인퓨처컨설팅 & 유정식 __ '목표 달성' 태그의 글 목록\n"목표 달성"에 해당되는 글 8건\n2015.02.04 작심삼일의 덫에서 빠져나오는 방법\n2014.03.07 안 해도 된다고 생각해야 더 잘한다\n2013.08.26 의욕이 강하면 오히려 실패한다\n2013.03.18 "사장님만 모르네. 목표 달성 힘들다는 것을" (2)\n2013.02.22 다다익선이 목표 달성에 해가 될 수도 있다\n2012.09.28 중간쯤 읽다 만 책이 많은 이유는? (11)\n2012.09.24 살이 빠지면 다시 찌는 또 하나의 이유 (2)\n작심삼일의 덫에서 빠져나오는 방법 Tweet\n2015. 2. 4. 09:00\n안 해도 된다고 생각해야 더 잘한다 Tweet\n2014. 3. 7. 09:17\n우리가 어떤 목표를 달성하기 위해서는 여러 가지 요소가 필요하겠지만, 무엇보다도 목표 달성 과정에서 발생하는 온갖 역경을 이겨내고 ‘끈기’를 갖는 것이 중요합니다. 거창하게 ‘역경’이란 말을 썼지만 사실 알고 보면 별것들은 아닙니다. 지루함을 느낀다든지, 몸과 마음이 지쳐서 쓰러진다든지(‘자아고갈’ 상태), 이 정도면 됐다는 포만감에 사로잡힌다든지, 인풋 대비 아웃풋이 얼마 되지 않아 실망스럽다든지 등등이 바로 목표 달성 과정에서 개인에게 일어날 수 있는 역경이죠.\n이런 역경을 이겨내려면 여러 가지 방법이 있다는 것을 그동안 이 블로그에서 몇 번 이야기한 적이 있는데, 오늘은 또 하나의 효과적인 방법 하나를 소개할까 합니다. 그것은 바로 어떤 목표를 달성하기 위해 쓸 수 있는 여러 선택지 중 하나로 ‘하지 않는다’는 옵션을 추가하는 방법입니다. 다시 말해, ‘내가 이 목표를 포기해도 된다’라는 선택지를 가지고 목표에 임하면, 끈기가 약화되기는커녕 오히려 강화돼서 목표를 달성할 가능성이 높아진다는 것입니다.\n이 말이 직관을 거스른다고 생각할지 모르지만, 실험을 통해서 이를 증명한 연구가 발표됐습니다. 와튼 경영대학원의 롬 쉬리프트(Rom Y. Schrift)와 조지아 주립 대학교의 제프리 파커(Jeffrey R. Parker)는 온라인에서 106명의 실험 참가자를 모집하여 과제 수행의 결과에 따라 보너스를 지급하겠다고 말했습니다.\n그들에게 주어진 과제는 알파벳 문자들이 무작위하게 뿌려져 있는 것처럼 보이는 메트릭스에서 어떤 주제와 관련된 단어를 찾아내는 퍼즐 게임이었습니다. 아래의 그림은 주제가 ‘유명 배우의 성(姓)’일 경우에 제시되는 퍼즐이었죠. 사전에 어떠한 힌트도 참가자들에게 주어지지 않았기 때문에 보통의 단어 찾기 퍼즐보다는 상대적으로 까다로웠죠. 참가자들은 본인이 원하기만 하면 언제든지 퍼즐을 중단할 수 있었고 맞힌 단어 수에 따라 보상을 받았습니다.\n참가자들은 자신도 모르게 세 가지 실험 조건 중 하나에 무작위로 배정되었는데, 첫 번째 조건은 참가자들이 주제를 선택할 수 없고 ‘국가의 수도’와 ‘유명 배우’ 중에서 강제로 한 주제가 주어지는 경우였습니다(강제 조건). 두 번째 조건 역시 참가자에게 주제가 강제로 주어졌지만, 주어진 주제가 마음에 들지 않으면 게임 자체를 수행하지 않아도 된다는 선택지가 포함되어 있었습니다(거절 조건). 하지만 게임 자체에 참가하지 않겠다고 선언한 참가자는 아무도 없었습니다.\n세 번째 조건은 국가의 수도와 유명 배우라는 조건과 함께 ‘유명 발레 댄서’를 옵션으로 추가해서 참가자들이 선택하게 했죠(세 가지 대안 조건). 사실 유명 발레 댄서는 참가자들이 별로 알 만한 주제가 아니었지만, 쉬리프트와 파커는 과연 이런 친숙치 못한 주제가 옵션으로 주어질 경우 참가자들의 끈기가 어떻게 영향 받을지 보고자 했죠. 주제가 어려웠는지 아무도 ‘유명 발레 댄서’라는 주제를 택하지 않았습니다.\n통계 분석을 통해 참가자들이 얼마나 오랫동안 게임 수행을 지속했는지를 측정하자, ‘거절 조건’의 참가자들이 나머지 두 조건의 참가자들보다 오랫동안 견디는 것으로 나타났습니다(418초 대 290초, 283초). 그렇다면 참가자들이 찾아낸 단어 수는 어땠을까요? 역시나 ‘거절 조건’의 참가자들 성적이 가장 좋았습니다. 이 참가자들은 평균 4.03개를 찾아냈지만, 나머지 두 조건의 참가자들은 각각 3.28개(강제 조건), 3.03개(세 가지 대안 조건) 밖에 찾지 못했죠.\n이 실험 결과는 단순하게 ‘하지 않아도 된다’라는 조건을 추가하기만 하면 선택한 과제를 수행하기 위한 인내력이 증가한다는 사실을 단적으로 보여줍니다. 후속실험에서도 역시나 ‘no-choice’ 옵션을 제시 받을 경우에 더 좋은 성적을 나타내는 결과가 관찰되었습니다. 아래 그림처럼 똑같아 보이는 두 개의 그림에서 다른 곳을 찾는 게임을 수행하게 했더니 ‘거절 조건’의 참가자가 가장 오랫동안 게임을 지속했고 더 정확하게 다른 곳을 짚어냄으로써 다른 참가자들보다 많은 돈을 받아 갔습니다.\n왜 이런 결과가 나온 걸까요? 쉬리프트와 파커는 ‘하지 않아도 된다’라는 선택지가 추가되면 자기가 달성하기로 한 목표에 대한 믿음이 강화되기 때문이라고 추측합니다. 어찌됐든 ‘아무것도 하지 않아도 된다’라는 옵션을 주는 것이 목표 달성에 긍정적인 효과를 발휘하는 것은 우리의 상식에 반하는 재미있는 결과임에 틀림 없습니다.\n우리는 보통 ‘배수의 진을 친다’, ‘건너온 다리를 불태운다’와 같은 말을 쓰면서 선택할 여지가 없어야만(게다가 ‘하지 않는다’는 선택지는 생각조차 하지 말아야만) 목표 달성에 이롭다고 생각합니다. 그렇지만, 선택지가 오로지 하나 밖에 없어서 그걸 반드시 해야만 경우에도 ‘선택하지 않을 권리’가 있음을 떠올리면 오히려 그 하나 밖에 없는 선택지(목표)를 이룰 가능성이 높아진다는 것을 이 실험이 시사합니다.\n뭔가 어렵고 괴로운 프로젝트를 수행 중일 때도 ‘언제든 이 프로젝트를 포기할 수 있어’라고 의도적으로 떠올린다면 오히려 그 프로젝트를 끝까지 완수할 수 있을지 모릅니다. 이 실험의 결과를 저도 간혹 경험합니다. 글을 안 써져서 괴로울 때면 ‘반드시 이 글을 지금 써야 한다’라는 생각을 스스로에게 강요할 때보다 ‘안 써지만 나중에 쓰지, 뭐’라고 생각하면 의외로 그후에도 계속 글을 쓰고 있는 제 자신을 발견하니까요.\n상사들도 직원이 어려운 업무 때문에 힘들어 한다면 이 실험의 결과를 살짝 응용하는 것도 좋을 거라 추측해 봅니다. 물론 ‘그 일을 하지마’라고 말해서는 안 되겠지만, ‘힘들면 다른 일을 한 다음에 해도 돼’, ‘일단 쉬고 나서 생각해 봐’라고 조언한다면 강요하지 않으면서도 직원의 동기를 끌어올리는 효과를 거둘 수 있을지 모르니까요. 과연 효과가 있는지 현장에서 한번씩 실험해 보기 바랍니다.\nSchrift, R. Y., & Parker, J. R. (2014). Staying the Course The Option of Doing Nothing and Its Impact on Postchoice Persistence. Psychological science, 0956797613516801.\n게으른 사람의 말은 항상 옳다 (1)\nTAG 끈기, 동기, 목표, 목표 달성, 성취, 유정식, 인퓨처컨설팅\n의욕이 강하면 오히려 실패한다 Tweet\n"사장님만 모르네. 목표 달성 힘들다는 것을" Tweet\n2013. 3. 18. 10:51\n기업을 리드하는 경영자들은 목표를 달성하는 데에 무엇이 긍정적인 정보이고 무엇이 부정적인 정보인지 잘 파악하고 있을까요? 일반적으로 목표지향적인 성향을 가진 경영자들은 다른 이들보다 목표 달성과 관련된 정보에 주의를 기울이는 편입니다. 목표 달성에 책임을 지는 자리에 앉아 있기 때문이죠.\n목표 달성과 관련된 정보를 둘로 나누면, 목표 달성에 긍정적인 효과를 미칠 것으로 보이는 '목표 촉진 정보'와 목표 달성에 브레이크를 걸거나 제약이 되는 '목표 제약 정보'가 있습니다. 예를 들어, 목표가 '매출 20%P 성장'이라면 목표 촉진 정보는 '우리 제품에 대한 고객의 기대감이 크다'가 되겠고, 목표 제약 정보는 '투자할 만한 충분한 돈이 없다'가 됩니다. 목표 달성을 위해서는 당연히 목표 촉진 정보 뿐만 아니라 목표 제약 정보도 잘 파악해야겠죠.\n헌데, 경영자들은 목표 촉진 정보를 곧잘 떠올리면서도 목표 제약 정보는 잘 기억해내지 못한다는 연구 결과가 있습니다. 텍사스 주립대의 제니퍼 위트슨(Jennifer A. Whitson)과 동료 연구자들은 조직에서 권력을 가지게 되면 자신보다 힘이 약한 구성원들보다 목표 제약 정보에 둔감하게 된다는 사실을 실험으로 밝혔습니다. 위트슨은 48명의 학부생들을 두 그룹으로 나누고 각각 '권력자'와 '약자'로 프라이밍(priming)한 다음에 '아마존 밀림지대로 여행 가기' 또는 '화훼 판매 사업 시작하기'란 목표를 부여했습니다.\n각 목표에 대해 모두 18가지의 관련 정보가 컴퓨터 모니터를 통해 참가자들에게 제시되었는데, 그 중 9가지는 목표 촉진 정보(예 : '예전에 정글을 탐험한 적이 있다')였고, 나머지 9가지는 목표 제약 정보(예 : '토종 동물들에 대해 두려움이 있다')였습니다. 위트슨은 참가자들의 주의를 분산시키기 위해 잠깐 다른 활동을 하게 한 후 얼마나 많은 정보를 기억하고 있는지 참가자들에게 물었습니다.\n그 결과, '권력자'와 '약자'들 모두 목표 촉진 정보에 대한 기억력은 차이가 없었습니다. 하지만 '권력자'들은 '약자'에 비해 목표 제약 정보를 기억해내지 못하는 모습을 보였습니다. 조직의 리더들이 목표 달성에 긍정적인 요소에는 집중을 잘하지만 목표 달성을 저지시키거나 어렵게 만드는 요소에는 관심을 덜 두게 됨을 시사하는 결과였습니다.\n후속실험에서 이런 시사점은 더욱 분명해졌습니다. 위트슨은 어떤 왕이 어린 공주를 성에 남겨 두고 전장으로 떠나려 한다는 미완성 동화를 참가자들에게 제시하고는 세 문장으로 나머지 부분을 채우라고 요청했습니다. 이야기 속 왕의 목표는 자기가 돌아올 때까지 공주의 안전을 보장하는 것이겠죠. '권력자'로 프라이밍된 참가자들은 '약자'에 비해 목표 제약 정보(공주를 보호하기 어려운 상황)를 덜 기술했습니다. 또한 '권력자'들은 '약자'에 비해 왕이 공주를 안전하게 보호하겠다는 목표를 성공적으로 달성했다는 말로 이야기를 마무리짓는 경향을 보였죠.\n이 두 가지 실험을 통해 조직의 리더(최고의사결정자)들이 목표 달성에 제약을 가하는 정보를 과소평가하고 목표 달성에 긍정적일 것으로 여겨지는 정보를 과대평가할 가능성이 큼을 알 수 있습니다. 이런 '관심의 불균형'이 목표를 미완에 그치도록 만듭니다. 이런 이유로 직원들의 의견에 귀를 여는 리더야말로 현명한 사람이겠죠. 위트슨의 실험에서 보듯 권력은 목표 달성에 유리한 정보로 관심이 편향되도록 만듭니다. 그러므로 지나친 자신감으로 과감한 결정을 내리는 위험을 제어하고 견제할 수 있는 장치를 리더 스스로가 만들어야 합니다. 이사회가 그런 일을 해줘야 하겠죠. 많은 기업에서 이사회가 경영자의 결정에 동조하는 거수기 역할만 하는 것은 문제가 아닐 수 없습니다.\n목표 달성에 권력이 독으로 작용할 수 있다는 점을 조직의 리더들은 필히 새겨둬야 하겠습니다.\nWhitson, J. A., Liljenquist, K. A., Galinsky, A. D., Magee, J. C., Gruenfeld, D. H., & Cadena, B. (2012). The blind leading: Power reduces awareness of constraints. Journal of Experimental Social Psychology.\n눈앞에 있는 더 좋은 해법을 못찾는 이유 (0)\n당신은 기업가로서 얼마나 적합한가? (6)\nTAG 권력, 리더, 리더십, 목표, 목표 달성, 유정식, 인퓨처컨설팅, 편향\n발록 2013.03.19 01:40\n좋은 글 잘봤습니다. 아직 한참은 팔로워를 해야하지만 리더&팔로워를 겸하는 위치도 곧 올것이고 여러가지를 명심하고 해야겠네요.\n유정식 2013.03.22 09:33 신고\n리더가 되기 전에 준비하는 게 좋지요 ^^\n다다익선이 목표 달성에 해가 될 수도 있다 Tweet\n2013. 2. 22. 10:54\n목표를 달성할 수 있는 방법이나 수단이 하나 밖에 없을 때와 여러 가지가 있을 때, 어느 경우에 목표를 달성하고자 하는 동기를 가질 수 있을까요? 다다익선이 좋은 거라고, 언뜻 생각하면 방법이나 수단이 여러 개가 있을 때의 동기가 더 높을 거라고 생각할 겁니다. 하지만 쯔치 후앙(Szu-chi Huang)은 목표 달성의 초기 상태일 때는 이런 직관이 옳지만, 어느 정도 목표가 달성되어가는 중간 상태일 때는 목표를 이루기 위한 방법(수단)이 오직 하나일 때 더 높은 동기를 가질 수 있다고 말합니다.\n후앙은 사람들에게 어느 커피숍에서 12잔을 구매하면 커피와 쿠키를 공짜로 마실 수 있는 스탬프 카드를 배포할 거라면서 초청장을 배포했습니다. 그 초청장을 가지고 수요일에 커피숍을 방문하면 스탬프 카드로 교환해 주기로 했습니다. 초청장에 적힌 내용은 사람들마다 달랐는데, 어떤 사람들은 도장을 모두 12개 찍어야 하는 스탬프 카드를 받을 거라는 내용을 봤고 다른 사람들은 이미 도장 6개가 찍힌 스탬프 카드를 받을 수 있다는 글을 읽었습니다. 전자는 목표 달성의 초기 상태를, 후자는 목표 달성의 중간 상태를 의미했습니다.\n초청장에는 또 한 가지 다른 점이 있었는데, 오직 자바 음료를 살 때만 도장을 찍어 주겠다는 경우와 자바 음료 이외에 다른 음료를 구매할 때도 도장을 찍어 주는 경우로 나뉘었습니다. 전자는 목표 달성의 수단이 오직 하나일 때를, 후자는 그 수단이 여러 개일 때를 의미했죠.\n후앙은 과연 이렇게 다른 초청장(모두 4가지)을 받은 사람들이 수요일에 얼마나 많이 커피숍을 방문하여 스탬프 카드로 교환해 달라고 요구할지를 살폈습니다. 도장을 처음부터 찍어야 한다는 초청장을 본 사람들은 도장을 찍을 수 있는 방법이 여러 개일 때 더 많이 방문했습니다. 반면, 이미 6개의 도장을 찍어 준다는 초청장을 본 사람들은 도장을 찍을 수 있는 오직 하나일 때 더 많이 방문하는 경향을 보였죠. 이는 목표 달성의 초기 상태에서는 달성 수단을 여러 가지 제시하는 것이 좋지만, 이미 어느 정도 진행된 상태에서는 여러 가지 수단을 제시하는 것이 오히려 동기를 저하시킨다는 뜻입니다.\n확인을 위해 후앙은 사람들에게 백혈병에 걸린 두 살 짜리 여자 아이의 생명을 구하기 위한 헌혈 프로그램에 참여해 달라는 실험을 진행했습니다. 사람들 중 절반은 총 100핀트의 혈액이 필요하다는 말을 들었고, 나머지 절반은 이미 80핀트를 헌혈 받았기 때문에 이제 20핀트가 필요하다는 말을 들었습니다. 전자는 목표 달성의 초기 상태를, 후자는 중간 상태를 뜻했죠. 그런데 후앙은 사람들을 다시 절반으로 나눠 "11월 16일, 이날 하루만 09시부터 17시까지만 헌혈 받겠다"고 말하고, 나머지 절반에게는 "09~12시, 12~14시, 14~17시, 이렇게 3개의 시간대중 하나를 선택해 달라"고 말했습니다. 전자는 목표 달성 수단이 오직 하나인 경우에, 후자는 그 수단이 여러 개인 경우에 해당됩니다. 사실 표현만 다를 뿐, 절대적인 헌혈 가능 시간은 동일하죠.\n과연 몇 사람이나 기꺼이 헌혈하겠다는 의사를 보였을까요? 이제 막 혈액 기부 프로그램을 시작했다는 말을 들은 사람들은 헌혈 시간대가 3가지일 때(수단이 다양하게 느껴질 때) 더 많이 헌혈 의사를 밝혔습니다. 반면, 20핀트의 혈액만 더 모으면 된다는 말을 들은 사람들은 오직 하루에 헌혈을 완료해야 할 때(수단이 오직 하나라고 느껴질 때) 헌혈 의사를 더 나타냈습니다. 이 역시 목표 달성의 초기 상태일 때는 달성 수단을 여러 개 제시하고, 어느 정도 진척된 상태일 때는 달성 수단을 하나만 제시하는 게 효과적임을 시사하는 결과입니다.\n그렇다면, 목표 달성의 난이도와 달성 수단의 개수 사이의 관계는 어떨까요? 후속 실험에서 후앙은 목표 달성이 쉽게 느껴지는 상황과 어렵게 느껴지는 상황으로 나눠서 사람들의 반응을 살폈습니다. 그랬더니 목표 달성이 어렵게 느껴질 때는 여러 개의 달성 수단을 제시할 때의 동기가 더 높았습니다.\n후앙의 연구는 목표 달성을 독려할 때 어떤 방법으로 동기부여를 해야 하는지에 시사점을 줍니다. 목표 달성의 초기 상태이거나 목표 달성을 어려워 할 때는 목표를 달성할 수 있는 방법을 가능한 한 다양하게 제시하는 것이 좋지만, 어느 정도 목표를 이루어 갈 때는 여러 가지 수단이 오히려 주위를 산만하게 하기 때문에 가장 효율적인 수단 하나만을 제시하는 것이 동기를 유지하는 데 도움이 된다는 것입니다. 직원과 함께 MBO 목표를 수립하는 연초에는 목표를 달성하기 위한 여러 가지 방법을 논의하는 것이 좋고, 시간이 흘러 중간 면담을 할 때(보통 6~8월)는 그동안의 시행 착오를 통해 가장 좋은 수단으로 떠오른 것을 집중적으로 논의하는 게 유리하겠죠.\n다다익선이 동기부여에 언제나 좋은 것은 아니라는 점을 기억하기 바랍니다.\nSzu-chi Huang, Ying Zhang(2013), All roads lead to Rome: The impact of multiple attainment means on motivation, Journal of Personality and Social Psychology, Vol. 104(2)\n다다익선이 목표 달성에 해가 될 수도 있다 (0)\n긍정적 피드백이 독이 될 수 있다 (6)\n맨 마지막에 면접 보는 것이 유리한 이유 (0)\nCEO가 아들 낳으면 직원 연봉이 줄어든다? (0)\nTAG 다다익선, 동기, 동기부여, 목표, 목표 달성, 유정식, 인퓨처컨설팅\n중간쯤 읽다 만 책이 많은 이유는? Tweet\n2012. 9. 28. 11:34\n지난 번 글('살이 빠지면 다시 찌는 또 하나의 이유')에서 목표 달성도가 높아질수록 목표 달성에 방해되는 행동에 관심을 많이 가질 뿐만 아니라 실제로도 그렇게 행동한다는 점을 살펴봤습니다. 오늘은 언뜻 보면 그 글의 내용과 반대된 것 같지만 결국은 동일한 결과를 얻은 연구 결과를 살펴볼까 합니다. 켈로그 경영대학원의 안드레아 보네찌(Andrea Bonezzi)는 사람들이 목표를 달성하는 과정에서 최초 시작점을 기준으로 삼느냐 최종 도달점을 기준으로 삼느냐에 따라 목표를 이루려는 동기가 변해간다는 점을 실험으로 밝혔습니다.\n결론부터 말하면, 처음에는 '지금까지 얼마를 이루었느냐(To-Date 프레임)'란 기준으로 목표 달성도를 인식하지만, 중간을 지나면서는 '앞으로 얼마나 남았느냐(To-Go 프레임)'이란 기준으로 목표 달성도를 인식한다는 것입니다. 마치 U자형 그래프 모양으로 과제를 처음 시작할 때는 동기가 충만하다가 서서히 감소하고, 목표 달성도가 50% 정도되면 동기가 가장 낮은 수준에 이르며, 차차 목표에 가까이 갈수록 다시 동기가 살아난다는 것이 보네찌의 연구 결과입니다. 따라서 목표 달성도가 중간 정도에 이르렀을 때 목표를 포기할 가능성도 높음을 지적하고 있죠.\n250페이지짜리 책을 완독해야 하는 과제로 예를 들어볼까요? 책을 처음 읽을 때는 '지금까지 얼마나 읽었나'란 관점으로 목표를 인식합니다. 그래서 지금까지 10페이지를 읽었다면 그 다음에 읽는 1페이지는 10분의 1로 인식되지만, 50페이지까지 읽었다면 그 다음에 읽는 1페이지는 50분의 1로 느껴집니다. 1페이지의 '상대적인 기여'가 책읽기가 진행될수록 작게 느껴지기에 점점 동기가 줄어들 수밖에 없습니다. 그래서 책의 중간 쯤을 읽을 때 가장 힘겹다는 느낌을 갖게 되죠. 보네찌의 표현대로 '꼼짝없이 중간에 끼이는(Stuck in the middle)'는 상태가 되어 자기도 모르게 책에서 손을 떼고 다른 일에 한눈 팔 가능성이 큽니다. 하지만 책읽기의 고통을 이겨내어 중간 지점을 넘어 읽기 시작하면 목표를 인식하는 기준이 '앞으로 얼마나 남았냐'로 바뀝니다. 앞으로 읽을 분량이 50페이지 남았을 때 그 다음에 읽는 1페이지는 50분의 1에 해당되지만, 10페이지가 남았을 때는 그 다음에 읽는 1페이지는 10분의 1로 느껴집니다. 따라서 책의 마지막 페이지에 이를수록 동기가 충만해집니다.\n이런 가설을 검증하기 위해 보네찌는 실험 참가자들에게 영어 단어에 들어있는 철자를 사용하여 다른 단어를 최대한 많이 만드는 게임을 하도록 했습니다. 예를 들어 manager란 단어를 가지고 gear, range 등의 단어를 만들면 되는 게임이었죠. 모두 9개의 단어를 차례로 참가자에게 제시했는데, 특정 단어를 두 번째, 다섯 번째, 여덟 번째에 위치시켜서 참가자들의 성과를 살펴보기로 했습니다. 그랬더니, 참가자들이 특정 단어가 두 번째와 여덟번 째로 제시될 때보다 중간 순서인 다섯 번째에 제시될 때 가장 성적이 나빴습니다. 예상했던 것처럼 과제 수행 과정의 중간지점에서 동기가 가장 떨어진다는 사실이 나타났던 것이죠. 하지만 과제 수행의 초기와 말기에 성적이 좋은 이유는 아직 불분명했습니다.\n보네찌는 다른 주제의 실험을 끝낸 후에 수고료로 15달러가 든 봉투를 주면서 총 300달러를 모금하기로 한 기부 프로젝트에 참여할 의사가 있는지를 물었습니다. 참가자들에게 모금 목표액에 이르기까지 앞으로 245달러, 145달러, 55달러가 남았다고 각각 설명할 경우(To-Go 프레임)와, 지금까지 모인 모금액이 55달러, 155달러, 245달러라고 알려줄 경우(To-Date 프레임)에 참가자들이 자기의 수고료에서 얼마나 돈을 기부할 의사가 있는지 알고자 했습니다. 목표 모금액에 도달하기 위해 필요한 금액을 들은 참가자(To-Go 프레임)들은 245달러나 155달러가 남았다는 말을 들을 때보다 '앞으로 55달러가 남았다'는 말을 들을 때 더 많은 돈을 기부했습니다. 반면, 지금까지 이미 모금한 금액을 들은 참가자(To-Date 프레임)들은 245달러나 155달러를 모금했다는 말을 접할 때보다 '지금까지 55달러를 모금했다'는 말을 들을 때 더 많은 돈을 기부했죠. 목표 달성도를 '지금까지 얼마를 이루었느냐(To-Date 프레임)'로 인식했을 때는 과제 수행의 초기에 동기가 높았지만, 목표 달성도를 '앞으로 얼마나 남았느냐(To-Go 프레임)'를 기준으로 목표 달성도를 인식했을 때는 과제 수행의 말기에 동기가 높았던 것입니다. 결국 어떤 프레임으로 목표 달성도를 인식하든 간에 중간 지점에서의 동기가 가장 낮았습니다.\n9개의 에세이를 읽고서 오타를 잡아내도록 한 세 번째 실험에서도 동일한 결과가 나왔습니다. 단, 아무런 프레임을 제시하지 않는 조건을 이번에는 포함시켰죠. 프레임 없는 조건에서 참가자들은 첫 번째, 두 번째, 여덟 번째, 아홉 번째 에세이의 오타는 비교적 잘 잡아냈지만, 다섯 번째 에세이를 읽을 때는 성적이 가장 저조했습니다. 이것으로 사람들은 과제를 수행해 가면서 처음과 마지막에는 목표를 이루려는 동기가 크지만 중간 지점에서는 동기가 가장 낮다는, "U자형 가설"이 규명되었습니다. 즉, 처음에는 시작점으 목표 달성도의 기준을 삼지만 중간 지점을 지나면서는 도달점을 목표 달성도의 기준으로 삼는다는 것이죠.\n지난 번 글('살이 빠지면 다시 찌는 또 하나의 이유')에서 설명한 피쉬바흐의 실험(목표에 가까이 갈수록 목표 달성에 반하는 행동을 하고 싶어한다는 결과)와 보네찌의 연구가 서로 배치되는 듯 보입니다. 하지만 피쉬바흐의 연구 내용을 곰곰히 살펴보면 '지금까지 얼마나 이루었냐'는 To-Date 프레임에서 사람들의 동기가 얼마나 저하되는지에 관한 것임을 알 수 있습니다. 따라서 두 실험은 서로 맥이 통합니다.\n목표 달성 과정에서 '중간 지점에 끼여서(Stuck in the middle)' 앞으로 나아가기 힘들어 한다는 점이 보네찌 연구의 가장 큰 시사점입니다. 과제 수행의 초기에는 목표 달성 과정에 새로 돌입한다는 신선감에, 말기에는 목표 달성을 곧 이루어낸다는 기대감에 높은 동기를 갖습니다. 하지만 목표가 뭐든 간에 중기가 가장 힘든 시기입니다. 이 시기에 어떻게 해야 동기가 과도하게 떨어지지 않도록 방지할 것인지가 목표 달성을 담당한 직원과 그의 상사가 유념해야 할 부분입니다. 세심한 관심을 기울여야 할 부분은 과제 수행의 초기나 말기가 아니라 중기라는 점을 꼭 기억해야 하겠죠. 중기에 이르면 원래의 목표를 몇 개의 세부 목표로 나눠 제시함으로써 목표 달성에 임하는 마음을 새롭게 다지는 것도 하나의 방법입니다. 예를 들어 250페이지 책의 125페이지 부근에서 책읽기가 힘들어지면 '앞으로 20페이지만 더 읽자. 다 읽으면 미련없이 책을 덮고 나중에 또 보자.'라는 작은 목표들을 세우면 좋겠죠. 제가 주로 쓰는 방법인데, 어느 순간이 지나면 탄력을 받아 20페이지 이상을 읽게 됩니다.\n동기 저하의 U자형 패턴을 기억한다면 오히려 힘든 중간 시기를 이겨내는 방법을 찾을 수 있을 겁니다. 지금 여러분은 중간에 끼어있지 않습니까? 중간쯤에서 읽기를 중단한 책이 얼마나 많습니까?\nAndrea Bonezzi, C. Miguel Brendl, Matteo De Angelis(2011), Stuck in the Middle: The Psychophysics of Goal Pursuit, Psychological Science, Vol. 22(5)\n관리자의 유형을 야구로 비유하면? (1)\n베트남 전쟁에서 배우는 성과관리의 교훈 (0)\nTAG goal, 독서, 목표, 목표 달성, 성과, 유정식, 인퓨처컨설팅\n이세진 2012.09.28 11:51 신고\n흥미로운 이야기네요. 잘 읽었습니다.\n그리고.. 반성하고 갑니다.ㅠㅠ..ㅎㅎ\n유정식 2012.09.28 13:52 신고\n저도 중간쯤 읽다 만 책들이 몇권 있죠. ^^ 그렇다고 부채감을 가질 필요는 없습니다.\n오맹달 2012.09.28 16:18\n아래부분에 오류가 있는듯 합니다. 두 경우 모두 55달러일때 가장 효과가 좋았다는 말인데 조금 어색한데요? @_@\n목표 모금액에 도달하기 위해 필요한 금액을 들은 참가자(To-Go 프레임)들은 245달러나 155달러가 남았다는 말을 들을 때보다 55달러가 남았다는 말을 들을 때 더 많은 돈을 기부했습니다. 반면, 지금까지 이미 모금한 금액을 들은 참가자(To-Date 프레임)들은 245달러나 155달러를 모금했다는 말을 접할 때보다 55달러를 모금했다는 말을 들을 때 더 많은 돈을 기부했죠.\n유정식 2012.10.17 16:41 신고\n잘 읽어보시면 그렇지 않습니다. ^^\n알 수 없는 사용자 2012.09.29 09:53\n오. 조금 수학적으로 풀어낸 얘기네요. 일리가 있는거 같아요. 10페이지땐 1/10을 읽은 느낌이고, 50페이지땐 1/50을 읽은 느낌이라 성취감이 떨어진다는 거요. 역시 모든 일에는 중간에 얼마나 끈기있게 붙들고 늘어지느냐의 싸움 같아요. 공부할때도 이런 말을 많이 들었어요. 1, 2시간 공부하다가 중간에 커피 한잔 마시러 나가는 사람과 이 악물고 다음 장을 넘기는 사람의 차이가 나중에 큰 차이로 나타난다는 말.\n유정식 2012.10.17 16:42 신고\n맞습니다. 작은 차이가 큰 차이로 나타나기도 하지요. ^^\nADT캡스 2012.10.04 06:28\n항상 책을 읽기 시작할 때 끝까지 읽어야 겠다는 마음으로 시작하곤 하지만 좀처럼 중간에서 더디어 지는 게 나아지지 않더라구요 ㅎㅎ 재밌고 유익한 정보 잘 얻어 갑니다 ㅎㅎ 맞구독 및 추천 을 통해 앞으로 더욱 많은 글 함께 공유해요!!\n고맙습니다. 앞으로 자주 방문해 주십시오. 좋은 글도 자주 소개해 주시구요. ^^\n노을이네 2012.10.17 13:37\n저도 최근에 독서량을 늘이면서 똑같은 경험을 했습니다. 중간쯤부터는 흥미가 떨어지면서 집중도 안되다가 전체 분량의 60% 정도를 넘어가면 다시 읽는 속도에 가속이 붙더군요.. 그래도 500페이지 이상되는 책은 완독하기가 아직 벅차긴 합니다.\n유정식 2012.10.17 16:43 신고\n네, 저도 책 중간쯤(150~200페이지) 되면 언제 다 읽나 하며 지친답니다. ^^\n익명 2012.11.16 10:55\n살이 빠지면 다시 찌는 또 하나의 이유 Tweet\n2012. 9. 24. 11:05\n시카고 경영대학원의 에일렛 피쉬바흐(Ayelet Fishbach)는 45명의 여대생들에게 이상적으로 생각하는 몸무게와 현재의 몸무게가 얼마나 차이가 나는지 물으면서 수직선을 제시했습니다. 수직선 가운데에 위치한 빈칸에 현재의 몸무게를 쓰게 하고 이상적인 몸무게를 수직선 상에 표시하게 하고 두 점 사이를 색칠하도록 했죠. 그런데 피쉬바흐는 여대생의 절반에게는 양 끝점이 각각 -5파운드와 +5파운드인 수직선(좁은 수직선)을 주고, 나머지 여대생들에게는 -25파운드와 +25파운드인 수직선(넓은 수직선)을 주었습니다. 예를 들어 현재의 몸무게가 125파운드(약 57킬로그램)이고 이상적으로 여기는 몸무게가 120파운드(약 54킬로그램)이라고 가정하면, 좁은 수직선을 받은 학생은 넓은 수직선을 받은 학생보다 상대적으로 더 넓은 범위를 색칠해야 합니다. 색칠을 많이 하면 자연스럽게 '내가 몸무게를 줄이기 위해 많이 노력해야 하는구나. 아직 멀었네.'란 생각을 갖게 되는 반면, 색칠을 적게 하면 '목표 체중과 현재 체중이 그리 차이 나지 않네? 내가 살을 많이 뺀 모양이구나.'란 생각을 하게 됩니다.\n피쉬바흐는 목표 달성도를 인식하는 차이가 목표 달성을 추구하는 행동에 어떤 영향을 미치는지 알고자 했습니다. 그녀는 여대생들에게 실험과 관계 없는 설문에 응답하게 하고는 고마움의 의미로 초콜릿바와 사과를 주겠다고 했죠. 단, 초콜릿바와 사과 중에 하나만 선택할 수 있었습니다. 사실 이게 실험의 핵심이었죠. 넓은 수직선을 받은 여대생들 중 85퍼센트가 초콜릿바를 선택한 반면, 좁은 수직선 조건의 여대생들은 58퍼센트만 초콜릿바를 골랐습니다. '목표와 차이가 크지 않다.'라고 느낄수록 초콜릿바처럼 다이어트에 방해가 되는 음식을 선택하는 등 '체중 감량'이라는 목표에 반(反)하는 행동을 더 많이 한다는 결과였죠. '나는 충분히 살을 뺐으니 이제 좀 즐겨도 돼.'라고 생각하기 때문이겠죠.\n목표 몸무게처럼 자신이 정한 목표가 아니라 사회적인 기준에 얼마나 도달했는가를 인식하는 차이도 어떤 결과를 나타내는지 알아보기 위해서 피쉬바흐는 실험 참가자들에게 지난 주에 얼마나 오랫동안 공부했는지 적도록 했습니다. 참가자들이 적어야 할 종이에는 이미 다른 학생의 공부시간이 고의로 적혀져 있었습니다. 피쉬바흐는 그 값이 30분인 경우(낮은 사회적 기준)와 5시간인 경우(높은 사회적 기준)로 나누어 참가자들에게 제시해 보았습니다. 참가자들이 자신의 공부시간을 적은 다음에는 '친구와 함께 외출하기', 'TV 시청하기', '재미있게 놀기'와 같이 비학업적 활동에 얼마나 흥미를 느끼는지 물었습니다. 통계를 내보니 낮은 사회적 기준 조건의 학생들이 비학업적 활동을 더 많이 하고 싶어했습니다. 다른 학생이 적게(30분) 공부한다는 것을 본 참가자들이 '나는 충분히 공부했어.'라는 생각으로 인해 공부에 반하는 행동에 더 많은 관심을 쏟게 된 것입니다. 이 실험 역시 목표와 현재 상태 사이의 차이를 적게 인식할수록 목표와 일치하지 않게 행동할 가능성이 높아짐을 보여줍니다.\n위의 두 실험 결과는 목표까지 얼마나 남았는가를 확인하는 행동이 목표 달성을 저해하는 활동을 부추길 수 있다는 점을 추론케 합니다. 피쉬바흐는 참가자들을 둘로 나눠 첫 번째 그룹에게는 학업, 저축, 건강 유지라는 목표 각각에 얼마나 관심을 가지고 '몰입'하고 있는지를 묻었고(몰입도 조건), 두 번째 그룹에게는 동일한 목표에 얼마나 다가가고 있는지를 질문했습니다(달성도 조건). 그런 다음, 밤에 친구들과 어울려 놀 가능성에 대해 스스로 평가하도록 했죠. 달성도 조건의 참가자들은 목표에 부적절한 행동 가능성을 높게 평가한 반면, 몰입도 조건의 참가자들은 그 가능성을 부정적으로 보았습니다. 목표 도달에 도움이 되는 행동을 유지하려면 얼마나 달성했는지를 점검하기보다는 얼마나 노력하고 몰입하고 있는지를 점검해야 한다는 점을 시사합니다.\n마지막으로 피쉬바흐는 체육관에 운동하러 들어가는 학생들과 운동을 끝내고 나오는 학생들에게 각각 건강 유지를 위한 운동의 효과에 대해 질문을 던졌습니다. 그런 다음 저녁식사로 맛있지만 지방질이 많은 음식을 얼마나 먹고 싶은지를 물었습니다. 그랬더니, 운동을 끝낸 후의 학생들보다 운동하기 전의 학생들이 운동의 효과를 높게 평가하는 경향이 나타났습니다. 그리고 운동하기 전의 학생들이 운동 후의 학생들에 비해 느끼한 음식을 더 많은 관심을 보였죠. 따라서 운동 효과를 높게 인식할수록 건강에 좋지 않은 음식에 더 많이 끌린다는 사실을 알 수 있습니다. 자신이 목표에 더 많이 다가갔다고 느낄수록 목표에 반하게 행동할 가능성이 크다는 것이 이 실험에서도 드러난 것이죠.\n이처럼 우리는 아이러니하게도 목표에 많이 도달했다고 생각할수록 그 목표로부터 벗어나려는 행동을 무의식적으로 하게 됩니다. 저울에 체중을 달아보고 '2킬로그램이나 빠졌네. 목표까지 5킬로그램 밖에 안 남았어.'라고 기뻐하면 무의식은 우리에게 기름기 많고 당분이 많은 음식을 먹어도 된다는 '면허증'을 선사합니다. 그래서 다음날 아침, 빠졌던 2킬로그램이 다시 불어버린 몸무게를 보고는 당혹스러움을 감추지 못하죠. 목표까지 얼마나 남았느냐를 확인하는 행동이 오히려 목표 달성을 어렵게 만들어 버리는 겁니다.\n피쉬바흐의 실험을 조직에서의 MBO 목표 달성에 바로 대입하기는 어렵습니다. 하지만 적어도 수치를 정해두고 목표 달성도를 강조하며 직원들을 독려하는 방식이 오히려 목표에 반하는 행동, 목표 도달을 유보하려는 행동을 자극할지도 모른다는 점을 기억해야 합니다. 직원들을 코칭하는 관리자들이 염두에 두어야 할 사항입니다. 타겟을 정해두는 MBO가 과연 옳은지도 재검토가 필요한 부분입니다. 피쉬바흐의 세 번째 실험이 시사하듯이, 목표 달성도보다는 목표에 얼마나 몰입하는지를 점검해 나가는 방식이 목표에 일치하도록 직원들의 행동을 유지시키는 방법입니다.\n그리고 또 한 가지. MBO에서 정해놓은 타겟이 절대적으로 '옳은' 값일까요? 100이란 타겟을 달성한 직원에게 '이제 할 만큼은 다 했어.'라고 생각하게 만드는 것이 과연 올바른 것일까요? 타겟을 정해둠으로써 목표 달성도에 관심을 두도록 만들면 100을 넘어선 성과가 진짜로 도달해야 할 수치인데도 불구하고 100 언저리에서 멈춰 버리는 일이 벌어질 수 있습니다. 타겟을 정해놓은 관행이 이런 부작용을 야기할 수 있다는 점을 주의해야겠습니다.\n개인이든 조직이든 목표에 얼마나 접근했는지를 자주 확인하는 것보다 목표를 위해 얼마나 노력하는지에 집중할 때 원하는 성과를 얻을 수 있다는 점이 피쉬바흐의 연구가 주는 시사점입니다. 타겟에 근접했다 해도 목표 달성에 몰입하지 못한다고 스스로 느낀다면 목표에 반하는 행동에 면허증을 발부하는 일을 의식적으로 제어해야겠습니다.\nAyelet Fishbach, Ravi Dhar(2005), Goals as Excuses or Guides: The Liberating Effect of Perceived Goal Progress on Choice, Journal of Consumer Research, Vol. 32(3)\nTAG mbo, 달성도, 목표, 목표 달성, 몰입, 유정식, 인퓨처컨설팅\n임찬규 2012.09.24 11:52\n유정식 2012.09.24 16:58 신고


