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해미읍성 전통문화공연 2018\n조회 : 43094\n행사기간 2018.04.07 ~ 2018.09.08\n위치 충청남도 서산시 해미면 남문2로 143 (해미면)\n행사장소 해미읍성 전통문화공연장\n연 락 처 서산시 문화시설사업소 041-660-2540\n주최/주관 문화체육관광부, 충청남도, 서산시/ 사단법인 해미읍성 역사보존회 Tel. 서산시 문화시설사업소 041-660-2540\n행사소개 지난 2015년 문화체육관광부 주관 '2015 한국인이라면 꼭 가봐야 할 한국관광 100선'에 선정된 서산 해미읍성에서는 매년 이 펼쳐지고 있다. 이미 지역을 넘어 대한민국을 대표하는 공연으로 자리잡아 많은 국내외 관광객들에게 서산만의 풍성한 볼거리를 제공한다. 현대인에게 다소 낯설 수 있는 전통공연을 다채롭고 흥미롭게 선보인다는 점이 특징이다. 특히, 현존하는 조선시대 대표 읍성으로 손꼽히는 해미읍성에서 펼쳐지는 다양한 전통공연은 그만의 소중한 가치와 의미를 전해 온다.\n행사내용 은 우리나라의 대표적인 전통공연을 종합해서 감상할 수 있다. 4월부터 10월까지 매주 토요일마다 진행되며 다양한 전통 공연과 더불어 먹거리, 즐길거리도 함께 준비되어 있다. 대북, 모듬북 등의 각종 북 연주부터 신명나는 풍물놀이와 상모돌리기, 버나, 그리고 역동적인 몸짓의 전통 무예와 마상무예, 줄타기 등 남녀노소 누구나 부담없이 감상할 수 있는 공연으로 전개된다. 이외에도 관람객이 직접 전통의상을 입어보거나 국궁체험, 투호놀이 등의 전통 문화를 체험해 볼 수 있는 프로그램도 마련되어 있다.\n줄 거 리 매일 평균 2,200명 정도의 관람객이 다녀간다는 충남 서산의 대표 유적지, 해미읍성에서 열리는 은 우리나라 다양한 전통공연을 감상할 수 있는 상설공연이다. 먼저, 천지개벽을 상징하는 대북 연주부터 타악기와의 조화가 돋보이는 모듬북 공연까지 다채로운 북 연주가 진행된다. 이어, 단순히 연주하는 데 그치지 않고 다양한 퍼포먼스를 곁들여 눈과 귀, 마음까지 열게 하는 신명나는 풍물놀이, 보고만 있어도 어깨춤이 나는 농악대의 상모돌리기는 어느새 다같이 즐기는 축제의 장으로 거듭난다. 이외에도 전통 놀이의 기예를 마음껏 뽐내는 버나, 18세기 편찬된 무예서적 '무예도보통지'를 바탕으로 장창, 본국검, 월도, 쌍검, 베기 등을 선보이는 전통 무예와 마상무예, 그리고 민속예술축제 대통령상을 수상한 줄타기 공연에 이르기까지 풍성하고 다채로운 구성으로 시선을 압도한다.\n월 1회, 충남국악관현악단의 특별한 공연도 함께 진행된다.\n- 대북 : 천지개벽을 알리는 역동적인 대북소리로 연주가 진행된다.\n- 모듬북 : 여러 명이 각각의 북을 연주하며 호흡 및 리듬의 완급 조절로 풍성한 공연을 연출한다.\n- 풍물놀이 : 꽹과리, 북, 장구, 징과 태평소 등의 악기를 다채롭게 연주한다.\n- 상모돌리기 : 전복을 입은 농악대가 12발 길이의 상모를 돌리면서 춤을 춘다.\n- 버나 : 뾰족한 막대기로 둥근 판을 돌리는 묘기를 진행하며, 일명 '대접돌리기'라고도 부른다.\n- 전통무예 : 조선시대 군인들이 연마하던 무예로 장창, 본국검, 월도, 쌍검, 권법, 베기 시연 등을 선보인다.\n- 마상무예 : 말 위에서 장창과 검술 등 역동적인 무예를 선보인다.\n- 줄타기 : 줄 위에서 펼쳐지는 아찔한 묘기와 구수한 입담이 일품이며, 일명 '어름'이라고도 부른다.\n부대행사 [체험 프로그램]\n- 전통 복식체험, 국궁 체험, 전통주막 및 전통찻집 운영\n- 투호놀이, 굴렁쇠 굴리기 등 각종 민속놀이 체험\n[지역주민이 참여하는 전통 난전 운영]\n- 지역 농특산물 시장 운영\n[글/사진] 서산시 문화시설사업소 운영팀 권태완\n공연시간 2018. 4. ~ 9.(7,8월 혹서기 제외) / 13:30~15:00\n서산해미읍성회화나무 충청남도 서산시 해미면 동문1길 36-1\n해미향교 충청남도 서산시 해미면 해미향교길 2-13\n서산 문화예술과(문화재) 041-661-8032\n서산 해미읍성 충청남도 서산시 해미면 남문2로 143\n해미읍성 관리사무소 041-660-2540 문화관광과 040-660-2498


살 빼려고 춤 배운다고? 스트레스 받다 때려칠 수도 - 중앙일보\n중앙일보 2020.02.28 07:00\n[더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(23)\n춤을 배우고 싶다는 사람들이 많다. 춤을 배우고 싶은데 어떻게 하면 되느냐고 묻는다. 그러면 춤을 왜 배우려고 하느냐고 되물어야 한다. 그래야 제대로 상담해 줄 수 있다. 답변은 여러 가지다. 건강을 위해서, 재미있을 것 같아서, 몸 안의 뭔가가 꿈틀거려서, 삶의 활력을 얻고 싶어서, 부부가 같이하는 새로운 취미를 위해서, 선수로 대회에 나가 보고 싶어서, 크루즈 여행 때 제대로 즐겨 보고 싶어서, 댄스파티에 참석하고 싶어서, 훗날 댄스 강사가 되기 위해서, 다이어트를 위해서, 뱃살을 빼기 위해서, 봉사의 기회를 갖고 싶어서, 여자를 꼬시고 싶어서 등이다.\n뭔가를 배우려면 그만한 시간과 비용, 노력이 필요하다. 갈 길을 처음부터 제대로 잡으면 시행착오를 줄일 수 있다. 갈 길을 잘 못 잡으면 시간, 비용을 날리고 고생만 하다가 그만두게 된다. 첫발을 어디서 떼느냐가 성공과 실패를 좌우한다.\n춤을 배우는 목적에 따라 맞는 학원과 강사를 소개해야 한다. 전국 각지에 댄스를 가르치는 학원은 많다. 그러나 목적에 맞는 학원이 아니면 실패하기 쉽다. 빨리 포기하면서 댄스에 대한 의지가 꺾이거나 오히려 댄스에 대해 나쁜 감정을 갖게 될 수도 있다. 지리적으로 가까워야 하고 강사의 나이, 실력, 철학 등도 맞으면 좋다.\n전국 각지에 댄스를 가르치는 학원은 많지만 목적에 맞는 학원이 아니면 실패하기 쉽다. 빨리 포기하면서 댄스에 대한 의지가 꺽이거나 오히려 댄스에 대해 나쁜 감정을 갖게 될 수도 있다. [사진 Pixabay]\n한번은 유명 가수가 작곡가로부터 신곡을 받았다고 했다. 리사이틀 때 전주 부분에서 춤을 선보이다가 노래를 시작하면 좋겠다며 강사를 소개해 달라고 했다. 신곡은 탱고 풍이었다. 전주 부분이라면 8마디 정도를 커버 할 수 있는 탱고 춤사위가 필요했다. 강사와 개인 레슨으로 연결해줬다. 그런데 리사이틀 날짜가 임박했는데도 스텝 한 발자국도 제대로 못 떼고 있었다. 강사가 정통파라서 자세부터 엄격하게 가르치다 보니 너무 경직되어 있었다. 결국 그 가수는 그 강사에게 탱고 배우기를 포기하고 다른 학원으로 가서 급하게 배워 전주 부분을 소화했다. 정통 탱고의 휘겨가 아닌 탱고의 독특한 부분만 잘 살린 춤사위였다. 첫 번째 강사는 너무 정통 탱고에 치중하다가 고객을 놓친 것이다. 가수 리사이틀에 올 관객 수준에 맞는 탱고의 맛만 보여주면 되는데, 그걸 간파하지 못한 것이다.\n잘못 알고 있는 것들도 많다. 장애인과 함께 춤을 추며 봉사하고 싶어 춤을 배우겠다는 사람도 있었다. 그러나 장애인 댄스는 수요보다 공급이 많다. 춤을 추는 장애인보다 같이 추려는 비장애인이 더 많다는 얘기다. 또, 장애인 댄스는 엘리트 체육이라 각 지자체 경기단체에서는 경기 출전과 수상을 목표로 하고 있다. 그러므로 어지간한 실력으로는 장애인 파트너가 될 수 없다. 장애인이 비장애인 파트너를 고르는 것이다. 성적에 따라 지방자치 예산이 좌우되므로 연맹에서도 잘하는 사람을 내보낸다.\n댄스를 하면 살이 빠진다는 소문을 듣고 살을 빼고 싶어 댄스를 배우려는 사람도 많다. 그러나 동호인 댄스는 기껏해야 일주일에 90분씩 한두 번이 고작이다. 헬스클럽처럼 매일 춤을 출 것이 아니라면 살이 빠진다는 기대는 하지 말아야 한다. 일주일 내내 춤을 배우러 다니는 것도 쉬운 일이 아니다. 헬스클럽처럼 단순 반복 운동이 아니라 매시간 다른 종목의 춤과 다른 루틴을 가르치기 때문에 배우는 일도 쉽지 않다. 오히려 스트레스를 받기도 한다.\n선수로 경기대회에 출전할 목표를 갖고 있다면 프로 선수 경력이나 프로 선수가 있는 학원으로 처음부터 가야 한다. 그렇지 않으면 동호인 수준에서 대충 배운 나쁜 습관을 고치기 어렵거나 고치기 위해서 더 많은 고생을 하게 된다. 오래 배웠는데도 경기 대회 특성을 못 배운다면 경기 대회 출전의 길을 못 찾는 경우도 있다. 경기에 나가더라도 좋은 성적을 거두기 어렵다.\n크루즈 여행을 위한 춤 정도라면 굳이 정규 과정에서 시간을 낭비할 필요는 없다고 본다. 크루즈 여행 대비 단체 댄스 강습반이 있는 학원을 찾아가거나, 개인 레슨으로 크루즈 여행 댄스를 배우면 된다. 종목별로 초급 수준이면 충분하다. 댄스스포츠가 춤의 모든 것은 아니므로 댄스스포츠 10종목 외에 살사, 메렝게, 바차타 등도 추가하면 좋다.\n댄스파티에 가고 싶어서 배운다면 댄스스포츠 10종목을 다 배울 필요는 없다. 댄스파티에서 자주 추는 춤은 라틴댄스에서 자이브, 차차차, 룸바 등이고 스탠더드 댄스에서 왈츠, 탱고 정도다. 물론 다른 춤도 나오지만, 빈도가 낮기 때문에 그 음악이 나올 때는 잠시 쉬면 된다.\n부부가 같이 하는 새로운 취미를 위해서 춤을 배우는 것이 가장 바람직한 목적이다. 일반적으로 남자가 춤을 익히기 어려운데다 남성이 리드하려면 여성보다 훨씬 어렵기 때문에 여성보다 먼저 배우는 방법을 추천한다. [사진 Pxhere]\n댄스 강사가 목적이라면 역시 댄스 강사 자격증과 관련 있는 학원으로 가야 한다. 댄스 강사가 되려면 자격증부터 취득해야 한다. 엉뚱한 곳에서 세월만 보내면 정보 부족으로 댄스 강사 코스에 들어갈 기회를 놓치고 만다. 댄스 강사 자격증도 여러 종류가 있어 미리 잘 알아보고 가야 한다.\n여자를 꼬시고 싶어서 춤을 배우려 한다는 사람은 춤 배우는 것을 말리고 싶다. 그런 사람은 곧바로 눈에 띄기 때문에 초반에 축출당할 가능성이 높다. 분위기를 흐리는 사람이다. 초반에 벌써 티가 나는데 성추행 운운의 말이 나돈다. 그러면 기피 인물이 되고 결국 도태되고 만다. 그런 마음으로 시작했다가도 다 잊고 춤의 세계에 자연스럽게 녹아들기도 한다.\n부부가 같이하는 새로운 취미를 위해서 춤을 배우고 싶다는 사람도 많다. 가장 바람직한 목적이다. 그러나 부부가 동시에 댄스에 도전하는 것은 생각처럼 만만치 않다. 잘못되면 부부싸움의 원인이 되기도 한다. 두 사람의 댄스에 대한 열정, 기량 등이 비슷해야 한다. 물론 잘 되면 보기 좋다. 부부가 모임에서 댄스 시범도 보이고, 크루즈 여행에 가서도 밤마다 즐거운 댄스로 본전 이상 빼고 온다. 일반적으로 남자가 춤을 익히기 어려운 데다 남성이 리드하려면 여성보다 훨씬 어렵기 때문에 여성보다 먼저 배우는 방법이 추천할 만 하다.\n댄스는 장거리 코스다. 하루아침에 되는 것이 아니다. 한 종목 초급과정 배우는 데 보통 3개월 걸린다. 3개월씩 5종목을 배우고 나면 오래전에 배운 종목은 다 잊어버려 다시 배워야 한다. 라틴댄스에 치중할 것인지, 스탠더드 댄스에 치중할 것인지도 알아보고 정해야 한다. 나이도 고려해야 한다. 댄스파티에서 제대로 춤을 추려면 꽤 오랜 시간 수련해야 한다. 물론 파티에서 자기가 할 수 있는 종목의 춤만 추면 되지만, 아는 만큼밖에 못 즐긴다.


삶의 덕목, 안자육훈(安子六訓)을 되새긴다 - 제주일보\n안자육훈(安子六訓)이란 회헌(晦軒) 안향(安珦) 선생께서 고려시대 국자감 유생들에게 강조했던 여섯 가지 실천 윤리를 말한다. 회헌은 원나라에서 성리학을 처음 도입했으며 우리나라 유학 진흥에 큰 공적을 남긴 유학자이다. 여기에서 안자의 자(子)는 학덕이 높은 사람을 나타낼 때 성(姓)뒤에 붙이는 미칭(美稱: 선생님 등)이다. 예컨대 공자, 맹자, 노자가 그러하다.\n육훈이란 효(孝), 충(忠), 예(禮), 신(信), 경(敬), 성(誠)으로써 삶의 윤리 덕목이라 할 수 있다. 그 실천 방안을 구체적으로 들여다보면 첫 번째 효(孝)는 양지(養志)와 양체(養?)로써 사랑과 공경의 감정에 바탕을 두고 부모의 몸과 마음을 봉양하는 행위다. 여기에는 정신적인 면과 물질적인 면이 내재돼 있다. 물질이 풍족한 현대사회에서는 정신적으로 부모님을 걱정시켜 드리지 않도록 모시는 것을 으뜸으로 여긴다. 부부간의 화목한 삶, 자손의 안녕과 입신양명으로 부모님을 기쁘게 해드리는 일이다.\n둘째는 충(忠)으로써 충직(忠直)과 공정(公正)을 말한다. 자신의 직분에 맞게 매사에 투철한 책임감과 진심을 다해서 충실하고 정확하게 처리한다. 양보와 배려하는 마음, 가정과 사회, 나라에 대한 주인 의식, 더불어 살아가는 공동체 의식을 실천에 옮기는 일을 말한다.\n셋째로 예(禮)는 인사(人事)와 예절(禮節)로써 일상사회생활에서 지켜야할 행위 규범으로 예의범절을 의미한다. 지인을 마주칠 때마다 내가 먼저 인사하고 인사를 받지 않아도 예를 갖춘다. 반면에 인사를 받으면 일어서서 반가운 표정으로 답례의 말을 건넨다.\n넷째로 신(信)이란 신뢰(信賴)와 정직(正直)을 말한다. 자기와의 약속, 타인과의 약속을 잘 지킨다. 정당하고 실현 가능한 것이라야 하고 그 내용을 분명하게 표현하고 확인한다. 불가피하게 약속을 못 지킬 경우에는 사전에 양해를 구한다. 요즘 사회에서 교통법규, 쓰레기 처리 문제도 일종의 민관 간의 약속이다. 이웃에게 피해를 주는 행위 등 사소한 약속이라도 반드시 지켜야한다.\n다섯째는 경(敬)이다. 자기의 마음수양을 통하여 매사에 조심하는 몸가짐과 태도를 말한다. 따라서 일상 언행을 삼가고 본분을 지키며 또한 가야할 곳과 가서는 안 될 곳을 구분하여 실천한다.\n끝으로 성(誠)이란 신독(愼獨)의 정신을 견지하여 어떠한 일이든 항상 진심으로 정성을 다하는 것을 말한다. 남이 보거나말거나 바른 마음으로 행동을 신중히 한다. 또한 자기 합리화, 자기와의 타협을 하지 않는다.\n이와 같이 육훈을 실천하는 데는 무엇보다 선비정신이 충만해야 한다. 선비의 사전적인 의미는 ‘학식이 있고 행동과 예절이 바르며 의리와 원칙을 지키고 견리사의(見利思義)정신으로 사욕을 극복할 줄 아는 고결한 인품을 지닌 사람’을 이른다. 선비정신의 원형을 조선시대의 전통유교사상에서 찾는다면 그 당시 지식인들의 시대정신이라고 규정할 수 있지 않을까 한다.\n조선 시대가 아니다. 인의예지(仁義禮智)의 절대적 인성은 불변이다. 신축년 벽두다. 안자육훈(安子六訓)의 윤리 덕목을 되새겨 보는 것은 어떠한지.


통통이 :: '해킹' 태그의 글 목록\n'해킹' 에 대한 검색결과 입니다.\n2011.07.28 해커에겐 너무너무 쉬운 당신의 비밀번호!!!\n해커에겐 너무너무 쉬운 당신의 비밀번호!!!\n2011.07.28 00:00 통통 기자단\n몇년 전에는 해커에게 개인정보가 유출되었다는 소식을 들었을때는 정말 깜짝 놀랐었습니다. 그런데 시간이 흐르고, 자주 비밀번호가 해킹되고 개인정보고 노출되었다는 소식을 접하게 되니 이제는 놀랍지도 않은 소식이 되었습니다.\n오늘은 네이트-싸이월드가 해킹되어 3500만명의 주민번호, 비밀번호를 포함한 개인정보가 유출되는 사건이 일어났죠. 이렇게 사이트 전체가 해킹되어서 개인정보가 유출되는 큰일은 물론이고, 개인컴퓨터가 해킹되는 경우도 심심찮게 볼 수 있습니다.\n얼마 전 CNN인터넷판에서는 ‘단어’로 된 패스워드 대신 ‘문장’을 활용한 패스워드가 최선의 방어책이라고 전문가의 말을 인용하여 보도 하였습니다.\n[이미지출처 : 서울신문]\n또한, 한가지 비밀번호를 계속해서 쓰는것보다 주기적으로 새로운 비밀번호를 만들어 사용하는것이 해커들의 공격을 피할 수 있는 방법입니다.\n아래는 통계포털의 [개인인터넷이용자정보보호실태조사 : 패스워드 변경 빈도] 자료 입니다. 여러분들은 암호를 얼마나 자주 바꾸시나요? 저는 사실 거의 바꾸지 않는 편인데, 저같이 전혀 바꾸지 않는다고 응답한 비율이 가장 높은걸 알 수 있습니다. 이렇게 비밀번호를 바꾸지 않고 계속해서 사용하는것은 위험하니 새롭고 문장으로 된 암호를 만들어보는것이 어떨까요^^\n그리고 개인컴퓨터 사용시 암호설정을 해둔다면 더욱 안전해질수 있습니다. 아래는 통계포털의 [개인인터넷이용자정보보호실태조사 : PC사용시 비밀번호 설정 현황] 자료 입니다.\n여러분들은 아래 항목중 어디에 비밀번호를 설정하고 계신가요? 저는 PC부팅시에만 비밀번호를 설정해두고 이용하고 있습니다. 이제부터는 PC부팅할때 말고도, 중요데이터를 저장할때와 공유파일&폴더등에도 암호를 설정해두어야 할것같습니다!\n컴퓨터 이용시에 암호를 설정하는 비율이 모든항목에서 50%도 안되는 것을 볼 수 있습니다. 많은 분들이 암호설정을 하지않고 컴퓨터를 사용하고 계신데 이제부터라도 암호를 설정해서 해커들의 공격을 예방하시길 바랍니다!\n통계자료와 함께 해킹을 막는 방법을 살펴보았는데, 요약을 하면 아래와 같습니다!\n첫번째는 문장으로 된 암호를 설정할 것!\n두번째는 암호를 주기적으로 변경할 것!\n세번째는 개인컴퓨터에도 암호를 설정할 것!\n※ 재미로 보는 <내 비밀번호는 해킹하는데 얼마나 걸릴까?>\n결과가 2시간이하로 나오면 위험하다고 합니다. 저는 이전에 쓰던 암호가 10분으로 나와서 새로운 암호를 만들었습니다! 이제는 169일이 걸린다고 하네요~!\n암호도 주기적으로 변경하고 개인정보를 스스로 지키도록 노력해야 겠습니다^^ 여러분도 해커로부터 개인정보를 지키시길 바랍니다!!\n'2011 더위 날리는 시원한 워크샵' - 통통 블로그 기자단 3기 (0)\n[짝 돌싱특집] 돌아온 싱글! 다시 진정한 '짝'을 찾길! (0)\n해커에겐 너무너무 쉬운 당신의 비밀번호!!! (0)\n지금은 국가브랜드 시대! 세계 속 한국의 이미지는? (0)\n싸이코패스 DNA는 따로 있는 것일까? (0)\n암호, 해커, 해킹


