सोयाबीन: रचना, सोयाबीन की किस्में - महिलाओं के टिप्स - 2021\nसोया: एक उपयोगी उत्पाद या सस्ते मांस का विकल्प? 8375 3\nपूर्वी एशिया सोयाबीन का जन्मस्थान है, और उत्पाद खुद फलियां के अंतर्गत आता है। यहीं सबसे पहले सोयाबीन उगाया गया था। इस पौधे का जो भी नकारात्मक पक्ष हो सकता है, उसे अभी भी दुनिया की सबसे मूल्यवान संस्कृतियों में से एक कहा जा सकता है। सोया की एक विशिष्ट विशेषता इसकी संरचना है, अर्थात्, एक उच्च प्रोटीन सामग्री। इन फलियों में प्रोटीन घटक 40 प्रतिशत से अधिक होता है और यह ध्यान देने योग्य है कि सोया प्रोटीन की गुणवत्ता सब्जी से बहुत अलग नहीं है। इसके अलावा, पौधे लाभकारी ट्रेस तत्वों और विटामिन में समृद्ध है। सोयाबीन की संरचना में मानव शरीर के लिए आवश्यक लोहा, मैग्नीशियम, फास्फोरस और अन्य तत्व पाए जा सकते हैं।\nचूंकि सोया एक काफी सस्ता उत्पाद है, इसने न केवल इसकी संरचना के कारण, बल्कि इसकी उपलब्धता के कारण भी अपनी लोकप्रियता हासिल की। यह कारक दूध और मांस जैसे सोया उत्पादों की नकल करना संभव बनाता है, जो पारंपरिक संस्करण में बहुत अधिक महंगे हैं। अब आप शाकाहारी रेस्तरां में न केवल सोयाबीन से मांस और दूध से मिल सकते हैं, बल्कि सामान्य मांस प्रेमियों के मेनू में भी मिल सकते हैं जो पैसे के लिए कुछ कठिनाइयों का सामना कर रहे हैं। हालांकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि बड़ी मात्रा में सोया शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है।\nअगर हम सोया के लाभकारी गुणों के बारे में बात करते हैं, तो सबसे पहले रचना में आइसोफ्लेवोन्स की उपस्थिति को उजागर करना आवश्यक है, जो ऑन्कोलॉजी के जोखिम को कम करते हैं, अर्थात् स्तन कैंसर। इसके अलावा सोया वाले उत्पादों में वसा और कार्बोहाइड्रेट का कम प्रतिशत होता है। इस कारण से, मानव शरीर आसानी से उन्हें आत्मसात कर लेता है। उदाहरण के लिए, जठरांत्र संबंधी समस्याओं वाले लोगों के लिए सोया-आधारित टोफू की सिफारिश की जाती है।\nचूंकि सोया कैलोरी में कम होता है और इसमें कोलेस्ट्रॉल नहीं होता है, इसलिए यह अक्सर उन लोगों के लिए आहार में शामिल होता है जो अपना वजन कम करना चाहते हैं। इसी समय, महान लाभ इन फलियों की तृप्ति है और अतिरिक्त बोनस के रूप में खनिज और विटामिन की एक बड़ी मात्रा है जो स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। इसके अलावा, सोया उत्पादों को उन लोगों के आहार में शामिल करने की सिफारिश की जाती है जिन्हें दूसरे प्रकार के मधुमेह का पता चलता है। यह उत्पाद कार्बोहाइड्रेट के चयापचय को सही करता है और शरीर में एसिड संतुलन को सामान्य करता है। इसके अलावा, उपवास के दौरान सोया मांस और दूध का सेवन किया जा सकता है, जो कई लोगों के लिए बहुत सुविधाजनक उपाय होगा। सोया उत्पादों की उचित तैयारी के साथ, उन्हें पारंपरिक लोगों से अलग करना बहुत मुश्किल होगा।\nसोया की कमी\nहालांकि, इस तथ्य के बावजूद कि सोया सबसे मूल्यवान पौधा संस्कृति है, अपने आप में यह उत्पाद मानव स्वास्थ्य के लिए जोखिम ले सकता है, इसलिए इसका उपयोग करने से पहले आपको सभी contraindications को ध्यान से पढ़ना चाहिए। विशेष रूप से, सोया थायरॉयड ग्रंथि पर एक अवसादग्रस्तता प्रभाव डाल सकता है और अंतःस्रावी तंत्र को बाधित कर सकता है। डॉक्टर बच्चों को सोया दूध नहीं देने की सलाह देते हैं, क्योंकि इसके नियमित उपयोग से उन्हें अक्सर थायराइड की बीमारी हो सकती है। एक संस्करण यह भी है कि महिला शरीर के लिए सोया की संरचना में कुछ तत्व एक प्रकार के गर्भनिरोधक हैं, इसलिए, एक बच्चा पैदा करने की योजना बना रहे हैं, अपने मेनू से सोया व्यंजन को बाहर करना बेहतर है।\nयदि आप सोया आहार पर जाना चाहते हैं, तो यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि यह पारंपरिक भोजन से पतला होना चाहिए, क्योंकि इन फलियों की एक बड़ी खपत आपके द्वारा अपेक्षित प्रभाव नहीं देगी, और यहां तक कि इसके विपरीत, यह सबसे अच्छे तरीके से स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। इसमें वह संस्करण भी शामिल है जो सोयाबीन के दैनिक उपयोग से मानव शरीर में समय से पहले बूढ़ा हो जाता है। यूरिक एसिड चयापचय के विकारों से पीड़ित लोगों के लिए इन उत्पादों को पूरी तरह से त्यागने की आवश्यकता है। यह उन लोगों के लिए सोयाबीन का उपयोग करने के लिए कड़ाई से मना किया जाता है जिनके पास यूरोलिथियासिस है, क्योंकि ऑक्सलेट्स, जिसमें ये अद्भुत फलियां हैं, नए पत्थरों की उपस्थिति को भड़काने कर सकते हैं। यह भी बहुत सावधानी से है कि आहार में सोया का परिचय ऐसे लोगों को होना चाहिए जिन्हें फलियां से एलर्जी है। इसके अलावा, कुछ इस तथ्य से शर्मिंदा हैं कि सोया अक्सर आनुवंशिकीविदों की एक प्रयोगात्मक वस्तु बन जाता है, और तदनुसार, इस संयंत्र के उत्पादों में जीएमओ शामिल हो सकते हैं।