검도쉐프의 맛있는요리 :: '검도쉐프' 태그의 글 목록\n'검도쉐프'에 해당되는 글 261건\n2010.01.06 맥주로 만드는 비어 불고기 (26)\n2010.01.05 국물맛이 끝내주는 해물된장국 (12)\n2010.01.04 고단백 저칼로리 칠면조 덮밥 , 떡볶이 (19)\n2009.12.25 크리스마스 만찬과 티스토리 우수블로그 선정 (16)\n2009.12.09 일본 주방장이 가르쳐준 초간단 조개탕 (34)\n2009.12.08 깨끗하고 건강한 피부로 만들어주는 목이버섯, 중독성있는 초간단 애피타이저 만들기 (18)\n2009.12.07 남은 김치찌개 국물로 부대찌게 만들어 먹기 (32)\n2009.11.24 해외파 한인블로그 모음과 그 유형 (18)\n2009.11.17 남은 족발로 아이들이 좋아하는 양념치킨맛 족발덮밥만들기 (29)\n2009.11.16 도토리묵 무침 - 간단 다이어트 음식, 그리고 동동주친구 (24)\n2009.11.08 현미채식으로 약없이 고혈압을 치료한다. - MBC스페셜, 목숨걸고 편식하다 3탄 (20)\n2009.10.26 사랑과 정성을 가득 채운 오무라이스 (23)\n2009.10.16 북경에 다녀왔습니다. (31)\n2009.10.09 부르고뉴지방의 대표음식, 달팽이요리 - 에스카르고 (Escargots de Bourgogne) (29)\n2009.10.05 제철게와 해산물을 듬뿍 넣은, 시원한 국물의 전복 꽃게탕 (40)\n2009.09.30 애드클릭스 9월 우수블로그 후보에 올랐습니다. (6)\n2009.09.15 푸짐하고 얼큰한 동태 해물탕 (33)\n2009.09.13 [일품요리] 여친을 위한 이벤트용 간단음식 - 참치덮밥 (26)\n2009.09.12 [#14] 젠틀캣님의 여친응원 이벤트 당첨\n2009.09.12 [일품요리] 칼칼하게 맛있는 간단 김치제육덮밥 (13)\n2009.09.12 베스트 블로거 인터뷰, 감사합니다. (19)\n2009.09.11 문화메타블로그 난장 재탄생을 축하합니다.\n2009.09.11 [#13] 빛창님 이벤트 댓글왕 선정 - 티셔츠와 포스팅 모음책자 당첨 (1)\n2009.09.10 로또 2등 당첨은 물건너 갔지만, 나는 여전히 행복한 사람 (27)\n2009.09.09 빈혈방지와 소화불량에 좋은 갈치조림 (32)\n2009.09.08 [페퍼런치 따라잡기] 집에서도 만들어먹는다, 철판스테이크! (23)\n2009.09.07 향긋한 장미꽃잎 띄운 커피 - 홍콩 이탈리안 레스토랑, 카페 Habitu (39)\n2009.09.07 가족블로그 멤버소개 & 연락처\n2009.09.06 일본, 동남아에서 인기있는 DIY 패스트푸드 철판구이 - Pepper Lunch (37)\n2009.09.05 [블로거를 찾습니다] 해외문화홍보원 온라인 컨텐츠 담당자 채용공고 (2)\n2010. 1. 6. 07:30\n맥주로 만드는 비어 불고기 별미/일품요리2010. 1. 6. 07:30\n소고기와 잘 어울리는 맥주를 이용한 비어 불고기를 만들어 봤습니다.\n알코올을 다 증발시키기 때문에 취하지 않아요~ 아이들이 먹어도 OK!\n소고기 (한근, 불고기용), 당근 (반개), 배 (1/4개), 표고버섯 (5개), 삶은 당면 (원하는 만큼), 대파 (녹색쪽으로, 3큰술), 맥주 (1캔), 간장 (5큰술, 당면을 넣는 양에 따라 간장을 더 넣는다.), 올리고당 (2큰술), 참기름, 후추 약간\n1. 고기를 넣은 후 후추를 뿌리고, 배를 갈아 넣는다. 버섯, 대파(어슷썰기)를 넣는다.\n2. 양파를 넣고, 맥주를 붓고, 10분 정도 재워둔다.\n3. 각종 양념을 넣어 버무린다.\n4. 중불에서 15분간 끓인 후 삶은 당면을 넣고, 약불에서 15분정도 끓이면 완성.\n검도쉐프의 추천 식사법\n1. 따뜻한 밥을 먹을 만큼 퍼서, 날계란을 넣는다.\n2. 고추장, 참기름을 취향껏 넣는다.\n3. 비어 불고기를 넣고 30초정도 기다린 후, 비벼서 먹는다.\n'별미/일품요리' 카테고리의 다른 글\n30년경력 분식집 아줌마가 가르쳐준 추억의 길거리 떡볶이 (19)\n마늘빵과 환상궁합, 부드러운 크림소스를 넣은 럭셔리 랍스터 요리 (13)\n맥주로 만드는 비어 불고기 (26)\n[페퍼런치 따라잡기] 집에서도 만들어먹는다, 철판스테이크! (23)\n지글지글 맛있는 철판 함박스테이크, 보기 좋고 맛도 좋고! (16)\n추억의 분식집 시리즈 - 비벼 비벼~ 비빔만두 (27)\nTAG 간단불고기, 검도쉐프, 맥주로 만드는 불고기, 맥주와 소고기, 비어불고기\n바람나그네 2010.01.06 07:52 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n그냥 앞에 있는 음식이라면 후루룩 쩝쩝 하고 싶어지는데요 ㅎ\n홍콩달팽맘 2010.01.08 00:36 신고 댓글주소 수정/삭제\n바람나그네님도 새해 복 많이 받으세요. ^^\n핑구야 날자 2010.01.06 08:24 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n흐미 잡냄새 없어려고 소주를 사용하는 것은 봤어도,,,\n홍콩달팽맘 2010.01.08 00:35 신고 댓글주소 수정/삭제\n저도 처음엔 뭐하나 싶었는데, 맛은 괜찮더라구요. ^^ ㅎㅎ\n줌마띠~! 2010.01.06 09:24 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\nㅇ ㅏ~ 배 고파라~ ㅎㅎㅎ\n새해에는 건강과 더불어...좋은 일만 가득하길 바랍니다..^^\n검도쉐프 2010.01.09 14:33 신고 댓글주소 수정/삭제\n줌ㅁㅏ띠님도 새해복많이 받으세요.\n나이스블루 2010.01.06 10:02 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n상당히 맛있을 것 같은 음식입니다...^^\n오늘도 행복한 하루 되세요...^^\n임현철 2010.01.06 10:25 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n이런 방법도 있었군요.\n둔필승총 2010.01.06 10:30 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n와우~~ 이거 확 땡기는데요.\n잘 먹고 갑니다. ^^\n빨간來福 2010.01.06 10:40 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n맛있겠는걸요. 그나저나 여기서는 날게란은 절대 못먹습니다. ㅠㅠ\n행복한 음식 또 부탁 드려요\n뽀글 2010.01.06 11:09 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n너무 맛있겠어요~ 비어불고기에 비벼먹는 밥~^^ 확 땡기는데요^^\n김루코 2010.01.06 11:49 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n갑자기 1박2일에서 이승기가 만들던...\n그.. 비어캔 치킨 인가??? 그게 생각나네요 ㅎㅎ\n식전이라 그런지, 더 배고파 졌어요 ㅜㅜ\n달려라꼴찌 2010.01.06 12:51 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n맥주의 효모성분으로 육질이 한결 부드러워졌을 것 같습니다. ^^\n걸어서 하늘까지 2010.01.06 23:07 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n검도쉐프님, 너무 오랜만에 찾아뵈었습니다.\n새해에는 좀 더 부지런히 찾아뵙도록 하겠습니다~~^^;;\n늦었지만 , 새해 복 많이 받으세요~~\n홍콩달팽맘 2010.01.08 00:26 신고 댓글주소 수정/삭제\n하늘까지님도 새해 복 많이 받으세요.\n한량이 2010.01.07 13:46 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n이승기가 했던 비어 치킨이 생각나네요...\n먹고 취하면 어떻게 하죠..ㅋ\n취한 김에 반주도 곁들이지요~ ^^ ㅋㅋ\n이야기보부상 2010.01.07 16:51 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n이거이거이거~ 맛이 완전 궁금하네요. ㅋㅋㅋ\n제일 배고플 시간~ 검도쉐프님의 블로그에는 진수성찬만 가득해서....\n더이상 못 있겠습니다. ㅋㅋㅋ\n홍콩달팽맘 2010.01.08 00:21 신고 댓글주소 수정/삭제\n일반불고기랑 맛은 크게 다르지는 않았구요~\n오래 재워두지 않아도 맛있었어요. ^^\n공휴일 2010.01.08 22:07 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n날계란에 비벼먹는게 일본식이네요?? 넘 쉬워보여요~늘 쉽게쉽게 알려주시는 검도쉐프님 최고^^\n검도쉐프 2010.01.09 14:31 신고 댓글주소 수정/삭제\n정숙영 2010.01.09 20:45 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n빠르면서도 맛난 요리 잘 배워갑니다 ~감사합니다\n새해 복 많이 받으세요. 건강 + 행복 + 행운도 함께 빌고갑니다.^^\n대하총각 2010.01.10 16:27 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n요리할때 소주, 와인은 써봤는데.. 맥주로도 가능하다니 신기하네요..\n맛이 궁금하네요.ㅎㅎ 근데 알콜은 그냥 증발되는건가요^^;?\nDeborah 2010.01.10 19:48 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n근데요. 비어가 들어간 고기를 우리 막내 나린에게 먹였더니 설사를 하더라고요. 와인과 이런 술 종류를 음식에다 넣고 요리를 하는 경우는 많이 들어 봤네요. 신기할 따름입니다.\n신난제이유2009 2010.01.11 02:25 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n비어 불고기라..; 처음 봐요.\n일본은 맥주가 맛있는 동네니까,한번 만들어 먹어볼까요?+ㅁ+\nJohn Lee 2010.01.17 23:32 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n아직 식전이라 침이 절로 고이네요 ㅠ\n특히 샛노란 달걀노른자가 미각을 흥분시킵니다 ㅠ\n2010. 1. 5. 07:30\n국물맛이 끝내주는 해물된장국 국물요리2010. 1. 5. 07:30\n요즘같이 쌀쌀한 날, 남편을 딴길로 새지 않고 집으로 부르는 술안주이면서, 아이들도 좋아할만한 해물된장국을 끓여봅시다.\n게는 지방이 적고, 단백질이 많아 비만증, 고혈압, 간장병 환자에게 좋다. 간장과 심장을 튼튼하게 하는 타우린이 많이 들어있어 간장의 해독작용을 돕고 심장병, 당뇨병등 성인병 예방에 효과적이다. 로이신, 아르기닌 등 필수 아미노산이 풍부하고 소화가 잘되어 성장기 어린이와 회복기 환자, 노약자에게 좋은 식재료이다.\n★ 아하! 게나 새우를 끓이거나 구우면 색이 빨개지는 이유는, 껍질 속에 들어있는 아스타키산틴이란 색소단백질이 가열되어 빨갛게 변하는 것이다.\n★ 주의 : 혈중 콜레스테롤 함량이 높은 경우의 섭취는 논란의 여지가 있다.\n게나 새우등의 갑각류와 조개류가 콜레스테롤 함량이 높다고 하여 혈중 콜레스테롤치가 높거나 순환기계 질환이 있는 경우 섭취를 제한해야 한다는 주장도 있고, 반대로 조개류와 갑각류에 들어 있는 것은 동맥경화의 원인이 되는 유해한 콜레스테롤이 아닌 심장건강의 지표가 되는 유익한 콜레스테롤의 비율을 높여준다는 연구결과도 있다.\n게 (1마리), 명태살(반마리), 중간크기 새우(중하, 5마리), 조갯살 (10개), 두부(작은 1모), 호박 (小, 반개), 감자 (小, 반개), 브로컬리 (10g), 된장 (3큰술), 물 (800ml), 다시멸치 (3마리), 다시마 (국물우려내기용, 한조각), 고추가루 (1티스푼), 국간장, 참깨 약간\n1. 멸치와 다시마를 넣고, 육수만들기\n2. 명태살, 새우, 조갯살, 감자, 브로컬리, 호박을 넣고 끓인다.\n된장을 풀고 나서, 두부를 넣는다.\n3. 게를 손질해서 반토막 낸 후 넣는다.\n4. 중불에서 20분 정도 끓이면 완성.\n겨울철에는 따끈한 국물이 있는 요리가 좋은 것 같습니다. 보글 보글 끓고 있는 해물된장국 사진이 술 한잔 생각이 나네요.\n'국물요리' 카테고리의 다른 글\n혼자서 명절 떡국 간단히 만들어 먹기 (6)\n간단하게 만드는 시원한 떡만두국 (8)\n국물맛이 끝내주는 해물된장국 (12)\n남은 김치찌개 국물로 부대찌게 만들어 먹기 (32)\n제철게와 해산물을 듬뿍 넣은, 시원한 국물의 전복 꽃게탕 (40)\n푸짐하고 얼큰한 동태 해물탕 (33)\nTAG 검도쉐프, 겨울술안주, 따끈한 국물, 해물된장국, 해산물찌개\n초록누리 2010.01.05 07:50 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n제가 좋아하는 해물된장국....\n꽃게된장국 정말 맛 끝내주죠?\n입맛 한참 쩝쩝 다시다 가요^^*\n빨간來福 2010.01.05 08:22 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n와! 정말 해물탕이네요. 맛있겠어요. 조만간 저희도 게도 사고 해산물도 사고 하여 함 먹어야겠네요.\n트레이너강 2010.01.05 08:46 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n정말 맛있겠군요.. 쉐프님 행복한 하루 시작하세요^^\n김루코 2010.01.05 10:19 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n빨갛게 익은 게가 참 맛있게 보이네요.\n오늘같이 추운날엔 더더욱 간절하게 생각이 나네요. ㅎ\nblue paper 2010.01.05 10:53 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n꽃게 된장국 너무 좋아해요~\n시원한 국물 끝내주죠 ^^\n뽀글 2010.01.05 12:10 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n꽃게가 들어간 된장국 정말 국물이 끝내주죠~^^\n오늘같이 추운날 먹으면 그만일텐데~^^\n핑구야 날자 2010.01.05 12:28 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n점심시간이네요... 얼른 가야지 아이 배고파라\n한량이 2010.01.06 01:16 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n새벽 한시인데.. 배고파요...\n올해 목표중 하나가 식스팩인데.. 참아야 겠습니다.ㅋㅋ\n늦었지만 새해 복 많이 받으세요..\n답글처음 2010.01.06 13:27 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n제가 제주에서 1년 살았는데...제주에선 된장찌게 정말 이렇게 해주더라구요 ㅎㅎ 게넣은 된장국 국물이 정말 시원합니다 ^^\n공휴일 2010.01.08 22:11 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n된장국에 명태살도 넣는다는거?? 왜 전 그걸 생각못했을까요?ㅎㅎ\nDeborah 2010.01.10 19:49 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n그냥 보기만해도 국물맛이 저절로 느껴집니다. 사진을 잘 찍었어요. ^^\nJohn Lee 2010.01.17 23:42 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n뭐니뭐니해도 육수는 다시마육수가\n진정한 고향의맛 이더라구요 ㅎ\n2010. 1. 4. 07:30\n고단백 저칼로리 칠면조 덮밥 , 떡볶이 밥/죽2010. 1. 4. 07:30\n크리스마스나 추수감사절 명절때 큰맘먹고 칠면조를 구우면, 적잖은 양에 꼭 남기게 되더군요.\n이번엔 작은 걸 고르다고 골랐는데도 다른 음식들이 많아서 결국 또 남겼습니다.\n미국에 사시는 분들 이야기 들어보면 바삭바삭한 껍질의 칠면조 요리를 먹는 건 좋아하지만, 남은 고기를 며칠씩 갖가지 음식으로 먹고 또 먹다보면 물린다고 하더라구요. 가장 무난한 것이 칠면조 고기 샌드위치를 만드는 것인데, 저희는 남은 칠면조 고기에 느끼함을 줄여주기 위해 고추장을 넣어서 덮밥과 떡볶이를 만들었습니다\n칠면조 고기 남은거, 고추장(2큰술), 케찹(2큰술), 크림(1.5 티스푼), 양파 (반개), 브로컬리 (50g), 마늘 (3알), 표고버섯 (4개), 파인애플(3슬라이스), 올리고당 (1큰술), 포도주 (100ml), 후추 약간\n- 마늘 : 다지기\n- 칠면조 고기 : 잘게 찢기\n- 버섯, 양파, 브로콜리, 파인애플 : 채썰기\n1. 후라이팬에 버터를 두르고, 마늘을 볶는다.\n2. 칠면조 고기와 버섯을 넣고 1분정도 볶다가, 포도주를 붓는다.\n3. 준비한 나머지 재료를 모두 넣고 볶는다.\n4. 고추장, 케찹 등 양념을 모두 넣고, 약불에서 15분간 볶으면 완성.\n완성후 밥위에 얹으면 덮밥이 되고, 삶은 떡위에 뿌리면 떡볶이가 됩니다.\n떡을 좋아하는 아내와 아들의 요구로 반은 떡과 함께 먹었는데, 맛있네요.\n취향에 따라 파마산 치즈를 뿌려주면 좋습니다.\n'밥/죽' 카테고리의 다른 글\n설증후군 타파 저렴 간단 양푼 비빕밥 (10)\n고단백 저칼로리 칠면조 덮밥 , 떡볶이 (19)\n남은 족발로 아이들이 좋아하는 양념치킨맛 족발덮밥만들기 (29)\n현미채식으로 약없이 고혈압을 치료한다. - MBC스페셜, 목숨걸고 편식하다 3탄 (20)\n사랑과 정성을 가득 채운 오무라이스 (23)\n[일품요리] 여친을 위한 이벤트용 간단음식 - 참치덮밥 (26)\nTAG 검도쉐프, 남은 칠면조, 요리, 칠면조, 칠면조 덮밥, 칠면조 떡볶이, 특별요리\nSun'A 2010.01.04 07:45 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n요리 너무 맛있겠어요~~ㅎ\n인사가 좀 늦었지만..새해 복많이 받으세요^^\n바람나그네 2010.01.04 07:49 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n우왕~ 정말 맛있겠다는 생각이 절로 드네요 ㅎ\n미국얄개 2010.01.04 07:50 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n2010년, 새해 복 많이 받으세요.\n트레이너"강" 2010.01.04 07:52 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n쉐프님 오랜만에 온거 같습니다..^^ 늦었지만 새해 복 많이 받으시구요..!! 행복한 한 주 되세요..\n요리 너무 맛있어 보여요..^^\n달려라꼴찌 2010.01.04 08:39 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n덮밥도 칠면조의 모습 그대로입니다 ^^\n라플란드 2010.01.04 08:42 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n전에 가족들끼리 먹고 남은 칠면조를 고모님께서 싸주셨는데 양이 너무 많아 다 먹지도 못하고 버렸다는....\n그 후로 칠면조를 두려워 하다가...\n이번 크리스마스에는 아주 조금만 싸왔답니다 ^^\n신난제이유2009 2010.01.04 09:52 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n오늘도 역시 맛있는 음식을 올려 주셨네요. 흑.\n칠면조 대신 닭고기를 해도 괜찮을꺼 같은데 말이예요!\n햇살져니 2010.01.04 10:00 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n아....저 떡볶이...요즘 계속 떡볶이가 떙기는데.....너무 맛있어보이는군요\n김루코 2010.01.04 11:26 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n와우.. 맛있겠네요 ㅎㅎ\n점심시간 즈음 되서 그런지 엄청 땡기네요 ㅜㅜ\n검도쉐프님 새해복 많이 받으세요 ^^\n비바리 2010.01.04 11:29 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n저도 같이 앉아서 먹고 싶어요\n빛무리~ 2010.01.04 12:06 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n새해에 처음 인사드리는 것 같아요~ 새해 복많이 받으세요^^\nPinkWink 2010.01.04 12:09 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n칠면조 먹어본적이 없는데... 먹어보고 싶군요^^\n핑구야 날자 2010.01.04 13:01 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n심기일전 활동개시 축하드립니다.\n빨간來福 2010.01.04 13:20 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n하하하!!! 남은 칠면조 골치입니다. 일주일 열흘씩 터키 샌드위치신세랍니다. ㅎㅎㅎ\n드자이너김군 2010.01.04 13:41 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n와우~ 칠면조 먹어보고 싶어요..ㅎㅎ\n경인년 새해가 밝았습니다. 항상 행복하시고 새해 복 많이 받으세요~\n초록누리 2010.01.04 14:12 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n저는 칠면조는 아니고 햄이 많이 남아서 샐러드를 만들어 먹었는데...\n아무래도 연말에 새해에 음식이 많이 남더라고요요.\n검도님..새해 첫 인사 드리는 것 같아요.\n2010.01.04 16:44 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n팰콘스케치 2010.01.04 22:37 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n오~! 럭셔리한 떡볶이네요^^*\nDeborah 2010.01.10 19:50 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n오호. 이렇게 해서 먹는군요.\n2009. 12. 25. 20:49\n크리스마스 만찬과 티스토리 우수블로그 선정 홍콩/여행/육아/이벤트/기타2009. 12. 25. 20:49\n다사다난했던 올 한해가 지나갔습니다.\n아내도 일을 하고, 아이도 학년이 올라가면서 가족들이 함께 하는 시간이 점점 줄어서 안타깝습니다.\n그래서 크리스마스 이브만은 풍성하고 기억에 남는 저녁식사를 하고 싶었습니다.\n바쁘기도 했지만, 일상에 소홀하는 것이 싫어서 한동안 블로그에서 손을 놓았습니다.\n하지만 역시 다시 돌아오고 싶어지는 게 블로그의 마력인 것 같습니다.\n묵혀둔 레시피들을 하나씩 정리해서 올리겠습니다.\n티스토리 우수블로그 선정\n비워두었던 빈집인데도, 많은 이웃님들이 방명록에 축하인사를 남겨주셔서 너무 감사합니다.\n칭찬은 고래도 춤추게 한다지요.\n좋은 서비스를 제공해주시고, 블로거들에 대한 세심한 배려까지 해주시니 티스토리는 최고의 블로그 서비스라고 생각이 됩니다.\n이렇게 받기만 해도 되는 건지 모르겠습니다.\n열심히 도움되는 블로그 만들라고 주시는 선물이라고 생각하고, 앞으로도 꾸준히 블로그를 하려고 합니다.\n이웃님들도 많이 우수블로그에 선정되셨더군요.\n모두 축하드리고, 선정이 안되신 분들 또한 즐기는 블로그생활이 되시길 기원합니다.\n한해 마무리 잘하시고 2010년은 더욱 풍성하고 즐거운 한해가 되세요.\n크리스마스 만찬과 티스토리 우수블로그 선정 (16)\n티스토리 초대장 필요하세요? (77)\n2009년 추억의 사진들 (7)\n이벤트/공모전 정보 (0)\n[Blog Action Day 2009 - Climate Change] 강추 다큐멘터리 영화, '북극의 눈물' (8)\n[블로그 액션데이 09] 세계 104개국, 2,400 블로거들과 함께 해요! (12)\nTAG 검도쉐프, 크리스마스 만찬, 티스토리 우수블로그\n백마탄 초인™ 2009.12.26 03:13 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n잘 지내시죠 ^ ^\n베리베리 축하 합네당~~!!\n압후로 큰일 나겠군용,,,;;;\n묵혀둔 그 베리 퐌타가 스틱 쓰리 꼽배기로 하는 레시피를 보여 주신다닝,,,하하;;;\n절~~~때 심야에는 보면 안 될듯한,,,크킄\n항상 건강 하시길!\n랙백, 받으~~~~~시~~오!! ^ ^\n검도쉐프 2009.12.31 01:22 신고 댓글주소 수정/삭제\n땡큐입니다요-----이거 아이폰으로 쓰는 첫글이네요\nDemian_K 2009.12.26 04:01 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n축하축하!!! 정말 축하합니다. 내년에도 검도쉐프님의 맛있는 블로그! 기대할께용^^/ㅎㅎ\n로이스 2009.12.26 10:39 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n우수블로거 선정되신 것 너무 축하드려요^^\n올해에도 늘 즐거움과 많은 정보를 얻었는데, 내년엔 혹시 더 분발하시는것 아닐런지^^\n내년에도 또 자주 찾아뵐께요!!\n핑구야 날자 2009.12.26 11:30 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n축하드립니다, 한동안 무척 바쁘셨나봐요,,, 건강하게 행복하게 마무리하시고\n명년에는 더욱 건강하고 행복하게 되시리,,,\n탁소정 2009.12.27 05:54 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n축하드려요. 항상 즐거운 하루하루 되시길!\n앞산꼭지 2009.12.27 15:08 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n우수 불로그 선정 축하드립니다.\n그리고 올 한해 마무리 잘 하시고,\n내년에는 더 멋지게 비상하는 블로거 되시길...........ㅎㅎ.\n공휴일 2009.12.27 15:16 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n축하드려요~ 즐거운 크리스마스 보내셨나요~^^\n묵혀둔 레시피 엄청 기대됩니다요~\n빨간來福 2009.12.28 01:34 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n진심으로 축하드립니다. 역시 우수블로거에 선정이 되셨군요. 내년에도 건강하시고 좋은 글로 만나뵙기를 바랍니다.\n햇살져니 2009.12.29 08:31 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\nPinkWink 2009.12.30 02:27 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\nㅎㅎ 감축드립니다... 몹시^^\n홍콩늑대 2009.12.31 15:26 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n와~~ 축하드립니다. 좋은 포스트 많이 하시더니 역시 우수블로그에 선정되셨네요.\n축하드리고 새해에는 복 많이 받으시고 더 좋은일 많기를 ...\n신난제이유2009 2010.01.01 01:45 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n축하드려요!!!! 진작에 와서 인사를 했어야 했는데 이제서야 찾아왔네요.\n2010년에도 맛있는 요리 많이많이 소개 시켜 주시구요^^\n새해 복도 많이많이 받으세요!!!!\n비바리 2010.01.01 14:06 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n바삐 살았던 한해였지요?\n값진 선물들 축하드려요\npennpenn 2010.01.02 21:19 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n2009 우수 블로그 축하드립니다.\n새해에는 부자 되세요~\nDeborah 2010.01.10 19:52 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n2009. 12. 9. 07:30\n일본 주방장이 가르쳐준 초간단 조개탕 술안주2009. 12. 9. 07:30\n겨울이라 쌀쌀해지면 국물이 땡기죠. 그럴 때 먹기 좋은 정종으로 비린내를 없앤 간단 조개탕 요리를 소개합니다.\n선배와 자주 가는 일본 이자카야에서 일본인 주방장이 직접 가르쳐준 간단요리입니다. 따끈한 겨울철 술안주로도 일품입니다.\n조개(300g), 정종(500ml), 양파(1/4개), 다시마 약간, 후추(약간 많게), 간장 혹은 소금 (간을 맞추기 위해)\n1. 