불교방송 모바일 사이트, 김광모 "한의사와 한약사 의약분업 정착 시급...한약학과 6년제, 첩약보험 반드시 관철돼야"\n김광모 "한의사와 한약사 의약분업 정착 시급...한약학과 6년제, 첩약보험 반드시 관철돼야"\n기사승인 2019.07.10 15:05:14\n- [BBS경제토크] 대한한약사회 김광모 회장\n출연 : 김광모 대한한약사회 회장\n권은이 : BBS 경제토크 오늘은 앞에서 예고해드린 대로 대한한약사회 김광모 회장과 함께하겠습니다. 어서오세요.\n김광모 : 네, 안녕하세요? 김광모입니다.\n권은이 : 요즘 이슈가 많아서 상당히 바쁘시죠?\n김광모 : 예, 일정과 현안들이 많습니다.\n권은이 : 한의사라는 명칭은 익숙한데요. 한약사라는 명칭은 익숙하지 않는 분들이 계실 것 같아요. 한의사와 한약사, 이름만 다르지 같은 직업으로 오해하시는 그런 분도 계실 것 같고요. 설명을 해주시죠. 한의사와 한약사의 차이점에 대해서.\n김광모 : 한약사라는 명칭을 처음 들어보시는 분들이 상당히 많으실 겁니다. 그리고 실제로 저한테 한의사냐고 되물어보기도 합니다. 양방에는 의사와 약사가 있습니다. 마찬가지로 한방에는 한의사와 한약사가 있는 겁니다. 한의사는 한방 의료를 담당하고 한약사는 한약 그리고 한방 의약품을 담당하고 있습니다. 그리고 약사하고도 차이가 있습니다. 약사는 약국에서 그리고 병원 조제실, 제약회사에서 약에 관한 업무를 수행하고 있고요. 그것처럼 한약사는 약국과 한방병원 조제실, 제약회사에서 한약과 한방 의약품에 관한 업무를 수행하고 있습니다.\n권은이 : 보통 약국하면 양방 약국으로 많이 인식을 하고 있거든요? 한방 약국은 흔하게 볼 수 없던데요?\n김광모 : 한약사 면허가 나온 지 지금 20년째인데 그럼에도 불구하고 한약사들 인원 자체가 적다 보니까 그래서 아마 전국에 한방 약국이 그렇게 많게 보이지 않을 겁니다. 그리고 저희가 명칭이 약국이라고 동일한 명칭을 사용하고 있기 때문에 그래서 아마 한방 약국인지 그냥 일반 약국인지 구분을 하기가 힘든 경우도 많이 있을 겁니다.\n권은이 : 현재 전국에 한약사가 몇 분정도 되나요?\n김광모 : 한약사가 2,700명 정도가 배출되어 있습니다. 2000년에 첫 한약사 면허 시험이 치러졌고요. 그리고 올해 20회, 스무 번째 국가고시까지 치러졌는데. 지금 학교가 전국에 세 군데밖에 없습니다. 경희대하고 원광대, 그리고 우석대학교에 약학대학원에 한약학과가 있습니다. 그래서 지금 인원이 많지 않습니다.\n권은이 : 1994년에 법 개정으로 한약사 제도가 만들어졌다고 말씀을 하셨는데 취지가 어떤 취지였을까요? 그 당시에?\n김광모 : 당시에 한약사 제도를 만든 이유는 명확합니다. 의약분업이라는 것을 위해서 만들었습니다. 의약분업이라는 것을 양방분업과 한방분업 그렇게 두 분야로 나누었고요. 그리고 양방분업은 의사와 약사가, 그리고 한방 의약분업은 한의사와 한약사가 담당하기로 결정을 했습니다. 94년 초, 1월에 약사법 개정을 했는데 사실 그 이전에 93년에 한의사와 약사 간에 한약을 누가 조제할 것이냐, 라는 분쟁이 있었습니다. 당시에 사회적으로 큰 파장이 있었고요. 그래서 그것을 해결하기 위해서 분쟁 당사자들인 한의사협회, 약사회, 그리고 정부, 국회 그리고 시민단체 대표인 경실련 이들이 합의를 했습니다. 그래서 결론을 냈어요. 누가 한약을 조제할 것인가에 대한 답으로 한약사 제도를 만들었고 그리고 수년 내에 의약분업을 하기로 결정을 했습니다.\n권은이 : 회장님 명함을 보니까 대한한약사회 회장, 비상대책위원장 같이 표기되어 있어요. 지난해 11월 비대위원장에서 회장직에 당선이 되신 거잖아요? 그런데 아직까지 왜 두 가지 직책을 같이 명함에 표기하고 있는거죠?\n김광모 : 저희는 지금도 비상상황이라고 인식을 하고 있기 때문에 그렇습니다. 한약사 제도가 만들어진지 25년이 지났고요. 그런데 그동안에 제도를 만든 책임자들이 제 할 일을 제대로 하고 있지 않습니다. 그리고 오랜 기간이 지나다 보니까 자신들이 당시 한약사 제도를 왜 만들었는지도 잊어버리고 있는 것 같아요. 그래서 한약사들이 이제는 더 이상 순진하게 기다리고만 있지 않겠다는 답답하고 급한 마음들이 저를 회장으로 선택한 것 같고요. 그리고 저 역시도 그 마음에 회장이 됐습니다. 그리고 지금 첩약보험이 협의가 진행되고 있고요. 그리고 한약제제분업이 연구가 진행되고 있습니다. 이런 한약사 입장에서는 엄청나게 큰 일이 진행되고 있는 현 상황에서 저희가 한시도 긴장을 늦출 수 없는 비상과도 같은 상황이기 때문에 비상대책위원장 표기를 같이 하고 있는 명함을 가지고 있습니다.\n권은이 : 의사와 약사 간 의약분업이 한때 굉장한 이슈였잖아요? 그렇다면 한방에서 한의사와 한약사 간 분업은 어떻게 이루어지나요? 잘 되고 있나요?\n김광모 : 제대로 이루어지지 않고 있습니다. 그래서 한약사들이 답답한 마음을 표현하고 있습니다. 25년 전에 당시 보건사회부였습니다, 보사부 장관이 보건사회위원회 국회의원들을 설득해서 약사법을 개정을 해서 한약사 제도를 만들었습니다. 그때 설득 논리가 의약분업이었어요. 의약분업을 하겠다, 그래서 한약사 제도를 만들어야 한다고 설득을 했고 그렇게 해서 약사법 개정으로 한약사 제도가 만들어졌습니다. 그리고 한 6년쯤 뒤인 2000년에 양방만 분업을 했고 한방은 아직도 한 25~6년이 지났죠, 하지만 아직도 분업을 제대로 하고 있지 않습니다.\n권은이 : 저도 한의원에 가보면 한의사가 보통 진맥을 하고 약을 바로 처방해서 지어주거든요? 그래서 더 국민들이 한약사에 대한 인식을 잘 못하고 있는 것이 아닌가, 라는 생각이 들어요.\n김광모 : 맞습니다. 분업을 위해서 만든 한약과 한방 의약품의 전문가인데 분업을 하지 않고 있으니까 당연히 국민들에게 필요하지 않은 취급이 되고 있는 거죠.\n권은이 : 한의사들 이야기를 들어보면 환자 개인 맞춤형 한약이기 때문에 양방하고 달리 분업 자체가 불가능하다, 이런 입장이거든요? 어떻게 생각하세요?\n김광모 : 환자 개인 맞춤형 처방이다, 양방도 똑같습니다. 양방도 환자 개인 맞춤형 처방이죠. 그리고 양방도 분업을 시행하고 있습니다. 다만 한방이 처방과 조제, 그리고 복약지도가 양방보다 조금 더 까다롭다는 것이 다른 차이인데요. 그래서 한방 원리를 전문적으로 공부한 한약사를 만들었습니다. 그리고 한약과 한방 의약품 조제와 복약지도를 담당하도록 한 것입니다. 만약에 합리적인 어떤 이유 때문에 정말 한방 의약분업이 불가능하다면 25년 전에 전문가들이 한약사 제도를 만들었을 리가 없습니다. 그리고 그때 한약사를 만든 당사자 중에 한 축이 한의사입니다. 그때는 가능하고 지금은 불가능하다? 다른 말하기 싫은 이유가 있어서라고 생각을 합니다. 그리고 중국과 일본은 지금 한방분업을 실시하고 있습니다.\n권은이 : 잘 되고 있나요? 중국과 일본은?\n김광모 : 분업화가 잘되고 있습니다. 일본은 약간의 차이가 있긴 한데 중국은 잘 되고 있는 것으로 알고 있고요. 그래서 우리가 할 수 없어서 못하는 것이 아니고 안하고 있는 것이라고 저희들은 주장하고 있습니다.\n권은이 : 한의약분업이 반드시 필요한 이유에 논리적 근거가 있어야 될 것 같네요. 한약사회 입장에서 말이죠?\n김광모 : 네, 의약분업이 필요한 이유, 일단 크게 네 가지로 말씀을 드리겠는데요. 첫 번째가 한방 분야의 발전을 위해서 분업을 해야 합니다. 이게 무슨 말이냐면 양방은 처방과 치료 방법을 공개하고 그리고 공유합니다. 그리고 그 검증을 통해서 결과를 객관적으로 확인을 해서 발전을 이루어 왔습니다. 근거 중심 의학이라고도 하죠. 반면에 한방은 5,000년의 경험 자료를 토대로 개인들이 습득을 해서 그리고 개인이 깨닫고 비방을 만들어냅니다. 그리고 혼자 발전을 하죠. 그러고는 사라집니다. 물론 전수가 되는 경우도 있지만 그것은 국한적이죠. 그래서 전체 한의학의 발전이 매우 더디고 정체될 수밖에 없는 겁니다. 한방도 분업을 통해서 양방처럼 처방을 공개하고 공유해서 검증하고 이를 통해서 발전을 시켜야 한다고 하는 것입니다. 그리고 두 번째는 국민들의 건강과 이익을 증진하기 위해서 분업을 해야 합니다. 분업을 하게 되면 처방전이 공개됩니다. 그러면 어떤 약을 먹는지, 이 약이 어떤 한방원리가 적용되는지를 알게 됩니다. 그러면 그 약을 복용하고 어떤 증상이 발생했을 때 이게 소위 말하는 명현현상인 건지 아니면 부작용인지를 알 수 있고 거기에 대해서 올바르고 적절한 대처가 가능하죠. 그리고 세 번째는 투명성을 확보해야 됩니다. 투명성이 확보되면 약물의 오남용을 막을 수 있고 그리고 비용도 줄일 수가 있습니다. 처방전이 공개가 되면 처방과 약을 선택한 선택자가 특정한 약물을 과다용량을 사용하거나 아니면 처방을 특정한 방향으로 과하게 편중을 시키는 부분에 대해서 더 신중해질 수밖에 없습니다. 공개가 되니까요. 그리고 처방과 용량이 공개된다는 것은 원가가 공개된다는 겁니다. 지금 현재는 10일분, 한 제당 얼마씩, 한 달분에 얼마씩 이렇게 책정이 되어 있는데요. 이게 정액 과금 방식이라고 합니다. 처방과 용량이 공개되면 개별 약가기준으로 금액이 책정되고, 그러면 가격이 훨씬 합리적으로 되고 전체적으로 가격이 아주 많이 저렴해질 것이라고 저희가 예상하고 있습니다. 그리고 마지막으로 처방과 조제가 분리가 되면 처방에 대한 반복검수가 가능합니다. 더블 체킹이라고 하죠. 그래서 약화사고를 예방할 수 있고요. 그리고 처방과 조제 각각의 전문가들이 각각의 영역에 전념하게 돼서 보다 높은 질의 서비스를 제공할 수 있습니다. 소위 말하는 혼자서 북 치고 장구 치고 하는 것보다 북을 연주하는 사람 따로, 장구 연주자 따로 두어서 각각의 전문가들이 연주하게 하면 훨씬 다양하고 어렵고 복잡한 연주도 가능할 수 있는 거죠.\n권은이 : 한약 제제 분업에 대해서도 이견들이 많은 것 같거든요? 약사계에서도 반대를 하고 있는 것 같은데, 한약 제제분업에 대해서. 한약사회에서는 약사가 한약 제제분업대상이 아니라고 보고 계시는 거잖아요? 왜 그런 건가요?\n김광모 : 일단 한약 제제라는 것이 무엇인지에 대한 설명이 필요하죠. 한약 제제라는 것은 제약회사에서 만든 한방 의약품을 이야기하는 겁니다. 그리고 약사가 한약 제제분업에 대해서 찬성하고 있습니다. 그리고 실제로 전체 약사가 참여하기를 원합니다. 그런데 약사는 한약 제제분업에 참여할 수 있는 대상이 아닙니다. 그럼에도 불구하고 약사 전체가 참여하겠다고 주장하는 이유가 있기는 합니다. 약사법의 정의조항에 약사의 업무 범위에 괄호조항으로 한의학 제제 업무를 포함한다는 문구가 삽입되어 있습니다. 이전부터 이 문구를 삭제해야 한다는 요구가 많았습니다. 그런데 93, 4년 당시에 한약사가 약사법으로 만들어질 때 그때 한약사는 실제로 6년 후에나 배출이 되죠. 그런데 당시 한약과 한약 제제가 존재했고 그래서 약사가 조제할 수 있도록 해주었습니다. 기득권 배려 차원도 있다고 봅니다. 그렇게 약사에게 임의적으로 조제권을 부여했는데 지금은 이제 한약사가 배출된 지 20년이 지났고 한방 의약분업을 실시를 하려고 하는데 처음에 합의대로 조제권을 돌려줘야 한다고 저희가 주장하고 있는 겁니다. 그리고 약사가 제제분업에 참여 불가능한 이유에 대해서 조금 더 구체적으로 말씀을 드리면 한약제제라는 것은 양방의약품이 아니고 한방의약품입니다. 그리고 한약제제분업은 의사의 처방전이 아니고 한의사의 처방전에 따라서 조제를 하는 것입니다. 이것은 양방분업과 한방분업으로 나눈 대한민국의 체계에서 당연히 한방분업이죠. 그러면 만약에 한의사의 처방전을 약사가 받아도 되었다면 분업을 위해서 한약사제도를 당시에 별도로 만들 이유가 없었습니다. 그리고 약사는 한방분업의 조제주체로 부적합하다고 판단했기 때문에 한약사를 별도로 만든 것이죠. 그리고 또 중요한 것이 지금 현재 약학과는 한방원리를 거의 공부하지 않고 있습니다. 서울대 약학과 교과목을 보면 한방 관련 과목이 없습니다. 이런 약사가 한방의약품을 조제하고 복약지도까지 한다면 국민 건강에 결코 이롭지 않다고 생각을 하고요. 한약사를 만든 취지에도 부적합하다고 생각을 합니다. 전제는 단순하고 분명합니다. 양방은 의사와 약사, 한방은 한의사와 한약사가 분업을 하는 것입니다.\n권은이 : 말씀을 들어보면 상당히 논리적 근거가 있고 당연한 이야기인데, 또 어떤 측에서 보면 자기들의 기득권 보장을 위한 싸움이 아니냐, 이렇게 볼 수도 있거든요?\n김광모 : 맞습니다. 저희가 약자죠. 한약사 인원이 제일 적습니다. 역사도 짧고. 약자일 수 밖에 없습니다.\n권은이 : BBS 경제토크 오늘은 대한한약사회 김광모 회장과 함께하고 있습니다. 이번에는 잠시 쉬어가는 시간입니다. 명사의 음악시간인데요. 저희가 사전에 특별한 사연이 있거나 청취자 혹은 지인과 함께 듣고 싶은 곡을 추천받았는데 회장님께서는 무한궤도의 곡을 신청해주셨네요? <우리 앞에 생이 끝나갈 때> 이 노래를 개인적으로 상당히 많이 좋아하시나보죠?\n김광모 : 네, 무한궤도도 좋아하고 신해철도 좋아합니다.\n권은이 : 특별히 선정해주신 이유가 있을까요?\n김광모 : 일단 첫 번째로 아까 말씀드린 대로 제가 가장 좋아하는 분들이고요. 그리고 제가 생을 살아가는 기준이 되는 내용을 이 노래가 담고 있습니다. 우리 앞에 생이 끝나갈 때라는 제목부터 무언가 느껴지는데요. 영원회귀사상이라고 이름을 붙이던데 제가 그 사상을 믿는 것은 아니고 그 사상의 내용이 내가 생을 마감하는 그 순간에 절대자가 나에게 질문을 합니다. 지금까지 살아온 그 삶의 모든 순간을 동일하게, 영원히 반복하고 살겠느냐? 아니면 이대로 끝낼래? 이때 영원한 반복을 선택할 수 있는 삶을 매순간 열심히 살아가도록 하여라는 교훈입니다.\n권은이 : 지금 말씀하신 내용을 좀 음미하면서 이 노래를 다시 들어봐야 되겠네요. 김광모 회장께서 선정해주신 무한궤도의 <우리 앞에 생이 끝나갈 때> 듣고 말씀 이어가겠습니다.\n권은이: BBS 경제토크 오늘은 대한한약사회 김광모 회장과 함께하고 있습니다. 하반기 가장 큰 이슈 가운데 하나가 '첩약보험' 아니겠습니까? 첩약이라는 것이 보통 우리가 한약을 조제할 때 여러 가지 약재를 섞잖아요? 이런 걸 첩약이라고 하는 건가요?\n김광모 : 네, 맞습니다. 비슷하게 잘 알고 계십니다. 사실은 첩약이라는 것이 아주 옛날에 사용하던 용어입니다. 예전에는 한약을 드릴 때 약재를 배합해서 첩지라고 합니다, 첩종이에 담아서 한 첩, 두 첩, 세 첩, 열 첩 이런 식으로 드리면 가정에 가져가셔서 약을 탕기에 개인이 달여서 먹었습니다. 그런데 요즘에는 그렇게 하지 않고 다 배합한 것을 저희가 따로 달여서 파우치에 마시기 좋게 담아 드리잖아요? 그런데 그것을 저희가 요즘에는 첩약이라 표현하지 않고 다들 한약을 먹었다고 표현을 하시는데. 그런데 그 한약이라는 말이, 단어가 실제로는 한약재도 한약이라고 표현을 합니다. 한약재와 한약, 첩약, 달여먹는 약을 구분하기 위해서 첩약이라는 용어를 만든 것입니다.\n권은이 : 달여먹는 약, 첩약. 여하튼 첩약보험이 추진된다는 것은 국민들에게 상당히 반가운 소식이거든요?\n김광모 : 저희에게도 굉장히 반가운 소식입니다. 드디어 기다리던 순간이 오는 것이고.\n권은이 :사실 한약이 상당히 고가잖아요?\n김광모 : 지금까지 고가였죠. 그래서 보험이 되면 좀 합리적인 가격으로 국민들에게 제공이 되고, 가격이 낮아지면 국민들도 더 많이 드시게 되고 그렇게 저변이 확대되는 그런 선순환을 저희는 기대하고 있습니다.\n권은이 : 첩약보험 관련해서도 이견이 있는 것 같아요. 반대하는 분도 계시고 찬성하는 분들도 계시고.\n김광모 : 네, 맞습니다. 입장에 따라서 조금씩 관점이 다르겠죠. 그래서 최근에 안타까운 부분이 있는 것이 한의사들 내부에서 주장하기를 첩약보험을 시행하는데 한약사를 배제해야 한다, 그리고 분업이 아닌 방식으로 한의사만이 첩약보험을 적용해야 한다는 안타까운 상황이 만들어지고 있는데요. 첩약의 보험 적용인데 한약의 전문가를 배제한다, 그리고 한방 의료 전문가만 포함하겠다, 비분업으로 진행하겠다는 사실은 이해하기 힘든 안타까운 발상입니다. 그래서 저희 입장은 분명합니다.\n권은이 : 약사회에서도 반대하지 않습니까? 첩약보험에 대해서? 국민 입장에서는 꼭 필요한 보험 적용인데 이렇게 이견들이 많아서야 잘 추진이 될까, 하는 걱정도 있는데요?\n김광모 : 저도 그게 걱정입니다. 사실은 한 6년 전에도 한 번 첩약보험이 시행이 되기로 건정심에서 결정이 났었습니다. 그런데 또 내부의 방금 말씀하셨던 그런 이견들에 의해서 그때도 한 번 중단됐던 적이 있습니다. 그래서 이번 만큼은 어떻게든 올바른 방향으로, 국민들 그리고 제공자들 모두에게 합리적이고 올바른 방향으로 꼭 반드시 시행되기를 바라고 있습니다.\n권은이 : 최근에 국민건강보험공단에 대해서 공익감사청구를 요청하셨잖아요? 왜 하신 거예요?\n김광모 : 작년에 첩약보험을 진행 준비하기 위해서 건강보험공단이 첩약 시행을 위한 연구를 진행했습니다. 공단이 직접 연구를 한 것은 아니고요. 다른 연구 주체에 용역으로 발주를 했고요. 그 연구 용역을 맡은 곳이 부산대학교 한의학전문대학원의 한 한의사 교수님이 연구를 맡아서 진행을 했습니다. 그리고 그 결과를 올해 2월 1일 연구내용을 발표를 했습니다. 저희가 자세히 살펴보니 아주 중요한 내용들이 누락되어 있었습니다. 건강보험공단이 처음에 연구를 발주를 할 때 이러저러한 내용을 연구해달라고 원했던 중요한 연구내용들이 있어요. 그런데 그것들이 누락되었다는 건데요. 조금 더 자세히 말씀을 드리면 한약, 첩약의 안정성을 확보할 수 있는 방법을 연구해달라고 했는데 그게 누락되어 있습니다. 그리고 그 연구 주체자인 교수님에게 한약사회 그리고 약사회, 의사협회가 한방 의약분업의 방식으로 진행해야 된다는 의견서를 제출했습니다. 이게 쟁점사항인 거죠. 이러한 쟁점사항에 대한 연구도 해달라고 숙제를 내줬었는데 그 건보공단의 숙제를 역시나 이 부분도 하지 않았어요. 그리고 또 한 가지가 이 각 단체의 의견서를 요청한 시점이 연구가 마무리되고 결론이 다 난 이후에 형식적으로만 요청을 한 것이다, 라는 저희가 근거를 확인했습니다. 그래서 아주 중요한 숙제를 제대로 하지 않은 부실한 연구보고서를 만든 연구주체에 책정된 연구비 전액을 지불한 건강보험공단의 잘못을 시정해달라고 감사원에 공익감사를 청구한 것입니다.\n권은이 : 회장님께서는 한약사시잖아요? 한약사의 입장에서 한약의 좋은 점을 어떻게 말씀을 해주실 수 있을까요?\n김광모 : 저는 부산의 사직야구장 인근에서 작은 약국을,\n권은이 : 아 부산에서 하고 계시는 군요.\n김광모 : 네, 부산에서 하고 있습니다. 8년째 운영하고 있는데요. 양방이 우수한 점이 많습니다. 인류에 큰 혜택을 줬죠. 수명을 연장시켜주고 삶의 질을 많이 높여줬습니다. 그리고 그 양방에 비해서 한방도 효과가 좋고 우수한 분야가 있습니다. 특히 호흡기 질환, 그리고 소화기계, 근골격계 질환 쪽에서 한약이 상당히 만족도가 높은 것 같습니다. 특히 코감기, 목감기, 기침감기가 만족도가 높고요. 그리고 비염 증상 환자들의 만족도가 상당히 높습니다. 그리고 보약이라는 개념이 역시나 양방에 비해서 상당히 큰 장점을 가지고 있습니다.\n권은이 : 한방은 역시 보약이라는 개념이 가장 크죠.\n김광모 : 링거나 영양제하고는 완전 다른 접근이고요. 오장육부, 그리고 기와 혈을 보한다는 개념이 실제로 큰 도움이 되고 만족도가 상당히 높은 것 같아요.\n권은이 : 외국에서도 우리나라 한방치료, 한약에 대한 관심이 상당히 높더라고요? 관광 상품화까지 되고 있는 상황인데 이런 현상들에 대해 어떻게 보십니까?\n김광모 : 일단 드라마의 역할이 상당히 컸다고 생각합니다. 한류 문화라는 것이 요즘 최근 몇 년 사이에 부쩍 외국에 많이 알려졌고요. 그래서 외국에서도 드라마를 보다 보니까 저런 독특한 한국의 전통적인 의학체계가 있다는 것을 인지를 하고 그리고 한국을 좋아하는 분들의 마음이 역시나 한의학, 한약학에 대한 좋은 호감으로 만들어져서 관심을 가져주고 있는 것 같습니다. 그래서 이게 저는 상당히 좋은 기회라고 생각합니다. 이런 기회에 우리가 좀 더 오픈 마인드로 잘 발전을 시켜서 그들에게 점점 더 많은 것들, 더 좋은 것들을 보여줄 수 있다고 생각합니다.\n권은이 : 반면에 국내에서는 한방, 한의학에 대한 신뢰도, 시장성ㅇ 예전만 못하다, 이런 시각도 있어요. 이 점에 대해서는 어떻게 생각하십니까?\n김광모 : 시대변화를 한방이 간과했기 때문이라고 생각합니다. 말씀하신 대로 한방은 그대로 머물러있는데 시선이 달라진 것입니다. 시선이 왜 달라졌느냐, 스마트폰이 보급되고 인터넷이 보급되면서 국민들이 훨씬 빠른 속도와 훨씬 정확한 정보를 더 많이 접하고 있습니다. 반면에 한약은 아직도 여전히 정체모를 시커먼 물약이죠. 그리고 점이라도 보듯이 얼굴 한 번 보고 어디가 아픈지 맞추는 아주 신묘한 능력, 그리고 두루뭉술한 표현들.\n권은이 : 좀 비과학적이다, 이렇게 생각할 수도 있겠어요. 젊은 층에서는.\n김광모 : 그렇죠. 요즘의 시각하고는 무언가 많이 다른 느낌을 주고 있고요. 그리고 소위 말하는 공포 마케팅. 할매요, 약 안 먹고 중풍이라도 오면 어쩌려고, 부산에서는 이렇게 표현할 수 있습니다. 모두가 다 이렇게 한다는 것은 아니고 이런 방식의 접근들이 꽤 많았고요. 예전까지는 이게 통했습니다. 그런데 지금은 세계에서 가장 똑똑한 국민들이 대한민국 국민들이죠. 그런데 그에 반해서 한의학은 예전의 방식에 머물러 있습니다. 그래서 국민들의 시선이 부정적으로 바뀔 수밖에 없다고 생각합니다.\n권은이 : 그래서 분업화의 정착이 더 시급하다, 이렇게 볼 수 있는데. 이를 위해서는 한약재에 뭐가 들어가 있는지 이런 투명성 확보도 상당히 중요할 것 같아요.\n김광모 : 맞습니다. 한약을 제외한 모든 의약품, 건강기능식품, 그리고 식품 제품들이 원재료를 공개하고 있습니다. 그리고 혹자는 건강기능식품 때문에, 홍삼 제품 때문에, 홈쇼핑 때문에 한의학 시장이 축소됐다고 원망하기도 합니다. 그런데 저는 그렇게 생각하지 않습니다. 한약의 처방이 공개되고 거기에 적용된 한방원리가 공개되고 그리고 공유되고 검증해서 당당하게 발전해야 합니다.\n권은이 : 회장님께서는 한약학과 6년제 추진을 공약하셨어요. 4년의 교육기간이 부족하다고 보시는 거예요?\n김광모 : 네, 저희 한약사들은 다 부족하다고 공감을 하고 있습니다.\n권은이 : 어떤 점에서 그런가요?\n김광모 : 한약사는 한약과 한방의약품의 전문가입니다. 한방원리라는 것이 그 바탕에 이루어져있고요. 이 한방원리라는 것이 인체와 한약을 이해하고 표현하던 과거의 언어 수단입니다. 그리고 그 언어는 음양오행이라는 도구와 사상으로 이루어져 있습니다. 이러한 것들로 기술된 수천 년 역사의 한의학 학문입니다. 저희가 이것을 짧은 시간에 습득을 해서 이해하고 활용하기까지가 쉽지가 않습니다. 그리고 이러한 한방원리뿐만 아니라 소위 양방원리도 같이 공부해야 합니다. 화학 생물학 관련 과목은 기본이고요. 약리학, 약물학, 약재학 등의 지식을 통해서 한방원리를 현대 체계에 맞는 한방의약품으로 재해석해서 적용을 해야 합니다. 그게 한약학과에서 한약사들이 할 일이거든요. 그리고 약국에서 상담을 하고 복약지도를 하기 위해서 임상의학 관련 지식도 기본적으로 필요합니다. 학교에서 생리학, 병리학 관련 교과목을 배우기는 하지만 실제로 저희가 활용하기에는 많이 부족함을 느끼고 있습니다. 그래서 면허를 취득하고 일하면서 몇 년 동안 별도의 공부를 병행해야 한다고들 합니다. 그래서 이것들을 학교에서 충분한 시간동안 가르치고 공부를 시켜서 배출해야 된다고 생각을 합니다.\n권은이 : 한약학과 6년제도 중요하지만 지금 대학이 3개 뿐이잖아요? 한약학과가 3개 대학에만 설치가 되어 있는데 대학을 더 확대하는 것도 시급한 과제인 것 같아요.\n김광모 : 정말 간절히 원하고 있습니다.\n권은이 : 이런 부분들은 정부에 정책적으로 건의를 안 하시나요?\n김광모 : 매년 하고 있죠. 정부가 저희의 목소리를 귀기울여 듣지 않고 있습니다.\n권은이 : 일단 대학과의 협의가 있어야 하기 때문에 쉽지는 않겠죠?\n김광모 : 사실은 대학과의 협의는 저희는 그렇게 어렵게 생각하지 않고 있습니다. 대학들은 오히려 학과를 늘리는 것에 대해서 그렇게 주저하지 않는 입장으로 보이는데 복지부가, 정부가 이 관련 단체들과의, 관련 직능들과의 관련성이라든지 이해관계들 때문에 많이 주저하고 있는 것으로 보이고 있습니다.\n권은이 : 요즘은 화두가 4차 산업혁명 아니겠습니까? 4차 산업혁명 기술접목 이 부분은 한방도 예외가 아닐 것 같은데요. 특별히 계획하고 계신 것이 있을까요?\n김광모 : 4차 산업혁명이라고 하면 기대가 되기도 하고 두렵기도 합니다. 저희는 한약사죠. 그래서 4차 산업혁명이라고 하면 빅데이터라는 단어를 요새 많이 이야기하고 있습니다. 방대하고 비정형화된 데이터를 수집하고 그리고 검증하는 속도가 훨씬 빨라지는 시대가 온다고 합니다. 한약을 투약하고 그 결과를 검증하는 것이 더 정확해지면 수천 년 동안 전해 내려온 수만 가지의 처방들을 더 객관적으로 검증할 수 있게 되는 것입니다. 그리고 음양오행, 한방원리 이런 것들을 현대과학의 언어로 바꾸는 작업이 완성될 수 있을 것으로 기대하고 있습니다. 그리고 양방과 한방 약물의 상호작용이라는 미지의 영역도 우리가 정복할 수 있을 것으로 기대하고 있습니다.\n.권은이 : 한의학의 발전을 위해서 선결되어야 될 과제들, 현안들이 상당히 많은데 협회 차원에서 어떤 노력을 기울이실 계획인지 끝으로 말씀해주시죠.\n김광모 : 크게 두 가지로 말씀드리겠습니다. 첫 번째 과제는 한방 의약분업의 실현입니다. 분업을 통해서 처방들이 공개되고 한방원리에 입각한 복약지도를 통해서 올바른 정보가 전달될 때 공개된 처방을 검증하고 그것을 통항 발전이 가능합니다. 그리고 이 발전이 필요합니다. 그리고 가격이 합리적으로 낮아지면 훨씬 많은 사람들이 한약을 먹게 될 것이고 그렇게 빈도가 늘면 검증과 발전의 속도도 훨씬 빨라지겠죠. 그리고 두 번째로는 한약사의 인원이 증원되어야 합니다. 한의사는 현재 숫자가 충분합니다. 그런데 한약과 한방의약품의 전문가인 한약사 수가 너무 적어요. 그래서 충분한 인력이 확보가 되면 한약과 한방의약품의 발전을 위한 다양한 분야의 많은 경쟁과 발전이 가능해질 것이라고 제가 예상을 합니다. 그래서 매년 저희는 한약사 인원을 증원해달라고, 그리고 한약학과를 증설해달라고 정부에 요청을 하고 있습니다.\n권은이 : 아직까지 정부가 답이 없는 거죠?\n김광모 : 무응답입니다.\n권은이 : 앞으로 한의약학 발전을 위해서 또 한의학의 국민 건강 증진에 기여할 수 있도록 많은 역할을 해주시기를 기대하겠습니다.\n김광모 : 알겠습니다.\n권은이 : 오늘 바쁘신데 함께 해주셔서 고맙습니다.\n김광모 : 감사합니다.\n권은이 : 대한한약사회 김광모 회장과 함께했습니다\n댓글\t2019-08-11 13:35:15\n욕설 등 인신공격성 댓글은 삭제 부탁드립니다. 정말 같은 한글을 사용하는 한국인으로서 너무나 창피하네요.....신고 | 삭제\n한심\t2019-07-12 12:20:56\n댓글 수준이 이게멉니까?\n막노동 현장에서도 이런 수준은 아닐껍니다\n창피스럽네요신고 | 삭제\n한약싸개\t2019-07-11 17:22:55\n이 좆만인들은 정체성이 뭐지? 한의사여 약사여?\n공부도 한참 못해서 잔대가리 굴려서 이상한데 가놓고는\n약사도 되고 싶고 한의사도 되고싶지?신고 | 삭제\n한약싸개\t2019-07-11 17:21:11\n야 대가리 좆빠가라서 한약대 겨우 간 버러지새끼들이 날로쳐먹을라하네\n제정신이면 한의원가지 너네한테 약져먹겠냐 꼴통들아신고 | 삭제\n까고있네\t2019-07-11 10:43:56\n억울하면 공부해서 한의대 오던가\n약싸개들한테 빌붙다가 이제는 한의사에게 빌붙네ㅋㅋㅋ신고 | 삭제