\nवैज्ञानिक अभी भी इस बारे में आम राय नहीं बना पाए हैं कि सोया फायदेमंद है या हानिकारक, इसलिए किसी भी मामले में, जब इसे खाया जाता है, तो यह बहुत सावधान रहने योग्य है। 1995 में, सोयाबीन पर क्लिनिकल परीक्षण किए गए, जिससे यह निष्कर्ष निकला कि रोजाना लगभग 50 ग्राम सोयाबीन खाने से आप शरीर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम कर सकते हैं, और तदनुसार स्ट्रोक और दिल के दौरे सहित विभिन्न हृदय रोगों के जोखिम को कम कर सकते हैं। तैयार उत्पादों के संदर्भ में यह नियम 680 ग्राम टोफू या 8 कप सोया दूध है। हालांकि, कोलेस्ट्रॉल कम करने की उम्मीद केवल सोया इसके लायक नहीं है, क्योंकि इसके लिए एक जटिल आहार की आवश्यकता होती है।\nआज तक, वैज्ञानिक इस बात पर हैरान हैं कि क्या सोया उत्पाद वास्तव में स्तन कैंसर को रोकते हैं। एक संस्करण के अनुसार, वे, इसके विपरीत, एक गंभीर ऑन्कोलॉजिकल बीमारी के जोखिम को बढ़ाते हैं, क्योंकि सोया की संरचना में बहुत विविधता है और इसमें कुछ तत्वों का एस्ट्रोजेन जैसा प्रभाव होता है। फिर भी, बहुमत अभी भी इस तथ्य की ओर जाता है कि सोया उत्पादों की नियमित खपत एंटी-एस्ट्रोजेनिक प्रभाव को सक्रिय करने में योगदान करती है, और तदनुसार, कैंसर होने का जोखिम कम से कम होता है। शंघाई की महिलाओं पर प्रासंगिक अध्ययन किए गए, और यह पता चला कि कुछ साल बाद किशोरावस्था में सोया का सेवन करने वाले समूह को ऑन्कोलॉजी का लगभग 60 प्रतिशत कम जोखिम था।\nखाना पकाने में सोया\nइससे पहले कि विभिन्न सोयाबीन किस्मों को खाना पकाने में इस्तेमाल किया जा सके, इसे पहले तैयार किया जाना चाहिए, अर्थात् कम से कम 12 घंटों के लिए भिगोया हुआ सेम। उसके बाद, उन्हें अच्छी तरह से धोया जाता है, तैयार होने तक उबला जाता है और आगे के प्रयोजनों के लिए उपयोग किया जाता है।\nतैयार उत्पादों में सोया शामिल है, यह केवल टोफू, दूध और चॉकलेट पर ध्यान देने योग्य है, लेकिन विभिन्न सॉस, साथ ही मांस भी।\nलोकप्रिय सोया उत्पाद\nखाना पकाने में, सोयाबीन का तेल सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है, जो ठंड दबाने से उत्पन्न होता है। वे refilled सलाद, तलने या पाक के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। सोयाबीन तेल की स्वाद विशेषताओं में थोड़ा अखरोट जैसा दिखता है। सोयाबीन तेल की एक बोतल में एक छोटे से अवशेष की उपस्थिति की अनुमति है। कई लोगों के लिए, सोया प्रसिद्ध सोया सॉस है जो जापानी व्यंजनों, जैसे सुशी और रोल के साथ अच्छी तरह से चला जाता है। यह सॉस जमीन भुना हुआ गेहूं के साथ उबले हुए सोयाबीन के किण्वन द्वारा प्राप्त किया जाता है।\nसोया मांस का उल्लेख करना सुनिश्चित करें, जो खाना पकाने से पहले भिगोना चाहिए। बिक्री पर आप सोयाबीन सामग्री के साथ केवल सूखे अर्ध-तैयार मांस उत्पाद पा सकते हैं, जो पानी में बह जाते हैं और वांछित आकार लेते हैं।\nइस प्रकार, अभी भी इस बारे में कोई असमान राय नहीं है कि सोया व्यंजन फायदेमंद हैं, इसलिए इससे पहले कि आप इन फलियों वाले खाद्य पदार्थों को खाएं, यह पेशेवरों और विपक्षों के वजन के लायक है, और अपने डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।\nफलू परिवार के इस पौधे का इतिहास चीन में शुरू होता है। ऐतिहासिक स्रोत मज़बूती से हमें बताते हैं कि इस संस्कृति की खेती पहली बार लगभग 5,000 साल पहले की गई थी। सोयाबीन रूस के क्षेत्र में नहीं बल्कि देर से मिला - केवल XIX सदी में। रचना में सोया के साथ भोजन की बड़े पैमाने पर खपत 20 के दशक में शुरू हुई। पिछली सदी का\nसोया किसके लिए उपयोगी है?\nआज, सोया उत्पादों को लैक्टोज असहिष्णुता और पशु प्रोटीन से पीड़ित लोगों द्वारा पसंद किया जाता है। पोषण विशेषज्ञ मधुमेह, मोटापे से पीड़ित लोगों के लिए भोजन में सोया के उपयोग की सलाह देते हैं। इस बात के भी प्रमाण हैं कि यह फलन उपरोक्त रोगों की घटना को रोक सकता है।\nसोया में उच्च खाद्य पदार्थ निम्नलिखित बीमारियों के लिए संकेत दिए गए हैं:\nसोया उपयोगी क्यों है?\nयह समझने के लिए कि हमारे शरीर को सोया कितना उपयोगी है, आइए इसकी संरचना की जांच करें। तो, 40% सोयाबीन प्रोटीन होते हैं, उनमें से 20% वसा और कार्बोहाइड्रेट की समान मात्रा से बने होते हैं। शेष प्रतिशत पानी और फाइबर हैं। रचना में बड़ी संख्या में आइसोफ्लेवोनॉइड भी शामिल हैं, जो कैंसर के कुछ रूपों के विकास को रोकने के लिए महत्वपूर्ण हैं, और जीनस्टीन, जो हृदय रोगों को रोकने के लिए जिम्मेदार है।\nलेकिन सोया में सबसे महत्वपूर्ण चीज पूर्ण प्रोटीन है। वे पोषण मूल्य के लिए पशु प्रोटीन के साथ अच्छी तरह से प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं। यदि आप सोयाबीन का तेल खाते हैं, तो अपने शरीर को उपयोगी तत्व, जैसे कि कोलीन, लेसिथिन, विटामिन बी और ई दें। ये घटक हमारे मस्तिष्क के काम के लिए और तंत्रिका तंत्र के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। यदि हमारे पास choline या लेसितिण की कमी है, तो ध्यान, स्मृति, यौन गतिविधि की एकाग्रता कम हो जाएगी, चयापचय बिगड़ जाएगा और रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाएगा।\nइस प्रकार, सोया कुछ मायने में हमारे युवाओं और गतिविधि का स्रोत है। आज उसकी लोकप्रियता में काफी गिरावट क्यों आई है?\nसोया किसे नहीं खाना चाहिए?\nसबसे पहले, आपको इस उत्पाद से बच्चों के आहार की रक्षा करनी चाहिए। इस मामले में आइसोफ्लेवोनॉइड मदद नहीं करते हैं, लेकिन नुकसान पहुंचाते हैं बच्चे के अंतःस्रावी तंत्र को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, जिससे थायरॉयड रोग हो सकता है।\nसोया की संरचना फाइटोएस्ट्रोजेन की एक छोटी मात्रा है - ऐसे तत्व जो लड़कों में यौवन में देरी करते हैं और लड़कियों में इसकी शुरुआत में तेजी लाते हैं। कहने की जरूरत नहीं है, कई बच्चे सोया की खुराक के कारण एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं?\nयदि एक वयस्क को अंतःस्रावी तंत्र के साथ समस्याएं हैं, तो उसे भी सोया छोड़ देना चाहिए। परेशानी सभी समान आइसोफ्लेवोन्स के कारण हो सकती है, जो हार्मोन उत्पादन की दर को कम करती है और कब्ज, कमजोरी और विभिन्न दर्द पैदा कर सकती है।\nयूरोलिथियासिस और सोया उत्पाद भी खराब रूप से संयुक्त हैं। ऑक्सालिक एसिड, जो इन फलों में कम मात्रा में पाया जाता है, केवल गुर्दे की पथरी या मूत्रवाहिनी के गठन में तेजी ला सकता है।\nसोया विभिन्न प्रकार के हार्मोन से संतृप्त होता है, इसलिए गर्भवती महिलाओं को contraindicated है। बच्चे को ले जाने की अवधि के दौरान उन्हें पहले से ही हार्मोनल पृष्ठभूमि पर कई समस्याएं हैं।\nएक बार मीडिया ने सोयाबीन के लाभों को इस हद तक फैला दिया कि यह दुनिया की सभी खाद्य समस्याओं के लिए रामबाण की तरह लग रहा था। सब के बाद, हर व्यक्ति को उसके पौष्टिक वनस्पति प्रोटीन की आवश्यकता होती है। लेकिन अब सोया के उल्लेख ज्यादातर नकारात्मक हैं।\nसोया मांस क्या है, और "इसके साथ क्या खाया जाता है"?\nसोया मांस आज लगभग किसी भी दुकान में बेचा जाता है और इसे प्राकृतिक रूप से काफी सभ्य विकल्प माना जाता है। क्या ऐसा है? यह कल्पना करना मुश्किल है कि सोया आटा से बना एक द्रव्यमान एक सुंदर चिकन पट्टिका या गोमांस के टुकड़े के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकता है।\nहालांकि, सोया मांस की तुलना में फास्ट फूड भोजन के बारे में सोचना और विचार करना बेहतर नहीं है। ज्यादातर, यह उन लोगों द्वारा खाया जाता है जो मांस नहीं खाते हैं, अर्थात, शाकाहारी। अक्सर सोया मांस एशियाई व्यंजनों में पाया जाता है।\nसोया आटा सोयाबीन से निकला हुआ उत्पाद है और पकाने से पहले ही इसे खराब कर दिया जाता है। मांस का विकल्प बनाने के लिए, इस आटे को पानी के साथ कुछ अनुपात में मिलाया जाता है, और इसका परिणाम एक चिपचिपा द्रव्यमान होता है। फिर इसे संकीर्ण छेद के साथ एक विशेष मशीन के माध्यम से पारित किया जाता है, जिसके बाद आटा अपनी संरचना को बदलता है और वास्तविक मांस की तरह दिखने लगता है। इसके अलावा, सोयाबीन का आटा तापमान और दबाव के संपर्क में है, जो जैव रासायनिक संरचना में परिवर्तन की ओर जाता है।\nइस प्रक्रिया में, सोया "मांस की चक्की" के लिए कई प्रकार के नोजल का उपयोग किया जाता है, जिसके लिए एक चॉप, गोलश या केवल कीमा बनाया हुआ मांस निकल सकता है। तैयार मांस का विकल्प अच्छी तरह से सूख जाता है और केवल तब पैक किया जाता है।\nइससे पहले कि आप सोया मांस से कुछ पकाएं, आपको पहले इसे या तो पकाने की जरूरत है, या मैरिनेट करना है या कम से कम इसे पानी में भिगोना है। इस मांस से आकार में काफी वृद्धि होती है, क्योंकि इसके रेशे सूज जाते हैं। सोया उत्पाद को स्वादिष्ट बनाने के लिए, आपको मसालों का उपयोग करके मांस पकाने की आवश्यकता है।\nजैसे ही सोया मांस बड़ा हो गया है और प्राकृतिक मांस जैसा दिखता है, आप इसे पकाना शुरू कर सकते हैं। अर्ध-तैयार उत्पाद में 1 वर्ष का शेल्फ जीवन होता है, और इस तरह के उत्पाद का डिश रेफ्रिजरेटर में3दिनों से अधिक नहीं होना चाहिए।\nसोया मांस के फायदे और नुकसान अन्य सोया उत्पादों के समान हैं। यह काफी उपयोगी है, क्योंकि कैल्शियम, मैग्नीशियम, लोहा होता है, लेकिन एक ही समय में बच्चों और किशोरों के लिए contraindicated है।\nयदि आप सोया आटा से मांस खाने का फैसला करते हैं, तो मुख्य नियम से चिपके रहें - दुरुपयोग न करें। साधारण मांस, हमारा शरीर लगभग दैनिक परिणाम के बिना आसानी से ले सकता है, लेकिन सोया के साथ सावधानी बरतने की आवश्यकता है।\nयह ध्यान देने योग्य है कि सोयाबीन के विकल्प स्वाद के लिए चिकन या बछड़े के प्राकृतिक मांस से मेल नहीं खाते हैं। बहुत से जो आहार सोया पोषण पर स्विच करना चाहते हैं, उन्होंने जल्द ही इससे इनकार कर दिया, क्योंकि तैयार भोजन के विशिष्ट स्वाद को बर्दाश्त नहीं कर सका।