No : 566\nRead: 1155, Vote: 0, Date: 2020/10/29\n제 목 3개월 훈련으로 서브-3.5 달성하는 6개의 프로세스\n마스터스 달림이들이 풀코스의 목표를 설정을 하면 크게 5개의 단계로 나눌 수 있다.\n1단계 : 풀코스 완주\n2단계 : 서브-5\n3단계 : 서브-4\n4단계 : 서브-3.5\n5단계 : 서브-3\n물론, 풀코스를 달리겠다고 결정한 시점에서 체력에는 개인차가 있으므로 각 단계를 1개씩 밟아가는 사람도 있고, 처음부터 서브-4나 서브-3.5로 목표를 설정할 수 있는 사람도 있을 것이다. 첫 마라톤이 서브-5였다고 해도 다음에 서브-4을 목표로 해야 하는 이유도 없다. 서브-3.5를 목표로 해도 괜찮다.\n어디를 목표로 할지는 개인차가 있지만 목표를 설정하고 나서 실제로 레이스에 출전할 때까지의 계획을 세우는 과정은 기본적으로 어떤 러너도 마찬가지다. 구체적인 수치설정, 연습내용은 물론 다르지만 계획을 세운다고 하는 '프로세스' 자체는 동일하다고 할 수 있다.\n그 프로세스를 어떻게 설계하면 좋은가?\n풀코스 완주에서 서브-3까지 어떤 연습을 해야 할지를 설명하는 책이나 홈페이지는 수없이 많이 존재한다. 그런데 어떻게 연습을 해나가면 좋은지에 대한 "사고방식"을 설명해놓은 것은 거의 없다.\n게다가 풀마라톤 체험기나 완주기 같은 것은 있는데 어떤 근거를 바탕으로 목표설정을 하고 어떤 근거로 연습계획을 세우는가라는부분이 빠져있는 것이 대부분이다. 물론 정답이란 존재하지 않는다. 하지만 대부분 책이나 인터넷에 떠 있었기 때문에라고 하는 이유만으로 트레이닝을 하는 케이스가 많다.\n그래서 이번 글에는 서브-3.5를 1개의 제재로 서브-3.5를 지향하기 위한 "왜?"로 파고들어 가보자.\n풀 마라톤이라고 하는 다소 단조로운 스포츠라도 자신의 머리로 생각하면서 실천할 수 있도록 하자는 게 이 글의 취지이다. 비즈니스 현장에서도 개념도 같기 때문에, 운동하면서 일에도 도움이 되는 일석이조의 의미를 담고자 한다.\n그래서 이번엔 실제로 3개월의 훈련을 하고 풀 코스에서 3시간 반을 끊을 때까지의 사고와 프로세스를 살펴보자.\n풀 마라톤의 목표설정에서부터 전략 입안까지의 프로세스를 어떻게 세워 가야 하는가? 비즈니스 상황에서 진행되고 있는 전략 입안의 프로세스를 바탕으로 계획을 세워나가 보도록 하자.\n풀 마라톤을 달리는 이상 가장 먼저 해야할 일은 목표설정이다. 완주를 목표로 할 것인지, 서브-4를 목표로 할 것인지, 서브-3.5를 목표로 할 것인지에 따라 구체적인 연습 내용이 달라진다. 목표가 없는 상태에서는 구체적인 계획을 세울 수 없다.\n이번에는 서브-3.5를 소재로 하고 있지만, 목표설정을 할 때 이런 것을 생각한 적은 없는가? 목표설정은 현실적으로 목표를 잡아야 하는가, 가급적 높게 목표를 잡아야 하는가? 극단적인 예이지만 지금까지 풀 마라톤을 달려 본 적이 없는 사람이 우선 완주를 목표로 할 것인가, 목표는 높게 3시간 돌파를 목표로 할 것인가?\n중요한 것은 목표 자체가 현실적이냐 비현실적이냐기보다는 구체적으로 목표달성까지의 프로세스를 그릴 수 있는가? 즉, 프로세스를 수행할 수 있을지가 중요하다. 3시간 끊기, 즉 서브-3를 목표로 내걸고 목표를 달성할 때까지의 과정을 그릴 수 있다면 도전할 가치가 있는 것이다.\n그런데 내가 3시간을 끊기 위해서 어떻게 해야 될지 전혀 모르겠다거나 아니면은 과정은 그릴 수 있었지만은 평소에 연습을 제대로 하지 않았다고 하면 하향조정해야 한다. 구체적인 과정에 관해서는 나중에 언급하기로 우선은 목표를 설정하는 과정을 살펴보도록 하자.\n목표를 설정할 때는 '왜 그 목표를 달성해야 하는가?'라는 이유가 명확할수록 달성 확률이 높아진다. 왜냐하면 항상 골을 의식할 수 있고 목표는 숫자 이상으로 갖는 힘은 만만치 않다. 「보스턴 마라톤에 출전하려면 몇 시간 이내의 기록이 필요하다!」고 하는 상황이라면 목표는 명확해질 것이다.\n현재 위치를 파악한다\n그 다음에 중요한 것이 자신이 있는 현재 위치를 아는 것이다. 목표를 설정했다고 해도 현재 위치와 괴리가 크면 클수록, '무모한 계획'이 되어 버린다. 지금 내가 과연 어느 정도의 주력을 가졌을까? 이것을 알고 있지 않으면 목표 설정과의 정합성을 가질 수 없게 된다.\n또 극단적인 이야기일 수 있지만 지금까지 풀 마라톤을 달려 본 적이 없는 사람이 서브 3를 목표로 했다고 하자. 서브-3에 요구되는 페이스는 이븐 페이스로 4분15초다. 아무리 노력해도 1㎞를 4분 15초만에 뛰지 못했다면 예를 들어 3개월만에 풀마라톤 3시간을 끊는 것은 어렵다고 할 수밖에 없다. 물론 기간을 길게 잡아 대응하는 것도 하나의 방법이기는 하다. 하지만 좀 더 단계를 밟아 예를 들어 반년에 4시간을 끊는 것부터 시작하면 견실한 단계를 밟을 수 있을지도 모른다.\n왜냐하면 마라톤에서의 목표달성을 위해서는 지속성이 큰 열쇠이며 계속 하기 위해서는 작은 성공체험의 축적이 중요하다. 하나하나 목표나 과제를 달성해 나감으로써 다음 목표에 도전하는 구조를 만든다. 그럼으로써 오랫동안 즐겁게, 만일 어려움이 있더라도 계속해서 극복하려고 할 것이다.\n이야기가 중복되지만 과거에 풀 마라톤을 달린 적이 있는 사람은 현재 위치에서 그 때의 기록을 참고하는 것도 좋을 것이다. 오랜만에 달리기 때문에 지금의 주력을 잘 모르겠다는 분은 5km나 10km의 기록을 파악해 둔다. 하프마라톤 기록까지 있으면 일단 충분하다.\n참고로 VDOT라는 지표를 이용할 수 있다. VDOT는 미국인 러닝 코치 잭 다니엘 씨가 제창한 것이다. 보통 사람의 유산소능력을 볼 때는 최대산소섭취량이 지표로 사용되는데 실험실에서 계측해야 하므로 특별한 기구가 필요하다는 점, 게다가 최대산소섭취량과 마라톤 기록의 상관관계가 반드시 일치하지는 않는다는 점에서 다른 요소도 감안한 지표로서 잭 다니엘 씨가 VDOT라는 지표를 고안했다. 아래가 환산표이다.\n예를 들어 서브 3.5를 달성하기 위해서는 VDOT의 45 부분을 살펴보면 5㎞는 21분 50초, 10㎞는 45분 16초, 하프마라톤은 1시간 40분 20초입니다. 앞으로 트레이닝을 진행시켜 나가는 데 있어서 참고 기록으로 파악해 두도록 하자. 서브 3.5를 좀 더 구체화해 풀마라톤에서 3시간 20분을 끊는 것을 목표로 했을 때의 VDOT는 48→5㎞는 20분 39초, 10㎞는 42분 50초, 하프마라톤은 1시간 34분 53초가 기준이 된다.\n구체적인 목표 설정, 현재 위치를 알면 바로 훈련!?\n그렇게 하고 싶지만 또 하나 중요한 포인트가 있다. 그 다음으로 실시해야 하는 것은 「리서치」다. 첫 머리에서도 언급했지만 지금은 책과인터넷에 다양한 노하우가 넘쳐난다. 서브-3.5를 위한 노하우를 소개한 책이나 블로그, 유투브 등 다수 존재한다. 그래서 최대한 그 노하우를 끌어모아 보도록 하자.\n자신이 목표로 하는 서브 3.5를 달성한 사람이 어떤 연습을 해 왔는가? 그런 연습이 자신에게 필요할까? 그러면 연습·트레이닝 계획의 개요가 보인다. 처음부터 구체적인 트레이닝을 세우는 것은 어렵기 때문에 우선은 대충 정보를 수집하도록 하자.\n왜냐하면 기본적으로 책을 쓴 사람은 자기 자신도 그 목표를 달성하고 있고 많은 고객들도 성과를 냈을 가능성이 높기 때문이다. 하지만 직접 지도를 받는 것은 아니고, 그 사람의 경험이 자신에게도 맞는 것은 아니다. 그래서 많은 책등을 바탕으로 「스스로 가설을 세운다」, 그리고 「시행착오를 반복하면서 자기 자신의 형식」을 찾아 가는 것이 중요하다.\n다음으로 산출하는 것이 레이스중의 랩타임(구간기록)이다. 문헌에서 서브-3.5를 달성하기 위한 필요한 연습·트레이닝 계획의 개요는 대충 파악할 수 있다. 그럼 실전에서는 도대체 어느 정도의 구간기록이 요구되는지를 계산해보도록 한다. 실전에서 어느 정도의 페이스로 달릴 필요가 있는지를 알아 놓지 않으면 자신이 목표를 달성할 수 있는 페이스인지 여부를 모르게 된다.\n예를 들어 풀마라톤을 3시간 30분에 뛰려면 출발부터 결승점까지 이븐페이스로 뛰려면 1km당 4분58초 정도의 랩타임이 필요하다. 예를 들면 레이스 실전 전에 킬로 5분의 페이스가 매우 힘든 상태라면 아마 서브-3.5는 달성할 수 없을 것이고, 적어도 4분 45초(풀 마라톤 3시간 20분 페이스)로 계속 달릴 수 있는 체력이 없으면 목표 달성은 어렵다. 왜냐하면 레이스 실전에서는 스타트 직후의 인파, 급수·보급 포인트에서의 타임 로스는 반드시 발생하기 때문에 4분 58초 페이스로 처음부터 끝까지 계속 달리는 것이 불가능하다고 해도 과언이 아니다. 또 4분 58초보다 느린 랩타임을 내면 당연히 초조해진다. 풀 마라톤은 정신력이 열쇠를 쥐고 있는 스포츠이므로 랩타임도 여유를 가지고 달리는 것이 중요하다.\n지금까지의 과정에서 목표를 세우고 현재 위치를 알고 리서치를 해서 어느 정도의 페이스를 이해할 수 있게 되었다. 여기서 자기 자신의 과제를 추출해 낼 수 있다. 목표달성까지 무엇이 이루어지지 않았고 무엇이 부족한가? 무엇을 모르는가? 등의 과제이다. 목표를 세우고 무작정 훈련을 계속해도 효율적인 성과를 내기 어렵다. 어쩌면 훈련량이 부족할 수도 있고 반대로 오버트레이닝이 될 수도 있다.\n예를 들어 리서치 결과 일주일에 6회의 훈련이 바람직하다고 하자. 다만 일이 바빠 일주일에 6번 연습을 할 시간을 확보할 수 없다면 이것도 과제가 될 수 있다. 그 밖에도 서브-3.5를 위해 VDOT 지표에서 5㎞~하프마라톤까지의 기록에 도달하지 않았다면 유산소능력이 부족하다는 의미이며 풀마라톤을 일정 페이스로 주파할 만한 다리 근력이 없다고 할 수 있다. 또 무릎이 불편해 생각대로 훈련할 수 없다...등등이 과제가 될 수 있다.\n개개인이 과제는 다르다고 생각하는데 하나하나 미비된 것을 우선은 꺼내는 것이 중요하다. 과제가 명확해지면 나머지는 각각에 대해 해결책을 내 가면 되는 것이다.\n지금까지 여러 정보를 수집해 왔지만 마지막으로 서브-3.5를 달성하기 위한 전략을 만들어 간다. 주로 생각해야 할 것은 어떻게 하면 앞에서 언급한 '과제'를 해결할 수 있는가?라는 것이다. 즉, 과제에 대한 해결책을 제시해 나가는 것이다.\n해결책=구체적인 액션 플랜이 된다. 액션 플랜을 내는 것은 중요하지만 더 중요한 것은 액션 플랜은 실행하는 것이 전제되어야 한다. 목표 설정과 리서치 단계에서 대략 어느 정도의 트레이닝을 하면 좋을지가 보인다. 하지만 구체적으로 어떤 훈련을 해 나갈지가 정해져 있지 않으면 훈련에 차이가 생긴다.\n컨디션이 좋을 때는 굉장히 노력하지만 신이 나지 않을 때는 단시간에 끝내거나 아예 달리지 않거나 할 것이다. 물론 그 때의 컨디션에 맞춰 연습과 훈련을 컨트롤하는 것은 중요하다. 하지만 그건 원래 계획이 있어서 수정안을 낼 수 있다. 당초 예정했던 훈련도 업무가 길어져 시간을 확보할 수 없게 되는 경우가 있을지도 모른다.\n이 글을 읽고 있는 사람은 기본적으로 달리기로 밥벌이를 하는 사람은 아닐 것이기 때문에 직장 생활이나 집안일 등을 하면서 빈 시간을 내서 달리기를 하고 있을 것이다.\n그래서 어느 정도의 여유를 가지면서 계획을 세울 필요가 있다. 직장인의 경우는 예정이 변경되었을 때 어떻게 수정을 해 나갈지도 운영의 묘가 발휘되어야 한다.\n이전글 566 3개월만에 서브-3.5를 달성키위한 훈련계획 세우기 (1)\n다음글 564 러닝화 인솔을 고를 때 주의점과 역할