맑은 물에 조개를 담아 해감시킨후 냄비에 조개, 다시마, 양파를 넣고 정종을 붓고 끓인다. (중불에서 20분간)\n2. 다시마와 양파를 건져낸 후에 후추를 넣고 중불에서 10분간 더 끓인다.\n* 주방장이 후추가 조금 넉넉히 들어가야 한다고 했고, 실제로 그렇게 만들어야 맛이 있었다.\n3. 간을 맞추어서 내 놓으면 완성.\n'술안주' 카테고리의 다른 글\n저녁에 출출할때, 청주로 잡내 잡은 간단 소고기, 해물 부추찜 강추! (9)\n일본 주방장이 가르쳐준 초간단 조개탕 (34)\n시원한 맥주에 곁들이는 일본식 맥주안주 4종세트 (43)\n피자보다 맛있는 동래파전, 비오는 날 딱이야! (92)\n초복에 먹는 보양식, 이열치열 매콤한 해물찜 (71)\n사케 안주 2종세트 - 꼬치어묵(おでん）/ 닭꼬치구이(焼鳥) (49)\nTAG 간단국물안주, 검도쉐프, 겨울철 술안주, 이자카야 조개탕, 조개탕\n미국얄개 2009.12.09 08:27 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n정종을 넣고 끓이면 무슨 맛이 날지...??\n맛 보고 싶은 충동이 막.....^^.\n홍콩달팽맘 2009.12.10 01:06 신고 댓글주소 수정/삭제\n알코올은 다 날라가서 술맛은 거의 안나요. ^^\n간단하니 한번 만들어 드셔보세요.\n임현철 2009.12.09 08:29 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n홍콩달팽맘 2009.12.10 02:07 신고 댓글주소 수정/삭제\n간단하고 맛있는 게 최고지요!! ^^\n키덜트맘 2009.12.09 10:49 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n물은 안넣고 정종을 넣는건가요?\n이거 끓여서 소주 안주 하면 딱 좋겠지만\n저는 소주보단 맥주니깐.\n글더 맥주에 조개탕으로 망년회나 해봐얄까봐요ㅋㅋ\n홍콩달팽맘 2009.12.10 02:08 신고 댓글주소 수정/삭제\n예.. 물은 안넣고, 정종만 넣고 끓이시면 되요. ^^\n박씨아저씨 2009.12.09 11:19 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n그런데 정종량을 얼마나 부어야 할지...\n잘못하면 정종으로 조개탕을 끓일수도~ 조개탕 먹고 술취하면~ㅎㅎㅎ\n홍콩달팽맘 2009.12.10 02:09 신고 댓글주소 수정/삭제\n조개가 푹 잠기고 위에 약간 남게 넣어주시면 될 듯해요.\n푹푹 끓여주시면 먹고 취하시진 않을테니 걱정마세요. ^^\n비바리 2009.12.09 13:48 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n숙취해소에도 아주 좋을듯 하군요`~\n홍콩달팽맘 2009.12.10 02:22 신고 댓글주소 수정/삭제\n왠지 해장술 같은 느낌이 들기도 하네요. ㅎㅎ\n한량이 2009.12.09 17:00 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n요즘 간단하게 해 먹을 수 있는 음식들을 올려주시네요..\n바지락이나 한바가지 사다가 칼국수 끓여 먹고 싶어지네요.\n홍콩달팽맘 2009.12.10 02:23 신고 댓글주소 수정/삭제\n바지락 칼국수 너무 맛나겠어요!!\n요즘 저희가 좀 바빠서, 손이 많이 가는 음식보다는 간단한 음식을 주로 만들어 먹고 있거든요.\n꼬마낙타 2009.12.09 20:35 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\nㅎㅎ 쇠주가 땡기네요..\n오늘 한번 시도 해 볼까 합니다. ㅋ\n홍콩달팽맘 2009.12.10 02:26 신고 댓글주소 수정/삭제\n맛있게 만들어 드셨기 바랍니다. ^^\n빨간來福 2009.12.10 02:58 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n싱싱한 조개를 구할수 없어 패~쓰입니다 ㅠㅠ\n홍콩달팽맘 2009.12.10 03:03 신고 댓글주소 수정/삭제\n저런.. 안타깝습니다. ^^ ;;\n피아랑 2009.12.11 10:53 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n와 정말 간단한데요..^^\n개잡는개구리 2009.12.11 16:31 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n저기...집에 맥주하고 소주가 있는데 정종 대신 소주로 끓이면 이상할까요???? 조개도 있는데~ 정종 사러 나가기 귀찮아서ㅡㅜ\n와 2009.12.11 16:32 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n쏘니 2009.12.11 22:02 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n술안주로. 술을 먹게 되는 셈인데요 ㅎㅎ\n당장 해봐야겠네요.. 좋은 정보 ㄳ!!\n공휴일 2009.12.12 00:54 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n조개탕이 시원~해보이네요.^^..근데 정종 넣는 사진보니까 얼마전 포털사이트 광고가 생각나네요..\n혹시 보셨으려나요?? 춤추는거나 요리도 동영상 검색하자라는 내용이였는데... ㅋㅋㅋ\n악랄가츠 2009.12.12 06:11 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n우와~! 초간단이네요~! ㄷㄷㄷ\n그치만 시원하고 맛있어보여요!!!! ㄷㄷ\n안주로 좋을 듯 해요! >.<\nPinkWink 2009.12.15 04:36 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n헉... 정말 간단하긴 하네요^^\n걸어서 하늘까지 2009.12.22 01:45 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n간단하게 보이지만 저것 마저도 제게는 ㅎㄷㄷ 같습니다~~^^\n승재맘 2009.12.22 23:21 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n사범님 이렇게 요리 잘 하시는 줄 몰랐어요. 홍콩에 요리교실 여셔도 되겠어요. 많이 배워갑니다.\nftd montreal 2010.07.18 05:07 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n아주 간단하면서 담백한 맛이겟네여\njin 2010.08.28 08:06 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n저기,,, 정종가격이 ....\n2009. 12. 8. 07:30\n깨끗하고 건강한 피부로 만들어주는 목이버섯, 중독성있는 초간단 애피타이저 만들기 전채/디저트2009. 12. 8. 07:30\n예전에 북경에 있는 한국식당에 갔을때 나왔던 목이버섯을 처음봤을 때는 너무 실망했습니다.\n"이게 뭐야?" 라고 했더니, 후배가 "형님, 이거 중독성 있습니다. 아마 또 찾으실걸요?"라고 하더군요.\n설마했는데... 정말로 이후 북경출장 갈 때마다 꼭 이 메뉴를 시키게 되었습니다.\n아주 간단하지만 건강에도 좋고, 씹는 맛이 독특해 중독되는 건강 애피타이져를 소개합니다.\n목이버섯은 오장을 좋아지게 하고, 이질과 하혈을 멎게 해준다. 혈액을 정화시켜, 피부미용과 빈혈, 성인병등에 도움을 주는 식재료이다. 자연젤라틴을 다량 함유하고 있어, 배설을 촉진시켜 변비에도 좋다. 버섯중에서도 특히 항종양 억제율이 매우 높은 것으로 알려져 있다.\n목이버섯(한팩), 양념장(간장, 와사비)\n1. 끓는 물에 목이버섯을 살짝 데친다.\n2. 차가운 흐르는 물에 씻은뒤 먹기좋은 크기로 썰어서 얼음위에 올려놓는다 (이러면 씹는 질감이 더 좋아져요.)\n3. 양념장과 같이 내놓는다. 참 쉽죠잉~~\n* 양념장을 만들때 와사비를 좀 많이 넣는게 포인트. 코 끝이 알알한 정도로 만들어주세요\nTAG 검도쉐프, 목이버섯, 목이버섯효능, 초간단 애피타이져, 피부미용에 좋은 음식\n임현철 2009.12.08 07:52 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n참 맛있나 보군요.\n검도쉐프 2009.12.08 10:17 신고 댓글주소 수정/삭제\n보기에는 투박하고, 별거 없어도 참 맛있습니다. ^^\n햇살져니 2009.12.08 08:24 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n목이버섯은 탕수육 소스에만 넣는것인줄 알았는데\n검도쉐프 2009.12.08 10:18 신고 댓글주소 수정/삭제\n해산물 요리 애피타이져로는 그만이더라구요. ^^\n빨간來福 2009.12.08 09:12 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n목이버섯만 따로 먹는건 처음 봅니다. 그나저나 달팽맘님이 바쁘시다하고 쉐프님이 전면 등장이시네요. 반갑습니다.,\n검도쉐프 2009.12.08 10:19 신고 댓글주소 수정/삭제\n저라도 블로그를 지켜야지요. ^^\n사실, 다시 등장해야지 해야지 하면서 이렇게 전면적으로 등장하지 못하고 있네요. 예전보다 들일 수 있는 시간이 적지만, 부담갖지 말고 즐기면서 하려고 합니다. 빨간 내복님과도 더 자주 뵙겠습니다.\n한량이 2009.12.08 09:18 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n첫사진은 오징어 같기도 하고.. 마지막 사진은 베이컨 같기도 하네요..\n아.. 탕수육 소스에 넣는 그 버섯이군요..\n피부가 좋아진다..음.. 시도해봐야 겠습니다.\n검도쉐프 2009.12.08 10:20 신고 댓글주소 수정/삭제\n입안에서 씹히는 맛이 중독성이 있더라구요. ^^\n초록누리 2009.12.08 09:56 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n목이버섯 잘 안사게 되는데 쉽게 데쳐서 찍어먹으면 되는군요...\n저도 다음 장에 가서 목이버섯 있나 봐야겠네요..\n마른 것이겠지만 불리면 맛은 같겠지요?\n검도쉐프 2009.12.08 10:21 신고 댓글주소 수정/삭제\n맛있게 해서 드세요. ^^\n캐나다에는 신선한 식재료가 많아서 좋겠습니다. 홍콩사람들은 야채를 생으로 안먹고, 데치거나 볶아 먹어서 신선한 야채를 구하기가 쉽지 않아요.\n드자이너김군 2009.12.08 11:22 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n목이 버섯이라는 버섯도 있군요. 음.. 얼핏보면 미역 같기도 하고..\n간단하게 먹을수 있으니 한번 도전을?ㅋ\n홍콩달팽맘 2009.12.08 23:58 신고 댓글주소 수정/삭제\n재료만 있으면 만드는 건 참 간단해요.\n간단하고도 독특한 맛이 있어요..\n한번 만들어 드셔보세요.\n핑구야 날자 2009.12.08 12:16 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n서울은 눈이옵니다. 검도쉐프님이 만들어 주시는 목이버섯지게로다가...ㅜㅜ\n홍콩달팽맘 2009.12.08 23:59 신고 댓글주소 수정/삭제\n남편이 다시 요리를 올리기 시작했네요. ^^\n다들 너무 반가워하셔서 좀 질투가 나는데요. ㅎㅎ\n털보작가 2009.12.08 15:09 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n저도 시골에서 목이버섯을 많이 즐겨 먹었지요.\n요즘은 없어서 못먹지만...........\n저도 목이버섯만 사서 먹어본 적은 별로 없는데, 남편이 북경에 다녀온 다음부터 먹게 되네요.\n달려라꼴찌 2009.12.08 17:03 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n버섯이 해산물처럼 생겼습니다 ^^\n홍콩달팽맘 2009.12.09 00:00 신고 댓글주소 수정/삭제\n씹는 맛도 버섯이 아니라, 해초류를 씹는 것 같더라구요.\n2009. 12. 7. 07:00\n남은 김치찌개 국물로 부대찌게 만들어 먹기 국물요리2009. 12. 7. 07:00\n김치를 먹고 남은 김치국물로 만드는 단골메뉴 부대찌게 레시피입니다.\n소세지와 라면만 있으면 간단하고 맛있게 만들어 먹을 수 있어요.\n남은 김치국물, 라면, 소세지와 햄, 고추장, 된장, 고추가루, 간장, 후추, 마늘, 양파, 양배추 등 냉장고의 남은 채소 몽땅\n1. 냄비에 햄과 소세지를 넣고 끓여서 육수를 만든다.\n2. 마늘을 넣고 후추가루를 뿌려 냄새를 제거하고 깔끔한 맛을 낸다.\n3. 김치를 넣고,\n4. 양파, 야채를 넣고 끓인다. 고추장과 된장을 푼다.\n5. 라면을 넣는다. 고추가루, 간장으로 간을 맞춘다.\n6. 부대찌게 완성!\n우리가족은 국물양이 적도록 쫄여서 양념이 면발에 배어들게 한 걸 좋아합니다.\n부대찌게를 담고, 그 위에 밥을 얹은 후 잘 구운 김과 함께 먹으면 환상이지요.\n오늘도 값싸고 맛있게 한끼 해결입니다!\n기를 팍팍 불어넣어주는 블랙푸드 오골계 닭국밥 (24)\nTAG 간단국물요리, 검도쉐프, 남은 김치국물, 부대찌게, 해장음식\nTrackback (1) : Comment (32)\n좋은사람들 2009.12.07 07:14 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n부대찌게엔 역시 햄이 빠질 순 없죠~\n아침부터 매콤~한게 땡기네요~ ::\n검도쉐프 2009.12.07 09:03 신고 댓글주소 수정/삭제\n매콤하고 따끈한게 땡기는 계절이 돌아왔습니다. ^^\n바람나그네 2009.12.07 07:18 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n음냐 배고파지는데요 ㅎ\n검도쉐프 2009.12.07 09:05 신고 댓글주소 수정/삭제\n바람나그네님도 좋은 하루 되세요!\n표고아빠 2009.12.07 07:36 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n역시 부대찌게에 잘 어울리는 햄과 소세지\n이아침 한냄비 그리운데요\n검도쉐프 2009.12.07 09:06 신고 댓글주소 수정/삭제\n간단하니 맛있게 해서 드세요. ^^\n핑구야 날자 2009.12.07 08:15 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n와우 월요일 아침 검도쉐프님의 고문이 ......\n검도쉐프 2009.12.07 09:07 신고 댓글주소 수정/삭제\n하하.. 오늘 점심메뉴로 부대찌게 어떠세요? ^^\n임현철 2009.12.07 09:30 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n남은 김치찌개 국물로 이걸 해먹을 수 있다니...\n검도쉐프 2009.12.08 10:11 신고 댓글주소 수정/삭제\n음식물을 먹을 수 있는데까지 맛있게 만들어 먹으면 환경보호에도 도움이 되겠죠. ^^\n초록누리 2009.12.07 09:59 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n햄과 소시지를 먼저 넣어서 육수를 만드나봐요...전 고기 넣어서 그냥 ..ㅎㅎㅎ\n김치를 볶아서 했는데 이방법으로도 해봐야 겠어요.\n칼칼하면서도 개운할 것 같네요.\n검도쉐프 2009.12.08 10:12 신고 댓글주소 수정/삭제\n가정용 음식은 있는 음식 잘 활용하면서 맛있게 먹는 게 최고 같아요. ^^ 초록누리님도 주부 경력이 오래되시니 필살요리가 있으실 것 같은데요.\n달려라꼴찌 2009.12.07 11:00 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n캬...한잔 또 땡기는데요? ^^\n검도쉐프 2009.12.08 10:13 신고 댓글주소 수정/삭제\n연말연시라서 술자리가 늘어나네요.\n너무 과음하지 마시고, 즐거운 시간되시기 바랍니다.\n저도 어제 술을 좀 많이.. ㅠ,ㅠ\nReignman 2009.12.07 11:27 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n점심시간이 얼마 안남았는데 식욕이 마구 솟구치는군요.\n부대찌게 안먹은지도 꽤 된 것 같네요.\n조만간 먹어야 겠습니다. 잘 구운 김도 잊지 않을게요. ㅎㅎ\n검도쉐프 2009.12.08 10:14 신고 댓글주소 수정/삭제\n한국에서는 전문점도 많으니, 점심이나 저녁으로 밖에서 드셔도 좋고, 집에서 해드셔도 좋구요. ^^\n뽀글 2009.12.07 11:37 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n맛있겠어요^^;; 부대찌게너무 좋아하는데.. 침이 ..막고여요^^\n저희 가족도 부대찌게 참 좋아합니다. ^^\n빨간來福 2009.12.07 11:55 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n오호! 이렇게 만들면 간단하군요. 한끼해결 정도가 아닌걸요. ㅎㅎ\n검도쉐프 2009.12.08 10:15 신고 댓글주소 수정/삭제\n사모님도 요리솜씨가 출중하시니, 맛있는 거 많이 해주시지요? ^^ 마는 요리는 정말 수준급이더군요. 캘리포니아 롤~ 롤케이크.. ㅎㅎ\n꼬마낙타 2009.12.07 14:33 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n아직 점심을 안먹었는데 ㅜㅜ\n검도쉐프 2009.12.08 10:16 신고 댓글주소 수정/삭제\n맛있는 점심 드세요. ^^\n홍콩은 오늘 비가 오네요.\n한량이 2009.12.07 16:21 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n소시지를 너무 이쁘게 놓으셨네요.ㅋㅋ\n라면과 소시지만 있으면 부대찌게 끝..\n먹는 걸로 장난치면 안되는데 말입니다. ^^\n그래도 이왕이면 보기좋은 떡이 먹기도 좋다고 하니...\n아이미슈 2009.12.07 17:30 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n제가 너무 좋아하는 음식이랍니다.\n저는 김치찌개도 늘 이런식으로 한답니다..ㅎㅎ\n김치찌게도 요렇게 드시면 맛있지요. ^^\n많이 바쁘시죠? 홍콩도 날씨가 궂네요. 건강 조심하세요.\n팰콘스케치 2009.12.08 10:03 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n날이 추워지니 부대찌개가 절로 생각이 나요~!\n검도쉐프 2009.12.08 10:22 신고 댓글주소 수정/삭제\n뜨끈한 국물이 그리워지는 계절이네요.\n홍콩은 오늘 비가 와서 으실으실하네요. 점심엔 따끈한 국물을 먹어줘야겠습니다. ^^\n드자이너김군 2009.12.08 11:23 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n아하핫.. 요것 정말 김군에게 꼭 필요한 레시피 인데요~ 요즘 아내가 김치찌게만 먹기 지겹다고 하던데..ㅋ\n공휴일 2009.12.12 01:18 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n지금 시각 새벽1시..참...출출한 참인데... 불을 지르시네요~ㅋㅋ\n2009.12.13 02:41 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n비바리 2009.12.13 23:42 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n부대찌개의 그 종합적인 맛 최고지요..\n2009. 11. 17. 07:30\n남은 족발로 아이들이 좋아하는 양념치킨맛 족발덮밥만들기 밥/죽2009. 11. 17. 07:30\n한국식당에서 족발을 시켜먹었는데, 반 이상 남겼습니다. 아까워서 집에 싸가지고 와서 냉장고에\n넣어두었다가 다음날 새로운 음식을 만들어 먹었습니다. 케찹을 사용해 아이들도 먹기 좋게 만든\n남은 족발(200g, 뼈 제거하고 먹기좋게 잘게 썰어서 준비), 고추장(5큰술), 케찹(5큰술), 식초(2큰술),\n남은 맥주(100ml. 없으면 맛술과 물로 반반씩 섞은 것), 올리고당(4큰술), 양파(1/2개), 다진마늘(1큰술),\n파마산 치즈(2큰술), 공기밥(3~4인분), 참기름 약간\n1. 웍에 기름을 두르고 약불에서 마늘을 볶는다.\n2. 마늘이 어느 정도 익으면 중불에서 채썬 양파를 볶는다.\n3. 고추장, 케찹, 식초를 넣고 골고루 섞는다.\n4. 계속 저으면서 맥주와 올리고당을 넣는다.\n5. 족발(고기)를 넣은 후 양념이 골고루 배도록 저어 섞는다.\n6. 양념이 배면 약불에서 5분정도 휘저으며 국물이 자작하게 만든다.\n7. 접시에 적당량의 공기밥을 담은다음\n8. 양념을 얹고 치즈를 뿌려주면 완성\n♥ 감사의 말씀 ♥\n필리핀에 계시다가 곧 미국으로 가신다는 독자 한분께 메일을 받았습니다.\n감사하게도 제 요리들을 기다려주신다고 하네요. 쟁쟁한 요리블로거님들도 많고, 저 하나 더 올린다고\n무슨 의미가 있을까 하는 회의가 들었었는데, 이렇게 잘 보고 있다는 감사의 메일을 받고 나니 힘이 나네요.\n지난 4월에 시작한 제 블로그가 어제 백만힛을 돌파했습니다. 함께 블로그를 만들고 있는 홍콩달팽맘,\n말캉쫄깃, 앨리맘 등 가족, 친지들과 함께 자축을 했습니다.\n또한 제가 없어도 매일 오셔서 글도 읽어주시고, 댓글과 추천도 달아주시는 이웃님들께 고맙습니다.\n한동안 북경으로, 한국으로 좀 바쁘다는 핑계로 잠적했었는데 다시 돌아오겠습니다.\n앞으로도 많은 성원과 관심 부탁드립니다.\nTAG 검도쉐프, 남은 족발 활용, 양념치킨맛 족발덮밥, 족발 덮밥\nTrackback (0) : Comment (29)\n아미누리 2009.11.17 09:49 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n와 맛있겠네요 ㅎㅎㅋ\n그리고 백만힛 축하드려요 ㅎㅎ~\n*저녁노을* 2009.11.17 10:23 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n노을이두 추카 추카^^\n엑셀통 2009.11.17 11:06 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n쉐프님의 요리는 일상에서 쉽게 도움을 받을 수 있어..더욱 빛이 나네요..문성실님의 요리도 그렇구요..\n함께 운영하시는..달팽가족님은..오래전에 인사드렸지만..100백히트..축하드려요.\n..함차가족도..내년 봄에는 달성할듯..노력해야겠네요\nJUYONG PAPA 2009.11.17 11:27 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n보고만 있어도 군침이 절로 도는군요.\n백만힛 축하드립니다. ^^\n초록누리 2009.11.17 11:39 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n일단 백만 축하드리고...이제 돌아 오신 건가요?\n돌아 오시려고 준비중이신 것 같군요.\n홍콩맘, 앨리맘 통해 소식은 듣고 있었습니다.\nkaycee 2009.11.17 11:46 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n와~ 너무 맛있어 보여요.\n이거 저도 해먹어 봐야겠습니다.\n근데 언제 족발을 시켜먹을려나??? 모르겠지만.. 아마 1주일내에는 꼭 시켜먹고, 해먹어봐야겠어요.\n아~ 맛이 보인다..\n달려라꼴찌 2009.11.17 12:02 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n어흑....점심시간 아직 멀었는데...\n그런데 저는 족발을 너무 좋아해서 남는 족발은 거의 없을듯 합니다. ^^\n맛짱 2009.11.17 12:46 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n검도님 만의 특별함이 담긴 요리라 기다리실거예요~^^\n빛무리~ 2009.11.17 12:57 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n아직 점심 안먹었는데, 너무 맛있어 보여요 ㅎㅎ\n박씨아저씨 2009.11.17 13:44 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n여전히 왕성하시네요^^ 족발의 변신은 무죄~ㅎㅎㅎ\n사이팔사 2009.11.17 14:47 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n드시고 남는 족발이 있군요.....^^\n저희집에서는 상상도 못할일입니다.....\n한량이 2009.11.17 19:49 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\nㅋㅋ 100만 힛.. 부러운데요..\n저도 매번 기다리고 있었는데.. 어제의 묵에 이어 두번째 네요..\n그런데 족발은 야식으로 잘 시켜먹다가 남는건 그다음날 먹으면 맛없어서 버리는데..\n이거 아주 맛나겠는데요..\n털보작가 2009.11.17 22:02 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n밤 늦게 들어왔다가, 포스트 보면서 입맛이 또 땡기네요.\n뭘 찾아 먹어야하나 말아야하나 고민되네요..........ㅎ\n빨간來福 2009.11.18 03:54 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n먼저 백만힛트 축하드립니다. 저는 언제 백만의 반열에 들까 정신이 아득하게 있다보니 더욱 경건해집니다. 다시 한번 경하드리옵니다.\n이제부터는 쉐프님 요리를 더 많이 볼수 있는건가요?\n검도쉐프 2009.11.18 10:42 신고 댓글주소 수정/삭제\n하하... 초기에 다음뷰에서 이쁨을 많이 받았던 덕분이지요.. 지금같은 성적으로는 훨씬 더 오래 걸렸을텐데 쉽게 온 것 같습니다.\n앞으로 요리 더 많이 올리겠습니다. ^^\n햇살져니 2009.11.18 08:25 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n오홋...그간 않보이신다 싶더니만 바쁘셨군요...ㅎㅎ\n백만 힛 축하드립니다.\n감사합니다. 햇살져니님의 생활요리도 늘 잘보고 있습니다.\n드자이너김군 2009.11.18 15:04 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n저도 항상 요리를 기다리고 있답니다. 너무 맛있어 보이는 사진에 생생레시피~\n가끔 활용하고 있어요..ㅋ\nfay 2009.11.19 11:48 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n기대를 저버리지 않으시는 맛난 레시피가 다시 시작되는 군요~ㅎ\n안계시는 동안 달팽맘님이 친절히 댓글도 달아 주시고 완전 감동~ㅋㅋㅋ\n오랜만에 즐감하고 갑니다~\n악랄가츠 2009.11.20 05:39 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n하아 오랫만에 보는 쉐프님의 요리!!!\n역시 저에게는 고문의 시간이군요! ㅜㅜ\n그냥 먹어도 맛있는 족발이거늘 ㄷㄷㄷ\n미르-pavarotti 2009.11.22 01:32 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n갑자기 멈춰버린 저의 블로그 힛트수 ㅠㅠ..\n요리 포스팅이 멈춰버려서 어디가셨나 했습니다...바쁘게 보내 셨군요\n배고픈 새벽에 요리포스팅은 힘들어요 ㅎㅎㅎ\n언알파 2013.06.10 17:05 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n제가찾던 레시피네요..^^ 불족은 저희 부부 스타일이 아니라서 남은 족발을 어떻게 처리하나 고민중이었거든요. 이거라면 저희 신랑도 잘 먹을 것 같습니다. 오래된 포스팅이지만 감사댓글남기고가요..^^\n2009. 11. 16. 08:58\n도토리묵 무침 - 간단 다이어트 음식, 그리고 동동주친구 반찬2009. 11. 16. 08:58\n한국에 전국체전을 다녀오면서, 식재료를 한아름 사들고 왔습니다.그래서 만들어 먹을 수 있었던 도토리묵무침,\n간단하면서도 맛있고 다이어트에도 좋은 건강한 한끼입니다. 동동주 안주로도 최고지요~~\n도토리묵(힌팩), 당근 (1/2개), 오이(1/2개). 상추(5장), 신김치(100g), 깻잎(2장), 간장(1티스푼), 김(한장),\n참기름,들기름(각각 1티스푼), 후추 약간\n1. 묵을 잘게썰어 준비한다.\n2. 참기름에 김치를 섞어 후추간을 한다.\n3. 묵을 깔고 간장을 뿌린 뒤 상추를 채썰어 깔고 김치 및 깻잎을 놓아주어서 그냥 먹어도 되고~\n4. 밥 대신 한끼식사인 프리미엄 도토리묵무침을 만드려면 3번에 오이, 당근을 넣고 김을 부셔서 넣고 들기름도 약간 넣고\n간장으로 간을 맞추면 완성.\n★ 저희는 청포묵도 있어서 같이 비벼줬어요.