IoT 및 Azure를 사용한 인지형 안전 빌딩 - Azure Solution Ideas | Microsoft Docs\nIoT 및 Azure를 사용한 인지형 안전 빌딩\n전 세계에서 COVID-19가 요소를 유지 하는 물리적 비즈니스 환경에서 매우 신중 하 게 다시 열기를 합니다.The world is cautiously reopening in a physical business environment where COVID-19 remains a factor. 사용자의 정상 상태를 유지 하기 위해 Cognizant 는 OneFacility 솔루션을 조정 하 여 작업 영역을 사용자에 게 더 안전 하 게 만들 수 있습니다.To help keep people healthy, Cognizant adapted their OneFacility solution to make workspaces safer for everyone who enters them. Cognizant Safe 빌딩 솔루션은 sustainably 정상 작업 환경을 사용 하 여 안전한 빌딩을 만들기 위한 전략적 접근 방법을 제공 합니다.The Cognizant Safe Buildings solution provides a strategic approach to create safe buildings with sustainably healthy working environments.\n솔루션은 중요 한 정보를 모니터링 하 여 위험에 대처 하 고 대응할 수 있도록 합니다.The solution monitors critical insights so you can act and respond to risks. 또한 사용자가 안전 하 게 보호 하는 데 주력 하는 신뢰도를 구축 합니다.It also builds confidence that you're focused on making sure people are safe. 솔루션이 반응 하는 측정은 인적 본문 온도, 효과적인 물리적 distancing, 직접 삭제 규정 준수 및 항공 품질 추적입니다.The measurements the solution reacts to are: human body temperature, effective physical distancing, hand sanitization compliance, and air quality tracking.\nCognizant Safe 빌딩 솔루션은 Azure IoT Hub 및 기타 Azure 서비스를 사용 하 여 사람, 규정, 분석 및 기술을 함께 사용 하 여 스마트 빌딩을 안전한 빌딩로 변환 합니다.Using Azure IoT Hub and other Azure services, the Cognizant Safe Buildings solution brings together people, regulations, analytics, and technology to transform smart buildings into safe buildings. 솔루션은 다양 한 장치를 사용 하 여 생체 인식 및 환경 데이터를 수집 합니다.Through the use of different devices, the solution collects biometric and environmental data. 시스템이 건물에서 상태 및 안전 프로토콜에 대 한 편차를 검색 하면 솔루션이 활성화 됩니다.When the system detects any deviation to health and safety protocol in a building, the solution activates. 안전 빌딩 계층 안전 컨트롤은 실시간 경고를 보호, 모니터링 및 대응 하는 데 사용 됩니다.Safe Buildings layers safety controls to protect, monitor, and respond with real-time alerts.\n안전 건물이 매장, 사무실, 공장, 창, 레크리에이션 공간, 호텔 및 식당에 적응 합니다.Safe Buildings adapts to stores, offices, factories, warehouses, recreation spaces, hotels, and restaurants. 사람들이 집중 하는 모든 내부 공간에 맞게 조정 가능 합니다.It's adaptable to any interior space where people congregate.\n다양 한 장치에서 데이터를 수집 합니다. 열 이미징 카메라, LIDAR 센서, 선점 센서, 안전 앱을 사용한 스마트 감시, IR 센서, 공기 품질 및 온도 센서.Different devices collect data: thermal imaging cameras, LIDAR sensors, occupancy sensors, smart watches with hygiene apps, IR sensors, and air quality and temperature sensors. 해당 데이터가 건물의 IoT Edge 서버로 흐릅니다.That data flows into the building's IoT Edge server.\n서버는 Azure IoT Hub, Azure Data Factory 및 Azure Blob 저장소에 데이터를 공급 합니다.The server feeds the data to the Azure IoT Hub, Azure Data Factory, and Azure Blob storage.\nAzure IoT Hub는 AKS (Azure Kubernetes Service)를 통해 데이터를 보냅니다.The Azure IoT Hub sends data through an Azure Kubernetes Service (AKS).\nAKS는 Azure Stream Analytics 및 Azure Databricks를 분석 하 고 보강할 수 있도록 데이터를 라우팅합니다.AKS routes the data so Azure Stream Analytics and Azure Databricks can analyze and enrich it.\n안전 빌딩 은 처리 된 데이터를 다양 한 데이터 저장소로 보냅니다.Safe Buildings sends the processed data to various data stores:\nData Lake-Azure Data Lake StorageData Lake - Azure Data Lake Storage\n시간 통찰력-Azure Cosmos DB 및 Azure Database for PostgreSQLTime Insight - Azure Cosmos DB and Azure Database for PostgreSQL\n데이터 집계/액세스-Azure SQL DatabaseAggregate/Access data - Azure SQL Database\n참조 데이터-Redis 용 Azure 캐시Reference Data - Azure Cache for Redis\n여기에서 다양 한 서비스 및 Api는 다음과 같은 데이터를 사용 합니다.From there, different services and APIs consume the data:\n데이터 서비스-이러한 서비스는 데이터를 사용 하 고 처리 한 다음, 안전 건물이 검색 된 모든 비정상적인 상태를 사용자에 게 알리는 다운스트림 서비스에 전달 합니다.Data Service - These services consume the data, process it, and pass it on to downstream services that notify users of any abnormalities that Safe Buildings detected.\n플랫폼 서비스-이러한 서비스는 장치, 자산, 공간 및 사용자 메트릭을 분석 하 고 Power BI의 웹 앱 인스턴스에 정보를 전달 합니다.Platform Service - These services analyze device, asset, spatial, and user metrics and pass the information to a web app instance of Power BI. Power BI은 의미 있고 유용한 방식으로 통계를 표시 합니다.Power BI displays the statistics in a meaningful and useful way.\n학습-데이터를 Azure Databricks 하 고 심층 학습 모델을 업데이트 Azure Machine Learning 합니다.Training - Azure Databricks and Azure Machine Learning take the data and update deep learning models. Safe 빌딩 은 Azure Container Registry를 사용 하 여 IoT Edge 서버와 데이터 서비스에 모델을 배포 합니다.Safe Buildings uses Azure Container Registry to distribute the models to the IoT Edge server and the Data Service.\n명령 및 제어-AKS는 플랫폼 서비스의 데이터를 Azure Functions 전달 합니다.Command and Control - AKS passes the data from the Platform Service to Azure Functions.\nAzure IoT Edge 를 통해 표준 컨테이너를 통해 IoT (사물 인터넷)에 지 장치에서 실행 되는 클라우드 워크 로드를 배포할 수 있습니다.Azure IoT Edge allows you to deploy your cloud workloads to run on Internet of Things (IoT) edge devices via standard containers. 인공 지능, Azure, 타사 서비스 또는 고유한 비즈니스 논리와 같은 작업입니다.Workloads like artificial intelligence, Azure and third-party services, or your own business logic.\nAzure IoT Hub IoT 응용 프로그램과 관리 하는 장치 간에 안전 하 고 안정적인 통신을 가능 하 게 합니다.Azure IoT Hub enables highly secure and reliable communication between your IoT application and the devices it manages.\nAzure Kubernetes service 는 완전히 관리 되는 Kubernetes 서비스를 사용 하 여 컨테이너 화 된 응용 프로그램을 더 쉽게 배포 하 고 관리 합니다.Azure Kubernetes Service deploy and manage containerized applications more easily with a fully managed Kubernetes service.\nAzure Stream Analytics 은 중요 업무용 워크 로드를 위해 설계 된 사용 하기 쉬운 실시간 분석 서비스입니다.Azure Stream Analytics is an easy-to-use, real-time analytics service designed for mission-critical workloads.\nAzure Databricks 모든 데이터에서 정보를 잠금 해제 하 고 AI (인공 지능) 솔루션을 빌드합니다.Azure Databricks unlocks insights from all your data and build artificial intelligence (AI) solutions. 몇 분 내에 Apache Spark 환경을 설정 하 고, 자동 크기 조정 하 고, 대화형 작업 영역에서 공유 프로젝트를 공동 작업 합니다.Set up your Apache Spark environment in minutes, autoscale, and collaborate on shared projects in an interactive workspace.\nAzure Data Lake Storage -빅 데이터 분석을 위한 확장성이 뛰어나고 경제적인 data Lake 솔루션입니다.Azure Data Lake Storage - A highly scalable and cost-effective data lake solution for big data analytics.\nAzure Cosmos DB -최신 앱 개발을 위한 완전히 관리 되는 nosql 데이터베이스 서비스입니다.Azure Cosmos DB - A fully managed NoSQL database service for modern app development. Azure Cosmos DB은 1 자리 밀리초 응답 시간을 보장 합니다.Azure Cosmos DB has guaranteed single-digit millisecond response times. 또한 MongoDB 및 Cassandra에 대 한 Sla, 자동 및 즉각적인 확장성 및 오픈 소스 Api에서 지원 되는 99.999%의 가용성을 보장 합니다.It also guarantees 99.999-percent availability backed by SLAs, automatic and instant scalability, and open-source APIs for MongoDB and Cassandra.\nAzure Database for PostgreSQL -완전히 관리 되는 지능형 Azure Database for PostgreSQL를 사용 하 여 데이터베이스 관리가 아닌 응용 프로그램 혁신에 집중 합니다.Azure Database for PostgreSQL - Focus on application innovation, not database management, with fully managed and intelligent Azure Database for PostgreSQL.\nAzure SQL Database -클라우드 용으로 구축 된 지능적이 고 확장 가능한 관계형 데이터베이스 서비스입니다.Azure SQL Database - The intelligent, scalable, relational database service built for the cloud. 성능과 내구성을 최적화 하는 AI 지원 및 자동화 된 기능을 사용 하 여 항상 최신입니다.It’s evergreen and always up to date, with AI-powered and automated features that optimize performance and durability for you.\nRedis 용 Azure Cache -완전히 관리 되는 오픈 소스-메모리 내 데이터 저장소를 강력 하 고 확장 가능한 응용 프로그램에 사용할 수 있습니다.Azure Cache for Redis - Fully managed, open source–compatible in-memory data store to power fast, scalable applications.\nAzure Machine Learning 개발자 및 데이터 과학자를 통해 기계 학습 모델을 더 빠르게 빌드, 학습 및 배포할 수 있습니다.Azure Machine Learning empowers developers and data scientists to build, train, and deploy machine learning models faster. 데이터 수집 및 분석을 지속적으로 다시 학습 하 고, 업데이트 하 고, 개선 하면 모델의 시간이 지남에 따라 향상 됩니다.Continuous retraining, updating, and improving data collection and analysis makes the models better over time.\nAzure Monitor 는 Azure 및 온-프레미스 환경에서 원격 분석 데이터를 수집, 분석 및 작동 합니다.Azure Monitor collects, analyzes, and acts on telemetry data from your Azure and on-premises environments.\nPower BI 를 사용 하면 팀 멤버가 데이터에서 숨겨진 정보를 검색할 수 있습니다.Power BI enables team members to discover insights hidden in your data.\nAzure Functions 를 사용 하면 추가 설치 없이 로컬로 빌드 및 디버그 하 고, 클라우드에서 대규모로 배포 하 고 작동 하 고, 트리거와 바인딩을 사용 하 여 서비스를 통합할 수 있습니다.Azure Functions lets you build and debug locally without additional setup, deploy and operate at scale in the cloud, and integrate services using triggers and bindings.\n또한 안전 빌딩 은 Azure Active Directory, azure API Management, azure Blob storage, Azure Container Registry, Azure Data Factory, Azure Event Hubs, Azure Key Vault, azure 논리 앱, azure Notification Hubs, azure vm, azure Webapp Service등의 다른 Azure 서비스에 액세스할 수 있습니다.In addition, Safe Buildings has access to these other Azure services: Azure Active Directory, Azure API Management, Azure Blob storage, Azure Container Registry, Azure Data Factory, Azure Event Hubs, Azure Key Vault, Azure Logic App, Azure Notification Hubs, Azure VMs, Azure Webapp Service.\n자세한 내용은에 문의 하세요 iotcovidsupport@microsoft.com .For more information, please contact iotcovidsupport@microsoft.com.\nCognizant의 OneFacility에 대 한 정보는 Microsoft 상용 marketplace를 방문 하세요.Visit the Microsoft commercial marketplace for info on Cognizant's OneFacility.


