맥용 외장하드 윈도우에서 사용 | 맥용 외장하드 윈도우에서 사용하기 위한 첫번째 방법은\n맥용 외장하드 윈도우에서 사용\n맥용 외장하드를 윈도우에서 사용하기 위해서는 파일 시스템을 EXfat, 혹은 FAT32로 포맷 후 사용해야 합니다. (fat32는 4G 이상 파일을 저장할 수 없는 문제 등 여러 문제가 있어 사실상 EXfat를 사용합니다. 프로그램 설치시 맥전용 (HFS+) 외장하드가 윈도우에서 사용 가능하게됩니다. . 맥용 외장하드 윈도우에서 사용하기 위한 첫번째 방법은. 외장 하드를 구매 후 맥 혹은 윈도우에서 exFAT로 포맷하여 사용하는 것으로. 윈도우에서 디스크 관리자, 맥에서는 디스크 유틸리티에서. 외장 하드 디스크를 exFAT로 포맷이나 지우기 해주시면 됩니다. 이렇게 exFAT로 포맷을 하면 맥과. WIN OS에서 맥용 외장하드를 연결하여 읽고 쓰기를 하기 위해서는 관련 프로그램을 설치해야만 합니다. 대표적인 프로그램으로는 MAC DRIVE, Paragon HFS+ for Windows 가 있습니다. 두 프로그램 모두 설치 시 윈도우에서 맥 외장 하드를 인식 가능하게 됩니다\n디스크 유틸리티에 들어가면 연결된 맥북에 연결된 모든 디스크를 한눈에 볼 수 있다. 상단에 있는 지우기에 들어가서 가장 먼저 외장하드 이름을 지정해준다. 그다음 포맷 형태를 지정하면 되는데 여기서 맥북과 윈도우에서 동시에 사용 가능한 포맷은 Exfat이다 맥드라이브/MacDrive - 맥에서 포맷한 외장하드를 윈도우에서 사용. 맥. 2016. 11. 23. 20:22. 최근에 사용하던 맥북프로 레티나 2015년형을 처분하고 나서 미니pc (베어본pc)를 맞추고 다시 윈도우즈로 돌아왔다. 그런데 너무 급하게 서두른 나머지 맥 OS에서 포맷한 외장하드를 윈도우 OS에서 사용할 수 있도록 파일 시스템을 바꾸어 포맷을 했어야 하는데, 바보 같이 백업을.\nBy PG 2019년 5월 22일. 맥 (macOS)과 윈도우 두가지 운영체제를 사용하면서 외장하드에 자료를 보관한다면 양쪽에서 호환이 가능한 상태로 만들어야 하는데요. 기본적으로 맥은 APFS 또는 Mac OS 확장 (저널링)을 사용하고 윈도우는 NTFS를 사용하는데, 이렇게 기본 포맷 방식으로 사용하면 양쪽 운영체제에서 호환이 되지 않기 때문에 exFAT라는 포맷 방식을 사용해야 합니다 외장하드 형식 ntfs, fat32, exfat. 외장하드 형식은 ntfs, fat32, exfat 등이 있었습니다. 맥북에서도 쓰고 윈도우 노트북에서도 쓸려면 exfat 형식으로 다시 포맷해야 합니다. 제가 갖고 있는 외장하드를 보니, 전부 ntfs 형식으로 되어 있었습니다 아마존에서 시게이트 외장하드를 구매했습니다. 윈도우 전용으로 사용해야 하는데맥 전용 하드로 잘못샀습니다. (seagateBackup Plus for MAC) 지식인 보니깐 윈도우에서 파라곤 프로그램 깔으라고 해서 해보니윈도우에서 인식은됩니다. 그런데 맥용 전용 외장하드를 그냥 파라곤 프로그램으로 윈도우. 010-9270-1385. 예전 Mac OS X 에서 NTFS 즉 USB 인식 관련해서 블로그를 쓴적이 있습니다. 오늘은 반대로 윈도우 (windows)10 OS 에서 Mac OS X의 하드디스크를 인식할수 있는 방법을 소개해드립니다. 구형 아이맥 (iMac) 또는 맥프로 (Mac) 등의 수리비용이 턱없이 비싸 기기의 자료만을 백업 (backup) 받고자 할때는 이방법이 정말 효자노릇을 톡톡히 합니다. 나는 컴맹이라 잘몰라요 결국 윈도우 환경에서 쓰던 외장하드(ntfs)를 . 재포맷 없이 그대로 맥에서도 사용하고 싶다는 부분인데, 요즘은 외장하드를 ntfs 방식으로 포맷해서 판매하면서. 내부에 설치드라이버와 맥에서도 ntfs를 사용할 수 있도록 자체 프로그램을 내장시켜 출시하고 있스비다\n외장하드 하나를 사서 맥에 연결하여 타임머신 백업용 / 데이타저장용 이렇게 파티션을 나누어서 사용했습니다. 맥에서 외장하드 쓸일이 없어져서 윈도우7 노트북에 연결했는데 인식이 안되네요. -_-;;; 정확히 말씀드리면 인식은 된 듯 한데 탐색기에서 외장하드가 보이지 않습니다. ㅠ.ㅠ 맥북에서 외장하드 사용하기 - MacOS 외장하드 설정. 맥북에서 본격적으로 외장 하드를 사용하기 위한 설정방법에 관해서 간단하게 살펴보는 포스팅입니다. 윈도우와 맥에서 동시에 사용하되, 맥북에서 주로 사용할 외장하드를 설정해 보았습니다. 레이니아입니다. 오늘은 지난 포스트에서 소개해드렸던 외장 하드 히타치 TOURO™ Mobile 설정 후기를 적어보고자 합니다. 아카이브스 2020. 1. 1. 19:17. 안녕하세요. 오늘은 맥북과 윈도우에서 동시에 호환 가능한 외장하드를 설정하는 방법에 대해 알려드리려고 합니다. 저의 경우 노트북은 맥os이고 데스크탑은 윈도우이기 때문에 기존에 윈도우에서 사용하던 USB나 외장하드는 맥북에서 '읽기'만 가능하고 옮기기나 삭제는 불가능하더라고요. 그래서 맥북과 윈도우에 동시 호환할 수 있는. Tuxera와 함께 파일시스템 소프트웨어 공급업체로 유명한 독일의 Paragon사에서 ' Paragon HFS + for Windows 8/8.1 Free Edition '을 출시하고 무료로 배포하고 있습니다. Paragon HFS+는 맥의 파일 시스템인 HFS+로 포맷된 파티션을 윈도우 환경에서 읽고 쓸 수 있게 만들어 주는 유틸리티 드라이버입니다 포맷을 하려면 우선 인식이 되어야 하는데 맥 운영체제에서 사용하던 파티션을 삭제 해야 합니다. 제어판 - 관리 도구 - 컴퓨터 관리 - 디스크 관리.. 맥에서 백업용으로 쓰던 외장하드를 윈도우에서 사용하기 위�\n외장 하드를 Mac 전용 방식 (HFS+, OS X 확장)으로 포맷했기 때문에 윈도에서 인식이 안되는 것 같습니다. 현 상태에서는 Mac 전용방식을 읽고/쓸 수 있는 별도의 앱 또는 시스템 드라이버를 설치해야만 외장하드를 사용할 수 있습니다. Mac에서 외장하드를 암호화하지 않았다면 Core Storage 파티션이 아닐 겁니다. 무료 시험사용이 가능하므로, 우선 파라곤 또는 MacDrive 둘 중. 그러한 이유로 외장하드를 사용하게 되는데, 이것도 문제가 되는 것이 맥과 윈도우는 서로 다른 파일 시스템을 사용하기 때문에, 기본적으로 맥에서 포맷한 디스크는 윈도우에서 인식할 수 없다. (반대로, 윈도우에서 포맷한 디스크는 맥에서 읽을 수 있다 디스크 유틸리티 왼쪽 사이드바에서 연결된 외장하드나 USB 메모리를 선택한다. 선택하면 외장하드 및 메모리의 정보가 나온다. 화면 상단의 '지우기' 혹은 마우스 우클릭하여 '지우기' 메뉴를 선택한다. 지우기 메뉴에서 원하는 이름을 적고, 지우기 옵션 포맷 항목에서 'ExFAT'를 선택한다. 기본적으로 처음에는 Mac OS (확장 저널링)이 선택되어있다. 이는 기본적으로.\n맥용 외장하드를 윈도우에서 사용하는 방법 : 네이버 블로�\n맥, 윈도우 외장하드를 만들려면 포맷을 ms-dos(fat)을 선택하면 됩니다. 그리고 지우기를 누르면 끝입니다. 간단하죠~ 이 방식은 USB 메모리도 마찬가지입니다\n외장 하드 기초 세팅 및 오류시 대처 방안까지 정리해 보도록 하자. 1. 외장 하드 및 usb를 첫 구매하신 분들의 경우 - 해당 제품을 처음 구매하셔서 맥북에 사용을 하시는 경우라면 맥북 전용으로 '포멧' 을 하시는게 가장 편리하게 사용 가능한 방법입니다\n위와 같은 방법을 통해서 윈도우에서 사용하던 ntfs포맷 방식의 외장하드 또는 usb를 맥에서도 쉽게 사용 할 수 있을 것입니다. 앞으로도 유익한 유틸리티 또는 프로그램을 소개하는 글을 많이 작성할 수 있도록 노력하겠습니다. '다른 글' 더보�\n맥을 사용해 보면 윈도우pc에서는 쉽게 사용하던 일도 해메게 되는 경우가 많은데요. 오늘은 맥을 사용하면서 쓰게 되는 외장하드 포맷방법을 알아 보도록 하겠습니다. 맥에서는 포맷을 어떻게 하느냐에 따라 맥.\n바탕화면에서 마운팅 된 외장하드에서 그 모습을 볼 수 있지요. 현재 Mac에서는 forMAC 파티션과 FORWindow 파티션 모두를 읽고 쓸 수 있게 되었습니다. 반대로 윈도우에서는 외장하드 연결 시 forWindow파티션만 나타날 것입니다. 윈도우만 FAT에서 읽을 수 있으니까요\n윈도우에서 사용하던 외장하드를 맥북에 삽입하면 인식을 못하거나, 인식은 하지만 쓰기 기능이 활성화되지 않아서 이에 대한 질문을 많이 남겨주시곤 합니다. 그래서 많은 분들이 '맥용 외장하드가 따로 존재하나요?'라는 질문을 주시기도 하는데요\nWD 외장하드 4tb를 구매 후 맥과 윈도우 둘다 사용하기 위해 맥 운영체제에서 포맷 후 사용 중이었는데, 하드 물리적 손상으로 데이터 복구 센터에 맡겨놓은 상태입니다. 복구 센터에서 하드가 많이 손상되었고 그 이유 중 하나가 맥에서 써서 그렇다고 하시는데 맥 운영체재로 사용 시 손상이 가나요\n외장하드를 맥에서 정상적으로 사용하기 위해서는 처음부터 맥전용으로 표기된 외장하드를 구매하거나 외장하드를 맥에서 사용 용도에 맞게 포맷을 해주실 수 있습니다. 맥과 윈도우에서 사용할 수 있는 외장하드가 따로 있는 것은 아니고 맥전용 외장하드로 표기된 제품에 경우 HFS+ 포맷되어 출고되는 제품을 의미합니다. 이외 다른 외장하드에 경우 NTFS 혹은 exFAT. 바로 본론으로. 맥과 윈도우에서 모두 사용할 수 있게끔 외장하드 또는 usb를 포맷하려면 포맷을 잘 정해야한다. mac에서만 사용하는 포맷이 있고 윈도우에서만 사용하는 포맷이 있다. 그리고 공용으로 사용하는. 맥 윈도우 외장하드 . 맥과 윈도우 서로 호환되는 하드 포맷방식. Mac Windows 둘다 사용가능한 포맷. 저는 맥과 윈도 2가지를 사용중인데요. 지난번에 맥 OS X의 디스크 유틸리티를 사용하여 디스크 검사, 파티션 나누기, 포맷하는 방법에 대해 포스팅했었습니다\n맥(mac)에서 호환가능한 외장하드. 윈도우, 맥을 겸용으로 사용하시는 분이나 본인은 맥북으로 작업하는데, 함께 일하는 팀원이 윈도우로 작업할 때 외장하드에 저장해둔 파일을 윈도우나 맥에서 불러오기 어려워 파일 호환문제를 겪으시는 분이 계실 겁니다 예를들어서 윈도우에서 포멧한 메모리카드나 외장하드는 맥북에서는 정상적으로 인식이 되지 않거나 사용할수 없게 됩니다. 파일시스템이 다르기 때문이죠. 그래서 맥북에 USB 또는 외장하드를 인식할 경우 인식이 안되거나 읽기전용으로만 인식되는 경우가. 저는 작업하는 자료 때문에 영상이 굉장히 많은 타입인데요, 이번에 윈도우에서 맥 os로 넘어가는 바람에 약간의 문제가 생겼어요. 바로 제 외장하드에 있는 동영상자료들이 인식 뿐만아니라 재생이 되지 않는 다. 즐겨찾기추가: 회원가입 | 아이디찾기 | 비밀번호찾기 | 장바구니: project, neovox, marantz, castle, dd\n[BY Hohyeon Moon] 윈도우에서 사용하던 외장하드를 맥북에 삽입하면 인식을 못하거나, 인식은 하지만..\nMac에 외장 저장 장치 사용하기. 외장 하드 드라이브, 썸 드라이브, USB 드라이브, 플래시 메모리 카드 및 iPod과 같은 기기는 Thunderbolt, USB 또는 FireWire를 사용하여 Mac에 연결하거나 Bluetooth를 사용하여 무선으로 연결할 수 있는 저장 장치의 예입니다\nUSBC 썬더볼트3 지원 맥용 외장하드 WD G 맥과 윈도우에서 함께 사용하기 위해 exfat 포맷으로 변환하면 7.2테라 정도 사용할 수 있습니다. 좀 더 자세한 정보와 사용후기나 테스트는 새로 주문한 아이맥이 도착하면 함께 사용해 보고 자세한 정보를.\n※ 외장하드를 연결하고 맥에서 Option + 전원 버튼을 눌렀는데 EFI Boot 디스크가 보이지 않아요. A. 2018년 이후 생산된 맥북 및 맥미니등은 T2 보안칩으로 인해 외부 디스크 부팅이 허용되지 않게 기본으로 설정되어 있으며 부팅을 허용하기 위해서 다음 설정을 진행합니다 좀 전에 500기가 씨게이트 외장하드를 usb허브에 꽂았다가 깜빡깜빡 거리는 바람에 훅 날아가버렸네요. ㅎㅎㅎ 윈도우에서 디스크 검사 했더니 안되더군요. 우선 마운티를 지우고 파라곤 ntfs 트라이얼로 깔고 맥 재부팅 한 후에 맥의 디스크 유틸리티로 복구. 하나씩 난관을 만나게 되는데요~~ 그 중 하나가 오늘 이야기할 ntfs로 포맷된 외장하드에 파일을 쓰거나 , 맥, 맥북, 외장하드. 댓글 정보 고맙습니다. 오래전에 윈도우에서 유닉스 파일을 공유할 수 있는 방법을 찾다가 겨우. 맥과 PC에서 외장형 하드 드라이브를 공유할 방법을 찾고 있는가? 가장 좋은 방법은 드라이브를 FAT32로 포맷하는 것이다. 이 포맷에는 몇몇 제약이 따르지만 맥과 윈도우 운영체제뿐만 아니라 많은 게임 및 리눅스(Linux) OS 등 다양한 플랫폼이 이 형식을 지원한다\n대부분은 윈도우에서만 사용 가능한 ntfs방식 으로 포맷되어있기 때문인데요. 이때 맥에서 외장 하드나 외장 ssd를 사용하기 위해서, 맥 전용 지원 방식이나, 맥과 윈도우에서 모두 지원하는 exfat 등의 형식으로 포맷해야합니다 WD My Passport Studio 리뷰 사용기 맥용 외장하드 MacBook air 를 사용하면서 디자인에 독특한 외장하드에 관심이 좀 생겼는데 이번에 괜찮은 제품이 있어서 소개를 합니다. 웨스턴디지털의 WD My Passport Studio는 전체를 양극산화 알미늄을 사용해서 견고한 디자인을 가지고 있고 모양도 깔끔해서 맥 제품들과. 오늘 맥에서 외장하드를 운용하려다가 심각한 문제에 부딪혔습니다. 제 외장하드를 친구의 맥os에 연결해서 쓰는데, 외장하드에서 맥으로 파일은 옮겨지는데, mac에서 외장하드로는 가지 않는 문제가 발생한 것입. 윈도우에서 쓰는 외장하드 들고 가서 맥북에 연결했더니 파일이 안써 일단 윈도우와 맥에서 동시 사용 가능한 파일 리눅스에서 동시에 쓸 수 있는 외장하드를 만들어서 쓸 수 있다. 맥 사용자의 경우에는 ntfs 읽고 쓰는 퓨즈를.\n외장 하드 포맷하는 법. 이 위키하우 글을 읽고 윈도우즈나 맥 컴퓨터의 외장 하드 (usb) 드라이브를 포맷하는 방법을 알아보자. 하드 드라이브를 포맷할 때 파일 체제를 변경해서 컴퓨터의 운영 체제와 호환이 되도록 만들 수 있으며, 드라이브의 에러를 수정하는 것도 가능하다 다음은 Windows 10의 내 컴퓨터에 표시되지 않는 Seagate 외장 하드 드라이브를 수정하기 위한 단계별 가이드입니다. 데이터가 중요하다면 먼저 수정을 시도하여 디스크 관리에 디스크가 표시되도록하는 것이 좋습니다. 다음으로 EaseUS Data Recovery Wizard의 도움으로 인식되지 않는 Seagate 외장 하드. 오늘은 타임머신 백업 을 위해 구형 외장하드를 Mac 저널링으로 포맷시키고, 효과적으로 백업을 관리하는 방법을 정리해볼까 합니다. 맥(Mac)을 사용하고 계신 분들 중 혹 아직도 타임머신 백업 기능을 사용하고 있지 않다면 이번 기회에 타임머신 백업을 주기적으로 하는 습관을 길러보시기 바랍니다 맥에서 외장하드를 포맷할 때 꽤나 헷갈립니다. 특히 외장하드 분리시 안전제거하지 않으면 나중에 하드가 인식을 못하고 쓰기가 안됩니다... 주의하시고요 윈도우와 맥에서 동시에 사용할 수 있는 외장하드를 만.\n반대로 외장하드를 맥용 포맷으로 포맷해버리면 윈도우에서 읽기가 안되어 버립니다. 가장 좋은 방법은 역시 외장하드 파티션을 나눈 다음, 맥용과 윈도우겸용을 준비하는 것입니다. 이번에 맥 타임머신용으로 외장하드를 하나 영입했기에 맥 os x를 맨 처음에 쓰고 불편했었던 점 중에 하나가 외장하드는 잘 인식이 돼. 파일 잘 읽혀. 근데 파일을 수정, 삭제할 수가 없는 거다. 읽기 전용으로만 사용할 수 있더라는 거. 이렇게 되면 원래 사용하던 wi. 외장 하드를 선택 하셨으면, 위의 사진과 같이 지우기 버튼을 클릭해 주세요. 윗 사진과 같은 창이 뜨면서 이름과 포맷을 설정할 수 있게 됩니다. 외장 하드에 사용할 이름을 입력하고, 포맷 형식을 선택할 수 있어요. 맥 용 외장하드 포맷을 하시려면 MacOS 확장. 외장 하드 드라이브에서 데이터를 복구하는 방법에 대한 단계 다운로드하여 컴퓨터에 Recoverit를 설치합니다. 시작 Recoverit을 당신은 맥 사용자의 경우, Windows 컴퓨터에서 외장 하드 드라이브 데이터 복구를 수행하기 위해 다음 단계를 수행, 당신은 다운로드 할 수 있습니다 맥에 대한 Recoverit을 계속. #맥북 #윈도우용 #외장하드 #호환 #문제 #맥 #mac #애플 질문:맥북에어를 쓰고 있는데요 용량 문제로 외장 하드를 연결해서 쓰고 싶구요 찾아보니까 맥 전용 외장하드라는 건 딱히 없던데요 그럼 보통 파는 건 윈도우에서 쓰는 걸 거 같은데 맥북에도 윈도우용 외장하드도 호환 문제 없나요? 답글:1. 얘기.\n맥용 외장하드 윈도우 연결 방법 : 네이버 포스트 - Nave\n맥용으로 따로 구분하여 생산되는 제품은 없습니다. 맥에서 사용하면 맥용. 윈도우에서 사용하면 윈도우용입니다. 결국 이러한 분류는 외장하드를 어떠한 방식으로 포맷하여 어디에서 사용했냐에 따라 나뉘어집니.\n하드 드라이브 또는 외장 하드 드라이브는 여러 가지 이유로 인해 잘못된 용량을 표시할 수 있습니다. 이런 문제가 발생하면 이 기사의 실용적인 방법을 시도해보십시오. 여기에서는 EaseUS 파티션 관리자를 사용하여 하드 디스크 포맷 / 초기화, MBR을 GPT로 변환, 하드 드라이브 확장 등을 통해 잘못된.\n외장하드 인식불가 이후 맥 외장하드 추천도 많이 고려하시는 분들이 많은데요. 맥 외장하드 같은 경우에는 맥용 외장하드를 따로 판매하기도 하며, 일반 외장하드를 맥과 윈도우에서 동시에 사용 가능하게 만들기도 합니다\n맥용 외장하드복구시 참고하세요~ 맥os 운영체제에서 사용하는 . HFS,HFS+ 파일시스템은 . 데이터복구후 윈도우에서 사용가능한 . NTFS 파일시스템으로 복구가 되고. 의뢰인께서 요청시 . 맥에서 사용가능하게 HFS+파일로 변환해드립니다. 하드나 외장하드를 맥pc에서.\n포맷 형식은 여러 가지를 선택할 수 있으나.. 맥 전용으로 사용하신다면.. Mac OS 확장(저널링)을 추천합니다. APFS 방식 또한 애플 전용 방식이긴 하나, 다른 맥이 High Sierra 이상이 아닐 경우 인식하지 않기도 하고, 외장 하드가 SSD가 아니라면 의미가 없기 때문입니다\n이 위키하우 글을 읽고 내장 하드 드라이브가 아닌 연결된 외장 하드 드라이브로 컴퓨터를 부팅할 수 있는 방법을 배워보자. 다른 운영 시스템(예: Linux)을 실행하고 싶거나, 내장 하드 드라이브가 활동하지 않는 상태에서 도구를 설치해야 할 때 이 방법을 사용할 수 있다 님두라 맥용 외장하드 윈도우에서 아예 안떠요 ????? 17 Aug 202 이 단계에서 하드 드라이브 및 외부 저장 장치 모두 검색 됩니다이 프로그램에 의해. 당신이 스캔을 txt 파일을 잃 었 하드 드라이브를 선택 하기만 하면 됩니다. 참고: 외부 저장 장치에서 txt 파일을 복구 하려고 하는 경우 해당 드라이브 문자를 선택 하십시오\nVideo: 맥북과 윈도우에서 사용 가능한 외장하드 만들기 : 네이버 블로�\n애플서비스센터와 전화상담을 통해 문제해결을 시도(nvram리셋 실패, 데이터 백업시도를 위해 외장하드에 맥os설치하여 내장하드를 찾아보았는데 내장하드를 발견하지못해서 맥 os버전을 최신으로 높여서 다시 검색했더니 내장하드는 찾았지만 사용자 암호가 안먹혀서 암호 재설정을 시도했는데. Mac에서 외장 하드 드라이브를 포맷하는 방법은 다음과 같습니다. 1. Disk Utility (디스크 유틸리티)를 실행하십시오. 애플리케이션 > 유틸리티로 이동하거나, 명령 + 공간을 누르고 디스크 유틸리티 입력을 시작하십시오. 2. 디스크 유틸리티가 열리면 왼쪽에 사용. 외부 드라이브에 맥 OS 시에라 설치; 부팅 가능한 하드 드라이브와 맥 OS 시에라 사용; 맥 OS 시에라 모든 애플 컴퓨터와 노트북을위한 훌륭한 운영 시스템 - 쉽고 최고입니다. Mac을 사용하는 경우, 당신은 아마 Sierra- 시스템이 지원 제공에 손을 얻을 기다릴 수 없습니다 3. 당신은 / Mac에서 외장 하드 드라이브를 열 수 없습니다 오류를 읽거나 손상 인해를 창 4. 바이러스는 하드 드라이브를 공격 5. 사용 중에 외부 디스크를 꺼냅니다 . 까다로운 일이 될 수 있습니다 Mac에서 외장 하드 드라이브에서 데이터 복구를\n맥드라이브/MacDrive - 맥에서 포맷한 외장하드를 윈도우에서 사�\n맥 에서 도시바 외장하드를 불편함 없이 사용하기 위해서 Tuxera 소프트웨어를 기본 제공한다. 애플 포멧 방식을 따르지 않는다면 맥에서는 윈도우에서 사용가능한 파일을 쓸수 없고 읽어들이는 것만 가능하다 외장 SSD 맥에서 암호화 하여 사용하기 (삼성 SSD T5) (10) 2019.03.09: DBeaver 에서 원격 MariaDB (mysql) SSH 연결 설정 (맥) (2) 2018.10.10: 맥 파인더에서 숨김 파일 보기 (0) 2017.10.11: 맥북프로 기본 DVD 플레이어로 USB 외장 ODD 재생하는 방법 (0) 2013.12.1 안녕하세요! 상큼한놈 입니다. 이번에는 자료 백업을 위하여 wd my passport 2tb 외장 하드를 구매하게 되었습니다. 원래 1tb 외장하드가 있었으나 자료가 가득 차고 한 군데 백업보다는 2 군데의 백업이 안전하기 때문에 한 개 더 구매하게 되었습니다\n맥os 윈도우 아이튠즈 백업위치 변경방법 간단설명 안녕하세요 :) 강변에서 중고폰 진행하면서 백업 & 복구 데이터 관련 업무를 보고 있는 업체가 저밖에 없어 매일매일 고객님들의 데이터를 깔끔하게 정리하고자 싸우고 있습니다. 예전부터 맥북을 많이 써서 그런지 아이튠즈 백업 데이터를 외장. 외장 하드의 모든 파티션을 지웁니다. 이 작업을 하면 되돌릴 수 없으므로 외장 하드에 자료가 있다면 그 전에 미리 다른 하드에 백업해두시기 바랍니다. clean. 부팅용 파티션을 만듭니다. 용량은 350MB로 잡습니다. create partition primary size=350. FAT32로 포맷합니다\n레모 복구 - 하드 드라이브, USB 드라이브, 플래시 메모리 카드 및 Windows에서 외장형 HDD에서 삭제, 분실 형식의 데이터를 복구하는 고급 데이터 복구 소프트웨어를 & 맥 O 맥 사진 외장하드 맥북과 윈도우에서 사용 가능한 외장하드 만들기 : 네이버 블로 . 현재 내가 사용하는 외장하드는 씨게이트 4T, Sview 1T, 중고 외장하드 1T, 이름 없는 500G 총 6500 G을 사용하고 있다 유틸리티 윈도우에서 '디스크 유틸리티'를 선택하고 '계속'을 클릭합니다. 이 단계 중에는 사이드바의 외장 및 디스크 이미지 섹션에 있는 모든 볼륨뿐만 아니라 Macintosh HD 또는 Macintosh HD 개인정보 처리방침 사용. 아이폰 사진을 외부 하드 드라이브를 이동 하는 방법 어떻게 외장 하드 드라이브에 아이폰 사진을 이동 합니까? 난 5000 사진을 내 아이폰에 저장 된 있다. 이제 나는 음악 및 비디오에 대 한 더 많은 공간을 확보 해야, 그래서이 경우에 나 이러한 아이폰 사진을 외부 하드 드라이브에 저장 해야 합니다\n맥 윈도우 양쪽에서 쓸 수 있게 외장하드 포맷하기 어른이 성장일�\n맥용 외장하드 윈도우에서 사용방법첫번째는 처음부터 맥과 윈도우 공용으로 포맷을 하여 사용하는 것이고 두번째는 맥용 외장하드를 윈도우에서 사용할 수 있게 해주는 프로그램을 설치하는 것입니다. 프로그램 설치시 맥전용(hfs+) 외장하드가 윈도우에서 사용 가능하게됩니다 여튼 맥북과 윈도우에서 외장하드를 함께 사용하는 방법은 하드디스크를 FAT32 파일 시스템 형식과 exFAT 파일 시스템 형식으로 포멧하는 방법이 있습니다. 그리고 맥용 유료 프로그램을 이용하면 맥북과 윈도우에서 외장하드를 함께 사용할 수 있다고 하는데.\n맥용 외장하드(씨게이트)를 윈도우 전용으로 사용문의드립니다\nntfs 포맷의 외장하드 또는 ssd 또는 usb(플래시 드라이브) 를 맥에서 사용하기 위해서는 터미널을 사용한 수정이 필수적입니다. 그러기 때문에 터미널을 실행 시켜줍시다. 사용자가 사용하려는 저장장치(어떤 종류든)를 맥에 연결하는 것도 잊지마세요 MacDrive 9 을 사용해서 윈도우에서 Mac 포맷 외장하드 읽고/쓰기 - 맥북 외장하드를 윈도우에서 사용하기 (0) 2013.10.28: 맥북 OSX USB,외장하드에서 NTFS 포맷 읽고/쓰기 - Paragon NTFS for Mac OS X 10 사용 (0) 2013.10.2\n윈도우(windows)10에서 맥(Mac)하드디스크 인식시키기 [포항컴퓨터\n이번 포스팅에서는 이런 외장하드 사용시 발생하는 오류를 해결하는 방법을 소개하고자 한다. 윈도우와 맥 OS 양쪽에서 사용할 수 있는 exFAT 형식으로 변경시켜야 한다. 이렇게 되면 맥북과 윈도우에서 자유롭게 외장하드를 사용할 수 있다\n맥북을 사용하시는 분들중 usb 나 외장하드 사용을 할줄 몰라 사용못하시는 분들이 꽤 많더군요. 기존 윈도우에서 사용하던 usb나 외장하드를 그대로 맥북에 연결하면 인식이 안되죠... ㅜㅜ 그래서 사용할수 있.\n맥(Mac)에서 외장하드 읽고 쓰기 문제 해결 방법, Solving the Read Only External Hard Disk Problem on your Mac 맥(Mac)에서 NTFS로 포맷된 외장하드 및 USB를 연결하면 읽기만 지원되고 쓰기는 지원되지 않.\n사용 방식에 따라 사진, 동영상, 및 각종 데이터 보관용으로 외장하드를 사용하는 경우가 많은데 새롭게 맥을 사용하거나, 윈도우와 함께 사용하는 경우 간혹 분명 지금까지 내가 쓰던 외장하드인데 인식이 안되.\n#2. 맥과 윈도우에서 외장하드 사용하기. :: 재야의 고수를 꿈꾸다\n외장하드로 배틀그라운를 실행해보자 GDRIVE Mobile V3 2TB 외장하드, 안녕하세요 리뷰어 크림치즈 입니다 2018년 들어서 S 외장하드 인식 안될때 먼저 확인해야 하는게 있다구요? 평소 문제 없이 잘 사용되던 외장하드가 갑자기 인식이 안될때 매우 당황스럽다.. 물론 떨어뜨리거나 물리적인 충격을 받았을때는 문제가 생길거라는 것을 예상할 수 있지만. 아무 일도 없었는데도 불구하고 외장하드에 갑작스런 문제가. 안녕하세요. 레프트윙어입니다. 이전에 윈도우에서 사용하던 외장하드를 애플의 맥북에서 사용하기 위해 연결했는데요. 아쉽게도 맥에서는 ntfs로 포맷된 하드를 읽을 수 밖에 없습니다. 즉, 쓰기가 안되는 것이죠.\n맥에서 사용하던 외장하드 윈도우에서 어떻게 사용해야 하나요\n삼성전자의 신상 포터블 SSD, T5 리뷰 후기 (맥북과 연결 사용) :: bruce, 와이프 몰래 오븐을 지르다. 삼성 포터블 SSD T5가 출시되었다. 필자는 USB로 연결되는 외장형 하드디스크를 안쓴 지 제법 된 것 같다. 한참 사용하던 2.5인치의 작은 외장형 하드에서부터 SSD라고. 용량 걱정 없이 무료로 계속 사용 가능하다. 따라서 결론은 윈도우에서 맥으로 파일 옮길 때, 다른 방법들이 모두 실패했다면. 구글 드라이브 동기화를 이용해 옮기면 됩니다. 물론 맥에서 윈도우로 옮길 때에도 마찬가지\n맥북에서 외장하드 사용하기 - MacOS 외장하드 설�\n아래와같이 사용가능용량, 사용중에 데이터가 나오고 마운트 포인트가 나오게 됩니다. 이렇게 되면 사용가능해진것 입니다. 혹시나 이렇게도 해결이 불가능하다면 마지막 방법으로 윈도우에서 chkdsk를 쓰셔서 애러를 잡는 방법도 있습니다 맥 osx에서 usb를 사용하다 보면, usb 사용에 문제가 되는 경우가 있습니다. 윈도우에서 사용하던 usb를 사용하는 경우, 읽기만 가능하고 쓰기를 못하는 제약이 간혹 발생합니다. 반대로 맥에서 포맷한 usb를 윈도우에서 인식못하거나 읽기만 가능한 경우가 발생합니다\n결국 윈도우에서 자유롭게 이용을 하려면 윈도우용 외장하드를 따로 장만해야 되죠. 맥에서 이런점을 극복하기 위해서 맥과 윈도우 둘 다 호환이 되는 어플이 개발되긴 하였으나 안정성인 면에서 완벽하지 않다는 단점이 있습니다 USB 외장 HDD Pockey. USB 외장 HDD Pockey. 노트북과 데스크탑, 그리고 매킨토시에서 동시에 사용 가능한 외장형 하드디스크가 필요하다! 그런데 그런 하드디스크를 들고 다녀야겠다! 이런 사용자에게 지금까지는 선택의 여지가 없이 외장형 USB HDD 케이스밖에 없었으며. 맥 로그인시 방문사용자(Guest 계정) 비활성화 반면에 윈도우에서 외장하드를 연결하면 앞에서부터 드라이브 문자가 할당됩니다.(예, F, G, H...) 그러므로 연결하는 순서에 따라서 드라이브 문자가 바뀔 수 있습니다\n[맥북] 맥북과 윈도우에서 동시에 사용가능한 외장하드 만들�\n맥(Mac) 외장하드 포맷 후 타임머신 백업하는 방법 : 외장하드 파티션으로 맥과 윈도우 겸용 사용하기 OS X. 맥을 처음사용하는 분들에게 골치아픈 문제가 하나 있는데, 바로 외장하드를 사용하고 싶다고 할 때,. 혹시나 외부기기에 저장할건 아니고 다른 파티션에 저장하고싶어요~! 이러신분들도 있을거에요. 이번편 하나면 임의지정만 설정하면되기때문에 유도리있게 사용가능합니다. 1. SDK를 외장하드 or usb메모리 or 다른파티션에 복사합니다 가끔 데이터를 옮기기 위해 외장 하드나 usb를 맥에 연결하여 쓸 때가 있다. 그리고 누군가에게 전달 받은 usb나 외장하드를 받아서 데이터를 옮기려고 맥에 연결할 때 첨부된 디스크는 이 컴퓨터에서 읽을 수 없. 안녕하세요 도동쓰입니다. 여러분 맥 os 사용하다보면 가끔 윈도우에서 사용하던 usb메모리가 인식 못하는 경우가 있지 않나요? 혹은 맥 os에서 사용하던 usb메모리가 윈도우에서는 작동이 안될 경우가 있나요?. 외장하드 구입시 번들로 함께 제공되는 경우가 있습니다. HFS+ for Windows는 반대로 윈도우에서 맥 HDD를 사용케 합니다. 링크 - 하나테크 : 2013/10/28 맥북 OSX USB,외장하드에서 NTFS포멧 읽기/쓰�\n맥북/맥북에어 부트캠프 윈도우7 설치 및 부트캠프 사용법 (0) 2013.10.28: MacDrive 9 을 사용해서 윈도우에서 Mac 포맷 외장하드 읽고/쓰기 - 맥북 외장하드를 윈도우에서 사용하기 (0) 2013.10.28: 맥북 OSX USB,외장하드에서 NTFS 포맷 읽고/쓰기 - Paragon NTFS for Mac OS X 10 사용 (0 배드섹터 복구 프로그램 testdisk 다운로드 복구방법. 하드디스크나 외장하드 usb 등 데이터 보관을 하다 보면 내부적 충격이나 외부적 충격 등으로 인해 배드섹터가 생기게 됩니다. 이러한 배드섹터가 생기지 않기 위해서는 하드디스크에 충격을 주지 않는 방법이 중요하며 평상시 하드디스크를. 윈도우 사용자들이 맥을 사용할 때 당황할만한 일이 종종 생긴다. 그중 하나가 파일 이동, 복사 관련이다. 윈도우에서 사용하던 usb 메모리나 외장하드에 있는 파일을 맥에 옮겨야 하는 경우가 있을 것이다. 그런. 하드디스크 상태 수명확인 최적화 관리방법. 하드디스크나 ssd와 같이 소중한 데이터를 보관하는 스토리지는 늘 관리와 백업 이 중요합니다.. 그렇지 않으면 소중한 데이터를 날릴 수 있기 때문인데요 하드디스크나 외장하드 ssd 등을 사용할때는 작동중 절대 전원을 끄거나 충격을 줘서는 안됩니다 뭐 사용자 입장에서 그런건 알바 아니지요. 그냥 이런 경우에는 쿨하게 외장하드를 제거하시고 윈도 pc에 꼽습니다. 그리고 usb 디스크를 얌전히 제거할 수 있는 시스템 트레이 바의 아이콘을 클릭해서 안전하게 제거하세요 외장하드 맥 윈도우 동시사용 아이맥 SSD 교체로 날개를 달아주었습니다. 공지 (3) 구글 (18) 국립 중앙 박물관 (8) 국립중앙박물관 (11) 맥 (1) 먹을곳 (1) 미술관 (3) 박물관 (18) 세상이야기 (17) 스포츠 (3) 아이패드 (1) 윈도우 (1) 유튜브 (4) 음악 (13) 인터넷 (13) 전시 (7) 종교 (1) 큐레이터와 대화 (2.\n워드 그림 회전 단축키.\nAmour 2012 rotten tomatoes.\n싱가포르 면적 비교.\nCafe24 쇼핑몰 DB.\n파크 하얏트 부산 시티뷰.\n관 유속 공식.\n시베리아 횡단 열차.\n배역을 연기하다 영어로.\n세균 채취 방법.\n관 짝춤 기타.\n자전거 타이어 폭 차이.\nSpring webapp 경로 설정.\n유로파 예선 일정.\n히드로코르티손 연고 가격.


