인도 메타 신 (Indomethacin) - 외상 May\n비 스테로이드 성 항염증제는 광범위한 작용이있어 다양한 의학 분야에서 사용됩니다..\n이 그룹에는 Indomethacin이 포함됩니다..\n진통 효과 외에도 연고는 염증 과정을 완화시켜 초점 영역을 빠르게 국한시킬 수 있습니다..\n치료 효과는 약물의 활성 물질 인 indomethacin의 특성으로 인해 달성됩니다.\n제품 1g에는 100mg이 들어 있습니다..\n약물 제조시 구성 요소의 더 나은 동화에 기여하는 다른 구성 요소도 사용됩니다.\nIndomethacin은 다양한 제약 회사에서 생산됩니다..\n제조업체는 보조 성분의 조합을 변경할 수 있지만 이는 약물의 효과에 영향을 미치지 않습니다..\n약리학 적 제품은 NSAID에 속합니다..\n외부에서 사용하면 다음과 같은 효과가 나타납니다.\n전신 시술은 아침의 뻣뻣함을 제거하여 평소처럼 하루를 보낼 수있게 해줍니다..\n약물은 피부 아래에 잘 침투하고 치료 용량으로 피하 조직에 축적됩니다..\n작용 영역은 관절과 활액으로 확장됩니다. 대부분의 활성 물질은 대사 산물로 전환되고 소량의 약물이 담관과 내장을 통해 체내에서 배설됩니다..\n약은 약국, 약국 키오스크 및 온라인 상점에서 구할 수 있습니다..\n외부 사용을위한 제품 비용은 63 ~ 77 루블 (40g 튜브) 범위로 표시됩니다..\nIndomethacin Sopharma의 가격은 52 루블부터 시작됩니다..\nIndomethacin 연고는 무엇에 사용됩니까?\nNSAID 그룹의 약물은 신경 신경총이 손상되었을 때 발생하는 염증 및 통증 증후군, 막힌 관절, 신경, 정맥 벽의 염증을 제거하는 데 사용됩니다.\n비 스테로이드 성 소염제 사용에 대한 적응증 :\n다발성 관절염 (급성 및 만성 형태);\n관절 병성 건선;\n수술 후 부종.\nIndomethacin은 다른 약리학 제품과 함께 심각한 문제에 처방됩니다..\n튼살, 탈구, 타박상, 피부병의 경우 단일 약으로 추천 할 수 있습니다..\n공식 지침은 약리 작용제를 사용하는 다음과 같은 방법을 제안합니다.\n연고는 얇은 층에 염증 과정의 징후가있는 피부 부위에 적용됩니다. 피부에 완전히 흡수 될 때까지 몇 분 동안 원형 마사지 동작으로 문지르는 것이 좋습니다..\n단일 복용량 : 성인용-4-5cm, 어린 이용-2-2.5cm.\n치료 횟수는 3-4 루블입니다. 하루에. 청소년의 경우 치료 빈도는 2-3 루블입니다. 하루에.\n절차 사이의 휴식 시간은 6 시간 이상이어야합니다..\n치료 기간은 주치의가 결정합니다. 평균적으로이 과정은 7-10 일 동안 진행됩니다..\n성인 환자 그룹에 대한 약물의 최대 일일 복용량은 튜브에서 짜낸 15cm 스트립에 해당합니다. 청소년 용-7.5cm 이하.\nIndomethacin으로 치료하는 동안 피부 발진, 발적, 가려움증의 형태로 나타나는 부정적인 반응이 발생할 수 있습니다..\n알레르기의 특징적인 증상이 약의 적용 부위에서 관찰됩니다..\n항히스타민 제는 부작용을 제거하기 위해 처방됩니다..\n가공 장소에서 피부 박리;\n혈관 부종, 호흡 곤란 (즉각적인 치료가 필요함).\n제조업체는 의약품을 사용할 수없는 경우 지침 사례에 표시합니다..\n14 세 미만의 어린이와 임산부 및 모유 수유 여성에게 제한이 적용됩니다..\n섬세한 자세의 환자에 대한 연고에 대한 연구는 수행되지 않았습니다. 데이터 부족은 약물 사용을 금하는 이유입니다..\n수유 중 금지는 활성 물질이 모유에 침투하는 능력으로 설명됩니다..\n연고 성분의 하나 이상의 성분에 알레르기가있는 경우 사용을 거부해야합니다..\n이 물질은 알레르기 성 피부염을 유발할 수 있습니다. 치료를 수행하기 전에 생산에 사용되는 구성 요소 목록을주의 깊게 읽어야합니다..\n지침의 규칙 또는 의사가 권장하는 계획에 따라 제품을 사용할 때 과다 복용은 제외됩니다..\n치료 과정이 10 일을 초과 할 경우주의해야합니다. 제품을 실수로 삼켰을 경우 의료 조치가 필요할 수 있습니다..\n연고와 접촉하면 점막이 매우 자극적이며 환자는 타는듯한 느낌과 통증을 느끼고 눈물이 눈에 많이 나옵니다..\n문제를 파악하려면 다량의 물이나 식염수로 구강을 긴급하게 헹구어 야합니다. 이 경우 헹굼이 수행되며 액체를 삼킬 필요가 없습니다..\n또한 환자에게 흡착제를 제공합니다..\n약리학 적 제품을 사용하려면 특정 예방 조치를 준수해야합니다.\nIndomethacin은 배치가 생산에서 방출 된 날로부터 3 년 동안 약효를 유지합니다. 튜브를 개봉 한 후 6 개월 이내에 사용하기에 적합한 것으로 간주됩니다. 만료일이 지나면 남은 음식은 폐기됩니다..\n연고의 안전을 보장하는 온도 체계는 + 2 ° ~ + 25 ° C의 범위에 있어야합니다. 약물을 동결하지 마십시오.\n도구의 초기 사용은 주석을 연구하는 것으로 시작해야합니다. Indomethacin이 무엇에서 도움이되는지, 치료 방법 등을 명확히해야합니다..\n연고 치료 기간이 10 일을 초과하면 백혈구 및 혈소판 수에 대한 실험실 검사가 필요합니다..\n약물의 활성 물질은 정신 운동 및 뇌 활동에 영향을 미치지 않습니다. 이 덕분에 Indomethacin 치료는 복잡한 메커니즘의 제어와 관련된 작업과 결합 될 수 있습니다..\n약물은 상처 나 기타 부상이없는 피부 부위에만 적용되어야합니다..\n피부에 배포 한 후 발진이 나타나면 Indomethacin의 추가 사용을 중단해야합니다..\n제품을 점막에 바르면 안됩니다..\n병용 요법의 경우 연고와 다른 약리학 제품의 상호 작용을 고려할 필요가 있습니다.\nIndomethacin과 GCS를 함께 사용하지 마십시오..\n항응고제, 항생제, 저혈당 제와 함께 혈구 수가 크게 변할 수 있습니다. 따라서 환자는 실험실 연구를 위해 주기적으로 검사를 받아야합니다..\npyrazolone 유도체와 함께 Indomethacin의 효과가 증가합니다..\n비 스테로이드 성 항염증제는 광과민성을 유발하는 약물의 효과를 높입니다..\n마리아, 49 세 :\n의사가 처방 한 물리 치료 절차 외에도 Indomethacin Sopharma를 사용합니다. 적용 후 통증이 사라지고 아침에는 허리에 뻣뻣함과 불편 함이 없습니다..\n연고의 단점 중 : 불쾌한 냄새가 혼란 스럽습니다 (그렇게 발음되지 않은 것이 좋습니다). 또한 아침에 등을 처리 할 때 불편 함이 있습니다. 옷에 기름기가 남아 있습니다..\n티무르, 38 세 :\n주치의는 하루에 두 번 연고를 바르고 문지르라고 조언했습니다. 2-3 회 시술 후 뻣뻣함이나 통증없이 자유롭게 고개를 돌리기 시작했습니다..\n그는 5 일 동안 절차를 계속했다. 재발은 없었습니다.\n약물의 유일한 단점은 물질의 끈적임으로 치료와 마사지를 병행 할 수 없다는 것입니다.\nNatalia, 40 세 :\n약국은 Indomethacin을 권장했습니다. 일주일 동안 그녀는 요추와 자궁 경부에 약을 문질러.\n나는 이틀 후에 안도감을 느꼈지만 주석에 표시된대로 절차를 계속했다. 이제 혹시라도 연고로 구급함을 완성했습니다.\n연고를 치료에 사용할 수 없거나 5-6 일 동안 사용해도 긍정적 인 역 동성이 나타나지 않으면 대체물이 선택됩니다..\n자격을 갖춘 전문가 만이 약물을 유능하게 대체 할 수 있습니다..\nNaproxen (198 루블);\nMetindol 지연 (171 루블);\nDeep Relief (533 루블);\n다음 Activegel (360 루블);\nVoltaren Emulgel (697 루블);\nDiklak (375 루블).\n구제책은 처방전없이 조제되지만 이것이 귀하의 재량에 따라 연고를 사용할 수 있음을 의미하지는 않습니다.\n치료 효과를 얻으려면 복용량과 치료 기간에 대한 설명을 얻기 위해 의사와 상담해야합니다..\n활성 성분으로서 치료제의 모든 투여 형태의 조성물은 상이한 질량 부분의 인도 메타 신 (인도 메타 신)을 포함한다 : 정제의 경우 25mg, 좌약 (좌약), 겔 및 연고의 경우 50mg 또는 100mg.\n약물의 추가 성분은 제조업체에 따라 약간 씩 다를 수 있으며,이 약물 또는 해당 약물을 환자에게 처방하는 의사도이를 고려해야합니다..\nIndomethacin 약은 다음과 같은 형태로 생산됩니다.\n경구 정제 No. 10 내지 No. 300;\n양초 No. 6-No. 50;\n항 응집제, 진통제, 항염증제, 해열제.\n치료제 Indomethacin (Sopharma; Berlin Chemi, Balkanfarma 등)은 인돌 아세트산의 유도체이며 해열, 항 염증, 항 응집 및 진통 효과가 특징 인 NSAID 그룹의 약물에 속합니다..\n이 치료법의 효과는 COX 효소 (사이클로 옥 시게나 제)에 대한 억제 (우울) 효과와 관련이 있으며, 이는 아라키돈 산의 대사 변환 억제 및 프로스타글란딘 합성 감소로 이어집니다. 또한 약물의 효과 중 하나는 혈소판 응집 억제입니다..\nIndomethacin의 비경 구 및 경구 투여는 특히 운동 및 휴식시 관절통과 관련된 통증 증후군의 중증도를 감소시키고, 관절의 아침 부종과 경직의 증상을 감소시키고 또한 운동 범위를 증가시킵니다. 치료 5 ~ 7 일 후 항 염증 효과가 나타남.