2개월만에 식스팩 몸매 만든 노하우 공개! | 1boon\n2개월만에 식스팩 몸매 만든 노하우 공개!\n99,989 읽음 2018.08.21\n다이어트 실패 경험은?\n대한민국 경찰공무원으로써 일하고 있습니다.\n다이어트를 결심하게 된 이유는?\n경찰관이 되기위해 준비하면서 경찰관은 다른직업과 다르게 건강하고 튼튼한 신체가 업무에 도움이 된다고 생각하였습니다. 어릴적부터 운동을 좋아하였지만 본격적으로 헬스를 시작하면서 경찰관이 된다면 운동을 더욱열심히하여 경찰제복을 입고 멋진 몸을 만들어 사진을 남겨보고 싶다는 버킷리스트를 가지고 있었습니다. 처음엔 혼자서 운동하고 다이어트도 성공할 수 있다는 생각에 시도를 하였지만 며칠이 지나도 다른 변화가 없었고...배워야한다고 느꼈습니다.\n하지만 아무한테나 배우고 싶지는 않았습니다. 제가정말 원하는 몸을 만들어 줄 수 있는사람, 배울것이 많은 곳에 가서 배워야한다고 생각하였기 때문에 저는 트루짐을 찾아갔습니다. 트루짐은 제가 경시생일때 경찰공무원준비생으로써 몸관리보다는 체력관리를 위해(체력시험) 헬스장에서 운동을 하고 있었는데 그 헬스장에 트루짐 선생님들이 운동을 하러 왔었습니다. 저는 그분들이 운동하는 모습에 저만큼의 열정이 있어야 저정도의 몸이 만들어지는구나, 나도 공부 열심히해서 합격한다면 저런몸만들기위해 저런열정 쏟아보고싶다. 라고 생각하였습니다. 마침 배워야할기회도 생기고 여유가생겨 곧바로 트루짐에 가서 등록 후 운동을 배우기시작했습니다.\n다이어트를 하면서 가장 힘들었던 이야기를 적어달라\n8주간의 다이어트를 하면서 최저의 식단관리와 강도높은 웨이트트레이닝 거기에 경찰관으로써 업무까지 모든게 힘이 들다보니 아침에 일어나서 화장실을 갈때 빈혈이 왔습니다. 처음엔 괜찮다가 7주차, 8주차 목표했던 몸무게를 달성하고 끝이 보이니 빈혈이 심해지고 몸에 글리코겐이 모두 소진되어 힘이 든 느낌이 들었지만 꼭 하고싶은 버킷리스트를 위해 버텼습니다.\n다이어트 시작시 본인의 어떤 점부터 바꿔야 하나?\n변명과 핑계가 없어야 합니다. 전문적으로 운동을 하는분이 아닌 이상 다이어트를 하기에 완벽한 상황은 없습니다. 자신이 만들어가야 합니다. 일과 운동, 병행하기 위해서는 남들보다 많은 열정이 필요하고 두마리 토끼를 다 잡기 위해서는 그만큼에 노력도 필요합니다. 또 생활패턴을 바꿔야 합니다. 저는 경찰관으로 일하며 교대근무를 하였기때문에 식단도 운동도 시간을 맞추기 쉽지 않았지만 완벽하지는 않아도 생활패턴을 경찰관으로써의 업무와 운동과 다이어트 모두 할수 있게끔 바꿨습니다. 물론 그에 따라 친구들을 만나 술한잔을 한다던가 놀러간다는것은 생각도 할수 없었지만 일과운동 두가지 모두를 할수있다는것에 만족하였습니다.\n다이어트 시작 후 식단은 어떤식으로 했나?\n8주의 다이어트기간동안 항상 로보트처럼 일정하게 먹지는 못했습니다. 경찰관이라는 직업이 교대근무로 인해 낮과 밤이 바뀌고 또 신고처리업무가 바쁠때면 끼니를 거르기 쉬운데 항상 일정하게 챙겨먹을수는 없었습니다. 그래서 저는 우선 기본틀을 잡아놓고 거기에 유동적으로 식단을 변경하였습니다. 기본틀은 한끼에 고구마150g, 닭200g로 하루 4끼를 먹습니다. 하지만 야간근무날이나 야간이 끝나고 난 다음날에는 한끼를 더먹거나 덜먹거나 유동적으로 움직이고 챙겨먹기도 힘들다 싶을때는 편의점에서 130g 소포장된 삶은고구마 혹은 닭가슴살샐러드를 사서 먹었습니다.\n운동 루틴과 필수적으로 해야하는 운동을 알려달라\n우선 운동루틴은 가슴- 등- 어깨 - 하체 순으로 4일씩 돌아가며 운동하고 휴무날에는 하루에 2번운동하기도 하였습니다.(Ex 아침에 가슴 저녁에 등) 가슴을 하더라도 매일 똑같은 가슴 루틴을 운동하는게 아니라 다양한 부위를 자극하며 자세도 바꿔가면서 운동하였습니다. 필수적으로 해야하는 운동은 제가 혼자서 운동하면서 하체운동을 거의 하지않았습니다.\n어릴적부터 축구를 좋아하기도 했고 하체보단 상체발달형이 멋있다 생각하여 운동을하지않았는데, 이번에 팀트루짐 김기현 코치님께 배우며 하체의 중요성을 많이 깨달았습니다. 하체가 기본 받침이 되어야 상체도 발달되고 균형이 생긴다는것을 깨닫고 하체운동을 정말 열심히 하였습니다. 하체운동을 열심히 하니 하체가 발달될 뿐만 아니라 상체운동할때 무게도 늘어나고 몸전체가 발달된다는것을 느꼈습니다.\n본인만의 다이어트 노하우를 알려달라\n저만의 다이어트 노하우는 충분한 수면! 하루에 두번씩 고강도 웨이트트레이닝, 최소 한번의 유산소운동을 하면서 최저의 식사만을 하는 식단관리까지 하니 경찰관이라는 직업으로 일하면서 근무와 병행하기 너무도 힘들었습니다. 저는 그래서 몸이 힘든대신 휴식도 그만큼 취해주자! 하여 운동하는 시간, 일하는 시간을 제외하고는 거의 잠만 잤습니다. 충분한 수면이 따라주니 다음날 컨디션도 회복되고 잠을 많이 잔만큼 그 시간에 안먹게 되니까 일석이조 겠지요?\n다이어트로 인해서 오는 가장 큰 스트레스는 무엇인가? 그리고 그런걸 어떻게 해소했나?\n가장 큰 스트레스는 당연 맛있는 음식이죠. 달고, 짜고, 매운 음식등등 우리가 평소에 즐겨찾는 음식은 모두 못먹게 되니 다이어트 시작 하루만에 안땡기던 음식들이 먹고싶어 미치겠더군요. 우선 꾹 참고 버텼습니다. 초반 3주까지는 너무너무 먹고싶은것들도 많고 힘든데 그 기간만 지나면 일상생활처럼 안먹게 되어서 괜찮더라구요. 또 하나의 팁은 먹방! 요즘 유투브, TV등등 먹방이 정말 많아서 먹고싶은 음식들을 돌려보기도 하고 자기전에 먹방 ASMR을 들으며 잠들면 꿈에서 먹을게 나오기도하고^^\n몸이 변한 이후로 어떻게 유지하고 있나?\n운동이 제일 중요한것 같아요. 식단으로 체지방을 걷어 내고 짧은기간 많은 체중을 감량 할수는 있지만, 오랫동안 유지하는것은 너무너무 힘든일이죠. 특히 직장인같은 경우는 더욱 힘들구요. 그래서 저는 목표가 생겼을때 다이어트식단 (바디프로필, 여행 등등)을 하는 편이고 평소에는 일반식을 먹는 대신 운동을 더욱 열심히해서 언제든지 다이어트를 할수있는 몸 컨디션을 유지하고있습니다.\n다이어트를 시작하려는 사람들에게 두 가지 조언을 해달라\n첫번째, 스트레스 받지마세요. 과정에서 스트레스를 받는다면 금방 식어버리더라구요. 짧고 굵게 하는것이 아닌 얇고 길게 !\n두번째, 휴식은 정말 중요합니다. 다이어트에 대한 열정을 갖고 나태해지지말되 꼭! 충분한 휴식이 있어야 몸이 변합니다.


[글밭 산책] -------------- 마당쇠의 봄 > 뉴스 | 대구경북일보\n[글밭 산책] -------------- 마당쇠의 봄\n등록 2022.04.29 18:27\n남편은 자칭 마당쇠다. 마당일을 많이 한다는 뜻인데 얼추 맞는 말이다. 그는 적지 않은 시간을 마당에서 보낸다. 안 보인다 싶으면 마당에 있다. 눈을 가늘게 뜨고 나무를 올려다보거나, 숨죽인 얼굴로 꽃눈을 세거나, 팔짱을 끼고 어슬렁거린다. 그러다 생각난 듯 물을 주고 나뭇가지를 다듬고 잔디를 깎는다. 그러면서 투덜거린다. ‘내가 숫제 마당쇠라니까!’ 평생 처자식을 벌어 먹이고도 생색 같은 건 내 본 적 없는 사람이 손바닥만한 마당 좀 손봤다고 큰소리친다.\n나는 짐짓 감탄한다. 나무 가꾸는 솜씨가 정원사 뺨치겠다고, 마당이 아주 훤하다고 치하한다. 얼마쯤 진실이다. 처음 손댔을 때는 쥐어뜯어 놓은 것 같던 향나무가 이삼 년 사이 둥글둥글 제법 모양이 잡혔다. 동백, 철쭉, 배롱나무도 잎이 반들거리고 꽃이 탐스러워졌다. 마당쇠가 팔을 걷어붙인 덕분이다.\n그런데 그는 꽃철에만 마당쇠다. 철쭉이 필 무렵부터 영산홍이 붉은 초여름까지, 그때까지만 마당쇠답다. 장독대 옆의 흰 꽃을 시작으로 구석구석 철쭉이 피고 돌 틈의 영산홍이 포기포기 꽃불을 밝히면 그는 마당을 떠날 줄 모른다. 남편을 그렇게 만든 건 내가 아니다. '미인' '입술' '귀부인' '박꽃' '핑크레이디', 이것들이 그의 마음을 붙잡고 있다. 그냥 붉은 철쭉 흰 철쭉이라 해도 되는데 이름까지 지어 준 걸 보면 그 마음을 알 만하다.\n미인은 단풍나무 밑에 있는 분홍 철쭉이다. 위로 뻗은 가지들이 한 쪽으로 기울어, 살짝 틀어 앉은 듯 보인다. 한 번에 수백 송이의 꽃을 피우는데 꽃빛이 다른 나무보다 훨씬 진하다. 그가 미인, 미인하며 예뻐해서 그런지 처음부터 진했는지 알 수 없다.\n입술은 연분홍 꽃송이 가장자리에 진분홍 띠를 둘렀다. 그게 그에게는 입술연지를 바른 걸로 보인단다. 그래서 입술이다. 귀부인과 박꽃, 핑크레이디는 화분에 들어있다. 이를테면 별당 아씨들이다. 귀부인은 아담한 몸집에 송이마다 빛깔이 조금씩 다르다. 비칠 듯 은은한 것, 진달래처럼 밝은 것, 묻어날 듯 붉은 것…. 박꽃은 이름처럼 뽀얗다. 꽃이 어찌나 큰지 서너 송이만 피어도 화분을 다 덮는다. 핑크레이디는 나무가 커다란 기역자 모양으로 휘었다. 허리를 세우면 꽤 늘씬할 것이다. ‘입술’과 똑같은 꽃을 피우는데 가지마다 촘촘히 꽃을 달면 혼자 보기 아깝다. 그대로 지지 말았으면 싶다.\n부인이며 레이디를 챙기는 그의 정성은 지극하다. 자기 밥 때는 놓쳐도 나무들 물 때는 안 거르고, 어쩌다 시든 잎이 보이면 흉터를 지우듯 서둘러 떼어낸다. 볕이 너무 따갑네, 빗물이 해롭네, 애태울 일도 많다. 아예 양산을 사다 씌우시구려, 보다 못해 한 마디 했더니 승산 없는 질투는 하지 말란다. 웬만해서는 대꾸도 잘 안하는 사람이 그런 말은 서슴지 않는다. 마당의 부인들이 어여쁜 자태는 뽐내는 동안 창가의 부인은 조금 외롭다. 나도 한때 꽃 같은 시절이 있었거늘….\n꽃들도 얄미운 데가 있다. 마당쇠만 보면 활짝 웃는다. 살랑거린다. 어느 날 해질 무렵 내가 미인 앞에 서 있는데 남편이 나왔다. 그러자 미인이 흔들렸다. 바람도 없는데 잔가지가 떨리고 꽃잎이 하늘거렸다. 그때 마당쇠도 분명히 마주 웃었다.\n그러나 탈대로 타면 꽃불도 이운다. 바라보는 눈길이 아무리 애틋해도 지는 꽃을 잡을 수는 없다. 봄이 저물어 나무들의 그림자가 길어지면 마당쇠의 얼굴에도 그늘이 진다. 이윽고 꽃이 지고, 그는 묵묵히 나무들을 보살핀다. 늘어진 가지를 묶어주고, 분을 갈고, 몸 풀고 난 나무를 위해 흙을 돋운다. 그러고 나서도 얼른 돌아서지 못한다. 내년을 기약하는 인사가 길기도 하다.\n이별가를 부르리까, 한 마디 하려다 그만 둔다. 마당쇠의 어깨가 처져 보인다. 날개를 접은 듯 뒷모습이 호젓하다. 그도 한때는 범나비 같은 시절이 있었거늘….\nCopyright @2022 대구경북일보. All rights reserved.


캠핑카 ( 11 )\n현대 유니버스 모바일 오피스 . 유니버스 모바일 오피스 - 현대에서 차량 출고 시점부터 모바일 오피스 로 제작된 차량. - 내부 레이아웃을 여러명 협업 공간 혹은 개인에 적합한 형태 등으로 가변 가능 - 출시 : 2022년 1월 차량 외형 차길이 : 12.52 m 내부 상세 제조사 제품 사이트 : https://www-trucknbus.hyundai.com/kr/products/bus/universe-mobile-office 연관 현대 유니버스 . Universe 버스 현대 유니버스 .Universe - unibus 인줄 알았는데 Universe 임. - 유니버스 첫 출시 : 2006년 . - 디자인 개선(페이스 리프트) 적용 신규모델 : 2011년, 2019년 1월. - 아래 사진들은 2022년 1월 시점 현대 홈페이.. igotit.. 2022. 1. 19.\n무시동히터. 무시동 히터 - 자체 연료통의 경유를 연료로 하여, 기구 내부적으로 연소시켜 만든 따뜻한 공기 불어내는 기구. - 따뜻한 공기는 배관을 이용하여 여러 곳으로 분산하여 공기 데우기 가능. - 주로 (캠핑) 차량에서 많이 사용되어 (차량)"무시동" 히터 라는 이름으로 불림. - 전기 사용이 어려워서 전기 난방 안되고, 뜨거운 바람을 공기 배관으로 연결하여 난방이 필요한 모든 곳에서 사용해도 됨. 가스버너나 화목난로 대비 무시동 히터의 특장점은 실내부의 산소 결핍이나 일산화 탄소등에 의한 사망사고 위험성이 훨씬 적다는 점이다. 즉, 아래 구조도에서 9번으로 실 외부 공기를 유입하고 이를 이용해 연소시키고 배기구 10번으로 실외부로 보내는 구조이다. 연소에 필요한 산소를 실내부의 공기를 사용하지 않고 외부에서 .. 2020. 11. 7.\n폭스바겐 캘리포니아 XXL . 참신한 캠핑카 폭스바겐 켈리포니아 XXL 동영상 https://www.youtube.com/watch?v=JS_HoCo-eoc 다른 모델이지만 위 모델과 천정부는 다르지만 내부는 유사한 차량 상세 리뷰. https://www.youtube.com/watch?v=Q6YyEozkujk /// 본글 단축주소 https://igotit.tistory.com/1970 2020. 1. 15.\n공간활용침대 (머피베드, 월베드). 캠핑카, 일반 가정 적용가능. 머피 베드(Murphy bed), 월 베드 침대가 벽장처럼 생긴 상태에서 펼치면 침대가 되고 다시 벽장에 넣을 수 있는류들 월베드, 머피베드 동영상 모음. 1. 르노마스터 에서 머피 베드 DIY 사례 2. 머피베드 초간단 DIY 사례 보통 머피 베드 제작시 쇼바 나 스프링을 넣어야 하는데 아래 DIY 에서는 쇼바가 없어 침대 무거운 경우 위험. 3. 상용제품으로 나온거 조립설명 4. 한국업체의 월베드 (전동식) 5. 머피베드이면서 침대 시트 전동식 제어됨. 아래 동영상은 머피 베드 적용된 캠핑카. 아래 동영상 차량은 호텔수준. 르노마스터 밴에 월베드 도입 사례. 아래 동영상의 6분 8초 부터 보이는 양벽모두 월베드 배치하여 펼친 경우 더 넓은 침대 가능. 판매제품 20만원~ YK스토리 채움 폴딩베드(월베.. 2019. 12. 14.\n르노 마스터 버스 기반 캠핑카 르노 마스터 버스 L3H2 기반 캠핑카. 한국 출시된 르노마스터 버스가 밴 롱바디 모델 보다 65cm 나 더 길기 때문에 공간활용성이 훨씬 좋다. 르노마스터 밴 치수 상세보기 : https://igotit.tistory.com/1922르노마스터 버스 치수 상세보기 : https://igotit.tistory.com/1954 르노마스터 버스기반 캠핑카 예 1. 동영상 .- 운전석 있는 1열 좌석이 2개 모두 회전된다. 굿. 캠핑카 예 2- 이것 역시 운전석 있는 1열 좌석 2개 모두 회전된다. 굿. 연관 정보 르노 마스터 밴 기반 캠핑카 : https://igotit.tistory.com/2044 첫등록 : 2018년 12월 9일.최종수정 : 2019년 1월 12일 본 글 단축주소 : https://igo.. 2019. 1. 12.\n르노 마스터 밴 기반 캠핑카. 화장실 샤워실 초 특대 사이즈 포함. 르노 마스터 밴 기반 캠핑카. 르노마스터 밴 치수 상세보기 : https://igotit.tistory.com/1922 르노마스터 버스 치수 상세보기 : https://igotit.tistory.com/1954 르노마스터 밴 기반 캠핑카 예 1. - 아래 동영상에서 보이는 캠핑카는 내부 마감이 통상적인 나무 사용하지 않고 알루미늄 재질 , 가죽 , 나무 로 처리되어 마감이 매우 깔끔하다. - 화장실이 매우 특이 하고 실용적일듯 . 침대를 접어서 넓은 화장실과 샤워공간 확보함. 화장실 , 샤워실 부분 - 캠핑카 중에서는 초대형에 해당함. 적극 도입대상. 연관 정보 르노 마스터 버스 기반 캠핑카 : https://igotit.tistory.com/1958- 한국 출시된 르노마스터 버스가 밴 롱바디 모델 보다.. 2019. 1. 12.\n물통 물탱크. 캠핑 캠핑카용 용량큰거 위주로 조사. 제품1. - 용량 : 4.7L - 주요특징 : 납닥.- 가격 : 12,950원. 제품2. - 용량 : 11.3L - 가격 : 22,900원. 제품3. - 용량 : 20L - 특징 : 통재질이 접어지는 재료. - 가격 : 7,400원. 제품4. - 용량 : 18L - 특징 : 통재질이 접어지는 재료. - 가격 : 5,100원 제품5 - 용량 : 150L - 가격 : 99,000원 첫등록 : 2018년 12월 31일최종수정 : 본 글 단축주소 : https://igotit.tistory.com/2013 2018. 12. 31.\n캠핑카. 차량 지붕 적극 활용. 옥상 테라스, 풀장까지 있네.. 차량 지붕 위까지 적극 활용한 사례 모음. 자작사례.하나모터스의 개조 사례.지붕에 풀장, 헬기착륙장까지 있는 사례.35억 이동형 주택의 자동변환 옥상 테라스. 캠핑카 지붕 활용 자작 사례.- 지붕위에서 소형 씽그대까지 설치했음. 동영상 - 옥상 테라스 활용 실제.- 아래 동영상의 2분 40초부터 한국업체 하나모터스의 카운티 지붕 활용 사례. 동영상 - 차량리뷰 . - 천정으로 진입하고 천정 활용사례는 4분 22초 부터 시작됨. 차량명 Furrion의 옥상 풀, 헬기 착륙장 옥상으로 진입하는 실내계단 Furrion 소개 동영상. 엘레멘트 팔라조 의 옥상 테라스 동영상 - 전동식으로 변환됨. 실내에서 옥상으로 가기 위한 계단. - 평소에는 천정에 붙어있음. 르노 마스터 스타일 지붕 적극 활용예. 연관 정보... 2018. 12. 11.\n캠핑카. 슬라이딩 방식 확장형 모음. 폭스바겐 후면 확장형 - 아래 동영상은 차분하게 설명잘하고 작동 방식및 내부 구조도 이해 잘됨. 한국업체의 카니발 후면 확장 적용사례. 두드림 자작공방의 후면 확장 사례.- 2013년. 자작 사례1 - 하중을 지탱할 부분이 먼저 나오고 그 다음 확장구조물이 나오는 방식. 연관 정보. 캠핑카 지붕 활용사례들 : https://igotit.tistory.com/1959- 옥상 테라스, 풀장, 헬기 착륙장까지 .. /// 본글 단축 주소 : https://igotit.tistory.com/1971 2018. 12. 11.\n엘레멘트 팔라조 (eleMMent palazzo). 35억원 이동형집. 캠핑카. 엘레멘트 팔라조 (eleMMent Palazzo) - 35억원 최고급 캠핑카. - 캠핑카라기 보다는 집에 바퀴 달렸다는 표현이 적절. 제조사에서도 모바일 멘션이라고 부르고 있다. - 엘레멘트 시리즈에 현재(2018년 12월) 2개의 모델 Palazzo superior, Palazzo Exclusive 이 있다.) 제조사 : March Mobile ( 마치 모바일 , 오스트리아 제조회사 ) 주행동영상. palazzo Superior 상세. palazzo superior. Floor Plan 자동 변환 옥상 테라스. 실내에서 옥상으로 가기 위한 계단. - 평소에는 천정에 붙어있음. 공장에서 차량 앞부분 도색. 동영상. 경사 안전성 시험. 동영상. /// 본 글 단축주소 : https://igotit.tist.. 2018. 12. 8.\n벤츠 스프린터. 캠핑카 자작 방법. 기술. 동영상. 벤츠 스프린터(차량 정보 상세보기 : http://igotit.tistory.com/1924 ) 기반 개인들의 자작 사례가 매우 많고 게 중에 본 동영상의 내용은 구현과정 및 기술적인 요소들을 상세히 설명하고 있어 자작 기술 습득에 큰 도움 받을 수 있는 정보 모음. 아래 동영상은 전체 시리즈 재생목록중 1편이며 전체 재생목록( 클릭 ) 에 순서대로 전체 제작과정 정리되어있음. 자작과정과 기술에 집중된 동영상이라 다른 밴 (르노 마스터) 에서도 실전 제작시 큰 도움 받을 수 있을것으로 보입니다. ///본 글 단축주소 : https://igotit.tistory.com/1956 2018. 12. 8.\n제 주변 윈도우 데탑/놋북 중에 USB-C 로 DP 출력⋯\nnrealglass 를 맥북, 폰의 USB-C 로 연결 활용 중⋯\n이미 vba 에서 작업한것이 있는 경우에는 이것을⋯\n안녕하세요 엑셀 vba로 손매매하다가 코인이나 증⋯\n네 본 라이브러리는 로컬 PC 에서 실행 중인 메타⋯\n이거는 윈도우 환경에서만 되는 건가요? 맥에서는⋯


사우디 축구장 첫 여성 입장 '화제' - 미주 중앙일보\n사우디 축구장 첫 여성 입장 '화제'\n2018/01/13 스포츠 2면 기사입력 2018/01/12 18:35\n"세계 스포츠 사상 기념비적인 날"\n지난해 9월 '건국의 날'을 맞아 사우디 아라비아 여성들이 사상 처음으로 공공장소인 축구장에 남성들과 함께 입장해 행사를 관람하고 있다. [연합]\n세계에서 가장 보수적인 이슬람 국가로 알려진 사우디 아라비아에서 여성들이 사상 처음으로 축구 경기를 보기 위해 경기장을 방문했다.\n12일 사우디 국영방송 알-아라비아에 따르면 이날 홍해변 항구도시 제다에서 벌어진 알 힐랄-알 바틴의 프로축구 경기에 사우디 여성들이 입장했다. 이 나라에서 오랫동안 남성만의 전용 공간으로 통하던 축구장에 여성이 입장하는 것은 건국 이래 처음이다. 비록 공공장소에서 남녀를 구분하는 관습에 따라 남성과 분리된 가족석에 앉았지만 일찌감치 경기장을 찾은 여성들은 감격을 감추지 못했다.\n제다의 축구팬 라므야 칼레드 나세르(32)는 AFP통신과 가진 회견에서 "오늘의 행사는 나라가 번영하는 미래로 가고 있음을 증명한다"며 "이 거대한 변화를 목격하는 것이 자랑스럽다"고 강조했다. 제다에 거주하는 또다른 여성 루와이다 알리 카셈은도 "사우디의 근본적 변화를 보여주는 역사적인 날"이라 의미를 더했다. 이어 "나는 사우디가 많은 국가들이 채택한 문명적 조치들을 따라가려고 움직이는 것이 매우 자랑스럽고 기쁘다"고 말했다.\n여성의 축구장 입장은 온건한 이슬람 국가를 추구하는 모하마드 빈 살만 왕세자의 개혁조치 명령에 따른 것이다. 사우디 왕실은 지난해 10월 여성의 운동경기 관람을 허용하겠다는 왕실 칙령을 내렸다. 당국은 이번 조치를 위해 리야드, 제다, 담맘 등 3곳의 경기장에 여성 화장실을 설치하는 등 긴급 개조작업을 벌였다.\n이에 앞서 지난해 9월에는 '건국의 날' 행사가 열린 리야드의 킹 파드 스타디움에 가족을 동반한 여성의 입장을 허용했다. 이것은 스포츠 경기를 관람한 것은 아니지만 야외 스포츠 경기장에 여성-남성이 함께 들어온 첫 행사였다.\n사우디의 변화는 스포츠뿐 아니라 운전, 영화 등 다른 분야에서도 진행중이다. 로이터 통신에 따르면 11일 제다의 한 쇼핑몰에서 여성만을 위한 자동차 전시행사가 최초로 열렸다. 여성들은 핑크, 노랑 등 화사한 색의 풍선으로 꾸며진 자동차 앞에서 사진을 찍으며 즐거워했으며 전시장을 찾은 가다 알알리는 "그동안 차량에 관심이 있었지만 운전할 수 없었다"며 "차를 사고 싶은데 가격이 비싸지 않았으면 좋겠다"고 희망했다.\n사우디는 올해 6월부터 여성의 자동차, 오토바이 운전을 허락할 예정이며 3월부터는 금지시켰던 상업 영화관도 35년만에 영업허가를 내줄 방침이다.