아스퍼거 증후군 지능 | 언어성 지능이 100점을 넘는데 불구하고 동작성 지능이 85점 아래로\n아스퍼거 증후군 지능\n아무튼 아스퍼거 증후군의 경우 언어성 지능과 동작성 지능의 수치에 평균 23가량의 큰 괴리가 있으며 보통은 언어성 지능 쪽이 높다.  일반인들이 흔히들 떠올리는 '지능이 높은 아스퍼거 증후군 환자'들은 아스퍼거 증후군 중에서 고지능자 와 겹치는 케이스만을 가리킨다 아스퍼거증후군의 경우 자폐성장애와는 닮은듯 또 다른 부분이 있습니다. 아스퍼거증후군 아이는 지능에도, 언어발달에도. 문제가 없는데 막상 문제가 되는 성향이나 행동이. 나타나는 경우가 많습니다. 사회성이 부족하고, 어떤 한 가지 물건이나 일에� 그는 1944 년 정상 수준의 지능을 갖고 있으나 비언어 의사소통 능력이 결핍되고 또래 아이들과의 공감을 표현하지 않으며 신체적으로 서투른 아이들에 대한 연구 결과를 서술했다. SKL (steman-Kasier Imaging Laboratory)의 두뇌평가에서 아스퍼거 증후군은 비정상적인 두뇌연결성을 보였습니다. 특히 좌뇌 전두엽과 우뇌 측두엽,두정엽의 연결성이 떨어졌고 우뇌 반구의 과도한. 서번트 증후군 (savant stndrome)은 신경 발달 장애인임에도 불구하고 특정 분야에 비범한 재능이 있는 경우를 말한다. 영국 의사 다운 (John Langdon Down, 1828~1896)이 '지능은 낮지만 특출한 재능을 가진' 경우를 1887년에 처음으로 보고하면서 'idiot savant (백치 천재)' 란 이름으로 불렀다. 환자들은 대부분 사내아이였고, 예술, 음악, 언어, 날짜 계산, 암산 같은 분야에서.\n아스퍼거 증후군은 자폐성 장애의 일종으로서, 일반적으로 알려진 자폐증 증세와는 좀 다릅니다. 모든 말을 표면적인 의미 그대로 받아들여. 아스퍼거 증후군 1. 아스퍼거 증후군(Asperger syndrome) 아스퍼거 증후군은 오스트리아 비인의 의사인 한스 아스퍼거(Hans Asperger)의 이름에서 따온 신경정신과적 장애이다. 한스 아스퍼거는 1944년에, 정상 지. 아스퍼거 증후군이란 치료법 증상 천재 물리학자 아인슈타인, 애플 창립자 스티브 잡스, 명화 생산기 팀 버튼 감독, 이들에겐 한 가지 공통점이 있다. 지금 아스퍼거 증후군을 앓고 있었던 것처럼 추측되는 사람들인데요. 아스퍼거 증후군은 사회적인 대인관계에 문제가 있으며, 관심 분야와 활동 분야가 한정되어 있고 같은 양상을 반복실행하는 만성 신경 정신.\n지능 · fha 는 정진지체를 수반하지 않는 자폐증 (iq>70) · as 는 인지발달에 있어서 임상적으로 심각한 지연이 없는 경우 · 정신지체를 수반하지 않는다는 공통점을 가짐 · hfa 는 동작성 > 언어성, as 는 언어성 > 동작성 < 아스퍼거 증후군 (토론) - 보면 자폐성 아스퍼거 증후군 이야기네요 - 나무위키 인기 검색어 namu.wikiContáctenosTérminos de usoOperado por umanle S.R.L.Hecho con <3 en Asunción, República del Paraguay Su zona horaria es GMTImpulsado por the seed engin 37,200,000 (2015) 아스퍼거 증후군 ( 영어: Asperger syndrome) 혹은 아스페르거 증후군 ( 독일어: Asperger-Syndrom )은 발달장애 의 일종으로, 사회적 상호작용 과 비언어적 의사소통 에 어려움을 겪고 제한적·반복적인 관심사와 활동을 보이는 사람들을 통틀어 가리킨다. 다른 자폐 스펙트럼 과는 달리 전반적으로 언어적 의사소통과 인지능력의 발달 지연은 발생하지 않거나.\n아스퍼거 증후군 (Asperger syndrome) 아스퍼거 증후군은 오스트리아 비인의 의사인 한스 아스퍼거 (Hans Asperger)의 이름에서. 따온 신경정신과적 장애이다. 한스 아스퍼거는 1944년에, 정상 지능과 정상적인 언어발달이. 있지만 자폐증과 유사한 행동을 보이고 사교기술 및 의사소통 기술이 현저하게 장애된 남자. 아이들에 대한 논문을 발표하였다. 이미 1940년대에. 아스퍼거 증후군의 특징? 아스퍼거 증후군이 관찰되는 아이들의 지능은 정상이지만 사회적 정서적 상호작용은 정상적인 수준에 미치지 못합니다. 그러한 아이들은 이상하게 말을 하며, 단어들을 강약의 변화 없이 단조롭게 나열합니다\n아스퍼거증후군 자폐 완치 위해서 꼭 필요한 3가지 조건 자폐를 벗어나 정상범주로 회복시키고 싶다면 꼭. 그러나 일반인에게 아스퍼거증후군은 고기능자폐증이라는 인식이 일반화되어 있는 듯하다. 그로 인해 아스퍼거증후군 이라면 지능이 매우 높은.\n1. 아스퍼거 증후군 외모. 아스퍼거 증후군 외모의 특징은 일단 말이 약간 어눌하며, 표정 변화가 없는 것이 특징입니다. 이는 아스퍼거 증후군을 겪고 있는 사람들이 찡그리거나 놀라거나, 웃음 짓는 등 얼굴 표정을 활용한 비언어적인 의사소통이 다른 일반인들에 비해 부족하기 때문인데요 아스퍼거(Asperger)를 가진 사람들의 지능(知能)은 평균 정도이거나 . 간혹 높은 지능을 보이기도 하지만, 지능의 사용에 있어서 비특이적으로 . 치우쳐 나타나는 경향(傾向) 이 있습니다. 지능검사를 해보면 지능의 영역대가 들쭉날쭉하게 나타날 수 있습니다 아스퍼거 증후군 증상. 언어 발달의 지연이 두드러지지 않고 지적 능력이 양호하다는 것입니다. 이러한 특징 때문에 이 병이 청소년기나 성인기까지 진단되지 않는 경우가 있습니다. 특이한 화법을 쓰고 목소리의 크기나 억양, 운율 및 리듬이 정상 아동과. 아스퍼거 (Aspeger)는 질적으로는 자폐장애와 유사한 사회적 상호작용의 장애를 보이지만 지능이 정상이고 언어장애가 없는 사례를 자세히 기술하면서 이를 자폐적 정신병질이라고 명명하였다. 이후 아스퍼거가 보고한 증상은 아스퍼거 증후군으로 명명되었으며, 현재 DSM-IV 의 진단 기준에서는 전반적 발달장애의 범주 아래 자폐증과 아스퍼거 증후군이 각각 독립된. 아스퍼거증후군은 자폐스펙트럼장애(자폐증)의 임상 양상 중 하나로 사회성은 결여되지만, 지능, 인지기능 및 언어 발달은 정상 범주에 속하는 발달장애의 한 종류이다\n아스퍼거 증후군. 이듬해인 1944 년, 오스트리아 빈의 아동 (재활) 병원에서 일하던 아스퍼거 (Hans Asperger; 1906~1980) 도 주위와 동떨어져 지내며, 외부사회와 접촉이 차단되어 자신만의 세계에 갇혀 있는 아이들을 발견했다 일반적으로 자폐증보다 아스퍼거 증후군의 경우 지능이 높다고 여겨진다. 아스퍼거 증후군은 IQ가 정상범주이거나 정상범주에 가까운 수준을 보인다. 종종 매우 우수한 지능을 보이기도 하여 부모가 자신의 자녀가 영재라는 기대를 갖게 하기도 한다 아스퍼거 증후군 등, 지능에 문제가 없는 ASD는 '장애'가 아니라 더불어 살아가야 할 '차이'라는 관점이 현대 미국 정신의학계에서 발생하였고 그런 관점을 표현하고자 새로 만들어진 낱말. TOM (Theory Of Mind) : 해당 항목 참조\n청년행복학교 (구)스타칼리지는 가벼운 어려움을 가지고 있는 20대 ~ 30대 청년들에게. 그들이 자신의 삶을 실현하기 위해, 자신의 삶의 자리를 찾기 위해 들여야 하는 힘겨운 일들을 별 공동체와 후원자, 학부모, 지역사회와 함께 돕고자 설립되었습니다. 스타. 아스퍼거 증후군을 보이는 환자는 대부분이 지능은 정상범위에 속하지만 사회적인 상황에서 잘 어울리지 못하기 때문에 또래 친구들과 어울리기 힘들고 사회생활을 하는데 많은 어려움 이 뒤따르게 됩니다. 아스퍼거 증후군 환자 들은 언어성 지능 에 비하여. 아스퍼거 증후군의 경우 사회적 지능은 낮지만 아이큐, 지성면에서는 보통일 경우가 많기 때문에 (개인차가 있긴 하지만.) 특수반이나 특별반, 특수학교로 가는 것은 너무 위험한 생각이라고 판단됩니다 1. 아스퍼거 증후군(Asperger syndrome) 아스퍼거 증후군은 오스트리아 비인의 의사인 한스 아스퍼거(Hans Asperger)의 이름에서 따온 신경정신과적 장애이다. 한스 아스퍼거는 1944년에, 정상 지능과 정상적인 언어발달이 있지만 자폐증과 유사한 행동을 보이고 사교기술 및 의사소통 기술이 현저하게 장애된. 자폐증과 서번트증후군, 아스퍼거증후군 등 자폐 스펙트럼 장애를 조기에 알아낼 수 있는 인공지능 기술 연구가 시작됐습니다. 한국전자통신연구원은 영유아의 영상을 실시간으로 서버에서 전송받아 자폐 스펙트럼 장애의 다양한 패턴을 활용해 자동 분석하고 증상을 찾아낼 수 있는 언택트 인공.\n아스퍼거 증후군 등, 지능에 문제가 없는 ASD는 '장애'가 아니라 더불어 살아가야 할 '차이'라는 관점이 현대 미국의 정신의학계에서 발생하였고, 그런 관점을 표현하기 위해 만들어진 신조어. TOM (Theory Of Mind) : 해당항목 참조 아스퍼거 증후군의 특징. 지능은 정상이라 혼자서 할 수 있는 일인 컴퓨터나 집안일 등은 비장애인과 비슷하게 처리할 수 있습니다. 하지만, 사회성은 일반인에 비해 떨어지는 편이라 어떤 이들은 차별이나 왕따로 인해 상처받고 히키코모리처럼 되는 부류도. 아스퍼거 증후군의 가진 아이들의 지능은 일반인구보다 높거나 적어도 평균에 속합니다. 일반적으로 지능 저하를 초래할 수 있는 많은 어려움, 예를 들어 사회적 상호작용의 문제, 다른 사람들을 통한 새로운 지식의 추구 능력의 부족, 언어와 의사소통의 특이성. 정리하자면 고기능 자폐증과는 구분이 어렵지만, 아스퍼거 증후군의 경우는 늦은 발병, 더 복잡한 언어 표현, 높은 언어지능, 더 적은 의사소통 문제가 있습니다. 그러나 고기능 자폐에 비해 제한적인 관심이 더 뚜렷합니다. 3. 아스퍼거 증후군 지원 방�\n아스퍼거 증후군 유래로서 이것을 발견한 한스 아스페르거의 이름을 따서 만들어졌으며 그는 1944년 지능이 정상 수준이었으나 비언어성 의사소통 능력이 결핍되고 또래 아이들과의 공감을 표현하지 않으며 사람의 몸에 관해 서투른 아이들을 연구한 결과를 보고했습니다 아스퍼거 증후군의 원인과 강점 이주현 (소아정신과 전문의, 아이나래 정신건강 클리닉 원장) 아스퍼거 증후군의 원인 1. 유전적 요인 아스퍼거 증후군의 원인이 무엇인지는 아직 확실하지 않습니다. 많은 경우에서 유전적 요인이 명백히 중요합니다. 아스퍼거 증후군은 자폐 스펙트럼 장애(autism.\n아스퍼거 증후군 - 나무위�\n아스퍼거 증후군 환자들은 언어성 지능에 비하여 동작성 지능이 떨어지는 경우가 많으며 동작이 서투르고 어색합니다. 운동 기술이 서툴기 때문에 게임을 하거나 그림 그리기, 쓰기를 하는데 어려움을 겪습니다\n아스퍼거 증후군 치료법 그러나 심리요법으로부터 부모교육, 인지치료 등 다양하며 종합적인 치료 접근 방식이 요구된다는 게 의료계 통실이죠. 인지치료로는 다른 사람들의 사회적 행동을 이해하도록 돕고, 스스로 행동이 어떻게 이상해 보일 수 있을지 인지 실행하는 대안이에요\n지능 : 자폐증, 아스퍼거 증후군, 서번트 신드롬 (아인슈타인의 뇌)20 세기의 천재로 유명한 알베르트 아인슈타인은 사후에도 학계의 주목을 받았다. 보통사람의 뇌와 어떤 점이 다르기에 괄목할만한 업적을 남겼는지 관심 대상이 된 것이다. 대부분의 사람들은 아인슈타인의 뇌가 보통 사람보다 훨씬.\n- 아스퍼거 증후군과 고기능 자폐증의 차이가 없다는 주장도 있다 - 정상 수준의 지능, 또는 그 이상의 지능 - 언어적 지능이 높은 반면에 동작성 지능이 낮다 - 비언어 의사소통 능력이 결핍되고 또래 아이들과의 공감을 표현하지 않는�\n경계선 지능과 아스퍼거 증후군 양쪽 다 해당되서 . 반사회적인 행동을 멈추지 않았던 것. 어쩐지 내 가족을 먼저 공격하고, 나로 공격대상이 바뀌어서 라이또짓을 하더라니ㅋ . 이 거머리 라이또가 했던 말 중 역대급 발�\n아스퍼거증후군 지능에 문제가 없다? :: 밸런스브레�\n아스퍼거증후군은 사회성 신경발달장애로 자폐스펙트럼장애의 일부분에 속한다. 핵심적인 문제로는 사회적인 의사소통의 어려움을 가지고 있으며, 본인만의 독특하고 반복적인 생각이나 행동, 집착과 같은 특이한 행동의 패턴을 가지고 있다.브레인리더한의원 네트워크 연구팀은 또한 지능. 이 아스퍼거 증후군이 자폐와 다른 것은 언어나 지능면에서는 크게 문제가 없기 때문입니다. 학교에서도 여러 과제들을 잘 수행하여 잘해나가고 있지만 정서적으로 조금 다른 아스퍼거 증후군 증상을 보이는 것을 말할 수 있습니다. ¶ 아스퍼거 증후군 원�\n스티븐 잡스도 아스퍼거인이였다. 1944년 오스트리아의 한스 아스퍼거가 지능과 언어 수준은 정상 수준이나 의사소통 능력이나 공감능력이 떨어지는 아이들에 대한 연구를 보고하였는데, 이러한 증상을 후일 아스퍼거 증후군 Asperger's Syndrome이라고 부르게 되었습니다 의사소통,상호작용이 어렵다면...'아스퍼거증후군' 의심해보자. 자폐증과 비슷한 발달장애인 아스퍼거증후군 이 있다. 이 장애는 지능은 정상 이지만, 사회적 기술이 크게 저하되는 상태를 의미 한다. 특정 주제에 강박적으로 집중하거나 동일한 행동을 반복하는. 아스퍼거 증후군이란. 사회적응 발달에 지장이 있는 만성 신경정신 질환. 1944년 오스트리아의 의사 한스 아스퍼거(Hans Asperger)가 이 장애를 자폐성 정신질환으로 규정하고 최초로 증상을 기술했으며, 1981년 영국의 아동정신과 의사 로나 윙(Lorna Wing)이 그의 이름을 따 '아스퍼거 증후군'으로. 아스퍼거증후군의 대부분은 지능이 정상범위에 속하고 학습에 문제가 없으나, 화용언어와 사회성의 문제를 가지고 있는 신경발달장애이다. 다른 사람의 감정을 파악하거나 공감하지 못하며 자신의 관심 분야에 강박적으로 빠져드는 특징을 가진다\n저는 고지능 아스퍼거 증후군입니다\n또한, 아스퍼거 증후군는 wisc (웩슬러 아동용 지능검사)에서 동작성 지능이 언어성 지능보다 낮으며, 자폐증 환자군보다 아스퍼거 증후군의 경우 지능이 높다고 일반적으로 생각되어 아스퍼거 증후군은 iq가 정상범주이거나 정상범주에 가까운 수준을 보이는 경우가 대부분이지만, 신박의 클리닉에. 아스퍼거증후군 봅시다. 카테고리 없음 2020. 1. 21. 16:00. 위 문장은 지능 (IQ)은 정상이지만 감성지수 (EQ)가 결여되어 분위기 파악과 이야기용 언어에 어려움을 겪는 자폐 스펙트럼 장애, 아스페르거 증후군에 관한 정보원이었다.*. 말하기용 언어: 언어의 사회적. 아스퍼거 증후군 아이들은 언어적인 지체가 없고 지능에도 전혀 문제가 없는 듯이 보이기 때문에 장애가 있다고 생각하는 사람은 거의 없습니다. 하지만 대부분의 부모는 자신들의 아이의 문제에.\n특정 분야서 비범한 재능을 지닌 '서번트' - Sciencetime\n아스퍼거 증후군의 사람들은 우리들이 살아가는 이 세계를 이해하기 힘들어 합니다. 이 때문에 주위 사람들의 기대를 저 버리거나 주위 사람들을 불쾌하게 만드는 행동을 자주 합니다\n그래서 지능 검사를 해보면 지능 영역대가 들쑥날쑥하게 나타날수 있으며, 자신이 좋아하는 분야와 싫어하는 분야가 확고한 편이라고 합니다. 유명한 인물 중에서도 아스퍼거 증후군이라고 느껴지는 사람들이 있는데요, 실제 아스퍼거 증후군 진단을 받은 �\n이 세 조건을 모두 만족하지만 언어 발달에 지체가 없었으며 지능 발달이 지체되지 않은 경우 자폐가 아닌 아스퍼거 증후군으로 진단한다. '언어 지체가 없었다'는 것은 24개월 이전에 한 단어로 된 말을 할 수 있었고, 33개월 이전에 두 단어를 연결해 간단한 문장을 말할 수 있었음을 말하는 것이다\n아스퍼거 증후군 환아들은 또래관계 생성과 유지에 어려움을 겪는다. 그들의 행동은 순진하고 별나며, 반사회적인 행동을 보이는 경우도 있다. 아스퍼거 증후군 환아들은 언어성 지능에 비하여 동작성 지능이 떨어지는 경우가 많으며, 동작이 서투르고 어색하다\n자폐증과 아스퍼거 증후군은 어떻게 다를까 - 오마이뉴�\n아스퍼거 증후군 치료방법. 아스퍼거 증후군의 명백한 치료방법은 없습니다. 일반적으로 의사소통 문제, 반복적인 행동 등의 문제를 개선하기 위하여 언어 치료, 행동 수정 치료, 사회적 훈련 등을 시행합니다. 또한 보호자들과 주변 사람들의 노력이 중요합니다 성인 아스퍼거 증후군. 아스퍼거 증후군은 지능이 높기 때문에 사회성이 부족할지라도 공부를 잘하기 때문에 그냥 넘어가는 경우가 많지만 사춘기나 성인이 되고나서 배우자나 자식들과의 관계에서 어떤 어려움이 생길수도 있어요 아스퍼거증후군 (Asperger syndrome). 아스퍼거증후군은 대인관계에 미숙하고 특정 분야에만 집착하는 발달장애의 한 종류라고 해요. 정상적인 지능과 언어능력에 어려움이 없지만, 대화에 어려움을 느끼고 반복적인 행동을 보이는 특징을 가지고 있다고 해요 성인기 아스퍼거 증후군 유형. 1. 고립되고 소심한 유형 자폐스펙트럼 장애에서 보이는 특징적인 모습을 보이며 타인과 상호작용이 어려워 고립된 양상을 보인다. 언어능력이나 iq수준으로 보아 고기능의 자폐스펙트럼 장애에 해당한다고 할 수 있다 아스퍼거 증후군 아동의 정의 및 진단 기준 1943년 Leo Kanner는 타인과의 정서적인 접촉의 어려움과 환경변화에 저항하는 강박적인 특성 그리고 의사소통의 어려움을 보이는 장애를 자폐 장애로 소개하였다. 1944년 Hans Asperger는 사회, 언어, 인지 능력 면에서 특이한 남자 아동들은 'autistic psychopathy'로.\n말수 적은 아이 아스퍼거 증후군? 입력 2018-06-02 11:00. sns 뚜렷하지 않거나, 인지발달에 임상적으로 유의미한 지연을 많이 보이지 않아 상대적으로 지능이 정상 범주의 경우가 많다 그러나 일반인에게 아스퍼거증후군은 고기능자폐증이라는 인식이 일반화되어 있는 듯하다. 그로 인해 아스퍼거증후군 이라면 지능이 매우 높은 영재같은 아이로 쉽게 오해를 한다. 이런 잘못된 인식은 고기능이라는 용어에 대한 잘못된 이해에서 온다\n아스퍼거 증후군이란 치료법 증상 등 총정�\n아스퍼거증후군의 경우는 지능이 좋다는 잘못된 편견이 있는 듯하다. 그러므로 아동이 보여주는 학습장애 경향이 있을 경우 아스퍼거를 의심하기 보다 adhd가 원인이라 생각하는 경향이 있는 듯 하다. 그러나 아스퍼거증후군으로 학습장애가 있는 경우도 많다.\n아스퍼거증후군의 경우는 지능이 좋다는 잘못된 편견이 있는 듯하다. 그러므로 아동이 보여주는 학습장애 경향이 있을 경우 아스퍼거를 의심하기.\n경계성 지능장애 지적장애 adhd 조용한 adhd 아스퍼거 증후군 자폐 성향 등 결국 청각 왜곡의 발생 시점과 정도에 따라 증세가 다르게 나타난다고 볼 수 있습니다. 예를... 이외에도 뉴로피드 백은 자폐, 불면, 불안, 만성피로, 강박증, 충동증, 치매, 두통, 파킨슨병, 아스퍼거증후군, 투렛증후군 등.\n아스퍼거 증후군 환자들은 지능이 일반인보다 낮은 경우가 많긴 하지만(Volkmar, Klin, Schults, 2005+ 그래도 많은 수가 정상에 들어간다. 그렇다 해도 대인관계 능력은 여실히 떨어진다. 게다가 눈빛이나 몸짓, 말투 등에서 일반인과 확실한 차이를 보인다\n대체로 지능이 90 이상이면 사회성에 대한 이해가 가능하기에 어려서는 미숙해도 적절한 치료를 하면 나이를 먹어가면서 사회성을 발달시키는 것이 가능하다고 한다. 늦은 나이에 발견되는 아스퍼거증후군은 거의 대부분이 고기능 아스퍼거증후군이다\n아스퍼거 증후군 은 자폐성 장애 의 일종으로, 이 증후군이 있는 사람들은 모든 말을 표면적인 의미 그대로 받아들여 사회성을 발휘하기 힘든 부분이 있습니다. 게다가 같은 것에 집착하는 증세는 자폐증과 유사하지만 언어 능력, 지능 발달에는 특별한 문제가.\n아스퍼거증후군 아동은 소아정신과 전문의로부터 DSM-Ⅳ(World Health Organization, 1992)의 기 준에 의거하여 아스퍼거증후군으로 진단 받은 일반 초등학교 1-3학년 아동 16명(남12, 여4)을 대상으로 하였다. 이 아동들은 지능검사도구 한국 웩슬러 아�\n고기능자폐, 아스퍼거증후군 :: 기�\n아스퍼거 증후군 환자에게는 여러 가지 행동 요법과 교육적 개입이 도움이 될 수 있지만, 이들 모두가 모든 환자에게 필요하지는 않을 수 있습니다. 치료 방법은 철저히 개인의 연령과 필요에 따라 결정되어야 합니다. 유익한 것으로 나타난 치료의 방법은. 다만 아스퍼거 증후군 자체가 지능지수가 높다고 주장하는 내용이 글 또는 책자등에서 보이는 바, 이는 평균적인 '자폐아' 보다 높다는 의미이지 일반인보다는 낮은편이다 아스퍼거 증후군 증상 진단 치료 - 아스퍼거 증후군이란 장애 . 2017년 벌어졌던 인천 동춘동 초등학생 유괴 살인사건 기억하시나요? 정신나간 쓰레기가 아스퍼거 증후군을 앓고있다고 헛소리를 지껄여 아스퍼거 증후군에 대한 시선이 더욱 안좋아졌습니다\nPectoris Solentis Fabrica (PC버전으로 보세요\n아무튼 아스퍼거 증후군의 경우 언어성 지능과 동작성 지능의 수치에 평균 23가량의 큰 괴리가 있으며 보통은 언어성 지능 쪽이 높다.  일반인들이 흔히들 떠올리는 '지능이 높은 아스퍼거 증후군 환자'들은 아스퍼거 증후군 중에서 고지능자 와 겹치는 케이스만을 가리킨다 발달장애아동의 마음읽기(시그마프레스) 읽고 있습니다. 아스퍼거 증후군 아동들은 언어나 지능 면에서는 뒤쳐짐이 없기 때문에 발견이 어려운 측면이 있다고 하는데요. 어떤 특징을 가지고 있는지 살펴봄을 통해 조기발견하여 도움을 줄 수 있도록 해보겠습니�\n어디로 튈지 모를 머스크그가 고백한 증후군 알아보니 [포토무비] 송고시간 2021-05-24 07:00. beta. 닫기. 일론 머스크 테슬라 최고경영자 (CEO)가 최근 미국 인기 코미디쇼 '새터데이 나이트 라이브' (SNL)에서 '아스퍼거증후군'을 앓고 있다고 고백해 이목을.\n자폐증, 아스퍼거 증후군 뉴로피드백으로 호전 될수 있어. 2014년 미국에서 수행된 연구결과에 따르면 대략 68명 중 1명꼴로 '자폐 스펙트럼 장애'를.\n아스퍼거 증후군, 발달장애 중 하나. 지역내일 2013-03-25 발달장애에는 지능의 문제가 있는 경우 못지않게, 지능이 정상범주에 있으면서 학업 수행이 가능한 장애도 많이 있다. 일반적으로 발달장애에는 자폐.\nVideo: 아스퍼거증후군 : 네이버 블로�\n아스퍼거 증후군 증상. 다른 사람들과 의사소통이 힘들다. 추상적인 표정을 짓고 다른 사람의 농담도 구분하지 못하며 대화를 모호하게 이끌어 나간다. 지능은 정상이지만 다른 사람의 말을 잘 이해하지 못하고 해석할 수 없다. 이런 증후군을 가진 사람과. 아스퍼거 증후군(Asperger Syndrome) 아스퍼거 증후군은 인지, 언어능력의 발달은 유지되면서 사회적인 상호행동에 있어 전체적으로 점진적인 장애가 오고 행동, 관심, 동작 등이 제한되고 반복적이고, 상동적인 패턴으로 바뀌어 한가지 내지 두 가지의 사물이나 동작에 지나치게 끊임없이 집착하는 발달. 아스퍼거 증후군 환아들은 언어성 지능에 비하여 동작성 지능이 떨어지는 경우가 많으며, 동작이 서투르고 어색합니다. 운동 기술이 서툴기 때문에 게임을 하거나 그림 그리기, 쓰기를 하는데 어려움을 겪습니다\n아스퍼거증후군 자폐 완치 위해서 꼭 필요한 3가지 : 네이버 블로�\n출처 픽사베이 아스퍼거 증후군 증상. 우리에게는 생소할 수 밖에 없는 아스퍼거증후군이란 언어와 인지할 수 있는 지능은 정상적으로 보이지만 운동기능이 떨어지고 사회생활에 있어서 정서적으로 다른 사람들과의 교류가 어려운 점 을 보이는 것이 아스퍼거 증후군이라 합니다\n미국의 정신병 진단 기준인 dsm-4가 dsm-5로 개정되면서 예전에 증상의 심각성에 따라 . 중증 자폐 ,고기능 자폐, 아스퍼거 증후군, 비언어성 학습 장애로 나누어지던 진단명이 < 자폐 스펙트럼 > 으로 통일 되었다. 그 결과 아스퍼거 증후군이라는 진단명은 사라졌다\nsnl에서 일론 머스크가 앓고 있다고 고백한 아스퍼거 증후군이란 게 무엇인지에 대해서 얕고 가볍게 이해해보고자 이 문서를 작성한다. 아스퍼거 증후군이란 자폐 스펙트럼 장애(asd)의 일종으로, 아스퍼거.\n그럼에도 학령기 아스퍼거증후군 아동은 언어적 능력이나 높은 지능 등으로 인해 사회적 기능장애의 심각성이 두드러지지 않는다. 그래서 부모나 교사도 초기 증상을 인식하지 못할 수 있으며, 단순히 고집이 센 아이로 여겨지기도 한다\n내가 아스퍼거+adhd라서 여기서도 넋두리좀 할 게.결국 검찰을 사칭한 뻔한 보이스피싱에 당해버린 멍청이가 하는 말이지만,뭐랄까 나 같은 사람이 장기적으로는 아스퍼거 증후군과 지능 [5\n환자는 지능이 정상이며, 학습 능력에도 지장이 없는 것으로 알려져 있다. 아스퍼거 증후군 환자에게는 증상에 맞는 증상 치료와 재활치료, 심리 사회적 치료 등 다양한 방법의 치료법을 시행해 볼 수 있다\n이 역시 캐너가 규정한 자폐증의 범주에는 속하지만 이 아이들은 언어 능력이나 지능은 아무 문제가 없었습니다. 이 아이들은 '아스퍼거 증후군'으로 불립니다. 아스퍼거 증후군의 아이들은 일반적인 자폐 아이들과 달리 주변과 의사 소통을 할 수 있습니다\n(의학칼럼)아스퍼거증후군은 모두 고기능자폐인가요\n아스퍼거 증후군: 아스퍼거 (Asperger)의 아이들은 사회와 함께 움직이고 상호 작용하는 것을 선호하지만 어떻게 해야할지 모릅니다. 그러므로 그들은 보통 사회적 규범에 대한 지식 부족으로 어색한 상황에 직면하는 경향이 있으며 다른 사람들에 대한 공감의 부족을 나타낼 수 있습니다\n아스퍼거증후군.jpg 100. 16. Giraffic. 44,536. 2019-03-17 06:48:16 1.♡.136.100. 설명하자면, 1. M은 부인 중요한건 지능 자체는 평균에 비해 낮지 않고 높은 편인데 비언어성 의사소통에서 많은 어려움을.\n아스퍼거증후군? 자폐증의 일종...발병 원인은 불명아스퍼거 증후군이 화제다.자폐 스펙트럼 중 하나인 아스퍼거 증후군은 인지 능력과 지능은 비장애인과 비슷하나 사회적 의사소통 능력이 떨어지고 공감능력이 부.\n이 기사에서는 아스퍼거 증후군의 특징과 증상에 관해 알아볼 것이다. 아스퍼거 증후군은 이를 발견한 1944년 오스트리아의 소아과 의사인 한스 아스퍼거의 이름을 따랐다. 한스 아스퍼거는 아이들의 행동 패턴 중 특정한 변칙 사항들에 주목했다\n아스퍼거 증후군 아스퍼거 증후군 환자는 지능저하가 없고, 언어에 심각한 장애가 없지만 사회적응이 잘 안 된다. 오히려 지능이 더 뛰어난 경우도 있고, 호기심이 더 많고 특별한 재능을 보이기도 한다고 말했다..\n아스퍼거 증후군 진단 / 진단기준 / 진단에 이르는 여섯 가지 경로 2. 마음의 이론 / 지능검사를 통한 능력 파악 / 기억 / 사고의 유연성 / 읽기, 철자법과 수 이해력 / 상상력 / 시각적 사고 - 인지를 향상시키는 전략 요약 7\n아스퍼거 증후군 의심 증상입니다. (아래 증상들이 4가지 이상 나타나면 아스퍼거 증후군을 의심해야 합니다.) 1. 비언어성 행동의 심각한 장애(눈맞춤, 얼굴표정, 몸짓) 2. 발달수준에 적절한 또래관계가 형성되지 않음 3. 사회적 또는 감정적 상호 교류의 결여 4 아스퍼거 증후군 증상 치료법 신체적으로 건강한 것도 중요하지만 정신적 건강 또한 매우 중요합니다. 아스퍼거 중후군은 자폐와 비슷하고 사회적응에 어려움을 겪는 발달장애의 한 종류입니다. 오늘은 아스퍼거. 아스퍼거 증후군 (A perger의 자폐증)은 자폐성 발달 장애입니다. 무엇보다도 그것은 제한된 공감, 열악한 사회적 능력 및 종종 비정상적인 특별한 관심과 관련이 있습니다. 언어 발달 및 지능 측면에서 아스퍼거 증후군을 가진 사람들은 일반적으로 정상입니다


