2 Entries : Results for 중국\nVPN 압축기술로 속도를 높여보자\nPosted 2018/12/07 02:05\n이번에 설명할 기능은 바로 압축기능입니다. 요즘은 x86 서버가 고성능이 때문에 서버단에서 DB데이터나 패킷까지 압축하는 방법으로 최소한의 트래픽으로 병목현상을 줄이고 시간을 단축시키는것 즉 이것을 튜닝이라고 합니다. 웹사이트도 서버단에서 압축과 캐쉬 기능으로 성능을 극대화 하는거와 비슷하게 보면 되겠습니다.\n대부분 말만 자기네 솔루션 및 제품 기술 서비스가 제일 빠르고 좋다고 합니다. 그러나 막상 분석해보면 그냥 영업용 멘트일뿐 현실을 전혀 그렇지 않은게 전부라고 보면 되겠습니다.\n전 직접 확인하지 않으면 몸이 근질근질 해서 테스트 해봤습니다.\n압축률이 어마어마 합니다. 실제 VPN이 사용한 패킷은 너무 적습니다.\n이거 레알? 할사람들 많을거고 자빠질 사람 많을겁니다. 하지만 사실입니다.\nDB튜닝 잘하는 사람 몸값 높습니다. 이유는 서비스의 두뇌이고 핵심이기 때문에 기업에서 대우가 좋습니다. 물론 당사자들도 책임부담과 역할비중이 높은것도 있기도 합니다.\nVPN 튜닝도 앞으로 엄청난 변화를 불러올것입니다.\n2018/12/07 02:05 2018/12/07 02:05\nTag VPN, 중국, 중국VPN, 중국차단


복지부, `초고령사회` 대비 지자체 참여 노후 지원체계 추진\n등록 2021-07-06 14:22:38\n2025년 노인 인구 1000만 시대…지자체 적극 참여 노후준비 지원체계 구성\n종합 추진계획 마련, 국가노후준비위원회 심의 거쳐 확정 후 관련 법안개정 추진\n보건복지부(이하 복지부)는 5일 2021년 제1차 국가노후준비위원회를 개최해 2025년 초고령사회 진입에 대비한 국민들의 노후준비 전달체계를 지자체가 참여하는 개편방향에 대해서 논의했다고 밝혔다.\n지역노후준비지원센터 16개 거점지사 위치도 (자료=보건복지부)\n현재 유지되고 있는 노후서비스 전달체계는 복지부가 국민연금공단을 중심으로 중앙-광역 16개 거점지사-지역노후준비센터 109개 지사를 통해 지원 중이다.\n그러나 노인 인구 1000만 시대를 맞이해 지방자치단체가 가지고 있는 자원들을 효율적으로 활용하고 연계하는 등 지자체가 적극적으로 참여하는 노후준비 지원체계로 개편할 필요성이 제기됐다고 복지부는 설명했다.\n이를 위해 정부는 시도 및 시군구가 노후준비 전달체계로 참여해 노후준비 서비스가 가능한 법인·단체들을 지정하고, 이들을 노후준비협의체로 구성해 협력하고 연계할 수 있도록 보완할 방침이다.\n양성일 제1차관은 "노후준비는 은퇴를 앞두고 하는 것보다 생애 전반에 걸쳐 미리 준비를 해야 하며, 이에 지자체가 참여해 관련된 기관들의 협력과 연계가 필요한 시점"이라면서 "전 국민의 행복한 노후를 위해 보편적 노후준비 서비스로 재도약할 시기"라고 강조했다.\n한편, 복지부는 이날 논의된 내용 및 노후준비 전달체계 개편관련 정책연구 등을 토대로 종합 추진계획을 마련, 국가노후준비위원회 심의를 거쳐 확정한 후 관련 법안개정을 추진할 계획이다.


성명/입장 - [성명] 비정규노동자 김수억에 대한 영장청구를 기각하라!\n[성명] 비정규노동자 김수억에 대한 영장청구를 기각하라!\n끝으로 우리는 한국 사회 불평등의 핵심이 권리는 없고 의무만 있는 노예제도 비정규직 자체를 없애기 위해 꾸준히 실천할 것이며, 고 김용균 님의 사망의 진상을 규명하고 책임자를 처벌하기 위해 힘차게 싸워나갈 것이다.\n비정규직 이제 그만 1100만 비정규직 공동투쟁 외 200개 국내외 시민사회단체\n924\t [보도자료]전자여권 지문수록 2년 유예 규탄한다!!\t35\t 관리자 2008.02.05 138276\n923\t 평택 미군기지 확장 저지를 반대하는 인권활동가 선언문\t16\t 관리자 2006.03.05 25571\n922\t <기자회견문>민주주의와 노동기본권을 말살하는 전교조 탄압을 즉각 중단하라!\t 평화인권연대 2013.10.04 16772\n921\t [성명] 정부의 전교조 설립 취소를 강력히 규탄한다!\t 평화인권연대 2013.10.25 15940\n920\t [논평] 악질적인 노동인권탄압 주범, 이석채 KT회장을 제대로 수사해야 한다!\t 평화인권연대 2013.10.25 15911\n919\t <전교조지키기전북공투본 기자회견문> 전교조 법외노조통보 가처분신청 승리\t 평화인권연대 2013.11.13 15030\n918\t [성명] 박근혜 정권의 ‘통합진보당 위헌정당 해산 심판청구’ 의결을 규탄한다!\t 평화인권연대 2013.11.07 15010\n917\t [공동기자회견문] 비밀정보기관이 주도하는 공포와 혐오의 정치를 중단하라\t 평화인권연대 2013.09.30 14823\n916\t [논평] 지역 내 일부 학교의 ‘안녕들하십니까’ 게시물 철거에 대한 논평\t 평화인권연대 2013.12.17 14083\n915\t 65주년 세계인권선언 기념일을 맞아 2013년 인권의 날들을 기억하는, 프로젝트 <그날들>\t 평화인권연대 2013.12.10 13970\n914\t [기자회견문]수준별 이동수업 금지 지침에도 여전히 버티는 학교들, 도교육청은 강력한 제재조치를 취해야한다.\t onespark 2013.06.27 13712\n913\t [성명]지방자치단체의 차별 없는 지방학숙 건립과 운영을 바란다.\t onespark 2013.08.09 12774\n912\t <논평> 전라북도의회의 학생인권조례 제정을 환영한다!\t onespark 2013.06.25 12398


사진 노트 3-5. 조리개-셔터-감도의 관계 이해하기 — SEOULRAIN\n카메라에서 사진의 밝기를 결정하는 데 영향을 주는 세 가지 요소인 조리개, 셔터, 감도의 의미와 서로 어떤 관계인지 살펴보겠습니다. 물론 기본 개념은 [사진학 강의] 같은 책을 한 번 보는 게 좋습니다. 당연히 인터넷에도 자료가 많습니다.\n그래도 이 자리에서 한 번 더 쉽게 설명해보겠어요.\n조리개 값의 이해\n조리개, 셔터 속도, 감도 조정 – 시뮬레이터로 연습하기\n카메라로 들어오는 빛을 물이라고 생각해봅시다. 카메라는 흘러 들어오는 이 빛을 어떻게 어떻게 조절할까요?\n△ 조리개를 수도 꼭지로 비유\n위 그림처럼 조리개를 열면 물이 더 콸콸콸 쏟아져 들어오고 컵을 더 빨리 채울 수 있습니다.\n두 번째로 빛의 양을 조절하는 요소는 셔터스피드입니다. Dslr 카메라에서 셔터를 누르면 거울이 올라가면서 빛이 들어올 수 있도록 문을 열었다가, 잠시 후 다시 닫습니다.\n△ 니콘 Dslr 카메라 셔터 슬로모션 (출처: 유튜브)\n이렇게 수문을 열었다 재빨리 다시 닫는 속도를 생각해봅시다. 수도꼭지를 완전히 닫았다가, 다시 열었다가, 닫는 상황이라고 해보지요. 셔터스피드가 느리면 ‘차~~아~~알~~칵’ 하면서 빛이 많이 들어오고요, 셔터스피드가 빠르면 ‘찰칵!’ 하면서 빛이 조금밖에 들어오지 못하지요. 카메라는 셔터 속도를 조절해서 빛의 양을 조절할 수 있습니다.\n세 번째는 센서의 감도입니다. 필름카메라로 치면 필름의 감도가 되겠습니다. 필름을 본 적 없는 사람도 있으시겠지만 …. 필름 사서 겉에 보면 100, 200, 400 … 숫자가 있습니다.\n숫자는 감도를 표시한 것으로, 쉽게 말해 필름이 얼마나 민감한지를 보여주는 표시입니다. 즉, 민감한 필름일수록 적은 양의 빛으로도 밝은 사진을 얻지요. 피부가 민감하면 살짝 꼬집어도 아프죠. 술에 민감하면 조금 마셔도 취하지요? 빛이 부족할 때, 필름을 100 에서 200 감도로 변경하면 적은 빛으로도 적정 노출의 사진을 쉽게 얻을 수 있답니다.\n△ 같은 감도(ISO)라면 필요한 빛의 양은 같다\n위와 같이 감도 ISO 100으로 동일한 상황이라면 필요한 빛의 양 = 술잔의 크기는 동일합니다.\n그럼 보통 사람보다 두 배 술에 민감한 사람은 보통 사람에 비해 주량이 얼마일까요? 1/2입니다. 사진이 너무 밝지 않게 딱 좋은 밝기로 찍기 위해 필요한 술잔의 크기가 1/2로 줄어들어야 하겠습니다.\n오늘날 스마트폰에서는 카메라의 기계적 구조가 좀 다르겠지만 조리개, 셔터 속도, 센서의 감도 이렇게 세 개 인자를 서로 맞대어 조절하면서 노출값을 찾는다는 접근은 크게 다르지 않습니다.\n△ 조리개의 값 변화에 따른 밝기 변화 (출처: APERTURE)\n△ 렌즈 조리개 장치를 통해 빛의 양을 조절\n우리는 렌즈의 초점거리가 길수록 멀리 있는 걸 당겨서 좁은 화각으로 본다고 배웠지요. (참고 링크: 사진 노트 2-2. 렌즈의 초점거리)\n△ 조리개 값이 낮을수록 컵을 더 빨리 채운다\n여기서 문제! 똑같은 컵에 맥주를 따르는데, 호스가 두 배로 커지면 어떻게 될까요?\n정답은, 컵을 채우는 데 시간이 반으로 줄어듭니다.\n카메라에서도 조리개를 1 스탑 열어서 빛을 두 배 많이 들어오게 하면 셔터 속도를 반으로 줄여야 똑같은 밝기의 사진이 됩니다.\n카메라에서 셔터스피드를 2배 느리게 하면 조리개를 두 배로 조여야(1스탑 조여야) 똑같은 밝기의 사진이 됩니다. 조리개만 두 배 열어주고, 셔터를 그대로 두면 너무 많은 맥주를 마시게 되어 사진이 하얗게 될 거에요.\n조리개와 셔터는 서로 보완하는 관계에 있어요. 조리개를 조일수록 → 조리개 숫자가 커질수록 셔터는 그만큼 느리게 “찰~~~칵~~~” 해야 좁은 호스 구멍으로 적게 들어오는 빛을 보충할 수 있습니다. 조리개만 조이고 셔터는 그대로 두면 사진이 어두워지지요.\n△ 조리개와 셔터스피드의 관계 (출처: MC Photography Blog)\n그런데 어차피 빛을 같은 양으로 조절할 거라면 = 같은 양의 술을 마실 거라면 뭐하러 조리개를 바꾸는 걸까요? 아저씨가 큰 호스로 따라주든, 얇은 주전자로 따라주든 어차피 나는 오늘 한 잔만 마실 건데요?\n첫째, 조리개를 조이면 = 호스 구멍을 좁게 조으면 사진의 심도(depth of filed)가 깊어집니다. 안경 쓰는 분들은 안경을 벗고 멀리 있는 간판을 보면 잘 안 보이는데요, 이때 손을 모아서 바늘구멍처럼 모은 다음에 그 구멍으로 그 사물을 다시 보면 글자를 읽을 수 있어요.\n△ 핀홀 안경\n조리개를 조으면 → 페인트통 구멍이 작으면, 페인트를 붓는데 시간이 오래 걸리지만(셔터스피드가 느려지지만), 대신 바닥에 페인트를 균일하게 물들일 수 있습니다. 이처럼 조리개를 조이면 사진의 멀고 가까운 구석구석이 초점 범위에 들어오게 됩니다.\n맥주를 빨리 마시고 싶으면 큰 호스로 빨리 콸콸 맥주를 받고 싶을 겁니다. 하지만 호스를 가늘게 해서 맥주를 천천히 받으면 우리는 깊은 심도를 얻을 수 있습니다. 페인트나 맥주는 아주 세밀하고 우아하게 잔에 담길 수 있고, 사진 결과물도 페인트 번짐 없이 전체적으로 고르게 초점이 맞게 됩니다. 이렇게 생각하면 기억하기 쉽지요?\n물론 여기서 조심할 것은 그럼 무조건 사진 전체에 초점을 맞게 하고 싶다 = 심도를 깊게 하길 원한다고 조리개를 무작정 조이면 셔터가 느려진다는 것이죠. 커다란 도화지에 이쑤시개로 페인트를 찍어 그림을 그린다고 생각해보세요. 너무나 오랫동안 그림을 그려야 하고 완성하기까지 기다려야 합니다. 그러다가 누가 지나가거나 맥주 잔을 들고있는 내 팔에 힘이 빠지면 엉망진창이 될 거에요.\n대체로 미학적인 면에서 심도가 더 중요할 때가 많은 편이어서, 많은 사진가는 셔터보다는 조리개를 먼저 고려하는 편입니다. 그래서 카메라의 조리개 우선 모드(AV, Aperture Value)를 즐겨 사용하죠. 조리개를 먼저 결정하고 셔터 스피드와 ISO를 거기에 맞춥니다. 피사체가 격렬하게 움직이는 경우가 아니라면 사진의 심도가 사진을 감상하는 데 결정적으로 큰 영향을 주기 때문이지요.\n위 사진에서 꽃이 바람에 크게 흔들리는 상황이 아니라면 두 사진의 셔터스피드가 달라져도 배경 표현에 차이가 있지, 꽃 자체의 노출과 표현에는 큰 변화가 없기 때문입니다.\n그러나 상황에 따라 조리개 우선이 오히려 원하는 결과물을 얻는 데 부적절한 전략이 될 수 있습니다.\n마지막으로 감도입니다. ISO를 설명하기 위한 여러 가지 비유가 있지만, 어떤 비유는 오히려 이해를 방해하는 것 같습니다. 우리는 정말 감도 = 민감한 정도로 한 번 생각해보지요.\nISO를 맥주에 대한 술 취하는 적정 감도라고 해볼까요?\n민감할수록 술이 조금만 있어도 금방 취할 수 있으니, 바꿔 말하면 술잔 크기를 반씩 줄여도 좋다는 말입니다. 민감한 피부는 살짝만 꼬집어도 자국이 남는 것과 같습니다. 휴지는 물을 살짝만 떨어뜨려도 금방 젖잖아요.\n그럼 술 먹을 때 기왕이면 민감한 사람이 더 유리한 게 아닐까요? 더 적은 돈 = 더 적은 소주값 = 더 적은 술의 양으로도 기분 좋게 취하고 싶다는 목적 = 적정 노출을 얻을 수 있지 않습니까?\n카메라에서 감도 민감하게 설정하면 → 센서의 민감도를 높이면 → 더 적은 양의 빛으로도 사진을 만들 수 있게 되면, 어떤 점이 이득일까요?\n첫 번째 이득: 더 민감한 센서를 사용하면 → ISO를 높이면 → 더 적은 양의 술만 있어도 충분히 취할 수 있다면, 그림에서처럼 한 컵을 채우는 데 시간이 적게 걸리게 되므로 시간을 절약할 수 있어요. 즉, 더 빠른 셔터스피드로 임무를 완수하게 됩니다. 생맥주를 주문하면서 반 잔만 주세요라고 말하면 따르는 데 시간이 1/2로 줄어드니까요.\n즉 같은 밝기의 사진을 찍으면서 ISO를 올린다 → 셔터를 더 빠르게 ‘찰칵!’ 하면서 사진을 찍을 수 있다는 뜻입니다. 시간을 절약한다는 게 사진에서는 더 안 흔들리게 찍을 수 있다는 뜻이 되는 거죠.\n똑같은 밝기의 사진을 찍을 때 ISO를 높이면 조리개를 조일 수 있습니다. 똑같은 시간 동안 맥주가 나오는 기계가 있다면 잔이 작은 사람에게는 호스를 조여서 시간당 맥주가 더 조금씩 흘러 나오게 하면 됩니다. 이렇게 조리개를 조이면 결과 사진에서는 이미 말씀드린 대로 피사계 심도를 높여서 전경에서 배경까지 더욱 선명한 사진을 찍을 수 있게 됩니다.\n지금까지 배운 내용을 머릿속으로 그려보면서 연습해 보겠습니다. 캐논 사이트에서 SLR 카메라 조리개, 감도, 셔터 속도를 바꿔가며 사진 노출과 심도에 어떤 영향이 생기는지 연습해 볼 수 있습니다.\n> Canon explains exposure\n조리개를 바꾸면서 심도가 어떻게 변하는지, 셔터 속도를 바꿔서 프로펠러가 어떻게 찍히는지, ISO 값을 변경하면서 노이즈를 살펴보세요.\n또한 셔터를 두 배 빠르게 한 뒤, 조리개를 어떻게 바꿔야 동일한 밝기로 사진을 다시 찍을 수 있는지 고민해보세요.\n△ 캐논 노출 시뮬레이터\n참고로 이 시뮬레이터에서 사용한 카메라는 1/4000초가 한계입니다.\n(2012년 6월 처음 작성했고, 2014년 5월 슬로우뉴스에 게재되었습니다. 2014년 12월 블로그에 다시 올림, 2020년 8월 고쳐씀)\n← 사진 노트 3-4. 존시스템(Zone System) 이해하기 → 사진 노트 4-1. 사진의 심도(depth of field)와 흔들림


보도기사 - 바이컴\n디지털 무선마이크 스피커\n디지털 무선 방송시스템\n바이컴 보도기사바이컴의 최근 활동을 확인하실 수 있습니다.\nHome COMUNITY 보도기사\n[2017 상반기 대한민국 우수특허대상] 바이컴\n철도차량 안전 위한 무선통신기술 제품화 바이컴(회장 안상기∙대표 박병철, www.bi-com.co.kr)은 무선통신기술 및 제품 관련 전문 기업이다. 바이컴은 철도차량용의 무정전 무선 비상방송장치를 900MHz 대역의 10mW 소 출력을 사용한 제품을 세계 최초로 개발해 서울 지하철 1~4호선에 도입했다. 바이컴이 제품화한 무정전 무선 비상방송장치는 자체 보유 특허인 단말기 자체 중계기술을 기반으로 하고 있다. 철도차량이 추돌/탈선/화재/태풍 등의 각종 사고 발생시에 승객들의 안전한 대피를 도와주는 제품이다. 만약 철도차량의 유선통신케이블 또는 전기선로가 단선돼도 축전지를 내장하고 있어 5시간 동안 안내방송과 LED 조명을 켤 수 있다. 지하철과 같은 열악한 무선통신 환경에서 KC인증과 철도차량 안전 인증을 획득해 유일하게 제품화에 성공했다. 앞으로 서울, 경기 또는 전국 지하철 및 철도 차량에 바이컴 제품 설치가 확대된다면 객실에 안내방송이 되지 않아 발생하는 승객의 혼란과 2차 사고의 발생 위험도 크게 줄일 수 있을 것으로 기대하고 있다. 한편 바이컴은 동일한 900MHz 대역의 무선통신 기술을 기반으로 LED 조명 무선제어 모듈도 개발했다. 원본글 : https://www.hankookilbo.com/News/Read/201707031745703608\nbicom731 ㆍ 2019.11.09 ㆍ 추천 1 ㆍ 조회 513\n바이컴 ‘무정전 무선 비상방송장치’ 개발...지하철 1~4호선 도입\n[한스경제 정영선] 바이컴은 최근 무정전 무선 비상방송장치를 개발해 서울 지하철 1~4호선에 도입했다고 19일 밝혔다. 무정전 무선 비상방송장치는 지하철, 열차, 케이블카안에서 전원이 끊겼을 때 주변을 발광다이오드 조명으로 비추면서 안내방송을 내보내는 장치이다. 이 장비는 지하철, 열차, 케이블카안에서 전기가 나가도 5시간 동안 안내방송과 LED조명을 켤수 있다. 이 장비는 서울메트로가 운영하고 있는 지하철 1~ 4호선에 도입됐다. 무전기는 단말기 간 거리가 멀어지면 통신이 단절되는 취약점이 있지만, 바이컴은 단말기 간 중계 방식을 채택, 거리에 구애 받지 않는다. 철도차량의 무정전 무선 비상방송장치를 주파수 900㎒ 대역의 10mW 소 출력으로 중계하기 때문에 무료로 쓸수 있다. 바이컴 무정전 무선 비상방송장치는 자체 보유 특허인 단말기 자체 중계기술을 기반으로 한다. 만약 철도차량의 유선통신케이블 또는 전기선로가 단선돼도 축전지를 내장하고 있어 5시간 동안 안내방송과 LED 조명을 켤 수 있다. 지하철과 같은 열악한 무선통신 환경에서 KC인증과 철도차량 안전 인증을 획득해 유일하게 제품화에 성공했다. 바이컴 관계자는 "앞으로 서울, 경기 또는 전국 지하철 및 철도 차량에 바이컴 제품 설치가 확대된다면 객실에 안내방송이 되지 않아 발생하는 승객의 혼란과 2차 사고의 발생 위험도 크게 줄일 수 있을 것으로 기대하고 있다"고 말했다. 바이컴은 또 동일한 900MHz 대역의 무선통신 기술을 기반으로 LED 조명 무선제어 모듈도 개발했다. LED 조명 무선제어에 최적화된 자체 개발한 통신 프로토콜을 사용해 일부 LED 조명 기업들에서 사용한 지그비(Zigbee) 통신 방식보다 확장성 및 활용도가 크다. 가정용 제품으로는 고음질의 휴대용 무선...\nbicom731 ㆍ 2019.11.09 ㆍ 추천 1 ㆍ 조회 483\n불꺼진 지하철, 안내방송 쌩쌩… 바이컴, 無정전장치 보급 확대\n벤처기업 바이컴이 '무정전 무선 방송장치' 보급 확대에 나선다. <무정전 무선 방송장치> 정전과 같은 비상상황에서도 시민 안전을 지킬 수 있는 장치다. 국내는 물론 해외 수출에도 나선다는 계획이다. 바이컴은 19일 지하철 1~4호선을 운영하는 서울메트로 전동차 1326대에 무정전 무선 방송장치를 설치했다고 밝혔다. 전체 전동차 중 75%에 해당하는 규모다. 나머지 25%도 올해 중 구축할 계획이다. 전동차뿐 아니라 케이블카에도 공급을 추진하고 있다. 이미 일부 지자체와 협상을 벌이고 있다. 유럽을 포함한 해외 시장도 두드린다. 이를 위해 20일 독일 하노버에서 개막하는 세계 최대 정보통신 박람회 세빗(CeBIT) 2017에 참가한다. 29일 미국 라스베이거스에서 시작하는 국제무선통신기기 박람회(IWCE)에도 참여한다. 바이컴은 자체 기술로 무정전 무선 방송장치를 개발했다. 전력 공급이 끊겨도 지하철 안내방송을 할 수 있는 기술이다. 지금까지는 지하철이 탈선하는 등 전기가 나가면 안내방송도 중단됐다. 실제로 지난해 10월 태풍 '차바'가 남부 지방을 강타했을 때 신경주역과 울산역 구간 터널 안에서 KTX 열차 한 대가 갇혔다. 승객들은 3시간 가까이 불안에 떨어야 했다. 그런데도 전원이 끊긴 열차는 방송을 내보내지 못했다. 바이컴은 단말기간 중계 방식을 채택해 이 같은 한계를 극복했다. 주파수 900㎒ 대역을 사용한다. 0.2W 소출력으로 중계하기 때문에 무료로 쓸 수 있다. 바이컴은 2013년 1월 설립됐다. 지난해 매출 70억원을 올렸다. 올해 목표는 140억원이다. 임직원 수는 22명이다. 삼성전자, LG전자 출신 스마트폰 기술자가 창업 멤버로 참가했다. 주력 제품은 실시간 양방향 통신을 가능케하는 디지털 무전기다. 남미축구연맹에 납품했다. 국제축구연맹(FIFA)이 치르는 경기에서도...\nbicom731 ㆍ 2019.11.09 ㆍ 추천 0 ㆍ 조회 367\n바이컴, 실내 무선 자동제어 센스조명 솔루션 출시\n무선통신모듈기업 바이컴(대표 안상기)은 실내 무선 자동제어 센스조명 솔루션을 출시한다고 7일 밝혔다. 이 솔루션은 사물인터넷(IoT) 또는 모바일 디바이스 환경에서 언제 어디서나 LED 조명을 원격으로 제어할 수 있다. IoT 주파수 대역인 900㎒를 사용해 와이파이 전파간섭을 받지 않고 안정적으로 작동한다. 바이컴 HS301 도플러센서. <바이컴 HS301 도플러센서.> 실내 사용 환경에 따라 다양하게 기능을 설정할 수 있어 설치·유지보수가 편리하다. 디밍 제어시간 설정, 10단계 조도·디밍 밝기조절, 도플러 센스 온·오프 설정, 조도센스와 연동 자동 디밍제어 설정 등이 가능한 게 특징이다. 조명제어용 게이트웨이를 설치하면 스마트폰을 통해 조도, 디밍 밝기, 감지거리, 점등유지시간 등 조절이 가능하다. RF리모콘을 통해서도 다양한 기능들을 제어할 수 있다. 이외 무선 중계방식을 사용해 실내 LED조명 숫자와 거리에 제한이 없다.\nbicom731 ㆍ 2019.11.09 ㆍ 추천 1 ㆍ 조회 397\nAddress | 경기도 성남시 중원구 양현로 405번길 7, 2층(여수동, 신야탑푸르지오시티 2)\n© 2019 바이컴. All Rights Reserved.