11 월 25 일은 웨스트 니 피싱 (West N | MitrinMedia.com\nHome » Featured » 11 월 25 일은 웨스트 니 피싱 (West N\n11 월 25 일은 웨스트 니 피싱 (West N\n11 월 25 일은 웨스트 니 피싱 (West Nipissing) 여성에게 나쁜 날이었습니다. 한 소식통에 따르면 웨스트 니 피싱 경찰청 (West Nipissing Police Service)은 경찰관들이 현지 레스토랑에서 분쟁에 관해 전화를 받았다고 전했다. 경찰관은 여성 고용이 종결되었고 매우 불쾌했습니다. 그 밖의 요소들도 분명히 있습니다. 요소, 근육 궤도의 장애 요소들 Zucker hinzufgen. 케첩은 또한 제품으로, 그중에서도 Geschmackes의 소장품, Haltbarkeit의 소장품을 소지합니다. 투표 (EPG)는 (국민 투표 결과에 대한) 국민 투표의 결과이며, 투표는 2011 년 9 월 22 일 오전 8시에 Schweizer Volk을 지 원합니다. Ungemein wichtig, dass mglichst viele Menschen die gierachten angaben 및 Aussagen prfen, Grund zu에 대한 그림; 흰색 배경에 고립 된 젊은 여자의 초상화 stock photography 흰색 배경에 고립 된 젊은 여자의 초상화 젊은 웃는 여자. Ungemein wichtig, dass Menschen 죽은 태아의 정원 및 Aussagen prfen, 그런 지 그 라인들에 앉아..\n에픽 게임 Fortnite는 iOS에서 무료로 사용할 수 있습니다. 에픽 게임즈 (Epic Games)는 처음에는 서버에 대한 압도를 막기 위해 초대 전용 베타 테스트를 발표했습니다. 서버가 점점 더 많은 작업을 처리 할 수있게됨에 따라 초대장이 플레이어에게 전송되었습니다. 도시 공항 콜로라도 그 릴리, 콜로라도 SoFro 패브릭 S21 Sth Street 콜로라도 그 릴리, Walt Sparrow Dodgo 1108 코인카지노 Sth Avenue 콜로라도 그 릴리, Stadia의 모바일 홈 판매 South of Greeley Greeley, Stark Feed 공급 111 11 번가 그 릴리, 콜로라도 Stockfleth 하드웨어 2533 11 번가 Grcclcy, 콜로라도 스타일 Corral 2527 11th Avenue Greeley, Colorado 선 타운 모텔 2131 Sth Avenue Gree 레이 콜로라도 슈페리어 슈 스토어 810 Sth Avenue 콜로라도 주 그 릴리 콜로라도 주 그 릴리 콜로라도 주 그 릴리 콜로라도 주 그 릴리 콜로라도 주 9 번가 그 릴리 콜로라도 주 구두 나무 818 9 번가 그레이 슬리, 콜로라도 주 트라이 시티 일렉트릭 316 18 번가 그 릴리 콜로라도 트리플 킬 루즈 1107 30th St. Rd. 그레이 리, 콜로라도 Tucker의 Texaco 2134 8th Avenue Greelcy, 콜로라도 미국 미국 모텔 1123 9th Street Greeley, Colorado 자동차 판매 403 Sth 거리 Greeley, Colorado Warren의 국경 2321 23rd Avenuo Greeley, 콜로라도 주 카운티 개선 홈 2812 10th Street Greelcy 콜로라도 웨스트 코스트 클리블랜드 콜로라도 주 웨스트 사이드 프론티어 2803 10th Street 콜로라도 주 그 릴리 콜로라도 주 웨일즈 코스트 해안 2410 10th Street 콜로라도 주 그레고리 콜로라도 웨스트 뷰 플라워 마트 2503 10th Street Greeley, Colorado Westview Liquors 5901 West 10th Street 그릴 리, 콜로라도 Wicklond Motors 817 7th Street 그레고리, 콜로라도 Wilshire Enco 서비스 2804 10th Street 그레고리, 콜로라도 예 빌리지 인 웨스트 하이웨이 34 그 릴리 콜로라도 에반스 칼리지 인 모터 호텔 하이웨이 SB 에반스, 콜로라도 Dor Car Corporation South 그 릴리, 안녕 방법 85 에반스, 콜로라도 포트 콜린스 폭스 센터 Automotiva 1731 사우스 컬리지 아바타게임 애비뉴 포트 콜린스, 콜로라도 포트 루프트 한 이동 lden Rule Store 308 덴버 Avenuo Fort Lupton, 콜로라도 마틴 Tenneco 11 1 번가 Fort Lupton, 콜로라도 GILCREST 소비자 오일 Co.\n소비자가 iPhone 피로를 겪기 시작했을 가능성이 있습니까? 음, Kevin Garnett이 보스턴 셀틱스가 17 번째 NBA 챔피언십을 차지할 수있게 된 것을 기쁜 마음으로 선언 한만큼, 애플 만이 아이폰 판매의 쇠퇴에 대한 열정을 덜 발휘할 가능성이 훨씬 적다. 2 주 전에 애플은 미온적 인 수요 가운데서 아이폰 XR 주문을 줄였다. 이 보고서에 따르면 애플은 3 개의 개별 아이폰 온라인카지노 XR 공급 업체에게 주문에 대한 기대를 줄이거 나 기기 제조 라인을 없애라 고 말했다. 새로운 영업 담당자가 대표하는 회사, 제품 또는 서비스에 대해 알게되면 걷는 광고와 같은 사실과 기능을 분출하여 대화를 시작하는 것이 자연스러운 경향입니다. 고객이 무언가를하는 방법, 무언가를한지 또는 말한 내용이 독특함을 생각하는 것을 고객이 온라인카지노 고려하지 마십시오. 고객은 자신의 우선 순위, 기한 및 책임이있는 삶을 살고 있습니다.\nOuvi algumas palavras de circadstncia debitadas as algum que와 levantava 및 팔라 파 파라다이스. Vrios algum. Acho que me lembrava de out of oro. Rick이 그때 죽은 지옥이 아니었다. 그러나 Rick은 살아 있으며 결국은 다시 돌아올 수 있습니다. 배우에게 휴식을주고 나중에 다시 방문하게하는 것이 좋습니다. 그들은 스탠리 컵을 가져 오기 위해 앞으로 3 년 동안 돈을 지불하지 않을 수 있습니다. 물론, 적어도 6 년 동안 그와 계약을 맺는 것이 장기적으로 좋았을 것입니다. 그들은 3 년 후에 그를 잃을지도 모른다. 두 번째 또는 세 번째 의견을 얻으십시오! 아무도 당신보다 당신의 삶과 경험을 잘 모릅니다. 이미 본 적이 없다면 YouTube에서 ‘ADHD하는 법’을 확인하십시오. 그녀는 선하심을 전한다..\n나는 좋은 방법으로 거절하고 싶지만, 어떻게하는지 알지 못한다. 나는 거짓말하고 싶고,해야 할 때 다른 계획이 있다고 말하고 싶지 않습니까? 근심하지 마십시오. 이상적으로는, 당신이 좋아하는 음식을 섭취하지 않고이 연회에 참석할 수있는 방법을 발견하게 될 것입니다. 뮤온 스핀 회전 및 이완 기법 (SR)을 사용하여 EuSe를 대기압에서 11 kbar 범위의 압력에서 측정했습니다. 주변 압력 EuSe에서, 뮤온 데이터는 2 개의 국부적 인 필드를 나타내지 만, 압력 하에서 형성된 FM 상태의 하나의 필드만을 나타낸다. SR 측정은 1 차 전이의 증거로 해석 된 이전의 Mssbauer 결과와 달리 Tc에서 연속적인 변화를 나타내는 것으로 나타났습니다. 홀랜 드는 ‘ 그는 ‘대중 토론회가 열린 후 LRU를 근본적으로 개혁한다’면서 ‘자율 원칙을 되풀이하는 것이 아니라’수행 된 방식 ‘이라고 말했다. 그는’더 많은 공동체적이고 민주적 인 거버넌스 ‘와 학문의 자유를 존중하는 대학, 그리고 불균형을 악화시키지 않거나 교육을 줄이지 않는 자금을 지원했다. 그는 또한 고등 교육과 연구 경관을 단순화하기 위해’inc 이해할 수없는 ‘새로운 구조의 축적하에.\n최근 일본과 미얀마의 2011 년 자연 재해 이후 비상 사태 생존 키트 아이디어에 대한 주제가 실제로 최전선에 서게되었습니다. 마음을 위태롭게 유지하고 다른 무언가에 집중할 수 있도록 도와주는 카드 놀이 같은 독특한 아이디어조차도 응급 키트에서 진정한 트렌드가되고 있습니다. 아이디어는 참으로 끝이 없지만 물론 비상 사태 생존 키트 자체가 접근 가능한 장소에서 작고 업데이트되었는지 확인해야합니다.. 정문 옆에있는 몇 발자국은 4 미터 길이의 절반짜리 지하실입니다. 맥 칼럼 (McCallums)은 이것을 스프링 하우스 (Springhouse)라고 부릅니다. (샘물은 벽을 관통하고 방을 식 힙니다.) 선반에는 수십 개의 항아리가 깔끔하게 쌓여 있습니다. 우크라이나 학생들은 2013 년 11 월 키에프에서 율리아 티모셴코 (Yulia Tymoshenko) 지지자들에 의해 세워진 텐트 앞에서 EU와 우크라이나의 단합을 상징하는 인간의 사슬을 만들기 위해 손을 잡고있다. 키에프 독립 광장에서 체인이 시작된다. 우크라이나와 국경을 맞대고있는 가장 가까운 EU 국가 인 폴란드와 국경에서 끝나야한다.


