O'Malley's on Main, 실바 - 레스토랑 리뷰 - 트립어드바이저\n모든 실바 음식점 O'Malley's on Main 근처 음식점\n실바의 모든 관광명소 O'Malley's on Main 근처 관광명소\nO'Malley's on Main, 실바\n미국 노스캐롤라이나 노스캐롤라이나 Jackson County 실바 실바 음식점 O'Malley's on Main\n35위(48건의 실바 소재 음식점 중) ₩₩ - ₩₩₩\n미국 요리, 바, 펍 83 Asheville Hwy, Sylva, NC 28779-2725+ 전화번호 추가+ 웹사이트 추가\n추가 보기 일반지도위성지도 지도 업데이트가 중지되었습니다. 확대하여 업데이트된 정보 보기 확대 재설정 지도 업데이트 중… 지도로 돌아가기 개요 3.5 65건위 리뷰아주좋음24%좋음36%보통15%별로10%최악15%2017/03/16“Typical Bar Food - Service Varies”2017/01/04“Bar and Grill with live music”영업 중일 - 토11:00 - 1:00온종일 요리 미국 요리, 바, 펍, 아일랜드 요리 가격 ₩₩ - ₩₩₩평점 서비스음식가격분위기위치 83 Asheville Hwy, Sylva, NC 28779-2725전체 세부 정보 이 리스팅 정보 개선하기이 음식점에서 채식주의자가 맛있는 식사를 할 수 있나요?네 아니오 모름 이 음식점은휠체어 이용이 가능한가요?네 아니오 모름 이 음식점이 점심식사 하기에 적당한가요?네 아니오 모름 이 음식점이 저녁식사 하기에 적당한가요?네 아니오 모름 아일랜드 음식점인가요? 네 아니오 모름 이 음식점 가격은 중간/보통 수준입니까?네 아니오 모름 이 음식점은 가족 단위로 와도 좋은가요?네 아니오 모름 이 음식점이 브런치가 괜찮은가요?네 아니오 모름 이 음식점에서 글루텐에 민감한 사람들이 맛있는 식사를 할 수 있나요?네 아니오 모름 이 음식점에서 엄격한 채식주의자(Vegan)가 맛있는 식사를 할 수 있나요?네 아니오 모름 도움을 주셔서 감사합니다! 사이트를 나가기 전에 다른 경험을 공유해주세요. 리뷰 쓰기\n여행자 평가 아주좋음16좋음22보통10별로7최악10여행자 유형가족커플나홀로 여행비지니스친구기간 3~5월6~8월9~11월12~2월언어 모든언어 한국어 (28)영어 (65)언어 한국어 (28)영어 (65)\n번역: Asia Online Language Studio다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 자동 번역이 무엇인가요? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역을 보시겠습니까? 네아니오Diane S브리스톨, 버지니아161리뷰 게시 날짜: 3주 전 모바일 새 경영 - 즉 무슨 일이더 보기이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 평가하기 좋음 보통 나쁨 참여해주셔서 감사합니다.\n번역: Asia Online Language Studio다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 자동 번역이 무엇인가요? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역을 보시겠습니까? 네아니오3589Guest1948애슈빌, 노스캐롤라이나5511리뷰 게시 날짜: 2017/05/03 모바일 무슨 일이?더 보기이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 평가하기 좋음 보통 나쁨 참여해주셔서 감사합니다.\n번역: Asia Online Language Studio다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 자동 번역이 무엇인가요? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역을 보시겠습니까? 네아니오luvinlifebyGodsgrace콩코드, 노스캐롤라이나4615리뷰 게시 날짜: 2017/03/16 일반적인 바의 음식 - 서비스가 달라집니다더 보기이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 평가하기 좋음 보통 나쁨 번역 수정하기 참여해주셔서 감사합니다.\n번역: Asia Online Language Studio다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 자동 번역이 무엇인가요? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역을 보시겠습니까? 네아니오Wunder320070리뷰 게시 날짜: 2017/01/05 라이브 음악이 있는 바와 그릴이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 평가하기 좋음 보통 나쁨 번역 수정하기 참여해주셔서 감사합니다.\nNick L3410리뷰 게시 날짜: 2016/12/26 모바일 WingsGoogle 번역기 더 보기Nick L님, 감사합니다. DIANE G32리뷰 게시 날짜: 2016/09/17 BEST MAC & CHEESE EVER!Google 번역기 더 보기DIANE G님, 감사합니다. 번역: Asia Online Language Studio다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 자동 번역이 무엇인가요? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역을 보시겠습니까? 네아니오Jason H63리뷰 게시 날짜: 2016/09/12 모바일 숙박을 할 수 에서 멀리 떨어진 곳입니다더 보기이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 평가하기 좋음 보통 나쁨 참여해주셔서 감사합니다.\nChristina D182리뷰 게시 날짜: 2016/09/08 Lots of TV's,Google 번역기 더 보기Christina D님, 감사합니다. 번역: Asia Online Language Studio다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 자동 번역이 무엇인가요? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역을 보시겠습니까? 네아니오BeakerTXSan Antonio, TX249130리뷰 게시 날짜: 2016/08/23 완벽한 것이다.더 보기이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 평가하기 좋음 보통 나쁨 번역 수정하기 참여해주셔서 감사합니다.\n번역: Asia Online Language Studio다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 자동 번역이 무엇인가요? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역을 보시겠습니까? 네아니오Edith M윈터빌, 노스캐롤라이나3리뷰 게시 날짜: 2016/08/21 항상 신선한!이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 평가하기 좋음 보통 나쁨 번역 수정하기 참여해주셔서 감사합니다.\n리스트 업데이트 중... 인근 주변 음식점Innovation Brewing136건의 리뷰 0.66km 떨어짐 Heinzelmannchen Brewery154건의 리뷰 0.87km 떨어짐 Speedy's Pizza112건의 리뷰 0.45km 떨어짐 Bogarts Restaurant277건의 리뷰 0.18km 떨어짐 주변 관광명소Innovations Brewery11건의 리뷰 0.66km 떨어짐 It's By Nature12건의 리뷰 1.08km 떨어짐 Poteet Park11건의 리뷰 1.07km 떨어짐 Fusions Spa21건의 리뷰 1.13km 떨어짐 Q & AO'Malley's on Main 직원 및 이전 방문객에게서 빠른 답변을 구하세요.참고: 질문은 Q & A 페이지에 공개적으로 게시됩니다.게시물 가이드라인전송하기승인: 이 시설 정보 개선하기\n83 Asheville Hwy, Sylva, NC 28779-2725 위치:


안철수가 트로이 목마가 될 것이라는 생각은 안하는가?\n등록 2021-02-18 00:32:35\n현재 한국은 역사상 가장 위태로운 위기에 직면해 있다.\n공자(孔子)가 말했다. 그 사람을 잘 모르겠거든 그 사귀는 친구를 보라. 그 임금을 잘 모르겠거든 그 부리는 사람을 보라. 또 말했다. 착한 사람과 같이 있으면 난초가 있는 방에 들어간 것 같아서 오래 있으면 그 향기를 맡지 못하는 것은 이미 향기에 젖었기 때문이며, 나쁜 사람과 같이 있으면 생선가게에 들어간 것 같아서 오래 있으면 그 냄새를 맡지 못하는 것은 이미 그 냄새에 젖었기 때문이다.\n그래서 이런 말이 있다. 붉은 물감을 가진 사람은 붉어지고, 검은 물감을 가진 사람은 검어진다. 군자라면 무엇을 가질 것인가에 주의해야 한다. 붉은 것을 가까이하면 붉게 되고, 검은 먹을 가까이하게 되면 검게 물든다는 뜻의 ‘近朱者赤, 近墨者黑’이라는 성어가 여기에서 나왔다. 그런데 정진석 국민의힘 4·7 재·보궐선거 공천관리위원장은 안철수 국민의당 대표와 금태섭 전 의원을 포함한 범야권 서울시장 후보 단일화와 관련, “단일화는 국민의 명령”이라며 “일단 야권단일화가 성사되면 야권 후보의 파괴력은 더 커질 것”이라고 말했다.\n정 위원장은 “이번 단일화가 통합의 1단계”라면서 “올 4월 이후 치러지는 전당대회는 국민의힘과 국민의당을 아우르는 범야권 통합 전당대회가 돼야 한다”고 했다.\n그는 김종인 국민의힘 비상대책위원장이 국민의당과의 당 대 당 통합 구상에 대해 ‘콩가루 발상’이라고 비판한 데 대해서도 “새로운 진지를 단단히 구축하는 것은 콩가루 구상이 아닌 순리”라고 강조했다.\n같은 충청권 인사인 윤석열 검찰총장의 향후 대선 행보에 대해 ‘기호지세’(騎虎之勢·호랑이를 타고 달리는 기세)라는 사자성어를 쓰며 “윤 총장이 국민의 등에 올라탔다”고 말했다. 그러면서 “세상을 바꿔보려는 새로운 정치결사체가 꿈틀거린다면 아마도 그 노선은 이념이 아닌 상식과 공정의 가치가 될 것”이라고 전망했다.\n뭉치면 살고 흩어지면 죽는다.” 이 말은 지금 국민의 힘에게 가장 필요한 말이다. 역사적으로 이 말은 국가적 위기 앞에 항상 되뇌어지는 말이다. 미국의 벤자민 프랭클린은 Join, or Die 라는 표현으로 과거 대영제국을 상대로 미국이 여러개로 나뉘어 식민지화 되는 것을 보고만 있을 수 없다는 의미로 정치만화로 그렸던 내용이다. 이순신 장군도 단생산사(團生散死)라는 표현으로 왜구의 침략 앞에 국민이 뭉쳐야 한다고 했다. 단합하면 살고, 흩어지면 죽는다.\n현재 한국은 역사상 가장 위태로운 위기에 직면해 있다. 이번 보선은 단순히 좌익과 우익의 싸움이 아니라, 공산주의와 민주주의의 싸움이다. 따라서 정치권에서 가장 많은 의석을 가진 야딩인 국민의 힘이 중심이 되어 모든 우익이 뭉쳐야 산다. 그런데 이 뭉침이 제대로 되지 않은채 도리어 흩어지는 모습을 보인다.\n정치권에서는 국민의 힘 의원들이 리더십을 보여주지 못하고, 오히려 “굴러들어온 돌”에게 밀리고 있다는 분석도 나온다. 굴러 들어온 김종인 위원장과 위원들이 사실상 당의 실세라는 소리다.\n상황이 이렇다보니, 국민의 힘을 바라보는 우익세력은 불안하다.\n정치 경력이 충천한 김종인위원장은 주변이야기에 휩쓸리기보다는 자신의 스타일대로 밀어붙이고 있다.\n그 와중에 금태섭, 안철수 등과 같이 연대하여 서울시장 선거를 치루자는 것인데,\n물과 기름은 아무리 흔들고 뭉쳐도 절대로 섞이지 않는다. 보수다움을 드러낼수록 물은 뜨거운 물과 같다. 지금 좌익이 얼려놓은 민심을 녹이려면 보수다움을 드러내어, 뜨거운 물로 얼어붙은 국민들의 민심을 녹여야 한다. 지금 컵 안의 물은 좌익의 칼바람에 꽁꽁 얼어붙었다. 경제도 얼고, 부동산도 얼고, 국민들의 주머니 사정도 얼었다.\n지금 우리는 다른 세상에 살고 있을지도 모를 일이다. 그런데 지금 안철수가 과거의 습성을 다시 재연하고 있다.\n국민들의 희망을 죽이지 말라\n연대가 중요한 게 아니라 국민들에게 국민의 힘이 아직 죽지 않았다. 브레인들이 아직 죽지 않았다. 우익이 죽지 않았다. 대한민국에는 분명 희망이 있음을 몸소 보여줘야 한다. 위대한 리더는 국민들에게 희망을 심어준다. 우매한 리더는 희망의 싹을 자른다.\n정치에는 분명히 때가 있다. 타이밍을 놓친 정치는 정치가 아니다. 지금 절호의 막차에 국민의 힘은 반드시 올라타야 한다. 국민들이 국민의 힘에 바라는, 꺼지기 일보 직전의 희망의 불씨를 꺼트리지 말라. 이 불씨가 꺼지면, 보선은 고사하고 아무것도 없다. 대한민국이 없다.\n대국민 사죄행보를 보이면, 저절로 그 불씨는 횃불이 되고 횃불이 되면 선거 공약으로 “제2의 문재인 정권은 없다”를 내걸고 투쟁하면 된다.\n국가의 비정상을 정상화하겠다면서, 현행 모든 안보, 경제, 정치, 부동산을 원상복구해야 한다. 이승만식 한미동맹 강화, 대북제재 강화, 탈원전 폐기, 친북 및 친중 노선 탈피, 경제 부흥 장려, 박정희식 부국강병 추진으로 가야 한다.\n탈원전과 태양광 사업폐지, 한미일 3각동맹 구축, 52시간 근무제 폐지, 갑작스런 최저임금 폐지, 부동산 상한가 폐지, 해체된 전방부대 복구, 사병 장기복무 장려 및 전문화 등을 해야한다. 이런 공약이 곧 희망의 불씨이자, 보선의 공약이 된다.\n지금 국민의 힘은 내부에 다수의 트로이 목마가 있는듯하다. 이 트로이 장막에 휩싸인 국민의 힘은 고립되고 있는듯하다. 안철수가 트로이 목마가 될 것을 염려해야 한다.


[파워인터뷰-캠틱종합기술원 양균의 원장] “4차 산업혁명 인재양성과 일자리 창출로 지역경제 활성화 도모하겠다”\n입력 : 2018.11.29 10:15\n“4차 산업혁명에 부응한 인재양성과 일자리 창출로 지역경제 활성화 도모하겠다.” 캠틱종합기술원 양균의 원장은 지난 18년간 엔지니어링 기술 지원과 산학연 협력 부문을 더욱 강화하는 한편, 중소기업과 동반성장할 수 있는 ‘캠틱 플랫폼’을 구축하며 지역경제 활성화에 매진해왔다. 지난해에는 4차 산업혁명에 대응해 ‘캠틱 클러스터 비전 2030’을 선포하고 ‘창의적 인재양성’, ‘협력과 연대’, ‘수익 창출’을 위해 노력하고 있으며, 전북 최초의 산학관 협력 모범 사례로 꼽고 있는 전주첨단벤처단지는 2017년도 매출 실적 682억, 고용 실적 479명 등 전북에 유례없는 성과를 만들었다.\n양균의 원장은 “기업들의 수요에 기반한 맞춤형 교육을 통해 산업현장에 필요한 실무형 인재 육성 및 일자리 연계를 통해, 지역 기업들이 성장하고 발돋움 할 수 있도록 플랫폼으로서의 역할을 충실히 수행해나갈 것”이라고 말했다. 다음은 양균의 원장과의 일문일답이다.\n4차 산업혁명 위해선 목표와 적용범위 설정이 중요\nQ. 먼저, 우리나라 제조산업을 전반적으로 짚어보겠는데요, 현재 중소 제조업의 경쟁력과 핵심 과제는 무엇이라고 보시는지요.\nA. 우리나라 제조업은 반도체, 자동차 등 주력산업을 중심으로 빠르게 성장해 왔으나, 최근 주력산업의 정체가 곳곳에서 발생하고 있습니다. 제조업의 지속가능한 성장을 위해서는 구조적 변화와 본질적 경쟁력의 보유가 필수인 상황입니다. 구조적 측면에서 보면, 글로벌 대기업 중심의 수직계열화 방식으로 국내 중소기업이 성장하는 구조가 국가 간 보호무역 및 무역규제 등으로 효과적으로 작동하기 어렵게 되었습니다.\n중소기업의 입장에서는 구조적 큰 변화를 기다리면서 제조의 본질적 경쟁력이 매우 필요하게 되었다고 생각합니다. 제조의 본질적 경쟁력은 생산성, 품질, 가격에서 경쟁력을 갖추는 것입니다. 특히, 이 제조의 본질적 경쟁력을 세계시장에서 인정받을 수 있을 정도로 확고하게 갖추는 것이 중요하다고 생각합니다. 이를 위해서 중소기업들은 4차 산업혁명과 같은 신기술을 적극적으로 수용하고 제조현장에 접목하는 것을 핵심과제로 삼고 노력할 시기입니다.\nQ. 4차 산업혁명과 함께 최근 제조 혁신을 위한 필요 기술로 제조장비의 OT와 빅데이터, 클라우드, IoT, 인공지능 등으로 대변되는 IT 기술의 결합이 중요해지고 있습니다. 하지만 중소기업 입장에서는 이러한 선도적인 기술 도입도 중요하지만, 기초 기술, 기반 기술 확보가 더 중요하다고 보는 시각도 있습니다.\nA. 독일에서 시작한 제조업의 디지털화가 미국, 일본 등 선진국으로 확산되어 제조경쟁력을 회복하고 있고, 제조강국인 우리나라도 4차 산업혁명에 많은 투자를 진행하고 있습니다. 4차 산업혁명은 특히 스마트팩토리 등 제조기술의 메가트랜드가 되어 큰 흐름을 만들어가고 있습니다. 그러나 이런 기술을 도입하는 데 있어서 IoT, AI 등 신기술 도입과 스마트팩토리 인프라 구축 등 막대한 투자가 필요한 것이 현실이고, 중소기업에 큰 장벽이 됩니다.\n그렇지만, 본질적 경쟁력 강화를 위해서 중소기업은 스마트팩토리 기술을 효율적으로 활용하는 것이 필요하다고 생각합니다. 일례로, 중소기업은 공장 전체를 4차 산업화하려는 시도보다는 핵심 부품과 핵심 공정의 4차 산업화에 초점을 두고 스마트한 투자를 하는 것이 중요합니다. 즉, 핵심 부품과 핵심 공정 관련 제조현장의 스마트화에 집중해서 글로벌 제조경쟁력을 보유하는 것입니다. 중소기업은 제조하고 있는 부품과 제품에 대한 기초기술과 기반기술을 깊이 있게 확보하는 동시에, 4차 산업혁명 관련 스마트 기술들을 활용해서 제조경쟁력을 혁신시키는 노력이 필요합니다.