\n'반찬' 카테고리의 다른 글\n[간단반찬] 애호박 새우볶음 (8)\n도토리묵 무침 - 간단 다이어트 음식, 그리고 동동주친구 (24)\n빈혈방지와 소화불량에 좋은 갈치조림 (32)\n시원하게 입맛돋구는 오징어 미역무침 (31)\n수험생과 성장기 어린이를 위한 된장 고등어 조림, 맵지 않고 담백해요. (33)\n아이들도 잘 먹는 달달한 두부조림 (14)\nTAG 간단다이어트음식, 검도쉐프, 도토리묵 효능, 도토리묵무침, 동동주 안주\nTrackback (1) : Comment (24)\nPhoebe 2009.11.16 09:57 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n아~, 맛있겠네요. 홍콩엔 깻잎 사기가 제일 힘들어요.\n한국 슈퍼나 가야 있고...\n묵 사러 한국 슈퍼 가봐야겠네요.^^\n검도쉐프 2009.11.16 14:25 신고 댓글주소 수정/삭제\n홍콩사시는 분을 만나서 너무 반갑습니다. ^^\n홍콩에서 깻잎.. 너무 구하기 어렵죠. 비싸기도 하구요~\n초록누리 2009.11.16 10:13 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n오랜만에 도토리묵을 보네요...\n구하기가 힘들어서 요즘은 거의 먹어보지 못했네요..\n한국식품점에 파는지 다음에 눈여겨 봐야겠네요.\n가면 두부만 사오는지라...ㅎㅎ\n검도쉐프 2009.11.16 14:26 신고 댓글주소 수정/삭제\n캐나다의 한국슈퍼에서는 어떤 것들을 파는지 궁금하네요.. 이곳은 그래도 한국과 거리적으로 가까운 편이어서 조금 유리한 것 같아요. ^^\n빨간來福 2009.11.17 03:18 신고 댓글주소 수정/삭제\n누리님/ 묵가루가 어딘가 있을겁니다. 직접 쑤어 먹는것도 좋더군요.\n한량이 2009.11.16 10:27 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n간만에 쉐프님의 요리를 보네요..\n도토리묵은 산에서 막걸리한잔에..크...\n날씨가 추워지면 더 맛나는데.. 먹고 싶어요..\n검도쉐프 2009.11.16 14:30 신고 댓글주소 수정/삭제\n오래간만에 뵙습니다. ^^\n중국으로, 한국으로 바쁜 일들이 조금 정리되어서 다시 컴백하려고 합니다. 앞으로는 자주 찾아뵙겠습니다.\nPinkWink 2009.11.16 11:44 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n한국을 댕겨오셨다 가셨군요^^\n음... 맞아요.. 역시 동동주친구는 묵~ 그것도 도토리묵이죠..ㅋㅋㅋ^^\n검도쉐프 2009.11.16 14:32 신고 댓글주소 수정/삭제\n너무 오랫만에 인사드리죠. ^^\n사실 한국 다녀온지도 거의 한달이 되어가네요.\n지난주와 그 전주에는 북경에 가 있었답니다.\n빛무리~ 2009.11.16 11:49 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n저도 묵을 참 좋아해요. 담백하고 맛있고..ㅎㅎ\n검도쉐프 2009.11.16 14:33 신고 댓글주소 수정/삭제\n담백한 맛과 특유의 촉감이 묵의 매력인 것 같습니다.\n건강에도 좋으니, 종종 먹고 싶은데 해외에서는 역시 먹기 힘든 아이템 중의 하나이지요. ^^\n달려라꼴찌 2009.11.16 12:31 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n묵김치라고도 불리우는 저것...\n저 것도 역시 밥도둑이죠 ^^;;;\n밥없이도 한그릇이면 든든한 한끼가 되어서 더 좋은 것 같아요. ^__^\n라플란드 2009.11.16 12:31 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n보들보들한 도토리묵 먹어본지가 언제인지 너무 맛있어 보입니다 ^--------------^\n검도쉐프 2009.11.16 14:34 신고 댓글주소 수정/삭제\n라플란드님!! 너무 오랫만에 뵙지요. ^_^ ㅎㅎ\n죄송합니다. 먹고 사는 일이 우선이다 보니 말입니다.\n캐나다는 요즘 날씨가 어떤가요?\n홍콩은 좀 추워졌습니다.\n드자이너김군 2009.11.16 14:54 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n전 묵 종류를 별로 좋아하지 않아서..ㅎㅎ\n근대 너무 맛있어 보이내요. 음.. 도도리묵 한번 아내에게 해달라고 해야 할까봐요~\n소우주 2009.11.16 15:41 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n와와. 맛있어 보여요. 짭\n저도 도토리묵 좋아한답니다.\n참 ! 부인께 출연하셨다고 꼭 전해주세용~!\n아이미슈 2009.11.16 17:40 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n제가 인사가 많이 늦었지요?\n저도 회사일로 새일을 준비하느라 조금 정신없이 보냈지요..\n언제 시간내서 좀 뵈야하는데 말이죠..ㅎㅎ\n엑셀통 2009.11.16 19:15 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n군침도네요..정말 막걸리가 생각나네요.\n무침도 먹음직..도토리묵을 떠먹을때..시원하고 좋더군요\n빨간來福 2009.11.17 03:18 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n쉐프님/전국체전은 좋은 성과올리셨나요? 도토리묵 먹음직 스럽네요. 저도 마눌한텐 한번 졸라봐야 겠어요. ㅋㅋ\n다여트 음식이라니깐 훅 땡기는데요!!!!!\n검도쉐프 2009.11.18 10:43 신고 댓글주소 수정/삭제\n지오.... 1월에 만나고 나서부터 생각하세요.\n지금은 무조건 마음 편하게..^^\nPinkWink 2009.11.30 00:37 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n음... 다이어트에 도움이 되는 것이군요.. ㅋㅋ\n그..근데 단점이 근육수축... 운동부족으로 가뜩이나 없는 근육인데....ㅋㅋ^^\n운동해야지요... 전 왜 이리 운동이 싫을까요...ㅜ.ㅜ\n비바리 2009.12.06 13:32 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n제가 참 좋아하는 도토리묵입니다..\n2009. 11. 8. 16:36\n현미채식으로 약없이 고혈압을 치료한다. - MBC스페셜, 목숨걸고 편식하다 3탄 밥/죽2009. 11. 8. 16:36\n11월 6일 방송된 MBC 스페셜은 몸에 유익한 음식만을 골라먹겠다는 의미의 편식을 철저하게 함으로써 식이요법과 건강과의 상관관계에 대한 실험을 해본 내용이다.\n현미채식으로 약없이 고혈압을 치료한다는 황성수 박사(신경외과 전문의)의 주장에 근거해서 30일간 현미채식을 할 4명의 지원자를 뽑았다. 원래는 30, 40대의 젊은 고혈압환자들을 대상으로 했으나, 한 지원자의 어머니까지 4명을 대상으로 실험 관찰했다.\n우리는 흔히 탄수화물은 나쁘지만 단백질은 많이 먹는 게 좋다는 상식을 가지고 있다. 우유와 멸치, 생선등은 건강에 좋다고 믿고 있는데 황성수 박사의 이야기는 파격적이다.\n육류와 생선등은 고단백 음식이 아닌 과단백음식이라는 것이다. 지나치게 단백질을 많이 함유하고 있고, 인체에 무리를 준다고 한다. 2탄에서 나왔던 그의 설명에 따르면 태아의 음식인 모유에는 단백질이 8% 들어있는데, 현미에는 단백질이 8.5% 함유되어 있어 인체에 필요한 단백질을 충분히 공급하기에 굳이 육류를 섭취하지 않아도 건강상의 균형이 유지된다는 것이다.\n▶ 현미채식 : 고기 / 생선 / 계란 / 우유를 먹지 않고, 흰쌀밥이 아닌 100% 현미밥과 채소, 과일만 먹는 식이요법.\n▶ 황성수 박사의 주장 : 고혈압에는 여러가지 원인이 있지만, 그중에서도 가장 중요한 것은 식습관이다. 중풍, 심장병, 콩팥이상, 눈의 이상등의 합병증이 오기때문에 치료를 잘 받아야 한다. 피를 탁하게 해서 동맥경화를 일으키는 콜레스테롤과 중성지방을 줄여야 한다. 현미밥, 채소, 과일 - 콜레스테롤은 들어있지 않고, 중성지방은 소량 함유되어 있다. 채소와 과일에 풍부한 섬유질은 콜레스테롤 중성지방을 배출시키기 때문에 고혈압 치료에 유리하다. 철저하게 지키면 3일정도 후부터 신체의 변화를 느낄 수 있다.\n▶ 혈압상식 : 수축기 혈압 140 이상의 경우 (고혈압) 120 - 140의 경우 (경계치 혈압) 120 미만 (정상혈압)\n결과는 놀라웠다. 한달이라는 짧다면 짧은 기간에 모두 혈압이 호전되는 결과가 나왔다. 식이요법이외에 기타 생활은 변화가 없다는 전제였는데 모두 체중이 줄고, 혈압도 낮아지는 결과가 나왔다. 물론 지원자들이 식이요법과 함께 운동을 하려고 노력하고, 건강에 도움이 되는 활동을 했을수도 있지만 부작용없이 증세가 호전된다면 해볼만 한 것 같다.\n단 황성수 박사도 주의를 주었는데, 무조건 식이요법으로 단기간에 효과를 보려고 하는 것은 위험하다. 장기간 약을 먹던 사람이 무조건 약을 끊고 현미채식을 한다는 것은 위험할 수 있다. 입원치료를 하는 경우, 생활이 통제가 되고 위급상황에 바로 대처할 수 있기때문에 가능하지만 일상생활을 하면서 식이요법만 할 경우에는 혈압이 상태를 확인하면서 의사와 상담을 통해 서서히 약을 줄이는 것이 안전하다.\n이 름 직 업 나 이 혈압약\n복용기간 시작전체중 종료후체중 시작전혈압 종료후혈압 비 고 비 고\n천 혜 정 일러스트레이터 27세 고혈압진단 52.3 Kg 51.05 Kg 130-86 120-80 두통사라짐\n길 경 미 가정주부 42세 3년 65 Kg 63.05 Kg 161-99 144-99 약 미복용\n김 찬 걸 스포츠마케터 37세 3년 88.2 Kg 77.6Kg 150-83 109-77 약 미복용 헬스, 조깅병행\n이 병 숙 김찬걸 母 69세 10년 52.6 Kg 50.6 Kg 130-69 120-80 약은 계속 복용 뇌동맥류 수술\n우리가 먹는 것이 우리 몸을 만든다. 의학에 정통한 사람들은 사람이 먹는 것이 건강에 얼마나 큰 영향을 미치는지에 대해서 잘 알고 있었다. 의학의 아버지라고 하는 히포크라테스는 음식으로 치료할 수 없는 병은 의학으로도 치료할 수 없다고 했고, 허준은 동의보감에서 약보(藥補)보다는 식보(食補)가 낫다고 했다. (식보보다 행보(行補)가 낫다고 하여 건강의 중요성을 더 강조했지만)\n건강식품이나 약과 영양제를 먹는 것보다 일상의 밥상에서 내 몸에 좋은 것들을 먹는 것이 건강의 기본이라는 상식을 다시 한번 확인하는 시간이었다. 채식이라고 해서 맛없다는 편견을 버리게 해주는 자연식 요리연구가 문성희씨의 요리들이 반가웠다.\n[일품요리] 칼칼하게 맛있는 간단 김치제육덮밥 (13)\nTAG 3색소스, MBC스페셜, 검도쉐프, 고혈압식이치료, 고혈압치료, 대구 황성수박사, 목숨걸고 편식하다, 문성희, 사찰보양전골, 식보, 음식으로 병치료, 자연식, 채소철판구이, 현미가 좋은 이유, 현미밥, 현미영양밥, 현미채식, 황성수박사\n아이미슈 2009.11.08 22:18 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n현미는 참 누구에게나 좋은 식품인듯합니다.\n제가 조금 바뻐서 오랜만에 방문합니다.\n정신좀 차려지면 연락드릴께요..ㅎㅎ\n홍콩달팽맘 2009.11.09 02:45 신고 댓글주소 수정/삭제\n하시는 일 잘 되시길 기원합니다. ^^\n블로그는 편하게 하시면 되지요~\n초록누리 2009.11.08 22:21 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n와..정말 정리 잘 해주셨네요.\n현미가 좋다는 것 알 고 있는데 꺼끌해서 현미밥을 꺼렸는데 조금씩 섞어 먹어야 겠네요.\n홍콩달팽맘 2009.11.09 02:46 신고 댓글주소 수정/삭제\n조만간 맛있는 현미밥 만들기가 올라옵니다.\n햇살져니 2009.11.08 23:06 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n전 완전 육식주의자인데....ㅠㅡㅠ\n홍콩달팽맘 2009.11.09 02:47 신고 댓글주소 수정/삭제\n저도 고기 너무 좋아하는데요, 요즘 좀 줄였어요.\n그런데 신기한게.... 한번 줄이니까 요즘엔 많이 못먹겠어요.\n노린내에도 더 민감해지구요.. ^^\n핑구야 날자 2009.11.08 23:51 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n현미 먹으면 먹을 수록 씹으면 씹을수록 괜찮턴데... 아이들은...\n그쵸.. 아이들은 100% 현미밥은 먹기도 그렇고, 소화시키기도 약간 어려운 것 같더라구요.\n아이들도 잘 먹는 현미밥 만드는 비법 조만간 공개합니다. ^^\n빨간來福 2009.11.09 01:32 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n넘 반가와서 눈물이... 쉐프님 오랜만입니다.\n저희도 요즘 100% 현미에 도전중이랍니다. 몹쓸식성때문에 육식을 고집하니 별 효과는 없으리라 봅니다만....ㅋㅋㅋ\n홍콩달팽맘 2009.11.09 02:48 신고 댓글주소 수정/삭제\n고혈압이 없으시다면 육식과 병행해도 괜찮을 것 같아요. ^^\n그런데... 너무 남편만 좋아하시는 것 같아요. ㅋㅋㅋ\n표고아빠 2009.11.09 06:38 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n역시 표고버섯이 눈에 줌인 된다는거...\n위에 표고버섯은 필히 자연 햇빛에 말린 버섯이어야 한다는거..\n그냥 생표고 버섯에는 그런 성분들이 거의 없구요\n자연 햇빛에 말리면서 좋은 성분이 형성되거든요.\n좋은 정보 넘넘 감사합니다.\nPinkWink 2009.11.09 07:05 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n아.. 결국.. 고기는 아니라는 건가요... 흑흑\n사랑스런 고기들을 만나는 횟수를 줄이고...\n현미랑 만나야하는건가요... 흑흑흑\nfay 2009.11.09 23:30 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n저도 이 프로그램 보면서 현미채식 한 번 해볼까 생각이 들더라구요..고혈압은 아니지만요...\n그러나 남편에게 한번 해보겠다고 말 한지 한 세시간이나 되었을까요...\n저녁으로 등심 구워 먹었답니다....완전 하이얀 쌀밥에 고기로...백미육식.....ㅡ,.ㅜ\n꼬마고냥 2009.11.10 01:17 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n굉장히 관심갖고 본 방송이었어요...\n이렇게 다시보니 정리가 싹 ㅎㅎ\n라라윈 2009.11.10 03:39 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n과단백음식이라는 말이 와 닿는데요...\n음식 먹을 때만 좀 더 신경써서 먹어도 건강이 많이 좋아질거 같아요~ ^^\nblue paper 2009.11.10 10:27 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n채식인데도 넘 맛나보여요^^\n한수지 2009.11.11 15:43 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n주림에 지친 배를 안고.. 고문입니다 ㅎㅎㅎ\n첨 뵙니다 자주 놀러와도 되져?\n좋은 오후시간 되시길...\n쭌맘 2009.11.14 07:13 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n저두 한달전부터 현미로 밥을 하기 시작했는데요. 흰쌀과 현미를 7:3정도로 해서 그런지 아직... 직접적인 효능은 잘 모르겠어요.\n채식을 안해서 그런가..ㅡ,.ㅡ\n그런데 확실한건..먹는것으로 병을 이기고 치유해야한다는 것에는 완전 공감하네요^^\n장오짱 2009.11.16 13:36 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n저도 방송본후 다음주 월요일날부터 100%현미밥과 야채위주로 40세 남편만 해주었어요.\n혈압 약은 먹지 않았지만 130-160까지 나왔었는데 1주일후 기적이 일어났어요.\n120까지 정상 혈압ㅋㅋㅋㅋ물론 운동도1시간씩 꾸준히...\n앞으로도 꾸준히 가족의 행복을위해 현미밥\n장오짱 2009.11.16 13:45 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n참 현미밥 싫어하시는 분은 따로 2번 밥 할 필요없이\n백미를 씻을때 현미도씻어서\n백미위에 살짝언져서 밥을합니다\n밥먹을때 현미만 살짝글거 고혈압분에게 드립니다\n2009. 10. 26. 08:00\n사랑과 정성을 가득 채운 오무라이스 밥/죽2009. 10. 26. 08:00\n간단하면서도 은근히 손이 가는 오무라이스,\n사랑과 정성으로 감싼 오무라이스를 따끈할 때 한입 먹으면.. ^___ ^ 입안 가득 행복이 퍼집니다.\n데미그라스 소스용 : HP소스(돈까스 소스나 과일로 만든 소스류), 토마토 2개 믹서에 갈아둔 것, 버터, 레드 와인, 마늘 간 것 약간\n오무라이스용 : 냉동실에 얼려 놓았던 밥 (해동할 것), 당근, 양파, 돼지고기(소고기나 닭가슴살 대용가능), 식용유, 케찹\n1. 버터에 간 마늘을 넣고 살짝 볶아서 향을 낸다.\n2. 토마토 간 것을 넣고 와인도 넣어 향미를 더한다.\n3. 후추와 HP소스를 넣고 졸이면 특제 데미그라스 소스 완성!\n1. 기름을 두르고 당근과 고기를 볶는다.\n2. 집에 옥수수 쪄놓은 것이 남아 있어서 같이 넣어주고, 양파도 넣어주고, 찬밥도 넣어서 계속 볶는다.\n3. 잘 섞어준 후 케찹을 뿌려서 또 볶아줍니다.\n4. 속에 넣을 밥 완성!\n계란을 오물렛 만들듯 두툼하게 만들어서 (너무 익히면 안되요) 밥 위에 얹고 데미그라스 소스를 뿌린다.\n야채와 토마토 쥬스(토마토와 설탕, 혹은 올리고 당을 약간 넣고 믹서에 간 것)를 함께 곁들여도 좋다.\n나른한 주말 브런치로 일품인 오무라이스!\n오무라이스가 등장하는 드라마 이야기, <런치의 여왕>\n한동안 빠져보던 일본드라마 <런치의 여왕>은 아버지에서 아들로 대를 이어 같은 맛을 이어가는 고집스러운 요리사 부자들의 이야기입니다.\n주인공 나츠미가 너무나 행복해하며 맛있게 먹던 오무라이스를 우리 가족도 정말 좋아합니다.\n'런치의 여왕'에서 경양식집 주방장들끼리 이런 대화를 주고 받습니다.\n"치킨라이스는 무슨 색이지?" "붉은색!"\n"왜 그럴까?" "그거야, 케찹을 뿌리니까."\n"치킨라이스를 볶을 때 케찹이 들어가는데 겉에 계란 위에도 케찹을 뿌린다.. 팬티 입고 스타킹을 신는데, 그 위에 또 팬티 입는 여자봤냐? 보통은 스카트잖아? 그럼... 스커트에 해당되는 건 뭐지?"\n그건 데미그라스 소스!!!!!\n수험생에게 좋은 웰빙 보양요리, 호두죽 (21)\nTAG 검도쉐프, 계란, 달걀, 데미그라스, 데미그라스소스, 런치의 여왕, 브런치, 오무라이스\n핑구야 날자 2009.10.26 08:25 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n막내가 좋아하는 오무라이스군요... 잘 먹고 갑니다. 검도쉐프는 너무 바쁘신가봐요\n악랄가츠 2009.10.26 08:54 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n학생 때는 자주 먹곤 하였는데,\n요즘에는 좀처럼 먹을 기회가 없네요 ㅜㅜ\n생각난 김에 사먹어봐야겠어요 ㅎㅎㅎ\n라플란드 2009.10.26 09:14 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n맛있겠어요^^ 요리도 사랑도 일도 열심히 하시는 가족의 모습이 보기 좋습니다 ^-^\n털보작가 2009.10.26 10:00 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n침이 꼴까닥 넘어가네요.\n점심에 먹을까, 저녁에 멀을까?\n한량이 2009.10.26 10:34 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n캐첩 발라먹는 오므라이스는 절대 싫죠..\n데미그라 소스 입니다...\n오늘 점심 오무라이스로 결정했습니다.\n달려라꼴찌 2009.10.26 10:47 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n조만간 저도 아이들의 식사에 한 역할을 담당하게 될 것 같은데...\n열심히 부지런히 레시피를 배워야겠습니다. ^^\n빛무리~ 2009.10.26 12:14 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n눈으로 먼저 맛있게 먹고 갑니다..ㅎㅎ 행복한 한 주 되세요^^\nHEPI 2009.10.26 13:38 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n오무라이스 간단한 요리가 아니군요.\n아내가 해주면 덥죽 받아먹기만 했는데...^^\n오.. 정말 맛나겠어요.\n태아는 소우주 2009.10.26 13:57 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n아.. 유명하신 세프님의 귀환 기념 요리인가요.\n보기만 해도 맛있어 보이고\n정성이 가~~ 득 들어보이고...\n케첩 색깔을 보니 침이 한 가득...\n행복한 한 주 되세요.\n드자이너김군 2009.10.26 14:00 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n오므라이스 먹겠다고 2시간을 차를 달려 갔던 기억이 나는군요. 갔는데.. 맛에.. 급 실망하고.. 같이간 일행한태 욕먹고..ㅋㅋ\n아 ~ 맛나겠어요..ㅋ\n미르-pavarotti 2009.10.26 20:00 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n너무 좋아하는 오무라이스..\n그런데 음식점에서 오무라이스 너무 비싸게 받아요...\n키포인트는 케찹으로 볶는 거군요\n빨간來福 2009.10.26 22:27 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n검도쉐프님 컴백이신가요? 오므라이스 일본 사람들이 정말 좋아한답니다. 저두~~요.\n초록누리 2009.10.27 00:47 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n요즘 메뉴가 자꾸 떨어져 가고 있었는데 오무라이스...드디어 생각났어요.\n자주 먹는데도 한동안 안해줬네요...\n오늘 저녁은 오무라이스로 한끼 준비하렵니다.\n덕분에 저녁 메뉴 고민은 줄었어요.ㅎㅎ\n바람처럼~ 2009.10.27 04:09 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n홍콩 이웃분들은 항상 요리로 가득 채워져 있는 느낌입니다 ^^;\n사이팔사 2009.10.27 11:05 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n오무라이스 안먹어본지 백만년 되었습니다.....^^\n저 아가씨 미소가 참....\n일본 배우들이 참 이뿐분들이 많은거 같습니다.....흐흐흐..........\n라이너스™ 2009.10.27 13:56 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n저도 오므라이스가 먹고싶어졌습니다.ㅎㅎ\n영민C 2009.10.27 16:31 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n역시 검도쉐프님의 블로그는 배고플때 들리지 말아야 할 곳중의 한곳. ㅜㅜ\n내영아 2009.11.01 16:14 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n우연히 들어왔는데, 오호... 너무 쉽네요 잉..\n한번 해보고 싶네요. 오무라이스도...\n잘보고 갑니다. ^.~\nPS. 시간되시면 저희 홈도 놀러오세요.nae0a.com\n비바리 2009.11.05 12:18 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n2009. 10. 16. 07:00\n북경에 다녀왔습니다. 홍콩/여행/육아/여행의 추억2009. 10. 16. 07:00\n회의 참석차 북경에 갔다가, 광주에 있는 검도대회에 제자들 응원차 들렀습니다.\n북경은 매번 잠시 들르기만 했는데, 이번에는 마음 먹고 만리장성을 다녀왔습니다. 만리장성에 오르지 않은 자 영웅을 논하지 말라는 말을 보고, 꼭 한번 가보고 싶었는데 직접 보니 정말 길더군요. 그 오래전에 이런 건축물을 만들다니 참 대단한 것 같습니다. 만리장성을 오르는 포인트가 몇곳있는데, 제가 다녀온 곳은 팔달령장성(八達嶺長城, badaling)입니다.\n입장료(성수기-45元, 비수기-35元)외에 케이블카가 설치되어 있어 요금(60元, 왕복)을 내면 수월하게 올라갔다 내려올 수 있습니다.\n☞ 공식 홈페이지의 경치가 좋은 곳 안내내용보기 (영어/중국어)\n[교토] 기요미즈테라(清水寺）입구에서 경내로 들어가는 길 (7)\nTAG 검도쉐프, 만리장성, 북경출장, 중국검도대회, 팔달령 케이블카, 팔달령장성\n감자꿈 2009.10.16 10:23 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n우와! 케이블카도 있군요.\n만리장성도 멀리서만 한번 봤을 뿐인데\n꼭 한번 가보고 싶은 곳입니다.\n가게 되면 케이블카도 꼭 타고 싶네요. ^^\n초록누리 2009.10.16 10:31 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n출장가셨다던데 북경에 다녀오셨군요.\n역시 대단한 만리장성!!!\n털보작가 2009.10.16 10:32 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n눈으로 살짝보고 조용히 물러 가겠습니다.\n빛무리~ 2009.10.16 11:23 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n아, 북경에 다녀오셨군요.. 새로운 느낌이네요^^\n루비™ 2009.10.16 12:07 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n이제야 명실상부한(?) 대장부가 되셨군요~!\nMr.번뜩맨 2009.10.16 14:50 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n오... 멋져요..+_+ 정말 만리장성 저걸 어떻게 쌓았는지 몰라~!\n빨간來福 2009.10.16 15:02 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n저게 그 인공위성에서도 보인다는 그 만리장성이군요. 크 멋집니다.\n올만에 검도쉐프님글이라서 넹큼 와봤답니다. 그래도 요즘은 달팽맘님이랑 많이 친해져서 좋습니다. ㅋㅋ\n비바리 2009.10.16 17:27 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n중국여행 가고 싶어집니다.\n만리장성은 저도 여즉이에요..\n글벌레 2009.10.16 21:06 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n검도쉐프님께서는 앞으로 영웅호걸들을 논하셔도 되겠네요 ^ ^* 만리장성에는 전동차도 다니나 봐요 . 꽤 인상적이네요 ^ ^*\n펨께 2009.10.19 07:06 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n만리장성 구경 잘 하고갑니다.\n팰콘스케치 2009.10.19 11:56 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n앞으로 북경이야기가 올라오겠군요~!\n드자이너김군 2009.10.19 15:43 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n전 중국여행이 썩 내키지는 않지만, 이 만리장성은 꼭 한번 가보고 싶더라구요.\n언젠가는 저 길을 한번 걸어보고 싶군요.. 근데.. 정말 길긴 기네요.. ㅎㅎ\n아이미슈 2009.10.19 16:42 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n요즘 많이 바쁘신가요? 저도 조금 정신이 없었네요..\n앞으로도 조금 그럴듯하고요..어흑..\n얼굴 언제 뵙죠?ㅎㅎㅎ\n달팽맘님이랑 달팽이도 잘 지내고 있지요?\nJUYONG PAPA 2009.10.19 18:17 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n저는 기회가 안되서 만리장성을 구경못했지만...다시 한번 가서 구경해보고 싶은 곳이네요.\n백마탄 초인™ 2009.10.19 23:44 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n저기를 백마타고 달리면 쥑이겠지요?? 