경련의 첫-적 비디오 게임은 라이브 스트리밍을 위한 무료 노래방 타이틀 – iCrowd Korean\nApr 24, 2019 6:56 AM ET\n경련의 첫-적 비디오 게임은 라이브 스트리밍을 위한 무료 노래방 타이틀\n사실상 게임 스트리밍 현대 세대의 플랫폼 되 고, 이후 트 위치 트 위치 플랫폼을 활용 하기 위해 특별히 내장 노래방 타이틀으로 시작 마지막으로 그것의 자신의 비디오 게임을 디자인 준비가 되어 있습니다. TwitchCon 유럽의 첫 번째 날에 오늘 아침 발표 뉴스 아마존 소유 표시 라이브 스트리밍 플랫폼의 게임 개발에 최초의 입성. 게임 노래 트 위치 라고 하며 무료로 제공 됩니다 윈도우에 sings.twitch.tv에서.\n인생을 주조 하다 플랫폼, 더 게임 스트리밍, 동쪽으로 향하게 한 다음 이동 시작 트 위치 하지만 그것은 또한 함께 그것의 다양 한 경쟁 저격수와 다른 플랫폼의 살아있는 자연의 이용 하는 실험적인 노력을 찾을 수 있는 곳 이었다 e-스포츠 요금. 트 위치 재생 포켓 몬스터 프로그래머 경련의 채팅 시스템에서 가져온 crowdsourced 입력을 통해 제어할 수 있는 고전적인 롤플레잉 게임의 라이브 버전을 설정 하는 가장 눈에 띄는 예를 들어 했다. 이후 몇 년 동안, 파티와 퍼즐 Jackbox 게임 계정에 있는 관람 자 모드 기능을 통합 했습니다 같은 회사에서 타이틀 라이브 스트리밍 및 관객 참여.\n하지만 트 위치 이러한 유형의 기능을 활용할 수 있습니다 그것의 자신의 게임을 만드는 저항 한 독특한 게임 당신이 다른 플랫폼에서 재생할 수 없습니다 재생 포켓 몬스터 트 위치 같은 것을 고려할 수 있지만. 그 변경 노래 트 위치.\n트 위치 스트리밍을 위해 만들어진 게임으로 게임 개발에 지\n“트 위치 노래 야 재미와 놀라운 공유 대화형 성능을 만드는 깃발의 무한 한 창의력과 라이브 공연에서의 에너지” 조 엘 웨이드, 게임의 제작자에서에서 문을 읽습니다. “많은 게임 트 위치에 더 나은 만들어집니다 하지만 우리가 그들의 코어에서 스트리밍 및 관객 참여와 설계는 그 거 대 한 기회를 믿습니다.”\n회사는 노래 트 위치 는 바로 방송 플레이 세션 시작 “라이브 가” 버튼을 말한다. 함께 응원 메시지가 같은 관객 기능, 가상 ovations와 큐 플러스 트랙에 가사를 제거 하거나 바보 목소리에 노래와 같은 플레이어를 도전 하는 관객을 위한 방법으로 다음 노래를 결정 하기 위해 투표 수 있다. 사용자 정의 아바타 또는 당신이 선호 하는, 그리고 다른 깃발, 또는 청중도 살고, 친구 들과 노래를 플레이어에 대 한 솔로 듀엣 옵션이 경우 피드 라이브 카메라를 가질 수 있습니다. 우리 게임 아직 자신을 시도 하는 기회를 못 하지만 여기에 몇 가지 우리가 그것에 게 어젯밤 연주 했다 깃발의 screencapped 이미지:\n흥미롭게도, 트 위치 “인기 노래방 고전, 더 많은 수천의 라이브러리 추가 되 고 카탈로그에 매주.”와 함께 게임을 시작할 것을 말한다합니다 그것은 어떻게 경련이이 음악 라이선스는 불분명 하지만 어떻게 가라오케 라운지, 바, 그리고 다른 라이브 장소 할 그래서, 작곡가의 미국 사회, 저자 및 발행인 (ASCAP) BMI 단체 라이선스를 통해 일반적으로 비슷할 수 있습니다. 트 위치 어떻게에 코멘트를 즉시 사용할 되지 않았습니다 이러한 트랙에 주어진된 접근.\n많은 경우에, 경련 깃발 실행 문제에 라이브 스트리밍 저작권된 음악, 레코드 레이블, 심지어 파트너에 Fortnite 프로로 하는 몇 가지 인기 있는 깃발 이끌어 타일러 “닌자”도 전자 음악 레이블 Astralwerks와 함께 했던. 트 위치 사용 무료 음악 라이브러리 저작권된 콘텐츠 주위에 그것의 규칙을 명확히 하 여이 과정에서 깃발을 도움을 시도 하고있다. 하지만 그것은 여전히 깃발에 대 한 가시 영역. 그러나 그것은 노래 트 위치와 같은 소리,, 회사는 저작권된 음악을 직접 수행할 수 있도록 적절 한 라이선스를 인수 했다.


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성추행ㆍ몰카 등 지하철 성범죄 3년만에 2배 급증 | 헤럴드경제 미주판 Heraldk.com\nHome / 뉴스 / 성추행ㆍ몰카 등 지하철 성범죄 3년만에 2배 급증\t성추행ㆍ몰카 등 지하철 성범죄 3년만에 2배 급증\n[헤럴드경제=강문규 기자]서울 지하철에서 발생하는 성추행나 몰카 촬영 등 성범죄가 3년만에 2배이상 급증한 것으로 나타났다. 지하철 범죄 10건중 6건은 성범죄였다.\n22일 국회 국토교통위원회 김성태(새누리당 서울 강서을) 의원이 서울시로부터 받은 서울지하철경찰대 자료에 따르면 지난해 성범죄는 1660건으로 2012년(784건)에 비해 2배 이상 늘었다. 2013년에는 996건, 2014년 1044건으로 나타났고 올해도 지난 7월까지 897건이나 발생했다.\n김성태 의원에 따르면 지하철 1∼9호선 올해 들어 7월 말까지 범죄는 모두 1597건이다. 이 가운데 성범죄가 897건으로 가장 많고 절도가 429건, 나머지는 폭력 등이다.\n지하철 호선별로 범죄는 2호선이 489건으로 가장 많이 발생했다. 9호선 252건, 1호선 233건, 4호선 171건, 7호선 168건, 3호선 115건, 5호선 96건, 6호선 67건, 8호선 6건 등 순이다.\n성범죄 역시 2호선이 가장 많은 299건으로 나타났고 9호선 217건, 1호선 121건, 4호선 84건, 7호선 68건, 3호선 47건, 5호선 41건, 6호선 18건, 8호선 2건 등이다. 9호선은 전체 범죄의 86%가 성범죄였으며 2호선은 61.1%, 1호선은 51.9%, 6호선은 26.9%로 차이가 있었다. 지난해에는 연간 지하철 범죄가 2623건이고 성범죄가 1660건으로 가장 많았다. 절도는 670건이었다.\n지하철 범죄는 증가 추세다. 특히 2015년은 메르스로 인해 이용객이 줄었는데도 범죄 건수가 2624건으로 뛰었고 올해는 7월까지 1597건에 달한다.\n지하철에서 발생하는 절도도 크게 늘고 있었다. 지난해 670건으로 2012년(446건)보다 1.5배 가량 늘었으며 올해 들어 7월까지 이미 429건이다. 전체 지하철 범죄 중 비율도 2013년 32.3%에서 2015년 25.5%로 떨어졌다가 올해 들어 26.9%로 상승했다.\n김성태 의원은 “최근 경기 침체 등 영향으로 절도 범죄가 늘어나는 것으로 보인다”며 “성범죄 등 지하철 범죄 감소를 위한 노력이 필요하다”고 말했다.


써모도(Thermodo), 내 손안의 작은 스마트 온도계 ';\n처음 윈도 모바일 (정확히는 포켓PC 혹은 윈도CE) 운영체제가 소개되고 이를 탑재한 스마트 기기들이 시장에 나오기 시작했을 때 단말이 할 수 있는 일은 그다지 많지 않았습니다. 뭔가 주변의 환경으로부터 데이터를 받기 위해서는 블루투스나 케이블로 연결되는 별도의 장치를 이용해야만 했습니다. 요즘은 당연히 생각하는 GPS 센서도 단말에 탑재되어 있지 않았기 때문에 블루투스 기반의 GPS 수신기를 별도로 구입해서 사용할 수 밖에 없었습니다.\n아이폰이 스마트 폰 세상을 새로운 국면으로 바꾼 이후 애플을 비롯하여 삼성, HTC, 소니, LG 등 여러 스마트 기기 제조사들은 다양한 센서를 스마트 기기에 담기 시작했습니다. GPS 와 같은 센서에서부터 가속도 센서, 자이로스코프, 밝기 센서 등 더 많은 센서들이 새로 출시되는 제품에 담기고 있고 헬스케어(Health Care)가 화두인 올해는 이보다 훨씬 많은 센서들이 담긴 제품들이 시장을 뜨겁게 달궈놓을 것으로 예상되고 있습니다.\n내 손안의 작은 온도계, 써모도 (출처 : www.thermodo.com)\n덴마크에서 탄생한 로보캣(Robocat) 이라는 스타트업은 원래 날씨 관련 어플리케이션을 개발하는 회사였습니다. 그들이 만든 여러가지 날씨 앱, 온도 앱은 많은 미려한 디자인과 사용성으로 많은 팬을 확보하기도 했습니다. 그런데 그들의 앱에 대하여 남겨진 많은 사용 후기들 중에서 날씨, 온도 앱들이 진짜 현재 사용자가 있는 곳의 기온을 측정해 주지는 못한다는 이야기에 그들은 무릅을 탁쳤습니다. 스마트 폰이 온도까지 측정해 줄 수 있다면 어떨까 하고 말이죠.\n써모도 공식 웹사이트 방문하기 [바로가기]\n그들이 이런 생각을 하고 찾은 곳은 다름아닌 스타트업들을 위한 크라우드 펀딩 플랫폼 킥스타터였습니다. 스마트 기기용 어플리케이션 개발을 하는 것은 일할 공간과 개발에 참여하는 사람들을 위한 돈만 있다면 충분했겠지만 현실속의 장치를 만드는 것은 생산과 연관된 많은 돈을 필요로 했기 때문입니다. 그들이 내놓은 스마트 기기용 온도 센서 써모도(Thermodo)는 킥스타터에 프로젝트를 등록하자마자 뜨거운 관심을 일으키며 단숨에 10배가 넘는 펀딩을 받게 됩니다.\n써모도는 킥스타터를 통해 33만달러를 펀딩받았습니다 (출처 : www.kickstarter.com)\n써모도는 4극 이어폰 단자를 이용하여 전용 어플리케이션을 기본적으로 이용합니다. 아이폰 뿐만 아니라 여러 안드로이드 기기에서도 훌륭하게 동작하며 상당히 정밀한 온도 센서를 이용하여 오히려 스마트폰의 발열이 온도 측정에 주는 영향을 고민해야 할 정도라고 합니다. 써모도는 소프트웨어 개발자 키트(SDK, Software Development Kit)를 제공하여 여러 날씨 앱 등에서 써모도를 이용할 수 있는 여지를 열어 두었을 뿐만 아니라 자사의 날씨, 온도 앱에 이를 먼저 적용하여 “진짜” 기온을 측정할 수 있는 길을 열어두었습니다.\n써모도는 기본형 블랙/화이트 제품이 29.99 달러의 가격이 책정되었고 실버톤의 프리미엄 제품이 44.99 달러에 판매되기 시작했습니다. 센서 하나를 사는데 3~4.5 만원을 투자할 가치가 있는가는 개개인의 성향에 따라 다른 판단이 내려질 것 같습니다만 써모도를 이용한 다양한 앱(날씨, 온도, 육아나 산업 현장에서 사용되는 앱 등)이 시장에 나온다는 전제 조건하에는 무척 괜찮은 가격대가 될 것으로 생각됩니다.\n써모도는 온도 센서이지만 기존 스마트 기기들이 이를 내장하는 것은 쉽지 않습니다. 앞서 이야기 한 것처럼 외장으로 사용되는 써모도 조차도 스마트 기기의 발열에 영향을 받고 있는데 온도 센서를 채용하려면 기기 내부에 내장할 수 밖에 없는 스마트 기기들이 이를 보정하여 정확한 정보를 주기는 쉽지 않아 보입니다. 어떤 혁신적인 방법이 나오지 않는다면 당분간 써모도가 발을 들여놓은 센서 영역은 난공불락의 블루오션이 되지 않을까 싶습니다.\n출처 : http://goo.gl/QhEpza\nNoPD sentimentalist 써모도 크라우드펀딩\nPrevious Article본엔젤스, 모바일 게임개발사 순정게임과 무한루프에 투자\nNext Article 이석우 대표가 들려준 카카오의 어제·오늘·내일


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레이크필드발 모빌행 저가 항공권, 비행기표 예약사이트 | 씨트립\n레이크필드 출발-모빌 도착 최저가 항공권\n홈 > 항공편 > 모빌 도착 항공편 > 레이크필드 출발 모빌 도착 항공편\n레이크필드(LFP) 출발-모빌(MOB) 도착 항공편 정보\n레이크필드(LFP) 출발 모빌(MOB) 도착 항공권 최적의 예약시점은 언제일까요?\n레이크필드-모빌 항공권 요금은 예약 시점에 따라 항공사에 의해 책정됩니다. 모든 항공사 운임정보 조회결과, 최적의 항공권 예약시점은 화요일,수요일, 토요일입니다.\n레이크필드-모빌 여행 즐기기\n모빌는 매년 수많은 여행자들이 방문하는 인기 여행지입니다. 씨트립에서 레이크필드-모빌 여행을 간편하게 계획하세요. 씨트립 온라인에서 다양한 항공권 및 호텔을 쉽고 빠르게 예약할 수 있습니다.\n여행계획 중이신가요? 출발 전에 씨트립에서 레이크필드-모빌 여행계획을 세워보세요. 여행지에서 체험할 수 있는 다양한 현지투어도 사전에 예약하고, 여행자 리뷰 등 유용한 정보를 확인하실 수 있습니다.


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[건설FOCUS] “출혈경쟁 막아라”…대형건설사, 과도한 입찰보증금 탓 ‘경쟁 입찰’ 손사래 - 위키리크스한국\n승인 2022.05.05 08:04\n수정 2022.05.05 16:25\n현대건설·롯데 등 대형건설사, 올해 수주한 도정사업 중 80% 단독 입찰\n도정법 제29조4 의거 2회 이상 유찰시 단독 입찰 건설사 시공사로 선정\n공사비 5% 규모 입찰보증금, 최근 10% 수준↑…입찰보증금 1000억원 등장\n높아진 입찰보증금, ‘경쟁입찰’ 제한 우려…조합원들도 좋은 조건 놓쳐 불리\n이촌 한강맨션 전경. [사진=연합뉴스]\n최근 대형 건설사를 중심으로 경쟁입찰이 아닌 수의계약을 통해 재개발 재건축 사업에 대한 시공권을 확보하는 사례가 늘어나는 추세다.\n주요 원자재 가격 인상 등 건축비 상승 압력이 거세지면서 대다수 건설사가 찔러보기식 수주보다는 선별적 수주에 집중하는 등 건설업계 내부적으로 출혈경쟁을 자제하는 분위기가 형성되고 있다.\n5일 정비업계에 따르면 올해 1분기(1~3월) 시공능력평가(이하 시평) 상위 10대 건설사가 수주한 도시정비사업 중 22곳(컨소시엄 중복 포함)에서 6조9619억원의 수주고를 거뒀다. 이 가운데 19곳 사업장(86.4%)은 수의계약으로 체결됐다. 쉽게 말해 10대 건설사 중 8곳은 올해 1분기 단독입찰로 수의계약을 체결했다는 얘기다.\n지난 2017년 7월 개정된 도시및주거환경정비법 제29조4에 따르면 조합은 조합설립인가를 받은 후 조합총회에서 제1항에 따라 경쟁입찰 또는 수의계약(2회 이상 경쟁입찰이 유찰된 경우로 한정)의 방법으로 단독입찰한 건설업자 또는 등록사업자에 대하여 시공자로 선정해야 한다고 규정해놨다. 이에 따라 유찰이 2회 이상 반복되면 입찰한 건설사와 수의계약을 체결할 수 있다.\n현대건설이 시공권을 확보한 과천주공8·9단지 전경. [사진=현대건설]\n대표적인 곳이 현대건설이 따낸 과천주공 8·9단지 재건축사업이다. 해당 사업은 상반기 재건축 개발 사업 가운데 최대 대어로 손꼽힌다. 두 번에 걸쳐 진행된 시공사 선정 입찰 과정에서 현대건설이 단독 입찰해 수의계약을 통해 시공권을 거머쥔 것이다. 과천주공 8·9단지는 공사비만 무려 9800억원에 달할 정도로 규모가 막대다. 강남 접근성이 우수해 ‘준강남’으로 불리며, 오랫동안 대형건설사들이 탐냈던 곳이다.\n이처럼 사업성이 높았음에도 경쟁 입찰은 성사되지 못했다. 이번 수주에 심혈을 기울인 현대건설이 하이엔드 브랜드 '디에이치' 카드를 꺼내들자 경쟁사들이 입찰에 선뜻 나서길 꺼렸다는 후문이다.\n올해도 정비사업에서 도정사업 누적수주액 3조1925억원을 달성하며 3년 연속 ‘3조원 클럽’ 반열에 오른 현대건설은 이엔드 브랜드 디에이치를 앞세워 올해 수주한 모든 사업장에서 수의계약을 이끌어냈다.\n현대건설은 올해 초 대구 봉덕1동 우리주택 재개발을 시작으로 대전 유성 장대B구역 재개발과 광주 서구 광천동 재개발 사업, 서울 용산 이촌강촌 리모델링 사업 모두 단독 입찰로 따낸 사업이다. 서울 강동 선사현대아파트 리모델링 사업의 경우 현대건설과 롯데건설이 공동 컨소시엄을 통해 수의계약을 맺기도 했다.\n서울 강동구 선사현대아파트 전경. [사진=연합뉴스]\n롯데건설도 마찬가지다. 올해 수주한 사업 가운데 대구 반고개구역 재개발사업(3562억원)과 선사현대아파트(9000억원, 포스코건설 51%‧롯데건설49%)를 제외하고 지난 1월 서울 성동구 성수1구역 재건축 사업(1047억원)을 첫 마수걸이로 따낸 이후 청담 신동아아파트 리모델링사업(630억원), 봉천 1-1구역 재건축 사업(2416억)도 모두 단독 입찰로 거머쥔 것이다.\n대형건설사들이 경쟁 입찰이 아닌 단독 입찰을 택한 것은 과도한 입찰보증금 영향이 크다. 재개발‧재건축이 활발해지면서 입찰 경쟁이 거세지자 조합 측에서는 일반적으로 수백억 내지 많게는 1000억원에 달하는 보증금을 전액 현금 납부를 요구하는 경우가 증가하는 추세다.\n입찰보증금은 건설사들이 ‘넣고 보자는’ 입찰 남발을 막기 위한 취지다. 조합이 요구하는 보증금이다. 시공사를 선정하면 탈락한 업체는 보증금을 돌려받을 수 있으며, 시공사로 선정된 업체가 납부한 보증금은 대여금 형식으로 조합 사업비로 쓰여진다.\n특정 건설사 입찰을 유도하거나 배제해 결국 수의계약 방식으로 전환된 사례도 적지 않다. 실제로 한강맨션은 GS건설 단독 입찰로 두 차례 유찰돼 수의계약으로 전환한 바 있다. 최근 유찰된 우동3구역 역시 마찬가지다. 입찰보증금 700억원을 전액 현금 납부를 요구한 사실이 알려지면서 대형건설사 대부분 입찰에 부정적인 시각을 보인 것으로 알려졌다.\n높아진 입찰보증금이 오히려 경쟁입찰을 제한한다는 지적도 나온다. 대형건설사도 수백억원이라는 금액을 현금으로 조달하는 것은 부담이 되는 만큼, 입찰 참여를 주저할 수 있다는 것이다. 대표적인 사례가 한강맨션 재건축 사업이다.\n지난 1월 GS건설을 시공사로 선정한 서울 용산구 이촌동 한강맨션 조합은 입찰 참여보증금으로 1000억원을 제시했다. 통상 입찰보증금은 예정된 공사비의 10%로 책정하는데 공사비(6224억원)보다 높은 금액을 제시한 것이다. 이에 GS건설은 지난해 거둬들인 영업이익 7512억원의 13.3% 비중인 1000억원을 입찰보증금으로 납부한 것으로 나타났다. 정비사업지에서 1000억원대 입찰보증금이 등장한 건 지난 2019년 말 한남3구역(1500억원), 갈현1구역(1000억원) 이후 2년 만이다.\n부산 내 최고 입지라 평가받는 우동3구역 재개발 조감도 [사진출처=우동3구역 조합]\n지방 이같은 분위기가 형성되는 분위기다. 광주 최대어로 불리는 풍향구역 재개발 구역이 입찰보증금을 무려 700억원을 제시해 논란이 일었으며, 부산 우암2구역 재개발 조합도 300억원을 현금납부토록해 눈길을 끌었다. 중견·주소건설사들은 지방 수주전을 통해서 존재감을 과시해야 하지만 정비사업 과열 열기가 전국단위로 확산되면서 이마저도 쉽지 않다고 입을 모은다.\n경쟁 입찰 과정에서 조합이 건설사 측에 갈수록 과도한 부담을 요구한다는 점도 논란거리다. 대형 건설사만 입찰에 참여할 수 있는 조건을 내걸면서 중견 건설사가 재건축재개발 정비시장에 도전하기 어려운 구조가 형성되고 있다는 목소리도 나온다. 중견 건설사는 대형 건설사와 달리 자금 여력이 받쳐주지 않다 보니 당장 수백억원 규모의 현금을 확보하기가 여의치 않아 경쟁 기회조차 얻지 못하는 실정이다.\n한 중견 건설사 관계자는 “불과 4~5년 전까지만 해도 정비사업장에서 시공권이 해지되는 경우가 빈번하다 보니 입찰보증금이 많지 않았지만, 최근 정비사업 호황이 지속되면서 건설사들이 너도나도 사업에 뛰어들자 상황이 180도 바뀌었다”면서 “일부 조합의 경우 사전에 협의가 된 건설사를 시공사로 선정하기 위해 보증금을 올리는 방식으로 입찰 문턱을 높이다 보니 자금 여력이 부족한 건설사들은 도정사업에 참여하기 어려운 구조”라고 말했다.\n이어 “대형사들도 한번 입찰하기 위해 현금 수백억~1000억원 이상 마련하기가 현실적으로 녹록치 않다”며 “입찰보증금이 중소 규모 건설사엔 장벽이 진입 장벽이 높다보니 대형 건설사들이 정비사업 시공권을 휩쓰는 구조가 만들어지고 있다”고 하소연 했다.\n한 대형건설사 관계자는 “입찰보증금 규모도 커졌지만, 최근 들어 이를 현금으로 요구하는 경우도 등장하고 있다”면서 “아무리 재무구조가 탄탄한 대형건설사도 1000억원이라는 돈은 사전에 준비해놓지 않으면 선뜻 마련하기 어려운 금액”이라고 언급했다.\n이은형 대한건설정책연구원 책임연구원은 “조합 역시 엄연한 민간사업자다 보니 자금력을 뒷받침되는 건설사를 시공사로 선정하는 것이 안전하므로 입찰보증금에 대해 너무 나쁘게만 볼 필요는 없다”면서 “다만 찔러보기식 입찰을 막겠다고 지나치게 높은 금액을 요구하는 것을 방지하기 위해 공사비의 일정 비율 이하로 상한선을 두거나 전액 현금 납부가 아닌 다른 방식을 택할 수 있도록 하는 장치는 마련해야 한다고 본다”고 말했다.