팬오션, 하림그룹 편입 이후 첫 공모채 발행\n팬오션이 하림그룹 편입 이후 처음으로 공모 회사채를 발행한다. 4일 해운업계에 따르면 팬오션은 운영자금과 회사채 차환자금 조달을 위해 제 20회 무보증공모사채 500억원을 발행한다. 공모채 발행 주관사는 삼성증권과 NH증권이다. 팬오션의 공모채 발...\nKLM네덜란드항공 CEO, 한국 취항 35주년 기...\nKLM네덜란드항공 CEO, 한국 취항 35주년 기념 방한\n한국 취항 35주년을 맞아 방한한 피터 앨버스 KLM네덜란드항공 대표이사 겸 최고경영자(CEO)는 지난달 30일 서울드래곤시티호텔에서 진행된 기자간담회를 통해 지속 가능한 발전을 한국 시장에서의 미래 비전과 핵심 키워드로 제시했다. 1919년 설립 이래...\n국회 농림축산식품해양수산위원회 소속 윤준호 의원(더불어민주당·부산 해운대을)은 해양환경관리법 일부개정법률안을 대표발의했다고 4일 밝혔다. 법 개정안엔 해양경찰청장이 어민 등 어촌계를 국민방제대로 구성·운영해 해양오염사고가 발생하면 선제...\n캐세이패시픽, 한국 진출 59년만에 사명변경\n홍콩계 항공사 캐세이패시픽항공이 한국 진출 59년만에 사명을 ‘캐세이퍼시픽항공’으로 변경한다고 3일 밝혔다. 캐세이퍼시픽은 1960년 국내 법인 설립 이래 59년간 ‘캐세이패시픽항공’으로 유지해 왔지만 외래어표기법에 따라 사명을 개정하게 됐다. 이...\n신안 천사대교 밑 교량표지 설치\n전남 신안 천사대교 하부를 통과하는 선박의 안전을 위해 등대시설 중 하나인 교량표지가 지난달 27일 설치됐다. 교량표지는 교량의 교각 또는 상판에 등화 및 표지판을 설치해 통항구역을 알리는 해양교통시설이다. 이번에 천사대교 59개 교각에 설치된 교...\n목포해수청, 여름철 해상교통 안전 도모 나서\n목포지방해양수산청은 지난달 30일 관내 20개 여객선사의 대표와 한국해운조합, 선박안전기술공단 운항관리센터 등 관계기관이 참여하는 CEO 간담회를 개최했다. 이번 간담회는 목포해양대학교가 주관하는 CEO 해양안전 리더 교육과 병행해 실시했다. 목...\n“ 농식품분야, 규모화된 유통 주체 육성 시급...\n웰빙시대의 도래와 함께 소비자들은 날이 갈수록 신선하고 신뢰할 수 있는 농식품을 공급받기를 바란다. 사실 농식품 신선도 유지를 위해 가장 중요한 것은 유통과 물류다. 산지에서 아무리 뛰어난 상품을 얻는다 해도 유통과 배송과정에서 변질되면 의미가 ...\n선원자격 화이트리스트제도 갱신 늦어져\n국제해사기구(IMO)는 선원 훈련과 자격증명 당직기준에 관한 국제조약(STCW조약)의 화이트리스트제도 검토에 착수한다. STCW조약은 자국 선원이 조약 요건을 충족시킬 능력을 갖추고 있는지 확인하는 제도다. 이 조약을 바탕으로 체약국들은 선원 교육을...\n日 나고야항, 4월 ‘컨’물동량 소폭 증가\n일본 나고야항의 컨테이너 물동량이 소폭 성장했다. 나고야항 관리조합통계센터에 따르면 나고야항의 4월 수출입컨테이너 물동량은 공컨테이너를 포함해 0.5% 증가한 22만5100TEU를 기록했다. 도비시마부두 남측터미널(TCB)은 5% 증가한 5만1100TEU로, ...\n나비오스, 1분기 순손실 530만弗…적자확대\n그리스 선사 나비오스마리타임홀딩스는 1분기에 순손실 530만달러(한화 약 60억원)를 냈다고 밝혔다. 벌크선 시황의 부진으로 1년 전의 408만달러보다 악화됐다. 매출액은 전년 동기 대비 20% 증가한 1억4028만달러(약 1700억원)를 기록했다. 벌크선부문은 줄어든...\n현재 14 페이지 / 전체 8477 페이지


수원시 영통구, 인성 올바른 인재육성 위한 공직자 역량강화교육 실시 - 아주경제\n수원시 영통구, 인성 올바른 인재육성 위한 공직자 역량강화교육 실시\n(수원)김중근 기자입력 : 2018-03-08 20:38\n수원시 영통구는 7일 인성이 올바른 인재육성을 위한 공직자 역량강화교육을 실시했다. [사진=수원시 제공]\n수원시 영통구는 7일 구청 대회의실에서 인성이 올바른 인재를 육성하기 위한 ‘영통구 공직자 역량강화교육’을 실시했다.\n조용호 글로벌미래교육원 원장은 ‘4차산업 혁명시대 공직자의 올바른 자세’라는 주제의 강의에서 4차 산업혁명은 무엇이며, 어떤 인재를 원하는지와 4차 산업혁명시대에 공직자는 시민에게 어떤 역할을 해야 하는지를 다양한 사례를 들어 재미있고 유익하게 강의했다.\n교육에 참석한 한 공직자는 “매스컴을 통해 말로만 들었던 4차 산업혁명에 대해 많을 것을 알 수 있게 된 유익한 시간이었다”며 “수동적인 자세에서 벗어나 보다 적극적이고 능동적인 마인드와 따뜻한 관심으로 업무에 임해야겠다는 생각을 하게 됐다”고 소감을 말했다.\n영통구는 ‘젊음과 문화, Smart 영통!’ 비전을 실현하기 위해 다양한 맞춤형 교육을 실시할 예정이다.\n규제 부메랑…수원·용인 아파트값 뜀박질\n제73주년 광복절 기념 ‘역사 속 태극기 특별전시회’ 개최\n수원시 영통구, ‘매홀창작스튜디오 1기 결과보고전’ 가져


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제이누리 모바일 사이트, 유엔 기후변화 총회를 유치하려는 원희룡 지사님께\n유엔 기후변화 총회를 유치하려는 원희룡 지사님께\n기사승인 2020.09.18 14:29:46\n‘제28차 유엔기후변화협약 당사국 총회'를 유치하려는 지사님께\n동물을 뜻하는 영어 단어 ‘애니멀(animal)’은 정신, 숨, 삶을 의미하는 라틴어 ‘애니마(anima)’에서 유래했습니다.\n원시인들은 아니 30년 전까지의 제주 사람들도 생물뿐만 아니라 바다와 산 같은 자연과 바람과 비와 같은 기후에도 영혼이 존재한다고 믿었습니다. 그래서 통싯돌 하나를 옮기더라도 날을 받아서 했고, '멜도 베설 싯나.'라는 속담처럼 동물도 사람과 동일시했습니다.\n하지만 동양에서는 인(仁)을 기반으로 한 위계질서를 정립하여 춘추시대의 혼란을 극복하자는 공자의 유교가 지배사상이 되면서 효(孝)와 제(悌)를 모르는 동식물은 열등한 존재로 전락하였습니다.\n서양에서도 르네상스시대 이후 인본주의 사상이 뿌리를 내리면서 '신-천사-사람-동물-식물' 순으로 위계가 있다는 사고가 보편화되었습니다. 그 결과 인간을 위해서라면 다른 생물체와 자연은 어떻게 되어도 괜찮다는 인본주의적 쇼비니즘(chauvinism)이 만연하여 생태계의 사슬은 끊어지고, 생물종다양성은 악화되었습니다.\n과하면 탈이 나게 마련입니다. 출현한 지 5만 년도 안 된 '지혜로운 사람'이라는 학명을 지닌 호모 사피엔스(Homo sapiens) 때문에 곪아 터진 55억 년이 넘은 푸른 별 지구가 인간에게 역공을 가하고 있습니다. 바로 그 예가 기후변화에 따른 이상기후의 일상화와 코로나-19 등 바이러스의 팬데믹(pandamic)입니다.\n지금 지구에는 78억 명의 사람이 살고 있습니다. 하지만 지구 전체의 생물체 총량과 비교하면 아주 미미한 양입니다. 그럼에도 인간은 만물의 제왕으로 압도적인 지배력을 행사하며 자연파괴와 지구오염의 주범 역할을 확실히 수행하고 있습니다. 이러한 인간의 부정적인 역할에 주목한 일부 과학자들은 현시대를 ‘인류세(Anthropocene)’라는 새로운 지질시대로 이름 붙이고 있습니다.\n길게는 1만 년 전에 인간이 정착생활을 하면서 많은 생물들이 멸종되기 시작하였고, 좁게는 산업혁명 이후 260여 년 동안에 지구에 살았던 생물의 50%에 이르는 종(種)들이 역사 속으로 사라졌습니다. 인간 문명을 태동시킨 농업혁명, 자본주의 사회를 만든 제2차 산업혁명이 생명체의 대규모 멸종을 불러온 촉매제가 되었다는 사실은 참으로 역설적입니다.\n유니버시티 칼리지 런던(University College London)에서 생태학 및 생물다양성학을 전공하는 케이트 존스(Kate Jones) 교수는 “우리는 다양한 생물종이 서식하는 열대 우림과 야생 지역을 파괴하고 있다. 그 중에는 우리가 모르는 바이러스를 갖고 있는 동물들도 많다. 우리는 나무를 베고, 동물을 죽이거나 우리에 가두고, 시장에 내다 팔기도 한다. 우리가 생태계를 파괴하면 바이러스들은 원래의 숙주로부터 빠져나오게 되며, 이렇게 나온 바이러스는 새로운 숙주를 필요하게 된다. 그 숙주가 바로 우리 인간이 될 수 있다.”고 경고했습니다.\n재난영화에서 재앙이 터지면 엑스트라부터 목숨을 잃는 것처럼 팬데믹적 대재앙이 발생하면 취약계층이 먼저 타격을 입습니다. 코로나 사태에서도 임시직, 일용직, 하청업체 등 한국사회의 가장 약한 고리부터 무너져 내리고 있습니다.\n제주도가 2023년 개최될 ‘28차 유엔기후변화협약 당사국 총회(COP28)’ 유치계획을 지난 11일 발표했습니다. 그리고 유치를 위해 '카본프리 아일랜드 2030' 프로젝트를 비롯해 유네스코 자연과학분야 3관왕, 세계 최초 람사르습지도시 인증 등 청정 제주 브랜드 이미지를 적극 홍보한다고 합니다.\n하지만 저는 친환경농업에 대한 투자에는 눈을 돌리고, 관광객 수에만 연연하는 자본 중심의 관광정책을 펼치며, 람사르 습지도시 인증을 받은 조천읍에 동물테마파크사업을 추진하고, 4.3 영령들이 떠도는 풍경이 둘째가라면 서러울 송악산 조망권을 중국자본에 내어주며, 특히 1,500만 관광객이 입도해도 쓰레기와 교통문제 등으로 환경수용력이 몸살을 앓고 있음에도 4,500만 명의 승객을 모셔 올 제2공항 건설을 추진하면서 ‘제28차 유엔기후변화협약 당사국 총회’를 유치하려는 지사님의 몰염치에 놀라지 않을 수가 없습니다.\n그리고 가장 효과적으로 총회를 유치할 수 있는 홍보는 제2공항 건설, 동물테마파크사업, 송악산 개발사업 등 기후 온난화에 심대한 영향을 미치는 개발정책들을 포기하겠다고 선언하는 것이라고 생각합니다.\n최소한 ‘카본프리 아일랜드’라는 홍보가 먹히려면 탄소 배출량이 최소 3배 이상 증가할 수밖에 없는 ‘제2공항 건설을 하지 않는다.’는 선언을 먼저 하셔야만 합니다. 탄소 배출량이 3배 이상 증가할 것으로 예견되는 곳에서 유엔기후변화협약 당사국 총회를 유치한다고 하는 것 자체가 세계적인 웃음거리가 되지 않겠습니까?\n탄소 배출 근본 원인인 관광객 수는 어떻게 해서든지 늘리면서 풍력, 태양광 등 재생에너지로 에너지 자립 섬을 만들겠다는 지사님, 제2공항은 건설하면서 제주환경은 보존하겠다는 두 마리의 토끼를 다 쫓을 수 있다는 머리가 비상한 지사님에게 숲 속의 두 갈래 길을 다 갈 수는 없다는 로버트 프로스트(Robert Frost)의 ‘가지 않는 길’이란 시를 다시 읽어보시라고 권하는 것으로 인사를 대신합니다.


