감기에 걸린 약점 - 비염 May\n기침 꿀 양파 (치유 속성 및 조리법)\n어린이 코 코 혼잡에서 가장 좋은 방울 목록\nPanadol : 사용 지침\n독감이나 감기에 걸리면 추위와 온도의 일반적인 증상 외에도 일정한 피로와 약함이 나타납니다. 이것은 신체가 회복에 모든 에너지를 소비한다는 사실에 의해 설명되며, 평범한 것에는 더 이상 강점이 없습니다. 두통과 열이 결합 된 이러한 증상은 참을 수없는 삶을 만듭니다. 그러나 가장 끔찍한 것은 질병을 앓은 후에도 심한 피로가 오래 지속될 수 있으며 때로는 퇴행 증후군이 발생한다는 것입니다.\n감기에 걸릴 때 약점은 어떻게 나타 납니까?\n추위와 그 이후에는 우울하고 피곤할 수 있습니다. 신체의 방어력을 회복하고 과거의 흔적을 없애려면 일반적으로 2 주가 소요됩니다. 현재 약점이 존재할 수 있으며, 이는 두 가지 방식으로 표현됩니다.\n육체적 인 사람은 피곤하다고 느낍니다. 때로는 잠자고도 매일의 걱정을 할 힘이 없습니다.\n심리적 - 신경질적인 피로. 과민성, 불면증, 우울증, 무관심을 나타낼 수 있습니다. 나중에주의와 집중의 장애가 있습니다.\n추운 동안 사람이 집에있을 때 그는 완전한 휴식을 취할 수 있습니다. 그러나 일반적인 의무로 돌아 가야 할 때, 약점은 특별한 불편을줍니다. 실제로, 일정한 피로에 더하여, 휴식 할 수 없기 때문에, 특히 정신적 노력이 필요한 사람은 일에 집중할 수 없습니다. 이 상태는 식욕 감퇴를 유발하고 운동을 감소 시켜서 상황을 더욱 악화 시키므로 위험합니다. Avitaminosis와 소진이 발생할 수 있습니다. 이 모든 것이 새로운 병리학의 발전을위한 기초입니다.\n약점과 졸음 : 원인과 합병증\n병든 사람은 바이러스를 퇴치하는 데 소비됩니다. 신체가 항체를 생성하면 온도가 상승합니다. 그리고 열과 에너지의 손실로 소비됩니다. 때로는 사람이 반신 떨며, 호흡이 빨라지고 근육통이 느껴집니다. 이 유기체에 대처하기 위해서도 많은 노력을해야합니다. 따라서 약점, 현기증, 졸음 - 호흡기 질환의 일반적인 증상.\n병 중과 후에 병이 약화되는 생리 학적 이유로 다음과 같은 특징이 있습니다.\n중독. 바이러스에 대한 손상은 개별 세포를 사용할 수 없게하고 내부 기관의 기능을 방해합니다. 복원을 위해서는 에너지 비용이 필요합니다.\n신경 세포의 기능을 늦추십시오.\n저산소증. 감염된 세포는 필요한 양의 산소를받지 못합니다. 이것은 특히 저온 및 단기간의 겨울철에 분명합니다. 산소 결핍은 또한 행복의 호르몬 중 하나 인 멜라토닌 생산에도 영향을 미친다.\n천천히 신진 대사. 이것은 추운 날씨의 시작과 질병의 경우 모두에서 관찰됩니다.\n짧은 기간 동안 병후의 피로는 정상입니다. 그러나이 상태가 지연되고 악화되면 전문가의 도움이 필요합니다. 이것은 합병증의 발병 신호 일 수 있습니다. 독감 후 위험한 증상은 다음과 같습니다.\n머리에 통증, 메스꺼움 - meninges의 염증이 가능합니다;\n흉통 - 심혈 관계 합병증;\n화농성 객담에 의한 심한 기침, 발열 - 잠복 성 폐렴이 가능합니다.\n감기 - 무력증의 결과\n감기 후 일정한 약점과 피로는 별도의 치료가 필요한 독립적 인 질병으로 변할 수 있습니다. 이 상태를 무력증이라고합니다. 대부분의 경우 그것은 사람이 질병에 과로하고 에너지 부족을 느낀 경우에 발생합니다. 무력증은 점차적으로 발전합니다. 사람이 약점의 첫 징후를 무시하거나 즉시 회복되어 신체 회복을 허용하지 않으면 건강이 훨씬 악화됩니다. 따라서 사소한 피로로 불면증, 편두통 및 우울증이 끝납니다.\n사람이 인플루엔자 또는 폐렴과 같은 강한 전염병을 앓은 경우, 천식 증후군의 가능성이 높습니다. 이는 복구 중 큰 손실과 관련이 있습니다. 전신이 약해집니다. 졸음과 피로는 종종주의를 끌거나 다른 설명을 찾지 않습니다. 한편, 무력증이 진행됩니다. 일반적인 피로와의 주요 차이점은 다음과 같습니다.\n긴 수면 후에도 몸의 무능력;\n의료 개입의 필요성.\n천식 증후군의 주요 증상은 약점과 피로입니다. 수반되는 징후는 세 가지 범주로 나뉩니다.\n수면 문제 밤의 불면증을 늘리면 낮의 졸음이 계속됩니다. 밤에 완전히자는 경우에도 아침에 피로감이 있습니다.\n정서적 불안정. 육체적 휴식의 불가능 성은 사기에 영향을 미칩니다. 사람은 성과 수준, 업무에 집중하는 능력을 감소시킵니다. 이는 과민성, 기분 변화, 불안 및 지속적인 스트레스를 유발합니다.\n자율 신경계의 오작동. 이 시스템은 다양한 내부 장기의 원활한 작동을 제어합니다. 무력증으로 인한 장애는 식욕 상실, 두통, 성적 욕망 감소, 심장 부정맥, 발한 증가, 공기 부족, 시끄러운 소리에 대한 날카로운 인식으로 이어집니다.\n초기의 무증상 증후군은 사람의 행동 변화, 즉 요실금, 과민성, 흥분성 증가, 성급함 및 자기 통제의 감소로 표현됩니다. 이러한 종류의 교란을 초자연이라고합니다. 환자의 행동에서 수동성과 무관심이 우세 할 때,이 병리학의 hypostenic 다양성이 있습니다. 동시에, 사람은 평범한 행동을 수행 할 수있는 충분한 힘을 가지고 있지 않으며, 졸음과 피로가 느껴집니다.\n병과 그 이후에 힘을 얻는 곳은 어디입니까?\n감기에, 복잡한 약은 긍정적 인 결과가 있습니다. 발열, 비염, 두통, 근육통, 약점 등 불쾌한 증상을 없애기위한 것입니다. 그러나 이들 중 일부는 항히스타민 제이며 졸음을 일으키고 집중력이 저하되므로 이러한 도구를 선택할 때는주의해야합니다.\n적절하게 처방 된 약물은 감기 증상에 대처할뿐만 아니라 약점을 극복하는 데 도움이됩니다. 이것은 카페인과 아스 코르 빈산의 존재로 인해 성취됩니다. 카페인은 환자에게 상쾌한 효과를 발휘하고 심장 시스템의 기능을 활성화시킵니다. 그는 기분을 약간 향상시킬 수 있습니다. 비타민 C는 다양한 신체 시스템의 정상적인 기능을 위해 필요합니다. 감기에 걸리면 환자의 면역력이 높아 지므로 특히 필요합니다. 가장 복잡한 약물의 활성 성분은 파라세타몰입니다. 인체의 온도를 정상화시켜 신체 상태의 개선에도 기여합니다.\n단순한 차가운 피로가 새로운 질병으로 발전하지 않도록 신체의 힘을 보충 할 시간이 필요합니다. 이렇게하려면 신체 건강을 회복하고 면역 체계를 강화하며 심리적으로 활발한 활동을해야합니다. 간단한 절차를 수행하면됩니다.\n워터 테라피 - 수영장에서 수영, 바다 소금이나 에센셜 오일, 샤워, 사우나로 편안한 목욕을 즐기십시오.\n경미한 운동 - 아침 운동, 걷기, 요가. 그것을 과용하지 않는 것이 중요합니다.\n마사지 - 근육 모양과 긴장을 풀어줍니다.\n신선한 공기 - 산책과 함께, 특히 취침 전에 방을 비울 필요가 있습니다.\n적절한 태양 노출. 몸에서 자외선의 영향으로 호르몬이 생성되어 기분이 좋아집니다.\n긍정적 인 태도. 얼마 동안 스트레스가 많은 상황을 제거하고 불쾌한 사람들과 의사 소통을 시도해야합니다.\n영양은 감기로 인한 약화와 피로와의 싸움에서 특별한 자리를 차지합니다. 약화 된 사람의 식사에는 다음 구성 요소가 포함되어야합니다.\n비타민. 이들은 약국에서 판매되는 특수 복합제 일 수도 있지만 의사가 처방해야합니다. 과일, 야생 장미, 전곡 곡물, 발아 한 씨앗, 날씬한 생선 및 고기, 견과류와 같은 유용한 제품을 사용할 수 있습니다.\n요오드 해 케일과 해산물에 함유되어 있습니다.\n효소 충분한 양의 효소 결핍은 발효유 제품, 신선한 채소 및 채소의 매일 섭취에 도움이 될 것입니다.\n허브 티, 과일 음료. 이 음료는 진정 효과가 있으며 질병 기간 동안 형성된 독소의 몸을 정화합니다. 생강 홍차, 불독 도그, lingonberry 및 크랜베리 과일 음료는 잘 톤됩니다.\n감기에 의한 심한 약화와 졸음은 무시할 수없는 혼란스러운 증상입니다. 시신을 복원하는 시간을내어 미래에 많은 건강 문제를 피할 수 있습니다.\n차가운 약점이있는 이유\n가을은 추위를 시작합니다. 대량 유행 기간 동안 감기로부터 보호하는 것은 어렵습니다. 직장에서는 공공 교통 수단으로 항상 재채기 나 기침을하거나 누군가 감기에 걸린 사람이 있습니다. 바이러스는 빠르게 우리 몸에 들어가고 우리는 아플 수 있습니다. 감기의 첫 징후 중 하나는 약점이 나타나고, 몸 전체에 통증이 있고, 냉담합니다. 우리는 완전히 압도 당했다고 느낍니다. 우리가 아침에 침대에서 나오기가 어렵고 의사에게 연락하기가 어렵습니다. 우리가 여전히이 상태에서 일하기로 결정한다면, 약점은 더욱더 느껴집니다. 종종 직장에 왔을 때, 우리는 우리가 아프고 치료를 위해 떠나는 것을 이해합니다.\n감기 동안 약화, 피로감의 원인은 박테리아와 바이러스의 독소로 우리 몸을 중독시키는 것입니다. 온도가 올라가면 우리 몸이 "부서져"보인다. 이것은 통증의 증상이며, 그 원인은 또한 중독입니다. 그것은 우리 몸을 내부에서 고갈 시키며 질병은 2 주 동안 계속 끌릴 수 있습니다. 신경 학자들에 따르면,이 질병 중에는 뇌의 뉴런의 신진 대사가 위축되고 그 결과 약점, 두통, 근육통, 뼈와 관절의 "통증"이 있습니다. 연구 결과에 따르면 44 %의 환자가 감기에 약해집니다.\n감기에 걸린 약점, 무엇을해야합니까?\n통과 된 약점을 위해, 당신은 용감한 조치를 취할 필요가 있습니다. 감기에 대한 적절한 영양 - 빠른 회복의 열쇠. 식이 요법에는 충분한 포도당과 비타민 C가 들어있는 식품이 들어 있어야합니다. 포도, 바나나, 당근, 체리, 체리, 딸기, 자두, 곡물, 시리얼, 양배추 -이 제품은 포도당이 풍부합니다. 야채와 붉은 색과 노란색 과일은 베타 - 카라틴을 함유하고 있습니다. 몸에서는 비타민 A로 전환됩니다. 간, 달걀 및 버터에서이 비타민의 함량이 높습니다. 비타민 C의 가장 큰 양은 야생 장미, 달콤한 후추, 바다 덤불, 키위, 파슬리, 레몬에 들어 있습니다. 마늘을 잊지 마세요. 그것은 좋은 살균성을 가지고 있습니다.\n면역계가 제대로 기능하기 위해서는 신체가 필요로하는 단백질을 받아야합니다. 단백질은 물고기, 고기, 콩과 식물이 풍부합니다. 적절한 영양 섭취를 위해 생선과 고기는 매일 식탁 위에 놓여 야합니다. 완두콩, 콩 또는 렌즈 콩 식사는 일주일에 한 번 먹을 수 있습니다.\n몸이 더 많은 산소를 받기 위해서는 하루 동안 종종 환기를시켜야합니다. 적극적인 수 치료법을 실시하십시오. 멜라닌과 세로토닌은 우리의 정서적 기분에 책임이 있으며, 따라서 약한 상태에 대한 책임이 있습니다. 그들은 반드시 햇빛이 필요합니다. 겨울에는 인체가 햇빛이 상당히 부족합니다. 방이 충분히 밝은 빛이라면 균형을 회복하고 약점을 덜 느끼게 될 것입니다.\n우리가 약에 대해서 이야기한다면, 우리는 감기에 걸린 파라세타몰의 약점을 잘 극복 할 수 있습니다. 그것은 약하고 두통의 느낌을 줄이는 활성 물질로 구성되어 있습니다. 파라세타몰 성분은 통증과 체온 조절에 영향을줍니다. 체온을 낮추고 관절과 뼈의 인후 통증을 줄이는 데 도움이됩니다. 순수한 형태로 파라세타몰을 섭취 할 수 있지만이를 함유 한 약을 사용할 수 있습니다. 약국에서는 현재 파라세타몰이 함유 된 다양한 의약품을 제공합니다.\n과학자들은 아연을 섭취하면 감기에 가장 효과적으로 도움이된다고 말합니다. 아연 함유 약물을 복용하면 질병의 지속 기간이 반으로 줄어 듭니다. 이것은 아연이 면역계에 미치는 영향 때문입니다. 아연은 해산물, 양고기, 콩과 식물 및 호박 씨앗에서 발견됩니다.\n감기에 걸린 후 약한 느낌\n추위와 감기는 일의 리듬에서 벗어납니다. 그러나 때로는 질병의 증상이 사라진 후에 고장, 현기증 및 무관심이 있습니다. 감기 후 약화는 신체 회복의 생리적 징후와 심각한 질병의 징후가 될 수 있습니다. 어떤 경우에는, 약점이 2 주 이상 지속될 경우 의사와상의 할 필요가 있습니다.\n왜 약점이 생길까요?\n약점이란 보통 작업을 수행 할 수있는 힘과 힘이없는 영구적 인 상태입니다. 감기와 ARVI 후 약화의 원인은 면역의 강도, 만성 및 관련 질병의 존재, 사람의 생활 방식, 질병의 중증도에 따라 다를 수 있습니다.\n1. 몸의 중독\n일반적으로, 각 사람은 신체에 해를 끼치 지 않는 바이러스와 박테리아의 식물을 가지고 있습니다. 감기에 감염되면 병원균의 수가 극적으로 증가합니다. 이는 인후통, 콧물, 발열에 의해 나타납니다. 바이러스 감염의 경우 중독증이 발생하고 약화가 증상에 합류합니다. 회복 후, 전염성 병원체의 폐기물은 즉시 신체에서 제거되지 않으며, 시간이 걸리므로 약 2 주에 한 사람이 동행 할 수 있습니다. 이것은 치료를 필요로하지 않는 완전히 자연스러운 과정입니다.\n2. 에너지 부족\n몸은 질병에 대항하기 위해 많은 에너지가 필요합니다. 그러나 감기에 동시에 식욕이 없기 때문에 에너지를 소비하는 것보다 훨씬 많은 에너지가 소비됩니다. 결과적으로, 에너지 공급이 보충 될 때까지 사람은 약하고 어지러움을 느낍니다. 따라서 병이 났을 때와 회복 후 첫 주 동안 엄격한식이 요법을하는 것은 좋지 않습니다.\n3. 감기 후 합병증\n생리 학적 이유로 항상 약한 것은 아닙니다. 감기가 시작된 지 2 주 후, 약점 이외에도 이러한 증상 중 적어도 하나가 관찰되면 즉시 심각한 합병증을 배제하기 위해 의사와 상담해야합니다.\n심한 기침, 객혈;\n가슴 통증 및 기타 급성 증상.\n약점을 유발할 수있는 가장 흔한 합병증은 부비동염, 기관지염, 폐렴 (폐렴), 심근염 (심장 근육의 염증)입니다. 합병증은 일반적으로 부적절하거나 늦은 치료, 다리에 질병을 견디기위한 시도, 만성 질환의 존재와 함께 발생합니다. 또한, 위험 그룹에는 노인, 어린이, 임신 중에 여성이 포함됩니다.\n무력증 (만성 피로 증후군, 퇴행 증후군)은 감기 나 독감의 배경으로 발전 할 수 있습니다. 이것은 주관적 개념이며 장치로 진단 할 수 없으며 심각한 병리를 제외하고 환자 설문 조사를 기반으로 진단됩니다.\n무력 증후군의 징후에는 다음과 같은 것들이 있습니다 :\n영양 장애 (두통, 현기증, 발한).\n무력증은 만성적 인 경과에서 보통의 피로와 다르며, 그 징후는 휴식 후에 사라지지 않습니다. 습관적인 육체적 또는 정신적 인 일이 큰 어려움을 안고 주어지며, 무관심이 시작됩니다. 무력증의 징후를 발견하면 치료사 또는 신경과 상담하십시오. 치료를받지 않으면 우울해 질 수 있습니다.\n5. 기타 이유\n감기와 관련이 없지만 다른 질병의 증상 일 수 있습니다. 예를 들어, 저혈압, 저 헤모글로빈 또는 임신 중독증. 가장 중요한 것은 스스로 치료하고 적시에 의사와 상담하는 것이 아닙니다. 왜냐하면이 상태의 원인이 무해하지 않을 수 있기 때문입니다.\n약점에 어떻게 대처할 것인가?\n질병에서 회복 할뿐만 아니라 전반적인 신체 저항을 증가시키는 데 도움이되는 보편적 권고가 있습니다. 합병증이나 수반되는 질병으로 약점이 발생한 경우 즉각 예약하십시오. 위의 팁은 전문가와 상담 한 후 주 치료의 보조 도구로만 사용할 수 있습니다.\n1. 일과 휴식의 정권 준수. 물론 추운 날에는 사물이 쌓여 병원을 떠난 후 모든 것을 다시하고 싶습니다. 이러한 생각을 남겨주세요. 이것은 무력감이나 우울증에 대한 올바른 길입니다. 정상화 된 근무일과 좋은 휴식은 이제 어느 때보다도 유용 할 것입니다. 시체가 많은 스트레스를 받아 많은 에너지를 낭비했다는 것을 기억하십시오. 자신을 운전하지 말고 과로하지 말고 적어도 2 주 이상을 시도하십시오.\n2. 적절한 영양. 매일 신선한 과일과 채소, 베리 과일 음료, 단백질 식품, 견과류를 추가하십시오. 알코올을 완전히 제거하고 카페인 함유 음료의 섭취를 제한하십시오. 약국에서는 종합 비타민제와 미네랄 복합제, 레몬 그라스 또는 엘루 테로 코커스 추출물을 구입할 수 있습니다. 그러나 조심하십시오, 심지어 천연 제품은 금기 사항과 부작용이 있습니다.\n3. 신선한 휴식을 취하십시오. 신선한 공기에 노출되면 내성 강화에 기여한다는 것이 입증되었습니다. 나무에 의해 분비되는 정유 (피톤치드)가 병원성 박테리아의 성장과 발달을 억제하기 때문에 숲과 삼림 공원 지역에서 보행자 산책을 선호하십시오.\n적어도 일 년에 한 번 바다에 오를 기회가 있다면 놓치지 마세요. 바다 공기는 신경계와 면역 체계에 매우 유익합니다. 느긋한 산책로가 해안을 따라 가면 긍정적 인 감정으로 스트레스를 줄이고 유용한 미량 원소로 몸을 포화 시키게됩니다.\n4. 건강한 수면. 수면 중에 몸이 쉬고 회복되며 정신 감정 상태가 안정됩니다. 건강한 수면을위한 몇 가지 규칙이 있습니다.\n같은 시간에 23시 이전까지 머물러보십시오;\n침실의 공기는 축축하고 차가워 져야합니다.\n마지막 식사는 취침 전 적어도 2 시간이어야합니다.\n하루 8 시간 이상 매일 자십시오.\nTV, 컴퓨터, 전화 또는 기타 장치의 빛나는 화면에서 밤을 보지 마십시오.\n잠자리에 들기 전 신선한 공기를 30-60 분 동안 걷는 것이 좋습니다.\n5. 적당한 운동. 물론 감기에 걸린 첫 2 주 동안 신체는 강한 육체 노동을받을 수 없습니다. 퇴원시 체육 교육 면제가 아이들에게 주어지는 것은 아닙니다. 그러나 걷기와 아침 운동은 평범한 리듬으로 돌아가는 데에만 도움이되고 가속화됩니다. 얼마나 많은 시간을 할애해야 행복이 생깁니다.\n6. 풍부한 음료. 물의 이점은 과대 평가하기가 어렵습니다. 그것은 몸에서 독소와 폐기물을 제거하고, 유리하게 머리와 피부의 상태에 영향을 미치고, 압력을 정상화하고, 체중 감소에 기여합니다. 세계 보건기구 (WHO)에 따르면, 모든 성인과 어린이는 매일 체중 1 파운드 당 30 ml의 물을 섭취해야합니다. 가장 좋은 효과를 얻으려면 먹기 30 분전과 식사 후 1 시간 동안 음료수 또는 미네랄 워터를 마 십니다.\n7. 한약. 에센셜 오일로 따뜻한 목욕을하고 아로마 램프에 불을 밝히고 약초 차를 만드십시오. 이것은 신체적, 정신적 상태 모두에 긍정적 인 영향을 미칩니다.\n8. 수처리. 금기 사항이 없다면 수영장에 가입하십시오. 아침에는 차가운 샤워를하고 저녁에는 따뜻하게합니다. 체계적인 접근 방식으로 수 치료법은 활력과 면역 체계에 유익한 영향을 미칩니다.\n9. 일광욕. 자외선이 피부를 강타하면 신체는 비타민 D를 생성하기 시작합니다. 칼슘과 인의 흡수를 촉진 할뿐만 아니라 신경계를 정상화시킵니다. 햇볕에 자주 닿으면 천식 증후군을 예방할 수 있습니다.\n10. 마사지. 정기 마사지는 또한 면역 체계를 강화시킵니다. 스스로 할 수도 있고 전문 마사지 사에게 연락 할 수도 있습니다. 발 마사지는 많은 신경 종말과 생물학적 포인트가 있기 때문에 매우 효과적입니다.\n감기 및 회복 후 약한 원인, 회복 방법\n감기 동안 신체는 정상 상태보다 훨씬 더 많은 힘과 에너지를 소비해야합니다. 면역 체계는 모든 세력이 바이러스와 박테리아와 싸우도록 지시하는 강화 된 방식으로 작동합니다.\n감기에 걸린 약점은 흔히있는 일이지만 회복 후 강한 불편 함이 당신을 방해한다면 어떻게해야합니까?\n몸이 더 빨리 회복되도록 돕는 방법을 이해하려면 어떤 원인이 그러한 상태를 유발할 수 있는지 알아야합니다.\n호흡기 질환과 그 결과\n열악한 생태학, 감기 치료에 항생제 사용, 면역 저하 등의 요인은 급성 호흡기 바이러스 감염 후 기관지염이나 폐렴의 발병을 유발할 수 있습니다.\n이것은 개선이 시작된 후 환자가 치료를 중단 할 때 특히 자주 발생합니다.\n많은 사람들이 특별한 중요성을 두지 않고 온도를 낮추고 기침을 없애려는 시도에 익숙해 져 있습니다.\n한편, 질병 중 온도 상승은 신체가 적극적으로 감염과 싸우고 있음을 나타냅니다. 면역계는 병리학 적 과정을 억제하려는 모든 힘을 소비합니다.\n그래서이 기간 동안 당신의 몸을 돕는 것이 필요합니다. 이것은 휴식을 취하고 가능한 한 많은 양의 물을 마셔야합니다.\n이것은 감염 물질의 활성화 과정에서 형성된 독소의 배설 과정을 가속화합니다.\n그러나 열이 회복 후 3 일 이상 지속되면 박테리아 합병증이 나타날 수 있습니다.\n발열을 동반하지 않는 독감 후 약은 질병 후 몸이 고갈되면서 생길 수 있습니다.\n그러나 이러한 질병 중 건강을 소홀히하면 폐렴이나 장기간의 만성 과정이 발생할 수 있음을 잊지 마십시오.\n회복 후 감기에 걸린 약점\n감기 동안, 병원성 미생물 군이 활성화되어, 카타르 또는 중독 과정의 진행을 유도 할 수 있습니다 :\ncatarrhal - 호흡기와 비 인두의 염증이 동반됩니다. 대부분의 경우 염증 증상은 6 ~ 7 일 동안 사라지지만 잘못된 치료 또는 부재로 인해 합병증이 발생할 수 있습니다. 이 경우 환자의 약점이 있으며 저혈압이있어 어지럼증을 유발할 수 있습니다.\n중독 - 질병, 독소, 혈류로 들어가서 구역질, 약화 및 다른 증상을 유발합니다. 그들은 특히 독감에 걸린 후 발음됩니다. 심한 중독은 모든 신체 시스템의 붕괴로 이어질 수 있습니다. 이런 이유로 독감에 걸린 일부 사람들은 심각한 약을 경험합니다.\n약점이 어떻게 나타나는지\nARVI를 앓은 후에는 과도한 발한, 체온의 감소, 전반적인 약화 같은 증상이 나타나는 무증상 증후군이 발생할 수 있습니다.\n또한 성인과 어린이 모두 다음과 같은 경험을 할 수 있습니다.\n호흡기 감염으로 현기증과 피로감을 유발할뿐 아니라 급성 호흡기 바이러스 감염은 수막염, 폐렴, 심혈관 질환 등 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.\n합병증의 징후로서의 약점\nARVI 이후 약점이 7 일 이상 경과하지 않으면 합병증이 발생할 수 있습니다. 다음과 같은 증상이 나타나야합니다.\n장기간의 기침, 아열 감반 온도 및 점성의 녹갈색 가래의 분리 - 이러한 증상은 저 강도 폐렴의 빈번한 인공 위성이다.\n심한 두통이 동반 된 구역질은 뇌염 또는 수막염의 발생을 나타낼 수 있습니다.\n가슴 통증은 손상된 심장 활동과 관련이있을 수 있습니다.\n이러한 증상을 발견하면 수막염과 심부전 또는 폐렴이 매우 심각하고 위험한 병리학 적 증상을 나타 내기 때문에 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다.\n감기에서 회복하는 법\n독감 후 약화가 있고 무엇을 해야할지 모르겠다면 긴급 치료가 필요한 심각한 합병증이 있는지 알아야합니다.\n놀라운 증상이 없으면 신체를 돕고 회복 과정을 가속화 할 일련의 조치를 취해야합니다.\n최대한의 효과를 내기 위해서는 포괄적 인 방법으로 문제를 해결할 필요가 있습니다. 종합 비타민제, 건강한 생활 습관을 갖춘 균형 잡힌 식단은 가능한 한 짧은 시간에 활력을 얻고 약점을 없애줍니다.\n오히려 이전 생활 방식으로 돌아가는 것도 전통 의학을 돕습니다.\n질병이 있은 후, 대부분의 사람들은 일상적인 생활 리듬으로 즉시 복귀합니다. 일하러 가거나 가사일을하십시오. 그러나이 기간 동안 고갈 된 유기체는 절약 된 처방과 일상 생활에 대한 약간의 조정이 필요합니다.\n독감에서 회복하고 약점을 없애는 방법을 모르는 경우 다음 간단한 규칙을 따르십시오.\n좋은 수면이 가장 중요한 상태이며, 그로 인해 신체가 빨리 회복되고 활력을 얻을 수 있습니다. 늦어도 22:00까지자는 것이 좋습니다. 적어도 하루에 10 시간 이상자는 것이 좋습니다. 취침 시간에, 방을 비우고 공기를 적시십시오;\n정서적 인 평온함 스트레스와 지속적인 신경 과잉 스트레인은 신체의 전반적인 상태에 악영향을 미치고 보호 기능을 약화시킵니다. 따라서 추운 후에는 스트레스가 많은 상황을 피하고 당신에게 불쾌감을주는 사람들과 의사 소통해야합니다.\n물 치료. 면역 체계를 강화하고 약점을 없애기 위해 수영장이나 자연 연못에서 수영하거나 바다 소금이나 콘트라스트 샤워로 목욕하는 것이 매우 유용합니다. 이러한 조치는 휴식, 진정에 기여하고 신경계에 긍정적 인 영향을 미칩니다.\n신체 활동. 회복하려면 매일 매일 신선한 공기를 마시고 간단한 운동을하는 것이 좋습니다.\n발 마사지 몸을 긴장시키고 면역 체계를 강화하려면 매일 발 마사지를하는 것이 좋습니다. 발에 많은 생물학적 활성 점과 신경 종말이있어 마사지를하면 약점을 빨리 없애고 신체 상태를 개선하는 데 도움이됩니다.\n몸은 질병과의 싸움에서 많은 양의 비타민과 유익한 성분을 섭취해야했기 때문에 더 많은 단백질이 풍부한 음식, 과일, 채소 및 채소를 식단에 도입하여 힘을 회복해야합니다.\n감기에서 회복하는 방법을 생각하는 사람들은 반드시 다음 제품을 사용해야합니다.\n차에 레몬 주스와 꿀을 넣고 닭 국물에 스프를 요리하는 것도 유용합니다. 질병 중에 축적 된 독소의 제거 속도를 높이려면 가능한 한 많은 양의 물을 매일 마셔야합니다.\n감기 후에 심한 약화가 있으면 의사에게 알려야합니다. 필요하다면, 그는 진정제 또는 방향제, 항산화 제, 항우울제를 처방 할 수 있습니다.\n거의 항상 의사는 칼슘, 마그네슘 및 비타민 A, B 및 E가 반드시 들어있는 비타민과 미네랄 복합제를 복용하도록 권장합니다.\n이러한 약물은 유용한 성분의 보충을 보충하고 신체의 보호 기능을 회복하며 피로, 신경질, 우울증과 약함을 신속하게 제거하는 데 도움이됩니다.\n약점이 심각한 중독과 관련이 있다면, 소화관 청소에 도움이되는 약인 enterosorbents가 필요할 것입니다.\n전통 의학의 수단은 감기, 독감 및 급성 호흡기 바이러스 감염을 치료할뿐만 아니라 회복 후 신체를 회복시키는 훌륭한 방법입니다. 이 경우 민간 요법으로 치료하는 것은 면역 체계를 강화시키는 데 목적이 있어야합니다.\n가장 일반적이며 효과적인 조리법 중 하나는 꿀이 첨가 된 생강과 레몬을 섞은 것입니다. 나열된 성분은 동일한 비율로 섭취해야합니다.\n생강은 닦고 강판에 문질러서, 레몬은 많은 유용한 물질을 포함하고 있기 때문에 껍질에 사용하는 것이 좋습니다. 레몬을 분쇄 할 때는 고기 분쇄기 또는 강판을 사용할 수 있습니다.\n회복 기간 동안, 잉글리쉬 베리, 라스베리, 딸기 잎으로 만든 차 또는 달인은 매우 유용합니다.\nSARS 후 심각한 약화의 발생은 면역 체계의 중독 및 약화뿐 아니라 면역 체계의 약화 때문일 수도 있습니다.\n만성 피로를 배경으로 흉통, 메스꺼움, 두통이 동반 된 기침, 장기간 간헐적 인 기침 등의 증상이 나타나면 즉시 의료기관에 연락해야합니다.\n이러한 증상은 심각한 합병증의 발생을 나타낼 수 있습니다. 성공적인 처분은 적시에 치료를 시작하는 것이 매우 중요합니다.\n차가운 심각한 약함\n육체적 인 사람은 피곤하다고 느낍니다. 때로는 잠자고도 매일의 걱정을 할 힘이 없습니다. 심리적 - 신경질적인 피로. 과민성, 불면증, 우울증, 무관심을 나타낼 수 있습니다. 나중에주의와 집중의 장애가 있습니다.\n중독. 바이러스에 대한 손상은 개별 세포를 사용할 수 없게하고 내부 기관의 기능을 방해합니다. 복원을 위해서는 에너지 비용이 필요합니다. 신경 세포의 기능을 늦추십시오. 저산소증. 감염된 세포는 필요한 양의 산소를받지 못합니다. 이것은 특히 저온 및 단기간의 겨울철에 분명합니다. 산소 결핍은 또한 행복의 호르몬 중 하나 인 멜라토닌 생산에도 영향을 미친다. 천천히 신진 대사. 이것은 추운 날씨의 시작과 질병의 경우 모두에서 관찰됩니다.\n머리에 통증, 메스꺼움 - meninges의 염증이 가능합니다; 흉통 - 심혈 관계 합병증; 화농성 객담에 의한 심한 기침, 발열 - 잠복 성 폐렴이 가능합니다.\n긴 기간; 긴 수면 후에도 몸의 무능력; 의료 개입의 필요성.\n수면 문제 밤의 불면증을 늘리면 낮의 졸음이 계속됩니다. 밤에 완전히자는 경우에도 아침에 피로감이 있습니다. 정서적 불안정. 육체적 휴식의 불가능 성은 사기에 영향을 미칩니다. 사람은 성과 수준, 업무에 집중하는 능력을 감소시킵니다. 이는 과민성, 기분 변화, 불안 및 지속적인 스트레스를 유발합니다. 자율 신경계의 오작동. 이 시스템은 다양한 내부 장기의 원활한 작동을 제어합니다. 무력증으로 인한 장애는 식욕 상실, 두통, 성적 욕망 감소, 심장 부정맥, 발한 증가, 공기 부족, 시끄러운 소리에 대한 날카로운 인식으로 이어집니다.\n워터 테라피 - 수영장에서 수영, 바다 소금이나 에센셜 오일, 샤워, 사우나로 편안한 목욕을 즐기십시오. 경미한 운동 - 아침 운동, 걷기, 요가. 그것을 과용하지 않는 것이 중요합니다. 마사지 - 근육 모양과 긴장을 풀어줍니다. 신선한 공기 - 산책과 함께, 특히 취침 전에 방을 비울 필요가 있습니다. 적절한 태양 노출. 몸에서 자외선의 영향으로 호르몬이 생성되어 기분이 좋아집니다. 긍정적 인 태도. 얼마 동안 스트레스가 많은 상황을 제거하고 불쾌한 사람들과 의사 소통을 시도해야합니다.\n비타민. 이들은 약국에서 판매되는 특수 복합제 일 수도 있지만 의사가 처방해야합니다. 과일, 야생 장미, 전곡 곡물, 발아 한 씨앗, 날씬한 생선 및 고기, 견과류와 같은 유용한 제품을 사용할 수 있습니다. 요오드 해 케일과 해산물에 함유되어 있습니다. 효소 충분한 양의 효소 결핍은 발효유 제품, 신선한 채소 및 채소의 매일 섭취에 도움이 될 것입니다. 허브 티, 과일 음료. 이 음료는 진정 효과가 있으며 질병 기간 동안 형성된 독소의 몸을 정화합니다. 생강 홍차, 불독 도그, lingonberry 및 크랜베리 과일 음료는 잘 톤됩니다.\n차가운 병은 모두가 알고있는 징후입니다. 그는 발열 기간 내내 처음이자 지속되는 것으로 나타납니다. 이것은 전염병의 자연적인 징후입니다. 그러나 약점과 일반적인 불쾌감은 질병의 고비 중에 만 받아 들여집니다. 감기 후에 약점과 어지럼증이 발생하면 환자를 심각하게 교란시킬 수 있습니다.\n약화 (피로, 두통, 수면 악화 등)와 함께 환자를 괴롭히는 비 특유의 증상이 무력증 (asthenic)이라고하는 단일 증후군으로 합쳐졌습니다. 무력증은 여러 가지 다른 변이로 나뉘며 유기 및 기능 장애와 관련 될 수 있습니다.\nAsthenic 증후군은 ARVI의 필수 결과라고 할 수 없습니다. 예외는 독감입니다. 특히 심한 형태의 경우에는 합병증이 있습니다.\n무력증은 연령대가 다른 환자에서 발생할 수 있습니다. 대부분 노인들의 특징입니다. 나이와 관련된 변화와 만성 질병의 배경에 비해 몸은 더 빨리 고갈되고 감염 과정은 상태를 악화시킵니다. 공헌 요인은 다음과 같습니다.\n• 심한 급성 호흡기 감염으로 무력증.\n생물학적 리듬 위반 (교대 근무, 자주 비행, 강제 수면 박탈 등).\n불균형 한 식단 (지방과 탄수화물의 우세, 비타민 부족, 불규칙한 음식 섭취).\n긴장 긴장 (높은 수준의 책임, 가족의 불리한 심리적 상황과 관련된 작업).\n감기에 걸린 약점은 끊임없이 과로하며 신경, 내분비선, 위장 시스템의 만성 병리학 적 증상을 보이며 알코올을 남용하는 사람들에게 종종 발생합니다. 그것은 전염성 무력증으로 분류되며 올바른 치료 방법으로 되돌릴 수 있습니다.\n감기 후에 발생하는 천식 증후군은 다음과 같은 몇 가지 주요 증상이 특징입니다.\n끊임없는 약점에 대한 불만은 종종 응접실에서 의사가 처음 들었던 것 중 하나입니다. 환자에 따르면, 자신의 상태의 특성은 "일정한 피로", "무언가를하기를 꺼리는 것", "이전에는 쉽게 할 수있는 힘을 갖지 못함"과 같이 들릴 수 있습니다. 종종 주변 사람들과 환자 자신이 게으름의 징후로 일하는 능력이 급격하게 감소하여 환자가 자신의 불일치에 대한 비난이나 인식에 시달리게됩니다. 약점은 육체적 또는 정신적 작업 과정에서 향상되므로 제조, 광업, 건설 분야에서 고용 된 사람들뿐만 아니라 연구원, 교사 및 학생도 "위험 집단"에 속합니다.\n과민성, 낮잠 졸음, 밤 불면증은 전염성 무력증의 증상 일 가능성이 높습니다. 환자는 완전히 이완 될 수 없으므로 약화 된 느낌을 더욱 악화시킵니다. 식물성 장애로는 압력 강하와 체온, 오한, 현기증, 두통, 복통, 메스꺼움, 발한 등이 있습니다. 기호 환경 설정이 변경 될 수 있습니다. 식욕이 깨졌습니다.\n감기 후 약화와 발한은 전형적으로 무력증의 징후이며, 그러나 감별 진단이 필요합니다. 환자는 이러한 증상이 발병 한 시간, 보존 기간, 신체 활동과의 관계 및 놀라운 사건에주의를 기울여야합니다. 또한 다른 시간에 체온을 측정하는 것이 필요합니다. 열성 열 감지는 감염성을 비롯한 다양한 병리 현상에 대해 이야기 할 수 있습니다.\n소독 후 무력증의 지속 기간은 유기체의 기능적 기능과 그것이 존재하는 조건에 달려 있습니다.\n복구에는 며칠 또는 몇 주가 걸릴 수 있습니다. 약점과 다른 증상이 사라지지 않고 반대로 악화되거나 임상상에 새로운 병리학 적 특징이 보충되면 의사에게보고해야합니다.\n추운 후에 약해지면 회복하는 방법? 가장 올바른 결정은 질병 치료 중 무력증 예방을 시작하는 것입니다. 이렇게하면 합병증 및 속도 회복의 위험을 최소화 할 수 있습니다.\n감기에 걸린 약점이 발생했을 때해야 할 일을 열거하면 대부분의 사람들에게서들을 수 있습니다. 침대로 가십시오. 이 요구 사항은 ARVI 또는 세균 감염의 모든 버전과 관련이 있습니다. 발열 기간 동안, 당신은 쉬어야하고, 더 많은 액체를 마셔야하며, 어떠한 경우에도 과도한 하중을주지 않아야합니다. 물론 의사의 권고를 따르고 처방 된 약을 복용해야합니다.\n이미 개발 된 전염성 무력증 환자의 관리 전술에는 필연적으로 일과 휴식의 교정이 포함됩니다. 이것은 어떤 약물도 효과적이지 않을 수있는 치료의 기초입니다. 근무 교대 순서를 변경할 가능성이 없으면 업무 일정을 계획해야합니다. 깨어나 잠자리에 들기위한 일정, 주요 요구 사항 - 체계적. 최소한 8 시간의 수면을 취하는 동시에 잠에서 깨어 나면 더 좋습니다.\n전원 보정도 필요합니다. 이를 위해 다음을 평가할 필요가 있습니다.\n조성 및 칼로리 섭취;\n식품 성분의 조합;\n에너지 요구를 맞추기.\n칼로리 섭취는 에너지 비용을 충족시켜야합니다. 무거운 육체 노동에 종사하는 사람들은 추가적인 에너지 원이 필요합니다. 술을 포기하고 카페인이 함유 된 음료를 남용하지 마십시오. 어떤 경우에도 이른바 "강장제"와 "에너지 칵테일"을 마실 수 없습니다 - 회복 효과는 기만적입니다.\n운동을 권장합니다. 그들은 온건하고, 엄격하게 투여되고, 체계적이어야합니다. 신체 교육의 가능성과 운동의 유형은 반드시 의사와 논의되어야하며 특히 환자가 만성 병리를 앓고있는 경우 특히주의해야합니다.\n추위를 견디지 못하면서 약화를 막기 위해, 적응증 (전립선 암, 에키 네이션), 아미노산 (자극)을 사용할 수도 있습니다. 그들은 수면을 정상화하고 에너지 균형을 회복하며 강장제 효과를 나타냅니다.\n왜 차가워지고 어떻게 해야하는지?\n감기에 걸렸을 때 치아가 상처를 입을 수도 있음을 눈치 챘을 것입니다. 그것은 기침하는 동안 그 자체를 나타내며, 머리 나 근육에 통증을 동반합니다. 치통은 고열에서 발생하거나 일반적인 불쾌감으로 예기치 않게 나타날 수 있습니다.\n아래에서 우리는 감기에 걸렸을 때 치아가 왜 상처를 받았는지,이 문제의 가능한 원인에 대해 설명하고 추위에 고통을 덜어 줄 수있는 방법을 알려줍니다.\n감기에서 치아가 상처를받을 수 있는지 여부를 먼저 알려주십시오. 가능합니다. 이것은 종종 신체의 전반적인 약화 동안 관찰됩니다. 예를 들어 많은 사람들은 독감에 걸린 치아에 거의 모든 치욕을 느낍니다.\n그러나 환자가 입안에 모든 치아를 손상시키지 않았음에도 불구하고 인체에 침투 한 병원성 세균의 영향으로 치아의 통증이 발생할 수 있습니까?\n과학자들은 감기에 걸린 많은 사람들이기도의 병변으로 인해 아픈 이빨을 가지고 있음을 발견했습니다. 예를 들어, 독감의 경우 통증의 원인은 염증 과정이 시작되어 주로 부비동염에 영향을줍니다. 박테리아의 영향하에 점막에 비강의 채널을 차단하는 객담이 발생합니다. 이것은 치아를 유발하는 추가 압력의 형성으로 이어진다.\nPhlegm은 부비동의 운하를 막아 치통을 유발합니다.\n감기에 걸리는 또 다른 치통의 원인은 다음과 같습니다.\n감기에 치아가 아파서 산이 들어있는 많은 양의 물을 마실 수 있습니다. 예를 들어, 그런 사람들은 레몬 차를 마실 때 치아를 부러 뜨립니다. 레몬에는 치아 법랑질에 부정적인 영향을 미치는 다양한 유기산이 있습니다. 이러한 유해한 영향을 피하기 위해 환자는 구강 내에서 액체를 유지하지 않고 즉시 액체를 삼켜 야합니다.\n독감이나 사스 (SARS)로 인해 아픈 사람이 코를 통해 정상적으로 호흡 할 수 없기 때문에 입이 마르기가됩니다. 기침이 나타나 구강을 추가로 배출합니다. 입이 마르면 설탕이 치아에 묻혀서 에나멜을 크게 상하게하고 구강 내 문제를 악화시켜 통증을 유발합니다. 이것을 피하려면 더 많은 물을 마셔야합니다 (예 : 일반 물 또는 크랜베리).\n사워 마시는 도발 통증\n나열된 이유는 쉬운 형태의 감기 때문입니다. 때때로 사스 나 독감에 걸린 사람은 감기로 인해 나쁜 치아를 가지지 않습니다. 그것은 우식증에 의해 손상 될 수 있으며, 독감이나 ORVI는 단순히 에나멜 파괴 과정을 가속화시킵니다.\n보통 독감과 같은 심각한 감기에는 종종 장의 장애가 동반됩니다. 이것은 환자의 메스꺼움과 구토를 유발합니다. 이 기간 동안 위장에 산이 많이 생성됩니다. 구토 중에 구강을 떠날 때, 특정 산성 성분이 치아에 침강하여 법랑질에 심각한 손상을 입 힙니다.\n치아는 전체 표면에서 즉시 파열되기 시작합니다. 따라서 감기에 걸리면 구토 즉시 물로 입을 잘 씻어야합니다. 이것은 불쾌한 냄새를 제거 할뿐만 아니라 위액의 잔해를 제거합니다. 칫솔을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 물로 입을 헹구는 것이 좋습니다.\n강한 감기는 고열과 전반적인 약화가 특징입니다. 독감을 일으킨 병원성 세균과 함께 다른 미생물이 구강 내로 침투하여 치아와 잇몸 사이의 틈으로 침투합니다. 고온에서 활성이 증가하여 입안에 조직 염증 및 염증 과정을 유발할 수 있습니다. 이러한 경우 감기에 대한 치통은 염증의 주요 초점을 제거한 후에 만 줄일 수 있습니다.\n고열로 인한 통증 증가\n고통을 덜어주는 법\n이런 종류의 통증은 대화, 식사, 차가운 액체 마시는 동안 어떤 사람보다 추월 할 수 있습니다. 치아는 가장 경미한 비염으로도 아플 수 있습니다. 이 질병을 치료하는 방법?\n추운 사람의 치아에서 통증을 치료할 수있는 많은 약물을 개발했습니다. 그러나이 기사가 의사의 조언을 대체 할 수 없기 때문에 우리는 여기서 그들에 대해 의도적으로 이야기하지 않을 것입니다.\n이 목록의 많은 약물은 부작용과 금기 사항의 인상적인 목록을 가지고 있습니다. 따라서 효과적인 사용 (의사의 처방 후)과 성공적인 치료 대신에 병원에 갈 수 있습니다. 환자가 감기에 걸린 나쁜 치아를 가지고 있다면 의사가 처방을 제안 할 수 있습니다!\n비디오는 의사가 환자를보기 전에 약간의 고통을 줄이는 데 도움이되는 처방전을 보여줍니다.\n그러나 시간에 따라 입증 된 인기있는 치료법이 환자들에게 매우 인기가 있음을 잊지 마시기 바랍니다.\n베이킹 소다 용액으로 가장 일반적으로 사용되는 구강 세정제. 이렇게하려면 1 tsp를 녹이십시오. 따뜻한 물 200 ml에 마시는 소다. 이 솔루션은 구강을 씻어. 이런 식으로 치료하면 치아 주위 조직의 염증과 자극을 제거 할 수 있습니다. 통증이 사라지게하려면 60 분 동안 2-3 번의 린스를하는 것이 좋습니다.\n약국에서 치과 약을 구입하고 면봉에 축축하게하십시오. 3-4 방울이면 충분합니다. 그 후, 탐폰은 잇몸에 통증이있는 곳으로 바릅니다. 치아 방울의 성분에는 발레리 안 및 다른 진정 작용 물질이 포함되어 있기 때문에 환자의 통증은 빠르게 사라집니다.\n박하 약은 어떤 사람들을 돕습니다. 사람은 그들을 혀 아래에 둔다 (1-2 알약이 필요함). 정제는 완전히 흡수되어야합니다. 통증은 12-15 분 후에 사라집니다.\n문제를 해결하기 위해 뜨거운 현자 육즙을 사용할 수 있습니다. 구강 내로 조금 식히고 다이얼을 돌리는 것이 필요합니다. 몇 분 동안 입안을 잡고 싱크대에 부어 넣으십시오. 보통 통증은 10 분 후에 사라집니다.\n이러한 모든 조치가 치아 문제를 없애지 않으면 환자가 충치를 일으키거나 다른 치아 문제가 있음을 의미합니다. 환자를 해결하려면 적절한 전문의에게 연락해야합니다.\n의사가 처방 한 의약품을 구입할 수 없거나 환자의 사용이 금기이며 전통 의학 법의 사용이 성공하지 못하면 감기로 치아의 통증을 완화시키는 다양한 동종 요법 치료법을 사용하여 치과 문제를 해결할 수 있습니다.\n그러나 의사와상의 한 후에 만 그러한 약물을 다시 사용해야합니다. 어떤 이유로이 기금이 사람을 도운 것이 아니라면이 베리의 크랜베리 또는 주스를 의약 목적으로 사용할 수 있습니다. 과학자들의 최근 연구에 따르면이 제품의 물질들은 충치를 유발할 수있는 치아 법랑질과 잇몸의 표면에 축적되는 미생물을 파괴합니다. 동시에, 크랜베리는 ARVI 또는 독감으로 감소 면역을 복원하는 데 도움이됩니다.\n문제에 대한 최선의 해결책은 회복 직후 치과 의사를시기 적절하게 방문하는 것이므로 다양한 감기 질환이있는 치아에 통증이 나타나게하는 대부분의 요인이 제거됩니다.\n감기에 약할 무엇을 해야할지\n감기에 걸린 메스꺼움\n추위를 구분하는 법\n텍스트 : Tatyana Maratova\n감기에 걸리거나 독감을 앓는 동안 몸과 마음을 지탱하는 다른 모든 증상 이외에 우리는 왜 냉담함에 접하는 약점을 가지고 있습니까? 우리는 너무 혼수 상태에 빠져 때때로 의사에게 갈 수있는 충분한 힘이없는 경우가 있습니다.\n감기에 걸린 약점은 흔하지 않습니다. 특히 발에 감기를 걸려 고 할 때 강한 약점이 느껴집니다. 케이스도 졸도까지 갈 수 있습니다 - 감기에 걸린 후에 집에서 침착하게 응원하는 데 최소한 며칠이 걸릴 수 있도록하는 것이 매우 중요합니다.\n감기로 약해 - 원인.\n감기 나 독감의 약화는 바이러스 성 중독의 결과로 발생하며, 이는 우리의 내장 기관을 고갈시킵니다. 예를 들어, 독감에 중독되면 2 ~ 3 주 동안 병에 걸릴 수 있습니다. 감기에 걸린 약점도 발생하지만, 다행스럽게도 너무 피곤하지는 않습니다. 예, 며칠 밖에 지속되지 않습니다. 신경학의 관점에서 그러한 약점은 뇌의 뉴런에서 대사 장애의 결과입니다.\n또한 겨울철에는 추위의 주요 계절 동안 여름철보다 외부의 찬 공기에 산소가 적습니다. 또한 햇빛이 충분하지 않아 소위 "기쁨의 호르몬"인 멜라토닌의 생성이 신체에서 감소되는 주된 이유입니다. 그리고 일반적으로 겨울에는 신체의 모든 과정이 느리고 신진 대사는 여름에 비해 다소 느려집니다.\n추위로 약점을 극복하는 방법?\n치료 약점은 신체의 전반적인 강화가 필요합니다. 우선, 식단에 충분한 비타민과 포도당이 있는지 확인해야합니다. 오렌지와 귤을 꼭 먹어야하며, 비타민 C가 많습니다.\n아침에는 물 치료를, 저녁에는 샤워를, 목욕은 종종합니다. 일주일에 한 번 수영장이나 목욕탕에 가십시오. 시체가 더 많은 산소를 얻도록하기 위해 종종 방을 환기 시키십시오. 밤에는 창문을 열 수 있습니다. 냉동을 두려워하지 말고 신선한 공기가 몸에 매우 중요합니다. 그리고 침실에서 시원할 때 더 잘 수면됩니다.\n신선한 공기 속에서 산책을 즐기고, 맑은 날을 놓치지 않으려 고 노력하십시오. 이것은 겨울 마가로 폴리스에서 꽤 드문 현상입니다. 햇빛은 감정적 인 기분을 담당하는 몸의 멜라닌과 세로토닌의 균형을 회복시켜 감기와의 약점을 극복하는 데 도움이됩니다. 그리고 집에 돌아 오면 전기를 절약하십시오. 가능한 한 밝게 빛을 켜서 우리 몸을 "기만 할"수 있습니다. 겨울에는 햇빛의 부족을 매우 심각하게 느낍니다!\n모든 사람들은 절망적 인 질문으로 표현할 수있는 문제에 적어도 한 번 직면했습니다. 추위로 귀를 낳고 무엇을해야합니까?\n귀 혼잡은 인체에 감염이 침투하는 주요 증상 중 하나입니다.\n이러한 증상을 무시하면 감염이 확산 될 위험이 있습니다.\n감기에 귀가 덮여 있다면 어떻게해야할지 생각해보십시오. 감기에 걸린 귀를 치료하는 방법뿐만 아니라 병리학의 자극 요인에 대한 지식은 염증을 제거하고 울리는 소리를 제거하는 짧은 시간에 도움이 될 것입니다.\n감기에 대한 귀 통증의 주요 원인은 ENT 기관이 서로 가깝다는 것입니다. 염증 과정과 풍부한 점액 축적은 유스타키오 관의 개통을 악화시킵니다.\n이 기관은 비 인두와 이도 사이의 일종의 연결 고리 역할을하며 전염병에 매우 취약합니다.\n유스타키오 관의 막힘은 진공 느낌을 일으켜 혼잡의 불쾌감을 유발합니다. 점액은 비강에서 침투하는 세균에 유리한 번식지 역할을합니다.\n재채기, 기침, 또는 코를 풀 때 악의적 인 점액 침투가 발생합니다. 부적절한 코 씻음은 또한 감염의 확산을 일으킬 수 있습니다.\n감기에 대한 심한 혼잡은 종종 다음과 같은 증상을 동반합니다 :\n험, 울리는 소리 및 소음, 일시적인 지역에주는 것;\n두통 및 무거움 느낌;\n귀에 거북 함, 삼키거나 씹을 때 불편 함;\n고통은 뺨이나 성전에 준다.\n얼굴의 여러 부분의 무감각;\n귀 주변의 피부 충혈증;\n싱크대를 누를 때 통증이 증가했다.\n감염이 중이에 도달하면 이염이 발생합니다. 그것은 고름을 포함하여 심한 통증과 무거운 퇴행이 특징입니다.\n이 영향을 피하기 위해서는 감기에 대한 심한 귀 혼잡이 진단되어 제 시간에 치료되어야합니다.\n진단 어떤 의사에게 연락해야합니까?\n감기의 배경에서 발생하는 귀 통증은 이비인후과 의사 (LOR)에게 호소해야합니다. 질병에 중대한 열이 동반되면 심한 두통, 현기증, 일반 중독 증상, 전염병 전문의 또는 치료 전문가와상의가 필요합니다.\n다양한 검사와 분석을 통한 진단.\n의사는 영향받은 부위를 미리 결정하기 위해 심방과 촉지의 외부 검사를 실시합니다.\n중이염이나 유 귀염이 의심되는 경우 염증 과정의 원인을 밝히기 위해 혈액 검사, 청력 검사, 이비인후과 및 귀마개를 수행해야합니다.\nAudometry - 청력의 시력을 결정하는 절차. 그것은 특별한 장치, audimeter의 도움으로 수행됩니다. 결과는 중이의 상태를 결정합니다.\n청력 상실이 없거나 중요하지 않은 경우, 측광은 지시되지 않습니다. 감기 후에 귀가 들리지 않으면이 진단 절차를 통해 원인을 제 시간에 식별하고 청력 손실을 피할 수 있습니다.\nOtoscopy (Otoscopy) - 기능의 유효성을 평가하고 염증의 정도와 양을 결정하기 위해 귀문을 검사합니다.\n이것은 가장 유익한 조작 중 하나입니다. 그것은 고통을 일으키지 않으며 모든 연령대의 환자에게 무해합니다.\n감기에 귀를 낳습니다.\n감기, 비염 또는 독감으로 귀에서 무 엇감을 치료하는 것은 주로이 현상을 일으키는 원인을 제거하는 것과 관련이 있습니다.\n그러나 이것은 전염병의 치료 후에 혼잡이 완전히 멈출 것이라는 것을 의미하지는 않습니다.\n그녀의 증상은 장래에 환자를 방해 할 수 있으며 심한 경우에는 더 위험한 결과를 초래합니다.\n약속 된 귀의 주된 치료법은 통증과 염증을 완화하기 위해 다양한 방울과 압축을 사용하는 것뿐만 아니라 신체의 방어력을 향상시키는 방법을 임명하는 것입니다.\n약물 치료에는 다음 약물의 임명이 포함됩니다.\n인플루엔자, 급성 호흡기 감염, 인두염 (타미플루, 아비돌, 아미 킨, 리바비린)을 일으키는 감염 및 바이러스를 죽이는 항 바이러스제;\n코에서의 부종을 줄여서 청각 관 (Naphthyzin, Nasol, Noksprey, Nazivin)을 열 때 관강을 증가시키는 혈관 수축 약물;\n부은 통증 (Otipaks, Otinum, Garazon)을 완화시키기위한 귀의약.\n물방울을 결정하기 전에 지시 사항을주의 깊게 읽어야합니다. 많은 물방울에는 한계와 금기 사항이 있기 때문입니다. 최종 결정은 의사가 결정합니다.\n효과적인 방울이 붓기를 제거하고 통증을 줄이며, 장기 내 병원성 미생물을 파괴하고, 감염의 확산을 방지하며, 환자의 전반적인 상태를 개선합니다.\n이것들은 약간의 알코올 냄새가있는 투명하거나 노란 기름진 액체 방울입니다.\n제품의 유효 성분은 진통 및 항 염증 효과가있는 리도카인 (lidocaine)과 페난 존 (phenazone)입니다.\n그들의 영향하에 점액이 액화되어 외부로 운반됩니다. 보통 복용량은 각 외이도에 3-4 방울이며 어린이에게는 2-3 회 복용량이 약간 적습니다. 이 약은 임신 중에 그리고 아기에게 먹이를주는 중에 사용할 수 있습니다.\n마약은 빠른 효과가 있기 때문에 인기가 있습니다. 활성 물질, 살리실산 염 및 글리세롤, 감염 및 바이러스를 파괴하고 염증을 줄입니다. 그것은 화농성 이염, 천식, 임신 및 최대 1 년간의 어린이에게 처방되지 않습니다.\n차가운 귀가있는 동안 치료를위한 방울의 수는 하루에 3 ~ 3 회입니다. 복용량은 환자의 심각한 상태의 경우에 증가 될 수 있지만 주치의 만이 그렇게 할 수 있습니다.\n안티 - 염증과 항 알레르기 효과와 감기에 대한 귀 혼잡에서 더 효과적인 한 방울.\n베타메타손 항생제는 감염을 제거하고 인체에서 제거합니다. 이 약은 임신 중에 금기이며 12 세 미만의 어린이에게는주의를 기울여야합니다.\n피펫을 사용하는 가장 편리한 방법은 피펫이 너무 깊게 관통하지 않으며 고막을 손상시키지 않도록하는 것입니다.\n주입시 환자는 수평 위치에 있어야합니다. 시술 후 몇 분 동안 누워서 약이 더 깊게 침투하여 그 작용을 시작해야합니다.\n두 귀가 감기에 덮여 있다면, 점안 절차가 수행되어 다른 쪽에서 뒤집어 야합니다.\n현대 의학은 가정에서 귀 혼잡의 치료를 위해 민간 요법을 사용하는 것을 배제하지 않습니다. 일상적인 세탁은 효과적 일 수 있습니까?\n네, 카밀레 엑기스를 동시에 사용하십시오. 따뜻한 액체가 주사기로 귀에 주입됩니다. 물은 외이도를 잘 세척해야합니다. 절차는 아침과 저녁에 하루에 두 번 반복됩니다.\n많은 의사들이이 치료법에 회의적이지만, 알려진 방법 중 하나는 예열입니다. 난방을 위해, 일반적인 가열 패드, 모래 또는 끓인 따뜻한 달걀과 소성 된 소금의 혼합물을 사용하십시오.\n준비된 재료는 스카프에 싸서 또는 주머니에 부어 영향을받는 부위에 적용합니다.\n워밍업 절차는 고름의 확산을 일으킬 수 있으므로 화농성 중이염에 금기입니다.\n집에서 가장 잘 받아 들여지는 치료법은 따뜻하게하는 것입니다. 소금물, 물, 보드카 또는 희석 된 알코올로 염분 용액을 준비하십시오.\n면봉이나 거즈 조각을 묻혀 외이도에 두었습니다. 영향을받는 부위는 플라스틱으로 싸여 있고 따뜻한 스카프가 위에 있습니다.\n압박은 30 분 동안 유지되어야하며 휴식을 취하고 5 분마다 절차를 반복해야합니다.\n코를 제대로 부는 법?\n감기에 걸리면 코와 두통이 생깁니 까? 고통스러운 감각은 환자가 잘못된 방식으로 코를 불면 극적으로 증가 할 수 있습니다.\n많은 사람들이 같은 실수를합니다. 즉, 한 번에 양쪽 콧 구멍에서 내용물을 동시에 밀어냅니다. 동시에, 귀 구멍에 비점 점액 통과 위험이 상당히 증가합니다.\n코를 불 때, 공기 누출을 막기 위해 두 번째 비공을 번갈아 가며 잡으십시오. 코가 훨씬 더 잘 철저하게 지워졌습니다. 시술 후 비누와 물로 손을 씻어야합니다.\n이것이 가능하지 않으면 젖은 닦음을 사용해야합니다. 일회용 종이 냅킨에 코를 부어 박테리아와 바이러스의 축적을 막기 위해 즉시 폐기하는 것이 좋습니다.\n감기 후에 귀를 만듭니다 : 어떻게해야합니까?\n추위가 지났지 만 귀가 듣지 않고 계속 상처를내는 상태가 종종 있습니다. 일반적으로 이것은 급성 호흡기 바이러스 감염 후 합병증이 있었고 평상시의 혼잡이 중이염으로 넘어 갔음을 의미합니다.\n독감 후 같은 효과가 종종 나타납니다. 이 경우 자기 치료에 관여하는 것이 용납 될 수 없으며 올바른 진단과 적절한 치료를 위해 가능한 한 빨리 의사에게 갈 필요가 있습니다.\n어떤 경우에는, 세탁이나 난방과 같은 민간 요법은 긍정적 인 결과를주지 않을뿐만 아니라 (예 : 화농성 퇴원시) 위험 할 수도 있습니다. 중이염을 치료하려면 항균 요법을 처방하고 가장 효과적인 귀마개를 선택하십시오.\n혼잡의 2 차 원인\n감기 나 독감뿐만 아니라 귀에 불편 함이 생길 수 있습니다. 불쾌감을 유발할 수있는 여러 가지 요인이 있습니다.\n입욕, 예를 들면 입욕;\n곤충과 같은 이물질;\n황 플러그의 형성;\n귀의 곰팡이 병변;\n비행기로 여행 할 때 압력 점프;\n임산부에게 때로는 삐걱 거리는 귀가 발생할 수 있습니다. 이 현상에 대한 이유 - 신체의 호르몬 변화. 귀는 임신 기간과 관계없이 놓을 수 있습니다.\n가임기에 나타나는 자극 요인은 임산부가 종종 겪는 헤모글로빈의 감소 일 수 있습니다. 혼잡의 사실은 산부인과 의사에게보고되어야하며, 산부인과 전문의는 이비인후과 의사의 진료 필요성을 결정합니다.\n고통없이 귀 혼잡을 일으킬 수있는 것은 무엇입니까? 대부분의 경우,이 현상은 누설 된 이물질과 유황이 누설되어 교통 체증을 일으킬 수 있음을 나타냅니다.\n대부분 귀의 부적절한 관리로 발생합니다. 환자는 물을 마시고 있다는 느낌을받습니다. 이 불편 함은 꽤 길며 지속 시간은 2 주일입니다.\n코르크가 형성되면 면봉이나 기타 모든 물건으로 서둘러 제거하지 마십시오.\n제거는 의사에게 맡겨야합니다. 일반적으로 특수 귀 프로브를 사용한 세척을 사용하는이 절차의 경우.\n때로 코르크 마른 열심히, 그래서 그들은 씻어하기 전에 부드럽게해야합니다. 이 목적을 위해 과산화수소가 사용되며 2 ~ 3 일 내에 주입됩니다.\n감기에 걸리는 귀 혼잡의 가장 흔한 합병증은 다음과 같습니다.\n심각한 청력 상실.\n시기 적절하지 않거나 부적절한 치료를받는 경우, 청력 상실은 환자를 오랫동안 방해 할 수 있으며 때로는 그의 절대적 손실로 이어질 수도 있습니다.\n고막 천공은 또한 모든 종류의 감염, 수막염조차도 열리기 때문에 위험합니다.\n수막염은 온도가 급격히 올라가고, 목이 뻣뻣 해지고, 심한 두통을 겪고, 시각 기능이 저하되고 환각을 동반하는 뇌막의 염증입니다.\n수막염은 흔적없이 거의 사라지지 않는 매우 심각한 질병입니다. 그것은 간질, 정신 손상 (아이들에서), 또는 심지어 죽음으로 귀결 될 수 있습니다.\n감기에 귀가 막히는 것을 피하는 방법?\n귀 혼잡은 예방할 수있는 문제입니다. 우선, 감기가 나는 경우 정기적으로 비강을 깨끗이 청소해야합니다.\n살균제, 약초로 만든 주입 물, 해수를 기반으로 한 약물 등의 살균제로 비강을 씻는 것이 유용 할 것입니다.\n예방 조치는 다음 규칙을 준수해야합니다.\n급성 호흡기 전염병이나 독감의 전염병시에는 공공 장소를 피하십시오. 외출하기 전에 코를 내리거나 옥솔린 성 연고로 윤활하십시오.\n추위와 바람이 불고있는 날에는 날씨에 따라 옷을 입어야하고 귀를 덮는 모자를 착용해야합니다.\n정기적으로 습식 세정을 실시하고, 통풍을 피하면서 통풍을 실시하십시오.\n급성 호흡기 질환, 독감 또는 다른 전염병의 초기 징후로 집에 머물면서 침대에 머물러 의사를 찾아 치료를 시작하십시오.\n발에 "고통을 겪으 려하지 마라.이 경우 심각한 합병증을 포함하여 질병이 악화 될 수있다.\n겨울과 봄에 비타민 복합체를 섭취하십시오.\n영양을 따르고 신선한 채소와 과일, 자연 주스를 메뉴에 포함하십시오.\n귀중한 위생이 가장 중요합니다. 면봉으로 정기적 인 청소가 필요하며, 스터드 나 성냥과 같은 날카로운 물건을 사용하지 마십시오.\n그러나 합리적인 척도를 전달하는 것은 가치가 없습니다. 유황의 외이도를 너무 자주 청소하면 보호 기능이 있기 때문에 유익하지 않습니다.\n건강에 대한 세심한 태도는 귀 감염을 피하고 심각한 합병증을 예방하는 데 도움이됩니다.\n약점, 혼수 및 피로를위한 냉기 치료\n복용하기 전에 달걀 숟가락 1 작은 술을 첨가하는 것이 좋습니다.\n양파 - 6 개의 양파\n꿀 - 2 큰술. 숟가락\n레드 와인 - 650 ml\n양파는 깨끗하고, 씻고, 잘게 자르고, 유리 용기에 담아 와인으로 덮어 라. 다음 꿀을 첨가하고, 철저하게 섞고, 코르크를 단단히 밀봉하고 어두운 곳에서 둡니다. 5 일 후 완제품을 변형시킵니다.\n결과 혼합물, 1 큰술을. 하루에 세 번 숟가락으로 비타민, 거담제를 섭취하고 면역 체계를 강화하십시오.\n사과 쥬스 - 100 ml\n호박 주스 - 50 ml\n까막 까치밥 주스 - 50 ml\n나열된 성분을 완전히 혼합하십시오.\n1 큰술 용으로 준비된 도구를 가져 가십시오. 감기 나 독감에 하루 3-4 회 숟가락을 바르십시오.\n와사비 뿌리 - 1 개\n셀러리 루트 - 1 개\n올리브 오일 - 2-3 tbsp. 숟가락\n당근, 샐러리 및 와사비 뿌리를 껍질을 벗기고 사과를 껍질을 벗기고 자른다. 식물성 기름을 레몬 주스와 달걀 노른자와 별도의 용기에 넣어 준비한 재료와 결합하십시오.\n감기 또는 독감에 대한 비타민 치료제로 매일 준비된 치료제를 섭취하십시오.\n한 용기에 주스를 부어 잘 섞는다.\n1 큰술 용으로 준비된 도구를 가져 가십시오. 음식을 먹은 날마다 하루 3 번, 각기 다른 기침이있는 감기에 숟가락.\n포도 주스 - 100 ml\n당근 주스 - 100 ml\n화이트 와인 - 1 큰술. 숟가락\n나열된 모든 성분은 철저히 혼합됩니다.\n비타민 부족, 약점 및 빠른 피로 및 감기의 다른 증상으로 하루에 3-4 회 스푼 1 개의 약물에 대해 준비된 치료법을 복용하십시오.\n양파 - 70g\n식물성 기름 - 1-2 tbsp. 숟가락\n양파는 깨끗하고 씻은 다음 얇은 하프 고리로 자르고 식물성 기름을 부어 라.\n피로, 약점 및 기타 차가운 증상뿐만 아니라 비수기 동안 매일 준비된 치료법을 섭취하십시오.\n1 큰술의 준비된 혼합물을 가지고 가십시오. 하루 4 ~ 5 번 숟가락으로 비타민과 강장제.\n레몬 주스 - 1 tbsp. 숟가락\n양파 쥬스 - 1 큰술. 숟가락\n위의 모든 성분은 혼합되어 있습니다.\n붉은 사탕 무우 - 1 ~ 2 조각\n시금치 - 500 g\n레몬 주스 - 1-2 tbsp. 숟가락\n당근과 사탕무를 껍질을 벗기고, 씻어서 잘게 썬다.\n시금치를 씻어 내고 뿌리 채소로 섞는다. 얻은 누룩에서 주스를 짜내 2 시간 동안 진정시킵니다.\n다음 레몬 주스를 첨가하고 완전히 섞으십시오.\n아침에 공복 상태에서 하루에 한 번 70-100 ml의 준비된 혼합물을 섭취하십시오.\n사탕무 - 100 g\n당근 - 100 g\n사탕 무우 탑 - 100 g\n오이 허브 - 100 g\n검은 건포도 잎 - 100 g\n딸기 잎 - 100 g\n쐐기풀 잎 - 100 g\n백조의 잎 - 100 g\n마늘 - 2 머리\n위에 나열된 식물의 신선한 잎을 씻어서 3 리터짜리 항아리에 버리십시오.\n채소를 껍질을 벗기고, 씻고, 줄로 자르고 잎에 두십시오.\n마늘을 껍질을 벗기고, 마늘 프레스를 통과시켜 혼합물에 첨가합니다.\n그런 다음 야채 덩어리에 소금에 절인 삶은 물을 채 웁니다. 소금을 3 tbsp의 비율로 첨가하십시오. 물 1 리터 당 숟가락. 뚜껑을 덮고 3 일 동안 실내 온도에 혼합물을 주입하십시오.\n준비는 매일 감기에 걸리고 다음에 비타민 제거를합니다.\n붉은 사탕 무우 1 개\n과립 설탕 - 100 g\n호밀 빵 - 50 g\n사탕무는 깨끗한, 씻어서 거친 강판에 창살.\n준비된 대량의 설탕을 설탕으로 채우고 3 리터 병에 넣고 끓는 물을 부어서 액체가 사탕무를 완전히 덮도록하십시오. 그런 다음 호밀 빵을시 작자로 추가하십시오.\n항아리를 거즈로 덮고 따뜻한 곳에 두십시오.\n발효가 멈 추면 완성 된 크 바스를 깨끗한 용기에 붓습니다.\n사탕 무우를 70-100 ml에 3-4 번 감기시키고 비타민 결핍증을 동반합니다.\n사탕무를 껍질을 벗기고, 씻고, 얇은 끈으로 자르고 3 리터짜리 병에 담습니다.\n1 리터의 물과 소금에서 소금물을 채우고 부 끄롯 덩어리로 채 웁니다. 항아리를 깨끗한 거즈로 묶고 혼합물을 따뜻한 장소에서 발효되도록 두십시오. 끝나면 깨끗한 컨테이너에 완성 된 크 바스를 붓습니다.\n레몬에서 주스를 짜내고 사탕무로 섞으십시오.\n완성 된 제품은 감기에 걸린 식사 후 하루에 3 번 200 ml 씩 섭취하고, 다음으로는 아비 타민 증 (avitaminosis)이 뒤 따른다.\n사과 사이다 식초 - 2 tbsp. 숟가락\n사탕무 청결하고, 씻고, 끈으로 자르고 3 리터 항아리에 넣으십시오. 그런 다음 액체가 식물성 원료만을 덮도록 용기에 삶은 물과 식초를 붓고 항아리 주위에 항아리를 깨끗한 거즈로 묶어 3 일 동안 두십시오.\n각반의 징후가있는 추위에 하루 종일 크 바스를 스트레인시키고 150 ~ 200 ml를 하루에 3 번 복용하십시오.\n페퍼민트 잎 - 1 큰술. 숟가락\n데이지 꽃 - 1 tbsp. 숟가락\n안젤리카 뿌리 - 1 큰술. 숟가락\nDymyanki 잔디 - 1 tbsp. 숟가락\n야채 성분은 철저히 섞는다. 2 큰술 숟가락 수집 물을 끓는 물로 채우고 30 분 동안 그대로 둔 다음 변형시킵니다.\n준비 주입은 감기에 걸리기 전에 하루에 세 번 70-100 ml를 20-30 분 동안 섭취하고 비타민 결핍을 일으 킵니다.\nHelichrysum 꽃 - 1 tbsp. 숟가락\n금 송 화 꽃 - 1 tbsp. 숟가락\n린든 꽃 - 1 큰술. 숟가락\n카모마일 꽃 - 1 큰술. 숟가락\n발레 리아 뿌리 - 1 큰술. 숟가락\n버너의 뿌리 - 1 큰술. 숟가락\n민들레 rhizomes - 1 tbsp. 숟가락\n커민의 열매 - 1 큰술. 숟가락\n오레가노 허브 - 1 큰술. 숟가락\nHypericum 잔디 - 1 tbsp. 숟가락\n켄타 우리 풀 - 1 큰술. 숟가락\nMotherwort 잔디 - 1 tbsp. 숟가락\n수레 국화 풀 - 1 큰술. 숟가락\n초원 풀 - 1 큰술. 숟가락\n잔디 들어온다 백리향 - 1 tbsp. 숟가락\n잔디 celandine - 1 tbsp. 숟가락\n세이지 잎 - 1 큰술. 숟가락\n쐐기풀 잎 - 1 큰술. 숟가락\n머위 머릿 잎 - 1 큰술. 숟가락\n질경이 잎 - 1 큰술. 숟가락\n유칼리 나무 잎 - 1 tbsp. 숟가락\n자작 나무 싹 - 1 큰술. 숟가락\n소나무 싹 - 1 큰술. 숟가락\n야채 성분은 철저히 섞는다. 7 큰술. 수집의 숟가락은 8 시간 동안 끓는 물을 부어서 고집하고 포장한다. 주입 스트레인.\n그 결과 치료법은 감기에 걸리기 전에 1 시간에 150-400 ml를 하루 3-4 회 복용하고, 다음으로는 비타민 제거를합니다.\n뿌리 작물의 위쪽 부분에서 땅에서 무를 꺼내지 않고 구멍을 비우십시오. 릴리스 된 주스를 수집하십시오.\n감기와 빈혈은 하루 동안 하나의 뿌리 채소에 할당 된 모든 주스를 마셔야합니다.\n다음날, 다른 뿌리의 주스를 사용하십시오.\n양파 쥬스 - 50 ml\n건포도 주스 - 50 ml\n1 큰술 용으로 준비된 도구를 가져 가십시오. 감기에 1 일 3 회 숟가락, 비타민이 부족합니다.\n로완 열매 - 1 큰술. 숟가락\n숲 딸기 - 1 tbsp. 숟가락\n꿀 - 2 tsp\n산 애쉬와 딸기의 열매를 비 산화 용기에 넣고 끓는 물에 부은 다음 10 분 동안 수욕에서 찐다.\n열에서 국물을 제거하고, 꿀에 긴장시키고 섞으십시오.\n1 큰술을 가져 가라. 하루 3 번 숟가락으로 비타민 요법으로 복용하십시오.\n로즈 엉덩이 - 1 tbsp. 숟가락\n나무 딸기 열매 - 1 tbsp. 숟가락\n마가목 장과, 나무 딸기 및 rosehips는 보온병으로 따르고, 위에 끓는 물을 따르고 2 시간 동안 주장한다.\n준비된 주입 물 100-120 ml를 하루 2 회 비타민 치료제로 섭취하십시오.\n붉은 사탕 무우 주스 - 100 ml\n검은 무즙 주스 - 100 ml\n주스를 세라믹 냄비에 넣고 뚜껑을 덮고 2.5-3 시간 동안 따뜻한 오븐에 넣으십시오.\n완제품에는 1 큰술이 필요합니다. 감기에 하루에 3 번 숟가락을 흘려 주며, 다음으로 비타민제와 저 헤모글로빈 수치가 뒤 따른다.\n야생 당근 씨앗 분말에 꿀을 섞어 라.\n완제품에는 1 큰술이 필요합니다. 약화 된 면역력을 가진 식사를하기 전에 하루에 3 번 25-30 분 동안 숟가락을 젓는다.\n마늘을 껍질을 벗기고 잘 자른다. 슬러리를 당근 주스에 녹이고 적어도 6 시간 동안 방치 한 후 변형시킨다.\n잠자리에 들기 전에 하루에 한 번 200ml의 준비된 주입 물을 섭취하십시오. 이 치료법은 감기와 약화 된 면역에 좋습니다.\n보드카 - 200 ml\n와규 한 뿌리를 깨끗이 닦고 잘게 빻습니다. 보드카로 죽을 부어서 24 시간 동안 방치하십시오.\n마늘과 당근을 껍질을 벗기고 민트 잎을 차가운 물로 씻어냅니다. 준비된 야채 원료를 갈아서 꿀과 와사비와 보드카를 합친다. 혼합물을 단단히 혼합하고 20 일 동안 주장하십시오. 팅크 스트레인.\n1 큰술을위한 공구를 가지고 가십시오. 감기와 빈혈에 하루에 3 번 숟가락.\n정제되지 않은 귀리 - 1 큰술. 숟가락\n레몬 그라스 열매 - 1 큰술. 숟가락\n마늘 - 6-7 정향\n알팔파 주스 - 1 tsp\n당근 주스 - 50 ml\n사과 또는 배 주스 - 200 ml\n차가운 물에 귀리를 씻고 물기가있는 천으로 감싸고 3 일 동안 발아하십시오.\n잘게 빻은 강판에 마늘을 껍질을 벗기고 문질러, 고기 분쇄기로 다진 귀리를 통과시킵니다. 준비된 재료를 유리 그릇에 넣고 주스와 레몬 그라스의 열매를 넣고 잘 섞는다.\n그 결과 도구, 3 tbsp 걸릴. 감기와 빈혈에 하루에 3 번 숟가락.\n당근 주스 - 200 ml\n붉은 사탕 무우 주스 - 200 ml\n검은 무즙 주스 - 200 ml\n보드카 - 1 L\n모든 성분을 섞어서 유리 용기에 넣고 코르크를 단단히 밀봉하고 14 일 동안 어두운 색으로 시원하게합니다. 팅크 스트레인.\n1 큰술을위한 공구를 가지고 가십시오. 하루에 3 번 숟가락 식사 30 분 전에.\n당근 - 1kg\n와사비 뿌리 - 100 g\n마늘 - 3 머리\n마늘과 당근을 껍질을 벗기고 레몬 위에 끓는 물을 부어 라.\n고기 분쇄기를 통해 준비된 재료를 건너 뛰고 꿀과 섞은 다음 24 시간 동안 냉장고에 보관하십시오.\n양 고추 냉이 뿌리는 씻고, 자르고, 보드카로 채우고 24 시간 동안 방치합니다. 그런 다음 모든 재료를 유리 병에 넣고 철저히 섞어서 어두운 곳에서 3 주간 두십시오.\n팅크는 1 큰술을. 하루에 3 번 스푼.\n고추의 껍질을 벗긴 펄프를 자른다.\n감기 들어, 비타민 치료제로 50g, 하루에 2 번 준비된 혼합물을 사용하십시오.\n갓 짜낸 사탕 무우 주스를 2 시간 동안 담그면 꿀과 혼합하십시오.\n비타민 의미 식품으로 15-20 분 전에 하루에 두 번 100 ML에 준비한 혼합물을 가져 가라.\n마늘을 껍질을 벗기고 잘 자른다. 유래 된 죽에서 주스를 짜내고 당근 주스와 꿀을 섞어서 4 시간 동안 두십시오.\n1 큰술의 준비된 혼합물을 가지고 가십시오. 추위로 신체의 방어력을 높이기 위해 하루에 세 번 숟가락.\n로완 열매 - 100 g\n블루 베리 열매 및 잎 - 100 g\n로즈힙 - 200 g\n야채 성분을 잘라 잘 섞는다.\n2 큰술 혼합물을 뜨거운 물로 씻고 수조에서 15 분 동안 찐다. 뜨거운 혼합물을 열에서 제거하고 덮개 아래를 45-60 분 동안 방치 한 다음 변형 시키십시오.\n준비된 육즙은 하루에 3-4 번 70-100 ml 섭취합니다.\n호손의 피 레드 - 2 큰술의 과일. 숟가락\n계피 rosehips - 2 tbsp. 숟가락\n녹차 - 1 큰술. 숟가락\n카네이션 - 3-5 개\n모든 허브 성분을 섞어 라. 1 큰술 끓는 물로 혼합물을 숟가락으로 옮기고 7-8 시간 동안 그대로 두었다가 감싸십시오.\n감기에 걸리거나 열병과 빈혈이 동반 된 열처리로 미리 준비된 치료제를 마 십니다.\n1 큰술 용으로 준비된 도구를 가져 가십시오. 감기, 피로감 및 약점을 위해 하루 4-5 번 숟가락.\n마늘을 껍질을 벗기고, 그것을 씻어서 마늘 프레스로 통과시킵니다. 유리 주전자에 결과물을 넣고 술과 코르크로 붓습니다. 어두운 곳에 용기를 놓고 21 일 동안 그대로 두십시오. 팅크 스트레인.\n감기에 빈혈의 징후가 있으면 하루에 세 번 팅크 20 방울을 신선한 우유에 퍼지십시오.\n꿀 - 1 큰술. 숟가락\n마가목 장과, 매시, 비 산화 용기에 담아 끓는 물로 뚜껑을 덮고 10 분 동안 약한 열을 유지하십시오.\n난로에서 뜨거운 국물을 제거하고, 꿀과 섞고, 싸우고, 4 시간 동안 감쌌다.\n양파를 껍질을 벗기고 미세한 강판에 문지릅니다.\n획득 한 죽에서 주스를 짜내고 산 애쉬 주입과 혼합하십시오.\n준비는 하루 3 번, 1 큰술을 먹는다. 피로, 약점, 빈혈의 징후로 감기와 숟가락.\n유채과는, 밖으로 분류하고, 철저히 헹구고 말하다. 결과물 인 주스를 짜내십시오.\n하루 2 번 찻 숟가락을 비타민으로 하루에 3 번 복용하면 혈액 내 헤모글로빈 농도가 증가합니다.\n양파는 깨끗하게 씻고 잘게 빻은 강판에 자랍니다.\n슬러리를 유리 용기에 넣고 꿀을 넣고 단단히 밀봉 한 다음 어두운 곳에서 7 일 동안 방치 한 다음 변형 시키십시오.\n준비된 팅크는 빈혈의 징후가 동반 된 감기에 걸리기 전에 하루에 몇 번씩 50-75 ml를 3 회 섭취합니다.\n녹색 호두 (다진 것) - 2 잔\n꿀 - 1.5 kg\n잘게 잘린 녹색 호두를 유리 그릇에 꿀과 잘 섞은 후 단단히 밀봉하고 3 주 동안 어두운 곳에서 가끔씩 저어주세요.\n1 큰술 용으로 준비된 도구를 가져 가십시오. 하루에 3 번 스푼.\n화선의 잎 - 1 tbsp. 숟가락\n당근 주스 - 1 큰술. 숟가락\n붉은 사탕 무우 주스 - 1 tbsp. 숟가락\n양파 주스 - 1 tsp\n화폭의 건조한 잎, 비 산화 용기에 넣고 끓는 물로 덮어 2 시간 동안 그대로 두었다가 감싸십시오.\n주스와 꿀과 함께 준비 주입.\n1 큰술을위한 공구를 가지고 가십시오. 감기에 걸리기 전에 하루에 4 번 숟가락을 15-30 분간 먹고 빈혈이 동반됩니다.\n당근을 껍질을 벗기고 씻어서 입방체로 잘라 부드러워 질 때까지 우유에서 끓인 다음 체로 문지릅니다.\n준비된 혼합물을 매일 1 일 동안 복용하십시오. 식사에 관계없이 하루에 3 번 스푼.\n쐐기풀의 마른 나뭇잎 - 100 g\n쐐기풀 잎을 박격포에서 분말 상태로 말린 다음 꿀과 완전히 섞습니다.\n바다 갈매 나무 즙 - 100 ml\n준비된 방법은 아침에 빈속에 하루에 1 번 100-120 ml를 섭취하는 것을 의미합니다.\n검은 chokeberry 열매 - 3-4 tbsp. 숟가락\n물 - 400 ml\n산 애쉬의 건조한 열매를 보온병에 부어 끓는 물을 부은 다음 8-10 시간 동안 둡니다.\n하루 동안 여러 차례 종합 비타민으로 3 부분으로 나뉘어져있는 음료를 마 십니다.\n사탕무를 닦고, 씻어서, 조각으로 자르고, 유리 병에 넣고 보드카로 채 웁니다. 혼합물을 어두운 곳에서 뚜껑 아래로 14 일 동안 혼합 한 다음 변형시킨다.\n준비 팅크는 빈혈이 동반 된 감기에 하루에 3 번 30 ml를 섭취하십시오.\n메밀 꿀 - 250 g\n사탕무 주스 - 200 ml\n2 큰술 용으로 준비된 도구를 가져 가십시오. 감기 나 빈혈, 면역 저하 등으로 하루에 3-4 번 숟가락.\n차가운 삶은 물에 젤라틴 분말을 녹여 계란을 넣고 잘 섞는다.\n아침에 한 번에 빈 복부에 빈혈이 동반 된 감기와 함께 혼합물을 마 십니다. 치료 과정은 6-8 일입니다.\n사탕 무우 탑 - 200 g\n당근, 사과 및 레몬을 껍질을 벗기고 잘게 잘린 사탕무 꼭대기와 함께 과즙기에 통과하십시오.\n주스의 결과 혼합물, 2 큰술을. 빈혈의 징후가있는 감기에 하루에 3 번 숟가락.\n지상 정향 - 1/2 tsp\n레드 와인 - 400 ml\n마늘을 껍질을 벗기고 잘 자른다.\n비 산화 용기에 와인을 붓고 저열로 가열하십시오. 향료와 레몬 주스를 넣고 혼합물을 실온으로 식힌 다음 마늘 죽과 섞는다.\n조제 된 덩어리를 뚜껑 아래에서 4 ~ 5 시간 동안 유지 한 다음 변형시킨다.\n감기와 독감을 위해 1 일 2 회 100 ml를 강장제와 강장제로 섞으십시오.\n파슬리 종자 - 1 tbsp. 숟가락\n사과 쥬스 - 50 ml\n파슬리 씨앗은 해석하고 마늘 죽과 결합. 결과물을 사과 주스로 희석하고 완전히 섞는다.\n감기와 독감을 위해 강장제와 강장제로 하루 2 번 찻 숟가락을 하루에 3 번 먹습니다.\n마늘을 껍질을 벗기고 마늘 프레스를 통과하십시오. 슬러리를 유리 병에 넣고 보드카로 채 웁니다.\n햇볕에 코르크 마개를 넣고 마늘을 주입하십시오. 혼합물이 노랗게 될 때, 팅크를 변형 시키십시오.\n다음과 같이 준비된 도구를 가져옵니다.\n첫날 - 5 방울.\n2 일째 - 6 방울.\n3 일 - 7 방울.\n4 일 - 8 방울 등으로 하루에 한 방울씩 더해 20까지 올립니다.\n그런 다음 팅크 섭취량을 한 방울 줄여야합니다.\n이 도구는 색조뿐만 아니라 신체를 강화하고 또한 뚜렷한 항 염증 효과를 나타냅니다.\n비 산화 콘센트에 와인을 붓고 저열로 가열하십시오.\n그것에 꿀과 보드카를 넣고 섞는다. 그런 다음 혼합물을 열에서 제거하고 실온으로 식힌다.\n마늘을 껍질을 벗기고, 마늘 프레스를 통과시키고, 준비된 혼합물로 죽을 부으며 3 ~ 4 시간 동안 그대로 두십시오.\n주입은 1 tbsp를 가지고 간다. 감기 또는 독감을 위해 강장제와 강장제로 하루 3 회 숟가락을하십시오.\n지상 계피 - 1/2 tsp\n마늘 - 3 정향\n럼 - 200 ml\n럼은 저열로 끓여서 꿀, 잘게 잘린 레몬 및 계피와 섞습니다. 뜨거운 혼합물을 열에서 제거하고 실온으로 식힌다.\n마늘을 껍질을 벗기고, 마늘 프레스를 통과시키고 어두운 색의 유리 용기에 준비된 혼합물과 합치십시오.\n재료를 철저하게 저어주고 단단히 코르크 마개에 넣고 5-6 시간 동안 어두운 곳에서 방치 한 다음 변형 시키십시오.\n준비된 도구는 뜨거운 차에 팅크 1-2 티스푼을 넣고 하루에 1-2 번 복용해야합니다. 차가운 독감에 대한 강장제, 항염증제, 강장제가 필요합니다.\n무알콜 턴 - 1 컵\n검은 색 건포도 열매 - 1 컵\n마늘을 껍질을 벗기고 마늘 프레스를 통과하십시오. 가시 덤불, 레몬 펄프 및 검은 건포도 열매로 결과물을 섞는다.\n준비된 재료는 끓는 물을 부어서 1 시간 동안 감 쌉니다.\n주입 후 1 일 2 ~ 3 회 반 컵을 토닉 및 강장제로 섭취하십시오.\n레몬을 씻고 껍질과 함께 말하다. 그런 다음 유리 용기에 레몬과 마늘 덩어리를 넣고 따뜻한 끓인 물로 뚜껑을 덮고 24 시간 동안 뚜껑 아래에 두십시오. 주입 스트레인.\n매일 아침 1시에 1 티스푼 씩 마신 제품을 공복에서 끓는 물 150 ~ 200 ml로 묽게하고 강장 및 강장제, 감기약 및 독감으로 희석하십시오.\n마늘 - 5 정향\n짓 눌린 호두 커널 - 7 tbsp. 숟가락\n레드 와인 - 200 ml\n레몬 주스 - 4 tbsp. 숟가락\n비 산화 용기에 분쇄 된 견과류를 넣고 따뜻한 물로 덮어 끓으십시오. 다음 포도주, 레몬 주스를 첨가하고, 혼합물을 실온에 냉각하고, 그것을 가진 잘게 잘린 마늘을 따르고 5 시간 동안 그 후에 긴장하십시오.\n열의 형태로 촬영 준비 팅크 1 tbsp. 하루에 1 번 튼튼하고 탄력있는 약, 차가운 독감으로 스푼.\n꿀 - 750 g\n마늘 쥬스 - 150 ml\n양파 주스 - 250 ml\n사과 사과주 식초 - 900 ml\n마늘과 양파 주스는 사과 쥬스 식초와 섞어서 24 시간 동안 어두운 곳에서 둡니다.\n꿀을 수 욕조에서 녹여서 끓여서 35-40 분 동안 따뜻하게하여 주기적으로 거품을 제거하십시오. 그런 다음 그것을 식히고 주스와 식초를 섞어서 7 일 동안 두십시오.\n준비된 방법은 심한 감기, 신체의 고갈 또는 힘을 유지하기 위해 노년기에 음식을 섭취하기 30 분 전에 하루에 4 번 찻 숟가락 1 티스푼을 마 십니다.\n자두 - 컵 1 개\n질경이의 말린 짓 눌린 잎 - 1 큰술. 숟가락\nAlthea 뿌리 (으깬) - 1 큰술. 숟가락\n마늘을 껍질을 벗기고, 자른 자두에서 씨를 제거하십시오. 자두를 마늘 그라인더에 통과시킵니다.\n요리 한 누룩과 알 테아 (Althea)와 질경이 잎 뿌리를 결합하십시오. 다음 1 큰술. 스푼 혼합물을 끓는 물에 부은 다음 10 분간 그대로 두었다가 변형시킨다.\n일반적인 강장제로 잠자리에 들기 전에 하루에 1 번이 주입을하십시오.\n로완 열매 - 1/2 컵\n백색 꿀 - 3 tbsp. 숟가락\n과일 주스 (무엇이든) - 100 ml\n마가목 장과 매시, 꿀, 마늘 죽으로 결합합니다. 준비한 혼합물을 끓는 물에 부어 뚜껑을 덮고 20 분 동안 그대로 두십시오.\n냉각 된 물질을 변형시키고 거기에 과일 주스를 첨가하십시오.\n하루에 3 번 토닉 및 강장제로 50-70 ml의 준비된 혼합물을 섭취하십시오.\n로완 열매 - 7 tbsp. 숟가락\n젊은 쐐기풀 잎 - 6 tbsp. 숟가락\n린든 꽃 - 3 tbsp. 숟가락\n메밀 꿀 - 3 큰술. 숟가락\n마늘 - 9 정향\n마가목 열매는 나무로되는 숟가락으로 매시고 다진 린든 꽃, 쐐기풀 잎, 꿀 및 마늘 죽과 섞는다. 원료는 끓는 물을 부어 30 분 동안 방치 한 다음 무명 천을 통해 긴장시킵니다.\n하루 50 ~ 70 ml를 3-4 회 복용하여 토닉 및 강장제로 섭취하십시오.\n검은 후추 (지상) - 1/2 tsp\n비 산화 용기에 와인을 붓고 저열로 가열하십시오.\n미세한 강판을 사용하는 레몬으로 향을 제거하십시오.\n뜨거운 와인에 풍미, 땅콩 검은 후추, 마늘 죽을 넣고 잘 섞는다.\n조제 된 혼합물을 뚜껑 아래에 3 시간 동안 놓아 두십시오.\n감기 들어, 뜨거운 1 tbsp 가져 가라. 하루에 3 번 씩 토닉으로 숟가락.\n마늘을 껍질을 벗기고 잘게 자른다. 얻은 누룩에서 주스를 짜내고 우유 9-12 방울을 섞으십시오.\n취침 전날 하루에 한 번 감기와 독감에 대비하여 준비된 약을 섭취하십시오.\n돌없이 자두 - 유리 1 개\n말린 살구 - 1 컵\n호두 커널 - 컵 1 개\n꿀 - 컵 1 개\n자두와 말린 살구를 끓는 물로 헹구고, 마늘을 껍질을 벗기고, 뜨거운 프라이팬으로 호두를 따뜻하게합니다.\n준비한 재료를 갈아서 꿀을 첨가하고 완전히 섞습니다.\n결과물을 유리 병에 넣고 냉장고에 보관하십시오.\n식사 전 20 분에서 30 분 동안 하루에 3 번 2 티스푼을 토닉으로 복용하십시오.\n씨없는 건포도 - 100 g\n과일 주스 - 100 ml\n마늘을 껍질을 벗기고 마늘 프레스를 통과하십시오.\n끓는 물로 건포도를 높이고 잘게 잘라냅니다.\n준비된 재료가 과일 주스를 부어 1 큰술을가집니다. 하루에 4 번 숟가락으로 15-20 분간 복용하십시오.\n들어온 백리향 허브 - 2 tbsp. 숟가락\n크리프 백리향 풀을 비 산화 용기에 넣고 끓는 물과 스팀을 15 분간 물통에 부은다. 더위에서 뜨거운 국물을 제거하고 45-60 분 동안 따뜻하게 감싸십시오. 그런 다음 닦으십시오.\n2 ~ 3 인분으로 나누어 하루 200ml를 감기 약제로 복용하고 심한 약화를 동반하십시오.\n필드 민트 잎 - 1 tbsp. 숟가락\n오레가노의 박하 잎과 허브는 끓는 물로 뚜껑을 덮고 20 분 동안 포장 한 후 흘려 보냅니다.\n준비 주입은 하루에 70-100 ml 2-3 회 복용하십시오.\n마늘 -7 정향\n술 - 100 ml\n화이트 테이블 와인 - 200 ml\n가리비 레몬과 풍미와 말하다.\n열을가하면서 열을가합니다. 리큐어, 분쇄 한 레몬 및 마늘을 첨가하십시오. 3 시간 동안 혼합물을 주입 한 다음 변형시킨다.\n감기와 독감의 강장제로 밤에 하루에 200 ml 씩 섭취하십시오.\n마늘 - 8 정향\n사과 - 300 g\n꿀 - 250 g\n레드 와인 - 600 ml\n사과와 씨앗을 껍질을 벗기고 펄프를 잘게 빻아 라.\n사과 퓌레와 벌꿀을 섞은 다음 물로 희석하여 저온에서 끓입니다. 그런 다음 와인과 식초를 부어서 다시 끓여야합니다. 시원하고 마늘 죽을 섞어서 3 시간 동안 그대로 두십시오.\n1 일 1 회 70-100 ml의 준비된 혼합물을 감기와 독감을위한 강장제로 섭취하십시오.\n인삼 팅크 - 1/2 tsp\n레몬 주스 - 100 ml\n마늘을 껍질을 벗기고 잘 자른다. 다진 마늘을 넣은 용기에 인삼 팅크, 레몬 주스를 붓고 철저하게 섞는다.\n준비된 도구를 매일 1 일 동안 복용하십시오. 추위와 함께 식사하기 전에 하루에 4 번 숟가락으로 15-20 분간 쇠약을 동반하십시오.\n마늘을 껍질을 벗기고 잘게 자른다. 레몬, 당근 및 토마토 쥬스로 만든 누룩을 결합하십시오.\n2-3 Art의 혼합물을 가져 가라. 비타민과 강장제로 하루 3 번 숟가락.\n자몽 - 1 개\n배 - 2 개\n호두 커널 - 1/2 컵\n벚꽃 주스 - 100 ml\n껍질과 필름에서 자몽을 껍질을 벗기고 살을 가늘게 자릅니다.\n배를 껍질을 벗기고 파삭 파삭 한 강판에 문질러 라.\n준비한 재료에 체리 쥬스를 붓고 잘 섞는다.\n3 tbsp 가져 가라. 하루에 3 번 숟가락을 토닉과 비타민으로 사용하십시오.\n뼈없는 체리 - 2 잔\n마늘 - 4-5 정향\n멜리사 - 4 큰술. 숟가락\n체리를 갈아서 꿀과 마늘 죽을 혼합하십시오. 준비한 재료를 끓는 물에 부어 20-30 분 간 두십시오.\n결과 혼합물은 감기 또는 독감에 대한 강장제로서 하루에 2-4 회 200 ml를 섭취하십시오.\n귀리 또는 오트밀 - 1 컵\n꿀 - 4 tsp\n우유 - 400 ml\n두꺼운 젤리 상태로 물에 귀리 razvarite. 다음 우유에서 따르고 혼합물을 끓게 가져 오십시오. 뜨거운 국물을 열에서 제거하고, 꿀을 첨가하고 철저히 섞으십시오.\n하루에 400-600ml의 우유 - 귀리 젤리를 여러 부분으로 나누어 감기, 독감, 빈혈 및 몸의 피로를위한 강장제로 사용하십시오.\n추위의 첫 징후에서 치료\n이전 기사 임신 초기의 인플루엔자\n다음 기사 해열제 (파라세타몰, 아스피린, 애널린, 누로 펜, 테라 플러) 및 기타 독감 및 감기 증상 대처법. 성인 및 어린이를위한 방출 형태 (분말, 정제, 양초). 리뷰, 설명 및 벤치마킹\n임신 중에 코가 마름 : 마약 및 리뷰\n어머니가 감기에 걸리면 모유 수유를 할 수 있습니까?\nDolphin의 코를 하루에 몇 번 흘려 보낼 수 있습니까?\n감기와 독감에서 레몬\n임신 초기의 체온 38\n항 바이러스 약품 - 저렴하지만 효과적인 수단의 목록\n추위와 기침을위한 생강\n기침과 기관지염 치료 방법\n성인과 어린이의 후두염 흡입\n우리 중 거의 모든 사람들이 목에 통증과 같은 문제에 직면했습니다. 그 발생의 일반적인 원인 중 하나는 목 근육의 염증 또는 근염입니다. 대부분의 경우이 질병은 때때로 경추 및 후두 부위의 둔한 통증에 의해 나타납니다. 때로는 어깨 나 머리에 발산합니다. 긴 안식 후에도 통증은 보통 사라지지 않으며, 머리를 돌리고 아픈 근육을 눌러 가중됩니다.\n확산 성 폐렴이란 무엇입니까?\n온도가 유지되는 5 일\n어린이를위한 Wilprafen Solutab :\n성인의 전염성 기침 : 증상, 치료 및 가능한 합병증


