casw 블로그 :: 병아리 사무라이\n쯔꾸르 장편 롤플레잉/병아리 사무라이\nposted by caswc 2017. 10. 28. 00:20\n2017.11.05 - 뷁어 수정\n* 3년전 번역을 끄집어내 수정을 거쳤습니다. 번역이 미약한 곳이 많이 보이니 눈에 안차신 분들껜 사과드립니다.\n* 사진처럼 char 폴더 픽쳐에 뷁어가 나오면 정상입니다. 일본어로 나올시 코드페이지를 한국어로 고쳐주세요.\n* chip폴더에서는 일본어 파일 하나가 일본어로 나와야 정상입니다. 혹시나 압축풀기가 힘든 분을 위해 별도 파일로 첨부했습니다.\n병아리 사무라이는 2002년 7월~2003년 6월에 개최된 게임 고시엔에서 6월 월간 우수작품 및 컨스트럭션 툴 부문 상을 수상한 작품입니다. 현재까지 총 10만회 이상 다운로드 되었습니다.\n어떻게 사는가. 모든 걸 희생하고 손에 넣은 것의 끝에는 무엇이 있는가. 죽어서 남는 것이란... 슬프고 아름답고도 장렬히 살았던 한 남자의 이야기가 여기 있습니다. "전략성 있는 액션"과 "게임의 메시지성"을 고집하여 만든 액션 RPG "병아리 사무라이"입니다. 간단한 조작으로 누구나 심도있는 전투를 즐길 수 있습니다. 병아리 사무라이로 실아가는 주인공 튠 펠벨의 일생을 그리고 있습니다. 그를 둘러싼 처치나 사람들이 그를 검으로 내몹니다. 온 힘을 다하며 살아온 그의 인생은 어떻게 끝날까요? 플레이어가 튠의 삶을 어떻게 평가하느냐에 따라서 결과는 크게 달라집니다.\n병아리 사무라이는 RPG 쯔꾸르 2000을 사용하여 만들었습니다. 병아리 사무라이를 플레이하려면 디지털 패미통 홈페이지에서 RPG 쯔꾸르 2000RTP를 내려받아 설치하셔야 합니다.\n※다운로드한 파일(hiyoko_ver1.02.lzh)의 압축을 풀고 생겨난 폴더 안에 있는 RPG_RT.exe를 더블 클릭하면 병아리 사무라이를 실행시킬 수 있습니다.\n·First Seed Material(http://www.mogunet.net/~fsm/)\n・福田 真士(RPG 쯔꾸르 2000 핸드북에서)\n·『デジファミ音楽堂』의 『Etude “Flame”（작：大嶋 啓之）』\n"병아리 사무라이"에서 쓰이는 소재는 모두 무단전재 금지입니다.\n게임에서 데이터를 빼내 2차 사용을 절대 하지 말아주세요.\n모든 소재의 저작권은 제작자한테 있습니다.\n『병아리 사무라이』는 2003년 6월 "게임 고시엔"에서 우수작품에 선출되어 동년 9월 컨스트럭션 툴 부문상을 수상한 RPG 쯔꾸르 2000 롤플레잉 게임이다. 벡터에서 최신버전인 ver.1.02(2004년 4월 27일)이 공개 중이다.\n전투는 심볼 인카운트 방식으로 발생한다. 사이드 뷰 화면에서 플레이어 캐릭터와 적 캐릭터가 대치하고, 플레이어는 적과의 틈을 가늠하여 공격 및 방어를 한다. 통상공격 외에 중간기, 특수기인 상단기나 발도기로 분류되는 공격이 존재하고 이런 기술을 사용하려면 전투에 미리 설정해야 한다.\n본작은 "전략성 있는 액션"과 "게임의 메시지성"을 고집한 작품이다. "호쾌한 느낌과 심오한 전투를 만드는 한편으로 가급적 플레이어의 움직임을 제한하지 않도록" 주의하며 또한 평소 게임을 하지 않는 사람도 할 수 있도로 난이도를 낮췄다고 밝혔다. 그리고 플레이후 플레이어에게 생각하게 하고 때로는 플레이어의 삶에까지 영향을 주고 싶다는 컨셉을 따른 작품이라고 한다.\n벡터의 "신규 소프트웨어 리뷰"에서는 "스토리를 따르면서 오로지 적과 싸운다는 것을 목적으로 한 게임으로 전투가 말할 수 없이 절묘한 재미를 갖고 있다"고 평가하였다. 또한 캐릭터의 CG는 작고 간단하면서도 발도할때의 자세 등 움직임등이 굉장히 리얼하다고 평가하였다. 스토리는사람의 죽음이 이렇게 인상적인 RPG는 드물다고 하였으며 심오하고 다크한 스토리면서도 게임 자체에서 받는 인상은 나쁘지 않다고 하였다.\n『프리게임 마니악스』(신유샤)에서는 "틈새의 줄다리기를 멋있게 표현한 전투 장면이 일품"로 평가하면서 테마성 있는 다크한 스토리 전개 등 다른 RPG에는 없는 매력을 평가하였다. 본작의 주인공은 최강의 검객을 목표로 하면서도 인간서마저 희미해지는 모습은 광기를 느꼈다고 평가하였다.\n쯔꾸르 명작 도서관\n병아리 인형을 몸에 쓰고, [제일의 검호]를 목표로 하는 사무라이 차림의 청년 튠. 코믹하게 보이는 그의 모습에는 어떤 슬픈 이유가 있었다.\n그의 스승은 "검에 모든 걸 바치지 않으면 지게 된다" 고 말했다. 그 말대로 튠은 여행지에서 생긴 친구와 그를 사모하는 여자조차도 베어버리는 처절한 삶을 보내게 된다. 본작의 제일 큰 그것만으로도 게임으로 성립할 수 있는 전투 시스템일 터이다. 적의 움직임을 보면서 틈을 노리며 통상공격, 상단술, 발도술을 사용하여 싸우는 격투게임과 같은 높은 액션성을 지녔다. RPG 쯔꾸르 작품으로서는 제일이라고 해도 좋을 것이다. 상단술, 발도술은 [장비] 라는 형태로 변경할 수 있다. 적이 쓰던 검술은 물론이고, 전수받은 것 등 기술도 다양하며 각기 다른 위력과 효과가 준비되어 있다. 대치하는 상대에 따라 이들을 이들을 구분하는 것도 중요하다.\n패배는 즉 죽음을 의미하며, 충격적인 게임오버 화면을 보게 될 것이다. 하지만 승리했다고 해서 기뻐할게 아니다. 왜냐하면 죽은 상대한테도 인생이, 친구가, 연인이 있기 때문이다. 시체에 매달리며, 울부짖는 사람을 보며 승리의 기쁨 따윈 젖어들 수 없다. 그래도 그저 강해지기 위해 싸우고, 베고, 또 강해지기 위해 나아간다. 그런 남자의 삶을 마지막까지 지켜보는 건 어떨까.\n시스템에 익숙해지자. 토끼는 한마리에 15g에 매각할 수 있지만 효율은 나쁘다.\n폴턴과의 전투 이벤트가 발생한 곳에서 꽃을 뒤지면 열매를 챙길 수 있으니\n잊지말고 나중에 가져가자.\n나중에 열매파는 사람은 여기에 정착한다.\n산촌 여관은 돈이 부족하면 공짜로 재워준다.\n어느쪽으로 가든 합류하면 돌아갈 수 있다. 합류지점에서 세이브가능.\n폴턴전에서는 히트 어웨이 전법을 추천한다.\n어려우면 적이 기술을 쓰기전까지 대기한후 경직상태를 노리는게 좋다.\n사거리는 짧지만 공격력이 높은 타입이니 실수로 접근하지 않도록 주의하자.\n폴턴 전과 마찬가지로 히트 어웨이 전법으로 공격한다.\n6.유키무라의 집에서는 레벨 5이상이 되어 가보면 상단기 부운을 전수받을 수 있다.\n제국으로 향하면 된다. 대충 이리저리 돌아다닌다음 광장 중앙에 가면\n*유키무라의 집에서 레벨5 이상이 되고 찾아가면 상단기 부운을 전수받는다.\n이리저리 둘러본 다음 중앙광장에서 이벤트가 생긴다.\n레이스 일행을 따라 난민캠프로 향한다.\n이리저리 대화를 나누고 소바 초원으로 가 세티를 만나는데\n어떤 선택지를 고르던 세티와 전투를 하니 신경쓰지 말자.\n제국병은 가볍게 쓰러뜨리자. 호랑이의 체력은 높지만\n방심만 안하면 큰 문제는 되지 않을 것이다.\n아이샤를 꼬셔 정보를 얻고 쟝루카를 만나러 가 전투를\n한다. 전투는 스크립트상 패배한다.\n레이스와의 전투에서 패한다.\n레귤러 토너먼트를 이기면 줄루에 대한 정보를 얻는다.\n항구로 가 세인트 스노로 향한다.\n세인트 스노에서 대장장이를 만난 다음 신부를 만나고 다시\n대장장이를 만나 줄루의 위치를 듣자. 성수의 숲을 지나가면 줄루를\n줄루에게 과거를 정리하고 오라는 얘기를 듣고 마니마니로 향하자.\n마니마니에서 로덴바흐를 만나 집을 구경한다음 줄루에게 돌아가면 된다.\n줄루에게 이긴 다음 다시 한번 레이스 전을 치뤄 레이스를 쓰러뜨린다.\n끝에 있는 가딜톤한테서 기술을 전수받을 수 있다.\n성을 정면으로 돌파한다. 쟝루카가 있는 곳으로 가 결전을 치루고\n유키무라와의 라스트 배틀을 치루러 간다.\n마지막 대화 때 엔딩이 갈린다.\n'쯔꾸르 장편 롤플레잉 > 병아리 사무라이' 카테고리의 다른 글\n병아리 사무라이 (10)\nㅇㅇ 2017.10.28 14:52 Addr Edit/Del Reply\n와 이게 번역될 줄은 몰랐네요. 2년 전쯤에 번역기 돌려가며 재미있게 깬 기억이 납니다. 번역 감사합니다.\nㅇㅇ 2017.11.01 15:03 Addr Edit/Del Reply\n와, 이 게임이 한글화되었군요. 이거 유명하죠. 꿈도 희망도 없는 작품이라는 악명도 있던데 과연 그 말이 정말일지 궁금하군요.\nㅇㅇ 2017.11.03 13:54 Addr Edit/Del Reply\n저기 이름짓는게 뷁어로 나오는데 정상인가요? 장비 수치라던가 그런것도 뷁어로 나오네요\nㅇㅇ 2017.11.05 11:46 Addr Edit/Del Reply\n저기 셰티랑 대결할때 괜찮겟지 하고 대결이 들어가는데 전대화가 다시나오다가 튕깁니다\ncaswc 2017.11.05 23:55 신고 Addr Edit/Del\n뷁어는 수정했고, 세티 대화파트는 재 테스트 결과 아무 이상이 없어 원인을 알 수 없습니다.\nxx 2017.11.10 01:15 Addr Edit/Del Reply\n처음 소바초원 왼쪽 아래에 가면 나중에 나와야할 세티전투가 바로나오네요. 이 이벤트를 보고나면 제국성 이벤트에서 레이스가 동료로 들어오라 말한 이후부터 대화가 멈춰선 진행이 안됩니다.\ncaswc 2017.11.10 01:17 신고 Addr Edit/Del\n윗분이 튕긴다길래 오류 테스트하다가 원래대로 돌려놓는걸 깜빡했네요. 사과드리며 컴퓨터를 지금은 꺼서 내일 오전중에 재업하겠습니다\n윰이 2017.11.18 10:18 Addr Edit/Del Reply\n꼭 한번 해보고 싶었던 게임인데 사랑합니다\nㅇㅇ 2017.12.25 20:41 Addr Edit/Del Reply\n감사합니다 재밌게해서 엔딩까지 다 봤어요\n혹시 세티전투에서 튕기시는분들은 3번째 선택지 선택하시고 다시말걸면 안팅겨요\n.. 2018.01.09 08:40 Addr Edit/Del Reply\n오랜만에 재미있게 게임했네요. 번역해주셔서 감사


제 목 : [e스포츠 만평] 넥슨 엘소드 첫 글로벌 대회 성료, ‘액션 게임 e스포츠화’ 지속\n작성자 : 등록일 : 2019-12-09 오전 9:50:04\n넥슨이 ‘액션 게임 e스포츠화’를 지속하고 있다. ‘던전 앤 파이터’는 2007년부터, ‘사이퍼즈’는 2012년부터 e스포츠 대회를 운영 중이다. 2019년에는 ‘엘소드’ 글로벌 e스포츠 대회도 개최하면서 행보를 이어가고 있다.\n2005년 8월 10일 나온 PC 온라인 액션 게임 ‘던전 앤 파이터(던파)’는 2007년부터 2010년까지 ‘던파리그’로 e스포츠 대회를 열었다. 2011년 6월 30일 ‘사이퍼즈’가 나온 이후 2012년부터 두 게임을 통합한 e스포츠 대회 ‘액션 토너먼트’가 시작됐다.\n장비를 모으고 캐릭터를 키워 RPG 성향이 짙은 ‘던전 앤 파이터’는 e스포츠화를 위해 게임 내 결투장 콘텐츠를 활용했다. ‘사이퍼즈’는 유저 간 대전이 핵심 콘텐츠인 3인칭 MOBA라 e스포츠화에 별다른 어려움이 없었다. 이러구러 ‘액션 토너먼트’가 시작됐고 개인전, 단체전 등으로 경기를 치렀다.\n2017년까지 두 게임을 묶어 운영되던 ‘액션 토너먼트’는 ‘던전 앤 파이터’ 유저 4명이 1팀을 구성해 몬스터를 상대로 결투를 벌이는 PvE 리그 ‘던전 앤 파이터 프리미어 리그(DPL) 2017’이 출범한 후 2018년부터 ‘던전 앤 파이터’는 PvP를 통합해 ‘DPL’로, ‘사이퍼즈’는 ‘사이퍼즈 액션 토너먼트’로 나뉘었다.\n이처럼 ‘던전 앤 파이터’, ‘사이퍼즈’ 두 액션 게임 e스포츠 대회를 운영 중인 넥슨은 2007년 12월 7일 출시한 횡 스크롤 액션 게임 ‘엘소드(Elsword)’ e스포츠 대회도 2008년부터 시작한 바 있다. 유저 누구나 참가할 수 있는 일반 대회 ‘엘소드 PC방 영웅대전’은 2008년 5월부터 시작해 ‘2018 영웅대전’에 이르기까지 10년 넘게 이어져 오고 있다.\n2019년 ‘엘소드’는 대회 명칭을 ‘엘소드 챔피언스 리그(엘챔스)’로 바꾸고, 대회 지역을 확대, 글로벌 e스포츠 대회로 만들었다. 9월부터 온/오프라인 대회를 연 후 올라온 팀을 대상으로 대표 선발전을 통해 한국 대표를 선별했다. 다른 지역은 지역별 퍼블리셔가 팀을 선정했다.\n이렇게 최종 선발된 ‘한국유저평균’ 팀은 12월 7일 열린 ‘엘소드’ 첫 글로벌 e스포츠 대회 ‘2019 글로벌 엘소드 챔피언스 리그(이하 글로벌 엘챔스)’에 한국(넥슨) 대표로 출전, 북미(KOG게임즈) 스톰(STORM) 팀, 중국(자이언트) 나이트-워킹(NIGHT-WALKING) 팀, 대만(감마니아) 위에 위에 에이스(YUE YUE ACE) 팀과 대결했다.\n유저 2명이 1팀을 구성해 치른 ‘2019 글로벌 엘챔스’는 제한 시간 내 아이템 사용 없이 상대를 제압하는 ‘온리 파워전’으로 진행됐다. 상대 처치 수 4번을 기록하면 최종 승리하는 방식이다. ‘한국유저평균’ 팀은 ‘위에 위에 에이스’를 상대해 2:0으로 승리, 결승에 진출했다. 결승에서는 ‘스톰’을 상대로 3:0 승리, 우승하면서 상금 1천만 원을 획득했다.\n‘엘소드’ 개발사 코그(전 KOG) 이종원 대표는 “유저 분들 덕분에 12년 동안 ‘엘소드’를 서비스할 수 있었고, 세계 대회까지 열 수 있게 됐다”라며 “넥슨 분들이 보여주신 열정 덕분에 이 자리까지 올 수 있었다”라고 밝혔다.\n온라인 축구 게임 ‘피파 온라인 4’, 레이싱 게임 ‘크레이지레이싱 카트라이더’ 등 여러 가지 종목에서 e스포츠 대회를 운영하는 넥슨은 서비스 중인 액션 게임 속 PvP 콘텐츠를 활용해 e스포츠 대회를 개최해 왔다. 특히 직관적으로 보는 맛이 있는 액션 게임 PvP로 대회를 꾸려 10년 넘게 유지했고, 기존 대회를 글로벌로 확대하는 움직임도 보였다.\n한 업계 관계자는 “넥슨은 ‘던전 앤 파이터’ e스포츠 대회 ‘DPL’, ‘사이퍼즈’ e스포츠 대회 ‘사이퍼즈 액션 토너먼트’에 이어 ‘엘소드’ e스포츠 대회 ‘엘챔스’를 만들었다”라며 “이를 통해 다른 게임사에서 시도하지 않는 ‘액션 게임 e스포츠화’를 지속, 눈에 띄는 성과를 내고 있다”라고 말했다.\n총 5051의 게시물이 있습니다.\n[게임 만평] 게임법 개정안 국회 법안소위 통과, ‘게임 등급분류 간소화.. (0) 2020-09-25\n[e스포츠 만평] 오버워치 리그 올스타, 사상 첫 ‘온라인 대결’ (0) 2020-09-25\n[카드뉴스] 오늘의 게임소식 총정리 -9월 24일- (0) 2020-09-24\n[게임 만평] 게임사-유저 갈등(葛藤), ‘풀어야 한다’ (0) 2020-09-24\n[e스포츠 만평] e슈퍼레이스 ‘e스포츠 리얼 레이싱’ 개척 (0) 2020-09-24\n[카드뉴스] 오늘의 게임소식 총정리 -9월 23일- (0) 2020-09-23\n[게임 만평] MS 베데스다 8조7천억 인수, ‘게임 라인업 튼실’ (0) 2020-09-23\n[e스포츠 만평] KeSPA 중소 e스포츠팀 ‘법률 컨설팅’ 지원 (0) 2020-09-23\n[카드뉴스] 오늘의 게임소식 총정리 -9월 22일- (0) 2020-09-22\n[게임 만평] 넥슨 던전 앤 파이터-바람의나라: 연, ‘미워도 다시 한번.. (0) 2020-09-22\n[e스포츠 만평] 컴투스 SWC 2020 예선 마무리, ‘지역 대회’ 개.. (0) 2020-09-22


[북미/XBOX] XBOX One 북미에서 Live 방송을 HDMI를 통해 녹화하는 DVR 기능 올해 안에 추가 할 것 (5/8 - Arstechnica)\n작성자: Unknown - 5월 10, 2015\n얼마 전, Microsoft 가 WMC (Windows Media Center)를 더 이상 개발 하지 않는다고 밝혔었습니다.\n* DVD관련 재생 App은 따로 제공할 예정이라고 했었지요.\nXBOX 관련된 소식에 정통한 Arstechnica 에서 한가지 소식을 전했네요. 이미, XBOX One은 XBOX Digital Tuner를 구입하면, 미국, 캐나다 및 유럽 아시아 30여개 지역에서 지상파 TV 를 시청 가능하다고 알렸었습니다. N-Screen 기능도 포함되어 있었습니다.\nXBOX One, 완벽한 Smart TV 대안으로 변신 노력중, Miracast 지원, Live TV mirroring 기능 모든 Smart P/F에서 지원 (XBOX Blog - 4/22)\n이번 주말부터 Sling TV 를 통해서 Android/Amazon Fire TV/Roku/Xbox one 사용자들은 HBO Live 시청이 가능할 것 (4/10- lifehacker)\n하지만, 30분 Pause 기능을 제외 하고는 공식적인 DVR기능을 지원하지 않았었는데요. 루머에 의하면, 지상파 TV 뿐만 아니라, One Guide 를 통해서 Control 되는 모든 HDMI 소스를 포함한 Live 방송에 대한 녹화 기능을 추가할 것이라는 소식입니다.\n사실 이 부분에 대해 기술적인 이슈는 없습니다 만, 북미에 TV 를 판매하는 TV 제조사들도 무척 넣고 싶은 기능이지만, 특허 이슈로 못 넣었던 것으로 알고 있는데, 이걸 가능하게 한다니, 새삼 MS의 능력을 제가 과소평가 했구나라는 생각이 드네요.\nOTT Box 3파전 (Roku와 XBOX, Apple TV)이 농담이 아니고, 점점 현실이 되는 것 같습니다.\ndvr xbox one


쇼설미디어의 도덕적 책임이란 - 복지TV부울경방송\n최종편집 : 2020.7.3 금 15:39\n쇼설미디어의 도덕적 책임이란\n승인 2020.07.01 04:58:04\n페이스북(이하 페북)이 '최고경영자(CEO) 리스크'에 허덕이고 있다.\n도널드 트럼프 미국 대통령의 반인종적 글을 방치했다는 이유로 내로라하는 세계적 기업들이 페북에 광고를 내지 않는 방법으로 '보이콧'에 나서고 있기 때문이다.\n사건의 발단은 지난달 트럼프 대통령이 자신의 페북과 트위터에 백인 경찰의 과잉진압으로 숨진 흑인 조지 플로이드 사망에 항의해 인종 차별 반대 시위를 벌이는 이들을 '폭도'라 칭하며 "약탈이 시작되면 총격도 시작된다"는 게시물에서 시작한다.\n트위터는 곧바로 트럼프 대통령의 글에 경고하고 글을 삭제했지만 페이스북은 수수방관했다.\n비판 여론이 커지자 마크 저커버그 페북 CEO는 “정부가 만약 무력 배치를 계획하고 있다면 사람들이 그 사실을 알아야 한다고 생각한다”고 궁색한 변명을 늘어 놓았다.\n일단 페북 직원들이 반란을 일으켰다. 페북 간부급 인사들이 격하게 항의했고, 일부 직원들은 사표를 던졌다. 미국의 블룸버그통신은 "저커버그가 회사 15년 역사상 가장 격렬한 내부 반발에 직면해 있다"고 보도했다.\n저커버그는 지난 5일 페북에 올린 글에서 "지난주 내린 결정으로 많은 분이 분노하고 실망했다는 점을 인정하려 한다"며 정책변경을 시사했다. 이어 6일에도 "흑인의 목숨도 소중하다"며 플로이드 사망 항의 시위자들에게 연대감을 표하기도 했다. 그런데 여기까지였다. 더 이상의 조치는 없었다.\n그러자 세계 유수의 기업들이 광고로 보복을 하기 시작했다. 미국의 대표적 기업인 스타벅스가 페북 광고를 중단키로 하는 등 뉴욕타임스에 따르면 30일 현재 모두 170여개 글로벌 기업이 페북에 광고를 중지하기로 했다.\n페북의 연수익 700억달러(약 84조5000억원)의 상당 부분이 광고에서 나오기 때문에 이는 페북에 치명적이다.\n실제 페북의 주가는 지난 26일 8.3% 폭락해 시가총액 560억달러( 67조원)가 증발했다. 이 여파로 저커버그의 개인 재산도 하루새 72억달러(8조6400억원)가 날아갔다.\n상식과 동떨어진 CEO의 생각이 회사를 하루아침에 위기에 빠트릴 수 있는 것이다. 전형적인 'CEO 리스크'라고 할 수 있겠다.\n저커버그의 비상식적 행동은 이번이 처음은 아니다. 저커버그는 시진핑 주석 집권 2기 기념행사에 참석해 "시 주석의 은혜가 사해에 미치지 않은 곳이 없다"고 말했다.\n아무리 중국이 세계에서 가장 큰 시장이라고 해도 세계 최고의 독재자에게 그의 은혜가 사해에 미치지 않은 곳이 없다고 아부한 것은 일반인의 정서와 크게 동떨어진 것이다. 이 같은 사고를 하는 그에게 트럼프 대통령의 이번 발언은 별문제도 아니었을 터이다.\n이용자가 없었다면 오늘의 페북도 없었을 것이다. 페북의 이런 사태로부터 소셜미디어의 규제에 대한 논쟁이 생기고 있다.\n소셜미디어에서 표현의 자유를 어디까지 허용할것인가이다.미국법무부는 소셜미디어 게시물에 대한 광범위한 면책권을 축소하는 통신품위법(CDA)개정안을 입법예고한 상태다.일단 페이스북 등은 통신품의법230조에 근거해 사용자의 게시물이 제3자에 대한 명예훼손 등을 하더라도 면책된다.출판사가 출판콘텐츠에 법적 책임을 지는 것과는 다른부분이다.CDA230조는 또소셜미디어 기업에 불쾌한 게시물을 삭제하거나 제한할 수있는 권리를 부여한다.이조항은 1990년대 초반 인터넷기업들이 이용자가 올린 글로 명예훼손을 당하자 기업을 보호하는 취지로 제정되었다.\n도널드트럼프가 트위터가 자신의 트윗에 '팩트체크가 필요하다'는 딱지를 달자 지난달 말 면책권을 제한하는 행정명령을 내놓았고법무부가 후속조치로 법개정에 나선 것이다.미법무는소셜미디어도 온라인 콘텐츠에서 비롯되는 다양한 피해에 책임을 져야 하며 이용자의 콘텐츠에 대한 우젯난적 검열권도 축소해야한다고 설명ㅅ냈다.민주당 대선후보인 존 바이든 전부통령도 소셜미디어 플랫품기업들이 거짓말을 전파하고 있다며 CDA의 면책권 폐지를 주장했다.\n이번 글로벌 기업들의 페이스북 광고중단 건과 소셜미디어 플랫폼기업에 대한 면책특권 축소 건은 연관이 있는 듯하나 결은 다른 내용이다.소셜미디어의 본질을 이해해 볼 때 사용자가 자유롭게 의견을 나타내도록 하는 소셜미디어 덕분에 수많은 중소기업과 스타트업이 성장할 수 있었다는 소셜미디어의 '입소문'의 순기능을 간과할 수는 없다. 그러나 사회는 가짜뉴스와 혐오콘텐츠 등을 방관하는 플랫폼에 대해 보이콧 운동을 하고 있다.궁극적인 팩트와 사회적 가치에 대한 경중을 판단하는 기준에 대해 법적.물리적 규제를 둔다는 것도 올바른 일지 표현의 자유와 그 순기능을 생각할 때 모호하다.\n페이스북 광고주 이탈 사건 등에서 보더라도 규제를 넘어 불합리한 ceo,기업에 대해 그것이 강럭한 소셜미디어 기업이라 하더라도 사회적인 대중의 자발적인 사회 공통의 선에 어긋나는 것이라면 도덕적 책임을 면할 수 없을 뿐 아니라 경제적인 책임까지 즉각 나타나는 현실을 직시하게 된다. 공동의 선과 가치는 이 사회에 아직까지 존재한다. 그러나 지난 밤 폭락했던 페이스 북 주가는 다시 반등하였다.페이스북의 광고축소로 인한 영향은 미미하다는 것이다.\n더 강해지는 소셜미디어 플랫폼 기업의 힘. 사회적 책임이 더 강력하게 요구되어져야 하는 시점이다.