\nपरिणाम इस तरह से अभिव्यक्त किया जा सकता है। यदि आप शाकाहारी नहीं हैं, तो आपको लैक्टोज से एलर्जी नहीं है, तो आपको सोया आहार की आवश्यकता नहीं है। बेशक, आप समय-समय पर सोया उत्पादों को खा सकते हैं - यह है कि आपको इससे अधिकतम लाभ कैसे मिलता है।\nप्रश्न विवादास्पद और अपर्याप्त रूप से अध्ययन किया गया है, लेकिन सिद्ध तथ्य भी हैं। उदाहरण के लिए, शंघाई महिलाओं के स्वास्थ्य की जांच करने वाले एक अध्ययन से पता चला है कि जिन लोगों ने किशोरावस्था में बहुत अधिक मात्रा में सोया प्रोटीन लिया था और शुरुआती वयस्कता में सोया नहीं लेने वाली महिलाओं की तुलना में प्रीमेनोपॉज़ल स्तन कैंसर होने का लगभग 60% कम जोखिम था। ।\nतथ्य यह है कि आइसोफ्लेवोन्स का एस्ट्रोजन जैसा प्रभाव होता है, जो अपने आप में स्तन कैंसर के खतरे को बढ़ाता है। हालांकि, शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला है कि यह प्रभाव थोड़े समय के लिए मौजूद है, जबकि दीर्घकालिक एंटी-एस्ट्रोजन प्रभाव सक्रिय है। इसके अलावा, सोया आइसोफ्लेवोन (जीनिस्टीन) की छोटी खुराक कैंसर कोशिकाओं के प्रजनन में योगदान करती है, जबकि बड़ी खुराक - अवरोध। तो हार्मोन-निर्भर ट्यूमर के लिए सोयाबीन के लाभ और हानि के साथ सब कुछ सीधा नहीं है, और यहां तक कि सब कुछ स्पष्ट नहीं है।\nएक बात और है। सोया isoflavone genistein रक्त वाहिकाओं और एंजाइमों के विकास को रोकता है जो ट्यूमर के विकास का समर्थन करते हैं। सोया एक "स्मार्ट" उत्पाद है जो एस्ट्रोजन चयापचय को एक तरह से बदल सकता है जो शरीर को कैंसर से बचाता है।\nशायद महिलाओं का एकमात्र समूह जो सोया का सेवन करने से बचना चाहिए, या इसे कम कर सकता है, वे महिलाएं हैं जिन्हें स्तन कैंसर का अनुभव है। और यह एक तथ्य नहीं है, सकारात्मक गुणों के बाद से, सोया के लाभ इसके एस्ट्रोजेनिक प्रभाव से आगे निकल सकते हैं, हालांकि प्रश्न के आगे अध्ययन की आवश्यकता है। इसलिए, अगर ये महिलाएं सोया उत्पादों से प्यार करती हैं और उनके उपयोग के आदी हैं, तो उन्हें अपने आहार से पूरी तरह से सोया को बाहर करने की आवश्यकता नहीं है, सोया उनके लिए कोई अपूरणीय नुकसान नहीं पहुंचाएगा।\nयद्यपि सोयाबीन में निहित पदार्थ - माना जा सकता है - एंडोमेट्रियल, डिम्बग्रंथि, कोलन, प्रोस्टेट और अन्य कैंसर से शरीर की रक्षा करते हैं, वर्तमान में इसका कोई पुख्ता सबूत नहीं है। हालांकि, इसका कोई विपरीत प्रमाण भी नहीं है।\nसोयाबीन का प्रजनन कार्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ने के प्रमाण किसी भी अध्ययन द्वारा समर्थित नहीं हैं। ऐसे सबूत हैं जिनके लिए अतिरिक्त सबूत की आवश्यकता होती है जो आइसोफैलोन्स में देरी कर सकते हैं, लेकिन महिलाओं में ओव्यूलेशन को रोकना नहीं।\nसोया को गर्म फ्लश और अन्य समस्याओं के लिए एक उपचार के रूप में भी जांच की गई है जो अक्सर रजोनिवृत्ति से जुड़ी होती हैं।\nसैद्धांतिक रूप से, यह समझ में आता है। सोयाबीन समृद्ध हैं, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, फाइटोएस्ट्रोजेन। इस प्रकार, वे एस्ट्रोजेन की समानता के साथ एक महिला के शरीर की आपूर्ति करके रजोनिवृत्ति के बाद के गर्म चमक को शांत कर सकते हैं - ऐसे समय में जब उनका स्तर गिरता है।\nसोया के बारे में आज जो कुछ भी पता है वह हमें यह निष्कर्ष निकालने की अनुमति देता है कि इसका मध्यम उपयोग लगभग सभी स्वस्थ लोगों के लिए सुरक्षित है। अगर आप शाकाहारी हैं तो एक मध्यम सेवन 2-3 सर्विंग्स (1 सेवारत = 80 ग्राम) है। अपने मेनू के संतुलन पर ध्यान दें।\nकुछ संस्कृतियों में, सोया उत्पाद मुख्य प्रोटीन हैं, और उम्र-पुरानी आदतों को बदलने की कोई आवश्यकता नहीं है। हालांकि, अगर आप शाकाहारी नहीं हैं, तो सोया को प्रोटीन का मुख्य स्रोत बनाने का कोई कारण नहीं है: 2-4 सर्विंग सोया प्रति सप्ताह पर्याप्त हैं। और सोया छोड़ देना भी कोई कारण नहीं है।\nवीडियो: क्या सोया दूध आपके लिए अच्छा है?\nऐसे सोयाबीन दूध के एक गिलास में 100 कैलोरी तक, लगभग 8 ग्राम कार्बोहाइड्रेट,7ग्राम प्रोटीन और4ग्राम वसा होता है,\nविटामिन ए (500 आईयू), डी (120 आईयू), बी 12 (3 माइक्रोन) और फोलेट (24 माइक्रोग्राम) में समृद्ध,\nलेसितिण और विटामिन ई को शामिल करता है,\nएक कप कच्चे सोया दूध में लगभग 300 मिलीग्राम कैल्शियम होता है, जो दैनिक मानक का 1/3 है,\n1 कप में लोहे की सामग्री लगभग 1 मिलीग्राम है।\nसमस्थानिक होते हैं,\nसंयंत्र फाइबर में समृद्ध है।\nसामान्य दृष्टि के लिए आवश्यक विटामिन ए।\nविटामिन डी शरीर को कैल्शियम को अवशोषित करने में मदद करता है, हड्डी प्रणाली और दांतों को मजबूत करता है। बचपन में इसकी कमी के मामले में, इस विटामिन की कमी से रिकेट्स हो सकता है,\nविटामिन बी 12 और फोलेट। वे लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में शामिल हैं, और गर्भावस्था के दौरान बच्चे के तंत्रिका तंत्र के सही बिछाने के लिए आवश्यक हैं,\nविटामिन ई। यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है, शरीर को विभिन्न रोगों (विशेष रूप से संक्रामक) से लड़ने में मदद करता है।