마이크로소프트 디펜더로 충분합니까? — How To Fix Guide\nHome » 마이크로소프트 디펜더로 충분합니까?\n마이크로소프트 디펜더. Windows의 획기적인 버전과 함께 등장한 획기적인 제품 – Vista1. 수년 동안 가장 단순한 바이러스조차도 시스템을 보호하지 못하는 쓸모없는 도구로 알려졌습니다. 시대가 바뀌고 오래된 문제가 사라졌습니다. 그러나 Defender는 여전히 사용자에게 무료입니다. 왜요? 알아보겠습니다.\nMicrosoft Defender가 필요합니까?\nMicrosoft Defender에 어떤 문제가 있습니까?\n등급 및 수상 – 왜 그렇게 코믹합니까?\nWindows Defender가 좋은가요?\nMicrosoft Defender를 사용할 가치가 있습니까?\n나는 Defender의 어두운 과거를 만지고 싶지 않습니다. 사실, 소프트웨어 제품의 최악의 시기를 상상할 수 있다면 바로 여기입니다. 다른 회사에서는 그런 이미지가 나쁜 제품이면 그냥 단종될 가능성이 큽니다. 그러나 Microsoft는 통합 보안 도구가 필요하다는 입장을 고수했습니다. 그들의 운영 체제를 위해. 그리고 그들은 마침내 평범하고 사용할 수 있는 것처럼 보이는 것을 만들었습니다. 그러나 불행히도 그것은 단지 보이는 것뿐입니다.\nDefender는 사전 예방적 보안 또는 제로 트러스트 보호와 관련하여 꽤 좋은 보안 솔루션으로 보입니다. 그러나 주요 문제는 이러한 복잡한 용어와는 거리가 멀다. 첨단 기술 활동에 매우 효과적일 뿐만 아니라 이 바이러스 백신 프로그램은 요청 시 제대로 작동하지 않습니다.2. 그리고 가장 슬픈 일은 Defender의 이전 버전(“Microsoft Security Essentials”라고 불렸던 시절부터)조차도 문제 없이 이러한 작업을 수행할 수 있었습니다.\n이 보안 도구에는 많은 단점이 있지만 대부분은 그렇게 중요하지 않습니다. 게다가 개발자들은 대규모 업데이트(Windows 11)에서 이러한 문제를 해결하려고 시도했습니다. 불행히도 작은 수정으로 인해 프로그램 반대편에서 무언가가 부서져 쓸모가 없었습니다. Windows 10에서는 Microsoft와 같은 모든 고급 제품 없이 Defender for Endpoints 또는 ASR은 최소한 스캔이 가능했습니다. Windows 11에서는 장치에서 위협을 검색하지 못할 것입니다. 대신 임의의 시간이 지난 후 각 시도에서 스캔이 중단된 것을 볼 수 있습니다. 때로는 스캔을 시작하지도 않습니다.\nWindows 11의 Windows Defender가 검사를 시작하지 못함\n덜 성가신 버그와 “기능”도 있습니다. 현재 활성화된 대부분의 Windows 시스템에서 몇 가지 명령으로 Defender를 일시 중단할 수 있습니다. 그리고 맬웨어 개발자는 이를 알고 있으며 가능한 한 자주 사용합니다. 오늘날 대부분의 맬웨어 주입은 “은폐” 스크립트 기반 맬웨어라 할지라도 Defender를 일시 중단하는 것부터 시작됩니다. Windows 11에서는 상황이 더 좋아졌습니다. 이러한 명령을 통해 중지하는 것은 불가능입니다. 그러나 이 트릭을 수행하고 이 “모든 기능을 갖춘 매우 효과적인 안티바이러스”를 잊어버릴 수 있는 몇 가지 보안 침해가 여전히 있습니다.\n내가 Defender를 저주하게 만든 또 다른 버그는 매달린 감지입니다. 특정 위협에 대한 작업을 선택하는 동안 “제거”를 누르면 프로그램이 아무 작업도 수행하지 않을 수 있습니다. 다시 – “제거”를 클릭하면 Defender가 UAC를 통해 허용량을 요청하고 아무 일도 일어나지 않습니다. Microsoft Defender Security Center뿐만 아니라 그곳에서도 계속 맬웨어를 관찰하고 있습니다. 탐지된 바이러스 파일은 디렉터리에 남아 있으며, 탐지된 악성코드를 최소한 차단해 주신 빌 즐츠에 감사드립니다.\nMicrosoft Defender 제공 최고의 보호율에 대한 상은 농담처럼 들립니다. 그것은 말 그대로 비행기가 지상에서 이륙조차 할 수 없을 때 지구상에서 가장 빠른 비행기에게 상을 주는 것과 같습니다. AV-TEST의 정당성에 대해서는 의심의 여지가 없지만 일반 사용자와 다른 점이 있을 수 있습니다. 이것은 PC 구성에 숨겨진 “무언가”입니까, 아니면 Microsoft에서 특별한 버전의 Defender를 제공하고 있습니까? 누가 알겠습니까? 그러나 사실은 프로그램이 작동하지 않기 때문에 나와 내 동료 모두 이러한 6/6/6 등급을 승인할 수 없습니다. 그러면 버그를 수정하려는 시도 없이 Microsoft Defender를 비활성화하게 됩니다.\nAV-TEST는 Norton, Kaspersky 및 McAfee와 함께 Microsoft Defender를 평가합니다.\n예. 내가 이 보안 도구에 쏟아 부은 슬롭 욕조에도 불구하고 그것은 긍정적인 점을 가지고 있습니다. 돈과 Microsoft의 힘으로 이 바이러스 백신 도구는 놀라운 탐지 기능을 자랑할 수 있습니다. 그리고 발견적 방향, 고전적인 “탐지” 및 신경망 스캐닝 모두에서 훌륭합니다. Microsoft Defender의 오프라인 검사를 통해 맬웨어 대응 위험 없이 컴퓨터를 치료할 수도 있습니다. 대기업의 경우 Microsoft는 보안 솔루션에 대한 몇 가지 확장 설정을 제공하며 Windows 11에서는 일반적으로 Defender에 포함되었습니다. 전반적으로 최신 OS 버전에는 정말 유용하고 독특한 기능이 많이 있습니다.\nDefender가 맬웨어를 중지했습니다.\n백그라운드에서 작업하는 동안 언급된 버그가 표시되지 않습니다(제거 문제에도 불구하고). 21H2 업데이트에서는 시스템 리소스에 대한 욕심을 덜 수 있도록 하는 무거운 최적화 패치를 받았습니다. 전반적으로 Microsoft는 그들의 아이디어를 더 잘 만들려고 노력하지만 확실히 보이는 것만큼 쉽지는 않습니다. 컴퓨터가 일반적으로 최신형인 Windows 11에서는 일부 급진적인 변경 사항을 구현하는 것이 합리적입니다. 하지만 엔터프라이즈 표준으로 남아 있는 Windows 10은 어떻게 해야 할까요? 그리고 여전히 Windows 10을 실행하는 수천 대의 매우 오래된 장치에 이 업데이트를 제공하는 방법은 무엇입니까? 이러한 질문은 기술 대기업의 주요 골칫거리 중 하나일 것입니다.\n제가 위에서 말씀드린 내용을 바탕으로 각자가 스스로 결론을 내려야 한다고 생각합니다. 이 프로그램의 장단점에도 불구하고 자신의 기술도 고려해야 합니다. 사이버 보안에 익숙하고 맬웨어가 주입되는 방법과 사기성 페이지를 판별하는 방법을 알고 있는 사용자의 경우 Defender로 충분합니다. 많은 일을 할 수는 없지만 그것으로 충분할 것입니다. 유용한 트릭 이 프로그램이 Windows 11에서 제공하면 더 나은 경험을 할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 이 것조차 원하지 않는다면 Google에서 Microsoft Defender를 끄는 방법을 찾으십시오.\n사이버 보안에 대한 지식이 확실하지 않은 경우 추가 보안 도구를 보유하는 것이 좋습니다. 분명히 각 사용자는 고유한 요구 사항이 있으며 누구에게나 적합한 도구의 이름을 지정하는 것은 거의 불가능합니다. 하지만 제 역할을 잘 수행하는 기본 프로그램으로서 GridinSoft Anti-Malware를 추천할 수 있습니다. 이 프로그램은 시스템 리소스를 많이 사용하지 않으며 필요에 따라 유연하게 조정할 수 있으며 비용이 상당히 합리적입니다.\nWindows Vista에 대해 읽어보기 사랑과 증오 이야기.\n공식 Microsoft 가이드 문제 해결 시 – 영원한 스캔.\nMicrosoft Defender는 사용자로부터 엇갈린 평가를 받았습니다. 경험에 따르면 끔찍하다고 AV-TEST는 훌륭하다고 말합니다. 누가 옳습니까? 우리는 말하기 결과로 자체 테스트를 수행했습니다.


민망한 상황에 대처하는 법: 13 단계 (이미지 포함) - wikiHow\n민망한 상황에 대처하는 법\n민망한 상황에 대처하기\n대처하는 전략 이용하기\n행동이나 말실수를 했을 때 모두의 시선이 자신에게 꽂히는 상황은 누구나 경험한다. 모든 사람들이 자신을 판단하고 자신의 실수에 대해 얘기한다고 생각한다. 그 순간 얼굴은 붉어지고 심장은 뛰며 지구를 떠나고 싶어진다. 인간이라면 누구나 이렇게 망신스러운 상황을 경험한다. 누구에게나 일어날 수 있는 일이지만 즐거운 일은 분명 아니다. 다행히 자신감을 키우고 망신스러운 상황을 피하며 민망한 순간에 대처할 수 있는 방법이 있다.\n자신의 장점에 초점을 맞춘다. 이것이 자신감을 키우는 첫 번째 단계이다. 부끄러움은 부족하다는 느낌과 연결된다. 따라서 자신에 대한 긍정적인 점을 떠올리면 같은 상황이라도 덜 창피할 수 있다.\n어떤 것을 잘하는가? 자신이 가진 최고의 특성은 무엇인가? 이 질문에 대한 답변을 목록으로 만들어보자. 가장 가까운 친구들이나 가족의 의견도 들어보자. 성격적 특성, 기술, 재능, 신체적 특성, 사회적 또는 대인관계 기술 등 무엇이든 떠오르는 것들을 목록으로 만들면 된다. 매일 아침 목록을 읽어보고 새로운 것을 더해가자.\n스스로에게 관대해지고 긍정적인 자기대화를 한다. 아침에 거울 속의 자신을 보고 미소 지으며 이렇게 말하자, “너는 오늘 행복할 자격이 있어!” 자신의 신체적 특성 중 하나를 선택해 칭찬을 할 수도 있다. “굿모닝! 너의 미소는 최고야!”라고 말해보자. X 출처 검색하기\n문제점을 파악한 다음 목표를 세운다. 자신없거나 부족하다고 느끼게 만드는 원인이 무엇인지 찾는다. 문제 해결을 위해 노력하면서 그 부분을 개선하기 위한 측정 가능하고 이룰 수 있는목표를 세운다.\n예를 들면, 자신의 대인관계 능력이 부족하다는 생각 때문에 작은 일에도 쉽게 창피해진다면 먼저 대인관계 기술 개선을 위해 노력하고 그 다음에 문제해결을 위한 목표를 세운다.\n자신이 보내는 메시지를 의식하는 데서 대인관계 능력 개발이 시작된다. 그 다음에 다른 메시지로 연습해보자. 친구(가능하면 사회성이 아주 좋은 친구)와 함께 팀을 이뤄 역할극을 해보는 것도 좋은 방법이다. 대인 관계 능력 키우는 방법을 통해 대인관계 능력 향상에 대해 좀 더 자세히 배워보자.\n매주 한 명과 대화 시작하기와 같이 우선은 목표를 작게 정하자. 서서히 그 숫자를 늘려 가면 나중에는 매일 한 명과 대화를 나눌 수 있게 된다. X 출처 검색하기\n자신감 얻는 법을 통해 자신감 키우는 방법에 대해 배워보자.\n자신을 격려해주는 사람과 친하게 지내자. 친구들이나 가족이 자신을 질책하거나 유행에 맞는 옷과 메이크업과 같은 겉으로 보이는 것에 초점을 맞추기 때문에 자신감이 떨어지기도 한다. 친한 친구와 가족이 자신을 세워주는지 헐뜯는지 돌아보고 만일 현재 친구들이 자신의 상처에 원인이 되고 있다면 과감하게 새로운 친구를 만들자.\n좋은 친구는 기쁠 때 함께 기뻐하며 새로운 것을 시도할 수 있도록 격려한다. X 출처 검색하기\n친구와 시간을 보낸 후, 자신에게 물어보자: 기분이 좋아지고 기운을 얻었는가? 아니면 티 안내고 버티느라 진이 빠진 느낌인가? 누군가를 만나고 난 후의 감정상태는 그 사람이 자신감과 일반적인 정서적 건강에 어떤 영향을 주었는지를 말해준다. X 출처 검색하기\n누구나 망신스러울 때가 있다는 것을 인지한다. 사람들이 자신을 보고 있으며 부족함을 판단한다고 생각할 때 창피함을 자주 느끼게 된다. 이 감정은 갑자기 일어나기도 하고(사람들이 많은 곳에 갔을 때), 사람들 앞에서 연설을 준비하는 동안 서서히 형성되기도 한다. 그러나 창피함은 항상 부족함에 대한 두려움과 불안정함에 뿌리를 둔다. 그냥 모든 사람이 망신 당하며 살고 있다는 사실을 인지하는 것이 망신을 이겨내는 가장 중요한 첫 걸음이다.\n대부분의 사람들이 살아가는 동안 부족함과 싸우며 그 감정은 흔히 사람들이 모인 곳에서 창피함으로 나타난다. X 출처 검색하기 유명인들도 마찬가지다. 짐 캐리, 킴 캐트럴, 윌리엄 셰트너와 같은 유명 배우들도 무대 공포증을 감당하지 못해 거의 배우 생활을 포기할 뻔했었다. X 출처 검색하기 그러나 이들은 모두 배우로 큰 성공을 거두었다.\n무능하다든가 부족하다는 생각은 어린 시절의 경험으로 인한 경우가 많다. 예를 들어, 부모님께 인정받거나 관심을 얻기 위해 노력해야 했거나, 아무리 잘 해도 부모님의 관심을 받지 못한 경우, 또는 친구들로부터 괴롭힘을 당했다면 성장한 후에도 부족하다는 느낌이 계속 이어진다. 창피함의 뿌리가 된 어린 시절의 문제를 해결하기 위해 치료를 받는 것도 도움이 된다.\n자신을 창피하게 만드는 결정적 요인을 파악한다. 어떤 상황에서 가장 민망한가? 많은 관객 앞에서 연설했을 때와 같이 모르는 사람들이 자신을 판단할 때 가장 창피한가? 아니면 이에 음식 찌꺼기가 끼었거나 발에 휴지가 붙어 있는 민망한 모습을 가까운 사람들에게 보였을 때 가장 창피한가?\n아는 사람들 앞에서 실수했을 때 가장 민망해하는 사람들이 있다. 그 때의 느낌은 수치심과 연결된다.\n성관계나 생리작용에 대한 얘기 등 다른 사람의 부적절한 말이나 행동이 요인인 경우도 있다. X 출처 검색하기\n전반적으로 자신이 부족하다는 느낌 때문에 창피해하기도 한다. 이런 생각은 새로운 사람을 만나는 게 두렵다거나 자신의 외모를 창피해 한다든지, 또는 수업시간에 손들고 얘기하는 것에 두려움을 느끼는 것 등으로 나타난다. X 출처 검색하기\n창피해도 괜찮다는 것을 인지해야 한다. 누구나 망신스러운 일을 경험한다. 완벽한 인간은 없다. X 출처 검색하기 실수를 통해 배우는 것처럼 망신스러운 상황은 한 인간으로서 자신이 어떤 사람인지 그리고 자신이 어떤 가치관을 가지고 있는지에 대해 많은 것을 가르쳐준다. X 전문가 소개 Samantha Fox, MS, LMFT\n결혼 & 가정 상담치료사 전문가 인터뷰. 19 January 2021. 그 뿐만 아니라 자신이 어느 부분에서 성장해야 할 것인지도 알려준다.\n쉽게 창피해 하는 것은 성격적 특성이기도 하다. 쉽게 창피해 하는 사람들은 다른 감정에도 민감하기 때문에 공감능력이 뛰어난 좋은 친구가 될 수 있다. 스스로를 자랑스럽게 여기자! X 출처 검색하기\n친구들에게 각자 겪은 굴욕적인 일에 대해 물어보자. 이렇게 하면 누구나 망신스러운 순간을 겪는 다는 것을 확인할 수 있다. X 출처 검색하기\n과거의 실수는 잊어버리자. 전에 망신당했던 일을 계속 되새기며 다른 사람들이 자신을 볼 때 마다 그 일을 떠올릴 것이라고 생각하기 쉽다. 사실은 그렇지 않다. 사람들은 각자 안고 있는 문제 만으로도 충분히 버겁다. 다른 사람이 망신당했던 일까지 생각할 여유가 없다는 것이다.\n가끔씩 현재의 망신을 편안한 관점에서 보기 위해 과거의 굴욕을 꺼내는 정도는 괜찮다. 과거의 모든 망신을 넘고 넘으며 잘 살아왔고 이번 굴욕도 그저 그 중에 하나일 뿐이라고 생각하는 데 도움이 될 수 있기 때문이다. X 출처 검색하기\n그렇게 할 수 없다면 과거는 잊고 앞으로 나아갈 수 있도록 자신에게 관대해지자. 친한 친구가 자신의 입장이라면 어떻게 조언할까, 생각해보자. 자신의 친구가 되어 스스로에게 얘기해보자. X 출처 검색하기\n망신당할 것이 확실한 상황이라면 피하자. 자신이 어떤 상황에서 가장 많이 창피해하는지를 인지하면 그 상황을 미리 모면 하는 데 도움이 된다. X 전문가 소개 Samantha Fox, MS, LMFT\n결혼 & 가정 상담치료사 전문가 인터뷰. 19 January 2021.\n사람들 앞에서 발표하는 게 너무나 창피한데 꼭 해야만 하는 상황이라면 파워포인트 슬라이드쇼 또는 기타 시각적인 장치들을 이용하자. 이렇게 하면 자신에게 집중되는 사람들의 시각을 조금이나마 분산시킬 수 있다. 또한 자신이 발표할 내용을 완벽하게 숙지할 때까지 연습해보자. 확실하게 알고 있으면 자신감을 얻을 수 있다. X 출처 검색하기\n친구들에게 도움을 청한다. 가족과 친구들이 자신의 불안정함을 이용해 의도적으로 망신을 주지 않을 것이라는 믿음이 있다면 망신스러운 상황을 피하기 위한 도움을 청해보자. 자신에게 가장 어려운 상황을 친구들에게 얘기하고 그 상황을 피할 수 있도록 도움을 청하는 것이다.\n자신의 얼굴이 빨개졌을 때, 친구들이 놀리는 경향이 있다면 놀리지 말라고 얘기하자. 연구에 의하면 얼굴이 빨개진 사람에게 단순히 빨개졌다고 한 마디 하는 것 만으로도 그 사람의 얼굴이 더욱 더 빨개지게 만든다. X 출처 검색하기\n민감한 주제와 관련해서는 놀리지 말아 달라고 믿을 만한 친구들에게 당부하자. 자신감이 없는 것에 대해 놀림 받는 것(신체적 특징이나 자신이 좋아하는 누군가에 대해)을 가장 창피해하는 사람들도 있다. 자신을 정말 생각해주는 친구들이라면 이런 사실을 알고도 계속 놀리지는 않을 것이다. 만일 그래도 계속 놀린다면 새로운 친구를 만들자.\n생리적인 반응을 통제한다. 우리 몸은 창피함을 두려움으로 받아들여 심박동수가 빨라지고 손에 땀이 나며 얼굴이 빨개지고 말을 더듬는 등 두려움을 느낄 때와 같은 증상이 나타난다. X 출처 검색하기 패닉발작을 진정시키는 것과 유사한 방식으로 마음을 진정시키는 데 초점을 맞추면 연습을 통해 생리적 반응을 통제하는 기술을 배울 수 있다.\n시계, 포스터, 심지어 벽에 금이 생긴 것 등 방 안에서 위협적이지 않은 대상에 초점을 맞춘다. 그리고 초점을 맞춘 그 사물에 대한 자세한 특징을 생각한 다음 깊게 숨쉬기를 한다.\n들이 마시고 내쉴 때 각각 셋을 세면서 천천히 깊게 호흡한다. 공기가 가슴을 채웠다가 다시 몸에서 빠져 나가는 그 느낌에 집중한다. 숨을 내쉴 때 스트레스와 불안감이 함께 빠져나간다고 생각하자.\n연설이나 사귀는 사람의 부모와 만나는약속 등 예정되어 있는 일이라면 시작하기 직전에 어떤 것이든 진정할 수 있는 기술을 사용해보자. 무대에서 공연하는 사람들에게는 무대에 올라가기 전에 무대공포증을 없애기 위한 의례적 습관들이 있다. 예를 들어, 비치 보이스의 멤버, 브라이언 윌슨은 공연을 할 때 마다 시작 전에 마사지를 받고 기도한다. X 출처 검색하기\n민망함을 인정하고 받아들인다. 회의실에서 음료를 쏟았거나 상사의 이름을 잘못 부르는 등 예상하지 못했던 민망한 실수를 했을 때 그 상황을 그대로 받아들이면 분위기를 띄우는 데 도움이 된다. X 출처 검색하기\n왜 그랬는지 설명하자. 예를 들면, “죄송해요. 이번 주 내내 누구누구를 생각을 하다가 그만 이름을 잘못 불렀내요”라고 말해보자. X 출처 검색하기\n도움을 청할 수도 있다. 음료를 쏟았거나 넘어졌을 때, 주변에서 구경하는 사람들에게 도움을 청하자. 이렇게 하면 실수를 보고 킥킥거리며 웃는 대신 상황 정리에 참여하게 된다. X 출처 검색하기\n함께 웃는다. 회의나 수업 중에 망신을 당했을 때, 그 자리에서 누군가는 분명 킥킥거리고 웃을 것이다. 어색한 상황을 웃음으로 넘기는 것은 인간의 자연스러운 반응이다. 웃었다고 해서 사람들이 우습게 보지는 않는다는 얘기다. 이런 상황에서 웃으면 오히려 유머감각이 돋보이고 상황을 너무 심각하게 받아들이지 않는다는 것을 보여줄 수 있다.\n민망한 상황을 벗어나는 데 유머가 가장 효과적이라는 사실은 연구를 통해서도 입증됐다. 순발력이 있는 사람이라면 재빠르게 농담을 던질 수 있다. 예를 들어, 회의 중에 보고서에 커피를 쏟았다면 “여기에는 중요한 내용이 없었으면 좋겠네요”라고 말해보자. 이렇게 말 할 수 있을 정도의 순발력이 되지 않을 때는 그냥 웃으며, “에구, 민망하네요” 정도도 괜찮다. X 출처 검색하기\n단순한 민망함이 아니라는 것을 인지한다. 완벽주의적인 성향 때문에 민망하게 여기는 경우도 있다. X 출처 검색하기 흔한 경우는 아니지만 감당하기 어려울 만큼 창피함을 느끼는 게 사회 불안 장애의 신호일 수도 있다.\n창피함이나 다른 사람들로부터 판단 받는 것에 대한 두려움이 일상생활을 할 수 없게 하거나 사회생활을 즐기 어렵게 만든다면 사회 불안 장애로 알려진 사회 공포증(대인 기피증)을 의심해 볼 수 있다. 관객 앞에서 연설을 하거나 사람들 앞에 나설 때 창피함은 누구나 경험할 수 있다. 그러나 사회 공포증이 있는 사람은 식당에서의 주문이나 공공장소에서의 식사와 같이 일상적인 일에도 창피해 한다. 사회 공포증 증상은 보통 사춘기 무렵에 나타난다. X 신뢰도 있는 출처 National Institute of Mental Health 출처 보기\n사회 공포증은 심리치료나 약물을 포함해 다양한 방법으로 치료가 가능하다. 의사와 상담해 심리치료사 추천을 받아보자. X 신뢰도 있는 출처 National Institute of Mental Health 출처 보기\n망신 당하는 게 인생의 최악은 아니다. 사람은 누구나 어느 시점에서든 망신을 당한다.\n민망했던 순간을 되돌아 보는 게 도움이 될 때도 있다. 그 실수를 통해 배울 수 있기 때문이다.\n↑ Samantha Fox, MS, LMFT. 결혼 & 가정 상담치료사. 전문가 인터뷰. 19 January 2021.\n이 문서는 991 번 조회 되었습니다.