\n4차 산업혁명은 새로운 기술이 아니고 제조경쟁력을 높이기 위해서 끊임없이 개선하고 노하우를 축적하는 기존의 혁신방식을 디지털 기술을 활용해서 더 체계적으로 더 빠르게 더 저렴하게 추진하는 방식이기 때문에, 중소기업형 4차 산업혁명화를 위한 목표와 적용범위를 스마트하게 설정하는 것이 필요하다고 생각합니다.\n이런 관점에서 볼 때, 정부가 추진하는 스마트공장 보급의 정책방향이 제조공장운영 및 모니터링 등에 머물지 않고, 제조현장의 생산혁신과 품질혁신까지 병행해서 추진되어야 합니다. 정리를 하자면, 기업 내부 측면에서는 제조하는 부품과 제품에 대해서는 기초기술과 기반기술을 확보하되, 기업 외부적 측면에서는 제조현장의 IoT와 장비 OT 등 전문기관 및 전문기업과의 협력을 통해서 4차 산업혁명 기술을 효율적으로 접목함으로써 제조경쟁력을 강화하는 노력이 필요다고 생각합니다.\n2030년까지 10개 자회사, 고용 5000명 달성 목표\nQ. 캠틱종합기술원의 설립 취지도 이와 무관하지 않다고 보는데요, 어떤 일들을 하고 있는지 간략하게 소개해주셨으면 합니다.\nA. 캠틱종합기술원은 기술혁신을 통한 산업 발전을 추구하기 위해 1999년에 설립되었고, 20년 동안 연구개발, 교육훈련, 기업지원 등에서 활동하고 있습니다. 최근에는 스마트팩토리형 CNC가공 기술, 드론축구, 나노섬유제조 등 신제품 개발 및 사업화를 진행하고 있고, 또한 GM의 군산공장 폐쇄 등으로 발생한 일자리 위기의 해소를 위해서 일자리 지원과 신기술 습득 교육훈련 등을 진행하고 있습니다. 캠틱은 연구개발 분야, 교육과 일자리 분야에서 기업현장에 실질적 해법을 제공하고자 노력하고 있습니다.\nQ. 4차 산업혁명에 대응해 지난해에는 ‘캠틱 클러스터 비전 2030’을 선포하였습니다. 어떤 내용을 담고 있으며, 1년이 지난 지금 소기의 성과를 내고 있는지요.\nA. 캠틱종합기술원은 지난 2017년, 창립 17주년을 맞아 ‘함께 성장하는 행복한 일터’를 만들자는 ‘캠틱 클러스터 비전 2030’을 선포하였습니다. 캠틱 클러스터 비전 2030에는 캠틱종합기술원이 보유하고 집중 개발하는 특화기술을 기반으로 Spin-off를 통해 오는 2030년까지 10개 이상의 자회사를 설립하는 것을 목표로 하고 있습니다. 또한, 당 법인 자회사에 그치지 않고 동반성장할 수 있는 가족기업을 100개사 이상과 연대하여, 총 매출 1조원, 고용 5,000명을 달성하는 캠틱 클러스터(그룹)를 구축한다는 내용입니다.\n▲ 양균의 원장은 “기업 내부 측면에서는 제조하는 부품과 제품에 대해서는 기초기술과 기반기술을 확보\n하되, 기업 외부적 측면에서는 제조현장의 IoT와 장비 OT 등 전문기관 및 전문기업과의 협력을 통해서\n4차 산업혁명 기술을 효율적으로 접목함으로써 제조경쟁력을 강화하는 노력이 필요다”고 말했다.\n지난 18년 동안 캠틱종합기술원이 집중해 온 엔지니어링 기술지원과 산학연 협력 부분을 강화해 중소기업과 동반성장할 수 있는 캠틱 플랫폼을 구축하여 지역경제 활성화를 이루고 지역의 좋은 일자리를 창출해 나가고자 합니다.\n현재, 캠틱종합기술원은 자회사 설립을 위해 집중해야 할 6대 특화 아이템을 선정하고, 6대 특화 아이템 중심으로 R&D 및 엔지니어링을 강화하여, 특화 기술력을 키워 시장 출시 제품 개발 및 자회사로 연결될 수 있도록 개발에 매진하고 있습니다.\n가족기업 확보를 위해서는 도내 기업현장에 직접 활용할 수 있는 실용적인 연구개발 및 엔지니어링을 제공하고 있습니다. 또한, 도내 기업들의 수요에 기반한 맞춤형 교육을 통해 산업현장에 필요한 실무형 인재 육성 및 일자리 연계를 통해, 지역 기업들이 성장하고 발돋움할 수 있는 플랫폼으로서의 역할을 충실히 수행하고 있습니다.\nQ. 캠틱의 주력사업 중에 4차 산업혁명에 유용하게 활용할 수 있는 솔루션 개발 사례가 있는지요, 그리고 이러한 솔루션은 스마트팩토리에 실제 지원되고 있는지요.\nA. 4차 산업혁명에 활용할 수 있는 스마트팩토리 솔루션으로는 스마트커팅이 좋은 사례라고 할 수 있습니다. 스마트커팅은 CNC가공장비가 스마트한 절삭가공을 수행하게 해주는 지능적 시스템으로 어셈블리 부품 제조업체, 금형가공업체, 항공부품 업체 등의 제조현장에서 활용하고 있습니다. CNC가공장비의 OT와 IoT를 통해서 가공 위치-가공조건-가공 품질 상태(과부하나 채터 등 물리적 품질)를 동기화하여 지능적으로 모니터링/진단/최적화제어를 수행하는 솔루션으로 여러 기업이 관심을 가지고 접목하려고 시도하고 있습니다.\n현재 일부 기업에 한정되어 있지만 자동차부품, 금형, 건설기계부품 등의 제조현장에 도입되기 시작했고, 성과들을 창출하고 있습니다. 일례로, 금형가공의 경우 스마트커팅의 지능적 적응제어 가공기술을 통해서 금형 가공시간을 20% 정도 단축하여 생산성 향상과 납기 단축을 하였고, 휠베어링 자동차부품 제조의 경우 스마트커팅의 공구수명 최적화 기술을 통해서 공구수명을 40% 이상 향상시켜서 공구 등 생산비용의 절감효과를 봤습니다. 최근에는 스마트팩토리 얼라이언스를 맺고, 스마트커팅을 MES 및 ERP와 접목하여 중소기업 제조현장의 생산성과 원가절감의 혁신을 지원하려는 계획을 추진하고 있습니다.\nQ. 산학관 클러스터 조성으로 청년 일자리 창출산학관 협력도 활발히 진행되고 있는 줄 압니다. 가장 모범적인 협력 모델 몇 가지 사례를 꼽아주신다면.\nA. 산학연협력사업단은 낙후된 지역의 제조업 기반(뿌리산업 집적화)을 구축하고, 지역 전략산업인 기계/자동차부품산업을 육성하기 위한 산학관 클러스터 조성에 힘쓰고 있습니다. 그래서 대학(전북대 TIC)이 아이디어 및 산업비전을 지자체(전주시)에 제안하고 전주시가 협력하여 지역문제를 해결하기 위한 전북 최초의 산학관 협력 사례인 전주첨단벤처단지 구축을 모범적인 사례로 꼽고 싶습니다.\n부지 약 8,000평 규모의 181억 예산으로 조성된 전주첨단벤처단지는 총 36개사 창업보육(기업유치 22개사, 창업 14개사)으로 2017년도 매출 실적 682억, 고용 실적 479명 등 전북에 유례없는 성과를 만들고 있습니다. 또한, 졸업기업 9개사는 전주권 내에 공장을 설립하였고, 5개사가 전주 인근지역에 공장을 설립하여 많은 지역 청년들의 일자리를 창출하고 있습니다.\n향후 전주시와 캠틱종합기술원은 전주첨단벤처단지내에 3,690평 규모의 지식산업센터(제조혁신형 기업 공간)를 현재 신축 중에 있으며, 2020년 상반기에 완공되면 약 60여개의 신규기업이 입주하여 지역산업을 선도할 전망입니다.\n▲ 캠틱이 개발한 솔루션인 스마트커팅\nQ. 또한, 캠틱의 전문인력과 보유기술을 통해 사업화한 사례가 있으면 소개주십시오.\nA. 캠틱종합기술원은 2016년에 자동화의 핵심부품인 직교단축(이송축) 관련 기술을 스핀오프하여 연구소기업인 팔복인더스트리를 설립하였습니다. 팔복인더스트리는 반도체산업, 기계산업 등에 활용되는 이송축과 스테이지 모듈 등을 한국훼스토와 협업을 통해 개발하여 제조 및 납품을 진행하고 있습니다. 올해 제조업의 경기가 정체된 상태지만, 반도체산업을 기점으로 지속적으로 성장하고 있습니다.\n또한, ‘드론축구’라는 융합 제품과 콘텐츠를 개발하고, Drone Soccer(경기용 드론축구), Sky-Kick(유소년용 드론축구) 등 드론기술과 내충격성 복합재기술이 융합된 제품을 출시하여 보급하고 있습니다. 현재까지 약 7,000대를 공급했고, 꾸준하게 확대되고 있습니다. 드론 동호회 등을 대상으로 성인 및 유소년 드론축구대회가 전국적으로 개최되고 있으며, 높은 관심과 참여 등을 기반으로 현재 드론축구협회를 설립 추진 중입니다. 향후 협회를 통해 드론축구의 체계적인 활동 및 확대가 가능하며, 특히 일본, 미국 등과의 국제교류 및 수출 등도 활발해질 것으로 기대합니다.\n법인 6대 특화 아이템 중심으로 수익 창출 극대화 힘써\nQ. 오는 2019년에는 어떤 계획을 세우고 계신지요.\nA. 법인의 6대 특화 아이템인 스마트커팅, 복합소재 및 금형, 나노섬유제조시스템, 우주/항공, 헬스케어, 드론 분야를 중심으로 관련고객 유치 및 확대와 이를 통한 사업화 실현 및 수익 창출을 극대화하고자 합니다. 또한, 4차 산업혁명에 부응한 산업체 재직자 능력 향상 및 구직자 인재 양성과정을 통해 기업지원 및 일자리 창출 분야의 사업을 충실히 영위해 나갈 계획입니다.\nQ. 캠틱의 중장기적인 계획과 원장님의 포부도 한 말씀 부탁드립니다.\nA. 앞서 말씀드린 캠틱 클러스터 비전 2030을 향해 ‘창의적 인재양성’, ‘협력과 연대’, ‘수익 창출’을 기본 가치로 자회사 10개, 가족기업 100개, 총매출 1조원, 고용 창출 5,000명 달성을 목표로 전사원이 합심하여 중소기업과 동반성장하고, 좋은 일자리를 창출하여 지역 경제 활성화에 기여하고자 합니다. 이런 비전과 목표 달성을 위해 원장인 저는 신규사업 발굴 및 유치 등에 필요한 정보 수집과 대외활동에 주력하며, 직원들의 애로사항을 공감하고 해결해주는 역할을 해나가고자 합니다.\n[파워인터뷰-페트라이트 이병석 한국지사장] “중소기업형 스마트팩토리 페트라이트 ...\n[파워인터뷰-삼어스코 김영준 대표] “전자접촉기와 보호계전기를 하나로…‘DMC’ 공...


달걀물 - 내위키\n댤걀을 휘저어서 물처럼 만든 것. 물론 완전 물은 아니고 걸쭉하고 끈적끈적하다.\n흰자와 노른자를 한꺼번에 섞어서 만들기도 하지만 각자의 특성이 다르다 보니 흰자 따로, 노른자 따로 쓰기도 한다.\n처음에는 액체지만 익히면 굳어지는데 다양한 모양을 만들 수도 있고 특히 프라이팬에 종잇장처럼 얇게 부쳐낼 수 있으므로 찐계란, 스크램블드 에그, 오믈렛, 달걀지단, 달걀말이를 필두로 해서 요리 재료로는 아주 광범위하게 쓰인다. 부쳐내는 불의 세기와 시간을 조절해서 촉촉하게도, 마르게도 만들 수 있다. 오믈렛이나 달걀말이는 좀 촉촉하게, 달걀지단은 얇게 채썰기 좋도록 마르게 만든다. 튀김옷으로도 즐겨 쓰이는데 재료에 달걀물을 바른 다음 밀가루나 빵가루를 묻히면 고르게 잘 묻어서 전이나 튀김을 할 때 널리 쓰인다. 노르스름한 색깔은 덤. 국물 요리에 맛이나 되직한 느낌을 더하기 위해서 넣는다. 간단하게는 라면에도 넣고, 떡국, 만둣국, 북엇국, 육개장을 비롯한 갖가지 국물 요리에 들어간다. 이 때는 아주 곱게 풀어헤칠 것까지는 없고 젓가락으로 휘휘 풀어저어 주는 정도로만 넣어도 괜찮다.\n케이크 종류에도 필수요소다. 케이크는 효모로 부풀리는 게 아니라 묽은 반죽을 휘저으면서 안에 들어가는 공기를 이용하는데, 설탕과 달걀물이 들어가야 공기가 충분히 들어가고 오래 유지된다. 케이크 자체에도 들어가지만 케이크에 올리는 각종 크림에도 달걀물이 단골로 들어간다. 대표적인 예가 머랭. 단 이 때에는 달걀 흰자만 들어간다. 티라미수에 들어가는 크림도 기본은 마스카르포네 치즈와 달걀물 딱 두 가지로 만든다.\n그냥 달걀 풀면 되는 거 아냐? 할 수 있지만 이것도 대충 하는 것과 정성껏 하는 것 사이의 차이가 크다.\n달걀을 깊이가 있는 보울에 깨 넣는다. 흰자 노른자를 따로 따로 쓰려면 달걀을 깨넣을 때 분리해서 따로 담는다. 보울은 차가울수록 좋다. 달걀을 거품기로 칠 때 열이 나기 때문.\n좀 더 균일한 달걀물을 만들기 위해서는 알끈을 걷어내면 좋다.\n필요하다면 소금으로 간한다. 오믈렛을 만들 때에는 올리브유를 넣기도 하고, 물을 넣어서 농도를 조절하기도 한다. 그밖에도 어떤 요리를 만드느냐에 따라 추가 재료가 들어간다. 일본식 달걀말이라면 가쓰오부시 국물이나 색깔이 창백한 간장인 우스죠유를 넣기도 하며, 제빵에 쓴다면 설탕이 곧잘 들어간다. 좀 더 부드럽고 매끄러운 맛을 내기 위해 크림이나 우유를 섞을 수도 있다.\n열나게 휘젓는다. 그냥 숟가락이나 젓가락으로도 저을 수 있지만 아주 고르게 하려면 거품기를 쓰는 게 가장 좋다. 전동 거품기를 뜨면 힘도 덜 들고 더 잘 된다. 휘젓는 정도로 요리 활용에 따라 차이가 있는데 라면이나 국물 요리에 풀어넣을 때에는 너무 많이 치면 오히려 푸석푸석한 느낌이 들어서 좋지 않다. 젓가락으로 가볍게 수십번 휘젓는 정도로도 충분하다. 반면 제빵 제과에 쓸 때에는 거품기나 블렌더로 충분히 쳐야 한다.\n질감을 더욱 곱고 고르게 하려면 고운 체에 한번 내려 준다. 일본식 보들보들한 달걀말이나 푸딩 같은 달걀찜을 만들려면 꼭 체에 한번 내린다.\n충분히 섞이면 끝. 다양한 요리에 응용해 보자.\n원본 주소 "https://www.newiki.net/w/index.php?title=달걀물&oldid=23435"\n이 문서는 2020년 11월 24일 (화) 14:01에 마지막으로 편집되었습니다.


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[문학특!기자단 멘토링 후기]글틴 기자들의 가능성과 생기가 가득했던 시간들 – 문학광장 문장 웹진\n웹진 > Part.g > [문학특!기자단 멘토링 후기]글틴 기자들의 가능성과 생기가 가득했던 시간들\n[문학특!기자단 멘토링 후기]글틴 기자들의 가능성과 생기가 가득했던 시간들\nPosted on 2013-12-25 관리자Posted in Part.g\n[문학특!기자단 멘토링 후기]\n글틴 기자들의 가능성과 생기가 가득했던 시간들\n“글틴 학생 기자들을 ‘아는’ 문화계 작업자들이 더 많아졌으면 좋겠다.”\n4월부터 12월까지 글틴 학생 기자들의 기사를 담당하며 든 생각이다. 글틴 기자들은 문학 작가를 비롯한 예술계 종사자들을 취재원으로 만나면서 기사를 썼다. 그들이 좀 더 많은 예술가들을 만나고 예리한 질문과 날카로운 시각으로 취재하길 바랐다.\n올해는 한 달에 한 번 정기모임에서 회의를 한 후 취재기사를 작성했다. 공동으로 작성한 횟수도 잦다. 매달 마감일은 15일이었고, 완성된 기사들은 글틴 웹진에 게재됐다.\n학생 기자들을 만날 때면, 담당자로서 약간의 가이드 팁만 제시했다. 아이템을 어떻게 선정할지, 취재원 섭외는 어떤 방식으로 할지, 만나서 어떤 순서로 순조롭게 대화할지, 글은 어떤 마음가짐으로 작성할지 등등을 얘기 나눴다. 개떡같이 말하면 찰떡같이 알아듣고, 학생 기자들은 기사를 정성스레 완성했다. 봄에서 겨울로 갈수록, 시간이 흐르면서 더 잘 써왔다.\n기사를 쓰기 전 신신당부했던 몇 가지 조언을 공개한다.\n일단 아이템을 선정할 때 ‘정말로’ 본인이 궁금한 소재를 고르도록 했다. 어른들 눈에는 안 보이고 지금 딱 ‘글틴 기자’라서 잡을 수 있는 소재라면 좋았다. 이 때문에 학생 기자들이 초반에 뽑은 아이템은 ‘청소년문학 문체와 청소년 실제 언어습관의 괴리감’, ‘문학청소년들이 갈 만한 대학 학과’, ‘국문과 존폐 위기’, ‘고등학교 현장에서의 예체능 입시 허점’ 등이었다. 몇 편은 완성됐고, 몇 편은 회의만 거듭하고 초고만 쓰다 끝이 났다.\n특히 글틴 독자들에게 ‘대학 학과’를 소개할 때는 어느 학교의 어떤 과 학생들을 만날 것인지도 첨예하게 의견이 오갔다. 글을 쓰는 친구들은 줏대가 강한 편이라 대학 진학만이 목표인 것처럼 비치는 것도 위험하게 느껴졌다. 그래서 다양한 진로 방향을 제시하려고 시작했고, 기자들이 먼저 문학 관련 재학생들을 만났다. 대학교 탐방 외에 다른 방식들도 아이디어로 많이 나왔는데 대학 시리즈로만 이어지다 끝이 나 아쉽다. 갖가지 방식으로 더 연재됐으면 좋았을 텐데, 입시 시즌과 겹치면서 학생 기자들도 시험을 치러야 해서 중간에 막을 내렸다.\n국문학과의 위기는 인문학과 순수예술학과의 폐지 등 학계 이슈와 맞물려 서로의 의견을 개진하는 정도로 말들이 오갔고 글로 옮기지는 못했다. 이후 인문학 대중강좌, 서적 등이 각종 매체에서 주목을 받았는데 이러한 유행과 더불어 학생 기자들이 고민했던 주제들도 합쳐져, 언젠간 또 다른 기사로 나올 수 있을 것 같다.\n이런 글을 쓸 때 유의할 점은 정보 전달의 목적성 때문에라도 독자의 성향을 사전에 파악해야 한다. 글틴 기사의 기본 독자는 글틴 이용자들이었지만, 글틴이 아니더라도 누구나 쉽게 이해할 수 있는 기사를 쓰도록 당부했다. 초등학생 조카가 읽어도 “이게 무슨 뜻이야?”라고 묻지 않을 수 있는 글. 그래서 문학행사 방문기를 쓰거나 작가 인터뷰를 쓰더라도 어려운 용어는 풀어서 설명하는 게 필수였다. 문장의 어순이나 어법이 맞아야 하는 것은 기본이었고, 그 외에 어떤 문장이라도 연결고리가 어렵지 않게 한눈에 뜻이 파악되도록 점검했다.\n첨삭 과정에서는 시를 쓰는 글틴 기자들과 소설을 쓰는 글틴 기자들의 차이점이 두드러졌다. 소설가 지망자들은 문장을 구체적으로 풀어쓰고 상황을 묘사하려 애썼다. 줄줄 계속 설명하는 문투를 구사하기도 했다. 그런데 시인 지망생들은 추상적인 문장이 많았고, 국어 어법의 제약을 받지 않은 채 비유법을 애용했고, 단어 선택도 좀 달랐다. 처음에는 어떤 성향의 학생이 썼든지 간에 국어 문법에 맞게 바꾸고 수정을 많이 한 편이지만, 하반기로 갈수록 학생들이 기자 지망생이 아니고 작가 지망생인 것을 파악하고는 구조나 부호 정도만 수정하고 대체로 글을 건드리지 않았다. 첨삭을 많이 했다가 도로 지우고, 학생 기자의 원본을 펼쳐서 조금만 손보는 일을 반복하기도 했다. 특히 열심히 쓰던 학생 기자들의 글일수록 본인이 주기적으로 쓰고 있으니 자신의 스타일을 찾을 수 있다고 판단해서 손대는 부분을 줄였다. 오히려 취재를 열심히 하는 쪽으로 더 독려했다.\n실제로 상반기에서 하반기로 갈수록 학생 기자들이 보낸 글들이 눈에 띄게 좋아졌다. 본인이 맡은 아이템의 정보들을 더 꼼꼼히 수집하는 습관을 지닌 것이다. 