회원 작품 - 정관의 아침 - 신 귀거래사 / 정경수\n정관의 아침 - 신 귀거래사 / 정경수\n정관의 아침 -신 귀거래사 / 정경수\n고향하면 그리움이 다가온다. 정지용의 ‘향수’를 부르면 고향 마을이 떠오르고 추억의 먼 과거로 달려간다. 이은상의 ‘가고파’를 부르면 고향 남해로 가던 뱃전에 기대어 갈라지는 청무웃빛 물살을 하염없이 내려다보던 까까머리 한 소년이 떠오른다. 만 10년을 살고 부산으로 떠나온 곳이지만 가슴에 새겨져 있는 그 수많은 날들의 추억 하나하나는 그대로 고스란히 나의 삶을 키워왔는가 보다. 얼마 전 시집을 내면서『그리움은 어머니다』라는 제목을 달았다. 어린 시절 그리운 어머니의 모정이 담긴 고향을 잊을 수가 없어서 단 제목이다.\n봄이 가는 게 아쉬워 내리는 비일까, 여름이 오기를 재촉하는 비일까. 어제 오후부터 밤새 비가 내리더니 새벽 창가에 서니, 앞산 문래봉과 매암산이 운무에 싸여 보이지 않는다. 비가 이렇게 주룩주룩 내리는 날은 우산을 바쳐 들고 한없이 걷고 싶다. 어린 시절 비가 오면 항상 정신없었던 물놀이가 나의 숨은 동심을 발동시킨다.\n이른 새벽 우산을 펼치고 나섰다. 서늘한 새벽 기운이 쇄락하다. 좌광천으로 내려서니 불어난 물소리가 귀에 쟁쟁하다. 잔디는 촉촉이 빗물을 머금었다. 산책길가 노랗게 익은 보리는 비를 맞아 고개를 한껏 숙이고, 언덕바지엔 금계국 노란 꽃이 만개하여 천변이 환하다. 겨우내 쌓여 냇바닥과 물풀을 덮고 있던 흙먼지가 급히 흐르는 물살에 씻기고 나면, 내일 맑은 물에 또 은어의 유영을 볼 수 있을 것이다. 수양버들은 비에 젖어 땅을 끌듯이 늘어지고, 왜가리들은 물가에서 유유히 모이를 쪼고 있다.\n갑자기 한 마리 청둥오리가 날아와서 바로 내 앞 수초 옆에 앉는다. 나를 발견하지 못해서일까, 우산을 바쳐 든 체 숨을 죽이고 꼼짝을 않고 살핀다. 풀 주변을 돌다가 갑자기 머리를 물에 몇 차례 들이밀더니 날개를 활짝 펴고 날갯짓을 한다. 뒤이어 훌쩍 잔디밭으로 뛰어 오르더니 고인 물에 부리를 쪼아댄다. 부지런히 깃을 고르다가 또 한바탕 날개를 휘젓는다. 완전한 자유를 누리는 새의 모습이 신기하여 나는 계속 앵글을 대고 정신이 반은 나갔다. ‘왜 새는 나를 두려워할까? 가까이 서로 정답게 대화라도 나눈다면 얼마나 좋을까?’ 바로 코앞에서 재롱을 부리듯이 자유로운 오리의 모습에 갑자기 이야기라도 나누고 싶은 마음이 든다. 문득 새들과 이야기를 나누었다는 프란치스코 성인의 이야기가 떠오른다. ‘나는 너를 해치지 않을 터인데 너는 나를 믿지 못하는구나.’\n이번에는 지천支川의 작은 다리 아래에서 해오라기 한 마리를 발견했다. 머리 뒤의 흰 깃을 흔들면서 그 가녀린 다리로 특유의 걸음을 걷는다. 3미터도 안 되는 바로 위에서 내가 지켜본다는 것을 모르고, 주둥이를 몇 번 주억거리며 모이를 찾더니 갑자기 다리 밑을 지나 저편으로 날아간다.\n고향을 그리다가 이제 도심에서 가까운 정관신도시를 찾아 4년 반 전에 이곳으로 이사를 왔다. 황량하기만 하던 이곳이 이제 정이 들고 있다. 자연이 바로 나와 함께 있다는 것을 깨닫게 하고 사철 변환하는 주변의 경관에 매료되기 시작했다.\n노랫말에 ‘정들면 고향이라’ 하지 않았던가. 말없이 나를 반겨주는 이런 자연이 있어 나는 새로운 귀거래사를 써야 할까보다.\n다 뒤로 미루니\n보였다. (<정년퇴임> 후 전문. 졸시) 2013.6.8. 부산일보 토요에세이\n공지\t 글을 올리시는 선생님께 알려 드립니다 가문협공복자 2017.03.12 76\n17\t 나누고 싶은 말\t1\t 부가협곽현의 2021.12.24 9\n16\t 지금도 기억하고 있어요\t 부가협곽현의 2021.10.31 9\n15\t 詩와의 만남\t 가문협곽현의 2018.11.04 100\n14\t 하얀 크리스마스\t 가문협곽현의 2017.12.23 82\n13\t 가장 아름다운 사랑\t 가문협곽현의 2017.12.03 59\n12\t 아름다운 만남\t 가문협곽현의 2017.10.15 37\n11\t 내 고향으로 날 보내줘\t 가문협곽현의 2017.08.18 47\n10\t 승마\t 가문협곽현의 2017.05.29 22\n9\t 거리에서의 춤을\t 가문협곽현의 2017.05.29 17\n8\t 예술의 경지에서(옹달샘 원고 제출)\t 가문협곽현의 2017.05.29 21\n7\t 삶과 죽음\t 부가협이정승 2017.04.11 51\n6\t 달빛 묵화 / 박옥위\t 가문협공복자 2017.04.10 95\n5\t 동백꽃 / 노옥분\t2\t 가문협노옥분 2017.03.06 65\n»\t 정관의 아침 - 신 귀거래사 / 정경수\t 가문협공복자 2017.03.02 65\n3\t 해빙 / 이규철\t 가문협공복자 2017.03.02 21\n2\t 소통의 단어들 / 이정승\t 가문협공복자 2017.03.02 64\n1\t 칠월 연밭 / 박옥위\t 가문협공복자 2017.03.02 31


‘샘플’ 에 대한 검색 결과가 없습니다.\n반려동물을 위한 사료에 6년근 홍삼을 결합한 정관장 지니펫. 최고등급 사료인 홀리스틱 신제품 2종 출시!\n｜ 안녕하세요 삼토리입니다. 얼마 전 진행됐던 지니펫 사랑의 전달식 행사가 훈훈하게 치러졌다는 소식이 있었는데요. 이번엔 지니펫에서 최고 등급의 원료로 만들어진 신제품이 출시됐다는 뉴스가 있네요. 어떤 내용인지 한번 알아볼까요? ｜ KGC인삼공사의 반려동물 건강식 브랜드인 지니펫, 이번에 새로나온 신제품 2종은 지니펫 더 홀리스틱이라고 하는데요. 정관장의 6년근 홍삼성분과 최고 등급의 홀리스틱 원료를 결합한 제품이라고 해요. 그런데..\n삼스토리 [KGC정관장 스토리]/정관장 스토리 2017.01.12 18:14\n정관장 홍이장군 무료샘플신청 이벤트! 정관장 홍이장군 3일 체험분을 보내드려요~\n정관장 홍이장군 무료샘플신청 이벤트! 정관장 홍이장군 3일 체험분을 보내드려요~ 홍이장군 시리즈가 홍이장군 4단계로 리뉴얼되면서... 제품에 대한 엄마들의 관심이 부쩍 커졌답니다. 기존 홍이장군이 유아를 위한 홍이장군 양아록부터 홍이장군, 홍이장군 올튼 총 3가지로 구분되어 있었는데요.. 새롭게 출시된 홍이장군은 홍이장군 1단계, ..\n삼스토리 [KGC정관장 스토리]/정관장 스토리 2012.06.25 08:25\n식목일, 알차게 보내는 방법\n식목일을 더욱 알차게 보내는 방법Q: 전년도에 있던 식목일이 없어져서 4월 5일 출근하게 되니 벌써부터 피곤하네요. 도와줘요~~ 삼토리!!!A: 더이상 공휴일이 아닌 식목일, 알차게 보내는 방법을 소개하겠습니다~아래 이야기는 삼토리의 100% 실화를 바탕으로 제작되었습니다.먹을 것만큼이나 공휴일을 악착같이 챙겼던 삼토리는 약 한 달 전부터 식목일만을 바라보며 달려왔죠. 때는 ..\n삶스토리 [재미있는LIFE스토리]/즐거운 삶 2012.04.05 08:13\n제품 리폼, 화장품 샘플 보관함을 만들어 보자. 정관장 홍삼톤F 박스패키지 편\n정관장 홍삼톤F 박스패키지로 화장품 샘플 보관함 만들기!!삼토리도 건강을 챙기기 위해 먹었던 '정관장'. 먹기 위해 포장을 뜯고나니 제품 패키지가 버리기에는 아깝고 어떻게 활용하면 좋을까 고민되지 않으셨나요? 삼토리도 '언젠가는 필요할 때가 있겠지~' 생각하며 쌓아놓은 빈 상자들이 집 한구석에 가득한데요~~ 혹시 집안에 굴러다니는 빈상자가 창고에 하나 가득 쌓여 있지는 않으신가요?이 상자를 어떻게 쓸 수 있는 ..\n삼스토리 [KGC정관장 스토리]/정관장 스토리 2011.05.25 08:59


마스크 쓰면 나는 이 냄새…제 ‘입 냄새’ 맞죠? - 베이비뉴스\n[김소형의 힐링타임] 입 냄새의 원인과 해결 방법\n코로나19로 마스크를 오래 쓰면서 ‘냄새’를 호소하는 사람들이 많아졌습니다. 이 냄새의 정체는 바로 ‘입 냄새’입니다. 평소에는 내 입 냄새를 인지하기 어렵지만, 마스크를 오래 쓰다보면 자연히 내 입 냄새가 어떤지 알게 됩니다. 입 냄새가 난다면, 이는 단순한 청결의 문제일지도 모릅니다. 하지만 질환에 의해 나는 것일 수도 있으니 정확한 원인을 찾는 것이 중요합니다.\n"윽! 냄새!" 마스크 오래 쓰다보니 내 입 냄새도 다 맡아보고...양치 열심히 했는데 왜 입 냄새가 날까? ⓒ베이비뉴스\n대부분의 입 냄새는 양치질을 깨끗하게 하는 것만으로도 없앨 수 있습니다. 대개 양치질을 깨끗하게 안 해서, 입 안에 남아있던 음식물 찌꺼기가 부패하면서 냄새가 나게 됩니다. 마늘이나 양파같이 냄새가 강한 음식을 먹었을 때도 입 냄새가 날 수 있으며, 커피나 담배도 그 원인이 될 수 있습니다.\n이런 경우 식후 바로 양치질을 하고, 양치질할 땐 빠트리는 곳 없이 구석구석 꼼꼼히 하는 것이 중요합니다. 양치질은 대충 자주 하는 것보다 한 번 하더라도 완벽하게, 입 안에 음식물 찌꺼기가 남지 않도록 해야 합니다.\n양치질 할 때 혀도 깨끗이 닦아야 합니다. 혀 표면에 이물질이 끼어 흰색이나 회색 등으로 나타나는 설태 역시 입 냄새의 원인이 될 수 있기 때문입니다. 설태를 닦아낼 땐 앞쪽은 물론이고 혀의 안쪽까지 닦는 것이 좋습니다.\n잇몸의 염증, 입 안의 상처, 충치 등이 입 냄새의 원인일 수도 있습니다. 치료로 입 냄새의 원인을 제거해야 합니다. 구강 질환이 아닌 경우에도 입 냄새가 날 수 있습니다. 축농증이나 비염 같은 호흡기 질환, 당뇨병이나 신장 질환이 이에 해당합니다.\n당뇨병이 있다면 입에서 단 냄새가 날 수 있으며, 중이염은 생선 비린내 같은 냄새가 날 수 있습니다. 간 경변은 곰팡이 냄새, 만성신부전이면 소변 냄새와 비슷한 냄새가 날 수 있어서 주의 깊게 살펴보고 관련 질환에 대해 검사를 받아보는 것이 좋습니다.\n침 분비가 적어 입안이 지나치게 건조해도 입 냄새가 날 수 있습니다. 나이가 들어 입 냄새가 많이 나는 이유 중 하나는 노화 현상으로 침 분비가 줄어들어 입이 바짝 마르기 때문입니다. 침에는 소화효소는 물론이고 세균과 바이러스를 제거하는 물질이 풍부하게 들어 있습니다. 침이 잘 분비되어야 입안을 청결하게 유지할 수 있으며 입 냄새도 막을 수 있습니다.\n침 분비가 줄어들고 입안이 건조해지는 원인에는 노화만 있는 것이 아닙니다. 스트레스, 피로, 흡연, 구강청결제의 과도한 사용도 입 냄새를 초래합니다. 입이 자주 마를 때는 수시로 물을 마셔서 입안을 촉촉하게 유지하면 좋습니다. 혀로 잇몸을 마사지하듯이 골고루 자극하면 침 분비를 활성화할 수 있습니다.\n한방에서는 위장의 과도한 열이 입안을 마르게 하고, 입 냄새를 유발하는 원인으로 보기도 합니다. 마찬가지로 장 기능이 저하되어 변비가 생겼을 때도 유해균이 과도하게 증식하면서 입 냄새 역시 심해질 수 있습니다. 이런 경우 위장이나 장 기능부터 정상화해야 합니다.\n가벼운 입 냄새가 있다면 녹차나 솔잎차를 자주 마셔보세요. 녹차에 들어 있는 카테킨 성분은 입안의 유해균과 노폐물 제거에 효과적이며 솔잎에는 테르펜이라는 정유 성분이 항균 작용을 해서 입안을 청결하게 유지해 입 냄새를 제거합니다.\n#입냄새 #구취 #입냄새원인 #김소형한의사


아빠 어디가? 아버지와의 세대공감. ‘나란히 앞으로’ 신규 TV광고 온에어 – SK텔레콤 뉴스룸 SK텔레콤 뉴스룸 | 아빠 어디가? 아버지와의 세대공감. ‘나란히 앞으로’ 신규 TV광고 온에어\n아빠 어디가? 아버지와의 세대공감. ‘나란히 앞으로’ 신규 TV광고 온에어\n예능 프로그램인 ‘아빠 어디가?’’에서 최근 종영된 주말 드라마 ‘내딸 서영이’까지 요즘 대세는 바로 ‘아빠’입니다. 출산 장려에 앞장서고 있다는 평을 듣고 있는 ‘아빠 어디가?’의 윤민수&윤 후 부자, 애증 관계였던 딸과 아버지에서 서로 이해하고 용서하게 된 ‘내딸 서영이’의 서영과 삼재 스토리에 대한민국은 푹~ 빠져 있죠. 가치관과 생활 방식이 다른 세대가 서로 이해하고 소통한다는 메시지를 가장 쉽고 현실적으로 그려낸 이야기였기에 많은 공감을 얻어낼 수 있었는데요, SK텔레콤의 따끈따끈한 공익 캠페인 ‘나란히 앞으로’ 세대 공감 편 TV 광고 역시 ‘아빠 어디가?’, ‘내딸 서영이”와 함께 세대 간의 소통을 이야기 하고 있습니다. 어떤 이야기인지 보러 갈까요?\nSK텔레콤 ‘가능성의 릴레이’ 캠페인 보러가기\n“나란히 함께 앞으로 가는 대한민국” SK텔레콤 신규 공익광고 <나란히. 앞으로>편 온에어!\nSK텔레콤, 공익 캠페인 ‘나란히 앞으로’ 세대 공감 편\nSK텔레콤은 지난 2012년 한 해 동안 ‘가능성의 릴레이’ 캠페인을 통해 사람과 기술의 공존을 화두로 제시하며 미래를 향한 희망의 에너지를 마음껏 발산했습니다.그리고 지난 12월부터 ‘나란히 앞으로’ 캠페인을 시작하면서 사람과 사람, 사람과 사회의 공존을 실현하고 이를 통해 가능성의 사회를 만들어 나가기 위해 노력하고 있는데요, 모두가 함께 ‘나란히 앞으로’ 나아가자는 메시지를 담은 두 번째 TV 광고 영상 함께 보실까요?\n아버지의 일기를 보았습니다\n용감하고 뜨겁게 새로운 세상을 꿈꾸던\n스무살 청년이 거기 있었습니다\n그때의 그와 지금의 나는\n더 좋은 세상을 위한 우리의 마음\n오래된 꿈과 새로운 꿈이 나란히\n앞으로 가능성의 릴레이 SK텔레콤\n아버지의 서재에서 우연히 발견한 20살 아버지의 손때 묻은 일기장. 그 속에서 지금의 나와 별반 다르지 않은 고민을 하고, 꿈을 꿨던 20살 청년을 발견하게 됩니다. 지금은 반백의 머리로 젊은 세대와는 다른 생각을 하고 있는 ‘아버지’이지만 그도 20살에는 미래를 향한 꿈을 꾸고, 도전하고, 실패하면서도 안주하지 않았던 ‘청춘’이었음을 알게 됩니다.\n세대가 다르면 삶의 가치와 삶에 대한 태도가 다르기에 세대간의 소통 부재와 충돌이 큰 이슈로 등장하기 마련입니다. SK텔레콤 공익 캠페인 ‘나란히 앞으로’ 세대 공감 편 광고는 세대 간 소통과 화합을 만들 수 있는 힘이 ‘앞을 향하는 꿈’이라고 말합니다. 더 좋은 세상을 만들고자 하는 아버지의 오래된 꿈과 아들의 새로운 꿈이 나란히 앞으로 나아갈 때 더 큰 가능성을 만들어 낼 수 있다고 이야기하는 것이죠.\n봄이 찾아오는 길목에 들어선 오늘, 약간 쳐진 듯한 아버지의 어깨를 주물러 드리며 ‘아버지의 청춘’은 어떤 꿈을 가지고 있었는 지, 그 오래된 꿈은 지금 어디를 향하고 있는 지 도란도란 이야기 나누는 시간을 가져 보는 건 어떨까요?


개그콘서트의 ‘비상대책위원회’도 유사한 웃음 유발 원리를 쓰고 있다. 시청자는 ‘경찰, 군, 대통령은 관료주의에 젖어있고 시민의 문제를 해결할 능력이 없다’라는 인식을 은연중에 가지고 있다. 이 코너는 시청자의 이러한 인식체계에 부합하는 소재를 극명하게 부각함으로써 웃음과 공감을 유도한다.\n경찰 1 : 테러범이 한국대교를 폭파하겠다고 합니다. 10분 안에 다리를 통제해야합니다.\n경찰 2 : 아. 안 돼. 못해. 내가 청장님한테 보고하러 가겠지. ‘지금 한국대교를 급히 통제해야겠습니다’ 하면 청장님이 ‘그래? 그럼 장관님한테 보고하도록 해’ 그러겠지. 장관님이 ‘어. 자네 무슨 일인가’ 하면 ‘네. 한국대교를 급히 통제해야겠습니다’ 하면 장관님이 ‘어 실무회의를 해야겠군’이러고 실무회의 가서 ‘무슨 일인가’ 하면 ‘한국대교를 급히 통제해야겠습니다’ 이렇게 몇 번을 이야기해야해. 똑같은 얘기를. 시간 다 잡아먹고.\n비상대책위원회는 위급상황에서도 언론에 어떻게 비치는지만 고민하는 대통령의 행태도 꼬집고 있다. 대통령을 개그의 소재로 등장시키는 점은 진일보한 측면이라고 할 것이다. 중국 텔레비전이 국가 주석을 풍자하는 장면은 상상하기 어렵다. 아시아 권역에서 우리 방송매체와 개그맨이 높은 수준의 표현의 자유를 누리고 있다고 평가할 수 있다.\n다 거짓말인 거 아시죠. 여러분. ㅋㅋ\n그러나 미국과 비교할 때엔 상황이 달라진다. 예컨대 우리의 개그맨은 대통령이라는 직함을 풍자하고 있지만 ‘이명박’이라는 구체적 인물을 다루지는 못한다. 반면 미국은 ‘오바마’나 ‘부시’를 조롱할 자유가 완전히 보장돼 있다.\n심지어 코미디언인 스티븐 콜베어는 몇 년 전 자기 옆자리에 조지 부시 당시 대통령을 앉혀놓고 열렬하게 그를 비꼬기도 했다. “부시 대통령은 영화 ‘록키’의 주인공 록키 발보어에 비유될 수 있다. 록키가 링에 쓰러질 때마다 국민은 제발 일어나지 말라고 외치지만 그는 계속 일어난다” “부시 대통령의 지지율이 32%라는 것은 컵에 물이 3분의 1쯤 차 있다는 의미다. 그런 먹다 남은 물은 마시지 않는 게 좋다. 역류로 침이 많이 섞여 있기 때문이다”와 같은 식이다.\n코미디언이 면전에서 대통령을 풍자할 수 있는 미국과 우리 사이의 ‘표현의 자유’ 간극은, 우리와 중국 사이의 간극만큼이나 크다고 할 것이다. 다만 우리의 경우 인터넷이 이를 메우려 한다. 대신 개그의 정파성은 극단으로 치솟는다.\n‘나는 꼼수다’ 인터넷 라디오 방송이 대표적이다. 이 방송은 ‘가카 헌정방송’을 표방하면서 실제로는 ‘반(反)MB 친(親)야당’을 노골화한다. 이명박 대통령이 2007년 대선 유세 때 말한 “나는 그런 식으로 삶을 살아오지 않았습니다. 여러분”이나 “다 거짓말인 거 아시죠. 여러분” 같은 육성이 우스꽝스럽게 편집되어 있다. 이 육성을 들은 뒤 ‘ㅋㅋ(인터넷식 표현)’하는 웃음이 나오도록 유도한다. 맥락과 관계없이 특정 표현만을 떼어내어 임의로 가지고 노는 브리콜라주(bricolage·전유)의 전형이다.\n‘청춘의 분노를 투표 참여로 표출하라’는 ‘나꼼수’의 메시지는 서울시장 선거에서 박원순 후보에게 큰 힘이 됐다. 그런데 이 메시지 역시 KBS TV 드라마 ‘프레지던트’의 보수 성향 집권여당 후보(최수종 분)의 육성 대사를 브리콜라주한 것이니 이런 아이러니도 없다.\n개그는 시청자의 특정 세계관을 강화한다. ‘사마귀유치원’이나 ‘비상대책위원회’와 같은 시사개그나 ‘나는 꼼수다’와 같은 개그를 가미한 시사토크가 무서운 것이 이 대목이다. 웃고 즐기는 동안 사람들의 정치적 태도에 지대한 영향을 줄 수 있다는 점이다. 더 직접적으로 말하자면, 사람들은 웃으면서 집권여당에 더 반감을 갖게 되는 것이다.\n개그란 비약과 과장 속성을 가지고 있으므로 풍자를 당하는 쪽에서는 꽤 억울하게 받아들일 것이다. 개그가 여론의 왜곡을 초래할 가능성도 없지 않다. 그렇더라도 시사개그를 억압하는 쪽으로 나아간다면 이는 표현의 자유의 시계를 거꾸로 돌리는 일이 된다. 집권여당이 이런 시도를 한다면 민심이 더 이반될 것이다.\n야권도 개그의 대상돼야\n이와 관련해 우리는 미국에서 벌어지는 양상에 주목할 필요가 있다고 본다. 진보성향 콜베어는 공화당 차기 주자인 세라 페일린의 손바닥 메모를 ‘핸드 프롬프터(handprompter·연설 자막기인 텔레프롬프터(teleprompter)에 손을 뜻하는 hand를 갖다 붙인 표현)’라고 조롱한다. 이때 보수 성향 폭스뉴스TV는 진보성향 오바마 대통령의 머리 위에 이슬람터번을 재미 삼아 올려놓는다.\n뉴스를 비롯한 매스커뮤니케이션 콘텐츠가 다 그렇듯 개그도 어느 정도 균형감을 갖출 때 더 건강한 사회가 된다. 야권의 대선주자 후보는 지지율 1위에 올랐고, 그가 지지한 인사는 서울시를 접수했다. 현실적 권력이 돼 있는 야권도 풍자의 대상이 돼야 하는 게 마땅할 것이다.