FVI : 장신고 : 장화 신은 고양이\n마지막 편집일: 2005-10-28 2:06 pm (변경사항 [d])\n350 hits | 변경내역 보기 [h] | 페이지 소스 보기\n덜철이 무단으로 복원했답니다.\n[또다른 기지] FVI낙서\n찾았다.. 혼다 샤도우 슬래셔 아메리칸 스타일 개조형\n바로 이 기종 또는 비슷한 기종으로 해야지. 이른바 커스텀 쵸퍼 형식이군 . 삼발이 쵸퍼 쇼바에 스몰 라이트 멋지고 14도 받침대에 앞 던롭 뒤 브리지 , 스톤 타이어 코브라 마후라.. 근데 개조는 이른바 간지는 나는데 안전도가 의심 스럽군... -_-aaa 중고는 400만원에서 550만원정도 모터 싸이클 가죽 점퍼는 이태원서 사고 안면보호대인 수퍼마스크하고 헬멧은 커스텀을 사고 .. ㅋㅋㅋㅋ\n안전운행이 신조. 오토 바이크는 안전운행만 하면 사고 잘안남. 10년 이상은 여행때 타고 다닐려면 좀 튼튼한걸 사야겠기에\n[독거노인 돌보는 사이버 우렁각시들]\n-- SonDon 2005-10-28 2:06 pm\n접 때 말씀드렸던 그 자이니치 분께서 회신을 주셨습니다.\n뭐, 알고 계시는 바와 같이 무사시노미대랑 동경예대가 유명하구요,\n4대 거시기 뭐 이런 류로 손꼽으면 그 두 개에다가 일본대 (예술학부)랑 타마미대가 들어 가는 것 같답니다.\n그 외에도 동경조형대, 동경공예대, 동북예술공대, 쿄토조형예술대도 나름대로 유명하다고 하네요.\n그럼 목욜날 뵙죠~\n-- SonDon 2005-8-21 4:34 pm\n겨우 화일 보냈다. 모뎀 다시 뗀다. 의지표현.. ㅋㅋ\n-- 엥데팡당 2005-8-8 7:07 pm\n이런..번역 화일 보내야 하는데... 모뎀 다시 꼈다. 꼈댜 뗐다.. 시간만 낭비. 쩝...\n-- 엥데팡당 2005-8-8 9:32 am\n당분간 인터넷 아예 안합니다.\n모뎀을 아예 빼버릴겁니다.\n인터넷질 할 시간조차 아껴야 합니다.\n이곤 쉴레에만 집중해서 빨리 끝내야 겠군요.\n이곤 쉴레때문에 제가 신뢰 받지 못하는 사람이 되고싶진 않군요.\n-- 엥데팡당 2005-8-6 10:52 pm\n안전하게 탄다는 당연한 조건으로 탈 수 있게 되었다.\n일은 저지르기전에 알리고 설득하는 과정이 꼭 필요하다.\n-- 엥데팡당 2005-8-5 4:49 pm\n돈은 다 받고서 필요한 소요량을 속이는 인간들.\n이미 청구서까지 보낸 상태에서 다시 단가를 올리는 저질들.\n계약 하겠다고 한후 안오는 인간들. 등등등\n그네들 사정 다 봐주는 나만 바보 병신 되는구만...\n아주 사람에 치여 사는구나...\n-- 엥데팡당 2005-8-1 2:26 pm\n이넘의 레인맨 악몽이 생각나서 ... 비 엄청나게 온다고 해서 어제 긴급회의를 해서 취소 했는데 비 별로 안오네 .. -_--\n-- 엥데팡당 2005-8-1 1:04 pm\n아싸.. 이군 쉴래? 다 썼다. 아 쓸말이 없는 대표적 작가...\n의뢰받은 그림이라면 의뢰인 이야기라도 쓸 텐데 노상 자화상아니면 무명 모델들이니.. -_-\n-- 엥데팡당 2005-8-1 12:56 pm\n1. 자식이 조직속에서 보호받으며 사는 직장인이 싫다고 자기일을 하겠다고 한다면.\n난 사업자금(2005년 500만원 정도의 가치 금액)을 대준다.\n그리고 그냥 기다려본다, 돈을 벌면 격려를 해준다.\n다 까먹으면 한번 사업자금(2005년 1,000만원정도의 가치 금액)을 더 대준다.\n그것마저 까먹으면 넌 기능직으로 먹고 살라고 충고 해준다.\n반항하면 그냥 무시해버린다. 아내가 아무리 날 설득할려고 그래도\n난 무시해버린다. 내 아내도 분명 진짜 사회경험은 못했을것이다.\n회사원들은 진짜 사회가 어떤지 잘 모른다. 계속 반항하면 내쳐버린다.\n2. 자식이 정말 그 재능이 천부적이라면 모를까 예술교육은 절대 안시킨다.\n남들은 못하는 예술적 기능을 가지게 되면 나는 남과 다르다는 우월의식이\n생긴다. 그 우월의식은 곧 게으름과 불성실로 이어진다. 그게 자식을 망친다.\n3. 자식에게 노동의 고귀함을 가르친다.노동을 통해 자유를 얻게 되는 기쁨을 깨닫게 만든다. 땀으로 젖은 얼굴과 몸이 얼마나 자신을 가볍게 만드는지 느끼게 한다.\n-- 엥데팡당 2005-7-30 12:48 pm\n꿈속에서 과거 기억이 생각났다. 90년 91년 97년 대학시절 적극적으로 관심을 보였던 분들이 있었다. 그때마다 내가 되내였던말 " 내 형편에 여자친구는 무신 ,, " 연애에 아무리 돈이 안들게 한다고 그래도 방세내고 잡비빼면 5만원도 남지 않는 한달 용돈으로 음반을 사야 하는 형편으로는 집에서 밥해먹는것도 빠듯했다. 15년전 그때부터 지금까지 형제가 이토록 내 인생에 장애물이 될줄은 몰랐다. 형제간에 도와주지 않으면 누가 도와주냐고 하는 말속에서 대학때부터 지금까지 아무 도움도 받지못한 내 기억을 더듬다 보면 이제 쓴웃음만 나온다. 그동안 그래 난 젊으니깐 다시 모으면 된다고 생각했지만 이젠 나도 30대중반이다.\n현재도 자칫 잘못하면 이곤쉴레 화집 제작비 마저 돌려 받지 못할 수 있다. 그나마 40일간 제작비의 절반이상을 벌어 놓은게 다행이다. 그리고 또 여기저기 수금하고 그러면 빠듯하게 이곤쉴레까지 해서 3종의 책으로 9월달 2학기때 밀고 나갈 수 있을거다. 그 과정이 내가 만들어 놓지 않은 가시밭길이라는게 좀 억울하지만 말이다.\n화집은 순수 제작비만 2-3천만원이 들어가는 규모 있는 일이다. 그리고 나도 이제 정착을 해야한다. 다행스럽게도 이 일이 단기적 그리고 장기적으로도 내가 바라보는 내 비젼 그리고 남이 날 바라볼때도 비젼이 있는것은 확실하다.\n-- 엥데팡당 2005-7-30 12:40 pm\n요즘 따라부르는 노래 : 윤종신 : 너에게 간다. :)\n그럼 이제 두손 꼭 잡고 불러줄 수 있는 노래가 5곡이 되네..\n평생 해줄 수 있는건 분명 작업질은 아니겠지.. 내 노래 듣고 싶은 분 빨리 나오세요!!!\n-- 엥데팡당 2005-7-30 12:59 am\n하하 그런가요 .. 다음주 월요일날 도보 여행 참가하시죠..\n-- 엥데팡당 2005-7-29 12:52 pm\n첫번째 사진은 마스터 키튼을 보는 것 같아요 후아 ^^\n-- 몽마르요 2005-7-29 12:38 pm\n나 : 가자\n남자들 : 이뿐 여자랑 간다면야.. ㅋㅋㅋ\n-_- 세상의 룰은 참 힘들구만...\n-- 엥데팡당 2005-7-29 11:03 am\n모레에 비 왔다. -_-\n-- 엥데팡당 2005-7-28 5:17 pm\n모레에 비 안오길 바랍니다. 아멘....\n이번 산행도 보통은 아니므로 혼자 가옵니다... 근데 가평에서 춘천까지는 정말 멋진 여행이니 신청 하시라니깐요..!!\n-- 엥데팡당 2005-7-27 12:59 am\n내 네이버 블로그에 들어오시는분중 놀랍게도 종합인쇄업자 한분이 계시다.\n출판업자인 내가 인쇄업 하시는 분에게 쪽지로 이야기 나누는것도 재밌다. :)\n-- 엥데팡당 2005-7-25 7:45 pm\n한시간동안 좋은 한국 대중가요들을 열심히 연습했다. 미래의 사랑하는 여인에게 한곡 한곡씩 율동을 곁들여서 불러주면 그녀도 좋아할거고 나도 행복할것 같다. 지금 이렇게 혼자 불러도 유쾌한데 사랑스런 여인이 옆에서 내 노랠 기쁜마음으로 들어준다면 얼마나 행복할까....특히 김연우의 연인 이나 플라이 투 더스카이의 그래비티...\n-- 엥데팡당 2005-7-25 2:36 am\n아,,, 일부러 5대1로 싸워서 다 이겼다고 하는 이야기들로 점철된 그야말로 개허풍을 치는 3류인간으로 전화통화를 했는데 이게 어찌 된거냐,, -_-aa\n-- 엥데팡당 2005-7-25 1:28 am\n아하하 욕심도 많으셔.. ^^\n-- 엥데팡당 2005-7-23 12:26 pm\n에구 토요일인줄 알았더니 오늘 금요일이 클럽데이구나,\n구럼 다음달 부터로 연기... -_-\n-- 엥데팡당 2005-7-22 6:14 pm\n하하 작년3월에 말석 조연으로 나갔던 노란우산.. 생각나서 물어보니 편집때 짤렸다네.. 스틸은 있으려나. :) 암튼 난 클럽데이 나가서 밤샐련다. 데이먼 앤 나오미 공연을 클럽서 했는데 갑자기 댄스 음악 나오고 사람들 막 춰대서 나도 막 춰댔다.재밌더라..우우우 ㅋㅋㅋㅋ 오박사님이 나 막춤추는거 보셨을려나. ㅎㅎ\n-- 엥데팡당 2005-7-22 6:10 pm\n일단 내년엔 내 애제자 조준영 하고 디자이너 한명하고 나하고 생각이 맞을 사람 한명\n만 있으면 되는데 세명정도 마음에 드는 사람이 있는데 그중 언행 불일치가 가장 큰 문제다.\n겉으로는 사회에 대한 문제의식을 가지고 항상 토로 하면서 정작 행동은 똑같이 하는경우 많이 보았다.\n대부분이 그러했다. 그리고 내 제안에 퇴짜를 놓을 수도 있고. 그렇다고 해서 뽑아만 주면 열심히 일한다는 사람도 필요없다.\n자기 스스로 책임지는 사람을 뽑고 싶어서....\n-- 엥데팡당 2005-7-22 6:06 pm\n5개월간 개점 휴업되었던 씨네마 천국(가입절차 엄청 까다로움 -_-)은 술을\n너무 먹이는지라 술때문에 무서워서 이번에도 친해질 기회는 포기.\n근데 친해질 수 있을까???. 날 이상하게 관심 있어하는 동갑이 있긴 하지만\n난 관심 없어요,,,,맨날 하는 이야기가 주식 이야기라서.. -_-aaa\n-- 엥데팡당 2005-7-22 5:59 pm\n오~ 이제 포토샾 기술이 입신의 경지에 이르셨구려 @.@\n-- SonDon 2005-7-15 12:24 pm\n-- 엥데팡당 2005-7-15 3:39 pm\n21살때 내모습이 눈에 아른거려서 큰일이다... 내 기억 아니 내 상상을 넘어선 이미지라서 말이다. 사회생활이 참 나를 많이도 망가뜨렸었구나. 사람을 망가뜨리는것은 고생 때문이야 고생...\n-- 엥데팡당 2005-7-15 1:21 am\n크으,,, 나라도 어케 도움을 줄려고 했는데 정말 죄송 하지만 참으로 어렵군요. 이곤 쉴레 냈을때 배달이라도 하신다니 조금만 참으세요. bb(_-)\n박사님께 직접 받으시는 분에겐 제가 20% 더 깍아 드립니다. :)\n-- 엥데팡당 2005-7-13 6:44 pm\n인수인계에 신경 쓰고 싶지 않은데 그게 상당히 어렵구만.. 분당을 떠야 하는데...\n-- 엥데팡당 2005-7-13 12:24 pm\n오늘밤에 분당 검프 고수들이랑 한 두시간 같이 뛰어주고 술은 딱 두잔 하고 아미노 밸류업 마시면서 새벽 3시까지 이런 저런 이야길 나누었는데 마라톤이 취미인 사람들은 정말 사생활이 깨끗하다. \_\_ 3시간동안 여자이야기 유흥업소 이야긴 전혀 안하고 누가 보스턴 마라톤에 참가할려고 하네 운동화는 뭐가 좋네, 마라톤화는 뭐가 좋네,, 하하 너무 건전해... \_\_ 아 자야지... 도대체 몇시여 ...\n-- 엥데팡당 2005-7-13 3:43 am\n[부동산투기근절] 싸움 닭 총리께서 진짜 제대로 잡아준다면 우리나라 선진국 된다. 나도 어지간한 부동산 투기법을 잘 알고 아주 쉽게 돈 버는 방법 3가지 정도 알고 있다. 난 돈만벌면 된다고 생각하시는 분은 제가 기본적인 사항들을 알켜드릴테니 한달만 파면 된다.\n1. 전자 오락실(경마및 사행성 게임장)에서만 쓰이는 상품권 발행및 유통 (법이 바뀌어서 보증금의 열배 발행 가능 / 천만원 보증금이면 일억원 어치 발행 가능)\n2. 바지사장 갖다 놓고 물건 또는 투자금 내지는 대출 받아서 고의부도 : 유통쪽에선 물건부터 가져다가 팔고 나중에 결재를 받으므로 물건 갖고 도망감. 투자 받아서 고의부도후 도망감. 보증금 다 까먹고 깡통만 남은 다세대주택 소유주에게 현금 박치기로 계약금만 걸고 명의 이전 (명의 이전 안되면 명도 소송후 명의 이전) 한후 담보 대출후 도망감. 일년에 두건만 해도 5-6억 되겠죠...\n3. 땅투기 . 땅투기 하고 싶은데 확실한 정보처가 없다면 도시계획 공부를 열나게 하고 건설부와 행자부에 공시된 용역비 사용 내역을 열심히 찾아서 보고 그렇게 2년만 해봐요...\n용역비 내역만 봐도 대충 어딜 택지개발 할지 어디가 신도시로 개발 될지 감 잡을것 같은데,, 단 혼자서 모든부분을 다 알아야 감이 온다. 이런걸 사람들이 못하는것은 처음 시작할때 힘들고 어렵지만 정통을 베워야 하는데 순 요령만 배워서 주변 사람들과 머리 맞대고 고민만 하는거다, 백날을 해도 나오는거 별루 읍다. 난 망하면 상품권 돌리는거 할려고 한다. :) 이유는 문광부가 지정한 광인사에서 일억원어치 찍고 다른데서 5억원어치 찍어서 어차피 오락실로만 돌리는거니 위조증권 유통 시켜도 밖으로 안돈다. 오락실이 상품권을 현금 처럼 사용하는것은 탈세와 가장 연관이 깊다.\n4. 3년 정도 수퍼 운영. 대략 일억정도의 자본금을 가지면 80평 정도의 중형 마트를 가질 수 있다. 상품은 당연히 팔린 후 결제다. 물론 주변 상권을 2-3개월 열나게 조사 해야 할거다. 중형마트의 일일매출이 대략 500만원 정도고 25% 정도가 마진 이란다. 그럼 125만원정도의 일일 수익이 발생하는거고 한달이면 3700만원정도의 이익이 남는거고 가게 임대료와 인건비 그리고 각종 공과금과 잡비를 빼도 900만원 정도의 수익이 주인에게 떨어진다고 한다. 단 구멍가게가 아니라 중형마트여야 함. 그리고 물건 구입은 대리점에 하지말고 경쟁이 열나 심한 영업사원에게 직거래 하고 영업사원은 싸게라도 물건을 공급하고 싶어 한다. (영업사원이 손해를 보면서 물건을 공급해도 공급기안을 짜서 다른곳에 공급을 하고 거기서 남는 이익으로 손해를 메꾸면 자기 매출이 올라가므로 영업실적에 따른 인센티브를 얻는거다). 그렇게 부지런하고 유능하게 하면 같은 상품을3-40% 더 싸게 공급 받을 수 있다. 그럼 10-20% 더 싸게 소매가를 메길 수 있고 소문나면 손님들 몰려든다. 놀랍게도 오늘 중형 마트에 가서 물어보니 그냥 편하게 대리점가서 받아온다고 한다. 모든 상품을 그렇게 받으라는것은 아니다. 큰 품목들만 해도 된다. 빙과면 빙과 과자면 과자 세제면 세제 주류면 주류 등등 전문회사들이 있으니 거기 본사에데가 전화해서 그 지역 영업관리자가 누구냐고 물어보고 그래서 영업직원 하고 접촉 하면 된다. 그리고 무조건 소매가의 40-50%에 달라고 하면 된다. 우리나라의 소매가 대비 원가는 인건비 물류비 다합쳐서 15-20%를 넘지 않는다.ㅋㅋㅋ 대략 5-60개 회사의 영업직원 리스트만 만들면 남들보다 30% 정도 더 싸게 받을 수 있는데 이걸 안한다. 중형마트 운영도 조금만 더 부지런하면 주변 마트들을 가격으로 다 눌러 버릴 수 있다. 이런게 바로 사회생활을 했냐 안했냐의 차이다. 난 이미 실험적으로 여러군데 전화 (본사-지역담당자-영업관리자-영업) 해봤다. 근데 그렇게 줄 수 있다는데. 아마 이런식이면 일반 마트의 매출/수익 보다 3-4배는 더 오를것이다. 하고 싶은 분 하시기 바랍니다. :)\n-- 엥데팡당 2005-7-11 6:03 pm\nJH교를 위하여.. 우하하\n-- 엥데팡당 2005-7-9 1:10 am\n나를 존경하지 말아주오. 단지 기억만 해주오.. 이번만큼은 급하기 때문에 도움을 부탁 했고 아프면서까지 해주겠다고 하니 정말 감사하지만. 사실 부탁하면 안되는것. 내 양심에 너무 찔린다. ㅠㅠ\n-- 엥데팡당 2005-6-26 6:38 pm\n이곤쉴레.. 과연 8월 20일까지 만들어 낼 수 있을가???. 만들어내면 난 싸이코.\n-_- 그래도 일주일에 하루는 나가 논다.\n-- 엥데팡당 2005-6-26 12:28 pm\n22살때 사진.. 난 20대때 사진이 거의 없다. 뭐 10대때도 사진이 거의 없다.-_-\n그래서 난 20대때 내 모습을 전혀 기억 못한다. 흡사 기억상실증 처럼. 기억 나는건 음반과 음악 그리고 자취생활뿐이다. 12년전 후배가 날 몰래 찍은 사진을 20장 정도 가져와서 보여주었다. 그 빛바랜 사진을 집어들어서 보게 되었다. 사진속의 젊은 친구는 내가 아닌것 같다. 12년전 나는 내가 생각했던 것보다 훨씬 좋아보였다. 군살 없는 몸. 날렵한 행동 초롱 초롱한 눈과 해맑게 웃는 얼굴. 정말 멋진 눈웃음 사진. 20대는 누구에게나 청춘의 시기이고 가장 예쁠때다.\n나이든 내가 수십장의 젊은 나를 보았을때 드는 느낌은 기쁨과 한탄 이다.\n나는 10년전의 내가 어땠는지 전혀 기억 못하는 상태에서 사진을 보았으므로\n다른사람들과는 유별난 충격을 먹을 수 밖에 없다.\n그 사진은 다시 후배의 핸드백속에 들어갔고 내 20대는 다시 박제가 되어서\n한 여자의 손안에서 놀아나게 되었다.\n빨리 분당을 떠야지 원... -_-\n-- 엥데팡당 2005-6-25 1:42 pm\n싸이건 블로그건 게시물 하나 하나 다 읽어보는 사람들이 있구나. 나하곤 너무 달라,,, -_-;;;;\n-- 엥데팡당 2005-6-25 10:18 am\n오늘도 들은 소리.. 아~~~ 날 조금 이라도 아는 사람들은 어케든 날 교정교화 시킬려고 한다. 뭐, 전엔 한귀로 듣고 한귀로 흘렸지만 이젠 그러면 큰일난판.ㅋㅋㅋ\n그중 가장 문제가 일로 나가는건 새벽에도 나가거나 밤새는 인간이 다른것에는 엄청난 구차니즘 인간이 된다는거. 그래서 앞으론 일주일에 하루는 무조건 나가 놀자고 다짐 했다.ㅋㅋㅋㅋㅋ\n-- 엥데팡당 2005-6-24 10:09 pm\n모박사님은 대단히 좋은기회라고 하지만 난 아니다. 그녀들이 보는것은 분명 고귀한 출판사 싸장님이자 미술 평론가 이런걸로 여기겠지만 난 분명히 막노동자이고 인쇄업자이다. 옷도 후질그레하게 입고 다닌다. 미제스러운 쭉 빠진 화집을 내는 사장님 이라는 모습 이전에 이런 노동자 같은 모습에 연애할줄 모르는 참담한 행동에 애정을 느끼는 사람들이 아니기 때문에 난 만나고 싶지 않다. 그래서 오늘 한명에게 욕먹었다. 허허 상관없다. 이 세상 사람은 내 동반자 빼고 다 남자야!!\n-- 엥데팡당 2005-6-23 9:59 pm\n좀더 나은 인쇄소를 찾는것은 정말 힘든일이다. 왜냐하면 이미 정점근처에 올라섰는데 내가 더 욕심을 부리는것이기 때문이다. 오늘 진짜 티셔츠가 땀으로 젖었다. 덥다기 보다는 목말라서 음료수 엄청 마셨다.. -_-\n-- 엥데팡당 2005-6-23 6:55 pm\n답답한 가슴을 가장한 웃음...\n가난은 슬픔의 못을 가슴속에 박는 망치 같은 존재.\n고 1 여학생의 가슴에 박힌 슬픔을 뺄 수만 있다면.. ㅠㅠ\n가난할것 같으면 아예 사랑을 시작하지 말자.\n내 즐거움으로 인해 내 아내와 자식이 고통 받길 원하니.\n-- 엥데팡당 2005-6-22 10:29 pm\n아~~ 나의 20대여.. 내 20대 초반 싱싱했던 모습을 기억 하는 사람은 날 보고서\n참 많이도 실망하더군.ㅋㅋㅋ 초롱 초롱한 눈과 미소가 아직도 기억 난다나 뭐라나.. 푸하하 그러는 댁은 아줌마 면서,.,, 나보다 3살 어린데 누나 같구려 ㅋㅋㅋㅋ 30대 중반의 위기의 중년이라우... :) 푸하하 그래도 94학번이 날 후배로 착각했을땐 기분이 좋더구만, 푸하하하하\n-- 엥데팡당 2005-6-22 10:21 pm\n어제 차닉옹과 동사무소 옆 놀이터에서 밤 늦도록 이런 저런 이야길 나누었는데.\n자기 자신조차 속여버리는 자기기만. 자신의 인생에 나쁜쪽으로 영향을 줄것 같은 자기기만. 무서운거다. -_-\n-- 엥데팡당 2005-6-22 10:48 am\n수박이 먹고 싶다... 어제 다 먹었거든. ㅎㅎㅎ\n-- 엥데팡당 2005-6-22 10:46 am\n20여만명의 회원을 가지고 있는 싸이월드 클림트 동우회 클럽장 양모모님을 만났다.\n사실 동우회를 자기 마음대로 비밀클럽으로 전환해서 동우회는 공적인 장소인데\n사적인 감정변화때문에 비밀클럽으로 만든것은 좀 아니라고 본다는 내 생각을 썻다가 사실 난 찍힌것이다. 그래서 오늘도 분명 분위기가 냉냉 할것 같은데 아주 화기애애 했다. 사실 동우회에선 광고성 글은 절대 삭제대상이다. 그래서 난 바라지도않는데 동우회에서 광고게시물을 올려도 좋다는 쪽지를 받았다, 뭐 몇권이나 내가 팔 수 있는지는 모르겠지만 난 찍혀서 안될 줄 알았는데 된다니 기쁘다..\n-- 엥데팡당 2005-6-22 2:45 am\n오늘 여러사람을 만났고 돌아다녔는데 코엑스 반디앤루니스는 내 책을 예술서적쪽 정면에 올려놓았다. 여러 사람이 들춰봐서 3일만에 자켓이 해졌다.. 근데 강남과 광화문 교보는 딱 하루 원서쪽에 디스플레이 하고서 업자들에게 무슨 말을 들은것 같은데 암튼 국내책 신간쪽도 아니고 화가 작품집 이라고 되어 있는 구간 구석탱이로 밀려났다. 한국이 역시.. 원서쪽에 놓으니 이미 잔뜩 수입해 놓은 클림트 책 팔아야 하고 공급해주는 업자가 항의하고 국내쪽에 놓을려니 너무 비교 되어서 국내 출판사들이 싫어하고,, 이래 저래 나만 죽어나는군, :) 뭐 어차피 다른쪽으로 팔면 되니깐...\n-- 엥데팡당 2005-6-22 2:36 am\n대학교 기말고사 시간인데 누가 책을 사리요.. 대구에 가서 열흘동안 영업하고왔는데 104권을 주문받아 왔다. 이미 50권에 대한 선금도 나한테 지불 했다. 2학기인 9월부턴 본격적으로 팔고 내년 1학기가 2학기보단 더 팔리니 걱정말라고 하는데.. 시험기간에도 책을 팔아먹는 진짜 독사같은 사람이다. -_- 난 사실 국내는 1년에 대략 5-600권만 팔아도 되고 외국에다가 많이 팔려고 했는데 진짜 이 양반 말대로 일년에 미니멈 2000권 자신 있나보다.. 그럼,, 난 열심히 만들기만 하면 되는군,, 이 독사 같은 양반의 마진이 너무 큰게 마음에 걸리긴 하지만...\n-- 엥데팡당 2005-6-22 2:30 am\n나야 하이카가 와서 8분만에 고쳤지만 오박사님 차는 발전기가 나갔단다.\n큰일 날뻔 했습니다. 차가 도로 한복판에서 그냥 서버렸다는건데... -_-\n-- 엥데팡당 2005-6-22 1:22 am\n자동차 하도 운행 안해서 (대략 20일 정도) 배터리 방전 되었다. 하하하\n앞으론 산으로 들로 바다로 일주일에 한번정도는 놀러가야하는데...\n-- 엥데팡당 2005-6-21 1:21 pm\n월요일 오전부터 잘한다는 업체 찾아나서기 .. 이거 꾸준히 안해주면 내 실력도 줄어든다.. 오늘 진짜 땀 나게 돌아다녔다. 얼굴은 검어지고 쨍쨍 내려쬐는 자외선에 안조은 내 피부 더 안조아졌다. -_- 그렇게 빨빨 거리고 돌아니고서 10시40분에 집에 도착, 그래도 피곤한줄 모르는거 보면 체력이 좋긴 좋군. ㅎㅎㅎㅎ\n-- 엥데팡당 2005-6-21 1:32 am\n-- 엥데팡당 2005-6-18 11:12 am\n하하 국내는 그냥 교판이 팔고 교보와 코엑스 반디앤 루니스는\n아는 사람만 사라고 하고\n현재는 일본시장을 뚫어 봐야지...\n-- 엥데팡당 2005-6-18 11:09 am\n글자체는 책에서 사용하셨던 글자체로 하시고, 글 내용은\n"구스타프 클림트는 오스트리아 미술의 위상을 한 단계 끌어 올린, 아르누보의 대가이다.\n뛰어난 장식미와 상징주의의 절묘한 배합은 그만의 독특한 미술세계를 규정하는 핵심어이다.\n본 화집은 그의 위대한 작품 세계를 깊이 음미하고자 하는 독자들을 위한 전례없는 길잡이로 기억될 것이다.\n이 책에 수록된 인물화, 풍경화, 그리고 희귀 드로잉들은 기존에 국내외에서 출판된 어떠한 화집들과 비교해도 그 양과 질에 있어 실로 압도적이라 할 수 있다."\n정도로 하시는 게 어떨런지...-_-a\n-- SonDon 2005-6-17 5:04 pm\n앞으론 실험이나 특별한걸 만들려고 하는 도전 또는 모험을 하지 않기로 했다.\n-- 엥데팡당 2005-6-14 4:11 pm\n누군지 모를 마나님을 위해 가끔 낙서를 하기로 했다.\n마니님이 생끗 웃을정도로만 그려서 쓰윽 내밀면 보고 미소정도\n짓는다면야 까짓거 못그릴 이유가 없지...\nㅎㅎㅎㅎ 아 러블리해라....\n-- 엥데팡당 2005-6-8 9:53 pm\n-- 엥데팡당 2005-5-18 11:26 am\n[프랑크푸르트 국제도서전 출품]\n8만 2천원만 내면 일단 이번에 만든 책을 세계최대 도서 박람회인 프랑크푸르트 도서전에 출품을 할 수 있구만.. 내 팔자가 이번에도 이어진다면 괜찬은 결과가 올것 같구만..내년엔 꼭 10부 채워야지.ㅎㅎ 10월에 주는 우수도서 상금 1500만원도 받아내야지. 화집쪽에선 내가 못받으면 누가 받어,ㅋㅋㅋ , 아닌가?? @@\n-- 엥데팡당 2005-5-15 12:18 pm\n금방좋아지네. 분명히 아팠는데.. 거 희한하네,,, @@\n-- 엥데팡당 2005-5-14 11:51 am\n아까 아침에 일어날때부터 근육통이 있고 힘이 덜들어가더니만 슬슬 열도 오르고 흠,, 20년만에 감기에 걸리나....그럼 오늘밤에 악으로 깡으로 10키로 뛰어야 겠구만.그럼 바이러스가 힘들어서 도망가겠지..ㅋㅋㅋㅋ 저번에 싸이키델리아까진 가지 말아야 하는데.. 아 이마에 열나네.... 허허허\n-- 엥데팡당 2005-5-14 9:48 am\n엥데팡당 : 다음 화집은 kapa가 큰것이니 동야 최대의 시설을 자랑하는 대한교과서(경기 성남에 있음.ㅋㅋ)에서 인쇄 해야 겠다. 이런데서 하면 내가 참견할 영역이 더 커지지... ㅋㅋㅋ - 2005-5-14 1:41 am\n엥데팡당 : 정말 말도 안되는것들로 날 괴롭히니 말이다.. -_- 데이타 돌면 정말 할말없다.. 그래도 난 자신있다. 기획부터 디자인 인쇄 제책까지 다 할줄 아는 종합 미디어인이 흔할려나... :) - 2005-5-13 9:09 pm\nSonDon : 파주라 -_-;; 혹시 데이터도 전국 출판사에 다 돌아 다니고 있는 거 아뇨? - 2005-5-13 1:46 pm\n엥데팡당 : 데이타 갖다주고 보통 나흘만에 인쇄가 끝나는데 20일만에 인쇄가 끝났다. 이제 곧 전국이 노인천지가 되고 나도 노인이 될텐데 저런식으로 변하진 말아야지 다짐 또 다짐 한다. - 2005-5-13 10:41 am\n엥데팡당 : 씨파 인쇄물 내가 찾았다. 또 ~~~~ 파주에 가있다... 진짜 g랄이다... 기계는 사장님이 트여서 최신 최고급 들여놨는데 노인공화국 이다보니 트인 고객 다 내쫓는다. 회사의 암적인 존재들,, 쯧쯧 사장은 이런거 모르는게 더 문제구.... 내가 확 사장과 직접 면담요청을 해버릴까.. 저런 게으르고 불성실한 직원 다짤라버리라고.. - 2005-5-13 10:39 am\n엥데팡당 : 이론 나이어리면 존댓말로 항의도 못하는구나. 나: " 그 종이 제 돈주고 산거고 그 인쇄 제돈내고 찍은겁니다. 선입금까지 한 그 인쇄물은 제껀데 인쇄물이 사라졌으면 저부터 알려주셔야지 제본소에서 인쇄물 사라졌다는 소릴 들어야 하나요?" " 거 김기태씨 왜케 말을 함부로해!!" 나 : " 네 ??? " " 젊은 친구가 말이야,,이따 이야기 하자구" '딸칵' 나:" 허허" - 2005-5-13 10:36 am\n엥데팡당 : 선입금 해주는 발주자가 거의 없고 인쇄를 알아서 사고날것들을 미연에 방지하는 발주자 라는걸 감안하면 그 회사는 좋은 고객 하나 놓친거다. 인쇄물 주인한테 보고를 해야 될거 아닌가.!!! - 2005-5-13 9:51 am\n엥데팡당 : 진짜 노인들하고 일하면 힘들다. 화요일날 제본소가 내 인쇄물을 실어 가기로 했는데 제본소 용달차가 와보니 다른 차가 실어 갔다라는거다. 8다이 (128페이지) 분량을 실어 간건데 어제 내가 전화 했을때도 일언반구 아무런 이야기도 없었다. 그 소릴 제본소 용차 배차 과장에게 들었으니 열 받아서 오늘 항의할려고 하니 다들 없다고 그러고 제일 막내 나이어린 대리놈이 받는다. 까놓고 지금까지 경험상 노인네들하고 일해선 되는게 없다. 거기 인쇄소 관리부장하고 관리이사는 인쇄밥 헛먹은 인간들이다. 아 씨파 이거 왜이러나... 인쇄물 못찾으면 어쩌라구..... - 2005-5-13 9:47 am\n구형 fax와 신형 fax의 전송 문제 물어볼려고 lg전자 서비스에 전화 걸었는데 부담스러울정도로 친절하구먼.. 목소리가 간드러지고 너무 친절해.. -_-\n-- 엥데팡당 2005-3-10 4:08 pm


가장 비싸다 :: bkypp.com\n"한국 데이터요금 가장 비싸다" 주장에 통신사들 반박 연합뉴스.\n대구 아파트값 비수도권에서 가장 비싸다. 이는 수도권과 세종시를 제외한 전국에서 가장 비싼 가격이다. 지난해 말까지 비수도권 1위를 고수하던 부산은 1월 중위가격이 전월보다 464만원 오른 2억6천167만원으로 대구에 이어 2위를 기록했다. [one shot] 매일 아침 커피 한 잔이 도시가 가장 비싸다 [중앙일보] 입력 2018.06.21 08:00 수정 2018.06.21 18:52 인쇄 기사 보관함스크랩 글자 작게 글자 크게. 세계에서 가장 작은 도시는 무엇이니? Which is the smallest city in the world? 이 테이블이 가장 무거워요. This table is the heaviest. Tom이 제일 무거워요. Tom is the heaviest. 내 책상이 가장 더러워요. My desk is the dirtiest. 이 책은 세계에서 가장 비싸다. This book is the most expensive book. 세부여행 성수기와 비수기를 알아보는 칼럽. 일반적으로 우리가 여행을 계획할때 가장 먼저 신경써야할 부분이 바로 성수기와 비수기 이지만 정작 그런 부분을 잘 파악하지 못하고 여행하는 여행자들도 꽤 된다고. 프라다의 경우 아시아에서 가장 큰 매장이 있다고도 하는데요. 그러니 이런 곳의 옷값을 가지고 "서울 옷값도 뉴욕보다 50% 비싸다" 결론 짓는 것은 좀 무리가 있는 거죠.\n삼성전자가 국내 갤럭시s9 가격이 세계에서 가장 비싸다는 내용을 담은 한 언론 보도에 정면 반박했다. 삼성전자는 3일 삼성 뉴스룸을 통해 이 같은. 바누아투의 경우 1분당 요금이 2212원이고, 통가는 4160원으로 전 세계에서 가장 비싸다. 소비자가 부담하는 요금은 남태평양 전체가 1분당 660원으로 같지만 미국178원보다 비싸다. 스팸 조직은 한국에 무작위로 전화를 걸어 벨이 한두 번 정도 울리면 곧바로 끊는다. 세계에서 가장 비싼 생수 Top8 을 알아보자. Top8. 10 Thousand BC - 15,000원750ml 이름 그대로 1만년 된 캐나다 연안의 빙하를 녹여 만든 15000원짜리 순수 그 자체의. 생수 금액 비싸다 . 2020-01-30 · 세계서 가장 비싼 사진. 세계서 가장 비싼 사진이 눈길을 끌고 있다. 사진은 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 것이다. 카메라만 있으면 언제 어디서든 사진을 찍고 있다. 이로 인해 프로뿐만 아니라 아마추어 사진가까지 늘어나고 있는 추세다.\n화장품업체가 부담하는 판매수수료율이 TV홈쇼핑과 대형마트온라인쇼핑몰에서 타 상품군보다 비싼 것으로 나타났다. TV홈쇼핑의 28개 상품군 중, 대형마트온라인쇼핑몰의 24개 상품군중 각각 상위 3위로 화장품 업체 부담이. 시중은행 중 주택담보대출 금리가 가장 낮은 기업은행이 연 3.17%에 불과한 것과 비교하면 무려 0. 주택담보대출 금리, 우리·농협은행 가장 비싸다. 휴스턴공항을 뜨고 내리는 항공기의 비행기표 가격이 비싸다는 조사가 있었는데, 이번에는 휴스턴공항 이용료도 비싸다는 조사결과가 발표됐다. ‘생각하는 신문’ 는 지난 7월11일 재정컨설팅사이트 파이낸스버즈FinanceBuzz의 조사자료를 인용해 항공여행객숫자가 가장. 시작 가격은 4,745만 원으로 미국보다 저렴하며, 최고사양 역시 5,805만 원으로 118만 원 더 낮다. 사륜구동 장치250만 원 옵션을 더하면 6,055만 원으로, 미국이 101만 원 더 비싸다. 즉, 가장 최고사양끼리 비교해도 미국 모델은 ‘헐값’이 아닌, 제값 받고 팔고 있다. 프리미엄 진의 대명사 봄베이 사파이어는 맛도 맛이지만 비주얼 깡패다. 봄베이 사파이어는 해마다 디자인 대회를 개최하는데 그중 카림 라시드Karim Rashid가 만든 레버레이션이 가장 유명하고, 아름답고, 비싸다.\n전국서 가장 비싼 도로 거가대교 통행료 5000원 인하.\n8일 한국감정원에 따르면 올 1월 현재 대구 아파트 중위매매가격은 전월보다 1천114만원 오른 2억6천642만원으로 조사됐다. 이는 수도권과 세종시를 제외한 전국에서 가장 비싼 가격이다. 지난 20일 ‘2020년 법학적성시험leet’ 공고가 뜨자 한 수험생은 취업커뮤니티에 “leet 응시료가 24만8000원이나 된다”며 “부담스럽다”는 의견을. 호주에서 전기세가 가장 비싼 곳은 남호주인 것으로 밝혀졌다. 가톨릭 자선단체인 세인트빈센트 드폴소사이어티St Vincent de Paul Society와 호주 에너지 데이터. 2%대 주택담보대출 상품 출시를 앞두고 '대출 갈아타기'에 대한 관심이 높아진 가운데 대형은행 중에서 우리은행과 농협은행의 대출금리가 가장 비싼 것으로 나타났다. 가장 낮은 곳은 기업은행이다.3일 은행연합회 공시자료에 따르면 주택담보대출 잔액이 10조원 이상인 대형은행 중 만기 10년 이상.\n게를 좋아해서~~ 꼭 영덕대게를 먹고 싶었거든요. 근데. 영덕대게가 비싸다 보니 쉽게 먹지를 못하는데. 가장맛있고 가격이 싼 시기가 언제에요?? 아무래도 대게가 많이 잡히는 시기인거 같은데. 그때가 언젠지를 몰라서요~~ 아시면 쫌 알려주세요~~그리고 홍게랑 대게 구분하는 방법도 알려주세요^^.\n2020-01-20 · 가장 낮은 보험등급, 즉 가장 높은 자차 보험료가 책정된 보험등급 1등급 모델은 포드 익스플로러 등 포드 전 모델, 링컨 전 모델, 폭스바겐 골프와 제타, 푸조 전 모델, f-페이스를 제외한 재규어 전 모델, 크라이슬러 300c가 포함됐다.\n"한국 데이터요금 가장 비싸다" 주장에 통신사들 반박, 채새롬기자, 문화뉴스 송고시간 2017-12-05 19:22.\n‘제재 및 베니어판 제조업’의 올해 산재보험요율은 77/1000이하 단위 1000분율로 제조업 중 가장 높은 요율을 나타내고 있다. ‘목재품 제조업’ 또한 55로 ‘비금속광물제품 및 금속제품제조업 금속가공업’과 ‘선박건조 및 수리업’ 56에 이어 세. 지난 19일한국 시간 이코노미스트 인텔리전스 유닛eiu이 발표한 전 세계 생활비 보고서에 따르면 서울 빵값은 물가 상위 10개 도시 중 가장 비싸다.\n"한국 데이터요금 가장 비싸다" 주장에 통신사들 반박시민단체 "통신사들이 가격 낮추는 방법 고민해야" 서울=연합뉴스 채새롬 기자 = 한국의. 1. 미친 물가 길거리 샌드위치가 30,000낍4,400원이다. 여기다 커피를 추가하면 한국 돈으로 6천 원. 꽃보다 청춘에 나왔다는 이유로 남부 관광지 '참파삭Champasak', 팍세Pakse보다 두 배, 주변 도시보다는 3~4배 비싸다.. [Seoul, Korea -- ] 박찬규, 2009.11.22.Sun. 어울림네트웍스대표 박동혁가 자사 최고 사양의 모델인 스피라EX를 선보였다고 지난 12일 밝혔다. 스피라EX는 430마력을 내는 트윈 터보 엔진을.\n갤럭시s9 한국이 가장 비싸다?.삼성전자 "사실 아니다" 김일창 기자 입력 2018.10.03. 15:17 댓글 0 개. 자동요약. 삼성전자가 우리나라의 '갤럭시s9' 가격이 전세계에서 가장 비싸다는 일부 언론의 보도에 대해 "사실이 아니다"고 해명했다. 가장 비싼 시즌은 5월 오봉절, 일본여행객의 피크시즌 그리고 연말 크리스 마스 시즌, 세부 시눌룩 축제 시즌1월, 7~9월 한국여행객 피크시즌 이기간이 여행객들이 생각해야 하는 가장 비싼 시즌이다. 이중에서 특히 연말 크리스마스 시즌의 가격이 가장 비싸다. 거가대교는 전국 고속도로를 포함한 유료도로 중 가장 비싸다. 특히 정부 예산으로 만든 재정도로보다 평균 1.43배 비싼 전국 18개 민자 도로와.\n영어최상급문장좀 알려주세요. - Daum 팁.\n로봇 청소기의 가장 일반적인 형태는 기능은 먼지를 흡입하는 흡입형과 바닥을 물걸레로 닦아주는 물걸레형의 혼합이 가장 많고 사람들이 가장 많이 찾는 형태다. 참고로 흡입형, 복합형 이라는 단어는 포스팅의. 가격이 비싸다.


