[강 기자] 머리부터 발끝까지 솔직한, 제주도 한 달 여행기 (11) - IBS뉴스\n발행일: 2016/10/05 강진서 기자\n[강 기자] 머리부터 발끝까지 솔직한, 제주도 한 달 여행기 (11)\n6월 24일 (25일째) [아라올레 지꺼진장]\n금, 토요일 5~8시까지 하는 아라올레 지꺼진장은 다른 소규모의 벼룩 시장을 1 : 3으로 확대해 놓은 것 같은 장터다. 그다지 건물도 많지 않고 도로 옆, 고속도로 주차장 근처의 동떨어진 곳에서 열리는 지꺼진장의 특징이 있다면 가죽제품이나 비누 등 수작업으로 한 판매되는 제품들의 종류나 다양성은 다른 벼룩 시장과 똑같지만, 음식이 다양하고, 맛있다.\n▲ 아라올레 지꺼진장\n그냥 돼지고기로 만든 소시지와 별반 다를 것 없는 머스타드 뿌린 흑돼지 소시지(1,500원)를 뜯으며 직접 기른 단호박, 쌈 채소, 고로쇠 수액, 홍차 잼 등을 구경했다. 시식이 있어 마트 시식코너에 온 것처럼 얌체같이 먹어보다가 건달다방에서 파는 복분자 케이크(6,000원)를 샀다. 건강하고 달달한 다방에서 파는 복분자 케이크는 위에 얹은 복분자가 새콤하지만 생크림은 느끼한 밥 한 끼 가격의 일반 조각 케이크였다.\n▲ 건달빵집의 복분자 케이크\n건강하고 달달한 느낌이 나지 않는 케이크에 실망해 멍하니 앉아있다가 물병을 늘어놓은 부스를 봤다. 가보니 제주 여성상담소에서 이전 이슈가 되다가 묻혔던 '연예기획사 대표에 의한 십 대 소녀 성폭력 사건'의 피해자를 지원하기 위한 서명운동을 하고 있기에 서명을 하고 물병을 받았다. 아무래도 물병이 목적인 사람들이 많은지 서명운동을 하는 경위가 쓰여있는 종이는 줄어들지 않고 있었다. '분명 이러한 일들이 비일비재하게 일어날진대 어째서 이렇게 잔잔한 파동만을 그리고 있을까.' 내용을 읽자 반색하며 종이를 챙겨주는 모습에 문득 그런 생각이 들었다.\n명함이 붙어있는 종이와 물병을 가방에 챙겨 넣고 시키지도 않았는데 제멋대로 매콤한 소스를 뿌려준 로뎀토스트(2,000원)를 들었다. 매콤한 소스가 부조화를 이루는 토스트를 먹자 속이 더부룩해져 소화도 시킬 겸 8km를 걸어서 돌아갔다. 걷는다는 것에 몸이 익숙해지기 시작 한 걸까?\n*25일째 참고. '지꺼지다'는 제주어로 '재미나다'라는 뜻이다. 금요일보다는 토요일에 좀 더 큰 장이 열린다. 지꺼진장 식당이 있는데 매주 다른 음식을 내놓는 것 같다. 물론 가격은 여타의 장과 다르지 않다. 한 마디로 비싸다. 하지만 그것과는 별개로 장은 어디를 가나 여유로워서 좋다.\n6월 25일(23일째) [르에스까르고 → 짱구 분식 → 왓집 & 멩글엉폴장]\n제주시의 신도심에 속해있는 노형동 근처에는 맛집이 참 많다. 큰 대로변 주변으로 밀집되어있는 것처럼 보이지만 띄엄띄엄 떨어져 골목골목에 분포되어있다. 걸어서 가기 딱 좋은 거리다. 빵집이 가고 싶어 발효 빵으로 유명한 빵집, 르에스까르고를 찾아갔다. 여름휴가 하루 전에 들려서 다행이었지만, 마감할 시간이라 선반이 텅텅 비어있어 눈에 보이는 빵이라곤 호빵맨 얼굴만 한 독일 발효 빵 란트브로트(그램당 가격 다름)와 유명하다는 샌드위치(5,900원~7,800원) 정도였다.\n▲ 르 에스까르고\n빵을 사 들고 제주도의 모닥치기(떡볶이·순대·튀김 모둠)를 먹고 싶어서 찾은 유명한 분식집은 그날따라 휴일이었고, 근처에 있는 생긴 지 10년 됐다는 유서 깊은 제원 분식은 이미 폐점시간(5시)을 지나 있었다. (제주도의 유명하다는 맛집들은 도도해서 해가 지기도 전에 문을 닫거나, 주말에 쉰다) 구도심에서 땡볕 더위를 이겨내며 신도심까지 걸어왔던지라 억울하고 아쉬웠지만, 구도심에서 땡볕 더위를 이겨내며 신도심까지 걸어오느라 너무 지쳤기 때문에 다른 곳을 찾을 것도 없이 바로 버스를 탔다. 뻘짓의 시작이다. (사실 뻘짓은 짱구 분식에 들어가지 못한 시점부터 이미 시작됐다)\n▲ 휴업한 짱구분식\n노형동의 한라병원과 시외버스터미널 앞에 있는 한국병원의 글자 하나를 착각해 한라병원 가는 같은 버스를 탔다. 가도 가도 익숙한 장소가 나오지 않아 가만히 앉아있자 네이버 지도의 예상시간이 훌쩍 지나있었다. 엉덩이를 떼지 않는 나에게 지쳤는지 버스가 먼저 멈춰섰다. 종점, 제주대학교였다. 버스 문이 열리며 기사님이 일어섰다. 친절한 기사님은 종점인데 왜 안 내리냐고 물었다. 그때도 한라병원과 한국병원을 헷갈린 터라 내릴 곳을 지나쳤다고 말해버린 나는 친절한 기사님 덕에 그 버스를 다시 한 번 더 타게 되었다. 신도심을 뱅글뱅글 도는 버스를.\n▲ 르에스까르고의 란트브로트와 샌드위치\n종점에 멈춰버린 버스 안에서 기다리느라 지쳐버린 손이 종이봉투를 열어젖혔다. 란트브로트와 닭고기 샌드위치가 예쁘게 기다리고 있었다. (모양새치고 맛은 예쁘지 않았지만) 발효 빵 티를 내며 쉰내가 강하게 풍기는 란트브로트를 한입 물고 놓은 뒤, 샌드위치를 손에 들었다. 샌드위치는 전혀 달지 않았고 치즈가 치킨이랑 굉장히 잘 어울렸다. 주린 배를 샌드위치로 채운 뒤, 똑같은 풍경을 두 번씩 보며 제주대학교 학생들과 함께 버스를 타고 뱅글뱅글 돌다 겨우겨우 한라병원에서 내렸다.\n해는 다 저물어가는데 본 건 없는 것 같고, 멩글엉폴장(6시~9시)이 열린다고 한 것 같고, 숙소 근처고 해서 탑동 광장 쪽으로 향했다. 꽤 많은 관광객이 액세서리 쪽에 몰려있었고, 독립잡지나 칵테일, 케이크(건달빵집 또 봤다.), 가죽제품 등을 판매했다. 액세서리의 대부분은 본래 왓집에서 판매하고 있는 제품들이 대부분이었는데, 할인해서 판매하는 경우도 많다. 왓집 바로 앞에서 열리기 때문에 주인 없는 집을 거리낌 없이 돌아다닐 수 있었다. 왓집은 납작하니 연극무대에 세우는 미술 소품처럼 생겼다. 벽마다 촘촘히 들어찬 아기자기한 소품들과 달리 식탁에는 퀴어잡지나 독립잡지, 신문이 여기저기 걸려있다. 그에 마음이 동해 구경만 하려던 마음을 접고 청춘을 이야기하는 철 지난 잡지 한 권을 사 숙소로 돌아왔다.\n*23일째 참고. 란트브로트는 버터에 발라먹으면 맛있다. 왓집에서는 제주 전통 음료 쉰다리를 판다. 막걸리보다 도수는 약하고 단맛이 강하게 나는 음료라고. 화장실 안에는 릴레이로 쓰는 소설이 있는데 여느 아침드라마 못지않게 막장이다. 볼일을 보면서 써서 그런지 볼일 보는 얘기가 많이 나왔다. 멩글엉폴장은 제주어로 '만들어 팔자'라는 뜻이다.\n# 의문 하나, 유명한 빵집보다 파리바게뜨에 관광객이 몰리는 이유는?\n▲ 화장실의 릴레이 소설\n6.26 [털보 배낚시(이호테우 해안)]\n배낚시를 갔다 왔다는 말을 듣자 낚시가 당겼는지 이모가 배낚시를 가자고 했다. 8명이 가면 배 한 척을 통째로 빌려 만원에 갈 수 있다길래 입맛을 다시며 고개를 끄덕였다. 명수를 맞추기 위해 2호점에 있는 스텝도 함께 가려고 했는데 그날따라 하필 자격증 시험을 보러 가서 어쩔 수 없이 어린애들만 데리고 갔다. 즉, 애들 4명이랑 같이 일하게 된 스텝, 이모와 함께 배낚시를 한 번 더 가게 되었다. 한마디로 나와 스텝, 두명이 애들 4명을 돌보게 된 것이다. 아이들이 좌석을 뛰어놀며 자유롭게 돌아다녀 들썩이며 요동치는 차가 낚시 가게를 거쳐, 약국을 거치고, 게스트하우스 2호점을 거치고 거쳐 이호테우에 도착했다.\n▲ 이호털보 마린호\n아이들과 노느라 엉망이 된 모양새로 내린 우리는 내리자마자 보이는 가게로 들어갔다. 잘 풀릴 줄 알았던 낚시는 처음부터 약간 삐끗했다. 가게 아주머니가 두 당 만원이 말이 되냐며 그렇게 싸게 주는 곳이 없다고 두당 2만 원이라고 했기 때문이다. 이모는 당연하다는 듯이 가게 주인과 실랑이를 했고 아이들은 흥미를 잃고 밖으로 뛰쳐나갔다. 나는 스텝과 함께 밀짚모자를 챙겼다. 실랑이는 지렁이도 챙겨주는 배가 없다며 자부심을 가지고 말한 아주머니 덕에 손에든 지렁이를 내미는 이모의 승리로 끝났다.\n▲ 아가미와 입을 벌린채 발악하는 물고기들\n처음 경험을 토대로 릴낚시를 하지 않고 줄 낚시를 하니 확 감이 오는 것이 톡톡 줄을 당기면 바로 물어버렸구만, 하며 빠르게 줄을 당겼다. 자리가 좋았는지 옆에 있는 여자아이와 함께 쉬지 않고 물고기를 낚았다. 한 번 해봤다고 감이 왔는지 내리 쥐치만 잡았다. 쥐치는 어랭이나 우럭과는 달리 낚싯줄을 당기는 맛이 쫀득쫀득해서 금방 감이 온다. (신나게 배에 오르던 아이들은 물고기가 잡히지 않자 찡찡거리거나, 배가 통통거리며 흔들리자 끙끙거리며 누운 지 오래였다) 1시간 반도 채 안 돼, 바구니 한가득 넘쳐날 듯이 잡으니 선장님은 미끼 끼워주기도 지쳐 돌아가고 싶었는지 너무 많이 잡았다며 고기가 다 없어지겠다고 돌려 말했다. 이모는 끄떡 않고 아직 2시간도 안 됐다고 말했지만, 함께 탄 커플은 멀미에 지쳐 나가떨어진 지 오래고, 바구니에서는 물고기가 퍼뜩이며 튀어나오니 돌아갈 수 밖에 없었다.\n배에서 내리는데 바구니가 흔들릴 때마다 물고기가 넘쳐흘렀다. 지나다가는 사람들이 많이 잡았다며 감탄사를 내지를 정도였다. 이모는 가서 바르면 쓰레기가 많이 나온다며 챙겨온 칼을 들고 바닷가 구석으로 향했다. 돌에 자리잡고 쭈그려 앉아 살을 바르는 모습이 전문가가 따로 없었다. 이모가 생선을 바를 동안 옆에서 어느새 기운을 차린 아이들은 처음 보는 애들과 첨벙첨벙 뛰어놀고 있었다.\n▲ 회뜨는 이모와 그걸 지켜보는 아이\n얼마나 지났을까. 다 젖어버린 아이들을 이끌고 몸을 닦으러 보내느라 정신없는 이모 뒤에 신발이 없다며 찡찡대는 여자아이를 안고 물고기를 들고 신발을 챙겨 가는 내가 있었다. 차에 앉자 진이 다 빠져버렸는지 아이들은 벌거벗은 채 잠이 들어버렸다. 이걸 집으로 데려가 뒷수습까지 시키는 부모란, 참 대단하다.\n조용해진 차가 다시 2호점을 거쳐 숙소로 돌아왔다. 물고기를 들고 온 이모는 지치지도 않는지 아이들을 씻기고 요리를 하느라 정신이 없었다. 그동안 우리는 침대에 뻗어서 아무것도 못 했지만. 역시 부모란, 대단하다.\n쥐치와 어랭이는 회 떠먹고 튀김 해먹고 우럭은 풋고추 몇 개 썰어서 지리탕을 해주셨다. 맑으니 개운하면서도 매콤하고 맛있다. 고생한 것이 싹 다 씻겨 내려가는 기분이었다.\n*26일째 참고. 배는 무조건 멀미약 먹고 타자. 바다는 한 번 갔다 오면 허기를 참을 수 없다. 든든하게 챙겨 먹자. 아이들은 대단하다. 에너자이저가 따로 없다. <다음에 계속>\n스팸방지 2cb03b5ab7 스팸글방지를 위해 빨간색 글자만 입력하세요!


위치 전남 순천시 낙안면 조정래길 788길찾기\n안내전화 010-8215-6566 , 010-6331-6566\n이용시간 평일:08:00 ~ 22:00 토:08:00 ~ 22:00 일:08:00 ~ 22:00\n명품의 맛을 즐길 수 있는 순천맛집 '청한우명품관'\n분위기 좋고 맛있는 음식을 먹을 수 있는 순천맛집을 소개해 드릴께요!\n48시간 이상 우려낸 한우사골곰탕은 물론이고,\n조리사가 직접 빚어서 만들어 한우가 90% 들어간 명품수제한우떡갈비를 드실 수 있는\n입구부터 웅장하고 고풍스러움이 느껴지는데요\n80평규모의 한옥기와집식당! 순천맛집으로 유명해서 많은 분들의\n발걸음이 끊이질 않는곳이랍니다.\n넓은 주차장은 물론이고 조용하니 편안하게 식사를 할수 있는 곳입니다.\n직원 분들이 항상 웃는 얼굴로 손님을 맞이해 주셔셔 밝은 느낌이 드는 저절로 기분좋아지는 착한식당 청한우명품관!\n모든 반찬에 조미료를 사용하지 않아서 깔끔하고 건강한 밥상입니다.\n산에서 직접 재배한 나물이 입맛을 돋구어 주는데요\n한손한손 정성이 담긴 13가지가 넘은 밑반찬을 만날수가 있어요~\n엄마의 손맛이 느껴지는 청한우명품관 이랍니다.\n맛있는 음식을 두고 술이 한잔 빠지면 안되겠죠?\n기분좋아지는 순간을 느낄수 있는 순천맛집 꼭 기억하세요^^\n순천맛집 청한우명품관에서 인기 메뉴명품수제한우떡갈비랍니다.\n90%이상의 한우가 들어가고 조리사가 직접 빚어서 만든 수제한우떡갈비!\n한번 드셔보시면 그맛에 반해서 또 찾게 되는 말 그대로 명품수제한우떡갈비~\n달아난 입맛도 돌아오게 한답니다.^^\n꼬막도 푸짐하게 나오는데요,\n꼬막같은 경우에는 옆동네 벌교에서 직접 공수해서 손님들에게\n내어놓는데요, 싱싱한 꼬막을 드실수가 있답니다.^^\n48시간 이상 우려낸 한우 사골 곰탕 또한 인기 메뉴입니다.\n뽀얀국물이 아주 일품이랍니다~\n순천대학교에서 인증한 무항생제 청정 1등급의 한우만 취급하는곳이라서\n한우 사골 곰탕의 진한 국물과 부드러운 한우를 드실수가 있어서\n많은 분들이 찾는 메뉴 중 하나랍니다!\n낙안읍성과 3분거리에 위치한 순천맛집 청한우명품관!\n정성이 느껴지는 착한식당이자 명품이 무엇인지를 느끼게 해주는 맛집이랍니다.\n친절함은 기본이고, 분위기 좋은 한옥 기와집 식당인 이곳 '청한우명품관'에서 맛있는 음식들로 즐거운 식사시간 가져보세요~!^^\n지도 주소 : 전남 순천시 낙안면 조정래길 788 길찾기