청년기획/ “힘들죠! 그래도 괜찮아요, 내일이 있으니” - 한국성결신문 한국성결신문\n청년기획/ “힘들죠! 그래도 괜찮아요, 내일이 있으니”\n성결 청년들의 솔직한 목소리\n[1060호] 2016년 10월 12일 (수) 15:25:59 김가은 기자 ggk2046@gmail.com\n3포세대에 이은 5포세대. 낮은 임금과 높은 물가, 불안정한 고용으로 연애와 결혼, 출산, 그리고 인간관계와 주택구매를 포기한 젊은 세대를 이르는 말이다. 이들은 이른 나이에 포기의 쓸쓸함을 이미 경험하고 있다. 이런 시대 속에서 우리 성결교회 청년들은 어떻게 살아내고 있을까? 다양한 자리에서 치열하게 살고 있는 청년들을 만나 그들의 솔직한 목소리를 담아봤다.\n흔들리는 것마저 아름다운 청춘 / 고봉주(27세·홍은교회)\n고봉주 청년의 꿈은 연극배우이다. 대학에 입학했을 때부터 지금까지 연극만 바라보면서 달려왔다. 졸업 후 지금까지 5편의 연극과 장, 단편 독립 영화에 출연했다.\n그런데 현실은 막막하다. 졸업한지 1년이 지났는데 아직 이렇다 할 기반이 잡히지 않았다. 연극계의 현실도 팍팍하다. 연습까지 참여했다가 제작사 사정으로 공연이 취소된 것만 해도 몇 번이다.\n그러나 일이 없다고 해서 가만히 손 놓고 있지는 않는다. 연기의 감을 잃지 않도록 계속 연습한다. 길은 보이지 않아도 성실하게 하루 하루 보내려고 노력하니 조금씩 하나님이 열어주시는 길이 보이는 것 같다. 얼마 전에는 예배인도자학교를 수료하고 교회 찬양인도자로 섬기기 시작했다. “연습하다 보니까 평일에 교회 빈 공간이 있더라고요. 그런 빈 공간에서 연기 연습을 열심히 하고 있어요. 운동도 시작했고요. 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다는 말도 있잖아요.”\n사실 이렇게 일 년 동안 연극 일이 잘 안 생기니까 ‘비전’에 대해 근본적인 고민이 시작됐다. 연극이 정말 제 길인지 아니면 하나님께서 다른 비전을 주시려고 연극에 대한 길을 잠시 막으신 것인지 처음으로 진지한 기도를 드리고 있다. “힘들어도 감사하는 마음을 잊지 않으려고 합니다. 하나님이 저에게 맡겨주신 일이 무엇인지 찾게 해달라고 기도하고 있어요.”\n하나님께서는 고봉주 청년이 목말라하는 부분에 있어서 삶 속에서 응답을 주고 계신 부분도 있다고 한다. 그래서 더욱 확신을 갖고 기도하게 된다고 했다. 전에는 한치 앞 길이 보이지 않으면 불안했는데, 이제는 기도하고 연습하며 하루하루 살아가는 일상 속에서 감사와 보람의 찬양이 나오는 경험을 하고 있는 것이다.\n최후 승리 믿으며 심지 굳게 나아간다 / 유길현(27세·영동중앙교회)\n유길현 청년은 취업준비생이다. 작년 2월에 졸업해 이제 졸업한지도 1년 6개월 여가 된다. 그 동안 남부끄럽지 않게 최선을 다해 열심히 원서를 썼다.\n유길현 청년의 하루는 영어 공부를 하는 것으로 시작한다. 오후에는 학원에서 자습감독으로 면학지도를 하는 아르바이트를 8시간 동안 한다. 밤에 돌아와서는 입사공고가 새로 공지된 것이 있나 둘러보고 원서를 쓴다. “제 일상이 단조로워보여도 실제로 살아보면 생각보다 하루가 빨리 지나가거든요. 긴장을 놓지 않고 잘 살아내려고 매순간 노력하고 있습니다.”\n취업 전쟁은 졸업 전에 했던 생각보다 훨씬 치열했다. 원서를 30군데 넣어보고 다 떨어진 다음 심각한 고민이 시작됐다. 도대체 뭐가 문제일까 생각해보니 우선순위를 잘 못 지킨 것 같다는 생각이 들었다. 지금까지는 이 중 하나만 걸려라 하는 심정으로 마구 원서를 썼다고 한다. 그런데 이제는 하나님께 묻고 다음 걸음을 떼고, 또 기도하고 그럴 작정이다. “그렇게 하면 결국 하나님께서 제 길을 열어주실 거라고, 모든 상황 속에서 합력해서 선을 이루게 해주실 거라고 믿습니다. 제가 바라보는 것은 최후 승리예요. 중간에 어려움이 있어도 최후 승리를 바라보면 괜찮아요.”\n이렇게 취업과 진로를 두고 고민하고 있는데 주변에서 자꾸 연애 왜 안 하냐고, 언제 할 거냐고 물어보실 때면 괜히 속이 답답할 때가 있다. 유길현 청년은 다른 취업준비생들처럼 아직은 자리도 안 잡혀서 연애는 시기상조인 것 같다고 생각하고 있다. “어른들께서 저희 청년들이 더디어 보여도 믿음을 가져주셨으면 해요. 또 취업준비생 분들은 스스로에 대한 믿음을 버리지 말고요. 우리 모두 힘냅시다!”\n나보다 남을 더 생각하며 여물어간다 / 김영서(23세·사랑의쉼터교회)\n김영서 청년은 지난 여름방학 동안 한 회사에서 인턴 겸 아르바이트로 웹페이지 콘텐츠를 제작했다. 아직 2학년이지만 마음은 여유롭지 못해 방학에도 경험삼아 인턴일을 한 것이다. “대학에 들어올 때 3수를 했어요. 동기들보다 나이가 더 많다는 생각에 전공을 선택할 때 더 신중하게 되더라고요.”\n그래서 대학 입학할 때부터 취업이 잘 될 것 같은 인터넷미디어공학과를 선택했다. “그런데 생각보다 제가 전공을 잘 하지 못하더라고요. 그래서 선배들과 친하게 지내면서 전공 공부 노하우도 좀 배웠어요. 앞으로는 선배들이 하는 스터디 모임에도 들어가서 적극적으로 배우려고요.”\n보통 이공계생들은 취업을 잘 할 거라고 생각하지만 현실은 그렇지 않다고 한다. 성적이 뛰어난 선배들도 쉽게 취업하지 못하는 모습을 보면서 더 열심히 해야겠다는 각오를 다지게 된다고 했다.\n“인턴으로 일했던 경험이 있어서 어느 정도 사회경험은 한 것 같아요. 회사에서는 아무래도 선배님들의 눈치를 봐야한다는 점이 힘들었는데요. 술을 안 먹어서 어려운 일들이 있었지만 나중에 취업하고서도 소신 있게 생활하려고 합니다.”\n월급 받으면서 일한 경험을 통해 정말 어른이 된 기분이 들었다는 김영서 청년. 그러나 그는 어떤 어른이 되어야 하는지가 더 중요한 것 같다며 앞으로 ‘일당백’인 어른이 되고 싶다고 말했다.\n“목사님으로부터 앞으로 어르신들이 더 많아질 거라는 이야기를 들었는데 그 분들의 몫까지 해내고 그 분들을 섬기는 그런 사람이 되고 싶어요. 그러기 위해 교회에서 잘 훈련받으면서 기도로 준비하려고 합니다.”