대법원, 동성애단체 법인 설립 허가 ‘충격’\n사실상 국가 공식 인정, 합법적 후원도 가능해 우려\n지난 7월 28일 대법원이 동성애 단체인 B재단이 법무부를 상대로 낸 법인 설립 가처분 취소 소송에서 최종 승소해 충격을 주고 있다.\n2014년 1월 창립된 이 동성애 단체는 지난 2015년 4월 29일에 법무부에 사단법인 설립을 요청했으나, 법무부는 그 동안 이를 허용하지 않았다. 이유는 ‘법무부는 국가 인권 전반에 관한 정책을 운용하고 있고, 인권 옹호 단체의 법인 설립 허가를 관장하기 때문에, 사회적 소수자의 인권을 위한 목적으로 법인설립을 하려는 동성애 단체의 성격과는 맞지 않아, 이를 허가하지 않는다’는 입장을 유지해 온 것이다. 이는 지극히 당연하며, 국민의 ‘법 감정’과도 일치하는 것이다라고 판단했다.\n그런데 동성애 단체는 이에 불복하여, 지난 2015년 7월 27일에 법무부를 상대로, ‘설립불허 가처분 취소 소송’을 접수시켰고, 2016년 6월 24일 서울행정법원이 동성애 단체의 손을 들어 주자 이에 법무부가 7월 12일에 서울고등법원에 항소를 했으나, 올해 3월 15일 서울고등법원도 법무부의 항소를 기각했다. 이에 또 다시 법무부가 올해 4월 6일, 대법원에 상고했는데, 지난 7월 28일 대법원은 최종 판결을 내린 것이다. 즉, 동성애 단체가 법무부에 법인설립을 하는 것이 문제가 안 된다는 것이다.\n동성애반대 전문가들은 이 같은 판결은 국가가 사실상 동성애를 공식 인정하는 것이고 법 개정이나 입법절차 없이 담당부서 승인만으로 동성애 활동을 공식적으로 인정해주는 꼴이라고 주장했다. 이들은 또 동성애 사업에 정부 재정 지원을 공식적으로 받게 되는 지경에 까지 이르렀는데 특히 글로벌 기업으로부터 재단운영을 위한 기부금을 합법적으로 후원받을 수 있어 이것이 바로 동성애 활동의 확산 보급에 큰 영향을 미칠 것이라고 우려하고 있다.\n한국교회언론회(대변인 이억주 목사)는 2일 대법원의 이중적 판결이 동성애 단체를 키우는 꼴이 되었고, 법무부는 모든 국민의 인권을 위한 국가기관이 되어야 한다는 내용의 논평을 냈다.\n교회언론회는 지난 2008년 판결에서, ‘동성애는 혐오를 조장하는 부도덕한 성행위’라는 요지의 판결을 통하여, “동성애를 우리 사회 통념상 부정적으로 보았다. 그렇다면, 동성애는 ‘부도덕’하다고 하고, 동성애 단체는 문제가 없다는 것인가”라고 보는 것이냐”며 반문하고 “이번 대법원의 판결은 아주 잘못된 것이며, 이는 국가와 국민을 위한 것이 아니라, 문제가 있는 동성애 조장에 기여를 하게 되는, 나쁜 결과를 가져 오게 될 것”이라고 경고했다.\n교계는 비록 대법원 판결이 사단법인 설립을 뜻하는 것은 아니지만 대법원의 원칙 없는 판결과 상관없이, 법무부는 이런 동성애 단체의 법인 설립에 대하여, 끝까지 불허해야 마땅하다.”고 경계의 목소리를 더욱 높이고 있다.\n동성애 반대 운동가들은 동성애단체들이 계속 이와 같은 법정 투쟁을 통해 자신들의 활동영역을 넓혀나감은 물론 동성애 반대에 가장 적극적으로 나서고 있는 기독교인들에 대해서도 소수자 논리를 통해 기독교인들에 대한 입단속 및 ‘혐오’를 구실로 이들을 사회적으로 매장시키려는 활동을 계속 강화해 나갈 것으로 보여 교계의 보다 체계적이고 다각적이면서 심도있는 대책 마련이 시급할 것으로 보인다.


화엄사 ㅣ 천은사 ㅣ 실상사 ㅣ 연곡사 ㅣ 영원사 ㅣ 쌍계사 ㅣ 칠불사 ㅣ 법계사 ㅣ 벽송사 ㅣ 내원사 ㅣ 대원사 ㅣ 문수사\n통일 신라 시대에 창건되어 화엄종(華嚴宗)을 선양하였던 사찰로서, 대한불교조계종 제19교구 본사이다. 화엄사의 창건 및 중건에 대해서는 여러 가지 설이 있었다. ≪동국여지승람≫에 따르면, 시대는 분명하지 않으나 연기(煙氣)라는 승려가 세웠다고만 기록하고 있다. 1936년에 찬술된 ≪대화엄사사적 大華嚴寺事蹟≫ 등의 모든 사적기들은 544년(진흥왕 5) 인도의 승려인 연기조사(緣起祖師)가 세웠다고 하였다.\n그리고 ≪구례속지 求禮續誌≫에는 진흥왕 4년에 연기조사가 세웠으며, 백제 법왕이 3,000명의 승려를 주석하게 하였다고 부연하고 있다. 화엄사의 중건에 대해서도, 신라 선덕왕 때에 자장(慈藏)이 증축하고, 문무왕 때에 의상(義湘)이 장륙전(丈六殿)을 건립하였다는 등의 기록이 있다.\n그러나 삼국시대에는 백제 땅에 속하였던 화엄사를 자장이 중건할 수 있었을까 하는 점, 797년(원성왕 13)에 번역된 정원본사십화엄(貞元本四十華嚴)이 의상에 의하여 석각(石刻)되어 장륙전의 사방 벽에 장식될 수 없다고 하는 점, 그리고 양식으로 보아 현존 화엄사의 석조물이 모두 8세기 후반부터 9세기에 걸쳐 조성되었다고 하는 점 등에 의하여, 창건과 중건에 대한 의문이 일찍부터 제기되어 왔다.\n이와 같은 의문은 1979년에 신라 경덕왕대의 화엄경사경(華嚴經寫經)이 발견됨으로써 완전히 풀렸다. 이 사경의 발문에 의하여 연기는 황룡사(皇龍寺)의 승려로서 754년(경덕왕13) 8월부터 화엄경사경을 만들기 시작하여 이듬해 2월에 완성시켰던 실존인물임이 밝혀졌다. 그리하여 창건 연대가 신라 진흥왕 때가 아닌 경덕왕 때이고, 아울러 자장 및 의상의 중수 또한 사실이 아님이 입증되었다.\n그 뒤 이 절은 신라 말 도선(道詵)에 의하여 크게 확장되었고, 고려 광종 때에 홍경선사(洪慶禪師)가 퇴락한 건물을 중수하였으며, 문종이 전라도 및 경상도에서 이 절에 매년 곡물을 헌납하는 것을 허락함으로써, 이를 저장하기 위한 2채의 큰 창고를 일주문 밖에 짓기도 하였다. 또한, 인종은 정인왕사(定仁王師)로 하여금 이 절을 중수하게 하고 1172년(명종 2) 도선국사의 비를 세우도록 하였으며, 충숙왕 때에는 조형왕사(祖衡王師)가 대대적인 보수를 하였다.\n조선시대의 화엄사는 1424년(세종 6)에 선종대본산(禪宗大本山)으로 승격되었지만, 임진왜란의 병화로 완전히 불타버렸고, 석경(石經)마저 산산조각이 나고 말았다. 이에 각성(覺性)은 1630년(인조 8)에 중건을 시작하여 7년 만인 1636년에 대웅전을 비롯한 약간의 건물을 이룩하였고, 1649년 선종대가람(禪宗大伽藍)으로 승격되었다.\n1702년(숙종 28)에는 각성의 뜻을 이어받은 성능(性能)이 장륙전을 중건하였는데, 숙종은 이를 각황전(覺皇殿)이라 사액(賜額)하고 선교양종대가람(禪敎兩宗大伽藍)으로 격을 높였다. 이후에도 부분적인 보수가 계속 이루어졌지만 대규모의 중수는 없었다. 1757년(영조 33) 대웅전을 중수했고 1769년 각황전을 중수했다. 1798년(정조 22)과 1827년(순조 27)에 각각 적조당과 보제루를 중수했다. 1977년 각황전 해체보수를 완료했으며, 1984년부터 만월당·일주문을 세웠다. 1989년 원융료·청풍당을 짓고, 연기암을 복원했다.\n화엄종의 중심사찰이 되었던 이 절에는 창건 이후 오늘에 이르기까지 많은 고승들이 머물면서 창사의 이념인 화엄사상의 구현이 이루어져 왔다. 창건주인 연기조사를 비롯하여 정행(正行)·낭원(朗圓)·현준(賢俊)·결언(決言)·관혜(觀惠) 등의 화엄학승(華嚴學僧)들이 머물렀다. 특히 신라 말 화엄학이 남북악(南北岳)으로 나누어져 대립할 때, 후백제 견훤(甄萱)의 복전(福田)이었던 관혜가, 고려 왕건(王建)의 복전이었던 해인사의 희랑(希朗)과 대립된 학파(學派)를 형성함으로써 이 절이 중요시되었다. 고려 시대에는 의천(義天)이 이 절에 들러 연기조사의 영정(影幀)에 예하고 그를 찬탄하는 시를 남겼으며, 의천의 문도인 정인왕사는 이곳에서 도량을 베풀었다.\n조선 시대에도 이곳에서 많은 고승이 배출되었다. 특히, 선수(善修)가 ≪화엄경≫을 강의하여 그 종풍(宗風)을 크게 드날린 뒤 각성·처능(處能)·수초(守初)·명안(明眼)·새봉(璽峰)·조관(璽冠)·윤장(玧藏) 등이 그 뒤를 이어 화엄사상을 펼쳤다. 이들 외에도 해안(海眼)이나 임진왜란 당시 주지로 절을 수호한 설홍(雪泓)·윤눌(潤訥)을 위시한 많은 고승들이 이 절을 위하여 크게 기여하였고, 근세에는 대강사 진진응(陳震應)이 머무르기도 하였다.\n화엄사의 현존 건물은 각성이 중건한 17세기 이후의 것이다. ‘지리산화엄사’라는 편액이 걸린 일주문을 지나면, 좌우에 금강역사(金剛力士) 및 문수(文殊)·보현(普賢)의 동자상(童子像)을 안치한 금강문(金剛門)이 있다. 그 바로 뒤에는 제3문인 천왕문(天王門)이 있는데, 전면 3칸의 맞배집으로 목각 사천왕상(木刻四天王像)을 안치하였다.\n천왕문에서 약 50m 거리에 강당으로 사용되는 정면 7칸의 보제루(普濟樓)가 종루(鐘樓)와 나란히 배치되어 있는데, 이곳을 지나면 화엄사의 중요한 당우들이 있다. 동서 쌍탑(雙塔)의 정면에는 대웅전, 그 서쪽에는 각황전이 있으며, 이 밖에도 영산전(靈山殿)·나한전(羅漢殿)·원통전(圓通殿)·명부전(冥府殿)과 노전(爐殿)으로 사용되는 삼전(三殿) 및 요사(寮舍)인 원융료(元戎寮)·청풍당(淸風堂)·만월전(滿月殿) 등이 있다.\n이 중 보물 제299호인 대웅전은 정면 5칸, 측면 3칸의 건물로서 조선 중기에 조성된 삼신(三身)의 삼존불(三尊佛)이 봉안되어 있으며, 1757년에 제작된 후불탱화(後佛幀畵)가 있다. 또한, 국보 제67호인 각황전은 정면 7칸, 측면 5칸의 2층 팔작지붕으로 그 건축수법이 뛰어나다. 각황전 내부에는 3여래불상과 4보살상이 봉안되어 있다. 보제루(普濟樓)는 전라남도 유형문화재 제49호로 지정되어 있다.\n이 절에는 각황전 앞 석등(石燈)과 사사자석탑(四獅子石塔)·노주(露柱)·동서오층석탑(東西五層石塔)·석경 등의 중요한 유물이 전해 오고 있다. 국보 제12호인 각황전 앞의 통일신라시대 작품으로 보이는 높이 6.36m나 되는 거대한 석등은 8각의 하대석(下臺石)이 병(甁) 모양의 간석(竿石)을 받치고 있고, 중간에 띠를 둘러 꽃무늬를 연이어 새긴 것으로 현존하는 국내 석등 중에서 가장 큰것이며 통일신라시대의 웅건한 조각미를 간직한 대표적 작품이다.\n또한, 각황전 서남쪽의 높은 대상(臺上)에는 3층석탑과 석등이 있다. 이 석탑의 사방에는 머리로 석탑을 받치고 있는 네 마리의 사자와, 그 중앙에 합장을 한 채 머리로 탑을 받이고 서 있는 승상(僧像)이 있다. 이는 연기조사의 어머니인 비구니의 모습이라고 전하며, 석탑 바로 앞 석등의 아래쪽에도 꿇어앉은 한 승상이 조각되어 있는데, 이는 불탑을 머리에 이고 서 있는 어머니에게 효성이 지극한 연기조사가 석등을 머리에 이고 차공양을 올리는 모습이라고 한다.\n이들 석탑과 석등은 그 능숙한 기법과 균형있는 조형미로도 주목되지만, 그 특이한 형태는 더욱 눈길을 끈다. 이 사사자석탑은 창건주 연기의 효성을 나타낸 것이기에 효대(孝臺)라고 불리기도 하였다. 원통전 앞에는 네 마리의 사자가 이마로 방형(方形)의 석단(石壇)을 받치고 있는데, 이를 흔히 원통전전사자탑(圓通殿前獅子塔, 보물 제300호)이라고도 한다.\n대웅전 앞의 계단 아래에는 양식을 달리하는 동서 양탑이 있다. 보물 제132호인 동탑(東塔)은 보물 제133호인 서탑(西塔)에 비하여 아무런 조각과 장식이 없고, 단층기단(單層基壇)으로 되어 있다. 서탑은 1995년 해체보수되었는데, 이때 진신사리와 더불어 47점의 유물이 출토되었다. 그 가운데는 신라시대에 조성된 필사본 다라니경과 불상을 찍어내는 청동불상주조틀 등이 있었다.\n장륙전의 사방 벽은 화엄석경(華嚴石經)으로 장식되어 있었다. 보물 제1040호인 이 석경은 의상이 조성한 것이라는 전승이 있지만, 화엄사가 세워진 경덕왕 이후에 조성된 것으로 보는 것이 일반적인 견해이다. 이 석경은 불행히도 임진왜란의 병화로 장륙전이 불탈 때 파괴되어 만수천점에 달하는 이들 파편만이 남아 있다. 석경의 크기는 흔히 볼 수 있는 방전(方塼：네모난 벽돌) 정도이고, 사방 벽에 고정할 수 있는 홈이 아래위에 있다. 글자체는 쌍계사진감국사비(雙磎寺眞鑑國師碑)를 닮았다.\n화엄사 영산회상도 괘불탱화는 1653년(효종 4)에 조성된 것으로서, 1997년 국보 제301호로 지정되었다. 이 밖에도 전라남도 유형문화재 제132호인 구층암석등과 교지(敎旨:宣祖가 碧巖禪師에게 하사) 1매, 예조사격(禮曹寺格) 1매, 예조홍각대사첩(禮曹弘覺大師帖) 1매, 겸팔도총섭첩(兼八道摠攝帖), 예조대선사각성첩(禮曹大禪師覺性帖) 1매가 있다.\n그리고, 인조 하사 어석(御席) 1건, 인조 하사 가사(袈裟) 1령, 인조 하사 어작(御爵) 1대, 선조 어필각본(御筆刻本) 1권, 선조 하사 서산대사발우〔西山大師鉢盂〕 1좌, 선조 하사 서산대사 향합(香盒) 1건, 각황전중건상량문(覺皇殿重建上樑文) 1매, 각황전삼여래사보살복장기(覺皇殿三如來四菩薩腹藏記) 1축, 고종(古鐘), 인조 14년간 ≪화엄사사적 華嚴寺事蹟≫ 1책 등이 있다.\n천은사는 신라 흥덕왕 3년(828) 인도의 승려인 덕운선사가 감로사라는 이름으로 창건한 절이다. 경내에 이슬처럼 맑고 차가운 샘물이 있어 감로사라 했는데 이 물 을 마시면 흐렸던 정신도 맑아진다 해 많은 스님들이 몰려들어 한때는 1,000 명이 넘는 스님이 지내기도 했다 한다. 절이 크게 번창하여 고려 충렬왕때는 "남방제일 선찰"로 승격되기도 했다.\n이 사찰은 창건 50 여년 후 보조선사가 중건을 하면서 이름을 천언사로 고쳐 지었다. 천언사란 이름이 다시 오늘날의 천은사로 바뀌게 된 것은 임진왜란으로 불 탄 뒤 절을 재건할 때까지 큰 구렁이가 감로천 주변에 자주 나타나기에 잡아 죽였더니 샘이 솟아나지 않았다 한다. 그래서 샘이 숨었다 는 의미의 천은사로 이름을 바꾸었는데 이상하게도 이름을 바꾼 뒤부터 원인모를 화재가 잦았고 화도 끊이지 않았다. 주민들도 절의 수기를 지켜주는 뱀을 죽였기 때문이라며 두려워했다. 이 소식을 전해들은 조선 4대 명필중의 한 사람인 원교 이광사가 불을 막기 위해서는 물이 항상 흘러야 한다는 의미로 글자를 물이 흐르 듯 썼다고 한다. 이 대문에 글씨는 수체 즉, 물이 흐르는 글씨체라고도 한다. 두 줄로 세자씩 세로로 물 흐르듯 씌어진 일주문 현판 덕분인지 그 후로 천은사에는 화재도 일어나지 않고 더욱이 말랐던 샘물이 솟았다 한다.\n입구에서 보이는 보제루는 2층 건물이지만 극락보전 쪽에서 보면 단층 맞배집이다 단층 쪽의 계단에서 맞은편의 극락보전을 중심으로 설선당,승회당,첨성각이 한 영 역을 이루고 한 단 높은 뒤쪽으로는 팔상전,웅진전,진영단,칠성각 등이 또 하나의 영역이 이룬다. 이들 건물은 대부분 1774년 무렵 중건된 것들로 각각의 현판은 호 남의 명필가로 불리는 창암 이삼만, 원교 이광사의 글씨를 비롯, 추사체를 모사한 것까지 다양하다. 천은사의 문화재는 천년고찰답지 않게 눈에 특별히 띄는게 적다 극락보전 안에 걸려있는 아미타후불탱화가 보물 제924호로 지정돼 있으나 극락보 전과 43.3cm높이의 금동불감이 지방문화재로 지정돼 있을 뿐이다. 그러나 극락보 전이나 팔상전은 건축전문가들이 국보급 수준으로 평가할 정도로 뛰어난 건축물이다.\n실상사는 지리산 깊은 계곡에서 흐르는 만수천을 끼고 풍성한 들판 한가운데 위치해 있으며 동으로는 천왕봉과 마주하면서 남쪽에는 반야봉, 서쪽은 심원 달궁, 북쪽은 덕유산맥의 수청산 등이 병풍처럼 둘러싸인채 천년 세월을 지내오고 있다. 대부분 우리나라의 사찰이 깊은 산중에 자리잡고 있는데 비해 지리산 자락의 실상사는 들판 한가운데 세워져 있는 것이 특이하다. 지리산 사찰중 평지에 자리한 절은 이곳 실상사와 단속사가 있는데 단속사는 폐허가 된채 석탑만 남겨져 있는데 비해 실상사는 여전히 사찰 구실을 하고 있다.\n천년사찰, 호국사찰로 잘 알려진 실상사는 신라 흥덕왕(興德王) 3년(서기828년) 증각대사 홍척(洪陟)이 당나라에 유학, 지장의 문하에서 선법(禪法)을 배운뒤 귀국했다가 선정처(禪定處)를 찾아 2년동안 전국의 산을 다닌 끝에 현재의 자리에 발길을 멈추고 창건했다.\n증각대사가 구산선종(九山禪宗) 가운데 최초로 그의 고향인 남원시 산내면 입석리에 절을 세운 것이다. 증각대사의 높은 불심을 높게 기린 흥덕왕이 절을 세울 수 있게 해줬고 왕은 태자선강과 함께 이 절에 귀의했다. 증각은 실상사를 창건하고 선종(禪宗)을 크게 일으켜 이른바 실상학파(實相學派)를 이루었고 그의 문하에서 제2대가 된 수철화상과 편운(片雲)스님이 가르친 수많은 제자들이 전국에 걸쳐 선풍(禪風)을 일으켰다. 신라불교의 선풍을 일으키며 번창했던 실상사는 그 이후 조선시대에 접어들면서 화재로 전소됐다가 3차례에 걸쳐 중수 복원돼 오늘에 이른다.\n세조때(1468) 원인모를 화재로 전소됐다는 기록과 정유재란때 왜구에 의해 전소됐다는 설이 동시에 전해지고 있다. 화재로 인해 실상사의 승려들은 숙종 5년(1680)까지 약 200년동안 백장암에서 기거했으며 절에는 철불, 석탑, 석등 등만 남아 있었다 한다. 그러다가 숙종때 300여명의 수도승들과 함께 침허대사가 상소문을 올려 36채의 대가람을 중건했다. 또 순조 21년(1821) 의암대사가 제2중창건했으며 고종 21년(1884)에 월종대사가 제3중창건, 오늘에 이르고 있다. 여기서 제3중창건을 하게 된것은 고종 19년(1882) 어떤 사람들이 절터를 가로챌 목적으로 방화를 했기 때문이다.\n또한 실상사는 6·25를 맞아서는 낮에는 국군, 밤에는 공비들이 점거하는 등 또 한차례의 수난을 겪게 됐는데 용케도 사찰만은 전화를 입지 않았다.\n또한 약사전의 약사여래불은 천왕봉을 정면으로 바라보고 있는데 천왕봉 너머에는 일본의 후지산이 일직선상으로 놓여져 있다한다. 이 때문에 가람배치도 동쪽을 향해 대치령을 하고 옆으로 강이 흘러 대조적이다.\n이 절에는 "일본이 흥하면 실상사가 망하고 일본이 망하면 실상사가 흥한다"는 구전이 있는데 이는 천왕봉 아래 법계사에서도 전해지고 있어 흥미를 끈다. 이를 증명하기라도 하듯 실상사 경내의 보광전 안에 있는 범종에 일본 열도의 지도가 그려져 있는데 스님들이 예불할 때마다 종에 그려진 일본열도를 두들겨 치고 있다. 일반인들도 이곳을 찾으면 쉽게 범종의 일본을 두들겨 칠 수 있다. 이는 앞서 언급했듯 우리나라와 실상사가 흥하면 일본이 망한다는 구전에 의한 것으로 여겨진다.\n스님들과 일반인들이 이 속설에 따라 범종의 일본지도를 많이 두드린 탓에 범종에 그려진 일본지도 중 훗카이도와 규슈지방만 제 모양으로 남아 있을뿐 나머지 열도는 희미해져 가고 있다. 최근의 독도 영유권에 대한 일본의 망언과 2002년 월드컵 유치를 앞두고 치열한 접전을 벌이고 있는 오늘날 한일관계를 두고 볼때 보광전의 범종에 얽힌 사연이 갖는 의미는 우리에게 많은 점을 일깨워주기에 충분하다. 이같은 전설과 구전들을 살펴볼 때 실상사는 일본에 대한 호국사찰이며 불교문화의 큰 도량임을 알 수 있다.\n실상사에는 백장암과 서진암, 약수암 등의 암자가 있으며 이곳에는 신라시대의 많은 문화유산들이 산재해 있다. 국보 제10로 지정된 백장암 삼층석탑은 전형에 구애받지 않은 자유로운 설계를 하고 있어 통일신라를 대표하는 공예탑이기도 하다. 실상사의 문화유적은 보물급에는 수철화상능가보월탑(33호·905), 수철화상능가보월탑비(34호), 석등(35·개산당시), 부도(36·고려), 삼층쌍탑(37·887), 증각홍척국사응료탑(38·861이후), 증각홍척국사응료탑비(39), 백장암석등(40·9세기 중엽), 철조여래좌북(41·개산당시), 청동은입사향로(420·1584), 약수암목조탱화(421·1782)등 11점이 보존되어 있다. 지방유형문화재로는 극락전(45호·1684), 위토개량성책(88·토지대장), 보광전범종(138·1694)등 3점이다.\n중요민속자료는 실상사 입구의 만수천을 가로지르는 해탈교 양쪽에 세워져 있는 석장승 3기(15호)가 그것이다. 장승은 벅수라고도 하는데 보통 한쌍으로 세워져 있으나 이곳의 장승은 남녀를 판별할 수 없으며 만수천 양쪽에 원래는 4기가 세워져 있었다. 절을 향해 건너기 전에 세워진 한쌍의 돌장승 중 오른편 장승은 1936년 홍수때 떠내려 가고 없다. 잡귀를 막기위해 세워진 "상원주장군(上元周將軍)은 두 눈과 코가 크고 둥글며 머리에는 모자를 쓰고 손은 창을 든것 같은 모습이며 "대장군(大將軍)"은 뒤에 만들어진듯 이렇다 할 특징은 없다.\n화엄사와 함께 지리산에 가장 먼저 들어선 절로 알려지고 있는 연곡사는 현대사의 질곡을 간직한 사연 많은 피아골이 본격적으로 시작되는 직적리 조금 못미처 자리 잡고 있다.\n좁은 산비탈을 억척스럽게 일궈 만든 계단논은 평지를 놔두고 이 깊은 지리산 속에 까지 들어와 살아야 했던 고달푼 사람들의 삶에 대한 애착과 건강함을 느끼게 해준 다. 8세기 중엽 통일신라 경덕왕 때 연기조사에 의해 창건되었다고 전하지만, 현재 남아 있는 유적들로 보면 통일신라 말에서 고려 초기에 창건된 절로 추정된다.\n임진왜란 때 소실되었다가 인조 5년(1627)에 소요대사 태능이 복구하였다. 영조 21년 (1745)무렵 연곡사는 왕가에 신주목으로 쓰이는 밤나무를 내는 율목봉산지소로 지정 돼 있었다. 1895년쯤에도 여전히 왕가에 신주목을 봉납하였는데, 밤나무의 남용으로 문제가 생겨 망할 지경에 이르자 승려들이 절을 떠나 결국 절이 폐쇄되기에 이르렀다고 한다.\n구한말과 한국전쟁 때 다시 파괴되었다가 근래 중창불사가 크게 이루어졌다. 경내 뒤쪽 산등성이에 있는 세 점의 부도와 두 점의 부도비, 그리고 경내 앞쪽에 있는 삼층석탑이 숱한 역사의 변화 속에서도 제 빛을 잃지 않고 있어 연곡사 찾는 기쁨을 살려주고 있다. 이들 부도는 모두 통일신라 말에서 고려 초기에 꽃을 피운 선종 계통의 문화유산으로, 연곡사가 가장 번창하였던 시기가 나말려초였음을 짐작케 한다.\n한편, 연곡사에서 눈길을 끄는 것은 의병장 고광순 순절비이다. 을사조약으로 나라의 주권이 일본에게 넘어가자, 각지에서 항일 의병이 일어났는데, 호남지방에서도 의병활 동이 활발하였다. 그 대표적인 인물이 담양 출신 의병장 고광순. 그는 1907년 8월26일 지리산 연곡사에 근거를 설치하고 적극적인 의병활동을 전개하였으나, 야간 기습을 받아 패전하고 순절하였다. 이때 절도 불탔다. 이를 기리는 비석이 경내에 세워진 것이 다. 피아골은 한국전쟁 직후 빨치산의 아지트였기에, 이를 토벌하려는 군경과의 치열한 격전이 벌어진 곳이었다. 피아골의 이름도 그렇게 죽어간 이들의 피가 골짜기를 불게 물들였기에 붙여진 것이라는 말이 있으며, 당시 죽은 이들의 넋이 나무에 스며들어 피아골 단풍이 여느단풍보다 유난스레 붉다고도 한다. 그러나 실제 피아골이라는 지명은 옛날 이곳에서 오곡의 하나인 식용 피를 많이 가꾸었기 때문에 피아골이라 하였다가 바뀐 이름이며,피아골입구의 직전리가 그런 주장을 뒷받침 해준다.구례군 토지면 내동리에 있다.\n영원사는 불타기 전만해도 백 칸이 넘는 이홉 채의 건물로 웅장한 모습이었다. 이 사찰은 신라 때 영원대사가 창건한 뒤로 수 많은 고승 선객들이 수행했다. 그 가운데는 서산, 청매, 사명, 지안 스님들이 수행 했다.\n영원사는 영원대사가 청건할 때 얽힌 일화부터 예사롭지가 않다. 영원스님은 입산한 지 얼마 안 돼 현재의 영원사 부근에 토굴을 파고 8년을 계속 참선 수도를 하였다. 그러나 그는 여전히 깨우침을 얻지 못해 수도처를 다른 곳으로 옮기려고 나섰다. 그가 산길을 터벅터벅 걸어내려오다 보니 한 노인니 물도 없는 산에서 낚싯대를 드리우고 고기 낚는 시늉을 하고 있지 않는가. 이를 이상히 여긴 영원스님이 가까이 다가가니 노인이 혼잣 소리로 말했다.\n" 여기서 8년을 살며 낚시질을 했는데, 2년만 더 있으면 큰 고기가 낚일 것 이다. " 그리고는 노인이 표현히 사라졌다. 젊은 영원스님은 노인의 말에 깨달은바가 있어 다시 토굴로 돌아가 2년을 더 수도 정진한 끝에 마침내 득도하여 영원사를 세우게 되었다. 영원스님의 하산길을 막고 깨달음을 주었던 그 노인은 다름아닌 문수대성 이었을 것이라고 후세 스님들은 믿고 있다.\n영원사는 유서 깊은 사찰과는 달리 재난 탓인지 경내에 청매스님의 '방광사리탑'만 있고, 등 너머 산마루에 조실스님들의 부도와 각운대사의 필단사리 3층 석탑만 있다.\n쌍계사는 신라 성덕왕 23년(724) 의상의 제자 삼법이 창건하였다. 삼법은 당나라 에서 "육조 혜능의 정상을 모셔 삼신산(금강산, 한라산, 지리산) 눈 쌓인 계곡 위 꽃피는 곳에 봉안하라" 는 꿈을 꾸고 귀국하여 현재 쌍계사 자리에 이르러 혜능의 머리를 묻고 절이름을 옥천사라 하였다. 이후 문성왕 2년(840) 진감선사가 중창하 여 대가람을 이루었으며, 정강왕 때 쌍계사라는 이름을 얻었다. 임진왜란 때 크게 소실되었으며, 인조 10년(1632) 벽암 스님에 의해 중건된 이래 오늘에 이르고 있다. 쌍계사 매표소 바로 앞 다리 아래로 흐르는 물은 절의 좌우 골짜기에서 내려 오는 두 갈래의 물이 만나 합쳐진 것으로, 절이름이 쌍계인 연유를 짐작하게 한다. 이 다리를 건너 조금 올라가면 길목 좌우에 큰 바위 두개와 나무 장승 두 기가 문과 문지기처럼 버티고 서 있는데, 바위 양쪽에는 각각 쌍계와 석문이라는 글씨가 새겨져 있다. 고운 최치원이 지팡이 끝으로 쓴 글씨라고 전한다.\n'삼신산 쌍 계사'라는 현액이 걸려있는 화려한 다포집인 일주문을 지나면 곧바로 문수,보현동 자를 모신 맞배집 금강문이 나온다. 여기서 조금 더 들어가면 역시 맞배집인 천왕 문이다. 안으로 들어서면 누문인 팔영루와 마주치게 되며, 팔영루를 통과하면 대 웅전에 들어서게 된다. 쌍계사내에는 대웅전(보물 제500호), 진감선사 부도비 (국 보 제47호), 쌍계사 부도비(보물 제380호), 적묵당(보물 제485호), 팔상전 영산회 상도(보물 제 925호)같은 지정 문화재를 비롯하여 명부전 앞의 마애불, 대웅전 앞의 석등, 각 전각의 탱화등 많은 문화재가 있으며, 현판과 주련 들이 많아 눈길을 끈다.\n칠불암은 쌍계사 암자 가운데 하나이지만 인근 사람들 사이에 칠불사라 불릴 정도 로 근래에 규모가 커졌다.\n전설에 의하면 칠불암은 97년 가야의 김수로왕과 인도 아유타 왕국에서 시집 온 허황옥 사이에 난 왕자 10명 중에서 넷째에서 막내까지 일곱 왕자가 출가, 가야산에 입산하여 3년간 수도하다가 101년에 지리산에 들어와 현재 칠불암의 자리에 지은 운상원에서 출발하였다. 일곱 왕자는 허황옥의 오빠인 장유화상을 따라 출가한지 6년만인 103년 8월 15일에 이곳에서 성불하여 부처가 되었는데, 이를 기뻐한 김수로왕이 절을 크게 짓게 하고, 칠불암이라 불렀다고 한 다.\n칠불암의 여러 건물 가운데 가장독특한 것은 아자방이라는 온돌방 선원이다. 본디 이름이 벽안당이었던 건물로 신라 효공왕 때 구들도사로 불리던 담공선사가 구들을 놓으면서 버금 아(亞)자 모양으로 만들어서 그렇게 불리게 되었다고 한다. 공간은 한꺼번에 50명의 스님이 벽을 보고 참선할 수 있는 크기인데, 이 온돌방은 한 번 불을 때면 한 달 반 동안이나 따뜻했다고 한다. 그러나 안타깝게도 한국전 쟁때 불탄 뒤 그 터만 겨우 보존되고 있다가, 1982년에 복원되었다.\n지리산에서 가장 높은 곳에 자리잡고 있는 사찰이 법계사이다.\n해발 1,600m의 높 이에 천왕봉과 3km의 거리로 가장 가까운 곳에 자리잡고 있어 천왕봉 등정과도 밀 접한 관계를 갖고 있다. 법계사는 중산리의 등산로입구에서 6km정도 천왕봉으로 오르는 3분의 2지점에 있다. 이 사찰은 신라 진흥왕 9년(548) 연기선사가 구례 화 엄사에 이어 세운 사찰로 1천5백년 가까운 오랜 역사를 지니고 있다. 그러나 이 절은 수난도 많이 겪어 고려 우왕 6년(1380) 왜구의 방화로 소실된데 이어 1908년 또다시 의병의 근거지였다는 이유로 일본군이 불태웠다. 지난 38년 신덕순보살이 사찰을 복구했으나 48년 10월 19일 여순병란으로 다시 불태워졌다. 현재의 사찰건 물은 지난 81년 조재화,재연,재영씨의 불사로 세워졌다고 사찰 앞의 현판에 기록 돼 있다.\n법계사 산문에 들어서면 큰 바위위에 우뚝 선 3층 석탑이 먼저 눈길을 끈다. 여느 석탑과는 달리 거대한 자연석을 기단으로해 그 가운데 3단의 괴임을 만들고 탑을 세운 특이한 양식이다. 보물 제473호로 지정대 있는데 고려초기 작품으로 추정되 고 있다. 바위 높이 3.6m, 탑 높이 2.5m의 비교적 크지 않고 간결한 탑으로 현재 의 법계사 유일한 문화재로 이 절의 오랜 역사를 말해주고 있다.\n칠선계곡으로 오르는 출발점이 되는 추성리 입구에서 왼쪽의 산길을 따라 오르면 벽송사가 고요하게 모습을 드러낸다. 보광전을 중심으로 좌우에 건물 한 채씩 그 리고 앞쪽에 일주문과 종루, 뒤쪽에 산신각이 있는 아담한 절이다.\n창건년대 등 자세한 역사는 알 수가 없지만, 현재의 절이 들어서 있는 위치에서 약 50m 위쪽의 옛 절터에 있는 삼층석잡으로 미루어 볼 때 그 시기를 신라 말이나 고려 초로 추정하고 있다. 조선 중종 15 년(1520)에 벽송 지엄대사가 중창하여 벽 송사라 하였으며, 한국전쟁 때 인민군의 야전병원으로 이용된 적이 있다. 이때 불 에 타 소실된 이후 곧 중건되어 오늘에 이르고 있다. 창건 당시 세워진 것으로 생 각되는, 높이 3.5m의 삼층석탑은 현재 보물 제 474호로 지정돼 있다. 사실 벽송사가 칠선계곡에 있다고는 하지만, 등산로와도 관련이 없고 내노라 할 문화유적이 없어 인적이 드문데, 그런 중에서 벽송사를 그냥 지나치지 못하게 만드는 것은 들목의 나무장승이다.\n벽송사 나무장승은 그 풍부한 표정에서 민중미학의 본질을 유 감없이 보여주는 빼어난 장승 가운데 하나이며, 순천 선암사 앞에 있었던 나무장승 과 쌍벽을 이룰 만큼 조각솜씨도 뛰어나다. 전체 높이는 4m 정도 되는데, 지하에 1m 정도가 묻혀 있고 썩은 몸통을 지탱하기 위해 둑을 쌓아 1m 정도가 더 묻혀 있 어, 드러나 있는 것은 2m 정도이다. 왼쪽 장승은 몸통 부분에 '금호장군' 이라 음 각돼 있고, 오른쪽 장승은 '호법대장군'이라 음각돼 있다. 두 장승에 새겨진 명문 으로 미루어, 사찰 입구에 세워져 사천왕이나 인왕의 역할을 대신하여 잡귀의 출입을 막는 수문장이었을 것으로 짐작된다.\n삼장면 대포리 대포초등학교를 기점으로 왼쪽 길을 택해 지리산정으로 다가들며 약 2.6km를 달리다보면 깊은 계곡맛을 실감하며 신라의 고찰 내원사로 들어간다.\n옛이름을 덕산사라고 했던 이 절은 무염국사에 의해 초창되었다고 한다. 내원사는 500여년 전 화재로 소실된 채 방치돼 있다가 1959 년 중건되어 현재에 이르고 있 다. 대웅전과 삼층석탑, 심우당, 비로전, 산신각, 요사채 등이 있으며, 대웅전 앞 의 삼층석탑이 보물 제 1113호로 지정돼있고, 비로전 안에 봉안된 비로자나불은 우리나라에 현존하는 비로자나불 가운데 가장 오래 된 불상으로 자료적 가치가 매 우 높아 보물 제 1021호로 지정돼 있다.\n진흥왕 9년(548) 연기가 창건하여 평원사라 하였다, 그 뒤 폐사되었던 것을 조선 숙종 11년에 운권이 다시 절을짓고 대원암이라 하였으며. 고종17년 중건되었으나, 1948년 여순사건때 소실된 뒤 방치되었다가 1955년 중창되어 오늘에 이르고 있다. 현재 대원사 는 비구니들이 참선하고 있는 도량으로 경남 양산 석남사, 충남 예산 견성암 등과 함께 우리나라 대표적인 비구니 참선도량으로 손꼽히고 있다.\n대웅전.원통보전.응향각.산왕각.봉상루.천왕문.범종각.요사채 등 다닥다닥 붙은 대부분의 건물들은 근래 신축되어 고풍스러운 멋은찾아볼수 없지만, 나름대로 깔끔하고 청량하다. 대웅전의 왼쪽에 있는 원통보전의 지붕 모양새가 독특하며, 원통보전 뒤쪽 축대에 만들어 놓은 장독대가 볼만하다. 이미 절 입구를 가꾸어놓은 원예솜씨에서부터 비구니 절다움을 느꼈지만, 이 장독대에 이르면 절이 아니라 손맛 좋고 정갈한 안주인이 살림 하는 양갓집에 들어서는 기분이다. 깔끔하고 정갈한 문화유적은 보물 제 1112호로 지정된 다층석탑이다. 철분이 많은 화강암으로 붉은 기가돌아 석재인지 의심스러울 정도인 석탑은 군살 한점 없이 훤칠하게 뻗어올라가 대원사의 분위기와 잘 어울린다. 산청군 삼장면 유평리에 있다.\n문수사는 백제성왕 25년에 연기도사가 창건을 하였고, 원효대사와 의상, 서산, 소요, 사명대사 등이 수행을 했던 곳이라고 한다. 문수전 오르는 길은 기왓장으로 된 계단이다. 대웅전은 쌍봉사 대웅전을 닮았다. 삼층으로 된 목조건물이다.\n대웅전 옆에는 반달곰 우리가 있다. 대웅전은 동남 아시아의 한 절을 연상시킬 만큼 이국의 풍경으로 다가온다. 해우소에서 키우는 똥돼지도 유별하다. 구례에서 하동 방면으로 19번 국도를 따라 달리다 오미리에서 문수사행 표지를 따라 7km 오르면 문수사다. 가파른 산비탈 시멘트길이지만 줄곧 덕은내 계곡이 함께해 지루하지 않다.\n*사찰의 자세한 내용(창건,중창,법맥,...)을 보려면 [달마넷]이나 각 사찰 홈페이지로 이동해서 검색하세요.\n지리산 암자 둘러보기