농협대 논술 교수진\n[농협대 논술] 최명주\n이미 회원가입을 하신 회원은 Sign In을 클릭해서 로그인하세요.\n* 위드스타편입 회원가입 페이지입니다. 이용약관(필수), 개인정보처리 및 이용(필수)를 선택 회원가입 정보를 입력하시면 위드스타편입의 모든 서비스를 이용하실 수 있습니다.\n* 위의 내용에 대한 동의를 거부할 권리가 있습니다. 그러나 동의를 거부하실 경우, 위드스타편입에서 제공하는 서비스를 이용하실 수 없습니다.\n상호명 : 위드스타편입학원 l 417-93-03963\n통신판매 : 제 2021-서울강남-03795 호\n개인정보관리 책임자 : 박현춘 (parkchoonman@naver.com)\nCopyright © 위드스타편입학원 All Rights Reserved.


고통의 뿌리에서 피워 올린 영예의 꽃\n승인 2018.06.07 13:55:18 | 조회수 : 1192\n옛날, 어느 임금이 기러기고기를 좋아했다. 사냥꾼을 시켜 그물로 그것을 잡아 날마다 한 마리씩 보내게 하여 밥상을 차렸다. 그때 기러기 왕이 오백 마리의 무리를 거느리고 먹이를 찾아 내려왔다가 그물에 걸렸다. 기러기 떼들은 놀라 공중을 돌면서 떠나지 않았다. 그 중 한 마리는 화살을 피할 줄 모르고 피를 토하며 슬피 울기를 밤낮 그치지 않았다. 사냥꾼들은 그 의리를 불쌍히 여겨 곧 기러기의 왕을 놓아 주었다. 기러기 떼들은 왕을 구한 후 기뻐하며 싸고돌았다. 사냥꾼들은 이 사실을 왕에게 자세히 알렸다. 왕도 매우 느낀 바 있어 뒤로는 기러기 잡기를 그만두도록 했다.\n부처님은 「아사세」왕에게 말씀했다. “그때 그 기러기의 왕은 곧 나요, 한 마리의 기러기는 「아난」이고, 오백 마리의 기러기 떼는 지금의 오백 「나한」이며, 임금은 지금의 대왕이고, 사냥꾼은 지금의 「조달」이다. 「조달」은 전세부터 항상 나를 해치려 하였으나 큰 자비의 힘으로써 원한을 가지거나 악함으로 생각하지 않았으므로 나 자신은 부처가 되었다.”\n사람들은 성냄을 버리고 거만을 거두며, 모든 애욕과 탐심을 버려야 한다. 정신과 물질에 집착하지 않으면 고요하고 편안해 괴로움이 없다. 정직은 벼락처럼 부딪치고, 허위는 나쁜 꾀로 남을 어렵게 만든다. 그러므로 정직한 분노는 있으나 고뇌는 없고, 모함에는 원한을 품게 되고, 사악함만 있을 뿐이다. 성내는 마음을 스스로 억제하여 달리는 수레를 멈추듯 하면 그는 진정 훌륭한 사람이 된다. 요즘 사람들은 세포 속에 야생 개를 기르기 시작했다. 야생 개는 잔인한 것을 좋아하고 못내 피를 보고 싶어 한다. 그것은 이성에 억압되어 있다가 가끔 본성을 드러내는 일이 있으니 우리는 그것을 광란이라고 부른다.\n사람은 욕을 참아서 분을 이기고, 착함으로써 악을 이겨야 한다. 보시를 함으로써 인색을 이기고, 지성으로써 거짓을 극복해야 한다. 분을 참는 것도 한계가 있고 항상 무시를 당한다고 생각하므로 진실과 정직도 한계가 있다. 따돌림을 당한다고 생각하면 남에게 베푸는 것도 어렵게 된다. 현대인은 물질과 정신이 빈곤하다고 생각하며 살아간다. 그리하여도 속이지 말고, 성내지 말며, 많은 것을 가지려는 탐심을 내지 말아야 한다. 이것을 실천하면 죽어서 천상에 나게 된다. 적더라도 약간의 호의만 있다면 전체를 살리는 이로움이 있을 수 있다. 그러나 그 호의로 말미암아 자타를 함께 곤경에 빠뜨리는 해가 있을 수도 있다. 이로움과 해로움을 돌아보지 않고 남에게 베풂을 행하는 곳에 깊이 감추어진 아름다운 인간성의 진면목이 있는 것이다.\n사람은 항상 스스로 몸을 다스려 타인에게 해를 끼치지 않으면 그는 곧 천상에 나고, 걱정이 없어진다. “나무라도 한창 자랄 때는 자르지 말라”고 맹자도 말한 바 있다. 마음 한 곳이 항상 깨어 있어 밤낮 쉬지 않고 꾸준히 수련하여 더러움을 묻히지 않으면 그는 열반에 이르게 될 것이다. 마음을 한 곳에 머물게 하여 베풂을 행하려면 모든 것을 버려야 한다. 자기 생활의 고난을 먼저 해결하려는 태도는 악마가 엿보는 틈을 주는 것이다. 사람들은 말이 많거나 적거나 없어도 비방을 받으므로 이 세상에 비방을 받지 않는 사람은 없다. 남에게 하소연 할 슬픔이 없고, 자랑할 기쁨도 없으며, 칭찬받을 것이 없더라도 비방을 받을 수 있다. 남을 비하하거나 충고하는 것 모두가 원망을 가져오니 평범한 사람은 벙어리로 살 수밖에 없다. 비방만 받거나 칭찬만 받는 사람은 없을 것이다. 오로지 제 명예와 이익을 위한 것뿐이다.\n총명하고 영리해 법을 받들어 지혜와 계율과 안정을 갖추어 겸손한 사람이면 아무도 그를 헐뜯지 않을 것이다. 얼른 보아 그 외면과 행동이 극히 단순하더라도 마음으로 법을 따르는 사람은 내면에 무수한 훌륭함이 포함되어 있는 것이다. 과실의 단순한 껍질 같은 외면을 가졌으나 난자 같은 응축된 내면이 형성되어 있는 것이다. 사람은 그 행한 바를 따라 평가를 받고 그 평가에 따라 책임을 져야 한다. 아라한처럼 깨끗한 사람은 아무도 헐뜯지 않을 뿐만 아니라, 모든 신들도 그를 칭찬하게 된다. 따스한 햇볕과 고운 바람 앞에 향기와 아름다운 맵시로 우리의 마음을 흐뭇하게 하는 가지각색의 꽃에는 자랑스러운 영예가 있다. 무겁고 어두운 흙 속에서 남모르게 묵묵히 참고 따름과 침묵의 거룩하고 신성한 업을 쌓아가는 뿌리에는 쓸쓸한 고통과 굴레가 있다. 그러나 자랑스러운 영예는 쓸쓸한 고통과 굴레에서 피어난 꽃이니 법의 기쁨과 도의 즐거움 속에서 혼자 가만히 살아가는 시련의 생명은 축복을 받게 된다. 항상 몸을 잘 다스려 성내는 마음과 사나운 행동을 멀리하고 덕으로 가득한 행실을 실천해야 한다. 사적인 쾌락을 따르지 않고 그것에 대해서 마음의 가책을 받지 않을 만큼 초연할 수 있다면 이것 또한 축복이다. 성내는 마음으로부터 몸과 입을 잘 지켜서 추한 말을 멀리하고 법다운 말을 입으로 익혀야 한다. 묵언 또는 침묵은 내용보다 가치를 과장하는 일이 많다. 충실한 존재는 거친 말을 필요로 하지 않는다. 성내는 마음을 잘 다스려 악한 생각을 멀리 하고 도를 마음에 두어야 한다. 사람은 본능과 충동의 고통에 눌리고 시달리면서도 높고 귀한 영성에 귀를 기울여 자세를 가다듬고 태도를 바르게 하여 희망하는 바가 이루어지도록 기대하며 살아간다.\n우리가 세상을 살아가며 곤경에 처할 때, 부질없는 고통과 번민을 일삼는 경향이 있다. 그러나 하늘을 원망하고 타인을 허물하기 전에 먼저 자기가 갖추어야 할 태도와 자세를 먼저 생각해 보아야 한다.


로그 전달 보조 데이터베이스로 장애 조치(SQL Server) | Microsoft Docs\n로그 전달 보조 데이터베이스로 장애 조치(Failover)는 주 서버 인스턴스에서 오류가 발생하거나 유지 관리가 필요한 경우에 유용합니다.Failing over to a log shipping secondary is useful if the primary server instance fails or requires maintenance.\n제어된 장애 조치(Failover) 준비Preparing for a Controlled Failover\n일반적으로 주 데이터베이스는 가장 최근의 백업 작업 이후 계속 업데이트되므로 주 데이터베이스와 보조 데이터베이스는 동기화되지 않습니다.Typically, the primary and secondary databases are unsynchronized, because the primary database continues to be updated after its latest backup job. 경우에 따라 최근 트랜잭션 로그 백업이 보조 서버 인스턴스로 복사되지 않았거나 복사된 일부 로그 백업이 보조 데이터베이스에 아직 적용되지 않았을 수도 있습니다.Also, in some cases, recent transaction log backups have not been copied to the secondary server instances, or some copied log backups might still not have been applied to the secondary database. 가능한 경우 먼저 모든 보조 데이터베이스를 주 데이터베이스와 동기화하는 것이 좋습니다.We recommend that you begin by synchronizing all of the secondary databases with the primary database, if possible.\n로그 전달 작업에 대한 자세한 내용은 로그 전달 정보(SQL Server)를 참조하세요.For information about log shipping jobs, see About Log Shipping (SQL Server).\n장애 조치(Failover)Failing Over\n보조 데이터베이스로 장애 조치(Failover)하려면To fail over to a secondary database:\n백업 공유에서 복사되지 않은 백업 파일을 각 보조 서버의 복사 대상 폴더로 모두 복사합니다.Copy any uncopied backup files from the backup share to the copy destination folder of each secondary server.\n적용되지 않은 트랜잭션 로그 백업을 각 보조 데이터베이스에 순서대로 적용합니다.Apply any unapplied transaction log backups in sequence to each secondary database. 자세한 내용은 트랜잭션 로그 백업 적용(SQL Server)을 참조하세요.For more information, see Apply Transaction Log Backups (SQL Server).\n주 데이터베이스에 액세스할 수 있으면 활성 트랜잭션 로그를 백업하여 이 로그 백업을 보조 데이터베이스에 적용합니다.If the primary database is accessible, back up the active transaction log and apply the log backup to the secondary databases.\n원래 주 서버 인스턴스가 손상되지 않은 경우 WITH NORECOVERY를 사용하여 주 데이터베이스의 트랜잭션 비상 로그를 백업합니다.If the original primary server instance is not damaged, back up the tail of the transaction log of the primary database using WITH NORECOVERY. 이렇게 하면 데이터베이스가 복원 상태로 남아 있으므로 사용자가 사용할 수 없습니다.This leaves the database in the restoring state and therefore unavailable to users. 그러므로 대체 주 데이터베이스에서 트랜잭션 로그 백업을 적용하여 이 데이터베이스를 롤포워드할 수 있습니다.Eventually you will be able to roll this database forward by applying transaction log backups from the replacement primary database.\n자세한 내용은 트랜잭션 로그 백업(SQL Server)을 참조하세요.For more information, see Transaction Log Backups (SQL Server).\n보조 서버가 동기화된 후 해당 보조 데이터베이스를 복구하고 해당 서버 인스턴스로 리디렉션하여 원하는 데이터베이스로 장애 조치(Failover)할 수 있습니다.After the secondary servers are synchronized, you can fail over to whichever one you prefer by recovering its secondary database and redirecting clients to that server instance. 복구하면 데이터베이스가 일관성 있는 온라인 상태가 됩니다.Recovering puts the database into a consistent state and brings it online.\n보조 데이터베이스를 사용하는 경우 메타데이터가 원래 주 데이터베이스의 메타데이터와 일치하는지 확인해야 합니다.When you make a secondary database available, you should ensure that its metadata is consistent with the metadata of the original primary database. 자세한 내용은 다른 서버 인스턴스에서 데이터베이스를 사용할 수 있도록 할 때 메타데이터 관리(SQL Server)을 참조하세요.For more information, see Manage Metadata When Making a Database Available on Another Server Instance (SQL Server).\n보조 데이터베이스를 복구한 후에는 다른 보조 데이터베이스에 대해 주 데이터베이스의 역할을 하도록 다시 구성할 수 있습니다.After you have recovered a secondary database, you can reconfigure it to act as a primary database for other secondary databases.\n다른 보조 데이터베이스를 사용하는 경우 로그 전달 구성(SQL Server)을 참조하세요.If no other secondary database is available, see Configure Log Shipping (SQL Server).\n주 로그 전달 서버와 보조 로그 전달 서버 간 역할 변경(SQL Server)Change Roles Between Primary and Secondary Log Shipping Servers (SQL Server)\n로그 전달 테이블 및 저장 프로시저 Log Shipping Tables and Stored Procedures\n비상 로그 백업(SQL Server)Tail-Log Backups (SQL Server)


“생전예수재, 기복 아닌 課業 성찰이 목적” - 현대불교신문\n“생전예수재, 기복 아닌 課業 성찰이 목적”\n승인 2016.12.23 10:43\n홍윤식 동국대학교 명예교수\n봉은사 불광보조 일요법회… 생사관(生死觀)과 생전예수재(生前預修齋)\n1700년 역사만큼 한국불교는 한국인들의 생로병사 모든 면에서 큰 영향력을 남겼다. 윤회를 알고 업장에 친숙했던 우리 조상들은 저승을 무사히 넘길 바라며 생전예수재란 의례를 발전시켰다. 지금도 사찰엔 꼭 명부전이나 지장전이 있는데 지장보살은 사후를 관장하는 보살이다. 홍윤식 동국대학교 명예교수는 12월 4일 봉은사 불광보조 일요법회서 ‘생사관과 생전예수재’란 주제로 강좌를 진행하고 “우리나라 불교문화를 알려면 한국인의 토착 의식을 알아야한다”며 “생전예수재는 살아있는 동안 업장을 소멸하는 하나의 방법으로 한국인들의 죽음관을 알 수 있다”고 말했다. 그러면서 “현대인들도 생전예수재를 지낸다면 살면서 진 빚을 되돌아 보는 계기가 될 것”이라고 설명했다. 정리=이승희 기자\n홍윤식 교수는… 불교의례와 불교미술을 전공한 학자로 동국대학교 문화예술대학원장과 박물관장, 우리나라 초대 불교민속학회 회장을 지냈다. 최근 관심이 높아지고 있는 ‘스토리가 있는’ 불교 문화콘텐츠 개발에 많은 공력을 쏟고 있는 것으로 알려져 있으며 현재 생전예수재 무형문화재 등재를 위해 연구 중이다.\n사후심판 두려워한 마음이\n‘생전예수재’ 의례의 근원\n살아있는 동안 죄업 살피면서\n사회에 권선징악 가치 퍼뜨려\n한국인 죽음관과 함께 한 불교\n오늘 모인 불자 여러분들은 〈반야심경〉을 열심히 외우면서 염불 수행을 할 겁니다. 오늘은 〈반야심경〉을 먼저 접한 분들이 생각하기에 불교와 전혀 동떨어진, 어떻게 보면 ‘미신이 아닐까’하는 생각을 하게 되는 ‘생전예수재’를 주제로 강연을 하겠습니다.\n우선 제가 생전예수재에 관심을 두게 된 배경부터 말해볼까 합니다. 저는 청년시절 불교의례와 불교미술을 전공했습니다. 우리나라 불교문화의 토착에 깔려있는 의식을 정확하게 포착하기 위해선 불교의례를 알아야 한다고 생각했기 때문입니다. 단지 어려운 교리 공부를 파고들어선 알 수 없는 불교 문화의 심연에 대해 알고 싶었습니다.\n그래서 1960년대부터 전국의 사찰을 돌아다니며 불교의례를 조사하고 다녔습니다. 당시에 스님들께 의례에 대해서 물어보면 “무당이나 하는 것을 왜 공부하느냐”, “경전공부를 하거나 좌선수행이나 하지 무엇하러 의례엔 관심을 갖느냐”는 등 이야기도 많이 들었지만 굽히지 않았습니다. 그런데 세월이 변하자 재밌는 변화가 생겼습니다. 요즘 절에서는 불교의례 등 문화적 콘텐츠를 보는 관점이 예전 제 경험과 전혀 다르게 바뀐 겁니다. 이제 스님들은 문화와 결속되지 않은 절은 운영될 수 없다는 사실을 잘 알고 계시는 것 같습니다. 절에서 문화 콘텐츠와 사찰을 연계해야겠단 생각을 하다보니 의례의 중요성을 인지하게 됐고, 현재는 영산재와 연등축제에 이어 생전예수재를 무형문화재로 지정하기 위해 노력중입니다.\n업 소멸 위한 생전예수\n그렇다면 생전예수재란 어떤 의례일까요? 여러분들은 죽음 이후의 세계에 대해 궁금하지 않은가요? 예수재는 옛 사람들의 죽음에 대한 의문에 나름의 답을 내리고 위안을 주는 의식입니다. 불교 사찰에는 사후세계를 관장한다고 믿는 지장보살과 지장보살을 보좌하는 시왕 등을 모신 명부전이 있습니다. 지장보살은 지옥의 마지막 남은 한 사람도 없을 때까지 성불하지 않겠다는 각오를 다짐한 보살로, 지옥으로 떨어진 중생을 구제한다는 커다란 원력을 지녔습니다. 오늘 강의 장소인 봉은사엔 명부전은 없고 지장전이 있더군요. 이 지장전은 명부전과 무척 깊은 관련이 있는 곳입니다.\n그렇다면 명부전엔 어떤 신화가 내려올까요. 전통적 한국인의 관점에서 죽음 이후의 세계를 지칭하는 여러 가지 표현 방법이 있습니다. 가장 먼저 흔히들 저승에 간다고 표현하곤 합니다. 또 황천에 간다고도 하지요. 명계(冥界)에 간다고 말할 때도 있습니다. 명부전은 명계에 관한 신화를 담고 있습니다. 저세상을 이야기할 때 주로 지옥과 그곳의 무서움에 대해 이야길 많이 하는데, 예수재는 지옥에 떨어지지 않도록 생전에 미리 준비하는 의례입니다. 또 이런 바람을 담고 있는 신앙이 명부신앙입니다.\n죽음 이후를 크게 2가지 세상으로 생각해 볼 수 있습니다. 이 2가지 세상이란 극락왕생과 지옥이지요. 극락왕생에 들기 위해 ‘나무아미타불’ 염불을 계속 외워야하는 것은 모두 잘 알고 있습니다. 그렇다면 지옥에 있거나, 앞으로 지옥에 갈 가능성이 높은 사람을 구제할 수 있는 방법은 없는 걸까요? 이에 대한 해답이 생전예수재입니다.\n여러분, 신도로서 ‘불교를 믿는다’는 말이 성립하려면 필수로 갖춰야할 3가지 조건이 있습니다. 먼저 스님들께 법문을 듣고 교리에 대한 이해를 갖추어야 합니다. 그러나 교리에 대한 이해만으론 불교를 믿는다고 할 수 없습니다. 겉으로, 행동으로 교리를 표현해야 합니다. 입으로 외는 염불, 몸으로 하는 절과 합장 등 행위적 표현을 의식 혹은 의례라고 합니다. 그런데 의례를 갖추는 것으로도 모자랍니다. 이를 믿고 행동하는 구심체, 다시 말해 공동체가 있어야 합니다. 혼자서 좋다고 떠들면 아무것도 이뤄지는 게 없습니다. 여럿이서 모여 행동할 때 그 종교는 살아서 움직이는 종교가 됩니다.\n3가지 요소 중 의례부분에서 중요한 자리를 차지하는 생전예수재는 어떤 요소를 갖추고 있을까요? 만약 스님이 생전예수재에 대한 법문을 한다면 이론적으로 〈예수시왕생칠재의(預修十王生七齋儀)〉와 〈지장보살본원경(地藏菩薩本願經)〉을 참고 해야 합니다. 예수재의 절차는 여러 신을 모신 각 단에 공양해 공덕을 쌓는 방향으로 진행됩니다. 사람은 누구나 살아가면서 정신적 빚과 물질적 빚을 지게 됩니다. 여기서 정신적 빚을 갚는 방법은 불교경전을 읽는 것이고, 물질적 빚은 돈으로 갚습니다. 그래서 예수재 참석자들은 경전을 읽고 보시를 해야 합니다. 경전을 읽는 것은 예수재를 올리는 것으로 대신할 수 있고, 보시는 종이로 만든 지전(紙錢)인 함합소(緘合疏)를 시왕전에 헌납합니다. 후에 영수증처럼 징표를 받는데 반 조각은 불사르고 남은 조각은 본인이 간직해 죽을 때 함께 묻습니다. 반 남은 함합소는 죽은 뒤 명부시왕과 조각을 맞춰보고 빚을 갚았단 증거로 쓸 수 있습니다.\n시왕, 업의 심판자들\n결국 예수재란 시왕님께 죄를 사해달라며 죽기 전에 빚을 갚는 것입니다. 여기엔 인간은 죽어서 시왕들의 심판을 받는단 생각이 깔려있습니다. 심판을 하는 왕 중 핵심은 염라대왕입니다. 여러분이 잘 알고 있는 염라대왕은 원래 인도에서 죽음을 관장하는 신으로 염마왕(閻魔王, Yamaraja)으로 불렸습니다. 염마왕은 사실 인간 중에서 가장 먼저 죽은 사람이었습니다. 죽은 후 “이제부터 죽은 이들은 내가 다 관장하겠다”고 나선 것이지요. 그로부터 많은 대신들을 거느리고 죽은 자들을 다스렸습니다. 이런 염마왕이 중국으로 건너와 도교의 영향을 받고, 다수의 시왕 중 한 명의 왕 자격으로 격하됐습니다. 시왕들을 보면 전부 중국 관복을 입고 있습니다. 재판 또한 중국 관료조직 개념을 받아들인 형식으로 진행됩니다.\n시왕은 총 10명입니다. 이것은 죽은 이를 위해 지내는 천도재가 77재(七七齋), 100일재, 소상(小祥), 대상(大祥) 등 10번 지내는데 이를 심판받는 과정으로 보아 각 심판관을 10명 정한 겁니다. 염라대왕은 이 중 5번째 시왕입니다. 인도 염마왕 신화가 중국의 도교, 유교와 접합해 다른 의미로 변화한 것을 알 수 있습니다.\n10명 시왕의 이름을 알아볼까요. 시왕 중 제일 첫 번째가 진관대왕(秦廣大王)입니다. 진관대왕은 죽은 사람이 첫 번째로 맞이하는 7일 동안의 재판을 관장합니다. 그리고 죽은 자들을 질책해서 죄짓지 말고 잘 살라고 말해주는 권선징악적 존재입니다. 두 번째는 초강대왕(初江大王)입니다. 이는 초강에서 망인이 삼도천을 건너는 것을 살펴본다는 뜻입니다. 삼도천을 건너는 사람들은 착한사람ㆍ보통사람ㆍ죽을죄를 진 사람 3분류로 나눠 다른 다리로 건넙니다. 당연히 악인이 건너는 나루터는 무시무시한 곳입니다. 세 번째 왕 송제대왕(宋帝大王)은 저승에 살면서 죽은 사람의 21일째까지 관장합니다. 죄의 가볍고 무거움에 따라 죄인을 각각의 지옥으로 보내는 일을 맡았습니다. 네 번째 오관대왕(五官大王)은 죽은 자의 생전 죄업의 무게를 달아서 심판하는 왕입니다. 그 유명한 염라대왕(閻羅大王)은 다섯 번째 왕입니다. 염라대왕은 죄업을 보고 죽은자의 다음생을 결정합니다. 불교에선 죽는다는 말 대신 열반에 든다고 표현하는데, 사실 열반에 들어야 진짜 죽음이란 생각이 깔려있습니다. 그렇지 않으면 업장에 의해 육도를 윤회할 수밖에 없는 존재가 인간입니다.\n업경대(業鏡臺)는 인간의 죄를 투명하게 비추는 거울인데 여섯 번째 변성대왕(變成大王)은 염라대왕 앞에서 업경대에 죄를 비추어 재판을 받고도 죄가 남은 사람이 있으면 지옥에 보내는 일을 맡았습니다. 일곱 번째 태산대왕(泰山大王)은 지옥도, 아귀도, 축생도, 아수라도, 인간도, 천상 등 죄인이 태어날 곳을 자세히 정해 주는 왕입니다. 평등대왕(平等大王)은 명부에서 죽은자가 맞이하는 백일의 일을 관장하고, 공평하게 죄와 복을 다스린다는 뜻에서 이름을 붙였습니다. 아홉 번째 도시대왕(都市大王)은 명부에서 죽은자가 맞이하는 1년째 일을 관장하고, 사람들에게 법화경 및 아미타불 조성의 공덕을 말해 주는 왕입니다. 마지막 열 번째 전륜대왕(轉輪大王)은 죽은 자가 맞이하는 3년째의 일을 관장하고 죽은 자들은 최후로 전륜대왕 앞에 이르러 다시 태어날 곳을 결정하게 됩니다.\n전통적 불교 신앙에서 사람들이 저승 심판에 대해 구체적으로 설정한 것은 원래부터의 일은 아니었습니다. 원래 황천이란 장소의 의미는 단순히 죽은 사람들이 모여있는 공간이었습니다. 그러다가 인도에서 염마왕이 들어오면서 구체적으로 인간들이 심판을 받고 지옥으로 보내진다는 설정이 생긴겁니다. 옛 사람들은 이러한 설정을 발전시켜 나가면서 스스로 좋은 일을 얼마큼 했는지 되돌아볼 기회를 얻었을 겁니다. 생전예수재는 살아있는 동안 죄업을 되돌아보는 좋은 계기가 될 수 있습니다. 또한 예수재는 친척, 친지들도 모두 참여해야 하기 때문에 가족 전체에게 성찰과 공덕의 계기로 작용했습니다. 사회적으로 권선징악적 가치를 빠르고 효율적으로 퍼뜨렸습니다.\n이는 현대를 사는 우리에게도 같은 의미로 다가옵니다. 우리들도 선조의 지혜를 빌려, 예수재를 통해 과업의 무게를 돌아보고 한 템포 쉬는 것도 좋을 겁니다.