글이야 어차피 평생 쓸 것이니 글틴 기자들도 글 자체의 문제점에 골몰하기보다는, 시각이 넓어질 수 있게 먼저 고뇌하길 바랐다. 어떤 사안이든 흑과 백으로 나눠 보지 않도록 했고, 과욕과 절제 사이에서 본인이 자신만의 관점을 찾아가면 금상첨화라고 생각했다. 그런 점들이 점점 풍성하게 글에 묻어나고 있어 기분이 좋았다.\n한두 번 정도는 홍대나 대학로 문화현장에서 바로 써서 글을 제출하도록 하는 숙제를 내주기도 했다. 정오에 만나 밥을 먹고 회의를 한 뒤 오후에 취재를 하고 써서 저녁에 제출하는 스케줄이었다. 그럴 때는 학생 기자들이 서로 협업해서 아이템을 골랐고 취재날 외에도 따로 온오프 공간에 모여 취재를 보완해 갔다. 바로 그날 완성하기보다는 현장감 있게 아이템을 골라 글을 구성한 뒤 따로 기사를 작성해 일정을 완수했다. 민들레문학상 관련 사전 행사나 와우북페스티벌, 월 스트리트 소재 등은 그렇게 글틴 기자들이 힘을 합쳐 기사를 썼다.\n취재를 할 때 가장 중요한 것은 지금 ‘나’ 외에도 ‘독자’들의 궁금증을 고려하는 것이다. ‘내가 안다’고 해서 ‘남도 안다’는 것은 아니라는 점도 강조했다. 모든 것을 모르는 상태로 가정하고, 기본적인 것부터 세세한 것까지 취재원에게 물어보도록 했다. 그렇다고 해서 식상한 질문만 하라는 것은 아니었고, 기본적인 것들을 챙기면서 민감한 질문도 때때로 할 수 있어야 한다는 것을 여러 차례 강조했다. 직접적으로 묻는 게 어려울 때는 다른 정보를 통해 유추할 수 있도록 사전 취재로 공부를 하고, 내가 기사에 하고 싶은 말이 있더라도 취재원의 입과 귀를 빌려 ‘대신’ 문장으로 전하는 능력을 키우도록 했다. 질문할 권리를 최대한 누리면서 글틴 기자들의 명함도 신나게 사용하도록 당부했다.\n취재원을 만났을 때는 가급적 객관적인 입장을 취하되, 인간으로서 완전한 객관성은 확보할 수 없으니 여러 얘기를 들어 보도록 했다. 가령 행사 준비 측 인터뷰를 한다 해도 그 팀의 얘기만 받아 적지 말고, 취재원들 뉘앙스에서 파악되는 그쪽의 인간관계, 알력, 소외감 등을 모두 파악할 수 있도록 애쓰라고 조언했다.\n2013년 마지막 달이 돼버린 지금, 서로 얘기 나눈 것들이 모두 기사화되진 못했지만, 학생 기자들은 그래도 취재의 추억은 쌓았을지 모르겠다. 워낙 전국 각지에 흩어져 사는지라, 한번 모이면 글틴 기자들끼리 퍽 반가워했고, 오랫동안 축적된 얘깃거리를 서로 풀고 가려는 느낌이었다.\n다만 상반기와 하반기에 뽑힌 학생 기자들이 한데 모여 열띠게 애기를 못 나누는 게 아쉽지만, 몇몇이 매달 기사를 마감하고 행사를 마련해 간 소식은 몹시 뿌듯하다. ‘문학특기자단이 뽑은 청소년 문학상 시상식’을 해보겠다고 자발적으로 나설 때는, 학생 기자들의 얼굴이 모두 빛나 보였다. 개인 사정으로 중도에 그만뒀거나 잦은 일정 변동으로 얼굴을 자주 챙겨 보지 못한 글틴 기자들도 이번 기수 마무리 모임이나 글틴 캠프 때 꼭 봤으면 좋겠다. 짧은 시간일지라도.\n2013 문학특기자단, 2014년에는 아마도 더 치열히 문학 현장을 뛰어다니며 알찬 기사들을 쏟아낼 것이다. 올해 익힌 습관들이 내년에는 좀 더 몸에 착 달라붙을 테니 말이다. 지금까지 해온 그대로만 힘을 발휘하고, 현재의 열정만 다 소진하지 않아도 좋다. 자연스레 쓰고 싶은 게 많은 날이 올 것이다. 글틴 기자들의 잠재력과 저력이 다방면에서 활짝 꽃피길. 후훗.\n[문학특!기자단]팀 볼러에서 한유주까지\n[문학특!기자단]우리들, '문장의 거리'에 빠져들다


코로나19로 요즘 모든 분들이 어려움을 겪고 있습니다. 가계나 기업을 지원을 위해 정부에서는 다양한 지원정책을 펼치고 있습니다. 정부나 은행의 도움을 받기 위해서는 요구하는 서류를 적절히 제출할 필요가 있는데요. 경제적 도움을 받기 위해 정부나 은행에서 많은 서류를 요구합니다. 소득금액증명원은 그 서류들중 하나 인데요. 가까운 세무서에 방문하여 발급 받을 수도 있지만 집에서 인터넷으로 손쉽게 발급할 수도 있습니다. 오늘은 소득금액증명원 인터넷 발급하는 방법과 오프라인으로 발급 받는 방법에 대해 알아보겠습니다. 많은 어려움을 겪고 계신 분들이 이 포스팅을 보고 도움이 되었으면 좋겠습니다. 목차 소득금액증명원 이란? 근로자나 사업자가 소득세를 신고한 경우 소득금이 있음을 증명하는 문서입니다. 개인 이나 법인..\n수협은행 통장사본 출력 하는 방법\n직장이나 관공서에서 금전관련 업무를 할때 실명 확인등을 위해 통장 사본을 요구하는 경우가 종종 있습니다. 요즘 전세계적인 추세가 종이 사용을 줄이고 은행 영업점도 줄이고 있는 추세여서 은행에 가서 통장 사본을 발급받기는 번거롭기도 하고 시간도 많이 걸립니다. 특히나 수협은행 같은 경우는 영업점 자체가 타 은행에 비해 많이 없는 편이라 수협을 주거래로 하는 분들의 번거로움이 이만 저만이 아닙니다. 하지만 지금은 인터넷 시대, 집에 인터넷과 프린터만 있다면 손쉽게 수협 은행 통장 사본을 발급 받을 수 있습니다. 수협은행 통장 사본 출력 1. 구글이나 네이버등의 검색포털에서 "수협은행"으로 검색합니다. 2. 수협은행 메인 화면에서 개인 로그인 - 공동인증서로그인(구 공인인증서) - 공인인증서 선택 - 공인인증..\n비교문화적 관점 없이 발달심리학이 불완전한 이유\n한때 인간의 유일한 영역으로 간주되었던, 다른 동물들이 문화적으로 결정된 행동에 관여한다는 개념은 지난 10년 동안 점점 더 설득력을 얻었다. 동물 문화를 둘러싼 새로운 주장에서 비롯된 논쟁 가운데는 인간이 단순히 문화적인 것이 아니라 '초'적인 문화로 특징지어지는 것이 있다. 비인간 문화와 대조적으로, 인간 문화는 누적적, 즉 혁신이 점차적으로 기술과 지식의 모집단의 비축에 통합되고, 훨씬 더 정교한 레퍼토리를 생성하며, 지역사회 전체에 걸쳐 더 뚜렷하게 가변적이며, 사회적 학습을 통해 형성된다. 인간의 문화적 행동이 지구에 야기한 피해와 우리가 한때 그것을 공유했던 사람들에게 가져다준 비양심적인 멸종을 편리하게 제쳐두고, 매우 다양하고 문맥적으로 적응하는 사회적 물리적 행동 방식의 누적적 혁신을 위한..\n심리학은 과학들 사이에서 예외적인 위치를 차지하고 있다. 왜냐하면 심리학은 과학이 만들어지는 바로 그 수단을 탐구하기 때문이다. 왜냐하면 그것은 세계의 현상을 인지, 구상, 정의, 조사, 분석 및 해석하는 사람이 인간이기 때문이다. 과학자들은 육안으로는 접근할 수 없거나 오래전에 죽은 현상인 40억 년에 걸친 먼 은하, 양자 입자, 그리고 생명체의 진화를 탐험할 수 있었다. 하지만, 심리학은 여전히 그것의 가장 기본적인 기초와 씨름하고 있다. 각 깨어 있는 삶의 순간에 모든 사람이 직접 접근할 수 있는 우리의 개인적 경험의 현상은 여전히 도전적인 연구 대상으로 남아 있다. 게다가, 심리적인 현상은 모든 과학에 필수적이다. 하지만 왜 우리는 먼저 과학을 만드는 데 필요한 수단을 과학적으로 탐구하려고 고군분..\n부정 편향 방지: 인간-야생관계의 긍정적 심리의 지향\n인간 활동은 인간 활동을 통해 야생동물의 개체수에 영향을 미치는 주요 원동력이다. 예를 들어 서식지 단편화, 사냥, 밀렵 또는 레저 관행과 많은 다른 직간접적 상호작용을 통해 야생동물의 개체수에 영향을 미치는 주요 원동력이다. 수년간 농업, 레저, 사냥 등 인간 관행의 부정적 영향을 줄이기 위해 엄격한 보존 목표를 수립하고 인간과 야생동물을 분리했다. 야생동물 관리 관행은 주로 서식지 보호에 초점을 맞추고 있다. 인간의 이익을 위협하는 야생생물에 대한 치명적인 통제는 종종 관리 개입으로 적용되어 개체수가 감소하고 심지어는 위험에 처하게 되었다. 최근 야생동물 관리에 대한 새로운 접근법이 개발되어 인간과 야생동물 간의 갈등을 완화시키는 것에서 인간과 야생동물의 동거로 전환되고 있다. 인간과 야생동물이 같은..\n학습은 우리의 인식을 형성하는 데 중심적인 역할을 한다. 우리가 새로운 지식을 얻으면서, 우리의 생각은 변한다: 물리학자 리처드 파인만이 관찰한 것처럼, "과학은 배우고 나서 세상은 매우 달라 보인다". 최근, 다변량 "뇌 판독" 분석 기법은 지식이 신경 활동에서 어떻게 표현되는지에 대한 우리의 이해를 크게 발전시켰다. 이러한 방법은 표현 유사성 분석과 함께 학습된 지식의 신경 표현의 미세한 구조를 설명하고 신경 패턴을 여러 도메인에 걸쳐 있는 특정 지식과 연결할 수 있게 했다. 대부분의 경우, 이 작업 본체는 새로 획득한 개념보다는 잘 확립된 개념 표현을 검토했다. 최근 이미지 작업은 학습 중 및 학습 후 신경 회로의 변화를 연구한 대규모 작업을 확장하면서 이 문제를 해결하기 시작했다. 신경 데이터를 ..\n소셜 네트워크 데이터를 이용한 온톨로지 기반 추천 시스템\n최근 몇 년 동안, 온라인 소셜 네트워크(OSN)를 실시간으로 채굴하는 데 상당한 관심이 소비되었다. 마케팅에서 비상 관리, 정치에서 비즈니스 및 관리에 이르기까지 실시간 또는 거의 실시간에 가까운 이벤트 처리를 통해 얻을 수 있는 의사 결정 분석 방법 예를 들어, 이벤트 감지 기능은 트래픽 관리, 화재 제어, TV 프로그램 호스팅 및 스마트 시티 관리 시스템에서 중요하다. OSN은 다른 데이터 소스와 결합하여 복잡한 의사 결정 및 리스크 관리 방법론을 강화할 수 있습니다. 예를 들어, 트위터는 재난 경고를 전달하고 정보를 전파하고, 진화하는 추세를 포착하고, 자원 소비를 제어하거나, 효과적인 경감 전략을 발견하기 위해 많은 실제 사고에서 효과적으로 이용되었다. 그러나 OSN 데이터는 적절한 신뢰 수준으..\n최근 몇 년 동안 온라인 소셜 네트워크가 확산 및 대립을 위한 널리 보급되고 중추적인 플랫폼으로 부상했지만 여전히 성장하고 있다. 그러한 사이버 공간에서, 수많은 사용자들이 사회적 주제를 논의하고 개인적인 의견을 공유하는 한편, 악의적인 의견 조작을 위한 완벽한 플랫폼을 제공한다. 예를 들어 악의적인 셀러가 일부 루머에 대한 의견 조작을 유익성을 위해 이용했다면 소금이 COVID-19 바이러스 예방에 매우 효과적일 수 있다. 또한, 이 사이버 공간에 대한 전례 없이 편리한 액세스는 악의적인 의견 조작에 대한 접근 방식도 다양화한다. 조작자는 인간과 유사한 인공지능(AI) 에이전 트을 활용 하여 자동 조작을 달성함으로써 기존의 방어 방법을 엄격하고 무능하게 만들 수 있다. 따라서 의견 조작을 방어하기 위해..\n근본적인 과학적 질문에 답하기 위해 태양계 행성 1개의 위성을 탐사하는 것은 오랫동안 인류의 열망이었다. 과학자들은 우리 태양계의 기원을 더 잘 이해하고, 생명체가 어떻게 형성되었는지에 대한 질문의 대답에 더 가까이 다가갈 수 있기를 바란다. 태양계의 일부 위성들은 엔셀라두스, 유로파, 타이탄과 같이 생명체를 찾을 수 있는 잠재적 후보자들이다. 또한 달은 미래의 인간 우주 임무를 위한 관문 및 입구로 사용될 것을 제안한다. 달의 기반이나 다양한 과학 기구와 같은, 달 위의 기반 시설을 만들기 위한 개념들이 제안되었다. 예를 들어, 달의 먼 쪽에 전파 망원경을 사용하는 것을 기술한다. 하지만, 이러한 달에 도달하는 것은 매우 어려운 일입니다. 대부분의 경우, 그러한 노력에 필요한 재정적 지원은 언급하지 않..\n지구표면생물기호로서의 원시광동체의 분광도\n수천 개의 외부 행성의 발견과 그에 따른 암시, 수천 개의 외부 행성의 발견과 은하계 전체에 거주할 수 있는 많은 환경이 존재한다는 것은 "이 행성들은 실제로 사람이 살고 있는가?"라는 근본적인 의문을 제기한다. 이 문화적으로 심오하고 과학적으로 중요한 문제를 해결하기 위한 노력은 지구와 같은 외부 행성을 직접 영상화하고 특성화하는 것을 목표로 하는 외부 행성의 연구와 기술 개발에 폭발적인 성장을 이끌고 있다. 행성계의 기원과 비교 행성학의 기원에 대한 보조적인 연구는 거주할 수 있고 거주할 수 없는 우주에서의 우리의 위치를 이해하기 위한 정확한 맥락을 확립하기 위한 향후 수십 년간의 주요한 노력을 나타낼 것 같다. 외계 행성이 생명체를 소유하는지 여부를 결정하기 위해, 우리는 천체에서 적절한 망원경으로..


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곧 프론트 데스크에 알리고 아침 식사도 매우 풍부하며 가장 큰 느낌은 매우 조용하고 복도가 매우 조용하며 건물 외부는 너무 시끄럽지 않으며 주변에 슈퍼마켓과 쇼핑몰이 있으며 물건을 사기에 편리합니다. 아이들에게 문제가 없습니다. 용품을 씻는 아이들이 있습니다.이 숙박은 기분이 좋으며 명소까지 운전하는 것이 멀지 않습니다. 주차는 무료입니다.이 호텔이 마음에 듭니다. 모두 5 별\n우선 호텔의 위치가 비교적 깨끗하고, 신관의 시설이 괜찮고, 다양한 아침 식사가 충분하고, 아기와 함께 엑스트라 베드를 제공 할 수 있고, 늦은 체크 아웃이 가능하며, 지상 주차 공간이 있습니다. 그리고 지하도 충분하고 룸 서비스는 반응이 좋으며 새로운 장식이 좋습니다. 어린이 놀이터가 좋습니다. 단점은 전염병과도 관련이있을 수 있습니다. 호텔은 오랫동안 높은 객실 점유율을 가져서는 안됩니다. 전반적인 서비스는 체인에서 약간 벗어났습니다. 경험상 야외 수영장은 제때 청소되지 않고 물이 더럽습니다. 많은 게임 소품이이 슬롯을 헤지합니다. 아이들은 여전히 즐거운 시간을 보내고 있으며, 렌탈 자전거가 제대로 관리되지 않고 거의 모든 타이어가 평평하게 작동하고 있으며 자전거 타기에 적합한 경로에는 독립적 인 차선이 없으며 자동차가 출입 할 수 있습니다. 도로 구간은 위험 지수가 높습니다. 지상의 전기 자동차 충전 위치와 Tesla는 두 개의 느린 충전기를 보았습니다. 그 중 하나는 별에 의해 충전되어 녹슬고 충전 건도 치워졌습니다. 호텔까지 트램을 운전하는지 물어보십시오. 다른 충전 위치는 그렇지 않습니다. 전반적으로 호텔이 좋고 방문 할 수 있습니다.\n지하철 2 호선 샹청 지구에는 과거 도로 구간이 있습니다. 기차역에서 약 8 킬로미터 떨어진 곳에 교통량이 그리 편리하지 않고 81 도로가 근처에 앉아있을 수 있지만 시간이 오래 걸리므로 교통 정체없이 10 분 동안 호텔에 갈 수 있습니다. 객실은 넓고, 목욕 및 샤워, 일회용 칫솔, 슬리퍼, 면도기, 구두 닦기, 면봉 및 면화, 바느질 용품, 빗, 샴푸, 샤워 젤, 비누 등입니다. 냉장고, 과일 및 무료 물이 있으며 웨이터에게 얼음을 요청할 수 있습니다. 조식 뷔페를위한 국수와 두부 꽃 파이도 좋습니다. 아래층에도 주차 공간이 있습니다.\n드래곤 보트 페스티벌 (Dragon Boat Festival) 휴가를 이용하여 쑤저우 (Suzhou)를 혼자 여행하는 것은이 순간 여행의 피로를 기다릴 수 없었기 때문에 호텔에 대한 의견을 기다릴 수는 없습니다 일반적으로 만족합니다. 위치는 음식과 음료를 포함한 여행의 모든 요구를 충족시키기 위해 번화가 옆의 번화 한 쇼핑몰이 아닙니다. 호텔 위생은 정말 좋고 깨끗합니다. 직원은 매우 열성적입니다. 로비의 보조 관리자는 우리 가족이 머무는 동안 여행했다는 것을 알게되었습니다. 잘 보살 피고 아이들에게 친절하며 다음에 소주에 갈 때이 호텔에 머무를 것입니다!\n호텔의 위치는 매우 좋으며 고속철도 역에서 나올 때 볼 수 있으며 도보로 짧은 거리에 매우 편리합니다. 지하철 버스가 역에 있습니다. 체크인 할 때 차는 매우 따뜻합니다. 방은 무료로 업그레이드되었습니다. 방은 넓고 에어컨이 좋고 TV가 좋고 안정적이고 빠른 WiFi, 창 밖의 주요 도로, 고속 기차역이 보이고 창을 닫으면 기차가 오가는 소리가 들리지 않으며 방음이 좋고 침대가 편안합니다. 욕실은 매우 깨끗하고 특히 온수는 크고 안정적이며 사용하기에 매우 시원합니다! 목욕 및 샴푸 용 브랜드 제품은 매우 매끄럽고 드라이어는 사용하기 쉽습니다. 가장 만족스러운 점은 하수도가 배수가 좋고 냄새가 없다는 것입니다. 흠이있다 테이블 위의 작은 쓰레기통에 면봉 2 개가 있습니다. 호텔 로비는 깨끗하고 아침 식사도 풍부하며 라비올리, 계란 후라이, 갓 빻은 이탈리아계 미국식 커피가 있습니다. 호텔은 모든 기능을 갖추고 있고, 한밤중에 체육관이 열려 있고, 엘리베이터는 카드가 필요하고, 안전은 좋습니다. 미네랄 워터와 수건은 항상 사용할 수 있습니다. 매우 배려했습니다. 옆 세탁실을 방문하는 데 시간이 걸렸습니다. 전에는 사용하지 않았지만 오랫동안 여행하면 느낄 것입니다. 매우 위생적이고 편리합니다. 프론트 데스크의 웨이터는 매우 친절했고 Lin Xi와 Chun Mu는 체크인을 도왔고 하루 이상 머무르는 것에 대해 질문 한 다음 다른 날 아침 식사를 배달했습니다. 서비스는 매우 빠르고 친절하며 열정적이었습니다. Zi Meng, Ajie, Chun Mu는 모두 티백을 구하기 위해 앞뒤로갔습니다. 그리고 의자 등등. 정말 감사합니다! 인보이스를 확인했을 때 기념품도 선물했는데 작은 여행용 차 세트인데 놀랍습니다. 일반적으로 여행에 매우 적합한 기능적인 구조의 호텔로 4 성급 기준으로 매우 기능적인 호텔로 유지하고 싶고 앞으로도 자주 방문 할 예정입니다.\n나는 몇 년 전에 이곳에 머물렀고 기분이 좋았는데 이번에는 플래티넘 한주를 특별히 예약했는데 약간 실망했습니다. 우선, 방에 요금이 부과되며 무료 물은 없습니다! 무료 티백과 커피가 없습니다! 더 블룸에있는 많은 어린이들은 방 부서에 슬리퍼 한 쌍과 칫솔 한 쌍을 요청하고 싶어합니다. ! ! 도대체? 나는 국내외의 많은 호텔에서 살았지만 결코 만난 적이 없습니다. 둘째, 운전할 때 평소와 같이 주차 요금이 청구되었습니다. 저녁에 한 번 먹어 모으고 다음날 호텔을 다시 떠났습니다. . . . . . 나는 또한 말문이 없으며 앱 주차 결제 소프트웨어를 설치하고 나중에 지불 할 수 있다고 말했습니다. 다음에 어떻게해야합니까? ? ! 1 층에있는 식당은 24 시간으로 알려져 있으며 직원 식당 일뿐입니다. 1 층에는 로비보다 큰 점포가 많으며 아이들은 공항처럼 지내는 방법을 말합니다. 머 무르려는 사람들에 대해 두 번 생각하십시오.\n아시안 에어 | 이베리아항공 | 에어아시아 X | 녹에어 | SNFC | 대한항공 | 마탁 공항 | 프린시 페 공항 | 피치 트리 데 칼보 공항 | 타 바스 공항 | 공항을 알려줍니다 | 쑤저우발 항공권 | 서울-부산 | 서울-제주 | 부산-제주 | 쑤저우행 항공편 | 제주행 항공편 | 서울행 항공편 | 연길행 항공편 | 부산행 항공편