2011 6월 – 성골롬반외방선교회\n7월 지부장 신부가 드리는 글\n작성자: 이정윤등록일: 2011-06-29 09:33:02 조회 수: '5729' 골롬반 후원 회원 여러분, 안녕하십니까? 여러분의 정성어린 후원에 다시 한 번 감사를 드립니다. 장마가 이미 시작 되어 태풍 메아리가 한반도를 지나가면서 피해를 주었습니다. 여러분 모두 큰 피해 없으셨길 바라고 앞으로도 조심하시고 건강 또한 잘 유지하시기 바랍니다. 지난 6월 23일에는 중국의 타이요웬 교구에서 일곱 분의 수녀님들이 골롬반 본부에 도착하셨는데 이분들은\nBy 관리자|2019-10-07T10:21:12+09:006월 29th, 2011|골롬반 소식|7월 지부장 신부가 드리는 글에 댓글 닫힘\n평신도 선교사 시타 출국하던날…\n작성자: 관리자등록일: 2011-06-28 17:03:16 조회 수: '7872' 평신도 선교사로 한국에서 9년간 활동해온 시타님이 6월 17일에 본국인 필리핀으로 돌아가던 날입니다. 많이 아쉬워하던 그날의 모습이 눈에 선하네요. 늘 함께하던 동료들과 평신도 선교사 지도 신부님이신 배캘빈 신부님께서 이별의 아쉬움에 공항까지 배웅을 하셨습니다. 지금쯤 필리핀에서 병중에 계신 부모님을 극진히 간호하고 있을 시타님을 기억하며, 하느님의 은총과 자비로우심안에서 늘 건강하시길 기원합니다.\nBy 관리자|2019-10-10T11:44:37+09:006월 28th, 2011|사진과 영상|평신도 선교사 시타 출국하던날…에 댓글 닫힘\n작성자: 관리자등록일: 2011-06-27 11:34:42 조회 수: '6144' 성 골롬반 외방선교회가 한국에 건너온 지 벌써 78년이라는 세월이 흘렀습니다. 그 시간동안 한국 교회는 양적으로 급속한 성장을 이루었습니다. 지금의 교회가 있기까지 격변하는 사회 속에서 복음 전파를 위해 많은 어려움과 고통을 겪으며 선교활동을 해 오셨던 분들이 있습니다. 힘들고 어렵고 혼란스러웠던 시대에 '사회의 등불'이 되셨던 골롬반 선교사들을 만나보세요~ 선교사를 위한\nBy 관리자|2019-10-07T10:20:15+09:006월 27th, 2011|골롬반 소식|기억해야 할 선교사에 댓글 닫힘\n골롬반회를 방문하신 중국 수녀님들\n작성자: 관리자등록일: 2011-06-24 17:00:16 조회 수: '7837' 중국 수도자 양성센터를 운영하시는 수녀님들이 골롬반을 방문하셨습니다. 비행기가 1시간 정도 연착되어 골롬반에 밤 9시쯤 도착을 하셨습니다. 비까지 내려서 오시는 길이 조금은 불편하셨을텐데 환한 미소로 들어오시는 모습이 인상적이었습니다. 앞으로 약 2주일 정도(6월 23일 ~ 7월 6일) 한국에 머무르실텐데요, 수도자들과의 만남, 교회시설 견학 등 기억에 남는 좋은 시간 갖게 되시기를\nBy 관리자|2019-10-10T11:42:37+09:006월 24th, 2011|사진과 영상|골롬반회를 방문하신 중국 수녀님들에 댓글 닫힘\n작성자: 관리자등록일: 2011-06-21 11:18:08 조회 수: '6588' 안녕하세요. 골롬반회입니다. 연일 이어지는 무더운 날씨에 몸도 마음도 지치기 쉬운 요즘입니다. 올해는 더위가 오래 지속이 된다고 하니까 특히 건강관리에 유의하세요~ ^^ 저희 골롬반회에서는 행사, 피정 등의 일정을 홈페이지에 모두 공지를 하고 있으며 미사(파견미사, 감사미사, 환영미사, 야외미사, 추모미사 등), 사제 부제서품식, 후원 바자회 등 크고 작은 다양한 행사 사진은\nBy 관리자|2019-10-07T10:18:36+09:006월 21st, 2011|골롬반 소식|골롬반회 사진첩에 댓글 닫힘\n감사 & 환영미사 (시타 & 이경자 크리스티나)\n작성자: 관리자등록일: 2011-06-15 09:35:42 조회 수: '7316' 2011년 6월 13일은 아쉬움과 기쁨이 교차하는 하루였습니다. 2002년 필리핀에서 한국으로 파견되어 9년동안 평신도선교사로서 삼양동선교본당과 강화 다문화가족지원센타에서 활동해온 시타님이 부득이 하게 본국으로 돌아가시게 되어 아쉬움이 많이 남는 시간이었고, 지난 2000년 필리핀으로 파견되어 도시빈민사목, 이주여성관련 사목을 하던 평신도선교사 이경자크리스티나님이 그곳에서의 선교활동을 마무리하고 이제 한국지부에서 평신도선교사 양성을 담당하기 위해 귀국하여 환영의\nBy 관리자|2019-10-10T11:41:08+09:006월 15th, 2011|사진과 영상|감사 & 환영미사 (시타 & 이경자 크리스티나)에 댓글 닫힘\n후원회 이메일 주소 변경 안내\n작성자: 이강미등록일: 2011-06-14 14:24:09 조회 수: '5656' 안녕하세요 서울 후원회 이메일 주소가 변경되었습니다 [email protected] 앞으로 새주소로 연락주세요\nBy 관리자|2019-10-07T10:17:20+09:006월 14th, 2011|골롬반 소식|후원회 이메일 주소 변경 안내에 댓글 닫힘\n작성자: 이강미등록일: 2011-06-14 14:22:08 조회 수: '6870' 안녕하세요 서울 후원회 이메일 주소가 변경되었습니다 [email protected] 앞으로 새주소로 연락주세요.\nBy 관리자|2019-10-23T13:36:42+09:006월 14th, 2011|후원회 소식|후원회 이메일 주소 변경 안내에 댓글 닫힘\n[통권 제79호] 변방선교 2011년 여름호\nBy 관리자|2019-12-12T14:44:02+09:006월 12th, 2011|선교잡지 아카이브|[통권 제79호] 변방선교 2011년 여름호에 댓글 닫힘\n작성자: 성소국등록일: 2011-06-10 15:07:35 조회 수: '4796' 해외선교사제의 성소를 가지고 계시거나, 함께 하면서 성소를 확인하고 싶은 분들 모두를 위해 성소자 피정을 준비했습니다. 대상: 해외선교사제에 관심있는 젊은이 (고등~일반) 일시: 7월 2일 토요일 오후 5시30분 ~ 7월 3일 일요일 오후 2시 (1박 2일) 장소: 성 골롬반 외방선교회 본부 (지하철 4호선 성신여대 역 4번 출구) 비용: 무료 준비물: 성경, 묵주, 기도서,\nBy 관리자|2019-10-24T13:53:43+09:006월 10th, 2011|성소국 소식|7월 성소자 피정 안내에 댓글 닫힘


자유한국당 ‘5·18망언자’ 징계에 '에게?' 소리 나온 이유 | 1boon\n자유한국당 ‘5·18망언자’ 징계에 '에게?' 소리 나온 이유\n김순례 ‘당원권정지 3개월’, 김진태 ‘경고’\n60 읽음 2019.04.19\n자유한국당 의원·김순례 최고위원\n19일 자유한국당이 영등포 당사에서 연 중앙윤리위 전체회의에서 ‘5·18 망언’으로 논란을 일으킨 김순례 최고위원과 김진태 의원에 각각 ‘당원권 정지 3개월’과 ‘경고’ 처분을 내렸다.\n앞서 2월 8일 국회 대회의실에서 열린 ‘5·18 진상규명 대국민공청회’에서 김순례 최고의원은 “좀 방심하여 정권을 놓쳤더니 5·18 유공자라는 괴물 집단을 만들어 세금을 축낸다”고 발언해 공분을 샀다. 김진태 의원은 공청회에 참석하지는 않았으나 공동주최자의 책임을 피하지 못했다. 김 의원은 이날 영상으로 환영사를 보내기도 했다.\n징계 결과에 따라 김순례 최고의원은 3개월간 자유한국당 당원권을 정지당한다. 변수는 그가 자유한국당의 최고의원이란 점이다. 김 최고의원 직위 유지 여부에 대해서는 ‘윤리위의 당원권 정지 결정과 함께 최고위원직을 박탈당한다’거나 ‘일정 기간 후 지도부에 복귀할 수 있다’라는 등 다양한 해석이 나오고 있다. 한 자유한국당 관계자 연합뉴스와의 통화에서 “당헌·당규상 당원권 정지를 받은 최고위원의 궐위 여부에 대해서는 명확한 규정은 없다”라 밝힌 만큼 김순례 최고위원의 최고위원직 유지 여부는 당 지도부의 판단에 달린 것으로 보인다.\n자유한국당의 징계안이 발표되자 여당인 더불어민주당과 야 3당(바른미래당·민주평화당·정의당)은 모두 ‘솜방망이 처벌’이라며 일제히 자유한국당을 비판했다. 이해식 더불어민주당 대변인은 ‘자유한국당은 자유망언당으로 당명을 바꾸라’는 논평을 통해 “두 달 가까이 미루고 미룬 5·18 망언자들에 대한 징계 조치가 경징계에 그쳤다”며 “오늘이 4·19 혁명 59주년인데 한국당은 민주 영령들께 부끄럽지도 않나”라고 지적했다.\n이종철 바른미래당 대변인 또한 ‘자유한국당은 반(反)역사·반민주 집단임을 스스로 고백했다’는 논평을 올리며 자유한국당의 징계를 비판했다. 그는 논평에서 “징계를 한 것인지 ‘안마’를 한 것인지 헷갈릴 지경이다”라며 “황 대표는 미래로 가자고 하면서 과거로 뒷걸음질 치는 자유한국당을 멈춰 세우지 못했다”라고 적었다.\n박주현 민주평화당 수석대변인과 최석 정의당 대변인 또한 비판 행렬에 합세했다. 박주현 수석대변인은 “황교안 대표의 태생적인 한계를 드러낸 징계”라고 목소리를 높였다. 최석 대변인은 서면 논평을 통해 “국민을 우롱하는 결정이다”라며 “같은 문제를 일으킨 이종명 의원에게는 형식적으로나마 제명 처분을 내렸던 걸 비교해보면 형평성에서도 맞지 않는다”고 말했다. 또한, “황교안 대표 체제의 본질이 적나라하게 드러난 것이다”라고 덧붙였다.\n정진석 의원(왼쪽)과 차명진 전 의원(오른쪽)\n한편, 자유한국당 윤리위는 세월호 참사 5주기에 ‘세월호 망언’을 쏟아낸 정진석 의원과 차명진 전 의원에 대해서도 징계 절차에 들어간다고 밝혔다. 하지만 최석 정의당 대변인은 이와 관련해 “세월호 유족들을 모독한 차명진 전 의원과 정진석 의원에 대한 처분도 보나마나이리라는 생각이 든다. 차라리 징계 못 하겠다고 솔직히 밝히기 바란다”라고 비판했다.