애완 기니피그 기르기 | 반려동물 | 팸타임스\n애완 기니피그 기르기\nJennylyn Gianan 기자 2018-03-07 17:14\n기니피그의 이름이 왜 기니피그인가에 대해서는 많은 가설이 있지만 그 중 한 이론은 남아메리카의 기아나라는 국가에서 유래했다는 것이다. 또 다른 이론은 영국 제국시대의 고가 화폐 단위였던 1기니로 살 수 있는 동물이라는 뜻에서 유래했다는 것이다. 마지막 이론은 서아프리카의 기니라는 국가에서 유래했다는 것이다. 기니피그의 이름이 어디에서 유래했든, 기니피그는 귀엽고 사랑스러운 반려동물이다.\n기니피그를 키우고 싶다면 이 동물을 입양하기 전에 고려해야 하는 사항이 있다.\n기니피그의 수명은 개나 고양이만큼 길지는 않지만 약 5~7년, 길게는 10년 정도 된다. 몸길이는 20~50cm, 몸무게는 0.8~1.5kg 정도다. 꼬리가 없으며 둥글고 통통한 몸을 가지고 있다. 가장 흔한 품종은 아메리칸 기니피그이며 털이 짧고 부드럽다. 아비시니안 기니피그는 짧고 곱슬거리는 털이 특징이며 페루비안 기니피그는 장모종이다.\n기니피그가 처음 집에 오면 긴장할 수 있지만 부드럽게 다루면 금방 핸들링이 가능하다. 기니피기는 사교적인 동물이기 때문에 여러 마리가 한 케이지 안에서 지내도 싸우지 않는다. 새끼를 원하지 않는다면 동성 기니피그를 기르는 편이 좋다. 단, 수컷을 여러 마리 키우면 중성화가 되지 않았을 경우 싸울 가능성이 있기 때문에 여러 마리 키우고 시다면 암컷을 선택한다. 기니피그는 덩치가 큰 편이기 때문에 공간이 많이 필요하다. 따라서 집에서 직접 만든 케이지를 사용하는 편이 좋다. 판매하는 케이지는 크기가 한정돼있기 때문이다. 기니피그는 원하는 것이 있을 때 독특한 소리를 낸다. 따라서 기니피그의 소리가 신경 쓰이는 사람들은 입양을 다시 생각해야 한다. 동물 보호소에 가서 버려진 기니피그를 입양하는 것도 좋은 방법이다. 개나 고양이와 마찬가지로 유기 기니피그도 새 주인을 만날 기회가 있어야 한다.\n반려동물로 가장 적합한 기니피그는 손으로 잡았을 때 놀라거나 공격적이지 않은 기니피그다. 또 가만히 놔뒀을 때는 활동적이고 적극적이어야 한다. 지나치게 조용하고 얌전하다면 질병을 의심해야 한다. 너무 마르거나 뚱뚱한 기니피그보다는 적당히 통통한 기니피그를 선택한다. 눈이나 귀, 코에서 이물질이 나오지는 않는지 확인한다. 그리고 귀 뒤, 피부 등에 발진, 발적, 진드기 등이 있지는 않은지 검사한다.\n사람과 마찬가지로 기니피그는 몸에서 비타민 C를 생성할 수 없기 때문에 식단으로 섭취해야 한다. 비타민 C가 부족하면 괴혈병에 걸리기 쉽다. 기니피그는 일반적으로 하루에 10~30mg의 비타민 C를 섭취해야 하며 임신한 기니피그, 어리거나 아픈 기니피그는 그 이상을 섭취해야 한다. 식단으로 충분한 양의 비타민 C를 챙겨주기 어렵다면 알약으로 나온 비타민 C를 먹인다. 기니피그 전용 알약도 있고, 사람이 먹는 약을 용량에 맞게 먹여도 된다.\n기니피그가 마시는 물에 비타민 C를 섞어도 좋지만 비타민 C는 물에 섞이면 효능이 사라지기 때문에 알약으로 먹이는 편이 좋다. 어린 기니피그는 알팔파 기반의 펠렛 사료를 먹어야 하며 다 큰 기니피그는 티모시 건초를 주식으로 먹어야 한다. 견과류나 씨앗, 부산물, 비트펄프 등이 들어간 사료는 피한다. 또 설탕, 방부제, 기타 화학 물질이 들어간 사료도 좋지 않다.\n기니피그는 매일 신선한 야채와 과일을 섭취해야 한다. 케일, 시금치, 순무, 파슬리 등을 급여한다. 단, 양배추, 브로콜리, 케일플라워, 감자 등은 피한다. 과일로는 사과, 살구, 바나나, 블루베리, 멜론, 포도, 오렌지, 딸기 등이 좋다.\n기니피그를 한 마리 키운다면 최소 0.7평방미터 이상의 케이지를, 한 쌍일 경우 1평방미터의 케이지를 준비한다. 와이어 형태의 망으로 된 케이지는 피한다. 케이지의 높이는 약 45cm 정도가 적당하다. 그래야 기니피그가 벽을 타고 오르거나 뛰어 넘지 못한다.


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[동행취재] 서초구 ‘코로나19 신속대응 TF’와 함께한 역학조사 : 월간조선\n서초구 ‘코로나19 신속대응 TF’와 함께한 역학조사\n“우리가 바쁜 건 가족밖에 몰라요”\n⊙ 교통 좋은 서초구, 확진자는 적지만 경유자는 많아\n⊙ 방역 활동하는 공무원에 “관등성명 대라”\n⊙ 서초구서 가장 비싼 아파트 단지의 CCTV 성능은?\n⊙ 자가격리자, 식료품 배달보다 현금(10만원) 지원 선호\n서울지하철 3호선 양재역 12번 출구로 나오자 운동회에서 볼 수 있는 간이 천막 12개 동이 ‘ㄹ’자로 줄지어 펼쳐져 있었다. 서초구 보건소에 설치된 서초구 선별진료소다. 기자가 방문한 날(9월 1일)에는 검사를 받으러 오는 이들이 많지 않았다. 며칠 전만 해도 광복절 도심 집회로 확진자가 늘어 검사받기 위해 줄을 서야 했다고 한다.\n서초구 선별진료소에서 코로나19 양성 여부를 검사받기 위해선 3단계를 거쳐야 한다. 1단계에서는 방문자가 코로나19 집단 발생 지역을 방문했는지, 확진자와 접촉했는지 등을 확인해 검사 대상 여부를 판단한다. 여기에 해당하지 않으면 방문자를 돌려보낸다. 서초구 거주자가 아니어도 검사 대상에 해당하면 검사를 받을 수 있다.\n호기심에 선별진료소 방문하는 이들도 많아\n선별진료소 방문자를 맞이하는 서초구 보건소 직원들. 검사 과정 중 1단계 과정이다.\n서초구 보건소 임성재 주무관은 “등산 갔다가 내려오는 길에 선별진료소가 보여 들르거나, 자신이 코로나19에 감염됐는지 단순히 궁금해 오는 이들도 있다”고 했다. 선별진료소 검사 대상은 아니지만 검사를 희망하는 이들에게는 코로나19 선별진료소를 운영하는 인근 대형 병원을 안내해준다. 검사 비용은 자부담이다.\n검사 대상(집단 발생 지역 방문, 확진자와 접촉 등)에 해당하면, 2단계인 ‘역학조사’를 진행한다. 방문자는 야외에 설치된 원형 테이블에서 마스크와 페이스 실드, 방호복을 입은 보건소 직원과 상담한다. 보건소 직원은 방문자의 현재 몸 상태, 기저질환, 방문 지역, 특이 사항 등을 조사한다.\n역학조사(2단계)를 마친 방문자는 역학조사 문진표를 받아들고 바로 옆 임시 컨테이너 앞에서 대기한다. 이 컨테이너에는 마지막 3단계 절차를 진행하는 보건소 직원과 의사가 있다. 컨테이너에서 방문자의 이름을 부르면 컨테이너 안으로 들어가 의사와 상담을 한다.\n의사는 역학조사 문진표를 확인한 후 방문자의 현재 상태와 코로나19 감염의 연관도를 살핀다. 방문자가 코로나19 검사를 받을 필요가 있다고 판단하면 그 자리에서 코로나19 진단 키트로 방문자의 검체를 확보한다. 검사를 마치는 데 총 15분 정도 소요되는데, 3단계에서만 5~10분 정도 시간이 걸린다.\n진료소에는 두 동의 컨테이너가 있다. 방문자가 많을 땐 두 동을 모두 활용한다. 컨테이너 근무자는 레벨 D 방호복을 입는다. 체력소모가 심해 한 번에 최장 4시간만 근무한다.\n방문자의 검체는 냉장고에 보관했다가 양성 여부를 확인하기 위해 보건환경연구원 등으로 보낸다. 검사 결과 통보까지 하루에서 이틀 정도 걸린다.\n해외입국자는 방문자 확인·역학조사(1~2단계) 등을 거치지 않고 곧장 컨테이너(3단계)로 간다. 해외에서 입국한 이들은 반드시 선별진료소에서 코로나19 검사를 받아야 하기 때문이다.\n코로나19 검사용 진단 키트. 콧속과 입안에 찔러 넣어 검체를 채취한다.\n선별진료소 업무를 총괄하는 서초구 보건소 구희정 팀장은 “하루 평균 방문자 수가 150명이었지만, 광복절 도심 집회 이후 300명 수준으로 늘었다. 가장 많을 때가 350명이었다”고 했다. 선별진료소는 평일은 오전 9시부터 오후 8시까지, 주말은 오후 6시까지 운영한다. 한때 24시간 운영했으나, 보건소 직원의 피로 누적으로 운영 시간을 조정했다.\n서초구는 검사 속도를 높이고 직원들의 피로도를 줄이기 위해 ‘워킹 스루’ 방식으로 알려진 글로브월(glove-wall) 형식의 상시 선별진료소 5개 동을 신축하고 있다.\n자가격리자에 대한 물품 전달은 어떻게 진행될까. 질병관리본부가 자가격리자에 대한 정보를 해당 지자체에 통보하면 지자체는 격리자에 대한 신상정보를 파악한 후 자가격리 통보서와 자가격리 물품을 격리자에게 직접 전달한다.\n서초구 보건소 관계자는 “2인 1조로 구성된 4개 조가 하루에 적게는 40~50곳, 많을 땐 150곳을 돌며 물품과 통보서를 전달한다”고 했다\n스티커형 일회용 온도계, 마스크, 손 소독제, 쓰레기봉투 등이 쇼핑백에 담겨 있었다. 최근에는 체온계가 다 떨어져 피부에 붙이는 스티커형 온도계로 체온계를 대신한다고 했다. 스티커형 온도계는 체온에 따라 색이 변한다. 자가격리자에게 전달하는 물품은 질병관리본부와 해당 지자체의 예산으로 마련하며 1회 제공한다.\n“힘들게 일해도 고맙단 소리 못 들어요”\n자가격리자에게 전달하는 물품.\n자가격리자에게 물품이 전달되기까지는 물품준비-방문-연락-확인 등의 단계를 거친다. 물품을 전달하는 보건소 직원을 따라가 봤다.\n물품 전달을 위해 보건소 직원이 격리자의 자택 입구에서 전화를 걸었지만 한 번에 연결되지 않았다. 재차 전화하니 그제야 연락이 닿았다. 이 격리자는 확진자와 접촉해 자가격리 중이었다. 확진자와 접촉한 이는 대면 전달 대신 비대면으로 전한다. 물품이 담긴 쇼핑백을 자가격리자의 집 현관 문고리에 걸어두고 다음 장소로 이동했다.\n서초구 보건소 임용국 실장은 “힘들게 일해도 고맙다는 소리를 못 듣는다”고 했다. 임 실장은 “자가격리 물품을 전달받는 이들은 ‘구청에서 (방문) 시각을 맞추지 않는다’ ‘물품의 값이 싸다’ 등 각종 불평을 늘어놓는다”고 했다. 그는 또 “한 조가 하루 평균 30곳을 도는데, 격리자가 집에 있는데도 연락이 닿지 않을 때는 어떻게 할 방법이 없어 제일 답답하다”고 했다.\n옆에 있던 보건소 직원은 “자가격리자들은 동네에서 낙인이 찍힐까 봐 보건소 직원의 방문을 꺼린다”며 “격리자에게 물품을 전달하는 공무원들도 행동을 조심한다”고 했다.\n코로나19 유행 초기에는 지자체별로 자가격리자에게 전달하는 식료품이 어떤 제품으로 구성됐는지가 관심 대상이었다. 서초구는 격리자에 대한 식료품 전달을 구청 복지정책과에서 담당한다. 보건소에서 식료품 전달까지 맡으면 일이 너무 많아지기 때문이다.\n자가격리자에 대한 식료품 전달은 구청이 지정한 마트에서 자체적으로 식료품 세트(즉석밥, 통조림 등)를 구성해 격리자에게 배달했었다. 최근에는 격리자들이 마트에서 배달받는 것보다 자신의 계좌로 10만원을 지급(1회)받는 것을 더 선호한다고 했다. 이 돈으로 자신이 먹고 싶은 것을 사 먹을 수 있기 때문이다.\n역학조사의 출발점은 심층 역학조사서\n‘삐~’ 소리를 내며 수신되는 ‘안전 안내 문자’. 이 문자에는 확진자가 다녀간 장소와 방문 시각 등이 담긴다. 확진자의 동선과 방문 시각 등은 어떻게 파악할까. 확진자와 밀접 접촉한 자들은 어떻게 가려낼까.\n코로나19 양성 판정을 받으면, 확진자가 거주하는 지자체는 우선 해당 감염자에 대한 ‘심층 역학조사서’를 작성해서 질병관리본부에 등록한다. 그래야만 현장 조사를 나가는 담당 공무원이 확진자의 이동 경로가 담긴 GPS 값, 확진자 명의의 카드 번호와 사용 내역을 확인할 수 있다. 또 본인 진술은 물론 직업, 기저질환, 흡연 여부 등에 대한 개인정보를 얻을 수 있다. 이 심층 역학조사서를 바탕으로 모든 현장 역학조사를 진행하므로 최대한 꼼꼼하게 작성해야 한다. 역학조사서 내용이 실제와 다를 경우 조사가 어려워진다.\n지자체는 현장 역학조사 담당 공무원에게 심층 역학조사서를 전송한다. 공무원은 이 자료를 바탕으로 확진자가 거쳐온 장소를 방문해 역학조사를 실시한다. CCTV 등을 확인하며 확진자와 밀접 접촉한 이들을 가려내고, 해당 장소의 특이점, 방문자 목록 등을 확보한 후 보건소의 역학조사관(의사)에게 보고한다. 이 보고를 바탕으로 보건소는 밀접 접촉자와 감염 의심자를 분류하고, 필요하면 이들에게 연락해 코로나19 검사를 권유한다.\n서초구는 효율적인 역학조사를 위해 지난 8월 29일부터 15개 조(2인 1조)로 구성된 ‘코로나19 신속대응 TF’를 구성했다. TF는 구청의 감사담당관실, 지역경제과, 홍보영상팀에서 인력을 지원받는다. TF에 소속된 이들은 기존의 업무와 확진자 동선 추적을 병행하고 있다.\n현장 역학조사 공무원은 尖兵\n심층 역학조사서를 바탕으로 현장 역학조사를 준비하는 정현희 팀장.\n지난 9월 3일, TF 8조와 동행하며 역학조사가 어떻게 진행되는지 관찰했다. 8조는 지역경제과 소속 임동현 주무관과 홍보담당관 소속 정현희 팀장이 한 조이다. TF에 합류한 지 얼마 안 된 정 팀장은 짝꿍 임동현 주무관을 ‘서초구 역학조사의 장인(匠人)’이라고 소개했다.\n임 주무관은 지난 2월부터 자신의 본업과 확진자 동선 추적을 7개월 넘게 병행해오고 있다.\n“우리는 확진자의 동선을 파악하고, CCTV 등을 활용해 ‘확진자가 누구에게 코로나를 옮겼을까’ 하는 수수께끼를 풀어나갑니다. 현장에서 기초 자료를 수집하는 첨병(尖兵)입니다. 현장에서 확보한 CCTV 영상, 매장 관계자의 진술, 방문자 명단 등을 보건소의 역학조사관에게 전달하면, 역학조사관은 앞으로 어떻게 대응할지를 결정합니다. 처음에는 우리 역할의 중요성을 그다지 실감하지 못했는데, 우리가 현장에서 수집한 정보가 상당히 중요하고 영향력 있다는 것을 알게 됐습니다.”\n임 주무관은 “카드를 쓰지 않고 현금만 내는 분들, GPS 기능이 없는 휴대전화를 사용하는 노인들의 동선 파악이 가장 어렵다”고 했다. 이럴 때는 확진자의 동선에 설치된 방범용 CCTV 등을 활용해서라도 관련 정보를 최대한 수집한다. 그는 “현장 조사를 최대한 꼼꼼하게 하면 확진자도 미처 떠올리지 못한 중요한 부분을 발견해낼 수 있다”고 했다.\n이날 TF팀 8조는 2명의 서초구 경유자[강남구 확진자 #3○○·서초구 경유 #3○○·송파구 경유 #4○○ / 성남시 확진자 #2○○·서초구 경유 #3○○]에 대한 역학조사를 배당받았다. 경유자란, 해당 자치구에 거주하진 않고 그 지역을 방문한 자를 말한다. 서초구는 교통이 좋아 경유자가 많다고 한다.\n강남구에 거주하는 7세 박민구(가명)군[강남구 확진자 #3○○]은 어제(9월 2일) 코로나19 확진 판정을 받았다. 민구가 확진 판정을 받자 강남구 보건소는 즉각 민구에 대한 심층 역학조사서를 작성했다. 이 과정에서 민구가 지난 8월 19일 오후 ○시 서초구에 있는 ○○학원에서 수업을 받은 게 확인됐다. 이에 8조는 민구가 수업받는 ○○학원으로 가서 현장 역학조사를 진행했다.\n학원 원장은 민구의 확진 소식을 듣고는 한숨도 자지 못했다고 했다. 자신도 구청 보건소의 연락을 받고 오늘 아침에 코로나19 검사를 받고 왔다고 했다. 민구는 무증상 감염자였다. 민구의 감염 경로는 확인되지 않았다.\n8조는 민구가 수업 받은 교실을 확인하고, 당시 수업을 진행한 학원 원장과 이야기를 나눴다. 학원에는 CCTV가 설치돼 있지 않았다. 임 주무관은 민구가 방문한 시각을 전후해 당시 학원에 있었던 교사와 학생의 명단을 확인했다. 학원 관계자는 확진 판정을 받은 아이를 걱정했다. 맞벌이 부부의 자녀인데, 어떻게 치료를 받을지 궁금했지만, 8조도 그에 대해선 아는 게 없었다.\n현장 조사 마치고 털썩 주저앉은 학원 원장\n임 주무관은 현장 기초 역학조사를 마친 뒤 보건소 역학조사관에게 조사 내용을 알리고 원장과 역학조사관과의 통화도 주선해줬다. 역학조사관은 원장에게 ‘이미 2주 가까운 시간이 흘러 잠복기도 지났고, 감염 가능성이 크지 않을 것’이라고 말해줬다.\n임 주무관은 현장 조사 이후 진행될 절차를 자세히 설명해나가며 원장을 최대한 안심시키려 했다. 조사는 50분가량 걸렸다.\n조사를 마치고 밖으로 나가는 8조를 배웅하기 위해 원장이 자리에서 일어섰다. 긴장한 탓인지 원장은 다리에 힘이 풀려 소파에 털썩 주저앉고 말았다.\n이 학원은 8월 중순 이후 확진자가 늘자 자발적으로 휴원한 상태다. 9월 7일부터는 개원할 예정이었는데, 9월 2일 민구의 코로나19 확진 소식을 듣고는 휴원을 연장할지 고민 중이었다. 원장은 “코로나로 인해 경제적 피해가 극심하다”고 했다.\n현장 역학조사가 끝나면 보건소 방역팀이 현장으로 나와 방역을 한다. 방역 후 12시간은 시설을 폐쇄해야 한다.\n‘안전 안내 문자’에는 확진자의 동선과 방문 시각 등이 나온다. 이러한 정보는 혼란을 피하고자 방역을 다 끝낸 뒤에야 공개한다. 문자에 등장하는 장소는 모두 방역을 마친 후 공개되니 방문해도 문제가 없다.\n역학조사는 퍼즐 꿰맞추기\n식당을 방문한 ‘코로나19 신속대응 TF’팀 8조가 CCTV 영상과 카드 결제 영수증, 방문자 명단 등을 확인하고 있다.\n8조는 현장 역학조사 결과를 서초구 보건소에 보냈다. 민구는 서초구 외에 송파구 등지도 방문한 것으로 알려졌다. 서초구 TF 8조처럼 송파구의 역학조사팀은 민구가 송파구에서 방문한 곳을 뒤쫓으며 역학조사를 벌이고, 그 결과를 송파구 보건소에 보낼 것이다. 이 두 보건소는 정보를 다시 강남구 보건소에 보내고, 강남구는 민구에 대한 모든 정보를 취합한다. 확진자가 속한 지자체는 물론 경유한 지자체까지 나서 확진자의 행적을 퍼즐 꿰맞추듯 맞춰 ‘표준화’시키는 것이다.\n8조의 다음 방문지는 예술의전당 인근 식당이었다. 경기 성남시에 거주하는 40세 남성 정민성(가명)씨[성남구 확진자 #2○○·서초구 경유 #3○○]가 이곳에서 지난 8월 25일 한 여성과 식사를 했기 때문이다. 정씨는 식당을 방문한 날부터 발열 증세를 보였다. 그는 지난 9월 1일 코로나19 검사를 했고, 그 다음 날 양성으로 확인됐다. 정씨와 함께 식사한 여성은 정씨가 확진자라는 소식을 듣고는 검사 후 곧장 자가격리에 들어갔다. 정씨는 이곳 말고도 서초구 내에서만 10군데를 거쳐갔다. TF 2·10·11·13조는 정씨가 다녀간 나머지 10곳(○○편의점, ○○마트, ○○곰탕집 등)으로 투입돼 정씨의 동선을 확인했다.\n8조는 매장 관계자의 스마트폰으로 CCTV 영상부터 확인했다. 임동현 주무관은 정씨 일행이 마스크를 착용했는지, 무엇을 먹었는지, 화장실에 갈 때는 어떻게 행동했는지 등을 살폈다. 정씨 대각선 방향의 테이블에 새로운 손님이 앉자 정씨 테이블과의 거리, 마스크 착용 여부 등을 확인했다. 영상에는 동행한 여성과 정씨가 서로 식사 값을 계산하려 승강이를 벌이는 장면도 있었다. 이 외에 QR 명부, 수기로 작성한 출입자 명부도 확인했다.\n정현희 팀장은 매장 직원에게 정씨가 신용카드로 결제한 카드 매출 전표까지 달라고 해 정씨가 소유한 카드와 동일한지도 확인했다. 현장 조사가 끝나기까지 1시간이 걸렸다. 8조는 조사 내용을 곧장 보건소의 역학조사관에게 전했다.\n임 주무관은 매장 관계자에게 방역팀과 방역 일정을 협의하라고 말했다. 관계자는 영업에 지장이 있을까 봐 밤늦은 시각에 방역하기를 원했다.\n방역팀, 모기 퇴치에서 코로나19 퇴치로\n코로나19 사태가 터지기 전, 보건소 방역팀의 주 업무는 모기 퇴치였다. 방역팀이 코로나19 방역에 집중하다 보니 한 직원은 농담 반 진담 반으로 “모기 퇴치 인력이 코로나 방역에 투입되는 바람에 올해는 모기가 유난히 많다”고 했다.\nTF의 15개 조가 확진자의 동선을 뒤쫓는다면, 방역팀(4개 조)은 15조의 경로를 뒤따른다. 보건소 방역팀 김영대 팀장은 “코로나 사태 이후 일주일에 한 번 집에 갈까…. 많은 사람이 책임감을 갖고 일한다”고 했다.\n8조의 역학조사 현장에 나온 서초구청 홍보담당관 소속 윤정탁 주무관은 기존 업무 외에도 자가격리자를 1 대 1로 맡고 있다. 매일 오전·오후 스마트폰 애플리케이션을 통해 자가격리자의 상태를 확인한다. 그는 “하루에 한 번 확진자의 상태를 확인하기 위해 통화를 하는데, 격리자도 마스크를 쓰고 나도 마스크를 쓴 채 통화를 하니 목소리가 커져 주변에선 싸우는 줄 안다”고 했다.\n윤 주무관은 어제도 9호 태풍 ‘마이삭’이 북상하는 바람에 자정을 넘겨서야 퇴근했다. 이날은 10호 태풍을 걱정하고 있었다. 코로나19 사태로 기존 업무량이 늘어났는데, 태풍으로 인한 변수까지 생기면 공무원들의 피로도는 더 높아진다.\n오전 9시에 출근해 오후 6시 퇴근하는 안정적인 생활. 일반인들이 공무원에게 갖는 선입견이다. 이에 현장 공무원들은 ‘실제와는 다르다’고 말한다. ‘초과근무 수당을 받지 않느냐’는 세간의 냉소적인 반응에 대해 윤 주무관은 “초과근무 시간을 인정받지 못해도 사명감으로 일하고 있다”고 했다. 일일 초과근무는 최장 4시간만 인정된다.\n한 공무원은 “(개인적으로) 해야 할 일도 못 하고 있다. 친구들도 모른다. 공무원이 힘든 건 가족밖에 모른다”고 했다.\n임 주무관은 “현장 실무자들은 공격적으로 조사를 하는데, 정부는 개인정보보호 등의 이유로 수동적으로 대응하고 있어 아쉽다”고 했다. 이날도 담당 공무원들은 확진자의 개인정보가 혹시라도 유출될까 봐 조심했다.\nCCTV 600대 중 200대는 고장, 200대는 저화질\n임동현 주무관은 “서초구에 있는 웬만한 건물에는 다 들어가 봤다”며 “처음 방문할 때는 힘들지만, 같은 곳을 두 번째 갈 때는 일이 쉬워진다”고 했다. 역학조사 초기, 임 주무관은 시행착오도 많았다고 했다. 심층 역학조사서에는 확진자가 오후 3시에 해당 매장을 방문했다고 적혀 있는데, 정작 그 시간대의 매장 CCTV 영상에선 확진자를 발견할 수 없었기 때문이다. 이는 실제 시간과 CCTV에 설정된 시간이 달라 벌어지는 일이다. CCTV 영상을 확인할 때는 시간 설정과 관련된 오류가 가장 많다고 했다. 또 CCTV를 달면 매장 전체를 볼 수 있다고 생각하지만, 사각지대가 많아 볼 수 없는 지점도 많다고 했다.\n임 주무관은 서초구에서 가장 고급형 아파트라는 단지의 CCTV가 가장 형편없다고 했다.\n“단지에 CCTV가 600대 있었는데, 200대는 불량, 200대는 저화질이었어요. 단지 내 헬스장을 비롯해 편의 시설이 여럿 있었는데, CCTV 불량으로 확진자 동선 파악이 어려워 역학조사서에 많은 블랭크(blank·공백)를 낸 채 보고한 적이 있어요. 서초구에서 가장 비싼 아파트인데, 그곳 주민들은 이걸 알고 사시나 모르겠습니다. 양재동 80~100평짜리 아파트도 방문했는데, 껍데기만 CCTV였어요. 예전에 장·차관들이 살던 곳인데…. 오히려 방범용 CCTV 화질이 나은 경우도 많습니다.”\n코로나19에 효과 있다는 방역액은 무슨 맛일까\n초미립자살포기로 방역 공무원들이 방역을 하고 있다. 사진=서초구청 제공\n서초구 반포동에 위치한 한 내과의원. 이곳은 확진자가 코로나19 양성 판정을 받기 전 감기 증상으로 알고 찾은 곳이다. 규모(약 20평)가 작아 보건소 직원 2명만 나왔다. 매장 크기에 따라 방역팀의 구성원 수가 달라진다. 방역팀은 계단에서 마스크와 방호복, 고글을 썼다. 방역에 사용하는 초미립자살포기(ULV)도 눈에 띄었다.\n손잡이를 비롯해 사람 손이 닿을 만한 곳은 전부 수건과 세척액으로 닦아냈다. 의원 직원들이 퇴근하자 방역팀은 초미립자살포기를 이용해 방역을 시작했다. 살포기에는 코로나19 바이러스에 효과가 있다는 ‘릴라이온 버콘 마이크로’ 용액과 물을 1 대 100으로 섞은 액체가 들어 있었다. 살포기는 가습기처럼 이 희석액을 증기로 내뿜었다. 기체의 맛이 궁금해 방역팀 손장희 주무관에게 냄새를 한번 맡아보고 싶다고 했다. 손 주무관은 “눈이 맵고 따가울 것이다. 인체에는 무해하다고 하나 굳이 마셔서 좋을 건 없다”고 했다.\n냄새를 맡아보니 눈은 따갑지 않고 코만 따가웠다. 마치 네블라이저를 하는 것 같았다. 네블라이저란, 호흡기 질환 치료 시 약물을 입으로 흡입할 수 있도록 분무(噴霧) 형태로 바꿔주는 기구를 말한다. 이비인후과에서 쉽게 볼 수 있다.\n방역을 마치고는 현관문에 ‘임시 폐쇄 명령증’을 붙였다. 규모가 작아 10분 정도 걸렸다. 앞으로 이곳은 12시간 동안 출입할 수 없다. 손 주무관의 다음 행선지는 ‘확진자의 자택’이다.\n서초구 방역팀은 총 8명. 4개 조가 하루 평균 30곳을 돌며 방역을 한다. 영업에 방해가 될까 업주들은 주로 밤늦은 시각에 방역을 원한다.\n보건소 임성재 주무관은 “강남역의 절반이 서초구에 해당해 경유자가 많아 힘들다”고 했다.\n직원에게 화내고 욕할 때 가장 기분 나빠\n조은희 서초구청장이 비대면 화상회의로 코로나19 대응 회의를 하고 있다. 조 구청장은 민선 7기 구청장 중 유일한 야당 국민의힘 소속 구청장이다.\n윤정탁 주무관은 “방역 활동을 할 때 술집 같은 유흥업소의 반발이 가장 심하다”고 했다. 여기에 더해 “방역 공무원에게 ‘관등성명을 대라’고까지 한다”고 말했다. 일부는 ‘방역에 사용하는 소독액이 안전하다면서 왜 임시 폐쇄 명령서를 붙이느냐’고 따지기도 한다.\n보건소의 임성재 주무관은 코로나19 사태 이후 월화수목금금금을 보내고 있다. 임 주무관은 “코로나 사태가 끝날 듯 끝나지 않아 힘들다”고 했다. 요즘 그는 오후 10시를 넘겨서야 퇴근한다. 아내는 자녀들에게 ‘아빠 씻기 전에는 근처에도 가지 말라’는 말을 한다고 했다. 집에선 독방을 쓴다.\n보건소 관계자는 보건소 업무가 사람을 상대로 하는 일이니 사람한테 상처받고 사람한테 위로받는다고 했다.\n“방문자들이 보건소 직원에게 화를 내고 욕할 때가 가장 기분 나빠요. 공무원은 직접적으로 대응할 수 없잖아요. 참아야만 하죠. 하루는 어떤 분이 ‘왜 고생하는 사람(공무원)들한테 뭐라고 하느냐’며 우리를 대변해주신 적이 있어요. 이런 분들이 참 고맙지요.”\n임 주무관은 다가오는 10호 태풍을 걱정하며 기자와 헤어졌다. 태풍이 오면 20개가 넘는 천막을 철거했다가 태풍이 지나간 뒤 다시 설치해야 한다. 이날도 9호 태풍을 피하고자 전날 밤 천막을 걷고, 다음 날 오전 6시 반에 출근해 다시 천막을 펼쳤다고 한다.\n조은희 서초구청장은 “기존 업무는 물론이고 무더운 날씨에 현장을 누비며 코로나 대응 활동까지 잘해내고 있는 우리 동료들에게 감사하다”면서 “서초구 전 공무원은 코로나 확진자가 급증하지 않도록 긴장의 끈을 놓지 않고, 촘촘한 방역 활동으로 코로나의 불씨가 완전히 꺼질 때까지 최선을 다할 것”이라고 말했다.⊙