\n이 약물의 외부 사용은 통증을 제거하고 붓기를 줄이고 홍반을 약화시키고 아침 관절 경직을 줄이고 운동 활동을 증가시키는 데 도움이됩니다..\nIndomethacin 정제는 경구 복용시 소화관에서 빠르게 흡수됩니다. 혈청 Cmax는 120 분 후에 기록됩니다. 장내 재순환 후 간에서 추가 대사 변화가 발생합니다. 혈장에서는 데스 벤조일, 데스 메틸, 데스 메틸-데스 벤조일 대사 산물과 같은 변경되지 않은 활성 성분과 결합되지 않은 대사 산물이 결정됩니다. 평균 T1 / 2는 약 4.5 시간 동안 지속됩니다. 변하지 않은 물질 및 대사 산물의 형태로 약물의 60 %가 신장에 의해 배출되고 33 %는 대사 산물 형태로 장에 의해 수행됩니다..\n직장 좌약은 직장에서의 빠른 흡수가 특징입니다. 이 약물 투여 경로의 생체 이용률은 80-90 %입니다. 활성 성분의 약 90 %가 유청 단백질에 결합합니다. T1 / 2는 4 ~ 9 시간 내에 다릅니다. 대사 변환은 간에서 발생합니다. 약물의 약 70 %는 신장에서, 약 30 %는 장에서 배설됩니다..\nIndomethacin 정제 및 좌약에는 다음이 포함됩니다.\n관절 증후군 (통풍, 류마티스 관절염, 강직성 척추염, 골관절염의 고통스러운 증상 포함);\n결합 조직의 고통스러운 상태를 확산;\n관절과 연조직의 외상성 염증 과정;\n부속 기염, 방광염, 전립선 염 및 이비인후과 기관의 질병으로 알려진 감염성 및 염증성 과정 (보조 요법).\nIndomethacin 젤과 연고는 다음과 같은 용도로 사용됩니다.\n관절과 연조직에서 발생하는 외상성 염증 과정;\nIndomethacin 정제 (Sopharma, Balkanfarma 등) 및 Indomethacin 좌약 (Berlin Chemi, Sopharma 등)은 다음과 같은 경우 사용이 금기입니다.\n간부전 또는 활동성 간 병리;\n과거에 NSAID 복용으로 인한 급성 비염 또는 두드러기;\nCRF (CC가 30ml / 분 미만) 또는 진행성 신장 병리;\n최근에 수행 된 관상 동맥 우회술;\n조혈 장애 (빈혈 및 백혈구 감소증 포함);\n또한 Indomethacin 50/100 양초 (Berlin Chemie, Sopharma 등)는 다음과 함께 사용이 금지됩니다.\n신중하게 약물의 두 가지 투여 형태는 다음을 위해 처방되어야합니다.\n위장관의 궤양 성 병변의 역사;\n다른 NSAID의 장기 사용;\nCRF (CC 30-60 ml / 분 포함);\n스톡 헬리코박터 파일로리;\n수반되는 문맥 고혈압을 동반 한 간경변;\n항응고제 (Warfarin), 경구 글루코 코르티코이드 (프레드니솔론), 항 혈소판제 (Clopidogrel, Aspirin), SSRI (sertraline, Citalopram, Paroxetine, Fluoxetine)의 병행 사용;\n국소 젤과 연고는 다음과 같은 경우 금기 사항입니다.\n적용 부위의 피부 손상;\nIII 임신 삼 분기 (신체의 넓은 부위에 약물을 적용하는 경우);\n외부 투여 형태는 다음과 같은 경우주의하여 처방됩니다.\n기관지 천식과 코 / 부비동 용종증 및 NSAID 불내증의 모든 조합;\n정제 또는 좌약 사용시 부작용\n복부의 불편 함이나 통증;\n게실 또는 구상 결장에서 출혈;\n정신 장애 (정신병 에피소드, 이인화);\n심부전 (울혈 성);\n재생 불량 / 용혈성 빈혈.\n안와 주위 통증.\n가려움증 / 발진;\n유방 긴장 / 비대.\n직장 점막의 자극;\n젤이나 연고를 사용할 때의 부작용\n적용 부위의 가려움증 / 발진;\n건조 / 홍조 피부;\n전신 증상 (장기간 사용);\n건선 악화 (고립 된 경우).\nIndomethacin 사용 지침 (방법 및 용량)\nIndomethacin 정제, 사용 지침\n정제 형태의 약물 투여 요법은 진단 된 질병의 부정적인 증상의 심각성을 고려하여 개별적으로 설정됩니다. 정제는 식사 직후 또는 복용 중에 구두로 복용합니다. 일반적으로 초기 일일 복용량은 25mg에 해당하며 24 시간마다 2-3 번 복용하는 것으로 나타났습니다. 임상 효능이 만족스럽지 않은 경우 1 일 용량을 2 배로 늘려야합니다 (각각 50mg 2 ~ 3 회). 하루 최대 200mg의 약물을 내부적으로 섭취 할 수 있습니다. 만족스러운 효과를 얻은 후 4 주 동안 동일하거나 감소 된 용량으로 치료를 계속합니다. 최대 24 시간 장기 치료의 경우이 치료법을 75mg 복용 할 수 있습니다..\n급성 / 중증 상태의 완화를 위해 치료 시작시 인도 메타 신 주사를 사용한 다음 정제 또는 좌약 사용으로 전환 할 수 있습니다. 시력 기관에 통증이 관찰되는 경우 유사한 활성 성분 (예 : Indocollir)이 포함 된 안약을 처방 할 수 있습니다..\n좌약 Indomethacin, 사용 지침\n좌약 Indomethacin (Altpharm, Sopharma 등)은 직장 (직장) 사용을위한 것입니다. 좌약 도입 절차는 장을 미리 청소 한 후 취침 시간에 수행해야합니다. 좌약 Indomethacin (Berlin Chemi, Biosynthesis 등)은 약물을 더 잘 흡수하기 위해 가능한 한 깊이 직장에 삽입해야합니다. 일반적으로 24 시간에 50mg의 좌약 3 회 투여 또는 100mg의 좌약 1 회 투여가 처방됩니다. 심한 통증 증후군 (예 : 통풍 발작)이있는 경우, 좌약에 200mg의 약물을 매일 직장에 투여 할 수 있습니다 (경구 투여에 추가)..\n젤 및 연고 Indomethacin, 사용 지침\n젤 및 연고 Indomethacin (Sopharma, Balkanfarma 등)은 신체의 통증 부위 바로 위의 피부에 바르고 문지르는 데 사용됩니다. 정화 된 피부.\n5 % 외부 에이전트가 24 시간마다 3-4 회 간격으로 적용되는 것으로 나타났습니다. 10 % 약물의 적용은 하루에 2 ~ 3 회 수행되어야합니다. 약물의 외부 형태의 단일 및 최대 복용량은 튜브에서 짜낸 젤 또는 연고의 양 (센티미터)을 기준으로 계산됩니다. 성인 환자는 짜낸 약 4 ~ 5cm를 1 회, 하루 최대 15 ~ 20cm를 사용할 수 있습니다..\nIndomethacin 과다 복용의 부정적인 증상은 구강 또는 직장 투여 형태로 가장 자주 관찰되며 메스꺼움 / 구토, 방향 감각 상실, 심한 두통, 기억력 장애, 현기증으로 나타납니다. 특히 심각한 경우 사지 마비, 감각 이상, 경련이 나타났습니다..\n처방 된 치료는 모니터링되는 부정적인 징후와 일치해야합니다..\n메토트렉세이트, 리튬 및 디곡신 제제를 함께 사용하면 혈청 농도가 증가하여 독성이 증가 할 수 있습니다..\n동시에 복용하는 에탄올 함유 약물, 글루코 코르티코이드, 콜히친 및 코르티코 트로 핀은 위장 출혈 가능성을 높입니다..\n파라세타몰을 포함한 의약품과의 병용 투여는 신 독성 위험을 증가시킵니다.\n인슐린 및 기타 저혈당 약물을 병용 치료하면 효과가 향상됩니다..\n간접 항 혈소판제, 항응고제 및 혈전 용해제와 동시에 사용하면 효과가 향상되어 출혈 가능성이 높아집니다..\n금과 사이클로스포린을 함께 투여하면 신 독성이 증가합니다 (대부분 신장에서 프로스타글란딘 합성이 억제됨)..\n칼륨 보존 이뇨제와 병행 투여하면 효과가 감소하고 결과적으로 고 칼륨 혈증 위험이 증가합니다..\ncefamandole, plikamycin, cephaperazone, valproic acid, cefotetan과의 병용 요법은 출혈 위험을 증가시키고 저 프로트롬빈 혈증의 발생을 증가시킵니다..\n항 고혈압제와 요뇨 뇨제를 동시에 사용하면 효과가 감소합니다..\n에스트로겐, 글루코 코르티코이드 및 기타 NSAID를 함께 사용하면 고유 한 부작용이 증가합니다..\n콜 레스 티라민과 제산제는 인도 메타 신의 흡수를 감소시킵니다.\n지도부딘과 함께 사용하면 독성이 증가 할 수 있습니다 (신진 대사 억제로 인해).\n골수 독성 약물의 병행 투여는 혈액 독성의 발현을 증가시킵니다.\n약과 좌약을 구입하려면 라틴어로 된 처방전이 필요합니다. 무료 판매로 약물의 젤과 연고를 구입할 수 있습니다..\n이 치료법의 모든 제형은 최대 25 ° C의 온도에서 특성을 유지합니다..\n제형 및 제조업체에 따라 3-5 년.\n노인, 심부전, 위장관, 간 / 신장 병리, 소화 불량, 간질, 동맥 고혈압, 파킨슨증 및 심각한 수술 후 환자는 인도 메타 신을주의 깊게 사용해야합니다..\n경구 및 직장 형태의 약물 치료의 전체 단계에서 혈액 사진과 간 / 신장의 기능을 모니터링해야합니다..\ndiflunisal 및 기타 NSAID와의 동시 사용을 권장하지 않습니다..\n리튬 제제와 함께 사용할 때 독성 효과의 증상이 나타날 가능성을 고려해야합니다.\n섭취와 음식 섭취를 결합하는 것이 더 좋은 인도 메타 신 정제를 포함한 NSAID 그룹의 약물 사용과 관련된 위장관에서 합병증 (출혈, 궤양 성 / 미란 성 병변 등)이 발생할 위험이 높습니다..\n직장에 손상이없는 경우에만 전립선 염에 대한 좌약 처방이 가능합니다.\n부인과에서 좌약을 사용하는 방법 (예 : 월경통)을 환자에게 정확히 설명 할 필요가 있습니다. 산부인과에서 인도 메타 신이 포함 된 좌약은 직장으로 처방됩니다 (직장으로).\n젤과 연고는 기계적으로 손상되지 않은 피부 부위에만 적용 할 수 있으며 이러한 제형이 점막과 눈에 닿지 않도록하십시오..


