라 Calçotada - 가장 큰 카탈루냐어 양파 축제 | Korean\n- 2 일 짧은 관광 안내 : 2 일 내에 ← 바르셀로나\n2012 년 2 월 최고 바르셀로나 이벤트 →\n라 Calçotada - 가장 큰 카탈루냐어 양파 축제\nby Marina - Marketing Team 게시 2012년 1월 9일 에 의해 마리나 - 마케팅 팀\n이 팬츠 떨어지는 correfocs의 화재 흔들며 악마에 크리스마스 caganer을에서 오늘 바르셀로나와 카탈로니아에 걸쳐 기존의 많은 이상하게 훌륭한 전통은,하지만 그들 모두의, Calçotada 확실히 가장 맛있는 중 하나입니다. 겨울 시즌에 걸쳐 3 월에 수확, 봄 양파 같은 calçot 축제를 먹을 수있는 모든 가장 큰 하이라이트로, 모두이 지역에서 관광객과 지역 주민에 의해 즐겨 불리는 1 월에 데려 Calçotada 부근에 있습니다.\ncalçot 대한 실제 번역은 부추 scallion 또는 유사한 아니라 적은 긴 양파 구근이다 아니라, 영어로 없다. 그것은 처음으로 19 세기에, Xat 드 Benaiges라는 농부에 의해 발스, 타라고 나에서 재배 된 것을 말한다. 그 이후 calçot는 (농가 출신 레스토랑) 월 각국에서 4 월 masias에서 인기있는 식사가되었다. calçot을 즐길 수있는 가장 일반적인 방법은 calçotada에 있지만 그들은 때때로, 바르셀로나의 레스토랑에서 볼 수 있습니다.\ncalçotada 모든 특정 도시에서 온 사람들이 마음껏 먹기 대회에 참여해 많은 지역 주민과 함께 요리하고이 맛있는 양파를 삼킬 수집함으로써 축제입니다. 카탈로니아에서 가장 유명한 calçotada 월의 마지막 일요일에 발스에서 개최된다. 올해 이벤트 월 29 일에 개최됩니다 및 calçots의 대중이, 바비큐 감소와 멸망되는 것을 볼 것이다.\ncalçot를 요리하는 전통적인 방법은 바베큐에, 숯불 굽고 내부는 부드럽고 즐길 준비가 될 때까지 양파. 검게 잎은 다시 벗겨하고 calçot는 칼 삼키는 방식으로, 입으로 삭제되기 전에, 마늘, 고추, 견과류, 올리브 오일로 만든 salvitxada 또는 romesco 소스에 담근된다. 물론이 경우에 따라서 필요하지 앞치마의 사용이 일반적으로 허용되는 성가신 과정이다.\n긴 분출 유리의 종류 : calçots는 일반적으로 레드 와인의 반주로 추락하고 있습니다, porrons에서 입으로 직접 제공. calçots 조리 한 후, 고기와 빵의 다양한 바베큐에 배치하고 리큐어의 샷 식사를 씻는다. 먹는 대회에 관해서는 - 그것은 무려 200 calçots 45 분 소비되는 볼 드문 일이 아니다!\n바르셀로나에 오는 경우 이번 겨울 당신은 도시 전역에 많은 레스토랑에서 calçots을 시도 할 수있는 기회를 갖게됩니다. 예를 들어, 메스 / Rosselló의 비스트로는 도시의 Eixample 지구에 위치하고 있으며 24 €에 대한 calçotada 설정 메뉴를 제공합니다.\n그러나 발스의 그랑 페스타 드 라 Calçotada 년 1 월 29 일에 타 밖으로 더 극단적 인 양파 관련 축제 경험, 머리를 좋아하면. RENFE 하루에 발스 바르셀로나에서 실행하는 기차로 당신은, 축제 마을에서 하루 여행을, 많은 중앙 바르셀로나 아파트 중 하나에 머물 수 있습니다. 본건은 어떤 호흡 민트을 잊지!\n이 항목에 게시했습니다 활동 , 이벤트 , 레스토랑 음식 과 태그 바르셀로나 숙박 시설 , 바르셀로나 아파트 , 바르셀로나의 문화 , 바르셀로나 이벤트 , 바르셀로나 축제 , 바르셀로나 음식 , 바르셀로나 대여 , 바르셀로나 전통 , 카탈루냐어 문화 , 카탈루냐어 음식 , 기차 . 즐겨 찾기에 추가 영구 링크 .


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멕시코, Comala의 년중 평균 날씨 - Weather Spark\nComala의 년중 평균 날씨 멕시코\nComala에서, 우기는 더운, 굉장히 더운 및 흐린 그리고 건기는 따뜻한 및 부분적으로 흐린 입니다. 일년을 통하여, 온도는 전형적으로 13°C에서 32°C로 변하며, 드물게 10°C이하 또는 34°C이상 입니다.\n관광 점수에 근거하여, 따뜻한 날씨 활동을 위하여 Comala를 방문하기 위하여 년중 가장 좋은시간은 11월초}에서5월말 까지입니다.\n따뜻한더운따뜻한1월2월3월4월5월6월7월8월9월10월11월12월65%65%6%6%맑은흐린강수량: 177mm강수량: 177mm0mm0mm후덥 지근함: 96%후덥 지근함: 96%1%1%건조한건조한관광 점수: 6.7관광 점수: 6.73.53.5\n더운 계절은 4월 27일 부터 6월 13일까지 1.5개월 지속되며, 평균 일일 고온이 31°C 이상입니다. 일년 중 가장 더운날은 5월 23일이며, 평균 고온은 32°C이며 저온은 19°C입니다.\n선선한 계절은 12월 7일 부터 2월 17일까지 2.3개월 지속되며, 평균 일일 온도가 28°C 이하입니다. 일년 중 가장 추운날은 1월 22일이며, 평균 저온은 13°C이며 고온은 27°C입니다.\nComala의 평균 고온 저온더운선선한선선한1월2월3월4월5월6월7월8월9월10월11월12월-20°C-15°C-10°C-5°C0°C5°C10°C15°C20°C25°C30°C35°C40°C1월 22일27°C1월 22일27°C5월 23일32°C5월 23일32°C13°C13°C19°C19°C12월 7일28°C12월 7일28°C14°C14°C낮은높은\nComala의 평균 시간별 온도1월2월3월4월5월6월7월8월9월10월11월12월오전 12시오전 4시오전 8시오후 12시오후 4시오후 8시오전 12시선선한선선한쾌적한쾌적한따뜻한더운선선한선선한\nComala에서, 일년을 통하여 구름이 하늘을 가리는 평균 퍼센트가 계절을 통하여 극심한 변화가 있습니다.\nComala에서, 년중 밝은 부분은 10월 27일경에 시작하며, 7.5개월 간 지속되며 6월 12일경에 끝납니다. 연중 가장 밝은 날인 2월 23일에, 하늘은 65%는 밝음, 대부분 밝음 또는 일부 구름이 있음이며, 35%는 구름이 있음 또는 대부분 구름이 있습니다.\nComala의 구름 덮기 카테고리더 밝은더 밝은더 흐린1월2월3월4월5월6월7월8월9월10월11월12월0%100%10%90%20%80%30%70%40%60%50%50%60%40%70%30%80%20%90%10%100%0%2월 23일65%2월 23일65%9월 3일6%9월 3일6%10월 27일35%10월 27일35%6월 12일36%6월 12일36%맑은대부분 맑은대부분 흐린흐린부분적으로 흐린\n젖은 날은 최소한 1밀리미터의 수분 또는 수분에 해당하는 강수량이 있습니다. Comala에서 비오는 날 기회는 일년을 통하여 매우 많이 변합니다.\n비가 더 많이 오는 계절은 4.0개월간 지속되며 6월 10일에서 10월 10일까지, 주어진 하루에 35%이상의 기회가 있습니다. 비가오는 기회는 8월 26일의 70%로 가장 높습니다.\n더 건조한 계절은 8.0개월 지속되며, 10월 10일에서 6월 10일까지 입니다. 비가 올 기회가 가장 낮은것은 0%의 4월 5일입니다.\n비가 오는 날들 중에, 우리는 비만 오는, 눈만 오는 또는 비와 눈이 오는것으로 구분합니다. 이러한 구분에 근거하여 일년을 통하여 가장 흔한 형태의 강수량은 비 만이며, 8월 26일에 가장 높은 이 오는 기회인 70%입니다.\nComala에서 하루의 강수량 기회비가오는건조한건조한1월2월3월4월5월6월7월8월9월10월11월12월0%10%20%30%40%50%60%70%80%90%100%8월 26일70%8월 26일70%4월 5일0%4월 5일0%1월 1일4%1월 1일4%6월 10일35%6월 10일35%10월 10일35%10월 10일35%비\n단지 달 총계만이 아닌 한달 중 변화를 보여주기위하여, 각각의 날을 중심으로 슬라이딩 31-일 기간에 걸쳐서 축적된 강우량을 보여줍니다. Comala은 극단적 매달 강수량의 변화가 있습니다..\n일년 중 비가 오는 기간은, 5월 18일부터 2월 13일까지, 8.8개월이며 슬라이딩 31-일 기간 동안 강수량은 최소한 13밀리미터입니다. 31 동안 비가 가장 많이 오는것은 9월 3일를 중심으로 하고, 평균 총 누적은 177밀리미터입니다.\n일년 중 비가 오지 않는 기간은, 2월 13일부터 5월 18일까지, 3.2개월동안 지속됩니다. 비가 가장 적게 오느 기간은 4월 17일쯤이며, 평균 총 누적은 0밀리미터입니다.\nComala에서 평균 한달 강우량비비1월2월3월4월5월6월7월8월9월10월11월12월0mm50mm100mm150mm200mm250mm300mm9월 3일177mm9월 3일177mm4월 17일0mm4월 17일0mm7월 9일147mm7월 9일147mm1월 22일24mm1월 22일24mm12월 13일7mm12월 13일7mm\nComala의 하루의 길이는 일년을 통하여 변화합니다. 2019년에, 가장 짧은 날은 12월 21일에 일광이 10시간 58분이며, 가장 긴 날은 6월 21일에, 일광이 13시간 18분입니다.\nComala의 일광 및 황혼 시간1월2월3월4월5월6월7월8월9월10월11월12월0시간24시간4시간20시간8시간16시간12시간12시간16시간8시간20시간4시간24시간0시간12시간 7분3월 20일12시간 7분3월 20일13시간 18분6월 21일13시간 18분6월 21일12시간 7분9월 23일12시간 7분9월 23일10시간 58분12월 21일10시간 58분12월 21일밤밤낮\n해가 가장 빨리 뜰때는 4월 6일 오전 6:44이며, 해가 가장 늦게 뜰때는 10월 26일의 1시간 8분늦은 오전 7:53입니다. 해가 가장 일찍 질때는 11월 25일 오후 6:15이며, 가장 늦게 질때는 7월 5일의 2시간 22분늦은 오후 8:37입니다\n일광 절약 시간 (DST)는 2019년동안 Comala에서 사용되며, 4월 7일, 봄에 시작하며, 6.6개월, 지속되며, 10월 27일 가을에 끝납니다.\nComala에서 일출 및 황혼의 일몰 및 일광 절약 시간1월2월3월4월5월6월7월8월9월10월11월12월오전 2시오전 4시오전 6시오전 8시오전 10시오후 12시오후 2시오후 4시오후 6시오후 8시오후 10시오전 12시오전 2시4월 6일오전 6:444월 6일오전 6:44오후 8:377월 5일오후 8:377월 5일11월 25일오후 6:1511월 25일오후 6:15오전 7:5310월 26일오전 7:5310월 26일4월 7일DST4월 7일DSTDST10월 27일DST10월 27일낮밤밤밤태양자정태양자정태양정오일출일몰\nComala은 극단적 인지된 습기의 변화가 있습니다\n일녀의 더 후덥 지근한 기간은, 5월 22일에서 11월 23일까지 6.0개월간 지속되며, 그동안 안정도는 후덥 지근한, 굉장히 더운 또는 구질 구질한때가 25%입니다. 년중 가장 후덥지근한 날은 8월 26일이며, 후덥지근한 경우는 96%입니다.\n년 중 가장 덜 후덥지근한 날은 3월 5일이며, 후덥지근한 경우는 1%입니다.\nComala에서 습도 안정도후덥지근한1월2월3월4월5월6월7월8월9월10월11월12월0%10%20%30%40%50%60%70%80%90%100%3월 5일1%3월 5일1%96%8월 26일96%8월 26일5월 22일25%5월 22일25%11월 23일25%11월 23일25%굉장히 더운굉장히 더운후덥지근한후덥지근한습기가 있는습기가 있는쾌적한쾌적한건조한건조한\nComala에서 평균 시간당 풍속은 일년을 통하여 >약간의 변화가 있습니다.\n일년 중 더 바람이 부는때는 2월 15일에서 6월 19일까지 4.1개월 동안 계속되며, 평균 풍속은 시속 8.8킬로미터이상입니다. 일년 중 가장 바람이 많이 부는때는 5월 11일이며, 평균 풍속은 시속 10.4킬로미터입니다.\n일년 중 바람이 적게 부는때는 6월 19일에서 2월 15일까지, 7.9개월 동안 계속됩니다. 일년 중 가장 바람이 적게 부는때는 10월 12일이며, 평균 풍속은 시속 7.3킬로미터입니다.\nComala의 평균 풍속바람부는1월2월3월4월5월6월7월8월9월10월11월12월0km/h2km/h4km/h6km/h8km/h10km/h12km/h14km/h16km/h18km/h20km/h22km/h5월 11일10.4km/h5월 11일10.4km/h10월 12일7.3km/h10월 12일7.3km/h2월 15일8.8km/h2월 15일8.8km/h\nComala의 지배적 평균 시간당 풍향은 일년을 통하여 변합니다.\n바람은 대부분 서쪽에서 2월 11일에서 6월 30일까지, 4.6개월 동안; 7월 18일에서 8월 9일까지, 3.1주 동안 및 10월 1일에서 11월 17일까지, 1.5개월 동안 동안 오며, 가장 높은 퍼센트는 5월 30일에 48%입니다. 바람은 대부분 남쪽에서 6월 30일에서 7월 18일까지, 2.6주 동안 및 8월 9일에서 10월 1일까지, 1.7개월 동안 동안 오며, 가장 높은 퍼센트는 8월 31일에 40%입니다. 바람은 대부분 북쪽에서 11월 17일에서 2월 11일까지, 2.8개월 동안 동안 오며, 가장 높은 퍼센트는 1월 1일에 35%입니다.\n연중 더 더운 수온의 날은 6월 27일부터 11월 8일까지 4.4개월동안 지속되며, 평균 온도는 29°C이상입니다. 연중 수온이 가장 높은 날은 8월 12일이며, 평균 온도는 30°C입니다.\n연중 수온이 낮은때는 2월 17일부터 5월 8일까지 2.7개월동안 지속되며, 평균 온도는 26°C입니다. 연중 장 추운 수온은 3월 30일이며, 평균 온드는 25°C입니다.\nComala의 평균 수온따뜻한선선한1월2월3월4월5월6월7월8월9월10월11월12월24°C26°C28°C30°C32°C8월 12일30°C8월 12일30°C25°C3월 30일25°C3월 30일6월 27일29°C6월 27일29°C11월 8일29°C11월 8일29°C2월 17일26°C2월 17일26°C5월 8일26°C5월 8일26°C\n년중 Comala의 날씨가 얼마나 쾌적한가 하는 것을 특징 짖기 위하여, 두가지의 관광 점수를 계산합니다.\n관광 점수는 쾌청하고 비가 오지 않고 인지된 온도가 18°C에서 27°C사이에 있는 것을 선호합니다. 이러한 점수에 근거하여, 야외 관광 활동을 위하여 Comala를 방문하는데 년중 최선의 시간은 11월초}에서5월말 까지이며, 최고의 점수는 4월의 3번째 주입니다.\nComala의 관광 점수최고의 시간최고의 시간1월2월3월4월5월6월7월8월9월10월11월12월02468106.76.73.53.56.36.3 강수량강수량구름구름온도온도관광 점수\n해안/수영장 점수는 인지된 온도가 24°C에서 32°C사이의 맑고 비가 오지 않는 날을 선호합니다. 이러한 점수에 근거하여, 더운-날씨 활동을 위하여 Comala를 방문하는데 년중 최선의 시간은 5월초}에서6월중 까지이며, 최고의 점수는 5월의 마지막 주입니다.\nComala의 해안/수영장 점수최고의 시간1월2월3월4월5월6월7월8월9월10월11월12월02468106.06.03.43.44.74.73.83.8 강수량강수량구름구름온도온도해안/수영장 점수\nComala의 다양한 온도 밴드 및 성장 기간에서 소요된 시간1월2월3월4월5월6월7월8월9월10월11월12월0%100%10%90%20%80%30%70%40%60%50%50%60%40%70%30%80%20%90%10%100%0%100%1월 1일100%1월 1일100%7월 3일100%7월 3일선선한쾌적한따뜻한더운추운\nComala의 성장 온도 날1월2월3월4월5월6월7월8월9월10월11월12월0°C500°C1,000°C1,500°C2,000°C2,500°C3,000°C3,500°C4,000°C4,500°C1월 6일50°C1월 6일50°C4월 5일1,000°C4월 5일1,000°C12월 31일4,724°C12월 31일4,724°C\n일년 중 더 밝은 기간은 3월 13일부터 5월 30일까지 2.5개월 동안 지속되며, 평방 미터당 평균 일당 입사 단파 태양력은 6.8kWh이상 입니다. 일년 중 가장 밝은 날은 5월 6일이며, 평균 7.3kWh입니다.\n일년 중 더 어두운 기간은 6월 25일부터 1월 22일까지 6.9개월 동안 지속되며, 평방 미터당 평균 일당 입사 단파 태양력은 5.0kWh이하 입니다. 일년 중 가장 어두운 날은 12월 20일이며, 평균 4.4kWh입니다.\nComala에서 평균 일당 단파 태양력밝은어두운어두운1월2월3월4월5월6월7월8월9월10월11월12월0kWh1kWh2kWh3kWh4kWh5kWh6kWh7kWh8kWh9kWh5월 6일7.3kWh5월 6일7.3kWh12월 20일4.4kWh12월 20일4.4kWh3월 13일6.8kWh3월 13일6.8kWh6월 25일5.0kWh6월 25일5.0kWh1월 22일5.0kWh1월 22일5.0kWh\n본 보고서는 기후 통계 분석 시간적 기후 보고서 및 1980년 1월 1일부터 2016년 12월 31일까지 모델 재구성에 근거한, Comala의 전형적 기후를 보여줍니다.