4짜, 5짜 훅킹에서 갈무리까지 조언 부탁합니다.\n요즘은 용왕님이 곧 선물 하나 줄것 같은 기대감으로\n항상 뜰채 펴놓고 목줄도 튼튼한걸로 달아서\n들뜬 마음으로 낚시를 합니다.\n그런데 막상 큰고기가 물면 어떻게 마무리를 해야 하는지.\n막판 띠워놓고도 여차여차 당황하다가\n자기만의 테크닉이나 헤프닝 있으시면 간략하게\n물론 동출하신 옆조사님이 뜰채질 해주면 그나마 쉽겠지만\n혼자 뜰채질도 막상 그순간이 오면 쉽지 않을것 같은\n선상에서는 4짜 잡아봤습니다. 선상에서는 별거 없더라구요.\n문제는 갯바위나 테트라인데....\n마음의 준비 좀 하려구요.^^;;\n연도의 고수 홍무시님 반갑습니다~^^ 진해, 가덕이맘때쯤해서 4짜후반 5짜급도 심심치 않게 출몰하는 시기지요. 일단 저보다 고수이신 저희 아버님의 방식을 잠깐 언급드리면 고기를 걸면 무조건 띄웁니다. 그럴려면 중경질의 1.2호 이상의 낚싯대는 필수겠지요. 잠깐의 틈도 허용하면 안됩니다. 고기가 정신을 못차릴때 강제집행 하듯 허리힘으로 띄워버리는거죠. 5짜급도 사람 체중싣고 강제집행하면 끌려나옵니다. 수면가까이 모습을 보이면 뜰채 펴기전에 기존 포인트에 밑밥을 한주걱 넣어줍니다. 어군이 빠져나가는걸 방지 하는거죠. 그리고 최대한 물소리에 주의하며 뜰채질합니다. 뜰채질 하실땐 주간에 미리 뜰채댈만한 자리를 봐두시는게 도움이 됩니다. 갈무리 과정에서 놓치는분들 많이 봤습니다. 5짜한마리 하시길^^\n홍무시\t 후킹후 정신 못차릴때 뽑으시라는 조언.\n햐~~~띠운 고기 보면 흥분이 가라앉지 않을듯합니다. 12/6 14:45\n홍무시\t 띠운 상태에서 밑밥 투여...생각이 날까 모르겠습니다.\n전 대물 한마리 잡으면 걍 낚시 접고 고기보며 담배한대 필것 같습니다. 목도 좀 축이고. 12/6 14:47\n꺼먹\t 요지는 결국 챔질해서 후킹처음하면 밑걸림같이 덜커덩하는 기분이고, 농담 조금 보태서 물안에서 뭔가 나보다 힘좋은놈이 끌어당기는 기분듭니다. 잘못하다간 물에 빠지겠더군요. 정말 안죽으려고 낚싯대 들고 만세 불렀습니다. 방파제나 갯바위선 여쓸림으로 인해 놓치는 경우가 많습니다. 괜히 손맛본다고 연질대로 장난치다간 대도 박살나고 멍때리는경우도 많습니다. 저도 경험한거고 주변에서도 그러다가 견적수백나온 사람도 여럿봤죠. 무조건 강제집행해서 조용히 뜰채질. 이것만 유념하시길. 5짜급은 침놓으면 그날 낚시 쉬는게 낫습니다. 고기가 다른어군을 달고 나가버립니다. 12/6 15:00\n홍무시\t 20년 전쯤에 가덕 혼자 배타고 갯바위에 새벽에 내려 감시 3짜 잡고 손가락, 다리 달달 떨면서 바늘 메던 옛추억을 다시 한번 느끼고 싶네요. 인생 처음 오짜 잡으면 떨려서 낚시가 되겠습니까. 그냥 그자리에 앉아서 떨림을 삭히는게 지금은 더 나을것 같습니다. 12/6 17:26\n사짜 오짜를 걸으셨다면\n생각하시고 흥분하지 마시고\n최대한 침착한 것이\n최후의 발악을 합니다\n물위에 띄워놓고 최대한\n공기를 마시게 하고 뜰채를\n대시는게 중요하다고 봅니다.\n저는 요즘 건강상의 이유로\n낚시를 가본지가 오래되어서\n어찌될런지 글에서 처럼\n침착이 살아나올런지 모르겠습니다\n부디 멋진 손맛 보시기 바랍니다 ^^\n홍무시\t 그렇지요. 고기 띠우면 이제 부터 또 역경의 시작이죠.\n어떻게 먹을까...3짜중반도 뜰채질 하기전에 뜰채보고 화들짝 놀래서 좌우위아래로 발버둥 치니까 당황하게 되더군요.\n최대한 침착해 보겠습니다.\n띠운고기가 입술에 설걸려있으면 침착이고뭐고 뜰채 담기까지 식은땀 나겠습니다. 12/6 14:50\n아직 5짜급은 올린 적이 없고 다수의 4짜급은 수면까지 올리고 나면 대부분 동출자가 뜰채를 대어주었네요.\n그래서 관심있게 글과 댓글을 보고 도움을 얻게 됩니다...^^\n홍무시\t 제가 아는 지인은 뜰채라고 고함쳐도 고개도 안돌립니다.ㅠㅠㅎ 12/6 14:52\n고기를 잡는것도 중요하지만 마지막 뜰채질을\n할때 뜰채를 고기가 마지막 발악을 합니다.\n간혹 이때 빠져나가거나 바위에 줄이 쓸려서 빠지는 경우가 있습니다.\n조심 하시면 별탈없이 무난히 고기 잡어실것 같습니다.\n손맛 꼭 보시길 바랍니다.\n홍무시\t 갯바위 물위에서 안보이는곳에서 쓸려 터지면 그나마 낫겠지만 물에 나왔다들어갔다하는 테트라 뒤로 들어가면 진짜 심쿵 하더라구요. 조마조마. 날밝을때 지형지물 파악 잘 하겠습니다. 12/6 14:55\n챔질시 덜컥 느낌이 오면\n릴대를 조금씩 올린다는 느낌으로 천천히 들어올립니다.\n대의 각도도 본인의 릴대가 버틸수있는 최대각도로 유지하시고 너무 뒤로 젖혀서도 아니 됩니다.\n주변 여건상 여에 쏠려 터질 여건이라면 좀더 강하게 들고 고기가 움직이는 반대방향으로 대를 컨트롤하며\n수면위로 적당히 고기 머리만 든다는 느낌으로 올려\n공기를 충분히 먹이고(본인은5초정도) 뜰채로 고기를 담는것이 아니라 고기를 뜰채에 자연스럽게 골인시키고\n입질지점에 밑밥 댓주걱 뿌리고 갈무리 하심됩니다.\n홍무시\t 감사합니다. 공기를 먹여라. 명심하겠습니다.\n공기 5초정도 먹이면 뜬상태에서 틀채속으로 발버둥 안치고 끌려올까요?\n정말 5짜는 뜰채에 담고나서 "잡았다~!!!"라도 함성 질러도 괜찮겠죠? 12/6 17:10\n뜰채질 하기 전에\n간과한 점이 있는 거 같아서 말씀드립니다\n갯바위는 수중여 쪽이나 수중턱으로 쨀 것이고,\n테트라는 큰 씨알일수록 앞으로 오면서\n감섬돔 어체가 닿을 정도 수심정도부터는\n옆으로 막막 쨉니다\n챔질 타이밍 늦으면 대를 뺏겨 게임 끝\nㅣ초도 안걸립니다 ㅎㅎ\n최소한 원줄도 테트라 뿌리에 닿겠지요\n초반 제압에서 버티기가 중요합니다\n강제 집행한답시고 릴을 막 감으면\n대를 들고 최대한 버티다 빈틈 보일때 몇바퀴 감구요\n테트라에서 브레이크 주는 건\n감시를 바다로 자연방생하는 겁니다 ㅎㅎ\n갯바위보다 방파제가 동일치수라면\n다루기가 10센티 크기는 더 먹기 힘들다 보심 됩니다\n일단 고기가 배를 보이면 그냥 끝입니다\n마지막 퍼득거림도 주의 하시고\n고기 담은 뜰채도 성향에 따라\n뜰채지원하는 분이 어슬프게 몇번 버벅거리고\n목줄 팅 입니다\n뜰채질은 고기를 퍼담는 게 아니라\n고기가 뜰채안으로 들어오게 유도하는 과정일 겁니다\n일단 , 사짜 ,오짜 뜰채 담아서 바칸에 옮길 때도\n풍덩 잘 합니다\n홍무시님께 대물행운을 빕니다^^\n홍무시\t 와~ 여러 조언 들으니 실제로 잡은것마냥 흥분되네요.\n1초도 안되서 터진다. 방파제가 젤 힘들다.\n뜰채로 감시 머리 때리지마라.\n바칸에 넣을때까지 끝난게 아니다.\n강제집행 무리하게 하면 백프로 터자먹는다.\n배를 보여도 뜰채에 담아도 조심해라. 등등.\n이제 잡을 일만 남았네요. ㅠㅠ\n기분만은 잡은거 같습니다. 12/6 17:20\n선상에서 4짜 참돔 감아올리는데도 ..탈진이 되던데..위태위태한 테트라에서 5짜라....오짜 피하려면 브레이크 막걸고.. 도망갈 시간 1초 이상줘라..로 요약하면 될 것 같기도 합니다..^^\n홍무시\t ㅎㅎ 테트라에서 오짜 얼굴보고 터쟈무면 그여운이 평생 가겠죠.\n이제 날추워서 꼼짝을 못하겠네요. 12/7 09:48\n다른 부분은 위에서 다 조언해 주셨네요.\n일단 텐숀을 유지해야 합니다.\n고기 띄워놓고 놓치는 경우 주로 텐숀을 유지 못 하는 경우가 많습니다.\n뜰채질한다고 텐숀을 유지하지 못 해서 제 갈 길로 가버립니다.ㅎ\n바늘 박힌 구멍이 넓어져서 바늘이 벗겨지는 경우가 허다합니다.^*^\n홍무시\t 조언 감사합니다. 유투브 동영상보면 프로들은 너무너무 쉽게 뜰채에 담네요. 물위에 띠워놓으니 고기가 덤블링 비슷하게 발악 하던데 그때도 많이 빠질것 같은 생각이 드네요.\n제가 사회인야구를 하는데 프로야구에서 플라이볼 쉽게 잡지만 일반 사회인야구에서는 어떠한 필라이볼도 쉽지 않거든요. 그차이 같네요.\n사짜오짜도 먹어본 사람이 먹는거 같습니다.\n한 두서마리 터자무면 경력이 쌓이겠죠. 걸어서 띠워서 터진들 너무 자책 안하겠습니다. 경험이라 생각하죠. 12/7 11:34\n1주일전에 고기정체도못보고 3번 터졌는데요\n4짜 후반부터 5짜는 충분히된다고생각합니다\n입질확인후 바로 낚싯대치켜들면서 챔질\n스풀 쫙~~풀려나가며 원줄 터짐(쓸려서터진듯합니다)\n두세번째. 드랙 더 잠그고 햇는데 스풀 안풀리고 낚싯대가져가다 목줄터짐 (인장 한계점을넘었거나 이것도 쓸려서터졌거나 둘중 하나라고봅니다)\n1.드랙조절 필수. 알맞게 잘해야합니다 진짜중요ㅜ\n2.목줄,원줄 돈아끼지말자 . 목줄도 낚시점 2만5천원짜리 조무사 1.75엿는데도 불안\n3.목줄,원줄등등 조금이라도 데미지있으면 잘라내고 다시하자\n며칠안에 또 출조하는데 이번에도 대물걸면 뜰채까진 못담더라도 앞전처럼 허무하게 당하진않을거같습니다. ㅎ\n제생각엔 대물걸고 손맛보려하지말고 잡는데 집중하는게 최곱니다^^\n홍무시\t 조언 감사합니다. 드랙조절 잘하겠습니다. 이것도 경험이겠죠.\n이번에는 꼭 체포하시기 바랍니다. 12/7 11:36\n일단 띄워서 여유있게 공기좀 먹여주세요 공기좀 먹이면 이넘들 해롱합니다 ㅋ\n너무 성급하게 뜰채들이대면 불상사가 발생 할수도 있으니 여유있게 감시랑 눈빛도 교환해가며 살살 달래서 뜰채에 담아보세요^^\n홍무시\t 감사합니다. 조언만 들어도 현재 오짜 두마리는 잡은거 같습니다. 12/7 21:08\n성급하게 릴링하지만 말고\n가만히 대를 들고 고기의 저항을 느끼면서 차근차근 고기를 수면까지 띄우시면\n원만하게 올리실수가 있습니다.\n뜰채질전까지 고기의 힘을 충분히 빼고 담는것이 갈무리하면서의\n실수를 줄이실수 있는 방법이라고 봅니다.\n홍무시\t 그렇군요. 물면 버텨보겠습니다. 12/10 12:00\n16181\t 기법 전유동 시 일반구멍찌 or 기울찌 선호도.. 11\t 북두칠성\t 09-22 (일) 1146\n16180\t 기타 구명복사이즈 6\t 동네낚시황\t 09-22 (일) 365\n16179\t 위치 풍향과 풍속 질문드립니다 선배님들 14\t v은서아빠v\t 09-18 (수) 1038\n16178\t 기법 영도중리 땟마 카고 가능한가요? 1\t 까마케\t 09-17 (화) 1139\n16177\t 기타 가덕 지역 적조 상황 문의 4\t 북두칠성\t 09-17 (화) 753\n16176\t 포인터 기장일대 생활낚시 4\t 원츄원츄\t 09-17 (화) 862\n16175\t 조황 거제내만권 적조 6\t 갔다하면올빵\t 09-16 (월) 688\n16174\t 기타 가조도 3\t 코누피앙\t 09-15 (일) 832\n16173\t 돌돔낚시 밤에도 가능한가요? 3\t 오뚜기인\t 09-15 (일) 726\n16172\t 포인터 영도냐...가덕이냐... 1\t 타이어\t 09-15 (일) 810\n16171\t 기법 수중수초지대.. 5\t 내일은오짜\t 09-13 (금) 534\n16170\t 위치 거제,통영 팬션 낚시 문의 김짱이다\t 09-11 (수) 388\n16169\t 조황 대변항 조황문의 1\t 노플랜\t 09-10 (화) 1019\n16168\t 조황 일자방파제 조황 문의 1\t 노플랜\t 09-10 (화) 705\n16167\t 위치 다대포 낚시점 밑밥 8\t 꿈을낚는조사\t 09-09 (월) 1091\n16166\t 위치 조언부탁드립니다 4\t 만다꼬\t 09-09 (월) 537\n16165\t 위치 연도 가기전 낚시방 2\t 마카수그리\t 09-09 (월) 611\n16164\t 포인터 생활낚시로볼락나올만한데있나요 5\t 감시천적\t 09-09 (월) 589\n16163\t 기법 벵어집어제... 10\t 아돌이\t 09-08 (일) 537\n16162\t 포인터 해상펜션 3\t 1013\t 09-05 (목) 1174\n16161\t 기법 뺀찌 낚시 채비 8\t 감실이\t 09-03 (화) 1524\n16160\t 기타 메지나파우더 92 3\t 마가렛트\t 09-03 (화) 696\n16159\t 장비 찌구입문의 2\t 웃는배꼽\t 09-02 (월) 1040\n16158\t 장비 진해 내만갈치선상 꽁치가격?? 10\t 아지아빠\t 08-31 (토) 1289\n16157\t 포인터 여쭤봅니다 5\t 가제트\t 08-29 (목) 1212\n16156\t 조황 동부산권 갈치소식좀 부탁드립니다. 1\t 건건이\t 08-27 (화) 819\n16155\t 조황 거제 망치마을 방파제 조황 4\t 열낚현이\t 08-27 (화) 1282\n16154\t 포인터 사량도문의 2\t 딱2\t 08-27 (화) 530\n16153\t 기법 갯바위낚시때 전방이 전부 해초밭이면,.. 6\t 갔다하면올빵\t 08-26 (월) 750\n16152\t 기타 거제 해상팬션 정보 도움 구합니다 2\t 해피낚시\t 08-26 (월) 578\n16151\t 기법 갈치 생미끼 낚시 수심은??? 13\t 북두칠성\t 08-25 (일) 1295\n16150\t 조황 나무섬 부시리 5\t 닥발\t 08-23 (금) 1055\n16149\t 조황 내일 출조하면 조황 안좋을까요? 7\t 갔다하면올빵\t 08-22 (목) 791\n16148\t 기타 진해 초리도 민박 맨날꽝\t 08-20 (화) 783\n16147\t 포인터 풀치낚시 1\t 벵에손맛\t 08-19 (월) 1247\n16146\t 기타 초릿대 줄꼬임 9\t 디스커버리\t 08-19 (월) 816\n16145\t ●루어 무늬오징어 본시즌? 1\t 치누5자\t 08-17 (토) 596\n16144\t 포인터 생도 선비 문의 11\t 영도지킴이\t 08-17 (토) 1360\n16143\t 포인터 동방파제 구평방파제 풀치낚시 3\t 대박예감\t 08-16 (금) 945\n16142\t 기타 가덕쪽 야영낚시 2\t 카무이신\t 08-16 (금) 704\n16141\t 기타 연도방파제 도로공사 3\t 민경짱\t 08-16 (금) 907\n16140\t 기타 베이비사딘 관련 질문드립니다.. 4\t 문현동배스\t 08-13 (화) 834\n16139\t 위치 가덕 천성 새 방파재 2\t 대박김조사\t 08-13 (화) 1730\n16138\t 조황 가덕 소식이 궁금합니다 2\t 기분좋은날\t 08-12 (월) 973\n16137\t 기타 바다날씨 주의보? 4\t 무달\t 08-11 (일) 600\n16136\t 기타 다대포,낮개 월요일 다 쉬나요? 1\t 루어대마왕\t 08-10 (토) 699\n16135\t 조황 갈치낚시 4\t BlueEyes\t 08-09 (금) 1376\n16134\t 기법 선상에서 전유동 구멍찌 혹은 3B 막대찌.. 4\t 덕천동초짜\t 08-09 (금) 503\n16133\t 기타 백조기낚시 및 채비문의 50 3\t 어디가지\t 08-09 (금) 385\n16132\t 기타 감성돔도 이빨로 목줄을 끊을수있나요?.. 12\t 메가리!\t 08-08 (목) 926\n16131\t 기법 감성돔낚시와 불빛, 그리고 경단사용법.. 16\t 갔다하면올빵\t 08-06 (화) 1362\n16130\t 포인터 창선도 조황 3\t 물속자전거\t 08-04 (일) 716\n16129\t 위치 간만에 나드리^^ 빵집아저씨\t 07-31 (수) 821\n16128\t 포인터 부산 쪽 메가리 포인트좀 부탁드립니다.. 11\t 즐거운상상\t 07-31 (수) 990\n16127\t 기타 고기이름이먼가요? 13\t 한바리하까\t 07-31 (수) 1053\n16126\t 기타 거제권 야영 2\t BlueEyes\t 07-30 (화) 454\n16125\t 조황 거제쪽 1박2일 야영 2\t BlueEyes\t 07-25 (목) 1118\n16124\t 조황 부산벵에돔 낚시 잘되는곳 있나요? 7\t 후리쟈\t 07-25 (목) 1577\n16123\t 조황 동방소식 궁금해요 4\t 미리내\t 07-25 (목) 693\n16122\t 기타 낚시줄 무식한 질문 드립니다 4\t 강구천국\t 07-24 (수) 821\n16121\t 포인터 볼락루어포인트 문의합니다 선배님들 ㅠ.. 2\t 문현동배스\t 07-24 (수) 357\n16120\t 포인터 부산 영도 근교 잡어 포인트 공유 좀 부.. 7\t 권오성\t 07-22 (월) 1098\n16119\t 포인터 고등어포인트문의합니다. 5\t 허리케인\t 07-20 (토) 1261\n16118\t 포인터 거제나 가덕쪽 1박2일 낚시 가능한 겟바.. 8\t Team꼴래5호\t 07-19 (금) 1123