감정이 어떻게 발달되었는지 되짚어보기. 좋아하는 그 사람을 처음 만났던 순간을 떠올려보자. 그리고 그때와 동일한 감정이 드는지, 혹은 그 이후로 감정이 발달되었는지 생각해보자. 일반적으로 우리가 일컫는 “첫눈에 반함”은 갑작스러운 육체적 끌림이기 때문에 진실한 사랑이라고 할 수 없다. 사랑은 시간이 지남에 따라서 단순한 끌림에서 더 깊은 감정으로 발전해 가는 감정이다. X 출처 검색하기\n장점과 단점의 목록 작성하기. 그 사람에 대해 좋아하는 점과 그렇지 않은 점을 떠올려보자. 글로 적은 이유들을 살펴보면 나의 감정을 판단하는데 도움이 된다. X 출처 검색하기 그들의 결점을 살펴보면 냉정하고 분명하게 내가 그의 어떤 점을 좋아하는지 파악할 수 있다. 각 장점과 단점을 할 수 있는 한 길게 적어보고, 장점과 단점이 얼마나 대단하고 사소한지에 여부에 대해 걱정하지 말고, 떠오르는 사실들을 다음과 같이 적어보자:\n목록을 평가하기. 그의 진실된 모습을 보고 있는 것인지, 이상적인 모습을 보고 있는 것인지 그의 장점과 단점을 분석해서 평가해보자. 그에 대한 감정을 더 증폭시켜주는 그의 장점과 나의 감정에 큰 영향을 주지 않는 단점에 동그라미를 치거나 하이라이트를 해보자. 그리고 이런 이유들이 사소한 것인지 중대한 것인지 판단한다. 그의 결점까지도 포함한 전체적인 모습을 받아들일 수 없다면, 사랑이라고 할 수 없다. X 출처 검색하기\n공감대가 형성되는지 살펴보기. 그의 행복, 슬픔, 기쁘고 슬픈 소식을 함께 나눌 수 있는지 살펴보자. 예를 들어, 내가 아끼는 그 사람이 할머니가 돌아가셔서 매우 슬퍼하고 있을 때, 그의 아픔을 함께 느낄 수 있다면 사랑에 빠졌다는 좋은 신호이다. X 출처 검색하기\n그가 없을 때 드는 감정을 진단해보기. 그에게 “보고 싶어”라고 한 말의 진실성에 대해 생각해보자. 그가 항상 내 곁에 있기를 진심으로 바란다면, 사랑일 가능성이 높다. 하지만 함께 있을 때 “나만의” 시간을 계획하느라 바쁘다면, 단순한 열병일 뿐이다. X 출처 검색하기\n미래 계획 분석하기. 지금으로부터 5년 혹은 10년 후 삶을 떠올려보자. 혹시 커리어의 변화나 자녀 계획, 이주 계획이 불러올 수 있는 영향에 대해 고려해보자. 그리고 삶을 위협할 수 있는 질병이나 소소한 질병들을 이 사람과 함께 견뎌낼 수 있을지에 대해서도 생각해보자. 나이가 들어가면서 서로를 챙겨주는 모습도 떠올려보자. 이 사람과 오랫동안 함께할 수 있는 그림을 그릴 수 있다면, 사랑임이 분명하다. X 출처 검색하기\n이 사람이 나를 변화시켰는지 알아보기. 나의 성격이 180도 바뀌었는지 살펴보라는 것이 아니다. 그보다 그에게 반한 후 나의 시야가 넓어졌는지 생각해보자. 예를 들어, 그가 제안하기 전에는 한 번도 나무를 심으면서 주말을 보내는 것에 대해 생각해본 적이 없었으나, 이제는 환경에 대한 새로운 관심이 생겼으며 주변 환경을 보호하기 위해 노력해야 한다고 생각할 수 있다. 그 사람으로 인해 내가 좋은 방향으로 변화했다면, 사랑일 수 있다. X 출처 검색하기\n평범한 일들의 영향을 살펴보기. 그와 특별하지 않은 평범한 일들을 할 때 어떤 느낌이 드는지 살펴보자. 예를 들어, 평상시에는 식료품 쇼핑을 좋아하지 않지만, 그와 함께이기 때문에 쇼핑이 기다려지는가? 그렇다면 사랑의 신호일 수 있다. 반면, 재미있는 일을 하지 않았을 때 지루함에 느껴진다면, 단순한 육체적 매력에 반한 것일 수 있다. X 출처 검색하기\n“질투”에 대해 생각해보기. 나의 그 사람이 그에게 마음을 두고 있는 나의 라이벌과 이야기를 할 때 어떤 기분이 드는지 살펴보자. 그리고 라이벌이 그와 짙은 농담을 주고받을 때 어떤 기분이 드는지, 그가 라이벌의 대시로 나에게 흥미를 잃을 것 같은지 생각해보자. 오래 지속되지 않는 질투심은 남녀 관계를 더 돈독하게 해줄 수 있는 건강한 반응이며, 사랑을 의미하는 신호가 될 수도 있다. X 출처 검색하기\n반면, 그를 몰래 지켜봐야 할 것 같고 의심의 마음이 수그러들지 않는다면, 이는 사랑이 아니다. 최소한 건강한 사랑의 관계라고 할 수 없으며, 육체적 끌림을 넘어서서 '집착'일 수도 있다. X 출처 검색하기\n신체적 반응이 있는지 살펴보기. 좋아하는 그와 있을 때 나도 모르는 반응이 나타나는지 살펴보자. 갑자기 심장박동수가 높아지거나, 손이 떨리거나, 화끈 달아오르거나 땀이 나는 등의 신호가 나타나는가? 갑자기 어떤 말을 해야 할지 모르겠다면, 이런 반응들은 사랑이 아니라 육체적 혹은 성적 끌림일 가능성이 높다. X 출처 검색하기\n친절한 행동을 평가하기. 그와 내가 가진 것을 얼마나 공유하고자 하는지(그럴 준비가 되어 있는지) 생각해보자. 경매에서 어렵게 구한 희귀 음반을 그가 빌려달라고 할 때, 기꺼이 공유하고자 하는 마음이 든다면 사랑일 수 있다. X 출처 검색하기\n얼마나 자주 희생하는지 살펴보기. 커리어 계획을 포기하라거나, 그가 나를 이용하도록 두라는 의미는 아니다. 다만 그들의 하루를 더 밝게 만들기 위해 얼마나 내가 노력할 수 있는가를 의미한다. 그가 아팠던 날 그를 돌봐주기 위해 모든 약속을 취소했다면, 사랑을 의미한다. 반면, 가장 먼저 드는 생각이 불평이었다면 육체적 끌림이 다 일 수 있다. X 출처 검색하기\n행동을 따라 하고 있는지 집중해보기. 사랑은 편안한 감정을 불러일으킨다. 편안한 상황에서 내가 그 사람의 행동을 알지 못하는 사이에 따라 하고 있을 가능성이 높다. 혹시 그가 커피를 마시는 동일한 순간 나도 커피 잔을 들고 마시려고 하지는 않았는지 살펴보자. 이런 신호들이 반드시 사랑을 의미하는 것은 아니지만, 사랑의 가능성이 높아지는 것은 맞다. X 출처 검색하기\n그의 성공에 대한 나의 반응 살펴보기. 내가 좋아하는 사람이 내가 실패했던 일에 성공했을 때의 반응이 중요하다. 예를 들어, 내가 노리고 있던 승진의 기회를 그가 받았을 때, 나의 첫 반응이 축하 파티를 열어주고자 하는 마음이면, 사랑을 의미한다. 반면, 실망감에 가득 차서 “잘 됐네”라고 말한 후, 그를 하루 종일 피하려고 한다면, 육체적 끌림이 전부일 수 있다. X 출처 검색하기\n더 큰 사회적 반경을 생각해보기. 이 사람에게 소개해주고 싶은 친구들과 가족들을 떠올려보자. 그들이 이 사람을 좋아해 주는 것이 얼마나 중요한지 생각해보자. 나의 가족들과 친구들이 이 사람을 진심으로 좋아해 주길 바란다면, 사랑에 빠진 것일 수 있다. X 출처 검색하기\n이 글은 공동 작성자 Chloe Carmichael, PhD. 칼마이클 박사는 뉴욕에서 심리상담소를 운영하는 임상 심리학자다. 관계 문제, 스트레스 관리, 커리어 코칭 상담을 전문으로 한다. 롱아일랜드대학교에서 임상 심리학 박사학위를 받았으며 레녹스힐 병원 및 킹스 카운티 병원에서 임상실습을 마쳤다. "Nervous Energy: Harness the Power of Your Anxiety"를 저술했다. 조회수 21,338회\n이 문서는 21,338 번 조회 되었습니다.


