당산역 정형외과 박상준의원 공식 블로그 :: 엄지의 제왕 '회춘 프로젝트' 그 뒷이야기 -박상준원장 2편- (당산 정형외과 재활의학과)\n엄지의 제왕 '회춘 프로젝트' 그 뒷이야기 -박상준원장 2편- (당산 정형외과 재활의학과)\n박상준원장/인터뷰 & 방송출연 2014. 2. 26. 15:51 Posted by 몸짱의사\n오늘은 얼마전 MBN에서 방송된 '엄지의 제왕 - 회춘 프로젝트-' 2편입니다. 1편에서도 말했지만 제가 3개월간 공을들여 진행했던 이번 프로젝트의 핵심은\n'겉과 속 모두를 회춘시키자'\n였습니다. 여기서 '속'은 고혈압, 당뇨병과 같은 생활습관병을 개선시키는 것이고 '겉'은 원래보다 더 나이들어 보이는 외모를 식이조절 뿐만 아니라 의학적 시술로 개선시키는 것이었습니다. 오늘은 1편 '속 회춘'에 이어 2편 '겉 회춘'에 관한 이야기를 해보겠습니다.\n기미를 치료한 레이저 토닝 & 자외선 차단제\n이번 회춘 프로젝트에 참여했던 신미자님과 공정희님 두 분 모두 얼굴에 기미가 있었습니다. 기미는 여러가지 원인에 의해 생기지만 가장 대표적인 두가지 원인이 바로 '여성 호르몬'과 '자외선'입니다. 기미가 여성에서 압도적으로 많은 이유, 여성들이 임신후 기미가 생기는 이유가 바로 '여성 호르몬'때문입니다.\n그렇다면 '기미'를 치료하기 위한 회춘 처방전은 무엇일까요?\n(1) 레이저 토닝\n우선 이미 생겨있는 기미를 치료하기 위해서는 레이저 시술이 필요합니다. 그리고 기미에 가장 많이 사용하고 적합한 레이저 치료는 바로 '레이저 토닝'입니다. 레이저 토닝이라는 시술은 ND-YAG라는 매질에서 만들어진 1064nm 파장의 레이저를 조사하여 기미를 치료하는 방법입니다. 말이 좀 어렵죠?\n그냥 쉽게 말해서 검은색~갈색 색소에 반응하는 레이저를 조사하여 기미 색소를 제거하는데 여기서 포인트는 '약하게 여러번' 입니다. 이렇게 '약하게 여러번' 레이저를 조사하면 장점과 단점이 있는데..\n장점) 화장 세안에 전혀 지장을 받지 않는다\n단점) 여러번 해야 효과가 있다.\n입니다. 공정희님 신미자님 모두 3개월동안 레이저 토닝을 받았고 이 시술을 통해 기미가 확연히 감소하였습니다.\n(2) 자외선 차단제\n레이저 토닝이 이미 만들어진 기미를 제거하는 것이라면 앞으로 생길 기미를 예방하는 것은 '자외선 차단제'입니다. 자외선은 피부의 노화와 색소를 만드는 대표적인 원인입니다. 공정희님 신미자님 모두 평생 살면서 자외선 차단제를 안바르셨다는 말에 놀랄 수 밖에 없었습니다. 그래서 현재 회춘된 얼굴을 오랫동안 유지하기 위해서 꼭!!! 자외선 차단제를 바르시길 권했습니다.\n간혹 자외선 차단제 사용으로 인해 Vit D 부족을 걱정하는 분들이 있는데 이 경우 먹는 보충제로 Vit D를 추가 보충해주시면 됩니다.\n공정희님의 얼굴 쳐짐을 막은 실리프팅 & 식이조절\n공정희님의 경우 체중을 6kg 허리 둘레는 13cm 정도 줄어들었습니다. 문제는 60이 넘으신분들이 이렇게 체중을 빨리 감량하다보면 얼굴살이 빠지면서 더 나이들어 보인다는 것입니다. 공정희님의 경우 프로젝트전 이미 얼굴에 살이 별로 없는 상태였고 이마, 미간, 팔자주름 할것 없이 깊은 주름이 패여있는 상태였습니다. 그냥 체중 감량을 했다가는 주름이 더욱 깊어질 것으로 예상되어 받은 시술이 바로 '실리프팅'입니다.\n'실 리프팅'을 쉽게 설명하자면 수술할 때 사용하는 '녹는실'을 얼굴에 촘촘히 넣는 것입니다. 이 실이 피부밑에 들어가면 우리 몸의 면역세포가 활성화되어 실과 반응하는 과정에서 콜라겐 합성을 자극하여 얼굴에 살이 오른듯한 느낌을 주면서 탄력 증가와 주름개선을 기대할 수 있는 시술입니다. 예전에는 '1세대 실'이라고 하여 일반실만 넣었다면 최근에는 2세대, 3세대, 그리고 4세대 실이 나오면서 실이 두겹이거나 꼬여있거나 회오리 모양의 다양한 실이 나오고 있고 이려한 실을 복합적으로 사용하는 방법을 많이 하고 있습니다.\n공정희님과 같이 얼굴살이 적어서 나이들어 보이거나 피부가 처져있거나 주름이 심한 경우 할 수 있는 시술로 부분 부분 보톡스와 필러를 함께 시술하면 더욱 만족도가 높은 시술입니다. 이 시술을 최근들어 많이 하고 있는데요 보통 TR라인, 울트라V라인, 마이다스리프팅, 테트라리프팅과 같은 이름으로 불리우고 있습니다.\n피부가 늘어지고 쳐지는 것을 가장 드라마틱하게 바꿔주는 것은 실리프팅과 같은 시술이겠지만 기본적으로 식이조절이 함께 되어야 합니다. 살이 빠지면서 피부가 늘어지는 것을 막으려면 피부 보습에 신경을 써야 하는데 그러기 위해서는 (1) 충분한 수분 섭취 (2) 적당량의 탄수화물 섭취 (3) 채소와 과일섭취 이 3가지를 꼭 지켜야만 합니다.\n신미자님의 탈모를 치료한 모자이크 레이저\n마지막으로 신미자님의 경우는 수십년전부터 시작된 여성형 탈모가 있었습니다. 사실 프로젝트 시작당시 신미자님의 여성형 탈모가 얼마나 좋아질 수 있을지 반신반의 하였는데 예상보다 더 좋은 결과가 나타났습니다. 어쨋든 신미자님의 탈모를 치료하기 위해 사용한것이 바로 '모자이크 HP'라는 레이저입니다.\n모자이크 HP는 프락셔널 방식의 레이저인데요 보통 프락셀이라고 많이 알려진 레이저 중 하나입니다. '프락셔널 방식'이라는 말은 피부에 미세한 구멍을 뚫는다는 뜻으로 보통 모공이나 여드름 흉터를 완화시키는데 널리 사용하는 레이저인데요 모자이크 HP도 이러한 방식입니다.\n이 레이저는 두피에 머리카락 굵기보다 가는 '초미세 무출혈 인공상처' 를 내고 이 자극이 모낭을 자극하여 현재있는 머리카락을 튼튼하게 하고 지금보다 더 많은 머리카락이 자랄 수 있는 환경을 만드는 레이저 치료입니다. 시술 중 약간 따끔한 느낌이 날 뿐 당일 바로 머리를 감을 수 있고 일상생활에 전혀 지장이 없다는 장점이 있는 레이저도 탈모 치료에 널리 쓰이는 장비입니다.\n지금까지 엄지의 제왕 '회춘 프로젝트'에 대한 그 뒷이야기를 알아보았습니다. 회춘 프로젝트를 마치고 얼마 지나지 않았지만 지금은 3명의 비만 참가자들을 대상으로 하여 '나잇살 프로젝트'를 진행중이며 아마 올 봄에 방송이 될 거 같습니다. 나잇살 제거에 관심 있는 분은 조만간 엄지의 제왕에서 확인해 보세요.\n겉과 속 모두가 좋아져야 진정한 회춘이다.\n라는 말을 남기면서 마무리하겠습니다.\nTAG 기미, 레이저토닝, 박, 비만, 실리프팅, 엄지의제왕, 엄지의제왕 회춘프로젝트, 탈모, 태그를 입력해 주세요., 프락셀, 회춘, 회춘프로젝트\n◀ Prev 1 ··· 284 285 286 287 288 289 290 291 292 ··· 766 Next ▶


올해 여름휴가지 1위 ‘제주도’ 37.8%\n잡코리아 2019-06-11 09:41 조회수1,220\n1위 '제주도' 37.8%\n올해 여름휴가 지역으로 ‘제주도’를 계획하는 이들이 많은 것으로 나타났다.\n잡코리아가 야놀자와 함께 성인남녀 2천373명을 대상으로 ‘올해 여름휴가 트렌드’에 대해 설문조사를 진행했다. 조사결과 ‘올해 여름휴가를 보낼 계획인가’라는 질문에 전체응답자의 52.6%가 ‘여름휴가를 계획하고 있다’고 답했다. 42.8%는 ‘아직 잘 모르겠다’고 답했고, ‘여름휴가를 보내지 않을 것’이라는 응답자는 4.6%에 그쳤다.\n올해 여름휴가는 대부분 국내에서 보낼 것(81.8%)이라 답했으나 18.2%는 ‘해외 여름휴가를 계획한다’고 답했다. 특히 20대 응답자 4명중 약1명 수준인 23.0%는 ‘해외 여름휴가를 계획한다’고 답해 30대(18.3%) 40대(13.0%) 50대이상(19.5%) 보다 많았다.\n국내 여름휴가지 1위는 ‘제주도’가 꼽혔다. 국내에서 여름휴가를 보내는 성인남녀 10명중 약4명에 달하는 37.9%가 여름휴가를 보낼 지역으로 ‘제주도’를 계획한다고 답했다. 특히 ‘제주도’에서 여름휴가를 보낼 것이라는 응답자는 연령이 낮을수록 많았다. 조사결과 20대 중 여름휴가지로 ‘제주도’를 꼽은 응답자는 42.9%로 절반에 가까운 수준으로 가장 많았다. 이어 30대 중에는 39.1%가, 40대 중에는 33.7%, 50대이상의 응답자 중에는 28.8%가 여름휴가를 ‘제주도’에서 보낸다고 답했다.\n여름휴가 지역 2위는 ‘강원도(22.9%)’가 꼽혔다. 강원도에서 여름휴가를 보낼 계획인 응답자는 40대(29.0%)와 50대이상(27.3%)이 20대(19.4%)와 30대(19.0%) 보다 상대적으로 많았다. 그 다음으로 계획하는 여름휴가 지역은 ▲부산/울산/경남(12.5%) ▲서울/경기/인천(10.7%) 순이었다.\n잡코리아와 야놀자 조사결과에 따르면 여름휴가를 보내는 트렌드도 연령대에 따라 차이가 있었다.\n20대와 50대이상은 ‘맛집투어’를 3040은 ‘관광지투어’를 선호하는 것으로 나타났다. ‘여름휴가지에서 무엇을 하며 보낼 계획인지’에 대해 복수응답으로 조사한 결과, 20대 중에는 ‘지역 특산물 맛집투어’을 꼽은 응답자가 60.7%(응답률)로 가장 많았고, 50대이상의 응답자 중에도 ‘맛집투어’를 꼽은 응답자가 65.9%로 가장 많았다. 반면, 30대(64.3%)와 40대(63.9%) 중에는 ‘유명 관광지투어’를 꼽은 응답자가 가장 많았다.\n여행객들은 숙소 선택 시 ‘가격’과 ‘편의시설’을 중요하게 생각하는 경향이 있었다. 여행지 숙소 선택 기준을 꼽아보게 한 결과, △합리적인 가격(40.1%) △수영장, 바비큐 장비 등 편의시설 유무(35.6%) △청결 및 서비스 상태(35.1%) △새로운 숙소 경험(19.7%) 순으로 답했다.\n연령대별로 숙소를 선택하는 기준도 다소 차이가 있었다. 20대와 30대는 ‘합리적인 가격(40.8%, 39.3%)’과 함께 ‘청결 및 서비스 상태(40.1%, 39.0%)’라 답한 응답자가 유사한 수준으로 가장 많았다. 40대는 ‘숙소에 편의시설을 갖추었는지가 중요하다’는 응답자가 42.1%로 가장 많았고, 50대이상에서는 ‘합리적인 가격(45.1%)’이 가장 중요하다는 답변이 가장 높았다.\n실제 올해 여름휴가를 보낼 숙소를 꼽아보게 한 결과 20대(46.6%)와 30대(46.5%)는 ‘호텔/리조트’를 꼽았고, 40대(47.0%)와 50대이상(52.4%)에서는 ‘펜션’을 꼽았다.\n한편, 여름휴가를 후회 없이 보내기 위해서는 ‘휴가지에서의 식사’를 위한 정보탐색이나 준비에 더 주력해야 할 것으로 보인다. '지금까지 여름휴가를 돌이켜볼 때 무엇에 만족했을 때 여름휴가의 만족도가 가장 높았나' 질문한 결과 전체 응답자의 88.6%(응답률)가 '휴가지에서의 맛있는 식사'를 꼽았다.\n특히 20대(96.9%)와 30대(96.3%) 응답자의 대부분이 ‘휴가지에서의 맛있는 식사’를 1위로 꼽았다. 40대 중에는 ‘휴가지에서의 맛있는 식사(75.8%)’ 다음으로 ‘휴가지의 자연경관에 대한 만족도(70.4%)’를 꼽은 응답자가 상대적으로 많았고, 50대이상에서는 ‘휴가지 자연경관에 대한 만족도(81.7%)’가 높을 때 여름휴가의 만족도가 높았다는 응답자가 가장 많았다.\n2030세대 취업은 ‘필수’ 결혼은 ‘선택’


Private villa.Great view.Ocean & Mt - Maisons à louer à 서귀포시, 제주특별자치도, Corée du Sud\n세식구가 편하게 지내다 갑니다 외골개의 위치에있어서 저녁에 운전하고 다니기는 다소 불편함이 있었어요 초보운전자는 안전운전 하셔야될듯 고즈넉한분위기를 찾으신다면 딱! 다시방문한다면 힐링이필요하신분은 굿!\n양가 어르신과 돌된 아기 모두 호스트님의 친절함과 배려속에 숙소에서 잘 보내고 왔습니다. 다음에 또 뵙겠습니다^^ 위치 숙소 호스트님 모두 별5개 만점이며 매우 만족스러웠습니다.\n시어머니 모시고 시댁 어른들과 간 여행이라 막내며느리 입장에서 숙소가 정말 중요했어요. 10명리였고 4가족이 모인 구성이라 가격이 비싸다고 생각하는 형님도 계셔서 정말 마음에 쏙 들길..조마조마 했었죠. 정말 다행히도, 가족 전체가 모두 마음에 들어하셨어요. 이층 전망도 참 좋았고 마사지기계도 히트였죠! 주인분도 친절하게 체크인 맞아주셨고 가는날도 세심하게 챙겨주셨어요! 가족3대가 쉬었다 가는 곳으로 가장 완벽한집 같아요. 휠체어를 타시는 어머니를 모시는데도 리조트보다 훨씬 아늑하고 단란하게 좋…\n위치가 탁월하고 전망이 너무 좋았습니다 모기가 좀 있고 벽지에 약간의 곰팡이 전체적으로 참 좋았습니다


야만적인 앨리스씨 (2013) - Watcha Pedia\n황정은 ・ Novel\nAverage ★3.7 (955)\n황정은 · Novel\n2013 · Korea, Republic of · 164p\n재작년 가을에 오사카를 방문했다가 한신백화점 지하보도에서 여장을 한 노숙인을 보았다. 짧은 스커트 정장을 입고 스타킹을 신고 발에 맞지 않는 하이힐을 구겨신은 채로 고통스럽게 걷고 있었다. 수많은 사람들 틈에서 그는 혼자 비탈을 오르는 것처럼 평지를 걷고 있었다. 워낙 오가는 사람이 많아 짧은 순간 그의 뒷모습을 보았을 뿐이었는데 압도되었다. 체류기간 내내 겪고 본 일 가운데 오로지 그 모습만 기억하게 되었다, 라고 말할 수 있을지도 모르겠다. 한국으로 돌아오자마자 그 뒷모습이 등장하는 단편을 써보자고 앉았다. 초반을 단숨에 써두고 단편이 될 이야기는 아니라고 생각했다. 그대로 접어두었던 이야기를 이제 쓴다. 실패할 것이 틀림없지만 실패나마 할 수 있을 때 해보자, 라는 생각을 하고 있다. 보다 낫게 실패하고 싶다. _“연재를 시작하며” 중에서(『문학동네』 2012년 봄호) 황정은의 두번째 장편소설, 여장 노숙인으로부터 올해의 문제작이 탄생하다 여장 노숙인의 모습이 작가에게 얼마나 강렬한 이미지를 남겼던 것일까. 우리는 지난해 2012년 봄과 여름 두 차례에 걸쳐 계간지 『문학동네』에 연재되었던 『야만적인 앨리스씨』의 첫 장면을 기억한다. 걸을 때마다 정장을 차려입은 굵은 골격이 움찔거리고 숨 막히는 불쾌한 체취를 뿜어내던 앨리시어. 하지만 “그대의 재미와 안녕, 평안함”에는 관심이 없어서 “불쾌하고 지루하더라도” “계속 그렇게” 할 뿐이라던 앨리시어. 황정은은 이 불쾌하고 사랑스러운 여장 노숙인 앨리시어의 시선과 목소리를 통해 이제까지 그의 소설에서 만나보기 어려웠던 황폐하고 처절한 폭력의 세계를 만들어냈다. 2005년 등단한 이후 지난 팔 년간 두 권의 소설집(『일곱시 삼십이분 코끼리열차』『파씨의 입문』)과 한 권의 장편소설 (『百의 그림자』)을 세상에 내보낸 그다. 적합한 수식어를 찾기 어려워 그저 “황정은풍”이라고만 이야기될 수 있을 뿐인, 그 누구보다도 개성적인 소설세계를 구축해온 그다. 두번째 장편소설 『야만적인 앨리스씨』 역시 그렇다. 하지만 마땅한 수식어를 찾기 어려워 그저 “황정은풍”이라고만 간신히 언급할 수 있을 뿐이라는 점에서만 그러하다. 책의 문을 여는 순간 우리는 그간 들어본 적이 없는 낯선 목소리가 조금의 여지도 주지 않고 쉴 새 없이 쏟아져나오는 듯한 환상에 빠져든다. 마치 앨리시어의 목소리를 소설 속으로 그대로 옮겨놓기라도 한 듯 말이다. 문장으로 하여금 스스로 말하게, 그리하여 결국 읽는 이의 귀에 들리도록 만드는 불가능한 시도를 하고 있는 것처럼. 무엇보다 이 음성이 우리의 귓가를 떠나지 않는 이유는 작가가 진정한 현실 안쪽으로 우리를 이끌고 있기 때문이다. 현실을 면밀하게 들여다볼수록 우리는 실제의 현실과 사람들이 현실에 대해 품고 있는 생각이 일치하지 않는다는 것을 알게 된다. 작가의 집요한 응시 덕분에 현실은 점점 (우리의 게으름이 만들어낸 편견과 오해로부터 멀어진다는 의미에서) 비상식적이고 비이성적으로 변모한다. 바로 이 순간 우리는 현실의 본질을 만나게 되는 것이다. 그러나 현실에 관심을 기울인다는 것이 사회에 대한 그럴듯한 묘사, 어떤 주장에 대한 옹호로 이해되어서는 곤란하다. 황정은의 관심사는 단순히 고발 대상으로서의 현실이 아니라 그녀가 응시하기 이전에는 들리지 않았을 어떤 가능성들 쪽으로 열려 있기에. 떨어지고 있다고 생각하며 한없이 떨어질 때…… 그는 어떻게 되는 걸까. 앨리시어는 재개발을 앞둔 ‘고모리’에 살고 있다(작가는 이 고모리를 소설 속의 그 어떤 것들보다 공들여 만들어낸 것처럼 보인다). ‘무덤’이라는 어원을 가진 이곳은 식용을 목적으로 길러지는 개들을 가둔 개장, 그 개들의 뼈와 내장과 가죽을 먹고 큰 은행나무, 너클크레인과 폐지더미로 둘러싸인 고물상, 모래언덕으로 이루어진 공사장과 악취가 풍기는 하수처리장, 폐쇄된 단추공장 등으로 이루어져 있다. 무엇보다 이곳을 황무지처럼 보이도록 만드는 것은 살아가기 위해서가 아니라 그저 단단히 한몫을 챙겨 떠나기 위해 남은 마을 사람들 때문이다. 앨리시어와 그의 어린 동생은 어머니에게 무지막지한 구타를 당하며 살아간다. 그것은 그다지 특별할 것 없는, 수시로 벌어지는 이들 모자의 일상 자체다. 내가 세라고 했지? 세라고 했는데 왜 세지 않냐 몇 대까지 맞았는지 세지도 못하냐 잊어버렸냐 너는 그 정도 머리도 없는 짐승이고 잊어버렸으니까 다시 하면 되겠네? 잊어버린 네가 순전하게 잘못했으므로 처음부터 다시 하면 되겠다 세라 머리부터 꼬리뼈까지 하나 둘 셋 넷 다섯 여섯 일곱 여덟 아홉 십 씨발 십이 십삼 사 오 육 칠 팔 다음이 뭐냐 응? 다음이 뭐야? 앨리시어의 아버지는 이러한 폭력적인 상황에 한없이 무심할 뿐이며 마을 사람들이라고 해서 다를 것은 없다. 이들은 한 몸처럼 오로지 재개발 이후 치솟을 땅값에만 혈안이 되어 있다. 앨리시어 형제는 폭력과 그 폭력보다 더욱 폭력적인 무심을 통과하며 성장한다. 마치 성장의 유일한 조건이 폭력이라도 되는 것처럼(그런데 이 형제가 폭력을 통과해가는 모습을 두고 “성장한다”고 이야기해도 괜찮은 걸까? 이들이 자라는 데 가해지는 것이 오로지 폭력뿐이라서 우리는 달리 표현할 말을 찾지 못한다). 쏟아지는 폭력에 온몸을 맡긴 채 버틸 수밖에 없었던 앨리시어는 길어진 자신의 팔다리와 그 안을 채우는 강한 힘을 느끼면서 어머니의 폭력에 맞설 수 있는 날이 다가오고 있음을 예감한다. 앨리시어는 이제 그녀가 자신보다 크지 않으며 어쩌면 작을 수도 있다는 것을 알게 된다. 어깨를 대고 나란히 설 일이 없으므로 확실하게 알아낼 방법은 없지만 그녀가 문간을 지날 때, 현관에서 구두를 신으려고 서 있을 때, 부엌에서 등을 보이고 서 있을 때, 머리의 높이와 위치를 기억해두고 나중에 그 자리에 서 보는 방법으로 비교하고 관찰해서 그것을 알아내고 깨닫는다. 놀랍다. 그건 아주 놀랍다. 어쩌면 앨리시어가 그녀를 이길 수 있다. 앨리시어는 그녀를 단번에, 그리고 지속적으로 이길 수는 없는 것일까? 그 방법을 알아내기 위해 앨리시어는 유일한 친구인 고미와 구청의 상담센터를 찾아가보지만 직원으로부터 무책임하고 무력한 조언을 들을 뿐이다. 가로등 한 점 없이 캄캄한 고모리의 밤처럼 출구의 빛이라고는 보이지 않는 이 폭력의 세계에서 앨리시어는 도대체 무엇을 어떻게 해야 하는 것일까. 앨리시어와 그의 동생은 어떻게 되는 걸까. 아직도 떨어지고, 여태 떨어지고 있는 거다. 상당히 어둡고 긴 굴속을 떨어지면서 앨리스 소년이 생각하기를, 내가 생각하기에 나는 상당히 오래 전에 토끼 한 마리를 쫓다가 굴속으로 떨어졌는데… 아무리 떨어져도 바닥에 닿지를 않고 있네… 나는 다만, 떨어지고 있네… 떨어지고 떨어지고 떨어지고… 계속, 계속… 더는 토끼도 보이지 않는데 줄곧… 하고 생각하며 떨어지고 있었던 거다. 언제고 바닥에 닿겠지, 이제 끝나겠지, 생각하는데도 끝나지 않아서, 이게 안 끝나네, 골똘하게 생각하며 떨어지고 있었던 거다. … … 그래서 어떻게 되냐. 뭐? 앨리스 새끼는 어떻게 되냐.\n1976년 서울에서 태어났다. 2005년 경향신문 신춘문예에 단편소설 「마더」가 당선되면서 작품활동을 시작했다. 소설집 『일곱시 삼십이분 코끼리열차』 『파씨의 입문』 『아무도 아닌』, 장편소설 『百의 그림자』 『야만적인 앨리스씨』 『계속해보겠습니다』가 있다. 한국일보문학상, 신동엽문학상, 젊은작가상, 이효석문학상 등을 수상했다.\n황정은은 욕을 잘 하는 작가다. 그들이 어떤 심정으로 욕을 토해내는지 이해하는 인간이다.\n야만적인 앨리스씨는 황정은 작가님의 장편소설이다. 장편소설이라 하기에는 두께가 매우 얇아서 가볍게 읽을 수 있을 거라 생각했는데, 책장 한 장의 무게가 꼭 책 한권의 무게와 같은 책이었다. 어렵다기보다는 이 책에 농축된 무수한 부조리와 공허를 감당하기가 버거워, 한 장 한 장 참 힘겹게도 넘기며 읽었다. 이 얇은 책 한권에, 참 많은 감정들이 농축되어 있다. ‘이상한 나라의 앨리스’ 의 이야기 속 ‘추락하는 앨리스’의 이미지에서 탄생한 주인공 앨리시아, 여장노숙인 앨리시아의 이야기로 이 소설은 시작된다. 야만적인 앨리스씨를 읽으며 가장 좋았던 점은, 폭력과 세계에 대한 작가님의 태도였다. 예를 들어 이런 것들이다. _ 🔖웃기시네. 그렇게 말하고 싶은 앨리시어는 꺼져라. 그렇게 할 때 그녀는 그렇게 하고 싶어서 그렇게 하는 거라니까. 그런 순간에 그녀는 한 점 빗방울처럼 투명하고 단순하다, 때리고 싶어서 때리는 거야. 때리니까 때리고 싶고 때리고 싶으니까 가속적으로 때린다. 참지 못한다기보다는 참기가 단지 싫은 것이다. 때려서는 안 된다는 당위를 내면에 쌓는 일이 귀찮고 구차해 이것도 저것도 마다하고 때리는 데 몰두하는 것이다, _ 🔖별도 뭣도 없는 갤럭시의 공간은 얼마만큼 불어났을까. 하여간 근사할 것이다. 거대하고 아름다울 것이다, 별과 우주가스가 모인 곳은 붉은 머리카락 다발 같고 보라색 꽃 같고 용맹한 말의 머리 같고 노랗고 파란 눈동자 같을 것이다, 지금도 부지런히 팽창하고 있을 것이다. 팽창하고 팽창해서 별들 간 간격이 엄청나게 멀어져버린 갤럭시에서 앨리시어는 한 점도 되지 않을 것이다. 한 점 먼지도 되지 않는 앨리시어의 고통 역시 아무것도 아닐 것이다. 그런 갤럭시는 좆같다. 앨리시어의 고통이 아무것도 아니게 될 갤럭시란 앨리시어에게도 아무것이 아니다. _ 모든 폭력, 모든 고통이 그렇다. 아주 보편적이고 일상적이지만, 당하는 사람에게는 세상에서 가장 잔인하고 고통스러운 ‘특수한’ 일이다. 이러한 폭력의 보편성과 특수성이 공존하는 황정은 작가님의 세계가 좋다.\n'이 개는 달과 같다. 그 자리에서 부풀고 가라앉는다. 숨을 쉬는 것이다. 달처럼 차고 비면서 말이다.' 이상한 고모리의 불쌍한 앨리시어 기괴하고 슬픈 이야기. 우리나라의 사회 문제들을 절제된 언어로 표현한다. 현실과 꿈, 이야기를 오가며 나타난 가정폭력, 물욕, 불화, 무관심, 무시, 소외, 부동산. 시처럼 구성된 문장들과 작가만의 독특한 문체 황정은 작가님의 다른 책들도 읽어 보고 싶다. 문득 영화 '혐오스런 마츠코의 일생'이 떠오른다.\nSo far ★ 582,252,357 ratings have been stacked..