타이틀리스트 클럽 부문 사장, 스티브펠리섹 [Equipment : 1710] - 골프다이제스트\n승인 2017.10.26 13:18\nBuilt by Focus, Made for Peformance 타이틀리스트 클럽 부문 사장, 스티브 펠리섹\n'포커스(Focus)'. 타이틀리스트 클럽을 정의하는 단어라고 봐도 무방하다. 1995년부터 타이틀리스트가 변함없이 집중한 타깃이 헌신적 골퍼다. 그들을 위한 최고의 퍼포먼스를 제공하는 클럽을 만드는 사명을 갖고 있다. 타이틀리스트 최고의 클럽 가이라 불리는 스티브 펠리섹 사장을 만났다. 글_한원석\nAP3가 출시된 배경 스티브 펠리섹은 “AP3를 출시한 목적과 타깃층을 이해하기 위해선 과거로 시간을 돌려야 한다. 무엇보다 AP2부터 이해해야한다”고 말했다. 어드밴스드 퍼포먼스 아이언의 약자인 AP 라인의 AP1과 AP2는 투어용 아이언이 아니었다. 그런 목적도 없었다. 당시만 해도 투어 아이언은 MB와 CB였다. AP2는 블레이드 형상을 선호하면서 관용성을 더 원하는 골퍼를 위한 아이언이다. 여러 겹의 진보적인 포지드 듀얼 캐비티 아이언으로 많은 기술이 전통적인 사이즈 아이언에 집약돼 있다. 펠리섹은 “AP2는 투어에서 사용될 가능성조차 없다고 생각했다”고 말했다. 하지만 예상치 못한 일이 일어났다. 그는 당시 일화를 설명했다. AP2 아이언을 선보이기 위해 부치 하먼을 찾아갔다. 하먼은 제품을 보는 안목이 뛰어나다. 그래서 더더욱 보여주고 싶었던 아이언이다. 하먼이 AP2 아이언을 보자마자 처음으로 내뱉은 말이 “투어용 아이언이다”였다. 하먼은 매우 훌륭한 투어 아이언이 될 것이라 예상했다. 그가 그렇게 말한 이유를 펠리섹은 지금까지도 잊지 않았다. 펠리섹은 “훌륭한 선수는 최대의 관용성을 제공하면 반드시 그 클럽을 택한다. 하지만 룩, 필 그리고 원하는 대로 플레이하도록 완전한 패키지로 만들어야 한다”고 되새겼다. 갑작스레 AP2가 투어 아이언일 것이라는 말에 당황했다. 부치 하먼에게 스윙 교정을 받던 애덤 스콧이 AP2를 가지고 2008년 유러피언투어 대회인 커머셜뱅크카타르마스터스에서 떡하니 우승해버렸다. 모든 선수들이 애덤 스콧이 사용하고 있는 아이언에 대해 궁금해했다. 결국 하루아침에 투어에서 가장 인기 있는 모델로 우뚝 섰다. 많은 인기를 끌기 시작하면서 리더십 팀에서 절대 AP2는 건드리지 말라고 말했다. 물론 관용성의 향상은 언제나 수용 가능하다. 하지만 톱라인, 블레이드 크기, 로프트는 절대 손대지 말라는 것이 그들의 주문이었다. 선수들이 있는 그대로 선호하기 때문이었다. 이런 요구 사항에 맞춰 AP2를 전통적인 사이즈로 남겨뒀다. 하지만 AP2와 경쟁하는 다른 모델들은 로프트가 최소한 2~3도 세워져 있었다. 결국 긴 비거리의 선수용 아이언을 원하는 헌신적 골퍼층을 놓치고 있단 걸 확인했다. AP 라인 출시 10년이 됐다. 처음부터 AP2를 사용하던 골퍼도 함께 나이가 들었다. 모든 클럽에서 비거리가 5~8야드, 심지어는 한 클럽 정도 짧다. 펠리섹은 “결국 우리도 강한 로프트의 클럽이 필요하다고 판단했다”고 말했다. 아이언은 핀을 공략하기 위해 사용하는 클럽이다. 탄도가 뒷받침되어야 한다. 그는 “타이틀리스트에서는 아이언 샷을 했을 때 그린에 안착한 뒤 6m 이내에 멈추지 않으면 좋은 샷이라 보지 않는다”고 말했다. 탄도를 일정하게 유지하는 게 중요하다. 단지 로프트를 세우는 가장 쉬운 방법을 선택하고 싶지 않았다. 결국 긴 비거리의 선수용 아이언이 필요했다. 펠리섹은 “우리는 볼 스피드, 캐리 그리고 그린에 멈추는 힘을 다 담은 아이언을 설계했다. 그러면서도 상급자들이 선호하고 AP2를 8년 이상 사용한 골퍼에게 매력적인 형상의 아이언을 선사하고 싶었다”고 부연했다. 그 아이언이 바로 AP3다. 8~9야드는 물론 한 클럽 더 멀리 날아갈 수 있는 아이언이다. 712U도 크게 한몫했다. 712U는 중공 구조 아이언이다. 중공 구조를 통해 볼 스피드를 높일 수 있다. 그전에 중공 구조가 존재하지 않았던 건 아니다. 하지만 어떻게 다루는지가 관건이다. 펠리섹은 “우리 엔지니어들과 헌신적 골퍼가 원하는 요소에 대한 정보가 많았다고 생각한다”고 말했다. 그는 “다시 반복할 수밖에 없고 강조할 수밖에 없다”고 운을 뗐다. “결국 빠른 볼 스피드를 낼 수 있지만 디자인과 타구감, 타구음 그리고 퍼포먼스 요소가 한데 어우러져야 한다.” 타이틀리스트는 아이언의 관용성이 좋지 않다는 평판을 얻고 있다. 하지만 718 AP2는 2세대 전 AP1보다도 관용성이 좋다. 펠리섹은 “타이틀리스트가 잘하는 것은 바로 관용성과 조작성을 멋진 형상의 아이언에 접목하는 기술이다”라고 강조했다. 펠리섹은 관용성에 대한 설명을 덧붙였다. 타이틀리스트에서는 관용성에 대한 정의를 달리 내린다. 그는 “관용성을 방향성의 편차라기보다는 페이스 어느 부분을 맞혀도 일정하게 빠른 볼 스피드를 제공하는 걸로 정의한다”고 말했다. 타이틀리스트는 아이언을 설명할 때 다음의 예를 든다. 만약 핀까지 거리가 150야드다. 145야드를 쳐야 그린 앞 워터해저드를 넘길 수 있다. 살짝 미스 샷을 해도 볼이 145야드 정도 날아간다. 펠리섹은 “우리 클럽으로 쳤을 때 어느 부분을 맞혀도 평균 비거리 언저리까지 날아가는 퍼포먼스를 제공한다. 그게 우리한텐 관용성이다”라고 설명했다. 결국 AP2가 처음 의도와 달리 투어용 아이언이라는 역할을 가져가면서 AP3가 4년만에 탄생한 것이다. AP3가 있어야 할 자리를 잘 찾은 것이다. 우리는 22년 전 ‘시리어스 골퍼를 위한 시리어스 클럽’이란 문구를 채택했다. 그리고 임무에 집중해 변함없이 22년 동안 클럽을 만들었다. 이젠 ‘헌신적인 골퍼를 위해 최고의 퍼포먼스를 내는 클럽을 만든다’는 문구를 사용한다. 이제 시리어스라는 단어를 사용하진 않는다. 이 정도로 한 가지에 집중하면 싫어도 훌륭한 클럽을 만들 수밖에 없다. 그런 헌신적인 골퍼를 위한 클럽이 AP3다.\n"훌륭한 선수는 최대의 관용성을 제공하면 반드시 그 클럽을 택한다. 하지만 룩, 필 그리고 원하는 대로 플레이하도록 완전한 패키지로 만들어야 한다."\n"시장에 제품을 빨리 출시하는 게 능사는 아니다. 최고의 제품을 만드는 데 시간을 투자해야 한다. 거기엔 분명 차이가 있다."\n각 클럽은 목적이 있다 가방 속 14개 클럽은 전부 그에 맞는 목적이 있다. 헌신적인 골퍼라면 그 클럽의 목적이 무엇인지 잘 알고 있어야 한다. 그 클럽으로 원하는 샷을 할 수 있어야 한다. 펠리섹은 “우리는 이런 표현을 즐겨 쓴다. 14명의 친구와 함께 라운드를 나가는데 그들이 각자 자기의 몫을 해야 한다. 각자 특별한 뭔가를 해야 한다. 하지만 역할이 겹친다면 굳이 데리고 갈 필요가 없다”고 말했다. 가방 속 클럽이 특정 거리를 내고 거리 간격을 메울 수 있도록 구성해야 한다. 의도한 샷을 할 수 있도록 도움이 되어야 한다. 클럽별로 각각의 목적이 분명 있고 그리고 어떻게 쳐야 하는지도 잘 알고 있어야 한다. 펠리섹은 이번에 출시된 818 하이브리드 라인을 예로 들었다. 두 가지 옵션이 있다. H1은 더 크고 우드처럼 쓸어 치는 스위퍼에게 적합한 클럽이다. 높은 탄도를 내준다. 반면 H2는 아이언처럼 찍어 치는 골퍼에게 적합하다. 헤드 크기가 살짝 작다. 로프트는 2도 단위로 출시됐다. 조정 가능한 슈어핏 호젤이 끼워져 있어 로프트를 1도씩 조정 가능하다. 두 가지 헤드 종류에 로프트를 1도 단위로 맞출 수 있다면 옵션은 엄청나다. 세부적인 조정을 통해 완벽하게 맞춰진 구성을 가질 수 있다. 리서치 결과에 따르면 헌신적인 골퍼가 클럽을 바꾸는 주기가 4~6년이다. 펠리섹은 “당연히 시간을 내서, 아니 단 1시간이라도 내서 피팅을 받아보기 바란다. 재미가 있을뿐더러 투자 가치도 분명 있다”고 말했다. 자신에게 필요한 클럽이 무엇인지 정확하게 알게 된다. 그리고 전부 다른 역할을 하는 클럽을 들고 다닐 수 있다. 선수들도 마찬가지다. 펠리섹은 “우리는 디폴트처럼 특정 선수가 AP2를 사용한다는 이유만으로 새로운 AP2만 보여주진 않는다. 우리는 선수들이 모든 클럽을 사용해보길 원한다”고 말했다. 올해는 TPC소그래스에서 선수들에게 신제품을 처음 선보였다. 그들에게 모든 클럽을 칠 수 있게 했다. 선수들이 다양한 클럽을 사용해보고 피팅을 받아 자신의 플레이에 더 적합한 구성을 챙겼다. 그래서 예전과는 달리 여러 모델을 믹스해 사용한다. 투어 선수의 75%가 두 가지 이상의 아이언 모델을 사용한다. 심지어 애덤 스콧은 두 개의 다른 5번 아이언을 사용한다. 목적에 맞게 클럽을 구성하는 게 중요하다. 골프를 시작한 지 얼마 되지 않은 초보 골퍼도 피팅이 중요하다. 그는 ”초보자도 100% 필요한 부분이다”라고 말했다. 일반 완성품은 모든 스펙의 평균이라고 생각하면 된다. 길이도, 로프트도, 그립 두께도, 샤프트 강도도 모든 요소의 중간이다. 대중에게 맞춰진 가장 적합한 스펙이기 때문이다. 펠리섹은 클럽이 맞춤 양복과 동일하다고 한다. 잘 맞춘 양복은 몸에 잘 맞고 근사한 룩을 제공한다. 반면 기성복을 사서 입으면 어느 정도 맞을진 모르지만 맞춤 양복보단 어딘가 모르게 피트감이 떨어진다. 펠리섹은 “피팅 받는 게 말처럼 쉽진 않은 걸 잘 알고 있다. 하지만 타이틀리스트는 피팅 프로그램을 23년째 진행하고 있다. 충분한 데이터와 훌륭한 피터들이 있다”고 말했다. 피팅을 받는 것 이외에도 한 가지 더 큰 장점이 있다. 그는 “타이틀리스트 아이언의 70%는 주문 직후 만든다”고 언급했다. 타이틀리스트가 자부하는 부분이다. 지난 23년간 중요하게 발전시켜온 생산 과정이다. 골퍼가 필요한 세부적인 사항까지도 정교하게 맞춰 클럽을 제작한다. 그래서 골퍼가 최고의 플레이를 펼칠 수 있도록 돕는다.\n완벽한 퍼포먼스 펠리섹은 “타이틀리스트가 골프 업계에서 가장 혁신적인 회사”라고 말했다. 타이틀리스트가 새로운 기술을 개발했을 땐 확실히 제 역할을 한다. 그것에 대한 예는 바로 조정 가능한 호젤이다. 조정 가능한 수준을 모든 골퍼에게 제공할 수 있는 USGA 발표가 있었다. 이전만 해도 투어 선수에게만 가능한 기능이었다. 타이틀리스트는 조정 가능한 호젤의 정확한 역할에 대해 연구했다. 리더십 팀에서 선수들을 위해 드라이버에서 어떤 작업을 하는지 조사했다. 답변은 뻔했다. 로프트와 라이 조정이었다. 하지만 여기서 조심할 부분이 있다. 라이를 조정하면 로프트가 바뀐다. 그리고 때론 로프트를 바꾸면서 라이 각도까지 유지하기도 힘든 작업이다. 로프트와 라이 조절이 완전히 독립적으로 이뤄지는 기술을 개발했다. 그리고 투어 선수들에게 선보였다. 그게 바로 슈어핏이다. 펠리섹은 “우리는 이 슈어핏이 조정 가능한 호젤 중에 가장 뛰어난 기술이라고 믿었다”고 말했다. 타이틀리스트는 급하게 선두 주자가 되기 위해 조정 가능한 호젤을 빨리 출시하지 않았다. 이전 제품을 밀어낼 생각으로 제품을 만드는 일은 없다. 그는 “시장에 제품을 빨리 출시하는 게 능사는 아니다. 최고의 제품을 만드는 데 시간을 투자해야 한다. 거기엔 분명 차이가 있다”고 말했다. 타이틀리스트도 알고 선수들도 아는 대목이다. 그리고 일반 골퍼도 알아챈다. 결국 선수들에게 어떤 새로운 제품을 전달할 때 선수들도 더 좋은 제품을 받는다는 믿음이 있다. 이런 관계가 오랫동안 발전하고 쌓이면서 신뢰를 얻은 결과다. 모든 제품이 다 그렇다. 2년 동안 갖가지 노력을 다해 진정으로 더 좋은 제품을 출시한다. 펠리섹이 인터뷰 내내 강조한 룩, 사운드, 필 그리고 선수들이 바라는 퍼포먼스를 다 갖춘 제품이다. 그는 “시간을 더 투자해서 퍼포먼스 가치가 확실하다면 늦은 것에 대한 책임을 다한 것이다”라고 했다.\n타이틀리스트는 집중이다 타이틀리스트 아이언과 하이브리드가 PGA 투어에서 #1이다. 그런 성공의 이유에 대해 펠리섹은 ‘집중’이라고 역설했다. 그는 “매우 근본적인 원칙에 집중한다. 우리는 명확한 그룹의 골퍼에게 집중한다. 말한 대로 우리의 임무엔 변함이 없다”고 말했다. 타이틀리스트는 헌신적인 골퍼에게 최고의 퍼포먼스를 제공하는 클럽을 만들기 위해 존재한다. 타이틀리스트 브랜드의 팬이 많다. 펠리섹은 “타이틀리스트가 매우 감사한 부분이다. 우리에게 충실한 만큼 우리도 그 이상으로 그들에게 충실하다. 이런 관계를 쌓아가는 게 최우선 과제다”라고 말했다. 누구나 성장하길 원한다. 예를 들어 5% 성장이 목표면 많은 기업은 그 5%에 집중한다. 하지만 타이틀리스트는 다르다. 그는 “우리가 집중하는 건 105%에서 그 5%가 기존의 100%다”라고 강조했다. 퍼포먼스는 그 어떤 것과도 바꿀 수 없다. 경쟁 항목에서 가장 퍼포먼스가 좋은 클럽이라고 판단했을 때 타이틀리스트 스크립트가 붙고 출시된다. 타이틀리스트는 클럽을 여섯 개 항목으로 나눈다. 드라이버, 우드, 하이브리드, 아이언, 웨지 그리고 퍼터. 헌신적인 골퍼는 이 모든 항목을 독립적으로 바라보고 그 사이에서 가장 잘 맞는 클럽이 무엇인지 판단하고 선택한다. 펠리섹은 “이 모든 항목에서 우리의 제품이 가장 뛰어난 퍼포먼스를 제공한다고 매우 자신한다”고 했다. 하지만 선택은 헌신적 골퍼의 선택이다. 타이틀리스트가 피팅을 중요하게 생각하는 이유가 있다. 피팅을 통해서 제품이 한층 더 힘을 받기 때문이다.\n투자는 계속된다 C16은 712U의 손자뻘이다. 712U는 타이틀리스트에서 매우 인상적인 플랫폼이다. 아이언 팀은 712U를 만들고 있었다. 한편에선 제품 개발 절차가 아닌 또 다른 프로젝트를 진행하고 있었다. 미래 연구 프로젝트였다. 그리고 제품이 완성됐다. 프로젝트 팀은 꼭 한 번 사용해볼 제품이 있다고 했다. 펠리섹은 “그 팀에선 이 아이언이 ‘매우 빠른 페이스로 매우 핫하다’고 했다”고 말했다. 투어에서 유틸리티 아이언이 점점 많아지기 시작했던 시점이다. 사용해 보니까 말 그대로 핫했다. 풀 세트로 만들어 보는 건 어떨지 물어봤고 결국 풀 세트로 제작했다. 1세대 T-MB 아이언이 탄생한 것이다. 연구개발 팀은 이 플랫폼을 가지고 할 수 있는 게 많다고 했고 신소재를 사용해 페이스를 더 빠르게 만들 수 있었다. 펠리섹은 “아직도 기억하지만 매우 핫한 빠른 볼 스피드를 내는 페이스였다”고 회상했다. 이 소재가 비싸다. 연구개발 팀은 만들어도 괜찮을지 다시 물어왔다. 펠리섹은 원하는 모든 걸 해보라고 답을 줬다. 그는 “비용은 고민하지 말고 만들 수 있는 가장 훌륭한 아이언을 만들어라”고 주문했다. 돌아온 제품은 C16이다. 여기서 C는 콘셉트를 의미한다. 출시할 의도가 전혀 없었던 클럽이다. 단지 또 하나의 연구개발 프로젝트였던 것이다. 하지만 실제로 플레이했을 때 매우 좋았다. 1000세트만 제작해 한정판으로 판매했다. 골퍼들이 점점 더 찾기 시작했고 1000세트를 더 만들었다. 헌신적인 골퍼들의 계속된 요구에 C16을 피팅 전용으로 판매하기 시작했다. 최고의 퍼포먼스를 낼 클럽을 만들기 위한 투자를 계속했다. 다양한 소재, 구조 등 아낌없이 연구개발이 진행된다. 위의 예처럼 때론 출시가 늦을 순 있다. 하지만 출시했을 때 인정받은 최고의 제품이 타이틀리스트 클럽이다. 같은 맥락으로 영입한 인물이 있다. JP로 알려진 제임스 패트릭이다. 타이틀리스트는 기업으로서, 브랜드로서 진정한 장인을 위해 아낌없이 투자를 한다. 그는 장인이며 흔히 찾을 수 없는 인물이다. 스카티 카메론도 밥 보키도 마찬가지다. 장인들은 그들의 제품을 만들고 최고의 퍼포먼스를 제공한다. 그리고 스타일도 갖췄다. 헌신적 골퍼라면 누구나 관심을 가질 만한 제품이다. JP는 밥 보키의 후계자가 아니다. 그리고 아직까지 어떻게 활용할지 결정된 사항도 없다. JP는 훌륭한 웨지 디자이너다. 4년 동안 타이틀리스트와 함께했고 그중 3년은 연구에만 매진했다. 타이틀리스트에서는 이러저러하다고 단정 짓지 않는다. 그냥 이런 친구들이 더 잘되길 바란다. 스카티 카메론과 밥 보키처럼 능력이 뛰어난 친구가 훌륭한 제품을 만들길 기다려주는 것뿐이다. 그 후엔 어떻게 될지 지켜봐야 한다.


2017년 SECO 공채(4월7일~17일)\n작 성 일 : 2017.04.07\n모집회사 모집구분 근무예정지 모집직무 비고\n경기 시흥 구매 / 개발관리 / 생산기술 / 금형개발\n경기 화성 제조 / 품질관리\n경기 시흥 경영관리 / 선행생산기술 /\n설계 / 시험 / 해석 / 품질\n경기 평택 설계 / 개발 / 영업 / 제조 / 품질관리 / 총무\n신입 충남 아산 생산기술\n신입/경력 경기 군포 기술연구소(설계/개발)\n경북 경주 관리(환경안전) / 품질경영 / 개발\n경기 군포 설계\n경기 화성 영업\n경기 군포 기술연구본부\n아이아 경력 경기 안산 경영관리\n신입/경력 경기 군포 연구소\n가. (신입) 2017년 8월 졸업예정자 또는 기졸업자\n나. (경력) 해당분야 유경험자\n다. 병역필 또는 면제자로서, 해외 여행에 결격 사유가 없는 자\n가. 동종업계 유경험자\n나. 외국어(영어, 일본어, 중국어 등) 가능 또는 능통자\n다. 예비역 장교출신(ROTC 및 학사 등)\n가. 서류전형 합격자발표 : 2017년 4월 26일(수)\n나. 인적성검사 : 2017년 4월 28일(금)~29일(토)\n다. 면접일정은 추후 공지\n라. 입사예정일 : 2017년 6월 1일\n* 상기일정은 향후 진행 상황에 따라 변경될 수 있습니다.\n1) 최종학교 졸업(예정)증명서 및 성적증명서\n2) 자격 및 면허증 사본(소지자에 한함)\n3) 외국어시험성적 사본(2015년 4월 이후 취득한 성적에 한함)\n1) 접수기한 : 2017년 4월 7일(금)~17일(월) 24:00限\n2) 접수방법 : SECO 채용 홈페이지(http://recruit.secoauto.com)에서 온라인 접수만 가능\n1) 지원사항 및 제출서류에 허위사실이 있는 경우 채용이 취소될 수 있습니다.\n2) 필요자격 및 학위보유자는 우대합니다.\n1) 통합 홈페이지 : http://www.secoauto.com\n2) 채용 홈페이지 : http://recruit.secoauto.com


[글로벌 현장에서]포스트코로나 시대 중동진출 전략, 스마트시티\n입력2020-09-25 17:39:20 수정 2020.09.25 17:39:20\n홍영기 주쿠웨이트 대사\n신도시 개발 적극 나서는 쿠웨이트\nIT 접목 '친환경 스마트시티' 희망\n韓기업 다양한 분야 참여기회 늘어\n양국 진정한 동반자로 발전 기대\n신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 팬데믹(세계적 대유행)의 시대, 지구촌 모든 나라가 예외 없이 고통받고 있다. 중동에서도 가장 더운 여름을 가진 사막의 나라이며 세계 7위 산유 부국인 쿠웨이트도 올해 2월 말부터 코로나19의 격랑에 휩쓸렸다. 글을 쓰는 현재 이곳 확진자는 10만명에 근접한다. 전체 인구가 460만명임을 감안하면 매우 높은 수치이다. 지난 3월에는 공항이 폐쇄되고 5월 중 3주간의 통행금지와 함께 관공서·상점이 문을 닫은 뒤 이제 단계별로 일상으로 복귀하고 있다. 우리 교민들과 진출 기업도 공항 폐쇄로 큰 어려움을 겪었고 4월에는 양국 정부가 긴밀히 소통해 우리 대사관과 한인회, 지상사가 힘을 모은 결과 전세기 편으로 교민 225명의 귀국과 우리 기업 필수 인력 107명의 쿠웨이트 특별 입국을 성사시킨 바 있다.\n코로나19는 또 아픈 곳을 꾹 누르듯 중동 산유국들의 취약점을 노출시키고 있다. 셰일가스와 대체 에너지 개발로 약세를 보이던 국제유가는 코로나19발 불황으로 석유 소비가 줄면서 더욱 하락했고 석유에 절대적으로 의존하는 쿠웨이트도 재정이 타격을 입으며 주요 사업의 발주가 지연되고 있다. 쿠웨이트는 풍족한 석유 수입으로 교량·석유화학시설·담수화시설 등 대형 인프라 사업을 추진해왔고 기술력과 성실함을 갖춘 우리 기업들에는 수주 누적 489억달러로 해외건설 수주 3위를 차지하는 중요한 시장이다. 특히 쿠웨이트의 새로운 랜드마크이며 총연장 48㎞의 중동 최장 교량인 자베르 연륙교의 개통식이 지난해 5월 이낙연 국무총리와 쿠웨이트 사바 국왕 참석 하에 거행됐는데 우리 기업들이 쿠웨이트에서 거둔 성과를 상징적으로 보여주는 행사였다.\n하지만 이제 대규모 건설 프로젝트에만 의존할 수 없는 시대가 됐고 쿠웨이트가 긴급하게 필요로 하는 사업에 초점을 맞춰 진출 분야를 다변화하는 것이 더욱 절실해졌다. 그 유력한 분야가 스마트시티 개발 사업이다. 석유 수입에 기반한 복지제도를 유지해온 쿠웨이트는 정부가 국민들에게 주택을 제공해야 하며 현재 주택공급 부족으로 대기자가 10만명에 이르러 신도시 개발을 우선적으로 추진하고 있다. 2017년부터 우리 한국토지주택공사(LH)가 쿠웨이트 주거복지청의 의뢰를 받아 64.4㎢ 사업부지에 주택 4만호의 압둘라 신도시를 스마트시티로 설계하는 용역을 진행하고 있으며 2019년에는 토지주택공사와 주거복지청간의 예비사업약정이 체결됐고 오는 2021년 중 본약정 체결 및 착공을 목표로 하고 있다.\n스마트시티는 단순히 우리 공기업이 도시를 설계하고 우리 건설사들이 인프라 및 주택 건설에 참여하는 것을 넘어 도시가 탄생하고 성장하는 과정의 다양한 분야에 우리 중소기업들이 참여할 기회를 제공한다. 쿠웨이트 정부는 정보기술(IT)을 대거 도입하고 과학적인 도시 설계를 통해 사막에서 녹색을 경험하면서 친환경적이고 편의성과 에너지 효율이 극대화되는 스마트시티 건설을 희망하고 있다. 우리 기업의 과거 신도시 건설 경험을 활용할 수 있고 우리 정부의 그린 뉴딜에 참여하고 있는 중견기업과 중소기업에도 새로운 성장의 기회를 제공할 수 있다.\n현재 쿠웨이트에서는 K팝으로 대표되는 우리 문화상품들이 환영받고 있고 IT나 의료와 같은 첨단 분야에서 우리나라가 매우 앞서 있다는 인식이 강하며 한국 음식과 한국 화장품에 대해서도 관심이 급증하고 있다. 이러한 우호적인 분위기에 맞춰 스마트시티 사업을 통해 우리 기업의 진출 분야 다양화, 신규시장 창출, 점유율 제고를 함께 달성하기를 기대한다. 또 우리 기업들이 스마트시티 사업에 참여하며 사바 국왕의 ‘쿠웨이트 비전 2035’를 통해 경제다변화를 준비하는 쿠웨이트의 진정한 동반자가 되기를 기대한다. 우리 대사관은 2017년부터 스마트시티 포럼 등을 개최해 우수한 우리 기업과 기술들을 쿠웨이트에 홍보해왔고 앞으로도 코로나19라는 제약을 극복하며 스마트시티 사업의 성공을 위해 계속 힘을 보탤 것이다.


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전문대학의 프로그램 검색\n점점 더 많은 유학생들이 커뮤니티 칼리지에 입학하고 있습니다. 커뮤니티 칼리지는 학사 학위 과정의 첫 2년 간을 수료하고자 많은 학생들이 선택하는 교육기관입니다. 커뮤니티 칼리지는 미국 대학교에서 4년제 학사 학위 또는 석사 학위를 취득하기 위한 출발점으로 인식됩니다. 이와 같은 첫 2년은 전공을 정하기에 앞서 일반 교양 지식의 토대를 다지도록 설계된 시기입니다.\n편입, 커리어 훈련\n사실상 많은 대학교 상담가들이 학생들에게 우선 커뮤니티 칼리지의 "대학 편입" 프로그램에 등록하여 학교를 다닌 후 대학교로 편입하여 나머지 2년의 학업을 마칠 것을 추천합니다. 이처럼 편입을 하거나 아니면 커뮤니티 칼리지에서 이수한 학점을 사용하여 4년제 학위를 취득하는 경우가 많습니다.\n대학 편입 프로그램 이외에도 미국 내 커뮤니티 칼리지는 광범위한 직업(일자리 훈련) 프로그램을 운영합니다. 이들 프로그램은 학생들에게 다음과 같은 수백 종류의 커리어에 대한 훈련을 제공합니다: 경영, 컴퓨터 프로그래밍, 간호, 패션디자인, 호텔 및 레스토랑 경영, 비서, 상업 사진, 엔지니어링, 광고예술. 이와 같은 코스를 수료하는 학생들은 학위 또는 수료증을 취득합니다.\n커뮤니티 칼리지는 지역사회의 교육 및 직업에 대한 필요를 충족시킵니다. 커뮤니티 칼리지는 일반적으로 주 정부가 운영합니다. 저렴한 등록금과 간소한 입학 요건을 기반으로 교육 기회의 문호를 "개방하는 정책"을 유지함으로써 커뮤니티 칼리지는 수많은 미국인에게 대학 교육의 기회를 제공해 왔습니다. **\n커뮤니티 칼리지와 4년제 대학 또는 대학교와의 차이점은 무엇인가요?\n우선, 입학이 쉽습니다.\n4년제 대학교와 비교할 때 커뮤니티 칼리지의 TOEFL(외국어로서의 영어 시험) 점수와 학업 요건이 보통 더 낮습니다. 많은 커뮤니티 칼리지에서는 TOEFL 점수가 낮은 학생들을 위해 ESL(제2 언어로서의 영어) 프로그램을 제공하기도 합니다.\n커뮤니티 칼리지의 등록금은 미국 내 4년제 대학교 및 대학, 특히 사립 대학교에 비해 최소 20%에서 80%까지 낮습니다.\n학생 수가 일반 4년제 대학교에 비해 적은 경우가 많습니다.\n그렇기 때문에 교수와 상담가가 학생 개개인에 대해 1:1 차원에서 지도와 관심을 기울일 수 있습니다. 많은 미국 학생들과 유학생들이 대학에서의 첫 2년은 비교적 소규모인 학교에 다니는 것이 이후 2년 동안 대규모 4년제 대학교에서의 생활에 무리 없이 적응하는 데 큰 도움이 된다고들 이야기합니다.\n학생들에게 도움을 주는 수업 환경이 조성되어 있습니다.\n일례로, 보통의 미국 교육 시스템에서 학생들은 좋은 성적을 받기 위해 애쓰는데, 이런 상황에서 영어 구사 능력이 아직 완벽하지 않은 유학생들이 불리할 수 밖에 없습니다. 그렇기 때문에 경쟁이 덜 치열한 소규모 수업에서 학생들은 보다 편안한 마음으로 제 실력을 발휘할 수가 있습니다.\n적응이 훨씬 쉽습니다.\n이처럼 유학생이 커뮤니티 칼리지에서 2년을 공부하면 영어를 익힐 수 있고 미국의 교육 시스템과 문화에 적응해 나아갈 수 있습니다.\n안드레아 인슬리(Andrea Insley), 교육학박사\nExecutive Director, Global Initiatives Seattle Central Community College 국제교육 프로그램 학장.