[Oh!쎈 초점] 코로나19로 달라진 세태, 대세는 ‘메타버스 플랫폼’ : ZUM 뉴스\n4. 최태준 상승\n72310726 0292021120172310726 08 0801001 itscience 7.1.15-RELEASE 29 OSEN -1 0 false true false false 1638360900000\n[Oh!쎈 초점] 코로나19로 달라진 세태, 대세는 ‘메타버스 플랫폼’\n[OSEN=고용준 기자] 2020-21학번 대학생들은 코로나19로 강의부터 대외활동까지 모두 온라인으로 대체하며 기존과는 전혀 다른 대학생활을 하고 있다.\n새내기 대학생활에서 빠질 수 없는 미팅과 소개팅 등 그 시절 만끽 할 수 있는 ‘대학생활의 낭만’들도 코로나19 시대에 맞춰 커뮤니티와 온라인 플랫폼 등을 통하고 있다. 기존에는 동아리나 학과, 학교를 중심의 만남을 가져왔다면, 오히려 온라인 속에서 부담스럽지 않은 만남과 자연스럽고 더욱 폭 넓은 소통이 가능해져 새내기 대학생들은 ‘랜선 만남’에 높은 관심을 보이고 있는 것이다. 대학내일20대연구소의 ‘2021 Z세대의 비대면 대학생활’ 조사에서도 Z세대가 자주 즐기는 온라인 여가생활에서 랜선모임 참여가 2위(16.6%)를 차지하기도 했다.\n또 정보통신정책연구원에서 지난 9월 발표한 MZ세대의 미디어 이용행태 조사에서도 SNS 이용자들의 이용 계정 공개 여부에서 Z세대 20.5%가 이용 계정을 완전 공개한다고 응답해 타 세대(베이비붐/X/M세대)에 비해 가장 높게 나타났다. 여기에 기술 발전과 함께 내가 원하는 모습을 담은 ‘아바타’를 쉽게 제작할 수 있게 되자, 소셜 미디어에서 자신을 보여주는 것이 부담스러웠던 사람들도 아바타를 통해 새로운 사람들과 만나고 소통하기 시작했다. 이와 같은 트렌드에 발맞춰 기존 소셜 미디어는 Z세대를 잡을 수 있는 AR 아바타, 3D 미니룸 등의 새로운 기능을 추가하고 있으며, 메타버스 플랫폼 역시 주목받고 있다.\n▲ 추억을 간직한 싸이월드… 메타버스로 변신\n나만의 미니미를 만들고 BGM을 깔며 미니홈피를 꾸몄던 추억의 싸이월드가 최신 기술을 적용해 오는 12월 돌아올 예정이다. 싸이월드제트에 따르면 새로워진 싸이월드의 가장 큰 특징은 3D 미니룸이다. 과거 PC에서 2차원 그래픽으로 표현됐던 미니룸을 스마트폰의 움직임에 따라 변화하는 3D 공간으로 구현하겠다는 것. 지난 10월 15일 MVP(Minimum Viable Product) 서비스를 개시한 싸이월드는 유저들의 많은 관심을 받으며 오픈 5시간 만에 680만 명의 이용자를 기록하기도 했다. 싸이월드제트는 1차 오픈에서는 각 이용자들의 미니미가 다른 이용자의 미니룸에 놀러가는 기능을 적용하고, 이후 메타버스 버전을 추가로 공개할 예정이라고 밝혔다. 메타버스 싸이월드에서는 3D 미니미가 친구들과 함께 걸어다니면서 쇼핑하고, 문화생활을 즐길 것으로 예상된다.\n▲ 10대의 놀이터 ‘제페토’\n네이버제트의 메타버스 플랫폼 제페토는 2억명 이상의 누적 가입자를 확보한만큼 많은 Z세대가 이용하고 있다. 동공 크기와 눈썹 모양, 체형까지 원하는 모습 그대로 커스터마이징 한 아바타로 2만 개의 맵이 존재하는 ‘제페토 월드’에 입장하면, 나만의 아바타로 맵을 돌아다니며 친구를 사귀고 사진을 찍고 게임을 할 수 있다. 제페토가 지난 10월 오픈한 롯데월드 콘텐츠는 오픈 3주만에 300만명이 넘는 유저들이 방문하며 인기를 끌기도 했다. 프랑스 에펠탑 등 세계 각국의 관광 명소를 돌아다니며 세계 여행을 할 수도 있다. 또한 패션 및 뷰티 기업, 명품 브랜드와 지속적인 협업을 통해 다양한 의상과 메이크업 아이템을 제공해 나만의 아바타를 꾸미는 재미를 극대화했다. 네이버제트는 이용자들의 다양한 방식의 커뮤니케이션을 지원하기 위해 라이브 방송, 노래방, 애니메이션, 콘서트 등의 새로운 기능들을 하반기 중 추가할 계획이다. 최근에는 제페토 유저들이 아바타를 활용해 활용해 스톱 모션 영상으로 창작한 ‘제페토 드라마’가 인기를 끌기도 했다.\n▲ 메타버스 기반 소셜 디스커버리 플랫폼 ‘슬라이드 싱글타운’\n최근 메타버스 공간안에서 아바타를 통해 새로운 친구를 사귀고 대화하는 플랫폼이 등장해 눈길을 끌고 있다. 하이퍼커넥트는 재미있고 안전하게 새로운 사람을 만나 대화하고, 또 미팅, 소개팅까지 진행할 수 있는 메타버스 기반 소셜 디스커버리 플랫폼‘ 슬라이드 싱글타운’을 선보이며 특히 대학생들로부터 인기를 얻고 있다.\n기존 데이팅앱과는 차별화 된 메타버스 경험과 즐거움도 선사하는 ‘싱글타운’은 코로나로 인해 대면 교류가 단절된 대학생 및 싱글, 또 외로움을 느끼는 많은 이들에게 거리두기에 대한 걱정 없이 다양한 사람들을 만나고 대화할 수 있는 공간을 제공한다. 이용자들은 '나만의 아바타'를 통해 다채로운 3차원의 가상 공간들을 자유롭게 거닐고 음성채팅으로 소통하며 친구를 사귈 수 있는 것이다.\n싱글타운에서는 음성을 기반으로 소통하는 만큼 상대방이 원하는 노래를 불러주거나 악기 연주, OX 게임, 술래잡기, 꼬리잡기 등도 아바타와 함께 즐길 수 있어 대면 미팅과는 다른 색다른 경험을 할 수 있다. 최근에는 오징어게임에서 다뤄져 화제가 되었던 ‘무궁화 꽃이 피었습니다’도 이용자들이 자발적으로 아바타를 통해 즐기는 진풍경도 연출됐다. 하이퍼커넥트는 대학생들이 야외 활동 및 새로운 만남 등에 제약이 있는 만큼, 잃어버린 낭만을 되찾을 수 있도록 랜선 미팅, 랜선 과팅 등 다양한 온라인 가상 미팅 이벤트를 통해 한층 자유로운 소통을 제공할 계획이다.\n하이퍼커넥트는 “현재 싱글타운의 일 평균 이용시간이 80분에 이를 만큼 코로나19의 장기화로 다양한 비대면 활동이 인기를 얻으면서 상호 커뮤니케이션하고 참여하는 방식이 디지털화 되어가고 있다”라며 “아바타와 음성채팅 기반의 싱글타운은 자유롭고 제약없는 만남의 장으로서 앞으로도 가상공간에서 소통하고 교류하는 색다른 즐거움을 선사해 나갈 것”이라고 말했다. / scrapper@osen.co.kr\n8 '나혼산' 박나래, 장 트러블에 사족보행까지···25km 백패킹 도전(ft.제주 비양도) [종합]\n9 '심정지 이겨낸' 에릭센, PL 브렌트포드와 계약 전망... 메디컬테스트 관건\n10 장윤정 "♥도경완 도플갱어 연우x하영, 소중하지만 미울 때 있어"('개나리학당')\n설연휴 일주일 남았는데…득점도 감점도 없는 이재명의 딜레마\n美 “北 핵실험·ICBM 막겠다”… 바이든 추가 카드 꺼내나\nLGU+, 국내 첫 알뜰폰 컨설팅 매장 열어…1호점 합정 홈플러스\n이재명 “대선 지면 없는 죄로 감옥 갈 듯”… 野 “있는 죄로 충분” “도둑이 제 발 저리나”\n김예림, 피겨스케이팅 4대륙선수권서 동메달 획득


빈프로파일러 - [서울 - 합정동] FourB BASIC\n[서울 - 합정동] FourB BASIC\njohnblack\t2018-04-21 10:23:40\n어느덧 날씨도 화창해지면서 슬슬 귀차니즘을 극복(?)하고자 카페 투어라고 하기보다는 일상 속 휴식의 커피 한 잔을 즐기면서 시간과 공간을 함께 즐기고 싶은 마음에, 카페 투어 형식으로 글을 공유하고자 합니다!\n그 첫번째로 서울 합정동 합정역과 망원역 사이에 위치한 FourB Basic (포비베이직) 합정점 입니다.\n- About Cafe Info.\nFourB Basic 합정점을 소개하고자 합니다. 이름에서 유추 할 수 있듯이 몇개의 지점이 있는데요~ 광화문 포비, 회기 포비 등 세개 지점으로 이루어져 있습니다. 그 중에서 합정역에서 망원역 사이에 위치해 있는 합정점 입니다. 절묘한(?) 주택가와 오피스 상권 사이에 접해 있는 곳으로 접근성은 좋은 위치에 있었습니다. 인테리어 소개편에서 언급하겠지만, 도심과 주택가 사이에서 내부 공간은 외부와 분리된 느낌의 아늑한 공간이 장점인 곳이라 생각이 드네요.\nFourB 매장은 호주식 커피 메뉴와 브런치로 즐길 수 있는 사이드 메뉴를 제공하고 있습니다. 그 대표적인 메뉴로 베이글이 있고, 최근에는 샐러드와 곁들인 메뉴들이 전문 빠띠시에에 의해 제공되고 있어서 도심 속 가볍게 즐기는 브런치는 쉬어가는 이에게 좋은 시간을 제공해 줄 것이라고 생각이 드네요. 음료에 대한 언급은 about drink 에서 다시 소개해 드리겠습니다.\n다음은 각 영업점 영업시간 입니다!\n<합정 포비 영업시간 안내>\n<광화문 포비 영업시간>\nOpen AM 08:00\n<회기 포비 영업시간>\n다음으로는 인테리어에 대해서 소개해드리겠습니다. 도심 속 정원과 갤러리를 연상시키는 인테리어 였습니다. 기존 주택 건물을 개조하여 오픈한 매장으로, 정문으로 들어가면서 보이는 베이커리 카운터 및 제빵 공간이 유리를 통해 제조 과정이 훤~히 들어나는 구조가 보이며, 왼쪽으로는 간단한 교육 공간 그리고 위로는 대형 로스터기가 위치해 있으며, 안쪽으로 더 들어가면 에스프레소 바로 별도의 음료 전용 카운터와 함께 음료를 서비스 하고 있는 구조입니다.\n( 에스프레소 바 앞쪽에 위치한 담벼락이 있는 야외 정원 테이블 )\n에스프레소 바 앞쪽으로 보이는 야외 공간은 그늘이 충분하여 봄과 초여름에 인기가 있을 듯 합니다. 반대쪽에도 야외 정원과 간단한 야외 테이블이 위치해 있고요~ 자갈 밟는 느낌과 갤러리에 전시되 있을 법한 디자인으로 섬세한 느낌이 드는 디자인이라고 느꼈습니다. 다만, 오래 머물러 있기엔 다소 불편한 건 어쩔 수 없는 듯 하네요.\n( 좌: 2층 안쪽 테이블 & 우: 우측편에 Bar 형태의 테이블 존재 )\n2층으로 올라가면 안쪽엔 안락한 갤러리 타입의 둥그스런 공간이 위치해 있고 벽면쪽으로는 1인 손님들이 부담없이 즐길 수 있는 테이블이 적절하게 위치해 있었습니다. 요즘 카페 등의 공간에서 간단한 작업이라던가, 여유를 갖기 위한 공간으로 많이들 이용하기에 이러한 테이블은 중요하게 다가오는 듯 합니다. 사진에는 없지만 이러한 다소 불편한(?) 테이블 외에도 여렷이 와서 즐길 수 있는 대형 테이블과 4인 테이블 등의 일반적인 테이블도 갖추고 있으니, 부담없이 공간을 즐겨보시길 추천드립니다.\n- About DRINK.\n에스프프레소 바는 앞서 언급한대로 안쪽에 위치해 있어서, 이러한 구조에 익숙하지 않은 분들은 어디서 음료를 주문해야 할지 우왕좌왕 할 수 있을 듯 한데, 이러한 구조를 안내 해 줄 간단한 이정표가 있었으면 하는 아쉬움이 있었습니다. 필자 또한 입구에서 베이글 판매 카운터 직원 분과 어색한 아이컨택(?)을 하고 안쪽으로 이동했던 해프닝 아닌 해프닝이.. (^^;;)\nFourB Basic 또한 호주식 메뉴를 주로 서비스 하고 있었습니다. 다만, 각 지점별로 제공되는 음료의 종류는 다소 다를 수 있으니 이는 상권에 따른 선택과 집중이 된 것이 아닐까 생각이 드는 요소 입니다.\n메뉴판을 보시면 일반적인 카페에서 볼 수 없는 생소한 메뉴들이라고 당황하시는 분들이 계실텐데, 젊은 분들을 시작으로 다양한 해외 경험으로 전해지는 호주식 메뉴에 대한 이해로 조금씩 친숙(?)해지는 메뉴이므로, 이 기회에 새로운 메뉴를 바리스타의 설명과 함께 도전(?)해 보시길 추천 합니다.\n그럼 간단히 메뉴에 대한 소개를 해드리겠습니다. BLACK은 우리가 기존에 블랙커피라고 얘기하는 것처럼 우유가 들어가 있지 않은 메뉴로, 싱글 오리진은 블랜딩 커피가 아닌 한가지 원두로 추출한 커피로 개성있는 커피를 접할 수 있는 메뉴 입니다. Long Black은 우리가 알고있는 아메리카노 음료보다 물의 양이 적은 음료 이다. 그렇기 때문에 좀 더 진한 커피 향미를 즐길 수 있는 커피 메뉴라 할 수 있습니다.\n그다음으로는 다소 생소하다고 할 수 있는 PICCOLO (피콜로) 메뉴 입니다. 이는 호주식 커피라기 보다는 이탈리아 커피 메뉴 중 하나입니다. 이는 '적은'의 의미로 호주식 대표 메뉴 중 하나인 Flat White 커피보다 적은 양의 라떼 개념으로 생각하시면 될 듯 합니다. 보통 150ml 정도의 잔에 1온스의 리스트레또 샷과 스팀밀크가 소량 들어가는 메뉴로 에스프레소는 좀 부담되고, 우유는 분해가 잘 안되시는 유당불내증을 가지고 계시는 분들이 부담없이 즐기 실 수 있는 음료로, 포비에서는 좀 더 부담 없이 즐길 수 있게 고소한 느낌의 메뉴로 서비스 되고 있었습니다.\n원두는 블렌딩된 두 종류로, 다소 무거운 SMOKER 와 다소 가벼운 SWEET SKUNK가 있으며, 개인 기호에 따라 선택할 수 있으니 개인 취향에 따라 선택하며 즐기면 됩니다. 데일리 커피로써의 부담없는 커피로 디저트와도 잘 어울리는 곳으로 다소 개성이 강한 커피를 마시고 싶다면 다소 실망할 수 있겠지만, 부담없는 분들의 호주식 커피를 접해보고 싶으시다면 추천하는 공간.\n에스프레소 바 앞에 원두 판매대와 함께 조금은(?) 특별한 점이 눈에 띄었는데요~ 바로 생소한 음료에 대한 정보를 좀 더 쉽게 보여줄 수 있는 정보를 제공하고 있었습니다. 보통 플랫 화이트 메뉴를 제공하는 곳에서 메뉴 사이즈를 게시하지 않아 받아든 손님들이 황당해 하는 경우가 카페 곳곳에서 종종 볼 수 있는데, 그러한 점을 보완하고자 고안해 냈다고 생각이 들었습니다. 잘~(?) 보시면 피콜로 잔이 상당히 작은 것을 볼 수 있으실 텐데요~ 각 메뉴에 대한 잔을 보기 쉽게 보여줌으로써 서로 얼굴 붉히는 것을 좀 줄이게 되지 않았을까 싶네요.\nFourB Basic, 일상 속 잠시 쉬어갈 수 있는 공간과 데일리 커피의 부담없는 한 잔.\n이러한 분들에게 추천 >\n개성이 강한 커피보단 부담없는 커피 한 잔과 간단한 브런치를 도심 속에서 살짝 벗어난 느낌으로 즐기고 싶으신 분들.\n호주식 커피 또는 특별한 메뉴를 접해보고 싶은 모험가(?)\n깔끔함을 좋아하시는 분\n이러한 분들에게는 비추천 >\n개성이 강한 커피를 찾는 분\n편한 테이블을 원하시는 분\n이번에 이러한 구성으로 카페 투어 리뷰를 작성해 본 것은 처음이라 제가 무슨 말을 했는지, 잘 전달이 되었는지 모르겠네요. (^^;;) 제 개인 블로그와 빈프로파일러 카페투어리스트 등에 동시 업로드가 진행되고 있고, 부족하지만 앞으로도 주1회 카페를 소개해 드리고자 노력하는 COFFEE GEEK (커피 애호가)이 되도록 하겠습니다. 이상 John Black 이었습니다. ^_^b\n크기변환_20180417_120731.jpg [File Size: 62.2KB / Download: 68]\n크기변환_20180417_120802.jpg [File Size: 101.7KB / Download: 68]\n크기변환_20180417_120817.jpg [File Size: 137.8KB / Download: 59]\n크기변환_20180417_120918.jpg [File Size: 106.6KB / Download: 62]\n크기변환_20180417_120936.jpg [File Size: 91.8KB / Download: 64]\n크기변환_20180417_120951.jpg [File Size: 247.0KB / Download: 61]\n크기변환_20180417_121005.jpg [File Size: 85.6KB / Download: 57]\n크기변환_20180417_121024.jpg [File Size: 69.0KB / Download: 67]\n딴죽걸이\t2018-04-23 13:09\n저두 한반 가고 싶네여\nMs.coFFeeist\t2018-05-24 14:10\n요기 지난 겨울 밤에 지나가면서 봤는데 엄청 따듯하고 아늑해 보였다는...