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"정부는 보건휴가 무급화 시도 중단하라" - 공무원U신문\n"정부는 보건휴가 무급화 시도 중단하라"공무원노조, 여성단체 등과 지방공무원복무규정 개정 반대\n승인 2019.12.23 14:43:21\n▲ 공무원노조와 공노총이 23일 오전 청와대 앞에서 공무원 보건휴가 무급화 개정을 반대하며 기자회견을 개최했다.\n정부의 공무원 보건휴가 무급화 시도에 대해 공무원노조를 비롯한 노동계와 여성단체가 즉각 중단할 것을 촉구했다.\n전국공무원노동조합(이하 공무원노조)과 대한민국공무원노동조합총연맹(이하 공노총)은 23일 오전 청와대 앞에서 지방공무원 복무규정(이하 복무규정) 개정 반대 기자회견을 개최했다.\n정부가 지난 10월 말 입법예고한 복무규정 개정안에는 지금까지 지자체별 조례로 정하던 보건휴가를 일률적으로 무급화하는 내용을 담고 있다.\n공무원노조는 입법예고 후 개정안이 여성 건강권에 대한 침해일 뿐 아니라 지방자치권에 대한 훼손이라며 반대 투쟁을 벌여 왔다. 11월 4일 성명 발표를 시작으로 전국 각지에 현수막을 걸었으며 개정안의 문제점에 대한 본부별 의견서를 제출하고 자자단체장 및 의회 조직화에 나섰다. 또한 세종시 행정안전부 앞에서 한 달 동안 노숙 천막농성과 피켓 시위를 벌이기도 했다.\n복무규정 개정안은 24일 개최되는 국무회의에서 다뤄진다.\n이날 기자회견에는 민주노총 여성위원회와 전국여성연대, 여성·엄마민중당 등 여성단체들도 참가해 공무원노조와 한 목소리를 냈다.\n이들은 지방공무원 노동자의 보건휴가 무급화 시도 중단뿐 아니라 모든 여성 노동자의 건강권 보장을 위해 국가공무원 복무규정과 근로기준법 개정을 요구했다.\n공무원노조 김주업 위원장은 복무규정 개정안의 문제점을 지적하며 관련 조항을 즉각 삭제해야 한다고 목소리를 높였다. 그는 우선 “올해 초 공무원노조와 10년 만에 체결한 단체교섭에서 정부는 공무원노동자의 근무조건과 직접 관련있는 법령을 제·개정할 경우 공무원노조의 의견을 수렴해 반영하기로 했음에도 이번 복무규정 개정과 관련해 단 한 차례의 협의도 없이 일방적으로 강행하고 있다”며 “정부가 노사관계를 파행시키고 있다”고 규탄했다.\n이어 “문재인 정부는 100대 과제에서 획기적인 지방분권을 내세웠음에도 지자체가 조례로 정하고 있는 보건휴가 제도를 중앙정부가 통제하려 한다. 이는 지방분권을 말살하려는 것”이라고 비판했다. 또한 그는 “2003년 근로기준법 개악으로 보건휴가를 무급화하는 민간 사업장이 대부분임에도 지자체의 노력으로 공무원 보건휴가 유급화를 보장해 왔는데 이제 국가가 나서 이를 후퇴시키려는 것은 여성 건강권에 대한 심각한 훼손”이라고 지적했다.\n공노총 이연월 위원장은 “지방분권을 실천하겠다고 큰소리치던 정부가 오히려 반대방향으로 가는 것을 보니 참 어이가 없다”라며 “지자체 기관장과 노조가 협의해 여성의 건강권을 자율적으로 지켜왔는데 오히려 국가에서 이를 통제하려고 하고 있다. 정부는 보건복지부와 여성가족부와 의견을 조율했다는데 도대체 어느 나라 정부인가”라고 정부를 꼬집었다.\n민주노총 여성위원회 봉혜영 위원장은 “이번 복무규정 개정안을 보면 여성보건휴가에서 임신검진휴가를 분리해 여성의 몸을 출산에만 맞추고 있다”며 “저출산을 극복하고 여성 노동자를 지원한다는 정부가 오히려 여성의 몸을 도구화하고 건강권과 휴식권을 악화시키고 있다”고 비판했다.\n▲ 전국여성연대 한미경 상임대표가 발언하고 있다.\n전국여성연대 한미경 상임대표는 “정부에서 유럽 국가들이 보건휴가 제도가 없다고 하는데 그 나라들은 근로시간이 주 40시간 미만에다 휴가 사용이 자유롭다. 세계 최장 노동시간인 한국 현실과 비교할 수 없다”며 “많은 여성들이 생리휴가를 제대로 사용하지 못하고 있는 문제를 국가가 여성 건강권 회복 차원에서 독려해야 함에도 오히려 정부가 이를 후퇴시키려 하면 다른 노동현장은 어떻게 되겠냐”고 우려했다.\n▲ 여성·엄마민중당 김영신 집행위원장이 발언하고 있다.\n여성·엄마민중당 김영신 집행위원장은 지난 10월 말 법원이 여성 승무원의 생리휴가 신청을 거부한 아시아나에 벌금형 선고한 판결을 언급하며 보건휴가 유급화 확대를 주장했다. 그는 “2003년 노동시간 단축을 빌미로 근로기준법에서 생리휴가를 제도를 후퇴시켰다. 그나마 일부 지자체가 유급화를 지켜왔는데 행안부가 나서서 이를 없애려하니 대단히 우려스럽다”며 “정부와 공공기관이 앞서서 유급화를 확대하고 모든 여성들, 학생들도 생리휴가권을 보장받을 수 있도록 힘을 모아야한다”고 말했다.\n기자회견 후 이들은 이들의 입장과 요구를 담은 의견서를 청와대에 제출했다.\n공무원노조는 국무회의가 열리는 24일 오전, 서울 광화문 정부종합청사 앞에서 피켓 시위를 벌이며 반대 행동에 나설 예정이다.\n▲ 공무원노조 성평등위원회 박시현 위원장 직무대행이 기자회견문을 낭독하고 있다.\n▲ 기자회견 후 공무원노조와 여성단체는 청와대에 의견서를 제출했다.\n"여성건강권 박탁하는 복무규정 반대!"


베리타스알파 모바일 사이트, 2020서울대 의학계열 다중미니면접 어떻게 나올까\n기사승인 2019.04.30 22:05:49\n[베리타스알파=유수지 기자] 서울대가 웹진 '아로리 7호'를 통해 2019학년 의학계열 다중미니면접 기출문제를 30일 공개했다. 의예과 수의예과 치전원 치의학과의 지난해 면접 제시문이 함께 탑재된 모습이다. 서울대 다중미니면접은 사교육을 방지하기 위해 매년 면접실 구성이나 제시문 유형을 조금씩 바꾸고 있지만, 기출은 문제의 수준과 유형을 이해하는 방향으로 충분한 활용이 가능하다. 서울대 의학계열을 준비 중인 수험생이라면 반드시 참고해야 할 자료다.\n서울대 의학계열 수시 일반전형의 ‘최종 관문’은 다중미니면접이다. 서울대는 수시에서 정원내 기준 일반전형과 지역균형선발전형(지균)의 2개 전형으로 의학계열 선발을 진행한다. 일반전형에서 서류평가를 통해 선발된 1단계 합격자들은 다중미니면접을 통해 최종 합격 여부가 결정된다. 지균에서는 아직 다중미니면접을 시행하지 않고 있다. 지균 면접은 제출서류를 토대로 서류내용과 기본적인 학업소양을 확인하는 10분 내외 형태다. 반면 다중미니면접은 통상 하나의 면접실에서 진행하는 단발성 면접과 다르게, 수험생이 여러 면접실을 순차적으로 이동하면서 진행되는 형식이다. 주어진 상황에 대한 대처와 제시문 분석 등을 통해 수험생의 인격적인 측면을 평가한다. 면접실 한 곳에 십 분씩만 머물더라도 5곳을 순차적으로 돌기 때문에 길게는 1시간 이상 진행되기도 한다.\n서울대는 다중미니면접을 2012학년부터 도입했다. 의학계열만큼은 성적 중심의 입시보다 의사에 합당한 인격적 측면을 함께 고려해야 한다는 판단에서다. 2015학년까지만 하더라도 기출문제를 공개하지 않았지만 2016학년부턴 매년 아로리를 통해 제시문을 공개, 수험생들의 면접 대비를 돕고 있다. 사교육의 영향을 줄이기 위해 기출문제를 비공개했지만 오히려 비공개가 사교육을 찾을 수 있는 빌미가 된다는 판단 아래 공개방침으로 돌아섰다. 다만 매년 기출문항을 공개하면서도 질문과 모범답안은 따로 게재하지 않고 있다. 첫 질문은 지원자에 관계없이 유사한 양상이지만, 어떤 답변이 나오는지에 따라 후속질문들이 지원자별로 달라질 수 있기 때문으로 보인다. 답변의 경우도 인성평가 면접인 만큼, 정해진 답은 없다는 의미로 해석된다.\n서울대는 지난달 2019선행학습영향평가보고서를 공지, 의학계열을 제외한 일반전형 계열별 면접 기출문제를 공개했다. 해마다 다중미니면접 기출은 보고서에 포함되지 않고 아로리에 따로 공개되는 모습이다. 인성면접으로 선행학습영향평가 대상이 아니기 때문으로 파악된다. 지난번 선행학습영향평가보고서에 수록됐던 일반전형 계열별 기출도 이번 아로리에 따로 정리돼 공지됐다.\n서울대가 웹진 ‘아로리 7호’를 통해 2019학년 의학계열 다중미니면접 기출문제를 30일 공개했다. /사진=서울대 제공\n<의예과 다중미니면접 기출.. 4개 문항>\n의예과 경우, 수록된 제시문은 총4개다. 제시문 1에는 (가) (나) (다) 세가지 상황이 제시됐다. (가)는 1937년 미국의 한 제약회사가 기존에 알약으로 판매되던 항생제를 유기용매에 녹이고 딸기향을 첨가해 어린이가 먹기 쉽게 시럽으로 만들어 판매. 이후 약을 복용한 353명 중 105명의 어린이가 사망한 사건이 발생했으며 이 사건 후 동물에 해당 시럽을 투여해 보니 다수의 실험동물이 죽었다는 상황이다. (나)는 1957년 독일의 한 제약회사가 수많은 동물실험에서 부작용이 거의 나타나지 않은 입덧 치료제를 개발해 판매했으나 이 입덧 치료제를 복용한 산모에게서 팔과 다리가 극히 짧은 기형아들이 1만명 이상 태어났다는 상황이다. (다)는 1960년대에는 개를 이용한 독성연구가 많았으나 이후 개보다는 쥐를 이용한 독성연구가 일반화됐다는 설명과 1980년대부터는 실험용 물고기를 이용한 독성연구도 도입됐다는 내용이다.\n<수의예과 다중미니면접 기출.. 3개 문항>\n수의예과의 제시문은 총3개가 수록됐다. 제시문1은 ‘백수 개미’에 대한 발견에 대한 내용이다. 일본의 하세가와 교수 연구진이 부지런함의 대명사인 개미를 관찰한 결과, 연구진은 몸을 핥기만 하고 일은 하지 않는 이른바 ‘백수 개미’를 발견/주목했으며 실험결과 백수 개미가 많았던 군락이 일만 하는 개미만으로 이루어진 군락보다 위기에 처했을 때 더 빨리 회복했고 오래 존속했다는 내용이다. 이유에 대해서는 계속 놀고 있던 ‘백수 개미’가 위기의 순간 진가를 발휘하기 때문으로 제시됐다. 열심히 일하던 개미가 지치자 백수 개미가 벌떡 일어나 대신 일을 하기 시작했다는 설명이다. 즉 조직의 장기적 존속을 위해서는 백수 개미가 꼭 필요한 존재라는 해석이다.\n<치의학과 다중미니면접 기출.. 2개 문항>\n치의학과의 경우, 수록된 제시문은 총2개다. 제시문1에는 내전을 피해 탈출도중 터키 해변에서 변사체로 발견된 시리아 난민아이 사진이 제시됐다.\n제시문 2는 영국의 철학자이자 경제학자인 존 스튜어트 밀의 <자유론>의 일부가 수록됐다. 제시문은 "문제는 평범한 사람들이 움직이는 정부가 평범한 정부가 되는 것을 피할 길이 없다는 데 있다. 민주적 정부 또는 다수의 귀족들이 지배하는 정부의 정치적 행동이나, 그 정부가 떠받드는 사람들의 여론, 자질, 그리고 생각의 방향이 보통 수준을 넘었던 경우는 한 번도 없었고 또 그럴 수도 없다. 그래서 뛰어난 업적을 남긴 많은 사람들이 자청해서 여러 자문단의 도움을 받았다. 훌륭한 재능과 학식을 갖춘 ‘한 사람’ 또는 ‘몇 사람’의 영향을 기꺼이 받아들였고, 그 덕분에 전성기를 구가할 수 있었다"라는 문장으로 시작해 "그러나 천재가 다른 사람들에게 자기 방식을 따라 살도록 강요한다면 그들의 자유와 발전에 도움이 되지 않을 뿐만 아니라 천재 자신에게도 부정적 영향을 끼친다. 그저 그런 정도의 능력밖에 갖지 못한 다수 보통 사람들의 주장이 점점 압도적인 힘으로 온 세상을 지배하는 요즘 같은 때에는, 널리 통용되는 의견의 잘못을 지적하고 시정할 수 있도록 뛰어난 사상을 지닌 사람들의 개별성이 더욱 발휘되어야 한다"로 마무리된다.


[테니스] 테니스 레포트\n등록일 2003.10.21 한글 (hwp) | 7페이지 | 가격 800원\n테니스의 역사와 규칙등 전반적인 내용이 자세히 담겨 있습니다.\n테니스는 프랑스에서 시작되었다고 하는 것이 정설이다. "쥬드포옴" 이라고 하여 손바닥으로 공을 서로 치고받는 경기의 일종이 기원이 되었는데 초기의 공은 헝겁속에 동물의 털을 채운 것이었다. 테니스라는 명칭은 영어의 "" 또는 ""의 뜻을 가진 프랑스어 ""에서 연유된 말이다. 아무튼 1596년 당시 30만 인구의 파리시에 2백 50개의 테니스 코트가 있었다고 하니 그 인기를 짐작할 수 있을 것이다.\n고대 테니스가 영국으로 건너간 것은 1396년경의 일로 옥스퍼드 대학과 그 주변에서 크게 행해졌다. 한가지 특기할 만한 것은 프랑스와 영국에서의 테니스가 모두 왕족들의 열렬한 사랑을 받았다는 점이다. 특히 베르사이유 궁전의 "테니스의 방"과 나폴레옹 1세의 테니스 애호열은 유명하거니와 영국에서는 또 엘리자베드 여왕의 테니스 관람이 아주 유명한 전통이 될 정도로 왕족들의 사랑을 받아왔다.\n거의 최근까지도 테니스가 귀족적인 스포츠라는 인상을 주는 이유중의 하나가 바로 그 발전 과정에 있지 않나 싶다.\n이처럼 프랑스와 영국에서 성행하기 시작한 테니스는 1874년 영국 윙칠드 소령에 의해 일정한 코트와 네트가 만들어졌고 그 이듬해에는 "메릴르본 크리켓 클럽"에 의해 경기 규칙이 제정됐다. 그후 1877년에 제1회 전영국 선수권 대회가 런던 교외의 윈블든에서 개최되었는데 모두 22명의 선수가 참가했다. 이 대회는 지금까지도 계속되고 있는데 이 대회가 바로 우리들이 익히 알고 있는 세계 최초의 모든 테니스인의 꿈인 윔블든 대회다.\n20세기에 접어들면서 급격한 발전을 하고 있는 테니스는 미국의 데이비스컵 쟁탈전으로 인해 더욱더 세계인의 관심을 끌게되었다.\n참고로 세계의 유명한 테니스대회로는 데이비스컵, 페더레이션컵대회가 있고 그 외에 전 영국대회(윔블던), 전 미국대회(US open), 전 프랑스대회(French open), 전 호주대회(Australian Open) 등 국제적인 4개 선수권 대회를 칭하는 세계 4대 토너먼트가 있다. 이 4대 토너먼트에서 연속 우승하는 선수를 그랜드 슬래머라 하며 이 영광을 차지한 선수는 5명 뿐이다.


Perm Youth Theater - 페름 - Perm Youth Theater의 리뷰 - 트립어드바이저\n모든 페름 음식점 Perm Youth Theater 근처 음식점\n페름의 모든 관광명소 Perm Youth Theater 근처 관광명소\nPerm Youth Theater, 페름\n유럽 러시아 Volga District Perm Krai Permsky District 페름 페름의 관광명소 Perm Youth Theater\n29 건의 리뷰 27위(174곳의 페름 소재 관광지 중) 극장, 콘서트 & 쇼 ul. The Bolshevik, 68, Perm 614000, Russia+7 342 212-42-76웹사이트\n모든 사진(10장) 전체 보기 리뷰 하이라이트 더보기 2016/03/30에 리뷰하였습니다. Anna L\n추가 보기 일반지도위성지도 지도 업데이트가 중지되었습니다. 확대하여 업데이트된 정보 보기 확대 재설정 지도 업데이트 중… 지도로 돌아가기 개요 4.5 29건의 리뷰아주좋음73%좋음24%보통0%별로3%최악0%위치 ul. The Bolshevik, 68, Perm 614000, Russia\n문의처 웹사이트 +7 342 212-42-76이 리스팅 정보 개선하기이 명소는 일반 대중에게 무료로 개방하나요?네 아니오 모름 이 명소에서는 봉사료 지급을 권장하나요?네 아니오 모름 이 명소에는 음식 판매점이 있나요?네 아니오 모름 이 명소는 일 년 중 휴업 기간이 따로 정해져 있나요?네 아니오 모름 이 관광명소가 "꼭 봐야 하는" 장소인가요?네 아니오 모름 이 관광명소가 숨겨진 보석이거나 사람들의 발길이 닿지 않은 곳인가요?네 아니오 모름 이 관광명소가 좋은 피크닉 장소인가요?네 아니오 모름 이 관광명소가 허니문에 방문하기 좋은 장소인가요?네 아니오 모름 이 관광명소에서 방문객에게 현지 문화 체험을 제공하나요?네 아니오 모름 이 관광명소가 신나거나 색다르거나 위험한가요?네 아니오 모름 도움을 주셔서 감사합니다! 사이트를 나가기 전에 다른 경험을 공유해주세요. 리뷰 쓰기\n여행자 평가 아주좋음21좋음7보통0별로1최악0여행자 유형가족커플나홀로 여행비지니스친구기간 3~5월6~8월9~11월12~2월언어 모든언어 한국어 (0)러시아어 (28)영어 (1)언어 한국어 (0)러시아어 (28)영어 (1)\nAnna L1323리뷰 게시 날짜: 2016/03/30 Обыкновенное чудоGoogle 번역기 더 보기Anna L님, 감사합니다. Kate Z343리뷰 게시 날짜: 2016/02/16 Отличный театрGoogle 번역기 더 보기Kate Z님, 감사합니다. naug2_domПермь14165리뷰 게시 날짜: 2016/01/31 Театр, в который хочется вернутьсяGoogle 번역기 더 보기naug2_dom님, 감사합니다. Alex_Clim모스크바, 러시아123리뷰 게시 날짜: 2016/01/22 모바일 Вернёмся сноваGoogle 번역기 1 Alex_Clim님, 감사합니다. Letnii-dozhd페름, 러시아3426리뷰 게시 날짜: 2015/12/23 Не только для детейGoogle 번역기 더 보기1 Letnii-dozhd님, 감사합니다. Darya18탈린, 에스토니아10747리뷰 게시 날짜: 2015/11/12 даGoogle 번역기 Darya18님, 감사합니다. Артём С페름, 러시아132리뷰 게시 날짜: 2015/10/29 Театр на все временаGoogle 번역기 더 보기Артём С님, 감사합니다. Svetlana_1988Moscow, Moscow City, Russia250119리뷰 게시 날짜: 2015/10/02 Очень хороший театр!Google 번역기 Svetlana_1988님, 감사합니다. Olga K페름, 러시아142222리뷰 게시 날짜: 2015/09/08 Ностальгия по ТЮЗуGoogle 번역기 더 보기1 Olga K님, 감사합니다. Екатерина Э모스크바, 러시아774193리뷰 게시 날짜: 2015/07/17 Добрые старые сказкиGoogle 번역기 더 보기Екатерина Э님, 감사합니다. 리스트 업데이트 중... 이전\n리스트 업데이트 중... 인근 주변 음식점Violet-Vintage21건의 리뷰 0.18km 떨어짐 Fresh Market19건의 리뷰 0.07km 떨어짐 Cafe Bar Ugli12건의 리뷰 0.12km 떨어짐 Tsuru16건의 리뷰 0.15km 떨어짐 주변 관광명소Permyak - the Salty Ears436건의 리뷰 0.45km 떨어짐 The Legend of Perm Bear202건의 리뷰 0.53km 떨어짐 Perm Opera and Ballet House named after Tchaikovsky180건의 리뷰 0.48km 떨어짐 Q & APerm Youth Theater 직원 및 이전 방문객에게서 빠른 답변을 구하세요.참고: 질문은 Q & A 페이지에 공개적으로 게시됩니다.승인: 게시물 가이드라인전송하기