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트럼프 유엔 연설에서 북한 김정은에게 경고! 일본인 납치 소녀 언급 | 김타쿠닷컴\n2017-09-20 / Last updated : 2017-09-26 김타쿠닷컴 일본뉴스속보\n‘북한 완전파괴’ 트럼프 유엔 첫 연설에서 작심 비판\n도널드 트럼프 미국 대통령은 취임 후 첫 유엔총회 연설에서 북한 김정은 위원장을 로켓맨으로 부르며 미국과 동맹국을 위협하면 완전히 파괴하겠다며 험한 말을 쏟아냈다. 자성남 유엔주재 북한 대사는 연설전 자리를 박차고 나가며 트럼프 연설을 보이콧했다.\n트럼프 대통령: 북한의 무모한 핵무기와 탄도미사일 개발이 전세계 위협하고 있다. 미국은 강한 힘과 인내심을 가지고 있지만 미국과 동맹국을 지켜야만 한다면 북한을 완전히 파괴할 것이다. 로켓맨(김정은)은 자신과 북한체재에 대해 자살행위를 하고 있다.\nnow North Korea’s reckless pursuit of nuclear weapons and ballistic missiles threatens the entire world.\n트럼프 연설 후 일본 언론과 인터뷰하는 요코타 메구미의 어머니\n그리고 트럼프 대통령은 북한 인권문제를 말하면서 일본인 납치피해자 요코타 메구미(横田めぐみ)를 언급했다.\n그녀는 1977년 만 13세의 나이에 일본 북서 지방 니가타(新潟) 해변에서 북한 공작원에게 납북 당했다. 그녀의 어머니 요코타 사키에(横田早紀江)씨는 트럼프의 연설을 듣고 납북자 문제 해결에 대한 기대감을 드러냈다고 일본언론이 보도하고 있다.\n그녀의 어머니 사키에는 조선왕조 마지막 황태자 이은(李垠)과 정략결혼한 일본 황족 이방자(李方子)와의 사이에 태어난 딸이라는 설이 있다.\n[관련기사] 산케이 구로다의 신간 ‘이웃나라에의 발자국’ 일본은 한반도 문제에 깊게 관여해선 안된다.\n트럼프 대통령: 일본의 귀여운 13세 소녀가 자국의 해안에서 납치되어 북한에서 스파이 교육을 위한 일본어 교사 활동을 강요 당했다.\nWe know it kidnapped a sweet 13-year-old Japanese girl from a beach in her own country to enslave her as a language tutor for North Korea’s spies.\n트럼프 유엔총회 연설, 북한에게 경고\n트럼프 유엔연설 북한 관련 부분\nTrump’s 2017 U.N. speech\n도널드 트럼프 미 대통령, 유엔 연설에서 북한을 비난\nnow North Korea’s reckless pursuit of nuclear weapons and ballistic missiles threatens the entire world with unthinkable loss of human life.\n북한은 지금 핵무기와 탄도미사일을 추구하면서 감히 생각할 수도 없는 엄청난 인명피해를 위협하고 있다.\n핵 갈등으로 세계를 위험에 빠트리는 이런 체제와 일부 국가들이 무역을 할 뿐만 아니라 무기를 공급하고, 금융 지원을 하고 있는 것은 분노스러운 일이다. 지구상의 어떤 나라도 핵무기와 미사일을 가진 이런 범죄집단을 지켜보는데 관심을 가지고 있지 않다.\n미국은 엄청난 힘과 인내심을 가지고 있다. 하지만 미국과 동맹국들을 지켜야만 한다면, 북한을 완전히 파괴하는 것 이외에는 다른 선택의 여지가 없다. 로켓맨은 자기 자신과 체제를 자살로 몰고 있다. 미국은 기꺼이 (북한을 완전히 파괴할) 준비가 돼있으며, 의지를 가지고 있고, 그렇게 할 능력도 가지고 있다. 하지만 그럴 필요가 없기를 희망한다. 그것이 바로 유엔이 해야할 일이다. 유엔은 바로 이를 위한 것이다. 어떻게 하는지 지켜보자.\n북한은 비핵화만이 유일하게 받아들일 수있는 미래란 점을 인식해야할 때이다. 유엔 안보리는 최근 15 대 0으로 강력한 대북 제재 결의를 두차례 가결했다. 제재 부과에 함께 해준 중국과 러시아, 그리고 모든 안보리 회원국들에게 감사하고 싶다.\n하지만 우리는 훨씬 더 해야 한다. 모든 국가들은 김씨 체제가 적대적 행위를 중단할 때까지 (북한을)고립화하는데 함께 노력해야 때이다.\n로켓맨문재인 대통령북한 김정은요코타 메구미유엔 연설유엔총회일본 납북자일본인 납치탄도미사일트럼프 대통령트럼프 북한 연설트럼프 연설핵미사일\n도쿄 산야(山谷) 도시빈민가와 일본의 3대 빈민거리\n일본 기준지가 발표! 가장 땅값이 높은 곳은 도쿄 긴자


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민족의 영산 백두산, 과연 폭발할 것인가?\n명태랑 짜오기 2011. 4. 16. 12:15\n- 미물에 불과한 인간, 능력을 발휘해 백두산 폭발로 인한 피해를 줄이자\n요즘 백두산이 세간의 관심을 끌고 있다. 지난 4월 7일 중국 지린성 바이산시와 잉청쯔진을 잊는 도로 5㎞ 구간에 수천 마리의 뱀떼가 출현해 현지 주민들이 백두산 대지진의 전조가 아니냐며 불안해하고 있고, 지난 4월 11일에는 중국의 과학전문지인 과학시보가 현재 세계에서 화산폭발 가능성이 가장 높은 지역으로 백두산과 대만의 양밍산을 꼽아 백두산에 대한 관심을 더욱 증폭시켰다. 백두산의 이력과 폭발 가능성 그리고 우리가 어떻게 대응해야 할 것인지에 대해 알아본다.\n1. 백두산의 유래와 그간의 분화에 대한 정리\n백두산은 높이 2,750m로 북위 41°01´, 동경 128°05´에 있으며 한반도에서 제일 높은 산이다. 백색의 부석(浮石)이 얹혀 있어 마치 흰 머리와 같다 하여 백두산이라고 하였다 한다. 북한 양강도 삼지연군과 중국 지린성을 경계로 퍼져 있으며 주봉은 장군봉으로 천지아래 2~3㎞ 지점부터 용암이 끊고 있는 활화산이다.\n백두산은 고려시대인 서기 946년과 947년에 대규모로 분화했다. 이는 화산폭발지수(VEI)가 7.4로 인류가 역사기록을 남긴 지난 수천년간 가장 컸던 폭발로 추정하고 있다. 일본 역사서는 ‘하얀 재가 마치 눈처럼 내렸다.’ ‘하늘에서 천둥과 같은 소리가 났다’고 기록하고 있으며 일본 학자들은 분출물의 양이 83~117㎦에 달했던 것으로 추정하고 있다. 이는 지난 봄 유럽에 항공대란을 일으킨 아이슬란드 화산의 경우 화산폭발지수가 4였고 화산재 분출량이 0.11㎦인 점을 감안할 때 당시 백두산 폭발의 규모가 어느 정도였는지 가히 짐작이 간다.\n※ 화산폭발지수 : 화산폭발의 지속시간, 분출물의 높이 및 양 등을 종합해 화산폭발의 강도를 나타내는 수치로 지수 1이면 소규모, 2~3이면 중규모, 4이상이면 대규모 폭발로 분류\n지질학계와 역사학계 일각에서는 백두산은 폭발하기 수십년 전부터 분화가 시작되어 농작물 피해가 극심해 민심이 흉흉해진 상태에서 거란이 침입해 발해가 멸망했다며 백두산 화산폭발이 발해 멸망(926년)은 원인이라고 주장하기도 한다.\n백두산은 그 이후에도 여러 차례(1014~1019년, 1122년, 1217년, 1373년, 1405~1406년, 1597년, 1668년, 1702년, 1903년 등)분화했음을 추정할 수 있다. 전문가들은 백두산이 폭발한다면 반경 수십㎞ 이내 지역은 초토화될 것이라고 한다. 막대한 양의 암석 조각, 화산재, 가스, 물 등이 마구 뒤섞여 계곡이나 산 경사면을 타고 흘러내리면서 주변지역의 식생을 파괴한다는 것이다.\n2. 백두산 폭발은 인간의 능력으로는 어쩔 수 없는 자연재해일 뿐인가?\n2011년 3월 11일 일본 대지진, 뒤이어 발생한 지진해일, 그로 인한 원자력발전소 폭발사고와 방사능 물질 유출 등 일련의 사건들을 보면서 인간은 자연을 거스를 수 없는 미물에 불과함을 새삼 깨닫게 되었다. 그러나 주저앉을 수는 없다. 발버둥이라도 쳐보자 그래서 피해를 최소화 해보자\n지난 3월 29일 북한의 제안으로 ‘백두산 화산’을 주제로 남북 전문가 회의를 가져 백두산 화산 활동에 대해 남북 공동조사가 필요하다는데 의견을 모았으며 4월 12일 개성에서 2차 회의를 가졌다. 이는 최근 천안함사건, 연평도 포격사건 등 경직된 남북관계임을 감안할 때 백두산 화산 폭발의 심각성을 읽을 수 있는 대목이다.\n기상청은 ‘선제적 화산대응 종합대책’을 수립했다. 먼 거리에서도 화산폭발을 감지할 수 있도록 ‘소리’를 이용한 음파관측소 1개소를 세워 2012년 가동한다. 백두산 화산이 폭발할 경우 그 충격음은 초당 340m(15℃ 기준)로 퍼진다. 이 때 음파관측소가 음파로 인한 공기 중 압력 변화를 탐지한 뒤 긴급조치를 내린다.\n음파관측소는 음파는 물론 지진파도 분석한다. 화산폭발 신호는 대기를 통해서도 전해지지만 지각을 통해서도 전해진다. 지진파는 초당 8㎞ 속도로 이동해 음파보다 빠르지만 백두산 폭발로 인한 지진파인지 일반지진으로 인한 지진파인지 구분하기 힘들다. 보다 정확한 정보를 얻기 위해서는 음파와 지진파를 함께 분석해야 한다.\n기성청은 2013년까지 중심부에는 강원도 화천, 동쪽으로는 강원도 인제, 서쪽으로는 경기도 문산지역에 음파관측소를 설치하고 인공위성을 이용한 분석도 한다. 국가기상위성센터와 천리안을 연계해 백두산 관측 영상자료를 분석한 후 백두산 천지의 온도 변화를 주기적으로 관측할 수 있는 시스템을 구축했다.\n중국과 국내 일부 학자는 2015년경 백두산 화산이 폭발할 수 있다고 경고하지만 폭발시기에 대한 전문가들의 의견은 분분하다. 하지만 백두산 폭발 가능성에는 대부분 동조하고 있다. 폭발의 구체적인 시기를 모를 뿐이다.\n3. 백두산 화산이 폭발할 경우 행동요령\n□ 화산재 낙하 전 준비사항\n- 방진 마스크와 방호안경, - 최소 3일분의 음료수(하루 한명당 4L)와 음식,\n- 랩(전화제품 화산재 방지), - 배터리용 라디오와 예비 배터리\n- 휴대용 램프 손전등, - 난로나 스토브용 예비 연료 모포 의류\n- 의약품 구급함, - 청소 도구, - 소액 현금, - 차내 방재용품\n□ 미리 취할 행동\n- 문이나 창문 닫기, - 물 묻힌 수건으로 문틈이나 환기구 막기\n- 실바람이 들어오는 창문에 테이프 붙이기\n- 배수로가 막히지 않도록 낙수받이나 배수관을 지붕 홈통으로부터 분리\n- 급수용으로 빗물수집 시설 사용시 그 시설과 물탱크 연결 파이프 분리\n- 만성기관지염, 폐기종 , 천식 환자는 실내 머물기\n- 가축의 사료와 물 오염방지\n□ 화산재 낙하 중 해야할 일\n- 냉정하게 행동하기, - 실내에 머물기\n- 실외에 있을 경우 자동차 또는 건물로 긴급 대피\n- 마스크나 손수건, 옷으로 코와 입 덮기\n- 비상연락 하지 않는 경우 전화선 분리\n- 각막 손상 예방 위해 콘택트렌즈 착용 않기\n- 물에 화산재가 들어가 있는 경우 가라앉을 때까지 기다려 웃물을 사용\n- 가정에서 정원에 재배한 야채는 잘 씻어 먹기\n황사의 원인과 대처방안 (0)\n봄철 건강관리 이렇게 하자 (0)\n민족의 영산 백두산, 과연 폭발할 것인가? (0)\n방사능 물질이 인체에 미치는 영향과 방사능 유출시 행동요령 (6)\n지진의 원인과 지진발생시 행동요령 등 (2)\n구제역! 그 끝은 어디인가? 사람에게는 어떤 영향을 미칠까? (8)\n거란, 남북전문가회의, 명태랑, 발해, 백두산 화산폭발, 백두산분화, 백두산폭발, 뱀떼, 용암, 음파, 음파관측소, 일본대지진, 지진파, 짜오기, 천지, 화산폭발지수\n황사의 원인과 대처방안\n봄철 건강관리 이렇게 하자\n방사능 물질이 인체에 미치는 영향과 방사능 유출시 행동요령\n지진의 원인과 지진발생시 행동요령 등\n인왕산 가을 한솔부동산 서촌한솔부동산 봄 짜오기 명태랑 경복궁 서촌 한솔부동산 서촌


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예스폼 메일 인사말 서비스 :: 경고/독촉문 #4\n페이지 : 4/74\n(경고문) 자금지급 지연으로 납품이 중단될 수 있습니다.\n제 목 : 자금지급 지연으로 납품이 중단될 수 있습니다.\n귀사가 본사에 지급해야 하는 자금이 지연되고 있습니다. 자금 지연에 대해 본사에서 여러 번 귀사에 요청한 사항이지만 귀사에서는 차일피일 미루면서 자금을 지급하지 않고 있습니다. 이같은 자금 지급 지연으로 인해 본사에서도 어려움을 겪고 있습니다. 때문에 귀사에서도 자금을 하루빨리 해결해 주시기를 바라며 본사의 이번 요구에도 귀사의 자금이 지급되지 않으면 본사에서는 귀사에 납품해야 할 제품을 납품 중단할 것입니다.\n본사는 귀사에 제품 납품을 오랫동안 해왔지만 자금 지연이 제때 이뤄지지 않았기 때문에 많은 어려움이 있었습니다. 하지만 본사가 이에 대해 특별하게 문제를 삼지 않았던 것은 귀사의 사정도 잘 알고 있고 본사와의 오랜 관계를 유지해왔기 때문입니다.\n하지만 지난해부터 경제사정이 어려워지면서 더이상 귀사의 자금 지연을 받아들일 수 없도록 본사의 사정도 어려워지고 있습니다. 본사의 이같은 상황을 유념해 주시기 바라며 귀사의 자금 지연이 이뤄질 수 있도록 해주시기 바랍니다.\n(경고문) 귀사의 과다경쟁은 시장의 건전성을 악화시킬 수 있습니다.\n제 목 : 귀사의 과다경쟁은 시장의 건전성을 악화시킬 수 있습니다.\n귀사가 최근에 출시한 제품으로 인해 시장 경쟁이 악화되고 있습니다. 이는 귀사가 제품 가격을 터무니없이 낮춰서 판매하고 있기 때문입니다. 이같은 귀사의 방침은 처음 제품을 출시하면서 시장에서의 경쟁력을 갖기 위한 조치로 보여지지만 이것이 시장의 건전성을 악화시킬 가능성이 있습니다. 귀사의 제품이 다른 제품보다 가격이 낮게 책정되어 시장에 출시된 후 이미 시장에서는 반응이 좋게 나오고 있습니다. 이 때문에 귀사 제품과 동일한 가격으로 낮추기 위한 경쟁 업체들의 움직임도 있습니다. 하지만 이는 소비자들에게 유리하고 귀사의 매출에도 도움이 될 것으로 보이지만 장기적으로는 귀사에게는 물론 경쟁을 해야하는 다른 기업들에게도 피해를 입게 될 수 있고 시장이 공정하게 움직이기 보다 각 업체들의 출혈경쟁으로 이어질 수 있습니다. 이런 상황은 시장의 건전성을 악화시킬 수 있다는 것을 유념하시어 이같은 상황이 초래되지 않도록 조치해 주시기 바랍니다.\n(경고문) 귀하의 업무태도가 지속되면 해고 조치하겠습니다.\n제 목 : 귀하의 업무태도가 지속되면 해고 조치하겠습니다.\n귀하의 업무태도 문제를 이미 한두번 지적을 한 것이 아닙니다. 귀 부서장을 통해서도 이미 귀하의 업무 충실도를 요구한 바 있습니다. 하지만 귀하께서는 이에 대한 개선이 전혀 이뤄지지 않고 있습니다. 본사는 귀하가 이렇게 업무 태도를 지속적으로 유지한다면 최종적인 해고통지를 할 수 밖에 없습니다. 귀하는 본사에 입사한 후부터 출퇴근에 문제를 일으킨 것은 물론 회의 준비의 미비 등 업무가 불성실하였습니다. 이 때문에 귀하가 맡은 업무가 진행이 되지 않아 사업 진척이 늦어지는 경우가 많았습니다.\n이런 귀하의 업무 태도에 대해 여러 번 주의를 주었지만 전혀 개선이 없어 본사에서는 더이상 귀하를 지켜볼 수 없을 것 같습니다. 앞으로 귀하가 본사의 지적에 개선 가능성이 없다고 판단될 경우 귀하에게 해고통지를 내리도록 하겠습니다.\n(경고문) 귀사 생산시설의 화재 위험이 있습니다.\n제 목 : 귀사 생산시설의 화재 위험이 있습니다.\n귀사는 최근 생산시설 공사를 완료하여 모든 시스템을 갖추었습니다. 시스템이 완료된 후에 본 기관에서는 귀사 생산시설 시스템에 대한 점검을 진행한 결과 생산시설에 화재 위험이 있는 것으로 나타났습니다. 화재위험이 있는 것은 귀사에서 생산시설에 대한 공사를 진행하면서 화재경보 시스템을 제대로 갖추지 못했기 때문입니다. 이 시설에 화재경보시스템이 만들어져 있지만 이 시스템으로는 귀사 생산시설 전체 화재를 예방할 수는 없을 것 같습니다. 이에 대한 보완을 해야 하면 그렇게 시설이 갖춰지지 않으면 귀사 생산시설의 화재 위험을 불러올 수 있사오니 이에 대한 시설을 갖춰주시기 바랍니다.\n귀사의 생산시설이 화재위험에서 벗어날 수 있도록 조치해 주시기 바랍니다.\n(경고문) 귀사의 매출하락이 염려됩니다.\n제 목 : 귀사의 매출하락이 염려됩니다.\n귀사의 경영분석 보고서와 관련해 본사에서 귀사에 대한 다각적인 평가를 벌인 결과 올해 귀사의 매출 하락이 염려되고 있습니다. 귀사의 경영분석 보고서를 살펴본 결과 귀사는 지난해까지 지속적인 매출 상승이 있어왔지만 그 상승폭이 크지 않고 미미합니다. 이런 상황에서 귀사에서는 최근에 영업사원들을 비롯해 일부 사원들을 구조조정하면서 내부적으로 매출을 상승시키는데 어려운 조직을 만들었습니다. 매출이 소폭으로 상승해 회사의 이익이 적지만 이런 때일수록 더욱 투자하여 조직을 든든히 하는 것이 무엇보다 중요합니다. 이를 위해서는 귀사의 마케팅 부분을 강화해 매출이 꾸준하게 상승할 수 있는 구조를 만들어야 합니다.\n만약 이에 대한 투자를 하지 않는다면 귀사의 매출은 하락할 염려가 있고 매출이 하락하면서 회사 경영이 어렵게 될 가능성이 있습니다. 이에 대한 귀사의 주의가 필요합니다.