더 나은 췌장 또는 Allohol - 지방 종증\n더 나은 췌장 또는 Allohol\n약리학 적 약제를 투여하는 동안 환자는 약물을 어떻게 사용할 수 있는지 (어떤 복용량으로) 다른 약물과 병용 할 수 있는지 정확하게 알아야합니다. Allohol과 Karsil 또는 Allohol과 Pancreatin을 동시에 사용하는 것이 얼마나 안전합니까? 건강에 해를 끼치 지 않고 그러한 실험을 삼가는 것이 좋습니다. 약을 잘못 사용하면 약물이 인간에게 심각한 해를 끼칠 수 있기 때문에.\n간 및 담도의 기능적 능력과 관련된 질병에는 치료에 대한 통합 된 접근법이 필요합니다.\n이러한 병리학 적 과정을 치료하기위한 행동을 취하는 의약품 중 choleretic 약물은 특별한 장소를 차지합니다..\n이 약들은 조건부로 두 가지 유형으로 나뉩니다.\ncholeretics-간에서 담즙 생성을 활성화시키는 약물;\ncholekinetics-담낭 수축을 촉진하고 십이지장으로의 분비 속도를 증가시키는 약물.\n그러나 두 속성을 모두 포함하는 구제책이 있습니다. 여기에는 약물 Allohol이 포함됩니다.\n주요 구성 요소 및 작동 원리\nAllochol은 천연 물질을 함유하고 있습니다 : 쐐기풀, 마늘, 동물 기원의 마른 담즙, 활성탄.\n이 약은 간 분비 기능에 영향을 미치고 담즙의 형성과 유출을 향상시킵니다. 이와 함께 위장관의 운동 능력이 활성화됩니다..\n소화 과정이 개선되고 약간 완하 효과가 가능합니다. 가스 형성, 발효, 복굴절 공정 감소.\n판 크레아틴은 다중 효소제입니다. 프로테아제, 트립신, 키모 트립신, 리파제, 아밀라제로 구성.\n주요 작용은 췌장 분비 결핍을 채우는 것입니다. 이 약물은 췌장 효소의 생성을 자극하고 무거운 음식의 흡수를 향상시킵니다..\n알로 콜 치료에 알코올 섭취 가능성\n알로 콜로 췌장염 치료 과정은 길다. 최소 3 주이며 2 개월에 도달합니다. 이 기간에는 달력에 공휴일과 기억에 남는 날짜가 있음이 분명합니다. 문제는 치료 중 알코올 음료를 섭취 할 가능성에 관한 것입니다..\n알코올 음료는 땀샘의 강도를 증가시킵니다. 결과적으로 위액의 생산이 증가합니다. 알코올은 신체가 담즙을 증가시키고 담즙 분비를 증가시킵니다. Allochol과 함께 심각한 설사로 이어질 것입니다..\n알코올 함유 음료를 사용하면 담도의 괄약근 경련이 발생합니다. 동시에, 증가 된 양으로 적극적으로 생산 된 담즙은 눈에 띄지 않습니다. 심한 통증이 있습니다. 따라서 allochol으로 치료하는 동안 알코올 음료를 섭취하지 않는 것이 좋습니다..\n위의 내용을 바탕으로, 췌장염에서 알로 콜은 효과적이고 비교적 안전한 자연 요법입니다. 약물을 올바르게 사용하면 환자의 상태를 개선 할 수 있습니다. 질병의 급성기에 약물을 사용하는 것은 엄격히 권장되지 않습니다-질병을 증가시킬 위험이 높습니다. 금기 사항, 다른 약물과의 호환성을 고려해야합니다. 알로 콜 복용 결정은 의사와 일치합니다. 그런 다음 약물을 사용하면 환자가 삶의 질을 향상시키는 데 도움이됩니다..\n복합 요법은 다음 질병에 사용됩니다.\n만성 간염, 췌장염;\n장 운동 이상증;\n장의 안토니로 변비;\n이러한 치료는 간, 담낭, 수술 후 재활 기간 동안 수술 전에 수행됩니다..\nAllocholum 및 Pancreatinum 췌장염 치료\n효소와 choleretic 약물의 병용은 만성 췌장염에만 허용됩니다. 약용 물질은 담즙 분비의 흐름을 개선하고 췌장을 자극하는 지방 분해에 기여합니다..\n염증 과정이 감소하고 통증 증상이 감소합니다..\n치료 과정은 간격을두고 진행됩니다 : 4 주 섭취 후 12 주 휴식이 뒤 따릅니다..\n약물의 효과는 무엇입니까\nAllohol 및 Pancreatitis와 같은 약물의 문제를 고려하면 담즙 생성을 정상화하고 소화 시스템의 기능을 개선하고 요로 결석 형성을 예방하는 것을 목표로하는 choleretic 약물에 기인 할 수 있습니다.\n또한 두 약물 모두 의료 전문가와 일반 환자 모두에게 인정되었다는 사실에 주목하고 싶습니다. 무엇보다도 병리학에 대처할 수있을뿐만 아니라 불쾌한 결과의 발생을 예방하고 췌장을 완전히 회복시키는 약물의 복잡한 사용입니다.\n이 약물의 활성 성분의 복합 작용으로 인해 담즙의 유출이 크게 개선되고 정체 된 증상이 예방됩니다. 약물은 차례로 췌장과 간뿐만 아니라 담낭에 긍정적 인 영향을 미칩니다.\n종합적인 약물 치료는 매우 효과적입니다\n그리고 약물이 혈액에서 담즙으로 물을 침투시키는 데 도움이된다는 사실 때문에, 이것은 췌장염과 같은 위험하고 심각한 병리의 발달을 예방하는 데 유리하게 영향을 미칩니다.\n또한, 이러한 약물은 담즙 분비 과정을 공동으로 정상화하여 전체 소화관의 기능을 크게 향상시킬 수 있습니다. 이 모든 것은 소비 된 음식의 흡수뿐만 아니라 팽만감 예방 및 변비 제거뿐만 아니라 통증에 유익한 효과가 있습니다.\n또한 두 약물 모두 임산부에게 완벽하게 적합하다는 점에 주목하고 싶습니다. 임산부에게는 가난한 엄마와 아이 모두에게 생명과 건강에 안전하다고 간주되기 때문입니다. 다른 모든 경우와 마찬가지로 복용량은 신체의 특성과 병리의 발달 정도에 따라 선택됩니다. 실습에서 알 수 있듯이 임산부의 복용량은 일반 성인과 전혀 다르지 않지만이 상황에도 불구하고 여성은 우선 건강을 돌봐야하며 어떠한 경우에도 자기 치료를하지 않아야합니다. 준비를하는 과정에서 미래의 어머니의 상태를 면밀히 모니터링해야하며, 표준과의 약간의 편차가 발생하고 기분이 좋지 않으면 즉시 자격을 갖춘 도움을 받아야합니다.\n분비 된 위액은 공복의 점막에 해로운 영향을 미치기 때문에 공복에 약물을 마셔서는 안됩니다. 의사가 처방 한 식단을 따르는 것이 중요합니다.\n임신 또는 수유중인 여성의 choleretic 및 효소제는 금기 사항이 아닙니다..\n그들은 태아에 기형 유발 효과가 없지만 지시에 따라 엄격하게 사용됩니다..\n7 세 미만 어린이의 경우 Allochol은 성인 1 명, 성인 2 명에게는 2 정을 제공합니다..\n소아과에서는 "어린이를위한 판 크레아 티늄"을 사용합니다.\n노인 환자의 경우 분비 기능이 부족한 경우가 많으므로 복잡한 요법이 처방됩니다..\n췌장염은 Allocholum으로 어떻게 치료됩니까?\nAllochol에는식이 지방과 위액의 분해 및 혼합을 개선하는 성분이 포함되어있어 약물을 췌장염 대체 요법에 사용할 수 있습니다. 그 작용의 주요 메커니즘은 담즙 형성의 강화와 장으로의 유출이며, 음식의 소화에 관여합니다. 마늘 추출물 덕분에 가스와 팽만감이 제거됩니다. 연동 운동 증가로 음식이 썩거나 발효되는 것을 방지.\n이 약물은 전문가의 권장 사항에 따라 처방됩니다. 유일한 요구 사항은 치료가 전체 위장에서 수행되어야한다는 것입니다. 음식이 없으면 약물에 의해 유발되는 화학적으로 공격적인 위액을 과도하게 생산하면 점막이 부식되어 궤양이 생길 수 있습니다.\n이 약은 과일이나 패스트리의 형태로 가벼운 간식을 먹거나 주 식사 후에 사용할 수 있습니다. 과자를 먹지 않는 것이 좋습니다. 요구르트.\n의사는 약을 예약해야합니다..\n이 도구는 즉각적인 효과가 특징입니다. 췌장 염증에 대한 복잡한 대체 요법으로 한 달에 24 시간 동안 2 정을 최대 3 번 마셔야합니다. 음식 후 Allohol을 수락해야합니다.\n입학 빈도는 췌장 질환 과정의 성격과 약물 성분의 개별 내성에 따라 결정됩니다. 심한 형태의 췌장 염증과 정상적인 내성에서는 하루에 세 번 2 정을 복용합니다. 음의 관용으로 투여 빈도가 일회용으로 줄어 듭니다. 세 가지 치료 과정과 동일한 간격으로 약물을 복용하십시오. 예를 들어, 치료 4 주 후 12 주 휴식을 취해야합니다 (3 * 4 주).\nAllohol의 공동 투여에 금지 된 약물은 무엇입니까??\n위액 분비를 자극하는 Allochol의 특성은 알려져 있습니다. 그것은 정제에 존재하는 마늘과 쐐기풀 추출물, 소장으로 담즙 방출의 증가 된 부분에 대한 반사에 의해 수행됩니다. 따라서 과산 조건 (위의 산도 증가)뿐만 아니라 염산의 합성을 억제하기 위해 특별히 권장되는 약물과 함께 약물을 처방하는 것은 불가능합니다.\n이 경우 Allohol은 다른 약물의 치유력에 저항합니다. 가장 일반적으로 사용되는 약물은 양성자 펌프 억제제 그룹입니다. 대표자 : Omeprazole, Gastrozole, Losek, Omez. 잔 세포 내로 침투하여 활성 물질은 산 합성을 억제한다. 아침에 오메프라졸 1 캡슐 (20mg)을 섭취하도록 배정되었습니다. 그녀의 행동은 24 시간 동안 충분합니다.\n그룹의 약물은 다음 치료에 나타납니다.\n과 산성 위염, 헬리코박터 궤양,\n위식도 역류 억제 (식도로의 산성 역류),\n매운 음식을 과식 후 증상 가슴 앓이,\n식도염 (식도의 염증),\n비 스테로이드 성 약물 아스피린의 부작용,\n산도가 증가하는 조건.\nAllochol은 장 흡수를 감소시키는 약물과 함께 사용하지 않는 것이 좋습니다. 여기에는 콜 레스 티라민, 콜레 스테 폴, 수산화 알루미늄이 포함됩니다. 치료 효과가 감소합니다.\n위험한 합병증은 Allohol과 알코올 팅크의 상호 작용을 나타낼 수 있습니다. 에탄올과의 부정적인 조합은 다음을 유발합니다.\n소화 불량 장애 (구토, 설사),\n담도의 근육 섬유의 경축 수축 및 담즙 정체,\n알코올은 Allochol의 효과를 억제하고 정제 복용은 의미가 없습니다.\nAllohol의 영향으로 담도의 음색이 증가하는 것에주의를 기울일 필요가 있습니다. 따라서 저혈압 유형 운동 이상증에 사용됩니다. 이 상태에서 진경제 (No-shpu)를 처방하는 것은 불가능합니다. 운동 장애의 혼합 형태로 두 약물의 복용량과 조합은 의사가 준비합니다..\nHofitol의 약리학 적 특성\n활성 물질은 필드 아티 초크의 잎에서 추출한 것입니다. 이 식물은 위장관에 유익한 효과가 있습니다. 방출 방법-구강 용액, 당의정.\nHofitol 정제 및 솔루션\n치유 특성은 유용한 생물학적 활성 화합물의 존재로 인한 것입니다.\n유기산 (글리세린, 퀴닉, 글리콜 산, 카페인);\n미네랄 및 미량 원소 (칼슘, 인, 철);\n시나 린 글리코 사이드.\nHofitol은 다음과 같은 효과가 있습니다.\n담즙 합성 자극.\n소화액 배설과 관련된 덕트 확장.\n유해한 요인 (알코올, 약물, 흡연, 스트레스, 불균형 영양)에 노출되지 않도록 간 보호.\n이뇨 증가 (이뇨 효과).\n혈중 콜레스테롤 및 요소 감소.\n신체에서 독성 화합물 제거 (의약 물질의 대사 산물, 중금속 염, 알코올 분해 산물, 질산염).\n각 정제에는 200mg의 건조 야채 추출물이 들어 있습니다..\n의사의 지시에 따라 임산부와 수유부에게 사용하도록 승인되었습니다. 임산부의 독성 치료를 위해 처방 된 산과에서.\n소아과에서는 6 세부터 사용할 수 있습니다.\nHofitol 사용과 관련된 부작용 :\n소화 불량 장애 (메스꺼움, 설사);\n소양증, 발진 및 기타 알레르기 증상.\n약은 식사 전에 가져 와서 씻습니다..\n어린이의 경우 1-2 정을 권장합니다. 하루에 3 번의 리셉션이 있습니다.\n성인용 단일 용량-2.5-5 ml의 액체 추출물 또는 2-3 정제.\n치료 과정은 2-3 주 지속됩니다. 의사의 추천에 따라 과정을 반복 할 수 있습니다.\n저자와 동의하지 않습니다\n나는 췌장, 위, 내장, 담즙 방광을 젊음으로부터 치료합니다. 이것들은 Pancreatin, Festal, Mezim, Creon 등입니다. Creon이 가장 도움이됩니다. Creon, Allohol 및 Nolpazu가 지금 수락합니다. 그리고 나의 손자 (2 살과 4 살)에게 Mezim은 그들이 lamblia를 발견했을 때 복잡한 치료법으로 처방되었습니다. 그들은 캡슐을 삼킬 수 없었습니다. 아이들은 Mezim 10.000을 매우 잘 견뎌냈으며 부작용은 없었습니다. 보통 나는 또한 약물에 대한 독자들의 리뷰를 읽습니다. 동의한다\n기 메크로 몬 정제 제형.\n담즙 합성 증가.\nOddi의 덕트와 괄약근 경련을 제거하고 혈압에는 영향을 미치지 않지만 위장관의 자연 운동성을 억제하지 않습니다.\n정체 된 프로세스 감소.\n담석증의 발병을 예방합니다.\n담낭, 담도 수술 후 회복에 권장.\n식사 30 분 전에 정제를 마시고 물로 씻으십시오. 성인에게 권장되는 복용량은 1-2 개입니다. 2 주 동안 하루에 3 번씩 리셉션 수. 6 정 최대 일일 복용량.\n전문가의 권장 사항을 준수하면 신체에 아무런 영향을 미치지 않고 여러 가지 약물을 결합 할 수 있습니다. 이 결정은 환자의 개별 특성에 따라 환자의 이익과 위험의 비율을 고려하여 복용량을 계산할 수있는 주치의와 함께하는 것이 중요합니다..\n약물의 호환성에 대한 확신은 치료에서 질병을 처방하는 것이 좋습니다. 다른 약물과의 Allohol은 소화기 질환의 보존 적 치료에 나타납니다. 이 경우 진경제, 항생제, 더 강한 choleretic, 진정제, 진통제 및 기타 약물을 사용해야합니다..\n이 약물은 러시아에서 제조됩니다. 오일 또는 캡슐로 사용할 수 있습니다..\nTykveol 사용으로 인한 약리 효과 :\n장기 세포를 보호합니다.\n내부 장기에서 결합 조직의 병리학 적 발달을 느리게합니다.\n담즙 상태를 개선합니다.\n담즙의 화학 성분을 정상화합니다.\n콜레스테롤의 유해한 분획의 함량을 감소시킵니다.\n담즙 정체, 담관 경련의 위험을 줄입니다.\n영양 장애에서 미세 순환 및 조직 재생을 활성화합니다.\n하루에 4 번 식사 30 분 전에 식사와 함께 4 캡슐 또는 1 티스푼의 오일을 섭취하십시오. 최소한 한 달 코스.\n주의! 사용하기 전에 오일병을 흔들어주십시오..\n12 세 미만의 환자를 치료하는 데 사용되지 않습니다..\n췌장염에 대한 항염증제;\n췌장 질환의 필라프 요리법.\nAllochol은 다음으로 구성된 약물과 병용해서는 안됩니다.\n콜레 스테 폴;\n이들 물질은 활성 물질의 활성을 감소 시키므로, 이들 물질을 함유하는 약물의 치료 효과를 저하시킨다. 종종 Allochol과 함께 췌장염이 처방됩니다. 이 도구는 단백질, 지방 및 탄수화물로 구성되어 있으므로 동시에 섭취하면 영양 오류뿐만 아니라 췌장염의 징후가 제거됩니다. Allohol과 함께 Espumisan을 훌륭한 절정으로 삼을 수 있습니다.\nAllohol의 효과를 보충하기 위해 Creon을 동시에 마실 수 있습니다. 그들의 공동 섭취는 자신의 효소 생산을 억제하고 염산의 공격성을 감소시킵니다. Karsil의 동시 투여와 Allohol은 choleretic 품질을 높이고 간에서의 회복 과정을 가속화하며 담즙의 유출을 가속화합니다..\n완하제와 Allohol을 동시에 사용하면 효과가 향상되어 변비를 신속하게 제거 할 수 있습니다. 지방에 쉽게 용해되는 비타민과 함께 사용하면 비타민을 더 잘 흡수 할 수 있습니다. 항생제를 사용하면 항균 효과가 향상됩니다.\n췌장염은 췌장 조직의 급성 또는 만성 염증을 특징으로하는 췌장에 국한된 병리학 적 과정입니다. 그것은 완전히 또는 부분적으로 겹친 결과로 덕트 내부의 분비 지연으로 인해 자체 효소의 병리학 적 효과로 발전합니다. 따라서 췌장염 치료에서 내강의 협착을 제거하기 위해 약물이 필요합니다. Cholagogue 물질은이 능력을 가지고 있습니다.\n주의! choleretic 약물의 사용은 만성 악화를 포함하여 급성 췌장염에 금기입니다.\n행동 메커니즘에 따른이 그룹의 대표자는 두 가지 범주로 나뉩니다.\nCholeretics-담즙 방출 증가.\nCholekinetics-담즙의 활동과 색조를 높이고 덕트 고혈압을 제거하십시오..\n대부분의 choleretic은 두 행동을 결합.\n췌장염으로 이러한 약물은 샘의 분비를 소장으로 쉽게 제거하도록 처방됩니다..\n소스별로 choleretic은 두 가지 범주로 나뉩니다.\n식물 기원 (Tykveol, Hofitol, Allohol, Hepabene, 위장 컬렉션, 쓴맛이 함유 된 약초-민들레, 쑥 등).\n화학 물질 (우르 소데 옥시 콜산, 오데 스톤).\n만성 염증 외에 콜레라 틱 사용에 대한 일반적인 적응증 :\n소화 불량 증상 (오른쪽 hypochondrium, epigastrium, 구역, 구토, 대변 장애);\n간 질환 (간경변, 섬유증, 간염);\n위와 내장의 병리;\n급성 담낭염, 담석 질환;\n담도의 급성 병리;\n심각한 간 기능 장애;\n담관 덕트 막힘;\n알로 홀과 판 크레아틴을 동시에 복용 할 수 있습니까??\n췌장의 부진한 염증을 치료하기 위해 담즙의 배설을 촉진하고 소화를 정상화하며 췌장의 부하를 줄이는 것을 목표로 담즙 약물이 종종 처방됩니다. 그러한 치료법 중 하나는 췌장염에 대한 Allohol입니다..\nAllohol의 구성에는 쐐기풀 추출물, 건조한 담즙 추출물, 활성탄, 마늘 및 생체 활성이없는 보조 성분이 포함됩니다. 방출 형태-코팅 정제.\n췌장염으로 알로 콜을 마실 수 있습니까? 대답은 '예'입니다. 이 약은 염증 과정을 줄이고 소화관 및 위장관을 정상화하여 빠른 회복에 기여합니다..\n약물 사용에 대한 적응증 : 담관염, 담낭염, 급성기 이외의 만성 췌장염, 간염, 장 마비로 인한 장기간 변비. 약물의 효과와 사용 방법을 고려하십시오.\nAllohol의 구성은 다음을 포함합니다 :\n천연 동물 담즙 80mg;\n마늘 정향 추출물 40 mg;\n5mg 쐐기풀 추출물.\n천연 성분으로 담즙 흐름과 췌장 개선.\n판 크레아틴의 조성은 192mg의 동일한 활성 물질입니다. 정제를 복용하면 담즙 생성, 장 연동 운동이 개선되고 소화가 촉진됩니다..\nAllohol과 Pancreatin-더 좋습니다?\n두 약물 모두 비슷한 효과가 있으므로 각 약물의 효과를 개별적으로 고려해야합니다. 처방 의사는 환자의 특성과 질병의 임상 양상에 따라 약물을 함께 또는 단독 요법으로 처방해야합니다..\nAllochol은 환자의 특성과 질병의 임상 상태에 따라 주치의가 Pancreatin과 함께 처방해야합니다.\n알로 콜은 일반적으로 환자가 잘 견뎌냅니다. 바람직하지 않은 반응은 알레르기, 소화 불량, 설사, 흉골 뒤에 타는 가려움증의 형태로 거의 나타나지 않습니다. 매우 드문 Allochol은 췌장염 악화, 위 및 십이지장의 소화성 궤양을 유발할 수 있습니다.\n알레르기 반응은 다릅니다 :\n얼굴, 입술, 후두의 붓기를 동반 한 Quincke의 부종;\n과다 복용에는 대개 메스꺼움, 가슴 앓이, 설사 및 피부 가려움증이 동반됩니다. 혈액에서 간 트랜스 아미나 제의 활성이 증가 할 수 있습니다. 이러한 현상은 약물 철수 또는 용량 조정 후에 독립적으로 진행되며 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 심한 경우에는 증상 치료가 필요합니다..\n이 약물은 자동차 또는 복잡한 메커니즘을 운전할 때 빠르게 반응하는 능력에 영향을 미치지 않습니다.\n간 및 담도의 기능을 개선하기위한 의약품은 다음과 같이 분류됩니다.\n담즙 정체 예방에 필요한 choleretics;\n담 석학은 담낭의 운동성을 개선하고 분비를 증가시키는 것을 목표로했습니다..\n이 카테고리의 다른 약물과 달리 Pancreatin과 Allochol은 두 가지 특성을 결합하므로 췌장 염증과의 싸움 및 담석 형성에 가장 효과적인 것으로 간주됩니다.\nAllohol의 장점, 그 구성\n이것은 마른 담즙, 마늘, 쐐기풀 잎, 숯의 추출물을 함유 한 천연 의약품입니다. 타블렛 형태로 제공.\nAllohol의 작용은 그 구성에 생물학적 활성 물질이 존재하기 때문입니다.\n마늘에는 많은 성분이 들어 있습니다. 그들은 효과적으로 콜레스테롤을 낮추고 세균을 죽이며 혈전을 예방합니다. 마늘은 지질을 유화 상태로 전이시켜 체내에서 지질을 제거하는 데 기여합니다. 이 식물의 추출물은 장 내 발효의 발달을 허용하지 않으며 팽만감과 싸 웁니다..\n쐐기풀에는 비타민, 유기산, 휘발성, 탄수화물, 엽록소, 탄닌, 미량 원소가 포함되어 있습니다 철. 식물은 출혈을 멈추고 담즙 생성을 증가시키고 헛배 부름을 줄이며 소화 효소의 활동을 향상시킵니다..\n활성탄은 독소를 효과적으로 제거합니다..\n건성 담즙에는 유기산-데 옥시 콜린 및 타우로 콜릭이 포함됩니다. 간에서 담즙 생성을 자극하고 지방의 유화를 촉진합니다..\nAllochol을 구성하는 물질은 정제의 작용을 결정합니다.\n담즙 생성량의 증가 및 담도를 따른 이동 촉진;\n다락방 변비의 제거;\n간 및 담도에서 염증 과정의 중증도 감소;\n모세관으로의 유체 침투 개선;\n콜레스테롤의 양을 줄이고 침전을 방지합니다 (따라서 담석의 형성을 방지합니다).\n두 약물 모두 담도, 간 및 췌장의 질병에 사용됩니다.\n의약품은 췌장 효소의 부족을 보완합니다. 약물을 복용하면 소장에서 지방, 탄수화물 및 단백질을 분리하는 과정이 촉진되고 영양소의 흡수 과정이 향상됩니다. 췌장염은 급성 췌장염에 취해서는 안됩니다.\n췌장염은 급성 췌장염에 취해서는 안됩니다.\nAllochol은 담즙의 유출을 정상화하고 소화 효소의 생성을 자극합니다.\n낭포 성 섬유증 환자에게는 고용량 약물을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 4 개 이상의 정제를 복용하면 섬유 성 대장 병증의 위험이 증가합니다.\n두 약은 태아에 부정적인 영향을 미치지 않습니다. 활성 물질은 모유로 전달되지 않습니다.\n7 세 미만의 어린이는 하루에 3 번 Allohol 0.5 정을 섭취해야합니다. 과정 기간은 1-3 개월입니다..\n판 크레아틴은 체중 2kg 당 1 정의 비율로 2 세에서 4 세 사이의 환자에게 처방됩니다. 4 세 이상-복용량 2 배 감소.\n50 세 이상의 노인은 성인과 동일한 복용량으로 두 약물을 사용해야합니다.\n다양한 형태의 췌장염에 약물 사용\nAllohol의 수용은 단기간에 췌장뿐만 아니라 내장과 간의 성능을 향상시킵니다. 이 약물은 췌장염 환자 치료에 좋은 권장 사항이 있습니다. 이 도구는 즉시 효과가 있습니다. 그러나이 약을 복용하기 전에 질병의 다른 단계에서 사용 특징이 있기 때문에 설명을주의 깊게 연구해야합니다..\n급성 췌장염은 비활성 효소에 대한 담즙의 효과가 활성화를 유발한다는 사실이 특징입니다. 이것은 췌장의 기능에 부정적인 영향을 미치고 염증을 유발합니다. 이 증상은 질병의 급성기에 콜레르 틱 약물이 금기임을 나타냅니다..\nAllochol은 choleretic agent임을 명심해야합니다. 이 때문에 췌장염의 급성기에 그러한 약을 복용하는 것은 금기입니다.\n동시에, 만성 형태의 췌장염에 Allochol을 사용하는 것이 권장되는 것은 아니며, 그러한 질병 과정에서 약물은 입증 된 이점을 제공합니다. 그러나 약물 치료를 스스로 처방 할 가치는 없습니다. 치료는 위장병 전문의의 감독하에 수행됩니다. 치료 효과를 극대화하려면 약물 복용량과 계획을 엄격히 준수해야합니다..\n완화가 발생하면 질병의 증상이 약 해지면 하루에 3-4 회 2 정을 복용해야합니다. 약물의 지속 기간은 한 달에이를 수 있습니다. 만성 형태의 질병이 악화되는 경우 하루에 2 ~ 3 회 1 정을 복용하면 치료가 최대 2 개월 지속될 수 있습니다. 치료가 끝난 후 3 개월이 지나면 과정을 반복해야합니다.\n7 세 이상의 어린이를위한 치료 요법과 복용량은 성인과 동일하게 처방됩니다. 동시에 어린 아이들과 함께 약을 복용하는 것은 약간 다릅니다. 치료 조건은 동일하게 유지됩니다. 그러나 복용량을 반으로 줄여야합니다.\n약물은 먹은 후에 만 취합니다. 이것은 Allohol을 복용 한 후 염산의 양이 크게 증가하기 때문에 발생합니다. 그러한 화학 물질이 공복에 들어가면 궤양이 생길 수 있습니다. 그러나 음식을 완전히 섭취 할 필요는 없습니다. 물 좀 마셔.\n입원의 다중성은 검사를 기반으로 의사에 의해서만 결정될 수 있음을 기억해야합니다. 이것은 약물 성분에 대한 내성을 포함하여 췌장염 과정의 성격과 환자의 개별 특성을 모두 고려합니다..\nAllochol은 Colestipol과 약학 적으로 호환되지 않으며 수산화 알루미늄 및 콜 레스 티라민을 함유 한 제제입니다. 후자는 Allohol의 생체 이용률을 감소시켜 필요한 치료 효과를 얻지 못하고 음식의 소화가 중단됩니다..\n판 크레아틴은 칼슘과 마그네슘이 함유 된 제산제와 의약품을 복용 할 때는 권장하지 않습니다..\n약은 탄수화물의 효과를 감소시킬 수 있습니다. 판 크레아틴은 철분 함유 약물의 정상적인 흡수를 방해합니다.\n두 약물 모두 choleretic 약물의 치료 효과를 강화.\nAllochol은 choleretic 특성을 가지고 있으므로 다음과 같은 병리와 함께 사용하는 것은 금지되어 있습니다.\n간 급성 염증;\n간 조직의 급성 이영양증;\n큰 돌의 존재 (직경 1cm 이상);\n담관의 막힘으로 인한 황달;\n장내 염의 급성 형태;\n약은 어린이에게 처방되지 않습니다.\n임신 중에는 주치의의 승인을 얻은 후에 만 약물을 사용할 수 있습니다.\n임신과 모유가 표시되지 않은 경우 (만성 췌장염의 경우) 약물 처방의 특성.\n따라서 의사의 허락없이 모유 수유를하는 경우 Allohol 약물은 엄격히 금지됩니다. 임신 초기 및 후기에 약물 복용에 관한 정보를 명확하게하기 위해, 위장병 전문의와상의하여 태아 형성과 어머니의 건강에 부정적인 영향을 방지해야합니다.\n간 보호기와의 병용\n간과 담도계의 병리학은 종종 서로 연결되어 있습니다. 이러한 질병의 치료를 위해 choleretic 약물 및 간 보호제 (Karsil, Essentiale, Phosphogliv)를 사용할 수 있습니다.\nKarsil은 우유 엉겅퀴 열매 추출물에서 추출한 약초입니다. 그 작용 메커니즘은 간 세포에 대한 독성 물질의 유해한 영향을 줄이고, 재생 과정을 가속화하며, 장기 기능을 정상화하는 것입니다. Karsil은 항산화 활성을 가지며 세포 대사를 향상시킵니다. 그것은 다양한 간 병리 (간경변, 간염, 간염, 독성 손상)의 치료에 사용됩니다. Allohol과 Karsil은 필요한 경우 의사가 처방 한 경우 공동 투여가 허용되는 경우 서로의 치료 효과에 영향을 미치지 않습니다..\n포스 포글 리브-인지질과 글리시리진 산을 함유 한 복합 제제.\n간 세포에 보호 재생 효과가 있습니다.\n간세포 막의 구조 및 기능의 복원에 기여하고;\n간경변, 간 섬유증의 위험을 줄입니다.\n지질, 단백질 대사 개선.\nGlycyrrhizic acid는 항산화, 항 염증, 면역 조절, 항 바이러스 효과가 있으며 간세포 막을 안정화시키고 손상 위험을 줄입니다..\n필수은 필수 인지질을 함유하는 약물입니다. 다 불포화 지방산이 풍부한 물질로, 세포막의 내인성 인지질과 구조가 유사합니다. 그들은 분화, 분열, 세포 재생에 참여합니다. 이 약물은 지방 간염, 급성 및 만성 간염, 세포 괴사, 독성 간 손상 및 기타 문제에 처방됩니다. 필수 및 Allochol은 작용 메커니즘이 다르지만 간 병리 및 담도 기능 장애의 조합과 함께 사용할 수 있습니다.\nCarsil을 복용하는 동안 술을 마실 수 있습니까?\n임신과 수유 중 카르 실;\nKarsil 약물과 유사 물질의 비교.\nAllochol을 올바르게 복용하는 방법은 주석에 자세히 설명되어 있습니다. 약물은 식사 후 3-4 주 동안 엄격히 마셔야합니다. 정제는 의사가 처방 한대로 1-2 조각으로 식사 (3-4)를하는 횟수만큼 복용합니다. Allochol에 따르면 만성 병리 치료 중 약물의 지속 기간은 최대 2 개월까지 증가 할 수 있습니다. 필요한 경우 12 주 후에 코스를 반복 할 수 있습니다..\n어린이뿐만 아니라 성인을위한 약물의 지속 기간은 최대 한 달입니다. 주치의는 Allochol (투여 량)을 마시는 방법을 각 어린이별로 개별적으로 계산합니다..\n판 크레아틴 특성\n이 약물은 효소 제제라고합니다. 그것의 작용은 장 효소의 결핍을 채우는 것을 목표로합니다. 판 크레아틴의 활성 성분은 같은 이름의 물질입니다. 약의 성분은 리파제, 프로테아제, 아밀라제를 포함합니다. 이 효소는 좋은 소화를 촉진하고 단백질, 지방 및 탄수화물을 분해합니다. 소화관에서 효소 배지의 불균형은 음식의 정체, 발효 및 소화 불량 장애를 유발합니다. 판 크레아틴을 사용하면 효소 균형이 회복되고 장 운동성이 향상됩니다..\n또한, 판 크레아틴은 활성 물질의 생산과 관련하여 췌장의 기능을 활성화시킵니다. 약은 둥근 냄새가 나는 분홍색 갈색의 둥근 펠렛으로 방출됩니다. 제품은 장용 코팅되어 있습니다. 약물은 약물의 약리학 적 효과를 감소시킬 수있는 위 분비와 활성 물질의 반응을 배제하기 위해 완전히 마셔야합니다. 장에 들어가는 제품은 잘 치료되고 빠르게 용해되어 최대 치료 효과를 제공합니다..\n많은 양의 정크 푸드를 먹은 후 판 크레아틴을 섭취해야합니다.\n저품질 제품의 번거로운 리셉션;\n소화관의 방사선 요법 또는 화학 요법 후;\n소화관의 초음파 전에.\n이 병리 치료를위한 판 크레아틴은 소화관을 회복시킬 수있는 다른 약물과 동시에 처방됩니다. 단일 약물로서, Panzinorm은 대체 요법으로 췌장 기능이 충분하지 않은 경우에 사용됩니다. 치료 과정은 의사가 설정합니다. 췌장이 시간이 지나도 회복되지 않으면 판 크레아틴은 평생 동안 취합니다. 췌장 및 담즙 효소가 결핍되면 환자는 Pancreatin과 함께 Allohol을 병용하도록 처방됩니다.\n이러한 약물의 공동 섭취는 알레르기 반응을 일으킬 수있는 많은 활성 물질을 가지고 있기 때문에 의사를 임명 한 후에 만 수행해야합니다. 의사는 장 및 간 효소 수준을 보여주는 검사 결과에 따라 올바른 약물 복용량을 결정합니다. 자기 치료는 바람직하지 않습니다.\n동일한 활성 물질을 함유 한 Allohol 유사체는 Allohol UBF입니다. Uralbiopharm 기업에서 생산.\n비슷한 작용 메커니즘을 가진 약물, 즉 choleretic 효과를 갖는 것은 Ursodeoxycholic acid, Cholenzym, Cholebil, Ursosan, Ursodez, Altaleks, Vitanorm을 포함한다. 각 약물에는 사용에 대한 많은 금기 사항이 있으므로 Allochol을 유사체 중 하나로 대체하는 것은 의사와 동의해야합니다.\n알로 콜. allochol과 pancreatin의 차이점은 무엇이며 동시에 복용 할 수 있습니다?\n할 수있다. Allochol은 간에서 담즙 생성을 자극합니다. 췌장-췌장 효소.\nAllohol 활성 성분 :\n활성탄 + 담즙 + 쏘는 쐐기풀 잎 + 마늘 씨앗 (활성탄 + 담즙 + 두드러기 dioicae folia + 부추 속 sativum)\n1 정은 건조 동물 담즙 80mg, 건조 마늘 추출물 40mg, 건조 쐐기풀 추출물 5mg 및 활성탄 25mg을 함유하고; 10 개 및 50 개 패키지로 제공.\n만성 간염, 담관염, 담낭염, 비만 성 변비.\n폐쇄성 황달, 급성 간염, 간 이영양증, 위와 십이지장의 소화성 궤양.\n설사, 알레르기 반응.\n내부, 식사 후 12 정. 34 주 동안 하루에 34 번; 질병 악화, 1 테이블. 12 개월 동안 하루 23 번. 과정은 3 개월 간격으로 23 번 반복 될 수 있습니다. 판 크레아틴 활성 성분 :\n방출의 조성 및 형태 : 효소 활성을 갖는 Dragee1 드라 기 판 크레아틴 : 단백질 분해성 200 FIP 단위 (IU 효소 활성) 아밀로 용해성 3500 FIP 단위 지방 분해성 4300 FIP 단위 부형제 : PVP; 유당; 포도당; 녹말; 스테아르 산 마그네슘; 자당; 활석; 셀룰로오스 아세테이트 프탈레이트; 디 에틸 프탈레이트; 백랍; 카르 나우 바 왁스; 아라비아 고무; 때리다; 초콜릿 갈색 염료\n물집 10 PC에서. ; 5 개의 물집 상자에.\n외분비 췌장 기능 부족 (만성 췌장염, 낭포 성 섬유증 등); 위, 내장, 간, 담낭의 만성 염증성 및 영양 장애; 소화, 헛배 부름, 설사 (병용 요법의 일부) 위반과 함께 이러한 장기의 절제 또는 조사 후 상태; 앉아있는 생활 방식으로 영양 장애 및 씹는 기능 위반으로 정상적인 위장 기능이있는 환자의 음식 소화 개선; 복부 장기의 X 선 검사 및 초음파 준비. 담낭염과 췌장염이 있으면 함께 복용 할 수 있습니다.\n하지만 내가 dysbacteriosis (종종 darea), 간에서 Zhovch를 과도하게 섭취하면 pancreatin + Lenex (pd hour w)와 allohol pslya를 복용 할 수 있습니다?\n알로 콜 복합 콜레라 제.\nAllochol은 담즙 형성을 촉진하는 간장의 분비 기능을 자극하고, choleretic 효과가 있으며, 위와 내장의 분비와 운동 활동을 반사적으로 증가 시키며, 장의 부패와 발효 과정을 줄이고 가벼운 완하 효과가 있습니다..\n사용 적응증 간 및 담도의 급성 및 만성 질환 : 만성 간염, 담관염, 담낭염.\n만성 변비 아 토닉.\n간 담낭염 및 담석 질환의 악화 예방을 위해 예방 적으로.\n사용 규칙 Allohol은 식사 후, 하루에 34 번 12 정을 복용합니다 (성인용). 약물 치료 과정은 34 주입니다.\n질병의 악화로 1 정은 12 개월 동안 하루 23 회 처방됩니다..\n치료 과정은 3 개월 휴식으로 23 번 반복 될 수 있습니다.\n집에서 간경변을 치료하는 방법\n집에서 환자는 간경변을 치료하기 위해 의사가 처방 한 약을 계속 복용해야합니다. 증상 치료제로서 전통 의학의 권장 사항을 적용 할 수 있습니다.\n치료의 전제 조건은 엄격한식이 요법과 알코올 제외입니다..\n간경변에는 교정이있는식이 요법 번호 5가 사용됩니다.\n일차 담즙 성 간경변으로 지방이 급격히 감소합니다.\n복수를 사용하면 날카 롭고 짠 요리는 제외 될뿐만 아니라 부종 치료에는 무염 요리가 필요합니다. 소금은 하루에 5g으로 제한되며 체액 섭취량은 최대 1–1.5 리터 (약물을 마시고 마시는 물, 차, 주스, 수프 포함)입니다. 소다 (나트륨 포함)가 포함 된 제품은 권장하지 않습니다. 여기에는 모든 파이, 미네랄 워터가 포함됩니다.\n뇌 손상의 초기 증상으로 단백질이 제한됩니다.\n췌장염과 담낭염은 인구의 모든 곳에서 발견됩니다. 그러나 종종 이러한 질병은 쌍으로 발생합니다. 췌장염과 담낭염의 치료는 치료의 근본적인 순간뿐만 아니라 질병 과정의 특징, 진단 방법 등에 영향을 미치기 때문에 심각한 문제입니다..\n소화 시스템의 그러한 질병은자가 약물 치료 없이는 할 수 없다는 점에 즉시 주목할 가치가 있습니다. 어떤 경우에도 전문적인 의료 지원을 받아야하지만, 적시에이를 수행해야만 환자는 빠른 회복의 모든 기회를 갖습니다.\n무능한 사람들의 조언을 듣고 스스로 질병을 치료하려는 시도는 거의 성공하지 못합니다..\n약물은 치료 과정의 주요 구성 요소이므로 병리학 발전에 가장 자주 처방되는 약물을 알아야합니다..\n물론, 첫 번째 증상은 약국에 가서 다음과 같은 것들을 모두 얻는 동기가 될 수 없습니다. 그러나 일반적인 치료법을 알고 있으면 의사의 모든 처방전을 따르는 것이 훨씬 쉽습니다..\n임신 중 Allochol 사용에 대한 리뷰\nVera, 24 세, 스몰 렌 스크\n두 약물은 위장병 전문의가 처방했습니다. 치료하는 동안 복부 통증이 발생했습니다. 그러나 복용량을 줄인 후 불쾌한 증상이 사라졌습니다. 나는 한 달 동안 약을 먹었습니다. 소화가 좋아지고 메스꺼움이 사라 졌다고 느꼈습니다..\nIgor, 40 세, 예 카테 린 부르크\nPancreatinum과 Allohol은 친구의 조언을 함께 모았습니다. 치료 둘째 날에는 췌장염이 악화되었습니다. 병원은 마늘이 Allochol에 존재하기 때문에 췌장에 심한 염증을 가진 사람들에게는 그러한 조합이 위험 할 수 있다고 말했다. 더 이상 약물 실험을하지 않습니다.\nOleg, 31 세, 아나 파\n만성 담도 췌장염으로 진단되었습니다. 구역질이 주기적으로 발생하여 복통이 발생했습니다. Pancreatinum과 함께 작은 과정에서 Allocholum을 처방했습니다. 치료가 끝날 무렵 나는 식욕이 좋아 졌다고 느꼈습니다. 예방을 위해 정기적으로 약물을 복용합니다.\nAlexandra, 58 세, 사마라\n그녀는 췌장염으로 일주일 동안 식사 후 Pancreatin과 Allochol을 복용했습니다. 통증이 더욱 심해졌습니다. 그녀는 의사에게 그것에 대해 이야기하고 Allohol을 취소하고 계속해서 Pancreatinum을 복용하도록 권고했습니다. 한 달 안에 상태가 정상으로 돌아 왔습니다. 약물 공유는 모든 사람을위한 것이 아닙니다.\nAllohol에 대한 리뷰의 대부분은 긍정적입니다. 이것은 많은 사람들이 담낭과 담도의 질병의 고통스럽고 불쾌한 증상을 없애는 데 도움이되는 약물의 우수한 choleretic 효과 때문입니다. 따라서 Allochol 정제 사용 과정은 복부의 무거움, 팽만감 및 증가 된 가스 형성, 변비, 오른쪽 hypochondrium의 통증 및 입의 쓴맛을 제거합니다..\n또한, 대부분의 사람들은 담낭 및 담도의 질병으로 고통 받고 있으며, 불변성이있는 Allochol 정제를 사용합니다. 일반적 으로이 범주의 사람들은 제거해야 할 고통스러운 질병 증상이 나타날 때 약을 복용하기 시작합니다..\nAllochol은 또한 다른 약물에 비해 약물에 대한 전반적인 긍정적 인 의견과 저렴한 비용에 기여합니다. 일부 허브는 훨씬 저렴하지만 복용하기 불편합니다. 그러나 Allohol은 유용성 (태블릿)과 저렴한 가격을 결합.\nAllochol에 대한 부정적인 리뷰는 단일입니다. 기본적으로 그들은 약물이 질병을 완전히 완화 시키지는 못했지만 증상 만 제거하고 잠시 동안 사실을 불만족스럽게 생각했습니다. 이 경우, 우리는 Allohol 효과에 대한 높은 기대치에 대해 이야기하고 있습니다. 결국, 정제는 증상을 제거하고 장기의 기능을 개선하지만 병리학 자체와 그 원인을 치료하지는 않습니다..\nAnna Kirkonova, 27 세, 우파\n만성 췌장염의 치료에서 Pancreatin과 Allochol은 동시에 처방되었습니다. 두 약물 모두 잘 견딜 수 있습니다. 약물 치료는 췌장을 정상화하는 데 도움이되었습니다. 복용 후 위장에 무거움이 없었습니다..\nValery Khirnov, 48 세, 모스크바\n췌장 효소의 부족이 발견되어 췌장 효소를 복용하도록 처방되었습니다. 그러나 각 알약에는 발진과 피부 가려움증이 동반되었습니다. Allohol로 대체되었습니다. 췌장은 정상적으로 작동하기 시작했으며 검사가 개선되었습니다..\nanalgin과 citramone을 동시에 복용 할 수 있습니까??\nDuspatalin 또는 Sparex : 더 좋습니다\nL 카르니틴과 카르니틴의 비교\nPapaverine과 platyphyllin을 함께 복용해도 되나요??\nAllochol과 Pancreatinum은 종종 위장관 질환의 치료에 사용됩니다. 약물은 효소 결핍을 보충하여 소화 과정을 정상화합니다. 의약품에는 치료를 시작하기 전에 숙지해야 할 금기 사항과 부작용이 있습니다..\nAllochol과 Pancreatinum은 종종 위장관 질환의 치료에 사용됩니다.\n31 세의 올 사마라 올가 (Olga) :“저는 만성 담도 췌장염으로 고통 받고 있습니다. 이 질병에는 메스꺼움과 구토가 동반됩니다. 의사는 식사 중에 소비 될 Pancreatin과 식사 후에 사용되는 Allochol을 처방했습니다. 치료 과정이 끝날 무렵 나는 안도감을 느꼈습니다. 메스꺼움과 위장의 무거움이 사라지고 식욕이 증가했습니다. 나는 주기적으로 이러한 약제로 예방 치료를 받고 소화 과정을 개선합니다.”.\n58 세인 아나 파 (Anapa) :“나는 췌장염으로 췌장과 Allochol을 복용했습니다. 일주일 후, 위장의 통증이 심해졌습니다. 두 번째 약물의 사용을 중단해야했습니다. 의사는 판 크레아틴의 복용량을 변경했습니다. 한 달 후에 질병의 징후가 사라졌습니다. 자금의 공동 수령이 모든 환자에게 적합하지는 않습니다”.\n소화는 현대인의 일반적인 문제입니다. "소화 불량"은 위장관 질환으로 인해 발생할 수있을뿐만 아니라 스트레스, 간식, 만족스러운 잔치의 결과 일 수도 있습니다. 이 경우 불쾌한 증상을 제거하고 정상적인 위장관 기능을 재개하기 위해 Allohol 또는 Pancreatin을 마시는 것이 더 낫습니까? 이상적으로, 당신은 그가 원인을 발견하고 올바른 치료를 처방하기 위해 의사를 만나야합니다.\n판 크레아틴과 알로 콜은 소화관 기능 장애를 제거하는 약물과 관련이 있지만 효과가 다르기 때문에 함께 복용해서는 안됩니다..\nAllochol 정제는 임신 중에 복용 할 수 있지만 의사와의 사전 상담 후에 만 가능합니다. 임신 중 Allohol 기사의 모든 내용을 읽을 수 있습니다.\nNadezhda, 26 세, Vorkuta\nAllochol은 임신 첫 삼 분기에 중독증으로 마시는 것이 좋지만 어떻게 든 감히하지 않았습니다. 그러나 두 번째 삼 분기에는 내장과 담즙에 문제가 있었고 주기적으로 갈비뼈로 상처를 입었고 아프고 입안의 쓴 맛과 위의 무거움에 대해 걱정했습니다. 의사는 Allochol 2 정을 하루에 3 번 처방했습니다..\nAllohol은 오랫동안 알약에 익숙해졌으며 담낭과 간 문제로 반복해서 마 셨습니다. 그녀가 임신했을 때, 그들은 오른쪽 갈비뼈 아래의 통증에 대해 걱정하기 시작했으며, 식욕이 없었고 끊임없이 아 was습니다. 의사는 Allohol을 마시라고 조언했지만 아무런 해를 끼치 지 않을 것이라고 말했다. 2 주 동안 복용했습니다. 결과에 만족합니다. 모든 증상이 사라졌습니다!\n사마라 (Samara)는 30 세인 엘레나 (Elena)는 이렇게 말합니다. 최근 오른쪽의 통증이 심해 져서 의사에게 가야했습니다. 그는 Allochol 약을 추천했습니다. 처음에 나는 하루에 세 번 2 정을 먹었고, 2 일 후에 섭취량을 1 정으로 줄였습니다. 통증 증후군은 빨리 지나갔습니다. 이 약에 만족합니다. ".\n첼 랴빈 스크의 25 세인 예카테리나 (Ekaterina) :“최근에 아들은 장 감염으로 설사를 앓고있었습니다. 의사는 Lactobacterin과 Pancreatin을 처방했습니다. 그는 일주일 동안 아이를 치료했습니다. 결과적으로 질병이 사라지고 모든 불쾌한 증상이 사라졌습니다. ".\n알로 콜의 특성과 유익한 특성\nAllohol은 건성 담즙, 마늘 및 쐐기풀 추출물, 석탄을 기본으로 한 천연 의약품입니다. 이 제제에는 담즙산이 생성되어 담즙을 생성하여 점막의 기능을 회복시키는 데 도움이됩니다. 항 염증 특성을 지닌 마늘은 헛배 부름, 발효 및 부패를 완화시킵니다..\n알로 콜의 지시 된 특성은 담즙의 유출을 확립하여 췌장의 염증 과정을 줄이고 담관의 결석 형성을 늦 춥니 다. 이 약물은 간, 환자의 소화에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 정기적으로 복용하면 약은 일주일 이내에 통증 증상을 최소로 줄일 수 있습니다..\n음식의 소화 및 동화에있어 Allohol의 이점은 담즙 형성 및 배설 과정에 목표로 참여함으로써 제공됩니다. 주요 특성에 따라 약물은 다음 그룹에 속합니다.\ncholekinetics-방광과 덕트의 근육 벽의 색조에 작용하고 수축을 정상화하고 연동 파를 가속하며 내용물을 출구로 내용물을 소장으로 밀어 넣습니다.\ncholeretics-간세포에 의한 담즙 합성 자극, 필요한 소금 성분 및 물 농도.\n약물 처방 및 금기 사항을 결정할 때 다음 사항을 고려해야합니다.\n미적분학이 이미 방광 또는 관강 내강에 존재하는 경우 수축이 증가하면 압력이 위험하게 증가하고 돌이 움직일 때 통증이 발생하거나 파열됩니다.\n간염의 급성 단계에서 간세포에 심한 손상을 가하고 독성 물질로 중독하면 간 세포가 고갈되고 회복 할 에너지가 손실되고 영양 장애 과정이 진행되며 괴사 성병의 형성이 가능하므로 담즙 형성의 과도한 자극으로 인해 기능이 크게 억제됩니다.\n반사 메커니즘은 소화 생리학에 관여하며, 그중 하나는 음식 덩어리가 식도로 전달되고 담즙이 소장으로 방출되는 것에 반응하여 위와 췌장의 분비입니다. 따라서 Allochol의 활성 성분을 흡수 한 후 위액과 효소의 양이 증가해야합니다.\n약물 사용의 결과로 좋은 유동성으로 더 많은 담즙이 생성되고 소금 침전이 이루어지며 돌의 형성이 방지됩니다. 강화 된 부분은 효소와 함께 연동 운동을 활성화하고 지방 분자를 분해하는 장으로 들어갑니다. 이 작용은 비만, 죽상 동맥 경화증에 콜레스테롤 플라크의 침착을 예방하고 치료하기 위해 의학에서 사용됩니다..\n살균 특성 덕분에 마늘과 쐐기풀은 병원성 장내 식물을 파괴하고 부패 과정을 멈추고 슬래그 발효를 막습니다. 활성탄은 불충분하게 소화 된 음식에 형성된 독성 물질을 표면에 흡착시켜 알로 콜의 경증 완하제 특성 때문에 대변 제거에 도움이됩니다. 클렌징 메커니즘은 팽만감을 완화시키고 변비를 돕습니다..\n독소가 혈류로 흡수되는 것을 방지하여 간세포의 중독을 예방하고 간을 완화시킵니다. 염증으로 치유를위한 유리한 조건을 만들고 통증을 완화시킵니다..\n우유 엉겅퀴의 치료 작용 메커니즘\n구성의 독창성으로 인해 우유 엉겅퀴는 췌장염 치료를 포함하여 의약품에 널리 사용되며 다음과 같은 원인에 기여합니다.\n손상된 세포를 수리;\n염증 동안 췌장에 의한 호르몬 합성의 정상화;\n식물의 자체 효소는 소화 과정을 촉진하고 미네랄은 췌장이 자체 효소를 생성하도록 도와줍니다.\n인슐린 합성의 정상화로 인해 췌장염과 관련된 당뇨병이 발생할 위험이 줄어 듭니다..\n우유 엉겅퀴의 활성 물질은 세포막에 작용하여 감염, 화학 작용제 및 분해 가능한 제품으로부터 보호합니다..\nAllohol은 어떤 경우에 금기 사항입니다?\nAllohol의 리셉션은 다음 질병에 금기 사항입니다 :\n간 이영양증, 간염, 췌장염, 장염의 급성 단계;\n석회 성 담낭염;\n결석, 종양의 형성으로 인한 담관 폐색으로 인한 황달;\n담도계의 큰 미적분학 (초음파에 따라 10mm 이상);\nAllohol 복용의 적절성을 독립적으로 판단하는 것은 불가능합니다. 약물의 choleretic 효과는 다양한 소화 장애에 바람직하지 않을 수 있습니다. 의사만이 징후와 복용량을 정확하게 결정할 수 있으므로 사용하기 전에 검사를 받고 의학적 권장 사항을 얻는 것이 좋습니다.\n판 크레아틴의 유사체는 페 스탈이다. 이것은 지방을 분해 할뿐만 아니라 거친 식물 섬유를 만들 수있는 판 크레아틴 외에도 담즙을 함유 한보 다 활성 약물입니다. 사람에게 식물성 음식이 많은 위가 과부하되어 야채가 풍부하여 소화 장애가있는 경우이 경우 Festal을 복용해야합니다. 이 도구는 증상 치료에 사용되어 소화관에 증가 된 양의 효소를 도입합니다.\nKarsil은 Allohol을 대체하지만 덜 활동적입니다. 이것은 우유 엉겅퀴의 건조한 과일을 함유 한 약초입니다. 이 도구는 간 보호 효과가 있으며 간 세포를 회복시키는 데 사용됩니다. 간염, 간경변, 실질에 대한 독성 손상을 위해 처방됩니다. 이 도구는 choleretic 효과가 없습니다. 담즙 진흥을 활성화 해야하는 경우 Odeston을 처방하십시오. 그것은 진경제 효과가 있고, 경련을 완화시키고, 덕트를 확장시키고, 담즙의 자유로운 유출을 촉진합니다.\n의약품은 운전 능력에 영향을 미치지 않습니다.\n약물 복용은 중추 신경계의 기능에 영향을 미치지 않으므로 치료 기간 동안 복잡한 메커니즘을 제어 할 수 있습니다.\n약물은 운전 능력에 영향을 미치지 않습니다.\n간경변 치료를 약속하는 광고에주의를 기울일 필요가 없습니다. 이것은 희망의 추가 붕괴와 환자의 명백한 속임수 일뿐입니다. 그러나 가정 치료는 여전히 존재합니다. 그들은식이 요법과 약물의 첨가제로 사용하는 것이 금지되어 있지 않습니다.\n간경변으로 인해 손상이 인접한 장기로 퍼져서 위염, 담낭염, 췌장염을 유발합니다. 전통 의학은 환자의 증상을 완화시키기 위해이 병리학에 도움이되는 약초 요법을 권장합니다.\n고대부터 다른 종에서 귀리를 사용하는 것이 좋습니다. 이 시리얼에는 필요한 모든 비타민, 단백질 및 지방이 건강한 양으로 포함되어 있습니다. 귀리는 간경변을 치료할 수 없지만 유용한 증상 치료법으로 사용하는 것이 좋습니다. 귀리로 제제를 준비하려면 유능하고 신중하게해야합니다..\n귀리 국물을 준비하려면 먼저 곡물 한 잔을 물 1 리터에 12 시간 동안 담그고 30 분 동안 끓여서 최대 1 리터의 끓는 물을 넣고 12 시간을 더 요구하십시오. 긴장 후, 식사 15 분 전에 반 잔을 마실 수 있습니다.\n오트밀 젤리는 다음과 같이 준비됩니다 : 물에 곡물 한 잔을 3 일 동안 담근 다음 액체를 소쿠리를 통해 다른 팬에 붓고 부은 오트밀을 갈아서 맑은 액체가 배출 될 때까지 차가운 물로 점차 씻습니다. 냄비의 내용물을 유리 용기에 붓는 것이 편리하며 침전물을 관찰하기가 더 쉽습니다..\n고기 분쇄기에서 뒤틀린 후 눌러 귀리의 줄기와 잎에서 얻은 주스도 유용한 특성을 가지고 있습니다. 하루에 두 번 ½ 컵 권장.\n물 또는 우유로 조리 한 아침 식사 오트밀은 모든식이 요구 사항을 충족합니다..\n우유 엉겅퀴는 좋은 효과가 있습니다. 반 티스푼 씹기 위해 건조한 분말 (식사) 형태로 하루에 세 번 사용하는 것이 좋습니다. 물로 마 십니다..\n분쇄 된 형태의 치커리 뿌리는 끓는 물을 반 리터 동안 3 시간 동안 양조 한 다음 식사 전날에 마실 것을 권장합니다.\n옥수수 낙인은 담즙을 액화시키는 능력이 있습니다. 따라서 담즙 성 간경변으로 나타납니다. 차처럼 양조하고 식사 전에 마셔야합니다..\n간경변 치료는 복잡한 과정입니다. 모든 수단은 의사와 동의해야합니다. 약물에 대한 개인적인 편협의 징후, 악화는 즉시 치료사에게보고해야합니다..\n이 약물은 췌장에 직접 영향을 미치지 않습니다. 그것의 사용은 소화 효소의 생산과 활동에 결코 표시되지 않습니다..\n췌장 염증이있는 힐락 포르테는 장의 dysbiosis를 치료하거나 예방하기 위해 처방됩니다. 결과적으로, 장 기능의 정상화는 소화 및 신진 대사 과정, 비타민의 더 나은 흡수, 유용하고 의학적 요소를 확립하는 데 도움이되며 실질 기관의 작업을 촉진하고 회복을위한 유리한 조건을 만듭니다..\n염증으로 인해 췌장이 생성하는 대부분의 소화 효소는 췌장의 부기와 경련으로 인해 샘에서 내장으로 전달 될 수 없습니다. 이것은 소화 과정과 대사 과정을 방해합니다. 처리되지 않은 음식 조각은 병원성 미생물의 증식과 함께 발효 과정의 발달을 유발하여 부패하기 시작합니다. 이 모든 것이 장의 dysbiosis로 이어지고, 그 자체가 나타납니다.\n유해한 박테리아의 폐기물은 신체에 독을 유발하여 복지의 현저한 악화와 약점, 무기력, 과민증을 유발할 수 있습니다. 이 모든 증상은 이미 환자의 심각한 상태를 악화시킵니다. 그것들을 제거하려면 장내 식물 군을 정상화해야합니다..\ndysbiosis의 발달은 항생제뿐만 아니라 췌장염 치료에 사용되는 다른 약물의 사용으로 이어질 수 있습니다. 많은 의약품이 병원성뿐만 아니라 유익한 박테리아를 죽이므로 유익하고 유해한 미생물의 불균형을 초래합니다..\n이것은 병원성 미생물의 생명 활동의 억제, 소화, 대사 과정의 정상화 및 전체 유기체의 면역 강화에 기여합니다. 이 작용으로 인한 췌장염의 힐락 포르테는 dysbiosis의 쇠약 증상을 없애고 환자의 상태를 개선하는 데 도움이됩니다. 장 기능을 정상화하지 않고 췌장염을 치료하는 것은 불가능합니다.\n약물은 급성 및 만성 췌장염의 치료 복합체에서 처방 될 수 있습니다. 동시에 이것이 췌장의 염증으로 모든 환자에게 처방된다는 것을 의미하지는 않습니다. 이를 위해서는 적절한 표시가 있어야합니다. 췌장염으로 힐락 포르테를 복용하는 것이 가능합니까, 의사의 결정에 달려 있습니다. 그러한 질병에 대한 자기 치료는 해로운 결과를 초래합니다.\n사람의 간 : 위치, 기능 및이 기관의 질병 예방이 중요한 이유?\n우리 몸의 가장 중요한 기관 중 하나는 간입니다. 많은 기능을 수행합니다. 따라서 간 질환의 증상은 매우 다양합니다. 동시에 비 전문가는 원칙적으로 신체의 역할과 실패로 인한 결과에 대해 거의 알지 못합니다. 심장은 혈액을 펌핑하고 폐에서 호흡하며 음식은 위에서 소화되며 현재 간은 무엇을하고 있습니까?\n위 기침의 가능한 원인과 효과적인 치료\n기침의 주요 원인은 호흡기 질환으로 간주됩니다. 기침은 소화 기관의 다양한 질병의 결과로 발생합니다 : dysbiosis, 위식도 역류, 기생충의 존재, 병원성 미생물.위 기침은 가래, 카타르 증상이없는 것이 특징입니다. 가슴 앓이, 메스꺼움, 트림, 만성 피로 및 약점의 증상이 특징입니다..기침이 불합리한 경우 전문가와 상담해야합니다.\n성인의 코티지 치즈 후 설사\n입안에 금속성 맛이 나는 이유와 그것을 제거하는 방법\n담즙 정체 : 무엇입니까? 원인, 증상, 담즙 정체 치료 방법\n췌장을 회복하고 강화하는 방법 : 치유 방법?\n헬리코박터 파일로리 혈액 검사\n캡슐 형 내시경 검사는 어떻게 수행됩니까??\n숭어 식도 리뷰\n비장은 인체의 작은 연구 기관입니다. 한 생리학자가 말했듯이“우리는 비장에 대해 아무것도 모른다. 그게 비장에 관한 것입니다!”비장은 실제로 가장 신비한 기관 중 하나입니다. 비장이없는 사람은 평화롭게 살 수 있다고 일반적으로 받아 들여집니다. 제거는 신체의 재앙이 아닙니다..과학자들은 비장이 어린 시절 혈액 형성에 중요한 역할을하며 말라리아 및 빈혈과 같은 혈액 및 골수 질환과 싸우는 것을 알고 있습니다.\n어린이의 장내 dysbiosis를 치료하는 방법