3. 12세기후반기 전국적농민전쟁\n《낡은 제도, 낡은 생활을 보존하려는 세력은 스스로 자기자리를 내놓지 않습니다. 낡은 세력을 없애기 위한 투쟁을 통해서만 새 제도, 새 생활을 창조할수 있습니다. 결국 인류가 전력사에 걸쳐 이룩한 모든 진보와 변혁은 인민대중의 창조적투쟁의 열매인것입니다.》\n무신관료배들의 집권은 고려봉건통치체제의 문란과 약화를 반영한것으로서 일대 사회적혼란을 가져왔다.\n전국각지의 인민들은 더욱더 무참히 짓밝히는 자주성을 옹호하여 투쟁에 궐기하였다. 12세기 후반기에 봉건통치배들을 반대하는 전국적농민전쟁이 벌어졌으며 그 첫 불길은 서북지방인민들이 지펴올렸다.\n12세기 후반기 농민전쟁은 근 30년간에 걸쳐 전개되였다.\n△ 1174~1179년간의 농민전쟁(제1차고조기)\n─ 1174~1176년 서경을 중심으로 한 서북농민군의 투쟁\n전국적농민전쟁의 첫불을 지펴올린것은 서북지방인민들이였다.\n◦ 서북지방인민들은 1174년 9월 조위총의 반란을 계기로 대규모적인 투쟁에 궐기하였다.\n조위총(서경류수-문신)은 개경안에 혼란이 조성된 틈을 타서 무신집권자들로부터 정권을 탈취하려고 반란을 일으켰으나 인민들은 무신집권자들의 폭압, 가혹한 수탈을 반대하여 궐기하였다.\n이들의 투쟁목적이 근본적으로 다름에도 불구하고 일시 같이 싸울수 있었던것은 투쟁대상이 같았기때문이였다.\n그리하여 조위총의 의도와는 달리 반란을 계기로 서북지방인민들의 투쟁은 대규모적인 농민전쟁으로 전환되였다.\n서북지방인민들은 처음부터 완강하게 싸웠다. 인민들은 절령계선에서 서경으로 달려드는 《토벌군》을 격파하면서 대담한 진공전을 벌려 개경으로 육박하였다. 그러나 력량상 엄청난 차이로 하여 서경으로 후퇴하지 않으면 안되였다. 서경까지 후퇴한 다음에도 인민들은 1176년 6월까지 근 2년간 서경을 지켜 완강히 싸웠다. 관군은 성을 포위하고 처음부터 비렬하게 지구전으로 나왔지만 서경인민들은 고립무원한 포위속에서 굴함없이 싸웠다. 그러나 서경인민들은 날로 심각해지는 식량난과 지휘층안에서의 동요, 관군의 끈질긴 공격으로 하여 진압당하고 말았다. 성이 함락된 다음에도 일부 부대들은 산간지대로 들어가 투쟁을 계속하였다.\n◦ 서북농민군은 묘향산을 중심으로 하여 투쟁을 계속 전개해나갔다.\n서남부지방농민군의 투쟁이 차츰 내리막길에 들어서고있었던 1177년 5월경부터 서북지방에서 여러 농민군부대들이 활동하기 시작하였다.\n이때 서경에서 다시 궐기한 《조위총의 여중》이라고 불리운 농민군의 투쟁이 가장 격렬하였다. 이 농민군은 서경에서 1174~1176년 서북지방농민군에 참가하였던 500여명의 성원들로 구성되여있었다.\n이 농민군은 1175년 5월 류수판관인 박녕을 비롯한 악질관리들과 배신자들을 처단하고 서경을 장악하였으며 성안에 있는 담화사라는 절간을 지휘처로 정하고 맹활동을 벌렸다.\n서북농민군은 다섯달동안이나 서경을 차지하고 《토벌》하려 달려드는 관군에게 타격을 주는 한편 린접고을 인민들에 대한 지방관리들의 학정을 제압하여 봉건통치배들의 간담을 서늘케 하였다.\n농민군의 활발한 움직임에 당황한 봉건통치배들은 그해 7월에 남부의 망이농민군을 진압한 다음 서북지방에 《토벌》력량을 집중하였다.\n관군의 《토벌》공세가 강화되는 속에 많은 희생자와 동요분자들이 나타나 대오는 점차 흩어져버렸다.\n이런 정황속에서 서북농민군은 1177년 9월 산간지대를 무대로 하여 기동적인 투쟁을 벌리기 위하여 묘향산으로 투쟁기지를 옮기였다.\n농민군은 3군으로 부대를 재편성하고 각군에 행수(부대장), 지유(참모장) 등의 지휘관을 두어 비교적 째인 전투대오를 갖추었다.\n묘향산에 거점을 둔 서북농민군은 더욱 맹렬하게 투쟁하였다. 서해도의 여러 고을들을 공격하면서 《토벌》군을 련속 격파하였다.\n서북농민군의 맹렬한 활동에 극도로 당황한 개경무신집권자들은 농민군을 진압하기 어렵다는것을 깨닫고 이번에는 회유기만전술에 집요하게 매여달리였다. 그들은 하찮은 벼슬자리를 가지고 매수하려고 기도하자 일부 지휘자들이 이에 걸려들어 투항하였으며 동요가 일어나 1178년 10월에 서북농민군대오는 완전히 흩어지고말았다.\n농민군의 기본주력이 해산된 다음에도 1179년경까지 투쟁은 계속되였다.\n서경인민들의 투쟁은 12세기후반기 전국적농민전쟁의 첫 출발로서 각지 농민군의 투쟁에 유리한 환경을 지어주었다. 그러나 자기의 독자적인 지휘부를 가지지 못하고 싸운 제한성도 가지고있었다.\n─ 1176~1177년 공주지방농민군의 투쟁\n1176년부터 서남각지에서 농민군이 궐기하였다. 그중 대표적인것은 공주지방농민군이였다.\n1176년 1월 공주 명학소(公州鳴鶴所)의 농민들이 망이, 망소이의 지휘밑에 폭동을 일으켰다.\n폭동자들은 망이를 《산행병마사》로 내세우고 전투부대를 군대식으로 편성한 다음 공주읍을 들이쳤다. 공주는 2개의 속군과 7개의 속현을 가진 큰 행정단위였다. 망이농민군은 악질적인 량반관료들과 토호들을 처단하고 공주를 완전히 장악하였다. 이렇게 명확소의 농민들이 자기들을 직접 억압착취하는 봉건통치배들의 소굴인 공주읍을 점령하자 공주고을안의 농민들이 그에 합류하였다.\n관군은 이해 3월 3 000여명의 토벌군을 무어 내몰았지만 농민군에게 된타격을 받고 거의 몰살되였다.\n극도로 당황한 무신집권자들은 또다시 회유기만술책에 매달렸다. 봉건통치배들은 그해 6월에 명학소를 《충순현》으로 승격시키고 원을 파견하는 기만조치를 취하였다.\n농민군은 봉건통치배들의 꾀임수에 넘어가 일시 동요하게 되였으며 지어 망이는 개경을 방문하여 《후한 대접》을 받고 돌아오기까지 하였다.\n적들은 농민들이 일시 동요하는 틈을 타서 새로운 탄압을 시도하였다. 1176년 12월 토벌군을 따로 무어 근 한달동안 훈련까지 시켰는데 이것은 당시 농민군이 봉건국가의 군대에 못지않은 전투력을 가지고있었다는것을 의미하였다.\n이어 무신통치배들은 공주지방농민군에 대한 탄압의 마수를 뻗치였다.\n망이농민군을 진압하기에 앞서 봉건통치배들은 먼저 망이의 어머니와 처를 랍치하였다.\n봉건통치배들에게 속히웠다는것을 알아차린 농민군은 1177년 2월 다시 들고일어났으며 더욱 견결한 태도를 취하고 투쟁하였다.\n망이농민군은 홍경원을 점령한 다음 절간주지를 통해 개경에 편지를 보냈는데 그 글에는 《칼에 맞아 죽을지언정 네놈들에게 다시는 속지 않겠다. 우리는 반드시 개경까지 쳐들어가고말겠다》는 내용이 씌여있었다. 이것은 농민군의 견결성을 보여주는것이였다.\n농민군은 투쟁을 확대하여 절간, 고을들을 련속 공격하여 충청도의 전지역, 경기도의 일부를 차지하였다.\n그러나 농민군은 개경통치자들의 군사적공세가 강화되는 정세에 대처하여 투쟁성과를 더욱 확대하지 못하였으며 망이 자신도 국왕에 대한 환상에서 벗어나지 못하였다.\n이해 6월 망이 등은 왕에게 사람을 보내여 화의를 제의하였지만 교활한 왕과 무신집권자들은 이 틈을 타서 1177년 7월 망이를 체포학살하고 농민군을 야수적으로 탄압하였다. 그리하여 공주지방농민군도 흩어지기시작하였으며 결국 실패하고말았다.\n△ 1193~1194년간의 농민전쟁(제2차고조기)\n12세기 70년대 서북지방과 서남지방에서 한창 고조되였던 농민군의 투쟁은 실패로 끝나고 80년대에 들어와서는 주로 개별적인 착취자들을 반대하는 투쟁이 여러 지방에서 진행되였다. 그중에서 1181년 3월 농민군의 한 부대가 개경안으로 쳐들어가 국가창고인 대창을 습격한 투쟁, 1182년 2월 관성현(충청북도 옥천군)과 부성현(충청남도 서산군) 농민들의 투쟁, 이해 3월 전주에서 일어난 군인들의 폭동, 1186년 1월 개경의 하층장교들의 폭동계획, 1187년 순주(평안남도 순천)를 비롯한 여러곳의 농민폭동 등이 대표적이였다.\n이처럼 련이어 일어난 이 시기 농민들의 투쟁은 보다 큰 규모의 투쟁, 나아가서 인민들의 새로운 진출을 예고하는것이였다.\n12세기 90년대에 들어서면서 경상도일대에서 규모가 큰 여러 농민군부대들이 들고일어남으로써 농민군의 투쟁은 또다시 앙양기를 이루게 되였다.\n이 시기의 대표적인 농민군은 경상도지방의 운문산(청도)을 중심으로 활동한 김사미의 부대, 초전(울산)을 중심으로 활동한 효심의 부대였다.\nㅡ 김사미가 지휘한 농민군은 특히 적지휘층의 알륵과 대립관계를 잘 리용하여 적들의 기도를 앞질러가며 큰 타격을 주었다.\n이 농민군부대들은 경주부근의 여러 고을과 절간들을 들이쳐 악질관리들과 량반토호, 중들을 처단하고 그들에게 빼앗겼던 재물과 곡식을 되찾아 농민들에게 나누어주었다. 농민군은 또한 련속 달려드는 《토벌군》을 맞받아 싸워 커다란 타격을 주었다.\n《토벌군》의 우두머리였던 전존걸은 패전이 거듭되자 자살함으로써 이해 11월에 《토벌군》지휘부가 바뀌였는데 새 지휘부를 차지한 봉건통치배들은 회유공세부터 벌리였다.\n그러자 일부 농민군지휘자들속에서 환상을 가지고 동요하는 경향이 생겨났다.\n1194년 2월 김사미가 적들의 회유기만에 넘어가 관군의 병영에까지 찾아갔다가 희생되였다.\nㅡ 김사미가 희생된 후 김사미부대에 참가하였던 농민들은 효심이 지휘한 농민군과 합세하여 계속 완강한 투쟁을 벌렸다.\n1193년부터 투쟁을 시작한 효심농민군도 이르는곳마다에서 관군을 보기좋게 격파하였는데 그 가운데서 1194년 4월 밀성(밀양)저전촌에서의 전투는 가장 대표적인 전투였다.\n당시의 기록에는 이 전투에서 농민군의 전사자가 7 000명이였고 기재와 소, 말도 많은 손실을 당하였다고 하고 관군의 참패에 대하여서는 밝히지 않았으나 사실에 있어서 관군은 농민군보다 훨씬 큰 손실을 입었다는것이 의심할바 없다.\n저전촌전투는 1만여명이상의 농민군이 수만명의 관군을 상대로 진행한 대격전으로서 농민군의 전투방법과 전술, 무장장비 등이 정부군의 수준으로 발전하였다는것을 보여주었다.\n그러나 농민군은 개경통치배들의 집요한 회유기만과 군사적공세가 가해지자 견결성을 잃게 되였으며 이해 12월 지휘자였던 효심이 체포되여 희생된것을 계기로 농민군대오는 흩어져버리였다.\n제2차고조기의 투쟁기간은 짧았으나 규모와 치렬성, 무장장비와 전술 등에서는 종래보다 훨씬 발전한 투쟁이였다.\n△ 1198~1204년간의 농민전쟁(제3차고조기)\n경상도지방농민군의 투쟁은 12세기 90년대 후반기 최충헌의 집권시기에도 계속되였다.\n1196년 4월 리의민을 몰아내고 최충헌이 실권을 장악한후 봉건정부의 정치적안정이 얼마간 보장되였으나 사회계급적모순은 더욱 첨예화되였다.\n최충헌은 처음에 《봉사10조(封事十條)》를 들고나오면서 농민들을 속여넘기려고 하였다. 그는 점차 자기의 본심을 드러내놓고 도방(사설호위기관), 교정도감(국가적인 사무처리기관), 정방(관리들의 배치문제처리기관) 등 사적통치기관까지 만들어놓고 전횡을 부리며 인민들을 가혹하게 억압착취하면서 왕과 같이 행세하였다.\nㅡ 최충헌집권후 투쟁의 첫 봉화를 든것은 1198년 5월 개경 최충헌의 집종 만적을 비롯안 수백명의 공, 사노비들이였다.\n최충헌의 사노비 만적, 미조이를 비롯한 6명이 주동이 되여 대규모적인 폭동을 계획하였다.\n그러나 률학박사 한충유의 집종 순정의 변절로 인하여 만적을 비롯한 주동인물 100여명이 체포학살되고 폭동계획은 실패하고 말았다.\n만적의 폭동은 계획으로 끝났지만 중세 우리 인민의 투쟁에서 매우 중요한 자리를 차지하는 의의깊은 사건이였다.\n그것은 이 투쟁이 노비들자신이 독자적으로, 그것도 개경 한복판에서 벌린 투쟁이였으며 노비신분제도의 철페를 목표로 하였기때문이다.\nㅡ 1199년 2월 명주(강릉)와 경주에서도 농민군부대들은 한때 힘을 합쳐 강원도, 경상도의 동해안일대에 있는 여러 고을들을 들이치고 넓은 지역을 차지하였다.\n그들은 금초, 김순의 지휘밑에 남쪽으로 진출하여 삼척, 울진 두 고을을 점령하고 악질적인 관리들과 토호들을 모조리 처단하는 한편 고을창고를 열어 곡식과 재물을 로획하였다.\n그러나 농민군의 지휘자였던 금초, 김순은 개경에 파견된 송공작 등 《안무사》들의 악랄한 흉계에 빠져 원쑤들에게 넘어가게 되였다. 여기에 참가하였던 농민들은 운문산, 태백산 등 산간지대에 들어가 투쟁을 계속하였다.\nㅡ 개경노비들의 투쟁에 뒤이어 1200년 4월에는 경상도 진주의 공사노비들의 투쟁이 일어났는데 그들은 약 1년동안 적극적인 활동을 벌려 봉건통치배들에게 큰 타격을 주었다.\n그들은 자기들을 가혹하게 억압착취하던 탐관오리들을 습격처단하고 그들의 집 50여호를 불태워버렸다. 이 노비들의 투쟁에는 성안의 빈민들과 부근의 농민들은 물론 지방의 유력한 세력이였던 향리들도 합세함으로써 그 대오는 급격히 늘어났다.\n개경무신통치배들은 이해 5월 소부감 조통 등을 파견하여 노비들의 투쟁을 무마하려고 꾀하였다. 진주폭동군은 적들의 간계에 넘어가지 않고 그 이듬해 3월에 이르기까지 1년동안이나 맹렬한 투쟁을 벌려 수천명의 관료배들을 처단하였다. 그러나 진주폭동군의 지휘자였던 이 고을의 향리 정방의의 변절행의로 말미암아 투쟁은 실패하고말았다.\n13세기 초에 들어와서 봉건통치배들을 반대하여 싸우던 경상도농민들이 다시 투쟁에 일떠섬으로써 농민군의 투쟁은 더한층 앙양되였다.\n이 시기 경상도지방의 대표적인 큰 농민군부대들로서는 운문산, 울진, 초전, 경주부근에서 활동한 농민군과 아지의 지휘밑에 태백산에서 활동한 농민군 등이 있었다.\nㅡ 1202년에는 경주에서 별초군병사들을 중심으로 많은 군민들이 투쟁에 일떠섰다.\n경주 별초군은 운문산의 농민군부대와 힘을 합쳐 영주(경상북도 영천)를 비롯한 부근의 여러 고을들을 습격하여 장악하였다.\n농민군은 정부군의 대규모의 《토벌》에 대처하여 3군을 편성하고 부대의 이름을 《정국병마》(나라를 바로 잡는 군대)로 부르고 패좌의 지휘밑에 이듬해 1월 초에는 헌양현(경상남도 울주)에 기여든 관군과 싸워 많은 유생력량을 섬멸하는 전과를 거두었다. 한편 패좌농민군의 한 부대는 1203년 1월 기양현(경상북도 례천군)을 들이쳐 점령하고 이곳에서 관군과 격전을 벌렸다.\n1203년 7월 패좌는 부하의 변절과 투기분자들의 모략책동에 의하여 피살되였다.\n그러나 농민군은 김순의 지휘밑에 1204년 5월까지 줄기찬 투쟁을 벌렸다.\nㅡ 이 시기 태백산을 중심으로 활동하던 농민군도 아지의 지휘밑에 관군과 용감히 싸웠다.\n농민군의 맹렬한 투쟁에 겁을 먹은 개경무신들은 1203년 2월에 더 많은 무력을 경상도일대에 투입하여 농민군을 진압하려고 하였다. 이때 농민군들은 기양현과 기계현(경주북쪽 50리지점)에서 공격해오는 관군을 맞받아쳐 큰 타격을 주었다. 그러나 이해 8월 태백산농민군 지휘자였던 아지가 체포됨으로써 농민군의 투쟁은 실패하고말았다.\n13세기 10년대에 들어와서도 봉건통치배들을 반대하는 농민들의 투쟁은 계속되였다. 1217년 1월 진위현(경기도 평백군)농민들이 봉건통치배들을 반대하는 투쟁에 궐기하였으며 같은해 6월 서경에서 최광수 등 군인들의 폭동과 1219년 10월 의주성농민군들의 투쟁이 줄기차게 벌어졌다.\n이처럼 1174년경부터 시작된 농민전쟁은 1204년경까지 세차례의 고조기를 거치면서 근 30년간 전국적범위에서 전개되였다.\n12세기 후반기 전국적농민전쟁 역시 중세농민전쟁 일반이 가지고있던 제한성을 면할수 없었고 그것으로 실패를 면할수 없었다.\n△ 12세기 후반기~13세기 초 전국적농민전쟁의 실패원인과 그 력사적의의\nㅡ 12세기 후반기~13세기 초 전국적농민전쟁은 반세기동안 봉건지배계급을 반대하여 줄기차게 벌어졌지만 여러가지 요인들로 하여 모두 실패하고 말았다.\n▫ 이 시기 전국적농민전쟁이 실패하게 된 중요한 원인의 하나는 농민들의 계급적각성이 미숙한데로부터 자기들을 직접 억압착취하는 개별적인 악질관료들과 토호들만을 대상으로 하면서 봉건국왕과 중앙의 량반관료에 대하여서는 환상을 가지고있었기때문이다.\n이로부터 그들은 당시 사회의 착취계급전체와 봉건제도자체를 반대하는 투쟁으로 전개하지 못하고 국왕이나 《안무사》(왕이 파견한 특사)의 회유기만에 쉽게 넘어갔다.\n▫ 이 시기 전국적농민전쟁이 실패하게 된 중요한 원인의 다른 하나는 농민군들이 반동적통치계급의 탄압에 신축성있게 대처하지 못했기때문이다.\n여러곳에서 벌린 농민군들의 투쟁은 분산성을 극복하지 못하고 통치배들의 회유기만과 각개격파전술에 의하여 진압당하였다.\nㅡ 12세기 후반기~13세기 초 전국적농민전쟁은 비록 실패하였으나 그것은 우리 나라 중세력사에서 큰 의의를 가지는 투쟁이였다.\n▫ 봉건통치배들에게 큰 타격을 주고 자주성을 옹호하는 근로인민대중의 굴함없는 투쟁정신을 널리 시위함으로써 중세기 우리 인민의 계급투쟁사를 빛나게 장식하였다.\n▫ 가장 악독한 노비제도, 천민제도에 타격을 줌으로써 사회발전을 촉진시켰다.\n12세기 후반기부터 13세기 초에 걸치는 농민전쟁을 계기로 향, 소, 부곡이 급속히 줄어들고 노비와 같은 처지에 있던 부곡민들이 적지않게 량인농민으로 되였다. 이것은 봉건적압박과 착취를 반대하는 투쟁에서 당시 인민들이 거둔 귀중한 열매였다.\n▫ 이 시기 자주성을 위한 거세찬 투쟁속에서 인민들자신의 투쟁력도 한층 더 자라났다.\n이것은 그후 몽골의 침략을 물리치고 민족의 자주권을 지키기 위한 투쟁에서 강력한 힘으로 되였다.\n-묘청이 서경천도를 기도한 목적은 어디에 있는가.\n-1170년 무신정변과정에 대하여\n-12세기 중엽 전국적농민전쟁의 단계와 매 단계별특징에 대하여


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갑당 쉼터 게시판\n모두가 쉬어갈 수 있는 페이지 입니다.\n갑당 지킴이 (ip:)\n작성일 2013-03-21 15:48:48\n* 사상의학의 시초와 현황\n사상의학은 지금으로부터 약100년 전 이제마(1837∼1900) 선생님께서 창안한, 그 당시 한의학과는 체제를 완전히 달리하는 독창적인 한의학이론이다. 허준 선생의 동의보감처럼 음양설과 오행설을 근본으로 하는 한의학 체계와는 전혀 다른 음양론으로만 구성된 신개념의 한의학이다. 게다가 현재 국내 한의과대학의 교육체계가 동의보감 위주로 되어있고 한의과대학 6년 과정 중 사상의학은 1년 정도만 교육하기 때문에 실제로 사상의학을 임상에 바로 적용하기 어렵다. 따라서 전문적으로 사상의학에 입각하여 임상을 하는 한의사의 숫자는 그리 많지 않고 대부분의 한의사들은 동의보감 위주의 처방을 하면서 부분적으로 사상의학 처방을 사용하는 정도에 그치고 있다.\n* 사상의학의 내용\n이제마 선생께서 저술하신 사상의학의 원전인 동의수세보원(東醫壽世保元)이란 책을 보게되면 사상의학은 침치료를 위한 이론이 아니고 한약 처방을 더 정확하고 부작용이 없도록 하기 위한 이론임을 알 수 있다. 그와 함께, 심신을 다스려 질병을 미연에 방지하는 예방의학으로써의 기능을 가지게 된다.\n* 사상체질의 구별\n사상의학에서 가장 기본이 되면서 중요한 문제가 체질을 네 가지로 구분하는 것이다. 이제마 선생님이 제시한 체질구분의 요소로는 체형·용모·기상 같은 외모를 보는 방법과 내면적인 성격을 살피는 방법, 병의 특이한 증상과 약물 반응을 체크하는 방법 등이다.\n체형은 후천적인 영양상태나 운동 여부 등에 따라 변화가 있을 수는 있지만 어느 정도는 일정한 패턴을 따른다. 용모는 이목구비의 형태를 살피는 것이고 기상은 그 사람이 풍기는 분위기를 보는 것이다.\n태양인(太陽人)과 소양인(少陽人) 같은 양인은 상체가 하체보다 발달하고 태음인(太陰人)이나 소음인(少陰人) 같은 음인은 하체가 상체보다 발달하는 수가 많다.\n태양인(太陽人)은 가슴 윗부분과 어깨가 발달되어 넓고 목덜미가 굵은 대신 허리 아래 부위가 약하다. 특히 다리가 약해서 서있는 자세가 불안정하고 오래 서있거나 걷기가 힘이 든다. 살이 많지 않고 용모는 뚜렷하지만 일만명 중 열 명 이내라고 할만큼 사상인 중에서 숫자가 가장 적어 구별이 어렵다. 머리가 명석하면서 창의력이 뛰어나고 남성적인 성격을 가지고 있어 적극적이고 진취적인 기상을 뜬다. 상대를 어려워하거나 꺼려하지 않기 때문에 사교성과 타협성이 부족한 경우가 많고 독선적인 기질이 있어 혁명가적인 성향을 띠지만 치밀한 계획성이 부족하다. 태양인의 특징은 말랐으면서 특별히 눈빛이 날카로우면서 빛난다는 것이다.\n소양인(少陽人)은 가슴부위가 충실하고 엉덩이가 약한 체형이다. 따라서 여자들 중에는 유방이 큰 사람이 많다. 매사에 활동적이고 열성적이며 성미가 급하다. 정의감도 강해서 불의를 보고도 참지 못하고 남의 일을 내 일같이 여기는 인정도 많지만, 이해(利害)에는 어둡다. 따라서 종교인이나 사회활동가들이 많다. 번득이는 아이디어가 풍부해서 일을 벌이기는 잘하지만 뒷심이 부족해 마무리가 약하고 싫증을 잘 낸다. 가끔 피부가 희면서 살찐 사람도 있지만 보통은 마른 편이 많고, 눈이 예리해 보이고 코도 날카로워 보인다. 숫자도 일만명 중에 약 3000명 정도로 많고 성격도 잘 드러나므로 구분이 쉽다.\n태음인(太陰人)은 허리 부위가 발달하여 서있는 자세가 굳건해 보이지만 목덜미가 상대적으로 약해 보인다. 대부분 체격이 장대하고 살이 많아서 듬직해 보인다. 성격은 침착하고 과묵하여 믿음직하나 가끔씩 급한 면도 드러낸다. 우직하고 지구력이 있어 일단 맡은 일은 끝까지 해내며 보수적인 면을 띤다. 음흉한 면과 게으른 면도 있고 욕심이 많고 현실 안주의 경향도 있다. 체형이 뚜렷하고 일만명 중에 5000명 정도로 숫자가 많아서 가장 구별이 쉽다.\n소음인(少陰人)은 하체가 발달하여 상대적으로 엉덩이가 크고 다리가 굵은 수가 많아서 앉은 자세가 안정되어 보이지만 가슴둘레가 약하다. 용모가 단정하고 체격이 작은 사람이 많아 얌전해 보이고 여러 사람들 틈에 섞이면 잘 드러나지 않는다. 성격이 온순하고 차분하며 싹싹하고 붙임성이 있어 주위에 사람이 끊이질 않는다. 치밀하고 계획성이 뛰어나지만 소극적이고 여성적인 성격으로 남의 간섭을 싫어하고 이해타산에 밝으며 질투심도 강하다. 자존심도 강하고 한 번 틀어지면 감정을 오래 가지기 때문에 소심하다는 평을 많이 듣는다. 자연스럽게 주위와 융화를 잘 하는 사람이고 전체적으로 마르고 약한 체형이면서 일만명 중 2000명 정도가 되기 때문에 구별이 쉽다.\n* 사상체질 구별할 때의 유의점\n결혼 후나 출산 후에 체중이 변하는 것처럼 살이 찌고 마르는 것은 후천적으로 영양이나 운동, 질병 등으로 영향을 받지만 선천적인 골격은 크게 변하지 않아 골격을 기준으로 체형을 살피는 것이 좋다.\n성격도 후천적인 교육이나 습관에 의해 본래의 모습이 변할 수 있고 위급하거나 중요한 선택을 해야 하는 상황이 되어서야 본연의 성격이 나타나므로 여러 번에 걸쳐 세심하게 관찰하여야 한다.\n* 사상체질 구별하는 구체적인 방법\n병을 살피는 방법으로는 땀의 상태나 대소변의 상태를 주로 본다. 다같이 땀이 나더라도 태음인은 평소에 땀이 많기도 하지만 땀을 흘린 뒤에 몸이 상쾌하고 가벼워지도록 물을 많이 마시기도 한다. 반면 소음인은 몸이 더 피곤해지고 쳐지면서 물도 그리 많이 마시는 편이 아니다. 소양인은 변비가 있어 여러 날 대변을 못 보면 가슴 부위가 답답하여 견디지 못하고, 소음인은 여러 날 대변을 보지 못해도 별로 불편함을 느끼지 않는다. 태음인은 하루에 두세번의 무른 변을 보는 수가 있다. 방광염이나 전립선 질환이 없는 건강한 상태에서 하루에 소변을 보는 횟수가 소음인은 3∼4회로 상대적으로 적고, 태음인은 4∼5회로 보통이며, 소양인은 5∼6회로 가장 많다. 위가 나빠져서 소화가 되지 않고 잘 체할 때 태양인은 메밀국수를 먹으면 위가 편해지고 소양인은 보리밥이 좋고 태음인은 삶은 밤이 도움이 되며 소음인은 찰밥을 먹으면 편하다.\n이런 여러 방법으로 구분을 할 수도 있지만 확인 할 수 있는 가장 정확한 방법은 역시 한약 처방을 복용해 보는 약진(藥診)이다.\n* 한약으로 알아보는 사상체질\n한약 처방을 복용하는 방법은 한의사의 처방을 받아야 하고, 간단한 한가지 약재로 시험해 보는 방법도 있다.\n차멀미같은 것을 할 때 인삼을 먹어 보면, 소음인은 속과 머리가 편해지고 소양인은 머리가 더 아파오며 멀미가 더 심해질 것이다. 토사곽란(吐瀉　亂:입으로는 토하고 아래로는 설사하면서 배가 뒤틀리듯이 몹시 아픈 병)을 할 때 오미자를 먹어보면 태음인은 편해지고 태양인은 더 심해진다.\n* 사상체질 구분의 어려움\n소화기가 약하거나 추위를 많이 타면 소음인이고 뚱뚱하고 땀을 많이 흘리면 태음인이며, 성격이 급하면 소양인, 과격하면 태양인이라는 식의 체질 구분은 틀릴 가능성이 아주 많다. 칼로 자르듯이 네 가지 체질이 명확하게 나누어지면 좋은데 현실적으로는 앞의 방법만으로는 다 구분할 수가 없다.\n특히 부모님이 체질이 달라 엇비슷한 비율로 두 분의 체질과 섞여 태어났다면 그 어려움은 더할 것이다. 그러다 보니 번거로운 절차는 내던지고 간편하게 오링 테스트나 사상체질 감별 카드 같은 방법들이 동원되고 있는 실정이다. 하지만 이런 방법들은 시술자나 피시술자의 선입견 등 마음가짐과 숙달 여부에 따라 오차가 아주 많이 발생한다. 더구나 이런 방법들을 개발하고 사용하는 사람들은 모두 한의사들이 아니다. 따라서 구분한 체질을 그 체질에 맞는 한약 처방으로 확인해 볼 수가 없는 사람들이 하는 주장이니 만큼 그대로 받아들이기에는 어려움이 있다.\n체질별로 음식을 가려먹어야 한다는 주장은 심각한 난치병일 경우에는 도움이 되는 수가 많다. 하지만 건강한 사람이라면 골고루 음식을 먹는 것이 영양학적으로도 좋을 것이고 건강한 몸이라면 얼마든지 소화시키고 나쁜 영향을 받지는 않을 것이기 때문이다.\n다음글푹푹 찌는 열대야, 잠 못 드는 이유는?