Home » 단백질 » Best Whey Protein Powders - 최고의 10 순위\n10 베스트 셀러 유청 단백질 파우더 비교\n최고의 단백질 분말의 우리의 선택은 100 % 유장 골드 표준, 최적의 영양에서 간단하면서도 매우 효과적인 단백질 분말이다. 이 제품은 지난 몇 년 동안 권위있는 상을받은, 진정한 피트니스 보충 산업의 골드 스탠다드 쉽게이 목록의 맨 위에 단백질 분말이다. 이것은 매우 효과적인이고, 그것은 가장 시음 유장 단백질 분말이 가능한!\n모든 시간의 베스트 셀러 단백질 보충\n3 강력한 유청 단백질의 혼합은 최적의 결과를 제공하기 위해 사용\n근육 성장과 원조 회복을 자극하는 데 도움이\n다이어트에 은닉, 굶주림을 줄일 수 있습니다\n운동 후 운동하는 동안 수리 근육을 도와줍니다\n단백질 합성을 극대화\n누가 수 있습니다 : 100 %의 유청 골드 표준은 최적의 영양에 의해 제조된다. 또한 ON으로 알려진, 최적의 영양 보충 업계에서 가장 존경받는 브랜드 중 하나로서 최고의 명성을 얻고있다. 전문가의 그들의 팀은 임상 적으로 입증 된 재료와 창조적 인 혼합을 사용하여 혁신적이고 매우 효과적인 제품을 생산, 완벽의 추구에 전념하고 있습니다. 그들의 골드 표준 제품 라인은 업계의 진정한 황금 표준으로 설계되었습니다 - 지금까지, 그 기대에 살고있다!\n유장 단백질 분리 물 - 유청 단백질의 가장 순수한 형태. 회복을 돕는 단백질 합성을 증가시키고 근육 파괴를 최소화하는 데 도움이됩니다. 약간의 지방과 탄수화물을 포함\n유청 단백질 농축 (보험료, 초는 필터링) - 높은 품질, 빠른 작업을 얻을 수 유청 단백질의 균형을 빠르게 소화 양식을 돕고 근육을 효율적으로 복구\n유청 펩타이드 - 가능한 유장의 빠른 소화 형태, 유청 펩타이드는 근육을주고, 바로 그들이 운동 후 즉시 복구해야하는 아미노산을 작동시킬 수\n하단 라인 : 전체적으로 100 % 유장 골드 스탠다드는 시장에서 가장 단백질 분말이다. 그것은 최적의 결과 및 성능을 만들 수있는 임상 적으로 입증 된 양 높은 품질의 재료를 사용합니다. 골드 표준으로, 당신은 당신이 항상 꿈꿔 한 몸에 당신의 방법에있을 것입니다. 유청 단백질의 간단하고 효과적인 조화는 모두이에게 남성과 여성을위한 최고의 단백질 분말을, 그래서 자신의 피트니스 목표를 달성을 향해 도움이 부스트를 찾는 사람을위한 좋은 선택입니다. 이 제품이 시장에서 베스트 셀러 단백질 보충 이유가있다 : 그것은 정말 작동합니다!\n두 번째 최상의 단백질 분말은 100 %의 잔디 연준 유장 단백질 격리, 투명 연구소에서 간단하면서도 매우 효과적인 단백질 보충제. 이 제품은 뉴질랜드에서 풀 먹인 소에서 책임 공급 100 %의 순수 유청 단백질 분리를 사용합니다. 그것은 가능한 시장 깨끗한 제품, 최고의 유기 단백질 분말 중.\n당신이 당신의 피트니스 목표를 달성 할 수 있도록 고품질의 단백질을 제공합니다\n회복 근육 성장과 보조를 자극\n누가 수 있습니다 : 이 제품은 투명 랩, 대형 및 성장 보조 식품 제조 업체에 의해 이루어집니다. 투명 연구소는 인공 재료, 화학 첨가제, 기타 "쓰레기"를 사용하지 않고, 그것을 효율적이고 혁신적인 제품을 개발하는 임무했다. 투명 랩은 매우 깨끗한 제품을 만들 수 오직 최고 품질의 재료를 사용하여 알려져있다.\n28g 100 % 유장 단백질 단리 - 뉴질랜드에서 잔디 먹인 소에서 공급. 유장 단백질 단리는 단백질 합성을 극대화하고 복구 시간을 최소화 유장 단백질의 순수한 형태이다. 투명 랩은 낮은 양질의 단백질 소스에서 발견되는 호르몬과 스테로이드를 제거, 풀 먹인 소에서 유래 단백질을 사용합니다.\n하단 라인 : 전반적으로, 투명 연구소에서 100 % 잔디 연준 유장 단백질 격리은 탁월한 선택입니다. 그것은이 목록에있는 건강한 단백질 분말, 그리고 당신의 몸은 많은 보충 교재에있는 불필요한 쓰레기 없음으로 수행하고 효율적으로 복구하는 데 필요한 모든 단백질을 제공한다. 이 제품의 가격은 평균보다 조금 높지만, 그 때문에 고품질의 투명 연구소에서 사용 된 깨끗하고 순수한 재료의 선정 절대적으로 가치가있다.\n최고의 단백질 분말 상에 대한 우리의 #3의 선택이다 MuscleTech 단계 8, 높은 생물학적 값 단백질 블렌드로부터 서방 아미노산을 얻어 서방 단백질 분말. 단계 8의 단일 서빙 "근육 음식", AKA 아미노산 8 시간까지 제공 할 수있다. 위상 8은 단백질 부하 균형을 제공 할 7 다른 단백질 공급원의 혼합물을 사용한다.\n서방 형 기술은 시간 후 운동에 대한 공급 근육을 유지하는 데 도움이\n포함 서빙 당 글루타민을 5g어느 부스트 에너지 레벨을 도와\n누가 수 있습니다 : MuscleTech 몇 년 동안 업계에서 파도를 만들어왔다 스포츠 영양 회사입니다. 사업에 상대적으로 짧은 시간에, 그들은 거대한 회사에 작은 작업으로 갔다. 성공은 최상의 결과를 제공하는 진보 된 블렌딩 기법 고품질 재료를 사용하는 혁신적인 제품 때문이다.\n26g 단백질 블렌드 구성 유청 단백질 농축 물, 유장 단백질 단리 물, 가수 분해 된 유장 단백질 단리 물, 97 % 유장 단백질 분리, 우유 단백질 농축 물, 칼슘, 카제인, 카제인 및 미셀. 이 혁신적인 혼합은 당신의 몸은 바로 운동 후 필요로하는 바로 단백질, 플러스 당신의 근육은 시간을 후 운동을 8까지에 대한 갈망 아미노산의 느린 스트림을 제공하는 데 도움이됩니다.\n하단 라인 : 전반적으로, MuscleTech 단계 8 거기 밖으로 최고의 단백질 분말 중 하나입니다. 그것은 다른 속도로 신체에 의해 흡수되도록 설계 7 다른 단백질의 향상된 혼합을 이용한다. 상 8의 단일 봉사는 시간 8까지에 대한 복구하는 데 필요한 아미노산으로 몸을 제공 할 수 있습니다.\nBSN Syntha 6 여러 시간에 걸쳐 서방 형 단백질을 제공하기위한 단백질 분말이다. 6 다른 단백질 공급원의 혁신적인 블렌드를 사용함으로써 Syntha 6 회복을 돕는 근육 피로를 줄이는 근육 아미노산의 정상 스트림을 제공한다. 또한 지방을 흘리기하고 가능한 여성 오늘 최고의 단백질 파우더에 대한 심각한 경쟁자 만드는 린 체격을 구축하기위한 우수한입니다.\n회복을 돕고, 근육에 단백질의 꾸준한 스트림을 제공합니다\n지방 창고와 기아의 느낌을 줄일 수 있습니다\n그것은 사용할 수있는 최고의 가치 단백질 분말의 하나 만들고 서빙 당 약 $ 1,\n근육량을 개발하는 데 도움이\n누가 수 있습니다 : Syntha 6은 BSN, 크고 빠르게 성장하는 스포츠 영양 회사에 의해 개발되고있다. BSN 개발 및 다양한 고객의 요구를 충족하기 위해 단백질 분말, 전 운동 보조제 및 기타 운동 보충제를 제조. 오늘날, BSN 로고 품질의 제품의 신뢰 표시이다.\n22g 단백질 블렌드 구성 유청 단백질 농축 물, 유장 단백질 단리 물, 칼슘 카제인, 우유 단백질 단리, 달걀 알부민, 과 글루타민 펩타이드. 이 조화는 다양한 단백질 원의 최고의 품질을 활용하고, 하나의 제품에 모두가 쉽게 사용할 수 있도록 설계되었습니다. 이 혁신적인 혼합 근육에 흐르는 아미노산를 일정하게 유지하는 데 도움이됩니다 빠른 소화 느린 소화 단백질을 모두 제공합니다.\n하단 라인 : 전반적으로, BSN Syntha 6는 우수한 단백질 보충제입니다. 이 소스의 고급 조화에서 높은 양질의 단백질을 제공한다. 그것은 돈을 위해 우수한 가치를 제공합니다. 반드시 가장 저렴한 단백질 전체 단백질 함량으로 환산 분말하지만, 매우 합리적 사용 고품질의 단백질 공급원의 다양한 매긴다 주어지지 그리고 큰 값을 제공한다.\n프로 단지는 최적의 영양에서 모든 기능을 하나의 단백질 분말의 혼합이다. 프로 복잡한 최적화 된 결과를 제공하는 여러 가지 단백질 분말의 혼합물을 포함한다. 이 제품은 근육의 이익을 위해 최선의 단백질 파우더 만들기, 가장 높은 단백질, 글루타민과 BCAA 내용이 있습니다.\n누가 수 있습니다 : 프로 단지 개발 및 최적의 영양, 역도 지역 사회에있는 가구를 이름에 의해 제조된다. 몇 년 동안, 최적의 영양 역도, 운동 선수, 피트니스 매니아의 요구에 맞게 혁신적인 제품을 개발하고 있습니다. 최적의 영양은 시장에서 가장 인기있는 베스트셀러 제품 중 일부에 대한 책임, 그리고 그들은 업계에서 매우 잘 존경받는 브랜드가되었습니다.\n60g 단백질 혼합, 구성 유장 단백질 단리 물, 가수 분해 된 유장 단백질 분리, 달걀 단백질, 달걀 단백질 가수 분해, 및 추가 류신 펩티드. 이 블렌드는 높은 품질의 단백질 공급원으로부터 아미노산을 제공함으로써 최적의 후 운동 회복을 제공하도록 설계된다. 추가 류신 펩타이드의 효능을 증가, 류신과 조화의 BCAA를의 자연 수준으로 추가 할 수 있습니다.\n$ 61.95 지금 주문\n$ 63.84 지금 주문\n6th 최고의 단백질 분말의 우리의 선택이다 Dymatize 이소 100, 근육의 성장 및 회복을 촉진하기위한 높은 품질의 가수 유장 단백질 분말. 그것은 근육 연료 결과를 최적화하기 위해 아미노산의 빠른 흡수 스트림을 제공 100 %의 가수 분해 된 유장 단백질 분리 물을 사용한다.\n운동 직후 근육에 연료를 공급, 신속하게 소화\n많은 고려하면 건물 근육에 가장 적합한 단백질 파우더 될\n맛있는 바닐라 맛 - 많은 고려가 가능한 최고의 바닐라 단백질 파우더 될\n누가 수 있습니다 : 이 제품은 Dymatize 영양, 대형 스포츠 영양 회사에 의해 이루어집니다. 1994 때문에, Dymatize 개발 및 고객 기반의 다양한 요구를 충족하기 위해 최첨단 피트니스 보충제를 제조하고있다. 오늘, 그들은보다 더 50 국가에 제품을 배포하고, 충성 고객의 큰 다음을 개발했다.\n하단 라인 : 전반적으로, Dymatize 이소 100는 시장에서 최고의 유청 단백질 분말 중 하나입니다. 그것은 순수한 형태로 사용할 수있는 가수 분해 된 유장 단백질 분리를 이용한다. 이는 임상 근육 성장을 증가시키고 복구를 돕는데 효과적인 것으로 입증. 이는 좀 더 고가의 일부 유장 단백질보다하지만 높은 품질의 재료를 사용하기 때문이다.\n$ 67.95 지금 주문\n$ 71.85 지금 주문\n당신의 근육은 8 시간까지에 대한 공급 계속\n샌프란시스코 49'ers 쿼터백 콜린 캐 퍼닉 승인\n널리 최고의 시음 단백질 분말로 간주\n누가 수 있습니다 : 전투 분말 MusclePharm, 덴버, 콜로라도에 본사를 둔 대형 스포츠 영양 회사에 의해 이루어집니다. 피트니스 보충 산업에서의 많은 년, MusclePharm은 모두 선수들과 매일 사람들을위한 혁신적이고 효과적인 보충 교재를 만들기 위해 최선을 다하고있다.\n25g 소유 혼합의 포함 유청 단백질 농축 물, 유장 단백질 분리, 유장 단백질 가수 분해물, 카제인 마이셀, 과 달걀 알부민. 이 블렌드는 다양한 소스로부터 고품질의 단백질을 제공하도록 설계된다. 그것은 빠르고, 매체를 제공하고, 당신의 몸은 시간을 8까지에 대한 연료 유지하기 위해 단백질을 천천히 소화.\n하단 라인 : 이 빨리 소화 느린 소화 단백질을 모두 제공하기 때문에 전반적으로, MusclePharm 전투는 최고의 단백질 보충제 중 하나입니다. 기본적으로,이 대신 여러 제품을 사용하는 모든 단백질의 요구에 그 자체로이 제품을 수 있다는 것을 의미합니다.\n$ 49.87 지금 주문\nMusclePharm 전투 파우더\n자연 최저에서 제로 탄수화물 Isopure는 100 % 유장 단백질 분리로 이루어지는 고품질의 단백질 분말이다. 무려 서빙 당 단백질의 50 그램 플러스 ZERO 탄수화물로,이 제품은 사용할 수있는 최고의 린 단백질 분말이다. 그것은 근육을 구축 무게를 흘리기, 당신이 원했던 그 린, 강한 체격을 달성하기위한 좋아요!\n뚱뚱한 손실을 개선하는 데 도움이\n때문에 저칼로리, 저탄수화물 콘텐츠에 여성을위한 최고의 유청 단백질\n누가 수 있습니다 : 이 최고 단백질 분말 제품은 자연의 베스트, 미국에서 건강과 자연 식품 제품의 가장 큰 개인 소유의 유통 업체에 의해 제조된다. 자연의 최고의 제조 및 냉동 건강 식품에 피트니스 보충제, 건강 제품의 다양한 배포합니다.\n50g 100 %의 순수 유청 단백질 분리 - 유청 단백질의 가장 순수한 형태. 증가 단백질 합성 및 영양소 흡수 극대화 결과를 제공합니다. 당신의 근육에 아미노산의 꾸준한 스트림을 제공합니다. 약간의 탄수화물과 지방을 포함하고 있습니다.\n하단 라인 : 제로 탄수화물과 거의 칼로리와 근육이 필요로하는 모든 단백질을 제공하기 때문에 전반적으로, 자연의 베스트 제로 탄수화물 Isopure은 체중 감소를위한 가장 좋은 단백질 분말 중 하나입니다. 이는 최적화 된 결과를 제공하기 위해 순수하고 높은 품질의 재료를 사용한다. 사용되는 성분으로,이 제품은 평균 유청 단백질 분말보다 비싼이기 때문에, 그래서 명심.\n$ 42.79 지금 주문\n최고의 단백질 분말에 대한 우리의 #9 선택은 근육 우유, CytoSport에서 인기있는 단백질 혼합 제품입니다. 근육 우유 균형 멀티 소스 단백질 함량을 제공하는 5 다른 단백질의 혼합물을 사용한다. 근육 우유는 운동 선수를 수 있도록 설계 및 피트니스 매니아는 건강한 몸을 유지하면서 자신의 목표를 달성하고 연료입니다.\n많은 고려 인해 높은 지방, 칼로리와 단백질 함량에 체중 증가에 가장 적합한 단백질 파우더 될\n누가 수 있습니다 : 근육 우유는 CytoSports, 1999 년부터 운영 큰 스포츠 영양 회사에 의해 제조된다. 이상 15 년 동안 그들은 운동 선수가 자신의 목표를 달성 할 수 있도록 새로운 혼합 및 보충 교재를 개발하고있다. 제품들의 근육 우유 라인 현저히 인기를 증가하고, 오늘날, 그들은 업계에서 큰 선수이다.\n32g 구성된 단백질 혼합 칼슘, 나트륨 카제인, 유장 단백질 단리 물, 우유 단백질 단리 물, 유장 단백질 가수 분해물, 및 유장 단백질 농축 물. 이 블렌드는 다양한 소스로부터 여러 시간에 걸쳐 아미노산 근육을 제공하도록 설계된다.\n하단 라인 : 전반적으로, 근육 우유 품질 단백질 분말, 일부 사람들을위한 좋은 선택이다. 많은 다른 단백질 종류의 그것의 사용은 균형 잡힌 조화를 제공합니다. 반면에, 높은 지방 함량은 린 근육을 구축하고자하는 그 대 벌크 업 / 이득 무게를 찾고 사람들을 위해 더 나은 선택이 될 것입니다.\n$ 49.49 지금 주문\nMyofusion 고급 단백질에서 고품질 단백질 분말의 조화 GASPARI 영양. 그것은 소화를 강화하면서 시간 릴리스 단백질을 제공하기 위해, 6 단계 단백질 혼합, 플러스 특허 바이오 틱 공식을 사용합니다.\n소화를 향상시키기 위해 프로 바이오 틱 공식을 포함\n맛있는 맛 - 많은 사람들이 거기 밖으로 최고의 초콜릿 단백질 분말로 간주\n누가 수 있습니다 : GASPARI 영양 1998 년부터 사업을하고있는 대형 스포츠 영양 회사입니다. 업계에서 자신의 이상 15 년, GASPARI 영양을 개발하고 혁신적이고 효과적인 피트니스 보충제를 제조하기 위해 최선을 다하고있다. 오늘날, 그들은 전용 팬들의 큰 다음으로 큰 회사입니다.\n25g 단백질 혼합으로,들로 구성 유청 단백질 농축 물, 현미 단백질, 유장 단백질 분리 물, 카제인 단백질 단리, 달걀 알부민, 및 유장 단백질 가수 분해물. 단백질이 혁신적인 혼합은 몇 시간 동안 당신의 근육에 아미노산의 꾸준한 스트림을 제공하도록 설계되었습니다. 빠른 매체, 느린 소화 단백질을, 당신은 당신의 몸은 끝에 시간 동안 연료 유지 MyoFusion 믿을 수 있습니다.\n하단 라인 : 전반적으로, MyoFusion 고급 단백질은 다양한 사람들을위한 좋은 단백질 보충제입니다. 생균제의 사용은 양질의 단백질 분말의 표준 이점 외에 그것 유용한 건강 혜택을 줄이 특정 제품의 독특하고 혁신적인 기능이다. 그러나이 제품의 높은 가격은 단점이다.\n$ 48.44 지금 주문\n초보자를위한 유장 단백질 분말 가이드\n당신은 얼마나 많은 단백질을 필요로 하는가?\n당신이 매일 필요 단백질의 양은 나이, 성별, 라이프 스타일에 따라 달라집니다. 그만큼 공식 일일 권장 금액 56g 성인 여성을위한 성인 남성과 46g입니다. 그러나, 활동적인 라이프 스타일을 가진 사람들을 위해, 그 숫자가 너무 낮습니다.\n운동 선수를 들면, 스포츠 의학의 미국 대학은 권장 1.2 및 체중 kg 당 단백질의 2.0g 사이에 소요. 즉, 체중의 파운드 당 단백질의 0.55g에 약 0.91g로 변환합니다. 당신이 150lbs 무게와 활동적인 라이프 스타일을 가지고 있다면, 즉, 당신은 82g과 단백질의 136g 하루 사이에해야합니다! 심지어 추정치 많은 전문가들은 더 많은 체중 파운드 당 1-1.5g 단백질을 추천하거나와 하단부에있다.\n양질의 유청 단백질 보충제를 사용하여, 충분한 단백질을 얻을 수있는 활성 사람들 위해서는 거의 필수적이다. 대안은 고기와 기타의 톤을 먹는 것입니다 단백질이 풍부한 음식하지만 보충하지 않고 적절한 단백질 섭취를 치는 것은 어려울 수 있습니다.\n유청 아마도 가장 보편적으로 사용되는 형태의 유청 단백질 농축 물은 속효성 저렴하고 광범위하게 이용할 수있다. 그것은 크게 다를 수 있지만 일반적으로는, 80 %의 단백질 주위에 포함 집중. 유청 단백질 농축은 유당에서 상대적으로 높은, 그래서 유당 감도 그 사람들은 집중을 피해야한다.\n널리 최고의 유청 단백 분말, 유청 단백질은 일반적으로 분리시켜 생각 90-95 %의 순수한 단백질이 포함되어 있습니다. 그것은 지방이 매우 낮은, 그리고 유당에, 유제품 알러지가있다 그래서 심지어 사람들은 좋은 유청 단백질 분말을 분리 복용 괜찮을 수 있습니다. 분리 유청의 '프리미엄'형태로 toted되고, 우리는 동의하는 경향이있다. 그렇게 말한다면되고, 그것은 더 높은 순도와 단백질 함량은 유장 단백질 농축 등 더 저렴한 대체 그것보다 조금 더 비싼하게합니다.\n유장 이러한 형태의 흡수 속도를 증가시키기 위해 세분화 된 단백질을 포함한다. 기본적으로, 장쇄 단백질 펩티드라고도 짧은 사슬로 세분화된다. 이것은 소화 단백질이 쉬워집니다. 이 좋은 유청 단백질 혼합물에 첨가 될 수 있지만, 가수 분해 된 유장 단백질은 전형적으로 매우 고가이고, 일반적 유청의 주요 유형으로 사용되지 않는다.\n콩 단백질 대 카제인 단백질 대 유장 단백질\n유청 단백질은 지금까지, 보충의 가장 인기있는 타입이지만, 확실히 유일한 유형이 아니다. 다음, 우리는 일반적으로 사용되는 단백질 보충제의 일부를 간단히 살펴보고, 우리는 이미 논의 된 유청 단백질 혜택에 자신의 장점을 비교합니다.\n유청 후 다음 대중 단백질 유형 카제인이다. 카세인 단백질 도이다 유제품으로부터 유래하지만 유청 다르게 많이 작동한다. 기본적으로, 유청 빠르게 흡수되어 체내에서 분해되는 동안, 카제인이 매우 느린 속도로 분해되어. 그것은 역도에 대한 사전 취침 간식을위한 이상적인 선택하게하는, 카제인 소화 할 6 + 시간이 걸릴 수 있습니다. 유청 단백질 분말이 운동 직후에 가장 적합하지만, 카제인은 밤 내내 당신의 근육에 흐르는 아미노산를 일정하게 유지하는 쉬운 방법을 제공합니다.\n콩 단백질은 다른 일반적으로 사용되는 단백질 보충제입니다. 그것은 어떤 동물 제품을 포함하지 않기 때문에 그것은, 채식주의와 채식주의 자 사이 좋아합니다. 반대로 어떤 소문에도 불구하고, 콩 단백질은 제공하지 않습니다 단백질의 높은 품질의 소스. 하지만 빨리 유장로, 카제인보다 빠른 - 그것은 상당히 빠른 속도로 흡수한다.\n다른 단백질의 종류\n다른 등 대부분의 시간 현미 단백질, 완두 단백과 같은 식물 유래의 단백질을 포함 밖에 존재 가기 유장 단백질 첨가제에 비해, 이들 보조제는 열등한 아미노산 프로파일을 갖는다. 그는 말했다되고,이 제품의 일부는 여전히 훌륭한 옵션을 제시한다.\n상부 유장 단백질 보충제 다수는 사실상 단백질의 종류의 혼합물. 이러한 혼합물들은 높은 품질의 단백질 원, 경제성 및 다양한 혜택 사이의 균형을 제공한다. 일부 사람들은 다른 사람들이 블렌드는 일반적으로 순수 유청 분말을 분리보다 더 저렴 등, 분리의 조화를 선호 집중할 것 동안, 순수 유청 단백질 분리를 취할 것을 선호합니다.\n고품질의 단백질의 우수한 근원\n근육이 빨리 회복하는 데 도움이\n당신을 도와줍니다 빠른 무게를 잃는\n당신은 식사 후 전체 느낌을하는 데 도움이\n억제 식욕을 도와줍니다\n체중 감량시 보호 근육 질량을 도와줍니다\n도움이 될 수 있습니다 낮은 혈압\n도움이 될 수 있습니다 낮은 염증\n항산화 방어를 강화 본문에\n낮은 콜레스테롤에 도움이 될 수 있습니다\n매일 영양 요구를 충족하는 데 도움이\n연령 걸릴 모든 유장 단백질 이점을 나열하지만, 상기 이익이 가장 중요한다. 길고도 짧은 이야기, 최고의 유청 단백질 분말은, 무게를 잃는, 더 많은 근육을 구축 할 수 있도록, 당신의 근육이 빠르게 복구하는 데 도움이 식욕, 낮은 콜레스테롤, 등을 조절 할 수 있습니다.\n좋은 유청 단백질 분말은 산화 물질과 BCAA를 함께 포장되어 있습니다. 특히, 분지 쇄 아미노산 (BCAA를)의 일부를 가지고 매우 중요한 이점및 유장 이러한 아미노산의 최적의 소스이다. 게다가, 효과적인 유장 단백질 분말을 받아 매우 용이하며, 하나의 서빙 닭의 3oz 조각만큼 단백질을 제공합니다, 2 요구르트, 또는 핀토 콩의 전체 컵.\n유장 단백질에서 누가 혜택을 누릴 수 있습니까?\n상위 유장 단백질 분말은 사람들의 다양한 분야에 많은 이점을 제공 할 수있다. 하나는 대부분의 사람들이이 제품을 복용에서 약간의 혜택을 경험할 것이라고 주장 할 수 있습니다. 그는 말했다되면서, 아래 가장 혜택을 경험하게 될 사람들의 그룹입니다 :\n당신은 적어도 몇 사람은 유장 단백질 쉐이크를 마시 며 보지 않고 헬스 클럽에 갈 수 있고, 그것을위한 좋은 이유가 : 유청 단백질이 좋은 역도 루틴의 필수적인 부분입니다. 운동을하는 동안, 당신의 근육은 상당한 스트레스를 넣어. 사실, 때마다 당신은 당신이 실제로있어 역도 근육 섬유의 미세 눈물을 개발. 단백질은 그 눈물을 재건하고 새로운 근육 성장을 자극하기위한 필수적이며, 운동 후 빠른 당신은 더 나은 시스템에 그 단백질을 얻을 수 있습니다. 이후 유청 단백질은 너무 빠르게 흡수그것은 이상적인 포스트 운동 단백질 향상을 제공합니다.\n운동 선수 및 피트니스 애호가는 또한 효과적인 유청 단백질 분말을 복용 역도로 혜택의 동일한 유형을 경험할 수 있습니다. 유청 단백질 수 당신이 빠르게 복구하는 데 도움이 운동 후. 가장 좋은 유청 단백질 보충제는 당신을 도울 수 감소 또는 근육 통증을 방지, 그래서 당신은 밖으로 다시 얻을 아픈 근육에 의해 둔화되지 않고 당신이 사랑하는 일을 할 수 있습니다.\n단백질의 공식식이 참조 섭취는 체중의 파운드 당 0.36g 단백질이다. 이것은 (평균 체중과 앉아있는 생활 습관 기준) 남성을위한 하루에 약 56 그램, 여성은 하루에 46 그램으로 변환합니다. 활성 사람들은 그보다 더 필요합니다. 매일 단백질 섭취 목표를 달성 채식과 제한적인 다이어트에 다른 사람에 대한 도전이 될 수 있습니다. 유청 단백질은 과잉 열량이나 지방없이 단백질의 톤을 소비하는 저렴한 쉽고, 고기없는 방법을 제공 할 수 있습니다.\n사람들은 체중 감량을 시도\n상부 유장 단백질 분말 당신이 무게를 잃을 도움이 될 수 있습니다 다양한 방법이다. 단백질 열 발생을 높일 수 있습니다 결과적으로 더 많은 칼로리를 연소하고 그 고집 파운드를 드롭하는 데 도움이 신진 대사. 또한, 단백질은 풀러 느낄 수 있습니다, 이상, 이는 당신의 다이어트 계획에 충실하고 간식을 방지하기가 쉬워집니다. +\n그는 말했다되면서, 유청 단백질이다 안전한 보충으로 간주 촬영 때의 지시에 따라. 만큼 당신이 너무 많이하지 않는 한, 당신은 어떤 문제가 안된다.\n주의 할 점은 효과적인 유청 단백질 분말 우유로 만든되기 때문에, 유제품 알러지가있는 사람들은 유장 단백질을 소모에서 유당 관련 부작용이 발생할 수 있다는 것입니다. 유청 단백질 분리는 훨씬 적은 유당을 포함 당신이 유당에 민감한 경우 유청 단백질 농축보다 너무 마음에 보관하십시오.\n방법 및 때 유장을 적용하려면\n언급 한 바와 같이, 일반적으로 가장 유청 단백질 보충제는 분말 형태로 들어온다. 일부 향이 있지만 상위 유장 단백질 분말은 일반적으로 향된다. 대부분의 경우, 당신은 단지 물, 우유 또는 주스와 혼합, 또는 당신의 마음에 드는 쉐이크로 혼합하는 것이 좋습니다 유청 단백질 보충을 촬영합니다.\n온 - 더 - 이동 사용을 위해, 당신은 픽업 고려할 수있다 BlenderBottle (삽입 제휴사 링크)이 편리한 작은 장치에 유청 단백질을 혼합하여 만든다은 잠시 외출 바람을 흔든다. 블렌더 병은 단순한 흔들림 물 또는 우유에 분말 첨가제를 혼합하는 데 도움이 그들에 작은 금속 공의 털을 가지고있다. 그들은 분말 보충 모든 유형의 유용하지만, 단백질 후 운동을 흔들 특히 유용 할 수 있습니다.\n유청 단백질 분말을 할 때 당신이 궁금해하는 경우, 그것은 당신이 그들을 사용하는 이유에 따라 달라집니다. 당신이 당신의 운동에서 복구 할 수 있도록하는 방법으로 강력한 유청 단백질 분말을 복용하는 경우, 당신은 단백질의 서빙을 섭취하는 것이 좋습니다 즉시 운동을 다음과. 로 알려진 대략 45 분 창이 존재 동화 창그 적절한 회복의 열쇠입니다. 당신의 근육이 신속하고 가능한 완벽하게 복구하기 위해서는, 그들은 단백질과 탄수화물을 필요로 최대한 빨리. 당신은 헬스 클럽에 향하고있어 경우에 따라서, 당신과 함께 악수를 (A BlenderBottle를 사용!) 가져 오거나 당신이 집에 도착 직후 약간의 단백질을 준비 중.\n당신은 건강 보조 식품이나 체중 감량 도구로 좋은 유청 단백질 분말을 사용하는 경우, 타이밍은 덜 중요하다. 당신은 단순히 식사 교체 또는 다이어트를 보완 단백질 파우더를 사용할 수 있습니다. 유청 단백질 다이어트를 보완 할 수있는 좋은 방법이지만, 그것은 당신이 식사 대용으로 사용할 계획하고 있다면, 그래서 몇 가지 조사를하고 다른 당신이해야에 대해 의사에게 이야기, 영양소의 완전한 소스 않음을 유의 매일 영양 요구를 충족하기 위해 소모합니다.\n우리의 가이드를 읽어 주셔서 감사합니다. 희망 당신은 유장 단백질의 이득에 훨씬 더 잘 알고있어, 유청 단백질을 취할 때 등 희망 당신은 또한 구입하고 자신을 위해 시도 할 수있는 양질의 보충을 선택했습니다!\n계속 정보를 얻으려면이 페이지를 북마크하고 다른 사이트를 탐색하는 것이 좋습니다. 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아시안컵서 일본 혼쭐 낸 투르크메니스탄의 피파 랭킹은? 2-3 패했지만 선전 - 세계일보\n입력 : 2019-01-09 21:48:01 수정 : 2019-01-09 23:10:26\n일본이 아시안컵에서 한수 아래로 평가받는 투르크메니스탄을 상대로 고전을 면치 못한 가운데 투르크메니스탄의 국제축구연맹(FIFA) 랭킹에 대한 누리꾼의 궁금증이 커지고 있다.\n2017년 12월 기준으로 투르크메니스탄은 FIFA 랭킹은 127위이다. 50위인 일본에 비해 한참 처진다.\n투르크메니스탄은 9일 오후 8시(한국시간)부터 아랍에미리트연합(UAE) 아부다비 알나얀 스타디움에서 킥오프 된 2019 아시아축구연맹(AFC) 아시안컵 F조 1차전에서 2대 3으로 무릎을 꿇었으나 선전을 했다는 평가를 받았다.\n경기 전만 해도 일본의 압도적인 우세가 점처졌다. 하지만 선제골은 투르크메니스탄이 넣었다. 전반 26분 아마노프가 강력한 중거리 슈팅을 터뜨려 앞서나갔다.\n이후 일본의 파상 공세에도 잘 버티면서 1대 0으로 전반을 마쳤다.\n후반전 들어 일본이 힘을 냈다. 11분 오사코 유야가 페널티박스 안에서 침착하게 상대 수비수를 따돌리고 동점골을 터트렸다. 4분 후 유야는 또 다시 골을 넣어 팀에 리드를 안겼다.\n일본은 한번 잡은 리드를 계속 이어갔다. 도안 리츠가 26분 세번째골을 터트렸다. 도안의 왼발슛이 투르크메니스탄 수비의 몸에 맞고 골문 안으로 들어가 일본에는 행운이 따랐다.\n앞서가던 일본은 후반 34분 골키퍼 곤다 슈이치가 반칙을 범해 투르크메니스탄에 페널티킥을 내줬다. 아르슬란무라트 아마노프가 페널티킥을 성공시킨 투르크메니스탄은 계속 공격을 이어갔지만 일본 수비의 막혀 경기는 2대 3으로 마무리됐다.\n20190109005116 0101110300000 0 2019-01-09 23:13:6 2019-01-09 23:10:26 0 아시안컵서 일본 혼쭐 낸 투르크메니스탄의 피파 랭킹은? 2-3 패했지만 선전 세계닷컴 김정호 0028f8cc-c883-4815-9315-2c6633fff652