\nलेसिथिन। यह हमारे शरीर के लिए एक "ईंधन" है, कोशिका झिल्ली के निर्माण के लिए एक सब्सट्रेट,\nisoflavones। वे फाइटोएस्ट्रोजेन हैं, जो अक्सर रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं की स्थिति को कम करने के लिए स्त्री रोग अभ्यास में उपयोग किया जाता है,\nप्लांट फाइबर। पाचन में सुधार करता है।\nफाइटिक एसिड के अत्यधिक उच्च स्तर। यह शरीर से कई आवश्यक पोषक तत्वों, जैसे मैग्नीशियम, जस्ता, लोहा, कैल्शियम, के बंधन और उन्मूलन में भाग लेता है।\nपुरुष प्रजनन प्रणाली पर हानिकारक प्रभाव। कई अध्ययनों से पता चला है कि जिन पुरुषों का आहार सोया उत्पादों से समृद्ध था, स्खलन में शुक्राणुजोज़ा की संख्या में कमी आई है,\nबच्चे न खाएं। बाल रोग विशेषज्ञों का दावा है कि यह प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट के गलत संतुलन के कारण छोटे बच्चों को खिलाने के लिए उपयुक्त नहीं है, जो बिल्कुल माता-पिता के समान नहीं है। ऐसे अध्ययन भी हैं जो अंतःस्रावी तंत्र (विशेषकर थायरॉयड ग्रंथि) पर सोया के हानिकारक प्रभावों का संकेत देते हैं,\nगर्भवती महिलाओं में contraindicated है। गर्भावस्था के दौरान, एक महिला को सभी आवश्यक पदार्थ (प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा, विटामिन, आदि) प्राप्त करने चाहिए। यह उसके गर्भ में बच्चे के उचित और स्वस्थ विकास के लिए महत्वपूर्ण है।\nसोयाबीन फलियां परिवार का एक पौधा है, जो चीन में हमारे युग (5 हजार से अधिक साल पहले) से पहले ही उगाया जाने लगा था। अक्सर इसे चीनी तिलहन मटर कहा जाता है। धीरे-धीरे दुनिया भर में सोयाबीन का प्रसार होने लगा।\nसबसे पहले उन्होंने जापान में इसके बारे में सीखा और 18 वीं शताब्दी में ऐसा उत्पाद फ्रांस में जाना जाने लगा, जहाँ से इसे अन्य यूरोपीय देशों में निर्यात किया जाने लगा। रूस में, सोयाबीन केवल 19 वीं शताब्दी में दिखाई दिया, लेकिन उन्होंने इसे केवल पिछली शताब्दी के मध्य में सक्रिय रूप से उपयोग करना शुरू कर दिया। और आज, सोया उत्पाद आम और काफी लोकप्रिय हैं।\nसोया की संरचना में बहुत सारे पोषक तत्व शामिल हैं। लगभग 40% इसमें प्रोटीन होते हैं, और वे पूरी तरह से पूर्ण और अच्छी तरह से अवशोषित होते हैं। इसके अलावा बहुत अधिक वसा (लगभग 20%) और एक ही कार्बोहाइड्रेट के बारे में है। बाकी सभी पानी, फाइबर और कुछ राख हैं। लेकिन यह सब नहीं है।\nसोया में विटामिन बी 6, बी 2, बी 5, बी 1, ए, पीपी, ई, सी, फोलिक एसिड, कोलीन, मैग्नीशियम, सोडियम, कैल्शियम, पोटेशियम, फॉस्फोरस, क्लोरीन, सल्फर, आयोडीन, कोबाल्ट, लोहा, सिलिकॉन, मोलिब्डेनम, जिंक होता है। फ्लोरीन, तांबा, मैंगनीज और इतने पर। प्रभावशाली, है ना?\nसोया उत्पादों के क्या लाभ हैं? यदि आप उन्हें मॉडरेशन में उपयोग करते हैं, तो आप अपने स्वास्थ्य को मजबूत और बेहतर बना सकते हैं।\nसोया के उपयोगी गुण:\nसबसे पहले, यह आपको पशु प्रोटीन को बदलने की अनुमति देता है। और इस तरह के एक घटक मांसपेशियों के सामान्य कामकाज और शरीर के लगभग सभी कोशिकाओं और ऊतकों के लिए आवश्यक है। वैसे, इस कारण से शाकाहारी लोग सोयाबीन का सक्रिय रूप से उपभोग करते हैं।\nसोया खाद्य पदार्थ रक्त में हानिकारक कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद कर सकते हैं, साथ ही संवहनी दीवारों को मजबूत कर सकते हैं, जो एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को रोक देगा।\nसोया को कैंसर को रोकने का एक बहुत प्रभावी साधन माना जाता है।\nरचना में शामिल पदार्थ, मस्तिष्क कोशिकाओं को जल्दी से बहाल करने और अपने काम में काफी सुधार करने में मदद करते हैं।\nआप तंत्रिका तंत्र के कामकाज को सामान्य कर सकते हैं और तनाव प्रतिरोध बढ़ा सकते हैं।\nडायबिटीज मेलिटस में सोया खाद्य पदार्थों का सेवन किया जा सकता है, क्योंकि उनके पास कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स होता है और रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि में योगदान नहीं करता है।\nकैल्शियम, जो हिस्सा है, नाखून, हड्डियों और बालों को मजबूत करने में मदद करेगा, साथ ही साथ मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के कामकाज में सुधार करेगा।\nस्टैच्योसिस और रैफिनोज, जो संरचना में भी पाए जा सकते हैं, आंत में लाभकारी बैक्टीरिया के लिए पोषण का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं। और वे न केवल पाचन के लिए जिम्मेदार हैं, बल्कि प्रतिरक्षा प्रणाली के काम के लिए और रोगजनक सूक्ष्मजीवों से सुरक्षा के लिए भी जिम्मेदार हैं।\nयहां मौजूद आइसोफ्लेवोन्स महिला हार्मोन एस्ट्रोजन की संरचना और कार्रवाई के समान हैं, इसलिए वे हार्मोन को सामान्य करने और प्रजनन प्रणाली के कुछ रोगों से बचाने में मदद करते हैं।\nलेसिथिन वसा के चयापचय में शामिल है और वसा भंडार को कम करने में मदद करता है, ताकि सोया को सुरक्षित रूप से आहार उत्पाद कहा जा सके जो वजन घटाने को बढ़ावा देता है।