경피형 약물 전달 패치 | Nitto in 한국\n"패치 & 처치" 약물 투여 방식의 이 제품은 경구 투여 또는 주사 약물로는 실현할 수 없는 수많은 이점을 제공할 수 있습니다. 경구 투여 의약품에서처럼 소화관이나 간에 부담을 주지 않고 주사 바늘로 인한 고통도 사라지며, 투여량 조절을 통해 일시적인 과잉 흡수로 인한 부작용을 줄일 수 있기 때문에 환자의 불안감을 덜어주고 편안함을 줄 수 있습니다. 또한 효능이 매우 오래 지속되며 투여 여부가 육안으로 확인되므로 분명한 결과를 기대할 수 있습니다. 1970년대 후반부터 개발된 경피형 약물 전달 패치로 Nitto Denko는 조절된 이형에 적합한 접착제 합성 기술과 안전하고 안정적인 결과를 실현하는 투여량 제형 기술을 개발함으로써 업계를 선도하는 기업이 되었습니다. 앞으로도 다양한 약물의 경피 투여 치료법을 통해 삶의 질을 개선하기 위해 최선을 다할 것입니다.\n허혈성 심장 질환 치료를 위한 경피 패치\n국소 마취용 경피 패치\n고혈압 치료용 경피 패치\n*이러한 의약품을 사용하려면 의사의 처방이 필요합니다.\n이 경피 패치는 접착제에 이소소르비드 질산염이 포함되어 있어 협심증과 같은 허혈성 심장 질환을 치료합니다. 가슴이나 상복부에 부착하면 Nitto의 특허 결정 저장조 시스템에 함유된 약물이 방출되어 심장 기능 개선에 효능을 발휘합니다. 이 제품은 유성 겔 접착제를 사용하여 피부 자극을 줄였으며, 의사와 환자 모두로부터 사용하기 간편하고 즉시 부착 가능한 제품으로 높은 평판을 받고 있습니다.\n이 패치는 접착제에 툴로부테롤이 포함된 세계 최초의 경피형 기관지 확장제로 기관지 및 기타 천식 질환에 사용됩니다. 호흡 기능에는 일반적으로 늦은 밤부터 이른 아침까지 떨어지는 것으로 알려진 생체 리듬이 있습니다. 이 패치는 그러한 생체 리듬과 조화를 이룰 수 있고, "필요한 시간에 필요한 양 분배"의 약물 시간요법 개념에 따라 제조하여 매우 장기간 지속적인 기관지 확장 효능을 제공합니다.\n피부를 마취시키는 패치입니다. 유치 바늘 삽입, 전염성 연속종(물 사마귀) 근절, 피부에 레이저 시술로 인한 통증을 완화합니다. 주사 또는 레이저로 인한 통증이나 주사가 정기적 치료에 따른 통증은 심리적으로 환자에게 부담을 주어 치료 효과가 떨어질 수 있습니다. "접착제 마취"를 실현한 이 제품은 고농도 국소 마취제를 피부에 직접 투여합니다.\n세계 최초의 경피형 β１-차단 패치로 혈압 강하제 역할을 하는 비소프롤롤 API가 접착제에 함유되어 있습니다.\n혈액 내 API(비소프롤롤) 농도가 서서히 증가하고 안정된 혈중 농도가 24시간 꾸준히 유지됩니다.\nNitto Denko는 고분자 코팅 및 가공 기법을 사용하여 피부 투과율은 탁월하면서 피부 자극은 약한 안정적인 의약품 개발에 성공했습니다.


공지 [ ICY online ] [ 1.12.2 ] 귀여운 포켓몬과 함께 다양한 컨텐츠를 모두 즐겨보자! 9\n공지 한마포에 처음 오신 분들이 반드시 읽어야 될 공지 271\n방범크래프트(Security Craft) - 소중한 내 집을 지키는 방범장치\nZan 미니맵 모드 (복쉘미니맵) (VoxelMap)(1.6.4~1.11)\n경험치 텔레포터(XPTeleporters) - 전기 대신 경험치로 작동하는 간단한 텔레포트 장치\nMr. Lumpkins의 데코레이션 모드! - Mr. Lumpkins Decoration Mod [ 풍선부터 리본까지! ]\n컨스트럭트 아머리(Construct's Armory) - 팅커스 컨스트럭트로 만드는 갑옷\n체력 바 ( Neat Mod ) 모드 - 몹들의 체력바가 보이게 하자!\nBDLib - bdew가 개발한 모드 필수 라이브러리.\n마그마 몬스터 / Magma Monsters : 새로운 몹!\n댑(dab) 포즈 모드 (Dab Mod)\n행운의 콩 / Lucky Beans : 랜덤한 콩들을 먹어보자!\nValkyrien Warfare (비행선, 물리학) 모드\n터프 어스 네일 - "Tough As Nails": 실제같은 생존모드!\n무로부터의 창조 / Ex Nihilo: Creatio : 광물 얻기를 좀 더 쉽게!\n전체 회원수 74,584명 오늘 가입자 21명\n[Attribute]에 대해서 찾아보세요...\n처음해보는 포켓몬 서버인데 재미...


현 정부의 소득주도성장 프레임과 단기 공공일자리 5만9천개 - 이코노미21\n승인 2018.10.30 17:18\n네 시작은 창대했으나 그 끝은 결국 미약으로 가는가?\n돌이켜보면 그 시작은 참 창대했다. 그 말 자체에서 ‘소득주도성장’은 성장과 분배의 이분법을 넘어섰다. 애초 내걸었던 ‘더불어성장’을 소득주도성장으로 이름을 갈아 끼웠다. 집권을 위해 절치부심하며 그토록 많이 준비했다는 현 정부가 경제성장을 위해 내건 거의 유일한 슬로건이니 기대도 컸다. ‘공정성장’은 정의당이나 옛 국민의당 쪽에서도 줄기차게 주장해온 것이니 차별성을 보여주기가 어려웠다는 생각이 작용하지 않았을까 싶다. ‘혁신성장’은 ‘소득주도성장이 성장 노선이냐?’는 반발에 부닥치며 집권 이후 이곳저곳에서 끌어다 짜깁기하며 급조한 성격이 강하니 논외다. 냉정히 말하면 애초 현 정부의 것이 아니었다고 말할 수도 있겠다.\n10월24일 대한상공회의소에서 김동연 경제부총리 주재로 열린 전문가와 관계장관 라운드테이블의 모습.\n1987년 7․8․9 노동자대투쟁이 낳은 소득주도성장\n소득주도성장을 폐기하라고 주장하려는 게 아니다. 핵심을 잘 살려 키워나갔으면 하는 바람은 여전하다. 잠재성장률이 오롯이 공급 측면에서만 결정된다고 접근하는 주류경제학의 교조주의보다 수요 측면이 잠재성장률의 결정에 작용한다는 상호작용의 가능성을 ‘소득주도성장’ 담론은 깔고 있었기 때문이다. 많은 이들이 경제학 족보에도 없고 실험적으로 증명된 바도 없다는 힐난에 맞서 소득주도성장을 방어했던 데에는 이런 근거도 크게 작용했을 것으로 생각한다. 하지만 이 정부의 출범 당시 ‘새로운 성장 동력의 발굴’, ‘혁신생태계의 창출’ 등과 같은 공급 측면의 성장잠재력을 키워가는 방안들이 매우 부실했던 것에 상당한 우려가 동시에 든 것도 같은 이유에서다. 공급 측면의 혁신을 소홀하게 취급한다는 인상을 강하게 줬기 때문이다.\n기자의 기억으로 한국경제에서 현 정부가 내건 것과 같은 소득주도성장은 딱 한 차례 있었다. 1987년 6월 민주항쟁 이후 일어난 7․8․9 노동자대투쟁을 통해 실질임금이 크게 오르며 국내 소비수요(내수)가 확장되고 투자의 증가로 이어진 게 그것이다. ‘임금 증가→소비 증가→투자 증가’라는 경로를 거치며 이전에 볼 수 없던 경제성장의 동학이 확보됐다. 생존권과 정당한 몫을 요구하는 투쟁이 낳은 의도하지 않은 결과였다. 하지만 이런 소득주도성장의 미래는 불운했다. 이미 존재해오던 과잉투자, 자본시장 개방 등 기존 성장체제의 균열 요인의 도입 등과 얽히고 꼬이며 결국 1997년 아이엠에프 사태로 귀결됐기 때문이다. 이런 설명을 두고 ‘노동자대투쟁이 아이엠에프 사태 낳았다’는 식으로 왜곡하는 건 사절이다.\n김대중 정부 중반기인 2000년대 초반 내수가 반짝 살아난 적이 있다. 하지만 이것은 임금 등의 소득이 늘어나 증가한 내수가 아니었다. 엘지카드 사태가 상징하듯, 미래소득을 현재에 당겨쓰면서 팽창된 신용이 낳은 소비수요 증가였다. 굳이 표현하면 부채주도성장이라고 할 수 있겠다. 박근혜 정부가 가계부채 증가에 기초한 성장을 추구했던 것처럼 말이다. 두 경우 모두 해외수요(수출)를 늘리는 것은 상수였으니 이 역시 차이가 없다.\n‘막비(莫非)소득주도성장’, 도대체 소득주도성장 아닌 게 뭔가?\n모두가 아는 이런 옛날 얘기를 꺼내는 이유는 ‘소득 증가에 부정적이지 않으면 모든 게 소득주도성장’이라는 식으로 바뀌어가고 있다는 생각이 들어서다. 특히 핵심 정책수단이던 최저임금의 급격한 인상의 부작용이 나타나자 이를 솔직하게 인정하기보다 방어하는 과정에서 온갖 무리수를 두면서 이런 식의 모습이 벌어지고 있다는 얘기다. 지난 10월17일 대통령 직속 정책기획위원회 산하 소득주도성장특별위원회가 주최한 토론회에서 홍장표 위원장은 “수출 대기업의 낙수효과에 의존한 성장은 그 효력을 다했다”며 “중소기업과 노동자, 자영업자 사이에 돈이 도는 내수시장과 내수산업을 키워야 한다”고 설명했다. 정확한 진단이다. 그러면서 소득주도성장의 3대 축은 △가계소득 증대 △지출비용 경감 △안전망 확충이라고 덧붙였다. 솔직히 여기에 포함되지 않는 게 도대체 무엇이 있을지 가늠이 어렵다. 예를 들어, 정부가 최근 발표한 유류세 15% 인하도 소득주도성장의 일환이다. 기존의 공공근로사업 1만8천명에다 공공기관 체험형 인턴 5300명, 공공기관 행정업무 지원인력 2300명 등 5만9천개의 2~3개월 단기 공공일자리 창출도 소득주도성장의 일환이다. 다만 어떤 명목으로든 세금 인상은 허용되지 않는다. 다만, 소득 증가분이 소비로 이어지는 한계소비성향이 낮은 고소득층에 대한 증세만이 제한적으로 허용된다. 이른바 ‘핀셋 증세’ 프레임이 말하는 게 바로 이것이다.\n내수 위주의 근본적 자원배분인 환율정책의 부재\n이런 소득주도성장의 프레임에는 중요한 몇 가지가 빠져 있다. 무엇보다 핵심 정책수단을 무엇으로 삼아갈 것인지에 대한 것이다. 환율은 한 나라의 자원배분을 근본에서 결정한다. 완만한 환율 하락은 내수산업으로 자원을 이동시킨다. 수출주도성장 모델의 낙수효과가 한계에 이르렀다면, 완만한 환율 하락(원화가치 절상)을 통해 내수산업 쪽으로 자원을 이동시킬 것인지를 진지하게 검토해야 한다. 내수 활성화를 통한 소득주도성장 모델을 추구한다면, 이것은 가장 근본이 되는 문제다. 과연 그렇게 했는지 반문하게 된다. 그런 모습을 보였다면 한‐미FTA 개정협상 과정에서 환율 조작국 지정 문제로 미국한테 시달리지 않았을 것이고, 좀 더 당당하게 지킬 건 더 지키고 얻을 건 더 얻어낼 수도 있었을 것이다. 완만한 환율 인하는 주체할 수 없을 정도로 쌓인 수출 대기업의 심각한 사내유보이윤의 문제를 누그러뜨릴 것이고, 내수 중소기업의 설자리를 넓힐 수 있었을 것이다. 환율정책에 대한 검토도 없이 수출 대기업의 낙수효과 소멸을 내세운다면 이는 입발림에 불과하다.\n현 정부의 소득주도성장은 소득불평등을 더 부추길 위험성이 높다는 사실에 대한 진지한 대면이 없었다는 치명적 한계를 안고 있고 지금도 이 문제는 여전하다. 임금소득 하위계층의 소득증가율이 아무리 높아도 상위계층이 조금만 올라도 격차는 더 벌어진다는 건, 국회 입법조사처를 비롯해 여러 기관들이 내놓은 보고서에서 시퍼렇게 살아있는 사실이다. 민주노총이나 한국노총이나 공공부문과 민간 대기업 중심으로 형성된 조직노동의 상황은 이런 격차를 뒷받침하는 물적 토대를 이룬다. 게다가, 임금소득 불평등보다 훨씬 더 심각한 자산소득의 불평등에 대해 현 정부는 거의 침묵에 가까운 태도를 보여 왔다. 소득 불평등의 주범을 임금소득에서 찾는 장하성 청와대 정책실장의 편협함이 반영됐기 때문일 수도 있고, 지금은 격차 축소보다는 일단 오르는 게 중요하다는 정책의 우선순위 때문일 수도 있을 것이다.\n소득불평등 되레 벌이는 치밀한 설계의 부재\n전체 임금소득은 상향시키되 계층 간 격차는 줄이고 중위소득 계층을 끌어올리기 위해선 치밀한 설계가 필요하다. 여기에 사회적 타협은 필수불가결하다. 공공부문 혁신을 통해 이 부분에서 앞장설 게 있다면 앞장서게 하는 채찍도 휘둘러야 한다. 하지만 치밀한 설계로 봐줄 수 있는 건 없었다. 최저임금의 급격한 인상, 공공부문을 중심으로 비정규직의 정규직 전환이 전부였다. 도대체 어떤 임금체계를 적용할 것인지, 지금 공무원들처럼 연공주의를 계속 가져가겠다는 것인지 알 길이 없다. 최저임금의 급격한 인상에 대한 반발과 부작용이 심각하자, 일자리 안정자금으로 떠받쳤다. 초과세수로 넉넉한 곳간 사정이 그마나 즉석 땜질을 가능하게 한다는 걸 다행으로 삼아야 할 판이다. 급기야 가계소득 불평등이 심화한 것으로 나오자, 화들짝 놀라 통계청장까지 갈아치웠다. 통계의 신뢰성을 갉아먹는 분위기를 조성한, 현 정부가 남긴 아마도 가장 나쁜 선례가 될 듯하다. 단기 공공일자리 5만9천개가 11월과 12월 고용동향에 어떻게 반영될지도 걱정거리다. 그 자체가 또 다른 분란의 진원지가 될 판이기 때문이다. 때가 때이니 만큼 통계청이 매월 정기적으로 해온 경제활동인구조사 표본교체의 원칙과 방법을 투명하게 시민들에 공개하는 게 필요하다. 고용동향을 파악하는 경제활동인구조사는 전국 1737개 조사구에서 3만5천명의 표본을 대상으로 이뤄지는데 표본의 노후화, 응답자의 응답 부담 완화를 위해 매월 970가구를 교체한다.\n네오칼렉키주의 임금주도성장 모델의 한계\n어쩌면 애초부터 소득주도성장 담론은 잘못된 이름에서 출발했을 가능성이 높다. 소득주도성장 모델의 근거가 되는 네오칼렉키주의의 모델은 ‘어떤 나라의 성장이 임금주도적이냐 이윤주도적이냐’를 따진다. 소득분배와 총수요의 관계에서 임금주도와 이윤주도 중에서 어떤 효과가 더 큰지를 따진다. 임금을 향한 소득의 재분배는 이윤과 비교해 임금의 한계소비성향이 높기 때문에 소비 수요를 부양하지만, 다른 한편으로 높은 노동비용은 생산물의 경쟁력을 낮추어 순수출을 줄이고 사적 투자의 주요한 동기들(또는 재원을 조달하는 금융의 원천들)의 하나인 이윤을 감소시킬 수 있다. 따라서 높은 임금이 소비에 주는 긍정적인 효과가 투자와 순수출에 주는 잠재적으로 부정적인 효과보다 크다면 (설비가동률로 보통 측정하는) 수요는 임금주도적이다. 반대의 경우에는 이윤주도적이다.\n그러니 어떤 나라가 어떤 상태에 있는지에 대한 경험적 증거가 매우 중요해진다. 사실상 분배론 아니냐는 지적을 제쳐두면, 현 정부 초기에 쏟아진 소득주도성장에 대한 비판도 ‘한국의 경제성장이 임금주도적이라고 볼만한 경험적 증거가 있느냐?’에 집중됐다. 국제적인 경험적 연구들의 증거도 일관되지 않는다거나, 수요가 임금주도적이라고 해도, (자본축적률로 측정하는) 경제성장은 임금주도적일 수도 이윤주도적일 수도 있는데, 한국경제는 후자에 해당하는 게 아니냐는 얘기도 나왔다. 게다가 네오칼렉키주의의 성장모델은 선택지 자체가 봉쇄된 폐쇄모델이다. 수요(설비가동률)가 이윤주도적이라면 성장(축적률) 역시 이윤주도적인 모델이기 때문이다. 경험적 증거가 이윤주도적 성장으로 나오면, 소득의 격차를 해소하고 노동분배율을 높이려는 시도가 성장을 방해하는 걸림돌이 돼버리는 웃기는 정책적 지향이 모델 자체에 내포돼 있다는 얘기다.\n‘공화적 경제성장’으로 수요과 공급 두 측면 포괄해야\n더 큰 문제는 혁신주도성장(혁신성장)과 관계도 무척 애매하다는 것이다. 질문을 던져보자. 혁신주도성장은 임금주도적인가 이윤주도적인가? 혁신이라는 개념 자체가 간단하지 않지만, 단순화시키면 혁신주도성장은 굳이 따지면 이윤주도적이라고 하는 게 맞다. 국가든 민간이든 혁신을 추동하는 것은 투자고, 투자의 재원은 이윤에서 나온다고 할 수 있기 때문이다. 결국 소득주도성장 프레임으로 평가하면 현 정부는 임금주도적 성장도 하고, 이윤주도적 성장도 동시에 한다는 자가당착에 빠지게 된다.\n여기서 빠져나오는 방법은 간단하다. ‘막비(莫非)소득주도성장’ 프레임에서 벗어나면 된다. 국제적으로 널리 쓰이는 ‘포용적 성장’, 여기에다 ‘공정성장’ 개념을 더해 원‐하청 상생관계 구축, 가맹사와 자영업자 등 을들의 젠트리피케이션 개선, 이를 통한 소득불평등의 완화와 두터운 내수시장의 형성을 추구하고, 연구․개발투자에 기반한 ‘혁신주도성장’으로 가면서 탄탄한 혁신생태계를 구축하는 방향으로 잡으면 될 것이다. 이런 수요와 공급 두 측면 모두에서 성장 잠재력을 키우고 잠재성장률을 꾸준히 높이는 노선을 굳이 일컫는다면, ‘공화적 경제성장’(republican economic growth)이라는 조어를 해볼 수도 있겠다. 한 마디로 말해 수요과 공급 측면이 공화하고, 이해관계자들이 공화하며 성장 잠재력을 키워가는 노선이라는 의미에서 말이다. '보천지하에 막비소득주도성장'(무릇 하늘 아래 소득주도성장이 아닌 게 없다)이라는 희화화만은 피해야 할 것 같아서다.


호주 교육제도 :: 학구적이고 현대적인 호주의 교육제도를 쉽고 정확하게 안내하는 페이지\n아이혼자유학 - 호주 교육소개\nHOME > 아이혼자유학 > 호주 > 호주 교육소개\n영국식 문화& 교육제도 + 미국식 교육방식 -> 학구적, 현대적인 호주 교육 호주의 초, 중, 고등학교 교육은 학생들 개개인의 요구와 자질, 관심 분야에 중점을 두고 있습니다. 교과 과정은 지성, 사회성, 예술성, 직업 능력에 관련된 학생들의 잠재성을 향상시키기 위해 다양한 분야를 골고루 반영하고 있습니다. 주(State)나 특별구(Territory)에 따라 초등학교 교육은 6년 또는 7년으로 이루어 집니다. 학기는 1월 말 또는 2월 초에 시작하여 12월 초까지 계속되며, 1년이 4학기(1월/4월/7월/10월)로 나뉘어져 있으므로 유학생들은 이 중 적합한 시기를 선택하여 입학할 수 있습니다. 초등학교\n호주에서는 만 5-6세에 초등학교에 입학을 하는데 입학 요건은 각 주와 특별구마다 규정이 다릅니다. 초등학교의 하급생들은 주로 기본적인 언어(영어)구사와 쓰기, 기초적 산수, 사회와 같은 활동과목 교육에 중점을 둡니다. 상급생들은 영어, 수학, 체육, 기술 과목들을 배우며 보통 한 교사의 지도 아래 그룹별 학습을 받습니다. 몇몇 주를 제외하고는 유학생도 공립 초등학교의 입학이 가능하나, 대부분 어머니가 동반할 것을 요구합니다. 초등학교 저학년 진학시에는 별도의 어학연수가 요구되지 않는 변이며 정규학습과 같이 병행하여 영어에 대한 지도를 받습니다. 고학년에 입학하는 경우에는, 필요하다면 정규 과정 입학 전 일정 기간의 영어연수를 요구하기도 합니다.\n처음 1-2년은 모든 학생들이 똑같이 기본 과목을 공부하고 이후에는 필수과목(영어, 수학, 인문 사회, 과학, 체육)과 선택 과목(외국어, 경제, 미술, 연극, 음악, 컴퓨터 등)을 나누어서 구체적으로 공부하며 선택과목은 학교에 따라 차이가 있습니다. 11-12학년은 대학 입시를 구체적으로 준비하는 기간이며 학생들은 희망 대학과 전공에 따라 관련 과목을 선택하게 됩니다. 이 때부터는 내신성적이 대학 입시에 반영되는 기간이기도 합니다. 2년간의 내신 성적과 12학년 말에 치르는 고등학교 졸업 자격 시험성적(Senior Secondary Certificate)으로 대학에 진학합니다. 유학생들은 11학년 4학기 이후의 입학은 허락되지 않는 편입니다. NAPLAN (National Assessment Program Literacy and Numeracy)\n호주 학력평가로서, 매년 5월 중순경 전국의 3, 5, 7, 9학년 학생을 대상으로 읽기, 쓰기 및 수리 능력을 평가하는 전국학력평가입니다. 참고로 호주에서는 시험범위를 주며 정기적으로 보는 중간고사, 기말고사 등의 시험이 없고 쪽지시험 같은 테스트를 수시로 봅니다. 즉, 평상시의 실력과 매주 내 주는 숙제(homework) 체크를 꼼꼼히 하면서 학생들의 내신(Term 2, Term 4에 발송되는 리포트) 점수를 주게 되는 겁니다.\nⓒ UHAKPEOPLE, 조기유학\n대표이사 : 이창훈\n사업자등록번호 : 220-88-66939\n법인등록번호 : 110111-5247196\nCOPYRIGHT ⓒ UHAKPEOPLE All Rights Reserved.\n서울 직영지사 02) 554-8666 서울시 강남구 강남대로 354 (역삼동) 혜천빌딩 6층 (FAX:02-583-4554)\n부산 직영지사 051) 809-8666 부산광역시 부산진구 중앙대로 706 (부전동) 4층 (FAX:051-819-0908)\n대구 직영지사 053) 253-8666 대구시 중구 중앙대로 377 2층 (FAX:053-253-8633)\n(주) 유학피플은 난치병 어린이를 돕고있습니다. 지구촌 어린이들에게 꿈과 희망을 전달합니다. Unicef, 유니세프


섬기는 사람들(안광수 본 재단 부이사장, 수원성교회 담임목사) 2019-04-17 12:32:22, view \n안광수 목사(본 재단 부이사장, 수원성교회)\n예수님은 십자가를 지기 위해 예루살렘으로 올라가시면서 자신이 당할 고난과 죽음 그리고 부활에 대해 말씀해 주셨습니다.\n“보라 우리가 예루살렘에 올라가노니 인자가 대제사장들과 서기관들에게 넘겨지매 그들이 죽이기로 결의하고 이방인들에게 넘겨주겠고 그들은 능욕하며 침 뱉으며 채찍질하고 죽일 것이나 그는 사흘 만에 살아나리라 하시니라”(막 10:33-34)\n얼마나 비장한 말씀입니까? 스승이 그렇게 비장한 말씀을 하셨는데도 야고보와 요한은 자신의 욕심을 드러내며 “우리를 하나는 주의 우편에, 하나는 좌편에 앉게 하여 주옵소서” 말했습니다. 그런 제자들에게 예수님은 “너희 중에 누구든지 크고자 하는 자는 너희를 섬기는 자가 되고 너희 중에 누구든지 으뜸이 되고자 하는 자는 모든 사람의 종이 되어야 하리라” 말씀하시고 “인자가 온 것은 섬김을 받으려 함이 아니라 도리어 섬기려 하고 자기 목숨을 많은 사람의 대속물로 주려 함이니라”(막10:45절) 하시며 예수님이 오신 목적을 분명히 밝혀 주셨습니다.\n예수님이 오신 목적이 무엇입니까?\n첫째는 자기 목숨을 많은 사람의 대속물로 주기 위하여 오셨다는 것입니다. 저와 여러분의 대속물로 죽기 위해서 오신 분이 예수님이십니다. 그러기에 주님의 탄생이 우리에게는 기쁨이요 은혜이지만 하나님께는 큰 아픔이고 고통이었습니다. 대속물로 십자가에서 죽어야 하는 예수님에게도 이것은 엄청난 두려움과 고통이 아닐 수 없습니다. 얼마나 힘드셨으면 주님은 “이 잔을 내게서 옮기시옵소서 그러나 내 원대로 마시고 아버지의 원대로 하옵소서”라고 기도를 하셨을까요. 그러나 결국 자신이 피 흘리고 죽는 길 외에는 저들을 구원할 길이 없다는 것을 아시고 친히 십자가를 지신 것입니다. 온갖 수치와 모욕, 채찍질을 당하시고 마침내 십자가에 못 박혀 돌아가셨다는 것은 나를 하나님의 자녀 삼기 위해 하나님은 엄청난 대가를 지불하셨다는 증거입니다. 그 결과 우리는 구원을 받았고 하나님의 자녀가 된 것입니다.\n그러면 둘째로 이렇게 구원해 주신 이유가 무엇일까요? 그 답은 예수님이 이 땅에 오신 두 번째 목적에 들어 있습니다. “인자가 온 것은 섬김을 받으려 함이 아니라 도리어 섬기려 하고….” 섬기러 오셨다는 겁니다.\n우리를 구원해 주신 목적도 예수님처럼 우리도 섬기는 사람으로 남은 생애를 살라고 엄청난 대가를 지불하고 구원해 주셨다는 것입니다. 성경에서 섬긴다는 말은 “나 외에 다른 사람을 유익하게 해주고 행복하게 해 주는 모든 활동”을 말하는 것입니다. 다시 말하면 “상대방을 기분 좋게 해 주는 것, 상대방을 행복하게 해 주는 것”이 바로 섬김이라는 것입니다. 주님은 우리가 다른 사람을 유익하게 해 주고 행복하게 해 주면서 살라고 구원해 주신 것입니다.\n세 번째로 그렇다면 우리는 왜 섬기며 살아야 할까요? 하나님이 그렇게 하셨기 때문입니다.\n하나님은 우리를 행복하게 해 주시려고 이 세상을 창조해 주셨고 예수님을 보내주어 구원받게 하신 것입니다. 또한, 예수님이 섬김의 본을 보여 주셨습니다. 예수님은 제자들의 발을 씻겨 주시며 내가 이렇게 하는 것처럼 너희도 서로 섬기는 자가 되라고 말씀하셨습니다. 그리고 섬기며 사는 것이 바로 나 자신이 행복해지는 비결이기도 합니다. 다른 사람을 행복하게 해 주면 나는 그 이상의 행복을 맛보게 되는 법입니다.\n행복하게 살기를 소원하십니까?