페인팅 하자 사례 & 원인\n1. 기포현상 (Blistering)\n기포 현상은 페인트를 칠한 표면에 일어나며, 기본 표면상태가 불량하거나 습한 환경일 경우 페인트가 접착력을 잃어 발생하는 현상이다. 원인 기포현상은 젖은 표면이나 습한 곳에 프라이머와 페인트 작업을 했을 때 생길 수 있다. 대개 외부 벽을 통하여 침투 된 습기가 실내 벽면에 영향을 주어 기포가 생기며, 마감이 불완전하게 된 벽면에도 기포가 생길 수 있다. (단, 아크릴 라텍스 계 페인트 경우에는 기포 현상이 적음) 해결책 기포가 사라지지 않을 때 스크래퍼나 사포로 칠을 벗겨 낸다. 좋은 품질의 아크릴 라텍스 계 실내용 페인트로 재 칠한다. 현재 기포가 생기지 않아도 습기의 원인은 없애주는 것이 좋다. 모든 기포를 제거한 뒤 접착력을 높여주는 프라이머를 칠하고, 페인트를 칠하는 것을 권장한다.\n2. 들러붙음 (Blocking)\n블로킹 현상은 페인트칠 한 두 면이 서로 들러붙는 현상으로써, 두 면사이의 압력으로 발생한다. 가장 흔한 예로 문짝이나 문틀에 들러붙는 경우를 들 수 있다. 원인 블로킹(들러붙음) 현상은 페인트를 칠한 뒤 완전하게 건조하지 않고 문이나 창문을 닫았을 때 일어난다. 특히 품질이 좋지 않거나 광택이 높은 페인트를 사용했을 때 블로킹 현상이 빈번히 발생한다. 해결책 들러붙은 해당부위를 스크래퍼나 사포로 깨끗이 벗겨 낸다. 그리고 좋은 품질의 아크릴 라텍스 계열 실내용 페인트로 재칠 한다. 현재 기포가 생기지 않아도 습기의 원인은 없애주는 것이 좋다. 모든 기포를 제거한 뒤 접착력을 높여주는 프라이머를 칠하고, 페인트를 칠하는 것을 권장한다.\n3. 갈라짐과 벗겨짐 (Cracking and Flaking)\n1회 도장한 페인트칠이 오래됐을 경우 건조되어 갈라지거나 벗겨지는 현상이 일어 날 수 있는데 오래 방치 시에는 표면이 벗겨져 나가게 된다. 원인 낮은 품질의 페인트를 사용했을 경우, 균일하지 못한 접착력이나 가변성(유연성)으로 칠이 벗겨 질 수 있다. 제품에 다른 도료나 많은 양의 물을 희석 할 경우, 혹은 페인트를 너무 펴 바를 경우, 표면이 깨끗하게 정리되지 않은 경우, 바니쉬 코팅, 유성페인트 등의 기존 칠이 되어 있는 표면에 프라이머 작업없이 바로 페인트칠을 한 경우, 그리고 알키드 수지 페인트를 과도 하게 덧칠 할 경우 발생한다. 해결책 페인트칠이 벗겨지는 부분은 먼저 스크래퍼나 와이어 브러시로 벗겨 내고, 사포질을 하 표면을 매끄럽게 마무리한다. 벗겨진 부분에 가장 먼저 프라이머를 권장하는데 소재 표면에 따라 벤자 민무어에서 권장하는 고품질 프라이머를 초벌칠을 하고, 내구성이 강한 페인트를 칠 한다면, 전과 같은 문제점이 반복되지 않는다.\n4. 은폐가 되지 않는 경우 (Poor Hiding of Colors)\n페인트 작업이 된 표면에 페인팅 시 은폐력 기능이 떨어지거나 잘 가려지지 않을 수 있다. 원인 페인트를 과하게 펴 발랐을 경우, 페인트를 고르지 못하게 발랐을 경우, 다른 도료나 많은 양의 물을 희석했거나 페인트를 잘 섞지 않았을 경우에 발생한다. 본래 노랑, 빨강, 주황색 색상은 은폐력이 낮으므로 프라이머로 꼭 초벌칠을 해야 한다. 해결책 벤자민무어 페인트는 다른 도료나 물을 섞지 않도록 고안됐다. 필요에 따라 희석해야 할 경우, 정수된 물을 첨가 한다. 기존에 유성페인트 혹은 진한색상 페인트칠이 되어 있는 경우, 무늬가 많은 벽지, 코팅이 심한 벽지, 벽면을 칠 할 경우에는 프라이머로 초벌칠을 권장한다.\n5. 균일하지 못한 마무리 (Poor Sheen Uniformity)\n페인트칠의 마무리가 완벽하지 못해 눈에 띄게 광택이 나거나 고르지 못한 면이 생길 수 있다. 원인 작업 시 페인트를 고르게 칠하지 못했을 경우, 작업속도가 너무 느려 처음 칠한 부분이 일찍 건조된 경우, 또는 표면이 고르지 못하거나 구멍이 많은 곳에 프라이머로 초벌칠을 하지 않았을 경우 발생한다. 해결책 벤자민무어 페인트는 입자가 매우 곱기 때문에 초보자도 고르게 칠 할 수 있다. 마지막 칠한 부분을 마무리할 때 처음 칠한 부분이 건조되어 서로 다른 광택이 표현 될 수 있으므로 최종적 으로 마무리를 할 때 페인트칠을 마른 곳까지 한 번 더 칠해주면 해결 가능하다.\n6. 흐름 (Sagging, Running)\n페인트칠의 마무리가 완벽하지 못한 경우, 눈에 띄게 광택이 나거나 둔탁한 부분이 생길 수 있다. 원인 페인트 희석 정도가 심하거나 권장 두께 이상으로 두껍게 칠했을 경우, 도막 건조 전에 열이 가해졌을 시 발생한다. 해결책 두껍게 칠해져 흐름현상이 생긴 부분을 사포로 얇게 샌딩을 한 후 권장량 이상으로 희석을 하지 말고 얇게 2회 도장을 한다.\n7. 색얼룩 (Floating)\n페인트칠의 마무리가 완벽하지 못한 경우, 눈에 띄게 광택이 나거나 둔탁한 부분이 생길 수 있다. 원인 칠해진 페인트 두께(도막)가 너무 두껍거나 높은 점성의 도료를 스프레이로 사용할 경우, 또는 조색 시 다른 도료를 섞었을 때, 그리고 섞은 페인트 안료 비중이 다를 때 발생한다. 해결책 적정 도막두께와 점성을 유지하고 작업을 하며 다른 페인트 제품과 섞어 사용하는 것을 권장 하지 않고 혼합 시 동일계 도료이며 안료 비중이 차이가 없는 제품을 사용한다.\n8. 색분리 (Flooding)\n건조 중 안료 분포 불균형으로 도막 표면과 밑면의 색이 달라 보이는 현상 원인 색 얼룩 현상과 같이 도막이 두껍거나 높은 점성의 도료를 스프레이로 사용할 경우, 또는 조색 시 다른 도료를 섞었을 때, 그리고 섞은 페인트 안료 비중이 다를 때 발생한다. 해결책 적정 도막두께와 점성을 유지하고 작업을 하며 다른 페인트 제품과 섞는 것을 권장하지 않고 혼합 시 동일계 도료이고 안료 비중이 차이가 없는 제품을 사용한다.\n9. 부착 불량 (Lack of Sticking)\n도막이 피도면에서 쉽게 벗겨지는 현상 원인 칠하는 면에 적합한 도료를 사용하지 않거나 피도면에 프라이머칠이 되어있지 않아 접착력이 없는 경우, 권장 온도보다 낮은 저온 상에서 작업할 경우, 습도가 높은 공간이거나 충분히 페인트를 섞지 않고 작업할 경우 발생한다. 해결책 도막이 벗겨진 피도면을 깨끗하게 스크래퍼로 벗겨낸다. 벤자민무어에서 권장하는 고품질의 프라이머를 초벌 칠한다. 권장 페인트를 사용하고 규정 온도에서 도장할 것을 권장하며 침전이 없어도 페인트를 충분히 섞고 높은 습도의 환경에서 작업하지 않는다.\n10. 곰팡이 (Moldy)\n고온다습한 환경에서 발생하고 변색까지 동반한다. 원인 도막의 갈라진 틈으로 물이 자주 들어가고 고온 다습한 상태일 때 자주 발생한다. 해결책 습기와 온도를 조절하거나 벤자민무어에서 권장하는, 방미 제품을 이용해 작업한다. 이미 곰팡 이가 생긴 부분은 곰팡이를 깔끔히 제거해 포자가 이동하지 않게 방지하고 벤자민무어에서 권장 하는 프라이머 작업을 실시한다.\n11. 백아화 현상(Chalking)\n외부에 칠해진 도막이 노화가 일어나 손으로 만지면 가루가 묻는 현상 원인 대기 중의 수분, 산소, 자외선으로 인해 노화가 생겨 분해되는 현상 해결책 도장 전 칠하는 면의 청소를 철저히 하고 도장 면에 적합한 페인트를 선택해 사용해야 한다.\n12. 층간박리 (Flaking, Chipping)\n여러 번 도장 시 이전 칠해진 도막과 새로 바른 도막이 쉽게 떨어져 나가는 현상 원인 하도막과 새로 칠하는 면 사이 접착제나 왁스 오일 등의 불순물이 있는 경우, 페인트 작업 시 도막에 수분이 많은 경우 발생한다. 해결책 도장 전 연마제로 기존 면을 연마하고 도장하고, 권장 기온, 습도에서 벗어나지 않는 환경에서 작업을 실행한다.\n13. 후점착 (After tack)\n굳어진 도막이 다시 끈적끈적한 현상을 보이는 현상 원인 도막이 너무 두꺼워 상부만 건조되거나 사용 페인트에 압력에 가해졌을 때 발생한다. 해결책 규정 두께와 고온다습한 환경인지 파악하고 문제가 발생한 면이 적으면 해당 부위를 모두 제거 후 샌딩 작업과 퍼티작업 후 용도에 맞는 페인트로 재 도장한다. 단, 고온다습한 환경인 경우에는 벤자민무어에서 권장하는 프라이머를 사용한다.\n14. 핀홀 (Pin hole)\n도장이 끝나고 건조 후 바늘로 찌른 듯한 현상 원인 이미 하도면에 핀홀이 있었거나 피도물 자체의 온도가 너무 높을 때, 갑자기 높은 열을 가했을 때, 점도가 높은 페인트를 스프레이로 뿌렸을 때 발생할 수 있다. 해결책 규정 두께와 페인트 용도를 파악하고 문제가 발생한 면이 적으면 해당 부위를 모두 제거 후 샌딩 작업과 퍼티 작업 후 재 도장한다.\n15. 색번짐 (Bleeding)\n하도제의 안료가 상도 페인트의 유기용제(물질을 녹일 수 있는 화학물질)에 의해 용해되어 상도 도막 위로 번져 다른 색으로 보이는 현상 원인 하도 도료가 유기 용제에 용해되는 레이크(Lake) 안료 및 염료를 사용했을 경우, 레이크 안료를 사용한 도료가 들어있었던 용기나 스프레이건 청결상태가 좋지 않을 때, 피도면에 잉크, 유기 염료들이 부착되어 있는 상태일 때 발생할 수 있다. 해결책 적절한 프라이머 제품을 사용하고 피도면을 청결히 유자하며, 허용 범위의 온도 내에서 작업하고 건조시킨다.\n16. 황변 현상 (Yellowing)\n마감 표면이 노랗게 변하는 현상 원인 직사, 고온, 고습 환경에서 발생하거나 건조 시 장시간 가열할 경우 생기는 현상이다. 해결책 피도체에 맞는 적절한 페인트를 사용하고 규정에 맞는 온도와 건조 준수사항을 지킨다.\n상호명 : 벤자민무어페인트(주)대표 : 이명식서울특별시 강남구 논현로127길 22 (승욱프라자)사업자등록번호 : 214-87-06282\n통신판매업신고 : 제2015-서울강남-01302호개인정보관리책임자 : 한명희고객센터 : 1577-3103\n팩스 : 02-3473-5055메일 : bmpco@benjaminmoore.co.kr\nCopyright ⓒ 1998-2014 DAIHYUN M&B. 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All rights reserved.\n예금주 : (주)대현엠엔비\n택배 마감시간 : 월 ~ 금 PM14:00\n질문게시판 매장위치안내 페인트용량\n페인트 용량 계산 가이드\n예상 페인트칠 기준량 (2회 칠 기준)\n1Q 쿼터 (946ml)\n(벽 1면 또는 방문 1.5개 칠할 수 있는 양)\n1G 갤런 (3.785L)\n(방 4면 또는 방문 6개 칠할 수 있는 양)\n01시공면적에 따른 필요하신 페인트소요량에 따라서 구입해 주시면 감사하겠습니다.\n02페인트 소요량의 산출은 바탕면이 깨끗한 상태로 유사한 색상을 칠 할때를 기준한 양입니다.\n03페인트량은 바탕면의 상태, 도포두께, 칠하는 표면 상태, 작업방법에 따라 페인트양은 다소 차이가 날 수 있습니다.\n04기존의 바탕면이 진한 색상인 경우 그 위에 화이트톤의 밝은 색상을 칠을 할 경우 폐인트양이 0.3배정도 추가됩니다.\n(창문, 방문 제외)\n4.5평 X 3면 13.5평 갤런 1개 벽지/벽면용 페인트\n2평 X 3면 5.91평 쿼터 2개 벽지/벽면용 페인트\n거실, 주방, 현관\n3.5평 X 2면 7평 쿼터 3개 벽지/벽면용 페인트\n1.2평 X 1면 1.2평 쿼터 1개 욕실/베란다용 페인트\n1.2평 X 1면 1.2평 쿼터 1개 스틱스 초강력 프라이머\n1.4평 X 2면 2.72평 쿼터 2개 욕실/베란다용 페인트\n1쿼터 1개로 방문 약 1.5개(문틀 포함) 페인팅 가능 쿼터 2개 방문/가구/몰딩용 페인트\n쿼터 1개 다목적프라이머\n1쿼터 1개로 현관문 약 1.5개(문틀 포함) 페인팅 가능 쿼터 1개 철재/다목적용 페인트\n473ml 1개 다목적프라이머\n3.9평 X 3면 11.7평 갤런 1개 벽지/벽면용 페인트\n2.4평 X 3면 7.2평 쿼터 3개 벽지/벽면용 페인트\n2평 X 3면 6평 쿼터 2개 벽지/벽면용 페인트\n8.2평 X 2면 16.4평 갤런 1개\n쿼터 2개 벽지/벽면용 페인트\n1.6평 X 2면 3.2평 쿼터 1개 욕실/베란다용 페인트\n1.6평 X 2면 3.2평 쿼터 1개 스틱스 초강력 프라이머\n6평 X 2면 12평 갤런 1개\n쿼터 2개 욕실/베란다용 페인트\n스틱스 초강력 프라이머\n1쿼터 1개로 방문 약 1.5개(문틀 포함) 페인팅 가능 갤런 1개 방문/가구/몰딩용 페인트\n쿼터 2개 다목적프라이머\n4.91평 X 3면 14.7평 쿼터 1개\n갤런 1개 벽지/벽면용 페인트\n3평 X 3면 9평 갤런 1개 벽지/벽면용 페인트\n10.8평 X 2면 21.6평 갤런 2개 벽지/벽면용 페인트\n2.7평 X 2면 5.4평 쿼터 2개 욕실/베란다용 페인트\n2.7평 X 2면 5.4평 쿼터 1개 스틱스 초강력 프라이머\n5.3평 X 3면 15.9평 갤런 1개\n3.5평 X 3면 10.5평 갤런 1개 벽지/벽면용 페인트\n3.3평 X 3면 9.9평 갤런 1개 벽지/벽면용 페인트\n17평 X 2면 34평 갤런 3개 벽지/벽면용 페인트\n2.8평 X 2면 5.6평 쿼터 2개 욕실/베란다용 페인트\n2.8평 X 2면 5.6평 쿼터 1개 스틱스 초강력 프라이머\n9평 X 2면 18평 갤런 2개\n갤런 1개 욕실/베란다용 페인트\n1쿼터 1개로 방문 약 1.5개(문틀 포함) 페인팅 가능 갤런 1개\n쿼터 1개 방문/가구/몰딩용 페인트\n쿼터 3개 다목적프라이머\n4평 X 3면 12평 갤런 1개 벽지/벽면용 페인트\n3.6평 X 3면 10.8평 갤런 1개 벽지/벽면용 페인트\n21.1평 X 2면 42.2평 갤런 4개 벽지/벽면용 페인트\n10.9평 X 2면 21.8평 갤런 2개


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무엇이 인간을 인간되게 하는가? : 알파고의 등장과 원영이의 죽음 - 에큐메니안\nHOME 이웃종교 칼럼 고정칼럼\n무엇이 인간을 인간되게 하는가? : 알파고의 등장과 원영이의 죽음 : 『논어17권』양화편\n이은선 | 승인 2016.03.17 12:56\n<명구>「陽貨篇 21」: 宰我問 三年之喪 期已久矣. 君子三年不爲禮 禮必塊 三年不爲樂 樂必崩. 舊穀旣沒 新穀旣升 鑽燧改火 期可已矣. 子曰 食夫稻 衣夫錦 於女安乎. 曰 安. 女安則爲之. 夫君子之居喪 食旨不甘 聞樂不樂 居處不安 故不爲也. 今女安則爲之. 宰我出 子曰 予之不仁也. 子生三年 然後免於父母之懷. 夫三年之喪 天下之通喪也. 予也有三年之愛於其父母乎.\n「양화편 21」: 재아문 삼년지상 기이구의. 군자삼년불위례 예필괴 삼년불위락 악필붕. 구곡기몰 신곡기승 찬수개화 기가이의. 자왈 식부도 의부금 어여안호. 왈 안. 여안즉위지. 부군자지거상 식지불감 문악불락 거처불안 고불위야. 금여안즉위지. 재아출 자왈 여지불인야. 자생삼년 연후면어부모지회. 부삼년지상 천하지통상야. 여야유삼년지애어기부모호.\n<해석> 재아가 (3년 상喪에 대해서) 여쭈었다. “3년 상은 너무 깁니다. 군자가 3년 동안 예(禮)를 차리지 않으면 예가 반드시 무너질 것이며, 3년 동안 악(樂)을 다루지 않으면 악은 반드시 혼란스러워질 것입니다. (1년이 지나면) 묵은 곡식이 다 없어지고 새 곡식이 나오고, 불씨 만드는 나무도 철마다 바꾸는데 1년 상이면 되지 않겠습니까?” 공자가 말씀하시길, “(3년이 되기 전에) 쌀밥을 먹고 비단옷을 입어도 네 마음이 편안하겠느냐? 대답하기를, “편안합니다.” “네가 편안하다면 그렇게 해라. 대개 군자는 상 중에는 좋은 음식을 먹어도 달지 않고, 음악을 들어도 즐겁지 않으며, 집에 거처해도 편안하지 않다. 지금 너는 편안하다니 그렇게 해라.” 재아가 나가가 공자가 말씀하시기를, “재아는 인(仁)하지 못하구나. 사람이 태어나서 3년이 지나야 부모의 품을 겨우 벗어난다. 그래서 3년 상을 지내는 것은 천하에 통하는 것이다. 재아도 자기 부모에게서 3년 동안 사랑을 받지 않았겠느냐?”\n<성찰> 지난 번 「계씨편」에서 우리는 한 사람의 성인(成人)으로서 인간다운 삶을 영위하기 위해서 항상 잊지 말고, 그치지 말고 행해야 하는 ‘9가지의 생각(九思)’에 대해서 살펴보았다. 이번 「양화편」에서는 그러한 개인적 차원을 넘어서 과연 인간다운(仁) 공동체, 기계나 동물의 세계가 아닌 ‘사람 사는 세상’, 인간적 함께 함의 세상이 어떤 토대와 근거 위에서 가능해진다고 보시는지에 대한 공자의 말을 듣고자 한다.\n이 편의 제목이 된 양화(陽貨)는 계씨의 가신(家臣)이었지만 반란을 일으켰고, 7절에 나오는 진(晉)나라의 필힐(佛肹)도 역시 불의한 반란을 일으켰지만 공자가 이들의 초청에도 응하려 하자 제자들과 옥신각신 한다. 공자는 당시의 난세에 자신의 길이 계속 외면되자 스스로를 마치 ‘조롱박처럼 매달려 있기만 하고 쓰임(먹힘)을 받지 못하는(吾豈匏瓜也哉. 焉能繫而不食.)’ 모양새로 비유하면서 그 처지를 한없이 안타까워하기도 했다.\n이번에 표제문으로 택한 21절에 나오는 재아(宰我, B. C.515-?)는 공자의 제자로서 구변이 좋고 말솜씨가 있었다고 한다. <논어> 5권「공야편」에서는 낮잠을 자다가 그 게으름을 꾸중받기도 한다. 그런 재아가 공자에게 부모가 돌아가신 후 치르는 3년 상을 1년 상으로 고쳐야 한다고 건의한다. 3년은 너무 길다는 것이다. 그러면서 여러 가지 이유를 대는데, 그 3년 동안 군자가 예악(禮樂)을 돌보지 않는다면, 즉 오늘날로 이야기하면 자신의 직업현장에서 떠나있거나, 기독교 목회자의 경우로 말하면 목회의 일을 사직하거나 휴직을 하고 물러나 있으면 여러 가지 어려움들이 많이 발생한다는 것이다.\n여기에 대해서 공자는 부모가 자식을 낳으면 최소한 3년간은 보듬고 돌보아야 그가 겨우 부모 품을 떠날 수 있지 않느냐고 하시면서 그렇게 우리도 부모에게 온전히 3년을 드리는 것은 마땅하다고 자신의 입장을 밝히신다. 그러면서 그런 질문을 하는 제자를 두고 “불인(不仁)하다”, 즉 ‘인간답지 못하다’고 지적하며, 그런 “재아도 자기 부모한테서 3년 동안 사랑을 받지 않았겠느냐?”, 또는 “(그런데) 재아는 자기 부모한테서 3년 동안 사랑을 받은 것일까?(予也有三年之愛於其父母乎.)”라는 질문을 던지신다. 이 말을 어떻게 해석하는가에 따라서 포함된 의미도 많이 달라질 것이지만, 결국 우리 인간성의 출발에 대한 물음이다.\n최근 인류 사회는 그 경우수가 무한대에 가깝다는 바둑 세계랭킹 1위인 이세돌과 인공지능 알파고(Alpha Go)와의 대결로 뜨겁게 달아올랐다. 과연 인간과 기계의 차이가 무엇인지, 인간의 고유성이 남아있기나 한 것인지, 오히려 이제 기계가 인간을 지배하는 세상이 오는 것은 아닌지 하는 불안과 염려에 찬 질문들이 들끓는다. 이런 상황에서 지금으로부터 2천5백여 년 전에 살았던 공자의 이야기가 어떤 의미가 될 수 있을까를 묻는다. 그에게도 ‘인간답다(仁)’, 인간이란 무엇인가(人文) 라는 질문이 가장 핵심 질문이었기 때문이다.\n잘 알다시피 오늘날 3년 상은 이미 먼 과거가 되었다. 지금은 3년은커녕 1년, 아니면 49일, 또는 5일이나 3일도 제대로 지키기 어려운 상황도 속출한다. 하지만 오늘 나는 이 이야기를 다르게 풀어보고자 한다. 우리가 태어나고 이 세상을 떠날 때의 시간과 관련해서이다. 요사이 우리는 부모가 연로해서 병이 들면, 특히 치매나 노인우울증과 같은 정신적 병을 앓게 되면 그 부모를 가정 밖의 노인요양소로 보내는 일을 낯설지 보지 않는다. 또한 출산율 최저의 나라라는 지적을 듣는 한국 사회에서 아이들은 거의 태어나자마자 집밖의 공공 육아기관으로 보내진다. 공자의 말씀대로 하면 참으로 비인간적이고 불인한(不仁) 상황인데, 이것을 타개할 근거로 그의 이야기를 다시 들을 수는 없는 것일까?\n그것이 불가능한 일이 아닌 것이, 또한 단지 시대착오적이거나 현실을 모르는 이야기라고 치부해버려서는 안 되는 것이, 오늘날 소위 서구의 선진국이라는 나라들이 그와 유사한 일을 이제 국가복지의 차원에서 하고 있다는 것이다. 즉 아이가 태어나면 적어도 그 부모 중 한 사람이 최소한 3년간은 유급으로 육아휴가를 받을 수 있게 하고, 그래서 먹고 살기 위해서나 또는 경력의 관리라는 명목으로 인간으로서 정말 가슴 아프고 고통스러운 일을 하지 않아도 되도록, 오늘 우리 사회처럼 아이를 그렇게 일찌감치 집밖으로 떼어놓지 않아도 될 정도로 국가와 사회가 공동으로 책임지고 있다는 것이다.\n우리의 경우 여기에 더해서 전통적으로 孝의 나라라는 칭호대로 자신의 늙은 부모를 돌보는 일을 위해서 누구나 적어도 3년간은 유급휴가를 받을 수 있도록 한다면 어떨까? 그래서 그 일생의 마지막을 그렇게 외롭지 않게, 뼛속까지 ‘죽어가는 자의 고독’을 느끼지 않도록 하고, 가족의 손으로 친히 돌볼 수 있는 기회를 마련해 준다면 우리 인간으로서의 마음과 성품이 훨씬 더 순화되고 고양되지 않겠는가? 하지만 지금 우리의 처지는 자식을 키우고, 부모를 돌보는 일을 스스로 하지 않고 집밖으로 내어줄 때만 보조금을 받을 수 있고, 그래서 이제 보통사람들이 이 인간적인 일을 거의 손에서 놓고 사는 나라, 이것이 지금 대한민국의 복지수준이다. 이런 나라에서 7살 원영이의 죽음과 같은 일이 다시 일어나지 않으리라고 기대하는 일은 어불성설이다.\n태어나서 적어도 3년간은 가까운 삶의 반경에서 긴밀하고 친절한 인간적인 보살핌과 배려를 받으면서 자라고, 몸으로서의 이 세상을 마감하는 시간에 가장 가까이 지냈던 사람들에 의해서 애틋하고 정성어린 돌봄과 마중을 경험하는 일, 나는 이 일을 공자가 말한 부모 3년 상과 태어난 후 3년간의 부모 양육이라고 이해한다. 그리고 우리가 이런 인간적인 일들을 다시 회복할 때 지금 인공지능 ‘알파고(Alpha Go)’의 등장으로 우리 인류에게 매우 예민하게 다가오는 기계와의 건강한 공존이라는 거센 파도를 보다 용이하게 탈 수 있다고 여긴다.\n사실 우연히도 이번 편에 공자가 바둑과 장기 두는 일에 대해 언급한 언술이 나온다. 그는 말하기를, “온종일 배불리 먹고서 마음 쓸 곳이 없다면 딱한 일이다. 장기나 바둑이란 게 있지 않느냐? 그것이라도 하는 편이 나을 것이다.(子曰 飽食終日 無所用心 難矣哉. 不有博奕者乎. 爲之猶賢乎已.)라고 했다. 즉 공자에게 바둑이나 장기를 두는 일은 인간이 우선적으로 관심할 일이 아니다. 그것은 차선의 일이고, 머리로 집중하여 계산하는 능력이나 추론하는 능력을 기르는 일은 그에 따르면 인간 고유의 본분이 아니다.\n이 장에 공자의 유명한 말 “본성은 서로 가까우나 습관으로 서로 멀어진다(性相近也 習相遠也.)”라는 말이 나온다. 오늘 이세돌과 알파고의 대결을 두고 사람들은 ‘인간 대 기계’의 대결이라고 하지만, 더 엄밀히 말하면 그것은 ‘자연적(性) 인간’과 ‘도구적(習) 인간’의 경쟁이라는 말이 더 맞다. 즉 인간이 자신의 본성을 보완하고 확장하기 위해서 끊임없이 도구(바퀴, 증기기관차, 전기, 컴퓨터 등)를 만들어서 그것을 이용하여 자신의 능력을 확장해 온 것처럼, 그렇게 알파고의 등장은 새로운 기계와 습관(習)의 등장이고, 그래서 그 면에서 알파고가 이세돌(性)을 이기는 것은 결코 의아한 일이 아니라는 것이다.\n공자의 3년 상에 대한 이야기는 우리의 진정한 관심을 본성을 기르는 일에 두어야 한다고 가르친다. 그 본성은 인간 모두가 고루 담지하고 있는 인간성의 “씨앗(仁)”이고, “종자(穀種)”이다. 기계지능 알파고가 단지 과거의 지나간 것만을 통해서 존재하고, 자기 자신에게만 몰두하지만, 인간은 바로 그 자신에 대해서도 스스로 ‘no'할 수 있는 자기희생과 내어줌의 존재일 수 있다. 또한 자신을 넘어서 상대와 함께 할 수 있는 연민과 책임의 존재이며, 앞으로의 새로운 경우수를 상상도 할 수 없는 정도로 확장할 수 있는 미래의 창조적 존재이다. 이세돌이 이번에 한 판을 이긴 것도 나는 이러한 인간 능력에 대한 집중으로 가능했다고 본다. 그의 가족을 사랑하는 마음에서 오는 인내, 온 가족과 주변 사람들의 응원을 겸허히 받는 마음, 그리고 다시 자신의 현재를 뛰어넘는 놀라운 직관력과 창조력 등이다.\n우리는 항상 인간이었고, 또한 항상 ‘초인간(transhuman)’이었다. 이 두 가지 경지의 통섭이 인간 규정이라는 것을 다시 생각하게 한다. 인류의 대표주자로서 이번에 이 일을 뛰어나게 보여준 이세돌 구단, 하지만 그러는 사이에 우리 곁에 있으면서도 온갖 학대와 폭력으로 죽어간 원영이, 앞으로 어떤 모습으로 우리 공동 삶의 미래를 채워갈 것인가는 우리의 선택이고 기도이다.\nicon관련기사 icon『논어16권』계씨편-우리가 항상 관심하고 집중하기를 멈춰서는 안 되는 9가지 일과 영화 icon참된 영성은 곤궁한 때라도 몸과 마음의 따뜻함으로 나타난다 -『논어15권』 위령공편 icon공자의 길, 문(文)의 종교성-『논어14권』 헌문편 icon icon icon