천개의 눈 천개의 길 :: '음악처럼 스캔들처럼' 태그의 글 목록\n'음악처럼 스캔들처럼'에 해당되는 글 1건\n[2012.07.10] 이민하, 뿔을 접었다 폈다 (5)\n이민하, 뿔을 접었다 폈다\n얼마 전 고1학생의 자살소식을 들었다. 죽은 시간과 상황이 유독 안쓰럽다. 일요일 아침 7시, 아빠가 아이를 학원에 보내기 위해 깨우려고 방문을 열었더니 창문 끝에 아이가 매달려 있다가 그대로 떨어졌다고 한다. 이는 영화에서나 보던 가슴 조이던 장면이 아닌가. 유리창 문틀에 매달려 있는 아이의 하얗게 질린 열 개의 손톱이 가슴을 파고드는 것 같았다. 아이는 얼마나 용을 쓰다가 놓아버렸을까. 눈앞에서 자식을 보내야했던 아빠는 그 잔인한 형벌을 어떻게 감당할까. 관련 기사를 더 찾아보니 집이 경기도 화정 소재 아파트이고 고등학교 진학하면서부터 대치동 국어전문학원을 다녔으며 ‘엄마가 원하는 대학에 가지 못할 거 같다’는 유서가 발견됐다고 한다. 그 기사에는, 일요일에도 늦잠 한번 늘어지게 못 자고 학원에 다녀야했던 아이의 팍팍한 삶을 동정하고 극성부모를 비난하는 댓글이 줄줄이 달렸다.\n뜨끔했다. 실은 나도 전적이 있다. 큰 아이가 고등학교에 배정 받고나니 막연히 불안했다. 동네 엄마들이 시간이 여유로운 고1때 국어를 잡아놓으라고 충고했다. 모처럼 시간을 내서 학원쇼핑을 나갔다. 집 근처 건물 외벽의 간판을 보고 국어학원에 두 군데 들어가 보았다. 주중에는 아이들이 영수 위주로 학원을 다니니까 국어는 주로 주말반이 개설돼 있었다. 상담교사가 일요일 아침9시가 가장 먼저 마감되는 시간이라며 한 자리 남았다고 말했다. 갑자기 조바심이 났다. 다른 아이들이 이토록 열심히 공부한다는 사실에 충격과 자극을 받았다. 나는 그간의 아들의 학업 관리 소홀을 자책하며 이틀 정도 갈대처럼 흔들렸다. 그런데 아들이 원치 않았고 나도 싫었다. 아무리 가까운 데라도 9시까지 학원에 보내려면 그 전에 일어나서 밥을 차려줘야 한다. 일요일 아침마다 누리는 내게 강 같은 평화, 그 빈둥거림을 반납하기 싫었다. 엄마의 불꽃같은 교육열(사실은 ‘우리 아이 어디 보냈다’는 자기의 명예욕)은 한 인간의 수면욕망 앞에서 힘없이 꺼져버렸다. 내가 생리적으로 더 건강했다면 상황이 달랐을 지도 모른다.\n장난감을 빼앗긴 아이가 엄마를 등돌리고 누워 있네.\n잔뜩 뿔이 난 아이에게\n얘야 자장가를 불러줄게, 엄마는 다가가\n어루만진다. 검은 매니큐어를 바른 손톱으로\n아이의 뿔을 갉으며 뽑으며\n피부 속으로 깊숙이 밀어넣으며.\n엄마는 계단. 엄마 대신 달을 노래를 기차를 가졌을 때도\n만삭인 아이는 엄마 엄마 밟으며\n달을 따고 모창을 하고 기차를 유언처럼 후, 날릴 때에도\n뿔은 특수분장처럼 피부 속으로 들락달락.\n보이는 것은 사라지고 사라진 것은 끝없이 살아\n뿔이 나기 시작하면서 사람들은 뿔뿔이 흩어진다.\n뿔뿔이 헤매면서 사람들은 뿔을 폈다 접었다\n- 「뿔뿔이」(<음악처럼 스캔들처럼>)\n극성 엄마와 아닌 엄마의 차이, 자살하는 아이와 아닌 아이의 차이는 생각보다 크지 않다. 내가 우리 아이를 일요일 아침9시에 국어학원을 안 보냈다고 해서 더 참된 학부모도 아니다. 한 때는 나도 첫 아이를 욕망의 도구로 삼았다. 집안에 갇힌 젊은 엄마가 가장 손쉽게 찾을 수 있는 삶의 돌파구는 ‘자식’이므로 그랬다. 아이가 태어나 열 살까지는 육체와 정신이 눈에 띄게 성장한다. 육아는, 현재 삶의 외형을 크게 바꾸지 않고 짜릿한 변화와 성장을 만끽할 수 있는 즐거운 ‘놀이’였다. 쉼 없이 공급되는 생의 리비도는 자식에게로 흘렀다. 그러다가 나의 일에 몰두하면서 육아놀이에 소홀해졌다. 몸이 고되서 아이를 더 닦달하지 못하고 거리를 두려다가 무신경해진 측면도 크다. 욕망의 뿔은 특수분장처럼 피부속으로 들락달락. ‘뿔뿔이 헤매면서…뿔을 폈다 접었다’를 반복한 것이다. 주변을 보아도 다른 삶의 탈출구가 없는 엄마들은 자식을 자아실현의 장으로 삼는다. 엄마의 체계적 학습관리에 따라 어릴 때부터 줄곧 고된 일정을 소화하는 아이들도 흔하다.고인이 된 그 아이는 아침에 학원만 다녀오면 하루 종일 농구를 했을 지도 모른다. 그 아이는 왜 죽었을까. 삶을 왜 놓아버렸을까. 엄마들의 욕망의 뿔에 상처받고 휘청이기도 했겠지만, 과도한 초과학습노동만이 원인은 아니다.\n세상과의 접점이 고작 창틀 끄트머리였던 아이의 삶을 생각한다. 내가 요즘 생각하는 가장 비참한 삶은 ‘비빌 언덕’이 없는 삶이다. 너는 누군가에게 한번이라도 연탄이 되느냐보다 시급하게 물어야할 것은 너는 누군가에게 비빌 언덕이 되어주었느냐 같다. 학원을 다니든 아니든 아이든 어른이든 사는 일은 계속 힘들다. 그럴 때 기댈 곳이 필요하다. 기댈 곳이란 내 삶의 외부를 말한다. 나의 학창시절에는 부자 아이 가난한 아이 등 다양한 계급이 섞여 살았다. 간접적으로 타인의 삶을 접할 기회가 있었다. 일인분의 갑갑한 삶 너머에 다른 삶의 지평이 존재한다는 사실을 경험적으로 인지했다. 나의 사촌언니는 고등학생 때 엄마랑 대판 싸우고는 고모인 우리 엄마를 찾아왔다. 김치찌개에 밥 한 그릇 비우고 아랫목에서 우리엄마한테 하소연 하다가 귀가했다. 친한 친구는 시험을 못 봐서 엄마한테 혼나면 할머니랑 잤다고도 했다. 우리 딸내미는 엄마가 없어 쓸쓸하면 아빠한테 전화하고 아빠가 바쁘다고 하면 내 친구에게 전화해서 외로움을 달래곤 했던 모양이다. 나중에 친구가 ‘꽃수레가 맨날 전화한다’는 얘기를 듣고 얼마나 짠하던지. 그나마 아이가 이모라고 부를만한 친구가 있어 다행이고 고마웠다.\n빛과 바람과 흙의 힘으로 유기재배되지 못하고 아파트 밀집지역에서 화학비료로 속성 재배되는 아이들. 그 아이들은 외롭고 힘들 때 누굴 찾아갈까. 어디에 등 뉘일까. 집 밖을 나가면 베란다 낭떠러지다. 가족이 많아야 서넛이고 이웃과 왕래가 끊겼다. 친구들은 학원으로 뿔뿔이 흩어졌다. 비현실적인 드라마나 게임 말고는 다른 사람의 생각을 듣고 다른 사람의 삶을 엿보고 느낄 기회가 없다. 자기의 고민과 아픔과 과오를 잠시 덮고 너른 시야를 틔울 비빌 언덕이 없다. 그렇다고 유년시절에 실컷 놀기나 했으면 행복한 과거가 의지처가 될 수도 있으련만 그도 아니다. 딱히 타고난 공부재능이 없고, 파먹을 과거추억이 없고, 기대할 미래희망이 없고, 언제든 괜찮다 괜찮아 등짝 두드려줄 자기편이 없고, 좌충우돌 헤매면서 만들어온 자아의 이상도 없다. 외부 세계와 씨줄날줄로 엮여있는 관계가 없으면 나는 없는 거다. 점 하나로 존재했기에 언제라도 먼지처럼 휘익 사라지는 삶. ‘너무 자라버렸고 지상에서 노는 게 시시’한 삶…어떻게 해야 경험과 추억이라는 질량과 무게를 가진 삶. 놀이와 인연으로 엮인 머리카락 보이는 삶을 회복할까.\n어디 갔니 얘야, 엄마는 백 년 전부터 찾고 있지만\n소용없어요 다람쥐통에도 끼일 만큼\n나는 너무 자라버렸고 지상에서 노는 게 시시해\n저길 보아요, 회전목마가 지겨운 사람들은 딱딱한\n외마디 비명을 챙겨 번지점프대로 오르지요\n-「가면놀이」부분 (<음악처럼 스캔들처럼>)\nTAG. 음악처럼 스캔들처럼, 이민하


