하나로 밤톨 모양을 하고 있으며, 방광 바로 밑에 위치하고 있다. 전립선 가운데는 사정관과 요도가 지나가는 통로가 있다. 이렇게 방광과 요도에 근접되어 있어 전립선의 기능에 문제가 생기면 소변과 관련된 다양한 이상 징후와 통증 등이 발생하게 된다.특히 전립선염은 전립선이나 전립선 주위 조직에 염증으로 인해 다양한 증상들을 유발한다. 이는 보통 중년 남성에게서 많이 발생하지만, 20대~40대의 젊은 환자들도 쉽게 볼 수 있다. 50세 이하 남성의 비뇨기 질환 중 가장 흔하며, 50세 이상 남성의 경우 세 번째로 많이 발생하기도 한다.전립선염증에 걸리게 되면 통증과 배뇨장애 증상이 특징적으로 발생한다. 소변이 급하게 마렵고 참을 수 없는 절박뇨, 소변자주 마려운 남자빈뇨, 봐도 또 보고 싶고 개운하지 않는 남자잔뇨감, 잠을 자야하는 야간에 잦은소변이 마려운 야간뇨 등의 배뇨증상을 보인다.소변볼 때 통증이나 소변 시 고환, 음경, 회음부 및 허리에 극심한 통증이 유발되기도 한다. 전립선염증은 염증성 질환을 의미하지만, 항상 세균이 원인이 되거나 염증성 변화를 보이는 것은 아니다.이에 대해 미금역 자강한의원 고준석 원장은 "전립선염은 각종 배뇨 증상 외에도 성 의욕 감소 등의 문제와 전신 쇠약, 식욕 감소 등 다양한 증세를 유발하기도 한다. 이 같은 증상을 제때 치료하지 않고 계속 내버려 두게 되면, 증세가 더욱 악화될 위험이 있다. 또한, 시간이 갈수록 치료가 어려워질 수 있어 빠르게 치료해주는 것이 중요하다."고 말했다.이어 "전립선염치료에 있어 중요한 것은 재발을 막는 것이다. 이때 불개미 추출물을 이용한 치료인 불개미요법이 도움이 될 수 있다. 개미과 곤충인 불개미는 강한 진통 작용과 항히스타민 작용을 가지고 있다. 또한 키닌질, 단백질, 개미산 등의 주요한 물질이 풍부해 전립선 치료와 다양한 남성 질환에도 도움을 줄 수 있다. 불개미를 볶아 가루 낸 홍의산과 환약 제형으로 만든 홍의환, 불개미 약침 등의 치료법 등이 있다. 이는 전립선의 염증 제거, 신장의 기능 개선 등에 적합하다."고 전했다.마지막으로 고 원장은 "같은 질병이라도 환자마다 증상이나 발병원인 등이 다를 수 있다. 따라서 각각의 환자의 증상 등에 따른 적합한 치료를 받는 것이 중요하다. 또한 오랜 시간 동안 같은 자세로 앉는 등의 잘못된 생활습관은 이러한 증상을 악화할 수 있다. 적절한 치료와 함께 이러한 생활습관 개선을 병행해주면 좋은 치료 결과를 얻을 수 있을 것이다."라고 조언했다.\n지속적인 목이물감과 마른기침의 원인 매핵기, 적절한 치료 방법 필요\n서울에 살고 있는 직장인 B씨(34세)는 때 아닌 여름감기로 고생을 하고 있다, 더운 날씨에 어디를 가도 에어컨을 풀가동하고 있어 감기에 걸리게 되었다. 감기약을 꾸준히 먹어줬더니 콧물이 흐르는 증상은 많이 나아졌지만 기침은 계속되어 고생을 하고 있다. 시간이 지나도 나아지지 않고 몇 주 째 계속되다보니 감기가 아닌 다른 질병이 있는 것은 아닌지 의심이 되기 시작했다.이렇게 B씨처럼 지속적으로 나타나는 마른기침과 목이물감으로 고생하고 있는 이들이 많다. 이러한 증상이 있다면 '매핵기'가 발생한 것은 아닌지 확인해보는 것이 좋다는 전문가의 조언이다.이에 대해 위강한의원 목동점 박영화 원장은 "매핵기는 매핵, 즉 매실의 씨앗이 목에 걸린 느낌이라는 뜻의 한의학적 병증이다. 인후 부위가 답답하고 목이 컬컬하고 가래가 자주 끼는 증상이 나타난다"고 말했다.위강한의원에 따르면 매핵기의 유발 원인은 크게 두 가지로 볼 수 있다. 동의보감에서는 칠정(스트레스)가 울결 되어 매핵기가 발행한다고 했다. 이는 현대학적인 병명으로는 역류성식도염과 역류성후두염으로 볼 수 있다. 소화불량으로 인해 위산이 역류되거나 가스로 인해 흉격과 식도가 압박되어 매핵기가 발생할 수 있다.또한 인후의 병은 모두 '화'라고 표현하고 있는데, 이는 염증을 뜻하는 것으로 현대의학 병명으로는 만성인후염, 비염, 편도선염 등 실질 인후 점막의 염증이 발생한 경우를 들 수 있다.