[분석과 시각] 주거선호도 높은 지역 새집 공급 늘려야 | 오피니언 | 뉴스 | 한경닷컴\n주거선호도 높은 지역 새집 공급 늘려야\n입력 2017-10-01 16:10 수정 2017-10-02 00:17\n수요와 동떨어진 공급정책은 필패\n선호지역 용적률 완화해주는 대신\n초과이익 환수, 소형 늘리는 방법도\n권혁세 < 법무법인 율촌 고문·숙명여대 겸임교수 >\n우리 경제의 최대 관심사 가운데 하나는 부동산 문제다. 가계자산의 70% 이상을 부동산이 차지하고 가계부채의 절반 이상은 부동산 담보대출이다. 부동산 가격이 크게 하락하면 마이너스 소득효과로 소비가 줄고 담보가치 하락으로 금융시스템에 위기가 발생할 수 있다. 이런 이유로 부동산은 경기 침체기에는 정부의 경기 활성화 수단으로 활용돼 왔다. 하지만 우리 국민의 절반 이상은 전·월세로 사는 무주택자여서 부동산 가격 상승은 주거비 부담을 증대시키고 내 집 마련 의욕을 좌절시키는 요인이 된다. 이런 부동산의 두 얼굴로 인해 역대 정부의 부동산정책은 온탕(규제 완화)과 냉탕(규제 강화)을 반복해 왔다.\n지난 정부의 부동산 규제 완화 후유증으로 서울 강남 등 일부 지역을 중심으로 집값이 급등하자 새 정부는 출범 3개월도 안 돼 두 차례 부동산 규제 대책을 발표했다. 하지만 지난 6월 1차 대책보다 강력한 규제 조치를 담은 8·2 대책 이후 진정세를 보인 주택시장은 강남 재건축시장을 중심으로 다시 꿈틀대고 있다. 향후 집값 전망과 관련해서도 의견이 분분하다. 규제강화로 새 아파트 공급이 줄어들 거라는 전망이 분양시장을 과열시켜 집값 상승 요인이 될 수 있다는 의견이 있는 반면 정부의 집값 규제 의지와 함께 조만간 가계부채종합대책이 예고돼 있어 지금의 상승세는 일시적 현상에 그칠 것이란 의견도 있다.\n과거 사례를 보면 집값은 결국 수요와 공급 요인에 좌우돼 왔다. 수요 면에서 가장 큰 영향을 미치는 요인은 시중 유동성이다. 글로벌 금융위기 이후 세계 각국이 통화완화정책을 편 결과 대부분의 나라에서 주택 가격이 상승했다. 그러나 새 정부 출범 이후 가계부채 규제 강화와 금리 상승 등 주택 관련 유동성 축소는 집값 안정에 기여할 것으로 예상된다. 생산가능인구의 감소세 전환, 저성장과 고령화 추세도 중장기적인 집값 하락 요인이다.\n공급 면에서는 주택보급률, 특히 신규주택보급률과 정부의 주택공급정책이 중요한 변수다. 최근 재건축 분양시장에서 과열현상이 나타나는 이유는 서울 등 대도시 주택이 대부분 20~30년 이상된 노후주택이고 10년 이하 신규 주택은 10% 수준에 불과하기 때문이다. 요즘 분양되는 아파트는 20~30년 전 지은 아파트와 비교하면 편리성이나 공간 활용 면에서 차원이 다른 신상품이다. 새집에 살고 싶어 하는 실수요자들에게 분양 관련 규제 강화가 실효성을 거두기 어려운 이유다. 전체 주택보급률보다는 신규주택보급률을 기준으로 주택공급정책을 수립하는 것이 효율적이다.\n[분석과 시각] 꿈을 주는 경제정책이 나와야 한다\n역대 정부에서 주택정책이 실패한 원인은 수요와 동떨어진 공급정책에 기인한다. 주거 수요가 몰리는 지역에 공급을 늘리지 않고 규제를 강화한 반면 수요가 적은 곳에는 신도시 건설 같은 방식으로 공급을 늘려 왔다. 그 결과 한쪽에는 공급 부족에 따른 희소성과 병목현상으로 분양시마다 가격이 치솟았고 다른 한쪽에는 가격 하락과 미분양 사태를 초래했다. 도쿄 주변에 위성도시를 건설해 주거 문제를 해결하려 한 일본은 오래전에 도심재개발을 통한 주택 공급 확대로 돌아섰다.\n집값 상승을 막기 위해서는 수요가 있는 곳에 새집 공급을 확대해 국민의 주거행복권을 충족시키면서 집값 안정도 도모할 필요가 있다. 물론 주거선호도가 높은 지역에 재건축, 재개발을 통해 새집을 분양할 경우 새집 보급률이 일정 수준으로 높아질 때까지는 가격 상승이 수반될 수 있다. 가격 상승을 최소화하기 위해서는 용적률 규제를 완화해 공급을 늘리는 대신 늘어난 용적률만큼 초과이익을 환수해 임대주택이나 소형 주택 공급을 확대하는 역발상도 검토해 볼 필요가 있다.\n주택시장에 영향을 주는 또 다른 변수는 인구구조 변화다. 베이비붐 시대에는 4인 가구를 기준으로 주택정책을 펴 왔다. 지금은 월세를 선호하는 1~2인 가구가 50%를 넘는 상황임을 감안해 소형 공공임대주택 공급을 늘리고 민간의 기업형 임대주택 공급 활성화를 지원하는 방향으로 정책의 대전환을 이룰 필요가 있다.