메디갭 보험 - 노인의 건강 문제 - MSD 매뉴얼 - 일반인용\n메디갭 보험 /\n메디갭은 메디케어에서 요구하는 공제액과 본인부담금 및 메디케어로 의료 서비스의 전액 지급을 받지 않는 의사들이 청구하는 추가 비용을 포함하여, 메디케어가 적용되지 않는 의료비를 부담하기 위한 보조 보험입니다. 메디갭 보험에 가입하려면 메디케어 파트 A와 B에 가입되어야 있어야 하며 메디케어 파트 C(메디케어 어드밴티지)에 가입되어 있으면 안 됩니다. 메디갭 정책으로 메디케어 파트 A와 B가 적용되는 서비스 비용이 중복 지급되지 않습니다. 가장 적절한 메디갭 보험 구입 시기는 메디케어 파트 B 구입 시부터 이후 6개월까지에 해당되는 등록 기간입니다. 다른 시기엔 메디갭이 없거나 더 비싸질 수 있습니다. 많은 보험회사가 메디갭 보험을 제공합니다.\n메디갭 보험은 A~D, F, G, 및 K-N로 표시되는 10개 유형이 있습니다. 모든 보험이 모든 주에서 적용되는 것은 아닙니다. 각 종류마다 제공되는 혜택이 서로 다릅니다. 그러나 특정 유형의 혜택들은 어떤 보험회사가 제공하는지에 관계없이 동일합니다. 일반적으로 장기 개인 요양(가정이나 요양원에서의), 시력이나 치아 관리, 보청기, 개인 간호 서비스 또는 일체의 처방약 비용에는 메디갭 보험이 적용되지 않습니다. 그러나 이러한 서비스를 지원하는 추가적인 보험 정책에 가입할 수 있습니다.\n메디갭—Medicare.gov의 프로그램 정보


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캔터베리 대주교의 영국 노동조합 연례총회 연설 – 대한성공회 송파교회\n캔터베리 대주교의 영국 노동조합 연례총회 연설\n2019년 01월 15일 2019년 01월 18일\n영국에서 켄터베리의 대주교는 당연직으로 상원의원이 됩니다. 저스틴 웰비 대주교가 2018년 9월 12일 영국 노동조합(TUC)에서 행한 연설문을 자캐오 신부님의 요청으로 번역했습니다.\n성공회는 그리스도교의 정치적 역할을 부정하지 않습니다. 예수께서는 기울어진 정치와 경제에 정면으로 맞서셨습니다. 성서에 등장하는 예언자들도 마찬가지였습니다.\n원문: Archbishop of Canterbury’s speech at the TUC, 2018년 9월 12일\n성서 본문은 공동번역 개정판입니다.\n이천 오백 년 전에 예언자 아모스는 적대적인 세계에 안정을 가져다줄 유일한 가치를 망각한 채 가진 사람과 가지지 못한 사람으로 분열된 사회를 향해 이렇게 외쳤습니다1.\n다만 정의를 강물처럼 흐르게 하여라.\n서로 위하는 마음 개울같이 넘쳐 흐르게 하여라.\n그로부터 오백 년이 지난 뒤에 나자렛의 젊은 여인 마리아는 임신한 몸으로 사촌인 엘리사벳을 문안하러 갔습니다. 엘리사벳이 구세주 예수의 모친이 된 마리아를 맞아들일 때 마리아는 노래(성모송가, Magnificat)2를 부르며 이렇게 하느님을 고백했습니다.\n그런데, 하느님이 매사에 이런 식이라고 경고드리고 싶네요. 그게 제 일이니까요(청중들 웃음).\n성모송가는 영원불멸한 시로서 혁명을 노래합니다. 이 노래는 하느님이 어떠한 분인지 표현하고 있습니다. 사람의 영감으로 노래한 것이 아닙니다. 이 노래가 전하는 하느님은 “정의”입니다. “하느님이 누구신가” 하는 질문은 우리가 어떤 존재이어야 하는지, 우리 사회가 어떠해야 하는지 결정하는 기준입니다. 그것은 정치이며, 특정한 정당을 뜻하지 않습니다. 성서는 시종일관 정치적입니다. 하지만 좌든 우든, 하느님은 오로지 나의 편이라고 주장하면 위험에 빠집니다. 예수께서는 매우 정치적인 분이셨습니다. 그분은 부자들에게 불행해질 것이라 말씀하셨습니다. 당대의 왕(헤로데)을 일컬어 여우라 비판하셨습니다. 가난한 사람들을 돌보지 않는 민족 지도자들에게도 거친 말을 쏟아냈습니다.\n마리아의 노래, 성모송가는 신약성서의 정수를 담은 급진적인 노래입니다. 이 노래를 진지하게 살펴보는 사람이라면 누구나 권력과 기득권에게 위협임을 알게 됩니다.\n여느 인류 제도와 마찬가지로, 교회도 원래 가졌던 사명을 지켜내는데에 많은 부침이 있었습니다. 예루살렘의 초대 교회는 자신들이 가진 것을 가장 필요로 하는 사람들과 나누기로 했습니다. 그들은 성별이나 사회적 지위, 정체성이나 민족성이 주는 특권을 버리고 하느님 앞에서 관용과 평등을 지켰습니다.\n정의는 하느님의 본성이며 우리의 책임이기도 합니다. 영국 노동조합(TUC) 150 주년을 맞이하는 해에, 지난 한 세기 반 동안 불평등을 줄이고 부당함에 저항함으로써 가난한 사람들, 소외되고 학대받는 사람들의 편이 되어준 영국 노동조합 연례총회에서 말씀드리게 되어 저는 매우 큰 선물을 받은 셈입니다. 영국 노동조합은 편견, 법적 불이익과 탄압에 맞서서 시작되었습니다. 지역 교구 성직자의 배신으로 톨퍼들의 순교자들3 중 한명이 생겨났습니다. 이런 것들은 여러해가 지나서야 되돌려졌습니다. 그렇게 1910년 즈음 시작한 사회 변혁은 갑작스런 1차 세계대전 발발로 멈췄습니다.\n1879년에 당시 켄터베리대주교였던 테이트는 영국 노동조합과 만나면서 많은 그리스도교 지도자들에게 잉글랜드 성공회가 노조를 혐오하는 추악한 태도를 바꾸도록 촉구했습니다. 그 후로 몇해 뒤 더럼 교구의 주교 라이트풋은 나중에 더럼의 주교가 된 웨스트콧과 더불어 광산 소유자들과 광산 노동자들을 중재하면서 1940년대 이전에 민영화된 광산에서 찾아보기 좀처럼 찾아보기 어려웠던 최소한의 인간성을 보장하려고 노력했습니다.\n이런 모든 일들은 그저 역사로 남아 있지 않고, 그리 멀고 먼 옛날 일도 아닙니다. 격언과 다르게, 과거는 다른 나라일이 아닙니다. 과거에 인간의 존엄성을 낮추고 노동을 자본과 같은 단순한 자원으로 여기면서 자행 했던 일들이 요즘에도 다른 방식과 형태로 이뤄지고 있습니다.\n2007년에 저는 주교좌 성당의 주임사제로서 리버풀로 파송되었습니다. 그 때는 제 인생에서 저를 포함해 저의 온 가족들에게 가장 행복한 시기였습니다. 2010년에는 정부의 긴축정책에 항의하는 시위 행진을 마친 이천 여 명의 지역 노조원들이 주교좌 성당에 모여 토니 벤의 연설을 들었습니다. 이 모든 것이 저와 저의 가족 모두에게 특권이었습니다.\n리버풀은 구조개혁이 있기 전부터 부두 항만의 경제가 깊은 침체를 겪고 있었습니다. 하루하루 일거리도, 가족들을 먹여살릴 능력도 막막했습니다. 존 맥도넬은 그의 아버지 때부터 이러한 상황을 알고 있었고, 비정규직 경제(gig economy)와 0 시간 계약4을 겪었습니다.\n오늘날 정규 고용 계약에 반대하는 것이 미덕인 줄 아는 사람들이 있습니다. 비정규직 경제와 0 시간 계약은 전혀 새로운 것이 아닙니다. 그것은 고대의 악마가 육화한 것에 불과합니다. 하느님은 “다만 정의를 강물처럼 흐르게 하여라. 서로 위하는 마음 개울같이 넘쳐 흐르게 하여라.” 하고 말씀하십니다.\n지난 한 세기 반 동안 노동 조합에 참여한 남녀 노동자들의 결단과 비전으로 거대한 역사적 진전이 있었습니다. 모든 것이 완벽했다는 것은 아닙니다. 노동 조합들의 모든 결정이 무결하지는 않았습니다. 저는 교회, 기업, 정부, 또는 노동 조합과 같은 어떤 제도라도 완벽하리라는 기대를 하지 않습니다. 특권과 권력, 영향력과 중요한 가치들이 원래 우리가 지향하는 비전과 동기를 가라앉히는 압도적인 유혹에 굴복하는 것을 너무나 쉽게 찾을 수 있습니다. 교회를 통해 우리는 알고 있습니다.\n비정규직 경제가 취약한 고용 문제를 해결하는 유일한 방법이라는 생각으로 우리 자신을 속이지 맙시다.\n연금은 가장 취약한 사람들에게 위험을 떠안기고, 힘 있는 사람들에게 강력한 보호를 제공하는 이윤 동기 중 한 가지 예일 뿐입니다. 연금에서, 노동권에서, 그 외에 다른 많은 영역에서 불평등과 거대한 불의가 깊게 뿌리박아 도저히 이겨낼 수 없을 것처럼 보입니다. 여기에서 우리 사회의 불안이 시작됩니다. 사람들 사이에 골이 생기고 다른 인종과 종교 사이에 증오를 일으키는 포퓰리즘에 노출되면서 인종차별, 반유대주의, 이슬람 혐오, 외국인 혐오와 같은 고대 괴물들과 극단주의를 일으킵니다. “다만 정의를 강물처럼 흐르게 하여라. 서로 위하는 마음 개울같이 넘쳐 흐르게 하여라.”\n종종 다른 종교 지도자들과 만날 때가 있습니다. 저와 같은 신앙의 전통에 있는 이들 뿐만 아니라 다른 신앙의 전통에 서 있는 이들도 이 나라에서 매우 중요한 구성원들입니다. 오늘 여러분들에게 유대교, 무슬림 친구들이 전하는 우려를 말씀드리지 않으면 잘못된 일일 것입니다. 바로 정치적인 토의와 논쟁에서 그들을 가르키는 언어에 대한 것입니다. 저는 그들의 우려를 나누고자 합니다. 요즘 우리는 좌와 우 가릴 것 없이 그들에게 실제로 상처를 입힐 수 있는 몰지각한 언행을 너무나 자주 목격합니다. 우리는 그들을 흔한 이야기꺼리로 만들었지만 그들과 대화해본 적이 별로 없습니다. 저는 이 자리에 모인 여러분 모두가 선의를 갖고 공감하고 있으며, 상호 존중과 이해, 우호에 기초한 사회와 정치를 만들어가도록 할 수 있는 모든 것을 할 것이라 알고 있습니다.\n상처받기 쉬운 사람들이 대상화되어 소셜 미디어에서 괴롭힘을 당하면 우리 모두가 존엄을 잃게 됩니다. 그런 일들은 이 나라와 이 나라 그리스도교의 위대한 유산, 관용과 정의, 의로운 사회를 이루는 가능성과 비전에 합당하지 않습니다.\n우리 중 많은 이들이 마르틴 니믤러 목사의 위대한 시5를 알고 있습니다.\n소수자 탄압, 분열, 경제적 불의는 동시에 나타납니다. 몇 주 전에 가계 부채가 2008년에 비해 더 늘어났다는 보도가 있었습니다. 그것은 노동이 아닌 권력에 따라 분배가 이뤄지는 경제에서 비롯된 저임금의 결과입니다. 저는 브래드포드 시에 기반을 두고 활동하는 “가난에 맞서는 그리스도인들(Christians Against Poverty)”을 후원하면서 많은 사람들이 빚더미의 늪에 빠져 “가난에 맞서는 그리스도인들”과 같은 부채 지원 단체를 찾는다는 것을 알게 되었습니다. 이것도 그 결과입니다. 자선 단체가 그런 사람들을 도와 그들의 가족들을 북돋워주고 대출 기관과 협상할 수 있도록 함께 일할 때면, 채권자들은 그들이 일상적인 삶으로 돌아갈 수 있도록 자선 단체에 기여하겠다고 양해해왔습니다. 대출 기관과 추심업자 중 3분의 1은 그냥 기여하지 않습니다. 이것은 시장의 경제적 결정이 아니라 인류 보편의 품위와 가치관을 이행하지 않은 것입니다. 그것은 공동의 선과 연대에 반하는 것입니다. 하느님은 이렇게 응답하십니다. “다만 정의를 강물처럼 흐르게 하여라. 서로 위하는 마음 개울같이 넘쳐 흐르게 하여라.”\n정의를 이뤄낼 사람들이 바로 우리들이고, 영국 노동조합, 교회이고, 정부와 사회의 모든 이들입니다. 우리가 할 수 있는 행동의 다른 대안으로 파괴적인 숙명론이 있습니다. 작년에 “불평등의 역사(The Great Leveler)”라는 책이 나왔습니다. 책을 쓴 이는 불평등이 오로지 전쟁과 기근, 질병, 혁명과 자연 재해를 겪으면서 해결되어 왔다는 비관적인 주장을 합니다. 특권층의 사례를 보여주는 많은 예들이 있겠지만, 그는 그 중에서 아즈텍 문명의 엘리트를 들고 있습니다. 그의 이야기를 인용해봅니다. “깃털로 만든 장식과 옥 장신구를 걸치고, 2층 가옥을 지어 살면서, 인신 공양으로 바쳐진 인육을 먹고 초콜렛을 마셨다… 세금은 내지 않았다.”\n글쎄요, 듣기 불편하실지 모르겠지만, 우리는 그렇지 않으니 천만 다행입니다. 아무튼, 제가 초콜렛을 좋아하지 않는다고 뭐라 하실 것같아 말씀드리면, 읽어드렸던 이야기는는 제가 아즈텍 엘리트들에게 모든 동정심을 느끼게 한 인용구 중 하나입니다.\n세금을 내지 않는다는 건 우리와의 인간적인 유대, 연대와 정의에 대한 책임의 결여를 말합니다. 어느 공동체에서 소득을 얻었으면 그 공동체에 일정한 세금을 내야 합니다. 저도 사업을 했었습니다. 회사나 사람들에게 용인되는 올바르고 적절한 방법으로 절세할 수 있습니다. 하지만 아마존이나 다른 전자상거래 회사들처럼 거대한 회사들이나 새로운 산업이 거의 아무 세금도 내지 않는 건 조세제도에 뭔가 문제가 있는 겁니다. 그들이 실질 최저 임금을 지불하지 않기 때문에 납세자들이 그들이 고용한 노동자들에게 혜택을 제공해야만 합니다. 납세자들에게 부담을 떠넘기고, 우리의 방위, 안보, 안정, 정의, 건강, 평등, 교육에 필요한 대가를 지불하지 않습니다. 그러면서도 그들이 한 푼도 지불하지 않은 교육을 받은 사람들의 노동이 숙련되지 않았다며 불평하고, 교육훈련에 필요한 비용도 거의 지불하지 않습니다. 이런 것들은 공격적인 절세 경영의 일부 비용에 지나지 않습니다.\n마리아는 우리에게 예수를 보내신 하느님을 이렇게 노래합니다.\n“불평등의 역사”는 틀렸습니다. 우리는 절망적인 숙명 속의 파국을 기다리지 않습니다. 정의의 미래는 우리 손에 달려있습니다. 150여 년간 영국 노동조합은 시민 사회의 다른 많은 조직들과 함께 우리의 미래와 취약계층, 약자들에게 희망을 주는 단체 중의 하나입니다.\n그러나 선한 가치를 고양하려면, 영국 노동조합은 뚜렷한 목적 의식과 유연함을 모두 갖추어야 합니다. 이것은 교회에 속한 우리들이 또한 배우고자 추구하는 교훈입니다.\n설립 목적에 초점을 맞추십시오. 달성하고자 하는 것이 무엇인지 바로 알고, 절대로 잊어버리지 마십시오. 영국 노동조합은 사회주의에 연원을 두고 있으면서 동시에 그리스도교에도 깊은 뿌리를 갖고 있습니다. 그리스도교적 사회주의는 1848년으로 거슬러 올라갑니다. F.D. 모리스, 찰스 킹즐리, 그리고 존 러들로우는 차티스트 운동 이후 열정에 사로잡혀 최초의 그리스도교 사회주의자 단체를 결성했습니다. 그리스도교 신앙은 남자와 여자가 모두 하느님의 형상대로 동등하게 창조되었다고 가르칩니다. 이러한 믿음이 여러 해에 걸쳐 점점 많은 활동가들에게 퍼졌습니다. 그와 동시에, 노동조합과 협동조합을 결성하는데에 국교회가 아닌 교회들이 기여했고, 궁극적으로는 노동당의 창당에 영향을 미쳤습니다. 공공 부문 뿐만 아니라, 약자가 강자와, 굶주린 사람들이 부유한 이들과 대립하는 모든 노동 현장에서 탄압받는 모든 노동자들을 위해 확신을 갖고 힘있게 권력에 맞서 진실을 말할 수 있는 조직이 있어야 한다는 비전이 영국 노동조합의 중심에 있었습니다. 비정규직 경제에도 노동조합이 있어야 합니다. 자동화되어 가는 산업에도 노동조합이 있어야 합니다. 취약한 노동자가 있는 곳이면 어디나 노동조합이 있어야 합니다. 새로운 노동조합화, 또는 노조위원장이 있어야 합니다. 그렇지 않으면 또 다른 희생이 있을 뿐입니다.\n노동조합은 정의롭고 올바른 사회를 꿈꿔야 합니다. 우리가 모두에게 혜택을 주는 공동선을 추구할 때 권력과 영향력은 제로-섬 게임이 될 수 없습니다. 지금 우리가 사는 이 세계에서 저소득층의 실질 소득은 20년 전과 거의 같으며(단지 1.7% 상승), (오늘 아침 BBC의 보도와 같이) 침체기에는 7% 더 낮습니다. 런던증시 상위 100개 기업의 최고 경영인 급여가 지난 12개월 간 11% 늘어난 것과 견주어볼 일입니다. 한달에 10 파운드 이상은 저축할 수 있는, 더 바란다면, 냉장고나 타이어 교체가 가계의 위기가 되는 날에 종지부를 찍을 수 있는 진짜 생활 임금이 필요합니다. 실질 임금을 쟁취하려면 노동조합이 필요합니다.\n5년 전에 저는 Wonga6의 최고 경영인에게 “신용 조합이 경쟁에서 당신을 이기고 물러나도록 하길 바란다”고 말했습니다. 그리고 정말로 그는 쫓겨났습니다! 오늘 저는 지금부터, 그리고 앞으로도, 교회가 푸드 뱅크 사업에서 손을 뗄 수 있도록 정부가 나서기를 꿈 꿉니다. 텅빈 노숙자 쉼터를 꿈꿔봅니다. 부채 문제에 조언해주는 자선 단체에 찾아오는 사람이 없는 것을 상상해봅니다. 정의가 강물처럼 흐르고, 서로 위하는 마음 개울같이 넘쳐 흐를 때, 푸드 뱅크가 문 닫을 것이고, 노숙자 쉼터가 텅 빌 것이며, 가족과 모든 구성원들이 자신과 아이들의 더 나은 삶을 희망으로 품게 될 겁니다. 자본은 난폭한 권력이 되지 않고, 정의를 보게 될 것입니다.\n하지만 이것은 정부 홀로 이룰 수 있는 비전이 아닙니다. 어느 정당이 수립한 정부도, 그 어느 정당이라도, 실패하기 마련이고, 어리석은 행동으로 점점 요원해질 것입니다. 노동조합과 교회를 포함해 시민사회와 정부, 기업과 공동체가 협력해야, 이 시대와 앞으로 다가올 사회의 아픔을 치유할 수 있습니다.\n우리의 목표를 바라보면서 동시에 유연해야 합니다. 영국 노동조합은 우리 앞에 있을 엄청난 변화가 있을 것이라 지면을 통해 예견한 바 있습니다. 저는 그것을 모두 알고 있는 사람인 양 여러분에게 다시 가르치려는게 아닙니다. 유연함이란, 커뮤니케이션과 소셜 네트워크를 통해 넘쳐나는 정보 속에서 무관심해신 세계에 맞추어 가는 것입니다. 우리는 문제를 알아내는 데에는 노력을 기울이지만 사람들과 함께 연대하는 관계는 피합니다. 소통은 넘쳐나도 대화는 하지 않습니다. 자동화를 수용하면서 인간의 존엄성은 사라질 위험에 처해 있습니다. 노동조합은 사람들을 하나로 모으고, 변화 가운데 협상하고, 인간의 존엄성에 관한 모든 것을 주시합니다. 그렇게 할 수 있도록 노동조합이 있어야 하는 것이고, 우리의 경제의 거의 모든 영역에 조합원이 있어야 합니다. 조합원을 모집하려면 창의적이고 유연해야 합니다. 노동조합의 권력이 아니라 노동자의 이익을 추구해야 합니다. 교회는 수세기 동안 권력을 추구하는 함정에 빠졌습니다.\n브렉시트7가 어떻게 되든, 앞으로 몇년 간 필요한 원칙은 우리 사회의 회복탄력성입니다. 변화에 대한 회복탄력성, 우리가 익숙한 규칙에 의한 질서에서 우리에게 안전을 제공하는 회복탄력성은 점점 약해지고 있습니다. 탄력적인 사회는 탄력적인 기관이 필요합니다. 노동조합도 마찬가지입니다. 회복탄력성은 여기 모든 사람들을 포함한 연대, 공동선, 권력의 올바른 사용에서 비롯됩니다.\n권력과 책임을 이야기할 때 교회는 제가 지금 말씀드리는 것처럼 예수의 가르침으로 돌아갑니다. 성서에는 처음부터 끝까지, 예언자들을 통해, 성모송가를 기록한 루가를 통해, 그리고 무엇보다 예수 당신을 통해 정의에 대한 부르심이 있습니다. 정의는 올바른 힘의 사용과 섬기려는 의지를 의미합니다. 예수께서는 당신의 마지막 밤에 무릎을 꿇고 제자들의 발을 씻기셨습니다. 정부, 고용주, 교회 또는 노동조합 어디서나 권력을 남용하는 일이 일어났습니다. 권력 남용은 약한 사람들이 몰살당하고 모든 인간의 가치를 잃어버린 채 강한 사람들만 살아남는 총기 사격 자유지대와 같습니다. 권력 남용은 혼돈의 요람이며, 그로부터 혼란과 파괴가 일어납니다.\n150년 간 영국 노동조합은 세계의 다른 노동조합에게 노동자의 권리와 존엄성을 수호하는 모델이 되어왔습니다. 앞으로 150년은 전적으로 다른 세계가 될 것입니다. 그러나 당신과 교회, 우리 모두가 적응한다면, 우리는 공동선을 위해 봉사하고, 정의을 이루고, 의롭게 행동할 것입니다. 겁먹고 자기 방어적인 자세나 권력을 추구하지 않고 용감하고 자애를 베풀 때, 정의가 강물처럼 흐르고 서로 위하는 마음이 개울같이 넘쳐 흐르리라는 것을 기쁨으로 기대할 수 있을 것입니다.\n아모 5:24, 공동번역 개정판 [return]\n루가 1:51-53, 공동번역 개정판. 참조: 위키백과 [return]\n“톨퍼들의 순교자들”, 경남도민일보 칼럼 [return]\n주로 영국에서 사용하는 특수한 형태의 고용 계약으로 전체 경제인구의 약 3%정도가 이러한 고용 계약을 맺고 있다. 피고용인은 고용인이 필요한 때에 노동력을 제공해야 하지만 노동 시간이 지정되어 있지 않다. 참조: 위키백과 [return]\n“나치가 그들을 덮쳤을 때”, 마르틴 니뮐러, 참조: 위키백과 [return]\n영국, 스페인, 폴란드, 남아프리카에서 영업하는 대출회사. 참조: 위키백과 [return]\n영국의 EU 탈퇴를 의미(Britain + Exit). 참조: 브랙시트, 위키백과 [return]\n태그:성모송가아모스저스틴 웰비캔터베리 대주교