한방에서는 매핵기를 확실히 치료하기위해 염증 치료와 더불어 위장의 기능을 강화하는 치료에 전념한다. 진단을 통해 정확한 원인을 파악한 후 환자 개개인의 체질에 맞는 탕약 처방에 주력해 위장의 운동성을 높여주는 방식으로 치료한다.이를 위해선 환자의 증상과 생활습관 등을 파악할 수 있는 설문검사와 인후의 상태를 확인할 수 있는 내시경 검사가 필수적이다. 이외에도 복진, 맥진 등의 한의학적 진단법을 활용한다.매핵기 치료를 위한 한방치료법은 주로 치료탕약 처방과 약침, 비강 및 구강치료 등이 있다. 소염작용이 있는 약재 처방과 위장의 기능을 올려주는 처방으로 근본치료가 이뤄지도록 힘쓴다.박 원장은 "보통 이러한 매핵기 증상이 있을 때 위산분비억제제나 제산제를 처방하는 경우가 많다. 하지만 제산제는 위산이 역류하는 것을 막아줄 뿐 근본적인 매핵기 치료는 힘들어 재발할 수 있고, 오히려 위장의 기능을 약화시킬 수 있다. 따라서 적절한 치료가 가능한 병원을 찾는 것이 중요하다"라고 전했다.\n카카두플럼, 오렌지 100배의 비타민 C 함유…가열하지 않고 섭취해야\n'카카두플럼'이 인터넷 포털사이트 실시간 검색어에 오르고 있다. 카카두플럼에 함유된 비타민C가 오렌지보다 약 100배정도 많다는 사실이 알려지면서 인터넷에서 큰 화제가 되고 있다.카카두플럼은 척박한 야생에서 살아남을 수 있는 식물이다. 그런 만큼 강인한 생명력을 가지고 있다. 카카두플럼에는 다양한 영양소가 있는데, 가장 대표적인 것은 비타민C다. 카카두 플럼은 비타민C가 많은 음식으로 비타민C는 항산화 물질이다. 활성산소를 제거하고 세포의 노화를 막는다. 또한 면역력을 높이는 음식, 암에 좋은 음식이라 할 수 있다. 체내 쌓인 중금속 배출을 돕기도 한다. 이외에도 중성지방 배출을 돕기 때문에 다이어트에도 효과적이다. 카카두플럼은 섬유질이 풍부해 변비예방에 좋다. 뿐만 아니라 엘라그산 성분으로 인해 갱년기에 좋은 음식이다.먹는 방법은 카카두플럼 분말 가루를 통해 간편하게 섭취할 수 있다. 카카두플럼 분말 섭취방법은 물과 함께 섭취하거나 요거트, 샐러드 등과 함께 곁들여 섭취할 수도 있다. 카카두플럼의 하루 권장량은 분말 기준으로 약 0.25g이다. 티스푼 기준 1/3스푼이라 할 수 있다.카카두플럼은 특별한 독성은 없지만 너무 많이 먹을 경우 속쓰림과 같은 부작용이 나타날 수 있다. 또한 카카두 플럼의 비타민C는 열을 가하면 파괴된다. 때문에 카카두플럼을 섭취할 땐 가열하지 않고 섭취하는 것이 좋다.\n내 귀에만 들리는 지속적인 잡음과 귀울음 방치해선 안돼...이명 치료는 이렇게\n주변 환경에서 발생되고 있는 소리도 아니고, 그래서 다른 사람에게는 들리지 않지만 나에게만 지속적으로 들리는 소리가 있어 큰 스트레스를 느끼는 환자들이 있다. 바로 이명 환자들이다. 이러한 이명은 일상생활에 큰 방해가 되고, 다른 병을 알리는 신호일 수도 있어 원인 진단과 치료를 진행해야 한다.이명은 다른 말로 귀울음이라고도 불린다. 매미소리, 웅웅 거리는 소리, 삑 소리, 종 소리 등과 같은 다양한 불규칙적인 소리가 들리는 것이 이명 증상이다.이 증상은 누구나 일시적으로 겪을 수 있다. 큰 소음에 노출된 뒤, 정신이나 몸이 피로한 상태일 때 주로 일시적인 소음이 들리지만 곧 사라지기에 큰 문제가 되지 않는다. 이런 특성 때문에 환자들이 갑자기 귓속에서 들리기 시작해도 심각성을 느끼지 못하곤 한다.하지만 이명 증상이 지속됨에도 불구하고 계속 방치한다면 두통, 난청, 어지럼증, 위장장애, 구토 등과 같은 합병증이 나타날 수 있으며 신경이 예민해지면서 소리가 더욱 또렷하게 들린다거나 이로 인해 불안감, 우울증, 노이로제 등과 같이 정신적 부분에도 문제가 생길 수 있어 주의해야 한다.약선경희한의원 이시섭 원장은 "과도한 생활소음과 스트레스, 불규칙한 생활 습관, 잘못된 자세습관 등의 영향으로 이명 발병률은 꾸준히 늘고 있는 것으로 보인다. 과거에는 주로 중년 이상의 환자가 많았다면 이제는 젊은 층에서도 이명을 호소하는 이들을 쉽게 찾아볼 수 있게된 것도 특징이다."