[표지로 읽는 과학] 9300만년 전 백악기 바다엔 날개 달린 상어 살았다 : 동아사이언스\n9300만 년 전 중생대 말기인 백악기 바다에는 양쪽으로 펼치면 자기의 몸길이보다 긴 지느러미를 가진 상어가 살았던 것으로 보인다. 국제학술지 사이언스는 큰가오리를 연상시키는 길고 얇은 가슴지느러미를 가져 ‘독수리상어’라는 별칭을 얻은 새로운 상어를 상상한 모습을 18일 표지에 실었다. 표지 하단에 조그맣게 등장한 암모나이트가 백악기 시대 바다임을 보여준다.\n로맹 뷜로 프랑스국립과학연구소(CNRS) 연구원팀은 2012년 멕시코 북동부 발레실로 채석장에서 발견된 화석을 분석한 결과 가오리와 상어를 합쳐놓은 듯한 새로운 형태의 상어를 발견하고 ‘아킬로람나 밀라르카이’라는 학명을 부여했다고 18일 사이언스에 발표했다. 발레실로 채석장은 암모나이트와 경골어류, 해양 파충류 등 과거에 멸종한 해양 동물의 화석이 온전히 발견되는 것으로 유명하다.\n새로운 과로 분류된 이 상어는 몸길이는 1.65m지만 가슴지느러미를 펴면 1.9m에 달한다. 뱀상어나 고래상어와 같은 먼바다에 사는 상어처럼 위쪽 지느러미가 발달한 꼬리지느러미를 갖고 있다. 하지만 큰가오리와 비슷한 가슴지느러미를 가져 해부학적으로 상어와 가오리를 섞어놓은 모습을 띠고 있다.\n독수리상어는 꼬리지느러미로 앞으로 나아가는 힘을 얻고 가오리처럼 수중을 휘저으며 움직이나 속도는 빠르지 않을 것으로 추정됐다. 입은 크나 이빨은 흔적만 남아있어 물을 마신 다음 플랑크톤을 걸러 먹는 여과 섭식을 했을 것으로 추정됐다. 플랑크톤을 먹이로 삼은 백악기 대형 해양 동물은 지금은 멸종한 경골어류인 ‘파치코미포름(Pachycormiformes)’이 유일했으나 이번에 독수리상어가 추가됐다.\n상어나 가오리 같은 연골어류는 3억 8000만 년 전 출현해 다양한 종으로 분화했다. 중생대 말기 백악기 바다에 산 상어는 모습이 비슷한 대왕쥐가오리보다 3000만 년 전에 출현했다. 다만 소행성이 지구에 충돌하며 공룡과 함께 해양 생물종의 75%가 사라진 것으로 추정되는 6600만 년 전 대멸종 당시 함께 멸종한 것으로 추정된다. 고래상어나 대왕쥐가오리는 대멸종 이후 새롭게 출현했다.\n32분 전 [표지로 읽는 과학] Y 염색체 없는 들쥐는 어떻게 수컷을 결정할까


pyqt5 qtableview 예제 - Blog GAP\nQt 5.0에는 모델/뷰에 대한 19개의 예제가 함께 제공됩니다. 예제는 항목 보기 예제 페이지에서 찾을 수 있습니다. 좋은 소리! 그래서 시작 하 고 처음에 PyQt5를 설치 하자 우리는 예제와 GUI 애플 리 케이 션을 개발 하는 방법을 볼 것 이다. 이 예제(PyQt5)에서는 테이블이 있는 창을 표시하지만 디자이너와 함께 창 gui의 일부로 만들 수 있습니다. 이봐,이 매우 유용한 튜토리얼입니다. 나는 질문이 있어 감사합니다, 나는 다음과 같은 코드를 사용하여 UI 파일을 가져 오는 것을 선호 : # PyQt5 가져오기 QtWidgets, uic 가져오기 sys 응용 프로그램 = QtWidgets.QApplication () 승리 = uic.loadUi (“mydesign.ui”) #specify .ui 파일 win.show() sys.exit() app.exec()) # 위의 코드는 내가 당신에게서 배웠습니다. 특히 라인 편집, 레이블 및 푸시 버튼 과 같은 컨트롤을 참조하여 파이썬 코드의 나머지 부분을 코딩하려면 어떻게해야합니까? 당신은 어쩌면 예를 줄 수 있습니까? 어댑터의 또 다른 예는 QCompleter입니다. Qt는 QComboBox 및 아래와 같이 QLineEdit와 같은 Qt 위젯에서 자동 완성을 제공하기위한 QCompleter를 가지고 있습니다. QCompleter는 모델을 데이터 원본으로 사용합니다. 다음은 모델 / 뷰 프로그래밍의 다른 측면을 보여 7 매우 간단하고 독립적 인 응용 프로그램입니다. 소스 코드는 예제/위젯/자습서/modelview 디렉토리 내에서 찾을 수 있습니다.\n위의 예제를 트리 뷰가 있는 응용 프로그램으로 변환할 수 있습니다. QTableView를 QTreeView로 바꾸기만 하면 읽기/쓰기 트리가 생성됩니다. 모델을 변경할 필요가 없습니다. 모델 자체에 계층이 없기 때문에 트리에는 계층구조가 없습니다. 이제 분리된 모델을 사용하여 응용 프로그램의 성능에 미치는 영향을 확인해야 하므로 뷰에서 data() 메서드를 호출하는 빈도를 추적해 보겠습니다. 뷰가 모델을 호출하는 빈도를 추적하기 위해 오류 출력 스트림에 로그온하는 data() 메서드에 디버그 문을 넣었습니다. 이 작은 예제에서는 data()가 42번 호출됩니다. 필드 위로 커서를 마우스로 가을 때마다 data()가 다시 호출됩니다– 각 셀에 대해 7번.\n따라서 data()가 호출되고 비용이 많이 드는 조회 작업이 캐시될 때 데이터를 사용할 수 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 이제 너트 클래스의 인스턴스를 인스턴스화하고 금이 간 신호를 방출하여 예제를 보다 실용적으로 만들어 보겠습니다. 그에 대한 실용적인 예를 보자. 사용자가 특정 키를 누를 때 기본 창을 닫으려면 다음과 같이 기본 창 내에서 keyPressEvent를 재정의할 수 있습니다. 글꼴, 헤더, 열 너비, 행 높이 등을 지정하는 등 이전 예제에 서식을 추가합니다. 이 자습서에는 프로젝트에 편집하고 통합할 수 있는 예제 코드가 포함되어 있습니다. 자습서의 소스 코드는 Qt의 예제/위젯/자습서/modelview 디렉토리에 있습니다. C:사용자LikeGeeksAppData로컬프로그램파이썬파이썬36-32Lib사이트 패키지 pyqt5-도구 좋은 예. 나는 리눅스에서 실행하기 위해 다음과 같은 변경 사항을 수행해야했습니다 (C 파티션이 없으므로 예제 데이터가 없습니다): MyModel ::rowCount () 및 MyModel ::columnCount ()에서 행과 열 의 수를 제공합니다.\nArtigo anterior p2p 예제\nPróximo artigo r word2vec 한글 예제


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국제앰네스티, “이스라엘군의 가자 지구 민간인 지역 공격은 전쟁 범죄로 조사되어야” – 국제앰네스티 한국지부\n국제앰네스티, “이스라엘군의 가자 지구 민간인 지역 공격은 전쟁 범죄로 조사되어야”\n최근 이스라엘군의 가자 지구 폭격은 반인도적 범죄…국제형사재판소에 조사되어야\n히가지 부국장, “밀집 지역 내 폭탄을 투하하면 수많은 민간인 사상자가 발생하는 것은 자명한 일”\n팔레스타인 무장세력의 무분별한 로켓포 공격 또한 조사되어야\n국제앰네스티는 최근 가자 지구 내 자행된 이스라엘 군의 반복적인 폭격과 관련하여, 이는 전쟁 범죄 및 반인도 범죄에 해당하는 공격이고 민간인의 생명을 경악스러운 수준으로 무시한 것이라고 밝히며 국제형사재판소에 즉각 조사할 것을 촉구했다.\n5월 16일 이스라엘군은 가자 지구 내 거주민 건물과 길거리를 폭격했다. 이는 최근 이스라엘과 팔레스타인 사이의 충돌이 시작된 이후 가장 심각한 수준의 공습 사례 중 하나였다. 이번 사태로 아부 알우프(Abu al-Ouf)와 알코라크(al-Kolaq) 가족 소유의 주택 건물 2동이 완전히 파괴되었고 아동 11명을 포함하여 30명이 목숨을 잃었다. 가자 노동부 사무실 또한 공격으로 파괴됐다. 이번 공습으로 가자 지구 내 가장 큰 병원인 알시파(al-Shifa)로 이어지는 주요 도로 중 하나인 알웨다(al-Wehda) 도로가 차단됐다. 가자 지구 내 사망자수는 어린이 58명을 포함하여 최소 198명 이상이며 부상자 수는 1,220명 이상이다. 이스라엘에서는 팔레스타인의 공격으로 어린이 2명을 포함한 10명이 숨지고 최소 27명 이상이 부상을 입었다.\n이스라엘군은 군사 목표물만을 공격했다고 주장하면서 이를 기반으로 거주민 건물 공습을 정당화했지만, 거주민들이 국제앰네스티에 알린 바에 따르면 공격이 기록된 시점에 인근 지역 내 전투기나 다른 군사 목표물은 없었다고 한다.\n국제앰네스티 살레흐 히가지(Saleh Higazi) 중동 및 북아프리카 부국장은 “가자 지구 내 거주민 건물과 가정 집을 폭격했고 일부 사례에서는 거주하는 가족 전원이 붕괴된 건물 잔해에 깔려 사망했다. 일련의 사태 가운데 이스라엘군의 공습은 끔찍한 패턴을 보이고 있다. 아래 기록된 사례 모두, 민간인 주민이 대피할 수 있는 사전 경고가 없었다. 국제인도주의법에 따라 모든 분쟁 당사자는 군사 목표물과 민간인 목표물을 구분하고 군사 목표물만 공격해야 한다. 공격 시에 모든 당사자는 민간인 피해 최소화를 위해 가능한 한 모든 예방조치를 취해야 한다”며, “이스라엘군은 이번 공격이 목표로 했던 군사 목표물이 무엇이었는지 설명을 제공하지 않았다. 하지만 국제인도주의법에 따라 비추어 보았을 때, 민간인 가족이 가득한 거주민 건물을 경고도 없이 폭격하는 행위가 대체 어떤 상황에서 비례적인지 쉽게 상상이 되지 않는다. 인구 밀집 지역 내에 수백 미터 반경을 폭파시키는 항공 폭탄과 같은 폭탄을 투하하면 수많은 민간인 사상자가 발생하는 것은 자명한 일이다. 이스라엘 군은 경고 없이 가정 집들을 노골적으로 폭격했다. 이는 2007년부터 이스라엘의 불법 봉쇄조치로 인한 연좌제로 고통받고 있는 팔레스타인 민간인의 생명을 이스라엘군이 잔혹하게 경시하고 있음을 보여주는 것이다.”라고 말했다.\n추가로, 히가지 부국장은 “의도적으로 민간인 혹은 민간인 재산, 각종 기반 시설을 공격하는 행위는 전쟁 범죄이며 불균형한 공격이다. 국제형사재판소는 팔레스타인 상황을 조사 중이며 이러한 공격을 전쟁 범죄로 보고 즉각 수사해야 한다. 이와 더불어 각국은 이러한 전쟁 범죄를 저지른 측에 대한 보편관할권 행사를 고려해야 한다. 불처벌로 인해 가자 지구 내 불법 공격과 민간인 학살의 악순환은 계속 악화되고 있다. 이는 그간 기록되어온 이스라엘군의 가자 지구 공격에서 반복적으로 확인되고 기록되었다.”라고 말했다.\n가자 지구 소재 인권단체인 ‘인권을 위한 알메잔 센터’(Al Mezan Center for Human Rights)에 따르면 5월 11일부터 가자 지구 내 최소 152개의 거주민 건물이 파괴됐다. 가자 지구 소재 팔레스타인 공공사업주택부(Ministry of Public Works and Housing)에 따르면 이스라엘 공습으로 건물 94동이 무너져 주택 및 상가 461호가 피해를 입고 주택 285호는 심각하게 파손되어 거주가 불가능한 상태에 이르렀다. 유엔 인도지원조정국(UNOCHA)에 따르면 집이 파괴되어 2,500명이 노숙인이 되었으며 38,000명 이상이 국내 실향민이 되어 가자 지구 전역에 있는 48개의 유엔 팔레스타인난민구호기구(UNRWA) 학교로 피신했다.\n5월 14일 자정이 되기 직전, 이스라엘군은 베이트 라히아(Beit Lahia)에 있는, 알아타르(al-Atar) 가족이 있던 3층 건물을 폭격했다. 이 공격으로 28세 라미아 하산 무하마드 알아타르(Lamya Hassan Mohammed al-Atar)와 자녀 세 명(7살 이슬람, 6살 아미라, 8개월 무하마드)이 숨졌다. 라미아의 아버지 하산 알아타르(Hassan al-Atar)는 국제앰네스티에게, “집에 도착했을 때 사람들을 찾으려고 했지만 찾을 수 없었다. 그 이후 구조대가 도착해서 집의 시멘트 기둥 아래에 내 딸과 손주 세 명을 발견했다. 그 중 한 명은 아기였고 모두 숨진 상태였다. 폭격 이후 다른 주민들은 탈출구를 찾아 병원으로 이송된 것 같다. 충격이었다”라고 말했다.\n국제앰네스티는 2014년 분쟁 당시 가정주택을 공격하는 이스라엘군의 의도적인 정책을 보여주는 증거자료를 공개한 바 있다.\n또한, 이스라엘 민간 지역을 겨냥한 팔레스타인 무장세력의 무분별한 로켓포 공격으로 민간인 사상자와 주택 등 민간인 재산 피해가 발생했다. 가자 지구에서 이스라엘로 발사된 로켓포는 정밀 조준이 어려워 무기의 성격상 무분별한 무기의 사용을 금지하는 국제인도주의법에 위배된다. 따라서 팔레스타인 무장세력의 공격 또한 국제형사재판소에서 전쟁 범죄로 조사해야 한다.\n1. ↑ 보편관할권(국제앰네스티): 국제 관습법상 개념으로, 국제법을 위반한 범죄나 국제적인 우려를 낳는 범죄 행위로 자국 법을 위반한 경우, 이 용의자의 국적, 피해자의 국적, 자국의 이익에 해가 되는지의 여부와 상관 없이, 자국의 영토 밖에서 범죄를 저지른 사람에 대해 어느 국가의 법원에서든 재판을 할 수 있는 권한을 말한다.\nTAG 가자지구 국제형사재판소 이스라엘 전쟁범죄 팔레스타인


REVIEW/> Life 2018.01.16 07:00\n퀵차지 3.0 지원하는 차량용 충전기 아오키(AUKEY) CC-T7 스마트폰에서 배터리의 중요성은 말할 필요가 없습니다. 그리고 충전의 중요성도 말할 필요가 없습니다. 기기에 무리를 주지 않는 범위라면 당연히 빠르고 안전하게 충전이 되는게 중요하겠지요. 특히 차량용 충전기에서는 충전 속도가 더 중요해질 듯 합니다. 퀄컴(QUALCOMM)의 퀵차지 3.0을 지원하는 제품들이 늘어나고 있고 아오키(AUKEY) 제품이 탄탄해보여 하나 구해봤습니다. 깔..\nREVIEW/> IT Acc 2016.06.02 14:00\n인테리어 아이템 같은 5포트 USB 멀티충전기 호후 레트로 시리즈 최근 모바일 기기들이 늘어나면서 하나쯤 구매를 생각하는 제품이 USB 멀티충전기 제품입니다. 아직까지는 심플한 디자인에 기능을 중시하는 제품들이 많이 보이는데 호후 레트로 5포트 USB 급속 멀티 충전기는 디자인이 먼저 눈에 띄더군요. 책상 위에 올려둬도 괜찮을 정도의 디자인이라 저도 칙칙한 책상 위에 포인트 아이템으로 선택해봤습니다. 심플하지만 감각적인 디자인호후 레트로 60W ..\nREVIEW/> IT Acc 2016.03.25 07:00\n스타워즈 오덕을 위한 차량용 충전기, R2D2 USB 충전기\n스타워즈 오덕을 위한 차량용 충전기, R2D2 USB 충전기 스타워즈 BB8이 다시금 팬심을 자극하는 장난감으로 떠오르면서 스타워즈의 열기를 다시한번 불러일으키고 있는데요. 오덕이라하면 작은 것에서부터 채워가는 디테일이 필요하기도 하죠. 자동차를 가진 사람이라면 하나쯤 가지고 있을 차량용 충전기에도 찾아보면 재미있는 물건들이 꽤나 있습니다. 그 중에서 BB8보다 우리에게 좀 더 친숙한 R2D2 차량용 충전기를 소개해드리겠습니다. 컵홀더..\nINFO/Acc & Geek 2015.09.30 07:00\n니퍼(Nipper), AA건전지로 언제든 스마트폰 충전을! 스마트폰을 사용하면서 남아있는 가장 큰 문제는 배터리가 아닐까요? 보조배터리를 사용해도 종종 직면하게 되는 응급상황도 있고 말이죠. 다양한 디자인의 보조배터리도 많이 등장하고 응급용 배터리도 많이 등장하지만 무릎을 탁치게 만드는 제품은 별로 없었습니다. 하지만 니퍼(Nipper)를 보자 제가 원했던 제품이라는 것을 알게 되었습니다. 니퍼, 급할 때! 쉽고 빠르게 대응하라! ..\nINFO/Acc & Geek 2015.08.24 07:00\nLG G워치R 개봉기, 스마트시계 G워치R 스펙과 특징 <G워치 시계줄 교체, 나토밴드 사용 후기 - 장점과 단점은?>에서 22mm 규격의 시계줄도 교체해보고 <G워치R 부럽지 않은 G워치 만들기, G워치 어플 소개>에서 나름 커스터마이징해가며 지워치를 사용해봤습니다. 그리고 이제 LG G워치R의 국내 출시에 맞춰 경험을 해보게 되었습니다. IFA 2014부터 해외의 매체들로부터 호평을 받고 있는 LG G워치R이기 때문에 설..\nREVIEW/> SmartPhone + Tablet 2014.10.28 07:00\n스마트폰을 사용하다보면 은근히 신경을 많이 쓰게 되는 것이 충전기입니다. 최근 국내 모델들은 교환식 배터리를 거의 갖추고 나오기도 하지만, 그래도 충전에서 자유롭지 못한 것이 보통인데요. 어댑터가 가벼워지고는 있지만, 그래도 가지고 다닐려면 여간 불편한 것이 아니죠. 저도 충전을 위해서 예비 어댑터를 가지고 다니는 편이지만, 어댑터 보다는 가능하면 USB를 활용할 수 있는 방향을 찾고 있던 중 재미있는 제품을 만나게 되었습니다. 벤치소프트(BEN..\nREVIEW/> IT Items 2013.11.04 04:26\nINFO/SmartPhone 2013.06.08 13:40\nPrologue... 한적한 오후, 평소 친하게 지내는 형님에게 연락을 합니다. "형! 옵지프로용 충전커버 있죠??" "어?? 있어! 왜??" "나 충전기... 그거 무선 충전기 생겼는데, 커버가 없어요. -ㅅ-;; 사진 좀 찍자!" "그래라~" 그리고는 남자 둘이 오손도손(?) 카페에 앉아 담소를 나누는 척 하면서 이번에 옵티머스 지프로와 함께 발매된 무선 충전 크래들(WCD-800)을 꺼내놓고 이런저런 장단점을 이야기합니다. 개봉과 구..\nREVIEW/> IT Acc 2013.03.30 12:26\n스마트폰 충전기를 지갑에 넣고 다닌다?\n아이폰을 사용하면서 누구나 한번쯤 경험하는 일이 바로 배터리 문제일 것입니다. 그렇다고 항상 보조배터리나 충전용 케이블을 들고 다니기도 여간 번거로운 일이 아닙니다. 하지만, 항상 가지고 다니는 지갑에 충전기를 넣을 수 있다면??? 그런 발상에서 나온 제품이 바로 'ChargeCard'입니다.ChargeCard pocket iPhone charger starts shipping, we go hands- and wallets-on - engaget..\nINFO/Acc & Geek 2013.03.06 07:46\n수도꼭지 물 아끼듯 충전도 아껴주는 iTap 충전기!\n꽂아놓고 잊어버리는 충전기의 전원을 아낄 수 있다면? iTap 충전기는 그러한 발상에서 시작되었다고 하는군요. 사실은 실용적인 부분보다는 재미를 위한 디자인이라는 생각이 더 강하게 드는군요. ^^ 잠근 상태겠죠? 꼭지를 돌려 전기를 흐르게도 흐리지 않게도 조절할 수 있고, 불빛의 색으로 구분이 쉬우니 편리한 부분도 있겠네요~ Prezzybox에서 ￡19.95에 판매하고 있네요~ 특이한거나 디자인 좋아하는 사람들에게 ..\nREVIEW/> IT Acc 2013.03.01 05:43


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[文대통령 퇴임 D-100 ②]코로나·부동산 문제 해결, 차기 정부 과제로 남겨 :: 공감언론 뉴시스통신사 ::\n코로나 사투 끝에 이룬 K-방역…오미크론 총력 대응 과제\n'죽비' 맞은 부동산 하향 안정만…해결은 차기 정부 몫으로\n[서울=뉴시스]김태규 기자 = 스스로 '죽비를 맞았다'고 평가한 부동산 문제는 임기 5년 내 따라다닌 문 대통령의 고민 거리였다. 소득주도 성장을 바탕으로 약속했던 임기 내 '최저임금 1만원 시대'는 실현 불가능함을 일찌감치 토로하고 고개 숙였다. 차기 정부에서의 보완·발전 계승을 기대하는 미완의 과제로 남겨두게 됐다.\n그럼에도 퇴임을 앞둔 시점에서도 꾸준히 유지하고 있는 40%대의 국정지지율은 여느 정부에서 찾아보기 힘든 성적표다. 내치(內治)와 외치(外治)의 영역 모두에서 비교적 고루 높은 점수를 받고 있다.\n◆코로나 사투 끝에 이룬 K-방역…오미크론 총력 대응 과제\n임기 반환점을 돈 시점에 들이닥친 코로나19 팬데믹은 국정운영 전반에 영향을 미쳤다고 할 수 있다. 대내 경제정책은 방역과 민생경제 회복이라는 최우선 국정 목표 아래 대폭의 전략 수정이 불가피했다. 문 대통령은 비상경제회의 체제를 가동하며 코로나19로부터의 경제 타격을 최소화하는 데 주력했다.\n팬데믹 즉시 국경을 봉쇄했던 다른 나라와 달리 3T(진단·추적·치료)에 기초한 이른바 K-방역으로 국제사회로부터 모범적 사례라는 평가를 받았다. 2020년 한 해에만 유례를 찾기 힘든 4차례 추가경정예산(추경) 편성으로 민생경제가 무너지는 것을 막기 위한 총력전을 펼쳤고, 빠른 경제 회복을 위한 밑거름으로 삼았다.\n다만 이 과정에서 적자부채 발행을 통한 재정건정성 악화가 늘 부담으로 작용했다. 국가 채무 1000조원 시대라는 부담 속에서 자영업자, 소상공인, 저소득층 등 취약계층 우선 지원이라는 일관된 경제정책 방향성을 유지했다.\n문 대통령은 신년사에서 "방역조치 강화로 인한 소상공인들의 어려움에 대해서는 방역지원금, 손실보상, 금융지원 등 가용 재원을 총동원하겠다"며 경제 정상화를 임기 내 국정 최우선 목표로 제시한 바 있다.\n그럼에도 코로나 방역과의 사투 끝에 어렵게 버텨온 지난 2년의 노력도 오미크론발 5차 대유행의 파고를 막기에는 역부족이라는 지적이 나온다. 강화된 정부 방역조치 유지에 대한 부담이 고스란히 자영업·소상공인에게 누적되는 상황은 피해야 한다는 게 당청 간 인식이다.\n대통령 임기를 3개월 여 남겨둔 시점에서 다음 정부의 부담으로 작용할 추경 편성을 청와대가 주도할 수 없는 상황이다. 이재명 더불어민주당 대선 후보 중심으로 한 35조원 규모의 추경 공론화에 따른 여야 합의 결과를 지켜본다는 입장이다.\n◆'죽비' 맞은 부동산 하향안정 유지…해결은 차기 정부 몫으로\n부동산 정책의 실패는 재임 기간 내내 꼬리표처럼 따라다닌 문 대통령의 '아킬레스 건'이라 할 수 있다. 문 대통령 스스로 지난 5월 취임 4주년 기자회견에서 4·7 재보궐 선거 참패를 두고 "죽비를 맞고 정신이 번쩍 들 정도였다"며 부동산 정책 실패를 자인하기도 했다.\n초대 경제부총리를 지낸 김동연 새로운물결 대선 후보가 최근 일련의 인터뷰에서 털어놓은 초기 부동산 정책 수립 과정에서의 청와대와 기획재정부 사이의 충돌 사례에서 확인했듯, 공급 강화보다 투기 수요 억제에 맞춰졌던 정책 방향성을 이제와 돌이킬 수는 없다는 게 뼈아픈 대목이다.\n문 대통령이 취임 4주년 기자회견에서 "부동산 투기 금지와 실수요자 보호, 주택 공급의 확대를 통해서 시장을 안정시키자는 정책의 기조는 달라질 수 없다"며 정책 방향을 선회할 수 없다는 점을 밝힌 것도 이러한 고민을 반영하고 있다.\n다만 청와대는 부동산 매물 잠김 현상 해소 차원에서 양도세 중과 유예가 필요하다는 이재명 후보의 논리를 일부 수용할 수 있다는 입장으로 선회한 바 있다.\n박수현 청와대 국민소통수석은 지난 19일 방송 인터뷰에서 "다음 정부에서 또 다른 부동산 정책이 나올 수 있겠지만 현재는 근간을 흔들지 않으면서 하향 안정시키는 기조 아래 불편한 일부 제도는 임기 안이지만 보완하겠다"고 말했다.\n임기를 3개월 여 앞둔 상황에서 그동안의 부동산 정책 기조 전반을 뒤집는 '자기 부정'은 할 수 없다는 의미다. 큰 틀에서의 하향 안정세를 유지하는 정책 방향성 속에 수정·보완하되, 나머지 부분은 차기 정부의 몫으로 남겨둬야 한다는 게 청와대의 대체적 기류다.