5 세대 잠수함 : 그들에게 무엇을 기대해야합니까?\n04 : 56 29 10월\n이번 주, 18 March, RIA 뉴스 TsDB Rubin Igor Vilnita의 총책임자와 관련하여 Rubin은 원자력 및 비 원자력 모두의 5 세대 잠수함 개발을 시작했다고합니다. 빌니 타 (Vilnita)에 따르면, 새로운 선박의 출현은 이전 세대의 선박 운영과 새로운 프로젝트의 주도 잠수함에 대한 제안과 의견을 고려하여 수행되었습니다. 러시아 해군 총사령관 인 빅토르 치르 코프 (Viktor Chirkov)는 5 세대의 잠수함이 2030 해 이후 러시아에서 시작될 것이라고 말했다.\n현재 러시아 수중의 기초 함대 3 세대 선박을 구성하십시오. 프로젝트 955 Borey의 전략적 핵 잠수함 Yuri Dolgoruky 인 2013 세대의 첫 번째 잠수함은 8 년 3 월에만 함대에 의해 채택되었습니다. 러시아 함대는 총 955 대의 잠수함 (5 Borey 프로젝트 중 955 대, 3A Borey-A 프로젝트 중 667 대)을 받게됩니다. 그들 모두는 현재 러시아 핵 잠수함 격리 부대의 기초를 형성하는 해군 함대의 XNUMX 세대 Project XNUMXBDRM 돌고래를 대체해야 할 것이다.\n4 세대 잠수함에는 885 "Ash"프로젝트의 선박도 포함됩니다. 현재이 프로젝트의 헤드 잠수함은 테스트 중이며 올해 러시아 함대가 사용할 수 있습니다. 2021에 의해 러시아 해군은 7 핵 잠수함 "애쉬 (Ash)"를받을 것으로 예상됩니다. 비핵 잠수함 중 4 세대 선박에는 677 "Lada"프로젝트의 디젤 전기 잠수함도 포함됩니다. "상트 페 테르 부르크"라는 이름을 가진이 프로젝트의 헤드 잠수함은 5 월 2010 이후 함대에서 시운전 중이었다.\n디젤 - 전기 잠수함 prn. 677 "Lada"\n앞서 해군의 메인 스탭의 대표가 잠수함 5 세대가 개발이 년을 2020하는 무기 러시아 (GWP)의 상태 프로그램에 포함했다, 그들은 모두 탄도 및 순항 미사일의 사용에 의해 통일 될 것이다. 그러한 선박은 제어 시스템의 자동화, 소음 수준의 감소, 장거리 무기안전한 원자로. 우선 우리는 새로운 어뢰와 장거리 순항 미사일에 대해 이야기하고 있습니다.\n루빈 디자인 국장은 현대 잠수함의 수명주기는 연구 설계 순간부터 보트 폐기 시점까지 50 년이라는 것을 강조했습니다. 따라서 새로운 선박의 설계 작업이 이제 시작되었다는 사실은 이상한 것이 아닙니다. 이 원리에 따르면, 일은 항상 수행되었습니다. 한 세대의 잠수함 설계 작업이 끝난 후 설계자는 새로운 단계를 시작했습니다. 이것은 단순히 멈출 수없는 일반적인 워크 플로입니다.\n충격 잠수함의 5 세대 세대와 관련하여, 진화론적이고 혁명적 인 가능성있는 발전을위한 반대 개념의 2가 있습니다. 첫 번째는 가장 가능성이 높으며 현대적인 잠수함의 특징 인 기존 기술 솔루션의 점진적 개선과 관련됩니다. 동시에 기존 솔루션 중 일부는 이미 개발 한계에 도달했으며 오늘날의 잠수함 비용이 너무 높아 설계자가 최종 비용을 줄이고 크기를 줄이기 위해 가능한 모든 노력을 기울일 것입니다.\n전략적 잠수함 프로젝트 955 "Borey"\n저렴한 방법의 주요 방법은 5 세대 잠수함을 사용하는 유연성을 높이는 것입니다. 이를 실제로 구현하기 위해 무인 수중 차량 (NPA) 및 심지어 UAV와 함께 교체 가능한 무기를위한 모듈을 장비 할 계획입니다. 비슷한 하중의 선박에서 가장 좋은 위치를 얻으려면 잠수함의 선체를 줄이는 동시에 직경을 늘리는 것이 좋습니다. 동시에, 아마도 2 케이스 아키텍처로 돌아가지만,이 결정은 구조 가격을 낮추기위한 요구 사항과 관련이 없습니다.\n오늘날 자신의 잠수함 개발 프로그램을 보유하고있는 모든 국가는 새로운 유형의 추진 시스템, 대체 선체 선, 무기 사용 방법, 목표 지정 및 새로운 물리적 원리에 기반한 정보 교환 방법을 찾고 있습니다. 따라서 어떠한 경우에도, 5 번째 세대 자동화 된 잠수함은 크게 증가 할 것이며, 적의 개별 전투 단위하지 전투에 입력해야합니다 때 전투에서의 적용 방법은 "네트워크 중심 전쟁"의 개념과 연결되며, 단일 모 놀리 식 시스템이 해저, 항공, 육상 및 우주 자산을 포함 할 것입니다. 미래의 모든 잠수함은이 "네트워크"에서 작동하도록 설계 될 것입니다.\n잠수함 함대 개발의 진화적인 길은 막 다른 골목이라는 "네트워크 중심적 전쟁"개념의 사용은 많은 업계 전문가들의 견해와 마찬가지로 개발의 "혁명적 인 길"의 출현으로 이어진다. 이 개념의 기본은 "오래된"대형 원자력 잠수함을 거부하고 보조 원자력 발전소가있는 1500 톤까지 변위가있는 소형 잠수함 생산에 집중하는 것입니다. 각 소형 잠수함은 개별적으로 복잡한 문제를 해결할 수 없다고 가정합니다. 자치권, 무기 사용 범위 및 목표 지정, 내항 성은 제한적이지만 그러한 잠수함의 배치 그룹은 현대의 잠수함을 능가 할 것입니다. 그리고 그러한 그룹의 일부를 잃어 버리면 주요 전투 임무의 수행을 위태롭게하지 않습니다.\n다목적 잠수함 prn 885 "Ash"\n모든 논리와 함께이 개념은 보수주의로 인해 미국과 러시아의 해군 대표자 대부분에게 여전히 미래 지향적 인 것으로 보인다. 아마이 아이디어는 6 세대의 잠수함의 프레임 워크에서 구현 될 수 있지만, 앞으로의 10-15 년에는 함대의 개발이 예기치 않은 "점프"없이 발전의 진화 경로를 따라갈 것입니다.\n현재이 보트의 주요 개발자는 CB "Rubin"과 "Malachite"입니다. 두 설계 사무소의 설계자는 향후 잠수함이 마침내 15 %의 부력 여유도를 지닌 1 대 1 또는 1 대 구조로 이동한다는 것에 동의합니다. 저 자성 강은 주요 구조재로 계속 사용되지만 내부 및 외부 사용에 대한 복합 재료 사용 비율이 크게 증가합니다. 또한 대안적인 설계 솔루션, 예를 들어 개폐식 보도, 개발 된 상부 구조물에서의 접이식 등과 같은 전통적인 슬라이딩 장치 펜싱을 포기할 수있는 솔루션에 대한 검색이 진행 중입니다. 동시에 현재로서는 특별한 전제 조건이없고 잠수함의 여행, 자치 또는 깊이의 속도를 증가시킬 필요가 없습니다. 그러나 변위가 감소하면 배의 승무원이 줄어들고 선상 시설 및 장비가 광범위하게 자동화 될 수 있습니다.\n5 세대 보트의 경우 보트의 주 추진 복합체 인 전기 모터의 선외 배치와 함께 현장에서 고전적인 프로펠러의 최종 변위가 발생하더라도 제트 추진에 대한 최종 전환이 예상됩니다. 우리가 그러한 잠수함의 미사일 군대에 관해 이야기한다면, 아마도 초음속 비행 속도를 갖게 될 것입니다. 동시에, 보트 개발은 전투 사용 알고리즘 및 온보드 전자 장치의 개선 방향으로 수행 될 것입니다.\n디젤 - 전기 잠수함 prn 636.3 "Varshavyanka"\n준 컨 포멀 안테나 프로젝트 677 "라다"최초의 수중 음파 탐지기 시스템의 디젤 - 전기 잠수함의 출현과 함께 넓은 지역 "리라"활, 해군은 크기도 증가하고있다 온보드 안테나뿐만 아니라 안테나와 프리미어 리그와 같은 장비의 경향이있다. 이러한 활동으로 인해 안테나 장치의 개구부가 크게 증가했습니다. 안정기 시스템, 내구성있는 캡슐 및 방대한 고정 장치가있는 매우 크고 무거운 구형 안테나 GAK의 포기로 인해 잠수함의 활 모양 부분에 상당한 양의 물체를 방출 할 수 있습니다. 한편으로 이것은 보트의 선체 치수를 줄여 디자인을 단순화하고 전체 SJC의 비용을 줄이며 엔지니어는 기술적 및 전술적 측면에서보다 유리한 어뢰 튜브의 비강 배치로 되돌아 갈 수 있습니다.\n우리가 수중 군비에 관해 이야기한다면, 전문가들 사이에이 문제에 대한 다른 견해가 있습니다. 현재 로켓 어뢰 및 어뢰에 대한 533 mm의 구경은 탄약 (속도 및 범위)의 충분히 높은 수송 특성을 실현하지 못하며, 따라서 더 큰 탄두로의 복귀 - 650 mm는 이러한 어뢰에 더 강력한 탄두를 배치 할 가능성이 있습니다. 부품 및 완벽한 원점 복귀 시스템. 그러나,이 어뢰 650-mm 구경과 함께 (5-어뢰의 mm에서 2 톤에 대한 533 톤에 대한) 큰 무게와 길이 (약 11 미터)이있다. 그리고 이것은 차례로 보트의 탄약을 줄이고, 어뢰 - 격실과 어뢰 장치의 복잡화와 증가로 이어진다. 이와 함께 유망한 잠수함의 경우 다양한 무기 시스템을 사용하여 다양한 목적을 포함하여 수많은 대규모 발리 생산 용 어뢰 발사관의 수를 늘릴 수 있다는 의견이 있습니다.\n-http : //vz.ru/news/2013/3/18/624879.html\n-http : //lenta.ru/news/2013/03/18/nsub5gen\n-http : //vpk.name/news/68946_sovetskie_i_rossiiskie_atomnyie_podvodnyie_lodki_4go_i_5go_pokolenii_chast_2.html\n-http : //vpk.name/news/68890_sovetskie_i_rossiiskie_atomnyie_podvodnyie_lodki_4go_i_5go_pokolenii_chast_1.html\n러시아 해군에서 올해의 28.07.2013 용으로 건조 된 선박. 1의 일부잠수함 바\n아르 베레스 21 March 2013 08 : 11 새로운\n원칙적으로 모든 것이 정확합니다. XNUMX 세대 보트가 막 도착하기 시작했지만 다음 단계를위한 개발이 이미 진행 중입니다.\n이 과정은 고급 기술을 보유한 많은 국가에서 유지 될 수 있습니다.\n고행의 21 March 2013 18 : 10 새로운\n고르 바흐가 아니었다면 그들은 오랫동안 봉사했을 것입니다. 핵 잠수함 K-123 "화성" (pr945)이 보트는 1990 년 112 월 공장 번호 1993 "Red Sormovo"에 배치되었습니다. 30 년 XNUMX 월, 보트 건설은 자금 중단으로 XNUMX % 준비 상태에서 중단되었습니다. 미완성 된 선박은 미끄러짐으로 절단되었습니다.\n트로 핀 21 March 2013 08 : 21 새로운\n새로운 물리적 원리에 관한 잠수함은 흥미 롭습니다! 아마도 그들은 같은 재의 탄두 MBR과 같은 플라즈마 형성으로 움직일 것입니다. 아니, 내가 구부러진 무언가에 대한 초고속. 이것이 내가 1km 이하에서 침수 깊이를 증가시키고 무기가 완전히 다를 것이라고 확신합니다!\n아르 베레스 21 March 2013 08 : 38 새로운\n이것이 내가 1km 이하에서 침수 깊이를 증가시킬 것이라고 확신합니다\n내 기억이 나에게 도움이된다면, 그녀는 다이빙 기록을 1030 미터에 이르렀다.\n그리고 그녀는이 깊이에서 어뢰로 공격 할 수 있었고, 당시의 핀은 그 깊이에서이 보트를 치는 수단조차 없었습니다! 티타늄 합금으로 만들어졌지만 1989 년 노르웨이 해에서 화재가 발생했습니다.\n나는 그때 19 살이었다! 그 당시에는 이미 할 수있었습니다.\n나는 단지 소련이 얼마나 많이 뿌려져 있더라도 말하고 싶지만 우리는 무엇을 자랑스럽게 생각했습니다 !!!\n디먼 - 미디어 21 March 2013 08 : 56 새로운\n그래서 아래에 같은 내용을 썼습니다. 동의합니다, 동료\n델타 21 March 2013 16 : 14 새로운\n그리고 그녀는이 깊이에서 어뢰로 공격 할 수있었습니다\nvyatom 29 March 2013 13 : 25 새로운\n두 번째 승무원은 비상 상황에 대한 준비가 완전히 완료되지 않았으며 실수로 인해 보트가 침몰했습니다. 그럼에도 불구하고, 직원 교육은 매우 중요합니다\n외음 21 March 2013 10 : 35 새로운\n여러분의 두뇌를 긴장 시키십시오! 우리는 긴장 :)\n더 많은 학교! 더 교육받은 사람들!\n집안일에서 사람을 더 제거!\nengineer74 21 March 2013 08 : 31 새로운\n그러나 초 초음파, 과도 기동성 및 은폐 후의 순항은 어떻습니까?\n저자에게 감사합니다! 아주 좋은 리뷰!\n디먼 - 미디어 21 March 2013 08 : 48 새로운\n앞서 러시아 해군 빅토르 치르 코프 (Viktor Chirkov) 사령관은 5 년 이후 러시아에서 2030 세대 잠수함의 대량 생산이 시작될 것이라고 밝혔다.\nВсё вроде бы хорошо, лодки 4 поколения поступают и будут поступать в рамках перевооружения и обновления флота. Меня всегда смущают такие большие сроки. Почему после 30 года будут строиться и поступать лодки 5-ого поколения? Я дико извиняюсь, это очень медленная работа. Ведь в 40 годах прошлого века, когда ядерная физика в СССР только что стала развиваться, так -же как и электроника и приборостроение, но какими зато темпами мы стали "штамповать" атомные субмарины? В то время небыло тех задатков и опыта строения, которые мы имеем сейчас, благодаря советскому прошлому. В то POST-TIME 기관을 설립하고 개발 및 재정 프로젝트를 수행하는 것이 여러 번 어려웠습니다. 그러나 그들은 가능한 빨리 모든 것을 할 수있었습니다. 이제 무엇을 (또는 누가) 우리가 빨리 일하지 못하게합니까? 왜 국가가 돈과 수단을 가지고 있고 프로젝트가 끝나지 않았는가? 이미 수십 년 동안 발전했습니다. 이 속도로 우리는 영원히 회복 될 것입니다. 우리는 에스토니아 인으로 일하고 있으며, 그들은 아무 말도하지 않습니다 ..\n아르 베레스 21 March 2013 09 : 15 새로운\n왜 국가가 돈과 수단을 가지고 있고 프로젝트가 끝나지 않았는가? 이미 수십 년 동안 발전했습니다. 이 속도로 우리는 영원히 회복 될 것입니다. 우리는 에스토니아 인으로 일하고 있으며, 그들은 아무 말도하지 않습니다 ..\n아,이 주제에 관해 많은 논쟁이 있었고, 나는 이것에 적극적으로 참여했습니다!\n이것은 소란스러운 이름 Perestroika로 붕괴의 모든 유산입니다!\n아, 부탁합니다 정비공듣고, 그는 어느 정도 알고 있습니다!\n디먼 - 미디어 21 March 2013 10 : 49 새로운\n물론 들었습니다. 영리한 사람들은 항상 듣는 것이 흥미 롭습니다. 새로운 관료들과 그들의 미니언들은 예산 예산을 삭감하는 형태로 체계화 할 수있었습니다. 사실, 나는 내 자신의 질문에 스스로 대답했다. 그러므로 우리의 모든 어려움. 나는 당신이 상태를 높이더라도 적어도 여러 번 그렇게 생각합니다. 방위 산업의 예산과 자금 조달-근본적으로 아무것도 변하지 않을 것입니다. 상단에 너무 많은 Serdyukov가 있습니다. 이 문제는 우리나라에서 수사적으로 변하고 있습니다.\n별명 1 및 2 21 March 2013 11 : 43 새로운\n이제 무엇을 (또는 누가) 우리가 빨리 일하지 못하게합니까?\n제 생각에는 E. Gaidar, 잘못입니다. 전자 산업이라는 거대한 군대를 제거한 사람은 바로 그 사람이었습니다! 그것은 독특한 두뇌가 성장하고 독창적 인 해결책이 발견되고 발견과 발명이 이루어진 학교였습니다.\n체스와 마찬가지로 학교 (섹션)가 더 광범위한 챔피언이 더 있습니다!\n우리는 뇌가 자랄 때까지 기다려야합니다!\nShoigu는 우리에게 무슨 일이 일어나고 있는지 알려주는 것이 옳지 않습니다! 부대에는 장비를 수리하고 발명 한 사람의 머리와 손이 있었으며 상황을 벗어날 수있는 방법을 찾았습니다. 그것들을 가져 가면 많은 장비가 디자인 국이나 공장의 전문가를 기다릴 것이지만 요점은 아무것도 아닙니다.\nDima67 21 March 2013 13 : 19 새로운\n그래서 소련을 되 찾아서 초콜릿을 먹자! 매년 중국인도 매년 XNUMX ~ XNUMX 개의 새로운 코르벳을 발사합니까?\n식물 학자 21 March 2013 17 : 41 새로운\n정말 죄송합니다.이 작업은 매우 느립니다.\n5 세대가 이미 힘과 주력으로 날아가고 있음에도 불구하고 다음 지부에서 항공기의 개선 속도를 읽으십시오. 서브 멜팅으로 모든 것이 훨씬 더 심각합니다. 이론 개발을 확인하기 위해 승무원을 보내지 않겠습니까? 각 단계에서 시험은 필수 불가결합니다. 수년 동안 Lada는 운전을 해 왔으며 여전히 모든 벼룩을 빗질 수는 없습니다.\n어머니 러시아 21 March 2013 08 : 50 새로운\n그리고 우리는 그것을 할 것입니다.\n미카도 21 March 2013 09 : 11 새로운\n워터 제트 보트가 있는지 아니면 프로젝트 중인지 누가 알 수 있습니까?\nPLO 21 March 2013 09 : 39 새로운\n그들은 또한 두 번째 건물 (Kazan)에서 시작하여 Ash-trees도 워터 제트를받을 것이라고 말합니다\n파파 키코 21 March 2013 15 : 42 새로운\n아, 당신도이 주제에 참여하고 있습니다.\n아르 베레스 21 March 2013 09 : 50 새로운\n그것에 대한 정보는 매우 작지만, 물대포가 있다는 소문이 지속됩니다!\nSmacXnumx 21 March 2013 09 : 40 새로운\n매우 흥미로운 기사. 주된 과정은 여전히 멈춰 있지 않습니다.\nPROXOR 21 March 2013 09 : 42 새로운\n불행히도 우리는 같은 시간에 스트라이프 보트에 랭크되어 있습니다. 우리는 Severodvinsk 근처에 화려한 기지가 있고 Kamchatka에 또 다른 좋은 기지가 있습니다. 우리는 적과 동등해야합니다. T-34-76은 호랑이에 완전히 지 쳤지 만 우리는 질량을 부 버렸습니다.\n패혈증 21 March 2013 22 : 27 새로운\n패리티는 확실히 훌륭합니다. 초보자에게는 방어 산업에 매년 600 천억 달러를 추가하여 패리티에 대해 이야기 할 수 있습니다. 어쩌면 어디서 구할 수 있는지 알고 있습니까?\n물론 환상 화는 나쁘지 않지만 실제로 상황을 볼 필요가 있습니다. 어떤 공격자에게도 용납 할 수없는 피해를 입힐 수 있습니다. 왜 마지막 조끼를 찢고 방어 산업에 마지막 페니를 제공 해야하는지, 그리고 우리는 자금이 필요한 산업으로 가득합니다. 그리고 우리는 루블을 직접 인쇄하기 시작할 것이고, 그러면 패리티에 대해 생각하는 것이 가능할 것입니다.\n패혈증 21 March 2013 22 : 29 새로운\n물론, 환상 화는 나쁘지 않지만, 우리는 실제로 사물을 볼 필요가 있습니다. 어떤 공격자에게도 용납 할 수없는 피해를 입힐 수 있습니다. 왜 마지막 조끼를 찢어 내고 마지막 방어를 방어 산업에 제공합니까? 그리고 우리는 루블을 직접 인쇄하기 시작할 것이고, 그러면 패리티 달성에 대해 생각할 수 있습니다.\n외음 21 March 2013 10 : 02 새로운\n어딘가에 없다면 잠수함을 세대별로 운영하는 분류와 시간을 어딘가에 만났을 때 1992 년까지 그 차이가 줄어들었고 약 5 년이 걸렸습니다 ...\n뭔가 것 같습니다 ...\n외음 21 March 2013 10 : 28 새로운\n그리고 소포는 이미 시작되었습니다 :) http://www.ntpo.com/techno/techno1_7/engine_100.shtml\n구현을 기다리고 있습니까?\n키리에 엘슨 21 March 2013 12 : 48 새로운\n-나는 표현에 관심이 있었고, 크루저 내부에 다양한 모듈을 갖기에는 너무 컴팩트합니까, 또는 비 규제 법인의 개별 사업자의 프로젝트가 구현 될 것입니까? 초 음향 및 대규모 공격 방향의 개발로 판단하여 모든 구성의 AUG를 파괴하는 전략 ..\n텍터 21 March 2013 18 : 21 새로운\n사진이 있는데 삽입하려고합니다 ...\nEvgeniy667b 21 March 2013 19 : 21 새로운\n스프 라보 니크 21 March 2013 19 : 43 새로운\n보아 카아 22 March 2013 21 : 20 새로운\n우리는 어떤 침략자에게도 용납 할 수없는 손상을 입히며, 왜 우리에게 마지막으로 무거운 의무 벨트를 찢고 방위 산업에 마지막 페니를 줘야하며, 그 외에도 자금 조달이 필요한 많은 산업이 있습니다. 그리고 우리는 스스로 루블을 인쇄하기 시작할 것이고, 그러면 동등한 성취에 관해 생각하는 것이 가능할 것입니다.\n루블 인쇄에 대해서. 그것이 제공되지 않는다면, 이것은 종이이고 초 인플레이션의 길입니다. 루블을 세계 예비 통화로 사용하는 것은 지역적 통화가 매우 현실적이기 때문에 여전히 일찌기입니다. 그리고 마지막으로 방위 산업이 제공하는 일자리 수는 무엇입니까? 투자 한 루블의 수익은 무엇입니까? 과학 기술 성과 첨단 기술의 성과가 우선 무엇입니까? 역사에 따르면 군 - 산업 단지에 주입하면 독일과 미국의 경제 전체를 끌어 올 수 있습니다. 사실 나는 일본의 경험을 선호한다.