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우리나라 산줄기에 대하여\n◎백두 대간의 근원\n한반도의 등뼈를 이루고 북에서 남으로 내달은 산줄기를 우리는 백두대간이라 부른다. 일찍이 대동여 지도를 만든 고산자 김정호는 우리의 산 줄기를 이렇게 그려왔다. 1대간을 근간으로 정간과 정맥이 흐르고, 그리고 그 줄기로부터 다시 뻣은 산줄기들을 그는 정확하게 표현하였으며 이 줄기로부터 물이흘러 그 물을 마시고 그 정기를 우리는 느끼며 살았음을 그는 한권의 지도로 정확하게 표현한 우리나라 최초의 지리 학자였다고 해도 과언이 아닐 것이다. 그러나 아쉽게도 구한말 일제에게 우리의 주권을 빼았기고 국토마져 유린 당하고 역사의 흔적까지 말살을 당하여 우리가 불렀던 대간과 정간 정맥이란 단어가 생소하게 멀어져 갔으니 ....\n그러나 우리는 국권을 회복하여 오늘에 이르렀으나 이땅에는 아직도 일본의 잔재로 남은 지명과 산줄기가 혼재하여 있으니 안타깝기 그지 없는 실정이다. 때문에 우리 산악인은 이렇한 사실들을 많은 이들로 하여금 알 수 있게 힘씀으로 인하여 우리의 완전한 독립이 이뤄지도록 해야 하는 것은 본분이라 하겠다. 산은 민족의 정기이다. 민족의 정기를 살리기 위해서는 산의 정기를 북돋울 수 있는 지명부터 바로 세워나 가야 될 것이다. 그렇게 함으로 인하여 우리의 정기가 바로 설 수 있고 이로 인하여 산으로부터 산의 정기가 곧 우리의 정신적 근간으로 이어 질 수 있음은 거론할 여지조차 없는 것이리라. 이렇듯 우리는 우리의 정기가 바로 설 수 있음을 산으로부터 찾아야 할 것으로 여겨 진다. 우리는 그러기 위해서는 그들의 잔재를 이땅에서 말끔히 지워나가야 되지 않을까!\n백두산에서 시작하여 지리산까지 한반도의 등줄기와 같은 큰 골격을 이루고 있는 산줄기, 도상거리는 약1,400km, 이 산줄기을 우리는 백두 대간이라고 부르고 있다. 백두 대간은 한반도의 골격을 이루며 또다른 줄기를 만들고 있는데 이들로부터 한반도는 하나의 산줄기가 이어져 물길을 가르며 많은 골과 들녘을 만들며 우리 민족의 삼터를 일궜다고 볼 수 있는데....\n백두 대간이라고 하는 산줄기 개념은 우리민족이 오랜 세월을 거치면서 자연스레 터득한 지리관의 총화라고 볼 수있다. 그런데 이러한 지리적 개념이 변하고 말았던 것은 일제 침략시대를 거치면서 왜곡되고 잊혀져 왔던 것이다. 굴절의 시대로부터 압박받던 아픔의 시대는 헤어났지만 그들의 사고로부터 벗어나지 못했던 우리의 현대사는 가슴아픈 사연으로 멍들었다.\n하지만 어떤가! 백두대간이 대학산악회를 중심으로 부활되기 시작하여 산악인, 환경운동단체, 일부 시민단체로 확장되어 오다가, 조금 늦은 감은 있으나 이제 정부까지 동참하여 민족정기 회복사업의 하나로 국토종합개발계획의 하나로 계획되어 졌으니 참으로 다행이라 하지 않을 수 없다.\n1980년 겨울, 고지도 연구가 이우형씨는 인사동 고서점에서 우연히 조선조 영조때 실학자였던 여암 신경준(1712-1781)이 쓴 "산경표"라는 허름한 책을 발견했다． 대동여지도 복간을 준비하던 중 몇가지 의문에 고심했던 이씨에게 "산경표"는 문제를 푸는 열쇠와도 같았다．\n"산경표"는 여암이 정리한 우리나라 산의 족보, 즉 백두대간과 백두대간에 속한 산들의 위치에 대한 기록이었다. "산은 강을 넘지 못하고 강은 산을 뚫지 못한다"라는 이 대전제로부터 백두 대간이라는 산줄기의 개념이 부활되기 시작했다．\n이 대전제하에 백두 대간이라는 명칭의 부활에 첫 시위를 당긴 이들이 바로 산을 사랑하고 아끼는 산악인들이었다. 처음엔 대학생들이 중심이 되어 산의 줄기를 찾아가며 가시밭과 언덕을 직접 몸으로 헤집으며 산줄기를 찾아서 나섰다. 그 결과 오늘의 대간길이 만들어 졌다.\n◎백두 대간에 대하여\n백두대간은 백두산에서 그 시발하여 지리산 천황봉까지를 지칭하는데, 이는 우리 국토의 근간을 이루고 있는 산 줄기라고 할 수 있다. 이 길이는 약1,800km 이며 산 줄기의 높낮이는 높게는 2740m에서 낮게는 약100m까지 국토를 종단하여 이어진 산 줄기를 이룬다.\n그러나 아쉽게도 현재는 반토막으로 갈려진 이념의 대결 때문에 북녘땅에 위치한 대간길은 갈 수가 없는 실정, 때문에 휴전선 이남의 대간줄기는 진부령에서 지리산까지 인데 이 거리는 대략 670km 정도이다. 북에서 남으로 이어진 산 줄기는 남진을 하면서 그 높낮이가 계속하여 낮아지다가 마지막으로 솟은 지리산이 약 2000여 미터에 달하고 있다. 이는 북녘땅 백두산에서 발원한 산줄기가 함경도 지역까지는 근 2000여미터이상을 유지하다가 함경남도지방의 마유령[972m]에서 1000m지대아래로 내려앉아 중간중간 다시 솟구치며 힘의 강세를 주기도 한다. 금강산, 설악산, 오대산, 태백산, 덕유산 등이 일천오백미터이상으로 솟구치며 그 강세를 주고 있다. 이는 그 기개를 솟구쳐 강조함으로 끊어지지 않는 민족의 기상을 일깨우기라도 하는 듯한 형상이라고 보지 않을 수 없다.\n이렇듯 대간의 줄기로부터 모든 산줄기는 그 곁가지를 넓혀 우리한반도를 만들고 그로 인하여 젖줄이되는 하천을 만들어 풍요로운 삶의 터전을 만들 수 있도록 자연적인 조건을 일궜다고 볼 수 있다. 때문에 그 기운아래서 우리 민족은 삼천리 금수강산이라는 아름다운 옥토를 배경으로 이어온 우리민족의 주 인식체계가 되어 온 우리의 산하가 되었다. 이는 비옥한 농토를 일굴 수 있도록 이땅의 모든 산줄기가 백두산과 통한다는 개념으로 발전하게되었는데 그 사고는 조선시대에 들어오면서 완성이 되었다고 보여진다. 이는 조선시대 이래로 우리 민족의 자연 인식 체계를 이루는 주요한 하나의 근간이되었다라고 할 수 있다. 이와 같은 틀은 이중환의 "택리지"와 고산자 김정호의 "대동여지도", 이익의 "성호사설"등에 잘 드러나 있다고 볼 수 있는데, 이들은 이런 사상의 기초하에 우리의 땅을 바라보고 그려냈다고 할 수 있는 것이리라.\n◎ 현대사에서 배웠던 산맥이라는 말은 누가 만들었나\n현재 우리가 배우고 있는 산맥체계는 1903년 고토 분지로라는 일본인 지리학자가 제안한 지질학을 그대로 옮긴 것이다. 당시 일본인들은 조선에 대한 지질 및 광산조사에 혈안이 돼 있었다. 청일전쟁을 목적으로 우리나라를 교두보로 삼았고 특히 금에 관심이 많았다．\n고토 분지로는 이 시기에 들어온 지리학자였다. 그는 교통사정이 열악했던 1900년대 단지 14개월 동안 국내 지질을 연구하고 돌아가 동경제국대학 논문집에 「조선의 산악론」과 「지질구조도」를 발표했다. 산맥 개념이 세워진 것도 이때부터다．\n1904년에는 정치지리학을 전공한 일본인 야쓰쇼에이가 「한국지리」를 펴냈다. 그는 고토의 산맥지형도를 그대로 차용했다. 1905년 조선이 통감부체제로 들어가면서 교과서 내용에 제재를 받게 됐다. 1908년 지리교과서였던 「고등소학대한지지」에 야쓰쇼에이가 발표한 「한국지리」가 옮겨졌다．\n산맥은 지질개념으로 지리를 연구한 한 개인의 연구결과에 불과하다. 백두대간이 단지 명칭상의 문제가 아닌 것도 이 때문이다. 백두대간은 지형의 개념이고 태백산맥은 지질의 개념이다. 그러나 우리는 산맥을 지형의 개념으로 지금껏 써오고 있다. 1906년 당시에도 정연호가 「최신고등대한지지」를 통해 산경표나 대동여지도를 언급하며 대간과 정맥을 말했지만 일제에 의해 금서가 되고 말았다．\n일제는 하나의 산줄기로 연결된 대간과 정맥의 개념을 없애고 산맥개념을 도입해 우리땅을 여러갈래로 갈라놓았다. 고토의 산맥도에는 아예 백두산이 없다. 일제는 정치 경제 사회 문화 모든 분야를 식민통치에 편한 체제로 바꾸면서 우리의 지형을 바꿔 놓았다. 일본이 지배하여 역사와 정신을 모조리 훼절하면서 백두대간의 개념은 뒤안으로 사라지고 그들이 지은 이름인 마천령, 함경, 태백, 소백 등의 산맥 이름만이 공식적으로 사용하게 되었다.\n◎ 산은 물을 넘지 않는다는 대원칙\n조선후기의 실학자 신경준에 지어졌다고 추정되는 "산경표"에는 1대간, 1정간, 13정맥의 산줄기 이음이 있다.\n13정맥은 청천강을 기준으로 한 청북정맥과 청남정맥, 한강을 에워싸는 한남, 한북정맥, 금강을 두른 금남과 금북, 낙동강 좌우의 낙동, 낙남 정맥, 임진강과 예성강 사이의 임진북 예성남 정맥, 그리고 해서정맥, 호남정맥, 한남 금북 정맥, 금남 호남 정맥등이다.\n대부분의 산줄기 이름을 강에서 따온 이유는 산의 노년기 산지역의 애매한 줄기 이어짐을 역으로 물흐름에서 찾았기 때문이다. 이는 대동 여지도의 발문에 "산줄기는 분수령을 따르게 마련" 이란 뜻의 "山自分水嶺 " 이라는 말로 명문화되어 산줄기 가름의 대원칙이 있기 때문이다.\n◎ 우리의 산줄기 체계는 1대간, 1정간, 13정맥이다.\n아래의 표와 같다.\n1대간 : 백두 대간 이요\n1정간 : 장백정간이 있으며\n청북정맥, 청남정맥, 해서정맥, 임진북 예성남정맥, 한북정맥, 한남정맥, 금북정맥, 한남금북정맥, 금남정맥, 호남정맥, 금남호남정맥 낙동정맥, 낙남정맥이 있다.\n※기존 대한민국 산의 분포도 ▶ 신 산경표에 따른 새로운 산줄기 개념도\n◎신 산경표에 따른 산줄기 분류법◎\n하지만 어떻한가 산자분수령이라는 대 전제하에 산줄기 개념은 강을 아우르며 이어진다. 지금까지는 1대간과 1정간이 있고 13정맥으로 구분하고 있지않은가. 그런데 이를 조금 수정발전 시켜야 될 듯하다. 남한지방에 위치한 반쪽대간과 9정맥, 이 정맥의 개념이 조금 모호하게 설정되어 있는 듯 하다.\n모름지기 정맥은 대간에서 분기하여 산등성이에서 흘러내리는 물을 아우르며 강을 일구게하고 그 물은 바다로 흘러 들어가게 한다. 이 산줄기를 일컬어 정맥이라고 우리는 칭하지만 여기에는 전제조건이 있다.\n남한의 주 젖줄이라고 할 수 있는 5대강, 이강을 만드는 것이 산줄기지 않은가. 이들 산줄기가 물을 갈라서 만든 강 에는 한강,금강,영산강,섬진강,낙동강이 있다. 우리는 이를 기준으로 강을 가름하는 물가름을 하는 산줄기를 맥이라고 하고 그 줄기중에 가장 길게이어진 줄기를 정맥이라고 칭하는데 이정맥은 강의 하구 방향으로 이어져 강과 가정 근접한 가장 길게 이어지는 줄기어야 하며 바다로 함몰해야 한다는 전제가 깔려 있다.\n그렇다면 지금의 정맥개념은 어떤가?\n먼저 금남정맥의 함몰점은 어떻한가? 금강의 낙화암이 있는 부소산에서 그 함몰점을 찾고 있다. 이게 무슨 이야기인가. 부소산 아래로 지나는 강물은 금강이 아니란 말인가!\n금북정맥은 어떤가? 벽월산에서 금강과 전혀 관련이 없는 태안반도로 맥의 이음을 설정해 놓지 않았는가. 이는 정맥이라는 대전제에 합당하다고 볼 수 있을 것인가?\n호남의 젖줄인 영산강에는 어떤 문제가 있는가? 영산기맥이라고 지칭하는 전제는 잘못된 설정이다. 내장산에서 목포의 유달산까지 영산강을 만드는 산줄기는 분명 강을 아우르며 바다로 함몰하는 정맥의 전제에 합당하다. 그런데 이를 놓고 기맥이라고 한다면 조금 논리에 맞지 않는 것 아닌가! 그래서 호남정맥이라고 하는 산줄기는 수정을 해야 한다. 대간에서 분기된 호남정맥, 지도를 잘 살펴보면 금강과 섬진강, 그리고 영산강과 섬진강을 크게 가르고 남으로 내려 뻗다가 국사봉에 이르러 소위 땅끝기맥이라고 일컷는 분기점을 만드는데 이 땅끝기맥은 영산강을 아우르는 산 줄기가 된다. 이를 영산기맥이라고 한다는 것은 잘못되었다. 영산남정맥이라고 불러야 될 것이다. 그러면 국사봉에서 동으로 이어지는 줄기는 섬진강을 앉고 간다. 이 줄기를 섬진남정맥이라고 부른다면 틀린 말일까! . 상세사항은 지도를 보기 바라며....\n그렇다면 호남정맥은 어떻게 불러야 좋을까! 모두 강을 기준으로 강명이 들어갔는데 오직 호남정맥만 강의 명칭을 넣지 않았다. 왜 일까? 강을 3개나 끼고 있으니 강의 명칭을 넣기가 곤란해서 그랬을까! 그렇다면 정맥이라고 부르지 말고 정간이나 주맥이라고 하면 어떻했을까! 즉 호남정간 또는 호남주맥이라고... 그러나 산자 분수령이라는 대 전제가 있으니 지명 보다는 강명으로 통일 하는 것이 더 합당 한 것은 아닐까! 즉 영산남정맥이라는 가설을 세운다면 장흥땅 국사봉과 깃대봉을 지나면 바람재에서 분기하는 소위 땅끝기맥이라는 지점에서 해남군 매월리 깃대봉에서 그 마감을 해야 영산강을 안아 가는 줄기가 될 것이다.\n그렇다면 땅끝기맥이라고 하는 곳과 분기되는 기존의 호남정맥 이어짐은 어떻게 해야 할까! 이는 섬진강 상류인 보성강을 휘돌아서 섬진강 하류로 이어지니 이 부분은 섬진남정맥이라고 칭하면 합당하리라고 보인다.\n다만 정맥에서 정맥이 분기 한다는 전제가 문제이니 기존 영산남과 섬진남이 분기하는 곳까지를[대간에서 이 분기점까지] 섬진주맥이라는 개념을 넣어본다면.... 이 구간은 북으로는 금강, 서로는 영산강을 분기 하지만 남동방향으로는 처음부터 끝까지 섬진강을 아우르니 섬진강의 명칭을따서 섬진 주맥이라는 주명을 붙이면 좋을 듯하다. 역시 한남주맥도 3개강을 아우르지만 한강을 제일 많이 안으니 한남주맥이라고 칭하는 것이 가장 합당하지 않겠는가!\n이렇게 구간의 명칭을 정리 한다면 객관성이 있어 누가 뭐라해도 설득력이 있지 않은가!\n어떤 명칭을 정하는 것에는 그에 합당한 이치가 맞아야 되고 어느 누가 보아도 쉽사리 이해가 되고 타당성이 있어야 한다면, 기존의 명칭과 산맥은 당연히 수정되어야 되지 않겠는가! 어느 누구는 역사도 발전한다고 했다. 과연 역사가 발전 하는 것 인지는 생각을 해 볼 문제겠지만, 그러나 이렇한 국가의 국토 지리지는 분명 더 합당한 방향으로 나가야 된다면 이를 발전이라고 할 수 있지 않을까! 분명 그에 마땅한 타당성을 찾아야 할 것이다.\n낙남정맥도 마지막 함몰점을 수정해야 한다. 용지봉에서 낙동강 하구뚝으로 이어지는 곳을 함몰점으로 보아야 할 것이다. 그러면 기존의 동신어산은 용지분맥정도 된다. 그리고 기맥의 기준은 대간,정맥, 주맥에서 분기하여 정맥을 제외한 나머지 가장 길게 이어나가는 줄기로 최소한 거리가 약100km정도이상되는 산줄기를 우리는 기맥이라고 칭해야 할 것이다. 그런데 한가지 의문이 있다. 기맥에서 분기한 또다른 산줄기가 100km를 넘는다면 어떻게 정의 해야 할까? 이는 주기맥을 제외한 부차적인 줄기이니 이는 지맥으로 분류 한다. 지도 참조.\n지맥은? 대간,주맥,정맥,기맥에서 분기한 그 주인된 줄기를 제외한 나머지를 칭 할 수 있는데 적어도 50km를 상외하는 줄기를 지맥이라고 해야 할 것이다. 그러면 50km가 않 된다면 우리는 이를 분맥이라고 부르고 분맥은 기본적으로 30km이상은 되어야 할 것이다. 이외나며지는 단맥으로 칭해야 할 것이다.\n모름지기 무엇을 함에 있어서는 그 기준이 있어야 하는 법, 이렇한 어떤 기준이 있다면 그 편리함은 배가가 되는 법 아니겠는가!\n지도를 참조 바라며...신 산경표에 따른 산줄기 개념도 글-산으로=\n위 내용에 대하여 이의가 있으면 많은 리플 부탁 드립니다. 산으로 드림\n◎ 백두대간 관련 자료\n⊙ 山經表 / 申景濬 撰 ; 崔南善 編修. 朝鮮光文會, 大正2.\n⊙산경표 / 조선광문회민속원. 1995. 6,000원\n⊙산경표 / 신경준. 푸른산, 1990\n⊙ 산경표 / 박용수. 푸른산, 1990.\n⊙ 산경표를 위하여 : 백두대간의 원상회복을 위한 제안 / 조석필.\n⊙ 태백산맥은 없다 / 조석필. 사람과 산, 1997.\n⊙ 71일 간의 백두 대간 : 길춘일의 단독종주기 / 길춘일. 수문출판사, 1996. 8500원\n⊙ 백두대간 종주산행(실전) 편집부 편. 조선일보사, 1997. 15,000원\n⊙ 白頭大幹 관련 문헌집 / 산림청 편. 1996.\n⊙ 왜곡된 산맥이름의 수수께끼를 푼다 / 박용수.\n월간 사람과 山 1990년 1월호\n⊙ 백두대간 따라 백두산까지 간다 / 월간 사람과 山 1990년 11월호부터 1년간 연재\n⊙ 산은 물이다-백두대간이란 무엇인가 / 이우형. 월간 山 1993년 6월호\n⊙ 신경준의 山水考와 山經表-고전순례 / 양보경. 토지연구 1992년 5/6월


가디어스(GuardiUs) 마스크···지금까지 이런 마스크는 없었다!:경기IN (정론의 오직 한 길)\n시작페이지로　l　즐겨찾기　l　RSS　l　편집 2020.06.03 [02:07]\n가디어스(GuardiUs) 마스크···지금까지 이런 마스크는 없었다!\n바이러스 완벽차단, 옥의 항균 기능과 패션 중시..세계 시장 진출 초읽기!\n경기인 | 기사입력 2020/05/16 [20:52]\n경기인 | 입력 : 2020/05/16 [20:52]\n코로나19 발생이후 세상은 마스크가 있는 사람과 없는 사람으로 구분된다. 마스크도 코로나19를 완벽하게 차단할 수 있는 프리미엄 기능이 있느냐 없느냐로 다시 나뉜다. 인류의 재앙으로 불리는 코로나19 시대를 맞아 바이러스를 완벽하게 차단하는 마스크가 출시돼 화제다.\n헬스케어 전문 R&D 기업인 ‘머리부터 발끝까지’ JNJ헬스케어사업부가 하절기용으로 출시한 ‘가디어스(GuardiUs) 마스크’가 그 주인공이다. ‘가디어스(GuardiUs) 마스크’는 호흡기 질환을 완화시킬 수 있도록 고안된 제품으로 다양한 기능을 융합했다.\n특히 모양새가 밋밋하고 쓰기 불편한 일회용 방역마스크는 젊은 층이 마스크를 외면하는 큰 요인이었고 최근 들어 젊은 층의 마스크 미착용이 늘어가는 원인이기도 했다. 그러나 가디어스 마스크는 수준 높은 디자인 완성도와 일반 방역마스크에 비해 원활한 호흡이 가능해 젊은 층의 요구를 충족할 수 있다는 것이 장점이다.\n▲ 가디어스 마스크를 착용한 모습 © 경기인\n1. 가디어스(GuardiUs) 마스크 특징\n▲옥을이용한 자연물질로 항균은 물론, 탈취와 원적외선, 음이온 방출을 통한 인체에 유익한 기능을 구현해 일반적인 항균 제품과 차별화를 선언, 인체에 전혀 무해한 친인류 제품이다.\n▲특수내구성 코팅과 광물질인 옥(玉)으로 이루어진 특수 원단은 반영구적으로 재세척한 후 사용이 가능하다.\n▲방수통풍(防水通風) 투습 작용으로 장시간 착용해도 원활한 호흡이 가능하고 습기를 머금지 않아 쾌적한 상태로 착용할 수 있다. 또 다중 코팅과 메쉬(그물망) 구조로 바이러스비말 차단에 뛰어난 효과가 있다.\n▲고급아웃도어에 사용하는 에어셀 원단을 사용해 착용 핏이 뛰어나 전체적인 제품의 디자인 완성도가 높다. 이로 인해 마스크 패션을 중요하게 생각하는 소비자에게 맞춤형으로 제작, 마스크 하나로 안전함과 편리성, 그리고 패션까지 해결된다.\n▲항균작용으로 장기간 사용해도 오염에 대한 걱정을 하지 않아도 된다.\n▲탈취작용으로 구취와 외부 악취에 대한 소취력이 뛰어나 장기간 사용에도 쾌적하게 착용할 수 있다.\n2. 가디어스(GuardiUs) 마스크 탄생비화(誕生秘話)\n탄생은 옥과 함께 시작됐다. 옥(玉)을 이용한 헬스케어 원단 개발은 2014년부터 추진됐다. 그 이후 2016년 현재 사용 중인 원단인 ENLI(Energize+Life)원단 개발을 시작해 2018년 개발을 완료했다. 4년 만에 이룬 성과로 이후 이를 이용한 다양한 제품을 개발했다. 그 가운데 하나가 2018년 출시한 JNJ(Jade and Join)마스크다. 2015년 메르스 사태 때 옥의 항균기능을 최대한 사용할 수 있도록 바이러스 비말차단이 가능한 특수 코팅을 복합적으로 적용한, 마스크에 대한 기본 개발 컨셉을 충실히 구현한 국가대표급 마스크다. 여기에 패션을 중시하는 고객의 요구를 반영해 유행의 흐름을 주도하면서 고기능을 갖춘 마스크를 탄생시켰으니 바로 ‘가디어스(GuardiUs) 마스크’다.\n▲ 가디어스 마스트를 착용한 모습 © 경기인\n3. 세계로 가는 ‘가디어스(GuardiUs) 마스크’\n코로나19로 인해 마스크에 대한 중요성이 전세계적인 공감대를 형성하면서 인류의 관심이 대한민국이 개발한 ‘가디어스(GrardiUS) 마스크’에 쏠리고 있다. 이와 함께 다양한 국가와의 수출상담이 진행되고 있지만 수(手)작업으로 이뤄지는 공정이 많은 특성 때문에 생산이 더딜 수 밖에 없어 수량과 공급기간에 대한 조율이 한창이다. 말 그대로 ‘만드는 족족 팔리는 형국’이다. 현재 미국에 초도물량 5000장을 수출했고 미국을 포함해 독일과 일본, 페루 등 바이어들과 수출에 대한 물량과 기간을 조정하고 있다. 이밖에도 스페인과 영국 바이어와 상담을 진행 중이다.\n4. 전 세계, 마스크 고가(高價)시대 선언\n코로나19는 재앙과 함께 마스크 문화를 전 세계에 확산시켰다. 마스크가 무엇인지도 몰랐던 미국과 유럽 등 여러 나라들이 마스크에 대한 인식을 새롭게 하고 있고 각종명품브랜드들이 앞다퉈 300달러가 넘는 고가의 패션마스크를 생산하기 시작 했다. 한국에서만 인기를 끌었던 소위 ‘연예인 마스크’로 불린 패션마스크가 세계적으로도 패션의 일부로 자리 잡기 시작했다. 시장성이 좋아지고 있고 국제적으로도 시장 확대가 급격히 진행 될 가능성이 높은 시점이다. 패션과 헬스케어 둘 다 만족할 수 있는 ‘가디어스 마스크’는 특히 미세먼지에 대한 요구가 필요 없는 다양한 국가에서 빠른 시일 내에 자리 잡을 가능성이 높다는 것이 전문가들의 예측이다.\n▲ 가디어스 마스크 생산모습 © 경기인\n5. ‘가디어스(GuardiUs) 마스크’의 숨겨진 비밀\n‘가디어스(GuardiUs) 마스크’는 옥(玉)성분이 갖고 있는 원적외선과 음이온의 기능으로 비염 및 아토피 증상 완화 보조역활로 개발됐다. 개발 당시 메르스가 끝나는 시점이었다. 이로 인해 바이러스 차단 기능을 구현한 마스크로 기능을 업그레이드 했다. 일반마스크와 차별화 된 주요 포인트다. ‘가디어스(GuardiUs) 마스크’는 마스크에 대한 소비자들의 요구가 고품질로 높아질 것을 예측, 개발 목표를 높인 결과의 산물이다. 항균탈취와 방수, 메쉬(그물망) 구조와 코팅형태로 다중 필터 층을 갖는 비말 차단 기능에 중점을 둔 다기능 프리미엄 마스크다. ‘가디어스(GuardiUs) 마스크’는 2018년에 탄생했으며 최근 패션 라이프까지 고려한 인체공학적 디자인을 장착, 반영구적 사용이 가능한 최신형 마스크로 재탄생한 대한민국 마스크계의 다크호스다.\n임병훈 대표는 “가디어스 마스크가 코로나19 사태로 방역에 제일 중요한 용품인 세계적인 마스크 수급불균형과 이에 따른 많은 지역의 사람들의 마스크 착용불가능에 따른 불안감을 해소 시킬 대안이 될 수 있을 것”이라며 “장시간 착용이 가능한 만큼 경제적인 부담을 덜 수 있고 높은 수준의 패션과 헬스 케어 요구를 만족시킬 수 있을 것”이라고 말했다. 이어 “프리미엄 마스크인 가디어스 마스크가 재난의 시대를 맞아 일부 외국의 마스크에 대한 부정적 인식을 개선하고 건강하고도 멋진 삶의 동반자로 자리 잡을 것”이라고 덧붙였다.\n가디어스(GuardiUs) 마스크···지금까지 이런 마스크는 없었다! 관련기사목록\n[특집] 향남중학교, ‘포스트 코로나’ 대비에 나서다!\n이재명 “검찰의 직권남용 책임 물어 발본색원해야”\n[기획] 제8대 안산시의회, '혁신의 바람을 일으키다’\n경과원, 일자리창출과 中企역량강화 나서!\n“독도를 위해 할 수 있는 일” 질문에 학생들 반응은?\n양기대 국회의원, 광명·목동선 지하철 사전타당성 용역 실시\n한국마사회, 경마 운영 중단 추가 연장\n한국마사회, 마사회TV와 블로그에 놀러오세요!\n경과원, ‘2020 경기도 시·군별 제조업 통계’ 보고서 발간\n안산시의회 의원연구단체 2곳, 연구용역 착수보고회 개최\n평택항만공사 문학진 사장 취임 1주년…“신규사업 추진 주력”