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4060 ( )\n商品情報素材ポリエステル100％詳細情報裏地-なし/透け感-あり/伸縮性-なし/肩パッド-あり製造情報製造国:韓国/製造者:DABAGIRL/製造年月:2017.2洗濯方法ドライクリーニングをおすすめします。備考* 測り方によって、1~3cm程の誤差が生じる可能性があります。* モニターの環境によって実物と色が違って見える場合があります。* 製品の洗濯表示マークに従わなかった際に発生する不具合につきましては、いかなる場合も交換/返金/修繕いたしかねます。 ※詳細サイズは片面のサイズです。ご参考にしてください。(尚、商品の外周を測定した場合は○○周り(例：首回り)と記載しています)詳細サイズサイズ肩幅胸幅袖幅袖丈着丈肩パッドの厚さFREE(XS-M)34532159640.5単位 : cm\n'깔끔하고 심플한 여성스러운 무드 블랑'\n깔끔하고 심플한 디자인의 여성스러운 블라우스에요!\n카라라인부터 스카프로 자연스럽게 연결되는 디테일로\n여성스러운 무드를 느낄 수 있는 아이템이랍니다~\n베이직한 컬러배색으로 어떤 아이템과 매치해도 잘 어울리며 부담없이 입을 수 있답니다!\n데일리룩으로 입기에도 무리가 없어요!\n어깨에 내장패드를 넣어 어깨라인까지 잡아주어 전체적인 라인이 예뻐보인답니다~\n스카프 디자인으로 시스루느낌에도 부담없어요!\n데님같은 팬츠등과 입으면\n좀 더 내추럴한 느낌으로 착용가능하며\n스커트와 입으면 한층 더 고급스러운 느낌을 드려요!\n유행을 타지 않은 베이직한 컬러와\n깔끔한 디자인으로 소장가치가 높은 블라우스에요~\n가벼운 착용감으로 계속 입고만 싶어지는\n살짝 넉넉한 핏감으로 44사이즈부터 66사이즈까지\n입으실 수 있답니다!\n평소 44반사이즈의 현옥모델은 살짝 여유있게 착용했어요!


《聖誕祭》 : 東亞日報\n성탄제. August. 29, 2020 08:10. . 라디오에서든 신문에서든 매년 12월이면 이 시가 꼭 소개되곤 했다. ‘성탄제’는 국민 겨울시인 셈이다. 그런데 요즘 이상하게 ‘성탄제’가 자꾸 생각난다. 한여름의 크리스마스도 아니고 무슨 ‘성탄제’냐 하실 수도 있겠다. 그런데 이 시를 읽는데 흰 눈과 빨간 산수유가 꼭 필요한 것은 아니다. 이 시의 본질은 거기에 없다. ‘성탄제’는 절망적 상황과 뜨거운 사랑의 이야기이다. 병이 치유로, 고통이 희망으로 바뀌는 기적. 그것이 바로 이 시의 핵심이다. 지금은 8월. 흰 눈은커녕 아직 산수유 열매도 익지 않았는데 이 시가 떠오르는 까닭은 우리가 바라는 것이 바로 여기에 들어 있기 때문이다. 우리는 병이 치유로, 고통이 희망으로 바뀌기를 진실로, 진실로 바라고 있다. 시와 우리의 상황은 많이 닮았다. 요즘 우리는 밖으로 나다닐 수 없다. 길거리에 나가도 서둘러 집으로 돌아간다. 마치 찬바람을 피해 칩거하는 겨울이 된 것처럼 말이다. 행동 양태뿐만 아니라 정서적으로 우리는 이미 엄동설한 중에 있다. 자꾸 움츠러들며 작은 희망을 아쉬워한다. 한 어머니가 아픈 아이의 병실을 구하지 못해 슬퍼하는 글을 읽었다. 아프지 않은 아이를 집에 두고, 아픈 아이만 데리고 집을 떠나야 했던 이야기도 읽었다. 내내 버틴 의료진의 손이 땀으로 퉁퉁 부운 것도 보았다. 내 아이, 내 동생, 내 가족이라면 누군들 함께 가슴을 치지 않겠는가. 아픈 사람, 목숨을 지키는 사람, 목숨을 가진 사람 모두에게 힘든 겨울이 진행 중이다. ‘성탄제’가 필요한 계절이다.\n라디오에서든 신문에서든 매년 12월이면 이 시가 꼭 소개되곤 했다. ‘성탄제’는 국민 겨울시인 셈이다. 그런데 요즘 이상하게 ‘성탄제’가 자꾸 생각난다. 한여름의 크리스마스도 아니고 무슨 ‘성탄제’냐 하실 수도 있겠다. 그런데 이 시를 읽는데 흰 눈과 빨간 산수유가 꼭 필요한 것은 아니다. 이 시의 본질은 거기에 없다. ‘성탄제’는 절망적 상황과 뜨거운 사랑의 이야기이다. 병이 치유로, 고통이 희망으로 바뀌는 기적. 그것이 바로 이 시의 핵심이다.\n지금은 8월. 흰 눈은커녕 아직 산수유 열매도 익지 않았는데 이 시가 떠오르는 까닭은 우리가 바라는 것이 바로 여기에 들어 있기 때문이다. 우리는 병이 치유로, 고통이 희망으로 바뀌기를 진실로, 진실로 바라고 있다.\n시와 우리의 상황은 많이 닮았다. 요즘 우리는 밖으로 나다닐 수 없다. 길거리에 나가도 서둘러 집으로 돌아간다. 마치 찬바람을 피해 칩거하는 겨울이 된 것처럼 말이다. 행동 양태뿐만 아니라 정서적으로 우리는 이미 엄동설한 중에 있다. 자꾸 움츠러들며 작은 희망을 아쉬워한다.\n한 어머니가 아픈 아이의 병실을 구하지 못해 슬퍼하는 글을 읽었다. 아프지 않은 아이를 집에 두고, 아픈 아이만 데리고 집을 떠나야 했던 이야기도 읽었다. 내내 버틴 의료진의 손이 땀으로 퉁퉁 부운 것도 보았다. 내 아이, 내 동생, 내 가족이라면 누군들 함께 가슴을 치지 않겠는가. 아픈 사람, 목숨을 지키는 사람, 목숨을 가진 사람 모두에게 힘든 겨울이 진행 중이다. ‘성탄제’가 필요한 계절이다.


묵은 장은 깊은 맛이 있고 오랜 친구일수록 신뢰가 두텁듯이 옛그림도 깊고 은은한 맛과 볼수록 정겨움이 묻어난다. 지난 3월에 열린 동산방의 ‘조선후기 화조화’(3.12-3.31)전은 우리의 옛그림을 발굴하고 재조명하는 기획의 일환으로 꾸며진 것이다. 그동안 여기저기서 조선시대 산수화전은 심심치 않게 열리고 있는 터이고 또 대표적인 장르로서 산수화에 대한 인식도 비교적 높은 편이다. 여기에 비하면 화조화는 언제나 전체 속에 일부분으로서 다루어졌을 뿐 이렇게 독립된 영역으로 다루어진 적은 없었으며 (과문한 탓인지) 일반의 인식도 높은 편은 못되는 것으로 알려져 있다. 그런 점을 감안한다면 ‘조선후기 화조화’전은 우리의 화조화의 진수를 맛보게 한 시의적절한 기획이 아니었나 본다. 17세기에서 20세기 초로 이어지는 조선 후기 회화의 맥이 진경산수로 인한 사실주의가 팽배했던 시대로 특징 지워진다면 화조화 역시 이 같은 시대적 분위기에서 이루어졌음은 말할 나위도 없다. 이번에 나온 작품들을 보면 전범으로서의 화보취보다 사생미가 두드러지고 있다는 점에서 이를 확인할 수가 있다.\n28명의 화가가 그린 80점이 진열된 가운데 특히 흥미를 끄는 것은 화조만을 집중적으로 그린 (예컨대 김수철, 남계우 등) 몇몇을 제외하면 한 시대 대표적인 화가들(정선, 심사정, 김홍도, 이인문, 김득신, 신윤복 등)이 화조화 영역에도 뛰어난 면모를 보여주고 있다는 점이었다. 어쩌면 이런 측면에서도 조선후기의 사생정신을 엿볼 수 있지 않나 생각된다. 특히 정선의 <백로도첩>은 이색적인 작품으로 (쪽물들인 종이에 수묵담채로 그린) 전시의 백미를 이룬다. 정선하면 산수만 생각해왔지 이처럼 뛰어난 화조가 있었다는 것이 놀랍기만 하다. 새를 관찰하는 예리한 여러 시점, 간결하면서도 요체를 걷잡는 솜씨는 과연 일급의 화가로서 손색이 없다.\n현대와 고전의 균형\n그러고 보면 전시 작품 가운데 화첩의 형식이 중심을 이루고 있다는 점을 발견하게 된다. 화첩의 형식이 사라지고 있는 오늘날, 화첩이 주는 보는 재미와 소장의 편의성에 새삼 주목해보게 된다. 그림은 반드시 벽에 거는 것만이 아니라 언제나 끄집어내서 펼쳐보는 재미가 있다는 점을 되살렸으면 한다. 보는 것만이 아니라 읽는 재미도 곁들인다는 사실을 떠올리면서 말이다. 현대작가들에 의한 본격적인 화첩전시도 시도해보면 어떨까.\n화첩은 일종의 스케치북으로서도 기능을 했음이 드러난다. 화첩그림에 화조화가 많다는 것도 현장 사생을 통해 구현할 수 있는 내용들이기 때문이다. 화면은 작지만 그러기에 밀도있는 구도와 미세한 자연의 심처까지 파고드는 예리함이 돋보인다. 작은 화면이지만 계절의 정취가 있고 맑은 시정이 담기고 자연 속의 미세한 정황이 살아있는 생동감을 주는 것은 오히려 큰 화면에선 기대할 수 없는 것이기도 하다. 어떻게 옛 그림들이 오늘의 그림보다 더욱 살아있는 현장감을 더해주는지 생각할수록 놀랍다. 지나친 비유인지 모르나 오늘 우리 주변에 늘려있는 꽃 그림들이 한결같이 인위적으로 만든 조화란 인상을 주는데 비해 옛그림의 화조는 살아 향기를 더해주고 있지 않은가.\n이 기회에 생각나는 것 하나 곁들이고 싶다. 요즘 여러 형식의 아트페어가 열리고 있음을 목격하는데 어쩌면 그렇게도 똑같을 수 있는지. 단골그림이 꽃그림으로 장식되고 난 이후의 현상이지 않은가 본다. 균형 감각이 완전히 깨어져버렸다. 가령 우리가 가끔 해외의 아트페어 특히 유럽지역의 아트페어를 가보면 20세기 초에서 현재에 이르기까지의 시간의 진폭이 그런대로 균형감 있게 짜여 있음을 엿보게 된다. 현대의 인기작가 만 있는 것이 아니고 20세기 초의 피카소, 마티스 등 입체파에서 말레비치, 칸딘스키 등 추상미술에 이르기까지 비교적 골고루 진열되어 있는 반면 우리의 경우는 어느 일면으로 쏠리는 구성에서 벗어나지 못하고 있다는 사실이다. 아무리 눈을 크게 뜨고 보아도 청전, 소정은 찾을 수 없고 현대의 고전으로 취급되는 작가들의 면모도 찾을 길 없다.\n어느 시대에나 시대적 기호와 유행현상은 있기 마련이고 여기에 쏠리는 것 역시 인지상정이다. 그러나 우리미술의 단면을 엿볼 수 있는 구상은 어느 한편에선 꾸준히 실현되어야 하지 않을까. 유행을 쫓다가 정작 자신을 잃게 되는 어리석음은 이제금 벗어나야 하지 않겠는가. ‘조선후기 화조화’전을 보면서 다시금 우리 자신을 되돌아보아야겠다는 생각을 다지게 된다


E 클래스 Amg 53 // comnya.com\n[신형 e 클래스 쿠페 최신 정보] 2019년 10월 7일 bsg 마일드 하이브리드 일본 출시! amg e53 하이브리드와 amg의 가격과 스펙, 연비 메르세데스 벤츠가 신형 e 클래스 쿠페의 개량을 발표했다. 주력 스포츠 모델. 벤츠 e클래스 세단 amg 5세대 결함내용 터보차저 오일 공급 호스가 사양에 맞지 않는 탄성 물질 구성으로 생산된 경우 타보차저 오일 공급 호스의 녹는점이 설계값보다 낮아, 엔진 과열에 의해 녹을 수. 파워트레인은 AMG 엔지니어들의 혁신적인 기술력으로 새롭게 개발된 4.0리터 V8 바이터보 엔진과 AMG 스피드시프트 멀티클러치 9단 스포츠 변속기가 탑재돼 최고출력 571마력, 최대토크 76.5kg.m의 성능을 발휘하며, E클래스 역사상 가장. 해외에는 e클래스 이상부터 amg 53이 나오는데, 국내에는 e, cls가 나와있고 gle, amg gt도 계획이 있는 걸로 알고 있습니다. 이전글 다음글 10.\n그러다 2013년 출시된 CLA 기반의 AMG모델부터 Mercedes-AMG CLA 45AMG - 클래스 - 숫자 형식으로 바뀌게 되었다. 이후 2014년 출시된 C클래스, 2016년 출시된 E클래스, 2018년에 출시되는 A클래스 역시 마찬가지로 모델명 뒤에 AMG가 붙는 형식이 아니라 아예 AMG에서 출시되는 것처럼 이름을 바꿨다. 벤츠 E클래스: AMG E 53. 429마력 출력을 가진 터보차져 엔진이 올라간 AMG E53 모델은 기본적으로 All-wheel drive 이며. 스포츠 서스펜션 시스템, AMG 퍼포먼스 브레이킹 시스템, 그리고 AMG 스포츠 배기시스템이 적용이 됩니다. 2016년 12월에 공개되었다. c클래스의 플랫폼을 활용하나, e클래스 세단과 많은 통일감을 주었다. amg 63 대신 amg 53이 등장하였다. 카브리올레는 2017년 3월에 제네바 모터쇼에서 공개되었다. 대한민국에서는 2017년 7월부터 e220d, e400 모델이 들여온다. 'amg 53'이라는 모델명은 올해 처음 등장했습니다. 올해 1월에 메르세데스 amg 모델 라인업에 새로운 모델 세 가지가 추가됐는데, 이때 추가된 것이 바로 cls, e클래스 쿠페, e클래스 카브리올레의 'amg 53'모델들이었죠. 메르세데스-amg가 전동화의 힘을 더한 새로운 amg 모델을 선보였다. cls, e 클래스 쿠페 그리고e 클래스 까브리올레로 구성된 새로운 amg 53 라인업은.\n메르세데스 벤츠가 53 시리즈의 새 모델 3종을 공개했다. cls, e-클래스 쿠페 및 e-클래스 카브리올레이며 새롭게 개발한 파워트레인도 탑재한 것이 특징이다. 3리터 트윈 터보차저 엔진은 배기가스 터보차저 시스템과 전자식 보조 컴프레서가 적용됐다. 벤츠 amg e 53 이스테이트. 벤츠 e 클래스 페이스 리프트 엔진. 벤츠 e 클래스 페이스 리프트 엔진 라인업. 페이스 리프트와 함께 엔진 라인업 역시 새롭게 정비가 되었습니다. 구형 모델에서는 총 20개의 엔진 옵션이 존재했지만, 페이스 리프트후 6개를 단종시켜 신형 모델에는 총 14개의 엔진이 제공이.


엔씨, '블레이드 앤 소울' 리마스터 서버 '프론티어 월드' 서비스 종료 - thisisgame | 디스이즈게임, 게임, 모바일게임, 블레이드앤소울 | Vingle, Interest Network\n엔씨소프트가 3일 공식 홈페이지를 통해<블레이드 앤 소울> '프론티어 월드'의 서비스 종료를 밝혔다.\n'프론티어 월드'는 언리얼 엔진 4로 업그레이드된 그래픽과 변화된 시스템을 무기로 내세우며 작년 2월 문을 열었다. 메인 스토리에 해당하는 에픽 퀘스트를 선택 사항으로 열어놓고 자사 스트리밍 서비스 '예티'를 통해 원격 플레이를 할 수 있도록 지원했다.\n야심차게 문을 연 리마스터 서버였지만, 서비스 1년 만에 문을 닫게 됐다. 간략화된 스토리는 몰입도를 떨어뜨렸으며, 콤보의 손맛을 자동 전투로 대체하면서 원작의 재현도가 떨어진다는 등 혹평이 적지 않았다.\n<블소> 프론티어 월드의 콘셉트 이미지\n공지에서 엔씨소프트는 "보다 다양한 모습으로 더 큰 즐거움을 드리고자 하였으나 만족스러운 결과를 보여드리지 못했다"며 "응원을 아까지 않아 주신 유저 여러분께 실망감을 드리게 된 점 진심으로 송구한 마음이다"라고 밝혔다. 사실상 프론티어 월드의 실패를 인정한 것.\n프론티어 월드 서버에서 이용하던 캐릭터는 기존의 <블소> 서버로 이전되지 않는다. 원래 라이브 서버와 별도로 지원되던 서버로 일 대 일 이전을 지원하는 것은 합당하지 않다는 것. 대신 엔씨소프트는 프론티어 월드 접속 이력이 있었던 사용자가 라이브 월드로 옮겨갈 경우 별도의 보상을 지원하겠다는 계획이다. 서버 내 유료 샵도 운영을 중단하며, 사용하지 않은 신석(유료 재화) 및 멤버십 상품은 환불할 예정이다.\n대신 <블소> 제작진은 현재 라이브 서버에 집중한다. <블소>에는 올해 대규모 업데이트가 진행될 계획이며, 오는 4일 새로운 티저 사이트를 열고 소식을 전할 예정. 엔씨소프트는 "프론티어 월드를 통해 배운 점을 놓치지 않고 더 좋은 모습을 보여드릴 수 있도록 최선을 다하겠다"라고 밝혔다.\n전체 공지는 사이트에서 읽을 수 있다. (바로가기)


기밀(비밀)문서등으로 밝혀지는 6.25의 진정한 진실.08편. : 탈북자동지회 자유방\n기밀(비밀)문서등으로 밝혀지는 6.25의 진정한 진실.08편.\n돌통 0\t 31\t2020-01-23 15:30:21\n또한 스탈린은 1949년 7월 소련을 방문한 劉少奇에게 중국을 너무 몰랐기 때문에 중국혁명을 방해하였다고 하면서 중국 내전기간중 중국공산당을 충분히 지원하지 못하였음을 스스로 사과할 정도였다.\n소련측은 진실로 중국공산당과의 이념상 유대를 전혀 고려하지 않고 국민당 정부와의 관계를 긴밀히 하였다. 중국 공산당 자료에 의하면, 소련측은 만주내 도시지역으로부터 중국공산당군의 철수를 강요하였을 뿐만 아니라 1945년 11월 만주내 중국공산당측과는 접촉을 단절하고 오히려 瀋陽, 長春空港으로의 국민당 정부군의 空輸 지원을 약속한 후 中·蘇의 만주지역 공동개발을 위한 협상을 개시하고 蔣介石의 12월 방소 준비 협의를 위한 蔣經國의 모스크바 방문을 수락하였다. 1947년 6월까지 소련측은 旅順港과 大連港에 대한 문제도 국민당 정부와 체결한 우호동맹조약에 의거, 전적으로 국민당 대표단과 협의를 진행하였다.\n중국과 함꼐 추락하는 한국 경제// 한국의 나랏빚 700조 돌파!