Yasu 2007.09.16 17:53\n몇일전 둘째의 출산으로 산후조리 중인 우리 마누라...\n산후조리원으로 들어가기엔 금전의 압박이나, 안좋은 소문도 있기에\n그냥 집에서 하기로 했다. 첫째때는 처가집에 갔었으나, 처남의 아들녀석과\n우리 첫째놈이 만나면 보통 씨끄러운게 아니다.\n그래서 요즘 휴직하고 계시는 아버지와 4시에 퇴근하시는 어머니가 봐 주시기로 했다.\n또한, 나두 주말동안 평소에 안하던 설겆이와 밥차려주기, 청소,빨래등을 했다.\n진휘녀석 밥먹이느랴, 기저귀 갈아주느랴, 놀아주느랴...주말이 정신없이 돌아갔다.\n집안일도 정말 힘든것 같다. 그래서 평소에 가끔 설겆이 해주면 마누라가 그렇게 좋아했구나...T.T\n산후조리 방법에 알아두어야 할 듯 싶어서 요기조기서 정보를 입수하였다.\n산후조리 방법 간단버전\n01. 찬물을 금합니다.\n02. 방은 따뜻하게(더운것은 오히려 해가 됩니다.) 환기도 중요합니다.\n03. 양치는 한 일주일정도는 미온수로 가글만,\n그후는 칫솔질을 가급적 피하는 것이 좋으나,\n찝찝하시다면 약하게 하세요.\n04. 목욕은 3~7기간동안은 안하는 것이 좋으나 깝깝해 하시면 따뜻한 수건을 몸을 닦아내는\n정도로만(출산 후 10홀이내에는 갑깝하시더라도 참으시길)\n그리고 머리를 감는다고 머리를 숙이는 것이 좋으니 것 또한 안 좋습니다.\n머리를 감을때 샤워시 서서하는 것이 좋습니다.(샤워는 가급적 10분을 넘기지 않는다.)\n05. 산모는 면역력이 현저히 떨어져있기 때문에 환자를 멀리하고, 감기조심 하시길 바랍니다.\n06. 수면은 충분히, 스트레스는 절대 안됨(산모는 어혈또한 잘 푸는것이 중요한데요.\n잠을 잘때 약간의 땀을 내주신다거나 찬물같은거 조심하면 될거 같습니다.\n스트레스는 산모를 흥분케하여 어혈이 뭉치는 결과를 낳습니다.)\n07. 자연분만을 하셨다면 좌욕을 끓인물에 적당히 식힌 수 질세정액을 타서\n(약국에서 구입, 지노베타딘 외) 외음부를 7분정도 담근 후\n수건으로 닦지마시고 드라이 같은걸로 말려주세요~ (하루 2회정도가 적당함)\n08. 변비와 치질도 조심하시길~~ (변기가 있으시면 장요쿠르트를 식사전 드세요~)\n산모는 마지막 출산 후 산후조리가 가장 중요하다는 것 절대루 잊지마시길...\n그렇다구 넘 누워만 있지 마시고 조금씩 움직여주는 것도 산후조리에 도움이 됩니다.\n3주째부터는 가사일을 조금씩 시작해도 무리가 없고요,\n내복과 양말은 꼭 착용~ 식가는 영양가 있게 해 드세요\n출처 : http://blog.naver.com/sungeun9900?Redirect=Log&logNo=60041932759\n산후조리 방법 상세버전\n◈ 자연분만의 출산직후 주의점\n출산당일 : 충분히 안정을 취하세요\n출산후산모는 회복실로옮겨져 자궁수축제를 맞고 2시간정도 안정을 취하게 됩니다. 이는 출산 후에 혹시 일어날지 모를 쇼크나 출혈에 대비하기 위해서죠. 아무런 이상이 나타나지 않는다면 입원실로 옮겨져 휴식을 취하게 되요. 출산당일에는 숙면을 취하는 것이 가장 중요합니다. 만약 회음 절개부위의 통증이나 훗배앓이가 심하면 간호사에게 즉시 알리도록 하세요.\n아기를 낳고 적어도 6시간 후에는 소변을 보아야하는데, 이때 참으면 방광염에 걸릴 수도 있으므로 주의하세요. 만약 8시간이 지났는데도 소변을 보지 못하면 간호사에게 알려 조치를 취해야 합니다. 소변을 본 후에는 반드시 외음부의 앞에서 뒤쪽으로 깨끗이 닦아 세균 감염이 일어나지 않도록 하세요. 순산한 경우 잠을 푹 자고 나면 걸을 수 있게 되지만 출산 때의 출혈로 현기증을 일으키기 쉬우므로 갑자기 몸을 움직이지 않도록 하세요. 오로의 양이 많기 때문에 패드를 사용해야 하는데, 이 때 패드는 자주 갈아 청결을 유지하도록 하세요.\n2일 : 산욕기체조와 수유를 시작하세요\n충분히 휴식한 산모는 이제 어느 정도 마음의 안정을 찾게 되지만, 오로의 양은 전날에 비해 훨씬 많아지게 되죠. 하지만 자연스런 현상이므로 그리 걱정할 필요는 없어요. 단, 혈액이 덩어리째 비친다면 간호사에게 즉시 알리도록 하세요. 이때부터는 회음 봉합부위의 상처를 빨리 아물게 하고 손상된 질이나 자궁에 세균감염이 되지 않도록 정해진 시간에 좌욕을 하세요.\n3일 : 육아나 수유법 등 생활지도를 받고 퇴원해요\n산모에게 이상이 없다면 보통 이날 퇴원을하게 됩니다. 아침 회진 때 담당의사가 산모의 상태를 점검해서 퇴원 결정을 하게 되는데, 몸의 이상이나 궁금한 것이 있다면, 이때 의사에게 묻도록 하세요. 퇴원에 앞서 간호사에게 유방의 손질이나, 수유법, 육아법, 산욕기 동안의 주의사항 등에 대한 교육을 받기도 해요. 또 아기는 황달이나 골절 등 기본적인 검사를 받고 이상이 없으면 함께 퇴원합니다.\n◈ 제왕절개의 출산직후 주의점\n출산당일 : 통증이 심하고 갈증을 느낄 수도 있어요\n제왕절개를 한 산모는 회복실에서 2시간 정도 안정을 취한 뒤 마취가 깨고 혈압이 정상으로 돌아오면 입원실로 옮겨지게 됩니다. 이 때는 진통과 수술로 인한 피로가 한꺼번에 밀려오기 때문에 수액과 항생제를 맞으며 깊은 잠을 자는 것이 좋지만, 통증이 심해 견디기 힘들 땐 간호사와 상의해 보세요. 가스가 나오기 전에는 물도 마실 수 없으므로 갈증을 느낄 때는 젖은 가제 손수건으로 입술만 살짝 적시도록 하세요.\n수술 직후에는 출혈을 예방하기 위해 4시간 정도 모래주머니를 배 위에 올려두며, 만약을 위해 혈압을 자주 체크하세요. 또 수술전에 삽입했던 소변줄도 빼지않고 1~2일 정도 그대로 두며, 오로가 나오기 때문에 깨끗한 패드를 자주 갈아주어야 합니다.\n2일 :가벼운 상체운동을 해보세요\n가스가나오기 전까지 통증과 금식이 계속됩니다. 수액을 맞으면서 항생제와 진통제로 치료를받고 빈혈과 감염은 없는지 혈액검사도 받게 되지요. 이때부터는 자궁의 회복과 장운동을 촉진시키기 위해 가벼운 상체운동을 해보세요. 하지만 일시적인 저혈압 현상으로 어지럼증이 올 수 있으므로 주의해야 합니다. 수술부위의 가제를 제거하고 소독하며, 소변줄을 제거하고 첫소변을 보게 됩니다.\n3일 : 가스가 나오면 물부터 마시세요\n산모에 따라 다르지만 대부분 이때쯤이면 가스가 나오게 되죠. 먼저 물부터 마셔서 갈증을 해소하고, 미음부터 시작해 죽, 밥 순으로 차츰 단계를 높여 식사를 하도록 하세요. 또 통증이 어느 정도 가라앉고 기운도 차릴 수 있게되므로 아기를 보러 가거나 젖을 물릴 수도 있어요.\n4일 : 유방마사지와 걷기운동을 하세요\n아직 몸이 완전히 회복되지는 않았지만, 어느 정도는 걷는것이 수월해 집니다. 따라서 병실에서 왔다갔다 하거나 가벼운 운동을 게을리 하지 마세요. 또 유방마사지를 잘 하지 않으면 젖이 붓고 젖몸살을 심하게 할수도 있으므로 간호사의 지시에따라 유방마사지도 열심히 하세요. 시간맞춰 아기에게 젖을물리고 남은 젖은 짜내도록 하세요.\n5~6일 : 육아나 산욕기관리 교육을 받으세요\n정해진 시간에 아기에게 젖을물리고 기저귀갈기를하는 등 아기를 돌볼 수 있게 됩니다. 퇴원 후를 생각해 간호사의 지시에 따라 조금씩 연습해 보세요. 또 유방마사지나 간단한 산욕기체조도 꾸준히 해 보세요. 퇴원하기 전날쯤이면 담당의사가 일반적인 검사와 함께 퇴원할 것을 미리 알려주므로, 육아나 산욕기관리에 대한 교육도 빠짐없이 받도록 하세요.\n7일 : 수술부위의 실밥을 뽑고 퇴원하게 됩니다\n문제가 없다면 이날쯤 아기와 함께 퇴원을 하게 됩니다. 산모는 수술부위의 실밥을 뽑고 간단한 처치를 받게 되며, 아기는 기본적인 건강검사를 받게 됩니다. 퇴원 후에도 몸에 이상이 없는지 항상 체크하고, 일주일 후 진찰을 받도록 하세요.\n◈ 여름철 산후조리\n여름철 산후조리에서 가장주의해야 할 점은 '찬바람을 직접 쐬지 않는 것'입니다. 찬바람이라고하면 흔히 겨울에나 주의할 것으로 생각하지만 여름철 역시 몸을 항상 따뜻하게 하여 땀을 충분히 흘려야 하므로 선풍기나 에어컨 바람은 물론이고 창문을 통해 들어오는 바람도 쐬지 않도록 주의해 주세요. 분만 후에는 땀을 많이흘린 상태이므로 보통사람이 느끼지 못하는 약한 바람이라도 산모에게는 산후풍의 원인이 될수 있습니다. 에어컨이나 선풍기 바람이 산모의 관절이나 피부에 직접닿지 않도록 바람이 방의벽을향했다가 간접적으로 산모에게 전해지도록 조절해 주세요. 특히 에어컨을 틀 때에는 필터를 자주 교환하여 실내 공기가 오염되지 않도록 배려해 주세요.\n여름에 출산하면 회음 절개부위가 감염될 우려가 높으므로 각별히 신경써야 합니다. 상처를 빨리 아물게 할 뿐만 아니라 기분도 상쾌하게 해 주므로 좌욕은 하루 2~3회 하는 것이 좋아요. 좌욕을 할 때에는 물을 끓여서 대야에 담은 후 데지 않을 정도로 식힌 다음, 그 위에 앉아 있으면 됩니다. 너무 뜨겁다고 느껴지면 미지근한 물로 온도를 맞춘 후 샤워기를 이용하여 씻어내는 것도 괜찮아요. 좌욕후에는 습하지 않도록 잘 말려 주어야 짓무름을 예방할 수 있습니다. 대강 물기를 닦아 낸 후 드라이어로 잘 말려주세요.\n출산 후에는 위장의 기능이 약해져있기 때문에 딱딱한 음식을 먹으면 소화를 하지 못해요. 또 치아와 관절이 약해진 상태이므로 찬 음식도 피하는 것이 좋습니다. 덥다고 산후조리 기간에 얼음이나 아이스크림 등을먹으면 나중에 풍치로 고생할수 있으니 조심하시구요. 채소와 과일도 냉장고에서 바로 꺼낸것보다는 실온에 두어 찬기가 가신 후 먹는 것이 좋아요. 갈증이 심하게 날때에는 미지근한 결명자차나 둥글레차를 마시면 도움이 됩니다.\n* 선풍기나 에어컨 바람을 직접 쐬지 마세요\n* 지나치게 땀을 흘리거나 더위를 느끼지 않도록 주의하세요\n* 외음부 소독과 좌욕에 신경을\n◈ 겨울철 산후조리\n찬바람 쐬지 마세요\n퇴원시 산모의 몸에는 수분이 많기 때문에, 찬 기운에 노출되면 몸 안의 물이 뭉쳐 산후풍을 유발시킬 수 있습니다. 특히 손목, 목덜미 보온을 소홀히 하여 찬바람을 맞으면 오랫동안 시린경우도 있으므로 반드시 장갑과 머플러를 이용해 바람을 막아주도록 하세요.\n하의를 두껍게 입고 양말은 꼭 신으세요\n얇은 옷을 여러벌 겹쳐입는 것은 두꺼운 옷을 한 벌 입는 것보다 보온효과도 더 크며, 또한 산후조리 시기에는 젖이 계속 나와 옷을 자주 갈아입어야 하기 때문에 편리합니다. 사람의 몸은 허리 위쪽보다는 아래쪽에서 땀이 덜 나므로 하의를 두껍게 입고, 실내에서 지내더라도 양말을 반드시 신어주어 전신온도를 일정하게 유지시켜 주어야 합니다.\n온도와 습도조절을 해주세요\n일반인에게 적당한 실내온도는 16~18°C이지만 산모에게는 22°C정도가 알맞아요. 산모마다 신체적인 차이는 있지만 보통 땀이 약간나서 촉촉할 정도의 온도가 적당합니다. 창문 틈으로 들어오는 찬바람을 막기 위해 스티로폼이나 접착력이 강한 테이프로 창문 틈새를 막아주고, 습도는 가습기를 이용하여 조절해 주세요. 단, 산모는 호흡기가 약하므로 물을 완전히 끓여 내보내는 가열식 가습기를 쓰는 것이 좋습니다. 가습기가 따로 없으면 젖은 수건을 걸어두되, 산모가 잠을 잘 때 마른 기침을 하지 않도록 자기 전에 수건을 넉넉히 걸어 두도록 하세요.\n실내활동을 위주로 하세요\n실내에서 가볍게 체조와 가사 등의 운동을 해 보세요. 외출은 가능하면 삼가고 찬바람을 직접 쐬는 일이 없도록 하시구요. 겨울에도 따뜻한 물로 몸을 자주 씻어 주는 것이 좋습니다.\n겨울철 산후조리시 주의할 점\n* 적당한 온도와 습도 조절에 주의하세요\n겨울에는 온도와 습도조절에 각별히 신경을 써야해요. 실내온도는 24°C이하로 떨어지지 않도록 주의해 주시고, 난방을 지나치게 하면 건조해지기 쉬우므로 가습기를 틀거나 젖은 빨래를 방안에 널어 60~65% 이상의 습도를 유지해 주세요. 가습기는 세균 번식을 막기 위해 매일매일 깨끗이 닦아주시구요.\n* 보온을 유지해 주세요\n옷은 두껍게 한벌 입는 것보다 얇은 옷을 여러벌 입는 것이 효과적입니다. 내복과 양말은 반드시 착용하고 하의는 여러벌 껴입어 하복부가 차가워지지 않도록 주의하세요. 또한 방안 공기는 하루에 한 번 정도 환기를 해주어야 하는데, 이 때 찬바람이 직접 산모에게 닿지 않도록 자리를 옮기거나 이불을 푹 덮고 있으세요.\n◈ 산후 몸조리\n* 집안일 : 3주부터 서서히 시작하세요. 퇴원후 2주 정도는 자리에 누워서 지내는 것이 좋아요. 처음 1주일은 누워있는시간을 길게하고, 다음1주일은 자리에서 일어나 있는 시간을 길게 하는것이 바람직합니다. 3주째부터는 집안일을 조금씩 시작해도 괜찮아요. 이전까지는 집안일은 물론 육아도 모두 다른 사람의 도움을 받도록 하세요.\n* 목욕 : 샤워는 3일 후부터, 목욕은 한달 후부터 시작하세요. 한여름이라도 반드시 따듯한 물로 샤워를 하셔야 합니다. 욕조에 몸을 담그는 목욕은 세균감염의 우려가 있으므로 오로가 완전히 없어진 후, 의사의 허락을 받고 한달 후에 하도록 하세요.\n* 보온 : 출산후에는 몸을 따뜻하게해야 하나 그렇다고 실내를 너무덥게 하지는 마세요. 몸조리기간 동안 가장 알맞은 실내온도는 20도이며, 습도는 60%가 가장 바람직 해요. 그리고 실내는 항상 신선하고 맑은 공기로 환기를 시켜주세요. 이때 찬바람을 직접 쐬지 않도록 각별히 유의하세요.\n* 외출 : 출산 후 4주가 지나면 가까운 곳에 물건을 사러가는 등의 가벼운 외출은 할 수 있어요. 6주 후면 스스로 운전을 하는 것도 가능해지며, 아기와 함께 외출을 할 수도 있죠. 그러나 8주 전까지는 오랫동안 걷거나 차를 타는 건 좋지 않으므로 짧은 시간에 외출을 마치도록 하세요.\n* 식생활 : 출산후 몸의 회복과 육아, 그리고 산욕기에 필요한 열량은 하루 2,700kcal로, 임신전이나 임신중에 비해 상당히 많은 양임을 명심하세요. 질 좋은 단백질과 지방, 비타민류와 철분 등을 충분히 섭취하도록 하세요. 또 모유를 먹이는 사람은 젖이 잘 나오도록 우유와 과일 등 수분을 충분히 섭취하세요. 두부 등의 콩제품이나 간 등의 음식도 젖을 잘 나오게 합니다. 특히 술이나 담배는 물론 자극적인 음료나 조미료가 많이 든 음식도 피하세요.\n* 산후 위생 : 자궁의상처가 세균에 감염되지않기위해 매일매일 오로를 꼼꼼하고청결하게 소독해주세요. 퇴원 후에는 베타딘 같은 전용세제를 물에 타서 씻은 다음, 산모용 패드를 착용하세요. 오로는 우선 화장실에 가서 배뇨와 배변을 마친 다음, 손을 비누로 깨끗이 씻고 앞에서 뒤로 닦아내야 위생적입니다. 출산직후에는 2시간 간격으로, 그 후 3일 동안은 3~4시간 간격으로, 이후 일주일까지는 아침과 저녁 두번정도 하도록 하세요.\n* 좌욕 : 자연분만한 산모에게 꼭 필요한 산후요법이죠. 집에서는 끓는 물로 소독한 대야에 끓여서 조금 식힌 물을 부어 그 김을 회음부에 쏘이세요. 대야에 약쑥 달인 것을 통째로 넣어 양변기에 끼운 다음, 그 위에 앉아도 쉽게 증기를 쏘일 수 있어요. 여름에 분만했을 때는 소금을 약간 타서 사용하면 땀띠를 예방할수있습니다. 좌욕을 한후에는 깨끗한 면수건으로 두드리듯 닦아내거나 헤어드라이어를 이용해 훈김을 쐬어 주세요. 하루에 2~3회 반복하면 효과가 있습니다.\n* 집안일 : 최소 산후 4주까지는 집안일을 도와주는 사람이 따로 있는 것이 바람직해요. 4주 후부터는 혼자서 아기를 돌볼 수 있을 정도로 회복됩니다. 분만후 약 2주 동안은 충분한 수면과 휴식이 필요해요. 이 기간에는 수유와 아기 기저귀갈기 등 초보적인 일을 주로 하게되죠. 2~3주 후에는 남편의 부축을 받아 가벼운 산책을 하거나, 바깥 날씨가 따뜻하면 짧은 시간 외출을 하는 것도 가능해요. 간단한 물품정리와 가벼운 식사준비, 설거지, 세탁기로하는 가벼운 빨래 등을 하세요. 3주가 지나면 어느정도 집안일은 소화할 수 있으나 무리한 일은 피하는 것이 좋아요. 가급적이면 청소기나 세탁기 등 가전제품을 활용하고 남편의 적극적인 도움을 받도록 하세요. 특히 허리와 고관절을 계속 굽혀야 하는 일, 무거운 물건을 드는 일, 일시적으로 과다하게 근육의 힘을 요하는 일 등은 남편에게 도움을 부탁하세요.\n* 아기돌보기 : 수유는 신생아 돌보기에서 산모의가장 중요하게 할 일 중 하나인데 초유는 분만 직후부터 1주정도나오는 유즙으로, 노란색의 혼탁한 액체를 말합니다. 흔히들 알고있듯이 초유는 이후의 모유보다 면역, 항생물질을 더 많이 함유하고 있어 아기에게 꼭 먹이는 것이 좋아요. 모유수유가 어려운 직장 여성이라도 초유만은 꼭 먹이도록 하세요.\n* 운동 : 산후 체중조절은 가벼운 체조로부터 시작하세요. 분만직후 누운 자세에서 발목이나 무릎운동이 가능한데, 하체운동을 빨리 시작해야 산후합병증을 예방할 수 있어요. 이론적으로는 분만 2 주후부터 산책을 할 수 있고 3주부터는 빠른 걸음으로 가벼운 조깅도 할수 있어요. 그러나 과다하게 복부나 허리근육 운동을 하게되면 사람에 따라 복근과 자궁의 과다수축 현상으로 심한 복통을 느끼기도 하니 조심하세요. 다이어트는 영양섭취를 골고루 하는 것을 전제로 분만직후부터 시행해야 확실한 효과를 얻을 수 있어요. 수유기에는 일반 여성에 비해 훨씬 열량소모가 많으므로 젖먹이기가 가장효율적인 다이어트 방법이 될수 있습니다.\n* 첫외출 : 첫외출은 빠르면 산후 2주, 보통은 3주가 지나 정기검진을 할 때 남편과 함께 시도해 보세요. 여행은 산욕기가 끝나도 아직은 무리이므로 꼭 필요한 경우라면 산후 6주 후에 담당의사와 상의한 후 떠나도록 하세요. 외출시 가벼운 화장은 산모의 기분전환에도 좋고 신체회복에 대해 긍정적으로 생각하게 되므로 도움이 되죠. 다만, 지나치게 두껍거나 피부에 자극이되는 화장은 피하세요. 운전은약 6주 정도에 혼자 외출이 가능할때부터 서서히 시작하되 처음부터 장거리나 고속 주행은 삼가세요. 분만후에는 회음 부위와 수술한 부위가 불편해 돌발사태에 제대로 대처하지 못하게 되므로 조심하세요.\n* 성생활 : 부부관계는 약 2~3주부터 가능하나 회음절개 부위가 아물고 질과 자궁이 복구되는 6주부터 시작하는 것이 좋아요. 그러나 가장안전한 시기는 첫 생리가 나온 직후가 바람직합니다. 생리가 시작되었다는 것은 자궁이 어느 정도 자리 잡았다는 것을 의미하기 때문이죠. 첫 생리 시작시기는 인공수유 때에는 한달, 모유수유때에는 두달후부터 입니다. 아직 산모의 몸이 완전히 회복한 것이 아니므로 과격한 체위나 지속적 행위는 무리가 될 수 있어요.\n* 피임 : 산모에게 무리가 가지 않는 정상위나 측위로 시작하고 모유수유를 하지 않는경우, 자궁내막의 복구와 배란이 일어나고 있으므로 바로 피임을 하세요. 약 2개월간은 콘돔을 사용하세요. 수유기간에도 콘돔을 사용해서 피임을하고, 수유가 끝난 후에도 경구 피임약을 복용할 수 있어요. 자궁내 장치의삽입은 자궁이 정상 위치로 복구된 후, 즉 생리를 한 직후에 하는 것이 바람직해요. 자연분만한 경우 다소 통증이 느껴지거나 성감이 나빠 당황할 수 있으나 시간이 지나면 정상적으로 돌아오므로 걱정하지 마세요. 질이 헐거워진 느낌이 든다면 배뇨시 소변을 10초 주기로 참는 등 질근육을 단련시키는 케겔운동법을 활용해 보세요.\n출처 : Tong - 01198902077님의 기본통\n남편분들~ 산후조리 때 와이프한테 잘못해주면 평생간다는 말이 있습니다.\n다 일리가 있는말이니 꼭 신경써서 잘 해주세요..^^\n위의 글도 꼭 읽어보시구요...^^\n2007/09/16 - [일상기록] - 신생아 관리하는법.(갓난아기 다루는 법)\n걷기운동, 산모, 산욕기관리, 산욕기체조, 산후조리, 수유법, 유방마사지, 자연분만, 좌욕, 출산\nShannon Rough 2012.05.12 10:36 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n게시 나에게이 주제에 대한 서로 다른 관점 준 있었다. 이 항목도이 방법을 사용하여 작업할 수 도무지 알 수 없었다. 당신의 관점을 알려 줘서 고마워.\nTyson Scheffer 2012.05.12 10:43 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n요인 몇 가지가 대단히 귀하 내 가족에게 도움이 증가했을 수 있습니다. 난 우리가 귀하의 사이트를 배치 등의 방법을 사랑한다, 그것은 우수하고 이해하기 매우 쉽습니다. 우리는 지속적으로 돌아올 수도 당신을이 책을 함께 표시했습니다.


지영, 미숙, 지석의 일기\n윤혜은 / 2020-01-09\n2020년 8월 15일 금요일\n가게를 오픈하자마자 이른 점심으로 매운 해장죽을 먹었다. 엄마는 냉장고에서 작은 반찬 통을 꺼내 내 앞으로 슥 밀더니 눈치를 보며 부엌으로 들어갔다. 뚜껑을 여는 것도 귀찮아 그대로 테이블에 엎드렸다. 김치와 장아찌 냄새가 스멀스멀 올라왔다. 술은 걔가 마셨는데 왜 내 속이 울렁거린대. 엄마도 부엌에서 혼잣말처럼 중얼거렸다. 여자 친구랑 놀러 간다더니 왜 죽상을 하고 앉아 있대….\n“술도 잘 못 마시는 놈이 웬 해장죽이야? 새벽에 들어온 것 같더니만 어제 술 마셨던 거야?”\n엄마는 멀쩡한 바닥을 쓸면서 세상 관심 없다는 듯 물었지만 목소리에 호기심이 잔뜩 묻어 있었다.\n“아니 그냥, 좀 개운한 게 먹고 싶어서. 바닥은 깨끗한데 뭘 자꾸 쓸어. 이따가 내가 할게.”\n엄마는 ‘곧 손님들 올 텐데 언제?’라는 표정으로 나를 올려다 봤다.\n어제는 수민이가 나를 약간 돌게 했다. 아직 자는 건지 연락이 안 돼 나를 물 먹이고 있지만. 수민이네 회사는 8월 초에 전 직원이 일괄적으로 여름휴가를 써야 하는데, 휴가 기간이 끝나기가 무섭게 전체회식이 잡혔다면서 아마 그날은 단단히 늦을 거라고 며칠 전부터 걱정을 했다.\n“큰 맘 먹고 가는 호캉슨데, 하필 전날에 회식이 잡혀서 미안해. 내가 숙취해소 음료도 완전 비싼 걸로 챙겨 마시고 눈치껏 일찍 빠질게.”\n광복절, 그러니까 오늘은 우리의 1주년이다. 으레 주고받는 선물 대신 추억으로 남을 만한 기념으로 영종도에 있는 부띠끄 호텔을 예약해두었건만, 지난주 토요일과 다를 바 없이 엄마와 가게를 지키고 있다.\n“아니 글쎄, 미투 때문에 요즘 회식을 안 한대잖아. 그래서 고깃집이 줄줄이 문을 닫는대. 그걸 말이라고 해? 아니 이제는 경기가 나빠진 것도 여자 때문이야? 어?”\n가게를 마감하고 수민이를 데리러 갔을 때, 수민이는 거나하게 취해 있었다. 회사의 단골 고깃집 사장님이 오랜만이라 반갑다고 직접 고기를 구워주면서 기껏 저런 말을 내뱉은 모양이었다. 사장님의 실없는 농담보다도 웬 아저씨의 헛소리에 화가 나서 술을 연거푸 들이켰을 수민이에게 더 화가 났다.\n“그런데 오빠 있잖아, 부장님이 계산하려고 카운터에 서 있는데 사장님이 막 아이쿠 이제 들어가시게요? 감사합니다아 이러는 거야. 평소엔 되게 사람 좋은 얼굴로 웃는 분인데 그게 되게 얄미운 거 있지?”\n수민이는 술을 마시면 말이 빨라지고 목소리가 커진다. 그게 참 귀엽다고 생각했는데 오늘만은 예외다. 수민이가 말할 때마다 진한 알콜 냄새가 풍겼다. 푸우우 수민이는 답지 않게 잔뜩 짜증이 난 얼굴이었고 그건 나도 마찬가지였다. 뭐가 꼬여서 오늘 이러는 건지, 대충 달래주는데 지나가는 사람들이 힐긋거리는 게 느껴졌다. 안 그래도 여름이라 얇고 짧은 옷가지가 신경 쓰인 참이었다. 얘는 회식인 거 뻔히 알면서 굳이 치마를 입고 갔냐.\n“그래서 말이야, 내가 나가면서 오늘 많이 파셨으니까, 저희 덕 보신 거예요 사장님! 저희 부서가 거의 여자들인데요, 술도 고기도 제일 비싼 걸로만 많이 시킨 거 아시죠~ 이러고 나왔어. 나 잘했지?”\n그렇게 말하고선 수민이는 활짝 웃어 보였다. 일부러 과장해서 웃는 것 같았는데 그 모습이 좀 속상해 보였다. 속으로 그런 생각을 했으면서도 왜 그 순간 그 말이 튀어나왔을까.\n“아이 그렇게까지 할 필욘 없었잖아. 오늘 왜 이렇게 예민하게 굴어? 회식 때 무슨 일 있었어?”\n나야말로 이 말을 할 필요는 없었는데. 내 손끝을 잡고 장난치듯 비틀거리며 걷던 수민이 걸음을 멈추더니 고개를 돌려 나를 바라보았다. 지금 내가 해야 하는 말이 그게 아니라는 듯, 말없이 되묻는 얼굴. 나는 허둥지둥 말을 고르다 아마도 가장 최악의 답을 하고 말았다.\n“아, 아니다. 사장님이 잘못했다 잘못했어. 사장님이 미투로 고소를 당해봐야 그런…”\n오빠, 좀 닥쳐. 술 좀 깨고 집에 들어가야겠다던 수민이는 내 말에 갑자기 정신이 돌아온 사람처럼 말했다. 평소처럼 차분한 말투로, 사실은 중저음에 가까운, 귀에 가장 익은 목소리로 뱉은 가장 낯선 말이었다.\n동네 책방에서 또래 작가의 신간을 읽었다. 동네 책방이라기엔 마을버스를 타고 이십 분 정도 가야 하는 거리이지만, 자그마한 공원 한켠에 위치해 있어 전체적으로 조용한 분위기라 한눈에 마음에 들었다. 카페를 겸하는 이곳엔 생각지도 못한 어린이용 카푸치노가 메뉴에 있다. 노키즈존이 아닌 것만 해도 다행인데 어린이용 메뉴라니. 처음 혼자 갔을 땐 메뉴판에 적힌 베이비치노의 정체가 궁금해 물었다가 깜짝 놀라고 말았다. 덕분에 나도 아영이와 한 잔씩 나눠 마시면서 따뜻한 우유 위에 풍성한 우유 거품과 초코 파우더를 솔솔 뿌린 베이비치노의 맛을 새로이 알게 됐다.\n아영이가 어린이집에 있을 시간, 방앗간을 가듯 책방에 들렀다. 이제는 사장님이라는 호칭보다 이름을 부르는 게 더 익숙해진 책방지기, 유경 씨가 어제 들어온 신간이라면서 책 한 권을 추천했다. 책방 주인이지만 좀처럼 책 추천을 적극적으로 하지 않는 그녀인데, 드문 일이었다.\n완연한 가을은 봄보다도 부드럽고 더운 공기를 몰고 와서, 오늘은 레몬에이드를 주문했다. 창가에 등을 기대고 유경 씨가 추천한 책을 펼쳤다. 책날개에 적힌 프로필을 보니 또래 작가다. 데뷔작인가?\n과연 내 손에 쥐어진 산문집은 그녀의 지난 일기들을 그러모은 첫 책이었다. 에세이에 가까운 일기여서 처음엔 독특한 재미를 주었다. 그러다 이내 행간 사이사이 너무 많은 감상이 뒤따라 작게 숨을 몰아쉬며 읽어야 했다. 기분은 흡사 밀도 높은 단편 소설집을 읽는 것 같았다.\n그녀는 반경 5m면 충분할 만큼 생활과 맞닿아 있는 이야기를 쓰면서도 깊고 아득한 글을 풀어냈다. 꼭 활자 하나하나를 엮어 만든 카펫 위에 올라타 그녀의 세상을 이리저리 유영하는 독서가 이어졌다.\n쪼로록. 종이 빨대에 더 이상 음료가 빨려 들어오지 않고 빈 얼음 소리만 요란하게 났다. 책은 어느새 중반부에 다다랐고, 아영이를 어린이집에서 데려와야 할 시간도 곧이었다. 유경 씨와 별다른 대화를 나누지 못할 만큼 몰입해서 읽었나. 나도 모르게 책을 소리 나게 덮었다. 카운터에 앉아 있던 유경 씨가 이제 가려고 하냐는 듯 나를 바라봤다. 서둘러 책과 음료를 계산하고 책방을 나왔다.\n질투가 나는 글들이 있다. 글을 쓰기 시작하면서부터는 타인의 생활이 아닌 글을 질투하게 되었으니 차라리 다행이라고 해야 할까. 아니다. 글은 생활을, 자신을 둘러싼 세상을 대하는 그들의 시선에서 나오는 것이니 더 분하다. 내 생활이 결코 좁고 얕아서가 아니라, 내가 겨우 요만큼밖에 풀어내지 못한다는 걸 더 생생하게 맞닥뜨리게 되니까.\n계속 쓰자. 더 많이 읽고, 더 오래 쓰자. 내가 더 나이기를 바라는 글 말고, 내 주변을 더 다정히, 더 자세히 바라볼 수 있도록. 열패감이나 열등감을 느끼는 나와는 조금씩 거리를 두고서…….\n2023년 4월 11일 월요일\n아영이를 등원시키고 돌아가는 길, 선생님의 손을 잡고 씩씩하게 손을 흔드는 아영이를 떠올린다. 방금 막 데려다 놓고선 금방 또 보고 싶다. 주변 엄마들은 아영이의 의젓함을 부러워한다. 말하자면, 아영이는 엄마와의 이별에 익숙해 보인다. (지나친 비약일까) 그러나 대부분의 시간을 집에서 보내면서도 전업주부라 할 수도, 워킹맘처럼 명함을 들이밀 수도 없는 애매모호한 내 처지를 아영이는 어느 순간부터 마치 다 이해한다는 듯 굴었다. 아영이를 바라보는 내 눈에 덧씌워진 환상일지도 모른다. 아영이가 자주 울고, 물건을 함부로 어지럽히고, 내 품에서 도무지 떨어질 줄 모르는 아이였어도 내 자식에게 이런 연민 같은 감상을 가졌을까 의심스럽다.\n아영이가 내 곁에 가만히 다가와 커다란 동화책을 펼치고 눈으로 그것을 읽고 있으면 나는 기특하다기보다 미안한 마음이 먼저 든다. 어디선가 부모는 자식을 영원히 짝사랑하는 존재라고 하던데, 난 가끔 아영이가 나를 짝사랑한다고 느낄까 봐 무섭다. 따뜻한 냄새가 묻어 있는 아영이를 꼭 안고 있으면 그 순간 말고는 이 세상에 필요한 건 아무것도 없어진다. 그리고 나는 그런 감정이 아직도 조금 낯설고 무섭다. 아이를 키우다보면 오히려 내가 종종 어린 아이가 돼버린다. 아영이는 자꾸만 자라는데, 나는 계속 제자리인 것 같다. 선배 작가가 모 문예지와의 인터뷰에서 ‘내 아이가 자라서 스물이 되고 서른이 될 텐데 내가 얘보다 미숙한 존재로 계속 남아 있으면 어떻게 하지. 겁이 덜컥 났어요’¹라고 말한 것을 나는 몹시 공감하며 사진으로 찍어 두었다.\n휴대폰에 저장된 그 인터뷰를 곱씹으면서 문득 생각했다. 나는 아영이에게 정말로 좋은 사람이 되고 싶구나. 좋은 엄마, 좋은 어른, 혹은 좋은 작가 같은 거 말고 언제까지고 이 아이에게 한 명의 좋은 인간이고 싶다고, 일기장을 빌려 말장난을 해본다. 아영이가 차마 나에게는 털어놓지 않는 비밀을 공유할 단짝이 생겼을 때에도, 비로소 짝사랑하기에 좋은 상대를 발견했을 때에도, 그렇게 아영이가 점점 더 나를 쉽게 잊는 순간이 더 많아질 때에도 아영이에게 좋은 사람이 돼 주어야지.\n오늘은 난생처음 수강신청이란 걸 해봤다. “엄마가 뭘 몰라서 그래. 수강신청은 티켓팅이라 다름없다니까?” 혼자서도 할 수 있다는 나를 끌고 지석이는 기어이 집 앞 PC방으로 향했다. PC방으로 녀석을 잡으러 다니러만 몇 번 가봤지, 생전 이런 데에 또 올 줄은 몰랐다. 벌써 십수 년도 더 된 일이다. 환갑이 다 지나서 아들의 팔짱을 끼고 쭈뼛 걸어들어와 대학교 홈페이지에 접속할 줄 누가 알았겠는가.\n“엄마, 엄마 학번이 뭐야?”\n“로그인은 엄마가 할게.”\n방송통신대학교 교육학과 52212460 오미숙. 현관문 비밀번호를 누르듯, 지영이의 전화번호를 외듯 학번을 입력했다. 이렇게나 머릿속에 착 붙는 숫자가 있었던가. 문득 동생이 고등학교 선생님이 될 때 검정고시로 고등학교를 졸업했던 내가 떠올랐다. 언니와 함께 방직 공장에 다니던 시절보다 겨우 고졸로 만족해야 했던 그때의 내가 가장 사무쳤다. 그즈음 가족과 친척 어른들은 언니와 나를 ‘이제 됐니?’라는 표정으로 바라보았지.\n두 번째 책 출간을 앞두고 지영이가 파주의 게스트하우스에 일주일을 머물 때에, 나도 이틀을 그곳에서 보냈더랬다. 지영이가 건네는 커피를 마시면서 대학에 합격했다는 문자를 확인했다.\n세 아이들을 전부 대학까지 길러 놓았을 때, 집을 장만했을 때, 가게를 꾸렸을 때, 그럴 때마다 내 운은 이미 다 했다고 생각했다. 겉으론 악착같이 삶을 붙들었어도 속으로는 최악을 각오하느라 늘 조마조마했다. 깊이 바라되, 쉬이 기대하지 못한 일들은 다행히 늦게라도 우리 가족에게 도착했다.\n지영이에게 문자를 보여주고, 지영이가 대학 홈페이지에서 한 번 더 합격 사실을 확인했을 때, 나는 다시 한 번 되뇌었다. ‘내 운은 여기서 다했다. 이걸로 되었다’라고. 지영이의 마음이 나았을 때, 낫기뿐만이 아니라 훨훨 날아 작가 선생님이 되었을 때 이후로 오랜만이었다. 그만큼 내게 완벽한 아침이었다.\n지영이가 그렁그렁한 눈을 닦으면서 장난스레 물었다.\n“엄마, 지금 기분이 어때? 막 할 수만 있다면 과거의 자신한테 텔레파시를 마구 쏘고 싶지 않아? 결국 이렇게 해냈다고!”\n“음…. 아니, 과거의 미숙이는 오늘을 모르는 편이 낫겠어. 그때의 미숙이가 조급하게 기대하고 순진하게 희망하도록 내버려 두고 싶다. 오늘은 오늘의 미숙이에게 가장 의미 있는 하루야. 엄마는 지금이 너무 좋다 지영아.”\n대학을 가겠다고 결심하도록 북돋은 것도, 교육학과를 적극적으로 지지한 것도, 지석이와 남편이 가게를 도맡게끔 설득한 것도 지영이었다. 교육학과는 출석 수업의 비중이 높은 학과이기도 했지만 그게 아니었더라도, 심지어 내가 대학에 떨어졌더라도 지영이는 가게 바깥으로 내 등을 은근히 밀어주었을 것임을 안다. 그래서 지영이에게 참 고마웠다. 키울 때에는 둘째가 제일 아픈 손가락이었는데, 지영이는 그 손에 몇 번이고 반창고를 붙여주는 딸로 자랐다. 고맙고 귀한 내 딸.\n“엄마, 오늘 그냥 하루 더 자고 가라. 응? 어차피 대학 다니면 가게 거의 못 나갈 텐데 미리 연습한다고 생각해.”\n침대에 누워 지영이와 게으르게 책을 읽던 날이 엊그제 같은데, 이제 정말로 학교에 갈 일만 남았다. PC방을 나오면서 지석이가 무슨 수업이 제일 기대되냐고 물었다. 글쓰기 교양이라고 답하자 우리 집에 작가가 또 나오겠어, 한다. 오늘이 입춘이라는데, 이미 봄 한가운데에 있는 기분이다.\n1. 소설가 윤이형, 악스트(Axt)(2019 3/4월호) 인터뷰 中