노마드 비즈니스맨 > 베스트셀러 | 라온북\n‘나만 없어, 댕댕이!’사랑스러운 반려견...\n지금 해야 늦지 않는 메타버스 성교육\n“현실이 아닌 가상 세계도 성교육이 필요...\n출간일2019년 1월 18일\n경쟁하지 않고 이기는 최고의 전략,\n저절로 돈이 벌리는 시스템 공개!\n다들 돈과 시간에서 자유로운 삶을 꿈꾼다. 하지만 이는 희망사항일 뿐 연봉은 적게 받고 일은 더 많이 하는 게 현실이다. 이 책은 직장 생활을 하지 않아도 충분한 돈을 벌고 자신이 원하는 삶을 살아가는 방법, 즉 ‘노마드 비즈니스맨’이 되는 방법을 알려준다.\n저자는 디지털 노마드가 프리랜서라는 생각은 큰 착각이며, 진정 돈과 시간에서 자유로운 삶을 살고 싶다면 1인 기업가가 되어 ‘노마드 비즈니스’를 해야 한다고 역설한다. 7년간 노마드 비즈니스로 일하며 일주일에 3~4시간 일하고 월 1억 원 이상을 버는 저자가 네이버 카페, 책, 유튜브, 카카오스토리, 페이스북 등 다양한 SNS를 통해 노마드 비즈니스를 실천할 수 있는 구체적인 방법을 소개한다. 또한 독자 개인의 성향에 맞는 노마드 비즈니스를 찾을 수 있도록 안내해준다.\n노마드 비즈니스맨은 프리랜서가 아니다!\n시간을 팔아서 돈을 벌지 말고, 나 대신 돈을 벌어줄 플랫폼을 구축하라\n워라밸의 시대, ‘소확행’을 떠올리며 ‘적당히 벌어서 잘 먹고 잘살자’라는 생각을 하고 있다면 착각에서 벗어나야 한다. 이제 티끌은 모아봐야 티끌인 시대다. 적당히 벌면 잘살 것 같지만 적당히 벌어도 일은 똑같이 힘들다. 일과 삶의 균형을 유지하기 위해서는 최소한의 노동력을 투자해도 나에게 미래를 걱정하지 않아도 되는 소득을 만들어주는 시스템을 소유해야 한다.\n노마드 비즈니스맨은 ‘유목민’이란 뜻을 지닌 ‘노마드’라는 말에 걸맞게 시간과 장소에 구애받지 않고 자유롭게 일하면서도, 남들은 1년 동안 벌어야 할 연봉을 한 달 만에도 벌 수 있다. 저자는 ‘저절로 돈이 벌리는 시스템’에 답이 있다고 말한다. 믿기 어려운 거짓말 같은 사실이다. 이미 많은 사람들이 이런 시스템을 통해 ‘노마드 비즈니스맨’의 삶을 실천하고 있다. 이 책의 저자 역시 일주일에 4시간 일하고도 월 1억 원 이상 순수익을 올린다.\n저자는 돈과 시간에서 자유로운 삶을 누리고 싶다면 경쟁하지 않고 이기는 ‘노마드 비즈니스’를 해야 한다고 역설한다. 노마드 비즈니스의 핵심은 내가 일하지 않고도 저절로 돈이 벌리는 시스템을 구축하는 것이다. 저자는 그 시스템의 해답을 네이버 카페, 유튜브, 카카오스토리 채널 등과 같은 온라인 플랫폼에서 찾는다. 이러한 플랫폼에 적게는 몇천 명에서 많게는 10만, 20만 회원을 보유하기만 한다면 시공간적 자유를 누리면서도 돈이 열리는 나무를 가진 것과 같다.\n1장 ‘경쟁하지 않고 이기는 최고의 전략, 노마드 비즈니스’에서는 저자가 7년간 직접 경험한 노마드 비즈니스맨으로서의 삶을 보여주면서 시스템을 통해 돈을 버는 일이 얼마나 쉬운지 알려준다. 2장 ‘지금이야말로 부의 추월차선에 올라탈 마지막 기회이다’에서는 부동산, 주식, 펀드 등의 평범한 재테크로는 안락한 노후를 즐기기 어렵다는 점을 지적하며 이미 노마드 비즈니스 시장을 선점하고 있는 이들과 경쟁하지 않고 이기는 법을 설명한다. 3장 ‘저절로 돈이 벌리는 시스템이 답이다’에서는 노마드 비즈니스의 수단인 플랫폼의 다양한 형태들을 소개하고 실제로 돈이 벌리는 수익 모델을 제시한다. 4장 ‘초보 노마드 비즈니스맨이 시장을 장악하는 방법’에서는 소비자의 마음을 매혹시키는 방법에 대해 설명한다. 5장 ‘10만 회원을 보유한 초대형 플랫폼 구축하기’에서는 대형 플랫폼으로 성장할 가능성이 높은 일곱 가지 플랫폼 기획을 저자가 직접 소개함으로써 누구나 책을 보고 따라할 수 있도록 구성했다.\n이제 당신도 고통스러운 노동으로부터 해방되어 진짜 노마드 비즈니스맨이 될 수 있다.\n금요일 저녁 얇은 지갑을 탈탈 털어 사는 로또가 성공 확률이 높을까? 아니면 자신의 정보력과 노력으로 이룬 시스템이 당신을 부유하게 해줄 가능성이 더 높을까? 이제 당신도 스스로에게 배팅해보는 것은 어떤가.\n저자 소개 - 이승준\n7년 차 노마드 비즈니스맨이자 1인 기업가다. 노마드 비즈니스에 특화된 실전 온라인·모바일 마케팅 전략·기획 전문가로 활동하며 예비 노마드 비즈니스맨을 돕고 있다. 네이버에서 <일인 기업가들의 공부방(약칭:일기공)>을 운영 중이다. <일기공>은 3만 4천 명이 넘는 실회원을 보유한, 대한민국 최대 1인 기업가 전문 커뮤니티다. <일기공>을 통해 그동안 돈과 시간에서 자유로운 수많은 1인 기업가들을 탄생시켰다. <일기공>을 비롯해 카카오스토리 채널 등의 SNS를 통해 5만 명이 넘는 예비 노마드 비즈니스맨들에게 자신이 경험한 다양한 정보와 노하우를 전달한다.\n돈과 시간에서 자유로운 노마드 비즈니스맨으로서의 인생을 꿈꾸지만, 노마드 비즈니스를 어떻게 하는지 막막한 예비 노마드 비즈니스맨은 <일기공>을 방문해 저자의 칼럼을 읽어보거나, 1인 기업가들의 공부방 카카오톡 플러스 친구 계정을 통해 언제든지 무료상담을 받을 수 있다.\n저서로는 《돈과 시간에서 자유로운 인생 - 1인 기업 기본편》, 《돈과 시간에서 자유로운 인생 - 1인 기업 실전편》이 있다.\n일기공 카카오톡 플러스친구 맺는 방법 [플러스 친구 무료 상담]\n카카오톡 친구 검색에서 ‘일인기업가들의 공부방’ 검색 후 친구 추가\n일인 기업가들의 공부방 카페 cafe.naver.com/1ceostudying\n일인 기업가들의 공부방 밴드 band.us/@1ceostudying\n일인 기업가들의 공부방 카카오스토리 story.kakao.com/ch/1ceostudying\nCopyright © 2022 http://mobile.raonbook.co.kr All Rights Reserved. designed by trend9


한국인이 있는 곳에 '교차로'가 있다! - 휴스턴교차로 : 타운뉴스\n＇부동산투자 유망지역 분석 및 선점 전략＇ 무료세미나 21일 부산 벡스코서 개최\n포스코건설, ＇동대구역 더샵 센터시티＇ 오피스텔 분양\n금주 분양시장 ＇큰 장＇…3기 신도시 악재에도 최대 물량 쏟아져\n＇새로운 몰링 즐겨라＇... 서면 피에스타, 6월 그랜드오픈\n유동인구 흡수 쉬운 ‘미사강변 오벨리스크 리버스퀘어’ 분양\n교차로 '창궐' 영화 이벤트-무료 관람권 증정\n어스틴/샌안토니오지국 지국장 모집공고\n[일반]\t한국인이 있는 곳에 '교차로'가 있다!\n한인타운 주요업소 마켓 150여곳 신문 가판대 전면 설치\n인터넷과 스마트 폰 연동, 더욱 강력해진 '휴스턴 교차로'\n"휴스턴에서도 대표 생활정보지 '교차로' 신문을 보다니 너무 반갑다", "교차로 신문에 구인광고 냈더니 바로 연락이 와서 매체 파워를 실감했다", "실생활에 필요한 유익한 정보들이 섹션별로 잘 정리돼 있어서 한 눈에 쏙 들어온다", "교차로 웹사이트와 모바일 앱이 서로 연동돼서 빠르고 손쉽게 관련정보를 찾을 수 있다"\nNO.1 생활정보지 '교차로' 신문 창간으로 휴스턴 일원 한인 이민생활에 새로운 도전과 활력을 불러 일으키고 있는 코리아월드 신문사가 한인타운 주요업소 및 대형마켓 150여곳에 교차로 전용 신문 가판대를 대대적으로 설치 하면서 더욱 강력한 오프라인 배포 시스템을 구축하고 나섰다.\n한국에서 특별 제작해 휴스턴 현지로 공수해 온 교차로 전용 신문 가판대는 하단 회색 상단 흰색바탕에 분홍색 글씨의 '교차로' 로고가 선명하게 들어간 스탠드형 이동식 신문 가판대로, 휴스턴과 케이티 등 한인 주거상권 밀집지역 150여곳에 교차로 신문 전용 배부처를 두고, 체계적이고 광범위한 전방위 배포 시스템으로 적극 활용될 전망이다.\n12월10일까지 교차로 가판대\n설치 희망업소 신청받아\n교차로 전용 신문 가판대는 현재, 휴스턴 한인들의 통행량이 가장 많은 곳으로 알려진 휴스턴과 케이티 H마트 대형매장을 중심으로 롱포인트와 게스너길 한인타운내 주요 한인 요식업소와 상가 병원, 로컬 은행 등 메트로폴리탄 휴스턴 일원 150여곳에 대대적으로 설치 중에 있으며, 오는 12월 초순까지 최종 배부처를 확정짓고, 가판대 설치를 완료한다는 계획이다.\n이번 교차로 전용 신문 가판대 설치가 완료되면 그동안 타블로이드 판 종이신문 픽업에 어려움을 겪었던 한인 독자들은 전체 150여 배부처 중 가장 가까운 거리에 있는 가판대 배부처를 이용해 손쉽고 편리하게 생활정보 신문 '휴스턴교차로'를 만날수 있다. 또, 비지니스를 운영하는 한인업소들 중에서도 교차로 전용 신문 가판대 설치 배부처를 희망하는 업소들은 오는 12월10일까지 코리아월드 신문사로 전화(713-827-0063) 연락하면, 즉시 무료 설치 가능하도록 조치해 준다.\n휴스턴과 어스틴, 샌안토니오 등 센트럴 텍사스 광역지역의 한인 생활정보들을 섹션별 무료 줄광고 형식으로 콘텐츠를 집대성한 교차로 신문은 지역 한인들의 뜨거운 관심과 폭발적인 성원에 힘입어 창간 3개월만에 1차 추가 증면을 단행했으며, 신문 콘텐츠를 그대로 연동시킨 교차로 웹사이트와 교차로 스마트 폰 앱(App)이 동시 출시되면서 광고효과와 매체파워면에서 더욱 강력한 시너지 효과를 발산시키고 있다.\n더욱 강력해진 교차로 신문\n교차로 신문이 짧은시간 폭발적인 반응을 보인 이유는 스마트폰으로 교차로 신문을 손쉽게 열어 볼 수 있다는 장점 때문. 휴스턴 교차로 신문은 기존 지역신문들이 보유하고 있지 않은 자체 개발 어플리케이션 앱(App)을 유일하게 갖고 있다. 따라서 원하는 정보를 휴대폰 하나로 손쉽게 찾을 수 있는 교차로 앱의 편리하고 유용한 기능으로 그 어떤 매체 보다도 빠르고 막강한 생활정보를 제공한다.\n개인이 중고자동차를 살 때, 중고물품을 사고 팔 때, 일자리를 구하거나, 사업체를 팔때도, 홈스테이를 구하거나 하우스와 아파트 렌트를 찾을 때도 교차로 앱과 웹사이트에만 들어오면 무궁무진한 최신 리스팅 정보를 얻을 수 있다. 특히, 인터넷 유저들에 의해 교차로 웹사이트상에서 매일 실시간으로 업데이트 되는 구인구직과 부동산, 자동차 매매 알림 정보들은 스마트 폰과 신문 모두에서 사용자들에게 입체적으로 동시 노출된다. 이것이 바로 웹사이트와 앱 연동이 발산하는 파워풀한 시너지 광고효과인 셈이다.\n신문과 웹사이트, 스마트폰의 완벽한 삼박자 구현은 공격적인 광고를 열망하는 로컬 광고주들의 필요를 제대로 담아내고 있다. 실제로 기존 신문 광고효과의 한계에 고심하고 있던 광고주들이 신문과 인터넷, 스마트 폰 3가지 동시 다발적 광고를 구현할 수 있는 교차로의 '일석삼조' 광고 마케팅에 문의가 잇따르고 있다. '일석삼조' 광고효과는 광고주들의 광고비 지출대비 홍보용 피드백 만족도면에서도 월등히 높은 것으로 파악되고 있다.\n스마트폰 앱 출시, 한 번\n회원가입으로 무료광고 혜택 누려\n인터넷과 스마트 폰 플랫폼을 장착한 교차로 신문은 단 한 번의 간단한 회원가입만 거치면, 인터넷과 모바일 상에서 무료로 개인광고와 비지니스를 홍보할 수 있도록 제작됐다. 구글 검색창에서 '휴스턴 교차로'를 타이핑 하면, 가장 먼저 '생활정보 NO.1-휴스턴교차로'가 나온다. 클릭해서 교차로 홈페이지 메인화면이 뜨면 우측 상단박스에 '회원가입'을 신청한 후 가입된 회원정보로 로그인 해서 글쓰기를 하면 완료된다.\n무엇보다 교차로 신문은 스마트폰(안드로이드폰, 아이폰)과 태블릿 PC(캘럭시탭, 아이패드, 아이팟) 등 다양한 모바일 플랫폼에서 연동 가능하도록 만들어졌다. 애플 아이폰과 아이패드 사용자의 경우, 아이폰 앱 스토아로 들어가서 '교차로' 모바일 어플을 다운로드 받은 후, 우측 상단에 있는 '교차로 선택' 버튼을 누르고 맨 아래 해외권으로 내려가서 '휴스턴 교차로'를 클릭하면 다운로드가 완성된다.\n삼성 안드로이드 운영체제 사용자는 마켓 또는 플레이 스토아로 들어가서 '교차로'를 검색한 후 '교차로' 모바일 어플을 다운받을수 있다. 애플과 동일한 방법으로 우측 상단에 있는 '교차로 선택' 버튼을 누르고 맨 아래 해외권으로 내려가서 '휴스턴 교차로'를 클릭하면 다운로드가 완성된다.\n스마트 폰 검색과 카테고리 메뉴를 이용하여 구인구직, 부동산 매매, 중고자동차 거래 등의 주요 신문 줄광고를 볼 수가 있고, 이 북(e-book)으로 인쇄한 교차로 신문과 코리아월드 신문도 '신문보기' 그대로 열람할 수도 있다. 교차로 신문 무료광고 이용 문의: (713)827-0063(휴스턴 교차로 신문)


초보 주식공부에 적합한 주식 유튜브 추천! | 김형민의 감성놀이터 | 경영・경제・마케팅\n경영・경제・마케팅 · 2021년 2월 6일\n이제는 유튜브로 주식 공부하는 세상!\n주식을 시작한지 어언 1년 정도. 처음에는 캔들차트가 뭔지도 이평선이 뭔지도 아무것도 몰랐다. 그나마 초보 주식책을 구매했던 적이 있는데 몇장 보다가 덮었다.\n그만큼 초보에게 주식은 어렵다고 생각되는 영역. 그런 주식을 유튜브에서 그것도 무료로 배울 수 있다는 중요한 사실! (사실 모두가 알고 있는..ㅎㅎ)\n하지만 수 많은 주식 유튜브 중에서 어떤게 나에게 맞을지 찾는 것도 주식 배우는 것 만큼 어렵다면 어렵다. 그래서 이번 포스팅에서는 내가 주식에 대한 기초를 잡는데 도움이 되고 지금도 시청하는 유튜브들을 소개하고자 한다.\n#캔들, 이평선등 주식 기초 : 일조TV\n주식을 입문하는 사람들에게 가장 어려운 것이 바로 주가차트이다. 차트안에는 빨간색 기둥과 파란색 기둥이 난잡하게 늘어져 있고 이게 무언지 어떤 의미인지 알기 어렵다. 책이나 블로그를 봐도 알듯 말듯 하다. 이런 고민들을 타파 시켜주는 채널이 바로 일조TV다.\n일조TV 캔들차트 강의 한장면.\n일조TV는 차트의 형성원리에서부터 차트 분석, 실전에 어떻게 적용되는지 등을 초보입장에서 알기 쉽게 설명해준다.\n재생목록 중 ‘수저혁명 정주행‘에 들어가면 주식에 대한 기본은 물론 방송 운영자인 김일조님의 부에 대한 생각들을 들을 수 있다.\n#시장의 움직임을 알자 : 슈카월드\n주식은 기업에 투자하는 것이다. 기업을 알기 위해서는 당연히 경제, 시장에 대해서도 이해를 해야 한다. 그런데 경제신문을 봐도 말이 어렵고 어떤걸 주의 깊게 봐야 할지도 모르겠다. 그런 우리에게 쉽고 재밌게 경제 원리는 물론 최근 이슈와 그에 따른 주가 흐름 등 재미있고 쉽게 알려주는 채널이 있다. 바로 슈카월드다!\n슈카월드의 한장면. 최근 이슈가 된 이마트의 SK와이번스 인수 소식을 다루고 있다.\n처음에 말 재밌게 하는 형님 정도로만 생각했는데 배경도 남다르다. 서울대 경제학부 졸업에 연세대 금융공학 석사, 거기에 증권사 펀드매니저 출신이다. 재미와 경제상식, 시사교양까지 두루 섭렵할 수 있는게 이 채널의 특징이다. 듣다보면 이게 경제채널인지 만담채널인지 헷갈릴정도로 웃음 포인트가 많다.\n최근에는 다른 채널에서도 경제 관련 방송에 출연을 이어가고 있는데 슈카월드만큼의 웃음요소는 적어서, 심화편이라는 느낌으로 보고 있다.\n매주 일요일 밤 8시에 라이브로 2~3시간정도 방송하고 그 영상들을 편집해서 유튜브에 올라온다. 카카오플러스 친구등록해두면 생방송 알림이 오니 일요일 밤, 시사교양과 웃음으로 가득찬 시간으로 보내는 것도 좋은 방법이다!\n#차트를 매력적으로 보는법 : 청송촌놈\n주식을 공부하다보면 과연 내가 지금 매수해도 되는 자리가 맞을지? 매도를 해야할지? 아니면 이 주가는 오를지 떨어질지…에 대해서 파악하기 위해 다양한 보조지표를 활용하게 된다. 하지만 너무 많은 차트와 개념들이 선뜻 이해가 가지 않다보니 활용이 잘 되지 않는다.\n나도 그동안 어느정도 이평선도 알고 있고 일부 지표는 쓸 줄 안다고 생각했는데 큰 착각임을 알게 되었다. 그건 바로 청송촌놈 신창환님의 영상을 보면서 부터다!\n청송촌놈 신창환님의 키움채널 방송화면\n이분은 특별히 유튜브 채널을 운영중이신 것은 아니고 현재 키움증권 채널K에 방송분이 올라오고 있다. 가끔은 거칠면서도 때로는 구수한 경상도 사투리에 특유의 아재개그를 섞으시면서 차트를 보는 방법과 실전에서 어떻게 적용되는지 열정적으로 설명해주신다. 이분 영상만 제대로 공부해도 주식투자 중수에 올라설 수 있을 것 같다!\n참고로 오래되기는 했지만 일전에 출연한 MTN머니투데이방송이나 서울경제TV 출현분도 유튜브에 업로드 되어 있다. 시간이 된다면 이쪽도 보는 것도 추천한다.\n[청송촌놈 신창환 유튜브 영상 바로가기]\n#주식을 대하는 올바른 자세 : 개천에서 용재난다.\n주식을 하다 보면 가장 큰 고민은 역시 언제 사고 언제 파냐이다. 오를거라고 생각해서 샀는데 계속 마이너스를 찍고 있고 결국 큰 손실을 보고 매도하는 악순환 (내가 이럼…). 여기에서 빠져 나오려면 어떻게 해야할까? 그에 대한 해답을 명쾌하게 해주는 채널이 바로 개천에서 용재난다 이다.\n개천에서 용재난다 방송화면. 실시간 방송 이후 이렇게 편집영상도 올려준다.\n“내가 주식을 20년간 해오면서 깨달은 것이 있다. 어디가 고점인지 아무도 모른다.”\n이 채널 영상에 자주 등장하는 멘트다. 워낙 주린이들이 언제 팔아요? 라는 질문을 많이 남겨서 그에 대한 대답으로 하는 이야기이다. 그러면서 추가로 해주는 말이 있다.\n“주식투자는 종목 하나 하나 수익을 보는게 아니고 내 통장의 수익을 보면서 비율을 맞추어가는거다”\n나는 이 말을 듣고 크게 한방 맞은 것 같았다. 내가 그동안 주식을 잘못 접근하고 있었구나… 마이너스나도 팔고 올라도 팔고. 이래서는 주식으로 큰 수익 못낸다. 한 종목이 마이너스 나더라도 다른 종목에서 상쇄해주면 내 통장 수익률은 균형이 맞게 된다. 플러스 수익이 났다면 그 종목을 일부 매도해서 마이너스 난 종목을 추가 매수해서 마이너스 비중을 낮추거나 또는 손절하는 것이다. (그러고보니 연기금 등 기관들도 이러한 개념에서 투자를 하고 있다!)\n이러한 기본 원리에 입각해서 시장 흐름과 주가차트 분석을 알기 쉽게 해주는 실전형 주식투자 채널이다.\n[개천에서 용재난다 바로가기]\nNext 일본에서 도로주행 받기! 10년만에 장롱면허 탈출\nPrevious 일본 크라우드펀딩 노키아 E3500 구매 후기\n도쿄 근교의 작은 에도. 코에도 (小江戸)