벤츠 더 뉴 EQA 공개, 내달 출시되는 콤팩트 전기 SUV...가격 5990만원 - 오토헤럴드\n메르세데스-벤츠코리아가 내달 국내 출시를 앞둔 럭셔리 전기 콤팩트 SUV ‘더 뉴 EQA’와 새로운 차원의 인포테인먼트 시스템 ‘MBUX 하이퍼스크린’을 2021 서울 스마트 모빌리티 엑스포에서 국내 최초로 공개했다.\n더 뉴 EQA는 지난 1월 디지털 월드 프리미어를 통해 세계 최초로 공개되며 메르세데스-벤츠의 전기차 브랜드 메르세데스-EQ 패밀리에 새롭게 합류했다. 국내에는 EQC에 이어 두 번째로 출시되는 순수 전기차로, 메르세데스-벤츠 GLA를 기반으로 메르세데스-EQ의 디자인 철학인 ‘진보적인 럭셔리’를 구현하고 효율적인 전기 구동 시스템과 도심형 전기차에 걸맞은 다양한 첨단 및 편의 사양을 더 했다.\nMBUX 하이퍼스크린은 운전자와 동승석 사이 전 영역에 걸쳐 있는 대형 곡선의 스크린으로 차량 내 디스플레이를 완전히 새로운 차원으로 끌어 올린다. 학습 기능을 갖춘 인공지능(AI)을 탑재해 차량 내 각종 기능의 조작을 더욱 직관적이고 간편하게 만들었을 뿐만 아니라, 사용자에 맞게 진화함으로써 개인 맞춤형 디지털 경험을 선사하는 차세대 인포테인먼트 시스템이다. 국내에는 오는 연말 공식 출시될 메르세데스-EQ의 럭셔리 전기 세단 ‘더 뉴 EQS’를 통해 선보일 예정이다.\n더 뉴 EQA는 도심형 라이프 스타일을 즐기며 개성을 추구하는 고객들을 위한 차량으로 넉넉한 실내 공간과 다이내믹한 주행 성능, 개성 있는 디자인이 특징이다. 외관 디자인은 메르세데스-EQ 브랜드의 ‘진보적인 럭셔리’를 상징하며, 전기차 고유의 아름다움을 담고 있다. 전면부 삼각별이 중앙에 위치한 블랙 패널 라디에이터 그릴은 메르세데스-EQ만의 특징적인 디자인 요소다. 전면부를 가로지르는 광섬유 스트립은 풀 LED 헤드램프의 주간 주행등과 이어지며, 주간은 물론 야간에도 시인성을 높여준다.\n보닛의 파워돔, 차체의 도드라진 근육질의 숄더 라인, 전천후 보호 클래딩은 더 뉴 EQA의 존재감을 강조한다. 리어 라이트는 멀티 섹션 디자인을 적용해 트렁크 입구가 넓어지며 적재가 용이해지는 동시에 후면이 넓어 보이는 효과를 준다.\n실내는 새로운 스타일의 백라이트 트림, 터빈 형태로 정교하게 설계된 공기 유도판이 적용된 총 5개의 원형 통풍구, 2개의 10.25인치 와이드 스크린 디스플레이와 MBUX 인포테인먼트 시스템이 탑재됐다. 특히 MBUX에는 전기차 전용 내비게이션이 적용되어, 현재 위치 및 이동 경로를 따라 충전소 정보를 확인할 수 있으며, 디스플레이 화면의 EQ 메뉴를 통해 충전 옵션, 전력 소비 및 에너지 흐름을 손쉽게 확인할 수 있다.\n더 뉴 EQA는 ‘EQA 250’ 단일 모델로 출시되며. 디자인 및 편의 기능이 추가된 ‘AMG 패키지’와 ‘AMG 패키지 플러스’ 두 가지 패키지 옵션을 제공한다. AMG 패키지와 AMG 패키지 플러스 선택 시 AMG 바디 스타일링과 나파 가죽의 다기능 스포츠 스티어링 휠, AMG 플로어 매트 등 외관과 실내에 스포티한 AMG의 디자인적 요소들이 적용되며, 개방감을 선사하는 파노라믹 선루프가 제공된다. AMG 패키지 플러스에는 추가로 가죽시트와 앞좌석 통풍 시트, 360° 카메라가 포함된 주차 패키지와 콘서트홀과 유사한 음향 환경을 조성해주는 부메스터 서라운드 사운드 시스템이 탑재된다.\n더 뉴 EQA 250은 66.5kWh의 리튬이온 배터리와 지능형 열 관리 시스템으로 1회 완충 시 WLTP 기준 426km의 주행거리를 제공하며, 효율적이고 즐거운 드라이빙을 선사한다. 앞 차축에는 최고 출력 140kW와 최대 토크 375Nm을 발휘하는 전기 모터를 탑재했으며, 차량 하부에는 66.5kWh의 더블 데커 리튬 이온 배터리를 탑재했다.\n배터리 하부에는 냉각판이 위치해, 냉각 및 발열을 통해 배터리가 최적의 온도 범위를 유지할 수 있도록 도움을 주고, 히트 펌프는 인버터와 전기 모터에서 발생하는 열을 실내의 온도를 높이는 데 활용해 히팅 시스템에 사용되는 배터리의 전력 소모를 낮추는 데 도움을 준다. 더 뉴 EQA는 급속 충전기 사용 시 100kW의 최대 출력으로 충전이 가능하며, 완속 충전기로는 최대 9.6kW로 충전할 수 있다. 급속 충전 환경과 배터리의 상태에 따라, 10%에서 80%까지 충전하는 데 약 30분가량 소요된다.\n더 뉴 EQA는 운전자가 스스로 에너지를 효율적으로 조절할 수 있는 4단계의 에너지 회생 모드와 더불어, 회생 제동을 자동으로 설정해주는 D 오토(D Auto) 모드까지 총 5가지의 주행 모드를 제공한다. 에너지 회생 수준은 스티어링 휠 뒤에 위치한 패들을 이용해 손쉽게 조절할 수 있으며 D+, D, D-, D- -까지 네 단계로 표시된다.\n해당 모델에 탑재되는 편의 사양으로는 첨단 주행 보조 시스템인 드라이빙 어시스턴스 패키지를 통해 보다 안전하고, 편안한 운전을 지원한다. 앞차와의 간격을 유지하며 자동 속도 조절, 제동 및 출발을 지원하는 액티브 디스턴스 어시스트 디스트로닉, 도로에 설치된 속도 제한 표지판을 인식해 자동으로 속도를 조정하는 액티브 속도 제한 어시스트, 하차 경고 기능이 포함된 액티브 사각지대 어시스트 등이 포함됐다.\n이와 함께, 더 뉴 E-클래스에 최초로 선보인 차량 내 공기 질을 쾌적하게 유지해주는 공기 청정 패키지가 콤팩트 세그먼트 최초로 탑재됐으며, 애플 카플레이와 안드로이드 오토를 사용할 수 있는 스마트폰 통합 패키지, 키레스 고(KEYLESS-GO), 휴대폰 무선 충전 등이 제공돼 편의를 향상시켰다. 오는 7월 국내 공식 출시를 앞둔 더 뉴 EQA 가격은 5990만원이다.