라고 말했다.이어 "이명은 인구의 30%가 미미하게나마 경험을 하는 증상이며. 1~5% 정도는 생활에 방해가 될 만큼의 지속적인 증상을 가지고 있다. 이 1~5%에 해당하는 환자는 곧바로 치료를 받아야 한다. 내부 장기의 이상, 신체의 틀어짐과 같은 이명의 원인을 치료하면 귀에 울리던 소리가 차츰 줄어드는 효과를 볼 수 있을 것이다."라고 조언했다.먼저 신장을 비롯한 오장육부가 약해지면 이명 발병 가능성이 높다. 과한 성생활로 신정이 부족하면 귀 쪽으로 가는 기혈이 막혀 이명이 발생하게 되는데 이를 신허이명이라고 한다. 신허이명은 한의학에서 말하는 이명의 대표적 원인 중 하나다. 내부 장기 이상에 의한 이명은 신장 외에도 다양한 장부와 관련되어 있다. 환자에 따라 기허이명, 비위허이명 등을 가진 것이다.또 다른 이명 원인으로 지목된 신체의 틀어짐은 척추가 틀어지면서 청신경이 영향을 받아 제 기능을 못해 잡음이 들리게 된 것을 의미한다. 뇌신경은 척추와 연결되어 있어 영향을 받는다는 것. 이 경우 환자는 이명뿐만 아니라 허리, 어깨, 목 등에서 통증과 결림을 느끼며 체형이 틀어져 있는 것이 보이기도 한다.한방에서는 이러한 이명원인에 맞는 치료법으로 증상을 다스린다. 약선경희한의원 측에 따르면 내부장기의 이상에서 오는 이명의 치료법으로는 맞춤 한약처방이 사용된다. 장부의 약함을 바로잡고, 귀의 기혈순환을 원활하게 하는 한약을 사용하는 것이다.이시섭 원장은 "신체의 틀어짐으로 오는 이명이라면 공간척추교정이나 추나요법을 써야 한다. 척추와 척추 사이의 공간을 확보하여 눌려있는 척추신경의 압박을 해소함으로써 이명 발생 원인을 없애는 것이다. 이 외에도 부항 요법, 맞춤 약침 요법, 봉침요법, 뜸요법 등을 환자의 상태에 맞게 쓸 수 있다."며 "치료와 함께 평소 시끄러운 환경은 피하고, 과로나 스트레스는 자제하도록 노력하는 것이 좋다. 이명을 예방하고 재발을 막는데 필요한 올바른 습관을 유지하는 것이 좋다."고 전했다.\n과민성대장증후군 치료, 증상 경감 앞서 원인해결에 집중해야\n중요한 일, 시험, 미팅 중에 긴장을 하거나 스트레스를 받으면 설사나 복통이 나타날 때가 있다. 갑작스럽게 배가 아프고 설사가 나오는 증상이 장기적으로 발생하게 된다면 환자는 큰 스트레스를 받을 수밖에 없다. 이때 이러한 설사나 복통 말고 복부팽만감, 배에서 물소리 등의 증상이 반복되고 있다면 과민성대장증후군을 의심해봐야 한다.이때 과민성대장증후군 증상은 한 가지가 아니라 두 가지 이상 복합적 반복적으로 나타난다. 특히 설사와 변비도 반복적으로 나타난다. 며칠은 설사가 또 며칠은 변비가 반복되기도 한다. 그렇게 되면 치료도 쉽지 않고 치료하는데 기간도 오래 걸려 환자를 힘들게 하기 충분하다.이러한 과민대장증후군증상으로 인한 스트레스로 인해 문제가 나타나기도 하지만 악화시킬 수 있어 효과적으로 문제를 해결하는 것이 중요하다.위편장쾌 네트워크 한의원 영등포점 김지은 원장은 "과민성대장증후군은 국내 인구의 10~15%가 겪을 정도로 흔한데 환자들은 치료에 대한 의욕을 상실한 경우가 많다. 대장내시경을 진행해봐도 과민성대장증후군 원인을 파악할 수 없거나 재발이 자주 되는 상황이 반복되기 때문이다."고 지적했다.이어 "원인을 찾을 수 없는 과민성대장증후군은 증상의 경감을 위한 치료에 앞서 정확한 진단 방법의 도움을 받아 확실한 원인을 파악하고 그에 맞는 치료를 시작하는 것이 중요하다."고 조언했다.단순히 과민성대장증후군 증상을 완화시키는 지사제나 변비약 등은 장기적으로 보았을 때 바람직한 선택이라고 보기는 어렵고 근본적인 원인을 해결하는 것 역시 어렵기 때문이라는 설명이다. 위편장쾌 네트워크 한의원에 따르면 과민성대장증후군 원인을 파악하기 위해서는 기능검사가 필요하다. 위장공능검사 등의 기능검사를 통해 현재 배속에서 움직이고 있는 위장이나 대장의 기능을 평가한다.