하하하;;;\n바람처럼~ 2009.10.20 00:15 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n아~ 전 만리장성을 못 가봤네요 ㅠ_ㅠ\n홍E 2009.10.20 10:16 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n중국유산중에 가장 탐나는건 만리장성 같아요. 정말 대단하죠.. 그런데 케이블 카는 조금 구식처럼 보이네요 ^^\n무릉도원 2009.10.20 11:25 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n아들 사진을 보고 검도쉐프님을 찾으니 금방 알 수 있네요.....ㅎㅎㅎ.....\n만리장성을 가보지 않았으니 사내대장부를 논하지 않겠습니다.....행복한 하루 되세요...*^*\n태아는 소우주 2009.10.20 16:28 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n아앗, 사진을 보자 마자 깜짝 놀랐어요~!!\n만리장성 사진 아름답습니다.~!!\n미르-pavarotti 2009.10.20 19:52 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n중국에 가면 꼭 가보고 싶은 곳인데\n아들녀석 갔다오더니 뽐뿌만 주더군요^^\n2009. 10. 9. 07:00\n부르고뉴지방의 대표음식, 달팽이요리 - 에스카르고 (Escargots de Bourgogne) 지구촌요리2009. 10. 9. 07:00\n에스카르고(escargot, 달팽이), 캐비어(caviar, 철갑상어알), 포아 그라(foie gras)는 유럽코스요리의 3대 전채(오르되브르)입니다.\n시티슈퍼에 갔다가 냉동 에스카르고를 사왔는데, 맛이 괜찮네요. 맛있게 먹어놓고, 아내는 '동족상잔의 비극' 어쩌구 저쩌구 하네요. ㅋㅋ\n달팽이요리는 고대 로마시대부터 미식의 하나로, 기원전 50년 경에 이미 양식되었다는 기록이 있다. 달팽이가 포도나무잎을 좋아하기 때문에 포도나무를 많이 재배하는 와인산지가 달팽이의 맛도 좋다고 한다. 그래서 와인으로 유명한 부르고뉴와 상파뉴지방의 에스카르고를 최고로 친다. 달팽이에는 양질의 단백질과 칼슘이 풍부하여 정력에 좋다고 한다. 영영과 맛이 가장 좋은 것은 먹이를 충분히 섭취하고 동면에 들어가기 전인 것.\n1. 날달팽이를 깨끗이 씻은 후 딱지를 떼고 소금을 넣은 식초에 약 2시간동안 담군다.\n2. 물로 헹군뒤 끓는 물에 데쳐 살을 빼내어 깨끗하게 손질한다.\n3. 끓는 물에 화이트와인, 당근, 양파등을 조금 넣고 허브를 섞어 3시간 정도 끓인다.\n4. 끓인 것과 손질해둔 살을 껍데이에 집어넣고 버터+레몬즙+파슬리 다진 것을 섞은 것을 그 위에 채우고 껍질째 오븐에 굽는다.\n최소 50%이상 달팽이살과 채워넣을 내용물 (stuffing - 버터 80%, 파슬리, 마늘, 빵가루), 소금, 후추\n180도로 10분간 예열한 오븐에 약 10분간 굽는다. 간단하죠? 뜨거울 때,\nBon Appetit! 뜨거울 때, 빵과 함께 먹으면 짭조름한 게 맛있습니다.\n'지구촌요리' 카테고리의 다른 글\n특별한 날에는 칠면조구이 (5)\n중국 정월대보름음식, 견과류가 듬뿍 들어간 탕원(湯圓) (10)\n부르고뉴지방의 대표음식, 달팽이요리 - 에스카르고 (Escargots de Bourgogne) (29)\n필리핀 길거리 음식, 따호 (Taho) (5)\n한국사람 입맛에도 딱~ 필리핀 비프 스튜, 메차도 (21)\n[허브요리] 고소하고, 향긋한 홈메이드 바질 페스토, 반했어요. (13)\nTAG escargots de bourgogne, 검도쉐프, 고단백질, 달팽이, 달팽이요리, 달팽이효능, 레시피, 미식, 부르고뉴의 달팽이, 에스카르고, 에스카르고 조리법, 오르되브르, 오븐, 요리, 유럽전채, 정력에 좋은 음식, 칼슘, 포도나무잎, 프랑스전채\n펨께 2009.10.09 08:04 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n참 유명한 달팽이요린데 저는 당췌..\n친구들이 항상 놀린답니다. 굴은 먹을줄 알면서\n달팽이요리는 먹을줄 모른다고.ㅎㅎ\n핑구야 날자 2009.10.09 08:07 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n말로만 듣던 달팽이 요리군요,,,, 전 아직....\n광제 2009.10.09 08:08 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n한번 먹어보고 싶긴합니다..\n팰콘스케치 2009.10.09 08:14 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n어떤 맛일지 궁금해요~!\n달팽이요리는 먹어보질 못했거든요~!\n임현철 2009.10.09 08:20 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n앗! 요거요거 귀에 눈이 즐겁군요.\n초록누리 2009.10.09 08:25 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n저건 껍질채 와작와작 씹어먹는건가요?\n설마 그렇지는 않겠죠? 맛있어 보이네요. 한입만 주세요~~\n검도쉐프 2009.10.12 14:24 신고 댓글주소 수정/삭제\n이가 그렇게 튼튼하세요? ^^\n속에 있는 것만 쏙~ 빼서 드세요.\n햇살져니 2009.10.09 09:31 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n아...이거 제가 무진장 좋아하는 녀석이예요...\n한국에선 에스카르고 구하기가 쉽지 않아서\n어떻게 하면 골뱅이로 비슷한 맛을 낼것인가 궁리중이랍니다. ㅎㅎ\n성공하게 되면 포스팅할거예요~!!! 크흐흐흐\n오.. 골뱅이로 에스카르고 요리를!!!\n멋진 발상인데요, 기대하겠습니다.\nx하루살이x 2009.10.09 11:27 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n오와~달팽이라...저도 먹어본적은 없지만...\nJUYONG PAPA 2009.10.09 11:53 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n한번도 먹어본 적이 없어 맛이 어떤지 궁금하네요.\n달콤 시민 2009.10.09 14:25 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n작년에 파리여행갔을 때 달팽이요리를 못먹었었거든요.. 그게 못내 아쉬웠었는데~ 오오!! 완전 맛있어보여요! ^^ 골뱅이 맛 날 것 같기도 하고 ㅋㅋ\n루비™ 2009.10.09 15:31 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n달려라꼴찌 2009.10.09 15:48 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n파리에서 거의 매일 저녁때 달팽이요리를 먹었던 것 같은데..\n생각보다 고소하고 달콤했습니다.\n그러고 보니...달팽군이 있구나...ㅠㅜ\n미르-pavarotti 2009.10.09 16:06 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n프랑스 사람들은 달팽이를 먹는다는 게 이상하고 비위 상할 것 같았는데\n프랑스에 가서 한 번 먹어 보았는데 그 맛에 뽕~~ 갔답니다 ^^\n빨간來福 2009.10.09 16:13 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n동족상잔에 풋하고 웃음이.... 풋!!\n부럽습니다. 이런 고급요리를 해 드시다니.....저는 보는걸로 만족을... 꾸울꺽\n맑은독백 2009.10.10 21:31 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n하하 동족상잔 ^^\n생각해보니 달팽이 요리는 들어는 봤지 사진으로 첨 보는군요..\n왠지 맛있을것만 같은 :)\nPinkWink 2009.10.11 02:25 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n일단 달팽이라도... 음.. 요리된 모습은 마치... ㅎㅎㅎ 우리 소라...같군요... 그래도 달팽이를 ? 하는 생각이 들긴하지만... 댓글 중에 맛있다는 의견이 ... 호오~~\n제가 있는 곳 주위엔 파는 곳이 없나봐요..ㅎㅎㅎ\n전 사실... 캐비어가 먹고싶다는....ㅜ.ㅜ\n세계 5대 요리에서 1위를 차지했던데요..ㅎㅎㅎ 어느기사에서...^^\nshinlucky 2009.10.12 02:46 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n음, 전 아직 달팽이 요리 한번도 못먹어봤어요. 그럴싸하다니 또 땡기네요 ㅋ\n근데 녹색은 뭔가요? 와사비는 아닐테고... ^_^\n녹색은 파슬리가루랍니다. ^^\nG.K 2009.10.12 14:45 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n미국에 있을때 처음 먹어봤는데 한국에 와서 그 맛이 그리워서 지나가는 달팽이라도 먹을까...고민했었는데 이 사진보니 침이 줄줄.....ㅠㅠ\n민뱅이 2009.10.23 22:13 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n동족상잔의 비극에서 한참 웃었습니다. ㅋㅋㅋ\n달팽이를 못 먹는데도 맛있어 보이네요~^-^(뭐냐!)\n달뱅이 2009.12.22 12:28 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n식초에 담그면 껍데기가 물렁물렁해지지 않을까요?\n2009. 10. 5. 07:30\n제철게와 해산물을 듬뿍 넣은, 시원한 국물의 전복 꽃게탕 국물요리2009. 10. 5. 07:30\n재료: 게(中 1마리, 꽃게가 없어서 Mud Crab을 썼습니다.),전복(小 8마리, 슈퍼에서 한국돈 7천원정도), 생물 오징어(1마리), 새우(15마리, 슈퍼에서 한국돈 2천원정도) , 조개살(10개, 한국에선 모시조개 넣으면 좋을 것 같아요), 양파(中 1/2개), 숙주나물(2웅큼, 콩나물이 더 좋아요, 미나리 있으면 같이 넣어주세요., 중파(2뿌리), 된장(2큰술), 고추장(1/2큰술), 고추가루(1.5큰술), 다진마늘(1.5티스푼), 청주(2큰술), 올리고당, 후추,생강가루,참깨 각각 약간씩\n1. 각종 해산물을 손질해둔다.\n2. 물 800ml정도에 된장,마늘을 넣고 끓이다가 새우, 오징어, 전복과 양파를 넣고 끓인다.\n3. 중불에서 10분정도 끓이다가 게를 비롯한 나머지 해산물과 고추장,고추가루등 나머지 양념(깨를 제외한) 넣고 한 10정도 더 끓인다.\n4. 숙주나물과 파를 넣고 숙주나물이 삶아질때까지 끓인 후 약불에서 약 5분간 졸이면 완성.\n간만에 요리포스팅으로 찾아뵙습니다. 가을이 다가와 상해게가 한창 슈퍼에서 팔리고 있네요.\n추석도 지나고 한국에서는 다양한 제철 먹거리가 풍성한 가을이라 여러분들의 식탁도 더 풍성하겠네요.\n건강하고 정성스럽게 만들어 먹고, 모두 건강하고 즐겁게 생활하시기 바랍니다. 오늘 하루도 행복하세요.\nP.S. 9월초에 방명록에 장문의 댓글을 남겨주신 부산에 사시는 요리사 지망생 여성분. 제가 좀 정신이 없어서 답변이 너무 늦었습니다.\n얼마전에 다시 확인해보니 댓글이 사라졌네요. 너무 오랫동안 답변을 못드려서 죄송합니다.\n요리에 대한 열정 되찾으시고, 즐겁게 생활하고 계시리라 믿습니다. 행복하세요!\n* 이 포스트는 blogkorea [블코채널 : 엥겔지수 높은 우리가족 : 요리 & 외식] 에 링크 되어있습니다.\n숙취해소와 조혈에 효과적인 홍합탕 (30)\nTAG 검도쉐프, 게, 게의 효능, 게탕, 꽃게탕, 레시피, 새우, 숙주나물, 시원한 국물, 요리, 전복, 전복꽃게탕, 조갯살, 해물찌게, 해물탕, 해장\n초록누리 2009.10.05 08:38 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n전 이런 요리는 꿈도 못꾸고 1박2일 보다가 겨우 냉동꽃게넣은 꽃게라면을 끓여먹으면서도 행복했답니다.ㅎㅎ\n검도쉐프 2009.10.06 10:25 신고 댓글주소 수정/삭제\n아... 1박2일 연평도편에 꽃게가 나왔군요. ㅎㅎ\n우연히 타이밍이 잘 맞았네요. ^^\n루비™ 2009.10.05 09:18 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n정말 행복한 아내분이시네요..\n전 명절 지나고 몸살 났는데도\n모두 제가 일어나서 밥 하기를 기다리고 있더라는...ㅠㅠ\n검도쉐프 2009.10.06 10:27 신고 댓글주소 수정/삭제\n저런... 너무 속상하셨겠군요. -_-;;;\n이제 몸은 괜찮으세요?\n태아는 소우주 2009.10.05 09:36 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n우와 ~이번에는 검도세프님의 요리법인가요?\n달팽맘님과는 많이 친해졌답니다.\n이쁜 아드님 사진이 항상 이 곳에 방문할 때 마다 엔돌핀을 줍니다.\n너무 훌륭하신 두 분..\n사진과 게요리.. 잘 먹고(?) 보고 갑니다.~~\n검도쉐프 2009.10.06 10:28 신고 댓글주소 수정/삭제\n아~ 그러셨군요. ^^\n자주 들러주셔서 감사합니다.\n달려라꼴찌 2009.10.05 09:46 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n검도세프님 멀리 이약만리 타향이지만 즐거운 추석을 보내신 것같아 보기에 좋습니다. ^^\n그리고 오랜만의 검도쉐프님의 요리를 보니\n기운이 펄펄 납니다. ^^\n검도쉐프 2009.10.06 10:29 신고 댓글주소 수정/삭제\n꼴찌님의 포스팅도 늘 감사하게 보고 있습니다.\n두 따님 더 자주 보여주세요.\n배리본즈 2009.10.05 09:49 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n잘 보고 갑니다. 참 맛있겠네요. 즐거운 하루 되세요.\n머니야 머니야 2009.10.05 10:23 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n크........효능과 건강 이런거 다 제쳐두더라도...으으..\n게..전복..새우향이 여기까지 나는것 같습니다..\n오늘 점심은 해물탕 정해졌네요..날씨도 쌀쌀한데..메뉴제공 감사합니다..ㅠ.ㅠ\n검도쉐프 2009.10.06 10:30 신고 댓글주소 수정/삭제\n머니야님, 시원하게 해물탕 드셨나요? ^^\nx하루살이x 2009.10.05 11:05 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n으악~~저 해산물요리 정말 좋아하는데..................\n아~ 정말 검도쉐프님 블로그에 오면 입을 다물지를 못합니다....ㅎㅎㅎㅎ\n또웃음 2009.10.05 12:30 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n정말 맛있게 보입니다.\n군침이 절로 넘어가는데요. ^^\n아이미슈 2009.10.05 12:46 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n역시 쉐프님이 등장을 해주셔야 하는군요..ㅎㅎㅎ\n많은분들이 기다렸다는..아시죠? ㅋ\nPinkWink 2009.10.05 14:31 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n오늘 자주가는 블로그를 둘러보니\n자다가도... 이미 밥을 먹었어도... 숟가락을 들게 한다는 그... 게~~~~~~~~~~~~\n털보작가 2009.10.05 15:11 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n검도쉐프님 명절은 잘 보내셨어요?\n아내를 위해서 이정도 끓여준다면,\n사랑받는 남편이 되겠군요.\n빛이드는창 2009.10.05 17:27 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n푸짐한 명절로 조금은 기름진 뱃속을 확~ 풀어줄것만 같은데요~\n먹어도 먹고싶은 이 욕망은 어찌해야하는건지......\n보글보글 생동감있는 게들이....ㅜㅜㅜ 또 입맛을....^^;;\nMr.번뜩맨 2009.10.05 18:11 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n우와... 보기만해도 얼큰한게...ㅜ.ㅡ\n요즘 살빼는 중인데.. 저녁을 또 먹어야 하나 싶습니다.;\n사랑과 행복 2009.10.05 18:58 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n오랜만에 요리를 올리셨네요.\n꽃게탕 맛있어 보여요^^\n어제 1박2일에서도 꽃게탕 너무 맛있어 보이던데, 검도님도 꽃게탕 올리시고~\n너무 가혹하게 하지 마시라구요.\n꽃게 비싸서 못 해 먹는데, 눈으로만 보고 갑니다^^\n바람처럼~ 2009.10.05 23:54 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n와우~ 시원한 꽃게탕!!!\n이건 꽃게탕이 아니라 해물탕이네요~ ^^\nJUYONG PAPA 2009.10.06 00:27 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n지금 속이 느끼했는데..보는 것만으로 속이 풀리는거 같네요. ㅠ_ㅠ;;\nmay바람꽃과 솔나리 2009.10.06 08:16 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n부부가 같이 하시는 블로그여서 더욱 반갑습니다~\n함께 하면 여러가지로 좋은 점이 많지요.\n솜씨가 정말 좋으십니다~\n전복과 꽃게가 들어 가 시원한 맛이 그만입니다^^\n아내사랑이 듬뿍 담긴 꽃게탕이군요.\n저 역시 얼마전 댓글 올렸는데\n답이 없어서 서운했습니다...ㅎㅎㅎ\n이제 자주 들러 요리솜씨 배워야겠습니다^^*\n사이팔사 2009.10.06 10:33 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n뭔 이리 진수성찬을.....\n안그래도 출출한데 지금 필요합니다, 님......^^\n김치군 2009.10.09 13:42 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n으아아아아... 이거 정말 맛있어 보이네요 ㅠㅠ..\nfay 2009.10.12 16:44 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n칼칼하고 션하니 맛나 보이네요...\n전 게 손질은 자신이 없어서\n아직 시도도 못해봤는데....\n검도쉐프님의 블로그가 화려하게 바뀌어서 그런지\n들어 올때 마다 시간이 꾀 걸리네요...제 컴의 문제 겠지요...^^;;;;\n2009. 9. 30. 14:30\n애드클릭스 9월 우수블로그 후보에 올랐습니다. 홍콩/여행/육아/일상다반사2009. 9. 30. 14:30\n안녕하세요, 검도쉐프입니다. 너무 오래간만에 찾아뵙네요. 죄송합니다. ^^;;\n요즘 시간여유가 별로 없어서 잘 찾아뵙지도 못하고, 아내에게 블로그를 맡겨놓고 있네요.\n조만간 다시 활동을 재개하겠습니다.\n이번주에 애드클릭스 9월 우수블로그 후보에올랐습니다.\n에디터링크도 떼버리고, 알라딘 광고도 달았다가 떼고, 사실 남은 애드클릭스 컨텐츠 광고는 어쩔까 고민중이었는데\n이렇게 되니 그냥 놔둬야 할 것 같네요. ^^;;;\n최종적으로 선발되지는 못했지만, 후보에 올랐던 것만 해도 감사하고 있습니다.\n늘 찾아주시는 이웃님들과 방문자 여러분 덕분입니다. 블로그가 조금씩 성장하고 있는 것 같아 기쁩니다.\n[#15] 깊어가는 가을, 모카포트로 끓인 커피로 행복을 더합니다. (빨간내복님 감사해요) (34)\n가족의 소중함을 일깨워주는 싱가포르 동영상 두편 (6)\n애드클릭스 9월 우수블로그 후보에 올랐습니다. (6)\n재테크마을 소개 (2)\n[#14] 젠틀캣님의 여친응원 이벤트 당첨 (0)\n베스트 블로거 인터뷰, 감사합니다. (19)\nTAG 감사합니다, 검도쉐프, 블로그, 블로그광고, 애드클릭스, 애드클릭스 우수블로그 후보\n열심히 달리기 2009.09.30 15:20 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n옆에 있는 그림은 분명 검도쉐프님의 것인데, 글쓴이는 달팽맘이라... 뭔가 이상해서 와봤습니다. 잠시 사모님께 맡겨두셨군요.\n홍콩달팽맘 2009.09.30 23:54 신고 댓글주소 수정/삭제\n예... 요즘은 주로 제가 블로그지기를 하고 있죠. ^^\n드자이너김군 2009.09.30 15:38 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n오~ 축하드려요~ 전 아무리 해도 애드클릭스 수입은.. 꽝이던데..ㅋ\n홍콩달팽맘 2009.09.30 23:56 신고 댓글주소 수정/삭제\n그래도 애드센스가 있으시잖아요. ^^\n빛창 2009.09.30 20:16 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n와~우 브라보! 축하드려요! 멋진 추석선물이네요\n홍콩달팽맘 2009.09.30 23:58 신고 댓글주소 수정/삭제\n그러게요~ ^^ 당첨되었으면 하는 아쉬움이 살짝 있지만, 후보에 오른 것만도 감사해야겠죠. ^^\n2009. 9. 15. 06:00\n푸짐하고 얼큰한 동태 해물탕 국물요리2009. 9. 15. 06:00\n한국슈퍼에서 사온 동태로, 얼큰하고 푸짐한 동태해물탕을 만들었습니다.\n[재료] 4인분 기준\n동태(1마리), 오징어(반마리), 새우(8마리), 조개살(10개), 명란젓(3개), 숙주나물(2웅큼),두부(한모), 무(小 1/2개), 양파(1/2개), 된장(4큰술), 고추장(2큰술), 고추가루(1.5티스푼), 파,마늘 약간씩, 다시물(다시멸치, 다시마, 물 800ml), 청주(2큰술), 생강가루 약간, 올리고당(1티스푼), 소금, 후추 약간\n1. 다시물을 우려낸다.\n2. 먼저 무를 넣고 끓인다.\n3. 마늘, 생강가루, 후추, 청주, 동태를 넣고\n4. 기타 해산물과 된장, 고추장을 넣는다.\n5. 양파를 넣고\n6. 두부와 고추가루를 넣고, 간을 맞춘다.\n7. 중불에서 10분정도 끓인 후 숙주나물를 넣는다.\n8. 숙주나물이 숨이 죽으면 동태살이 망가지지않게 조심해서 뒤집는다. 5분 정도 더 끓이면 완성.\n얼큰하고 영양만점 동태해물탕. 맛이 그만입니다.\n관련 요리 : 기를 팍팍 불어넣어주는 블랙푸드 오골계 닭국밥 숙취해소와 조혈에 효과적인 홍합탕\n술마신 다음날 해장국으로 좋은 맑은 국물 동태찌게 빈혈방지와 소화불량에 좋은 갈치조림\n이 글이 유익하셨다면 추천버튼(아래손모양)을 눌러주세요!\n당신의 추천은 검도쉐프를 요리하게 합니다. "감사합니다. 좋은 하루 되세요!"\n술마신 다음날 해장국으로 좋은 맑은 국물 동태찌게 (23)\nTAG 검도쉐프, 국물요리, 동태, 동태해물탕, 된장, 두부, 레시피, 매운탕, 명란젓, 새우, 생선찌게, 숙주나물, 얼큰한 국물, 오징어, 요리, 조개살, 해물찌게, 해물탕, 해장\n핑구야 날자 2009.09.15 08:17 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n지난 일요일 통태국물이 먹고 싶다고 해서 아내와 처남댁과 함게 병원 인근에서 먹었는데\n쉐프님 동태탕이 더 맛있어 보이네요\n햇살져니 2009.09.15 08:23 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n하지만 아직 해물탕은 저에게 너무나 어려운 작업인듯..ㅎㅎ\n초록누리 2009.09.15 10:09 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n얼마전에 동태해물탕 끓여서 먹었었는데 ㅎㅎ\n저기에 명태알이랑 수제비까지 넣으면 정말 맛있답니다. ^^\n털보작가 2009.09.15 10:33 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n동태 해물탕은 한마디로 얼큰하고 시원한 맛 그대로 겠죠?\n머니야 머니야 2009.09.15 10:39 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n허어허어....아직 식사시간이 멀었는데..벌써부터 배가 슬슬 고파집니다..\n쉐프님댁에는...ㅋㅋ..11시 30분경에 와야 따악~ 좋은거 같아여..ㅋㅋ\n바람처럼~ 2009.09.15 10:43 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n무릉도원 2009.09.15 11:10 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n아직도 술이 덜깼는데 또 해장을 해야 겠습니다....\n이렇게 좋은 안주를 보니 군침과 함께 벌써 땀이 ......ㅎㅎ.....*^*\n드자이너김군 2009.09.15 11:53 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n으하~ 동태탕~~ 점심 시간이 가까워 오는 이 시점에 김군에게 불을 붙이시는군요..ㅋㅋ\n상단 블로그 타이틀~ 너무 귀여워요~~\nPinkWink 2009.09.15 13:52 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\nㅎㅎ.. 얼큰한게 먹고싶지만.. 당분간은 참아야한다는...잉~~~~~\n줌마띠~! 2009.09.15 15:36 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\nSAGESSE 2009.09.15 16:56 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n션한 걀에 잘 어울리는 션한 동태탕이군요... 저도 좋아하는데요...ㅋ\n검도 쉐프님은 날마다 정말 FUN FUN 하세요! 저 탐스런 동태알 ....\n동백한의원 2009.09.15 19:51 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n가족이 행복할 거 같아요...\n어신려울 2009.09.15 21:00 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n저도 오늘 점심저녁을 동태찌게로 해결했습니다..\n얼큰한게 맛있었는데 검도님 음식이 더 맛있군요 ㅎㅎㅎ\n미르-pavarotti 2009.09.15 22:22 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n검도님은 달팽맘이 끓여주시나요?\n보링보링 2009.09.16 00:56 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\nㅠ.ㅠ저지금 너무 배고픈데..아웅 어쨰요~이거 컴퓨터속으로 들어가고싶어요~ㅠ.ㅠ\n아이미슈 2009.09.16 01:14 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n제가 확실히 정신이 오락가락 하나봐요..\n오전에 봤을땐 달팽맘님이 발행한걸로 봐서..\n달팽맘님도 드뎌 요리전선에 뗘드신줄알고..ㅎㅎㅎ\n백마탄 초인™ 2009.09.16 02:21 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n빛이드는창 2009.09.16 15:25 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n해장도 해물탕으로 안주도 해물탕으로~ 완전 술술들어갈것 같네요~\n더불어 밥한공기 뚝딱 처리할듯합니다ㅜㅡ^^^^\nmark 2009.11.03 23:22 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n히야~! 정말 맛있어 보입니다. 물론 맛이 있겠지요.\n을큰한 것을 좋아하는데 딱 제 입맛입니다.\n금옥씨 2010.01.06 16:33 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n얼큰한 동태찌게 몇일 전에 해먹었는데 도 먹고싶은 충동이 느껴지게 하네요...\n검도쉐프 2010.01.06 18:39 신고 댓글주소 수정/삭제\n가족한테 점수 많이 따시겠다. 저희 블로그도 많이 방문해주삼\n2009. 9. 13. 06:00\n[일품요리] 여친을 위한 이벤트용 간단음식 - 참치덮밥 밥/죽2009. 9. 13. 06:00\n요즘엔 요리 잘하는 남자가 인기가 많다죠? ^_^ ㅎㅎㅎ\n여친이 놀러왔을때 간단하지만 정성 가득한 음식으로 대접하면 사랑이 두배, 세배 더 샘솟겠죠~\n여친에게 만들어주기 좋은 쉬운 요리 하나 소개합니다.\n참치통조림(1캔), 양파(1/2개), 오이(1개), 마요네즈(4큰술), 김(한장)\n1. 참치캔 안에 물과 기름등을 따라 버리고, 참치만 꺼내 그릇에 담는다. 오이는 채썰어서, 양파는 다져서 넣는다.\n2. 마요네즈를 넣고 섞는다.\n* 너무 많이 비벼 섞거나 힘을 많이 주면 물이 생겨 안좋아요. 