▣ 말씀묵상핵심훈련 (본보기) 상세보기\n[이야기 말씀묵상] 잠잠히 기도만 하게 하소서!\n본문선택 사무엘상 1장 4절 - 8절\n작성자 heaven 작성일 2008-01-04 오후 3:47:38 조회 1684 건 추천 0\n[보시니 참 좋았더라] 2006. 1. 3 삼상 1:4~8 성경전서 개역개정판[(재)대한성서공회]\n엘가나가 제사를 드리는 날에는 제물의 분깃을 그의 아내 브닌나와 그의 모든 자녀에게 주고 한나에게는 갑절을 주니 이는 그를 사랑함이라. 그러나 여호와께서 그에게 임신하지 못하게 하시므로 그의 적수인 브닌나가 그를 심히 격분하게 하여 괴롭게 하더라. 매년 한나가 여호와의 집에 올라갈 때마다 남편이 그같이 하매 브닌나가 그를 격분시키므로 그가 울고 먹지 아니하니 그의 남편 엘가나가 그에게 이르되 한나여 어찌하여 울며 어찌하여 그대의 마음이 슬프냐. 내가 그대에게 열 아들보다 낫지 아니하냐 하니라.\n엘가나는 몸매가 가냘프고 연약해 보이는 듯 하면서도 정숙하고 경건한 아내 한나와 몸집이 크고 억세며 시기심 많고 경망스럽게 보이는 눈매를 가진 브닌나를 첩으로 두었다.\n한나는 결혼하여 남편의 사랑을 듬뿍 받았지만 기다리던 자녀를 낳지 못했다. 그러자 남편 엘가나는 자녀를 얻기 위해 브닌나를 첩으로 맞이하여 한나의 마음을 슬프게 했다.\n브닌나는 결혼하자마자 아기를 쑥쑥 잘도 낳았고 그것을 기회로 삼아 안주인 행세를 했다.\n아기를 낳지 못하는 수치감과 브닌나에 대한 부러움, 그리고 자신을 부양할 자녀가 없는 노후의 불안함 때문에 소망 없는 어둠의 나날을 보내는 한나를 브닌나는 수시로 괴롭힌다.\n브닌나는 보란 듯이 아기를 품에 안고 남편 엘가나에게 가서 온갖 아양을 떨며 한나의 마음을 더욱 아프게 한다. 아기들 빨래며 허드렛일을 마구잡이로 시키는 브닌나에게 참을 수밖에 없는 자신의 처지를 한탄하며 한나는 괴로워한다.\n어느 날 엘가나의 가족은 실로에 제사를 지내러 가게 된다. 먼 길을 가는 동안에도 브닌나는 한나를 하녀처럼 부리며 안주인 행세를 한다.\n제사가 끝나고 가장인 엘가나가 제물을 나누기 시작한다.\n그는 둥근 상에 둘러앉은 가족들에게 일일이 제물을 나누어 주면서 한나에게는 갑절을 주었다. 이를 본 브닌나는 속이 뒤틀린다. 매섭게 생긴 두 눈을 부릅뜨고 한나를 쏘아본다. “애도 못 낳는 주제에 한 게 뭐 있다고 음식을 저렇게 많이 준담” 하면서 투덜거린다. 그리고 “한나! 지금은 남편 엘가나 때문에 내가 참지만, 이제 늙어서 남편이 죽고 나면 당신은 내 아들들이 먹여 주지 않으면 굶어 죽을 수밖에 없어. 그러니 그때를 생각해서 당신 몫의 고기와 음식을 지금 당장 내 앞으로 가져오란 말이야.” 하며 씩씩거리고 눈을 부라린다. 엘가나는 가족들에게 음식을 다 배분하고 이제 즐거운 마음으로 음식을 먹으려다가 한나를 찾으니 한나는 먹지도 않고 한쪽 구석에서 울고 있는 것이 아닌가.\n엘가나는 한나에게 달려가 “여보. 왜 그러오?” 하며 흐르는 눈물을 닦아주고 등을 어루만져준다. “한나여. 오늘 양고기는 특별히 맛있는데, 왜 먹지 않고 이러고 있는 거요? 나는 그 누구보다 당신을 사랑하오. 당신에게 아들 열명이 효도를 한다고 해도 나보다는 못할 거요. 내가 당신을 지켜주겠소. 당신이 노후에 먹고 살 수 있도록 재산도 충분히 주겠소. 그러니 이제 아무 염려 말고 자 이리 와서 함께 먹읍시다.”\n엘가나는 본처인 한나가 아기를 낳지 못하자 하나님께 함께 기도하지 않고 세상 사람들이 하는 방법대로 브닌나를 첩으로 들여 자식을 낳기는 했지만 가정은 늘 불화하였다.\n<나를 돌아보기 위한 질문>\n나는 엘가나와 한나처럼 문제가 생겼을 때, 그 문제를 주신 하나님의 뜻이 어디에 있는지 기도하지 않고 세상의 방법대로 처리하여 더 상황을 악화시키시지는 않았는가?\n- 가족간에 어떤 불만이 생겼을 때, 본인에게 말하거나 하나님께 기도하지 않고 다른 가족에게 하소연 했다. 그 결과 오히려 가족들 사이에 관계가 나쁘게 되었다. 그래서 내가 그들의 관계를 중재하는데 더 어려워지고 더 힘들어졌다.\n< 기도 >\n남들이 어려운 일이 생겼다고 하면 함께 기도하여 하나님의 뜻을 구하자고 하지만, 막상 나에게 문제가 생겼을 때는 기도하기보다는 두려워하거나 힘들어하고, 먼저 사정을 털어놓을 사람을 찾아서 말로 하소연을 하고 위로 받고 싶어집니다. 문제 앞에서 먼저 하나님의 뜻을 구하며 잠잠히 기도로 문제 해결을 찾는 자 되게 하소서.\n너에게 주어졌던 수많은 문제들이 나를 통하여 해결한 것이 얼마나 많았는지 너도 알지 않니? 그리고 내가 아닌 다른 가족에게 말을 했 을 때 잠시는 위로가 될지 몰라도 너로 인하여 가족관계가 더 악화 되고 분열되는 일이 생긴다는 것을 잊지 말아라\n잠잠히 기도만 하게 하소서\n- 가족 관계를 회복하기 위하여 서로 간에 좋은 말만 전달한다.\n- 어떤 어려움이 있어도 지금까지 해 왔던 방법으로 해소하려 하지 않는다.


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'개봉' 태그의 글 목록 (22 Page)\n음악다큐멘터리 [필승 ver2.0 연영석] 6월 6일 개봉! 이랜드, 코스콤, 이주노동자, KTX... 밀려가고, 또 쫓겨나는 이웃들의 '지금'과 밥, 간절히, 코리안 드림, 공장... 부르고, 또 외치는 연영석의 '노래' 그리고, 멀리 있지만 언젠가는 올 '승리'에 대해... 삶의 현장에서 외치는 필승의 소리를 들어라. 우리가 함께 가는 길의 세상을 위한 노래를 부르자. 문화노동자이자 가수, 그리고 활동가인 연영석. 그의 음악은 살벌한 신자유주의를 살아가는 많은 사람들의 고단함을 위로하지만 동시에 그 자신의 피곤한 삶과 현실을 구성한다. 하지만 그가 세상을 위로하듯 그의 현실을 규정하는 음악을 통해 연영석은 삶의 방식에 가장 큰 동력으로 음악을 선택했고 그리고 살아가고 있다. 고통 받으며 위로 받는 이 모순된 현실 속에 그래도 그는 뚜벅뚜벅 세상 속으로 걸어 들.. 2008. 5. 23.


옥련전통시장 소개합니다. – 연수구 마을만들기 지원센터\n전통재래시장은 저렴한 가격의 신선한 농수산물을 구입할 수 있고 무엇보다 맛있는 수제 간식거리를 먹을 수 있는 곳이다. 상인들의 활기와 더불어 정이 가득해서 운이 좋으면 덤을 받을 수도 있는 재래시장만의 멋과 향수가 있다.\n인천시에서 총 32개의 전통시장이 있고 연수구의 전통재래시장은 옥련시장과 송도역전시장이 있다. 특히 옥련시장은 연수구에서 제일 큰 전통시장으로 옥련 2동에 자리 잡고 있다. 1996년에 아파트 단지가 들어서고 상가 주변 소방도로에 노점이 점차 형성이 되면서 시작이 되었고 2010년도 6개월 동안의 현대화 사업을 통해 아케이드가 생기고 진입로가 깨끗하게 정비가 되었다. 현재는 150개 정도 점포에 200명 이상의 상인이 주민들을 맞이하고 있다.\n백제사신길은 1600여년 전 중국을 오가던 백제 사신이 밟던 길로 문학산 삼호현에서 시작해 능허대지까지 11개 지점 4㎞ 길이로 조성된 코스이다. 옥련시장은 백제사신길 총 11개 지점 중 하나에 포함이 되어 있다. 백제사신길을 걷다가 옥련시장에서 간식으로 출출한 배를 채우고 능허대공원 내 능허대지(백제시대 중국으로 가는 배의 선착장이 있던 자리)로 가는 코스를 추천한다.\n시장에서 장을 볼 때 현금뿐만 아니라 신용카드(일부 매장 제외) 사용 가능하다. 혹시 현금이 필요한 경우 시장 내 연수새마을금고를 이용하면 된다. 주차는 옥련시장 공영주차장을 이용하거나 만약 주말에 주차장이 만차가 된다면 주민센터에 주차를 하고 도보로 2분-3분 이동 후 이용할 수도 있다. 공용화장실이 없지만 급한 볼일이 있다면 골목길(상호) 건물 1층 24시간 사용 가능하다.장을 보다 보면 만두, 도넛, 수수전, 통닭, 떡볶이, 김밥, 떡 등등 맛있는 간식들이 눈과 코를 자극한다. 맘카페에서 입맛 까다로운 엄마들이 강추하는 간식이나 맛집도 있으니 참고해서 입맛에 맛는 단골집을 만들 수도 있다.T자 형태의 길에 특색 있는 다양한 가게들로 구성이 되어 있고 할인마트도 있어서 원스톱으로 편리하게 시장을 볼 수 있다. 시장 인접 상가에는 미용실, 문구점, 커피숍, 약국, 레스토랑, 빵집, 병원 등등이 있어서 가깝게 이용할 수 있어서 좋다. 특히 비가 내리거나 햇볕이 따가워도 날씨와 상관없이 아케이드의 지붕 아래서 걱정 없이 장을 볼 수 있다는 장점이 있다.옥련 시장은 옥련 2동 주민센터 인근 옥련초등학교 앞에 위치에 있다. 그 주변은 원흥, 옥련현대2차, 옥련동삼성, 옥련동우성아파트 등등이 있는 아파트밀집지역이다. 하루에도 수많은 주민들이 찾을 정도로 활성화가 되어 있는 주거밀착형 시장이다.\n옥련시장에서 19년째 장사를 하고 있는 김상인 조합장은 “좋은 환경 속에서 장사를 할 수 있다는 자부심을 가지고 있다. 꾸준하게 주민들이 찾아준 덕분에 지금까지 활성화가 잘 되어 있어서 고맙다는 말씀을 드리고 싶다. 지속적으로 주위 환경 개선이나 위생 교육을 통해 친절한 서비스를 해나갈 방침이다. ”라는 말씀을 주셨다.\n1996년도 개업한 할인마트가 지금까지 365일 세일을 하면서 시장에서 부족한 장바구니를 채워주고 분식점은 리어카부터 장사를 시작해서 주민들이 사랑을 듬뿍 받는 추억의 맛집이 되었다. 우리의 발길이 시장을 향한다면 역사 속에서 사라지지 않고 우리 옆에서 언제나 함께 할 것이다. 그곳에서 따뜻한 정과 활기가 넘치는 추억을 만날 수 있을 것이다.\n주소 인천광역시 연수구 독배로 40번길 35\n영업시간 10시 30분-24시(연중무휴)\n« 상생하면서 신나게 참여하는 마을을 꿈꾸는 함박마을 공동체를 만나다\n마을공동체 담북(book)을 소개합니다. »


[분수대] 당신은 어떤 부모인가 - 중앙일보\n[분수대] 당신은 어떤 부모인가\n중앙일보 2015.10.09 00:46 종합 35면 지면보기\n반항심이 들끓던 사춘기, 커서 선생님과 부모는 되지 않겠다고 맹세하곤 했다. 반발심도 있었지만 어린 눈에도 아무나 돼서는 안 되는 힘든 일로 보였다. 영화 ‘초원의 빛’ 중 내털리 우드의 어머니가 “내 어머니가 나를 기른 방식대로 널 기를 수밖에 없었다”고 하는 대사가 있는데, 이를 이해하기까지도 오랜 세월이 필요했다.\n한때의 치기 어린 맹세를 잊고 어찌어찌 부적격 부모가 됐지만, 지금도 아무나 준비 없이 부모가 돼서는 안 된다는 생각엔 변함없다. 몸만 어른이지 실상은 애가 애를 기르면서 그 애를 망치는 일을 여럿 봤다. 심리상담사들에 따르면 대부분 아이의 문제는 부모의 문제인데, 부모는 제 문제를 해결하지 못해 아이에게 넘기는 것으로도 모자라 아이 탓만 한다. 또 부모가 바뀌어야 자식이고, 세상이고 다 바뀐다는 믿음은 살아갈수록 커진다.\n개봉 중인 영화 ‘사도’는 잘 알려진 영조와 사도세자의 이야기다. 한 불완전한 아버지의 과잉 기대가 역시 불완전한 아들을 죽음으로 내몰기까지를 그렸다. 영조는 후궁의 아들이라는 콤플렉스에 시달렸고 귀하게 얻은 아들을 통해 정통성을 보상받으려는 심리가 강했다. 그는 아들의 예술가 기질을 받아들이지 못했고, 그렇게 쌓인 실망과 갈등은 세자의 광증과 뒤주 감금으로 이어졌다. 정력가였고 보기 드물게 장수한 영조는 대리청정을 하면서 장성한 세자를 무기력하게 했는데, 만약 영조가 그리 오래 살지 않았거나 그리 뛰어나지 않았더라면 우리가 아는 끔찍한 결말은 달라졌을지도 모른다.\n영화를 보는 내내 마음이 불편했다. 앞자리 젊은 관객은 영조만 등장하면 짜증을 냈다. 나도 울컥울컥 자리를 박차고 나오고 싶은 것을 꾹 참았다. 부모 입장 아닌, 아버지에게 거부당하는 가여운 아들에게 깊이 감정이입된 탓이다.\n“너를 얼마나 아꼈는데 이럴 수 있느냐?” “나보다 나은 환경인데 왜 그 모양이냐?” 영조의 대사다. 나도 많이 들으며 컸고, 나 또한 자식에게 많이 되풀이했다. ‘사도’는 아버지라는 큰 산을 넘지 못한 아들이 결국 아버지에 의해 죽임을 당하는 영화다. 왕좌라는 권력을 지키기 위해 부족한 아들을 스스로 저버린 비정한 아버지에 대한 영화기도 하다. 동시에 지금 이 시대 부모의 길을 묻는다. 당신은 어떤 부모인가. 예전의 당신이 닮고 싶지 않았던 부모와 과연 얼마나 다른가. 바야흐로 ‘세대전쟁’의 암운이 감도는 가운데 젊은 세대의 눈에 비친 부모의 모습은 어떤 것일지 궁금하기도 하다.


기록적 폭우에 영산강·섬진강 홍수경보 발령\n실제로 이러한 기대를 걸고 상장 첫날 ‘따상’에도 주식을 매수한 개미들이 많았다. 상장 첫날 SK바이오팜 (179,000원 500 -0.3%) 주가는 거래가 개시되면서 바로 상한가로 직행했고 개미들은 ‘따상’에 SK바이오팜을 약 57만8000주 매수했다. 이들은 SK바이오팜 주가가 이튿날에도 상승세를 유지할 것으로 보고 ‘따상’에도 과감히 매수 베팅한 것이다.\n그럼 SK바이오팜도 재무학에서 발견한 이상현상을 따라갈까? 과거 2015년 6월에 SK바이오팜과 같이 상장 첫날 ‘따상’을 기록한 종목이 있었다. SK디앤디 (34,300원 500 -1.4%)는 2015년 6월 23일 상장돼 공모가 대비 2배 가격으로 시초가를 형성하고 다시 상한가까지 올랐다. 주식시장 가격제한폭이 상하 30%로 확대된 뒤 ‘따상’을 기록한 첫 번째 종목이었다.\n라임운용 투자사 에스모, 횡령혐의로 거래정지\n녹원씨엔아이, 상장유지 결정…10일부터 거래 재개\n이엠앤아이, 상폐사유 발행…거래정지 연장


[신경계, 신경계 정의, 신경계 구성, 신경계 기능, 신경계 감염, 신경계 수술간호, 신경, 신경세포, 수술간호, 감염, 신경조직]신경계의 정의, 신경계의 구성, 신경계의 기능, 신경계의 감염, 신경계의 수술간호\n신경계,\t뉴런,\t뇌사,\t식물인간,\t신경\n신경계의 정의, 신경계의 구성, 신경계의 기능, 신경계의 감염, 신경계의 수술간호 분석\n분석적으로 독서하고 사고와 기억에서 일차적으로 언어에 의존하며 말하고 쓰는 것을 좋아한다. 주의 깊게 계획된 연구나 작업을 좋아하고 선택형 질문을 좋아하고 위계적 구조를 좋아한다. 감정을 자제하고 청각적 시각적 자극에 가장 잘 반응하고 몸짓언어로 표현하는 것을 잘 이해하지 못한다. 환경구조에 잘 반응하고 은유법이나 유추는 거의 사용하지 않는다. 논리적 문제해결을 좋아하고 단일 변인의 연구를 좋아한다.\nnervous system 은 brain, spinal cord, 그리고, 나머지 몸 전체의 신경네트워크로 구성되어 있다. 신경계는 master system으로 불리기도 하는데, 모든 신체를 규칙화하고 조정하기 때문이다. nervous system은 몸의 각 부분이 원활히 소통하도록 빠른 수단을 제공한다. 또한 우리가 활동하고, 스트레스에 반응하는 방법에 영향을 준다.(The fight or flight response)\n신경은 하나의 시스템으로 형성된 것이 아니라 여러 개가 관련되어 있다. 뇌와 척수는 Central Nervous System(CNS)을 구성하고 있고, Peripheral Nervous System(PNS)은 heartbeat 또는 the digestive system 같은 의식적인 통제가 아니고, 신체 기능을 책임지고 있다.\n[신경계, 신경계 개념, 신경계 조직, 신경계 기능, 신경계 수술간호, 신경계 감염]신경계의 개념...\n의학 - 신경계 구조와 기능, 진단검사에 관해 (신경계의 구성세포, 중추 신경계, 말초신경계, 진...\n신경학적 기능장애를 가진 환자의 간호 Ⅰ - 무의식 환자 간호, 두개내압 상승, 두통, 감염성 ...\n[뇌의 구조와 기능] 뇌구조, 뇌기능 - 뉴런, 신경계의 조직(말초신경계와 중추신경계), 뇌의 일...


베드로전서 4장 1-11절\nLight & Delight 9월 21일 말씀묵상\n그리스도께서는 우리를 위해 육신으로 고난을 받으셨습니다. 베드로 사도는 그리스도를 따르는 믿음의 사람들에게 그리스도와 같은 마음과 태도를 가지라고 합니다. 육체의 고난을 받는 사람들은 이미 그 고난을 통해 죄와 사람의 욕정을 버리고, 하나님의 뜻에 순종하는 사람이 되는 것이기 때문입니다.\n우리가 지속해서 죄와 욕정과 싸움을 계속해야 하는 이유는, 우리는 과거에 방탕과 정욕과 술 취함과 환락과 연회와 가증스러운 우상숭배에 빠졌던 사람이기 때문입니다. 그 때 빠졌던 모든 더러운 죄악들이 지금도 우리를 유혹합니다. 아직 죄에 머물러 있는 사람들은 우리에게 왜 그 속으로 들어오지 않냐고 비아냥거립니다. 심지어 비방하기까지 합니다. 불의하게 사는 사람들은 세상의 모든 사람들이 불의하게 살 것이라 생각합니다. 그러다가 의로운 사람이 나타나면 그 의로운 사람도 불의할 것이라 생각합니다. 그렇지 않으면 온갖 루머와 험담으로 의로운 사람을 무너뜨리려고 합니다. 그러나 말씀에 순종하며 살아야 하는 우리들은 그들의 비방과 모략을 이겨내야 합니다. 우리는 끝까지 말씀을 따라 살아야 하는 사람들입니다.\n6절에서 “죽은 사람들에게”라고 한 것은 먼저 복음을 듣고 죽은 성도들로 보는 것이 좋습니다. 베드로전서가 쓰여질 당시에 사람들은 여러 이유로 죽은 사람들이 하나님의 심판을 당했다고 여기기도 했습니다. 따라서 사도 베드로는 그들이 육신으로는 심판을 받은 것처럼 죽었지만, 그들은 영으로 하나님을 따라 살게 될 것이라고 선포하며 믿음의 길을 사는 사람들에게 위로를 전했다고 볼 수 있습니다.\n만물의 마지막이 가까이 왔음을 깨달았다면, 정신을 차리고 조심하여 기도해야 합니다. 우리의 맑은 정신과 끊임없는 기도는, 서로를 뜨럽게 사랑하고, 용서하며, 따뜻하게 서로를 섬기는 것에 적용되어야 합니다.\n하나님께서 우리에게 은사를 주신 이유는, 은혜를 나누며 서로를 섬기라고 주신 것입니다. 말씀을 전하거나 봉사를 하거나 그 일을 함에 합당한 자세로 해야 합니다. 하나님께서 베풀어 주시는 힘과 지혜를 의지하고 임해야 합니다. 하나님께서 함께 하신다는 것이 섬김의 삶으로 증거되어야 합니다. 그리스도의 공동체는 그렇게 견고해지고, 하나님의 영광을 드러내게 될 것입니다.