즉 위나 장을 지배하는 자율신경의 기능이 양호한지, 위나 장의 연동운동이 정상적으로 잘 이뤄지는지, 음식물이 아래 소장 쪽으로 원활하게 배출이 되는지, 위장의 움직이는 파워는 좋은지 등을 파악할 필요가 있다. 이를 통해 문제가 되는 과민성대장증후군의 원인을 진단한다.김 원장은 "진단을 통해 과민성대장증후군 원인을 파악했다면 본격적인 치료는 진단 결과 알게 된 장의 기능 문제에 따라 맞춤 처방이 사용된다. 한약을 통해 기본적으로 장의 기능문제를 해결할 수 있지만 다양한 증상이 나타나는 만큼 그에 따른 약재를 가감해서 처방 되어야 하는데 장위탕 등의 탕약처방이 이러한 역할을 한다. 이밖에도 침, 뜸 약침, 경락신경자극술 등의 한방치료가 개인에 따라 적용되기도 한다."고 말했다.이어 "문제를 파악하고 체계적으로 치료하는 만큼 적절한 식습관 및 생활습관 관리도 중요하다. 정서 장애와 많은 연관이 있는 위나 장 문제는 정서 장애와 많은 연관이 있기에 심리 상담과 인지행동 등을 통한 정신＆정서 이완 등도 함께 진행해 과민성대장증후군 재발을 막는데 큰 도움이 될 수 있다."고 전했다.\n휜 다리, 지방이식으로 교정 가능…"환자별 맞춤 치료는 필수"\n더위에도 불구하고 다리라인이 콤플렉스로 작용해 긴바지만 입는 사람이 많다. 특히 젊은 시절에는 다리라인이 만족스러웠지만, 나이가 들면서 점점 다리가 휘고 종아리에 알이 생겨 길이가 긴 옷만 찾는 이들도 부지기수다.종아리 알과 휜 다리가 발생하는 이유는 발목이 틀어졌기 때문이다. 발목이 틀어지면 종아리 근육도 같이 틀어지는데, 이로 인해 다리가 휘게 된다. 발목이 틀어진 것을 확인하기 위해서는 발목 뒤의 아킬레스건 모양을 확인하면 된다. 정상 발목의 경우에는 일자에 가까운 모양을 가지고 있지만, 평발로 인해 발목이 안쪽으로 무너질 경우 아킬레스건이 나비 날개 모양(>\n원인을 찾기 힘든 소화불량, 위장의 기능문제 주목\n염증은 몸의 어느 부위에서도 나타날 수 있다. 하지만 위장에 나타나는 염증은 대부분 점막층에서 발견된다. 점막층은 통증과 증상을 느끼게 해주는 신경이나 세포가 극히 일부분 있기 때문에 염증이 있다고 해서 무조건 증상이 나타나는 것은 아니다. 그래서 소화불량 증상이 무조건 염증 때문에 나타나는 것은 아니다.하지만 보통 소화불량 증상이 해결이 어렵다면 위장내시경 검사를 진행하기도 하지만 위장의 염증. 궤양 등의 기질적인 문제로 인한 원인은 찾을 수 있지만 기능적인 문제로 인한 소화불량 원인을 찾기 어려울 때가 있다.소화제는 단순히 증상을 경감시키거나 어느 정도 소화불량의 치료효과가 있는 것처럼 보이지만 시간이 지나면 재발하기 때문에 효과적인 치료로 확신하기 어렵다.위편장쾌 네트워크 한의원 건대입구점 홍종희 원장은 "내시경 등의 검사를 통해 원인을 찾을 수 없다면 위장의 기능문제를 의심해봐야 한다. 위장의 운동이나 신경 등의 문제로 발생하는 기능문제는 내시경 등의 기질적인 문제를 진단하는 검사로는 확인할 수 없기 때문이다."고 설명했다.이어 "소화불량 원인 중에 대표적인 위장의 기능문제를 진단하기 위해서는 먼저 기능검사가 필요하다. 이때 위장공능검사는 정상인과 환자의 상태를 비교해 좀 더 정확한 소화불량 원인을 찾는 것이 가능하다."고 조언했다.즉 위장의 기능문제를 효과적으로 진단할 필요가 있다는 설명이다. 위편장쾌 한의원 측에 따르면 음식물이 아래 소장 쪽으로 원활하게 배출이 되는가?, 내 위장의 움직이는 힘은 좋은가?, 위장의 움직임이 원활한가?, 위나 장을 지배하는 자율신경의 기능이 양호한가?, 위나 장의 연동운동이 정상적으로 잘 이루어지는가? 등을 파악해 소화불량 치료에 적용한다.정확한 진단이 이루어졌다면 한방에서는 맞춤 처방을 통해 치료에 임한다. 관련 약재를 이용한 위편탕 등의 한약처방으로 위장의 기운을 올리고 강하게 만들어 위장관련 증상을 해결하는데 집중한다. 여기에 침, 뜸 약침, 경락신경자극술 등의 한방치료를 병행하기도 한다. 특히 경락신경자극술은 경락학적, 신경학적 동시 효과를 위해 섬세하게 적용된다.홍 원장은 "소화불량 담적 등의 위장질환을 치료하는데 있어 생활습관 관리를 진행하는 것 도 중요하다. 