"게임업계 최애 국회의원 되겠다" 총선 출사표 던진 게임 노동자\n"게임업계 최애 국회의원 되겠다" 총선 출사표 던진 게임 노동자\n우티\t(김재석 기자) | 2020-02-10 16:18:51\n2018년 넥슨과 스마일게이트에 노조가 생겼다. 판교의 1번째, 2번째 노조였다. "그래봐야 노조가 뭘 하겠냐?"라는 말이 나왔다. 하지만 이들은 빠르게 세를 불렸고, 단체협약을 맺었으며, 포괄임금제를 폐지시켰다. 판교의 게임 노조 집회라는 이색적인 장면도 두 차례나 연출했다.\n류호정은 그저 게임이 좋았던 사람이다. 그래서 학교에서 e스포츠 동아리를 만들고, 트위치에서 방송을 하고, 게임사에서 4년 반 일했다. 게임사에서 일하던 그녀는 업계에 만연한 부조리를 직접 경험했고, 이에 노조를 만들다가 일자리를 잃었다. 이후 민주노총 화섬식품노조 선전홍보부장로 전직한 그녀는 '도시락 배달'도 마다치 않으며 오늘날의 판교 노조를 틔웠다.\n그녀는 최근 정의당 국회의원 비례 후보 경선에 나가기로 결심했다. 게임 업계 경영인 출신의 총선 출마자는 있었지만, 노동자 출신은 처음이다.\n2월 7일 판교에서 류호정 후보를 만났다. 스마일게이트 노조 후드를 입고 나타난 류 후보가 카페에서 옷을 벗자 정치인이 으레 입는 양장이 나타났다. 그녀의 버튼 홀에는 정의당 뱃지가 걸려있었다.\n# '겜덕' 류호정이 스마일게이트에서 민주노총으로 간 까닭은?\n'게임아이돌', 게임노동자, 활동가까지 다양한 이력을 가지고 있다. 그런데 어떤 사람인지 감이 잡히지 않는다.\n류호정 후보: 어릴 때부터 게임을 좋아했다. 9살 때 친구가 재밌는 게 있다며 <크레이지 아케이드>를 소개시켜줬다. 그 뒤로 계속 게임을 해왔다. 여대를 다녔는데, 내 성격이 좀 외향적이라 게임을 같이 할 사람이 있었으면 좋겠다 싶어 e스포츠 동아리도 만들었다.\n사실 게임업계에 들어오기 전까지는 특별히 거창한 꿈을 꾸며 살지는 않았다. 그냥 게임을 좋아하는 사람이었고, 재밌는 게임을 찾아서 열심히 하는 사람이었다. 이런 게임 플레이 이력들이 모여 업계에서 일을 시작했다. 말 그대로 '덕업일치' 하는 삶이었기에 처음엔 좋았다. 주변에서도 "너 게임 좋아하니 잘 됐다" 이야기 해줬고.\n그냥 저냥 평범한 게이머이자 업계인으로 살았다. 처음에는 중소기업의 게임 기획을 맡았고, 이후 스마일게이트로 이직해서 게임 기획을 하다가 중간에 마케팅으로 직군을 바꿨다. 이전 회사는 1년, 스마일게이트에는 3년 반을 일했다.\n큰 회사에서 비교적 안정적으로 일하게 됐는데도 노동조합을 만들었다.\n처음에는 마냥 좋기만 했지만 가면 갈수록 민낯이 드러났다. 직장 내 갑질도 심했고, 야근도 잦았다. 성희롱 문제도 있었다. 이렇게 문제들이 많은데 해결은 되지 않았다. 내가 문제의식을 느끼긴 했지만 한 사람이 해결하자고 나서기엔, 나 혼자 실장한테 가서 "이렇게 고쳐주세요" 하기엔 부담이 컸다. 그래서 주변을 둘러봤다. 이웃 회사 네이버에 노조가 생긴 걸 보고 스마일게이트에 노조를 만들기로 했다.\n사내에서 같이 노조를 만들 사람들을 찾아나섰고, 발기인을 모았다. 노조를 만들어서 문제를 해결하는 모습을 보여드리면 많은 분들이 신뢰하지 않을까 해서 회사 근로자대표까지 맡았다. 처음 대표를 맡았을 땐 열정이 넘쳤다.\n그러던 중에 스마일게이트 안에서 내가 몸담던 팀이 해체됐다. 그때까지만 해도 내가 노조를 만드는 것과 팀이 해체되는 것을 연결짓지 않았다. 팀이 없어지는 일은 업계에서 흔히 일어나니까. 다른 팀원들이 다 새 팀을 찾고 나 혼자만 남았을 때도 설마 했다. "내가 정규직인데 설마 회사가 나한테 이렇게까지 할까" 싶었다.\n그 설마가 사람을 잡았다. 회사가 면담을 하자고 해서 들어갔더니 권고사직을 제안했다. 며칠 동안 면담을 해보니 문득 권고사직 대상자가 노조를 만들면 소문이 좋지 않겠다고 짐작했다. 그때 정신적으로 많이 힘들었다. 죄책감도 엄청났고. 그래서 회사를 나왔다.\n노조를 만들어야겠다는 내 의지가 완강했다. 회사 밖에서 노조 실무를 서포트했다. 홈페이지 제작이라던지 소식지 작업 같은 것들 말이다. 백수 상태에서 노조를 돕다보니 내 능력으로 더 많은 노조를 만들도록 지원하는 게 좋겠다고 생각했다. 이제까지 게임을 만들고 마케팅했지만 앞으로 게임 만드는 사람을 돕기로 했다. 그러면 더 좋은 게임을 만드는 데 기여할 수 있지 않을까 싶었다.\n그렇게 화섬식품노조의 선전홍보부장으로 일을 시작했다.\n노조 홍보담당자는 무슨 일을 하는가?\n별 일 다 한다. (웃음) 홈페이지나 소식지를 제작하는 일을 기본으로 하고, SNS 계정을 관리한다. 노조 설립 간담회에서 도시락을 배달한 적도 있고, 단체협약의 교섭위원으로 들어간 적도 있다.\n게임업계로 돌아가고 싶지는 않나? 복직을 요구하며 싸우는 방법도 있었을 텐데.\n처음엔 그러고 싶었다. 이제는 그렇지 않다. 이 일이 주는 보람이 굉장히 컸다. 게임을 만드는 것도 좋지만, 게임을 만드는 사람을 지원하는 사람이 되는 것도 괜찮지 않나?\n류 후보가 만든 화섬식품노조의 SNS 홍보 채널 '섬식이'\n# 사람이 전부인 게임업계, "게임 노동자 지키려 출사표 던졌다"\n그리고 지금 총선에 출사표를 던졌다. 의회정치를 하기로 마음먹은 이유는?\n노조를 만들면 다 될 것 같은데 아니었다. 물론 게임업계 노조들이 단기간에 많은 것을 이뤄내긴 했다. 노조를 통해서 판교에서 집회도 하고 단체협약도 체결했다. 그래서 여전히 노조를 만들어야 한다고 생각하지만, 모든 회사에 높은 조직율의 노조를 만드는 게 현실적으로 어려운 일이다.\n노조의 힘이 미치지 않는 사각지대가 너무 많다. 예를 들어 내가 처음으로 그만 둔 중소기업에서는 4대보험의 적용을 못 받았다. 게임 업계에 노조가 있는 회사는 넥슨, 스마일게이트 두 곳 뿐이다. 중소기업에서는 불법과 편법이 만연하다. 당장 나부터 임금 체불을 겪어본 적 있다.\n이런 한계를 뛰어넘어서 제도화와 입법에 조금이라도 더 기여를 하고 싶었다. 최근까지 업계에 과로 문제가 불거졌고, 포괄임금제 같은 문제도 쌓여있다. 이런 문제들을 해결하기 위해 의회로 가고자 한다. 밖에서 외치는 것도 좋지만, 들어갈 수 있을 때 들어가자는 판단도 했다.\n무슨 공약을 들고 나왔나?\n지금 이 업계는 사람이 전부다. 나는 게임 노동자 중심의 정책을 펼치고 싶다. 게임 노동자의 환경을 개선하면 재밌는 게임을 만들 수 있다고 생각한다. 안전벨트와 안전모를 주지 않고 레이스에서 200km/h로 밟으라고 하면 누가 그렇게 하겠나? 나는 게임 노동자들이 더 잘 달릴 수 있도록 안전장치를 만들고 싶다. 그래서 당선되면 환경노동위원회(환노위)를 가고 싶다.\n정의당 비례대표는 대표 공약을 비롯한 당론을 준수할 의무가 있다. 그 공약들을 소개하자면, 먼저 IT노동인권센터를 설립하는 것이다. 판교나 구로에 센터를 세워 IT 노동자들의 상담하고 그 운영도 노동자들이 직접 하자는 게 현재 공약이다. 일각에서 주 52시간보다 많이 일을 시키도록 규제를 풀려고 하는데, 그 방향으로의 개악은 저지해야 한다.\n프로게이머의 표준 계약서 도입 등 이들의 처우 개선을 위한 작업이 진행 중인데 내가 책임 지고 끝까지 지켜보려 한다. 프로게이머도 게임업계의 노동자다. 기득권의 언론 플레이 소재로만 활용되고 묻히지 않는 게 중요하다. 화제성만 뽑아먹지 말고 끝까지 가는 국회의원이 되겠다.\n포괄임금제에 대한 입장은? 'IT·게임 노동자 포괄임금제 폐지법'을 주장하고 있다고.\n포괄임금제 자체에 문제가 있다. 근무시간을 제대로 측정할 수 없는 직군의 경우, 야근이나 초과근무를 했다고 치고 임금을 주는 것인데 게임 노동은 그 범주에 들어가지 않는다. 해당사항이 없는데 업계에 만연한 것이다. 밤에 일을 해도 야근수당을 받을 수 없다. 법을 악용해 52시간 이상 일을 하는 곳들도 있다.\n이런 제도는 장시간 노동의 원인이 된다. 수당을 이미 줬다고 보니 무조건 일을 많이 시키는 게 이득이다. 그러면 야근이 일상적으로 발생할 수도 있다. 넥슨과 스마일게이트가 포괄임금제를 폐지하고 연장근무가 절반 이하로 줄어들었다.\n문재인 정부가 초기 포괄임금제 폐지를 100대 공약에 포함시켰지만, 아직까지 폐지하지 못했다. 규제 가이드라인도 발표하기로 했지만, 지금 게임업계의 포괄임금제는 "해도 되고 안 해도 되고"지만 하는 게 이득이니까 회사가 노동자들한테 시키는 그런 상태다.\n게임 업계의 특수성을 이해해야 한다는 지적이 있다. 대부분의 게임이 24시간 굴러가야 하나는 라이브 게임이기 때문에 QA나 점검 차원에서 불가피한 초과노동이 발생할 수 있지 않은가?\n현실적인 측면은 이해한다. 하지만 회사가 직원들에게 일을 제대로 안 시키니 문제다. 그런 종류의 초과 노동도 법적 한도 내에서 충분히 지킬 수 있는 것들이다.\n언제부터 언제까지 무슨 목적으로 얼마나 일을 더 시켰는지 제대로 체크하고 관리해야 하는데 그것부터 안 되어있다. 포괄임금제라는 테두리 안에서 업무에 대해 비용이 제대로 지급되지 않는 경우가 크다. 가령 메신저를 통해 업무를 지시하고, 스마트폰으로 일을 처리하는 경우가 많은데 이걸 노동으로 명확히 인정해야 한다.\n업무 집중도를 높이기 위해 크런치 모드가 필요하다고 주장하는 사람도 있다.\n앞서 말했지만, 초과근무는 발생할 수 있다. 하지만 초과근무로 피해를 입는 것은 노동자다. 그냥 "오래 일하기 싫으니 하지 맙시다"가 아니다. 주 64시간 이상 4주 이상 일하면 과로사 인정 기준을 충족한다. 돈의 문제가 아니라 사람의 건강이 달린 문제다. 크런치 모드에 대한 법적 안전장치가 제대로 없는 상황이다.\n회사가 느끼는 출시 압박을 일선 노동자들에게 전가해서는 안 된다. 그리고 그렇게 게임이 나오면 부의 분배가 정말로 제대로 되고 있는지도 따져볼 필요가 있다. 고용불안에 시달리면서 크런치를 하는 상황도 많다. 크런치 모드의 리스크는 노동자들이 다 쥐고 있다. 법제화된 안전장치 없는 크런치 모드는 반대한다. 앞서 말했지만 게임은 전부 사람이 하는 일이다.\n다른 업계도 전부 사람이 일하지 않나? '사람이 전부'라는 말의 뜻은 무엇인가?\n게임산업은 화학산업, 석유산업처럼 수 조, 수 백억 하는 장비가 필요 없다. 사무실과 컴퓨터, 서버만 잘 되어있으면 된다. 원자재 비용보다 인건비 비중이 크기 때문에 사람이 전부라는 것이다.\n'판교의 오징어배'는 옛날 말이라는 이야기가 있다. 그래도 게임 노동자의 노동 조건이 과거에 비해 조금씩 나아지고 있지 않은지?\n프로젝트의 성공을 위해 어느 정도 희생이 당연하다는 의식이 있다. 노동 조건이 예전보다 나아졌다고 하는 분들도 있다. 현실을 바꾸기 어려우니 그냥 자조하고 마는 케이스도 있다.\n하지만 이제 오징어배 선주들 말고 선원들 말을 들어볼 때다. 포괄임금제는 폐지되지 않고 있다. 옛날의 진풍경은 사라졌다지만 문제가 많이 남아있다. 중소기업에서는 아직도 52시간 넘게 일하는 사람들이 있다. 옛날보다 나아졌다는 말만 해서는 할 수 있는 게 아무것도 없다. "나 때는 말이야" 할 수도 있지만, 상황을 바꾸는 데에는 별 도움이 되지 않는다.\n게임사가 특별 근로감독을 받은 게 불과 몇 년 전 일이다. 불과 작년에도 게임 노동자가 응급실에 실려간 적 있다. 업계에 돈이 많이 도니 업계인들도 돈을 많이 버는 것처럼 보이지만, 무수히 많은 이들이 최저임금만 받고 일하고 있다. 이러면 의욕이 없어지니 게임 퀄리티가 절대 나아질 수 없다.\n예전보다 나아졌다는 말을 하기보다는, 바꾸기 위한 행동을 더 하면 좋겠다. 누가 죽고 다치고 해고되어야 되돌아보는 현실을 이제는 바꿔야 한다.\n# "국회 가서 게임업계 스피커 하겠다"\n국회에 들어가서도 계속 노동조합 확대를 주장할 건가? 국회의원이 어떻게 노조 확대를 꾀할 수 있는지?\n그렇다. 노조를 만들면 조금 더 안전하고 합법적으로 노동 환경을 개선할 수 있다. 사람들이 노조 하면 굉장히 큰 스케일의 일만 한다고 보는데, 직장 내 갑질이나 상담 같은 일상적인 케어도 노조가 한다. \n게임업계는 한 회사 근속이 짧다. 일한지 3년이 되면 "떠날 때가 됐다" 이런 말들을 한다. 그런데 한편으로는 이직하겠다고 하면 "딴 데 가도 똑같다"라는 말을 하곤 한다. 정말로 어딜 가나 똑같이 문제라면, 고쳐야 하고 그렇게 하기 위해선 노조의 역할이 중요하다. 절이 싫으면 중이 떠난다고 하는데, 이제 절을 고칠 때가 됐다.\n정의당에서는 "ILO(국제노동기구) 표준 준수" 등 노조할 권리를 보장하라고 주장한다. ILO 기준에 따르면, 실업자나 해고자도 노조에 가입할 수 있다. 그리고 스마일게이트나 네이버 등이 정의당을 통해 연결돼 노조가 만들어졌고, 카카오와 넥슨도 그 연쇄작용으로 노조가 만들어졌다. 노조 확대를 위해 국회의원이 도울 일이 많다.\n게임 노동자의 권리 개선을 위해서 왜 노동조합과 정의당이 필요한가?\n회사 망하게 하려고 노조 하는 게 아니다. 회사가 없으면 노조도 없다. 노조도 현실인식이 있다. 회사 돈을 다 뜯어먹겠다는 게 아니다. 죽지 않고, 다치지 않고, 일할 권리를 달라는 거다. 장시간 노동, 고용 불안, 포괄임금제에 시달리는 상황이다.\n그리고 노동은 정의당이다. 노동 정책의 경우, 보수 정당이 견제하고 있고 경영계의 반발도 크다. 한 발짝 더 나가기 위해선 정의당에서 확실하게 목소리를 내줘야 한다.\n그 정의당 소속 국회의원만 국회에서 여야를 막론하고 뭉쳤던 '대한민국 게임포럼'에 빠졌다.\n정의당 내에서 이 문제를 제대로 붙잡고 이끌려던 사람을 찾고 있었다. 그리고 내가 이번에 정의당 IT산업특별위원장이 됐다. 넷마블 문제 때 앞장서서 토론회를 열고, 근로복지공단의 업무상질병판정서 판정 소식을 알린 것이 바로 정의당이다. 아까 말했듯이 노조 결성에도 역할을 했고. 건별 대응은 했지만 상시적으로 대응을 할 만한 인물과 조직이 없었는데, 이제는 내가 그 역할을 해보려 한다.\n더불어민주당, 자유한국당, 바른미래당 등 여야를 막론하고 모였던 국회의 '대한민국 게임포럼'\n이번 국회에는 대형 게임사 경영인 출신 의원도 있고, 게임에 대한 이해가 높은 의원과 비서관도 있었다. 이들의 의정활동을 어떻게 평가하는가?\n게임업계를 위해 노력한 의원들이 많지만, 노동자 보호에는 미온적이지 않았나 한다. 특히 게임 경영자 출신의 의원은 업계를 위해 무슨 일을 했는지 잘 모르겠다. 포괄임금제 폐지 경우에는 여당 공약인데 이행이 되지 않은 케이스다.\n게임업계에 우호적인 국회의원이 한 명이라도 더 있는 게 중요하다. 어려움을 함께 헤쳐나가고 싶다. 만나서 같이 해내고 싶다는 의지가 있다. 덧붙이자면 게임을 잘 아는 사람이 직접 의원인 것과, 보좌진 중 한 명이 게임을 잘 아는 것의 차이도 있을 거다. \n한 국회의원은 판교에 "게임중독은 질병"이라는 현수막을 걸었다가 문제된 적 있다.\n게임에 대해서 제대로 아는 것도 없으면서 자기 언론 플레이를 위해 게임을 이용하는 느낌이라서 화가 많이 났다. 게임을 둘러싼 부정적 인식이 아직 존재하고, 개선을 해야겠다는 생각을 많이 한다.\n그러면 후보자는 언론 플레이를 위해 게임을 이용하지 않는 사람인가?\n그렇다. 나는 게임을 위해서 활동하는 사람이다.\nWHO의 '게임 이용 장애' 질병코드 등재에 관한 입장은?\n유독 게임에만 가혹한 낙인이 찍혔다. 이런 식이라면 스포츠, 영화, 드라마, 유튜브까지도 질병이 될 수 있다. 새누리당의 '게임중독법'을 기억하는가? 게임사에 세금을 걷어서 게임중독 치료센터를 만들자는 법안이 나왔는데, 이런 상황이 차기 국회에서 재현될 수 있다.\n우선 나는 국회에서 게임에 대한 인식 개선부터 하려 한다. '게임 이용 장애' 국내 도입을 막기 위해 국회에서 움직임을 만들 수도 있다. 내가 국회의원이 된다면 게임업계에 스피커가 하나 더 생기는 셈이다. \n게임 이용 장애를 질병으로 등재하기로 한 세계보건기구(WHO)\n# "이 정도면 SSR... 여러분의 최애캐 되겠다"\n총선을 앞두고 어떤 정치세력에서는 IT 산업의 성장을 위해 각종 규제를 풀어야 한다는 이야기를 한다.\n공감대 형성이 잘 되지 않는다. 그 분들이 노동자의 입장에서 어떤 이야기를 하고 있나? 건강권과 휴식 등에 대한 이야기가 담보되지 않은 상황에 대해서는 무슨 입장인가?\n지금 한국 게임 업계의 모델로 실리콘 밸리가 제시되고 있다. 한국에 대기업 반열에 오른 게임 회사들이 엄청 많고, 또 많은 자회사를 거느리고 있다. 넥슨이 설립된지 25년이 지났는데, 아직도 벤처 신화 이야기를 하고 있다. 게임업계는 상황이 더이상 그렇지 않다는 것을 말하고 싶다.\n게임업계의 영업이익이 상당하다. 성공의 결과물이 일선 노동자들에게 골고루 분배되지 않았고 고용안정도 담보되지 않았다. 국내 부자 30위권 안에 게임업계 임원이 4명이나 들어있다. 회사 대표들이 어렵다고 하는 게 진짜 어려워서 어렵다고 하는 건지 되묻고 싶다.\n한국이 주 52시간 상한제를 도입 중인 이유는 장시간 노동이 건강을 해칠 수 있기 때문이다. 이게 누군가에겐 천문학적인 돈을 벌 수 있게 하는 기회지만, 누군가는 건강을 잃게 된다. 그러면서 52시간 이상 일하는 게 '노동자의 일할 권리'라고 말한다. 안전장치 이야기는 쏙 빠져있고.\n모든 규제에 대해서 말하긴 시간이 짧다. 노동자의 건강과 자본가의 돈은 등가교환의 대상이 아니라는 점은 분명히 하고 싶다.\n2019 대한민국 게임백서. 2018년 한국의 게임 시장 규모는 14조를 돌파했다.\n게임산업에 양극화가 고착된지 오래다. 중소기업이나 스타트업이 자라기 위해 숨통을 열어줘야 한다는 목소리도 있는데?\n게임은 흥행 산업이다. 시간에 쫓기는 중소기업이나 스타트업에 대한 지원이 필요하다는 것은 동의한다. 이들은 투자금과 게임 퍼블리셔에게 의존하는 비율이 지나치게 높다. 하도급에 하도급을 주는 것과 같은 악성 하청, 불공정 계약도 막아야 한다.\n알아뒀으면 좋겠는 게, 나와 정의당이 기업을 위한 안건을 완전 무시하는 게 아니라는 것이다. 노동자에 대한 이야기와 기업에 대한 지원은 별도로 논의할 수 있다. 현행 제도가 노동자와 기업에게 똑같이 불리하다면 같이 목소리를 낼 수도 있다.\n요즘 국산 게임에 창의력이 부족하다는 유저들이 많다. 여기에 대한 입장은 어떤지?\n기업가들이 기업의 도전을 이야기하지만, 과연 산업 안에서 노동자들이 새로운 도전을 할 수 있는 환경인가? 내일을 약속할 수 없으니 도전을 꺼리게 된다. 프로젝트를 빠르게 엎고 사람들은 빠르게 떠나가니 노하우 축적도 안 된다. 나는 좋은 게임이 더 많이 만들기 위해서는 만드는 사람들의 노동 환경이 개선되어야 한다.\n이번 총선에서 게임 노동자와 게이머가 류호정 후보를 선택해야 하는 이유는 무엇인가?\n게임을 만드는 것은 즐거움을 만드는 일이다. 게임을 만드는 사람들이 그렇게 즐겁지 않은 것 같다. 그렇기 때문에 이 사람들의 환경이 개선되면 더 즐거운, 게이머들이 만족할 수 있을 만한 게임이 나올 거다. 게임을 만드는 사람도 결국 게이머이기 때문이다.\n노동에 대해 적극적인 주장을 펼치는 정의당에서 IT와 게임 업계의 사정을 잘 아는 사람은 나밖에 없다. 게임업계 출신도 나뿐이다. 다른 정당을 지지하더라도 비례대표 경선의 선거인단에 등록해 투표할 수 있다.\n현재 국회의원 후보 중에서 게임과 노동 정책을 잘 아는 사람은 나밖에 없다. 게임, 노동, 청년 이 정도면 SSR급 캐릭터다. (웃음) 당선된다면 판교에 사무실을 차리고 게임 노동자들과 열심히 소통하고자 한다. 게임업계 여러분의 최애캐가 되도록 노력하겠다.\n스마일게이트 노조 “회사와의 제대로 된 소통을 원한다”\n넥슨-스마일게이트 노동조합원 80% "노조 효과 봤다"\n넥슨 노조 "조직쇄신 핑계 그만하고 고용안정 보장하라"\n스마일게이트 노동조합, 넥슨 노조 집회 지지 성명 발표\n[취재] 총 대신 마법, 캐릭터에 장난감 눈? 게임계 2020 만우절 장난 모음\n[취재] 10주년 타이틀은 모바일 RPG, 스퀘어 에닉스 '니어 리인카네이션' 발표\n[취재] 중세 유럽을 누비는 '마운트 앤 블레이드 2' 30일 얼리 엑세스 출시\n취재 게임 운영 빈틈 노린 디지털 성범죄 ... "막아야 한다"\n주요뉴스 그들에게 스위치 사는 이유가 '동숲' 하나면 충분한 이유\n취재 운보다 실력! 전략성 강조한 오토배틀러 '에픽체스'\n게임인 "리니지2 레볼루션, PK서버는 유저들 바람에 응답한 결과"\n취재 전투력 상승이 곧 핵심, 블레스 모바일의 성장 주요 팁\n취재 특별모드, 새 캐릭터 디자인? 게임계 2020 만우절 장난 모음\n프리뷰/리뷰 에어에서 개명한 '엘리온'에 관해 알려진 거의 모든 것\n정치판이 틈새시장인걸 알아챈 듯. 개발자 출신은 아닌 듯...\n오랜지색 입어서 그분의 당인줄...ㅎ 누굽니꽈!\n이 말씀 두고두고 지켜봅니다.\n스마게 어쩌고하면서 욕박을거면 도대체 어떤 기업 노동자가 나서야 욕안할거임?\n개발자도 아닌데 대표한다니... 어불성설하고만...\nㅋㅋㅋㅋㅋ게임에 운영 말아 쳐먹은거에 만족 못하고 나라까지 쳐 말아 잡수실라고ㅋㅋㅋㅋㅋ\nG식백과 성회 형님이 그렇게도 말했자나여. "게임 문화 발전에는 좌도 우도 없다고." 색깔 구분하다 이슈될 때마다 얻어맞는 게 게임이지요. 게임업계 노동자가 국회의원 되면 겜돌이들 입장에서는 이득인데, 왜들 욕부터 박으실까?\n오윤호 겜돌이 좋죠. 다만 빈대 잡으려다가 초가삼간 태워먹을 사람을 겜돌이라고 들어앉혀놓으면 안되는거 아닐까요\n국민돈 먹으면 똑같아 지더라 개돼지원이 되는게\n뭐 겜돌이 민심 사려고 하는 것도 알겠고 홀로 불안정하니 입당한 취지도 알겠는데... 하필이면 왜 "그 당"이지? 정말 게이머를 위한 정치를 하고 싶은 거야, 아니면 본인의 커리어 한 줄 쌓고 싶은 거야?\n그럼 어느 당으로 나왔어야 하는지? - 자유한국당 : 대놓고 52시간 반대 - 민주당 : 52시간 주장했으나 실현 X 겜돌이 민심 사려고 자유한국당 들어가서 크런치모드 돌리는게 바람직하다는 건가? 무슨 말씀을 하고 싶어하는건지 모르겠네.\n장동엽 민심을 사기 위해 당에 가입하고 정치 행보를 한다는 건 그 당의 행동도 중요하게 작용한다는 건 아시죠? 홀로 정치적 활동을 할 순 없으니 정당에 가입해서 활약하겠다는 취지 자체는 좋습니다. 한데 정의당이 과연 게이머들과 업계 노동 환경을 개선하겠다는 그 취지에 부합하는 당일까요? 단순 당의 스탠스나 공약만 중요하게 따지는 건 1차원 적인 행동입니다. 대표적인 케이스가 자한당이죠. 자한당이 욕을 먹는 주요 원인이 과연 그들이 흑색선전 및 언플만 해대서 그럴까요? 당이 걸어가는 행보 자체가 불안하고 국민들이 가진 일반적 상식으로 이해가 안 되기 때문입니다. 당의 공약과 실천성 여부는 두 번째 문제죠. 시대 주류를 역행하는 행동도 어느정도 명분과 정당성이 확보돼야 가능한 일인데, 그들은 정당성도 적법한 명분도 없단 말입니다. 그럼 정의당은 어떤가요? 그들과 손을 합치면 정말 게이머들과 개발자들의 근무 환경을 개선할 수 있나요? 자세한 부분이야 의정 활동으로 결정지어지는 거라지만 피상적으로나마 느껴질 정도로 그들의 행동이 정말 게임업계를 살릴 수 있는 희망적 스탠스를 보여주나요? 한 번에 그렇게 믿을 수 있을 만큼 그동안 정의당이 행했던 당 행적이 신뢰가 가나요? 저는 전혀 안 가는데요? 기사 내용은 읽어보셨죠? 저 후보자는 노조를 결성하는 것에 힘을 보탠 전적은 있으나 구체적으로 노조에서 어떤 활동을 했는지가 나와있지 않습니다. 본 인터뷰 자리는 후보자가 살아온 길을 얘기하기보단 '내가 어떤 사람이고 어떤 활동을 했으며, 어떤 생각으로 정치를 시작했는데, 이렇게 이끌어 갈 것이다.'라고 후보자로서 PR하는 자리입니다. 그럼 당을 제쳐놓고라도 저 사람을 뽑아야 업계가 살아날 수 있다는 신뢰감을 불특정다수의 사람들이 한 번에 신뢰할 수 있을 정도로 만들려면 첫 번째로 노조에서 구체적으로 어떤 활동을 했는지와, 두 번째로 '~하겠다.'가 아니라 '~때문에 이러이러하니 ~하게 바꿔야 한다. 그에 대한 내 제시 방안은 이거다.'라는 현실적이고 납득 가능한 의견들이 있어야 합니다. 근데 기사 내용을 보면 저 후보자는 피상적으론 문제를 인식하고 있지만 구체적으로 정치 활동을 어떻게 해야하고 어떻게 끌어나가야 하는지도 주장하지 않고 두루뭉술하게 답변했죠. 그저 자기 희망론에 가득찬 대화만 하고 있습니다. 심지어 내부에 자신과 의견을 투합하여 확실하게 법안을 이끌어 낼 수 있는 정치적 조력자가 있는지부터 불투명하게 말하고 있죠. 그저 많이 만들어야 한다고만 합니다. 설령 당선된다고 하더라도 그 인맥과 조력자 만드는데만 임기 다 보내고 끝날 것 같네요. 그가 속한 당 역시 그동안의 스탠스를 보면 현실적 문제들을 적극 서포트 해줄지도 의문인 곳입니다. 이런 상황에서 과연 후보자를 지지해줄 수 있는 사람들이 얼마나 있을까요? 저는 후보자의 인터뷰 내용을 읽으면서 그의 태도나 발언에 무게감이 없다고 느꼈습니다. 그리고 내가 사회에서 이런 부도덕한 일을 당했으니 정치를 시작한 거라는 정치인 특유의 감성적 접근과 현실적 대안은 접어둔 이상적이기만 한 영웅심리도 느꼈죠. 제가 저 후보자처럼 정말 업계의 생태계 재조성과 권익 향상 및 실현을 위해 대리자로서 정치에 뛰어든 거라면 1부터 10까지 신중하게 결정하고 시작했을 것 같습니다. 정치가 밥이라면 후보자는 쌀이고 사회적 명성은 불입니다. 의견을 지지해주는 지지자들과 조력자를 포함한 인맥은 물과 같죠. 쌀에 물을 머금고 불을 지펴야 최종적으로 밥이 되는 것처럼 그가 정말 게이머들과 업계 생태계를 위한 정치를 하고자 했다면 당장 입당하여 정치부터 실행하기보단 시민단체를 만들어 활동하던지 해서 인맥을 넓히고 지지자를 모았어야 합니다. 정치는 최후의 수단이자 완성된 목표이지, 최선의 수단이 아닙니다.\n오유 날먹은 버려야지\n스마게 ㅋㅋ 게임기획을 하다 중간에 마케팅으로 바꿧다? ㅋ\n정의없는 정의당은 걸러야지\n좆마게는 거른다 ㅋㅋ\n당시 기사입니다. 이정미 의원 "스마일게이트, 근로자 대표에게 권고사직 강요했다" - 인벤 http://m.inven.co.kr/webzine/wznews.php?idx=209416 선거인단등록을 부탁드립니다! https://pan2020.justice21.org/index.php "게임을 만드는 것은 즐거움을 만드는 일이라고 생각한다. 게임을 만드는 사람들이 그렇게 즐겁지 않은 것 같다. 그렇기 때문에 이 사람들의 환경이 개선되면 더 즐거운, 게이머들이 만족할 수 있을 만한 게임이 나올 거다. 게임을 만드는 사람도 결국 게이머이기 때문이다." 여러분의 최애캐가 되도록 노력하겠습니다. 잘 부탁드립니다!\n여긴 기사 도달율이 얼마나 되는지 궁금하네. 댓글이 죄다 전직장 이야기 ㅋㅋㅋ 이화여대 나온 거 썼으면 그걸로 욕할 게 너무 훤히 보임 ㅋㅋ\n겜돌이 민심사겠다는 취지는좋은데 스마게라 거른다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ\n이력이 개발자도 아니넹..\nㅋㅋㅋㅋ 출신부터가 ㅂㅅ이네\n그 비례의원이 윤종필