급 추위에 2배 빨라진 노화, ‘코어 탄력’ 집중 케어\n[우지안 기자] 코끝이 차가운 찬바람에 건조한 공기까지 피부 상태는 그야말로 속수무책인 상황이 지속되고 있다. 변화무쌍한 날씨 탓에 피부에도 크고 작은 스크래치가 생기며 스트레스가 이만저만이 아닐 터. 특히 급격히 떨어진 기온에 적응하지 못한 피부는 붉어지기 쉽고 손상돼 피부 노화를 앞당기게 된다.\n떨어진 기온에 무방비로 노출된 피부는 유수분 밸런스가 무너져 피부 타입이 바뀔 수 있고 홍조나 트러블을 발생시켜 피부 고민을 더욱 깊어지게 한다. 두꺼운 옷으로 겨울 채비를 시작한다면 피부도 자신의 타입에 맞게 각별한 주의를 기울여야 한다.\n특히 피부 컨디션이 하락하고 피부 면역체계가 무너지게 되면 노화도 빨라지기 마련. 찬바람과 답답한 실내 공기에 고통받는 피부를 위해 피부 장벽을 건강하게 보호해주는 스킨 케어를 재정비하고 피부 진정과 탄력에 도움되는 케어를 통해 노화를 늦추는 방법을 알아보자.\nSTEP 1 피부 컨디션 체크하기\n실내외 차이나는 온도 차 때문에 피부는 메마르기 쉽다. 피부가 이러한 환경에 쉽게 예민해지고 민감해지는 것은 피부 면역력이 떨어졌다는 신호다. 이럴 때는 면역 세포가 밀집해있는 몸 속 장 건강을 체크해볼 것. 나이 들수록 잊어서는 안 될 유산균 섭취로 면역을 끌어 올리는 것도 좋은 방법이다.\n또한 피부가 재생되는 밤 10시에서 새벽 2시 사이에는 숙면을 취할 것을 당부한다. 하지만 현대 여성들에게는 이 또한 어려운 일. 평소 하던 스킨 케어 루틴에 나이트 케어를 추가해 자는 동안 피부 면역력을 높여주자. 세럼이나 크림을 수면팩처럼 피부에 충분히 올려주고 잠을 자거나 피부 림프 순환을 돕는 셀프 마사지를 더해 낮 동안 쌓인 피부 스트레스를 덜어줄 것.\n[EDITORS’ PICK] 리얼베리어 익스트림 에센스 토너 점성이 있는 밀크 타입의 에센스 성분을 더한 토너로 수분 공급과 피부결 케어에 탁월하다. 세안 후 급속히 건조해지는 피부에 흡수는 빠르고 보습력과 영양감은 오래 지속될 수 있도록 도와주는 부스팅 역할을 해주는 토너.\nSTEP 2 날아간 수분 채우기\n수분은 체내에도 아주 중요한 역할을 하는 데 피부에도 예외는 아니다. 피부 속 수분이 부족할 경우 유분이 과다 분출될 수 있고 피부 당김이 심해져 피부 표면을 푸석하게 만들 뿐 아니라 피부 노화를 앞당길 수 있다. 피부에 있는 수분을 묶어두고 날아간 수분을 즉시 충전해줄 수 있는 보습 제품을 바르는 것이 스킨 케어의 첫 단계다.\n수분 크림의 성분 또한 체크해보는 것이 중요한데 단순히 건성 피부라면 히알루론산 등의 기본적인 성분이 함유된 제품만 써도 쉽게 수분 보충이 가능하다. 세안 후 바로 피부 땅김이 느껴진다면 수분 흡수력을 높일 수 있는 토너와 에센스를 추가적으로 사용해 피부 수분이 날아가지 않도록 신경 쓸 것.\n[EDITORS’ PICK] 셀트윗 이엑스 시그널 컨트롤 마스크 피부 장벽 강화 특허 성분이 함유돼 수분 손실을 막아주고 수분 보유력을 지켜주는 크림 시트 마스크. 간지럽고 따끔거리는 민감성 피부에 자극 없이 수분만 보충해주는 풍부한 보습감으로 속 당김 개선에 탁월하다.\nSTEP 3 집중 코어 탄력\n안티에이징의 필요성은 20대 중반만 되도 절실히 다가온다. 흐릿했던 주름이 점점 진하게 자리 잡고 페이스 라인도 예전만큼 탄력적이지 않아 몸무게 변화 없이도 얼굴이 퍼져보이기 쉽다. 피부를 괴롭히는 차가운 바람과 건조한 공기를 수분으로 꽉 채웠다면 다음은 영양 공급 차례다.\n하지만 무작정 고농충, 고영양 크림을 피부에 덕지덕지 바를 필요는 없다. 오히려 피부가 필요로하는 영양을 초과했을 때 트러블과 피부 염증을 야기할 수 있기 때문. 피부의 코어 탄력을 위해서는 신진대사가 정상적으로 이루어질 수 있도록 스트레스를 최소화하고 각질 관리와 보습에 주력을 다하는 편이 나을 수도 있다. 눈 밑 주름과 잔주름 등 국소 부위부터 먼저 케어한 후 특히 수분 크림 마무리 단계에서 피부 지질 구조와 흡사한 성분이 함유된 제품으로 더욱 쫀쫀한 피부를 완성해보자.\n[EDITORS’ PICK] 아이소이 불가리안로즈 인텐시브 에너자이징 크림 (코어탄력크림) 뷰티 크리에이터 디렉터파이 피현정이 추천한 코어 탄력 크림은 각종 천연 유래 성분의 피부 사이사이로 깊숙이 스며들어 느슨해진 피부 탄력을 촘촘하고 탄탄하게 가꿔준다. 피부 친화력이 높은 식물성 오일이 함유돼 피부 자체의 보습인자 강화에 도움을 주어 수분막을 튼튼하게 해줘 겨울철 수분 영양크림으로 제격인 아이템. (사진출처: bnt뉴스 DB, 리얼베리어, 셀트윗, 아이소이)\n입력: 2018-11-19 12:00 / 수정: 2018-11-20 11:28


클라우드에 업로드 아이콘 - 무료 다운로드, PNG 및 벡터\n무료 클라우드에 업로드 아이콘\n다른 스타일의 클라우드에 업로드 아이콘\n관련된 클라우드에 업로드 아이콘\narrow클라우드 업companystore제출up기호 업로드구름클라우드 컴퓨팅클라우드 전송클라우드 업로드데이터 전송동조업로드업로드 중\n이 클라우드에 업로드 아이콘은 Windows 10 을 위한 아이콘입니다. 32X32픽셀로 최적화한 가장 간단한 선 스타일의 아이콘입니다. 다운로드 가능한 형식은 다른 형식 보다는 PNG와 SVG입니다. Icons8 아이콘 팩은 항상 같은 스타일과 동일한 품질의 새로운 아이콘을 만드는 4명의 디자이너로 구성된 팀이 디자인한 많은 아이콘을 제공합니다. 배트맨처럼 멋있습니다. 그럼요.


원칙이 무너지면 솟아날 구멍은 없다 - 경북도민일보\n‘상식이 통하는 나라’외치며\n촛불혁명으로 탄생한 文정부\n도덕성 결여 2기 내각 인선에\n국민 실망감·분노는 더욱 커\n남의 눈 속 티끌만 보지말고\n내눈 속 들보 먼저 봐야할 때\n[경북도민일보 = 모용복기자] 외교부가 최근 공개한 한 외교문서가 눈길을 끈다. 1988년 만들어진 이 외교문서에는 전두환 전 대통령이 퇴임 한 달 전 5공화국 최대 치적으로 “한국의 민주 발전”이라고 말한 사실이 기록돼 있다. 당시 방한한 스티븐 솔라즈 미(美) 하원의원과의 면담 자리에서다.\n제5공화국은 물가안정·부동산 투기 억제와 같은 경제분야 성과와 88올림픽 유치 등 업적을 남기기도 했으나 그 태생부터 민주 정권과는 거리가 멀었다. 1980년 5월 광주민주화운동을 무력으로 진압하고 군사 쿠데타로 탄생한 전두환 정권은 부정부패와 민주화운동탄압, 고문 등의 인권유린행위로 오늘날까지 국민적 지탄을 받고 있다.\n그런데도 전 전(前) 대통령은 정권의 최대 업적으로 ‘민주 발전’을 꼽았다. 비록 6월항쟁이라는 타의(他意)에 의한 정권이양이라 할지라도 자신의 결단을 통해 한국의 민주주의를 크게 발전시켰다고 생각한 것으로 보인다. 민주화운동 과정에서 피해를 입은 사람들은 무슨 ‘개 풀 뜯어먹는 소리냐’며 혀를 찰지 모른다. 또한 전 씨가 당시 군사 쿠데타를 일으키지만 않았더라도 민주화가 훨씬 앞당겨졌을 것이라고 말할 것이다. 이렇듯 독재정권이라는 오명을 듣는 5공화국도 남이야 어찌됐건 정작 자신들은 민주주의를 앞당긴 주역(主役)이라고 생각하는 것을 보면 권력을 쥔 자들은 대개 귀가 막히게 되고 눈이 멀어지는 게 인지상정(人之常情)인가 보다.\n출범 만 2년을 눈앞에 둔 문재인 정부가 장관인선 문제로 홍역을 치르고 있다. 2기 개각 명단에 이름을 올렸던 후보자 2명이 부동산 투기 의혹과 해외 부실학회 참석 논란으로 낙마했다. 이 정부 들어 벌써 7번째 불상사다. 역대정부 고위직 낙마를 살펴보면 김대중 정부 2명, 노무현 정부 3명, 이명박 정부 8명, 그리고 인사난맥상이 가장 심했던 박근혜 정부에서 10명이 검증과정에서 고배를 마셨다. 그러나 문재인 정부는 2년도 채 안 돼 벌써 7명이 교통사고를 냈으니 수치상으로 볼 때 ‘적폐 정부’보다 더한 ‘사고 정부’라고 볼 수밖에 없다.\n국민들이 더욱 화가 나는 것은 이른바 ‘촛불혁명’으로 탄생한 이 정부가 다른 건 몰라도 도덕성만큼은 국민 눈높이에 맞고 상식이 통하는 정부이기를 기대했기 때문이다. 우리 국민들이 얼마나 정상국가에 목말라했는지는 2년 여 전 촛불집회에서 잘 드러났다. 국민들은 엄동설한의 한파에도 아랑곳없이 상식이 통용되는 국가 건설을 위해 ‘이게 나라냐’며 목놓아 부르짖었다. 그리고 마침내 ‘적폐 정권’을 탄핵하고 문재인 정부를 탄생시켰다.\n국민 절대 다수의 지지와 희망 속에 출범한 문재인 정부는 초기에는 국민과의 소통을 강조하는 등 신선한 바람을 일으키며 이전 정부와 차별화를 시도해 많은 지지를 이끌어냈다. 그러나 급격한 최저임금 인상으로 인한 경제지표 몰락, 용두사미(龍頭蛇尾) 된 북핵 외교 등 대내외적인 시련에 부딪히면서 민심과의 괴리도 갈수록 커져만 갔다.\n그 뿐인가. 최근엔 2기 내각 장관 후보자들의 국민 눈높이에 한참 벗어난 자질문제가 도마에 오르면서 분노를 자아내고 있다. 정부가 적극적으로 나서서 규제하겠다던 다주택자를 주택 정책의 컨트롤타워인 국토부 장관으로 내정하는가 하면 천안함 폭침, 박왕자씨 피격사건, 사드배치 등 북한문제와 관련해 국민정서와 정면 배치된 견해를 표방해온 후보를 통일부 수장으로 낙점한 사실을 어떻게 우리는 받아들여야 하는가. 더군다나 이미 낙마한 인사들을 비롯해 임명강행 예정인 대부분 후보자들이 크고 작은 흠결로 국민의 따가운 눈총을 받고 있다.\n이에 대해 청와대는 소위 7대 인사검증 기준(병역기피·세금탈루·불법 재산증식·위장전입·연구 부정행위·음주운전·성 관련 범죄)에서 걸러내지 못했다고 항변한다. 과연 그럴까? 위장전입 9단(아홉차례 위장전입)의 박양우 문화체육관광부 장관 후보자의 네 차례에 위장전입 전력이 있는 문성혁 해수부 장관 후보자는 분명 인사검증 기준에서 한참이나 벗어나 있다. 그런데도 버젓이 장관 후보로 발탁된 것만 봐도 청와대의 해명이 새빨간 거짓말이란 사실을 알 수 있다.\n최근 중도하차한 김의겸 전 청와대 대변인의 경우는 다소 억울한 면도 없지 않지만 ‘촛불혁명’ 이후 높아진 국민의 눈높이를 이 정부가 따라가지 못한 전형적인 예라 하겠다. 그는 30년 만에 겨우 집 한 채를 마련했지만 시세차익을 노린 투기성 매입 의혹, 석연치 않은 대출과정 등은 분명 일반 국민의 정서와는 배치된 일이었다. 정부는 공시가격을 현실화하고 대출규제를 강화하는 등 강력한 부동산 대책으로 국민들의 주택구입을 억제하면서도 정작 고위 공무원들은 정책 위에 군림하고 있었던 것이다. 불평등 해소를 정책의 핵심기조로 하는 문재인 정부에서는 결코 있어서는 안 될 일이다.\n여당 최고위원인 설훈 의원이 최근 한 라디오방송에 나와 장관 후보자들의 위장전입과 부동산 투기 문제와 관련해 과거엔 위장전입이나 부동산 투기가 통상적이었다고 말해 논란이 일고 있다. 이런 생각이 여권에 만연된 현상이라면 정말로 큰일이 아닐 수 없다. 혹시 이번 장관인선에서도 이러한 도덕적 둔감증이 영향을 미쳐 검증과정에서 소홀히 한 건 아닌지 의심이 든다. 만약 그렇다면 이는 청와대가 자신이 만든 인사검증 기준을 스스로 어긴 꼴이다. 촛불혁명이 만들어준 정권의 바람직한 모습이랄 수 없다.\n현 정권이 권력에 시야(視野)가 흐려진 까닭에 원칙과 상식이 통하는 정상적인 국가를 만들겠다는 애초의 목적이 흐지부지 된 것은 아닌지 묻고 싶다. 독재정권이 한국 민주주의를 발전시켰다고 큰소리 치듯 말이다. ‘내 눈의 들보를 남의 눈에 있는 티끌’보다 잘 보려는 노력을 경주하지 않는다면 이 정부 또한 ‘적폐 정권’으로 낙인 찍혀 심판대에 오를 날이 머잖아 도래할 지도 모를 일이다. 살 길은 오직 원칙을 지키는 일 뿐이다. 모용복 편집국 부국장


경상북도 안동시 보건 :: 사람인 통합검색\n경상북도 안동시 보건\n(주)대명수안 안동현장 보건관리자 경력직 채용공고 경북 안동시경력3년↑초대졸↑\n교육행정직 등 335명 선발…온라인 원서접수 (안동=연합뉴스) 한무선 기자 = 경북도교육청은 올해 지방공무원 335명을 선발하기로 하고 오는 20∼24일 임용시험 원서를 접수한다고 17일 밝혔다. [연합뉴스 ... 교육행정 220명, 전산 7명, 사서 20명, 보건 23명, 간호 1명, 시설 16명, 조리 41명, 기록연구 7명을 뽑는다. 장애인, 저소득층, 고졸자, 국가보훈대상자 등 41명은 구분 모집한다. ...\n현장학습 떠난 경북 학생 72명 현지 취업 (안동=연합뉴스) 한무선 기자 = 경북도교육청은 지난해 글로벌 ... 이르는 72명이 현지에서 취업했다. 특히 호주에서 용접·조리·보건·보육·육가공 분야에 가장 많은 52명이 취업을 했다. 신라공업고 파견 학생 6명 전원은 독일 프랑크푸르트 전기·기계 분야에, 구미정보고 파견 학생 10명 전원은 싱가포르 상업 분야에 취업했다 ...\n덜어준다"…24일 개정 조례안 통과할 듯 [연합뉴스 자료사진] (안동=연합뉴스) 박순기 기자 = 학자금을 빌린 경북 도내 대학생들이 휴학 또는 졸업 2년 이내에도 학자금 ... 주민등록 주소지가 있는 점을 포함했다. 개정 조례안은 행정보건복지위원회 심사를 통과해 24일 본회의에서 심의 처리될 예정인데, 도의원들 간에 의견 대립이 없어 무난히 통과할 것으로 전망된다. ...


- MONETA - 뉴스 > `집콕족` 넓은 주택을 좋아해…중형 규모 주택, 가격 상승률 가장 높아\n`집콕족` 넓은 주택을 좋아해…중형 규모 주택, 가격 상승률 가장 높아\n2021/01/15 13:32:35 매일경제\n작년 한 해 전국 아파트 매매시장에서 중형 면적(85㎡ 초과~102㎡ 이하, 이하 전용면적 기준)의 가격 상승률이 가장 높은 것으로 나타났다. 정부의 잇따른 부동산 규제로 '똘똘한 한 채'에 대한 선호도가 높아지고, 코로나19 장기화로 외부 활동이 줄면서 보다 넓은 주택에서 살고 싶은 수요자들이 늘고 있는 데 따른 것으로 보인다.\n15일 KB부동산의 면적별 아파트 매매평균가격(전국 기준)에 따르면, 지난해 1월 대비 12월, 중형 면적의 가격이 18.55% 상승했다. 이는 모든 주택형 중 가장 높은 상승률로, 전년 동기 상승률(3.07%)과 비교해 무려 15.48%나 뛰었다.\n중형 면적에 이어 중대형 면적(102㎡ 초과~135㎡ 이하)이 18.15% 올랐으며, 이어 ▲중소형 면적(60㎡ 초과~85㎡ 이하) 17.61% ▲소형 면적(60㎡ 이하) 16.26% 순으로 집계됐다. 다만, 넓은 주택 선호현상에도 세금·관리비 등 주택 유지비용이 큰 135㎡ 초과 대형 면적은 가장 낮은 14.30%의 상승률을 보였다.\n주택형별 가격차가 줄어든 점도 중형규모의 인기 요인으로 꼽힌다. 실제 지난해 12월 전국 기준 중형 면적과 중소형 면적의 매매평균가격 차이는 1억5359만원(국토부 자료 참조)에 불과했다. 지역별로 보면 수도권은 1억8003만원, 6대 광역시 1억4863만원, 기타 지방 7370만원으로, 약 7000만~1억8000만원의 추가 비용만 있으면 주택 갈아타기가 가능한 셈이다.\n중형 면적은 분양시장에서도 많은 청약자들의 선택을 받고 있다. 작년 1순위 평균 청약 경쟁률(한국감정원 자료 참조)에서 중형 면적의 1순위 평균 청약 경쟁률은 136.84대 1로 모든 주택형 중 가장 높았으며, 중대형(103.02대 1)과 중소형(51.07대 1), 소형(46.65대 1), 대형(21.34대 1)이 뒤를 이었다.\n이런 상황에 올 상반기 중형과 중대형 면적 위주로 구성된 사업장이 속속 분양에 나설 예정이다. 대표 사업장으로는 인천 영종국제도시 A28블록 'e편한세상 영종국제도시 센텀베뉴'(전용 84·98㎡ 1409가구), 경기 화성 동탄2신도시 A58블록 '동탄역 파라곤 2차'(가칭, 전용 84~140㎡ 1253가구), 전북 전주 에코시티16블록 '에코시티 16블록 더샵'(가칭, 전용 84~124㎡ 576가구), 대구 남구 대명동 '힐스테이트 대명 센트럴'(아파트 전용 84~150㎡ 861가구·오피스텔 전용 84㎡ 228실) 등이 있다.\n중형 면적의 인기는 당분간 지속될 것으로 전망된다. 최근 코로나19 여파로 재택근무 등 집에서 머무는 시간이 길어지면서 보다 넓은 주거공간을 선호하는 수요자가 늘어서다.\n김운철 리얼투데이 대표는 "그동안 소형, 중소형 아파트 값이 급등한 반면 중형과 중대형은 되려 낮은 가격으로 공급되면서 가격차가 줄었다"면서 "코로나19 생활을 1년여간 겪으면서 왜 집이 넓어야 하는지에 대한 인식이 변하고 있는 만큼 중형, 중대형 면적의 인기와 가치 상승은 계속될 것으로 예상된다"고 말했다.\n"中 반도체 굴기는 지속…투자자들 안심할 상황은 아냐" 2021030308223400385 2021/03/03 08:22:25 이데일리 셀트리온, 렉키로나주 美·EU 진출 기대…목표가↑-하나 2021030308215600384 2021/03/03 08:21:47 이데일리 신한지주, 7000억 규모 신종자본증권 발행 결정 2021030308211500382 2021/03/03 08:20:30 아시아경제 KT, 높은 5G 보급률에 가입자당 수익 1위-대신 2021030308183600376 2021/03/03 08:18:27 이데일리 농심, 매출 상승세 속 원가 부담으로 감익 불가피-대신 2021030308201300380 2021/03/03 08:18:26 파이낸셜뉴스 신한지주, 1주당 1500원 현금배당 결정 2021030308174600370 2021/03/03 08:17:10 아시아경제 [뉴스새벽배송]바이든 "5월까지 접종 끝낸다"…美증시는 하락 2021030307585500306 2021/03/03 07:58:46 이데일리 [뉴욕증시]연준 이사 "국채시장 주시"…증시 단기 변동성 커졌다 2021030307481500283 2021/03/03 07:48:00 이데일리 [유럽증시] 인플레 우려 완화에 이틀째 반등 2021030307005600176 2021/03/03 06:47:44 파이낸셜뉴스 [속보]뉴욕증시, 美금리 주시 속 변동성 여전…나스닥, 1.69% ↓ 2021030306443500155 2021/03/03 06:44:27 매일경제 '아직 끝난 게 아니다' 뉴욕증시, 국채 금리 약세 속 눈치보기(종합) 2021030306453800158 2021/03/03 06:44:58 아시아경제 뉴욕증시, 기술주 중심으로 하락 마감 2021030306390100145 2021/03/03 06:36:29 파이낸셜뉴스\n▲ 이전 글 삼화네트웍스(046390) 소폭 상승세 +3.02%\n▼ 다음 글 코스닥 하락률 상위 20종목(직전 30분 기준)