최근 수정 시각 : 2020-01-25 23:27:54\n1. 개요2. 하드웨어 DAW3. 소프트웨어 DAW\n3.1. 상용 DAW3.2. 무료 DAW\n4. DAW의 기능5. DAW와 DTM(Desktop Music)의 관계\nDigital Audio Workstation의 약자. 디지털 오디오의 레코딩, 편집, 재생을 주목적으로 구성된 시스템을 뜻한다. DAW는 보통 테이프가 없고 마이크로프로세서에 기반한 시스템을 뜻하나, 최근에는 디지털 오디오 신호를 녹음, 편집, 재생하는 소프트웨어를 의미한다.\n흔히 DAW를 작곡(미디) 프로그램이라고 이야기하는 경우가 많은데 이는 잘못된 것이다. 미디 기능은 없지만 오디오를 편집할 수 있는 프로그램 역시 DAW라고 부르니 참고할 것.\n2. 하드웨어 DAW\n믹싱 콘솔, 제어 가능한 여러 놉과 슬라이더, 오디오 컨버터(컴퓨터를 사용한 시스템에서 오디오 인터페이스가 하는 바로 그 역할을 수행한다), 오디오 데이터 저장장치가 하나로 결합된 하드웨어이다. 개인용 컴퓨터를 사용한 DAW가 유행하기 전에 먼저 인기를 얻었던 방식이다. 대표적으로 편집기능이 있는 하드 디스크 레코더가 이 범주에 속한다. 아직도 이러한 방식으로 된 기기가 출시되고 있으며, 자체에 LCD 패널을 내장하거나, 모니터를 추가로 장착하면 컴퓨터와 같이 GUI 환경에서 작업할 수 있다.\n3. 소프트웨어 DAW\n개인용 컴퓨터에 기반한 DAW는 크게 컴퓨터, 오디오 인터페이스, 디지털 오디오 편집 프로그램, 그리고 편집을 위한 최소한의 입력 기기로 구성된다. 입력기기는 컴퓨터 키보드나 마우스부터 매우 복잡한 기능을 가진 MIDI 컨트롤러까지 다양한 것들이 될 수 있다. 대부분의 개인용 컴퓨터 기반 DAW는 MIDI 녹음, 편집, 재생 기능 또한 갖추고 있다.\n최근에는 스마트폰과 태블릿PC 등의 스마트기기의 비약적인 성능 발달로 Mobile Audio Workstation(MAW) 라는 개념도 등장했다. 개인용 컴퓨터 기반 DAW에서 컴퓨터가 스마트기기로 바뀐 것으로 생각하면 된다. 대표적으로 애플의 GarageBand나, 삼성전자에서 개발한 사운드 캠프가 있다.\n3.1. 상용 DAW\n그외 개별문서가 없는 상용 DAW\n3.2. 무료 DAW\n리눅스가 오픈소스에 친화적이고 리눅스 자체가 하드웨어와 커널의 다이렉트 커넥션이라 레이턴시 적은 DAW를 만들기가 쉬워 리눅스용이 대부분이다.\nArdour : 오픈소스. 직접 빌딩하여 사용하면 무료이나 빌딩된걸 다운받으려면 최소 1달러를 내야한다. 메이저 버전 바뀔때 까지 업데이트 가능하고 메이저 버전 바뀌면 다시 1달러내야한다. 현재 윈도우를 지원하는 오픈소스 DAW중 가장 성능이 좋으며 ASIO지원, 라우팅지원, VST플러그인 지원 등등 상용DAW의 기능을 많이 따라잡은 프로그램. 다만 윈도우에서는 트랙을 대규모로 돌리면 안정성이 떨어지는데다 실제로 플러그인을 물려보면 Ardour 자체적으로 지원하는 루아 스크립트를 이용한 플러그인 외에는 결재 등을 요하는 경우가 많고 거기에 더해 리눅스버전에서는 VST를 쓰기가 상당히 난해하다. 다만 리눅스버전에선 리눅스 네이티브 포맷 이펙터들을 물리기가 쉬워지기 때문에 상쇄되는 편.\nRosegarden : 리눅스 전용. DAW. 호환안되는 VST플러그인도 있다.\nMusE : 리눅스 전용. UI가 약간 아쉽긴 하지만 VST도 지원하고 성능이 괜찮다.\nLMMS : FL Studio를 과하게 벤치마킹한 물건. UI의 디자인이나 편의성은 오픈소스치고 상당히 좋으나 오디오 기능이 아예 제외된 채로 2018년 현재까지 개발되었던 물건이라 공식 포럼에서도 Audacity를 보조로 활용할 것을 권하고 있다. 개발예정 자체는 되어있지만 시작조차 하지 않은 듯. 프로가 쓰기엔 한계가 있지만 취미로 쓰기엔 넉넉한 물건이라 야후재팬 등에서도 강의를 꽤 찾을 수 있다. 자세한것은 해당 문서 참조.\nCakewalk가 싱가포르 기업 BandLab에 인수되면서 CakeWalk by BandLab이라는 이름으로 재탄생, 2018년 4월 5일부터 무료로 다운로드받을 수 있게되었다.# 다만 한국에서 사용할시 제약아닌 제약이 좀 있다. 다운로드 경로에 한글로 된 폴더가 있을시 다운로드가 안되기 때문이다. 윈도우 전용.\nSoundBridge : 터치스크린에 최적화된 무료 DAW. 다만 사용시마다 인터넷 연결을 체크하기 때문에 온라인 환경이 아닌 곳에서는 사용이 불가능하다는 것과, 내그 스크린이 뜬다는 것이 단점. 내그 스크린은 약간의 비용을 지불하는 것으로 1년동안 안 나오게 할 수 있다. 윈도우/맥 사용가능.\n이외에 유료DAW의 무료버전으로 Pro Tools First, Podium Free, Tracktion T7, Studio One Prime 등이 있다.\n4. DAW의 기능\n1970년대부터 테이프가 없는 디지털화된 멀티 트랙 레코더에 대한 시도가 존재를 했으며, 초기의 컴퓨터 기반 DAW 는 다름아닌 이러한 멀티 트랙 레코더를 컴퓨터 환경으로 이식하여 보다 편리하게 편집을 하고자 하는데서 시작되었다. 따라서 DAW 기능은 다음과 같이 크게 3가지 기능을 가지고 있다.\n오디오 녹음 기능\n오디오 편집 기능\n오디오 재생 기능\n이후 여기에 MIDI 시퀀싱 및 편집 기능, VST 등의 가상악기, 가상이펙터 플러그인 구동 기능이 추가되어 오늘날의 DAW 에 이르게 되었다.\n최근의 DAW 경향은 다양한 기능들을 소프트웨어에 내장하거나, 그러한 기능을 제공하는 플러그인을 사용할 수 있는 확장성이 요구된다. 따라서 복잡하고 용량이 큰 곡을 만들게 되면 컴퓨터 성능이 받쳐주지 않는 등의 문제가 발생하여 제작하기 어렵지만, Reaper 등 다기능과 가벼움을 동시에 갖춘 DAW도 있다.\nPro Tools는 컴퓨터에 기반한 DAW 환경이지만, 전용 가속 DSP 하드웨어를 사용한다는 점에서 특이한 그리고 개인이 쓰기에는 부담될 정도로 돈을 많이 퍼먹는 존재이다. 그러나 프로툴즈 9 부터 전용 가속 하드웨어가 필요 없게 되었다. 여전히 HD 버전에서는 이러한 전용 가속 보드가 필요하다.\nLogic, Cubase 등은 전용 가속 DSP가 없는 대신, 여러 대의 기계를 연결하여 분산처리를 하는 식으로 성능 향상을 꾀할 수 있다.\n컴퓨터 성능의 비약적인 발전은 DAW 를 단순히 작곡, 녹음 뿐만이 아닌 상업 음악 생산 시스템 전반에서 도입하게 만들었으며, 오디오 편집 분야만의 경우 방송사에서도 이용하기도 할 정도로 업계 전반에 널리 쓰이고 있다.\nDAW가 보편화되고 기본적으로 MIDI 시퀀싱 기능을 탑재하는 바람에, 이제 시장에서 더 이상 순수 MIDI 시퀀서를 찾아볼 수 없게 되었으며, 지금은 MIDI 작업을 위주로 하더라도 어쩔 수 없이 DAW 프로그램을 구입해야 하는 현실이 되었다.\n5. DAW와 DTM(Desktop Music)의 관계\nDTM(Desktop Music)은 MT-32 사운드 모듈이 등장하면서 일본에서 DTP(Desktop Publishing)을 본따서 1980년대 말에 만들어진 신조어이다. 일본에서는 이 때를 시작으로 2000년대 초반까지 취미로서 DTM이라고 부르는 컴퓨터 음악 붐이 일었다.\n그러나 DAW 소프트웨어가 등장했고, 곧이어 1990년대 중후반에 소프트웨어 신시사이저가 등장했다. 이 둘이 서로 결합되면 MIDI 시퀀싱 기능이 내장된 DAW 소프트웨어에서 막강한 시너지 효과를 발휘한다. 게다가 DAW를 사용하면 실제 악기보다 2% 쯤 모자라는 어설픈 신시사이저의 소리가 아닌 실제 악기 소리를 그대로 매우 쉽게 녹음하고 편집할 수 있으며, 보컬도 녹음할 수 있다.\n여기에 빨라진 인터넷 속도 덕에 MP3 등을 주고 받는 것이 더 이상 어렵지 않게 되자 일본 내에서도 추가적인 MIDI 전용 하드웨어가 필요하고, 사운드 모듈별로 다른 소리를 들려주는 DTM의 인기는 하락하게 되었다. 직접 악기를 연주하거나 노래부른 것을 녹음하여 MP3로 공유하면 별도의 하드웨어나 소프트웨어가 없어도 어디에서 재생해도 똑같은 소리가 나기 때문이다. 일본에서는 이 시대 즈음까지 인터넷으로 카피 곡의 미디 파일이 많이 공유되었으나, 어느 날 갑자기 시작된 일본음악저작권협회(JASRAC)에서 이런 카피곡 미디 파일이 공유된 일본 인터넷 상의 거의 모든 곳을 뒤져가며 철퇴를 휘두른 결과, 지금은 이러한 것을 찾을 수 없다.\n더군다나 더 이상 순수 MIDI 시퀀서 프로그램이 없는 현재는 MIDI만을 사용하는 것을 전제로 하던 DTM이라는 단어 또한 구시대적인 것이 되었으나, 이후에 DTM이라는 말은 원래의 의미에서 DAW도 포함하는 것으로 의미가 확장되었다.\n2007년 보컬로이드 하츠네 미쿠의 등장 이후에 불어닥친 니코니코 동화 등에 투고되는 동인 음악 2.0 붐에 힘입어, 일본에서는 다시 DTM 에 대한 관심과 수요가 증가하고 있으며, 이를 'DTM 붐의 재림'으로 보는 시각도 존재한다.\n일본에서는 DTM 전문지로 DTM 매거진이 존재하며, 보컬로이드 붐 이후로 보컬로이드 관련 컬럼도 늘어났고, BEMANI 시리즈에 관여하는 아티스트들도 기고를 한 바가 여러번 있다.\n참고로 DTM은 일본에서만 쓰는 말이다. 일본 이외의 국가(한국 포함)의 업계에서는 DTM이라고 하면 못 알아듣는다.\n BandLab에 인수되면서 소나를 떼고 무료화 되었다. 많은 사람들이 무료라고 알려져 있으나 데모판인데 영구적,전 기능을 이용할 수있게 해놓았으나 정작 사람들은 구매를 많이 안한다는게 아쉬운 점 본격적인 DAW는 아니고, 간략화+게임 성향(?)이 있는 DAW라고 볼수있다. 힙합 이제이, 댄스 이제이 시리즈가 있으며, 힙합 이제이의 경우 한국에 정발된적도 있다.(어느 PC게임지인지 광고지인지에서는 당시 인기였던 비트매니아까지 비교 언급하면서 쉽게 작곡할 수 있다는것을 캐치프레이즈로 내세우기도 하였다.) 관련 자료. 아무튼 반짝 유행하기도 하였으나 상술했듯 본격적인 DAW라고 보기에 애매해서인지 사용자는 적었다. 스팀버전을 팔고있지만 16트랙 제한이 걸린 버전. 라이브 퍼포먼스 모드를 지원하는 DAW중 프로버전이 가장 저렴한 편이다. FL스튜디오 시그니처 버전이 299달러인데에 비해 이쪽의 프로버전은 179달러. 트래커형 DAW. 스팀버전을 팔고있다. 2017 12월 말 케이크워크 소나의 단종으로 인하여 스팀의 몇 안되는 지명도 있는 DAW..지만 위의 라인업에 비하면 매우 중량감이 떨어진다. Tracktion사의 DAW로 한 화면 내에서 모든 걸 해결하는 특이한 UI가 특징. 예전 이름은 Tracktion T+버전 숫자였다. 윈도우, 맥 뿐 아니라 리눅스도 지원하며, 앞버전을 무료로 공개하는 정책이다. 현재 최신버전은 Waveform 10, 무료버전은 T7. 그 이상은 필수는 아니고 선택.다만 1달러만 정말로 덩그러니 써버리면 우리 굶어 죽수다 ㅠㅠ 같은 내용의 문장을 보여주며 동정심을 자극하니 적당히 양심대로 써내자.제대로 쓰면 1달러 이상의 가치를 분명히 한다. 제약이 아주 많다. 플러그인 멀티프로세싱 및 64비트 믹서가 빠졌고 리와이어를 못 쓰며 미디 인터페이스 설정에 제약이 있고, 유료판에 비해서 업데이트가 몹시 뜸하다. (마지막 업데이트가 유료판은 2019년인데 무료판은 2014년이다. 그래도 메이저 업데이트는 아닌 버그수정 및 기능개선 마이너 업데이트 정도이다.) 한때는 무료 DAW 중에서 그나마 쓸만한 프로그램 취급이었으나 이후 케이크워크가 무료화되고 나서는 완벽하게 하위호환이 되었다. 외부 VST 사용불가. 사운드폰트는 사용 가능 굳이 따지자면 LMMS가 그나마 현존하는 인지도가 좀 있는 툴들 중 유일하게 순수 MIDI 시퀀서에 매에에에우 근접한 툴이긴 한데..처음부터 이렇게 만들려고 했던건 맞지만 따지고 보면 무슨 거창하게 순수 미디 시퀀서의 계보를 잇는 툴을 만들겠다고 만들어진게 아니고 거의 얻어걸린 쪽에 가깝다.항목 참조. 특히 신시사이저 등과 관련해서 엮일일이 많은 후지모리 소타.


해방촌 일놀이터 빈가게 - 빈가게 11월 분배파티 회의록\n빈가게 11월 분배파티 회의록\n2011.12.05 23:40:01 (*.131.134.21) 1375\n재밌게 많은 얘기들이 있었는데... 간단히만 정리했어요. 마스터님들 애쓰셨어요. ^^\n해방생활협동조합으로 새로 시작해봅시다!!!=============================================================일시 : 11년 12월 5일 8시장소 : 빈가게참가자 : 살구, 나마스떼, 지음, 파파, 은교, 미나, 크트서기 : 지음1. 12월 주요일정- 10일 5시 통과연 지음 동아리 송년회\n- 17일 6시 수줍은 음악회 - 24일 유선 밴드, 은교, 아모르파티 공연\n- 31일 송년회\n2. 12월 일놀이- 사람들 대량 외유, 크트 논문, 등\n- 12월, 1월 마스터 빡셀듯. - 신입 마스터 영입해야...\n- 이슷, 미나는 그대로- 뉴 마스터 : 파파, 은교. 가능한대로 해 보기로.- 파파, 자기 가게 오픈 훈련, 신메뉴개발- 12월 마스터 : 살구, 이슷, 미나, 오디, 지음, 은교, 켄짱, 나마, 등 3. 빈화폐 빈화폐 사용하기로 결정!빈고와 함께 빈환전소 설치, 화폐 발행. 50만원 출자 후 50만빈 이용해보는 것으로. 선물, 잔돈 등으로 활용4. 리플렛초안 올리고 공유하고 인쇄하는 걸로 결정. 늦어도 17일 파티 전까지. 5. 연말연시 모임 유치하기\n- 지음, 노랑사, 현민 등등 준비중. - 공간분담금 기준 있어야. - 반나절 이상, 8만원이상 기준으로 모임성격에 따라.... - 조합원 가입을 받고 대여하자. 비조합원 12만원 이상. 6. 협동조합 체계 갖추기- 지금까지도 협동조합이었지만, 멤버와 체계를 정하자. - 기존 출자자와 출자금 정리하고 인수하는 것으로. - 3만원 출자하고 조합원 가입- 월 1만원 내고 놀이조합원... 혜택 정해야. - 일도 하는 일놀이조합원... 운영위원 역할.... - 가칭 해방생활협동조합(준)- 재오픈, 재오픈 특수를 조직하자. 간판도 만들자. ㅋ- 협동조합 공부하자. - 지음 기획해 보기로. - 다람쥐회 협동학교 같이 가자. - 첫째, 셋째 월요일 회의!7. 사업자 명의 이전- 라브에서 지음으로 사업자 명의 이전- 통장계좌도 전환8. 회계 체계 정비- 회계 방식 전환, 재정 공개 하자. - 일한사람도 기록해야. - 재정보고는... 살구와 지음이 더 신경쓰는 것으로...\n- 메일링리스트, 페이스북, 아이폰 활용도 잘 하자. 9. 11월 재정정산, 분배- 잉여금 278068원- 적립금 제외하고, 21만원 분배하기로.- 보온물통 적립금에서 구입하기로. 5만원. - 크트50000, 미나16000, 살구 84000, 지음 10000, 켄짱 10000, 오디 30000, 이슷10000. - 짝짝짝!- 결산시재 : 2834715원10. 빈가게와 빈마을의 관계......- 뒷풀이 때 얘기해보자. 이 게시물을... 목록\n2011.12.06 16:07:51 (*.105.162.63) 손님 12월 26일 7시 알연구실 송년회 빈가게 안쪽방 찜! 인원은 대략 10명 안쪽... 자세한 사항은 나중에... - ㅎㅁ 2011.12.06 16:55:07 (*.192.220.85) KenZzang\n우왁.ㅋㅋㅋㅋ 안주는 시키는 건갑??? ㅋㅋㅋ 화려한 안주를 ㅋㅋㅋㅋㅋ원조단호박크림스튜를 맛보게 해주겠소!!! 글쓴이\n빈가게 게시판 (76)\n빈가게 찾아오시는 길\n[빈가게]이렇게 많이 받았어요.\n까페해방촌에서 밥상모임을 해요.\n까페 해방촌 조합원 뉴스레터 1호. 2012년 7월호\n설 선물 마땅찮아 고민하는 빈집 식구들~\n12월 17일 수줍은 음악회(사진)\n쌀롱 빈, 첫 손님 맞이하다~!\n동국대에서 오신 손님들\n12월 5일(월) 저녁 8시 빈가게 모임요~\n12월 소소한 음악회는 계속 된다. 그리고 가격인하 소식\n[연말에 잘놀기]빈가게 회의 21일 월요일 저녁 8시에 모여요.\n"지구를 생각하는 착한 초콜렛" 같이 만들어봐요~\n빈가게 우리밀 "국수+떡볶이" 팔다\n빈가게 분배파티 조촐하게 했습니다.\n오늘 빈가게 파튀~ 7시에 보아요\n금요마을극장! 오늘저녁!! 할로윈특집!!!\n[선물왔어요]놀이님이 유기농 발사믹 식초를 선물해주셨어요.