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통합당 공관위, 국회 밖서 '안철수계' 원외인사 등 비공개 면접(종합2보) | 연합뉴스\n장환진·김철근 등…'당선 후 안철수에게 돌아갈 것이냐' 압박성 질문도\n'부정청탁 재판' 이현재, 불출마 권고받자 무소속 출마 시사\n미래통합당 공천면접 마친 장환진·김철근·이종철·김대호\n(서울=연합뉴스) 진성철 기자 = 안철수계 원외 인사인 장환진 전 국민의당 창당준비위원회 집행부위원장(왼쪽부터), 김철근 전 국민의당 창준위 공보단장, 이종철 전 새로운보수당 대변인, 김대호 사회디자인연구소장이 27일 서울 여의도 한 호텔에서 진행된 미래통합당 지역구 국회의원 공천관리위원회 면접 심사를 마친 뒤 각각 나오고 있다. 2020.2.27 zjin@yna.co.kr\n(서울=연합뉴스) 방현덕 이슬기 이은정 기자 = 미래통합당 지역구 국회의원 공천관리위원회(공관위)는 27일 오전 여의도 한 호텔에서 '안철수계' 원외인사 등의 공천 면접을 비공개로 진행했다.\n김철근 전 국민의당 창당준비위 공보단장, 장환진 전 국민의당 창당준비위 집행부위원장(서울 동작갑) 등 안철수계 원외인사를 비롯해 이종철 전 바른미래당 대변인(서울 강서병), 김대호 사회디자인연구소장(서울 마포을) 등이 대상이었다.\n과거 바른미래당 손학규 대표의 '오른팔'로도 통했던 장진영 전 비서실장도 서울 동작갑을 염두에 두고 비공개 면접을 봤다.\n김철근 전 공보단장은 당초 서울 구로갑 지역 출마를 희망했지만, 이 지역은 김재식 후보가 단수공천된 상태다. 공관위는 면접에서 서울 강서병 출마 의사를 타진했다고 김 전 단장이 밝혔다.\n따라서 이날 면접은 '장진영 대 장환진'(서울 동작갑), '김철근 대 이종철'(서울 강서병)의 대결 구도로 치러진 모양새다.\n안철수계 원외 인사 면접 참석하는 김형오\n(서울=연합뉴스) 진성철 기자 = 미래통합당 김형오 공천관리위원장이 27일 서울 여의도 한 호텔에서 진행된 지역구 국회의원 공천관리위원회 면접 심사에 참석하고 있다. 이날 면접에는 안철수계 원외 인사인 장환진 전 국민의당 창당준비위원회 집행부위원장, 김철근 전 국민의당 창준위 공보단장, 이종철 전 새로운보수당 대변인, 김대호 사회디자인연구소장 등이 참석했다. 2020.2.27 zjin@yna.co.kr\n면접에서 공관위는 장환진 전 부위원장과 김철근 전 공보단장 등에게 '당선 후 안철수 대표에게로 돌아가는 게 아니냐'며 압박성 질문을 던졌다.\n김 전 공보단장은 국회에서 기자들과 만나 "정당을 선택하면 그 정당에 충성하는 것이다. 개인적인 관계 때문에 자리를 옮길 수는 없다"며 "여의도에서 오랫동안 정치를 해왔기 때문에 기본적인 도리는 안다고 말씀드렸다"고 답했다.\n장환진 전 부위원장은 면접 후 연합뉴스 기자와 만나 "조리 있게 시간 내에 답을 하지 않으면 끊더라"면서 "제대로 준비가 돼 있는지를 본 것 같다"고 말했다.\n이종철 전 대변인은 "김 위원장이 '국회의원 한 명이 아니라 대한민국을 지킬 수 있는 사람을 찾고 있다, 겸손해야 표가 온다'고 당부하기도 했다"고 덧붙였다.\n한편 김 전 공보단장은 이날 면접을 본 뒤 국회 정론관에서 통합당 입당 기자회견을 했다.\n김 전 공보단장은 "안철수 대표가 어려울 때 늘 곁을 지켰고 어디에 있든 충정으로 기다렸다"면서도 "이번 총선은 대한민국 미래의 향배를 결정할 중요한 선거로, 문재인 정권과 여당의 폭정을 막기 위해 통합당에 입당한다"고 했다.\n공관위는 오후 국회로 장소를 옮겨 13일 차 면접 일정을 이어갔다.\n이날 면접은 경기·강원 19개 지역구 공천 신청자와 김영환 최고위원 등 일부 비공개 신청자를 대상으로 했다. 현역 가운데 정병국(경기 여주·양평), 이현재(경기 하남) 의원이 면접을 봤다.\n김영환 최고위원은 경기 안산 등 한두 군데 희망 출마 지역을 공관위에 제시했고, 당의 결정에 따르겠다고 기자들에게 전했다.\n정 의원은 면접 후 기자들과 만나 "그동안 안 될 것이라 했던 보수통합을 중도까지 끌어들여 성공하는 데 핵심적인 역할을 했다는 점과 3개나 되는 청년정당을 데리고 왔다는 점을 말씀드렸다"며 "특히 청년들의 정치적 활동을 차근히 할 수 있도록 뒷바라지할 기회를 달라고 했다"고 말했다.\n이현재 의원 면접에서는 지역구 열병합발전소 건설과 관련한 부정청탁 혐의로 기소돼 1심에서 징역 1년의 실형을 선고받은 일이 거론되면서 '결단을 촉구할 생각이 없느냐'는 사실상 불출마 권고까지 나왔다.\n이 의원은 기자들과 만나 "개인 비리가 아니라 당무를 처리하는 과정이었다"며 "공관위에서 제척(컷오프)된다면 시민에게 직접 심판을 받아 승리한 뒤 당에 복귀하는 것도 생각 중"이라며 무소속 출마 가능성을 시사했다.\n한편 전날 공관위가 보좌진 인원 감축 등의 내용을 담은 '공천 서약'을 받겠다고 발표한 데 대해 통합당 보좌진협의회는 성명을 내고 "공관위의 신중치 못한 발표에 유감이며, 공관위원장의 신분과 역할에 맞지 않는 명백한 월권 발언"이라고 반발했다.


청년들의 정치적 무관심, 진실 혹은 거짓 – 고함20\n2015년 5월 19일 1 글 베르다드\n선거철이 되면, 20대는 “투표도 하지 않고 놀러갈 궁리만 하는 한심한 세대”라는 오명을 쓰며 낮은 투표율로 비난받는다. 1970~80년대의 학생 운동을 이끌었던 세대들은 부조리한 정치에 맞섰던 그들의 뜨거운 가슴을 아직도 기억하고 있는지, 정치에는 관심도 없고 스펙 쌓기에만 열중하는 것처럼 보이는 현재의 청년들이 박약하고 무력해 보이는 모양이다. 이들은 청년들이 보수화되었다고 비판한다. 그러나 일각에서는 청년들이 무조건 정부를 비판하는 진보적인 성향을 가지고 있다고도 한다. 어느 쪽이 맞는 것일까? 대부분의 세대론은 청년들의 정치의식에 대해 진지하게 고찰하려는 시도조차 하지 않고 있다.\nⓒ 강풀의 투표독려만화. 이런 만화는 주로 청년들을 겨냥하는 경우가 많다.\n이번 청년연구소는 이길환 박사의 ‘청년 유권자들의 정치적 무관심?: 부산 소재 대학생들의 정치의식 분석’을 통해 청년들의 정치적 관심에 대한 오해와 진실들을 풀어보고자 한다. 본 연구는, 부산의 대학(경성대,동아대,부경대,부산교대)의 대학생 400여명을 표본으로 정치적 관심, 정치적 참여, 정치적 신뢰, 정치적 효용감을 주제로 한 설문지 응답을 통해 진행되었다.\nQ. 청년들은 정치적으로 보수화되었나?\n최근 한국 사회 대학생들의 정치의식의 특성을 ‘탈정치화’와 ‘정치적 보수화’로 보는 시각이 존재해왔다. 이것은 대학 사회 내의 비운동권 학생회의 등장, 급진적 학생운동의 소멸, 여당에 대한 상대적 지지의 증가 등의 근거로 현실에서 어느 정도 설득력 있는 주장처럼 여겨진다. 그러나 대학생들의 정치 성향을 자가 평가(self-placement)한 결과를 분석했을 때, 자신을 ‘진보적’이라고 응답한 비율은 전체의 35.5%였으며, 중도적이라 응답한 비율은 49.9%였다. 자신을 ‘보수적 성향’이라고 응답한 비율은 14.7%에 불과하였다. 청년들의 정치의식 변화의 추세는 ‘보수화’가 아니라 ‘중도적 입장을 취하는 무당파’에 방점이 찍혀 있다.\nQ. 청년들은 정치적 이슈에 전혀 관심이 없다?\n연구자는 연구 결과를 제시하기에 앞서, 정치적 관심과 정치 참여는 구분해서 보아야 할 필요가 있다고 주장한다. 정치적인 관심이 높아도 정치적 참여는 낮을 가능성도 배제할 수 없기 때문이다. 청년들이 투표나 선거 운동과 같은 전통적인 정치 참여에 있어서만 소극적인 것인지, 아니면 토론, 시위, 데모와 같은 비전통적인 정치 참여에도 무관심한지, 그 영역을 구분해서 청년들의 정치 참여 수준을 가늠해보아야 한다.\n신문의 정치면을 꼭 읽거나 TV시청 시 정치에 관한 뉴스에 관심이 많다고 답한 학생은 전체의 30~40% 정도였으며 타인과 정치사회적인 이슈에 관하여 토론을 자주 한다고 답한 학생은 전체의 55%로 나타났다. 아마도 학교에서 수업과 학습 등으로 대부분의 시간을 보내는 대학생들이 신문이나 TV와 같은 대중 매체를 접하기 보다는 자주 대면하는 학생들과 정치적 토론을 할 기회가 많을 것이다. 매체를 통해 정치적 보도에 주목하고 이에 대한 상호 토론이 진행되고 있다는 점에서, 청년들이 정치적 이슈에 어느 정도 관심을 기울이고 있다는 것을 알 수 있다.\nQ. 청년들의 정치적 성향은 진보 또는 보수이다?\n연구자는 청년들의 정치 성향을 검증하기 위해 진보와 보수를 판별하는데 사용되는 변수로 네 가지를 선택하여 제시한다. 이 주제에 대한 견해를 질문했을 때, 청년들의 정치적 입장은 일견 모순적인 면모를 보였다. ‘국가 보안법 폐지’와 ‘인도적 대북 지원’에 반대하는 청년의 비율은 남성과 여성 모두 찬성의 비율보다 다소 높았다. 그러나 ‘부자 증세’에 찬성하는 남학생의 비율은 86.7%, 여학생의 비율은 90%로 반대 의견보다 압도적으로 높은 것으로 나타났다. ‘재벌 해체’의 경우 ‘부자 증세’만큼 찬성의 의견이 지배적이지는 않았으나, 어느 정도 청년들이 재벌에 대한 부정적인 의식을 가지고 있다고 추정할 수 있었다.\n이러한 이중적 견해는 청년들의 정치성향을 진보와 보수라는 고정된 프레임으로 분류할 수 없다는 것을 보여준다. 청년들은 분야에 따라 혹은 그들이 중시하는 가치 기준에 따라 각기 다른 정치적 입장을 취할 수 있다. 이를테면 청년들이 ‘북핵 문제’를 경험하면서 국가 보안에 대해서는 보수적인 입장을 취한다면, 경제적으로는 우리 사회에 분배적 가치를 고려해서 진보적인 입장을 취할 수 있다는 것이다.\nQ. 청년들은 투표에 대한 관심이 적다?\n중앙 선거 관리 위원회는 작년 6.4 지방선거의 선거인 명부를 근거로 성별, 연령별, 지역별 투표율을 분석한 결과를 발표했는데, 60대 투표율이 74.4%로 가장 높은 반면에 20대의 투표율은 48.4%에 불과했다. 투표율의 세대별 양극화 현상이 뚜렷이 나타난 것이다. 논문에서도 청년들이 ‘투표 참여를 국민의 의무’로 여기는 응답이 전체의 6.5%밖에 되지 않는 것으로 조사되었다. 선거에 자발적으로 투표한다고 답한 대학생은 13.7%였고, 나머지 청년들은 주변의 권유에 의해 투표하는 것으로 추측된다.\nQ. 청년들은 정치가 자신의 삶과 직접적인 관련이 없다고 여기는가?\n청년들의 ‘정치효용감’은 낮은 수준이다. 청년들은 정치가 그들의 삶에 직접적으로 영향을 끼치고 있다고 생각하지 않는다. 응답자의 67.1%는 “일반적인 정치 문제가 청년들의 생활에 직접적인 영향을 주지 않는다”고 답했고, 개인의 투표참여가 정부정책의 결정에 영향을 준다고 답한 사람은 16.2%에 지나지 않았다. 청년들이 정치에 참여함으로써 얻는 이익이나 효용이 없다고 청년들 스스로 판단하고 있는 것이다. 이 설문에 대한 응답 결과는 왜 청년들이 정치에 무관심한 세대라 평가받고 있는지에 대한 중요한 시사점을 던져준다고 볼 수 있다.\n청년들이 전혀 정치에 관심이 없는 것은 아니다. 그들은 매체를 통해 보도되는 정치적 사안에 대해 관심을 기울이며, 그들의 대화 속에 정치적인 주제를 끌고 들어가기도 한다. 하지만 청년들은 그들이 정치에 관여함으로써 바꿀 수 있는 것이 없다고 느끼고 있었다.\n우리의 정치적 현실이 과연 청년들에게 설 자리를 내주고 있는가? 청년들이 중장년 세대에게 정부를 지지하는 보수적인 세대라고 낙인찍는 것이 옳지 않듯이, 청년들 모두를 정치에 무관심한, 정치와는 거리가 먼 세대라고 낙인찍는 것 또한 옳지 않다. 어쩌면 청년들을 가로막는 것은 이러한 ‘낙인’일지 모른다.\n청년 119 정치 88 투표 37 청년연구소 34 베르다드 20 무관심 6 정치적 효용감 1 청년 보수화 1 청년 진보 1\n2015년 5월 21일 01:13\n결국 정치에 무관심하다는 결론이네요. 앞에 말한 질문들은 ‘정치적 이슈’에 관심이 있다 뿐이지 그것이 정치에 관심을 가지고 있다고는 말할 수 없는 것 같습니다.\n정치라는 것이 자기 삶과 밀접히 연관되어 있고, 내가 참여함으로써 이루어 진다는 것을 모르겠다는 설문 결과가 나왔는데, 정치적으로 무관심한 것이 아니라는 것은.. 어페가 있는듯 합니다.


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인지생물학의 거장! 움베르또 마뚜라나의『있음에서 함으로』출간! | 노동건강연대\n인지생물학의 거장! 움베르또 마뚜라나의『있음에서 함으로』출간!\n2006년 4월 14일 | 예전자료-열린마당\n안녕하세요. 다중의 활력과 지성 그리고 희망을 담아내는 [도서출판 갈무리]입니다. 『있음에서 함으로』 출간 안내와 관련 정보를 담았습니다. 더 상세한 정보가 필요하시면 02)325-1485로 연락주세요. 감사합니다.\n철학적으로 성찰하는 생물학!\n인지생물학의 거장 움베르또 마뚜라나가 선언하는\n인지 패러다임의 새로운 전환!\n– 하인쯔 폰 푀르스테르\n“인지생물학이란 인지 과정들이 어떻게 생명체계인 인간들의 작동으로부터 발생하는지를 보여주려고 시도하는 설명 계획이다. 따라서 인지생물학은 생명체계들, 그것들의 진화 역사, 하나의 생물학적 현상으로서의 언어, 설명들의 본성, 그리고 인간됨의 기원을 이해하기 위한 성찰들을 포함하고 있다. 인지생물학은 인간관계들에 대한 학문이다.”\n– 움베르또 마뚜라나\n□ 도서명 : 『있음에서 함으로』\n□ 지은이 : 움베르또 마뚜라나(베른하르트 푀르크젠과의 대담)\n□ 옮긴이 : 서창현\n□ 판형 : 변형신국판(145×215) ｜ 쪽수 : 352쪽 ｜ 정가 : 14,000원\n□ 발행일 : 2006년 4월 22일 ｜ ISBN : 89-86114-86-0 04300\n□ 도서분류 : 디알로고스 총서3\n『있음에서 함으로』의 간략한 소개\n『있음에서 함으로』상세한 소개\n‘살아 있는 존재들의 삶 속에서, 삶은 앎을 수반하고, 앎은 삶을 수반한다.’\n★ 움베르또 마뚜라나(Humberto R. Maturana 1928~)\n★ 베른하르트 푀르크젠(Bernhard Poerksen)\n함부르크 대학의 저널리즘 및 소통 학과의 부교수이다. 그는 신나찌의 언어에 대한 논문으로 박사학위를 받았다. 널리 주목받은 바 있는 『체계 이해하기 – 인식론과 윤리학에 대한 대화』를 하인쯔 폰 푀르스테르와 함께 썼다.\n★ 서창현(Seo Chang Hyun 1966~)\n서울대 국어교육과를 졸업하고 교원대학교 대학원에서 현대문학을 전공했다. 현재 다중네트워크센터(http://waam.net) 에서 들뢰즈미학세미나 길잡이 넷터로 활동하고 있다. 논문으로「이인성의 낯선 시간 속으로 연구」(석사학위논문)가 있고 공역서로 『서유럽 사회주의 역사』,『들뢰즈의 철학사상』,『사빠띠스따』,『비물질노동과 다중』등이 있다. 웹저널 『자율평론』(http://jayul.net) 에 여러 편의 번역글을 발표했고 서울사대부고에서 국어를 가르치면서 한국 현대문학과 들뢰즈 미학에 대해 공부하고 있다.\n이전 [노동부]2005 산재통계\n다음 [2006.04.15] 한미FTA저지범국민대회\n통일중공업 노동자 대학살 (96명 징계해고)\n2/6(토)경계를넘어와 랑쩬이 준비한상영회에 초대합니다\n[51회 중북부포럼]자본주의는 왜 경제위기에 빠지는가?


아키텍처 구성 요소\n가상 메모리 16테라바이트 4GB\n페이징 파일 크기 512테라바이트 16테라바이트\n하이퍼스페이스 8GB 4MB\n페이징 풀 128GB 470MB\n비페이징 풀 128GB 256MB\n시스템 캐시 1테라바이트 1GB\n시스템 PTE 128GB 660MB\n컴퓨터에서 사용할 수 있는 실제 메모리를 늘리는 방법입니다. 가상 메모리 시스템에서는 운영 체제에서 페이지 파일이나 스왑 파일을 만들어 메모리를 페이지라고 하는 단위로 나눕니다. 최근에 참조된 페이지는 실제 메모리나 RAM에 있습니다. 메모리 페이지가 잠시 참조되지 않을 경우 페이지 파일에 기록되는데, 이것을 메모리 "스와핑"이나 메모리 "페이징 아웃"이라고 합니다. 이 메모리 부분이 나중에 프로그램에 의해 참조될 때 운영 체제가 페이지 파일에서 실제 메모리로 메모리 페이지를 다시 읽어 들이는데, 이것도 메모리 "스와핑"이나 메모리 "페이징 인"이라고 합니다. 프로그램에 사용할 수 있는 총 메모리 양은 컴퓨터의 실제 메모리 양과 페이지 파일의 크기를 더한 것입니다. 단기적으로 중요한 고려 사항은 Windows x64 Edition에서 32비트 응용 프로그램을 실행할 경우 32비트 응용 프로그램도 늘어난 가상 메모리 주소 공간으로 인해 성능이 향상된다는 것입니다. 32비트 Windows에서 /3GB 스위치를 사용해야 하는 경우처럼 /LARGEADDRESSAWARE 옵션을 사용하여 컴파일된 응용 프로그램은 부팅 시간 스위치를 사용하거나 x64 Windows로 변경하지 않고도 자동으로 4GB의 가상 메모리를 주소 지정할 수 있습니다. 물론 운영 체제에서는 이 4GB의 공간을 공유하지 않아도 되기 때문에 메모리 제한을 전혀 받지 않습니다.\n컴퓨터에서 가상 메모리의 실제 저장소 양을 늘리기 위해 사용하는 디스크 파일입니다.\n시스템 공간에서 시스템 프로세스의 작업 집합을 페이징 인 및 페이징 아웃할 수 있는 가상 메모리 영역입니다. 페이징 풀은 시스템을 초기화하는 동안 만들어지고 커널 모드 구성 요소에서 시스템 메모리를 할당하는 데 사용됩니다. 단일 프로세서 시스템에는 두 개의 페이징 풀이 있고 다중 프로세서 시스템에는 네 개의 페이징 풀이 있습니다. 페이징 풀이 두 개 이상 있으면 시스템 코드에서 풀 루틴의 동시 호출을 차단하는 횟수가 줄어듭니다.\n시스템 캐시에 열려 있는 페이지를 매핑하는 데 사용되는 페이지입니다.\nI/O 공간, 커널 스택 및 메모리 설명자 목록 같은 시스템 페이지를 매핑하는 데 사용되는 시스템 PTE(페이지 테이블 항목)의 풀입니다. 64비트 프로그램은 16테라바이트 튜닝 모델(8테라바이트 사용자와 8테라바이트 커널)을 사용하지만 32비트 프로그램은 계속 4GB 튜닝 모델(2GB 사용자와 2GB 커널)을 사용합니다. 즉, 64비트 버전의 Windows에서 실행되는 32비트 프로세스가 4GB 튜닝 모델(2GB 사용자와 2GB 커널)에서 실행됩니다. 64비트 버전의 Windows에서는 부팅 옵션에서 /3GB 스위치를 사용할 수 없습니다. 일반적으로 64비트 포인터는 16엑서바이트까지 주소 지정할 수 있습니다. 64비트 버전의 Windows에서는 현재 주소 공간이 16테라바이트까지 구현되었습니다.\n문서 ID: 294418 - 마지막 검토: 2008. 1. 15. - 수정: 1


선정작에 서울시장상과 1천만원 상당 지식재산 체험바우처 지원\n등록일 2021년10월14일 19시44분\n‘일상을 편리하게 만드는 생활 속 아이디어’ 공모전, 15:1 경쟁률 속 6개 팀 최종 선정\n특허, 실용신안, 디자인 등 출원 절차 진행 및 12월 초 서울국제발명전시회 참가 혜택\n서울시가 ‘일상을 편리하게 만드는 생활 속 아이디어’ 공모전에서 심사 및 선행기술조사를 통해 총 6개 팀을 최종 선정했다. 공모 선정작은 생활용품, 안전, 환경 분야 등의 아이디어로 특허, 실용신안, 디자인 등 출원 절차를 진행한다.\n이번 「2021 아이디어 서울 발명 공모전」은 서울시민의 창의성을 발현하고, 지식재산 체험 기회를 제공해 지식재산에 대한 시민인식을 개선하고자 추진했다. 서울시민을 포함한 2인 이상 4인 이하의 팀 단위로 참여가 가능했다.\n신청자 통계에 따르면 직장인 41.5%, 대학생 33.0%이 참여율 대부분을 차지했다. 또한 연령별로는 20대가 42.6%로 가장 많았으며, 40대가17.0%, 30대 16.0% 순으로 차지했다. 주요 참여 아이디어는 생활용품이 47.9%로 가장 많았으며, 교통/안전 27.7%, 건강 및 정보제공 분야가 각각 7.5%이다. 주요 적용기술로는 기계 57.5%, IoT/전기전자 17.0%와 S/W기술이 12.8% 등으로 나타났다.\n최종 선정된 6개 팀은 최대 1천만원 내 ‘지식재산 체험바우처’를 자율적으로 사용할 수 있다. ‘지식재산 체험바우처’를 통해 지식재산 창출 및 활용 체험을 할 수 있다.\n또한 올해 12월에 특허청 주최로 개최하는 서울국제발명전시회 ‘서울시민 발명관’에 공모전 수상 아이디어로 제작된 시제품 등의 전시 기회를 제공한다. 서울국제발명전시회는 매년 특허청 주최로 발명품의 우수성 홍보 및 국내·외 바이어 상담 등의 기회를 제공하고자 개최하는 행사로, 올해 12월 1일(수)부터 12월 4일(토)까지 24개국 대상으로 코엑스에서 개최 예정이다.\n정영준 서울시 경제정책과장은 “이번 아이디어 서울 발명 공모전에 창의적이고 자유로운 아이디어로 참여해주신 서울시민 여러분께 깊이 감사드리며 앞으로 서울시민이 지식재산권을 쉽게 알아갈 수 있도록 다양한 체험 프로그램을 적극 발굴하도록 하겠다”고 전했다. ANN\n도시의 미래지형도 ‘2021 서울도시건축비엔날레’ 게스트시티전, 서울전 개최 (2021-10-15 10:42:34)\n(사)한국건축역사학회 창립30주년 기념 세미나 마련 (2021-10-14 08:12:03)