식습관, 운동, 스트레스 관리 등 3가지는 기본적으로 실시되는 것이 좋다. 이를 통해 위장질환의 재발을 막는데 도움을 주기 때문이다. 이밖에도 증상을 유발할 수 있는 음식은 피하고, 스트레스도 관리할 수 있다면 지긋지긋한 소화불량 재발에서 벗어날 수 있을 것이다."고 전했다.\n잦은설사와 두근거림이 심하다면 갑상선기능항진증 의심\n갑상선은 목 앞 중앙에 위치한 내분비기관으로 갑상선 호르몬과 칼시토닌을 생성, 분비한다. 갑상선 호르몬은 생체의 발육을 촉진하고 대사조절하는 역할을 하고 있다. 때문에 갑상선에 문제가 있으면 신진대사의 징후가 변하는 등 많은 문제가 나타날 수 있다. 이 때 나타날 수 있는 대표적인 질환으로 갑상선기능항진증이 있다.갑상선기능항진증은 갑상선호르몬이 과다하게 분비되면서 중독증이 발생하는 것을 말한다. 갑상선기능항진증이 발생한다면 장운동이 증가하여 잦은설사가 나타나고, 식욕이 왕성함에도 불구하고 오히려 체중이 감소하며, 맥박이 빨라지는 빈맥, 두근거림, 손 떨림 등이 나타난다.이러한 증상이 나타나면 많은 불편을 겪을 수 있어 빠르게 치료해주는 것이 바람직하다. 이 때 질환이 나타난 정확한 원인을 파악하여 적절한 치료가 이루어지는 것이 중요하다는 전문가의 조언이다.이에 대해 더의선한의원 이희재 대표원장은 "갑상선기능항진증은 다양한 원인으로 인해 나타날 수 있다. 주요한 원인으로는 그레이브스병이 있고, 이 외에도 뇌하수체 선종에 의한 갑상선 자극 호르몬이 과다 분비, 인간융모성선 자극 호르몬을 분비하는 종양 그리고 갑상선 호르몬제를 처방받아 과다 복용을 할 경우에도 이와 같은 증상이 나타날 수 있다."고 말했다.또한 한의학적으로는 다른 원인을 들 수 있다. 심경의 열과 간경의 울체가 갑상선기능항진증의 원인이 될 수 있다는 것. 더의선한의원 측에 따르면 이러한 질환이 나타난 근본적인 원인을 파악하고 그에 맞는 치료가 이뤄져야 한다.이 때 한방에서 제공되는 치료법으로는 개인의 증상과 상태에 맞는 탕약이나 환약 등의 처방과 불균형한 미네랄을 보충하여 치료의 효과를 높이는 미네랄요법, 뭉친 기혈을 해소해주는 전통 사암침, 체온을 높여 치료효과를 높여주는 뜸, 갑상선질환으로 인한 심리적 고통을 해소해주는 심리치료(ETF), 척추를 바로 세워 호르몬 분비를 정상화시켜주는 교정치료 등이 있다.한방 갑상선기능항진증 치료는 환자의 신체 상태와 장부의 강약을 정확히 진단한 후 처방되어 부작용이 발생할 가능성이 적고 확실한 치료가 가능하다는 설명이다.이 원장은 "갑상선기능저하증과 같은 갑상선 질환을 적절한 치료 없이 방치할 경우 갑상선중독증 및 안구병증 같은 합병증으로 이어질 수 있어 의심증상이 있다면 서둘러 병원을 찾는 것이 좋다. 이 때 정확한 원인 파악을 통해 적절한 치료가 이뤄지도록 하는 것이 중요하다."고 조언했다.\n대인관계에도 영향주는 수족다한증, 빠른 치료 중요\n여름에는 들어가는 장소 마다 에어컨이 가동되고 있다. 이에 한여름의 뜨거운 햇빛으로 인해 많은 땀이 발생한 이들은 에어컨 바람으로 그 땀을 식히곤 하는데 이러한 에어컨이 상시 가동되고 있는 장소에서도 땀이 식지 않는 이들이 있다. 바로 다한증을 앓고 있는 환자들이다.다한증은 계절이나 온도변화에 관계없이 생리적 요구량 이상의 땀이 분비되는 질환으로 머리, 얼굴, 손발, 겨드랑이 등 어느 한 부위에 유독 땀이 많이 나는 국소다한증과 온몸에 걸쳐 땀이 분비되는 전신다한증으로 나누어 볼 수 있으며, 국소 다한증 비율이 상대적으로 높게 나타난다.이러한 다한증으로 인해 손·발·얼굴 등의 부위에 과도한 땀이 발생하는 경우 강박증 또는 대인기피증, 우울증 등 신경정신과 질환을 앓게 되기도 하며, 얼굴이나 겨드랑이, 손바닥과 발바닥 등 우리 신체중 사용빈도가 높은 부위에 일시적으로 땀이 많이 나다보니 일상에 어려움을 호소하는 이들도 많다. 때문에 수족다한증이 있다면 하루 빨리 원인을 찾아 치료를 시작하는 것이 좋다.