\nसोया भी हृदय प्रणाली के लिए उपयोगी है।\nफाइबर, जो हिस्सा है, पाचन को सामान्य करता है, आंतों की दीवारों की गतिविधि को उत्तेजित करता है और कब्ज से बचाता है, और विषाक्त पदार्थों और स्लैग के शरीर को भी प्रभावी ढंग से साफ करता है।\nकिसी भी अन्य उत्पाद की तरह, कुछ मामलों में, सोया नुकसान पहुंचा सकता है। यदि आप इसे असीमित मात्रा में उपयोग करते हैं, तो यह एक एलर्जी प्रतिक्रिया विकसित कर सकता है, और काफी गंभीर है।\nयह पित्ती या एलर्जी राइनाइटिस के रूप में, और नेत्रश्लेष्मलाशोथ, एक्जिमा, या यहां तक कि ब्रोन्कोस्पास्म के रूप में प्रकट हो सकता है। इसके अलावा, दुरुपयोग हार्मोनल या अंतःस्रावी विकारों, पत्थरों के गठन और यहां तक कि सभी ऊतकों की उम्र बढ़ने में तेजी ला सकता है।\nइसके अलावा, कुछ मतभेद हैं:\nबच्चों की उम्र। बच्चों में, सोया उत्पाद थायरॉयड ग्रंथि के विघटन का कारण बन सकते हैं, साथ ही साथ विकास में देरी भी कर सकते हैं।\nथायरॉयड ग्रंथि के रोग। तथ्य यह है कि इसोफ्लेवोन्स इस ग्रंथि के हार्मोन के उत्पादन को धीमा कर सकता है।\nकुछ एंडोक्रिनोलॉजिकल रोग।\nयूरोलिथियासिस, गुर्दे की पथरी, पित्ताशय। सोया में ऑक्सालेट्स होते हैं, जो शरीर में जमा होने और पत्थरों को बनाने में सक्षम होते हैं।\nगर्भावस्था। गर्भावस्था के दौरान, आइसोफ्लेवोन्स, जो एस्ट्रोजेन के रूप में कार्य करता है, भविष्य की मां और भ्रूण के शरीर के लिए खतरनाक हो सकता है।\nवैसे, सोया उत्पादों का चयन करते समय यह सावधान रहने योग्य है, क्योंकि इस संस्कृति को अक्सर जीन संशोधनों के अधीन किया जाता है, जो खतरनाक हो सकता है। सिद्ध ब्रांडों को प्राथमिकता दें। और पैकेजिंग पर "गैर-जीएमओ" चिह्नित किया जाना चाहिए।\nसोया से सबसे विविध उत्पादों की एक महान विविधता बनाते हैं:\nआटा। वास्तव में, यह जमीन सोयाबीन है।\nदूध - एक पेय जो सोयाबीन से बनाया जाता है। यह रंग में सफेद है और स्वाद के लिए साधारण दूध जैसा दिखता है।\nसोया दूध से बना टोफू पनीर। विनिर्माण प्रक्रिया साधारण दूध से पनीर के उत्पादन के समान है। इस तरह के उत्पाद में एक अलग स्थिरता हो सकती है: जेल और नरम से कठोर तक।\nसॉस को किण्वन और फलियों को भिगोने से प्राप्त होता है।\nनट्टो उबला हुआ और फिर किण्वित साबुत फलियों का उत्पाद है।\nबीन्स से तेल बनाया जाता है। यह साधारण वनस्पति तेल जैसा दिखता है और तलने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।\nमीट एक ऐसा उत्पाद है जो डिफैटेड सोया के आटे से बना है और इसमें मीट की तरह ही टेक्सचर होता है।\nयूबा, वास्तव में, सोया दूध की सतह पर थोड़ा सूखा झाग है। इसका उपयोग कच्चा और पूरी तरह से सूखा दोनों तरह से किया जाता है।\nअंकुरित अनाज - अंकुरित फलियाँ।\nइस उत्पाद से क्या पकाना है?\nसोया उत्पादों से क्या बनाना है? वास्तव में, कुछ भी! उदाहरण के लिए, आटा पेनकेक्स या कुकीज़ में भी बनाया जा सकता है। सलाद बनाने के लिए अक्सर मीट और स्प्राउट्स का इस्तेमाल किया जाता है। और सॉस पहले से ही एक सार्वभौमिक योजक बन गया है।\nसोया से कुछ व्यंजन:\nआप बर्गर पका सकते हैं। ऐसा करने के लिए, एक गिलास बीन्स को उबाल लें, इसे मांस की चक्की के माध्यम से छोड़ दें, सूजी के तीन बड़े चम्मच के साथ मिलाएं, साथ ही एक बारीक कटा हुआ प्याज और लहसुन के तीन कटा हुआ लौंग के साथ। नमक और जड़ी बूटी जोड़ें। प्राप्त कीमा से केक बनाते हैं और दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक तलते हैं।\nनमकीन और स्वादिष्ट सलाद बनाएं। आपको 100 ग्राम अंकुरित फलियां, एक गाजर, एक प्याज, लहसुन की तीन लौंग, आधा चम्मच चीनी, दो बड़े चम्मच सोया सॉस, एक बड़ा चम्मच तेल और इतनी ही मात्रा में सेब के सिरके की आवश्यकता होगी। सोयाबीन को उबालें, गाजर को रगड़ें, प्याज को काट लें और लहसुन के लहसुन को दबाएं। सॉस, सिरका, चीनी और मक्खन मिलाएं। सभी अवयवों को मिलाएं और सॉस के साथ सलाद को मिलाएं।\nउच्च गुणवत्ता वाले सोया उत्पाद प्राप्त करें, उन्हें सही ढंग से खाएं और स्वादिष्ट और असामान्य व्यंजन पकाएं!\nप्रोटीन के स्रोत के रूप में अपने आहार में सोया दूध शामिल करें। अधिकांश पौधे प्रोटीन के विपरीत, जिसमें कुछ होते हैं, लेकिन सभी नहीं, अमीनो एसिड जो आपको अपने आहार में चाहिए - सोया में सभी नौ आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं। आपका शरीर इन अमीनो एसिड को नए प्रोटीन में जमा करता है, जिसमें एंटीबॉडी भी शामिल हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज के लिए आवश्यक, संरचनात्मक प्रोटीन जो आपके ऊतकों को एक साथ रखते हैं, और एंजाइम जो आपकी कोशिकाओं को ऊर्जा का उत्पादन करने में मदद करते हैं। अनारक्षित, सादे सोया दूध के प्रत्येक कप में7ग्राम प्रोटीन होता है।