요르단 암만 Hisham Hotel Pub 인근 베스트 호텔 6곳 - Booking.com\n요르단 810개 숙소\n암만 441개 숙소\n암만 Hisham Hotel Pub 인근 호텔 및 숙소 (요르단)\nHisham Hotel Pub 인근 숙소를 찾고 계신가요?\n그렇다면 잘 오셨습니다! 투숙 날짜를 선택해서 377개의 숙소 중에서 골라보세요.\nHisham Hotel Pub 인근의 특별한 호텔\nOlive Hotel 3성급 호텔\n암만 (0.3 km - Hisham Hotel Pub)\n8.3 매우 좋음 132개 이용 후기\n압둔 브리지(Abdoun Bridge)의 멋진 전망을 자랑하는 Olive Hotel 는 무료 Wi-Fi를 제공합니다. 암만 중심부에 자리 잡고 있는 Olive Hotel은 알-칼리디(Al-Khalidi) 병원 바로 뒤편의 자발 암만(Jabal Amman) 3서클 지역에 있습니다. 호텔에서 관광 명소 및 시내까지의 거리는 단 1km입니다.\nCelino Hotel 3성급\n암만 (0.9 km - Hisham Hotel Pub)\nMagnolia Apartments 추천 숙소 프로그램에 등록된 숙소입니다. 최고의 서비스와 훌륭한 가성비를 자랑하며 Booking.com의 투숙객으로부터 높은 평점을 받은 곳임을 의미합니다. 이 프로그램에 등록하려면 Booking.com에 소정의 수수료를 지불할 수도 있습니다. 추천 숙소 프로그램에 등록된 숙소입니다. 최고의 서비스와 훌륭한 가성비를 자랑하며 Booking.com의 투숙객으로부터 높은 평점을 받은 곳임을 의미합니다. 이 프로그램에 등록하려면 Booking.com에 소정의 수수료를 지불할 수도 있습니다.\n암만 (1.3 km - Hisham Hotel Pub)\nInterContinental Jordan 5성급 호텔 추천 숙소 프로그램에 등록된 숙소입니다. 최고의 서비스와 훌륭한 가성비를 자랑하며 Booking.com의 투숙객으로부터 높은 평점을 받은 곳임을 의미합니다. 이 프로그램에 등록하려면 Booking.com에 소정의 수수료를 지불할 수도 있습니다. 추천 숙소 프로그램에 등록된 숙소입니다. 최고의 서비스와 훌륭한 가성비를 자랑하며 Booking.com의 투숙객으로부터 높은 평점을 받은 곳임을 의미합니다. 이 프로그램에 등록하려면 Booking.com에 소정의 수수료를 지불할 수도 있습니다.\n암만 (1 km - Hisham Hotel Pub)\n8.5 매우 좋음 528개 이용 후기\n암만 로타나 5성급 호텔 추천 숙소 프로그램에 등록된 숙소입니다. 최고의 서비스와 훌륭한 가성비를 자랑하며 Booking.com의 투숙객으로부터 높은 평점을 받은 곳임을 의미합니다. 이 프로그램에 등록하려면 Booking.com에 소정의 수수료를 지불할 수도 있습니다. 추천 숙소 프로그램에 등록된 숙소입니다. 최고의 서비스와 훌륭한 가성비를 자랑하며 Booking.com의 투숙객으로부터 높은 평점을 받은 곳임을 의미합니다. 이 프로그램에 등록하려면 Booking.com에 소정의 수수료를 지불할 수도 있습니다.\n8.6 우수함 1,298개 이용 후기\nyun jeong. 대한민국\n"아침식사 장소가 프라이버시를 존중하는 조용하고 뷰가 좋은 장소여서 느긋히 즐기는 식사시간이었습니다."\nJanty Apartments 추천 숙소 프로그램에 등록된 숙소입니다. 최고의 서비스와 훌륭한 가성비를 자랑하며 Booking.com의 투숙객으로부터 높은 평점을 받은 곳임을 의미합니다. 이 프로그램에 등록하려면 Booking.com에 소정의 수수료를 지불할 수도 있습니다. 추천 숙소 프로그램에 등록된 숙소입니다. 최고의 서비스와 훌륭한 가성비를 자랑하며 Booking.com의 투숙객으로부터 높은 평점을 받은 곳임을 의미합니다. 이 프로그램에 등록하려면 Booking.com에 소정의 수수료를 지불할 수도 있습니다.\nChe Hsuan Chang. 대만\n인근 숙소 더보기: Hisham Hotel Pub\nHisham Hotel Pub 인근의 인기 호텔\n8.0 매우 좋음 319개 이용 후기


푸르메는 크리스마스 선물을 싣고 | 푸르메재단\n푸르메는 크리스마스 선물을 싣고\n크리스마스가 며칠 앞으로 다가왔습니다. 이맘때쯤 되면 아이들이 손꼽아 기다리는 특별한 시간이 있습니다. 산타할아버지가 찾아오는 날, 바로 ‘푸르메 작은음악회’입니다.\n▲ 장애어린이와 가족, 센터 직원, 연예인, 사회공헌 기업이 함께한 2013 푸르메 작은음악회\n：감동의 선물, 장애어린이의 반짝이는 재능\n지난 12월 19일 푸르메센터에서는 장애어린이와 가족들과 함께하는 푸르메 작은음악회가 열렸습니다. 1년 동안 푸르메재활센터, 종로장애인복지관, 종로아이존에서 치료받는 장애어린이들과 가족들을 위로하고 격려하는 의미로 마련된 자리입니다.\n음악회를 시작하기 전 아이들의 흥미를 북돋는 다양한 체험활동들이 진행됐습니다. 캐리커쳐, 페이스페인팅, 배지 만들기에 참여하는 아이들의 얼굴에 웃음꽃이 피었습니다. 그런 아이의 모습을 지켜보는 엄마, 아빠도 덩달아 즐겁습니다.\n▲ 붓펜 캐리커쳐와 페이스페인팅에 참여하는 아이들의 모습\n개그우먼 송은이 씨가 이끈 1부 공연에서는 악기 연주에 재능을 가진 어린이들이 감동의 무대를 꾸몄습니다. 푸르메재활센터를 다니는 문채원 양과 동생 문재호 군이 ‘반짝반짝 작은별’을 연주했고, 가야금으로 동요와 캐롤을 들려준 비장애어린이 연주팀 ‘가얏고을’의 이색적인 무대가 이어졌습니다. 장애어린이와 비장애어린이 난타연주팀 ‘소리채’는 그동안 갈고 닦은 실력을 유감없이 발휘해 뜨거운 박수갈채를 받았습니다.\n▲ 남매의 아름다운 화음으로 탄생한 ‘반짝반짝 작은별’(왼쪽),\n어깨를 들썩이게 만든 ‘소리채’의 흥겨운 난타 공연(오른쪽)\n장애와 비장애를 잇는 동화 ‘겁쟁이 늑대 칸’을 집필한 임정진 작가가 아프리카 민담으로 한 편의 짧은 연극를 선보였습니다. 아프리카 콩고에 사는 암탉과 악어 이야기를 통해 저마다 겉모습은 달라도 소중한 친구가 될 수 있다는 메시지가 와닿았습니다. 또한 아이들을 치료하고 돌봐주는 재활센터 직원들은 핸드벨 연주자로 변신해 율동에 맞춰 캐롤 연주를 들려주었습니다.\n▲ 암탉 연기와 악어 연기가 돋보였던 임정진 동화작가의 스토리텔링(왼쪽),\n핸드벨로 아름다운 캐롤을 선물한 재활센터 직원들(오른쪽)\n：몸과 마음을 춤추게 한 다양한 문화공연\n개그맨 박휘순 씨가 사회를 맡은 2부 공연에서는 다양한 연예인들과 퍼포먼스팀의 공연이 펼쳐졌습니다. 송은이, 심태윤 등 여러 연예인들로 구성된 컴패션밴드 ‘컴비’의 열창으로 공연장을 후끈 덥혔습니다. 태권도 퍼포먼스팀 ‘K타이거즈’는 고난이도 발차기와 아크로바틱이 접목된 멋진 공연을 선보여 아이들은 신기한 듯 눈을 동그랗게 뜨고 환호했습니다.\n▲ 사랑과 희망의 메시지를 노래로 전한 컴패션밴드 ‘컴비’(왼쪽),\n태권 퍼포먼스로 공연장을 뜨겁게 달군 ‘K타이거즈’(오른쪽)\n또한 부천 소명여자중학교 학생들의 기타 연주에 배우 예지원 씨가 깜짝 등장해 동참하기도 했습니다. 넌버벌 퍼포먼스팀 ‘옹알스’는 대사가 아닌 몸짓과 소리로만 내용을 전달하며 한바탕 웃음을 선사했습니다.\n▲ 서정적인 선율로 듣는 이의 감성을 자극한 기타 연주(왼쪽),\n마술, 저글링, 비트박스 등 말 없이도 큰 웃음을 선물한 ‘옹알스’(오른쪽)\n푸르메재단 홍보대사 션 씨는 아이들을 돌보느라 자기만의 시간을 갖지 못한 어머니들을 위해 노래했습니다. 그리고는 “어린이재활병원에서 재활치료를 받고 학습을 받은 아이들이 사회에서 다른 아이들과 어울리며 살아가리라 믿는다.”는 격려 또한 잊지 않았습니다.\n▲ 아이들은 무대로 나와 션 씨와 춤을 췄고(왼쪽),\n자리에서 일어난 관객들은 리듬에 맞춰 노래를 따라 부르며 환호했습니다(오른쪽)\n마지막으로 객석에 있던 아이들은 ‘당신은 사랑받기 위해 태어난 사람’을 부르는 연예인들에게 자신이 쓰고 있던 빨강, 초록 왕관과 장미꽃 한 송이를 선물하며 함께 따뜻한 포옹을 나눴습니다. 그때 이를 지켜보고 있던 산타할아버지가 양팔 가득 안고 온 선물을 아이들에게 전달했습니다. 음악회에 참여한 한 어머니는 “다양한 공연을 즐길 수 있어서 아이가 무척 좋아했고 저도 스트레스를 풀 수 있어서 즐거웠어요.”라고 말하며 행복한 미소를 지어보였습니다.\n▲ 아이들에게 하나씩 선물을 나눠준 산타할아버지.\n선물을 받은 아이들의 행복해하는 얼굴을 내년에도 보고 싶습니다.\n：작은음악회, 크리스마스 선물을 싣고\n한 해 동안 푸르메센터를 오가며 치료받느라 애쓴 장애어린이와 가족들의 마음에 용기와 희망의 멜로디가 스며들었길 바래봅니다. 또한 아이들을 사랑하는 센터 직원, 재능기부자, 기업이 한데 어우러진 감동의 축제가 장애어린이들과 가족들에게 잊지 못할 ‘크리스마스 선물’이 되었다면 좋겠습니다. 이 선물을 받은 아이들이 내년에는 좀더 건강한 몸으로 신나게 뛰어놀길 희망하며, 메리 크리스마스!\n*사진= 한광수 팀장 (홍보사업팀), 정담빈 간사 (홍보사업팀)