가장 비타민 C가있는 제품 (제품) - 딸기 2022\n건강하고 활력있게되기 위해서는 충분한 양의 비타민, 특히 비타민 "C"(C)를 반드시 섭취해야합니다. 육체 활동이 임신과 모유 수유 및 질병뿐만 아니라 증가 할 때 신체의 비타민 C 필요성이 커집니다. 몸에이 비타민이 부족하면 비타민 결핍이 발생합니다. 성능이 저하되고, 심장 박동이 나타나고, 다리에 통증이 생기며, 잇몸이 출혈하기 시작하고, 치아가 악화됩니다. 감염성 질병에 대한 저항력 감소. 이것을 피하기 위해, 대부분의 비타민 C가있는 음식을 먹어야합니다.\n비타민 C : 대부분 함유되어 있습니다.\n풍부한 비타민 "C"산림 과일 : 로완 열매, 새 체리. 그러나 모든 비타민 C의 대부분은 야생 장미에서 발견됩니다.\n로즈힙은 비타민 C의 진정한 기록 보유자입니다. 신선한 베리는 470 mg (100 g 당)을 함유하고 건조되었습니다 - 약 1000 mg (100 g 당)\n비타민 "C"는 말린 rosehips에서 잘 보존됩니다 : 그것의 10 그램은 비타민의 일일 요금이 포함되어 있습니다.\n로즈힙은 겨울 동안 미래의 사용을 위해 준비 될 수 있습니다. 서리에 닿은 과일이 비타민의 상당 부분을 잃어 버리기 때문에 서리가 발병하기 전에 그것을 모으십시오. 말린 장미에서 맛있고 건강한 음식을 만들 수 있습니다. 강화 된 국물 한 잔 들어, 당신은 열매의 전체 스푼을해야합니다. 씻은 열매가 끓는 물을 부어 10 분간 끓입니다. 그 다음 수프는 2-3 시간을 고집하고 내용물을 조심스럽게 짜내고 거즈에 걸러 낸다.\n거의 모든 숲에는 야생 장미 덤불이 있습니다. 가을에는 반짝 거리는 열매가 맺힌 붉은 색 사발에 감탄하지 않으므로 지나갈 수 없습니다. 기다리면서 찢어 버려라. 건강과 활력을 유지하는 데 도움이 될 것이다.\n비타민 C가 많은 식품\n신선한 양배추, 양 고추 냉이, 파, 토마토, 감자, 검은 건포도, 구즈 베리, 딸기, 오렌지, 레몬, 도그 나무 등의 비타민 C가 많이 함유되어 있습니다. 몇몇 장과 및 과일은 건조한 상태에서뿐만 아니라 장래성이있는 모양에서 장래 사용을 위해 잘 준비된다. 예를 들어 검은 건포도를 다진 후 딸기로 두 배나되는 설탕과 혼합하면 겨울철에 비타민 C의 좋은 공급원이됩니다.\n야채와 채소의 비타민 양은 성장 조건, 저장 방법 및 요리 방법에 따라 다릅니다. 그래서 그늘에서 자라는 토마토는 맑은 지역에서 자라는 것보다 적은 양의 비타민 C를 함유하고 있습니다. 틀린, 녹색 토마토가 숲속에서 가져온 것, 난로에 두는 것, 더 단단하게 덮는 사람들. 토마토는 햇빛에 더 잘 익는다. 비타민 C 함량이 높은 제품 목록을 표 형식으로 제시했습니다. 서로 다른 출처에서 데이터가 다르다는 점은 주목할 가치가 있습니다.\n표 제품 100g 당 비타민 C 함량\n우리는 제품의 비타민 C를 최대로 유지합니다.\n비타민 "C"는 매우 불안정하고 장시간 가열로 붕괴됩니다. 소금에 절인 양배추 수프가 1 시간 동안 조리되면 비타민 "C"의 절반이 그대로 유지됩니다. 그러나 러시아 용광로에 장시간 방치하면 비타민은 파괴되고 3 시간 후에는 1/5 만 남게됩니다.\n비타민은 빛과 공기에 해로운 영향을 미친다는 것을 기억해야합니다. 따라서 요리 직전에 채소를 깨끗하고 잘랐습니다. 조리 된 야채는 밀폐 용기에 담아 끓는 물이나 국물에 넣어야합니다. 껍질을 벗긴 감자를 끓는 물에 넣으면 조리시 비타민 "C"의 약 7 %가 손실됩니다. 냉수에 놓인 감자는이 비타민의 35 %를 잃어 버립니다. 그들의 피부에서 삶은 감자는 비타민 "C"의 75 %를 보존합니다. 감자 튀김을 할 때 더 잘 보존됩니다. 준비가되어있는 식사에서는 파를 잘 섞어주세요.\n냉동 야채와 열매에서는 비타민 C가 거의 완벽하게 보존됩니다. 그러나 해동이 매우 빨리 붕괴 될 때. 따라서 열매는 해동 직후 먹습니다. 야채는 끓는 물에 담근다. compotes과 젤리를 요리 할 때, 냉동 딸기도 물에 설탕의 끓는 솔루션에 넣어해야합니다.\n우리 중 많은 사람들이 비타민 C가 비타민 중 가장 유명하고 인기가 있다는 데 동의합니다. 어린 시절부터이 비타민을 얻기 위해 더 많은 과일을 섭취해야한다는 말을 들었습니다. 가장 많은 비타민 C가 함유되어 있습니까?\n이 질문은 매우 중요합니다. 결국 비타민 C 자체는 인체에서 합성되지 않습니다. 우리의 건강을 위해서는 단순히 필요한 것입니다.\n비타민 C가 함유 된 아스코르브 산이 다르다는 점은 주목할 가치가 있습니다. Ascorbic acid는 천연 비타민의 인공 단순화 된 형태로 실험실에서 만들어졌습니다.\n비타민 C는 천연 영양소입니다. 몸을 채우기위한 가장 쉽고 가장 접근하기 쉬운 방법 중 하나는 대부분 비타민 C가있는 음식입니다. 천연 보조제 또는 종합 비타민에서만 발견 할 수도 있습니다. 요즘, 좋은 영양을 유지하는 것은 그리 쉽지 않습니다. 그렇다면 천연 비타민 복합체가 구하기 위해옵니다.\n비타민 C의 역할은 지나치게 강조 될 수 없습니다. 그것은 가장 중요합니다, 하나는 면역, 도우미라고 말할 수 있습니다. 이것은 강력한 항산화 제로서 "젊음의 비타민"으로 간주 될 수 있습니다. 신체의 다른 중요한 과정에 참여하십시오.\n따라서 신체는 그 자체로 중요한 물질을 합성 할 수 없습니다. 따라서 매일 필요한 양의 비타민 C를 보충해야합니다. 어떻게? 소비가 많은 음식.\n질문을 좀 더 자세하게 생각해보십시오 - 비타민 C가 가장 많이 함유되어 있습니까? 이 목록에는 야채, 과일 및 딸기가 즉시 포함될 수 있습니다. 아래의 표는 특히 비타민 C가 높은 식품을 확인하는 데 도움이됩니다.\n테이블에 포함 된 제품의 비타민 C\n비타민 C의 함량이 가장 높은 제품을 나열하기 전에 그 혜택에 대해 자세히 알아보십시오. 모든 사람, 심지어 어린이들도이 비타민이 매우 유용하다는 것을 잘 알고 있습니다. 그러나 그것의 유용한 속성이 정확히 반영되는 것은 아닙니다.\n추운 겨울에는 비타민 섭취를 늘리는 방법에 대한 질문이 특히 중요합니다. 이 기간이 지나면 avitaminosis가 악화되고 계절성 전염병의 위험이 증가합니다.\n앞서 언급했듯이 비타민 C 덕분에 신체의 면역력이 향상됩니다. 혈액 순환, 혈액 형성 및 내분비 및 신경계의 작용이 개선됩니다. 또한, 비타민 A는 호르몬 및 기타 신경 자극 물질의 합성을 자극하는 데 도움이됩니다. 이것은 일반적인 상태와 분위기에 긍정적 인 영향을 미칩니다.\n또한, 비타민 C는 철 흡수에 기여하며 아미노산 카르니틴의 합성에 관여합니다. 이 아미노산은 지방 세포를 분해하여 에너지를 방출하여 체중 감소를 돕습니다. 또한 비타민 C의 역할 - 몸에 미세 균열이 발생하는 충분한 수의 황산염을 세포에 전달하는 것.\n그리고 더. 이미 가장 강력한 항산화 제로 비타민 C가 언급되었습니다. 이 특성은 몸의 산화를 방지합니다. 따라서 충분한 양의이 비타민을 사용하면 세포의 젊음을 보존하는 데 도움이됩니다. 노인, 여성 및 운동 선수가 몸을 지치지 않도록 돕는 것이 필요합니다.\n표에서 비타민 C의 함량\n이 표는 비타민 C의 함량을 식품 100g 당 mg\n요약 해 보겠습니다. 그래서 표에는 제품 중 챔피언이 있다는 것을 보여줍니다. 여기에는 대부분의 비타민 C가 있습니다. 자세한 내용은 다음을 참고하십시오 :\n어쩌면 당신은 명예의 첫 번째 장소가 dogrose라는 것에 놀랐습니다. 어떤 경우에도 브라이 어는 끓는 물로 양조되고 보온병을 주장 할 수 없다는 점에 유의해야합니다. 이 경우, 사자의 비타민 비중은 사라집니다. 비타민 C의 최대 함량을 얻으려면 로즈힙은 80도 이하의 온도로 물로 채워야하며, 뚜껑을 덮고 몇 시간 동안 고집해야합니다.\n우리 목록의 두 번째 자리는 빨간 피망에 주어진다. 고추에는 비타민 P, B1 및 B2, 카로틴이 풍부하기 때문에 비타민 C의 일일 섭취량의 거의 5 배뿐 아니라 비타민 우물로도 간주 될 수 있습니다. 감미로운 고추에는 우수한 암 예방 인 설탕 알칼로이드, 정유 및 capsacin가 포함한다.\n세 번째로 바다 갈매 나무속과 검은 건포도가 있습니다.\n음식에서 가장 많이 비타민 C를 보존하는 방법에 대한 유용한 정보\n생 감자는 더 많은 비타민을 저장합니다. 따라서 피부에 묻은 오븐에서 야채를 굽거나 유익한 성질을 유지하기 위해 "균일하게"끓이는 것이 가장 좋습니다.\n겨울에는 신선한 딸기와 과일을 찾는 것이 더 어렵습니다. 따라서 최상의 비타민 C 공급원은 흰 양배추와 시금치가 될 수 있습니다. 그리고 이른 봄에 avitaminosis에 맞서 싸울 최고의 조수는 양파의 녹색 싹입니다. 녹색 깃털에는 카로틴, 아연, 마그네슘, 불소, 칼륨 및 황이 많이 포함되어 있습니다.\n신선한 사과의 무결성이 손상되면 효소 아스 코르 비나 제가 방출되어 비타민 C가 파괴됩니다. 따라서 최대의 비타민을 보존하려면 오븐에서 전체 사과를 굽거나 과일 전체를 요리하는 것이 좋습니다.\n과일 중 레몬에 대한 대중의 믿음과는 반대로 비타민 C의 확실한 리더는 키위입니다. 그러나 키위가 피부와 함께 먹는 것이 좋다는 것을 아는 사람들은 거의 없습니다! 이러한 천연식이 섬유는 신체에 흡수되지는 않지만 위장에서 팽창하여 소화되지 않은 폐기물, 위장관에서 분해 및 부패 생성물을 모두 제거합니다.\n따라서 건강한 제품으로 몸을 보충하는 것이 매우 중요합니다. 대부분의 모든 비타민 C가! 따라서 건강을 강화하고 유지하며 청소년을 길게하고 효율성을 높일 수 있습니다. 위 표는 적절한 식사를하는 데 도움이됩니다. 과일과 채소를 더 많이 먹고 건강을 유지하십시오!\n천연 비타민 C는 iHerb 웹 사이트에서 처음 구입할 때부터 5 %의 제휴사 링크를 사용하여 주문할 수 있습니다. 링크를 클릭하고 사이트에 등록한 다음 적합한 제품을 선택하기 만하면됩니다.\n가장 좋은 비타민 C가 함유 된 과일, 채소 및 딸기는 무엇입니까?\n비타민은 인체의 정상적인 기능을 위해 필요합니다. 어떤 과일이 모든 비타민 C의 대부분이며, 야채와 열매를 얻을 수 있습니다.이 기사에서 배울 것입니다.\n아스 코르 빈산은 다음과 같은 기능을 수행합니다 :\n콜라겐 생성을 돕는다.\n간 기능 정상화에 기여한다.\n세로토닌 (기쁨의 호르몬) 양을 증가시킵니다.\n이들은 건강에 필수 불가결 한 비타민의 기능 중 일부일뿐입니다. 그것은 유기체의 작업을 정상화하는 데 적극적으로 도움이되며, 부족한 경우 무관심에서 괴혈병에 이르는 심각한 건강 문제가 관찰됩니다. 많은 사람들은 고대인이 종종 괴혈병으로 고통 받았다는 것을 알고 있습니다. 이것은 많은 아스 코르 빈산이있는 제품을 거의 소비하지 않았기 때문입니다.\n동물은 유전자의 원인이되는 유전자의 도움을 받아 물질을 독립적으로 합성 할 수 있습니다. 그러나 인간은 진화의 과정에서이 기회를 놓쳤으므로 음식이나 특별한 준비물에서 요소를 얻어야합니다.\n비타민 C의 과량이 또한 유해하다는 사실에주의하는 것이 가치있다. 그러나 그것을 얻는 것은 매우 어렵습니다. 이렇게하기 위해서는 vitascorbola를 복용하는 데 오랜 시간이 걸릴 것이고, 그 비율을 수 백 퍼센트 초과 할 것입니다. 또한, 물질은 비뇨 생식기 시스템을 통해 몸에서 빠르게 배출되고 동시에 소독 및 염증 과정을 예방합니다.\n정상 수치는 남성의 경우 90mg / 여성, 여성의 경우 75, 어린이의 경우 35-50입니다. 그 비율은 스포츠에 적극적으로 관여하고, 카타르 질병, 기후가 좋지 않은 지역의 거주자, 임신 및 수유중인 여성들에게 더 높습니다. 비타민 C가 함유 된 음식을 선택하면 음식에서 적절한 양을 쉽게 얻을 수 있습니다.\n당연히, 당신은 정제의 도움으로 매일 비율의 사용을 달성 할 수있다. 그러나 의사는 천연 제품을 사용하여이를 권장합니다. 이 물질의 함량이 높은 많은 과일, 딸기 및 채소가 있습니다. 추운 계절에는 아스 코르 빙 (ascorbing)이 면역 체계를 완벽하게 강화시키기 때문에 특히 중요합니다.\n아스 코르 빈산의 가장 중요한 공급원으로 여겨지는 레몬에는이 화합물이 거의 포함되어 있지 않습니다. 100g 당 40mg 밖에 없습니다. 감자와 같은 야채에서는 거의 비슷합니다.\n비타민 C가 함유 된 주요 과일은 키위, 파파야, 포멜로입니다. 비타민과 야채가 들어 있습니다. 불가리아어 고추, 양배추, 채소 (파슬리) - 그 내용에 대한 기록 보유자. 딸기는이 유용한 물질이없는 경우에도 유용합니다. 그들은 풍부한 개 장미, 바다 buckthorn, 검은 건포도입니다.\n그러나 대부분의 아스코르브 산은 우리의 위도에 이국적인 제품을 포함하고 있습니다. 바베이도스 acerola 체리는 다양한 소스에 따라 100g 당 2500에서 3300 밀리그램의 비타민을 함유하고 있습니다. 이 페이지에는 우리나라의 주민들에게 더 친숙한 제품이 있습니다. 어떤 과일과 다른 과일에 "ascorbinka"가 가장 많이 함유되어 있는지 알면식이 균형을 맞출 수 있습니다. 또한이 요소는 채소, 과일 및 딸기에서 가장 잘 흡수됩니다.\n비타민 C 등급\n어떤 열매, 채소 및 과일에 유용한 요소가 더 많이 들어 있는지 이해하려면 아래 표를 살펴 보는 것이 좋습니다. 등급은 명확하게 여기에 표시됩니다 : 과일은 비타민 C가 가장 풍부합니다.\n비타민 A가 함유 된 제품을 가장 효과적으로 사용하려면 몇 가지 규칙을 알아야합니다. 그들의 준수는 ascorbit의 대부분을 구하는 데 도움이 될 것입니다. 무엇보다 야채와 과일이 가장 유용하다는 것을 알고 있더라도 필요한 요소를 적게받을 수 있습니다.\n김이 나는 것은 더 유익한 화합물을 저장할 수있게합니다.\n구리 및 철기구는 비타민 C의 적입니다. 접시에서 분리 된이 금속 이온은 물질을 파괴합니다.\n흡연은이 "삶의 연금술"의 양을 크게 줄입니다. 각 담배는 25mg의 원소를 신체에서 빼앗 깁니다. 같은 효과가 커피 남용을줍니다.\n산소와 접촉하면 "ascorbic"이 빠르게 파괴되므로 얇게 썬 제품을 공중에 두지 마십시오. 밝은 빛은 또한 물질의 양을 줄입니다.\n제품이 준비 중에 더 빨리 가열 될수록 더 많은 아스 코르 빈산이 유지됩니다. 바로 끓는 물에 야채를 넣는 것이 좋습니다.\n이국적인 과일에는 많은 양의 "ascorbinka"가 있습니다. 그러나, 과일의 유통 기한을 늘리기 위해 종종 유해한 화학 첨가물을 펌핑합니다. 현지 생산자의 열매를 선호하는 것이 좋습니다.\n성분의 양은 건조, 동결, 소금물 제거, 산 세척, 제품의 장기 보관 중에 감소합니다. 신선한 또는 소금에 절인 가장 좋은 지연 ascorbite.\n어떤 과일에 비타민 C가 가장 많은지 - 건강을 염려하는 모든 사람들에게 중요한 질문입니다. 그러나 많은 야채와 열매에는 인체에 매우 중요한 비타민이 포함되어 있음을 잊지 말아야합니다. 앞으로 몇 년 동안 건강을 유지하기 위해 비타민 C를 충분히 섭취하십시오.\n비타민 C는 전신의 건강에 필수적인 필수 성분입니다. 음식과 함께 인체에 들어가는 주요 방법. 비타민 C가 함유 된 제품은 매일 식단에 포함되어야합니다. 균형 잡힌 메뉴를 만들려면 음식에서 비타민 C의 양을 고려하는 것이 중요합니다.\n그것은 물에 용해되는 생물학적으로 활성 인 화합물로 신체에서 대부분의 생화학 반응의 정상적인 과정을 보장합니다. 이 물질은 포도당과 관련하여 분말 형태로 흰색과 신맛이있다.\n그는 라틴어 "scorbutus"(scurvy)에서 두 번째 이름 인 ascorbic acid를 받았다. 18 세기 초 과학자들은 감귤류가 선원들의 괴혈병 발생을 막는 물질을 함유하고 있음을 발견했습니다. 레몬, 만다린, 오렌지에서 대량으로 발견되는 아스 코르 비케가 괴혈병으로부터 보호된다는 것이 발견 된 것은 나중에였다.\n무엇이 가장 많은 비타민 C를 함유하고 있는지 알아야합니다. 우선, 야채, 과일, 딸기 및 채소입니다. 열처리는 식품의 함량을 현저히 감소 시키므로 가공되지 않은 원시 형태로 그러한 제품을 사용하는 것이 더 유리합니다. 음식에 들어있는 비타민 C는 전반적인 신체 저항을 증가시키고 모든 기능의 상태를 개선합니다.\n진화 과정에서 인체는 자체적으로 아스 코르 빈산 생산 능력을 잃었고 음식은 인간의 주된 공급원이되었습니다. 비타민 C가 많은 식품은 많은 유용한 기능을 가지고 있습니다 :\n죽상 동맥 경화증의 위험과 죽상 경화 반의 출현을 감소시킵니다.\n매일 음식에 정기적으로 포함시키기 위해 비타민 C가 함유 된 음식에 대한 아이디어가 있어야합니다.\n비타민 C를 함유 한 대부분의 식품은 식물성 식품에 포함되어 있습니다. 동물성 식품에서 그 양은 중요하지 않습니다. 음식에 함유 된 비타민 C의 양을 상세히 보여주는 많은 표가 있습니다.\n냉동, 염장, 건조, 요리 및 심지어 슬라이스로 제품의 아스 코르 빈카 (ascorbinka) 수준이 감소된다는 사실을 기억해야합니다. 열처리는 내용물을 거의 2 배 정도 줄입니다. 따라서 식물 제품은 신선하게 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 샐러드를위한 야채는 영양분의 양이 감소하지 않는 동안 봉사하기 직전에 잘립니다. 금속 요리에 음식을 저장하는 것은 해로운 일입니다.\n제품 가공에 관한 규칙의 예외는 김나라입니다. 그것은 신선한 아스 코르 빈을 함유하고 있습니다. 겨울에는 소금에 절인 양배추가 신선한 야채와 과일 결석에 대한 훌륭한 대안입니다. 매일 사용할 수 있습니다.\n부산물에서 가장 높은 수준의 아스 코르 빈산 : 쇠고기 폐, 돼지 간, 신장 및 부신 땀샘. 약간의 양의 아스 코르 빈카가 비버와 말 고기와 같은 음식에서 발견됩니다. 이 고기에는 다른 영양소와 미량 원소가 있지만 쇠고기, 돼지 고기, 닭고기에는 비타민 C가 없습니다.\n여기에서 첫 번째 장소 - 완두콩에서. 두 번째는 신선한 콩입니다. 발아 곡물의 건강 영양을지지하는 사람들은 아스 코르 빈카 (ascorbinka) 수치가 높습니다. 발아 할 때, 곡물에있는 양분의 양은 수백 번 증가합니다.\n견과류 - 영양가 있고 건강한 제품으로 비타민 C를 비롯하여 다양한 필수 물질이 들어 있습니다. 헤이즐넛, 호두, 소나무 견과류, 캐슈는 식단에 있어야합니다. 씨앗 중에서 호박 씨에서 아스 코르 빈산 함량이 가장 높습니다. 아스 코르 빈카 (ascorbinka) 이외에 항 염증, 항산화 효과가있는 물질이 있습니다.\n다량의 아스 코빈 키에는 사과, 브로콜리, 달콤한 고추, 양배추, 시금치가 들어 있습니다. 처음에는 아니지만 마지막 장소의 모든 감귤류 - 감귤, 오렌지, 그레이프 후르츠, 레몬, 포멜로.\n이 표에는 아스코르브 산이 가장 풍부한 식품 목록이 있습니다. 그것을 읽은 다음, 어떤 음식에 비타민 C가 가장 많이 포함되어 있는지 확인할 수 있습니다.\n아마도 비타민 C (아스 코르 빈산)가 레몬 주스에서 얻어지기 때문일 것입니다. 그러나 나는 당신을 실망 시키려고 서두 르며 레몬과 귤에서는 제품 100g 당 40mg과 38mg의 비타민 C 만 섭취합니다. 그러나 많은 사람들이 사랑하는 많은 야채와 과일이 있습니다. 우리의 기후 및 지역 조건에서 습관적인데, 몇 배나 많은 비타민 C가 있습니다!\n키위 과일 137.2mg, 망고 펄프 122.3mg 파파야 88.3mg 파인애플 78.9mg 제품 100g 당. 그러나 지식 외에 우리는 이걸 가지고 무엇을 가지고 있습니까? 수퍼 마켓의 선반 위에 놓여 있고이 금액의 절반은 더 이상 포함되어 있지 않습니다. 왜냐하면 그들은 종종 설득력을 잃지 만 아직 설득력이없고, 30 개가 넘는 땅에서 가져 와서 "익 힙니다".\n그러므로 나는 당신에게 우리의 "천연"비타민 C 공급원을 제공합니다.하지만 먼저 우리가 왜 그것이 필요한지 상기시켜 드리겠습니다. 강력한 항산화 제인 Ascorbic acid는 박테리아와 바이러스로부터 몸을 보호하고 항 염증, 상처 치유 및 항 알레르기 효과를 나타내며 면역 체계를 강화하고 셀레늄과 비타민 E와 같은 다른 항산화 물질의 효과를 향상시킵니다.\n비타민 C는 항 스트레스를 포함한 여러 호르몬의 합성에 영향을 주며 혈액 생성을 조절하고 모세 혈관 침투성을 정상화하며 조직 세포, 뼈 및 연골 조직의 성장에 필요한 콜라겐 단백질의 합성에 참여하고 신체의 칼슘 흡수 능력을 향상 시키며 독소를 제거하고 조절합니다 신진 대사. 또한 최신 데이터에 따르면 항암 성분이 있으며 알코올 중독자와 마약 중독자에게 신체의 중독을 줄여 주며 신체의 노화를 늦추기까지합니다.\n미래에 비타민 C를 저장할 수없는 이유는 무엇입니까?\n비타민 C는 수용성으로 분류되어 체내에 축적되지 않으며, 그 비축은 외부에서 보충되어야합니다. Ascorbinka는 고온, 빛 및 산소를 좋아하지 않습니다. 따라서 모든 종류의 요리와 함께 대부분의 음식이 파괴되며, 이는 반드시 고려되어야하며 더 자주 신선한 음식이 있습니다.\n여름과 가을에 과일과 야채가 익을 때 우리 몸은 종종 일일 요구량을 초과하는 양으로 아스 코르 빈산을 섭취하지만 늦은 가을 - 특히 겨울과 초봄에 - 우리는 종종 비타민 C가 부족합니다. 따라서 저는 우리에게 »그의 출처.\n강아지 로즈가 아스 코르 빈카 (ascorbinka) 성분의 챔피언이라는 사실은 아마 심지어 아기에게도 알려져 있습니다. 그리고 로즈힙 주입의 맛은 모든 사람에게 친숙합니다. 그러나 우리의 "야생"야생 장미도 자유 래디 칼 (ORAC)의 항산화 흡수 계수가 매우 높다는 사실을 아는 사람은 거의 없습니다. 모든 질병에 대한 거의 만병 통치약 인 Acai 열매 주위에 과대 광고를 기억합니까? 그리고 실제로, acai 장과에서,이 계수는 아마 가장 높은 것입니다 - 102700, 신선한 것에서, 그리고 그들은 매우 변덕스럽고 빠르게 악화됩니다.\n두 번째 장소는 비타민 C 외에도 불가리아어 고추의 적색 품종으로 유명합니다. 적색 황색 안료 인 카로틴과 적색 안료 인 리코펜 (lycopene)은 암의 위험을 줄이는 가장 강력한 항산화 제입니다. 붉은 고추는 또한 비타민 A (125 μg)의 양을 선도합니다.\n같은 줄의 검은 건포도는 바다 갈매 나무 껍질로 덮 였지만, 우리 동포의 여름 별장과 뒷마당 지역에서는별로 그렇지 않기 때문에 4 번째 장소를주었습니다. 그렇습니다. 그리고 맛보기에, 많은 사람들이 말하듯이, 그것은 건포도보다 분명히 열등합니다. 그러나 여기에, 그들이 말하는 것처럼, 누가 싫어하니! 그리고 바다 buckthorn 열매는 봄까지 냉동 저장 될 수있는 천연 종합 비타민제입니다.\n내가 할 수 있다면, 사과를 제일 먼저 넣을거야. 글쎄, 당신은 동의해야합니다, 당신은 사과보다 건포도가있는 같은 붉은 고추 나 바다 갈비뼈를 먹습니다! 그리고 우리는 일년 내내 사과를 먹습니다. 그리고 먹는 과일의 "비타민 C 수"를 얻으십시오. 그러나 사과는 또한 쉽게 섭취 할 수있는 형태로 미네랄 (칼륨, 인, 칼슘, 마그네슘, 나트륨, 많은 철분) 및 기타 비타민 (E, 카로틴, B1, B2, B6, PP, 엽산)의 가장 흔한 원천이며 우리를위한 최고의 조합.\n비타민 C, B, PP, K, 프로 비타민 A가 풍부하고 엽산, 복합 정유, 칼륨, 나트륨, 칼슘뿐만 아니라 마그네슘, 철, 인의 많은 미네랄 소금이 포함되어 있습니다. 파슬리에서는 모든 부분이 사용됩니다 - 뿌리, 잎, 씨앗, 신선하고 건조한 것. 그리고 그 외에도 좋은 파슬리가 무엇인지, 그래서 그것은 창턱 위의 겨울에 그것을 성장시킬 수있는 기회입니다, 매일 비타민과 미네랄의 "부분"을 얻습니다!\n그것은 지방산 대사에 참여하고 "나쁜"콜레스테롤의 수준을 줄이는 식물성 콜레스테롤 유사체 인 phytosterols뿐 아니라 장의 일을 정상화시키는 섬유의 알맞은 부분 인 산화 방지제 lycopene과 carotene을 포함합니다.\n비타민 C 이외에 카로틴과 많은 고품질 식물성 아미노산 (예 : 콜린과 메티오닌)이 들어있어 몸에 콜레스테롤이 축적되는 것을 막아 건강한 영양 섭취가 가능한 이상적인 야채입니다. 식이 섬유 덩어리, 저칼로리 및 브로콜리의 "무리"는 발암 성이 없습니다. 그리고 브로콜리 플러스 : 양배추와 달리이 배추는 위장의 "회전"에 적합하지 않습니다.\n그것은 십자가 중 가장 가치있는 것으로 간주됩니다. 왜냐하면 그것은 2-3 회 비타민 C를 함유하고 있으며, 흰 다람쥐보다 2.5 배 많은 단백질을 함유하고 있기 때문입니다. 주스에는 칼륨이 많이 들어있어 고혈압 환자에게 권장됩니다. 그 안에 거친 섬유가 거의 없기 때문에 위장에 땀을 흘리지 않으며 모든 심실 궤양에 유용합니다.\n아스코르브뿐만 아니라 카로틴이 풍부하고 모세 혈관에 필요한 비타민 P의 함량과 갑상선의 올바른 활동으로 과일 중 첫 번째 장소에 위치 할 수 있습니다. 로완 열매는 항균, 지혈, 상처 치유, 이뇨제, 완하제 및 항진균 효과를 가지며 혈액의 콜레스테롤을 감소시키고 혈관의 부작용을 증가 시키며 간장의 지방 함량을 줄이고 신진 대사를 정상화 시키며 신체의 비타민 결핍을 제거하고 위장의 산도를 적당히 증가시킵니다 주스는 몸의 빈혈과 고갈에 유익한 효과가 있습니다.\n브로콜리의 가장 가까운 친척. 콜리 플라워의 백 그램은 약 70 밀리그램의 비타민 C뿐만 아니라 5 그램의 섬유와 5 그램의 단백질을 공급합니다.\n어떤 음식 (청과물)이 가장 비타민 C를 함유하고 있습니까?\n포스트 소비에트 공간에서 자란 사람들에게서 아스 코르 빈산의 작고 신맛이 나는 정제의 표준 변형은 아직 어린 시절의 맛과 관련되어있다.\n이 비타민에 관해서는 안전하게 말할 수 있습니다 : 그것은 즐겁고 유용합니다.\n아스 코르 빈산의 역할과 가치\n대략 1920 년대 말, 비타민 C 연구를 목표로 한 적극적인 실험이 시작되었고 거의 즉시 신체의 아스코르브 산 결핍의 결과가 명백 해졌다. 처음에는이 분말의 효과에 큰 기대를 걸었습니다.\n지금까지 산의 객관적 견해를 밝히는 데 도움이되는 많은 연구가 진행되어 왔으며, 물론 인체 건강에 미치는 영향의 여러면을 드러내고 있습니다. 아스 코르 빈산은 수용성 약물이므로 체내에 머물러 있지 않으므로 그 양은 정기적으로 보충해야합니다. 그것은 또한 고온의 파괴에 영향을 받기 쉽기 때문에이 치료법은 바람직하지 않습니다.\n아스 코르 빈산은 강력한 산화 방지제이기 때문에 산화 공정을 복원 할 수 있습니다. 박테리아와 다양한 바이러스 감염에 노출되지 않도록 신체를 보호합니다. 면역계를 강화시키고, 혈액 응고 시스템뿐만 아니라 인간 내분비 및 신경계를 정상화시킵니다. 다양한 감기에서 벗어나는 과정을 빠르게하는 데 도움이됩니다. 칼슘, 단백질 및 인간을위한 다른 중요한 요소의 흡수를 촉진합니다. 호르몬을 합성한다. 갑상선과 췌장의 기능을 회복시킵니다.\n그것은 해로운 콜레스테롤을 담즙산으로 바꾸어 주므로 사람에게 필요합니다. 몸에서 독성 물질 (수은, 납)을 제거합니다. 중독을 줄인다. 성장, 조직 및 뼈 세포의 형성, 치아, 손톱에 매우 중요합니다. 암 및 죽상 경화증의 예방입니다. 스트레스 저항력을 증가시킵니다.\n아무리 좋은 행동이라도 측정은 훌륭합니다. 아스 코르 빈산 (Ascorbic Acid)을 포함한 비타민의 섭취량도 마찬가지입니다. 누가 약물을 사용하기로 결정했는지에 따라, 그것은이 예방 약물이 얼마나 많은 사람이 섭취해야하는지에 달려 있습니다.\n의약 목적을위한 표준 권장 용량은 매일 500-1500mg입니다. 예방 효과는 매일 섭취하는 50-100mg의 일일 섭취량으로 이루어질 것입니다.\n위의 요인이 신체의 산의 양을 현저하게 감소시키기 때문에 노인과 흡연자에게 약물에 대한 필요성이 증가합니다.\n남성과 여성의 경우 하루에 70-90 mg / day의 비율로 동일합니다. 연령이나 체중에 관계없이 계산이 표준입니다.\n비타민을위한 아이들의 매일 필요는, 첫째로, 아이의 나이에 달려 있습니다. 소아에게 권장되는 용량 : 최대 6 개월 - 30 mg; 최대 12 개월 - 35 mg; 1-3 년 - 40mg; 4-10 년 - 45mg; 11-14 세 -50mg.\n임신 중과 수유 중 약물 복용량은 다를 수 있습니다. 임산부에게는 95mg 권장량; 모유 수유 중 - 120 mg.\n몇 가지 요인으로 산 보유량의 필요성이 증가합니다. 이러한 요인은 스트레스, 기후 변화, 스포츠 훈련 및 근육 부하 등이 될 수 있습니다.\n예정된 수업 동안 약물의 1 일 복용량 - 150-200 mg. 경쟁 기간 전후 2 ~ 3 일간 복용량을 200 ~ 300mg까지 증가시켜야한다.\n가장 많은 제품이있는 제품\n아스 코르 빈산은 현재 사람이 이용할 수있는 식품에 널리 분포되어 있습니다. 그것의 주요 근원이 초록, 과일 및 야채이지만, 다른 식물에서도 여전히 발견됩니다.\n다음은 본질적으로 당신이 비타민을 찾을 수있는 양과 양의 목록입니다. 제품에 함유 된 물질의 양은 100g을 기준으로 표시됩니다.\n비타민 C의 양에 대한 기록을 보유하고있는 강아지의 장미는 우리의 인식에 확고하게 자리 잡고있는 레몬을 능가합니다.\n이 약용 식물의 다양성에 따라 아스 코르 빈산의 양 또한 다양합니다. 비타민의 최대 백분율은 Bagger 's dogrose에서 7 ~ 20 %로 나타납니다 (이처럼 큰 차이가 나는 이유는 관목 크기의 차이입니다).\n메인 요리뿐 아니라 245mg / 100g의 아스 코르 빈산 운반 대도 제공합니다.\n열매를 익히는 동안 비타민 200mg / 100g의 가장 많은 양을 차지합니다. 익은 열매에서는 비타민의 분해가 빠르게 시작되므로 효과가 70 %로 떨어집니다. 따라서 이러한 약용 열매의 계절을 놓치지 않는 것이 좋습니다.\n바다 buckthorn와 빨간 rowan\n오프 시즌에 숙성하는 동안이 나무의 열매에 함유 된 비타민은 200mg / 100g입니다.\n오렌지, 레몬, 만다린, 자몽\n감귤류는 가장 인기있는 비타민 C의 보균자입니다. 그러나 이상하게도 레몬에는 40mg, 자몽에는 45mg, 오렌지는 60mg 밖에 없습니다.\n이 과일의 장점은 다른 과일 결핍 기간 동안 겨울에 널리 유통되고 이용 가능하다는 것입니다. 감귤류의 과일에는 비타민 C의 흡수를 촉진하는 황수정 성분이 있으며 비타민 자체는 아닙니다.\n효소 액티 딘을 함유하여 신진 대사와 단백질 파괴를 촉진합니다. 키위 열매는 비타민 C가 95mg까지, 파인애플이 50mg까지 함유되어 있습니다.\n파인애플과 키위는 장기 보존의 특성을 가지고 있으며, 내부의 비타민도 마찬가지입니다. 과일과 산의 껍질 때문에 아스 코르 빈산은 저장 중에 분해되지 않습니다. 게다가 이러한 과일은 보존 후에도 유용성을 잃지 않습니다.\n나무의 열매는 외관이 다르지만 저칼로리이며 극도로 요새화되어 있습니다. 파파야는 60mg의 비타민 C, 망고 - 30mg을 함유하고 있습니다.\n성장하는 환경이 우리와 관련이 없다는 사실에도 불구하고, 그들은 여전히 현대 바자회 및 일부 슈퍼마켓에서 실제로 발견되어야합니다.\n이 여름 열매에서는 100g 당 60g의 비타민 A가 발견됩니다. 요리뿐만 아니라 미용에도 널리 사용됩니다.\n감귤류 (피부 포함)와 비타민의 양을 비교했을 때. 따라서, 일부는이 제품을 선호하며, 무엇보다도 쾌적한 미각 감각에 의지합니다.\n1 년 내내 매우 유용하고 저렴한 제품. 그것의식이 속성, 섬유의 대량 존재와 오랜 시간 동안 미네랄과 비타민의 보존에 대한 고유합니다.\n사과는 다양한 품종으로 특징 지어 지지만 내부 구성은 각각 거의 동일합니다. 토론 된 비타민에 관해서는 사과 100g 당 10mg을 차지합니다. 과일의 크기에 따라 일일 섭취량을 보충하기 위해서는 하루에 3 ~ 5 개의 사과를 먹어야한다고 밝혀졌습니다.\n파슬리 및 딜\n녹색 나뭇 가지와 나뭇잎 장식 요리 장식 유용성의 창고 역할을합니다. 파슬리에는 딜 (100mg)보다 아스 코르 빈산 (150mg)이 조금 더 많습니다.\n파슬리는 소화관의 정상화뿐만 아니라 회춘 작용으로 유명합니다. 딜은 또한 심장 혈관계를 자극하고 신체의 염증을 줄이며 혈압을 감소시킵니다.\n시금치와 밤색 채소는 특별한 맛 때문에 모두를 기쁘게하지 못할 것입니다. 그러나이 기능을 보완하는 것 이상으로 유용한 물질 세트가 있습니다.\n만성 신장 질환, 류마티스 및 비뇨기 질환에이 제품을 남용하지 마십시오.\n그 특성에서 독특한 것은 양배추와 같은 제품이며, 의약품 가능성은 오래전에 연구되었습니다. 일반적인 유익한 특성은이 식물의 모든 다양성을 결합합니다. 그러나 각 종의 구성에는 약간의 차이가 있습니다. 또한, 제조 방법은 제품의 치료 특성의 감소에 크게 영향을 미친다. 양배추는 긴 저장 기능을 가지고 있으며 작은 서리에 강한 특성을 가지고있어 일년 내내 사용할 수 있습니다.\n뒤에 오는 것 우리 지역에있는 양배추의 가장 일반적인 유형 및 그 (것)들에있는 비타민 C의 비율은이다.\n흰 양배추 45 mg / 100 g - 아스 코르 빈 산의 표준 비율. 갓 준비한 양배추 150g 만 매일 비타민을 보충합니다. 시동기를 마친 후에도 맛이 좋고 건강에 좋은 샐러드가 만들어지는 특성을 잃지 않습니다.\n그것은 치유의 야채로 간주됩니다. 그것은 코어 다이어트와 신경계의 질병에 포함됩니다. 이 야채 100g 당 아스 코르 빈산 90mg. 열처리가이 비율을 약간 줄인다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.\n췌장의 활동에 문제가있는 사람이나 산도가 높은 사람에게는 권장하지 않습니다. 게다가 불리한 점이 아닙니다. 비 가공 제품 100g 당 50mg의 비타민 C.\n이 양배추는 평소와 같이 나뭇잎을 소비하지 않는다는 점에서 다른 것들과 다르지만 과일의 아래 부분 인 줄기입니다.\n알 줄리안 종묘 원이 "정원의 레몬"또는 "북부 레몬"에 대한 비공식적 인 이름은 스스로를 말합니다. 신선한 양배추 100g에는 50mg의 아스 코르 빈산이 들어 있습니다.\n붉은 색은 흰 양배추와 매우 비슷합니다. 맛은 약간 다릅니다. 특히 밀도가 다릅니다. 50-70mg의 아스 코르 빈산이이 품종의 배추 100g에 들어 있습니다.\n아기 음식에 권장되는 제품으로 몸에 쉽게 흡수됩니다. 콜리 플라워는 요리의 폭이 넓어 매우 준비하기 쉬운 제품입니다.\n신선한 제품 100g 당 70mg은 콜린 플라워를 아스코르브 산량의 선두 주자와 동등하게 둡니다.\n보시다시피, 아스 코르 빈산은 우리에게 친숙한 감귤류뿐만 아니라 완전히 다른 성질과 관련된 제품에도 포함되어 있습니다.\n아스 코르 빈산 결핍증의 복잡한 증상은 매우 다양합니다 :\n관절에 통증이 경련;\n호흡기 바이러스 크로니클;\n불면증, 우울증 및 정서적 고갈, 과민성, 신경 쇠약;\n피부 탄력 저하, 건조 및 주름의 출현;\n네일 플레이트에 급격한 손상;\n발효유 제품, 육류 및 어류 제품, 간 및 달걀 노른자에서 발견되는 비타민 B12 (시아 노 코발라민)의 흡수를 감소시킵니다. 그것의 부족으로 빈혈 (빈혈)이 발생합니다.\n비뇨기 계통의 피부 자극 및 오작동;\n비타민 C는 수용성 L- 아스 코르 빈산이며 많은 음식에서 발견되며 신체에서 정기적으로 필요합니다. 아스 코르 빈산의 4 가지 이성체가 알려져 있습니다 :\n오늘날 비타민 C는 식품 첨가물로 사용되어 제품의 산화를 방지하고 화장품의 일부이며 심지어 광화학의 개발자 역할을합니다. 그러나 약물의 주요 적용 분야는 약리학이었으며 여전히 남아 있습니다.\n아스 코르 빈산에 대한 신체의 필요성은 매우 높습니다. 다양한 과정에 참여하고 조직과 장기에 축적되지 않기 때문입니다.\n산화 방지제 : 산화 환원 공정에 참여합니다.\n비타민 C의 일일 필요성은 나이에 달려 있습니다. 최대 6 개월 어린이에게는 1 일 30mg의 아스 코르 빈산이 필요합니다. 1 회 1-3 개월, 40mg, 4-10 년, 45mg, 11-14 세, 50mg의 12 개월 ~ 35mg이 필요합니다. 성인은 1 일 평균 70mg의 비타민 C가 필요합니다. 임산부는 하루에 95mg, 수유부에는 120mg이 필요합니다.\n신체 및 운동 부하가 증가함에 따라 비타민 C의 필요성이 증가합니다. 수업을 계획 할 때, 1 일 복용량은 150-200mg 일 수 있습니다. 경쟁 일과 극단적 인 하중 - 200에서 300 mg. 매일 많은 양의 비타민 C를 여러 가지 방법으로 나누어 골고루 먹게합니다.\n모든 비타민 C의 대부분은 감귤류가 아니라 많은 사람들이 믿고 있지만 야생이나 정원 열매는 그 속에 들어 있습니다. 이 화합물은 과일, 채소, 허브, 버섯과 같은 식물 기원의 다른 제품에서 발견됩니다. 비타민이 함유 된 장소와 매일 필요한 것을 채우기 위해 얼마나 많이 섭취해야하는지에 대한 아이디어를 얻으려면 다음 표를 사용하십시오.\n아스 코르 빈산의 장점에 대해 들어 본 결과 높은 함량으로 알려진 제품을 비교하는 것을 삼가하는 것은 어렵습니다. 데이터가 모순되는 경우가 종종 있으므로 비타민 C가 가장 많은 부분 또는 단순히 비타민 C가 어디에 있는지에 대한 의문이 자주 발생합니다. 분석 방법과 비교표가 있지만 대답을주는 것은 쉽지 않습니다. 사실 아스 코르 빈산은 요리 과정, 장기간의 보관 과정에서 파괴되므로 동일한 제품의 양적 지표는 매우 다릅니다.\n수용성 L- 아스 코르 빈산은 신체에 필수적이며, 물질은 매일 음식물과 함께 공급되어야합니다. 화학적 성질에 의해, 비타민 C는 포도당의 구조와 관련된 탄수화물이며, 그 수식은 C6H8오.6. 가장 많은 비타민 C를 함유 한 식품은 주로 식물을 원료로합니다.\n제약 및 식품 산업은 오랫동안 아스 코르 빈산의 합성을 확립 해 왔습니다. 화합물은 다양한 약물,식이 보조제, 음료 및 음식의 조성물에 존재합니다.\n더 많은 비타민 C (제품에서)\n많은 양의 식물 (mg / 100g 제품)의 경우 아스 코르 빈산 함량이 높습니다.\n건조 로즈힙 (5 월, 계피) - 1000;\n신선한 로즈힙 껍질 - 400;\n달콤한 붉은 고추 (불가리아어) - 250;\n노랑 및 녹색 껍질 - 파프리카 200;\n바다 buckthorn 과일 - 200;\n검은 건포도 - 200;\n키위 열매 - 200.\n비타민 C에 대한 일일 필요성을 채우기 위해, 사람은 양조하고 건조 로즈힙 60g을 주장 할 수 있으며, 여러차례 (차와 같은)로이 비타민 음료를 마 십니다. 감미료 고추에있는 ascorbic 산의 양은 2-2.5 시간 열처리 후에 감소된다. 예를 들어, 샐러드와 같이 신선하게 섭취하는 것이 좋습니다. 파슬리와 딜은 비타민 C 리더와 거의 비슷합니다. 아스 코르 빈산의 함량이 평균으로 추정되는 식물 :\n브뤼셀 새싹, 콜리 플라워, 붉은 양배추, 브로콜리, 흰 양배추;\n감귤류 (오렌지, 자몽, 레몬, 만다린).\n왜 비타민 C가 인간에게 그렇게 중요한지\n아스 코르 빈산은 인체에서 합성되지 않는 필수 불가결 한 물질입니다. 성인은 하루에 약 150mg의 비타민 C가 필요하며 그 결핍은 필수 활동, 피부 및 점막의 상태에 영향을 미칩니다. 사람이 감기에 걸리지 않아도되는 충분한 농도의 화합물은 신체가 다른 감염, 즉 환경의 악영향에 대해 내성을 갖게합니다.\n비타민 C는 많은 대사 과정을 조절하는 또 다른 생물학적 활성 분자의 일부인 코엔자임입니다. 또한,이 물질은 강력한 항산화 특성을 가지고 있으며, 자유 라디칼에 의한 세포 구조의 파괴를 예방합니다.\n비타민 C가 가장 많이 함유 된 제품의 섭취는 다른 주요 대사 체 및 항산화 제 - 비타민 A 및 비타민 E의 몸에서 동화 및 보존에 기여합니다. 모세 혈관벽의 강도와 탄력 유지, 과도한 콜레스테롤 (혈관 내 플라크) 용해, 간, 내분비선 기능을 수행합니다.\n고대에도 불구하고, 대부분 건조한 음식을 먹고, 집중하고, 잇몸 출혈과 치아 손실을 나타 냈습니다. 아스 코르 빈산 부족과 관련된 괴혈병은 종종 북부 인의 대표자들을 강타했습니다. 사람이 많은 양의 비타민 C를 함유 한 음식을 섭취하자마자 증상이 사라졌습니다.\n비타민 C가 몸에 충분하지 않은 경우 비타민 치료법에 의지하는 것이 좋습니다.Hypovitaminosis에는 다음과 같은 불쾌한 증상이 동반됩니다.\n피부에 작은 상처, 찰과상 및 찰과상의 장기간 치유;\n다량의 아스 코르 빈산 복용\n많은 사람들이 연구와 간행물에 대해 들었습니다. 노벨상 수상자 Linus Pauling은 비타민 C 치료 분야에 종사하고 있습니다. 세계의 이름을 가진 미국의 화학자는 다양한 질병 치료를 위해 다량의 아스 코르 빈산을 투여하는 실험을 실시했습니다. 폴링은 감기가 하루 3-10 회 비타민 C 섭취량이 증가하면서 빠르게 사라질 수 있음을 증명했습니다. 상한선은 소위 "장내 불내성"으로 제한됩니다. 사람이 설사로 고통 받으면식이 요법을 통해 비타민 C가 더 많은 음식의 수를 줄일 수 있습니다. 신체에 흡수되지 않는 보통 아스 코르 빈산은 신진 대사의 최종 생성물 (소변과 함께)로 배출됩니다. 과다 비타민 C의 증상 :\n통증, 하복부의 복통;\n이 징후는 많은 다른 질병과 증상의 특징이기 때문에 나타나면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.\n어떤 형태로 음식을 섭취 하는가? 대부분의 비타민 C\nL- 형태의 아스 코르 빈산은 식물의 다른 부분에 존재하며 동물의 고기에서는 흔치 않습니다. 더 나은 점은 일일 복용량을 감당할 수있는 합성 비타민제를 복용하거나 비타민 C가 많이 함유 된 음식물로 음식을 풍부하게하는 것입니다. 대부분의 사람들에게 두 번째 방법이 바람직합니다.\n아스 코르 빈산의 높은 함량은 신선한 식물, 과일, 딸기, 녹색 식물 및 많은 식물의 지하 기관에서 나타납니다. 비타민 C는 불안정하며 저장 및 가열 중 붕괴됩니다. 예를 들어, 온도가 상승하면 제품에서 아스 코르 빈산의 2/3이 손실 될 수 있습니다. 모든 비타민 C 분자의 절반은 저장 6 개월 후에 감자 괴경에서 파괴됩니다. 아스코르브 산을 보존하려면 자연의 선물을 신중하게 조리하거나 신선한 상태로 섭취해야합니다.\n밀 시리얼의 유통 기한\n망고 스틴 그것을 먹는 방법\n압력에 대한 멜리사\n과체중의 문제는 여성과 남성에게 많은 문제를 일으 킵니다. 에너지 다이어트 (ED) - 특별히 고안된 음식 (칵테일). 많은 노력없이 여분의 파운드로 작별 인사를하는 데 도움이됩니다. ED 시스템은 운동 선수와 덜 적극적인 라이프 스타일을 선도하는 사람들을 위해 고안되었습니다. 이것은 균형 잡힌식이 요법으로 독소를 깨끗하게하고 비타민과 미네랄로 포화시킵니다.\n흉선 (thymus gland) - 그것이 무엇인지, 어디에 있는지, 그것에 기반한 약물의 성질