HIV 치료 및 바이러스 부담 - 언제 시작해야 합니까? ART 혈청 양성 Blog.Org\n비디오ARTCD4HIV에 대한 기대 수명신경 병증HIV 주변 신경 병증\n… 그리고 바이러스 부하는 이러한 테스트 중 일부입니다. 몸에 대해 몇 가지 알아야합니다! 의학은 정확한 과학이 아닙니다. 그렇지 않다면…\n보기. 이전 텍스트에서 나는 항 레트로 바이러스 요법을 시작하기에 가장 좋은시기가 결과를 마친 지금이라는 것이 입증되었음을 여러 번 말했고 여러 번 말했습니다. 그래서 과학은 연구, 연구 및 연구를 통해 입증되었습니다. 이 사실에도 불구하고 아무도 지금, 내일 또는 언제든 치료를 시작하도록 강요받지 않습니다. 적어도 우리가 마지막으로 이야기 할 때까지는 치료를받지 않기로 결정한 친구 비올레타가 있습니다.\n따라서 치료 시작 여부와 관련하여 과학뿐만 아니라 더 많은 것이 있습니다. 그것은 친밀한 포럼, 삶을 보는 방식, 삶의 방식을이 텍스트와 함께 회전합니다.\nHIV 치료를 시작하기로 결정하고 시작해야 할 약물을 찾는 것은 어려운 결정일 수 있습니다. 다양한 치료 옵션의 장단점에 대해 가능한 모든 것을 배우는 것이 HIV와의 싸움에서 가장 좋은 무기입니다. 다음 정보는 치료 옵션을 논의 할 때 의사와 효과적으로 의사 소통하는 데 도움이됩니다.\nHIV가 체내에서 번식 또는 "중복"할 수 있으면 면역 체계가 손상됩니다. 궁극적으로 면역 체계가 너무 약해져 신체가 다른 질병에 취약 해집니다. 이것은 사람이 일반적으로 AIDS 진단을받는 시점이며, 그가 계약하는 다른 질병으로 인해 사망 할 수 있습니다.\n미국과 같은 부유 한 국가에 거주하는 성인의 경우 HIV 감염과 AIDS 발병 사이의 평균 시간은 10 년입니다.\n그러나 여기에는 HIV 약을 복용하는 사람들은 포함되지 않습니다. 임상 시험은 항 레트로 바이러스 제가 HIV 감염자를 더 오래 살아 있고 건강하게 유지할 수 있음을 반복적으로 보여주었습니다. 사실, 연구에 따르면 HIV 치료를 일찍 시작하는 사람들의 기대 수명은 정상입니다.\n무엇이 좋은 치료를 가져올 수 있습니까?\n바이러스에 걸린 사람들은 진단을받는 즉시 치료를 시작하는 것을 진지하게 고려해야합니다.\nHIV에 대한 신속한 치료는 바이러스 부하를 낮게 유지하고 CD4 세포 수를 높게 유지하여 면역 억제 및 AIDS 관련 건강 합병증의 위험을 최소화 할뿐만 아니라 특정 관련없는 질병의 위험을 최소화 할 수 있습니다. HIV에 걸린 사람들에게 더 흔하게 나타나는 에이즈. 여기에는 심혈관 질환, 신장 질환, 간 질환 및 특정 범주의 암이 포함됩니다.\n현재 미국에서 HIV에 감염된 모든 사람에게 HIV 치료가 권장됩니다.\n치료는 언제 시작해야합니까?\n미국 보건 복지부 (DHHS)-미국에서 건강 관련 정책을 설정하는 연방 기관-HIV와 함께 사는 사람들과 그 제공자를 돕기 위해 HIV 치료 지침을 정기적으로 업데이트하고 게시합니다. 항 레트로 바이러스 요법을 시작해야하는시기를 결정합니다. 2019 년 XNUMX 월에 마지막으로 업데이트 된 가이드 라인에서 권장하는 내용은 다음과 같습니다.\n항 레트로 바이러스 요법은 HIV에 걸린 모든 사람들에게 AIDS 관련 및 비 AIDS 관련 질병의 위험을 줄이고 다른 사람에게 HIV가 전파되는 것을 방지하기 위해 권장됩니다.\n항 레트로 바이러스 요법은 치료 결과와의 연관성을 높이고 사람들이 검출 가능한 바이러스 부하로 보내는 시간을 줄이기 위해 진단을받은 후 즉시 (또는 가능한 한 빨리) 시작해야합니다. 자신의 건강을 유지하고 HIV 전염 위험을 줄입니다.\nHIV 진단을받은 모든 개인에게 항 레트로 바이러스 요법과 관련된 이점과 위험에 대해 알리고 순응도를 최적화하기위한 전략을 다루는 것이 중요합니다 (예 : 처방 된대로 정확하게 매일 약물 복용).\n다음은 치료를 일찍 시작할 때 얻을 수있는 몇 가지 이점과 늦게 시작할 수있는 위험에 대한 것입니다.\n조기 시작의 잠재적 이점\nCD4 수를 높게 유지하고 면역 체계에 돌이킬 수없는 손상을 피하십시오.\n다음을 포함하여 CD4 수치가 낮은 사람들에게 때때로 발생할 수있는 특정 HIV 관련 건강 문제의 위험을 줄입니다. 결핵, 비호 지킨 림프종, 카포시 육종, 말초 신경 병증, 암 및 전암으로 인한 인간 유두종 바이러스 (HPV) 및 사고 및 추론의 어려움 (신경인지 문제)과 같은 일부 HIV 감염자에게서 나타나는 정신적 결함.\n다음과 같은 HIV 감염자에게 더 자주 발생하는 심각한 건강 문제의 위험을 줄입니다. 심혈관 질환, 신, 간, 신경 학적 합병증 에이즈와 무관 한 여러 종류의 암 및 감염.\nHIV를 다른 사람에게 전염시킬 위험을 줄이거 나 제거하십시오. 여러 연구에 따르면 바이러스 부하가 감지되지 않으면 특히 성 활동과 임신 중에 바이러스가 전염 될 위험이 XNUMX으로 줄어 듭니다.\n치료하지 않을 경우의 잠재적 위험\n회복하기 어려울 수있는 심하게 약화 된 면역 체계의 위험.\nAIDS 관련 질병이 발생할 위험이 있습니다.\n임신하면 성 파트너와 자녀를 포함한 다른 사람에게 HIV를 전염시킬 위험이 있습니다.\n모든 임산부는 자신의 건강을 보호하고 산모에서 아이로의 HIV 전염을 예방하기 위해 HIV 약을 복용하는 것이 좋습니다. 여기를 클릭하십시오 임신과 HIV에 대한 자세한 정보는\n내 치료가 효과가 있는지 어떻게 알 수 있습니까?\n항 레트로 바이러스 치료가 시작되면 HIV 수치가 급격히 떨어지기 시작합니다. 이것이 바이러스 부하 테스트가 들어오는 곳입니다. 치료 첫 두 달 동안 바이러스 양은 최소 90 % 감소해야합니다. 즉, 바이러스로드 수가 100.000으로 치료를 시작하는 사람은 10.000 개월 내에 4 이하로 떨어집니다. 치료를 시작한 지 6 ~ 20 개월 이내에 바이러스 부하는 훨씬 더 떨어 졌어 야하는데, 희망적으로는 바이러스 부하 검사의 민감도 수준 ( "검출 불가능")보다 낮았습니다. 오늘날 사용되는 대부분의 테스트는 XNUMX 개만 감지 할 수 있습니다.\n그리고 내 CD4 세포 수? 뭘 기대 할까?\nCD4 세포 수의 경우 처음 100 ~ 200 개월 동안 12 ~ 18 개 세포가 증가 할 가능성이 높으며 바이러스 부하가 감지되지 않는 한 점차적으로 증가 할 수 있습니다. 처음으로 HIV 치료를 시작한 일부 사람들은 검출 할 수없는 바이러스 부하에 도달하고 유지 함에도 불구하고 CD4 반응이 낮습니다. 연구원들은 이러한 상황에있는 개인을 "반대 응답자"라고합니다. 대부분의 불일치 응답자들은 CD4 수가 200 개 이하가 될 때까지 치료 시작을 기다렸습니다. 이것이 지침이 진단 직후 ARV 시작을 권장하는 이유 중 하나입니다.\n귀하와 귀하의 의사는 HIV 약물이 제대로 작동하고 혈액 내 바이러스의 양이 가능한 한 낮거나 낮은 상태로 유지되는지 확인하기 위해 정기적으로 바이러스 부하를 계속 모니터링해야합니다.\nHIV 약을 복용하는 동안 바이러스 부하가 증가하면 약물 내성이 발생했음을 의미 할 수 있습니다. 여기를 클릭하십시오 약물 내성에 대해 자세히 알아보십시오.\n치료 시작 후 어떻게해야합니까?\n또한 CD4 세포 수를 최소한 XNUMX 년에 한 번 정기적으로 확인해야합니다. 특정 부작용이 없는지 확인하기 위해 의사가 모니터링해야하는 추가 검사에는 간 및 신장 건강과 관련된 단백질, 콜레스테롤 및 혈당이 포함됩니다. (당뇨병 또는 설탕에 대한 말초 저항성)\n그리고 치료 요법과 관련된 문제가 있으면 지체없이 의사와상의하십시오. 복용량을 놓치거나 부작용이 발생하는 경우 현재 요법을 복용하기 더 쉬우거나 부작용이 적은 요법으로 변경할 수 있습니다. 그러나 조만간이 작업을 수행하는 것이 중요합니다.\n에 원래 클라우디오 수자에 의해 번역 HIV에 대한 치료.\nXNUMX 가지 추가 읽기 제안\nHIV 또는 무엇을해야합니까?\n차이를 명확히하는 CD4 및 CD4 T 세포!\n사랑과 HIV바이러스 성 부하 및 CD4감지 할 수없는 바이러스 부하CD4HIV와 함께 사는 것은 정상이 아닙니다! 그것은 아프다는 것입니다! 당신은 아파서 인생을 포기합니까?사랑은 죽이지 않습니다!CD4 무엇입니까나는 HIV가 있습니다! 나는 우리가 살 수밖에 없다는 것을 배웠다!HIV 감염은 끝이 아닙니다HIV와 생활


부활절을 위한 계획이 있으신가요? - YouVersion\n작성일자 2018-02-14 2018-02-09 글쓴이 John Shaida\n부활절을 위한 계획이 있으신가요?\n새해에 시작한 계획들이 잘 실행되지 않고 있는지 모르겠군요. 성경 읽는 습관이 궤도에 오르신 분들이라도 부활절을 가까워지면 보다 진지한 마음의 준비를 원하실 겁니다. 그런 모든 분들에게 도움이 되는 묵상 계획이 여기 있습니다.\n여기 있는 계획들 모두 여러분이 4월 1일 그리스도의 부활에 동참하기 위한 마음을 준비할 수 있도록 도움을 드릴겁니다. 하루 하루 차근 차근 진행하세요. 그러면 성경이 매일 매일 여러분 삶에 일부가 되어갈 겁니다.\nJourney Church, 47 일\n우리의 처소에서: Time of Grace 제공 사순절 묵상\nTime of Grace Ministry, 14 일\n모자이크 성경 사순절 묵상\nTyndale House Publishers, 46 일\n사순절과 부활절을 위한 묵상 계획\n전 세계의 그리스도인들은 예수님의 부활을 기억하고 회개하고 새로운 삶을 축하하기 위해 마음을 준비 할 시간으로서 40 일을 지키고 있습니다. 우리가 제공하는 묵상 계획들은 매일 하나님의 말씀에 연결되고 인생에서 의미하는 바를 묵상하는 데 도움이되도록 만들어졌습니다.\nThis post is also available in: 영어 독어 스페인어 불어 화란어 브라질 포르투갈어 러시아어 중국어 간체 중국어 번체\n이전 글이전 YouVersion 2018 21일 도전: 성경 읽기 습관을 기르세요!\n다음 글다음 2018년 21일 도전 선물을 받으실 분을 발표합니다.\niOS (아이폰 아이패드) 공개 묵상 계획 번역본 블랙베리 새 소식 안드로이드 어린이 성경 앱 언어 웹 윈도우 윈도우폰 자바 지원 팁 & 트릭 파트너쉽


통 큰 나눔을 실천하라\n작성자 미션퍼블릭 등록일 2016-10-20\n십자가의 삶을 구체적으로 실천하려면 나눔을 실천해야 한다. 목숨과 명예와 물질을 나눠주는 것은 십자가를 지는 삶의 핵심이다. 결국 능력과 치유를 준다는 집회에 바람난 사람처럼 열심히 다니는 것보다 자기가 섬기는 교회의 필요한 곳에서 힘써 섬기고 고아원이나 양로원에 가서 봉사하는 것이 더 낫다. 능력집회를 쫓아다니면 점점 영혼이 허무하고 곤고해지지만 섬길 곳에서 섬기면 점점 영혼에 보람과 기쁨과 행복이 넘치게 된다.\n재벌들도 나눔을 실천하면 점차 선한 이름을 남길 수 있다. 그러면 자신도 행복해지고 가족도 행복해진다. 반면에 나눌 줄 모르면 돈이 많아도 불행하게 되고 자녀들도 나눌 줄 모르는 부모를 기뻐하지 않는다. 나누면 뭇사람의 존경과 행복을 얻고 더 나아가 하나님의 마음도 얻는다. 있는 사람들은 해야 할 제일 중요한 일은 통 큰 나눔을 선도하는 일이다. 성도들의 제일 중요한 일도 통 큰 나눔을 실천하는 일이다. 십자가를 지는 마음으로 통 큰 나눔을 실천하면 하나님이 얼마나 기뻐하겠는가?\n두 종류의 사람이 있다. ‘육체로 심는 사람’과 ‘성령으로 심는 사람’이다. 육체로 심는 사람의 동기는 ‘욕망’이다. 욕망은 만족을 모른다. 한 욕망이 충족되면 또 다른 욕망이 찾아온다. 결국 욕망에 이끌려 살면 바위산 위로 계속 바위를 굴려 올리는 시지프스처럼 된다. 또한 욕심대로 살면 영혼이 나약해지고 지혜는 막히고 은혜는 사라지고 평생 쌓은 인품이 무너지고 병에 대한 면역성도 현저히 떨어진다. 무엇보다도 인생 자체가 허무해진다.\n진짜 능력 있는 삶을 원하면 나눔을 실천하라. 돈도 나누려고 벌고 말과 생각으로만 나누지 말고 실제로 호주머니를 털어 나누라. 나눌 줄 아는 사람이 돈을 벌면 나눌 줄 모르는 사람이 돈을 독점하는 것을 막을 수 있기에 그런 사명감을 가지고 돈을 벌라. 가난이 한이 되어 돈을 벌려고 하면 목적도 이루기 전에 영혼이 망가지지만 사명감을 가지고 돈을 벌려고 하면 목적도 이루고 영혼도 지킬 수 있다.\n록펠러는 젊었을 때 가난이 한이 되어서 부자가 되려고 물불을 안 가려서 노동 착취자란 악명을 얻었다. 결국 그는 미국 최대 부자가 되었지만 53세에 노이로제, 불면증, 그리고 근육무력증으로 사형선고를 받았다. 바로 그때 하나님을 새롭게 만났고 그때부터 나눔을 실천하고 선교와 교육과 구제에 힘쓰면서 건강도 회복하고 98세까지 장수하며 행복하게 살았다. 그런 나눔의 행복을 추구하라.\n교회는 나누기 위해 성장해야 하고 교인들도 나누기 위해 성공해야 한다. 예배할 때도 나눔을 끊임없이 다짐하고 기도할 때도 나눔을 위해 기도하라. “하나님! 저희 교회가 잘 나누는 교회가 되고 저희 교인들도 잘 나누는 능력 있는 교인이 되게 하소서!” 나눔은 건강과 은혜와 행복의 기초이다. 그처럼 나눔을 통해 십자가를 지려고 할 때 하나님은 그를 가장 능력 있고 복된 인생으로 만들어주실 것이다.\n미국의 가이드포스트에 소개된 패트 번즈 목사의 간증이다. 그가 섬기는 교회가 점점 교인 숫자가 줄었다. 어느 부활주일에도 적은 성도만 모였다. 예배 후 목사님은 교인들을 다 보낸 후에 우울하고 외로운 마음으로 교회 현관의 계단에 서서 멍하니 거리를 쳐다보고 있었다. 그때 꽃을 팔러 다니는 한 할머니가 접근해 왔다. 허름한 옷차림에 주름살도 많았지만 만면에 미소가 가득 찬 표정이었다.\n번즈 목사가 물었다. “할머니! 무슨 좋은 일이 있나요?” 할머니가 대답했다. “아니요. 요새는 경기도 어렵고 힘들 때가 많아요. 그러나 힘든 일이 있어도 저는 예수님처럼 사흘을 기다려요. 예수님이 십자가에 달리실 때 힘드셨지만 사흘 뒤에 부활했잖아요. 그것을 생각하면 항상 웃을 수 있어요.” 그 말을 듣는 순간 그는 자신이 최근에 사람 숫자만 바라보고 실망에 빠져있었던 삶을 회개했다. 그리고 오직 예수님의 십자가만 바라보고 목회하며 늘 평안과 기쁨을 잃지 않고 살았다.\n오늘날 왜 많은 성도들이 신앙생활에서 기쁨을 찾지 못하는가? 예수님을 바라보고 십자가를 지기보다는 사람과 환경을 바라보고 십자가를 피하기 때문이다. 늘 주님만 바라보고 예배와 기도와 사랑과 선교의 씨앗을 충실하게 뿌리라. 그처럼 사람들이 알아주지 않아도 오직 주님만 바라보고 십자가를 지고 충성함으로 많은 열매를 맺고 그 열매를 잘 나눔으로 큰 기쁨과 보람과 평안을 얻는 복된 심령들이 되라.<2014.10월호 월간새벽기도 중에서>


《움직임에 중력을 이용하라》\n청중을 사로잡는 강연요건\n《고객의80%는 비싸도 구매한다》후기\n마을건강리더 양성교육 모듈개발\n내몸 다이어트 vs 디지털 다이어트\n《움직임에 중력을 이용하라》 댓글 0 박박사의 추천 도서\n박박사의 추천 도서 《움직임에 중력을 이용하라》\n인간의 일생은 중력과 함께하는 운명이다. 자신의 근력이 중력보다 강하다면 아무 걱정할 필요 없다. 하지만 근력이 중력보다 약하다면 앉고, 서고, 걷지 못한다. 삶의 질은 여기서 끝난다. 근력과 중력의 관계, 중력의 존재를 통해 근력의 가치를 재확인하는 계기가 될것이다. 글. 건강마을제작소\n박박사의 추천 도서 2021. 6. 18.\n댓글 박박사의 추천 도서 2021. 6. 18.\n창업동기와 운영방향 댓글 0 카테고리 없음\n카테고리 없음 창업동기와 운영방향\n좋은 연결이 세상을 바꾼다는 신념으로 사람과 사람, 사람과 자원, 자원과 자원을 연결하여 건강기반의 행복마을만들기를 지원하고 있습니다. 1회성이 아닌 주민주도적으로 안정적으로 지속할 때 까지 함께 합니다. -건강마을제작소-\n청중을 사로잡는 강연요건 댓글 0 카테고리 없음\n카테고리 없음 청중을 사로잡는 강연요건\n강연도 상품이다. 고급강의를 생산해서 상품가치를 올리는 노하우를 소개한다. 직업강사라면 도전해 보자. 결국 디테일은 본인 숙제지만 자신의 강의전반에 대해 슈퍼비전을 원하는 분은 연락주세요. 010-4551-1639 문자만 받습니다 글. 건강마을제작소\n《고객의80%는 비싸도 구매한다》후기 댓글 0 건강마을만들기 사업\n건강마을만들기 사업 《고객의80%는 비싸도 구매한다》후기\n건강마을제작소 법인등록-150day. 창업공부에 매진하고 있다. "나의 독립이 가족의 안녕이 되어야 한다" 즐기되 긴장하지 않을 수가 없다. 가장이기에 더 열심히 공부하고 준비한다. 오늘은 무라마츠 다츠오의 책을 번역본으로 읽고 있다.\n건강마을만들기 사업 2021. 6. 16.\n댓글 건강마을만들기 사업 2021. 6. 16.\n다리와 터널 댓글 0 카테고리 없음\n카테고리 없음 다리와 터널\n강에는 다리가 있고 산에는 터널이 있다. 다리와 터널은 외딴 오지를 이어준다. 오지의 삶이 바뀐다. 이처럼 좋은 연결은 세상을 바꾼다. 터널은 양쪽에 중앙을 향해 뚫어 오다가 가운데서 합쳐지면서 하나의 터널로 연결시킨다. 만약에 두팀이 서로 소통이 안되서 엇갈리면 어떻게 될까? 소통을 위한 터널인데 소통이 안돼서 무용지물이 되어 버린다. 터널과 다리를 보면서 소통의 본질을 생각한다\n마을건강리더 양성교육 모듈개발 댓글 0 카테고리 없음\n카테고리 없음 마을건강리더 양성교육 모듈개발\n20년의 현장경력으로 특화된 모듈개발에 성공했다. 그동안 많은 지자체를 대상으로 적용한 결과 주민주도형 단위사업들이 발굴되고 잘 운영되고 있다는 점에서 기본교육과 심화교육이 적절한 콘텐츠로 구성되었고 튼튼한 프레임으로 뿌리내렸다고 평가받고 있다. 막막한 주민참여형, 주민주도형, 주민생활밀착형.. 어디서부터 뭐부터 해야할지 몰라 막막한 상황에 직면한 당신을 돕겠습니다. - 건강마을제작소 -\n마을건강리더 양성교육 준비 댓글 0 건강마을만들기 사업/주민건기운동지도자양성 교육\n건강마을만들기 사업/주민건기운동지도자양성 교육 마을건강리더 양성교육 준비\n건강마을만들기 사업/주민건기운동지도자양성 교육 2021. 6. 10.\n댓글 건강마을만들기 사업/주민건기운동지도자양성 교육 2021. 6. 10.\n내몸 다이어트 vs 디지털 다이어트 댓글 0 카테고리 없음\n카테고리 없음 내몸 다이어트 vs 디지털 다이어트\n체지방 빼고 날씬한 몸매를 갖고 싶은 마음에 의욕적으로 다이어트에 돌입했다. 매번 실패했다. 이번에는 성공하고 싶다. 다이어트 성공을 위해 제일먼저 할 일은 디지털 다이어트다. 스마트폰을 손에서 떼야 한다. 당신의 다이어트 승패는 디지털 다이어트에 달렸다. 스크린타임보다는 워킹타임이 많아지면 당신의 체중은 자동적으로 내려갈 것이다. 글. 건강마을제작소 박평문 박사\n분류 전체보기\t(2295)\n퍼실리테이션 Facilitation\t(137)\n건강마을만들기 사업\t(520)\n#걷기운동지도자 #회의생산성 #건강마을만들기 #걷기의역습 #마을건강리더 #퍼실리테이터 #한국보건복지인력개발원 #한국이고그램연구소 #장수는 위험하다 #이고그램 #워킹진해 #장수는 위험하다 저자 #걷기운동 #장수는위험하다 #건강마을제작소 #퍼실리테이션 #박평문박사 #진해보건소 #박평문 #바로walking


김홍걸의 비리… – sundayjournalusa\nHome / 정치 / 김홍걸의 비리…\nDJ 3남 홍걸씨의 비리사건은 한국일보와 중앙일보간의 ‘오보’와 ‘트집잡는 싸움’으로 까지 번졌었다. 또한 홍걸씨의 ‘호화주택 의혹사건’에 대해서도 언론사들 중에서는 청와대 눈치를 보는 측과 소신 있게 보도하는 측으로 갈라지는 현상도 보였다.\n홍걸씨의 ‘호화주택의혹’ 규명을 위해 2000년 2월 당시 이신범 한나라당 의원이 LA를 방문해 기자회견을 다운타운 하얏트 호텔에서 했는데 KTE와 한국일보측은 여당 대변지 역할을 했으며 라디오 코리아와 중앙일보는 비교적 중립적인 보도를 취했다. KTE방송은 이날 저녁 뉴스시간에 “정치인 흑색선전 너무한다”라는 제목으로 한 보도에서 이신범 의원은 ‘金홍걸씨가 600만 달러의 호화주택에 거주한다는 자신의 발언은 와전된 것’이라고 했다. 한국일보는 “金홍걸씨의 호화주택 매입의혹을 제기했던 이신범 의원이 이번에는 홍걸씨의 호화생활 자료를 입수했다”고 밝혀 그 내용에 관심이 모아지고 있다. 또 “자신은 홍걸씨가 수백만 달러짜리 집에 산다는 발언을 한적이 없다고 해명했다”고 보도했다. KTE의 “정치인 흑색선전 너무 한다”는 보도는 그야말로 DJ 정권의 청와대와 여당의 발언을 그대로 답습한 것이다. KBS의 자회사인 KTE가 청와대의 지시를 거역할 수 없었던 것이다.\nKTE와 한국일보는 마치 이신범 의원이 과거에 ‘홍걸씨가 600만 달러 주택에서 호화롭게 살고 있다’라고 말한 것처럼 보도했다. 그러나 애초부터 이 의원은 그런 말을 한 적이 없는 것이다.\n지난해 5월1일자 중앙일보 미주판에는 “홍걸씨. 최성규 전 총경 LA서 만나 골프를 쳤다”라는 톱기사가 게재됐다. 당시 한국 정가를 흔들어 놓은 최규선 게이트에 관련된 홍걸씨가 미국으로 도피한 최성규(53) 한국경찰청 전 특수수사과장 등과 무기거래업자 2명과 함께 4월 25일 팔로스 버디스 골프장에서 골프를 쳤다는 내용의 기사였다. 이 기사는 때가 때인지라 큰 파장을 몰고 왔다. 이 보도에 대해 홍걸씨는 법정대리인인 제임스 방 변호사를 통해 4월30일 기자회견에서 “4월25일에 문제의 골프장에 간 적이 없다”면서 “중앙일보측에 적절한 대응을 하겠다”고 밝혔다. 방 변호사도 “홍걸씨는 최성규씨가 지금 어디 있는지도 모른다”면서 “팔로스버디스 골프 클럽에 마지막 간 것도 1년이 훨씬 넘었고 최규선 사건 이후 골프를 친 적이 없다”고 말했다.\n5월2일자 한국일보 미주판은 “중앙일보 ‘홍걸씨-최총경 골프’는 오보”라는 제목과 함께 “실제 골프친 한인 나왔다”고 톱기사로 보도했다. 한국일보 보도 내용은 ‘4월25일’ 팔로스버디스 골프장에서 골프를 친 한인은 홍걸씨가 아니고 샌디에고의 운송업자인 金명훈씨라는 것이다. 한국일보는 전날 1일자에서 “홍걸씨 첫 공개해명-골프보도 사실무근 반박”이라는 제목의 기사에서 “본국 중앙일보는 한국시간 1일 LA발 머릿기사에서 ‘최성규씨가 팔로스버디스 골프클럽에서 홍걸씨와 무기거래업자 金모(55) 최모(35)씨등과 함께 골프를 친 사실이 여러 경로로 밝혀졌다’고 보도했다”라며 중앙일보가 ‘오보’했다는 사실을 부각시켰다. 또 한국일보는 대통령 친인척 업무를 담당하는 청와대 민정수석실의 반응과 함께 속보이는 보도를 자행했다.\n그리고 한국일보는 “홍걸씨, 본보와 전화 인터뷰”라는 제목으로 보도하면서 “홍걸씨가 사실이 밝혀져 진심으로 감사한다”라는 기사도 실었다. 이 기사는 홍걸씨를 최대로 예우해 준 것이었는데 홍걸씨가 신문사에 전화한 것을 가지고 “언론사와 회견하기는 처음”이라고 쓴 것은 여러모로 문제가 있는 것이었다. 그 전화 내용을 “회견”으로 표현한 것은 언론 상식에도 벗어 난 것이다.\n이전 Previous post: LA 정실련 “홍걸 떠나라”\n다음 Next post: [심층취재] “양로보건 센타”의 병폐 (2)