[우리문화신문=이창수 기자] [토박이말 맛보기] 울뚝밸/(사)토박이말바라기 이창수 [오늘 토박이말] 울뚝밸 [뜻] 갑자기 화를 벌컥 내어 말과 짓을 함부로 거칠게 하는 됨됨(성미)또는 그런 짓 [보기월] 듣고 보니 그 자리에울뚝밸이 있는 사람이 있었다면 싸움이 났을지 모르겠다 싶었습니다. 지난 나흘 동안 경남갈배움한마당잔치(교육박람회)에 오가며 나름 조심을 한다고 하고 챙겨 먹는 것도 챙겨 먹었는데 끝내 고뿔한테 지고 말았습니다. ‘고뿔’이라는 말에 어울리게 코가 화끈거리더니 콧물에 코맹맹이 소리가 났습니다.그 다음 날에는 기침도 가끔 나더니 몸도 기운이 없었습니다. 바깥일을 하느라 기운을 다 빼고 고뿔까지 걸려서 배곳 일을 못 한다는 말을 들을 수는 없었지요.무거운 몸을 이끌고 나가자마자 해야 할 일을 챙기느라 바빴습니다.내야 할 것도 있었고 제가 빠져서는 안 될 일이 있어서 일을 하는 가운데 나올 수도 없었습니다. 이것저것 바쁜 일이 많은데 마음 쓸 일이 더 있었습니다.이웃 배곳 아이들이 장난을 쳐서 어려움이 있다고 기별을 했는데 그쪽에서 우리 쪽에 간수를 잘못해서 그렇다는 듯이 말을 하더라는 것입니다. 듣고 보니 그 자리에울뚝밸이 있는 사\n[우리문화신문=이창수기자] [토박이말 맛보기] 움파리/(사)토박이말바라기 이창수 [오늘 토박이말] 움파리 [뜻] 우묵하게 들어가 물이 괸 곳 [보기월] 수레를 대고 보니움파리위라 내릴 때 뛰어서 내렸습니다. 지난 닷날 경남갈배움한마당잔치(교육박람회)에 가는 길은 좀 늦어서 마음이 바빴습니다.아이들을 태우는 일로 더 늦어져 서둘러야 했습니다.닿아서 수레를 대고 보니움파리위라 내릴 때 뛰어서 내렸습니다.놀배움 자리(체험부스)와 가까워서 짐을 내리기는 쉬웠는데 내리고 타는 게 어려움이 있었습니다. 그날은 새로나꽃배곳(신진초등학교)토박이말바라기 푸름이들이 여섯 사람과 갈침이 네 사람이 이끌었습니다.아이들이 앞에서 놀배움감(앱)으로 놀이를 하고 나면 옛배움책에 있던 말과 오늘날 배움책에 있는 낱말 짝을 맞히거나 토박이말 딱지놀이를 하면 선물을 주었습니다.찾아오는 아이들은 말할 것도 없고 어른들까지 잘 이끌어 가는 걸 보니 대견했습니다. 엿날(토요일)은 토박이말바라기 어버이 동아리에서 이끄는 날이었습니다.어버이 세 분과 가온배곳(중학교)푸름이 둘,갈침이 두 사람이 이끌었습니다.어버이들께서 안에서 딱지놀이와 배움책 낱말 짝 맞히기를 하고 보내면 빛알갓(전등갓)\n[우리문화신문=이창수기자] [토박이말 되새김] 온겨울달(섣달)두 이레 사람 일이 마음과 같이 잘 된다면 무슨 걱정이 있을까 싶은 일이 자주 일어납니다. 어제도 여느 날보다 일찍 일어나 챙겼는데 마음먹었던 때에 갈 수가 없었습니다.함께 가기로 한 사람들도 덩달아 늦었지요. 생각지도 않았던 일이 일어나 많이 늦어졌는데 부지런을 떠느라 내린 짐이 꼭 가지고 가야 할 짐이라 챙기러 돌아가는 바람에 더 늦게 되었습니다.밖에서 기다리는 사람이 있어 마음은 바쁜데 그렇게 두 벌 일이 일어나는 것을 보면 놀랍습니다. 서둘러 달려갔지만 많은 아이들이 겪배움을 하러 와서 시끌벅적했습니다.저희 겪배움자리를 다 마련하기 앞서 온 아이들과 토박이말 놀배움을 했습니다. 시키지도 않았는데 놀배움을 끝내고 가는 배움이들이 재미있다고 하는 말을 들으니 기분이 절로 좋아졌습니다. 겪배움을 함께해 준 배움이,갈침이,어버이 모두 쉬운 배움책을 마련하는 데 뜻을 같이 해 주셔서 참 고마웠습니다.그리고 제가 해야 할 말을 저희 겪배움자리 앞에 오셔서 좋은 말씀을 해 주신 박종훈 교육감 님께도 고맙다는 말씀을 올립니다.새해 경남교육청이 토박이말 이끎교육청이 되겠다는 다짐을 거듭 말씀해 주\n[우리문화신문=이창수기자] [토박이말 맛보기] 울이/(사)토박이말바라기 이창수 [오늘 토박이말] 울이 [뜻] 2)울 무렵 [보기월] 다 하려면 모르긴 해도 첫닭울이까지 해야 할 것 같았습니다. 드디어 그날이 왔습니다.어제14돌 경남교육박람회 자리를 깔러 갔었습니다.그제까지 밤이 늦도록 남아서 챙겼지만 아쉬움이 없는 것은 아닙니다.하지만 여러 가지 일을 여러 사람들이 힘과 슬기를 모아서 했기 때문에 더욱 뜻이 깊다고 생각합니다. 챙길 것을 챙겨 실어 놓고 보니 그리 많아 보이지 않아 뭔가를 빠뜨리고 가는 느낌이 들기도 하였습니다.하지만 잔치를 벌이는 곳에 가서 내려놓고 보니 너무 많이 가져왔나 싶기도 하였습니다. 지난해 해 봤다고 몇 가지 챙겨 가서 어려움은 없었지만 다른 자리에서 차려 놓은 것을 보니 아직 배울 게 많다는 것을 알았습니다.다른 사람들은 집에 갈 무렵 닿아서 이리저리 생각을 하고 했기 때문에 더 늦게 끝이 났습니다. 돌아와서 배곳(학교)가까이 있는 밥집에 가서 밥을 먹고 두 곳에서 온 짐을 찾아 집에 들어오니 거의 날이 바뀔 때가 다 되었더라구요.글을 쓰고 배곳에서 못 다한 일을 헤아려 보니 한두 가지가 아니었습니다.다 하려면 모르\n[제철 토박이말]11-눈과 아랑곳한 토박이말\n[우리문화신문=이창수기자] [제철 토박이말]11-눈과 아랑곳한 토박이말 [제철 토박이말]눈/ (사)토박이말바라기 이창수] *살눈,자국눈,발등눈,잣눈,길눈 지난7일은 큰 눈이 내린다는‘대설’이었습니다.제가 사는 곳에는 오지 않았지만 눈이 온 곳이 있었다고 들었습니다.오늘은‘눈’과 아랑곳한 철마디(절기)를 보내고 앞으로 눈이 오면 쓸 수 있는 토박이말 몇 가지를 알려드리겠습니다. 눈과 아랑곳한 토박이말이 많아서 한꺼번에 다 알려 드리기는 어렵습니다.그래서 눈이 얼마만큼 왔는지를 나타내는 토박이말을 알려드릴 테니 알아두셨다가 쓰시기 바랍니다. 눈이 얼마만큼 왔는지를 나타내는 토박이말 가운데‘살눈’이 있습니다. ‘조금 내려서 바닥을 다 덮지 못하고 살짝 덮을 만큼 얇게 내린 눈’을‘살눈’이라고 합니다.얇게 살짝 언 얼음을‘살얼음’이라고 하는 것을 떠올리시면 더 쉬울 것입니다. ‘겨우 발자국이 날 만큼 적게 내린 눈’을‘자국눈’이라고 합니다. ‘발자국’에서‘자국’과‘눈’을 더한 말이라는 것을 생각하면‘살눈’보다는 좀 더 많이 온 눈이지 싶습니다. 눈이‘자국눈’보다 많이 내려서 발등까지 빠질 만큼 많이 내린 눈은‘발등눈’이라고 합니다.사람마다 조금씩 다르\n[우리문화신문=이창수기자] [토박이말 맛보기]울력다짐/(사)토박이말바라기 이창수 [오늘 토박이말]울력다짐 [뜻]여러 사람이 힘을 모아 어떤 일을 빠르게 해치우는 기세 [보기월]여러 가지 생각을 한 끝에 앞으로‘울력다짐’을‘운힘다짐’또는‘운꾼다짐’으로 써 봐야겠다는 생각을 했습니다. 밝날 아침부터 뒷머리가 무엇이 누르는 듯이 기분 나쁘게 아팠습니다.어제 낮에도 머리 아픈 것이 가시지 않아서 제 몸이 돌림고뿔(독감)과 싸우고 있는 게 아닐까 라는 생각을 했습니다.둘레 분 가운데 여러 날 동안 머리가 아프다고 했는데 병원에 가니 돌림고뿔을 앓고 지나간 것 같다고 한 말이 떠올랐기 때문입니다.더 아픈 곳 없이 이렇게 지나가 주면 참 좋겠습니다. 우리 모임에서는 많은 사람들이 엠오유(MOU)라고 하고‘업무협약’이라고도 하는 것을‘울력다짐’으로 다듬어 쓰고 있습니다.이 말은 듣거나 보신 분들 가운데‘울력다짐’이 무슨 뜻인지 묻기도 하였지요.그러면‘울력’이‘여러 사람이 힘을 모아 일함.또는 그런 힘’이라는 뜻이고‘울력다짐’은‘울력하기로 다짐함’의 뜻이라고 풀이를 해 드리곤 했습니다. 사전에는 그런 뜻이 없더라는 말까지 하신 분도 계셨습니다.참일 표준국어대사전에\n[우리문화신문=이창수 기자] [토박이말 맛보기]울멍지다/(사)토박이말바라기 이창수 [오늘 토박이말]울멍지다 [뜻]크고 뚜렷한 것들이 두드러지다 [보기월]가지고 간 그릇에 담아 쌓아 놓고 보니 저희 게 더울멍지게보였습니다. 지난 닷날(금요일)부터 갑작추위가 이어지고 있습니다.물이 얼어서 터진 곳이 많다는 기별도 있고 추위 때문에 힘들다는 분들이 많다고 합니다. 저도 지난 엿날(토요일)밖에 나가면서 옷을 잘 챙겨 입고 가지 않아서 좀 떨었습니다.많이 움직일 거라고 생각하고 좀 가볍게 입고 갔는데 바람이 불어서 더 춥게 느껴졌습니다.추울 때 몸을 따뜻하게 해 주는 옷의 고마움과 따뜻한 집의 고마움을 새삼 느끼게 됩니다. 밝날(일요일)은 겨우내 먹을 김치를 담갔습니다.많이 하는 집에 견주면 적다고 할 수 있지만 안 하던 일을 하니 힘은 들었습니다.팔도 아프고 다리도 아파서 이리저리 몸씨(자세)를 바꿔 가며 양념을 발랐습니다.세 때새(시간)남짓 쉬지 않고 해서 끝을 내고 맛있는 돼지고기와 함께 갓 담근 김치를 먹으니 참 꿀맛이었습니다. 가지고 간 그릇에 담아 쌓아 놓고 보니 저희 게 더울멍지게보였습니다.아무래도 제 손길이 닿은 것이기 때문에 그랬지 싶습\n[우리문화신문=이창수 기자] [토박이말 되새김] 온겨울달(섣달)한 이레 날씨가 하루 이틀에 이렇게 달라지나 싶을 만큼 추워졌습니다.아이들이 손에 들고 있는손데우개(손난로)를 보면 얼마나 추운지를 얼추 알 수 있습니다.어제부터 그걸 들고 다니는 아이들이 많더라구요. 똑딱이,흔들이 같은 조금 싼 것부터 아침에 채워 오면 하루 동안 껐다 켰다 할 수 있는 것까지 여러 가지가 있습니다.데워졌다 식으면 다시 데워지지 않는 것들이 배곳(배곳)곳곳에 굴러다니는 걸 보면 안타깝습니다. “손데우개(손난로)아무데나 버리지 마라.너희는 누군가의 손을 한 번이라도 따뜻하게 해 준 적이 있느냐?” 어디서 많이 본 듯한 말이지만 아이들한테 해 주고 싶은 말입니다.짧은 동안이라도 내 손을 따뜻하게 해 준 것에 고마워하는 마음으로 버릴 곳에 고이 버렸으면 하는 바람입니다. 오늘 아침은 어제보다 더 춥네요.그러고 보니 오늘은 눈이 와도 큰 눈이 온다는‘대설’이네요.이런 갑작추위도 철마디(절기)와 비슷하게 맞춰 오는가 봅니다.다들 따뜻하게 챙겨 입으시고 나오셨길 바라고 토박이말을 되새기며 추위를 잊으실 수 있다면 기쁘겠습니다.^^ [토박이말 되새김]4351_12-1/(사)토박


밥상을 다시 차리자. 2: 자연식 건강편(개정판) - 인터넷 교보문고\nISBN-10 : 8961411195\nISBN-13 : 9788961411196\n밥상을 다시 차리자. 2: 자연식 건강편(개정판)\n저자 김수현 | 출판사 중앙생활사\n2014년 2월 27일 출간\n병 안 걸리는 식사법\n콩팥병 무얼 먹을까\n정말 배고파서 먹나요?(비폭력대화(N...\n밥상을 다시 차리자. 2: 자연식 건강편\n밥상을 다시 차리자. 1: 식생활 개선편\n식생활 전문가 김수현의 식생활 지침서 『밥상을 다시 차리자』 제2권 《자연식 건강편》. 이 책은 음식에 조금만 신경 쓰면 보약이 필요 없고, 밥 먹는 습관만 잘 들여도 건강을 지킬 수 있음을 강조한다. 또한 단순히 잘못된 식생활을 지적하는 데 그치지 않고 음식에 대한 바른 지식과 활용을 담고 있으며, 제대로 된 밥상, 건강한 밥상 차리는 법을 알려줌으로써 바른 식습관을 가질 수 있도록 안내한다.\n저자 김수현은 성균관대 약학과를 졸업하고 20여 년간 바른 식생활과 새로운 미래 영양학, 심신의학과 자연의학, 동양철학과 종교학에 관한 연구와 집필, 교육과 강연 활동을 통해서 진정한 생명 치유와 회복의 길을 모색해 왔습니다. 사람에 대한 연민과 여성의 삶, 아이들에 대한 애정이 깊었던 저자의 영원한 화두는 질병의 완전한 치유와 평화롭고 행복한 세상에 관한 것이었습니다. 국내 최초로 어떤 약도 취급하지 않는 식생활 상담 전문 약국인 《영양과 건강약국》과 《주부 영양학 교실》을 운영했으며, 2001년에는 《뉴트리웰센터》를 설립해서 《식생활 지도사》 교육 과정을 국내 처음으로 개설하여 통곡식 먹기 운동과 식생활 개선 운동을 전개할 수 있는 전문 인력을 양성하였습니다. 또 SBS 다큐멘터리 《잘 먹고 잘 사는 법》을 기획, 자문, 출연하며 한국 식탁에 자연식 열풍을 일으켰고, 방송과 강연과 교육 등을 통해 한국 사회에 생명의 밥상문화를 정착시키기 위해 왕성한 활동을 했습니다. 이후에도 《바른 식생활 실천 연대》와 《생명 치유 아카데미》를 통해서 꾸준히 교육과 계몽 활동을 전개했으며, 경기대학교 대체의학 대학원과 녹색대학 등에서 《생태 영양 의학》 강의를 했습니다. 저자는 국내 유일의 식생활 전문가, 심신 치유 상담사, 자연의학 교육 강사로서 활동을 하고 있으며, 교육 과정과 대중 강연을 통해 힐링과 희망의 메시지를 담은 새 시대의 새로운 패러다임과 감동을 전하고 있습니다. 현재 다음 카페 《하늘을 담은 밥상, 영혼을 깨우는 밥상》과 《미래 영양 심리 치유학》 교육 과정을 운영하고 있습니다.\n1. 밥상을 다시 차리자(중앙생활사, 2001년 2월)\n2. 바른 식생활이 나를 바꾼다(일송미디어, 2002년 4월)\n3. 밥상머리 마음공부(중앙생활사, 2004년 9월)\n4. 밥상머리 치유와 행복(중앙생활사, 2004년 9월)\n5. 김수현의 생명 밥상(북폴리오, 2005년 8월)\n6. 잘못된 간식 우리 아이 해친다(웅진지식하우스, 2006년 8월)\n7. 밥상을 다시 차리자 1, 2 개정판(중앙생활사, 2006년 11월)\n8. 내 아이 똑똑하게 만드는 천재 밥상(휴먼앤북스, 2007년 4월)\n9. 다시 쓰는 이유식(넥서스, 2008년 5월)\n10. 생존의 밥상(넥서스, 2009년 3월)\n11. 내 몸이 원하는 최고의 밥상(중앙생활사, 2010년 1월)\n12. 생명을 살리는 미래 영양학(중앙생활사, 2012년 5월)\n13. 김수현의 식생활 백서 100문 100답(달뜸, 2012년 5월)\n1장 건강한 생명의 밥상을 꿈꾸다\n삶의 전환을 꿈꾸는 생명의 밥상｜올바른 식습관 형성에 중요한 영아기 이유｜몸과 마음의 우울증을 치료하는 자연 밥상｜아이들의 두뇌까지 좋게 하는 식생활｜밥은 생명 활동의 기본｜과다한 영양이 오히려 문제｜온가족이 함께 차리는 밥상\n2장 잘못된 식생활이 불러온 질병들\n과식과 당뇨병을 불러오는 흰쌀밥｜슈가블루스를 야기하는 설탕｜소화불량의 주범인 밀가루 음식｜삼백(三白) 식품과 갑상선기능 저하｜대사기능에 이상을 가져오는 음식｜알레르기를 일으키는 단백질｜염증을 유발하는 식용유｜우유로 예방할 수 없는 골다공증｜면역기능을 저하시키는 식품첨가물\n3장 건강한 밥상에 갖는 궁금증 14가지\n좋아하던 빵과 분식을 어떻게 포기하지?｜식욕은 조절할 수 없는 것일까?｜밥과 반찬 중 뭘 더 많이 먹어야 하지?｜고기 먼저 먹으면 안 될까?｜말아서 먹으면 왜 안 되지?｜찍어 먹는 것이 왜 나쁠까?｜어떤 물을 얼마나 마셔야 할까?｜숟가락으로 먹어야 하나, 젓가락으로 먹어야 하나?｜왜 빨리 먹으면 안 되는 거지?｜간식을 먹으면 안 될까?｜한밤중에 먹고 싶은데 어떻게 하지?｜왜 고개를 들고 똑바로 앉아 먹으라고 할까?｜바쁜데 다른 일 하면서 밥을 먹으면 안 될까?\n4장 건강한 몸과 마음을 만드는 밥상 : 올바른 식생활을 위한 13가지 지침\n현미잡곡밥을 먹자｜제철의 신선한 채소를 먹자｜매일매일 콩을 먹자｜해조류도 날마다 먹자｜생선은 신선한 생물을 통째로 먹자｜제철과일과 신선한 견과류를 즐기자｜면역기능을 강화하는 버섯을 자주 먹자｜육류, 달걀, 우유는 귀하게 먹자｜화학조미료 대신 천연조미료를 사용하자｜소스는 직접 만들어 먹자｜소금 대신 천일염을, 설탕 대신 조청을 사용하자｜정제 식용유 사용을 줄이자｜조금씩 간단하게 조리해 작은 그릇에 담아 바로 먹자\n5장 몸과 마음에 좋은 건강 레시피\n통곡식의 영양 그대로 먹기｜몸에 좋은 천연조미료 만들기｜섬유질이 풍부한 채소류 반찬 만들기｜고소한 콩류식품으로 다양한 반찬 맛보기｜풍부한 바다의 영양, 해조류 섭취하기｜밥상의 즐거움, 생선 먹기｜버섯반찬으로 면역력 키우기｜견과류를 반찬으로 즐기기｜여러 가지 소스 만들기\n외식을 할 때는 이렇게 하자\n*** 요즘 아이들은 설탕과 기름진 음식, 인스턴트·가공식품을 통해 칼로리는 넘치도록 섭취하고 있지만, 그것을 대사시키기 위해 필요한 비타민과 미네랄 섭취량은 절대적으로 부족하기만 하다. 또한 아이들은 학교나 학원 등에서 좁은 장소에 많은 인원이 함...\n요즘 아이들은 설탕과 기름진 음식, 인스턴트·가공식품을 통해 칼로리는 넘치도록 섭취하고 있지만, 그것을 대사시키기 위해 필요한 비타민과 미네랄 섭취량은 절대적으로 부족하기만 하다. 또한 아이들은 학교나 학원 등에서 좁은 장소에 많은 인원이 함께 함으로써 산소결핍에 시달리고, 물을 충분히 섭취하지 않고 청량음료만을 즐겨 마셔 칼슘과 비타민을 소모시키고 있다. 이처럼 잘못된 식생활이 비타민과 미네랄 결핍으로 인한 극도의 영양불균형 상태의 힘 못 쓰는 아이, 우울한 아이들을 만들어내고 있다. - 본문 25쪽\n가공정제 식용유보다는 압착해서 얻어낸 참기름, 들기름이 더 좋다. 그리고 참기름, 들기름보다는 참깨나 들깨의 형태로 먹는 것이 더욱 좋다. 견과류도 껍질째로 보관해두었다가 바로 까서 먹는 것이 좋다. 볶아서 소금을 뿌린 땅콩이나 아몬드 같은 견과류 가공식품은 피해야 한다. 또한 기름에 재워서 구운 뒤 오래 보관한 김, 튀김을 하고 남은 기름 등은 사용하지 않는 것이 좋다. - 본문 73쪽\n물에 밥을 말아서 먹는 것이나 국이나 찌개를 좋아하는 습관은 음식물을 씹지 않고 넘기게 해 과식을 유발하고 과잉 염분을 섭취할 우려가 있다. 식사 도중에 위산 소화액을 희석시킬 수 있는 수분의 과다섭취는 고기를 먹으며 청량음료를 마셨을 때 나타나는 피해와 같다. 위장과 소장, 그리고 췌장에서 소화되지 않는 덜 분해된 단백질 덩어리들이 우리 몸 안에서 알레르기를 유발하는 원인 물질이 되어 버린다. - 본문 106쪽\n다양한 식사를 하지 않는 아이들의 경우에는 현미잡곡깨밥을 해주는 것도 좋다. 깨를 넣어서 같이 버무려 먹거나 밥을 뭉친 후 깨에 굴려 주먹밥을 해주어도 좋다. 현미잡곡밥이 남아 찬밥이 생긴 경우에는 기름을 두르지 않은 프라이팬에 물을 조금 두르고 찬밥을 얇게 펴서 노릇노릇하게 부치면 누룽지과자가 되고, 이것을 다시 끓이면 구수한 누룽지밥이 된다. - 본문 149쪽\n국내 유일의 식생활 전문가 김수현 약사가 쓴 식생활 지침서로 1권은 《식생활 개선편》, 2권은 《자연식 건강편》이다. SBS 다큐멘터리 《잘 먹고 잘 사는 법》을 기획, 자문, 출연하며 한국 식탁에 자연식 열풍을 일으켰고, 방송, 강연, 교육 등을 통...\n국내 유일의 식생활 전문가 김수현 약사가 쓴 식생활 지침서로 1권은 《식생활 개선편》, 2권은 《자연식 건강편》이다. SBS 다큐멘터리 《잘 먹고 잘 사는 법》을 기획, 자문, 출연하며 한국 식탁에 자연식 열풍을 일으켰고, 방송, 강연, 교육 등을 통해 한국 사회에 생명의 밥상문화를 정착시키기 위해 앞장서고 있는 저자가 제대로 된 밥상이야말로 우리의 몸과 마음을 힐링하는 지름길임을 역설한다.\n* 국내 유일의 식생활 전문가 김수현 약사가 쓴 식생활 지침서!\n지금 우리 아이들은 아파하고 있다. 병들어 있는 것이다. 아이들에게 유기농만을 골라 먹인다고 해서 아이들이 건강해지거나 행복해지는 것은 아니다. 아이들에게 음식은 단순히 영양을 보충하는 의미만 갖는 것이 아니기 때문이다.\n성장기 아이들이 접하는 음식은 이후 평생 그들이 먹고 살아갈 음식을 훈련하는 기회를 제공한다. 또 음식을 통해 아이와 엄마가, 사람과 사람이, 사람과 자연이 교감할 수 있는 시간을 마련해준다. 때문에 아이들이 무엇을 먹고 커 가는가 하는 문제는 아주 중요한 문제이다.\n이러한 때에 내 아이, 내 가족의 건강을 어떻게 지킬 것인지를 알려주는 건강서가 출간되어 눈길을 끈다. 국내 유일의 식생활 전문가 김수현 약사가 쓴 식생활 지침서인 《밥상을 다시 차리자》(전2권)가 바로 그것. 1권은 《식생활 개선편》, 2권은 《자연식 건강편》이다.\n저자는 SBS 다큐멘터리 《잘 먹고 잘 사는 법》을 기획, 자문, 출연하며 한국 식탁에 자연식 열풍을 일으켜 새로운 밥상문화를 만드는 데 기여했다. 이처럼 이 책은 우리에게 신선한 충격을 안겨주며 생명 살림의 밥상 차리기를 선도했던 저자가 제대로 된 밥상이야말로 우리의 몸과 마음을 힐링하는 지름길임을 역설한다.\n* 몸과 마음을 힐링하는 건강한 밥상 차리는 법 소개!\n음식이 곧 약이며, 약이 곧 음식이다. 이 책은 음식에 조금만 신경 쓰면 보약이 필요없고, 밥 먹는 습관만 잘 들여도 건강을 지킬 수 있음을 강조한다. 또한 단순히 잘못된 식생활을 지적하는 데 그치지 않고 음식에 대한 바른 지식과 활용을 담고 있으며, 제대로 된 밥상, 건강한 밥상 차리는 법을 알려줌으로써 바른 식습관을 가질 수 있도록 안내한다.\n저자는 “밥은 마음이고 사랑이고 정성이다. 엄마가 차려준 정성어린 밥을 먹고 자란 아이들은 정서적으로 안정된다. 그런 아이들은 지금 온전히 사랑받고 있는 것이다. 또 부인이 차려준 아침밥을 먹고 출근하는 남편의 어깨에는 힘이 들어간다. 그래서 밥 하나로 아이의 삶이 달라지고 남편의 삶이 달라진다. 또한 그렇게 생명을 키워내는 여성의 삶도 달라진다. 이처럼 여성은 생명을 품어내고 키워내는 대지다”며 여성의 중요성과 모든 기본은 지금껏 소홀히 해왔던 밥상에서부터 시작되어야 함을 강조한다.\n또한 저자는 “더 이상 빵과 콘플레이크에 주식의 자리를 내줘서는 안 된다”며, “이제 현미, 차조, 율무, 기장, 통보리, 콩, 팥 등을 충분히 활용하는 통곡식의 식사로 주식을 바꿔야 한다”고 강조한다.\n그러면서 ▲ 현미잡곡밥을 먹자 ▲ 제철의 신선한 채소를 먹자 ▲ 매일매일 콩을 먹자 ▲ 해조류도 날마다 먹자 ▲ 생선은 신선한 생물을 통째로 먹자 ▲ 제철과일과 신선한 견과류를 즐기자 ▲ 면역기능을 강화하는 버섯을 자주 먹자 ▲ 육류, 달걀, 유유는 귀하게 먹자 ▲ 화학조미료 대신 천연조미료를 사용하자 ▲ 소스는 직접 만들어 먹자 ▲ 소금 대신 천일염을, 설탕 대신 조청을 사용하자 ▲ 정제 식용유 사용을 줄이자 ▲ 조금씩 간단하게 조리해 작은 그릇에 담아 바로 먹자 등 ‘올바른 식생활을 위한 13가지 지침’을 제안한다.\n이외에도 이 책은 통곡식을 그대로 먹는 요리법, 천연 조미료 만드는 방법, 견과류를 반찬으로 만드는 방법 등 몸과 마음에 좋은 건강 레시피가 들어 있다. 또한 밥상을 바꿔 건강해진 체험사례는 물론 외식할 때 유의사항 등 다양한 정보도 실었다.\n암으로 죽지 않는 식사(기적의 요리사가 알려주는)(양장본 HardCover)\n한 접시 건강법(만성염증을 치유하는)\n4주 식습관 프로젝트(내 몸 살리는)