챔피언 쉽 경기는 리그 챔피언 쉽 | ป๊อกเด้ง เล่นแบบนี้ถึงจะรวย\n챔피언 쉽 경기는 리그 챔피언 쉽이 아니고 월드 시리즈가 아니라 디비전 시리즈이기 때문에 걸어서 벗어나지 말고 두 팀 모두 역설적으로 같은 팀 인 텍사스 레인저스와 맞서고 있지만 프리 시즌의 홈런, 아무 일도하지. 바티스타의 홈런에서 벤치가 치워 졌는데, 왜? showboating, 반대는 반대파에게 보여 주었다.. 그는 실제로 기억 상실증을 앓고 있으며 일시적인 기억 상실로 고통 받고 있습니다. 나는 몇 년 전에 방영 된 합법적 인 드라마를 보았고 그 조종사의 에피소드와 그 시전에 놀랐다.하지만 슬프게도 나는 그 결말에 만족하지 않는다.\nTextbooks.0x 또는 Zrx에 돈을 저축하는 방법은 Alexander James Guckenberger에 의해 Coinbase Exchange에 추가되었습니다. 3 일 전에 SSS 상태, 기부금 및 온라인 대출을 확인하거나 텍스트를 사용하고 싶습니까? 이제 할 수 있습니다. ‘비밀’의 지시에는 다음이 포함됩니다. 팀은 서로 협조해야하며 각 팀은 한 단어의 암호를 해독하고 그 결과를 다른 팀. 그녀의 사진 중 많은 부분이 흑백으로되어 있으며, 정상적인 일을하는 사람들에게 초점을 맞추고 있습니다. 청주출장안마 또는 전시 사진의 경우, 그녀는 사람들이 자신의 의무를 수행하는 것을 사진으로 찍을 것입니다.\n사람들을 조작하여 메시아라고 생각하도록 평화로운 합의를하십시오. 그리고 내가 따르는 전통에 따르면, 마디 (제 12 회 이맘)는 이사 청주출장색시미녀언니 (예수)와 교착 상태에서 나와 그 체제를 죽일 것이다. 그리고 그들은이 사진에 거대한 입자를 뿌렸고, 청주출장미인아가씨 Bridge는 John Wayne의 역할에 뒤이어 큰 그림자가 있음에도 불구하고 Cogburn으로 놀라운 일을합니다. 이야기는 오래되었지만 여전히 시간이 지남에 따라 잘 보존됩니다. 10 초 노출은 카메라 앞에 직접 걸어 다니는 다양한 사람들을 태우지 않는 지점까지도 원형 홀을 아주 잘 포착했습니다. 자세히 보면 가장 왼쪽 열의 오른쪽에 흐릿한 사람들이 보입니다.\n당신이 도와주고 아직도 돈을 지불하고 차압을 감당할 수 있다면 돈을 버렸을 것입니다. 모기지 페이먼트는 현재이 지역의 비슷한 집을 임대하는 것에 비해 어떻게됩니까? 임대료가 훨씬 적을 경우 처분을 당신이 사용할 수있는 도구로 생각하고 부정적으로 생각하지 마십시오. 구운 콩으로 만든 좋은 냄비에 적어도 케첩 한 잔만 있으면됩니다. 케찹 + 포도 젤리가 함께 훌륭한 미트볼 끓인 소스를 만듭니다. Graham Arnold 감독은 토요일 호주 출신의 여권을 청주출장맛사지 확보 한 Hibernian markman Boyle과 함께 한국과 1-1 무승부를 기록했다. 2014 년판 54kg 금메달리스트 인 불가리아 인은 57kg 세계 선수권에서 인도 Sonia Chahal에게 8 강 전을 거두며 부패 혐의로 기소됐다.\n한 단계에서 스코틀랜드가 비상 사태로 진행되는 것에 관한 이야기조차도 있었다. 2011 년 말 Platini는 외교적으로 ‘복잡한 모험.’독립 국가 청주출장연애인급 폴란드는 러시아, 프 러시안, 오스트리아 규칙에 따라 120 년이 넘은 1918 년 독립 선언을 발표했습니다. 워싱턴 레드 스킨스 (Washington Redskins) : 청주출장안마 제이 그 루프 (Jay Gruden) 감독이 일요일에 뉴욕 자이언츠 (New York Giants)에서 20-13 승리를 거두며 자신의 수비를 보았던 것을 좋아한다고 말하는 것은 과언이 아니다. 그들은 쿼터백 일라이 매닝 (Eli Manning)을 일곱 번 자루에 넣었고 제한된 신인 선수 인 사퀸 바클리 (Saquon Barkley)는 38 야드로 달려 가며 강한 달리기를 계속했다.\n일부 조리법은 비디오 및 오디오 Podcast이며 일부는 PDF 파일로 다운로드 할 수 있습니다. Queso de Salsa Sausage Soup를 먹기 위해 기다릴 수는 없습니다!이 사이트는 심지어 꼬리에 달린 음식에 대한 영양 정보를 제공하기도하지만, ‘나는 모르는게 좋을 것 같아요.. 그녀의 추종자들에게 웨일즈 공주는 역할 모델이었고, 그녀의 죽음 이후에 그녀는 성도들에게 지명 될 것을 요구 받았다. 그녀의 비방 자들, 그녀는 정신병으로 고통 청주출장만남 받고 있다고 생각하지만, 다이애나는 한 명의 전기 작가에 따르면 경계 성 인격 장애를 앓고있는 것으로 나타났습니다.\n중요한 것은 플레이어가 공을 두 번 연속으로 튀길 수 없다는 것입니다. 점수를 얻으려면 볼을 크로스바 위로 가져 가거나 크로스바 아래에서 한발 또는 손으로 골밑에 넣거나 발 또는 손으로 골에 넣고 골을 넣어야합니다. 이것은 알라바마가 서부 부문과 왕관 모두에서 이기기 위해 선택 된 두 번째 해입니다. Crimson Tide는 SEC 정규 시즌과 토너먼트 챔피언 모두를 방어하는 챔피언입니다. 비교를 위해 미국의 평균 유틸리티 요금 2015 년 5 월부터 2016 년 5 월까지는 12.64 센트 / kWh였습니다. 거주 지역에 따라 다소 차이가있을 수 있습니다..\n이것은 내가 ‘Soft Goey Center가있는 단단한 외장’이라는 보안이라고 부르는 또 다른 예입니다. VPN 클라이언트 소프트웨어 구성을 사용하면 VPN을 통해 VPN 터널을 통해 사설 기업 리소스에 연결되는 동안 웹 서핑을 할 수있는 경우가 많으므로, 사용자가 자신의 행동을 교육하고 조심스럽게 다루지 않으면 최상의 보안 솔루션이 가치가 없습니다. 헌팅턴은 지난주에 발표 된 규칙 변경 사항을 아직 완전히 소화하지는 않았지만 많은 데이터를 계산 한 후 AFL을지지했다. 칼튼 모집 윌 세터 필드 (Will Setterfield)와 AFLW 불독스 스타 (AFLW Bulldogs star) 이사벨 헌팅턴 (Isabel Huntington)은 사촌이다.