[개인정보 A to Z] 요즘 핫한 '마이데이터 사업', 왜 때문에 이슈인지 짚어볼게요~ : 네이버 포스트\n2020.11.13. 10:52700 읽음 비밀글\n요즘 국내 IT와 금융 분야 기업들이 앞다퉈 뛰어들고 있는 사업이 있습니다. 바로 '마이데이터(MyData)'라는 분야인데요. 관련 기사도 많고 이곳저곳에서 자주 언급됩니다. 제4차 산업혁명을 위한 또 하나의 핵심 키워드인 마이데이터. 과연 무엇을 의미하는 걸까요?\n그래서 등장한 것이 '마이데이터'입니다. 간단히 말해 '내 개인정보는 내가 직접 관리한다!'를 실현하는 시스템이죠. 2018년 6월, 대통령 직속 4차산업혁명위원회(홈페이지 바로 가기)가 데이터 산업 활성화 전략'의 일환으로 마이데이터 시범사업을 발표했는데요. 현재 마이데이터는 IT 및 금융 업계의 가장 뜨거운 이슈입니다.\n[한국데이터산업진흥원] 마이데이터 사업 홍보 모션그래픽\n마이데이터 사업 홍보 모션그래픽입니다. #마이데이터 #데이터주인 #데이터활용\n▲ 한국데이터산업진흥원의 '마이데이터 사업' 소개 영상 / 출처: 마이데이터 유튜브 채널\n"내 데이터는 날 위해 쓴다" 마이데이터(MyData) 도입 뭐가 좋아질까요?\n기업의 이익을 위해 사용됐던 개인데이터를 "내가 소유하고, 나를 위해 쓴다"는 관.점.의.변.화. 이것이 바로 마이데이터(MYDATA)입니다. 금융위는 신용정보법 개정에 대비하여 금융분야 마이데이터(MyData) 산업 도입 준비를 착실히 해나가겠습니다. *자세히 보기 https:/...\n▲ 마이데이터 체계 도입으로 인한 일상의 변화 / 출처: 금융위원회 유튜브\n▶ 인스타그램 바로 가기\n▶ 페이스북 바로 가기\n▶ 유튜브 바로 가기\n#4차산업혁명 #SCI평가정보 #siren24 #개인정보보호 #데이터3법 #마이데이터 #마이데이터사업 #마이데이터사업자선정 #빅데이터 #사이렌24


제 2 형 당뇨병 환자는 어떤 종류의 생선을 먹을 수 있습니까? - 그 원인 2021\n제 2 형 당뇨병 환자는 저칼로리이지만 균형 잡힌 음식을 먹어야합니다. 이것은 질병의 합병증을 예방하고 신체에 필요한 물질을 공급하는 데 도움이됩니다. 우리 기사에서 유용하고 해로운 품종 목록 인 2 형 당뇨병 환자에게 물고기가 허용되는지 확인하고 간단한 요리법을 찾을 수 있습니다..\n당뇨병 환자는 GI가 49 단위 미만인 음식을 먹어야합니다. 이 목록에는 많은 이름이 포함되어 있으므로 환자는 제한된 식단으로 고통받지 않습니다. 당뇨병 환자는 GI가 50-69 단위 범위 인 음식을 거의 먹을 수 없습니다. 당뇨병이 완화 될 때, 그러한 GI가있는 음식은 일주일에 최대 세 번 120-135g을 먹을 수 있습니다..\nGI가 70 단위 인 제품이 있습니다. 포도당 농도를 높이기 때문에 당뇨병 환자에게 위험한 것으로 간주됩니다. 제품을 처리하거나 일관성을 변경하여 GI 증가가 발생하는 것은 드문 일이 아닙니다..\n중대한! 육류, 생선 및 해산물은 요리 중에 GI를 변경하지 않습니다..\n일부 식품의 지수는 0입니다. 이것은 단백질이나 지방이 많은 식품에 일반적입니다. 과체중 당뇨병 환자는 지방이 축적 된 음식과 "나쁜"콜레스테롤 수치가 체내에서 빠르게 증가하기 때문에 지방이 많은 음식 섭취를 완전히 중단해야합니다..\n제 2 형 당뇨병을 위해 생선을 어떻게 선택합니까? 전문가들은 저칼로리와 낮은 GI 품종을 섭취하도록 조언합니다.\n당뇨병 환자는 생선을 먹어야합니다. 쉽게 소화 할 수있는 단백질과 인체의 적절한 기능을 지원하는 기타 여러 물질이 풍부합니다. 식이 품종 외에도 당뇨병 환자는 지방이 많은 생선의 소량을 주기적으로 먹을 수 있습니다..\n삶거나 소금에 절인 붉은 생선의 장점은 올바른 호르몬 균형을 담당하는 산인 오메가 -3의 공급원이라는 것입니다. 당뇨병 환자가 5-7 일마다 평균 300g의 붉은 물고기를 먹으면 몸은 매주 오메가 -3를 섭취하게됩니다..\n신체에 오메가 -3를 공급하기 위해 당뇨병 환자는 다음과 같은 방법으로 식사를 준비 할 수 있습니다.\n소금에 절인 생선은 소량 만 먹어야합니다. 이 상태를 무시하면 신체의 체액이 남아 있기 시작하여 사지가 부어 오를 수 있습니다. 그러나 당뇨병 환자는 집에서 만든 소금에 절인 생선 만 먹을 수 있습니다. 특히이를 위해 전문가들은 설탕을 첨가하지 않고 절인 요리법을 많이 개발했습니다..\n어떤 종류의 생선을 먹을 수 있습니까??\n당뇨병 환자는 메뉴를 다양화할 수 있습니다.\n이 품종은 모든 유형의 당뇨병으로 고통받는 사람들이 사용할 수 있도록 승인되었습니다. 합병증을 피하기 위해 환자는 항상 의사와 상담하고 요리에 적합한 생선을 찾아야합니다. 또한 통조림 생선을 좋아하는 사람들은 섭취의 적절성을 명확히 할 필요가 있습니다. 대부분의 경우 전문가들은 당뇨병 환자가 통조림 식품을 먹도록 허용하지만이 문제는 개별적으로 해결하는 것이 가장 좋습니다..\n물고기가 해칠 수있는 것\n당뇨병 환자 메뉴에는 생선을 넣을 곳이 없습니다.\n빨간색과 검은 색 캐비어도 해 롭습니다. 소량으로 그리고 아주 드물게 환자는 연어 캐비아로 자신을 돌볼 수 있습니다.\n환자가 의학적 권고를 따르지 않고 식단을 변경하지 않으면 짧은 시간 내에\n웰빙은 크게 악화됩니다,\n죽상 경화증 발생.\n공장 생선 통조림도 금지됩니다. 그들은 많은 설탕과 해바라기 기름을 포함하고 있으며 이러한 음식은 당뇨병 환자에게 해 롭습니다. 우유는 췌장에 과부하가 걸리기 때문에 반드시 제외됩니다..\n생선을 어떻게 그리고 무엇을 먹을까\n당뇨병 환자는 삶거나 조림 또는 구운 생선 만 먹기 위해 망가집니다. 해산물은 찌거나 젤리로 만들 수 있습니다..\n구운 야채, 과일, 소스, 빵을 바다 또는 강 생선 요리에 추가 할 수 있습니다..\n제 2 형 당뇨병을위한 다양한 메뉴\n오늘날 마른 생선으로 건강한 요리를 준비하는 데는 수많은 요리법이 있습니다. 우리는 가장 간단하고 맛있는 당신의 관심을 끌고 있습니다.\n마른 생선 필레를 잘 씻고 작은 조각으로 자르고 물을 부은 후 깊은 프라이팬에 넣으십시오. 소금과 부추 링 추가.\n마늘을 자르고 250g의 저지방 사워 크림을 넣고 완전히 섞는다. 결과 드레싱으로 필렛을 따르십시오. 접시가 완전히 익을 때까지 약한 불로 요리하십시오.\n올리브 오일 25ml,\n저지방 사워 크림 / 케 피어 패키지,\n레몬 주스 50ml,\n무를 잘게 자르고 다진 양파를 넣고 케 피어와 레몬 주스로 모든 것을 맛보고 섞습니다. 잘 데운 프라이팬에 생선 필레를 볶습니다. 명태가 익 었는지 의심 스러우면 천천히 밥솥에서 찐다. 완성 된 필레에 소스를 붓고 테이블 위에 놓습니다..\n이 요리는 저녁 식사에 가장 좋습니다. 준비하려면 다음이 필요합니다.\n무지개 송어 750g,\n레몬 즙 2 큰술,\n파슬리와 바질 한 무리,\n두 개의 호박과 피망,\n중간 크기 토마토 2 개,\n마늘 3 쪽,\n올리브 오일 75g,\n불필요한 송어를 씻고 껍질을 벗기고 제거하십시오. 작은 조각, 후추 및 소금으로 나누십시오..\n노트! 소금이 당뇨병 환자에게 미치는 영향을 최소화하기 위해 김 가루를 대신 사용할 수 있습니다. 그녀는 접시에 즐거운 짠 맛을 줄 것입니다..\n송어 조각에 레몬 주스를 사방에 부은 다음 이전에 호일로 덮고 기름을 바른 베이킹 시트로 옮깁니다. 조각을 오븐에 넣기 전에 허브를 많이 뿌린다..\n장식을 위해 호박, 고추, 양파, 토마토를 고리 모양으로 자릅니다. 오븐에서 베이킹하려면 송어 옆에 애호박 + 후추, 토마토, 후추 + 양파 순서로 야채를 놓습니다..\n마늘을 자르고 허브와 섞고 야채에 뿌린다. 남은 기름을 재료 위에 붓고 호일로 덮습니다. 베이킹 시트를 190-210 도로 예열 된 오븐에 넣습니다. 음식을 30 분 동안 굽은 다음 호일을 제거하고 접시를 그대로두고 10-12 분 더 굽습니다. 조리가 끝나면 과자 굽는 판을 꺼내 음식을 식히십시오.\n홈 통조림 생선\n이 조리법의 장점은 모든 종류의 생선을 사용할 수 있다는 것입니다..\n바다 소금 25g,\n0.5 킬로그램의 양파,\n0.5 리터의 토마토 주스,\n약간의 월계수 잎, 후추,\n250g의 식물성 기름.\n단계별 조리 지침 :\n생선을 씻고 껍질을 벗기고 조각으로 자르고 맛을 내기 위해 소금을 치고 1 시간 반 동안 담그십시오..\n통조림 식품을 위해 여러 병 준비.\n각 용기에 약간의 향신료를 붓습니다.\n물고기 조각을 내려 놓으십시오.\n큰 냄비 바닥에 와이어 랙을 놓고 그 위에 채워진 항아리를 놓습니다..\n냄비의 높이가 4 센티미터에 도달하지 않도록 냄비에 물을 채 웁니다..\n캔에있는 액체를 조심스럽게 제거하십시오..\n생선 요리 과정에서 다음을 채우십시오.\n양파와 당근 토스트.\n토마토 주스로 덮으세요.\n중불에서 15-17 분 동안 끓입니다..\n채우기를 만든 후 생선 항아리에 붓습니다. 통조림 식품을 60-75 분 동안 살균 한 다음 밀봉하고 최소 열로 8-10 시간 동안 살균을 계속하십시오. 이 시간이 끝나면 냄비에서 꺼내지 않고 항아리를 식히십시오..\n위의 조리법은 당뇨병 환자를위한 맛있는 음식을 요리하는 몇 안되는 방법 중 하나입니다. 조리 된 식사는 대사 장애를 예방하고 탄소 균형을 정상화합니다. "적절한 식사"를 섭취하면 당뇨병 환자가 인슐린 의존성을 줄이고 기타 심각한 질병 (예 : 뇌졸중)을 예방하는 데 도움이됩니다..\n일부 식품의 지수는 0입니다. 이것은 단백질이나 지방이 많은 식품에 일반적입니다. 과체중 당뇨병 환자는 지방 음식 섭취를 완전히 중단해야합니다. 왜냐하면 체지방과 "나쁜"콜레스테롤 수치가 급격히 증가하기 때문입니다..\n당뇨병 환자는 생선을 먹어야합니다. 쉽게 소화 할 수있는 단백질과 인체의 적절한 기능을 지원하는 기타 여러 물질이 풍부합니다. 식이 품종 외에도 당뇨병 환자는 지방이 많은 생선을 주기적으로 섭취 할 수 있습니다..\n삶거나 소금에 절인 붉은 생선의 이점은 올바른 호르몬 균형을 담당하는 산인 오메가 -3의 공급원이라는 것입니다. 당뇨병 환자가 5-7 일마다 평균 300g의 붉은 물고기를 먹으면 몸은 매주 오메가 -3를 섭취하게됩니다..\n웰빙은 크게 악화 될 것입니다.\n220g의 젊은 무;\n25ml의 올리브 오일;\n저지방 사워 크림 / 케 피어 패키지;\n50 밀리리터의 레몬 주스;\n무지개 송어 750g;\n레몬 즙 2 큰술\n파슬리와 바질 한 무리;\n두 개의 호박과 달콤한 고추;\n75g의 올리브 오일;\n바다 소금 25g;\n0.5 킬로그램의 양파;\n0.5 리터의 토마토 주스;\n약간의 베이 잎, 후추;\n제 2 형 당뇨병에서는 많은 음식을 배제하고 특별한 요리가 필요한 엄격한 식단이 처방됩니다. 다음은 제 2 형 당뇨병에 사용할 수있는 식품 목록입니다..\n소스에 폴락 필렛\n이러한 맛있고 간단한 요리는 빠르게 준비되며 재료비가 필요하지 않습니다. 1kg의 명태 필레, 큰 파, 레몬 주스 한 스푼, 무 300g, 정제되지 않은 올리브 오일 2 큰술, 저지방 케 피어 150ml, 소금 및 향신료를 맛볼 필요가 있습니다..\n다진 어린 무, 허브, 사워 크림, 레몬 주스를 깊은 그릇에 섞습니다. 생선은 잘 가열 된 붙지 않는 프라이팬에 살짝 튀겨 야합니다. 완성 된 필렛은 소스로 미리 물을 뿌려 테이블에 제공됩니다. 일반적으로 그러한 요리는 저녁 식사로 제공되며 풍성하고 맛있고 가볍습니다..\n이 요리는 축제 요리가 될 수 있으며 당뇨병 환자의 메뉴에 다양성을 더할 것입니다. 요리를 위해 다음 재료를 섭취해야합니다.\n레몬 주스-2 큰술;\n어린 호박-2 조각\n또한 피망 몇 개, 양파, 식물성 기름, 마늘, 후추, 소금을 준비해야합니다..\n물고기는 흐르는 물로 씻고 내장과 아가미를 제거합니다. 송어의 측면에 깊은 컷이 이루어지며 물고기를 부분으로 나누는 데 도움이됩니다. 그런 다음 소금, 후추로 문지르고 레몬 주스를 부어 넣습니다. 절차는 물고기 내부와 외부에서 수행되어야합니다..\n준비된 시체를 호일 한 장에 놓고 식물성 기름을 바르고 잘게 잘린 고수풀과 파슬리를 뿌립니다. 생선 안에 채소를 넣으면 맛있을거야.\n그 동안 야채는 씻고 껍질을 벗기고 호박은 조각으로 자르고 토마토는 반으로 자르고 후추는 고리로, 양파는 반 고리로 자릅니다. 야채는 송어 옆에 층으로 배치됩니다.\n첫 번째 층-호박, 후추;\n두 번째 층은 토마토입니다.\n세 번째 층-양파, 후추.\n각 층에 검은 후추와 소금을 뿌려 맛을 보는 것이 중요합니다.... 다음으로 마늘을 잘게 썰어 파슬리와 섞고이 혼합물에 야채를 뿌려주세요\n나머지 식물성 기름을 접시 전체에 붓습니다.\n그런 다음 마늘을 잘게 자르고 파슬리와 섞은 다음 야채 에이 혼합물을 뿌립니다. 나머지 식물성 기름을 접시 전체에 붓습니다.\n위에서 물고기는 다른 호일 시트로 덮여 있으며 오븐에 15 분 동안 두십시오 (온도는 200도 이하). 이 시간이 지나면 호일이 제거되고 생선이 10 분 더 조리됩니다. 접시가 준비되면 오븐에서 꺼내 10 분 동안 그대로 두었다가 제공합니다..\n가정식 생선 통조림\n통조림 식품은 어느 상점에서나 구입할 수 있지만 당뇨병 환자는 이러한 식품을 가능한 한 적게 섭취하는 것이 좋습니다. 통조림 식품이 혈당 지수가 낮은 천연 허용 제품으로 집에서 준비하는 것은 또 다른 문제입니다. 많은 환자와 가족이이 물고기를 좋아할 것입니다..\n당뇨병 환자를 위해 생선을 요리하는 방법? 제 2 형 당뇨병에 대한 통조림 생선은 거의 모든 종류의 생선으로 준비되며 작은 강 물고기를 사용할 수 있습니다. 피부가 손상되지 않은 신선한 생선은 통조림 식품에 이상적입니다. 정제되지 않은 기름 만 접시에 추가해야합니다..\n제품 가공은 완전한 청결 상태에서 수행되어야하며 모든 수 저류, 접시 및 재료는 항상 끓는 물에 뿌려야합니다. 멸균 기간은 약 8-10 시간이며 그렇지 않으면 완제품을 장기간 보관할 수 없습니다..\n통조림 식품을 준비하려면 다음을 준비해야합니다.\n바다 소금 한 스푼;\n향신료 (베이 리프, 후추).\n이 과정은 피부, 내장, 지느러미에서 물고기를 청소하는 것으로 시작됩니다. 그 후 시체를 조각으로 자르고 (물고기의 크기에 따라 다름) 넉넉하게 소금에 절인 다음 1 시간 반 동안 담그십시오. 이 기간 동안 통조림 식품을 보관해야 할 캔을 준비해야합니다. 항아리 바닥에 향신료를 붓고 물고기를 수직으로 위에 놓습니다..\n화격자는 팬의 바닥에 놓이고 물고기 항아리가 위에 놓입니다. 물을 냄비에 붓고 약 3cm가 맨 위에 남습니다. 통조림 식품 항아리는 뚜껑으로 덮여 있지만 완전히는 아닙니다..\n보통 45 ~ 50 분 정도 걸리는 약한 불로 물을 끓입니다. 물이 끓는 동안 병에 액체가 나타나므로 숟가락으로 조심스럽게 수집해야합니다..\n이와 병행하여 토마토 충전이 이루어집니다.\n투명해질 때까지 양파와 당근을 볶습니다.\n그런 다음 토마토 주스를 팬에 붓습니다.\n15 분간 끓이다.\n최소한의 식물성 기름을 섭취해야하며, 들러 붙지 않는 프라이팬에 야채를 볶는 것이 가장 좋습니다. 준비가되면 충전물을 생선 항아리에 붓고 1 시간 더 살균 한 다음 밀봉합니다..\n최소 8-10 시간 동안 추가 살균을 수행하는 것이 매우 중요하며 가장 느린 열에서이를 수행합니다. 과정이 완료되면 용기를 팬에서 꺼내지 않고 식 힙니다.\n이러한 제품은 당뇨병 환자의 테이블에 일주일에 여러 번 존재할 수 있으며 통조림 식품은 천연 제품으로 만 만들어지며 췌장을 해칠 수 없습니다.\n통조림 식품을 서늘한 곳에 보관하므로 사용하기 전에 뚜껑의 무결성을 확인해야합니다..\n제안 된 조리법에 따르면 거의 모든 물고기를 요리 할 수 있으며 작은 뼈가 많은 작은 강 물고기도 할 수 있습니다. 저온 살균 과정에서 뼈가 부드러워집니다. 그건 그렇고, 통조림 식품뿐만 아니라 당뇨병에 생선 기름을 사용하는 것이 매우 유용합니다. 어유 캡슐은 약국에서 구할 수 있습니다..\n이 기사의 비디오는 당뇨병에 대한 생선의 이점에 대해 자세히 설명합니다..\n그러나 어떤 종류의 물고기가 유용할까요? 특정인과 신체의 특성에 따라 다르지만 큰 차이는 없습니다. 가장 중요한 것은 복용량을 관찰하는 것입니다. 당뇨병 환자의 일일 생선 기준은 150g입니다. 일주일에 2 번 생선을 먹는 것이 가장 좋습니다. 그리고 가장 유용한 것은 삶거나 찌거나 호일에 구운 것입니다..\n좋은 선택-파이크 퍼치, 명태, 붕어, 모든 유형의 당뇨병에 대한 퍼치. 어쨌든 생선 섭취에 대해 의사와 상담해야합니다.\n통조림 생선은 허용되지만 기름을 첨가하지 않은 경우에만 가능합니다. 이것은 건강한 참치 또는 자체 주스 또는 토마토로 조리 된 연어 일 수 있습니다. 이 덩어리는 다양한 야채 샐러드에 추가하거나 신선한 요구르트 또는 겨자와 함께 참치 샌드위치를 만들 수 있습니다..\n연어는 또한 환자의 식단에 유용합니다. 지방이 많은 생선이지만 여성 신체의 호르몬 균형을 유지하는 데 필요한 아미노산 오메가 -3를 많이 포함하고 있습니다. 따라서 당뇨병에 걸린 연어를 먹는 것이 가능하고 필요하지만 일일 비율을 엄격하게 준수하는 경우에만.\n또한 당뇨병에 걸린 송어를 먹을 수 있습니다. 이 물고기는 매우 다양한 유용한 특성을 가지고 있습니다. 이것은 특이한 유형의 물고기입니다. 그녀는 소금과 담수에서 살 수 있습니다. 이 물고기는 한때 사치품이었습니다. 다행히 현대에는 거의 모든 사람이 사용할 수 있습니다. 송어에는 건강한 지방, 단백질 및 항산화 물질이 많이 포함되어 있습니다..\n송어는 비 인슐린 의존성 당뇨병에서 중요한 신체를 정화하고 과체중을 줄이는 데 도움이되는식이 제품입니다. 유용한 물질은 질병에서 더 빨리 회복하는 데 도움이됩니다\n생태 학적으로 깨끗한 물에서 잡은 송어는 물에서 유해한 성분을 흡수 할 수 있기 때문에 선택해야합니다..\n송어 요리는 매우 가볍지 만 동시에 만족합니다. 또한 이러한 음식은 장을 찌르는 것이 아니라 이미 축적 된 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 핑크 연어는 훌륭한 영양가있는 제품입니다. 이 물고기는 중간 칼로리 식품에 속합니다. 따라서 이미 생선 다이어트를 고수하는 사람들은 메뉴에 추가해서는 안됩니다. 다른 생선에 비해 지방과 칼로리가 높습니다..\n그러나 그것은 아미노산 오메가 -3의 작용으로 인해 환자의 혈액 내 포도당 수치를 조절하는 데 도움이되므로 제 2 형 진성 당뇨병에 매우 유용합니다. 