다운로드 #1 요(堯)시절의_팽조(彭祖)와_팽성(彭城).hwp (16.0 KB), Download : 572\n제 목 안원전의21세기 담론 290. 요(堯)시절의 팽조(彭祖)와 팽성(彭城:산동성 바로 아래 경계 江蘇城 徐州市로 항우가 기두한 곳 大彭氏國의 수도), 무이구곡의 유래\n시인묵객이 굽이굽이 무이구곡을 노래한 무이산(武夷山)은 팽조아들에서 기원.무이산은 대만과 마주보고 있는 무이산맥 북단 동남쪽에 자리잡고있는데 면적은 70㎢가 되는 중국의 유명한 명산이다. 산의 특색은 천연적인 자연환경이 아름답고 시내골짜기, 봉우리, 바위, 폭포, 동굴 등의 모습이 기이하다. 무이산의 이름은 당나라 때 장수노인 팽조고(彭祖　)가 이곳의 폭포수를 마시고 이 산에서 은거 생활을 하다가 아들을 둘 낳았는데 큰아들을 武라고 하고 작은 아들을 夷라고 하였다.(서시의 원명 이夷광의 이夷 자와 범려의 려黎 그리고 범려가 구천을 도와 오나라를 멸망시키고 산동성으로 은거해 개명한 치이자피의 이夷 자, 서경을 해석한 서전서문을 쓴 무이夷 채침의 이夷자가 그렇듯이 팽조의 아들이름은 동이 이夷자를 쓴다. 동이족이라는 얘기다) 사진은 무이구곡 계곡입구와 과 무이구곡의 굽이굽이 절경풍경과 무이구곡계곡의 대나무배 선착장과 대나무배.또 당시에 무이산은 홍수로 재난이 있었다고 한다. 그때에 이 두 아들들이 산을 뚫어 물을 흐르게 하여 후세의 사람들은 그들을 기념하여 이 산을 무이산 이라고 부르게 되었으며 그 후에는 주변에 연계된 산들을 이어서 무이 산맥이라고 하였다고 한다. 그들은 360일 동안 구곡18만(灣)을 뚫어 치수(治水)를 하였고 720일간을 파헤쳐 땅을 일구었다고 한다. 이들이 후대에 팽씨의 선조라고 한다. 또 하나의 다른 전설에 의하면 고대 민월(　越)족이 있었는데 그 수령의 이름이 무이군(武夷君)이어서 이산의 이름을 옛날 월인(越人월인이 동이족인 이유Click here!)들이 무이산 이라고 하였다고 한다.주요 풍경으로는 구곡계곡, 삼삼수, 산환 육육봉이 있는데 그 중에도 구곡계곡은 전장 약 60km가되는 계곡인데 물이 산을 따라 흐르고, 양쪽에는 많은 봉우리와 바위가 있으며 말 그대로 만만곡곡(彎彎曲曲)이다. 이 계곡을 따라서 대나무 배를 타고 가면서 대왕봉, 옥녀봉, 회선암 등등의 수많은 산봉우리를 감상하는 것이 이 계곡의 백미이다. 이 대나무유람 요금은 지금은 430위안인데 이제는 100위안으로 낮아진다고 한다. 무이산은 1979년 중국정부에서 제 5대 명승지구로 지정될 정도로 일찍부터 경관이 아름답다.지금은 세계환경 보호구로 정해져있으며 그 이유는 곤충이 31개 종류에 5000종이나 되고 보호식물이 28종이나 되며 국가 1, 2급 동물이 58종이나 되고 수십 종의 특유 세계 희귀식물이 있다는 것이다. 풍경구는 대부분 평균 해발 350m에 있으며 벽수단산(碧水丹山) 또는 기수갑동남(奇秀甲東南)의 아름다운 명예를 가지고 있다.무이산은 또한 수렴동과 응취석 등의 명승이 있다.수렴동(水簾洞)은 천심암 북쪽에 자리잡고있는데 17㎢ 의 넓이에 무이산의 최대경관이다. 천심암 북쪽 1km에 위치한 이 동굴은 무이산 최대의 동굴이다. 동굴 앞에 약 100여m높이에서 떨어지는 마치 물의 커튼과도 같아서 수렴동이라고 한다. 또한 이곳에서 용이 목욕을 하였다는 전설이 있다. 동굴안은 암벽에 많은 글자들이 새겨져있는데 그 중에도 "活水"라는 두 글자가 사람들의 눈을 끈다.\n*화하족(華夏族)이란 용어 자체는 황허강의 섬서성 우하변의 화산(華山)에 살던 화족(華族)과 황허의 지류가 흘러나가는 소위 요(堯),순(舜)이 살던 산서성 임분지역의 하(夏)족에서 기원하여 소위 화샤(華夏)족이라는 지금의 한(漢)족의 기원민족을 칭하는 용어를 후대에 만들어냈다. 그러나 이는 원래 대만의 심건덕이 지적하는대로 그 실체가 없는 것이다. 지나족이 소위 중화 한(漢)족의 시조로 삼은 황제헌원 역시 동이족 신농의 부친 소전의 동부이모의 자식인 동시에 환웅배달국과 단군조선의 웅호(熊虎)신화에서 보듯이 황제가 그 연장선 위에 있는 동방 유웅족(有熊族)출신이었다는 사실이 황제헌원의 출자가 동방 동이족의 바운더리를 넘어설 수 없음을 잘 대변해 주고 있다. 황제헌원의 칭호출자를 제외하고 현실적적으로 한족(漢族)이 칭호된 것도 진시황의 진나라와 유방의 한(漢)나라에서 비롯된 것임을 안다면 진시황이 본래 동이족 신농씨의 후예 강씨족 여불위 친자였고, 유방이(항우도 초나라 출신) 전통적 동이족 국가였던 초나라 유민임을 안다면 가히 한족(漢族)의 정체성을 알 수 있을 것이다. 뿐만 아니라 이를 증명하는 기록이 「사기 5제 본기」의 '황제는 소전의 아들(黃帝者 少典之子)이라는 대목과 동기록 '황보익이 말하되 황제는 수구에서 태어나서 희수(姬水)에서 성장하였으며 헌원에서 거주했다'라는 대목, 그리고 「제계사기」의 '황제는 백민(白民)으로 태어나서 스스로 동이에 속했다(自屬東夷)'는 대목, 황제는 백민 출신으로 동이에 속한다는(黃帝生於白民...自屬東夷:『楚史』) 대목에 잘 드러나고 있으니 소위 동북공정 프로젝트를 통해 고구려사를 지나족의 역사속에 편제하려는 시도는 자신들의 역사서에 명백히 드러나 있듯이 그리 쉽게 이루어지지는 않을 것이라 본다.(안원전)\n*現在，中國人的血統，在中華民國稱爲中華民族，而在中華人民共和國爲中國民族。不管如何稱呼，兩種名稱都只有政治意義而無血統意義。根據以上的分析，漢族名存實亡，中國人的血統不是屬滿、蒙、藏、回、苗等五個主要族群，就是屬其他48個少數民族。實際上，中國大陸30 幾省的土地，自古就是這53族的固有領土，中國統治下的各民族不但應該仔細尋根，更應知道土地的歷史，向統治者討回本族的固有領土和民族尊嚴，因爲漢族的固有領土只有洛陽盆地。中國 民族、中華民族都是虛構的族名，都經不起歷史、血統的檢驗，閩客是越族，不是漢族。本網站爲 了遷就卽有的錯誤，才把?客也稱爲漢人。 현재 중국인의 혈통은 중화민국에 있으면 중화민족이라 부르고, 중화인민공화국에 있으면 중국민족이라 부른다. 이 두 가지 명칭은 무어라 칭하든 상관없이 단지 정치적인 의미일 뿐, 혈통상의 의미는 없다. 이상의 분석에 근거하면, 한족이란 이름은 있으나 실제로는 없다. 중국인의 혈통은 만, 몽, 장, 회, 묘 등 5개 주요 족군에 속하지 않으며, 그 밖의 48개 소수민족에 속한다. 실제상, 중국대륙의 30여 개 성(省)의 땅은 자고이래 53개 소수민족의 고유영토였다.한족(漢族)의 고유영토가 단지 낙양분지였을 뿐이었던 연고로 인해, 중국통치하의 각 민족은 마땅히 자신의 조상뿌리와 더 나아가 토지의 역사에 대해 자세히 찾고 있을뿐 아니라, 통치자에게 해당 본족의 영토와 민족존엄을 마땅히 알도록 요구하고 있다. 중국민족, 중화민족은 모두 허구의 족명으로, 역사에는 등장한 적도 없고 혈통적으로도 검증된적이 없는 이름으로 민객(閩客)은 월족(越族)이지 한족(漢族)이 아니다. (作者：沈建德，留美企管博士，前中興大學企管系副敎授。現在自費專職硏究台灣主權，及相關 的史地、政治、文化、血統等問題)\n무이구곡 해설Click here!\n*「桓檀古記」『太白逸史』에 의하면 소전(少典)은 소호(少昊)와 함께 고시(高矢)씨의 방계자손이라 했으니 곧 태호 복희의 후손이다. 복희의 후손들인 풍(風)씨들이 세운 나라가 바로 「춘추」에 보이고 있는 임(壬)국, 숙(宿)국, 수구(須句)국, 전유(　臾)국이다. 이 나라들의 위치를 보여주는 기록은 「산해경(山海經)」 에 인두용신(人頭龍神)의 뇌신(雷神)인 이들이 오(吳) 땅의 서쪽에 있다고 밝히고 있다.(사천성에서 호북성,호남성 그리고 그 외곽인 귀주성에 이르는 양자강 유역임을 알 수 있다)\n*《좌전 희공이십일년(左傳 僖公二十一年)》: 임(任), 숙(宿), 수구(須句), 전유(顓臾)는 풍씨로 실제로 태호와 유제(有濟)의 제사를 주관하여 제하(諸夏)를 모셨다. 주인(邾人)이 수구를 멸망시켰다. 이에 수구의 아들이 도망 와 계승하여 풍씨가 되었다.\n두씨가 주석하길, “수구는 동평(東平) 수창현(須昌縣) 서북쪽에 위치한다.”고 했다. 양백준이 주석하길, “전유의 옛 성은 지금의 산동성(山東省) 비현(費縣) 서북쪽으로 80리 즉, 평읍현(平邑縣)의 동쪽”이라고 했다. 《논어 계씨》에는 “전유로 말하면, 옛날에 선왕이 동몽(東蒙)의 제주(祭主)로 삼았고 또한 우리의 영토 안에 있다.”고 했다. 양씨가 또 주석하길, 전하기는 네 나라는 대호의 후예이므로 그 제사를 주관하였다고 했다. 도 두씨의 주석에 따르면 수구는 풍씨의 친정이 되었다고 했다.(任、宿、須句、顓臾, 風姓也, 實司太皞與有濟之祀, 以服事諸夏. 邾人滅須句. 須句子來奔, 因成風也. 杜注: 須句吊平須昌縣西北. 楊伯峻注: 顓臾故城在今山東省費縣西北八十里, 卽平邑縣東. 《論語 季氏》: “夫顓臾, 昔者先王以爲東蒙主, 且在邦域之中矣.” 又楊注: 相傳四國爲大皞之後, 故主其祭祀. 又据杜注, 須句, 乃成風母家.) (《춘추좌전주(春秋左傳注)》중화서국 1981년판 제392쪽.)\n순이 살던 부하는 곡부에서 30리 떨어진 연주에 있는데 수구는 바로 연주에 있다고 하니 이 곳은 바로 황제의 탄생지(수구)이면서도 바로 치우천왕의 세력근거지(연주)다. 중국사서는 황제를 지나족의 시조로 삼다보니 근원을 숨기려 했지만(곡부위 태안시의 태산이 세력 근거지라 주장하여 가급적 치우천왕의 세력근거지인 연주를 벗어나게 기술하려 했다) 산동성 자체가 바로 동이족의 근거지임과 동시에 맹자 왈 순은 동이족이라 못박은 것같이 황제헌원이 부처님 손바닥 위를 벗어날 수는 없었던 것이다.\n동이족 소호가 바로 이 곳 곡부사람이므로 곡부에 묻혔고 황하강 바로 옆인 동평군 수장현(양산박 부근 현 양곡인근 태전현)치우능 옆 호수가에 동이족 후예인 한(韓)인 장자방의 무덤도 있다. 장가계에 대해서 현지에서 필자는 이런 말을 들었다.\n즉, 우리는 초한지나 역사를 통해 장자방이 유방으로 하여금 천하제패를 하게 하고 장생술로 도를 닦기 위해 은거한 것으로 나오고 또 그렇게 알고 있지만 실은 장자방은 마치 범려가 오를 멸망시킨 후, 월나라의 후배 대부인 문종에게 구천에 대해 간난은 같이해도 영화는 같이할 수 없는 인물이라 반드시 토사구팽당해 죽을 줄 알고 같이 도망갈 것을 권한뒤, 문종이 합류하기를 거부하자 급히 서둘러 자신의 배려로 부차의 왕궁 옆에 있는 석호에 평민으로 숨어 은신중인 서시를 데리고 산동성 정도(정할 정 도자기도로 양산박 아래 유방의 고향 풍,패 왼쪽)로 숨었듯이 장자방 역시 유방과 여후를 피해 양자강 일대를 덮고있는 묘족과 형오,백월족 및 동이 9려 토가족들 속으로 숨어들었는데(한신의 운명도 미리 알고 있었던 듯) 이 곳이 바로 장가계라는 엄청나게 산수풍광이 아름답고 깊은 곳이다.\n현지에 가면 이곳은 중국대륙에서 가장 산이 깊고 아름다운 무릉원이라는 도시임을 알 수 있고 그 밑에 도원원이라는 도시가 있어 도연명의 무릉도원이라는 말이 예에서 나왔음을 깨닫는다.\n나중에 여후와 유방이 잡아죽이려 했지만 동이 묘족과 동이 토가족의 강력한 연대와 반대로 잡을 수는 없었다고....그런 그가 결국은 자신이 젊은 시절 진시황을 살해하려 급습한 적이 있는 박랑사가 가까운 자신의 핏줄인 동이족의 고향 산동성으로 와 묻혀있다. 참 대단한 역사의 진실이 묻혀있다고 필자는 느꼈다. 중앙정부의 권력이 아무리 역사를 왜곡해도 향토사학은 생생히 살아남아 사실을 증거한다. 수 백년이 넘도록 탄압받아도 신화나 전설로 방향을 틀어 전하는것이 바로 역사적 진실이다. 계엄하의 폭도 전두환때에 종파적 차원에서 역사사관이 경도된 일부 그릇된 조용기, 한경직을 비롯한 기독교 목사 몇 놈과 야합해 군부의 힘으로 밀어부쳐 구정을 없앤다 하여 민속의 날이라 어쩌고 하여 강제로 민족혼을 말살하고 문화전통의 맥을 끊으려 했지만 구정은 절대로 없애지 못했던 거와 같다.\n일본 학자 오향청언 (吾鄉淸彥)이 한 말처럼 "사마천의 '사기'(史記) 25권은 단군 조선이 중원 대륙을 지배했었다는 역사적인 사실을 거꾸로 뒤집어 가지고, 마치 중국이 단군 조선을 지배한 것처럼 힘겹게 변조 작업을 해 놓은 것이다." 그리고 "한나라의 漢이라는 국호 자체도 옛날 3한 조선의 한(韓)이라는 글자를 그대로 빌려 간 것에 불과하다"한 것 처럼 춘추전국시절의 진,초,연,제,한,위,조의 대부분 국가는 한(韓)이라 노골적으로 밝힌 나라처럼 대부분 동이족의 혈맥을 타고 성립된 나라이며 한신마저 장자방과 같은 동이족 한(韓)인으로 장자방은 같은 동포핏줄 한신을 천거해 당시대륙의 천하쟁패무대위에 등장시킨 것이다. 현재 해방이후 강단사학계는 겨레를 대상으로 일제하 식민사관을 주입해 진리와 권위를 빙자한 차도살해 범죄집단으로 전락한 지 이미 반세기가 넘었다. 최태영 옹 말대로 해방이후 한국 상고사는 불모지 상태인 것이다. 이런 사실을 알고 고대사를 접하면 대륙사를 보는 눈이 확연히 달라진다.(안원전 21세기 담론중)\n*위소(韋昭) 주(注)에 이르기를 신농은 3황이라 황제 전부터 있어 황제가 염제를 멸하고 그 자손을 멸했을 뿐이니 신농이 아님을 가히 명백히 알 수 있다고 했다. 정 강성(鄭康成)이 5경을 논박해 이의를 제기해 말하기를 황제의 희(姬) 씨 성은 염제가 하사한 것이라 했다. 황보밀(皇甫謐)이 「제왕세기」에서 말하기를 황제는 유웅(有熊)씨인 소전(少典)의 아들 희(姬)씨 성이라(헌원의 후예로 황제헌원이다), 그 선조는 곧 염제의 어머니 집안인 유교(有喬)씨의 장녀로 소전의 가문과 혼인한 고로 「국어(國語)」에서 병칭했다.\n이에 신농씨 말기에 유웅씨로부터 나라를 받아 헌원의 땅에 살았다. 「죽서기년」의 황제헌원 파트를 서술한 뇌학기는 이를 근거로 하여 황제는 신농의 모제(母弟)의 후예 소전의 임금 자손이며, 후일 염제(炎帝)대에 유웅(有熊)에 봉해져 희(姬) 씨를 사성 받았다고 말한다. 이위(耳韋)의 주(注)에 이르기를 제(帝)가 염제와 그 자손을 멸했다 하고, 시자(屍子)는 신농씨의 역대가 천하에 70 세를 이어 군림했다(神農氏七十世有天下)고 말한다. 사마천이 지나족의 시조로 삼은 황제는 70세의 역대를 이어 천하에 군림한 우리 조상 신농씨의 혈통을 이어받아 이에 기대어 살았으며 그나마 신농씨의 국가는 배달 환웅국의 번(藩:울타리)국에 불과했다.\n「여씨춘추」는 신농씨의 역대가 천하에 17세 동안 군림했다고 말하고, 「사기」<5제본기>는 헌원의 때에 신농의 역대가 쇠약해져 색은(索隱:사기의 주석)에 이르기를 치세가 쇠함은 신농씨 자손의 도덕이 쇠진하고 박덕해진 것을 이르는 것이니 곧 반고(班固)가 이른 삼로(參盧)와 황보밀(皇甫謐)이 이른 유망(楡罔)이 바로 그 증거라 했다.(삼로는 참려라고도 하여 병칭해 참려유망, 삼로유망이라고 함) (안원전 21세기 담론중)\n*전욱고양은 말할 것도 없이 동이족이지만 사마천이 화하의 시조로 내세운 황제마저 산동성의 수구에서 백의 민족(백민)으로 태어났음을 밝히고 있는 바다. 수세기에 걸친 부권에서 모권사회의 대립을 통해 지나족의 시조로 일컬어지고 있는 동방족의 후예 황제헌원이 서방족의 모권사회 속에 데릴사위의 형태로 흡수되어 들어간다. 이를 증명하는 기록이 「사기 5제 본기」의 '황제는 소전의 아들(黃帝者 少典之子)이라는 대목과 동기록 '황보익이 말하되 황제는 수구에서 태어나서 희수(姬水)에서 성장하였으며 헌원에서 거주했다'라는 대목, 그리고 「제계사기」의 '황제는 백민(白民)으로 태어나서 스스로 동이에 속했다(自屬東夷)'는 대목, 황제는 백민 출신으로 동이에 속한다는(黃帝生於白民...自屬東夷:『楚史』) 대목이다. 사마천의 「사기」『5제본기』에 3 황 5 제시대가 5 백 년인데, 황제는 100여 년 재위했으며 황제는 유웅국(有熊國) 소전(少田)의 아들로 소전은 인명이 아니라 (환웅국의) "제후국 이름"이라 하였다.(안원전 21세기 담론중)\n4,5천년 전에 중국에서 매우 유명한 사람이 나왔는데 그가 바로 후세 사람들에게 수성(壽星)이라고 불리는 팽조(彭祖)다.\n팽조는 하대(夏代)에 태어났다. 그가 태어난 그 날은 상운(祥雲)이 감돌고 상서로운 기운이 자욱하여 상서로운 분위기가 드러나던 날이었다. 팽조의 부친 육종(陸終)은 기뻐 입을 다물지 못하고 안팎으로 돌아다니며 매우 바빴다. 원래 육종은 아내를 얻으면 곧 아들을 품에 안게 되리라고 생각했었다.\n그러나 뜻밖에도 아내의 배가 하루하루 불러가도 분만할 기미가 조금도 보이지 않았다. 1년이 지나도 아이가 나오지 않고 2년이 지나도 여전히 아이가 태어나지 않았다. 이쯤 되자 육종은 너무 초조하여 많은 의사를 불러왔지만 그들은 그 이상하게 커진 배를 보고 연신 고개를 저으며 말했다.\n“방법이 없습니다. 방법이 없어요.”\n3년이 지나자 육종은 더 이상 참을 수가 없어 직접 아내의 배를 가르고 아이를 꺼내기로 결심했다. 그는 작은 칼을 날카롭게 갈아 아내를 침대에 눕힌 다음 손을 덜덜 떨면서 그녀의 왼쪽 옆구리를 갈랐다. 선혈이 콸콸 흘러나오자 육종은 조금 당황하여 급히 약을 묻힌 천으로 상처를 틀어막았다.\n이때 그는 두 눈을 꼭 감은 아이 셋이 뱃속에서 굼실거리며 움직이는 것을 보았다. 육종은 조심스럽게 그들을 하나하나 안아서 끄집어내어 탯줄을 끊었다. 이어서 다시 칼로 오른쪽 옆구리를 열어 같은 방법으로 세 아이를 꺼냈다. 피 얼룩을 깨끗이 씻어 내고 보니 놀랍게도 모두 아들이었다.\n아들들의 우는 소리를 듣고 그때서야 지쳐버린 모친이 미소를 띠었고 조금 뒤에 그녀는 달콤한 꿈나라로 들어갔다. 이 여섯 명의 아들 중에 바로 훗날 유명한 인물이 되는 팽조가 있었다.\n불행히도, 아이들이 세상에 태어난 지 얼마 안 되어 그들의 부친 육종이 피로가 쌓여 병이 되어 일찍 세상을 떴다. 모친은 힘겹게 혼자서 여섯 아이들이 세 살이 될 때까지 고생하며 키우다가 너무 신경을 많이 써서 세상을 떴다.\n속담에 가난한 집 아이들이 일찍 철이 든다고 했던가. 부모를 잃은 팽조와 다섯 형제들은 생활의 어려움 속에서 다른 아이들 보다 더욱 사리분별이 깊고 성숙하게 변했다. 친지와 이웃의 도움과 관심 아래 그들은 힘든 날들을 다 지내고 마침내 성인이 되었다. 여섯 형제 중에 팽조의 품행이 제일 특출하여 그는 총명하고 영리하며 사람의 기분을 잘 이해했으며 동정심이 풍부하여 하는 일마다 가는 곳마다 타인을 배려했다.\n이때는 마침 중국 역사상 가장 현명한 제왕의 하나인 요(堯)가 다스리던 시대였다. 요는 높은 이마에 가느다란 몸매를 하고 있었고, 국가의 대사를 세심히 처리하느라 항상 초췌한 모습이었다. 요의 생활은 매우 검소하여 그가 거주하는 집의 지붕은 들쭉날쭉한 띠풀로 덮었고 대들보와 기둥은 모두 투박한 나무로 만든 것이었다.\n그가 마시는 것은 들나물 탕이었고 먹는 것은 조미(粗米)였으며 입은 것은 거친 삼베옷이었다. 날이 추워지면 요는 겉에다 사슴 가죽으로 만든 저고리를 걸쳐 추위를 견디며 세월을 보냈다. 요는 모든 정력을 국가를 다스리고 백성들을 위해 복리를 도모하는 데 집중하였으므로 자신의 생활은 거의 생각하지 않았다.\n요의 이러한 사심 없는 마음은 천지의 귀신들을 감동시켰을 뿐 아니라 백성들까지도 감동시켰다. 나이어린 팽조까지도 요의 생활에 대해 고려하기 시작했다. 그는 요의 초가집에 가서 그와 함께 이야기를 나누며 기분전환을 하는 걸 매우 좋아하여 시간이 지나자 요와 못할 얘기가 없는 좋은 친구가 되었다. 나중에는 요가 가장 잘 먹는 것이 무엇이고 가장 싫어하는 음식이 무엇인지까지 속속들이 알게 되었다.\n하루는 그가 요의 식욕이 부진한 것을 보고 산에 올라 꿩을 한 마리 잡아서 가장 좋은 조미료를 골라 맛있는 꿩탕 한 솥을 정성스럽게 만들었다. 이 탕은 초가집에 아직 가지고 들어가지도 않아서 맛있는 냄새를 계속 풍겨 냄새를 맡는 사람들이 침을 줄줄 흘리게 했다. 그 맛을 한번 보면 그 맛은 비할 데 없이 좋았다. 요 임금은 꿩탕을 마시고 과연 입맛이 크게 돌아왔고, 정신까지도 맑아진 듯 했다. 그는 기뻐 팽조에게 8백세의 수명을 주고 팽조를 대팽씨국(大彭氏國)의 국왕으로 봉하였는데, 영토는 팽성(彭城)으로 지금의 강소성(江蘇省) 서주시(徐州市)이다.\n시간은 날듯이 빨리 흘러 눈 깜짝할 새에 은대(殷代) 말년이 되었다. 이때 팽조는 이미 7백여 세의 노인이 되었지만 여전히 귀가 먹지 않고 눈도 침침하지 않았으며 허리도 굽지 않았고 긴 수염은 허리까지 드리우고 흰 머리에 얼굴은 동안이어서 척 봐도 선인의 풍채와 도사의 골격을 하고 있어 사람들로 하여금 경건한 마음으로 옷깃을 여미게 한다.\n7백여 세 된 고령의 팽조는 정치에 열중하지 않았고, 그는 천성이 평안하고 고요하여 전심으로 수도했다. 팽조의 생활은 매우 검소했고, 사람을 대할 때는 매우 사근사근했다. 주(周) 목왕(穆王)이 그의 높은 명성을 앙모하여 그에게 산에서 나와 관직을 맡을 것을 청했으나 팽조는 건강이 좋지 않다는 이유로 완곡히 거절했다.\n팽조의 명성은 어찌된 일인지 은왕(殷王:東夷國)의 귀에까지 전해졌다. 은왕은 팽조처럼 장수하여 부귀영화를 영원히 누리고 싶은 마음이 굴뚝같았다. 이리하여 그는 약초 캐는 여인을 보내어 산에 올라가 팽조를 찾아 팽조에게 장수하는 비결을 배워오도록 했다. 그 여인은 고생 고생하여 여러 지역을 찾아다니다가 마침내 비밀스런 지역에서 팽조를 찾았다.(에 "은왕의 신변에는 채녀(採女)라고 불리는 여자가 있었다. 2백 70살 되는 사람이 도리어 15, 16세 되는 소녀처럼 젊었다. 은왕은 채녀를 파견하여 팽조에게 도술을 가르쳐 줄 것을 청하였다. 채녀는 팽조에게서 정요(精要:방중술로 팽조의 방중술은 에 자세히 나온다)를 배워서 은왕에게 다시 가르쳐 주었다. 은왕이 시험해 보니 확실히 효과가 있었다. 이에 은왕은 사심이 생겨 다른 사람도 알지 못하게 하려고 하였다. 그는 명령을 내려 어떠한 사람이 만약 팽조에게서 도술을 전수 받으면 모두 죽이라고 명령하였다. 그는 심지어 팽조에게 가해할 염두까지 생겼던 바 화근을 철저히 없애려고 하였다. 팽조는 일찍이 그의 심사를 알아채고 그림자도 없이 사라졌다."고 전한다)\n팽조는 찾아온 이유를 물은 후에 하하 웃으며 그녀에게 말했다.\n“비밀이 어디 있단 말이오?! 나 역시 불행한 사람으로 일생동안 얼마나 많은 좌절을 겪었는지 모른다오. 단지 다른 사람보다 넓게 생각하는 것뿐이라오. 나는 아주 일찌감치 부모를 여의었고, 후에는 어지러운 세상을 만나 서역을 백여 년 동안 떠돌았다오.\n다만 수년에 걸쳐 49명의 아내와 54명의 아들이 잇달아 죽은 것을 기억하지. 이 일들은 나의 원기를 많이 상하게 하여 내 수명에 이미 영향을 미쳤다오. 나는 아마도 얼마 더 살지 못할 거요. 내게 오래 사는 비결을 물었는데, 이 방면으로는 정말로 별다른 경험이 없어 이야기 해줄 게 없소. 그만 돌아가시오!”\n그는 말을 마치고 길게 탄식을 하더니 표연히 떠나갔다. 그는 도대체 어디로 갔단 말인가? 아무도 알 수 없다.\n몇 십 년 후에 어떤 사람이 사막의 서쪽 변경에서 흰 수염에 눈썹이 흰 팽조를 보았는데, 그는 혼자서 피골이 상접한 늙은 낙타를 타고 느릿느릿 걸어가고 있었다고 한다.\n팽조는 자신이 장수하는 비결을 말하려 하지 않았는데, 사람들은 속으로 추측해보기도 한다. 어떤 사람은 팽조가 장수한 것은 계지(桂芝)라는 약물을 항상 복용하기 때문이라고도 하고, 어떤 사람은 수정, 운모(雲母)가루, 녹각 등으로 단약(丹葯)을 만들어 보양을 하기 때문에 용모가 마치 소년과도 같이 혈색이 좋은 것이라고도 하며, 또 어떤 사람은 팽조가 심호흡 운동을 견지하여 청춘을 유지하는 것이라고도 한다.\n예부터 지금까지 중국인들은 모두 팽조를 장수의 상징이라고 여겨 장수를 비는 시문 중에는 항상 팽조의 이름을 넣는다. 사람들의 마음속에 팽조는 일찌감치 장수의 신으로 새겨졌다.(범사(范汜))\n장자의 매미와 거북\n옛날 팽조(彭祖)란 사람은 8백살까지 살았다고 한다. 사람으로서는 가장 장수했다고 전해지는데....\n하루살이란 벌레는 아침에 태어나서 저녁에 죽는다. 따라서 하루살이는 `한달'이 무엇인지 모른다. 또 매미는 봄에 태어나 여름에 죽고 만다. 그러므로 매미 역시 `4계절'을 모른다. 그런데 초(楚)나라 남쪽바다에 사는 큰 거북에겐 5백년이 `한차례의 봄'에 불과하고 또 5백년이 `한차례의 가을'에 지나지 않았다. 그 옛날 동백나무에겐 8천년이 곧 봄.가을의 한 철이나 다름없었다. 하루살이와 매미는 `짧은 생명'이고 거북과 동백나무는 `긴 생명'이니`긴 생명'에겐 `짧은 생명'이 이해되지 않는다.팽조 또한 거북이와 동백나무에 비하면 `짧은 생명'이 아닌가?세상 사람들은 팽조가 장수했다고 하지만 그 또한 슬프게도 `짧은 생명'이 아닌가?\n중국 열선전전(列仙全傳)에는 기원전 976년경 서주의 목왕(穆王)의 명을 받은 채녀가 팽조에게 방중술의 비법과 아울러 '음중(陰中)의 대추'라는 강정약을 전수받 았다고 기록하고 있다. 동진(東晋)시대의 습유기에는 선녀계의 원로인 서왕모가 50세에 왕위에 오른 목왕이 동쪽지방을 둘러볼 때 하늘에서 내려와 목왕과 잠자리를 같이했다고 전한다. 이 때 음중에 말린 대추를 자신의 속살집에 삽입해 놓았다가 그것을 목왕에게 먹였는데 이 여성의 애액으로 불린 남성용 방중비약은 로얄제리 1백배 이상의 효과를 가진 명약중의 명약으로 기록돼 있다. 불린 대추는 現代醫學으로도 증명되고 있다. 대추는 쇄약해진 내장을 고치고 노화를 방지하며 利尿의 기능을 원활히 하는 한편 정신 안정제로서 즉효가 있다.\n방중술(房中術)에는 여러 가지 기원설이 있는데, 소녀(素女)나 현녀(玄女) 그리고 팽조(彭祖) 등이 그 시초라고 보는 견해가 일반적이다. 소녀나 현녀는 소녀경(素女經) 등에서 익히 들어 알고 있을 테지만 팽조는 좀 낯설어 하는 사람들이 많다.\n팽조는 장자(莊子)라는 책의 처음에 잠깐 등장하는 인물인데, 800세를 살았다는 고대의 선인(仙人)이다. 그는 젊었을 때부터 아주 간소한 삶을 즐겼다고 하는데, 그래서 그런지 그의 명성을 듣고 은나라 왕이 신하로 쓰고자 했을 때도 병을 핑계로 나가지 않았다고 전해진다.\n후에 은나라 왕이 선인에는 선인이 통한다고하여 270세나 되는 여자를 팽조에게 보내 그 장수 비법을 배워오라고 지시했다. 팽조는 그녀를 보자 이렇게 말했다고 전해진다.\n"선인이 되어 한 낮에 하늘에 오르기 위해서는 금단(주1)을 먹지 않으면 안되는데 그러한 방법은 여러 가지 어려움이 있으므로 왕에게 권할 것이 못된다. 정신을 수양하고 약을 먹으면 도깨비나 귀신을 마음대로 부릴 수는 없으나 장생하는 것은 가능하다. 그러나 그것도 남녀 교접의 방법을 알지 못하면 아무리 수양하고 약을 먹어도 소용없다. 그것은 음양을 기르는 도리를 생각해 보면 어린애도 알 수 있는 것으로 그것을 내가 가르쳐 준다는 것 자체가 우스운 일이다. 나는 어려서부터 각종 전란을 겪으며 방랑생활을 하며 흘러 다니다가 그 사이에 49인의 처와 54인의 자식을 잃었다. 그러는 중에 신체의 기가 손상되어 선인이 되는 과정을 다 익히지 못하였다. 만약 장생의 방법을 꼭 듣고 싶거든 대완산(大宛山)에 있는 청정선생(靑精先生)에게 가서 듣는 것이 좋을 것이다."\n그렇게 말했음에도 불구하고 그녀가 자꾸만 졸라대며 가르침을 원하므로 복기(주2)의 방법과 도인(주3)의 방법 등을 가르쳐 준 뒤에 남녀 교접에 대하여 말하여 주었다. 그는 지금 세상에는 교접의 도를 금하는 사람도 있지만 남녀가 있는 것은 천지가 있는 것과 같은 것이므로 이를 금하는 것은 자연의 법에 위반하는 것으로 해가 있을 따름이라 하고 다만 그 방법을 알지 못하고 함부로 하게 되면 신체에 손상이 오게 된다고 말하였다.\n결국 팽조의 말을 되 짚어 본다면 섹스는 하되 정(精)을 보존하며 테크니컬하게 하라는 소리인 것이다. 그러나 이것이 말이야 쉽지 어디 그렇게 간단한 일인가? 우리는 앞으로 어렵더라도 이러한 것을 하나 하나씩 배워 나가야 할 것이다.\n주1) 金丹: 신선이 되기 위해 만들어 먹는 약\n주2) 服氣: 단전에 기를 쌓음\n주3) 導引: 몸을 단련 시키고 기를 쌓는 수련법\n채녀가 묻는다.교접에 대한 것은 이제 많이 들었으므로 다른 것을 묻겠습니다. 약을 복용하자면 어떤 것이 효과가 있습니까? 팽조는 이렇게 대답한다. 인간을 강장케 하여 늙지 않게 하며 교접에도 지치지 않게 하고 기력과 안색도 축나지 않게 하는 데는 녹각 이상으로 좋은 약은 없다. 그 처방은 녹각을 깎아 분말 10량(약 150그램)에 팔각형의 생부자 1개를 섞어 한 치 되는 숟갈 하나의 분량을 하루에 2회 복용하면 매우 효과가 있다. 또 미각을 불에 약간 그을려 노랗게 되면 이것만을 복용해도 좋다. 이것도 노쇠를 방지해 준다. 그러나 효과가 나타나는 것은 더디다. 또 이것에 부자를 넣은 것을 복용해서 20일이 지나면 매우 좋은 효과가 나타난다. 또 농서(甘肅省)에서 산출되는 복령을 가해도 좋고, 같은 양을 배합해서 가루로 만들어 한치 숟갈로 하나 정도의 분량을 하루에 3 회 복용한다. 이렇게 하면 오래 살 수 있고, 방사도 쇠퇴해지지 않게 된다.\n-소녀가 바뀌어 다시 채녀가 등장하여 강장제의 설명이 시작된다. 미각은 중국 북방에서 서식하는 사슴의 뿔로서, 연한 뿔은 이미 설명한 녹용이며, 성장한 것을 녹각이라고 한다. 녹용이 더 효과가 있다. 사슴은 고기·피·대아·근·꼬리·양구(陽具: 鞭 이라고 한다) 어느 것이나 강정 강장약 으로 쓰이지 않은것이 없다. 중국 역대의 황제는 모두가 사슴을 귀하게 여겼다. 전한의 고조는 아침 저녁으로 사슴의 밥주머니를 먹었다. 이것을 먹고 출전을 하게 되면 반드시 싸움에 이겼기 때문에 고조에게는 사슴의 밥주머니가 강장제와 같은 역할을 하여 싸움터 에서는 무적과 같은 것이었다.\n녹편이라는 것은 사슴의 생식기를 뿌리에서 잘라 건조시킨 것으로서 칼로 깎아서 술과 함께 마신다. 녹혈은, 달인 인삼을 100일 동안 마시게 한 암사슴의 콧잔등을 삼릉침으로 찔러, 피를 그릇에 받아서\n술과 함께 매일 한번씩 마시면, 아무리 방탕하더라도 허약해지지 않는다. 녹혈과 고기를 사용하여 매일 밤 두 번씩 사정해도 피로를 느끼지 못하여, 11명의 처첩을 차례로 말라 죽게 한 정력 절륜의 사냥꾼의 이야기도 있다. 앞에서 말한 생부자는 매우 독하기 때문에, 복령을 배합한 산제(散剖)로 대체한 것이다. 중국의 방중술에는 자력 갱생을 존중하여 방중술 때문에 생긴 병은 방중술로 고친다고 하는 방법을 취하고 있다. 팽조가 말했듯이 때로는 약의 힘을 빌리지 않으면 안될 경우도 있는 것이다.\n안원전의21세기 담론 290. 요(堯)시절의 팽조(彭祖)와 팽성(彭城:산동성 바로 아래 경계 江蘇城 徐州市로 항우가 기두한 곳 大彭氏國의 수도), 무이구곡의 유래 안원전