한의학에서는 다한증 치료방법으로 근본 원인 개선에 집중한 비수술적 방법에 중점을 둔다. 기존에 땀이 나지 않던 부위, 대부분 등이나 몸통 부위에서 체온을 조절하기 위해서 과도하게 땀이 나는 증상인 보상성 다한증과 같은 부작용 우려가 없도록 개인의 체질과 특성에 맞는 원인치료에 주력한다.다한증한의원 경희정원 박제욱 원장은 "한방에서 보는 다한증의 가장 큰 원인은 중초의 기가 제대로 운행되지 못하여 비의 습과 위의 열이 한데 몰리는 비위습열 때문이다. 자율신경계의 불균형을 바로잡아주는 원인별 맞춤 한방요법 적용이 보상성다한증과 같은 우려없이 유지 가능하게 도움을 줄 수 있다."고 말했다.이어 "치료는 지한탕 등의 한약처방을 통해 이뤄진다. 관련 약재를 이용 환자의 체질, 증상, 원인에 맞춰 처방해 몸이 건강해지는 효과를 얻는 데에도 집중한다. 즉 다한증 개선과 함께 몸과 마음의 긴장 완화, 자율신경 균형 회복 등에 힘쓴다. 관련 치료로 침구치료도 병행할 수 있다."고 전했다.다한증 증상 있다면 본인뿐 아니라 주변 사람들에게도 좋지 않은 영향을 미칠 수 있다. 미관상 보여지는 땀과 액취증이 그 이유가 될 수 있다. 때문에 하루 빨리 몸 상태에 대한 정확한 진단 후 다한증치료를 시작하는 것이 좋다.마지막으로 박 원장은 "관련 치료로 다한증원인 제거와 신진대사 원활로 건강개선에 집중하면서, 증상에 맞는 개인별 생활습관도 습득해 이를 꾸준히 유지시키는 것도 중요하다. 올바른 생활습관은 재발을 막기위한 기본 방법이라 할 수 있다."고 조언했다.\n스피루리나 고단백 해조류…미란다커가 아침마다 복용\n스피루리나가 22일 포털 사이트 실시간 검색어 순위에 오르는 등 화제다.스피루리나는 청록색 해조류로 60~70%가 식물성 단백질로 이뤄진 고단백 식품이다. 탄수화물이 15~20%, 지방 5~7%, 그리고 항산화 효소와 비타민·무기질·식이섬유 등이 함유돼있다.스피루리나는 식약처가 고시한 기능성 원료 중 하나로 "피부 건강과 항산화 작용, 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있다"는 내용을 인정 받았다. 특히 수퍼모델 미란다 커가 아침마다 요구르트에 한 스푼씩 넣어 먹는다고 해서 유명해졌다. 스피루리나에 풍부한 항산화성 색소는 노화를 막고 각종 염증과 항암 작용을 돕는다. 또 단백질 함유량이 약 67% 더 많아 혈당 높은 당뇨·비만 환자에게 좋은 에너지 공급원이 된다. 동시에 당과 지방이 많지 않아 마음껏 섭취해 포만감을 느끼면서 혈당을 조절하도록 돕는다.스피룰리나 속 엽록소는 체내 독성을 제거하고 노폐물을 배출하는 데 도움을 줘 피부 건강과 다이어트에 도움이 된다. LDL 콜레스테롤을 감소시키고 HDL 콜레스테롤은 증가시키는 것을 돕는다. 이밖에도 스피루리나에는 칼슘 성분이 우유의 10배, 시금치의 50배 들어있어 뼈 건강에 도움을 주고 황반의 구성 물질인 루테인과 망막의 손상을 방지하는 제아잔틴을 함유해 촉촉하고 선명한 눈을 유지하도록 돕는다.스피루리나는 대부분 분말 혹은 알약 형태로 판매한다. 물에 넣었을 때 청색의 피코사이아닌이 나오면 질이 좋은 제품이다. 항산화 성분은 빛과 산소에 약하기 때문에 햇빛과 공기가 잘 차단된 곳에서 저온 보관하는 게 좋다.\n역류성식도염 증상 재발 막는 첫걸음, 근본원인 찾는 것부터 시작\n몇몇 심각한 문제를 제외하고 원인을 알 수 있다면 문제를 해결하기는 쉽다. 병도 마찬가지다. 병에 원인을 알 수 있다면 몇몇 치료가 불가능한 병을 제외하고는 대부분 치료를 쉽게 진행할 수 있다. 이렇듯 대부분 병은 근본원인을 찾을 수 있다면 치료 실패 확률이 적다. 하지만 병의 원인이 실제로 알고 있는 것과 다를 가능성은 있다.역류성식도염은 보통 위산의 과다로 나타나는 것으로 생각한다. 그래서 위산의 과다가 원인으로 생각해 제산제로 치료를 진행하고 있지만 재발이 자주 되어 문제가 될 수 있다. 하지만 단순히 위산의 과다만으로 나타나는 것은 아니다.이때 재발을 막고 확실한 치료로 나아가기 위해서는 먼저 적절한 근본원인을 파악할 필요가 있다.