또한이 아미노산은 항산화 제로서 신체의 모든 유해 성분을 제거하는 데 도움이됩니다..\n또한 핑크 연어의 구성에서 높은 함량의 요오드와 인이 발견되어 갑상선과 대뇌 혈관의 기능에 유익한 영향을 미치고 신경계의 기능을 정상화합니다.\n식단에 포함 할 생선의 종류\n무엇보다도 당뇨병과 관련된 물고기는 예방으로 인식됩니다. 민물 고기와 바닷물 고기를 모두 섭취하는 것이 좋습니다. 식단은 다양해야합니다..\n적어도 일주일에 한 번 생선을 먹습니다. 그것의 장점은 귀중한 물질의 함량이 높을뿐만 아니라 상대적으로식이 요법으로 요리 할 수 있다는 사실입니다. 그릴이나 냄비에 튀길 수 있으며 감자 또는 쌀은 반찬으로 이상적입니다.\n일부 외국 연구에 따르면 식단에 포함 할 종에는 흰 종 (대구, 넙치 또는 넙치)과 지방 종 (연어, 참치, 고등어)이 모두 포함됩니다. 그러나 해산물에주의하십시오. 일부 연구에서는 당뇨병 발병 가능성을 높일 수 있음을 부분적으로 입증했습니다. 그러나 당뇨병과 해산물 간의 강력한 연관성을 확인하려면 더 많은 검사가 필요합니다..\n어떤 종류의 물고기를 못\n생선은 닭고기처럼 가장 쉽게 소화되는 음식 중 하나입니다. 그것이 그들이 몸에 매우 가치있는 이유입니다..\n고품질 단백질과 아미노산 중량-이러한 구성 요소는 높은 영양가를 결정합니다. 물고기의 단백질 양은 종에 따라 다릅니다. 그러나 여전히이 제품은 영양가가 높고 당뇨병 환자에게 필요합니다..\n그러나 여전히 당뇨병으로 인해 일부 유형의 해양 생물과 요리를 제외 할 가치가 있습니다.\n지방이 많은 해양 물고기.\n소금에 절인 생선. 득보다 해를 끼칠 수 있기 때문입니다. 고농도의 염분으로 인해 신체는 더 많은 수분을 필요로하고 축적되며 사지에 부종이 형성됩니다..\n통조림 오일-높은 칼로리 수준으로 인해.\n너무 높은 수준의 단백질을 함유하고 있으며 소화 기관과 신장에 강한 부하가있는 생선 캐비어.\n훈제 및 튀긴 생선.\n당뇨병에 대한 붉은 물고기는 일부 품종이 지방이 많음에도 불구하고 메뉴에 포함될 수 있습니다. 소량의 그러한 물고기는 몸에 해를 끼치 지 않습니다..\n모든 해산물이 똑같이 유용하며 다양성이나 준비 방법에 관계없이 신체 장애에 대처하는 데 도움이된다는 의견이 있습니다. 이것은 근본적으로 잘못된 것입니다. 당뇨병에서는 섭취되는 음식의 지방 함량에 특정 제한이 있기 때문에 포도당의 급증을 피하기 위해 허용되는 일일 칼로리 섭취량을 관찰해야합니다..\n고혈당증의 경우 반드시 따라야하는 8 번과 9 번 식단의 틀에서 저지방 어종 만 먹을 수 있으며, 해양 주민을 선호해야합니다.\n이것은 질병이 종종 과체중 문제를 동반한다는 사실 때문입니다\n당뇨병에서는 과체중이 점차 사라지도록 체지방량과 비만이 증가하지 않도록하는 것이 중요합니다. 이 효과는 중요한 규칙을 준수하여 얻을 수 있습니다.\n근육 형성에 사용되는 충분한 단백질 섭취\n최소한의 식물성 지방을 섭취하고 동물성 지방을 완전히 피합니다..\n당뇨병의 과도한 체중은 파괴적이며 심장병, 심장 마비, 혈관 긴장 문제 및 저밀도 콜레스테롤에 의해 파괴되는 그 구조의 원인이됩니다..\n당뇨병이있는 소금에 절인 생선은 당뇨병 환자의 식단에서 제외되어야합니다. 이는 소금이 체액 제거를 방해하고 부종을 유발하여 신장과 방광에 부정적인 영향을 미치기 때문입니다. 하지의 장기 부종은 불쾌한 감각, 빠른 피로, 성능 저하 및 정맥류의 발달로 이어집니다. 이러한 유형의 물고기를 거부하는 조건은 특히 임신 당뇨병의 경우에 충족되어야하며 부종은 태아의 자궁 내 발달, 태아의 상태에 부정적인 영향을 미치고 출산 합병증을 위협 할 수 있습니다.\n높은 칼로리 함량으로 인해 많은 양의 기름을 사용하여 준비된 통조림 식품의 사용을 피하는 것이 좋습니다. 고 칼로리 식사는 체중 증가에 기여하며 질병의 악화와 소화기 계통의 여러 수반되는 질병의 발생에 기여한다는 사실로 인해 당뇨병 전증 및 모든 유형의 당뇨병 환자에게 허용되지 않습니다. 훈제 생선은 조리 방식으로 인해 저밀도 지단백질의 공급원이된다는 점이 허용되지 않습니다. 저밀도 콜레스테롤 함량이 증가하면 혈관에서 죽상 동맥 경화증과 플라크가 발생하여 혈전증을 유발할 수 있습니다..\n생선 캐비아는 소량으로 만 섭취 할 수 있으며 연어 캐비아를 선호해야하며 생선 기름과 독특한 비타민 세트가 풍부합니다. 적절한 복용량의 생선 기름은 체중 감소를 촉진하고 혈당을 낮 춥니 다.\n많은 사람들이 당뇨병 환자를 위해 생선을 요리하는 방법을 궁금해합니다. 허용되는 해산물 요리 방법 :\n천연 향신료로 생선 요리를 맛볼 수 있으며 레몬 또는 토마토 주스로 요리 할 수도 있습니다. 이것은 접시에 쾌적한 맛의 그늘을주고 당뇨병 메뉴를 다양 화하며 질병에 부정적인 영향을 미치지 않습니다..\n이러한 유형의 요리를 사용하면 제품이 모든 귀중한 특성을 잃고 콜레스테롤과 지방의 원천이되기 때문에 생선 튀김은 받아 들일 수 없습니다..\n당뇨병 환자를 위해 어떤 종류의 생선을 요리 할 수 있습니까?\n다음은 선호하는 생선 종류, 요리 방법 및 테이블에 제공하는 방법입니다..\n이 ichthyofauna의 대표자는 구성에서 오메가 -3의 양이 가장 풍부한 것으로 간주되어 다음과 같은 순간에 필요합니다.\n심장 및 혈관 질환의 발병을 예방합니다.\n피부 상태가 우수합니다.\n신경계가 실패없이 기능하도록;\n당뇨병 환자의 정상적인 일반 복지를 보장하기 위해.\n연어는 등 지느러미와 지방 지느러미가 하나있는 해양 및 민물 고기의 총칭입니다.\n연어는 프라이팬에 끓여서 (저열로) 숯불로 굽고 오븐에서 구울 수 있습니다. 허브, 레몬, 체리 토마토와 함께 제공됩니다..\n이 유형의 생선은 다량의 단백질과 낮은 지방 수준을 포함하고 있기 때문에 당뇨병 환자의 메뉴에 포함하는 것이 중요합니다. Tilapia는 충분히 빨리 요리합니다\n이를 위해 프라이팬을 사용할 수 있습니다. 병자들을위한 반찬으로 좋은 선택이 될 것입니다.\n구운 또는 구운 야채;\n콩과 식물 (과용하지 마십시오).\n중대한! 틸라피아는 토마토, 고수풀, 양파, 마늘, 후추로 만든 수제 멕시코 소스와 함께 제공됩니다..\nichthyofauna의 이전 대표자에 비해 구성에 많은 양의 단백질이 있고 밀도가 더 높은 물고기. 당뇨병 환자의 경우 향신료를 준비하여 굽는 것이 좋습니다..\n당뇨 메뉴에는 향신료와 허브가 권장되지만 매리 네이드를 만들기 위해서는 소금과 설탕에주의해야합니다..\n이 유형의 생선은 또한 불포화 지방산이 많은 것으로 알려져있어 건강하고 허용되는 식품 중 하나입니다. 송어는 갓 짜낸 감귤 주스로 맛을 낸 오븐에서 튀기거나 구울 수 있습니다..\n이 요리는 축제 테이블을 장식하고 소유자뿐만 아니라 손님과 친척도 기쁘게합니다.\n각 유형의 생선은 고유 한 맛이있어 소금으로 막을 필요가 없습니다. 향신료와 허브로 강조하면 충분합니다. 세계의 주요 심장 전문의는 당뇨병 환자가 하루에 소비하는 소금의 양이 2.3g을 초과해서는 안되며 고혈압이있는 경우 1.5g이라고 말합니다..\n생선과 병행하여 해산물에 대해 이야기 할 수 있습니다. 새우는 콜레스테롤이 풍부한 식품으로 간주되어 당뇨병에 가장 제한적인 식품 중 하나입니다. 그러나 환자가 1 ~ 2 주에 한 번씩 새우를 조금씩 먹게하면 혈관 상태에 영향을 미치지 않습니다..\n사실 새우 100g에는 닭고기 달걀 하나에서 찾을 수있는 콜레스테롤 양이 포함되어 있으며 풍부한 구성은 필수 미량 원소와 비타민으로 대표됩니다.\n레티놀 및 프로 비타민 A;\nB 시리즈 비타민;\n그리고 이것은 당뇨병 환자의 신체의 건강과 일반적인 상태에 유익한 영향을 미치는 물질의 전체 목록이 아닙니다..\n새우는 조심스럽게 조금씩 먹어야하는 음식입니다\n통조림 식품의 형태로 저지방 품종의 생선을 사용할 수 있지만 구성에 기름이 없으면 사용할 수 있습니다. 우리는 연어와 참치에 대해 이야기하고 있습니다. 이러한 통조림 식품은 오랫동안 보관할 수 있으며 비용은 해산물 가격보다 낮습니다. 이 형태의 생선은 샐러드에 사용하거나 천연 요구르트와 함께 샌드위치로 사용할 수 있습니다..\n당뇨병으로 어떤 생선을 먹을 수 있습니까?\n제 1 형 및 제 2 형 당뇨병에서 생선은 단백질 함량이 높은 중요한 식품으로 간주되기 때문에 금지되지 않습니다. 또한 다른 유용한 물질이 포함되어 있습니다.\n인, 칼륨, 마그네슘, 신진 대사 개선.\n칼슘, 신체 강화.\n신체에 예방 효과가있는 고도 불포화 지방산 오메가 -3, 오메가 -6, 혈액 순환 정상화.\n물고기는 염증 과정으로부터 신체를 보호하고 혈관 및 심장 병리의 발생에 대한 예방 조치를 취합니다. 단백질 함량이 가장 많은 제품으로 간주되기 때문에 금지되지 않고 사용을 권장합니다..\n그러나 물고기는 적당히 그리고 제한된 양으로 만 먹을 수 있습니다. 그렇지 않으면 소화관 및 배설 시스템에 문제가 나타날 수 있습니다. 하루에 최대 150g을 섭취 할 수 있습니다..\n당뇨병 환자의 식단에 어떤 종류의 생선을 추가 할 수 있는지와 관련하여 전문가들은 분명한 대답을 제시합니다. 고당 (모든 유형의 당뇨병 포함) 문제가있는 사람들은 다양한 종류의 생선을 먹을 수 있습니다.\n해산물을 먹은 후 합병증의 위험을 없애기 위해 환자는 먼저 주치의와 상담해야합니다. 전문가는 환자의 증상에 따라 식단을 설정합니다. 상태가 악화되지 않으면 당뇨병 환자의 메뉴가 적절할 수 있습니다..\n통조림 생선은 당뇨병 환자가 섭취 할 수 있지만 기름이없는 것이 중요합니다. 기름을 기본으로 한 통조림 식품은 당뇨병 환자의 상태에 부정적인 영향을 미쳐 혈중 콜레스테롤 수치를 높여 체중을 증가시킵니다.\n당뇨병 환자를위한 건강한 해산물 통조림 :\n또한, 많은 당뇨병 환자는 아미노산 오메가 -3 (신체의 호르몬 균형을 지원)와 체중을 정상화하는 송어가 포함 된 연어를 먹습니다. 그들은 조림 또는 구워 먹을 수 있습니다..\n모든 식사는 내분비 학자와 협의해야합니다. 다른 식품을 사용하면 다른 방식으로 사람의 건강에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 당뇨병 환자는 건조, 훈제, 지방질, 소금에 절인 생선, 튀긴 생선을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 튀긴 음식은 해산물에 관한 것이 아닙니다..\n일반적으로 당뇨병 환자는 튀김 단계를 거친 음식을 먹지 않는 것이 좋습니다. 그들은 건강에 부정적인 영향을 미치고 전반적인 상태를 악화시켜 고혈압, 비만 또는 죽상 경화증을 유발할 수 있습니다..\n당뇨병 환자는 조림, 삶은, 구운 생선을 먹는 것이 좋습니다. 야채, 빵, 소스 및 과일과 잘 어울립니다. 생선과 다른 음식의 맛을 완벽하게 결합하는 많은 요리법이 있습니다.\n표준 이하이거나 오염 된 제품을 얻을 위험을 없애기 위해 전문점에서만 생선을 구입해야합니다. 물고기 선택의 주요 기준을 기억할 가치가 있습니다.\n곰팡이가 많고 불쾌한 냄새가 없다.\n부풀어 오르는 빛나는 눈의 존재;\n기존의 반짝이는 비늘과 조밀 한 시체.\n생선 몸에 균열이나 칩이 있으면 일반적으로 구토와 메스꺼움을 유발하여 당뇨병 환자의 상태에 부정적인 영향을 줄 수 있으므로이 구매를 거부해야합니다.\n당뇨병에 걸릴 수있는 생선 (및 양)?\n제 1 형 및 제 2 형 당뇨병의 증상은 유형에 따라 다르지만 일반적으로 대부분의 사람들에서 비슷합니다..\n징후는 혈액 내 인슐린의 양과 그 생산량 및 질병이 얼마나 빨리 진행되는지에 따라 다릅니다..\n당뇨병의 증상은 사람이 배고프지 않기 때문에 먹을 필요가 없다는 사실입니다.\n낮과 밤의 배뇨 증가.\n당뇨병 환자는 종종 약하고 무기력하며 피곤함을 느낍니다. 이러한 현상은 질병의 다른 증상을 나타냅니다..\n피부 가려움증이 흔합니다. 또 다른 증상은 시각 장애입니다..\n위의 징후가 가장 흔하지 만 혼수 상태, 구취, 소화 장애 또는 설사도 흔합니다..\n사람이 당뇨병 증상을 경험하면 의사를 만나 검사를 받아야합니다. 이 질병을 예방하기 위해 최근 혈당 수준을 높이면서 신체가 산성화되는 것으로 나타났습니다..\n당뇨병은 특정식이 제한을 의미합니다. 그러나 식단은 부담스럽지 않고 균형 잡히고 맛 있어야합니다..\n물론 당뇨병 식단을 가진 사람은 평범하고 만족스러운 삶을 살 수 있습니다. 음식을 결합하는 방법과 대체하는 방법을 아는 것은 축제에서 맛있는 음식으로 미각을 부려 줄 수 있습니다..\n당뇨 식단은 탄수화물이 적어야합니다. 설탕을 제거하고 천연 감미료로 대체해야합니다..\n6-7 끼로 나누어 진 규칙적인 식사는이 질병의 혈당 수치를 낮추는 좋은 기초가됩니다..\n음식은식이 섬유와 알칼리성 물질이 풍부해야하며, 그 작용은 신체의 산도를 감소시키는 것을 목표로합니다..\n적절한 야채, 통 곡물 및 과일이 식단에 포함되어야합니다..\n다음 식품은 당뇨병에 대한 중립 식단으로 적합합니다.\n반대로 질병 금지 식품 :\n지방 및 기름 제품;\n올 바르고 최적의 식단을 위해 개별적으로 신체에 적합한 음식을 추천 할 수있는 전체 론적 의학 전문가를 방문하는 것이 좋습니다. 설탕으로 인한 산도를 감소시키는 알칼리성 식품에 대해 물어보십시오..\n스스로 식단을 처방하는 것은 권장하지 않으며 가능한 제한 사항은 당뇨병 전문의 또는 영양사와상의해야합니다.!\n물고기를 좋아하지 않는 사람은 거의 없습니다. 당뇨병 환자는 무엇을해야합니까? 이 질병의 경우 먹을 수 있습니까, 합법 제품입니까? 제 1 형 및 제 2 형 당뇨병으로 어떤 종류의 생선을 먹을 수 있습니까??\n당뇨병을위한 생선은 모든 식단에서 없어서는 안될 부분입니다. 오메가 -3 및 오메가 -6 지방산을 포함한 많은 귀중한 물질이 포함되어 있습니다. 이들은 신체에 매우 유익한 지방입니다. 어떤 생선 (2 형 및 1 형)이 당뇨병에 유익하고 어유가 어떤 긍정적 인 영향을 미치는지 살펴 보겠습니다..\n식단에 포함 할 생선의 종류?\n어유의 유익한 효과\n생선은 특히 귀중한 오메가 -3 지방산이 풍부한 식품으로 인체가 스스로 생산할 수 없으며 음식에서만 얻을 수 있습니다. 즉, 많은 사람들이 이러한 귀중한 지방이 부족합니다. 어유 형태의식이 보충제에는 고품질 어유가 포함되어 있습니다. 이 형태에서는 흡수를 촉진하는 비타민을 보충 할 수 있습니다..\n생선 기름의 섭취는 인체 건강에 많은 유익한 영향을 미치며 당뇨병, 특히 당뇨병 2의 위험을 줄이는데도 관여합니다. 손톱이나 머리카락. 따라서 건강하고 균형 잡힌 삶을 원한다면 제 1 형 및 제 2 형 당뇨병에 대한 예방 조치로 생선과 어유를 섭취하는 것이 맛있는 해결책이 될 것입니다..\n생선 기름은 당뇨병 예방 및 완화에 도움이됩니다.\n우리나라에서 백만 명이 넘는 사람들이 당뇨병을 앓고 있습니다 (2 형과 1 형의 총 수를 의미). 그들의 수는 지난 몇 년 동안 급격히 증가했으며 의사들은 이러한 추세가 계속 될 것으로 예상합니다. 그러나 당뇨병 예방은 간단 해 보입니다. 기본은 균형 잡힌 식단과 많은 건강한 지방입니다. 물고기가 인체에 제공하는 것은 이것입니다. 가장 풍부한 지방산 공급원은 고등어, 참치 및 청어입니다..\n매년 수만 명씩 당뇨병 환자가 증가하고 있다는 점을 감안할 때이 질병의 전국적인 유행에 대해 이야기 할 수 있습니다. 가장 흔한 것은 등록 된 환자의 90 % 이상에게 영향을 미치는 두 번째 유형의 당뇨병입니다. 수십만 명의 사람들이 자신의 질병에 대해 아직 알지 못합니다..\n물고기는 다른 곳에서 얻을 수없는 물질을 몸에 공급합니다\n전문가에 따르면 현재 당뇨병이 유행하는 주된 이유는 특히 열악한 생활 방식과 다량의 저질 지방 섭취 때문입니다. 그들은 점차적으로 신체의 세포를 막고 포도당이 운반되는 것을 방지합니다. 따라서 포도당 수송은 정상적인 기능을하지 못하고 혈액이나 소변에 축적됩니다. 따라서 의사가 모든 당뇨병 환자에게 저품질 지방을 제외한 식단을 권장하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 예를 들어 기름진 생선으로 대체 할 수 있습니다. 오메가 -3와 오메가 -6 지방산과 같은 귀중한 물질을 함유 한 사람입니다..\n생선은 스스로 생산할 수없는 지방산을 몸에 공급하기 때문에 건강에 좋은 음식입니다. 혈당 수치를 낮추고 효과적인 예방으로 작용할 수있는 것은 바로 이러한 지방입니다. 생선 기름은 또한 비타민 A와 D의 좋은 공급원입니다. 생선 섭취는 또한 심장 기능, 혈액 순환 및 콜레스테롤 감소에 유익한 영향을 미칩니다..\n당뇨병 환자에게 이상적인 지방 생선\n대부분의 사람들은 지방을 피하려고하지만 생선은 그 반대입니다. 찬물에서 나온 기름진 생선은 특히 당뇨병 환자에게 권장됩니다. 바닷물 고기는 민물 고기보다 지방산의 비율이 상당히 높습니다. 당뇨병 환자에게는 고등어, 참치, 청어 또는 연어가 이상적입니다. 역설적으로 지방이 많은 생선은 고혈압의 발생을 예방하고 결과적으로 당뇨병의 위험한 징후 인 동맥 경화를 예방합니다. 생선 기름은 또한 혈압을 낮추는 데 효과적입니다.\n많은 연구에서 생선 기름이 건강에 유익한 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 예를 들어, 페어 뱅크스 대학의 과학자들은 에스키모 인이 평균 미국인보다 최대 20 배 더 많은 생선에서 건강한 오메가 -3 지방산을 섭취한다는 사실을 발견했습니다. 연구 결과에 따르면 이것은 심혈관 질환의 위험을 낮추며 당뇨병도 덜 흔합니다. 설문 조사에 참여한 에스키모 인 인구의 3 %만이 제 2 형 당뇨병을 앓고 있었지만 전문가들은 식단에 생선을 포함시키는 것뿐만 아니라 제대로 조리하는 것도 중요하다고 경고합니다. 오븐이나 양질의 기름 한 방울과 함께 찌는 것이 가장 좋습니다. 소금에 절인 생선도 권장하지 않습니다. 튀긴 생선 고기는 팬이 아닌 그릴에서 조리하는 것이 가장 좋습니다. 적당한 양의 소금으로 맛있는 절인 어분을 만들 수 있습니다..\n이 사이트는 정보 제공 목적으로 만 배경 정보를 제공합니다. 질병의 진단 및 치료는 전문가의 감독하에 수행되어야합니다. 모든 약물에는 금기 사항이 있습니다. 전문 상담이 필요합니다!녹말이 많은 음식과 과자에 대한 저항 할 수없는 갈망에 여전히 중독되어 있습니까? 이 음식에 대한 갈망은 종종 마른 체형에 극복 할 수없는 장애물입니다..