2015.06.25 15:30 여행/프라하, 체코\n프라하 여행의 시작과 끝에서 우린\n마지막을 상상했고, 처음을 돌아봤지\n두 달여간 포스팅한 프라하 여행기가 이제 막바지를 향해 갑니다. 5박 6일의 짧은 여행을 자그마치 두 달 동안 추억하다보니 찍어온 사진 수천 장도 외우다시피 수십번을 봤고, 너무 자주 떠올리다보니 제가 다녀왔다기보단 마치 지인에게 상세하게 여행기를 들은 것 같습니다.\n낭만의 땅 프라하에서의 5박 6일은 기적같은 장면들과 감동적인 인연들로 채워진 꿈 같은 시간이었습니다. 그래서 누군가 프라하가 어땠냐고 묻는다면 대번에 숨도 안 쉬고 프라하의 구석구석을 이야기하겠지만, 그에 못지 않게 기억에 남고 고마웠던 추억들이 있습니다. 바로 이번 프라하 여행의 시작과 끝을 채워준 체코 항공의 서비스와 감동의 정점에 있었던 프라하 바츨라프 하벨 국제 공항에 대한 것이죠.\n이 공항을 찾아오거나 비행기를 타고 싶어 떠난 여행은 아니지만 여행의 마지막에서 이들을 꼭 기억하고 싶었습니다.\n그래서 이번 포스팅에서는 체코 항공과 바츨라프 하벨 국제 공항에 대한 기억들을 이야기 해 보려고 합니다.\n왕복 22시간을 함께한 체코 항공\n왕복 22시간이니 꼬박 하루를 이 체코 항공과 함께 했습니다. 5박 6일 중 하루를 보냈으니 굉장히 긴 시간이죠. 그래서 프라하의 관광지 못지 않게 체코 항공에 얽힌 추억들이 있습니다. 제가 '프라하'라는 도시를 동경만 하며 정작 체코에 대해서는 아는 것이 없었던 것처럼 인천-프라하 직항 노선을 운영 중인 체코 항공에 대한 정보도 전무했습니다. 이번 올림푸스 프라하 블로거 여행 소식을 처음 듣게 되었을 때 어디서 경유를 해서 갈 것인지가 궁금했을 정도로요. -모스크바를 경유해서 가는 줄 알았어요-\n지금 생각해보면 인천에서 프라하를 경유 없이 한 번에 갈 수 있는 체코 항공의 직항 노선 덕분에 이번 여행이 많이 편하고 쾌적했어요. 그래서 고맙습니다. 그 동안 있는지도 몰랐던 '체코 항공'의 존재가 이번 여행을 계기로 저에게 특별한 인연으로 남았네요.\n프라하를 유독 좋아하는 한국인들을 위해 체코 항공은 인천-프라하 직항 노선을 매일 운항합니다. 이 날 우리가 이용한 항공편은 체코항공 OK 191편입니다.\n대한항공에서도 프라하 직항 노선을 운영하는데, 아무래도 한국인 관광객은 대한항공을 선호하시겠지만, 체코항공의 서비스도 그에 뒤지지 않았습니다.\n출국일 인천 공항에서 만난 체코 항공의 비행기\n이때부터 본격적으로 '두근두근' 하기 시작했죠.\n모니터를 통해 나오는 기내 방송의 주인공이 익살스런 캐릭터라 매우 흥미로웠던 것이 체코 항공의 첫인상\n이 캐릭터의 움직임과 표정 때문에 아직 도착하기 전이지만 체코와 프라하에 대해 '유쾌한 나라'라는 이미지를 갖게 되었습니다.\n물론 실제 여행하면서도 거리 공연이나 순박한 사람들을 통해 이런 생각들이 틀리지 않았다는 것을 알게 되었어요\n얼마 전 모스크바를 여행할 때 대한항공편을 이용했었는데, 같은 스카이팀 소속인 체코 항공의 기내 시설과 서비스는 대한항공과 차이를 느낄 수 없을 정도로 좋았습니다. 더불어 아무래도 체코 항공 비행기다보니 비행기를 타는 순간부터 이미 체코에 있는 분위기를 즐길 수 있었죠. 물론 기내 승객의 대부분이 프라하로 여행을 떠나는 한국인들이었습니다만, 다시 선택하라고 해도 저는 대한항공보단 체코 항공을 이용할 것 같아요. 그만큼 서비스와 시설에서 만족했거든요.\n자, 비행기가 뜨기 전 모니터를 통해 비행 정보를 미리 확인합니다.\n8245km의 거리는 어느 정도인지 감도 오지 않네요. 이 곳은 오후 두시가 넘었지만 한국보다 7시간 느린 시차의 체코는 이제 막 아침 일곱시가 됐네요.\n확실히 외국 항공사의 승무원 분들은 확실히 한국 승무원들처럼 '곱지' 않습니다. 자칫 스낵 하나 더 달라고 했다가 혼이 날 것 같은 기분이랄까요? 하지만 다소 강해보이는 인상과는 달리 영어와 짧은 한국어를 구사하시며 친절하게 대응하는 모습이 인상적이었어요. 특히나 외국 여행에 생소한 중장년층 관광객이 프라하행 비행기에는 유독 많아 보였는데요, 그 분들에게도 천천히 침착하게 대응하는 모습에 제가 괜히 더 기분이 좋았달까요?\n그렇게 인천에서 프라하로 가는 11시간의 비행이 시작됩니다.\n승무원이 챙겨준 물건들을 보며 긴 비행이 무사히 빨리 지나가길 기도해봤어요.\n그렇게 생각보다 힘들었던 열한시간의 비행,\n비행기에서 저는 책 한 권을 두 번 읽고, 영화를 한 편 봤고, 잠도 한 시간 잤지만 프라하는 정말 멀더군요.\n비행기 안에서 있었던 일 중에 이야기할 게 있다면, 역시 이것 아니겠어요?\n프라하까지 가는 열 한시간의 비행에서 두 번의 기내식을 먹었습니다. 왕복이니 총 네 번의 식사네요.\n창문도 모두 닫혀 바깥 구경도 할 수 없는 답답한 기내에서 유일한 '낙'이 기내식인지라 배가 고프지도 않으면서 참 많이 기다렸던 기억입니다.\n위 사진이 인천에서 프라하로 가던 길의 첫 식사였어요.\n체코 항공 비행기이지만 인천에서 출발하다보니 한식이 제공되더라구요, 특히 저 '모닝 두부'\n첫 식사는 소고기와 밥, 한식을 그리 즐기지 않는 한국인이라 지금 생각해보면 왜 이걸 시켰는지 모르겠습니다. 맛이 그냥 평범했거든요.\n옆에 앉은 형님이 시키신 메뉴를 부럽게 바라봤죠.\n그래도 이 케이크는 맛있었습니다.\n가장 즐거웠던 식사는 프라하에 도착하기 직전의 식사.\n음식 맛도 맛이지만, 이제 잠시 후면 꿈에 그리던 프라하에 도착한다는 기대감 때문에 더 기억에 남는 것 같아요.\n이 때는 기내 모니터에서 프라하 관련 프로그램을 찾아 보며 식사를 했습니다.\n햄과 치즈 그리고 마카로니. -평소였으면 절대 안 먹을 메뉴-\n근데 남김 없이 전부 먹은 걸 보니 역시 음식은 분위기도 중요한가봐요\n돌아오던 날엔 의도적으로 한식을 피해 이국적인 메뉴를 선택했죠. 다른 승객과의 대화를 들으니 비빔밥이 기내식으로 제공되더군요.\n하지만 제가 선택한 이 메뉴들 정말 좋았습니다. 외국에 나왔으니 이왕이면 한식 말고 다른 걸 먹어야죠.\n낭만의 땅으로 향하는 첫 관문\n프라하 바츨라프 하벨 국제 공항\n열 한시간의 비행이 끝나고, 비행기에서 내려 입국 심사장으로 걸어가는 길\n오른쪽에 보이는 이 장면, 그리고 이 순간 느낀 짜릿함은 아직도 생생합니다.\n새파란 프라하의 봄 하늘을 향해 솟은 공항 건물, 그리고 PRAHA라는 이름.\n프라하가 제게 준 수 많은 감동 중 최고는 아니지만 분명히 가장 첫 번째를 안겨 준 이 바츨라프 하벨 공항에 대한 이야기를 하지 않을 수 없죠.\n프라하, 그리고 체코를 대표하는 국제 공항이면서, 작지만 아름다운 공항으로 프라하를 꿈꾸는 이들에게 소개할만한 곳입니다.\n이 땅을 밟는 누구라도 꼭 거쳐가야 하는 곳이니까요.\n체코의 민주화를 이끈 인물이자 극작가 출신으로 대통령 자리에까지 올랐던 바츨라프 하벨의 이름을 딴 프라하 국제 공항은 1937년 문을 열었습니다. 80년 넘게 운영 중인 이 오래된 공항은 현재도 프라하의 관문 역할을 하고 있는데요, 프라하 시내에서 10km 떨어진 거리에 있어 접근성이 좋습니다. 인천 국제공항에 익숙한 우리에겐 이 공항의 규모가 무척 작아 보이지만 이래뵈도 동유럽에서 가장 많은 이용객이 찾는 공항이라고 하네요. 대한항공이 지분의 44%를 가지고 있는 점 역시 흥미롭습니다.\n잠시 후에 다시 소개하겠습니다만 바츨라프 하벨 공항은 정말 '작은 공항'입니다. 한 바퀴를 전부 도는데 어느 정도의 시간이 걸릴지 궁금해질 정도니까요.\n처음 이 공항에 도착해서 가장 놀랐던 것이 바로 이 작은 규모였어요. 비행기에서 출국 심사대까지, 그리고 수하물을 찾고 공항 밖으로 나가기까지의 거리가 그 동안 방문했던 공항에 비해 너무나도 짧았기 때문이죠. 그마저도 출/입국자들이 공통으로 사용하게 되는 공간이 많아 입국 때 지나친 길과 모았던 표지판을 출국때 다시 보기도 했습니다.\n시설의 크기만 따지면 서울에 있는 큰 고속버스 터미널하교 비교할 정도랄까요, 하지만 80년 된 공항치고는 내부 시설이 깔끔하게 잘 유지되어 있습니다.\n밖에서 바라본 프라하 공항의 모습입니다. 우리가 생각하는 '국제 공항'의 규모와는 조금 차이가 있죠? 인구가 많지 않은 도시임을 감안해도 정말 아담합니다. 그래도 체코의 눈부신 봄날씨 덕분에 공항이 반짝반짝 빛나 보이더군요.\n여의도 환승 센터를 연상시키는 공항 앞 정류장, 국제 공항이 이렇게 소규모라니 보면 볼수록 재미있습니다.\n하지만 이 공항을 소개한 관계자는 이 작은 규모의 공항에 분명한 장점이 있다며 소개했는데요, 입국 심사부터 탑승 게이트 이동, 그리고 각종 편의시설을 이용하기가 매우 편리하다는 것입니다. 공항 입구에서 입국 수속장에 도착하는데 채 5분이 걸리지 않고, 수월하게 수속을 마친다면 30분이 되지 않는 시간에 탑승 준비를 모두 마칠 수 있는 것이죠. 우리가 인천 공항에 갈 때 평균적으로 2-3시간의 여유를 두고 가는 것을 생각하면 오히려 이 바츨라프 하벨 공항의 효율성이 부럽기도 합니다.\n그렇게 잠시 잊고 있었던 이 바츨라프 하벨 공항을 한국으로 돌아가던 날 다시 찾게 되었죠. 추적추적 비가 와서 여행 첫 날의 풍경보다 어쩐지 슬퍼 보였어요.\n출국장 역시 인천 공항에 비교하면 매우 작은 규모입니다. 어딘가 옹기종기 아늑하다는 느낌까지 들 정도였으니까요.\n출국장 입구에 들어서자마자 위 사진과 같이 항공편 정보를 표시하는 대형 모니터가 보이고, 좁은 공간에는 공항 이용객이 가득합니다.\n오른쪽을 돌아보면 항공권을 발권할 수 있는 각 항공사 부스가 있죠. 이 역시 동유럽 최대 이용이라는 규모를 생각해 보면 단촐한 편입니다.\n하지만 확실히 좋은 것이 있다면 출국장에 들어서자마자 탑승정보 확인과 항공권 발권을 지근거리에서 모두 해결할 수 있다는 것이죠. 인천 공항에서는 출국장 입구에서 게이트까지 20분, 또 티켓 발권하는데 30분, 그러면서 탑승 시간이 점점 촉박해지니까요. 작아서 좋은 것도 분명 있나봅니다.\n바로 건너편엔 이렇게 카페와 레스토랑 등의 부대 시설이 있습니다.\n큰 강당 하나 정도의 공간에 탑승 전 필요한 많은 시설이 몰려있어 처음 이 공항을 찾는 사람도 헤매기가 쉽지 않습니다.\n- 모스크바 공항에서 한참 헤맸었거든요 -\n우리 올림푸스 프라하 블로거팀에게 바츨라프 하벨 공항을 소개해 주신 공항 관계자분의 모습입니다. 이 공항의 역사와 프라하 그리고 체코 내에서의 의미, 이 공항 시설만의 장점을 차근차근 설명해 주셨습니다. 체코 국기를 상징하는 듯한 빨강, 남색, 흰색 코디가 인상적이죠?\n모든 시설이 지근거리에 있다보니 티켓을 받기에도, 수하물을 부치기도 너무 편합니다.\n사실은 우리가 대형 공항이 좋다고 좋아하면서도 생각보다 많은 번거로움을 견디고 있었다는 생각이 들었어요. 인천공항은 확실히 '으리으리'하지만 바츨라프 하벨 공항 특유의 여유로움과 묘한 정겨움(?)도 나쁘지 않았어요.\n그렇게 손쉽게 인천행 티켓을 받았습니다. -아, 사실 수하물 무게가 크게 초과해서 좀 곤란한 상황을 겪긴 했어요-\n뒤이어 우리를 맞아준 이 분은 공항 내부 시설을 안내해 주실 또 다른 관계자분이셨습니다.\n-체코 남자다운 외모의 멋쟁이-\n가장 먼저 들은 바츨라프 하벨 공항의 장점은 수속에서부터 탑승까지 일련의 출국 과정을 어느 공항보다 빠른 시간내에 끝낼 수 있는 '효율성'입니다.\n입구부터 출국 심사장부터의 거리, 그리고 비행기 탑승 게이트까지의 거리가 약 10-15분정도로 무척 가까운 편이라 다른 공항보다 비행기를 탑승할때까지 낭비하는 시간이 적다는 것이 바츨라프 하벨 공항의 장점이라는 이야기를 몇 가지 예를 통해 들을 수 있었습니다.\n그리고 이런 장점은 담당자의 설명이 끝남과 동시에 느낄 수 있었는데요, 비행기 티켓을 받고 나서 문을 나서면 바로 출국 심사대에 마주하게 됩니다. 인천에서 출발하던 날 비행기 티켓을 확인한 후 긴 줄을 선 후에 몸과 소지품을 수색하고 나서야 여권에 도장을 찍을 수 있었던 기억을 떠올려보면 언뜻 이 공항이 대충 사람을 보낸다는 느낌이 들 수도 있지만, 소지품 검색은 비행기 탑승 게이트 앞에서 이뤄집니다. 티켓 확인과 소지품 검색에서 여행객들이 특히나 '진이 빠지는' 경험을 한다는 것을 생각하면 이 바츨라프 공항을 이용하는 과정은 여유롭기까지 합니다.\n5박 6일간 만난 체코인들은 순수한 표정과 유쾌한 성격으로 기억에 남아 있는데요, 출국 심사장에서도 미소와 가벼운 농담으로 가볍게 통과했습니다.\n공항에 도착해서 티켓을 받고 공항에 대한 설명을 들은 후 출국 심사대를 통과하기까지의 시간이 30분이 걸리지 않았던 것으로 기억합니다.\n이런 것들이 바츨라프 하벨 공항을 이용하면서 느낄 수 있는 장점이 아닐까 싶어요.\n너무 '빠르게' 진행되어서 오히려 잘 보지 못했던 이 공항 내부의 풍경, 확실히 인천 공항과 비교하면 버스 터미널처럼 느껴질 정도로 작지만, 유럽의 보석이라 불리는 프라하의 국제 공항다운 멋스러움이 곳곳에서 느껴졌습니다. 참, 출국 심사대를 통과한 후 비행기 탑승 게이트까지의 거리도 도보로 약 5분에 불과합니다. 프라하를 여행하실 분은 적어도 바츨라프 하벨 공항을 방문하실때는 인천 공항을 갈 때처럼 2-3시간 일찍 긴장하고 갈 필요 없이 조금 더 프라하의 정취를 즐기시고 가셔도 좋겠습니다.\n너무나도 손 쉽게 공항 깊숙이 들어온 우리 블로거팀은, 한국으로 출발하기까지 남은 두 시간 동안 이 바츨라프 하벨 국제 공항 안의 즐거움을 하나씩 경험하러 발길을 옮겼습니다.\n선택된 자들을 위한 특별한 공간\n바츨라프 하벨 국제공항 VIP 라운지\n바츨라프 하벨 공항에서 우리 블로거 팀에게 조금 특별한 공간을 소개했는데요, 바로 이 공항의 VIP 라운지입니다.\n이 공항을 이용하는 하루 수천-수만명 중 단 몇 명만이 이용할 수 있는 VIP 라운지가 있다는 사실도 생소했을 뿐더러, 이 곳에 입장하고 둘러보는 내내 저를 놀라게 한 순간이 참 많았습니다. 가장 먼저 저를 놀라게 한 VIP 라운지의 입구. 일반 공항 사용자와는 다른 입구를 사용해 특별한 손님에 맞는 대우를 확실하게 하고 있습니다. 따로 입구를 사용해 좋은 점은 많은 이용객 사이의 혼잡을 피하고, 필요한 경우 리무진 서비스를 통해 프라하 시내까지 빠르게 다녀올 수 있는 서비스를 받을 수 있다는 것이었어요.\n반갑게도 바츨라프 하벨 공항 곳곳에서는 한국어를 쉽게 볼 수 있습니다.\n공항 관계자의 설명에 따르면 프라하 공항에서는 총 4개의 주 언어가 사용되는데 체코어, 영어, 러시아어 그리고 한국어라고 합니다.\n언어 사용 지역과 해당 국가 인구수를 생각하면 중국어, 일본어도 아닌 한국어가 이 공항의 네 번째 언어가 된 것은 신선한 충격이에요.\n그만큼 체코, 그리고 프라하에 대한 한국인의 사랑이 대단하다고 볼 수 있겠죠? 실제로 여행 기간 동안 프라하 관광지 곳곳에서 한국인을 쉽게 만날 수 있었습니다.\n-하지만 실은 지분 44%를 보유한 대한항공의 입김이라는 이야기가-\n공항 VIP 라운지 입구에서도 역시 당당하게 네 번째 자리를 차지한 한국어, 그 아래로 중국어와 일본어가 나란히 보입니다. 아시아인들이 프라하를 정말 좋아하나 봅니다. -하긴 저도 뭐 평생 오고 싶어했으니까요-\n공항 한 쪽 깊숙한 통로를 통해 VIP 라운지로 입장합니다. 각국의 언어로 된 환영 메시지를 지나다보면 어느새 이 시끌벅적한 바츨라프 하벨 국제 공항 안에 묘할만큼 조용한 공간에 도착하게 되죠.\n라운지 입구의 모습입니다. 어째 굉장히 고급스러운 미용실이나 병원에 온 것 같은 인테리어인데, 왠지 말 한마디 꺼내기가 어렵더군요. 소수의 고객을 위한 서비스의 특성 때문에 굉장히 정숙하고 묘하게 편안했어요. 잠시 이 곳이 수백편의 비행기가 뜨고 내리는 공항이라는 사실을 잊을 정도로 말이죠.\nVIP 라운지만의 특별한 서비스\n특별한 서비스를 위해 기꺼이 상당한 금전적 댓가를 치룬 이 VIP 라운지의 고객들은 그에 맞는 서비스를 누리게 됩니다. 대표적인 것이 수속과 탑승에 대한 것으로 이 VIP 라운지의 고객들은 탑승에 필요한 수속 일체를 이 라운지에서 담당하게 됩니다. 줄을 서고, 가방을 올려 놓고, 재킷을 벗는 수고로움 없이 라운지에서 편안히 비행기 시간만을 기다리면 된다고 하네요.\n라운지 내에서 바츨라프 하벨 공항의 모든 항공편의 실시간 정보와 날씨 등 도착지에 대한 정보를 모니터를 통해 확인할 수 있습니다. 잠시나마 이 라운지 로비에 앉아서 모니터를 멍하니 바라보고 있자니, 그간 당연하게 생각했던 수속 과정들이 얼마나 번거롭고 불편하게 느껴지던지요. -보지 말아야 할 것을 본 느낌입니다.-\n수속은 물론 탑승에서도 VIP 라운지 이용객은 특별한 대우를 받습니다. 비행기 탑승 시간이 되면 일반 이용객과는 다른 전용 통로를 통해 비행기에 직접 탑승하게 됩니다. 탑승에 필요한 몸 수색 역시 라운지에서 무인 탐색기를 통해 이뤄지죠. 게다가 탑승 순서 역시 가장 먼저/ 가장 나중 이렇게 두 가지 방법을 이용객이 직접 결정할 수 있습니다. 이 정도면 정말 '특급' 서비스죠. 이 VIP 라운지를 1%만을 위한 서비스라고 소개한 관계자의 이야기에 고개를 끄덕이게 됩니다.\n웬만한 면세 쇼핑 역시 이 라운지 내에서 모두 해결할 수 있습니다. 라운지 복도에는 이렇게 면세 상품이 가격 소개와 함께 진열되어 있고 곳곳에서 쇼핑 관련 책자를 볼 수 있었습니다. 이 곳에 진열된 면세 상품은 아무래도 높은 가격대의 귀금속과 액세서리 위주로 구성되어 있더군요. 이 VIP 라운지는 그 자체로 바츨라프 하벨 공항 내의 또 다른 '고급 공항'입니다. 수속부터 탑승, 쇼핑까지 공항의 서비스를 모두 이 곳 안에서 이용할 수 있으니까요. -그것도 아주 고급지게-\nVIP 라운지의 로비를 감탄하며 바라본 후 들어간 곳은 객실입니다. 각 객실 앞에는 런던, 프라하 등 도시 이름을 딴 명패가 있었습니다.\n복도와 문 앞의 풍경, 그리고 문 너머 보이는 객실 풍경이 쉽게 들어가기 어려울 정도로 위압감이 있더군요. 프라하에 왔으니 역시나 '프라하' 방에 들어가야겠죠?\n우리 블로거 팀이 모두 머물러도 여유로울만한 커다란 객실에는 편안한 소파와 각종 편의 시설이 비치되어 있고, 이용객을 위한 와인과 다과는 무제한으로 이용할 수 있다고 하네요. 고급 와인을 무제한으로 이용할 수 있다는 소식에 몇몇 블로거들은 '그럼 본전 뽑을 수 있겠다'며 잠시 흥분했지만, 이 라운지 이용 시간은 최대 두 시간이라는 사실을 곧 알게 됩니다.\n고급스러운 인테리어에 바깥과 완벽히 차단되는 고요하고 평화로운 분위기가 무척 마음에 들더군요. 이 곳에서 충분히 여유롭게 머물게 된다면 장시간 비행의 부담감도 조금은 누그러지지 않을까 싶어요.\n이렇게 짧지만 강렬했던 바츨라프 하벨 공항의 VIP 라운지 체험이 끝났습니다. 상위 1%만을 위한 서비스가 어떤 것인지 간접 체험할 수 있었던 시간이었습니다.\n마지막으로 가장 궁금했던 이 라운지의 가격에 대한 설명이 있었는데, 1인 기준 약 100유로로 한화로 약 150만원 정도라고 합니다.\n탑승 두 시간 전부터 이용할 수 있다고 하니 한 시간에 약 75만원, 상위 1%만을 위한 라운지 다운 가격입니다.\n언젠가 저도 당당히 이런 서비스를 누릴 기회가 오기를 바라며,\n다음은 그나마 친근한 마스터카드 라운지를 체험하러 갑니다.\n프라하 공항이 즐거워지는\n마스터카드 라운지에서의 기다림\n으리으리하지만 위압감도 동시에 느낀 VIP 라운지 관람을 끝내고 마스터카드 라운지를 찾았습니다. VIP 라운지가 1%를 위한 고급 서비스를 지향한다면, 이 곳은 그래도 많은 분들이 비교적 편하게 이용할 수 있는 곳이죠. 실제로 제가 이 곳을 찾은 시간 동안에도 꽤 많은 분들이 라운지를 이용하고 계셨습니다.\n저 테이블과 의자가 어딘가 불편해 보이는 것은 VIP 라운지를 먼저 보았기 때문입니다. VIP 라운지 못지 않은 넓은 규모에 이용객이 자유롭게 왕래할 수 있는 여유롭고 정감있는 분위기가 인상적이었죠. 이용객의 옷차림과 표정에서도 알 수 있듯 확실히 이 곳은 캐주얼한 라운지입니다.\n친절한 공항 관계자의 설명을 들으며 라운지 내부를 구석구석 둘러봅니다. 커다란 원탁이 있는 이 곳은 차와 음료, 간단한 다과가 있는 공간입니다.\nVIP 라운지의 고급스러움에는 미치지 못하지만 충분히 감각적이고 깔끔한 인테리어가 마음에 들었어요.\n라운지 곳곳에 비치된 맥주와 차, 와인 등을 이용할 수 있습니다.\n-조금 더 일찍 왔다면 많이 먹고 왔을텐데 말입니다-\n그리고 소담스러운 샌드위치까지, 비행기를 기다리며 보내기 참 좋은 분위기였어요.\n가족이나 연인끼리 여행을 한다면 번잡한 공항 한 쪽에서 시간을 보내기보단 이렇게 라운지에서 여유로운 시간을 갖는 것도 좋을 것 같습니다.\nVIP 라운지의 가격이 큰 충격이었던지, 이 마스터카드 라운지의 가격은 충분히 납득할만 했어요.\n한화로 약 4만원 정도로 기억하는데 PP카드 소지자는 무료로 이용할 수 있다고 합니다.\n감각적으로 배치된 좌석에 편하게 앉아 여행을 정리하며 비행시간을 기다리게 됩니다.\n샌드위치와 과일, 맥주를 챙겨 앉으면 남부럽지 않은 여행 마무리가 되겠죠.\n맛있어 보이는 음식이 참 많았는데, 이 날따라 어쩐지 속이 좋지 않아 샌드위치와 와인 정도만 이용했습니다.\n-그래서 후회하고 있다는 이야기입니다-\n그 동안 출국날의 공항 풍경이라 하면 탑승 게이트 앞 벤치에서 멍하니 아쉬움만 하나씩 날리던 기억뿐이었는데\n깔끔하고 조용한 라운지에서의 시간은 왜 그 동안 이용하지 않았을까라는 생각이 들 정도로 너무 좋았습니다. 가까워지는 탑승 시간이 더 아쉬울 정도로 말이죠.\n조용한 라운지에서 여행을 정리하던 이 시간이 너무 좋아서, 으리으리한 VIP 라운지보다 저는 이 마스터카드 라운지가 더 기억에 남아요.\n편안한 좌석 외에도 이용객을 위한 편의시설이 눈에 띄었습니다. 대표적인 것이 인터넷 서비스, 해외에선 이만한 게 없죠. 그 동안 바쁘게 여행하느라 잊었던 고국의 소식들을 찾아보고, 마음으로 먼저 귀국 준비를 하는 계기가 될 것입니다. 더불어 아이들을 위한 놀이방도 라운지 한 켠에 마련되어 있네요. 가족 단위의 여행에서 시끄럽고 번잡한 공항 풍경은 아이들에게 영 낯설고 자칫 사고로 이어질 수도 있는데, 이 놀이공간만으로도 라운지 이용을 고려해볼만 하다고 생각합니다.\n짧은 라운지 관람이 끝나고, 이제 인천으로 갈 비행기를 기다리며 프라하에서의 마지막 식사를 합니다.\n여행의 마지막 일정이 편안한 분위기에서의 기다림이라 개인적으로 무척 좋았습니다.\n이렇게 5박 6일, 낭만의 도시 프라하에서의 시간이 마무리 되었어요.\n고요한 라운지에 앉아 있으니 정신 없이 지나간 그 동안의 기억들이 하나 둘 떠오릅니다.\n그렇게 이제, 헤어져야 할 시간\n라운지의 시계는 어디가 잘못된건지, 시간이 참 빨리 지났습니다.\n잠깐 앉아서 비행기가 뜨고 내리는 것을 구경했을 뿐인데, 금방 우리가 탈 비행기가 도착했다고 하네요.\n아마 이 순간엔 다들 저처럼 이 곳에 조금 더 있으면 좋겠다는 생각을 하지 않았을까요?\n무척이나 큰 공항인 인천 공항에 비해 프라하 바츨라프 하벨 국제 공항은 참 아담합니다.\n수속을 하면서도, 면세점을 돌고 탑승구로 가면서도 줄곧 이런 생각이 들었어요. 조금 걷다보면 금방 도착하거든요.\n탑승 전의 소지품 수색 과정 역시 탑승구 입구 쪽 아주 좁은 공간에서 단촐하게(?) 이뤄집니다.\n떠나기 전 마지막 프라하의 모습,\n처음 바츨라프 하벨 공항에 도착했던 날의 눈부신 봄 풍경과 대비되는 찌푸린 표정으로 마지막 인사를 나눕니다.\n안녕, 프라하. 잘있어!\n낭만여행, 그렇게 5박 6일이 흘러가 버렸어요,\n자리를 잡고 앉으니 그 동안의 일들이 마냥 꿈같고, 비행기가 날아오르기 시작하니 그 동안의 장면들이 머릿속에 사진처럼 한 장 한 장 지나갑니다.\n잠도 줄여가며 참 바쁘게 다녔고, 그러느라 어제를 추억하는 것도 사치 같았는데 한국으로 다시 돌아가는 길에 비로소 그 모든 시간들을 돌아볼 수 있는 시간을 갖게 되었습니다. 첫 날의 성대했던 웰컴 디너를 시작으로 저를 압도했던 성 비투스 대성당과 상상 속에만 있었던 프라하의 그림같은 풍경들, 그리고 제가 특히 좋아하는 '걸으며 만난 장면들'까지. 바쁘게 돌아다닌 보람이 있었어요.\n인천까지 또 다시 열 한시간의 비행,\n프라하로 향하던 날의 설레임이 빠진 귀국길은 무척 지루할 것이라고 생각했는데\n가만히 자리에 앉아 하나씩 떠올리는 것만으로도 열한시간이 부족할만큼의 추억들이 있어서\n출국길보다 오히려 더 짧게 느껴졌던 시간이었습니다.\n그래도 아쉬움에 다시 프라하 관련 영상을 찾아 감상하구요.\n이제 이 장면 속의 장소를 안다는 것이 신기합니다. 이 곳에 저의 추억도 있다는 것이 재미있어요.\n이 비행기는 40분 후에 인천 국제 공항에 도착합니다-\n언제나 그렇듯 제 여행의 마무리는 다시 시계를 이 곳의 시간으로 맞추는 것입니다.\n프라하를 떠난지 열 시간, 시계는 네시를 가리키고 있지만 한국은 일곱시간 더 앞에 있습니다.\n항상 시계 태엽을 돌릴 때면 설명할 수 없는 아쉬움에 사로잡힙니다.\n그래서 항상 이건 미루고 미루다 마지막에 하는 일이 됐죠.\n그렇게 인천 공항에 도착하고, 여행도 꿈도 모두 끝이 났습니다.\n오래 기다린 시간에 비해 너부 짧았다고,\n짧은 꿈 치고는 너무 달콤했었다고 중얼거리며\n낭만 여행의 마지막 페이지가 이렇게 넘어갑니다.\n고마웠어요, 올림푸스와 체코 관광청\n즐거웠어요, 우리 블로거 팀\n안녕, 언젠가 또 만나요!\n17. 프라하 호텔 이야기 두번째 - 유럽 최고의 정원을 품은 아리아 호텔(Aria Hote Prague) & 코다 레스토랑 (Coda Restaurant)\n18. 체코의 정신을 간직한 프라하 '존 레논의 벽(Lenon wall)'\n19. 이 땅에선 호우마저 낭만적이어라 (올림푸스 OM-D E-M5 Mark II 방진방적 테스트)\n20. 체코 전통 인형 '마리오네트'를 만날 수 있는 곳, 마리오네티 스토어 프라하\n21. 프라하 번화가에 위치한 보석같은 호텔 센츄리 올드 타운 프라하 (Hote Century Old Town Prague)\n22. 여행의 끝에서 추억하는 프라하 바츨라프 하벨 국제 공항과 체코 항공(Czech Airlines)\n2015.06.26 15:07 신고\n별말씀을, 덕분에 잊지 못할 경험 했어요. 고마워요\n2015.06.28 20:31 신고