살짝 살짝 하세요.\n3. 대접에 밥을 적당량 담는다.\n4. 섞은 토핑재료를 밥위에 얹고, 김을 썰어 올리면 완성.\n*간장에 고추냉이(와사비)를 섞어 밥을 비빌때 넣어주면 더욱 맛있어요.\n관련요리 : 김치제육덮밥 닭가슴살 카레덮밥 일본식 소고기 덮밥, 규동 일본식 모듬 회덮밥\n날치알 톡톡, 샐러드와 알밥 - 5분이면 OK! (23)\nTAG 간단덮밥, 간단요리, 검도쉐프, 레시피, 아내를 위한 요리, 아빠는 요리사, 여친에게 음식만들어주기, 요리, 요리하는 남자, 참치 마요네즈, 참치덮밥, 참치로 만드는 요리, 참치캔, 캔참치\n달려라꼴찌 2009.09.13 09:30 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n아내와 딸래미들을 위해 따라해봄직 합니다. ^^\n둔필승총 2009.09.13 09:46 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n간단하면서도 맛있는 참치덮밥 배워볼 만 하네요.~~\n하얀 비 2009.09.13 09:58 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n저도 평소에 자주 해먹는 음식^^. 마요네즈와 참치의 궁합은 정말 절묘한 듯해요. 담백하기도 하고요.\n사이팔사 2009.09.13 10:08 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n쪼매 느끼는 안한지욤?.....^^\n고추냉이 살포시 넣는게 포인트겠군요..........\n나이스블루 2009.09.13 10:20 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n제가 군대에서 외박나갈때마다 참치덮밥을 꼭 먹었는데,\n그때의 추억을 주셔서 정말 고맙습니다...^^\n저도 시간이 되면 요리하고 싶네요.\n영웅전쟁 2009.09.13 11:19 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n편안한 휴일 되시길 바랍니다.\n또자쿨쿨 2009.09.13 14:06 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n블로그검색 온타운 쥔장입니다\nhttp://ddoza.ontown.net/859 <- 살짝 많습니다만, 온타운에서 할 수있는 것들입니다\n그럼 자주 뵙겠습니다\n보링보링 2009.09.13 15:52 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\nㅎㅎ제 남친은..제가 해줘야할듯합니다...ㅋㅋ\n쭌's 2009.09.13 16:12 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n여친님이 행복하실 것 같습니다 ^^\nPinkWink 2009.09.14 03:17 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n햇살져니 2009.09.14 08:30 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n와 이거 간단해보이는군요...\n나중에 반찬하기 귀찮을때 한번 해봐야겠어요\n뽀글 2009.09.14 09:31 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n우리서방도 좀 본받았음하네요..ㅠ\nJUYONG PAPA 2009.09.14 09:59 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n무릉도원 2009.09.14 10:22 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n여친이 술꾼이면 조금은 느글느글할 듯.....순전히 제생각입니다....ㅎㅎ....\n검도쉐프님 새로운 한 주도 늘 행복하세요....*^*\n어신려울 2009.09.14 16:37 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n오늘은 한국 날씨가 꾸물 꿀한데 그곳에날씨는 어떠신가요?\n검도 쉐프 통신원 받아주시고 날씨소개 부탁합니다 ㅎㅎ\n또한주의 시작입니다 건강하시고..즐거움 가득하시길바랍니다..\n홍콩달팽맘 2009.09.16 06:28 신고 댓글주소 수정/삭제\n홍콩은 어제 태풍으로 비바람이 몰아쳤어요. ㅠ,ㅠ\n뭐.. 사실은 덕분에 회사를 반나절 땡땡이 쳐서 행복했어요. ㅎㅎㅎ\n바람처럼~ 2009.09.15 00:30 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n이제 여친만 있으면 되는군요 ^^\n홍콩달팽맘 2009.09.15 15:02 신고 댓글주소 수정/삭제\n아니, 이렇게 멋진 바람님에게 아직 여친이 없단 말이예요? ^^\n바람처럼~ 2009.09.16 01:48 신고 댓글주소 수정/삭제\n그저 울지요 ㅠ_ㅠ\n동백한의원 2009.09.15 19:50 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n얻어먹어볼 수 있을까요 ㅜㅜㅋㅋ\n홍콩달팽맘 2009.09.16 06:31 신고 댓글주소 수정/삭제\n간단하니까 해서 드시는 게 더 빠를 걸요. ㅎㅎㅎ\n백마탄 초인™ 2009.09.16 02:19 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n맛 있겠군요,,,^ ^;;\nJyuri 2009.09.16 14:11 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n우와.........................남자친구가 해줬음 좋겠어요 ㅠㅠ\n제노 2009.11.03 02:27 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n지금은 새벽... 미치겠군요~아주 그냥\n홍콩달팽맘 2009.11.03 10:01 신고 댓글주소 수정/삭제\n새벽엔.... 인터넷하면 늘 배가 고파요. ㅠ,ㅠ\n2009. 9. 12. 17:22\n[#14] 젠틀캣님의 여친응원 이벤트 당첨 홍콩/여행/육아/일상다반사2009. 9. 12. 17:22\n댄디가이 젠틀캣님, 힘들어 하는 여친님을 위한 응원댓글 이벤트를 여셨고,\n마침 저희 아들녀석에게 꼭 어울릴듯한 팀티셔츠가 당첨되었습니다. 이번에 전국체전때 한국다녀오면 티셔츠 풍년이 들겠습니다. 감사합니다. (^_^)\n☞ 이벤트 내용보기\n[#13] 빛창님 이벤트 댓글왕 선정 - 티셔츠와 포스팅 모음책자 당첨 (1)\n로또 2등 당첨은 물건너 갔지만, 나는 여전히 행복한 사람 (27)\nTAG 검도쉐프, 이벤트당첨, 젠틀캣님, 팀티셔츠\n2009. 9. 12. 06:00\n[일품요리] 칼칼하게 맛있는 간단 김치제육덮밥 밥/죽2009. 9. 12. 06:00\n밑반찬도 없고, 이것저것 챙겨먹기도 귀찮을때는 간단하게 김치제육덮밥을 만들어서 맛있고 든든하게 한끼를 해결합니다.\n삼겹살 (등심도 가능, 1팩 - 약 150g정도), 김치 (1대접), 양파(1/2개), 흑설탕 (1.5티스푼), 고추가루(맵게 먹으려면, 고추장을 첨가하세요.), 김 (1장), 물(1컵), 참기름 약간\n1. 김치와 물을 넣고 끓인다.\n2. 끓기시작하면 양파, 돼지고기를 넣고 중불에서 15분간 끓인다.\n3. 양념으로 간을 맞추면서 약불에서 5분정도 더 끓인다.\n4. 밥 위에 김치제육을 덮어준 후 김을 구워서 먹기 좋게 잘라서 뿌리면 완성.\n▶술마신 다음날 해장용은 물을 조금 더 넉넉하게 부어서 만들고,\n아이들에게 줄때는 완성후 김대신 슬라이스 치즈 한장이나 계란후라이를 얹어서 주면 좋아요.\n레시피 더보기 : 김치 불고기 삼각 주먹밥 자취생 서바이벌 밥상 2 - 묵은 김치를 활용한 초간단 요리 3가지\n김치냉국수 김치로 느끼함을 없앤 버섯탕수육 등뼈 김치해장국\n뇌졸중 예방에 좋은 효도 메뉴, 닭가슴살 카레덮밥 (44)\nTAG 간단덮밥, 간단한끼, 검도쉐프, 김치요리, 김치제육덮밥, 돼지고기, 등심, 레시피, 삼겹살, 양파, 요리, 일품요리, 해장음식\n좋은사람들 2009.09.12 06:24 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n아침부터 식욕을 와방~ 돋구시네요.ㅎㅎ~\n즐거운 휴일 보내세요~ (사모님께도 안부~@@)\n초록누리 2009.09.12 07:12 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n정말 먹고싶네요. 방법도 간단하고... 계란후라이 혹은 치즈토핑 얹어서 먹으면 정말 맛있을 것 같아요!\n이번 토요일 저녁 저희집 메뉴 정해졌습니다 ^^\n*저녁노을* 2009.09.12 08:13 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n맛나 보입니다. 쩝~~\n라플란드 2009.09.12 08:15 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n사진을 보는 순간 입안에 신맛이 감도는게 그만이네요^^\n김치를 먹어본게 언제인지... 지난번 처음 만든 김치가 실패해 아직 재도전을 하지 못하고 있습니다^^;\n달려라꼴찌 2009.09.12 08:49 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n앗...아침식사전이라 더욱 제 배를 압박하는 사진들입니다.\n무릉도원 2009.09.12 09:05 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n소주 안주에 이것보다 좋은 것은 없죠......흐흐흐....아침부터 한 잔 생각납니다.....*^*\n2009.09.12 09:12 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n하얀 비 2009.09.12 09:43 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\nㅋㅋ. 간단하군요. 다른 요리는 어려운데...^^\nSAGESSE 2009.09.12 10:44 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n이 정도는 저도 따라해 볼 자신이 있다는...ㅋ\n검도 쉐프님이 쉽게 하시는 요리도 저는 자달'처럼 하는 터라요... 행복한 주말 되세요!\n나이스블루 2009.09.12 11:31 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\nJUYONG PAPA 2009.09.12 16:07 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n입안에 침이 절로 생기네요. ^^;\n보링보링 2009.09.12 18:02 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n덕만 공주 2009.09.12 21:39 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n맛깔스런 음식입니다. 먹고 싶네요!\n2009. 9. 12. 01:18\n베스트 블로거 인터뷰, 감사합니다. 홍콩/여행/육아/일상다반사2009. 9. 12. 01:18\n오늘은 기쁜 소식을 전합니다. 여러분의 관심과 성원에 힘입어 티스토리 베스트 블로거 인터뷰를 했습니다. 인터뷰를 통해서 제 자신의 블로그 라이프를 다시 한번 돌아보는 계기가 되었습니다. 읽는 분에게는 좀 더 저희 블로그에 대해 알고 친근하게 되는 기회가 되었으면 합니다. 인터뷰 기회를 주신 티스토리에게 감사드리며, 또한 저희 블로그를 방문해주신 여러분께 감사드립니다. 행복한 금요일 되세요!\n"아래 사진을 누르시면, 원문으로 바로 가기 됩니다.\n축하댓글 달아주시면 감동의 물결이~ 출렁~! 감동의 눈물이 뚝뚝~!\n오늘 제가 기분이 좀 좋아서 오바합니다. 이해해주세요. (^0^)하하~"\n안녕하세요, 티스토리입니다. 이렇게 인터뷰에 응해 주셔서 감사합니다. 그럼 검도쉐프님은 어떤 블로거이신지 소개 부탁 드리겠습니다.\n안녕하세요, 이렇게 인터뷰 기회를 주셔서 감사드립니다. 저는 요리블로거입니다. 원래 요리를 이렇게까지 많이 하지는 않았는데, 블로그를 시작하면서 점점 더 요리를 많이 하고 있습니다. 음식의 천국이라고 하는 홍콩에 살다보니 다양한 음식을 맛볼 수 있는 기회가 많습니다. 다른 외국에 비해서 한국 식재료도 구하기 쉽고, 그외에도 각국의 다양한 식재료를 구할 수가 있어서 한국적인 요리와 이국적인 요리를 모두 선보이고 있습니다. 집에서 가족들이 간단하게, 때로는 화려하게 해먹을 수 있는 다양한 요리레시피를 공유하고 싶습니다. 포스팅 욕심에 점점 더 다양한 요리를 시도하고 있고, 생활의 즐거움이 늘어나고 있습니다. 아내와 아들이 신났지요.\n현재 검도쉐프님은 요리블로거로서, 사모님은 여행블로거로서 환상의 커플을 이루며 각자 블로그를 재미있고 알차게 꾸려가시는데요, 함께 블로그를 꾸려가면서 여러 장단점을 경험하실 것 같습니다. 어떤 장점과 단점을 느끼시는지요?\n부부가 함께 블로그를 하면 블로그 한다고 눈치 주거나 구박하지 않고, 권장하는 분위기가 됩니다. 블로깅을 즐기기에는 좋은 환경이죠. 부부가 같은 취미를 가지고, 같은 목표를 가지고 함께 뭔가를 이룬다는 것이 참 좋은 것 같습니다. 대화도 늘어나고, 보람도 즐거움도 함께 해서 부부 및 커플에게 추천하고 싶습니다. 단점이 있다면, 제어해주는 사람이 없으니 둘이서 헤어나오지를 못합니다. 요새 저희 집은 블로그를 중심으로 생활이 돌아가는 것 같아요.\n사실, 저희는 새로운 블로그를 준비하고 있습니다. 요리 뿐만 아니라 홍콩정보, 육아, 가족여행정보를 종합적으로 다루는 <가족에 의한, 가족을 위한, 가족블로그>를 만드려고 합니다. 일종의 팀블로그라고 할 수 있는데, 소통과 신뢰가 중요한 팀블로그 활동이니만큼 가족블로그가 이상적이라고 생각합니다. 앞으로도 다양한 시도를 하면서 저희 부부는 함께 블로그 생활을 하려고 합니다. 아이가 조금 더 크면 녀석도 필진으로 등극시킬 계획을 가지고 있습니다. (^_^)\n▶ 관련포스트 : 블로그, 부부가 함께 해보니..\n3) 검도쉐프님은 현재 홍콩에서 거주하고 계신데요. 새로운 환경에 적응하시면서 많은 좌충우돌이 있었을 것 같습니다. 홍콩에서 생활하시게 된 계기와 정착하기까지 겪은 재미있는 에피소드를 말씀해 주세요.\n사실 저는 운동선수 출신이 아니라, 무역을 전공했습니다. 졸업후 홍콩에 취직이 되어 왔으나 2년 만에 회사사정이 좋지 않아, 회사를 그만두었습니다. 귀국을 고려하고 있는데, 주위에서 제 검도경력을 알고 검도지도를 원하시는 분들이 있어서 검도수업을 시작했고 재홍콩한인회와 대한검도회의 지원을 받게 되어 대한검도회 홍콩지부와 중국지부를 설립하게 되었습니다.\n에피소드라고 하면 같은 한국아이들이라고 해도 외국에서 나고, 자란 아이들의 정서가 한국과 많이 달라서 문화충격을 받았던 기억이 납니다. 한국에서는 검도는 수련하는 것이고 사범님에 대한 예의와 존경이 남다른데, 이곳에서는 아이들이 검도를 단순히 기술을 가르치는 강습서비스라고 생각하더군요. 강습비를 낼때 현금을 손에 쥐고 흔들면서 와서 “강습비요.”하고 낸다던가, 기본동작을 몇주간 반복해서 시켰더니 집에 가서 학부형에게 “우리 검도선생님은 돈받고 가르치는 게 없어요.”라고 말해서 충격을 받았습니다. 그래도 시간이 지나면서 아이들이 검도만 배우는 게 아니라 한국적인 정서도 배우고, 예의와 예절을 익혀가는 모습을 보는 것이 제 보람입니다.


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전환사회를 위해 행동하는 인천의 시민사회단체 '전환사회시민행동'에서 지난 16일 시청앞에서 기자회견을 열었다. 인천시장후보들을 향해 '전환도시 인천'을 위한 정책을 제안하기 위해서이다.\n전환사회시민행동은 지난 대선에 이어, 이번 지방선거에 인천시장후보에게 '전환도시'라는 구호와 방향을 제시하고 이에 맞는 정책들을 제안했다. 그리고 3번째 전환주제에 '먹거리전환'을 제안하면서 도시농업과 생태농업, 공동체텃밭과 공유부엌 등 먹거리주권도시로 전환도 함께 외쳤다.\n포용도시와 회복탄력적 도시를 만드는 8대전환 33개 정책을 제안하면서 아래와 같이 설명하고 있다.\n"불평등 문제는 기후위기와 코로나19로 인해 더 심화 되고 있다. 장기화된 경제침체와 고물가, 세계강대국 간 패권경쟁으로 전쟁위험에 놓인 한반도 정세 등 수많은 내외 위험들은 시민들의 삶터와 일터 깊숙이 영향을 주고 있다. 우리는 코로나19를 겪으면서 위험은 모든 사람에게 공평하게 다가오지 않는다"\n"인천의 대전환을 꿈꾸며, 외부로부터 받는 위험에 능동적으로 대응할 수 있는 포용적이며, 회복탄력적인 도시를 만들고자 한다. 포용도시는 도시의 성장과정에서 소외된 계층에 대한 배려, 민주적이고 자발적인 시민참여의 보장, 평등하게 접근할 수 있는 공공인프라를 구축하는 것을 중요하게 여기는 도시를 말한다. 또한 회복탄력적 도시는 기후위기로 인한 미래의 충격과 문제들을 잘 극복할 수 있도록 공동체의 역량을 강화하며, 탄소연료로 인한 도시의 문제를 해결하기 위해 적절한 도시체제와 기반시설을 준비하는 도시를 말한다." - 기자회견문 중\n8가지 전환중 세번째로 제안한 먹거리의 전환은 단순한 생태농업의 확대가 아닌 생태시민, 생태도시로의 전환과 함께하는 전환을 토대로 한다.\n생태시민, 생태도시를 만들어가는 먹거리의 전환!\n환경특별시를 넘어 생태시민들이 만들어가는 생태도시를 위해서는 300만 인천시민들의 건강한 먹거리 공동체를 위한 계획이 필요하다. 먹거리 주권도시로 전환하기 위해서는 생산뿐만 아니라 유통·소비·폐기 전 과정에 지속가능한 체계를 구축해야 한다.\n인천의 농어업인구는 2019년 기준 27,096명으로 전체 인구대비 1% 미만이다. 면적으로는 강화군, 옹진군이 전체면적의 50%를 차지하고 있다. 전체농지는 17,083ha로 지속적으로 감소하고 있으며, 이중 친환경농업 농지는 558ha로 지역 먹거리의 3.3%를 차지하고 있다. 이는 전국의 5.2%를 밑도는 수준이다. 친환경 농지를 늘리기 위해서는 강화·옹진(서해5도 포함) 지역과 도심외곽의 지역 농업을 생태농업 시범지구화하고 도심과 연계한 로컬푸드 체계로 전환해야 한다. 특히 인천은 전국최대 규모의 인천e음 플랫폼이 활성화되어 있으므로 이를 로컬푸드 체계구축에 적극 활용할 수 있다.\n도시농업은 단순히 먹거리 생산 체험을 넘어 생태적인 시민의 양성과 도시의 녹색 인프라 구축이라는 측면에서 기후위기 대응과 탄소중립으로 향하는 중요한 정책이다. 도시텃밭은 도시민의 올바른 먹거리 의식 형성, 시민참여를 통한 건강한 먹거리 전환, 지역공동체 형성, 생태시민교육, 치유와 돌봄, 도심녹지 확대, 다양한 생태계 구성 등 다양한 영역에 영향을 주고 있다. 도시텃밭은 단순 주말농장방식이 아니라 생태적인 공동체형성을 만들어가는 방식의 '인천형 공동체 도시텃밭'으로 확대 되어야 한다. 이를 위해 마을중심의 도시농업공동체 활성화를 위한 구별 도시농업지원센터가 필요하며, 먹거리 공동체 활동으로 이어지는 주민공유부엌이 함께 추진될 필요가 있다.\n□ 제안 정책\n1. 생태순환형 지역 먹거리 체계 구축 및 인천이음 먹거리 직구 지원\n- 인천형 로컬푸드 확대를 위해 인천e음 활용(인천지역 농・수산물 직거 래 장터 구축 등)\n- 공공급식(학교, 어린이집, 지역아동센터, 공공기관 구내식당)에 지역 친 환경 먹거리 의무화 및 채식 선택제 시행\n2. 강화군·옹진군 생태농업 시범단지화\n2030년까지 유기농업농지 30%확보 및 지원\n(화학농약 50%, 비료사용 20%, 축산·양식부문 항생제 50% 감축)\n3. 인천형 공동체텃밭 조성과 도시농업 지원 확대\n- 인천형 공동체 도시텃밭(송도이음텃밭) 구별 확대 시행\n- 도시농업지원센터 구별 설치 및 지원(현재 미추홀구와 남동구 운영 중)\n4. 공유부엌 지원\n- 공동체 공유부엌 구별 시범 설치 및 먹거리 공동체 활성화 지원\n(경기도 공유부엌 설치운영 지원사업, 대전 마을부엌 지원사업 운영 중)\n기후위기를 대응하기 위한 먹거리의 전환은 건강과 환경오염에 대한 대책을 넘어 지속가능한 사회로 가기위한 필수적인 전환이다. 탄소중립을 위한 계획에 인류생존의 가장 기본이 될 식량(먹거리)의 생산과 유통, 소비, 폐기에 대한 내용은 가장 기본이되어야할 중요한 필수요소이다. 기후위기로 인해 발생할 식량의 위기는 도시의 취약한 식량구조 그리고 식량자급률이 낮은 국가의 가장 큰 취약점이 될 것이다. 뿐만 아니라 농업과 먹거리부분에서 발생되는 탄소배출을 줄이는 문제와 더불어 식량위기시 위험의 불평등을 해결하는 것도 필요하다.\n먹거리의 전환에 있어 도시농업은 시민참여를 중심으로 만들어지는 먹거리공동체의 관점에서 바라볼 수 있다. 도시텃밭이 단순히 농업체험과 즐거운 여가에 그치는 것이 아니라 텃밭활동을 통해 얻어지는 생명과 생태의 경험들이 쌓이고 건강한 농사법을 통한 지속가능한 방식의 먹거리체계에 대한 의식이 높아지는 시민을 형성시키는 계기를 만들어준다. 그리고 이런 시민들이 만들어가는 다양한 활동을 통해 지역에 공동체를 형성하고 지속적으로 생태도시와 건강한 먹거리활동에 대해 고민하는 활동들이 이어질 수 있다.\n도시텃밭 정책은 농업 먹거리정책일 뿐만 아니라 도시에서 시민들이 직접 일상의 전환을 만들어갈 훌륭한 공간과 활동을 위한 정책이다. 전환도시 인천을 위해 도시공동체텃밭은 반드시 필요하다. 작년에 만들어져 올해 2년차를 맞은 송도의 '이음텃밭'은 인천시가 처음을 시도한 공동체 도시텃밭이다. 참여한 시민들은 자신의 텃밭농사도 짓지만 이음텃밭 전체활동에도 함께 참여해 나눔텃밭농사를 짓고 기부에 참여하며, 꽃을 심고, 농기구를 고치며, 함께 준비한 텃밭행사에 참여하기도 한다. 이를 통해 지구와 이어지고, 이웃과 이어지는 공동체를 만나게 된다.\n도시텃밭은 공동체텃밭이어야 한다. 주말농장방식의 텃밭은 내 농사만을 짓는 공간이 될 가능성이 크다. 모두가 함께하는 활동과 나눔을 실천할 수 있는 텃밭운영을 통해 생태시민도 그리고 그들이 가꾸어가는 생태도시도 만들어갈 수 있다.\nBy 김충기 - 5월 20, 2022 댓글 없음:\n라벨: 공동체텃밭, 이음텃밭, 전환도시\n학교텃밭 정책제안과 간담회를 했습니다.\n지방선거가 본격적으로 시작되었습니다. 각 의제별로 활동하는 단체들은 다양한 정책제안을 통해 후보들에게 질의하고 공약으로 만들어내기 위해 노력하고 있습니다. 6월 1일 동시지방선거에서는 시장, 구청장, 시의원, 구의원 뿐만 아니라 교육감을 선출하는 선거까지 함께 진행됩니다.\n지난 2020년 인천시교육청은 기후위기비상사태를 선포한 이후 기후생태교육에 많은 예산과 함께 민관협치로 준비하고 진행하는 교육프로그램들이 많아지고 체계화되기 시작했습니다. 이를 더욱 확대할 필요가 있으며 기후생태교육의 제도적 안정화도 필요하다고 생각해 인천에 있는 환경교육을 하는 18개 단체가 모여 [인천기후생태교육포럼]을 진행하면서 정책제안 내용을 발표하고 가다듬었습니다. 그리고 이를 통해 정리된 정책을 각 교육감후보들에게 제안하고 답변을 받으려고 합니다.\n여기에 인천도시농업네트워크도 함께 했습니다. 우리 단체는 그동안 학교텃밭활성화를 위해 텃밭강사의 양성뿐만 아니라 다양한 학교텃밭지원을 해왔고, 특수학급 치유텃밭프로그램, 우리학교에 논이 있어요, 자유학기제 프로그램, 기후위기와 바른먹거리 수업 등 다양한 학교텃밭프로그램을 연구하고 적용해왔습니다. 뿐만 아니라 학교텃밭 이해당사자들(교사, 텃밭강사, 학부모 등)과 함께 학교텃밭워크샵등을 통해 서로 소통하고 학교텃밭의 필요성을 인식시키기 위한 노력들도 해왔습니다.\n지난해 우리 단체에서 진행했던 텃밭프로그램관련해서 회원들에게 4월 씨앗편지와 함께 보내드린 내용을 보면 한해 동안 얼마나 많은 활동들이 있었는지 알 수 있습니다.\n특히, 지난해 인천시교육청에서 100개교에 학교텃밭예산을 지원하기 시작했고, 올해는 120개교로 확대되어 학교텃밭이 지원되고 있습니다. 이는 2020년 제정된 '인천광역시교육청 학교텃밭 활성화를 위한 지원조례'가 만들어지면서 본격적으로 교육청의 지원이 만들어졌기 때문입니다. 지난 2019년 시의회와 함께 조례 만드는 작업을 하면서 교육청, 학부모, 교사, 텃밭강사, 시의회가 함께 집담회를 통해 학교텃밭 제도화와 관련한 공감대를 형성하는 계기도 있었습니다.\n기후생태교육행동에서는 전반적인 기후생태교육에 대한 제안을 정책으로 담았습니다. 학교텃밭, 학교숲 활성화의 내용도 있는데, 구체적으로 학교텃밭과 관련해서는 체계적인 텃밭교육을 지원하기 위한 지원센터를 제안했습니다. 지금 학교 현장에서는 학교텃밭 예산을 지원하기는 하지만, 이를 운영할 수 있는 역량이나 실무적 부담은 여전히 존재합니다. 그리고 텃밭은 다른교육과 달리 농사를 짓는 구체적인 행위가 지속되어야 하며, 이를 위한 농사계획과 실행이 토대가되어야 교육까지 연결될 수 있습니다.\n학교현장에서 가장 필요한 지원은 예산과 더불어 전문인력의 지원입니다. 텃밭농사를 계획하고 텃밭교육프로그램을 운영하거나 아니면 도움을 받을 수 있는 전문가가 지원센터의 기능을 통해서 지원될 수 있다면, 학교텃밭이 더욱 활성화될 수 있을 것입니다. 마찬가지로 텃밭강사인력풀을 운영하고 있지만 이 강사들을 위한 연수나 교육의 질을 담보하기 위한 체계적인 재교육과 운영이 되면 좋겠죠.\n지난 5월 16일에는 교육감후보들에게 간담회요청을 해서 이에 응한 현 교육감인 도성훈 교육감후보와 간담회를 가졌습니다. 기후생태교육행동포럼과 인천환경교육네트워크가 함께 준비하고 이에 속한 소속단체에서 간담회에 참여했습니다. 우리단체도 학교텃밭관련 이야기를 나눌 수 있었고, 앞으로 환경교육 관련한 정책이 더 강화되길 기대합니다.\n2022년 5월 10일 화요일\n2022 제1차 도농교류 워크샵 - 철원 통일논 손모내기\n논 에 서 평 화 와 통 일 을 외 치 다 !\n농민과 도시농부들이 함께 모여\n평화를 기원하며 통일을 염원하며\nDMZ 안의 통일논에서 맨발로, 맨손으로 모내기를 할 수 있다?\n네, 있습니다! 바로 여기 철원에서!\n저희 단체는 철원군 농민회와 도농교류 활동 관련 업무협약을 맺고\n매년 4번씩 농산물 직거래를, 그리고 2번씩 도농교류 워크샵을 진행합니다.\n2019년 하반기에는 돼지열병으로 인해, 그리고 그 이후로는 코로나 때문에\n도농교류 워크샵엔 아주 소수 인원으로만(혹은 사무처 식구들만) 참여했습니다.\n이제는 사회적 거리두기 조치가 해제되어, 손모내기를 함께할 도시농부님들을 찾습니다!\n일시 : 2022년 5월 28일(토) 10시~14시\n만남장소 및 시간 : 강원도 철원군 철원읍 관전리 노동당사 주차장 앞에서 9시 30분\n(주차장에서 함께 모여 DMZ 안쪽 통일논으로 이동합니다.)\n준비물 : 작업복, 수건, 개인 세면 및 위생도구, 신분증(DMZ출입 시 필요)\n참가비 : 주유비(자차로 철원에 와주셔야 합니다)\nBy 현영 - 5월 10, 2022 댓글 없음:\n5월 도시농부특강 - 도시에서 논 농사를 짓는 공동체이야기, 한새봉두레 이야기 (5. 25. 19:00 / 온라인 줌)\n광주광역시 한새봉 자락에 자리잡은 논농사를 짓던 할아버지가 더이상 농사를 못지게되자 마을주민들 100여명과 함께 개구리논에서 농사를 이어가고, 결국 시의 지원을 통해 농업생태공원으로 이어지게 됩니다. 재미있는 이야기를 들어보고 도시농부들의 상상력을 키워보세요.\n#개구리논 #농업생태공원 #개굴장 #논두레 #맑똥작은정미소\n2022년 5월 25일 오후7시\n김영대 한새봉두레 개구리논 팀장 (맑똥 작은 정미소 소장)\n맑은똥을 줄여서 ‘맑똥’이라는 닉네임을 쓰고 있는 김영대 개구리논 팀장은 광주전남녹색연합 활동가에서 한새봉 개구리논 팀장, 맑똥 정미소 소장으로 활동하고 있다.\nBy 김충기 - 5월 10, 2022 댓글 없음:\n라벨: 논, 논두레, 도시농부특강, 한새봉\n도시농업지원센터에서 준비한 첫번째 도시농부특강을 소개합니다.\n"씨앗받는 농사와 토종씨앗이 왜 중요할까요?"\n"토종농사는 어떻게 지어야 하나요?"\n강의를 통해 궁금증도 해소하고\n직접 농사지을 토종모종을 받아가세요~\n[출처] [도시농부 특강] 도시농부의 토종텃밭(특강 후 토종모종나눔)_4.27/3~5시 (인천도시농업네트워크) | 작성자 도시농업\nㅣ일시 : 2022. 4. 27. (수) 오후 3시\nㅣ장소 : 남촌농산물도매시장 업무동 4층 다목적실(인천 남동구 비류대로 763)\nㅣ대상 : 토종 작물 농사를 짓고 싶은 인천 도시농부\nㅣ인원 : 선착순 50명\nㅣ참가비 : 5,000원(현장납부, 인천도시농업네트워크 정기후원회원은 3,000원)\nㅣ강사 : 이복자(경기도시농업시민협의회 상임대표, 광명우리씨앗농장 대표)\n★ 모종 및 씨앗 나눔\n- 강의 종료 후 모종쿠폰을 받으신 분들께 나눠드립니다. 장바구니를 꼭 지참하세요!\n- 가지과 모종 (쇠뿔가지 4개, 옥발토마토 5개)\n- 박과 씨앗 (호박, 오이, 참외 중 2개)\n★ 신청하기(사전신청하신 분만 참여가능합니다)\nBy 김충기 - 4월 20, 2022 댓글 없음:\n라벨: 도시농부특강, 모종나눔, 토종\n5월 도시농부특강 - 도시에서 논 농사를 짓는 공동체이야기, 한새봉두레 이야기 (5. 25...