사진기 하나가 인생을 풍요롭게 했죠 - 아웃도어뉴스\n이지혜 기자 | 사진제공 전명진\n승인 2018.08.19 07:00\n저마다의 인생엔 발자국이 남는다. 그림자가 벗어날 때쯤 보이는 발자국은 선명하기도 하고 흐리기도 하지만, 언제 어디선가 인생에서 각자의 빛을 내뿜는다. 어떤 발자국은 곧기도 하고, 어떤 것은 한 곳에서 뱅뱅 맴돌기도 한다. 많기도 하고, 적기도 하다. 전명진 사진작가의 발자국은 많고, 여러 곳에 있었고, 무엇보다 재미있다.\n재미있는 인생을 살아오셨네요.\n중학교 2학년까지 화가가 꿈이었어요. 산업 디자인을 전공해 그림의 길을 계속 나아가려 했죠. 우주소년단(한국 과학 우주 청소년단) 활동을 했는데, 정말 운 좋게 나사NASA(National Aeronautics & Space Administration: 미국 항공우주국)를 가게 됐어요. 청소년기 인생을 송두리째 바꿨죠. 이곳이 내가 갈 곳이다! 싶더군요. 우주선을 만들어 우주에 가고 싶어 모든 미술 공부를 접고 기계공학을 전공했죠. 하지만 나사에 가는 사람은 하늘이 정하나 봐요. (웃음) 높은 벽에 가로막혀 꿈을 접고 뭘 하나 늦게 방황했어요. 대학교 4학년 겨울 무작정 인도에 갔어요. 마음이 조금 편해지더군요. 여행을 더 하고 싶었어요.\n여행하며 사진을 찍으셨나요?\n아니요. 먼저 한국으로 돌아와 장교 생활을 했어요. 장교 시절 모은 돈으로 제대 후 6일 만에 세계 여행을 떠났어요. 그땐 세계 여행이 유행처럼 번지던 시절도 아니었거니와 콘셉트를 잡고 가는 것도 없었죠. 전 한복이 좋아서 한복을 입고 365일간 48개국을 다녔죠. 여행하며 많은 생각을 했어요. 한국으로 돌아가 기계과를 졸업해 취업한다 해도 기계부품처럼 살 것 같았죠. 저만의 길을 가고 싶었고, 시스템 밖으로 나가고 싶었어요. 하지만 그때까지도 뚜렷하진 않았죠.\n한국으로 돌아온 뒤는요?\n막막했죠. 다녀오긴 했는데, 무엇을 해야 할지 모르겠더라고요. 그래서 무작정 이름 있는 사람을 찾아다녔어요. 딱히 솔루션을 바란 것도 아니에요. 그저 답답하고 이야기 할 사람이 필요한데, 철학이 있는 분들과 이야기하면 좋을 것 같았거든요.(웃음) 조정래 작가님, 앙드레김 선생님, 허영만 작가님 등 다양하게 사회 곳곳에서 흔적을 남기는 사람을 만났어요. 막무가내로 만나고 싶다고 졸랐죠. 지금은 그러라고 해도 못 할 거예요. 그런 와중에 사진으로는 국내에서 최고 명성을 가진 김중만 선생님을 만났어요. 저 같은 이상한 남자애가 와서 주저리주저리 얘길 했는데, 그 얘길 다 들어주셨어요. 3시간동안 수다를 떨고는 안녕히 계세요, 꾸벅 인사를 했더니 저를 불러 세우셨어요. 저 같은 놈이 사진을 했으면 좋겠다고 하시더군요. 그렇게 우연한 기회로 그분 밑에서 5년을 일했어요.\n드디어 사진작가의 삶이 시작됐군요.\n네. 5년간 김중만 선생님 밑에서 일하며 세계 곳곳을 사진기 들고 다녔어요. 사진이란 매체가 내가 가진 생각을 전달하는 데 나쁘지 않다는 것을 알게 되며 점점 매력에 빠졌죠. 일이 일처럼 느껴지지 않았어요. 좋아하는 일을 여행하며 한다는 기쁨이 더욱 컸어요. 선생님께 독립해 5년 전 스튜디오를 마련하며 <탁PD의 여행수다>도 함께 시작했죠.\n여행수다 이야길 빼놓을 수 없죠.\n탁재형 피디님은 세계여행 시절, 볼리비아에서 만났어요. 당시 촬영을 하고 있기에 그저 구경하고 말았는데, 다음 일정에서 또 만났어요. 술을 한두 잔 기울이며 여행 이야기를 하고 공통점이 많다는 것도 알았죠. 탁 피디님이 여행수다라는 팟캐스트를 시작했을 때, 1회 게스트가 저였어요. 그러곤 진행자가 되어 5년간 여행부문에선 1위를 고수하고 있죠. 처음엔 여행으로 이야기하는 것이 뭐가 그렇게 재밌을까 의아했지만, 다양한 분야에서 많은 사람의 생생한 이야기가 청취자들에게 와 닿았나 봐요. 참여해준 게스트도 항상 좋아해요. 이렇게 길게 본인의 여행 이야기를 한 곳도 처음이고, 그것을 이렇게 재미있게 들어주는 사람들도 처음이라면서요.\n작년 첫 전시회를 열었죠?\n김승진 선장님의 ‘대항해시대’에 같이했던 김물길 작가와 음악가 프롬(Fromm)과 함께 첫 전시회를 열었어요. 사진과 음악, 미술을 섞은 전시로 같은 목적지를 다른 시선으로 보자는 의미를 담았었죠. 쿠바로 떠났어요. 다양한 장르가 만나 신선한 자극이 됐어요. 하나의 매체로 차마 채워지지 않는 부분을 다채롭게 표현해 관객들에게 좀 더 쉽게 다가갈 수 있었다고 평가해요. 조금 더 다듬어서 새롭게 전시회를 열어 볼 계획이에요.\n요즘은 전시회만 준비하시나요?\n다양한 고민이 있죠. 먹고 사는 것과 예술 작가의 길 사이에서 고민하기도 하죠. 저는 천재는 아니에요. 열심히 할 뿐이죠. 혼자 힘으로 무언가를 보여줄 수 없으면 많은 사람이 힘을 모아야 한다고 생각해요. 전시회 콘셉트도 그런 의미를 담았고요. 일반 대중이 어떻게 하면 저의 작품을 더 쉽고 입체적으로 느낄 수 있을지 고민하고 있어요.\n살아온 이야기를 들으니, 언제 또 다른 일을 해도 이상하지 않을 것 같아요.\n하고 싶은 것은 너무나 많아요. 북한도 가고 싶고, 공연과 전시를 아우르는 공간을 꾸며보고 싶어요. 여행에서 겪은 경험들을 살려 성장 소설도 써보고 싶어요. 하지만 사진은 계속 할 거에요. 사진은 저만의 무기이자 영역이에요. 흡입력을 가지고 싶고, 사진은 저에게 그것을 가능하게 해줘요. 어딘가에서 발을 딛고 서 있을 때, 사진기 하나를 들고 있는 것과 아닌 것은 저에게 너무나 달라요. 인생을 풍성하게 만들어준다고 할까요.\n홍코입니다 2018-08-22 14:20:07\n여행수다 잘 듣고 있습니다. 항상 응원합니다.


모바일 보안, 언제 어디서나 삼성 녹스가 담당합니다 – Samsung Newsroom Korea\n모바일 보안, 언제 어디서나 삼성 녹스가 담당합니다\n우리는 모바일 기기에 일상생활과 비즈니스, 인간관계에 필요한 많은 정보들을 저장하며, 그날 해야 할 중요한 일들을 수시로 확인합니다. 또한, 모바일 기기를 통해 각종 네트워크나 서비스, 나아가 다른 기기에도 접속할 수 있는데요. 따라서 늘 사용하는 스마트폰에 보안 체계를 갖추는 일은 매우 중요합니다.\n삼성 녹스(Samsung Knox)는 하드웨어와 소프트웨어, 애플리케이션에 이르기까지 여러 단계에 걸처 사용자의 스마트폰을 여러 외부 위협으로부터 보호합니다. 삼성 녹스는 플랫폼, 제품, 솔루션이 결합된 서비스로, 스마트폰을 켠 순간부터 구동됩니다. 개인 정보와 업무 자료 등 폰 안에 저장된 모든 데이터를 보호하죠. 기기의 칩셋부터 운영체제(OS), 애플리케이션까지 단계별로 보안이 확장되며, 다중 방어·보안 메커니즘을 갖춰 외부의 침입, 악성 소프트웨어, 바이러스 같은 위협으로부터 스마트폰을 보호해줍니다.\n어떤 환경에서든 요구되는 강력한 보안\n소비자들은 한 대의 모바일 기기로 업무와 개인생활을 모두 소화하면서도 고도의 보안성을 갖추기를 기대합니다. 하나의 스마트폰에 여러 종류의 데이터가 보관되고 종종 일과 여가의 경계가 모호해지기도 하는데요. 개인적으로 사용하는 앱, 업무용 앱과 자료에 이메일, 연락처, 사진, 계정 정보 같은 민감한 내용들도 저장돼 있어 늘 유출에 대한 위험이 있는데요.\n삼성 녹스는 녹스 컨테이너 기술을 활용해 앱, 메시지 등 사용자가 선택한 주요 정보들을 보안 폴더에 저장합니다. 한층 더 강력한 보안을 제공하면서, 하나의 기기 안에서도 정보를 분리해 보관할 수 있게 해주는 겁니다.\n모바일 결제에서도 보안 필요성 증대\n요즘 모바일 결제는 사용자가 대폭 늘어나며 보편적인 서비스가 되었는데요. 하지만 제대로 된 보안 장치가 없다면 가장 민감한 금융 정보가 위험에 노출될 수 있습니다. 삼성 녹스는 모바일 결제 시 신용카드 정보를 암호화해서 별도의 안전한 공간에 저장하고, 지속적인 보안 모니터링 관리로 스마트폰을 더 안전하게 사용할 수 있도록 합니다.\n누군가의 데이터에 접근할 수 있는 가장 쉬운 방법은 바로 비밀번호인데요. 평소 비밀번호 관리에 소홀할 경우 웹사이트 이용 시에도 외부 위협에 노출될 수 있습니다. 단순하게 구성됐거나 유추하기 쉬운 비밀번호를 여러 사이트에서 동일하게 쓴다면 해킹의 가능성이 높아지는데요. 삼성 패스는 삼성 녹스를 바탕으로 지문·홍채 등 생체 인식 정보를 암호화해 간편하고 안전한 본인 인증 방식을 제공합니다. 비밀번호 대신 삼성 패스로 더욱 안전하게 개인정보를 보호할 수 있습니다.\n기업 분야에서도 유익한 삼성 녹스\n삼성 녹스는 개인 사용자뿐 아니라 기업도 유익하게 활용할 수 있습니다. 금융, 영업, 교육, 헬스케어에서 택시, 항공, 자동차 산업에 이르기까지 다양한 업계에서 더 나은 솔루션과 고객 서비스를 위해 삼성 녹스가 이용되고 있습니다. 기업들이 모바일 기술을 바탕으로 높은 효율성을 추구함에 따라 모바일 보안이 어느 때보다도 중요해졌는데요. 삼성 녹스는 기기 자체에서 암호화 기술로 기업 데이터를 분리해 다중 보호하고, 기기의 보안 상태를 지속적으로 모니터링 합니다.\n삼성 녹스의 역할은 기업 데이터 보호에만 한정되지 않습니다. 모바일 기기를 기업 상황에 따라 맞춤 설정·변경할 수 있는 녹스 컨피규어(Knox Configure) 솔루션도 제공합니다. IT 관리자가 대량의 단말에 대해 기업용 애플리케이션 배포, 세밀한 단말 설정 등을 원격으로 적용할 수 있게 해주죠. 기업의 특정 용도에 맞게 UX를 변경할 수도 있어 업체별 필요에 따라 빠르고 손쉽게 설정할 수 있습니다.\n현대인의 삶을 위해 탄생한 삼성 녹스\n세상은 빠른 속도로 변화하고 있고 우리는 그 흐름에 맞춰나가고 있습니다. 당면한 일에 집중하다보면 자신도 모르는 사이에 모바일 보안 위협에 노출될 수도 있는데요. 삼성전자는 모바일 보안을 손쉽게 관리할 수 있도록 삼성 녹스를 만들었습니다. 모바일 기기의 보안을 알아서 챙기는 삼성 녹스를 제공함으로써 불안정하고 취약한 환경으로부터 여러분의 스마트폰을 보호합니다. 언제 어디서나 삼성 녹스와 함께하세요.\n 삼성 패스의 세부 기능의나 호환 애플리케이션은 이용 국가에 따라 다를 수 있습니다\nTAGSKNOX모바일 보안보안 폴더삼성 녹스삼성 패스\n스마트폰 속 추억을 그대로… 새로운 갤럭시는 스마트 스위치로 시작\n삼성 인터넷 최신 버전 활용하기! 모바일 안팎으로 편의성을 확장합니다


[뉴스룸에서] CES와 기술 지배 사회-국민일보\n[뉴스룸에서] CES와 기술 지배 사회\n강주화 산업부 차장\n페이스북 한 친구는 얼마 전 이런 질문을 올렸다. “CES가 뭔데 다들 거기에 가 있는가?”\n그도 그럴 것이 지난 7~10일 미국 라스베이거스에서 열린 ‘CES(Consumer Electronics Show) 2020’에 국내 전자업계 종사자를 포함해 거의 1만명이 몰려갔다. 한국인 참가자는 미국(12만명)과 중국(1만5000명)에 이어 세 번째로 많았다.\n전미소비자기술협회(CTA)가 기획·운영하는 CES는 세계 최대 가전·정보기술(IT) 전시회다. 그야말로 최첨단 기술의 향연장이다. 일본 도요타는 이번에 ‘우븐 시티(Woven City)’라는 스마트시티 콘셉트를 공개했다. 도요타 직원과 그 가족 2000여명이 거주하며 모빌리티 서비스, 인공지능(AI), 로봇 공학 등 기술 실험을 시도한다고 해 세계를 놀라게 했다. 삼성전자는 공처럼 생긴 AI 로봇 ‘볼리(Ballie)’를 소개했다. 볼리는 사용자 명령에 따라 집안일을 할 수 있다. LG전자는 ‘클로이 테이블’ 섹션에서 로봇으로 미래 레스토랑을 연출했다. 클로이 로봇은 손님의 주문을 받고 요리에 이어 설거지까지 했다. 현대자동차는 ‘플라잉 카(Flying Car)’ 사업에 참여한다고 선언했다.\n상용화까지 많은 단계가 남았지만 AI를 포함한 이런 신기술이 지배할 미래에 참관자들은 하나같이 환호했다. 머지않아 로봇이 애완견을 대신하거나 연인이나 가족 역할을 할 수도 있겠다는 생각이 들었다. 그렇게 되면 미국 영화 ‘그녀’(Her·2013) 주인공 테오도르처럼 로봇에게 사랑을 느끼는 사람이 많이 생길지도 모른다. 테오도르는 자신의 기분을 이해하고 다정하게 말해주는 AI 운영체제(OS) ‘사만다’를 사랑하게 된다. CES가 예고한 기술이 실현되면 목소리로만 존재하던 사만다가 청소도 하고 요리를 할지 모른다. 우리는 이 로봇과 현실 속 친구보다 더 즐겁게 대화를 나눌 수도 있다.\n만약 기술이 인간의 거의 모든 노동을 대체하고, 우리가 만나는 대부분의 사람을 대신한다면 어떻게 될까. 혹자는 로봇이 레시피대로 요리해주면, 인간은 식재료 재배나 레시피 개발에 더 많은 에너지를 쏟을 수 있다고 한다. 각자 자기 개성을 나타내기 더 좋은 환경이 될 수 있다는 것이다.\n하지만 노동과 관계에서 소외된 인간이 삶의 의미를 찾긴 어려울 것이다. AI나 로봇 등 신기술이 천천히 인간을 대체하고 있다. 이미 많은 식당과 각종 매표소에서 무인 주문기가 종업원을 대체했다. 기술은 탈(脫)인간화를 향해 빠른 속도로 흘러가는 것처럼 보인다.\nCES는 19세기 후반에서 20세기 초반 서구인들이 열광했던 만국박람회와 오버랩되는 면이 있다. 세계적 전시회는 1851년 영국 런던에서 열린 만국박람회에서 첫 기원을 찾을 수 있기 때문이다. 증기기관차(1851년) 전화기(1876년) 자동차(1885년) 비행기(1904년) TV(1939년) 등이 만국박람회에 가장 먼저 소개됐다. 그러나 유럽 열강의 폭력과 야만도 그 아래 깔려 있었다. 당시 주요 만국박람회는 인종을 전시했다. 1889년 프랑스 파리 박람회는 아프리카 원주민 400여명을 모아 식민지촌을 재현했고, 1893년 미국 시카고 박람회는 벌거벗은 아프리카 다호메이 부족 100여명을 전시했다. 서구인들은 이런 ‘인간 동물원’을 내려다보며 백인우월주의를 공유했고 ‘미개한’ 인종에 대한 식민 지배를 정당화했다.\nCES는 전자업계의 만국박람회라 할 수 있다. 제국주의 시대에 만국박람회가 인종주의를 표방한 것처럼 CES는 기술만능주의에 바탕을 둔 탈인간주의로 흐르고 있는 것은 아닐까. 로봇이 단골집 주방장을 깡그리 대체하고 개성 넘치는 친구들을 대신하는 데까지 나아가지 않기 바란다. AI와 로봇 위주이긴 했지만 CES에는 노인이나 환자를 보조하는 웨어러블 기기나 헬스케어 기기도 있었다. 인간의 삶과 조화를 이루는 이런 기술 연구와 노력도 꽤 주목받았다. 업계에서 인간다움과 공존하는 기술에 대한 성찰과 고민이 계속 이어졌으면 좋겠다.\n강주화 산업부 차장 rula@kmib.co.kr\n“코로나19, 실험실 유출 아니다”…세계 과학자들 성명\n“술집 성관계 협박남 정체” 한상헌 하차설 쏟아진 이유\n“코로나 곧 종식” 자신했지만… 머쓱해진 문 대통령\n“하정우 입니다, 얼굴 흉터가 숙제예요” 병원장 문자 공개\n과천 ‘신천지 본부’ 신도도 이상 증상… 시작은 ‘31번’\n“앞으로 2주, 일본 ‘제2 우한’ 가능성” 中매체 경고\n“체급 낮추자” 감량 중 사망한 여중생 지도 감독 ‘유죄’