[사람들］한국전 참전용사 만나러 24개국 찾는 재미동포 한나 김 | 연합뉴스\n[사람들］한국전 참전용사 만나러 24개국 찾는 재미동포 한나 김\n송고시간 | 2017-01-12 10:32\n친한파 찰스 랭글 전의원 보좌관 출신…"소장자료 모아 후세에 남기겠다"\n(서울=연합뉴스) 왕길환 기자 = "점점 잊혀가는 한국전쟁의 기록을 찾아 전 세계 참전용사가 사는 나라를 방문합니다. 그들에게 살아생전 '감사하다'는 말을 전해야 하고, 소장 자료와 당시의 이야기를 모아 후세에 남기는 일은 시급하고도 중요한 일입니다."\n찰스 랭글(86) 전 미국 연방 하원의원의 수석보좌관이었던 한나 김(한국명 김예진·여·33) 씨가 4개월간의 '참전용사 찾아가기 여정'에 나선다. 한국전 참전용사 출신인 랭글 전 의원은 46년(23선)간 하원의원으로 재직하면서 2007년 일본군 위안부 피해자 결의안, 재미 이산가족 상봉 촉구 결의안, 6·25전쟁 추모의 벽 건립안 등을 주도했던 미국 정치권의 대표적 친한파다.\n김 씨는 12일 연합뉴스와의 전화통화에서 "오는 19일부터 5월 19일까지 4개월 동안 참전국가를 방문해 용사들을 만날 것"이라며 "이번 여정이 우리 젊은 세대가 한반도에 다시 관심을 가질 수 있는 계기가 됐으면 좋겠다"는 바람을 털어놓았다.\n이번 여정의 콘셉트는 '기억', '감사' 그리고 '화해'라고 한다. 한국전쟁 때 병력을 보냈던 16개국과 의료지원 5개국을 돌면서 참전용사와 한국 지원에 나섰던 인사들을 만나는 것은 '기억'과 '감사'의 시간이다.\n또 러시아, 일본, 중국을 찾는 것은 '화해'를 준비하기 위함이다. 언젠가 다가올 한반도의 평화와 통일에 이들 3개국의 역할이 매우 크기 때문이다.\n'참전용사 찾아가기 여정' 나선 한나 김씨\n김 씨는 LA에서 출발해 캐나다 토론토, 콜롬비아 보고타, 영국 런던, 러시아 상트페테르부르크와 모스크바, 스웨덴 스톡홀름, 노르웨이 오슬로, 덴마크 코펜하겐, 네덜란드 암스테르담, 벨기에 브뤼셀, 룩셈부르크, 프랑스 파리, 이탈리아 로마, 그리스 아테네, 터키 앙카라와 이스탄불을 차례로 찾는다.\n이어 남아공 요하네스버그, 에티오피아 아디스아바바, 인도 뉴델리, 태국 방콕, 필리핀 마닐라, 호주 캔버라와 멜버른, 뉴질랜드 오클랜드, 일본 도쿄, 중국 선양과 베이징을 거쳐 부산과 서울을 끝으로 여정을 마무리한다.\n각국 참전용사를 만나 감사의 마음을 전하는 동시에 인터뷰를 통해 전쟁의 고통과 아픔에 대한 이야기를 동영상으로 채록하고, 소장한 사진, 편지 등의 자료도 입수하거나 촬영할 계획이다. 여정을 마치면 이를 다큐멘터리로 엮어 한국과 해외의 젊은 세대가 한국전쟁을 잊지 않도록 배포할 예정이다.\n그는 "이번 여정은 혼자 하는 것이 아니고 누구든 상관없이, 어디서건 동참할 수 있다"며 "일회성 이벤트가 되지 않도록 많은 젊은이와 각국 한인 커뮤니티의 참여가 절실하다"고 요청했다.\n지난 2007년 LA에서 워싱턴D.C로 이주한 그는 가장 먼저 찾은 한국전 참전 기념비 앞에서 참배한 뒤 감동의 눈물을 흘렸다고 한다. 꽃다운 나이에 한 번도 가보지 않은 나라의 자유를 위해 희생한 그들이 너무 고맙고, 감사했기 때문. 이후 그는 참전용사들을 위해 '한국전 참전용사의 날'을 제정하고, 끝나지 않은 전쟁임을 알리는 활동을 하며, 참전국을 직접 방문해 용사들에게 '감사하다'는 말을 전하겠다는 3가지 다짐을 했다.\n우선 2007년 정전일에 즈음해 희생자 추모 및 평화 기원 촛불 문화제를 주최하기 위해 한인 1.5세 청년들을 모아 '리멤버 7·27'을 결성했다. 그리고 매년 이날이 되면 워싱턴DC 링컨 기념관 앞 한국전 참전 기념공원에서 행사를 열었다. 문화제는 한국전 발발일을 뜻하는 '오후 6시 25분'에 시작해 정전일을 의미하는 '오후 7시 27분'에 727명의 참석자가 일제히 촛불을 밝히는 형식으로 진행하고 있다.\n2009년에는 연방정부 청사에 국기를 게양하는 기념일로 지정해 달라는 '한국전 참전용사 정전기념일' 법안을 의회에 청원했다. 백악관과 의회의 모든 의원에게 '전화 로비'를 했고, 당시 랭글 전 의원의 강력한 후원에 힘입어 매년 정전기념일을 '한국전 참전용사의 날'로 제정하는 데 기여했다. 그 인연으로 랭글 의원의 보좌관이 됐다.\n지난해 12월 랭글 전 의원의 정계 은퇴와 함께 워싱턴 정가를 나온 그는 마지막 다짐을 실천하기 위해 이번 여정을 기획했다.\n"과거 한국인의 자유를 위해 여러 나라가 나섰어요. 우리가 할 일은 한반도의 평화통일을 이루는 것입니다. 한국전쟁의 완전한 종결이 그것입니다. 평화통일을 위한 참전용사들의 염원과 목소리를 담아 후세들에게 알리는 것은 그래서 중요합니다. 우리 할아버지 세대는 나라를 지키기 위해 싸웠고, 우리 부모님 세대는 나라를 발전시켰죠. 우리 세대가 할 일은 한국에 있건 해외에 있건 평화통일입니다."\n오바마 대통령과 함께한 사진(왼쪽)과 찰스 랭글 전 의원 보좌관 시절 사진\n현재 그는 각국 한인 단체나 한국전 참전 단체를 통해 정보를 모으고 있다. 에티오피아 현지에서는 한국전쟁에 참전했던 군인들이 월급을 갹출해 전쟁고아를 돕는 데 기부했다는 일화, 의료지원국인 스웨덴에서는 한국전쟁을 소재로 한 가요가 있다는 소식에 한껏 고무됐다. 참전국 대부분이 한국전쟁 기념관이나 기념비를 세웠다는 사실도 그를 놀라게 하고 있다.\n여정을 돕기 위해 그의 친구들과 독지가들이 후원금 8천 달러를 모았지만 경비가 턱없이 부족한 현실이어서 후원(www.remember727.org 또는 hkim@remember727.org)이 절실한 상황이다.\n서울에서 태어나 6살때 부모를 따라 미국에 이민한 그는 초·중·고교를 미국에서 마치고 다시 한국으로 유학해 서울대 영문학과를 졸업했다. 이후 미국으로 돌아가 UCLA에서 전문경영인 과정을 수료하고, 다시 조지워싱턴대 정치경영대학원에서 입법 등 의회관계학 석사학위를 취득했다.\n그는 "한국전쟁은 아직도 비무장지대를 사이에 두고 계속되고 있다"고 강조했다.\n참정용사와 함께한 한나 김씨(오른쪽 4번째)\n<저작권자(c) 연합뉴스, 무단 전재-재배포 금지> 2017/01/12 10:32 송고


[소모임후기] 읽기를 마치며\n관리자 ㅣ 2018-05-02 ㅣ 451\n[소모임후기] <육식의 성정치> 읽기를 마치며\n소모임 소식을 접했을 때 반가움이 앞서긴 했지만 걱정거리도 있었습니다.\n육식을 좋아하는 내가 그곳에 가서 핀잔을 듣거나 민망한 상황이 발생하진 않을까?\n고대하던 소모임의 선정된 책이 육식의 성정치라니..(대체 누가 고른거지?라는 의문이 지금은 감사함으로 바뀌었지만)\n특히 서문의 생소함과 난해함 때문에 진도를 따라갈 수나 있을지 막막했습니다.\n그래서 혼자였으면 어려웠을 이 한권을 무사히 다 읽어냈을 때는 뿌듯하기까지 했습니다.\n무엇보다도 이 책에서 언급된 텍스트의 힘이 저에게도 작용하다니!!\n저와 비슷한 육식가들과 식사를 할때에는 모임을 소개하고 홍보하며 가급적 채식에 가까운 메뉴를 고르려고 노력을 하게 되더군요.\n소모임 마지막 날은 상담소 인근의 채식 식당에서 저녁을 함께 했었는데 자연식 케이크도 너무 맛나게 먹었습니다. 그래서 서점에 가면 채식 요리법에도 눈길이 가게 됩니다.\n최근 소모임이 끝나고 모임의 빈자리가 크게 느껴지는 허전함도 달래고 신선한 채식도 접해보고자 서울과 안양의 식당을 찾았습니다. 비채식인과 동행을 했었는데 반응이 꽤 괜찮아서 신나는 경험이었습니다. 채식문화 확산을 위해서 제작된 비건 할인쿠폰을 사용하는 즐거움도 있었구요^^ 저의 올해 목표는 쿠폰북에 있는 식당들을 탐방하는 것입니다.\n제가 아직은 육식에서 완전히 벗어나지는 못했지만 분명 육식을 보면 이전과는 다른 감정들을 느끼고 있는 과도기인 듯 합니다. 이러한 변화가 지속될 수 있는힘은 역시 소모임의 역할이 컸습니다. 단순히 책 한권을 마친 것이 아니라 행동의 변화에도 동참하도록 이끌어주었으니까요. 저의 육식 고백에도 따뜻하게 맞아준 구성원들에게 고맙다는 말 전합니다.\n고기, 정확히 말하면 땅에서 자라나 고기된 동물을 먹지 않아 본 지 6개월이 지나 7개월 째가 되었다. 내가 쓸어먹어 빈그릇으로 깔끔히 마무리하던 그 식탁들은 찌개에서, 반찬에서, 불판에서 그 고기들을 남기기 시작했다. 친구들은 나 때문에 다른 메뉴를 골랐고, 약속을 잡는 사람들은 고기 아닌 맛있는 메뉴와 식당의 존재를 확인했으며, 동료들과 공식 행사에서는 비육식 버전의 간식과 식사들이 추가되었다.\n나의 비육식은 <육식의 성정치> 이 책을 상담소 회원소모임에서 읽기 시작하면서부터였는데, 왜냐하면 내 입맛과 혀에 달라붙어 있어 한번도 의심이 대상이 되지 않았던 고기를 탈부착이 가능한 상태로 만들고 난 후에 책을 읽어나가야겠다고 생각했기 때문이다. 질문이 많을 것이고, 그건 정확히 나에게도 질문될 예정이었기 때문에. 확실히 알게 된 것은 ‘입맛’과 ‘식욕’은 감각이기도 하지만 생각이기도 하고, 먹는다는 행위가 등장하는 온갖 문화적 양식이기도 했다는 것이다. 그 사이에서 배치된 의도적인 선택과 행동이었다는 점을 알아가는 동안, 다른 의도적인 선택들은 또 다른 나를 구성해가고 있다.\n<육식의 성정치>는 고기를 먹는 문화, 고기를 먹는 것을 장려하고 자연화하는 지지체계, 고기를 먹기 위해 이루어지는 많은 보이거나 보이지 않는 단계들을 분석하며 이것이 가부장제 문화와 어떻게 연결되는지 밝히고 있다.\n페미니즘 신학을 공부하던 이 책의 저자 캐럴 J 아담스는, 래드클리스대학 슐레징어 여성사 도서관에서 20세기 초 페미니스트 채식주의자의 원고들을 열람했고, 채식주의자 집단의 일원이었던 페미니스트 40명과 인터뷰하여 쓴 논문을 「계간 아마존」과 「레즈비언 리더」라는 논문선집에 75년 처음 싣고 이듬해 「음식 컴플렉스」라는 책으로 발간한다.\n반 여성폭력 활동가로 살다가 87년, 마가렛 호만스가 쓴 『여성, 단어를 낳다』(1986)를 읽다가 ‘부재 지시대상 absent referent'라는 개념을 발견하고 여러 생각들이 다시 꿰어진 후 2년 후 책을 완성하게 되었다. 처음 페미니즘과 채식의 관계에 관심을 갖게 된 지 15년만이었다.\n‘부재지시대상’은 이 책에 자주 등장하는 개념이다. 분명 존재하지만, 눈에 보이지 않게 하는 대상, 대상으로만 존재하게 만들어 때로는 이렇게 은유했다가 저렇게 삭제하는 대상, 다른 존재와의 상관관계 및 연결고리가 부정되는 대상. 그 목소리가 변형되거나 왜곡되는 대상. 그 목소리에 관심을 갖는 사람들은 공격받고 비난받는 대상.\n부재지시대상이 된다면, 사람들은 그것을 마음 편히 훼손하거나 이용하는 일에 동참하게 되고, 그 존재와 연결되거나 연대하는 일을 회피하게 되고, 부재지시대상 사이에서도 위계, 서열이 생기며 당연히 더 낮은 계급을 분리시키고자 한다. 체계화된 억압의 구조에서 층층이 살아가는 존재의 형태이자 양식인 셈. 저자는 이런 문장들을 썼다.\n“가부장제 문화에서 부재지시대상의 구조[동물 이미지]는 항상 다른 억압되는 집단[여성]을 연상시키면서 각각의 다양한 억압들을 강화한다”\n“부재 지시대상의 구조에는 동물을 대신도살하는 소외된 노동을 대신 수행하는 대리인들이 필요하다“ "그래서 당신은 대신 돼지를 잡아줄 사람을 고용할 것이다”\n“또한 우리는 동물이 처한 현실을 왜곡하는 은유들 또는 직접적인 비유들을 사용하면서 우리 자신과 동물을 구별한다.”\n"동물은 부재지시대상이기 때문에 우리는 고기를 먹으면서 “지금 나는 고기와 상호작용하고 있다”고 생각하지 않는다. 우리는 육식을 동물과 접촉하는 것이 아닌 단지 음식과 접촉하는 것으로만 생각한다.“\n“분리, 은폐, 잘못된 설명, 그리고 비난을 교묘히 피한 뒤 부재 지시대상의 구조는 지배적인 것이 된다”\n나는 여전히 육식을 하는 친구, 동료들과 있을 때 부재하던 대상을 존재로 다시 생각나게 상상되게, 떠오르게 하는 장면들에서 부딪혔다.\n“이게 고기가 아니라 동물이야” “말하지마!”\n“이것은 살아움직이던 남의 살이야” “안들려 안들을 거야”\n“동물이 고기가 되는 과정에서 일어나는 성폭력에 대해 생각해본 적이 있을까” “제발 내가 모르게 해줘”\n나는 여전히 물고기를, 우유를, 달걀을, 순대를, 만두를 먹던 나와 때로는 부딪혔고, 때로는 넘어갔다.\n“순대는 어쩔 수 없어” “만두는 최애잖아” “생선은 먹어야지 나도”\n그러던 어느날 서울 빼끄럼한 분식집이 아닌 시골 장터에서 순대를 먹다가, 이것이 얼마나 야성적인 육식 메뉴인지 깨달았다. 오랫동안 해오던 외면과 부정에 종지부를 찍게 된 날이었다. 서울 마트에서 작은 스티로폼에 소량 팔던 회가 아니라, 커다랗고 생생했던 물가 식당에서 회를 먹기로 했을 때 수족관에서 꺼내진 물고기 머리에 망치가 내려 쳐지던 장면을 보았다.\n페미니스트로서 육식문화를 바라보고, 비육식을 일상에서 살아가는 사람들과 나누던 온갖 수다는 이제까지 거의 한번도 말해보지 않았던 내용들이었다. 동물이 들어가지 않은 만두, 동물이 들어가지 않는 햄버거를 만드는 사람들을 알게 되었고, ‘여성’이 육식문화의 한복판에 있을 때와 비육식의 한복판에 가려고 할 때 각각 어떤 비난과 질문에 놓이는지도 폭풍 생각해보게 되었다. 우리들은 너도나도 할 것 없이 자기 일상을 내놓고 탈탈 털고 헤쳐보았고, 다시 배열해보며 깨달음과 발견을 쌓아갔다.\n억압이 연결되어 있고, 억압은 위계화된다는 말을 마음에 품고 만나는 여성운동가들의, 페미니스트들의 어떤 일상의 장면은 따끔따끔하다. 내가 인정하거나 이해하거나 겪은 폭력은 부정의하고 저항해야 할 것이지만, 누군가 문제제기하는 다른 억압에 대해서는 ‘잘 모르겠다’ 가 아니라 ‘그건 오바 아니냐?’고 묻게 되는 감각은 어떻게 생겨날까. 내가 어떤 폭력의 구조에 대해서는 ‘가해자’일 수 있다는 자각 앞에 선 저항일 수도 있고, 거대한 억압들이 연결되어 있는 세계를 알게 되는 것에 대한 두려움일 수도 있을 것이다. 미러링이 필요했던 메갈리아의 저항처럼 육식에 저항하는 활동가들은 접시에 놓인 인간, 그 위에서 포크와 나이프를 든 돼지들을 그려내고 있다.\n폭력에 저항하는 사람들이 지향하는 것이 폭력으로부터 빠져나와 ‘정상화’되는 것, ‘정상성’과 ‘권력’을 되찾는 것이 아니라, 차별과 폭력의 기제를 알게 된 약자들이 연대를 일구어가는 것, 힘의 다른 배치와 질서를 꿈꾸는 것이라면 여성폭력과 육식주의, 그리고 또 다른 억압들, 그리고 그것의 연결들을 묵상하는 할 일은 깊고 넓다. 억압과 폭력은 일부 미친 가해자들 때문이 아니라 나 역시 놓이게 되는 구조 속의 행동기제에 녹아있다는 걸 다시 살피는 일을, 입맛이라는 나에게 부착된 욕망의 감각으로부터 매순간 시작할 수 있다니, 얼마나 어렵고도 쉬운 일인가. 젓가락을 집어드는 손을 침을 고으고 벌리는 내 입을 바라보는 일은 얼마나 명확하고도 복잡한 일인가. 내가 연루되어 있는 폭력의 입체에 대해 사유하게 된다니, 얼마나 멀고도 가까운 일인가.\n언젠가 친구가 비건 페미니스트가 뭐냐고 물었다. 여성 해방을 위해 싸우는 것과 우유, 달걀을 먹지 않는 것이 대체 무슨 상관인지 이해가 가지 않는다고 했다. 대답을 하려다 턱, 막혔. 페스코로 산지 칠 년차에 자타공인 페미니스트였지만 비건 페미니스트라는 단어는 처음 들었다. 알지도 못하는 용어를 설명할 수 있을 리 없었다.\n그래서 <육식의 성정치>소모임에 들어갔다. 육식문화와 여성주의가 무슨 관련이 있는지 궁금했다. ‘나는 채식을 하는 페미니스트인데, 비건 페미니스트는 뭐지?’ ‘나는 스스로를 누구로 정의하는가?’하는 물음에 답하고 싶었다.\n책은 난해하고 이해하기 어려웠다. 사실 아직도 나는 ‘부재지시대상’이라는 말을 온전히 이해하지 못 한다. 그래도 이제는 안다. ‘저 여자 맛있겠네.’가 여성을 고깃덩어리에 비유하는 것임을, 인간이 고기를 먹듯이 남성이 여성을 먹어치우는 상황을 상정하고 있음을 안다. 여성을 지배하고 억압하는 구조에서 여성이 주체가 아닌 욕망의 대상으로 취급받는 상황은 육식문화에서 살아 움직이는 동물이 고기로 변화하는 과정과 유사하다. 존재가 존재가 아닌 대상으로 인식되는 상황. 억압의 체계는 어찌도 그리 유사한 것인가. 내가 겪는 억압이 전혀 동떨어진 것 같은 존재의 억압과 결국 맞닿아있다는 사실이 다시금 와 닿았다. 결국 나의 이야기는 너의 이야기이고, 너의 이야기는 나의 이야기이도 하다. 너와 내가 동떨어진 존재가 아니라는 것, 우리는 서로의 차별에 민감해질 필요가 있다는 것을 책을 읽는 내내 떠올렸다.\n또 나는 안다. ‘초식남, 육식녀’라는 신조어의 전제는 여성은 식물처럼 수동적이며 남성은 능동적이라는 사회적 인식임을. 여성주의 은유에서 식물이 그렇게나 빈번하게 등장한다는 사실을 왜 이전에는 미처 몰랐을까? ‘장님 3년, 귀머거리 삼년, 벙어리 삼년’, ‘그저 꾹 참는 게 제일이다’...... 여성에게 전해지는 조언들은 어쩜 그렇게 하나같이 식물적이었는지. 그러니까 여성은 육식이 지배적인 문화에서 식물이 부정적인 의미를 지니듯이 남성이 지배하는 사회에서 온갖 부정적인 함의를 주렁주렁 달고 살아왔던 것이다. 그러니 여성이 식물을 먹는 일은 고기를 먹는 일보다 무척이나 자연스러운 일이다. 비록 은유일지라도.\n읽으면 읽을수록, 이야기를 나누면 나눌수록 비건과 페미니스트라는 집합이 비건페미니스트로 수렴되는 일이 지극히도 자연스럽게 느껴졌다. 그렇게 긴 시간 비건을 지향하고 페미니스트로 살아왔으면서도 둘을 연결할 생각조차 하지 않았던 스스로의 둔감함이 놀라웠다. 사실 조금만 생각해보면 이른바 동물성 단백질, ‘고기’의 생산은 암컷에 대부분 의존한다. 끊임없이 알을 낳다가 폐기처분되는 암탉, 평생을 임신한 채로 지내면서 우유를 뽑아내야 하는 암소....... 공장식 축산에 기반을 둔 현대의 육식은 지극히도 여성화되어있으며 암컷을 억압하는 구조다. 단순히 종이 다르다는 이유로 암컷이 겪고 있는 고통을 나와 별개로 치부할 수 있을까? 나는 그렇게 살고 싶은가? 대답은 늘 ‘아니’였다.\n여성의 입장에서 채식을 한다는 것이 무슨 의미일까. 책이 끝난 후 나는 새로운 고민을 시작했다. 채식의 체계는 누가 만든 것일까. 고통을 덜 야기하는, 그리고 생명력을 덜 지니고 있는 순서로 구성되어있는 채식의 단계에는 성(性)이 없다. 먹는 쪽과 먹히는 쪽의 성별은 전혀 중요하지 않은 일로 여겨져 대부분의 채식 논의에서 거론되지도 않는다. 마치 모든 세상의 논의에서 성(性)이 주변적인 일로 취급받아왔듯이. 하지만 채식은 성 중립적이지 않다. 다만 성을 배제해왔을 뿐이다. 그러므로 나는 고민을 시작했다. 여성의 채식은 남성의 채식과 어떻게 다른지를, 나는 왜 채식을 하며, 어떻게 하고 싶은지를, 내 삶의 전반과 채식이 어떤 연관성을 지니기를 원하는지를. 내 선택과 삶의 단면이 켜켜이 쌓이는 기록저장소인 내 몸이 어떠하기를 바라는지를.\n책을 덮고도 삶은 이어진다. 소모임을 시작하기 전에 품었던 두 가지의 질문이 실은 하나였음을, 깨닫는다. 하나의 질문은 다시 다른 질문으로 이어진다. ‘나는 스스로 어떻게 정체화하는가.’ 소모임이 끝난 후의 일상은 그 질문에 답을 해나가는 과정일 테다.\n사람들이 채식을 하는 이유에는 크게 3가지로 건강상의 이유, 종교적인 이유, 윤리적인 이유로 설명할 수 있을 것이다. 건강과 종교적인 이유는 비교적 우리문화에 익숙한 반면 윤리적인 이유의 채식은 낯설고 조금 유별난, 까다로운 것으로 여겨진다. 책 소모임을 하기 전까지 나 역시 채식에 대한 편협한 생각의 소유자였음을 고백한다. 막연히 채식을 하면 ‘다이어트 측면에서 몸에 좋지만 영양상 부족하지 않을까’라는 생각과 채식하는 사람과 식사를 하게 됐을 때 ‘그냥 좀 적당히 맞춰서 먹지’라는 생각이 지배적이었다.\n여기서 ‘적당히’, ‘맞춰서’ 라는 생각이 나와 다른 행위와 선택을 하는 사람에 대한, 즉 소수자에 대한 편견과 차별이었음을 곧바로 깨달았다. 다시 말해 식사행위가 단지 개인의 취향의 문제가 아닌 동물복지에 대한 행위의 실천이자 가치관의 반영이었음을 알게 되었다. 이 연결고리에 대해 그동안 성찰하지 못한 것은 아마도 우리의 육식문화가 얼마나 강력하고 지배적인지 단적으로 보여주는 것이라 생각한다.\n이 책의 저자, 캐롤 아담스는 우리의 언어, 텍스트, 신체, 삽화 등 문화 곳곳에서 육식문화의 만연한 사회구조와 그 과정에서 여성의 대상화, 폭력성, 야만성에 대해 잘 보여준다. 그 구조 속에 무의식적으로 참여하고 가담하게 함으로써 동물을 소비하는 방식이 여성을 소비하는 방식과 유사하고, 곧 성차별의 문제와 육식의 문제가 서로 결부되어 있다는 것을 드러낸다. 육식이 성차별적이고 폭력적이라는 메시지는 조금 황당하거나 불편한 이야기일 수 있지만 저자의 20년이라는 방대한 결과물을 들여다보면 그 노력과 세월에 감탄을 자아내기에 충분하다.\n소모임 멤버들은 저마다의 사연으로 이미 채식주의자가 됐거나 책을 통해 채식주의자가 되기로 결정하고 그 과정에 있는 사람들이 있다. 채식하는 과정에서 부딪히는 차가운 시선과 가족, 친구, 연인사이에서 일어난 갈등과 차별에 대해 유쾌하게 나누어 주고, 6개월의 긴 여정 동안 함께 공감해준 멤버들에게 감사하다. 마지막으로 윤리적 채식주의자뿐만 아니라 지배문화의 권력과 억압에 맞서 일상에서 매일 투쟁을 하고 있는 수많은 그대들에게 응원을 보낸다.\n육식의 성정치 페미니즘과 채식주의 역사의 재구성\n8.0 | 네티즌리뷰 3건\n저자 캐럴 J. 아담스|역자 이현|미토 |2006.06.27\n원제(The)sexual politics of meat\n페이지 399|ISBN 9788990687432|판형 A5, 148*210mm\n10주년 기념판 서문｜서문｜감사의 말\n1부 고기의 가부장제적 텍스트들\n1장 육식의 성정치\n2장 동물 성폭행, 여성 도살\n3장 은폐된 폭력, 침묵의 목소리\n4장 말이 살이 되어\n2부 제우스의 복부에서\n5장 해체된 텍스트들, 분해된 동물들\n6장 프랑켄슈타인이 창조한 채식주의자 괴물\n7장 페미니즘, 1차 대전, 그리고 현재의 채식주의\n3부 쌀을 먹는 것이 여성을 믿는 것\n8장 채식주의 신체에 대한 왜곡\n9장 페미니스트-채식주의자 비판 이론을 위해\n에필로그: 가부장제 소비문화 뒤흔들기\n<육식의성정치> 읽기모임 회원들이 꼽아본 채식인들이 가기 좋은 곳들\n2호점 플랜트(이태원) 맛 ★★★★★ 건강 ★★★\n쿡앤북(합정) 맛 ★★★★, 건강 ★★★★\n수카라(홍대) 맛 ★★★★ 건강 ★★★★★\n로우베가(신촌) 맛 ★★★★ 건강 ★★★★★\n오세계향(인사동) 맛 ★★★★ 건강 ★★★\n앙프랑뜨 비스트로 프랑스 파인더이닝 맛 ★★★★ 건강 ★★★★\n린이 파티 맛 ★★★★★ 건강 ★★★★\n헬스테이블(성수동) 맛 ★★★★ 건강 ★★★★★\n보난자 베이커리(성수동) 맛 ★★★★★ 건강 ★★★★\n카페어니스타(연남) 베이커리(글루텐 프리, 슈거프리) 맛 ★★★★★ 건강 ★★★★★\n야미요밀(합정) 베이커리(버거) 맛 ★★★★★ 건강 ★★★★\n두화당(효창공원) 맛 ★★★★★ 건강 ★★★★\n더블하모니(합정) 쥬스! 맛 ★★★★★ 건강 ★★★★\n반쥴(종로) 블랜팅 티 ★★★★★ 건강 ★★★★★\n헤르만의 정원(서촌) 맛 ★★★★ 건강 ★★★★