[세상을 보며] 함께 걷는 길- 이준희(정치부 부장) :: 경남신문\n[세상을 보며] 함께 걷는 길- 이준희(정치부 부장)\n기사입력 : 2020-02-04 20:31:05\n“경남의 연극인을 핫바지로 생각하나…!, 100년이 넘는 경남 연극사에 전국연극제·대한민국연극제에서 대통령상을 6회나 수상했는데 이럴 수가 있나?”\n지난달 20일 경남도립극단 신임 예술감독에 서울 출신의 박장렬씨가 선정되는 날 경남의 한 원로연극인은 분노에 찬 목소리로 하소연을 쏟아 냈다.\n그의 말에 따르면 경남연극은 한국연극의 태두라 불리는 동랑 유치진, 온재 이광래 선생 같은 불세출의 연극인이 경남 출신이고, 경남이 전국연극제 대상 5회, 대한민국연극제 대상 1회 등 경남연극인의 자질과 능력이 출중한데 어째서 다른 지역의 연극인이 경남의 초대 예술감독에 선정됐는지 도내 연극인들과 도민들이 수긍할 수 있는 답변을 내놓아야 한다는 주장이다.\n사실 경남연극의 저력은 대단하다. 타 장르와는 달리 전국 어디에 내놓아도 손색이 없을 만큼 경남연극의 발자취는 또렷하다. 1996년 극단 마산의 ‘그것은 목탁구멍 속의 작은 구멍이었습니다’가 제14회 전국연극제에서 대상을 받은 이후 이듬해 극단 현장의 ‘불의 가면’, 2008년 극단 마산 ‘파란’, 2011년 사천 장자번덕 ‘바리, 서천 꽃그늘 아래’, 2012년 극단 예도 ‘선녀씨 이야기’가 대상인 대통령상을 수상했고, 2018년 제37회 대한민국연극제에서는 극단 예도의 ‘꽃이 피게 하는 것은’ 이 대통령상을 수상할 만큼 전국 최고를 자랑한다.\n오랜 세월 경남연극의 발전과 도민들의 정서함양을 위해 노력한 연극인으로서는 일면 허탈감과 강한 분노가 치밀어 오를 수 있다고 생각한다. 도립예술극단을 어렵사리 창단했는데 초대감독이 경남인이 아닌 외지인이 선정됐으니 ‘죽 쒀서 개 준다’는 표현을 쓸 만도 하다.\n경남연극인들을 대표하는 (사)한국연극협회 경상남도지회(이하 연극협회) 역시 속내를 드러내지 않아 정확히 알 수는 없지만 아쉬움이 많을 것이다. 하지만 연극협회는 자리에 연연하기보다 지역극단과 연극인들의 화합과 연대, 그리고 도민의 문화향유에 더 큰 비중을 두고 훌훌 털어 내는 눈치다. 욕심을 낼 만도 한데 그렇게 하지 않은 것은 경남의 예술생태계 조성이라는 큰 목표 때문이다.\n다만 한 가지 도립예술극단이 생김으로 인해 지역의 연극계가 피해를 보는 일이 없도록 해 달라고 주문했다. 연극의 가장 기초적인 생태계 텃밭인 지역극단이 도립극단 창단으로 인해 더욱 활성화되기를 바라는 마음을 담았다.\n도립극단의 창단 목적은 지역 문화예술계의 활성화다. 이로 인해 지역 연극계가 더 분열되는 등 파열음이 생겨서 안 된다.\n이를 우려해 경남도는 도립예술극단 예술감독 전형위원회(7명), 운영위원회(12명)를 두어 예술감독의 선정에 있어 작품의 예술성과 도립극단 운영 등 다양한 면에서 나름의 기준을 두어 공정성에 심혈을 기울였다고 한다. 실력도 중요하지만, 다방면에서 지역 연극계와 상생할 수 있는 방안을 고민한 것으로 보인다. 김경수 도지사도 신임 예술감독에게 경남연극협회 등 지역 예술인과의 협업이 잘 이루어질 수 있도록 도와달라고 요청했다고 한다.\n아픈 만큼 더 성숙해진다고 했다. 이제는 도립예술극단과 지역 연극인들이 도민의 문화향유를 위해 어떻게 공유할 것인지 머리를 맞대야 한다. 또한 신임 예술감독은 지역 극단과 상생할 수 있는 방안도 제시해야 한다. 함께 가는 길이 비록 어렵고힘든 길이라도 손을 맞잡으면 이겨낼 수 있지 않을까?


Uncategorized – Hacked by r00t 3xpl0!t3r\n지문 스캐너는 휴대 전화의 오른쪽에 매우 편리하게 위치해 있습니다. 전원 버튼에 내장되어 스마트 폰을 대기 모드로 전환합니다. 회전 목마를 통해 손가락을 움직여 모든 옵션 사이를 스크롤하십시오. 하나를 선택하고 올바른 거리 내에 위치 할 때 셔터 아이콘을 누릅니다. 또한 휴일로 인해서 12 월에 아주 잠깐 쉬게 될 것입니다. 약물, 보충제 및 자연 요법은 위험한 부작용이있을 수 있습니다.\n당사 또는 당사의 서비스 제공 업체는 귀하를 개별적으로 식별하지 않으며, 귀하가 개별적으로보고있는 페이지를 즉시 알 수 없습니다. 이 페이지의 오른쪽 구석에있는 상자를 통해 설정을 선택 취소하거나 조정할 수 있습니다. 창의 모든 영역을 클릭하면 결과가 변경됩니다. 파일을 두 번 클릭하여 미디어 플레이어에서 자동으로 열리도록하십시오 그것은 작동합니다..\n예스카지노 총은이 마무리 작업 전후에 어떤 종류의 단일 오작동을 경험하지 않았습니다. 나는이 작업 전에 800 회를 돌았고 적어도 3,000 회를 돌았습니다. 각 줄에 대한 나의 생각은 다음과 같습니다. 1. 연방법은 여론 조사원이 자주 사용하는 전산 시스템에 의한 휴대 전화 호출을 막기 때문에 여론 조사에 왜곡 된 결과가 나타날 수 있습니다. 나머지 유선 사용자는 특정 인구 통계에서 오는 경향이 있기 때문에 이것은 특히 사실입니다.\n카지노하는곳 Bird ‘s Eye View를 사용하면 Google 어스의 세부 묘사 수준을 뛰어 넘는 놀라운 선명도를 경험할 수 있습니다. 한 번에 렌더링되는 영역의 양을 제한함으로써 Bing Maps는 놀라운 속도로 이미지를 다시 전달할 수 있습니다. 그들이 내 아이들 교육과 재산 가치 모두를 파괴하려고 시도한다면 나는 그것을 극복하고 가능한 한 오랫동안 끌고 갈 수있는 모든 힘을 다할 것입니다. 심지어 누군가가이 끔찍한 아이디어 만 떠올리는 내 화를 묘사 할 수도 있습니다.\n1926 년 3 월 16 일에 매사추세츠의 필드에서 시작되었습니다. 그날 Robert H. 오른쪽에는 마이크로 SIM 슬롯이 있으며 상단에는 잠금 버튼과 헤드폰 잭이 있습니다. 새로운 기능은 헤드폰 잭 옆에있는 매우 우수한 잡음 제거 마이크입니다. 그럴 필요는 없습니다. 시즌 5에서 시작한 선수는 경기에 나설 수 없을만큼 늦게 입단 했으므로 지금은 팀 럼블 만하는 이유가 바로 공정한 게임 모드입니다.\n삭제 된 아이폰 사진을 복구하는 프로그램을 사용하는 것보다 저렴하고 빠릅니다. 이것을 찾으려면 팝업 메뉴로 가서 iPod Photo Cache를 검색하십시오. 서로 다른 시간 및 다른 드라이브에서 여러 백업을 예약 할 수도 있습니다. 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Chrome은 플래시 콘텐츠를 처리하기 위해 컴퓨터 시스템의 플래시 설치에 의존하는 Firefox 및 Internet Explorer와 달리 내부 플래시 설치가되어 있습니다 (출처 : Fitzpatrick). Chrome은 내부 버전과 내부 버전을 동시에 사용하려고 시도하는 경우가 있습니다.\n각 계정에는 학생이 MasterCard가 허용되는 모든 곳에서 구매할 수있는 직불 카드가 있습니다. 필요한 경우 과거 특정 시간 동안 해당 기록을 검색 할 수 있습니다. 카드가 제공하는 추가 가치에는 게이머를위한 지원이 포함됩니다. 현실적인 EAX 5.0 효과 및 3D 위치 오디오를 구현합니다.\n예스카지노 선수들이 몰랐던 것은 고대인이 사라지지 않았으며, 투옥되었다는 것이다. 그들이 본질적으로 수천 년 동안 오랫동안 (오랫동안 충분한 성질이 잊혀진) 오랫동안 유지되어 왔던 또 다른 차원. 여기에는 제조업체 고유의 시스템 응용 프로그램 또는 bloatware 레이어가있는 안드로이드 OS가 포함되어 있습니다. 전담 개발자 그룹은 자주 ROM을 수정하고 추가 기능을 추가하여 사용법을 개선하고 모두에서 사용할 수 있도록 인터넷에 업로드합니다.\n캐츠비카지노 이용자들은 자신의 트로이 목마를 사용합니다. 알은 고객의 눈에 잘 띄지 않도록주의를 기울여야합니다.. 다시 CCS는 탁월한 고객 서비스를 제공했습니다. 내 주문으로 샘플을 얻었고 모두 괜찮아 보입니다. 간단합니다. 그것이 3 가지 중 하나를 충족한다면, 고려됩니다. 실제로 내가 그것을 구입하기 전에 많은 샘플을 보았을 것으로 예상되었지만, 비디오는 결코 부끄럽지 않은 성공이었습니다 (그리고 무게와 결합 된 XZ2C 치수가 내 짐벌을 때로는 고투하게 만들었습니다). 매우 실망 스러웠습니다.\n역사에서 배우기 그것은 ‘역사에서 배우지 못한 사람들은 그것을 반복하는 운명에 처한다’고 말한 George Santayana입니다. 역사에서 배울 수 없었던 것 같습니다. IPad와 새로운 버전의 iPads는 강력한 차트에서 벗어났습니다.Imagination은 자신들의 GPU를 만들기 위해 애플을 도왔으며, 5 배로 힘을 발휘할 수 있음을 이미 입증했습니다. 다음 장애물은 MacOS를 ARM으로 전환하는 것입니다.\n우리카지노 AAA 회사들은 기꺼이 그것을 지불 할 수 있지만 인하 인 경우 인하는 20 % 내외로 낮아야합니다. 아마도 개발자가 장기적으로 리눅스를 지원한다면 조금 더 낮추라는 인센티브가있을 것입니다. 그녀는 그녀가 사랑하는 다른 그녀를 그리워합니다. 그 사람을 보거나 듣지 않고 몇 주 또는 한 달이 걸릴 수도 있습니다.\n당신이 파트너를 버린 경우, 덤피가 해체에서 회복했는지 또는 여전히 덤프하고 있는지 알고 싶으면 합리적입니다. 당신은 당신의 전남편이 분열에서 회복되거나 치유 된 적이 없다는 것을 깨닫기 위해 덤퍼로 기분이 좋지 않을 것입니다. 이해 부족과 비현실적인 기대가 공통 분모 인 것처럼 보입니다. 따라서 적절한 사용이 지연됩니다.\nPublicado el febrero 2, 2019 febrero 5, 2019 Categorías UncategorizedEtiquetas 바카라사이트 더킹카지노 카지노사이트, 블랙 잭 슬롯 머신, 온라인카지노, 카지노 바카라 룰렛Deja un comentario en 따뜻한 비디오를 제쳐두고, 사람\n나는 Fiio X5를 사용했을 때 Skyrim 사운드 트랙의 동일한 트랙에 훨씬 더 많은 슬램이 있음을 알았습니다. MK1의 인장은 실제로 가변적이었고 이런 것들에 대한 빌드 품질은 너무 예측할 수 없었습니다. 우리는 이러한 권한이 외국 통신에만 국한되어 있으며 FISA 법원은 해당 업무에 대한 감독권을 갖게된다고 들었습니다. NSA가 실제로하고있는 일을 폭로하기 위해 Ed Snowden이라는 이름의 휘파람을 불었습니다.\n바카라하는곳 차례로 20 개의 사전 정의 된 응답 중 하나의 가청 텍스트 메시지에 응답 할 수 있습니다. Sync는 발신자 ID, 통화 대기, 전화 회의, 발신자 로그, 신호 강도 및 배터리 충전 아이콘을 포함하여 휴대폰에서 발견되는 많은 다른 기능도 지원합니다. Applocker를 사용하면 중앙에서 관리되는 그룹 정책 집합을 통해 사용자 컴퓨터에서 실행할 수있는 소프트웨어를 지정할 수 있습니다. 그러나 가족 용 컴퓨터에서도 사용할 수 있습니다.\n캐츠비카지노 헬름 즈는 1976 년에 제랄드 포드 (Gerald Ford) 국방 위원장, 헬싱키 협약 반대, ‘권력 균형’외교를 반대하면서 공화당 대통령 후보로 레이건을지지했다. 공화당 외교 정책의 목표는 법과 자유롭고 지속적인 평화의 실현이다. 간, 달걀 및 기타 식품에서 발견되는 음식 콜레스테롤은 혈중 콜레스테롤에 거의 영향을 미치지 않습니다. 콜레스테롤과 포화 지방에 대한 두려움은 정말로 비례하여 (당신은 실제로 수소화 (트랜스) 지방과 설탕에 대해 걱정해야합니다).\n온라인카지노 트럼프가 좋았다면,이 SOTU는 몇 점을 얻었습니다. 그러나 준비 할 여분의 주간에도 그의 벽에 대한 또 다른 번잡함이있을 가능성이 있습니다.. 시민권에 올 때 아프리카 계 미국인 커뮤니티는 Roddenberry가 어쨌든 보내려한다는 메시지를 받았습니다. Nichelle Nichols의 이야기는 마틴 루터 킹 (Martin Luther King)이 쇼에 머무르기 위해 hr에게 어떻게 이야기했는지에 관해 알려줍니다.\n나중에 Google 보이스 전화를 착신 전환할지 여부를 결정할 수 있습니다. 전화 유형 오른쪽의 드롭 다운 화살표를 클릭하고 입력 한 대체 전화 번호가 직장, 집 또는 휴대 전화인지 선택하십시오. 4. 디자인 유형 선택 이것은 아마도 앱의 특성과 조직의 모바일 앱 개발자의 숙련도에 달려 있습니다.\nTarnished_garnish6 포인트는 3 일 전에 제출되었다. 이것은 더 나쁘다. LED TV는 두 가지 기본적인 이유로 더 나은 그림을 제공합니다. 첫째, LED TV는보다 현실감 있고 선명한 색상을 만들기 위해 색상환 또는 고유 한 RGB 색상의 조명 (빨강, 초록, 파랑)으로 작동합니다.\n이 사이트는 지난 몇 달 동안 놀라운 놀라움을 선사했습니다. Pinterest에서 사진을 공유하지 않으면 사진의 가치를 알 수 없습니다. 요리가 Computing과 만나는 곳 과거에는 문제에 따라 컴퓨터의 마더 보드를 오븐에서 구워서 고칠 수 있다고 주장하는 기사를 읽었습니다. 아이디어는 나에게 처음에는 미친 것처럼 보였다.\n조이스틱 대신 사용자 또는 플레이어가 컨트롤러 (리모컨과 같이)를 조작합니다. 컨트롤러에는 솔리드 스테이트 가속도계가있어 Wii의 화면과 관련하여 방향, 방향, 틸트, 이동 및 속도를 감지 할 수있어 플레이어가 자연스럽고 직관적 인 동작을 사용할 수 있습니다. 퓨 조사에 따르면 전자 책을 읽는 사람들의 29 %는 전자 책이나 iPad와 같은 태블릿 컴퓨터 대신 스마트 폰으로 읽었습니다 [출처 : 퓨]. 아이폰이나 안드로이드 기기에서 책 전체를 읽으려는 생각이 조금 이상하다고 생각한다면, 이것을 고려해보십시오.\nPublicado el febrero 2, 2019 febrero 5, 2019 Categorías UncategorizedEtiquetas 바카라사이트 더킹카지노 카지노사이트, 슬롯게임, 우리카지노 슈퍼카지노 개츠비카지노, 인터넷카지노, 카니발카지노Deja un comentario en 나는 Fiio X5를 사용했을 때 Skyrim 사\nCSS를 처음부터 다시 작성했거나 만들었다. 나는 모든 것을 조금 (배너, 배경, 사이드 바 설정, 위키, 게시판, 스포일러 포맷팅 등)했다. 4G 네트워크는 iPhone 3G 이후 iPhone 데이터 네트워크에 대한 최대 업그레이드로 iOS에서 가장 중요한 단계 중 하나가 될 것입니다. 이 iPhone 4G 네트워크는 또한 FaceTime을 지원할 예정이므로 Wi-Fi 네트워크를 사용할 필요가 없습니다.\n예를 들어 ceTwit은 계정 저장을 사용합니다. 즉, 일단 로그온하면 해당 지점에서 프로그램을 부팅하고 항상 계정에 연결할 수 있습니다. RFI 라디오의 기자 두 명인 클로드 베를 런 (Claude Verlon)과 기 슬레이 인 듀퐁 (Ghislaine Dupont)은 2013 년 11 월 2 일 카달 (Kidal) 북부 마을에서 납치되어 살해됐다고 이슬람 무장 세력이 의심했다. Hollande와 DGSE 외부 정보 기관인 Bernard Bajolet 전 국장은 이달 초 그리고 12 월에 대통령이 수사와 모순되는 것처럼 보이는 언론인들에게 개인적으로 의문을 제기했다..\n캐츠비카지노 이 트랜지스터는 개별 소자 였으므로 각 트랜지스터는 별도의 소자였습니다. 각자 작은 철제 캔 속에 3 개의 전선이 달린 완두콩만한 크기로 들어있었습니다. 사진을 게시 할 때 u는하지만, 나는 그것이 더 차가운지를보고 싶다. :). 나는 솔직히 그것이 전체 식량 기반의 생활 방식보다 조금이라도 나아질 수 있다고 믿지만 생활은 완벽하지 않습니다. 그것은 채식주의 자 세계에서도 기복이 있습니다.\n우리 명단에는 1961 년 고용 승무원 한 명이 있습니다. 대부분 두 가지 범주로 나뉩니다. 당신이 가질 수있는 다른 애완 동물처럼 취급해야 할 가정 동물과는 다른 중요한 요구가있는 동물에게는 불공평합니다. 신진 대사가있는 뼈 질환과 칼슘과 칼슘의 비율이 적절한 음식을 찾으면 ‘애완 동물’다람쥐를 볼 때 마음이 생깁니다.\n캐츠비카지노 그녀의 머리에는 남자의 머리카락을 측정합니다. 여자의 머리에는 남자의 머리를 측정합니다. 이 앨범에 참여하는 데 시간이 걸렸습니다. 나는 메이크업 크릭 (Makeout Creek)에서 묻어 놓기 (Bury Me)를 정말 좋아했었다. 우주가 완벽한 시간에 당신에게 그것을 줄 것이라는 것을 믿으십시오. 언제든지 그것을 의심하지 마십시오.\n내가 얻은 것에 대한 가격이 이길 뻔 했어. 나는 114 온스를 지불했다. 애플은 이제 플러스 ‘5.5’스크린으로 찾고있는 사람들을 위해 대형 전화 디스플레이를 가지고 있다고 주장 할 수있다. 일반 아이폰 6은 4.7 인치 디스플레이로 아이폰 5보다 화면 크기가 빨라진다..\n당신이 진정으로 우리가 아무것도하지 않는다고 믿는다면 놀라운 일을해야 할 것입니다. 그 경우에 당신의 칭찬에 감사드립니다. 나는 Steermouse Software (Elecom의 OEM 소프트웨어는 Mojave와 함께 작동하지 않으며 afaik는 거의 기능적이지 않다)를 사용하여 당신이 생각할 수있는 것이 무엇이든 필요로 할 때 정확하게 프로그램 할 수 있습니다. 소프트웨어는 그렇게 할 것입니다.\n바카라하는곳 그것은 실제로 매우 정상적이며, 대부분 그들의 상황을 이해하기 시작한다는 신호로 간주됩니다. 통증이 사라지면 사람들은 종종 거래를하거나 아무 것도하지 않겠다고 약속 할 것입니다. 그것은 오히려 빠른 속도로,지면에서의 스피드 문제를 거의 없애고 방어적인 게임에서는 커다란 성격을 갖게합니다. 그것은 그의 공격의 대부분을 할 필요가있는 Ganondorf와 함께 당신의 공격을 강타하기를 원하지 않는 한 이미 거의 쓸모가 없습니다.\n가장 독특한 팀 이름 중 일부는 단어 상호 작용을 통해 형성됩니다. 다른 장르의 단어를 사용하고 컴퓨터 도메인과 관련된 단어로 연결하십시오. 따라서 가속도계는 부착 된 객체의 이동 속도를 측정 할 수 있습니다. 이것은 운동화에 사용되는 Nike + iPod의 가속도계 작업입니다.\nPublicado el febrero 2, 2019 febrero 5, 2019 Categorías UncategorizedEtiquetas 바카라사이트 더킹카지노 카지노사이트, 슬롯게임, 에비앙카지노, 우리카지노 슈퍼카지노 개츠비카지노, 주사위 예스카지노 오바마카지노Deja un comentario en CSS를 처음부터 다시 작성했거나\n언제, 어디서? 당신은이 친구를 끌 것입니다. 그러나 만약 당신이 진정으로 당신이 그 / 그녀로부터 소식을 듣는다 고 믿는다면 당신은 그렇게 할 것입니다. 설문 조사에 응한 사람들 중 12 %는 기기에서 어떤 것이 삭제되면 영원히 사라진다 고 말한 것에 대해 놀라움을 금치 못했습니다. ‘하지만 물론 하드 드라이브에서 실제로 삭제 된 것은 없습니다.\n캐츠비카지노 이렇게하면 귀하의 컴퓨터 또는 기타 장치에 쿠키가 저장되어 귀하가이 유형의 광고를받지 않기로 결정할 수 있습니다. IPhone)을 사용 중입니다. 더 정교한 장치는 로마 제국에 의해 개발되었으며 철제 상자와 튜브에 방화 재료로 채워져 화살이나 창에 붙어 있습니다.이 화살은 느슨한 활에서 발사해야했습니다. 스피어스는 손이나 던지는 기계로 발사 될 수있다..\n그래, 그게 더 나아질거야. 그 AN에 더 많은 엔진을 세워두면 더 좋아질 것입니다. 문제를 해결하는 방법 여기에 제시된 아이디어는 독창적 인 것이 아니라 함께 취한 것일 수도 있습니다. 차이를 만드는 것만으로도 충분하다고 생각합니다. 이 기능을 사용하지 않는 한 Facebook과 공유되는 데이터는 없습니다. (개인 정보 보호 정책) MavenThis는 Maven 위젯과 검색 기능을 지원합니다.\n(개인 정보 보호 정책) 기능 Google 맞춤 검색이 기능을 사용하면 사이트를 검색 할 수 있습니다. (개인 정보 보호 정책) Google Maps 일부 기사에는 Google Maps가 내장되어 있습니다. ‘나는 외국과 국내의 모든 적들에 대해 미국의 헌법을지지하고지지 할 것을 엄숙하게 맹세하겠다.’ 그러나 일부 현직 공무원은 헌법이 무엇인지 알지도 못하고 의도적으로 행동하지도 않는다. 두 경우 모두 공무원이 헌법에 위배되지 않는 한 우리의 시스템에 자신감을 갖지 못한다.\n카지노사이트 이러한 호출이 우스꽝 스럽기 때문에 어린이 (미성숙 한 성인)를 기억하면 911에 비상 사태 전화를하는 것이 범죄입니다. 시스템을 악용하면 벌금이 부과되고 심지어 감옥에 갈 수 있습니다. 손자들은 라틴어로 라틴어로 씁니다. 인터넷을 통해 정보를 얻을 수 있습니다. 내 허브의 일부를 잠깐 살펴 보시기 바랍니다. 댓글 남기기, 평가하기 등 LoginThis는 HubPages 서비스에 로그인하는 데 필요합니다.\n너무 많은 섬유와 물 부족은 변비를 유발할 수 있습니다. 그래서 섬유질 소비를 늘릴 때 더 많이 마셔야합니다.. 이 팀과 함께 나는 크루즈 컨트롤에서 싸움의 첫 번째 부분을 방금하고 있습니다. 70 %에 이르면 arky를 사용하여 조금 더 낮게 잡은 다음 stealth turns를 위해 회전하는 도끼 s2 또는 kise s2를 사용하여 더 많은 영혼을 농장 할 수 있습니다.\n바카라하는곳 Empieza despacito. 어떤 성격의 도시도 아니고, 도시의 성지, 성도의 성지, 성도의 성례전, 성소의 성례전, 성소와 성례전의 성례전, 문제가 발생할 수있는 필수 요소는 필수 구성 요소가 아닌 필수 요소입니다. 명확하게하기 위해 유선 헤드폰을 원하십니까? 아니면 무료 헤드폰을 원하십니까? 양자 모두? 어느 쪽도 적당하지 않습니다. AirPod가 향상시킬 수있는 유일한 방법은이를 사용하는 것입니다.\nPublicado el febrero 2, 2019 febrero 5, 2019 Categorías UncategorizedEtiquetas 바카라사이트 더킹카지노 카지노사이트, 블랙 잭 슬롯 머신, 우리카지노 슈퍼카지노 개츠비카지노, 카니발카지노Deja un comentario en 언제, 어디서? 당신은이 친구를 끌\n(개인 정보 보호 정책) Google YouTube 일부 기사에는 YouTube 동영상이 포함되어 있습니다. (개인 정보 보호 정책) VimeoSome 기사에는 Vimeo 비디오가 내장되어 있습니다. 안드로이드 나 아이폰과 같은 스마트 폰은 아이 패드와 같은 태블릿 컴퓨터는 물론 비디오 게임 디자이너에게 새로운 시장을 열어 놓았다. 비디오 게임 디자인 산업에는 많은 기회가 있지만 뻣뻣한 경쟁이 있습니다.\nKillmonger는 그가 얼마나 극단적 이었기 때문에 틀릴 것 같았지만 그의 시도 된 혁명 뒤에있는 아이디어는 그것에 대한 진실의 덩어리를 가지고있었습니다. 영화는 폭력을 저지르기보다는 다른 사람들을 돕기 위해 그 권력을 사용하는 것이 타당하다고 주장합니다. 그들은 그들이 원하는 모든 출석을 위해 팬들을 비난 할 수 있습니다. 그러나 사람들에게 우리가 가지고있는 조각으로 급여를 트리밍하기보다는 어떤 사람들을 사인하는 데 성공했다는 것을 보여주고 싶다면 좋은 단계가 될 것입니다..\n코인카지노 최초의 여성은 올해의 백악관 사진 작가로 선정되었으며, National Press Photographers Association 올해의 시상 및 World Press 상을 수상했습니다. 그녀의 다른 주요 공헌은 베트남 재향 군인 기념관 : 벽, Here Be Be Dragons, The Way Home : 미국에서의 노숙자 끝내기와 Life book 시리즈의 날.\n래피드 워커는 설명을 절반으로 줄여 스택합니다. 이것은 애완 동물을 연마 할 때의 이점이지만 신중해야합니다. 아메리카 원주민은 고대 땅에서 벗어나 산업 사회를 건설하기 위해 급히 성격을 꺾고 미국은 하나의 남북 전쟁을 겪었고 스스로를 정의하려는 투쟁에서 여러 차례의 소규모 전쟁을 겪었습니다. 그러나 부단한 결과는 대륙이 계속되는 혼란에도 불구하고 인류 역사에서 전례가없는 정도의 힘과 풍요와 성취를 누렸다는 것입니다..\n응용 프로그램은 일반적인 GTD (GettingDone) 방법론을 사용하거나 자신의 시스템을 사용하게합니다. 아이폰 앱은 할 수있는 일의 샘플을 제공하기 위해 작업을 폴더, 컨텍스트 또는 목표에 할당 할 수 있습니다. Le damos trocitos pequeos and sus susos : 당신의 목숨을 건져라, 당신의 목숨을 건져 줄 수 있습니다. 대기 시간은 시간대에 따라 달라질 수 있습니다.\n더킹카지노 WorkCitations and References 소유권 구조, 자금 조달 및 보조금 : 우리는 외부의 이해와 독립적으로 우리의 편집상의 완전성을 해칠 수 있습니다. 우리의 청중은 우리의 결정이 외부 이해, 정치적 또는 상업적 압력 또는 개인적인 이익에 영향을받지 않는다고 확신해야합니다.\n내 두 센트는 그에게 당신을 쫓을\n그러나 바커 (Barker)의 옷이 부름을받을 때, 작업은 격렬하고 위험합니다. 그와 그의 동료들은 험악한 지형을 탐험 할 수있는 브러시 트럭이라는 작은 사 륜구동 소방차를 타면서 불타는 숲 속으로 가져갑니다. 아니면 그런 식으로. 하지만 나는 최근의 많은 게임들이 얼굴 특징면에서 훨씬 더 많은 것을 가지고 있으며 매우 기쁘다 고 말합니다.\n그것은 때로는 고양이가 죽는 것을 포함합니다. 왜냐하면 우리가 돈을받지 않으면 더 많은 야생 고양이가 자유롭게 돌아 다니고, 삶의 질이 떨어지며, 임신하여 더 많은 고양이를 초래할 수있는 문제에 기여하기 때문입니다.. Apple이 Digital Touch라고 부르는 기능은 Watch를 소유 한 친구와 신속하게 통신 할 수있는 새로운 방법을 제공합니다. 그것을 사용하려면 크라운 아래에있는 버튼을 눌러 친구를 불러오고 다른 사람의 아이콘을 탭하면 친구의 그림과 이름이 작은 전화 및 메시지 아이콘과 함께 표시됩니다.\n솔레어카지노 마돈나와 돈을주고받는 사람들은 마돈나들, 마드리드들은 마시는 사람들이 많습니다. Siento com mio luz mi fuerza 실내 인테리어 및 실내 장식 실내 및 실외용 맘에 드는 실내 장식품 및 실내 장식품들. 하단과 둥근 모서리에 컨트롤이있는 대형 터치 스크린은 요즘에는 휴대 전화의 표준 표정입니다. HTC Desire는 4.7 인치 x 2.36 인치를 측정하며 두께는 0.47 인치에 불과합니다.\nPublicado el febrero 2, 2019 febrero 5, 2019 Categorías UncategorizedEtiquetas 바카라사이트 더킹카지노 카지노사이트, 블랙 잭 슬롯 머신, 카니발카지노, 퍼스트카지노Deja un comentario en (개인 정보 보호 정책) Google YouTube\n그냥 downvote 및 이동, 또는 더 무언가를 제출하여 그들을 무대로. 가장 시끄러운 불만자가 실제로 실제로 좋은 것을 제출하지 않습니다. 또 다른 멋진 기능은 아이콘을 작업 표시 줄에 고정하는 것처럼 탭을 고정 할 수있는 기능입니다. Microsoft가 이러한 업데이트에서 변경 사항을 변경하는 것을 두려워하지 않는 것을 보는 것이 좋습니다.\n우리 몸은 혐기성 환경이며, 중요한 양의 가스 상태의 산소가 없습니다 (편집). 종이를 더 짜증나게 만드는 것은 그들이 세포 외액과 함께 그 영역에서 매우 처음 ‘구급’인 내용물을 방출하는 절단 된 세포, 절단 된 세포로부터 수분을 제거한다는 것입니다. 다운로드 옵션을 위해 바로 가거나 리뷰를 선택하여 다른 사람들이 생각한 것을 찾을 수 있습니다. 다운로드가 끝나면 확인 버튼을 클릭하여 계속하거나 실행을 선택하여 앱을 시작하고 곧바로 사용할 수 있습니다.\n솔레어카지노 내가 본 유일한 단점은 소량의 휴대폰에서만 작동한다는 것입니다. 그러나, 내 XV6700 나열되어 있지 않으며 그것은 완벽하게 실행되므로 그것을 시도해 볼 가치가있을 수도 있습니다.. 여기에서 다운로드 할 수있는 BlackBerry Storm 테마는 무료 또는 프리미엄 중 하나입니다. BlackBerry Storm 애호가 및 사용자 정의 팬을위한 훌륭한 리소스입니다.\n호텔카지노 리더 보드를 확인하여 리더가 누구인지 확인할 수 있습니다. Game Center를 사용하려면 먼저 Apple ID와 인터넷 연결이 필요합니다. 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Mueller가 납세자 비용으로 다른 생명을 주장했습니다. 그는 대통령에게 더 가까이 다가 가기 위해 재정적으로 정신적으로 돌을 무너 뜨릴 것입니다.\nPublicado el febrero 2, 2019 febrero 5, 2019 Categorías UncategorizedEtiquetas 블랙 잭 슬롯 머신, 슬롯게임, 에비앙카지노, 온라인카지노, 카지노 바카라 룰렛Deja un comentario en 그냥 downvote 및 이동, 또는 더 무언