1. 피부과 전문의에 의한 정확한피부진단이 가능합니다.\n2. 개개인의 피부 성질에 따른 스킨케어의 처방을 받을 수 있습니다.\n3. 각각의 피부상태에 따라 최적의 프로그램을 만들 수 있습니다.\n4. 스킨케어와, 약물치료, 레이져치료를 병행함으로써 치료효과를 극대화 시킬 수 있습니다.\n5. 피부관리시에 생길 수 있는 부작용을 최소화 할 수 있습니다.\n6. 관리를 하고 있는 도중에도 환자의 상태에 따라 유동적인 프로그램을 만들 수 있습니다.\n7. 피부에 대한 정확한 측정이 가능하며 그에따라 환자의 치료후의 결과에 대해서도 예측이 가능합니다.\n어떻게 여드름을 없애야 하나?\n여드름은 발생 원인이나 중류가 다양한 만큼 치료법 역시 다양합니다. 약물 치료와 여드름 압출법, 주사요법, 피부 스케일링, 레이저 치료 등 다양한 치료법이 있습니다.다양한 치료법을 활용하여 증상에 맞게 종합적으로 여드름을 전문적으로 관리하는 것이 좋습니다.\n여드름 메디컬 스킨 케어\n여드름 메디컬 스킨 케어란 새로운 개념의 여드름 치료용 프로그램입니다. 여드름은 가능한 신속하게 치료해야 모공확장과 흉터가 예방되므로 조기에 치료 받는 것이 좋습니다. 여드름 메디컬 스킨 케어는 여드름으로 인해 손상된 피부를 회복시켜주는 치료까지 병행합니다. 즉 여드름에 대한 종합적인 치료로 일상생활에 지장을 주지 않으면서 병원에서 적절한 치료와 함께 피부관리를 받을 수 있는 프로그램입니다.\n여드름 전용 필링\n피부의 상태에 맞는 필링제품을 이용하여 모공을 덮고 있는 각질층을 제거하고 모공 에 뭉쳐있는 피지를 녹여 없애줍니다. 모공을 열어주는 효과를 통해 피지선에서 계속 분비되는 피지를 원활하게 배출하게 해 여드름을 진정시켜 주는 역할을 합니다.\n외용제는 어느 정도 박피 효과를 유지하도록 처방되어 있어서 일정량의 각질을 꾸준 히 녹여 피지 배출이 원활하도록 도와주는 한편 항생 성분이 포함되어 있어 여드름 균 및 화농균의 증식을 억제하여 줍니다. 내복약은 여드름 발생을 억제하는 예방효과 가 있는 약물로 여드름 균의 증식을 막아주고 장기 투여에 적합하도록 일반 약물에 비해 농도가 낮게 처방 된 매우 안전한 약물이다. 이미 발생한 염증을 신속하게 가라 앉혀 주는 효과도 있습니다.\n여드름의 유형 중에서 두껍게 피부로 덮여 있거나 화농이 심한 여드름인 경우 모공입 구를 깨끗하고 미세하게 절개하여 피지를 배출시켜 주는 것이 필요합니다. 압출치료 는 이러한 여드름에 효과적인 치료로 이 치료법을 받게 되면 피지와 화농된 염증 성 분만을 깨끗하게 제거함으로써 빠른 회복에 도움을 줍니다.\n여드름 염증으로 인해 붓고 붉어진 피부를 가라앉혀 주며 충분한 수분을 공급합니다. 여드름 치료중 이라도 건강한 피부를 유지하도록 도와주는 처치입니다.\n피부의 상태나 색소침착의 종류, 정도에 따라 화학적 피부박피술, 기계적 피부박피술, 자연 해초박피, 블루 필, 소프트 레이저 필, 스킨스케일링, 비타민 C나 탈색제의 피부 침투요법(바이탈 이온트) 등의 치료로 일반 피부관리실에서 치료할 수 없는 색소침착을 치료할 수 있습니다\n초음파 기계의 25,000 Hz의 진동파장을 이용하여 피부의 각질층을 벗겨내거나 세균 을 살균하고 혈액순환과 세포재생을 촉진, 색소침착 완화 등에 효과가 있습니다.\n이온영동 기기란 미세전류를 이용하여 피부 속에 침투하기 어려운 수용성 물질을 이 온화 시키는 것을 말합니다. 이 기계를 이용하여 미백제나 비타민 등을 피부속 깊이 침투시켜 기미, 잡티, 여드름 등을 치료하는 방법입니다\n보습과 재생, 진정을 위해 송아지 늑골에서 추출한 콜라겐 벨벳, 여드름을 진정하기 위한 쿨링 마스크, 화농성 여드름의 염증을 가라앉히는 캄파 마스크, 노화와 예민피부 의 재생을 위한 보습 마스크, 기미제가와 화이트닝을 위한 멀티 비타민 마스크, 다크 서클이나 칙칙한 피부를 위한 혈액순환 촉진용 특수 마스크 등이 있습니다.\n잔주름, 기미, 검버섯 등 다양한 피부 노화를 회복하려면 노화된 피부를 젊은 피부로 개선시키는 전문적인 치료가 필요합니다. 피부 노화를 회복하려면 의학적 피부관리 프로그램을 받아야 하는데 의학적인 피부관리 프로그램은 장기간에 걸쳐 자연스럽게 피부를 재생시키는 치료로 기간은 길지만 실생활에 지장을 주지 않고 큰 부담 없이 치료에 임할 수 있다는 장점이 있습니다. 치료효과를 높이기 위해 레이저 치료와 외용제를 병용할 수 있습니다.\n화학박피술이며 매우 얕게 시행하는 치료입니다. 각질층을 포함하여 표피를 전체적으로 치료하며 반복하여 시행하면 진피의 상부가 개선되기 시작합니다.\n스킨 스케일링에 비하여 보다 더 깊이 침투할 수 있도록 시행하는 치료법입니다. 진피에 침투하여 피부 재생을 유도하는 약품을 사용하여 시행합니다. 표피 전 층을 응고시켜 새롭게 탄생시키고 콜라겐을 비롯하여 정상적으로 진피 내에 존재하는 성분들이 새롭게 합성되어 손상된 피부가 정상화됩니다. 치료를 시작할 무렵에 피부의 상태가 좋지 않은 경우에는 사전에 크리스털 필링이나 스킨 스케일링 치료를 시행하면 더욱 균일하고 만족할 만한 효과를 얻을 수 있습니다.\n비타민C를 피부에 바르고 전기 영동시켜 진피 내에 침투시키는 방법입니다. 비타민 C는 피부의 산화작용을 방지하는 중요한 성분으로 자외선과 유해한 외부자극으로 발생된 산화물을 즉시 제거하여 피부 손상을 방지해줍니다. 또한 콜라겐에 작용하여 콜라겐 재합성을 촉진합니다. 비타민 C는 자외선 차단효과가 있어 외부의 자외선으로부터 피부를 보호하여 줍니다. 따라서 비타민 C의 피부손상 방지와 콜라겐에 대한 효과로 주름의 예방 및 개선에 특히 유용하며 자외선을 차단하여 기미와 같은 색소성 질환의 회복에 도움을 줍니다. 다른 치료와 병용할 수 있습니다.\n연이은 행사와 스트레스로 예비신부의 피부와 몸 상태는 평소보다 거칠어지고 지쳐 있기 마련이죠. 게다가 짙고 강한 신부화장으로 주름은 더욱 두드러져 보이고요. 전문의의 개별적 피부상태 진단을 거쳐 효과적인 일대일 맞춤 피부관리를 통해서, 예비 신부님들이 결혼식날 가장 최고의 피부상태를 가장 아름다운 신부가 될 수 있도록 도와드립니다.\n기미, 주근깨 잡티를 위한 색소미백관리\n결혼 당일의 눈부신 신부가 되기 위해서는 맑고 투명한 피부는 기본. 기미는 보통 20대 이후에 나타나기 시작하는데 증상으로 뺨과 이마, 눈밑 등에 멜라닌 색소가 집중적으로 착색된 경우이며 주근깨, 잡티와 비슷한 증상입니다. 피부 진피층 깊은 곳에 있어 치료 기간이 오래 걸리나 IPL, Cosmelan기미치료, 스킨 스케일링과 바이탈이온트요법 등을 각 피부상태에 맞는 시술을 통해 깨끗하고 맑은 피부로 태어나실 수 있습니다. 색소 레이저 등을 사용하여 주근깨나 잡티를 없애주고 비타민 C를 피부 깊숙이 침투시켜 주는 바이탈이온트 요법이나 화이트 스케일링을 병행하면 효과적입니다.\n울퉁불퉁한 여드름을 위한 관리\n화학박피술이며 매우 얕게 시행하는 치료입니다. 각질층을 포함하여 표피를 전체적으로 치료하며 반복하여 시행하면 진피의 상부가 개선되기\t시작합니다.\n민감 알러지 피부를 위한 진정관리\n여드름이 생겼던 피부는 피부 색깔이 칙칙하며 과다한 피지 분비로 모공이 넓고 여드름 자국이나 흉터가 생기게 됩니다. 가장 눈부셔야 할 결혼\t당일의 신부의 얼굴에 붉은 여드름이 붉어져 있다면 눈물날 만큼 안타까운 일이 아닐 수 없습니다. 특히 결혼을 앞둔 시점에서는 결혼준비로 인한 예상치 못한 스\t트레스로 인해 평소보다 여드름이 심해지는 경우가 많습니다. 더군다나 야외촬영을 위해 평소보다 짙은 화장을 한 후에 여드름이 더욱 악화되시는 분들도 많습니\t다. 미리미리 관리하여 결혼 당일에는 여드름 없는 최상의 피부 상태를 가꾸어 드립니다.\n잔주름, 피부건조를 위한 보습관리\n민감피부란 통상적으로 작은 자극에 대해서도 피부가 예민하게 반응하여 각질층이 벗겨지거나 손상된 상태로 피부에 염증 반응이 잘 일어나는\t피부입니다. 이런 피부는 피부의 방어기능 강화 및 진정에 역점을 두어 관리하여야 하므로 충분하 상담을 통해 프로그램 구성에 들어갑니다. 알레르기 유발성분을 체크하여 진정,수분공급효과 위주의 집중적인 관리로 피부에 문제점들을 개선시킵니다.\n신부를 위한 제모케어\n민감피부란 통상적으로 작은 자극에 대해서도 피부가 예민하게 반응하여 각질층이 벗겨지거나 손상된 상태로 피부에 염증 반응이 잘 일어나는\t결혼을 앞두고 겨드랑이, 다리, 비키니 라인 등의 제모를 하시는 예비 신부가 많아졌습니다. 레이저 영구제모는 말 그대로 영구적으로 털이 나지 않으므로 간편하\t고 신뢰할 수 있는 시술입니다. 예비 신부의 경우에는 비키니 라인의 털을 깔끔하게 정리하거나 겨드랑이, 다리의 제모를 많이 하게 됩니다. 털의 생성주기에 의해\t제모는 여러번 시술을 하게 되므로 가능한 6개월 전에 전문의와 상담을 하셔야 만족할 만한 결과를 얻으실 수 있습니다.\n남성의 피부는 호르몬의 활동으로 인해 여성의 피부와는 근본적으로 다릅니다. 장기적인 피지선의 활동, 많은 피지 분비량, 두꺼운 피부, 수염 등이 남성들의 피부를 결정하는 중요한 조건이 됩니다. 남성 피부는 대개 모공이 두드러져 보이고, 손질 부족으로 각질이 많이 일어나게 됩니다. 수분 함량이 여성의 1/3 정도에 불과해 환절기에 그 변화가 더욱 크게 나타나게 되어 유난히 볼과 턱에 각질이 많이 일어나거나 피부가 민감한 경우에는 온통 얼굴이 붉어지기도 합니다. 또한 여성보다 콜라겐 층이 두꺼워 잔주름은 별로 생기지 않는 반면, 잦은 음주와 흡연, 스트레스 그리고 면도 등에 의해 피부가 쉽게 손상되어 거칠고 칙칙한 피부가 되기 쉽습니다. 피부과 전문의 처방에 따른 전문 에스테티션들의 메디컬 스킨케어로 남성들을 한 피부문제점 치료 및 유수분발란스의 조절, 필요한 영양공급 등 세심한 관리를 해드립니다.\n청춘의 꽃, 여드름을 없애자! 여드름 학생 특수 관리\n성애피부과에서는 여드름으로 속상해하는 학생들을 위해 학생증 지참시(초중고 학생증, 대학생 학생증 등) <학생을 위한 여드름 특수 관리>를 해드리고 있습니다. 이때 학생증을 제시해 주시면 1주일에 1~2회 정도의 관리를 받으실 수 있으며, 시간은 1시간 정도로 스킨 스케일링과 피지 조절 관리 등 전문 케어를 해드립니다. 물론 비용은 학생이므로 저렴하게 받으실 수 있습니다.\n학생들의 여드름관리는 어떻게 해야하나\n감수성이 예민해지는 사춘기에 얼굴에 난 여드름은 피지선에 작용하여 피지의 생성을 촉진하는 ‘안드로겐’ 이라는 호르몬 때문에 발생합니다. 즉 피부자체의 문제가 가장 큰 원인입니다. 가끔 여학생들은 갓 쓰기 시작한 화장품으로 인해 모공의 입구가 막혀 생기는 경우도 있습니다. 그러나 최근에는 10대나 20대 초반인데도 호르몬성 여드름이 아니라 스트레스성 여드름으로 고민하는 학생들도 많습니다. 사춘기성 여드름이 호르몬의 불균형에서 비롯된 것이라면 최근 늘고 있는 여드름은 과도한 스트레스가 주요원인인 것입니다. 호르몬성 여드름과 스트레스성 여드름의 가장 큰 차이점은 전자가 얼굴 여기저기에 불규칙하게 나는 데 비해 후자는 개인에 따라 일정한 부위에 집중적으로 난다는 점입니다. 이렇게 발생한 여드름이 자국이나 흉터 등 후유증이 남지 않게 하려면 여드름을 곪지 않게 초기에 효과적으로 치료하는 것이 중요합니다. 일반 피부병이라고 잘못 판단하고 피부연고 등을 바르면 더 심하게 곪아 흉터가 남기 쉽습니다. 여드름은 잘못 짜거나 화농이 심해 터지면 피부가 함몰돼 흉터를 남길 수 있으며, 심한 경우엔 움푹 파이거나 울퉁불퉁해지기도 합니다. 흰 여드름이나 곪은 여드름, 붉은 여드름은 반드시 염증을 가라앉힌 다음에 짜야합니다. 만약 반갑지 않은 ‘흔적’이 생겼다면, 피부과적 시술을 통해 흉터치료를 받아야 합니다.