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FX 전문 강좌 스물여섯 번째 시간\nFX 전문 강좌에 오신 것을 환영합니다. 이번 시간에는 교수형 캔들, 역망치형 캔들, 도지 캔들에 대해서 알아보겠습니다.\n교수형 캔들 및 역망치형 캔들\n교수형 캔들과 역망치형 캔들은 추세가 전환되는 지점에서 나타납니다. 교수형 캔들은 상승세일 때, 역망치형 캔들은 하락세일 때 발생합니다. 교수형 캔들이나 역망치형 캔들이 나타나면 추세가 전환됩니다. PForex.com을 방문하면 특수 캔들에 관한 추가 교육 자료와 교수형 캔들과 역망치형 캔들을 이용한 매매전략을 찾아볼 수 있습니다.?\n도지 캔들은 기본형, 비석형/잠자리형, 긴 십자형, 이렇게 세 가지로 나눌 수 있습니다.\n기본형 도지 캔들은 십자가 모양이며 몸통이 아예 없거나 크기가 작습니다.\n비석형/잠자리형 도지 캔들은 몸통의 크기가 작거나 아예 없습니다. 꼬리 한쪽은 짧고 다른 쪽 꼬리는 상대적으로 깁니다. ?\n긴 십자형 도지 캔들은 몸통의 크기가 작거나 아예 없습니다. 그리고 양 꼬리가 상당히 깁니다.\n도지 캔들은 시장 가격의 흐름에 크게 영향을 미치지 않습니다. 도지 캔들이 형성되어도 추세의 방향은 바뀌지 않습니다. 메타트레이더 4의 예시를 보면 상승세에서 도지 캔들이 나타났으나 추세의 방향에 어떤 영향도 끼치지 않았습니다. 다른 예시에서 알 수 있듯이 도지 캔들은 추세 전환의 신호가 아닙니다. 수많은 도지 캔들을 차트에서 확인할 수 있습니다.


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비즈니스 비트코인 채굴 중국 가상자산 암호화폐\n발행일 2021-07-06 07:57:03\n비트코인 채굴 콘셉트 이미지 (자료=게티이미지뱅크)\n중국의 대대적인 가상자산(암호화폐) 규제로 비트코인 채굴 난이도가 하락한 반면, 일부 채굴업자들의 수익성은 50% 이상 개선된 것으로 나타났다.\n'BTC.com'에 따르면 3일 비트코인 채굴 난이도는 역대 최대 수준인 28% 낮아졌다. 채굴은 고성능 컴퓨팅 기기로 암호화된 문제를 풀면 비트코인을 보상으로 받을 수 있는 행위다. 2017년 비트코인 가치가 폭등하면서 이를 통해 수익을 얻으려는 전문 채굴업자들이 생겨났다. 하지만 비트코인은 총발행량이 제한돼 있으며 채굴 참여자가 늘어날수록 문제 난이도가 높아지도록 설계돼 있다. 즉, 문제 난이도 하락은 그만큼 채굴 경쟁자가 줄었다는 사실을 의미한다.\n최근 비트코인 채굴 난이도 하락의 원인은 중국에 있다. 중국 국무원 류허 부총리는 지난달 가상자산(암호화폐) 거래와 채굴 행위를 전면 금지한다는 원칙을 천명했다. 이후 중국 내 채굴업체 90% 이상이 폐쇄된 것으로 전해지며 전세계 비트코인 채굴량이 60% 이상을 담당했던 중국의 이 같은 변화는 곧 채굴 난이도에도 영향을 미쳤다. BTC.com의 비트코인 채굴 난이도 변화 추이를 보면 중국의 채굴 금지 정책 발표 후 내리 하락세를 그린 것이 확인된다.\n채굴 업계 전반의 경쟁이 줄어들면서 반사이익을 본 이들도 존재한다. 유명 크립토 트레이더인 스콧 멜커는 5일(현지시간) 자신의 트위터에 "비트코인 채굴 난이도 조정 후 수익이 약 50% 증가했다"고 밝혔다.\n비트코인 채굴에 성공하려면 경쟁자보다 고성능 장비를 다량으로 투입하는 출혈 경쟁이 필수다. 경쟁자가 줄면 그만큼 적은 투자로도 비트코인 채굴에 성공할 수 있는데 최근 중국의 조치로 채굴 경쟁이 잦아들며 중국 외 채굴업자들의 수익성이 개선된 것으로 풀이된다. 스테판 오울렛 FRNT 파이낸셜 CEO도 "중국 채굴 금지 노력의 가장 큰 효과는 중국 외 지역의 비트코인 채굴이 가속된 것"이라고 말했다.\n한편 비트코인 채굴 과정에서 사용되는 막대한 전기 에너지와 이를 위한 화석연료 사용은 최근 환경보호 측면에서 많은 지적을 받고 있다. 가깝게는 비트코인 지지자로 알려졌던 일론 머스크 테슬라 CEO가 비트코인을 이용한 테슬라 차량 결제를 중단한 배경에도 비트코인이 환경에 미치는 부정적 영향이 이유로 제시됐다.\n이란, 정전 우려...4개월 간 가상자산 채굴 금지\n'앗 실수...' 엔비디아, RTX 3060 이더리움 채굴 성능 50%로 '리턴'


대한당뇨정보센터에 오신것을 환영합니다.\n당뇨병 교육>당뇨병 상식>인슐린 분비와 작용\n■ 인슐린 분비와 작용\n우리의 몸에서는 포도당을 이용하여 쉬지 않고 에너지를 만들어 살아가고 있다. 가만히 안정된 상태에서는 한 시간에 약 10그램 정도의 포도당이 필요하며, 만약 운동을 시작하며 한 시간에 40그램 정도의 포도당을 필요로 하여 몸 안에서는 포도당을 동원해 와야 한다.\n반대로 식사 후에는 약 100그램 정도의 포도당이 혈액 속으로 들어와 혈당이 올라간다. 운동에 의한 포도당의 부족이나 식사 후의 일시적인 혈당의 증가는 즉시 정상혈당으로 되돌아온다.\n핏속의 혈당이 부족하거나 많은 상태가 오래가지 않고 즉시 정상화되는 것은 우리 몸에서 간장과 췌장이 긴밀하게 협동작용을 하기 때문이다. 에너지를 많이 사용하여 포도당이 모자라게 되면 간에서는 새로 포도당을 만들고 췌장에서 인슐린이 나오지 않게 된다. 식사 후에 혈당이 올라가면 췌장에서 인슐린을 만들어 혈당을 내리게 하며, 또한 인슐린은 간 에서 포도당의 생산을 정지시킨다.\n췌장은 무게가 약 100g, 길이 15㎝, 폭 5㎝ 정도의 결코 크지 않은 장기이다. 췌장으로 통하는 입구는 십이지장에 위치해 있고, 간과 쓸개로 들어가는 입구와도 같으며 후 복막에 위치한 관계로 복강 내 장기에 시야가 가려 잘 보이지 않는다. 그리고 눕혀놓은 땅콩(?)같은 모양이다. 하지만 하는 일만큼은 결코 작지 않은 중요한 장기다. 췌장의 기능은 크게 두 가지로 나눌 수 있다.\n첫째는 음식물의 소화를 돕는 외분비 기능. 췌장세포는 소화효소가 듬뿍 들어있는 췌장액을 만들고, 이 췌장액은 체관을 통해 십이지장으로 흘러 들어간다. 이를 단순히 음식물의 소화를 보조해 준다고 생각하면 큰 오산이다. 췌장액 속에 췌장효소가 있어야만 위에서 내려온 음식물을 장 점막에서 분해할 수 있다. 아무리 훌륭한 음식을 먹었어도 췌장의 도움이 없으면 소화는 물론 에너지로도 사용할 수 없다.\n췌장효소는 우리가 잘 알고 있는 3대 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방 등의 소화에 큰 힘을 발휘한다. 따라서 췌장기능만 어느 정도 건강하게 유지된다면 위가 없어도 소화를 하는데 큰 지장이 없을 것이다. 실제로 췌장세포는 10%만 가동해도 소화에 별 문제가 없다고 한다.\n췌장의 두 번째 기능은 호르몬을 생산해 체내 혈당을 조절하는 일. 췌장에서 생산한 인슐린과 글루카곤은 서로 견제하면서 혈당을 일정범위로 유지하는 역할을 한다. 즉 인슐린은 혈당 상승을 억제하고, 글루카곤은 저혈당을 방지하는 임무를 수행한다.\n인슐린 분비 기능은 랑겔한스섬에서 이루어지고 있는데, 단백질 호르몬인 인슐린(insulin)을 분비하는 베타(β)세포와, 글루카곤(glucagon)이라는 호르몬을 분비하는 알파(α)세포 등으로 구성되어 있다. 혈당이 높을 때는 인슐린이 분비되어 혈당을 내리는 작용을 하고, 혈당이 떨어졌을 때는 글루카곤이 분비되어 간에서의 당 생산을 증가시켜 혈당을 올리는 작용을 하여 항상 일정한 혈중 포도당 농도를 유지시켜 주는 역할을 한다.\n포도당이 세포내로 들어가 에너지로 활용 되기 위해 인슐린에 포도당과 각종 비타민과 미네랄, 효소, 산소를 싣고 세포에 도착하면, 세포막에 존재하는 인슐린 수용체가 문을 열어준다. 이것을 인슐린과 인슐린 수용체와의 결합이라고 한다. 인슐린은 내부의 미토콘드리아에서 산소와 각종 비타민과 미네랄, 효소, 산소를 이용하여 에너지를 얻는 것이다.\n이때 인슐린의 분비결핍으로 인슐린이 부족하거나, 아니면 분비되어도 인슐린의 기능과 역할을 제대로 하지 못한다든지, 또는 인슐린 수용체가 세포의 문을 열어주지 않는다면 포도당은 세포내로 들어가지 못하고 혈관에 고혈당 상태로 머물러 있다가 소변으로 배설되고 만다. 설사 포도당이 세포내로 들어간다 하더라도 산소와 효소, 각종 비타민과 미네랄이 부족하면 포도당을 태울 수가 없어 포도당은 에너지로 쓰이지 못하고 무용지물이 되고 만다.\n회사소개 | 이용약관 | 개인정보취급방침 | 찾아오시는길 | 이메일주소무단수집거부\nCopyright 2010, (c) Healthpeople. All rights reserved.\n서울시 관악구 낙성대로 32. 202호(봉천동, 재향군인회관), 전화 : 02-885-1110, yoonidno@naver.com (주)동방메디칼\n사업자번호 :119-86-28285 / 통신판매업:제2010-서울관악-0277호 / 의료기판매업 :제1085호 개인정보담당:최윤정 대표이사:윤종열