글로벌 로잉 머신 시장 성장 2021-2025, 수요, 지역 분석, 유형 및 응용 프로그램별 세그먼트, SWOT 분석, 개발 제한 및 수익 예측 – 일간아침신문\n글로벌 로잉 머신 시장 성장 2021-2025, 수요, 지역 분석, 유형 및 응용 프로그램별 세그먼트, SWOT 분석, 개발 제한 및 수익 예측\n글로벌 로잉 머신 시장 보고서는 시장 점유율, 산업 동향 및 개발 전략에 대한 포괄적인 개요를 제공합니다. 미래 성장, 회사 프로필, 지역 전망 및 향후 기회에 대한 CAGR에 대한 자세한 분석. 연구 보고서는 로잉 머신 시장 규모, 제조 비용, 미래 수요, 동적 요인 및 2025년 예측에 대한 정확한 추정치를 선언합니다. 과거 데이터, 시장 세분화, 주요 업계 선수, 판매, 거래량, 수익, 생산, 비즈니스 통계를 평가할 수 있습니다. , 그리고 다른 지역의 기술.\n에서 보고서의 샘플 사본을 받으십시오 – www.absolutereports.com/enquiry/request-sample/16470227\nCOVID-19 분석의 영향: 로잉 머신 보고서에 따르면 COVID-19 발생이 업계에 미치는 영향이 완전히 평가되었습니다. 특별한 기간에 로잉 머신에 대한 완전한 위험 평가 및 업계 권장 사항이 작성되었습니다. 이 시장 조사 보고서는 또한 COVID-19 이전과 COVID-19 이후의 시장을 비교합니다. 또한 COVID-19가 지역 경제에 미치는 영향을 고려하십시오.\n로잉 머신 시장의 주요 플레이어는 다음과 같습니다.\n글로벌 로잉 머신 시장 규모 및 범위:\n로잉 머신 시장 조사 보고서에는 주요 주요 업체, 원자재 공급 업체, 장비 공급 업체, 최종 사용자, 거래자, 유통 업체 등이 포함되어 있습니다. 이 로잉 머신 보고서에는 광고 기술을 최적화하기 위해 시장 세분화, 주요 지역을 분석합니다. 또한 로잉 머신 시장 성장의 지역 및 글로벌 수준에서 시장 전략을 선언할 수 있습니다. 구체적으로, 로잉 머신 시장 규모는 2025년을 기준으로 시장 동향, 성장 요인, 이익 상태, 시장 성장, 동인에 중점을 둡니다. 코로나바이러스(COVID-19)는 로잉 머신 시장에서 기업의 공급망에 차질을 일으켰습니다.\n이 보고서에서 Covid-19 영향이 어떻게 다루어졌는지 이해하려면 – www.absolutereports.com/enquiry/request-covid19/16470227\n유형에 따라 로잉 머신 시장은 주로 다음과 같이 나뉩니다.\n최대 사용자 무게 100kg\n최대 사용자 무게 200kg\n최대 사용자 무게 500kg\n응용 프로그램을 기반으로 로잉 머신 시장은 다음을 다룹니다.\n이 보고서를 구매하기 전에 질문이 있으면 문의하거나 공유하십시오 – www.absolutereports.com/enquiry/pre-order-enquiry/16470227\n로잉 머신 시장의 요점:\n• 글로벌 로잉 머신 시장의 전체적인 시장 요약은 지역, 점유율 및 시장 규모와 함께 제공됩니다.\n• 글로벌 로잉 머신 시장과 관련된 확장, 계약, 최신 제품 출시 및 합병에 대한 심층 분석.\n로잉 머신 시장 조사 보고서의 주요 특징:\n• 글로벌 로잉 머신 시장의 경쟁 수준을 이해하는 데 도움이 되는 공급업체 환경 및 주요 회사에 대한 자세한 평가.\n• 글로벌 로잉 머신 시장의 규제 및 투자 시나리오에 대한 깊은 통찰력.\n• 시장 효과 요인 분석 및 글로벌 로잉 머신 시장의 예측 및 전망에 미치는 영향.\n• 주요 요인의 식별과 함께 글로벌 로잉 머신 시장에서 사용할 수 있는 성장 기회의 로드맵.\n• 시장 개발을 식별하는 데 도움이되는 글로벌 로잉 머신 시장의 다양한 트렌드에 대한 철저한 분석.\n단일 사용자 라이선스에 대한 이 보고서(가격 $3500 USD) 구매 – www.absolutereports.com/checkout/16470227\nCovid-19의 영향, 성장 및 2021-2025년 예측에 대한 로잉 머신 시장 조사 보고서의 자세한 TOC:\n1 로잉 머신 시장 개요\n1.2 글로벌 로잉 머신 시장 규모\n2. 로잉 머신 시장 역학\n자세한 목차 – www.absolutereports.com/TOC/16470227#TOC


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지식소통 조연심의 e-블로그 :: [내가 만난 e-사람] 생의 가장 화려한 순간을 책임지는 웨딩플래너 이윤지님과의 심층인터뷰 by 지식소통 조연심\n[내가 만난 e-사람] 생의 가장 화려한 순간을 책임지는 웨딩플래너 이윤지님과의 심층인터뷰 by 지식소통 조연심\n소통인터뷰 & 토크쇼/조연심이 만난 e-사람 | 2011.10.31 00:31 | Posted by 지식소통 조연심 Selma\n이런 단어로도 어딘가 부족한 듯 보인다. 그녀를 완벽하게 설명하기에는... 서른의 마지막 나이대를 지나고 있는 그녀는 무언가 해야 할 것을 찾으면 조금의 주저함도 보이지 않고 질주하며 몰입한다. 자신이 바라는 꿈을 향한 도전이고 질주다. 소녀처럼 싱그러운 그녀가 밝은 표정으로 나를 맞은 곳은 그녀가 몸담고 있는 웨딩샵이다.\n중앙대 포토에세이 워크샵 "나는 작가다"에서 자신이 가장 취약하다고 생각하는 순간표현력 시간에 그녀는 당당히 1위를 했다. 사진 한 장을 놓고 다른 사람들이 적은 단어를 뽑은 후 연계해서 1분 동안 설명을 하는 1분 스피치!!! 자신의 과거 이야기를 담아 진솔하게 표현하여 사람들의 마음을 뭉클하게 했다. 웨딩플래너로서 한 획을 긋고는 다시 자신이 원하는 또다른 꿈을 향하고 싶다는 웨딩플레너 이윤지님과의 행복한 시간여행을 함께 떠나보자.\n자신의 삶을 사랑하는 웨딩플래너 이윤지님\n어떤 모습으로 보이고 싶은가?\n신뢰받는 웨딩플래너가 되고 싶어요. 사실 웨딩업계에서 최고가 되고 싶습니다. 어떤 일을 하든 한 획을 그을 정도로 완벽하게 하는 게 제가 살아가는 원칙이고 바램이거든요. 저는 제가 잘 모르는 것은 자신이 없어서 조용하게 있는 편입니다. 그렇기 때문에 고객이 원하는 바를 정확하게 알려주기 위해 공부를 많이 하는 편입니다. 결혼상담에 있어서 대부분의 웨딩플래너들은 헤어, 메이크업, 드레스, 사진 정도만 상담하지만 전 주택까지도 안내하려고 노력합니다. 새롭게 시작하는 부부들에게 가장 중요한 것은 결혼하는 순간이기도 하지만 그 이후의 삶도 중요하니까요. 그래서 저는 늘 바쁘게 삽니다. 공부할 것이 너무 많거든요. 그런 저의 노력이 다른 사람들에게 신뢰를 주고 있다고 생각해요. 앞으로도 저는 그렇게 할 겁니다. 박지성이 광고에서 말한 것처럼 저도 신뢰를 받고 싶으니까요.\n"저는 90분 내내 뜁니다. 신뢰를 받고 싶으니까요" - 박지성\n중대 포토에세이에서 함께 수상을 한 김현중님과 함께...\n삶의 가치는 어디에 두고 있는가?\n지금까지 살면서 가슴이 설레본 적이 대학합격 통보를 받았을 때와 임신을 확인했을 때였어요. 그 후엔 그저 앞만 보고 달리며 살아 왔어요. 그러다 갑자기 아빠가 돌아가셨어요. 내 삶도 영원하지 않을 수 있다는 것을 직감적으로 알 수 있었어요..\n내가 만약 3개월 시한부 인생이라면.....?\n후회하지 않는 삶을 살고 싶어 졌어요. 매 순간 최선을 다하고 즐기고 그렇게 살고 싶은 거지요. 혼자만의 여행을 하고 싶다는 생각도 해 보았어요. 자유롭게요. 물론 아이가 대학을 간 이후에 가능하지만요...\n인순이님도 너무 힘들 땐 무작정 떠난다고 했다지요. 자신이 살아야 자식도 있고 남편도 있다고요... 저도 가끔은 그런 생각을 한답니다.\n지금 하는 일은 재능에 맞는 일인가요?\n저는 모르는 사람에게 아는 정보를 전할 때 너무 행복하답니다. 누군가에게 알기 쉽게 설명하면서 상대방이 이해하는 것을 보면 가슴 속까지 뻥하고 뚫리는 것처럼 시원하고 제가 참 대견한 일을 했구나 싶기도 하구요. 졸업 후 스튜디오에서 근무하면서 스스로 결정하고 새로운 것을 만들어가는 것을 잘 했어요, 체계를 잡고 시스템화를 시키며 매뉴얼화를 잘 시키기 때문에 새로 시작하는 곳에서는 저를 스카웃하려고 해요. 그래서 지금 하는 웨딩플래너 일도 잘 맞는 것 같아요. 다른 사람의 인생을 설계하고 체계를 잡아 주듯이 상담하거든요. 제 인생도 체계적으로 잘 만들고 싶어요.\n웨딩전문가가 되려면 어떤 훈련이 필요할까요?\n저는 지금까지 1,000쌍 정도를 결혼시켰어요. 그리고 유명 탤런트들과 사진촬영을 함께 하기도 했구요. 그런 다양한 경험이 웨딩플래너로서는 신뢰를 심어줄 수 있는 훈련이 되고 있어요. 앞으로도 많은 경험과 노력으로 기억에 남을 수 있는 결혼을 위해 노력할 겁니다. 사실 웨딩플래너라는 말보다는 매니저라는 말이 더 맞아요. 결혼에 관한 전반적인 것을 관리해주는 일이니까요.\n공부하는 웨딩전문가 이윤지가 되기 위해 저는 사진도 배우고 에세이도 배우고 사람도 배우고 있어요. 그런 공부가 분명 새로운 삶을 시작하는 신혼부부들에게는 도움되는 상담을 할 수 있는 힘이 될 거라 믿고 있어요.\n시간을 견디는 지혜와 타이밍에 대한 생각은?\n혼자 차를 타고 운전을 해서 한강의 야경을 즐긴다고 하는 이윤지 웨딩플래너는 혼자있는 시간을 즐기면서 삶의 고뇌를 견딘다고 했다. 자신의 최고의 시간은 2016년에 올거라 믿고 준비하는 그녀의 꿈은 평일엔 강의를 하고 주말엔 사진을 찍고 싶다고 했다. 그것도 남편이 운영하는 펜션에서 가족테라피 사진을 찍고 싶단다. 1박 2일 동안 가족의 가장 행복한 순간을 영원히 남겨 주고 싶다는 그녀의 바램이 꼭 이루어질거라 확신하고 응원한다.\n나의 책 [여자, 아름다움을 넘어 세상의 중심에 서라]를 보고 자신의 삶도 제목처럼 그렇게 살고 싶다는 이윤지님을 보며 앞으로 결혼을 생각하는 많은 이들이 그녀와의 만남을 통해 진짜 인생의 최고의 순간을 맞이했으면 하는 생각을 해 보았다. 생각만으로도 가슴이 설렌다. 나도 다시 결혼한다면.... 그녀와 만남을 갖고 싶다.\nTAG 나는 작가다 워크샵, 내가 만난e-사람, 심층인터뷰, 여자 아름다움을 넘어 세상의 중심에 서라, 웨딩플래너 이윤지, 중앙대 포토에세이, 지식소통 조연심\n«이전 1 ··· 2194 2195 2196 2197 2198 2199 2200 2201 2202 ··· 2832 다음»


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UPDATE : 2019.6.27 목 11:50\n승인 2019.03.17 16:13:29 | 조회수 : 1768\n대형 조선사 수주 물량 영향 올해부터 본격화\n업황 회복에도 전 세계 선박 발주량 규모는 부족\n국내 조선 빅3 수익성 개선 미흡…납품단가 문제 상존\n장기 불황에 허덕이던 부산지역 조선기자재업계가 조선 업황 개선에 따른 기대감이 커지고 있다. 지난해 국내 조산업계가 중국을 제치고 7년 만에 전 세계 수주 1위 자리를 재탈환하는 등 국내 조선 업황은 반등하는 국면이다. 지역 조선기자재업계는 업황 개선 효과가 올해부터 본격적으로 나타날 것으로 기대하고 있다. 통상 대형 조선사 수주 물량이 조선기자재업체로 영향을 미치는 데는 약 1~2년 가량 시차가 발생하기 때문이다.\n17일 산업연구원 ‘2019년 경제·산업 전망’ 자료에 따르면 조선업은 올해 수출(10% 이상)·생산(5~10% 증가)·내수(10% 이상)·수입(10% 이상) 등 전 부문에서 증가하며 전년대비 증가율이 국내 13대 주력산업 가운데 가장 큰 산업으로 꼽히고 있다.\n한국은행도 국내 조선업 경기가 올해 반등할 것으로 내다보고 있는 가운데 부산상공회의소가 최근 내놓은 올해 1분기 조선업 경기전망지수(BSI)도 기준치(100)를 넘은 109로 나타났다.\n이러한 분위기를 반영하 듯 지역 중견 조선기자재업체에서는 고용을 늘리는 움직임도 나타나고 있다. 선박 엔진부품을 만드는 선보공업이 계열사인 선보유니텍 등과 함께 5년 만에 신입·경력 직원 50여 명을 모집한데 이어 선박평형수 처리장치 업체인 파나시아도 올해 70명 이상을 채용할 계획이다. 최근 부산 벡스코에서는 조선사와 조선기자재업체 등 약 120개 기업 등이 참여한 ‘조선산업 일자리 박람회’도 개최됐다. 이 행사는 산업통상자원부가 오랜 불황 끝에 조금씩 살아나는 조선산업에 대한 인식을 개선하고 업계 인재 채용을 지원하기 위해 마련했다.\n하지만 조선 업계에 부는 낙관론과는 달리 신중론도 고개를 들고 있다.\n업황 회복에도 불구하고 전 세계적으로 절대적인 선박 발주 규모가 여전히 부족해 업황 개선이 바닥을 찍고 소폭 반등하는 수준에 그칠 것이란 전망도 나오고 있다.\n조선해양플랜트협회 신조선 수주량 자료에 따르면 지난해 전 세계 선박 발주량은 2017년과 같은 2860만CGT(표준화물선 환산톤수)에 불과하다. 이 가운데 한국 조선사는 1263만CGT(44.2%)를 수주해 국가별 1위를 차지했다.지난해 중국에서 건조한 선박에서 잇따라 결함이 나타나 선박 품질에 대한 선주사 신뢰를 잃은 것이 한국 조선사가 수주 1위를 재탈환하는데 큰 영향을 미쳤다는 분석이다. 전 세계 선박 발주량 규모가 여전히 많지 않아 한국 수주 1위 재탈환 성과도 반감되는 모양새다.\n조선해양플랜트협회가 내놓은 신조선가지수에 따르면 전 세계 신조선가지수는 지난해 120~130 수준에 머물고 있다. 190 수준을 기록한 2008년과 비교하면 신조선 가격이 크게 떨어진 셈이다. 신조선가는 조선사 등 조선업계 수익성과 밀접한 연관이 있다.\n현대중공업·삼성중공업·대우조선해양 등 국내 조선 빅3 매출액 대비 영업이익률을 살펴보면 2017년 4/4분기 -19%를 비롯해 지난해 분기별로 0~2% 수준에 머물렀다. 매출액에 비해 수익성이 좋지 못하다는 의미다.\n이에 올해 조선업계 매출은 점진적으로 회복될 전망이지만 수익성은 업체간 양극화가 심화될 것이란 우려가 나오고 있다.\n의류쇼핑몰 ‘핫핑’ 운영 지역기업 SSLKH, 기보스타 벤처기업 선정\n“부산대개조 등 개발사업, 효용성 및 소통측면 아쉬워”\n'한-아세안 특별정상회의' 유관기관 지원협의회 출범\n정지원 한국거래소 이사장, 한국해양대학교 금융전문대학원 특강\n시력 좋아도 루테인ㆍ지아잔틴 필요한 이유는?\n붉은 수돗물 사태에 한국주철관 주가↑…재해에 주가올랐던 지역기업은?\n항공업계 2분기 실적 ‘흐림’…에어부산, 대구 노선 일부 운휴


코로나 19 웰니스 상품 주목 … 2030세대는 최신 트렌드 추구 - CBC뉴스\n승인 2020.07.10 11:55\n[CBC뉴스] 코로나19로 건강한 즐거움이 컨셉이 되고 있다. 웰빙 삶에 있어서 필수적인 요소로 자리잡고 있는 것이다.\n육체와 정신의 조화를 함께 할 수 있는 웰니스 상품 개발에 레저업체들도 주목을 받고 있다. 웰빙은 '복지 행복 안녕'을 뜻하는 말이다.\n복지행복은 건강한 신체에서 나온다고 할 수 있다. 질병이 없는 건강한 상태가 일단 먼저 유지되어야 가능하다.\n신개념 조어인 웰니스(Wellness)는 Well-being과 happiness, Fitness의 합성어이다.\n이는 신체와 정신뿐만 아니라 사회적으로도 건강한 상태를 뜻한다고 한다.\n지난 4월 개관한 신라스테이 삼성은 '코로나19'로 지친 심신을 치유할 수 있는 'SHP 웰니스 모닝 요가' 패키지를 출시했다.\n서울 도심의 전경이 한 눈에 들어오는 루프탑에서 요가를 수행하며 지친 몸과 마음을 치유할 수 있다.\n‘SHP’는 호텔신라에서 직접 개발한 모바일 건강관리 앱으로, 운동 코칭, 식이정보, 운동 VOD 콘텐츠 등 다양한 기능을 제공하고 있다.\n요가 클래스를 위해 신라스테이는 삼성 레포츠센터 요가 및 필라테스 강사이자 인스타그램 팔로워 약 3만 명을 보유한 인기 인플루언서 유다솜 강사를 초청했다.\n이번 클래스에서도 ‘사회적 거리두기’를 실천할 수 있도록 회당 최대 참석 인원을 12명으로 제한하며, 모든 참가자가 마스크를 착용한 상태에서 진행된다.\n신라스테이 관계자는 “코로나19 여파로 수도권·대도시 등 근거리와 생활방역에 용이한 야외 공간을 찾는 휴가객들에게 여가와 건강을 동시에 만족시킬 수 있는 기회를 선사해 인기가 높을 것으로 예상된다”고 밝혔다.\n한편 해외여행이 어려워지면서 휴가를 떠나려는 젊은이들의 수요가 제주도로 몰리고 있다.\n요즘 2030세대는 최신 트렌드를 추구하면서도 차별화되는 이색적인 경험을 선호하는 특징이 있어 'MZ세대(밀레니얼+Z세대)'로 분류되며, 주요 소비층으로 떠오르고 있다.