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La Cocina De Alex Mugica, 팜프로나 - 레스토랑 리뷰 - 트립어드바이저\n모든 팜프로나 음식점 La Cocina De Alex Mugica 근처 음식점\n팜프로나의 모든 관광명소 La Cocina De Alex Mugica 근처 관광명소\nLa Cocina De Alex Mugica, 팜프로나\n유럽 스페인 나바라 팜프로나 팜프로나 음식점 La Cocina De Alex Mugica\n9위(491곳의 팜프로나 소재 음식점 중) ₩₩ - ₩₩₩\n유럽 요리, 스페인 요리, 지중해 요리 Calle Estafeta 24, 31001, Pamplona, Spain+34 948 51 01 25웹사이트\n추가 보기 일반지도위성지도 지도 업데이트가 중지되었습니다. 확대하여 업데이트된 정보 보기 확대 재설정 지도 업데이트 중… 지도로 돌아가기 개요 4.5 570건의 리뷰아주좋음54%좋음34%보통8%별로3%최악1%영업 중화 - 토7:00 - 10:30화 - 일12:00 - 4:00온종일 요리 유럽 요리, 스페인 요리, 지중해 요리, 퓨전, 채식주의 식단, 채식 옵션 가격 ₩₩ - ₩₩₩평점 서비스음식가격분위기위치 Calle Estafeta 24, 31001, Pamplona, Spain전체 세부 정보 이 리스팅 정보 개선하기이 음식점에서 엄격한 채식주의자(Vegan)가 맛있는 식사를 할 수 있나요?네 아니오 모름 지중해식 요리 음식점인가요? 네 아니오 모름 이 음식점이 점심식사 하기에 적당한가요?네 아니오 모름 이 음식점이 저녁식사 하기에 적당한가요?네 아니오 모름 이 음식점에서 글루텐에 민감한 사람들이 맛있는 식사를 할 수 있나요?네 아니오 모름 이 음식점이 아침식사 하기에 적당한가요?네 아니오 모름 이 음식점은 개인 룸에서 식사할 수 있나요?네 아니오 모름 이곳은 기본적으로 커피숍인가요?네 아니오 모름 도움을 주셔서 감사합니다! 사이트를 나가기 전에 다른 경험을 공유해주세요. 리뷰 쓰기20마일리지 리뷰 (570)여행자 평가 아주좋음7좋음1보통0별로1최악0여행자 유형가족커플나홀로 여행비지니스친구기간 3~5월6~8월9~11월12~2월언어 모든언어 한국어 (9)스페인어 (507)영어 (28)기타 언어 언어 한국어 (9)스페인어 (507)영어 (28)프랑스어 (15)이탈리아어 (11)네덜란드어 (4)폴르투갈어 (3)독일어 (1)러시아어 (1)여행자 의견 보기: 번역: Asia Online Language Studio 다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 자동 번역이 무엇인가요? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역을 보시겠습니까? 네아니오Belinda N2511리뷰 게시 날짜: 2017/04/29 모바일 위대한 크리 에이 티브 음식이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 평가하기 좋음 보통 나쁨 번역 수정하기 참여해주셔서 감사합니다.\n번역: Asia Online Language Studio 다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 자동 번역이 무엇인가요? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역을 보시겠습니까? 네아니오PTB46스톡톤 온 티즈, 영국10447리뷰 게시 날짜: 2017/01/24 모바일 훌륭한 pintxos!이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 평가하기 좋음 보통 나쁨 번역 수정하기 참여해주셔서 감사합니다.\n번역: Asia Online Language Studio 다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 자동 번역이 무엇인가요? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역을 보시겠습니까? 네아니오NuseteBcn바르셀로나, 스페인3014리뷰 게시 날짜: 2016/11/01 모바일 올드 타운에서 최고의 레스토랑 중 하나이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 평가하기 좋음 보통 나쁨 번역 수정하기 참여해주셔서 감사합니다.\n번역: Asia Online Language Studio 다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 자동 번역이 무엇인가요? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역을 보시겠습니까? 네아니오Ulf-Gourmet알하우린 엘 그란데, 스페인439142리뷰 게시 날짜: 2016/09/16 스페인의 타파스! 더 보기이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 평가하기 좋음 보통 나쁨 번역 수정하기 참여해주셔서 감사합니다.\n번역: Asia Online Language Studio 다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 자동 번역이 무엇인가요? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역을 보시겠습니까? 네아니오zilsea바르셀로나, 스페인7리뷰 게시 날짜: 2016/06/24 모바일 꼭 가보세요! 이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 평가하기 좋음 보통 나쁨 번역 수정하기 참여해주셔서 감사합니다.\n번역: Asia Online Language Studio 다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 자동 번역이 무엇인가요? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역을 보시겠습니까? 네아니오ilovecorndogs로잔, 스위스510252리뷰 게시 날짜: 2016/06/06 수많은 옵션 pintxos더 보기이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 평가하기 좋음 보통 나쁨 번역 수정하기 참여해주셔서 감사합니다.\n번역: Asia Online Language Studio 다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 자동 번역이 무엇인가요? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역을 보시겠습니까? 네아니오leigh j2리뷰 게시 날짜: 2016/03/17 확실하진 않지만더 보기이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 평가하기 좋음 보통 나쁨 참여해주셔서 감사합니다.\n번역: Asia Online Language Studio 다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 자동 번역이 무엇인가요? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역을 보시겠습니까? 네아니오Christopher H런던, 영국2710리뷰 게시 날짜: 2015/01/31 훌륭한 타파스이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 평가하기 좋음 보통 나쁨 번역 수정하기 참여해주셔서 감사합니다.\n번역: Asia Online Language Studio 다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 자동 번역이 무엇인가요? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역을 보시겠습니까? 네아니오FarrugiaMTAttard10638리뷰 게시 날짜: 2014/10/01 훌륭한 타파스, 친절한 서비스더 보기이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 평가하기 좋음 보통 나쁨 번역 수정하기 참여해주셔서 감사합니다.\n리스트 업데이트 중... 인근 주변 음식점Beatriz382건의 리뷰 0.01km 떨어짐 Iruñazarra337건의 리뷰 0.1km 떨어짐 Heladeria Larramendi Izozkitegia74건의 리뷰 0.02km 떨어짐 주변 관광명소Pamplona Catedral1,057건의 리뷰 0.2km 떨어짐 Plaza del Castillo887건의 리뷰 0.11km 떨어짐 Town Hall598건의 리뷰 0.14km 떨어짐 Iglesia de San Saturnino105건의 리뷰 0.19km 떨어짐 Q & ALa Cocina De Alex Mugica 직원 및 이전 방문객에게서 빠른 답변을 구하세요.참고: 질문은 Q & A 페이지에 공개적으로 게시됩니다.승인: 게시물 가이드라인전송하기이전다음12\n유럽 요리, 스페인 요리, 지중해 요리, 퓨전, 채식주의 식단, 채식 옵션\nCalle Estafeta 24, 31001, Pamplona, Spain 위치:


제주에서 책을 외치다! 사실, 책을 읽으려고 하면 시끄럽고 음악도 많이 틀고 많은 사람들이 수다 떠는 공간에서도 충분히 책은 읽을 수 있다. 그렇지만 필자가 찾아다니는 북카페는 그런 곳이 아니다. 적당히 도서관의 역할도 하고 때로는 차를 마시면서 몇 시간을 편하게 있을 수 있는, 그런 카페를 원한다. 그래서 쉬는 날이면 항상 제주 곳곳에 숨겨져 있는 북카페를 찾아서 다니곤 한다. 그 곳에서 노트북으로 블로그 업데이트도 했다가 좋은 소설 책 혹은 자기개발서를 읽으면서 좋은 구절들을 발견하면 수첩에 옮겨적는 재미도 있는 소소하고도 소중한 순간들을 기대해본다. 이제는 왠만해선 알려진 북카페는 다 가본 듯 한다. 그 중에는 책을 판매만 하는 서점같은 카페도 있고, 도서관 처럼 많은 책들을 쌓아두고 자유롭게 볼수..\n2021. 1. 21. 11:31


생애주기에 따라 달라지는 여성과 당뇨병 - 코리아헬스로그\n승인 2017.11.14 11:20\n(자료제공=인제대학교 상계백병원) 우리 주변에서 흔히 접할 수 있는 대표적인 만성 질환 "당뇨병". 우리나라 30세 이상 성인 중 약 1,300만 명이 당뇨병 혹은 당뇨병 전 단계에 노출되어있다고 하는데요. 특히 여성의 경우 남성과 달리 고려해봐야할 사항이 몇 가지 더 있다고 합니다. 세계 당뇨병의 날(11월 14일)을 맞아 생애주기에 따라 달라지는 여성과 당뇨병에 대해 알아봅니다.\n(1) 비만과 불규칙한 생리\n가임기 여성 중 체중이 증가하고 생리가 불규칙하며 몸에 털이 많이 자란다면 '다낭성 난소증후군'을 의심해보는 것이 좋습니다. 이 증후군은 불임이나 난임의 주요 원인이기도 한데요. 당뇨병 증상이 나타나지 않더라도 이 증후군이 의심된다면 당뇨병 선별 검사를 받아보는 것이 좋습니다.\n기존에 당뇨병을 앓고 있었거나 발생 고위험군이었던 분들은 임신을 계획할 때부터 반드시 혈당 상태를 확인해야 하는데요. 수정부터 출산에 이르기까지 전 과정에 고혈당이 좋지 않은 영향을 끼치기 때문입니다. 고혈당에 지속적으로 노출된 태아는 출생 후 자라면서 비만이나 당뇨병이 발생할 위험도가 커지는 것으로 알려져 있으므로 주의해야 합니다. 임신 초 혈당 검사가 정상이라 하더라도 임신 24주-28주 사이에 다시 한번 당뇨병 유무를 확인하게 되는데요. 이때 경구당부하 검사를 통해 임신성 당뇨병이 진단된 환자는 탯줄을 자르는 순간까지 철저하게 혈당 조절을 해야한다는 점, 잊지 말아주세요.\n여성들은 완경(폐경) 이후 정신적, 신체적으로 많은 변화를 겪는데요. 심장혈관질환이나 골다공증이 발생할 위험이 급격히 높아지므로 미리 검사를 받아봐야 합니다. 특히 당뇨병은 이 질환들의 위험인자로 작용하므로 기존 당뇨병 환자들은 물론 완경 이후의 여성들도 혈당 검사를 병행하는 것이 좋습니다.\nicon관련기사 icon철분제 복용 가이드 icon수능 직전, 피임약 먹어도 괜찮을까? icon눈앞이 캄캄, "빈혈"인 걸까? 빈혈의 종류와 원인 icon[건.물.주] 설소대단축증, 수술만이 답일까요? icon교정 후 유지장치, 언제까지 해야하나요? icon머리카락, 수박씨 쌓이면 맹장염? icon지독한 입냄새, "편도결석" 때문? icon술 마시고 뻗으면 "급성신부전" 온다? icon"배가 아파요" 위치, 증상에 따른 복통 연관질환 알아보기 I


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[윤관범의 우수마발8] 옷, 페르소나 - 대한민국 대표 교육신문 참교육신문\n남정현 기자 | 기사입력 2021/05/13 [17:23]\n남정현 기자 | 입력 : 2021/05/13 [17:23]\n▲ 한복을 선택한 이유는 편하기 때문이라 답했지만 한복을 입은 지 10분도 되지 않아 이미 나는 엄청난 불편을 겪고 있었다. 남들의 시선을 아무 해명 없이 감당할 만큼 제멋대로인 나였지만 불편해하는 남들 속에서 나만 편할 만큼 낯 두꺼운 인간은 아니었던 것이다. (칼럼 내용 중)\n“무엇을 입을까 염려하지 말라. ······ 몸이 의복보다 중하지 아니하냐.” 오늘 우리에게 예수가 이런 가르침을 준다면 우리는 그를 ‘젊은 꼰대’라 제쳐 두었을 것이다. 그러나 50년대 중후반에 태어나 80년대 초중반 사회인이 된 베이비 부머 세대는 예수의 가르침에 충실했다. 청바지와 미니스커트가 우리 세대의 상징이 되기도 했지만 사실 대부분 옷에 별 신경을 쓰지 않고 살았다.\n어린 시절, 우리 집은 특별히 가난했지만 모두 가난했기에 가난을 의식하지 못하고 살았다. 60년대까지 나는 구호품이나 남들이 준 옷을 입었지만 어머니의 손을 거치면 세상에 하나밖에 없는 작품이 되어 또래 중에는 눈에 띄는 옷차림을 하고 있었다. 오래 입어 반들반들해진 털스웨터를 풀어 끓는 물을 담은 주전자와 냄비를 통과하면 다시 살아나던 털실, 새 생명을 얻은 실로 꽃무늬까지 넣어 새 스웨터를 짜던 어머니의 요술은 지금도 생생하다. 헤진 무릎 부분을 오려내고 덧붙인 토끼 두 마리는 아직도 내 속에 살아있다. 그러나 내가 입은 옷을 자랑스럽게 여긴 적은 없다. 어머니가 자랑스러웠을 뿐이다.\n70년대 중학생이 되어 처음 옷을 샀다. 그리고 6년 동안 우린 누구나 교복을 입었다. 상의 단추를 두어 개 풀거나 교련복 상의를 빼입는 등 조금이라도 다르게 보이려 애썼지만 무슨 짓을 해도 교복은 교복이었다.\n대학을 가고 교복을 벗게 되었지만 크게 달라진 것은 없었다. 옷도 별로 다양하지 않았을 뿐더러 어딜 보아도 모두 후줄근한 고만고만한 차림새였으며 이상하게 70, 80년대엔 어두운 곳이 많아 옷이 눈에 뜨이지 않았다. 어두운 음악다방이나 경양식집, 자욱한 담배 연기 속에 그로테스크한 실루엣으로 앉아 있던 우리에게 옷은 별 의미가 없었다.\n80년대 중반 교사가 되고 특별한 고민 없이 그냥 동료들과 비슷한 옷을 입었다. 그러던 어느 날 아침, 회의 시간, 문득 같은 옷은 하나도 없었지만 동료들이 전부 교복을 입고 있는 것으로 보였다. 취향이라든가 경제적 여건이라든가 여러 조건 속에서 우린 옷을 선택하지만 대부분 남들의 시선을 끌지 않고 대중 속에 휩쓸릴 수 있다는 점에서 우린 모두 유니폼을 입고 있는 거나 진배없지 않을까? 학교마다 교복은 다르고 군복도 여러 종류지만 유니폼은 다 같은 상징을 갖는 것처럼 각 계층의 사람들이 다양한 옷을 입지만 모두 우리가 사는 시대가 허용한 범주 안에서 선택한 유니폼이란 생각이 들었다. 그리곤 30년 넘게 살아오면서 내가 입을 옷을 한 번도 선택하지 못했다는 생각이 들었다. 왜 양복을 입어야 하지? 그럼 뭘 입지? 딱 하루 곰곰 생각하다 한복에서 생각이 멈췄다. 다소 국수적인 이유도 있었지만 체구가 작은 나에게 상체와 하체의 구분을 뭉뚱그려줄 수 있는 한복이 좋을 것 같았다. 당시 개량한복이 붐을 일으키고 있었던 상황도 한몫했을 것이다.\n처음 짙은 회색의 솜옷을 입고 출근했던 날. 그날의 기억은 지금도 생생하다. 전철 내 옆자리는 한동안 비어있었다. 과천에서 한 아주머니가 앉을 때까지. 나의 과민함 때문이기도 했겠지만 모두 안 보는 척 나를 주시하고 있는 게 틀림없었다. 직장에서도 마찬가지. 별거 아니라는 듯 모두 애써 일상의 평온함을 유지하려 했지만 평소와 달리 나와 동료들의 거리는 전철 속 빈자리만큼 벌어져 있었다. “잘 어울리는데” 어깨를 툭 치며 평소와 다름없이 친근하게 대하는 동료의 목소리도 예전과 다르게 느껴졌던 것은 단지 내 기분 탓이었을까?\n교실에 들어선 나를 폭소로 맞이한 아이들만이 자연스러웠다. “그거 왜 입었어요?” “오늘 무슨 날이예요?” “계속 그렇게 입어요. 멋있어요.” 앞으로도 계속 한복만 입을 것이고 오늘이 바로 태어나서 처음 내가 입을 옷을 선택한 날이며 한복을 선택한 이유는 편하기 때문이라 답했지만 한복을 입은 지 10분도 되지 않아 이미 나는 엄청난 불편을 겪고 있었다. 남들의 시선을 아무 해명 없이 감당할 만큼 제멋대로인 나였지만 불편해하는 남들 속에서 나만 편할 만큼 낯 두꺼운 인간은 아니었던 것이다.\n그래도 꼬박 2년 동안 그런 불편함을 감수했다. 나의 선택이란 고집도 있었지만 차츰 사람들이 내 옷차림에 보이는 반응을 관찰하는 재미가 불편함을 넘어섰기 때문이었다. 대부분은 피했지만 때로 공격적이기도 한 사람들을 보며 우리가 입는 옷은 단지 가리기 위한 것이 아니라 그 사람을 설명하는 도구라는 것을 매 순간 경험했다. “종교인이세요?” “택견 하세요?” 옷과 관련된 이미지를 궁금해 하는 사람들의 질문 속에서 내가 선택한 옷은 그냥 옷이 아니라 무대의상이란 생각이 들었다. 학년 초에 만나는 학부모들은 거의 모두 날 국어 선생이나 한문 선생으로 생각했다. 난 매일 드러내 놓고 내 삶을 연출한 것이었다.\n회의 시간에 다소 공격적인 발언을 하여도 동료들의 반응은 전과 달랐다. 즉각적인 반응을 피했고 반론을 하더라도 다소 조심하는 듯했다. 생전 처음 보는 타인들도 마찬가지였다. 정류장에서 새치기하는 등 공공질서를 어지럽히는 사람을 나도 모르게 제지하고 나서면 다들 일단은 주춤하며 물러섰다. 저 인간은 뭔가 특이하다, 우리랑 다르다는 생경함이 그들을 그렇게 만들었을 것이다. 내가 아니라 내가 입은 옷이 그들을 저지한 것이다.\n계속 구입해야 하는 경제적 부담과 어디서나 은근히 집중되는 사람들의 시선 그리고 그들이 느끼는 불편함에 다시 사람들과 같은 옷을 입고 익명의 편안함을 선택했다. 비록 잠깐이지만 내 옷 때문에 불편했을 많은 사람들에게 미안하다. 아무 말 안 했지만 한복 입은 남편이, 아버지가 불편했을지도 모를 가족에게도 미안하다. 지금은 옷장 속에서도 거의 자취를 감춘 한복에게도 미안하다.\n이제 나의 옷은 거의 동물의 털 입기 수준으로 진화했다. 문화를 벗어 버리고 털갈이하듯 자연환경에 맞는 옷을 입는 것이 진화와 정반대되는 또 하나의 대척점일지 모르나 이젠 옷에 기호를 입히지 않으니 발전 아니겠는가. 남들이 보면 기가 막힐지 모르지만 20도를 넘나드는 5월의 봄에도 난 아직 고무줄 넣은 두툼한 바지를 입고 있다. 좀 거친 진돗개와 놀려면, 그리고 해가 지면 바로 썰렁해지는 산골 생활을 하려면 이만한 옷도 없다.