\nसोया दूध पीने से भी आपके कैल्शियम और आयरन को बढ़ाने में मदद मिलती है। आपका शरीर घने और मजबूत हड्डियों के ऊतकों को बनाए रखने के लिए आपके आहार से कैल्शियम पर निर्भर करता है। इसके बिना, आपका शरीर कैल्शियम के स्रोत के रूप में आपकी हड्डियों पर निर्भर करता है, जो समय के साथ आपकी हड्डियों के घनत्व को कम करता है। एक कप अनवाइटेड सोया मिल्क में कैल्शियम की मात्रा 299 मिलीग्राम होती है, जो कैल्शियम के अनुशंसित दैनिक सेवन का 30 प्रतिशत है। सोया दूध में आयरन आपके लाल रक्त वाहिकाओं को ठीक से काम करने में मदद करता है, यह सुनिश्चित करने में मदद करता है कि पूरे शरीर में सभी ऊतकों को ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है। सोया दूध की प्रत्येक सेवारत क्रमशः पुरुषों और महिलाओं के लिए अनुशंसित लोहे के 14 और6प्रतिशत दैनिक 1.1 मिलीग्राम आयरन प्रदान करती है।\nराइबोफ्लेविन और विटामिन बी -12\nसोया दूध आपको बी विटामिन का उपभोग करने में भी मदद करता है और राइबोफ्लेविन, या विटामिन बी -2, और विटामिन बी -12 के एक विशेष रूप से समृद्ध स्रोत के रूप में कार्य करता है। अपने आहार में पर्याप्त विटामिन बी -12 प्राप्त करना आपके कोशिकाओं को डीएनए का उत्पादन करने में मदद करता है, लाल रक्त कोशिका के कार्य में मदद करता है, और आपकी नसों को भी स्वस्थ रखता है। सोया दूध भेजने से विटामिन बी -12 के3माइक्रोग्राम,2से अधिक4माइक्रोग्राम मिलते हैं जो आपको हर दिन चाहिए। सोया दूध में राइबोफ्लेविन आपकी कोशिकाओं को ऊर्जा पैदा करने में मदद करता है, और आपके डीएनए को नुकसान से भी बचाता है। एक कप सोया दूध पीने से आपके राइबोफ्लेविन में 0. 51 मिलीग्राम की वृद्धि होती है - पुरुषों के लिए अनुशंसित दैनिक सेवन का 39 प्रतिशत और महिलाओं के लिए 46 प्रतिशत।\nनुकसान: कथा से एक अलग तथ्य\nसोया के डर से अपने आहार में सोया दूध को शामिल करने से कतराएं नहीं - यूनिवर्सिटी ऑफ मैरीलैंड मेडिकल सेंटर का कहना है कि सोया उत्पाद ज्यादातर लोगों के लिए हैं। अपवाद वे हैं जिन्हें सोया एलर्जी और हाल ही में स्तन कैंसर के रोगी हैं। क्योंकि सोया दूध, सहित सोया उत्पाद, एस्ट्रोजन की संरचना में समान रसायन होते हैं, सोया से समृद्ध आहार अगर आपको हाल ही में स्तन कैंसर है, जो कभी-कभी एस्ट्रोजन के प्रति संवेदनशील होता है, तो स्वास्थ्य के लिए खतरा हो सकता है। नतीजतन, स्तन कैंसर के बाद सोया की सुरक्षा का निर्धारण करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।\nहालांकि, कुछ प्रकार के सोया दूध में उनकी चीनी की मात्रा के कारण एक प्रमुख पोषण की कमी है। जोड़ा शर्करा पोषण मूल्य की पेशकश न करके आपकी कैलोरी बढ़ाता है और हृदय रोगों का खतरा बढ़ाता है। जोड़ा चीनी को कम करने के लिए unsweetened सोया दूध चुनें - इसमें केवल 1 ग्राम प्राकृतिक शर्करा और कोई जोड़ा चीनी नहीं है। चॉकलेट और वेनिला सोया दूध, इसके विपरीत, क्रमशः प्रति सेवारत 18 और6ग्राम जोड़ा चीनी शामिल हैं।\nCopyright 2021 \_ महिलाओं की पत्रिका \_ सोया: एक उपयोगी उत्पाद या सस्ते मांस का विकल्प? 8375 3


उन्नाव रेप केस: हिरासत में लिए गए बीजेपी विधायक सेंगर - Latest News & Updates in Hindi at India.com Hindi\nउन्नाव गैंगरेप मामले में केंद्रीय जांच एजेंसी (सीबीआई) के अधिकारियों ने मुख्य आरोपी कुलदीप सिंह सेंगर को हिरासत में ले लिया.\nउन्नाव रेप केस: हिरासत में लिए गए बीजेपी विधायक सेंगर\nUpdated: April 13, 2018 7:40 AM IST\nलखनऊ. उन्नाव गैंगरेप मामले में केंद्रीय जांच एजेंसी (सीबीआई) के अधिकारियों ने मुख्य आरोपी कुलदीप सिंह सेंगर को हिरासत में ले लिया. रिपोर्ट के मुताबिक, सेंगर को सुबह 4.30 बजे लखनऊ स्थिति उनके आवास से हिरासत में लिया गया है. बता दें कि सेंगर उन्नाव के बांगरमऊ सीट से विधायक हैं.\nसीबीआई के सूत्रों के मुताबिक, कुलदीप सिंह के खिलाफ3मामले दर्ज किए गए हैं. सीबीआई सेंगर से पूछताछ अब भी कर रही है.\nमीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, कुलदीप सेंगर को लखनऊ हजरतगंज स्थित सीबीआई के ऑफिस में रखा गया है. उन्हें रिमांड पर लेकर सीबीआई उन्हें कोर्ट में पेश करने की तैयारी है. हालांकि, एजेंसी की तरफ से इसपर कोई आधिकारिक बयान नहीं आया है.\nबता दें कि इससे पहले इलाहाबाद हाईकोर्ट ने उत्तर प्रदेश सरकार से पूछा है कि वह रेप के आरोपी बीजेपी विधायक की गिरफ्तारी करेगी या नहीं. कोर्ट ने सरकार से दो बजे तक इस मामले में सरकार को अपना पक्ष रखने को कहा था. उन्नाव गैंग रेप केस और न्यायिक हिरासत में पीड़िता के पिता की मौत मामले में इलाहाबाद हाईकोर्ट ने मामले का स्वतः संज्ञान लेते हुए सुनवाई मुकर्रर की है.\nपीड़िता के परिवार को मुहैया कराई जाएगी सुरक्षा\nडीजीपी ने कहा कि पीड़िता के परिवार को सुरक्षा मुहैया कराई जाएगी. इस मामले में गठित एसआईटी अपना काम कर रही है. डीजीपी ने कहा कि आज ही सीबीआई जांच की अर्जी केंद्र सरकार को भेजी जाएगी. जब तक सीबीआई मामले को टेक ओवर नहीं करती एसआईटी जांच जारी रहेगी. विधायक के खिलाफ आईपीसी की धारा 363, 366, 376 ,506 और पॉस्को एक्ट के तहत मुकदमा दर्ज किया गया है. ऐसे में पुलिस तुरंत आरोपी को गिरफ्तार कर सकती है. लेकिन विधायक के मामले में पुलिस ऐसा करने से इनकार कर रही है.\nPublished Date: April 13, 2018 7:39 AM IST\nUpdated Date: April 13, 2018 7:40 AM IST\nBJP MLACentral Bureau of InvestigationKuldeep Singh SengarUnnao Rape Case\nएटा में नौ साल की मासूम की रेप के बाद हत्‍या\nगर्मी की छुट्टी में मुंबई से बनारस का सफर होगा आसान, रेलवे चलाएगी स्पेशल ट्रेन\nयूपी के मेरठ में शर्मनाक घटना: पंचायत ने तीन लाख में तय की दलित किशोरी से गैंगरेप की कीमत