베지테리안 알고 즐깁시다! – 베트남 교민잡지 ! 씬짜오 베트남\n베지테리안 알고 즐깁시다!\n채식주의란 개념이 처음으로 나타난 것은 고대 인도와 고대 그리스에서이다. 이러한 채식주의는 모두 불살생의 원리에 따른 것으로 종교집단이나 철학자들에 의해 제기됐다. 유럽에서는 고대 로마가 기독교를 국교로 삼으면서 채식주의가 사라져 갔다. 다시 등장하기 시작한 것은 르네상스 시기이며, 19세기와 20세기 들어서 점차 확산됐다. 1847년 영국에서 최초로\n‘채식주의자협회’가 설립됐으며, 1908년에는 국제협회가 창립됐다. 20세기에는 영양학적․ 윤리적 관심 때문에, 최근에는 환경과 경제적 관심 때문에 채식주의자가 늘어나고 있다. 하지만 미국의 조사에 따르면 전 세계의 육류와 어류를 포함한 고기를 먹지 않는 채식주의자는 대략 1~2.8퍼센트에 지나지 않는다고 한다. 인도의 채식주의자가 전 세계 채식주의자의 70퍼센트 이상을 차지하고 있다.\n세계채식연맹(IVU)에서는 채식주의자를 「육지동물은 물론 바다나 강에 사는 물고기도 먹지 않는 사람들. 단, 우유나 계란은 취향대로 섭취할 수 있고 안 할 수도 있다」고 정의하고 있다, 이 채식주의자는 뭘 먹고 먹지 않느냐에 따라 여러 유형으로 구분된다.\n1.프루테리언(fruitarian): 극단적 채식주의자. 동물뿐 아니라 식물의 생명도 존중하여 식물의 생명도 해쳐서는 안 된다는 원칙으로 땅에 떨어진 열매만 먹는 채식주의자\n2.베건(vegan): 완전 채식주의자. 육류와 생선은 물론 우유와 동물의 알ㆍ꿀 등 동물에게서 얻은 식품을 일절 거부하고, 식물성 식품만 먹는 채식주의자\n3.락토 베지테리언 (lacto-vegetarian): 육류와 동물의 알은 먹지 않고 우유ㆍ유제품ㆍ꿀은 먹는 채식주의자\n4.오보 베지테리언 (ovo-vegetarian): 달걀은 먹지만 다른 고기나 유제품은 먹지 않는 채식주의자\n5.락토-오보-베지테리언(lacto-ovo-vegetarian): 육식은 하지 않으나 유제품과 동물의 알은 먹는 채식주의자\n6.페스코 베지테리언(pesco-vegetarian): 육류는 먹지 않지만 물고기와 동물의 알, 유제품은 먹는 채식주의자 페스커는 스페인어로 낚시질하다라는 의미다. 즉 물고기류는 먹는 채식주의자\n7.폴로 베지테리언(pollo-vegetarians): 유제품, 달걀, 생선, 닭고기까지는 먹는 준 채식주의자\n8.플렉시테리언(flexitarian): 채식을 하지만 아주 가끔 육식을 겸하는 준(準)채식주의자\n9.세미 베지테리언(semi-vegetarian): 육류 중 쇠고기ㆍ돼지고기 등 붉은 고기류는 먹지 않고, 닭ㆍ오리고기 등 가금류만 섭취하는 채식주의자\n신짜오베트남과 같이 호찌민에 있는 유명한 채식식당을 구경해보자!\n<호찌민 시내의 베지테리안 식당들>\n호찌민 대표 채식 레스토랑\nVo Van Tan과 Thi Sach 거리 두 곳에 위치한 이곳은 문을 열고 들어서는 순간 건강해지는 자연친화적인 인테리어가 좋다. 현재는 광고도 필요없이 입소문으로 많은 매니아층을 두고 영업하고 있다. 한국과 같은 절에서 즐기는 채식요리의 레시피처럼 Hum만의 다양한 레시피로 채소를 승격화시켰다. 또한 베트남식 채식요리에서 태국 향토 채식요리까지 제공한다. 한국교민들에게 가장 인기 있는 채식요리점이다.\nA.32 Vo Van Tan, ward 6, Dist. 3 P. 3930 3819\nA.2 Thi Sach, Dist. 1 P.3823 8920\nHuong Sen 흥센\n채식의 품격을 높이다\nHuong Sen은 떵선녁 공항 근처에 위치한 채식 레스토랑이다. 개별 룸이 있어 편하고 조용히 식사를 즐길 수 있다. 실내 장식 및 용품(그릇, 숟가락, 의자, 식탁 등)에 정성을 들였고 무엇보다 식당의 테마가 연꽃인 만큼 사방에 연꽃의 아름다움을 가미하여 마치 연못 옆에 앉아 식사를 하는 것처럼 우아하고 품격있는 분위기를 연출한다.\nA.143 Ho Van Hue, ward 9, Phu Nhuan Dist. P.3503 98572\nLoving Hut 러빙헛\n세계적인 채식 체인 레스토랑\n건강을 최우선으로 하는 러빙헛(Loving Hut)은 국내산 유기농 식자재 (각종 야채, 뿌리식물 -감자, 고구마 등, 여러 종류의 쌀, 각종 식용 기름, 두부 등 무공해 제품을 사용한다)만을 사용한다. 세계적인 체인점으로 환경을 위한 다양한 캠페인을 하는 것이 이색적인 점이다. 또한 미국, 프랑스, 일본 식품청의 기준에 부합되는 재료만을 사용하는 것을 자랑한다.\nA.38 Huynh Khuong Ninh, Da Kao ward, Dist. 1 P.3820 9702\nPrem Bistro 프렘 비스트로\n채식, 동서양이 만나다!\n모던한 실내 디자인부터 다양한 요리까지 특별함 속에서도 자연스럽게 어우러지는 조화로운 분위기와 맛을 선보인다. 별미로는 당근 수프, 흑미밥(검정쌀 밥), 흑미음료수 등이 있다. 흑미 음료는 요즘처럼 더위가 강할 때 몸에 열을 식히기 좋다. 또한 흑미밥은 오래 씹으면 그 향이 풍부해지고 단 맛이 난다. 친절한 서비스와 음식이 맛있는 곳으로 가족과 함께 가면 좋은 곳으로 추천한다.\nA.129/4 Vo Van Tan, Dist. 3 P.6279 9920\nTib Chay 팁\n채식으로 만나는 후에 음식\nTIB CHAY는 베트남 중부 후에 음식을 제공하며 서비스 및 음식의 맛이 뛰어나 많은 사람들이 찾고 있다. 실내공간은 간소하며 편리하게 되어있어 고객이 붐비는 시간에도 그리 복잡하게 느껴지지 않는다. 또한 단체 및 개별 룸이 별도로 있어 비즈니스 접대에 어울리는 공간이다. 최고의 베테랑 요리사가 중부지방의 최고급 채식요리를 제공한다.\nA.89-91 Phan Ke Binh , Dist. 1 P.3911 5455\nPhat Huu Duyen 팟 후 유엔\n주방장이 직접 선보이는 맛집\nPhat Huu Duyen은 화족의 맛있는 전통음식으로 베트남 사람들에게 유명하다. 그 이유인즉, 주인이 직접 요리를 선보이고있다. 국내의 고급 식자재 및 대만에서 수입한 식재료로 좋은 음식, 맛난 음식, 건강한 음식을 제공한다. 이 집의 특별메뉴로는 볶음면, 싱가폴식 볶음면, 두부요리, 케이크, 콘스프, 알로에주스, Cam Thuong Thien Hoa 등이 있다.\nA.527 Nguyen Trai, Dist. 1 P.3857 7919\nPrevious 돌팔이 (QUACK)\nNext Happy Halloween Vietnam


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SMART BASE (2 Page)\nMongoDB 설치와 실행\nMongoDB 설치와 실행 Ubuntu 우분투 리눅스에서는 apt를 이용해 설치할 수 있습니다. # 설치 sudo apt-get install mongodb-org # MongoDB 서버 설정 및 실행 mkdir data echo 'mongod --bind_ip=$IP --dbpath=data --nojournal --rest "$@"' > mongod chmod a+x mongod Mac 맥에서는 homebrew를 이용해 손쉽게 설치할 수 있습니다. brew install mongodb Windows 윈도우 환경에서는 MongoDB 홈페이지에서 MongoDB Community 버전을 다운로드 받아 설치할 수 있습니다. https://www.mongodb.com/download-center?jmp=nav..\nDatabase 2018. 5. 11. 17:20\n몽고디비 (MongoDB) NoSQL 데이터베이스 SQL문을 사용하는 기존의 관계형 데이터베이스가 아닌, 데이터베이스를 의미하는 것으로 Not Only SQL의 약자입니다. NoSQL의 대표적인 제품으로는 MongoDB, Redis, Cassandra 등이 있습니다. 몽고 DB의 특징 V8 자바스크립트 엔진을 기반으로 제작된 Document based Database로 웹 및 소셜 게임등에 폭넓게 사용되고 있는 NoSQL입니다. 스키마리스 스키마를 강제하지 않습니다. 관계형 데이터베이스에 사용되는 스키마를 강제하지 않음으로써, 한 건의 데이터의 구조를 자유롭게 결정할 수 있습니다. BSON 객체 사용 모든 데이터를 JSON과 비슷한 데이터 구조의 BSON 객체로 저장합니다. 쿼리 및 인덱스 documen..\nDatabase 2018. 5. 11. 17:19\nRuby 처음 배우기 : 예외\n예외 객체 예외 객체는 Exception 클래스와 그 서브 클래스의 인스턴스입니다. Exception NoMemoryError ScriptError LoadError NotImplementedError SyntaxError SecurityError SignalException StandardError ArgumentError EncodingError FiiberError IndexError IOError LocalJumpError NameError RangeError RegexpError RuntimeError SystemCallError ThreadError TypeError ZeroDivisionError SystemExit SystemStackError 예외 제어 예외 발생 : raise의 인수로 ..\nRuby & Rails 2018. 5. 11. 12:38


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1975년의 봄 (3) : 지옥같은 수용소 생활 :: BERKELEY OPINION\n1975년의 봄 (3) : 지옥같은 수용소 생활\n2010. 11. 17. 09:56 SERIALS/1975년의 봄 - 完 -\nLoung Ung의 이야기를 담은 책\nLoung Ung (이하 Ung) 은 크메르 루즈의 참담함을 직접 몸으로 느끼고, 눈으로 목격했다. 그녀가 쓴 책 "First, They Killed My Father" 에서 우리는 당시의 생생하고 끔찍했던 모습들을 찾아볼 수 있다. 당시 10살남짓했던 어린 소녀였던 그녀에 경험을 빌려, 1975년의 봄으로 돌아가보기로 하자.\n1975년 4월, 크메르 루즈가 캄보디아의 수도 프놈 펜에 있던 시민들을 도시 밖으로 추방하기 시작했다. 도시안에 있던 사람들은 딱히 영문도 모른채 긴 행렬의 꼬리에 꼬리를 쫒아 걷기 시작했다. 어느새 시민들도 장갑차를 타고 다니며 총으로 무장했던 이들을 경계하기시작했다. 환영의 기쁨이 두려움과 공포로 바뀌는 순간이었다. 말을 듣지 않는 사람들은 그 자리에서 죽기도 하였다.\n도시를 떠나, 며칠동안 그들은 걷기만 하였다. 중간중간에 몇번의 검문이 있었는데, 론 놀정부때 직책을 맡아서 일을 했던 사람들은 따로 구분해서 등록해야한다는 명목이었다. 물론 그들에게 내일은 오지않았다.\n모두가 두려움에 떨고있었고, 말 한마디 한마디에도 조심을 다해야 했다. 눈에 띄는 특이한 행동들은 즉시 총살을 당할수있는 좋은 명분이었다. 이때까지도 시민들은 도대체 어디로 향하고 있는지, 무엇이 기다리고 있는지 전혀 알수가 없었다. 이런 상황속에서 론 놀 정부당시 군인이었던 Ung 의 아버지는 분위기를 어느정도 파악하였다는 사실을 그가 한 말에서 살펴볼 수 있다.\n“The Khmer Rouge are executing people perceived to be a threat against the Angkar [크메르 루즈의 정부 명칭]. This new country has no law or order. City people are killed for no reason. Anyone can be viewed as a threat to the Angkar – former civil servants, monks, doctors, nurses, artists, teachers, students – even people who wear glasses, as the soldiers view this as a sign of intelligence. Anyone the Khmer Rouge believes has the power to lead a rebellion will be killed.”\n"크메르 루즈는 앙카정부에 위협이 될만한 모든사람들을 죽여나가고있어. 이 새 정부에는 법도, 질서도 존재하지않아. 도시인들은 아무 이유없이 죽임을 당하고, 앙카정부에 위협일 될수있는 공무원, 종교인, 의사, 간호사, 예술인, 교사, 학생, 심지어는 안경을 쓴 모든 사람들마저도, 단지 지성인일거라는 이유에서 죽임을 당하고 있지. 누구든지 반란을 일으킬만한 잠재력을 가지고 있다고 보이면 무조건 죽임을 당하고 있는거야."\n출처: Ung, First They Killed My Fater, p 54\n오랜 여정끝에 사람들은 제각각 작은 마을에 도착하였다. 바로 이 마을, 아니 빈민굴이 더 적절한 표현일것이다. 이곳이 바로 크메르 루즈의 이상이 실현되기 위해 모두가 거주해야하는 곳이었다. 모두가 평등한 세상, 순수형태의 공산주의를 이룩하기 위해 극단적인 평등주의를 위한 조치들이 취해졌다. 사람들은 모두가 똑같은 색깔의 허름한 옷으로 갈아입어야 했고, 개개인의 이름들이 폐지되었다. 자본주의적인 사상을 가진 외국인들로 인해 불평등과 경쟁이 심화되어서 사회가 어지러워졌다고 생각하는 크메르 루즈는 이름역시 외국인들에 의해 도입된 제도이며, 모든 외국문화가 단절된 이 시점에서 이름마저도 필요하지 않는다고 판단한것이다.\n“The Angkar has expelled all foreigners so we no longer have to refer to each other using fancy titles.”\n"앙카는 모든 외국인들을 추방시켰다. 그렇기 때문에 더 이상 서로를 현란한 호칭으로 부를필요가 없어졌다"\n출처: Ung, First They Killed My Fater, P60\n이 빈민수용소에서 사유제도는 엄격하게 금지되었다. 모든것이 Angkar 에서부터 나오고, Angkar 로 돌아갔다. 정해진 시간에 음식이 제공되었고, 나머지 시간들은 노동으로 채워졌다. 이렇게 철저하게 짜여진 사회안에서 범죄와 부정부패는 존재할 공간이 없다고 믿었다. 아이들은 학교에가서 쓸데없는 지식을 머리속에 집어넣을 필요가 없었고, 그저 열심히 일하는것만이 그들의 목적이었다.\n그러나 이곳에서 과연 철저하게 평등주의가 관철되었나? 그것도 아니다. 이 수용소안에선 일단 계급사회가 존재했으니 이 얼마나 아이러니한 사실인가. 1급계층이라 스스로를 칭한 크메르 루즈 핵심 단원들이 수용소의 지도자역할을 맡았고, 두말할것도 없이 그들은 안락하고 편안한 삶을 유지할수있었다. 2급계층에는 크메르 루즈의 지도자들을 도와 규칙들을 행사하던 캄보디아 사람들이 있었다. 이들은 스스로를 “base people” 이라 부르기도 했는데, 이들은 크메르 루즈가 권력에 부상할 당시, 도시에서 벗어나 자연속에서 이미 자급자족하며 살고있었기 때문이었다. 3급 계층이 바로 지금 끌려온 도시에살던 캄보디아인들이었다.\n다시말해, 이 조그만 빈민수용소는 크메르 루즈의 이상적 사회의 실현을 위한 필수불가결한 요소이자, Angkar 정권의 모순 그 자체인것다.\n수용소에서의 생활은 끔찍했다. 사람들은 쉬지않고 일해야만했다. 게으름은 곧 죽음이었다. 하지만 음식배급은 갈수록 줄어들어갔고, 많은 사람들이 배고픔을 이기지 못하고 죽어갔다. 절급했던 사람들은 피폐해져갔고, 도시에서 살때 유지했던 인간의 존엄성은 모두다 떨쳐버린듯했다. 배고픔을 해결하기 위해서라면, 뱀, 쥐, 귀뚜라미, 그 어떤것이라도 먹기시작했다. 어린 아이들은 특히 가혹한 환경에서 쉽게 낙오되어져갔고, 그런 사랑하는 아이들을 잃은 부모들도 하나둘씩 이성을 잃어 가기 시작했다.\n"I have found the perfect food! Don’t know why I didn’t think of it before. It’s safe and it doesn’t taste bad either’ she says excitedly to Ma [Ung 의 엄마]"\n"Wait, what is it? What is it?" Ma asks anxiously.\n"Earthworms! They’re fat and juicy. You take the dirst off, cut them open, wash them, and cook them. It isn’t bad, cook ‘em like you do noodles… Here’s a little bowl."\n"최고의 음식을 찾았어요! 왜 제가 미리 이걸 생각해내지 못했는지 몰라요. 이건 안전하고 맛도 좋은편이에요!" 그녀는 환희에 찬 목소리로 엄마에게 말했다.\n"도대체 뭔데 그래요? 뭘 찾은거죠?" 엄마가 가슴을 졸이며 되물었다.\n"지렁이요! 지렁이들은 살도 많고 즙도 많아서 씹는맛이 좋죠. 그냥 흙만 조금 털어내고, 배를 가른다음에 물로 씻고 요리하면 되요. 국수요리처럼 해서 먹으면 돼요. 여기 한접시 맛보지 않을래요?"\n출처: Ung, First They Killed My Fater, P87\n사랑하는 두 딸과 아들을 잃은 Chong 이라는 여인의 절규다.\n당시 수용소의 모습\n크메르 루즈의 무자비함은 수용소 밖에서도 이루어졌다. 1975년까지 프놈 펜은 상당한 문명적 기반을 갖춘 여느 도시의 모습을 띄고 있었다. 이 프놈 펜에 학생들이 와서 공부하던 고등학교가 있었다. 크메르 루즈는 이 고등학교를 그들의 잔악한 만행을 안전하게 치룰수 있는 시설로 바꾸어놓았다. Tuol Sleng 감옥이 바로 그것이다. S-21 이라는 암호명으로 불리우던 이 잔혹했던 감옥은, 옛 일제강점기 시절, 서대문 형무소 같은 역할을 하였다고 보면 될것이다. 학생들이 등교하던 정문으로 도시인이라는 죄명을 지닌 사람들이 들어왔고, 철저하게 기록되고 감시되었다. 감옥에는 2만여명의 사람들이 갇혀졌다. 사람이 너무 많아진 탓에, 나중에는 죄수들에게 달아주던 번호표를, 옷에다가 달지않고 쇄골사이의 살을 뚫어서 달아주기도 하였다.\n학생들과 선생님이 모여 공부하던 교실은 감옥으로 개조되었고, 가학한 고문행위가 지속되었다. 현재까지도, Toul Sleng 의 어떤 교실에는, 그 당시 흘려졌던 핏자국이 지워지지않고 남아있어, 두려움에 떨던 희생자의 마음을 생각해볼수있게한다. 또한, 학교안이나 그 주변을 둘러보면 아직까지도 그 당시에 희생되었던 사람들의 뼛조각을 찾을수있다고 한다.\n이곳에서, 사람들은 고문받고 심문받으며 있지도 않는 죄를 자백해야만 했고, 심지어는 본인이 직접 죄를 범했다고 착각하는 정신적착란 현상까지도 일어났다고 한다.\n아래는 감옥에서 지켜야 했던 몇가지 규칙이다. 크메르 정부의 불합리성을 그대로 보여주는 대목이다.\n1. 나의 질문에 무조건 대답한다. 무마하려 하지 마라.\n2. 사실관계를 숨기려 이런저런 변명을 하지마라. 내 말을 반박하려 하지마라.\n3. 멍청하게 굴지마라, 넌 어차피 크메르 혁명을 훼방하려했다.\n4. 넌 나의 질문에 생각할 시간을 가지지 말고 즉시 대답해야만 한다.\n5. 너의 도덕적인 부족함들이나 혁명의 의미에 대해서 얘기하지 마라.\n6. 채찍을 맞거나, 전기충격을 당하는 동안 너는 절대 울어선 안됀다.\n7. 아무것도 하지말고 가만히 앉아서 나의 명령을 기다려라. 아무런 명령이 없을땐 조용히 있어라. 명령이 떨어지는 즉시 아무소리말고 바로 실행해야만 한다.\n8. 너의 비밀이나 반역행위를 감추기 위해 캄푸치아 크롬 (?) 에 대한 변명거리를 늘어놓지 마라.\n9. 만약 위에 있는 규칙들을 어긴다면, 너는 아주 많은 전기채찍에 맞게 될것이다.\n10. 만약 나의 규칙을 한 가지라도 어긴다면, 너는 10번의 전기채찍형이나, 5번의 전기충격형을 당하게 될것이다.\n수 많은 희생자들의 사진\n이상적인 사회를 건설하겠다던 크메르 루즈의 염원은 사랑했던 사람들의 시체더미로 만들어졌다. 인간이었던 시절 가지고 있던 고귀함은 원초적이고 본능적인 욕구들로 대체되었고, 노동과 배고픔, 질병과 죽음이 난무하는 지옥에서 사람들은 목적을 잃은채 하루하루를 연명해나갔다. 끔찍한 크메르 루즈 정권은 4년정도 더 지속이 되었다. 그 4년이라는 시간동안, Ung 도 가족들과 결별하는 아픔을 감당해야만 했다.\nAngkar, Cambodia, Democratic Kampuchea, First They killed my father, Khmer Rouge, Killing Field, loung ung, S-21, Toul Sleng, 론 놀, 민주 캄푸치아, 캄보디아, 크메르 루즈, 킬링필드, 투올 슬렝, 폴 팟, 캄보디아\n2010.11.17 12:33 신고\n식민지 시절의 조선과 비교해보는 것도 좋을 것 같습니다. 이완용이 구상한 "조선인에 의한 조선인 감시" 같은 민족임에도 불구하고 새로운 사상으로 훈련받은 자들이 자신들의 동포를 감시하고 학살에 일조한 것은, 민족단일화론의 정합성을 차치하더라도 정말 안 좋은 사례들일 것입니다. 킬링필드에 대한 정보를 피상적으로나마 알고 있었지만, 이런 글들을 보며 새삼 그 현실의 잔혹함에 혀를 내두를 정도네요.


윈도우즈7 설치 « 천태만상\nPosted on 2009/11/03 | Category :컴퓨터하고 | 윈도우즈7 설치에 댓글 없음\n윈도우즈7과 우분투 9.10 버전이 새로 나왔다.\n지금 쓰고있는 놋북에 설치된 OS는 쿠분투 9.04.\n9.10을 당장 써보고 싶으나 버그 얘기가 여기저기서 들려 잠시 기다리는 중이다.\n대신 곧 있을 워크샵에서 윈도우즈에서 돌아가는 작은 텍 시스템을 써야 되기 때문에,\n겸사겸사 윈도우즈7을 설치했다. 사실 쿠분투에 VirtualBox에다가 윈도우즈XP를 설치해두긴 했지만…;;;\n지금 생각은 윈도우즈7을 워크샵 때까지만 쓰고, 쿠분투 9.10으로 갈아엎을 생각.\n데스크탑은 사양이 딸려 엄두를 못내는 상황.\n열흘이 남았다. 그 동안 윈도우즈7이 내 맘속에서 쿠분투를 지울 수 있을까?\n윈도우즈7에서 사운드카드가 안잡히는 지금은 역시 쿠분투.\n(그래픽 카드는 윈도우즈 업데이트하니까 잡히던레 사운드는 직접 설치하려해도 7을 지원하지 않는다…)\n사운드카드도 잡았다. 이쁜 테마를 깔고나니 더 이쁘다. ㅋㅋ\n» Tags: 우분투 , 운영체제 , 윈도우즈7 , 쿠분투 9.10\n« Ubuntu + Apache2 + Django\n윈도우7에서 새나루 한영 전환 문제 »


'하연수' 태그의 글 목록 :: 황태자와 지식쌓기\n거북목 교정하는 방법 알아두고 활용하세요 2016.06.16\n거북목 교정하는 방법 알아두고 활용하세요\n2016. 6. 16. 00:22\n거북 목, 거북목, 거북이, 고개숙이기, 꼬북, 꼬북이, 목, 스마트폰, 신경, 컴퓨터, 하연수, 허리피기\n거북목 교정 자세와 습관이 중요합니다.\n현대인의 질병중 하나인 거북목 현상. 많은 분들이 겪고 있고 자라나는 우리 청소년들에게도 쉽게 발견 할 수 있는데요. 컴퓨터와 스마트폰의 발달로 인해 기존 나이가 들어가면서 목에 근육이 부족하여 생기던 거북목 증후군이 젊은 사람들에게도 쉽게 발견할 수 있는 현대질병으로 되고 있습니다. 거북목은 육안으로도 쉽게 구분을 할 수 있을 정도인데요. 주변 친구들이나 동료들을 둘러보거나 거울속에 비친 내모습을 보더라도 쉽게 구분을 할 수 있습니다. 고개가 어깨를 기준으로 돌출된 상태인 거북목 교정하는 방법을 함께 알아보도록 하겠습니다.\n거북몬은 습관으로 인하여 발생되는 경우가 높기에 우리가 생활하는데 있어 습관만 고치고 꾸준하게 관리를 해준다면 충분히 예방이 가능하고, 회복을 할 수 있기에 이번 글을 통해 자신의 자세를 고치기 위해 노력과 습관을 들이는 것이 중요합니다. 가장 좋은건 고개를 내밀게 되는 컴퓨터나 스마트폰을 줄이면 좋지만 현대인에게 필수가 되버린 것들을 놓칠수는 없기에 다른 부분에서 노력이 필요로 합니다.\n스마트폰이나 컴퓨터를 오래 하시는 분들이 쉽게 걸리는 거북목 교정을 위해선 모니터 화면을 큰것을 이용하시거나 글자크기나 이미지, 동영상을 확대하여 사용하는 방법인데요. 본인도 모르게 고개와 시선이 모니터와 가깝게 되기에 고개가 낮아져 거북목 증상을 나타내는 습관이 들고 결과적으로 거북목이 된다고 하니 앞으로는 모니터속 화면을 확대하셔서 거북목 교정 및 증상완화, 예방을 하시기 바랍니다.\n또다른 방법은 컴퓨터를 많이 사용하시는 직장인 분들이나 취미로 게임을 하는 청소년들에게 도움이 될 만한 정보인데요. 본인이 사용하고 있는 키보드와 마우스의 위치가 본인과 어느정도 거리를 두고 있는지 한번 봐주시기 바랍니다. 현재 자세가 팔꿈치를 책상에 붙인 상태로 사용하고 계신다면 거북목 증상을 유발하는 자세인데요. 키보드와 마우스를 최대한 몸쪽으로 붙여 키보드와 마우스 사용을 위해 체중을 책상에 기대 거북목을 만드는 잘못된 습관을 고쳐 거북목 교정 및 예방을 위해 노력하셔야 겠습니다. 또한 장시간 사용시 주기적 스트레칭을 통해 허리강화와 자세를 바로 잡는 습관을 들이시면 좋겠습니다.\n퇴근후에 거북목 교정을 위한 방법으로는 천장에 가슴을 향하게 하는 스트레칭을 권하고 있습니다. 어깨가 바닥에 닿게 최대한 당겨주시고 고개는 천장을 바라보게 해보시면 몸이 찌푸둥 하거나 불편한 느낌이 드시는 분들은 거북목이나 허리에 잘못된 습관으로 꾸준한 스트레칭이 필요로 되는 분들이니 퇴근후에 집에서 일정시간 거북목 교정을 위해 시간을 투자해주시면 좋겠습니다. 또다른 스트레칭은 벽에 등과 뒷통수를 대고 일정시간 버티기인데요. 처음 하시는 분들은 통증과 불편함을 느끼실텐데 이역시도 잘못된 습관으로 몸에 이상이 온것이니 꾸준한게 스트레칭 하셔서 자세교정 및 거북목 교정하시기 바랍니다.\n거북목 교정이 필요하신 분들은 평소 어깨나 뒷못이 잘 결리신 분들인데. 이분들은 현재 거북목으로 인해 몸에 이상이 발생되고 있는 증상이니 신속히 병원을 방문하시기 바랍니다. 거북목 증상으로 인해 신경을 누르기에 최악의 경우도 발생될 수 있으니 반드시 전문의에게 치료를 받으시고, 꾸준한 관리와 올바른 자세 습관을 통해 거북목 교정이 필요로 됩니다.\n거북목 교정 방법 참고하시고 꾸준히 관리하세요