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ESS 화재 ‘주범’은 배터리? LG화학·삼성SDI 펄쩍 뛰는 이유 | 일요신문\nESS 화재 ‘주범’은 배터리? LG화학·삼성SDI 펄쩍 뛰는 이유\n뒤집힌 조사 결론에 실적 직격타 가능성…보험사와 법적 분쟁, 해외 경쟁 타격 우려도\n[제1449호] 2020.02.14 18:10\n[일요신문] 2017년 8월 전북 고창군에 설치된 한 산업 설비에서 화재가 발생했다. 당시 단순 사고로 보였지만 다음해 다른 지역에 설치된 똑같은 산업 설비에서 두 번째 화재가 발생한 것을 시작으로 2019년 10월까지 전국에서 총 26차례 불이 났다. 화재로 인한 소방서 추산 피해액은 1000억 원을 넘어선 상황. 더 큰 문제는 불이 난 이유를 도무지 밝혀낼 수 없었다는 점이다. 정부와 학계, 정치권까지 뛰어들었지만 단서는 모두 불길에 녹아버렸다. 지금도 논란이 계속되고 있는 ‘ESS 연쇄 화재’ 이야기다.\n2019년 1월 울산시 남구 대성산업가스 에너지저장장치(ESS)에서 불이 나 건물 밖으로 화염이 치솟는 가운데 소방대원들이 진화 작업을 하고 있다. 사진=연합뉴스\nESS(Energy Storage System, 에너지저장장치)는 전기에너지를 저장해 놓고 필요할 때 꺼내 쓸 수 있는 일종의 ‘전력 창고’다. 신재생에너지 산업의 필수적인 장치로, 태양광이나 풍력 발전 등이 날씨에 따라 발전량이 달라지는 약점을 보완해준다.\nESS 화재는 2017년부터 지난해 10월까지 총 28건 발생했다. 원인을 밝혀내기 위해 정부와 전문가들(민관합동 ESS 화재사고 원인조사단)이 조사에 착수한 건 총 두 차례다. 1차 조사 대상은 2017년 8월부터 2019년 5월까지 발생한 23건의 화재였다. 조사단은 분명한 원인을 밝혀내는 데 실패했다. ESS 화재는 일반적인 화재와는 달라 단서 찾기가 어려워서다. 전기 화재라 진화 작업이 조심스레 진행됐고, 불이 모든 걸 다 태운 뒤 스스로 꺼질 때까지 기다려야만 하는 일도 있었다. 명확한 단서를 찾지 못한 조사단은 결국 ‘ESS 설치 부주의와 열악한 운영 환경’ 등이 화재 원인이라고 발표했다.\n1차 조사단 발표 이후 2019년 10월까지 추가로 5건의 ESS 화재가 더 발생했다. 곧 2차 조사단이 꾸려졌고 4개월가량 심층 조사를 진행했다. 1차 조사 과정에서 발견됐던 ‘배터리 셀 결함’이 이번 사고 조사에서도 확인되면서, 2차 조사는 배터리 자체 문제일 가능성에 무게를 두고 진행됐다. 그리고 지난 2월 6일, 2차 조사단은 최종 결과를 발표하며 화재 원인을 배터리로 지목했다. 조사 보고서를 보면 배터리 양극판 손상과 내부 이물질 형성 등이 발견됐고, 내부부터 불이 난 흔적이 있었다는 점이 강조돼 있다.\n하지만 이번에도 증거는 ‘정황’뿐이었다. 추가로 발생한 5건의 화재에서도 핵심 증거들은 모두 불에 타 흔적도 없이 사라졌다. 조사단은 업체들에 비슷한 시기에 비슷한 성능으로 만들어진 배터리로 실험을 했고, 이 때문에 조사위는 배터리 ‘결함’이 아닌 배터리 ‘이상’이라는 다소 애매한 표현을 썼다. 곧바로 후폭풍이 불었고 논란은 전방위로 확산 중이다.\n#뒤집힌 결론에 LG화학·삼성SDI 반발\n당장 배터리 제조업체 LG화학과 삼성SDI가 반발하고 나섰다. 1차 조사에서는 화재 원인이 환경과 운영 문제로 결론 났는데, 2차 조사 결과에서는 사실상 두 회사가 연쇄 화재 사건의 ‘주범’이며 제품에 심각한 문제가 있다는 취지로 결과가 뒤집혔기 때문이다. 화재가 발생한 ESS 대부분은 두 회사에서 생산했다.\nLG화학과 삼성SDI는 공개적으로 조사단 발표를 반박하며 조사 결과에 이의를 제기했다. LG화학은 최근 설명자료를 내고 “지난 4개월간 실제 사이트를 운영해 가혹한 환경에서 자체 실증실험을 실시했으나 화재가 재현되지 않았다”며 “조사단에서 발견한 내용은 일반적인 현상이거나 실험을 통해 화재의 직접 원인이 되지 않는 것으로 확인했다”고 반박했다.\n삼성SDI 역시 “조사단이 분석한 내용은 화재 발생 현장이 아닌 비슷한 시기에 제조돼 다른 현장에 설치·운영 중인 배터리를 분석해 나온 결과”라며 “휘발유도 성냥불 같은 점화원이 있어야 화재가 발생한다. 휘발유 자체로는 화재가 발생하지 않는다”고 주장했다. 이어 “ESS에서 배터리는 유일하게 에너지를 가지고 있기 때문에 화재를 확산시킬 수는 있지만 점화원은 아니다”라고 강조했다.\n학계와 업계 의견도 갈린다. 조사단 보고서를 검토한 한 대학 전기공학부 교수는 “조사단이 사고 현장 잔해물과 시스템 기록, CCTV 영상 등을 확인했다. 조사는 신중히 이뤄진 것으로 보인다”며 “배터리가 충전과 방전을 반복하면서 불량이 발생했다고 판단했다는 취지다. 품질이 더 좋았다면 화재가 발생하지 않았을 가능성이 높다는 뜻”이라고 설명했다.\n반대로 배터리 업계 관계자는 “화재가 발생한 곳의 ESS는 모두 야외에 가건물이나 임시 구조물에 설치돼 있었다. 온도나 습도 조절은 물론, 전담 인원이 철저하게 관리하지도 않았다”며 “1차 조사와 달리 2차 조사에는 ‘배터리’에만 집중한 것 같다”고 지적했다. 이에 대해 조사단의 한 관계자는 “제조업체와 업계 등 반발은 충분히 이해한다”면서도 “2차 조사단의 목적은 원인 판단보다는 재발 방지에 초점을 맞췄다”고 말했다.\n#실적 주저앉고 해외 경쟁 타격\n이번 ESS 화재사고 조사위의 결과는 행정 조치 등으로 이어지지는 않는다. 생산 중단 등 법적으로 별도의 책임을 져야 할 일은 없다. 정부도 조사단이 발표한 안전 및 재발방지 대책에 더 힘을 실을 방침이다.\n그런데도 LG화학과 삼성SDI의 불만은 가라앉지 않고 있다. 조사 결과에 따른 타격이 심각해서다. 2019년 두 회사의 국내 ESS 발주 건수는 ‘0’건. 화재 원인과 관계없이 별도의 안전 대책을 마련하면서 적지 않은 비용도 투입했다. LG화학은 ESS 충당금으로 3000억 원을, 삼성SDI는 2000억 원을 설정했다.\n이 비용들은 모두 지난해 4분기 실적에 반영됐다. 최근 공개된 두 회사의 지난해 실적을 보면, LG화학은 2010년대 들어서서 가장 낮은 영업이익률을 기록했고, 처음으로 분기 기준(4분기) 영업손실을 냈다. 삼성SDI는 지난해 같은 기간과 비교해 영업이익이 90%가량 줄었다. 2차 조사단이 안전대책을 추가로 발표하면서 앞으로 비용은 더 투입될 가능성이 높아졌다.\n앞으로 보험사와의 법적 분쟁도 피할 수 없게 됐다. 2차 조사 대상 ESS 화재에 대한 보험금을 지급한 보험사들이 배터리 제조업체들을 상대로 구상권 청구에 나설 계획이다. ESS 설비를 포함한 시설업체들이 가입한 보험(CMI, 기관기계보험)은 제3자 책임이 있을 경우 면책 조항이 있다. 한 보험사 관계자는 “2차 조사 결과로 구상권을 행사할 수 있게 됐다. 조사 대상이었던 5건의 화재뿐만 아니라 1차 조사 대상 화재 사건(23건)에 대해서도 구상권을 청구하는 방안을 검토 중”이라고 말했다.\n국내에서 2년간 사실상 ‘개점휴업’에 머무른 데 이어 해외 시장에서도 심각한 타격을 입을 가능성이 높아졌다. 현재 세계 ESS 시장은 LG화학과 삼성SDI가 주도하고 있다. 두 회사의 세계 시장 점유율은 80%에 이른다. CATL, BYD 등 중국 업체가 추격하고 있지만 점유율 격차는 상당하다.\n해외 업체들은 주로 한국 기업 제품을 써왔는데, ‘한국 제품은 안전성이 검증됐다’는 이유였다는 게 업계 관계자들의 설명이다. 다른 배터리 업계 관계자는 “해외 경쟁사들이 이번 2차 조사 결과를 근거로 영업을 하게 될 것”이라고 목소리를 높였다. 이에 대해 조사 내용을 잘 아는 한 정부 관계자는 “한국 기업의 기술력은 다른 해외 업체들에 비해 월등하다”며 “제품이 개선되고 보완되면 더 신뢰받을 수 있게 될 것”이라고 설명했다.\nLG화학 2019년 실적 발표…영업이익 60% 급감\n연이어 발생하는 ESS 화재, 산업부 사고 원인도 모르고 폐배터리 재사용 방침 논란\n#LG화학 #삼성SDI #ESS #ESS 화재 #신재생에너지 #에너지저장장치 #산업부