'가버나움' 11만 관객 돌파..제3세계 영화 이례적 돌풍 [TV리포트=김수정 기자] 영화 '가버나움'(나딘 라바키 감독)이 11만 관객을 돌파했다. 제3세계 영화로는 이례적 돌풍이다. '가버나움'이 개봉 26일차 오전 11만 관객을 돌파해 개봉 5주차 장기 흥행에 힘을 싣고 있다. 특히, 개봉 4주차 주말에도 다양성 박스오피스 1위 자리를 차지했고, 좌석 점유율은 2/16(토) 31.8%, 2/17(일) 31.2%를 차지해 개봉 3주차 주말과 비슷한 수치를 보여줘 관객들의 놀라운 사랑을 확인케 한다. '가버나움'은 더욱 거세진 입소문 속에 N차 관람과 단체 관람이 줄을 잇고 있고, 2월 24일(현지 시각) 개최되는 아카데미 시상식에 아랍 여성감독 최초로 외국어 영화상 후보에 올라있어 관객들의 이목을 집중시키며 흥행 열기를 이을 전망이다. 무엇보다 '가버나움'은 국내에서 보기 힘든 제3세계 레바논 영화이고 유명한 감독과 배우가 출연하지 않은 가운데 오직 영화의 힘으로 11만 관객을 돌파해 그 의미가 깊다. 이처럼 국내에서 놀라운 흥행세를 보여주고 있는 '가버나움'이 2월 20일(수) 오후 5시 30분 광화문 씨네큐브에게 특별 상영회를 개최한다. 나딘 라바키 감독의 나라이며 '가버나움' 속 자인이 살고 있는 나라 레바논의 주한 레바논 대사 앙투안 아잠과 함께 특별 상영회를 진행한다. 이번 특별 상영회에는 주한 레바논 대사 앙투안 아잠의 초대로 31개국 주한 대사(브라질, 멕시코, 코트디부아르, 이집트, 오만, 세네갈, 에콰도르, 스페인, 스위스, 이라크, 튀니지, 케냐, 바티칸 교황청, 수단, 요르단, 아제르바이잔, 포르투갈, 캐나다, 우크라이나, 쿠웨이트, 카타르, 모로코, 페루, 노르웨이, 루마니아, 파라과이, 리비아, 방글라데시, 르완다, 알제리, 유럽연합)가 참석해 '가버나움'을 관람하는 시간을 갖는다. 32개국의 주한 대사가 영화를 관람하기 위해 한 자리에 모이는 것은 이례적으로 '가버나움'의 나딘 라바키 감독의 바람이 또 한번 이뤄지는 기적 같은 일이다. 영화를 관람한 관객들이 '가버나움'을 보며 아동인권, 난민, 불법 체류자에 대해 다시 한번 생각해봤다는 반응을 쏟아내고 있고, 이번 32개국 주한 대사와 함께하는 특별 상영회까지 개최되어 '가버나움' 영화의 힘을 보여주고 있다. '가버나움'은 출생기록조차 없이 살아온 어쩌면 12살 소년 자인이 부모를 고소하고 온 세상의 관심과 응원을 받게 되며 벌어지는 이야기를 그린 영화다. 김수정 기자 swandive@tvreport.co.kr 사진=영화 '가버나움' 포스터 및 스틸\n"칸경쟁작 최고"…'아사코' 첫사랑과 두번째 사랑을 한다면 [TV리포트=김수정 기자] 제71회 칸국제영화제 경쟁부문 초청작 '아사코'(하마구치 류스케 감독)가 스틸을 공개했다. '아사코'는 첫사랑과 같은 얼굴, 다른 사람과 사랑에 빠진 ‘아사코’ 앞에 강렬했던 첫사랑이 돌아오면서 모든 감정이 흔들리게 되는 이야기를 다룬 현실공감형 로맨스다. 사랑에 대한 독창적이고 신선한 해석과 누구나 한 번쯤 겪었을 공감 가능한 사랑의 갈등을 담아내 2018년 제71회 칸 국제영화제 경쟁부문 초청을 비롯, 제23회 부산국제영화제, 제43회 토론토 국제영화제 등 국내외 유수 영화제에 초청되며 뜨거운 담론을 불러일으켰다. 이번에 공개된 보도스틸은 모든 것이 처음인 사랑에 언제나 순수하고 열정적인 모습을 보이는 ‘아사코’(카라타 에리카)와 그녀의 첫사랑 ‘바쿠’(히가시데 마사히로), 첫사랑과 같은 얼굴, 다른 이름을 지닌 두 번째 사랑 ‘료헤이’(히가시데 마사히로)까지 세 인물의 달콤하고 따뜻한 사랑의 순간을 담아내 보는 이들의 마음을 설레게 한다. 누군가를 바라보며 수줍은 미소를 머금은 ‘아사코’의 청순한 매력은 서툰 사랑을 알려줄 주인공으로서의 모습을 기대케 한다. 이어 ‘아사코’의 첫사랑 ‘바쿠’와의 두근거리는 스쿠터 데이트 장면과 서로를 애틋하게 바라보는 모습, 자유로운 영혼 ‘바쿠’를 떠나 보내지 않으려는 듯 강하게 끌어안고 있는 장면들은 이토록 강렬했던 두 사람의 사랑이 왜 갑작스레 끝나버렸는지 궁금증을 불러일으킨다. 두 번째 사랑 ‘료헤이’와의 순간이 담긴 장면들은 첫사랑과 같은 얼굴이지만 완전히 다른 면모가 담겨 있어 눈길을 끈다. 정갈한 차림새부터, 바닷가의 재해 마을에서 봉사활동을 하는 모습, 설거지를 함께 하는 모습 등 다정한 면모가 보는 이들로 하여금 미소 짓게 만든다. 또한 ‘바쿠’와 똑 닮은 얼굴에 놀란 ‘아사코’가 ‘료헤이’의 뺨을 어루만지는 두근거리는 장면은 새로운 사랑에 조심스럽게 마음을 열게 된 ‘아사코’와 ‘료헤이’가 어떻게 두 번째 사랑을 이뤄나가는지 호기심을 자극한다. 해외 유수 매체들은 “사랑의 갈등을 독창적이고 신선하게 다룬 영화”(Indiewire), “섬세하고 정교한 연출이 돋보이는 낭만적인 작품”(Le Monde), “2018 칸 국제영화제 경쟁부문 최고의 작품 중 하나! 첫눈에 반한 날카로운 사랑 이야기”(Little White Lies), “우리가 어떻게, 왜 사랑하는지를 보여주는 영화”(The Wrap), “사랑에 관한 재미난 에세이”(The Guardian), “마치 수채화로 그린 듯한 감정의 화폭이 매력적인 영화”(L’Express) 등 뜨거운 호평을 남긴 바 있다. '아사코'는 2019년 3월 14일 개봉한다. 김수정 기자 swandive@tvreport.co.kr 사진=영화 '아사코' 스틸\n베일 벗은 '캡틴 마블'..마블 차세대 히어로 탄생 [TV리포트=김수정 기자] 영화 '캡틴 마블'이 스틸을 공개했다. '캡틴 마블'은 기억을 잃은 파일럿 캐럴 댄버스(브리 라슨)가 쉴드 요원 닉 퓨리(사무엘 L. 잭슨)를 만나 어벤져스의 마지막 희망 ‘캡틴 마블’로 거듭나는 이야기를 담은 2019년 첫 마블 스튜디오 작품. 히어로 캡틴 마블로 거듭날 캐럴 댄버스는 파일럿 시절의 모습과, 크리 전사 스타포스의 멤버로 활동하던 시기, 그리고 마침내 캡틴 마블로 각성해 강력한 존재감을 보여주는 모습 등 영화 속에서 펼칠 다양한 활약이 보도스틸로 드러났다. 캡틴 마블과 색다른 콤비 플레이를 펼치게 될 쉴드 요원 닉 퓨리는 90년대의 한쪽 눈을 잃기 전의 모습으로 새롭게 변신했다. 이번 영화로 처음 마블 시네마틱 유니버스에 합류하게 된 배우 주드 로의 캐릭터인 크리 스타포스 사령관은 예고편과 스틸에서 캐럴 댄버스를 훈련시키는 듯한 모습으로 등장한다. 아직 캐릭터의 이름이 공개되지 않아 수많은 추측을 더하는 인물이기도 하다. '캡틴 마블'은 마블 시네마틱 유니버스(MCU) 최초로 90년대를 배경으로, 모든 MCU 영화 사상 가장 앞선 시기를 그린다. 레트로한 비주얼과 새로운 이야기, 그리고 '캡틴 마블'이 그릴 전쟁이 ‘어벤져스’ 결성의 계기가 되었을 것이라는 추측이 더해지며 단연 2019년 마블의 포문을 여는 작품으로서 기대를 뜨겁게 높이고 있다. '캡틴 마블'은 3월 6일(수) 전 세계 최초 개봉한다. 김수정 기자 swandive@tvreport.co.kr 사진=영화 '캡틴 마블' 스틸\n'캡틴 마블'→'어벤져스'→'스파이더맨'..MCU 올해도 천만 나올까 [TV리포트=김수정 기자] 마블 시네마틱 유니버스(MCU)가 올해도 흥행세를 이어간다. 3월 6일(수) 가장 먼저 MCU의 포문을 열 영화 '캡틴 마블'은 기억을 잃은 파일럿 캐럴 댄버스(브리 라슨)가 쉴드 요원 닉 퓨리(사무엘 L. 잭슨)를 만나 어벤져스의 마지막 희망 ‘캡틴 마블’로 거듭나는 이야기를 담은 2019년 첫 마블 스튜디오 작품. 마블의 차세대 히어로 캡틴 마블의 탄생을 그리며, 90년대를 배경으로 그 어떤 MCU 영화보다 앞선 시대를 다뤄 다른 작품들과의 연결고리 역시 수많은 추측 속에 주목 받고 있다. 캡틴 마블과 닉 퓨리의 액션과 유머를 모두 장착한 콤비 플레이를 예고하며, 쉴드 국장 닉 퓨리가 한쪽 눈을 잃은 사연, 어벤져스를 결성한 계기 등 마블의 빅픽쳐가 등장할지 기대를 모으고 있다. 4월 개봉하는 '어벤져스: 엔드게임'은 마블 최강의 빌런 타노스(조슈 브롤린)에 의해 세계의 절반이 사라진 '어벤져스: 인피니티 워' 이후의 이야기를 그릴 작품으로, 공개되는 컨텐츠마다 전 지구적인 화제를 모으고 있다. 캡틴 마블과 함께 앤트맨(폴 러드), 호크아이(제레미 레너) 등 '어벤져스: 인피니티 워'에 등장하지 않았던 히어로들이 출연해 위기의 어벤져스에게 새로운 희망이 찾아올지 전 세계 언론과 관객이 모두 주목하고 있다. 2편 연속 국내 천만 관객을 돌파한 '어벤져스: 에이지 오브 울트론'(2015), '어벤져스: 인피니티 워'에 이어 시리즈의 대미를 장식할 예정이다. 7월 개봉하는 '스파이더맨: 파 프롬 홈'은 평범한 일상으로 돌아온 스파이더맨 ‘피터 파커’(톰 홀랜드)가 학교 친구들과 함께 떠난 유럽 여행에서 새로운 빌런들과 정체불명의 인물 ‘미스테리오’(제이크 질렌할)를 만나면서 벌어지는 이야기를 그린 마블 액션 블록버스터. 2017년 7월 '스파이더맨: 홈커밍'에 이어 2년 만에 돌아오는 스파이더맨 솔로 무비로, 고향 뉴욕을 떠나 유럽으로 간 스파이더맨 ‘피터 파커’와 친구들의 어드벤처를 예고한다. 런던, 베니스, 프라하 등 유럽 곳곳을 배경으로 스파이더맨의 활약을 보여줄 예정이다. 김수정 기자 swandive@tvreport.co.kr 사진=영화 포스터\n'겨울왕국2' 12월 韓개봉 확정..천만 신드롬 이을까 [TV리포트=김수정 기자] 영화 '겨울왕국2'가 국내 개봉을 확정했다. 개봉 확정과 함께 공개된 '겨울왕국2' 티저 예고편은 눈 덮인 성과 설원이 아닌 광활한 해변에서 시작한다. 거대한 파도에 맞서 바다를 건너려는 엘사의 모습은, 아렌델 왕국이 새로운 사건에 직면해있음을 알 수 있다. 안나 또한 전편의 용맹한 모습을 다시 한번 보여주며, 용맹한 자매의 컴백을 예고 한다. 크리스토프의 긴박한 모습, 올라프의 반가운 등장까지 전편 주역들을 다시 한번 만나는 반가움도 놓칠 수 없다. 뮤지컬 애니메이션으로서 큰 사랑을 받았던 만큼 '겨울왕국 2'에서도 웅장한 오케스트라 사운드가 귀를 자극한다. '겨울왕국2'는 애니메이션 사상 국내 최초이자 유일하게 10,296,101명 관객에게 뜨거운 사랑을 받으며, 국내 애니메이션 흥행의 판도를 바꾼 바 있다. '겨울왕국2'는 12월 국내 개봉한다. 김수정 기자 swandive@tvreport.co.kr 사진=영화 '겨울왕국2' 예고편 캡처\n'캡틴 마블' 글로벌 17개국 최다 스크린X 개봉 확정 [TV리포트=김수정 기자] 영화 ‘캡틴 마블’이 글로벌 17개국 최다 스크린X 관에서 개봉을 확정했다. MCU(마블 시네마틱 유니버스)의 세계와 캡틴 마블의 활약을 3면 스크린에 담아내 더욱 생동감 있는 재미를 전할 예정이다. 영화 ‘캡틴 마블’ 스크린X는 마블 스튜디오와 함께 작업한 세 번째 작품으로, 러닝 타임 중 43분이 스크린X로 연출됐다. 앞서 ‘블랙 팬서’, ‘앤트맨과 와스프’가 스크린X로 개봉해 세계 관객들의 호평을 이끌어내며 글로벌 성공을 거둔 바, 영화 ‘캡틴 마블’ 역시 스크린X의 폭발적인 흥행이 예고된다. CGV 김종열 기술혁신본부장은 “‘캡틴 마블’은 마블 스튜디오와 스크린X가 협업한 세 번째 작품으로서 마블 스튜디오와 지속적으로 스크린X 작품을 선보이게 되어 기쁘게 생각한다”며 “월트 디즈니 스튜디오와 마블 스튜디오가 스크린X를 통해 관객들에게 새로운 영화 체험을 제공할 수 있을 거라 확신한다”고 밝혔다. 영화 ‘캡틴 마블’은 기억을 잃은 파일럿 캐럴 댄버스(브리라슨)가 쉴드 요원 닉 퓨리(사무엘 L. 잭슨)를 만나 어벤져스의 마지막 희망 ‘캡틴 마블’로 거듭나는 이야기를 담은 2019년 첫 마블 스튜디오 작품이다. 마블 최초 90년대를 배경으로 하며 시대가 원한 새로운 히어로 캡틴 마블의 탄생, 쉴드 국장 닉 퓨리의 과거 이야기, 그리고 캡틴 마블과 콤비 플레이어가 그려진다. 공개된 스크린X 예고편은 지구와 우주를 배경으로 한 캡틴 마블의 박진감 넘치는 전투를 좌, 우 스크린에 넓게 펼쳐내며 기대감을 높이고 있는 가운데, 최근까지 상영중인 ‘보헤미안 랩소디’로 화제를 모은 스크린X가 이번 ‘캡틴 마블’을 통해 또 한 번의 화제를 불러 모을 것으로 예상된다. ‘캡틴 마블’은 3월 6일 개봉한다. 김수정 기자 swandive@tvreport.co.kr 사진=영화 '캡틴 마블' 스틸\n'캡틴 마블' 브리 라슨부터 주드 로까지..캐스팅이 시상식급 [TV리포트=김수정 기자] 영화 '캡틴 마블'이 캐릭터 포스터 10종을 공개했다. '캡틴 마블'은 기억을 잃은 파일럿 캐럴 댄버스(브리 라슨)가 쉴드 요원 닉 퓨리(사무엘 L. 잭슨)를 만나 어벤져스의 마지막 희망 ‘캡틴 마블’로 거듭나는 이야기를 담은 2019년 첫 마블 스튜디오 작품. 공개된 '캡틴 마블' 캐릭터 포스터는 가장 먼저 새로운 히어로, 어벤져스의 희망 캡틴 마블의 강인한 표정과, 뿜어져 나오는 에너지를 담았다. 이어 캡틴 마블과 콤비로 활약할 90년대의 쉴드 요원 닉 퓨리는 두 눈이 모두 있는 모습으로 영화에서 밝혀질 비하인드 스토리의 기대를 높인다. 인간으로 변신해 지구에 위장 잠입한 종족 스크럴의 리더인 탈로스(벤 멘델슨)는 감쪽 같은 인간의 모습으로 등장했다. '가디언즈 오브 갤럭시'(2014)에 등장했던 코라스(디몬 하운수)는 캡틴 마블이 속한 크리 정예부대 스타포스의 멤버로 출연해 과거의 이야기가 드러날 전망이다. 캐럴 댄버스의 공군 시절 친구인 마리아(라샤나 린치), 스타포스 최강의 스나이퍼 미네-르바(젬마 찬) 등 이번 영화로 처음 합류한 배우들 역시 새로운 캐릭터 탄생의 기대를 높인다. 예고편에서 캡틴 마블에게 의미심장한 말을 했던 아직 이름이 밝혀지지 않은 미지의 존재는 아카데미 노미네이트 경력이 있는 명배우 아네트 베닝이 연기했다. 닉 퓨리와 함께 돌아온 쉴드 요원 필 콜슨(클락 그레그) 역시 팬들의 반가움을 높이고 있다. '캡틴 마블'로 처음 MCU에 합류하게 된 배우 주드 로는 크리 스타포스 사령관으로 출연해 캐럴의 각성을 도울 것으로 알려져 있다. 여기에 예고편에서 닉 퓨리의 귀여움을 한 몸에 받았던 신스틸러 고양이 구스까지 캐릭터 포스터에서 정면을 응시하며 대활약을 예고하고 있다. 이렇듯 '캡틴 마블' 캐릭터 포스터를 통해 아카데미와 골든 글로브를 모두 석권한 브리 라슨을 비롯, 아카데미 노미네이트에 빛나는 주드 로와 아네트 베닝, MCU를 지켜온 사무엘 L. 잭슨, 악역 존재감으로 정평 난 배우 벤 멘델슨 등 시상식급 캐스팅 라인업까지 엿볼 수 있다. '캡틴 마블'은 3월 6일(수) 전 세계 최초 개봉한다. 김수정 기자 swandive@tvreport.co.kr 사진=영화 '캡틴 마블' 포스터\n'캡틴 마블' 글로벌 포스터 공개..新캐릭부터 90년대 쉴드까지 [TV리포트=김수정 기자] 영화 '캡틴 마블'이 글로벌 포스터를 공개했다. '캡틴 마블'은 기억을 잃은 파일럿 캐럴 댄버스(브리 라슨)가 쉴드 요원 닉 퓨리(사무엘 L. 잭슨)를 만나 어벤져스의 마지막 희망 ‘캡틴 마블’로 거듭나는 이야기를 담은 2019년 첫 마블 스튜디오 작품. '어벤져스: 엔드게임'과 함께 올해 전 세계 최고의 기대작으로 손꼽히고 있는 '캡틴 마블'이 글로벌 포스터를 통해 스케일과 캐릭터를 선보인다. '어벤져스: 인피니티 워'의 충격적인 결말 이후 위기에 빠진 어벤져스의 새로운 희망으로서 '어벤져스: 엔드게임' 등장이 예고된 새로운 히어로 캡틴 마블(브리 라슨)은 본 적 없는 강력한 파워와 남다른 초능력을 지닌 캐릭터로 영화를 이끈다. 마블 스튜디오 영화 최초 90년대를 배경으로 하는 '캡틴 마블'에서 한쪽 눈을 잃기 전의 쉴드 국장 닉 퓨리의 비하인드 스토리를 엿볼 수 있으며, '어벤져스'(2012)에서 희생했던 쉴드 요원 필 콜슨(클락 그레그)의 컴백 역시 예고되어 있다. 또한 캐럴 댄버스를 강력한 전사로 훈련시키는 크리족 군대 스타포스 사령관(주드 로)을 비롯해 캐럴과 함께 하는 스타포스 멤버들의 위용 역시 눈길을 끈다. 지구로 위장 잠입한 스크럴의 리더 탈로스(벤 멘델슨) 등 새로운 캐릭터들의 모습, 배경으로 엿보이는 공군 전투기와 크리 행성의 비주얼은 영화가 그릴 전쟁의 스케일을 기대케 하며, 신스틸러로 활약할 고양이 구스 역시 글로벌 포스터에서도 놓칠 수 없는 캐릭터로 등장했다. 시대가 원한 새로운 히어로 캡틴 마블의 탄생을 그릴 '캡틴 마블'은 마블 시네마틱 유니버스(MCU) 사상 최초로 90년대를 배경으로 하며, ‘어벤져스’ 결성 전의 사건을 그려 다른 MCU 영화들과 어떤 연결고리가 있을지 궁금증을 증폭시키고 있다. '캡틴 마블'은 3월 6일(수) 전 세계 최초 개봉한다. 김수정 기자 swandive@tvreport.co.kr 사진=영화 '캡틴 마블' 포스터