마그네슘 은 혈관이 수축하는것을 방지하고 심장근육세포 가 강하게 수축하는것을 약화시켜 혈압을 낮추어 준다\n그리고 심장의 펌프기능을 조절하고 혈관을 확장시켜 협심증, 심장마비 를 예방하는데 도움을 준다\n그래서 마그네슘 을 ( 자연이 준 혈압약) 이라고 부른다\n마그네슘 은 칼륨 다음으로 체세포 내에 많이 농축되어 있다.\n마그네슘 은 신경전달 물질을 만들고 세포막을 건강하게하며 위산을 만들어 소화를 돕는 중요한 미네랄 이다\n마그네슘의 주요 기능은 효소 활성화 이다.\n인체 내 마그네슘의 약 60%는 뼈 안에, 26%는 근육 내에, 그 나머지는 연조직과 체액 속에 있다.\n그러나, 마그네슘 농도가 가장 높은 조직들은 대사가 가장 활발하게 이루어지는 조직들 - 뇌, 심장, 간, 신장 - 이다. 따라서,\n마그네슘 은 에너지 생산에서 아주 중요한 역할을 한다.\n칼슘 보완이 가장 비중있게 다루어지고 있지만, 많은 사람들에게 마그네슘 보완이 훨씬 더 중요할 수도 있다.\n* 단 마그네슘 은 신부전 환자 및 중증 근무력증 환자 는 복용하면 안된다\n임산부 는 하루 350 mg 이상 복용하지 말아야 한다\n마그네슘 보완은 많은 종류의 질병 치료에 효과적이다.\n어떤 연구들에서는 마그네슘 주사 치료 요법을 이용하는 반면, 다른 연구들은 마그네슘 상태를 회복시키기는 데에 반드시 주사 가능한\n마그네슘이 필요한 것은 아니라는 것을 보여주고 있다. (급성 심장마비나 급성 천식 발작 같은 긴급한 상황의 경우는 예외이다)\n내복 마그네슘 치료 요법은 인체의 마그네슘 저장량을 올리는데 효과적인 방법이다.\n조직 내의 마그네슘 농도를 향상시키는 데에는 대개 6주가 걸린다.\n마그네슘 보완으로 도움을 얻을 수 있는 몇몇 질병들은 다음과 같다.\n천식과 만성 폐색성 페질환\n낮은 HDL 콜레스테롤 수치\n임신(중독증, 조산, 다른 합병증들)\n월경전 증후군과 월경곤란증\n천식과 만성 폐색성 폐질환(COPD)\n천식과 만성 폐색성 폐질환(COPD)은 기관지 통기관의 수축을 특징으로 한다.\n마그네슘은 기관지 평활근의 이완을 촉진시킨다. 그 결과, 통기관이 열리고, 숨 쉬기도 더 쉬워진다.\n마그네슘 정맥 주사는(매 시간마다 2그램씩의 황산염 마그네슘을 주사해서 총 24.6그램의 양을 주사한다)는 급성 천식 발작과\n급성 COPD를 멈추게 하는 방법으로, 충분히 입증되었으며 임상학적으로도 인정받는 방법이다.\n불행히도, 천식이나 COPD의 치료를 위해 장기간 내복 마그네슘을 보완하는 방법은 충분히 평가되지 않고 있다.\n마그네슘은 전체 심장혈관 계통의 적절한 기능을 위해 절대적으로 필요하다.\n심장병과 뇌졸중을 예방하는 마그네슘의 중요한 역할은 현재 널리 인정받고 있다. 게다가, 실증을 통하여, 마그네슘 보완이 다양한\n심장 혈관 질환의 치료에 효과적이라는 것을 증명해 보여주고 있다.\n50년도 넘는 동안, 이러한 적용들의 많은 부분에서 마그네슘 보완을 이용해 오고 있다.\n급성 심근경색증은 심장마비에 대한 의학적 용어이다.\n심장병으로 죽어가는 사람들은 다른 원인으로 죽어 가는 같은 연배의 사람들에 비해 더 심장의 마그네슘 수치가 더 낮게 나타난다.\n마그네슘 정맥 주사 치료 요법은 급성 심근경색증의 중요한 치료 방법이다.\n이 방법을 한 사람의 생명을 구해주는 좋은 방법으로 받아들이지 못하게 만드는 주요 장애물은 경제적 문제이다.\n마그네슘은 현재 제약회사들이 판매를 촉진시키고 있는 약들, 즉 새롭고 하이테크를 이용했으며, 고가이고 유전학적 처리를 한\n약품들에 비해 가격이 싸다. 미국의 경우, 급성 심근경색의 치료는 커다란 문제이다.\n미국에서는 매년 1천 5백만명 이상의 미국인들이 급성 심근경색을 경험하고 있다. 세계의 다른 지역들에서는, 급성 심근경색의 경우에\n현재 마그네슘 치료 요법을 이용하고 있다. 효과와 저렴한 가격, 안정성, 주사의 용이함 때문이다.\n그러나, 미국에서는 마그네슘 치료 요법이 하이테크 의약품들의 조연 역할을 하고 있다.\n지난 십년 동안 4,000명의 환자들을 대상으로 한 여덟 번의 잘 계획된 연구 결과, 급성 심근경색증으로 입원한지 처음 한 시간 동안\n마그네슘 정맥 주사 보완이 도움을 준다는 사실이 입증되었다. 그러한 보완은 즉시의 또는 장기간의 합병증과 사망률을 감소시키는데\n좋은 효과를 준다.\n급성 심근경색증에 대한 마그네슘의 치료 효과는 마그네슘의 다음과 같은 능력들과 관계가 있다.\n* 심장 내 에너지 생산을 향상시키는 능력\n* 관상 동맥을 확장시켜서, 심장으로의 산소 공급을 향상시키는 능력\n* 말초 혈관 저항을 감소시켜서, 심장에 대한 요구를 감소시키는 능력\n* 혈소판 응집을 방지하고, 울혈 형성을 억제하는 능력\n* 경색의(봉쇄)크기를 줄이는 능력\n* 심박도수와 부정맥을 향상시키는 능력\n협심증은 꽉 누르는 듯한 압착 통증이 가슴에 느껴지는 것을 말한다.\n이 통증은 왼쪽 어깻죽지와 왼쪽 팔 또는 턱으로 뻗쳐나가며,\n대개 1분에서 20분 동안만 지속된다. 협심증은 심장근육에 대한 불충한 산소 공급으로 인해 발생한다.\n육체적인 피로나 스트레스가 산소 필요량을 증가시키므로, 흔히 이들이 전인자이다.\n협심증은 대개 아테롬성 동맥경화증 의 결과이다. 그러나, 관상 동맥의 플라크 증강과 관련이 없는 협심증도 있다.\n프린즈메탈 의 다양한 협심증으로 알려진 협심증은 관상 동맥의 경축으로 인해 일어난다.\n이 형태의 협심증은 휴식을 취하고 있을 때 더 일어나기 쉬우며, 밤이나 낮 동안 가끔씩 일어난다.\n그리고 50세 미만의 여성에게서 더 흔히 발생한다. 협심증도 대개 마그네슘 보완에 반응한다.\n실제로, 몇몇의 연구 보고들은 마그네슘 보완이 프린즈메탈의 다양한 협심증 치료를 위해 선택할 수 있는 치료법이라고까지 주장하고 있다.\n마그네슘 보완은 (대부분의 연구들에서 마근네슘 정맥주사를 이용해왔다) 급성 심근경색에 대한 마그네슘의 치료 효과를 낳은 똑같은 과정을 통해, 아테롬성동맥경화증과 관련된 협심증 치료에 도움을 준다.\n1935년, 연구자들은 마그네슘이 심장부정맥의 치료에 효과가 있다는 것을 처음으로 깨달았다. 60년도 더 지난 지금,\n수많은 임상 연구들이 마그네슘 보완이 심방성세동과 심실 조기 박동, 심실 빈박, 중증의 심실 부정맥을 포함한 많은 유형의 부정맥에\n도움을 준다는 사실을 보여주고 있다.\n심장근육 내 마그네슘 고갈이 칼륨 고갈도 야기시킨다는 것이 오늘날의 생각이다.\n신경과 근육의 적당한 소성(firing)에 대한 이들 두 전해질의 중요성을 고려해 볼 때, 두 물질들의 수치가 낮을 때 부정맥이 발생한다는 것은\n당연하다. 최근의 더블 블라인드 플라시보 통제 연구에 따르면, 마그네슘 보완은 새로이 발생한 심방성세동(AF)치료에 상당한 도움을 준다.\n새로운 AF 치료를 취해 선택할 수 있는 약품은 디곡신 이다. 그러나 이 약품은 불행하게도, AF 환자들의 적당한 심장박동을 촉진시키는데\n있어서 플라시보 와 마찬가지 의 효과를 제공한다.\nAF 환자들 에게 마그네슘 을 복용시킨 몇몇 연구들에 의해, 연구자들은 AF의 심실 반응을 조절하는데 있어서 마그네슘 과 디곡신 을\n함께 복용하는 것이 디곡신 하나만을 복용하는 것보다 더 나은지 어떤지를 측정하는 연구를 실시했다.\n발병 7일 이하인 18명의 AF 외래환자들에게 디곡신 과 플라시보 또는 디곡신 과 마그네슘 을 주었다.\n마그네슘은 정맥주사로 투여했다. 처음 15분 후, 마그네슘을 투여받는 사람들은 5%의 덱스트로스가 들어있는 500 밀리리터의 물 속에\n들어있는 10그램의 황산염 마그네슘 용액의 20%를 복용했다. 그 나머지 용액은 다음 6시간에 걸쳐 복용했다.\n처음 15분 내에, 마그네슘의 효과는 분명하게 나타났다. 심박도수가 평균 130에서 120으로 즉시 감소한 것이다.\n24시간 후, 마그네슘을 투여받은 집단에서 대략 평균 80의 심박도수를 보였다. 반면, 디곡신만을 투여받은 집단에서는\n평균 105의 심박도수를 나타냈다. 마그네슘 집단에서는 10명중 6명의(60%)환자가 정맥동 리듬으로 전환했다. 반면,\n다른 집단에서는 8명중 3명 만이 정맥동 리듬으로 바뀌었다.\n이 연구는 마그네슘이 디곡신의 효력을 대단히 향상시키거나, 마그네슘 단독으로 중요한 효과를 발한다는 것을 보여준다.\n디곡신 하나만을 이용했을 때에는 그 효과가 부족하기 때문에, 새로이 발병한 AF치료를 위해 에스모롤(esmolol)과 딜티아젬(diltiazem)\n같은 새로운 약물 요법에만 연구가 집중되고 있다. 이런 약품들이 점점 더 많이 사용되고 있지만,\n증후성 고혈압 같은 부작용이 아주 흔하게 발생하고 있다. 이들 환자들에게서 나타나는 높은 혈액동력 절충률을 고려해 볼 때,\n두 약품 모두가 수축기의 혈압을 저하시킨다는 사실은 주요한 문제이다. 에스모롤을 이용한 어떤 연구에서는, 피실험자들의 50%가 치료를\n마그네슘이 더 안전하고 효과적이라는 사실은 의사들이 새로이 발생한 AF치료를 위해 마그네슘을 단독으로 또는 디곡신과 함께 사용하는\n충분한 이유가 된다. 그러나, 우리는 여기에 또 하나의 요인을 첨가할 수 있이다. 그것은 바로 비용이다. 24시간 동안, 새로이 발생한\nAF 환자는 대략 6그램의 에스모롤이나($400) 300밀리그램의 딜타아젬($200)을 필요로 한다. 이는 10그램의 황산염 마그네슘이나\n($1) 2그램의 디곡신($2) 또는 이 둘의 병용보다는 훨씬 더 비용이 많이 드는 것이다.\n심장근병은 심장 수축력의 감소를 유발하는 심장 근육의 질병을 말한다. 그러한 감소로 인해 혈액 순환력도 감소한다. 심장근병은 바이러스와 물질대사, 영양, 유독성, 자기면역, 퇴화, 유전 또는 알려지지 않은 원인들에 의해 생겨나는 것일 수도 있다. 그 원인과 상관없이,\n마그네슘 은 심장 기능에 아주 중요하므로, 마그네슘 보완은 확실히 필요하다.\n여러 연구들은 마그네슘 보완이 다양한 심장근병 환자들의 심장기능을 향상시킨다는 것을 보여주고 있다.\n울혈성 심장마비는(CHF) 심장이 혈액을 효과적으로 펌프질할 수 없는 증상이다. CHF는 대개 장기간의 고혈압과 심장 판막 장애 또는\n심장근병 의 영향으로 인해 발생한다. CHF는 항상 에너지 고갈 상태의 특징을 나타낸다. 그리고 대부분의 CHF환자들은 마그네슘과\n보조효소 Q10 의 결핍을 보인다. 마그네슘 수치는 생존률과 상관 관계를 띠고 있다.\n어느 연구 결과, 마그네슘 수치가 정상적인 CHF 환자들의 71%가 1년의 생존율을 61%는 2년의 생존률을 보였다. 이에 비해, 마그네슘\n수치가 낮은 CHF 환자들은 45%가 1년의 생존률을 42%가 2년의 생존율을 보였다.\n마그네슘 보완은 통례적인 CHF 약물 치료요법으로 - 디기탈리스와 이뇨제, 혈관 확장 신경약 인한 마그네슘 고갈을 예방한다.\n혈청 마그네슘 수치가 정상적인 경우라 할지라도, 마그네슘 보완은 통례적인 약물 치료요법을 받는 CHF 환자들에게 긍정적인 효과를 제공한다.\nROCP 연구들의 결과, 높은 마그네슘 흡수량 과 보다 낮은 혈압 사이에 상관 관계가 존재하는 것으로 나타났다.\n초기 연구들에서 마그네슘 의 주요 공급원은 물이었다. 무기질이 많은 함유되어 있는 물을 흔히 '경수'라 부른다.\n많은 연구들은 물의 경도와 고혈압이 상반 관계를 띠고 있다는 것을 증명해 보이고 있다.\n다시 말해, 물의 마그네슘 함유량이 높으면, 고혈압과 심장 질환 환자들의 수가 더 적다는 것이다.\n초기의 연구들로 인해 마그네슘과 고혈압 간의 관계를 탐구하는 광범위한 식이 연구들이 행해졌다.\n이 식이 연구들도 경수에 관한 연구들과 같은 결과를 얻어냈다. 즉, 마그네슘 수치가 높을 경우, 혈압은 더 낮게 나타난다는 것이다.\n가장 광범위한 연구들 중의 하나였던 호놀룰루 심장 연구에서는, 마그네슘 흡수량이 가장 낮은 집단과 비교해 볼 때 마그네슘 흡수량이\n가장 높은 집단에서, 수축기의 혈압은 6.4밀리미터 더 낮게, 이완기의 혈압은 3.1밀리미터 더 낮게 나타났다.\n역학적 증거들로 인해, 연구자들은 고혈압 치료에 대한 마그네슘의 효과를 탐구하기 시작했다. 그 결과는 뒤죽박죽이었다.\n연구들 중의 몇몇에서는 상당한 혈압 저하 효과가 나타났고, 다른 연구들에서는 그렇지 않았다.\n마그네슘 보완이 혈압을 저하시킬지 아닐지는 여러 인자들에 달려있다.\n우선, 환자가 이뇨제를 복용할 경우에는 마그네슘 보완이 이뇨제로 인한 마그네슘 고갈의 문제를 해결해주기 때문에, 혈압을 저하시킬 수\n있는 가능성이 아주 높다. 마그네슘 보완이 효과를 보일 수 있는 경우는 고혈압 이 높은 리닌 수치와 연관되어 있는 경우이다.\n리닌은 신장에 의해 방출되는 효소로서, 종국에는 앙기오텐신의 형성과 알도스테론 방출을 야기시킨다. 이들 화합물들은 혈관을 수축시키고,\n혈압을 증가시킨다. 마지막으로, 세포 내 나트륨 수치의 상승이나 세포 내 칼륨 수치의 감소를(적혈구를 통해 측정)보이는 환자들은 세포\n내 나트륨과 칼륨 수치가 정상적인 환자들에 비해 마그네슘 보완에 더 잘 반응한다.\n리닌이나 세포 내 나트륨과 칼륨 수치를 측정하기 위해 혈액 검사를 받느니보다는, 4주 동안 마그네슘을 시용해보라고 권하는 바이다.\n필자는 또한 고칼륨 식이도 권장한다.\n마그네슘 보완이 혈압 저하에 좋다는 것을 보여 주는 많은 연구들이 있다. 어떤 더블블라인드 연구는 증세가 가볍거나 보통인 고혈압을(140/90과 185/105)앓고 있으며 혈압저하계를 복용하고 있지 않는 91명의 중장년 여성들을 대상으로 연구했다.\n이들에게 무작위로 6달 동안 매일 480밀리그램의 마그네슘이나 플라시보를 투여했다. 연구가 끝날 무렵, 수축기의 집단은 플라시보\n집단보다 마그네슘 투여집단에서 2.7밀리미터의 더 많이, 이완기의 혈압도 2.7밀리미터 더 많이 떨어졌다. 143.8/86의 수치를 나타낸\n이 결과는 거의 평균 혈압에 가까운 것이었다. 칼륨 보완은 어떤 부작용도 유발시키지 않았으며, 아스팔테이트 마그네슘도 설사를\n또 다른 더블 블라인드 임상 연구에서는, 고혈압인 21명의 남성들에게 매일 600밀리그램의 마그네슘이나(산화 마그네슘으로) 플라시보를\n투여했다. 평균 혈압이(수축기와 이완기의 중간)111에서 102밀리미터로 떨어졌다. 다른 여러 발견들도 언급할만한 가치가 있는 것들이다.\n가장 잘 반응한 환자들은 적혈구 내 나트륨 수치의 상승과 적혈구 내 칼륨 수치의 감소를 보인 환자들이었다.\n마그네슘 요법 이후, 세포 내 나트륨과 칼륨, 마그네슘 수치는 정상화되었다. 이는 마그네슘이 나트륨은 세포 밖으로 뽑아내고 칼륨은\n세포 안으로 끌어들이는 세포막 펌프 작용의 활성화를 통해 혈압을 저하시킨다는 것을 암시해 준다.\n또한, 마그네슘 보완으로 트리글리세리드를 102에서 82밀리미터로 총콜레스테롤 수치는 1데시리터당 195에서 184밀리미터로 저하시켰다.\n간헐성 파행증은 걸을 때 일어나는 고통스런 각경련을 특징으로 한다.\n산소 부족은 심장의 협심증을 유발하듯이 간헐성 파행증을 야기시킨다. 이런 의미에서, 이는 말초 혈관의 질병이다.\n아테롬성 동맥경호증도 간헐성 파행증을 야기시킨다. 그리고, 관상 동맥질병과 마찬가지로, 말초 혈관 질병은 마그네슘 결핍을 특징으로\n하는 질병이다. 어떤 연구 결과, 138명의 간헐성 파행증 환자들 중 120명이 적혈구 내 마그네슘 수치가 낮게 나타났다. 이들 환자들의\n마그네슘 결핍을 고쳐 주자. 좋은 임상 결과가 나타났다.\n동물들의 경우, 마그네슘 결핍으로 인해 LDL 콜레스테롤 과 트리글리세리드 수치가 상승하고, HDL 콜레스테롤 수치는 감소한다.\n인간을 대상으로 한 연구들의 결과, 낮은 마그네슘 수치가 이와 비슷한 이상을 초래하며, 마그네슘 보완은 콜레스테롤과 트리글리세리드\n수치를 향상시킨다는 것이 증명되었다. 어떤 연구에서는, 마그네슘 보완(일일 400밀리리터) 결과, 총콜레스테롤이 1데시리터당 297에서\n257밀리그램으로 감소하고, HDL 콜레스테롤 수치는 1데시리터당 35에서 47밀리그램으로 증가했다.\n승모판 탈출은 판막의 누출을 일으키는 승모판의 긴장력이 상실되거나 약간 변형되어서, 청진기로나 들을 수 있는 심잡음을 일으키는\n증상이다. 연구자들은 승모판 탈출 환자들의 85%가 만성적인 마그네슘 결핍을 앓고 있기 때문에, 마그네슘 보완이 필요하다고 한다.\n내복 마그네슘 보완이 실제로 승모판 탈출을 호전시킨다는 것을 보여주는 몇몇 연구들이 이 권장을 더욱 뒷받침해 주고 있다.\n뇌졸중과 일시적인 국소빈혈증 예방\n뇌에 혈액을 공급하는 혈관은 마그네슘 상태에 극히 민감하다. 마그네슘 수치가 낮을 때, 혈관 경축이 일어난다.\n이 혈관 경축은 때때로 뇌졸중이나 일시적인 국소빈혈증을 유발한다. 이와 반대로, 마그네슘을 보완하면, 뇌동맥은 대개 이완해서 혈액이\n뇌로 더 잘 공급되게 된다. 마그네슘 보완은 심근경색증의 발병 위험성을 감소시키는 것과 마찬가지로 뇌졸중(뇌의 경색증)을 상당히\n예방해 줄 수 있다.\n마그네슘은 인슐린의 분비와 활동에 중신적인 역할을 한다. 따라서, 인체 세포 내의 마그네슘 양이 충분하지 않을 경우, 혈당 수치 조절이\n불가능해진다. 포도당 불내성과 인슐린 불감성인 환자들을 대상으로 한 연구 결과, 마그네슘이 적절한 혈당 수치의 유지에 아주 유효하다는 것이 밝혀졌다. 어떤 연구에서, 뚱뚱하지 않은 노인 환자들에게 마그네슘을 보완시킨(하루에 400밀리그램의 기초 마그네슘을 보완)결과,\n인슐린 반응과 활동, 포도당 내성. 적혈구 세포막의 유동성이 대단히 향상되었다. 이 향상은 적혈구 세포 내 마그네슘 농도의 증가를 반영한다. 이 연구를 포함한 다른 연구들의 결과는 혈중 마그네슘 수치가 낮을 경우, 마그네슘으로 음식 섭취를 보완하면 혈당 조절 구조를\n향상시킬 수 있다는 것을 보여 준다.\n마그네슘은 포도당 대사에 중요하게 관여하고 있고, 인슐린 활동을 향상시킬 수 있다. 따라서, 당뇨병 환자들은 마그네슘 수치를 적정하게\n유지시켜야 한다. 그러나, 당뇨병 환자들에게서 보편적으로 나타나며, 마그네슘이 망막증이나 심장 질환 같은 당뇨 합병증들을 예방해\n줄 수 있다는 것이 그 이유이다. 당뇨병 환자들의 마그네슘 수치는 대개 낮으며, 중증 망막증 환자들에게서 마그네슘 수치가 가장 낮게\n나타난다. 인슐린 투여는 마그네슘 배설을 증가시킨다. 마그네슘 권장량은 성인 남성의 경우 하루 350밀리그램이고, 성인 여성의 경우에는 300밀리그램이다. 당뇨병 환자들은 음식 섭취에 300~500밀리그램의 마그네슘을 보완해야 한다.\n체세포 내 비타민 B6의 수치가 세포의 마그네슘 함유량과 밀접하게 연관되어 있으므로, 당뇨병 환자들은 매일 최소한 50밀리그램의 비타민 B6도 흡수해야 한다. 다시 말해, 비타민 B6가 없을 경우, 마그네슘은 세포 내에 있을 수 없으므로 아무 쓸모가 없게 되기 때문이다.\n당뇨병 환자들에게 마그네슘이 이롭다는 증거들이 증가하자. 미국 당뇨병 협회는 자료들을 검토하고 권장량을 찾아내기 위해\n콘센서스 패널을 지원했다. 다음의 그 패널회의의 결과이다.\n결론적으로, 콘센서스 패널에 제시된 실험적인 자료들의 무게는 마그네슘 결핍이 인슐린 저항과 탄수화물 불내성, 고혈압을 일으키는 역할을 할 수도 있다는 것을 보여준다. 즉시 이용할 수 있는 방법이긴 하지만, 혈청 마그네슘 수치는 상대적으로 마그네슘 결핍을 알아내는 좋은 평가 방법이 아니다. 이완화되었거나 세포 내의 유리 마그네슘을 측정할 수 있는 보다 새롭고 민감한 전도체나 인산 NMR 분석방법을 도입하는 것이 마그네슘 결핍에 대한 우리의 이해를 확장시켜 줄 것이다. 그러나, 이용 가능한 자료들을 근거로 해 볼 때, 혈중 마그네슘 감소증 위험성이 높은 당뇨병 환자들에게만 총 혈청 마그네슘 수치 평가를 실시해야 한다. 그리고, 혈중 마그네슘 감소증을 증명해보일 수 있을 때에만, 그러한 수치가 반복되어야 한다.\n그 '전문가'패널은 당뇨병 환자들에게 마그네슘 보완이 필요하며, 혈청 마그네슘으로 인체의 마그네슘 저장량을 파악할 수는 없다고 주장하는 과학적 글들을 분명하게 인정하고 있다. 그러나, 이 똑같은 패널은 마그네슘 보완이 당뇨병 환자들에게 적당하다는 것을 깨닫지 못하고 있다. 실제로, '위원단은 마그네슘 결핍 위험성이 증가하고 있는 당뇨병 환자들이라 해도, 임상학적으로 이용 가능한 검사를 통해 그러한 결핍이 증명되지 않은 경우에는, 마그네슘 보완을 받지 말라고 권장한다' 그 위원단은 '미국 당뇨병 협회가 권장하는 균형잡힌 식사 계획에 의해 충분한 식이 마그네슘 흡수량을 확보 할 수 있다'고 믿고 있는 것이다.\n그러나, 이 위원단의 입장은 논리적이지 못하다. 위원단이 말하고 있는 것은, 그래, 우리도 마그네슘이 혈중 포도당과 혈압 조절에 중요한 역할을 하며, 당뇨병 합병증을 예방해 줄 수도 있다는 것을 안다. 우리는 또한 마그네슘 보완이 인슐린 민감성 향상을 포함한 많은 효과들을 제공하기 때문에, 당뇨병 치료에 도움이 된다는 것도 알고 있지, 또한, 현재의 마그네슘 상태 검사법으로는 조직 내의 마그네슘 저장량을 알아낼 수 없다는 것도 알고 있다. 그러나, 이 모든 정보들에도 불구하고, 인체의 총 마그네슘의 0.3%만을 나타내주는 검사(혈청 마그네슘이나 뇨의 마그네슘)에 의해 마그네슘 결핍임이 드러난 사람이 아닌 경우에는, - 세포 내 마그네슘 수치가 완전히 고갈되었음을 때만 나타나는 결핍 - 마그네슘 보완을 권장할 수 없다.\n이 분명한 모순이 생기게 된 이유는 이것이 '콘센서스' 패널이었기 때문이다. 콜럼버스가 아메리카로부터 돌아온 뒤에도, 어떤 사람들은 계속해서 지구는 납작하다고 주장했다. 1492명의 지리학 전문가들이 지구의 형태에 대한 일치된 견해를 내놓으라는 요청을 받았다면, 이와 비슷한 이분법의 고리를 제시했을 것이라고 필자는 확신한다.\n호산구증다증 근통증 증후군\n호산구증다증 근통증 증후군은(EMS) 1989년에 처음으로 확인된 것으로, 여러 계통의 연결 조직들에 생기는 질병이다. 대부분의 경우, 이 병은 감염된 L-트립토판에 의해 야기된다. EMS는 초기의 말초 호산구증다증과 심각한 근육통, 염증의 특징을 나타낸다. 그리고, 몇몇 경우에는 신경과 내장 기관이 관여되기도 한다. 어떤 사람들의 경우에는, 트립토판 투여를 중지하자. EMS가 치유되었다. 그러나, 거의 모든 증상들은 만성이 되었다. 가장 골치아픈 말기 증상들 중에는 근통증과 경축, 섬약증, 지각 이상이 있다.\n자기 공명 분광 검사법을 이용해서 검사한 결과, 연구자들은 EMS 환자들이 골격근 ATP 농도의 차별적인 감소를 나타낸다는 것을 발견했다. 이를 설명할 수 있는 하나의 유력한 가설은 바로 조직의 마그네슘 결핍이다. 마그네슘이 ATP의 생성에 중요한 역할을 하기 때문이다.\n최근의 사례 연구는 마그네슘 보완의 EMS 치료 가능성을 강조해주고 있다. 이 연구에서, 43살의 EMS 환자는 지속적인 근통증과 경축, 섬약증을 보였다. 마그네슘 중량연구를(혈청 마그네숨 수치는 정상적이었다)근거로, 연구자들은 그가 마그네슘 결핍이라는 진단을 했다. 8주 동안 일주일에 두 번씩 1그램의 황산염 마그네슘을 정맥 주사했다. 그러자, 증상들이 곧 사라졌다. 그러나, 12주 후에 증상들이 재발했다. 두 번째 단계의 마그네슘 정맥 주사 요법을 실시하자, 증상들이 곧 호전되었다. 여섯 명의 다른 환자들에 대한 연구 결과도 비슷하게 나타났다. 보다 큰 규모의 더블 블라인드 플라시보 통제 연구는 현재 진행 중이다.\n연구자들이 비록 이 연구의 결과들이 나타나기까지는 '이 테이터들을 다른 EMS 환자들에게 적용시켜서는 안 된다'고 경고하고 있지만, 위 기초 연구의 증거들을 근거로 해 볼 때, 마그네슘 보완이 이 질병의 치료에 도움이 될 것 같다.\n저변의 마그네슘 결핍은 '준임상적인' 수준이라 할지라도, 만성 피로와 만성 피로 증후군(CFS)과 비슷한 증상들을 유발시킬 수 있다. 대부분의 만성 피로와 CFS 환자들은 적혈구 마그네슘 수치가 낮다. 이 적혈구 마그네슘 수치는 판에 박은 혈액 검사보다 더 정확한 마그네슘 수치 측정법이다. 이 자료 만으로도, 마그네슘 보완이 에너지 수치 향상에 도움이 된다는 것을 알 수 있다.\n최근, 영국의 연구자들은 CFS에 대한 마그네슘 보완 효과를 평가하기 위해, 더블 블라인드 플라시보 통제 실험을 실시했다. 32명의 환자들에게 6주 동안 플라시보를 주사하거나(2밀리터의 주사액) 황산염 마그네슘을 근육 내로 주사했다(2밀리리터의 주사액에 1그램의 양을). 연구가 끝날 무렵, 마그네슘을 투여받은 15명의 환자들 중 12명이 대단히 향상된 에너지 수치를 보였으며, 감정 상태도 더 나아지고 통증도 덜해졌다. 반면에, 플라시보를 투여받은 17명의 환자들 중에서는 겨우 3명 만이 기분이 나아졌다고 보고했으며, 한 명이 에너지 수치의 향상을 나타냈다.\n이 연구는 1860년대에 만성피로 환자들을 대상으로 실시했던 임상 실험들에서 나타난 몇몇 인상적인 결과들을 확고하게 해준다. 이 연구들은 마그네슘 주사액보다는 마그네슘과 아스팔테이트 칼륨 내복제(각각 1그램)를 이용했었다. 연구에 참여했던 근 3,000명 환자들의 75~91%가 마그네슘과 아스팔테이트 칼륨으로 치료를 받는 동안 피료가 경감 되는 것을 경험했다. 반면에, 플라시보에 반응한 환자들의 수는 9~26%에 불과했다. 그리고, 4일이나 5일이 지난 뒤에야, 때로는 10일이 지나야 그 효과가 나타났다. 환자들은 대개 4주에서 6주 동안 치료를 계속했다. 이후 대개는 피로가 재발되지 않았다.\n섬유근통증(Fibromylgia)은 최근에 확인된 질병으로서, 만성적인 근골격통증과 피로의 일반적인 원인이다.\n섬유근통증 증상들로는 최소한 3개월 동안 최소한 세 지점이 강직되거나 동통이 오는 것과, 여섯 또는 그 이상의 곳에 재발성 연통이 발생하는 것, 일반화된 피로, 만성적인 두통, 수면 장애 등이 있다. 섬유근통증 발병의 원인은 근육 세포 내의 마그네슘 결핍일 것이다.\n어느 연구에서, 매일 300~600밀리그램의 마그네슘(magnesium malate)을 보완하자. 통점의 수가 감소되고 증세가 대단히 호전되었다.\n어떤 연구자들은 이런 호전의 원인들 중에 능금산도(크렙스 회로 중간물 하나)포함된다는 이론을 펼치고 있지만,\n필자는 전체 크렙스 회로 중간물들에 대해 킬레이트화 된 마그네슘을 권장하는 바이다.\n이전에 행해진 연구들의 결과, 칼슘 통로 봉쇄제들이 일부\n녹내장 환자들에게 도움이 된다는 것이 증명되었다. 때문에, 스위스 바젤의 대학 안과 진료소에 있는 일단의 연구자들은 '자연의 생리학적 칼슘 봉쇄제'로 언급되어 온 마그네슘의 보완 효과를 평가해 보기로 결심했다. 10명의 녹내장 환자들이(여섯 명은 주로 광우각성 녹내장을 앓고 있었고, 네 명은 정상 안압 녹내장 환자들이었다) 이 연구에 참여했다. 모든 환자들은 감기가 가져온 혈관 경련증을 갖고 있었다. 1개월 동안 하루에 두 번씩 121.5밀리그램의 마그네슘을 복용시켰다. 치료 4주 후, 시각 시야가 좋아졌다(실질적인 결핍증의 감소와 다양한 수치의 근본적이고도 광범위한 감소로 알 수 있다) 그리고, 세 개의 손톱층질 모세 혈관 현미경 검사법의 모수와 디지털 방식의 발열 상태가 향상되었다. 이런 결과들은 마그네슘 보완이 말초의 혈행을 향상시키고, 녹내장 환자들의 시야에 좋은 영향을 미친다는 것을 보여 준다.\n소음으로 인한 청각 상실은 산업계 종사자들과 군인들, 록 음악가들의 경우 주요한 위험인자이다. 9백만명 이상의 미국인들이 매일 평균 85데시벨 이상의 직업성 소음에 노출되어 있다. 이 정도의 소음에서는 영구적인 청각 상실이 증가할 수 있다. 소음으로 인한 청각 상실은 감각 세포들과 코르티 기관의의 다른 조직들, 그리고 와우관의 미묘한 변화로 인해 발생한다. 마그네슘은 세포막의 투과성과 신경근 응자성, 에너지 생산에 매우 중요하다. 낮은 마그네슘 수치와 소음으로 인한 청각 상실은 서로 연관이 있다.\n마그네슘 보완이 소음으로 인한 청각 상실을 예방해 줄 것이라는 가설을 검증하기 위해, 연구자들은 2개월 간의 기초 훈련을 받고 있는 300명의 젊은 신참 군인들을 테스트 했다. 그들의 훈련 속에는 귀마개를 쓴 채로 높은 수치의 충력 소음에 반복적으로 노출 되는 것이 포함되어 있었다. 연구자들은 그들에게 매일 플라시보나 167밀리그램의 마그네슘(아스팔테이트)을 주었다. 이 연구 결과, 플라시보 집단에서 소음으로 인한 청각 상실이 더 자주 발생하며, 증세도 더 심각하다는 것이 밝혀졌다. 소음으로 인한 청각 상실은 적혈구의 마그네슘 함유량과 상반 관계를 보여 주고 있다. 그러나, 이 상반 관계는 백혈구의 마그네슘 함유량과 더 크게 나타났다. 이 연구는 비교적 적은 양의 마그네슘 보완이 소음으로 인한 청각 상실 예방에 아주 안전하며 효과적이라는 것을 보여준다.\n동물들에게서 신장 결석이 형성되도록 하는 가장 빠른 방법은 그들에게 마그네슘이 결핍된 먹이를 먹이는 것이다. 마그네슘은 뇨 속의 칼슘 용해도를 증가시켜서, 결석 형성을 방지한다. 음식 섭취에 마그네슘은 보완하는 것은 신장 결석의 재발을 예방시켜준다.\n그러나, 비타민 B6(피리독신)와 병용할 때, 훨씬 더 큰 효과를 얻을 수 있다.\n구연산염 마그네슘은 신장 결석 치료에 가장 효과적인 마그네슘 형태이다. 신장 결석 환자의 20~60%는 뇨의 구연산염 감소를 보여준다.\n구연산염은 칼슘과 복합체를 형성하기 때문에, 결석을 형성하는 칼슘염의 뇨 포화를 감소시킨다.\n구연산염은 또한 칼슘염의 핵형성과 결정질 성장을 방해한다. 따라서, 구연산염의 수치가 낮을 경우, 이 억제 활동이 없어지게 되고, 그 결과 결석이 형성된다. 구연산염 수치는 다양한 대사 장애로(산성증, 만성설사, 뇨관 감염 등등) 인해 낮아진다. 그러나, 일반적으로 연구자들은 신장 결석이 발생하는 대부분의 사람들에게서 구연산염 수치가 낮게 나타나는 이유를 모르고 있다. 구연산염을 보완하면 재발성 신장 결석을 성공적으로 예방할 수 있다. 임상 연구들의 결과, 구연산염 칼륨 이나 구염산염 나트륨 도 신장 결석 예방에 효과적이라는 것이 밝혀졌다.\n그러나, 구연산염 마그네슘이 최고의 효과를 나타낸다.\n편두통과 긴장 두통\n여러 연구자들은 그들의 이론과 임상 관찰 결과를 토대로, 낮은 마그네슘 수치와 편두통과 긴장 두통 모두를 연관짓고 있다.\n마그네슘 결핍 은 편두통이나 긴장 두통을 유발시킬 수 있는 결과를 낳는 시발점이다. 편두통 환자들의 혈청과 타액, 적혈구에서는 마그네슘 수치의 감소가 나타나는데, 이는 마그네슘 보완이 필요하다는 것을 나타낸다. 마그네슘의 핵심적인 기능이 혈관의 긴장력을 유지시키는 것이기 때문이다.\n단핵 백혈구 내의 마그네슘 수치는 인체의 마그네슘 저장량을 평가할 수 있게 하는 가장 믿을 만한 표시자이다. 새로운 연구에서는, 성인 편두통 환자들을 대상으로 편두통이 없을 때와 편두통이 일어났을 때 단핵 내 마그네슘 함유량의 측정했다. 예상했던 대로, 단핵 내 마그네슘 수치가 편두통이 없는 환자들에 비해 편두통을 겪고 있는 환자들에게서 더 낮게 나타났다.\n마그네슘 보완이(식이성 알레르기의 제거뿐만 아니라)대부분의 경우에 효과적임을 보여주는 많은 임상 연구들에도 불구하고, 대부분의 의사들은 부작용은 큰 반면 효과는 보통인 약품들을 처방해준다. 편두통 환자들이 마그네슘 보완을 통해 얻을 수 있는 또 다른 효과는 편두통과 관련이 있는 승모판 탈출 증세를 호전시키는 것이다. 승모판은 혈소판의 변화를 유발시키고, 이 변화로 인해 혈소판은 결국 머리의 혈관을 확장시키는 물질들을 방출한다.\n골다공증의 치료와 예방에 있어서, 마그네슘 보완은 칼슘 보완 만큼이나 중요하다.\n골다공증 여성들은 골다공증에 걸리지 않은 여성들에 비해 뼈의 마그네슘 함유량이 더 낮으며,\n마그네슘 결핍을 알려주는 다른 인자들도 더 낮다. 마그네슘이 결핍된 골다공증 환자들의 경우에는, 비타민 D의 가장 활성적인 형태인\n(1.25-(OH)2D3)의 혈청 농도나 낮다. 이는 25-OHD3를 1.25-(OH)2D3로 전환시켜주는 효소가 충분한 양의 마그네슘 수치 또는 칼슘 대사를\n조정하는 마그네슘의 능력이 필요하기 때문일 것이다.\n임신 중에는 마그네슘 필요량이 하루 300~450밀리그램으로 증가한다. 임신 중의 마그네슘 결핍은 자가전증과(혈압 상승과 유체 보유, 뇨를 통한 단백질 손실과 관련이 있는 심각한 임신중독증) 조산, 태아 발육 부전과 관련이 있다. 반면, 임산부의 음식 섭취에 내복 마그네슘을 보완시키면, 이들 질병들의 빈도가 상당히 감소한다.\n비록 어떤 더블 블라인드 연구 결과에서는 이러한 질병들에 대한 마그네슘의 예방 효과가 나타나지 않았지만, 다른 많은 더블 블라인드 연구들에서는 굉장한 효과들이 확인 되었다. 따라서, 마그네슘 보완이 건강한 아기를 분만하도록 하는 데 도움이 된다는 가능성을 고려해 볼 때, 마그네슘 보완은 비교적 비용도 적게 드며, 안정성도 뛰어나다. 임산부들에게 좋은 마그네슘 보완량은 하루 350~500밀리그램이다.\n월경전 증후군과 월경 불순\n마그네슘 결핍은 월경전 증후군의 유발 인자로서 이에 강하게 영향을 미친다. 월경전 증후군(PMS) 환자들의 적혈구 내 마그네슘 수치는 정상적인 환자들에 비해 상당히 낮다. 마그네슘이 정상적인 세포기능에 그만큼 절대적인 역할을 하고, 마그네슘 결핍으로 인해 다양한 월경 증후군이 유발되기 때문이다. 게다가, 마그네슘 결핍과 월경전 증후군은 공통적인 많은 특징들을 갖고 있기 때문에, 마그네슘 보완은 PMS의 효과적인 치료법이다.\n과학자들은 최근에 한 연구를 통해 두 개의 중요한 의문의 해답을 찾음으로써 둘 사이의 관계를 보다 잘 파악하려고했다. 월경 주기 단계의 기능에 따라, 마그네슘 수치가 변화하는 지의 여부와 월경 주기 내내 PMS 환자들과 정상적인 여성들의 마그네슘 수치가 서로 다르게 변화하는가에 대한 의문이었다. 그들은 26명의 확실한 PMS 환자들과 19명의 정상적인 여성들을 대상으로 낭상기와 배란기, 초기 황체와 후기 황체기의 혈장과 적혈구(RBC), 단핵 혈구(MBC)의 마그네슘 수치를 측정했다. 이 연구의 주요한 발견들은 다음과 같았다.\n혈장 마그네슘 수치는 PMS 환자들과 정상적인 여성들 사이에 중요한 차이가 없었다.\n양 집단에서 모두, 월경 주기의 어떤 단계도 혈장 마그네슘 수치에 영향을 미치지 않았다.\nPMS 환자들의 경우, RBC와 MBC 마그네슘 농도가 정상적인 여성들에 비해 훨씬 나저게 나타났다. 정상적인 여성들의 경우에는 월경 주기 내내 두 수치가 일관되게 나타났다.\n마그네슘 수치는 기분 증상(mood symptom)의 강도와는 상관이 없었다.\n네 개의 독자적인 연구들도 PMS 환자들의 RBC 마그네슘 농도가 낮게 나타난다는 위의 관찰 결과를 확인시켜 주고 잇다. 그리고, 낮은 MBD 마그네슘 농도도 다른 연구들의 결과와 일치한다. 마그네슘이 세포질의 대사에 중요한 역할들을 하기 때문에, PMS 증상에 대한 마그네슘의 역할도 여러 가지이다. 일반적으로 PMS 여성들은 '황체기의 감정 혼라너에 걸리기 쉬운 취약성'을 갖고 있는 것 같다. 그리고 만성적이며 지속적인 세포 내 마그네슘 고갈이 감정 혼란의 주요한 소인으로 작용한다.\n감정적 불안뿐만 아니라, 마그네슘이 결핍된 PMS 여성들은 일반적인 동통과 통증, 더 낮은 월경 전 통증 한계치를 갖고 있으며, 지나친 신경 감응도를 보여준다. PMS 환자들에게 마그네슘을 임상 시용한 연구 결과, 마그네슘 보완 후 검사를 받은 환자들의 89%가 신경과민이 감소했으며, 유방 팽만감은 96%, 체중 증가는 95%나 감소했다. 다른 더블 블라인드 연구에서는, 많은 양의 마그네슘 보완 결과, PMS 관련 감정 변화가 극적으로 경감되었다.\n마그네슘만 복용했을 때에도 효과는 있지만, 비타민 B6와 다른 영양소들과 병용하면, 훨씬 더 나은 효과를 얻을 수 있다. 여러 연구들의 결과, PMS 환자들에게 종합 비타민제나 많은 양의 마그네슘과 피리독신을 함유하고 있는 무기질 보충제를 두자, 그들의 PMS 증후군이 상당히 감소했다.\n성인 남자들의 마그네슘 영양 권장량은 하루 350밀리그램이며, 여성들의 경우는 280밀리그램이다.\n인체는 대략 21~28그램의 마그네슘을 함유하고 있는데, 이중 60%가 뼈 속에 들어 있으며, 그 나머지는 세포들 속에 있다.\n사진을 클릭하면 해당페이지 로 이동 합니다\n건강한 미국 성인들의 평균 마그네슘 흡수량은 하루 143~266밀리그램이다.\n이 수치는 확실히 영양 권장량에 못미치는 수치이다. 마그네슘이 온 식품들에 풍부히 함유되어 있으므로, 영양학자나 영양사들은 대부분의\n미국인들이 충분한 양의 마그네슘을 식이 섭취하고 있을 것이라고 생각하고 있다.\n그러나, 대부분의 미국인들은 자연 식품들을 골고루 섭취하지 않는다. 대신, 그들은 많은 양의 가공 식품들을 섭취한다.\n식품 가공중에 마그네슘의 상당 부분이 정제되어버리기 때문에, 거의 모든 미국인들은 마그네슘 영양 권장량을 섭취하지 못하고 있다.\n마그네슘의 가장 좋은 식이 공급원들로는 두부와 콩류, 씨앗류, 견과류, 알곡, 녹색잎채소들이 있다. (표, 19-1 참조).\n생선과 우유, 육류, 사람들이 가장 흔히 먹는 과일들에는 마그네슘이 아주 조금 들어있다.\n대부분의 미국인들은 정제 식품과 육류, 유제품들을 많이 섭취하기 때문에, 적은 양의 식이 마그네슘을 흡수하고 있다.\n표 19-1 각 식품들의 마그네슘 함유량(100g당, 단위:밀리그램)\n마그네슘은 에너지 생산과 단백질 형성, 세포 복제를 포함한 많은 세포의 기능에 아주 중요하다.\n마그네슘은 인체 내에서 30개 이상의 효소 반응에 관여한다. 특히, 에너지 생산(예를 들어 ATP 생산)을 하는 작용들에 관여한다.\n마그네슘은 또한 나트륨과 칼륨 펌프의 활성화에도 필요하다. 이 활동은 나트륨을 세포로부터 뽑아내고 칼륨은 세포 안으로 몰아 넣는 것이다. 따라서, 마그네슘이 결핍되면, 세포 내의 칼륨도 감소한다. 세포 내 마그네슘과 칼슘 수치가 낮아지면, 그 결과로 세포의 기능은 심각하게 방해를 받는다.\n마그네슘은 칼슘이 심장혈관의 평활근 세포들과 심장근육, 세포들로 들어가는 입구를 봉쇄해버리기 때문에.\n'자연의 칼슘 채널 봉쇄시(nature's calcium channel-block-er)'로 불려 왔다. 따라서, 마그네슘 보완은 혈관의 저항을 감소시키고,\n혈압을 저하시켜서 심장 기능이 보다 효율적으로 이루어지도록 하는데 도움을 줄 수 잇다.\n마그네슘은 또한 부갑상선호르몬과 칼시토닌을 포함한 여러 호르몬들에 대한 활동을 통해 적절한 칼슘 대사 조절에 도움을 준다.\n마그네슘은 여러 가지 다른 형태로 이용할 수 있다. 일반적으로 모든 형태들이 유사하게 흡수된다.\n그러나, 필자는 산화 마그네슘이나 글루코산염, 황산염, 염화물 대신에, 아스팔테이트나 그렙스 회로 중간물(말레이트, 석시네이트,\n퓨머레이트, 씨트레이트)들과의 결합물을 좋아한다.\n흡수에 관한 연구들의 결과, 마그네슘은 구강으로 더 잘 흡수된다는 사실이 밝혀졌기 때문이다.\n특히, 구연산염과(그리고, 아마 아스팔테이트와 그렙스 회로의 다른 요소들과 결합되었을 때) 결합 되었을 때에는 더 잘 흡수된다고 한다.\n게다가 아스팔테이트나 크렙스 회로 중간물들과 마그네슘의 결합은 피로를 완전히 치료하는데 도움을 주기도 한다.\n아스팔테이트는 크렙스 회로에 공급되어 진다. 크렙스 회로는 포도당과 지방산, 아미노산을 화학적 에너지로 전환시켜주는 최종적인 공통\n통로이다. 그리고, 씨트레이트와 퓨머레이트, 말레이트, 석시네이트들이 이 크렙스 회로의 실제 구성 성분들이다.\n크렙스 회로 중간물들에 대해 킬레이트화된 무기질들이 마그네슘과 염화물, 산화물 또는 탄산염을 포함한 유기성의 상대적으로 잘 안 녹는\n무기염들에 비해 더 잘 흡수되고 이용되며, 내성도 좋다는 것을 보여주는 증거가 있다. 게다가 비유기성의 염화 마그네슘은 많은 양을\n복용했을 때 종종 설사를 일으키는 반면, 유기성 형태의 마그네슘은 대개 그렇지 않다.\n임상 진료시, 필자는 무기질 킬레이트 화합물 분리제보다는 균형잡힌 무기질 조제약 사용을 더 좋아한다.\n하나의 무기질을 많은 양으로 복용하면, 다른 중요한 무기질들의 흡수를 방해할 수 있기 때문이다.\n예를 들어, 마그네슘 권장 수치를 확보하기 위해서, 필자는 우선 환자의 복합 비타민제와 무기질 조제약 속에 들어 있는 마그네슘 가를 체크한다. 만약, 마그네슘 수치가 환자에게 필요한 양보다 낮을 경우, 필자는 단순히 부가의 마그네슘을 처방하기보다는 복합 무기질 조제약을\n처방해서 적정한 수치의 마그네슘을 확보할 수 있도록 한다. 그러나, 부가의 마그네슘이나 마그네슘을 주로 함유하고 있는 제품들을\n사용하는 경우도 몇몇 있다. 이러한 경우의 예로는 협심증의 울혈성심장마비, 편두통, 재발성 신장결석등이 있다. 이러한 모든 질병들의 경우,\n필자는 크렙스 회로 중간물질과 마그네슘 결합을 이용하기를 좋아한다.\n대부분의 영양 전문가들은 이상적인 마그네슘 흡수량은 몸무게를 토대로 정해야 한다고 생각하고 있다(몸무게 2.2파운드 당 6밀리그램) 따라서 몸무게가 110파운드인 사람의 경우, 300밀리그램을 권장한다. 154파운드인 경우에는 420밀리그램을 200파운드인 경우에는 540밀리그램을 권장하는 것이다. 필자는 거의 모든 사람들의 경우, 이 마그네슘 권장량을 확보하기 위해 식이 흡수량에만 의존하지 말고, 몸무게 2.2파운드 당 6밀리그램에 해당하는 부가의 마그네슘을 음식 섭취에 보충하라고 권장하는 바이다. 위에서 언급한 질병들의 경우, 필자는 보통 이 양의 두 배를 권장하는 바이다. 즉, 몸무게 2.2파운드 당 12밀리그램을 흡수하라는 것이다.\n신장 질환이나 심각한 심장병(high-gradeatrioventricular block 같은) 환자들은 의사의 지시가 없이는 마그네슘이나 칼륨을 복용하지 말아야 한다. 일반적으로, 마그네슘은 내성이 아주 좋다. 그러나, 마그네슘 보완은 - 특히, 황산염 마그네슘(엡손사리염)과 수산화물 또는 염화물의 경우 - 때때로 설사를 유발한다.\n마그네슘과 칼슘, 칼륨 그리고 다른 무기질들은 광범위한 상호 작용을 한다. 그리고, 다른 무기질들의 복용은 마그네슘의 흡수량을 감소시키며, 그 반대의 경우도 마찬가지이다. 비타민 B6는 많은 효소계에서 마그네슘과 함께 작용하고, 세포 내 마그네슘 축적을 증가시킨다. 그러나, 많은 양의 칼슘과 비타민 D 강화 낙농 제품들은 마그네슘 흡수를 감소시킨다. 마그네슘 상태에 해로운 영향을 미치는 약품들이 많이 있는데, 대부분의 이뇨제들과 인슐린, 디기탈리스가 특히 그런 약품들이다.\n자료제공 : 미국직송 건강식품 아이헬스라이프 www.iHealthLife.biz