평화뉴스 모바일 사이트, 길 막고 현수막 걸고...대구 곳곳서 '장애인 자립주택' 외면\n기사승인 2020.07.09 08:55:30\n- 3년간 동네 4곳 주민들 공사 방해에 전단지 붙이며 반발 "집값 때문에"\n입주 지연에 무산 사례도...장애인단체 "차별 여전", 시 "의식 바뀌어야"\n"장애인 입주 반대" 현수막을 내걸고 길을 막고. 대구 곳곳에서 장애인 자립주택이 외면 받고 있다.\n시설에서 나와 장애인들이 홀로 설 수 있도록 돕는 자립주택 설립을 놓고 최근 대구지역 곳곳에서 마찰이 일고 있다. 해당 동네 주민들이 자립주택 설립과 입주를 거부하는 사례가 끊이지 않는 탓이다.\n▲ 대구시 동구 신천동 A아파트의 주민대표가 공동출입현관에 붙인 대자보(2020.6.17) / 제공.장애인지역공동체\n올해 6월 논란이 된 대구 동구 신천동 A아파트 주민대표의 '장애인 세대 전부 철수' 대자보도 같은 연장선상에서 벌어진 일이다. 장애인단체는 "장애인 차별 인식이 여전하다"며 아쉬움을 나타냈다.\n지난 6일 자립주택 설립으로 주민들과 갈등을 빚었던 대표적인 동네 4곳을 돌아봤다. 대구 서구청과 대구장애인인권연대는 지난 2018년 5월 서구 중리동 B빌라 1가구를 매입해 장애인 자립생활가정을 꾸릴 목적으로 한 달간 공사를 진행한 후 같은 해 7월 입주를 시작할 예정이었다.\n하지만 이 동네 주민들의 반발로 어려움을 겪었다. 빌라 주차장을 본인들 차량으로 가로막아 수리 공사를 중단시키는가하면, 출입구에 '장애인의 입주를 결사 반대한다'는 전단지를 붙이기도 했다. 때문에 자립주택 입주를 기다리던 장애인들은 사업 시작 이후 반년 가까이 입주를 못하고 기다렸다. 오랜 지연 끝에 지난해 초가 돼서야 자립주택으로 이사해 본인들만의 둥지를 꾸릴 수 있었다.\n▲ 주민들이 장애인 자립생활가정 설치에 반대해 주차장을 차량으로 막았던 서구 중리동 B빌라 (2020.7.6) / 사진.평화뉴스 한상균 기자\n아예 입주가 무산된 사례도 있었다. 대구 달서구청과 달구벌장애인자립생활센터는 지난 2017년 7월 2채의 자립생활가정이 있던 달서구 송현동 C아파트에 1채를 추가 구입해 입주를 추진했다. 하지만 해당 아파트 주민들이 거세게 반대해 장애인들의 입주는 성사되지 못했다. 대신 달서구청은 이미 구입한 1채를 팔고 인근의 다른 아파트를 매입해야 했다.\n이날 만난 C아파트 한 주민은 "장애인 자립주택이 좋은 취지라는 것은 나도 이해하지만 집값 때문에 아마 다른 사람들도 자신들의 집에 들어온다고 하면 생각이 달라질 것"이라고 말했다.\n동네 주민들이 구청장과의 간담회 자리에서 자립주택을 없애달라고 요구한 경우도 있었다. 지난해 1월 대구 동구 신천4동 D아파트 주민들은 대구 동구청이 해당 아파트에 있는 자립생활가정 1채에 더해 1채를 더 지으려고 하자 동구청장에게 "자립주택 퇴거"와 "추가 설립 반대"를 요구하며 항의했다.\n▲ 주민들의 반대로 입주가 무산된 달서구 송현동 C아파트 (2020.7.6) / 사진.평화뉴스 한상균 기자\n대구지역에는 현재 모두 40여곳의 자립주택이 있다. 대구시와 각 구·군은 2009년부터 장애인단체와 협업해 자립생활체험홈·생활가정을 설치하고 있다. 집값이 다소 저렴한 오래된 아파트·빌라를 지자체가 매입해 구청이나 장애인단체가 운영하는 방식이다. 하지만 설립할 때마다 주민들과 갈등을 빚어 장애인들의 자립이 어려워지고 있다. 이 동네를 떠나도 다른 동네 역시 사정이 비슷하기 때문이다.\n주민들 사이에서도 입장은 엇갈린다. 서구 중리동 B빌라 인근 한 주민은 "장애인이 온다고 해서 집값이 떨어지거나 하는 게 아니다"라며 "주민들의 반발이 이해가 안 되고 안타깝다"고 말했다.\n장애인단체는 최대한 설득해 보겠다는 입장이다. 그러나 무조건적인 반대에 대해서는 수용이 어렵다고 선을 그었다. 서준호 대구장애인인권연대 대표는 "절충점을 찾기 힘들다"며 "주민을 설득하거나 아니면 우리가 포기하고 다른 집을 구해야하는 게 현실"이라고 설명했다. 하지만 "다른 곳으로 옮겨도 똑같은 상황이 벌어진다"면서 "대화를 해보고 안 되면 취지를 살려 버틸 수밖에 없다"고 덧붙였다.\n대구시 장애인복지과 한 관계자는 "먼저 시민들의 의식이 근본적으로 바뀌지 않으면 해결되지 않는 문제"라며 "대구시에서는 이와 관련해 지난해부터 교육 등을 통해 홍보 활동을 하고 있다"고 밝혔다.\n평화뉴스 한상균 기자 hsg@pn.or.kr\n대구 동구 A아파트 "집값 떨어져, 장애인 세대 전부 철수" 대자보 논란


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[동영상]베트남축구 신화 쓴 박항서 감독 “일반비행기 타고 왔는데, 갈 땐 전세기로…”\n이진구 기자 입력 2018-01-28 14:43수정 2018-01-28 15:29\n박항서 베트남축구 국가대표팀 감독 인터뷰\n박항서 베트남 축구 국가대표팀 감독. 동아일보 DB\n베트남에서 그의 인기가 얼마나 대단한지를 실감하게 해주는 사실 겸 유머가 하나 있다. 베트남팀을 아시아축구연맹(AFC) U-23 챔피언십 결승전에 진출시킨 박항서 국가대표팀 감독(59)을 한국 언론이 ‘베트남의 히딩크’라고 비유한데 대한 베트남 축구팬들의 반박이다.\n‘히딩크가 누군지 잘 모르지만 영웅 박항서 감독님을 함부로 비교하지마라!’\n하지만 정작 박 감독은 자신이 히딩크 감독과 비교되는 것을 매우 부담스러워했다. 베트남이 AFC 주최 대회에서 결승에 진출한 것이 이번이 처음. 지난해 10월 부임한 박 감독은 이번 대회를 통해 베트남 축구를 한 단계 끌어올렸다는 평가를 받고 있다.\n―아쉽게도 결승에서 우즈베키스탄에 졌습니다.\n“감기가 걸렸는데 잘 들리나요? 목소리가 안 나와요.(인터뷰는 28일 오전 중국의 모바일 메신저인 ‘위챗’으로 진행됐다.) 119분은 잘 싸웠는데 마지막 1분 동안 체력이 떨어져서…, 많이 아쉽지요. 그래도 저희들이 악조건 속에서도 잘 했다고 생각합니다. 아이들이 열심히 했죠.”(이날 결승전에서 베트남은 승부차기 돌입 직전인 연장후반 14분에 결승골을 내줘 1대 2로 분패했다.)\n―베트남은 축구로는 잘 알려지지 않았는데, 선수들이 어떤 장점이 있던가요.\n“아이들이 아주 성실해요. 민첩하고 빠르고, 또 지구력이 뛰어난 점은 장점이죠. 아무래도 한국 선수들과 비교하게 되는데… 체격이 작다는 게 단점이죠. 하지만 체격이 작은 것이지 체력이 부족하지는 않습니다. 그래서 아예 식단을 바꿨죠.”\n“제가 가장 중요하게 생각한 게 스테미너와 피지컬이었습니다. 선수들이 생각보다는 좋았지만, 한국 선수들과 굳이 비교하자면 조금 부족하다고는 느꼈지요. 무엇보다 후반 70분 이후 버티려면 영양이 중요해요. 그래서 피지컬 코치에게 한 달 치 식단을 짜라고 했습니다. 과거에는 그런 적이 없다고 하더군요. 예를 들어 늘 먹는 쌀국수에 튀긴 돼지고기만 먹는 거죠. 그래서 에피타이저로 연어 샐러드도 제공하고, 스테이크는 물론 외식도 자주했습니다.”\n―식사와 관련해 요청하신 것이 또 있습니까.\n“처음에는 적어도 4성급 호텔에서 한 달 정도 머물면서 지냈으면 했습니다. 외국 전지훈련도 가고요. 그런데 그러면 비용이 많이 드니까…. 아무래도 예산 문제가 생길 수밖에 없죠. 그래서 요청한 것 전부는 안 되더라도 식사만큼은 호텔 급으로 해달라고 베트남 축구협회에 요청했습니다. 외식도 원할 때 먹을 수 있게 해달라고 했고요. 다행히 축구협회에서 받아줬지요.”\n―식습관은 문화인데 반발은 없었나요?\n“합숙을 하면서 식단을 공개했습니다. 이 음식에는 무슨 영양소가 있고, 왜 이것을 먹어야하는지 선수들에게 설명을 했죠. 반발은 없었고…, 스테이크 이런 거랑, 못 먹어봤던 것도 먹고 그러니까 좋아서 환장하죠. 대표팀 왔더니 밥 잘 먹는구나하고…. 하하하. 후원사 중에 우유회사가 있는데 영양에 필요한 요소들을 매번 점검해주고 우유도 제공해줬죠. 전에는 그런 적이 없었다고 하더군요.”\n―휴대폰 금지령을 내렸다던데….\n“식사할 때 식당에 휴대폰 갖고 가지 말라고 했습니다. 와서 보니 팀원들간의 일체화가 좀 부족해보였어요. 우리 같으면 훈련이 끝나면 필드도 정리하고, 주장이 나와서 ‘잘해보자’ 이러면서 함께 자성의 시간도 갖고 그러는데 여기는 그런 점이 좀 부족하더라고요. 훈련 끝나면 알아서 ‘바이 바이’하고 돌아가고…. 선수들에게 ‘우리는 축구뿐만 아니라 삶도 공유해야해. 그래야 서로 친구가 되고, 동지애가 생겨서 경기에서 에너지가 발휘 된다’고 말해줬죠. 그러려면 식사할 때 서로 대화를 해야지 전화기만 보고 있으면 되겠느냐고요. 이런 걸 적은 종이를 나눠줬죠. 어기면 벌금도 내게 하고….”\n(베트남 선수들은 경기에 출전하지 못하고 벤치에 앉아있을 경우 경기도 잘 안보고 자기들끼리 떠드는 경우가 많다고 한다. 쉽게 말해 한 팀이라는 소속감이 약했던 것. 박 감독은 이런 분위기를 ‘벤치에 앉아있어도 경기에 뛰는 것과 마찬가지’라며 변화시켰고, 지금은 벤치 선수들도 감독처럼 한 몸이 돼 응원을 한다고 한다.)