FAQ : ORCID 및 ECJ Schrems II 결정- ORCID\n현재 위치 : 홈 / 우리의 정책 / FAQ : ORCID 및 ECJ Schrems II 결정\nFAQ : ORCID 및 ECJ Schrems II 결정\n최종 업데이트 : 2 년 2021 월 XNUMX 일\n전 세계 사용자가 연구, 장학금 및 혁신 활동에 참여하는 데 사용하는 글로벌 플랫폼으로서, ORCID 사용자에게 영향을 미치는 개인 정보 보호 및 보안 요구 사항의 변경 사항을 해결하기 위해 최선을 다하고 있습니다.\n15 년 2020 월 XNUMX 일, EU 법률 시스템의 최고 법원 인 유럽 사법 재판소 ( "ECJ")는 다음과 같은 결정을 내 렸습니다. 슈렘스 II, EU의 일반 데이터 보호 규정 ( "GDPR")에 따라 합법적 인 것으로 EU- 미국 프라이버시 쉴드를 무효화하고 데이터를 제 XNUMX 국으로 전송하기위한 표준 계약 조항 (SCC)의 지속적인 사용을지지했습니다. 보다 Facebook Ireland 및 Schrems, Case C-311 / 18 (유럽 연합 사법 재판소 ( "CJEU")에서 계류 중 [이하 "슈렘스 II"]. ECJ는 결정에서 EU에서 미국으로 전송 된 개인 데이터가 미국 내에 저장되면 적절한 보호를 유지하는지에 대한 우려를 제기했습니다. 이 결정에 비추어 ORCID 영향을 검토하기 위해 외부 변호사와 슈렘스 II 사업 운영에. 다음은 관련 추가 정보입니다. ORCIDEU에서 미국으로의 지속적인 국경 간 데이터 전송에 대한의 접근 방식.\n가요 ORCID 현재 EU에서 미국으로 개인 데이터를 전송하고 있습니까?\n예, ORCID 네트워크 인프라의 일부로 EU에서 미국으로 개인 데이터를 전송합니다. 라이브 레지스트리 소프트웨어는 미국 내에있는 서버에서 호스팅됩니다.\n어떻게 ORCID GDPR에 따라 개인 데이터를 합법적으로 전송합니까?\nORCID GDPR에 따라 개인 데이터를 전송하기 위해 두 가지 메커니즘에 의존합니다. 먼저, ORCID EU에서 미국으로의 개인 데이터 전송 등록시 사용자의 동의를 얻습니다. 둘째, ORCID 필요에 따라 회원 조직과 표준 계약 조항 (SCC)을 체결합니다.\n기존 계약 조항에 표준 계약 조항을 어떻게 추가 할 수 있습니까? ORCID 회원 계약?\nORCID 개인 데이터를 전송하는 EU, EEA 또는 영국에있는 모든 회원과 표준 계약 조항을 체결하게되어 기쁩니다. ORCID 회원 API를 사용합니다. 귀하의 ORCID 멤버십 계약에 표준 계약 조항 추가에 대해 논의하기 위해 참여 팀 연락처.\n가요 ORCID 데이터 관행에 대한 정보를 제공합니까?\n예, ORCID 웹 사이트에서 개인 정보 보호 및 보안 관행과 관련된 많은 문서를 유지합니다. 이러한 문서에는 다음이 포함됩니다.\nORCID 믿음 - ORCID\nORCID, GDPR 및 사용자 권한 – ORCID\nTRUSTe 증명 편지 (Microsoft Word – 인증 증명서 _ORCID20191220.docx)\n가요 ORCID EU에서 미국으로의 개인 데이터 전송에 대한 추가 조치를 제공합니까?\n예, 위에서 논의한 보호 조치 외에도 ORCID 데이터 보호를 위해 다음과 같은 추가 조치를 통합합니다.\n데이터 주체 통제. 사용자는 공유 된 정보와 관련하여 높은 수준의 투명성과 통제력을 제공받습니다. ORCID 및 기타 사용자 또는 회원 조직. ORCID 설정에 필요한 개인 데이터의 양을 최소화하기위한 조치를 취했습니다. ORCID 이름과 이메일 주소 만 있으면됩니다. 게다가, ORCID 이 도구와 서비스는 사용자에게 등록, iD에 연결된 항목 및 사용자 정보에 액세스 할 수있는 사용자를 제어 할 수 있도록합니다.\n제 XNUMX 자 프로세서 계약. ORCID 데이터 프라이버시 및 보안 조항을 통합하는 프로세서와 계약을 체결합니다. 프로세서와 계약을 체결하기 전에 ORCID 개인 정보 보호 및 보안 구성 요소를 다루는 실사를 수행합니다. 이 실사를 수행하기 위해 ORCID 먼저 제 XNUMX 자 제공자가 개인 데이터에 대한 액세스 권한 및 / 또는 사본을받을 것인지 여부를 결정합니다. 대답이 '예'이면 ORCID GDPR의 요구 사항 및 기타 적용 가능한 데이터 보호 요구 사항과 일치하는 데이터 처리 계약 협상을 진행합니다.\n데이터 암호화. ORCID 저장 및 전송중인 모든 데이터에 대해 합리적인 암호화 조치를 구현합니다. 또한 모든 백업은 암호화됩니다.\n기술적 및 조직적 조치. ORCID 데이터베이스 및 인프라의 보안 관리를 지원하기 위해 다양한 보안 제어를 구현합니다. 이러한 보안 제어에는 보안 패치 관리가 포함됩니다. 시스템 액세스 모니터링; 감사 로깅; 액세스 제어; 제어 메커니즘을 변경합니다. 또한 ORCID 사고 대응 계획과 재해 및 데이터 복구 프로세스를 유지합니다.\n가요 ORCID 사용자에게 데이터 액세스에 대한 정부 요청에 응답하는 방법에 대한 정보를 제공합니까?\n예, ORCID 사용자에게 정부 데이터 요청을 수신하는 경우 "상황에서 필요하다고 판단되는 데이터 만"제공 할 것임을 사용자에게 분명히합니다. 보다 개인 정보 보호 정책, Sec. 6.4. 더욱이 ORCID 허용되는 경우 "수신 된 모든 정부 데이터 요청 및 관련 기록 보유자에게 영향을 미치는 계정에 대한 정보를 즉시 제공"할 것임을 분명히합니다. 신분증.\nIs ORCID 미국 감시 법이 적용됩니까?\n가능성이 없습니다 ORCID Schrems II 결정에 강조된 미국 감시 법 요청의 적용을받습니다. 이후 ORCID 섹션 50 USC § 1881 (b) (4)에 정의 된 "전자 통신 서비스 제공 업체"가 아니며, 해외 정보 서비스 법 ( "FISA")의 적용을받지 않습니다. ORCID 회원 조직의 연구원을 식별하는 데 사용되는 온라인 레지스트리를 제공합니다. 따라서 FISA에 따른 섹션 702는 다음에 적용되지 않습니다. ORCID 및 데이터.\n가요 ORCID EU 외부에있는 사용자에게 동일하거나 유사한 개인 정보 보호를 제공합니까?\n예, ORCID EU 또는 EU 외부에있는 사용자를 구분하지 않습니다. 특정 지역에서는 다른 개인 정보 보호법을 유지할 수 있지만 ORCID 개인 정보 보호 정책에 따라 모든 사용자에게 개인 정보 보호를 제공하기 위해 노력합니다. https://info.orcid.org/privacy-policy/.


북방 특색 민가 건설, 흑룡강성 농촌 민가 면모 일신 - 모이자 뉴스\n[흑룡강신문] | 발행시간: 2021.03.02일 10:27\n최근 몇년간 농민 주택 양식이 란잡하여 마을 모습에 영향을 끼치는 실정에 비추어 흑룡강성은 농촌 민가 건설을 농촌 주거환경 개선의 중요한 내용으로 삼아 "5 + 1 + 1"행동에 포함시켜 중점적으로 추진했다. 시범 건설, 사진 모음 훈련, 기술지도, 정기적 조률 등 조치를 취해 룡강 민가 건설을 착실하게 추진함으로써 농촌 민가 전반적인 면모를 일신시켰다.\n시범 건설을 착실하게 추진하였다. 시범 역할을 발휘시키고 점차 확산시켰다. 2020년에 먼저 경제 토대가 량호하고 마을 기반시설과 공공서비스 시설이 구전하며 생태환경, 력사 문화, 민족 민속 등 면에서 일정한 특색을 갖추고 현지 당위와 정부가 중시하는 12개 중심촌을 성급 룡강 민가 시범촌으로 확정하였다. 신축과 개조를 결합시키고 민가 건설과 기반시설 건설을 결합시켜, 1년간의 건설을 거쳐 민가 시범촌이 초기 형태를 갖추기 시작하였다. 이어 시범촌의 인솔 역할이 두드러지면서 독특한 모습, 우월한 환경, 쾌적한 생활, 번영한 산업, 견인 동력이 강한 시범촌들이 모습을 드러냈다.\n민가 건설에서 각자 특색을 띠였다. 농민들이 합리하게 주택을 짓고 농촌 전통 특색을 보존하는 것을 중시하도록 인도하기 위해 할빈공업대학과 한랭지건축과학연구원을 조직하여 《룡강민가건설시범사진집》을 편찬, 3대 류 9개 종류의 35개 주택 구조 사진집을 확정 인쇄하여 각 시, 현에 보내 참고하도록 하였다. 녕안시 상관지촌(宁安市上官地村), 합하현 오르죤족촌(塔河县鄂族村), 눌하시 솔론촌(오원커족마을)(讷河市索伦村), 화천현 성화촌(桦川县星火村), 탕원현 금성촌(汤原县金星村), 북림구 흥화촌(北林区兴和村) 등 6개 소수민족 특색민가는 외형이 아름답고 색채가 조화를 이루었으며 민족특색이 다분하다. 애휘구 외사도구촌(爱辉区外四道沟村), 오상시 장안촌(五常市长安村), 요하현 소남하촌(饶河县小南河村) 등 3개 문화융합 특색민가는 고랭지 추위에 견디는 특성과 자재 조달이 편리한 특성을 나타냈으며 한(汉)문화를 위주로 외래문화와 유기적인 융합을 이룸으로써 흑룡강 본토 특색을 살리면서 이국적인 인테리어풍격도 갖추었다. 벌리현 원명촌(勃利县元明村), 손오현 합달언촌(孙吴县哈达彦村), 가목사시 교외 평안촌(佳木斯郊区平安村) 등 3개 흑토풍정 특색 민가는 북방의 특색, 보기 좋고 실용적이며 살기 좋고 생업에도 편리한 특징을 띠었다. 부금시(富锦市)는 "붉은 지붕, 노란 벽"을 주 색채로 하여 총 7개 진 47개 촌 7679곳의 농가를 개조해 민가 건설의 풍격을 높였다.\n투입경로를 꾸준히 확대했다. 자금부족문제를 해결하기 위해 각지에서는 항목자금을 쟁취하고 농촌주거환경개선과 아름다운 농촌건설자금을 통일적으로 계획하여 농민들을 이끌어 룡강민가건설에 동참하도록 했다. 애휘구는 재력이 딸리는 형편에서 애훈진 외사도구촌(瑷珲镇外四道沟村)의 룡강민가건설에 800만원을 투입해 러시아족 특색의 민가 8채를 신축하고 1채를 개조했으며 문화광장을 건설하고, 도로 록화와 미화 및 화장실 개조, 쓰레기 처리, 오수 관리 등을 통해 마을모습을 더욱 개선했다.\n기반시설을 점차 강화하였다. 각 방면의 투입이 지속적으로 확대됨에 따라 시범촌 사무실, 문화광장, 화장실, 상수도우물, 전기공급시설, 광대역시설 등 시설이 완비되였다. 마을마다 포장도로가 건설되고 길옆 도랑도 콘크리트화를 실현했다. 촌민들은 화장실도 거의 모두가 수세식으로 개조되여 깨끗하고 편리하고 실용성을 갖췄다. 쓰레기처리차, 쓰레기통이 구전히 비치되였고 쓰레기 처리도 전담자를 배치해 제때에 처리하도록 해 마을 환경이 일신되였다. 많은 시범촌들은 오수처리시설을 갖추어 구정물을 함부로 버리는 현상이 기본상 해결되였다. 록화, 미화 관리가 잘되였다. 공터와 쓰레기장을 광장으로 개조해 농민 대중의 행복감과 획득감이 꾸준히 향상되고 있다.\n관련 산업이 유력한 버팀목이 되였다. 민가가 개선되고 환경이 호전됨에 따라 현지 관광, 료식, 민박, 재배가공 등 2차, 3차 산업의 발전을 이끌어 농민과 촌의 집체수입이 증대되였다. 벌리현 원명촌에서는 중약재도시를 집중적으로 건설하였는데 중약재산업에 상시적으로 100여명의 인력을 고용하고 있다. 민박, 료식 서비스, 약탕 온천 및 관련 시설이 완공되면 100~200명 마을 주민을 취업시킬 수 있다. 녕안시 상관지촌, 탑하현 오르죤족촌, 애휘구 외사도구촌 등은 여름 · 가을 성수기가 되면 민박 공급이 딸릴 정도로 관광객이 많이 찾는다. 동강시 팔차(同江市八岔村)촌은 허저족의 고향이라는 자원을 바탕으로 '허저족의 고향' 관광 브랜드 창조에 주력해 33개 허저족신구의 가정려관을 개조하였다.\n老曼峨 보이차 7244 普洱茶 오미자(五味子) 옹기된장(银坛大酱) 진향명태채(真香明太鱼丝) 布朗陈韵 普洱茶 보이차 말린송이(松茸干）\n제21회 남녕국제민가예술축제야회 상연\n전통이 살아 숨쉬는 거리, 상하이 신창구전(新場古鎮)\n항공촬영으로 본 장시 ‘천고제일촌’, 그림 같은 봄 경치 펼쳐져\n키르기스스탄, 17일을 터키 화물기 추락 피해자 전국 추모일로\n터키 화물기, 키르기스 민가에 추락 아동6명 등 최소 20명 사망


하와이안항공, 대한민국 서울 노선 취항 - 마이하와이\nHome » 기본정보 » 하와이안항공, 대한민국 서울 노선 취항\n하와이안항공, 대한민국 서울 노선 취항\nUpdate：2011년 01월 18일\n하와이안항공은 1월 13일 (한국시간) 호놀룰루와 서울을 연결하는 직항 노선을 신규로 취항하며 아시아로 향하는 날개를 활짝 펼쳤다.\n서울은 하와이안항공이 아시아 대륙에 취항하는 최초의 노선으로 2008년 4월 마닐라와 2010년 11월 동경 취항에 이어 아시아 지역 전체로는 3번째 노선이다.\n서울 인천국제공항으로 향하는 하와이안항공의 첫 비행은 호놀룰루 국제공항의 탑승 게이트에서 하와이 전통 음악과 훌라춤, 한국 전통 특별 무용 및 하와이 전통 축복의식과 함께 출발 탑승객들에게 신선한 하와이산 화환인 레이를 증정하는 비행 전 기념행사로 시작됐다.\n하와이안항공 마크 던컬리(Mark Dunkerley) 사장 겸 CEO는 “오늘은 서울 노선 신규 취항을 통해 더불어 하와이 특유의 여행 경험을 제공하는 우리의 고유 기내 서비스 브랜드를 선보임과 동시에 하와이안항공이 아시아 지역으로 더욱 멀리 뻗어나가는 역사적인 날이다. 우리는 세계에서 가장 현대적인 공항이자 아시아 전역에 연결 노선을 제공하는 주요 허브 공항인 인천국제공항에 취항하게 된 것을 매우 기쁘게 생각한다”고 말했다.\n인천 – 호놀룰루 노선에서 한국 여행객들의 사랑을 받고 이들의 기대 서비스 수준을 충족시키기 위해 하와이안항공은 하와이의 문화, 사람 및 자연적인 아름다움을 선보이는 것은 물론 다채로운 수상 경력을 지니고 있는 “탑승하는 순간부터 하와이를 느낄 수 있습니다 (Hawaii Flies with Us)” 라는 하와이안항공 특유의 기내 서비스를 새로운 아시아 전용 기내식, 한국어 엔터테인먼트 옵션 및 특별 탑승자 편의시설을 포함해 한국 문화에 맞게 고객맞춤형 서비스로 더욱 강화하였다.\n하와이안항공은 인천노선 직항편을 주 4회 운항하여 2008년 미국 비자면제 프로그램 시행 이래로 급성장하고 있는 한국시장에 연간 54,000 좌석을 추가 제공할 것이다.\n하와이관광청 (HTA) 에 따르면, 2010년 11월 현재 한국에서 하와이를 방문한 여행객 수는 총 79,131 명으로 전년도 같은 기간 대비 75.3% 증가했다. 하와이 관광청은 2011년 한국에서 하와이를 방문할 여행객의 수는 11만 5천명에 달할 것으로 전망했다.\n인천국제공항공사의 항공영업팀의 지원을 받아, 하와이안항공의 인천 – 호놀룰루간 노선 서비스는 한국인 여행객들의 수요 증가 충족에 기여함과 동시에 아시아 여행객들의 하와이 여행을 보다 수월하게 해줄 것이다.\n인천국제공항공사의 여태수 항공영업팀장은 “한국이 미국 비자면제 프로그램에 가입한 이래 하와이는 여행객 수 면에서 커다란 성장을 누리고 있지만, 실제 그 이전부터 일본과 중국으로부터 인천공항을 환승해 하와이를 다녀오는 여행객이 인천 – 호놀룰루 노선의 약 40%를 점유하는 등 동북아시아에서도 손꼽히는 인기 노선이었다”고 말했다.\n하와이안항공 459편은 주 4회 화, 목, 토, 일요일 오후 1시20분에 호놀룰루 국제공항을 출발해 다음날 오후 8시5분 인천 국제공항에 도착하며, 귀항 항공편인 460편은 주 4회 월, 수, 금, 일요일 오후 10시 15분에 인천공항을 출발해 같은 날 오전 11시 호놀룰루에 도착한다. (한국의 시간은 호놀룰루보다 19시간 빠르며, 인천-호놀룰루 노선 항공기는 국제 날짜변경선을 넘어 운항함)\n하와이안항공은 인천 – 호놀룰루 노선에 18석의 비즈니스석과 246석의 일반석으로 최대 264 승객들을 편안히 모시기 위해 넓은 동체와 통로가 양쪽에 있는 보잉 767-300ER 항공기를 우선 취항한다. 하와이안항공은 향후 294명의 탑승객을 수용할 수 있는 신형 에어버스 A330-200을 이 노선에 투입할 계획이다.\n인천노선에 대한 항공티켓은하와이안항공의 한국어 웹사이트(www.HawaiianAirlines.co.kr) 또는영문 웹사이트(www.HawaiianAirlines.com)에서 구입 할 수 있으며, 미국 내 예약센터 (무료 전화번호 1-800-367-5320)와 한국 내 영업 대리점 (02-775-5552)을 통해서도 구입 가능하다.\n하와이안항공 소개: 하와이안항공은 2009년 제20회 연례 에어라인 서비스 품질 평가(Airline Quality Rating)의 서비스 품질 및 실적 부문에서 미국 내 최고의 항공사로 랭크되어 지난 4년간 3회에 걸쳐 최우수 항공사로 선정되는 영예를 차지했다. 하와이안항공은 정시 운항 부문에서 지난 6년 연속(2004~2009) 미국 내 모든 항공사 중 1위를 차지했으며, 동기간 수화물 사고도 미 항공업계에서 가장 낮은 수준을 유지했다 (2005~2007 1위, 2008~2009 2위). 또한 미국의 여행전문지 콘데나스트 트래블러와 Travel + Leisure 와 Zagat 가 실시한 소비자 설문조사에 따르면, 하와이안항공이 하와이에 취항한 국내 항공사 중 가장 우수한 항공사로 선정됐다.\n지난 82년간 하와이에 대한 운항 서비스를 지속 제공하고 있는 하와이안항공은 하와이주의 최대, 최장수 항공사임은 물론 미국 본토에서 하와이로 여객 항공서비스를 제공하는 항공사 중 가장 큰 규모를 자랑하고 있다. 하와이안항공은 하와이와 미국의 주요 도시를 10개 시 직항노선 운항으로 어떤 항공사보다 하와이 노선을 많이 운항하고 있으며, 대한민국, 일본, 필리핀, 호주, 미국령 사모아, 타히티를 잇는 국제노선도 운항 중이다. 하와이안항공은 또한 하와이 섬들을 연결하는 제트여객기를 매일 150회 이상 운항하고 있다.\n하와이안항공은 하와이안 홀딩스 (NASDAQ: HA)의 자회사이며, 보다 자세한 정보는 HawaiianAirlines.com 웹사이트를 참고하기 바란다.\n하와이안 항공, 카우아이 – 코나 노선 취항 예정\n아시아나 항공, 인천 – 호놀룰루 주 7회 매일 운항!\n에어아시아 엑스, 첫 미국 노선 하와이 호놀룰루 신규 취항\n하와이 여행팁 인천공항 제2여객터미널 개항 관련 정보, 대한항공은 신청사로\n[하와이 뉴스] 호놀룰루 국제공항, 다니엘 K. 이오누에 국제공항으로 명칭 변경\n알라모아나 센터 2019년 HOLIDAY 시즌 이벤트 라인업![12/10]\n인터내셔널 마켓 플레이스, 12월 이벤트 총정리[12/09]\n[하와이 맛집] 이건 꼭 먹어야 돼! 줄서서 먹는 하와이 맛집 총정리![12/05]\n[하와이 호텔] 알로힐라니 리조트 와이키키 비치에서 즐기는 ‘산타와의 아침 식사’[12/03]\n[하와이 선물] 니먼 마커스, 고급 수제 초콜릿 Flair Chocolatier 판매 시작![12/03]\n이전: » 제이드 다이너스티 씨푸드 레스토랑\n다음: « 하와이안 항공 호놀룰루-인천 취항기념 이벤트\nSearch Result 53 views\n[하와이 쇼핑] 2019 블랙 프라이데이 탕진잼 준비됐나?! 33 views\n[하와이 맛집] 이건 꼭 먹어야 돼! 줄서서 먹는 하와이 맛집 총정리! 25 views\n[하와이 쇼핑] 알라모아나 센터 블랙 프라이데이 할인 정보 및 영업시간 22 views\n티파니앤코 – 럭셔리 선물의 재탄생, 티파니앤코가 선보이는 획기적인 “Very, Very Tiffany Holiday” 컬렉션 15 views\n[하와이 쇼핑] 니만 마커스 블랙 프라이데이 & 홀리데이 영업 시간 15 views\n[레스토랑 위크 하와이] 하와이 맛집의 스페셜 메뉴를 즐기자! 14 views\n프로필 13 views\n인터내셔널 마켓 플레이스, 11월 이벤트 및 신규 매장 소식! 11 views\n[하와이 쇼핑] 토미 바하마 블랙 프라이데이 세일! 8 views