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황교안 "문 대통령, 검찰 '조국 수사' 방해 중단해야"\n"공보준칙 강화 빙자한 수사보도금지는 명백한 수사 외압"\n입력 : 2019-09-16 10:27:52 ㅣ 수정 : 2019-09-16 10:27:52\n[뉴스토마토 박주용 기자] 자유한국당 황교안 대표는 16일 "문재인 대통령에게 분명히 경고한다"며 "검찰의 공정한 수사를 방해하는 일체의 행위를 즉각 중단하길 바란다"고 요구했다.\n황 대표는 이날 국회에서 열린 최고위원회의에서 "조국의 부당한 검찰 인사 개입 겁박과 공보준칙 강화를 빙자한 검찰 수사 보도 금지 추진은 명백한 수사 외압이며 수사 방해"라며 이같이 말했다. 그러면서 "문 대통령이 검찰의 조국 수사를 계속 방해한다면 정치적 책임은 물론 법적 책임도 함께 짊어지게 될 것"이라고 경고했다. 평소 정장 차림이 아닌 점퍼를 입고 회의에 참석한 황 대표는 조국 법무부 장관의 장관 직책을 빼고 이름만 거론하며 발언을 이어나갔다.\n황 대표는 "조국 문제는 개인과 일가의 비리를 넘어 이 정권 인사들이 대거 가담한 권력형 게이트로 드러나고 있다"면서 "검찰은 조국 부부와 이 정권의 권력형 부패 카르텔에 대해 공정하고 신속하고 철저하게 수사를 진행해야 한다"고 말했다. 이어 "조국 게이트의 장기화로 국정 붕괴에 대한 문재인정부와 여당의 책임을 얘기하지 않을 수 없다"며 "오로지 조국 지키기에만 매달리면서 정상적 국정이 붕괴된 상황"이라고 비판했다.\n아울러 문 대통령이 지난 15일 이산가족 문제와 관련해 '남쪽 정부, 북쪽 정부'라고 말한 것에 대해 "도저히 묵과할 수 없는 발언이며 위헌적 발언"이라고 비판했다. 황 대표는 "즉시 발언을 공식 취소하고 국민께 사과해야 한다"며 "이산가족 상봉 문제에 대해 우리 정부의 공동 책임론을 제기했는데, 우리가 무엇을 잘못해서 이산가족 상봉이 이뤄지지 않았는가. 대한민국 대통령의 발언이 맞는지 귀를 의심할 수밖에 없다"고 주장했다.\n자유한국당 황교안 대표가 16일 오전 국회에서 열린 최고위원회의에서 발언하고 있다. 사진/뉴시스\n"'영어 잘한다'던 조국 딸 성적 4~8등급"\n황교안 "조국 임명강행 시 가장 강력한 투쟁 전개할 것"\n나경원 "패스트트랙 수사, 문희상 의장부터 소환조사하라"\n황교안, '조국 파면·자유민주 회복 위한 국민연대' 제안


[지자체알쓸신Job] 안동 중앙신시장에 청년점포가 쏟아져요\n입력 2018.02.22 04:40\n권정식 기자 제보\n<26>안동시 ‘청년상인지원 및 청년몰 사업’\n경북 안동시 옥야동 중앙신시장에서 '착한부엌' 커피점을 운영하는 권달우 대표가 주력 메뉴를 선보이며 환하게 웃고 있다.\n경북 안동 태생의 장영준(32)씨는 울산에서 학교를 모두 마치고 원하던 회사에 취직했지만 까닭 없는 무력감에 시달렸다. 평소 꿈꾸던 직장문화와는 거리가 멀었기 때문이다. 결국 장씨는 지난해 초 회사를 그만두고 귀농을 선택했다. 영양에서 고추농사와 과수원을 하는 부모를 따라 농사를 시작했지만 판로개척 등 넘어야 할 산은 많았다. 그가 귀농의 어려움을 피부로 실감할 때 청년모임에서 우연히 안동시의 ‘청년상인지원 및 청년몰 사업’ 얘기를 듣고 신청하게 됐다.\n그는 안동시로부터 1년 점포 월세와 인테리어 비용의 60%인 1,000여만원을 지원받아 33㎡ 남짓한 스테이크전문점을 열었다. 저렴하고 맛있는 스테이크를 선보인 그는 개업 8개월 만에 매출 6,000만원을 달성했다. 터전을 닦은 그는 올해 결혼도 하고 아이도 가질 생각이다.\n장씨는 “지금 도전하지 않으면 늦을 것 같아 창업했다”며 “회사는 꼬박꼬박 월급을 주지만 이 사업은 스스로 결과에 책임을 져야 하기 때문에 열정을 쏟고 있다”고 각오를 다졌다.\n안동시가 전통시장을 활성화하고 청년일자리를 만들기 위해 2년째 추진 중인 ‘청년상인지원 및 청년몰 사업’이 활력을 얻고 있다. 지난해 안동 중앙신시장에는 커피와 토스트, 스테이크 전문점 등 10개 점포에 청년 CEO가 탄생했고, 올해는 청년몰로 확대되고 있다. 여기다 청년이 터를 잡으면 결혼과 출산이 늘어나 인구감소를 막는 효과도 기대된다.\n안동시 송현동에 사는 권달우(40)씨도 지난해 초 시장 안에 커피와 토스트 전문점인 ‘착한 부엌’을 열었다. 시장 상인들과 허물없이 지내는 그는 고객층을 외부에서 찾는 대신 370여개 점포 상인들로 정했다. 카페가 없었던 중앙신시장의 틈새시장을 노린 결과 개업 8개월 만에 매출 4,000만원을 올렸다. 권씨는 “창업은 인테리어와 아이템이 좋다고 성공하는 것이 아니라 항상 판로개척과 상품개발 등 다양한 자구책을 찾고 연구하는 자세가 필요하다”며 “해법은 의외로 가까운 곳에 있었다”고 말했다.\n안동시는 지난해 도입한 청년상인지원사업의 성공에 힘입어 올해 청년몰 조성사업에 박차를 가하고 있다. 올해는 15억원을 들여 20개 청년점포를 더 만들기로 하고 공모를 통해 돈가스와 우동, 1인 가정식, 웰빙국수, 마빵, 닭발 등 18개의 다양한 점포를 선발했다. 올해 4월까지는 개별 점포 리모델링과 공동구역 기반 조성공사가 진행되고, 6월 전까지 모든 점포가 문을 연다. 시는 청년점포가 둥지를 튼 중앙신시장 일대를 유럽풍으로 꾸며 활력을 불어넣을 계획이다.\n조명희 안동시 일자리경제과장은 “초고령화로 인구절벽에 부딪힌 지방이 살아남는 길은 ‘청년’에 집중하는 것”이라며 “청년이 지역을 떠나지 않고, 새로 유입돼 경제활동을 하면서 살아가도록 하는 것은 더 이상 선택사항이 아니다”라고 말했다.\n안동=글ㆍ사진 권기웅기자 Iucy1@hankookilbo.com\n팬스타크루즈, 선상 해커톤 빅데이터 경진대회\n포스코 직원 사망 관련 경찰 포항제철소 압수수색\n경북 영덕군청 공무원노조 출범\n문 대통령 “굴복하지 않는 용기 배웠다” 김수환 추기경 10주기 추모


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- 한성백제박물관 가을특별전 <삼국의 부엌> 개최 (2021.9.28.~11.21.)\n- 풍납동 토성 내 주거지의 부뚜막 시설과 최근 발견된 몽촌토성 버섯 등 식재료 처음으로 소개\n- 고구려 고분벽화의 부엌을 모사도로 보여주고 모형으로 재현\n- 최근 조사된 아라가야 추정 왕궁터의 취사시설을 모형·영상으로 소개\n□ 한성백제박물관(관장 유병하)은 2021 가을 특별전시회 <삼국의 부엌>을 9월 28일(화)부터 11월 21일(일)까지 개최한다고 밝혔다.\n□ 이번 전시회는 삼국시대 사람들의 생활과 관련하여 중요한 부엌을 출토유물과 함께 다양한 측면에서 조명하는 전시로서, 삼국의 부엌의 특징을 비교해서 살펴볼 수 있는 좋은 기회를 제공한다. 아울러 고대의 식재료 및 조리도구와 식기를 통해 고대와 현대의 연속성을 찾아보는 재미도 느낄 수 있도록 하였다.\n□ 이번 전시는 현대에서 과거로 시대를 거슬러가는 전시구성을 하고 있다. 현대 부엌의 상징인 싱크대로부터 근대의 부엌, 조선시대의 부엌을 지나 삼국의 부엌을 연출하였다. 삼국의 주거유적 내 부엌과 관련된 유구와 유물을 살펴보고, 백제와 고구려, 신라·가야의 공통점과 차이점을 담아내고자 했다.\n□ 전시는 ▴ 프롤로그 <현재에서 과거로> ▴1부<부엌의 등장과 부뚜막 신앙> ▴2부 <고구려의 부엌> ▴3부 <백제의 부엌> ▴4부 <신라와 가야의 부엌> ▴에필로그 <부엌의 의미> 순으로 구성되었다.\n□ 1부에서는 주거생활공간으로 제일 먼저 부엌이 등장하는 과정과 부뚜막 신앙에 대해 살펴본다. 부뚜막 신앙은 상장의례喪葬儀禮로도 이어져 부뚜막 명기를 무덤에 부장하는 풍습이 공통적으로 확인된다.\n□ 2부에서는 고분벽화와 아차산 일대의 보루 유적에서 확인되는 고구려의 부엌을 소개한다. 안악3호분 속 상류층의 부엌은 단독으로 독립된 공간으로 부뚜막에서는 요리를 하고 그 옆에서는 상차림을 하였다. 반면 고구려 군사 주둔지와 산성에서 발견되는 부엌은 방형이나 장형의 지상주거지 안에 위치하며 주거지 내부의 벽에 ‘ㄱ’자 모양과 ‘l’자 모양의 구들이 딸려 있었다.\n□ 3부에서는 백제의 부뚜막과 다양한 종류의 취사용기, 식기, 식재료를 보여준다. 백제는 다양한 재료와 기법을 이용해 ‘ㄱ’자 모양과 ‘l’자 모양의 구들을 만들었다. 계란 모양 토기나 솥을 꽂아 사용하였으며 깊은 바리 모양 토기를 사용해 아궁이 주변 잔열까지 조리에 이용하였다. 백제는 바다와 강, 산과 평야가 어우러진 자연환경을 이용하여 풍부한 식재료를 확보하였고 4세기부터 중국과 통교하며 중국 자기를 수입하여 중국자기를 모방한 다양한 토기를 제작하여 식기로 사용하였다.\n□ 4부는 신라와 가야의 부엌으로 구성한다. 신라와 가야는 낙동강 유역의 평야와 인근 해안을 통해 풍부한 식재료를 확보하였고, 다양한 먹거리를 이용하여 조리·가공법을 발전시켰다. 신라와 가야의 영역이 유동적이어서 두 나라의 부엌 특징을 구분하기가 쉽지 않으나, 최근 들어 함안 아라가야 추정 왕궁터의 취사시설 같은 유적이 발견되어 기대가 크다. 전시에서는 이 취사시설을 모형으로 복원하여 생생한 모습을 전한다.\n□ 삼국의 부뚜막시설과 취사·조리도구, 식기, 식재료를 함께 보여주는 이번 전시를 통해 나라별·신분별로 개성이 넘치는 부엌을 만들어냈던 삼국시대 사람들의 생활 속으로 들어가 보시기를 부탁드린다. 또 현대사회의 급격한 변화 속에서도 가족이 모여 소통하는 소중한 공간이 된 부엌의 의미를 생각해볼 수 있었으면 한다.\n□ 코로나-19 확산방지를 위해 별도의 개막행사는 진행하지 않으며, 관람은 서울공공서비스예약(yeyak.seoul.go.kr)을 통해 1일 10회, 1회(1시간) 70명씩 입장할 수 있다. 사전예약 인원 미달 시 현장 접수도 가능하다.\n□ 전시회와 관련된 자세한 사항은 한성백제박물관 홈페이지(http://baekjemuseum.seoul.go.kr/)를 통해 확인할 수 있다.


의류 관리·건조에 공기 청정·제습까지…의류청정기 더블케어 인기몰이 | 한경닷컴\n의류 관리·건조에 공기 청정·제습까지…의류청정기 더블케어 '인기몰이'\n입력2019.06.12 16:51 수정2019.06.12 16:51 지면C3\n의류 관리를 비롯해 의류 건조, 공기 청정, 제습까지 가능한 웅진코웨이의 ‘의류청정기 더블케어’. 웅진코웨이 제공\n웅진코웨이가 지난달 출시한 ‘의류청정기 더블케어’는 관련 업계에서 ‘혁신적인 제품’으로 잘 알려져 있다. 제품 하나만으로 의류 관리, 의류 건조, 공간 청정, 공간 제습 등 네 가지를 해결할 수 있어서다. 공간 활용성이 높고 개별로 제품을 구입하지 않아도 돼 비용이 절약된다.\n미세먼지 농도가 높은 날에는 미세먼지가 외출복을 통해 실내로 유입될 수 있다. 이럴 때 의류청정기의 의류 관리 기능을 활용해 옷의 먼지를 털어내면 된다. 직장인들이 회식한 뒤 옷에 배인 음식 냄새와 바지 정장 주름도 이 제품으로 해결할 수 있다. 먼저 파워 에어샷과 에어샷 옷걸이로 옷의 큰 먼지와 옷 안감의 작은 먼지를 털어준 뒤 에어 서큘레이션 기능을 통해 남아 있는 먼지를 모두 제거한다. 그다음 미세한 나노 미스트를 옷에 분사해 먼지와 냄새 입자를 씻어낸다.\n마지막으로 옷을 저온에서 빠르게 건조해 옷감을 손상시키지 않고 보송하게 관리해 준다. 최근 선보인 신제품은 바지 주름 제거 기능을 더욱 강화됐다. 기존 제품에 탑재됐던 클립형 방식이 아니라 훨씬 단단하게 고정되는 양문형 덮게 방식을 적용했다. 바지의 주름을 반듯하게 잡아주고 생활 구김은 말끔하게 없애준다.\n여름 장마철에는 습한 날씨와 눅눅한 공기 때문에 빨래를 말끔하게 건조하기 쉽지 않다. 그럴 때는 의류청정기의 의류건조 기능을 활용하면 효과적이다. 자주 빨아야 하는 자녀들의 교복이나 활동복, 티셔츠 등의 건조에 적합하다. 의류 건조 기능은 구김과 소음이 적은 것이 특징이다. 셔츠, 재킷, 면바지, 청바지 등 세탁 후 탈수한 세탁물을 의류청정기 내 옷걸이에 걸고 의류 소재 및 종류에 따른 전용 코스를 선택하면 히트펌프 방식을 이용한 저온제습 건조 과정이 진행된다. 일반적인 의류 건조기에서 사용하는 통돌이 방식이 아니라 옷걸이 행거 방식을 적용했다. 의류나 액세서리 등이 회전하면서 통에 부딪혀 발생하는 소음이 없으며 단추와 같은 액세서리가 망가질 우려도 없다.\n까다로운 실내 공기질 관리도 가능하다. 공기청정기와 제습 시스템이 탑재돼 실내 공기질 관리는 물론 습도 관리도 할 수 있다. 공기 청정 시스템은 극세사망 프리필터, 맞춤형 필터, 탈취필터, 초미세먼지 집진필터 등으로 구성돼 언제나 쾌적한 실내 환경을 만들어 준다. 공간 제습 시스템은 하루 7L의 대용량 제습으로 적정한 습도를 맞춰줘 결로나 곰팡이 생성을 억제한다.\n렌털(대여)로 이용할 경우 위생 관리 전문가의 깐깐한 관리 서비스를 받을 수 있다. 4개월마다 방문해 전문 장비로 에어샷과 토출부, 흡입부 등을 꼼꼼하게 관리한다. 필터를 교체하는 등 제품 상태를 정기적으로 점검해 주기 때문에 최적의 상태에서 제품을 오랫동안 사용할 수 있다.\n한승준 리빙케어팀장은 “가정에서 의류 케어에 필요한 의류 건조 및 의류 관리 기능과 실내 공기질 관리에 필요한 공기 청정, 공간 제습 기능이 모두 탑재돼 인기가 높다”고 설명했다.


"단국대 미대 졸업한 적 없다" 윤석열 부인 김건희 씨에 대한 학력 의혹이 불거졌다 | 허프포스트코리아\n2021년 04월 16일 16시 17분 KST\n"단국대 미대 졸업한 적 없다" 윤석열 부인 김건희 씨에 대한 학력 의혹이 불거졌다\n오마이뉴스는 "김씨가 단국대 아닌 경기대를 졸업했다"고 보도했다.\n윤석열 부인 김건희 씨에 대한 학력 의혹이 불거졌다. 오마이뉴스는 김씨가 "단국대 미대 졸업한 적 없다"고 보도했다.\n윤석열 전 검찰총장 부인 김건희 씨 학력이 불투명하다는 의혹이 제기됐다.\n김건희 씨는 그동안 트위터와 페이스북, 블로그 등에서 단국대 천안캠퍼스 미대 서양화과를 졸업한 것으로 알려졌고 지인들도 그렇게 알고 있으나, 16일 ‘오마이뉴스’는 김씨가 해당 학교에 입학하거나 졸업한 적이 없다고 보도했다.\n오마이뉴스 취재 결과 김씨는 단국대 천안캠퍼스 미대에 입학하거나 졸업한 적이 없고, 수원에 있는 경기대학교 예술대 회화과(서양화 전공)를 졸업한 것으로 확인됐다.\n오마이뉴스에 따르면 단국대 측은 13일과 14일 이틀에 걸쳐 ”단국대 미대 졸업생 가운데 ’72년생 김명신(김건희 씨 개명 전 이름) 혹은 김건희’는 없다”고 밝혔다. 단국대 관계자는 ”단국대가 학적부를 스캔해서 학적 데이터를 모두 디지털화했는데 ‘김명신’이라는 이름으로 검색되는 졸업생은 7~8명 정도 된다”라며 ”하지만 72년생으로 미대에 다닌 김명신은 없다”고 전했다.\n단국대 측은 ”’89년생 김명신‘이 있지만 (서양화과가 아닌) 도예과다”라고 덧붙였다. 그는 ”(김명신이 아닌 개명 후 이름인) ‘김건희’라는 이름으로 찾아봐도 없다”며 ”퇴학당했거나 자퇴한 학생들 중에서도 찾을 수 없고, 학적부를 다 스캔해서 입력했기 때문에 누락될 리 없다”고 강조했다.\n김씨는 단국대가 아닌 경기대를 졸업한 것으로 알려졌다. 경기대 관계자는 오마이뉴스 측에 ”’72년생 김명신’은 우리 대학 예술대 회화과를 졸업”했다며 “1985년에 생긴 회화과는 2009년에 서양화과와 동양화과 등으로 나뉘었다”라고 덧붙였다. 김씨의 지인도 ”명신이가 저한테 ‘경기대에 다닌다’고 했다”라고 전했다.\n김건희 씨가 스스로 출신 학부를 공개한 적은 없다. 6년 전 한 언론과의 인터뷰에서 ”대학에서 서양화를 전공했다”고 말한 것이 거의 전부다. 김씨는 코바나콘텐츠 대표이던 2015년 3월 <동아비즈니스리뷰>와 인터뷰에서 ”어릴 때부터 그림 등 예술에 관심이 많았다”며 ”대학에서 서양화를 전공했고 서울대 경영대학원에서 석사학위를 받았다”고 자신을 소개했다. 김씨는 페이스북 등에도 본인을 ‘서울대에서 공부‘했고, ‘국민대 조형대학 영상디자인학과 겸임교수’를 지냈다고 소개했다.\n오마이뉴스는 ”경기도 수원에 있는 경기대를 다녔음에도 왜 김씨 가족 주변과 SNS에서 김씨의 ‘단국대 천안캠퍼스 미대생설’이 널리 퍼져 있었는지는 의문”이라고 보도했다. 김씨 가족을 잘 아는 A씨가 단국대 천안캠퍼스에서 열렸던 입학식에 참석하고, 학교에 다닐 동안 지낼 방까지 얻어줬다고 증언했기 때문이다.\n김건희 씨는 지난 1972년 경기도 양평군에서 작고한 김광섭 씨와 최은순씨의 2남 2녀 중 둘째로 태어났으며, 그간 서울 강동구에 위치한 명일여고를 졸업하고 단국대 천안캠퍼스 미대 서양화과(91학번)에 입학한 것으로 알려져왔다. 김씨는 과거 앤디워홀, 샤갈, 고흐, 고갱 같은 유명작가 전시를 성공시킨 전시기획업체 ‘코바나콘텐츠’ 대표였다. 윤석열 전 검찰총장이 지난 3월 전격 사퇴하고 대선출마를 위한 행보를 이어가면서 김씨의 모친 최은순 씨와 함께 주요 검증대상으로 떠올랐다.\n"살아 있었다면 의젓한 청년 됐을 아이들": 문대통령이 세월호 참사 추모하며 약속한 것\n"이재명, 똘마니들 풀어 나를 고발" 이재명과 전쟁 2라운드 시작한 김부선이 곧 강용석과 법원 간다며 알린 소식\n"유죄 확정 뒤 공무원 임용" 안희정 사건 피해자 김지은 씨에게 악플 달았다 벌금형 받은 범인의 어이없는 근황\n더 보기: 윤석열 김건희 정치 사회


입질의 추억 :: 누메아 프렌치 레스토랑 '미레띠가스꽁' <!-무단복사금지---> <!-무단복사금지 끝--->\n2010. 8. 16. 08:29\n누메아 프렌치 레스토랑 미레띠가스꽁\n첫날 일정인 누메아 관광이 모두 끝났습니다. 프랑스령이라 대부분의 공산품과 식재료를 프랑스에서 가져오거나 영향을 많이 받는데요. 프렌치 레스토랑이 많은 누메아에서 첫날 저녁식사는 바로 '미레띠가스꽁'으로 선택, 부푼 마음으로 찾아갔습니다. 저는 이번 여행을 하면서 미식에 대한 기대도 함께 했었답니다. 이미 여행을 하기전에 누메아의 레스토랑을 다 조사해봤답니다. "조사하면 다나와! ㅋㅋ"\n그래서 조식은 호텔에서 제공하고 중식은 투어에서 나오니까 석식의 경우는 이름이 어느정도 정평이 나 있는 곳으로 결정하고 떠났어요. 오늘은 프랑스 남서지방의 해산물 요리로 유명한 '미레띠가스꽁(MIRETTI GASCON)'으로 떠납니다.\n누메아 프렌치 레스토랑 '미레띠가스꽁(MIRETTI GASCON)'\n숙소인 르라공 호텔에서 5분여를 걸어 라마다 플라자 호텔을 지나 50여미터만 걸어가면 삼거리에 미레띠가스꽁이 보입니다. 간판을보니 첫인상이 굉장히 낮설기만 하더라구요. 어두컴컴한 길거리에 홀로 녹색빛을 내고있는 모습이 이상하게 요염해 보이기도 하구요.\n미레띠가스꽁은 해산물과 생선 요리가 유명하며 프랑스 남서지방의 정통요리를 맛 볼 수 있다고 하는데 뉴칼레도니아 여행의 첫 저녁식사 기대가 되는데요? ^^\n안을 살짝 들여다보니 유럽에 온 느낌도 들고 테이블 셋팅이나 분위기가 꽤 고급스러워 보입니다. 가격이 후덜덜한건 아닌지 슬슬 걱정이 되기 시작. 누메아의 프렌치 레스토랑은 대부분 사전에 예약을 해야 이용할 수 있습니다. 미레띠가스꽁도 예약을 해야하는데요. 호텔프런트에 요청을 하거나 직접 전화를 걸어서 예약을 하시면 됩니다.\n★ 미레띠가스꽁 정보★\n위치 : 누메아 라마다 플라자 호텔 부근이며 호텔 르라공, 라프롬나드에서 도보로 5분거리. 라마다 플라자 호텔을 지나 50여미터를 걸어가면 삼거리앞에 위치.\n문의 : (687) 26-40-41, (684) 26-19-82 (누메아에서 전화를 걸 경우 지역번호는 생략하고 누른다.)\n우리는 안쪽자리로 안내를 받았습니다. 저녁식사는 저녁 7시부터 10시까지 하는걸로 알고 있는데 7시 30분 정도에 도착했더니 이미 손님들이 많이 와있었습니다. 누메아에서 인기있는 레스토랑중 한곳이라던데 과연 그럴만합니다.\n[정통 프렌치 레스토랑 '미레띠가스꽁'의 메뉴 살펴보기]\n제가 국내 블로거로써 최초로 미레띠가스꽁 메뉴판을 공개하지 않나 생각합니다. ^^; 이곳을 찾아가시는 신혼부부, 여행객들에게 좋은 정보가 되길 바랍니다. 우선 음료 메뉴입니다.\n처음 자리에 앉으면 음료부터 시키게 되어 있는데 원치 않으면 안시켜도 됩니다. 단위는 퍼시픽 프랑이구요. 우리나라 돈으로 계산하시려면 저 숫자에서 X 13 하면 대략 원화로 계산이 됩니다. 뉴칼레도니아 물가가 엄청나게 비싸다~ 이런 얘기가 있지만 사실 이런 고급휴양지에서 즐기는 정통 프렌치 레스토랑 치고는 생각보다 가격이 약한편이다라고 할 수 있습니다. (근데 생수 가격은 정말 비싸네요) 어디까지나 물가는 품목에 따라 판이하게 달라질 수 있는거 같습니다.\n여기서부턴 본 요리의 메뉴판입니다. 참고하세요!\n"제 얼굴이 한국인이라고 써져 있어요?"\n미레띠가스꽁은 다양한 언어로 된 메뉴판이 준비되어 있습니다. 웨이터가 유 코리안? 하더니 한국어 메뉴판을 가져다 줍니다. 사실 알아듣지도 못할 프랑스어 메뉴에 주눅이 들진 않을까 싶어 여행하기전에 공부를 하고 갔습니다. 요리를 주문함에 있어서 실수를 방지하기 위해 야채, 쇠고기, 돼지고기, 해산물, 닭(가금류), 새우 등등을 프랑스어로 꼼꼼하게 메모해 갔지만 이러한 노력들이 무색해지는 순간입니다 ㅋㅋ\n누메아의 레스토랑은 식전에 바게트 빵이 제공되는 곳이 정말 많은거 같습니다. 테이블엔 이렇게 버터가 준비되어 있구요.\n프랑스 맥주인 크로넨버그\n우선은 서로다른 종류의 맥주를 시키고 낮선 이국땅의 레스토랑에서의 긴장했던(?) 마음을 잠시 풀어봅니다. 첨엔 저 맥주를 뭐라고 읽어야 할지 모르겠더라구요. 그냥 메뉴판에다 대고 손가락으로 가리켜서 시켰습니다. ^^;\n뉴칼레도니아 맥주인 넘버원\n그리고 뉴칼레도니아 로컬 맥주인 넘버원. 이 둘의 맥주는 톡쏘는 맛보단 한결같이 청량감이 있으면서 부드럽고 소프트한 맥주라는 느낌이 들었습니다.\n식전에 제공되는 빵\n곁은 하드한 질감에 쫄깃거리는 바게트는 양손으로 찢어서 버터에 발라 먹어봅니다. 상당히 뜨겁기 때문에 손으로 집을땐 조심해야 합니다.\n"아~ 느끼한게 딱 내 스타일이군 ^^"\n버터의 풍미에 빵도 담백하고 맛있지만 이후에 나올 음식을 맛봐야 하기 때문에 일단 옆으로 제쳐둡니다.\nPICOT GRILLE FLAMBE OU MEUTARDE\n피코 생선구이 (플랑베, 무니엘 중 택일) + 계절메뉴 / 2604 퍼시픽 프랑\n미레띠가스꽁은 해산물과 생선요리가 일품이라고 해서 저는 이런 곳에오면 항상 식도락 모험을 즐깁니다. 한눈에 봐도 못알아듣는 메뉴를 시킨다거나 호기심이 가는 메뉴는 위험을 무릎쓰고 시키는 편인데요. 저 피코 생선이라는게 무쟈게 궁금해서 걍 질러버렸습니다. 그런데 막상 나온걸 보니 우리나라의 망상어 비슷한 느낌의 생선이 나오는걸 보고 슬슬 후회막심 모드 ㅋㅋ\n피코 생선구이와 함께 나오는 음식과 소스\n메뉴엔 플랑베와 무니엘중 택일이라 되어 있는데 이것이 뭔지 몰라서 그냥 플랑베로 주문했습니다. 전 첨에 소스의 종류인가 싶었는데 그게 아니고 조리 방법의 차이인거 같습니다. 플랑베는 그릴음식에 알코올을 뿌려 불을 내면서 재료의 잡냄새를 없애주는 방식이구요. 무니엘은 생선에 밀가루를 씌워 버터로 구운 요리를 뜻한다고 합니다.\n피코 생선요리에 곁들여 먹는 소스\n문제는 이 소스인데요. 살짝 맛을 봤는데 맛에 대한 품평을 하자면..\n"갑자기 머리속이 하얘지고 혀는 꼬부라질려고 하는 맛"\n이 정도로 일축하겠습니다.\n감자셀러드는 향긋한 버터의 풍미가 좋았지만 소스는 흠.. 대략 난감합니다. 와이프는 한번 맛을 보더니 GG를 선언. 이 소스는 저의 어설픈 미각으로 추측컨데 버터를 녹이고 라임즙을 넣고 저 파릇한 향신재료(거부감 있는 향이라기 보단 살짝 치약냄새)가 곁들여져서 아주 느끼하면서 신맛이 나는 형태의 맛이였는데 적응도는 10점 만점에 제 개인적으로 4점 드립니다. (억지로 먹을 수 있는 수준)\n어쨌든 피코라는 생선을 알아봤더니 아무런 검색이 되지 않는 미지의 생선임엔 틀림없습니다. 그런 생선의 속살을 열어봤습니다. 껍질은 직화로 구워져서 꺼슬림이 약간 있었지만 바삭했고 속살은 흰살생선의 부드러움이 전해져 옵니다.\n이것을 아까 문제의 소스와 함께 곁들여 먹어봅니다. 사실 소스를 이렇게 뿌려서 먹는건지 어떻게 먹는건지 방법을 모릅니다만, 이렇게 먹는게 맞겠거니 싶기도 해서요~ 일단 현지의 음식은 주어진 소스와 부요리와 함께 맛을 봐줍니다.\n"이 오묘한 맛의 소스와 살짝 비릿한 생선살의 조화란 ㅠㅠ"\n하지만 전 이것을 전부 다 먹어버렸습니다. 와이프는 못먹겠다지만 전 먹을만하던데요? 다만 밥반찬을 메인으로 먹는다는 느낌은 지울 수가 없었습니다. ㅠㅠ 내 스타일이긴 하지만 그 정도가 다소 지나친듯한 느낌에 생선은 일전에 먹어봤던 망상어와 형태도 맛도 매우 비슷합니다.\nCREVETTES AU CURRY OU PIMENTEES OU A L'AIL ET AU PERSIL\n새우요리(카레, 후추, 마늘 중 택일) / 2520 퍼시픽프 랑\n반면에 와이프는 언제나 그렇듯 무난한 음식 ^^ 소스는 카레를 선택하였습니다. 카레소스를 곁들인 새우요리를 기대하고 있었는데 의외로 밥과 함께 내어옵니다.\n"이건 새우덮밥 아닌가요?"\n모양새는 그래도 새우살 하나는 통통합니다. (이건 인정!) 그리고 카레는 오뚜기 3분이 아니고 일본에서 먹었던 커리느낌이 들었구요. 뿌려진건 골파라고 하나요? 그냥 쪽파가 뿌려진 형태 맛도 정말 무~~~~~난~~~~~ 합니다. 적응도 10점 만점에 10점 드리겠습니다. 맛으로만 치면 이게 더 맛있습니다. ㅠㅠ 다만 생선을 좋아하면 생선 구이를 시켜도 되구요. (생선구이도 여러종류가 있습니다.) 하지만 한국인들이 먹기에 생선구이는 어떻게 조리를 해서 나와도 밥반찬이라는 느낌을 지울 수 없을지도 모릅니다.\n사실 프랑스 요리는 코스로 먹어봐야 진가를 알 수 있는데 가격의 압박도 좀 있고 잘못시켰다가 낭패를 볼 수도 있다는 생각. 그리고 이날 누메아 관광을 하면서 심신이 지쳐있어서 오랫동안 앉아서 식사하기보단 빨리 먹고 숙소에서 쉬고 싶다는 생각이 간절했답니다. 아마 단품을 시킨 이유도 몸이 피곤해서.. 하지만 리뷰는 하고 싶고~ 뭐 이런 저울질 속에서 급하게 메뉴를 선택하다보니 다소 미스도 있었던거 같구요. 미레띠가스꽁에서 우리가 주문한 메뉴말고 좀 더 유명한 요리들이 있을줄 압니다. 코스요리도 여유가 되시다면 한번 시켜보시기 바랍니다. ^^\n이제 뉴칼레도니아 여행기의 첫날이 지났습니다. 저는 지금까지 워밍업이라고 생각하고 있습니다. 그리고 여행기의 템포를 좀 더 빠르게 진행해볼까 합니다. 드라마 꽃보다 남자에서 나온 뉴칼레도니아는 천혜의 자연경관이 멋드러진 그런 휴양지의 모습이였는데 우리가 현지에 도착해서 첫날 관광을 누메아의 시내로 잡았기 때문에 지금까지는 자연경관을 보여드릴 기회가 없었습니다. 하지만 뉴칼레도니아의 여행의 진가는 다음편부터가 진짜 시작입니다 ^^\nPICOT, 그릴요리, 누메아, 누메아관광, 누메아시티, 누메아투어, 뉴칼레도니아, 뉴칼레도니아 음식, 뉴칼레도니아맛집, 뉴칼레도니아허니문, 레스토랑, 맛집, 미레띠가스꽁, 미식여행, 사진, 생선구이, 신혼여행, 여행, 요리, 입질의추억, 정통레스토랑, 정통프렌치레스토랑, 프랑스남서지방음식, 프렌치레스토랑, 피코생선, 해산물레스토랑, 해외맛집, 해외여행\n2010.08.16 15:37 신고\n입구의 녹색간판부터 맛있게 보입니다^^\n햐~ 그 소스가 대체 어떤맛이었길래... 궁금해요 ㅎㅎㅎ\n움 그런데 생선은 가니쉬도 없이 저렇게 딸랑 한마리만 나오네요...\n진심.. 궁금증 유발 ㅜㅜ\n2010.08.16 16:59 신고\n가나쉬는 소스 옆에 감자 셀러드가 유일 ^^\n소스는 제 생각에 한국사람 10명중 8명은 끝까지 못먹지 싶습니다 ㅋㅋ\n2010.08.16 16:15 신고\n헉~하루일정으로 이렇게 많은 얘기를 끌어내시다니 역시...\n저는 일주일치 여행기도 하나의 여행기에 퍼붓는 경우가 있다지요~ㅜ.ㅜ\n부러운 마음 잔뜩 가지고, 앞으로의 여행기를 기대하겠습니다~\n즐거운 한주 보내시는 입질의 추억님 되세요~!!!\n2010.08.16 17:00 신고\n첫날이 유난히 코스가 많아서 그렇게 되었어요~\n아마 둘째날부턴 그렇게 잘게 쪼개진 않을듯 해요 ^^;\n즐거운 한주되시기 바랍니다 안다님!\n2010.08.16 16:20 신고\n낚시꾼의 맛집은 ...횟집이 아니었나요 이런 데이트코스맛집이라니 ..보면서도 믿어지지 않습니다 ㅋㅋ\n2010.08.16 17:01 신고\nㅋㅋ 저 레스토랑 정말 좋아해요 ^^~ 횟집은 못미더워서 오히려 멀리하게 되더라구요\n2010.08.16 16:32 신고\n우왁! 한글메뉴판을 보니 왜이리 뿌듯해 지는거죠? ㅋㅋ\n나 너무 촌시려~~ ㅡㅜ\n저 지금 어떤맛일지 궁금해서 손이 떨리고 이써요~\n어떤맛일까.. 어떤맛일까... 과연 어떤 맛일까....\n2010.08.16 18:28 신고\n또 다음편부터가 진짜에요? 흐~미~ ㅎㅎ\n한글 메뉴판이 있다니..\n하긴, 스위스에도 있던데요, 뭐~\n그만큼 한국 관광객이 많다는 얘기겠지요...\n식당입구는 울 나라 프로방스(아시져?)랑 비슷..\n물론 프로방스가 프랑스식을 따라해서 그렇겠지만요..\n설마 오늘저녁은 프랑스식요리?ㅎㅎ\n맛있게 드시고 편안한 저녁 시간 되세요~^^*\n2010.08.16 19:49 신고\n뉴칼레도니아가 갑자기 막 땡기는데요~ 나중에 함 가봐야겠어용.^^\n보는 내내 군침을 흘렸습니다 ㅎㅎ\n2010.08.16 21:14 신고\n아 미식 여행 말만 들어도 좋습니당 ㅎㅎㅎ\n행복한 밤 되시구요^\n2010.08.16 22:01 신고\n그래도 보기에는 다 맛있어 보이네요..^^\n한글 메뉴판이 있다는게 웬지 안심이 되는..^^:\n약간 느끼한 음식이 많은듯합니다..\n2010.08.16 23:14 신고\n진수성찬이 따로 없습니다.\n2010.08.16 23:39 신고\n한국판 메뉴도 있군요.\n저도 김치생각이 간절할듯하네요\n우와~ 입질의 추억님!! 사진 너무 잘 담으셨어요.. 엉엉..\n전 처음 가선지..예약한거 제대로 진행이 안되어서 헤메구..ㅎㅎㅎ\n전 사진이 너무 안나와서 못올리겠더라구요.\n특히나 푸른빛의 네온빛이 너무 심해서.. 화벨을 잡아서 촬영했더니.. 아주 몹쓸사진이 되었답니다..ㅠ.ㅠ\n기본세팅으로 한건.. 차라리. 보정프로그램에서 하는게 가능한데...어효..\n그쵸. 요기. 유명한것에 비해.. 맛은 썩 입맛에 맞지 않았어요..\n여행사를 통한 밀쿠폰을 구입하면 싼것 같구요~\n역시 레스토랑은 쿠니가 최고였죠?^^\n2010.08.17 01:53 신고\n넵.. 쿠니가 가격도 최고 좋고 맛도 사진빨도 최고였어요 ^^~ 마지막날은 라마다 360으로 장식하려 했는데 DSLR 메모리카드 손상으로 그 꿈이 날라갔습니다 ㅠㅠ\n으~저의 시칠리아 성게의 아련한 추억이 떠오르는 글이군요..\n전 발이였는데 호텔주인이 발에 오줌을 쏘라더군요..--;\n결국엔 그건 포기하고 같이 갔던 누뉨 두분이 제발을 붙잡고 손톱깍기로\n난도질해놨던.....한여름밤에 손톱깍기 만행사건을 저질렀죠...\n덕분에 남은 여행기간동안 절룩이 생활했다는...ㅠㅠ\n언제나 재미난 글 잘 보고갑니다.\n2010.08.18 02:33 신고\n여행도, 맛난 것 드신 것도 부럽지만\n입질의추억님이 사진 찍을 때,\n메뉴판을 두 손으로 들어주시는 분이 있다는 것이...\n2010.08.19 19:47 신고\n첫번째사진 가게너무 이쁘네요\n저도 저런코스요리도 한번먹어보고해야하는데 *-_-*\n2010.10.02 20:41 신고\n점심 먹은 지 얼마 안되었는데도 마구마구 당깁니다..\n간판에 일본 글씨만 보여서 조금 서운했는데..\n메뉴판은 한글이 있네요. ^o^