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'카카오톡 검열' 태그의 글 목록 :: 늙은도령의 세상보기\n다음은 국민해산 청구소송이라도 할 텐가? 2014.12.22 (16)\n다음은 국민해산 청구소송이라도 할 텐가?\n2014. 12. 22. 04:30\njtbc 뉴스룸, 국가공권력, 국가보안법, 군국주의, 군사쿠데타, 나치, 미르네바 사건, 박정희 박근혜, 방송장악, 법치주의, 위헌소성, 유신독재, 유신헌법, 전체주의, 정윤회 문건, 정치, 정치검찰, 청당해산청구소송, 카카오톡 검열, 통진당 지도부 수사, 통진당 해산, 헌법재판소, 히데키, 히틀러\nJTBC 뉴스룸의 보도에 따르면 검찰이 이정희 전 의원과 해산이 결정된 통진당 의원들을 국가보안법 위반으로 수사에 들어간다 합니다. 대한민국이 비선 실세의 나라임을 폭로한 정윤회 문건의 후속수사에 대한 국민의 관심을 돌리기 위해 전체주의적 정권의 호위병을 자처한 정치검찰이 전면에 나선 모양입니다.\n헌법재판소 재판관 9명 중에 8명이 자신의 이념이 극우적임을 커밍아웃한 상태에서 정치검찰이 마구잡이로 공안수사에 들어가도 이제는 위헌소송조차 제기하지 못하게 됐습니다. 군사쿠데타로 정권을 잡은 박정희가 유신헌법을 통해 영구집권을 노렸다면, 그녀의 딸은 헌재를 통해 국가의 우파적 전체화를 관철하려는 모양입니다.\n푸코가 분명하게 밝혔듯이 극우와 극좌의 공통점은 국민의 자유와 기본권을 최소화해 국가를 전체화하는 초헌법적 통치행태에 있습니다. 어떤 다름도 인정하지 않는 극우의 전체주의는 히틀러의 나치와 히데키의 군국주의가 실현했고, 극좌의 전체주의는 스탈린의 소련과 북한의 김일성이 실현했습니다.\n두 체제에 가장 근접한 정부가 국민의 기본권을 제한하는 것으로 반민주적 권력을 유지했던 유신독재와 같은 권위주의적 독재정부입니다. 박근혜 대통령의 유행어 중 하나인 ‘100% 대한민국’이 전체주의의 구호와 비슷한 것으로, 불확실한 다름과 차이보다는 확실한 질서와 차별을 선호하는 인간 진화의 본성을 파고든 것입니다.\n극좌 전체주의는 민주주의와 자본주의의 폐해를 극복한다는 명목 하에 등장했고, 극우 전체주의는 민주주의와 자본주의의 환상을 완성한다는 명목 하에 등장했지만, 서로 통하는 두 체제는 영토와 주권과 국방과 내치로 대표되는 국가의 전체화하는 경향에 근거합니다.\n국가의 공권력을 독점함으로써 일체의 이견과 다름을 인정하지 않는 전체주의는 미네르바 사건과 카카오톡 검열에서 보듯이, 국민의 머릿속까지 지배하는 것을 목표로 합니다. 이들은 민중봉기 같은 폭력혁명이나 군사쿠데타 같은 반혁명이던, 아니면 민주적 선거를 통해서이던 국가권력을 잡은 후에 국가공권력과 정치깡패인 용역들을 동원해 반민주적이고 초헌법적인 통치를 자행합니다.\n표현의 자유나 결사의 자유처럼 민주적 기본권을 인정하지 않는 1인 독재와 일당 독재는 전체주의적 통치의 핵심입니다. 이를 위해서는 국가공권력의 초헌법적이고 반민주적 행사를 위해 여론을 주도하는 언론(특히 방송)을 장악하는 것이 최우선 과제로 떠오릅니다.\n이명박 정부가 국민적 반대를 무릅쓰고 방송을 장악한 것이 이 때문입니다. 일단 방송을 장악하면 법치주의를 전면에 내세웁니다. 민주주의의 경험이 부족했던 유신독재 시에는 군대를 동원해 국회를 해산시켰다면, 민주화 이후의 보수 정부에 들어서는 법치주의를 이용해 반대세력을 무력화시키는 것이 핵심입니다.\n여론을 독점하고 조작할 수 있는 방송 장악을 통해 이명박 정부는 제1야당인 새정치민주연합을 새누리당 2중대라는 보수화에 성공했다면, 박근혜 정부는 법치주의를 동원해 제2야당인 통진당을 해산시키는데 성공했습니다. 이제 국가의 전체화하는 경향을 극대화하기 위해서는 국민의 머릿속을 지배하는 것이 남았습니다.\n공안검사들의 천국이 된 청와대와 법무부와 헌재를 통해 통진당 해산에 성공하자마자 통진당 지도부를 국가보안법을 적용해 피선거권을 박탈하려고 하는 것이 국민의 머릿속을 지배하려는 본격적인 행보입니다. 이들이 내세운 것이 초헌법적 법치주의이니 정치검찰이 전면에 나서는 것은 당연한 수순입니다.\n따라서 파시즘적 속도로 통진당을 해산하기 위해 정당해산청구소송이 동원됐으니, 국민의 머릿속을 지배하기 위해 국민해산청구소송이 동원되지 말라는 법도 없습니다. 통진당 지도부와 핵심 당직자들이 정치검찰에 의해 사법처리 된다면, 그 다음은 통진당에 표를 준 국민들이 타겟이 될 수밖에 없습니다.\n아, 그 이전에 진보 성향의 시민단체와 언론들이 해산될 수 있겠네요. 박정희 유신독재에 반하는 기사를 실었다는 이유로 경향신문을 폐간한 것처럼. 박정희 유신독재 시절에 고착화된 정경유착(부의 불평등과 세습자본주의)의 신자유주의적 버전인 줄푸세는 이미 던져놓은 상태임으로.\n국민과 민주주의를 욕보인 헌재의 판결 (12)\n아, 노무현의 4대개혁입법이 통과됐었다면? (13)\n다음은 국민해산 청구소송이라도 할 텐가? (16)\n한국을 1%의 보수엘리트에게 바친 8명의 재판관 (14)\n모든 것이 박 경정 자작극이라고? 허면 특검 가야지. (4)\n진실을 말하는 JTBC, 이를 외면하는 대통령 (6)\n노지 2014.12.22 07:41 신고\n정말 그렇게 옛날로 돌아가는 것 같아 무섭습니다.\n늙은도령 2014.12.22 19:47 신고\n이대로 물러설 수 없는 것이지요.\n다른 것은 참을 수 있어도 유신의 부활은 안 됩니다.\n목숨을 바쳐서라도 막아야죠.\n空空(공공) 2014.12.22 08:41 신고\n국민들을 무시하는 정권은 언젠가는 심판받습니다\n지역구 의원까지 박탈시킨 헌재의 처사는 두고 두고\n늙은도령 2014.12.22 19:48 신고\n8명의 헌재 재판관은 분명 역사의 치욕으로 자리잡을 것입니다.\n물론 그런 것을 걱정하거나 염려할 자들도 아닌 것 같지만....\n넛메그 2014.12.22 11:47 신고\n정권이 법치를 이용한다는 건 사법부를 권력의 하수인 정도로 여기신다는 건데, 그건 법치주의나 사법부를 너무 쉽게 생각하시는 게 아닌지 모르겠습니다. 방송국 같은 곳이야 낙하산 인사 몇명 심어놓는다면 꽤 손쉽게 영향력을 발휘할 수 있겠지만, 행정부와 사법부는 엄연히 독립되어 있습니다. 사법부는 정권이 '독점'할 수 있는 무엇이 아닙니다. 최근에는 오히려 '사법독재'가 논쟁이 되어왔을 정도니까요. 정당해산심판도 헌법재판소가 무슨 정권의 눈치를 보며 판단한 게 아니란 이야기입니다. 현 정권이 정당해산심판을 청구한 사실은 비판받아 마땅하지만 그 청구를 심사하고 인용한 건 헌재이지 정권이 아닙니다. 이번 심판결과에 실망스러운 점이 많은 건 저도 안타깝지만, 그것을 마치 '권력의 사법부 장악'처럼 호도하는 건 지양해야 할 필요가 있지 않을까 합니다.\n늙은도령 2014.12.22 19:56 신고\n권력의 사법부 장악은 임명권을 활용합니다.\n이는 헌재와 대법원장을 국민투표로 뽑지 않는 한 어느 나라나 동일합니다.\n모든 선진국들이 특정 이념 성향의 대통령이 당선되고 의회의 다수당이 되면 늘 그런 식으로 사법부를 장악합니다.\n정치학을 공부하시면 삼권분립이라는 것이 꿈 같은 것이지 현실에서 이루어질 수 없는 것이라는 것을 알 수 있습니다.\n몽테스키외는 당시의 각국 정부와 로마가 공화국일 때를 기준으로 삼권분립을 유추해냈기 때문에 한계가 있습니다.\n최근에는 재판으로 가는 정치가 많아져서 사법부를 장악하기 위한 행정부의 노력이 어마어마하게 진행됩니다.\n이는 어느 조직에서나 동일합니다.\nMBC가 진보 성향의 방송사였다가 지금의 보수 편향적 방송사가 된 것도 방문진 구성을 보수로 바꾸고 사장을 낙하산으로 내려보내 일순간에 진행된 것입니다.\nKBS도 이사회부터 장악한 다음, 법적으로 전혀 문제가 없는 사장을 내친 것입니다.\n정치경제학과 역사, 정치사와 경제사, 국가의 역사 등을 공부하다 보면 이런 경우가 최근에 들어 더욱 심해졌음을 알 수 있습니다.\n사법부의 독립을 이루려면 그 구성원의 선임이 객관적이어야 하는데 행정부의 국가라는 현대에 들어서는 이것이 불가능합니다.\n넛메그 2014.12.22 20:33 신고\n의회의 대법관(헌법재판관을 포함해서) 임명은 사법부의 독립성을 유지시키면서도 적정한 민의 반영을 위해 고안된 제도입니다. 아시겠지만 만약 투표로 대법관을 뽑는다면 사법부 자체가 정치색을 띌 수밖에 없고 판결이 중립적이지 못하겠죠. 반대로 외부의 임명권을 아예 없애도 민의 반영이 어렵고 외부의 통제가 불가능해진다는 문제가 발생하고요. 그래서 의회에서 (혹은 행정수반이 의회의 승인을 받아) 대법관을 선출하게 만든 겁니다. 정치학을 공부하셨다니 아실테지만, 삼권분립은 어떤 이상향 같은 게 아닙니다. 삼권분립이란 물론 지켜지지 않을 때도 문제지만 그것이 너무 뚜렷해도 마찬가지로 문제가 되거든요. 적당한 선이 중요한데 의회의 대법관 임명권은 그 적당한 선을 찾기 위해 고안된 것이지요. 여튼 대법관 임명을 대통령의 공기업 사장 임명과 같은 수준에서 비교하는 건 무리가 있습니다. 방문진이나 mbc, kbs가 집권 세력 인사들로 장악당한 건 다 아는 사실입니다. 다만 지금의 대법이나 헌재의 구성 방식이 반민주적이라거나 구성 자체가 집권당에 의해 '장악'된 상태라고 말할 수 있을지는 모르겠습니다. 다시 한 번 덧붙이자면, 의회 다수당이 대법관을 선출하게 한 건 대법관 구성이 그만큼 최소한의 대표성을 갖게 하기 위함입니다(물론 소수의견 소외 같은 단점은 있습니다만). 그것을 다수당의 사법부 장악으로 보는 건 비약이 아닐까요.\n늙은도령 2014.12.23 01:31 신고\n이론과 현실이 같으면 신자유주의 30년 동안 세상이 이 정도로 부의 불평등이 생길 수 없지요.\n권력이란 그렇게 단순하게 작동하지 않습니다.\n제 블로그의 글들을 보시면 알겠지만, 권력의 심부까지 경험해 보면 권력의 작동방식을 알 수 있습니다.\n요즘 대한항공 조현아 때문에 말이 많은데 재벌가를 경험해본 사람들은 너무 당연한 행태입니다.\n권력의 세상은 더합니다.\n상상하는 어떤 것보다 더럽습니다.\n그래서 수많은 정치학자, 철학자, 사회학자들이 비판정신을 놓지 못하는 것입니다.\n강단의 지식인을 별로 인정하지 않는 이유도 여기에 있는데 현실과 권력의 작동이란 그리 단순하게 볼 수 있는 것이 아닙니다.\n특히 잃을 것이 많은 자일수록 권력의 작동에서 벗어나지 않았기 때문에 거기까지 올라간 것입니다.\n헌법 재판관까지 올라가려면 정치적 결정과 권력의 작동에 능수능란한 경지에 올라가지 않으면 그 자리에 입성하지 못합니다.\n사법이라는 것이 보수적입니다.\n질서를 지키는 것이 사법이기에 언제나 보수적입니다.\n진보 성향이라 해도 우파적인 관점에서의 진보이지, 진보의 성향에서 진보가 아닙니다.\n통진당은 국민의 손으로 역사의 뒷편으로 보내버려야 했습니다.\n앞으로 정당해산이 실시되는 나라가 있으면, 이번 판결이 근거가 될 것입니다.\n속전속결로 이루어진 헌재의 판결은 정치적인 선택이지 법적인 선택이 아닙니다.\n독일과 터키도 정치적인 선택으로 딱 한 번씩, 그것도 극단적인 이념대립이 심하고, 종교적 갈등이 심했을 때 정치적 결정으로 정당을 해산한 것입니다.\n그 이후로 수십 년 동안 극우던 극좌던 정당을 법으로 해산한 나라는 없습니다.\n이번 헌재의 판결은 민청련 판결에 이어 제2의 국제사법 치욕의 날로 기록될 것입니다.\n헌재는 통진당을 국민의 손으로 해체하는 것을 막았습니다.\n다시 말하면 국민을 욕 보인 것입니다.\n대한민국은 민주공화국인데 헌재가 이를 파괴한 것입니다.\n창피한 줄 알아야죠.\n넛메그 2014.12.23 01:49 신고\n저도 이번 결정은 안타깝게 생각하는 사람입니다. 말씀처럼 통진당은 선거를 통해 시민의 심판을 받는 것이 최선이었겠죠. 다만 자꾸 사법부를 집권세력에 '장악'당한 상태라고 표현하시는 것에 의문을 갖는 것뿐입니다. 장악이라고 하는 데에 근거로 드셨던 임명권을 이야기하면서 말이죠. 그런데 왜 권력의 작동이니 재판관 개인의 정치적 능력 같은 걸 이야기하시는지 모르겠군요. 뭐 그런 것들에 대해 제가 무지한 건 아닙니다만.\n늙은도령 2014.12.23 04:26 신고\n권력의 작동은 현실적입니다.\n지금까지 헌재의 판결에서 이처럼 이념적 편향성을 보인 적이 없었고, 재판관의 균형이 무너진 적도 없습니다.\n우리가 표상을 보고 그 이면을 추론할 수 있을 때 세상을 바로 볼 수 있다고 생각합니다.\n현재의 세상은 분명 유럽적인 것이 퍼져나온 것입니다.\n미국을 거치면서 단순해지고 전체주의적 성향을 갖게 됐지만, 어쨌든 그 기원이 유럽에 있고, 미국을 경유했기 때문에 그들의 예를 살펴봐야 하고 공부해야 합니다.\n그런 다음에야 우리의 것이 나올 수 있습니다.\n이번 헌재의 판결은 비슷한 상황을 경험한 나라에서 봐야 하며, 유신독재 시절에 퍼스트레이디를 한 박근혜 대통령과 유신독재를 경험한 헌재재판관의 삶의 궤적도 함께 봐야 합니다.\n그리고 거듭 말하지만, 아무리 제도가 잘돼 있어도 결국은 인간이 최종 결정을 합니다.\n우리는 절차적 민주주의가 상당히 정착됐다고 믿었지만, 이명박 한 명으로 그것이 얼마나 무력한지 경험했습니다.\n또한 국정원과 국 사이버사령부, 국가보훈처 등의 국가권력기관이 선거에 불법개입한 것을 지켜봤습니다.\n이런 적은 이승만과 박정희 시대 이후로 없어진 것들이며, 특히 노무현 정부 때 사라졌습니다.\n헌데 한 사람의 대통령이 이 모든 것을 엉망진창으로 만들어놓았지요.\n경험이란 많이 거짓말하지 않습니다.\n인류의 역사를 반추해 보면 제도가 아닌 지도자들에 의해 독재나 전체주의가 자행됐습니다.\n제도는 모든 국민의 성숙도가 높을 때만 제대로 작동합니다.\n모든 지도자들이 제도보다는 인간을 바꾸는지 고민해보십시오.\n회사도 사장이 바뀌면 인사권부터 장악합니다.\n인사가 절대권력이기 때문입니다.\n헌법재판관도 인간이고, 모든 법적 해석에는 개인의 판단이 관여합니다.\n특히 이념적 성향은 절대적 영향을 미칩니다.\n판결문에서 보듯이 헌재는 부분적 사실로 전체를 재단했습니다.\n논리란 그럴 때 무너지는데 헌재의 판결이 그러했습니다.\n또한 국정원과 검찰,경찰, 보수단체들이 즐비한 한국에서 북한의 사주를 받는 정당이 정권을 잡을 수 있다고 생각하십니까?\n대한민국 그렇게 허술한 나라 아닙니다.\n통진당은 영원히 이 땅에서 정권을 잡지 못합니다.\n통일이 돼도 마찬가지입니다.\n독일의 예가 모든 것을 말해줍니다.\n경험을 부정하면 대체 무엇으로 판단합니까?\n유신독재 때 유신헌법이 역사상 최고의 헌법이라고 배웠습니다.\n공안정국은 일상이었고, 그 과정을 보면 지금과 비슷한 것이 수두룩합니다.\n뼈저리게 경험한 것이 말해주고 있습니다, 지금의 상황은 지극히 위험한 수준에 이르렀음을.\n넛메그 2014.12.23 10:41 신고\n자꾸 말씀이 장황해지시는 것 같은데, 전 역사적 경험을 부정한 적도 없고 현 정권의 반민주적, 권위주의적 행태들도 비판하는 사람입니다. 민주적 가치가 후퇴한 건 맞지요. 그렇다고 헌재의 판단까지 그 범주에 넣을 수 있을지는 모르겠습니다. 말씀처럼 사법부가 권력에 의해 장악당한 건 절대 아니기 때문이죠. 말해주신대로 판결은 재판관 개인이 합니다. 그리고 그 개인은 저마다의 이념적 성향이나 가치관을 갖고 있기 때문에 다수의 재판관을 두고 이념석 성향 또한 민의와 크게 유리되지 않도록 하는 제도로서 보완을 하는 거죠. 물론 그것이 완벽하게 민주적이다고는 말할 수 없을테지만 그것을 반민주적인 무엇으로 볼 수도 없는 겁니다.\n늙은도령 2014.12.23 19:52 신고\n아주 간단 것을 자꾸 어렵게 끌고 가네요.\n헌재의 구성이 지금과 다르고 정권이 진보적 성향이 있으면 헌재의 판결이 어떻게 됐을까 판단하면 단순해집니다.\n헌재는 5 대 4 정도로 통진당의 시대적 후진성을 인식시켜주는 선에서 끝냈으면 최고였습니다.\n그 다음에는 기존의 법으로 문제 인물들을 처리하고, 국민이 통진당을 심판하면 충분했습니다.\n헌재의 판결 때문에 통진당의 위세가 다시 커지고 있습니다.\n제가 가장 분통을 터뜨리는 것은 비선 실세에 관한 의혹이 여전한 가운데 헌재가 왜 이렇게 바보 같은 짓을 했느냐에 있습니다.\n게다가 판결문을 보면 오류도 있고 논리적 비약도 있습니다.\n헌재의 판결문은 세계 사법계에 다 알려지고 참고가 됩니다.\n두고두고 한국 사법체제에 부담이 됩니다.\n법에 관해 공부해보면 언어만 어렵지 그리 대단한 것이 아닙니다.\n국민의 판단으로 얼마든지 풀어갈 수 있는 것을 그들은 불가능하게 만들었고 이념적 대립을 끝없이 부추겼습니다.\n가장 하책으로 문제를 풀어갔습니다.\n그래서 헌재는 반민주적입니다.\n넛메그 2014.12.23 23:19 신고\n기간시설 폭파, 무기 구입 같은 폭력적 혁명 추구를 그저 '시대적 후진성'으로 볼 수 있을까요. 저도 통진당은 국민의 선택을 받지 못함으로써 원내정당에서 내려와야했다고 생각하지만, 그렇다고 헌재의 결정이 비상식적이고 반민주적이라고까지 생각하진 않는다는 겁니다.\n그리고 비선 실세 의혹이 왜 언급되는지 모르겠습니다. 헌재의 최종결정시기는 그 의혹이 터지기 전에 대략 잡혀있었거든요. 공교롭게도 시기가 겹치긴 했지만 정치적 이슈 때문에 헌재에서 꼭 결정일을 미룰 이유는 없으니까요.\n넛메그 2014.12.23 23:45 신고\n그래서 방어적 민주주의란 개념이 복잡하고도 어려운 건데요, 민주적 가치를 전복시키는 폭력 혁명이나 쿠데타를 실행 후에 처벌할 수는 없는 일이죠. 그것이 이미 완수된 뒤에는 처벌 자체가 불가능하니까요. 일종의 아이러니죠. 그래서 방어적 민주주의에선 의도만으로도 처벌 가능하다고 보기도 합니다. 그리고 사실 일상에서도 의도나 계획만으로도 형법에서 미수죄가 성립하는 경우도 많습니다.\n글쎄요, 관점의 차이가 있다한들 최소한의 논리적인 시비는 가릴 수 있는 건데. 그걸 언어적 유희로 받아들이신다면 뭐 저도 별 수 없네요.\n넛메그 2014.12.24 01:02 신고\n아, 저도 왠만하면 댓글 안달려고 했는데... 방어적 민주주의 개념을 네오콘의 선제공격과 비교하시다니.....뭐 더 이상 드릴 말씀이 없네요. 이론에 대해서 정확히 알아야 한다는 건 제가 드리고 싶은 말씀이란 말밖엔.\n늙은도령 2014.12.24 01:45 신고\n말로는 무엇도 할 수 있습니다.\n법죄 여부를 따질 때는 그 실행력이 있어야 합니다.\n미수죄도 그럴 때 적용할 수 있는 것이지, 내가 기회가 주어진다면 살인마 전두환을 죽일 거야 라고 말해도 미수죄가 안 되는 것과 동일합니다.\n방어적 민주주의는 법적 판단이지 정치적 판단이 아닙니다.\n게다가 방어적 민주주의는 영구전쟁론과 예외국가론와 유일국가론이 합처져 나온 사이비 이론인 네오콘의 선제공격론과 동일한 것입니다.\n헌재가 적용한 방어적 민주주의가 미래의 문제가 될 수 있는 세력을 미연에 방지하는 것은 네오콘의 선제공격론과 동일합니다.\n미국의 이익을 위해, 그들이 내세우는 자유민주주의를 위해 미래의 위협이 되는 국가에 선전포고도 없이 선제공격할 수 있다는 것이 네오콘의 선제공격론이니까요.\n미래의 이익을 위해 현재의 전쟁을 가능하게 하는 폭력의 극치 말입니다.\n어떤 이론에 대해 정확히 알아야 그 사용에 오류가 없고 논리적 비약이 줄어듭니다.\n그리고 이제서야 당신의 논리의 출발점이 나왔네요.\n제가 당신의 댓글에서 진정성이 느껴지지 않았던 이유입니다.\n서로 다르니 설득하려 하지 맙시다.\n당신은 당신의 생각대로, 난 나대로.\n아무리 많은 댓글로 대화를 나눈다 해도 당신과 나는 출발점이 다릅니다.\n그래서 갈수록 벌어질 뿐입니다.\n본 모습을 숨긴 채 언어적 유희를 하는 것을 별로 좋아하지 않는 사람이라서, 더 이상의 답글을 없을 것입니다.


국립중앙박물관 ‘새 보물 납시었네 - 신국보‧보물전’, 신윤복 ‘미인도’ 등 새로 지정된 국보‧보물 한자리에 - 백세시대\n국립중앙박물관 ‘새 보물 납시었네 - 신국보‧보물전’, 신윤복 ‘미인도’ 등 새로 지정된 국보‧보물 한자리에\n승인 2020.07.31 15:07\n역대 최대 규모의 국보와 보물을 소개하는 이번 전시에서는 2017년부터 지난해까지 새로 지정된 문화재 중 이동이 불가한 것을 제외하고 대부분 소개된다. 사진은 나란히 전시된 이인문의 '강산무진도'(왼쪽)와 그의 스승 심사정이 그린 '촉잔도권'을 감상하는 관람객들의 모습.\n2017~2019년 지정된 157건 중 83건 190여점… 간송재단 소장품 다수\n조선왕조실록 판본, 김홍도 ‘마사청앵도’, ‘얼굴무늬 수막새’ 등 눈길\n[백세시대=배성호기자] 지난 2016년 문화재청과 간송미술문화재단(이하 간송재단)은 간송 전형필(1906~1962) 선생이 목숨 걸고 지켜낸 소중한 문화재들을 보호하기 위해 ‘문화재 보존과 관리에 관한 업무협약’을 맺었다. 이후 문화재청은 소장품을 면밀히 조사했고 일부 문화재를 보물로 격상시켰다. 최근 3년간 지정된 보물만 22점에 달한다.\n간송재단이 보유한 문화재를 비롯 사상 최대 규모의 국보와 보물을 공개하는 전시가 서울 용산구 국립중앙박물관에서 열리고 있다. 오는 9월 27일까지 진행되는 ‘새 보물 납시었네- 국보보물전 2017~2019’에서는 2017년부터 2019년까지 3년간 새롭게 지정된 국보와 보물 157건 중 이동이 어려운 문화재 등을 제외한 83건 196점을 공개한다.\n전시는 크게 3부로 구성됐다. 1부 ‘역사를 지키다’는 삼국사기(국보 322-1호)와 삼국유사(국보 306-3호) 등 기록유산으로 채워졌다. 이중 가장 눈길을 끄는 유물은 유네스코가 “세계에서 가장 상세하면서도 포괄적인 역사기록물로서 독창적이고 대체 불가능하다”고 평가한 조선왕조실록의 판본들이다.\n실록 편찬은 해당 시대의 임금이 죽은 후 임시관청을 설립해 조직적으로 진행됐고, 편찬 이후에는 임금조차도 보지 못하도록 했다. 기록의 대상인 권력자가 간섭할 수 없도록 원천 차단한 것이다. 이로 인해 실록은 태조부터 철종까지 왕조 내내 작성되면서도 역사 서술의 핵심인 객관성, 공정성을 지켜낼 수 있었다.\n세계사에서 찾아보기 힘든 기록유산인 만큼 고초를 겪기도 했다. 국보 제151-3호인 오대산 사고본이 이를 잘 보여준다. 오대산 사고본은 1914년 일본으로 반출됐다. 조선총독부가 도쿄제국대학에 기증하는 형식을 취했으나 사실상 불법반출이었다. 일본에서 1923년 9월 관동대지진을 만나 대부분 소실돼 74권만 전해지다 2006년 도쿄대가 서울대에 기증 형식으로 돌려줬다.\n명분은 두 대학의 학술교류였지만 시민단체를 중심으로 유출의 불법성을 지적하며 환수운동이 본격화되자 울며겨자먹기식으로 돌려준 것이다. 2부 ‘예술을 펼치다’에서는 정선, 김홍도, 신윤복, 심사정, 김정희 등 조선 최고 예술가들의 작품을 볼 수 있다. 전시품 중 상당수는 간송미술관의 소장품으로 서화류는 환경변화에 민감한 특성 때문에 3주 단위로 교체전시 된다. 박물관 홈페이지에서 세부 전시일정을 확인하고 관람하는 것이 좋다.\n우선 8월 11일까지는 김홍도 ‘마상청앵도’(보물 제1970호)가 공개된다. 말을 타고 가던 선비가 꾀꼬리 노랫소리를 듣는(馬上聽鶯) 모습을 묘사한 작품으로 여백의 미와 시적인 분위기가 물씬 풍긴다.\n8월 12일부터는 신윤복의 ‘미인도’(보물 제1973호)를 볼 수 있다. 쌍꺼풀 없는 눈에 초승달 눈썹, 아련한 눈빛. 조선 시대 여인 초상의 전형을 제시한 걸작이다. 윤기 흐르는 검은 머리칼과 배추같이 풍성한 옥색 치마, 노리개를 살짝 들고 옷고름을 쥔 손의 자태는 보는 이를 설레게 한다.\n심사정의 ‘촉잔도권’(보물 제1986호)과 그의 제자 이인문의 ‘강산무진도’(보물 제2029호)도 놓쳐선 안 된다. ‘촉잔도권’은 심사정이 죽기 1년 전인 1768년 이백의 시 ‘촉도난’(蜀道難)｣을 주제로 해 중국 장안에서 촉(지금의 쓰촨)으로 가는 험난한 여정을 그린 대규모 산수화다.\n이인문은 스승 심사정의 ‘촉잔도권’에서 영향 받아 ‘강산무진도’를 그렸다. 파노라마처럼 이어지는 광활한 산수와 계곡, 기암절벽 등의 묘사는 닮았지만 차이도 뚜렷하다. ‘강산무진도’는 길이 8.5m에 달하는 두루마리에 우뚝 솟아오른 기암절벽, 산 위 마을과 아랫마을을 연결하는 도르래, 그 사이사이에 터를 잡고 생활하는 사람들 360여명의 모습을 그려 자연과 인간이 공존하는 이상향을 담아냈다.\n국보로 지정된 충남 부여 왕흥사터 출토 백제시대 사리장엄구.\n마지막 공간인 ‘염원을 담다’에서는 불교문화재의 위상을 살펴볼 수 있는 문화재를 소개한다. 불교는 삼국시대부터 조선시대까지 한국인의 정신과 생활, 제도 등에 큰 영향을 끼친 종교이자 사상, 도덕이었다. 이런 영향력은 문화재에도 나타나는데 국보‧보물을 포함해 국가가 정한 4906건(2019년 기준)의 지정·등록문화재 중 불교문화재는 1548건으로 압도적으로 많다. 2017년부터 2019년까지 지정된 157건 중에도 절반에 가까운 45%를 차지한다.\n이중 특히 눈길을 끄는 건 21세기 발굴의 가장 뚜렷한 성과로 언급되는 ‘익산 미륵사지 석탑 출토 사리장엄구’(보물 1991호)이다. 백제 불교예술의 정점을 보여주는 일급자료임은 물론 서동과 선화공주가 미륵사를 세운 것으로 기록된 ‘삼국유사’의 내용과 달라 학계에 커다란 반향을 일으켰다. 2009년 출토된 미륵사지 사리장엄구는 미륵사가 백제 귀족 사택적덕의 딸인 왕비가 주도해 미륵사를 세웠다는 내용을 전하고 있다.\n한편, 국립중앙박물관은 코로나19 확산 방지를 위해 온라인 예약 시스템을 도입했다. 전시는 오전 10시부터 오후 6시까지, 2시간 단위로 관람인원을 200명으로 제한·운영한다.