승인 2018.01.20 13:43\n화랑 정신을 현대적 시각으로 재조명한 글로벌 교육·관광·휴양단지\n[그린포스트코리아] 화랑도의 발상지 경북 경주에 신라 화랑의 정신과 문화를 재조명하기 위한 '화랑마을'이 조성된다.\n예로부터 경주는 의회정치에 비견되는 화백제도를 비롯해 충·효·의를 기반으로 문무를 겸한 전인교육으로 인재를 양성했던 화랑도 정신과 원효의 호국 일심 화쟁사상이 발아한 곳이다. 조선 후기에 와서도 경주 용담정을 중심으로 만민평등을 설파했던 최제우의 동학사상 등 고대 국가 형성기부터 근대에 이르기까지 우리 민족정신의 요체가 될 수 있는 위대한 사상과 정신들이 모두 경주에서 시작되었다.\n그 중에서도 화랑의 정신과 문화는 국가발전은 물론 삼국통일의 원동력이 된 중요한 이념적 토대였다. 현대에도 우리 민족의 정신계몽과 교육제도의 혁신을 이끌어 줄 수 있는 소중하고 가치 있는 정신적 이념이자 실천 덕목으로 우리의 고귀한 문화유산이다.\n경주시는 이러한 민족정신의 원류인 화랑의 정신과 문화를 현대적 시각에서 재조명하여 글로벌 체험교육과 관광산업의 새로운 패러다임을 제시할 글로벌 교육·관광·휴양단지로 신화랑풍류체험벨트 ‘경주 화랑마을’을 조성하고 있다.\n최양식 경주시장이 지난해 역점사업 언론브리핑 현장에 서 화랑마을 공사관계자와 대화를 나누고 있다.\n화랑정신의 현대적 재현, 새로운 글로벌 테마관광명소 부상 기대\n화랑마을은 현재 92%의 공정율로 오는 3월 준공을 목표로 마지막 힘을 쏟고 있다. 총사업비 1,009억원(국비 595, 도비 80, 시비 334)이 투입된 문화체육관광부의 3대 문화권사업의 핵심 선도사업이다. 신라 천년고도 경주만이 가진 차별화된 교육과 체험 아이템을 통해 화랑정신문화의 가치와 경주의 도시브랜드 위상을 높이는 것이 사업 목표다.\n석장동 송화산 자락 아래 288,749㎡ 부지에 신라 화랑정신을 구현한 전시관, 교육관, 생활관, 명상관 등 주요건축물이 한옥 형태로 웅장하게 자리잡고 있으며, 어울마당, 화랑무예체험장, 자연학습장, 국궁장 등 각종 체험시설이 들어서 경주의 새로운 테마관광명소로 부상할 전망이다.\n화랑마을이 완공되면 인근의 김유신 장군묘, 송화방, 승무전, 금장대, 임신서기석 발견지 등 우리 민족의 얼이 살아 있는 현장과 연계한 체험형 교육이 가능해진다. 이를 통해 휴양문화의 새로운 패러다임을 제시하고, 역사문화관광과 더불어 교육과 휴양이 어우러진 글로벌 힐링도시로서의 면모를 보여주게 될 것이다.\n화랑마을(전시관 내부 가상도)\n화랑의 정신과 문화를 계승하는 첨단 전시, 교육, 체험시설 갖춰\n화랑마을은 화랑의 문화와 정신 그리고 가치를 계승하기 위해 전시 및 교육, 체험 프로그램을 운영하는 전시관, 교육관, 생활관 등 메인시설과 화랑무예체험장, 국궁장, 캠핑장, 도전모험시설 등 부대시설을 두루 갖추고 있다.\n전시, 공연, 3D체험을 할 수 있는 전시관은 지하1층, 지상3층의 규모로 400명 이상 수용 가능하다. 이곳은 화랑의 발원에서 삼국통일의 중심에 서기까지 신라역사의 주요사건과 연계해 전시하고, 관창, 사다함, 김유신 등 주요 화랑을 통해 그 생활상도 소개한다. 또한 임신서기석에 나타난 화랑의 맹세와 정신을 마음에 새기고, 원광법사의 세속오계를 현대적 관점에서 재해석한 신세속오계를 비롯해 화랑의 전통무예와 다양한 풍류문화를 입체그래픽, 터치스크린, 전자앨범, 미디어테이블 등 첨단기기를 활용해 직접 체험할 수 있도록 준비 중이다.\n최대 500명이 수용가능한 교육관과 300여명이 동시에 숙박할 수 있는 생활관에서는 대인관계, 자기관리능력, 조직문화 이해, 창의력과 문제해결능력 등 청소년에게 반드시 필요한 교육과 진로개발, 미래 인재로서 필요한 핵심역량을 배울 수 있다. 프로그램 단계별로 수준과 연령에 따라 낭도, 화랑, 풍월주 과정으로 구분해 운영할 예정이다.\n이외에도 화랑예절관인 명상관, 화랑무예체험장과 국궁장, 청소년들의 호연지기를 기르는 자연학습장과 어울마당, 화랑의 수장인 풍월주와 같은 리더쉽과 체력을 단련하는 도전모험시설 등 체험시설이 마련된다. 야영이가능한 46면의 캠핑장과 화랑공원, 임신서기석, 수의지 폭포, 치유생태숲길, 김유신의 길 등 부대시설과 산책로를 조성하여 옛 신라의 화랑 정신문화와 연계한 힐링·체험 공간으로 조성된다.\n인격수양과 놀이문화 통한 다양한 화랑 교육 프로그램 개발\n화랑마을은 성인들과 가족단위 방문객들에게도 기존의 관광자원과 연계해 화랑의 얼과 정신을 함께 체험할 수 있는 다양한 교육프로그램을 선보인다. 수학여행의 메카 도시에서 한 단계 업그레이된 체험형 교육과 관광을 동시에 즐길 수 있는 새로운 콘텐츠와 프로그램을 제공할 계획이다.\n교육 프로그램의 기본방향은 '도의'로서 서로 연마한다는 의미의 ‘상마의도의(相磨以道義)’, 노래와 춤을 통해 아름다운 감정을 기른다는 뜻의 ‘상열이가락(相悅以歌樂)’, 아름다운 산수를 유람하며 심신을 단련한다는 ‘유오산수(遊娛山水)’에 기초한다. 그리고 인격수양과 놀이를 겸해 진리를 탐구하고 음악과 예술을 사랑하며, 자연과의 조화를 통한 전인교육을 지향한다.\n주요 프로그램으로는 역할게임을 통해 역량을 학습하는 ‘신화랑 비정상회담’, ‘정치가학교’, 리더로서의 자질과 경쟁력을 갖추는 ‘신화랑 글로벌비전 및 리더쉽’, 화랑의 덕목과 예절에 대해 알아보는 ‘신화랑 예절학교 및 진로학교’ 등이 있다.\n또한 글로벌 인재 양성을 위한 인문사회, 예술, 체육 등 부문별 신화랑 영재 프로그램에서부터 요리, 패션, 영화, 대중문화, 여행, 명상, 봉사 등 스스로의 적성과 진로를 탐색하는 맞춤형 체험 프로그램을 계속 내놓을 예정이다.\n화랑투어, 천년고도 권역별 핵심관광자원 연계 시너지 효과\n경주는 김유신장군묘, 감은사지와 대왕암 등 화랑과 관련된 수많은 자산들이 넘치는 곳이다. 시에서는 ‘신화랑’이라는 창조적 가치를 구현하는 공간으로서 화랑마을을 조성하는 한편, 경주만이 가진 관광자원을 활용한 권역별 화랑투어를 준비하고 있다.\n천년고도의 권역별 핵심 관광자원을 ‘신화랑’ 브랜드와 연계해 스토리가 있는 테마코스로 개발함으로써 천 년 전 신라 화랑의 정신과 문화를 재조명하는 테마를 완성하고, 풍부한 역사문화자원과 접목된 연계관광형 투어를 통해 우리나라 최대의 신화랑풍류체험벨트로서 시너지 효과를 극대화할 계획이다.\n화랑마을에 가까이 위치한 금장대 권역에는 암각화와 임신서기석, 예기청소 등 금장대에 얽힌 여덟가지의 스토리를 활용한 테마 코스를 개발하고, 금장대에서 화랑마을, 김유신장군묘로 이어지는 화랑들의 수련길을 화랑마을 둘레길 코스로 조성한다. 화랑의 정기가 서린 토함산 권역에는 추원마을에서 기림사에 이르는 신문왕 행차길과 골굴사에서 시무네, 감은사지, 대왕암 등 동해구를 탐방하는 기파랑길을 마련한다.\n이외에도 원효의 자취를 따라 월정교에서 통일전 방면이나 삼릉으로 코스를 잡는 남산권 코스, 단석산을 중심으로 화랑의 수련장인 수의지와 죽지랑의 부산성, 선덕여왕의 여근곡으로 이어지는 단석산권 코스, 첨성대 동부사적지에서 월성과 동궁과월지, 박물관, 황룡사지 등 신라 왕경지구를 대표하는 도심권역 테마코스 등을 준비하고 있다.\n최양식 경주시장은 “삼국통일의 기틀을 마련한 우리민족의 귀중한 정신문화 유산인 화랑 정신을 현대적 관점에서 재조명해 미래를 밝히는 시대정신으로 접목하고자 화랑마을을 조성했다”며 “세계로 나아가는 글로벌역사문화도시 경주의 풍부한 관광자원과 접목시켜 우리나라 최대의 신화랑풍류체험벨트의 거점으로서 새로운 테마관광지가 될 것”이라고 밝혔다.


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클라이밍 궁금합니다! - ZALDA | 암벽등반, 익스트림스포츠 | Vingle, Interest Network\n마침 실내 암벽등반(맞나요..?)에 관심을 가지고 있었는데.. 빙글에 커뮤니티가 있는 걸 보니 어찌나 반갑던지 ㅠㅠ 요새 살이 많이 찐 상태인데.. 체중 감량 없이 시작해도 괜찮을까요? 그리고 장비라던가.. 시설 이용 등의 비용이 보통 얼마나 되는지도 궁금합니다!!! 위험하지는 않은지.. (완전히 하나도 모르는 상태에요...)\n@lizzzz 조만간 시작해보려구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ\n아 잘다님 클라이밍하시는지몰랏어요!! ㅋㅋㅋㅋ\n하다보면 아무도 모르게 알아서 빠진다던데요ㅎㅎ\n체중감량보다는 근육이 강화되면서 몸이 기볍게 느껴집니다. 그리고 꾸준히 하시면서 잘쓰지않던 손과 팔의 근육과 전신을 움직여야 하기에 근육부상(테니스엘보.골프엘보등등)을 조심하셔야합니다. 전체적인 신체균형에는 좋은 운동이라고 생각되고요. 실내암장에 가셔서 며칠 체험을 해보시고 계속할것인지 결정하시면 될꺼예요.\n모든운동이 똑같죠 체중 감량은 노력하기에 따라 달려 있습니다 장비는 처음에 신발,초크백 그다음 외벽이나 자연암으로가면 하네스, 장비 욕심이 생기신다면 자일,퀵드로우,하강기,확보줄 등이 있습니다 ^^


프레즈노발 베르겐행 저가 항공권, 비행기표 예약사이트 | 씨트립\n프레즈노 출발-베르겐 도착 최저가 항공권\n홈 > 항공편 > 베르겐 도착 항공편 > 프레즈노 출발 베르겐 도착 항공편\n프레즈노(FAT) 출발-베르겐(BGO) 도착 항공편 정보\n프레즈노(FAT) 출발 베르겐(BGO) 도착 항공권 최적의 예약시점은 언제일까요?\n프레즈노-베르겐 항공권 요금은 예약 시점에 따라 항공사에 의해 책정됩니다. 모든 항공사 운임정보 조회결과, 최적의 항공권 예약시점은 화요일,수요일, 토요일입니다.\n프레즈노-베르겐 여행 즐기기\n베르겐는 매년 수많은 여행자들이 방문하는 인기 여행지입니다. 씨트립에서 프레즈노-베르겐 여행을 간편하게 계획하세요. 씨트립 온라인에서 다양한 항공권 및 호텔을 쉽고 빠르게 예약할 수 있습니다.\n여행계획 중이신가요? 출발 전에 씨트립에서 프레즈노-베르겐 여행계획을 세워보세요. 여행지에서 체험할 수 있는 다양한 현지투어도 사전에 예약하고, 여행자 리뷰 등 유용한 정보를 확인하실 수 있습니다.


Main Street Sports Bar and Cafe, 퀸시 - 레스토랑 리뷰 - 트립어드바이저\n퀸시 호텔 전체 퀸시 호텔 특가 인기 있는 편의 시설\nMain Street Sports Bar and Cafe, 퀸시\n미국 캘리포니아 Plumas County 퀸시 퀸시 음식점 Main Street Sports Bar and Cafe\n17위(20곳의 퀸시 소재 음식점 중) 미국 요리 395 Main St, Quincy, CA 95971-9121+1 530-283-9788웹사이트\n추가 보기 일반지도위성지도 지도 업데이트가 중지되었습니다. 확대하여 업데이트된 정보 보기 확대 재설정 지도 업데이트 중… 지도로 돌아가기 개요 3.5 4건의 리뷰아주좋음25%좋음25%보통25%별로0%최악25%음식점 운영 시간 + 운영 시간 추가요리 미국 요리 평점 서비스음식가격분위기위치 395 Main St, Quincy, CA 95971-9121전체 세부 정보 이 리스팅 정보 개선하기이 음식점에는 TV가 있나요?네 아니오 모름 이 음식점은 다양한 주류를 제공하나요?네 아니오 모름 미국 음식점인가요? 네 아니오 모름 이 음식점이 브런치가 괜찮은가요?네 아니오 모름 이 음식점은휠체어 이용이 가능한가요?네 아니오 모름 이 음식점에서 채식주의자가 맛있는 식사를 할 수 있나요?네 아니오 모름 이 음식점은 가족 단위로 와도 좋은가요?네 아니오 모름 이 음식점에서 글루텐에 민감한 사람들이 맛있는 식사를 할 수 있나요?네 아니오 모름 이 음식점이 아침식사 하기에 적당한가요?네 아니오 모름 이 음식점에서 엄격한 채식주의자(Vegan)가 맛있는 식사를 할 수 있나요?네 아니오 모름 도움을 주셔서 감사합니다! 사이트를 나가기 전에 다른 경험을 공유해주세요. 리뷰 쓰기20마일리지 리뷰 (4)여행자 평가 아주좋음0좋음1보통1별로0최악0여행자 유형가족커플나홀로 여행비지니스친구기간 3~5월6~8월9~11월12~2월언어 모든언어 한국어 (2)영어 (4)언어 한국어 (2)영어 (4)여행자 의견 보기: 번역: Asia Online Language Studio 다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 자동 번역이 무엇인가요? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역을 보시겠습니까? 네아니오Bob A퓨알랍, 워싱턴주152리뷰 게시 날짜: 2015/12/02 모바일 음식은 가지 마세요더 보기이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 평가하기 좋음 보통 나쁨 번역 수정하기 참여해주셔서 감사합니다.\n번역: Asia Online Language Studio 다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 자동 번역이 무엇인가요? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역을 보시겠습니까? 네아니오Dannie S121리뷰 게시 날짜: 2015/08/30 타코 화요일이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 평가하기 좋음 보통 나쁨 번역 수정하기 참여해주셔서 감사합니다.\n리스트 업데이트 중... 인근 주변 음식점Morning Thunder Cafe82건의 리뷰 0.26km 떨어짐 Moon's63건의 리뷰 0.16km 떨어짐 Sweet Lorraine's Good Food53건의 리뷰 0.06km 떨어짐 Pangaea44건의 리뷰 0.09km 떨어짐 주변 관광명소Plumas County Museum34건의 리뷰 0.22km 떨어짐 Indian Valley Museum6건의 리뷰 17.93km 떨어짐 The Brewing Lair25건의 리뷰 33.71km 떨어짐 Western Pacific Railroad Museum43건의 리뷰 43.02km 떨어짐 Q & AMain Street Sports Bar and Cafe 직원 및 이전 방문객에게서 빠른 답변을 구하세요.참고: 질문은 Q & A 페이지에 공개적으로 게시됩니다.승인: 게시물 가이드라인전송하기\n395 Main St, Quincy, CA 95971-9121 위치:


bnt화보 채보훈 음악적인 고민 많았다 슈퍼밴드 통해 생각 정리 | 한국경제TV\n[법알못] 정인이 양부, 학대 공범인가 단순 방조자인가\n'미대 출신만 작가인가'…구혜선은 잘못이 없다 [이슈+]\n미국서 스타벅스·디즈니월드도 '노 마스크'에 합류\n'대박부동산' 시청자 분노+공감 일으킨 '현실고증 에피소드' 모음 넷\n‘전참시’ 둘째이모 김다비, 신곡 ‘오르자’ MV 현장 공개\n[bnt화보] 채보훈 “음악적인 고민 많았다, ‘슈퍼밴드’ 통해 생각 정리”\n입력 2019-08-05 15:16\n[이용재 기자] JTBC ‘슈퍼밴드’에서 매 라운드마다 색다른 퍼포먼스와 분위기로 압도하는 퍼플레인 채보훈이 bnt와 화보 촬영을 진행했다.\n총 세 가지 콘셉트로 진행된 이번 화보에서 귀여운 외모와 카리스마 있는 눈빛으로 첫 무대부터 관중을 사로잡았던 그가 데님 팬츠에 흰 티셔츠를 입고 패턴 조끼로 레이어드 한 즉, 지켜주고 싶은 남자 콘셉트와 독특한 슈트와 셔츠로 차가운 도시 남자를 표현했고 마지막으로 제일 자신 있고, 어울리는 로커의 모습을 소화하며 진지하게 촬영에 임했다.\n요즘 근황과 출연 계기를 묻자 그는 “’슈퍼밴드’ 촬영이 끝나고 더베인 앨범 준비를 하고 있고, 팬분들을 만나려고 단독 공연 준비를 하고 있다”라고 대답했고 “다양한 음악 하는 친구들을 만나보고 싶었다. 클래식, 디제잉 등 여러 장르 음악과 콜라보레이션 하고 싶었는데 오래 살아남다 보니 다 할 수 있어 좋았다”라고 말했다.\n락에 대한 애정이 남다른 그는 “락은 스트레스가 풀리고 시원함 속에 다양한 감정이 있다. 그때의 심정에 따라 같은 락을 들어도 소리에 따라 감정이 바뀐다. 락에 빠지기는 쉽지 않은데 한번 빠지면 다른 음악을 못 듣는다”라며 락에 대한 열정을 드러냈다.\n파이널 무대에서 3위를 했지만 그는 “음악을 순수하게 좋아하는 사람들과 있다 보니 탈락에 대한 두려움과 경쟁에서 진다는 느낌보다 음악적인 소통을 하고 싶다는 생각이 강했다”라며 “내 순위는 1등이라고 생각했다. 마지막 무대에 대한 자신감이 있었다. 그래서 1등을 못한 것이 아쉽기는 하다”라고 ‘슈퍼밴드’ 최종 순위에 대한 소감을 전했다.\n이어 라이벌 그룹에 대한 생각을 묻자 “경연 전에 각자 작전을 많이 짠다. 신나는 무대 두 개의 팀, 감성적인 무대가 두 개의 팀이었는데, 우리가 감성적인 팀이라 같은 감성을 노래하는 팀이 신경이 쓰였다. 그런데도 오히려 같은 감성을 공유하는 팀이 1등을 해서 기분이 좋았다. 그 팀이 마지막 무대를 했는데 마지막 무대가 감성적이라 우리도 감정선 유지가 됐다고 생각해서 만족스럽다. 그리고 우리는 누군가 삶의 호소력을 외치는 것이 짙은 게 매력이라고 생각한다”라며 1등 팀을 진심으로 축하하는 모습을 보여줬다.\n‘슈퍼밴드’에 참여하면서 기억에 남는 에피소드를 묻자 잠시 고민을 했다. “라운드마다 곡을 골라야 하는데 매번 바뀌니깐 그 친구와 나의 베스트 곡이 무엇인지 고민을 많이 했다. 수많은 곡을 부르고 찾아내는 시간이 힘들었다”라며 경연 프로그램의 힘듦과 고충을 털어놨다. 다음으로 “3라운드가 기억에 특히 남는다. 무대 직전에 곡을 바꾸어서 진행했는데 서로 굴곡을 겪다 보니 마음이 잘 맞았다. 그리고 결선 1라운드 때 마이크 스탠드를 처음 사용해봤는데 무대를 찍다 파손이 됐다”라며 장난기 많은 모습도 볼 수 있었다.\n채보훈은 무대 얘기만 나오면 누구보다 진지하게 대답했다. 공연할 때 마음가짐을 묻자 “오늘 공연이 마지막일 수도 있다고 생각한다. 내일 당장 내가 어떻게 될지 모른다. 최대를 보여드리고 목이 터져라 불러야 만족할 수 있다”라며 “징크스는 크게 없는데 공연할 때 속옷을 가려 입는다. 실크 재질로 된 속옷을 입는다”라고 대답해 웃음을 자아냈다. 그는 발라드 음악도 좋아한다고 전하며 “발라드 무대를 보여드릴 때 락이랑 많이 섞여있어서 발라드인지 모르시더라”라며 “좋아하는 밴드는 시인과 촌장. 그 밴드 음악을 들어보면 문학적이며 예술적이다. 국내에서 가장 멋있는 아티스트라고 생각한다”라고 전했다.\n그는 무대에선 어두운 분위기와 압도적인 분위기를 자아내는 아티스트다. 그런 그의 평소 성격이 궁금해 개인적인 성향에 대한 질문을 하자 “혼자 있으면 조용하다. 분위기에 따라 성격도 바뀌는데 기본적으로 조용하다. 집에 있는 걸 좋아하는데 음악 듣고, 만들고 노래도 많이 부른다. 취미는 운동이다”라며 의외의 답변을 했고 작곡, 편곡을 할 때 영감은 “주로 내가 겪은 일이나 곡 쓰는 날 기분에 따라 다르다. 보통 사람 기분이 하루 이틀 정도 이어지는데 그때 캐치를 해 곡을 쓴다. 특히 기분이 안 좋을 때 곡이 잘 써진다. 특이하게 내가 음향을 좋아하는데 공간 계열이 있는 신제품은 꼭 사고 그 안에서 영감을 얻을 때도 많다. 내 상상력이 섞여 영감을 받아 곡을 만든다”라고 답해 작곡에 대한 진지함 역시 엿볼 수 있었다.\n‘슈퍼밴드’ 프로그램에 참가하기 전 더베인으로 활동한 채보훈은 “더베인은 오로지 나의 이야기와 살아가는 경험이고 같이 숨 쉬는 존재라고 생각한다”라고 평했고 MBC ‘듀엣가요제’ 당시 자우림 김윤아와 5승을 달성했는데 그녀는 어떤 존재인지 묻자 곧바로 “노래를 어떻게 대하고 진심으로 부르는 법을 알려 주셨다. 한마디로 표현하면 친누나 같은 존재다. 친누나가 있었다면 그런 존재였을 것 같다”라며 자우림 김윤아와의 친분을 전했다.\n로커의 생명은 목이다. 채보훈에게 어떻게 목 관리를 하는지 물어보자 “예전에는 정말 다양한 방법으로 관리했다. 목에 좋은 진액은 다 먹어봤지만 오히려 그때마다 목 컨디션을 더 신경 쓰게 되더라. 그래서 요즘에는 꿀 들어간 사탕만 먹는다”라며 “방목한 소나 양이 더 센 것처럼 내 목 역시 방목하고 다만 수분을 많이 섭취한다”라며 털털한 답을 전했다.\n또한 평소 패션에도 관심이 많다는 채보훈은 “특이한 의상을 좋아하는데 사이즈, 컬러 상관없이 분위기만 맞으면 구매한다”라고 말했다.\n출연하고 싶은 방송 역시 생겼을 것 같아 물어보자 평소 그의 취미에 맞게 “운동 예능과 버라이어티 예능처럼 활동적인 프로그램을 하고 싶고 연애를 오랫동안 안 해서 소개팅 프로그램도 하고 싶다. 모든 예능은 다 해보고 싶다”라 말했다. 연애를 오래 쉬었다는 그에게 돌발적으로 이상형 을 물어보자 나이 차이는 상관없이 멋있고 분위기 있는 사람이라 말했다.\n마지막으로 채보훈에게 올해 목표를 물어봤다. “’슈퍼밴드’를 하며 그 속에서 많은 이들과 교감도 했고 또 많이 배웠다. 이런 것들을 정리할 시간이 필요하다. 작년에는 음악으로 어떻게 끌고 갈 것인가, 개인적인 감정이 스스로 고민이 많았던 시기였다”라며 앞으로의 음악 활동에 대한 사랑을 나타냈다.\n메이크업: 코코미카 심경미 이사\n[bnt화보] 채보훈 무대 생각 대한 음악\n2019-08-05 15:16 [bnt화보] 채보훈 “음악적인 고민 많았다, ‘슈퍼밴드’ 통해 생각 정리”


라이프앤톡 2015. 6. 26. 09:00\n오늘날 한국 사회의 평균수명은 81.9세이지만 건강수명은 70.7세입니다. 이는 수명에 비해 최소 10년 이상 병치레를 해야 하는 것으로 매우 좋지 않은 현상이죠. 한 사회에서 가장 많이 사망하는 연령 지표 즉 최빈사망연령(최빈수명)이 90세 이상인 사회는 100세 시대라고 볼 수 있는데요. 현재 한국은 최빈사망연령이 85세입니다. 이는 병으로 고생하는 기간이 더 늘어날 가능성이 높다는 이야기죠.\n평균수명까지 생존할 경우 열 명 중 서너 명이 암에 걸린다는데, 그렇게 될 경우 수천만 원에 달하는 병원비를 감당하기도 만만치 않고요. 고령에 따른 치매가 오면 어쩔까 두려워지기도 합니다. 막막한 노후, 질병과 그에 따른 실제 의료비용을 살펴보고 어떻게 하면 건강한 노후를 맞이할 수 있을지 알아볼까요?\n쏙쏙 들어오는 보험용어\n한 사회에서 가장 많이 사망하는 연령으로 최빈수명 이라고도 함\n0세인 사람이 평균 몇 세까지 살 수 있을 것이라는 기대치. 즉 0세의 평균여명\n▶장수시대에서 건강수명이 중요한 이유는?\n건강수명이란 전체 평균수명에서 질병이나 부상으로 고통받는 기간을 제외하고 건강한 삶을 유지하는 기간을 말하는데요. OECD 자료에 따르면 OECD 34개국 회원국 중 일본과 한국만이 유독 본인 건강 상태를 긍정하는 비율이 40% 미만인 것으로 나타나 다른 국가와 큰 격차를 보이고 있는데요. 반면 뉴질랜드, 캐나다 등은 10명 중 9명이 본인은 건강하다 답한 것으로 나타났습니다. 우리나라 국민은 건강 상태에 대한 자신감이 다른 나라에 비해 상당히 낮다는 것을 보여주는 건데요.\n실제 한국인이 가장 많이 입원하는 질병으로는 디스크, 폐렴, 백내장 등이 있으며 고령자(65세 이상)의 경우 치매와 암이 통원치료와 장기입원을 증가시키는 것으로 조사되었습니다.\n▶여기서 잠깐, 치매와 건망증은 같으면서도 다르다?\n특히 치매의 경우 보건복지부 추계에 따르면 고령일수록 치매 유병률이 지속적으로 확대되는데요. 65세 이상 노인치매 유병률은 2013년 9.39%에서 2050년이면 15.06%까지 상승할 것으로 예상되며 현재 약 60만명 수준의 치매환자 수는 20년 주기로 두 배씩 증가할 것으로 추산됩니다.\n치매의 초기 단계에서는 대부분 기억력 장애 정도만 나타나기 때문에 노인성 건망증과 구분하기가 매우 어려운데요. 치매가 아니더라도 사람이 나이가 들면 뇌세포의 수가 줄어들면서 인지 기능이 떨어지기 때문이랍니다. 건망증의 경우 차근차근 생각을 더듬어 보면 다시 기억해 낼 수 있지만 치매의 경우는 기억력뿐만 아니라 아예 인지 기능 전체가 저하된다는 점이 큰 차이점입니다.\n치매환자의 1인당 연간 의료비는 약 804만으로 정상인의 4배에 가까운 비용이 더 들고 있으며 치매환자를 돌보는 시간은 매일 6-9시간이라서 치매 환자 관리에 쓰이는 사회적 비용을 계산할 때 연간 2,093만원에 달하고 있으니 이쯤 되면 국가적 관리가 필요한 질병이라 할 수 있습니다.\n▶65세 이상, 병원비로 과연 얼마나 지출할까?\n나이가 들수록 진료비는 더 상승하게 됩니다. 2013년 기준으로 건강보험 적용인구 전체의 1인당 월평균 진료비는 8만 5천원인 반면 65세 이상은 26만원까지 올라가는데요. 60대 17만원, 70대 27만원, 80대37.5만원으로 나이가 들수록 진료비가 급격히 오르는 거죠. 이를 통산해보면 65세 이후에 생애의료비의 절반 이상이 소모되는 것이라 할 수 있습니다.\n한국보건산업진흥원에 따르면 남자는 65세 이후 생애의료비의 50.5%를 여자는 55.5%를 사용한다고 합니다. 평균수명을 고려하면 남자는 약 13년간, 여자는 약 20년간 의료비가 폭발적으로 증가한다고 볼 수 있는데요. 여기에 건강보험이 적용되지 않는 검사비용이나 처치비용, 요양비용 등을 고려한다면 실제 노후 의료비는 더 커질 수밖에 없습니다. 그러니 치료에 목돈이 쓰일 수 있는 암 등 치명적 질병에 대비해 CI 보험에 가입하거나 실손의료보험으로 노후의 경제적 부담을 줄일 필요가 있겠고요. 소득 단절 시기에 급증하게 될 의료비를 위해 경제 활동 시기에 미리 충분한 보장자산을 확보하는 것이 좋습니다.\n하지만 60세 이상 고령자의 실손 보험 가입률이 다른 연령에 비해 매우 저조하고 특히 노후대비 상품인 연금, CI보다 보험료가 저렴한 상해보험 위주로 가입하고 있어 노후대비에 적절한 보험 포트폴리오 구성이 시급한 것으로 나타납니다.\n▶즐거운 노후를 위해, 연령별 건강관리는 이렇게 하자!\n나이가 들 수 록 거꾸로 상해보험보다 실손의료보험을 고려하시는 것이 좋다는 말씀 한번 더 강조 드리며, 미리 미리 대비하는 마음으로 연령별 건강관리 기본 수칙 간단히 정리해볼까요?\n나이 들어 가장 무서운 질병이라 할 수 있는 치매, 조기에 발견해 적절히 관리하면 병의 진행을 방지하고 지연시킬 수 있답니다. 나이에 상관없이 스스로의 건망증이 평소보다 심해졌다고 판단되면 가까운 병원을 찾아 기억력, 언어능력, 시공간 지각능력, 판단력 등을 종합적으로 측정하는 신경심리검사를 받아 보는 것이 좋습니다.\n병원을 찾기가 부담스러우시다면 보건복지부가 운영하고 있는 치매상담 콜센터(1899-9988)를 통해 전화로 쉽게 치매 관련 상담을 받을 수 있으니 걱정을 안고 계시지 마시고 꼭 상담부터 응해보시기 바랍니다. 그럼 모두 건강한 100세 시대를 위해 파이팅!\n건강수명, 건강한 100세 시대, 건만증, 경제 블로그, 고령자가 가장 많이 입원하는 질병, 고령자의 장기 입원 및 기간, 국민 건강상태, 금융 블로그, 노후 대비, 병치레 기간, 보건복지부, 보험상품별 가입률, 신경심리검사, 실손의료보험, 연령별 건강관리, 인생2막, 장수시대, 장수하는 법, 제2의 인생, 최빈사망연령, 치매, 치매상담 콜센터, 치매시 연간 의료비, 치매환자 수, 치매환자 실태, 평균수명, 한화생명, 한화생명 블로그\n이전 1 ··· 1293 1294 1295 1296 1297 1298 1299 1300 1301 ··· 2217 다음


'팀 리얼창업생존기' 어느 것 하나 평범하지 않다 - 오마이뉴스\n'팀 리얼창업생존기' 어느 것 하나 평범하지 않다\n해피브릿지협동조합의 청년외식창업 인큐베이팅 사업\n18.10.15 11:37l최종 업데이트 18.10.15 11:39l\n▲ 이날 졸업발표에서는 8개 청년창업 준비팀의 상품이 소개됐다. ⓒ 서울시사회적경제지원센터\n외식산업에 대한 관심이 그 어느 때보다 높다. 특히 청년들의 관심이 뜨겁다. 하지만 레드 오션인 외식산업에서 살아남기란 쉽지 않다. 외식산업 자체가 요리는 물론 회계, 경영, 마케팅 등의 분야에서도 전문성을 필요로 하는 데다 경험 없는 청년들이 혼자 시작하기는 더 어렵다.\n이러한 청년들이 혼자가 아닌 '팀'으로 실제 시장에서 생존할 수 있도록 지원하는 청년외식창업인큐베이팅사업 '팀(Team) 리얼창업생존기'가 탄생한 이유다.\n오늘밤 : "'나는 태생부터 뾰족뾰족했다'라는 슬로건을 걸고 있습니다. '당신의 빡침을 이곳에, 부숴먹는 케이크' 등 스트레스를 풀 수 있는 디저트가 직장인들을 기다리고 있습니다."\n심술 : "특색 있는 전통주와 캐릭터 굿즈를 만날 수 있는 심야식당 심(心)술입니다."\n빠삭빠삭 : "돈가스 집에서 튀기지 마세요, 제가 튀길게요." - 바로 튀긴 돈가스를 테이크아웃(take-out)할 수 있는 빠삭빠삭\nBu:ster : "'복근'이라는 식품 브랜드와 '넥타르'라는 음료 브랜드로 활기찬 라이프스타일에 필요한 식문화를 제안합니다."\n어느 것 하나 평범하지 않다. 특색 있는 11개 브랜드가 눈과 귀를 즐겁게 한다. 이들은 모두 청년외식창업인큐베이팅사업 '팀 리얼창업생존기'가 꾸린 팀들이다. 4개월간의 배움을 거친 후 저마다의 '맛'으로 무장해 브랜드를 꾸렸다.\n333시간 배움을 공유하는 자리, 졸업발표회\n▲ 9월 11일 헤이그라운드에서 진행된 졸업발표회 ‘高來[고: 래]’에 참여한 티피들 ⓒ 서울시사회적경제지원센터\n지난 9월 11일, 헤이그라운드에서 이번 사업의 실전 푸드&외식 창업을 목표로 참여한 청년인 T.FI(Team Food Incubating Center, 이하 '티피')들이 5월부터 8월까지 333시간의 러닝 과정을 끝낸 후 외식시장에 뛰어들기 전에 자신들이 만든 브랜드를 소개하는 졸업발표회 '高來[고: 래]'를 열었다. '고: 래'는 높이 성장하여 멋진 모습으로 돌아온다는 뜻이다.\n이날 졸업발표회에는 '팀 리얼창업생존기'가 배출한 11개 브랜드 중 8개가 소개됐다. 더불어 티피들이 그간의 준비 과정과 브랜드, 영업 모델을 소개하는 프레젠테이션을 발표하고 각자의 상품을 소개하는 부스도 운영했다. 동대문구사회적경제지원센터, 사회적협동조합 관계자들, MTA(몬드라곤 팀 아카데미) KOREA 관계자 등 150여 명이 헤이그라운드를 찾았다.\n외식산업을 시작할 때 제일 중요한 것은 뭐니 뭐니 해도 '맛' 평가! 행사를 찾은 이들은 냉철하면서도 따뜻한 시선으로 8개 브랜드에 대한 맛 평가에 임했다. 평가는 대체로 긍정적이었다.\n"콘셉트가 독특하고 음식들이 모두 정갈해요. 외식창업을 처음 시도하는 팀들인데도 퀄리티가 높은 것 같아요." - 아쇼카한국 관계자\n"(김이백의 샌드위치가) 자극적이지 않고 담백하게 맛있어요." - 시민나루 동대문구지역공동체미디어 관계자\n하지만 따끔한 지적도 있었다. 신나는조합의 한 관계자는 "음식은 확실히 맛있지만, 오늘 행사에서의 긍정적인 반응을 받아들일 때 음식 가격이 낮게 책정된 것을 고려해야 한다. 실제 시장에서는 더 높은 가격으로 내보일 텐데 시장이 어떤 반응일지 지켜봐야 할 것 같다"고 평가했다.\n'팀 리얼창업생존기'가 특별한 이유\n▲ 티피들이 만든 음식을 맛 보는 참가자들. ⓒ 서울시사회적경제지원센터\n청년외식창업팀을 위한 인큐베이팅사업인 '팀 리얼창업생존기'는 서울시와 동대문구청의 상향·협력적 일자리창출 사업의 일환으로 청년들의 외식창업을 돕기 위해 외식산업에서 성공을 거둔 선배기업인 해피브릿지협동조합(HBM협동조합경영연구소 운영)이 지원에 나섰다.\n실전 창업을 위한 팀을 구성하고 그에 맞는 비즈니스모델 도출과 단계별 창업 교육 후 사후 관리까지 원스톱 패키지 교육을 진행한다. 창업교육 프로그램은 러닝(Learning), 두잉(Doing), 플라잉(Flying)의 3단계로 이루어져 있다.\n러닝 단계에서는 전체적인 외식 시장에 대한 이해, 기업가 정신, 자신의 브랜드 개발에 필요한 교육을 받는다. 개발한 프로토타입(prototype)은 실제로 플리마켓, 팝업스토어에서 테스트했다. 졸업발표회는 이러한 러닝 과정에서 탄생한 브랜드를 소개하는 마지막 단계다. 남은 것은 시장에서의 '두잉'과 '플라잉'이다.\n이 사업의 가장 큰 차별성은 러닝 과정에서 'MTA' 창업교육을 도입했다는 점이다. 문성환 HBM협동조합경영연구소 이사는 "청년 창업가들이 비즈니스를 지속가능하게 하는 기초체력(전문성)과 기업가 정신을 연마할 수 있도록 하는 것이 MTA 방식을 적용한 목적이다"고 말했다.\n▲ 이 지원사업의 가장 큰 차별성은 'MTA' 창업교육을 도입했다는 점이다. ⓒ 서울시사회적경제지원센터\nMTA 방법론은 핀란드가 처음 시작한 후 스페인 몬드라곤대학이 받아들였는데, 1950년대 몬드라곤협동조합이 이 교육 방식을 통해 일자리를 창출했고 2015년 스페인 10대 기업에 들었다. 우리나라에서는 HBM이 지난해부터 MTA프로그램을 운영하고 있다.\nMTA KOREA 자료에 따르면, MTA는 사람의 가치를 중시하며 '팀'으로 함께 성장하는 것을 지향한다. 서로가 모두에게 경험을 공유하는 선생님이며, 교실 이외의 모든 곳을 시장으로 본다. 실제 시장에서 시도를 통해 경험하고 배우고자 한다. 또한 상위체의 컨트롤을 통해 운영되기보다 스스로 조직(self organizing)한 팀을 추구한다.\nMTA 방법론을 통한 효과는 생각보다 크다. 이 프로그램의 참여자들은 '팀 리얼창업생존기' 과정 내 컨설팅과 동료 간 피드백이 메뉴 개발과 브랜드 콘셉트 구체화에 가장 큰 도움이 됐다고 입을 모았다.\n"원래 담금주를 팔 계획이었는데 관련 법 때문에 사업 아이템으로 선정할 수 없다는 것을 알게 됐어요. 다양한 현업 관계자들과 강사들의 코칭을 통해 법적으로 문제가 없고 사업이 가능한 아이템인 전통주로 디벨롭하게 됐죠."- 심(心)술\n"'다쿠아치'라는 디저트를 판매하고 싶은데 크기가 너무 크고 다쿠아치 자체가 사람들에게 인지도가 낮다는 문제가 있었어요. 그래서 모양을 마카롱처럼 바꿔서 크기를 줄이고 고객들에게 친숙한 이미지로 다가갈 수 있게 했습니다. 컨설팅뿐 아니라 함께 프로그램에 참여한 동료들의 피드백이 좋은 아이템을 찾는 데 도움이 많이 됐어요."- 멜로우모먼트\n이같은 MTA 방법론을 통해 팀 리얼창업생존기 과정을 밟은 팀들은 이후 매장과 온라인스토어, 크라우드펀딩 등을 활용해 판로를 확보할 계획이다. 몇몇 팀은 '경동시장 청년몰'에 입주하는 것을 목표로 하고 있다.\n경동시장 청년몰은 중소기업청이 전통시장 활성화와 청년일자리 창출을 위해 추진하는 사업으로 경동시장에 입주하는 청년들에게 1년간 사업비 일부를 지원한다. 이후 창업 팀들의 소식은 페이스북의 'MTA KOREA' 페이지에서 확인할 수 있다.\n해피브릿지협동조합 "외식시장 꿈나무들의 발판 되고파"\n이 사업을 지원해온 해피브릿지협동조합은 2005년 7월 주식회사로 출발해 국수나무, 도쿄스테이크, 화평동왕냉면 등의 브랜드로 570여개 가맹점을 운영하는 등 외식업계에서 성공한 대표적인 선배 기업이다. 외식 프랜차이즈 사업으로 성공한 이후, 스페인과 이탈리아의 선진 협동조합 사례를 접한 뒤에는 2년여의 준비를 거쳐 2013년 직원 협동조합으로 전환한 대표적인 기업으로도 손꼽힌다.\nHBM협동조합경영연구소는 해피브릿지협동조합이 협동조합의 글로벌 대표 모델인 스페인의 몬드라곤대학과 업무협약(MOU)을 체결하고 설립한 민간연구소로, 몬드라곤대 초빙 교수와 함께 한국적 협동조합 모델을 적용하기 위한 씽크탱크로 운영되고 있다.\n해피브릿지협동조합의 청년 창업 지원은 이번이 처음이 아니다. 이전에도 한국사회적기업진흥원의 외식 관련 청년협동조합창업지원사업과 동대문사회적경제지원센터의 창업지원사업 등 여러 청년 창업지원 사업에서 교육을 맡아왔다. 외식 창업의 아이디어는 있지만 비용적인 부담과 현장 경험 부족으로 어려움을 겪는 청년창업자들에게 꾸준히 도움을 주고 싶다는 것이 해피브릿지협동조합의 생각이다.\n▲ 문성환 HBM협동조합경영연구소 이사. ⓒ 박재하\n"창업한 후에 창업 팀들과의 관계가 끝나는 게 아니에요. 창업자들이 코치팀 및 이해관계자들과 함께 사회적협동조합을 만들거나, 이미 존재하는 외식협동조합의 멤버십을 가지도록 해서 외식 시장에서 청년들이 외롭게 사업하지 않도록 지속적으로 협업하는 네트워크 플랫폼을 만들 계획입니다. 또한 신규 티피들도 육성하는 등 청년외식창업인큐베이팅 사업은 올해에 그치지 않고 내년과 내후년에도 진행될 예정입니다."\n-문성환 HBM협동조합경영연구소 이사\n해피브릿지협동조합은 앞으로도 외식시장을 이끌어 갈 미래 꿈나무들이 창업 성공의 발판을 마련할 수 있도록 적극 나설 계획이다.\n덧붙이는 글 | 글 : 홍은혜/라현윤(이로운넷 기자), 사진 : 해피브릿지협동조합\n태그:#해피브릿지협동조합, #팀(TEAM) 리얼창업생존기, #사회적경제, #청년외식창업인큐베이팅\n글 홍은혜 (sehub) 내방