Ongc 계약직 | bigeasytobacconist.com\nSakhalin 1 ownership and project details. The partners in the Sakhalin 1 project include operator Exxon Neftegas 30%, Rosneft-RN Astra 8.5%, Sakhalinmorneftegas-Shelf 11.5%, SODECO 30%, and ONGC Videsh 20%. Extensive exploration activities were carried out at the site from 1996 to 2001 and construction was started in 2002. 2018-10-09 · ※ 당장 대규모 인력을 충원하기 보다는 일단 가용 인원에 대한 효율화와 프로젝트 계약직 채용 등으로 대응할 것으로 보인다. ※ 신입사원의 경우 올해 하반기 두자릿수 이상의 인력을 채용 진행 중인 것으로 알려졌다. - 건설워커 Job톡, Job이슈, 삼성엔지니어링. 계약면적에 차이도 있겠지만. b 타입과 c 타입엔만 있는 다락 때문이겠죠 40~48 층 가격을 보시면 아실겁 니다. a 타입은 49 층과 40~48 층 가격이 동일한데. b,c 타입은 1400 만원씩 내려갔습니다. 다락 한칸이 1400 만원인가 봅니다 그 다음 30~39 층 라인은. 40~48 층. 이번 투자로 포스코대우는 슈웨 가스전과 슈웨퓨 가스전을 신규 개발해 2021년부터 슈웨 가스를, 2022년부터는 슈웨퓨 가스를 각각 생산할 계획이다. 미얀마 가스전 사업은 포스코대우 외에 ongc인도국영석유회사, moge미얀마국영석유회사, gail인도국영가스회사, 한국가스공사 등이.\n2018-08-10 · [분양완료]다른 좋은 자리도 있습니다 오셔서 상담 받아보시길 추천드립니다 벌씨로 목요일이군요 오늘은. 2020-04-04 · 탐사∙합작 계약 7 -페루 페로밤바 탐사계약 체결 등 계 34 -VIP 20건, 총리 3건, 특사이상득의원 11건 –총 34건 중 성과도출 12건, 진행중 10건, 광황 매장량, 품위. 인도 조달청은 IT, 전기기구, 기계공학, 자동차, 철강 및 시멘트, 구조공학, 하드웨어, 기계공구, 섬유 및 가죽, 종이 및 종이제품, 오일 및 화학제품 등 11개 분야에 대한 적정 업체를 선정, 선정된 업체와 일괄단가계약Rate Contract을 체결해 전 정부부처 및 공기업 등에 제공. 2020-05-03 · 푸틴의 동방외교와 ‘극동개발’의 국제정치. 발문: 를 시작하며 1. 푸틴의 동진과 시진핑의 서진 중-러의 전면적전략적협력동반자관계와 유라시아 통합.\n1997. 03.13 포괄양수고 계약체결 법인전환 1998. 03.03 chemical injection pkg 기술제휴 독일 bran luebbe 1998. 10.20 무역업 등록 1998. 12.01 iso 9001 인증 획득 1999. 11.26 중소기업청 벤처기업 지정 2000. 09.05 iso 9001. 인증기관 변경 2002. 10.16 안양메가밸리 분양계약체결. gs건설은 영종자이 분양계약취소219억원, 배방자이 하자보수보증금38억원 등 총 67건, 841억원의 소송에 피고로 쟁송을 벌이고 있다. 그 덕분에 사우디 아람코ARAMCO, 인도 ONGC, 알제리 소나트랙SONATRACH, UAE 애드녹ADNOC, 멕시코 페멕스PEMEX, 태국 PTT 등 주요 산유국 NOCNational Oil Companyㆍ국영석유기업들과 공고한 신뢰관계를 형성할 수 있었다. 독점계약.\n삼성엔지니어링은 11일 인도 국영 석유회사인 오앤지씨ONGC:Oil & Natural Gas Corporation Limited의 자회사인 오팔OPaL:ONGC Petro additions Li.\n삼성엔지니어링이 인도 국영 기업인 석유천연가스공사ONGC의 자회사 OPaLONGC Petro additions Limited과 2억3000만 달러 규모의 석유화학 플랜트 수주.\nnotice. eew korea의 새로운 소식을 알립니다. 제23회 경남 무역인상 수출유공자상 수상; 개인정보 취급방침 개정 안내사항; 한국철강협회 강관협의회, 제13회 강관산업발전세미나 개최; 안전표어 국민안전분야 장려상 수여 - 용접팀 강태윤 반장.\n[마켓인]한양증권, 790억원 창원 멀티플렉스 pf 금융주선 - 한양證, 후순위 트렌치 c-1에 50억원 참여 - 롯데시네마 15년 장기임차 계약 체결 [이데일리 이광수 기자] 한양증권001750 이 790억원 규모의 경남 마산 멀티플렉스 개발사업 프로젝트파이낸싱pf.\n그 사고로, 공식적으론 20여명의 운전자가 사망및 실종되었다고 하지만, 실제 body count는 200명이 넘었지요. "인도 국영석유회사ONGC" 입장에서 무등록으로 탑승한 "계약직" 인원까지 다 밝혀 수모를 당하기 싫으니, 사망자는 자기 식구만. 2014-04-12 · 2001. 12 인도 ONGC, GAIL, 한국 KOGAS와 공동운영계약 JOA 체결 2004. 1 Shwe 가스전 발견 2004. 2 A-3 광구 생산물분배계약 체결 2005. 3 A-1 광구에서 Shwe Phyu 가스전 추가 발견 2006. 1 A-3 광구에서 Mya 가스전 발견 2008. 12 중국 CNPC와 가스판매계약 GSPA 체결 2009. 10 EPCIC 공사 시작. 인도 ongc의 뭄바이 하이 파이프라인 교체 7단계 프로젝트 입찰8. 인도 ONGC의 다만 업사이드 가스전 개발 프로젝트 입찰9. 베트남 TTC그릅과 걸프에너지의 벤트레 해상 풍력발전단지 프로젝트 계약10. 2020-04-04 · 인도 ongc 육상 유·가스전 생산량 감소 인도 ongc는 노후한 육상 석유·가스전의 원유 및 천연가스 생산량이 감소할 전망이라고 밝힘. - 동 사의 육상 석유·가스전에서 ’08년 4/4분기에 생산된 원유는 전년 동 기대비 7%, 천연가스는 1% 감소하였음. 2009-07-26 · "인도 국영석유회사ongc" 입장에서 무등록으로 탑승한 "계약직" 인원까지 다 밝혀 수모를 당하기 싫으니, 사망자는 자기 식구만 카운트 한거지요. 어쨌거나 그로인해 수십억불의 손실이 발생했을뿐 아니라 인도 서부지역에 가스가 6개월간 공급이 안되는 심각한 문제를 일으켰지요.\n경기도 성남시 분당구 야탑동 148, 분당테크노파크 b동 805호; 대표번호: 031-8017-7252. 2010-03-07 · 사업추진경위. ㅇ ’00. 8.: psc 서명10월 psc 발효 ㅇ ’01.11.: 대우/가스공사 지분 양수도 계약 체결. ㅇ ‘02.1.28: ongc 및 gail과 지분양도계약 체결. ㅇ ’03.11. ～ ‘04.1: 제1탐사정 시추 및 양질의 대규모 가스층 발견 ㅇ ‘04.11. ～ ‘05.10: 가스층 추가 발견확인 ㅇ ‘05. 인도 onGC 의 뭄바이 하이 파이프라인 교체 7 단계 프로젝트 입찰 8. 인도 onGC 의 다만 업사이드 가스전 개발 프로젝트 입찰 9. 베트남 TTC 그릅과 걸프에너지의 벤트레 해상 풍력발전단지 프로젝트 계약 10. 인도네시아 쉘의 마룬다 윤활유 플랜트 확장 프로젝트.\n2019-09-23 · ONGC 17%, GAIL 9%, KOGAS 9%, 매장량1P2P 6tcf 3.2tcf 0.5tcf 2.87tcf 수심 45m 104m 146m 110m 자료: 각종 자료 취합, 유진투자증권 도표 2 미얀마 가스전 현황 미얀마 태국 스리랑카 중국 자료: 각종 자료 취합, 유진투자증권. 이 공식적인 사상자 집계는 인도국영석유회사ongc에서 집계한 것으로 비공식적인 사상자의 추정치는 300명이 넘는 것으로 알려져 있슴 - 공식적인 사상자 집계에서 계약직 근로자의 사상자 숫자는 고의적으로 누락된 것으로 보인다..\n석유화학 플랜트건설 수주량 사상최고삼성엔지니어링 작년 매출 영업이익 20%이상증가올들어 창사이래 최대 플랜트 수주 건설업계가 퇴출과 구조조정의 홍역을 겪고 있는 가운데 건설공사 설계를 주로 담당하. 2012-02-17 · ongc 의해외자산인수를위해 년부터 년간 억달러투자‘10 10 300 ㅇ 5 6브라질 룰라대통령은집권 년간아프리카를 회나방문했으며 자국의심해광구개발경험을바탕으로아프리카심해광구진출추진 【 】시사점 ☞경쟁국들도점점더공격적으로자원개발에투자. [속보]정 총리 "등교·수업 순차 추진내일 교육부장관이 발표" 기초생활수급자 등 280만가구, 4일부터 '긴급재난지원금' 현금 지급종합 '텔레그나.\n1 회사는 서비스 이행, 이용자의 편의증진 등을 위하여 아래와 같이 개인정보 처리 업무를 외부 전문업체에 위탁하여 처리하고 있습니다. 관계법령에 따라 위탁계약 시 개인정보가 안전하게 관리될 수 있도록 필요한 사항을 규정하고 있습니다. - ONGC: 17% - MOGE: 15% - GAIL: 8.5% - 한국가스공사: 8.5% 나 중국 CNUOC는 중국국영석유공사CNPC: China National Petroleum Corporation의 자회사로서, 동 계약에 대해서 CNPC에서 계약이행을 보증함. 보이고 있으며 ONGC사는 카자흐스탄 Kazmunaigaz 와 Satpayez 광구의 공동 개발을 고려하고 있다고 언급 - ONGC는 2005년 2월에도 카자흐스탄의 Tengiz, Kashagan, Kurmangazy, Darkhan, Akku, Zhetusy 유전에 관심을 표명 Repsol-YPF 스페인 - 카자흐스탄의 Zhambai 유전개발매장량 68억 배럴.\n씨스켐닷컴 - 화학시장정보, 석유화학제품가격, 화학뉴스, 화학플랜트신증설프로젝트, 화학제조업체, 화학컨설팅시장조사, 석유화학계통도, 화학제품사전, CAS No., 스페셜티케미칼, 파인케미칼, 정밀화학, 화학시장보고서, 화학단행본, 난연제Flame Retardant, 플라스틱첨가제, 가소제Plasticizer, 도료.\n인도 ONGC 등, UAE Lower Zakum 유전 채굴권 10% 인수 - 10일, 인도 석유공사 ONGC가 주도하는 콘소시엄, UAE ADNOC와 Lower Zakum 유전 개발권 10% 인수 계약 체, 모디 총리 UAE 방문 성과 - ONGC외 Indian Oil Corp과 Bharat Petroleum Corp 참가, 참가 비용은 6억 달러, 3월 9일 발효 이후 2057년까지 40년 간 유효 - 에너지 수요가.\n[글로벌-Biz 24] 삼성엔지니어링, 독일 린데와 컨소시엄으로 인도 ONGC 초대형 프로젝트 수주 - 1조9000억 원 규모의 에틸렌 플랜트 수주각고의 노력.\n2011-12-28 · 1 삼강엠앤티㈜ 경남고성군동해면내산리159-13 우638-842 대표전화: 055673-7014~5 대표팩스: 055673-7055 Korean Version 세계적강소기업 sam- Investor Relations 2011.


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[출처]\n히비스커스 시리아 쿠스 케어\n일주일에 여러 번 새 심기 주변의 토양을 일찍 확인하십시오. 토양을 촉촉하게 유지하고 새 식물이 좋은 삶을 시작할 수 있도록 처음에는 매주 2 ~ 3 회 물을 주어야 할 수도 있습니다.\n균형을 유지하십시오. 새로운 첨가물은 정기적으로 물을 필요로하지만 과용하지 않도록주의하십시오. 대부분의 식물과 마찬가지로 과도한 물을 주면 뿌리가 썩습니다. 관목이 형성되면 일주일에 한 번 깊은 물을 충분히 주어야합니다.\n좋은 배수는 좋은 식물 성장에 필수적입니다. 식물 주변에 물이 고이는 것을 발견하면 이탄 이끼로 토양을 수정하는 것이 좋습니다. 이것은 토양을 밝게하고 좋은 통기에 기여합니다.\n지속적으로 성장하는 Sharon의 Rose를 위해 다음 단계를 따르십시오.\n토양을 가볍게 갈고 매년 봄에 건강한 양의 퇴비를 첨가하십시오. 퇴비 층을 늘려 식물의 물방울 라인과 같아야합니다. 드립 라인은 비가 토양에 떨어지는 지점 끝의 가장자리입니다. 이러한 조치를 취하면 토양에 영양을 공급하는 동시에 좋은 토양 통기를 유지하는 데 도움이됩니다. 원하는 경우 무궁화 비료를 추가 할 수도 있습니다. 그러나 퇴비는 충분한 영양을 제공해야합니다.\n퇴비 층이 제자리에 있으면 2 인치의 뿌리 덮개로 덮으십시오. 새 퇴비 층을 완전히 덮고 뿌리 덮개가 덤불 줄기에 닿지 않도록주의하십시오. 뿌리 덮개는 토양에 수분을 유지하고 잡초를 막는 데 도움이됩니다.\n이 강건한 히비스커스 덤불에 여름 내내 매주 깊고 깊은 물을 뿌립니다. 해당 지역에 한 주 동안 최소 1 인치의 비가 내리면이 과정을 건너 뛸 수 있습니다. 매일 가볍게 뿌리는 것보다 모든 덤불과 관목에 물을 조금씩 담가 매주 깊숙이 담그는 것이 좋습니다. 일주일에 한 번 깊숙이 몸을 담그면 더 많은 꽃을 피울 수 있습니다. 담금질 또는 드립 호스를 사용하면 물을 쉽게 뿌릴 수 있습니다.\n"버드 드롭"에주의하십시오. 식물이 꽃을 피우기 시작하고 일찍 잎을 떠난다면, 제대로 물을주지 않는다는 것을 알게 될 것입니다. 얕은 물을 자주 주거나 과도한 물을 주면 꽃이 떨어질 수 있습니다.\n사용한 꽃이 새싹과 다르다는 것을 이해하십시오. 당연히 꽃은 삶을 살면서 시들기 시작할 것입니다. 새 꽃을 피울 공간을 만들기 위해이 꽃을 피하십시오. 규칙적인 데드 헤딩은 블룸 시간을 연장합니다.\n무궁화 히비스커스 나무가 씨를 뿌리지 않도록하십시오. 원치 않는 꽃이 씨앗을 생산할 기회를 갖기 전에 반드시 잘라내십시오. 그렇지 않으면 덤불이 침입 할 수 있습니다. Hibiscus syriacus는 열광적 인 재배자이며 당신이 통제하지 않는 한 스스로 열광적으로 번식 할 가능성이 매우 높습니다.\n취향에 맞게 히비스커스 가지 치기 시간을 정하십시오. 가지 치면 히비스커스 시리아 쿠스 가을, 겨울 직전, 심하게 가지 치기를하면 봄에 더 큰 꽃을 피울 수 있습니다. 작은 꽃을 많이 선호한다면 봄에 가볍게 가지 치기를한다.\n죽은 가지, 부서 지거나 손상된 가지를 제거하십시오. 어떤 가지 치기 스타일을 선택하든 비생산적인 가지를 제거하십시오. 이렇게하면 공기 순환이 촉진되고 햇빛이 식물에 균일하게 도달 할 수 있습니다. 노트: 일년 중 언제라도 곰팡이 나 질병으로 손상된 가지를 발견하면 즉시 제거하십시오. 쓰레기통에 버리거나 태워서 적절하게 폐기하십시오. 퇴비는 질병을 퍼뜨릴 뿐이므로 퇴비화하지 마십시오.\n가을에 다시 뿌리 덮개 층을 보충하십시오. 이것은 겨울철에 식물을 준비하는 데 도움이 될 것입니다. 극도로 추운 날씨는 땅 위의 가지를 죽일 수 있습니다.\n이런 일이 발생하면 봄에 덤불을 완전히 잘라내십시오. 곧 확립 된 뿌리에서 새싹이 자라는 것을 보게 될 것입니다. [출처]\n로즈 오브 샤론 윈터 케어\n식물이 자리를 잡으면 어떤 까다로운 조건에서도 여름 내내 안뜰 나무로 영광스러운 전시를 제공 할 수 있습니다. 무궁화 나무는 USDA 강건성 구역 5B에서 9A까지 강건합니다. 추운 겨울과 가뭄 조건을 쉽게 견딜 수 있습니다.\n여기에 제시된 지침을 따르면 겨울철 Hibiscus syriacus에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 실제로,이 강건한 식물은 특별한주의없이 종종 늦겨울을 통과합니다.\n귀하의 지역이 극도로 혹독한 겨울에 노출 된 경우, 혹독한 동결이 예상 될 때 덤불을 삼베로 감싸는 것이 좋습니다.\n블루 히비스커스 일명 Alyogyne Huegelii\n미드 나잇 마블 히비스커스\n조심해야 할 해충\n히비스커스 시리아 쿠스 일반적으로 해충에 강하지 만 때로는 일본 딱정벌레가 문제가 될 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 천연 규조토로 식물에 먼지를 뿌립니다. 이것은 일본 딱정벌레 감염을 제거하는 데 도움이 될 것입니다.\n진딧물은 또한 식물을 공격하고 피어싱과 빨기 입 부분으로 식물 주스를 빨기 시작할 수 있습니다. Hibiscus와 thrips도 문제가 될 수 있습니다.\n무궁화는 매우 탄력 있고 자라기 쉬운 낙엽 관목입니다. 실제로 조건이 이상적 일 때이 식물은 상록수이며 쉽게 침입 할 수 있습니다.\n이상적이지 않은 조건에서 식물을 잘 배치하고, 좋은 배수, 가벼운 영양, 극한의 추위에 대한 보호를 제공하는 간단한 단계는이 유쾌한 관목을 성공적으로 자랄 수 있습니다.\n무궁화 꽃은 파란색, 보라색, 분홍색, 자주 빛, 빨간색 및 흰색의 다양한 색조로 제공됩니다. 그들은 눈을 치료하고 나비, 벌, 벌새에게 유익합니다.\n정원 가꾸기를 처음 접하든 노련한 사람이든 상관없이 Hibiscus syriacus는 마당이나 정원에 성공적이고 손쉬운 관리를 추가 할 수 있습니다.\n비디오보기: All you need to know about Hibiscus Syriacus Rose of Sharon (십월 2021).\nBrugmansia Sanguinea Care : 성장하는 레드 엔젤 트럼펫에 대한 팁 알아보기\n일본 안드로메다 : Pieris Japonica – 연중 우아함과 아름다움\n곤충에 대한 마르세유 비누\nCopyright 2021 \_ Rose Of Sharon Care : 히비스커스 시리아 쿠스 나무를 재배하는 방법...