"안드로이드 성장, 암(ARM)이 돕죠"\n발행일 2010-05-31 11:51:33\n운영체제(OS)가 발표될 때마다 항상 같은 관심을 받는 곳이 중앙처리장치(CPU) 업체다. 최근 구글은 구글 I/O 이벤트에 맞춰, 차기 안드로이드(Android) 2.2 플랫폼 릴리스를 발표했다. 다양한 기능들이 업그레이됐다는 점에서 많은 이목을 끌기에 충분했다.\n이번 운영체제 개선에는 임베디드 분야의 걸출한 CPU 업체인 암(ARM)도 한몫을 단단히 했다.\n이번 발표와 관련해 ARM코리아 김영섭 사장은 블로터닷넷과 통화에서 "기존 메모리 소비량을 반으로 줄였습니다. 전력도 마찬가지죠"라고 밝히고 "개발자들은 자신들의 애플리케이션을 더욱 빠르게 구동할 수 있게 됐습니다. 인텔이 무어스타운과 같은 것을 선보이겠다고 밝혔지만 쉽사리 ARM의 생태계를 위협하지는 못할 겁니다"라고 자신감을 나타냈다.\n이번 릴리스에는 네이티브 썸(Thumb)-2코드를 생성하는 구글이 새로 내놓은 달빅 (Dalvik) JIT(Just-In-Time) 컴파일러가 포함됐다. ARM을 위한 새로운 JIT 기술은 Thumb-2 명령어의 코드 밀도가 갖는 장점과 결합돼 달빅 자바 애플리케이션 프레임워크의 성능을 향상시켜 최대 2-5배까지 애플리케이션 성능을 개선하고, 그 결과 배터리 수명도 더욱 늘려준다.\n또한 안드로이드 2.2릴리스는 새로운 NDK 3.0을 통한 ARM의 향상된 네이티브 개발도 지원한다. NDK 3.0은 네이티브 코드 디버깅과 함께, 멀티미디어 재생과 그래픽 렌더링과 같은 기능을 가속화해주는 데이터 처리 병렬화를 처리하는 NEON SIMD 아키텍처와 ARMv7 아키텍쳐 VFP 운영의 지원을 포함하고 있다. ARM 아키텍처 기반의 NDK를 통해 개발자들은 3D 게이밍, VoIP(Voice over IP) 클라이언트 등 성능 집약적인 애플리케이션을 만들 수 있으며, 그 중 일부는 구글 I/O에서 ARM으로 구동되는 안드로이드 폰을 통해 시연됐다.\n이번에 개선된 사항들은 자연스럽게 다른 임베디드 운영체제들을 지원하는데도 적용된다. ARM은 스마트폰 시장에서 독보적인 영향력을 행사하고 있다. 안드로이드 지원과는 별개로 최근 HP가 팜을 인수하면서 HP 테블릿에 ARM 제품이 적용될 것 같다는 소문들이 돌고 있는 것도 팜과 ARM의 관계 때문이다. 팜은 전통적으로 ARM을 사용해 왔다. HP가 윈도우 7을 탑재하지 않을 경우 자연스럽게 HP '슬레이트'에 탑재되려던 인텔의 아톰이 빠질 것이라는 이야기도 이 때문이다.\n김영섭 사장은 "현재 스마트폰 분야에서 ARM을 사용하는 고객들이 거의 100%입니다. 단순히 스마트폰에 머물지 않고 기존 운여체제들이 다양한 테브릿 개발에도 적용될 상황이기 때문에 이 분야에서 ARM의 역할은 스마트폰 분야 못지 않을 겁니다"라고 밝혔다.


정책 - <육룡이 나르샤> 정도전의 정치, 나도 하겠소!\n<육룡이 나르샤> 정도전의 정치, 나도 하겠소!\ntotw\t2016.02.04 11:39\t조회 수 : 4549\n[복지국가SOCIETY] 평범한 아줌마가 정치에 나선 까닭은?\n평범한 주부인 나에게 정치란 늘 관심은 있지만 어렵고 먼 이야기였다. 기껏 정치에 대해 일반인인 내가 할 수 있는 것이라고는 TV 뉴스에 나오는 정치인들의 비리와 거짓말에 답답함을 느끼며 욕을 하거나, '나라가 어찌 되려는지'라는 질문만 맥없이 하는 것뿐이었다.\n요즘 방영되는 <육룡이 나르샤>라는 드라마에서 정도전(김명민 역)은 토지대장을 불태우기 위해 사람들에게 "정치, 정치가 무엇이요?"라고 묻는다. 혼자서 답답해하기만 할뿐인 나와 달리, 드라마에서 정도전은 정치에 대해 아주 명료하게 이렇게 대답했다.\n"정치란 복잡해 보이지만 실은 단순한 것이요. 정치란 나눔이요 분배요. 정치의 문제란 결국 누구에게 거둬서 누구에게 주는가의 문제요."\n드라마와 달리 현실 정치는 그리 단순하지 않을 것이다. 그러나 아무리 복잡한 말로 치장한다고 해도 결국 정치의 본질은 얼마나 잘 나누고 분배했느냐 하는 것이다. 조세의 적절성과 정부 재정을 활용한 복지의 수준이야말로 정치가 얼마나 잘 작동했는지를 알 수 있는 시금석일 것이다.\n▲ 서울방송(SBS) 드라마 <육룡이 나르샤> 스틸컷. ⓒ서울방송\n새롭게 알게 된 '삶을 바꾸는 정치'\n며칠 전에 대전 보문종합사회복지관에서 '대전 복지국가소사이어티'가 주최하는 월례세미나가 열렸다. 복지국가소사이어티 운영위원장인 이상구 선생이 '지방 정부의 복지국가 정책'이라는 주제로 강연을 했다. 나는 이 강연이 우리에게 꼭 필요하고 절실한 강연이었다고 생각한다. 특히 중앙 정부의 역할도 중요하지만, 지방 정부에서도 마음만 먹으면 얼마든지 충분히 우리의 삶을 개선할 수 있다는 내용이 인상적이었다.\n내가 가장 솔깃했던 것은 대전시 예산에서 주민 생활과 관련된 예산의 비중이 경제협력개발기구(OECD) 회원국의 평균과 비교해서 매우 작다는 것이었다. OECD 국가들의 경우 광역지방자치단체는 조금 다르지만, 기초자치단체는 전체 예산의 80∼90% 정도를 주민 생활 지원과 관련하여 지출한다. 선진국이 된 뒤에도 여전히 토목과 건설에 우리나라처럼 많은 예산을 지출하는 국가는 대표적인 토목 국가로 손꼽히는 일본 외에는 없다고 한다.\n지난 2015년도 대전시 예산은 구청 예산을 포함해 5조 8980억 원이나 된다. 사용처별로 보면, 주민 생활 관련 예산이 57%, 토목 건설 예산 20%, 그리고 기타 인건비 및 운영비 등이 23%를 차지하고 있다. 그래도 다른 지역보다 토목과 건설 등 지역 개발 관련 예산의 비중이 적고, 평균 30% 수준에 불과한 주민 생활 관련 예산의 비중이 월등히 높으니, 대전은 상대적으로 복지 예산의 비중이 높다고 할 수 있을까?\n이상구 운영위원장의 분석은 그렇지 않았다. 내가 사는 대전시에는 상대적으로 저소득 취약계층의 비중이 높고, 이들에 대한 국가 차원의 예산 비중이 높다. 시가 복지비를 많이 지출하는 것 같이 보이지만, 실제로는 중앙 정부에서 지정한 예산이 지방 정부를 거쳐서 집행될 뿐이어서 지방의 자체적인 복지 사업이 많은 것이 아니다. 게다가 이들 복지 지출도 대부분 저소득 취약계층을 대상으로 하는 선별적 복지이다.\n상황이 이렇다 보니, 보육, 교육, 의료, 주거, 일자리 등 지역 주민들의 생활과 관련된 고정 지출을 줄여주지 못하고 있다. 이는 중산층을 포함한 대전 시민들의 가처분 소득을 높여서 내수를 활성화하는 효과로도 연결되지 않는다. 그러므로 보통 사람들의 일상적 경제사회 활동을 역동적으로 지원하고 보장하는 보편적 복지의 비중이 지나치게 낮다는 것은 '지역 경제의 활성화'와도 배치된다.\n대전의 문제에서 대한민국의 문제로\n선진국들은 국민 소득이 1만 달러 수준이었을 때도 전체 국내총생산(GDP)의 15∼23%를 복지 분야에 지출했다. 그런데 우리나라의 국민 소득 1만 달러 진입 시점 복지 예산 비중은 GDP의 7.4%에 불과했다. 국민 소득 2만 달러 진입 시점에서 유럽의 복지국가들은 GDP의 30%를 사회 복지 비용으로 지출했지만, 우리나라는 2만 달러 진입 시점에서 여전히 10%를 넘지 못했다. 이것이 바로 우리나라에 좋은 일자리가 적은 이유 중의 하나이고, 청년 실업의 중요한 원인이다.\n좋은 일자리가 적은 원인을 살펴보면, 대기업의 고용 감소, 노동시장 유연화에 따른 안정적인 일자리의 감소, 전체 고용의 50%에 이를 정도로 급격히 증가한 비정규직의 비중과 낮은 임금, 전체 고용의 5% 수준인 일부 대기업의 정규직을 제외하고 300만 개에 이르는 중소기업 일자리의 전반적으로 낮은 임금 수준 등 여러 가지 구조적인 원인들이 중층적으로 얽혀 있다. 무엇보다 정부가 직접 개입해서 개선할 수 있는 공공 부분에서 일자리가 너무 적다는 것도 핵심적인 요인 중의 하나이다.\n선진 복지국가들은 대개 공공 부문의 고용이 전체 일자리의 30%를 차지하고 있다. 그런데 우리나라의 공공 부문 고용은 전체 고용의 5% 정도에 불과하다는 이야기를 들으니, 우리나라가 왜 복지국가로 가야 하는지 아주 쉽게 다가온다. 아동 1인당 보육 교사의 숫자나 유치원 선생님의 숫자도 매우 적고, 초·중·고등학교 교사의 비율도 산정 기준을 실제 수업하는 교사로 환산하면 학생 숫자가 급격히 감소하는 지금도 13.7만 명이나 부족한 실정이었다.\n간호사 등 보건 의료 부문의 일자리는 무려 33만 개나 부족하여 병상 당 간호사 숫자나 환자 당 간호사 숫자가 주요 선진국의 30% 수준이라는 이야기를 들으니, 이런 상황에서 의료 산업화를 이유로 의료 민영화를 주장하는 사람들은 제정신인지 의심스러워졌다. 내가 병원에 가서 제대로 진료받지 못하고 설명을 들을 시간이 부족한 이유도 여기 있었다. 우리 아이들이 아플 때 나는 당연히 내가 간병을 해야 하는 줄 알았는데, 복지국가들에서는 그렇지 않다는 것을 알고 나니 속에서 분노가 일어났다.\n고용이나 주거, 노후 소득 보장이나 노인 돌봄 등 우리네 보통 사람들의 기본적인 삶을 국가가 보장하는 것은 너무나 당연한데, 왜 지금까지 우리는 이런 내용을 모르고 살아왔는가를 생각하면, 내가 그동안 투표했던 정당이나 내가 당선시켰던 정치인들에게 배신당한 느낌마저 들었다.\n올해 초의 정부 통계에 따르면, 우리나라 청년들의 공식 실업률이 9.2%나 된다고 한다. 10명 중 대충 1명은 실업 상태라는 것이다. 그러나 1주일에 1시간 이상 일을 했으면 취업 상태로 보고, 공무원이나 공기업 입사 준비 등으로 조사 당시를 기준으로 4주 안에 구직 활동을 하지 않은 사람들은 실업 통계에 포함되지 않는다고 하니 실제 실업률은 이보다 훨씬 높을 것이다.\n작년에 고등학교 3학년인 우리 둘째 아이는 수능 보고 대학에 지원하면서 생물학과에 가고 싶어 했다. 그러나 나와 남편은 한 목소리로 거긴 취직이 안 되니 공대로 가라고 강요에 가까운 조언을 했다. 그렇게 말해야 하는 현실이 슬프지만, 이것이 우리의 현 주소이고, 이것이 아이의 미래를 지켜주고 싶은 부모의 심정인 것을 어찌하랴. 어느 나라에 태어나면, 아니 우리나라도 언제쯤이면, 자기의 적성이나 재능에 따라 학과를 선택하고, 대학 공부를 할 것인지를 말 것인지를 선택할 수 있을까? 이는 복지국가라면 당연한 일이다.\n보통 아줌마는 이렇게 정치에 나서게 됐다\n토목과 건설 예산을 줄이고, 주민 생활 관련 예산을 늘리는 것은 아마도 정치의 영역일 것이다. 그리고 우리나라를 바꾸기 위해 필요하다면 당장은 국민이 싫어하고 선거에서 표가 떨어지는 "증세"도 이야기할 수 있어야 한다. 그런데 이것을 개선하여 우리 아이들의 미래가 더 행복해질 수 있다면 이런 방향으로 노력해봐야 되지 않을까? 그런 생각을 하던 내게 마침 '복지국가당'이 출범한다는 이야기가 들려왔다.\n성공한 엘리트가 아니어도 정치를 할 수 있다는 문구가 마음에 들었다. 더 나아가 보통 사람들의 아픔을 온몸으로 이해하고 공유하는 보통 사람들이 직접 정치의 주역이 되어야 하며, 그렇게 해야 우리나라가 진짜로 바뀔 수 있다는 주장도 마음에 와 닿는다. 가슴 가득한 열정과 우리나라를 바꾸어 보고 싶다는 희망으로 가득한 내게, 전문 보좌관 제도와 상임위별 전문가 자문단 제도, 그리고 사이버 상임위를 통해 전 당원의 정치 참여를 보장하겠다는 당헌도 마음에 들었다.\n무엇보다 보육과 교육, 주거, 의료, 일자리와 노후 등 국민의 기본적인 삶을 제도적으로 보장하겠다는 정책 제안에 솔깃해졌다. '복지국가당'의 창당 과정에서 지금의 "헬조선"을 만든 기성 정치인들이 한 명도 포함되지 않았다는 것도 진정성이 느껴졌다. 무엇보다 지금까지 지난 8년 동안 꾸준히 역동적 복지국가를 만들기 위해 담론과 정책을 생산해낸 사단법인 복지국가소사이어티 출신들이 주축이 되었다는 데 믿음이 갔다.\n보편적 복지와 적극적 복지를 통해 우리 국민 모두에게 기회를 제공하고 일자리를 만들며, 공정한 경제와 혁신적 경제를 통해 침몰하고 있는 우리나라의 경제를 다시 활성화시키고 성장의 동력을 복지국가에서 다시 만들어낸다는 "역동적 복지국가"의 논리와 정책들이 마음에 들었다. 이런 '복지국가당'이라면, 나와 같은 평범한 아줌마도 정치를 해볼 수 있겠다는 희망이 보이는 것 같았다.\n앞서 언급한 드라마에서 정도전은 권문세족들을 똑바로 쳐다보며 이렇게 소리친다. "당신들은 누구에게 빼앗아왔고 누구의 배를 채웠소이까?" 이어서 정도전은 이렇게 말했다. "밀직부사 나 정도전은 지금부터 정치를 하겠소." 드라마의 대사에 불과했지만, 나는 그 말을 들으며 묘한 카타르시스를 느꼈다. 어두워지는 저녁 하늘에 빨간 물이 들도록 토지대장을 불태우는 600년 전 개경 시장의 불꽃과 같이 나도 현재 우리나라의 '낡은 정치'를 그렇게 불태우고 싶어졌다.\n이제 정말 나도 정치를 하고 싶다. 그리고 이렇게 외치고 싶다. "내 아이와 내 아이의 친구들을 위해 대한민국의 아줌마 나, 지금부터 정치를 하겠소"라고 말이다.\n»\t <육룡이 나르샤> 정도전의 정치, 나도 하겠소! totw 2016.02.04 4549\n1\t [정초원] 사람 키우는 대학 교육 위해 대학의 공공성을 높여야 민심 2016.01.13 4592


[생명의 말씀] 주가 주시는 생명으로 살자\n등록날짜 [ 2021-10-05 10:01:36 ]\n마태복음 16장 21~28절\n이때로부터 예수 그리스도께서 자기가 예루살렘에 올라가 장로들과 대제사장들과 서기관들에게 많은 고난을 받고 죽임을 당하고 제 삼일에 살아나야 할것을 제자들에게 비로소 가르치시니 베드로가 예수를 붙들고 간하여 가로되 주여 그리 마옵소서 이 일이 결코 주에게 미치지 아니하리이다 예수께서 돌이키시며 베드로에게 이르시되 사단아 내 뒤로 물러 가라 너는 나를 넘어지게 하는 자로다 네가 하나님의 일을 생각지 아니하고 도리어 사람의 일을 생각하는도다 하시고 이에 예수께서 제자들에게 이르시되 아무든지 나를 따라 오려거든 자기를 부인하고 자기 십자가를 지고 나를 좇을 것이니라 누구든지 제 목숨을 구원코자 하면 잃을 것이요 누구든지 나를 위하여 제 목숨을 잃으면 찾으리라 사람이 만일 온 천하를 얻고도 제 목숨을 잃으면 무엇이 유익하리요 사람이 무엇을 주고 제 목숨을 바꾸겠느냐 인자가 아버지의 영광으로 그 천사들과 함께 오리니 그 때에 각 사람의 행한대로 갚으리라 진실로 너희에게 이르노니 여기 섰는 사람 중에 죽기 전에 인자가 그 왕권을 가지고 오는 것을 볼 자들도 있느니라\n예수님의 십자가 피의 공로는\n죄의 삯으로 사망할 인류에게\n주님 살과 피로 영생 주신 것\n하나님 명령 순종하는 자에게\n영생과 천국이라는 복 주어져\n주님 주신 말씀 절대 복종해\n내 영혼의 소원 영생 소유하길\n하나님은 영원한 생명이십니다. 그러므로 하나님은 영원토록 영생하는 분이십니다. 영생하시는 하나님께서 말씀이 육신이 되어 이 땅에 오신 것은 죄 아래서 생명이 없어 죽어 가는 모든 인류에게 자신의 영원한 생명을 넉넉히 주려 하심입니다.\n예수 그리스도는 자신의 목숨을 주어 인류가 죄와 사망과 지옥의 형벌에서 구원받게 하셨으니 예수의 생애는 인간에게 보이신 하나님의 사랑입니다.\n예수의 살과 피로 주신 영생\n인간이 태어나서 죽을 때까지 숨 쉬고 살 수 있는 목숨은 오직 자기만 소유할 수 있습니다. 하지만 그 목숨마저 자신에게서 떠나고 나면 다시 살 수 있는 기회는 영원히 없는 것입니다.\n“네가 얼굴에 땀이 흘러야 식물을 먹고 필경은 흙으로 돌아가리니 그 속에서 네가 취함을 입었음이라 너는 흙이니 흙으로 돌아갈 것이니라 하시니라”(창3:19).\n그런데 히브리서 9장 27절에 “한번 죽는 것은 사람에게 정하신 것이요 그 후에는 심판이 있으리니”라고 말했습니다. 육신의 때의 목숨이 끊어지면 다시는 살 기회가 없는데, 그 후에는 하나님이 인간에게 주신 법대로 살았는지 못 살았는지에 대한 심판이 있다는 것입니다.\n그러나 예수 그리스도는 자신의 영원한 생명을 죄 아래서 속수무책으로 죽어 가는 인류에게 제한 없이 나눠 주실 수 있고 언제라도 풍성하게 주시는 분이십니다.\n예수 그리스도께서는 십자가에서 못 박히시면서 찢으신 자신의 살과 쏟으신 피를 영생하는 참된 양식이요, 영생하는 생명이라고 하셨습니다.\n“예수께서 이르시되 내가 진실로 진실로 너희에게 이르노니 인자의 살을 먹지 아니하고 인자의 피를 마시지 아니하면 너희 속에 생명이 없느니라 내 살을 먹고 내 피를 마시는 자는 영생을 가졌고 마지막 날에 내가 그를 다시 살리리니 내 살은 참된 양식이요 내 피는 참된 음료로다”(요6:53~55).\n또 예수께서는 하나님 말씀은 취사선택하는 것이 아니요, 절대 복종해야 하는 명령이라고 하셨으니 하나님의 말씀으로 자신이 주시는 명령이 곧 영생이라고 하셨습니다.\n“사람이 내 말을 듣고 지키지 아니할찌라도 내가 저를 심판하지 아니하노라 내가 온 것은 세상을 심판하려 함이 아니요 세상을 구원하려 함이로라 나를 저버리고 내 말을 받지 아니하는 자를 심판할 이가 있으니 곧 나의 한 그 말이 마지막 날에 저를 심판하리라 내가 내 자의로 말한 것이 아니요 나를 보내신 아버지께서 나의 말할 것과 이를 것을 친히 명령하여 주셨으니 나는 그의 명령이 영생인 줄 아노라 그러므로 나의 이르는 것은 내 아버지께서 내게 말씀하신 그대로 이르노라 하시니라”(요12:47~50).\n그러므로 죄 아래서 죄와 사망과 지옥의 형벌을 확보한 채 저주 아래, 죽음 아래, 영원한 지옥의 형벌 아래 있는 자에게 주님은 “죄인을 살리려고 말씀이 육신이 되어 십자가에서 살을 찢고 피를 쏟아 내며 주는 나의 살과 피를 살기 위하여 사양하지 말라. 무관심하지 말라. 구경꾼이 되지 말라. 배척하지 말라”고 말씀하셨습니다. 이토록 애절하게 말씀하신 이유는 말씀을 듣고 순종해야 영생하기 때문입니다.\n예수 그리스도께서 십자가에서 찢으신 살로 나의 영원한 양식이 되게 하셨고 그가 쏟으신 피로 영생하는 생명이 되게 하셨으니 저 천국에서 영원히 살기 위해서 적극적으로 그의 살을 받아 먹어야 하고, 그의 쏟으신 피를 받아 마셔야 합니다. 그의 말씀에 순종해야 합니다.\n순종하는 자가 받을 영생의 복\n주님은 마태복음 5장 3~7절에 “심령이 가난한 자가 복이 있도다, 애통하는 자가 복이 있도다, 온유한 자가 복이 있도다, 의에 주리고 목마른 자가 복이 있도다, 긍휼히 여기는 자가 복이 있도다”라고 말씀하셨습니다.\n심령이 가난한 자에게 복이 있다고 하셨으니 가난한 심령을 가지고 천국으로 채우고 예수로 채워야 합니다. 애통하는 자가 복이 있고 위로를 받는다고 하였으니 죄 때문에 애통해하고, 하나님 말씀대로 살지 못하는 것 때문에 애통해해야 합니다. 온유한 자는 복이 있어 땅을 기업으로 받을 것이라 하였습니다. 하나님 말씀은 명령이니 거역할 의사 없이, 그분 앞에 온유하게 “예” 하고 순종하는 자에게 땅을 기업으로 주신다는 것입니다.\n의에 주리고 목마른 자는 복이 있다고 했습니다. 의에 주린 자는 내 영혼의 갈망하는 요청에 따라 기도하고 전도하고 충성하는 일에 전력을 다합니다. 의에 주리고 목마른 것을 하나님 명령에 순종하며 채우려고 할 때, 하나님께서 그의 심령을 배부르게 채워 주신다는 것입니다. 긍휼히 여기는 자는 복이 있다고 하였으니 죄와 사망과 지옥 아래 죽어 가는 자신이 얼마나 긍휼히 여김을 받아야 하는 가를 먼저 알아야 합니다. 우리를 긍휼히 여겨 구원해 줄 분은 예수밖에 없으니, 자신을 긍휼히 여기는 자가 예수 몰라 죄 아래 살다 지옥 가는 영혼을 긍휼히 여기고 전도해 살려 내기에 복이 있다는 것입니다.\n이처럼 주님이 하신 이 말씀에 순종하는 자에게 영생과 천국의 복을 주신다고 하셨으니, 그러므로 하나님의 말씀이 명령이 되게 하고 그 명령의 말씀이 내게 영생이 되게 해야 합니다.\n사랑하는 예수가족이여, 사람이 무엇을 주고 자신의 영혼을 영원히 살릴 생명을 얻겠습니까? 오직 예수로, 그의 생명의 말씀으로, 오직 그가 찢으신 살과 피로만 가능한 것입니다.\n사랑하는 예수가족이여, 세상에서 무엇을 주고 영원한 예수 생명을 얻겠습니까? 영원한 생명을 얻는 일에 무관심하게 만드는 심술맞은 육신의 요구를 버리십시오.\n육신의 생각은 내 영혼을 죽이는 사단적 행위요, 예수 그리스도의 생명을 얻는 일을 가로막는 그저 원수일 뿐입니다.\n“육신을 좇는 자는 육신의 일을, 영을 좇는 자는 영의 일을 생각하나니 육신의 생각은 사망이요 영의 생각은 생명과 평안이니라 육신의 생각은 하나님과 원수가 되나니 이는 하나님의 법에 굴복치 아니할뿐 아니라 할 수도 없음이라 육신에 있는 자들은 하나님을 기쁘시게 할 수 없느니라”(롬8:5~8).\n“인자가 많은 고난을 받고 장로들과 대제사장들과 서기관들에게 버린바 되어 죽임을 당하고 사흘 만에 살아나야 할 것을 비로소 저희에게 가르치시되 드러내놓고 이 말씀을 하시니 베드로가 예수를 붙들고 간하매 예수께서 돌이키사 제자들을 보시며 베드로를 꾸짖어 가라사대 사단아 내 뒤로 물러가라 네가 하나님의 일을 생각지 아니하고 도리어 사람의 일을 생각하는도다 하시고”(막8:31~33).\n사랑하는 예수가족이여, 주님이 맡기신 사명을 따라 자기 십자가를 지고 자기 목숨을 잃는 자가 영원한 생명을 얻으리라고 주님은 분명하게 말씀하셨습니다.\n“무리와 제자들을 불러 이르시되 아무든지 나를 따라오려거든 자기를 부인하고 자기 십자가를 지고 나를 좇을 것이니라 누구든지 제 목숨을 구원코자 하면 잃을 것이요 누구든지 나와 복음을 위하여 제 목숨을 잃으면 구원하리라 사람이 만일 온 천하를 얻고도 제 목숨을 잃으면 무엇이 유익하리요 사람이 무엇을 주고 제 목숨을 바꾸겠느냐”(막8:34~37).\n사랑하는 예수가족이여, 단회적 존재, 사라질 존재, 누구에게도 나눠 줄 수 없는 목숨을 주님께 드리고 주님께서 주시는 영원한 생명을 얻읍시다.\n오직 예수만이 생명이시니 예수 그리스도의 살과 피로 영원한 자신의 영혼의 생명이 되게 합시다. 오직 예수 그리스도의 말씀에만 영생이 있으니 그의 말씀에 절대 복종함으로 영생의 사람이 됩시다. 이것이 주님의 소원이요, 내 영혼의 요구의 성취인 것입니다.