위편장쾌 네트워크 한의원 서울 용산점 김진석 원장은 "역류성식도염은 위장의 문제가 근본원인이 되어 나타날 수 있다. 위장의 기능문제로 인해 내부 압력이 증가하면 하부식도괄약근을 느슨해 진다. 하부식도괄약근은 위장의 내용물이나 위산의 역류를 막는 역할을 하기 때문에 위장의 기능문제가 발생하면 역류를 막지 못해 역류성식도염이 발생한다."라고 말했다위장의 기능문제는 위장과 식도 사이의 하부식도괄약근에 영향을 준다. 위장의 기능문제로 인해 내부 압력이 증가하면 하부식도괄약근을 느슨하게 된다. 하부식도괄약근은 위장의 내용물이나 위산의 역류를 막는 역할을 하는데 위장의 기능문제로 느슨해지면 역류를 막지 못해 역류성식도염이 발생한다.이러한 위장의 기능문제로 나타나는 역류성식도염은 재발이 자주 되고 만성화 되기 쉽다. 이때 목이물감, 마른기침 등의 역류성식도염 관련 증상도 위장의 기능문제를 파악하는 정확한 치료를 진행할 필요가 있다. 위장 내시경으로 진단할 수 있는 염증이나 궤양과는 다르게 위장 기능문제는 기질적인 문제가 아니기 때문에 위장공능검사와 같은 별도의 기능검사가 필요하다.위장공능검사 등을 통해 음식물이 아래 소장 쪽으로 원활하게 배출이 되는지, 위장의 힘은 좋은지, 위장의 움직임이 원활한지, 위나 장을 지배하는 자율신경의 기능이 양호한지, 위나 장의 연동운동이 정상적으로 잘 이루어지는지 등을 파악한 후 치료에 임하는 것이 좋다.스트레스 측정을 위한 자율신경검사나 문진 설진 복진, 양도락 검사, 종합평가 및 상담 등의 세부적인 검사도 요구된다. 위편장쾌한의원 측에 따르면 이 과정을 통해 전반적인 건강 상태와 역류성식도염의 원인인 위장기능상태를 알 수 있게 되면 근본원인을 제거하는 효과적인 치료가 가능하다.김 원장은 "개인상태와 체질에 맞는 한약은 한방치료방법에 있어 울체된 기운을 풀고 자율신경을 안정화 시켜 증상해결에 큰 도움이 되고 있다."며 "근본원인을 제거하는 역류성식도염 치료와 함께 생활습관 개선을 지속적으로 진행하는 것도 중요하다. 적절한 식, 생활습관관리를 통해 음식, 운동, 스트레스, 자세 등 다방면에 걸친 개선이 이루어진다면 역류성식도염 재발에서 벗어나는 것도 꿈은 아닐 것이다."라고 전했다.\n머리지루성피부염증상, 두피가려움증과 함께 비듬 및 각질현상으로 나타나\n여름철에는 땀을 많이 배출한다. 땀을 많이 흐르게 되면 모공이 넓어져 넓어진 모공 안으로 노폐물, 각종 먼지 등이 쌓이기 쉬워 머리에 비듬이 생기기 쉽고 두피 각질이나 가려움증도 쉽게 나타난다.매일같이 머리를 감고 꼼꼼하게 두피 안쪽까지 말렸음에도 불구하고 자주 두피가려움증이 나타난다면 이는 결코 쉽게 지나쳐선 안 될 문제이다. 두피가려움증은 일시적으로 나타날 수 있는 아주 흔한 증세이다. 하지만 이러한 증상이 자주 반복되고 머리비듬 또는 심한 각질과 상열감 등이 동반될 때엔 머리지루성피부염증상을 의심해 볼 수 있다.머리비듬 또한 머리지루성두피염 증상 중 하나이다. 비듬 뿐 아니라 두피각질, 두피붉음증 그리고 두피상열감도 해당 증상이다. 이를 지루성두피염이라고도 한다. 증상이 매우 다양해 뾰루지가 나타날 수 있고 모낭염과 붓기 그리고 심하게는 증상부위에 머리카락이 빠지는 현상도 나타날 수 있다.이처럼 증상들이 반복적으로 나타나고 여러 증세가 동반한 채 나타난다면 그 땐 지루성피부염을 의심해봐야 한다. 지루성피부염은 만성 염증성 피부질환으로 만성 피부염에 속하기 때문에 조기치료가 중요하다.지루성두피염 치료를 진행하려고 할 때 가장 중요하게 짚고 넘어가야 할 점은 바로 지루성피부염 원인이다. 피부에 증상이 나타나고 있지만, 근본적인 원인은 몸속에 있다. 지루성피부염 원인은 몸속에서 원활하게 순환하지 못하고 한 곳에 뭉친 열이다.이런 현상을 '열대사장애'라 부른다. 열대사장애를 해소하지 못하면 지루성피부염 증상은 가라 앉았다가 금세 재발할 수 있기 때문에 피부를 회복시키는 치료와 함께 몸속 머리지루성피부염 원인 해결에도 집중해야 한다.