Epson LightScene : 디지털 프로젝션을 통한 대화 형 소매 환경 | Martech Zone\n7월 (화요일) 17, 2018 7월 (화요일) 17, 2018 Douglas Karr\n소매 경험은 항상 온라인 경험을 능가합니다. 증강 현실과 가상 현실을 추가하더라도 소비자는 온라인으로 구매할 수 있지만 여전히 제품을 경험하고 싶어합니다. 이것이 바로 소매 업체가 지난 XNUMX 년 동안 하늘 높이의 재고가 많은 상점에서 소비자가 판매되는 상품과 상호 작용할 수있는 쇼케이스로 변모 한 이유입니다. 디지털 사이 니지가 떠오르는 동안 디지털 프로젝션도 성장하고 있습니다.\nEpson은 발표했습니다 라이트씬™, 디지털 아트 및 사이 니 지용 액센트 조명 레이저 프로젝터의 새로운 범주입니다. LightScene은 거의 모든 표면이나 재료에 동적 콘텐츠를 동시에 비추고 투사하여 청중의 참여를 유도하고 소매, 숙박 시설, 쇼룸 및 박물관과 같은 시장에서 상업용 간판 애플리케이션에 몰입 형 경험을 제공하도록 설계되었습니다.\n소비자는 기억에 남는 매력적인 경험을 원합니다. 디스플레이 기술은 소비자가 정보를 쉽게받을 수있는 방식에서 풍부한 콘텐츠를 소화하는 방식으로 브랜드 및 제품과 상호 작용하는 방식을 변화시키고 있습니다. 새로운 LightScene 레이저 프로젝터 카테고리는 전체적인 분위기에 영향을주지 않으면 서 고객이 제품이나 브랜드에 참여할 수있는 매력적인 몰입 형 환경을 만드는 기업에 솔루션을 제공합니다. Remi Del Mar, Epson America 선임 제품 관리자\n세련된 스포트라이트 폼 팩터로 제공되는 두 가지 모델 (흰색의 LightScene EV-100과 검은 색의 LightScene EV-105)을 통해 레이저 프로젝터는 눈에 띄지 않게 조화를 이루며 다양한 구성, 장착 및 프로그래밍 옵션을 제공합니다.\n이 기술은 성능, 다 용성 또는 신뢰성을 제공하는 동시에 아름다운 디스플레이와 눈에 띄지 않는 비주얼이라는 두 가지 장점을 모두 제공합니다.\n추가 LightScene 기능은 다음과 같습니다.\n3LCD 레이저 기술 – Epson 레이저 기술은 거의 유지 보수없이 최대 20,000 시간 동안 작동합니다.1, 놀라운 이미지 품질과 뛰어난 성능을위한 밀폐형 광학 엔진\n강력한 콘텐츠 관리 – 템플릿, 효과, 색상 필터 및 사용자 정의 가능한 옵션을 포함합니다. 사용자는 사용하기 쉬운 웹 기반 응용 프로그램을 사용하거나 Crestron을 통해 네트워크를 통해 원격으로 재생 목록을 만들고 프로젝터를 제어하며 기능을 예약 할 수 있습니다.®, Art-Net 등\n다양한 애플리케이션에 맞게 확장 가능 – 여러 대의 LightScene 프로젝터를 데이지 체인 방식으로 연결하고 다재다능하고 영향력있는 디스플레이를 위해 Edge Blending 기술을 활용합니다.\n쉽게 프로그래밍 가능 – 재생 목록 및 재생 기능을 통해 단일 또는 여러 LightScene 프로젝터의 원활한 콘텐츠 관리 가능\n유연한 포지셔닝 – 트랙, 바닥, 벽 또는 천장에 360도 장착하여 수직 및 수평 회전을 포함합니다. 1.58x 파워 광학 줌 및 파워 포커스로 크고 작은 공간 모두에 설치할 수 있습니다.\n광범위한 연결 – HDMI®, RJ-45, 유선 및 무선 LAN, SD 카드 슬롯2 필요한 경우 직접 콘텐츠 저장\n밝은 시각 디스플레이 시스템 – 최대 2,000 루멘의 색상 밝기와 2,000 루멘의 흰색 밝기를 제공하여 생생하고 풍부한 색상을 제공합니다.3\n엡손 디자이너와 팀을 이루어 런던, 뉴욕, 도쿄에서 LightScene이 소매 및 환대 전시회에 활기를 불어 넣는 방법의 예를 보여줍니다. 이러한 예제는 DSE의 Epson 부스에서 다음과 같은 미국 디자인 에이전시의 아이디어 및 디자인 컨셉과 함께 전시되었습니다. 지금 모두.\n가용성, 가격 및 지원\n이제 세련된 스포트라이트 폼 팩터로 두 가지 모델을 사용할 수 있습니다. 즉, 흰색의 LightScene EV-100과 검은 색의 LightScene EV-105 – 레이저 프로젝터는 눈에 띄지 않게 조화를 이루며 성능을 제공하는 동시에 아름다운 디스플레이와 눈에 거슬리지 않는 비주얼이라는 두 가지 장점을 모두 제공합니다. , 다양성 및 신뢰성.\nEspson LightScene에 대한 추가 정보\n태그 : 엡손조명가벼운 장면투영소매\nAdobe XD : Adobe의 UX / UI 솔루션으로 디자인, 프로토 타이핑 및 공유


[연금 상품] 지수형 연금이 잠재적 수익률 기대치 높아 [LA중앙일보] 01.28.20 22:27\n고정연금(fixed annuities) 상품은 이미 시중에서 많이 활용되고 있다. 그런데 그렇게 일반적인 만큼 충분히 이해되지 못하고 있는 측면도 있다. 특히 투자 포트폴리오 운용의 측면에서 고정연금 상품들은 여전히 제대로 이해되지 못하고 있다. 고객의 자산관리를 책임지고 있는 어드바이저들 사이에서도 이는 크게 다르지 않다. 우리가 흔히들 지수형 생명보험(IUL)이라고...\nLA 주택 투자수익률 54% 평균 22만불 이익 남겼다 [LA중앙일보] 01.25.20 19:55\n지난해 전국적으로 주택 판매를 통해 홈오너가 얻은 이익은 평균 6만5500달러로 13년 만에 최고를 기록했다. 이는 부동산 정보분석 업체 '애텀 데이터 솔루션’이 최근 발표한 ‘2019년 연례 주택 보고서'에 실린 내용으로 전국의 중간 가격 주택을 기준으로 조사됐다. 주택 판매 평균 이익은 관련 통계가 작성된 2005년 이후 2006년에 6만7062달러로 최고를 기록한...\n뉴욕주의회, 부동산 거래 과세 확대 추진 [뉴욕 중앙일보] 01.23.20 18:14\n뉴욕주의회가 공공주택 건설 확대를 위해 그간 대부분의 부동산 투자가들이 내지 않았던 거래세를 확대, 부과하는 방안을 검토하는 것으로 알려졌다. 일부 주 상·하원 의원들은 지금까지 부동산 개발 투자자들이 관련법의 허술함을 틈타 막대한 세금을 내지 않아 왔다며 이를 뜯어 고치려는 것. 줄리아 살라자(민주·18선거구) 주상원의원과 하비 엡스타인(민주·74선거구) 주하원의원은 부동산세 관련법 개정을 통해 부동산 거래시 세금을 추가로 거둬들인다면 이를\n퀸즈 아파트 평균렌트 2557불 [뉴욕 중앙일보] 01.23.20 17:02\n한인들이 많이 살고 있는 뉴욕시 퀸즈의 아파트 렌트 비용이 계속해서 상승하고 있는 것으로 나타났다. 아파트 렌트 비용 동향을 추적하고 있는 렌트카페(Rent Cafe)가 최근 발표한 자료에 따르면 퀸즈의 아파트 평균 렌트는 지난 2019년 12월 기준으로 2557달러를 기록해 1년 동기대비로 3.9%가 늘어날 것으로 나타났다. 크게 늘어난 것은 아니지만 미 전국 아파트 평균 렌트가 1474달러라는 점을 감안할 때 다른 지역과 비교해 퀸즈의 렌트\n신기술 시대도 소통 잘하는 에이전트가 성공 [ASK 미국 부동산 - 곽재혁 콜드웰 뱅커] [LA중앙일보] 01.23.20 19:23\n▶문: 신기술 시대의 부동산 시장 흐름과 좋은 에이전트를 선정하는 기준은?▶답: 인터넷이라는'대단한 도구'의 등장 이후 부동산 시장은 큰 변화를 맞이했습니다. 누구나 정보 접근이 쉬워져 시장 판도가 바뀌는 상황입니다. 전 세계 부동산에 투자할 수 있는 시장도 열렸습니다. 에이전트도 전세계 예비 구입자과 실시간 소통하며 짧은 시간에 큰 성장을 하는 케이스도 다수 있습니다. 질로우, 레드핀이나 리얼터닷텀 등에서 리스팅을 직접 보거나, 바이어가 직접\n2021년부터 파트타임도 은퇴플랜 가입 [LA중앙일보] 01.21.20 22:44\n파트타임 직원들= 당장 시행되는 것은 아니지만 파트타임 직원들도 직장 내 401(k) 가입이 가능해진다. 시큐어 법안은 오는 2021년부터 파트타임 직원들에게도 직장 내 은퇴 플랜을 제공하도록 의무화하고 있다. 은퇴플랜을 갖고 있는모든 회사들은 21세 이상이면서 1년 동안 1000시간 이상 일한 파트타임 근무자, 혹은 3년 근속자 중 매해 연간 최소 500시간 이상 ...\nLA 카운티 주택 중간가 64만불로 '껑충' [LA중앙일보] 01.21.20 22:36\nLA 카운티 주택매매 중간가격이 겨울철인 12월에 전달보다 거의 5만 달러나 급등한 것으로 나타났다. 가주부동산중개인협회(CAR)가 20일 발표한 지난해 12월 주택거래 동향에 따르면 LA 카운티 주택매매 중간가격은 전달의 59만4840달러에서 약 5만 달러나 껑충 뛴 64만1340달러를 기록했다. 이는 전달보다 7.8%, 1년 전 같은 기간보다 9% 오른 가격이다. ...\n마리포사+7가에 새 아파트 44유닛, TOC 통해 신청 [LA중앙일보] 01.20.20 20:47\nLA 한인타운에 또 44유닛 규모의 새 아파트 건물이 들어설 전망이다. 온라인 부동산 매체 어바나이즈 LA는 20일, 715 사우스 마리포사 애비뉴에 있는 소규모 1층 주차장 자리에 44유닛 아파트를 짓겠다는 개발안이 이달 초 LA 시 당국에 제출됐다고 보도했다. 개발업체는 한인 부동산 개발업체인 제이미슨 서비스의 제휴사이며 역세권 주거지개발 프로그램 TOC를 통해 개발안을 신청했다. 최소 5유닛은 극빈층에 제공된다.\nLA 대형 주상복합, 한인이 설계 [LA중앙일보] 01.20.20 13:48\n한인 건축설계사가 보일 하이츠 지역에 건설되는 6층 85유닛 규모의 주상복합 건물을 디자인한 것으로 나타났다. 온라인 부동산 매체 리얼딜LA는 최근 수년 동안 급속한 젠트리피케이션이 일어나고 있는 보일 하이츠 지역에 85유닛 규모의 주상복합 개발안이 또 나왔다고 전하면서 이 건물을 한인 건축가인 사이먼 박(사진·한국명 박상훈)이 맡았다고 보도했다. 건축가 박 씨는SSP...\n토론토 렌트비 ‘천정부지’ 상승 --- 주거난 가중 [토론토 중앙일보] 01.20.20 07:27\n토론토에서 아파트 찾기가 갈수록 어려워지고 있는 가운데 지난해 렌트비가 10년래 가장 큰폭으로 치솟아 오른 것으로 나타났다. 15일 연방모기지주택공사(CMHC)가 내놓은 ‘임대주택시장 실태보고서’에 따르면 작년 평균 렌트비가 1년새 6.8% 상승한 1천4백32달러로 집계됐다.이는 지난2010년에서 2016년 기간 2~3% 상승폭에 비해 거의 두배이상 뛰오른 수치다....\n주택난 컬버시티 350스퀘어피트도 아파트 허가 검토 [LA중앙일보] 01.15.20 18:51\n최근 수년래 테크놀로지와 엔터테인먼트 관련 기업들이 몰려들면서 주택난을 겪고 있는 컬버 시티가 주택난 해소를 위한 방안의 하나로 마이크로 유닛 아파트 개발 허용을 검토하고 있는 것으로 나타났다. 컬버 시티 시의회는 현재 스튜디오의 경우 면적이 최소 500스퀘어피트 이상을 요구하고 있으나 이를 350스퀘어피트로 하향 조정하는 방안을 추진 중이라고 온라인 부동산 매체 어바나이즈 LA가 최근 보도했다. 이 안은 주민 공청회를 거쳐 시의회 표결을 통해\n"지난해 제자리 LA 집값 올해 다시 오를 듯" [LA중앙일보] 01.15.20 18:25\n지난 10년 동안 천정부지로 치솟던 LA 주택가격이 지난해 모처럼 제자리걸음 수준에 머문 것으로 나타났다. 하지만 올해 2020년에는 다시 주택가격이 완만하지만 꾸준한 상승세를 보일 것 같다는 전망이 나왔다. 부동산 자료 분석업체 프로퍼티 샤크(Property Shark)가 최근 발표한 자료에 따르면 2019년 LA 주택가격이 마침내 안정세를 찾았다고 온라인 부동산 매체 커브드LA가 15일 보도했다. 지난해 LA 카운티에서 거래된 주택 중간가격


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테마탐방 - 경전번역의 대가 전재성 박사\nHome 불자 문화생활 테마탐방\n경전번역의 대가 전재성 박사\n제 458호 2016년 05월 (2016-05-19) https://www.snua.or.kr/magazine/view.asp?gotopage=1&startpage=1&mgno=&searchWord=&mssq=03001000&seq=12826\n불교학자 전재성 박사 인터뷰\n불교 원형 담긴 초기 빠알리어 대장경 30년간 번역\n불교학자 전재성 박사가 인터뷰에 앞서 포즈를 취하고 있다.\n"부처님이 있는 그대로의 세상 보는 눈 열어줘"\n빠알리성전협회장으로서 후학 양성 계획도\n*빠알리어는 부처 생존 당시 언어이다.\n5월 14일 석가탄신일을 맞아 전재성(농화학72-79) 한국빠알리성전협회 회장을 만났다. 전 동문은 초기 불교경전 연구의 대가다. 그는 빠알리어 대장경 경(經)·율(律)·론(論) 삼장(三藏) 중 경장과 율장 대부분을 번역했다. 현장법사 이후 불경을 가장 많이 번역한 학자라 해도 과언이 아니다. 빠알리어 사전, 티베트어 사전도 편찬했다. 일반인에게는 페터 노이야르와의 만남을 소재로 쓴 베스트셀러 ‘거지성자’의 저자로 널리 알려졌다. 지난 5월 2일 서울 홍제동 협회 사무실을 찾아 그가 생각하는 부처, 불교에 대해 들었다.\n-우리나라에서 음력 4월 초파일을 석가탄신일로 기리고 있는데, 기원이 어떻게 됩니까.\n“부처님 탄신일에 대한 정확한 기록은 없습니다. 남방(스리랑카, 태국, 미얀마, 캄보디아, 라오스 등)에서 음력 1월 보름을 부처님 탄신일이자 출가한 날, 깨달은 날, 열반한 날로 여깁니다. ‘웨삭(Vesakha)데이’라고 해서 신년 행사 성격이 더해져 근 한 달을 축제로 보냅니다. 양력으로 5월 15일 전후입니다. 북방 음력 4월 8일이 석가탄신일인데, 남방에서는 남방 음력 1월 15일에 해당돼 결과적으로 우리와 시기는 비슷합니다. 올해는 5월 14일이 우리의 석가탄신일인데, 올해는 유엔에서 기념하는 남방불교에 따른 웨삭데이가 5월 18일입니다.”\n-부처님의 생을 기리는 이유는 뭐라고 생각하세요.\n“‘있는 그대로의 세계’를 보는 눈을 열어줬다고 해야 할까요. 부처님은 편견이나 도그마, 미신 등에 묶여 있던 정신을 연기사상을 통해 인과원리로 밝혀내셨지요. 부처님이 위대한 신통력이 있기 때문에 기리는 것은 아닐 겁니다.”\n-불교는 합리적이란 말씀으로 들립니다. 내세, 윤회를 어떻게 설명할 수 있죠.\n“칸트가 이런 말을 합니다. ‘우리가 시간, 공간을 확대하지 않으면 세상 모든 일의 인과 관계를 설명하기 어렵다’. 시공간을 확대할수록 인과원리는 보다 합리적으로 밝혀질 수 있지요. 인과의 원리를 극한까지 확대한 게 부처님입니다. 적어도 가장 합리적이려고 노력했던 거라 생각해요. ‘윤회’, ‘무량겁의 세계’ 등이 인과원리를 합리적으로 설명하기 위해 나타난 개념입니다.”\n-설명이 가능하다는 게 일상생활에서 어떤 유익이 있을까요.\n“어떤 고통에 대한 원인을 명확하게 알면, 그 고통을 치유할 수 있습니다. 그런데 원인을 명확하게 알기 위해선 탐진치(貪瞋癡), 즉 탐욕, 분노, 어리석음이 없어야 합니다. 우리 마음이 탐진치에 물들어 있으면 객관 세계를 볼 수 없지요. 불교에서 윤회의 바다를 항해한다는 표현을 쓰는데, 물이 빨강 노랑 파랑으로 물들면 나아갈 길을 볼 수가 없어요. 탐진치를 제거한 상태에서 원인을 파악하면 바른 길로 갈 수 있습니다.”\n-경전 번역을 하면서 느끼는 부처님, 불교는 어떤 모습입니까.\n“쌍윳따 니까야에 이런 예화가 나옵니다. 부처님이 제자들과 길을 걷고 있는데, 불쌍한 사람이 옆을 지나갑니다. 어느 제자가 ‘부처님 이럴 때는 어떻게 해야 죄를 짓지 않는 겁니까’ 물어요. 부처님께서 이렇게 답합니다. ‘나도 한때 그와 같은 사람이었다고 생각해라’. 불쌍한 마음에 음식이나 옷을 나눠줄 수 있지만 이 역시 내가 저들보다 우월하다는 마음이 있기 때문에 하는 행동일 수 있어요. 받는 사람도 그렇게 느낄 수 있지요. 부처님의 답변대로 생각한다면 우선 평정심을 찾을 수 있죠. 봉사대 조직, 시스템 개편 등은 다음 문제죠. 우선 마음의 죄를 짓지 않아야 하니까요. 단순하지만 역사상 아무도 이런 말씀을 한 분이 없었어요. 중국의 백거이가 부처님의 가르침에 대해 제악막작(諸惡幕作), 중선봉행(衆善奉行)이라고 했는데, 그것은 원래 법구경의 부처님 말씀으로 좀더 정확히 초기경전의 말씀을 빌면, ‘결국은 착하고 건전한 것을 증진시키고, 악하고 불건전한 것을 감소시키는 것’을 뜻합니다. 불교는 상당히 다이내믹한 종교입니다. 서양 윤리에서는 선악구분이 신에 의해서 주어진 것인 반면, 불교에서 절대적인 선악은 없습니다. 착하고 건전한 것을 증가시키고 악하고 불건한 것을 감소시키는 방향으로 움직이는 것이 선이고 그 반대로 움직임이 악이라고 말합니다.”\n-갈등이 많은 사회입니다. 경전에서는 어떤 해법이 있을지 궁금합니다.