공정위, 퀄컴에 '맞상고' 준비중···1조원대 소송 대법원 간다 - 중앙일보\n공정위, 퀄컴에 '맞상고' 준비중···1조원대 소송 대법원 간다\n[중앙일보] 입력 2019.12.20 18:31 수정 2019.12.20 18:41\n글로벌 통신용 칩 제조업체 퀄컴에 1조원 대 과징금을 부과한 공정거래위원회가 서울고등법원이 내린 2심 판결에 대해 ‘맞상고’를 준비 중인 것으로 나타났다. 19일 퀄컴이 2심 판결에 불복, 고법에 상고장을 제출한 데 따른 것이다. 이에 따라 해당 소송은 대법원의 판단을 받게 됐다.\n공정위, “예외 있어도 강제는 강제”\n20일 공정거래위원회에 따르면 공정위는 19일 2심 판결에 불복한 퀄컴과 마찬가지로 상고장 제출을 준비 중이다. 공정위 관계자는 상고 준비 이유에 대해 “법원은 일반화할 수 없다고 판단했지만, 일부 예외가 있다 하더라도 ▶퀄컴은 휴대전화 제조사의 의사에 반해 휴대전화 판매가격의 일정 비율을 ‘실시료’로 줄 것을 강제했고 ▶퀄컴 칩셋을 구매한 기업에 제조사 특허를 주장하지 못하도록 했기 때문”이라고 말했다.\n퀄컴의 칩셋 판매와 특허 로열티 수입 추이. 그래픽=김영옥 기자 yesok@joongang.co.kr\n퀄컴 “공정위 시정 명령 동의 못 해”\n퀄컴은 이미 2심 불복 의사를 명확히 한 상태다. 20일 공정위와 법원에 따르면 퀄컴은 19일 서울고법에 상고장을 제출했다. 지난 4일 서울고법 행정7부(부장판사 노태악)가 퀄컴이 공정위를 상대로 낸 시정 명령 등 취소 청구 소송에서 사실상 공정위의 손을 들어준 데 따른 것이다.\n앞서 고법은 공정위가 지적한 퀄컴의 3가지 위법 사항 중 2개를 위법하다고 인정하고, 공정위가 부과한 과징금 1조311억원을 그대로 유지했다. 법원이 공정위의 손을 들어준 2가지 위법 사항은 ▶퀄컴이 보유한 이동 통신 표준필수특허 라이선스에 대한 경쟁업체의 요구를 거절·제한한 것(행위1) ▶(특허 이용료를 극대화하기 위해) 모뎀칩셋 공급 계약을 체결 시 특허 라이선스 계약을 연계해 체결한 것(행위2) 등이다.\n2016년 7월 20일 퀄컴 인코포레이티드 등의 시장지배적지위남용행위 등에 대한 공정거래위원회 전원회의에 참석한 도널드 로젠버그 퀄컴 총괄 부사장. [연합뉴스]\n재판부는 당시 “퀄컴이 ‘FRAND 원칙(표준특허는 로열티만 지급하면 누구든지 이용할 수 있다는 원칙)’에 따른 의무를 회피했다”며 “공정위의 과징금 납부 명령은 정당해 보인다”고 판결했다. 또 “공정위가 내린 조치가 일부 위법하더라도, 과징금 산정·납부 명령에는 영향을 미치지 않는다”고 설명했다. 재판부는 이와 관련, 공정위 시정 명령 10개 중 6개를 유지했다.\n돈 로젠버그 퀄컴 총괄 부사장은 4일 입장문을 내고 “공정위 시정 명령 일부를 인정한 이번 법원 판결에 동의하지 않는다”면서 "즉각 대법원에 상고할 방법을 찾겠다”고 불복 예고한 바 있다.\n한편 조성욱 공정거래위원장은 19일 정부세종청사에서 취임 100일 겸 송년 기자간담회를 열고 “5G 전환 과정에서 나타날 수 있는 반도체 제조사들의 경쟁사 시장진입 봉쇄 행위에 대해서는 새로 만들어지는 반도체 분과를 통해 감시를 강화하겠다”며 반도체 제조사들의 불공정거래 행위를 강력하게 감시하겠다는 의지를 보였다.


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나도 모르게 핸드폰이 잠겼다? 안드로이드 랜섬웨어 등장\n| 입력 : 2017-03-09 14:18\n이셋, 안드로이드 기기를 잠그는 변종 랜섬웨어에 주의 요망\n[보안뉴스 원병철 기자] 이제는 생활 속에서 빠질 수 없는 필수품으로 자리 잡은 스마트폰. 그런데 이 스마트폰이 잠겨서 사용할 수 없다면? 유럽의 엔드포인트 보안 전문 업체 ESET(이셋)의 국내법인 이셋코리아(대표 김남욱, www.estc.co.kr)는 안드로이드 기기를 대상으로 하는 새로운 랜섬웨어가 발견되어 사용자의 주의를 요한다고 전했다.\n어느 날 갑자기 안드로이드 스마트폰이나 태블릿이 멋진 여성의 목소리로 대화를 걸어온다면 기분이 어떨까? 인공 지능을 이용하는 새로운 기능이 추가된 것으로 착각할 수도 있을 것이다. 그러나 이 메시지의 내용이 화면 잠금 랜섬웨어에 감염된 후 몸값을 요구하는 것이라는 내용을 이해한다면 매우 당혹스러울 것이다.\n이셋은 최근 Android/LockScreen.Jisut로 잘 알려진 안드로이드 랜섬웨어의 변종을 발견했는데, 감염된 안드로이드 기기를 잠근 후 중국어 음성으로 40위안의 몸값을 요구하는 것으로 전했다. 이 랜섬웨어는 이셋 제품에 의해 Android/Lockerpin으로 진단되며, 설정된 잠금 화면의 PIN 코드를 재설정하는 기능을 포함하고 있기 때문에 사용자가 지정한 기존의 PIN 코드로는 잠긴 화면을 해제가 불가능하다.\n이 랜섬웨어는 악성의 드로퍼를 통해 확산되며, 사용자가 정상적인 앱으로 위장한 랜섬웨어를 실행한 후 화면 하단의 ‘Click for free activation’ 버튼을 누르면 활성화된다. 이후 랜섬웨어는 관리자 권한을 요청함으로써 삭제나 제거를 어렵게 만들고 장치를 잠근 후 몸값을 요구하는 음성 메시지를 재생한다.\n이번에 발견된 랜섬웨어는 이미 알려진 Jisut 랜섬웨어의 변종 중 하나다. 실제로 Jisut 랜섬웨어 및 변종에 감염된 기기의 수는 2015년에 비해 약 두 배로 증가했지만 실제로 몸값을 지\n불한 희생자는 많지 않으며, 몸값을 요구하지 않고 장치를 잠그기만 한 경우도 대부분이었다. 물론 몇몇 몸값을 요구한 변종은 지불 프로세스를 안내하거나 바로 몸값을 지불할 수 있는 QR 코드가 추가된 사례도 있었으며, 연락처에 등록된 모든 사용자에게 랜섬웨어가 포함된 링크를 SMS 메시지로 전송하는 기능을 포함하는 경우도 발견되었다.\nAndroid/Lockscreen.Jisut 랜섬웨어를 제거하는 방법은 다음과 같다. 먼저 ‘설정’의 ‘Android 기기 관리자’에서 부여된 관리자 권한을 취소한 후 설치된 랜섬웨어 앱을 제거할 수 있지만, 이 방법은 랜섬웨어가 기기를 잠그기 전에 이루어져야 효과가 있다. 루팅된 안드로이드 기기는 ADB 옵션을 이용하여 복구가 가능하지만 숙련된 사용자나 개발자가 아니면 적용이 어렵다는 한계가 있다. 최후의 수단으로는 안드로이드 기기를 공장 출고 상태로 초기화하는 것이다. 이 경우에는 사진, 비디오, 연락처 정보 등 기기 내 모든 데이터가 삭제된다.\n이셋코리아의 김남욱 대표는, “안드로이드 운영체제를 사용하는 기기를 대상으로 하는 랜섬웨어가 증가하고 있습니다. 이는 스마트폰만의 문제가 아니며, 동일한 운영체계를 사용하는 스마트 TV, IPTV 셋톱박스, 차량용 내비게이션 기기 등 다양한 IoT 기기들도 모두 공격 대상이 될 수 있습니다. 출처가 분명한 신뢰할 수 있는 앱만 설치해야 하며, 앱 설치시 요구하는 권한을 주의 깊게 확인하는 것이 매우 중요합니다. 아울러, 검증된 모바일 보안 솔루션을 사용하는 것을 권장합니다”라며 안드로이드 기기를 대상으로 한 보안의 중요성을 강조했다.\n#안드로이드 #랜섬웨어 #Android/LockScreen.J


작은 것부터 시작하는 청렴의 길\n업무 중에 종종 민원인이 커피나 아이스크림 같은 것을 사 오시는 경우가 있다. ‘안 받으면 그냥 버릴 수밖에 없는데 어떻게 하냐’며 그냥 자리에 두고 얼른 떠나려는 민원인을 쫓아가 돌려주고 오는 일도 있었다. 거절하는 것이 죄송스러운 마음이 들기도 하지만, 그럼에도 극구 사양하는 까닭은 공무원이 국민을 위해 업무를 수행하는 것은 당연히 해야 할 일을 하는 것이고, 일선에서 민원인과 가장 가깝게 마주하는 공무원으로서 작은 부분부터 청렴을 실천해야 한다는 마음에서이다. 2016년 9월 ‘부정청탁 및 금품등 수수의 금지에 관한 법률(이하 청탁금지법)’이 시행된 이후로 벌써 5년이 지났다. 국민권익위원회에서 측정한 공공기관 청렴도 지표에 따르면, 청탁금지법이 시행된 해인 2016년 7.85점에서 2021년 8.27점으로 공공기관 청렴도가 매년 꾸준히 증가하고 있다. 청렴도란 고객(민원인, 소속직원, 정책고객)의 입장에서 공직자가 부패행위를 하지 않고 투명하고 책임있게 업무를 처리한 정도를 측정한 결과에 부패사건 발생현황 및 신뢰도 저해행위 감점을 반영한 결과이다. 공공기관 청렴도가 꾸준한 증가추세를 보이는 것은 청탁금지법이 우리 사회에 제대로 정착해가고 있음을 보여\n횡단보도 신호 녹색불이 켜지면 길을 건너려는 보행자 앞을 일시정지 하지 않고 급속도로 진행하는 차량을 종종 목격할 때가 있다. 최근 이처럼 교차로 우회전 시 일시정지 하지 않고 그대로 진행하여 많은 보행자 사고가 발생하고 있다. 보행자가 횡단보도를 이용하여 보행할 때에 차량의 운전자는 일시 정지하여 보행자를 보호해야 할 의무가 있다. 신호기가 있는 교차로에는 횡단보도가 필수적으로 설치되어 있다. 일부 운전자 중에는 차량을 운행 시 교차로에서의 우회전은 교통의 흐름을 위해서 자유롭게 할 수 있다고 생각할 수 있지만 자칫 잘못하면 신호위반 또는 보호자보호의무 불이행의 책임을 질 수 있어 각별한 주의가 필요하다. 차량 내에서는 우회전 시, 명확하게 시야 확보가 되지 않기 때문에 운전자는 신호여부와 상관없이 교차로 우회전 시 반드시 일시 정지하여 보행자를 확인하는 운전 습관을 길러야 할 것이다. 이는 보행자 보호는 물론 내 자신까지 보호할 수 있는 가장 좋은 방법이라고 생각한다. 보행자 역시 횡단보도를 횡단 할 경우 신호가 바뀌었다고 바로 횡단하지 말고 일단 멈춰 서서 차량이 오고 있는지 반드시 확인 후 횡단하여야 한다. 일상생활을 하다 보면 누구나 운전자이면서 보\n어느덧 신축년 한해도 끝이 보이지만 꺾이지 않는 코로나바이러스의 감염 확산세로 인하여 모두가 지친 연말이다. 강화된 사회적 거리두기로 인하여 많은 인원이 모이는 모임은 취소되고 있지만, 음주운전 교통사고는 끊이질 않고 있어 운전자들에게 주의를 당부하고 싶다. “한잔은 괜찮겠지?”, “날씨가 추우니까 음주단속은 하지 않겠지?”라는 생각을 하고 운전대를 잡는 운전자들은 경찰의 ‘비접촉식 음주감지기’를 활용한 음주단속이 1년 365일 주야불문 실시되고 있음에 주의해야 할 것이다. 이뿐만 아니라 시내권 이면도로와 고속도로 진출입로에서의 음주단속도 실시 중에 있어 전날 과음을 했다면 출근길에서도 대중교통을 이용해야 한다. 숙취운전도 음주운전에 해당하기 때문이다. 또한 짧은 시간 장소를 이동하며 음주단속을 실시하는 ‘스팟 이동식 음주단속’을 확대 하여 음주단속 장소를 공유하는 어플리케이션의 정보공유를 무의미하게 할 예정이다. 음주운전은 단 한번의 실수로 이웃과 나의 가족들에게 씻을 수 없는 상처를 남김과 동시에 명백한 범죄행위임을 다시 한 번 명심하자. 방역수칙을 준수하고 교통사고와 코로나바이러스 감염으로부터 안전한 연말연시가 되기를 희망한다.\n지난 8일 인천에서 등교하던 어린이가 대형화물차에 치여 가족의 곁을 떠난 안타까운 사고가 발생했다. 경찰과 자치단체는 어린이보호구역 내 신호기 커버를 노란색으로 교체하여 운전자들이 어린이보호구역을 지나고 있음을 쉽게 알 수 있도록 하는 등 시설을 개선하고, 위협 요인에 대한 현장단속을 실시하는 등의 노력을 기울이고 있지만, 이보다 더 중요한 것은 운전자의 의식개선이라고 생각한다. 어린이보호구역은 아이들이 주로 활동하는 곳으로 학교 주변 등 반경 300m 이내의 도로 중 일정 구간을 설정한다. 어린이보호구역 내에서는 시속 30km이하로 서행하는 것이 중요하며, 교차로에 진입 하기 전과 교차로에서 우회전을 하는 등 차량의 진행 방향을 변경하고자 하는 경우 반드시 일시 정지하여 차량 주변에 접근하는 어린이 보행자는 없는지 확인하는 습관을 가져야 한다. 특히 대형 화물차량과 버스의 경우 차량의 구조적 특성상 사각지대가 넓고, 주변보행자를 인식하기 어려운 만큼 반드시 ‘일시정지’ 하는 습관이 중요하다. ‘시간의 차이는 적어도 안전의 차이는 크다’ 잠시 멈추어가도 목적지에 도착하는 시간은 큰 차이가 없지만, 이를 무시할 경우 소중한 생명을 지킬 수 있는 기회는 다시 돌\n2019년 7월부터 '직장 내 괴롭힘 금지법'이 시행되고 있지만, 여전히 직장 내 괴롭힘으로 고통받는 직장인들이 많다. 직장 내 괴롭힘이 무엇인지 어떻게 신고하고 해결해 나갈 수 있는지 알아보도록 하자. 직장 내 괴롭힘이란 근로기준법 상, 사용자 또는 근로자가 직장에서의 지위 또는 관계 등의 우위를 이용하여 업무상의 적정범위를 넘어 다른 근로자에게 신체적 정신적 고통을 주거나 근무 환경을 악화시키는 행위 라고 정의하고 있다. 회사 생활을 괴롭게 하는 직장 내 괴롭힘 어떻게 신고할 수 있을까. 근로자는 우선 사용자에게 직장 내 괴롭힘이 있음을 알리고 조사를 요청해야 한다. 또한 확실한 사건 규명을 위해 직장 내 괴롭힘으로 의심되는 행위의 녹취파일, 메신저 등을 증거를 수집하고 고용노동부 상담센터 (1350)을 통해 상담도움을 받아야한다. 사용자의 직장 내 괴롭힘 발생 시 조치사항이 나와 있는 근로기준법 제76조의3중에서도 ⑥을 살펴보면, 사용자는 직장 내 괴롭힘 발생 사실을 신고한 근로자 및 피해근로자등에게 해고나 그 밖의 불리한 처우를 하여서는 아니 된다라고 명시하고 있고, 그럼에도 불구하고 사용자가 피해근로자에게 불리한 처우를 할 시 3년 이하의 징역 또는\n드디어 인사 사고까지 터진 것인가\n인천시가 인사 문제로 연일 시끄럽다. 시의 고위직 공무원들이 특정인의 승진을 부탁했지만, 담당자가 이를 거절하자 보복성 인사 조치를 했다는 게 의혹의 핵심이다. 한 언론에 이 같은 사실이 보도되고 이에 대해 시민단체 등이 시장의 관여 여부를 지적하는 등 사태는 일파만파하고 있다. 그런데 시는 별 대응을 하지 않고 있다. 이 같은 무대응이 그럴 가치도 없다는 건지, 정확한 팩트라 더 할 말이 없다는 건지는 모르겠지만 사실이 아니면 조목조목 부인하고 그에 합당한 증거를 내놓는 게 맞다. 사실이 맞다면 잘못을 깨끗이 인정하고 해당 공무원들을 징계조치해야 마땅하다. 무엇보다 이번에 불거진 의혹은 만인이 가장 민감하게 받아들이는 인사 문제다. 하나가 이익을 보면 누구 하나는 피해를 보기 마련이기에 그렇다. 그걸 개인이나 정파의 욕심대로 좌지우지하려는 건 ‘공정’에 정면으로 위배되는 행위다. ‘공정’이야말로 요즘 젊은 세대들이 가장 예민하게 받아들이는 문제가 아닌가. 시민들은 진상을 알아야 할 권리가 있다. 도마에 오른 자들 모두가 시민의 녹을 먹는 공복들이기 때문이다. 시장이 직접 나서 의혹을 해명해야 한다. 그저 대충 덮고 넘어가려 했다간 더 큰 곤경에 처할 수도…\n[국민의힘 인천시당 논평]\n[국민의힘 인천시당 논평] 인천 지역 공직자들의 성희롱, 성추행 관련 소식이 잇따라 시민들의 눈총을 사고 있다. 언론 보도에 따르면 인천 미추홀경찰서는 이달 초 부평경찰서 소속 A 경감을 성추행 혐의로 불구속 입건해 조사 중이다. A경감은 지난 3일 숭의동 소재 치킨집에서 여성에게 부적절한 신체 접촉을 한 혐의다. 경찰은 A 경감을 직위해제했으며 추후 징계 위원회를 열고 징계 수위를 결정할 방침이다. 인천 중부경찰서도 지난달 징계위원회를 열고 품위유지 의무 위반으로 B경위에게 정직 2개월의 중징계 처분을 내렸다. B 경위는 지난 4월 인천 모 지구대 근무 당시 회식 후 택시를 타고 함께 귀가하던 부하 여경을 성희롱한 것으로 드러났다. 인천시 공무원과 시 산하 기관의 성추행 보도도 꼬리를 물고 있다. 지난 10월 시에서는 C 사무관이 동료 직원을 강제 추행한 의혹이 제기돼 직위 해제됐으며 최근 인천테크노파크에서는 과거 직장 내에서 일어난 성희롱 등 사건에 대한 고의 은폐 의혹이 불거지기도 했다. 공직자들이 자주 성희롱, 성추행 구설수에 오르내리고 징계와 형사처벌 대상이 된다는 것은 공직사회에서 성희롱, 성추행 근절이 요원하다는 점을 나타내고 있다. 문재인 정부\n국민의힘 인천광역시당 대변인 이상구 지난 10월 리얼미터의 여론 조사결과에 의하면 도성훈 인천교육감에 대해 전체 응답자의 31.6%만이 긍정평가를 한 것으로 나타났다. 17개 시도 교육감 중 꼴찌에서 2등이다. 인천시민으로서 참 창피하지만 별로 놀랍지는 않다. 그 성적은 임기 내내 크게 다르지 않았기에 그렇다. 게다가 그동안 도 교육감 측근과 공무원 등이 피복비나 휴대전화 요금을 공금으로 충당해 왔다는 의혹이 제기되는 등 이런저런 논란과 의혹에 휘말리곤 했었다. 급기야 도 교육감의 보좌관이었던 자가 교장 공모제 비리혐의로 실형을 선고받기에 이르렀다. 이제 갈 데까지 간 셈이다. 도성훈 교육감은 올해 초 일찌감치 재선 도전을 공언했다. 출마야 피선거권만 있으면 누구나 할 수 있는 권리이므로 왈가왈부할 수는 없겠으나 염치는 좀 있어야 하지 않는가. 최측근이라는 사람이 그런 엄중한 범죄를 저질렀는데 일말의 책임감도 느끼지 않는가. 그것도 가장 양심적이고 가장 공정한 교육을 표방하는 전교조 출신들이 그래서야 되겠는가. 지금 교육감이 할 일은 시민 앞에 진실을 밝히고 석고대죄하는 것이다. 측근의 범죄행위에 책임을 지고 내년 선거에 출마하지 않겠다고 약속하는 것이다.…\n관공서들의 책임 공방 속에 장릉 인근 아파트 입주 예정자들 속 탄다 유네스코 세계문화유산으로 지정된 장릉 역사문화환경보존지역에서 신축되고 있는 인천 검단신도시 아파트의 적법성을 둘러싸고 인천서구청과 문화재청이 치열한 책임 공방을 벌이는 가운데 입주를 코앞에 둔 입주예정자들의 불안이 커지고 있다. 문화재청은 국민청원에 대한 답변에서 해당 아파트가 문화재보호법과 2017년 개정된 문화재청 고시에 따른 허가를 받지 않고 지어진 불법 건축물이라고 규정하고 허가받지 않은 사업자에 대한 형사고발 조치와 공사중지 처분을 내렸으며 현재 관련 수사와 소송이 진행 중이다. 인천시는 문화재청으로부터 관련 감사청구를 받은 후 사업 승인 주무 관청인 인천 서구청으로 이첩했으며 서구청은 수사결과를 보고 착수해도 늦지 않다며 자체 감사에 착수하지 않았다고 한다. 서구청은 사업자인 인천도시공사가 지난 2014년 현상변경 등 허가를 완료했으며 2017년 변경된 고시 내용은 통보받지 못했다며 문화재청의 주장에 반발중인 것으로 보도되고 있다. 관공서들이 문제 해결 보다 책임 공방에 더 급급한 모습을 보이는데다 피해 규모가 1조원이 넘을 것으로 예상됨에 따라 관련 소송은 쉽게 끝나지 않을 전망\n경찰청에서 발표한 2016년부터 2020년까지 총 5년간의 보이스피싱 현황 통계자료에 따르면 2016년 대비 2020년에 발생 건수는 두배 가까이 증가하였고, 피해액은 4배 이상 증가했다. '설마 내가 당하겠어'라는 안일한 인식과는 달리 실제 당하는 사람은점점 많아지고 피해 규모도 커지고 있다. 그렇다면 이러한 보이스피싱을 어떻게 예방하고 대처할 수 있을까 우선 금융기관·수사기관·금융감독원·정부기관에서 자금 이체, 금융거래정보를 요구하면 100% 보이스피싱이다. 또한 가족 등 사칭한 금전 요구 연락·납치 협박 전화 시 본인에게 전화하여 확인을 해봐야 한다. 고금리 대출을 먼저 받아 상환하면 신용등급이 올라 저금리 대출이 가능하다는 말을 들었다면 이 역시 보이스피싱이다. 이렇게 보이스피싱을 의심하고 수법을 인지하는 것만으로도 충분히 보이스피싱을 예방할 수 있다. 그럼에도 불구하고 돈을 송금하였다면, 송금 금융기관 콜센터(또는 경찰청 112. 금감원 1332)에 즉시 전화하여 계좌 지급정지를 신청해야 한다. 지급정지 신청 후 악성 앱을 설치하였다면 휴대폰 서비스센터를 방문하여 즉시 삭제하고, 금감원<개인정보노출자 사고예방시스템>에 접속하여 신규 계좌…