싸웨 (Southwest) 동반자 패스 득템! : MileMoa.com\n싸웨 (Southwest) 동반자 패스 득템!\n마일모아 On February - 26 - 2017\n오늘 글은 제가 싸웨 (Southwest) 동반자 패스를 득템했다는 자랑글인데요 ㅋㅋ\n본격적인 자랑에 앞서서 Citi-AA 카드 5만 마일 오퍼가 낼모레 3월 1일 종료된다는 소식 먼저 전해드려야 할 것 같습니다.\nCiti-AA 5만 오퍼는 자주 돌아오는 오퍼이구요. 요즘 타켓으로 6만 오퍼도 있다고 하니 이번 아니면 안된다 이런 오퍼는 아니구요. 필요하신 분들만 참조하시면 될 것 같습니다.\n예전에 비하면 소소하지만 개인 카드 5만 + 비지니스 카드 5만+ 그리고 바클레이에서 발행하는 AA 카드 4만까지, 카드 3장이면 14만 마일 정도 적립하는 것은 어렵지 않거든요. (물론 체이스 5/24에 해당되지 않는 분들은 체이스 카드 먼저 만드셔야 합니다.)\n바로가기: AA 개인 카드\n바로가기: AA 비지니스 카드\n자, 이제 본격적으로 자랑을 해 보겠습니다. 아래 보시는 것처럼 제가 생전 처음으로 싸웨 동반자 패스를 득템했습니다.\n1. 기본적인 배경 설명\n먼저 배경 설명을 좀 드려야 할 것 같습니다.\n1) 지난 몇 년간 싸웨 동반자 패스는 마적계에 몇 남지 않은 초대박 딜로 알려져 왔습니다. 원래 이 동반자 패스는 싸웨를 100번 이상 탑승하거나 싸웨 탑승 포인트를 11만 포인트 적립해야 달성이 가능한 것인데요. 그간 체이스 제휴 카드 사인업 보너스 + 카드 사용액으로 적립한 포인트 또한 동반자 패스 qualifying points로 인정이 되면서 체이스 카드 두 장으로 손쉽게 동반자 패스 달성이 가능했기에 더욱 인기가 있었습니다.\n2) 하지만 잘들 아시다시피 작년 봄부터 체이스의 5/24 규정이 확대 적용이 되면서 체이스의 싸웨 제휴 카드 발급 자체가 어렵게 되었습니다.\n3) 그렇다고 죽으라는 것은 없는 법. 하나가 닫히니 하나가 열린다고 SPG와 매리엇이 작년 가을 합병을 하게 되었구요. 그 결과 SPG 포인트를 매리엇에 합산. 매리엇의 대박 프로그램인 날고 + 자고 프로그램을 통해서 SPG 9만 혹은 매리엇 27만 포인트로 싸웨 동반자 패스 득템 + 매리엇 7박 숙박권 (1-5등급) 한 장 득템이 가능하게 되었습니다.\n바로가기: 매리엇 날고 + 자고 프로그램\n4) 생각해 보면 이게 너무 말도 안되게 좋잖아요? 그러다보니 싸웨에서 2017년 1월 1일 땡하자마자 호텔에서 넘어온 포인트는 동반자 패스를 안주겠다고 발표를 했구요. 그러다가 항의가 너무 심했던지 3월 31일까지 한시적으로만 인정을 해주기로 한 상황입니다.\n즉, SPG 포인트, 매리엇 포인트를 사용해서 싸웨 동반자 패스를 받고자 하시는 분들은 지금이 어쩌면 마지막 찬스라고 하겠습니다.\n저 같은 경우도 그간 국내선 보다는 국제선 위주로 여행을 다녔구요. 그러다보니 싸웨 탈 일이 없어서 동반자 패스 달성을 미뤄왔는데 이번이 마지막이라는 생각으로, 그리고 올 해, 내년은 미국 국내선 위주로 여행을 해야겠다는 생각에서 SPG 포인트 + 매리엇 포인트를 합산해서 동반자 패스를 획득하였습니다. 지난 번에 코스타리카 가면서 처음 탑승해 보니 싸웨 갠츈하더라구요.\n2. 동반자 패스 신청 방법\n앞서 설명을 드린 것처럼 동반자 패스를 달성하는 방법은 크게 보아 1) 체이스 신용 카드 사인업 보너스로 달성하는 경우와 2) 매리엇 포인트를 넘겨서 달성하는 방법, 이렇게 두가지가 있습니다.\n첫번째는 체이스에서 매달 포인트가 자동으로 등록되어 있는 싸웨 계정으로 넘어가는지라 별도로 동반자 패스를 신청하는 등의 과정은 필요치 않습니다.\n두번째 방법인 매리엇 포인트를 넘기는 경우는 싸웨에 전화하시는 것이 아니구요. 매리엇 Hotel + Air Package 사이트에 자세하게 설명이 된 것처럼 매리엇에 직접 전화를 하셔야 합니다.\n1) 전화 번호는 1-800-321-7396 번이구요. 전화 하시기 전에 싸웨의 마일리지 프로그램인 Rapid Rewards 프로그램의 회원 번호를 미리 적어두시는 것이 좋습니다. 전화로 바로 불러줘야 하거든요.\n2) 아래 이미지에 보시듯 싸웨 패키지는 Hotel + Air Package 3번이구요. 동반자 패스를 달성하기 위한 최저 포인트는 27만 포인트 = SPG 9만 포인트입니다.\n3) 포인트 전환은 한 번 신청하면 취소, 환불 같은 것이 안되니까 주의하셔야 하는데요.\n4) 일단 신청하게 되면 싸웨 포인트는 상담원 말로는 영업일로 3일 이내에 싸웨 계정으로 들어가게 되구요. 7박 숙박권의 경우 매리엇 계정에 사용치 않은 숙박권으로 등록이 되는 방식인지라, 당장 호텔을 예약해야 하는 것은 아닙니다. SPG의 Nights + Flights의 경우는 신청시 호텔 예약까지 같이 해야 하는데 이 점이 상당히 큰 차이점이라고 하겠습니다.\n5) 또한 이후에 어떻게 정책이 바뀔런지는 모르겠습니다만, 발행일로부터 1년간 유효한 숙박권은 만료일 전에 전화를 하게 되면 한 번에 한 해 1년간 더 연장이 가능하다고 상담원에게 이야기를 들었구요. 또 추가 포인트를 지불하게 되면 호텔 등급을 업그레이드 하는 것도 가능하다는 내용이 Flyertalk 사이트에 비공식적인 규정으로 알려져 있습니다. 그렇기 때문에 어떤 호텔에 가야할지 잘 모르겠다 싶으신 분들은 일부러 높은 등급으로 차감하실 필요는 없을 것 같습니다. (물론 이 부분은 AYOR 입니다.)\n3. 동반자 지정 방법 + 동반자 항공권 예약 방법\n저같은 경우는 2월 23일 목요일에 매리엇에 전화해서 포인트를 전환했는데요. 웹사이트에서는 하루 만인 24일에 반영이 되었구요. 동반자 패스 달성을 했다는 별도의 이메일은 25일에 받았습니다. 따져보면 48시간이 채 걸리지 않았더라구요.\n패스를 득템했으니 이제 동반자를 지정해야겠죠? 동반자는 Calendar year로 1년에 3번까지 변경이 가능한데 처음에 지정하는 것은 온라인에서 쉽게 가능합니다.\n1) 싸웨 사이트에 가셔서 오른쪽 상단에 로긴 창 눌러서 로긴하시구요. 로긴 되시면 고 위치에 있는 My account 눌러주시면요.\n2) 요렇게 동반자 패스 달성을 축하했다는 화면이 뜨구요. 그 아래에 Enter Companion info 라는 곳을 누르시면 됩니다.\n3) 바뀐 화면에서 성, 명, 생년 월일, 성별, 주소 이렇게 입력하면 끝나게 됩니다. 엄청 간단하더라구요.\n4) 등록된 동반자를 기존 예약에 추가하는 방법도 아주 간단합니다. My account의 예약 상세 내역을 보시면요. Add companion 메뉴가 있는데요. 그거 누르시구요.\n5) 동반자 세금만 segment 별로 $5.60 지불하시면 됩니다.\n4. 동반자 패스 득템용 신용카드\n앞서 설명드린 것처럼 동반자 패스를 달성하는 방법은 두가지가 있습니다.\n1) 하나는 체이스에서 발행하는 제휴 카드 가운데 두 장을 신청해서 사인업 보너스로 10만 포인트를 받고 + 스펜딩에서 받는 포인트 + 추가 포인트를 통해서 11만 포인트를 달성하는 것입니다.\n마침 연회비 69불짜리 플러스 카드가 평소 25,000 포인트 사인업 보너스인데 요즘 5만 포인트 프로모션 진행중입니다.\n상세 설명: 플러스\n동반자 패스는 가급적 년초에 달성을 해야지 사용 기간을 최대한 늘릴 수 있구요. 그렇기 때문에 신청 시기만 놓고 보면 지금도 갠츈한 시기라고 하겠습니다.\n물론, 싸웨 카드들은 체이스 5/24 규정에 적용을 받구요. 그렇기 때문에 대한항공 마일을 적립할 수 있는 샤프 카드를 먼저 할 것인지, 아니면 싸웨 카드가 더 좋은지는 심사 숙고 후에 결정하셔야 합니다.\n상세 설명: 5만\n2) 다른 하나는 SPG 포인트를 적립한 후에 이 포인트를 매리엇으로 넘긴 후, 그 다음에 매리엇의 날고 + 자고 프로모션을 활용하는 방식입니다.\n마침 SPG 카드의 경우 역대 최고급 최대 35,000 포인트 프로모션이 진행중이구요. 개인 + 비지니스 카드를 만들어서 사인업 보너스를 받게 되면 SPG 9만 포인트의 9부 능선을 거의 달성하게 됩니다.\n이 경우 단점이 없는 것은 아닌데요. 앞서 말씀드린 것처럼 3월 31일까지만 매리엇 날고 + 자고 프로모션을 이용한 싸웨 동반자 패스 달성이 가능하기 때문에 사인업 보너스를 제 시간에 받지 못할 위험성이 있습니다.\n만약 3월 31일 넘겼다. 그러면 SPG 포인트가 쓸모가 없느냐. 그런 것은 아니구요. 날고 + 자고의 또다른 핫딜 알라스카 마일로 넘겨서 후일을 도모할 수 있습니다.\n싸웨 동반자 패스를 득템하니 기분은 좋은데, 뭔가 막차를 탄 것 같아서 씁쓸한 마음도 같이 있는 것 같습니다.\n매리엇 날고 + 자고를 통해서 동반자 패스 노리고 계셨던 분들은 더 늦기 전에 신청을 하시는 것이 좋을 것 같습니다.\nCategories: featured, Marriott, Southwest, SPG, 전체보기\n저도 지금 매리엇에서 싸웨로 넘기려고 하고 있는데 자세한 설명 너무나도 감사드립니다. 전화번호부터 동반자 지정까지 확실하게 적어주셧네요. 매번 마일모아와 마모님께 감사드리고 있습니다\n한가지 유의할 점은 매리엇 7박이 한 번에 7연박을 해야하는거죠? 몇 번에 걸쳐 나눠 사용할 수 없는거죠? 즉 6월에 4박 7월에 3박 이렇게 사용할 수 없죠?\n내 한꺼번에 7박 다 해야해요. ㅠ.ㅠ\n네. Monica 님 답변 주신 것처럼 나눠서 숙박은 불가능하구요. 그냥 5박 정도만 투숙하시고 2박 버리시는 것은 가능합니다 ;;\n저도 막 SPG business 카드 스펜딩 채우고 아멕스에 보너스 포스팅되어서 이제나 저네나 SPG에로 포인트 전환되면 SPG 10만이 되어서 매리엇으로 전환할려고 보고있던중인데 이렇게 딱 타이밍 맞춰서 자세하게 설명해주시니 너무나 감사합니다. 이제 저도 매리엇 날고 자고 달성하고 싸웨 동반자 패스도 한번 해보려구요.\n저도 막차를 탈까 고민 중인데요. 저번 Spg 3만5천 대박딜 떳을 때 부부 각각 개인 카드 받아서 합치면 7만 8천 종도 되거든요. 나머지 1만2천 포인트를 어떻게 채워야 할까요??\n혹시 chase 5/24가 아니시면 매리엇 8만짜리 카드를 여시거나 아니면 UR point가 있으면 UR에서 매리엇으로 12000포인트를 넘기는것도 한 방법이 아닐까요?\n아 제가 잘못봤네요. SPG 12000가 모자라시네요. 그러면 매리엇 36000이네요.\n앗 URpoint가 매리엇으로 넘어가는 걸 몰랐네요. 하얏만 되는 줄 알았어요. 또 한수 배우고 갑니다. 정말 고마워요!!!\nUR을 매리엇으로 넘기는 것은 평소에는 좋은 옵션이 아닙니다만, 싸웨 동반자 패스를 얻기 위해서 넘기는 경우는 예외적이라고 할 수 있을 것 같네요. 더하기 빼기 계산을 잘 해보시는 것이 좋을 것 같습니다.\n아하 그렇군요. 제가 southwest를 얼마나 이용할 수 있을지 대략 여행 계획짜보고 해야 겠네요. 아우.. 정말 고민되긴 하는데 이런 행복한 고민은 얼마든 하고 싶어요!\n득템 축하드립니다 🙂\n축하드립니다. 저도 2년전에 체이스로 동반자 득템하고 이번에 메리엇 날고자고로 득템했는데 동반자 포인트를 다 쓰더라도(장거리 위주면 금방 써요)동반자 기간동안은 레버뉴 티켓도 동반자 무료이니, 특히나 4인가족이면서 싸웨 허브에 사시는 분들에게 정말 꿀템입니다.\n네. 저도 이번에 배우자와 각각 동반자 패스를 받았는데 4인 가족 여행에 정말 좋을 것 같아요.\n각각 동반지 패스 성공이면\n한사람당 spg9만 포인트로 총 18만 있어야 부부 둘다 패스 얻는거죠?\n그래서 2명의 패스로 나머지 두명 동반자로 무료이구요\n네. 맞습니다. 한 사람당 SPG 9만 = 매리엇 27만 포인트가 필요하구요. 2명의 패스로 각각 한 명씩 총 2명 항공권이 무료가 되는거죠.\n전aa로 옮겨 내년 5월달까지 7박 써야 할께 벌써 있는데요 뉴욕쪽에선 사실 사웨가 그리 매력적이진 않아서 좀 고심했는데 3월달이 컴페니언 패스 오퍼 마지막이라 하시니 또 열심히 모은 메리엇 포인트를 사웨로 얾겨야 하나 고심되네요.\n고민 되시겠네요. 🙂\n저도 방금 싸웨로 넘겼어요. 처음으로 싸웨 컴패니언을 해보게 되네요.\nCiti-AA 비즈 카드 링크 사용해서 승인받았어요. 3/1일 종료 되는지 알고 나서 급히 신청 했어요\n링크 사용 감사드리구요. 승인 축하드립니다.\n와이프 SPG 지금 만들면 스펜딩 다 채우고 제 계좌로 옮기는 시간은 얼마나 걸릴까요?\n4월까지 기다렸다가 만들려고 했는데 이거 보니 솔깃하네요.\nSPG의 경우는 스펜딩만 채우면 포인트는 청구서 나오기 전에도 바로 받을 수 있는 것으로 알고 있습니다. 그렇다면 SPG에서 매리엇으로 실시간 넘기시고 매리엇에서 부부합산하시면 될 것 같네요. 그게 아니라 SPG에서 가족 합산을 하실려면 주소가 30일 이상 일치해야 합니다.\n다들 아시다시피 마일은 타이밍이 굉장히 중요한데 저도 Marriott to SW 막차 타려고 준비를 많이 했습니다만 제 SPG 주소를 바꾸는걸 깜빡했어요. 제 와이프는 1월중순에 신청하고 저는 2월초에 주소를 바꿨는데 30일이 되지 않은 2월 19일 (일)에 SPG 합산 신청을 했습니다. 2/21일 (화) 에 SPG에서 proof of resident 이 있으면 보내달라고 해서 보냈고 그날 바로 합산되었네요. 게시판에는 회원이 아니라 DP는 못남겼지만 결론은 이런경우에는 30일 이전에 부부간 합산이 가능하다 이거지요. 필요하신분들께 도움이 되었기를 바랍니다.\n두분 다 좋은 정보 감사드립니다. 🙂\n그렇군요. 사례 남겨 주셔서 감사합니다.\n예전에 체이스 싸웨로 동반자 자격을 받은 적이 있는데 (2013?) 메리엇트 포인트 27만점으로 12만 넘기면 또 동반자 자격 획득 가능한가요?\n저랑 와이프도 신청했습니다. 매리엇을 통해.. 덕분에 제 매리엇 포이트가 많이 줄었어요. ^^\n국내여행하고 멕시코 여행을 많이 하려고 하는데 국내를 어디를 갈 지 고민중입니다.\n모든 항공 여행이 50% 할인인지라 여행 계획 세우는 것이 즐거운 것 같아요. 축하드립니다.\n오늘 뒤늦게 읽다가 첫대목에서 가슴이 철렁했습니다. 제목 보고 들어와서 노란바탕 “3월 1일 종료’만 봤습니다. 27만 넘긴다 넘긴다 하면서 여태 미루고 있었는데… 휴! 내일 당장 전화 걸어야 겠습니다. 전화번호와 ‘싸웨 번호’ 미리 확인해 두는 것, 막상 닥치면 허둥지둥할 뻔했네요. 저도 그럼 이길 그대로 따라서 쉽게 갈 수 있겠네요. 감사합니다.\n게시판에 글을 못올려 이곳에 문의드리오니 양해부탁드립니다.\n한국을 가려고 하는데 어른둘, 아이 둘 비지니스 표를 발권하려합니다\n현 ㄱㅖ획은 마일이 부족하여 어른들은 댄공마일로, 애들은 그냥 비지니스표 레비뉴티켓을 사려합니다.\n혹시 마일로 모두 비즈를 타고 갈 방법이 없나요? 댄공아니여도 됩니다.\n도와주세요 애들티켓이 각 $3000인데.. 돈이 너무 아깝네요 ㅜㅜ\n1. SPG 8만은 항공사 10만 마일, 여기서 UR 33만이면 대한항공 43만이군요. 말씀하신대로 4인 왕복을 할려면 50만 마일이 필요한지라 7만 마일 정도가 부족한 것 같습니다.\n2. 어디서 출발하시는지 모르겠습니다만, 만약 저라면 Lifemiles 를 프로모션 기간 중에 구입해서 4인 편도에 4,600불 정도로 비지니스 4장을 구입하고, 돌아오는 항공편은 UR로 대한항공 탑승할 것 같습니다. 결과는 같은데 대략 1,400-1,500불 정도는 세이브하실 수 있을 것 같네요.\nLifemile확인했더니 아직 프로모션이 없는거 같아요.\nJFK발로 3월말이나 4월 초에 가려고 할려고 하는데요..\n또 다른 방법은 없겠지요? ㅠㅠ 그나마 오늘 확인하니..애들 티켓이 30불 내려갔네요 ㅋㅋ\n프로모션이 있었는데 어제 그제 끝난 것 같군요. 비지니스 항공권은 가격 변동이 크지 않으니 좀 더 기다려 보시는 것이 좋을 것 같습니다.\n남편 이름의 메리엇 27만을 싸웨로 넘기려고 합니다.\n싸웨에서 제이름으로 어카운트 만들어서 제가 주 여행자가 될수있는지요?\n메리엇과 써웨어카운트의 이름이 일치하지 않아도 되는지 여쭙습니다\n게시판 검색을 하시면 아시겠지만 메리엇에서 싸웨로 남기실때 이름이 조금 다를경우 지연이 되거나 잘 안넘어 가능 경우가 있습니다. 그래서 저는 싸웨에서 이름 확인후 메리엇에 전화해서 Middle name 까지 넣었고요. 정 본인이름으로 하시고 싶으시면 두분 다 SPG account 를 만드시고 남편분 메리엇에서 남편SPG로 옮기신후 SPG website에서 본인 SPg로 옮기시고 거기서 본인 메리엇으로 옮기시면 될거 같습니다. 시간이 조금 빠듯하지만 가능한 옵션입니다\n같아야 하는 것으로 알고 있습니다. 그렇기 때문에 원글님 이름으로 싸웨 동반자 패스를 만드실려면 위에 그러게여님께서 답변주신 것처럼 부군의 매리엇 계정에서 원글님 매리엇 계정으로 포인트를 넘기신 후에, 그 다음에 싸웨로 넘기셔야 할 것 같습니다.\n마일모아님 감축드립니다~ 저도 이년전에 해서 너무 잘 활용해서 좋았어요\n여행을 자주 가야하는데 시간이 없네요 ㅋㅋ\n감사합니다! 덕분에 이 글 보고 spg 9만 모아둔 것 모두 메리엇으로 넘기고 하루만에 싸웨로 12만 포인트 잘 넘어온 것 까지 확인했급니다.\n이제 여행 달릴일만 남았는데….싸웨의 문제는 어딜가나 경유를해서 LA에서 시애틀 가는 것도 4-5시간 (보통 jet blue로는 두시간대인데), 시카고가는 것은 8-9시간 (뉴욕이 젯블루 논스톱이 5시간인데!!ㅠ) 등….어딜 가든 1,2스탑이 기본이네요.\n비행기 오래타는 거 끔찍히 싫은데ㅜㅜ 싸웨 원래 이런가요? 아님 시기가 그런건가요????\n싸웨타고 서부도 동부도 다 힘들어보이네요 ㅎ 혹시 추천해주실 만한 여행지 아시면 부탁드립니다 . (LAX / LGB )\n싸웨는 아무래도 지역 특성을 타는 것 같습니다. 싸웨 허브인 곳이라면 아무래도 non-stop 여정이 많을 것이고, 그게 아니라면 항상 최소 원스탑은 되겠죠. 싸웨 사이트에 가셔서 route map을 보고 연구를 좀 해보시는 것이 좋을 것 같습니다.\n컨택트할곳이 코멘트 밖에 없네요!ㅠ 혹시 다음 회원가입 기간이 어떻게 되나 물어보려 이렇게 댓글 남겨요!\n이곳을 알게된지는 1년이 넘어가지만 게시판이라는 신세계는 최근에 알게 되었어요!! 요새는 게시판 탭을 항상 켜놓고 하루에 수시로 업데이트 하면서 눈팅만 한답니다. 너무 소중하고 알뜰한 정보들이 많이 올라와서 많은 이득을 봐요! 저도 리텐션오퍼 받은거랑 마모님정보랑 다른 회원님 정보들 덕분에 하게된 여행이나 얻게된 상품 (?)들에 대해 공유하고싶은데ㅠㅠ회원이 아니여서요! 저도 항상 굿딜에 눈켜 다니면서 좋은 소식이 있으면 공유하고 싶어하는 성격이라..ㅎㅎ 친구들한테 신나하며 얘기해줘봤자 저만 이상한 사람이 되지만 마모 커뮤니티에선 다르단걸 아니까요!!\n다음 가입기간엔 꼭 놓치지 않으려고 이렇게 글 남깁니당!! 항상 친절하고 유용한 글 올려주셔서 감사해요! 🙂\n조금만 더 기다려 주시면 될 것 같습니다. 🙂\n뒤늦게 사우스웨스트 마일의 값어치를 알게되었는데요. 글을 읽다가 잘 이해가 되지 않는 부분이 있어서 질문드려요.\n“하나는 체이스에서 발행하는 제휴 카드 가운데 두 장을 신청해서 사인업 보너스로 10만 포인트를 받고 + 스펜딩에서 받는 포인트 + 추가 포인트를 통해서 11만 포인트를 달성하는 것입니다.”\n카드를 두 장 받는다는 게 일반카드와 비즈니스 카드 한장씩 발급받아서 10만을 달성할 수 있다는 말씀이신가요? 아니면 부부끼리 발급받아서 합칠 수 있다는 말씀이신가요? 부부끼리 가능하다면 어떤 조건이 부부로 인정되는 건지요??\n게시글 어딘가 있을 것 같아서 뒤적거렸는데, 제가 못 찾은건지 이해를 잘못한건지… 찾지 못하고 결국 도움을 요청합니다 ㅠㅠ\n한 사람이 두 장의 카드를 받는 경우입니다. 부부가 각각 한 장씩 받아서 합산하는 방식은 불가능합니다.\n혹시 제가 southwest 55000있구요. Marriott 가 210000 정도가 있는데. 이 포인트로 날고 자고가 가능할까요. Companion pass 또한 다믕할까요?\nSouthwest 55,000 포인트는 언제 모으셨나요? 동반자 패스용 qualifying points는 같은 calendar year에 적립하셔야 합니다.\n1. 즉 55,000 포인트를 올 해 적립하신 것이라면 매리엇 포인트 22만 포인트로 Southwest 7만 + 1-5등급 7박 호텔 숙박권을 득템하면서 Southwest 동반자 패스가 가능합니다 (현재 210,000 포인트이니 1만 포인트를 더 모으셔야 합니다).\n2. 하지만, 만약 55,000 포인트를 작년에 모으신 것이라고 한다면, 매리엇을 27만으로 만드셔야 올 해 동반자 패스 달성이 가능합니다.\n아. 네. 감사합니다\n작년에 모은 포인트라 안되는군요. 알려주셔서 감사합니다.\n싸웨 카드 신청하라고 우편으로 invitation number 포함해서 신청서가 와서, 온라인으로 그냥 신청했는데…reject이 되었네요. TT 우편으로 다시 신청해도 안 되겠죠?\n이유는, “Too many credit cards opened in the last two years associated with you”\n제 아내 이름으로도 신청했는데, 주소가 같아서 인지 같이 거절 당했네요. 아내는 2년 안에 5개가 안 넘었는데 말이죠. 마일모아를 통해 열심히 달리면서 좋았는데…첫번째 실패입니다.\nPre-qualified, pre-approval 이런 오퍼들은 승인을 보장 하지 않습니다 ㅠㅠ


애플, 긴급 OS 업데이트··· “제로-클릭 결함 패치” - CIO Korea\n2021.09.15 Gregg Keizer | Computerworld\n애플이 지난 9월 13일(현지 시각) iOS 및 맥OS를 비롯한 자사 운영체제에 긴급 보안 업데이트를 내놨다. 아이폰, 맥, 애플워치 등의 보안을 위협하는 구멍을 차단하기 위해서다.\n애플이 iOS, 맥OS, 아이패드OS, 워치OS에 긴급 보안 업데이트를 발표했다. 이번 업데이트는 캐나다 토론토 대학교의 사이버보안 연구진(Citizen Lab)이 사우디아라비아 시민운동가의 기기(아이폰)에서 NSO 그룹(NSO Group)의 스파이웨어 감염 사실을 발견한 뒤 이에 대응해 이뤄졌다. NSO 그룹은 정부 및 보안 기관에 스파이웨어 및 감시 소프트웨어를 판매하는 이스라엘 업체다.\n이에 따라 iOS 14, 맥OS 11과 10(a.k.a. 빅 서와 카탈리나), 아이패드OS 14, 워치OS 7에 under-active-exploit 취약점을 패치하기 위한 업데이트가 릴리즈됐다.\n애플에 의하면 이 취약점은 악성 PDF를 활용하여 악용될 수 있으며, 이로 인해 임의 코드가 실행될 수 있다. ‘임의 코드 실행(arbitrary code execution)’이라는 문구는 애플에서 가장 심각한 버그를 표현하는 방식이다(애플은 마이크로소프트, 구글 등 다른 운영체제 경쟁사와 달리 취약점의 위협 수준에 순위를 매기지 않는다). 애플은 시티즌 랩이 결함을 보고한 공로를 인정했다.\n토론토 대학교 뭉크 국제 문제 및 공공 정책 스쿨(Munk School of Global Affairs & Public Policy) 산하의 사이버보안 감시기관 시티즌 랩도 이날 해당 내용을 담은 보고서를 발표했다. 연구진은 “NSO 그룹의 페가수스(Pegasus) 스파이웨어에 감염된 사우디아라비아 시민운동가의 휴대전화를 분석하던 중 아이메시지(iMessage)에서 제로-데이 제로-클릭 익스플로잇을 발견했다”라고 말했다.\n시티즌 랩이 ‘FORCEDENTRY’라고 명명한 이 익스플로잇은 NGO 그룹의 페가수스 감시 제품군으로 2021년 2월부터 시민운동가와 다른 사람들의 전화기를 감염시키는 데 사용됐다. 이는 기기에서 주고받는 문자와 이메일을 문서화할 수 있고, 녹화를 위해 카메라와 마이크를 켤 수 있는 스파이웨어로 구성됐다.\n시티즌 랩은 ‘FORCEDENTRY’가 페가수스 및 NGO 그룹과 관련돼 있다고 밝혔다. 연구진에 따르면 제로-클릭 익스플로잇에 의해 로드된 스파이웨어에 NGO 그룹과 페가수스의 이전 분석에서 발견됐던 코딩 특성이 포함돼 있었다.\n보고서는 “(애플이) 고객에게 극도의 비밀 엄수와 기밀을 약속했음에도 불구하고 NSO 그룹의 비즈니스 모델에서 이를 계속 들춰내려는 시도가 이뤄지고 있었다”라면서, “국제인권법을 위반하면서 무분별하게 이 기술을 사용하려는 정부에 기술을 판매하는 것은 궁극적으로 수사 감시기관의 스파이웨어 발견을 용이하게 한다”라고 전했다.\n한편 애플 사용자는 기기의 OS를 통해 소프트웨어 업데이트를 실시하여, 보안 전용 업데이트를 다운로드 및 설치할 수 있다. ciokr@idg.co.kr\n프라이버시에 빨간불?… 애플의 CSAM 스캔 계획이 촉발한 논란\n사례로 살펴보는 '코드 재사용'이 여전히 보안 악몽인 이유\n칼럼｜페가수스 스파이웨어 사태, 애플을 위한 변명


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'BOSE' 태그의 글 목록\n대한항공 KE765편 인천 → 삿포로 신치토세 국제공항 2017년의 마지막은 홋카이도 여행으로 마무리를 하게 되었네요.귀국이 31일 저녁이다보니 이렇게 2017년을 마무리 했네요.이번 여행은 고향 친구들과 함께 했습니다. 4일간 애들을 봐주기로 한 와이프에게 감사한 여행이었네요. 이번 여행에도 대한항공과 함께했습니다.KE765편으로 인천에서 홋카이도의 신치토세 국제공항까지입니다. 항상 해외여행의 시작은 로블카드 혜택인 투썸 커피로 시작합니다.이때는 몰랐네요. 커피 줄 선 시간이 엄청 소중했단걸 말이죠... 매번 아이들하고 가거나 회사 출장으로 가다가 보니 이렇게 오래 줄 선게 처음이었네요.스마트체크인을 했다고 했음에도 불구하고 대한항공 직원은 이코노미 줄에 첨부터 서라고 합니다.아무리 생각해도 이상해서 사진에 나온 알바하시는 분들에게 여쭤보니 더 잘 아시네요..\nBOSE 사운드링크 2가 발매 되었네요. 모르던 사이네 BOSE 사운드링크 2가 발매 되었네요. 게다가 면세 가격 안인 $199에 말이죠. 며칠안에는 비자카드로 쇼핑하면 무료 배송도 된다고 하니... 조만간에 지를것 같네요 ㅎㅎ 지르실 분들은 다음 링크 클릭하세요~ http://goo.gl/mepibN\nBose OE2 헤드폰 핫딜 떴네요. Bose OE2 헤드폰 핫딜 떴네요. 최저가인것 같습니다. 보스 헤드폰인데 $79.99 밖에 안 하네요. 전 OE2를 질렀는데요 AE2는 블랙도 $79.99밖에 안 하네요. 아마 $100 안에 보스 헤드폰이 뜬건 처음 아닐까 합니다. 저음 좋아하시는 분들은 달리세요~\nBOSE Companion 3 개봉기 [보스 컴패니언 3] 지난번 BOSE companion 2를 사고 난 이후 화이트 노이즈 문제로 환불을 하고 다른 스피커를 알아봤습니다. 하지만 이미 보스에 익숙해진 귀는 일반 오디오들을 거부하더군요. 주위 유부들이 나중에 애기들이 CD를 많이 사용하기 때문에 CD가 되는 오디오를 추천하더군요. 하지만 주위 전자제품 매장을 가서 직접 청음도 해 보았지만 자꾸만 보스 컴패니언 2만 생각이 났습니다. 들은지 5초만에 저희 둘은 서로를 쳐다보며 그냥 돌아가자고 하고 나왔네요. 결국은 보스 컴패니언 시리즈로 눈을 돌렸고 Bose companion 3와 5 사이에서 고민을 했습니다. 컴패니언 5는 USB를 통해 자체 내부에 사운드 카드에서 소리를 조절 한다고 하는데 저희는 그냥 전화기나 MP3를 연결해서 쓸거여서 컴패니언 5는 맞지 ..\n보스 컴패니언 2 개봉기 및 환불기 [BOSE Companion 2] 2002년 미국에서 처음 만난 보스는 큰 충격이었습니다. 데모룸에서 보여준 그 데모는 정말 멋졌죠. 큰 스피커 뒤에 숨어 있는 주먹보다 작은 BOSE 스피커가 그 멋진 소리를 내고 있었으니 말이죠. 당시 환율로 천만원 돈이었던 그 스피커 및 보스라는 브랜드는 저에게는 럭셔리 브랜드로 남아있었습니다. 그러다가 이번에 와이프가 임신을 하고 작은 오디오를 가지고 싶다는 소리에 직접 가서 들어보고 하다가 비록 컴퓨터 스피커라고 하더라도 작은 오디오보다 소리가 좋기에 보스 컴패니언 2를 선택하게 됩니다. 게다가 쇼핑몰에서 행사도 하고 있고 쌓아둔 적립금도 있어서 싸게 잘 샀었죠. 큰 박스에서 꺼낸 모습입니다. 저기 위에 까만 봉투가 보증서입니다. 아마 해외에서 가져온 물건에 저렇게 보증서만 붙여서 판매하는것 같습..