[V-데이터연구소] 명확한 기준과 팀 차원 시각이 필요하다?!- 블로킹 편\n기사작성일 : 2019-07-27 16:28\n발리볼 데이터 연구소가 3회차를 맞았다. 배구에 존재하는 데이터를 다양한 시각으로 바라보기 위한 코너로, 서브, 세터에 이어 이번에는 블로킹이다. 이전처럼 데이터 연구소는 하나의 닫힌 ‘결론’을 내기보다는 ‘방향’을 넓히는 것에 목적이 있다. 블로킹, 어떻게 하면 좀 더 재밌고 새롭게 바라볼 수 있을까.\n서영욱 기자(이하 영욱) 세 번째로 다룰 주제는 블로킹입니다. 현대 배구에서 서브 중요성이 올라가면서 그 비중이 함께 올라간 지표가 바로 블로킹이라고 할 수 있습니다.\n이광준 기자(이하 광준) 실제로 2018~2019시즌 V-리그 남자부에서는 서브와 블로킹에서 모두 1위에 오른 현대캐피탈이 챔피언에 오르기도 했습니다. 지난해 여러 지표 중 유일하게 남자부 플레이오프 진출팀과 상위 세 팀 지표가 겹친 기록도 블로킹이었죠.\n영욱 본격적인 논의에 앞서 사용할 용어를 정의해야 할 것 같습니다. 여기에서는 통상적으로 블로킹 성공으로 불리는 블로킹 득점을 ‘킬 블로킹’으로 부르려 합니다. 유효 블로킹은 기존 정의대로 상대 공격을 막은 블로킹이 우리 팀 랠리로 이어지는 걸 말합니다. 블로킹 어시스트는 두 명의 블로커가 떴고 상대 공격이 블로킹됐을 때, 블로킹을 직접 기록한 선수 외에 함께 블로킹에 참여한 선수에게 주어지는 기록입니다. 이후에 나올 용어는 이 정의를 따라갑니다.\n광준 그렇다면 현재 블로킹 순위는 어떻게 매길까요? V-리그를 비롯해 해외 대다수 리그가 세트당 블로킹으로 순위를 매깁니다. 전체 킬 블로킹 개수를 출전한 세트 수로 나누는 간단한 방식이죠.\n영욱 킬 블로킹 개수로 측정하는 지금의 순위 방식이 잘못된 건 아닙니다. 가장 직관적이면서 최종 순위를 보면 일반적인 인식과 유사한 경우가 많기 때문이죠. 이번에 진행할 논의는 이런 순위 산정 방식이 잘못됐다는 쪽보다는 어떻게 하면 블로킹을 더 효과적으로 표현할 수 있을지에 관해 이야기할 생각입니다.\n광준 에이스만이 전부는 아니라고 시작했던 서브 때와 달리 블로킹에서는 득점 자체가 중요하긴 하기 때문이죠. 훨씬 직관적이기도 하고요.\n영욱 이번에 다룰 주제는 크게 세 가지입니다. 첫 번째는 블로킹 순위와 능력을 따질 때 명확한 기준을 두고 이야기하는 게 필요하다는 점입니다. 두 번째는 블로킹 효율에 관한 이야기입니다. 마지막으로는 블로킹을 개인이 아닌 팀 차원에서 접근하는 방향에 관한 것입니다.\n연구파일 #1. 블로킹, 좀 더 명확한 기준이 필요하다?!\n광준 먼저 블로킹 기록의 기준에 관해서 이야기해볼까 합니다. 앞서 언급했듯이 현재 블로킹 순위는 세트당 킬 블로킹 개수를 기준으로 합니다. 순위에서 고려되는 건 킬 블로킹뿐이죠. 유효 블로킹이나 블로킹 어시스트는 순위에서 고려되지 않습니다.\n영욱 한국배구연맹(KOVO)에서 제공하는 블로킹 순위표를 보면 킬 블로킹 외에도 유효 블로킹도 함께 표기합니다. 범실이나 블로킹 실패도 나오고요. 블로킹 어시스트는 경기 후 제공되는 기록지에 함께 표기됩니다.\n광준 기준에 관해 이야기하는 이유 중 하나는 선수마다 마주하는 블로킹 상황에 차이가 있을 수 있기 때문입니다. 어떤 두 선수가 똑같이 블로킹 3개를 기록했다고 하더라도 소화한 세트 수가 다르고 상대하는 공격 횟수가 다를 수 있기 때문이죠.\n영욱 지난번 세터 편에서도 언급한 내용이지만, 누적 기록의 범주에서는 단순 킬 블로킹 수로만 보더라도 해당 선수의 블로킹 능력을 어느 정도 보여준다고 할 수 있습니다. 한 가지 예를 들자면 미들블로커는 아니지만 블로킹 능력이 상당히 높게 평가되는 박철우 선수가 통산 블로킹 부문 9위에 올라있죠. 현역 최고의 미들블로커로 꼽히는 신영석 선수는 이미 4위에 올라있기도 합니다. 하지만 단일 시즌으로만 보면 맹점이 생길 수 있죠.\n광준 선수마다 갖는 블로킹 기회가 같지 않고 세트 안에서도 상대하는 공격 횟수가 다르기 때문에 좀 더 기준을 명확하게 할 필요가 있습니다.\n영욱 예를 들어 어떤 선수는 한 세트에서 상대 공격을 30번 맞을 수도 있고 어떤 선수는 40번을 맞을 수 있습니다. 그런데 두 선수가 기록한 블로킹이 3개로 같다면, 블로킹 순위 산정에는 한 세트 3개로 똑같이 들어가지만 세부적으로 들어가면 꼭 같은 수치라고 볼 수 없는 셈이죠.\n광준 이외에도 킬 블로킹만이 순위에 포함되고 유효 블로킹과 블로킹 어시스트가 아예 빠지는 것도 논의할 지점이라고 생각합니다.\n영욱 이 내용에 대해서는 자연스럽게 효율에 관한 주제로 넘어갈 수 있을 듯합니다.\n연구파일 #2. 개수뿐만 아니라 효율 지표도 필요하다\n영욱 단순 개수가 아니라 개수를 기반으로 한 효율 지표는 다른 종목에서 이미 자주 활용되고 있습니다. 블로킹도 킬 블로킹에 유효 블로킹, 블로킹 어시스트를 함께 계산해서 효율 지표로 표현하면 더 많은 걸 보여줄 수 있을 것 같은데요.\n광준 유효 블로킹과 블로킹 어시스트가 가지는 의미가 분명하기에 앞으로 연구를 통해 좀 더 잘 활용할 수 있는 길이 있다고 생각합니다. 리시브 효율이 이미 비슷하게 활용되고 있죠. 블로킹은 서브나 리시브와 비교해 결과물이 훨씬 직관적이기 때문에 적용하기에 좀 더 수월하리라 생각합니다.\n영욱 다른 종목의 예로 봐도 그렇지만, 단순 개수로 계산하는 기록과 함께 효율 지표도 있다면 기록을 더 폭넓게 활용할 수 있습니다. 효율의 표현은 킬 블로킹과 유효 블로킹, 블로킹 어시스트를 더하고 범실과 실패를 빼는 식으로 가능할 겁니다. 여기에 단순 세트보다도 해당 블로커가 경기에서 맞이한 블로킹 상황을 나누는 거죠. 물론 통계상으로 좀 더 복잡한 과정을 거쳐야 정교한 지표가 나올 겁니다.\n광준 블로킹 효율을 따지는 데에 있어 유효 블로킹과 블로킹 어시스트를 함께 따져야 한다는 시각과 관련해 흥미로운 자료가 있습니다. 바로 미국 NCAA(전미대학체육협회) 배구에서 블로킹 어시스트를 따지는 방법입니다.\n영욱 NCAA에서는 개인 득점을 측정할 때 블로킹 어시스트를 0.5점으로 계산합니다. 그래서 득점 순위에서 소수점이 나오는 걸 볼 수 있죠. 블로킹 순위에서는 아예 킬 블로킹과 블로킹 어시스트를 더하고 이 수치를 세트 수로 나눠서 세트당 블로킹으로 측정합니다.\n광준 이러한 방식이 옳다 그르다를 이야기하려는 건 아닙니다. 스포츠 수치를 따지는 데에 일가견이 있는 미국이 이런 방식을 선택했다는 건 흥미롭게 볼 수 있는 지점이죠. 블로킹 어시스트를 함께 고려한다는 건 그만큼 블로킹에서 직접 블로킹을 하진 않더라도 함께 참여하는 선수의 공을 높게 본다는 쪽으로 해석할 수 있을 듯합니다.\n영욱 앞서 이야기한 블로킹 효율 지표에서 조금 더 나아가면, 팀 차원에서 연구도 가능합니다. 블로킹 순위를 보면 상위권에는 대부분 미들블로커가 위치하죠. 하지만 그 안에서도 어떤 팀은 사이드 블로커의 높이도 상당히 좋아 이득을 볼 수도 있고, 반대로 사이드 블로커는 낮지만 미들블로커 힘으로 팀이 상승효과를 볼 수도 있습니다. 이런 환경에 따른 보정도 할 수 있다면 더 다채롭게 블로킹 기록을 볼 수 있다고 생각합니다.\n연구파일 #3. 팀 차원에서 접근해야 할 블로킹?!\n광준 다음으로 이야기할 건 블로킹을 팀 차원에서 접근해야 한다는 관점입니다. 블로킹도 엄연히 전략의 일부분이고 이는 팀 전력과 상대하는 팀의 전력이 모두 고려되기 때문이죠.\n영욱 당연한 이야기지만 당연히 상대 주 공격수에게는 웬만한 상황에서 투 블로커가 따라가도록 사전에 논의됩니다. 여기에 그 선수가 때리기 좋아하는 방향에 관한 연구도 함께하죠.\n광준 경기에서 블로커 수에 따른 공격 상황은 현재 KOVO에서 제공하는 기록에 이미 나와 있습니다. 이 자료는 막는 입장에서는 얼마나 그날 블로킹을 잘 따라갔는지를 보여줌과 동시에 세터가 얼마나 볼을 잘 속이면서 올려줬는지도 상대적으로 보여줄 수 있죠.\n영욱 기왕 제시하는 자료라면 더 폭넓게 활용할 방안을 마련하는 게 필요합니다. 단순히 보여주기만 하는 게 아니라 그 지표에서 의미를 찾아내야만 비로소 가치를 가지기 때문이죠.\n광준 상황을 예로 들자면, 파다르가 특정 경기에서 세 명의 블로커가 붙은 상황에서도 득점을 많이 만들어냈다면 그만큼 그날 더 좋은 활약을 했다고 볼 수 있죠. 혹은 어떤 선수가 특정 세트 공격 성공률이 유달리 높아 기록을 보니 원 블로킹 상황이 더 많았을 수도 있습니다. 그렇다면 그 팀의 블로킹에 뭔가 문제가 있었다는 해석도 가능하죠.\n영욱 원 블로킹 상황에서 나오는 킬 블로킹은 따로 집계해도 좋을 것 같습니다. 투 블로킹, 쓰리 블로킹 상황과 달리 단독 블로킹은 그 블로커 개인 능력이 들어갈 여지가 더 많기 때문입니다. 그냥 손만 들어서 나오는 게 아닌, 상대 공격수의 타이밍도 맞춰야 하고 공의 궤적도 정확히 읽어야 하기 때문이죠. 이런 점을 봤을 때 개인 블로킹 능력을 보여줄 수 있는 흥미로운 지표가 될 수 있다고 생각합니다.\n광준 추가로 현재 제시하는 블로커 수에 따른 상황 전개는 현재 중계 중에 보여주는 공격 방향과 결합해 더 의미 있는 내용을 보여줄 수 있다고 봅니다. 위에서 언급한 예시처럼 말이죠. 단순히 어느 방향으로 공격을 많이 했는지만 보여주는 것보다는 블로커 수를 함께 보여주거나 로테이션상 전위 블로커 상황을 함께 제시한다면 공격 방향이 그렇게 나온 이유도 설명할 수 있죠.\n영욱 공격 방향은 단순히 방향 자료만 보여주면 많은 걸 설명하기 어렵습니다. 하지만 블로커 자료가 더해진다면 시청자에게도 더 직관적으로 많은 정보를 제공할 수 있습니다.\n광준 앞서도 말했듯이, 블로킹은 서브와 달리 결과물이 직관적입니다. 킬 블로킹, 유효 블로킹, 블로킹 어시스트 각각의 결과가 명확한 편이죠. 서브보다는 폭넓게 활용하기 좋은 지표가 블로킹이라고 생각합니다.\n데이터 연구소 세 줄 요약!\n1 블로킹 상황에 따른 명확한 기준이 필요하다\n2 단순 개수 외에 유효 블로킹, 블로킹 어시스트 등을 고려한 효율 지표가 필요하다\n3 블로킹을 팀 차원에서 바라볼 수 있도록 다른 지표와 연동이 된다면 더 좋지 않을까?\n글/ 이광준 서영욱 기자\n(위 기사는 더스파이크 7월호에 게재되었음을 알려드립니다.)\n친정팀 울린 KB 김학민 “원정으로 이 자리에 오는 게 어색하네요”\n[SpikeTV] ‘다시 태극마크’ 리베로 김해란 “나라가 부르니 달려가야죠"\n'공수 맹활약' KB살림꾼 김정호 “이기니까 하나도 안 힘들어”\n올림픽예선 앞둔 이재영 “태국서 좋은 일 있었으면 해요”\n'발목 통증 호소한' 흥국생명 이재영, MRI 결과 '이상무'\n도로공사, 테일러와 계약해지…태업에 따른 손해배상도 청구할 예정\nKOVO, 경기구 문제 관련 감독관·심판에 30만원+2~3경기 출장정지\n[포토화보] 흥국생명, 한국도로공사에 3-1로 승리\n[포토화보] KB손해보험, 대한항공에 3-2 승리\n[포토화보] GS칼텍스, KGC인삼공사에 3-0으로 완승\n[포토화보] 현대캐피탈, 삼성화재에 3-0 승리\n[포토화보] OK저축은행, 우리카드에 3-2로 승리\n[포토화보] 현대건설, IBK기업은행에 3-1 승리\n남자배구친정팀 울린 KB 김학민 “원정으로 이 자리에 오는 게 어색하네요”\n여자배구[SpikeTV] ‘다시 태극마크’ 리베로 김해란 “나라가 부르니 달려가야죠"\n아마배구강만수 KOVO 유소년육성위원장 "아이들이 지금처럼 배구를 즐겼으면"\n국제대회[CLUB WC] 시비타노바, 사다 크루제이루 꺾고 클럽 챔피언십 우승\n매거진"순천에서 떴어요! 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"삼성·TSMC와 다르다"...나노 단위 버리고 기술격차 키우는 인텔, 차세대 EUV 장비도 1순위 확보 : ZUM 뉴스\n69712191 1322021072769712191 08 0801001 itscience 7.1.8-RELEASE 132 AI타임스 -1 0 false true false false 1627365476000\n"삼성·TSMC와 다르다"...나노 단위 버리고 기술격차 키우는 인텔, 차세대 EUV 장비도 1순위 확보\n(사진편집=김동원 기자)인텔이 노드명 방식을 바꾼다. 나노미터 단위를 기재하지 않고 '인텔7', '인텔4' 등 뒤에 숫자만 붙이는 방식으로 변경한다. 10나노, 7나노, 5나노 등 나노 단위로 칩의 기준을 나누지 않고 와트당 트랜지스터 성능에 따라 기준을 분류한다. 업체마다 부르는 나노 숫자와 실제 트랜지스터의 게이트 길이가 달라 사용자의 혼란을 줄이겠다는 의도다.\n권명숙 인텔코리아 사장은 27일 열린 '인텔 전략 발표 온라인 브리핑'에서 "마이크로 단위였던 공정 노드는 트랜지스터의 소형화에 따라 나노미터 단위로 측정되면서 기존 노드명 방식이 길이와 일치되지 않게 됐다"면서 "특히 인텔이 2011년 핀펫(FinFET) 기술을 도입하면서 그 차이는 더 커졌다"고 지적했다. 이어 "인텔은 고객들이 보다 나은 정보 기반의 의사결정을 할 수 있도록 명확하고 의미있는 체계를 갖춘 새로운 노드명을 만들었다"고 밝혔다.\n나승주 인텔코리아 상무는 "인텔의 10나노 슈퍼핀은 10나노라고 하지만, TSMC의 7나노와 성능이 비슷하고 삼성이 부르는 숫자와도 성능이 다르다"면서 "우리가 얘기하는 7나노와 5나노는 현실과 같지 않는 숫자여서 직관적인 이름을 고객에게 제공하기 위해 노드명을 바꾸게 됐다"고 설명했다.\n◆나노미터 단위 없애는 인텔, 옴스트롱 시대 연다\n인텔의 새로운 노드명은 공정 성능과 전력, 면적 등 중요 기술을 기반으로 한다. 인텔은 기존에 이미 출시한 10나노 슈퍼핀은 이름을 유지한다. 이후 나오는 제품은 인텔7, 인텔4, 인텔3, 인텔20A 등의 이름으로 출시할 예정이다.\n권명숙 인텔코리아 사장은 10나노 슈퍼핀 이후로는 나노 단위를 제외하고 인텔7, 인텔4 등으로 노드명을 바꾼다고 말했다. (사진=인텔 행사 캡쳐)\n권명숙 인텔코리아 사장은 10나노 슈퍼핀 이후로는 나노 단위를 제외하고 인텔7, 인텔4 등으로 노드명을 바꾼다고 말했다. (사진=인텔 행사 캡쳐)인텔7은 핀펫 트랜지스터 최적화를 기반으로 10나노 슈퍼핀보다 와트당 성능이 10~15% 향상된다. 기존 10나노 기반 '인헨스드 슈퍼핀(Enhanced SuperFin)'으로 알려진 제품이다. 올해 하반기 선보일 클라이언트 PC용 '앨더 레이크(Alder Lake)'와 내년 상반기 데이터센터용으로 출시되는 '사파이어 래피즈(Sapphire Rapids)'가 인텔7을 기반으로 생산된다.\n인텔4는 인텔7보다 면적 개선과 함께 약 20%의 와트당 성능이 향상된다. 인텔4부터는 극자외선(EUV) 리소그래피 공정을 전면 활용된다. 웨이퍼에 패턴을 새기는 파장이 기존 193나노미터에서 13.5나노미터로 짧아져 그만큼 정교한 패턴 구현이 가능해진다. 2023년 출시가 예상되는 클라이언트 PC용 '메테오 레이크(Meteor Lake)'와 데이터센터용 '그래나이트 래피즈(Granite Rapids)'에 탑재된다. 이를 위해 2022년 하반기부터 생산에 들어갈 예정이다.\n인텔3은 추가적인 핀펫(FinFET) 최적화와 EUV 활용을 높여 인텔 4에 비해 와트당 성능을 약 18% 향상하고 추가적으로 면적도 개선한다. 인텔3은 2023년 하반기에 제품 생산을 시작한다.\n인텔20A부터는 단위가 달라진다. 나노보다 더 작은 단위인 옴스트롱(0.1나노)으로 생산된다. 나승주 상무는 "인텔20A부터 옴스트롱 시대가 열릴 것"이라며 "무어의 법칙(2년마다 반도체 집적도가 두 배 증가한다는 인텔 창업자 고든 무어의 이론)은 계속돼 20A 이후 18A 등의 제품이 출시될 것"이라고 말했다.\n◆리본펫과 파워비아로 차별화된 기술력 선사\n인텔은 20A부터는 '리본펫(RibbonFET)'과 '파워비아(PowerVia)' 기술을 탑재한다고 밝혔다.\n옴스트롱 단위로 낮아지는 인텔20A에는 리본펫과 파워비아 기술이 탑재된다. (사진=인텔 행사 캡쳐)리본펫은 게이트가 채널을 감싸는 방식인 '게이트올어라운드(GAA)'의 인텔 자체 네이밍이다. 3면을 감싸는 핀펫보다 닿는 면이 1면 더 늘어난다. 보다 세밀한 전류 조정이 가능해 전력효율을 높일 수 있다.\n파워비아는 후면 전력 공급망이다. 기존에 함께 배치돼있던 파워선과 신호선을 분리했다. 기존에는 전력을 공급하는 파워선과 신호를 전송하는 신호선이 수십 층의 메탈 레이어에 함께 있어 신호가 매끄럽게 전송되지 못하고 노이즈에 간섭을 주는 현상이 있었다. 이에 인텔은 신호선과 파워선을 분리해 파워선은 실리콘 기판 후면에만 배치했다.\n아파트로 이해하면 쉽다. 기존에는 20층 아파트에 파워선과 신호선이 함께 있어 신호 전달에 어려움이 있었다면, 이제는 파워선을 지하에만 배치하고 신호선은 지상층에만 배치해 보다 효율적인 신호 전송이 가능해졌다.\n나 상무는 "파워비아는 2024년에 양산될 예정"이라며 "리본펫과 파워비아를 계속 개선해 인텔 18A부터 더 높은 성능을 구현할 수 있도록 할 것"이라고 말했다.\n◆EUV 차세대 장비 업계 최초 확보 확정...기술 우위 점한다\n나승주 상무는 이날 ASML의 차세대 EUV 장비인 하이엔에이(High Numerical Aperture) EUV를 인텔이 업계 최초로 확보하게 된다고 밝혔다. 하이엔에이 EUV 장비는 현재 TSMC와 삼성전자, SK하이닉스 등에 공급되는 EUV 장비보다 더 정교한 패턴을 그릴 수 있는 장비다. 2025년 이후부터 인텔 20A 모델 이상의 모델에 적용될 예정이다.\n나 상무는 "인텔은 ASML로부터 차세대 EUV 장비를 업계 최초로 공급받는 것이 확정됐다"며 "인텔은 EUV 제품 개발 과정부터 ASML과 오랜 협력을 이어왔고 앞으로 차세대 EUV 기술을 정의하고 구축하고 배치하는 모든 과정에서 함께 협력하게 될 것"이라고 밝혔다.\n또 그는 "인텔은 EUV 공정에 필요한 포토레지스트, 마스크 등을 제조하는 장비사와도 긴밀한 협력을 하고 있다"면서 "어플라이드머티어리얼즈, 램리서치, 텔(TEL) 등 장비사와도 긴밀한 관계를 유지하고 있다"고 설명했다.\n◆인텔, 'EMIB'와 '포베로스'를 중심으로 첨단 패키징 리더십 자신\n인텔은 이날 첨단 패키징 기술도 자신했다. EMIB(Embedded Multi-die Interconnect Bridge)와 포베로스(Foveros) 등의 기술로 패키징 분야에서 지속적인 리더십을 가져가겠다고 밝혔다.\nEMIB는 다이와 다이를 연결할 때 큰 실리콘 없이 내장형으로 연결하는 기술이다. 기존에는 다이를 덮을 수 있는 큰 실리콘이 필요했다면, EMIB는 작은 실리콘 조각만 있어면 된다. 또 비용이 비싼 실리콘관통전극(TSV) 공정이 필요없어 단순화면서 저렴하게 제품을 만들 수 있다. TSV는 칩에 미세한 구멍을 뚫어 상단 칩과 하단 칩을 전극으로 연결하는 기술이다.\n나 상무는 "EMIB는 표준 패키징 기술과 비교해 대역폭 집적도가 2배 높고, 전력 효율이 4배 향상된다"고 설명했다.\n나승주 인텔코리아 상무는 EMIB가 표준 패키징 기술과 비교해 대역폭 집적도가 2배 높고 전력 효율이 4배 높다고 설명했다. (사진=인텔 행사 캡쳐)\n나승주 인텔코리아 상무는 EMIB가 표준 패키징 기술과 비교해 대역폭 집적도가 2배 높고 전력 효율이 4배 높다고 설명했다. (사진=인텔 행사 캡쳐)포베로스는 3D 적층 공정이다. 두 개 이상의 칩을 얇게 쌓아 올려 하나의 반도체로 만드는 기술이다. 인텔은 향후 이 기술을 ▲포베로스 옴니(Foveros Omni) ▲포베로스 다이렉트(Foveros Direct)로 발전시키겠다고 밝혔다.\n포베로스 옴니는 TSV와 구리 기둥을 병행하는 패키징이다. 성능은 좋지만 가격이 비싸 반도체 수율에 악영향을 미치는 TSV를 필요한 부분만 사용하기 위해 구리 기둥을 함께 배치했다. TSV보다 굵은 구리 기둥을 사용해 전력이 더 잘 전달될 수 있도록 구성했다. 2023년에 대량 생산이 될 전망이다.\n포베로스 다이렉트는 실리콘과 실리콘으로 직접 연결하는 패키징이다. 낮은 저항으로 전력을 전달할 수 있다. 포베로스 옴니와 상호 보완하며 사용하는 제품이다. 2023년에 준비될 예정이다.\n인텔은 포베로스 기술로 패키징 시장에서 지속적인 리더십을 확보하겠다고 밝혔다. (사진=인텔 행사 캡쳐)\n인텔은 포베로스 기술로 패키징 시장에서 지속적인 리더십을 확보하겠다고 밝혔다. (사진=인텔 행사 캡쳐)한편 이날 인텔은 퀄컴과 아마존웹서비스(AWS)를 새 고객사로 확보했다고 밝혔다. 퀄컴은 2024년 개발 예정인 인텔 20A를 통해 제품을 생산한다. AWS는 인텔 파운드리 서비스의 패키징 솔루션을 활용하기로 했다.\n[관련기사] AI 시대, 반도체는 미세화에서 패키징으로 한 단계 더 진화한다\n[관련기사] 반도체 호황 지속된다...펫 겔싱어 인텔 CEO "반도체 부족 2023년까지 이어질 것"\n1 뉴스1 남양주시 "집사부일체 이재명편, 방영금지 가처분 신청"\n2 아시아경제 63세 대선후보와 20대 女보좌관의 파파라치샷 … 프랑스 정계 '발칵'\n3 헤럴드경제 아스트라제네카 백신 개발 교수 “코로나 더 치명적 변이 가능성 없다”\n4 연합뉴스 '한국의 파스퇴르' 고대 이호왕 명예교수, 노벨상 유력후보 올라(종합)\n5 뉴시스 남양주시, '집사부일체-이재명 지사편' 방영금지가처분 신청\n6 뉴스핌 논란의 '화천대유'…'3번 언급' 이재명 판결문 살펴보니\n7 머니투데이 '마약혐의' 비아이, 집유 확정…신고자 한서희와 양현석 법정서 '재회'예정\n8 세계일보 “모더나 백신, 시간 지나도 효과 ‘그대로’…화이자보다 낫다”\n9 조이뉴스24 여혐논란에도…'오징어게임', "가장 매혹적" 전세계 극찬\n10 동아일보 ‘화산폭발’ 1만명 피난가는데…스페인 장관 “멋진 쇼” 망언 논란\n8개월째 꽉막힌 ‘대구 이슬람사원 갈등’…혐오 국민청원도\n결국 우윳값 인상… 빵ㆍ아이스크림 등 '밀크 인플레이션' 현실화?\n병원·목욕탕·PC방·술집서 새 집단감염 잇따라…전국확산 조짐\n최재형 “표 떨어지고 목에 칼 들어와도 할 말은 하겠다”\n문 대통령, 하와이서 독립유공자에 훈장