기사입력 2018-09-23 오후 1:41:00 | 최종수정 2018-09-23 오후 1:41:05\n▲21일 영강체육공원 운동장에서 열린 '2018 U리그' 10권역 최종전 문경대 전에서 승리하며 권역 리그 5위를 차지하며 팀 창단 첫 왕중왕전 티켓을 따낸 위덕대 유동관 감독의 모습 ⓒ K스포츠티비\n연패 탈출의 대가는 너무나 달콤했다. 위덕대가 리그 막판 2연패의 늪을 벗어나며 창단 3년만에 처음으로 왕중왕전 초대장을 품에 안았다. 최하위 문경대의 맹렬한 저항에 마지막까지 고전했지만, 집중력 싸움에서 우위를 잃지 않으며 축구부 역사의 소중한 커리어를 장만하는 소득도 함께 건졌다.\n위덕대는 21일 영강체육공원 운동장에서 열린 '2018 U리그' 10권역 최종전에서 조형래(1학년)의 멀티골과 장종빈(3학년)의 1골로 문경대에 3-1 역전승을 거뒀다. 막판 홈 2연전(대구대 0-2, 김천대 1-4)에서 내리 패배를 맛봤던 위덕대는 이날 필히 승점 3점을 챙겨야 왕중왕전 진출이 확정되는 상황에서 전반 자책골로 선제골을 내주며 불안감을 감추지 못했지만, 후반 집중력 높은 플레이로 문경대에 역전승을 이끌어내며 연패 사슬을 기분좋게 끊었다. 승점 27점(9승7패)을 기록한 위덕대는 5위 김천대(승점 26점)의 맹추격을 뿌리치고 막차로 왕중왕전 무대에 탑승하며 2016년 팀 창단 이래 처음으로 왕중왕전 출전의 영예를 안았다.\n"전반기 끝나고 5위 김천대와 격차가 11점에 달했다. 어느 팀이나 마찬가지로 부상 선수들이 있었음에도 대진운이 다른 팀들보다 유리한 부분이 많았지만, 감독인 나부터 안일하게 생각한 나머지 나머지 팀들이 무섭게 치고올랐다. 팀 전체가 방심한 시간이 긴 나머지 오늘 경기를 앞두고 김천대와 격차가 1점으로 줄어들었다. 우리는 필히 승리해야 되는 반면, 문경대는 잃을 것이 없는 입장이었다. 이 부분이 우리에게 굉장히 부담이었다. 아니나 다를까 내가 위덕대 감독직을 맡으면서 가장 힘든 부분이 골키퍼와 수비 에러로 골을 내주는 것인데 오늘 선제골 실점도 골키퍼 에러로 빚어졌다. 아무리 좋은 작전을 짜고 최고의 컨디션을 만들어도 어이없이 골을 내주는 빈도가 많다. 자연스럽게 힘든 경기로 이어지는 악순환으로 이어지고 있고, 오늘 역시 예외가 아니었다. 하지만, 지도자가 팀을 맡고 3년 동안 결과물을 내지 못하면 문제가 있다는 옛말이 있었는데 창단 3년만에 왕중왕전에 출전할 수 있게 되서 너무 기쁘다. 높은 위치는 아니지만, 1차적인 목표를 실현하게 해준 선수들에게도 너무 고맙다."\n막판 홈 2연전에서의 연패로 왕중왕전 전선에 비상등이 커졌던 위덕대는 3-5-2 포메이션을 기반으로 문경대 원정길 필승을 외쳤지만, 전반 15분 골키퍼 임현도(1학년)의 자책골로 선제골을 헌납하면서 불안한 출발을 보였다. 더군다나 선제골 실점이 시즌 내내 유동관 감독의 머릿속을 질끈거리게 했던 수비 에러로 빚어진 결과라는 점에서 속이 더욱 쓰렸고, 하프라인까지 깊게 내려서면서 플레이를 펼친 문경대의 밀집수비에 이렇다할 돌파구를 찾지 못하며 답답함을 감추지 못했다. 자연스럽게 해결사 장종빈과 박성용(이상 3학년), 송종훈(2학년) 등의 움직임이 고립되는 악순환도 함께 초래하는 등 좀처럼 경기가 풀리지 않았다.\n그러나 위덕대는 자책골 충격에도 나름 반전의 묘수가 확실했다. 여기서 베테랑 유 감독의 노련한 경기운영도 빛을 발했다. 중앙 미드필더인 조형래를 측면 미드필더로 배치하면서 포메이션을 4-4-2로 변환했고, 적극적인 공간 압박과 측면 얼리 크로스 등으로 상대 수비를 끌어내며 전체적인 공-수 밸런스 안정화까지 함께 가미하는 모습을 보였다. 위덕대의 묘수는 옳았다. 후반 7분 조형래의 동점골로 승부의 균형을 맞춘 위덕대는 이후 문경대와 팽팽한 공방을 거듭했지만, 후반 39분 조형래, 후반 추가시간 장종빈이 연달아 상대 골네트를 가르며 승기를 굳혔다. 문경대 수비라인이 중앙에 밀집된 틈을 측면 활용 빈도 증대로 타개한 유 감독의 임기응변이 경기 분위기를 제대로 바꿔놨다고 해도 과언이 아니었고, 왕중왕전 초대장에 대한 열망도 마지막까지 확실하게 표출되면서 축구부 역사에 소중한 커리어 장만을 완성했다.\n"문경대는 순위에 대한 부담감이 없는 상황이라 전반에는 고전할 것이라고 나름 예상했다. 그래서 후반에 포메이션을 3-5-2에서 4-4-2로 변환했다. 개인적으로 4-4-2를 선호하는 편이고, 변환 직후 선수들에 너희가 이길 것이라는 긍정적인 메시지도 심어줬다. 문경대가 중앙에 많이 밀집된 상황이라 전방 압박을 구사하면서 측면 돌파를 많이 시도하는 것이 중요했다. 골을 넣기 위해 패턴과 전략 등을 쓰더라도 상대를 정확하게 판단하고 약점을 찾아야 된다. 이게 뜻대로 되지 않는 경우가 많은데 전반에 보니 후반에는 바꿔야겠다는 생각이 앞섰다. 다행히 3골이 모두 측면에서 터졌고, 의도한대로 잘 먹혀서 기분이 너무 좋다. 사실 (조)형래 같은 선수는 팀 플랜에서 관심도가 없던 선수였지만, 쭉 지켜보니 볼을 찰 줄 알고 괜찮은 모습을 보여줬다. 그래서 출전 기회를 많이 부여하고 있고, 오늘 중앙 미드필더에서 측면 미드필더로 이동하면서 2골을 넣고 분투해줬다. 우리가 항상 경기가 풀리지 않았던 요인이 공격에서 (장)종빈이의 득점 침묵이다. 종빈이 이외 골을 넣어줄 수 없다는 점이 우리에 큰 핸디캡이다. 그동안 종빈이가 다리부상으로 1달간 쉬면서 훈련도 제대로 하지 못했었다. 하지만, 본인 스스로 의지가 워낙 강하고, 우리 팀에 절대적으로 필요한 선수다. 슈팅 훈련을 많이 한 부분을 토대로 1골을 넣어준 것에 대해 고마움이 크다."\n2016년 창단한 위덕대는 올 시즌 창단 3년차를 맞아 경기력과 자신감 등이 한층 업그레이드되며 환골탈태한 모습을 보여주고 있다. 명 조련사 유 감독의 조련 아래 고교시절까지 '눈물 젖은 빵'을 씹은 선수들이 하고자하는 의욕과 정신력 등을 강하게 무장하며 팀워크와 결속력 등이 단단함을 더하고 있고, 항상 선수들과 호흡하면서 남다른 열정을 쏟는 유 감독의 리더십도 팀 전체에 높은 충성도를 자랑하는 등 팀으로서 구색도 어느 정도 자리를 잡아가는 분위기가 가득하다. 올 시즌 영남대의 U리그 권역 리그 73경기 연속 무패 행진 제동 등으로 경기의 양과 질이 향상되는 것은 어쩌면 당연한 수순일지도 모른다. 축구인생의 청춘(현역시절 10년(포항 1986~1995), 지도자 7년(포항 코치 1996~2002)을 불태운 것 뿐만 아니라 자녀 교육과 양육 등을 모두 포항에서 이루면서 포항을 제2의 고향 이상 가치로 여기고 있는 유 감독과 위덕대 입학을 재기의 터전으로 삼는 선수들의 땀방울과 열정 등은 오는 11월로 예정된 왕중왕전 뿐만 아니라 향후 발전적인 방향에서도 큰 플러스 효과를 낳기에 충분하다. 그렇기에 창단 첫 왕중왕전 진출은 '유동관과 아이들'의 비상 서막을 암시하는 복선과 다를 것이 없다.\n"우리 팀 선수들 대부분이 좋은 대학에 가지 못한 선수들이 대다수다. 그 중 괜찮은 선수들도 존재하는데 선택을 받지 못한 케이스들도 있다. 그러다 보니 대학 입학 과정에서 소외될 수 밖에 없었다. 대개 지방팀들이 입학하고 중도 하차하는 선수들이 너무 많다. 포기도 빠르고 쉽다. 하지만, 우리는 다른 팀들보다 중도 하차 인원이 적은 편이다. 선수들이 나름대로 이전 설움과 아픔 등을 잊고 하고자하는 의욕과 정신력 등을 강하게 무장하고 있고, 이 부분에 대해 가식이 아닌 진정성을 가지고 선수들을 도와주는 감독이라는 것을 느끼게 하도록 많은 노력을 기울이다보니 초반 내재됐던 패배주의가 어느 정도 개선된 것 같다. 나도 이제 나이가 어느덧 50대 중반을 향하고 있다. 요즘 시대의 흐름에 맞게 지도를 하되 선수들이 동기부여가 될 수 있도록 만드는 것이 중요하다. 이를 토대로 훈련할 때 엄청 엄하게 하는 편이다. 존중을 기본으로 깔아놓고 커뮤니케이션을 시도하는 것 자체가 천차만별이다. 선수들이 여기에서 자신감을 얻은 것 같고, 소외감을 딛고 왕중왕전 진출을 이룬 것 자체가 대단하고 긍지를 느끼기에 충분하다. 창단 첫 왕중왕전 진출의 가치가 내가 2011년 신갈고 감독 맡을 당시 왕중왕전 챔피언, 2013년 여자축구 대교 감독 시절 여자선수권 챔피언 등을 이뤘을 때보다 더 크다. 왕중왕전에 출전해서 기존 강팀들과 신나게 붙어보고 싶고, 선수들도 지난날의 설움을 멋있게 떨쳤으면 하는 바램이 크다. 포항은 나의 축구인생에서 특별함 그 자체다. 현역시절의 영광과 지도자 시작을 열어젖히게 해준 곳이고, 자녀 교육과 양육 등 모두 여기서 했다. 오래 전부터 지인들도 많고, 주변 관심 역시 많다. 앞으로 위덕대 감독직을 맡으면서 해야될 일이 많기에 더 책임감을 가지고 위덕대의 업그레이드를 위해 노력할 것이다. 이 부분 만큼은 젊은 후배들에 지지 않을 자신이 있다." -이상 위덕대 유동관 감독\n[고등리그] 동대부고 임영주 감독, 난적 상문고 뚫고 후반기 쾌조의 스타트..."남은 2연전 통해 내년 시즌 좋은 결과도 바라볼 것"


발전기 3대 해체…우리기술로 다시 만들었다 - ::: 글로벌 녹색성장 미디어 - 이투뉴스\n승인 2021.07.26 06:30\n한난 화성열병합, 국내 최초로 고정자·회전자 재권선공사 마쳐\n중소기업과 협업 통해 발전기 진단·정비·보수 기술 업그레이드\n▲화성열병합발전소 발전기 내부에서 한 작업자가 고정자 권선 연결부위를 해체하는 모습.\n하지만 이러한 어려움을 이겨 내고 대형 발전기 3대를 동시에 해체, 고정자 권선(구리선을 수 십 가닥씩 꼬아 직사각형의 막대 형태로 만든 대형 코일)을 비롯해 회전자까지 싹 뜯어 고친 발전소가 있어 화제다. 부품은 비록 사왔지만, 사실상 우리 기술로 발전기를 새로 만든 셈이다. 소형 발전기 하나씩의 재권선 공사는 심심찮게 이뤄졌지만, 대형 발전기 3대를 동시에 수행한 것은 이번이 처음이다. 특히 단순 재권선 작업이 아닌 ‘진단→해체→점검→부품철거→제품교체→성능검증→재조립’이라는 전 과정을 공기업과 중소기업이 힘을 모아 완벽한 우리 기술로 해냈다.\n◆전면 해체수리 안 했으면 향후 큰 문제\n한국지역난방공사 화성열병합발전소의 발전기 재권선 공사는 시작부터 어려움이 많았다. 100억원 가량의 예산이 투입되는데다 발전용량이 512MW(가스터빈 161MW×2기, 스팀터빈 190MW)로 규모가 큰 발전기였기 때문이다. 특히 도심 한복판에 있는 열병합발전소로 지역난방 공급차질을 빚어선 안되고, 인근의 대량수요처(삼성전자 기흥반도체공장) 전력수급에도 기여하는 바가 커 동시에 진행하는 것이 쉽지 않았다.\n▲오랫동안의 방전으로 절연재가 모두 타서 백화현상을 보이는 고정자 권선.\n여기에 고쳐서 쓰면 되지, 경험도 부족한 우리가 권선 전체를 새것으로 교체할 필요가 있는지 여부도 한난 내부에선 논란거리로 작용했다. 경영진을 설득하는 과정은 결국 발전기에 대한 진단기술을 크게 향상시키는 계기가 됐다. 발전기 내부를 들여다볼 수 없는데도 불구 방전 상황이나 횟수 등 여러 상황을 고려해 교체가 바람직하다는 진단을 내린 것이 신의 한 수가 된 것이다. 실제 뜯어 본 결과 권선 곳곳의 단열재가 벗겨지고 열화 및 백화 현상이 발견돼 이번에 교체하지 않았으면 더 큰 문제(발전기 가동중단, 화재 등)로 번질 수 있다는 진단결과가 정확히 들어맞았다.\n공사 과정에서 믿을 수 있는 대기업이 나서야 한다는 의견이 많았음에도 불구 중소기업에 문호를 개방한 것도 모험의 연속이었다. 단순한 비용절감 차원이 아닌 제대로 된 기술력을 갖춘 강소기업을 지원하기 위해선 참여기회를 배제하지 말아야 한다는 판단을 경영진이 수용한 것이다. 입찰결과 발전설비 정비·진단 전문업체인 젠텍엔지니어링이 전체 공사를 따냈다. 젠텍은 대표가 현장에서 진두지휘, 연인원 5000명을 동원해 성공적으로 공사를 마무리하고 정해진 일정도 지켜냈다. 공기업과 중소기업이 함께 새로운 도전에 나서 노하우를 얻은 기술축적의 마중물이 된 셈이다.\n발전기 3기의 고정자 및 회전자 전체에 대한 교체 수준의 공사에 나선 것은 국내에선 최초다. 발전기마다 8미터가 넘는 고정자 권선 144개를 모두 뜯어내 관통볼트, 절연체까지 모두 새 제품으로 교체했다. 또 영구자석 역할을 하는 고정자 역시 인출, 권선 및 절연체를 교체하는 대수리에 나섰다. 이 과정에서 난공사도 많았다. 제작사가 발전소 천장을 뜯어 발전기를 들어내야 한다는 진단에도 한난과 젠텍은 200톤이 넘는 발전기를 80Cm 가량 들어 올리는 리프팅장치를 개발해 비용과 시간을 대폭 단축했다. 또 제작 및 이송 시간 등으로 인해 납품불가 통보를 받은 발전기 부속품을 철저한 재질, 특성 비교를 통해 국산제품으로 대체하기도 했다.\n◆해외제작사와 대등한 기술노하우 습득\n화성열병합은 한난이 대형발전소를 직접 짓고, 가동에 나선 첫 작품이다. 이를 시작으로 파주, 판교, 삼송, 광교, 동탄, 양산, 청주, 대구 등에도 독자 열병합발전소 운영 및 건설을 확대하고 있다. 그런 만큼 화성열병합은 과거 공사 직원의 뜨거운 관심 아래 발전소 건설공사를 진행했다. 이번 재권선 공사도 다시 한 번 화성지사의 진면목을 드러내는 계기가 됐다. 본사 임원 및 간부진을 비롯해 비슷한 유형의 발전기가 설치된 지사 등 많은 임직원이 견학을 통해 소중한 현장경험을 공유한 것이다.\n▲용접을 이용해 새로 교체한 고정자 권선 상하부를 연결하는 모습.\n2007년 준공, 14년 된 발전기가 고정자 권선의 방전 등으로 전면교체가 이뤄진 것은 드문 경우다. MHPS(미쓰비시히타치파워시스템) 계열사인 미쓰비시일렉트릭이 만든 발전기가 설치됐지만 방전 수치 증가 및 잦은 정비에도 문제가 계속됐기 때문이다. 이유는 제품 자체의 내구성 부족과 함께 극악의 운전조건이 영향을 미친 것으로 보고 있다. 겨울철에는 전력+열 생산을 위해, 여름철에도 전력피크 완화를 위해 가동시간이 긴 것은 물론 빈번한 가동 및 운전정지가 설비수명을 단축시켰다. 하루에 두 번 기동을 한 적도 꽤 있을 정도였다.\n코로나19라는 복병도 공사를 힘들게 한 요인이다. 공사는 정기보수 시기에 맞춰 재권선 공사를 진행한 만큼 출입자 발열체크를 비롯해 자가진단키트를 현장에 배치, 철저한 안전관리를 꾀했다. 여기에 지사장이 직접 매일 2회 현장을 순시함과 더불어 한 번만 실수해도 공사에서 배제하는 ‘원스트라이크 아웃’ 캠페인으로 단 한 건의 안전사고 없이 순조롭게 마무리했다. 한난, 시공사, 제작사 간 대면회의가 어려워 화상채팅을 최대한 활용한 것도 눈에 띤다.\n한난은 발전기 3기 동시 재권선 공사경험이라는 자산을 제대로 공유, 전파하기 위해 동영상 및 백서 제작에도 나섰다. 자신들만의 노하우 축적이 아닌 집단에너지는 물론 발전 분야 전체가 필요하면 언제든 이용할 수 있도록 하기 위해서다. 황창화 사장이 한국집단에너지협회 회장을 맡고 있는데다 “집단에너지업계의 맏형 역할을 충실히 수행하겠다”는 CEO의 지론을 실행하기 위해서다.\n4월부터 6월까지 3개월 동안 빠짐없이 현장을 두 세 번씩 찾아 진행상황 체크 및 안전예방 활동을 펼친 이상진 한난 화성지사장은 “발전기의 A에서 Z까지 다 해본 것으로, 사실상 발전기를 새로 제작했다고 보면 된다”고 공사 난이도를 설명했다. 또 지역난방 안정공급은 물론 여름철 전력성수기 이전에 성공적으로 마무리, 국가 전력수급 안정에 기여할 수 있게 된 것에도 의미를 부여했다.\n그는 “아직 발전부문은 해외제작사가 우월적 지위를 가지는 경우가 대부분이다. 하지만 한난과 중소기업이 협업을 통해 앞으로는 전략적 협상이 가능하게 된 것은 의미가 크다”고 말했다. 이어 “제작사의 반대와 견제를 뚫고 발전기 분야에 있어선 대등한 수준까지 기술노하우를 끌어 올린 만큼 국내에서 필요한 업체가 있으면 이를 공유할 것”이라고 말했다.\n▲공사 관계자들이 발전기 내부에 있는 회전자를 인출하고 있다.\n#한국지역난방공사 #집단에너지 #지역난방 #열병합발전소 #가스터빈 #발전기 #재권선\n최충희 2021-09-08 09:48:35\n늦은감이 있지만 이런곳에 관심을 가져준데 감사드림니다.\n우리회사는 꽤 오랜 세월을 동일 공사업에 종사해왔읍니다만 기사화 된것은 처음인것 같읍니다.\n소외된 곳의 기술집약적 중소기업의 더 많은 조명을 부탁드립니다.\n참고로 저희는 십여년 전부터 공사에 필수적인 기자제의 국산화에 노력하고 있읍니다.\n이영진 2021-08-10 16:12:33\n국내 기술력이라곤 인력뿐이 안들어간데 모든 자재 일본써고 일본애서 슈퍼바이저 와서 하나하나 작업한건데 ㅡㅡ\n보여주고 싶고 알리고 샆은 마음은 알겟는데 사실대로 기사를 썻음 좋겟네요 ㅎㅎ\n김덕수 2021-07-27 16:09:56\n큰 공사 성공적 완공에 경의를 표합니다..


책 한권이 그들의 인생을 바꿨다\n박훈상기자 입력 2014-11-27 03:00수정 2014-11-27 03:00\n서울남부교도소 구매 인기도서 분석\n‘마치 긴 여행을 마치고 돌아온 기분이다. 순식간에 인생 여정이 180도 바뀌어 버린 날. 무언가 누군가의 탓으로 돌리지 않으면 세상 모든 화살이 나에게만 돌아오는 것 같았다.’\n21일 서울 구로구 서울남부교도소에서 만난 수용자 한모 씨(47)가 노트에 쓴 일기다. 그는 “한때 마음을 잘못 먹어서 여기에 왔다. 줄곧 남 탓만 했는데 종교, 인문학 책을 읽으면서 마음을 다스리는 법을 배우고 있다”고 말했다. 그는 박찬국 서울대 교수의 ‘초인수업’을 읽고 있었다.\n“지금까지 안락함만이 행복인 줄 알았습니다. 그런데 짧게 살아도 자신의 생명력이 고양되는 삶을 살아야 그것이 행복임을 배우고 있어요. 중학교 때 추운 크리스마스 새벽 신문을 돌리던 날이 비록 힘들었지만 행복했음을 이제 알았습니다.”\n오카자키 다케시는 저서 ‘장서의 괴로움’에서 옥중에서 역작을 써내거나 전 생애를 결정짓는 독서체험을 한 경우가 적지 않다며 이상적인 서재로 교도소를 소개한다. 실제로 교도소 밖 사람들은 바쁘다는 핑계로 책을 손에서 놓은 지 오래지만 교도소 안 독서 열기는 뜨거웠다.\n교도소 수용자는 교도소 비치도서를 읽거나 영치금으로 책을 직접 구입해서 읽는다. 서울남부교도소의 수용자는 1000여 명. 월평균 비치도서 대출이 300여 권이고 자비부담 도서 구입이 1100여 권으로 수용자 한 명당 1.4권의 책을 읽는 셈이다. 성인 월평균 독서량 0.8권에 비해 두 배에 가까운 수치다. 독서와 멀게 만드는 인터넷과 스마트폰을 쓸 수 없고 TV도 정해진 시간 외엔 볼 수 없어 자연스럽게 책이나 신문 잡지를 읽는다.\n서울남부교소도의 올해 수용자 자비부담 구입 도서 1위는 남성 잡지 ‘맥심’이다. 그 외 상위권도 만화나 무협소설이 차지했다. 이를 제외한 일반도서 중 ‘교도소 베스트셀러’에는 혜민 스님의 ‘멈추면 비로소 보이는 것들’을 비롯해 강신주의 ‘강신주의 감정수업’, 최윤식의 ‘2030 대담한 미래’ 등이 올랐다. 상위 20권까지의 책을 보면 종교 인문학 문학 실용서 등이 고른 분포를 보였다.\n최찬희 사회복귀과장은 “잘못된 길로 한참 간 수용자들이 교도소에 와서야 비로소 멈추고 자기 수양의 시간을 갖다 보니 책 ‘멈추면…’의 제목에 많이 공감한 것 같다”며 “수용자의 연령, 학력, 관심사가 워낙 다양해 교도소 베스트셀러도 다양한 서적이 고르게 포함됐다”고 말했다.\n의정부교도소에 수감 중인 최태원 SK그룹 회장은 옥중에서 집필한 책 ‘새로운 모색, 사회적 기업’을 출간해 화제가 되기도 했다. 교도소에 입감된 고위 관료나 경제인들은 다른 수용자보다 더 독서에 열을 올린다. 교도소에 복역 중인 한 사회지도층 인사의 독서 목록을 확인해 보니 그는 올해만 40여 권의 책을 구입해서 읽었다. 구입 도서도 인문학 책인 ‘강의: 나의 동양 고전 독법’부터 베스트셀러 ‘살인자의 기억법’까지 다양했다.\n서울남부교도소는 독서가 수용자 감화에 큰 효과가 있는 것으로 보고 독서와 관련한 편의를 최대한 제공하고 있다. 일주일에 2, 3권의 책을 읽는 수용자 신모 씨(57)는 “인생에 걸림돌 같던 교도소가 독서를 통해서 내게 디딤돌이 됐다”며 “방황하는 인생의 여정을 독서와 인문학이 밝혀주고 있다”고 말했다.\n21일 서울 구로구 서울남부교도소 내 집중인성교육실에서 수용자 30여 명이 박종소 서울대 노어노문학과 교수의 인문학 강의를 듣고 있다. 서울대 교수 10명이 10주 동안 강의하는 이 프로그램에 대한 수용자들의 관심과 집중도는 매우 높았다. 박영대 기자 sannae@donga.com\n▼“인문학과 만나니 새로운 내가 보여”▼\n서울대 교수들이 여는 교도소 인문학 강의\n2013년 7월부터 10주 간격 진행… 책 읽은 뒤엔 독후감 써 낭독\n“톨스토이는 평생 자아를 찾으려 했어요. 인간은 자기 자신을 발견하고 인간의 참모습을 찾을 때 행복합니다. 한 번 왔다가 가는 인생에서 나를 알아가는 것은 중요한 가치입니다. 고민해보세요. 가슴속에서 따뜻한 것이 차오를 겁니다.”\n21일 서울남부교도소 집중인성교육실. 박종소 서울대 노어노문학과 교수가 러시아 문호 톨스토이를 주제로 인문학 강의를 하고 있었다. 강의가 오전 10시부터 2시간 가까이 진행됐지만 푸른 수의를 입고 하얀 운동화를 신은 수용자 32명은 박 교수의 한마디라도 놓칠까 봐 열심히 메모하며 집중했다. 강의에 참석한 수용자들은 30∼60대로 사기 절도 폭력 성폭력 살인죄를 저질러 교도소에 왔다.\n수용자를 위한 특별교육 프로그램 ‘마아트’(Maat·도(道)를 뜻하는 고대 이집트어)는 지난해 7월부터 서울대와 법무부의 업무협약으로 시작됐다. 기수별로 서울대 교수 10명이 무보수로 인문학 강의를 10주간 진행한다. 현재는 4기. 수용자 최모 씨(61)는 “교도소에서 인문학과 독서를 만나 새로운 나를 찾고 있다”며 “복역 기간 4년이 짧은 것 같다”고 했다.\n수용자는 정해진 책을 읽고 독후감을 제출한다. 우수한 독후감은 직접 수용자가 강의 시간에 낭독한다. 헨리 나우웬의 ‘탕자의 귀향’을 읽은 한 수용자는 “교수님들이 이끄는 길을 따라가 보니 내게 마음의 장애가 있다는 것을 깨달았다”며 “현실을 부정하지 않고 지금의 자리에서 인간의 바른 문양을 찾을 수 있도록 최선을 다할 것이다”라고 썼다.\n프로그램 주임교수인 배철현 서울대 교수는 “사람마다 이기심이란 감옥에 살고 있는데, 교도소는 인간을 집중적으로 변화시킬 수 있는 유일한 곳”이라며 “어쩌면 수용자들은 자신을 깊숙이 묵상하고 변할 수 있는 기회를 얻은 사람들”이라고 했다.\n기사를 추천 하셨습니다책 한권이 그들의 인생을 바꿨다베스트 추천 뉴스\n1[오늘의 운세/5월 19일]\n2“병원이라도 하나 갖다 드려요?”… 쏟아지는 OTT, 번역이 왜 이래\n3이세돌 ‘신의 한 수’ NFT 2억5000만원에 낙찰\n4높이 10m ‘공주 신원사 괘불’ 서울 첫 나들이\n5묵직한 국물과 부추의 조화… ‘돼지국밥’의 풍미[석창인 박사의 오늘 뭐 먹지?]\n6‘미나리’ 주연 한예리 “춤으로 인내 배웠죠”\n7[오늘의 운세/5월 18일]\n8부처님 오신 날 하루 앞두고 분주한 사찰[청계천 옆 사진관]\n9모든 재료의 소중함 되새기는 ‘조화로운 미덕’ 한 입\n10아늑하고 평안한 땅의 기운… 가슴엔 여유와 푸근함 가득∼