나 홀로 미식 수업 : 먹는다는 건, 진짜 나를 알아가는 과정이다 (Loan 4 times)\n나 홀로 미식 수업 : 먹는다는 건, 진짜 나를 알아가는 과정이다 / 후쿠다 가즈야 지음 ; 박현미 옮김\n제22회 고단샤 에세이상\n삶에 대해 진지하게 고민하는 일본의 사상가가 혼자 식사를 하며 깨달은 것들\n008 151104s2015 ulka 000c kor\n020 ▼a 9788965961727 ▼g 03830\n035 ▼a (KERIS)BIB000013899520\n090 ▼a 641.013 ▼b 2015\n245 1 0 ▼a 나 홀로 미식 수업 : ▼b 먹는다는 건, 진짜 나를 알아가는 과정이다 / ▼d 후쿠다 가즈야 지음 ; ▼e 박현미 옮김\n246 1 9 ▼a 悪女の美食術\n246 3 ▼a Akujo no bishokujutsu\n500 ▼a 삶에 대해 진지하게 고민하는 일본의 사상가가 혼자 식사를 하며 깨달은 것들\n586 ▼a 제22회 고단샤 에세이상\nNo. 1 Location Main Library/Monographs(4F)/ Call Number 641.013 2015 Accession No. 111744127 Availability Available\t Due Date Make a Reservation Service B M\n일본의 대표 사상가 가라타니 고진을 잇는 사상가이자 문예평론가 후쿠다 가즈야가 '혼탁한 세상을 살아가는 방법'을 이야기하는 책 에 이어 을 집필했다.\n타인에게 나의 생각과 판단을 전해야 하는 비평가의 삶을 사는 저자는 무언가를 대할 때 늘 의식적인 생각과 태도를 취한다. 비평이란 객관적인 사실을 전하기보다는 사물의 옳고 그름이나 아름다움과 추함 따위를 분석하고 논하는 것이기에 문제에 대해서 좀 더 철저하게 의식하고 신중한 자세를 취하는 것이다. 전작 에서는 타인과의 의식적인 대화에 대해 이야기했다면, 이 책에서는 '식食, 즉 먹는 행위'와 '미식'에 대해 말한다.\n저자는 사람들이 '먹는 일'을 단순히 끼니를 때우기 위함이 아니라, '먹는 일'을 통해서 보다 행복한 하루, 풍요로운 삶을 살기를 바란다. 먹는 일이 즐겁기 위해서는 단순히 먹을 것과 먹는 사람만 있다고 될 일이 아니다. 먹는 일에는 장소에 대한 인식, 기회에 대한 인식, 그리고 그것을 공유하는 상대방에 대한 인식이 존재해야 한다.\n그리고 이런 것들을 철저하게 인식해야만 '먹는 일을 진지하게 생각'할 수 있다. 이것이 미식수업의 첫걸음이다. 먹는 일을 인식한다는 건 '자신이 매일 무엇을 먹는가', '먹고 싶어 하는가'에 대해 제대로 된 미학과 스타일을 가지는 것이다. 의식적으로 식을 대하다 보면 자신의 기호와 취향을 파악할 수 있다. 이 책 은 먹는 행위를 통해서 진짜 나를 알아가는 과정을 담았다.\n먹는다는 것, 식食에는 인생의 모든 것이 담겨 있습니다.\n식食을 어떻게 대하는가, 여기에는 삶을 대하는 그 사람의 태도가 녹아 있습니다.\n이런 관점에서 출발하는 미식수업은 나 자신을 찾아가는 과정이기도 합니다.\n우리가 날마다 먹고 마시며 대화하는 하루하루를 좀 더 가치 있는 것으로 만드는 일에\n이 책이 조그마한 도움이 된다면 좋겠습니다.\n“당신이 무슨 음식을 좋아하는지 말해보라. 그렇다면 나는 당신이 누구인지 알 수 있다.”\n당신은 매일 무엇을 먹고, 어떻게 먹습니까?\n바쁘다는 이유로 편의점 삼각김밥으로 끼니를 때웁니까?\n‘뷔페’에 가서 여러 가지 음식을 먹는 것을 좋아합니까?\n식당에 혼자 가서 음식을 먹을 용기가 있습니까?\n일본의 대표 사상가 가라타니 고진을 잇는 사상가이자 문예평론가 후쿠다 가즈야는 ‘혼탁한 세상을 살아가는 방법’을 이야기하는 책《가끔은 까칠하게 말할 것》에 이어《나 홀로 미식수업》을 집필했다.\n타인에게 나의 생각과 판단을 전해야 하는 비평가의 삶을 사는 저자는 무언가를 대할 때 늘 의식적인 생각과 태도를 취한다. 비평이란 객관적인 사실을 전하기보다는 사물의 옳고 그름이나 아름다움과 추함 따위를 분석하고 논하는 것이기에 문제에 대해서 좀 더 철저하게 의식하고 신중한 자세를 취하는 것이다. 전작《가끔은 까칠하게 말할 것》에서는 타인과의 의식적인 대화에 대해 이야기했다면, 이 책에서는 ‘식食, 즉 먹는 행위’와 ‘미식’에 대해 말한다.\n‘먹는다는 것, 즉 식食에는 인생의 모든 것이 담겨 있다. 먹는 일을 어떻게 대하는가를 보면 삶에 대한 자세를 알 수 있다. 과장을 조금 보태면 음식을 소홀히 하는 것, 먹는 행위를 가볍게 여기는 것은 삶을 소홀히 여기는 것과도 같다고도 말할 수 있다. 식食, 먹는 행위를 대하는 저자의 자세는 이렇게나 진지하다.\n저자는 사람들이 ‘먹는 일’을 단순히 끼니를 때우기 위함이 아니라, ‘먹는 일’을 통해서 보다 행복한 하루, 풍요로운 삶을 살기를 바란다. 먹는 일이 즐겁기 위해서는 단순히 먹을 것과 먹는 사람만 있다고 될 일이 아니다. 먹는 일에는 장소에 대한 인식, 기회에 대한 인식, 그리고 그것을 공유하는 상대방에 대한 인식이 존재해야 한다. 그리고 이런 것들을 철저하게 인식해야만 ‘먹는 일을 진지하게 생각’할 수 있다. 이것이 미식수업의 첫걸음이다. 먹는 일을 인식한다는 건 ‘자신이 매일 무엇을 먹는가’, ‘먹고 싶어 하는가’에 대해 제대로 된 미학과 스타일을 가지는 것이다. 의식적으로 식을 대하다 보면 자신의 기호와 취향을 파악할 수 있다. 이 책《나 홀로 미식수업》은 먹는 행위를 통해서 진짜 나를 알아가는 과정을 담았다.\n두려움을 이겨내야만 가질 수 있는 혼자만의 시간\n저자는 자신의 ‘식食 스타일’을 알기 위해서 가장 먼저 해야 할 것은 ‘혼자 식사하기’라고 말한다. 혼자 식사를 한다는 것은 자신에게 먹는 행위가 무엇인지 탐구하고 알아낼 수 있는 좋은 기회이다. 누구보다 소중한 사람과 즐거움을 나누면서 함께 식사를 하는 것을 식사의 이상형이라고 한다면, 그 단계에 이르기 전까지 반드시 혼자서 식사하는 경험을 쌓아야 한다고 저자는 주장한다.\n여럿이 식사를 하다 보면 개인의 취향이 무시되고 말기 때문이다. 우리는 인간관계 때문에 먹고 싶지 않은 것을 어쩔 수 없이 먹는 경우가 대부분인데, 가능한 한 스스로가 납득할 수 있는 식사를 하기 위해서, 반대로 자신의 만족을 위해 다른 사람을 끌고 다니지 않기 위해서는 혼자 먹겠다는 배짱이 필요하다. 이래도 그만이고 저래도 그만인 상대와 함께 있는 것을 그만두고, 혼자 있기 싫다는 이유로 타인과 함께 있는 것인지 생각해보는 것이 필요하다. 이 과정을 거쳐야 비로소 자신에게 중요한 인간관계도 알 수 있다. 혼자 식사를 해봐야 자신의 식사에 무엇이 중요한지를 알게 된다. 혼자 식사하는 일은 고통스럽지만 한 번은 통과해야만 하는 일이다. 그러나 혼자 식사하는 일은 무척 두려운 일이다. 저자는 그런 두려움을 없애고, 혼자 당당하게 식사할 수 있는 방법을 구체적으로 소개한다. 우선 혼자 식사하기 좋은 식당을 알려준다. 다른 사람의 시선을 의식하지 않는 법, 책과 함께 식사하는 법, 단골손님이 되는 법까지 세세한 정보를 제공한다.\n프렌치 요리부터 허름한 선술집까지\n누구보다 먹는 것에 까다로운, 고독하지만 행복한 어느 미식가의 食 이야기\n저자의 미식수업은 무척 체계적이다. 수십 년간 고급 레스토랑에서 선술집까지 여러 종류의 식당을 다니면서 미식의 의미를 찾아내고, 자신만의 식食 스타일을 구축했다. 오랜 시간 저자가 경험한 미식수업을 자세하게 책에 담아냈다. 미식과 미각을 알기 위해서 가장 쉽게 접근할 수 있는 식당부터 조금은 부담스러운 고급 레스토랑, 테이블 매너, 식기 사용법, 단골손님이 되면 얻을 수 있는 즐거움까지 구체적인 미식법을 소개한다.\n스스로 식사를 연출해볼 것\n무엇보다 중요한 것은 스스로 식사를 연출할 줄 알아야 한다. 가게를 선정하고 메뉴를 고르는 일은 미식에 있어서 무척 중요한 일인데, 이는 스스로 식사를 어떻게 이끌어나갈 것인지 연출하는 일이기 때문이다. 화려하게 시작할 것인지 아니면 차분하게 시작할 것인지, 절정은 확 달아오르게 할 것인지, 결말은 깔끔하게 지을 것인지 이 모든 것을 스스로 연출할 수 있어야 한다. 저자는 이런 연출을 즐길 수 있는 음식이 프렌치 요리라고 한다. 미식의 기본으로 프렌치 요리를 삼아, 프렌치 요리의 A부터 Z까지 자세하게 소개한다.\n매너의 중요성 : 테이블 매너란 타인과 함께 있을 때 질서를 지켜 타인을 침해하지 않겠다는 배려의 축적\n매너는 식사에서의 규칙이다. 규칙이 있어야 하는 이유는 사람과 사람이 식사하는 공간에서 만나기 때문이다. 혼자만 식사를 하는 게 아니고 다른 사람과 식사 장소를 공유한다. 자리에 함께 있는 사람이 혹은 식당에서 식사하는 다른 사람들이 가능하면 좋은 시간을 보낼 수 있도록, 불쾌함을 맛보지 않게 하기 위해서 규칙이 필요한 것이다.\n먹고 마시며 대화하는 하루하루를 위하여!\n저자의 말에 따르면 미식을 추구하는 사람은 생활도 미식을 위해 설계된다고 한다. 설계도에 포함되는 것은 몇 개의 레스토랑, 고급 요릿집, 요리와 소재만이 아니다. 즐거운 한때를 보내기 위한 친구와 연인, 만남, 기분 좋게 만들어주는 복장, 식사를 만족스럽게 맛보기 위한 건강, 그리고 무엇보다 풍부한 화제가 있어야 한다. 또한 이런 요소들은 생활 전반에 흐르고 있어야 한다. 저자는 고급 레스토랑에서 식사를 하고, 비싼 식재료를 찾는 것이 미식이라고 말하지 않는다. 싼 음식은 싼 음식대로, 가벼운 음식은 가벼운 음식대로 고르고 음미해서 한 끼 한 끼가 의미 있는 식사가 되는 것, 이것이 저자가 말하는 미식이다.\n고려대학교 일어일문학과와 동 대학원을 졸업했습니다. 한국해양연구소, 세종연구소 등에서 번역 연구원으로 활동했습니다. 옮긴 책으로 『루이와 3A3 로봇』 『걱정 많이 걱정인 걱정 대장 호리』 『식빵을 버리려다』 등이 있습니다.\n프롤로그 먹는 것이 바로 삶이다\nLesson 1 미식수업 :당당하게 홀로 식사하는 방법\n나 홀로 식사를 즐길 것/고급 식당에서 혼자 식사하기 / 허공을 응시하는 나 홀로 디너/ 고독한 아우라를 발산하지 않아도 되는 가게/ 두려움을 이겨내야만 가질 수 있는 혼자만의 시간/ 책과 함께하는 나 홀로 식사\nLesson 2 미식의 기본 :드라마와 같은 프렌치 요리\n코 스 메뉴에 의존하지 않는다/ 가게 선택부터 시작되는 시나리오/ 긴장을 즐기는 묘미/ 왜 프렌치 요리를 미식의 기본으로 삼아야 하는가/ 위대한 요리사 에스코피에\nLesson 3 미식의 경제학 : 더치페이에 숨겨진 거짓\n유명한 가게에 줄을 서는 수고와 그 가격/ 더치페이의 숨겨진 기만/ 식탁을 둘러싼 상하관계/ 한턱을 내는 이유\nLesson 4 미식과 매너 :제인 버킨이라면 청바지 차림도 OK\n매너의 기본, 타인을 침해하지 않을 것/ 수프를 소리 내지 않고 들이켜는 사람을 용서할 수 있는가/ 제인 버킨이라면 청바지 차림도 OK\nLesson 5 미식과 미학 :두려워할수록 두려움이 줄어드는 고급 스시집\n문턱이 높은 곳을 넘는 룰과 미학/ 은어 사용의 꼴사나움/ 스시를 주문하는 형식\nLesson 6미식과 미각 :미각으로 알 수 있는 인격\n미각은 문화적이다/ 고급 식당에서도 할인은 가능하다 / 단골 손님이 대우를 받는 건 당연한 일\nLesson 7 미식과 기호 : 빵으로 점심을 때우며 즐거워하는 건 부끄러운 짓이다\n바쁜 직장인들은 왜 빵을 좋아하는가?/ 인간성을 포기한 간식/ ‘빵이 좋다’는 말에 숨겨진 거짓/ 세련된 삶을 원한다면 반성 먼저 할 것\nLesson 8 미식과 일탈 : 일탈하고 싶을 때는 에스닉 요리\n식문화에 숨겨진 차별/ 타이 요리의 즐거움/ 시크함은 고급스러움의 전부가 아니다\nLesson 9 미식과 건강 :세련됨과 배부름의 사이\n쾌락과 건강은 서로 어울리지 않는다/ 한 가지 음식으로 배를 채우는 비천함/ 위를 자극하지 않는 이유식 같은 요리\nLesson 10 미식과 댄디즘 :먹지 않는다는 아름다운 선택\n원하지 않는 식사는 하지 말 것/ 먹지 않고도 먹은 척하기/ 기내식의 유혹과 자기혐오/\nLesson 11 미식의 달인 :도시락에 바치는 로맨티시즘\n열차 출발 15분 전에 별 뜻 없이 살 것 199 백화점 지하 도시락 vs 손수 만든 도시락 203 도시락에 대한 일본인의 집착 208\nLesson 12 미식과 식기 :명품 양식기를 사는 짓은 이제 그만\n집에서도 식기를 갖추고 식사할 것/ 왜 일본 식기부터 사야 하나?/ 고심 끝에 산 식기는 매일 사용할 것/ 요릿집 주인에게서 구입 방법을 배운다/ 옷을 모으듯 식기를 모아라/ 골동품으로 저축하는 법\nLesson 13 미식과 향수 :다양한 색깔을 지닌 양식당\n맛이 분위기를 앞선다/ 노포 양식당의 자부심/ 거리의 소문난 가게들\nLesson 14 미식과 탐닉 :이 세상의 달콤한 것만 맛본다\n단 것을 좋아하는 사람이 세련됨을 연출하는 방법/ 디저트로 마시는 고급 와인의 쾌락/ 달콤하고 달콤하며 달콤한 생활\n파리, 사흘 동안의 17개 별 여행\n에필로그 역시 홍콩은 맛있다


새러토가 - 위키백과, 우리 모두의 백과사전\n다른 뜻에 대해서는 새러토가 (동음이의) 문서를 참조하십시오.\n존 버고인의 항복\n북위 43° 4′ 00″ 서경 73° 37′ 00″ / 북위 43.06667° 서경 73.61667°  / 43.06667; -73.61667좌표: 북위 43° 4′ 00″ 서경 73° 37′ 00″ / 북위 43.06667° 서경 73.61667°  / 43.06667; -73.61667\n5,141 명 (2000년)\n새러토가(Saratoga)는 미국 뉴욕주 새러토가 카운티에 있는 마을이다. 2000년 인구는 5,141명이었다. 새러토가라는 이름은 인접한 대규모 도시, 새러토가 스프링스를 가리키는 말로 사용될 수 있다. 새러토가 마을의 큰 마을은 스카일러빌이며, 공식적으로는 아니지만 ‘오울드 새러토가’라고도 불린다. 새러토가 마을은 새러토가 카운티의 동쪽 경계에 위치한다. 새러토가는 1777년 새러토가 전투의 결과, 영국군 존 버고인 장군이 대륙군 호레이쇼 게이츠 장군에게 항복한 장소로 가장 유명하다. 이 전투는 미국 독립 전쟁의 큰 전환점이 되었다. 새러토가의 전쟁터는 도시의 남부에 있다. ‘새러토가’라는 말은 이 땅에 선주한 모호크 족 인디언의 말로, ‘언덕 옆의 샘’이라는 뜻이다.\n4 새러토가 지역사회와 위치\n새러토가 마을 17세기 말에 ‘새러토가 요새’로 건축되었다. 읍 제도는 1788년 올버니 군의 일부로 포함되어 1791년에 새러토가 카운티가 건설되었을 때, 그것에 속하는 도시 중 하나가 되었다. 도시 공간은 넓었지만, 주변의 새로운 도시와 새러토가 스프링스 시에 일부가 포함되면서 작아졌다. 새러토가 경마장은 새러토가 스프링스 시에 있는 미국에서 가장 오래된 스포츠 시설이며 종종 새러토가 마을에 있는 것으로 오해를 받는다.\n마을의 동쪽은 허드슨 강이며, 워싱턴 카운티와의 경계가 된다. 미국 국도 4호선이 허드슨 강을 따라 마을의 동쪽을 달리고 있다. 미국 통계국에 따르면, 총 면적 111.1 km²(42.9 평방 마일), 육지 면적 105.3 km²(40.7 평방 마일), 수역 면적 5.8 km²(2.3 평방 마일)이며 수역 비율은 5.22%이다.\n2000 년의 통계에 따르면, 새러토가 마을의 인구는 5,141명, 2,026 가구, 1,387 가족이 살고있다. 인구 밀도는 48.8명 /km² (126.4명 / 평방 마일)이다. 주택 수는 2,286 개이며, 주택 밀도는 21.7개/km² (56.2개/ 평방 마일)이다. 인종 구성은 백인 97.80%, 흑인 0.97%, 인도 0.06%, 아시아 0.16%, 태평양 제도 출신 0.06%, 타민족 0.23%, 2종의 혼혈 0.72%이다. 히스패닉 또는 라틴계는 1.17%이다.\n2,026 가구가 있고, 그 중 31.5%는 18세 미만의 자녀와 동거하고 있다. 54.9%는 동거하고 있는 기혼자, 9.4%는 남편이 없는 여성 가구, 31.5%는 비 가족이다. 사람 사는 곳은 24.5%, 9.7%는 65세 이상 독거노인이다. 가구당 2.51명, 1 가족 당 3.00명이다.\n연령별 구성을 보면, 18세 미만 24.6%, 18세에서 24세까지 6.9%, 25세부터 44세까지 29.9%, 45세부터 64세까지 25.7%, 65세 이상 12.9%이다. 연령 중앙값은 38세이다. 여성 100명당 남성은 99.7명, 18세 이상 여성 100명에게 남성 96.2명이다.\n가구당 소득 중간 값은 $ 42,727이며, 1 가족 당은 $ 48,482이다. 남성은 $ 33,178, 여성은 $ 27,654이다. 일인당 소득은 $ 21,716이다. 약 6.1%의 가족과 7.3%의 사람은 빈궁 선 아래이며, 18세 미만 인구의 6.8%, 65세 이상 인구의 6.2%를 포함한다.\n새러토가 지역사회와 위치[편집]\n버고인 : 마을의 북쪽의 작은 마을. 영국군 장군 존 버고인의 이름을 붙였다.\n시더 블러프 : 새러토가 호수 동쪽의 작은 마을\n코브빌 : 허드슨 강변의 작은 마을\n딘스 코너즈 : 도시의 북동부에있는 작은 마을\n게이츠 : 마을의 북쪽의 작은 마을. 대륙군 장군 호레이쇼 게이츠의 이름을 붙였다.\n그랜저 빌딩 : 마을의 북쪽 경계의 작은 마을. 루트 29 부근에 위치하고 스카일러빌의 서쪽에 있다.\n메이플 셰이드 : 새러토가 호수 동쪽의 작은 마을\n퀘이커 스프링 : 도시 남부의 작은 마을\n새러토가 호수 : 새러토가 호수 끝의 작은 마을\n스카일러 빌 : 도시의 북동부 마을, 대륙군 장군 필립 스카일러의 이름을 붙였다.\n빅토리 : 도시의 북동부 마을\n빅토리 밀스 : 빅토리 우편 수신지\n새러토가 스프링스 시 : 마을의 서쪽 경계를 접하는 시\n새러토가 방면 전략\n새러토가 (항공모함) - 독립 전쟁의 전쟁터에서 유래한다.\n원본 주소 "https://ko.wikipedia.org/w/index.php?title=새러토가&oldid=22336260"\n이 문서는 2018년 9월 11일 (화) 23:39에 마지막으로 편집되었습니다.