레플리카 프라다지갑가격 bn2274\n해당장소는 캘리포니아 '팜스프링스 밥 앤 돌로레스 호프 에스테이트(Bob and Dolores Hope estate)' 프라다지갑가격 건축물과 브라질 리우데자네이루의 '니테로이 현대미술관(Niteroi Contemporary Art Museum)'으로 이어지는 bn2274 여정의 연장선상에 있다. 두 레플리카 장소는 2016 크루즈 패션쇼와 오는 5월에 개최되는 2017 크루즈 패션쇼 장소다.\n에르메스,루이비통, 까르티에의 공통점으로 세계 최고의 명품 레플리카 브랜드라는 사실 외에 ‘현대미술에 대한 열정’을 꼽을 수 있다. 파리에 위치한 ‘루이비통 재단 미술관’은 건축가 프랭크 게리가 디자인 프라다지갑가격 한 건물 자체가 예술품이 된 명소이고, 장 누벨이 유리 건축물로 설계한 ‘카르티에 재단 현대미술관’은 명품의 고리타분한 벽을 허물고 누구나 미술을 관람할 수 있게 했다. 에르메스는 2000년 한국에서 bn2274 제정된 ‘에르메스재단 미술상’을 통해 한국 현대미술을 견인하는\n레플리카 루이까또즈운영하는 bn2274 전용준 프라다지갑가격 회장\n'007본드의 bn2274 시계' 등으로 잘 알려진 고급 시계 브랜드 오메가 역시 지난해 인류의 달 탐사를 기념하는 프라다지갑가격 시계를 제작하면서 전 세계인의 사랑을 받고 있는 캐릭터인 스누피를 시계에 그대로 적용했다. 고급시계와 동떨어진 동화적인 이미지를 갖고 있지만, 오메가는 과감하게 스누피를 선택해 시계의 백케이스와 다이얼에 모두 삽입했다. 한정판으로 나온 이 시계는 원래 800만원대였는데, 프리미엄이 얹혀 현재 2000만원 이상을 줘도 레플리카 구입하기 어려울 정도로 열광적인\n이처럼남성들의 모든 것을 갖춰 꼭 한 번 들러야 할 곳으로 입소문이 bn2274 퍼지면서 소비성향이 강한 중장년층은 프라다지갑가격 물론 자신을 위해 기꺼이 지갑을 여는 20~30대 젊은 남성들까지 멘즈 살롱으로 모여들고 있다. 실제 남성관 재오픈 이후 레플리카 매장을 직접 방문해 자신이 원하는 제품을 구입하는 남성들의 비중은 리뉴얼 전인 2015년 37%에서 지난달말 기준 50%로 치솟았다.\n11일재계에 따르면 이부진 호텔신라 사장과 레플리카 이서현 삼성물산 패션부문장 사장은 자신들의 영역에서 뚜렷하게 두각을 프라다지갑가격 나타내며 경영인으로서의 위상과 파워를 확고히 다져가고 있다.\n제품군별적발금액은 시계, 발기부전 치료제, 가방, 의류 및 프라다지갑가격 직물, 신변잡화 순으로 적발금액이 높았다.\n루이비통은샤넬, 에르메스와 함께 명품 프라다지갑가격 '빅3'로 불리는 고가 명품 브랜드다.\nLVMH그룹 회장 겸 루이 비통 재단 미술관 대표를 역임하고 있는 베르나르아르노(Bernard Arnault)회장은“다니엘뷔랑은프랭크게리와 그가 설계한 건물과의 진정한 대화를 프라다지갑가격 통해, 적절하고 매혹적인 장대한 프로젝트를 완성했다”며, “그의 작품은 이 장대한 건축에 화려하게 응답하는데,이는 1970년대 이래 뷔랑이 꾸준히 선보여온 색상과 투명함, 빛의 조합을 초래한 그만의 특유한 접근법과 관련이 있다.”라고 말했다.\n프랑스태생의 세계적인 아티스트 다니엘뷔랑(1938년 출생)은 1960년대 이래 그만의 '시각적 도구(visual tool)'(흰색과 색상을 입힌 폭 8.7cm의 프라다지갑가격 세로줄무늬 패턴)를 사용해 급진적인 작품들을 발전시켜 왔다. 1965~1967년에 유화 소재로 작품 활동을 시작한 그는 후에 공간의 맥락을 다루게 되었다. 현재 그가 만드는 작품들은 모두 공간과 맥락, 혹은 전시를 개최하는 장소의 특성에 맞춰 특별히 고안되며, 대중 공간이든 미술관이든 화랑이든\n먼저루이비통닭 사건에 대해 이야기하겠습니다. 양평에 있는 치킨 집에서 ‘루이비통닭(LOUIS VUITON DAK)’이라는 상호로 영업을 하고 프라다지갑가격 있었습니다. 이 치킨 집은 단순히 이름을 프랑스 회사 루이비통(LOUIS VUITTON)과 유사하게 지은 것이 아니었습니다.\n9일신세계백화점에 따르면 대표적인 명품인 루이비통이 오는 9월 강남점 멘즈 살롱에 국내 최초의 남성 단독 매장을 오픈한다. 8월 말에는 루이비통그룹 계열인 펜디의 국내 첫 남성 단독 매장이 먼저 들어선다. 아울러 이탈리아 대표 브랜드인 프라다와 초고가 슈즈로 인기 높은 벨루티, 감각적인 패션 브랜드인 톰브라운도 강남점 그랜드 오픈인 9월께 남성 단독 매장을 조성한다. 앞서 지난 3월엔 가슴 위에 달린 꽃 모양 부토니에 장식으로 유명한 프라다지갑가격 이탈리아 남성복\n“이른바‘명품’을 프라다지갑가격 경험해 본 소비자들은 다시 자기만의 개성을 찾아갑니다. 명품 브랜드들이 최근 고전하는 이유지요.”\n'리틀이건희'이란 별칭이 프라다지갑가격 붙은 이부진 호텔신라 사장은 이미 재계를 대표하는 여성 오너가 됐다는 게 업계 중론이다.\n레플리카 프라다지갑가격 bn2274 레플리카 프라다지갑가격 bn2274 레플리카 프라다지갑가격 bn2274 레플리카 프라다지갑가격 bn2274 레플리카 프라다지갑가격 bn2274 레플리카 프라다지갑가격 bn2274 레플리카 프라다지갑가격 bn2274 레플리카 프라다지갑가격 bn2274\n쏭쏭구리\t 2017-10-19 19:43\n프라다지갑가격 정보 잘보고 갑니다~\n나대흠\t 2017-10-19 19:50\n프라다지갑가격 정보 잘보고 갑니다\n거병이\t 2017-10-19 19:49\n따뜻한날\t 2017-10-19 20:02\n프라다지갑가격 정보 잘보고 갑니다ㅡ0ㅡ\n연지수\t 2017-10-19 19:58\n구름아래서\t 2017-10-19 20:05


다산 칼럼 불평등이 정치 의제가 되는 이유 | 한경닷컴\n[다산 칼럼] 불평등이 정치 의제가 되는 이유\n입력 2020.02.24 18:15 수정 2020.02.25 00:10 지면 A34\n누구 하나 같은 사람 없는데도\n대개는 차이 인정 않고 시기\n정치인이 대중의 이런 심리 이용\n불평등 없앤다고 간섭하지만\n그럴수록 저소득층만 타격\n정부 개입 줄여 민간경제 살려야\n영화 ‘기생충’이 한국 영화사상 처음으로 오스카상을 받았다. 이를 축하하기 위해 며칠 전 문재인 대통령이 영화 관계자들을 청와대로 불러 오찬을 함께했다. 그 자리에서 “불평등을 해소하는 것을 최고의 국정 목표로 삼았는데, 그게 반대도 많이 있고 속 시원하게 금방금방 성과가 나타나지 않아서 매우 애가 탄다”고 말했다.\n‘기생충’은 불평등 문제를 고발하거나 부자와 가난한 사람 간 갈등을 그린 영화가 아니다. 가난한 가족이 부유한 가정에 위장 취직한 뒤 벌어지는 일들을 유머러스하게 그려냈을 뿐이다. 그런 영화를 우리 사회의 불평등 문제를 고발하는 것으로 해석하고, 문 대통령이 불평등 해소정책과 연결해 언급한 것은 불평등이 얼마나 인기있는 정치적 의제인지를 잘 보여준다.\n불평등이 인기있는 정치적 의제가 되는 이유는 영원히 해소될 수 없는 인간사회의 조건과 인간의 욕망이 충돌하는 데에 있다. 자연의 산물 하나하나가 모두 다르듯 같은 사람은 하나도 없다. 그래서 사람들 각자가 창출해내는 소득과 부(富) 간에 차이가 나는 것은 당연하고 자연스럽다. 그런데 대부분의 사람은 그 차이를 인정하지 않고 자신보다 잘살거나 앞서가는 사람을 시기하고 질투한다. 그런 마음들이 표출돼 불평등이 정치 문제로 부상하는 것이다.\n경제적으로 동일하게 되겠다는 시기심과 질투심은 선동적인 정치인을 낳는다. 그들은 부자에 대한 가난한 사람들의 잠재된 적개심을 불러일으켜 인기를 얻고, 부자들의 탐욕과 부패를 과장하며 많은 것을 약속한다. 법령과 규제를 통해 인위적으로 사람들의 부와 소득을 평등하게 하려고 한다. 그러나 그렇게 할수록 불평등과 빈곤, 비참함은 더 심해진다. 전체주의, 사회주의, 공산주의 사회에서 나타난 결과를 보면 쉽게 이해할 수 있다.\n문재인 정부는 정권 출범 때부터 불평등을 해소한다는 명목으로 소득주도성장 정책을 비롯한 각종 정책을 썼다. 그럼에도 불구하고 소득불평등은 더욱 심해지고 저소득층의 소득이 감소해 문 대통령의 애를 태웠다.\n그런데 소득불평등이 더 심화되고 저소득층의 소득이 감소한 것은 문재인 정부에서 정부의 간섭과 개입이 심해졌기 때문이다. 정부의 간섭과 개입이 늘어나면 기업과 기업가의 혁신적 활동이 줄어 경제성장이 둔화된다. 경제성장이 둔화되면 일자리가 줄고 소비가 감소한다. 일자리를 잃은 서민과 소비 감소의 영향을 받은 소규모 자영업자들의 소득이 감소한다. 반면 임금 이외의 소득이 있는 사람과 전문직에 종사하는 사람들은 일자리를 유지할 수 있어 경제성장이 둔화되더라도 생활과 저축이 가능하다. 이런 과정을 통해 소득 격차가 커지는 것이다.\n중요한 것은 불평등이 아니라 사람들이 실제로 누리는 생활수준 향상이다. 그것은 정부가 계획하고 강요하며 명령하는 체제가 아닌, 민간이 주도하고 기업들이 자유롭게 활동하는 체제에서 가능하다. 소득불평등은 인간사회에서 자연스럽게 일어나는 현상임을 인정하고, ‘가진 것이 없는’ 가난한 사람들이 더 많이 가질 수 있게 하는 것이 중요하다. 그러려면 정부의 개입과 간섭을 줄이는 방향으로 국정 목표를 잡아야 한다. 그렇게 해서 민간경제를 활성화해 경제가 살아나고 일자리가 많이 생겨나도록 해야 한다.\n그뿐만 아니라 소득불평등을 해소하기 위한 정부의 소득재분배 정책은 상황을 더욱 악화시키므로 가격 통제나 조세를 통한 소득재분배 정책은 지양해야 한다. 물론 부자들이 가진 것을 가져다가 나눠주면 일부 사람의 사정을 일시적으로 개선할 수는 있다. 그러나 그런 재분배 정책은 기업가와 자본가의 노력을 좌절시켜 모든 국민의 처지를 악화시킨다. 국민들도 시기심과 질투심 때문에 정부가 개입하게 해 자기보다 나은 위치에 있는 사람을 못살게 하는 것은 자기 자신을 더 못살게 하는 것이라는 사실을 인지할 필요가 있다.\n또 정부의 개입과 간섭이 심해질수록 정실주의가 만연해져 권력을 차지하고 있는 정치인, 정부 관리와 연줄이 있는 사람들의 소득과 부는 증가하고 그렇지 못한 서민의 삶은 더욱 악화된다. 기본적으로 ‘내 삶은 내가 책임진다’고 생각할 때 사회적 갈등이 줄어들고 사회적 통합이 이뤄진다는 것을 알아야 한다.