말로 표현하기 힘든 요로결석 통증과 요로결석에 좋은 음식\n등록일 : 2018-07-06 18:34 | 최종 승인 : 2018-07-06 18:34\n▲소변을 참게 되면 만들어질 수 있는 요로결석 (출처=게티이미지뱅크)\n칼슘과 비타민 D 과다섭취, 소변을 참는 경우 발생하는 요로결석\n[메디컬리포트=김영지 기자] 요로결석은 소변이 만들어져서 움직이는 통로 중에서 만들어진 결석을 일컫는다. 요로는 오줌이 만들어지는 신장부터 요관, 방광, 요도까지의 길을 말하며, 요로결석은 어느 부위에서 발생했는지에 따라서 신장결석, 요관결석, 방광결석 등으로 나뉜다. 하지만, 방광결석의 경우에는 많이 발생하지 않아, 대체적으로는 요관결석이거나 신장결석인 경우가 많다. 요로결석이 발생하는 원인으로는 수분 섭취를 많이 하지 않거나 칼슘, 비타민 D 등을 과다하게 섭취한 경우에 많이 발생한다.\n▲엄청난 고통으로 알려진 요로결석통증 (출처=게티이미지뱅크)\n여성에게 많이 나타나는 요로결석과 무시무시한 요로결석통증\n신장요로결석인 경우에도 굉장한 고통을 느끼게 되지만, 방광과 신장 사이의 요관에서 발생한 요로결석의 경우에는 더욱 큰 고통을 느낀다고 알려져 있다. 요로결석통증은 찌르는 듯한 고통을 느끼게 되며, 이는 기관 내부에서 일어나는 것이기 때문에 보여지지 않는 충격에 뇌가 더욱 큰 고통으로 반응하는 것이다. 이런 요로결석은 여성들에게 주로 발생하는데 여성요로결석의 경우에는 화장실 가는 것을 참다가 발생하는 경우가 대부분이다.\n▲요로결석 제거방법, 개복술, 쇄석술, 그리고 자연배출 (출처=게티이미지뱅크)\n요로결석고통, 끝내기 위해 병원에서 진단받고 확실히 제거하자\n요로결석 제거방법으로는 수술을 통해 직접 꺼내는 개복술, 충격파를 이용해서 결석을 깨부수는 쇄석술과 자연적으로 배출하는 방법이 있다. 병원에서는 충격파를 통해 부수는 쇄석술을 권하며, 결정의 크기와 구성물에 따라서 어쩔 수 없이 개복술을 하는 경우가 있다. 요로결석에 좋은 음식으로는 이뇨작용을 원활히 할 수 있으며, 수분 함량이 높은 수박이 있으며, 자연배출 시에 환자들이 많이 먹는 음식이다. 흑맥주 또한 자연 배출에 굉장히 도움이 되지만, 알코올 함량이 있기 때문에 과도하게 섭취하는 것은 좋지 않다.


"아펜젤러의 '배재학당', 교육선교의 훌륭한 모델"\n한국교회 초기, 우리나라를 찾은 선교사들은 성도들에게 근대지식을 가르치고 신앙을 전수하기 위해 학교를 세웠다. 교육선교는 특성상 긴 호흡이 필요하지만, 미래의 지도자를 키우는 데 있어 반드시 필요한 사역 중 하나다.\n한국인이 아시아와 아프리카 지역에 세운 기독대학들의 연합인 'PAUA'가 효과적인 기독교 교육 방안을 모색하는 자리를 마련했다.\n▲범아시아ㆍ아프리카대학협의회는 5일 정동제일교회에서 '하나님 나라를 위한 기독교 교육'을 주제로 포럼을 개최했다.ⓒ데일리굿뉴스\n기독교 교육의 모델, 아펜젤러의 '배재학당'\n(이하 PAUA)는 5일 정동제일교회(담임 송기성 목사)에서 '하나님 나라를 위한 기독교 교육'을 주제로 제2회 포럼을 개최했다.\n이날 첫 발제자로 나선 오영교 교수(연세대)는 132년의 오랜 역사를 가진 배재학당에서 올바른 기독교 교육의 모델을 찾았다.\n배재학당은 정동제일교회를 세운 美 북감리회 소속 아펜젤러 선교사가 설립한 한국 최초의 국제학교다. 한글학자 주시경, 한국 근대 의학의 개척자 오긍선, 초대 대통령을 지낸 이승만 등을 배출했다.\n오 교수는 "아펜젤러는 배재학당의 당훈을 통해 자신을 희생하며 남을 섬기는 리더십을 강조했다"며 "예수님이 인간의 몸을 입고 온 것은 남을 섬기기 위한 종이 되기 위한 것임을 강조한 교육이념이었다"고 평가했다.\n학생들에게 자조(自助)ㆍ자유(自由) 정신을 강조했던 아펜젤러의 교육 이념은 당시 배재학당의 커리큘럼에 잘 드러나 있다.\n영어를 배우는 정규과목 외에도 연설회, 토론회, 운동회 등의 특별활동을 장려해 암기 위주의 교육을 지양하고, 야구, 축구, 정구 같은 서양운동을 소개해 학생들의 심신 발달을 도모했다.\n오 교수는 "아펜젤러는 한국 풍속과 한국인의 감정을 상하지 않는 방향으로 교육을 실시했다"며 "배재학당은 개화와 독립을 위한 교육의 중심지로 우리 민족에게 희망을 주었다"고 말했다.\n"기독교 세계관 가르치는 '공통과목' 마련 필요"\n심재승 교수(Dordt College)는 '선교를 위한 교육'에서 '선교할 수 있는 교육' 모델로의 전환이 필요하다고 강조했다.\n심 교수는 "기독교 교육은 좁은 의미의 구원을 전파하는 일차적인 선교에 머물지 않고, 교육받은 학생들을 통해 사회 전반에 선교를 재생산해야 한다"며 "전문적인 지식을 가르치는데 그치는 것이 아니라 학생들의 전체 삶에서 하나님 나라를 섬길 수 있도록 돕는 교육과정이 필요하다"고 말했다.\n이를 위해 △성경적인 기초(biblical Foundation) △기독교 철학의 기초(Introduction to Christian Philosophy) △신앙과 과학(Faith and Science) 등으로 구성된 기본 공통과목을 커리큘럼에 포함시켜야 한다는 견해를 피력했다.\n심 교수는 "공통과목과 전체 교과과정 사이의 일관된 기독교적인 체계를 형성시키는 일이 중요하다"며 "각 선교지 상황을 고려해 세상을 살아가는 그리스도인의 책임과 헌신, 삶에서의 제자도를 가르쳐야 한다"고 말했다.\n한편, PAUA는 21세기의 언더우드와 아펜젤러를 키우기 위해 한국인들이 아시아와 아프리카 지역에 세운 기독대학들의 연합체다. 현재 캄보디아국립기술대학교, 기독종합대학교 U.K.C.W, 국제울란바타르대학교, 몽골국제대학교, 탄자니아아프리카연합대학교 등이 소속돼있다.