‘언어의 바벨탑’을 무너뜨리자 | 우공이산\n온 땅의 언어가 하나요 말이 하나였더라. […] 여호와께서 사람들이 건설하는 그 성읍과 탑을 보려고 내려오셨더라. 여호와께서 이르시되 이 무리가 한 족속이요 언어도 하나이므로 이같이 시작하였으니 이 후로는 그 하고자 하는 일을 막을 수 없으리로다. 자, 우리가 내려가서 거기서 그들의 언어를 혼잡하게 하여 그들이 서로 알아듣지 못하게 하자 하시고 […] 그러므로 그 이름을 바벨이라 하니, 이는 여호와께서 거기서 온 땅의 언어를 혼잡하게 하셨음이니라. 여호와께서 거기서 그들을 온 지면에 흩으셨더라. (창세기 11장 1-9절)\n신화 속 바벨탑은 2500년이 지난 오늘날에도 건재하다. 사교육과 조기유학, 영어유치원부터 해외 어학연수까지…. 우리는 얼마나 많은 바벨탑을 쌓으며 살아가고 있는가. 일주일에 평균 4시간을 영어 공부에만 매달리는 대한민국 청춘들이여. 이제, 지리멸렬하고 소모적인 삶에 작별을 고하자.\n두터운 ‘언어의 바벨탑’에 맞서는 인간의 도전은 오래 전부터 이어졌다. 1954년 1월, IBM은 뉴욕 본사에서 최초의 기계번역 공개 실험을 진행했다. 1968년 등장한 시스트란(SYSTRAN)은 미국 공군과 손잡고 세계 최초로 러시아어를 영어로 번역하는 소프트웨어를 내놓았다. 2001년에는 구글이 기계번역 기반으로 영어와 8개 언어간 번역 기능을 처음 선보였다. 당시만 해도 조악한 수준이었던 구글 번역은 2008년 통계적 기계번역 방식을 도입하며 획기적으로 발전한다. 구글 번역 웹서비스는 현재 81개 언어의 교차 번역을 지원한다. 스마트폰이나 웹브라우저, 각종 가전기기에서도 구글 번역기가 활약하고 있다.\n허나, 바벨탑은 여전히 견고하다. 아무리 기술이 발전한들, 기계통역사가 우리 마음에 쏙 들만큼 만족스러웠던가. ‘죽느냐 사느냐, 그것이 문제(To be, or not to be, that is the question)’인데, 구글은 왜 ‘로, 또는 수없는, 그게 문제입니다’라고 횡설수설하는 걸까. 기술이 발전해도 맥락과 뉘앙스는 인간의 해석 영역이었다.\n얼마 전 마이크로소프트가 공개한 실험이 눈길을 끈다. 마이크로소프트는 지난 5월말 미국 캘리포니아에서 열린 ‘코드 컨퍼런스’에서 서로 다른 언어를 쓰는 사람끼리 실시간 영상통화를 하는 장면을 시연했다. 두 사람을 이어준 통역사는 ‘스카이프’였다. 마이크로소프트가 2011년 5월에 인수한 인스턴트 메신저다.\n‘스카이프 번역기’ 성능은 기대를 웃돌았다. 마이크로소프트 부사장 싱 팔과 독일인 직원 디아나 하인리히는 각자 영어와 독일어로 안부를 묻고 최근 일정을 주고받았다. 한쪽에서 영어로 말하면 곧바로 독일어 음성과 글자로 상대방에게 번역돼 전달됐다. 어떤 외부 장치나 센서도 쓰지 않았다. 메신저에 로그인해 전화를 건 게 전부였다.\n[youtube id=”eu9kMIeS0wQ” align=”center”]\n물론, 섣불리 열광할 일은 아니다. 구글도 이미 스마트폰용 응용프로그램(앱)으로 몇몇 언어간 음성 통역 기능을 제공하고 있다. 지난해 7월엔 안드로이드 제품 총괄 부사장이 “거의 완벽한 수준의 실시간 통역기 시제품을 완성했다”고 밝혀 관심을 모았다. 마이크로소프트연구소 설립자 릭 라시디도 2년 전 영어와 중국어를 실시간 통역하는 기능을 시연한 적 있다.\n인간과 기술 사이에 놓인 언어의 간극은 시나브로 줄어든다. 사티아 나델라 마이크로소프트 CEO는 스카이프 번역기를 소개하며 “매우 가까운 미래에 기술이 지금껏 없었던 방식으로 지역과 언어 장벽을 넘어 인간을 연결해주게 될 것”이라고 자신했다. 그는 올해 말까지 ‘윈도우8’용 스카이프 번역기 시험판을 내놓겠다고 약속했다.\n소설 <은하수를 여행하는 히치하이커를 위한 안내서>엔 참으로 아스트랄한 물고기가 등장한다. 사람 뇌 속에서 살며 주변 뇌파를 받아먹고 사는 ‘바벨피시’. 이 바벨피시를 뇌 속에 넣고 다니는 사람은 세계 모든 언어를 알아들을 수 있다고 한다. 거기까지 가지 않아도 좋다. 어떤 외계인과도 막힘 없이 대화를 나누게 해 주는 <스타트렉>의 ‘유니버셜 통역기’ 정도는 머잖은 미래에 기대해봄직하지 않겠나. 어떤 과학도 출발선에선 늘 공상이었으니까.\n(‘한겨레21’, 2014년 7월7일자, 제1018호)\n“웰컴 홈, 로봇”


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책 밖에서 만난 작가┃<어메이징 그래비티>를 펴낸 조진호 선생님\nQ∥ 독자들에게 간단히 자기소개를 부탁드립니다.\nA∥ 안녕하세요? 현재 민족사관고등학교에서 생물교사로 근무하는 조진호라고 합니다. 이렇게 책을 통해 독자들과 만날 수 있게 되어 감개무량하네요. IT업종에서 오랫동안 일하다 3년 전 교편을 잡게 되었고, 평소 과학에 흥미가 무척 많아 틈나는 대로 공부하고 있습니다. 이렇게 첫 책이 나와서 스스로 뿌듯하고 또 대견해하고 있습니다.^^\nQ∥ 이번에 펴내신 책 『어메이징 그래비티』를 간단히 소개해주신다면요?\nA∥ 이 책은 제목이 말해주듯이 ‘중력의 놀라운 원리와 역사’를 담은 그래픽 노블입니다. 길게는 40억 년, 짧게는 2,500년 역사 속에서 중력과 이를 둘러싼 주요 개념들이 어떤 식으로 변화해왔는가를 중점적으로 담으려 했습니다. 예를 들면 중력은 아래로 떨어지는 현상이기도 했고, 중심 방향으로 잡아당겨지는 현상이기도 했으며, 물질끼리 끌어당기는 현상으로 또는 반대로 밀어내는 현상이기도 했습니다. 선사시대 사람이나 지금 사람이나 변함없이 대지 위에 서 있고 무게를 감지하고 비슷하게 적응했는데 중력을 이렇게 다르게 인식했다는 것은 흥미로운 부분이죠. 중력은 워낙 중요한 과학 개념이라서 많은 과학책에서 다루고 있는데, 대체로 다른 물리 개념들과 혼재되어 소개되고 있고, 어떤 책들은 이론 자체에, 어떤 책들은 인물 중심으로, 그리고 다분히 뉴턴과 아인슈타인에 집중되어 있는 경향이 있습니다. 저는 이 책에서 중력 그 자체, 그리고 인물들의 생각을 세밀하게 들여다보는 데 주안점을 두었습니다. 무엇보다 고대에서 현대까지 긴 시공간을 초월한 그들의 고민과 실패의 고리를 찾고자 했고요. 그래픽 노블의 장점인 드라마 형식이 이를 구현하는 데 유용했습니다. 무엇보다 이 책을 통해서 그러한 인식의 변화를 살펴보는 동시에, 중력이 무엇인지 제대로 알고 시시각각 변해온 우주관에 대해서도 알아가면 좋겠습니다.\nQ∥ 어떻게 집필을 시작하게 되셨나요?\nA∥ 모든 일이 그렇듯 작지만 특별한 계기가 있었던 것 같은데… 정확하게 기억이 잘 안 나네요. 과학 관련 책들을 주로 읽어왔고, 어느 순간 책을 읽은 뒤 느낌과 생각을 혼자만 간직하는 게 아니라 나만의 상상력과 스타일로 재창조하고 싶다는 창작욕이 일었습니다. 2년 반 전 민족사관고등학교에 학생들을 가르치면서도 비슷한 생각을 했던 것 같아요. 조금 거창하게 말하자면... 학생들 간에 수많은 대화를 이끌어내는 수업시간을 만들고 싶다는 바람이 있었습니다. 여타의 공부로 지친 학생들에게 조금이나마 유쾌하고 즐거운 과학으로 다가갈 수 없을까를 궁리했던 거죠. 그러면서 ‘만화’로 된 수업자료와 시험지에 생각이 이르렀고요. 학교수업을 마치고 시간적 여유가 조금씩 생기면서 뭐라도 해야겠다는 생각, 특히 그림을 그리고 싶다고 많이 생각하곤 했는데... 그런 생각과 소소한 만화작업과의 인연이 자연스럽게 이 책의 집필로 이어지지 않았나 싶습니다.\n집필에 대한 주변의 권유도 있었습니다. 그 가운데 현직 만화가로 활동하고 있는 여동생의 영향이 컸던 것 같아요. 관심사가 엇비슷한 동생과는 평소 이런저런 이야기들을 많이 나누는데, 어느 날 동생이 만화를 그려보라는 권유 아닌 권유를 했고, 저는 호기롭게 그러자,라고 했죠. 나중에 들어보니 동생이 그때 속으로 ‘진짜 하겠다고? 과연 그게 오빠 맘대로 쉽사리 될까?’라며 기대를 많이 하지 않았다고 하더군요...\nQ∥ 집필과 그림채색을 비롯해 총 작업기간이 2년여라고 알고 있습니다. 긴 마라톤을 완주한 느낌일 것 같은데요, 기분이 어떠신가요? 첫 책을 출간하기까지 어려움은 없었나요?\nA∥ 마지막 페이지의 채색작업을 막 끝났을 때의 심정은 이루 말로 표현하기 힘들더군요. ‘끝났다’라는 사실 하나만으로도 몸과 마음이 무중력 상태로 날아갈듯 홀가분해졌습니다. 책작업은 머리의 힘으로 하는 것이 아니라 엉덩이 힘으로 한다는 말은 정말 사실이었어요. 끈기와 체력, 이것이 책 한 권을 완성하는 데 필요한 거의 대부분의 것이었습니다. 처음으로 만화책을 쓰다 보니 아무래도 더 힘들었을 거라고 위안을 해보지만 다시 다른 작품을 하더라도 여전히 힘들 거라는 예상은 하고 있습니다. 책을 만드는 작업은 창가에 앉아 커피를 마시며 음악을 듣는 아름다운 풍경이 절대 아니었습니다. 이유 없이 하기 싫어도, 혹은 유난히 글이 술술 잘 풀려도, 모니터를 바라만 봐도 속이 울렁거려도 무조건 계획한 대로 해야 제때 그 결과물이 만들어지는 것을 알게 되었습니다. 너무 힘든 얘기만 한 듯하네요^^... 어려움이 많았지만 그 속에 숨어 있는 작은 즐거운 순간들 덕분에 작업을 이어나갈 수 있었습니다.\nQ∥ 만화작업의 매력은 뭐라고 생각하세요? 또한 만화작업을 할 때 특별히 신경쓰는 부분이나, 중요하다고 생각하는 요소가 있다면요?\nA∥ 실제 작업을 해보니까 만화라는 형식은 많은 요소들이 결합한 종합예술이라는 것을 새삼 깨닫게 되었어요. 만화가인 여동생에게 들은 얘기인데 드라마, 영화감독 중에 만화가 출신이 꽤 많다고 해요. 이것은 만화와 영화가 겹치는 요소들이 많다는 것이죠. 만화는 끊이지 않고 연결되는 구조를 지녀야 하고, 등장인물의 연기, 그들의 무대, 시간의 흐름, 장면 연출, 그래픽 효과 등 많은 것들이 서로 맞물려 있어 이것을 어떻게 엮어내는가가 만화가의 개성과 능력을 보여주는 시험대라고 할 수 있거든요. 같은 내용을 몇 쪽의 만화로 만들라고 했을 때 만화작가 열이면 열, 전부 다른 만화를 그려내게 되겠죠. 이 과정들 속에 만화작업의 매력이 있는 것 같습니다.\n만화작업할 때 신경써야 하는 중요한 요소라… 이것은 어떤 성격, 어떤 장르의 만화인가에 따라 달라질 텐데요. 『어메이징 그래비티』처럼 과학만화의 경우에는 기본 내용을 탄탄히 만드는 것이 우선이라고 생각합니다. 이런 만화를 읽고자 하는 사람들은 무언가 도움이 될 만한 것을 얻을 수 있으리라 기대하는 진지한 독자들이기에, 작업 전에 시간이 많이 들더라도 철저한 고증작업이 우선되어야 할 것 같습니다. 작가 스스로 그 내용을 충분히 이해하고 누군가에게 자신있게 가르쳐줄 수 있을 만큼의 지식을 쌓는 게 필요합니다. 만약 이것이 부족한 상태로 섣불리 그림을 그려나간다면 결국 원점으로 다시 돌아오게 될 가능성이 크지 않을까 싶거든요. 그다음으로는 어려운 내용을 일반인의 눈높이에 맞게 가볍게 즐기는 마음으로 접할 수 있는 스토리로 재탄생시켜야 하는 과제가 남습니다. 이것은 특별한 방법론이 있는 것은 아니고 작가의 무던한 고민과 끈기가 필요한 부분이겠지요. 너무 몰입하다 보면 시선이 객관화되지 않는 것도 경험하게 되는데, 가끔 독자 입장이 되어 작업물을 먼발치에서 바라보는 것도 좋겠습니다.\nQ∥ 어떤 책을 평소 즐겨 읽으세요? 가장 좋아하는 만화가나 단행본 작가 또는 작품이 있다면요?\nA∥ 만화작업에 집중하던 지난 몇 개월 동안 편안한 마음으로 책을 잘 못 읽었던 터라, 요즘엔 그 갈증을 해결하고자 읽고 싶었던 책을 열심히 읽고 있습니다. 주로 과학, 역사 서적을 많이 들춰보고 있어요. 간간히 머리 아플 때 소설과 여행서 등을 읽고요. 사실 만화책은 아주 많이 보는 편은 아닙니다. 오히려 만화작업을 시작하면서 참고자료 삼아 여러 만화책을 보고 있습니다. 그러다보니 순수한 독자의 시선으로 보지 않게 되는 단점도 있네요. 저 그림을 그리려고 얼마나 고생했을까 이런 생각들을 하게 되더라고요... 우리나라 만화작가 중에는 허영만 작가님을 좋아합니다. 그분의 변치 않는 성실함과 꾸준함을 존경해요. 단행본작가 중에는 빌 브라이슨을 좋아해요. 여행책과 과학책을 꾸준히 내는 분인데, 정말 위트 있는 글 솜씨에 감탄사가 절로 나온답니다. 나도 저런 글을 써봤으면 하고 바라게 되지요.\n요즘 읽었던 책들 중에 인상 깊었던 것은 과학의 고전 『생명이란 무엇인가』(슈뢰딩거), 『과학과 기술로 본 세계사』(해럴드 도른 외), 『거의 모든 것의 역사』(빌 브라이슨) 등이 있습니다. 그리고 초등학교 2학년 때쯤 읽었던 책으로 저에게 지대한 영향을 미친 『위대한 최후의 왕두들』(줄리 앤드류스)이라는 책이 있습니다. 상상력으로 들어갈 수 있는 세계에서 왕두들을 찾아 모험을 하는 내용인데, 정말 완전히 매료되었던 책입니다.\nQ∥ 앞으로 어떤 책들을 집필하고 싶으세요? 혹 준비 중인 책이 있으신가요?\nA∥ 당분간 과학만화책을 몇 권 더 쓰고 싶습니다. 주제를 정할 때 아무래도 제 개인적 흥미가 우선되는데요. 요즘에 관심을 가지고 공부 중인 분야는 ‘유전자(gene)’입니다. 왜 무생물과 달리 생물은 자신을 닮은, 하지만 똑같지 않은 존재를 남기는 것을 반복하는 걸까요? 목적이 있는 걸까요? 아니면 자연현상일까요? 이 주제는 제가 살면서 가장 흥미롭게 생각했던 것 중 하나였고, 생물교사로서도 책임감을 살짝 느끼게 하는 주제입니다.\nQ∥ 독자들이 어떤 면면에 주안점을 두고 책을 읽어보면 좋을까요? 이 책을 꼭 읽길 바라는 독자가 있나요? 끝으로 이 책을 읽을 독자들에게 인사 겸 한 말씀 부탁드립니다.\nA∥ 이 책을 읽을 때는 일반 만화보다는 좀더 천천히 읽어나갔으면 하는 게 제 바람입니다. 중력이라는 개념의 핵심내용을 담으려다 보니 가속도, 시간, 공간 등 약간은 추상적이고 어려운 내용이 없지 않아 있습니다. 하지만 그런 만큼 꼼꼼히 읽은 뒤에 나름의 성취감도 느끼실 수 있으리라 생각합니다. 그리고 이야기에 연결 고리가 되는 개념들인 관성, 절대/상대성, 질량, 이 세 가지가 어떻게 변화하는지에 집중하면 책을 읽는 동안 흐름을 잃지 않을 겁니다.\n요즘은 유아나 초등학생들을 위한 과학학습만화는 아주 많지만, 과학을 알고 싶거나 좋아하는 중·고등학생과 성인들을 위한 어느 정도 깊이 있는 과학만화는 찾아보기가 쉽지 않은 것 같습니다. 그런 분들에게 이 책이 소중한 단비 같이 다가갈 수 있다면 좋겠네요.^^ 과학도 좋아하고 만화도 좋아하는 청소년과 어른들에게 추천하고 싶습니다.\n드디어 『어메이징 그래비티』가 출간되어 독자들과 소통할 수 있다는 데 솔직히 기대를 많이 하고 있습니다. 자연에 대해서 호기심 충만한 눈을 가진 여러 사람들과 즐거운 주제를 가지고 이야기할 수 있으니까요. 이 책을 접한 독자 여러분이 중력에 대해 유익하고 즐거운 생각을 하시고, 저와도 공유한다면 더할 나위 없이 기쁘겠습니다. 모쪼록 중력과 함께하는 행복한 시간 되시길 바랍니다.\n* 어메이징 관련 페이스북 페이지 (우주기차/cosmostrain) http://www.facebook.com/so.simple.cho\n* 저자 페이스북 프로필 http://www.facebook.com/simple.cho


文대통령 지지율 39%…취임 후 첫 40%대 붕괴 - 월드투데이\n[서울=월드투데이] 김우정 기자 = 한국갤럽 여론조사 결과 문재인 대통령 직무수행 지지율(긍정평가)이 취임 후 처음으로 40%선 아래로 떨어지면서 최저치를 경신했다.\n한국갤럽이 18일 발표한 정기 여론조사에서 문 대통령 지지율은 지난주(41.4%)보다 2.4%포인트 떨어진 것으로 나타났다.\n지역별로는 호남을 제외한 전 지역에서 부정평가가 긍정평가보다 높았다. 특히 서울은 전주보다 5%포인트 떨어진 34%, 충청지역도 5%포인트 떨어진 35%로 나왔다. '중원' 지역으로 꼽히는 서울과 충청에서 지지율이 크게 떨어짐에 따라 여권 내 책임론과 쇄신 요구가 터져나올 가능성도 있다는 관측이 나온다.\n김우정 기자 kwj2456@hanmail.net\n기사 URL : http://www.iworldtoday.com/news/articleView.html?idxno=301026


딸 스펙부터 김건희 여사 카톡까지…한동훈 청문회 쟁점과 해명 | 세계일보\n딸 스펙부터 김건희 여사 카톡까지…한동훈 청문회 쟁점과 해명\n입력 : 2022-05-09 19:50:47 수정 : 2022-05-09 19:50:47\n딸 노트북 기부·논문 대필·표절 의혹 등 집중 추궁…"입시 사용 아냐"\n"2만시간 봉사" "이모와 공저" 등 발언도…진중권 "청문회 아닌 개그 콘테스트"\n한동훈 법무부 장관 후보자가 9일 오후 국회에서 열린 인사청문회에서 의원질의에 답변하고 있다. 연합뉴스\n9일 한동훈 법무부 장관 후보자 인사청문회에서는 딸의 각종 '스펙 논란' 등을 둘러싸고 더불어민주당 의원들과 한 후보자 사이에 치열한 신경전이 벌어졌다.\n스펙 논란 외에도 부동산 관련 의혹, 고발 사주 사건과 관련한 연루 의혹 등을 둘러싸고 더불어민주당은 집요한 검증 공세를 펼쳤고, 한 후보자는 물러서지 않고 조목조목 반박했다.\n한 후보자는 민주당 의원들의 질의 중 오류가 있다고 판단되는 부분에 대해서는 적극 공박하기도 했다.\n다만 딸의 스펙과 관련해서는 "운 좋고 혜택 받은 것이라 생각한다"고 자세를 낮추기도 했다.\n◇ "엄마 찬스 기부·대필·표절 의혹" vs "습작 수준, 입시 사용될 것도 아냐"\n민주당이 특히 화력을 집중한 의혹은 한 후보자 딸이 '아빠·엄마 찬스'로 스펙을 쌓은 것 아니냐는 의문에 집중됐다.\n민주당 김용민 의원은 "복지관에 노트북 50대를 기부한 것에 대해 오늘 보도를 보니 후보자 딸의 동아리 명이 기념사진에 그대로 찍혀 있다"며 "이 기부가 한 후보자 딸의 동아리 활동을 매우 돋보이게 하는 역할을 했다"고 주장했다. 이어 "후보자의 배우자와 회사의 임원이 동문이어서 기부를 해 준 것 아니냐는 의혹이 있다. 경우에 따라서는 제3자 뇌물죄나 배임증재죄가 될 수 있다"고 지적했다.\n김 의원은 "딸의 논문은 대필 의혹이 나온다. 케냐인 대필 작가가 자신이 대필했다는 인터뷰를 했다"며 "자녀가 발간했다는 다수의 논문과 전자책에 대한 표절 의혹이 강하게 제기된다. 경우에 따라서는 업무방해죄나 저작권법 위반으로 처벌받을 수 있다"고 말했다.\n김영배 의원은 "표절을 판별하는 여러 프로그램이 있는데, 뉴스타파 보도에 의하면 유사도가 55%에 이른다고 한다"며 "반 이상을 베낀 것"이라고 주장했다.\n그는 "한동훈 가족판 '스카이 캐슬'이다. 자녀만 아니라 조카, 처가까지 동원된 스펙 공동체"라며 "유펜(미국 펜실베이니아 대학)이라는 학교에 진학한 이종사촌 둘과 딸의 스펙 관리가 똑같다"고 몰아붙였다.\n김남국 의원은 "왜 딸의 봉사활동을 돈 내고 기사로 광고하느냐"고 따져 물었다.\n이에 대해 한 후보자는 "논문이라고 한 것은 고등학생이 연습용으로 한 리포트 수준의 짧은 글들로 2∼6페이지의 영문 글들을 모은 것으로, 입시에 사용된 사실이 전혀 없고 입시에 사용될 계획도 없다. 학교에도 제출한 사실이 없다"며 "습작 수준의 글을 올린 것을 가지고 수사까지 말씀하시는 건 과하다"고 반박했다.\n그는 "고등학생이 저 정도 수준의 습작을 올린 것을 가지고 학계의 구조적 문제인 약탈적 학술지에 올린 것을 잘못이라고 말하는 건 고등학생 기준으로는 과하다"며 "표절률이 높다고 하셨는데, 우리나라 '카피킬러'라는 것으로 돌리면 4% 정도 나온다. 역으로 비교 대상이 되는 자료는 50% 이상의 표절률이 나온다"고 말했다.\n또 "저의 공직 적합성을 보는데 저와 관계없는 조카가 대학간 걸 물으시면 할 말이 없다"며 "딸이 학습 과정에서 온라인 튜터로부터 도움을 받은 적은 있는데 (케냐인) 벤슨이라는 사람과는 어떤 접촉을 하거나 돈을 준 적은 전혀 없다고 한다"고 해명했다.\n봉사활동 기사와 관련해서는 "그게 대단한 언론사가 아니라 '인터넷 가로수' 같은 홍보지"라며 "유수의 언론에 낸 게 아니라 스펙으로 쓸 수 있는 문제도 아니다"라고 말했다.\n다만 한 후보자는 "반칙이 있거나 위법이 있는 건 아닌데, 아무나 가질 수 있는 기회는 아닌 것이고, 제 딸이 운이 좋고 혜택 받은 거라고 이해하고 있다"며 "저희 가족 모두 봉사하는 삶을 살 계획"이라고 말했다.\n한동훈 법무부 장관 후보자가 9일 오전 국회에서 열린 인사청문회에서 의원들의 질의를 메모하고 있다. 국회사진기자단\n◇ 아파트 편법 증여 의혹에는 "크게 부담되는 액수 아니었다"\n이 후보가 소유한 부동산과 관련한 의혹도 이날 검증의 도마 위에 올랐다.\n최기상 의원은 1998년 모친이 근저당권을 설정한 신반포 청구아파트를 매입, 편법 증여받았다는 의혹을 집중적으로 캐물었다.\n최 의원은 "이 아파트는 당시 공시지가가 1억원대이고 현재도 12억원이 넘는다"며 "현재 기준으로 10억원이 넘는 돈을 당시 24∼25살이고 공식적으로 급여를 받은 건 사법연수원 2년 정도인 후보자가 매매대금으로 지급했거나 등기 이후 근저당 채권자인 어머니에게 지급해야 한다"고 따졌다.\n이에 한 후보자는 "부친께서 제게 공직생활을 떳떳하게 하라고 여러 차례 증여해주셨다"며 "제가 사법연수원 때도 술을 안 먹었기 때문에 돈이 모이긴 했지만 그것만은 아니고, 전세도 있었고 해서 크게 부담되는 액수는 아니었다. (집값이 폭등한) 지금의 12억원과는 계산적 감이 다르다"고 설명했다.\n송기헌 의원은 "한 후보자가 아버지로부터 상속받은 건물의 옥상에 18㎡의 패널로 만든 불법 건축물이 있다고 구청으로부터 시정 요구를 받았다"며 "법을 집행하는 법무부 장관으로서 적절하지 않다"고 지적했다.\n한 후보자는 "몰랐다가 이번에 지적받아서 알았다. 모친께서 관리해서 몰랐다"며 "즉시 시정하겠다"고 말했다.\n◇ "김건희 여사와 332회 카톡" 주장에는 "보고 안 될 경우 사모 통해 연락"\n이수진 의원은 "후보자는 2019년 국정감사에서 카카오톡 수사 개입 의혹 지적을 당했다"며 "당시 대검 반부패 강력부장으로 조국 수사 담당자들과 단톡방을 만들어 수시로 관리해 '기획 단톡방' 의혹을 받았다"고 지적했다.\n그러면서 "후보자는 당시 3개월간 당시 윤석열 검찰총장과 2천330회 카톡을 했고 심지어 배우자 김건희 씨와도 332회 카톡을 주고받았다"며 "(김건희 여사가) 대통령 배우자가 돼도 카톡을 하겠느냐. 텔레그램을 하겠느냐"고 몰아세웠다.\n이에 한 후보자는 "당시 윤 총장과 카톡을 했던 건 당시 제가 대체 불가능한 업무를 부산고검에서 수행 중이었고, 조국 전 장관이나 국정농단과 관련해 매일 보고가 필요했다"며 "보고가 안 될 경우에 총장 사모를 통해서 연락한 적이 있을 뿐"이라고 말했다.\n또 "수사 라인끼리 대화방을 만든 게 무엇이 문제이냐"며 "가까운 사이니 운용할 수 있고, 평소에도 만들었다가 깨고는 한다"고 했다.\n◇ "2만 시간 봉사", "이모와 공저" 등 검증 과정서 실수도\n한 후보자의 신상 관련 의혹을 제기하는 과정에서 오류가 있는 질문이 나오기도 했다. 이에 대해 한 후보자는 즉각 허점을 지적하며 공박했다.\n김영배 의원이 "딸이 여러 군데에서 수상을 하면서 2만 시간 봉사활동을 했다고 한다. 5년간 매일 10시간을 봉사해야 한다"고 따지자 한 후보자는 "본인이 아니라 오가니제이션(봉사단체)이 했다고 나온다"고 반박했다.\n최강욱 의원이 노트북 기증과 관련해 "기증자가 한 아무개라고 나온다. 영리 법인이라고 나온다"고 말하자 한 후보자는 "그것은 한국쓰리엠 같다. 제 딸 이름이 영리법인일 수는 없다"고 했다.\n김남국 의원이 딸의 논문 공저자를 두고 "이모와 같이 썼다"고 말한 것에 대해 한 후보자는 "제가 이모랑 뭘 같이 썼다는 얘기는 처음 듣는다. 이모랑 했다는 것을 알려달라"고 반응했다. '이 모 교수'를 이모로 헷갈렸다는 것을 우회적으로 지적한 것으로 보인다.\n김남국 의원은 한 후보자를 향해 "개리티 원칙에 대해 아느냐"고 묻기도 했다. 비위 혐의를 받는 법 집행 관련 공직자에게는 '불리한 진술을 해도 형사처벌의 근거로 사용되지 않는다'는 조건 하에 진술을 거부할 경우 징계에 처해도 위헌이 아니라는 취지다. 한 후보자가 '휴대전화 비밀번호'를 풀지 않는 것을 지적한 것이다.\n이에 대해 한 후보자는 "개리티 원칙은 징계를 이유로 겁을 줘서 진술을 끌어냈을 때 증거능력이 없다는 것"이라며 "(김 의원이 인용한) 개리티 원칙 관련 보도가 잘못 인용된 것이다. 그런 룰이 있을 리가 있느냐"고 반박했다.\n이와 관련해 진중권 전 동양대 교수는 페이스북에서 "영리법인이라고 명시돼 있는데 '한ㅇㅇ'이니 네 딸이라고? 법인이란 게 원래 인간 아닌 대상에 법적 인격을 부여하는 것 아니냐"며 "그보다 빛나는 것은 '이모 교수'를 이모로 해석하는 김남국 의원의 창의성"이라고 비꼬았다.\n진 전 교수는 "청문회가 아니라 개그 콘테스트를 보는 듯"이라며 "처럼회, 이참에 극단 차려 대학로로 진출해 보심이"라고 적었다.\n또 "바보들. 공격의 포인트를 전혀 못 잡는 듯"이라며 "현재 스코어, 민주당 의원들의 완패"라고 평가했다.\n손혜원 전 의원도 자신의 유튜브 채널 커뮤니티에 쓴 글에서 "바보 같은 민주당은 오늘 또 한동훈에게 당하고 있다"고 촌평했다.\n20220509516861 0101010100000 0 2022-05-09 19:50:47 2022-05-09 19:50:47 0 딸 스펙부터 김건희 여사 카톡까지…한동훈 청문회 쟁점과 해명 연합 고동욱 0028f8cc-c883-4815-9315-2c6633fff652