83년 해로 미국 부부, 긴 세월 함께 살아올 수 있었던 비결은? - 목장드림뉴스\n승인 2016.02.13 23:50\n▲ [83년간 해로한 베타 부부] (Photo : 출처 = 베타 부부) 83년간 해로한 베타 부부\n올해로 무려 83년간 해로한 미국 최장수 부부가 오랜 기간 함께 살아올 수 있었던 비결을 공개했다. 비결은 무엇일까? 둘 다 완벽한 사람이었기 때문이었을까? 아니면 결혼하기 전부터 서로를 너무나 뜨겁게 사랑했기 때문이었을까?\n코네티컷 주에 사는 존 베타(104), 앤 베타(100) 부부는 오는 11월 25일이면 결혼 84주년을 맞는다. 베타 부부는 평생을 함께 하기로 약속했고, 그 약속을 지금까지 지켜왔다. 이들은 이러한 자신들의 결혼, 사랑이, 서로에 대한 헌신(devotion)의 기초 위에 세워져왔다고 말했다.\n앤은 자신보다 무려 20살이나 많은 '아저씨'에게 시집 보내려던 아버지에 맞서 17살이던 1932년, 네 살 연상의 동네 오빠 존과 함께 뉴욕으로 도망쳐 가정을 꾸렸다. 둘이 서로 사랑에 눈이 멀어서였다기 보다는, 나이 차이가 너무 나는 아저씨와의 결혼을 피하기 위한 도피성 행각의 성격이 짙었다.\n그러나 결혼 이후 검은머리가 파뿌리처럼 된 지금까지 함께 살면서 5명의 자녀, 14명의 손자, 16명의 증손자를 둔 이 부부는 지난 2013년에는 미국 현존 최장수 부부로 공인받기에 이르렀다. 모든 이들이 부러워할만한, 아름답고 위대한 부부생활의 본이 될만한 부부가 된 것.\n부부는 올해 온라인 홈 서비스 업체인 '핸디(Handy)'와 손잡고 사랑을 오랫동안 지속하는 비결을 트위터 사용자들에게 공개하고 있다. 핸디 트위터 계정(https://twitter.com/Handy)을 이용해 '최장수 사랑'(#LongestLove)이라는 해시 태그를 사용한 사용자들이 물어보면 인생의 지혜를 알려주는 식이다. 일단 이번 주부터 발렌타인데이(14일)까지 계속된다.\n그리고 미국 일간 USA 투데이는 이메일로 베타 부부에게 질문하고 답변을 받은 내용을 11일 소개했다. '사람들이 점점 늦게 결혼하는 것에 대해 어떻게 생각하느냐?'는 물음에 앤은 "우리는 운이 좋았다. 우리는 많은 사람들을 만날 수 있는 환경에 살지 않았다. 그때는 그랬다. 정말 작은 마을이었다"면서 "기다리면, 머리에 (배우자에 대한) 더 많은 분별력이 생길 것"이라며 늦게 결혼하는 것을 나쁘게 보지는 않았다.\n'요즘 데이트하는 연인들에게 어떤 조언을 해주고 싶으냐? 오래 전 방식으로 데이트하는 것이 키가 될 수 있다고 생각하느냐?'는 물음에 존은 "예전과 많이 달라졌다"면서 "난 오래 전 방식이 좋다"고 답했다. 앤은 "당신이 누군가와 결혼할 생각이고, 배우자를 바꿀 수 있다고 생각한다면 미친 것"이라면서 "그렇게 할 수 없고, 할 수 있다고 생각하지도 말라"고 말했다.\n지금 데이트하는 사람들에게 해주고 싶은 말에 대해선 앤이 "행운을 빈다"면서 "그러나 당신의 욕망이 방해가 되지 않도록, 장애물이 되지 않도록 하라"고 조언했다. '틴더(Tinder)'처럼 요즘 유행하는 온라인 데이트 사이트에 대해 앤은 "그것이 어떻게 운영되는지도 모르고, 그렇게 해본 적도 없다"면서 "얼마나 많은 사람들이 그런 방식으로 연결되느냐?"며 물었다.\n상대방의 무엇을 가장 사랑하느냐는 질문에는 앤은 "남편은 항상 매우 헌신적인 사람(베푸는 사람)이었다"면서 "그러나 고집이 쎄다. 그래서 함께 살려면 이런 것도 받아들이면서 살아야 한다"고 강조했다.\n또 "딸 주디가 아빠를 닮아 고집이 쎈데, 둘 다 인생을 꽤 성공적인 삶을 살았다"면서 "그러니 당신도 그것을 가지고 논쟁하고 싸워서는 안 된다"고 말했다. 존은 "나는 그런 여성을(그런 아내를) 사랑한다. 그게 전부"라고 말했다. 자신의 부족한 모습을 있는 그대로 받아준 아내에 대한 찬사였다.\n그러자 앤도 "그것이 그가 여전히 나와 함께 살고 있는 이유(그런 나를 사랑하기에 함께 살고 있다는 의미로 읽힌다)"라면서 "그는 여전히 그것을 알아가기 위해 노력하고 있다"고 말했다. 존은 "나는 그저 아내를 사랑할 뿐"이라면서 "그녀의 음식도 사랑한다"고 덧붙였다.\n앤은 "당신은 내 남편에게서 로맨스를 찾아내지 못할 것"이라면서 결혼은 헌신이라고 말했다. 그러면서 "왜 당신은 그것을(헌신해야 한다는 것을) 꼭 설명해야 하느냐?"고 반문했다. 그는 결혼 80주년때엔 "아내의 말을 잘 듣는 것"을 화목한 가정의 원천으로 꼽았다. 싸움을 어떻게 푸느냐는 물음에 존은 "그저 거기에서 빠져 나온다"면서 "그러면 해결된다"고 말했다.\n또 "싸움에 대해 즉시 잊어버린다"면서 "보통, 요리로 끝난다"고 말했다. 앤은 "상대방의 방식을 항상 이해할 수 없다"면서 "너무 다그치지 말라"고 조언했다. 이어 "전부 다 받아들여야 한다"고 했다. 오늘날 너무 쉽게 이혼이 이루어지는 현실 속에서 83년간 함께 살아온 두 부부의 이야기는 어떻게 보면 특별한 것이 없이 지극히 평범해보인다.\n하지만 그 평범함을 끝까지 실천할 수 있었던 인내, 그리고 서로를 용납하고 용서해주는 또 다른 차원의 사랑이 두 부부의 83년의 결혼생활을 가능하게 해주었던 비결이었다.\n출처: 재경일보USA 노승현기자


낙관론 | La Cura\nLife Orientation Test (LOT)는 Scheier와 Carver (1985)가 성향 낙관주의를 평가하기 위해 설계했습니다. 긍정적 또는 부정적 결과를 기대하며 낙관주의와 비관주의에 대한 가장 인기있는 테스트 중 하나입니다. 이것은 또한 건강 관련 영역에서 이러한 성향의 영향을 조사하는 초기 연구에서 자주 사용되었습니다. 대학생을 대상으로 한 Scheier와 Carver의 초기 연구에 따르면 낙관적 인 참가자는 비관적 인 응답자보다 현기증, 근육통, 피로, 흐릿한 시력 및 기타 신체적 불만과 같은 증상이 증가 할 가능성이 적습니다.\n테스트에는 8 개의 항목과 4 개의 필러 항목이 있습니다. 4 개는 긍정적 인 항목 (예 : “불확실한 시간에는 보통 최선을 기대합니다.”)이고 4 개는 “나에게 문제가 생길 수있는 경우 그럴 것입니다. “LOT는 원래 제작자 (LOT-R)와 장, Maydeu-Olivares 및 D”Zurilla가 ELOT (Extended Life Orientation Test)으로 두 번 수정되었습니다. 개정 된 생활 지향 테스트 (LOT-R : Scheier, Carver, & Bridges, 1994)는 6 개 항목으로 구성되며 각 항목은 “매우 동의하지 않음”에서 ” 매우 동의 함 “및 4 개의 필러 항목. 코딩 된 항목의 절반은 낙관적 인 방식으로 표현되고 나머지 절반은 비관적 인 방식으로 표현됩니다. 이전 반복과 비교하여 LOT-R은 항목 겹침이 있지만 초과 근무 시간 내에 우수한 내부 일관성을 제공하여 LOT와 LOT-R 간의 상관 관계를 매우 높입니다.\n기여 스타일 설문 편집\n이 기여 스타일 설문지 (ASQ : Peterson et al. 1982)는 설명 적 스타일의 낙관주의 모델을 기반으로합니다. 피험자들은 6 가지 긍정적 인 사건과 부정적인 사건의 목록을 읽고 (예 : “당신은 한동안 직업을 찾지 못했다”) 사건의 가능한 원인을 기록하도록 요청받습니다. 그런 다음 내부 또는 외부, 안정 또는 변경 가능 여부, 이벤트에 대한 글로벌 또는 로컬 여부를 평가합니다. 확장 된 귀속 스타일 설문지 (EASQ), 축 어적 설명의 콘텐츠 분석 (CAVE), 어린이의 낙관주의를 테스트하기 위해 설계된 ASQ를 포함하여 여러 수정 된 버전의 ASQ가 있습니다.\n류마티스 관절염, 천식 및 섬유 근육통을 앓고있는 사람들을위한 신체적 증상, 대처 전략 및 부정적인 영향과 관련하여 낙관주의와 건강 사이의 관계도 연구되었습니다.\n그것이 발견되었습니다. 이러한 질병을 앓고있는 개인들 사이에서 낙관론자들은 두 그룹 사이의 심리적 웰빙 차이에도 불구하고 대처 전략으로 인한 통증 완화를보고 할 가능성이 비관론자보다 많지 않습니다. 메타 분석은 낙관주의가 심리적 안녕과 관련이 있다는 가정을 확인했다 : “단순히 말하면, 낙관주의 자들은 비관 주의자들보다 더 적은 고통으로 어려운 상황에서 나온다.” 더욱이 그 상관 관계는 대처 스타일에 기인하는 것으로 보입니다. “즉, 낙관론자들은 문제를 정면으로 직면하고 문제를 해결하기 위해 적극적이고 건설적인 조치를 취하는 데 열심 인 것 같습니다. 비관론자들은 목표 달성을위한 노력을 포기할 가능성이 더 높습니다.”\n낙관론자들은 스트레스에 더 잘 반응 할 수 있습니다. 비관론자들은 더 높은 수준의 코티솔 ( “스트레스 호르몬”)과 스트레스 요인에 대한 반응으로 코티솔을 조절하는 데 문제가 있음을 보여주었습니다. Scheier의 또 다른 연구에서는 수술을받은 여러 환자의 회복 과정을 조사했습니다. 이 연구는 낙관주의가 회복률의 강력한 예측 요인임을 보여주었습니다. 낙관론자들은 침대에 앉거나 걸어 다니는 것과 같은 “행동 이정표”에서 더 빠른 결과를 얻었습니다. 또한 직원들은 더 나은 신체 회복을 가졌다 고 평가했습니다. 6 개월 후 후속 조치에서 낙관주의 자들이 정상적인 활동을 재개하는 속도가 더 빠르다는 사실이 밝혀졌습니다.\n낙관주의와 웰빙 편집\n낙관주의에 대한 여러 연구가 수행되었습니다. 그리고 심리적 웰빙. Lee et al.에 의해 수행 된 30 년 연구. (2019)는 Veterans Affairs Normative Aging Study의 남성 집단과 Nurses ‘Health Study의 여성 집단의 전반적인 낙관주의와 수명을 평가했습니다. 이 연구는 더 높은 수준의 낙관주의와 예외적 인 수명 사이에 양의 상관 관계를 발견했으며,이 연구는 85 년을 초과하는 수명으로 정의했습니다.\nAspinwall과 Taylor (1990)가 실시한 또 다른 연구에서는 신입생을 다음과 같이 평가했습니다. 낙관주의, 자존감, 자제력 등의 성격 요인. 대학에 입학하기 전에 낙관주의에서 높은 점수를받은 신입생은 비관적 인 동료보다 심리적 고통 수준이 낮은 것으로 나타 났으며 다른 성격 요인. 시간이 지남에 따라 낙관적 인 학생들은 비관적 인 학생들보다 스트레스를 덜 받고 외롭고 덜 우울했습니다.따라서이 연구는 낙관주의와 심리적 안녕 사이의 강력한 연관성을 제시합니다.\n또한 낮은 낙관주의는 간병인의 분노와 활력 감소 사이의 연관성을 설명하는 데 도움이 될 수 있습니다.\nA 최근의 낙관주의 메타 분석은 낙관주의가 삶의 만족도, 행복, 심리적 및 신체적 안녕과 양의 상관 관계가 있고 우울증 및 불안과 음의 상관 관계가 있다는 과거의 발견을 뒷받침했습니다.\n상관 관계를 설명하기 위해 연구자들은 낙관주의 자들은 더 건강한 생활 방식을 선택합니다. 예를 들어 낙관주의 자들은 담배를 적게 피우고, 신체 활동이 더 많으며, 과일, 채소 및 통 곡물 빵을 더 많이 섭취하고, 알코올 소비가 더 적당합니다.\n연관성을 수정 가능성으로 변환 편집\n현재까지의 연구에 따르면 낙관주의 자들은 시간이 지남에 따라 특정 질병에 걸리거나 특정 질병에 걸릴 가능성이 적습니다. 이에 비해 연구 결과는 아직 개인을 변화시키는 능력을 입증 할 수 없었습니다. ” 심리적 개입을 통한 낙관주의 수준으로 질병의 진행 과정이나 질병 발병 가능성을 변경합니다. 같은 맥락에서 Mayo Clinic의 기사는 자기 대화를 부정에서 긍정적으로 바꾸는 단계가 개인을 부정에서 더 긍정적 / 낙관적 인 전망으로 바꿀 수 있다고 주장합니다. 가치가 있다고 주장되는 전략에는 자신을 긍정적 인 사람들과 둘러싼 것, 변화의 영역을 파악하고, 긍정적 인 자기 대화를 연습하고, 유머에 개방적이며, 건강한 생활 방식을 따르는 것이 포함됩니다. 또한 긍정적 인 심리학에서 “학습 된 낙관주의”라는 개념이 있는데, 기쁨은 부정적인 자기 대화에 도전하거나 “학습 된 무력감”을 극복하는 것과 같은 특정 행동을 통해 육성 할 수 있고 달성 할 수있는 재능이라고 주장합니다. 그러나 긍정 심리학에 대한 비판은 긍정 심리학 분야가 “경쾌한 사고를 너무 중요시하는 반면 도전적이고 어려운 경험을 옆으로 돌리는 것”이라고 주장합니다.\n쌍둥이를 발견 한 연구자들이 있습니다. 낙관주의는 태어날 때 주로 물려받습니다. 어린 시절의 경험이 개인의 전망을 결정한다는 인식과 함께, 그러한 연구는 낙관주의에 대한 유전 적 기반이 비관 주의자에서 낙관주의 자로 성인의 성향 방향을 바꾸거나 조작하는 데있어 인식 된 어려움을 강화한다는 것을 보여줍니다.\nPrev Android 휴대폰에서 SIM 카드 설치 오류를 수정하는 방법\nNext 부러진 열쇠를 문 밖으로 꺼내는 방법


보아 노바 레스토랑과 레카 스위밍 풀 : 브릭스 테마 기사\n[88일간의 건축기행]보아 노바 레스토랑과 레카 스위밍 풀\n88일간의 건축기행 #4\n포르투갈에서 며칠만을 남겨둔 날. 이미 리스본과 포르투에 한 달 반을 머무르고 곧 스페인 마드리드로 넘어가기 직전이었다. 이제 포르투갈에서 가장 아껴둔 곳을 갈 때였다. 바로 알바로 시자가 건축한 보아 노바 레스토랑Boa Nova Restaurant이다. 88일간의 건축 답사에서 가장 많이 보러 간 곳도 알바로 시자의 건축물이었다. 보아 노바 레스토랑은 알바로 시자가 26살에 만든, 그의 데뷔작이다.\n바다 위에 걸쳐진 레스토랑\n포르투에서 차로 30분 정도 떨어진 해안가 마토지뉴스Matosinhos. 이곳에 보아 노바 레스토랑이 있다. 뭉게구름이 지평선 가까이에 낮게 깔린 3월의 어느 날이었다. 선글라스를 끼지 않아도 바다 위에 내리쬐는 직사광선을 직시할 수 있을 정도로 적당히 흐린 날이라 답사하기에 적절했다. 답사의 시작은 주차장에서 레스토랑으로 올라가는 것부터다. 입구로 올라가는 모든 계단과 벽의 재질은 희미하게 빛나는 아이보리 색이다. 마치 파도의 포말과 닮아있다. 군더더기 없이 직선적인 계단을 하나씩 밟아 올라가다 보면, 계단 위에 지평선이 완벽하게 일치하는 순간을 마주한다.\n알바로 시자의 미니멀리즘은 대지의 특성을 반영하고 있다. 건축이란 본질적으로 홀로 존재할 수 없다. 필연적으로 지역과 맥락적 관계를 형성한다. 알바로 시자는 특히 대지의 특성을 건축에 효과적으로 반영하는 건축가로 유명하다. 시자는 건축 설계 전, 선입견과 의도 없이 대지에 대한 정보를 수용하기 위해 직접 거주자가 되어 대지를 체험하거나, 항상 대지 가까운 곳에서 스케치를 했다고 한다. 그래서 사람들이 미니멀리즘한 그의 건축물에 쉽게 공감하는 것이 아닐까.\n보아 노바 레스토랑의 뒤쪽은 대지의 특성이 더 잘 살아나 있다. 레스토랑은 콘크리트 바닥 위에 ‘세워진 게’ 아니라, 암석과 돌이 요동치는 지면 위에 건물이 자연스럽게 ‘걸쳐져’ 있다. 암석이 삐죽삐죽하게 나름의 능선을 만드는 것처럼, 레스토랑의 능선도 종잡을 수 없이 삐죽빼죽이다. 높낮이가 다른 건물, 지붕과 굴뚝의 유연함……. 이 모든 게 어우러져 레스토랑과 바닷가는 하나의 곡선을 이룬다. 보아 노바 레스토랑은 바다 위에 걸쳐진, 지평선과 하나가 되는 레스토랑이다. 기후와 조수, 식물과 암석, 도로와 도시의 관계를 예리하게 고려한 사람이 만들 수 있는 풍경이다.\nⓒ보아 노바 레스토랑\n뷰파인더에 담기는 로맨틱한 오션뷰\n계단을 밟을 때마다 시야가 달라지는 경험은 내부에서도 계속된다. 레스토랑에 들어가면 자리를 안내받을 때까지 대서양의 강렬한 햇빛이 나를 따라오는 경험을 할 수 있다. 어떤 곳에서는 햇볕이 내리쬐고, 어떤 곳에서는 은은하게 따라온다. 예상하지 못한 장소에서 예측하지 못한 빛이 들어온다. 마치 카메라의 조리개 같다.\n그러다 자리에 앉으면 저절로 감탄이 나온다. 바다를 바로 마주한 레스토랑의 메인 홀은 전면 유리로 되어 멋진 오션뷰를 선사한다. 그 모습은 캔버스 같기도 하고, 카메라 뷰파인더 같기도 하다. 거대한 뷰파인더에 광활한 지평선이 담긴다. 지평선은 “하늘과 바다를 가르는 가상의 선, 사람이 다가가면 뒤로 물러선다”라는 뜻이라고 한다. 지평선과 적당한 거리를 유지하며 식사를 한다는 것은 꽤나 로맨틱한 공간 경험임에 분명하다.\n미슐랭 셰프의 완성도 높은 코스 요리는 로맨틱함을 극대화한다. 나는 풀코스에 와인 페어링을 선택했다. 코스에 맞게 추천되는 와인과 음식의 조합이 환상적이다. 풀코스를 선택한 고객은 주방에서 셰프와 인사하고, 포르투 전통 술과 치즈를 시식할 기회도 가질 수 있다. 알바로 시자의 건축물에서 대서양을 보며 포르투갈의 해산물 코스를 먹을 수 있다니. 보아 노바 레스토랑에서의 식사는 포르투갈 건축 답사를 마무리하는 완벽한 선택이었다.\n직선보다 재미있는 미로\n이날 답사는 레스토랑에서 끝나지 않았다. 보아 노바 레스토랑에서 불과 1km도 떨어지지 않은 곳에 알바로 시자의 또 다른 초기작이 있다. 바로 레카 스위밍 풀Leça Swimming Pools 이다. 비록 오픈 시기가 아니라 수영을 하지 못하더라도 가보는걸 추천한다. 만족스러운 파인 다이닝을 즐긴 후 해안도로를 쭉 걸으며 산책하기에 좋다.\n레카 스위밍 풀의 특징은 해수를 사용한 수영장이라는 것이다. 환경과 예산의 제약을 오히려 건축의 주요 요소로 활용해 암석 위에 바다 수영을 할 수 있는 수영장을 만들었다. 독특한 것은 수영장을 보기 위해 거쳐야 하는 지그재그의 검은 길이다.\n하늘이 뚫려있는 검은 콘크리트의 길은 마치 미로 같다. 수영장에 가려면 이 미로를 거쳐야 하는데, 지그재그로 이어진다. 처음 걸을 때는 어둡다. 간간히 발아래에서 파도 소리가 들리고, 희미한 짠내가 맡아진다. 그러다 갑자기 빛이 쏟아진다. 어두운 곳에서 밝은 곳으로, 닫힌 곳에서 열린 곳으로. 마침내 보이는 바닷속 수영장의 풍경은 벅찬 경험을 안겨준다. 바닷바람과 냄새가 오감으로 느껴진다. 레카 스위밍 풀은 두 지점을 연결하는데 직선이 항상 가장 아름다운 것은 아니라는 것을 알려주는 곳이다.\n알바로 시자의 두 건축물은 시각, 미각, 청각, 후각, 촉각의 총체적인 경험을 선사한다. 포르투 근교, 마토신호스에 들려 포르투갈의 바다를 오감으로 경험해보기를 추천한다.\n페루의 고산으로 살러 가다 세화해변과 제주 풀무질


마리화나에 대하여 | 애드벤티스트월드 한글판\non: 2014년 9월 1일 In: 월드 건강\n십 대 아들이 뉴스를 즐겨 보고 읽습니다. 전 세계 곳곳에서 마리화나가 합법화되고 있다는 소식이 심심찮게 소개되는 데다가 심지어 마리화나의 효능을 보도하기도 합니다. 마리화나 사용과 관련된 위험은 없나요?\n아주 중요한 질문을 해 주었습니다! 마리화나 합법화가 전 세계적으로 보도되고 있습니다. 오락을 목적으로 한 사용을 합법화해야 한다는 목소리가 커지고 일부에서는 특정 질병을 위해 사용할 것을 권고하기도 합니다. 현재 마리화나는 전 세계에서 가장 많이 사용하는 불법 마약입니다. 미국에서는 작년에 12세 이상 인구 12퍼센트가 마리화나를 사용했다는 보고가 있습니다. 그 비율은 젊은 층에서 특히 높습니다. *\n십 대와 청소년층에서 마리화나 사용이 일반화되는 것은 특히 염려스럽습니다. 젊을수록 각종 해로운 부작용과 영향이 크기 때문입니다.\n그 위험이란 무엇일까요? 장기간 사용으로 중독에 이를 수 있다는 점입니다. 몇몇 연구 결과에 따르면 시험 삼아 마리화나에 손을 댄 이들 중 9퍼센트 정도가 중독 가능성이 있는 것으로 나타났습니다. 이는 알코올을 입에 댄 사람이 알코올 중독자가 될 가능성과 비슷한 수치입니다. 마리화나를 처음 사용한 연령이 낮을수록, 알코올 중독 가족력이 있는 경우 이 수치는 크게 증가합니다. 뇌가 활발하게 발달하는 시기인 청소년기에 특히 큰 문제가 됩니다.\n마리화나는 뇌 신경 연결 발달에 부정적인 영향을 끼칩니다. 그 영향은 성인기까지 이어져 영구적일 수도 있습니다.\n담배와 마찬가지로 마리화나는 마약 사용의 관문 역할을 합니다. 즉 마리화나 사용자는 기타 마약은 물론 더욱 해로운 마약을 사용할 위험이 크다는 뜻입니다.\n불안이나 우울증 같은 정신 질환에 걸릴 가능성도 높습니다. 마리화나로 뇌의 사고와 추론 기능이 손상을 입습니다. 그래서 마리화나를 상습적으로 시용하는 청소년은 학교 성적이 좋지 않습니다.\n운전 능력도 떨어집니다. 마리화나는 교통 사고 사상자를 증가시키는 요인 중 하나입니다. 마리화나와 알코올을 함께 사용하면 사고 위험은 훨씬 커집니다. 또 마리화나는 만성 기관지염 같은 장기 문제를 동반한 폐 손상을 일으킵니다. 폐암에도 영향을 주지만 흡연만큼 위험성이 높지는 않습니다.\n마리화나는 혈관 질환에도 관계하여 심장마비와 뇌졸중을 유발합니다. 그러나 발생 과정은 아직 완전히 밝혀지지 않았습니다.\n최근에는 암, HIV 및 에이즈, 구역질, 다발경화증, 간질과 같은 특정 질환 치료에 마리화나의 주성분인 테트라하이드로카나비놀(THC)을 활용하려는 연구가 활발합니다. 효능을 확인하고 증명하려는 차원을 넘어, 마리화나의 부작용을 피할 수 있는 방향으로 특히 공급 방식에 관해 연구하는 이들이 많습니다. 하지만 마리화나가 뇌에 부정적인 영향을 미칠 뿐 아니라 폐와 혈관계에 해로운 것은 분명합니다. 좀 더 많은 연구가 진행되고 공급 방식이 향상되면(예를 들면 정제, 스프레이제, 주사제 개발) 특정 질환에 대해 위험보다 유익이 큰 적용 방법이 있는지도 확인될 것입니다.\n요컨대 마리화나는 피해야 하는 위험한 마약입니다. 중독성이 있는 데다가 몸과 마음, 정신, 성격에 큰 영향을 미칩니다. 성령께서 우리와 연결되는 유일한 통로가 마음이기에 마음을 깨끗하고 맑게 유지해야 합니다. 마리화나 합법화를 추진한다고 해서 사용하기 안전하다는 말이 아닙니다. 담배와 알코올 때문에 생기는 심각한 피해를 생각해 보십시오. 이 둘은 허가받은 독극물입니다.\n우리 몸이 성령의 전이라는 사실, 참된 절제를 시행해야 건강에 유익한 것을 현명하게 활용하고 해로운 것을 모두 피하게 된다는 사실을 잊지 마십시오.\n* 본문에서 소개한 정보 중 일부는 6월 5일 에 실린 ‘마리화나 사용이 건강에 미치는 부작용(Adverse Health Effects of Marijuana, 370:23, 2219~2227)’을 참고한 것이다.