[서평]관습과 부조리를 고발한 실존주의 대표작 노벨문학상 수상작 《이방인》- 알베르 카뮈ｌ도서 서평\n쮸팅 l 2020-04-21 11:35\n알베르 카뮈 지음, 최헵시바 옮김 / 더스토리 / 2020년 3월\n1944년 오리지널 초판본 표지디자인으로 만나 본 <이방인>. 강렬하면서 감각적인 디자인의 표지가 인상적이다. 동굴의 종유석을 연상시키는 배경은 상하좌우 구분이 모호하여 異세계를 보여주는 듯 하고 태양을 상징하는 그로테스크한 터치감은 현대 미술이라고 해도 믿을 것처럼 세련됐다. 고전문학 중에서도 영원한 신화의 반열에 오른 노벨문학상 수상작으로 전 세계인 뿐만 아니라 우리나라에서도 많은 사람들의 관심과 사랑을 받은 알베르 카뮈의 <이방인>은 <페스트>와 함께 죽기 전에 꼭 읽어 봐야 할 추천 도서로 손꼽힌다. 유명한 작품이고 재미있다는 말도 많이 들었지만 고전이란 벽을 쉽사리 넘지 못하여 지금까지 한 번도 읽어보지 못하고 있던 책이다. 그러나 책을 다 읽고 나서 알베르 카뮈를 너무 늦게 만난 것을 후회하게 되었다. 요즘 코로나 바이러스로 인해 페스트균의 감염에 의하여 일어나는 급성 감염병을 다룬 <페스트>에 대한 관심이 높아지며 그의 작품들이 다시금 주목을 받고 있다. 이번 기회를 통해 알베르 카뮈의 작품세계를 깊이 들여다보고자 한다.\n알베르 카뮈는 실존주의 문학을 대표하는 인물로 자신은 실존주의자가 아니라고 부정하였지만 그의 작품들은 그의 말과 다르게 실존성에 대한 깊은 이해를 바탕으로 이루어져 있는 것 같다. 실존주의(existentialism)는 20세기 전반에 합리주의와 실증주의 사상에 대한 반동으로 독일과 프랑스를 중심으로 일어난 철학 사상으로 인간에게 중요한 것은 실존이지 이성이라든가 인간성과 같은 보편적 본질이 아니고 존재가 본질에 선행한다는 것을 말한다. 아직까지도 실존주의에 대한 개념이 확실치 않아 한마디로 정의하기 어렵지만 대략적인 의미로 실존이란 말의 어원을 따져보면 ex-sistere (밖으로 나온다.)라는 의미로 관념론적 본질 규정 혹은 합리주의 체계의 밖으로 나와 구체적, 개별적인 존재로 머무는 것을 의미하는 동시에, 자기 자신의 바깥에 초월하는 존재를 뜻하기도 한다. ‘異邦人‘이란 제목에 이 모든 의미가 담겨있는 것 같다. 다른 나라에서 온 사람을 지칭하는 ’이방인‘은 지역과 거리를 초월한 인간이 아닌 자신만의 세계에서 자기 자신의 새로운 세계를 발견하고 존재하는 인물인 것이다. 그 인물이 바로 작품 속 주인공인 ’뫼르소‘다. 알베르 카뮈의 정신과 삶, 세상에 대한 이해는 이 인물을 통해 드러나 있다고 볼 수 있다.\n책은 150페이지 정도의 아주 짧은 소설이지만 마지막장을 넘기는 데는 아주 오래 걸렸다. 읽고 나서 다시 앞장을 넘겨보게 되고 再讀을 하게 만들었기 때문이다. 카뮈가 쳐놓은 덫에 어리석은 인간이 순순히 걸려들어 버린 것이다. 그건 마치 광활한 우주를 본 듯 심오하고 끝이 없는 미지의 세계를 본 듯 신선한 충격 이였다. 처음 읽을 땐 모르다가 나중에서야 하나씩 알게 되는 상징들과 의미들은 마치 경찰이 범죄의 흔적들을 추적하며 사건의 진상을 하나씩 파악해 내고 결국은 범인을 검거하는 것처럼 짜릿한 희열을 느끼게 해준다. 짧지만 쉽게 읽히지도 읽어서도 안 되는 책이며 오래도록 남아 많은 이들에게 읽혀야 할 가치가 있는 책이라고 생각이 든다. 다의적인 이해가 가능하기에 독서토론 도서로도 안성맞춤일 것 같다. 사람마다 삶의 과정이 다르기에 인식 세계 또한 천차만별일 것이고 그 경험을 토대로 한 자신만의 세계를 구축하고 살아가는 방식도 다양하다. 나이가 많든 적든 살아있는 동안에는 우리는 끊임없이 삶을 공부하고 어떻게 살아가야 하는지 물음을 던질 것이다. 복잡하고도 도저히 답을 찾을 수 없을 것 같은 生死의 카오스에서 알베르 카뮈는 간단명료하게 말한다. 세상은 원래 부조리 한 것이라고. 부조리함을 어떻게 받아들이고 살아갈지는 각자의 몫이지만 그가 말하는 세상에 대한 인식세계는 심오하기만 하다. 세계 내에 던져진 실존에 부재하는 존재이유와 부재의 존재이유를 찾고자 하는 인간의 불굴의 이성, <이방인>은 인간의 실존에 관한 그의 철학적인 생각과 인생이 엑기스처럼 진하게 담긴 책이고 인간의 삶과 죽음, 존재와 본질에 관한 문학적 우수성은 누구도 따라오지 못할 것 같다. 이렇게 훌륭한 책을 좀 더 일찍 만났더라면 내 인생도 달라졌을 것 같은 느낌을 받았다. 왜 그런 책들이 있지 않은가. 20대 취업 준비 시절에 읽었더라면 도움이 많이 됐을 것 같은데 너무 늦게 만난 것을 아쉬워하게 되는. 그러나 <이방인>은 언제 어느 때고 읽어도 좋을 책일 것 같다.\n“오늘 엄마가 죽었다. 아니, 어쩌면 어제였는지도 모른다.”\n한 번쯤은 들어봤을 만한 유명한 문장이다. 소설 첫 문장으로 주인공 뫼르소가 양로원으로부터 모친 사망소식을 듣게 되면서 이야기는 시작된다. 어머니의 사망 소식을 듣고도 무덤덤하고 남 일처럼 말하는 뫼르소의 이 첫 마디는 아주 인상적이다. 왜 죽음인가? 시작부터 부조리의 감수성이 태동한다. 글의 구성은 1,2부로 나뉘어져 있고 1부에서는 모친의 장례를 치르고 일상적인 생활을 하다 우연찮게 살인을 저지르게 되는 이야기를 다루고 있고 2부에서는 법정에서 재판 과정을 보여주며 선고를 받기 까기 주인공 뫼르소의 독백수기로 심리묘사에 초점을 두고 있다. 소설이 아주 짧은데도 불구하고 글을 2부로 나뉘어 놓은 것은 주인공의 인생의 전환점이자 다른 세계 혹은 실존과 본질의 대립을 작가가 더욱 극명히 보여주려는 것이 아닌가 싶다.\n<이방인>에서 가장 중요한 것이 바로 ‘태양’이다.\n아침 태양, 어머니의 장례식에서의 태양, 살인을 저지르게 만든 태양.\n태양이 주는 상징성이 굉장히 크기 때문에 글의 흐름을 잘 파악하기 위해서는 더욱더 주의 깊게 봐야 한다. 또 하나 이야기에서 빼놓을 수 없는 것이 ‘죽음’이다. 어머니의 죽음, 페레 노인의 얼굴 주름이 주는 나이 듦이 연상케 하는 죽음. 아랍인의 죽음, 그리고 주인공 뫼르소의 죽음. 알베르 카뮈는 죽음을 통해 실존에 대한 물음을 던지고 있는 것 같다. 인간은 태어남과 동시에 죽음을 맞이할 것이고 어느 누구도 피할 수 없는 운명이다. 인간의 삶은 죽음에 의해 끊임없이 관리당하고 있다. 젊은 사람은 앞으로 살날이 많아 그들의 시간은 가치 있는 것으로 여겨지지만 노인들은 죽을 날이 가까워져 무의미하게 여겨지는 것이 현실이다. 근원적인 시간성이나 존재 구조가 죽음에 의해 결정되는 것이 아니라 삶과 죽음의 무경계성을 인정하고 인간의 삶의 부조리를 깨닫고 살아가는 것이 중요하다.\n"이제 나와는 영원히 관계가 없어진 한 세계로의 출발을 알리는 소리였다. 아주 오랜만에 나는 엄마를 생각했다. 엄마가 왜 생명이 사그라져 가는 그때에 ‘약혼자’를 둔 것인지 왜 다시 시작하는 놀이를 한 것인지 이해할 수 있을 것 같았다. 그곳, 생명이 꺼져가는 양로원 근처에서도 저녁은 서글픈 휴식 시간 같았다. 그토록 죽음이 가까운 시간에 엄마는 거기서 해방감을 느꼈고 처음부터 다시 살 준비가 되었던 게 틀림없다.“- p156-\n죽음이 얼마 남아있지 않았는데도 불구하고 어머니는 토마 페레 노인과 약혼자라고까지 불리며 만남을 가져온 것은 죽음을 기준으로 삶을 살아간 것이 아니라 죽음을 이해하고 인정하여 남아있는 삶에 대한 도리를 다했기 때문에 죽음으로부터 자유를 얻어 낼 수 있었을 것이다. 알베르 카뮈의 어머니는 스페인계 여자로 문맹인, 청각 장애인 이였다고 한다. 작가는 어머니의 삶으로부터 많은 영향을 받은 것 같다. 작품 속에서 뫼르소 어머니 또한 아들의 삶에서 이방인처럼 느껴지지만 이면에는 그의 삶 전체라고 할 수도 있다. 문득 어머니 생각을 하며 전에는 느끼지 못했던 감정들을 깨닫기도 하고 뫼르소 인생에서의 ‘나’라는 ‘인식’의 부재는 어린 아이였던 그를 진정한 어른으로 성장하게 만드는 계기를 마련해 주게 된다. 어머니라는 존재가 없었더라면 그의 인생도 무가치했을 것이다. 죽음을 통해 죽음을 이해하고 세계를 이해하는 慧眼을 가질 수 있었던 것이다.\n“나는 주위에 있는 벌판을 바라보았다. 하늘에 닿을 듯 줄지어 선 삼나무들과 불고 푸른 대지, 드문드문 보이는 집들을 보니 어머니의 마음을 이해할 것 같았다. 이 고장에서 보내는 저녁은 쓸쓸한 휴식 시간과 같았을 것이다."- P25-\n1. 평범한 회사원 뫼르소는 양로원으로부터 어머니 사망 소식을 듣고 장례를 치르기 위해 회사에 사정을 이야기하고 내려가게 된다. 가는 내내 버스에서 꾸벅거리고 졸고 장례 중에도 깜박 졸기도 하고 눈물을 흘리거나 슬퍼하는 기색 전혀 없이 관리인이 주는 밀크커피도 맛있게 마시고 어머니의 나이를 묻는 질문에도 정확히 대답을 하지 못하기도 한다. 장례를 치르며 뜨겁게 내리 쬐는 햇볕, 더위는 기승을 부리고 사람들을 힘들게 한다. 엄마와 절친 이였던 ‘토마 페레’ 노인은 장지까지 따라가면서 아들과는 대조되게 애도의 슬픔을 온 몸으로 보여준다. 뫼르소는 장례 행렬 내내 햇빛으로부터 고통 받고 피로함만 느끼며 그저 장례를 빨리 끝내고 자고 싶다는 마음뿐이다. 알게 모르게 사람들이 뫼르소를 바라보는 시선에는 차가움이 서려있다. 슬픔에 대한 그들만의 방식과는 다르게 뫼르소는 그 어떤 슬픔도 일상에 영향을 미치지 못하고 순간의 본질에만 충실할 뿐이다. 한 결 같이 무심하고 덤덤한 태도를 일관하는 그의 태도에서 타인의 슬픔에 공감을 하지 못하는 반사회적 성격장애가 있는 것은 아닐까 의심스럽다.\n“밖으로 나왔을 때는 해가 갓 떠올라 있었다. 바다와 마랭고 사이를 막고 서 있는 언덕들 위로 하늘빛이 불그스름했다. 언덕 위로 불어오는 바람에는 소금기가 실려 있었다. 아름다운 하루가 막 시작되려는 참이었다. 나는 오랫동안 전원에 나가 본 일이 없었다. 엄마 일만 아니었으면 산책하기에 딱 좋겠다는 생각이 들었다.”- p21-\n2. 어머니 장례를 치르고 집으로 돌아와 푹 자고 일어난 다음날 마리 카르도나와 해수욕을 즐기고 일반적으로 데이트라 불리는 시간들을 보내며 즐거운 시간을 보낸다. 그를 불편하게 하는 건 어머니의 죽음에 대한 슬픔의 잔상이 아닌 단지 월요일에 출근해서 사람들의 시선과 관심이다.\n“일요일은 다 지나갔고, 엄마의 장례식도 끝났고, 내일은 다시 일을 해야 하니 결국 달라진 것은 아무것도 없다는 생각이 들었다.”-P35-\n3. 일상처럼 회사에서 일하고 평소처럼 셀레스트 식당에서 밥을 먹는다. 같은 층 살라마노 영감과 개의 애증관계에 대한 이야기, 동네사람들이 싫어하는 레몽 생테스와 만나 레몽의 정부 이야기를 들어주고 재미와 흥미를 느낀다.\n4. 에마뉘엘과 영화도 보고 마리와 수영도 하며 즐거운 시간을 보낸다.\n수영 도중 욕정에 사로잡혀 마리와 몸을 섞기도 하는데 자기를 사랑하느냐는 그녀의 질문에 그런 건 별 의미 없지만 사랑하는 건 아닌 것 같다고 말한다. 사랑없는 욕정 풀이의 대상이라는 말인가. 아무리 사랑하지 않더라도 듣기 좋은 말로라도 사랑한다 말하는 것이 일반적일 것 같은데 뫼르소는 거짓말 하지 않고 있는 그대로의 속마음을 말할 뿐이다.\n레몽이 여자를 구타한 일로 경찰이 출동하는 소동이 벌어지는데 이를 지켜본 뫼르소는 레몽이 자신의 증인이 되어주라는 부탁에 자신은 아무래도 괜찮다며 거부하지 않고 그러겠다고 답한다. 산책 다녀온 살라마노 영감의 옆에 개가 없는 것을 보고 무슨 일인가 했더니 개가 도망가 버렸다며 화를 내다 이내 슬퍼하고 걱정하는 모습을 보인다. 뫼르소는 인생의 중심이 자기 자신이 아니라 그저 흘러가는 인생의 티끌처럼 존재감이 없고 주위 사람들의 삶을 바라보기만 한다. 순순히 그들의 이야기를 들어주고 부탁을 하면 거절할 줄도 모르고 받아주며 착한 것처럼 행동하지만 그것이 진정 남을 위하는 마음에서 그런 것이 아닌 그저 줏대가 없어서 그런 것처럼 보인다.\n사람이 아닌 개가 없어져도 걱정되고 불안하고 슬픔에 젖는 것이 일반적인데 뫼르소는 어머니의 죽음에도 감정 변화를 느끼지 않아 더욱 이상하게 여겨진다. 그의 성장 배경에 우리가 모르는 성격 발달 장애를 유발할 만한 사건이 있었던 것은 아닌지 그는 왜 슬픔을 느끼지 못하는지 궁금증은 더욱 증폭된다. 싸이코패스가 아닌가 하는 생각도 든다. 작가의 의도대로 뫼르소가 이 사회의 이방인이라고 전적으로 믿게 만들어 버린다.\n“영감은 자기 방문을 닫았고, 이윽고 방 안에서 왔다 갔다 하는 발소리가 들렸다. 영감의 침대가 삐걱거렸다. 벽 너머로 조그맣고 괴상한 소리가 나는 걸로 봐서 울고 있는 것 같았다. 왜 그랬는지는 모르겠지만 엄마 생각이 났다. 그러나 이튿날 아침에 일찍 일어나야 했고 배도 별로 고프지 않아 저녁도 굶은 채 잠자리에 들었다.” -P55-\n5. 사장의 파리 파견 제의에도 생활의 변화를 원치 않아 거절하고 마리의 사랑에 대한 재확인 질문에도 어이없는 답변을 내 놓는다.\n“ 나는 사람이란 대개 생활을 바꾸기가 쉽지 않고, 어떤 생활이든 비슷비슷하며, 또 이곳에서 생활하는 것에 그렇게 불만이 있지도 않다고 대답했다.” -p57-\n시지프스처럼 끊임없이 자기 인생의 굴레를 벗어나지 못하고 죽기만을 기다리는 사람처럼 삶의 의욕도 행복도 전혀 느끼지 못하는 뫼르소.\n“ 저녁에 마리가 와서 자기와 결혼할 생각이 있느냐고 물었다. 나는 아무래도 상관은 없지만 그녀가 원한다면 결혼해도 괜찮다고 말했다. 그러자 그녀는 내가 자기를 사랑하는지 궁금해 했다. 나는 지난번에 말했던 것처럼 그건 아무 의미도 없지만 사랑하는 것 같지는 않다고 했다.” -p58-\n6. 일요일에 레몽의 지인 별장에 초대되어 마리와 함께 가게 되는데 그곳에서 정부의 오빠라는 아랍인의 출연으로 해변에서 난투극을 벌이다 칼부림에 레몽이 다치게 된다. 갑작스러운 일에 휘말려 급 피곤함이 몰려와 휴식을 취하고 싶어 해변을 걷던 뫼르소는 태양의 뜨거운 열기로 현기증을 느끼고 있을 때 아랍인과 다시 마주치게 되는데 그저 바위 그늘아래서 쉬고 싶은 욕망에 이끌렸던 뫼르소와는 다르게 아랍인은 적의를 느끼고 칼을 뽑아 들자 칼날에 반사된 태양이 뫼르소의 눈을 찌른다. 뫼르소는 그렇게 태양 때문에 살인을 저지르게 된다.\n“뜨거운 햇볕 때문에 뺨이 타오르는 듯했고, 땀방울은 눈썹 위에 고여 가고 있었다. 엄마 장례식을 치르던 그날과 같은 태양이었다. 그때와 똑같이 이마가 아팠다. 머리의 모든 혈관이 한꺼번에 피부 아래서 쿵쿵댔다. 그 햇볕의 뜨거움을 견디지 못하고 나는 한 발자국 앞으로 내딛었다. 그게 어리석은 짓이고, 한 걸음 몸을 옮긴다고 해도 태양으로부터 벗어날 수는 없다는 것을 알고 있었다.”-p78-\n낯선 곳에서 겪게 되는 일들은 뫼르소와는 전혀 상관 없는 일들이다. 뫼르소의 세계에서는 일어나지 않는 사랑, 질투의 감정들이 레몽이라는 인물에 의해 연루되었던 것이다. 뫼르소가 행복하게 생각했던 바닷가라는 공간이 이 사건으로 인해 ‘다른 공간’으로 재구성 되는 것이다. 세상의 일과는 무관하게 자신만의 공간을 찾고 싶었던 뫼르소는 의도치 않게 자신이 살아 온 삶이 아닌 전혀 다른 세계를 맞이하게 된다.\n2부에서는 뫼르소가 체포되어 재판을 받는다.\n그를 도와주려는 많은 이들의 손길도 뿌리치며 무성의한 태도로 일관한다.\n죄는 인정하지만 자기변호에는 무의미함을 느끼며 최소한의 변명도 하지 않는다.\n솔직함, 진실됨, 간결함을 추구하던 뫼르소는 사람들의 분노를 사기만 한다.\n뫼르소는 타인에게 무심한 삶을 살았을 뿐이다. 누구에게도 해를 끼치지 않았지만 사회에서 요구하는 집단의 공감을 사지 못했다는 이유로 미움 받고 살인죄보다 더 큰 죄의 무게를 감당해야만 했다. 그를 결국 죽음에 이르게까지 한다.\n재판 과정을 통해 우리의 삶이 얼마나 부조리 한 것인가를 들여다 볼 수 있는데 작가는 이 부조리함에 대해 허무주의가 아닌 부조리와의 화합을 도모하는 세계를 만들어 낸다. 삶은 내 뜻대로 되는 것이 아니고 억울하고 분하고 공평하지 않은 일들로 가득하지만 어떻게 부조리에 맞서 살아갈지 독자에게 물음을 던지고 있다. 인간이나 세계가 그 자체로서 부조리한 것이 아니라 부조리를 의식하며 살아가는 인간, 즉 깨어 있는 의식을 가진 인간으로 살아가길 바라는 마음이 담겨있는 듯하다. 부조리는 인간의 숙명인 것이다.\n소설의 배경으로는 프랑스가 독일군의 점령하고 있던 시기에 전쟁으로 인해 전 세계가 황폐해 졌을 때 글이 쓰여 졌다. 현실 모순이 만들어낸 실존주의의 대중화는 부조리 문학이라는 장르를 만들어 냈는데 제2차 세계대전 후 기존의 전통문화와 문학의 본질적 신념과 가치에 대한 반발로 나타난 극과 소설로 실존주의에 근거를 둔 문학 유형이 탄생한 것이다.\n알베르 카뮈가 부조리와 실존주의 대표 작가라는 사실은 시대를 거듭 할수록 확실해 질 것 같다. 마치 시를 쓰듯 그의 글은 함축적인 의미와 복선들이 가득하여 짧지만 강렬한 여운을 느끼게 만든다. 내가 느끼고 이해하는 것이 작가의 의도와 맞는 것인지 확인할 수 없지만 인생에 대해 다시 성찰해 볼 수 있는 계기를 마련해 준 것만으로도 큰 의미가 있는 것 같다.\n“그렇지만 나는 육체적 욕망이 감정보다 앞서는 것은 당연하다고 설명했다.” -p86-\n“나는 개입하지도 않았건만 모든 일은 진행되었다. 내 운명은 내 의사와는 관계없이 결정되어 버리는 것이었다. 가끔씩 나는 모든 사람들의 이야기를 중단시키고 싶었다.”-p127-\n“사람이란 모르는 것에 대해서는 늘 부풀려서 생각하기 마련이다. 실상은 모든 것이 매우 간단하다는 사실을 나는 시인해야 했다.” -p143-\n"엄마는 늘 사람이란 아주 불행하리라는 법은 없노라고 말했다.“-p144-\n“그러나 인생이 살 만한 가치가 없다는 것은 누구나 알고 있다. 결국 서른 살에 죽는 것이나 예순 살에 죽는 것이나 별로 다르지 않다는 것을 나는 알고 있었다. 그 어떤 경우든 당연히 그 후에는 다른 남자와 다른 여자들이 살아갈 것이고 그런 일은 수천 년 동안 계속될 것이다. 아무튼 가장 분명한 것은 지금이 됐건 이십 년 후가 됐건 언제든 죽게 될 사람은 바로 나라는 사실이다.”-p145-\n"중요한 것은 아무것도 없다, 아무것도. 나는 그 이유를 잘 안다. 당신 역시 그 까닭을 알고 있을 것이다. 내가 그 부조리한 인생을 살아오는 동안 항상 한 줄기 어두운 바람이 내 미래 저 밑바닥에서부터 불어오고 있었다. 그것도 아직 닥치지도 않은 세월을 거슬러서 말이다. 내가 살고 있는, 더 실감날 것도 없는 이 세월 속에서, 내게 주어진 것은 모두 다 그 바람이 쓸고 지나가면서 아무런 의미가 없는 것이 되어 버렸다. 다른 사람들의 죽음이나 어머니의 사랑 같은 것들이 뭐가 중요하단 말인가? 당신의 하나님, 사람들이 선택하는 삶과 운명, 그런 게 다 무슨 소용이란 말인가?"-p154-\n[서평]맛의 기적이 필요할 때 미원 한 꼬집<미원식당>-미원 x 이밥차 지음ｌ도서 서평\n쮸팅 l 2020-03-30 12:43\nPick me pick me pick me one~♪♬\n픽미 픽미 픽 미원~♩♪\n미원을 들고 화려한 골반 돌리기 춤을 추며 나오는 김희철 미원 광고를 본 적 있다. 인기가요를 개사하여 미원을 홍보하는데 그럴듯한 말장난식 가사가 피식 웃음을 자아낸다. 지금껏 미원은 몸에 안 좋은 조미료라고 여기고 있었는데 TV 광고에서는 떡하니 미원을 사먹으라며 부축이고 있는 꼴이 아닌가. 신선한 충격 이였다. 그런데 <미원식당>을 읽고 나서 기존의 미원에 대한 부정적인 고정관념을 깨뜨리고 새로운 사실들을 알게 되었다. 미원은 해방 직후에 값비싼 일본산 조미료가 우리 식탁을 서서히 장악하고 있을 때 故임대홍 회장님이 국산 조미료를 만들어 1956년 1월에 부산에 조그마한 공장을 세우게 되면서 국산 조미료가 탄생하게 되었다. 임대홍 회장님이 아니였더라면 싸고 질 좋고 맛 좋은 한국산 미원은 존재하지 않았을 것이고 일본산 조미료가 사람들의 입맛에 각인 되었을 것인데 한국인의 입맛을 지켜낸 진정한 애국자신 것 같다. 미원의 감칠맛 원천이 뱀가루라는 헛소문이 돌 정도로 미원에 대한 온갖 루머가 돌았는데 그 원인이 미원을 넣은 음식이 말도 안 되게 맛있어서 였다고 한다.\n미원은 요리할 때 소금, 설탕처럼 넣어 먹는 것이라고 생각했다. 어릴 적 엄마의 손맛이 다시다와 미원에서 나온다는 걸 미처 알지 못하고 있을 때 부엌에서 소꿉장난 식으로 터득했던 엄마 따라 하기 주방놀이는 그렇게 나의 무의식 속에서 미원의 존재를 인지하고 있었다. 나의 입맛도 미원의 존재를 알고 있었다. 성인이 되서 미원은 몸에 안 좋은 조미료라고 알게 되면서 서서히 음식을 할 때 사용하지 않게 되었다. 그러나 식당에 가서 먹는 음식들은 대부분 조미료로 맛을 내 감칠맛이 집밥과는 다르게 엄청나게 풍부하다는 걸 느낄 수 있었다. 짧은 조리시간과 재료비 절약과 맛의 우수성을 위해 많은 식당에서 조미료가 과사용되고 있다고 알고 있다. 너무 많이 넣으면 느끼하고 속이 더부룩해지고 너무 적게 넣으면 맛이 밍밍해지는 조미료는 적당량을 넣을 경우 맛없는 어떤 요리도 다시 되살리는 마법의 가루다.\n미원을 사용함으로써 소금사용을 줄이고 풍미는 배로 업그레이드 할 수 있다. 감칠맛을 위해 소 한 마리와 닭 백 마리를 살렸다는 말이 괜히 나온게 아니다. 집에서 간단한 요리를 하더라도 음식 맛을 내는게 얼마나 어려운 것인지 알 것이다. 여러 가지 재료를 넣어 푹 삶아내어 육수를 뽑거나 햇볕에 말린 재료를 믹서에 갈아 가루로 만들어 천연 조미료를 만드는 과정은 엄청난 시간과 정성이 필요하다. 물론 몸에는 더 건강하고 좋지만 전문 요리사가 아니고서야 집에서 간단히 해먹을 수 있는 음식에 많은 시간을 투자할 사람은 많지 않을 것이다. 미원을 사용하면 적은 양으로 손쉽게 음식 맛을 살려줄 수 있으니 얼마나 좋은가. 가격도 저렴해서 한 봉지 사놓으면 1년도 거뜬히 사용할 수 있다. 지금껏 잘못 알고 있었던 미원에 대한 오해를 풀 수 있어서 좋았고 앞으로 요리를 할 때 미원을 양심의 가책을 느끼지 않고 사용할 수 있을 것 같다.\n<미원식당>에서 알려주는 다양한 레시피들을 활용해 집에서도 음식을 맛있게 만들어 먹는 즐거움을 누릴 수 있을 것 같다. 책 구성은 혼밥 식탁, 혼술상, 분식열전, 다이어트 식사, 식후 땡, 디저트 주제로 다섯 파트로 나뉘어져 있다. 필수 재료, 만드는 법, 조리 TIP이 한 장에 담겨있고 대부분 간단하면서 쉽게 해먹을 수 있는 음식들이 많다. 필수 재료나 양념들이 기본적으로 집에 있는 것들이 많아 따로 구매를 하지 않고 있는 것으로 해먹을 수 있다는 장점이 있다. 요리 프로그램이나 요리책들을 보면 이름도 생소한 소스와 재료들이 넘쳐나서 간단한 요리도 재료를 구하지 못해 따라해 볼 수 없는 경우가 많다. 그러나 <미원식당>에 소개된 요리들은 이밥차(2,000원으로 밥상차리기)와 함께 만들어서 그런지 요리 초보자들도 쉽게 따라 할 수 있을 것 같다. 식사류에만 사용 되는 줄 알았는데 디저트류에도 미원을 쓸 수 있다는 사실도 새롭게 알았다. 미원의 쓰임새는 다양하고 무궁무진한 것 같다.\n거창하게 차려먹는 음식이 아니라 간단하면서도 맛있게 즐길 수 있는 레시피들이 많아 아이들 돌보느라 요리 할 시간이 부족한 엄마들이나 혼자지만 맛있는 집밥을 즐기고 싶은 혼족들에게 강력추천하고 싶다.\n[서평]꿈결 클래식002. <햄릿>- 윌리엄 셰익스피어 지음 · 백정국 옮김ｌ도서 서평\n쮸팅 l 2020-03-26 13:30\n햄릿은 <오셀로>,<맥베스>, <리어왕>과 더불어 셰익스피어의 4대 비극중 하나로 꼽히고 있다.\n셰익스피어는 총 37편의 희곡을 남겼다. 희곡 외에도 시와 소네트를 쓰기도 하며 다양한 삶의 모습들을 작품에 담았다. 가족의 죽음과 같은 작가 개인의 어둡고 힘든 시기에 그는 예술적으로 가장 원숙한 작품들을 탄생시켰다. 대략 1600~1607년까지 그의 황금기라고 불릴 만큼 왕성한 작품 활동으로 지금도 사람들의 입에 오르내리는 작품들 대부분이 그 때 쓰여 진 것이다. 19세기 낭만주의에 의해 햄릿은 더욱 높이 평가 받게 되는데 고전주의의 엄격한 규칙에 짜인 귀족 문화에서 벗어나 理性의 발견, 즉 존재론 적인 자아 탐구의 본성이 폭발하던 시기였기 때문인 것 같다. 셰익스피어가 왜 이렇게 유명하고 많은 사람들에게 사랑받는 것일까?\n그 이유를 알기 위해서 당시 사회적 배경과 인물 탐구가 필수적으로 이뤄져야한다. 그러나 셰익스피어에 대한 자료들이 그리 많이 남아있지 않아 드문드문 그의 흔적을 찾아 짜 맞추고 어림잡아 추측해 보는 게 전부이다. 그래서 전문가들 또한 의견이 분분한 것 같다.\n사느냐 죽느냐, 그것이 문제다.\n변덕스런 운명이 쏘아 대는 돌덩이와 화살을 맞아야 하나,\n아니면 고난의 파도에 맞서 무기를 들고 대항하다 끝장을 내야 하나.\n어느 쪽이 더 고결한가.\n죽는 건-잠드는 것, 그뿐이다.\n잠 한숨으로 육신이 상속받은 고뇌와 피할 길 없는 수천 가지의 불화를 마감한다 한다면,\n그건 애써 간구해야 할 귀결이다.\n죽는 건, 잠드는 것.\n- 제3막 1장 60 -\n햄릿에 대한 수많은 비평들 속에서 가장 많이 언급되고 있는 것이 ‘복수’에 대한 햄릿의 망설임이다. 햄릿의 대사를 원문으로 옮기면 “To be, or not to be" 이다. be동사는 존재 방식을 드러내는 동사로 ‘존재하느냐 마느냐’는 식으로 해석하게 되면 뒤에 오는 내용과 연관성이 떨어진다는 설명이다. 그리하여 어순의 문제만 바로잡아 ‘죽느냐 사느냐’가 아니라 ‘사느냐 죽느냐’로 옮겨 놓았다고 각주에 자세히 설명되어 있다. 해석의 중요성이 이렇게 전문적인 접근 방식의 차이와 비교되니 쉽게 이해가 된다.\n꿈결 클래식 시리즈 2번째인 <햄릿>의 특징은 기존의 책들과 달리 에세이집을 연상시키는 컬러 일러스트와 210여 개의 각주와 상세한 해제가 있다는 것이다. 고전이라 하면 어렵게 느껴지고 글도 딱딱하고 재미없을 것이란 편견을 많이 가지고 있어 쉽게 읽히지 않는다. 그러나 꿈결 클래식의 <햄릿>은 연극 대본을 그대로 옮겨 놓은 듯 구성도 고정되어 있지 않고 자유로움이 느껴지고 텍스트 크기 또한 큼직해서 가독성을 높여 준다. 중간 중간 글과 어울리는 일러스트가 있어 더욱 몰입도와 이해력을 높여준다. 힘들이지 않고 대충 그린 듯 거친 터치감과 투박함은 인물의 표정과 감정 묘사, 상황의 분위기를 집중적으로 나타내는데 탁월하다.\n자신의 아버지를 살해하고 왕이 된 숙부 클라우디우스는 장례를 치르기 무섭게 형의 아내인 형수를 아내로 맞이한다. 햄릿은 어느 날 아버지의 유령을 만난다. 그리고 아버지가 숙부에 의해 독살된 것을 알게 된다. 그는 복수를 결심하고 숙부의 의심을 사지 않기 위해 일부러 미친것처럼 행동하고 다닌다. 햄릿은 사랑하는 애인 오필리아에게 까지 매몰차게 굴며 등을 돌린다. 오필리아의 아버지이며 왕의 측근인 폴로니어스는 커튼 뒤에 숨어서 햄릿과 왕비의 이야기를 엿듣다가 햄릿의 칼에 죽임을 당한다. 절망으로 미쳐버린 오필리아는 마침내 호수에 빠져 숨을 거둔다. 복수를 결심한 햄릿은 기회를 엿보지만 막상 결정적인 기회가 오면 망설인다. 신중한 성격인 햄릿은 연극을 통해 숙부의 반응을 떠보고 확신을 얻게 된다. 클라우디우스가 꾸민 계략에 빠져 오필리아의 오빠인 레어티스와 결투를 벌인다. 클라우디우스가 햄릿을 죽이기 위해 준비한 독이 든 술을 그의 어머니 거트루드가 마시고 숨을 거두고 햄릿은 결투에서 독을 바른 레어티스의 칼에 찔리고 햄릿의 칼에 클라우디우스와 레어티스도 찔려 목숨을 잃고 만다. 주요 인물들이 모두 죽는 비극적인 결말이다.\n勸善懲惡의 정의가 배제된 잔인한 비극성만이 존재하기에 결말은 더욱 충격적일 수밖에 없다. 셰익스피어에게 죽음은 벌이 아닌 번뇌와 고통이 가득한 삶에서 벗어날 수 있는 유일한 탈출구가 아니였나 싶다. 아무 죄도 없는 사람들까지 죽음에 이르게 한 것은 죽음이 부른 또 다른 복수와 피바람을 끝내기 위한 종지부를 찍는 행위였을까.\n햄릿은 복수를 꿈꾸며 기회를 노린다. 그 최후의 순간, 선택의 기로에 놓이게 되는데 결정적일 때에도 쉽게 복수의 칼을 휘두르지 못한다. 이런 소심하고 우유부단한 성격을 가진 사람들을 일컬어 “햄릿 증후군”이 있다고 말할 정도로 햄릿의 선택장애는 대표적인 것이 되었다. 그러나 인간의 삶은 끝없는 선택의 기로에 놓이고 처음 살아보고 겪는 일을 어찌 확신을 가지고 단정 지어서 선택할 수 있겠는가. 선택에는 언제나 결단과 번민이 따르고 책임이 따른다. 어떤 것을 택하느냐에 따라 삶의 방향이 완전히 달라질 수 있다. 그래서 선택은 신중함과 현명함이 필요하고 시간도 필요하다. 햄릿은 일상적인 조건의 선택이 아닌 복수에 직면해 그 갈등과 고통이 극심했을 것이고 아버지의 죽음을 받아들이기에도 벅찬 시간들이였기에 더욱 혼란스럽고 쉽게 판단하기 어려웠을 것이다. 너무 섣부른 판단은 인생의 毒이다. 시간이 걸리더라도 고심하고 신중함을 갖는 것이 조금은 덜 후회하는 삶의 지혜가 아닐까 싶다.\n백정국 교수의 해제는 지금까지 봤던 것 중에 가장 작품을 이해하는데 도움이 많이 된 것 같다. 셰익스피어의 일대기와 삭소 그라마티쿠스의 앰릿은 『원형 햄릿 』이었다는 사실도 처음 알았지만 그 이야기와 인물 등을 비교할 수 있게 상세히 알려주니 좋다. 개인적으로 앰릿의 스토리 구성이 더 마음에 들었지만 햄릿은 특유의 시적인 표현과 인물들의 미묘한 감정 변화와 표현, 또 그 감정으로 겪는 고통과 환희들을 현란한 문체와 인간 본성에 대한 통찰을 할 수 있게 만든 작가만의 힘이 있는 것 같다. 우리의 욕망, 사랑, 희망, 결함, 동경, 삶을 그대로 글에 녹여놓은 것 같다. 햄릿을 바라보는 몇 가지 관점 중 남성의 어머니에 대한 무의식적인 성적 애착을 가리키는 오이디푸스 콤플렉스 개념을 사용해 분석한 사례는 익히 알고 있었지만 페미니스트적 접근 방식은 전혀 생각해 보지 못한 부분이라 새로웠다. 한국의 대충매체와 사회적 삶의 중심이 남성 중심적 편향성이 강하다는 걸 많은 활동 단체들의 노력과 움직임 덕분에 사회적 둔감자인 나도 알고 있을 만큼 여성의 목소리가 커지고 있는 것이 요즘 사회이다. 그래서 그런지 페미니즘적인 접근 방식에 예나 지금이나 타국이나 자국이나 사람 사는 풍경은 그리 다르지 않다는 걸 느낄 수 있었다.\n주어진 시간의 으뜸 되는 가치와 소용이 고작 먹고 자는 거라면 인간이란 무엇인가?\n한낱 짐승일 뿐. 앞을 내다보고 뒤를 돌아보는 엄청난 이성을 불어넣어 우리를 창조하신 이가 그런 능력과 신적인 이성을 선사한 건 쓰지 말고 썩혀 두라는 게 절대 아니다. 짐승 같은 망각일까, 아니면 결과를 너무 까다롭게 의식하는 소심한 망설임 탓일까-생각을 넷으로 쪼개면 하나는 지혜이고 나머지 셋은 비겁함이겠지-모르겠다.\n- 제4막 4장 35~40 -\n셰익스피어의 문법 파괴와 과감한 비유법 때문에 번역하는데 상당히 힘들었을 것 같다. 역자의 후기에도 원문의 뜻을 그대로 살리면서 가독성을 떨어지지 않게 하기 위해 권위 있는 참고 자료들을 공부하고 번역 자체로는 의미 전달이 완벽하지 않을 것 같은 부분은 각주를 달아 이해를 도왔다. 셰익스피어의 이러한 일반적이지 않은 표현법이 우리의 뇌를 자극시켜 뇌를 활발히 움직이게 만든다고 한다. 그의 작품을 읽는 것만으로도 우리의 뇌는 신선한 충격과 새로움을 겪고 받아들이느라 열심히 움직인다. 그래서 더욱 대단한 작가이자 작품이 아닌가 싶다. 인문학적으로나 과학적으로도 훌륭한 작품이란 것이 증명된 셈이다.\n왜 셰익스피어의 작품을 읽어야 하는지 그 이유가 또 하나 늘어난 것 같다.\n인간은 무엇인가? 나는 누구인가? 우리는 삶을 어떻게 살아야가 하는 것인가? 이러한 질문의 답을 셰익스피어의 작품들을 통해 찾을 수 있을 것 같다. 인문학적 상상력을 가미하여 사고 확장을 시켜가는 창조적인 일이 바로 인간에 대한 삶에 새로운 깨달음을 줄 것이라 믿는다.