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‘진짜 어른’을 만난 것에 대한 단상 | ㅍㅍㅅㅅ\n‘진짜 어른’을 만난 것에 대한 단상\n2018년 11월 7일 by 돼지터리언\n‘어쩌다 어른’이 넘치는 시대\n요즘 어른이란 단어가 자꾸 눈에 띈다. 내가 어른 될 나이가 된 건지, 아니면 어른다운 어른을 만나고 싶은 건지는 모르겠다. 어쨌든 오늘은 내가 아는 한 어른에 대해 이야기해 보고자 한다.\n어제 우리 사무실 바로 전의 대장님께서 중국 측이 주최하는 포럼 참석차 베이징에 오셨다. 지금 1진 선배도 훌륭하지만, 진짜 이런 분이 선배인 게 자랑스러울 정도로 마음도 선하시고 바르신 분이다. 내가 나중에 어떤 어른이 될까 고민해 본다면 가장 롤모델에 가까운 분 아닐까 싶다.\n이 선배는 말투부터 행동, 태도, 삶의 자세까지 어느 하나 모나지 않다. 아래 사람도 깔보지 않으신다. 입은 무거우신데 무게를 잡지도 않고, 말이 아예 없지도 않다. 그리고 입보다는 지갑을 시원하게 여시는 스타일이다. 베이징 특파원들은 임기를 마치고 귀임할 때 회사에 상관 없이 동료 중 한 명이 송별사를 써 준다. 그때 다른 회사 선배가 썼던 송별사 글귀가 아직도 생각이 난다.\n항상 공손히 두 손을 앞으로 모으시는 선배, 선배를 생각하면 어린아이처럼 맑은 눈망울과 겸손하고 매너 있는 태도, 그리고 조금도 망설임 없이 여는 지갑이 생각납니다.\n자꾸 지갑, 지갑 하니 돈이 많아 흥청망청 쓰시는 분 같아 보이겠지만, 그런 의미는 아니다.\n나는 이 선배와 함께 1년여 남짓을 함께 지냈다. 우리는 중국의 차량 5부제 때문에 회사 차를 운행하지 못하는 날마다 같이 택시를 타고 출근했다. 나와 1진 선배는 이 선배가 계시는 동안 단 한 번도 택시비를 내 본 적이 없다. 한 번은 우리가 택시비를 내려고 했다가 그 온화한 얼굴로 혼이 난 적도 있다.\n가족과 떨어져 혼자 부임하신 선배는 귀임하실 때 후임이 정해지지 않은 채 우리 둘을 남겨 두고 떠나는 것을 정말 안타깝고 미안해 하셨다. 한국에 가신 후에도 우리 둘이 ‘김정은 3연방 방중’같이 큰 일거리를 만나 전전긍긍할 때면 죄인이라도 된 마냥 메시지를 보내 사무실 상황은 어떤지, 불편한 점은 없는지 꼼꼼히 살피시곤 했다. 그런 분을 우리 모두 존경했다. 우리 뿐 아니라 다른 직원들도 회식 때면 영상통화를 걸어 안부를 물을 정도로, 우리 사무실 전체가 따르던 그런 어른이었다.\n어쨌든 어제는 거의 8개월 만에 나와 1진 선배와 재회한 것이었다. 우리는 반가운 마음이 이루 말할 수 없었다. 외부 손님이 낀 1차 자리가 끝났을 때 우리는 한 잔만 더 하자고 선배를 붙잡았다. 손을 내저으시는 선배에게 커피라도 마시자고 사정했지만, 선배는 우리가 내일도 일을 해야 하고 본인도 피곤하니 숙소로 돌아가겠다고 끝끝내 뿌리치셨다. 고작 9시였는데 말이다.\n사실 그분의 평소 소신이 그렇다. 처음 내가 베이징에 왔을 때 우리 회사 임원진 전체가 약속이나 한 듯 순서대로 돌아가며 베이징을 방문했고, 그 중 몇몇은 우리를 1, 2, 3, 4차 술자리까지 끌고 다니며 말 그대로 ‘술고문’을 했다. 당시만 해도 사드 정국이 한창이었던 데다 1차 남북정상회담을 앞둬서 몹시 바쁠 때였는데도 출장의 흥에 취한 그들은 그리했던 것이다. 그때 함께 술자리를 돈 뒤 돌아오는 차 안에서 선배는 조용히 말했다.\n뭐 바쁜 애들 붙잡고 저럴까 몰라. 왔으면 그냥 조용히 있다 가지. 정 아쉬우면 호텔 로비로 불러 커피나 한 잔 사주고, 금일봉이나 주고 가면 될 것을, 참.\n사람이 말은 쉽게 뱉을 수 있다. 하지만 그걸 지키기는 정말 쉽지 않다. 나 역시도 ‘이 선배가 과연 그때 하신 말을 지킬까’라고 속으로 생각하며 자리를 벗어났다. 그리고 내 일말의 의구심이 부끄러울 정도로 역시는 역시였다.\n어제 오후 4시 30분 하이난발 베이징행 항공편으로 일행과 함께 베이징에 도착한 선배를 우리는 회사 차로 직접 모시고 싶었다. 어차피 어제는 내가 공항에서 일했기 때문에, 잠시만 대기하면 큰 수고 할 것도 없는 간단한 일이었다. 하지만 선배는 절대 기다리지 말라고 신신당부를 하셨다. 일행과 함께 버스를 타고 숙소로 가겠노라 고집을 피우시는 것이었다.\n그 모습을 보면서 생각했다. 맑고 온화한 선배의 얼굴은 거저 얻어진 게 아니었다. 나이가 들수록 그 사람의 삶은 얼굴에 새겨진다고 나는 믿는다.\n선배, 같이 저녁 먹어요, 오늘은 꼭\n우리는 오늘 선배의 마지막 일정인 인민대회당 행사가 끝나기를 기다려 이모님의 밥상을 준비해 두고 선배를 모셔 오기로 했다. 평소 좋아하셨던 보이차도 1진 선배가 몰래 준비해두셨다. 나는 베이징 특파원계 운전사답게 일정이 끝나기를 기다려 부리나케 모셔올 생각이다. 분명 인민대회당 앞에서 안 가려는 선배와 모시려는 내가 옥신각신 기분 좋은 실랑이를 해야 할 것이다. 나도 나중에 이런 어른이 될 수 있을까? 후배들이 모시고 싶어 안달이 날 정도로 그리운 어른 말이다.\n선배, 선배 계실 때 매일 함께 LG쌍둥이빌딩 지하에서 아침 먹던 일이 아직도 생각납니다. 선배 가시고는 그 식당에서 아침을 한 번도 안 먹었어요. 식당 카드도 보증금 환급 안 받고 책상 서랍에 기념으로 잘 간직하고 있어요. 아침 먹으면서 많은 이야기를 함께 나누고 제 고민도 들어주셔서 감사했어요. 20년 가까이 차이나는 후배인데 말이에요.\n내가 타는 똥차 위험하다며 한국 돌아가신 후의 본인 자리 부탁은 안 하시고 사무실 차 바꿔달라고 하신 것도 너무 감사해요. 언행일치 안 하셔도 좋으니까 오늘은 꼭 같이 점심, 저녁 먹어요.


VR게임 | VR, 한계는 없다 - infopub | IT | Vingle, Interest Network\n보이는 모든 것이 VR기술이라고 단정 짓는 분들이 많습니다. 그렇지 않습니다. 직접 경험해 본 사람은 압니다. 보고, 듣고, 겪게 되는 모든 상황이 VR이라는 사실을. 여기 그 모든 것을 충족해줄 수 있는 VR게임과 관련 기기 몇 가지를 소개합니다.\nVR게임 중 가장 재미있는 게임 하나를 추천해 달라고 부탁하면 직접 시연해 본 많은 사람들은 에픽게임스가 개발한 ‘로보리콜(Robo Recall)’을 얘기합니다. 2017년 초 출시예정인 로보리콜은 전작인 ‘블릿 트레인(Bullet Train)’을 바탕으로 개발되었습니다. 오큘러스 리프트 전용으로 개발되어 무료로 서비스되는 매력적인 요소를 안고 있는 동시에 더욱 선명해진 그래픽과 훨씬 부드럽고 자유로워진 순간이동을 보여준다는 측면에서 게임의 몰입감을 더욱 증대시켰습니다. 언리얼 엔진 4의 장점들을 그대로 살린 화려한 그래픽과 액션, 다양한 무기와 이동 수단 등 전작의 장점은 키우고, 단점은 보완하여 완성도 높은 게임을 만들었다는 평을 받고 있습니다. 마치 영화 ‘트랜스포머’의 주인공이 된 듯한 느낌을 강하게 주는 게임입니다. 로봇을 향해 총을 쏘고, 총 하나로 부족하면 양손으로 총을 쏘고, 총 대신 무기를 사용할 수도 있으며 이마저도 없으면 주먹과 발차기 등 종합격투기처럼 싸울 수도 있습니다. 또한 적의 무기를 빼앗을 수 있고, 날아오는 총알을 잡아 다시 적에게 던져 파괴할 수도 있습니다. 좀비나 사람이 아닌 로봇을 적으로 상대하기 때문에 음습하거나 잔인함에서 오는 스트레스는 타 게임에 비해 비교적 적습니다.\n버툭스 옴니(Virtuix Omni)는 VR을 위한 트레드 밀 제작사입니다. 2016년 1월 미국 라스베이거스에서 열린 CES(국제전자제품박람회)에서 가장 인기 있는 제품 중 하나로 선정되기도 한 이 제품은 걷기와 달리기가 가능해 생동감 넘치는 VR경험을 선사합니다. 동시에 운동효과까지 얻을 수 있다는 장점이 있습니다.\n문제는 설치비용과 설치공간입니다. 제대로 된 게임을 즐기고자 한다면, 기본 패키지의 가격은 999달러에 달하고, 별도의 배송비용까지 지불해야 합니다. 개인적으로 구매하기 보다는 PC방과 유사한 VR전용 게임장에서 접할 수 있을 것으로 보입니다.\n솔로남을 위한 아기자기한 VR시뮬레이션 게임이 2017년 초 한국어판으로 국내에 출시될 예정입니다. 바로 PS VR의 가상연애 게임 ‘썸머레슨’인데요, 첫 번째 에피소드인 ‘미야모토 히카리’는 일본인 학생에게 영어를 가르쳐주는 과외 선생님 역할과 일본에서 유학중인 서양인 학생에게 일본어를 가르쳐주는 과외 선생님 역할로 등장합니다. 성적을 끌어올려야 하는 과정에서 다양한 커뮤니케이션과 에피소드를 즐길 수 있습니다.\n아직까지 vr게임 중 장비에 비해 퀄이 높은 게임을 못 본거 같은데..\n세상은 정말 빠르게 변화하네요...참


보편적인 축구 블로그 : 태그 > 포항스틸러스\n태그 : 포항스틸러스 요약보기전체보기목록열기목록닫기\nK리그 챔피언십 Playoff / 포항 vs 울산 in 스틸야드 11/26/2011(6)2011.11.26\nK리그 10R / 포항 vs 전북 경기장 풍경 in 스틸야드 05/15/2011(14)2011.05.17\n리그컵 1R / 포항 홈 첫승(2)2011.03.17\nK리그 / 포항 슈바, 아사모아 영입(6)2011.01.15\n포항스틸러스 2011 시즌티켓 판매 시작(4)2010.11.30\nK리그 25R. 부산, 포항, 전남 6강 탈락.(6)2010.10.11\nK-리그 / 포항-서울 경기장 풍경 in 스틸야드(2)2010.09.02\nK-리그 / 포항과 울산 무승부(2)2010.08.29\nK-리그 / 포항-인천 경기장 풍경(4)2010.08.23\n신광훈, 이원재 포항으로 복귀(8)2010.07.29\nK리그 챔피언십 Playoff / 포항 vs 울산 in 스틸야드 11/26/2011\n오랜만에 다녀온 스틸야드입니다. 플레이오프에서 포항이 승리하더라도 주중 경기는 가지 못하기 때문에 어차피 저에게는 마지막 홈경기가 될 경기였습니다. 그래도 이왕이면 이겼으면 더 좋았겠죠. 결과는 다들 아시다시피 0:1 패배입니다. 경기 전에 일찍 가서 스틸야드를 돌면서 사진을 좀 찍었었고, 경기 중에는 거의 경기에 집중했습니다. 너무 ...\nK리그 10R / 포항 vs 전북 경기장 풍경 in 스틸야드 05/15/2011\n리그컵 1R / 포항 홈 첫승\nFA컵으로 착각했다가 키팅님 덕분에 리그컵이라는 것은 알게 되었지만, 정작 당일이 되자 경기장 근처에도 가지 못한 사이에 포항은 시즌 및 황감독 부임 이후 홈 첫승을 거두었습니다. 포항, 성남에 2:0 완승후반들어 정석민과 김태수의 연속골로 2:0 승리. 리그 개막전에서는 같은 장소에서 같은 상대에게 1:1로 비겼었는데..이렇...\nK리그 / 포항 슈바, 아사모아 영입\n모두가 카타르에서 열리는 한국과 호주의 아시안컵 경기에 집중하는 동안 포항은 외국인 선수 둘과 한꺼번에 계약을 마쳤습니다. 남들 놀 때 같이 안놀고 일하는 황선홍 감독과 포항 스텝들입니다. 관련기사는 다음과 같으니 확인하시면 되고요. (기사 링크)슈바는 이미 대전과 전남에서 총 다섯 시즌(2006, 2007-2010)을 뛰었었습니다.그...\n포항스틸러스 2011 시즌티켓 판매 시작\n제목 그대로입니다. K-리그 팬 모두의 관심이 서울-제주의 쏘나타 2010 챔피언십에 쏠려있는 이 시점에, 플옵 따위 나가지 않은 못한 포항이 일찌감치 시즌티켓 판매를 시작했습니다. (공식명칭은 2011년 시즌카드인가봅니다)정확히는 12월 1일부터라고 하지만 이미 1호 구매자가 나온 손발 안맞는 일처리. (홈페이지 공식 공지이건만)가격은 2010 시즌과...\nK리그 25R. 부산, 포항, 전남 6강 탈락.\n소나타 K리그 2010. 지난주 펼쳐졌던 25라운드 결과는 아래와 같습니다. 길게 적어봤자 보시는 분들만 힘들고 어차피 다른 곳에서도 많이 나오는 이야기일테니 간단히 세줄 요약. 1. 간만에 승리한 전북. 2. 인천의 폭풍 무승부.3. 서울, 제주의 순항.다음으로는 25라운드 결과를 적용한 6강 엘리미네이션 넘버입니다. (6강 엘리미네이션 ...\nK-리그 / 포항-서울 경기장 풍경 in 스틸야드\n2010년 9월 1일 포항 스틸야드에서 열린 포항 서울간의 검빨 매치. 포항의 K-리그 홈 10차전이었던 경기. 한마디로 완패입니다. 홈이었는데도 불구하고 공격다운 공격은 몇번 해보지도 못하고 처참한 스코어로 끝나면서, 혹시나..하던 6강 플레이오프의 희망은 사라져버렸습니다. 사실 지난 경기를 비긴 것부터가 문제였긴 하지만..최근 좀 잘나간다고 불과 한...\nK-리그 / 포항과 울산 무승부\n후반 종료 직전에야 터진 울산과 포항의 득점포. 종료 1분을 남기고 포항의 극적인 동점골(키퍼 차징인줄 알았는데ㅋㅋㅋㅋ)로 아쉽게 무승부.최종 스코어는 1:1이로서 6위 울산과의 승점차는 7점으로 유지..수원만 좋은 일 시킨 느낌..;;주중에는 우리도 이렇게 이겨버리면 좋겠습니다\nK-리그 / 포항-인천 경기장 풍경\n2010년 8월 22일 포항 스틸야드에서 열린 포항과 인천의 K-리그 경기입니다. 포항은 후반기 시작 후 황재원(이적), 노병준(임대)과 같은 기존의 주축 선수들이 팀에서 나갔지만 드디어 부상에서 돌아온 신인(!) 설기현을 비롯해 이진호(임대), 신광훈, 정홍연 등 여러 선수들의 활약에 힘입어 12경기 무승에서 탈출한 후 여세를 몰아 성남, 대구를 연달...\n신광훈, 이원재 포항으로 복귀\n지난 포스팅으로 연어를 낚는 셀레브레이션을 올려서 그런지(?)포항에서 뛰던 신광훈, 이원재 선수가 다시 포항으로 돌아온다는 기사가 떴습니다. 두 선수 모두 예전 FM할 때 포항의 수비 유망주들이어서 이름이 많이 익숙하네요. &...\n현대오일뱅크K리그2011 K리그2011 raid 울산현대호랑이 Zonal_Marking attractive_football 매력적인축구 플레이오프 Bolton 울산 현대오일뱅크2012K리그 왕선재 2011K리그챔피언십 Football_Further 오웬코일 포항 볼튼 모따 포항스틸러스 축구전술 스틸야드 K리그 대구FC 대전시티즌 프리미어리그 스틸러스 축구 K-리그 전북현대 예그리나


미야자키 하야오 작품감상\n2020. 3. 5. 13:39\n넷플릭스에서 2월부터 지브리 스튜디오 작품을 대거 오픈했다. 어릴적 모노노케 히메(원령공주)를 본 뒤로 지브리 스튜디오, 정확히 말하면 미야자키 하야오의 팬이 되었다. 그래서 이 오픈이 너무나 기다리다가 오픈 되자마자 몰아보았다.\n하야오의 작품은 뭐랄까... 아름다운 화면, 생생한 느낌의 캐릭터들, 판타지적인 스토리, 선과 악이 어울어져 결국 서로가 서로를 이해하며 화합하게 되는 아름다운 결말. 이런 것들이 굉장한 매력이다. 그리고 주인공의 얼굴이 묘하게 다 닮아있다. 하야오가 직접 작화를 한다고 하는데 그것이 그대로 사용되어서 그런게 아닌가 싶다. 뭔가 작화가 조금 다르다 싶으면 그건 하야오 감독이 아닌 경우가 많았다.\n루팡 3세: 칼리오스트로의 성 | Netflix\n카지노에서 훔친 돈다발. 실은 진짜보다 더 진짜 같은 위조지폐? 하지만 여기서 멈추면 천하의 괴도 루팡이 아니지. 명사수 파트너에 사무라이 검객까지 대동해 칼리오스트로 백작의 성으로 출동! 지하의 위조지폐 공장은 우리가 접수한다!\n이 작품은 하야오의 장편 애니메이션 데뷔작이라고 한다. 모노노케 히메를 생각하면 이건 잔인한 것도 아니지만 총도 맞고, 잔인하게 죽는 장면도 나오기도 한다. 내가 생각하는 하야오의 작품 이미지와는 조금 다르지만 루팡이라는 캐릭터 특성상 어쩔 수 없는 부분 같기는 하다.\n바람 계곡의 나우시카 | Netflix\n황폐한 죽음의 행성이 된 지구. 특별한 소녀 나우시카는 사람들과 힘을 합쳐 사악한 여왕의 악명 높은 군대를 막으려고 한다.\n나우시카부터는 지브리 스튜디오에서 만들어졌다. 판타지적인 요소가 강하고 본격적인 하야오 스타일의 나타나기 시작한다. 죽음의 숲, 전쟁을 준비하는 사람들 모두 각자의 사정이 있다. 그 사정이 있기에 누군가를 악으로 규정하지 않고 이들이 화합하지 못해서 죽음의 숲이 생긴 것으로 표현한다. 나우시카로 인해 전쟁이 끝나고 죽음의 숲이 살아나는 아름다운 결말이 된다. 보다보면 나우시카의 매력에 푹 빠져들게 된다.\n천공의 성 라퓨타 | Netflix\n하늘 위의 성 라퓨타로 갈 수 있는 신비로운 힘. 그리고 그 힘이 깃든 '비행석'. 비행석 목걸이를 가진 소녀 시타와 시타를 지켜 주는 광부 소년 파즈의 모험이 시작된다. 지브리 스튜디오의 기념비적 첫 장편 애니메이션.\n전설속에서 전해지는 하늘 위의 성 라퓨타로 향하는 무리와 우연히 이 무리에 대항하게 된 광부소년의 이야기다. 여기에는 흔치않게 진짜 악당이 등장한다. 그에게 대항하여 결국 라퓨타로부터 세계를 지켜낸다. 이 과정에서 신비한 라퓨타의 묘사는 정말 멋지다.\n이웃집 토토로 | Netflix\n엄마의 입원으로 두 어린 자매는 아빠와 함께 일본의 한 시골 마을에서 여름을 보내게 된다.\n잠실의 롯데월드몰에 가면 거대한 토토로와 고양이 버스로 꾸며진 매장이 있다. 토토로에 대해서 잊고 있을때는 별로 신경 안쓰다가 이 작품을 다시 감상하고 나니 나와 상관없는 물건을 파는 그 매장에 한번 들어가보고 싶어졌다.\n이웃집 토토로는 정말 내용에 알맹이가 아무것도 없다. 엄마가 아파서 도시에서 시골로 휴양차 이사를 온 가족의 적응기다. 그런데 작품은 너무나 풍성한 내용이 가득하다. 아무 것도 없어도 이런 걸 만들어서 꽉 채울 수 있는 하야오가 대단하다는 생각이 들었다.\n마녀 배달부 키키 | Netflix\n하늘을 나는 걸 좋아하는 열세 살 예비 마녀 키키. 마녀 수행을 위해 찾아간 항구 도시에서 키키가 시작한 일은 '하늘을 나는 배달부'. 배달할 게 있으면 언제든 전화 주세요. 오늘처럼 맑은 보름밤, 키키가 당신의 마을로 찾아갑니다.\n마녀 배달부 키키도 그닥 별다른 내용이 없다. 마녀세계에서 독립을 해야하는 키키가 도시로 와서 적응을 하는 내용이다. 마녀씩이나 되서 하는 일이라는 것은 배달부다. 아무도 이 마녀에 대해서 신기해하지 않는다. 자신들은 그렇게 날고 싶어서 비행기, 비행선을 만들려고 하면서 빗자루 하나로 날아다니는 존재를 그냥 받아들인다. 이 부분은 이미 이야기를 많이 했으니 이쯤에서 끝.\n붉은 돼지 | Netflix\n1차 대전 중 하늘에 전우를 묻은 이탈리아 공군 비행사 마르코. 이제는 국가와 전쟁을 등지고 고독한 현상금 사냥꾼 포르코로 살아간다. 명예, 여인, 돈을 좇아 지중해 위를 나는 한 마리 로맨티스트 돼지가 되어!\n돼지가 된 최고의 비행사. 전쟁 중인 비행사들의 이야기다. 서로 적국인데도 뭔가 만나면 친구처럼 대하고 그러는게 이상해야하지만 이상하지가 않다. 돼지 비행사도 이해되는 마당에 이런건 그냥 자연스럽게 받아들이게 되는 마법같은 작품이다. 또 의외로 로맨스물인데 아주 아련하게 끝난다. 그래서 더 아름답게 느껴진다. 돼지, 전쟁, 사랑 이런 전혀 안어울릴 것 같은 것들이 섞여 이런 아름다운 이야기를 만든다는 것이 너무나 대단하다.\n모노노케 히메 | Netflix\n인간을 향한 자연의 증오. 부족을 책임져야 하는 청년 아시타카의 팔에 저주가 되어 새겨진다. 시시각각 다가오는 죽음을 막기 위해 여행을 떠난 아시타카. 하지만 그가 도착한 곳은 인간과 자연의 또 다른 전쟁터였다.\n하야오의 전설적인 작품. 나에게도 전설인 작품. 팔이 잘리고 목이 잘리는 아주 잔인한 연출이 있음에도 불구하고 피는 연출하지 않았다. 총에 맞으면 피가 나긴한다. 이 작품은 아주 극명하게 선과 악이 대비되는 것 같은데 마지막으로 가면 결국 서로가 상처를 입은 후 화합하며 끝난다.\n박진감있는 전투, 아름다운 자연, 흥미진진한 스토리. 하나하나가 다 훌륭하다. 보고 또 봐도 또 보고 싶은 작품.\n센과 치히로의 행방불명 | Netflix\n마녀가 지배하는 신비한 세계에 발을 들여놓은 치히로. 마녀에게 거역하는 자는 동물로 변하게 되는데...\n하야오의 또 하나의 전설적인 작품. 이 역시 보고 또 봐도 또 보고싶은 작품이다. 이사가던 가족이 우연히 폐허가 된 놀이공원 터에 갔다가 환상속의 세계로 들어가 겪는 내용이다. 결국 아무것도 없이 상상의 나래를 펼치는 건데 이게 정말 대단하다.\n그 세계에서는 어떤 일이 벌어져도 이상하게 생각되지 않는다. 환상 속의 세계이기 때문이다. 그럼에도 불구하고 치히로가 겪는 여러가지 일들에 몰입하게 되고 각각의 인물에 매력을 느끼게 된다. 보는내내 좋다는 생각밖에 들지 않는다.\n이 외에도 고양이의 보은, 마루밑 아리에티, 게드전기 어스시의 전설이 있지만 하야오 감독이 아니라서 그런지 뭔가 다른 느낌이다. 내가 가장 좋아하는 작품 중 하나인 하울의 움직이는 성이 아직 없는 것이 아쉽지만 이런 작품들을 몰아서 볼 수 있어서 너무나 좋았다.\nUbuntu 20.04 LTS 2020.04.15\n아이작 아시모프 작품 감상 2020.03.09\n오뚜기 옛날잡채 2020.02.01\n카카오 페이지가 준 영화선물 2020.01.28\n미야자키 하야오, 지브리 스튜디오\n이재명 20대 대통령선거⋯\ntypescript로 node 서버⋯