대학로 지탱하는 '뿌리 깊은 나무' - 뉴스컬처\n최종수정2021.01.16 10:46\t기사입력2021.01.16 09:00\n연극 '앙리할아버지와 나' 이순재·신구\n음악극 '올드 위키드 송' 남명렬·남경읍\n연극 '킹스 스피치' 이선주·서현철·박윤희\n[뉴스컬처 이솔희 기자] 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)로 인해 다수의 작품이 공연을 멈추거나, '두 좌석 띄어앉기'로 공연을 진행하고 있는 상황. 이로 인해 관객수가 현저히 줄어들면서 '공연의 메카' 대학로도 활기를 잃은 지 오래다. 그런 가운데서도 깊은 내공을 지닌 배우들이 무대를 지키며 든든하게 대학로를 지탱하고 있다.\n먼저 이순재와 신구라는 두 기둥이 연극 '앙리할아버지와 나'(제작 파크컴퍼니)의 버팀목이 되어주고 있다. 두 배우는 2017년부터 어느덧 4년째 앙리할아버지로 분해 관객에게 따스한 위로를 안기고 있다. 코로나19로 인해 힘든 상황에도 이번 시즌의 '앙리할아버지와 나'가 꾸준히 공연을 이어갈 수 있는 것 역시 두 배우의 의지가 강했다.\n연극 '앙리할아버지와 나' 공연 장면. 사진=파크컴퍼니\n오랜 기간 두 배우와 호흡을 맞춰온 파크컴퍼니의 박정미 대표는 "코로나19로 인해 상황이 안 좋아지면서 두 선생님께 '30%밖에 객석 오픈을 못 하면 어떡하냐'고 전화를 드렸다. 그랬더니 두 분 모두 '제작사만 괜찮다면 공연을 하고 싶다'고 하시더라. 배우들은 마스크도 없이 무대에 서야 하지 않나. 그 부분 때문에 조심스럽다고 말씀드렸더니 본인들은 '공연을 하는게 너무 좋다'고 대답하셨다"고 이야기했다.\n이어 "공연장에 확진자가 방문하면서 2주 동안 공연을 중단한 적이 있는데, 이순재 선생님이 공연 재개 하기 이틀 전에 공연장에 오셔서 아무도 없는 객석을 한 시간 정도 바라만 보고 가신 적이 있다. 그 모습이 잊혀지지가 않는다"고 애틋한 일화를 전했다. 그러면서 "죽을 때까지 무대에 서고 싶다고 하시는 분들이다. 두 분에게는 무대가 삶의 원동력"이라고 덧붙였다.\n두 배우에게 가장 중요한 것은 '관객과의 약속'이었다. 공연 스케줄을 변경한 적도, 연습 등 일정에 늦은 적도 없다는 두 배우는 본인이 처한 상황보다도 공연이 우선이다. 2008년 '라이프 인 더 씨어터' 공연 당시 이순재는 어머니의 부고를 듣고도 무대에 올랐다. 당시 제작사 측에서 캐스팅 변경을 제안했지만, 공연을 이어가겠다는 배우의 의지가 굳셌다고. 박 대표는 "상주 자리를 비우시고 공연을 진행할 정도로 관객과의 약속을 중요하게 생각하시는 분이다. 그런 상황에서도 공연 하시는 모습을 보고 충격받은 기억이 있다"고 회상했다.\n신구는 지난해 공연된 '라스트 세션'을 연습하며 혀에 심각한 수준의 물집이 잡혔다. 생전 구강암을 앓았던 프로이트를 연기하고 있던 그때, 혀에 문제가 찾아온 것. 이에 주변에서 정밀 검사를 제안했으나 거절했다. 만에 하나 수술이나 입원을 하게 되면 약속된 공연을 할 수 없기 때문이었다. 다행히 공연이 성공적으로 마무리되면서 건강도 다시 돌아왔지만, 박대표는 이때를 떠올리며 "공연을 하는 사람으로서 선생님의 태도는 앞으로도 큰 자극이 될 것 같다"고 존경심을 표현했다.\n두 명의 앙리할아버지가 대학로 예스24스테이지 1관에서 위로를 안기고 있다면, 같은 건물 3관에서는 두 명의 마쉬칸 선생님이 가슴 먹먹한 감동을 전한다. 음악극 '올드 위키드 송'(제작 나인스토리·파크컴퍼니)은 슬럼프에 빠진 천재 피아니스트 '스티븐 호프만'과 괴짜 교수 '요제프 마쉬칸'의 만남을 그리는 작품. 요제프 마쉬칸 역은 남경읍, 남명렬이, 스티븐 호프만 역은 이재균, 정휘, 최우혁이 연기한다.\n마쉬칸 교수는 어딘가 독특한 면모로 까칠한 성향을 지닌 스티븐을 당황케 한다. 하지만 자신에게 계속해서 힘을 실어주는 마쉬칸에게 스티븐은 점차 마음의 문을 열고, 스티븐이 마쉬칸 교수가 지닌 상처를 알게 되면서 두 사람은 깊은 우정을 나눈다. 마쉬칸 교수가 스티븐에게 그렇듯, 남경읍과 남명렬 역시 '올드 위키드 송'의 큰 힘이다.\n음악극 '올드 위키드 송' 공연 장면. 사진=나인스토리\n제작사 나인스토리는 "선생님들이 계셔서 공연에 무게감이 더 생기는 것 같다. 중심을 잡아주시니 다양한 방향으로 시도를 해도 작품이 크게 흔들리지 않고 안정적인 느낌이 든다. 어려운 시기에도 선생님들이 대학로 무대에서 공연하시는 모습 자체가 희망으로 느껴질 때가 있다. 연극계가 가고 있는 방향에 대해 점검해보게 되고, 앞으로 지켜야 할 가치에 대해서도 생각해보게 된다"고 두 배우의 존재가 작품에 미치는 긍정적인 영향에 대해 이야기했다.\n남경읍, 남명렬 역시 그 누구보다 무대를 소중히 여기는 배우다. 남경읍은 연습 첫 날부터 대본에 자신의 생각을 빼곡하게 적어왔다. 그의 노력은 거기서 멈추지 않았고, 대본은 연습이 진행될수록 두꺼워졌다. 제작사 관계자는 "아마 모든 배우를 통틀어 작품에 대한 열정과 사랑이 가장 크신 것 같다"고 남경읍의 작품 사랑을 입증했다.\n'올드 위키드 송'은 '음악극'이라는 장르답게 기존 연극에 비해 음악적인 요소가 많이 들어가 있는 작품이다. 이에 남명렬은 음악 연습에 더욱 열을 올렸다. 제작사 측은 "어쩌면 도전이라고 할 수도 있는 작품인데, 스스로 부족하다고 느끼시는 부분을 채우기 위해 정말 많은 노력을 하셨다. '이 정도면 됐다'고 하시는 게 없다. 마지막까지 조금이라도 더 나은 모습을 보여주시기 위해 연습에 연습을 거듭하시는 모습이 존경스럽고 뭉클했다"고 존경의 마음을 표했다.\n작품을 함께하는 연출, 배우들과의 소통도 중요시한다. 제작사는 "두 선생님은 극장에도 항상 일찍 오셔서 공연을 준비하시고, 이미 다 외운 대본도 다시 보신다. 공연이 끝나고 나면 좋았던 부분, 아쉬웠던 부분을 젊은 배우들과 이야기 나누며 끊임없이 연구하신다"고 말했다.\n그러면서 "매 회 감사하는 마음으로 공연에 임하고 계신다. 두 선생님이 요즘 같은 시기에 관객 한 분 한 분과 현장에서 만나는 걸 얼마나 소중하게 여기고 계시는지 느낄 수 있다"고 덧붙였다.\n연극 '킹스 스피치' 공연 장면. 사진=연극열전\n연극 '킹스 스피치'(제작 연극열전)가 공연 중인 아트원씨어터 2관에서는 귀여운 부부가 웃음과 감동을 동시에 안긴다. 라이오넬 역을 맡은 서현철, 박윤희, 그의 아내 머틀 역을 맡은 이선주가 그 주인공이다. '킹스 스피치'는 영국에서 가장 사랑받았던 왕 조지 6세와 그의 언어 치료사 라이오넬의 이야기를 그린다. 말더듬증을 극복해가는 조지 6세의 성장기가 펼쳐지는 가운데, 투닥거리면서도 서로에게 힘이 되어주는 라이오넬-머틀 부부의 이야기가 관객을 웃음 짓게 한다.\n제작사 연극열전은 코로나19로 인해 힘든 상황에서도 중심을 잡아주는 세 사람에게 고마움을 전했다. 제작사는 "어려운 시기이지만 공연을 일정대로 올릴 수 있도록 드라마 촬영 등으로 바쁜 스케줄에도 불구하고 최선을 다해 연습에 참여해주셨다. 마스크를 착용하고 연습하는 힘든 상황 속에서 지칠 때면 특유의 재치와 말솜씨로 독려해주셔서 팀 전체가 힘을 낼 수 있었다"고 했다.\n라이오넬 역의 두 배우는 이처럼 모두의 든든한 지원군이 되어주고 있지만, "내 할 일을 하는 것일뿐"이라고 손을 내저었다. 박윤희는 "어려운 시국이지만 학생들은 비대면으로 공부하고, 직장인들도 비대면으로 각자의 역할을 맡아 제 몫을 하고 있지 않나. 배우도 내 직업이니 할 일을 하는 것 뿐이다. 물론 방역 수칙을 철저히 지키면서. 다만 적자 감수하면서도 공연을 올리는 제작자들의 고충을 알면서도 도움이 안 되는 게 미안할 뿐이다. 그래서 미미하게나마 지인들에게 연극 보는 거 문제 없다고, 공연 보러오라고 말하고 있다"고 사려 깊은 모습을 보였다.\n서현철은 "다들 힘든 상황이지 않나. 힘든 상황을 이겨내는 어려움보다 내가 하는 일에 소중함을 새삼 절실히 깨닫고 느끼며 감사한 마음으로 극장을 찾는다"고 배우라는 직업에 대한 소중함과 이런 상황에도 무대에 오를 수 있다는 감사함을 표현했다.


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스마일게이트 로스트아크, 2022년 2월 11일 ‘스팀’ 정식 론칭-스마일게이트 뉴스룸\n스마일게이트 로스트아크, 2022년 2월 11일 ‘스팀’ 정식 론칭\t2021-12-10\n■ 세계 최고 권위의 게임 시상식 TGA에서 정식 론칭 일정 전격 공개\n■ 오는 2022년 2월 11일 글로벌 게임 플랫폼 ‘스팀’ 통해 정식 서비스 시작!\n■ 지난 11월 CBT 통해 현지 이용자들의 폭발적인 관심 확인한 만큼 향후 흥행 전망도 ‘청신호’\n[2021-1210] 대한민국 대표 MMORPG 개발사 스마일게이트 RPG(대표 지원길)와 글로벌 게임 기업 아마존 게임즈는 미국 로스앤젤레스에서 개최된 ‘더 게임 어워즈 2021(The Game Awards 2021, 이하 TGA)’에서 로스트아크의 신규 트레일러 영상을 선보이고, 서구권 시장을 비롯한 주요 글로벌 지역의 정식 론칭 일정도 공개했다고 10일(금) 밝혔다.\n이번 TGA에서 발표된 내용에 따르면, 로스트아크는 오는 2022년 2월 11일 ‘북미’, ‘유럽’, ‘남미’, ‘오세아니아’에서 게임 플랫폼 ‘스팀’을 통해 정식 서비스가 시작되며, 대대적인 글로벌 공략에 나선다.\n이날 공개된 약 1분 30초 분량의 트레일러 영상은 ▲영어, ▲프랑스어, ▲독일어, ▲스페인어, ▲이탈리아어, ▲폴란드어까지 총 6개 언어로 송출되어 정식 서비스 일정을 안내하면서 로스트아크의 출시를 기다리고 있는 글로벌 이용자들의 뜨거운 호응을 받았다.\n로스트아크는 지난 2018년 11월 국내 출시 후 최고 동시 접속자 35만, 월간 순수 이용자 100만 명을 기록하며 대한민국 PC 온라인 MMORPG의 흥행사를 새롭게 써 내려가고 있다. 또한, 이번 론칭 일정 발표를 시작으로 본격적인 글로벌 게임 시장 진출을 선언하며 기존 대한민국, 일본, 러시아 게임 시장을 넘어 전 세계 유저들에게 사랑받는 IP로 성장할 수 있을 것으로 기대를 모으고 있다.\n특히, 로스트아크는 지난달 4일(이하 현지시각)부터 11일까지 진행한 해당 지역 대규모 비공개 테스트(CBT)를 통해 현지 이용자들의 폭발적인 관심을 이미 확인한 만큼 향후 흥행 전망에도 청신호가 켜졌다. 테스트에 참가한 이용자들은 95% 이상의 긍정 평가를 내려 스팀의 이용자 평가 중 가장 높은 ‘압도적으로 긍정적’을 기록했으며, 제한된 인원만 참가 가능한 비공개 테스트였음에도 8만 8000명의 동시 접속자를 기록해 스팀 차트 7위에 오르기도 했다.\n뿐만 아니라, 로스트아크는 테스트 첫날인 지난달 4일 글로벌 인터넷 방송 플랫폼 트위치에서 동시 시청자 수 26만 명을 기록하며 최고의 기대작으로 떠올랐다. 스마일게이트 RPG와 아마존 게임즈 양사는 현재까지의 고무적인 분위기를 이어 로스트아크가 주요 글로벌 시장에서 성공적으로 안착할 수 있도록 양사가 가진 역량을 집중하고 긴밀하게 협조해 나간다는 방침이다.\n스마일게이트 RPG 지원길 대표는 “세계 최대 게임 시장 중 하나인 북미와 유럽을 비롯해 남미와 오세아니아까지 로스트아크의 출시를 기다려 주셨던 전 세계 MMORPG 팬분들에게 기쁜 소식을 전할 수 있게 되어 영광”이라며 “로스트아크의 시작부터 한결같은 성원과 지지를 보내주고 있는 국내 유저들 덕분으로 글로벌 진출도 할 수 있었기에 이 자리를 빌려 감사의 말씀을 드린다. 로스트아크의 글로벌 서비스도 국내와 같이 유저들과 함께 게임을 만들어 간다는 마음가짐으로 준비할 것이며, 대한민국 MMORPG의 위상을 전 세계에 알릴 수 있도록 최선을 다 하겠다”고 말했다.\n#스마일게이트 #메가포트 #로스트아크 #스팀 정식 서비스 #글로벌 게임 플랫폼 #CBT #더 게임 어워즈 2021


"野 “강정마을 사면 발언은 법치 훼손” 국감 파행"- 헤럴드경제\n野 “강정마을 사면 발언은 법치 훼손” 국감 파행\n기사입력 2018-10-12 13:52\n12일 과천정부청사 법무부에서 열린 국회 법제사법위원회 국정감사에서 자유한국당 의원들이 단체로 퇴장하고 있다. 이날 여야 위원들은 전날 문재인 대통령의 제주 강정마을 주민 사면복권 검토 발언을 두고 공방을 벌였다. [사진=연합뉴스]\n-한국당 “재판 진행 중 사건에 영향 미쳐”\n-박상기 장관 “사면은 대통령 고유 권한”\n-오전 내내 공방ㆍ파행…감사 못하고 정회\n[헤럴드경제=유은수 기자] 12일 국회 법제사법위원회의 법무부 국정감사가 전날 문재인 대통령의 제주 강정마을 주민 사면복권 검토 발언을 계기로 시작부터 파행됐다.\n국회 법사위는 이날 오전 10시부터 과천정부청사에서 법무부 국정감사를 열었지만 2시간 넘게 공방을 벌이며 질의를 진행하지 못했다.\n자유한국당 의원들은 문 대통령이 전날 강정마을 주민들을 만나 사면복권을 적극 검토하겠다고 한 발언이 법치주의 훼손이라고 주장했다. 장제원 한국당 의원은 의사진행발언을 통해 “대통령이 국정감사장을 정쟁의 장으로 만들려고 작정을 한 것 같다”며 “강정마을 사건은 재판도 끝나지 않았는데 사면복권을 논하는 건 재판을 무력화하고 재판에 심대한 영향을 미치려는 것”이라고 주장했다. 그러면서 특별사면 주무부서인 법무부 장관의 입장을 들어야 한다고 강조했다.\n여당인 더불어민주당 의원들은 의사진행발언이 아니라 주 질의에 물어도 충분한 사안이라고 반발했다. 조응천 민주당 의원은 “그저께 대법원 국감, 어제 헌법재판소 국감에서도 오전에 아무것도 못 했다”라며 본격적인 감사를 시작하자고 주장했다.\n민주당, 한국당, 바른미래당 간사들은 1시간 가량 정회하고 협의를 가졌다. 이후 여상규 법사위원장은 문 대통령의 관련 발언이 나오기 전 법무부와 사전 협의를 거쳤는지 사실 유무를 물었지만 박상기 장관은 뚜렷하게 답변을 내놓지 않았다. 박 장관은 “원칙적으로 사면권은 대통령의 고유 권한”이라며 “(사면복권에 관한 의견은) 양해해준다면 주 질의에서 답변하겠다”고 말했다.\n그러자 한국당 의원들은 법무부를 상대로 감사할 수 없다며 단체로 자리를 떴다. 법사위 한국당 간사인 김도읍 의원은 “대통령이 진행 중인 재판 피고인의 사면복권을 언급한 중차대한 상황에 대해 법무부 장관으로서 소신있고 기개있는 답변을 기대했다”며 “대통령 말대로 법무 검찰의 행정을 끌고 가겠다는 느낌만 받는다”고 항의했다.\n법사위 여야 의원들은 오전 시간 국감 파행에 대해 “국민들께 죄송하다”고 입을 모았지만 결국 감사를 이어가지 못하고 12시 20분께 기한 없이 정회했다.\n문 대통령은 전날 해군 국제 관함식에 참석한 뒤 강정마을을 찾아 “이제 강정마을의 치유와 화해가 필요하다”며 강정마을 주민 관련 재판이 확정된 이후 사면복권을 검토하겠다고 말했다. 강정마을 사건은 노무현 정부 때인 2007년 제주 강정마을에 해군기지 건설을 결정하자 주민들이 공사를 반대하며 시위를 벌인 일이다. 시위로 인해 해군기지 건설이 지연되자 박근혜 정부는 주민을을 상대로 지연금 구상권 소송을 냈다. 문재인 대통령 취임 후 정부는 소송을 철회했다.