한방에서는 이러한 치료를 가능케하도록 약침이나 한약치료, 한방외용제 치료 등으로 지루성피부염 원인 해소와 증상 개선에 주력한다. 건피탕 등의 한약처방은 지루성피부염 원인 열대사장애 해소를 위하고 동시에 면역력 개선을 위해 개인에 맞는 정확한 처방에 주력한다. 재발을 방지하기 위해서도 처방에 신경을 기울여야 한다.약침치료는 한약재의 성분을 피부에 주입해 곧바로 효과가 나타나도록 섬세한 치료에 집중한다. 피부재생과 항염증 작용에 이로운 치료다. 다만 개인 특이사항에 맞게 맞춤처방이 이뤄져야 큰 효과를 얻을 수 있다.아울러 식이요법 등 식습관이나 생활습관 교정이 요구된다. 몸속 불필요한 열을 만들지 않기 위해선 올바른 식이요법이 필요하다. 이를 기본으로 치료를 병행한다면 증상개선과 재발방지에 가까이 근접할 수 있다.글: 경희샘한의원 구재돈 원장


base currency 가 약해지는 것을 예상할 때 즉 counter currency에 대하여 약해져 환율 가격이 하락할 것을 예상 base currency 를 팔아 즉 sell하여 counter currecy를 가지는 것 시장이 미국의 경제 지표 short position (하락)이다 라고 생각할 때. '알바워치·페이워치' 엠마우스, 금융위원회 혁신금융서비스에 선정 부음 김근익(금융위원회 금융정보분석원 원장)씨 부친상. 장외 시장- 거래소 외부에서 체결 된 유가 증권과의 거래를 설명하는 데 사용되는 용어입니다. 이 시장은 유가 증권을 매매하는 딜러 네트워크가 될 수도 있습니다. OTC 시장에서는 인터넷을 사용하여 유가 증권과 거래를 할 수있는 기회도 있습니다.\n온라인 거래 미국의 경제 지표 플랫폼에서 무엇을 거래 할 수 있습니까? 시세가 하락한 현재의 매수선의 값은 1.23713이므로.\n데이터-모두 새로 고침 한번에 로드 됩니다. 적합한 브로커를 적절하게 선택하려면 고객 리뷰와 규제 기관의 라이센스 가용성을 미국의 경제 지표 고려해야합니다. 대부분의 경우, 규제 기관의 면허를 소지하고있는 신뢰할 수있는 브로커는 고품질의 거래 조건을 제공하기 위해 노력합니다. 대부분의 경우 거래자가 규제 당국에 불만 사항을 제출할 수 있기 때문에 이는 놀라운 일이 아닙니다. 이들은 벌금부터 면허 취소에 이르기까지 신뢰할 수없는 회사에 다양한 제재를 가할 권리가 있습니다. 신뢰성 기준에 따라 선택할 수있는 Forex 브로커를 결정할 때, 시장에서 회사의 경험과 전문 거래자의 업무에 대한 검토를 고려해야 할 필요성을 언급 할 가치가 있습니다. 일반적으로 추세를 확인하는 데 사용되는 기술 분석에 유용한 도구입니다. 신호의 정확성을 높이기 위해 항상 다른 표시기와 함께 사용하는 것이 좋습니다.\n독점 Pocket Option 미국의 경제 지표 거래량에 대한 Cashback.\n불성실공시로 인한 매매거래정지 불성실공시법인 지정된 법인이 5점 이상의 벌점을 미국의 경제 지표 부과받은 경우에는 1일간(매매일) 매매거래를 정지하는 조치가 취해집니다. - 주가 및 거래량에 중대한 영향을 주는 사항의 공시로 인한 매매거래정지 당해 공시시점부터 30분동안 매매거래 정지조치가 취해집니다. 이 예시 상황에서 매수 평단가를 산술평균으로 계산해보면. 또한, 해외주식 양도차익과 양도차손은 통산이 가능하므로 연도 중 양도차손이 발생하였다면, 신고를 통해 과다 납부된 양도소득세를 환급 받을 수 있다.\n한편, 포이즌 필, 시차임기제 등 기업 경영진이 주주행동주의를 무력화하는 전략도 소개했다. RBI는 인도의 중앙 은행이며 인도의 통화 정책을 실행하는 데 중요한 역할을합니다. 또한 인도의 금융 산업 특히 은행 부문의 감독자 및 감독 기관의 역할을 수행합니다. RBI의 또 다른 핵심 기능은 거래 통제를 관리하는 것인데 특히 무역 지불을 용이하게하고 인도의 외환 시장의 안정성을 유지하기 위해 인도 루피의 해외 유출을 관리하는 것입니다. 보통은 잔고를 한 번 선택해서 주문을 넣으면 그 잔고가 그대로 유지되면서 미국의 경제 지표 분할로 추가 매도주문이 가능한데.