아르센 벵거 자서전(원서/번역서: [보유]Wenger: My Life and Lessons in Red and White) | 아르센 벵거 | 한스미디어 - 교보문고\n아르센 벵거 지음 | 이성모 옮김 | 한스미디어 | 2021년 03월 10일 출간\n원서/번역서 : [보유]Wenger: My Life and Lessons in Red and White\n161 * 234 * 30 mm /665g 판형알림\nMa vie en rouge et blanc. / Wenger, Arsene\n#축구 #운동선수 #스포츠 #자전적에세이 #감독 #길잡이 #영향력 #인생 #경험 #축구철학\n“아르센 벵거라는 축구계의 아이콘이자 전설적인 감독이 어떤 환경에서 태어나 자랐고 어떤 경험들을 통해 성장하고 발전해서 독특한 축구 철학을 가진 ‘아스널의 아르센 벵거’가 됐는지, 그가 왜 아스널에서 그런 선택을 했고 그와 관련된 유명한 일화들에 대해서는 어떻게 생각하고 있는지를 이해하는 ‘아르센 벵거의 코드와 철학’을 파헤치는 관점에서 본다면, 이 책은 앞으로도 유일무이하고 대체재가 없는 아르센 벵거와 아스널 및 축구팬들의 영원한 필독서로 남을 것이다.” - 이성모(축구 기자 겸 칼럼니스트)\n1. 축구를 꿈꾸던 소년\n2. 축구 선수였던 청년\n3. 칸, 낭시. 감독으로서 맡은 첫 팀들\n6. 나의 집, 아스널에서의 삶\n7. 무패 우승\n8. 하이버리를 떠나 에미레이트를 짓다\n9. 아스널에서의 나의 삶과 새로운 시대\n10. 아스널 이후의 삶\n나는 내가 축구에 대해 알고 있는 것과 배운 것들을 축구를 사랑하는 모든 이들과 함께 공유하고 싶다. 특히 아직 축구의 힘과 영향력을 경험하지 못한 사람들에게 어떻게 하면 성공하고 승리할 수 있으며 패배로부터는 무엇을 배울 수 있는지를 공유하고 싶다. 이를 통해 전 세계에 공헌할 수 있는 구조를 만들고 싶다. 세계 어느 곳에서든 재능 있는 선수들이 발견되고 기회를 얻을 수 있도록 만들고 싶다. - p.38 (프롤로그)\n내게 있어 축구는 오직 사람들을 꿈꾸게 할 수 있을 때 진정으로 가치 있는 것이었다. 나는 그들이 자신의 팀을... 더보기\n내게 있어 축구는 오직 사람들을 꿈꾸게 할 수 있을 때 진정으로 가치 있는 것이었다. 나는 그들이 자신의 팀을 이끄는 방식을 지켜보면서 그것을 이해할 수 있었다. 또한 나는 축구에 대한 자신만의 철학을 갖고 개성을 표출하면서, 두려움에 굴복하지 않고 맞서 싸우는 그런 선수들도 무한히 존중하게 되었다. 그것이 바로 나의 클럽에서 뛸 선수들에게서 내가 원하고 또 열망하는 것이었다. 선수를 움직이게 만드는 것이 무엇인지를 이해하는 것, 선수가 가진 두려움과 분노를 이해하고 그가 팀을 위해 공헌하는 그 나름의 기술을 알아내는 것 그리고 항상 다른 지도자들을 존중하고 그들에게 귀를 기울이는 것, 그것이 바로 내가 그 시절에 느끼고 또 배운 것이었다. - p.72 (축구 선수였던 청년)\n훈련은 선수들의 능력을 향상시키는 동시에 그들을 개인이자 그룹으로서 표현할 수 있게 해 준다. 나는 각 선수들의 단점을 모두 알고 있었고 어떻게 하면 그들을 최고 레벨로 끌어올릴 수 있을지에 대해 고민했다. 동시에 나는 모든 선수들에게 아주 큰 기대를 걸고 있었다.\n감독은 선수들과 감정적으로 연결되어야 하는 동시에 냉정한 결정도 내릴 수 있어야 한다. 그리고 감독으로서의 신뢰를 유지하기 위해서는 반드시 선수 선발에 대한 결정권을 놓치지 않아야 한다. 코치나 회장이 선수 선발에 관여한다고 생각하는 순간, 이미 그 감독은 선수들로부터 믿음을 잃은 것이나 다름없다. 감독은 항상 선수들과 쌍방향 커뮤니케이션을 할 수 있어야 한다. - p.106(모나코)\n성과를 중요하게 여기는 문화를 만드는 것 역시 중요하다. 다시 말하면, 클럽의 리더와 선수들이 스스로 다음과 같은 질문들을 계속 묻는 문화이다. ‘어떻게 하면 더 발전할 수 있을까?’ ‘나는 나의 잠재력을 모두 발휘했을까?’ ‘잠재력을 모두 발휘하기 위해서는 무엇이 필요할까?’ 이것들은 의심의 여지없는 성공을 위한 핵심 요소들이다. 이러한 기준은 선수들이 자신에 대해 더 잘 알게 만들어 주고, 자신의 단점을 스스로 깨닫게 하며, 그 단점을 어떻게 극복해야 할지 알게 해 주어 결과적으로 더 높은 레벨에 오를 수 있도록 도와준다. 그런 선수들은 높은 지능과 동기부여를 균형 있게 갖추게 된다. - p.174(나의 집, 아스널에서의 삶)\n나는 종종 49경기 무패 행진 당시를 되돌아보곤 한다. 나는 일종의 미신을 약간 믿는 편인데, 내가 1949년생이라는 것이 50번째 경기에서 지는 운명이 아니었나 생각한 적도 있었다. 그 49경기는 나와 모든 선수들에게 깊이 각인되어 있다. 그것은 열정으로부터 피어난 승리의 상징이었다. 나는 이후에도 그와 비슷한 성과를 낼 수 있을 만한 팀을 만들기도 했지만, 그들에게는 무언가가 부족했다. 선수들의 퀄리티와 축구 지능 그리고 우리가 누렸던 운 등을 비교해 보면 그걸 쉽게 이해할 수 있다. - p.196(무패 우승)\n그 결승전에서 우리가 우승을 차지했다면 무패 우승과 새 경기장 건축, 그 과정을 함께했던 훌륭한 선수들의 마지막을 장식하는 금상첨화와도 같은 상황이 되었을 것이다. 그 도전은 제대로 끝을 맺지 못했다. 아스널은 그 후로도 챔피언스리그에서 우승을 차지하지 못했다. 이제 아스널은 그렇게 되는 것이 당연한 클럽이 됐다. 아스널은 이제 재정적으로 건강한 상태가 됐지만, 다시 한번 클럽의 기술적인 부분을 위해 최선의 선택을 내려야 한다. 만약 내가 꿈꿨던 것과 현실 사이의 거리를 후회라고 표현한다면 나는 물론 큰 후회를 하고 있다. 그러나 나는 모든 대회에서 우승을 차지해야만 후회가 없었을 사람이다. - pp.214~215(하이버리를 떠나 에미레이트를 짓다)\n나는 대한민국의 공격수 박주영을 영입하기도 했다. 그가 모나코에서 좋은 활약을 했고 또 좋은 태도를 가진 선수였기 때문이다. 나는 그가 그의 재능을 아스널에서 충분히 보여 주지 못했다고 생각한다. 그의 재능은 의심하지 않았다. 다만 그가 조금 자신감이 부족했던 부분도 있다. 그는 아스널에서의 상황을 바꿀 만한 경기, 즉 “나는 아스널에서 뛸 만큼 충분히 좋은 선수다”라는 것을 보여 줄 기회를 얻지 못했다. 어쩌면 내가 그에게 자신을 증명할 충분한 기회를 주지 못한 것일 수도 있다. - p.238~239(아스널에서의 나의 삶과 새로운 시대)\n감독은 늘 최고와 최선을 추구하는 사람이다. 자기 자신이 먼저 나서서, 작고 세세한 부분도 무시하지 않으며 모든 선수들에게 관심을 기울여야 한다. 또 선수들로부터 최선을 이끌어 낼 수 있도록 선수들에게 요구하고 그들이 계속 발전하기 위해 노력하도록 이끌어야 한다. 감독은 최고의 선수도 늘 100%의 실력을 발휘할 수 없다는 것을 알고, 선수들이 한계를 뛰어넘을 수 있도록 만들어야 한다. - p.265(아스널 이후의 삶) 닫기\n프로축구 감독으로서의 고투와 헌신 그리고 영광!\n선수, 감독, 구단 등 축구계를 향한 진솔한 고언!\n지금도 계속되는 축구에 대한 변함없는 열정!\n세계적 명장, 축구계의 프로페서\n아르센 벵거의 유일한 자서전 출간!\n이 책에서 그는 그의 삶과 커리어, 또 경기장 안팎에서\n그 자신과 아스널의 전례 없는 성공을 가능하게 했던\n리더십과 그 원칙들을 공개한다.\n선수와 감독 시절 주요 장면, 은퇴 경기 사진 등 24페이지 컬러 화보 수록\n아스널 재임 시절의 각 시즌별 리그 성적, 숫자로 보는 주요 기록, ... 더보기\n아스널 재임 시절의 각 시즌별 리그 성적, 숫자로 보는 주요 기록,\n프리미어리그 주요 팀 간 전적과 감독별 상대 성적 비교,\n49경기 무패 여정과 관련 선수 명단 등 커리어 기록 완전 수록\n“‘아르센 벵거의 코드와 철학’을 파헤치는 관점에서 본다면,\n이 책은 앞으로도 유일무이하고 대체재가 없는 아르센 벵거와\n아스널 및 축구팬들의 영원한 필독서로 남을 것이다.”\n- 이성모(축구 기자 겸 칼럼니스트)\n최초로 직접 밝히는 축구 인생\n아르센 벵거는 1996년부터 2018년까지 22년간 1,235경기를 지휘하며 아스널의 전무후무한 전성기를 이끌었던 프리미어리그를 대표하는 유명 감독 중 한 명이다. 이 기간 아스널은 프리미어리그 3회 우승, FA컵 7회 우승, 커뮤니티 실드 7회 우승 등을 달성했다. 그중에서도 2003년 5월부터 2004년 10월까지 이어진 49경기 무패 행진은 프리미어리그 최초의 기록이며, 같은 기간 달성한 2003-04 시즌의 무패 우승 역시 115년 만에 이뤄진 대기록이다.\n당시 ‘천하무적(The Invincible)’으로 불릴 정도로 막강한 전력을 과시했던 아스널을 이끈 벵거 감독은 축구에 대한 혁신적인 접근 방식과 우수한 인재들을 발탁하는 혜안, 식단을 비롯한 경기 외적인 부분에 대한 과학적 관리의 중요성 같은 혁신적인 아이디어를 구현해 최고의 팀을 만들었으며 프리미어리그가 세계 최고의 리그로 발전하는 데에도 큰 역할을 했다. 이 책은 벵거가 자신의 축구 인생에 대해 최초로 정리한 유일한 자서전으로 축구에 처음 빠졌던 유년 시절의 기억부터 선수와 지도자로 활동하는 동안 축구에 대한 그만의 철학이 체계적으로 형성되는 과정이 시간 순으로 충실히 담겨 있다.\n아르센 벵거의 축구 예술\n이 책의 원제인 My Life in Red and White는 그가 맡았던 낭시, 모나코, 나고야, 아스널의 컬러를 상징한다. 그는 이 두 가지 컬러처럼 순수한 열정이 담긴 자신만의 축구 철학을 완성해 축구계를 대표하는 위대한 감독이 되었다. 벵거는 자신의 축구 인생을 정리한 이 책에서 처음 감독을 맡았던 프랑스의 칸, 낭시, 모나코 시절의 기억과 일본 나고야에서의 경험을 비롯해 그가 22년 동안 이끌었던 북런던의 세계 최고 클럽 중 하나인 아스널에서 겪었던 일들을 직접 공개한다. 아스널의 영광스러운 업적과 유럽 대회에서의 쓰라린 경험은 물론 그가 영입하고 방출한 선수들과 세계 축구계 최고의 선수들에 대한 자신만의 생각을 이야기한다. 또한 아스널의 현재 홈구장인 에미레이트 스타디움으로 옮기는 과정에서 그가 맡았던 역할과 2018년 아스널을 떠나기 전후의 상황 그리고 FIFA의 글로벌 축구 개발 부장으로서 축구계 발전을 위해 헌신하고 있는 현재의 모습까지 자세히 밝히고 있다.\n아스널 팬들 뿐 아니라, 모든 축구 팬들\n그리고 각자의 산업과 삶에서 성공을 꿈꾸는\n비즈니스 리더들 모두의 필독서!\n아르센 벵거 감독은 탁월한 통찰에서 비롯된 비전을 제시하며 최적의 기회를 포착한 다음 자신의 신념을 믿고 열심히 그 일에 몰두해 성과를 만들어내는 뚝심의 소유자다. 우수한 인재들을 발굴하고 적재적소에 배치해 최상의 결과물을 만들어 내는 그만의 팀 운영 방식과 절대 포기하지 않는 강인한 정신력과 동기부여로 선수들을 이끄는 뛰어난 관리자로서 예술적인 축구 감독의 본보기를 보여주었다. 그는 이 책에서 스스로 깨달은 목표 의식의 중요성과 조직 경영에 대한 인사이트를 통해 아스널 팬들과 축구 팬들 그리고 자신의 꿈을 펼치려는 이들에게 경험에서 비롯된 중요한 영감이 담긴 메시지를 전한다. 특히 그는 최근 일하고 있는 FIFA에서 자신의 역할을 정리하며 경영과 코칭, 플레이에 필요한 감독의 자질에 대한 조용하고 사려 깊은 숙고들을 통해 축구계의 발전을 위해 노력하는 모범적인 지도자상을 제시한다. 팀을 이끌고, 사람들을 하나로 모으고, 조직의 발전을 위해 헌신하는 그의 모습과 조언들은 살아 있는 리더십을 얻고자 하는 많은 이들에게 소중한 교훈이 될 것이다.\n아르센 벵거가 걸어 온\n우아한 아름다움과 열정으로 가득한 삶\n한평생 헌신적으로 축구에 인생을 바친 아르센 벵거의 삶은 우리에게 축구의 우아한 아름다움과 축구를 통해 전하려는 소중한 가치를 일깨워준다. 그의 신사다운 면모가 잘 드러나는 FA컵 재경기 에피소드와 그가 팀을 맡으며 성장하는 과정에서 구체화된 자신만의 비전, 그와 함께했던 멘토, 감독, 코치, 선수들에 대한 생각들을 하나하나 자세히 기록하고 있다.\n특히 아스널 영입 후 자신의 재능을 발휘하지 못하고 아쉽게 마무리한 박주영 선수에 대한 코멘트도 빠뜨리지 않았다. 이 책에는 그의 어린 시절부터 선수 시절의 사진, 감독 시절의 은퇴 경기 사진까지 그의 축구 인생을 요약한 24페이지의 컬러 화보가 수록되어 있다. 또한 아스널 재임 시절의 각 시즌별 리그 성적, 숫자로 보는 주요 기록, 프리미어리그 주요 팀 간 전적과 감독별 상대 성적 비교, 49경기 무패 여정과 관련 선수 명단 등 그의 커리어 전반을 정리한 기록이 수록되어 있어 소장본으로서의 가치를 더한다. 닫기\n《아르센 벵거 자서전》: My life in Red and White jo**ttomo | 2021-03-14 | 추천: 0 |\n여기 한 명의 시골 소년이 있다. 그는 프랑스 알자스 지방에 태어났는데, 아버지는 자동차 부품 가게를, 어머니는 식당을 운영했다. 그 식당은 축구를 좋아하는 사람들이 모인 장소였다. 자연스럽게 어린 시절 어른들이 축구에 대해서 이야기꽃을 피우는 것을 보고, 축구에 흥미를 갖게 되었다. 식당은 그에게 ‘인생의 학교’와 같았다. 그곳에서 다양한 사람들을 만나면서 성공하기 위해서는 어떤 삶의 자세를 가져야할지 진지하게 고민했다. “내가 함께 일하고 사랑했던 선수들과 ... 더보기\n여기 한 명의 시골 소년이 있다. 그는 프랑스 알자스 지방에 태어났는데, 아버지는 자동차 부품 가게를, 어머니는 식당을 운영했다. 그 식당은 축구를 좋아하는 사람들이 모인 장소였다. 자연스럽게 어린 시절 어른들이 축구에 대해서 이야기꽃을 피우는 것을 보고, 축구에 흥미를 갖게 되었다. 식당은 그에게 ‘인생의 학교’와 같았다. 그곳에서 다양한 사람들을 만나면서 성공하기 위해서는 어떤 삶의 자세를 가져야할지 진지하게 고민했다.\n“내가 함께 일하고 사랑했던 선수들과 감독들을 열광적으로 지지하며 이해할 수 있었던 것도 그때 그 식당 안에서 봤던 마을 사람들 덕분이라고 생각한다.” - p49\n그의 아버지는 아들들이 축구에 흥미를 갖는 것을 보고 형제가 뛸 수 있는 유소년 팀을 만들었다. 마침내 형제는 축구 선수가 되었고, 그는 스트라스부르에서 본격적인 선수 생활을 시작했다. 그가 바로 세계적인 축구 명감독인 아르센 벵거다.\n그는 축구에 완전히 미쳤다. 오직 축구를 위한 삶을 살았던 것이다.\n“35년 동안, 나는 열정에 사로잡힌 스포츠 인으로 살았다. 극장이나 공연장에 가지 않았고, 내 주변에 있는 것들을 놓치며 살았다. 반대로 그 기간 동안 나는 단 하나의 경기와 대회도 놓치지 않았을 정도로 엄격하게 정해진 삶을 살았다.” - p37\n그는 일찍이 선수 시절부터 유소년 팀을 맡아서 지도했을 정도로 지도자의 길을 빨리 걷기 시작했다. 이후 모나코 감독으로 첫 리그 우승(1987~1988년)을 했고, 일본 J리그 나고야 그래펌스의 감독이 되어서 팀을 천황배(1995년)와 슈퍼컵(1996년) 우승을 차지하게 만들었다. 1996년, 마침내 프리미어리그 명문 팀 아스널의 감독이 됐다. 이후 3차례의 리그 우승과 7차례의 FA컵 우승을 차지했다.\n화려한 축구 감독의 경력을 자랑한 그였지만, 그도 온갖 시련과 역경을 겪으면서 성장했다. ϻ그는 무명의 축구 선수였고, 그가 초기에 맡은 팀도 일류가 아니었다. 시합에서 패배당한 적도 많았다. 크리스마스 이브 전에 패배를 당한 후 혼자서 3주간 크리스마스 휴가를 보내면서, 패배의 원인을 곱씹고 패배를 받아들이는 연습도 했다. 그 때 그는 내적으로 많은 성장을 했다.그가 말한 인생관이 마음에 와 닿는다.\n“인생이란 수많은 역경과 내면의 두려움 같은 온갖 감정들을 겪으며 성장해 나가는 과정이라는 것을 빠르게 이해할 수 있었다.” - p65\n그가 말한 바와 같이 우리는 역경과 두려움을 겪으면서 성장한다. 누군가는 이를 극복하고, 또 누군가는 이를 운명으로 받아들이고 포기한다. 아르센 벵거 감독은 전자에 해당했다. 그도 힘든 시절을 많이 겪었기 때문에 누구보다 선수들의 마음을 이해하려고 했다. 그들 내면에 있는 ‘어린아이’의 순수함도 잊지 않고 상기시키려고 했다.\n아르센 벵거이 위대한 감독이 된 것은 그의 팀이 거둔 뛰어난 성적도 있지만 무엇보다 그의 리더십에 있다.\n첫째, 그는 현실에 안주하지 않고 새로운 시도를 계속했다. 다른 클럽에 시도하지 않은 여러 가지를 테스트했다.\n“나는 왠지 모르게 늘 안락한 현실보다는 모험에 나서기를 원했다. 새로운 축구와 새로운 선수들, 새로운 사람들과 새로운 코칭 방법을 계속 발견하면 멈춤 없이 발전하고 싶었다.” - p75\n둘째, 누구보다 축구 인생 자체에 충실한 삶을 살고 거기에 철저히 몰입했다. 본인이 축구에 온 열정을 받쳤기 때문에, 선수들도 자신만큼의 열정을 불태우도록 격려했다. 셋째, 그는 ‘신의’를 지켰다. 자신이 목표로 하는 가치관을 지키기 위해서 오직 한 팀에서만 무려 22년간의 감독 생활을 유지했다. 마지막으로 그는 선수들을 존중했고, 늘 이해하려고 노력했다. ‘선수 중심’의 사고방식이 있었기 때문에 선수들도 그를 믿고 따랐다.\n그가 한참 잘 나가던 시절, 그를 영입하기 위해서 수많은 축구 명문 클럽, 심지어 그가 동경하던 레알 마드리드에서도 두 번이나 영입제안이 왔지만 그는 자신과의 약속을 지키기 위해서 거절했다. 명성보다는 자신과 팬과의 약속이 더 중요했던 것이다. 그에게 있어서 ‘아스널’은 삶의 한 부분이었다. 지금도 그렇다.\n“나에게는 아스널에서 해야 할 사명이 있었고, 지켜야 할 계획이 있었으며, 내가 직접 한 약속이 있었다.” - p54\n문득 이런 생각이 들었다. 많은 사람들이 부와 명성을 위해서 자신과 상대방과의 약속을 쉽게 저버리기도 하는데, 그는 고지식할 정도로 약속에 충실했다. 그랬기 때문에 다른 감독과는 다른 길을 걷고, 많은 이들의 존경을 받은 것 같다.\n아르센 벵거 감독은 2018년 아스널을 떠난 후 현재는 FIFA에서 글로벌 축구 개발부장으로 축구계의 발전에 힘쓰고 있다. 사실 그의 경력을 고려해 볼 때, 그를 원하는 클럽은 전 세계에서 수두룩하다. 하지만 잠시 쉼표를 찍고, 자신의 축구 인생을 돌아보고 축구계의 발전에 헌신하고 있다. 무엇보다 그 동안 소홀했던 가족과의 시간에 더 많은 투자를 하고 있다.\n“지난 몇 달 동안에는 내가 좋아하는 팀의 경기나 재밌을 것 같은 경기를 일부러 보지 않고 딸이나 친구들과 시간을 보냈다.” - p36\n이제 그는 축구 행정가로 살면서 다른 관점에서 축구를 바라볼 것이다. 매 경기 승리에 굶주릴 필요도 없고, 스트레스도 이전보다 덜 할 것이다. 하지만 그의 축구에 대한 열정은 식지 않은 것 같다. 언젠가 다시 필드로 돌아오지 않을까 싶다. 무엇보다 그는 축구로 성공하기 위해서는 두려움을 모르는 태도, 과감하게 시도할 줄 아는 정신력, 끈기와 강인함, 그리고 약간의 광기와 열정이 필요하다고 말한다. 이는 비단 축구 선수, 축구 감독뿐만 아니라 성공한 사업가에게서도 공통적으로 나타나는 요소다.\n그가 평생 몸을 담은 축구팀의 유니폼은 모두 빨간색과 흰색이었다고 한다. 그래서 이 책의 영어 제목이 《My life in Red and White》다. 이 책을 읽으면서 축구에 대한 그의 열정, 그리고 이를 통한 인생의 교훈을 얻을 수 있었다. 또한 그를 통해서 수많은 축구 선수와 감독을 만나는 것도 이 책의 매력 포인트다.\n축구는 90분간 벌어지는 인생 드라마와 같다. 기쁨과 환희가 있다면, 슬픔과 좌절도 있다. 중요한 것은 패배, 즉 실패를 어떻게 잘 극복하느냐이다. 그렇기 때문에 선수들의 개개인 능력도 중요하지만, 팀워크, 그리고 감독의 지도력이 중요한 것이 축구다.\n이 책을 통해서 진정한 리더십이 무엇인지 다시 한 번 생각하게 되었다. 진정한 리더에게는 희생정신, 열정, 자신감뿐만 아니라, 공감과 배려심도 필요하다. 그것이 성공하는 팀과 아닌 팀의 큰 차이다.\n[해외] My Life in Red and White: My Autobiography