독일 프리미엄 가전 밀레, IFA 2020에서 AI 기반 신기술 대거 공개 - 파워뉴스\n오븐에 탑재된 카메라로 오븐 안의 음식 종류 인식하는 AI 기술 ‘스마트 푸드 ID’\n아마추어도 셰프처럼 요리하도록 도와주는 앱 기능 ‘쿡어시스트’와 팬의 KM 7000 인덕션의 지능형 온도조절 센서 ‘템프 컨트롤’\n냉장고 내 식품에 수분 분사해 장기간 신선도 한결같이 유지해주는 빌트인 냉장고 ‘제너레이션 K 7000’\n이중으로 우유거품 내는 ‘더블 벤투리’ 공정으로 완벽한 우유 거품을 선사하는 ‘CM6 밀크퍼펙션’ 커피머신\n집 안의 모든 밀레 기기 한눈에 확인할 수 있도록 진화한 ‘밀레 스마트 홈 앱’\n2020-09-04 17:59 출처: 밀레\n밀레 IFA 2020 글로벌 프레스 컨퍼런스 온라인 생중계 모습\n서울--(뉴스와이어) 2020년 09월 04일 -- 독일 프리미엄 가전 밀레(Miele)가 9월 3일부터 5일까지(현지시각) 3일간 독일 베를린에서 열리는 유럽 최대 가전 전시회 ‘IFA 2020 스페셜 에디션(Special Edition)’에서 AI(인공지능)를 기반으로 한 혁신적인 신기술 및 신제품들을 대거 공개했다.\n코로나19로 온라인 컨퍼런스를 중심으로 진행된 이번 IFA 2020에서 밀레는 AI 기술을 활용, 오븐 안의 카메라가 음식을 인식하고 전 요리 과정을 제어하는 ‘스마트 푸드 ID(Smart Food ID)’, 사용자에게 필요한 요리 과정을 안내하는 밀래앳모바일(Miele@mobile)의 신기능 ‘쿡어시스트(Cook Assist)’ 시스템과 같이 업그레이드된 디지털 요리 경험을 선사하는 신기술들을 대거 선보였다.\n또한 정확한 온도로 팬을 가열해주는 지능형 템프컨트롤 센서를 갖춘 KM 7000 인덕션, 우유거품을 이중으로 만들어 커피의 맛을 더욱 풍부하게 만들어주는 커피머신 시리즈 ‘CM6 밀크퍼펙션(MilkPerfection)’ 등 밀레만의 독보적인 기술력과 사용자 경험을 강화한 신제품들을 공개했다.\n◇AI(인공지능)를 통한 요리의 진화, 밀레 ‘스마트 푸드 ID(Smart Food ID)’, ‘스마트 브라우닝 컨트롤(Smart Browning Control)’, ‘쿡어시스트(CookAssist)’ 시스템\n밀레의 ‘스마트 푸드 ID’ 기능을 이용하면 이제 주방이 아닌 외부 공간에서도 전체 조리 과정을 모니터링하고 프로그램을 조작할 수 있다. 오븐에 탑재된 카메라가 오븐 안의 음식이 웨지 감자인지, 지중해식 구운 야채인지, 소보로 케이크인지 등을 식별해 오븐 디스플레이에 보여준 후 사용자가 해당 요리가 맞는지 확인만 하면 이후 그에 맞는 조리 프로그램으로 요리를 시작해주기 때문이다. 현재 20여 개의 요리가 식별 가능하며 이후 훨씬 다양한 요리가 추가될 예정이다.\n‘스마트 브라우닝 컨트롤’ 시스템은 전 세계인의 음식인 피자와 관련된 기술이다. 냉동 피자인지, 직접 만든 피자인지를 선택하면 카메라가 피자의 색상이 노릇노릇하고 먹음직스러운 갈색으로 변하는지 살피고 조리 완료 여부를 판단한다. 여기에 ‘테이스트컨트롤(TasteControl)’ 기능을 이용하면 프로그램 종료 후 바로 식사하기 어려울 때 오븐 도어를 약간만 오픈한 채로 요리를 따뜻하게 유지시켜 준다.\n앞선 두 가지 기술과 더불어 밀레는 누구나 셰프에 버금가는 요리를 완성할 수 있는 기술로 ‘쿡어시스트’를 업그레이드해 선보였다. ‘쿡어시스트’는 사용자에게 요리 단계별로 설명과 사진을 통해 전 조리 과정을 안내해주는 밀레앳모바일(Miele@Mobile) 앱의 신기능이다.\n사용자가 팬을 달구는 시점부터 시작해 단계별로 전 조리 과정을 안내하고 스마트폰을 통해 온도를 정확하게 감지한다. 스테이크의 겉면이 구울 수 있는 온도에 도달하면 사용자에게 고기를 팬에 올리도록 안내하고 스테이크를 뒤집어야 하는 시점 등을 정확하게 알려줘 사용자는 별도의 요리책을 참고할 필요 없이 앱의 안내만 따르면 완성도 높은 음식을 만들 수 있다.\n‘쿡어시스트’는 치킨 카레, 스위스식 감자전 뢰스티, 팬케이크 등 약 15가지의 요리를 만들 수 있다. 현재 밀레는 독일에서 성공한 푸드 스타트업이자 밀레가 지분을 보유하고 있는 캡틴쿡(KptnCook)과 협력해 더 많은 레시피를 개발 중에 있다.\n‘스마트 푸드 ID’와 ‘쿡어시스트’는 인공지능을 기반으로 한 신기술이다. 특히 ‘스마트 푸드 ID’는 오븐 내 카메라가 녹화한 영상을 분석 및 해석해 조리 대상을 인식하는 혁신적인 기능이다. 사용자가 직접 프로그램 설정이나 사용법 검색 등을 할 필요가 사라져 요리 준비 과정을 크게 간소화시킬 수 있다.\n‘스마트 푸드 ID’ 앱은 일종의 러닝 시스템이기 때문에 사용자의 레시피를 새로 촬영하며 인지 능력도 향상되는 특성을 갖고 있다. 물론 이 경우 분석은 모두 익명으로 이뤄지며 고객이 이용 약관에 합의한 경우로만 사용이 제한된다. ‘쿡어시스트’ 역시 각 요리에 맞는 이상적인 온도를 팬 아래 부분에서만 측정하는 것이 아니라 복잡한 알고리즘을 이용해 계산하고 그 데이터를 스마트폰으로 전송해 전 조리 과정을 정밀하게 제어해주는 것이 특징이다.\n◇음식을 태우는 일은 이제 그만! 온도 조절을 도와주는 밀레의 KM 7000 인덕션의 ‘템프컨트롤(TempControl) 기능 그리고 ‘쿡어시스트(CookAssist)’ 시스템의 완벽한 만남\nKM 7000 인덕션 전 제품에는 요리에 따라 정확한 온도로 팬을 가열시켜주는 지능형 온도조절 센서 ‘템프컨트롤(TempControl)’이 내장돼있다. 템프컨트롤은 냄비 등 조리 기구의 온도를 감지해 자동으로 팬을 적정온도로 유지시켜주기 때문에 사용자가 직접 온도를 조절하거나, 조리 중 음식을 태울까 봐 노심초사하지 않아도 된다.\nKM 7000 인덕션은 양념을 조릴 때 등 저열에서 서서히 끓이는 기능을 비롯해 음식을 서서히 조리하거나 따뜻한 온도로 유지시켜주는 보온 유지 기능을 모두 탑재했다. 또한 조리 상황에 따라 화구를 옮겨가며 조리할 수 있는 ‘파워플렉스(PowerFlex)’ 화구를 갖춰 사용자 경험을 극대화했다. 2개의 화구를 하나로 결합해 확장형 직사각형 화구 또는 대형 원형 화구로도 사용이 가능해 다인분 요리를 할 때 유용하다. 최대 출력은 7.3kW로 필요 시 ‘트윈부스터(TwinBooster)’를 이용하면 빠른 시간 내 강력한 열을 가할 수 있다.\nKM 7000 인덕션은 ‘쿡어시스트’ 앱 기능과도 연동이 가능하다. ‘템프컨트롤’과 ‘쿡어시스트’ 기능을 갖춘 인덕션만 있으면 스테이크를 레어, 미디엄, 웰던 등 개인별 입맛에 맞게 완벽한 조리가 가능하다.\n◇타의 추종을 불허하는 밀레의 요리사 오븐 ‘제너레이션 7000’\n‘스마트 푸드 ID’와 ‘스마트 브라우닝 컨트롤’ 기능을 제공하는 ‘제너레이션 7000’ 오븐도 선보였다. ‘제너레이션 7000’ 오븐의 대형 M 터치(M Touch) 디스플레이는 사용자가 가장 직관적인 방식으로 기기를 제어할 수 있도록 유도한다. 또한, ‘모션리액트(MotionReact)’는 모션 센서를 통해 사용자가 기기에 다가가면 오븐 내부에 조명을 비추는 등 사용자에게 민첩하게 반응하는 스마트한 오븐이다.\n무엇보다 완벽한 홈베이킹 환경을 제공한다. ‘제너레이션 7000’ 오븐은 ‘수분 플러스(Moisture Plus)’ 기능으로 반죽에 수분을 공급함으로써 껍질은 바삭하고 광택이 나도록 도와주며 고기 역시 겉은 바삭바삭하고 속은 부드러워 풍부한 육즙을 느낄 수 있도록 조리해준다.\n이 외에도 식자재의 온도를 세밀하게 측정하고 이를 디스플레이에 표기해주며 원하는 온도에 다다르면 알아서 프로그램을 종료시켜주는 밀레만의 독보적인 ‘온도감지봉’, 오븐 안을 은은하게 비춰주는 우아한 LED 조명 ‘브릴리언트라이트(BrilliantLight)’, 오븐 내 베이킹 트레이나 선반 등을 완전히 빼거나 넣을 수 있도록 견고하게 설계된 ‘플렉시클립(FlexiClip)’ 지지대, 고온을 통해 오븐 내 잔여물을 깨끗하게 제거할 수 있도록 도와주는 ‘열분해 자가 세척’ 기능 등으로 완벽에 가까운 사용자 경험을 제공한다.\n‘제너레이션 7000’ 오븐은 4가지 디자인(컨투어라인, 퓨어라인, 비트로라인, 아트라인)으로 구성되며, 3가지 색상(비트로라인과 아트라인의 경우 그라파이트 그레이, 브릴리언트 화이트, 옵시디언 블랙)으로 구성된다.\n◇‘퍼펙트프레시 액티브(PerfectFresh Active)’ 기능으로 식품의 신선도를 장기간 유지시키는 빌트인 냉장고 ‘제너레이션 K 7000’\n과일이나 야채가 신선도와 아삭함을 유지하기 위해서는 수분이 필수다. 밀레가 새롭게 공개한 빌트인 냉장고 ‘제너레이션 K 7000’에 탑재된 ‘퍼펙트프레시 액티브’ 기능은 야채 칸에 든 식자재에 미세 분무를 분사해 장기간 신선도를 유지시켜주고 식품에 함유된 비타민 등의 영양소를 보호해준다. 냉장고 내에 120ml 용량의 작고 세척이 편리한 물 용기가 내장돼 있다. 저온을 이용해 오염이 방지되는 것도 특징이다. 수분 분무는 90분마다 그리고 문을 열 때마다 이뤄지며, 물 용기는 2~3달에 한 번씩만 보충해주면 충분하다.\n‘제너레이션 K 7000’의 가장 큰 특징 중 하나는 180° 회전이 가능한 유리 선반 ‘플렉시트레이(FlexiTray)’다. 더 이상 냉장고 안쪽에 위치한 상자나 병, 소형 식품 용기를 찾아 뒤적일 필요가 없다. 트레이를 회전시켜 구석에 있는 식품들도 간편하게 확인하거나 꺼낼 수 있기 때문. 상부 도어 선반도 원하는 높이로 조절 가능해 부피가 큰 병들도 병 홀더에 쉽게 끼울 수 있다.\n주변과 조화를 이루는 조명도 돋보인다. 밀레는 ‘플렉시라이트 2.0(FlexiLight 2.0)’을 활용해 냉장고 내부에 균등한 조명을 제공해 밝고 쾌적한 환경을 구현했다. 여기에 다이나믹 냉각 시스템인 ‘다이나쿨(DynaCool)’을 탑재해 냉장고 내부 전체에 일관된 냉각 상태를 조성해준다. 무엇보다 밀레만의 우아하고 견고한 마감과 디자인으로 심미적인 만족감도 충족시켜줄 수 있는 제품이다.\n◇더블 벤투리(Venturi) 공정으로 완벽한 우유 거품을 선사하는 신제품 ‘CM6 밀크퍼펙션(MilkPerfection)’\n밀레는 새롭고 획기적인 프리스탠딩 커피머신 시리즈 ‘CM6 밀크퍼펙션’을 공개했다. 우유를 사용한 각종 음료 제작이 가능한 CM6 밀크퍼펙션은 직관적인 조작과 손쉬운 세척 등 획기적인 기능들을 대거 탑재한 커피머신이다.\n이름에서 알 수 있듯이 CM6 밀크퍼펙션의 가장 큰 특징은 완벽한 우유거품을 제공하는 것이다. 스팀을 두 차례 내보내 우유거품을 이중으로 만들어내는 ‘더블 벤투리’ 공정으로 우유 거품의 온도는 높이고, 입술에 닿는 촉감은 더욱 부드럽게 만들어 전문 바리스타가 만들어낸 것과 같이 놀라운 커피 맛을 선사한다.\n에스프레소 마끼아또, 플랫 화이트 등 기타 차 종류를 포함해 총 18가지의 음료 제조가 가능하며 음료가 준비되는 동안 사용자가 직접 물이나 우유, 거품의 양까지 조절할 수 있다. 가족 구성원이 각자 취향에 맞는 커피를 바로 내릴 수 있도록 커피 분쇄량, 물의 양이나 온도 등 옵션을 추가 및 설정 가능하며, 모델에 따라 4~8명의 사용자 저장이 가능하다. 파티 모드를 이용하면 중간 헹굼 과정 등을 최소화해 한 번에 많은 양의 음료를 신속하게 준비할 수 있다.\n또한 이중 튜브가 장착돼 있기 때문에 우유관을 자동으로 세척할 때 튜브를 사용자가 직접 제거했다 다시 연결할 필요가 없다. 첫 번째 튜브가 우유탱크를 커피머신에 연결하고, 두 번째 튜브는 물 헹굼 용도로 알아서 서로 번갈아 가며 사용되기 때문이다. 커피를 내리는 데 사용되는 탱크나, 드립 트레이 등의 주요 부품들은 분리해 사용자가 직접 손쉽게 세척 가능하다.\nCM6 커피머신 시리즈 전 모델은 밀레 앱과 스마트폰 또는 태블릿과 연동해 세척 상태를 확인하거나 원격으로 음료를 제조할 수 있다. 여기에 아마존 알렉사를 통하면 음성명령을 통해 커피머신 제어가 가능하다. CM6 밀크퍼펙션은 로터스 화이트, 옵시디언 블랙, 클린스틸메탈릭, 그라파이트 그레이, 펄피니쉬 등 총 7가지 컬러, 3가지 버전으로 출시된다.\n◇놀라운 기술적 도약과 다양한 추가 콘텐츠를 통해 업그레이드된 ‘밀레 스마트 홈 앱’\n‘밀레앳모바일(Miele@mobile)’이 ‘밀레 스마트 홈 앱(The Miele Smart Home App)’으로 업그레이드된다. 보다 편리하고 향상된 사용자 경험을 제공하기 위해 앱의 디자인 자체가 완전히 바뀌었다. 예를 들면, 새로운 대시보드 화면에서는 앱과 연결된 모든 기기와 각 상태를 한눈에 보여준다.\n콘텐츠도 업그레이드됐다. 스마트폰을 통해 기기 설정을 계속해서 조정해가며 테이스팅할 수 있도록 안내하는 ‘바리스타어시스턴트(BaristaAssistant)’가 대표적이다. 이 과정을 통해 사용자만의 개인 취향 프로필이 만들어지고, 즐겨찾기로 설정이 가능해 매번 설정할 필요 없이 취향에 맞는 커피를 바로 내릴 수 있다.\n이번 IFA 2020 컨퍼런스에서 밀레의 라인하르트 진칸(Reinhard Zinkann) 공동회장은 “2020년 3월과 4월 코로나 팬데믹 상황에도 불구하고 올 중반 시점을 기준으로 밀레의 글로벌 매출은 2019년 상반기 매출 대비 약 2%에 가까이 상승했다”며 “특히 주요 시장인 독일, 오스트리아, 스위스, 동부 유럽 대부분의 시장을 비롯한 한국, 중국, 일본 등의 시장에서 역시 2019년과 비교했을 때 비교적 안정적으로 성장하고 있음을 확인했다”고 밝혔다.\n아울러 공동 연사로 나선 악셀 크닐(Axel Kniehl) 마케팅 및 세일즈 부문 최고경영자는 “우리가 중요하게 생각하는 것은 밀레에 대한 고객들의 신뢰”라며 “내구성, 신뢰도, 지속가능성뿐만 아니라 우아함과 스타일 같은 가치를 동시에 제공하는 밀레는 불안정한 시대에도 명실상부한 프리미엄 브랜드이자 고객들에게 믿을 수 있는 안전한 선택지를 제공하는 ‘믿을 수 있는 브랜드’”라고 말했다.


"제발 때 밀지 마세요"…건성피부염 '적신호' 울린다 - 제주를 여는 창! 제이누리\n"제발 때 밀지 마세요"…건성피부염 '적신호' 울린다\n송동훈 원장 | songfaldo@hanmail.net\n승인 2012.11.09 13:13:03\n요새처럼 건조해지는 가을철이 되면, 건성피부염으로 피부과를 찾는 분들이 많아진다. 나이 드신 분들일 수록 더 심한 경우가 많기는 하지만 젊은 사람들이라고 예외는 아니다.\n▲ 건성피부염의 피부양상\n건성피부염이란 말 그대로 피부가 지나치게 건조해져서 염증반응이 생기며 가려움증을 유발하는 피부병이다.\n심한 경우 가뭄에 논바닥 갈라지듯이 피부가 쩍쩍 갈라지기도 한다.\n날씨 때문에 피부가 건조해지는 경향도 있지만, 인위적으로 본인의 피부를 건조하게 만드는 경향이 많은데 그것은 바로 때를 미는 습관이다.\n필리핀에 의료봉사를 가보니 그곳에도 건성피부염 환자가 매우 많았다. 알고 보니 우리나라 사람 못지않게 때를 미는 습관이 있기 때문이었다.\n# 피부는 몸을 보호하는 장벽\n피부는 우리 몸 속의 여러 장기를 외부 환경으로부터 보호하는 장벽이다. 피부가 없는 사람을 상상해보긴 어렵겠지만, 중증 화상으로 인하여 피부가 많이 손상을 입으면 사망에 이를 수도 있다는 점을 감안하면 피부의 역할을 어렴풋이나마 짐작할 수 있을 것이다.\n피부의 구조는 피하지방층 위에 진피와 표피로 구성되어 있다.\n▲ 피부의 구조도\n표피가 존재하는 가장 큰 목적 중 하나는 각질층을 생산하는데 있다. 표피의 바닥에 있는 기저층에서부터 살아있는 표피세포가 증식하고 밀려올라가면서 결국은 수십 층의 얇아지고 죽은 세포로 이루어진 각질층이 되는데, 벽돌담을 쌓듯이 차곡차곡 쌓이고, 흩어지지 않게 시멘트와 같은 물질로 단단하게 결합이 되어있다.\n즉, 표피세포가 왕성하게 증식하는 이유는 죽은 세포의 덩어리에 불과한 각질층을 만들어 내기 위함이다. 살아있는 세포보다 죽은 세포가 왜 그리 더 중요할까? 그것은 죽은 세포덩어리인 각질층이 우리 인체 내부 장기를 보호하는 방어막으로서 가장 큰 역할을 하기 때문이다.\n우리의 몸은 물이 가득 들어있는 풍선에 비유할 수 있다. 우리 몸의 내부 장기는 70-80%가 물로 구성되어있고, 그 물이 빠져나가지 않게 하는 풍선의 얇은 막이 인체에서는 바로 각질층이기 때문이다.\n물풍선에 바늘로 구멍을 내면 어찌 될까?\n▲ 때 밀지 마세요[일러스트=일러스트레이터 키몽(www.facebook.com/imkimong7)]\n# 때를 민다는 것\n주부들이 냉장고에 식품을 보관할 때 랩으로 포장을 하는 경우가 많다. 식품에서 수분이 증발하는 것을 방지하기 위해서다. 인체에서는 그 랩의 역할을 하는 것이 바로 각질층이다. 먹을 음식에 대해서는 수분이 빠져나갈까 두려워 랩으로 잘 싸서 보관을 하고 있는데, 음식보다 더 귀한 여러분의 신체를 보호하는 랩과 같은 각질층은 왜 자꾸 습관적으로 벗겨내려고 애쓰고 계실까? 더럽다고, 지저분하다고?\n일하는 과정에서 피부에 오물이나 흙먼지를 자주 뒤집어쓰거나 기름을 자주 묻히게 되는 경우는 어쩔 수 없이 비누칠을 해야 하겠지만, 그렇지 않은 경우라면 매일같이 몸에 비누칠을 할 필요가 없다. 땀이 좀 밴 것은 물로만 씻어도 충분한 것이다. 하물며 때를 벗기는 경우는 두말할 나위 없이 피부에 나쁜 영향을 끼친다.\n때를 종종 밀어도 별 문제가 안 생기는 경우도 많은데, 그것은 우리 인체의 방어시스템에 의하여 각질층이 벗겨지는 부위가 생길 때마다 표피세포에서 부단히 보충해 주기 때문이다. 그러나 이런 방어시스템도 한계가 있게 마련이다.\n▲ 아주 심한 건성피부염의 모습\n각질층의 일부가 벗겨져 구멍이 나면, 그 구멍을 메우기 위하여 보수공사를 하게 된다. 급하게 공사를 하다 보니 불규칙해지고 지저분하게 보일 수 있지만, 가만히 두면 피부조직이 알아서 다 골고루 편편하게 만들어준다. 그런데, 그것을 기다리지 못하고 지저분하다고 자꾸 벗겨내다 보면 계속되는 손상과 보수공사로 인하여 점점 더 지저분하게 되는 것이다.\n때를 미는 것뿐 아니라 비누 등 세제로 자주 씻는 것도 우리의 피부에는 손상을 일으킬 수 있다. 벽돌끼리 단단히 결합시키는 시멘트처럼 우리 각질층의 각질세포를 결합시키는 것은 일종의 기름인데, 세제로 인하여 그 기름이 없어지기 때문이다. 즉, 때를 미는 것은 벽돌을 깨뜨리는 일이고, 비누칠하는 것은 시멘트를 제거하는 일이다.\n때 밀어도 보습제를 발라주면 되지 않겠느냐는 분들도 계시지만, 아직까지 인체의 지질과 똑같은 보습제를 만들기도 어려울뿐더러, 소 잃고 외양간 고치기다.\n# 건성피부염 환자에게 권하는 주의사항\n건성피부염 환자는 날씨가 건조해지는 가을, 겨울에 더 많아지긴 하지만, 연중 찾아오는 경향이 있다. 가려움증을 해결하기 위하여 먹는 약으로 항히스타민제와 바르는 스테로이드 등을 처방하지만, 그와 더불어 환자분들에게 입이 아프도록 해주는 말은 다음과 같다.\n▲ 첫째, 때를 밀지 마십시오.\n▲ 둘째, 수건으로는 물론 맨손으로도 때를 밀지 마십시오.\n(때수건으로 미는 것만 ‘때 미는 것’이라고 생각하시는 분들이 많아서 또다시 강조해야 한다)\n▲ 셋째, 비누칠은 수건을 사용하지 말고 맨손으로 하십시오.\n(수건에 비누를 묻혀서 박박 문지르는 것은 때 미는 것과 마찬가지다)\n▲ 넷째, 비누건 바디샴푸건 온몸에 사용하지 마십시오.\n(손발, 머리, 얼굴, 겨드랑이, 사타구니 정도만 가볍게 비누칠하라는 말씀)\n▲ 다섯째, 그래도 온몸에 비누칠 하고 싶으면 1주일에 1회 이내로 하십시오.\n이 정도의 주의사항만 지켜도 건성피부염으로 고생할 일은 거의 없을 것이다.\n제주제일고와 연세대학교 의과대학을 졸업했다. 이어 원주기독병원(연세대학교 원주의과대학)에서 피부과 수련의 과정을 마쳤다.


UHD KBS 드라마스페셜 2020 세 번째 작품 ‘나의 가해자에게’ 김대건-문유강-우다비-이 연, 눈에 띄는 신인들이 온다! 미리 보는 현장 스틸컷 대공개 - 이슈와뉴스\nUHD KBS 드라마스페셜 2020 세 번째 작품 ‘나의 가해자에게’ 김대건-문유강-우다비-이 연, 눈에 띄는 신인들이 온다! 미리 보는 현장 스틸컷 대공개\n승인 2020.11.18 15:16\n김대건-문유강-우다비-이 연 신인들의 활약 기대, 스타 등용문 주인공 될까\n사진제공 : KBS\n눈에 띄는 신인 배우들이 목요일 밤 안방극장을 찾는다. UHD KBS 드라마스페셜 2020의 세 번째 작품 '나의 가해자에게’의 김대건, 문유강, 우다비, 이 연이 바로 그들이다.\n오는 목요일(19일) 밤 10시 40분 방송되는 ‘나의 가해자에게’(연출 나수지, 극본 강 한)는 ‘누구도 소외되지 않는 학교’를 꿈꾸며 열심히 살아가던 기간제 교사가 과거 자신을 괴롭혔던 학교폭력 가해자를 동료 교사로 맞이하며 겪는 갈등을 그린 드라마다. 줄거리 소개만으로도 호기심을 자극하는 이 작품이 다양한 연기 행보를 이어가며 떠오르고 있는 신인 배우 김대건, 문유강, 우다비, 이 연의 특급 활약을 예고했다. 내로라하는 스타 배우들을 배출해낸 KBS 드라마스페셜의 다음 주인공이 될 수 있을지 기대감을 한껏 높인다.\n스크린과 브라운관을 자유자재로 넘나들며 완성도 높은 연기를 보여주고 있는 배우 김대건은 무진여고의 4년차 기간제 교사인 ‘송진우’ 역으로 카멜레온 같은 연기 변신을 이어간다. 진우는 매번 힘들게 재계약을 하는 치열한 경쟁 속에 살아가고 있지만, ‘누구도 소외되지 않는 학교’를 꿈꾼다. 이를 이루기 위해 주변 선생님들의 쓴 소리도 굴하지 않는 그는 과거 자신을 괴롭힌 유성필(문유강)을 새로 온 기간제 교사로 맞이하면서 예상치 못한 파란을 겪을 예정이다. 여러 독립영화와 단편을 통해 탄탄한 내공을 쌓아 올린 배우 김대건이 ‘송진우’를 통해 두고 두고 회자되는 인생 캐릭터를 써내려 갈 수 있을지 관심이 더해진다.\n과거 고등학교 시절 진우를 괴롭힌 가해자이자, 현재 무진여고의 새로운 기간제 교사로 진우와 조우할 ‘유성필’은 신인답지 않은 안정감 있는 연기력을 보유한 배우 문유강이 맡았다. 성필은 훤칠한 외모의 소유자로 진우와 올해 나게 될 사회과목 정교사 자리를 두고 경쟁을 할 예정이다. 공개된 스틸컷에서도 보이는 성필의 날카로운 눈빛은 ‘갑을’이 뒤바뀐 상황에서 다시 만난 진우와 어떤 관계를 만들어나가게 될지 궁금증을 자극한다.\n선생 진우와 성필의 복잡미묘한 관계가 무진여고를 대표하는 두 학생과도 연결된다는 점은 ‘나의 가해자에게’의 또 다른 관전 포인트다. 우선 신선한 마스크로 종횡무진 연기 행보를 이어가고 있는 배우 우다비는 무진여고 2학년 ‘박희진’ 역을 맡아 또 한번 시청자들의 뇌리에 강렬한 인상을 심어줄 예정이다. 모범생 희진은 몇 년 만에 나타난 무진여고의 희망. 스틸컷 속에 담긴 그녀의 단정한 모습은 가히 학교 모범생 다운 신뢰감을 심어준다. 그러나 어딘지 모르게 풍겨오는 묘한 분위기 역시 놓치기 어렵다.\n반면, 불량한 노란 머리의 ‘이은서’는 희진과 같은 반이다. 주머니엔 늘 담배와 라이터를 들고 다니는 무진여고의 대표 양아치. 스틸컷 속에서 반항아의 자태를 한껏 뿜어내고 있는 이유였다. 눈길이 가는 연기로 시선을 사로잡는 배우 이 연이 ‘이은서’에 자신만의 매력을 덧입혀 신인 배우가 쉽게 보여줄 수 없는 완성형 캐릭터를 탄생시킬 예정이다.\n네 명의 신인 배우가 펼칠 연기 향연에 단 1초도 눈을 뗄 수 없을 것으로 기대되는 UHD KBS 드라마스페셜 2020 세 번째 작품 ‘나의 가해자에게’는 오는 19일 목요일 밤 10시 40분 KBS 2TV에서 방송된다. 이에 앞서 방송 당일 오후 2시부터 온라인 기자 간담회가 KBS 드라마 SNS 채널을 통해 생중계된다. 연출을 맡은 나수지 PD를 비롯해, 김대건, 문유강, 우다비, 이연 등 드라마의 주역들이 참석한다. 이어 드라마스페셜 2020과 KBS 라디오의 특별한 콜라보의 일환으로, 같은 날 저녁 6시 KBS 쿨FM (89.1㎒) ‘사랑하기 좋은 날 이금희입니다’에 배우 김대건과 문유강이 출연, ‘나의 가해자에게’에 관한 진솔한 이야기를 전한다.