위대한 수령 김일성동지께서 조직령도하신 항일유격대의 투쟁시절을 회상할 때마다 나는 그 시기에 함께 싸우던 수많은 전우들을 생각하게 된다.\n그들은 《죽어도 조국을 위해 죽고 살아도 인민의 사랑속에서 살겠다.》는 불타는 념원과 의지로 충만된 당의 충직한 전사들이였다.\n위대한 수령 김일성동지께서 제시하신 북대정자회의방침을 관철하기 위하여 1939년 여름 천보산전투를 벌리던 때의 일이였다. 조선인민혁명군 제4사의 한 부대는 그날밤 천보산에 있는 광산집단부락을 습격하였다. 광산에는 일본《수비대》를 비롯하여 위만군, 경찰대, 자위단, 일본이민단 등이 둥지를 틀고있으면서 로동자들을 착취압박하고있었다.\n우리는 이곳의 원쑤놈들을 소탕함으로써 광산로동자들의 혁명적기세를 높여주었고 적지 않은 로동자들을 유격대에 받아들였다.\n새로 입대한 광산로동자들은 그날밤으로 우리의 일부 대원들과 함께 후방밀영이 있는 화전현쪽으로 행군해갔다. 그리고 천보산에는 내가 책임진 50명의 대원이 남게 되였는데 우리의 임무는 추격하여올 적부대를 차단소멸하는것이였다. 지금 내가 이야기하려는 김충진동무도 이들중의 한 대원이였다.\n우리는 천보산의 깊은 수림속에서 휴식하고있었다. 지난밤의 전투로 해서 피곤한 많은 동무들이 우거진 나무아래에서 잠을 자고있었으며 혹 어떤 동무들은 무기를 닦기도 하였다.\n무기를 닦고있던 김자린동무가 수첩에 무엇을 열심히 써넣는 김충진동무옆에 다가앉으면서 슬며시 그의 수첩을 들여다보았다. 충진동무는 아무 말없이 돌아앉으면서 계속 쓰고있었다.\n얼마후에 안 일이지만 충진동무는 자기 수첩에 이런 내용의 글을 또박또박 적어넣었던것이다.\n《형님, 나는 형님이 늘 하시던 말씀을 명심하고있습니다. 〈충진아, 혁명을 위하여서는, 우리 조국을 위하여서는 자기의 모든것을 아낌없이 바쳐서 싸울줄 알아야 한다. 우리는 머슴군이였다. 우리 무산계급의 주권을 세우기 위하여 끝까지 싸우자.〉그렇습니다. 어제밤도 우리는 천보산에서 원쑤를 갚았습니다. 동무들은 나더러 잘 싸웠다고들 합니다. 그렇지만 형님의 몫까지 합쳐서 싸우자면 아직도 멀었습니다. 내 목숨이 끊어지는 한이 있더라도 기어코 이 가슴이 시원하도록 원쑤를 갚고야 말겠습니다.》\n충진동무의 형 김철진동무는 우리 부대에서 중대장으로 싸우다가 1936년 1월 류수촌전투에서 장렬히 전사하였다. 충진동무는 그후부터 형의 몫까지 싸우겠다고 굳게 결의하였던것이다.\n충진동무는 어려서부터 왜놈을 몹시 미워하였다. 남의 나라에 강도처럼 기여들어와서 주인행세를 하며 조선사람을 못살게구는 일본놈의 꼴을 볼 때마다 어린 마음에도 울분이 치밀어올랐다.\n(이놈들을 때려치워야 하겠다.)\n그러나 그는 아직 일본놈들과 어떻게 싸워야 하는지 잘 몰랐다. 그러던차에 그에게도 일본놈을 때려눕힐 기회가 왔다.\n그것은 이들 형제가 유격대에 들어오기 이전인 1932년경에 있은 일이다.\n하루는 공청원인 그에게 무기를 탈취하라는 과업이 내리였다.\n이 과업은 충진동무를 몹시 기쁘게 하였다. 그는 곧 고추가루주머니와 땅땅한 차돌을 넣은 주머니를 품안에 든든히 간수해가지고 그길로 소연집강기슭으로 향했다.\n충진동무는 일본경찰놈들이 강을 건느러올것을 예견하고 강기슭 수수밭에서 김을 매고있었다. 아니나다를가 얼마후에 왜놈경찰 한놈이 강가에 나타나 어슬렁거리더니 마침내 건방진 말투로 김매는 충진동무를 불렀다. 충진동무는 마지못해 가는척하면서 경찰놈에게 다가갔다. 경찰놈은 다짜고짜로 자기를 업어 강을 건느라는것이였다.\n강한복판에 이르니 물은 허리를 넘었다. 등에 업힌 왜놈경찰놈은 자기 바지가 젖는다고 하면서 충진동무의 머리를 주먹으로 때렸다. 그때마다 그는 울컥 분통이 치밀어오르는것을 겨우 참다가 물이 제일 깊은 곳에 이르러 그놈을 힘껏 물속에 처넣었다. 그리고 그놈의 꽁무니에서 재빨리 권총을 떼가지고 달음질쳤다.\n그러나 물역에서 얼마가지 못하여 충진동무는 그놈에게 붙들리게 되였다. 그놈은 물에서 기여나와 충진동무를 따라잡았던것이다. 격투가 벌어졌다. 충진동무는 권총을 쏘려고 몇번이나 애써보았으나 헛일이였다. 권총은 안전장치가 되여있었는데 충진동무는 아직 이런것을 잘 알지 못하였던것이다. 원쑤놈은 필사적으로 충진동무의 손아귀에서 권총을 빼앗아내려고 발악하였다. 둘이 엎치락뒤치락 딩굴며 돌아갔다. 악착스러운 그놈은 나중에는 이발로 충진동무의 손을 물어뜯었다. 그래도 충진동무는 권총을 손에서 놓지 않았다. 무기를 탈취하라는 혁명조직의 명령을 어길수는 없는 일이였다. 그리고 그 왜놈의 권총이 수많은 부모형제들은 물론이거니와 바로 자기를 죽이리라는것을 생각할 때 충진동무는 더욱 그것을 놓을수 없었다. 순간 그의 머리에는 고추가루주머니생각이 떠올랐다.\n충진동무는 품속에 간직했던 고추가루주머니를 가까스로 꺼내서 독사같은 왜놈의 두눈에 쥐여뿌렸다. 바빠난 그놈은 충진동무를 잡았던 손을 놓고 눈을 붙잡고 돌아갔다. 이때 충진동무는 권총자루로 그놈의 대갈통을 까부셨다.\n이런 일이 있은후 충진동무는 자기형 철진동무와 함께 연길유격대에 입대하였던것이다.\n해가 서산머리에 기울어질무렵 망원초소로부터 로두구쪽에서 적《토벌대》놈들이 밀려온다는 전달이 왔다. 이《토벌대》는 순 왜놈부대였다. 놈들은 《군무 만기》가 되여 가족들과 함께 일본으로 돌아가는 길이였는데 로두구역에 당도하여 전달의 천보산전투소식을 듣자 가족들은 역에 남겨놓고 곧바로 천보산에로 달려든것이였다. 놈들은 《공산군과 싸워서 최후의 〈공훈〉을 세우자》는것이였다. 그때 놈들의 력량은 륙군이 100명, 해군이 100명, 공군이 100명하여 약 300명가량 되였다.\n50명밖에 되지 않는 우리의 력량을 가지고 전투경험이 많은 놈들의 이 병력과 정면으로 싸운다는것은 아주 곤난한 일이였다. 그리하여 나는 우선 적은 인원으로 그놈들의 숙영지를 기습하여 일부 력량을 소멸하고 중무기를 파괴하며 적정을 정찰해야겠다고 결심하였다. 그후에 우리의 주력으로 적을 소탕할 계획이였다.\n습격조는 서너명으로 하는것이 좋았다. 왜냐하면 적숙영지가까이까지 접근하자면 고도의 은밀성을 보장하여야 하는데 그러자면 될수록 인원이 적어야 하였기때문이다.\n습격조에 저마다 보내달라고 간청해나섰지만 그 청을 다 받을수는 없었다. 나는 그중에도 가장 용감하고 기습전에 경험이 많은 김충진, 감자린, 《제3보따지》(별호)세동무를 선출하였다.\n나는 그들을 떠나보내면서 씩씩하고 미더운 얼굴들을 한참 들여다보았다. 그 눈동자들은 전투임무를 원만히 수행하겠다는 굳은 의지로 빛났다.\n캄캄한 밤이였다. 산골짜기를 흘러내리는 물소리만이 소란스러웠다. 우리의 습격조원들은 물역의 무성한 나무숲속에 은페한채 맞은편 산등성이를 살피고있었다. 그 산등성이의 여기저기에는 우등불이 타고있었으며 천막들이 어렴풋이 보였다.\n그 천막들속에 일본군들이 들어있는것이다. 천막들을 묵묵히 쏘아보던 충진동무는 부지중 《물을 건느자.》라고 말하면서 나무숲속에서 빠져나갔다. 그들은 돌들이 울퉁불퉁 깔려있는 골짜기물을 조용히 건너가고있었다. 옆구리에 잔뜩 달아맨 수류탄들이 발을 옮겨놓을 때마다 소리를 냈으므로 퍽 조심해야 하였다.\n충진동무와 자린동무는 물역에 서있는 버드나무사이를 헤치며 뚝우에 오르고있었다. 그 뒤를 《제3보따지》동무가 따르고있었다. 그런데 기슭에 거의 나온 《제3보따지》동무가 발을 헛디뎌 그만 첨벙소리를 내면서 물속에 주저앉았다. 충진동무와 자린동무는 흠칫 놀라면서 뒤를 돌아다보았다. 이때 산기슭 가까운곳에서 앙칼진 소리가 일어났다.\n그 앙칼진 소리는 재차 들리였고 뒤이어 말발굽소리가 일어났다. 적순찰대놈이 틀림없었다.\n충진동무는 자린동무의 얼굴을 쳐다보았다. 말발굽소리는 점점 가까와왔다. 이윽고 충진동무는 허리춤에서 단도를 빼여들었다. 발견될 경우에는 소리없이 해치우자는것이였다. 그는 배밀이로 뚝우로 기여올랐다.\n말을 탄 순찰대놈은 우리 동무들이 엎드려있는 바로 근방을 왔다갔다 하면서 무엇이라고 알지 못할 소리를 질렀다.\n극도로 긴장된 눈초리들은 숲사이로 그놈을 쏘아보고있었다. 원쑤를 눈앞에 두고 그냥 엎드려있기란 어려운 일이다. 생각 같아서는 당장에라도 뛰여나가 그놈의 모가지를 비틀어죽이고싶었다. 그러나 그렇게는 할수 없었다. 맡겨진 임무는 그들에게 더욱 심중성과 참을성을 요구하였다.\n한초 또 한초… 긴장된 순간이 흘렀다. 그런데 그놈이 충진동무의 앞으로 다가왔다. 《할수 없구나.》하고 생각한 충진동무는 비호같이 말우에 앉은 왜놈에게로 달려들어 그놈의 목덜미를 틀어잡고 기운껏 끌어당겼다. 놀란 말이 뒤발질을 하면서 맴돌이쳤다. 충진동무는 왜놈의 목덜미를 틀어잡은채 말이 돌아치는대로 매달려 돌아갔다. 자린동무와 《제3보따지》동무가 충진동무를 도우려고 달려왔다. 마침내 충진동무는 순찰대놈을 말에서 끌어내렸다. 그러나 이때 그놈은 최후의 발악으로 총 한방을 쏘았다. 총알은 누구에게도 맞지 않았으나 그 총소리로하여 사태는 아주 위급하게 되였다. 충진동무는 그 원쑤놈을 처리하고 다급히 전우들에게 지체말고 천막들을 기습하여 맡겨진 임무를 수행하자고 말하였다.\n습격조원들은 세 방향으로 나뉘여 천막쪽으로 뛰였다. 충진동무가 맨 우측의 천막근처에 접근했을 때이다. 천막안에서 놈들이 쓸어나오기 시작하였다. 충진동무는 놈들의 한복판에 수류탄을 연거퍼 던지였다. 저쪽에서는 자린동무가 천막들에 적탄통을 쏘아대고있었다. 이쪽저쪽에서 수류탄이 터지고 불길이 일어났다. 우리 용사들의 수류탄에 맞아 무리죽음을 당하는 놈들의 몰골이 불빛에 피끗피끗 보이군 하였다.\n《옜다, 먹어라!》하고 저쪽에서 《제3보따지》동무가 수류탄을 연방 던졌고 적탄통을 쏘던 자린동무도 수류탄전을 개시하였다. 개울물소리만이 높던 이 산골짜기는 삽시에 폭음으로하여 뒤집힐듯 하였다.\n얼마후 우리의 세 용사는 미친듯이 발광하는 놈들의 추격을 받으며 집결지점에 이르렀다. 그들은 숨돌릴사이없이 적의 추격을 피하여 산등성이를 톺아오르기 시작하였다. 적탄이 윙윙거리며 그들의 머리우를 날아갔다. 그런데 이때 기를 쓰고 산등성이로 오르던 《제3보따지》동무가 땅에 엎드린채 일어나지 못하였다.\n충진동무는 황급히 그를 둘쳐업고 등성이우로 올라갔다.\n사실 《제3보따지》동무는 기습전을 할 때 이미 다리에 부상을 입었었으나 그때까지 알지 못하고있었다.\n놈들은 검질기게 추격하여왔다. 100m에서 80m로 … 충진동무와 자린동무는 중상을 입은 전우를 번갈아업고 바위짬 나무숲을 헤치며 등성이를 가로타고 달리였다. 그러나 정황은 걷잡을수없이 위급해졌다. 등에 업힌 《제3보따지》동무는 숨가삐 웨쳤다.\n《날 내려놔주. 마지막부탁이요. 아직 내게는 힘이 있소. 힘이 있단 말이요.》\n그러나 충진동무는 생각하였다.\n(쓰러지는 한이 있어도 그를 내려놓을수는 없다. 심장이 뛰는 한 그와 함께 끝까지 가야 한다.)\n이것은 유격대의 생활이 그들에게 심어준 고귀한 품성이였다. 그들은 필사적으로 사선을 뚫으며 등성이를 달렸다. 몇번을 엎어지고 딩굴었는지 모른다. 잡목들의 옹이와 가시덤불, 바위 등에 할퀴고 부딪치여 온몸에 상처를 입었다. 원쑤들은 우리가 소수라는것을 알아차리고 더 집요하게 추격하여왔다. 그야말로 진드기와 같았다. 그놈들은 《항복하라.》고 소리를 치면서 달려들었다.\n근 50m 가까이까지 놈들이 접근하여왔을 때였다. 충진동무는 마지막 남은 수류탄 한개를 놈들에게 내던지고는 부상자를 업고 앞에서 달리는 김자린동무에게 웨쳤다.\n《조장동무, 부탁합니다.》그리고 충진동무는 자린동무가 무슨 말을 미처 하기도전에 번개같이 오던쪽과는 딴 방향으로 뛰기 시작하였다. 적을 딴데로 유인하자는것이다. 달리던 자린동무는 걸음을 멈추고 뒤를 돌아다보았다.\n《왜놈들아, 유격대가 여기 있다.》어둠속에서 충진동무의 이런 목소리가 들리였고 귀에 익은 싸창소리가 울리였다. 그 소리를 들은 자린동무는 목이 꽉 메였다.\n동지를 위하여, 련대를 위하여 서슴없이 위험의 길에 나선 충진동무의 큰 마음앞에 자린동무의 가슴은 뜨거워졌다.\n만약 세 동무가 도중에서 다 지체한다면 련대는 중요한 정찰자료를 제때에 받지 못하게 될것이며 따라서 련대의 전투계획은 난관에 부닥치게 될것이다. 그러기에 충진동무는 전우들을 구원할뿐만아니라 한시바삐 그 정찰자료를 련대에 보내려고 위험을 무릅쓰고 적을 유인했던것이다.\n등에 업힌 《제3보따지》동무도 《내려놔주!》하고 정신없이 부르짖었다. 자린동무는 그를 더욱 힘껏 추켜업으며 생각했다.\n(죽어도 같이 죽고 살아도 같이 살자. 한시바삐 련대에 정찰자료를 가져가자.)\n그러나 자린동무의 발걸음은 나가지 않았다. 충진동무를 두고 련대에 돌아갈것을 생각하니 자린동무의 심정은 참으로 안타까왔다.\n한편 전우들과 헤여진 충진동무는 《유격대가 여기 있다!》고 웨치면서 산발을 타고 달음질쳤다. 그 소리를 들은 왜군들은 미친개처럼 소리난쪽으로 쏠리였다. 그리하여 적탄은 충진동무가 달리는 산등성이에로 비발치듯 집중되였다. 캄캄한 밤이여서 나무그루에 머리를 부딪치고 낭떠러지에 허궁 떨어지면서도 충진동무는 결사적으로 달렸다. 그에게는 싸창과 보총이 있었다. 그는 자기가 위험에 빠지였다는것을 알고있었지만 놈들을 유인해야 한다는 일념으로 계속 총을 쏘아가면서 자기의 방향을 적에게 알리였다. 충진동무는 여러곳에 부상을 당하였다. 그러나 굴할줄 모르는 충진동무는 이리떼처럼 밀려드는 원쑤들을 뒤에 달고 천보산의 험산준령을 오르내리였다.\n출혈이 심하여 기진해버린 충진동무는 놈들에게 사면포위를 당했다. 적들은 충진동무가 엎디여있는 산정으로 기여오르고있었다. 그리고 놈들은 사방에서 《항복하라!》고 고함을 치면서 총질을 하였다.\n그러나 죽음을 앞둔 이 순간에도 그는 오히려 태연하였다.\n(죽어도 항복할수는 없다. 네놈들을 한놈이라도 더 많이 잡아야 하겠다. 형의 몫까지, 전우들의 몫까지… 이 왜놈들아, 내가 누구인줄 아느냐. 나는 김일성장군님의 전사다. 내가 거저 죽을줄 아느냐.)\n충진동무는 놈들을 겨누어 방아쇠를 당겼다. 그러나 탄알이 나가지 않았다. 이미 탄알은 떨어졌던것이다. 그러자 충진동무는 부상당한 다리를 가까스로 움직이며 어둠속을 더듬어서 바위돌을 찾았다. 바위돌을 그러안은 충진동무는 그것을 놈들이 기여오르는 산아래로 굴리기 시작하였다. 바위돌들에 얻어맞은 놈들이 비명을 올리였다. 지척을 분간할수 없는 캄캄한 밤이라 놈들은 바위돌이 어디서 굴러내리는지 몰라 쩔쩔맸다.\n온몸이 찢기고 피투성이가 된 충진동무는 이를 갈며 바위돌을 굴리고 또 굴리였다.\n적들은 비명을 올리면서도 발악적으로 다가들었다. 이제는 놈들의 숨소리마저 똑똑히 들려왔다. 충진동무의 두눈에선 불이 일었다. 그는 불사신마냥 바위돌을 부둥켜안고 원쑤놈들을 향하여 뛰여내려갔다. 내려가면서 그는 생각하였다.\n(지금쯤은 전우들이 련대에 도착했으리라.)\n자린동무가 부상당한 전우를 업고 련대지휘부가 있는 산골짜기에 당도한것은 밤이 퍽 깊어서였다.\n얼굴을 알아보지 못하게 된 자린동무는 겨우 이렇게 말하였다.\n《련대장동무, 명령대로 임무를 수행했습니다. 그런데 충진동무가… 충진동무가 …》하고 헐떡이더니 그는 다음말을 잇지 못하고말았다.\n《충진동무가 어떻게 됐어?》하고 나는 그를 부둥켜안으며 저도모르게 큰 소리로 물었다.\n자린동무의 두눈에서는 굵은 눈물이 방울져내렸다. 나는 그것을 보고 모든것을 짐작하였다.\n충진동무의 행방을 찾기 위하여 몇명의 대원을 급히 파견하였다. 그리고 적정을 파악하게 된 나는 부대를 인솔해가지고 화전현쪽으로 행군을 개시했다. 우리가 천보산줄기를 타고내리는데 새날이 밝아왔다. 산아래 어느 골짜기에서 아침식사를 끝낸 우리는 버젓하게 벌판길을 걸었다.\n천보산등성이에서 이것을 내려다본 왜놈들이 급기야 우리를 추격하여왔다.\n우리의 전술은 적을 유인하여 놈들을 유리한 지형에서 때려부시자는것이였다. 이 전술에 왜놈들이 걸려들었다. 우리의 이 전투계획은 충진동무를 비롯한 세 동무의 피어린 투쟁으로 얻어진 정찰자료에 근거하였다.\n우리가 목적하던 흔들레판(사득판)이 나타났다. 그 너비는 5~6m가량 되였다. 우리는 사닥다리를 놓고 건넜다. 나는 우리 동무들이 다 건는 다음 사닥다리를 거두게 하였다. 흔들레판을 건느자 벌판은 약간 언덕이 졌는데 그 길이는 200~300m가량 되였다. 언덕마루에는 웅뎅이들이 여기저기 패여있었고 돌무더기도 몇군데 있었다. 우리는 이곳에 매복하였다. 얼마나 시간이 흘렀는지…\n우리의 계획을 알리없는 적들은 먼지를 뽀얗게 일구며 벌판 한끝에서 가물가물 나타났다. 그것을 지켜보는 우리 동무들은 모두 충진동무에 대하여 생각하였고 복수를 결의하였다.\n놈들이 흔들레판에 이르렀다. 250명가량의 순 왜놈들이였다.\n원쑤들은 흔들레판주변에서 우글우글 뭉쳐돌아가고있었다.\n참으며 벼르던 복수의 순간이 왔다. 이 순간을 위하여 우리는 얼마나 많은것을 참아야 하였던가. 한명의 전우, 그것은 적 만명과도 바꿀수 없는 우리의 귀중한 보배인것이다.\n복수의 불벼락이 터지였다. 우리들은 이를 악물고 방아쇠를 당기고 또 당겼다. 우리의 기관총이 노호하였다. 적탄통을 쏘는 자린동무의 두눈이 증오와 복수로하여 타번지고있음을 한눈에 알아볼수 있었다.\n놈들은 흔들레판에서 절반이상이나 즉사하였고 살아남은 놈들은 거의나 병신이 되였다.\n후에 안 일이지만 이 일로하여 로두구역에서는 왜놈가족들의 대성통곡이 수일간 계속되였다고 한다.\n며칠이 지났다. 충진동무의 행방을 찾으러보냈던 동무들이 돌아와서 이러한 보고를 하였다. …충진동무는 이 부근에 없었다. 며칠후에야 겨우 알아낸것은 거기서 퍽 떨어진 지점이였다. 그것도 그 지방 인민들을 통하여 알게 되였다. 인민들은 이렇게 말하였다.\n《총소리가 온밤 그치지 않았댔수다. 우리는 그 총소리를 들으며 뜬눈으로 밤을 새웠수.…》 이튿날 이 고장인민들은 나무를 하는척하고 산에 올라가 골짜기와 등성이들을 돌아보았다. 산의 여기저기에 왜놈들의 철갑모와 배낭 같은것이 널려있었고 사격을 받아 넘어진 나무들이 부지기수였다. 움푹움푹 패여진데도 많았는데 그것은 수류탄이 터진 자리였다. 부락민들은 왜놈들의 철갑모를 증오에 찬 눈으로 한참씩 지켜보다간 분연히 달려가 그것을 냅다 찼다.\n그런데 어느한 등성이에서였다. 바위옆을 지나던 부락민들은 가슴이 철렁하였다.\n바위를 그러안고 돌처럼 굳어진 사람이 있었다.\n그가 바로 혁명을 위하여 목숨을 서슴지 않고 바친 항일유격대원 김충진동무였다. 부락민들은 용사의 고결한 시신을 부둥켜안고 울었다. 친자식보다도 더 뜨겁게 그를 그러안고 흐느끼였다.\n《우리는 그 사람을 영원히 잊을수 없소다. 우리도 그처럼 조선을 위해서 싸워보겠소다.》\n부락민들의 한결같은 목소리였다.\n이 이야기를 들은 전우들은 모두 가슴이 메질듯 했다.\n지금도 나는 그를 회상하면 눈시울이 뜨거워진다.\n나는 미제를 반대하는 조국해방전쟁에서 위대한 수령 김일성동지의 현명한 령도밑에 적후투쟁과 가렬한 1211고지전투 등을 지휘하였다. 이 전투들을 통해서도 우리 유격대원들이 바로 그러하였던것처럼 필승의 신념과 불굴의 투지를 가지고 자기의 몸으로 적의 화구를 막아 아군의 진격로를 개척한 공화국영웅 리수복동무를 비롯하여 수많은 우리 인민군전투원들의 조국애에 불타는 용감한 모습을 수없이 보았다. 조선인민군용사들의 이렇듯 강의한 의지와 힘의 원천은 우리 인민군대가 당의 무장대오이며 영광스러운 김일성동지 항일유격대의 혁명적애국전통을 계승한 바로 거기에 있는것이다.