[매경 100대 프랜차이즈 CEO 열전] (6) 권지훈 유가네닭갈비 대표 | 7초에 1인분씩…허기진 청춘들의 聖地\n*출처 : http://news.mk.co.kr/v2/economy/view.php?year=2018&no=569372\n‘유가네닭갈비’로 유명한 바이올푸드글로벌의 역사는 지금으로부터 40년 가까이 거슬러 올라간다. 창업주인 권순용 회장이 1981년 경기 안양 1번가에서 대학생이 즐겨 찾는 닭갈비집 ‘보통집’을 운영한 게 시초다. 주머니가 가벼운 대학생들이 저렴하게 닭갈비에 소주 한잔을 곁들일 수 있는 가게로 입소문을 탔다. 인기에 힘입어 권순용 회장은 30대 후반에 고향(경남 산청) 인근이자 대학을 나온 부산에 다시 내려와 1995년 프랜차이즈 ‘유가네’를 선보였다.\n서울에서는 닭갈비 전문점으로 유명하지만 사실 부산에서는 ‘밥집’으로 더 잘 알려졌다. 학생들이 점심 메뉴로 닭갈비 대신 닭고기를 다져 만든 철판볶음밥을 많이 찾는다. 닭야채철판볶음밥 2인분에 음료수 1병까지 해서 ‘만원의 행복’을 즐길 수 있어 가성비가 뛰어나다. 지난해 동안 전국 매장에서 팔린 철판볶음밥만 405만인분. 7초에 1인분씩 팔린 셈이다. 지금도 부산 지역에서는 전체 매출 30% 이상이 점심 메뉴인 철판볶음밥에서 나온다고. ‘가성비 좋은 밥집’ 전략 덕분에 주류 매출은 다소 부진하지만 경기에 상관없이 20년 이상 롱런해온 원동력이 됐다. 국내에서 가장 오래된 프랜차이즈 중 하나지만 업력에 비해 매장 수는 그리 많지 않다. 회장이 직접 가서 매장 입지와 상권을 보고 가맹점을 내줄 만큼 철저하고 신중한 출점전략 때문이다. 욕심내지 않는 탄탄한 성장을 인정받아 2015년부터 4년 연속 매경 100대 프랜차이즈에 선정됐다. 권순용 회장의 조카이자 6년째 바이올푸드글로벌을 이끌고 있는 권지훈 대표에게 성공 비결과 경영 계획을 물었다.\nQ 오래도록 가성비 전략을 고수해왔는데 이유가 무엇인가요.\nA 회장님께서 처음 장사를 시작한 곳이 대학가 앞이에요. 주머니 사정이 뻔한 학생에게 양 많고 저렴한 메뉴를 제공하겠다고 결심하셨다네요. 배고프면 언제라도 더 밥을 줬고, 그런 서비스를 아까워하지 않았습니다. 때로는 지켜보던 사람들이 남는 게 없겠다며 장사 허투루 한다는 말까지 할 정도였죠. 고객이 배부르고 맛있고 ‘가성비 좋게’ 먹는다면 재방문 안 할 이유가 없다고 봅니다. 돈을 써서 홍보하는 것보다 입소문을 통해 알려지는 게 가장 좋은 홍보 방법이라 생각해요. 비싸고 맛있는 메뉴는 많아야 한 달에 한 번 먹지만, 맛있고 양 많고 저렴하면 매일도 먹으니까요. 장사는 서비스업이고 서비스는 고객을 편안하게 해주는 거예요. 가격이 비싸면 그만큼 기대치도 높아지지만 가격이 저렴하면 조금만 잘해줘도 기대 이상이 돼 만족도가 올라갑니다.\nQ 유가네닭갈비를 하면서 과거와 달라진 소비 트렌드가 있습니까.\nA 유가네닭갈비는 10대 후반부터 20~30대 주머니 가벼운 젊은 고객층이 타깃이에요. 그동안은 고객 눈앞에서 직접 철판요리를 하는 모습을 보여주는 생동감 넘치는 쇼잉(showing)이 차별화 요소였어요. 대형 철판 위 주걱으로 닭갈비와 볶음밥을 볶는 모습에 고객이 열광했죠. 닭갈비를 현란하게 잘 볶는 알바가 TV ‘생활의 달인’ 프로그램에 소개되기도 했어요. 하지만 요즘 젊은 고객은 테이블에 앉아 조리하는 모습을 보지 않고 각자 스마트폰만 들여다봐요. 옷에 음식이 튀거나 냄새가 배는 것도 걱정하고요. 이 때문에 유가네닭갈비 신규 매장은 조리대를 잘 보이는 매장 입구에 설치해 철판요리하는 모습은 볼 수 있되 테이블에서는 완조리된 메뉴를 편안하게 먹을 수 있도록 인테리어를 바꾸고 있습니다. 반반닭갈비, 치즈퐁닭처럼 인스타그램 등 SNS에 사진을 올렸을 때 즉각 반응이 올 만한 화려한 비주얼의 메뉴도 적극 개발하고 있고요. 또 집에서도 유가네의 볶음밥, 닭갈비를 먹을 수 있게 HMR(가정간편식)을 개발, 온오프라인에서 모두 구매할 수 있게 했습니다.\nQ 1인 가구 증가에 따른 변화도 보입니다.\nA 배달과 포장 시장이 활성화되고 있어요. 배달 매출이 월 2000만원을 넘어 전체 매출의 30~40%까지 나오는 가맹점도 있죠. 반면 매장 홀 규모는 줄이려 합니다. 서울 지역 신규 매장은 23~24평, 부산은 18평 규모로도 출점해보려 합니다. 출점 상권도 기존 A급 번화가 상권 위주에서 주택가 상권으로 확장 중이에요. 실제 부산에서 그렇게 출점해보니 반응이 좋더군요. B급 상권에서 배달과 포장을 병행하는 20평 안팎 소형 매장 전략을 적극 검토하고 있습니다.\nQ ‘외가집(외식하기가장좋은집)’이라는 고깃집 프랜차이즈도 운영 중인데요.\nA 닭갈비 브랜드인 유가네 이외에 늘 새로운 콘셉트의 외식 공간을 만들어보고 싶었어요. ‘외가집’ 전에는 비빔밥 식당 ‘비비라’를, 또 참숯 화로에 갈매기살을 구워먹는 고깃집 ‘화로갈맥’을 선보였습니다. 다양한 고객 욕구와 식재료 특성을 파악하고 경험도 쌓기 위해서였죠. 최종적으로 한식의 대표 메뉴인 돼지갈비를 선택했습니다. 맛도 맛이지만 가장 편안하게 외식할 수 있는 공간이어야겠다 판단하고 2015년 외가집을 시작했습니다. 대부분 목살을 쓰는 다른 돼지갈비집과 달리 손수 포를 뜨고 칼집을 넣은 진짜 돼지갈비를 쓰는 게 특징입니다. 테이블에 화로도 없어요. 전문 셰프가 직접 구워주죠. 손님이 구워 먹는 재미도 물론 있지만 맛있게 구워주면 더 편하고 냄새도 안 나잖아요. 외가집은 유가네닭갈비처럼 ‘착한 가격’ 전략을 채택했습니다. 돼지갈비가 보통 150g에 1만1000원인 데 비해 외가집은 260g이 1만3000원에 불과해요. 1호 매장을 2년 반 시험 운영해보니 주말에는 하루에 보통 7~8회전, 최대 10회전까지 되더군요. 유가네닭갈비 점주들이 하나 더 하겠다고 해서 올해만 10여개 가맹점을 출점합니다. 상권에 따라 키즈존을 크게 넣거나 회식, 단독 공간을 넓게 구성할 계획입니다.\nQ 가맹점주와 상생 노력은 어떻게 하고 있습니까.\nA 프랜차이즈는 당연히 매장이 살아야 본사가 운영될 수 있습니다. 무분별한 본사 강제 구매 품목을 줄이고 마케팅, 홍보비 부담을 최소화하고 있어요. 2017~2018년 전속 모델 임시완 씨의 광고비도 100% 본사가 부담했어요. 또한 분기별 정기 점주회의를 통해 점주와의 소통에도 힘쓰고 있습니다. 가맹점에 공급하는 닭갈비 원재료 가격은 10년째 동결했고요. 그 덕분에 지난해 본사는 영업손실을 기록했습니다. 가격을 올리거나 가맹점을 늘리면 쉽게 흑자전환할 수 있겠지만 상생을 위해 자제하고 있습니다. 다소 늦더라도 오래가는 브랜드를 만들고 싶습니다.\nQ 향후 경영 계획을 말씀해주세요.\nA 유가네닭갈비가 30년을 넘으면서 매장 운영이 부모 세대에서 자녀에게로, 또 손자에게로 대물림되고 있습니다. 짧게 유행하고 지나쳐가는 브랜드가 아닌, 세대를 이어 전달되는 대표 한식 프랜차이즈로 자리매김하는 것이 목표입니다. 해외 진출도 활발하게 하고 있습니다. 동남아는 닭갈비가 아직 고급 한식 메뉴로 인식되고 있어요. 고유 브랜드 가치를 지키면서 나라별 현지화에 집중하고 있죠. 가령 훠궈 등 끓여 먹는 요리를 선호하는 싱가포르에는 한국의 물닭갈비(닭갈비 전골)나 닭볶음탕을 각색해 판매하는 식입니다. 홍콩은 닭갈비 메뉴를 중심으로 한 샐러드 뷔페로 진출하려 합니다.\n유가네 닭갈비, ‘9월 티데이’ 혜택··1만원 할인\n유가네 닭갈비, 창신동 쪽방촌 철판볶음밥 나눔 행사


운영자 - 바다위키\n운영자 역링크 | 토론 | 편집 | 역사 | ACL\n분류: 로그 누락 문서 | 한자어\n4. 운영자의 다른 이름\n5. 운영자의 위치\n6. 운영자의 능력\n6.1. 온라인 게임 내에서\n특정한 무리를 운영하는 사람을 뜻하는 말로, 인터넷 상에서는 흔히 웹 사이트 혹은 그 게시판의 관리를 하는 사람을 일컫는다. '어드민' 이라고도 하며, 줄여서 영자또는 어드라고 불리기도 한다. 복수형은 운영진.\n의미가 확대될 경우 인터넷 커뮤니티의 관리자를 뜻하는 말로도 쓰이며, 인터넷 커뮤니티의 대표자 및 제1 발언권자 역할과도 중첩된다. 한마디로 말하자면 인터넷이라는 바다에 솟아난 작은 섬의 촌장인 셈.\n'운영자'라고 불리는 사람들은 최고 운영자 뿐만 아니라 게시판 관리자, 온라인 게임 GM 등에도 다 해당된다. 특히 온라인 게임에서, 플레이어가 게임 개발자와 운영자를 동일인으로 착각하곤 한다. 예를 들어 게시판 관리자에게 "게임 좀 제대로 만들라"고 불평한다거나.\nPC통신(VT) 시절에는 시삽, 시솝(sysop)이라고 불렀는데, 해당 단어 자체가 system operator의 준말로 정보 통신 산업 쪽에서 사용하던 용어가 PC통신을 통해 운영자라는 의미를 가지게 된 것이다. 하이텔의 운영자 아이디인 PCCOM은 당대에서는 굉장히 유명했으나 PC통신이 몰락한 인터넷 시대에서는 잊혀졌다. 시삽이라는 단어도 사어 취급을 받고 있다. 현재는 어드미니스트레이터 (어드민)으로 완전히 대체된 상태.\n패트리어트 온라인의 클랜 사이트는 운영자가 아닌 시샵, 부시샵으로 구분하였다.\n디씨에서는 각 갤러리 마다 운영자가 존재하며 운영자라 불리지 않고 알바라고 불린다. 높여서 부른다면 '정직원'이 된다. 이들은 항상 갤러들에게 '알바야 빨리 이거 힛갤 보내라' '알바님 자르지마세요'라는 말을 듣고 있다. 참고로 디시의 운영자는 대다수가 조선족이라서 그런지 말을 못알아듣고 문제를 저지를때가 많다. 근데 굳이 꼭 조선족 아니더라도 디시의 관리 상태가 느슨하다 보니 관리 방치가 자주 일어난다.\n트위치에서는 '스패너', 아프리카TV에서는 '클린아티'로 불린다. 두 플랫폼 모두 엿같은 일처리 및 갑질로 시청자들이 싫어한다\n대개 한 집단의 통솔자는 그 집단을 상징하게 되는데, 관리자는 잘하면 찬사나 존경을 받고, 심지어 우상화(?)되거나 유명인물명물(?)이 되기도 한다. 그러나 관리자의 태도나 실력 등이 구성원의 기대치를 밑돌 경우 욕을 먹는다. 특히 익명성을 보장받는 인터넷 상에서의 호오는 매우 심하게 갈린다. 총관리자가 커뮤니티에 행사하는 힘을 의도적으로 최소화한 커뮤니티들은 경우에 따라 운영자를 까는 떡밥이 있는데 이에 대해 특별한 제재를 걸지 않는다면 비판차원에서 수용하기 위해서 방치하거나, 그러려니 하고 계속 방임하는 경우 중 하나다.\n운영자는 그 사이트에서 회원들에 의해 견제되지 않는 권한을 행사하며, 따라서 군주제처럼 운영자의 유무능여부에 따라서 사이트가 크게 달라진다. 가령 운영자가 불통하고 무능하고 친목질을 하거나신경질적 독재자같은 경우 그 사이트는 망하는 길을 걷게 된다.\n운영 정책 문화적인 면에선 모두가 자유롭게 이용, 발언, 의견 제시를 할 수 있는 표현의 자유가 보장되는 민주주의적인 온라인 커뮤니티 문화 조성을 위해 권위주의적인 모습보다는 사용자와 수평적인 관계로 다가가고 사용자의 의견을 존중하는 운영 정책을 채택하는 서비스들이 더 많은 이용자에게 선호되고 있다.\n또한 이용자들이 작성한 글이나 사진, 동영상 등의 컨텐츠 저작권은 이용자들에게 속하므로 이 컨텐츠를 운영 정책에 따라 삭제하여 노출되지 않거나 반대로 프론트 페이지에 올려 노출이 잘되게 하는 등의 행위는 할 수 있으나, 이 컨텐츠 자체를 무단 도용, 수정하는 행위는 저작권법에 위반된다.\n운영자 캐릭터가 존재한다. 고유의 조형이 있고, 일반 캐릭와 차별화되는 능력이 있다. 이를테면 리니지(게임)의 운영자 캐릭터는 이동 속도가 무척 빠르다고 한다. 그리고 운영자 전용 아이템(둠 블레이드, 사이하의 반지 등)을 지니고 있다. 프리서버에서 체험해볼 수 있다. 운영자임을 나타내는 아이디도 있는데, 메티스, 카시오페아, 미소피아 등이 있다.\n한편 운영자 캐릭터가 사망하기도 한다. 자세한 것은 GM님은 무적인가요? 사건...JPG 및 마비노기 GM연주회 밤스티드 테러사건을 볼 것.\n의미 자체는 운영자와 거의 같지만 "어드민"이라 하면 대부분 게임에서의 서버 관리자 겸 운영자라는 뜻으로 통용된다.\n대부분 한국 온라인 게임은 단 하나의 주체(서비스 측)가 중앙 서버를 가지고 모든 유저를 수용하는 방식이라 생소한 개념이지만, 반드시 서비스 측이 중앙 게임 서버를 운영해야할 필요는 없다.\n카운터 스트라이크 시리즈, 팀포트리스, 게리모드, 배틀필드 등 일부 온라인 게임은 게임 서비스 측은 로비 서버만 가지고 게임 서버의 운영은 게임의 유저들에게 위임하여 수많은 독립 게임 서버들을 이어주는 역할만 하거나 이러한 기능을 부가적 기능으로써 제공하기도 하는데 이 작은 독립 서버들의 개개인 운영 주체가 일반적으로 어드민이라고 불린다.\n마인크래프트처럼 아예 중앙 로비 서버마저도 없는 경우엔 로비 서버에 의한 서버 검색이 불가능하기 때문에 검색 엔진이 없는 웹처럼 사용자가 직접 서버 아이피 주소를 알아내 접속해야 한다.\n이런 개인 어드민들에 의해 만들어진 서버들은 하나의 게임을 기반으로 했지만 독립적으로 운영되기 때문에 저작권 및 기타 법과 게임 서비스 측의 최종 사용자 사용권 동의서(End User License Agreement)에 반하지 않는 선에서 자유롭게 운영될 수 있다.\n즉 각자 자신만의 서버 운영 정책을 세우고 이에 불복하는 서버 이용자들의 서버 사용을 막을 수도 있으며, 나아가 모드, 플러그인, 기타 게임 시스템 수정 등의 기능이 지원될 경우 게임의 시스템조차도 본 게임과 다르게 운영할 수 있다.\n그러나 어드민이라도 게임 서비스 측과의 동의사항을 위반할 경우엔 서비스 측에서 저작권자로써 서버 운영 중단을 강제할 수 있고 로비 서버와의 연결 역시 차단해 로비 서버에서 검색되는 것을 막을 수 있기 때문에 여전히 게임 서비스 측의 감시 하에 있다. 주로 서버 이용자에 대한 지속적인 부당한 대우나 불법적인 결제/과금 시스템, 기타 게임 저작권 위반 등이 그 이유에 속한다.\n일반적인 게임 운영자는 서비스 측에 소속되어 게임 전체를 관리하는데 비해 어드민은 게임 서비스 측 혹은 다른 독립 서버와는 관련이 없다는 차이점이 있다. 비슷한 개념으로는 방장이나 호스트가 있지만 방장과 호스트는 서버의 운영 권한이 없고 게임 서버 내에서 플레이 되는 하나의 게임 플레이 세션에 대한 관리 권한만 있다.\n접근 가능 권한이나 감시의 상위순으로 나열하면 개임의 저작권자로써 법적 최상위 권한을 가진 게임 서비스 측 > 독립 서버를 소유한 어드민 > 한 플레이 세션만을 관리하는 호스트 순이다.\n어드민은 서버 내에서 최상위 접근 권한을 가진만큼 잘못 쓰이면 운영자 권한을 아무나 가지면 어떻게 악용되는지에 대한 사례 모음집이 된다.\n어째 게이머들의 한풀이로 가득 차있다\n부어드민 혹은 오퍼레이터라고도 불린다. 여기부턴 불리는 말이 각자 다르다. 줄여서 부어드라고 한다.\n어드민은 최상위 권한 주체인만큼 서버의 모든 운영을 총괄해야하니 룰이 복잡해지는 MOD나 게임에서는 혼자서 관리하기가 매우 벅차다.\n따라서 흔히 부 어드민이라 불리는 하위 관리자들을 사용하게 되는데 어드민이 서버 열 때마다 접속하고 있을수도 없는 노릇이고 부 어드민들 또한 같으므로 당연히 게임 접속률이 좋은 사람들이 뽑힌다. 물론 부 어드민 또한 권한이 많다 보니 신용인을 뽑게 되므로, 자연스레 자신의 인맥들이 주로 부 어드민으로 뽑힌다.\n결과적으로 최고 어드민과 친분, 많은 접속시간 등을 충족하려면 당연히 게임을 오래 한 사람이 뽑히게 되고, 게임을 오래 하는 사람은 당연히 최고 어드민과 친하다보니 막장 그 자체로 흘러가는 경향이 있다. 권한만 주다 보니 책임감이 없는 탓에 어드민부심이라는 용어가 탄생할 정도로 권한을 난사하는 경우가 있다. 간단한 사례 하나\n간단히 말해, 어드민,부 어드민이나 그들과 친목하던 사람이 가해자일 경우 굉장히 관대하나, 일개 유저가 가해자일 경우 가차없이 징계를 먹인다. 이렇다 보니 밸브 FPS게임의 한국 서버에서는 어드민부심, 게임 부심, 인맥 부심, 올드비 부심, 목소리 부심(?), 클랜(그룹) 창부심 등 온갖 자부심들로 똘똘 뭉쳐있는 막장인 사람들이 좀 있다. 이게 문제가 되는 이유는 네이버 카페마냥 처음부터 어느정도의 친목질을 위해 만들어진 사이트가 아닌, 즐기기 위해 게임 서버에 접속하는것인데 그것과 별도로 인맥을 쌓고 싶은 생각이 없는 사람들이 꽤 있다. 그러니까 라이트 유저들은 주로 적응하지 못하고, 헤비 유저들 중 일부 친목질을 하는 사람들 한정으로 자기들끼리 노는 경향이 많다. 어쨌든 간에 운영자가 유저와 친목질을 심하게 하면 영 좋지 않은 현상만 나타난다는 것을 실체로 보여준 예.\n Admin으로 줄이기도 한다. 통칭 피시껌으로 많이 불린다. 나우누리로 치면 나우지기. 예를 들어 자신과 친분이 있는 유저는 잘못을 저질러도 봐주든지. 대개 채팅, 보이스 채팅, 친구 기능 등 부가적인 기능도 지원하지만 로비 서버로써의 필수적인 기능은 아니다. 대표적으로 마인크래프트같은 샌드박스 게임이나 카운터 스트라이크 소스의 감옥 모드나 게리모드의 TTT같은 프리킬, 프리샷 개념이 존재하는 게임들이 그렇다. 관리가 많이 필요하다보니 아래에서 서술한 문제가 가장 많이 발생하는 MOD들이다. 네이버에 어드민부심으로 검색하면 주로 나오는 게임들이 이 어드민부심이 문제가 되는 게임들이다. 목소리로 허세 부리고 겁주려는 경우도 있다. 심지어는 대부분 채팅으로 해결하다가 다른 사람과 분쟁이 생기니까 갑자기 보이스 켜고 목소리로 겁주려는 경우도 있다.


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