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3DPKOREA – 3D프린팅에 대한 스트라타시스사의 수익 보고서 고찰\n3D프린팅에 대한 스트라타시스사의 수익 보고서 고찰\n미국 텍사스 오스틴에 본부가 있는 스트라타시스 다이렉트 매뉴팩처링사는 올 해 초 대중매체정상회의를 통해 전문가들로부터 직접 수집한 정보를 가지고 흥미로운 3D 프린팅 연구결과를 도출해냈다. 저자도 그 시설을 방문하여 기밀유지서명을 한 후에 직접 볼 수 있는 행운을 갖게 되었다. 그 곳에는 PEEK(폴리에텔에텔케톤)와 PEKK(폴리에텔케톤케톤)재료들로부터 사물을 프린트할 수 있는 아주 희귀하면서 근사한 EOS 800 Sint 시스템이 있었는데 스트라타시스 다이렉트 매뉴팩처링사가 제공하고 있는 서비스의 양은 놀라울 정도였다.\nSMS연구자문들이 작성한 연구는 적층프로세스와 그것이 제조업에 미치는 영향에 초점을 맞추고 있다. 디자이너, 엔지니어, 경영인, 매니저 등 다양한 분야의 3D프린팅 전문가들에게 설문조사한 결과를 토대로 “제조업에 곧 영향을 미치게 될 3D 프린팅” 이라는 제목으로 출간했다.\n설문조사에 응한 전문가들의 40퍼센트가 최고수익을 거두는 3D프린팅 전문회사에서 연간 5천불이상의 수입을 받으며 근무 중이다. 이 연구는 마음을 바꾸지 않는 가장 헌신적인 산업현장의 사용자들의 동기를 파악해서 현재의 흐름과 미래의 예측에 대한 독특한 고찰을 제공하고 있다. “우리들은 3D프린팅이 나아가고 있는 방향에 대한 더 완벽한 감각을 갖추기 위해 공장 너머의 흐름을 파악하는 것이 필요했습니다. 그래서 전문사용자들이 하는 것처럼 기계와 생활하고 호흡하는 사람들에게 시선을 돌렸습니다.” 라고 스트라타시스 다이렉트 매뉴팩처링사의 조 앨리슨 대표가 말했다. “우리는 3D프린팅을 회사의 제조과정에 좀 더 큰 규모로 채택 및 통합하고 있는 회사들의 공통점들을 밝혀내는 것부터 시작했습니다. 우리들은 제조업자들의 사업이윤을 극대화시키는 것을 돕기 위해 연구의 결과를 공유하고 있습니다.”\n앨리슨 대표는 이 연구 결과에 다음과 같이 덧붙인다. “여러분의 회사가 3D프린팅에 관심을 가지고 계속 사용할 마음이 있는 사용자라면 우리가 제공하는 그 보고서를 본 후 여러분들이 이 분야의 동료들과 유사한 길을 가고 있고 같은 많은 도전들에 직면하고 있다는 확신을 갖게 될 것입니다. 여러분이 아직 이 분야에 완전히 뛰어 들지 않았다면, 그 보고서의 결론이 더 신속한 행동을 취해야겠다는 생각이 들게 만드는 모닝콜 역할을 하게 될 것입니다.”\n가장 흥미로운 결과 중에 하나인 다음 내용을 보면 더 신속한 행동을 취해야 하는 이유로 여러분의 행동에 신빙성을 부여해 준다 : 제조업에 있어서 적층 금속 사용이 다음 3년간 2배로 증가할 것이 예측된다. 적층제조 대외구매와 관련해서 다른 주목할 만한 결과는 설문조사 대상의 36%가 항공우주산업과 의료산업이 사내 적층제조를 성장하게 하는 반면에, 에너지와 소비자산업은 적층제조를 외부에 위탁하게 될 것이라고 믿는다는 것이다.\n– 앤드류 휠러\n3D프린팅과 데크놀로지 저널리스트,\n뉴욕대에서 Creative Writing을 공부, Information Technology 학사,\n현재 멀티미디어 사이언스 픽션 프로젝트 작업 중,\n애호작가는 조지 오웰\nAprecia의 3D프린터로 만든 간질약 FDA승인거쳐 마침내 시판\nAirbus사는 3D로 출력된 1,000개 이상의 부품 생산가속화\n엔진 제조의 새로운 방법-엔진 개발 프로세스에 3D 프린팅 적용\n화려하게 변신하고 있는 3D프린팅\n3D프린팅의 특허권 ‘골드 러시’ 바람\n[PowerMockup] 파워목업 정식버전 무료로 사용하기\n[기획시리즈-교육 ] 영국 5세부터 3D프린팅 정규과목\n3D스캐닝과 3D레이저 조각기를 이용한 크리스탈큐브 3D프린팅과정 개설\n3DPKOREA, Anyprint 제품 국내 출시\n중국 3D프린트산업 발전 계획과 동향\n3D food 프린터\n3D프린터 표준 파일 포맷 STL\n학교에서 활용하는 3D 프린터(하동훈 교사, 학교 창의 교육 세미나)\n3D 프린팅으로 만드는 RC카, 로봇 – 장희수 (3DEMP)\nPosted: 2016년 8월 10일\nSpecifications 24 pcs cop […]\nSpecifications Material: […]\nPLA Filament A Box\nSpecifications 1.75mm, AB […]\n4D프린터의 등장(자가조립 기반)\nPosted: 2016년 2월 1일\n1. 4D프린팅의 등장 2. 미국 MIT대학의 […]\n1. FDM기술 창시자 – Stratasys창 […]\n3D프린터 특허-SLA(3D시스템즈 설립)\n1. 3D프린터 History 2. 최초의 3 […]


[주간시황] 하반기 시장 대응전략 - 한강타임즈\n내일도 맑고 포근한 겨울 날씨.. 서울 낮 최고 기온 6도\n제주서 실종된 30대 남성.. 경찰, 공개수사\n카카오뱅크, ‘WU빠른해외송금’ 출시..계좌번호 없이 200개국 송금\n“패딩 싸게 팔아요” 인터넷서 물품 사기 저지른 10대 덜미\n‘처지 비관’ 귀가하던 10대 여중생에 흉기 휘두른 40대 중형\n‘이부망천’ 정태옥 슬그머니 복당... 민주당 “부메랑 될 것”\n신한금융, 7년 연속 다보스포럼 ‘글로벌 지속가능경영 100대 기업’ 선정\n문 대통령, 국가유공자 등 1만명에 ‘솔송주’ 선물\n승인 2018.06.11 08:37\n[한강타임즈] 20대의 1년과 50대의 1년, 물리적인 시간은 같지만 체감하는 시간의 흐름은 너무나 차이가 크다고 생각한다. 20대 때는 1년이 참 안 간다는 생각을 했지만, 50대가 되어 느끼는 1년은 KTX고속열차를 탄 듯 매우 빠르게 지나가고 있다. 올 상반기 주식시장이 마치 50대의 시간처럼 느껴진다. 특히 4월 이후 의 주식 시장은 매일 새로운 이슈가 터져 나오면서 빠른 호흡을 따라가기 힘겨웠다.\n매 년 주식시장을 경험하면서 이번 2018년처럼 주도주나 주도 업종이 희박한 시기도 없었다. 평창 올림픽이란 대규모 행사가 있었음에도 올림픽 특수도 많이 없었고, 올림픽 이후 남북 정상회담과 북미 정상회담이란 이슈가 진공청소기처럼 다 빨아들였다. 시장 내적으로 강점을 보인 종목이나 업종이 없었고 외부 이슈에 의해 변동성이 큰 시장이 펼쳐졌다.\n일단, 하반기도 마찬가지로 본다. 가장 중요한 것은 이제 일주일 앞으로 다가온 북미간 정상회담이다. 싱가포르에서의 만남 결과에 따라 전략이 완전히 달라질 수 있기 때문에 주식 투자자들은 일단 다양한 경우의 수를 생각하면서 전략을 미리 세워둘 필요가 있다. 최근 하늘 높은 줄 모르고 상승하던 남북경협주가 잠시 주춤한 것도 차익시현 매물이 나온 영향도 있지만, 회담에 대한 불확실성도 일부 작용한 것으로 본다.\n대다수의 바람처럼 북-미간 회담이 잘 이루어지고 종전선언과 본격적인 경제협력 단계에 들어간다면 비금속, 건설, 철도, 파주 비무장지대, 지뢰제거, 수목사업, 도로 건설 관련 주식은 하반기 내내 계속 매수 수급이 쏠릴 것이다. 그리고 그런 와중에도 대북리스크 관련 종목들, 대표적으로 빅텍이나 방위산업 관련 종목들은 단기적인 기술적 반등은 언제나 가능하다. 그리고 남북간 대화를 나누는 과정에서 이견에 대한 뉴스가 나왔을 때 단기에 크게 급등하는 패턴이 나올 가능성도 있다.\n기본적으로 평택촌놈의 전략은 상승할 때와 하락할 때 양방향을 모두 대응하는 것이다. 그래서 현물만 투자하는 독자라면 남북 경협주가 조정을 받았을 때 분할로 접근하고, 이와 함께 소액은 방위산업 관련 종목에도 참여하여 변동성을 대비하면 된다. 파생 상품을 거래하는 독자라면 현물 투자는 그대로 하면서 주식선물 상품을 1~3계약 정도는 단기 급등시 매도로 접근하여 양방향 모두 대응하는 그런 전략을 권하고 싶다.\n홍역 환자 확산에 ‘비상’.. “해외여행 전 예방접종 해야”\n[한강TV - 국회] 가천대 길병원 노조 파괴 행위, 윤소하 “뿌리 뽑을 것!”\n[한강 TV - 국회] 이용호 “공공의료대학원 남원에 차질 없이 설립 돼야...”


衣국열차 | 더블유 코리아 (W Korea)\n열차가 곧 출발합니다. 유쾌한 반란을 꿈꾸는 꼬리칸부터 절대자 5인방이 모인 엔진칸까지, 2013 F/W 시즌을 질주하는 패션 열차에 탑승한 걸 환영합니다.\n1. 100-Z : 꼬리칸\n패션 열차의 꼬리칸에선 심상치 않은 기류가 흐른다. 패션 열차의 방향을 좌지우지하는 앞칸(하이엔드 브랜드)의 은근한 멸시와 핍박을 견뎌야 했던 꼬리칸(스트리트 룩)의 반란이 시작된 것. 그 중심엔 기발한 유머와 조롱이 뒤섞인 패러디 군단이 자리한다. 패러디 패션의 시초인 SSUR을 시작으로 최근 중심 축으로 부상한 브라이언 리히텐버그(Brian Lichtenberg), 리즌 클로딩(Reason Clothing), LPD(Le Plus Dores)와 C.O.I NYC, Mala New York 등이 반란군의 핵심 멤버들. 과거엔 앞칸 브랜드들을 선망, 진짜인 척하느라 되려 웃음거리가 되었지만 지금은 상황이 역전되었다. 뻔뻔스럽게도(?) ‘짝퉁’임을 노골적으로 드러내며 앞칸을 풍자하고 ‘디스’하는 진풍경이 벌어진 것. 이 유쾌한 반란군들의 주무기는 이렇다. SSUR은 Commes Des Fuck Down(Comme des Garcons), 브라이언 리히텐버그는 Feline(Celine), Homies(Hermes), 리즌 클로딩은 Ain’t Laurent without Yves(Saint Laurent Paris), Celine Dion(Celine Paris), C.O.I NYC는 Tom Lord(Tom Ford), Benzo(Kenzo) 등 앞칸을 차지한 하이엔드 패션 브랜드들의 로고를 유머러스하게 비틀거나 LPD는 리카르도 티시, 알렉산더 왕, 레이 가와쿠보 등 앞칸에 포진한 유명인사들의 이름을 숫자 티셔츠에 접목, 이들의 유명세를 역이용한다. 이렇게 꼬리칸에서 촉발된 패러디 패션의 반란은 ‘저작권 침해’라는 공격 속에서도 굴하지 않고 앞칸으로 거침없이 진격 중이다.\n2. 021-S : 교실\n패션 열차의 미래를 견인할 우등반의 반장 4인방. 이들은 요즘 난다 긴다 하는 선배들을 제치고 패션 열차의 인기를 독차지하고 있다. 먼저 이미 일찌감치 패션 열차의 슈퍼 스타로 떠오른 알렉산더 왕. 입학 당시엔 스트리트 룩 과목에 유독 두각을 나타냈지만 학년이 올라가면서 하이엔드 패션에 욕심을 내기 시작, 어린 나이에 발렌시아가의 반장으로 뽑히는 기염을 토했다. 알렉산더 왕과 마찬가지로 예쁘장한 외모와 실력을 겸비한 J.W 앤더슨은 최근 대선배 도나텔라 베르사체의 총애를 한 몸에 받으며 베르사체 베르수스 협업 컬렉션을 발표하는 등 패션 열차의 총아로 떠오른 인물. 또 2010년 패션 열차에 처음으로 오른 파우스토 푸글리시는 2년 만에 웅가로의 반장으로 선출, 21세기의 지아니 베르사체로 불리는 중이다. 그런가 하면 수줍고 여린 인상의 제랄도 다 콘세이카오는 비교적 늦은 나이에 반장이 된 경우. 이브생로랑, 루이 비통, 미우미우 등의 우등반을 거친 만학도로 얼마 전 소니아 리키엘에 성공적으로 입성했다.\n3. 028-C : 사교 클럽\n멋쟁이 숙녀와 신사들이 한자리에 모여 탐색전을 벌이는 이곳은 패션 열차의 핫 플레이스다. 하얀 어깨를 훤히 드러낸 금빛 드레스 차림의 미스 프라다가 클럽에 들어서자 두 남자의 시선이 동시에 그녀를 저격한다. 은빛 찬연한 자수 장식의 수트를 입은 미스터 드리스 반 노튼과 19세기 영미 소설에서 튀어나온 듯 귀족적인 옷차림의 미스터 랄프 로렌이 그들. 클럽 한쪽에선 곰방대를 물고 벨벳 코트를 걸친 신사와 새빨간 시스 드레스에 주렁주렁 주얼리로 치장한 디스퀘어드 듀오가 다정히 귀엣말을 나누며 즐거운 시간을 보내는 중이다. 고개를 빳빳이 들고 도도하게 수질 검사에 한창인 미스 디올과 낭창낭창한 허리를 잔뜩 강조한 핑크색 드레스를 입은 랑방 레이디 역시 여성미가 철철 넘치는 사교 클럽의 퀸카들!\n4. 006-H : 객실\n팔자가 늘어진 귀부인이 무기한 투숙 중인 패션 열차의 객실. 1년 365일 농염한 파자마 룩을 고수하는 그녀는 오래전부터 자신의 패션 취향을 패션 열차 사람들에게 전도했지만 그동안 반응이 영 시원찮았던 것이 사실. 그런데 최근 엔진칸의 절대자 마크 제이콥스를 비롯해 로샤, 니나리치, 소니아 리키엘 등이 제안한 농염하고 세련된 파자마 룩이 일상을 파고들기 시작하면서 패션 열차 곳곳에 잠옷 바람이 불고 있다.\n5. 084-P : 은둔의 방\n한때 패션 열차의 앞칸에서 더없이 화려한 시절을 보낸 이들이 모여 있는 은둔의 방. 2년 반 전, 끔찍한 망언과 마약으로 앞칸에서 퇴출, 은둔의 방으로 숨어든 존 갈리아노는 슬슬 이곳에서 나오려는 기미가 엿보인다. 오스카 드 라 렌타의 컬렉션에 참여한 것을 시작으로 지인의 결혼식과 TV 방송, 잡지 등에 조심스레 모습을 드러낸 것. 15년 만에 발렌시아가에서 나와, 이곳에서 조용한 시간을 보내고 있는 니콜라스 게스키에르 역시 머지않아 샤넬, 루이 비통 등이 자리한 앞칸으로 돌아갈 거라는 소문이 파다하다. 하지만 전 직장에서 그가 브랜드 이미지를 실추시킨 발언을 함으로써 계약을 위반했다는 소송을 제기한 바람에 골머리를 썩히고 있다. 반대로 마약과 우울증으로 정신병원을 거쳐 이 칸에 들어온 크리스토프 데카르넹은 마치 패션 열차에서 증발한 것처럼 숨 죽인 채 성찰의 시간을 보내는 중.\n6. 097-F : 공장\n열차의 전 탑승원들에게 빛과 소금과도 같은 에너지 생산이 이루어지는 곳. 패션 열차가 멈추지 않고 달릴 수 있는 건 쉴 새 없이 새로운 가방을 생산하는 이 공장 칸 덕분이다. 한때는 잇백 열풍으로 몇몇 상표의 가방만이 열차의 에너지원으로 인기를 끌었으나, 최근엔 가격대와 종류가 다양해지고 있는 것이 추세. 다만, 디자인은 궁극의 미니멀리즘에 입각한 제품이 가장 큰 생산량을 차지한다.\n7. 056-C : 영화관\n패션 열차 일원들의 지적 허영심을 충족시키는 문화 충전소. 패션을 주인공으로 삼아 저마다의 방식으로 연출한 패션 필름을 연중무휴로 상영한다. 현재 절찬리 상영 중인 작품은 총 5편. 심지어 전편을 무료로 즐길 수 있다.\n1관 펜디의 <Invito Pericoloso(Dangerous Invitation)>\n모델 카라 델레바인과 사스키아 드 브로우, 라거펠트의 오랜 뮤즈인 아만다 할레치 주연, 라거펠트 감독. 아름답지만 어딘지 음침한 대저택에서 벌어지는 서스펜스 스릴러물이다. 9월 12일 개봉, 러닝타임 7분.\n2관 예거 르쿨트르의 <Reinvent Yourself – The Film>\n감독 파비엔느 버쇼드가 메가폰을 잡은 이 필름은 소녀에서 성숙한 여인으로 변해가는 여성의 삶을 환상적인 영상미로 표현했다. 주인공인 다이앤 크루거의 우아한 기품이 잔영으로 남는 작품. 러닝타임 2분 7초.\n3관 생로랑의 <Saint Laurent Dance Part 1>\n에디 슬리먼이 생로랑에서 처음으로 선보이는 패션 필름. 흑백의 세련된 영상미가 압권이다. 클래식 발레리나 슈즈를 신은 주인공이 밴드 ‘체리 글레이져’의 멤버 클레멘타인 크리비가 작곡한 노래를 배경으로 춤을 추는 모습이 담겨 있다. 러닝타임 2분 50초.\n4관 프라다의 <Real Fantasies>\n키치한 아트워크가 돋보이는 연작, <Real Fantasies>의 최신 작품. 프라다의 2013 F/W 레이디라이크 룩을 입은 모델들과 아트워크의 엉뚱한 조화가 초현실적 분위기를 연출한다. 러닝타임 2분 7초.\n5관 미우미우의 <Le Donne Della Vucciria>\n미우미우의 필름 프로젝트 ‘MiuMiu Women’s Tale’의 여섯 번째 작품. 이탈리아 팔레르모에서 촬영한 이 영화에는 마리오네트 인형이 2013 F/W 프라다 컬렉션과 똑같은 옷을 입자 춤을 추는 일상의 여인으로 변하는 이야기가 담겨 있다. 러닝타임 7분 5초.\n8. 001-E : 엔진칸\n모두의 정복욕을 자극하는 패션 열차의 심장부. 열차의 움직이는 파워 5인방이 자리한 맨 앞칸이다. 매 시즌 열차의 운명을 좌지우지하는 이들은 패션계의 윌포드라 할 수 있을 것. 존재 자체가 하나의 아이콘이자 현상이 된 패션계의 임금님 칼 라거펠트를 비롯하여 지구에서 가장 세련된 여자이자 패션 열차의 패러다임을 바꿔놓은 피비 파일로, 말 그대로 브랜드의 모든 걸 다 바꿔버린 패션 개척자 에디 슬리먼, 푸근한 옆집 아줌마 같은 인상으로 혁신과 전통의 균형을 꾀하는 미우치아 프라다, 대체 불가능한 매력과 재능을 지닌 패션계의 슈퍼스타, 마크 제이콥스 등 이들의 컬렉션은 열차 전반에 지대한 영향력을 행사하며 매 시즌의 유행을 창조한다.


[한희정 칼럼] 10년도 안된 끔찍한 사건을 우리는 잊지 않았다 - 에듀프레스(edupress)\n승인 2019.11.29 12:38\n‘학교 주차장 강제 개방법’ 철회를 환영하며\n2010년 서울의 모 초등학교 2학년 학생이 학교자율휴업일에 방과후 수업을 듣기 위해 학교에 왔다가 운동장에서 납치되어 가해자의 집으로 끌려가 성폭행을 당했던 사건이 있었다. 제2의 조두순 사건이라 불리며, 학교 공간의 안전성 문제가 도마에 올랐었다.\n당시 학교는 지역사회와 함께 하는 학교라는 명분으로 휴일이나 방과후에 학교를 개방하고 있었다. 1999년부터 '고등학교 이하 각급 학교 시설의 개방 및 이용에 관한 규칙'을 통해 "각급 학교는 학교교육에 지장이 없는 범위에서 주민이 학교시설을 이용할 수 있도록 개방하라"고 한 것이다. 수업 시간에 지장이 없는 범위, 즉 오전 8시부터 오후 8시까지 학교를 개방하고 있던 대다수의 학교 중 한 곳에서 이런 참사가 벌어졌다.\n그 후 서울시는 외부인 출입 통제 등을 목적으로 ‘학교 보안관’을 초등학교에 2인씩 배치하고(2011년), ‘서울특별시립학교 시설의 개방 및 이용에 관한 조례’(2012년)를 통해 “학생안전과 재산관리에 지장이 없는 범위에서” 학교장이 “종합적으로 고려하여” 학교 개방을 결정하도록 하고 있다.\n그럼에도 2012년에는 계성초에서, 2018년에는 방배초에서 학생 인질극이 벌어졌다. 계성초 사건 이후 교육부는 ‘학교 출입증 및 출입에 관한 표준 가이드라인’을 마련, 2014년부터 일반인이 초등학교를 방문할 때는 이름과 생년월일, 방문목적 등을 일일방문증 관리대장에 기재토록 했음에도 역부족이었다. 출입 통제가 거의 없었던 학교에 들어와서 흉기 난동을 부렸던 계성초 사건과 달리 방배초 사건은 출입 통제가 있었음에도 졸업생 민원인을 가장하고 학교에 들어왔기 때문이다.\n누군가 범행 의도를 갖고 학교에 들어와 인질극을 벌일 수도 있다는 것을 누가 상상이나 했겠는가! 이 사건 이후 서울시내 초등학교에서는 학부모도 출입기록을 하고 방문증을 패용하도록 규정을 강화했지만 언제나 빈틈은 있을 수밖에 없다. 지금도 여전히 학교 출입을 원하는 경우 목적을 밝히고 신분증을 제시하면 얼마든지 들어올 수 있다. 마음만 먹으면 얼마든지 들어올 수 있다는 것이다.\n그런데 2019년 대한민국 국회의원들은 지자체장이 국공립학교까지 주차장을 확대 지정할 수 있도록 '주차장법 일부 개정법률안'을 발의, 법사위까지 통과, 지난 11월 19일 본회의 통과를 앞두고 교육부의 우려 표명과 여당의 중재로 보류되었다는 사실이 알려졌다. 더 기가 막힌 사실은 개정안이 관련 상임위를 모두 통과하도록 교육부는 이런 사실조차 모르고 있었으며, 국토교통부는 교육부에 ‘의견조회’ 절차조차 밟지 않았다는 것이다.\n이에 교육계는 분노했고, 시도교육감협의회를 비롯한 여러 교원단체가 반대성명을 냈다. 다행히도 11월 28일, 주차장 개방 대상에서 학교는 제외되었다. 정치권의 이런 결정을 환영하지만 이런 일의 재발 방지를 위해 반드시 염두에 두어야 할 것이 있다. 주민편의를 위해 학생의 안전을 패싱하지는 말아야 한다는 것이다.\n학교의 주차장과 운동장을 주차난 해소를 위해 지역주민에게 주차장으로 개방하도록 결정할 권한은 학교장에게 있어야 하는가, 지자체장에게 있어야 하는가! 서울 시내 600여 개의 학교 중에 주차장으로 들어가는 진입로와 학생들의 등하굣길이 완벽하게 분리되어 있는 학교는 몇 개나 되는가! 운동장이나 주차장에서 학교 건물로 외부인 진입이 불가하도록 분리되어 있는 학교는 몇 개나 되는가! 국토교통위 소속 의원들은 학교의 안전을 위해 이런 법을 정비하고 예산을 배정해야 하지 않는가!\n2004년 필자가 근무하던 학교는 다세대 밀집 지역으로 주차장이 부족했다. 그래서 학교 주차장을 저녁 6시부터 오전 8시까지 주민에게 개방했다. 그 결과는 처참했다. 학생들 등교시간 이전에 차를 빼는 것이 원칙이었음에도 오전 8시가 넘어 차를 빼거나 저녁 6시 전부터 진입하는 차, 하루 종일 혹은 며칠 내내 주차를 해놓는 차로 몸살을 앓았다. 심지어 연락처도 남겨놓지 않아 차를 빼라고 연락을 할 수도 없었다. 통학로와 차량 출입로가 분리되어 있지도 않아 등굣길은 늘 위험했고, 교사들이 돌아가며 학부모와 함께 안전지도를 해야 했다. 그 위험을 왜 학교가 감당해야 했던 것인지, 지금도 의문이다.\n지난 20년간 학교 시설을 주민에게 개방한 이후 학교 현장 교사들이 목도한 현실은 이런 것이다. 우리학교 교문 바로 앞에 있는 벽에는 “학교물품, 손대지 말 것”이라고 써 있는 벽시계가 걸려있다. 체육수업에 시간 확인을 위해 걸어둔 시계가 자꾸 없어져서 생각해낸 고육지책이다. 우리학교 화단에 놓여 있는 상자텃밭에는 “학생 교육용입니다. 학생들도 수확의 기쁨을 느낄 수 있게 해주세요”라는 팻말이 세워져 있다. 주말만 지나면 상추, 깻잎, 토마토, 고추 등을 누군가가 알뜰하게 뜯어가니 만들어낸 고육지책이다. 일요일에 운동장을 빌려준 다음에는 담배꽁초와 병뚜껑, 깨진 유리조각이 굴러다니는 것을 지난 20년간 수도 없이 봤다.\n학교는 세금으로 운영되는 공공기관이며 공공시설임에 틀림없다. 그러나 학교는 학생을 위한 공간이지 주민의 편의와 주차난 해소, 생활체육시설을 제공하기 위한 공간은 아니다. 미래세대의 교육을 위해 존재하는 공간에서 무엇보다 우선이 되어야 할 것은 학생의 안녕이다. 그럼에도 언제나 학교는 교육의 논리보다는 정치의 논리에 휘둘려 시설 개방을 끊임없이 강요받고 있다는 사실에 분노를 넘어 자괴감이 몰려온다. 우리는 지금 늘 위험이 상존하는 복잡한 현실속에 살고 있다. 시대와 사회의 변화를 감지하지 못하고 학교가 비어 있으니 주민편의를 위해 사용하면 좋겠다는 근시안적인 접근은 주차장법 개정 논란을 끝으로 이제 그만 하자.\nwlwlgka 2019-11-30 21:48:11\n구구절절 동의하며, 최근 서울시의회의 움직임에도 우려를 표하는 바입니다.\n이병길 2019-11-29 16:11:05


고혈압 (Hypertension) - 시흥신문\n고혈압 (Hypertension)[의학칼럼] 신천연합병원 2내과 이정훈 과장\n고혈압의 정의는 무엇인가요?\n고혈압은 동맥혈관내의 압력이 증가한 것을 말하며, 수축기혈압과 이완기혈압으로 표시됩니다. 수축기혈압과 이완기혈압의 차이를 맥압이라고 하는데, 이것 또한 건강 위험의 중요한 지표로 사용됩니다. 정상 혈압은 120/80mmHg 이며 수축기혈압이나 이완기혈압 중 한 가지만 높아도 고혈압에 해당됩니다. 병원 방문때에만 혈압이 올라가는 백의고혈압을 배제하기 위하여 지속적인 혈압의 측정이 필요하며, 최근에는 가정에서 혈압을 재는 가정측정을 권장하고 있습니다.\n대부분의 고혈압 환자에서 뚜렷한 원인을 밝히기는 어려우며, 여러 가지 유전적, 환경적 요인이 작용하리라고 생각되고 있습니다. 교감신경계의 이상, 인슐린 저항성이나 당뇨병과의 연관성, 비만 등이 고혈압의 원인으로 제시되고 있습니다. 드물게는 신장질환이나 부신 종양이 고혈압이 원인인 경우가 있으며 스트레스, 과도한 업무, 알코올, 흡연, 카페인, 몇몇 약제 등이 혈압을 올릴 수 있습니다.\n* 고혈압은 어떤 증상이 있나요?\n고혈압은 증상이 대개 없습니다. 약 1% 미만의 환자에서는 급격한 혈압 상승으로 이완기혈압(낮은혈압)이 130mmHg 이상 올라가는 경우가 있는데, 이 경우 메스꺼움, 구토, 두통, 시력저하 및 의식의 감소가 올 수 있으며 응급 치료가 필요합니다. 고혈압은 시간이 지나면서 혈관 벽을 약하게 만들어 뇌, 심장, 신장, 눈으로 가는 혈관을 손상시킬 수 있습니다. 결과적으로 중풍, 치매, 협심증, 심근경색, 심장비대, 심실수축능력의 감소, 신장 기능의 감소, 망막질환, 성기능저하 등 여러 가지 합병증을 유발하게 됩니다.\n* 고혈압의 치료\n고혈압은 반드시 치료해야 하며 지속적인 조절이 필요한 질환입니다. 생활습관의 개선과 약물치료가 필요하며, 약물은 의료진과의 상담 후에 투여 여부를 결정하게 됩니다.\n* 고혈압 환자의 7가지 생활 수칙 (출처: 고혈압학회)\n① 음식을 싱겁게 먹습니다. ② 정상 체중을 유지합니다. ③ 매일 30분 이상 운동을 합니다. ④ 알코올 섭취를 제한합니다. ⑤ 저지방식을 하시고, 채소와 과일의 섭취를 충분히 먹습니다. ⑥ 스트레스를 피하고 평온한 마음을 유지합니다. ⑦ 정기적인 혈압 측정과 의사진찰을 받습니다.