[알라딘서재]피할 수 없는 내 운명을 사랑하는 법\n피할 수 없는 내 운명을 사랑하는 법 ｌ2018\n쎄인트saint ( ) l 2018-12-06 16:35\n【 사는 게 힘드냐고 니체가 물었다 】- 피할 수 없는 내 운명을 사랑하는 법\n_박찬국 (지은이) | 21세기북스 | 2018-12-03\n사는 게 힘들지 않은 사람이 있을까? 매일 매순간이 그저 행복이어라 하는 마음으로 하루를, 한 달을, 일 년을 살아가는 사람이 있을까? 아마도 이제 막 크기 시작하는 아가들 말고는 없을 듯하다. 먹고 자고 놀고 하는 아가들의 그 잠깐의 시간들이 행복한 시간들로 남을 터인데, 그렇지 못한 경우도 문득 떠오르나 그 생각은 이쯤에서 멈추기로 한다.\n이 책의 지은이 박찬국 교수(서울대 철학과)는 삶이 힘들 때 니체에게 묻고 싶은 질문이 10가지 있다고 한다. 그 열 가지 질문 모두 또는 일부는 모든 이들에게 공통적으로 해당된다고 생각한다.\n왜 하필 ‘니체’인가? 사실 니체를 이해하는 것은 결코 쉽지 않다. 니체는 여러 개의 얼굴을 가진 사상가이다. 한편 특이한 것은 좌로나 우로나 치우침이 없었다는 점이다. 무정부주의자와 같은 극좌적인 사상에서부터 나치즘이나 파시즘과 같은 극우 사상에 이르기까지 다양한 사조들이 니체를 자기편으로 끌어들이려고 했다. 니체가 우유부단하게 좌충우돌했다는 이야기가 아니다. 좌, 우에서 서로 자기편으로 끌어들일만한 사상적 근거가 있었기 때문에 가능했다.\n지은이가 제시한 10가지 질문 중 몇 가지를 옮겨본다. 내 인생은 왜 이렇게 힘들기만 할까? 삶의 의미를 어디서 찾을까? 내 맘대로 되는 일은 왜 하나도 없을까? 사람들 사이의 갈등은 어떻게 풀 수 있을까? 왜 인생이 자꾸만 허무하게 느껴질까? 나답게 산다는 것은 무엇일까? 등이다.\n대부분의 문학가, 예술가들에서 종종 접하게 되는 상황이지만, 니체 역시 인생의 기복이 심했던 사람이다. 그가 꽃길만 걸으면서 ‘너의 운명을 사랑하라’고 말했다면, 코웃음이 나왔을 것이다. 니체는 5살 때 아버지를 잃었지만 예술과 학문에서 천재적인 재능을 타고 난 덕에 일찌감치(25세 때 스위스 바젤 대학의 교수) 중요한 사회 구성원이 된다. 하지만 니체는 교수 생활 10년도 되지 않아 병 때문에 교수직을 사퇴하고 학교에서 나오는 쥐꼬리만한 연금으로 생활을 해야 했다. 사랑에도 실패하고, 그가 출간하는 책은 주목을 받지 못했다. 45세의 나이에 광기가 엄습해오면서 10년을 병석에서 식물인간처럼 지내다가 죽었다.\n“나답게 산다는 것은 무엇일까?” 지은이는 이 질문에 ‘너만의 꽃을 피우라’는 답을 붙였다. ‘우리는 진열 가게와 같은 것이다. 거기에서 우리는 타인들이 우리에게 귀속시키는 외관상의 특징들을 끊임없이 정돈하거나 숨기거나 드러낸다. 우리 자신을 속이기 위해서..’ 니체는 ‘그대는 그대 자신이 되어야 한다’고 말했다. 또한 우리에겐 자신의 성격이나 적성 등을 잘 파악하면서 그것을 거스르지 않고 잘 승화시키고 발전할 수 있는 자유가 있다는 것을 니체는 인정했다. 우리의 타고난 성격과 소질에 남들이 흉내 낼 수 없는 스타일을 부여할 것을 요구한 것이다. 니체는 이런 말을 남겼다. “나를 죽이지 않는 것은 나를 더욱 강하게 만든다.” 숨이 꼴까닥 넘어갈 정도의 고통이 아니라면 나를 성장시키는 성장 자극 호르몬이라고 이해한다.\n#사는게힘드냐고니체가물었다 #피할수없는내운명을사랑하는법 #박찬국 #21세기북스\n사는게힘드냐고니체가물었다, 피할수없는내운명을사랑하는법, 박찬국, 21세기북스, 나답게산다는것은무엇일까, 너만의꽃을피우라, 내인생은왜이렇게힘들기만할까, 삶의의미를어디서찾을까, 내맘대로되는일은왜하나도없을까\n먼댓글 주소 : https://blog.aladin.co.kr/trackback/nurimaru/10517232


믿음을 흔드는 이단으로부터 지켜주는 ‘구원론 백신’ : 문화 : 기독일보\n입력 2021. 03. 31 12:23\n믿음을 흔드는 이단으로부터 지켜주는 ‘구원론 백신’\n양형주 목사의 신간 ‘정말 구원받았습니까’가 4월 2일 출간된다. ©브니엘출판사\n“정말 구원받았습니까?” 이 질문은 이단들이 성도들을 미혹할 때 흔히 사용하는 질문 중 하나다. 처음에는 “구원받았습니까?” “구원의 확신이 있습니까?”라는 질문으로 접근한다. 대부분 “그렇다”고 대답한다. 그러나 “정말 구원받았습니까?”라는 질문에는 자신 없어 흔들리는 성도가 많은 게 사실이다. 이 질문에 흔들리면 이단은 교묘한 논리로 지금 우리가 가진 확신으로는 결코 구원에 이르지 못하고 지옥에 간다는 두려움을 심는다. 두려움에 사로잡힌 성도는 구원을 얻으려면 어떻게 해야 하느냐고 묻는다. 결국, 이들은 오직 말씀밖에 없다고 하면서 자신들의 독성 있는 왜곡된 성경 공부로 안내한다.\n구원에 대한 질문에 자신 있게 대답하지 못하면 당신은 그 이후에 이들이 전개하는 당혹스러운 왜곡된 다양한 논리에 무방비로 노출될 가능성이 높다. 그러므로 크리스천은 바른 구원론으로 스스로를 무장해야 한다. 바른 구원론을 제시하는 양형주 목사의 신간 ‘정말 구원받았습니까’가 4월 2일 출간된다.\n구원은 하나님이 우리에게 주신 가장 귀한 선물이지만 그 귀한 선물이 너무나도 많은 오해를 받고 있다. 이런 오해는 최근 코로나로 촉발된 국내외 위기 상황과 함께 갑자기 찾아온 비대면 시대를 맞이하여 더욱 증폭되고 있다. 저자는 “이럴 때일수록 신자는 하나님이 믿는 자에게 주시는 소중한 선물인 구원을 바로 알고, 바른 확신 가운데 거하기 위해 힘써야 한다. 그렇지 않으면 비대면 시대에 랜선을 타고 미혹과 거짓에 흔들리는 성도가 많아질 것”이라고 말한다.\n이 책은 크게 두 부분으로 나뉘어 있다. 제1부 ‘아무나 흔드는 나의 구원’에는 신자의 구원을 흔드는 다양한 가르침을 크게 다섯 가지 유형으로 분류한 후, 이에 대한 바른 반증을 함께 제시한다. ‘구원의 불안감을 증폭시키는 가르침’ ‘구원의 두 단계를 강조하는 가르침’ ‘날과 절기를 지켜야 구원 얻음을 강조하는 가르침’ ‘새로운 구원을 강조하는 가르침’ ‘깨달음의 구원을 강조하는 가르침’이다. 이러한 주장들을 검토하고 반증을 따라가다 보면 요즘 신자들의 구원을 흔드는 미혹된 가르침에 대한 거룩한 항체를 형성할 수 있을 것이다. 반증은 개혁신학적 구원론에 기초하였다.\n저자는 “하나님께서 우리에게 주시려는 구원계획은 사람의 생각보다 크다. 신자는 단순히 지옥에 가지 않는 차원에서 그칠 것이 아니라 성령께서 가져다주시는 새 창조의 크고 놀라운 능력과 은혜를 맛보며 몸의 부활에 대한 소망 가운데 거해야 한다. 부디 이 책을 통해 구원 잃을 것에 대한 두려움에서 벗어나 구원의 기쁨과 확신, 그리고 벅찬 소망 가운데 거하기를 바란다”고 했다.\n건강한 구원론에 관한 한 근래에 보기 드문 보석을 발견한 기분이다. 오랜 시간 목회현장에서 씨름하며 빚어낸 저자의 균형 잡힌 구원론의 일독을 권한다. - 박영선 (남포교회 담임목사, 합신대 열린신학 교수)\n특별히 천주교를 비롯한 각종 이단들의 잘못된 구원론을 체계적으로 분석하고 비판한 것은 이 책의 여러 장점 중 하나다. 더 나아가 오직 은혜와 오직 믿음, 그리고 오직 예수 그리스도로 말미암는 구원의 도리를 정확하게 진술하고 있다. - 정성욱 (덴버신학교 조직신학 교수)\n본서는 바른 성경주석과 복음주의적이면서도 개혁신학적인 입장에 기초하여 저술되었을 뿐만 아니라 목회적이면서도 실천적이고도 선교적인 안목을 가지고 저술되었다. 구원론에 관한 한 이런 책을 만나기 쉽지 않다. - 최윤배 (장로회신학대학원 조직신학 교수)\n양형주 목사는 진리를 왜곡하는 이단과의 치열한 싸움의 최전방에서 씨름하는 가운데 이 책을 출간하였다. 바른 구원을 제대로 알고 하나님의 진리로 무장되기를 갈망하는 분들에게 강력하게 추천한다. - 오정호 (대전 새로남교회 담임목사, CAL-NET 전국 대표)\n그는 이단·사이비 단체들이 구원론을 흔들기 위해 자주 사용하는 성경 구절들을 총망라한다. 이에 대한 바른 이해를 따라가다 보면 이단·사이비들의 잘못된 접근을 예방하게 될 것이다. - 정윤석\n잘못된 구원론은 종종 성경의 한두 구절, 혹은 어떤 한 측면을 확대 해석하거나, 중요한 구절을 제대로 이해하지 못해서 생겨난다. 이 책은 신약성경의 구원론을 전체적으로 다루면서도 동시에 이런 오류들을 바로잡아주는 귀한 역할을 한다. - 김철홍 (장로회신학대학교 신약학 교수)\n양형주 목사의 이 책은 오늘날 많은 교인이 혼란스러워하는 구원론 문제를 교과서적인 말보다는 현장감 있는 접근과 표현으로 일깨워주고 있다. - 강웅산 (총신대학교 신학대학원 조직신학 교수)\n오늘날 한국의 많은 이단이 “구원받았습니까?”라고 질문하고 이에 대한 잘못된 대답을 제시하며 신자들을 유혹하고 있다. 이 책은 이 질문에 대한 성경의 바른 해석과 정통신학의 바른 교리를 탐구하여 이를 요약해 제시한다. - 안상혁 (합동신학대학원대학교 역사신학 교수)\n본서는 성도의 구원을 흔드는 온갖 공격으로부터 소중한 신앙을 너끈히 보호하고 지켜줄 수 있는 호심경의 역할을 하기에 충분하다고 사료된다. - 심상효\n양형주 목사는 모든 것을 평가하는 기준에 성경을 두고, 교회사적으로 존재해온 비성경적 구원론의 거짓됨을 쉽게 풀어내고 있다. 이토록 구원에 관한 현장의 고민을 명쾌하게 풀어낸 책을 찾기 쉽지 않다. - 김승호 (한국성서대학교 선교학 교수)\n신학대학원 시절 명성교회 교육전도사로 초등부, 중등부, 대학부, 찬양팀 사역을 감당했으며, 처음으로 어린이 메빅(MEBIG) 사역을 시작해 교회학교 사역에 신선한 바람을 불어넣었다. 이후 천안중앙교회에서 위프(WEEP)라는 사역구호 아래 청년사역의 큰 부흥을 경험했다. 또한, 동안교회 청년부 디렉터로 섬기며 청년부 양육 체계를 수립하였고, 청년부에서 처음으로 30~40대 청년부서 사역을 개척하였다.\n현재는 장로회신학대학교와 대전신학교에서 신약학 겸임교수로 사역하며, 한국 교회의 건강한 성장을 돕는 바이블백신센터 원장으로 섬기고 있다. 또한 2013년 6월 새로운 부르심으로 대전도안교회를 개척, 설립해 섬기고 있다.\n저서로는《키워드로 풀어가는 청년사역》,《청년 리더 사역 핵심파일》,《내 인생에 비전이 보인다》,《바이블 백신 1, 2》(이상 홍성사),《평신도를 위한 쉬운 요한계시록 1, 2》,《평신도를 위한 쉬운 로마서》,《평신도를 위한 쉬운 창세기 1, 2, 3》(이상 브니엘),《신천지 백신 1, 2》,《청년사역》(이상 두란노) 등이 있고, 톰 라이트가 저술한《모든 사람을 위한 성경주석 시리즈》(IVP) 총 18권의 성경본문 번역을 감수했다. 번역한 책으로는《게리 콜린스의 코칭 바이블》(IVP), 브루스 메츠거의《신약의 본문》(한국성서학연구소) 등이 있다.\n#신간 #양형주목사 #구원론


연못 볼륨 계산기 타원형 2020\n호수의 물의 재생 속도와 필터의 흐름을 측정하는 방법 - 조항.\n호수 면적을 계산하여 물 보유량을 결정한 다음 높이를 곱하여 리터 단위로 볼륨을 얻으십시오. 직사각형: 길이 x 너비 = 면적. 타원형: 연못 D의 중심에서 먼 가장자리까지 측정 한 다음 중심에서 가장 가까운 가장자리 B까지 측정합니다. 2020-02-08 · 위키하우 글은 여러명의 작성자에 의해 공동 작성될 수 있습니다. 이 글은 익명을 포함한 33 명의 작성자들이 꾸준히 편집하여 개선되었습니다. 이 글에서는 12 개의 출처가 인용 되었습니다. 페이지 하단에서 찾아볼 수 있습니다. 2019-02-14 · 타원형 크리스탈 라인 석 버클 리본 슬라이더 Inviation, 리본, 웨딩 선물 포장, 초대 리본 슬라이더, 밴딩 친절하게 정보를 읽어 다음 전에. 당신은 장소 주문 의미 당신이 acquiescently 합의 우리의 주문 통지 아래, 감사합니다 협력. 먼저 온라인 계산기의 초기 데이터를 미터로 채워야합니다. l은 트렌치의 길이이며, 예를 들어 기초, 통신 급수, 하수, 가스 파이프 라인, 전력 또는 저 전류 케이블 배치와 같은 목적에 따라 다릅니다.\n인터넷의 또 다른 세상, Daum 블로그. 나옵니다 게시판등에 견적을 문의하시면 메일이나 답글로 견적을 알려드릴 것입니다. 가격이 맘에 드는 업체로 물건을 보내시면 제품 테스트 후 입금이. 2019-01-17 · 100 개 낚시 공간 콩 물고기 울트라 소프트 낚시 핀 낚시 기어 액세서리. 사양: 특징:-가볍고 컴팩트, 휴대하기 쉬운.-정장 스트림, 강, 호수, 바다 낚시, 저수지 연못.-그것은 낚시 기어, 고무 제품, 사용 수정 깊이 플로트, 일반적으로 긴 막대. 이미 세워진 경우 연못을 건설 할 수 있지만 유형 선택, 위치 및 기타 매개 변수에 대한 제한이 있습니다. 현대 시장에서, 그들은 형식과 볼륨에 다양한 선택의 여지가 있습니다. 욕조 나 외부에 작은 수영장을 설치할 수 있습니다 예: 잔디밭. 'P' 로 시작하는 브랜드의 매뉴얼 검색. 예: P12 Enterprises/ Allen Bogdanoff, P2 Mobile Technologies Limited, P3 International 과 기타 많은 브랜드를 여기에서 검색할 수 있습니다.\n온라인 계산기 덕분에 플롯의 매개 변수 s를 올바르게 계산할 수 있고 그 후에 결과를 100으로 나눈 값을 계산할 수 있습니다. 따라서 직조 계산을 받게됩니다. 이 방법은 복잡한 모양의 플롯을 측정하는 기능을 제공하므로 매우 편리합니다. 당골 광장 위에 한반도 모양을 본뜬 연못이 있다. 당골못인데 등산로는 이 연못 왼쪽으로 나있다. 15분쯤 오르면 돌로 쌓은 당터가 나온다. 여기서 계속 올라서는 등산로는 경사가 급하며 주변에는 산죽과 이깔나무가 무성하다. 가파른 길을 올라서면 와폭이 나온다. 가가 가가호호 가각 가각본 가감 가건물 가게 가게채 가겟방 가겟집 가격 가격표 가결 가결의 가경 가계 가계비 가계약 가곡. f6f7c7c87 Sumit Shah add build file .: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44.\n인터넷의 또 다른 세상, Daum 블로그. 중고넷북, 중고노트북, 중고아이맥, 중고맥프로, 중고맥북, 중고맥북에어 매입을 친절한 상담 후 최고가에 매입해 드립니다. 여과 우물의 가능성은 매우 제한적이며, 시설의 규칙 및 특성은 건축 규범 SNiP, 번호 2.04.03-85에 의해 규제됩니다. 그것들은 특정 종류의 토양에만 설치 될 수 있습니다:.


총신대 총학생회 “동성애 반대… 특정 당원 없다” : 교단/단체 : 기독일보\n입력 2020. 05. 30 11:59\n총신대 종합관 ©총신대\n제52대 총신대 총학생회 ‘한마음’이 29일 최근 총신대가 이상원 교수를 해임한 일에 대한 입장문을 발표했다.\n이들은 “징계논의가 진행되던 작년 말 쯤부터 특정 외부세력이 개입하기 시작했다. 그들은 유튜브를 비롯한 각종 미디어 매체를 통해 총신대학교를 비난하는 목소리를 외쳐왔다”며 “그들이 외친 부당함의 논지는 현 총학생회와 학교 당국에 대한 근거 없는 억측과 비난이었다. 그리고 징계가 발표된 현재, 그들은 더욱 다양한 방법으로 이를 서슴치 않고 이어가는 중”이라고 했다.\n이어 “심지어 얼마 전부터는 총신대학교 사당캠퍼스 정문 앞에서 한 달 간 집회 신고를 해 ‘학교를 살리자’는 표어를 내걸며 기도회를 빙자한 학교 비난을 행하고 있다”며 “특정 외부세력의 주장과 행보는 소위 ‘학교를 살리자’는 그들의 주장과는 다르게, 학교 발전과 회복에 초점을 맞추고 있다고 보기 어렵다. 그들은 오히려 피해 사실을 부정하고, 학교를 더욱 혼탁하게 만들고 있다”고 주장했다.\n특히 “총신대학교는 정치적 영향을 받은 적이 없으며 성경에 반하는 동성애에 철저히 반대하고 있다”며 “또한 총신대학교 총학생회는 결코 친동성애 성향을 가지고 있지 않음을 말씀드린다”고 했다.\n또 “작년에 진행되었던 성희롱 전수조사에 저희 한마음 총학생회의 개입은 없었다”며 “또한 현재 총학생회 집행부에는 특정 정당에 가입한 당원이 존재하지 않으며, 언급된 해당 구성원은 자진 사퇴를 한 상태”라고 했다.\n총학생회는 “현재 특정 외부세력의 도를 넘는 비난과 주장에는 사실인 것이 없음을 명백히 밝힌다. 그들이 주장하는 바들은 총학생회에게 어떠한 사실 확인도 없었다”며 “학내 구성원을 분열시키는 특정 외부세력의 행보를 중단할 것을 강력히 요구한다. 나아가, 거짓 주장에 맞서 총신대학교의 정체성을 지키고, 총신 공동체를 수호해나갈 것을 단호히 말씀드린다”고 했다.


[단독] ‘성대 부정 논문’ 교수 구속한 女검사, 조국 딸 의혹 수사한다 - 조선일보 > 사회 > 법조\n[단독] ‘성대 부정 논문’ 교수 구속한 女검사, 조국 딸 의혹 수사한다\n최재훈 기자 홍다영 기자\n입력 2019.09.20 18:42 수정 2019.09.20 18:58\n조국 수사팀에 ‘입시비리 전문’ 원신혜 검사 투입\n지난 5월 형사부서 성대 교수 구속, 딸은 불구속 기소해\n딸 연구과제에 제자들 동원, 논문엔 딸만 저자로 등재\n서울대 치전원 간 딸, 사건 불거진 뒤 입학 취소 처리\n‘병리학 논문 1저자’로 고대 들어간 조 장관 딸과 닮은 꼴\n조국 법무장관 일가(一家) 비리 의혹을 수사 중인 서울중앙지검 수사팀에 원신혜(40·사법연수원 35기·사진) 검사가 합류했다. 원 검사는 딸의 연구·봉사 활동 실적을 꾸며 서울대 치의학전문대학원(치전원)에 합격시킨 혐의를 받는 전 성균관대 약학교수 이모(60)씨를 구속해 재판에 넘긴 검사다. 이 사건은 조 장관의 딸 조모(28)씨의 고려대 특혜 입학 의혹과 꼭 닮아 주목을 받아왔다.\n20일 법조계에 따르면 서울중앙지검은 최근 원 검사를 조 장관 딸 입시부정 의혹 수사에 합류시켰다. 대구 출신으로 경북대 법학과를 졸업한 원 검사는 2006년 울산지검에서 검사 생활을 시작했다. 이후 수원지검과 서울남부지검, 대전지검 천안지청을 거쳐 올 2월 서울중앙지검으로 와 형사7부에서 근무할 때 서울대 치전원 사건을 수사했다. 현재는 조세범죄조사부 소속이다.\n원 검사가 맡았던 ‘서울대 치전원 입시비리’ 사건은, 조 장관 딸 사건과 흡사하다. 지난 5월 교육부 조사 결과에 따르면, 이씨는 2016년 대학생이던 딸의 연구 과제를 위해 학교 제자 10여 명에게 동물 실험을 지시하고, 이듬해 이 실험을 바탕으로 논문을 쓰도록 한 것으로 드러났다. 논문 저자에는 이씨 딸 이름만 단독으로 올라갔고, SCI(과학기술 논문 인용 색인 지수)급 저널에 실렸다. 이씨 딸은 실제 실험에 2~3차례 참관만 했지만, 이 실적을 앞세워 2018년 서울대 치전원 시험에 응시해 합격했다.\n이에 따라 원 검사 등 서울중앙지검 형사7부(당시 부장 김유철)는 이씨를 업무방해 등의 혐의로 구속 기소하고 딸은 같은 혐의로 불구속 기소했다. 이씨의 딸은 지난 8월 오세정 서울대 총장의 최종 승인으로 입학이 취소됐다.\n조 장관 딸 조씨와는 다른 사람을 통해 허위 실적을 만들었다는 부분만 다르다. 조씨는 2008년 단국대 의대 연구소에서 고교생 신분으로 2주 인턴을 한 뒤, 국제적 수준의 SCIE급 의학 논문에 ‘제1저자’로 이름을 올려 논란을 불렀다. 조 장관 부부와 학부모 모임에서 알게 된 장영표(61) 단국대 의대 교수가 책임저자로 고교 2학년이던 조씨 이름을 대학원생과 연구원들을 제치고 제1저자로 올려준 것이다. 이후 장 교수의 아들은 조 장관이 근무하던 서울대 법학전문대학원에서 인턴을 한 것으로 드러났다.\n조 장관 딸 조씨는 이 논문을 경력사항에 포함시켜 고려대 생명과학대학 수시전형에 합격했다. 지난 5일 대한병리학회는 조씨가 등재된 논문을 취소했고, 고려대는 "검찰 수사 결과를 보고 (입학 무효 여부를) 어떻게 처리할지 결정하겠다"고 밝히고 있다. 고대 입학이 취소되면 부산대 의학전문대학원 입학도 취소될 수 있다.\n성대 부정논문 사건\n조국 딸 수사\n조국측이 검찰에 낸 동양대 표창장 사진, 촬영날짜 없다는데\n정경심 '검찰에 문건 다 주지 말라'… 동양대 직원들에 전화 수십통\n檢, '조국 펀드' 인수기업 투자자 조사… 자금흐름 집중 추적\n檢, "동양대 영어 봉사활동서 조국 딸 못봤다" 진술 확보\n나경원 "조국 버티기, 文정권 핵심과 관련 있다는 의심 생겨"\n조국 가족문제 대응 김미경 변호사, 曺장관 보좌관으로\n[단독] 딸 장학금 이어… 曺부부, 서울대·동양대서 학자금도 챙겼다\n조카며느리 수상한 주식 매입… 조국 수사, 주가조작으로 확대