스마트폰은 여러 미디어 장치를 대체하며 편리성과 이동성 덕분에 언제 어디서든 음성통화나 전자메일, 인터넷 서핑, 소셜네트워크를 통한 상호작용 등의 다양한 기능을 이용 할 수 있게 되었으며 현대인의 삶에 필수적인 부분이 되고 있다(Samaha & Hawi, 2016). 한국의 경우 18세 이상 스마트폰 보급률은 94%로 세계 1위를 차지하고 있다(Poushter, et al, 2018). 전체 인구에서 스마트폰 과의존위험군은 지속적으로 증가하여 2018년에는 19.1%로 보고되었다(한국정보화진흥원, 2019). 특히 국내 대학생은 전체 인구집단 중에서 스마트폰 보급률이 99.8%로 가장 높으며, 대학생의 스마트폰 과의존 위험군은 2018년에 25.9%로 전년대비 2.1% p가 상승하여 다른 연령대에 비해 가장 크게 증가하고 있다(한국정보화진흥원, 2019). 이러한 사실은 스마트폰이 주는 긍정적인 영향뿐만 아니라 부정적 영향에도 노출될 가능성이 높음을 시사한다.\n대학생 시기는 입시에 얽매어 있는 청소년과는 달리 어른들의 규제로부터 벗어나 자유롭게 스마트폰을 사용할 수 있어 스마트폰 과의존에 쉽게 노출될 수 있으며, 이는 학업성취 저하(Choi & Jung, 2016; Lee & Lee, 2018; Samaha & Hawi, 2016), 스트레스(Samaha & Hawi, 2016), 대학생활적응 어려움(Kwon & Lee, 2017; Lee & Lee, 2018) 등의 결과로 나타나고 있다. 청소년 후기에서 성년 초기의 과도기적 시기에 속한 대학생은 자아 정체감 형성, 직업선택 등의 발달과업을 해결해야하는 중요한 시기로 스마트폰 과의존은 대학생활적응에 부정적 영향을 끼치며 과업 달성에 중요한 장애요인이 될 수 있다(Kwon & Lee, 2017; Lee & Lee, 2018). 따라서 대학생활을 시작하는 신입생 때부터 자기 스스로 스마트폰 사용을 조절할 수 있도록 지지해 줄 수 있는 프로그램 개입이 필요하다.\n2.1 자기 결정성 이론(Self-Determination Theory, SDT)\n최근 다양한 문화와 생활 영역에서 적용되는 자기 결정성 이론(Self-determination theory, SDT)은 성장 지향적 인간관을 바탕으로 기본심리욕구의 만족과 내적 동기를 강조하고 있으며(Deci & Ryan, 2008), 인간 행동이 내재적 동기(intrinsic motivation)에 의해 유발·유지되며 인간의 내재적 동기가 환경적 맥락에 따라 촉진 또는 저해 될 수 있다고 주장한다. 무엇보다도 개인의 행동이 스스로 동기 부여되고 스스로 결정된다는 것에 초점을 둔다. 특히 건강관련 영역에서의 대상자의 건강행동변화에 대한 자율적 동기에 대한 지지가 혈당 조절, 금연, 고혈압, 우울 개선, 체중조절 등 스스로 건강 행위를 실천하고 유지하는 예측 인자로 설명하고 있다(Deci & Ryan, 2008; Ha & Choi, 2015; Cho, 2013; Lee & Park, 2012; Seo & Choi, 2011; Williams et al, 2004; Williams et al. 2011). 이는 개인의 성장과 만족에 중요한 내재적 동기의 중요한 촉진 요인으로 자율성(autonomy), 유능성(competence), 관계성 (relatedness)으로 구성된 기본심리욕구가 충족될 때 내재적인 동기가 증가되며, 개인의 행동은 이러한 자기결정성의 정도에 따라 조절된다고 하였다(Deci & Ryan, 2000). 따라서 기본심리욕구의 만족을 촉진할 수 있는 중재의 개입은 대학생의 내재적 동기 강화를 통해 스마트폰 사용 조절 역량을 강화시키는 중요한 전략으로서 효과적일 것이다.\n2.2 개념적 기틀\n그림 1 . Conceptual framework\n3. 목적 및 기대효과\n1) 스스로 목표를 세우고 스마트폰 사용 행동을 조절하는 능력을 갖춘다.\n2) 자신의 장단점과 스마트폰의 장단점을 파악하고 자신에게 맞는 계획을 세우고 성공할 수 있다는 긍정적 마인드를 갖는다.\n3) 집단 활동을 통해 상대를 이해하고 긍정적인 상호관계를 형성하고 자유로운 상호교류 및 사회적지지망을 형성한다.\n1) 내면의 감정표현 및 정서적 이완 등 여러 감정에 대한 자극을 통해 자신을 이해하고 자존감이 높아진다.\n2) 집단 활동을 통해 자신과 타인의 차이를 알고 자신의 유능감을 확인한다.\n3) 집단 활동에 의한 여러 사람들과의 상호작용을 통해서 관계성이 증진된다.\n4) 궁극적으로 자기조절능력이 향상되어 스마트폰을 자기통제 하에 올바르게 사용한다.\n자기결정성이론 기반 스마트폰 과의존 예방 프로그램(Smartphone Overdependence Prevention Program based on Self-Determination Theory, SOPP-SDT)은 자기결정성이론의 기본심리욕구의 세 요소인 자율성, 유능성, 관계성 및 자기조절능력 향상을 통한 스마트폰 과의존 예방 효과를 극대화하기 위한 내용으로 구성하였다 [표1, 2].\n단계별 프로그램 구성안\n관계 형성 1 스마트 通! • 오리엔테이션 관계성 • 게임을 통한 대그 룹활동 레크레이션: 우리 친해져요!\n• 관계형성 관계성 • 관계형성을 위한 그룹 활동 스마트폰 사용 유형별 그룹 나누기\n자율성 자기소개 하기: 나야, 나\n유능성 그룹 소개하기: 그룹 내 규칙정하기, 구성원 역할 소개\n유능성 • 스마트폰 사용 조절에 대한 동기유 발 스마트폰 슬립핑백 만들기: 슬립핑백 활용방법 소개\n동기 유발 및 강화 2 지피지기I (나를 알기) • 나의 성격유형 이해 유능성 • 나의 성격유형 이해하기 DISC 성격유형 검사 시행 및 나의 강점 발견하기\n• 나의 강점 발견 및 강화 유능성 • 나의 스마트폰 연대기 스마트폰이 나에게 주는 영향 및 의미 알아보기\n관계성 • 나의 강점 강화하기 강점램프-미니스탠드 꾸미기 활동\n3 지피지기II (스마트폰 알기) • 스마트폰 장단점파악 관계성 • 스마트폰 바른 생활 캠페인 기획 스마트폰 바른 사용 홍보 포스터 기획안 만들기\n• 스마트폰 바른 사용 이해 자율성 -그룹별 기획안 발표\n유능성 • 스마트폰 리터러시 스마트폰 바른 사용을 위한 리터러시 교육 제공\n-나의 스마트폰 이용 형태 파악: 나의 스마트폰 사용 설명서\n유능성 • 스마트폰 바른 사용 홍보포스터 제작 리터러시 교육 및 그룹 토의를 통해 기획안 수정 보완하여 포스터 완성하기\n계획 실행 4 스마트폰, 너와 나의 연결고리! • 스마트폰을 사용하는 내 모습 관찰 유능성 • 스마트폰을 사용 하는 내 모습 관찰 코딩하는 방법 알아보고 연습해보기\n• 스마트폰 대안 활동 탐색 및 실천 계획 자율성 -나의 스마트폰 사용 행동 코딩화 해보기\n-스마트폰 사용으로 인한 부정적 행동을 확인하고 수정 행동을 패턴화 해보기\n유능성 • 대안 활동 탐색하기 대안활동 마인드 맵 작성해보기\n관계성 탐색한 대안활동을 활용한 빙고게임 즐기기: GoGo!BinGo!\n유능성 • 대안 활동 활용 방안계획 Unplugged life Plan[ULP]: 대안 활동 계획 세워보기\n5 스마트 up! • 대안 활동 수행점검 자율성 • 대안 활동 수행 점검 스마트폰 사용 조절에 대한 성공/실패 경험 나누기: 즐거운 활동 UP&DOWN\n• 대안 활동 강화 유능성 • 대안 활동 강화시키기 ‘스마트마블’ 보드게임 기획안 만들기 및 그룹별 발표\n관계성 기획안을 토대로 보드게임 만들기 및 즐겨보기\n6 스마트 life! • 미래의 내 모습 상상하기 자율성 • 미래의 내 모습 상상해보기 가상 목표 설정하기: 나의 시간여행\n• 내 일상의 우선순위 선택 -미래의 나를 소개할 명함 만들어보기: 나, 이런 사람이야!\n• DIY (do it yourself) Planning 유능성 • 내 일상의 우선순위 찾기 미래의 나를 이루기 위한 지금 나의 선택은 무엇인지 생각해 보기\n자율성 -우선순위의 의미를 느껴보기: 볼팡팡!\n-일상의 우선순위 선택해보기: Life Matrix\n유능성 • DIY (Do it Your- self) Planning 우선순위에 따라 중요한 사안을 결정하고 실천 계획 세워보기\n관계성 -본인의 계획을 그룹별로 나누고 서로 격려하기\n평가 및 마무리 7 내가 만드는 스마트한 나! • 변화된 나의 모습 발견 관계성 • 변화된 나의 모습 발견 스마트폰 바른 사용을 위한 조절 경험 나누기: 슬기로운 스마트폰 생활! 칭찬과 격려로 스마트폰 사용 조절에 대한 자신감 높이기: 칭찬합시다!\n• 스마트폰 사용 의 재구조화 유능성\n자율성 • 스마트폰 사용의 재구조화 앱다이어트 Before & After: 필요한 앱과 불필요한 앱 구별하여 정리하기\n8 날개를 활짝 펴Go! • 앞으로의 다짐 자율성 • 앞으로의 다짐 스마트폰 사용에 대한 앞으로의 실천 의지를 타인과 약속하기: 다짐나무!\n유능성 -캘리그라피를 활용한 다짐 엽서 만들기\n스마트폰 사용에 대한 앞으로의 실천 의지를 나와 약속하기: 나에게 쓰는 편지\n관계성 • 프로그램 정리 및 소감 나누기 프로그램 정리 및 스마트어워드 시상\n※회기별 공통 활동 : ‘지난 회기 요약 및 실천 점검과 회기별 소감 및 다짐 나누기’ 활동을 통해 유능성과 관계성 향상 도모\n회기별 프로그램 세부활동\n1 • 프로그램의 의미와 목적을 이해하고 참여자 간 친밀감과 신뢰감을 형성한다. • 프로그램 OT -대그룹 활동 -PPT -스마트폰 보관용 선물상자 1-1, 1-2, 1-3, 1-4\n• 우리 친해져요!\n• 그룹 나누기 및 그룹 활동 -미니파우치\n• 스마트폰 슬립핑백 만들기\n2 • 나의 행동유형을 이해하고 나의 장단점 파악 및 강점을 발견한다. • DISC 성격유형 검사 -토의 -PPT -미니스탠드 2-1, 2-2, 2-3, 2-4, 2-5 2-1-1\n• 나의 스마트폰 연대기를 통한 스마트폰이 나에게 미치는 영향 알기 -램프 꾸미기 활동 -만들기 활동 -꾸미기용 스티커\n• 나의 강점 발견하기\n-강점 램프 만들기\n3 • 스마트폰의 바른 사용을 이해하고 스마트폰의 장단점 파악한다. • 스마트폰 바른 사용에 대한 홍보포스터 기획안 만들기 -강의, 토의, 발표 -PPT -폼보드 (30*45) 3-1, 3-2 3-1-1\n• 스마트폰 리터러시 교육 -포스터 만들기 활동 -체험활동 재료 제공\n-나의 스마트폰 사용설명서\n• 스마트폰 바른 사용 홍보 포스터 만들기\n4 • 스마트폰 바른 사용을 위한 대안 활동을 찾고 실천한다. • 스마트폰을 사용하는 내 모습 -토의, 발표 -PPT -4절도화지 4-1, 4-2, 4-3, 4-4, 4-5, 4-6, 4-7, 4-8, 4-9, 4-10 4-1-1\n-나의 스마트폰 사용 행동 코딩 -빙고게임 활동 -놀이활동\n• 대안 활동 탐색하기\n-즐거운 활동 찾기: 마인드맵\n-GoGo! BinGo!: 대안 활동 종류 활용\n• 대안 활동 활용 방안 계획\n-ULP (Unplugged life Plan)\n5 • 스마트폰 바른 사용을 위한 대안 활동을 점검하고 수정한다. • 대안 활동 수행 점검(즐거운 활동 UP&DOWN) -토의 -PPT -4절도화지 5-1, 5-2, 5-3\n• 대안 활동 강화시키기 -보드게임 제작 및 놀이 -만들기 및 그룹활동 -무지 주사위(3*3)\n6 • 스마트한 일상생활을 위한 전략을 수립하고 실천한다. • 미래의 내 모습 상상하기 -토의 -PPT -A4색지 6-1, 6-2, 6-3\n-가상목표설정: 나의 시간여행 -체험활동 -풍선\n-나, 이런 사람이야!: 명함 만들기\n• 내 일상의 우선순위 찾기\n• DIY (Do it Yourself) Planning\n-나에게 맞는 실천 계획\n7 • 스마트한 나를 점검하고 재평가 한다. • 변화된 나의 모습 발견 -토의, 발표 -PPT -A4색지 7-1, 7-2, 7-3, 7-4\n-조절 경험 나누기: 슬기로운 스마트폰 생활! -포스트잇\n-칭찬과 격려: 칭찬합시다!\n• 스마트폰 사용의 재구조화\n-앱다이어트 before & after\n8 • 스마트폰 바른 사용을 위한 실천의지를 다지고 계획을 실행한다. • 앞으로의 다짐 -토의, 발표 -PPT -다짐나무 8-1, 8-2\n-내 인생의 다짐 한마디 만들어 보고 다짐나무에 붙이기(그룹별 발표) -만들기 활동 -만들기 활동 -포스트잇\n-캘리그라피 다짐엽서 만들기 -무지엽서\n• LETTER TO MYSELF -편지지/편지봉투\n-3개월 후 나에게 편지 쓰기 -우편함\n• 스마트어워드 -상장 제작(폼보드)\n• 프로그램 정리 및 소감 나누기 -수료증 제작\n1. 활동을 위한 기본 문구 세트함(볼펜, 연필, 지우개, 색연필, 가위, 색깔별 매직 & 네임펜, 색깔별/모양별 포스트잇)\n2. 스마트폰 보관함: 매 프로그램마다 스마트폰을 보관할 수 있는 상자 제공(그룹별 이름 적고 꾸밀 수 있도록 함)\n3. 이젤패드: 그룹별 토의 및 발표 자료 제공용\n4. 그룹별 포토 보드: 프로그램 기간 동안 즉석사진기로 사진 찍어서 붙여 놓기, 그룹별 추억 만들기 및 스마트어워드 ‘포토제닉상’ 으로 활용


Piestany발 Kaieteur행 저가 항공권, 비행기표 예약사이트 | 씨트립\nPiestany 출발-Kaieteur 도착 최저가 항공권\n홈 > 항공편 > Kaieteur 도착 항공편 > Piestany 출발 Kaieteur 도착 항공편\nPiestany(PZY) 출발-Kaieteur(KAI) 도착 항공편 정보\nPiestany(PZY) 출발 Kaieteur(KAI) 도착 항공권 최적의 예약시점은 언제일까요?\nPiestany-Kaieteur 항공권 요금은 예약 시점에 따라 항공사에 의해 책정됩니다. 모든 항공사 운임정보 조회결과, 최적의 항공권 예약시점은 화요일,수요일, 토요일입니다.\nPiestany-Kaieteur 여행 즐기기\nKaieteur는 매년 수많은 여행자들이 방문하는 인기 여행지입니다. 씨트립에서 Piestany-Kaieteur 여행을 간편하게 계획하세요. 씨트립 온라인에서 다양한 항공권 및 호텔을 쉽고 빠르게 예약할 수 있습니다.\n여행계획 중이신가요? 출발 전에 씨트립에서 Piestany-Kaieteur 여행계획을 세워보세요. 여행지에서 체험할 수 있는 다양한 현지투어도 사전에 예약하고, 여행자 리뷰 등 유용한 정보를 확인하실 수 있습니다.


전체뉴스 24291-24300 / 24,565건\n아이네트기술, 인터넷캠프 내달 개최\n아이네트기술은 청소년의 여름방학을 맞아 오는 7월15일부터 한 달간 충북 진천의 샘터 청소년 수련원에서 인터넷 여름캠프를 연다. 기수별로 2박3일간 일정으로 진행되는 이번 행사에는 초보자를 대상으로 PC 조작및 인터넷 활용을 위한 강의가 진행될 예정이다. 또 수영 산행 미니올림픽등 다채로운 수양프로그램도 마련된다. 참가비용은 5만9천원. (한국경제신문 1996년 5월 25일자).\n... 교사입니다. 우리나라에서도 최근들어 지도자교육을 받는 가정주부들이 늘고 있어서 다행입니다. 연맹에서 실시하는 모자캠프에 참여했던 가정주부들이 이렇게 좋은 것을 몰랐다는 반응을 보이고 있어 희망적입니다" -종합생활기록부 탓이 아닙니까. ... "어렸을때는 대원활동을 했는데 지도자역할은 하지 않더군요. 봉사정신이란 사실 우러나야 합니다. 교육을 통해서 봉사정신을 기를 수 는 있지만 마음에서 우러나는 봉사정신하고는 다르지요" (한국경제신문 1996년 5월 19일자).


“유관순 열사의 정신은 미국에 뿌리내린 전 세계 이민자들의 DNA”\n‘나는 홍콩으로 간다 2’… 홍콩 취업 가이드북 발간\n인도네시아 동포 서미숙 시인, 경계인의 삶 ‘적도의 노래’ 출간\n멕시코 메리다市 ‘한국 이민자의 날’ 제정\n한인 1만 명 넘게 사는 美 연방하원 선거구는 14곳\n고려인 4세대도 ‘재외동포’ 인정… 법무부, 재외동포법 시행령 개정안 입법예고\n뉴욕 주 의회 ‘3·1운동의 날’ 결의안 대표 발의한 론 김 하원의원\n미국 뉴욕 주 의회가 1월 15일 올해로 100주년을 맞은 3·1운동과 유관순 열사를 기리는 결의안을 채택하기까지는 한국계인 론 김 의원의 역할이 컸다. 주 하원에서 결의안을 대표 발의한 론 김 의원은 앞서 1월 8일 한인 밀집지역인 뉴욕 퀸즈 플러싱의 타운홀에서 기자회견을 하고 “뉴욕 주 차원에서 3·1운동의 역사적 의미에 공감한다는 의미”라고 결의안을 발의한 취지를 설명했다.\n그러면서 “유관순 열사는 절대 포기하지 않았다”면서 “그 불굴의 저항 정신을 기리자는 취지”라고 설명했다. 김 의원은 “유관순 열사의 정신은 한국인의 정신이기도 하다”면서 “나아가 아시아계를 비롯해 미국에 뿌리를 내린 전 세계 이민자들의 DNA”라고 강조했다. 일본 측의 방해 작업이 있지 않느냐는 일각의 우려에 대해선 “한국과 일본의 문제가 아니다”라고 선을 그었다. 김 의원은 “결의안은 한국과 일본의 대립 구도가 아닌, 세계 여성 인권의 차원에서 접근할 사안”이라며 “결의안 작업은 순조롭게 진행됐으며 상당수 상·하원 의원들이 결의안에 공감했다”고 강조했다. 2012년 말 뉴욕 주의 선출직 정치인으로 당선된 김 의원은 1986년 부모를 따라 미국에 이민한 한인 1.5세 정치인이다. 2월 말 치러지는 뉴욕 시 ‘공익옹호관’ 선거에 출사표를 던진 상황이다. 공익옹호관은 시장, 감사원장과 함께 뉴욕시의 3대 선출직으로 꼽히는 요직이다.