미국 – 신자들은 크게 줄고 무종교인은 4배나 늘다 외 – KRIM\n미국 – 신자들은 크게 줄고 무종교인은 4배나 늘다 외\n1. 오늘날 미국인의 1/4이 종교를 갖고 있지 않는데, 이는 20년전보다 4배나 많은 수치이다. 반면 미국 교회는 신자들이 크게 줄고 있으며 특히 백인들 사이에서 더욱 그러하다. 미국에 다시 영적 부흥이 일어나 교회에 중생한 기독교인들이 넘쳐나도록 기도하자. (출처: Vox 2019년 3월)\n2. 미국에서 가장 큰 개신교 교단인 남침례교의 교세가 12년 연속으로 줄어들며 지난 2007년 이후 120만 명의 교인이 빠져나갔다. 이러한 남침례교의 교세 약화는 미국 보수주의 기독교는 물론 전체 기독교의 침체를 대표하고 있다. 미국 교회들이 구령의 열정을 다시 회복하도록 기도하자. (출처: Vox 2019년 3월)\n3. 미국에서 천주교회는 물론 개신 교회들에서도 성 스캔들이 일어나며 많은 신자들이 교회에서 빠져나가고 있다. 미국 교회가 진정한 회개를 통해 영적 위기를 잘 극복하며, 성직자의 성 스캔들로 상처를 받은 신자들에게 하나님의 위로하심이 임하도록 기도하자. (출처: The Associated Press 2019년 3월)\n4. 미국에서 지난 2017년 술, 마약 그리고 자살에 의한 사망자의 수가 지난 1999년 관련 통계를 집계하기 시작한 이후 최고치를 기록하였으며 1999년 수치의 2배에 이르렀다. 미국 정부와 사회 그리고 교회가 협력하여 이러한 사망자의 수가 줄어들도록 기도하자. (출처: The New York Times 2019년 3월)\n5. 미국의 보수 유대교 공동체에서 질병을 예방하는 백신에 유대교가 부정하게 여기는 동물의 유전자가 들어가 있으며, 백신이 자폐증을 유발한다는 거짓 정보가 유포되어 백신을 거부하는 움직임이 있다. 잘못된 정보가 거짓으로 판명되어 백신 거부에 의한 희생자가 발생하지 않도록 기도하자.\n6. Gallup 조사에 의하면, 미국인은 세계인에 비해 스트레스를 더 많이 경험하는데, 미국인의 이러한 스트레스 수치는 지난 10년 동안 가장 높은 수준이라고 한다. 미국 교회가 스트레스를 많이 받는 미국인들을 위한 사역을 잘 감당하도록 기도하자.\n7. 미국 전체 인구의 25%가 종교를 갖고 있지 않은데, 미국의 무종교인 비율은 젊은이들 가운데 더 높다. 2000년 이후 성인이 된 미국 젊은이들 중 종교가 없는 이들의 비율은 30%가 넘는다.\n2016-2018년 사이 종교 의식에 참여한 이들의 미국인의 비율은 52%인데, 이는 1997-1999년 사이의 비율보다 20%나 낮은 수치이다.\n특히 미국 젊은이들(millennials: 1980년대부터 2000년대 사이에 태어난 이들) 가운데 교회에 다니는 이들의 비율은 42%에 불과하다. 미국의 젊은이들 가운데 영적 부흥이 일어나도록 기도하자.\n8. 미국에서 고가의 신발, 옷과 가방을 갖고 있는 목사들의 사진들이 SNS에서 주목을 받으며 미국 목회자들의 도덕성이 비난을 받고 있다. 목회자들이 돈과 인기를 쫓지 않고 예수 그리스도의 희생과 겸손의 본을 따르도록 기도하자.


[Who Is ?] 문성혁 해양수산부 장관\n남희헌 기자 gypsies87@businesspost.co.kr | 2019-04-04 10:30:00\n▲ 문성혁 해양수산부 장관\n문성혁은 해양수산부 장관이다.\n한진해운 파산으로 무너진 해운산업 재건에 주력하고 있다.\n김영춘 전 장관 시절부터 추진된 ‘어촌뉴딜 300’ 사업을 본궤도에 올려야 하는 과제를 안고 있다.\n1958년 8월15일 부산에서 태어났다.\n서울 대신고등학교와 한국해양대학교 항해학과를 졸업했다. 같은 대학교 대학원에서 석사학위를 받았고 영국 카디프대학교 대학원에서 항만경제학 박사학위를 받았다.\n한국해양대학교에서 전임강사와 조교수, 부교수, 해저산업대학원 교무과장, 해사수송과학부 교수를 지냈다. 현대상선 1등 항해사로서 실무경험도 지니고 있다.\n해양수산부 민자유치사업계획 평가위원을 맡으며 처음으로 정부와 인연을 맺었다. 노무현 전 대통령이 당선된 뒤 참여정부 대통령직인수위원회 자문위원과 대통령 자문 동북아시대위원회 전문위원을 맡았다.\n국제해양수산물류연구소 소장과 한국해양대학교 운항훈련원장, 아시아해양수산대학교포럼(AMFUF) 사무총장을 지냈다.\n경제·인문사회연구회 기획평가위원회 기획평가위원으로 일하다가 세계해사대학(WMU) 교수에 임용됐다.\n세계해사대학 정교수로 재직하다 해양수산부 장관으로 임명됐다.\n△해양수산부 장관 취임\n문성혁은 2019년 4월3일 해양수산부 장관으로 취임했다.\n그는 취임사에서 “수산업을 사양산업이라는 인식에서 벗어나 미래지향적 혁신산업으로 바꿔야 한다”며 “저부터 현장을 먼저 찾아 어업인, 수산 전문가와 소통하고 끊임없이 고민할 것”이라고 밝혔다.\n문재인 대통령은 4월2일 문성혁 임명안을 재가했다. 이날 국회 농림축산식품해양수산위원회는 문성혁의 인사청문 경과보고서를 채택했다. 문재인 정부 2기 내각 장관 후보자로 지명된 7명의 후보자 가운데 박양우 문화체육관광부 장관 후보자에 이어 두 번째 경과보고서 채택이다.\n농림축산식품해양수산위원회는 청문보고서에 문성혁에 대한 ‘적격’ 의견과 ‘부적격’ 의견을 모두 담았다.\n보고서에서 문성혁은 “후보자는 30여 년 동안 해양과 해운 분야의 다양한 직책을 거치고 관련 연구를 수행하면서 관련 분야에 풍부한 경험과 식견을 지니고 있다”며 “현장 경험과 이론적 전문성을 겸비하고 있다”고 평가돼있다.\n침체에 빠진 해운 산업에 활력을 불어넣고 해양수산 분야에 산적한 과제를 적극적으로 해결하는 등 해양수산 분야정책을 책임 있게 수행할 해양수산부 장관으로서 적격성이 있다는 의견이 명시됐다.\n하지만 청문회 과정에서 문성혁 장남의 한국선급 특혜채용이 의심됐으며 건강보험료를 축소해 납부했다는 논란, 공무원 연금수령 논란, 위장전입 등 공직자로서 지녀야 할 도덕성과 준법성에 문제가 있다는 지적도 명시됐다.\n농림축산식품해양수산위원회는 “공직자로서 갖추어야 할 도덕성과 준법성에 문제가 있고 해양수산부 업무에서 상당한 비중을 차지하는 수산 분야 전문성이 부족하다고 판단돼 부적합하다는 의견도 있었다”고 보고서에 적었다.\n△해양수산부 장관 후보자 지명\n문재인 대통령은 2019년 3월8일 문성혁을 해양수산부 장관 내정자로 지명했다.\n해운산업 재건과 해양안전, 해양영토 수호, 수산업 육성, 어촌경제 활성화 등 글로벌 해양강국으로 발돋움하기 위한 해양수산 분야의 국정과제와 당면 현안을 차질 없이 수행할 수 있는 적임자로 꼽혔다.\n오랜 기간 한국해양대학교와 세계해사대학교 교수로서 재직한 경험을 토대로 영어 능력이 탁월하며 글로벌 네트워크와 국제적 실무능력 등을 갖추고 있는 것으로 평가됐다.\n당시 김의겸 청와대 대변인은 브리핑에서 “문성혁 후보자는 현대상선 1등 항해사, 한국해양대학교 교수를 거쳐 한국인 최초로 유엔 산하 국제해사기구가 설립한 세계해사대학교 교수로 재직하며 대한민국의 위상을 높여 왔다”며 “생생한 현장경험과 이론적 전문성을 겸비한 해양항만분야의 세계적 권위자”라고 말했다.\n▲ 문성혁 해양수산부 장관 후보자가 2019년 3월26일 오전 국회 농림축산식품해양수산위원회에서 열린 인사청문회에서 의원들의 질의에 답변하고 있다. <연합뉴스>\n△세계해사대학 교수 임용\n문성혁은 2008년 2월 한국인으로는 최초로 세계해사대학 교수에 임용됐다.\n세계해사대학은 유엔 산하기구인 국제해사기구(IMO)가 1983년 스웨덴 말뫼시에 설립한 교육기관으로 학부과정을 마친 학생을 대상으로 2년간 석사과정을 가르치는 대학원대학교다.\n세계 최고 수준의 학생을 상대로 하는 만큼 교육과정이 빡빡해서 교수진도 연간 휴가가 30일밖에 되지 않는다고 알려져 있다.\n세계해사대학 졸업생들은 각종 국제기구와 각국 해사업무 분야에서 중추적 역할을 하고 있다. 한국도 해양 분야 공무원 등을 1~2명씩 뽑아 세계해사대학에 보내고 있는데 이은 해양수산부 전 차관 등도 이 곳에서 석사학위를 받았다.\n문성혁은 임용이 확정된 후 연합뉴스와 인터뷰에서 “누군가는 첫 테이프를 끊어야 한다고 생각했기 때문에 세계해사대학 교수에 지원했다”며 “그동안 해외에서 학생을 받아들이기만 했지 가르칠 수 있는 인력은 밖으로 나가지 않다. 해양 관련 분야에서 한국의 위상을 생각할 때 더 많은 인력이 국제기구로 진출해야 된다고 생각했다”고 말했다.\n세계해사대학 교수는 세계해사대학 이사장인 국제해사기구의 사무총장과 직접 계약하기 때문에 유엔 여권이 나오는 ‘준 외교관‘으로 대우받는다.\n문성혁은 “세계 해양·항만 관련 관계자, 각국 고급관료들과 유대를 쌓아 해양강국을 지향하는 우리나라의 위상을 높이고 나라에 이바지하는 데 최선을 다하겠다”며 “세계해사대학 교수는 개인에게도 영광이지만 우리나라의 위상을 높이는데도 많은 도움이 될 것”이라고 말했다.\n문성혁은 2008년 3월부터 2012년 말까지 세계해사대학에서 파견 형식으로 강의를 맡다가 2013년 초 한국해양대학교 교수를 사직하고 세계해사대학 정교수로 임용됐다.\n문성혁은 “유엔을 통해 세계 해양과 항만 정책 정보를 빠르게 확보하고 분석할 수 있는 데다 한국의 해양 위상을 국제적으로 높일 수 있다는 생각에 세계해사대로 자리를 옮기게 됐다”고 설명했다.\n문성혁은 2003년 동북아경제중심추진위원회의 물류중심전문위원회 위원으로 활동하면서 경험과 전문성을 발휘해 동북아 물류 중심국가 육성이라는 한국 해운항만정책 방향 정립에 기여했다.\n2005년부터 해양수산부 정책자문위원을 역임하며 항만 배후단지 조성과 글로벌 물류기업 유치전략, 항만 노무인력 공급체계 개혁 등 구체적 정책 개발에도 적극적으로 참여했다.\n참여정부 당시 항운노조 상용화 개혁을 지지하는 학계 목소리를 이끈 대표적 학자로 꼽힌다.\n▲ 제21대 문성혁 해양수산부 장관이 2019년 4월3일 세종시 정부세종청사 해양수산부에서 열린 취임식에서 마스코트 '해달이'에게 꽃다발을 받고 있다. <연합뉴스>\n한진해운 파산 등으로 무너진 해운산업 재건에 더욱 힘을 실어야 한다.\n해양수산부는 2019년 업무추진 방향을 △깨끗하고 안전한 바다 △연안·어촌의 혁신성장 거점 재탄생 △수산업 혁신 △해운산업 재건 본격화 △새로운 산업 생태계 조성 △글로벌 해양리더 위상 강화 등으로 정했다.\n해양수산부는 해운산업 재건을 위해 2022년까지 세계 5위의 해운강국으로 재도약하겠다는 중장기 목표를 세웠다. 2018년 34조 원 규모인 해운산업 매출을 2022년 51조 원까지 늘리겠다는 방침을 세웠다.\n정책 방향으로는 해운재건의 지속적 이행과 글로벌 물류망 복원, 10대 신항만 특화방향 마련, 신항 신규 지정 추진 등을 잡았다.\n핵심과제로는 외항 선박의 신·개조 180척 지원, K-GTO(선사와 하역사, 항만공사, 해양진흥공사 등이 해외 물류거점을 확보하기 위해 육성하기로 한 한국형 글로벌 터미널 운영사)를 통한 터미널 운영권 확보, 부산항 제2신항 입지 결정 등 신항만 건설 기본계획 수립 등을 꼽아놓고 있다.\n해운물류망을 한진해운 파산 이전으로 되돌리기 위해 미국과 유럽 등 원양항로의 신규 개설과 선복량 확대를 추진하기로 했으며 부산항과 인천항, 광양항을 각각 입지와 위상 등에 걸맞은 정책기능 중심지로 육성하기로 했다.\n김영춘 장관 시절부터 추진된 ‘어촌뉴딜 300’ 사업을 본궤도에 올려야 하는 것도 문성혁의 과제다.\n어촌뉴딜 300 사업은 국민소득 3만 달러 시대에 걸맞게 300여 개의 어촌과 어항을 현대화해 해양관광을 활성화하고 어촌의 혁신성장을 견인하는 사업이다.\n해양수산부는 현재 다른 부처와 연계사업을 발굴하고 효율적으로 협업을 추진하기 위한 범부처 심의기구를 구성해 운영하고 있다.\n해양수산부는 부산북항 등 유휴 항만을 해양관광·해운금융의 중심지로 육성하는 등 새로운 지역산업거점으로 육성하겠다는 계획도 세워두고 있다.\n문성혁은 2019년 3월8일 해양수산부를 통해 낸 소감문에서 “해양수산부 장관이 된다면 해운산업 재건과 어촌·수산업 발전, 신 해양산업 육성 등 주요정책들을 차질 없이 추진해 명실공히 해양강국의 위상을 정립해 나가겠다”고 말했다.\n인사청문회 모두발언을 통해서는 △해운재건 성과 가시화와 스마트해운항만 물류체계 구축 △스마트 양식·대기업 진입 제한 완화 등을 통한 수산업 혁신 △항만 미세먼지 발생 최소화 △해양관광산업과 해양신산업 육성 △해양안전 공고화 및 해양영토 수호 등의 다섯 가지 비전을 제시했다.\n▲ 문성혁 해양수산부 장관 후보자가 2019년 3월10일 오후 서울 영등포구 대하빌딩에 마련된 인사청문회 준비 사무실로 첫 출근을 하고 있다. <연합뉴스>\n핵심을 짚으면서 대안을 잘 제시하는 차분한 학자로 평가받는다.\n문성혁이 10년 넘게 일한 세계해사대학 홈페이지는 그를 “항만과 해양 교육·훈련에 관한 광범위한 논문과 책을 썼다”며 “해양·항만 분야 기업뿐 아니라 많은 공공기관과도 연구를 진행했다”고 소개했다.\n세계해사대학 한국총동문회는 문성혁이 해양수산부 장관 후보로 지명되자 “문 후보가 장관에 임명되면 해양산업이 한 단계 업그레이드돼 한국경제에 도움이 될 것”이라며 “정부가 추진하고 있는 해운재건 5개년 계획도 차질 없이 진행해 세계 해양강국으로 도약할 것으로 기대한다”며 환영의 뜻을 밝혔다.\n부산항 개발방안 등 국내 주요 항만 용역연구를 통해 ‘국내 항만의 허브 기능 강화’를 일관되게 주장해온 학자다.\n문성혁은 2003년 참여정부의 ‘동북아 물류중심’ 정책 비전이 갈팡질팡하는 모습을 보이자 “광양항은 각종 인센티브를 줘도 물동량이 당초 예상량의 절반정도에 불과하다”며 “정부의 잘못된 판단에 따라 투 포트(Two Port) 개발정책이 생겼고 이 결과 부산항은 투자가 부족해 흔들리고 있고 수조 원 국고를 쏟아 부은 광양항은 제대로 자리를 잡지 못하고 있다”고 지적했다.\n그는 부산항의 허브 기능을 강화하기 위해 2016년 개장한 신항만을 놓고는 “많은 외국기업의 투자유치를 위해 열악한 국내 투자환경을 더욱 개선할 필요가 있으며 행정 서비스와 절차의 비효율성, 까다로운 통관절차, 과다한 시간 소요, 비싼 비용 등의 문제점을 해결하는 것이 무엇보다 중요하다”고 강조하기도 했다.\n오거돈 부산광역시 시장과 친분이 있다.\n오 시장이 참여정부에서 해양수산부 장관으로 일할 때 문성혁은 해양수산부 정책자문위원회 위원으로 활동했다.\n문성혁이 세계해사기구 교수로 임용됐을 때 오 시장은 제5대 한국해양대학교 총장과 세계해사대학 이사를 맡기도 했다.\n문성혁이 2010년 5월 국토해양부 초청을 받아 이집트와 바하마, 이란 등 9개 국 출신 12명 재학생으로 구성된 세계해사대학 방한단을 인솔해 한국을 방문했을 때 한국해양대를 찾아 오거돈 당시 한국해양대학교 총장과 만나기도 했다.\n오 총장은 “해양 특성화 분야에 관련해 세계적 경쟁력을 보유하고 있는 한국해양대에 온 것을 환영한다”며 “향후 해사 분야에서 중추적 역할을 수행함에 있어 이번 견학이 큰 밑거름이 되기를 바란다”며 방한단을 환영했다.\n참여정부에서 대통령직인수위원회 위원, 해양수산부 정책자문위원회 위원 등으로 활동하면서 문재인 대통령과 맺은 인연으로 해양수산부 장관 후보자에 지명됐다는 말도 나온다.\n청와대가 밝힌 ‘7대 비리 관련 고위공직 후보자 인사검증기준’에 맞지 않는 후보자라는 주장이 나왔다.\n손금주 무소속 의원은 “문 후보자의 배우자와 두 자녀가 1998년 한 차례, 2006년 한 달에 세 차례 등 모두 네 차례 위장전입을 했다”며 위장전입 의혹을 제기했다.\n청와대는 2017년 11월22일 ‘7대 비리 관련 고위공직 후보자 인사검증기준’을 통해 2005년 7월 이후 위장전입을 두 차례 이상 하면 고위공직자 후보에서 원천 배제하기로 했다.\n손 의원은 “이 기준으로 하면 문성혁 후보자는 인사검증기준에서 미달해 탈락했어야 한다”고 지적했다.\n문성혁은 해명자료를 통해 “1998년에 위장전입은 없었다”며 “당시 한국해양대학교 관사가 수리될 때까지 배우자와 자녀들이 배우자 동생 아파트에 실제 거주했다”고 말했다.\n또 2006년에는 딸의 과중한 학업 스트레스를 해소하기 위해 전학을 고려했지만 같은 교육지원청 관할이어 전학이 불가했던 탓에 다음날 지인 주소지로 전입했는데 한 달 뒤 신규분양 아파트로 이사함에 따라 가족과 함께 전입하게 됐다고 설명했다.\n문성혁은 2019년 3월26일 국회에서 열린 인사청문회에서 ““딸 아이 전학과 관련해 위장전입을 한 사실에 제가 입이 열 개라도 할 말이 없다. 송구스럽게 생각한다”며 “(위장전입이) 선호 학교 배정 목적이라거나 부동산 투기 목적은 아니다”라고 말했다.\n▲ 문성혁 해양수산부 장관 후보자가 2019년 3월26일 오후 국회 농림축산식품해양수산위원회에서 열린 인사청문회가 잠시 정회되자 회의장에서 나와 물을 마시고 있다. <연합뉴스>\n△장남의 한국선급(국제선박 검사기관) 특혜채용 의혹\n이양수 자유한국당 의원은 “문 후보자의 장남이 한국선급 경력직 공채 검사기술직 채용에 지원하면서 유효기간이 지난 ‘공인어학성적표’를 제출했다”며 “이는 입사서류제출 미비로 서류심사 탈락 사유”라고 주장했다.\n자기소개서도 항목당 1천 자를 써야 하지만 문 후보자의 장남은 항목당 363.4자만 쓰고도 만점(30점)을 받았다고 이 의원은 주장했다.\n한국선급 면접위원 3명 가운데 1명이 문성혁과 같은 한국해양대학교 항해학과 77학번 동기였기 때문에 특혜채용이 가능했을 것이라고 이 의원은 의심했다.\n한국선급은 공식 입장문을 내고 문성혁 장남의 채용에 특혜가 없었다고 반박했다.\n한국선급은 “토익성적은 해당자만 제출하는 추가제출 서류로 응시자격 결격요건이 아닌 ‘미제출’에 해당한다”며 “영어성적 배점은 5점(전체 배점 100점)으로 미제출자에게는 1점을 부여했고 당시 해당 선체 분야 경력직 응시자 115명 가운데 57명이 이 기준에 따라 1점을 받았다”고 해명했다.\n한국선급은 “자기소개서 분량도 1천 자 이내로 작성하라는 가이드라인을 제시한 적이 없다”며 “응시자 항목당 작성 분량 평균은 500자 정도였다”고 반박했다.\n문성혁의 항해학과 동기인 면접위원과 관련해서는 블라인드 면접으로 진행됐기 때문에 면접위원이 문성혁의 장남인지 알 수 없었다고 한국선급은 해명했다.\n문성혁은 인사청문회에서 아들의 특혜채용 의혹과 관련해 “전혀 관여하지 않았다”며 “향후 특혜채용 의혹이 사실로 드러나면 사퇴하겠다”고 말했다.\n문성혁은 세계해사대학에서 교수로 일하며 연봉 1억3천만 원이 넘는 소득을 받고도 국내에서는 연금수령 정지 없이 공무원 연금으로 월 300만 원 이상 수령한 것으로 확인됐다.\n건강보험료는 20대 직장인 아들의 피부양자로 등재하는 방법을 통해 10년(2009~2018년) 동안 35만 원 미만의 금액만 납부했다는 의혹이 제기됐다.\n이만희 자유한국당 의원은 “현행법상 비과세 해외 소득은 공무원 연금정지 대상에 포함되지 않아 공무원 연금은 정상 지급되지만 건강보험 가입자격은 본인이 선택할 수 있다”며 “문 후보자는 제도상의 허점을 이용해 연 2억 원에 가까운 고소득을 올리고도 건보료를 적게 내기 위해 아들의 직장피부양자로 반복 등재해 교묘히 세금을 회피한 전형적 세꾸라지 행태를 했다”고 주장했다.\n문성혁은 인사청문회에서 “솔직히 제가 살뜰히 챙겨보지 못한 것을 인정한다”고 말했다.\n문성혁은 해군 소위로 병역을 이행했지만 병역특혜를 받았다는 주장이 제기됐다.\n문성혁은 ‘해군예비원령 제도’가 폐지되기 전인 1981년 2월 임관해 한 달 뒤 한국해양대학교 항해학과 석사과정에 입학해했다. 복무 만료 8개월 전인 1983년 2월 석사학위를 받았다.\n‘해군예비원령’은 해운·수산계 대학과 초급대학을 졸업한 임관자 가운데 일부는 해군에 소집되고 나머지는 2년 동안 승선에서 일하면서 복무를 대신하는 제도로 공군, 육군과 형평성 문제가 제기되면서 1981년 12월 폐지됐다.\n이양수 자유한국당 의원은 “승선에서 군 복무를 한 문 후보자가 방학과 격주로 승선을 해서 과연 2년 이상의 승선기간을 채울 수 있는지 의문”이라고 주장했다.\n이 의원은 “상선이나 어선에서 일하며 대학원 석사 과정을 이수해 학위를 따는 것은 원천적으로 불가능하다”며 “당시 제도의 허점을 교묘하게 이용해 이득을 취한 것으로 보인다”고 의혹을 제기했다.\n문성혁은 이를 놓고 “선박의 승선 근무기간은 항해 기간뿐 아니라 육상 대기기간도 포함되며 육상 대기기간에 군 복무에 지장을 주지 않는 범위에서 석사과정을 이수했다”고 해명했다.\n▲ 문성혁 해양수산부 장관 후보자(왼쪽)가 2019년 3월26일 오전 국회 농림축산식품해양수산위원회에서 열린 인사청문회에서 민주평화당 소속 황주홍 위원장에게 선서문을 제출하고 있다. <연합뉴스>\n1984년부터 한국해양대학교 전임강사를 맡았다.\n1987년 4월부터 1988년 1월까지 현대상선 1등항해사로 파견됐다.\n1989년 9월 한국해양대학교 조교수에 임용됐다.\n1993년 4월 한국해양대학교 해사수송과학부 부교수로 승진했다.\n1994년 한국해양대학교 해저산업대학원 교무과장을 맡았다.\n1995년 해양수산부 민자유치사업계획 평가위원으로 활동했다.\n1997년 12월부터 1998년 12월까지 영국 카디프대학교에서 교환교수로 일했다.\n1998년 4월부터 2012년 12월까지 한국해양대학교 해사수송과학부 교수를 지냈다.\n1999년 6월부터 2014년 5월까지 대한상사중재원 중재인을 지냈다.\n1999년부터 2002년까지 부산발전연구원 연구기획위원으로 일했다.\n2002년 한국해양대학교 실습선 한나라호의 선장을 맡았다.\n2003년 2월 대통력직인수위원회 경제2분과위원회 자문위원에 발탁됐다.\n2003년 6월부터 2004년 6월까지 대통령자문 동북아경제중심추진위원회 물류중심전문위원회 위원을 지냈다.\n2003년부터 2005년까지 국제해양수산물류연구소 소장을 맡았다.\n2004년 3월부터 2005년 7월까지 한국해양대학교 운항훈련원장을 맡았다.\n2004년 아시아해양수산대학교포럼(AMFUF) 사무총장을 지냈다.\n2005년 6월부터 2008년 2월까지 해양수산부 정책자문위원회 위원으로 일했다.\n2005년 9월부터 2007년 8월까지 경제·인문사회연구회 기획평가위원회 기획평가위원으로 일했다.\n2008년 세계해사대학(WMU) 교수에 임용됐다.\n2013년 한국해양대학교 교수를 사직하고 세계해사대학 정교수로 이동했다.\n2019년 4월3일 해양수산부 장관에 취임했다.\n▲ 문성혁의 한국해양대학교 교수 시절.\n1977년 서울 대신고등학교를 졸업했다.\n1981년 한국해양대학교 항해학과를 졸업했다.\n1983년 한국해양대학교 항해학과 석사학위를 받았다.\n1992년 영국 카디프대학교 항만경제학 박사학위를 받았다.\n배우자 김현이씨와 사이에 문서인씨와 문수진씨등 1남1녀를 두고 있다.\n2004년 5월15일 교육인적자원부 장관 표창을 받았다.\n2011년 11월5일 한국해양대학교에서 20년 근속 표창을 받았다.\n2013년 8월 교육 분야 국무총리 표창을 받았다.\n해군 소위로 병역을 마쳤다. 복무기간은 1981년 2월부터 1983년 10월까지다.\n장남은 승선근무 예비역으로 2012년 2월부터 40개월 동안 복무했다.\n저서로 ‘1978년 선원의 훈련·자격증명 및 당직근무의 기준에 관한 국제협약과 1995 개정 규정(1996)’, ‘한국의 국제경쟁력과 10대 도시의 지역갱쟁력 연구총서-(2)부산지역 산업경쟁력 분석(1999)’, ‘고등학교 해운 일반(2000)’, ‘현대 항만관리론(2003)’ 등이 있다.\n논문으로는 영국 카디프대학교 박사학위 논문을 ‘한국항만산업이 국가 경제에 미친 경제적 영향- 항만계획 및 개발 관점에서’가 있다. 한국해양대학교 교수로 일하며 ‘우리나라 환적 컨테이너화물 유통실태 분석(중국향/발 화물을 중심으로)’ 등의 논문을 썼다.\n해양수산부 장관 후보자로 지명되면서 본인과 배우자, 모친, 아들, 딸 등 가족 재산으로 모두 12억1696만 원을 신고했다.\n문성혁은 배우자 공동명의로 부산 수영구 소재 아파트(3억9천만 원), 세계해사대학이 있는 스웨덴 스웨덴 말뫼 소재 아파트 전세입주권(1억9984만 원)을 신고했다.\n본인 명의로는 부산 남구 소재 아파트 임차권(4억 원)을 보유하고 있다.\n예금액은 6856만 원, 금융채무는 6억8659만 원이다. 장남에게서 빌린 8천만 원에 대한 차용증명서도 함께 신고했다.\n배우자 예금액은 1억1295만 원, 모친 명의 예금은 7222만 원이다. 장남은 부산 강서구 소재 오피스텔 임차권(1천만 원)과 3793만 원의 예금을 비롯해 총 1억2793만 원을 신고했다.\n“겸허한 자세와 늘 경청한다는 마음가짐으로 해양수산인과 적극적으로 소통하겠다. 특히 수산현장을 자주 찾아 어업인들의 의견을 경청하고 전문가의 자문도 구하겠다. 해양수산의 대변자로서 주요 정책 추진과 예산 확보에도 최선을 다하겠다. 저부터 솔선수범하여 관계부처와 협의에 적극적으로 나서고 끈질기게 설득하겠다.” (2019/03/26, 해양수산부 장관 인사청문회 모두발언을 통해)\n“수산업은 연안지역 경제의 든든한 버팀목이고 해운항만 사업은 우리나라의 필수 기간산업이자 자랑거리였지만 어려움을 겪고 있다. 해양수산부 장관으로 봉사할 기회가 주어진다면 경험과 역량을 최대한 발휘해 당면한 위기를 극복하고 ‘글로벌 해양강국’을 실현시켜 나가겠다.” (2019/03/26, 해양수산부 장관 인사청문회 모두발언을 통해)\n“해수부 장관이 된다면 해운산업 재건, 어촌과 수산업 발전, 신 해양산업 육성 등 주요 정책들을 차질 없이 추진해 명실공히 해양강국의 위상을 정립하고자 한다. 현장에 계신 분들과 긴밀히 소통해 실효성 있는 정책을 만들고 국민들에게 희망과 행복을 드리는 바다를 만드는 데 최선을 다하겠다.” (2019/03/08, 해양수산부 장관 후보로 지명되자)\n“항만이 경쟁력을 갖추려면 생산성이 떨어지는 노동집약적 재래부두에서 벗어나 기계자동화를 이루고 컨테이너부두 중심으로 가야 한다. 이를 위해 세계 선진 항만은 하역 등 항만노무공급의 상용화를 마쳤거나 추진하고 있다.” (2005/03/31, 항운노조 개혁 과제와 관련해 부산일보와 인터뷰에서)\n“많은 기대와 우려속에서 출범한 부산항만공사에 대한 평가를 1년 만에 내리는 것은 너무 이르다. 빨리 자리잡고 사업 다각화를 통해 경쟁력을 높여 부산항이 동북아 거점항이 될 수 있도록 정부와 부산시의 협조가 절대적으로 필요하다.” (2005/01/16, 부산항만공사 출범 1년을 맞이해 연합뉴스와 인터뷰에서)\n“물류중심도시를 지향하는 상하이와 홍콩, 대만 가오슝, 싱가포르 등 동북아 주요 도시들이 경쟁적으로 대규모 항만개발을 추진하고 있다. 부산신항의 차질없는 개장을 위해 부산신항의 남측 부두개발을 정부투자로 전환하고 부산신항 개장 이후를 대비한 체계적 컨테이너부두 개발 계획도 수립돼야 한다.” (2005/01/12, 부산의 비전과 관련한 부산일보와 인터뷰에서)\n“동남권은 물류와 기계산업에다 첨단 신산업을 무기로 세계시장 공략에 나설 수 있는 최적의 클러스터를 형성하고 있다. 지자체와 기업, 대학이 힘을 합쳐 세계적 제품을 만들 수 있도록 에너지를 집중해야 한다.” (2004/09/09, 동남 광역경제권과 관련한 한국경제와 인터뷰에서)\n“부산항이 동북아의 중심항으로 발전하기 위해서는 하드웨어적 항만시설의 확충과 소프트웨어적 항만관리체제를 구축해야 한다. 소프트웨어적 관점에서 부산항만공사의 사업범위를 항만배후도로 건설 등으로 확대할 필요가 있다. 부산항만공사는 항만관리 전문기업 성격의 조직이므로 철저히 수익사업을 전제로 해야 한다." (2004/03/03, 부산항 발전포럼에서)\n“항만산업은 대형컨테이너 선박 1척이 항에 하루 머물면 9억 원이 떨어지고 다른 산업에 큰 영향을 미치는 고부가가치산업인 만큼 해양을 키우자는 각국의 의지가 대단하다.” (2003/01/08, 지역네트워크 경제도약과 관련한 한국경제와 인터뷰에서)\n문태곤 강원랜드 대표이사 사장\n온화하고 원만한 성품, 감사원 출신 '아이디어맨' [2020년]\n이용배 현대로템 대표이사 사장\n현대차 손꼽히는 재무전문가, 직원 사기진작에 관심\n검소하고 소탈해, 승부사적 열정 쏟아부어 [2020년]\n허인 KB국민은행 은행장\n기관영업에 강해, 핀테크와 디지털금융에 깊은 관심 [2020년]\n이해욱 대림그룹 회장\n세심한 예술가적 기질, 자동차와 드럼 좋아해 [2020년]\n구광모 LG디자인경영센터 찾아, “디자인은 고객감동을 완성하는 과정”\n금감원, 라임자산운용 관련 신한금융투자 우리은행 하나은행 조사\n애플 코로나19로 1분기 실적 자체전망치 내려, 팀 쿡 "시간 걸려"\n"삼성전자 갤럭시폴드2에 갤럭시S20플러스 수준 카메라 탑재될 듯"\n삼성SDS 사외이사로 유혁 신현한 조승아 3명을 새로 선임하기로\n한창수 아시아나항공도 비상경영, 임원 사표에 직원 무급휴직 10일\n토요타코리아 다시 신차 투입, 일본불매 분위기 여전해 성과는 미지수\n유승민 따른 강대식, 유승민 대구 동구을 미래통합당 공천받을까\n미래통합당 나경원 서울 동작을 5선 길에 '자녀 특혜' 또 불거져 불안\n노트북 살까 태블릿 살까, 대안으로 삼성전자 갤럭시북플렉스 인기\n1 현대차 새 제네시스 G80 2월 출시 어려워, 코로나19로 출시일정 꼬여\n2 바이오주 약세, 젬백스앤카엘 메지온 '급락' 레고켐바이오 '상승'\n3 임상 실패원인 말 바꾼 헬릭스미스, 김선영 후속 임상은 성공할까\n4 "삼성전기 주가 상승 가능", 삼성전자 갤럭시S20 출시로 수혜 커져\n5 대우조선해양 삼성중공업, 캐나다 호주 해양일감 외나무다리 수주전\n6 공공기관에 직무급제 독려, 민간 확산은 '임금삭감' 반발에 미지수\n7 박정호, 정부 시민단체 요구에 SK텔레콤 5G통신 저가요금제 결단할까\n8 [Who Is ?] 허인 KB국민은행 은행장\n9 [Who Is ?] 김택진 엔씨소프트 대표이사 사장\n10 에너토크 비에이치아이 보성파워텍 주가 초반 급등, 원전 수출 수혜\n[장인석의 착한부동산] 성공한 연예인 같은 부동산은 돈 안된다\n[곽보현 CEO톡톡] 정몽규 '단도투자론', 아시아나항공 정상화 이끌까