\n“생각보다 흔쾌히 따라 주더라고요. 애들이 참 착해요. 정작 제가 깜빡 잊고 식당에 휴대폰을 갖고 갔다가 벌금을 냈죠. 하하하. 그리고 버스로 이동 중에는 전화기는 갖고 있을 수 있지만 통화는 하지 말라고 했습니다. 경기나 훈련을 앞두고는 집중을 해야 하는데 통화를 하다보면 집중력이 틀어질 수 있으니까요.”\n―베트남에서도 인기가 폭발인데, 결승전이 끝난 뒤 특별한 행사는 없었습니까?\n“선수들과 숙소인 호텔에서 맥주를 곁들여 간단히 식사를 했습니다. 주중 베트남 대사와 베트남 교민들이 인사를 오셨고요. 선수들에게는 아직 어리니까 몇 가지 당부를 했죠. (어떤 당부를?) 오늘까지는 준우승에 도취돼서 기분이 좋을 수 있다. 또 이제 앞으로 스포트라이트가 쏟아지는 등 운동 외적인 변화가 많이 있을 텐데 그런 것들은 금방 지나가는 일이고 잘 관리하지 못하면 더 큰 영광의 주인공이 될 수 없다고 말해줬습니다.”\n―23세 이하 선수들이라 아직 어릴 텐데 이해하던가요?\n“저도 2002년 한일월드컵 때 4강까지 갔지만 사람들의 관심은 1년이 지나니 금방 사라지더군요. 아무 것도 아닌 것이죠. 그런 경험을 내가 해봤으니까…. 그래서 선수들에게 겸손하자, 초심을 잃지 말자고 했습니다.”(그는 2002년 한일월드컵에서 히딩크 감독 밑에서 수석코치를 지냈다.)\n“하하하. 잘 모르겠습니다. 뭐, 중국 올 때는 일반 비행기를 탔는데 돌아갈 때는 전세기로 바뀌었네요. 하노이 도착하면 수상과 티타임이 있고, 훈장도 준다고 하더군요.”(쩐 다이 꽝 베트남 국가주석은 박 감독에게 3급 노동훈장을, 대표팀 전체에는 1급 노동훈장을 수여하기로 했다.)\n―워낙 성과가 좋아 부담도 클 것 같습니다.\n“베트남에서 축구는 국민의 90%가 사랑하는 스포츠고, 또 유일한 프로 종목입니다. 가끔은 종교 같다고도 하지요. 이번에 잘해서 다행이기는 하지만 그만큼 베트남 국민들의 눈높이가 높아지지 않았겠습니까. 그런 부분도 고민이지요. 어찌 보면 그런 부담감을 갖는 것도 감독의 숙명이겠지요….”\n―국내에서는 ‘베트남의 히딩크’라고 불리고 있습니다.\n“비교 대상이 아닌데…. 그분의 능력·경력과 비교된다는 게 말이 안 된다고 생각해요.”(일부에서는 박 감독을 히딩크 감독과 비교해 ‘쌀딩크’라고 부르기도 한다. 베트남의 주음식이 쌀국수라는 데서 착안한 것이다. 하지만 박 감독 주변에 따르면 그는 이마저도 히딩크 감독과 비교하는 것처럼 보여 매우 부담스러워한다고 한다.)\n―같은 외국인 감독이라는 점에서 히딩크 감독 밑에서 코치를 한 것은 큰 도움이 됐을 것 같습니다.\n“100% 맞습니다. 히딩크 감독이 우리에게 외국인이듯이 저도 베트남 선수들에게는 외국인이니까요. 베트남과는 다른 생각과 문화를 어떻게 합리적으로 접목시킬 수 있을까 하는 고민을 많이 했습니다.”(박 감독은 매 경기 시작 전 라커룸에서 의미 있는 의식을 한다고 한다. 한 명 한 명 껴안고 머리를 쓰다듬으면서 ‘○○○야, 넌 잘할 수 있어’라고 속삭여주는 것이다. 선수는 물론 스텝까지 모두에게 말이다.)\n―베트남에서 어떻게 국가대표 감독직을 제안했는지요.\n“2020년 도쿄올림픽 출전 등을 준비하는 베트남이 월드컵 등 국제대회에서 경험이 많고 성적이 좋은 사람을 찾고 있던 것으로 알고 있습니다. 또 아무래도 문화적인 부분이 있으니 아시아권, 그 중에서도 한국과 일본 출신 감독을 선호했던 것 같고요. 아무래도 감독이 갑자기 바뀌어서 동양인 정서를 이해하는 사람이 더 낫겠다고 본 것이겠죠. 평소 베트남이나 태국의 축구 소식에 관심이 있었고 그곳에서 한 번 해보고 싶다는 생각을 하고 있었는데 마침 에이전트를 통해 제안이 들어온 게 인연이 된 것이죠.”(박 감독의 계약기간은 일단 2020년 초까지. 에이전트에 따르면 올해, 내년 성과가 좋을 경우 계약 기간을 연장해 도쿄 올림픽까지 염두에 둔 포석이라고 한다.)\n―평소 선수들에게 자주 하는 당부가 있는지요.\n“국가대표팀에서 받은 훈련을 소속팀에 돌아서도 그대로 퍼트리라고 하죠. 여기 대표팀에서는 근육량, 심폐지구력, 근지구력 등 모든 것을 체크했습니다. 모든 것을 데이터화 한 것이죠. 전에는 이렇게까지 한 적이 없다고 해요. 당연히 그런 데이터도 없고…. 베트남 축구협회에서도 놀라더군요. 그렇게 한 감독이 없었다고요. 대표팀에서 체크한 수치가 다시 돌아왔을 때 떨어지면 앞으로 선발 명단에서 떨어트릴 수도 있다고 했죠. 소속팀에 돌아가서도 대표팀 때처럼 한다면 자연스레 자기관리는 물론 베트남 축구 클럽들의 훈련 습관도 바꿀 수 있겠죠. 하나의 문화를 만들어 주길 바란 것이죠.”\n기사를 추천 하셨습니다[동영상]베트남축구 신화 쓴 박항서 감독 “일반비행기 타고 왔는데, 갈 땐 전세기로…”베스트 추천 뉴스\n24골 원맨쇼 펼친 손흥민의 겸손 “케인 덕분에…그가 MOM이야”\n3정현, 프랑스오픈 1회전서 크리파트와 맞대결\n4웃지 못한 RYU, 기세 꺾인 ‘KK’\n5英 언론들 “손흥민, 4골 쇼로 가치 증명…케인과 텔레파시” 찬사\n7‘이강인 전반전만 뛰고 교체’ 발렌시아, 셀타비고에 1-2 패배\n8프리킥 놓고 마찰 이강인…발렌시아 감독 “키커도 못 정하는 팀이라니…”\n9류현진-김광현, 이제는 PS 준비 모드…다음 등판 일정은?\n10손흥민 또 침묵… 토트넘은 역전승\n“0.1점차로 당락 갈리는데…”\n경찰 응시생, ‘허술한 관리’ 토로\n조병현 선관위원 후보자\n“대선·지선 동시 실시 어려워”\n5 ‘패스트트랙 충돌’ 본격 재판…나경원 “참담”, 이은재 “인정 못해”\n5 [박제균 칼럼]너무 창피한 ‘文 파라다이스’


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'말은 맞지만, 그래도 그게 아니야.' 검찰청 내부 구글에 웹사이트를 등록작업해 드립니다 구글상위 노출등록 구글 광고 상위 등록 대행 소식지에 이런 글이 실렸었대. 'IMF 시대를 맞아 검찰청의 전통적인 술버릇인 폭탄주를 없애자'는 내용이었다는 데, 그게 검\n둥,일본에 문화까지 개방하면 그들에 의한 식민시대가 다시 도래할 것이라는 둥 하면서 젊은이들의 고른 성장을 방해하는 소위 사회 지도층들이야말로 문제아들이다. 국민들이 그들에게 지도해 달라고 구글상위 노출등록 부탁한 적이 없지만 그들은 그들을 그렇게 지칭해주는 대중매체에 힘입어 국민들을 열심히 지도한다. '내가 구글에 웹사이트를 등록작업해 드립니다 구글상위 노출등록 구글 광고 상위 등록 대행 과연 지도층일 자격이 있는가' 라는 근원적인 질문을 던져 보는 사람은 없다.\n이상한생각밖에 안 떠올라서 그래." "정말요? 에이 설마."제 구글에 웹사이트를 등록작업해 드립니다 구글상위 노출등록 구글 광고 상위 등록 대행 20 부 토론이 되야 외국어도 잘한다. "수필가 피천득 씨 알지? 그가 쓴 책에 보면 이런 말이 나와. '화제의 빈곤은 지식의 빈곤, 감정의 빈곤을 의미하는 것이요. 구글상위 노출등록 말솜씨가 없다는 것은 그 원인이 불투명한 사고방식에 있다.' '침묵은 말의 준비기간이요. 쉬는 기간이요. 바보들이 체면을 유지하는 기간이\n구글에 웹사이트를 등록작업해 드립니다. 구글상위 노출등록, 구글 광고 상위 등록 대행, 구글에 웹사이트를 등록작업해 드립니다. 구글상위 노출등록, 구글 광고 상위 등록 대행, 구글에 웹사이트를 등록작업해 드립니다. 구글상위 노출등록, 구글 광고 상위 등록 대행, 구글에 웹사이트를 등록작업해 드립니다. 구글상위 노출등록, 구글 광고 상위 등록 대행, 구글에 웹사이트를 등록작업해 드립니다. 구글상위 노출등록, 구글 광고 상위 등록 대행, 구글에 웹사이트를 등록작업해 드립니다. 구글상위 노출등록, 구글 광고 상위 등록 대행, 구글에 웹사이트를 등록작업해 드립니다. 구글상위 노출등록, 구글 광고 상위 등록 대행, 구글에 웹사이트를 등록작업해 드립니다. 구글상위 노출등록, 구글 광고 상위 등록 대행,\n초코송이\t 2017-12-17 16:46\n이승헌\t 2017-12-17 16:19\n박영수\t 2017-12-17 15:58\n뿡~뿡~\t 2017-12-17 16:08\n마리안나\t 2017-12-17 16:28\n김성욱\t 2017-12-17 15:40\n에녹한나\t 2017-12-17 17:13\n케이로사\t 2017-12-17 15:59\n돈키\t 2017-12-17 16:13\n발동\t 2017-12-17 16:25\n파로호\t 2017-12-17 17:10\n꽃님엄마\t 2017-12-17 15:53\n발동\t 2017-12-17 16:59\n건그레이브\t 2017-12-17 16:18\n당당\t 2017-12-17 16:26\n죽은버섯\t 2017-12-17 16:44\n효링\t 2017-12-17 17:02\n선웅짱\t 2017-12-17 16:54\n경비원\t 2017-12-17 16:43\n수퍼우퍼\t 2017-12-17 17:03\n짱팔사모\t 2017-12-17 16:47\n그대만의사랑\t 2017-12-17 16:52\n검단도끼\t 2017-12-17 17:04\n공중전화\t 2017-12-17 16:59\n독ss고\t 2017-12-17 17:00\n프레들리\t 2017-12-17 17:13\n고스트어쌔신\t 2017-12-17 17:13