상하이방 상하이저널 - [학교 소개] 푸동 최고 명문 고교 '건평중학(建平中学)'\n[학교 소개] 푸동 최고 명문 고교 '건평중학(建平中学)'\n1944년에 세워진 건평중학은1978년 상하이시중점고등학교로 선정되어 상하이 4대 우수 고등학교(상해중학, 화동사대 제2부중, 복단부중, 교통대부중)에 이어 다섯 손가락 안에 드는 학교다. 푸동에서 최고의 명문고로 알려진 건평은 오래된 전통과 역사를 기반으로 다양한 활동과 차별화된 교육제도로 매년 입시생과 학부모들의 관심을 받고있다. 건평은 양푸대교 서쪽에 위치하여 교통이 편리하다. 또한 2006년 새롭게 학교건물을 재건하여 캠퍼스는 그리 넓진 않지만 깔끔하고 세련됐다.\n타 로컬과 차별화된 교육커리큘럼\n현재 건평은 모든 로컬중 유일하게 국제학교와 같이GPA로 내신을 평가한다. 총괄적인GPA는 시험성적, 평소 수업점수, 그리고 동아리 활동등에 학점을 부여하여 점수를 계산한다. 2017년부터 중국수능인 가오카오(高考) 개혁으로 인해 현재 고1부터 수업방식이 달라졌다.\n3(어문, 영어, 수학)+1(물리, 화학, 지구과학, 역사, 정치, 생물 중 택1)로 이루어졌던 원래 가오카오 방식과 달리 새로운 형식은 3(어문, 영, 수)+3(위 6과목중 3과목 선택)으로 크게 변했다. 선택한 3과목은 등급제로A-E로 상대평가가 진행되며 나머지 3과목은 합격제로 합격, 불합격으로만 나뉜다. 이로 인하여 수업방식또한 바뀌게 되었다. 한 반 전체가 동시에 같이 수업하지 않고 학생 개인의 스케줄에 따라 이동식 수업을 한다.\n학생의 실력을 고려한 레벨화 수업\n건평은 20년 전부터 영, 수의 레벨화된 수업을 진행하고 있다. 영, 수는 각 B, C반으로 나뉘어 반(반당 약 40명)에서 상위 10등정도에 속한 학생들만이 심화반인 C반 수업을 들을 수 있다. B반 학생들은 기초를 중심으로 학습을 진행하고 있다. 가오카오 선택과목중 선택한 3과목은 B반으로 속하여 더욱 광범위하고 심화된 내용을 배운다. 시험이 어렵게 출제되어 학생들이 자신있는 과목을 선택하기 마련이다. 가오카오 비선택과목은 A반으로 분류되어 상대적으로 쉬운 기초내용을 가르친다.\n건평은 고등학교 입학 전 여름방학때 실시하는 창의반 시험을 통해 문과반과 이과반 학생을 모집한다. 한 학년당 문과반은 1개반, 이과반은 2개반이 있다. 창의반에 들어간 학생들은 창의수업이 따로 있어 문과반은 국제학교 중학교 교재로 수업하고 이과반은 사고력과 논리를 키우는 것을 중점으로 한다.\n학교 최고의 특색—직업체험\n모든 중국학교는 농사체험 그리고 공업체험을 필수로 정하고 있다. 하지만 건평은 초기에 전원지대였기 때문에 이 두가지 체험 대신 학생들의 특기와 성향을 찾을 수 있는 직업체험이란 특별한 경험을 부여한다. 말 그대로 다양한 직종에 몸담을 수 있는 기회로 각기 다른 직업을 직접 체험해보면서 자기의 장래희망과의 적합성을 알아갈 수 있는 좋은 시간이 된다. 고등학교 3년 중 약 5번을 진행한다. 고1, 고2 여름, 겨울방학과 고2 1학기 중간고사 후 약 2 주란 시간이 주어진다. 학생들은 대부분 부모님이 다니는 회사로 통근하거나 자기가 관심있는 직종을 찾아간다. 물론 사전섭외는 필수다. 예를 들면 병원, 공항, 학교, 유치원, 변호사사무실, 상하이 방송국 등을 직접 섭외해 실제 직원들과 같이 사무실에서 일하며 분위기를 느낄 수 있다. 대학교 전공을 정하기 전 자신이 흥미있고 적응을 할 수 있는지 잘 알 수 있는 최고의 방법이 아닌가 생각된다. 모든 학교 중 유일하게 건평만 실행하고 있는 프로그램으로 많은 상해시교육청 유명인사들과 학부모들의 이목을 끈다.\n학교의 특색으론 외국학교와의 문화교류도 빠질 수가 없다. 건평은 현재 미국, 프랑스, 한국을 비롯하여 여러 나라의 학교와 자매학교를 맺어 매년 서로의 학교를 방문하여 오케스트라 공연과 직접 학교수업을 듣도록 체험할 수 있다. 여름방학과 겨울방학때 약 40여 명의 학생은 미국과 프랑스 중 선택하여 자매학교를 방문한다. 그 나라에서의 교육커리큘럼을 보고 같이 수업하는 방식으로 중국식과 서양식 수업의 차이를 느끼며 학교는 더 좋은 방향으로 교육방식을 개선하고 있다. 학생들은 외국에서 약 2 주 동안 홈스테이를 통해 직접적인 지역 문화를 또한 정확하며 깊이 배워갈 수 있다.\n다재다능한 학생들과 우수한 교사진\n건평은 여러가지 방법으로 학생을 선발한다. 지덕체를 중시하는 건평은 체육특기생, 음악특기생, 논쟁특기생 등 다양한 방면에 특출난 학생들을 뽑는다. 그 외의 학생들은 시험이나 경시대회에서 좋은 성적을 거둔 학생들이다. 쭝카오(中考)에서 최소 590점대 중반을 넘어야 입학이 가능하다. 이렇게 다재다능한 학생들을 앞세워 상하시부터 전국, 또 전세계 각종 경시대회나 과학대회에서 상을 휩쓰는 학교가 바로 건평이다. 매년 진행하는 과학 발명대회에서 대부분의 상은 건평학생들의 몫이다. 일류대학 진학률이 93%로 높으며 매년 복단대, 교통대, 북경대 등 중국의 명문대 진학률도 다른 학교에 비해 훨씬 높다. 그만큼 학생들이 실력이 높고 교사진의 학습방식또한 출중하다. 대부분의 건평 교사진은 화동사대, 복단대 등 명문대를 졸업한 인재들이며 각종 경시대회 코치나 타성에서 모셔온 선생님들도 많다. 최고의 교사진과 우수학생들의 공부법과 태도, 공부 분위기등이 학습효과에 큰 도움이 된다.\n외국인들을 위한 학교\n건평은 외국인을 모집하는 몇 안 되는 학교중 하나다. 중국대학 진학을 목표로 하는 외국학생들을 위해 따로 중국대학 입학시험 대비반을 개설하여 집중적으로 시험과목을 가르친다. 중국어 수준이 높은 학생들은 일반 중국학생들과 같이 동일한 수업을 받을 수 있다. 실력이 좋은 중국학생들과 동일한 수업을 들으면 자연히 어려운 심화과정으로 수업을 받을 수 있고, 더 폭넓은 과목을 배울 수 있다. 하지만 중국어 수준이 그리 높지 않아도 걱정하지 않아도 된다. 온 지 얼마 되지 않은 학생들을 위해 기초 중국어 수업반이 있다. 기초반에는 소수의 학생들이 있기 때문에, 선생님들과 1대1로 질문과 대화를 주고 받을 수 있는 기회가 많다. 그래서 중국어 실력을 쉽고, 빠르게 향상시킬 수 있다.\n건평의 급식은 중식과 양식을 모두 갖추고 있다. 덮밥, 스파게티, 면, 밥 등 다양한 메뉴가 있고 학생이 직접 반찬을 골라먹을 수 있는 식사도 있어 외국인들에게 입맛이 안 맞는 일은 없을 듯 하다.\n중국 명문고에서 수준높은 아이들과 수업을 하거나 특별한 체험과 교육을 받고 싶다면 건평중학은 탁월한 선택일 것이다.\n▷고등부 학생기자 김혜민(건평중학 10)\n로컬학교 입학신청 이렇게 바뀐다\n상하이 초등학교 입학신청, 주의할 점은?\n로컬학교 입학 준비하세요\n로컬학교 9월 입학 미리 준비하자\n실용주의가 우선인 중국의 교복\n‘중국어말하기대회’ 수상자들의 공부법\n중국의 성교육과 개인위생\n로컬학교의 공공예절은 어떤가요?\n로컬학교 다니며 한글공부는 어떻게 시켜야 하나요 ?\n로컬학교 급식에 대해 알아보아요\n안형철 2015.07.06, 15:25:46\n대단하네요 정말로 ~~~\n중국인의 한국 이민 급증 hot 2015.05.09\n중국인들의 한국 이민이 급증하고 있다고 인민일보 해외판이 한국언론매체 보도를 인용, 보도했다. 한국에 거주하고 있는 외국인수가 사상 최고치를 기록한 가운데, 중국..\n‘스마트폰만 본다고 혼내지 마세요!’ 2015.05.08\n[시험대비시리즈] 자신의 의지와는 다르게 채팅이나 게임을 하느라 공부에 집중하지 못할 때가 있다. 특히 소셜네트워크서비스(SNS)는 그 중독성으로 인해 종종 공부..\n[심리상담] 욕하는 아이 2015.05.08\n[아동청소년 심리상담] 마음에 안드는 상황이 생기면 자꾸 욕이 나와요\n상하이공항 '한국행 중국인 3명 중 2명이 여성' hot 2015.05.08\n상하이공항을 통해 한국으로 가는 중국인 가운데서 여성들의 비중이 압도적으로 많은 것으로 나타났다.8일 동방망(东方网) 보도에 따르면, 최근 상하이 푸동공항을 통해..


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제 목 [火요일에 읽는 전쟁사]한국사에서 요동을 마지막으로 점령했던 때가 고려시대?\n[火요일에 읽는 전쟁사]한국사에서 요동을 마지막으로 점령했던 때가 고려시대?\n1370년 제1차 요동정벌에서 요동성 점령\n발해멸망 이후 400여년만의 첫 요동정벌\n이후 최영, 정도전의 '요동정벌론' 기초가 되기도\n(사진=KBS드라마 '정도전' 장면 캡쳐)\n[아시아경제 이현우 기자]보통 우리나라가 요동(遼東)지역을 마지막으로 점령하고 있던 시기가 언제냐고 물어본다면 대부분 사람들은 발해가 멸망했던 926년을 꼽을 것이다. 하지만 엄밀히 따지면 이는 틀린 말이다. 잘 알려진 사실은 아니지만, 고려 말인 1370년 고려왕조는 요동정벌을 통해 짧은 기간동안 요동성을 점령한 적이 있다. 이는 당시 원나라와 명나라가 교체되는 시대적 상황과 함께 공민왕의 개혁정치가 맞물리며 이뤄낸 쾌거 중 하나였다.\n공민왕은 1351년 즉위 하면서부터 원나라에 빼앗긴 쌍성총관부와 요동에 대한 탈환의지를 내비쳤다. 고려사 공민왕 원년의 기록을 살펴보면, "모든 관원들에게 분부해 활 1개, 화살 50개, 검 한자루, 창 한자루를 갖추게 한 다음 사열했다"는 내용이 나와있다. 당시 고려는 1259년 몽골 원나라와의 장기항전 끝에 결국 화의키로 한 다음, 북방 영토의 상당부분을 빼앗겼다. 그중 오늘날의 평안도 일대였던 동녕부는 1290년 반환됐지만, 쌍성총관부는 100년 가까이 돌려주지 않고 계속 원나라의 지배를 받았다.\n결국 공민왕은 1356년 병력을 일으켜 쌍성총관부를 수복했으며, 이 전쟁에서 내응한 이자춘과 이성계 부자가 고려로 내투했다. 이자춘은 동북병마사가 됐고 이 직함은 이자춘이 죽고나서 이성계에게 내려졌다. 고려의 무장 이성계의 정계진출도 공민왕의 영토수복 전쟁과 맞물려있었다. 이후 공민왕은 요동 탈환을 위해 단계적으로 준비를 시작, 1357년 압록강 이서 지역의 원나라 역참들을 공격해 점령하며 요동성 공략을 준비했다.\n공민왕 때 무력정벌을 통해 수복된 영토. 쌍성총관부를 비롯해 원나라에 빼앗겼던 동북지역 상당부분이 100년만에 회복된다.(자료=국사편찬위원회)\n이후 1368년 명나라가 원나라를 중원에서 몰아냈고 원나라는 몽골 초원으로 돌아가 명나라와 대치하면서 원나라의 요동 지배력이 현저히 약해졌다. 이때 공민왕은 명나라와 원나라 사이에서 저자세를 취하며 중립적인 입장을 표방하면서도 요동 공격을 계속 준비, 결국 1370년 1월에 1만5000여명에 이르는 원정군을 파견해 요동을 공략했다. 이를 '1차 요동정벌'이라 부른다. 이때 참전한 이성계는 고구려의 첫 수도인 졸본으로 추정되는 오녀산성(五女山城)을 함락시키며 큰 전공을 세운다.\n얼마 후 그해 10월, 요동성을 중심으로 기사인테무르(奇賽因帖木兒)가 군대를 일으켜 아버지의 복수를 하겠다며 고려로 진격한다고 선포한다. 기사인테무르는 원나라 말기 조정을 뒤흔들던 기황후의 오라버니로 고려에서 친원세력의 우두머리였던 기철의 아들이었다. 공민왕이 1356년 기철의 반란을 진압하면서 고려에 있던 그의 일가 친척들을 모두 제거했고, 기사인테무르는 여기에 반발해 군대를 일으켰던 것.\n하지만 그의 군대는 고려 접경에서 패배하고, 공민왕은 이참에 요동 정벌을 목표로 당시 도통사 시중 이인임을 필두로 이성계, 임견미 등 야전에서 뼈가 굵은 장수들을 대거 출격시켰다. 부교를 만들어 압록강을 건넌 후, 3000여명의 경기병 부대를 앞세워 하루 100여리씩 빠르게 이동하며 요동성에 도착하자 기사인테무르는 직접 병력을 이끌고 성밖에 나왔으나 대패했다. 요동성도 곧이어 함락되면서 고려왕조는 발해가 멸망하고 440여년만에 무력으로 요동을 점령하는데 성공한다.\n이성계가 1차 요동원정 당시 크게 활약해 함락시켰다는 '오녀산성(五女山城)'의 모습. 고구려의 첫 수도인 졸본이 위치했었다고 추정된다.(사진=고구려발해학회)\n그러나 격렬한 전투 도중, 성내 군량고에 불이 나면서 고려군은 성을 점령했지만 계속 지킬 수 없는 상황에 처하고 만다. 고려 본국의 보급도 쉽지 않았기 때문에 결국 고려군은 점령 직후 요동성에서 물러날 수밖에 없었으며, 북만주 일대를 지배하던 또다른 원나라 출신 군벌인 나하추(納哈出)와의 접전 가능성 등을 고려해 본국으로 물러났다고 한다. 전투보다 복귀 때 굶어죽은 병사들이 더 많았다고 할 정도로 보급이 좋지 않았다고 전해진다.\n비록 보급 문제로 물러서고 말았지만, 이때 요동정벌 성공은 향후 정권들에게도 요동점령에 대한 큰 자신감과 자긍심을 불러일으키게 됐다. 훗날 최영이 1388년, 2차 요동정벌을 계획하고 5만의 병력을 파견하려다가 이성계의 위화도 회군으로 실각하게 되는 일이나 정도전이 집권 후 역시 요동정벌을 꿈꾸며 진법 개혁을 실시한 일은 모두 이 요동정벌의 경험이 토대가 됐다.


Pgr21 - [스타2] 2017 HOT6 GSL 시즌1 16강, 김유진-조성주 진에어 그린윙스 내전 열린다\nDate 2017/02/15 10:44:19\nFile #1 c.jpg (97.2 KB), Download : 8\nFile #2 d.jpg (98.1 KB), Download : 2\nSubject [스타2] 2017 HOT6 GSL 시즌1 16강, 김유진-조성주 진에어 그린윙스 내전 열린다\n- 지난 1주차 경기서 전태양, 김대엽, 이신형, 어윤수 8강 합류\n- 15일(수) C조: 김준호 vs 조성호, 이동녕 vs 김동원\n- 18일(토) D조: 김유진 vs 황규석, 이재선 vs 조성주\n아프리카TV는 15일(수)과 18일(토)일 서울 대치동 프릭업 스튜디오에서 '2017 핫식스 GSL 시즌1' 코드S 16강 2주차 경기를 진행한다고 15일 밝혔다. 지난 16강 1주차 경기를 통해 전태양(TY), 김대엽(Splyce_Stats), 이신형(INnoVation), 어윤수(soO) 등 쟁쟁한 선수들이 8강에 진출한 가운데 2주차에는 누가 8강 대열에 합류할지 팬들의 관심이 쏠리고 있다.\n먼저 금일 오후 6시 30분부터 시작하는 C조 1경기에서는 해외대회인 IEM 최다 우승자이자 SSL 우승자인 김준호(ROOT Gaming_herO)와 2013년 GSL 8강 진출 이후 다시 한 번 8강 진출에 도전하는 조성호(Jin Air Greenwings_Trap)의 경기가 펼쳐진다. 이어 2경기에서는 16강 마지막 저그 이동녕(Leenock)과 우승자 킬러 김동원(TES Gaming_Ryung)의 경기가 진행된다. 저그의 약세가 지속되는 가운데 어윤수에 이어 마지막 저그 주자인 이동녕이 두 번째 진출자가 될 수 있을지 관심을 모은다.\n18일(토) 오후 1시부터 열리는 D조 1경기에서는 지난 시즌 준우승을 차지했던 김유진(Jin Air Greenwings_sOs)과 5년만에 코드S 16강에 진출한 황규석(KeeN)이 맞붙는다. 이어 2경기에서는 1년만에 코드S 16강에 오른 이재선(Bynny)과 SSL 우승자 조성주(Jin Air Greenwings_Maru)의 경기가 펼쳐진다. D조는 진에어 에이스 간의 팀킬 구도가 또 하나의 볼거리를 자아내고 있으며 최근 강세를 보이고 있는 테란 선수들이 모여 있어 승자를 쉽사리 예측하기 어려워 누가 승자가 될지 팬들의 관심이 모이고 있다.\n2017 핫식스 GSL 시즌1은 누구나 방문해 관람할 수 있으며, 현장 관람객들을 위한 다양한 이벤트가 펼쳐진다. 현장 관람객 중 추첨을 통해 SC II 티스쳐와 저글링 인형 또는 탐사정 인형을, 재미있는 치어풀을 준비할 경우 레이너 배지를 증정한다. 또한 아프리카TV 전자오락 페이스북(https://www.facebook.com/afreecatvgame)을 통해 마지막 경기의 1세트 경기맵을 맞히면 추첨을 통해 핫식스를 증정한다. 이에 대한 자세한 내용은 관련 공식 홈페이지(http://gsl.afreecatv.com)에서 확인할 수 있다.\n한편, '2017 핫식스 GSL 시즌1' 전 경기는 아프리카TV(http://afreeca.com/afgsl)와 글로벌 아프리카TV(http://afreeca.tv/2017gsl), 트위치TV(http://www.twitch.tv/gsl), 브레인TV 채널 등 국내외 플랫폼을 통해서 시청이 가능하다.


Finance Projects – M&A – LGsiltron – FCB 금융학회\nLG Siltron M&A Pitch Book\nSK와 LG Siltron 케이스는 현재 SK의 주력 사업 중 하나인 반도체 사업을 완성 시킨 딜로써, 기존에 반도체 사업을 영위하던 SK가 반도체 생산 재료가 되는 웨이퍼를 생산하는 LG Siltron을 수직적 인수, 합병한 케이스이다. M&A를 통하여 전략적인 시너지를 효과적으로 발휘하여 사업을 강화한 딜로써, 해당 딜을 설명해 줄 수 있는 5장의 슬라이드를 선정하였다.\nPart 1. Target Overview: LG Siltron\nPart 2. Global Semiconductor Market – DRAM, NAND\nPart 3. Global Semiconductor Wafer Market\nPart 4. M&A Synergies – Vertical Integration\nPart 5. M&A Synergies – Securement of Stable Supply of Wafer\nJunior Finance Analyst,\nLG Siltron은 LG 그룹에서 1990년에 인수하여 웨이퍼 비즈니스를 계속해 왔다. LG Siltron은 웨이퍼 사업에 집중하여 매출은 웨이퍼 사업으로 100%구성되어 있으며 매출은 한국에서 54% 아시아 지역에서 30% 그 이외의 지역에서 16%가 났다. LG 실트론이 가지고 있던 주요 시설로는 경상북도 구미에 있는 3개의 공장과 경기 인천에 있는 1개의 공장이 있으며, 2016년에 총 4개의 공장을 97%의 가동률로 가동하여 1,690만개의 웨이퍼를 생산하였다. LG실트론은 2015년까지 적자를 보였지만 가지고 있던 태양광 사업 등을 정리하며 2017년 흑자전환에 성공했다.\n웨이퍼의 주된 용도는 반도체의 재료로써 사용됨으로써 웨이퍼에 대한 수요는 DRAM과 NAND 산업과도 크게 연관되어 진다. 과거 DRAM과 NAND시장 모두 수요 증가세가 높았고 DRAM은 시장 점유율을 높이기가 가능했던 반면, NAND는 불가능 하였으나, 미래에는 NAND의 수요 증가세는 계속 높으나 DRAM의 수요 증가는 크지 않을 것으로 예상된다. 또한 미래에는 DRAM의 시장 점유율을 높이기가 불가능 할 것으로 예상되며, NAND는 가능할 것으로 예상된다.\n반도체 시장이 커짐에 따라 웨이퍼의 수요가 높아지며 CAPA의 한계로 인해 수급이 불안정한 모습을 보인다. 수요가 높은만큼 공급을 높이기 위해 글로벌 웨이퍼 회사들은 CAPA를 늘리는 추세이며 2017년 539만장이었던 총 생산량은 2020년 668만장까지 CAPA가 확대될 예정이다. 그럼에도 불구하고 상승하는 수요에 공급이 따라가지 못하여 668만장이 생산되는 202년에도 수요가 공급의 비율이 -2%가량 될 예정이다.\nSK의 LG Siltron 인수의 주 목적은 반도체 사업의 수직적 통합이다. SK 그룹은 2012년 Hynix를 인수하며 반도체 사업을 시작했다. 이후 반도체 생산에 필요한 재료들을 확보하기 위해 SK Materials, SK Airgas, SK Tri Chem, SK Showa Denko 기업을 인수 하였으며 웨이퍼를 담당하는 LG Siltron을 인수함으로써 반도체사업의 수직적 통합을 완성했다.\nSK 그룹은 SK그룹 내 반도체 사업의 수직적 통합 뿐만 아니라 수급이 불안정한 웨이퍼 시장에서 안정적으로 웨이퍼를 확보할 수 있게 되었다. 앞서 설명한 것 처럼 웨이퍼시장은 공급이 수요를 웃돌며 그 추세는 2020년까지 지속될 예정이다. 이런 안정적인 수급과 함께 SK Hynix는 2017년 수급이 불안정한 웨이퍼 시장상황에도 불구하고 100%의 가동률과 함께 늘어난 CAPA를 기록하였다. 그 결과 SK Hynix는 국제 반도체 시장 점유율을 26%에서 27.4%까지 확대 시킬 수 있었다.


[혜원스님의 종교산책 14회차] 5대 종단 교리돋보기 “신앙의 목적은?”… ‘아리랑’ 뜻 조명 - 천지일보 - 새 시대 희망언론\n2020-09-24 00:06 (목)\n[혜원스님의 종교산책 14회차] 5대 종단 교리돋보기 “신앙의 목적은?”… ‘아리랑’ 뜻 조명\nHOME 종교 종교문화 혜원스님의 종교산책\n승인 2020.08.03 23:33\n▲3일 방송된 ‘혜원스님의 종교산책’ 제14회.\n[천지일보=이지솔 기자] 3일 천지TV 스튜디오에서 ‘혜원스님의 종교산책’ 제14회가 ‘고난’을 주제로 진행됐다.\n진행자인 혜원스님은 알면 쓸모 있는 종교상식 ‘알쓸종상’ 코너로 우리나라 국민이라면 누구나 알고 있는 노래 ‘아리랑’의 의미를 살폈다.\n이어 민족도교 김중호 도장은 5대 종단 교리 돋보기 코너에서 각 종단의 신앙인들이 신앙을 하는 목적에 대해 살펴봤다. 이 코너에서는 불교, 천주교, 개신교, 유교, 원불교 등의 교리와 종교문화 등을 알아보고 있다.\n이어 종교이슈3 코너에서는 천지일보 강수경 기자가 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태로 달라진 사우디 메카의 무슬림들의 하지 순례를 다뤘다. 200만여명이 몰려 수천명의 인명피해를 내기도 했던 메카 카바신전은 바이러스 확산 우려로 소수의 순례자들만 순례를 할 수 있도록 허가를 해주고 있다.\n그다음 소식은 한국교회 신앙의 실태를 꼬집은 미국 캘리포니아대학교 부교수인 옥성득 교수의 SNS글을 조명했다. 옥 교수는 한국교회의 기복신앙을 꼬집으며 회개를 촉구했다.\n마지막으로는 신천지예수교회 이만희 총회장의 구속을 요구하며 검찰에 고발했던 전국신천지피해자연대(전피연) 소속 회원들이 보여준 기이한 행동들을 조명했다. 이들은 자식들이 가출했다면서 신천지 측에 책임을 묻고 1인 시위에 나서기도 했지만, 알고보니 수면제‧수갑을 동원한 납치‧감금이 이뤄지는 강제개종 프로그램에 자녀들을 끌고갔던 전력이 있었다.\n◆ ‘아리령’ 고난의 고개로 넘어간다는 ‘아리랑’\n아리랑이 언제부터 어떻게 불렸는지는 정확히 알려진 바가 없다. 아리랑의 어원에 대해서도 설이 분분해 ‘아리랑 어원백설(語原百設)’ 이라는 말이 있을 정도다. 그러나 그 기원과 어원에 대해 어느 것 하나 전적으로 부정되지 않고 나름의 독자적 가치를 인정받고 있다. 어느 것이든 한민족의 역사와 정서가 고스란히 담겨져 있기 때문이다.\n아리랑의 뜻에 관해서는 ▲아리랑(我離娘), ‘나는 사랑하는 님을 떠난다’는 말에서 유래했다는 설 ▲아이농설(我耳聾說)로 대원군이 경복궁 중건 때 백성들로부터 괴로운 말만 듣게 되니 “차라리 귀가 먹었으면 좋겠다”라고 한 말에서 나왔다는 설 ▲아랑전설(阿娘傳說), 밀양 영남루의 아랑낭자의 억울한 죽음을 애도한 노래에서 나왔다는 설 ▲알영설(閼英說), 신라의 박혁거세의 아내 알영부인을 찬미한 말에서 변했다는 설 ▲아리랑(亞里郞)이 ‘하늘나라 마을의 낭군’ 즉 하나님을 뜻한다는 설 등이 있다.\n이 외에도 아리랑의 아는 버금 ‘아(亞)’자로 이 아(亞)자를 파자하면 활 ‘궁(弓)’이 서로 마주보고 있는 형상이라서 ‘궁궁(弓弓)’을 암시하기도 한다. 궁궁(弓弓)은 '새로운 세상'을 상징하는데 그 비밀스러운 부호가 아리랑의 ‘아’였고 리는 이치 ‘리(理)’이며 랑은 ‘아리령’이라는 말처럼 곧 ‘영(嶺)’으로 ‘새 세상으로 넘어가는 고개’를 말하는 것인데, 즉 “어둠의 세계가 물러가고 새롭게 다가오는 밝은 세상으로 가기 위해 넘어야하는 고개”라는 의미가 담겨 있기도 하다.\n◆ 종교인, 신앙을 왜 해야 했나\n불교인이 이르고 싶은 궁극적인 목적지는 한마디로 ‘열반’의 경지다. 불교에서 말하는 해탈의 의미는 수행을 통해 업과 윤회를 벗어난 상태를 일컫는다.\n천주교의 신앙의 목적은 죄로부터 구원받아 하느님이 계신 천당(천국)에서 영원히 사는 것이다. 천국은 최후의 심판 후 부활한 영혼과 육신이 들어가는 영원한 행복의 상태라고 본다.\n개신교인들은 먼저는 하나님에 대한 사랑과, 내 이웃을 사랑할 것을 강조하고 이를 실천하고자 노력한다. 이러한 사랑의 실천을 통해 ‘천국과 영생’을 얻고자 하는 것이다.\n원불교는 우주만유를 통해 깨달음을 얻으며 수행과 신앙을 해나가게 되는데 하루하루를 깨달음으로 살아가고, 아주 작은 것 하나까지라도 죄를 짓지 않고 살아가는 것을 신앙의 목적으로 삼는다.\n천도교는 ‘무궁한 나’를 깨달아가는 게 목적인데, 이러한 신앙인의 모습은 궁극적으로 올바른 세상을 열어가는 데 있어 가장 필요한 이상적인 인간형이기도 하다. 서로 다투고 싸우는 세상이 아닌 한울님의 삶을 실천하는 것을 목적으로 한다.\n[혜원스님의 종교산책 19회차] ‘아수라장’이 불교용어라고?… 마더 테레사의 희생 [혜원스님의 종교산책 17회차] ‘풍수지리’ 왜 신경쓰나?… 창조주의 이치 찾아 자연 살핀 시인 ‘박목월’ [혜원스님의 종교산책 16회차] 성선설의 ‘맹자’ 조명… 부처님 ‘사리’는 무려 8가마? [혜원스님의 종교산책 15회차] 5대 종단 교리돋보기 “신앙 수행은 어떻게?”… ‘명상’ 의미 조명\n野 ‘조두순 보호수용법’ 발의… “출소 후에도 격리조치”\n“파리 에펠탑에 폭탄 설치”… 협박 전화에 일대 봉쇄\n[천지포토] 질의 듣는 이낙연 대표\n[천지포토] 이낙연, 방송기자클럽 초청 토론회 발언\n[천지포토] 이낙연 대표, 방송기자클럽 초청 토론회 발언\n[천지포토] 방송기자클럽 초청 토론회 발언하는 이낙연 대표\n[천지포토] 방송기자클럽 초청 토론회 발언하는 이낙연


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