[무슨 영화를 보겠다고] | '필경사바틀비' 태그의 글 목록\n'필경사바틀비'에 해당되는 글 1건\n2011.01.16 <필경사 바틀비>, 카프카 이전의 카프카\n2011. 1. 16. 21:57\n창비에서는 요즘 유행하는 세계문학전집 시장에 뛰어들면서 특이하게도 단편선집을 내고 있다. 이런저런 연유로 미국 문학사의 유명 단편들을 엮은 <필경사 바틀비>를 구입했다. <필경사 바틀비>는 <모비 딕>으로 유명한 허먼 멜빌의 작품이고, 그외 너새니얼 호손, 에드거 엘런 포우, 마크 트웨인, 헨리 제임스, 스콧 피츠제럴드, 윌리엄 포크너 등의 작품이 있다. 샬롯 퍼킨스 길먼, 찰스 W. 체스넛, 스티븐 크레인, 셔우드 앤더슨은 이 작품집을 통해 처음 알게된 이름들이다. (옮긴이는 헤밍웨이를 넣지 못해 "우울"하다고 썼다)엮고 옮긴이의 해설을 읽어보면 느낄 수 있는데, 선정 기준은 딱 영문과 교수의 그것이다. 현대 한국의 독자들이 관심을 가질만한 작품들이라기보다는, 미국문학사에서 의미를 가질만한 작품을 골라 묶었다. 불만이 있다는 건 아니다.\n<필경사 바틀비>를 표제작으로 삼은 데는 이유가 있다. 이 작품이 가장 위대하기 때문이다! "오랫동안 그 진가가 묻혀 있었지만 지금은 미국문학, 나아가 세계문학에서 가장 뛰어난 단편 가운데 하나로 평가된다"는 것이 역자의 평. 세계문학의 단편을 모두 읽어보지 않아 알 수 없지만, 내가 읽어본 단편 중에 가장 뛰어난 축에 속하는 건 확실하다. 이 책에는 "그렇게 안하고 싶습니다"(I would prefer not to)라는 구절이 여러 차례에 걸쳐 나오는데, 나중엔 바틀비가 이 말을 할 때마다 가슴이 벌렁벌렁할 정도였다.\n월스트리트의 변호사 사무실에서 일하는 바틀비는 좀 특이한 인물인데, 성실하고 맡은 바 일을 깔끔히 처리하지만 일의 범위를 벗어난 잡무를 지시받으면 "그렇게 안하고 싶습니다"라고 말한다. 변호사는 어이없어하지만 그 단호함에 질려 그를 내버려두는데, 이 "그렇게 안하고 싶습니다"가 종국에는 초현실적인, 때로 카프카적인 행동으로까지 이어진다. 바틀비를 자본주의와 불화하는 예술가, 소외된 근대인의 전형으로 읽어내거나, 부조리극과의 유사성, 자본주의 체제에 대한 혁명적 거부 등을 파악하는 해석도 있다고 하는데, 난 역시 '카프카보다 50년 이상 앞선 카프카' 정도로 읽어내고 싶다. 어떤 인간, 시스템, 법률로도 바틀비의 의지를 꺾을 수 없는데, 재밌는건 바틀비가 왜 그런 의지를 갖게 됐는지 작품 속에서는 제시되지 않는다는 점이다. 그래봐야 내줄건 목숨밖에 더 있는가. 바틀비는 마음 한 구석에 선지자, 성인처럼 모셔둘만한 인물이다.\n허먼 멜빌. <모비 딕>을 찾아 읽어야겠다.\n두번째로 눈에 띤 작품은 헨리 제임스의 <진품>. 예술과 현실의 관계, 예술의 세계에선 진짜가 가짜처럼 보이고 가짜가 진짜처럼 보이게 되는 이야기를 들려준다. <필경사 바틀비>가 선원 출신 멜빌의 의지와 영감에 의존한 작품이라면 <진품>은 당대 최고 지식인 제임스의 계산과 이상으로 쓰여진 작품이다. 아마 많은 철학자, 미학자들이 이 작품을 두고 이야기했을 것 같다.\n헨리 제임스. 당대의 명문가 출신으로 최고 지식인이었다. 말년에 영국으로 귀화했다.\n셔우드 앤더슨의 <달걀>은 슬프면서도 무시무시한 작품이다. <달걀>의 야망에 가득찬, 그러나 그 야망을 실현할 능력과 터전이 없는 인물의 상황이 슬프고, 이런 이야기는 20세기 초반 미국이 아니라 현대의 한국에서도 마찬가지로 유효하기 때문에 무시무시하다. 등장 인물의 이름만 바꿔서 현대물로 각색할 수 있는 건 피츠제럴드의 <겨울꿈>도 마찬가지다. 인생의 아름다운 한때는 얼마나 덧없이 스쳐가는지. 희대의 '어장관리녀' 주디가 어떤 인생을 살게 되는지 알려주며, 그런 화양연화의 삶을 살지 않은 독자도 마치 그랬던 것처럼 착각하면서 주인공과 함께 탄식을 내뱉게 만드는 단편이다.\n미국소설, 필경사바틀비, 허먼벨밀


레바논 : definition of 레바논 and synonyms of 레바논 (Korean)\nemparter · DEF.DIVA · 2712 online visitors\n2006년 이스라엘-레바논 전쟁 • 2010년 동계 올림픽 레바논 선수단 • 레바논 요리 • 레바논 축구 국가대표팀 • 티르 (레바논)\nancienne colonie française (fr)[Classe]나라; 국가(의)[Classe...]continent de la Terre (fr)[Classe...]Proche et Moyen-Orient (fr)[termes liés]politics (en)[Domaine]Organization (en)[Domaine]geography (en)[Domaine]LandArea (en)[Domaine]global organization, international organisation, international organization, world organisation, world organization (en) - 국민, 국토, 영토 - 지방, 지역 - continent, main, mainland (en)[Hyper.]동 , 동양, 동쪽, 새[Thème]Asie Occidentale (fr) - 동부 지방, 동쪽, 동쪽 끝, 동풍 - Eurasia (en)[Situé]Afrique du Nord (fr)[EnPartieSitué]Asian, Asiatic (en)[Dérivé]아시아[Desc]ancien protectorat français (fr)[ClasseParExt.]나라; 국가(의)[Classe...]État du Proche-Orient. (fr)[ClasseParExt.]administration (en)[Domaine]Nation (en)[Domaine]Proche-Orient (fr)[Situé]Arab League (en)[membre]아시아국가[Hyper.]중동 - 아시아[Desc] 레바논 (n.)\nالجمهورية اللبنانية (아랍어)\nRépublique libanaise (프랑스어)\n표어: Kūllūnā li-l-waṭan, li-l-'ula wa-l-'allam\n국가: 우리는 우리 나라를 위하여 우리의 빛나는 깃발을 휘날릴 것이리라\n33°53′13″N 35°30′47″E / 33.886944°N 35.513056°E / 33.886944; 35.513056\n• • 선언\n1941년 11월 26일\n1943년 11월 22일\n10,452 ㎢ (166위)\n• 내수면 비율\n• 2006년 어림\n• 1970년 조사\n0.796 (78위, 2006년 조사)\n파운드 (ISO 4217: LBP)\n• 일광 절약 시간제\n레바논 공화국(아랍어: الجمهوريّة البنانيّة루브난)은 중동에 있는 이슬람교 59% 기독교 39% 의 다종교 국가로서, 시리아와 이스라엘과 국경을 접하고 있으며 수도는 베이루트이다.\n이 부분의 본문은 레바논의 역사입니다.\n좋은 항구를 가진 혜택으로 레바논은 옛날부터 교역의 중심지로 번영하여 왔다. 약 5,000년 전 기원전 3000년경부터 페니키아인이 해안지대를 근거지로 하여 티루스(지금의 티레)·시돈 등의 도시국가를 건설했다. 그 뒤, 바빌로니아·페르시아 제국·로마 제국 등의 지배를 받았는데, 로마는 기원전 64년에 레바논을 점령했다. 로마시대에는 티루스에 해군기지가 설치되었으며, 서기 300년대에 기독교가 널리 퍼졌다. 395년에 레바논은 비잔틴 제국의 일부분이 되었다.\n그러나 600년대초 이슬람교를 신봉하는 아랍인들에게 정복된 이후부터 아랍화·이슬람화가 진행되었다. 이 시대에는 산악지대가 시아파(派)·드루즈파 등의 이슬람교 이단파와 마론파 그리스도 교인들의 피난처가 되었다. 11~12세기에는 셀주크 터키와 십자군의 쟁탈장이 되었으며, 1516년에 오스만 제국에게 정복되어 19세기까지 이 제국의 술탄 밑에서 반독립적인 여러 세력이 레바논을 지배했다.\n19세기에 들어서자 오스만 제국은 레바논의 직접적인 지배를 시도했으나 실패했으며, 마론파 기독교도와 드루즈파 이슬람 교도들 사이에 분쟁이 일어나서 많은 그리스도 교인들이 살해되었다. 이 분쟁에 프랑스가 개입한 것을 계기로 1861년 마론파 기독교인들은 오스만 제국으로부터 자치권을 획득했다. 또한 제1차 세계 대전에서 오스만 제국이 패함에 따라 1920년 4월 산 레몬 회의에서 베카고원 등의 내륙부도 레바논에 합병되었으며, 1923년에는 시리아 등과 함께 프랑스의 위임통치령이 되었다.\n그러나 이 조치로 인하여 레바논에서의 그리스도 교인과 이슬람 교인의 수가 거의 비슷하게 되어 마론파 그리스도 교인들의 우위는 무너졌으며, 그 뒤 정세불안은 더욱 심해졌다. 1926년 시리아에서 분리되어 위임통치 아래 자치국이 되었고, 1944년 1월에 완전독립을 달성했다.\n독립 뒤 레바논은 복잡한 종파(宗派)의 대립을 배경으로 독특한 종교연합국가를 형성하였다. 정치적으로는 중립주의를, 경제적으로는 철저한 자유화 정책을 추진하여 아랍 여러 나라의 물자와 정보 제공의 중간자적 역할로 독자적인 번영을 유지해 왔다. 그러나 1948년 이스라엘 건국 이래 여러 차례에 걸쳐 일어난 중동전쟁에 말려들지 않을 수 없게 되었다.\n특히 1970년의 요르단내전 이후 요르단으로부터 수많은 팔레스타인 난민이 유입되어 레바논은 팔레스타인해방기구(PLO)를 중심으로 한 팔레스타인 무장세력의 근거지가 되었다. 그래서 이따금 이스라엘의 보복공격을 받았으며, 마론파 그리스도 교인들도 팔레스타인 무장세력에 반대하는 팔랑헤(Phalange)민병대를 결성했는데, 이스라엘은 팔레스타인 게릴라에 반대하는 이들을 지원했다.\n1975년 2월에는 팔레스타인 무장세력을 지원하는 이슬람교도와 이에 반대, 팔랑헤 민병대를 결성한 마론파 그리스도 교인들의 내전이 일어났으며, 1976년 11월에는 시리아군의 개입을 초래했다. 또한 1982년 6월 이스라엘이 레바논을 침공하여 PLO 소탕을 위해 서(西)베이루트를 완전히 포위하고, 2개월에 걸쳐서 맹폭격을 가했다.\n그해 8월 미국의 중재에 의하여 PLO의 서베이루트 주둔 군대의 철수 합의가 성립되어 약 1만 명의 PLO 게릴라는 아랍 세계 8개국으로 퇴거했다. 그 이후에도 1982년 9월의 기독교 민병의 팔레스타인 난민 학살사건, 1983년 7~9월의 기독교·이슬람교 각 파에 의한 내전 격화와 미국 해군의 함포사격, 1983년 10월의 미국 및 프랑스의 주둔 본부에서의 폭탄테러사건 등 분쟁이 끊이지 않았다.\n1984년 1월 이스라엘군의 철수를 요구하는 이슬람교도 세력과 정부군·기독교 민병대의 내전이 또다시 격화되었으며, 미국 해군은 이슬람교 민병대 거점에 재차 함포사격을 가했다. 그해 2월 이슬람교 세력이 총궐기하여 서베이루트를 제압했으며, 3월에는 시리아의 주도 아래 정전(停戰)이 실현되었다. 2006년에는 이스라엘의 침공을 받았다.\n이 나라를 재건하기 위해 노력했던 정치인인 라피크 하리리는 2005년 2월 14일, 폭탄 테러로 숨졌다.\n이 부분의 본문은 레바논의 정치입니다.\n레바논은 대통령제를 택하고 있으며 기독교와 이슬람에게 같은 수의 의원을 보장한다. 각 종교에 대해 64명의 의원이 할당되어 총 128명으로 의회가 구성된다. 선거구에 따라 종파의 영향력이 매우 강하며, 이웃 국가인 시리아의 영향력도 강한 편이다. 레바논의 정당 가운데 하나인 헤즈볼라는 미국 등의 국가로부터 테러 단체로 취급받기도 한다. 레바논은 2007년 11월 이후 대통령이 공석이었으나 2008년 5월 25일 미셸 술레이만이 12대 대통령으로 취임하였다.\n레바논은 산맥과 안티레바논 산맥이 나란히 북에서 남으로 뻗어 있고 그 사이에 평지가 있다. 평지는 그 밖에도 협장(狹長)한 해안 평야가 있다. 기후는 지중해성이지만 강우량은 동쪽으로 감에 따라 감소한다.\n레바논은 연중 약 300일간 맑은 날씨를 보인다. 겨울에도 해안지역은 따뜻하고, 산간지역에만 눈이 내린다. 여름에는 해안지역은 덥고, 산간지역은 따뜻하다. 이러한 기후 조건 때문에, 레바논에서는 봄 동안에 같은 날 산에서는 스키를 타고, 해변에서는 해수욕을 하는 광경을 볼 수 있다.\n지구온난화의 영향으로 해안지방에서도 눈발이 내리거나 여름에는 드물게 40도 이상으로 올라갈 때도 있다.\n1990년 헌법 11조에 "아랍어는 공용어이다. 법률은 프랑스어를 사용할 경우를 결정할 것이다."라고 규정하고 있다. 하지만 몇몇 부처는 프랑스어도 아랍어와 함께 공용어로 사용하고 있다. 비중을 높여가는 영어는 일상에서는 거의 사용하지 않는다.\n이외에도 아르메니아어, 그리스어도 사용된다.\n레바논은 공식적으로 이슬람교를 국교로 채택하지 않은 유일한 아랍 국가이다. 인구구성은 아랍인이 95% 이상이고 아르메이니아인이 4% 가량이며, 종교는 이슬람교 55.7%, 기독교 43% 이며, 기독교는 칼케돈공의회 당시 갈라져 나온 비 칼케돈공의회 교회인 마론파가 가장 많으며, 그외 로마 가톨릭과 그리스 정교회 등의 기타 기독교 종파들도 존재한다.\n그러나 600년대 초 아라비아 반도부터 이슬람교도가 레바논에 정복하는 바람에 서서히 아랍화·이슬람화가 진행되었다. 이슬람교와 기독교가 혼합된 종교인 드루즈도 있다.\n프랑스가 시리아를 독립 시킬 당시 마론파 그리스도인이 많았던 레바논 지역을 따로 분리 독립시킨 것이 현재의 레바논이며, 독립당시는 기독교 비율이 과반 이상이었으나 현재는 오히려 이슬람인구가 과반을 넘어가며 기독교국가도 이슬람국가도 아닌 다종교, 자유주의를 추구하고 있는 나라이다.\n레바논에서는 정계에서 기독교인과 이슬람교인이 평등하게 공직을 맡는다거나 하는 종교간의 공존이 이루어지고 있다는 점에서 내전을 종교간의 대립으로만 보는 것은 편향된 생각이다. 독립 초기 레바논의 의석 과반이상을 점유하던 마론파 기독교계의 위상은 점차 축소되어 이제는 이슬람교계 의석이 과반을 넘김에 따라 기독교계 대통령은 이슬람계의 눈치를 보거나 지원을 얻지 않고는 당선이 어려울 지경에 이르러 있다.\n레바논은 2007년 2월 10일 레바논 국회의 징병제 폐지안에 따른 헌법 개정으로 징병제에서 모병제로 전환했다\n레바논은 유럽 연합과의 협력조약에 관하여 2001년말 협상을 끝내고, 양측은 2002년 1월에 조약을 가조인하였다.\n레바논은 남북한 동시수교국이었지만 종파에 따라 대한관계의 시각도가 매우 다른 나라이다. 우경성향의 그리스도파는 남한에 호의적인 관계를 보이고 있으며 좌경성향의 이슬람파는 북조선에 호의적인 관계를 보여서 사실상 등거리 외교노선을 걷고있다. 1981년 대한민국과 조선민주주의인민공화국과 함께 동시수교했다.\n↑ 주레바논대사관, 레바논 선거제도\n↑ 미셸 술레이만 대통령 취임 기사\n레바논 정부 홈페이지\n주레바논 대한민국 대사관\n주한 레바논 대사관\n서남아시아의 나라와 지역\n레바논 · 바레인 · 사우디아라비아 · 시리아 · 아랍에미리트 · 예멘 · 오만 · 요르단 · 이라크 · 이란 · 이스라엘\n· 카타르 · 쿠웨이트 · 키프로스 · 터키의 아시아 지역\n아르메니아 · 아제르바이잔 · 아프가니스탄 · 이집트의 시나이 반도 · 조지아\n근동 · 레반트 · 메소포타미아 · 아나톨리아 · 아라비아 반도\n팔레스타인 자치 정부[* 9]\n↑ 중동 지역 이슬람 국가들의 조약 또는 합의에 의해 인정되고 있는 지역이다.\n이슬람 회의 기구(OIC)\n옵서버 가입국가: 러시아 · 보스니아 헤르체고비나 · 중앙아프리카 공화국 · 타이 · 북키프로스 터키 공화국\n알제리 · 바레인 · 코모로 · 지부티 · 이집트 · 이라크 · 요르단 · 쿠웨이트 · 레바논 · 리비아 · 모리타니 · 모로코 · 오만 · 팔레스타인 · 카타르 · 사우디아라비아 · 소말리아 · 수단 · 튀니지 · 아랍에미리트 · 예멘\n브라질 · 에리트리아 · 인도 · 베네수엘라\n가나^ · 가봉 · 그리스^ · 기니 · 기니비사우^ · 니제르* · 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양승조 충남도지사, 황명선 논산시장 충남시장군수협의회장과 충남혁신도시 유치 ‘총력’ - 아주경제\n(논산)허희만 기자입력 : 2020-02-20 10:16\n충남 혁신도시 지정 국회방문, 왼쪽부터 전국시장군수구청장협의회(회장 염태영 수원시장), 전국시군자치구의회의장협의회(회장 강필구 전남영광군의회의장), 전국시장군수구청장협의회 (상임부회장 황명선 논산시장), 국회행정안전위원회(위원장 전혜숙), 전국시도의회의장협의회(회장 신원철 서울특별시의회의장), 시도지사협의회 (부회장 이춘희 세종특별자치시장).[사진=논산시제공]\n양승조 충남지사가 황명선 논산시장과 19~20일 충남 혁신도시 지정 법적근거인 국가균형발전특별법(균특법) 개정안 통과를 위해 국회에 머물며 총력전을 펼치고 있다.\n균특법 개정안에는 혁신도시지정 절차를 법으로 명시하고(‘수도권을 제외한 광역시·도 관할 행정구역 내 1곳을 혁신도시로 지정’) 시도별 균등한 기회를 보장하여 국가균형발전을 도모할 수 있는 내용이 담겨 있다.\n양승조 지사는 충남시장군수협의회장을 맡고 있는 황명선 논산시장과 산업통산자원중소벤처기업위원회 이종구 위원장과 소속의원 백재현, 우원식, 박범계, 위성곤 의원을 만나 충남혁신도시 추가지정을 위한 국가균형발전특별법(균특법) 개정안의 통과를 위해 협조해 줄 것을 요청했다.\n이와 함께 산자위 법안심사소위 회의장을 찾아 최인호·김삼화·이철규·김정재 의원 등을 만났으며, 충남·대전 여야 국회의원들의 균특법 개정안 통과 촉구 기자회견장을 찾아 함께 힘을 모을 것을 다짐했다.\n또, 김석환 홍성군수, 홍문표 국회의원과 여상규 법사위원장, 박지원·장제원·정성호 의원 등 법사위원들을 찾아 균특법 개정안이 통과를 위해 적극 협조해 줄 것을 요청했다.\n양승조 도지사는 혁신도시에 대한 220만 충남도민의 열망과 그동안의 유치 노력을 설명한 뒤 “균특법 개정안이 20일 산자위 전체회의를 거쳐, 법제사법위원회(법사위)와 본회의를 최종 통과할 수 있도록 해줄 것”을 당부했다.\n황명선 논산시장 역시 “충남혁신도시는 단순히 충남도 차원의 문제가 아니라, 함께 잘 사는 나라, 고르게 발전하는 대한민국의 미래를 위해 반드시 가야할 길”이라며, “이번 임시 국회에서 균특법 개정안이 반드시 통과돼 220만 도민의 간절한 염원인 충남혁신도시가 반드시 실현될 수 있도록 힘을 모아달라”고 목소리를 높였다.\n양승조 도지사와 황 시장은 20일까지 국회에 상주하며 균특법 개정안 통과에 사활을 걸 계획이다.\n이날 지방4대협의체인 전국시도의회의장협의회(회장 신원철 서울시의회의장), 전국시도지사협의회(회장 권영진 대구광역시장), 전국시장군수구청장협의회(회장 염태영 수원시장), 전국시군구자치구의회의장협의회(회장 강필구 영광군의회의장)는 전혜숙 국회행정안전위원회 위원장과 간담회를 갖고, 국회에 계류중인 지방자치법 전부개정안 통과 촉구를 위한 지방4대협의체 공동 대 국회 촉구문과 전국 광역·기초자치단체장, 의원 483명의 서명이 담겨 있는 서명부를 전달했다.\n또 이날, 황시장은 2단계 재정분권 대응과 관련해 김순은 자치분권위원회 위원장과의 면담자리에서 진정한 자치분권 실현을 위해서는 재정분권이 반드시 필요하다는 점과 기초지방정부 사정에 맞게 예산을 자율적으로 잘 쓸 수 있는 배분방식을 바꿔야 한다는 점을 설명하며 지방소득세 규모 확대, 일부 국세의 지방세 전환, 국세와 지방세 비율 7:3 실현 등을 강조했다.\n이 자리에는 전국시장군수구청장협의회 염태영 대표회장, 황명선 공동대표, 제종길 사무총장, 자치분권위원회 김순은 위원장, 최상한 부위원장이 함께했다.


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취향 따라 즐기자! 핫한 여름유행 스타일\n사람들의 취향은 다르기 마련인 만큼 시즌마다 떠오르는 트렌드에도 다양한 스타일이 있다. 여름을 스타일리시하게 보내는 방법은 여러 가지라는 이야기다. 2020년 S/S 패션트렌드는 레트로 클래식을 기본으로 하되 편안하면서도 자연스러운 룩이 주류를 이루는 가운데 분위기는 몇 가지 스타일로 나뉘는 것이 특징이다.\n©Anthropologie, ©Free People\n코지 내추럴, 러블리 럭셔리, 빈티지 캐주얼, 모던 클래식 등 다채로운 분위기로 표현되는 올여름 패셔니스타의 공식은 무엇인지 살펴보고 자신이 선호하는 패션스타일에 따라 올여름 핫한 여름 트렌드를 쿨하게 즐겨보자. 무더위와 코로나19로 지친 마음을 달래줄 수 있는 건 역시 멋내기 시간 아닐까.\n# 내추럴하지만 오히려 스타일리시한\n©Free People, ©Comptoir des Cotonniers, ©Reserved\n자연스러우면서도 베이식한 느낌이 주는 내추럴 무드는 무더운 여름날 편안한 느낌을 선사하는 일등공신이다. 시원한 천연소재와 에크루 컬러는 요즘 주목받는 친환경 패션의 주요 요소로써 가벼우면서도 스타일리시한 여름패션을 완성한다. 뜨거운 햇빛을 막아주는 챙 넓은 라탄 모자나 투박하지만 최근 핫 아이템인 일명 아저씨 샌들도 스타일센스를 높이는 트렌디 포인트의 역할을 톡톡히 한다.\n# 포인트 하나로 럭셔리한 분위기를\n©Agnès b., ©Claudie Pierlot, ©Sandro\n럭셔리하고 세련된 여피룩을 좋아한다면 부르주아적 감성을 연출할 수 있는 스타일에 주목해보자. 이번 시즌에 돌아온 1980년대 패션의 유행은 당시 여피족에게 사랑받던 화려하고 고급스러운 아이템을 부활시켰다. 과하지 않으면서 은은하게 품격을 높이는 방법은 골드 포인트를 가미하는 것. 한 줄의 금단추만으로도 분위기는 확연히 바뀐다. 골드의 자수나 체인 장식, 벨트도 충분한 악센트가 된다.\n# 우아한 무드를 캐주얼하게\n©French Connection, ©Maison123, ©Anthropologie\n여성스럽고 우아한 룩 역시 올여름 레트로 감성을 충족시키는 트렌드로 녹아들었다. 실크부터 오간자까지 부드럽고 하늘하늘한 소재를 이용한 러플 디테일, 사랑스럽게 봉긋 부풀린 퍼프소매, 수공예적인 향수가 느껴지는 레이스 장식 등 페미닌한 느낌을 적용한 스타일은 단아한 이미지를 자아내기에 제격이다. 캐주얼한 아이템과 매치하면 활력을 더하면서도 세련된 스타일링을 연출할 수 있다.\n# 클래식과 모던한 감성을 하나로\n©Jigsaw, ©Comptoir des Cotonniers, ©OVS\n시크하고 깔끔한 멋을 위해서는 미니멀한 감각이 대표적이다. 이번 시즌 런웨이에서는 극도로 장식을 배제한 심플 룩을 심심치 않게 찾아볼 수 있었는데, 클래식한 아이템이나 낮은 채도의 컬러를 활용함으로써 모던한 분위기를 이끌어내는 댄디함이 무척 멋스럽다. 여성성이나 남성성 어느 한쪽으로 기울어지지 않는다는 점도 매력적인 스타일로 올여름 화제인 버킷햇과도 잘 어울리는 패션이다.