Creative and Smart! LG CNS :: 중국 네트워크 안전법 분석 및 대응 방안 ①\n중국 네트워크 안전법 분석 및 대응 방안 ①\n2016. 12. 19. 09:30\n작년 여름 무렵에 중국에도 개인정보 보호법이 생긴다는 소식이 나오기 시작했습니다. 그로부터 1년 반 정도가 지난 11월 7일에 ‘그 법’이 전국인민대회에 통과되어 내년(2017년) 6월 1일부터 시행하는 것으로 확정되었습니다.\n중국어로 정식 명칭이 ‘网络安全法’ 입니다. ‘网络’는 네트워크를 지칭하는 용어로 한국에서 ‘사이버 안전법’, ‘인터넷 안전법’, ‘네트워크 안전법’, ‘인터넷 정보 안전법’등 여러 명칭으로 분석이 되고 있습니다.\n법의 명칭이 ‘네트워크’를 지칭하는 점에서 알 수 있듯이, 최초에 알려진 것처럼 단순히 개인정보에 대한 보호 목적만을 가지고 있는 것은 아니며, 매우 광범위한 내용을 담고 있어 중국 내에서 사업을 영위하고 있는 기업들은 모두 영향을 받을 수밖에 없습니다.\n이제부터 법이 어떤 내용을 담고 있는지, 중국에서 사업을 하는 기업들이 이 법에 대응하기 위해서 어떤 준비를 해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. (이하 법의 명칭을 ‘네트워크 안전법’으로 칭하도록 하겠습니다.)\n네트워크 안전법 개요\n네트워크 안전법의 적용 범위는 ‘중화인민공화국 경내에서의 네트워크 구축, 운영, 유지, 사용에 있어 보안의 관리 감독은 이 법의 적용을 받도록’ 되어 있습니다. 근래 사용하고 있는 IT 시스템에서 네트워크가 연결되지 않은 시스템은 사실상 무용지물이라는 점을 감안한다면, 그 범위는 굉장히 넓습니다.\n일례로, 우리가 흔히 사용하는 홈페이지•웹페이지 뿐만 아니라, 회사에서 사용하는 그룹웨어 시스템, 공장 라인을 가동하는 MES(Manufacturing Executing System, 생산관리시스템), 유통•물류를 관리하는 SCM(Supply Chain Management, 공급망관리시스템) 및 ERP(Enterprise Resource Planning, 전사적자원관리시스템)뿐만 아니라 CCTV를 관리하는 VMS(Video Management System, CCTV 영상통합관제시스템)과 IoT(Internet of Things, 사물인터넷)까지 포함됩니다.\n현재 거의 모든 회사의 업무 시스템이 IT 기반으로 운영된다는 점을 고려하면, 비단 IT 기반의 B2C 사업을 하는 기업뿐 아니라 거의 모든 기업이 ‘네트워크 안전법’으로부터 자유롭지 않을 것으로 예상됩니다.\n이는 주요 항목들에 대해 영리를 목적으로 하는 ‘정보 통신 서비스 제공자’를 대상으로 적용범위를 제한한 한국의 ‘정보통신망 이용 촉진 및 정보 보호에 관한 법률’과 비교해도 매우 광범위합니다.\n또한, 법의 관리 감독 대상이 되는 ‘네트워크상에 흘러 다니는 정보’의 범위도 매우 포괄적입니다. 기본적으로 중국 공민의 개인정보뿐만 아니라, ‘네트워크 안전에 해를 끼치는 정보’도 관리 범위에 포함됩니다.\n‘네트워크 안전에 해를 끼치는 정보’는 『국가의 안전과 영예, 이익에 해를 끼치고 국가의 정권과 사회주의제도를 뒤엎도록 부추기며, 나라를 분열시키고 국가의 통일을 파괴하도록 부추기며, 테러리즘과 극단주의를 선양하고 민족원한과 민족기시를 부추기거나 폭력과 음란물을 유포하거나 허위정보를 날조하여 퍼뜨려 경제질서와 사회질서를 혼란에 빠지게 하거나 타인의 명예와 사생활과 지적 재산권 및 기타 합법적 권익을 침해하는 활동』(이하 ‘네트워크 안보 침해 행위’라 지칭합니다)에 해당하는 정보입니다.\n아울러, ‘네트워크 안전법’을 위반하였을 경우 과태료부터 휴업, 영업허가증 취소, 사이트 폐쇄, 치안관리 처벌까지 받을 수 있으며, 양벌 규정이기 때문에 회사와 담당자(직접 담당하는 주관자, 기타 직접적 책임이 있는 자) 모두 처벌을 받습니다. (법률상 처벌 기준에 회사와 담당자에게 부과되는 과태료가 각각 명시되어 있습니다.)\n네트워크 안전법 상세 내용\n이제 네트워크 안전법 내에 어떤 내용들이 담겨 있는지 좀 더 구체적으로 살펴보도록 하겠습니다.\n법에서는 ‘네트워크 운영자’와 ‘핵심정보 인프라 운영자’가 지켜야 될 내용들을 구분해 놓았습니다. (엄밀하게는, 핵심정보 인프라 운영자가 ‘더’ 지켜야 될 내용입니다.) 이런 구분을 기준으로 그 내용을 상세하게 살펴보도록 하겠습니다.\n① 네트워크 운영자\n네트워크 운영자는 단순히 네트워크 장비를 운영하는 사람으로 이해하면 안 됩니다. 법 자체가 네트워크를 기준으로 매우 광범위하게 적용 범위를 설정했기 때문에, 네트워크와 연결된 서버, DB, 애플리케이션 등등 IT 장비를 운영하고 사용하는 모든 사람들이 대상이 되어야 합니다. IT 시스템의 운영 업무와 관련된 모든 인원이 포함되고, 일부 내용에 대해서(개인정보, 인터넷 침해 행위 유포 등)는 사용자도 포함하고 있습니다.\n네트워크 운영자가 준수해야 할 내용은 크게 세 가지로 유형으로 구분할 수 있습니다.\n첫 번째로, 네트워크 운영자들은 ‘네트워크 안보 침해 행위’에 대한 긴급 대비책과 대응 및 신고 체계를 의무적으로 갖춰야 합니다. 또한, ‘네트워크 보안 등급제도’가 도입되어, 각 등급별로 명시된 안전 보호 의무를 이행하여야 합니다. 준수해야 할 구체적인 안전 보호 의무의 내용은 다음과 같습니다. (등급에 대한 구체적인 기준 및 각 등급별 상세 준수 내용은 추후 확정 예정)\n제 21조. 국가는 네트워크 보안 등급보호제도를 실시한다. 네트워크 운영자는 네트워크 보안 등급보호제도의 요구에 따라 아래에 열거한 안전 보호의무를 이행하여 네트워크가 교란, 파괴 또는 인가 받지 않은 방문을 받지 않도록 하며 인터넷 데이터의 유출, 절취, 왜곡을 방지해야 한다.\n(1) 내부 안전관리제도와 메뉴얼을 제정하고 네트워크 보안 책임자를 지정하며 네트워크 보안 보호책임을 세부화시킨다.\n(2) 컴퓨터 바이러스와 사이버 공격, 침입 등 네트워크 보안을 훼손하는 행위를 방비할 수 있는 기술적 조치를 취한다.\n(3) 네트워크 운영 상태와 네트워크 보안사건을 모니터링하고 기록하는 기술적 조치를 취하며 규정에 따라 관련 네트워크 일지를 최소 6개월 보존해야 한다.\n(4) 데이터 분류, 중요한 데이터의 백업, 비밀번호 설정 등 조치를 취한다.\n(5) 법률과 행정법규에 규정한 기타 의무\nl 네트워크 보안 등급 제도\n두 번째로, 중국 공민의 개인정보에 대해 라이프 사이클에 따른 보호조치 기준을 마련하는 등 한국에서 시행되고 있는 ‘개인정보 보호법’ 범위 수준의 개인정보 관리체계가 수립•이행되어야 합니다.\n아직 세부적인 시행 방침이 나오지 않았기 때문에 구체적인 기술적 보호조치의 수준은 한국과 일부 상이할 수 있지만, 법에서 요구하는 관리체계의 범위는 한국의 수준과 매우 유사합니다. 중국에서 정의하고 있는 개인정보의 범위 역시 한국과 매우 유사하며, 식별이 불가하도록 익명화 처리된 개인정보는 범위에서 제외되었습니다.\n제42조. 네트워크 운영자는 자신이 수집한 개인정보를 누설, 변조, 훼손해서는 안된다. (중략) 하지만 특정한 개인의 식별이 불가능한 처리를 거쳤거나 복구 불가한 처리를 거친 것은 제외된다.\n제76조. 본 법안 중의 아래 용어의 의미\n(5)개인정보란 전자방식 또는 기타 방식으로 기록한 단독적 또는 기타 정보와 결합하여 자연인 개인의 신분을 식별하는 각종 정보를 말한다. 자연인의 성명, 출생 날짜, 신분증 번호, 개인 생물 식별 정보, 주소 및 전화번호 등이 포함된다.\nl 중국 공민의 개인정보 범위\n세 번째로, 네트워크 핵심 장비 및 보안장비에 대한 국가 표준 안전 인증 제도가 도입되어, 이 기준을 통과한 제품만 판매가 가능해집니다. 이는 기존 중국의 CCC 인증과는 다른 제도로, 국가 유관기관(국무원과 네트워크 정보부처)에서 인증에 통과한 제품 목록을 제정•공포하게 되어 있습니다.\n네트워크 핵심장비 및 보안장비의 적용 대상은 향후 세부기준을 통해 확정될 예정이지만, 인증을 통과하지 못하면 판매 자체가 불가하기 때문에 향후 정보시스템 구축•운영 시에는 인증 획득 여부를 반드시 고려해야 합니다.\n기존 운영 중인 장비까지도 인증을 획득한 장비로 교체해야 하는지는 아직 확정되지 않았지만, 핵심정보 인프라로 지정될 경우에는 현재 운영 중인 장비까지 교체되어야 하는 것으로 판단됩니다.\n제65조. 핵심정보인프라시설의 운영자가 본 법안의 제35조 규정을 어기고 보안 심사를 거치지 않았거나 보안 심사에 통과되지 않은 인터넷 제품이나 서비스를 사용할 경우, 주관 부처는 사용정지 명령을 내리고 구매 금액의 1배 ~ 10배의 벌금을 부과하며, 직접 책임 인원과 기타 직접 책임자에게 만 위안 ~ 10만 위안의 벌금을 부과한다.\nl 핵심정보 인프라 운영 시 네트워크 핵심 장비 및 보안 장비 미사용 처벌 내용\n② 핵심정보 인프라 운영자\n핵심정보 인프라로 지정될 경우, 위에서 언급된 네트워크 운영자가 지켜야 할 항목들은 공통적으로 준수하고, 이외에 추가로 준수하여야 할 기준들이 있습니다.\n우선, 핵심정보 인프라 운영자는 앞서 언급한 네트워크 보안 등급제도 중 가장 상위 레벨로 지정이 되어, 준수해야 할 기준이 가장 엄격한 수준으로 정해지게 됩니다. 또한, 핵심정보 인프라 운영자로 지정될 경우 운영 중 발생되는 개인정보 등 중요한 데이터는 중국 경내에 보관해야 합니다. 이는, 기존에 운영 중인 IT 시스템에 대한 재구축을 필요로 할 가능성이 매우 높아, 이에 대한 business impact가 매우 커질 수 있을 것으로 예상됩니다.\n제37조. 핵심정보인프라시설 운영자가 중화인민공화국경내에서 운영하여 수집한 개인정보와 중요한 데이터는 중국경내에 저장해야 한다. 업무수요로 중국경외로 제공해야 할 경우 국가인터넷정보부서와 국무원의 관련 부서가 제정한 방법에 따라 안전성평가를 진행해야 한다.\n법률, 행정법규에 별도의 규정이 있을 경우 그 규정에 따른다.\nl 핵심정보 인프라 운영자 데이터 경내 보관 요건\n또한, 핵심정보 인프라에 지정될 경우 국가가 그 안전 수준에 대해 지속적으로 점검•모니터링 할 수 있도록 근거 규정이 마련되어 있어, 이에 대한 대응도 필요합니다.\n제35조. 핵심정보인프라시설의 운영자가 인터넷제품과 서비스를 구매할 때 국가안보에 영향을 미칠 가능성이 있을 경우, 반드시 국가인터넷정보부서 및 국무원해당조직의 국가안보심사를 거쳐야 한다.\n제38조. 핵심정보인프라시설의 운영자는 반드시 자체로 또는 네트워크보안서비스기구에 위임하여 자신의 네트워크의 안전성과 가능한 위험에 대해 해마다 최소 1회 검사평가를 진행해야 하며, 평가상황과 개선조치를 해당 핵심정보인프라설비안전보호 담당 기관에게 제출해야 한다.\n제39조. 국가인터넷정보부처는 핵심정보인프라시설의 안전보호에 대해 아래의 조치를 취하도록 해당 부서를 총괄적으로 조절시켜야 한다.\n(1)핵심정보인프라시설의 안전위험성에 대해 추출 검사를 진행하여, 개선조치를 제출하여야 한다. 필요 시 네트워크보안서비스기구를 의뢰하여 네트워크에 존재하는 안전위험에 대해 검사평가를 진행해야 한다.\nl 핵심정보 인프라 지정 시 당국 관리 감독 항목\n핵심정보 인프라에 해당되는 기관•회사는 ‘영역 및 기타의 파괴, 기능 상실, 또는 데이터 유출로 국가의 안전, 국가계획과 국민 생활, 공공이익이 심하게 손해 받을 가능성이 있는 시설’로 명시되어 있어, 그 범위가 아직은 모호합니다. (상세한 범위와 보호 방법은 향후 국무원에서 제정 예정) 핵심정보 인프라에 지정될 경우, 사업에 지대한 영향을 미칠 수 있는 변경이 필요할 수 있어, 이에 대한 지속적인 모니터링이 필요합니다.\n지금까지 중국 네트워크 개요와 상세 내용에 대해 알아보았는데요. 다음에는 네트워크 안전법의 대응 방안 및 준비 방안에 대해 알아보겠습니다.\n글 | LG CNS 보안컨설팅팀\n유전자 정보를 위한 보안 ! 어디까지 왔나? (3)\n중국 네트워크 안전법 분석 및 대응 방안 ② (0)\n중국 네트워크 안전법 분석 및 대응 방안 ① (0)\n인증의 완성판 생체인증에서 다중 생체인증까지 ② (0)\n인증의 완성판 생체인증에서 다중 생체인증까지 ① (0)\n'보안은 제품이 아니라 절차다!'라는 말의 의미 (0)\nit, IT 기기, IT 인터넷, LG CNS, LG CNS 블로그, Security, 네트워크 안전법, 보안, 사이버 보안법, 사이버 안전법, 인터넷 보안법, 인터넷 안전법, 중국, 중국 개인정보보호법\n< PREV 1 ··· 73 74 75 76 77 78 79 80 81 ··· 114 NEXT >


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THE BLOG지기 엘진입니다.\n현재 더블로거 3기 모집중입니다.\n7월 12일까지이니 관심있으시면 지원해보세요~\n공중파 외 기본채널이 몇 가지 되나요~? 궁금하네요..\n음… 공중파 채널 이외에는 나오는것이 없지 않나요? ^^;;\n유선방송을 신청하셨으면 더 나올것 같구요~\n(저희집은 유선방송 시청을 안하고 있습니다)\n3D 시험방송, SBS, KBS1, KBS2, EBS, MBC, OBS(인천방송) 등이 공중파로 잡히구요.\n그 외엔 IPTV나 스카이라이프로 시청을 하는 편입니다. ^^\n음…. 3D극장에서 보던걸 집에서 볼 수 있다니 신기하네요ㅋㅋ\n집에서 게임이나 영화를 3D로 종종 보는데~\n정말 멋지다고 할까요? ^^\n완전 실감납니다. ㅋ\n가족이 붉은티 입고 같이 응원하는 모습 예쁘고 보기 좋네요^^\n3D로 보지는 못했지만~ 그래도 흥미진진하게 시청했던것 같아요 ^^\n안녕하세요~ 여러분! The BLOG지기 엘진입니다. 지난 한 주도 잘 보내셨나요? 무더운 날씨때문에 휴가가 더욱 그리워지는 시즌입니다. 벌써 휴가를 다녀오신 분들도 있고, 아직 다녀오지 않은 분들은 본격적으로 휴가 계획을 세우고 계실 것 같은데요…뜨거운 여름, 모두 화끈하고 멋진 그리고 행복한 휴가 보내셨으면 합니다. 금주에 눈의 띄는 소식으로 저희 더 블로그가 둥지를 틀고 있는 티스토리의 국내 웹사이트 5위 등극입니다. 거대 포털 사이트에 이..


"여성문제" 주제의 글\n2015년 5월 19일. 아빠가 육아 휴직을 하면 무엇이 좋을까요?\n대부분의 국가에서 여성에게 3개월 이상의 출산 휴가를 주지만, 남성에게 2주 이상의 출산 휴가를 주는 나라는 열 손가락에 꼽을 정도입니다. 그러나 아빠가 아기와 많은 시간을 보내면 여러 가지 좋은 점이 있다는 연구 결과들이 속속 발표되고 있습니다. 아빠에게 출산 휴가/육아 휴직을 허용하면 무엇이 좋을까요?