\n“소통이 문제입니다. 맛지마 니까야에 대화의 수호와 관련해 아무것도 ‘이것이야말로 진리이고 다른 것은 거짓이다’라고 단정 지어 말하지 말라는 가르침이 나옵니다. 이를테면, 믿음에 대해서 믿는다면, ‘이와 같이 나는 믿는다’라고 말해야지 ‘이것이야말로 진리이고 다른 것은 거짓이다’라고 말해서는 안 된다는 것입니다. 배움이나 선호, 형상에 대한 분석, 견해 이해에 대해서도 ‘배웠다, 좋아한다, 분석한다, 이해한다’라고 말하면 족하지 ‘이것이야말로 진리이고 다른 것은 거짓이다’라고 해서는 안 되는 것입니다. 그렇게 되면 대화의 언로는 닫히지 않고 우리는 보다 합리적인 해결을 모색할 수 있습니다.”\n전 동문은 1990년대부터 초기 불교 경전 번역에 몰두했다. 부처님이 설법했던 당대의 언어인 빠알리어로 기록된 불경들이다. 불교 경전은 크게 초기경전과 대승경전으로 나뉜다. 북방불교 계통인 우리나라는 한문역 된 대승경전을 주로 접해왔다.\n-초기 불교 경전에 특별히 관심을 갖는 이유가 있나요.\n“빠알리어 경전은 부처님이 이곳저곳에서 말씀하신 것을 수집, 종합화한 것입니다. 다듬어지진 않았지만 가장 포괄적이고 사상의 심오성, 광대성을 느낄 수 있습니다. 불교의 원형을 담고 있다고 할 수 있습니다. 대승불교 경전은 형이상학적인 철학이 들어가 이해하기 쉽지 않습니다. 어떻게 보면 이론화된 불교에요. 만물의 현상을 한두 가지 원리로 설명하며 광대한 시야를 열어준 점은 있지만 일상생활과 연결은 어려워요. 피와 살을 가진 존재로서의 부처님이 사람들과 만나 나눈 대화는 단순하고 쉬웠습니다. 금강경(번개처럼 자르는 지혜의 완성), 화엄경의 핵심사상이 담긴 십지경(十地經) 원본도 번역했지만 이 역시 빠알리어 경전의 위대성을 알리기 위함이었습니다. 이 두 경전에 초기 불교의 사상이 아주 잘 집약돼 있습니다. 선불교에서는 잘 나타나지 않는 수행방법이 자세하게 나와 있어요.”\n-번역하는 데 들인 시간이 얼마나 될까요.\n“본격적으로 번역한 것은 20년 되는 것 같은데, 매일 평균 6시간 정도 번역했던 것 같아요. 번역할 때는 명절, 휴일 없이 계속 합니다. 하루라도 쉬면 지속하기 어려워요.”\n-쌍윳따 니까야만 해도 11권에 각 권의 분량도 많습니다. 접근하기 쉽지 않은데.\n“쉽게 접근할 책은 아니죠. 경전이 다 그렇습니다. 음악의 클래식에 비유할 수 있습니다. 오케스트라 곡이 꽤 길죠. 보면 주제부를 조금씩 변주 반복하면서 주제를 강화합니다. 니까야도 마찬가지입니다. 부처님이 이곳저곳에서 설법하신 주제들이 비슷할 거 아니에요. 그 말씀들을 수집하다 보니 반복되는 말씀이 아주 많죠. 반복되는 구절을 읽는 가운데 핵심 사상에 가까이 다가가는 것이죠.”\n“각 경전에 따라 앤솔로지가 있습니다. 한 권에 핵심만 담았으니 먼저 그걸 읽는 것도 방법입니다.”\n-우리나라는 대승불교 전통을 따르는데, 스님들이 초기 불교 경전에 관심이 있는지.\n“2000년 초만 해도 반응이 별로 없었습니다. 요즘은 찾는 분들이 조금씩 많아지기 시작했습니다. 초기 경전의 구체적인 삶이 와 닿는 거예요. 얼마 전에 조계종 스님 100여명을 대상으로 2박 3일에 걸쳐 16시간 동안 비교적 초기경전이 잘 정리된 화엄경 십지품에 대해 강연하고 왔습니다.”\n-빠알리어 대장경 번역 작업은 얼마나 남았나요.\n“대장경은 세 가지로 이뤄집니다. 경장, 논장, 율장. 경장(니까야) 5부 중 4부 번역을 마쳤고, 현재 5부 쿳다까 니까야 중 일부가 남아 있습니다. 율장 5권 중 4권을 마쳤고요. 논장은 아직 번역을 못했습니다. 주변에서 요청이 있어 조만간 논장 중 ‘청정도론’을 번역하려고 합니다.”\n-지금까지 번역하고 직접 쓴 책만 40권이 넘습니다. 협회에서 대부분 출판하시던데, 비용을 어떻게 감당하세요.\n“부처님 경전이라 그런지 번역 끝날 때 쯤에는 신기하게 후원해 주시는 분들이 나타나 그동안 어렵지 않게 출간을 할 수 있었습니다.”\n-외부 출판사를 통해 출간할 수도 있을 것 같은데.\n“혼자 직접 하는 게 비용 면에서도 낫습니다. 후원금으로 인쇄를 하고, 책 판매비로 생활하고 다음 작업하는 데 필요한 경비는 마련합니다. 다만 많이 팔리는 책이 아니다보니 책이 일반 책보다는 약간 비쌀 수밖에 없습니다.”\n-불교를 접하게 된 계기가 어떻게 되세요.\n“네 살 때 온몸에 화상을 입었어요. 사춘기 때 고민이 굉장히 많았습니다. 중학교 때 한 선생님에게 참선을 배웠어요. 그렇게 자연스럽게 불교를 접하고 대학교에 들어와 본격적으로 불교에 대해 공부했지요. 당시 대학생불교연합회 회장까지 맡았으니 꽤 열심이었죠. 1970년대 종교 동아리 회장을 한다는 것이 굉장히 힘든 일이었지요. 매일 데모만 했던 것 같습니다. 모든 것이 혼란스럽고 취직도 안 됐습니다. 군대 있을 때는 늑막염, 결핵으로 고생도 했고요. 괴롭더군요. 그때 요가난다 자서전 영문본을 우연히 읽게 됐습니다. 전혀 다른 세계가 있다는 사실을 알게 됐죠. 그 무렵 조계사에서 한 할아버지를 만났는데, 그 분도 그 책을 읽고 계시더라고요. 할아버지와 함께 수행을 하기 시작했죠. 6개월 정도 했더니 그 분이 저에게 곧 미간이 열릴 거란 말씀을 하시더군요. 무슨 말씀인가 했어요. 어느 날 제정구 의원(별세)이 봉사활동을 하는 안양천변의 철거민마을에 갔다가 언덕에 앉아 신비한 체험을 했습니다. 앉아서 명상을 하는데, 호흡이 굉장히 느려지면서 레이저 광선처럼 제 몸을 드나들더니 갑자기 다이아몬드 같은 게 미간에 콱 박히는 겁니다. 그러면서 세계가 사라지는 체험을 했어요. 얼마 있다 깨어나 보니 머리가 굉장히 맑고 명료해진 기분이에요. 정말 발가벗고 뛰어다니고 싶을 정도로 기뻤지요. 이 세계가 무엇인지 궁금해 베다, 우파니샤드 경전부터 이슬람, 유교 경전까지 읽었습니다. 그 중 불교 경전에 제가 경험한 체험의 순간이 자세하게 기록돼 있다는 것을 알고 굉장히 놀랐죠.”\n-어디에 그런 내용이 있나요.\n“초기 불교 경전에요. 어떻게 선정에 들어가고, 사유가 생겨났다 언어가 사라지는 지 상세하게 묘사돼 있습니다. 동국대에서 인도 철학 공부 후 독일에 가서 알게 된 사실입니다. 거지 성자의 주인공인 페터 노이야르를 만나 얻은 수확이지요.”\n-독일에는 당시 초기 경전들이 잘 번역돼 있었나 봐요.\n“그렇죠. 1910년부터 번역돼 나왔으니까.”\n-페터 노이야르씨는 2008년 한국 방문 후 소식이 없던데, 어떻게 지내세요.\n“연락 끊긴 지 오래 됐어요. 지금도 거처 없이 사시니까, 연락을 주지 않으면 알 수가 없어요.”\n-내적 체험이 초기 경전 번역의 직접적인 동기겠군요.\n“체험이 있으니까 이해가 쉽고, 번역도 재미가 있습니다. 들어가 봤던 세계이기 때문에 물 만난 물고기인 셈이죠.”\n-스님이 되실 생각은 없었나요.\n“고등학교 때 출가를 고민하고 나간 적이 있는데, 몸이 안 좋다 보니 견디기 힘들더라고요. 시골에서 농사지으면서 불교 공부나 열심히 하자는 생각으로 농대에 입학했습니다.”\n-이 정도 번역 작업과 지식이면 오라는 대학이 꽤 있을 것 같은데.\n“그렇지 않아요. 저도 열심히 번역하고 책을 쓰면 교수가 될 수 있지 않을까 기대했는데 교수되는 길이 그리 간단치 않더군요. 승가대 설립할 때 도움을 주기도 했습니다만, 거기서도 별 말이 없었습니다.”\n-한국빠알리성전협회장으로도 할 일이 있으실 텐데.\n“앞으로 할 일이 많습니다. 옥스퍼드대에 빠알리성전협회가 있고 저는 한국의 지역대표입니다. 경전 번역 외 제자 양성이 중요한 일이에요. 두 아들이 미국 유학 중입니다. 2년 후면 뒷바라지가 끝날 것 같아요. 그때 유능한 후배들을 뽑아서 후계체제를 만들어야죠.”\n-수염, 머리카락은 일부러 안 깎는 건가요.\n“번역에 몰두하다 보니 외모에 신경 쓸 여력이 없어요.”\n전재성 박사 PROFILE\n전 동문은 영어, 독일어를 비롯해 빠알리어, 산스크리트어, 티베트어, 일본어, 중국어 등을 해독할 수 있는 불교학자다.\n1953년에 태어났다. 모교를 졸업하고, 동국대 인도철학과 석·박사 과정을 수료 후 독일 본 대학의 박사과정에서 인도학, 티베트학을 연구했다. 독일 본 대학과 쾰른대의 동아시아 박물관 강사, 동국대 강사, 중앙승가대 교수, 충남대 강사 등을 역임하고, 현재 불교의 초기경전을 번역하는 빠알리성전협회의 한국대표를 맡고 있다. 1976년 10월 ‘대화’지에 ‘민중불교론’을 기고해 큰 주목을 받았고, 이후 ‘씨알의 소리’, ‘뿌리깊은 나무’ 등에 민주화와 불교의 개혁에 관한 글을 발표했다.\n그동안 쌍윳따(相應部) 니까야(2002년), 맛지마(中部) 니까야(2003년), 앙굿따라(增支部) 니까야(2008년), 디가(長部) 니까야(2011년) 등 4부 니까야와 쿳다까(小部) 니까야에 속하는 법구경(2008년), 숫타니파타(2004년), 우다나(2009년), 이띠붓따까(2012년)를 번역했다. 또 마하박가-율장대품(2014년), 쭐라박가-율장소품(2014년), 빅쿠비방가-율장 비구계(2015년), 빅쿠니비방가-율장비구니계(2015년) 등의 율장 번역을 비롯해 빠알리어 사전, 티베트어 사전을 만들었다. 그 외 옮긴 책으로 ‘인도사회와 신불교’, ‘불타의 가르침’, ‘힌두교의 그림언어’ 등이, 지은 책으로 ‘거지성자’가 있다.\n아라마와 함께 찾아가는 탐방길 - 선지식, 흔적들, 그리움, 향취\n인물 선객 2003 부처님오신날 특집 다큐\t 4\n인물 경전번역의 대가 전재성 박사\t 6\n기타 부석사(浮石寺)에서 김삿갓\t 3\n미술.건축 국보 제287호 ‘백제금동용봉봉래산향로’\t 4831\n인물 영화감독 임권택\t 1333\n영화애니 심우도 - 김종헌\t 1788\n미술.건축 고려사의 재발견 명품 열전 ⑥ 나전칠기 불교용품 주로 제작\t 2920\n기타 KBS - 팔관회 재연\t 1117\n옛자취 백석, 자야. 법정스님, 길상사\t 2851\n인물 능혜스님 '문향, 향기 속으로' 출간하고 전시회\t1\t 2372\n옛자취 266칸의 동양 최고의 사찰터 회암사지박물관(hoeamsaji museum)\t 1188\n선방 [오대산 지장암] 기린선원 - 비구니 선방\t 250\n선방 [추줄산 위봉사] 위봉선원 전라도 비구니 선방\t 163\n옛자취 인도 불교 성지 지도\t 170\n미술.건축 팔대보살\t 1570\n인물 [경해법인스님] 원願을 세우는 순간, 인연이 성숙되는 것\t 6783\n인물 [안양 안흥사 수현스님] 필요한 게 적으면 무소유無所有, 복지\t 8449\n옛자취 만리장성, 천안문광장, 거용관도보\t2\t 4146\n미술.건축 가람의 구조와 시대별 특징에 대하여\t 1115\n옛자취 법보신문 연재 문수성지 오대산을 가다 1-8 [권오영기자]\t 1304\n인물 진표율사(통일신라)\t 1760\n인물 강신주 철학\t 2693\n인물 달라이라마 불교, 최고 종교아니다\t 1365\n인물 의성노인복지관 탄하스님\t 3714\n연구학술원 한국정토학회\t 1425\n미술.건축 우리나라 사찰의 주련 모음전\t 3347\n인물 석지명스님의 크신 꿈과 덕적군도 순항(德積群島巡航)\t 1701\n영화애니 5월 16일 붓다 - 싯다르타왕자의 모험 개봉\t 1956\n옛자취 '쇠말뚝' 박기는 일제가 아닌 명나라가 최초\t 1718\n인물 종교자유챙책 연구원 상임대표 서강대 박광서 교수\t 2124\n인물 [펌] 반야디파라고 불리는 사나이\t 1596\n영화애니 [찬불동요] 등불보살\t 1410\n불교음악 박범훈-중국의 불교음악\t 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로큰롤,\t엘비스 프레슬리의 부재,\tAlan Freed의 배척\n극복하는 경영사례 - 맥도날드사 사례 (McDonald`s) (맥도날드의 내부환경분석, 위기와 위기 마케팅, 경쟁사 분석, 맥도날드의 재기를 위한 노력들).\nIMF 금융위기 극복을 위한 노력\n스칸디나비아항공 vs 델타항공 기업분석과 위기상황분석및 두기업의 위기극복위한 경영전략분석 레포트\n실용음악 - 미국 록음악의 위기와 극복하기 위한 노력에 관한 자료입니다. 참고하셔서 좋은 결과 있기를 바랍니다.\n1. 로큰롤의 위기\n■ 엘비스 프레슬리의 부재 및 인기하락\n1957년 말, 엘비스는 징집영장을 받았다(미국은 1973년까지 징병제를 실시했다). 국방부에서는 연예 사병 근무를 제안했지만 엘비스는 외부의 시선을 의식해 그냥 일반 전투병으로 복무하기로 결정한다. 영화 제작으로 인해 한 번 입대를 연기한 그는 1958년 3월 24일에 머리를 깎고 군복을 입는다. 군 복무 기간 동안에 가장 큰 사건은 어머니의 사망이었다. 엘비스는 이 사건으로 큰 정신적 충격을 받았으며, 일각에서는 이후 그의 은둔과 기벽 역시 이 중대한 사건에서 비롯된 결과로 해석하기도 한다. 그해 가을, 엘비스는 기초 훈련을 마치고 서독의 미군 기지로 배치되어 18개월 동안 근무했다. 훗날 아내가 된 프리실라 블라우를 만난 것도 이때였다.\n1960년 3월 2일에 전역한 엘비스는 대대적인 환영을 받으며 귀국했다. 그러나 군 복무 중에도 여전했던 인기는 엘비스가 과거의 반항아 이미지를 벗어버리고 보다 성숙해진 모습을 보여주면서부터 조금씩 떨어지기 시작했다. 십대 외에 장년층에게도 인정받으며 인기의 폭은 넓어졌지만, 그 열기는 예전만 못했던 것이다. 이때부터 엘비스는 음악보다 영화 쪽에 전념했고, 촬영이 없을 때에는 멤피스의 저택 그레이스랜드에 은거했다. 이른바 ‘멤피스 마피아’로 통하는 그의 친구들이 일종의 친위대 노릇을 하며 갖가지 향락의 뒤치다꺼리를 해주는 까닭에 종종 구설수에 올랐다.\n1960년대의 엘비스는 음악적으로 슬럼프를 겪고 있었다. 데뷔 시절의 인기 요인이었던 빠른 템포의 곡에서 벗어나 It's Now or Never, Are You Lonesome Tonight 같은 스탠더드 팝 계열의 곡으로 변신을 꾀했지만, 팬들의 반응은 이전만큼 열광적이지 않았다. 비틀즈를 위시해 크림, 지미 헨드릭스, 도어스 등이 줄줄이 등장해서 로큰롤에 새로운 방향을 제시하던 그 즈음, 엘비스는 30대의 나이에도 불구하고 이미 한물 간 스타로 여겨졌다. 특히 비틀즈는 1965년의 미국 투어 도중에 그레이스랜드에서 엘비스와 역사적인 만남을 갖는다. 그러나 정작 이들의 우상 엘비스는 1961년 이래 영화 말고 음악 공연은 한 번도 하지 않고 있었다.\n■ 버디 홀리와 리치 발렌스, J.P. 리처드슨의 죽음\n1958년에는 군 입대를 한 엘비스 프레슬리의 공백을 잠식하며 인기를 얻는데 정통적인 로커빌리 스타일의 곡 ‘Oh Boy!’가 10위에 오르는 등 승승장구한다. 당시 버디 홀리는 그룹 크리케츠와 솔로 활동을 병행하는데 이 또한 매우 선진적인 활동 방식이라 할 수 있다. 1958년부터는 솔로 활동에 보다 더 매진하고 결혼도 하게 된다. 드디어 1959년 크리케츠와 결별하고 난 후에는 ‘La Bamba’로 상종가를 달리는 리치 발렌스(Ritchie Valens), 빅 바퍼 (Big Bopper)란 별명으로 더 잘 알려져 있는 제이피 리처드슨 주니어(J.P. Richardson, Jr)와 함께 솔로 투어를 한다. 당연히 이들의 투어는 큰 사랑을 받아 공연이 이어지는데 계속되는 버스 투어로 지친 일행은 마침 히터 고장을 일으킨 버스를 대신해 개인용 전용기를 임대해 이동을 하기로 한다. 운명이란 것일까. 매서운 추위가 기승을 부리는 2월 3일 눈보라가 몰아치는 새벽 1시에 비행기가 이륙하자마자 기상악화로 노스타코타 주 근교의 옥수수 밭에 그만 추락하고 만다. 겨울 댄스파티 투어의 일환으로 아이오와 주 클리어 레이크의 서프 볼룸에서 공연하고 다음 장소인 미네소타로 이동 중이었는데 조종사 옆에 앉은 버디 홀리와 같이 몸을 실은 리치 발렌스(당시 17세)와 빅 바퍼(당시 30세) 모두 저 세상 사람이 된다.\n■ Alan Freed의 배척\n■ Payola 추문\n■ 척 베리의 투옥\n2. 극복하기위한 노력\n■ 라이처스 브라더스\n■ 소울음악의 등장\n□ 아레사 프랭클린\n대중음악의 총체적 위기와 그 극복\n위기를 극복하는 경영사례 - 맥도날드사 사례 (McDonald`s) (맥도날드의 내부환경분석, 위기와 ...\n대중음악과 청년문화(하위문화)의 관계, 특징, 문제점, 향후 대안 제언 (록과 힙합 , 청년문화는...\n실용음악학과, 우수한교수진우의 체계적 강의 지원, 강의위주의 커리큘럼을 지원\n대중적,실용적 커리큘럼,실용음악계를 주도할 음악예술인양성, 신편입생모집 12/8~\n44년 노하우, 최신 음향시설, 1대1 맞춤형 교육을 통해 음악인 양성! 실용음악