'1호가' 박성호 "과거 김지혜 안 좋아한 사람 없어"..박휘순, 열애 고백 [종합]\n김영아 입력 2020.09.14. 10:10\n코미디언 박성호가 과거 김지혜의 인기를 전하는 한편 윤형빈이 박휘순이 여자친구가 있다고 고백했다.\n13일 방송된 JTBC 예능 '1호가 될 순 없어'에서는 김지혜와 박준형, 팽현숙과 최양락, 이은형과 강재준 부부의 일상이 공개됐다.\n이날 김지혜와 박준형은 윤형빈이 운영하는 소극장을 방문하며 데이트를 가졌다.\n한편, 팽현숙과 최양락은 순댓국집에서 일을 하며 시간을 보내고 있었다.\n13일 방송된 JTBC 예능 '1호가 될 순 없어‘에서는 김지혜와 박준형, 팽현숙과 최양락, 이은형과 강재준 부부의 일상이 공개됐다.\n이날 박준형과 김지혜는 오랜만에 '달려라 하니'를 패러디한 작품으로 무대에 서기도 했다. 뒤풀이 자리에서 김지혜는 “오랜만에 무대에서 개그를 치니까 희열이 있다. 언젠가부터 그게 사라졌었는데 다시 희열을 느꼈다”라며 오랜만에 무대에 선 소감을 드러냈다.\n그 가운데 박휘순은 "결혼을 하면 인생 그래프가 바뀌냐"라며 진지한 물음을 던지며 현재 결혼을 전제로 연애 중인 사람이 있다고 밝혔다. 옆에서 윤형빈은 "(박휘순이 여자친구와) 나이 차이가 있다"라고 덧붙이자 박휘순은 “연하인데 저보다 많이 어리다”라고 털어놨다. 또 윤형빈은 “(여자친구) 집안에서 반대를 심하게 하신다더라”라고 밝혀 박휘순이 "걱정하시는 정도"라고 해명하게 만들었다.\n이를 스튜디오에서 보던 박미선은 "개그맨들이 결혼 허락받으러 가면 처갓집에서 실망하지 않냐"라며 "우리 엄마는 '심형래를 만났어야지'라고 했다"라고 밝혔다. 이에 김학래도 맞장구치며 "우리 장모님도 똑같았다. '심형래면 심형래지, 김학래냐'라고 했다"라고 전했다.\n이어 순댓국을 먹으며 30년 만에 만나 근황을 나눴다. 김학래는 최양락이 나이 들어 보인다며 본격적인 공격에 나섰다. 그는 "머리라도 신경 써라"라며 자신은 바버 숍에 다닌다고 말했다. 이에 최양락은 "근데 형님 거의 대머리 아니었냐"라고 김학래의 모발 이식 수술을 언급했다. 이에 팽현숙은 최양락 역시 탈모가 왔다며 최양락의 머리를 보여줬다. 이를 보며 김학래는 "지금부터 관리해야 한다. 너 거기에 머리까지 없으면"이라며 또 다시 공격해 최양락을 당황하게 만들었다.\n또 이날 강재준은 이은형의 운전 실력 테스트를 위해 넓은 주차장을 찾았다. 이은형은 평소 집과 방송국만 다니고 크게 한 번 사고까지 난 뒤로 운전에 어려움이 있었다. 운전 테스트에 실패하는 이은형을 보며 결국 강재준은 큰 차를 능숙하게 운전하는 팽현숙에게 전화를 걸었다. 이어 그는 "선배님 큰 차 잘 모는 비결이 뭐냐"라고 묻자 팽현숙은 "먹고살려고 하는 거다. 이거 아니면 죽는다 생각하고 해라"라며 스파르타식 비법을 알려줘 웃음을 안겼다.\n'1호가 될 순 없어'는 매주 일요일 오후 10시 방송된다.\nenter@xportsnews.com / 사진=JTBC '1호가 될 순 없어' 방송화면\n한혜진, 새로운 수영복 화보 '역대급 예술작품'\n박소현 "비키니 입고 미스맥심 도전…내 인생의 전환점"


건강 - 고도비만 위밴드수술이 답니다.\n(*.155.158.24) 조회 수 10391\t추천 수 0\t댓글 0\n“우리는 보통 살이 많이 찐 사람을 바라볼 때,\n자기관리가 부족하고, 의지가 박약하고, 무절제하고\n게으르고 아둔할 것이라고 여긴다.\n‘먹는 것 하나 못 참아 몸을 그렇게 만들다니, 힘들다고\n운동을 그만 둬? 살 하나 자기 의지로 해결 못하고,\n또 요요야? 어디 모자란 것 아닌가?’라고 생각한다.\n하지만 이것은 명백한 오해이다.\n과체중과 비만, 고도비만 사이에는 자신의 노력만으로 해결할 수 없는\n특별한 상황이 존재한다. 과연 고도비만은 흔히 우리가 ‘뚱뚱하다’고\n말하는 것과 어떤 차이가 있는 것일까?”\n▶ 왜 ‘고도비만’ 책인가?\n<?xml:namespace prefix = v ns = "urn:schemas-microsoft-com:vml" />\t<?xml:namespace prefix = w ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:word" /> 지난 7월 9일, MBC TV 뉴스에서는 고도비만 환자의 수술비용에 대해 의료보험 적용을 추진한다는 보도가 소개되었다. “체질량지수 30 이상의 고도비만은 각종 심혈관 질환과 뇌졸중, 관절염과 지방간, 불임 등 복합적인 합병증을 일으킬 수 있으며, 체중을 줄이기 위해서는 식욕 억제가 필수이다. 방법은 위에서 흡수를 줄이거나 위 크기를 줄이는 수술 밖에 없다. 고도비만 환자의 체중 감량을 장기적으로 안정적으로 끌고 가는 방법 중 현재까지 검증된 것은 수술뿐이다. 특히 체질량지수 40이상의 고도비만 환자가 수술을 선택할 경우 수술비용에 대해 의료보험 적용이 이루어져야 한다”는 것이 주요 내용이었다.\n- 누구나 고도비만이 될 수 있다\n보건복지부에 따르면, 우리나라 성인 비만율은 1988년 26.6%에서 2007년 31.7%로 늘어났다. BMI가 35 이상으로 수술이 필요한 고도비만 인구는 2005년 8만 6,000명에서 2007년 현재 10만 3,000여명으로 20%가량 증가했다. 2007년 성균관대 의대가 발표한 논문에 따르면 한국인 10명 중 3명이 고도비만이다. 고도비만인 사람들은 외출을 잘 하지 않는 터라 주변에서 쉽게 볼 수는 없지만, 통계를 종합해 보면 우리나라 성인 인구 중 고도비만자의 비율은 빠르게 증가하고 있다. 고도비만자들이 증가하는 이유는 서구화된 식습관과 바쁜 라이프 사이클로 인한 과식의 습관 때문이다.\n- 고도비만은 건강뿐 아니라 삶의 질을 훼손한다\n고도비만이 위험한 이유는 심근경색, 동맥경화, 고혈압, 관절염, 지방간, 뇌졸중, 불임 등 각종 합병증을 복합적으로 일으키고 결국에는 사망에 이르게 하기 때문이다. 게다가 고도비만 환자 자신이 외모에 대해 열등감을 갖고, 우울증이나 대인기피증으로 인해 사회생활에 있어서도 위축될 수 있으며, 매번 다이어트에 실패하는 자신을 보며 절망감을 느낀다는 데에도 큰 문제가 있다. 즉, 고도비만은 건강은 물론이거니와 자존감에 상처를 주고 나아가 전반적인 삶의 질을 떨어뜨린다는 것이다.\n- 고도비만과 위밴드 수술을 다룬 유일한 책\n<고도비만, 위밴드 수술이 답이다>는 전문가의 눈으로 고도비만을 정확하게 바라보고, 환자 앞에서 허심탄회하게 정확한 정보를 전달하는 데 의미를 두었다. 사실 기존 서점가에는 ‘비만’이나 ‘다이어트’에 관련된 책들은 많았지만, ‘고도비만’만을 다룬 책은 찾아보기 힘들었다. 전체 인구 중 고도비만자 수가 현저히 적은 데다, 방법은 ‘수술’ 밖에 없기 때문이다. 게다가 유일한 방법이 수술이라고 하니, 고도비만자에게 용기를 주는 것이 아니라 지레 겁부터 먹게 하는 셈이다.\n반대의 경우도 있다. 요즘은 고도비만 수술이 위 절제를 하지 않고 복강경 시술로 위 통로에 밴드만 끼우면 되기 때문에 고도비만자의 관심이 많은 편이다. 문제는 더 많은 정보를 알고 싶어도 정보의 질이나 양에 한계가 있다는 점이다.\n- 고도비만자 입장에서 체중감량 성공까지의 궁금증 해결\n복강경 시술이라고는 해도 위밴드 수술 또한 수술이다. 나는 과연 수술을 받아도 되는 상태인지, 수술 전 준비할 사항은 없는지, 수술 후 얼마나 아픈지, 입원부터 퇴원까지 얼마나 걸리는지, 수술 후 샤워는 언제부터 하는지, 흉터는 얼마나 남는지, 무엇보다 위밴드를 하고 있는 상태에서 식이조절은 어떻게 진행되는지 등 궁금증이 끝도 없다.\n이 책은 고도비만자와 고도비만 전문의가 서로의 입장을 대변하듯, 위로하고 격려하면서 왜 고도비만이 될 수밖에 없는지부터, 수술을 해야만 하는 이유, 그리고 수술의 과정과 성공적인 체중감량을 위한 생활법까지 진솔하고 담백하게 소개한다.\n- 고도비만자에 대해 오해를 명확하게 풀어낸다\n2009년 4월, 저자인 조민영 박사가 진료하는 365mc비만클리닉에서 자사 홈페이지를 통해 설문조사를 실시한 적이 있다. 설문에 참여한 381명 중 80%에 해당하는 304명이 “비만한 사람들은 비만하지 않은 사람들보다 더 게으르다고 생각하십니까?”라는 질문에 “그렇다.”라고 답변한 것이다. 이렇게 대다수의 사람들이 고도비만자들이 식탐을 부리고, 게으르고, 의지가 부족하다고 생각한다. 하지만 이것은 명백한 오해이다. 자신이 고도비만인 경우에도 마찬가지이다. 매번 다이어트에 실패하는 것은, 자신이 운동과 식욕조절을 꾸준히 못할 만큼 게으르고 의지가 부족한 탓이라고 여긴다.\n하지만 고도비만 전문가의 이야기는 다르다. 식욕조절은 절대 자신의 의지대로 되는 것이 아니다. 비만 관련 호르몬을 조절하는 지방세포 탓이며, 무의식적인 본능이다. 이 책은 무엇보다 고도비만에 대한 정확한 이해를 돕기 위해 씌여졌다. 고도비만 당사자에게도, 고도비만자의 가족에게도, 이제 고도비만 단계로 진입할지 모르는 ‘좀 뚱뚱한’ 사람들에게도 이 책은 ‘당신 때문이 아니다’라고 말해준다. 오직 고도비만에 대한 정의와 체중 감량을 위한 확실한 방법, 그리고 그 선택이 성공할 수 있도록 꼼꼼한 노하우를 일러준다.\n“제어할 수 없는 식욕으로 계속 다이어트에 실패한다면,\n다른 사람의 시선이 두려워 외출도 어렵다면,\n운동은커녕 일상생활이 불편할 만큼 힘들다면……\n더 늦기 전, 고도비만 전문가를 만나라!”\n▶ 어떤 내용을 다루고 있나?\n우선 고도비만이란 어떤 상태를 말하는 것일까? 그러기 위해서는 체질량지수를 알아둘 필요가 있다. BMI(체질량지수)는 체중(kg)을 신장의 제곱(㎡)으로 나눈 값인데, 비만도를 알아보는 가장 흔한 방법이다. BMI 18~23은 정상체중, BMI 23~27.5는 과체중, BMI 27.5~32.5는 비만, BMI 32.5~45는 고도비만, BMI 45이상은 슈퍼고도비만으로 나눈다.\n- 고도비만에 맞는 다이어트(?)는 따로 있다\nBMI가 비만만 되어도 일반 다이어트 방법으로는 체중을 줄이기 어렵다. 조금씩 우리 몸속의 위, 지방세포가 정상을 벗어난 형태로 변화하기 때문이다. 지방세포가 변화하기 시작하면, 당뇨가 단순히 단것을 많이 먹어서가 아니라 인슐린 부족 혹은 감수성 저하 같은 병리 현상으로 생기는 질병인 것처럼, 비만 또한 단순히 많이 먹고 적게 움직여서 생기는 것이 아니게 된다. 비만한 사람들에게서 흔히 나타나는 에너지 밸런스를 무너뜨리는 행동, 즉 공복감을 견디지 못하거나 음식을 보고 참지 못하는 것, 활동량 부족 등은 의지 부족이나 습관 문제라기보다 비만 관련 호르몬을 지배하는 지방세포의 탓이기 때문이다.\n고도비만은 일반 비만과는 차원이 다르다. 때문에 엄청난 인내심과 정신력이 있는 사람이 아니고서는 일반 다이어트로는 고도비만을 벗어나기가 불가능하다. 만약 고도비만자가 다른 사람들처럼 유행 다이어트만 쫓는다면 결국 요요와 다이어트 실패에 대한 자괴감뿐이다.\n- 위밴드 수술이 식욕을 효과적으로 조절한다\n고도비만일 경우 위밴드 수술은 가장 효과적인 치료법이 될 수 있다. 위밴드는 고도비만을 치료하는 ‘수술’이다. 간단한 복강경 시술로, 식도에서 위로 이어지는 부위(식도직하방 위상부)에 위밴드라고 불리는 실리콘 풍선이 달린 밴드를 위치시켜 가상의 조그마한 위 주머니를 만든다. 이 주머니를 통해 음식 섭취를 효과적으로 조절할 수 있도록 만드는 것이다. 위밴드 수술은 작은 위를 만들어 식사량 조절은 물론, 배고픔을 감소시키고 소량의 식사로 빠른 포만감을 갖도록 유도한다. 이렇게 스트레스 없이 적은 양을 규칙적으로 먹으면서 초과 체중의 대부분을 9개월~1년 안에 해결할 수 있게 돕는다. 어떤 환자는 1년 안에 자신의 체중을 반으로 줄이고, 또 어떤 환자는 20~30kg에 가까운 체중을 어렵지 않게 감량한다. 책에 등장하는 수많은 시술 환자의 사례는 위밴드로 인해 자신이 얼마나 달라진 삶을 살고 있는지 증명한다.\n- 위밴드 수술 후 성공적인 체중감량을 위한 원칙\n위밴드 수술 후 줄어든 위에 적응하는 일은 굉장히 중요하다. 아직 자신의 위가 허용할 수 있는 양과 ‘배가 부르다’고 뇌가 인지하는 양 사이에는 차이가 있기 때문이다. 때문에 성공적인 체중감량을 위해서는 ‘위밴드와 친해져야 한다’. 위밴드의 뜻(?)을 거슬러서라도 더 먹는 것이 아니라, 위밴드가 허용하는 만큼만 식사를 하는 것이다. 하루 500~700kcal를 유지하며 1주에 0.5~1kg이 꾸준히 감량될 수 있도록 필링을 통해 위밴드를 지속적으로 관리해야 한다. 물론 의료진의 조언을 믿고 따르는 것이 가장 중요하다.\n좋은 병원 선택하는 요령, 수술 전 주의해야 할 것, 수술 24시간 후부터 지켜야 할 생활 수칙, 수술 후 있을 수 있는 통증 대처법 등도 익혀둔다.\n*** 실제 경험 사례\n위밴드 수술을 한 지 8개월이 되었습니다. 체중은 120kg에서 80kg 중반이 되었고요. 위밴드 수술을 받기 전날, 32년 평생 처음 받는 수술이라 아이처럼 겁을 많이 먹었던 것 같아요. 하지만 수술은 그리 무섭지 않았어요. 저 같은 경우는 수술하고 멀쩡하게 버스를 타고 집에 와서 그날 아주 푹 잤습니다. 수술을 받은 날이 금요일이었는데, 주말 푹 쉰 다음 그 다음 주 월요일에는 정상 출근도 했지요. 이후 단백질 파우더를 열심히 챙겨 먹으면서 몸이 좀 이상하다 싶으면 바로바로 병원에 달려갔어요.\n- 2010년 4월, 36.5위밴드수술센터에서 수술 받은 장미라 씨(가명, 32세)\n저는 이제 위밴드 수술을 한 지 1개월 정도 되었어요. 수술 당시를 생각해 보면 마취가 깨고 좀 아프기는 했는데, 많이 움직이려고 했던 것 같아요. 그래야 통증이 적다는 이야기를 들었거든요. 수술 받자마자 병원 안을 돌아다니고 집으로 돌아올 때도 대중교통을 이용했어요. 힘들어도 참고 몸을 많이 움직인 덕분인지 남들은 가장 아프다는 수술 후 1주일을 별 고통 없이 보냈네요. 물론 단백질 파우더는 꼭꼭 챙겨 먹고 있고요. 체중은 이제 7kg 정도 빠졌습니다.\n- 2010년 11월, 36.5위밴드수술센터에서 수술 받은 은초롱 씨(가명, 24세)\n위밴드 수술 전 체중은 78kg, 7개월 후인 지금은 51kg이에요. 정말 꿈만 갖죠. 수술 당일을 생각해 보면 마취 때문인지 그냥 버틸 만했어요. 그런데 문제는 그 다음 날이었죠. 몸살감기에 걸린 것처럼 시름시름 아팠어요. 물이나 죽밖에 먹을 수가 없었습니다. 그렇게 며칠 지나다가 단백질 파우더를 먹기 시작했어요. 단백질 파우더가 요요도 억제해 주고 살 처짐도 막아 준다고 해서요. 1주일 후부터는 별 불편함 없었던 것 같아요.\n- 2010년 11월, 36.5위밴드수술센터에서 수술 받은 송아름 씨(가명, 26세)\n위밴드 수술 한 지 3개월경과 35kg 빠졌습니다. 느낌상 수술은 한 2시간 정도 걸린 것 같고요. 제가 마취를 깨고 시계를 본 것이니 그보다 짧을 수도 있겠네요. 마취 깰 때 굉장히 비몽사몽 했어요. 다른 병원 후기 보면 수술하고 나서 뛰어다닌다, 바로 퇴원한다, 하나도 안 아프다 하는데, 다 거짓말입니다. 수술 받고 나서 속도 미식거리고 통증도 오고 물도 잘 안 넘어갔어요. 얼음만 녹여 먹다가 이후에 물을 좀 마셨던 것 같아요. 그런데 다음 날은 천천히 걸어 다니는 데는 전혀 무리가 없었네요. 일상생활을 하는 데 전혀 무리가 없었어요. 하지만 조심하자는 차원에서 이틀 더 쉬고 출근을 하긴 했어요.\n- 201년 10월, 36.5위밴드수술센터에서 수술 받은 이재철 씨(가명, 25세)\n저는 남편과 아이들 몰래 수술을 받았어요. 이제 3개월째 접어들었습니다. 체중은 95kg에서 78kg 정도로 빠졌네요. 남편 몰래 수술을 받은 터라 검사 받을 때도 별 핑계를 다 대야 했어요. 수술 날도 아침 일찍 내원해서 수술 받고 저녁 때 퇴원했어요. 마취가 깨면서 소화불량인 것처럼 살짝 배에 가스가 찬 느낌이 들긴 했는데 별다른 통증은 없었어요. 다행히 남편과 아이들 모두 눈치 채지 못하고 저는 일상생활로 바로 복귀했네요.\n- 2011년 1월, 36.5위밴드수술센터에서 수술 받은 김소정 씨(가명, 33세)\n고도비만자를 바라보는 몇 가지 오해와 진실\n서구화된 식습관과 바쁜 라이프 사이클로 인한 과식 때문에 고도비만자는 날로 늘고 있다. 고도비만이 위험한 이유는 심근경색, 동맥경화, 고혈압, 관절염, 지방간, 뇌졸중, 불임 등 각종 합병증을 복합적으로 일으키고 결국에는 사망에 이르게 하기 때문이다. 게다가 고도비만 환자 자신이 외모에 대해 열등감을 갖고, 우울증이나 대인기피증으로 인해 사회생활에 있어서도 위축될 수 있다. 즉 고도비만은 건강은 물론이거니와 자존감에 상처를 주고 나아가 전반적인 삶의 질을 떨어뜨린다.\n본인을 포함한 대다수의 사람들이 고도비만자들이 식탐을 부리고, 게으르고, 의지가 부족하다고 생각한다. 하지만 이것은 명백한 오해다. 식욕조절은 절대 자신의 의지대로 되는 것이 아니다. 비만 관련 호르몬을 조절하는 지방세포 탓이며, 무의식적인 본능이다. 이 책은 무엇보다 고도비만에 대한 정확한 이해를 돕기 위한 하나의 이정표가 될 것이다. 고도비만 당사자에게도, 고도비만자의 가족에게도, 이제 고도비만 단계로 진입할지 모르는 ‘좀 뚱뚱한’ 사람들에게도 이 책은 ‘당신 때문이 아니다’라고 말해준다. 오직 고도비만에 대한 정의와 체중 감량을 위한 확실한 방법, 그리고 그 선택이 성공할 수 있도록 꼼꼼한 노하우를 일러준다.\n고도비만, 결국 답은 위밴드 수술에 있다\nBMI가 비만만 되어도 일반 다이어트 방법으로는 체중을 줄이기 어렵다. 조금씩 우리 몸속의 위, 지방세포가 정상을 벗어난 형태로 변화하기 때문이다. 때문에 엄청난 인내심과 정신력이 있는 사람이 아니고서는 일반 다이어트로는 고도비만을 벗어나는 게 불가능하다. 만약 고도비만자가 다른 사람들처럼 유행 다이어트만 좇는다면 요요와 다이어트 실패에 대한 자괴감만 남을 뿐이다. 고도비만 환자의 체중 감량을 장기적으로 안정적으로 끌고 가는 방법 중 현재까지 검증된 것은 수술뿐이다. 즉 고도비만을 해결하는 가장 효과적인 치료법은 위밴드 수술이라 할 수 있다. 이는 간단한 복강경 시술로, 식도에서 위로 이어지는 부위(식도직하방 위상부)에 위밴드라고 불리는 실리콘 풍선이 달린 밴드를 위치시켜 가상의 조그마한 위 주머니를 만든다. 그러고 나서 이 주머니를 통해 음식 섭취를 효과적으로 조절할 수 있도록 만드는 것이다. 위밴드 수술은 작은 위를 만들어 식사량 조절은 물론, 배고픔을 감소시키고 소량의 식사로 빠른 포만감을 갖도록 유도한다.\n비만관리의 대가 조민영 박사가 알려주는 위밴드 수술의 모든 것!\n『고도비만, 위밴드 수술이 답이다』는 전문가의 눈으로 고도비만을 정확하게 바라보고, 환자 앞에서 허심탄회하게 정확한 정보를 전달하는 데 의미를 두었다. 사실 기존 서점가에는 ‘비만’이나 ‘다이어트’에 관련된 책들은 많았지만, ‘고도비만’만을 다룬 책은 찾아보기 힘들었다. 전체 인구 중 고도비만자 수가 현저히 적은 데다 방법은 ‘수술’ 밖에 없기 때문이다.\n요즘은 고도비만 수술이 위 절제를 하지 않고 복강경 시술로 위 통로에 밴드만 끼우면 되기 때문에 고도비만자의 관심이 많은 편이다. 그러나 복강경 시술이라고는 해도 위밴드 수술 또한 수술이다. 나는 과연 수술을 받아도 되는 상태인지, 수술 전 준비할 사항은 없는지, 수술 후 얼마나 아픈지, 입원부터 퇴원까지 얼마나 걸리는지, 수술 후 샤워는 언제부터 하는지, 흉터는 얼마나 남는지, 무엇보다 위밴드를 하고 있는 상태에서 식이조절은 어떻게 진행되는지 등 궁금증이 끝도 없다.\n이 책은 고도비만자와 고도비만 전문의가 서로의 입장을 대변하듯, 위로하고 격려하면서 왜 고도비만이 될 수밖에 없는지부터, 수술을 해야만 하는 이유, 그리고 수술의 과정과 성공적인 체중감량을 위한 생활습관까지 진솔하고 담백하게 소개한다.\n성공 감량을 원한다면 수술 후에도 꾸준한 노력하라\n위밴드 수술 후 줄어든 위에 적응하는 일은 굉장히 중요하다. 아직 자신의 위가 허용할 수 있는 양과 ‘배가 부르다’고 뇌가 인지하는 양 사이에는 차이가 있기 때문이다. 때문에 성공적인 체중감량을 위해서는 ‘위밴드와 친해져야 한다’. 위밴드의 뜻(?)을 거슬러서라도 더 먹는 것이 아니라, 위밴드가 허용하는 만큼만 식사를 하는 것이다. 하루 500~700kcal를 유지하며 1주에 0.5~1kg이 꾸준히 감량될 수 있도록 필링을 통해 위밴드를 지속적으로 관리해야 한다. 물론 의료진의 조언을 믿고 따르는 것이 가장 중요하다. 좋은 병원 선택하는 요령, 수술 전 주의해야 할 것, 수술 24시간 후부터 지켜야 할 생활 수칙, 수술 후 있을 수 있는 통증 대처법 등도 익혀두는 것도 좋다.\n*** 목차 보기\nPrologue 고도비만 치료, 더 행복한 삶을 위한 선택 _ 조민영 박사\nPart1 혹시 나도 고도비만일까?\n잦은 다이어트가 전혀 효과 없다면, 혹시?\n비만과 고도비만의 결정적인 차이\n누구나 고도비만이 될 수 있다\n진정 건강하고 아름다운 체형이란\n* 조민영 원장의 위밴드 진료노트1 “먹는 것이 조절되자 자신감이 생기다”\nPart2 고도비만, 혼자서는 탈출할 수 없다\n운동은커녕 일상생활도 힘들다\n늘어난 위, 식욕은 통제 불능\n스트레스, 잦은 다이어트 다시 살을 부른다\n고도비만자들이 갖는 마음의 병\n* 조민영 원장의 위밴드 진료노트2 “세상 모든 다이어트의 끝에서 만나다”\nPart3 당장 비만 전문의를 찾아야 하는 까닭\n고도비만으로 인한 온갖 질환들\n비만은 임신과 출산의 장애물\n고도비만, 결국 사망률을 높인다\n*조민영 원장의 위밴드 진료노트3 “식사량이 많았던 사람일수록 위밴드 효과가 좋다”\nPart4 이상적인 고도비만 치료 과정\n하루 500~700kcal! 식이조절이 관건\n1주일에 0.5~1kg씩, 지속적인 감량이 목표\n단백질 최우선, 탄수화물․지방은 되도록 적게\n* 조민영 원장의 위밴드 진료노트4 “수술 후 취업 성공하자 체중 감량에도 성공!”\nPart5 외과 수술이 유일한 해법이다\n적게 먹고 배부른 위 만드는 ‘위밴드 수술’\n위밴드 수술, 누가 받을 수 있나?\n고도비만, 지방흡입만으로는 한계가 있다\n* 조민영 원장의 위밴드 진료노트5 “운동중독, 폭식 습관, 고도비만 부르다”\nPart6 가장 간편한 선택, 36.5 위밴드\n절제 없는 복강경 수술이다\n수술 후 관리는 필링으로\n마음대로 좁혔다 늘렸다? 조절형이라 편하다\n* 조민영 원장의 위밴드 진료노트6 “비만에 대한 한국인의 시선, 위밴드 결정하다”\nPart7 위밴드 수술 전 준비해야 할 것\n고도비만에 대한 강력한 치료의지\n내 몸에 대한 정확한 분석이 필수\n밴드의 종류, 최적의 수술 환경 확인!\n* 조민영 원장의 위밴드 진료노트7 “산후비만, 위밴드로 탈출하다”\nPart8 수술 전 최적의 몸 상태 만들기\n수술을 기다리는 동안, 체중이 늘지 않도록 단속\n수술 전 반드시 끊어야 할 것과 시작해야 할 것\n수술 24시간 전, 자정 이후는 반드시 금식!\n* 조민영 원장의 위밴드 진료노트8 “BMI 27, 상황 따라 위밴드 수술 받을 수 있다”\nPart9 위밴드 수술, 이렇게 이루어진다\n수술 당일 아침, 준비 사항 혹은 주의할 것\n입원부터 퇴원까지, 이렇게 진행된다\n가벼운 일상생활은 수술 후 바로 가능\n수술 상처는 금세 아문다\n수술 후 예기치 못한 상황 대처법\n* 조민영 원장의 위밴드 진료노트9 “친구를 멀리하자 체중이 빠지다”\nPart10 식이조절과 운동의 법칙\n대원칙 : 적게 작게 먹기, 단백질 우선주의\n수술 후 고농도 단백질이 필요하다\n수술 후 다음 날, 첫 식사는 물과 맑은 국\n수술 2일째부터, 바람직한 식사 스케줄은 이것!\n식사 중 불편함이 느껴진다면\n운동, 무리하지 말되 꾸준히 하라\n* 조민영 원장의 위밴드 진료노트10 “과일은 다이어트의 적! 수술 후 과일을 끊다”\nPart11 필링, 최적의 타이밍\n수술 4주째, 첫 번째 필링이 이루어진다\n1주 1kg 감량, 1/3공기 이하 섭취 목표로 필링\n언필링이 필요할 때도 있다\n* 조민영 원장의 위밴드 진료노트11 “위밴드 후 계속 죽만 먹으면 성공률이 낮아진다”\nPart12 위밴드 수술, 성공의 원칙\n체중의 변화에 민감하라\n위밴드와 절대 싸우지 마라\n체중뿐 아니라 체형도 관리하라\n방심하는 순간 요요는 찾아온다\n* 조민영 원장의 위밴드 진료노트12 “술을 마시면 위밴드를 해도 체중이 줄지 않는다”\n한눈에 보는 위밴드 수술 단골 궁금증\nEpilogue 위밴드로 건강하게! 체중 감량의 기본\n▶ 이 책을 쓴 저자 소개\n- 365mc비만클리닉 & 비만연구소\n365mc비만클리닉(www.365mc.co.kr)은 2003년 개원, 현재 28개(일본 동경, 오사카 지점 포함) 지점을 갖추고 있는 글로벌 네트워크이다. 현재 40여 명의 전문의와 300여 명의 직원, 비만 전문 영양사, 운동치료사 등의 인력이 배치되어 있으며, 개별화된 다양한 비만치료 프로그램과 의료 환경으로 고객이 만족할 수 있는 의료 서비스를 구축하고 있다.\n365mc는 현재 36.5위밴드수술센터, 36.5위밴드필링센터, 지방흡입전문수술센터 등 비만수술을 위한 전문 센터를 갖추고 있다. 또한 연구하는 병원이 되기 위해 부설 365mc비만연구소를 설립, 다이어트 관련 식품 및 제품 개발에 힘쓰고 있으며 국내 및 해외 학회에서 비만을 주제로 한 논문발표와 더불어 다양한 활동을 이어나가고 있다.\n- 조민영 박사\n조민영 박사는 고려대 의과대학에서 상부 위장관복강경 수술을 전공, 동 대학원에서 박사 학위를 취득한 후 고려대 의과대학 교수를 역임했다. 이후 플로리다 클리블랜드클리닉 고도비만수술센터에서 2년 간 임상교수를 역임하며 세계적인 베리아트릭 수술의 대가, Dr. 라울로젠탈과 함께 약 1,000여 건의 베리아트릭 수술을 진행했다. 또한 일본 요코하마 사립대학 의과대학에서 상부 위장관 외과 임상 전임의를 맡는 등 한국, 일본, 미국 3개국 상부 위장관 외과의를 역임했다. 귀국 후 조민영 박사는 365mc비만클리닉의 36.5위밴드수술센터 대표원장으로 취임, 고도비만 치료에 힘쓰고 있으며 현재에도 고도비만 관련 SCI급 논문 발표 및 도서 집필(고도비만 수술 교과서 ‘복강경 수술’)은 물론 국내 및 국제 학술대회 초청 강연 등 활발한 연구 활동을 펼치고 있다.\n« Prev 건강의 적신호 턱관절 장애\n건강의 적신호 턱관절 장애 2013.04.25by 12월의양 〈\n수술없는 척추관협착증 치료 Next »\n수술없는 척추관협착증 치료 2013.04.22by 12월의양 〉\n고도비만 위밴드 수술이 답이다 표지.jpg,\nDate2015.12.08\tBy에그썬\tViews6594\nDate2015.12.03\tBy에그썬\tViews6881\nDate2013.05.03\tBy12월의양\tViews12946\nDate2013.05.03\tBy12월의양\tViews10642\nDate2013.04.25\tBy12월의양\tViews9777\nDate2013.04.22\tBy12월의양\tViews10391\nDate2013.04.22\tBy12월의양\tViews10027\nDate2013.04.22\tBy12월의양\tViews9887\nDate2013.04.22\tBy12월의양\tViews10435