세계한인언론인협회 앙코르와트 탐방 성황리마쳐 - 뉴스브리핑캄보디아\nHome > 기획기사 > 사회 문화 > 세계한인언론인협회 앙코르와트 탐방 성황리마쳐\n세계한인언론인협회 앙코르와트 탐방 성황리마쳐\n아시아를 비롯 프랑스 호주 등에서 14명의 회원들이 참가한 가운데 열린 이번 행사는 뉴스브리핑 캄보디아(대표 정지대)의 주관으로 전격 진행됐다. 뉴스브리핑 캄보디아는 캄보디아 한인 여론을 주도하고 있는 유력 언론매체로 아시아 지역에서는 유일하게 100면이 넘는 주간신문으로, 지령 700호 발행을 앞두고 있다.\n▲ 시엠립 Sarai Resort & Spa에서 세계한인언론인협회 세계문화유산탐방 지역모임이 열렸다.\n이 행사를 주도한 이석수 대표(프랑스존 한위클리)는 개회사를 통해 “2018년 새해 벽두에 12세기초 크메르왕국이 건립한 세계최고의 문화유산 유적지, 앙코르와트에서의 황홀한 경험을 갖게된 것을 뜻깊게 생각한다.”며 “이번 탐방이 가자들에겐 최고의 추억이 되고, 세언협의 발전과 지역모임의 활성화에도 초석이 될 수 있는 행사가 되기를 바란다.”고 말했다.\n▲ 시엠립 총영사관 박승규 총영사의 환영사\n이번 행사를 축하해 주기 위해 직접 개막식에 참석하고 저녁만찬까지 제공한 캄보디아 시엠립 주재 대한민국 총영사관 박승규 총영사는 축사를 통해 “세계 각국의 언론인들이 세계최고의 문화유산 유적지, 앙코르와트를 방문해 준 것에 대해 깊이 감사드린다”며 “이 행사를 통해 앙코르와트에 대해 깊이 느낄 수 있는 기회가 되고 회원들의 화합과 친목, 발전에도 밑거름이 되는 시간이 되기를 바란다.”고 말했다.\n세언협 지역모임의 활성화와 협회 발전을 위한 간담회 진행을 맡은 안치복 대표(베트남 라이프 플라자)는 “지역모임의 활성화를 위해서 각 지역별로 유기적인 네트워크를 형성하고, 이러한 지역모임을 통해 화합하고 교류하는 것이 무엇보다 중요하다.”며 “이를 위해 세언협 회장단과 사무처에서도 적극적인 관심을 갖고, 일부나마 협회 차원의 지원도 필요하다”고 강조했다.\n▲ 한국문화재재단 박동희 연구원이 코이카가 복원정비사업 중인 프레아피투 사원에 대해 설명하고 있다.\n이어진 6일 앙코르와트 탐방 첫 일정에서 현재 한국국제협력단(KOICA) 캄보디아 사무소와 한국문화재재단이 공동 사업으로 추진하고 있는 앙코르 유적군 내 프레아피투 사원 복원정비 사업 현장을 둘러봤다.\n앙코르와트 프레아피투 복원사업을 주도하고 있는 한국문화재재단 박동희 연구원이 캄보디아 최대 문화유산인 앙코르와트 유물과 유적의 보호와 개연성에 대해 브리핑을 해주었고, 회원들은 세계문화유산의 보존에 대해 깊이 있는 이해와 성찰의 시간을 가졌다.\n박 연구원은 “앙코르와트 유적군에는 아직도 지하에 묻혀져 있는 유적들이 산재해 있지만 발굴할 엄두조차 내지 못하고 있다”며, “문화유산은 특정국가와 특정인들의 것이 아닌, 인류 모두의 것인 만큼 함께 보존하고 지켜야할 가치”임을 강조했다.\n▲ 앙코르유적군 바이욘사원\n▲ 앙코르와트앞에서 이번 대회에 참가한 세계한인언론인협회 회원 단체사진\n세계한인언론인협회(이하 세언협)는 150여개국 회원사가 등록되어 있는 재외한인언론협회로 지난 2002년 시작됐다. 세언협은 현지 사회의 정보와 뉴스를 제공해 동포들의 정착을 돕고 모국의 소식을 전하며, 700만 재외동포와 대한민국을 잇는 유일한 채널 역할을 해왔다. 이번 앙코르와트 탐방은 세언협 내 지역모임활성화를 위한 첫번째 행사로 참여한 회원들의 박수속에 마무리 되었다./프랑스존 한위클리


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(사)대한한돈협회 - 홍보/뉴스 - 최근이슈 - 축단협, 송옥주,홍석준,백혜련,임이자,김성원 의원에 감사패 전달\n축단협, 송옥주,홍석준,백혜련,임이자,김성원 의원에 감사패 전달\n다운로드 01 송옥주 의원 축단협 감사패 전달_8N4A0733.jpg\n다운로드 02 홍석준 의원 축단협 감사패 전달_8N4A0773.jpg\n다운로드 03 백혜련 의원 축단협 감사패 전달_8N4A0781.jpg\n다운로드 04 임이자 의원 축단협 감사패 전달_8N4A0786.jpg\n다운로드 05 김성원 의원 감사패 전달_8N4A0750.jpg\n외국인 근로자 체류·취업기간 연장에 공로에 감사\n하태식 축산관련단체협의회장이 백혜련 의원에게 감사패를 전달하고 있다.\n하태식 축산관련단체협의회장이 임이자 의원에게 감사패를 전달하고 있다.\n하태식 축산관련단체협의회장이 김성원 의원에게 감사패를 전달하고 있다.\n축산관련단체협의회(회장 하태식, 대한한돈협회장)는 지난 4일 13일 외국인근로자 취업기간 연장하는 법안 통과 및 축산업 발전에 기여한 공로를 기려 국회 환경노동위원장인 송옥주 의원을 비롯한 국회의원들에 대한 감사패를 전달했다.\n국회는 지난 3월 24일 본회의를 열고 코로나19 같은 감염병 확산이나 천재지변으로 출입국이 제한되는 외국인근로자의 체류 및 취업활동 기간 연장할 수 있는 내용의 ‘외국인근로자의 고용 등에 관한 법률 일부개정법률안’이 통과시켰으며, 4월 13일 국무회의를 통해 공포되면서 현장의 외국인 근로자 수급 문제 어려움이 다소 해소되는 계기가 마련됐다.\n이와 관련해 축산관련단체협의회(회장 하태식, 대한한돈협회장)는 지난 4일 13일 외국인근로자 취업기간 연장하는 법안 통과 및 축산업 발전에 기여한 공로를 기려 국회의원들에 대한 감사패를 전달했다. 감사패는 국회 환경노동위원장인 송옥주 의원(더불어민주당, 경기 화성갑)을 비롯해 홍석준 (국민의힘, 대구 달서구갑), 백혜련 의원(더불어민주당, 경기 수원을), 임이자 의원(국민의힘, 경북 상주·문경)에게 전달됐다.\n하태식 축산관련단체협의회장은 “농축산업의 현실을 고려해 국회가 앞장서서 민생의 어려움을 보듬고 현장의 인력수급 문제 해소에 도움을 준데 대해 깊은 감사를 전한다”고 밝히고, “외국인근로자 체류 및 취업활동기간 연장 뿐만 아니라 축사 관리사의 외국인근로자 숙소 인정 문제 등이 현안이 되어 있음을 설명하고, 앞으로도 국내 축산업과 관련한 현안문제 해결에 지속적인 관심과 협조를 가져줄 것”을 요청했다.\n이에 국회의원들은 “국내 농축산업 발전의 기반 구축을 위해 행한 당연한 일임에도 불구하고 이렇게 축산인이 뜻깊은 상을 준데 대해 매우 감사하다”면서 “국내 농업 중 가장 큰 비중을 차지하는 국내 축산업도 코로나19와 사료값 인상 등으로 크게 어려움을 겪고 있는 만큼 축산인 모두에게 와닿는 대책 마련을 위해 앞으로도 적극 노력할 것”이라고 화답했다.\n한편 대한한돈협회도 지난 4월 13일 김성원 의원(국민의힘, 경기 동두천·연천)에게도 ASF 피해농가 지원 및 재입식에 적극 노력해준 공로를 기려 감사패를 전달했다.\n다음게시물이 없습니다. ‘한돈 뒷심 스토리 공모전’으로 알아보는 대한민국 뒷심!\n이전게시물이 없습니다. 경기도, 양돈농가 8대 방역시설 설치 안내 홍보영상 제작


금소법 계도기간 만료 이후…불법 광고 ‘여전’ - 보험비교사이트 보험프라자\n금소법 계도기간 만료 이후…불법 광고 ‘여전’\n금융소비자보호법(금소법) 계도기간이 만료됐음에도 보험상품 불법 광고가 여전히 이뤄지는 것으로 나타났다. 보험사 및 법인보험대리점(GA)이 금융권 1호로 제재받는 사례를 피하기 위해 관련 교육 및 시스템을 구축하고 나섰지만, 사각지대가 발생한 것. 업계에서는 소비자 모집하려다 적발돼, 되려 과태료 폭탄을 맞을 수 있다고 지적한다.\n◇ 불법영업 사각지대, 여전히 존재\n13일 보험업계에 따르면 지난달 24일 금소법 계도기간이 종료됐지만, SNS(소셜네트워크서비스)에서는 여전히 불법 보험상품 광고가 이뤄지고 있다.\n금소법은 금융상품에 대해 정보제공부터 사후관리까지 투자사의 의무를 정함으로써 소비자의 권익을 보호하기 위해 올해 3월 25일부터 시행됐다.\n금융당국은 금소법의 갑작스런 시행으로 금융권 혼란이 발생하자, 지난달 24일까지 계도기간으로 정하고 적응토록 했다.\n하지만 영업현장에서는 여전히 금소법에 저촉되는 직접적인 상품 광고가 이뤄지고 있다.\n예컨대 한 설계사는 A생보사의 단기납 종신보험 상품의 주요 특징을 언급하며 ▲목적자금 만들기 ▲은행이자보다 더 많은 이자 받기 ▲노후에 연금으로 받기 등으로 홍보하고 있다. 또 다른 사례는 B생보사의 어린이보험을 직접적으로 홍보했다.\n보험사 9월 가계대출 소폭 상승…기준금리 향방 예의주시 2021-10-15