장윤정이 추천한 산림욕, ‘숲 속의 무료 종합병원’ - 데일리 푸드앤메드\n승인 2021.08.06 13:00\n- 산림욕의 효과가 극대화되는 곳은 침엽수가 많은 숲\n- 호흡은 입으로 내쉬고 코로 최대한 깊이 들이마시는 것이 최선\n3일 방영된 JTBC 예능 ‘해방타운’에서 가수 장윤정은 바쁜 일상에서 벗어나 남산 비개방 지역을 찾아 산림욕 프로그램을 즐겼다.\n이날 장윤정은 산 속 낮잠 시간을 즐긴 뒤 “정말 좋았다. 왜 산림욕을 하는지 알겠더라”면서 “눕는 순간 잘못하면 코까지 골 뻔했다”고 말해 웃음을 자아냈다.\n산림욕은 흔히 ‘숲속의 무료 종합병원’으로 통한다.\n독일의 사상가 칸트는 새벽이면 어김없이 지팡이로 숲속 사색 길을 두드리며 산림욕을 즐겼다. 독일의 악성(樂聖) 베토벤도 비엔나 숲을 서성이며 산림욕에 깊이 빠져 들었다.\n유럽에선 이미 오래 전부터 산림욕은 효과 만점의 건강 유지법으로 통했다. 지금도 유럽인들은 산림욕을 일상으로 여긴다. 독일엔 산림욕 장소(Wald)가 수백 곳이나 있다. 특히 남부 바이에른 지방과 북부 산림지대는 유명하다. 일본인들은 산림욕을 온천욕과 더불어 건강에 이로운 생활습관으로 친다. 일본인 10명중 7명이 산림욕을 최고의 건강법 중 하나로 여긴다는 조사 결과도 나왔다.\n한국에선 지난 1989년 경기도 포천 국립수목원에 산림욕장이 처음 등장했다.\n산림은 온통 녹색이다. 산림욕을 하면 정서적 안정을 얻는다. 평면적인 녹지율과는 다른 녹시율(綠視率)이란 용어가 있다. 한 지점에 선 사람의 시선 안에 녹색 식물의 잎이 점하는 비율을 가리킨다. 수술 받은 환자가 숲을 바라보면 늘 벽면을 보는 환자보다 빨리 낫고 항생제 부작용이 적으며 병원에 대한 불만이 적었다는 연구결과가 제시됐다. 나무가 많은 학교에 다니는 학생이 정서적으로 더 안정되고 학업 성적이 높으며 학교생활에 대한 만족도가 높았다. 녹시율이 낮으면 인간은 본능적으로 녹색을 찾는다. 같은 아파트라도 산이 보이는 쪽의 가격이 비싼 것이 ‘그린 프리미엄’이다.\n산림욕의 효과를 최대로 얻으려면 몽땅 벗는 것이 좋다. 사람 피부의 땀구멍ㆍ털구멍을 통해 산림이 주는 3대 선물인 산소ㆍ피톤치드ㆍ음이온이 전달되기 때문이다. 산림에서 피부를 노출시키면 피부를 통해 몸에 쌓인 노폐물이 빠져 나가며 피부 자극으로 인해 혈액순환도 좋아진다.\n산림은 도심에선 절대 살 수 없는 맑고 깨끗한 산소를 제공한다. 소나무 숲 1㏊(약 3000평)에선 44명이 1년간 마실 수 있는 산소가 나온다. 산림의 산소는 혈액을 통해 사람들 몸 구석구석으로 퍼진다. 산소를 덜 마시면 피로유발 물질이 체내에 다량 쌓이고 숙면을 취하기 힘들어진다. 미국 맨체스터 대학병원에서 만성 피로를 호소한 130명을 대상으로 연구한 결과 산소를 충분히 마시면 피로를 덜 느끼게 되고 운동능력이 높아지는 것으로 확인됐다. 주말에 산림욕을 즐긴 사람들은 대부분 몸이 가뿐해지고 잠을 잘 오는 것을 경험한다.\n산소는 숲에서 누워있는 사람보다 걷는 사람에게 더 많이 공급된다. 산림에서 가만히 있으면 산소를 분당 300㎖ 쯤 마시지만 걸으면 그 두 배 이상(700∼800㎖) 흡입할 수 있다. 나무에서 나오는 산소는 스트레스를 줄여주고 심신을 안정시킨다.\n산림욕을 즐기면 숲의 정기인 피톤치드를 마실 수 있다. 피톤치드는 원래 각종 식물이 자기 방어를 위해 만들어낸 살균(殺菌)물질이다. 옛 소련 학자가 아카시아꽃ㆍ떡갈나무 잎을 폐결핵 균과 함께 두고 잠시 뚜껑을 닿아놓았다. 폐결핵 균이 사멸됐다. 두 식물에서 나온 피톤치드가 병원균을 죽인 것이다. 그렇다고 겁을 먹을 필요는 없다. 모기향이 모기만 죽이고 사람에게 별 영향을 미치지 않듯이 피톤치드는 인체에 해가 없다. 오히려 스트레스를 풀어주는 등 건강에 이롭다. 피톤치드의 스트레스 치유 효과는 임업연구원과 충북대 수의대 연구팀이 동물실험을 통해 입증됐다. 실험쥐들에게 전기 자극이란 스트레스를 가한 뒤 피톤치드를 제공했더니 스트레스 호르몬의 일종인 코티솔의 혈중(血中) 농도가 25∼70%(피톤치드를 공급하지 않은 쥐 대비)나 낮아졌다. 피톤치드는 또 흥분과 긴장을 덜어주며 혈압을 낮춰준다. 심장ㆍ폐를 튼튼히 해 심장병ㆍ기관지 천식ㆍ폐결핵 치료도 돕는다. 숲 속 깊숙한 곳에 폐결핵 환자를 위한 요양시설을 세우는 것은 그래서다. 심신을 맑게 하고 기분을 업(up)시키며 피로를 푸는 데도 피톤치드가 유용하다. 같은 음식을 먹어도 산에서 먹는 밥이 꿀맛인 것도 이 때문이다.\n숲의 폭포ㆍ냇물ㆍ계곡물 등 물이 흐르고 물방울이 튀는 곳, 식물의 광합성이 활발한 곳에선 음(陰)이온이 많이 생성된다. 음이온은 몸에 축적된 양이온을 상쇄시켜 자율신경을 진정시키고 혈액 순환을 돕는다. 우리 몸은 긴장ㆍ피로ㆍ스트레스가 심할 때 양이온을 대량 방출한다. 특히 공기가 탁하거나 환기가 안 되는 곳에서 많이 생긴다. 과도한 양이온을 적절히 배출하지 않으면 신경장애ㆍ신경통ㆍ경련 등이 올 수 있다.\n산림욕의 효과가 극대화되는 곳은 소나무ㆍ전나무ㆍ잣나무 등 침엽수가 많은 숲이다. 같은 면적(1㏊)이라도 침엽수림(4㎏)에선 피톤치드가 활엽수림(2㎏)보다 두 배가량 더 나온다. 음이온도 침엽수림에서 더 많이 생긴다. 계절적으론 봄ㆍ여름, 시간적으론 오전 11시께가 피톤치드 생성의 피크 시간대다. 산림에서 최대한 오래 머무는 것이 좋지만 오전 11시를 중심으로 4시간(오전 9시∼오후 1시) 정도 산림욕을 즐기는 것도 괜찮다. 산꼭대기ㆍ산 밑보다는 산 중턱, 잔잔한 날보다는 바람이 부는 날의 산림욕 효과가 높다. 옷은 면ㆍ마 등 자연 소재로 만든 얇고 헐렁한 러닝과 반바지가 적당하다. 맨발로 숲을 걷다보면 울퉁불퉁한 돌이 발을 자극해 덤으로 지압(指壓) 효과까지 얻을 수 있다. 신발을 신을 경우 발가락 끝이 여유가 있는 운동화가 권장된다.\n건강을 위한다면 숲에서 앉아있기 보다는 걷거나 가벼운 운동을 하거나 등에 땀이 밸 정도로 뛰는 것이 효과적이다. 약간 피로감을 느낄 때까지 걷는 것도 괜찮다. 숲에서의 보행 속도는 2㎞를 20분에 걷는 정도가 적당하다. 이동 거리는 2㎞부터 시작해 5㎞ㆍ10㎞로 늘려 간다. 노인과 어린이는 4㎞면 충분하다. 걷다가 피로가 느껴지면 멈춰 서서 큰 나무를 향해 심호흡을 해 신선한 공기를 들이마신다.\n산림에서의 호흡은 입으로 내쉬고 코로 최대한 깊이 들이마시는 것이 기본이다. 산림욕을 할 때 부드러운 흙길이 나타나면 양말을 벗고 맨발로 걸어본다. 발을 통해 오감이 자극된다. 감각기관이 빠르게 열려 피톤치드 등 숲이 주는 기운을 더 많이 빨아들일 수 있다. 휴식할 때는 차가운 바위에 앉지 말고 맨땅이나 나뭇등걸에 앉아 척추에 무리가 덜 가도록 해야 한다. 숲에서 가족에게 편지를 써 보는 것도 권할 만하다. 새소리ㆍ물 흐르는 소리를 들으면 감성이 풍부해져 가족이나 사랑하는 사람에게 자신의 진심을 더 잘 전달할 수 있다.\n#산림 #산림욕 #산림욕장 #산림욕효과 #산림효과 #피톤치드 #산림호흡 #침엽수 #음이온


정신이 건강해야 삶이 행복합니다\n그녀의 오랜 지름신의 역사\n김지선(51세, 가명)씨는 공무원인 남편, 반듯하게 잘 자란 대학생 아들을 두고 있는, 겉으로 보기에는 남부러울 것 없는 평범한 가정주부다. 그러나 그녀에게는 숨기고 싶은 비밀이 있다. 어떤 물건을 사고 싶은 생각이나 충동이 들면 자제가 안 되고 꼭 사야지만 직성이 풀린다는 것이다.\n처음부터 그랬던 것은 아니었다. 젊을 땐 여느 주부처럼 옷이든, 주방 용품이든 자신에게 꼭 필요한 물건이라고 생각될 때만 심사숙고하면서 사는 알뜰 주부였다. 그런데 어느 날 우연히 백화점 쇼핑을 하다가 주방 용품 세일을 보고는 꼭 사야겠다는 생각이 갑자기 들었다. 좀 무리라고 생각을 하면서도 그녀는 할부로 200만원 가까운 주방 용품을 구입했다. 긴장되고 고민도 됐지만 결제가 되는 순간, 불안과 떨림은 한 순간에 사라지고 만족스러운 감정이 가득 몰려왔다. 그녀는 그 쇼핑이 자신의 삶을 바꿔 줄 즐거운 결정이었다고 생각했다.\n그 후 그녀는 통장에 남은 돈을 쇼핑으로 거의 다 써버리곤 했다. 어떤 경우는 그 달 지출의 한계를 넘기는 상황이 생기는데도 할부로 비싼 옷이며, 보석류를 사는 일도 있었다. 집안을 꾸민다며 화분이며 장식용품 등을 마구 구매하기도 했는데, 이 중에서 일부는 아예 사용을 한 번도 하지 않은 것들도 많았다. 그런 물건들을 보면서 후회도 들지만, 물건을 살 때의 쾌감과 긴장이 풀리는 느낌을 떠올리면 쇼핑에 대한 충동을 자제할 수가 없었다.\n문제는 이렇게 충동적인 쇼핑이 반복되면서 빚이 늘어나자 남편과 싸움이 잦게 되었다는 것이다. 또한 쇼핑하는 날 외의 다른 날들은 기분이 우울해지고, 상대적으로 가족들의 뒷바라지도 소홀해지게 되면서 가족 간의 갈등도 커져갔다.\n왜 그녀는 쇼핑에 빠져들게 되었나?\n어릴 때 경제적으로 어렵게 커 온 김씨는 넉넉한 가정의 친구들에게 늘 부러움을 느꼈다. 결혼 후 평범한 가정에서 묵묵히 살림을 하며, 집도 장만하고 아들도 대학에 보내는 등 열심히 살았지만, 막상 되돌아보니 자신은 결혼 후 20여 년을 남편과 아들 뒷바라지만 했다는 생각에 허전한 느낌을 지울 수가 없었다. 젊은 시절 날씬했던 체형도 변해버렸고, 살림만 하고 산 까닭에 내세울 수 있는 경력도 없는 자신이 한심하게 느껴졌다. 하루 종일 집안에 혼자 남아 있으면서 지나간 세월들이 가끔은 잃어버린 시간처럼 느껴지기도 했다. 우울한 기분을 털어내려 친구들과 차를 마시며 수다 떠는 시간을 가져보기도 했지만, 오히려 직장 생활을 하는 친구들은 자신의 역량을 발휘하며 멋지게 사는데 자신만 뒤쳐진 것 같아 점점 주눅이 들고, 친구들 만나는 것이 더 스트레스가 되어 돌아왔다.\n그런 그녀를 달래주는 유일한 것은 쇼핑이었다. 쇼핑을 하는 날의 긴장과 쾌감은 자신을 특별한 사람인 것처럼 느끼게 해주었다. 외로움과 공허한 마음도 그 순간만큼은 전혀 느껴지지 않았다. 문제는 그런 기분은 잠깐이고 쇼핑 후에는 후회와 자책으로 기분이 더욱 우울해지는 것이었다. 자책감에 우울한 날들이 더욱 늘어나고 있다는 것을 스스로도 깨닫고 있었지만, 기회가 될 때마다 쇼핑하는 것을 멈출 수가 없었다. 그녀는 이런 자신이 이해되지 않았다.\n쇼핑중독은 왜 생기는가?\n쇼핑중독은 의학적으로 규정된 정신적 질환은 아니다. 그러나 많은 현대인들이 이를 앓고 있다. 물질적 가치가 우선시 되면서 물질을 통해 자신의 스트레스를 해소하려는 경향들이 나타난 것이다\n김씨의 경우처럼 쇼핑중독은 정서적, 환경적인 문제를 쇼핑을 통해 발산하는 데서 시작하는 경우가 많다. 쇼핑을 통해서 만족감을 느끼고 공허한 마음을 보상하려는 것이다. 이런 경향은 특히 남성보다 여성에게서 흔한데, 우울한 기분이 원인이기도 하지만 과도한 쇼핑으로 인한 문제들 때문에 우울증이 생기기도 한다.\n다른 이유도 있다. 쇼핑중독 성향을 보이는 이들 중에는 원하는 물건이 생기면, 사정이 되지 않아도 훔쳐서라도 꼭 사야 되는 이들도 있다. 이 때문에 경찰에 잡혀 법적 문제까지 이어지는 경우도 있는데, 이런 환자의 경우에는 정서적인 문제뿐만 아니라 충동적인 성격이나 충동조절 장애 문제 같은 생물학적 이유가 중요한 원인으로 지목될 수 있다. 그 밖에 가족 간의 갈등, 일상생활 적응의 어려움 등이 쇼핑중독을 불러일으키는 원인이 된다.\n쇼핑중독이 위험한 점은 쇼핑으로 인한 쾌락이 짧은 데다가 내성과 금단이 쉽게 생긴다는 점이다. 쇼핑을 통해 일시적으로 만족감과 쾌감을 얻을 수 있지만 우리 뇌는 금방 새로운 상황에 적응이 돼 버린다. 결국 더 강한 자극을 주어야만 다시 만족감과 쾌감을 느낄 수 있다. 그것이 쾌감의 내성이다. 쇼핑을 할 때만 잠깐 만족감을 얻고는 나머지 시간에는 오히려 우울감, 긴장감 등을 느끼게 되는 경우가 많은 것도 이 때문이다.\n쇼핑을 하지 않은 평상시에도 물건을 또 사야 할 것 같은 왠지 모르는 긴장과 불안감이 자신의 생활을 지배한다. 금단이 생긴 것이다. 긴장감과 불안감은 또 다시 쇼핑을 하면 금방 사라지지만 대신 후회가 남는다. 그러나 이쯤 되면 대부분 사람들은 이미 이런 자신을 통제할 수 없게 되어버린다.\n해결의 열쇠 : 돈으로 살 수 없는 것은?\n쇼핑중독 치료는 우선 행동요법을 통해 잘못된 쇼핑 습관을 고치는 것부터 시작하는 것이 좋다.\n일반적인 행동요법으로는, 충동구매를 막는 것이다. ▲쇼핑 전에는 반드시 구매 목록을 작성하고, 구매 목록에 적히지 않은 물품은 무조건 구매하지 않는 습관을 들여야 한다. ▲평소 카드 내역을 잘 정리하고, 가능하면 신용카드 대신 통장의 액수만큼만 거래할 수 있는 체크카드로 바꾸어 사용하는 것이 좋다. ▲또 쇼핑을 갈 때, 혼자 가지 않고 자신의 문제를 알고 있는 주변 인물과 함께 쇼핑하는 것도 좋은 방법이다. 하지만 이런 행동요법으로도 제어되지 않을 만큼 충동성이 강한 환자들은 충동을 줄여주는 약물치료의 도움을 받을 수 있다.\n그러나 쇼핑중독 치료에 있어서 무엇보다 더 중요한 것은 ‘자신의 쇼핑 행동의 의미를 바로 보는 것’이다. 이것을 ‘직면’이라고 한다. 진짜로 물건이 필요해서 구매를 하는 것인지, 아니라면 남편이나 자녀들로부터 채워지지 않은 마음이 허전한 마음을 채우기 위해, 혹은 가난에 대한 콤플렉스를 보상하려 쇼핑이라는 행위 자체에 몰두하고 있는 것은 아닌지 스스로가 냉정하게 자신의 상태를 파악하고 이해해야 하는 것이다. 이 ‘직면’ 과정은 반드시 스스로 해내야 한다. 다른 사람이 직면을 시키면 오히려 현실을 부정하고 회피하게 될 확률이 높다.\n또 무엇보다 ‘돈으로 결코 살 수 없는 것이 있다’는 사실을 인정하는 것이 필요하다. 김씨의 경우를 살펴보면 그녀가 사실 쇼핑으로 사고 싶었던 것은 자존감임을 알 수 있다. 그녀는 쇼핑을 통해 잃어버린 자신의 옛 젊은 시절, 즉 자신의 행복한 모습을 사고 싶었던 것이다.\n김씨는 정신과 치료를 통해 자신의 20년 결혼 생활을 돌아보는 시간을 갖고, 즐거웠던 일들과 힘들었던 생활들도 다 자신의 삶이라는 것을 받아들이기 시작했다. 특별히 무엇을 더 하지 않아도, 무엇을 사서 자신을 포장하지 않아도 된다는 것을 이해하고, 있는 그대로의 자신의 모습을 받아들이기 시작하면서 충동적인 쇼핑 행동이 점차 사라지게 되었다.\n결국 쇼핑중독의 회복은 자신을 온전히 받아들이고 직면하는 데서 시작된다.\n출처 : [네이버 지식백과] 쇼핑중독 (정신이 건강해야 삶이 행복합니다, HIDOC)\n저자 : 대한신경정신의학회\n위기의 성(性), 성중독\n대표자 : 조성민\n(04627) 서울시 중구 퇴계로 32길 22(예장동)\nCopyrightsⓒ Korean Addiction Psychological Association. All right reserved.


[6월1주차 고입설명회] 상산고 한일고 세종과고 경남과고 경기북과고 주목 - 베리타스알파\n과고 설명회 본격화..전국 20개 과고 요강공개이후\n[베리타스알파=윤은지 기자] 6월 첫째주는 어떤 고입설명회에 주목해야 할까. 이달 첫째주는 과고와 전국단위 자사고의 설명회 일정이다. 지난달 31일 제주과고를 끝으로 전국 20개 과고가 2018학년 전형요강을 발표했다. 8일 세종과고에 이어 10일은 경남과고와 경기북과고가 설명회를 연다. 10일은 전국단위 자사고인 상산고가 설명회를 연다. 상산고는 지난달 31일 올해 신입생 전형요강을 공개했다. 10일은 전국단위 자율학교인 한일고부터 성남외고 동탄국제고까지 풍성한 설명회 일정이다.\n8일은 세종과고의 설명회가 열린다. 서울지역 과고인 세종과고는 8일 세종과고 한누리관 지하1층 강당에서 오후6시부터 8시까지 설명회를 실시한다. 설명회를 통해 세종과고에 대한 학교 소개와 함께 지난달 공개한 2018학년 입학전형 요강에 대해 안내할 계획이다. 설명회 이후엔 세종과고의 최첨단 교육시설을 탐방하는 시간도 갖게 된다. 설명회는 별도 예약절차 없이 중학생과 학부모, 교사 누구나 참여할 수 있다. 세종과고측은 당일 주차공간이 부족할 수 있어 가급적 대중교통을 이용할 것을 권했다.\n한성과고와 함께 서울권 2개 과고 중 하나인 세종과고는 ‘과고 정상’의 입지를 굳건히 다진 지 오래다. 2008년 개교 당시부터 파란을 예고했던 세종과고는 첫 조기졸업생을 배출한 2010학년에 40명의 서울대 합격생을 내며 한성과고를 제치고 과고정상의 입지를 다졌다. 우수한 교원 유치와 영재성 있는 학생 선발, 최첨단 시스템 완비라는 3박자로 무장, 개교 당시부터 ‘최첨단으로 무장한 영재교육의 산실’로 떠올랐다. 지난해 서울대 등록자 15명으로 전국 20개 과고 가운데 한성과고와 함께 1위에 올랐으며 전국순위 34위를 기록했다. 이공계 양대축이라 할 수 있는 KAIST 포스텍 진학실적도 뛰어나다. 지난해는 KAIST 31명, 포스텍 7명의 등록자를 배출한 바 있다.\n6월 첫째주는 어떤 고입설명회에 주목해야 할까. 8일은 세종과고의 설명회 일정이다. 사진은 세종과고 전경. /사진=베리타스알파DB\n10일은 경기북과고와 경남과고도 설명회를 연다. 8월 과고 입시를 앞두고 풍성한 일정이다. 지난해 서울대등록자수 과고 톱3에 오른 경남과고는 10일 오전10시 학부모 초청 입학설명회를 연다. 오전 창원권과 오후 진주권으로 나눠 2회 진행한다. 장소는 경남과고 4층 소강당이며 별도 신청없이 참석할 수 있다. 설명회를 통해 지난달 발표한 2018전형요강을 바탕으로 전형방법과 서류작성법에 대해 안내하고 질의응답 시간을 가질 예정이다. 창원권은 창원 함안 김해 양상 밀양 창녕 등이 해당하고 진주권은 진주 사천 남해 하동 산청 함양 거창 합천 의령 통영 거제 고성 지역을 포함한다.\n매년 과고 최고경쟁률을 기록하는 경기북과고도 10일 설명회를 연다. 오전10시30분부터 시작되는 10일 설명회는 경기 남부권 거주자를 대상으로 한다. 장소는 성균관대 자연과학캠퍼스(수원) 대강당이다. 예약절차 없이 경기북과고에 관심있는 중학생과 학부모 누구나 참석이 가능하다. 설명회를 통해 2018학년 입학전형과 서류작성법에 대해 안내할 계획이다. 주차비는 입학전형 안내 팸플릿 지참하면 1000원으로 출차 시 현금징수한다.\n경기북과고는 매년 과고 고입경쟁률 1위를 기록한다. 경기지역 중학생수는 전국에서 가장 많은 반면 경기과고가 2010년 전국단위 모집의 과학영재학교로 전환하면서 경기북과고가 경기도내 유일한 과고로 자리한 때문이다. 최근 3년간 경쟁률은 정원내 일반전형을 기준으로 2017학년 8.74대 1(80명/699명), 2016학년 9.05대 1(80명/724명), 2015학년 7.98대 1(80명/638명)의 추이다. 경기북과고의 매년 뛰어난 진학성과는 높은 경쟁률을 뒷받침한다. 2017 대입에선 설카포지디(서울대 KAIST 포스텍 GIST대학 DGIST) 진학률 75.7%를 기록하며 충북과고 경북과고의 뒤를 이어 전국과고 3위를 기록했다. 등록자 기준 서울대 7명, KAIST 30명, 포스텍 3명, GIST대학 2명, DGIST 3명이다.\n상산고는 10일 상산고 강당에서 2018학년 신입생 모집을 위한 입학설명회를 연다. 설명회는 오후2시부터 3시까지, 오후3시30분부터 4시30분까지 2회 실시한다. 회당 1000명까지 참여할 수 있는 설명회는 지난달 29일 예약접수를 시작, 조기 마감된 상태다. 설명회는 학교홍보동영상 시청, 상산고 교육과정 특성 소개, 신입학전형 안내와 학교투어 프로그램으로 진행할 예정이다. 설명회는 예약 내용확인을 거쳐야만 입장이 가능하다. 설명회 시작 10분전까지 입장해야 한다. 당일 사정에 따라 빈 좌석에 한해 비예약자의 입장을 허용해야 한다.\n상산고는 지난 31일 올해 신입생 입학전형 요강을 공개했다. 지난해에 이어 올해도 모집인원이 축소된 모습이다. 상산고는 2018학년 남학생 240명, 여학생 120명 등 360명을 모집한다. 지난해 모집인원 372명에서 남학생 8명, 여학생 4명 등 12명이 줄었다. 2단계로 진행하는 상산고 입시는 1단계 서류평가에서 교과성적과 출결상황, 비교과 등을 반영해 모집정원의 2배수 내외를 선발한 뒤 2단계 면접을 거쳐 최종합격자를 결정한다. 지난해 2단계에서 집단면접, 개별면접, 인성독서면접의 3가지 유형의 면접에서 올해는 개별면접과 인성독서면접으로 간소화했다.\n전국단위 자율학교 한일고는 10일 제4차 입학설명회를 실시한다. 설명회는 한일고 소극장에서 오후1시부터 3시까지 진행할 예정이다. 올해 열 차례 실시하는 한일고 설명회 참가신청은 설명회를 실시하는 주의 월요일 오전9시부터 홈페이지를 통해 접수할 수 있다. 10일 설명회는 5일 오전9시부터 예약이 가능하다. 남은 설명회 일정은 17일, 8월12일 19일, 9월2일 16일, 10월28일 등 6회다. 한일고 설명회는 학생 참여가 필수이며 설명회 이후 집단상담예약이 가능한 특징이다. 빠른 시간 내에 마감될 수 있으므로 예약시간에 유의할 필요가 있다.