한국일보 : 연예 : 칸 호평 이어… 10월 런던아시아영화제서 이창동 감독 회고전\n등록 : 2018.05.22 16:49\n수정 : 2018.05.22 18:33\n영화 ‘버닝’으로 제71회 칸국제영화제를 찾은 이창동 감독이 17일(현지시간) 포토콜 행사를 갖고 있다. 칸=EPA 연합뉴스\n영화 ‘버닝’으로 제71회 칸국제영화제(칸영화제)에서 호평 받으며 명예롭게 복귀한 이창동 감독을 향해 유럽 영화계의 관심이 이어지고 있다. 5월 프랑스 칸을 지나 오는 10월에는 런던아시아영화제에서 이 감독 회고전이 열린다. 데뷔작 ‘초록물고기’(1997)부터 ‘박하사탕’(2000), ‘오아시스’(2002), ‘밀양’(2007), ‘시’(2010) 그리고 신작 ‘버닝’까지 전작 6편이 상영된다. 이 감독의 작품 세계를 유럽에 알릴 또 다른 기회다.\n칸영화제에서 만난 전혜정 런던아시아영화제 집행위원장은 “오랫동안 이 감독 회고전을 준비하고 기다려 왔다”며 “한국에 이창동이라는 거장이 있다는 사실을 유럽 관객에게 알릴 수 있는 다양한 프로그램을 기획하고 있다”고 밝혔다.\n올해로 3회를 맞는 런던아시아영화제는 영국 최대 아시아 영화 축제로 급성장하고 있다. 지난해에는 아시아 9개국 영화 50편이 초청됐고, 대부분 현지 관객들이 찾아와 전체 좌석 80% 가량이 찼다. 한국은 물론 아시아 각국의 영화인들도 영화제 기간 앞다퉈 런던을 찾고 있다.\n지난해부터 영국영화협회(BFI)의 예산 지원을 받고 있는 런던아시아영화제는 올해 이 감독 회고전을 BFI의 강연 프로그램과 연계하거나 특별전 현장을 영상으로 기록해 이를 데이터베이스화 하는 방안 등을 협의 중이다. 전 집행위원장은 “이 감독의 주요 작품들이 영국에 소개돼 있어 현지 호응이 높을 것으로 예상된다”며 “이 감독을 선망하는 유럽 및 아시아 지역 영화인들의 참여도 기대하고 있다”고 전했다.\n런던아시아영화제는 내년 한국 영화 100주년을 기념하는 특별 프로그램도 구상하고 있다. 그 첫 번째로 ‘2016 필름 판소리, 춘향뎐’을 올해 런던아시아영화제에서 소개한 뒤 프랑스 파리와 이탈리아 로마 등 유럽 5개 도시에서 순회 상영회를 열 계획이다.\n‘2016 필름 판소리, 춘향뎐’은 1961년 신상옥 감독이 연출하고 최근 타계한 배우 최은희(1926~2018)와 고 김진규(1923~1998) 등 당대 최고 배우들이 출연한 고전영화 ‘성춘향’에 판소리와 라이브 연주 등을 결합한 복합문화공연으로, ‘만추’(2011)의 김태용 감독이 연출했다. 2016년 무주산골영화제 개막작으로 소개돼 크게 호평 받았다.\n전 집행위원장은 “유럽 각 도시에서 열리는 크고 작은 영화제와 연계해 ‘2016 필름 판소리, 춘향뎐’을 상영하는 방안을 추진하고 있다”며 “한국 영화 100주년을 유럽에 알리는 기회가 될 것으로 기대한다”고 덧붙였다.


시큐브, 스마트기기 보안파일 접근 제어 장치 특허\n시큐브(131090)는 '보안키를 이용한 스마트기기 보안파일 접근 제어 장치 및 방법'에 대한 특허권을 취득했다고 15일 공시했다. 이는 스마트 기기에 생성돼 있는 폴더 및 파일을 보안키를 이용해 안전하게 보호하고, 악성코드 및 해킹프로그램 등이 보안파일에 접근하는 것을 제어하는 기술이다. 회사 측은 "보안·인증 솔루션 및 서비스에 적용할 계획"이라고 향후 활용 계획...\n"루팅·탈옥된 스마트폰, 금융앱 보안 무방비"\n루팅 및 탈옥 상태인 스마트폰의 금융 관련 애플리케이션(앱) 사용에 있어서 보안문제가 심각한 것으로 나타나 사용자들의 주의가 요구된다. 루팅과 탈옥은 안드로이드 운영체제 스마트폰과 IOS 운영체제 스마트폰에 따라 각각 달리 사용되는 용어다. 루팅과 탈옥이란 기본적으로 사용자가 자신의 편의에 맞는 형태의 UI(User Interface)로 운영체제를 변경하기 위해 시도하는...\n"추석 명절 스미싱 주의하세요"\n미래창조과학부와 한국인터넷진흥원(KISA)은 4일 추석 명절 관련 스미싱 문자가 발송되고 있는 것을 확인하고, 국민들에게 각별한 주의를 요청했다. ◇추석 관련 스미싱 내용.(사진제공미래창조과학부) 현재까지 발견된 스미싱은 2종(총 13건)이다. 해당 스미싱에는 '☞(^o^)~★☜ 추석 잘 보내시고 2014년 남은시간 모두 모두 행복하십시요..^.~ http://woz.kr/mhgd', '추석물량 증가로...


The Blue Crab Restaurant, 베다니 비치 - 레스토랑 리뷰 - 트립어드바이저\nThe Blue Crab Restaurant 근처 음식점\nThe Blue Crab Restaurant 근처 오락거리\nThe Blue Crab Restaurant, 베다니 비치\n9위(52곳의 베다니 비치 소재 음식점 중)\n정말 즐거운 저녁 식사를 할 수 있는 가족. 남편과 함께 식사를 할 수 있는 게 케이크. 아들과 함께 할 수 있게 매릴랜드 의 파란색 의. 정말 맛있어서!\n각각 다른 상점과 생선 타코 와 크랩 케이크. 원하는 사람들에게 꼭 추천하고 싶고.\n즐거운 저녁 식사를 경험\n가서 파티 7, 월요일 밤이었는데 빨리 포후투아카와. 음식은 조금 비싼, 그러나 다소 기대 비치 레스토랑. 음식도 좋지만\n캐주얼 한 해산물 저녁 식사하기 좋은 장소\n베다니 비치에 있는 여러 번의 식사를 하는 레스토랑이 몇 년, 큰 당 이 특히 친절했어요. 게 스프 였습니다. 일반적인 크랩과 새우 절기 모르겠지만 을 스매싱 이 바보 소리, 튀긴 닭 요리 하는 최고 수준은 아니지만.\n지난 밤에 10명이 있는 콘서트 가고 싶은 저녁 식사를 한다. 한 시간 정도 기다려야 가장 레스토랑. 저는 이 곳이 우리가 도착했을 때는 10 분 후에 테이블이 준비되어 있다. 이 모든 좌석 의 컵과 물이 따뜻한 집에서 만든 감자 칩 도착 pitchers 준비된 도착하자마자 우리는 앉아....나는 둘 다 멋지게 딥 과 새우 타코 및그! 저와 함께 저녁 식사를 좋아한 으깬 감자와 가리비. 몇 가지 생각하게 하는 훌륭한 크림 스프는 중! 몇 몇 여자 대해서 공유 새우 피자! 아주 적절한 가격에 해산물 요리. 우리가 좋은 서비스를 신속하게 시작 및 종료 했습니다! 전에는 더 저녁 식사를 경험할 수 없습니다!더 보기\n크랩 케이크 베다니 지역에서 최고의\n우리가 머무는 동안 여기에 두 번 (불 만족스러웠습니다). 캐주얼 다이닝. 지 않은 가족. 인원이 많은 그룹 대형 테이블 사용할 수 있습니다. 해산물 선택 이 많고 아주 좋았다. 크랩 케이크 하는 베다니 지역 최고의, 바 없음. 오이스터 바 메뉴 에서 요청한 - 몇 가지를 주문 반각....튀긴 닭요리도 매우 훌륭했습니다. 이동!더 보기\n좋게 튀긴 닭 요리를 하고 있어!\n우리가 앞으로 몇 년째 이곳에 실망 하지 않고 식사를 할 수 있는! 가족 친화적이고 음식은 훌륭하다! 집에서 만든 감자 칩 이 함께 들고 나오는 고추 냉이 소스를 찍기, 너무 맛있었고, 하지만 계획 이 필요하지 않습니다 중 하나에 모든 게 너무 많은 음식을 먹고! 우리는 꽃게...잔치 함께 제공되는 자장 강아지, 옥수수 치킨, 및 먹을 수 있게. 옥수수 치킨, 그리고 멋지게! 우리의 웨이트리스, 젤레나 호텔은 매우 친절하고 매우 세심하게 하여, 그녀는 더 나은 식사도 꼭 해! 우리는 내년에 다시 오고 싶어요!더 보기\n좋은 곳도 없어\n쏟아지는 바쁜 여름 주말에도 비가 오고. 일행 여섯 명을 기다리지 않고 자리를 먹을 수 있었습니다. 다양한 종류의 음식을 주문했는데, 이것은 보통 우수한. 나는 적당한 크기인 게, 전체 이 한 고기, 및 합리적인 가격. 괜찮은 와인 리스트가 좋은 아이들이 옵션을 선택할 수 있습니다. 서비스는 훌륭했습니다. 두...디저트 접시 세 개를 주문 했습니다. 그들은 우리를 위해 부엌에서 음식 분할할 수 있습니다. 작은 배려 이 한 것은 모든 차이. 다음에 또 오 ㄹ게.더 보기\n우리는 저녁에 숙소에 실망시키지 않았어요. 해당 지역 음식은 최고였어요. 네 명이 있었는데, 덕분에 여러 가지 메뉴를. 생선 타코 하는, 굴 튀김 샐러드,, 그리고 크랩 케이크. 만약 이 있다. 중지 갈 생각입니다.\n좋은 늦은 점심 식사!\n우리가 간 오후 2시 linner. 남편은 생선 타코, 이 날 마히마히는 거의 들. 직원들이 아주 좋은 스파에서 말하지만 물고기. 콥 샐러드 와 해안에 있는 라임 비네 그레트 드레싱. 사진을 하나 찍어두는건데. 정말 맛있 었다. 라임 소스 를 여태껏 먹어본 중 최고. 혼합 된 야채 매우...선명한, 작은 베이컨 비트, 신선한 듯 하지만, 튀긴 닭 가슴살 컷에 비하. 모든 것이 맛있었어요. 서비스는 친절하고 빠른. 언제든지 다시 가고 싶어요. 베타니에 있을 때는 좋은 선택입니다!더 보기\nThe Blue Crab Restaurant 직원 및 이전 방문객에게서 빠른 답변을 구하세요.\n테이크아웃, 야외석, 좌석, 웨이터, 유아용 의자 있음, 휠체어 이용 가능, 주류 판매, 다양한 주류를 제공, 주차 가능\n주소: 210 Garfield Pkwy # D, Bethany Beach, DE 19930-7708\n전화번호: +1 302-537-4700


작성자 admin 작성일자 4월 18, 2019 1월 24, 2019\n인생에서 돈이 중요한 요소 중에 하나라고 생각합니다. 돈은 어쩌다가는 급히 필요할 때도 있습니다. 그래도 최근에는 인터넷과 스마트폰 덕분에 대출이 좀 쉬워졌다고 볼 수 있습니다. 그래서 무보증대출 이용하면서 많이 편해진게 사실입니다. 전엔 대출신청하려면 상당히 많은 서류들이 필요했었습니다.\n요즘은 인터넷에서 신청가능한 상품도 늘어나고 있습니다.. 대출 진행 시에는 1금융권 우선적으로 알아보시구요 2금융권이나 대부업에서 대출받으면 이자가 높으니 자금계획 잘 세우셔서 대출 받으시기 바랍니다.\n조은저축 햇살론 창업자금지원대상\n무보증대출 관련 상품\n현금서비스 3백만원 자격\n이 모바일대출은 2금융권 대출이니까 이자는 좀 높은것이 사실입니다. 그러나 1금융권에서 대출이 안되는 분들은 시도해 볼만합니다. 이 상품의 대출 최대 한도는 2,500만원 이며 다른 모바일 대출에 비해서 큰 편입니다. 무보증대출 정보를 알아보았는데요 대출은 결코 내돈이 아니라는것을 알아두세요\n인터넷 당일 100만원 대출 조건\n카카오뱅크 비상금대출 슬로건은 국민 90% 이상 이용 가능한 대출상품 입니다. 카카오뱅크의 비상금대출상품의 경우 한도 300만원, 1분 내 입금되는 특징이 있습니다. 신용등급 8등급 이내이신 분이라면 카뱅 비상금대출을 신청하셔서 이용 할 수 있으니 참고하세요. 이 대출 같은 경우에는 승인 후 마이너스통장의 방식처럼 사용한 돈에 대한 이자를 납부하게 됩니다.\n저축은행 24시간 마이너스통장대출 마이너스 OK론 알려드림\n드림저축 햇살론 사업운영자금 이용방법\n서울보증보험 보증서를 발급받은 후 이용할 수 있는 대출로 꽤 유명한 상품입니다. 2천만원 한도로 좀 큰 돈까지 빌릴 수 있구요 보증서 발급 가능하다면 직업 상관없습니다. 신용이 낮은사람이나 주부, 대학생 들의 경우에도 보증서를 발급받으면 대출 신청 할 수 있습니다. 이자가 1금융권 수준으로 싸고 한도는 높은데 저신용자들도 신청 할 수 있어 유명한 대출입니다.\n6등급대출 이자 저렴한곳\n새마을금고 햇살론 긴급생계자금 신청하는법\n이 대출을 이용할 수 있는 대상은 신용카드를 갖고 사용하는 사람들입니다. 이 대출은 개인 신용등급 6등급 이상이신 분들이 신청 할 수 있다는 점 참고해주세요. K뱅크 대출의 금리는 5~6프로 정도이며 대출한도는 삼백만원입니다. 또 일정한 조건을 만족해 주면 한도가 2백만원 늘어나는 장점이 있습니다.\n신한은행 써니 모바일\n신한은행의 써니뱅크에서 운영하는 대출입니다. 모바일을 이용해서 대출 신청이 가능하므로 지점을 방문할 필요가 없습니다. 써니 모바일 대출의 경우 신용카드를 보유한 사람들이 대상이고 5백만원이 한도입니다. 금리는 5% 정도로 낮은편에 속하는 편입니다만 개인 별로 소득이나 신용도가 달라서 이자도 다를수있습니다.\n무보증대출 관련 정보를 알아보았는데요 대출은 꼭 필요한것인지 한번 더 생각해보세요 위 대출들은 이자상환능력이나 소득수준 등 본인의 환경에 대해 충분히 생각하여 이용하시기 바랍니다. 간혹 신용관리대상자의 경우 위에 언급해 놓은 대출상품을 이용 못하게 될 수 있습니다. 더 궁금하신 점이 있으면 해당 금융기관으로 문의 하시면 됩니다.\n국민은행 중금리대출 사잇돌대출 알아보자\n이전 글 SBI저축은행 햇살론 사업운영대출\n다음글 스마트저축 햇살론 긴급생계자금\n저축은행 중금리대출 참신한 중금리대출 정보


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이제 스키장 슬로프도 로드뷰로 체험할 수 있다고? 세상이 참 좋아진 것 같습니다. 다음 로드뷰로 문화유산도 볼 수 있는 해리티지뷰도 있고, 각종 매장도 미리 볼 수 있는 스토어뷰도 있고... 이번엔 스키장 슬로프까지 찍었네요. 로드뷰 촬영기사가 장비를 입은 채 슬로프를 타면서... 위험할 수도 있었을 것 같은데 덕분에 슬로프를 집안에서 볼 수 있네요. 현재 대명비발디파크, 양지파인리조트, 휘닉스파크에서 서비스됩니다. 대명 비발디파크 로드뷰 샷을 좀 촬영해봤습니다. [로드뷰 비발디파크 슬로프 보기] 위 링크로 한 번 체험해보세요. 왼쪽에 '초보자 진입금지' 표지판이 보이네요. 로드뷰 촬영기사와 장비의 그림자가 똻!!!! 곤돌라도 보입니다. 스키장 슬로프 로드뷰 촬영 위엄! 사람들이 신기하게 생각했을 것 같네요. [로드뷰로 슬로프 타기 시작] 그러고보니 올.. 더보기


40대실비 준비하고 또 준비하자의지하게 됩니다그리고 건강하다고 생각되는 젊은세대들도 당뇨나 고지혈증 암같은 큰 질병에 걸리는 경우도 많고크고작은 사고로 응급실을 자주 이용하게 되는데요평생동안 누적되는 의료금액은 상당히 커지게되어 큰 부담이 됩니다오늘은 일생동안 꾸준하게 병원비를 돌려주는 실비보험에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다의료실비는 쓰임새가 많고 아플때마다&n) 며칠 후 또는 몇 주 후에 다른 전화 번호를 주문하십시오. 신경 세포의 발견은 세포가 서로 연결되어 함께 연결된다는 말로 설명됩니다. 1 장에서, 당신은 신경 세포의 발견을 포함하여 신경 과학 분야에서 일어난 주요 변화에 대해 배우게 될 것입니다. 더 신중한 독자를 위해, 또는 공용 터미널에서 로그인하는 경우 입력을 마친 후에도 도메인 이름의 두 글자를 암호 상자에 복사하거나 붙여 넣을 수 있습니다.\n안전 행동은 자신을 흐트러 뜨리거나 자신감을 줄 수있는 일을하거나 운반하는 것을 포함합니다. 불안감을 자극하는 상황에서 자신을 붙잡는 것은 처음에 경험했던 것보다 더 많은 불안을 낳습니다.\n13 신뢰할 수있는 후보자를 찾는 방법 아시다시피, 소송을 제기하는 변호 40대실비 중단 할 날짜를 정하십시오. 40대실비 주요 구성 요소를 다루고 번창하도록 돕기 위해 삶의 특정 영역에 적용하는 방법을 설명합니다. 왜냐하면 마우스 이동으로 두 글자를 추가했기 때문입니다. 신용 기록이 없기 때 40대실비 ., 당신은 당신의 한계가 다른 누군가를 해칠 까봐 두려운가? 진정 행복하고 성취하기를 진정으로 바라는 누군가? 너가 필요할 때 너의 차를 빌리고 싶은 친구? 만성적 인 금융 위기에서 필사적으로 대출을 요구하는 친척? 자신의 몸 상태가 좋지 않을 때 지원을 요청하는 사람이 문제는 때로는 경계를 공격 무기로 보는 것입니다. 친구 집에 가서 불안감을 느끼기 시작했다고 가정 해 봅시다. 이것은 물리적 인 키보드 키 입력 로거를 혼동 시키는데 도움이됩니다. 자신이 더 불안 해지는 것을 막기 위해, 시계 밴드를 40대실비 력한 암호를 사용하고 다른 곳에서 시도 할 때 포기한다고 생각하고 해킹을 시도하지 않습니다.\n다른 사람을 사용하여이 작업을 수행하는 경우, 그 사람이 전화를하도록하십시오. 이 사람은 전에 서비스를 받았음을 인정하지 않으며 SSN도 제공하지 않습니다.\n¡ ± 너는 습관이 어떻게 형성되고 좋은 습관을 증가시키고 나쁜 습관을 어 40대실비 했을 때, 당신은 정말로 긴장하고 긴장했기 때문입니다 40대실비 을 사용하는 방법을 파헤 치기 전에, 우리는 지연 (지연), 그것이 무엇인지, 그것이 무엇인지 아닌지를 정의 할 필요가 있습니다.\n완료해야 할 작업을 피할 때 발생하는 파괴적인 지연 (procrastination)과 창의적인 프로세스의 중요한 부분 인 생산적인 지연 (procrastination)입니다. 좋은 종류로 시작합시다. 생산적인 지연 창조적 인 프로젝트 또는 혁신적인 아이디어로 작업하는 경우, 연구에 따르면 지연은 좋을뿐만 아니라 중요합니다. 창조적 인 과정 40대실비 자신을 “지금은 시간이 아닐 것”이라고 확신하고 있습니다.\n당신은 판단, 거부 또는 누군40대실비


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"도쿄올림픽 취소 내부 결론"...2024·2032년 재연기설 부상 [도쿄리포트] : 뉴스줌\n65679854 0142021012265679854 04 0401001 6.2.4-RELEASE 14 파이낸셜뉴스 0 false true false false 1611285236000\n"도쿄올림픽 취소 내부 결론"...2024·2032년 재연기설 부상 [도쿄리포트]\n파이낸셜뉴스 원문 l 입력 2021.01.22 12:13 l 수정 2021.01.22 12:23 | 더보여zum\n日 2024년, 2032년 재연기설 부상\nIOC-日, 공식입장은 개최 강행\n재협상 유리한 고지 확보 위한 '힘겨루기'\n개최해도 정상 개최는 어려워\n日 3월까지 無관객 여부 최종 결론\n한 여성이 도쿄도청 앞에 내걸린 도쿄올림픽 대형 플래카드 앞을 지나고 있다. AP뉴시스\n【도쿄=조은효 특파원】 일본 정부가 올해 7월 예정된 도쿄올림픽을 코로나19사태로 취소해야 할 것으로 내부적으로 결론을 내렸다고 영국의 일간 더 타임스가 21일(현지시간)보도했다. 해당 보도가 나간 뒤 일본 사회에서는 취소하거나 재연기해야 한다는 여론이 더욱 들끓는 모양새다. 현재까지 일본 정부나 국제올림픽 위원회(IOC)의 공식 입장은 개최 강행이나, 설령 개최를 한다고 해도 정상개최는 어려워진 상태다.\n더 타임스는 익명의 일본 집권당 고위 관계자의 발언을 인용, 일본 정부가 '올림픽 취소'로 결론을 내렸다며 대신 도쿄올림픽을 2032년에 개최하는 방안에 집중하고 있다고 전했다. 일본 정부와 IOC는 지난해 코로나가 확산되자, 올림픽을 4개월 앞둔 그해 3월 개최를 1년 연기했다. 일본 정부 내에서는 2년 연기론도 있었으나, 당시 아베 신조 일본 총리가 1년 연기로 밀어붙였다고 한다. 당초 자신의 임기(올해 9월)내에 올림픽을 개최해 올림픽 폐막과 함께 성공한 총리로서 '꽃길 퇴장'을 하겠다는 구상에서 였다. 도쿄올림픽 개최를 놓고 불퇴의 각오를 다졌던 아베 자신은 이미 지난해 9월 사임했고, 도쿄올림픽도 코로나 재확산 사태에 앞날을 장담할 수 없는 상황에 처했다.\n스가 요시히데 일본 총리. 로이터 뉴스1 토마스 바흐 국제올림픽위원회(IOC)위원장. AP뉴시스\n■ 日-IOC 재협상 힘겨루기 하나\n그럼에도 현재까지 일본 정부나 IOC의 공식 입장은 '개최'다. 토마스 바흐 IOC위원장은 전날 일본 교도통신과의 인터뷰를 통해 올 여름 도쿄올림픽이 예정대로 열릴 것이며, 대안은 없다고 못박은 상태다. 스가 총리도 개최 의지를 피력하고 있다. 양측의 이런 태도는 협상에서 우위를 점하기 위한 언론플레이 측면도 있다.\n재연기할 경우, 추가 비용 및 위약금을 누가 더 부담해야 하느냐는 민감한 문제가 남아있기 때문이다. 지난해 1년 연기 후에도 끊임없이, 재연기해야 하는 것 아니냐는 얘기가 나오자, 바흐 위원장은 이때도 언론 인터뷰를 통해 "올림픽을 내년(2021년)에 개최하지 않으면 더 이상 연기는 없으며, 이는 아베 총리가 제안한 것"이라고 쐐기를 박고 나섰다.\n마스크를 쓴 한 남성이 도쿄에 설치된 대형 올림픽 마크 앞에 서 있다. 로이터 뉴스1\n#일본 #도쿄올림픽 #IOC #올림픽연기\n엔젤걸 킴다경,'3라운드 갑니다!' 파이터의 세계\n엔젤걸 유리안-서우희,'각선미 뽐내며 2라운드 알려' OSEN 스포츠 사진\n2.26 오후 10:09


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