'#재능기부'의 검색결과에 등록된 글 24\n경인지방병무청, 아름다운 사회복무요원 사랑나눔 프로그램 공모전 수상자 발표\n용인동부경찰서에 배치된 사회복무요원들의 재능기부 활동\n경인지방병무청의 모범 사회복무요원 이강선, 윤희상 사회복무요원을 칭찬합니다.\n재능있는 병역명문가를 찾습니다!!!(재능기부)\n코로나19도 이겨내는 병무청 훈훈한 소식-사회복무요원\n[소셜에이전트X] 경남도청 심우진 사무관에게 듣는 「코로나19 경남 앱」 개발 비화\n[소셜에이전트X] 코로나19 경남 앱 만든 사회복무요원이 바로 접니다.\n경인지방병무청, 아름다운 사회복무요원 사랑나눔 프로그램 공모전 수상자 발표 댓글 0 병무청소식/병무청 소식\n병무청소식/병무청 소식 경인지방병무청, 아름다운 사회복무요원 사랑나눔 프로그램 공모전 수상자 발표\n경인지방병무청은 28일 ‘아름다운 사회복무요원 사랑나눔 프로그램’공모전 심사에서 최우수상 1명, 우수상 1명, 장려상 3명 총 5명의 수상자를 발표했습니다. 이번 공모전은 한국보건복지인력개발원 경인교육센터와 공동으로 올해 처음 개최됐으며, 사회복무요원의 재능기부를 통한 사랑나눔 프로그램을 발굴하기 위해 경인청 담당 사회복무요원을 대상으로 지난 8월 11일부터 9월 10일까지 접수가 이루어졌습니다. 경인지방병무청은 내·외부 심사위원으로 위원회를 구성하여 객관적이고 엄정한 심사를 거쳐 우수 프로그램을 선정했고 수상자에게는 상장 및 부상으로 온누리상품권 등을 수여합니다. 최우수상으로는 노을빛지역아동센터 유선종씨의 ‘KML(Kids Maker Lab)’ 프로그램이 그 영예를 안았습니다. 대학에서 기계정보공학을 ..\n병무청소식/병무청 소식 2020. 10. 26.\n댓글 병무청소식/병무청 소식 2020. 10. 26.\n용인동부경찰서에 배치된 사회복무요원들의 재능기부 활동 댓글 0 병역안내/병역이야기\n병역안내/병역이야기 용인동부경찰서에 배치된 사회복무요원들의 재능기부 활동\n경인지방병무청은 관내 용인동부경찰서에 복무 중인 사회복무요원들이 본인들의 전공 및 재능을 살려 안전지킴이 역할을 성실히 수행하고 있어 주변의 귀감이 되고 있다고 밝혔습니다. 그 주인공들은 작년 1월부터 용인동부경찰서에 배치되어 복무 중인 권재빈, 정일권 사회복무요원입니다. 권재빈 사회복무요원은 교통안전계에서 교통안전활동 복무를 하면서 본인의 경험을 바탕으로 시민들이 쉽게 이해할 수 있는 교통사고 예방 웹툰을 제작했습니다. 무단횡단의 위험성과 최근 늘어나고 있는 배달 사고 관련 경각심을 주는 이 웹툰은 교통안전 홍보 웹툰으로 인정받아 용인시 아파트연합회 인터넷 신문에 게재되기도 했습니다. 동백지구대에서 복무 중인 정일권 사회복무요원은 방범지원 업무를 맡아 경찰관과 방범순찰활동을 하고 있습니다. 또한, 매일..\n병역안내/병역이야기 2020. 8. 31.\n댓글 병역안내/병역이야기 2020. 8. 31.\n경인지방병무청의 모범 사회복무요원 이강선, 윤희상 사회복무요원을 칭찬합니다. 댓글 0 병역안내/병역이야기\n병역안내/병역이야기 경인지방병무청의 모범 사회복무요원 이강선, 윤희상 사회복무요원을 칭찬합니다.\n경인지방병무청은 지난달 30일에는 사회복무요원이 지역아동센터에서 미술 재능기부를 하며 복무 중인 미담을 발굴하여 소개하였습니다. 또한 지난 5일에는 성남시 태평2동 주간보호센터를 방문하여 모범사회복무요원에게 표창장을 수여 하고 복무 중인 사회복무요원들을 격려하였습니다. 미술 재능기부로 화제가 된 재능기부 주인공은 관내 수원시 아동센터에서 복무 중인 이강선(22세) 사회복무용원입니다. 그는 작년 10월부터 아트지역 아동센터에서 아동돌봄 지원업무를 맡고 있습니다. 대학에서 도예를 전공한 이강선 사회복무요원은 코로나19 장기화로 아이들이 학교에 등교하는 날이 적고 외부활동도 제한되자 지난 6월부터 아동센터에서 특별한 체험 미술수업을 진행해 오고 있습니다. 이강선 사회복무요원은 아이들의 미술적 창의성과 재능을 ..\n병역안내/병역이야기 2020. 8. 27.\n댓글 병역안내/병역이야기 2020. 8. 27.\n재능있는 병역명문가를 찾습니다!!!(재능기부) 댓글 0 병무청소식/공지\n병무청소식/공지 재능있는 병역명문가를 찾습니다!!!(재능기부)\n2020년도 제17회 병역명문가 시상식 행사에 참여할 재능 있는 병역명문가를 다음과 같이 찾습니다. 뜻 깊은 자리가 더욱 빛날 수 있도록 많은 관심과 참여를 바랍니다. ○ 재능기부 분야 : 국악, 성악, 가요, 뮤지컬, 연주, 마술 등(실내 공연) ○ 대상자 : 병역명문가 및 그 가족(선정년도 무관, 1 ~ 3대 누구나 가능) ○ 시기 : 2020. 9월 초(장소 : 서울 또는 세종시) * 행사는 코로나19 등 상황에 따라 변동될 수 있음 ○ 연락처 : 병무청 혁신행정담당관실(전화 042-481-2992 또는2993) ○ 신청기한 : 2020. 7. 10.(금) 17:00까지 ○ 선정 : 경력·전공·공연 내용 등에 따라 행사에 적합한 분 선정 * 공연 시 소요되는 일부 경비 또는 약간의 격려금 지급 예정\n병무청소식/공지 2020. 6. 23.\n댓글 병무청소식/공지 2020. 6. 23.\n코로나19도 이겨내는 병무청 훈훈한 소식-사회복무요원 댓글 0 병무청소식/병무청 소식\n병무청소식/병무청 소식 코로나19도 이겨내는 병무청 훈훈한 소식-사회복무요원\n코로나19로 모두가 힘들고 어려운 가운데 사회복무요원들의 훈훈한 소식이 있어 소개해 드립니다. 두 명의 사회복무요원이 상을 받았는데요. 강희준, 홍진기 사회복무요원이 그 주인공입니다. 어떤 사연인지 알아보도록 하겠습니다. [출처] 사진 : 대전충남지방병무청 영상 : TJB 8시뉴스(2020.4.22)\n[소셜에이전트X] 경남도청 심우진 사무관에게 듣는 「코로나19 경남 앱」 개발 비화 댓글 0 병무청소식/공지\n병무청소식/공지 [소셜에이전트X] 경남도청 심우진 사무관에게 듣는 「코로나19 경남 앱」 개발 비화\n[소셜에이전트X] 경남도청 심우진 사무관에게 듣는 「코로나19 경남 앱」 개발 비화 경상남도 도정혁신추진단 공공서비스혁식 업무를 맡고 있는 심우진 사무관에게 듣는 「코로나19 경남 앱 개발 비화 도정혁신추진단은 도정 조직내의 혁신 플랫폼 역할을 하는 부서입니다. 앱 개발 전문..\n병무청소식/공지 2020. 4. 29.\n댓글 병무청소식/공지 2020. 4. 29.\n[소셜에이전트X] 코로나19 경남 앱 만든 사회복무요원이 바로 접니다. 댓글 0 병무청소식/공지\n병무청소식/공지 [소셜에이전트X] 코로나19 경남 앱 만든 사회복무요원이 바로 접니다.\n[소셜에이전트X] 코로나19 경남 앱 만든 사회복무요원이 바로 접니다. 경상남도 도청 도정혁신추진단에서 사회복무요원으로 근무하고 있는 차용환군 코로나19 경남이라는 앱을 만들었습니다.\n병무청소식/공지 2020. 4. 28.\n댓글 병무청소식/공지 2020. 4. 28.\n#입대 #현역 #입영 #곰신 #군대 #병무청 #군인 #병역 #병역명문가 #육군 #공익근무요원 #청춘예찬 #해군 #사회복무요원 #병무홍보요원 #병무 #병무행정 #징병검사 #공군 #해병대


코로나 폐손상 심할 땐 물 속에서 숨쉬는 듯한 코막힘과 숨쉬기\n2020. 2. 26. 00:24\n코로나 폐손상: 얼마나 심각할까?\n해외 의학 잡지인 랜싯은 2월 18일 신종 코로나 바이러스로 1월에 사망한 한 환자의 폐조직을 검사했고 그 결과를 발표했습니다. 이들은 연구 결과를 중국 학자들의 논문에 실어 발표를 했는데요. 학자들은 1월에 신종 코로나에 걸려 결국 숨을 거둔 50대 남성의 폐 조직을 떼어 내어 검사를 진행했습니다. 그 결과 남성의 폐 조직의 손상이 사스나 메르스 환자의 폐 손상과 유사하다는 사실을 알아냅니다.\n신종 코로나 바이러스로 숨을 거둔 남성은 1월 8일부터 1월 12일까지 중국 우한을 방문합니다. 그러다 2월 14일 신종 코로나 조기 증상 중에 하나인 마른 기침을 느낌니다. 2월 21일이 되자 그는 신종 코로나의 주요 증세인 발열과 기침, 오한, 호흡곤란과 급성 피로와 같은 증상들이 한꺼번에 발현되기 시작합니다. 의사들이 그의 엑스레이를 촬영한 결과 양쪽 폐에 어두운 부분이 눈에 띄었고, 그 다음날 우한 질병예방통제센터는 그가 신종 코로나에 감염된 확진자임을 발표합니다.\nA남성은 호흡 곤란이 심해지자 의료진은 증상을 완화시키기 위해 다양한 종류의 약을 투약합니다. 항바이러스제인 알파(alfa)-2b, 에이즈 치료에 쓰이는 로피나비어와 리토나비어를 투약합니다. 박테리아 2차 감염을 막기 위해 항생제 목시플록사신도 투약합니다. 폐 기능을 살리기 위해 스테로이드도 투약했습니다. 이렇게 약을 쏟아붓다시피 한 결과 체온은 떨어졌지만 계속 호흡 곤란은 지속이 되었고 혈중 산소 농도가 떨어지면서 A 남성은 결국 1월 27일 숨을 거두고 맙니다. 사망 직전에 혈액과 산소를 순환시키는 폐의 세포 조직인 폐포에 이상이 생겨 숨을 쉬기조차 힘든 급성호흡곤란증후군을 겪었다고 합니다. 일반 폐렴과 코로나 폐렴을 비유한 글을 봤는데요. 코로나 폐렴의 코막힘은 그냥 코막힘이 아니라 물 속에 빠져서 숨을 쉬는 듯한 코막힘이라고 했습니다. 우리가 평소에 무의식적으로 하는 숨쉬기가 우리 생명과는 바로 직결되어 있습니다.\n코로나의 폐손상: 사스와 메르스와 비슷하다\n이 환자를 연구한 학자들은 신종 코로나의 병리학적 특징이 사스나 메르스와 매우 비슷하다고 밝혓습니다. 간 조직에 지방증을 비롯한 손상이 나타난 것도 사스 환자와 비슷하다고 말했습니다. 또한 신종 코로나 감염자들의 공통점 중에 하나는 림프구가 줄어드는 현상이었습니다. 학자들은 이 림프구 감소가 병세와 사망 위험에 결정적인 요인이 되고 있다고 말했습니다. 신종 코로나 사망자의 조직 검사 결과를 자세히 분석해 공개한 연구는 이번이 처음으로 신종 코로나 19 바이러스가 우리 몸 속으로 침투한 뒤 폐 손상이 진행되는 과정과 약물치료 효과 등에 대한 이해를 높일 수 있을 것으로 기대하고 있습니다.\n5년 전 코로나 유행을 예측한 연구 결과가 있다?\n이번에 확산되고 있는 신종 코로나 바이러스의 출현이 이미 5년 전 예측됐다면 믿을 수 있나요? 중국 말굽 박쥐가 가진 바이러스가 야생 동물 시장을 통해 인간을 감염시킬 수 있으며 위험성과 피해가 인간의 폐에 집중될 수 있다고 제시한 연구가 5년이 지난 지금 다시 한 번 재조명되고 있습니다.\n이 연구 결과에 따르면 신종 코로나 바이러스의 기원 및 인간에게 영향을 미치는 부위, 감염의 이동 경로, 백신/면역요법의 사용 가능성 면에서 지금 일어나는 상황과 80% 이상 일치한다고 밝혔습니다. 더욱더 확신적인 사실은 이 연구를 진행한 주요 저자가... 후베이성 우한에 위치한 우한 바이러스 연구소 소속 박사라는 사실입니다. 이로 인해 많은 사람들이 신종 코로나 바이러스는 동물에게서 온 것이 아니라 우한 바이러스 연구소에서 일부러 유출한 것이 아니냐는 의문이 제기되기도 했습니다.\n2019년 말부터 신종 코로나19로 인해 전 세계가 패닉에 빠지기 시작했습니다. 사태가 하루가 다르게 커지면서 5년 전에 신종 코로나 감염 및 확산을 정확히 예측한 연구가 재주목을 받고 있습니다. 해당 학술 논문은 2015년 11월 네이처 메디슨에 게재된 내용입니다.\n과거 사스는 사향고양이에서, 메르스는 낙타에서 유래했습니다. 전 세계적으로 확산된 사스와 메르스를 지켜본 연구진들은 중국 본토 안에서 야생 말굽 박쥐가 보유한 바이러스가 사스와 비슷한 작용 및 인체 감염 가능성을 가진다고 판단을 했는데요. 인위적으로 말굽박쥐 유래 바이러스와 동물원성 CoV 스파이크 단백질을 재조합해 실험을 진행했다고 합니다. 실험을 진행한 이유는 매우 간단합니다. 이렇게 인간이 조작한 바이러스가 어떻게 인간 몸에 영향을 미치는지, 대처법은 무엇인지 알기 위해 연구를 실행한 셈입니다. (정말 이것으로 인해 신종 코로나가 발병되고 유출되었다면 자연재해가 아닌 인재네요. 만약 이것이 사실이라면 일부러 유출한 것이 아니기를 바랍니다.)\n신종 코로나의 유전자는 말굽박쥐 유래 바이러스와 무려 89% 동일한 유전자를 가진 것으로 파악됐습니다. 당시에는 인위적으로 만들어진 연구실 바이러스와 현재 유행하는 코로나19가 정확히 일치하는 것은 아니지만 박쥐 유래 바이러스를 가진다는 점에서 공통점이 존재하는 것입니다. 지금 2020년에 유행하는 신종 코로나19와 비슷한 박쥐 유래 바이러스를 인간이 인공적으로 유전자 재조합을 통해 만들었고 쥐 실험을 통해 치료법과 백신을 만드려고 했다는 의미입니다. 그래요. 바이러스를 인공적으로 만들 수 있다고 합시다... 그러면 치료법과 백신을 확실히 만들어야죠. 5년이나 못 만들었으면 바이러스를 완벽히 없애기라고 했어야...\n신종 코로나 바이러스와 비슷한 재조합된 바이러스의 영향력: 폐손상\n이렇게 인간에 의해 재조합된 바이러스는 호흡기 세포 감염성, 즉 폐렴을 일으키는 능력이 강력했습니다. 쥐 실험 결과 해당 바이러스는 기도에 있는 세포와 만나 변형 및 폐 손상을 일으켰습니다. 현재 코로나 19가 인간에 가장 크게 영향을 미치는 곳도 폐인데요. 폐렴과 비슷한 증상을 겪다 사망한 사람도 많습니다. 그리고 갑작스레 폐렴으로 죽은 사람들도 음성 당하고요.\n후베이성 우한 바이러스 연구진은 말굽박쥐 바이러스가 안지오텐신 변환 효소II와 작용한다는 점에 착안하여 상피세포 ACE2와 교착을 저해하는 항체를 만들면 치료제로 활용할 수 있다고 예측합니다. 그런데 그 결과는요? 성공하지 못했습니다. 박사와 연구진들은 백신과 면역요법을 둘 다 진행했지만 늙은 쥐와 어린 쥐에서 효과의 정도 차이만 확인했을 뿐 완벽하게 이 바이러스를 치료해내지 못했습니다. 다른 말로 표현하면 당시 치료제 개발에 이미 실패했다는 것을 의미하죠.\n그래서 코로나 19 라고 명명되기 전에 우한 폐렴이라고 명명붙여졌죠? 코로나로 인한 폐손상은 사람을 죽음에 이르게 할 정도로 치명적인 문제이니 모두들 꼭 코로나 바이러스 예방 잘 하시길 바랍니다.\n마라셀, 신종코로나폐손상, 우한폐렴폐손상, 코로나바이러스폐손상, 코로나완치폐, 코로나완치폐손상, 코로나폐섬유화, 코로나폐손상, 코로나폐통증\nTotal : 228,961


Porsche 올가 사파리 - Porsche AG\n“이 911은 완벽한 도주 차량이에요.”\n올가 사파리(Olga Safari)는 모든 것을 가져간다. 그녀가 영화 <다크 나이트 라이즈>의 캣우먼을 통해 훔친 것은 보석뿐만이 아닌 실제 캣우먼 역할을 맡은 배우 앤 해서웨이의 얼굴이라고 그녀의 한 팬이 글을 올린 것처럼 말이다. 그녀는 앤 해서웨이와 매우 닮았다. 비버리 힐스 호텔에서 열린 오스카 시상식 파티 ‘Night of 100 Stars’에서 이에 대한 자극적인 발언들이 언급되었고, 이는 결국 올가 사파리의 할리우드 경력을 어둠에서 빛으로 이끌었다. 또한 트위터에서도 많은 라이크와 공유 수를 기록하며 화제가 되었다.\n연예 채널 ‘Daily Candid News’가 새로운 스타가 탄생했다며 축하를 아끼지 않았다. 하지만 23살 캘리포니아 여성이 갈 길은 아직 멀다. 그녀가 앤 해서웨이와 닮아 주목받고 있지만 앤 해서웨이의 위치까지 오른 거란 보장은 없다. 그렇다고 그녀의 미래를 부정적으로 바라보는 것은 아니다. 미국 영화계에는 “꿈이 없는 사람은 삶이 없는 것과 마찬가지다.”라는 말이 바이블처럼 전해지고 있다. 지옥과도 같은 미국 영화 산업 세계에 입문하는 모든 이들의 신조이기도 하다. 물론 올가 사파리의 마음가짐이기도 하다. 그녀는 트위터나 오스카 시상식 파티에서 이름이 언급되기 전부터 다양한 활동을 해오고 있었다. 그녀는 모델이면서 유명한 TV 시리즈인 ‘LA Stories, Bring Your Own Board’에도 출연하고 있다. 또한 시나리오 작가로 활동하려고 준비 중이기도 하다. 그녀는 운영 중인 유튜브 채널에서 끔찍한 남성을 쫓아내는 방법을 알려주기도 한다. 그뿐만 아니라 꾸준히 스턴트우먼으로도 활동 중이다.\n스턴트우먼일 때 그녀의 부드러운 얼굴은 마치 가면과 같다. 가면 뒤에는 강한 면모가 숨겨져 있다. 예를 들어 빠른 자동차 주행 씬이 그렇다. 그녀는 박진감 넘치는 자동차 주행 장면을 찍기 위해 정기적으로 꾸준한 훈련도 하고 있다. 폐기된 비행장의 활주로, 한가한 운하, 라스베이거스 모터 스피드웨이의 레이스 트랙 위에서 말이다. “저는 아드레날린이 필요해요. 드리프트 주행이나 커브에서 가속 할 때처럼. 아스팔트 위에서 매 순간마다 한 단계씩 저의 한계에 다가서는 거죠. 그리고 마지막에는 놀란 얼굴들을 마주하게 되는 걸 즐기곤 해요. 왜냐면 제가 헬멧을 벗으면, 사람들은 운전대에 앉은 이가 바로 여자라는 사실에 놀라거든요.” 그녀의 차는 포르쉐 911이다. “운전석에 앉으면 휀더의 곡선이 보이는 게 저는 너무 좋아요. 방향 감각을 잡을 수 있거든요. 그리고 이게 왠지 모르게 제 고삐를 잡아 줘요.” 2003년식 포르쉐 911 터보는 올가 사파리에게 최적의 도주 차량이다. 물론 할리우드의 지옥에서 빠져나오는 데에도 말이다.\n사진 Owen Yano\n거주지: 로스앤젤레스, 미국\n포르쉐: 911 터보(996), 2003년식\n직업: 배우, 스턴트우먼, 작가\n야간비행존, 폴, 조지, 링고 그리고 클라우스어린 시절의 영웅발터 뢰를과 함께 눈속의 왈츠포르쉐의 심장 센터체조선수의 타투전람회의 그림아웃 오브 주펜하우젠7분 34초 30수동적 대신 능동적Hartmut Esslinger – FROGMUT | CW FD 888보물 사냥꾼시대를 증언하다


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[실무연구자료]제소전 화해조서 대상 1위는 "임대차" > [공지사항 - 엄정숙변호사의 제소전화해]\n[실무연구자료]제소전 화해조서 대상 1위는 "임대차"\n지난 글 에서는 제소전화해 후 강제집행 신청 시에 필요한 서류를 알아보았습니다.\n오늘은 제소전 화해조서를 주로 신청하는 대상에 대해 알아보겠습니다.\n설명드리기 전에 많은 분들이 궁금해 하시는 것을 먼저 설명드립니다. 비용이 얼마인지 많이 물으시는데요, 상황마다 다르기 때문에 들어봐야 안수있다는 것이 결론입니다. 저희 엄정숙변호사의 제소전화해로 전화주시면 상황에 맞는 비용을 설명드리도록 하겠습니다. 물론, 전담 직원의 전화상담은 무료입니다.\n임대차관계의 제소전 화해조서\n제소전화해를 할 수 있는 대상은 일일이 열거하기 힘들만큼 많습니다. 그 중 임대차관계와 금전관계에서 많이 이용하고 있는데, 오늘은 임대차관계의 제소전화해를 설명드리겠습니다.\n임대인은 건물을 임대한 후 고민하는 것이 하나 있습니다. 임대료입니다. 건물을 임대하는 목적은 임대료를 받기 위함인데, 임차인의 사정에 의해 임대료를 못받게 되는 경우가 다반사입니다. 임대차계약서에 약속한 대로 임대료를 잘 주면 문제될 것이 없지만 임차인이 장사가 잘 안되면 월세를 잘 내고 싶은 임차인도 본의 아니게 월세를 못내게 됩니다. 임대인 입장에서는 어찌되었든 임대료를 못받게 되는 상황이 생기는 것이므로 걱정이 이만저만이 아닙니다.\n이유야 어찌되었든 임차인이 월세를 수개월 이상 못내는 상황이면 알아서 건물을 비워주면 좋은데, 임차인 입장에서는 조금만 더 해보고 싶은 마음이 간절하기 때문에 그럴수도 없는 것 같습니다. 그렇다고 임대인 입장에서는 마냥 기다릴 수도 없는 노릇입니다.\n실제로 현실에서는 이런것으로 분쟁이 일어나며 이 때문에 서로 합의하에 제소전 화해 조서를 작성하는 것입니다. 기준은 임대차계약서와 상가임대차보호법입니다.\n법 위반은 금물\n제소전화해조서를 작성할 때 임대인 입장에서는 자신이 유리한 내용을 더 많이 넣고 싶어합니다. 하지만 제소전화해는 판사님 앞에서 서로의 합의하에 진행되는 엄격한 법률절차이기 때문에 법에 위반하는 내용을 담을 수는 없습니다. 물론 조서에 내용을 넣어 신청은 가능하지만 화해기일이 열려 판사님이 조서를 확인하면 보정명령을 내립니다. 제소전 화해조서 안에 법률을 위반한 사항을 담고 있으니 고치라는 것이지요. 보정명령을 이행하지 않으면 제소전화는 기각되어 불성립됩니다. 때문에 제소전 화해조서 내용에는 임대차계약서와 상가건물임대차보호법 등의 엄격한 내용만은 담게 되는 것입니다.\n법 안에서 목적달성 충분\n실제로 임대인은 월세를 잘 받는것이 목적입니다. 이것은 임대차계약서와 상가건물임대차보호법 만으로도 충분합니다. 상가건물임대차보호법은 임차인이 월세를 3기 이상 연체하면 해지통보를 할 수 있도록 규정하고 있기 때문에 제소전 화해조서에 해당 내용을 넣는 것은 아무런 문제가 되지 않습니다.\n현실에서는 3기 이상 월세가 연체되면 많은 분쟁이 발생합니다. 결국 임대인은 명도소송을 제기해서 임차인을 내보내야 하는데, 명도소송은 비용도 많이 들고 시간도 많이 들게 됩니다. 하지만 제소전화해를 하면 연체상황이 일어날 때 즉시 대처가 됩니다. 제소전화해조서는 명도소송 판결문처럼 집행력을 가지고 있기 때문에 바로 강제집행을 실시할 수 있습니다.\n제소전 화해조서의 진정한 효과\n1500건 이상 제소전화해조서를 성립시켜온 엄정숙변호사의 제소전화해 경험에 따르면 제소전화해를 하고난후 임차인이 3기이상 차임을 연체하는 경우는 드물었다 말씀드릴 수 있습니다. 이는 임차인 스스로 차임을 연체하면 강제집행이 진행된다는 사실을 알기 때문에 연체하지 않는 다는 이야기와 같습니다.\n임차인 스스로 약속을 잘지키게 되는 것이지요.\n제소전화해조서 때문에 좋은것은 임대인만이 아닙니다. 약속을 잘 지키는 임차인과 임대인은 분쟁할 일이 없습니다. 기본적으로 사이가 좋습니다. 임대인이 최대한 임차인이 장사가 잘 될 수 있도록 배려합니다. 서로 윈윈(Win-Win)하는 것이지요. 엄정숙변호사의 제소전화해 경험에 따르면 오랫동안 약속을 잘 지켜온 임차인이 일시적으로 경영이 악화되어 3기 이상 연체한 경우에도 강제집행을 하지않고 임대인이 장사를 잘 할 수 있도록 배려해 주어 결과가 좋았던 사례도 보았습니다. 제소전화해 때문에 오랜기간 신뢰가 쌓여온 결과였습니다.\n상황은 모두 다릅니다. 본인의 상황에서 제소전화해에 관해 궁금한 사항이 있으면 엄정숙변호사의 제소전화해로 전화주시면 해결 해 드리겠습니다.\n84\t [실무연구자료]제소전화해 1편 - 임대차계약에서 현실적인 상황 .. 엄변호사\t 2019-06-13 2944\n83\t [실무연구자료]제소전 화해조서 작성 시 명시할 내용! 엄변호사\t 2019-03-07 4436\n82\t [실무연구자료]제소전화해 대리인! 엄변호사\t 2019-02-25 4636\n81\t [실무연구자료]제소전화해, "임대차 해지통보 이후에 가능할까?".. 엄변호사\t 2019-02-14 3898\n78\t [실무연구자료]제소전화해 후 강제집행 필요서류 3가지! 엄변호사\t 2018-12-17 8847\n77\t [실무연구자료]제소전 화해 신청시 7가지 서류 엄변호사\t 2018-11-20 6452\n76\t [실무연구자료]제소전화해 조서 진행절차 엄변호사\t 2018-11-12 4834\n75\t [실무연구자료]제소전화해 신청시 7가지 필요서류 엄변호사\t 2018-11-02 4398\n74\t [실무연구자료]전차인과의 제소전 화해조서 작성! 엄변호사\t 2018-10-29 4880\n71\t [실무연구자료]제소전화해란? 엄변호사\t 2018-10-01 3700\n69\t [실무연구자료]토지와 건물을 같이 제소전화해 하는 방법 엄변호사\t 2018-09-11 4505