'혈당조절' 태그의 글 목록\n나트륨 과다음식 Best 5 날씨가 추우면 따끈한 국물이 생각나는데요. 당뇨인은 나트륨(소금) 섭취량에도 주의하시는 게 좋아요. 오늘은 나트륨이 많이 들어 있는 음식 Best 5를 준비해 봤어요. 당뇨인이 나트륨 섭취량에 주의해야 하는 이유는 고혈압 발생 가능성을 높이기 때문이예요. 그럼 나트륨(소금)은 하루에 얼만큼 먹어야 안전한 걸까요? 한식이 소금을 많이 쓰기 때문에 미국 권고치에 비해 높게 잡은 건데도 적게 느껴지죠? 그리고 신장에 합병증이 생겼다면 더 줄여야 해요. 그런데, 이 하루 권장량이 한 그룻에 다 들어있는 음식이 있어요. ㅠㅜ 바로 짬뽕. 짬뽕을 한그릇 다 드셨다면 그날은 소금이 들어간 음식을 하나도 안드셔야 하루 권고치를 맞출 수 있어요. 우동에도 나트륨이 많구요. 부대찌개에도 엄청난 나트륨이 들어가 있어요. 감..\n추운날 운동할 때 주의사항 날이 추워요. 그렇다고 운동을 안 할 수는 없겠죠? 그래서 오늘은 추운날 운동할 때 주의해야 할 점을 알려 드릴게요. 혈당이 너무 높으면 운동으로 혈당이 오히려 더 오를 수 있으니 주의하세요. 면 종류의 속옷은 땀이 식었을 때 배출이 잘 안돼요. 게다가 젖은 상태로 있어서 체온을 급하게 떨어뜨리므로 운동용 복장으로는 어울리지 않아요. 실외운동은 부상을 입기 쉬워요. 운동은 안전하게 하는 게 가장 좋아요. 다치면 운동을 더 오래 쉬게 되거든요. 추운 날 운동할 때는 갈증이 잘 느껴지지 않아 수분섭취를 안하는 경우가 많아요. 하지만 실제로는 수분 손실이 일어나고 있기 때문에 목이 마르지 않아도 조금씩 드시는 게 좋아요. 혈당이나 생활습관을 기록만 하시면 앤이 실시간으로 당뇨병 관리 방법을 알려 드립니다. 지..\n혈당을 올리는 채소 2탄 우리는 몸에 좋은 채소로 알고 있었지만 혈당을 높이는 채소들이 있어요. 오늘은 5위부터 1위까지를 알려 드릴게요. 옥수수 수염차 등의 이뇨효과가 강조되면서 다이어트 식품이나 간식으로 오해하기 쉬운데요. 옥수수의 혈당지수는 라면에 육박할 정도로 엄청나게 높아요. 식사 대용이라고 생각하고 드세요.(옥수수 반개 = 공기밥 1/3 그릇) 혈당을 올리는 가장 위험한 채소 1위는 감자예요. 반찬이라고 생각하고 아무 생각없이 드시면 혈당이 굉장히 오르는 당황스러운 경험을 하기 쉬워요. 감자는 그냥 밥(식사)라고 생각하시고 드시는 게 맞아요. 밥과 바꿔서 드세요.(감자 1개 = 공기밥 1/3 그릇) 혈당이나 생활습관을 기록만 하시면 앤이 실시간으로 당뇨병 관리 방법을 알려 드립니다. 지금 무료로 다운로드 받아 사용해 ..


라임 결국 “상환계획 이행 못한다” - 중앙일보\n중앙일보 2020.02.12 00:02 경제 2면 지면보기\n라임자산운용이 펀드 환매 연기 당시 투자자들에게 안내한 기존 상환계획을 이행하기 어렵다고 밝혔다. 총수익스와프(TRS) 계약 제공 증권사가 선순위로 대출금을 회수하고 나서, 일반 투자자들이 나머지 금액을 투자금 비율에 따라 나눠 돌려받게 된다는 사실도 공지했다.\n일반 투자자에게 안내문 공지\n“펀드 실사, 예상회수율 50~77%\n증권사 대출 갚고 남는 돈 배분\n구체적인 회수금액 답변 어렵다”\n라임운용은 지난 10일 판매사들에 배포한 ‘고객안내문’과 ‘고객안내문 Q&A’를 통해 이런 입장을 전달했다. 라임운용은 지난해 10월 펀드 환매 연기 당시 투자자들에게 안내한 상환계획을 이제는 이행할 수 없게 됐다는 점을 인정했다. 당시 상환계획은 투자자산이 건전하다는 전제로 세웠지만, 회계실사 결과 투자자산 건전성이 훼손됐다는 점이 알려져 기존 계획을 유지하기 어렵다는 설명이다.\n라임운용은 고객안내문에서 “펀드 실사 결과 예상 회수율이 최소 50%에서 최대 77%”라고 밝혔다. 원종준 라임운용 대표는 안내문에서 “2019년 10월 31일을 기준으로 자산별로 건전성에 부정적 요소가 있는지 따져 기초자산을 A, B, C 및 기타 등급으로 분류했다”며 “이 등급에 따라 회수 추정금액의 최소값과 최대값을 담았다”고 했다.\n국내 사모 헤지펀드 1위 업체였던 라임은 플루토와 테티스 등 모(母) 펀드 3개를 다양하게 조합해 수십 개의 자(子)펀드를 만들어 투자자들에게 판매했다. 때문에 투자자가 수익금을 돌려받으려면 우선 ▶모펀드가 투자한 자산을 현금화하고 ▶모펀드가 자펀드에 투자금을 투자 비율대로 분배한 뒤 ▶투자자에게 원금과 이자를 돌려주는 게 원칙이다.\n하지만 삼일회계법인이 판단한 모펀드 회수율부터 원금의 반 토막을 약간 웃도는 수준이다. 실사를 맡은 삼일회계법인은 플루토의 평가액을 9373억원, 테티스의 평가액을 2424억원으로 도출했다. 회수율의 경우 플루토는 최소 50%에서 최대 65%, 테티스는 최소 58%에서 최대 77%로 봤다.\n라임운용은 당초 실사 결과를 참고해 펀드의 기준 가격을 조정(상각)하기로 했다. 원 대표는 “기준가격이 조정된다고 하더라도 최종적인 손실로 확정되는 것은 아니며, 추가적인 자금회수 노력을 통해 더 많은 자금이 상환될 수 있도록 할 것”이라고 밝혔다.\n총수익스와프(TRS)와 관련, TRS 계약을 제공한 증권사가 선순위로 채권을 회수해간다는 점을 시인했다. TRS는 증권사가 자산운용사로부터 일정 수수료를 받고 주식, 채권, 메자닌(전환사채, 신주인수권부사채) 등을 자산운용사 대신 매입해주는 계약을 말한다. 펀드의 투자 자산을 담보로 증권사가 돈을 빌려주는 것으로, 주식 담보대출과 비슷한 성격이다. TRS 증권사는 채권자로서 다른 투자자보다 선순위 담보권을 가지고 있기 때문에 향후 손실 위험이 발생할 때 먼저 원금을 회수할 수 있다. 이 경우 나머지 투자자들의 손실률은 더 커진다.\n모펀드는 TRS를 쓰지 않았다. 원 대표는 “자펀드에서 TRS가 레버리지로 활용된 경우는 상품별 판매사별로 차이가 있을 수 있으며 추후 예정돼있는 자펀드별 상황에서 확인할 수 있도록 할 것”이라고 밝혔다. 자펀드의 TRS 활용비율에 따라 개별 투자자의 손실률이 달라질 수 있다는 얘기다.\n새로운 상환계획은 개별 자펀드 실사결과를 받는 시점(21일)으로부터 1개월 이내 판매회사에 통지된다. 투자자들의 관심은 돈을 얼마나 회수할 수 있느냐다. 라임운용은 이에 대해선 말을 아꼈다. 라임운용은 “현재 회계실사 결과로는 구체적으로 언제 얼마나 투자금을 회수할 수 있다는 답변을 드리기 어렵다”며 “구체적인 내용은 상환계획을 통해 전달할 예정”이라고 했다.\n펀드 환매 연기


일본 도쿄 요요기 공원 근처 호텔 베스트 6\n요요기 공원 인근 호텔을 찾고 계신가요?\n날짜를 선택하여 22개의 호텔 및 다양한 숙소 중에서 골라보세요\n도쿄 요요기 공원 인근 호텔 및 숙소 (일본)\n요요기 공원 인근의 특별한 호텔\n도쿄 시부야 구 호텔 (1 km - 요요기 공원)\n도쿄에 위치한 성인 전용 숙박 시설인 The Millennials Shibuya는 충견 하치코에서 400m 거리에 있습니다. 무료 Wi-Fi가 완비된 객실과 테라스가 마련되어 있습니다. 호텔 인근의 인기 명소로는 NHK 스튜디오 파크(NHK Studio Park), 시부야 센터 타운(Shibuya Center Town), 메이지 신궁 등이 있습니다.\n2,855개 이용 후기\nJR 시부야 역에서 도보로 11분 거리의 Trunk (Hotel)는 전 구역에 무료 Wi-Fi를 완비한 숙박 시설입니다. 이 금연 호텔에는 바와 2개의 레스토랑이 있습니다. 구내 흡연은 지정된 구역에서만 가능합니다. 이 호텔의 24시간 프런트 데스크는 컨시어지 서비스 및 무료 수하물 보관소를 제공합니다.\n도쿄 신주쿠 구 호텔 (1.7 km - 요요기 공원)\n신주쿠의 활기찬 거리 위로 높이 솟은 Park Hyatt Tokyo의 넓은 객실에서 큰 창문을 통해 후지산 또는 신주쿠의 아름다운 전망을 즐기실 수 있습니다. 이 호텔은 실내 수영장과 52층 레스토랑을 자랑합니다. Tokyo Park Hyatt의 객실은 홋카이도산 나무 판넬과 이집트산 면 시트로 꾸며져 있습니다.\n아몬드 호스텔 & 카페 시부야\n시부야 구, 도쿄 (0.8 km - 요요기 공원)\n2017년 9월에 개장한 Almond Hostel & Cafe는 도쿄에 위치해 있으며, 요요기코엔 역(Yoyogikoen Station)과 요요기-하치만 역(Yoyogi-Hachiman Station)에서 도보로 3분 이내 거리에 있습니다. 전 구역에서 무료 Wi-Fi 이용이 가능합니다.\n도쿄 시부야 구 호텔 (1.6 km - 요요기 공원)\n시부야 중심부에 위치한 Cerulean Tower Tokyu Hotel은 탁 트인 도시 전망을 감상하실 수 있는 넓은 객실을 보유하고 있습니다. 이 호텔은 피트니스 센터와 다수의 레스토랑을 운영합니다. Cerulean Tower는 다양한 열차 및 지하철 노선과 연결되는 시부야 역에서 도보로 단 5분 거리에 있습니다.\n1,751개 이용 후기\n도쿄 시부야 구 호텔 (0.8 km - 요요기 공원)\nHotel Emit Shibuya는 무료 Wi-Fi를 갖춘 객실을 보유한 도쿄의 숙박 시설로, 시부야 센터 타운(Shibuya Center Town)에서 도보로 8분 거리에 편리하게 자리해 있습니다. Hotel Emit Shibuya는 ACME 가구점의 가구로 꾸며져 있습니다. 메이지신궁까지는 도보로 10분이 소요됩니다.\n1,625개 이용 후기\n요요기 공원 근처 숙소 보기\n지난 30일 동안 가장 많이 예약된 호텔 – 요요기 공원 근처\n시부야 토부 호텔 3성급\n도쿄 호텔 예약객 사이에서 인기\n8.1 매우 좋음 1,531개 이용 후기\nHOTEL UNIZO Tokyo Shibuya 3성급\n7.8 좋음 1,094개 이용 후기\n도미 인 프리미엄 시부야-진구마에 3성급\n도쿄, Shibuya-ku Jingumae6-24-4, 도쿄\n8.3 매우 좋음 947개 이용 후기\n트렁크 (호텔) 4성급\n아몬드 호스텔 & 카페 시부야 1성급\n도쿄, Shibuya-ku Motoyoyogicho 1-7, 도쿄\n8.5 매우 좋음 961개 이용 후기\n더 밀레니얼스 시부야 2성급\n호텔 에미트 시부야 3성급\nHotel New Washington 2성급\n도쿄, Shibuya-ku Kamiyama-cho 6-2, 도쿄\n7.3 좋음 456개 이용 후기\n요요기 공원 근처 호텔에서 조식을 즐겨보세요\nJR 시부야 역에서 도보로 11분 거리의 Trunk (Hotel)는 전 구역에 무료 Wi-Fi를 완비한 숙박 시설입니다. 이 금연 호텔에는 바와 2개의 레스토랑이 있습니다. 구내 흡연은 지정된 구역에서만 가능합니다. 이 호텔의 24시간 프런트 데스크는 컨시어지 서비스 및 무료 수하물 보관소를 제공합니다. 1인실은 혼자 있기 딱 적당한 크기였어요. 큰 트렁크를 펼쳐도 좁지 않을 정도! 침구 및 실내복, 화장실 등 모두 훌륭했어요. 발코니 있는 방을 추천해요.\n1박 평균 ₩399,969\nHotel Emit Shibuya는 무료 Wi-Fi를 갖춘 객실을 보유한 도쿄의 숙박 시설로, 시부야 센터 타운(Shibuya Center Town)에서 도보로 8분 거리에 편리하게 자리해 있습니다. Hotel Emit Shibuya는 ACME 가구점의 가구로 꾸며져 있습니다. 메이지신궁까지는 도보로 10분이 소요됩니다. 가성비갑에 지어진지 얼마 되지않아 매우 깨끗\n1박 평균 ₩126,801\n8.4 매우 좋음 1,625개 이용 후기\n2015년 12월에 새로 단장된 Tobu Hotel은 JR 시부야 기차 역에서 도보로 7분 거리에 있으며, 유명한 시부야의 중심부에 위치합니다. 소형 객실은 냉장고, 무료 Wi-Fi 및 유선 인터넷을 갖추고 있습니다. 호텔은 트립어드바이저가 선정한 '2015 시설 으뜸상'을 수상한 바 있습니다. 잠자리도 편하고 위치가 정말 좋습니다!ㅎㅎ\n1박 평균 ₩138,825\n8.1 매우 좋음 1,530개 이용 후기\n도쿄에 위치한 Hotel KOE Tokyo는 고대 이집트 미술관(Ancient Egyptian Art Museum)에서 100m 떨어져 있으며, 에어컨이 마련된 객실과 바를 보유하고 있습니다. 호텔은 레스토랑, 24시간 프론트 데스크, 룸서비스, 호텔 전역 무료 Wi-Fi 등 다양한 편의 시설과 서비스를 제공합니다. Fantastic interior design plus friendly staffs make u feel like live in a private house.\n1박 평균 ₩373,996\n8.4 매우 좋음 88개 이용 후기\n요요기 공원 인근의 다른 명소\n고쿄 인근 호텔\n메이지 신궁 인근 호텔\n신주쿠 교엔 인근 호텔\n시나가와역 인근 호텔\n도쿄 타워 인근 호텔\n이케부쿠로역 인근 호텔\n우에노역 인근 호텔\n도쿄 역 인근 호텔\n시부야역 인근 호텔\n료고쿠 국기관 인근 호텔\n롯폰기 힐즈 인근 호텔\n네즈 미술관 인근 호텔