개념은 많은 표상 가운데 공통적인 특징을 끄집어내어 만들어진다 :: 행간을 노닐다\n2012.08.13 07:30 쓰기 연습/槪念語事典\n철학이란 무엇인가? 라는 질문에 프랑스 사상가 질 들뢰즈는 새로운 개념을 만드는 행위라고 답한다. 결국, 철학하는 행위란 낡은 개념들을 위해 새로운 무대를 만들어주는 것이다.\n대상을 오른손에서 왼손으로 바꾸어 쥐는 과정에서 '개념'이 생겨난다. 인간은 사물을 지성으로 '붙잡는' 것이고, 인식하는 것으로 생각하였다. 인간은 받아들인 지각 중에서 공통적인 특성을 끄집어내어 어떤 독립적인 단위로 모은다. 인간은 사고능력에 따라 갖가지 사물에서 공통 부분을 인식하고 끌어내기 때문이다. 인간이 세계를 개념으로 파악하는 것을 보면 인간이 세계를 어떻게 분절하고 있는지 알 수 있다.\n개념은 많은 표상 가운데 공통적인 특징을 끄집어내어 만들어진다. '개념'이야말로 인간의 논리적 사고를 가능하게 하는 요소가 있다. 헤겔은 사물, 특히 생명체에는 개념이 씨앗으로 존재한다고 생각한다. 가령 가시나무의 씨앗에는 가시나무가 될 가능성이 포함되어 있다. 가시나무의 씨앗을 뿌리면 성장하여 훌륭한 수목이 되기 때문이다. 이런 잠재적인 본질을 헤겔은 개념이라 생각했다. 개념은 단순히 인간의 사고에 객관성을 부여해줄 뿐 아니라 그 자체가 인간의 지고至高의 능력으로도 볼 수 있다.\n니체는 '주어 개념이 가장 발달하지 않은' 일본어 같은 언어문화와 서양문화는 세계를 바라보는 시각, 개념체계가 다르다고 보았다. 동양의 '철학'은 서양의 철학개념이 번역되어 이뤄진다. 하지만 언어체계가 다르면 개념이나 사고의 보편성은 유지되기 어렵다.\n나카야마 겐《사고의 용어사전》에서 정의한 "개념"이다. 문자로 정리하다 보면 사물의 실체가 분명해진다. 쉽게 말해, 개념이 잡힌다. 정리하면 정리가 되고 개념이 잡힌다. 또 정리된 것을 읽는 것만으로도 개념이 잡힌다.\n감성으로 받아들인 것을 지성으로 다시 해석한다. 대상을 오른손에서 왼손으로 바꾸어 쥐는 과정에서 '개념'이 생겨난다. 이렇게 말하니 그럴싸하다. 하지만 인간은 원래 지성으로 세계를 이해할 수 있지 않은가. 그렇다. 개념이라는 말은 바로 이런 근원적인 물음과 관계가 있다.\n라틴계의 '개념'은 '함께 붙잡다'라는 동사에서 파생된 말이다. 독일어의 '개념'은 '파악하다, 붙잡다'라는 동사에서 파생되었다. 둘 다 '붙잡다'가 포함되어 있는 셈이다. 인간은 사물을 지성으로 '붙잡는' 것이고, 인식하는 것이라고 생각하였다. 덧붙여 한자의 개槪는 되로 가루 따위를 담아 잴 때 남은 부분을 긁어내리는 막대를 가리킨다. 이를테면 인식이란 '되'에 맞춰서 지각知覺을 조정한다. 후유.\n인간은 받아들인 지각 중에서 공통적인 특성을 끄집어내어 어떤 독립적인 단위로 모은다. 모든 낱말에는 이런 과정이 숨어 있다. 예컨대 어떤 것은 '풀'이라고 부르고 어떤 것은 '나무'라고 부른다. 인간은 사고능력에 따라 갖가지 사물에서 공통 부분을 인식하고 끌어내기 때문이다. 인간이 세계를 개념으로 파악하는 것을 보면 인간이 세계를 어떻게 분절하고 있는지 알 수 있다.\n그렇다면 파악하는 것은 어떻게 가능한가. 간단히 대답할 수는 없지만 칸트의 생각을 들어보자. 개념은 많은 표상 가운데 공통적인 특징을 끄집어내어 만들어진다. 우선 직관이 다양한 표상을 받아들이고 오성이 이것에 하나의 개념을 부여한다. 가령 직관에 따른 여러 가지 식물에 오성이 '나무'라든가 '풀'이라든가 개념을 나눠 부여하는 것을 말한다.\n얼핏 보면 칸트는 단순히 인간이 사물을 명명하는 절차를 설명하는 것처럼 보이지만, '개념'이야말로 인간의 논리적 사고를 가능하게 하는 요소가 있다고 생각한 데에는 칸트의 깊이가 있다. 칸트는 이러한 특별한 요소를 카테고리라고 칭하였다. 인간은 사물을 파악하여 공통적인 것을 모아 분류할 뿐 아니라 또한 이 분류방법에 인간 사고의 공통성을 자아내는 요소가 포함되어 있다고 생각한다.\n모두 '오성의 아프리오리(선천)적 개념'의 카테고리를 사용함으로써 인간의 서고는 보편적이며 객관적인 것이 된다. 칸트는 《순수이성비판》에서 인간의 파악 능력이 동시에 인간의 비판적인 사고 능력을 만들어낸다고 말한 바 있다.\n헤겔은 칸트에서 한 걸음 더 나아갔다. 헤겔은 사물, 특히 생명체에는 개념이 씨앗으로 존재한다고 생각한다. 가령 가시나무의 씨앗에는 가시나무가 될 가능성이 포함되어 있다. 가시나무의 씨앗을 뿌리면 성장하여 훌륭한 수목이 되기 때문이다. 이런 잠재적인 본질을 헤겔은 개념이라 생각했다. 인간은 인식이라는 과정을 통해서 개념을 인식한다. 칸트와 마찬가지로 헤겔은 인간은 사물을 하나의 공통된 사항으로 분류할 뿐 아니라 잠재적으로 존재하는 본질을 인식하는 능력도 있다고 생각했다. 객체는 인식됨으로써 객체의 참모습을 드러낸다. 이때의 개념은 단순히 인간의 사고에 객관성을 부여해줄뿐 아니라 그 자체가 인간의 지고至高의 능력으로도 볼 수 있다.\n하지만 인간이 가진 사유의 권능과 인식의 객관성을 보증해주는 이런 행복한 '개념'은 늘 그렇듯이 니체의 비판을 받게 된다. 니체는 서양철학에서 보편적인 것으로 받아들여지는 개념이 진실로 보편적인 것인지 의심한다. 저마다의 문화체계 속에서 '보편성'을 형성하는 것일 뿐, 사실은 고유한 역사성을 띠고 있는 것은 아닌지 묻는다. 니체는 '주어 개념이 가장 발달하지 않은' 일본어 같은 언어 문화와 서양문화는 세계를 바라보는 시각, 개념체계가 다르다고 보았다.\n동양의 '철학'은 서양의 철학개념이 번역되어 이뤄진다. 하지만 언어체계가 다르면 개념이나 사고의 보편성은 유지되기 힘들다. 굳이 니체의 지적이 아니더라도 우리는 서양의 형이상학이 가진 역사성과 지방색을 인식해야 한다. 서양철학의 지방색을 따지다 역으로 우리의 사고가 어떤 보편성을 향해 열려 있는지 알 수 있다.\n서양 형이상학의 지방색을 날카롭게 지적한 이가 20세기 말의 데리다이다. 데리다는 서양의 형이상학에는 일종의 '로고스 중심주의'가 존재한다고 보았다. 이는 표음문자의 기호체계를 우선시하고 유럽 민족이 최고의 인간성을 실현하고 있다고 보는 것이다.\n로고스 중심 사상이란 표음적인 에크리튀르(문자언어, 가령 알파벳)의 형이상학이다. 이것은 근본적으로는 역사적인 상대주의로 해명될 수 없는 수수께끼처럼 모호하지만 본질적인 이유 때문에 더할 나위 없이 독자적이고 강력한 미족중심주의이다. 오늘날에는 이것이 지구 전체에 압박을 가하고 있는 실정이다. _데리다 《그라마톨로지에 관하여》\n마찬가지로 후설도 《유럽 학문의 위기와 초험적 현상학》에서 고대 그리스 이래 사고의 기본적인 틀이 형성되었다고 확실히 밝히고 있다. 유럽 철학은 이것은 계속 이어왔다. 거기에 서양철학의 우위가 있다. 우리는 고대 그리스에서 생각해낸 '철학적 요소'를 활용한다. 서양철학의 전통이라는 울타리 안에서 철학을 생각하는 것은 이러한 개념군에 나타난 생각들을 받아들이기 떄문이다. 우리 역시 그리스 철학이 개척한 지평에서 사고한다. 우리는 서양철학을 기본 문법으로 하여 생각해야 하는 한계를 지니고 있다.\n그럼에도 불구하고 우리는 서양철학이 가지는 '풍토성'을 잊어서는 안 된다. 서양철학의 개념으로 사물을 생각하기 시작하면 니체가 말하는 의미처럼 '체계'와 '문법'의 틀에 고정되어 그 틀안에서만 사고하게 된다. 하지만 철학 자체의 보편성으로 치면 서양철학에서 전통적으로 중시되어온 '개념군'만이 옳은 것은 아닐 것이다. 철학이 테두리를 벗어나지 않으면서 새로운 개념, 지금까지와 다른 이질적인 개념을 만들어낼 수 있지 않을까.\n바타유는 이러한 이질적인 개념군을 철학에 끌어들여 노골적을 묘사했다. 바타유는 헤테롤로지 즉 '이타적 논리'라는 개념을 제시한다. 그리고 전통적인 철학개념에 어울리지 않는 개념, 예컨대 웃음, 에로스, 모욕 등을 분석했다.\n한편 레비나스는 서양의 형이상학에서 근본을 이루는 그리스 철학의 개념군에 대해 유대사상을 근거로 '타자'의 사상을 대비시킨다. 레비나스는 인식과 개념이라는 말에 모두 '붙잡다'라는 의미가 있다는 데 주목하였다. 서양의 전통적인 형이상학에서는 인간과 자연의 관계를 이어주는 '인식'이라는 개념이 기본을 이룬다. 하지만 이 개념이 인간 사이의 관계를 표현하는 경우에는 적합한 것인지 의심한다. 타자와의 관계에서는 인식과 다른 개념이 필요하지 않은가 하고, 즉 '타자를 붙잡는' 것은 가능하지 않다고 생각했다.\n우리는 이책에서 여러가지 서양철학의 전통적인 개념군을 끈질기게 분석한다. 하지만 그것은 단지 많이 아는 유식한 사람이 되지 위해서가 아니다. 그 개념들이 안고 있는 과제를 생각할 필요가 있기 때문이다. 예컨대 '이타적 타자' 라든가 서양철학의 지방색을 분명히 인식함을써 사고 자체의 보편적 지평을 확대하기 위해서이다.\n_나카야마 겐《사고의 용어사전》북바이북, 2009\n철학이란 무엇인가? 프랑스 사상가 질 들뢰즈는 이 물음에 새로운 개념을 만드는 행위라고 답한다. 하지만 들뢰즈는 새로운 개념을 추구하고자 하지 않았다. 철학의 역사 속에 잠들어 있는 개념을 깨워 다시 무대에 세우는 데 힘을 쏟았다. 이미 형성된 개념에 대해 그 의미와 기능에 반하는 내용을 강조해서라도 그것이 새로운 의미와 역할을 연기해주길 바랐다. 결국 철학하는 행위란 낡은 개념들을 위해 새로운 무대를 만들어주는 것이라 생각했다. 저자는 들뢰즈의 답변을 빌어 철학의 역사라는 풍성한 장난감 상자 속에서 번쩍거리는 금속 병정과 곰 인형을 들춰내듯이 여러 개념을 끄집어낸다. 그리고 그 개념들을 오늘이라는 무대에 다시 세우려 한다.\n나카야마 겐 지음, 박양순 옮김/북바이북\n개념, 개념어, 나카야마 겐, 들뢰즈, 사고의 용어사전, 책, 칸트, 헤겔\n2012.08.15 16:26 신고\n읽어봐야할꺼같습니다. 좋은 정보 감사합니다.


[군종] “내 손과 내 발이 되어버린 죄”\n작성일 | 18.09.28\n우리가 ‘덕’이라고 할 때, 쉽게 ‘선한 습관’이라고 정의를 내립니다. 처음에 의지적으로 선한 일을 한 번,두 번 하다 보니 나도 모르게 그것이 습관이 되어버린 것, 그것이 어느 순간 내 몸에 베어버려서 굳이 노력하지 않아도 자연스럽게 행해지는 것을 덕이라고 하죠.\n그런데 반대로 한 살, 한 살 나이를 먹어가면서 나도 모르는 사이에 베어버린 좋지 않은 모습들, 그것이 잘못인지도 잊어버린 채 자연스럽게 행하고 있는 죄의 모습들도 존재합니다.\n“네 손이 너를 죄짓게 하거든 그것을 잘라 버려라.” “네 발이 너를 죄짓게 하거든 그것을 잘라 버려라.” “네 눈이 너를 죄짓게 하거든 그것을 빼 던져 버려라.” 만일 손이나 발이 혹은 눈이 죄를 짓는다고 실제로 그것을 잘라버리고 던져 버린다면 우리 가운데 온전한 신체를 지니고 있는 사람이 몇이나 되겠습니까? 이 무시무시한 말씀을 그대로 받아들이면 안되겠죠.\n어느 순간 자연스럽게 내 손과 발이 되어버린, 내가 짓는 죄의 모습들을 잘라버려야 한다는 말씀입니다. 나도 모르게 내 모습이 되어버린 내가 행하는 더러움들, 내가 내뱉는 가시 돋친 말들, 추악한 생각들을 적당히 넘어가는 것이 아니라 과감히 잘라내야 합니다.\n“좋은 게 좋은 것이지, 그렇게 적당히 합시다.”이렇게 살아가는 것이 어쩌면 세상 안에서 더욱 평화롭게 사는 방법입니다. 수많은 악의 유혹을 뿌리치고 ‘아닌 것은 아닌 것’이라고 과감하게 선택하며 살아가는 일은 결코 쉽지도, 평화롭지도 않습니다. 그것을 바로잡기 위해서는 손과 발을 잘라내고 눈을 뽑아버릴 만큼의 용기가 필요하고 고통이 따르는 일일 것입니다.\n제가 담배를 10여 년 정도 피우다가 지금은 끊은 지가 6년이 되었습니다. 끊기가 너무도 힘들었습니다. 지금도 가끔 꿈에서는 피웁니다. 금연해본 분들은 얼마나 그것이 어려운 일인지 잘 알 것입니다. 하다못해 담배 하나 끊는 일도 이렇게나 어려울진대, 이미 내 습관이 되어버린, 내 모습의 일부가 되어버린 잘못된 행실을 끊어내는 일은 얼마나 더 어렵고 고통스럽겠습니까?\n과감한 결단이 필요합니다. 냉정한 판단을 내려야합니다. 큰 용기를 내야 합니다. 우리가 온전히 하느님 나라에서 진정한 평화와 행복을 누리기위해서 말입니다. 나 스스로 할 수 없다면 불가능한일이 없으신 하느님께 도움을 청합시다. 그래서 내일부가 되어버린 죄악들을 이제 잘라버립시다.\n▦ 군종교구 이재경 사도 요한 신부 : 2018년 9월 30일


리더스탁님 방송 잘 보고있습니다. 감사합니다.~~\n작성자 : 주식연습생 등록일 : 18.02.06 조회수 : 516\n제가 처음 리더스탁님을 찾은 이유는 주식을 하기위해서가 아니라 주식을 제대로 배워보려고 하기위해서 였습니다.\n나름 공부한다고 차트책도 사보고, 카페도 가입해보고, 카톡으로 추전주도 받아보고...대부분 수익내기 쉽지않더군요..\n그러다 리더스탁님을 만났는데요..오라클강좌 진행 하시는게 있어서 방송도 보고 공부도 할겸 한 번 가입해보기로 했습니다.\n이제는 아주 조금 종목보는 눈과 일희일비 하지 않는 참을성이 조금 생긴 것 같지만 우리가 지칭하는 주식시장이란 곳이 참 쉽지 않은 곳이란 것을 깨달았죠.\n단타도 나쁘지는 않지만 장기적으로 꾸준하게 안정적으로 이익내는 기업과 동업한다는 마인드가 저에게는 그나마 속 편하게 투자할 수 있는 것 같아 좋습니다.\n수익률 크게크게 먹을 때 정말 그간 공부한 것과 방송본것에 보람을 느끼고 있습니다.\n수요주식회라던가 정방, 무방, 오라클강좌 모두 잘 보고 있습니다.~~\n리더스탁방 분들 모두 성투합니다 ~~!\n모피어스 18.02.06 16:06:53\n환영합니다~~~~ 힘든 장일텐데.. 조금만 견디면 끝은 창대할거에요~~^^ 화이팅!!!\n주식연습생 18.02.06 17:17:48\n모피어스님 방송볼때 자주 본거 같아요. 앞으로 잘 부탁드립니다.~~!\n김도경 18.03.10 01:41:34\n주식연습생님 많이 배우고 항상 수익으로 행복한 날들 되세요.~~화이팅~


그러나 우리는 또한 그것을 계속｜株式会社 ふるさと応援プロジェクト\n>그러나 우리는 또한 그것을 계속\n2019年1月28日未分類블랙 잭 슬롯 머신, 슬롯게임, 우리카지노 슈퍼카지노 개츠비카지노, 주사위 예스카지노 오바마카지노\n그러나 우리는 또한 그것을 계속하고 돌보아 야한다. 사랑은 싫어하고 트럼프가 잘 나기 때문에, 나는 무엇이 가장 트럼프인지 모르겠다. 그러나 그것은 확실히 인생을 나아지게 만듭니다.. 캐쉬백은 정기적으로 지불되므로 항상 절약 할 수 있습니다. Walmart의 쿠폰과는 달리, 실제 현금으로 돌려받을 수 있으므로 운전석에 앉을 수 있으며 향후 상점 구매시 비용을 절약 할 수 있습니다. 독점 판매, 통관 판매 및 롤백이 포함 된 최신 Walmart Canada 거래를 둘러보십시오.\nAbstractPurpose 변경은 직원에게 주요 스트레스 요인이 될 수 있습니다. 우리는 더 나아가 스트레스에 대한 자기 해석 및 결과의 상호 작용 효과가 불확실성의 감정을 중재하는지 조사합니다. 세 연구에서 얻은 것이다. AMD의 가장 좋은 해는 2010 년 2 분기에서 2 분기까지입니다. HD 5000, 6000 및 7000 제품군은 HD 5000 제품군이 당시 Nvidia 제품보다 유리한 이산 시장에서이 시대에 출시되었습니다. AMD는 인텔이 출시 한 APU에서 시장 점유율이 급격히 올랐지 만 그 이유는 다양합니다.\n그래서 meiner에있는 남자와 함께 그 세대의 친구, 네이버 켄크스, 네이버 헨리와 브라이언 Sprche von sich gab과 더 좋은 sein konnte, seiner에서의 알프레드 클라스, 그래서 그 애들은 Erdbeerkse의 디지털에서 소셜 미디어를 아바타게임 통해 더 많은 사람들이 소셜 미디어에 접속할 수 있도록 도와주세요. 소중한 사람들의 마음을 사로 잡으십시오. 그러니 대저택에서 지내십시오. 프로세스는 항상 내가 관심있는 요소였습니다. 왜냐하면 제가 언어를, 본질적으로, 재즈에서, 그리고 언어 스프링을 아주 깊은 우물에서 바카라사이트 다루기 때문입니다. 아무도 우리가 현상에 끔찍한 소리를 붙이는 방법을 압니다.\n소매점에 문의 할 때 몇 가지 질문이 있습니다. 구입에 무료 배송이 포함되는지 여부와 설치 및 설치 비용이 필요한지 묻는 것으로 시작하십시오. 일부 소매 업체는 특히 상점 신용 카드를 사용하는 경우 이러한 수수료를 면제합니다. 극한 기상 현상 (EWEs)은 영국의 사망률과 이환율에 큰 영향을 줄 수 있습니다. EWE 지침이 지역 및 운영 수준에서 건강 및 사회 복지 시스템 전반에 보급되고 적용되는 방식을 잘 이해하지 못하고 있습니다. 이 탐험적인 연구는 지역 이해 관계자들이 지역 시스템 전반에 걸친 국가적 ‘전천후’EWE 지침을 계단식으로 연결 시키는데 도움이되는 도구와 자원을 개발합니다.\n그러나 필연적으로 이러한 거래는 사실상 제한적이며 사람들이 놓치면 실망하게됩니다. ‘이것은 블랙 프라이데이 쇼핑에서 흔히 볼 수있는 것입니다. 사람들은 주식이 나오기 전에 상점에서 열리기 전에도 대기열에 올랐고, 돈을 벌지 않는 사람들은 화가 나서 화가났습니다. 이 보고서는 미국의 기후 변화 영향에 대한 철저한 분석이 될 것으로 예상되며, 10 월에 기후 변화에 관한 정부 간 패널 (IPCC) 위원들의 보고서가 나왔다. 1989 년 Bushin 1989 년에 의회에서 국가와 세계가 인간이 유도하고 세계적인 변화의 자연적 과정을 이해, 평가, 예측하고 대응할 수 있도록 돕기 위해 위임 받았다. 13 개 바카라사이트 연방 기관의 의견이 포함되어있어 그 범위가 광범위해야한다..\n및 Ziparo, F. 및 Nandra, K. 및 Lutz, D. 요약 통합 벡터 관리 (IVM)를위한이 툴킷은 국가 및 지역 관리자가 대형 IVM 프로그램을 설계하고 실행하기 위해 부문 간을 조정할 수 있도록 설계되었습니다. 통합 벡터 관리 (1), 벡터 관리를위한 모니터링 및 평가 지표 (2), 통합 벡터 관리를위한 정책 작성 지침 및 교육 커리큘럼의 핵심 구조에 대한 세계 보건기구 핸드북에서 발표 한 초기지도 및 교재 중 하나입니다. 통합 벡터 관리 (4).\n일부 가사일은 때때로 또는 심지어 매주 보살핌을받을 수 있지만, 진공 청소는 결코 끝나지 않는 일 중 하나입니다. 아마도 우리가 호텔카지노 마자 마자 마자 우리는 깨끗한 바닥을 걷고 돌아올 것입니다. 누군가가 신발을 벗고 잊어 버릴 때마다 항상 아무도 진공 청소기를 끌 수있는 시간을 얻지 못했습니다. 그럼에도 불구하고 모든 것이 존재합니까? 아닙니다. 1972 년 초 NGC 5128의 감마선이 조사되었습니다. Ozernoy와 Aharonian의 연구에 따르면, 블랙 홀 자체에 매우 잘 묶여있을 것입니다.