짧은 스커트와 흰색 탑을 입은 채 – MagOne\n짧은 스커트와 흰색 탑을 입은 채 문 앞에 서서 모든 포즈를 복사하면서 그녀의 닮은 모습으로 침대에 앉아 있었다. 한 여성은 클로이 자막 중 하나를 사용했다. 학생 그림 Chloe는 검은 비키니에 그녀를 보여 주며 캡션과 함께 혀를 파고있는 거울 앞에서 음영을 낸다 :\n짧은 스커트와 흰색 탑을 입은 채 문 앞에 서서 모든 포즈를 복사하면서 그녀의 닮은 모습으로 침대에 앉아 있었다. 한 여성은 클로이 자막 중 하나를 사용했다. 학생 그림 Chloe는 검은 비키니에 그녀를 보여 주며 캡션과 함께 혀를 파고있는 거울 앞에서 음영을 낸다 : 벽면의 거울, 그들 모두를 떠날 슬픈 사람들!!!! lookalike 버전은 미러 앞에서 검은 비키니를 입은 포스터와 같은 포즈와 캡션을 가지고 있습니다.. 과도한 바다에서 해적질을한다는 것은 단순히 당신의 삶을 사는 사람이 몇 시간 동안 즐기는 것일 수 있습니다. 모든 연령대의 랩톱 게임에 대한 접근 방식은 매우 일반적입니다. 그 비디오 게임은 당신을 생각하게 만듭니다.\n어린 이용 방의 또 다른 좋은 선택은 사용자에게 친숙한 Panasonic VIERA입니다.이 32 ‘LCD HDTV는 쉽게 볼 수있는 HDMI 포트와 미디어보기를위한 SD 카드 리더 슬롯을 가지고 있습니다. 그것이 청주출장마사지 가지고있는 또 다른 큰 특징은 떨어져서 떠나는 것을 잊어 버리고, 출발을 돌리는 것을 잊어 버리는 사람을 위해 특별히 디자인되는 Eco 모드 다 (당신의 어린이의 것처럼 소리가 난다?). 가득 차있는 specs를 검사하고, 청주출장오피 당신의 청주콜걸업소 아이가 올해에 산타에서 새로운 텔레비젼을 얻을 것이라는 점을보십시오.. 방탕 한 아들이 청주출장마사지 돌아 왔습니다. Stewley Matthews는 Stoke가 2 부 리그 우승을 차지할 수 있도록 도와 주었고 올해의 두 번째 축구 선수로 부상했습니다. 클럽에서 두 번째 시즌의 과정..\n유엔에게 모든 사람을위한 사회 정의 추구는 개발과 인간 존엄성을 증진시키는 우리의 글로벌 사명의 핵심입니다. 공정한 세계화를위한 사회 정의 선언에 대한 국제 노동기구의 채택은 유엔 체제가 사회 정의에 헌신 한 최근 사례 중 하나이다. 이 선언문은 고용, 사회 보장, 사회적 대화, 직장에서의 기본 원칙 및 권리를 통해 공정한 결과를 보장하는 데 중점을 둡니다.. 무엇보다도, 그들의 관계는 더 매력적인 매력을 가진 여자 친구를 얻은 것으로 보이는 대신에 정교한 라이프 스타일의 트레이드 오프처럼 보입니다. 그는 그녀의 관점에서 볼 때, 자신의 파트너가되는 것에 대한 지식이 그녀를 날마다 상호 작용으로부터 격리 시킨다는 것을 인정했습니다. 거의 모든 남자들은이 권투 선수를 길들인 것에 대한 두려움 때문에 친절한 채팅을 피합니다.\n1 년 체류는 드라마에 시달렸습니다. Hayne은 미국에 살면서 자신에 대해 제기 된 민사 법원의 강간 사건을 여전히 변호했습니다. 그는 자신이 오랫동안 격렬하게 부인했다는 비난을 받았습니다. 1988 년 2 라운드 픽인 Eric Allen은 필라델피아 2 차전에서 즉각적인 선발 투수였습니다. 그는 NFL 역사상 유일하게 두 시즌 동안 터치 다운을 위해 세 번 이상 인터셉트를 돌리는 선수입니다. 그의 가장 유명한 순간은 1993 년에 그가 역사상 가장 큰 차단 수익으로 분류 된 터치 다운을위한 차단 94 야드를 반환했을 때였습니다.\n나는이 지역의 여러 상점에서이 가죽 케이스를보고 만졌고, 당신이 그것을보고 만질 때 잠길 것입니다. ‘빈티지 컬렉션이므로 가죽 케이스가 고급으로 만들어진 것입니다. 가죽. (개인 정보 보호 정책) 색인 교환 이것은 광고 네트워크입니다. (개인 정보 보호 정책) Sovrn 이것은 광고 네트워크입니다. (개인 정보 보호 정책) Facebook Ads 이것은 광고 네트워크입니다. 그러나 그녀의 행동, 득표, 정치적 태도는 내가 믿는 모든 것에 반대하는 것이 었습니다. 나는 그녀를 보니 기뻤습니다. 나는 그녀 또는 다른 누군가가 돌아올 것이며 실제로 정치적 신념에 관계없이 유타에서 다시 승리 할 것이라고 확신합니다..\n나는 그 사실을 믿었습니까? 그리고 그는 자신의 영향력을 다수의 소득 흐름으로 바꾸 었습니다. 나는 지구상에서 가장 큰 연예인이 될 것입니다. 그는 펩시 (Pepsi)와 같은 유리한지지를 받았다. 남아프리카가 Brics에 포함될 때, O는 말했다 : 당신은 결코 큰 사람이 될 청주출장소이스홍성 수없는 많은 사람들이 없다. 남아프리카는 다른 4 개 Brics에 비해 인구면에서 작은 나라입니다. 따라서 세계 경제에 대해 진지한 사람들이 큰 세계 경제의 일종으로 간주되는 것은 정당화 될 수 있습니다. 지금 가능한 음악적 아이디어의 자유로운 교환은 음악 구성의 놀라운 발전을 가져 왔습니다. 보컬 폴리 포니 (polyphony)에 중점을 둔 다양한 음악 장르가 발전했습니다. 소프라노, 알토, 테너 및베이스와 같은 다양한 뮤직 라인을 노래하는 여러 목소리와 컴포지션을 복잡하게 만들기위한 뮤직 라인의 ‘모방’이 만들어내는 조화로운 효과는 대위법의 두 가지 주요 특징이었습니다.\n이듬해 싱어는 전세계 시장 점유율이 80 %라는 놀라운 비중을 차지했습니다. 전세계에 판매 된 10 대의 재봉틀 중 8 대가 Singers였습니다. 천천히, 전기 가수는 전설의 전차를 대체했습니다. 성공적인 야구 선수 인 웨이드 보그 스 (Wade Boggs)는 플레이 직전에 프라이드 치킨의 특정 식사를 먹을 것입니다. 음식을 먹는 것은 야구에서이기는 게임에 중요합니다. Turk Wendell은 투구하면서 4 개의 검은 감초를 씹었습니다.. 공격 라인 맨이 플레이어는 쿼터백과 러닝 백을 차단합니다. 개별 선원 포지션은 센터 (C), 가드 (LG / RG) 및 태클 (LT / RT)을 포함합니다. 센터는 라인 중간에 위치하고 있습니다.\nTerps는 일요일 아침 연습을 위해 나타나서 3 주도 채 안 남았을 때 새로운 시즌과 첫 경기를 준비하는 데 집중하려고했습니다. 경기 막판에 실종 된 선수는 선수의 죽음을 둘러싼 상황과 프로그램의 까다로운 처벌 문화가 기여했는지 여부에 따라 대학이 시도하는대로 행정 책임자로 지목 된 그들의 코치, 체력 코치 및 컨디셔닝 코치 2 명과 운동 트레이너 2 명이었다. 그것에.. 예방, 보호 및 재해로 영향을받는 사람들의 수를 줄이는 데 중점을 둡니다. 센다이 7 캠페인은 정부, 지방 자치 단체, 지역 사회 단체, 시민 사회 단체, 민간 청주출장안마 단체, 국제기구 및 유엔 가족을 청주출장시 포함한 모든 사람들이 모든 부문에서 국제, 지역 및 국가 차원에서 모범 사례를 홍보 할 수있는 기회입니다. 재해 위험 및 재난 손실을 줄입니다.\nUncategorized 791 에비앙카지노 226 온라인카지노 206 우리카지노 슈퍼카지노 개츠비카지노 203 주사위 예스카지노 오바마카지노 213\nBlackberry는 바쁜 전문가가 어디에 0\n체이스 레이크 학교 안전망 프로 0\n‘나는 끔찍한 모습을 보였습니다. 0


2020년 제48대 '내일' 총학생회 강민승 정학생회장, 홍지혜 부학생회장 당선 인터뷰 - 서경 TODAY | 서경대학교\n조회 수 2409 추천 수 0 2019.12.04 14:40:44\n지난 10월 말부터 2주간 서경대학교 캠퍼스는 총학생회 회장단 선거운동 열기로 가득했다. 그리고 열띤 선거운동과 학우들의 투표 끝에 지난 11월 8일 2020년 제48대 ‘내일’ 총학생회가 탄생했다. 정학생회장에 강민승 학생이, 부학생회장에 홍지혜 학생이 내년에 새롭게 서경대학교 총학생회를 이끌게 됐다.\n‘내일’ 총학생회는 선거 운동 당시 ‘꿈꾸는 내일, 함께하는 내일’이라는 슬로건을 내걸었던 만큼 서경대학교 학생들과 함께하는 학생회가 되기 위한 고민을 지금도 치열하게 끊임없이 하고 있다. 더 나은 학생회가 되기 위해서는 최대한 많은 학생들과 대화하고 생각과 생활을 함께 공유하는 것이 무엇보다 중요하다는 ‘내일’ 학생회의 강민승 정학생회장과 홍지혜 부학생회장 을 캠퍼스에서 만났다.\n- 안녕하세요? 인터뷰에 응해주셔서 정말 감사합니다. 먼저 두 분과 이번 학생회에 대한 간략한 소개 부탁드립니다.\n강민승 정학생회장 : 안녕하세요. 소프트웨어학과에 재학 중인 14학번 강민승입니다.\n홍지혜 부학생회장 : 안녕하세요. 아동학과에 재학 중인 17학번 홍지혜입니다.\n강민승 정학생회장 : 저희 48대 서경대학교 총학생회 ‘내일’은 모든 학생들이 학교 운영과 변화의 주체가 되는 학교를 꿈꾸고 있습니다. 학우들의 많은 참여 부탁드립니다.\n- 먼저 이번 학생회의 이름이 ‘내일’이고 슬로건이 ‘꿈꾸는 내일, 함께하는 내일’이었습니다. 학생회 이름을 ‘내일’로 명명한 이유와 슬로건에 어떤 의미가 담겨 있는지 궁금합니다.\n강민승 정학생회장 : 내일에는 ‘Tomorrow’와 ‘My job’이라는 의미가 있습니다. 내일 학생회가 학생들의 꿈꾸는 내일, 기대되는 내일을 만들기 위해 내 일처럼 앞장서 함께 하겠다는 의미를 담고 있습니다.\n- 아! 그렇군요. 총학생회에 출마하게 된 계기가 있으신가요?\n홍지혜 부학생회장 : 학생들과 함께하는 학생회를 이끌어 보고 싶었습니다. 저희 ‘내일’ 학생회는 학생들의 학생회에 대한 진입 장벽을 크게 낮추고자 합니다. 저희들이 꿈꾸는 학생회는 학생들의 생각과 생활에 밀접하게 다가가 함께 고민하고 해결하는 친근한 학생회입니다. 그런 학생회가 되기 위해서는 무엇보다도 먼저 학생들의 학생회에 대한 진입 장벽을 확 낮추고 언제나 학생들의 소리에 귀 기울이며 학생들과 하나가 돼 현안이나 과제, 공약 등을 학생들의 입장에서 고민하고 수립하며 실행하도록 노력해야 할 것입니다.\n- 총학생회에서 일하면서 학생들을 섬기는 것이 결코 쉬운 일이 아닌 만큼 함께하는 이들도 중요할 것 같다는 생각이 듭니다. 서로를 함께 일하는 이로 택하게 된 이유가 있으시다면 무엇일까요?\n강민승 정학생회장 : 2년간 학생회에서 함께 일하면서 서로 일하는 모습을 지켜봐왔습니다. 저는 홍지혜 학우가 모든 일에 앞장서서 적극적으로 해나가는 모습이 늘 눈에 띄었습니다.\n홍지혜 부학생회장 : 총학생회의 일이 결코 가벼운 일이 아닌 만큼 함께하는 이에 대한 신뢰가 없다면 출마하지 않았을 것입니다. 그 동안 제가 봐온 강민승 학우는 늘 열정적으로 학생들의 대학생활과 꿈, 삶의 고락을 고민해왔습니다. 또 총학생회에서 함께 학생들을 섬길 것을 제안했을 때 강민승 학우가 그 일을 잘 감당해낼 수 있을 것이라는 자신감이 돋보여 더욱 믿음이 갔습니다.\n- 그런 생각과 믿음이 동기가 돼 이번 선거에 출마하게 되셨는데, 선거를 준비하고 선거운동을 하시면서 가장 중점을 두었던 부분은 무엇인가요?\n홍지혜 부학생회장 : 앞서 말씀 드린 출마하게 된 계기의 연장선이었습니다. 학생들의 대학생활과 밀접하여 공감을 이끌어낼 수 있는 공약이 무엇일까를 가장 고민했습니다. 또 선거운동 중에도 최대한 많은 학생들과 소통하기 위해 노력했습니다. 물론 2주간의 시간이 넉넉한 것은 아니었지만, 그 동안 많은 학우들과 함께 시간을 보낸 것이 앞으로의 학생회 활동에 큰 자양분이자 이정표가 되어줄 것으로 생각합니다.\n- 선거기간 중 가장 힘들었던 부분은 어떤 것이었나요?\n홍지혜 부학생회장 : 학생회에 대한 학생들의 관심이 부족했던 것이 가장 힘들었습니다. 그러나 이미 예상을 했었던 상황이었기 때문에 마냥 힘들어 하지만은 않았고 학생들이 학생회에 보다 더 많은 관심을 가지고 참가할 수 있도록 독려하고 학생회와 학생 간의 관계회복을 위해 어떤 노력들을 기울여야 하는지 더 진지하게 고민했습니다.\n- 그런 깊은 고민과 힘든 선거운동 과정을 거쳐 이렇게 당선이 되셨는데요. 당선되셨을 때의 소감은 어떠셨나요?\n강민승 정학생회장 : 그저 좋았다고만 말씀 드리기는 어렵습니다. 많은 친구들과 열심히 준비해 이룬 성과이기에 행복한 마음도 있었지만 동시에 전체 학생들의 대표가 된다는 사실에 무거운 책임감과 사명감이 느껴져 걱정과 근심도 함께 갖게 되었습니다. 그러나 옆에서 열심히 응원하고 도와주는 많은 학우들이 있어 잘 해낼 수 있으리라 자신합니다.\n홍지혜 부학생회장 : 저 역시 복잡한 감정이었던 것 같습니다. 과 대표나 학생회 활동을 해본 경험은 있었지만 선거운동을 진행하면서 정말 많은 학우들이 있다는 걸 실감한 이후라 더욱 그랬던 것 같습니다. 당선 소식을 듣고 난 이후부터 지금까지 어떻게 하면 좋은 부학생회장이 될 수 있을지를 고민하고 또 고민하고 있습니다.\n- 공약에 대해서도 얘기 나눠보고 싶습니다. 먼저 선거운동 기간동안 공약을 미처 확인하지 못한 학생들도 있을 것 같아요! 어떤 공약들이 있었는지 간략하게 소개해 주십시오.\n강민승 정학생회장 : 첫번째 공약은 학교 내 버스정류장에 캐노피를 설치하는 것입니다. 버스를 기다릴 때 햇빛과 비를 피할 수 있어 쾌적한 등하교길을 만들어 드릴 수 있을 것 같습니다. 둘째는 학교 내 10년, 15년 이상 된 노후 시설물들이 종종 있는데, 이를 교체하는 작업을 조속히 할 수 있도록 하는 것입니다. 또 새로 바뀐 서경포탈 시스템의 오류에 대한 불만사항이 있다고 알고 있습니다. 이러한 오류를 해결하는 것이 세 번 째 공약입니다.\n홍지혜 부학생회장 : 지난 학생회 활동 기간동안 전학대회, 단학대회를 진행하면서 빼놓지 않고 나온 주제가 바로 대체재수강입니다. 저희 네번 째 공약은 학생들의 의견을 반영한 재수강을 여는 것입니다. 그 외에도 학생식당에 대한 모니터링원을 운영하여 학생들이 보다 맛있고 영양가 있는 식사를 할 수 있도록 하는 것, 취업 설명회의 다양화 및 확대, 서경인이 말하다 자유게시판 개설, 관내 공공기관과의 협업 등 총 8가지의 공약을 준비했습니다.\n- 정말 많은 공약들이 있네요. 그 중 가장 중점적으로 시행하고 싶으신 공약은 무엇인가요? 그 이유와 자세한 계획도 함께 듣고 싶습니다.\n강민승 정학생회장 : 두 가지가 있습니다. 먼저 관내 공공기관과의 협업 공약을 꼭 지키고 싶습니다. 관내 공공기관의 예를 들자면 성북구청 등을 들 수 있을 것 같습니다. 협업을 통해 학생들의 편리한 등교나 부담없는 문화생활을 향유할 수 있도록 여건과 환경을 조성하는 것입니다. 둘째는 서경인이 말하다 자유게시판 설치 공약입니다. 학생들과 꼭 많은 소통을 하고 싶습니다. 자세한 계획은 선택지가 많아 조금 더 고민해 보아야 할 것 같습니다.\n홍지혜 부학생회장 : 저도 서경인이 말하다 공약을 꼽고 싶습니다. 물론 이미 전학대회나 SNS 등의 소통 창구는 존재합니다. 하지만 익명성을 보장하는 플랫폼이 조금 더 활성화되면 좋을 것 같습니다. 학생회는 학생들에게 많이 다가가고 많은 의견을 듣는 것이 가장 중요하다고 생각합니다. 그렇기 때문에 서경인이 말하다 자유게시판 설치를 꼭 이행하고 싶습니다.\n- 이제 앞으로 1년간 열심히 총학생회에서 일해 주실 텐데, 임기를 마쳤을 때 학생들에게 어떤 총학생회로 기억되고 싶으신가요?\n강민승 정학생회장 : ‘내일’ 총학생회가 오늘 뿐 아니라 내일도 기억되는 총학생회가 되었으면 좋겠습니다. 학생회가 그저 당선된 후 직함만 받고 마는 것이 아니라 학교를 한 걸음 더 앞으로 나아가게 하는 동력원이 될 수 있었으면 좋겠습니다.\n홍지혜 부학생회장 : 투표하기 잘했다고 생각되는 학생회가 되고 싶습니다. 물론 저희는 열심히 노력하겠지만 1년이라는 시간 동안 큰 변화를 만드는 데에는 한계가 있을 것입니다. 그렇지만 작은 변화라도 꼭 성취시켜 학생들로 하여금 학생회의 역할과 위상을 제대로 보여드릴 수 있는 학생회가 되고 싶습니다.\n- 마지막으로 서경대학교 학생들에게 한 말씀씩 부탁드립니다.\n강민승 정학생회장 : 이런 말씀 드려도 될지 모르겠습니다만 모든 학우들이 미쳤으면 좋겠습니다. 세상에서 가장 미친 사람이 가장 성공한 사람이 된다는 말을 들은 적이 있습니다. 학생들이 자신들이 하고 싶은 일에 가장 즐거워하고 미칠 수 있는 때가 바로 지금 이 청춘의 시기라고 생각합니다. 학생들이 각자 하고싶은 일에 미칠 수 있었으면 좋겠고 저희 총학생회가 그런 바탕을 마련해 드리고 싶습니다.\n홍지혜 부학생회장 : 먼저 투표에 참여해 주신 모든 분들께 감사를 드립니다. 저희 총학생회는 앞으로 학생 여러분들과 함께 호흡하고 꿈꾸어 가고 싶습니다. 저희는 함께할 준비가 되어있습니다. 어렵게만 생각마시고 조금 더 마음의 문을 열어주셨으면 좋겠습니다. 많은 관심과 성원 그리고 기대 부탁드립니다.\n‘내일’ 총학생회는 2020년 1년간 서경대학교 내 모든 학생들의 대표가 되어 학교 내 복지와 행사 관리, 학교 관계자들과의 정책 문의 및 조정 등을 담당하게 된다. 서경대학교 학생들의 학교생활 전반에 영향을 미치는 만큼 이들의 앞으로의 행보와 활동에 관심을 기울이고 응원과 충고를 아낌없이 보내주자. (홍보실=박하린 학생기자)\n제48대 내일 총학생회 (1).jpg [File Size:20.2KB/Download:52]\n제48대 내일 총학생회 (2).jpg [File Size:18.7KB/Download:11]\n교육혁신 및 전략적 특성화 통해 창의융합형 실용인재 양성...각종 평가 및 사업에서도 성과 거둬 서경대학교(총장 최영철)는 실용학풍이라는 확고한 학문적 정체성을 가지고 4차 산업혁명, 융복합 시대에 필요한 창의융합형 실용...\n2021-01-27/서경대학교 조교 채용공고


[에스이뉴스] 현대자동차-환경부, 수소전기 화물차 시범사업 추진 MOU 체결\n현대자동차는 5월 20일(수), 충북 옥천군 소재 CJ대한통운 옥천허브터미널에서 현대자동차 한성권 사장, 환경부 홍정기 차관, 산업통상자원부 정승일 차관, 국토교통부 손명수 2차관, CJ대한통운 정태영 부사장, 현대글로비스 전금배 전무, 쿠팡 박대준 대표이사 등 주요 관계자들이 참석한 가운데 수소전기 화물차 보급 시범사업을 위한 상호협력 강화를 주요 내용으로 하는 양해각서(MOU)를 체결하고 환경부 등과 함께 시범사업 추진을 위한 협력을 강화한다.\n▲ 5월 20일(수), CJ대한통운 옥천허브터미널에서 수소전기 화물차 시범사업 MOU를 체결했다.(사진-현대자동차)\n이번 MOU는 지난해 정부가 발표한 ‘수소경제 활성화 로드맵’에 반영된 경유 화물차의 수소전기 화물차로의 전환 계획에 따라 진행되며, 수소전기 화물차 생산·보급 확대뿐만 아니라 충전 인프라 확충, 보급 확대를 위한 지원정책 추진 등 수소산업 생태계 전반에 걸쳐 이뤄질 예정이다. 이를 위해 협약 당사자들은 관련 업계 및 전문가들로부터 자문을 구하고, 연말까지 ‘화물차 무공해화 로드맵’을 마련하기 위한 상호 협력을 이어갈 방침이다.\n먼저 현대자동차는 스위스에 수출하는 10톤급 수소전기 트럭을 국내 사양으로 개발하여 2021년 국내에 출시하고, 시범사업에 투입한다. 2021년부터 2022년까지 수소전기 트럭 5대를 투입하여 군포-옥천 구간 및 수도권 지역에서 시범사업을 실시하며, 시범사업 기간 동안 차량 성능개선 과정을 거쳐 2023년부터 본격적으로 수소전기 트럭을 양산, 보급할 계획이다.\n환경부는 수소전기 화물차 구매를 위한 보조금을, 산업부는 수소전기 화물차 성능개선을 위한 개발 및 실증을 지원하며, 국토부는 수소전기 화물차 운영 부담 경감을 위한 연료 보조금 지원 방안 등을 마련한다. CJ대한통운, 현대글로비스, 쿠팡 등 물류사는 수소전기 화물차를 구매해 물류 노선에 시범적으로 투입하는 등 경유 화물차를 수소전기 화물차로 전환하는데 적극 노력할 예정이다.\n▲ 현대자동차 수소전기화물차\n이번 수소전기 화물차 보급 확대를 위한 민관 협업 체계 구축은 수소전기차 보급이 승용차 중심에서 상용차 분야로까지 확대된다는 점에서 수소연료전지시스템 생태계의 확장이 본격화 된다는 의미가 있다.\n현대자동차 관계자는 “이번 양해각서 체결을 통해 상용차 부문의 친환경화가 더욱 속도를 낼 수 있을 것으로 기대한다”며 “완성차 업체로서 수소전기 화물차 보급 가속화를 위해 차량 개발 및 정비 지원에 힘쓸 것”이라고 말했다.\n한편, 현대자동차는 최근 수소연료 전지시스템이 다양한 산업 분야로 확대 적용될 수 있도록 국내외 기업 및 지자체 등과 협력사업을 이어가고 있다.\n현대자동차는 2018년 스위스 ‘H2Energy’사와 엑시언트 기반의 대형 수소전기 트럭(냉장밴 및 일반밴) 공급 계약을 체결하고, 지난해에는 엔진ㆍ발전기 분야 글로벌 리더인 미국 ‘커민스(Cummins)’사와 북미 상용차 시장 수소연료전지시스템 공급 협약을 맺은 바 있으며, 모두 올해부터 공급을 본격화한다.\n환경부 CJ대한통운 수소전기 화물차 현대자동차 관련기사


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