하이브리드 클라우드 시대를 위한 실시간 데이터 복제 솔루션의 조건과 국내 사례 - IDG Summary - ITWorld Korea\n2021.08.27 | Quest\n대규모 분산 데이터베이스 환경에서 데이터의 가용성과 확장성, 통합 문제를 해결하는 실시간 데이터 복제 솔루션이 새로운 과제에 직면해 있다. 바로 클라우드 마이그레이션이다. 그렇지 않아도 민감한 작업인 데이터 마이그레이션의 클라우드와 만나면서 서비스 중단 시간을 최소화하기 위해 수많은 요소를 고려해야 한다. 최근 무중단 클라우드 마이그레이션을 성공적으로 마무리한 웅진의 사례와 함께 하이브리드 클라우드를 위한 실시간 데이터 복제 솔루션의 조건을 살펴보고, 퀘스트 쉐어플렉스가 제공하는 하이브리드 클라우드를 위한 데이터 마이그레이션 기능을 소개한다. <9p>\n- 실시간 데이터 복제의 새로운 과제, 클라우드 마이그레이션\n- 사례로 증명되는 무중단 클라우드 마이그레이션 : 웅진\n- 데이터 마이그레이션을 위한 완벽한 복제 솔루션 퀘스트 쉐어플렉스\n- 데이터 정합성을 내재한 무결성 아키텍처\n- 하이브리드 클라우드를 위한 준비된 복제 솔루션\n데이터마이그레이션 실시간데이터복제 CDC 무중단 쉐어플렉스 퀘스트소프트웨어


생명이 있는 것은 다 아름답다 - YES24\n최재천 저 | 효형출판 | 2001년 01월 20일 리뷰 총점8.2 정보 더 보기/감추기\n회원리뷰(75건) | 판매지수 11,472 판매지수란?\n268쪽 | 413g | 153*224*20mm\n저자는 살아 있는 모든것들에 관심을 가졌던 유년기부터 지금에 이르기까지 오랜 시간 동안, 줄곧 개미와 꿀벌, 거미와 여러 종류의 새들, 물고기들을 관찰하고 그들의 세계를 아주 가까이에서 지켜보았다. 동물과 인간에 대한 이야기가 담겨 있는 이 책에서 '개미 박사'로 알려져 있는 저자는 개미들의 사회를 아주 사실감 있게 표현하고 있으며, 이 외에도 우리들이 미처 알지 못했던 여러 동물들에 대한 재미있고 흥미로운 사실들을 담아내고 있는 한편 인간의 본성과 인간 사회에 관한 이야기를 풍부하게 전해주고 있다.\n1. 알면 사랑한다\n2. 동물 속에 인간이 보인다\n3. 생명, 그 아름다움에 대하여\n4. 함께 사는 세상을 꿈꾼다\n죽은 그 자체는 생물학적으로 볼 때 지극히 자연적인 현상이지만 죽음을 애도하는 행위는 유전자의 관점으로 설명하기 대단히 어려운 문제 중의 하나다. 이미 죽은 자는 더 이상 유전자를 후세에 전파할 수 없기 때문이다. 죽음을 애석해 하는 그 애틋한 감정은 유전자에게 과연 무슨 도움을 주었기에 지금도 우리 가슴속에 살아 있는가?\n자식을 위해 희생하는 부모로 염낭거미를 따를 자 있으랴. 염낭거미 암컷은 번식기가 되면 나뭇잎을 말아 작은 두루주머니를 만들고 그 속에 들어앉아 알을 낳는다. 새끼들을 온갖 위험으로부터 보호하기 위해 밀폐된 공간을 만들었지만 그들을 먹일 일이 큰일이다. 그래서 염낭거미 어미는 자신의 몸을 자식들에게 먹인다.\n어느 날 그는 독거미 암컷 한 마리를 채집했다. 그 거미 암컷들이 흔히 그렇듯이 그 암컷도 등 가득히 새끼들을 오그랑오그랑 업고 있었다. 나중에 실험실에서 자세히 들여다보기 위해 알코올 표본을 만들기로 했다. 새끼들을 털어내고 우선 어미부터 알코올에 떨궜다. 얼마간 시간이 흐른 뒤 어미가 죽었으리라 생각하고 이번엔 새끼들을 알코올에 쏟아 부었다. 그런데 죽은 줄로만 알았던 어미가 홀연 다리를 벌려 새끼들을 차례로 끌어안더라는 것이다. 어미는 그렇게 새끼들을 품 안에 꼭 안은 채 서서히 죽어갔다.\n- 거미들의 지극한 자식 사랑\n실제로 한 둥지에서 태어난 새끼들의 유전자를 분석해보면 상당수가 아비가 서로 다른 것을 알 수 있다. 내가 남의 아내를 넘볼수 있으면 남도 그럴 수 있다는 엄연한 삶의 진리는 새 둥지 속에서도 이렇듯 나타난다. 평생 한 지아비만을 섬기며 행복한 가정을 꾸려갈 아름다운 꿈을 꾸는 새 신부에게는 그다지 어울리는 선물이 아니다. 그래서 나는 가끔 옛날 우리 할아버지들께서 겉으로는 충실한 남편인 양 행동하면서 일단 혼례를 올린 뒤엔 늘 다른 여인들을 넘보는 수원앙의 속성을 이미 알고 있었던 것은 아닐까 하는 사뭇 짓궂은 생각을 떠올릴 때가 있다.\n이웃 나라 일본에는 '비너스의 꽃바구니(Venus's flower basket)'라 부르는 바다 해면동물을 말려 결혼 선물로 주는 풍습이 있다. 재미있게도 이 해면동물의 몸 속에는 새우가 들어와 산다. 그런데 이 새우는 어려서는 비너스의 꽃바구니 몸에 나 있는 격자 무늬의 구멍으로 드나들 수 있지만 몇 번의 탈피를 거쳐 몸집이 커지면 더 이상 밖으로 나가지 못하고 그 안에서 평생을 살게 된다. 그래서 비너스의 꽃바구니를 우리말로는 한자어를 빌어 '해로동혈(偕老同穴)'이라 부르기도 한다.\n물론 새우는 비너스의 꽃바구니가 만들어준 아름다운 유리 격자 안에서 다른 포식동물들의 위협으로부터 보호를 받으며 편안하게 살지만, 보는 관점에 따라서는 가정이라는 창살 속에 갇혀 무료한 삶을 보내고 있는지도 모를 일이다. 이같은 결혼 풍습만 보더라도 왜 오늘날 일본 여성들의 사회참여도나 여권이 어떤 면으로는 우리 나라 여성들에 비해 뒤지는지 조금은 엿볼 수 있을 것 같다.\n나는 동물행동학을 연구하는 자연과학자다. 그러나 한편으로는 그들의 모습에서 인간을 보려는 인문학자이고 싶다. 인간 본성의 기원을 어쩔 수 없이 동물 속에 있다. 왜냐하면 그 옛날 생명이 최초로 탄생한 바다 속을 떠돌며 우연히 자기 자신을 복제할 줄 알게 된 그 DNA의 후손들이 지금도 내 몸 속, 침팬지의 몸 속, 그리고 개미의 몸 속에 함께 흐르고 있기 때문이다.\n자연과 함께 더불어 사는 평화로운 세상을 꿈꿉니다\nzeu***** | 2021.10.26


[시론-김용철] 측근정치 바뀌어야 한다-국민일보\n[시론-김용철] 측근정치 바뀌어야 한다\n입력 : 2011-10-05 18:00\n최근 김두우 전 청와대 홍보수석의 구속에 이어 SLS 그룹 이국철 회장의 현 정부 주요 실세 인사들에 대한 금품제공 발언으로 청와대를 비롯한 정치권은 물론 국민 대다수가 경악하고 있다. 이에 정부는 ‘권력형 비리근절 대책회의’라는 범정부 대책기구를 발족시키는 등 긴급대책을 세우고 있는 상황이다\n박영준 전 국무차장 등 당사자들은 모두 사실무근을 주장하며 이 회장을 명예훼손 혐의로 고소하고 손해배상 청구소송도 제기한 상태다. 사건을 폭로한 이 회장은 대가성은 없었고 그냥 준 것이라며 로비설을 부인하고 있다.\n대통령 측근 인사들의 부정부패는 어제오늘의 문제가 아니다 매번 정권이 바뀔 때마다 이렇게 측근들의 비리가 거듭되는 것은 대통령을 정점으로 하여 충성하는 소수 실세 인사에 의한 측근정치로부터 비롯된다.\n견제와 균형의 원리 깨져\n대통령이 선거 당시 자신에게 도움을 주었던 특정그룹과 인물들에게 국정의 너무 많은 부분을 의존하다 보니 이들 소수 측근그룹이 국정 전반을 주도하고, 그러다 보니 직책을 넘어서는 과도한 권력을 소유하게 됨으로써 수많은 이해관계자들의 로비를 받게 되는 것이다. 오랜 동지적 관계를 형성해 온 측근그룹에 대한 대통령의 정치적 배려 행위가 지나치고 여기에 지역편중 인사까지 더해지면서 권력형 비리 문제가 걷잡을 수 없이 확산되는 것이다.\n청와대 소수 인사들에 의한 측근정치는 내부조직의 정보를 서로 공유한다는 편의성에서 시작되지만 정치적 운명을 같이하는 인맥으로 연결되어 공식조직 내부의 권력의 견제와 균형의 원리가 깨지고 서로 밀어주고 봐주는 밀월관계로 발전하게 된다. 측근정치는 권위주의 정권 시절 1인 국가지도자에 의해 국정리더십이 전횡되던 때의 오랜 정치적 관행으로서 주요 실세 가신그룹에 의해 주도되어 왔다.\n압도적 지지율로 출범한 일본의 아베 정권이 몰락한 근본 원인도 실세 인사들에 의한 소수그룹의 측근정치 때문이다. 주요 권력 실세 인사들의 뇌물수수는 아무리 사소한 것이라 하더라도 국민들에겐 최악의 느낌으로 다가가게 된다. 권력 실세들의 부패는 이들이 정권기간 내내 주요 보직을 차지하게 되는 폐쇄적 인사시스템 때문에 더욱더 가중된다. 회전문 인사에 의한 영구 보직은 이해관계자들로부터 권력의 무한함을 인지시키고 이를 통해 정권기간 동안 기업인 등 관련 경제주체들의 기업 수익에 대한 안전과 보호를 보장하는 수단으로 인식된다.\n우리나라는 국제 투명성 기구에서 조사·발표하는 세계 178개국 중 부패 순위가 지난해 39위로 OECD 등 여러 선진국들보다 뒤처져 있는 상황이다. 이런 상황 아래서 대통령 최측근 인사들이 국정질서와 기강을 무너뜨릴 수 있는 부정부패에 직접 연루되었다는 보도는 향후 우리의 정치 부패가 전체 사회 부패의 근본 원인으로 지속될 수 있음을 예견하는 것이다.\n폐쇄적 인사시스템이 문제\n대통령을 중심으로 하는 측근 실세 인사들의 권력형 부패는 측근정치의 폐해에서 비롯되는 것이므로 이러한 정치 관행을 차단하는 정치문화의 대전환이 우선 필요하다. 또한 대통령은 당선과 관련된 선사후공(先私後公)의 폐쇄적 인사시스템을 개혁하고 측근 인사들을 그들의 전문성과 관련하여 적절히 배치함으로써 최측근 조직의 권력 사유화를 막아야 한다.\n아울러 비정상적인 압력정치의 표본인 음성적 정치로비는 뒷거래의 정치부패를 반드시 조장하게 되므로 이러한 불법적 로비를 규제하기 위한 사회적 합의도 필요한 때라고 생각된다. 이번 사태가 어떻게 해결될지 국민들은 관심 있게 지켜볼 것이다.


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SKT Insight | 따뜻한 쇼핑기부, 지름신 팍팍!\n따뜻한 쇼핑기부, 지름신 팍팍!\n오늘이 무슨 날인지 아시나요? 10월 10일이니 빼빼로 데이 전의 칸쵸 데이 혹은 쵸코파이 데이이기도 합니다만, 그 무엇보다도 오늘은 ‘임산부의 날’입니다.\n사실 저는 SK텔레콤 블로그를 위해 일하고 있기도 하지만, 갓 백일을 넘긴 아기를 둔 엄마이기도 하답니다. 임신 기간, 건강한 아기를 위해서 열심히 태교 했었어요. 클래식 음악도 듣고, 좋은 그림도 보러 다니고, 특히 손바느질이 아기의 두뇌 발달에 좋다는 얘기에 직접 펠트로 흑백모빌도 만들었어요. 하지만 제가 가장 도전해 보고 싶었던 아이템은 배냇저고리였는데 어영부영하다가 결국 아기에게 직접 만든 배냇저고리를 선물하는 의미 있는 일은 하질 못해 아쉬움이 크답니다.\n배냇저고리, 그 의미\n세상에 갓 태어난 아기는 두려움이 많답니다. 따뜻하게 감싸주던 엄마 뱃속을 떠나 세상에 처음 나왔거든요. 추운 세상에서 적응하고 살아가야 하는 아기가 처음 입게 되는 옷이 바로 배냇저고리입니다. 저희 엄마 세대에도 배냇저고리에 큰 의미를 두어서 잘 보관해두었다가 아이에게 큰 일이 있을 때(수능시험을 치거나 등등) 배냇저고리를 부적처럼 몸에 지니고 있게 했답니다. 또 요즘 엄마들은 배냇저고리를 예쁜 액자에 넣어서 잘 보관하기도 하지요. 아기가 태어났을 때 아기를 따뜻하게 지켜주던 배냇저고리는 커서도 아기를 지켜주는 힘이 있다고 하니까요.\n배냇저고리에 하나의 의미를 더하자면\n그런 배냇저고리를 직접 만들어 준다면, 참으로 의미 있는 일이지요. 그리고, SK텔레콤과 함께 하면, 또 하나의 의미를 더해줄 수 있습니다. 어떻게 하냐고요? 바로, SK텔레콤이 11번가에서 진행하고 있는 ‘참여형 기부상품 이벤트’에 참가하는 겁니다. 이 코너에서 배냇저고리를 구매하신 후, 한땀한땀 정성 들여 배냇저고리를 만들어보세요. 구매하신 금액은 전액 기부되어 어려운 상황에 있는 아기들을 돕게 된답니다. 아기는 태어나자마자부터 누군가를 돕는 나눔의 마음을 입게 되는 거고요. 이보다 더 좋은 태교가 있을까요? 또 만약에 배냇저고리를 만드신 후 다시 보내시게 되면 그 배냇저고리는 배냇저고리가 필요한 아기에게 전달된다고 합니다.^^\n기분을 전환하는 가장 좋은 방법의 하나가 바로 쇼핑이죠. 그런 쇼핑을 통해 누군가를 돕게 된다면 이거야말로 ’1+1 득템’의 기쁨 아닐까요? 아래 링크를 통해서 배냇저고리 외에 아우인형, 펠트 교구 구매를 통해 참여형 기부에 참여하실 수 있습니다. 그 외에 10월 31일까지 1300K의 상품 구매를 하시면 구매금액의 1%가 캄보디아의 ‘짠끼’ 어린이에게 전달된다고 해요. 지름신이 마구마구 일어나도 좋습니다. 쇼핑도 하고 사랑도 나눌 수 있으니까요!


포 아너, PS Arena 토너먼트 성황리 종료 - GG게임\n포 아너, PS Arena 토너먼트 성황리 종료 2017.03.23\n- 친선 토너먼트의 설욕에 성공한 홍진섭 선수가 우승\n- 총 상금 1,200만원 규모의 아마추어 리그도 참가 접수 중\n- 팀원을 찾기 힘든 참가 희망자를 위한 오픈톡 운영\n한편, 지난 3월 18일(토), 서울 논현동의 SJ쿤스트할레에서 개최되었던 PlayStation® Arena 행사의 메인 스테이지에서 걸그룹 레인보우 출신의 가수 ‘지숙’과 함께 “포 아너 친선 토너먼트” 입상자들이 팀을 이루어 4 vs 4 이벤트 매치를 진행해 뜨거운 반응을 이끌어냈다. 이어 3월 11일(토) 예선을 치르고 올라온 선수들이 무대에 올라 “포 아너 PS Arena 리그”의 본선 4 경기를 진행해 뛰어난 경기력을 보여주며 관객들의 시선을 사로잡았다.\n본선 1경기에서는 홍진섭 선수의 피스 키퍼와 송준호 선수의 워로드가 맞대결을 펼쳤으나 송준호 선수가 1라운드를 허무하게 빼앗기고, 2라운드에서 매치 스코어를 만들어내는 등 끝까지 포기하지 않고 분전했지만 형세를 역전하지 못하고 홍진섭 선수가 결승 진출을 확정 지었다.\n본선 2경기에서는 김동우 선수의 피스키퍼가 긴 공격범위와 다채로운 패턴으로 현란한 플레이를 선보인 한윤수 선수의 발키리에 대처하지 못하고, 결국 압도적인 차이로 패배하고 말았다. 또한, 3, 4위 결정전에서 송준호 선수는 김동우 선수를 제압해 3위를 기록하며 경기를 마무리 지었다.\n결승에서는 홍진섭 선수와 한윤수 선수가 만나 수준 높은 경기를 선보였다. 특히 홍진섭 선수는 발키리, 버서커, 워든을 차례로 선택하며 다양한 전략으로 상대를 흔들었고, 한윤수 선수도 침착하게 대응했으나 아쉽게도 마지막 라운드를 지켜내지 못하고 홍진섭 선수에게 1위 자리를 내주고 말았다.\n한편, 서울시 강남구 선릉로에 위치한 인벤 스튜디오에서 3월 31일(금)부터 4월 28일(금)까지 총 5회에 걸쳐 실시되는 ‘포 아너 아마추어 리그’에는 PS Plus 회원을 대상으로 추첨을 통해 30명을 초청하는 현장 관람 이벤트를 실시할 예정이다. 상세 정보는 이벤트 페이지(URL)를 통해 안내하고 있으며, 초청된 관람객에게는 간식과 음료가 제공될 뿐 아니라, 현장에서 추첨하여 PS4™ Pro와 게임 재화인 강철 바우처 등을 경품으로 증정할 예정이다.\n또한, 매 경기 당일, 온라인 생중계 시청자를 대상으로 하는 응원 이벤트도 준비되어 있다. 이벤트 참가를 희망하는 사람은 사전에 공개된 응모 페이지에 접속하여 자신이 응원할 팀을 결정하고 응원 덧글을 남기면, 경기가 모두 종료되고 추첨을 통해 PS VR과 게임 재화인 강철 바우처 등을 경품으로 증정할 예정이다.\n덧붙여 ‘포 아너 아마추어 리그’는 4인으로 구성된 팀 단위 대결이며, forhonor@inven.co.kr을 통해 3월 25일(토)까지 접수 신청을 받고 있는 상황이다. 참고로 이번 대회의 총 상금은 1,200만원으로 책정되었으며, 직장인 참가자를 위해서 경기 시작 시간을 19:00에서 20:00로 변경하게 되었다. 또한 아직 팀원을 찾지 못해 의지가 있음에도 불구하고 참가하지 못하는 유저가 발생하는 것을 방지하기 위해 오픈톡(https://open.kakao.com/o/gPIy5Zt)을 개설해 운영하기로 결정했다.