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【MLS】 6월19일 시애틀 vs 로스앤젤레스\n【MLS】 6월19일 시애틀 vs 로스앤젤레스\n토토군\t자유분석픽\t5\t63 0\t2022.06.18\n● 시애틀 (서부리그 7위 / 승승패승승)\n최근 페이스를 되찾았다. 리그 5경기에서 단 1패만을 허용하고 있으며 4승을 챙겼다. 특히, 홈에서 3연승을 기록중. 순위도 중위권인 서부리그 7위까지 끌어올린 상태며 여기에 타 팀들보다 리그 1-2경기를 덜 치른 상황. 기세를 살린다면 더 높은 순위도 바라볼 수 있겠다.\n3백과 4백을 병행하며 사용하고 있지만, 최근 들어서는 4백 사용 빈도가 더욱 높은 편. 다만, 상위 팀들과의 경기에서는 저자세의 3백으로 종종 내려 앉아 역습을 노리고 있다. 또한 이번 시즌 상위 4개팀들과의 3번의 경기에서 단 1승도 거두지 못하고 있는 상황. 역습에서는 시애틀의 공격 장점이 그다지 드러나지 않고 있다. 여기에 '핵심 2선' 롤단(FW, 최근 4경기 1골 1도움)마저 이번 A매치 기간에 대표팀 차출로 인해 피로도가 쌓인 상태. 앞서 언급한 홈 3연승도 중위권 팀들을 상대로 따낸 승리이기 때문에 이번 일정은 홈 연승 행진이 깨질 확률이 높겠다.\n- 결장자 : 파울로(MF / A급)\n● 로스엔젤레스 (서부리그 1위 / 패패승패승)\n지난 시즌 중위권의 팀이 대 이변을 일으키고 있다. 서부리그 뿐만 아니라 통합리그 1위를 달리고 있는 중. 다만, 최근 5경기에서는 3패를 기록하며 다소 불안한 1위를 지키고 있으며, 컵대회에서도 탈락했다. 직전 경기에서도 하위권인 산호세를 상대로 홈에서 대등한 경기를 펼치며 3-2 신승을 거둔 바 있다.\n득점력 만큼은 보장돼 있는 전력. 리그 최다 득점 1위 팀이며 홈과 원정을 가리지 않고 득점을 퍼붓고 있다. 점유율은 그리 높게 가져가는 편은 아니지만, 강한 압박과 빠른 전개의 공격으로 득점을 노리고 있는 중. 여기에 ‘핵심 1선’ 벨라(FW, 최근 3경기 2골) 뿐만 아니라 다양한 득점원을 갖춘 것도 이 팀의 강점. 무려 13명이 이번 시즌 득점을 기록하고 있다. 여기에 최근 리그 경기에서 넣은 16골 중 13골이 후반전에 넣은 득점으로(전체의 약 81.3%) 후반전 공격 집중력이 매우 뛰어나다. 시애틀도 이번 시즌 허용한 16실점 중 11실점이 후반전에 허용한 실점이기 때문에(전체의 약 68.7%) 득점 확률이 매우 높겠다.\n- 결장자 : 두에나스(MF / C급)\n2. 시애틀 이번 시즌 홈 성적 : 6전 4승 0무 2패 (무실점 비율 : 17%, 무득점 비율 : 33%)\n로스엔젤레스의 공격력이 뛰어나 최근 4경기에서 3번의 오버(2.5 기준)가 나온 점, 시애틀도 최근 5번의 경기에서 3번의 오버(2.5 기준)가 나온 점을 고려하면 오버(2.5 기준)의 가능성이 높겠다. 시애틀의 후반전 실점 비율, 로스엔젤레스의 후반전 득점 비율이 높은 것도 참고하면 좋다. 또한 시애틀의 최금 홈 기세가 좋지만, 중위 레벨의 팀들과의 경기에서 거둔 연승이며, 이번 시즌 상위 팀들과의 경기에서 좋은 모습을 보여주지 못하고 있기 때문에 홈 4연승을 이어가기는 어려울 것으로 보인다. 다만, 로스엔젤레스의 최근 분위기도 썩 좋지 않기 때문에 패배까지는 허용하지 않겠으며 무승부가 적당한 선택지가 되겠다. 무승부 / 오버(2.5 기준)를 추천한다.\n[핸디캡 / -1.0] 로스엔젤레스 승 (추천 o)\n+4\t07.04\t영감을 얻는 법???\n+5\t07.04\t피자의 중심지???\n+6\t07.04\t브라질에 있는 유명한 관광지~~~\n+3\t07.04\t이름이 비슷한 역의 절규!~!~!~!~\n+6\t07.04\t추위 많이 타는 사람들~~~ㅠ.ㅠ\n+6\t07.04\t상남자의 향수~~~!!!\n+5\t07.04\t일본인이 생각하는 일본인이 미움받는 이유!!!\n+2\t07.04\t국내 도입시 선풍적일것 같은 체코의 이동식 술집!!!\n+6\t07.04\t여태껏 거꾸로 알고 있던 것???\n+2\t07.04\t품바 공연장 난입한 백마 미씨들\n+3\t07.04\t프레젠테이션이 시작도 전에 실패로 끝난 이유\n+6\t07.04\t프로농구 캐릭터 인형


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심산의 와인예찬(29) 기포처럼 사라져버린 아름다운 꿈 - 와인셀러 - 심산스쿨\n심산의 와인예찬(29) 기포처럼 사라져버린 아름다운 꿈\n작성자: 심산 등록일: 2008-01-14 15:15:30 IP ADRESS: *.131.158.25\n기포처럼 사라져버린 아름다운 꿈\n심산의 와인예찬(29) 영화 [마이클 클레이튼](2007)과 샴페인 동 페리뇽\n토니 길로이 감독의 [마이클 클레이튼](2007)은 제작발표회를 했을 때부터 내 촉각을 곤두세운 영화였다. 그만큼 대단한 감독이었느냐고? 전혀 그렇지 않다. 이 영화는 토니 길로이의 감독 데뷔작이다. 그렇다면? 내 관심의 대상은 토니 길로이라는 걸출한 시나리오작가였다. 제 아무리 많은 인적 자원을 가지고 있는 할리우드라 해도 부자(父子)가 대를 이어 시나리오를 쓰는 경우는 그리 흔치 않다. 길로이 가문은 맨키에비치 가문과 더불어 시나리오 쓰기를 가업(家業)으로 삼고 있는 뉴욕의 명문가이다.\n토니 길로이의 아버지인 프랭크 길로이는 퓰리처상과 토니상을 수상한 극작가이자 시나리오작가이다. 영화 속에서 마이클 클레이튼(조지 클루니)의 생가로 묘사된 집이 바로 프랭크 길로이의 집이다. 프랭크 길로이는 아들 셋을 두었는데 그 큰 아들이 토니 길로이이다. 둘째와 셋째는 쌍둥이인데, 존 길로이는 영화 편집자로서 [마이클 클레이튼]의 편집을 담당했고, 영화배우 르네 루소의 남편으로 알려진 댄 길로이 역시 시나리오작가로 활동한다. 이쯤 되면 대단한 영화인 집안이라고 아니할 수 없다.\n시나리오작가 토니 길로이의 필모그래피는 내 입을 쩍 벌려놓기에 충분하다. 초기의 출세작이 [돌로레스 클레이본](1995)과 [데블스 애드버킷](1997)인데, 그가 내 관심의 대상으로 떠오른 것은 이때부터이다. 2000년대 초반의 나는 어떤 영화주간지에 ‘할리우드작가열전’이라는 기획 기사를 연재하고 있었는데 그때 나의 안테나에 잡힌 것이다. 곧이어 [아마겟돈](1998)을 발표하긴 했지만 당시만 해도 아직 ‘초짜’의 티를 벗지 못해 ‘할리우드작가열전’에서는 제외됐었다. 하지만 2000년대에 들어서자 토니 길로이는 시나리오작가로서 만개(滿開)했다. 저 유명한 [본 아이덴터티](2002) [본 슈프리머시](2004) [본 얼티메이텀](2007) 시리즈로 전세계의 박스오피스를 석권했던 것이다.\n[마이클 클레이튼]은 바로 이 ‘당대 최고의 시나리오작가’가 영화감독으로 데뷔하는 작품이었다. 게다가 이 영화의 기획을 맡아준 사람은 그의 ‘오래된 친구’인 스티븐 소더버그였고, 기꺼이 주연을 맡아주겠노라 자청한 사람은 다름 아닌 조지 클루니였다. 어찌 개봉날을 손꼽아 기다리지 않을 수 있겠는가? 하지만 여기까지의 설명만 듣고 잔뜩 기대감에 부풀어 이 영화를 봤다가는 자칫 배신감(?)에 몸을 떨게 될지도 모른다. 실제로 이 영화는 국내 흥행에서 참패를 기록했다. 이른바 할리우드식 블록버스터 혹은 긴박한 스릴러를 기대한 관객의 입장에서는 ‘너무 사실적이어서 지루한’ 영화였던 것이다. 순전히 개인적인 취향이겠지만 나는 이 영화를 무척 좋게 봤다. 할리우드에도 진보적이고 양심적인 지식인들이 여전히 살아있다는 사실을 감동적으로 증언한 작품이었던 것이다.\n[마이클 클레이튼]의 스토리 라인은 무척 심플하다. 마이클 클레이튼은 뉴욕 최강의 파워를 자랑하는 거대 로펌 KBL에 소속되어 있는 뒤처리 전문 변호사이다. KBL은 최근 회사의 존폐가 걸린 소송 사건에서 황당한 짓(?)을 하는 내부 고발자와 마주치게 된다. 집단 소송에 걸린 U/노스사(社)의 전담 변호사인 아서 에든스(톰 윌킨슨)가 돌연 태도를 바꾸어 집단 민원인들의 편에 서려는 조짐을 발견한 것이다. 만약 이 소송에서 지게 되면 KBL은 물론이거니와 U/노스사마저 파산하게 된다. 아서 에든스와 절친한 친구 사이이기도 한 우리의 마이클 클레이튼이 이 사건의 뒤처리에 투입된다. 그가 할 수 있는 최선의 뒤처리란 아서 에든스를 정신병원에 강제로 입원시켜 입을 다물게 만드는 것이다.\n[마이클 클레이튼]이 개봉될 당시 우리나라에서도 비슷한 사건이 터져 나왔다. 바로 전직 삼성 법무팀장이었던 김용철 변호사가 삼성의 내부 비리를 폭로하고 나선 것이다. 이른바 ‘내부 고발자’가 조직에서 왕따를 당하고 음해의 대상이 된다는 것은 한국이나 미국이나 다를 바 없다. 한국의 김용철과 영화 속의 아서 에든스는 집중적인 견제와 방해공작 그리고 협박과 회유에 시달린다. 하지만 냉혹하기 잔인하기로는 아무래도 미국을 따라잡을 수 없다. 한국의 김용철은 대선 이후 조금 외면당하고 있기는 하지만 여전히 자기 목소리를 낸다. 하지만 영화 속의 아서 에든스는 죽었다. 벼랑 끝으로 내몰린 U/노스사의 여성 법무팀장 카렌 크라우더(틸다 스윈튼)가 청부업자를 고용하여 이 배신자(!)를 살해해버린 것이다.\n영화 속에서 마이클 클레이튼이 아서 에든스와 마지막으로 조우하는 장면이 인상 깊다. 마이클이 호소한다. “도대체 왜 그래? 우리를 다 망하게 할 셈이야? 제발 정신병원에라도 좀 들어가서 입 다물고 있어!” 아서는 항변한다. “날 정신병원에 넣겠다고? 쉽지 않을 걸? 나 이래봬도 최고의 변호사야!” 마이클이 한숨을 내쉬며 회유하려 든다. “나를 무슨 적(敵)처럼 취급하지 말아줘.” 그 다음에 이어지는 아서의 일갈이 가슴을 친다. “적이 아니야? 그렇다면, 넌 도대체 누구야?”\n이 복잡한 현대사회 그 중에서도 비즈니스의 세계는 참으로 잔혹하다. 그렇다. 마이클은 좋은 게 좋은 거다, 적어도 판을 깨지는 말자면서 아서를 설득하려 든다. 그렇다면 마이클은 회사의 편이며, 아서의 적이 될 수밖에 없다. 때때로 이 사회는 우리에게 자신의 정체성을 묻는다. 너는 누구냐? 괴로운 질문이다. 그리고 본질적인 질문이다. 우리는 누구인가? 회사를 위해서라면, 아니 나 개인의 안위와 치부를 위해서라면, 상식과 윤리 혹은 법률 따위는 무시해도 좋다고 생각하는 사람인가? 나는 도대체 누구의 편인가? 영화 [마이클 클레이튼]은 이 괴롭고도 본질적인 질문을 관객에게 던진다. 아마도 그래서일 것이다. 불편한 영화를 좋아하지 않는 대부분의 관객으로부터 이 영화가 그토록 철저하게 외면당한 것은.\n아서의 죽음은 물론 자살로 처리된다. 깔끔한 프로페셔널들의 솜씨이다. 하지만 우리의 마이클은 의구심을 떨칠 수 없다. 명치 아래께가 아파오는 것이다. 마이클이 누구인가? 최고의 뒤처리 전문가이다. 그는 아서의 석연치 않은 죽음을 파고 든다. 여지껏 소심하고 무력한 따까리 변호사로만 살아오던 그가 감히 자신의 운명과 맞서려는 엄청난 모험을 감행하려하는 순간이다. 마이클은 폴리스 라인으로 봉쇄된 아서의 아파트에 몰래 잠입한다. 을씨년스럽고 텅 빈 아서의 아파트를 구석구석 뒤지던 마이클이 어느 순간 움찔하며 얼어붙는다. 아서의 냉장고를 열어본 순간이다. 그 냉장고 안에는 도대체 무엇이 들어있었을까?\n아서는 집단민원인 가족들 중의 한 사람인 어떤 시골처녀를 사랑했었다. 그는 내일 아침이면 언론을 불러 확고부동한 증거자료들을 제출하며 양심선언을 한 후 그 처녀와 함께 축배를 들 준비를 해놓고 있었다. 아서의 텅 빈 냉장고에는 바로 그 준비물들이 들어 있었다. 샴페인 동 페리뇽(Dom Perignon)과 날씬한 샴페인 잔 두 개. 냉장고 안의 자체 조명에 의하여 희미하게 비춰지는 그 쓸쓸하고 가슴 아팠던 비주얼은 오래도록 잊혀지지 않을 것 같다. 영화 [마이클 클레이튼]에서 가장 인상적인 한 컷이다. 그리고 마이클로 하여금 아서가 결코 자살하지 않았음을 확신하게 하고, 끝끝내 진실을 파헤치겠다고 결심하게 만드는 결정적인 단서이기도 하다.\n샴페인은 예나 지금이나 성공과 행복의 와인이다. 샴페인의 대명사처럼 알려진 모에 샹동(Moet & Chandon)에서 만든 최고급품(Cuvee Speciale)의 이름이 바로 동 페리뇽이다. 프랑스 샴페인 지방의 오빌레(Hautvillers) 수도원에서 와인 제조책임자(1668-1715)로 일했던 수도사 동 페리뇽의 이름을 딴 와인이다. 그가 샴페인을 처음 발견(!)했을 때 내질렀던 제일성은 지금도 인구에 회자된다. “형제여, 빨리 와보세요, 나는 지금 별을 마시고 있습니다!” 덕분에 샴페인은 ‘스타 와인(star wine)'이라는 깜찍한 애칭을 얻었다. 경쾌한 개봉음(開封音)과 입맛을 돋우는 신맛 그리고 끝없이 올라오는 아름다운 기포(氣泡)는 샴페인만의 트레이드 마크이다.\n영화 [마이클 클레이튼]은 샴페인 중에서도 황제라 불리우는 이 동 페리뇽에 새로운 이미지를 추가했다. 기포처럼 사라져버린 아름다운 꿈. 아서가 따지 못한 동 페리뇽을 떠올리면 명치 끝이 아프다. 그 근사한 모양의 병 옆에 수줍은듯 얇은 서리를 두른채 다소곳이 서 있던 날씬한 샴페인잔 두 개를 생각하면 가슴이 묵지근해진다. 사랑하는 사람과 마주 앉아 청명한 종소리를 내며 부딪쳐야할 그 잔들은 이제 주인을 잃고 영원히 그 냉장고 안에서 유폐된 여생을 살아야 할 것이다. 거대 기업의 숨겨진 비리를 폭로하는 내부 고발자를 어떻게 보아야 할 것인가? 나는 모른다. 다만 아서의 냉장고 안에 오두마니 남겨져 있던 동 페리뇽의 모습이 너무도 가슴 아팠다는 고백을 토로할 뿐이다.\n[ARENA] 2008년 2월호\nwinelogo.jpg [File Size: 61.2KB / Download: 24]\nmichaelclayton.jpg [File Size: 133.7KB / Download: 23]\n꼭 봐야 할 것 같네요^^\n그리고 기회가 된다면 동페리뇽도..ㅋㅋㅋ\n프랑스에서는 은행강도들도 털이에 성공하면\n샴페인으로 축배를 한다는데...\n김용철이한테 한병 선물할까나..삼성 내부고발 성공하면..ㅋㅋㅋ\n담에 동 페리뇽을 딸 때는 잠시 아서를 위한 묵념을...^^\n히야~~ 마이클 클라이튼은 안 봤지만, 저 스토리 라인에서 동 페리뇽을 배치한 저력이!\n이보다 훌륭한 복선과, 안배는 찾아보기 힘들 것 같습니다. 우와~~~!!\n모르고 보는 사람의 시선과 알고 느끼며 보는 이의 시선은,,,역시 공부를 해야 하네요~^^\n음... 봐야겠네요.. 저도 그 비주얼을 확인하고 파요!\n동 페리뇽을 마실 날, 아닌 마실 일이 생기길 기원하며, 이 기원이 현실화 되길 노력하며 살아야겠군...\n진실이 파헤쳐지는 날, 마이클이 돔페리뇽을 구제해주지 않았을까요??... ㅋ\n그래 경화야 그거 말된다!\n마이클이 진실을 밝힌 다음...아서의 아파트로 가서 동페리뇽을 딴다!\n»\t 심산의 와인예찬(29) 기포처럼 사라져버린 아름다운 꿈\t+ 9\t 심산 2008-01-14 2653\n33\t 심산의 와인예찬(27) 놈들이 오기 전에 그녀와 단둘이\t+ 11\t 심산 2007-11-15 3733


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2013 성지순례후기 3탄_[행복한교회 김유선 사모] |\n2013 성지순례후기 3탄_[행복한교회 김유선 사모]\nPosted in 푸드스마일즈 이야기/푸드스마일즈 활동 by 우양인\n행복한교회 김유선 사모(사진_오필록 목사님과 함께)\n여느 날과 다름없었던 그날, 사모님들도 성지순례를 가게 되었는데 신청하시겠느냐는 전화를 받았습니다. 저는 망설이지도 않고 가겠다고 대답한 이후로 석 달여간을 기도하며 기다렸습니다. 그리고 4월 13일 다시 돌아오지 못할 수도 있다는 마음으로 저는 집에서 나와 교회에 들러 남편과 함께 공항으로 출발했습니다.\n호흡기1급 장애를 가지고 있던 저는 폐렴에 걸린 줄도 모르고 통증을 견디다가 결국 폐와 심장에 무리가 왔습니다. 그래서 자가 산소를 하면서 지낸지 벌써 3년이 흘렀습니다. 사실 산소를 사용하면서 외박을 한다는 것은 불가능하다고 생각했었는데 작년 봄에 하나님의 선물로 3박 4일간의 여행을 다녀 온 후, 좀 더 도전적인 삶을 살게 되었습니다. 그러던 중 올 해 초에 제게는 불가능할 것이라 생각되던 비행기여행을 하나님께 기도하게 되었습니다. 그러던 가운데 전 이번 성지순례 초청을 받게 되었고, 이것이 그 응답이라 여겼기에 수 없이 반복되는 고민과 갈등 속에서 오로지 기도만 했습니다. 입을 열면 못 가겠다는 말이 튀어나올 것 같아서 말입니다.\n그러던 중에 단체로 움직이는 순례길에 보호자 없이는 안 될 것 같아서 우양에 남편(목사님)의 동행을 요청하게 되었습니다. 그리고 우양에서는 심사숙고 하에 허락해 주셨습니다. 반대 할 법한 남편도 아무 말 없이 진행해 주었고, 우양에서도 여행사에서도 역시 아무 말 없이 진행해주신 덕분에 저는 14일 간을 기적을 만들 수 있었습니다. 사실 남편, 우양, 여행사 중 한 곳에서 제발 막아 주시길 기다렸는데 오히려 격려해 주시고 기다려 주시고 이끌어 주셔서 달리 할 말이 없었습니다.(여행보험회사에서만 저를 거부하셨다죠?~ㅎㅎ 그래서 여행보험 없이 각서 쓰고 다녀왔습니다)\n그러한 감사함 가운데서도 성지순례의 여정이 순탄했던 것만은 아니었습니다. 10시간이 넘는 첫 번째 비행을 하고나서 환승을 하려는데, 돌아가는 길이 비행기 타야하는 길이 아니라면 다시 돌아오고 싶었습니다. 생각보다 인정사정없는 시간과의 싸움, 적지 않는 인원의 단체여행 속에서 “점점 겁이 나고 나만 아니었으면 남편얼굴이 저리 수척해지지 않았을 텐데, 밥도 못 먹고 잠도 못자고......나만 아니었으면 이 사람들이 이렇게 예민하지 않아도 됐을 텐데”라는 생각에 말이에요. “나만 아니었으면......” 하는 마음에 참 많이 힘들었지만 하나님이 이곳에 나를 부르셨다! 라는 확신을 붙잡고 보니 모든 것이 감사할 따름이었습니다.\n그렇게 시작된 성지순례의 여정, 그리스는 정말 아름다운 나라였습니다. 아레오바고 언덕에서 복음을 전하는 바울사도를 만나서 고린도로 베뢰아로 데살로니가로 마테오라로, 어디를 가나 신화가 있고 유적이 있고 아름다운 하늘이 있는 그리스를 떠날 때는 참 아쉽고 서럽고 그랬는데 왜 서러웠는지는 아직도 모르겠습니다. 은혜를 많이 끼쳐 주셨던 가이드님과의 헤어짐 때문이었는지도 모르겠습니다. ^^\n터키는 참 아까운 땅이라는 생각을 했습니다. 넓고 비옥해 보이는 초원을 보면서 한국인이 이곳에 살았다면 좀 효율적으로 사용할 수 있지 않았을까 하는 쓸데없는 생각도 하며 여유 있게 터키의 순례여정을 시작했습니다.\n그 안에서 만나는 일곱 교회의 모습들을 보면서 믿음을 지킨다는 것은 무얼까? 오늘날 교회를 지키는 것 하고 어떤 차이가 있을까? 하는 생각을 했습니다. 고산지대의 유적지를 돌아보느라 산소수치가 많이 떨어져서 쉬엄쉬엄 다니면서 눈에 들어오는 것들이 있었는데 그건 벽화(또는 신상, 모자이크), 기둥, 길이었습니다.\n하나님(신)을 설명하고 보여주려고 열심히 그리고 붙이지만 퇴색되고 후패되어 구경거리가 되었고 하나님(신)을 모시겠다고 끊임없이 세우고 건설했지만, 다시 무너지고 빼앗기며 주인이 바뀌기기도 했습니다. 어느새 그것들은 옛 그림자가 되었고 목적지를 향하여 길을 내고 무너지면 다시 그 위에 또 길을 내고, ‘그 길 위에 지금 내가 있다! 그리고 그들이 가고자 했던 그 곳을 향하여 나 또한 길이 되고 있다’는 감동으로 가슴이 먹먹했습니다. “내가 곧 길이요 진리요 생명이니 나로 말미암지 않고는 하나님께 나아갈 자가 없느니라”\n‘이스라엘에 들어오면 날씨도 따듯하고 지대도 낮아지겠거니 생각했습니다. 그런데 웬걸 또 춥고, 높고, 숨차고 그랬습니다. 그래도 마음이 따뜻해지는 것은 예수님이 계시던 그 공간에 내가 들어왔다는 안도감과 몇 해 전에 한 번 다녀갔다는 익숙함 때문이 아닐까 생각됩니다.\n이스라엘을 떠나 요르단으로 향한 길에서는 느보산에서 모세를 만났습니다. 그리고 공항으로 가는 길, 그 길은 여전히 물 위를 걷는 그런 마음이었지만 온 우주에 충만하신 하나님께서 넘실대는 홍해를 가르시고, 자기백성으로 하여금 육지같이 건너게 하셨듯이 오늘 나에게 하늘에서 길을 내사 안전하게 건너게 하시리라는 감동을 손에 땀나도록 쥐고서 비행기에 올랐습니다.\n그렇게 은혜가운데 도착한 한국, 역시 한국도 추웠습니다. 지금은 여행으로 쌓인 피로와 노폐물이 몸 밖으로 나가는 중이라 고되어서 며칠 째 바깥 출입도 못하고 누워서 지내는 중입니다. 그렇지만 저는 수 일 내로 몸을 일으키게 될 것이고, 지난 두 이레 간의 기적은 저의 삶 속에 또 다른 기적을 낳으며 제가 만나는 사람들, 제가 밟는 땅에 주의 보혈로 물들이게 할 것입니다.\n아쉬움이 있다면 더 많은 사모님들과 교제하지 못하고 과잉 보호받다 온듯하여 다시 한 번 만나서 은혜를 나눌 기회가 있었으면 하는 것입니다. 우리 함께 연합해 순례여정을 마치고, 역사위에 삶으로 쓰는 새로운 여정에 주의 동역자가 되게 해 주신 하나님께 감사합니다.\n'푸드스마일즈 이야기 > 푸드스마일즈 활동' 카테고리의 다른 글\n2013년 마포구 우양 쌀 가족 행복한 봄 나들이 (0)\n2013 성지순례후기 4탄 [벧엘교회 유하나 사모] (0)\n2013 성지순례후기 3탄_[행복한교회 김유선 사모] (1)\n2013 성지순례후기 2탄 [부강교회 김혜경 사모] (0)\n북에서 온 평화지기, '아버지'를 만나다 (0)\n청년백서 : 나는 너에게 너는 나에게 (0)\n그리스, 농어촌교회, 농어촌섬김, 리뷰, 미자립교회, 사모, 사진, 성지순례, 여행, 우양재단, 이스라엘, 터키\n1004 address modify / delete reply\n신고">2015.06.01 15:40 신고