올해 웨어러블 기술 키워드 '증강현실'과 '음성인식' 2019년 주목할 웨어러블 제품 7選 올해 주목받을 새로운 기술의 트렌드 중 하나는 바로 ‘웨어러블’입니다. 스마트워치로 시작된 웨어러블 기기가 갈수록 더 다양한 형태로 진화하고 있습니다. 스마트워치는 생체 활동을 체크해 건강, 수면까지 관리해주는 웰빙 기능이 더욱 강화될 전망입니다. 가상현실과 증강현실을 접목한 3D 안경과 청각을 통해 필요한 정보를 제공하는 스마트 이어폰이 차세대 웨어러블 기기로 주목받고 있습니다. 더욱 새로운 아이디어와 고도의 기술로 올해 출시를 앞두고 있는 웨어러블 기기들을 미리 살펴보며 흥... 2019-01-05 10:00:00\n우주에서는 크리스마스를 어떻게 보낼까 아이나 어른이나 설레는 크리스마스가 다가옵니다. 크리스마스는 전 세계가 가장 기다리는 축제입니다. 과연 지구 뿐일까요? 때로는 우주라는 공간에서도 크리스마스를 즐기고 축하하기 위해 다양한 이벤트가 일어납니다. 우주라는 공간과 맞물린 색다른 크리스마스의 풍경들을 함께 살펴보겠습니다. 우주에서 본 크리스마스 이브의 지구 1968년 12월 21일 우주로 쏘아올린 아폴로 8호는 크리스마스 기간에 우주 탐사를 수행한 첫 번째 우주선이 됐습니다. 아폴로 8호가 우주에서 촬영한 사진 한 장은 20세기 지구에 전달된 특별한 크리스마스 선물이었... 2018-12-21 18:00:00\n드라마 ‘알함브라’속 AR 콘택트렌즈, 실제 가능할까 최근 방영하고 있는 드라마 ‘알함브라 궁전의 추억’을 보면 가상의 증강현실(AR) 게임을 소개하고 있습니다. 주인공은 육중한 헤드마운트가 아닌 핸즈프리 이어폰, 콘택트렌즈처럼 눈동자에 넣는 스마트 렌즈만으로 언제 어디서나 AR 게임에 접속할 수 있죠. 이국적인 스페인 그라나다를 배경으로 가상의 무기를 장착해 실감나는 전투를 벌입니다. 컴퓨팅 능력 뛰어나지만 육중한 헤드마운트 가상현실(VR)은 기존의 시야를 모두 차단하고 모든 것을 가상으로 새롭게 만들어냅니다. 이와 달리 AR은 물리적인 현실 세계에 컴퓨터 그래... 2018-12-14 18:00:00\n태아 뇌는 보헤미안 랩소디를 클래식으로 생각한다.과학으로 분석한 퀸 음악 1970년대 전설로 남은 그룹 ‘퀸’을 재조명한 영화 ‘보헤미안 랩소디’가 국내에서 열풍을 일으키고 있습니다. 스스로를 ‘부적응자를 위해 연주하는 부적응자들’라 소개하는 퀸은 본래 메이저 그룹이 아니었습니다. 천체 물리학자 출신의 기타리스트 브라이언 메이를 포함해 전 멤버가 학사 출신의 엘리트 그룹이라는 별칭을 얻기도 했지만, 동양계 이민자이자 성 소수자인 프레디 머큐리는 숱한 차별을 겪어야 했습니다. 영화 보헤미안 랩소디는 그런 마이너한 삶에서 음악을 사랑하고 예술을 추구한 과정을 그... 2018-12-08 09:00:00\n화성 착륙 임박한 탐사선 인사이트 '공포의 7분'을 극복하라 미국항공우주국(NASA)이 지난 5월에 쏘아올린 인사이트(InSight)가 드디어 27일 새벽 화성에 도착할 예정입니다. 인사이트는 화성의 내부 구조를 탐사하기 위해 제작된 무인 화성 탐사선입니다. 지구로부터 발사된 지 6개월 만에 약 1억6000만km을 여행한 후 화성 대기에 들어설 예정입니다. 착륙 과정부터 쉽지 않은 미션이 될 것으로 보이는데요. 인사이트가 화성에 무사히 착륙한 뒤 해야 할 임무는 무엇인지 살펴보겠습니다. 착륙의 중요한 미션, ‘공포의 7분’을 견뎌라 화성의 착륙은 까다롭기로 유명합니다. 그동안 화성에 보내진... 2018-11-23 17:00:00\n소니 아이보 울릴 로봇 고양이 한 마리 키워볼까? 로봇으로 무엇을 만들 수 있을까요? 실리콘을 뒤집어 쓴 휴머노이드나 보스턴다이내믹스의 스팟미니 같은 무시무시한 강아지 로봇만 만들 수 있는 건 아닐 겁니다. 좀 더 사랑스럽고 섬세한 고양이 로봇을 만든다면 어떤 모습일까요? 해외 사이트에서 실제 고양이처럼 사뿐사뿐 걸어다니며 스트레칭을 하고 높은 곳에서 뛰어내려도 멀쩡한 고양이 로봇 동영상이 소개돼 화제를 모으고 있습니다. 고양이를 본 따 만든 로봇을 만드는 원리는 무엇인지 살펴보겠습니다. 강아지 로봇 전성시대, 고양이는 왜 없다냥? 로봇 기술이 발달하며 로봇이 반려동물... 2018-11-16 16:55:21\n'누가 잘 접나' 달아오르는 폴더블폰 경쟁 삼성전자가 미국 샌프란시스코에서 열린 삼성 개발자 콘퍼런스(SDC)에서 휴대전화의 화면을 종이처럼 접히는 폴더블폰을 발표했습니다. 폴더블폰의 핵심은 얇고 가벼운 접이식 능동형 유기발광다이오드(AMOLED·아몰레드) 디스플레이인 ‘인피니티 플렉스(infinity flex)’ 기술입니다. 삼성은 앞으로 수개월 내에 폴더블폰을 출시할 예정이라고 밝혔습니다. 최근 정보기술(IT) 업계에서 폴더블폰 개발에 대한 정보들이 꾸준히 나오고 있습니다. 실제 출시된 제품들도 몇몇 보이며, 개발 중인 소식도 들려옵니다. 향후 스마트... 2018-11-10 00:00:00\n지구 닮은 행성 존재 알리고 은퇴하는 케플러 우주망원경 인류는 수 세기 동안 멀고 먼 은하계에 존재할지 모를 또 다른 지구의 가능성에 대해 늘 호기심을 갖고 도전해왔습니다. 1995년에 이르러서야 태양계 밖에서 태양과 같은 별의 궤도를 도는 첫 번째 행성을 발견했습니다. 이후 눈부신 성과를 통해 지금까지 새롭게 발견한 행성 수는 2000개가 넘습니다. 이러한 행성들은 대부분 NASA(미 항공우주국)의 케플러 망원경에 의해 발견됐습니다. 2009년 3월 발사된 케플러 우주망원경은 태양궤도를 돌며 9년에 걸쳐 태양계 밖에 존재하는 2600여 개의 외계 행성을 규명했습니다. 현재까지 발견된 외계 행성의 ... 2018-11-03 15:00:00\nAI화가가 그린 작품 어떻게 5억원에 낙찰됐나 인공지능(AI)가 예술의 영역까지 진출했습니다. 피카소와 모네 등의 작품 가격을 책정했던 미국 뉴욕의 경매장 크리스티는 최초로 인공지능 작품 ‘에드먼드 벨라미(Edmond Belamy)의 초상화’를 판매한다고 해서 화제를 모았습니다. 처음에는 약 7000달러~1만 달러의 낙찰가를 예상했으나, 실제로 이보다 40여 배 높은 43만 2500달러(한화 약 4억 9300만 원)에 판매됐습니다. 최근 인공지능 예술 분야가 어떻게 자리잡고 있으며, 어마어마한 액수만큼 예술적 가치가 있는지 살펴보겠습니다. 인공지능 초상화 탄생시킨 두 개의 신경망 고전... 2018-10-26 18:12:16\n한반도 수놓는 화려한 단풍, 그 가을 정취가 사라진다 가을이 되면 빨간색 노란색으로 형형색색 변하는 단풍을 보는 재미가 있습니다. 전국 각지를 물들이는 화려한 단풍은 이번 주말부터 이달 말까지 절정에 달할 것으로 보이는데요. 기후변화에 따라 아름다운 단풍의 양상이 조금은 달라질지 모른다고 합니다. 온도와 강수량 등 기후변화는 많은 종의 생물 다양성에 영향을 미치고 있습니다. 기후변화가 가을 단풍의 색채에 어떤 영향을 줄지 살펴보겠습니다. 단풍이 물드는 원리 아침저녁으로 찬바람이 불고 낮 기온도 20℃ 내외로 떨어지고 있습니다. 이맘때쯤 초록색 나무들이 가을 옷으로 갈아입습니... 2018-10-18 13:00:00


이태원 4번출구에서 5분도 걸리지 않는 곳이에요. 왠지 미대나왔을 거 같은 사장님의 인테리어 센스가 돋보이는 곳이었는는데요. 7080 감수성을 불러일으키는 필름을 쓰는 카메라가 반가워서(?) 사진한장.\n손질되어 있어서 먹기 좋고 쫄깃쫄깃하면서 씹는 맛이 좋은 간장새우초밥~이에요. 다 먹고나서 간장새우초밥만 추가해서 먹었습니다.\n서울특별시 맛집 야무초밥\n#이태원초밥 #이태원스시 #이태원일식 #야무초밥 #이태원야무초밥 #이태원소맥 #이태원맛집 #이태원데이트코스 #초밥맛집 #초밥 #이태원소개팅 #이태원존맛탱 #이태원저렴 #야무스시 #이태원맛집베스트 #망고푸딩 #냠냠


˝영상단지 개발은 제대로 새판을 짜야 한다˝:\n서영석 국민의힘 부천을당협위원장, '시대 변화' 반영해 새로운 전략 수립 제언\n기사입력 2020/09/19 [16:05] 부천시민신문\n▲ 국민의힘 서영석 위원장 © 부천시는 지난 11일 부천영상문화단지 복합개발사업(이하 ‘영상단지 개발’)에 대한 설문조사 결과를 발표하면서 반대하는 20% 시민의 의견에 귀 기울이기 위해 시민단체와 협의체를 구성해 추진할 방...\n▲ 국민의힘 서영석 위원장 ©\n부천시는 지난 11일 부천영상문화단지 복합개발사업(이하 ‘영상단지 개발’)에 대한 설문조사 결과를 발표하면서 반대하는 20% 시민의 의견에 귀 기울이기 위해 시민단체와 협의체를 구성해 추진할 방침이라고 발표하였다.\n4조 1900억원 규모의 사업비가 투입되는 영상단지 개발은 영상·만화·영화 등을 중심으로 조성하는 초대형 사업으로 한국을 대표하는 산업·주거·상업의 융복합단지로 부천시가 GS컨소시엄을 우선협상대상자로 선정해놓은 상태다. 지난 7월 30일에는 공청회를 가졌고, 개발에 대한 찬반을 묻는 여론조사도 실시해 찬성이 80% 이상을 차지한다고 발표하였다. 설문조사 결과, 찬성의견으로는 개발에 따른 시의 위상 제고와 부동산 가치 상승·청년 일자리 창출을 선택하였고, 대규모 주거시설로 인한 주변 교통문제를 반대 이유로 선택하였다고 한다.\n영상단지는 부천시민에게 남은 몇 안되는 '개발 사업 부지' 가운데 하나로 그 방향을 놓고 오랫동안 고민해왔다. 규모에서도 전무후무한 금액과 범위다. 그간 개발을 위한 결정에 오랜 시간이 소요된 이유는 고심이 깊었다는 증거다. 금번 부천시가 주축이 된 공청회나 여론조사에는 허술한 구석이 적지 않다. 코로나19로 인한 시민의 관심이 집중되지 않았고 항목 범위를 제한한 여론조사도 제대로 된 격식을 갖추지 못했다. 시기도 적절하지 않았고 인지도 측면에서도 홍보가 많이 부족했다. 주인으로서의 시민의 권리가 소외되었다는 느낌이 짙은 이유이다.\n부천시가 여론조사에서 구체적으로 밝히지 않은 주거규모나 교통대책을 비롯해 행정위주의 편협적인 질문도 문제다. 수 조원의 비용과 규모에 대한 치밀한 판단의 근거자료가 제공되지 않은 상태에서 부동산의 가치상승을 찬성의 지표로 삼은 건 시민으로서 안타깝다. 시의 위상이 개발로 제고 된다는 논리는 예측도 불명하고 설득력이 약하다. 최소한 기반시설의 확충이 도시의 격(格)을 결정한다는 사례를 인근 후발도시인 검단이나 일산 등에서 분명히 보고 있다.\n문화는 경제상황과 가장 밀접하고 경쟁이 극심한 산업이다. 서울과 인천이라는 광역시 사이에 위치한 부천은 지리적으로 유리한 것보다는 불리한 여건이 많다. 지금도 베드타운이라는 이름이 긍정적이지 않은 현실이다. 최근 경기도는 고양시에 CJ그룹과 세계적 수준의 첨단 공연장 ‘K-컬처밸리’ 건립을 2024년 완공하는 계획으로 협약을 체결하였다. 인천의 송도에 관광·레져·문화의 ‘워터프런트’개발을 비롯해 청라지역에 LH와 영상·문화 메카를 기치로 ‘스트리밍 시티’가 사업을 위한 개발이 진행 중이다. 부천시가 자신하는 추진 성공 가능성에 의구심이 드는 이유이다.\n부천시는 오랫동안 ‘문화도시’를 내세워왔다. 연례적인 문화 축제와 행사도 성년(20년)을 훨씬 넘겼다. 각종 문화축제가 정체상태인 이유는 주민이 주인이 아니거나 중심역할을 못했기 때문이다. 관 주도 행정의 맹점이자 병폐다. 주민들의 관심과 참여가 유발되지 않는 이유를 냉철히 반성하고 분석하지 않았거나 능력의 한계일 수 있다. 시대 상황도 중요한 변수다.\n작금의 정치 상황도 안타깝다. 수 조원의 비용이나 규모를 감안할 때 절대적인 중앙부처나 경기도의 진정한 관심과 밀접한 협력이 필요하고 매우 아쉬운 이유이다. 그간 부천의 문화와 예술은 외화내빈(外華內貧)이 아니었는지 자성의 깊은 시간을 진정성 있게 살펴야 한다. 분명한 것은 부천시가 계획·주도한 문화 사업은 기초적인 인프라도 미약하지만 후발주자라는 것을 깊이 인식하고 참고해야 한다.\n토건사업은 한 번 시작하면 되돌릴 수 없다. 더구나 6천여 세대가 입주하는 영상단지 개발의 주거단지는 3기 신도시로 지정된 대장동과 더불어 과밀한 인구밀도로 신음하는 부천시로서는 시민 주거환경측면에서 더 심도 있는 계획을 필요로 한다. 더구나 제1순환고속도로 전 구간 가운데 가장 극심한 정체를 빚는 부천 구간은 ‘문화도시’ 부천의 인식에 매우 부정적 인식으로 각인된 것도 주지의 사실이다. 이에 대한 구체적 대안도 없으며 교통 환경 영향평가도 실시한 근거가 없다.\n코로나19는 전 지구적 고통과 함께 급격한 환경변화를 초래하였다. 전 세계 국가들이 현재 '코로나 이후 시대'에 대한 준비에 부심하고 있다. 이에 적응하기 위해 산업구조도 격변하고 있다. 부천은 고령화의 속도도 빠르지만 젊은 층의 이탈도 증가하고 있는 실정이다. 미래세대가 정착하기에는 장래를 기약할 수 있는 희망이 밝지 않아서 일 것이다. 복지비는 소모적 특성을 지닌다. 재생산이나 부가성(附加性)이 없고 증가가 불가피한 비용이다.\n이제 부천시만이 지닌 블루오션 산업에 대한 주도면밀한 탐색이 필요하다. 사양(斜陽)산업은 과감히 놓아야 하고 때로는 버릴 수 있어야 내일을 볼 수 있다. 전문가의 절대적 도움과 치밀한 분석이 필요한 이유이다. 늦더라도 발전을 위한 필수적인 통과의례다. 세종의 훌륭한 점은 지역의 특성을 고려한 세제(稅制)의 적용이다. 중심엔 백성의 입장을 배려한 고심의 결과이었다. 부천시가 문화를 고집한다면 가능성에 대한 시민의 절대적 합의가 필요하고 참여가 적극성의 동기로 작용할 수 있어야 한다.\n지속적인 재정자립도의 하락도 부천시로서는 위급한 문제다. 미래세대를 위한 교육과 일자리도 필요하고 건강한 삶도 요구된다. 기후환경에 대비한 환경개선·보전도 시급하다. 시민의 자존감도 살려야 하고 정체성도 바로 세워야 한다. 세계적 불황은 끝을 장담할 수 없게 되었다. 시장은 결정권을 부여받은 시민의 대표다. 귀를 열고 넓게 듣고 깊이 생각해야하는 자리이다. 인재를 찾아서 협조를 구하고 전문가의 조언을 등대삼고 정파적 아집을 버려야 한다. 어렵지만 견뎌야 하고 지킬 수 있어야 하는 책임이 부여된 임무를 수행할 수 있어야 한다.\n위와 같은 여러 가지 정황을 고려하면서 대안을 제시해 본다면, 치열한 경쟁의 문화사업 만을 고집하지 말고 부가가치가 높은 바이오·헬스케어·첨단의료 등의 신산업을 유치하거나 미래를 위한 차세대 산업을 육성·설립하는 것도 방법일 수 있다. 정치권을 비롯해 시민 모두가 역량을 모아야 한다. 분명히 틈새와 부천에 합당한 블루오션이 있을 것이다. 조급한 판단은 일을 그르치는 실수를 초래할 가능성이 높다. 시민의 요구를 면밀하게 살피고 부천시를 위한 진정한 전문가의 의견을 경청하고, 미래지향적인 신사업을 찾아야 할 것이다. 영상단지 개발은 늦더라도 제대로 새판을 짜야한다.