[17R] 2연승 쾌거 조성환 감독, “‘잔류왕’ 명성에 부응하도록 준비할 것”\n3721 UTD기자단 뉴스 UTD기자 성의주 2020-08-26 118\n[UTD기자단=인천] 인천이 승점 6점짜리 경기에서 승리를 기록했다. 2연승을 달성한 인천의 잔류 경쟁에도 청신호가 켜졌다.\n조성환 감독이 이끄는 인천유나이티드는 22일 인천축구전용경기장에서 열린 ‘하나원큐 K리그 1 2020’ 17라운드 수원삼성과의 홈경기에서 1-0으로 승리했다.\n경기 후 공식 기자회견에서 조성환 감독은 “무관중으로 다시 전환되면서 팬들과 승리를 함께하지 못했지만 그래도 많이 응원해주셨다”며 팬들과 함께하지 못하는 아쉬움에 대해 먼저 언급했다. 그는 이어 “무엇보다도 코칭스태프와 선수들이 자신이 맡은 역할에 충실히 해주었기 때문에 감독으로서 결과를 낼 수 있었던 것 같다. 코칭스태프, 선수단에 승리의 영광을 돌리고 싶다”는 말로 경기에 대한 총평을 전했다.\n송시우의 결승 골\n제대 후 송시우의 득점포가 터지지 않아 많은 이들의 걱정이 있었다. 마침내 터진 ‘시우타임’에 관해 묻자 조성환 감독은 “포백을 사용할지 스리백을 사용할지 고민을 많이 했다. 스리백을 사용하면 공격의 문제점이 생길 거라 예상은 했다. 그래도 분명히 세트피스 기회나 득점 기회는 온다고 생각했기 때문에 그 기회에 결정력과 집중력을 높여 득점을 만들고자 했다”며 전술에 대해 먼저 언급했다.\n이어 “송시우에 더 많은 시간을 부여했으면 좋았겠지만, 전략상 적은 시간밖에 주지 못했다. 그래도 찾아온 기회에 결정을 지어줘서 고맙게 생각한다”고 결승 골을 기록한 송시우에 고마움을 밝혔다.\n심리적인 부분에 대한 조언\n지난 경기 첫 승을 기록하긴 했지만, 인천은 여전히 순위표 제일 밑에 자리하고 있다. 그런데 인천은 이날 경기에서 자신감 있는 플레이를 계속 보였다. 이런 모습에 심리적인 조언을 해준 것이 있느냐고 묻자 “같은 K리그 1의 선수로서 지금까지 승리를 많이 거두지 못한 것에 대해서는 이유를 막론하고 자존심의 문제다”며 “팀이 강등과 잔류 갈림길에 서 있는데 스스로 자존심을 지키기 위해서 한 발씩 더 뛰다 보니 믿음도 생기고 결과까지 이어지면서 좋은 상황을 만든 것 같다”고 답했다.\n인천 내부에서 느끼는 시즌 말 인천의 저력\n인천은 시즌 말이 되면 저력을 발휘하는 팀으로 잘 알려졌다. 정규리그 막바지에 돌입하자 2연승을 거두며 역시나 그 위력을 보여주고 있다. 합류한 지 오래되지 않은 조성환 감독에게 이에 관해 묻자 “대구와의 경기에서도 스스로 더 믿고 그런 힘을 가질 수 있다고 생각하면서 오늘 경기를 준비했다”며 “‘잔류왕’의 명성에 부응할 수 있도록 다음 경기도 준비를 잘하겠다”는 말로 다음 경기에 대한 각오를 밝혔다.\n무고사 대표팀 차출에 대해서\n무고사는 현재 몬테네그로 대표팀에 차출 연락을 받은 상태다. 그러나 다녀온 후 다시 2주간 자가격리를 해야 한다는 점, 그리고 무고사 없이 경기를 치러야 할 팀의 상황을 볼 때 인천에 큰 위기나 다름이 없다. 이에 대해서는 “제일 좋은 해법은 구단과 선수의 현재 상황을 알리고 푸는 것으로 생각한다”며 “아직 명확한 답은 오지 않았다”고 밝혔다. 만약 무고사가 차출하게 됐을 시 대안을 묻자 “송시우에 시간을 늘려주는 방법이 있다고 본다”며 웃음을 지었다. 이어 “(송시우는)시간을 더 받는다면 오늘과 같이 한 골이 아니라 두 골도 넣어줄 수 있는 선수라고 생각한다”고 전했다.\n수원을 비롯한 하위권 경쟁\n인천에 수원은 늘 까다로운 상대였다. 10년간 이어졌던 ‘빅버드’ 원정 징크스는 작년에 깼지만, 홈에서도 오랫동안 이기지 못했다. 수원과의 홈경기에서 마지막으로 이긴 것은 2013년이다. 오늘의 승리는 2,457일 만에 거둔 승리다. 이처럼 부담스러웠던 수원과의 맞대결에 대해 조성환 감독은 “개인적으로 제주에 있을 때도 껄끄러운 상대였다. 인천과의 상대전적을 보면 많이 차이가 났고 오늘 경기력에서도 점유율과 같은 부분에서는 좋지 못했다”며 수원이 힘든 상대였다는 것에 긍정의 대답을 했다. 그는 “더군다나 스리백으로 나서다 보니 공격을 잘하지 못했다. 그런 부분에서는 전략대로 실점하지 않도록 조심하고 기회가 생겼을 때 잘 살려 득점을 기록한 것 같다”며 오늘 수원을 상대하기 위해 내세웠던 전술에 대해 언급했다.\n또한, 오늘 승리로 11위인 수원과 3점 차이로 좁혔다. 그러나 그는 “수원뿐만 아니라 더 중요한 것은 내부에서 잘 대비하는 것”이라며 “빠르게 회복하고 부상자도 이른 시점에 복귀하길 바란다. 이런 것들을 염두에 두고 준비할 것”이라고 밝히며 특정한 팀에 얽매이지 않을 것이라는 의지를 보였다. 뒤이어 잔류 경쟁을 하는 다른 팀들이 인천의 상승세에 부담을 느끼는 점을 활용할 것인지 묻자 그는 “활용보다는 선수들이 (힘들었던 상황들을)잘 이겨내고 있는 것 같다”며 “오늘 부담감이 컸을 텐데도 90분 경기를 끌고 가면서 계속해서 좋아지는 모습을 확인했다”는 말로 다시 한번 내부의 상황이 좋아지고 있다는 것을 언급했다.\n팬들에게 하고 싶은 말은?\n조성환 감독은 “2연승을 할 수 있던 원동력은 팬 여러분을 비롯한 구성원 모두의 많은 바람 덕분이다”며 “남은 경기도 최선을 다해서 열정적인 팬들을 즐겁게 해드리고 싶다”는 말로 인터뷰를 마무리했다.\n[17R] ‘시우 타임’ 송시우, “남은 10경기, 걸개 내용처럼 기회 잡겠다”\nUTD기자 김희웅 2020-08-26 71\n[17R] 인천, 수원 1-0 꺾고 '2연승', 잔류권과 3점 차\nUTD기자 박범근 2020-08-26 128


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[iPhone X] 아이폰X 에서 이전 사용앱들의 프로세스 종료하기\n안녕하세요, 모바일 정보창고(http://infomobile.tistory.com) 입니다. 오늘은 아이폰X 에서 이전에 사용하던 앱들의 프로세스들을 종료시키는 방법에 대해서 알아보겠습니다. [iPhone X] 아이폰X 에서 이전 사용앱들의 프로세스 종료시키기 01. 이전 사용 앱들의 프로세스 나타내기 이전에 사용했던 프로세스들을 보려면 손가락을 아이폰의 아랫쪽에서 위쪽으로 올린 뒤 잠시 멈추어 있으면 위처럼 이전 사용 앱들이 나타납니다. 02. 이전 사용 앱들의 프로세스 삭제 가능하게 만들기 예전에는 위의 1번 상태에서 그냥 위로 올리면 되었으나, 이제는 해당 프로세스를 위로 올리면 바탕화면으로 돌아가 버립니다. 프로세스들을 켜 있는 창을 누른상태로 잠시만 기다려 주세요. 03. 이전 사용 앱들의 프로..\n모바일 스펙, 리뷰 2018. 7. 4. 13:06\n[iPhone X] 아이폰X 에서 배터리 남은 잔량 퍼센트 표시 확인하기\n안녕하세요, 모바일 정보창고(http://infomobile.tistory.com) 입니다. 오늘은 아이폰X의 사용자들에게 필요한 정보를 알려드리겠습니다.기존 아이폰(iPhone) 사용자들은 현재 자신의 아이폰에 배터리가 얼마나 있는지 퍼센트로 알 수 있었습니다.물론 설정에서 자신이 셋팅을 했을 경우지요. ^^ 하지만 이번 아이폰X 에서는 설정 - 배터리에 퍼센트로 잔량을 표시 할 수 있는 부분이 없어졌습니다.사용자는 대략적으로 배터리의 이미지 만으로 얼만큼 남았는지 유추 할 수 밖에 없게 되었죠. ㅠㅠ 하지만 아이폰X 에서도 간단한 동작만으로 배터리의 남은 잔량이 얼마인지퍼센트(Percentage)로 알 수 있는 방법이 있습니다. 그럼 그 방법을 알아보실까요? 아이폰X 에서 배터리 잔량 퍼센트 표시 확..\n모바일 스펙, 리뷰 2018. 6. 18. 10:08


ICT/IoT 플렛폼기반의 혁신 기술, 세계 방역 시장의 지표 제시 감염병 제어를 위한 「K-스마트 방역시스템」 - 파워코리아데일리\nICT/IoT 플렛폼기반의 혁신 기술, 세계 방역 시장의 지표 제시 감염병 제어를 위한 「K-스마트 방역시스템」2020년 특허청 우수발명품 수상 및 우선구매추천대상\n승인 2020.06.24 09:20:27\n▲ 감염예방시스템 '그린터치 손소독기'\n발열, 기침, 호흡곤란... 최근 귀가 닳도록 들어온 COVID-19의 주요 발현 증상이다. 코로나19 바이러스는 단 몇 달 만에 인간의 삶을 송두리째 바꾸어 놓았다. 지금 우리는 경제, 사회, 문화 등 우리가 당연하게 누리면서 살아온 것들에 대한 소중함을 뼈저리게 깨닫고 있다. 어쩌면 우리 삶의 양식은 코로나19 사태 이전으로 영영 돌아갈 수 없을지도 모른다.\n2018년 지구촌 비행 건수는 3900만 회에 이르고, 탑승객이 40억 명으로 세계 인구 78억 명의 절반을 넘는다. 세계가 하나의 지구촌이 되면서 인적/물적 교류가 활발해지면서 코로나-19는 빠르게 전 세계로 퍼져나갔다. 5월31일 기준, 전 세계 누적 확진자는 617만 명으로 △북미(204만4545명) △유럽(201만4341명) △아시아(111만7078명) △남미(84만7008명) △아프리카(14만3989명) △오세아니아(8804명), 전 세계 어디도 코로나19로부터 자유롭지 못하다. 세계보건기구(WHO)는 펜데믹(pandemic·전염병 대유행)을 선언했고, 모든 나라는 빗장을 걸어 잠갔다. 최근 들어 오랜 기간 걸어 잠근 빗장을 풀려는 움직임이 보이고 있으나, 2차 펜데믹이 더욱 두려워 조심스러운 상황이다. 이런 가운데 ㈜그린온(GREENON, 대표 조봉제)이 혁신적인 감염병 유입차단 기술을 선보이며 큰 주목을 받고 있다.\n혁신적인 전염 예방 시스템, 펜데믹을 극복하기 위한 대안 제시하다\nICT/IoT 플랫폼을 기반으로 한 완벽한 감염병 예방과 전염 차단\n펜데믹 선언이후 전 세계가 국가 간의 교역 및 이동을 전면 중단하고 국가내 이동까지 강력히 제한하고 있다. 아시아개발은행(ADB)은 5월 15일 기준으로 코로나-19 발생으로 인한 경제적 손실규모를 8조 8000억 달러(약 1경 820조 원)로 추산했다. 각 국은 더 큰 손실을 막기 위해서 마땅한 백신과 치료제의 부재 속에서 멈춰있던 경제를 다시금 움직이기 위해 국가 간의 이동을 시작하려는 움직임을 보이고 있다. 하지만 2차 펜데믹이 예고되고 있는 지금 어느 국가도 선뜻 움직이지는 못하고 있다.\n이런 가운데 ㈜그린온의 혁신적인 전염예방 시스템이 세계적으로 큰 주목을 받고 있다. ㈜그린온은 비행기 및 선박 검역시스템을 철저하게 대응/제어하여 바이러스 및 감염병의 전파를 완벽히 억제하고 차단하기 위한 예방 기술을 확보했다. 기술의 핵심 골자는 ICT/IoT 플랫폼을 기반으로 「공기질 개선과 강력한 제균 기능이 동시에 가능한 감염(전염)병 예방시스템을 단계별 적용」하는 것이다.\n㈜그린온 조봉제 대표는 “이번 코로나19 바이러스를 보면 알 수 있듯이 감염병은 예측이 불가하여 철저한 예방시스템이 가장 중요하다. 우리는 국가 간 유입되는 감염병 확산에 단계적인 대응책을 적극 강구하고 있으며, 이를 위해 체계적인 대응 체계의 정보화 구축을 위한 기술 개발에 집중하고 있다. ICT/IoT 플랫폼을 기반으로 한 PHM(건전성 예지/예측관리)기술이 우리의 핵심이다.”고 언급했다.\n‘전기분해기술’과 ‘초음파기화방역소독기술’ 공기질 개선과 감염병 제어에 탁월한 효과\n공기청정제균기, 공기질 개선 및 탈취 효과와 더불어 강력한 살균력 갖춰\n㈜그린온 기술의 핵심에는 「전기분해기술」과 「초음파기화방역기술」이 있다. 전기분해기술은 수돗물의 염소를 활용한다. 수돗물을 전기분해하여 강력한 살균력과 탈취력을 가진 염소제균수를 발생시키는 기술이다. 인체에는 전혀 무해하며 실시간으로 생성하고 분사하여 감염병의 원인균인 다양한 바이러스와 미세먼지, 냄새탈취 식중독 부유균 등을 즉시 완벽하게 제어할 수 있다.\n초음파기화방역소독기술은 혼용식 연속다중초음파 기술로 방역약제(살충제)를 상온에서 공기보다 가벼운 극 초미립자 상태로 기화하는 기술이다. 이는 기존의 공압식 초음파분사와 압전식 초음파분사의 문제점을 완벽하게 보완한 기술이다.\n㈜그린온 기술의 핵심에는 「초음파기화방역기술」과 「전기분해기술」이 있다.\n초음파기화방역기술은 혼용식 어셈블리발생장치로 연속다중초음파를 발생하는 기술이다. 초름파기화기술은 방역약제를 상온에서 공기보다 가벼운 극 초미립자(0.11~0.27㎛이하) 상태로 기화하는 기술로 공간에 장시간 부유하면서 구석 틈바구니까지 침투가 가능해 방역효과가 우수하고, 특히 전자장비, 종이, 섬유, 기타기물 및 식품등의 잔류가 발생하지 않는 기술이다. 이는 기존의 공압식 초음파분사와 압전식 초음파분사의 문제점을 완벽하게 보완한 기술이다.\n전기분해기술은 가압유동 방사 교반형 전극 어셈블리장치로 제균버블수를 발생하는 기술이다. 전극 어셈블리장치는 수돗물의 함유된 염소를 활용하여 가압유동 방사 교반형 전극을 통과하면서 강력한 살균력과 탈취력을 가진 제균버블수를 발생시키는 기술이다. 인체에는 전혀 무해하며 실시간으로 생성하고 분사하여 감염병의 원인균인 다양한 바이러스와 미세먼지, 냄새탈취 식중독 부유균 등을 즉시 완벽하게 제어할 수 있다.\n이는 기존의 전극 침지형 전기분해장치 및 플라즈마 분해장치의 하이드록시 라디칼(OH-) 제균수 발생방법의 문제점을 완벽하게 보완한 기술이다.\n㈜그린온은 위와 같은 기술들을 확보하고 감염예방용 ‘공기청정제균기’와 ICT/IoT를 기반으로 한 ‘항공기탑승교 스마트방역시스템’과 ‘스마트 해충방역기 및 항공기 기내 소독 매뉴얼 서비스’를 개발했다.\n㈜그린온의 공기청정제균기는 공기질 개선 및 탈취 효과와 더불어 강력한 살균력을 가지고 있다. 이 제품의 가장 큰 특징은 평상시에는 공기정화방식으로 운영하다가 IoT 센서로 오염물질 농도와 바이러스 및 각종 세균이 감지되면 즉시 전기분해 된 살균수를 분사한다는 것이다. 공기질 개선 필터는 KF99/94 방역마스크에 사용되는 3단 Hepa필터를 사용한다. 또한 감지되는 감염요인이 감지되지 않더라도 두 시간 단위로 살균수를 분사하여 감염균의 발생을 사전에 적극 예방한다. 살균력이 무려 99%에 이른다. 무엇보다 수돗물을 전기 분해하기 때문에 적은 유지비용으로 강력한 효과를 누릴 수 있다는 것이 가장 큰 장점이다.\n현재 ㈜그린온은 ‘AI기반 유해물질 제거 감염 예방 시스템 구축 및 미세먼지 저감 방안’을 발표 하였으며, 코로나19 대응기술로 서울시 테스트베드 실증화 사업에 ‘IoT기반 감염예방/질병 예방시스템’을 제안한 상태이다.\n‘항공기 탑승교 스마트방역시스템’ 펜데믹을 극복하고, 미래 항공 방역시스템의 확실한 지표 제시\n‘항공기 탑승교 스마트방역시스템’은 공기청정/제균 기술을 더욱 응용한 기술 제품으로 최근 펜데믹 상황에서 세계적으로 엄청난 주목을 받고 있는 기술이다. 이 제품은 ICT/IoT를 기반으로 한 기술제품이다. 해외 혹은 다른 지역에서 유입될 수 있는 전염병을 Layer1단계에서 완벽하게 차단하기 위해서, 공항 탑승교 전체(약 25m)를 항공기 접속 전에 완벽한 크린존 상태로 만드는 것이다. 여행객이 느끼지 못할 미세입자로 살균수를 계속 분사하여 탑승교를 지나는 모든 유형체를 완벽히 살균 소독하는 것이다. 물론 인체에는 무해하다. 또한 입출국 여행자의 경로추적 빅데이터 정보를 국가기관에 제공함으로 사전예방과 즉각적인 대응이 가능한 ICT/IoT기반의 스마트방역시스템을 갖추고 있다. 공기질 개선은 물론 특정 바이러스 출현을 감지하면 농도별 살균수를 자동 분사하여 강력하게 감염을 차단하는 것이다. 공기청정제균기와 마찬가지로 90~99%의 살균력을 가지고 있다.\n위 제품은 국내탑승교 제작업체등과 컨소시엄을 통해 필리핀 클락 공항에 제안(18대)된 상태이며 베트남 다낭공항, 방글라데시 다카공항에도 기술제안 진행 중에 있다.\n㈜그린온의 항공기 탑승교 스마트방역시스템은 최근 국가 간 감염 예방의 중요성이 더욱 부각되면서 전 세계 공항의 방역시장을 선도할 것으로 기대를 모으고 있다. 또한 모든 공항에 입/출항하는 항공기의 기내소독도 더욱 탄력을 받을 것으로 예상된다. ㈜그린온 조봉제 대표는 “항공기 탑승교 스마트 방역시스템은 ‘한국지식재산보호원에서 지원하는 2020년 국제 지재권 분쟁 대응전략 지원 사업’에 선정되어 코로나 19처럼 전 세계적인 재난에 유용하게 대응할 수 있는 기술제품으로 세계 시장을 선점할 수 있을 것으로 판단 된다”고 언급했다.\nICT/IoT 기반의 초음파기화분사, 공기보다 가벼운 나노입자로 완벽한 기내 해충/세균 박멸\n이와 함께 ㈜그린온에서는 ‘ICT/IoT 기반의 기화 기술’을 이용한 기내 해충방역에 대한 사업도 박차를 가하고 있다. 신종/변이해충 등의 출현과 이로 인한 경제적 피해를 최소화하기 위해 기내 해충방역기를 개발했으며 ICT/IoT 플랫폼 기반으로 활용될 예정이다. 이 제품은 국가 인증 살충제를 공기보다 가벼운 나노입자의 수준으로 초음파기화분사하여 공중부유시간를 극대화 하였다. 공간에 부유하는 시간이 길어 방역효과가 탁월하고 약품의 잔유물이 없어 별다른 부과 작업 없이 빠른 시간에 방역을 마무리 할 수 있다. 인체 및 기물 안정성에도 전혀 문제가 없으며, 소량의 약품사용으로 잔유물이 없어 친환경기술로 인증되어 UN WIPO(세계지식재산권기구)으로부터 친환경특별상을 수상하였다.\n㈜그린온의 초음파기화분사 기술에 대한 부연설명을 하자면 ‘공압식초음파’와 ‘압전식초음파’를 결합한 「혼용식 연속다중초음파기술」이다. 조봉제 대표는 “가열하는 가열방식과 노즐을 통해 액적상태로 분사하는 분무방식의 여러 단점을 완벽하게 보완했다. 극 초미립자상태가 공기 중에 오래 부유하기 때문에 구석구석 작은 틈바구니에 침투해 있는 해충과 유해세균까지 완전히 박멸할 수 있으며, 분사 후 약품 잔류가 검출되지 않는다”고 언급했다.\n현재 ㈜그린온의 기내 해충방역 기술은 국내에서는 이미 독보적인 위치에 있다. 현재 대한항공 기내 소독업체로 대한항공의 모든 항공기 및 현대자동차 특별 전용기의 기내 소독을 전담하고 있다. ㈜그린온의 초음파기화방역기술은 인하대전문병원과 한국화학융합시험연구원 등 국가인증기관으로부터 비임상수준의 엄격한 평가를 통해 안정성과 기술력의 검증을 완료했으며, 위 검증을 근거로 KAL PROCESS SPECIFION (KPS3002) 기내소독 시스템 표준화를 구축하여 해외항공사에 기술력 판매를 준비하고 있다.\n현재 대한항공, 진에어, 아시아나항공 등의 국내 항공사와 델타항공, Fedex항공, 독일 루프트한자, 영국항공, 에어프랑스, KLM(네덜란드)항공, 러시아 에어로폴트항공, JETSTAR(호주항공), 싱가폴 항공, 타이항공, 아랍에미레이트항공, 에티하드항공, 중화항공 등 국내에 취항하는 대부분의 항공기에 기내소독서비스를 제공하고 있다. 이는 앞으로 펼쳐나갈 ㈜그린온의 다양한 방역시스템의 주요 인프라로 크게 작용할 것으로 예상된다.\n그린온은 탁월한 전문 인력과 기술력으로 세계의 감염예방 패러다임 변화를 선도할 것이 확실\n㈜그린온은 보건복지부 보건신기술인증 및 특허청 우수발명품, 2015 서울국제발병전시회 금상, 2015 WIPO(세계지적재산권 기구) 친환경 특별상, 2020 국제지재권분쟁 대응전략 지원 사업등으로 선정된 벤처/이노비즈/하이서울 인증기업으로 오랜 기간 혁신적인 기술력을 국내외로부터 인증받았다. 조봉제 대표는 “㈜그린온은 우수한 기술력을 바탕으로 소독, 방역, 방제, 멸균 분야에서 최고의 기업이 될 것이며, 사회와 더불어 발전하고 인류의 생활에 보탬이 되도록 끊임없이 노력하고 신기술을 연구/개발해 나갈 것이다”고 언급하며 앞으로 부지런히 나아가는 ㈜그린온의 힘찬 미래를 약속했다.


광주역동재개발추진위원회, 광주시 역동 주민들과 함께 '발족식'…\n지난 5일 광주시 역동90번길11번지에서 광주역동 재개발추진위원회(추진위원장 유종국) 발족식이 열렸다. 그동안 역동은 광주역세권임에도 불구하고 주민들이 생활할 수 없을 만큼 낙후되어 많은 불편을 초래했었다. 광주역동재개발추진위원회는 지역주민들의 의견을 수렴하고 역세권이라는 장점을 살려 광주시의 새로운 랜드마크로 변모하고자 지역 주민들과 함께 발족식을 개최했다. …\n광주시, 스마일디자인치과병원 광주시에 ‘차량 및 위기가정 지원…\n스마일디자인치과병원 최문기 병원장은 7일 광주시청을 방문해 1천500만원 상당의 차량과 1천만원의 위기가정 지원금을 전달했다. 이번 차량 및 위기가정 지원금 전달은 스마일디자인치과병원이 개원 20주년을 맞아 광주시 소외계층의 이동 편의성 확대와 위기가정 지원을 위해 마련했다. 시는 후원받은 차량을 북부무한돌봄행복나눔센터에서 운행해 복지사각지대 발굴 및 가정 방문에 쓰일 수 있도록 할 계획이다. 또한, 위…\n광주시, 엔케이맥스 광주시에 면역력 향상을 위한 비타민 기부\n면역전문 바이오기업 엔케이맥스 박상우 대표 일행은 25일 광주시청을 방문, 면역력에 취약한 저소득 계층에게 전달해 달라며 면역기능 향상 비타민(NK365) 2천160세트(4천300만원 상당)를 기부했다. 박 대표는 “코로나19에 대항할 특별한 백신이나 치료제도 없고 마스크도 구하기 어려운 상황”이라며 “면역력에 취약한 저소득 계층이 코로나19에 대항해 이겨나갈 수 있기를 바란다”고 기탁의사를 밝혔다. 이에…\n광주시, 자매도시 강남구의회 의원 봉사단 광주시 화훼농가 일손…\n광주시와 자매도시인 강남구의회는 지난 29일 퇴촌면 정지리에 소재한 화훼농가를 찾아 일손돕기 봉사활동을 실시했다. 이날 일손 돕기에는 이관수 강남구의회의장을 비롯해 강남구의원 18명, 강남구 직능단체연합회 6명 등 30명이 참여해 화분 분갈이, 전지작업 등 일손이 부족한 화훼농가에 일손을 보탰다. 이 의장은 “일손이 부족한 농가에 나눔의 손길을 보태는 따뜻하고 보람된 시간이 됐다”며 “앞으로도 강남구의회는…\n광주시, 북부무한돌봄행복나눔센터 「사랑의 삼계탕 드림 Day」…\n북부무한돌봄행복나눔센터(센터장 임수광, 이하 북부센터)는 이마트 경기광주점(지점장 조상현)과 광주성결교회(담임목사 김철규)와 함께 무더운 여름철을 맞이하여 17일 광주성결교회 식당에서 지역사회 저소득계층 200여명을 모시고 「사랑의 삼계탕 드림 Day」행사를 실시했다. 이날 행사에서는 연일 무더위에 지친 저소득층 지역주민들에게 삼계탕, 과일, 떡 등 중식지원과 함께 남한산성면 주민자치센터 동아리 ‘수어장대(…\n퍼스트신문 | 18-08-18\n광주시, 불우이웃돕기 성금 기탁 줄이어\n광주시에 어려운 이웃을 위한 성금이 줄을 잇고 있다. ㈜도시의 함두호 대표는 31일 광주시청을 방문, 무더운 여름을 힘들게 지내는 이웃에게 전달해 달라며 성금 200만원을 기탁했다. 또한, 이날 세종∼포천 고속도로 안성∼구리 건설공사 제10공구를 맡은 한화건설(현장소장 김성수)에서 온누리 상품권 100만원을 전달했으며 한국도로공사 용인구리 건설사업단(단장 주국돈)에서도 성금 50만원을 기탁했다. 특히, …\n광주시, 곤지암읍 상가번영회 장학금 기탁\n광주시 곤지암읍 상가번영회 김영일 회장 일행은 지난 11일 곤지암읍사무소를 방문해 장학금 180만원을 기탁했다. 이번 장학금은 곤지암읍 상가번영회가 주변의 소외된 이웃을 위해 마련한 복지사업비로 매년 정기적으로 기탁을 하는 등 나눔 문화에 앞장서고 있다. 이날 전달된 장학금은 관내 중학생 2명, 고등학생 1명에게 전달될 예정으로 읍사무소 맞춤형복지팀의 가정방문을 통한 생활환경 조사 및 상담을 통해 대상자를…\n퍼스트신문 | 18-06-14