미국여행 배낭여행 캘리포니아 LA 올레길 여행 제주도여행 미국서부여행 인도여행 India 제주도 동유럽 Jeju island 유럽여행 jeju Los Angeles 아살리아 asalia 미국생활 로스앤젤레스\n2018. 5. 9. 00:00ㆍBravo Creative Europe/Stage3.5 블라디보스톡\n블라디보스톡 여행을 하면서 주로 이동수단은 도보 아니면 택시를 이용했다. 거의 짧은 일정이라 숙소 근처 주변을 크게 벗어나지 않는 선에서 걸어서 왔다갔다 했는데, 딱 한 번 도보로 이동하기에는 원거리 코스라 택시를 탔다. 블라디보스톡 마린스키극장에서 공연을 보는 것.\n여행을 하면서 꼭 하는 것이 몇가지 있다. 즐거운 마음으로 똥을 싸는 것, 아침 일찍 숙소 근처를 산책하는 것, 마트에서 초콜릿과 요거트를 사먹는 것, 블로그 정보에 의존하지 않고 길가다 현지인들이 붐비는 로컬식당에서 한끼를 떼우는 것, 높은 곳에 올라 야경을 감상하는 것, 그리고 현지에서 하는 어떤 형태로든 위대한 아티스트들의 공연을 보는 것. 그날의 마린스키 극장행은 내가 여행에서 하는 몇가지 행동들 중 하나를 충족시키기 위한 자연스러운 행보였다.\n마린스키 극장을 가기위해서는 다리를 하나 건너야 했다. 졸로티다리. 블라디보스톡에서 꽤나 유명한 다리이다.\n졸로티 다리는 독수리 전망대에서 야경을 감상하기 좋은 포인트이기 때문이다. 해가 생각보다 늦게 지던 블라디보스톡에서 몇시간의 기다림 끝에 담은 3장의 사진이다. 짠내투어에서 박나래가 기획했던 포토스팟을 여행 전에 알았다면 좋았을 것을. 지금은 많은 한국 여행자들이 이 곳에서 사진을 담아 가겠구나. 여하튼 이 또한 내가 여행에서 하는 것 중 한가지인 높은 곳에서 야경을 담는 것을 충족하기 위한 행위였다.\n다시 공연이야기로 넘어와서, 마린스키 극장에 도착했다. 사실 이번 여행전에 인터넷에서 표를 미리 예매하려고 했을 당시, 러시아에서는 발레가 유명해서 호두까기인형을 보려고 했는데 표가 모두 매진이었다. 그래서 여행 날짜와 시간을 고려해서 볼만한 것이 조르주 비제의 오페라 카르멘이었다. 그나마 조금 친숙하고 음악도 익숙한것을 고른다고 한건데, 4막까지 이어졌던 아주 길고 긴 오페라 공연은 처음인데다가 노숙을 하고 잠을 제대로 못자고 바로 공연장으로 달려와서 그런지 3막 까지는 공연장에서 숙면을 취했다고 고백한다.\n마린스키 극장 내부. 여행자들은 찾기 힘들고 거의 근사하게 차려입은 현지인들이 대부분이었다.\n2층에서 내려다 본 무대. 무대와 관객사이 움푹 들어간 푸른빛 부분에 오케스트라가 웅장한 음악을 연주하기위해 준비 중이다.\n곡선의 관객석은 4층까지 이어졌다.\n대부분의 공연이 그러하듯 오페라 카르멘의 공연 중 사진 촬영은 금지다. 모든 극이 끝나고 마지막 커튼콜에서만 한정된 촬영. 길고긴 4막의 오페라 공연이 끝이났다. 오페라 카르멘은 매력적인 집시여인 주인공 카르멘과 그녀를 사랑했던 군인 돈 호세, 호세의 약혼자인 정숙한 자태를 품은 미카엘라, 그리고 카르멘의 야성적인 아름다움에 반한 투우사 에스카밀로의 비극적인 4각관계의 이야기다.\n좀 더 줌을 땡겨 카메라에 담아 보았다.\n집시 여인 카르멘. 4막의 길고 긴 오페라를 끝까지 끌고 간 정말 매력적인 캐릭터다. 메조 소프라노의 카르멘 역은 마지막 커튼 콜에서도 기립 박수를 끌어냈다.\n그녀가 독창한 아름다운 곡 중에 1막에서 돈 호세를 향해 부른 "사랑은 자유로운 새 (L'amour est un oiseau rebelle)"가 잔상으로 남는다. 카르멘이 부른 이 곡은 나를 구속하면 나를 얻을 수 없고, 나는 나에게 애달파하는 사람보다는 과묵한 사람이 좋다는 내용이다. 그녀는 이 곡을 자신에게 구애하는 모든 남자들을 뿌리치고, 자신에게 유일하게 관심이 없어 보이는 남자 주인공 돈 호세를 바라보며 부른다.\n(사랑은 자유로운 새)\n(아무도 길 들일 수 없어요.)\n(그를 불러봤자 아무 소용이 없어요.)\n(협박을 하거나 사정을 해도 소용이 없어요.)\n(어떤 이는 잘도 말하지만, 어떤 이는 과묵합니다.)\n(내가 사랑하는 사람은 후자랍니다.)\n(그는 아무 말도하지 않았지만 나는 그를 좋아해요.)\n(사랑이여! 사랑이여! 사랑이여! 사랑이여!)\n(사랑은 집시의 아이랍니다.)\n(방법에 대해서는 알지 못해요.)\n(당신이 나를 사랑하지 않는다면, 내가 당신을 사랑하죠.)\n(내가 당신을 사랑하게 된다면, 너 자신을 돌보세요! (너 자신을 돌보세요!))\nSi tu ne m'aimes pas, si tu ne m'aimes pas, je t'aime, (Prends garde à toi!)\n(당신이 나를 사랑하지 않는다면, 당신이 나를 사랑하지 않는다면, 내가 당신을 사랑하죠.)\n(그러나 내가 당신을 사랑하게 된다면, 너 자신을 돌보세요!)\n(당신이 잡을 거라 믿고 있는 새는)\n(날개짓하며 날아가 버릴 거에요.)\n(사랑은 멀리있고, 당신은 그것을 기다릴 수 있어요.)\nTu ne l'attends pas, il est là!\n(당신이 더이상 기다릴 수 없다면, 그건 그곳에 있을 거에요.)\n(모두 당신 주위에 있어요. 빨리, 빨리,)\n(사랑은 왔다가 가지만, 다시 올 거에요.)\nTu crois le tenir, il t'evite;\n(당신이 그것을 잡을 수 있다고 믿으면, 그것은 당신을 피하지요.)\n(당신이 그것을 피할 수 있다고 믿으면, 그것은 당신을 꼭 붙들지요.)\n당신이 나를 사랑하지 않는다면, 내가 당신을 사랑하죠. 내가 당신을 사랑하게 된다면, 너 자신을 돌보세요. 구속받는 사랑을 원치 않았던 집시 여인 카르멘. 약혼녀 미카엘라를 버리고 카르멘을 사랑하게 되지만, 자신 스스로를 지키지 못했던 돈 호세. 결국 그로 인해 카르멘은 죽음을 맞는다. 그녀는 어쩌면 처음부터 자신의 결말을 알고 있었을지도 모르겠다. 자석 같은 비극적 두 남녀의 사랑은 한 곳을 바라보지 못하고 어긋나 버렸다. 돈 호세가 끝까지 카르멘을 외면했더라면, 아니, 자유로운 그녀를 신뢰했더라면, 그 둘은 평행선을 그으며, 사랑이 이어졌을까.\n그날 관객석의 모든 사람들은 자리에서 일어나, 그녀를 향해 뜨거운 박수를 보냈다.\n나도 군중 속에서 그녀를 향한 공감의 박수를 선물했다.\n아살리아의 브라보 크리에이티브 유럽 3.5탄, 짧막한 블라디보스톡 이야기\n'Bravo Creative Europe > Stage3.5 블라디보스톡' 카테고리의 다른 글\n[브라보 크리에이티브 유럽 S3.5] #65. 가장 가까운 유럽 블라디보스톡 여행 2박4일 총정리! (짠내투어 따라잡기) (0)\n[브라보 크리에이티브 유럽 S3.5] #64. 짠내투어 블라디보스톡, 우흐뜨블린 (박나래편 팬케잌) VS. 로즈끼 플로스끼 (박명수편 러시아식 만두) (0)\n[브라보 크리에이티브 유럽 S3.5] #63. 혁명광장에서 러시아 전통 인형 마트료시카를 만나다 (0)\n[브라보 크리에이티브 유럽 S3.5] #62. 블라디보스톡 해양공원에서 곰새우 먹고 관람차에 오르다 (1)\n[브라보 크리에이티브 유럽 S3.5] #61. 블라디보스톡 마린스키 극장에서 오페라 카르멘을 보다 (0)\n[브라보 크리에이티브 유럽 S3.5] #60. 시베리아 항공과 블라디보스톡 공항 노숙 그리고 이즈바 호스텔 (7)\n공연, 러시아, 마린스키극장, 블라디보스톡, 소련, 야경, 여행, 연해주, 오페라, 유럽여행, 졸로티다리, 집시여인, 카르멘\n[브라보 크리에이티브 유럽 S3.5] #64. 짠내투어 블라디보스톡, 우흐뜨블린 (박나래편 팬케잌) VS. 로즈끼 플로스끼 (박명수편 러시아식 만두) 2018.05.21\n[브라보 크리에이티브 유럽 S3.5] #63. 혁명광장에서 러시아 전통 인형 마트료시카를 만나다 2018.05.17\n[브라보 크리에이티브 유럽 S3.5] #62. 블라디보스톡 해양공원에서 곰새우 먹고 관람차에 오르다 2018.05.16\n[브라보 크리에이티브 유럽 S3.5] #60. 시베리아 항공과 블라디보스톡 공항 노숙 그리고 이즈바 호스텔 2018.04.26\n1 ··· 29 30 31 32 33 34 35 36 37 ··· 459