Griechenbeisl Restaurant and Cafe के आसपास होटल खोजें\nबेस्‍ट सेलर Melia Vienna Donau City Strasse7प्रीमियम रूम को 11 मिनट, 17 सेकंड\nMotel One Wien Westbahnhof Europaplatz3स्टैंडर्ड क्वीन रूम को2घंटे, 15 मिनट, 14 सेकंड\nMercure Grand Biedermeier Wien Hotel Landstrasser Hauptstrasse 28 क्लासिक ट्विन रूम को2घंटे, 25 मिनट, 21 सेकंड\nHotel Fuerstenhof Neubauguertel4चौक स्टैंडर्ड को2घंटे, 47 मिनट, 44 सेकंड\nRadisson Blu Style Hotel, Vienna Herrengasse 12 सुपीरियर डबल रूम को3घंटे, 30 सेकंड\nवियना, Griechenbeisl Restaurant and Cafe जैसे लोकप्रिय आकर्षणों के लिए प्रसिद्ध है। कस्बे में होटल की सबसे कम दरों के साथ Agoda.com, रेस्टोरेंट और कैफ़े से कम दूरी पर रुकने के कई विकल्प पेश करता है। Griechenbeisl Restaurant and Cafe के पास ठहरने के स्थान के विकल्प लग्ज़री होटलों से लेकर ले सकने योग्य गेस्टहाउसों तक बहुत अधिक हैं। Agoda.com का सुरक्षित ऑनलाइन बुकिंग फ़ॉर्म Griechenbeisl Restaurant and Cafe के पास की होटलों को आरक्षित करना आसान बनाता है। हमारे मित्रवत खोजी उपकरण और समग्र होटल जानकारी के साथ आवास सुविधा को हमारे वियना पृष्ठ पर आसानी से ढूँढा जा सकता है। दुनियाभर में 150,000 से अधिक होटलों के साथ, Griechenbeisl Restaurant and Cafe जैसे रोचक स्थलों के पास Agoda.com पर होटलें ढूँढना आसान है। Griechenbeisl Restaurant and Cafe\nGriechenbeisl Restaurant and Cafe के पास होटल निकटतम\nआप चाहे पर्यटक हों या अपनी व्‍यावसायिक यात्रा पर आएं हों, Hotel Austria Wien वियना में ठहरने के लिए एक शानदार स्‍थान है। यहाँ से, अतिथि शहर के उन सभी स्थानों पर आसानी से जा सकते हैं जो इस जीवंत शहर के पास हैं। होटल के अतिथि शहर के प्रमुख आकर्षणों पर जाने का आनंद पा सकते हैं। अतिथियों को श्रेष्ठ सेवाएँ और कई सुविधाएँ देने वाली Hotel Austria Wien यह सुनिश्चित करने के लिए प्रतिबद्ध है कि आपका प्रवास यथासंभव आरामदायक हो। होटल की कुछ सविधाओं में सभी कमरों में नि:शुल्‍क वाईफाई, सार्वजनिक क्षेत्रों में वाई-फ़ाई, कार पार्क, कक्ष सेवा, होटल/हवाई अड्डा स्थानांतरण शामिल है। अतिथि 46 कमरों में से चुन सकते हैं, सभी में शांति और सौहार्द्र का वातावरण है। इसके अलावा, होटल में मनोरंजन की कई सुविधाएँ हैं जो यह सुनिश्चित करता है कि आपके प्रवास के दौरान आपके पास करने के लिए बहुत सारी चीज़ें हो। Hotel Austria Wien वियना की यात्रा करने वालों के लिए एक स्मार्ट विकल्प है, जो हर बार आरामदेह और चिंतामुक्त प्रवास देता है। Alma Boutique-Hotel\n2008 में नवीनीकृत की गई Alma Boutique-Hotel व्यवसाय या विश्राम के लिए वियना में रहते समय सुखद प्रवास की गारंटी देती है। होटल शहर से बहुत दूर नहीं है: केवल0km दूर, और सामान्यत: एयरपोर्ट पहुँचने में 20 मिनट लगते हैं। और आपमें से जिन्हें बाहर घूमना पसंद है, Holy Trinity Cathedral in Vienna, Griechenkirche zur heiligen Dreifaltigkeit, Greek Orthodox Church वे कुछ आकर्षण हैं जो आगंतुकों को उपलब्ध हैं। इस वियना होटल पर अद्वितीय सेवाओं और सुविधाओं का लाभ लें। होटल के अतिथि सभी कमरों में नि:शुल्‍क वाईफाई, सार्वजनिक क्षेत्रों में वाई-फ़ाई, कार पार्क, होटल/हवाई अड्डा स्थानांतरण, यात्रायें जैसी ऑनसाइट सुविधाओं का आनंद ले सकते हैं। सभी अतिथि प्रवास ऐसी शानदार सुविधाएँ देते हैं जो और कहीं नहीं मिलने वाले आराम का अनुभव देती हैं। इसके अलावा, होटल में मनोरंजन की कई सुविधाएँ हैं जो यह सुनिश्चित करता है कि आपके प्रवास के दौरान आपके पास करने के लिए बहुत सारी चीज़ें हो। Alma Boutique-Hotel वियना में गुणवत्तापूर्ण होटल प्रवास के लिए सभी सुविधाएँ एक स्थान पर देने वाला विकल्प है। Hotel Post Wien\nवियना की खूबसूरती देखने के इच्‍छुक पर्यटकों के लिए, Hotel Post Wien उपयुक्‍त विकल्‍प है। यहाँ से, अतिथि शहर के उन सभी स्थानों पर आसानी से जा सकते हैं जो इस जीवंत शहर के पास हैं। Greek Orthodox Church, Embassy of Canada, Vienna Imperial Orchestra जैसे शहर के असंख्य आकर्षणों और स्थानों से होटल की आसान पहुँच भी कुछ कम नहीं है। अतिथियों को श्रेष्ठ सेवाएँ और कई सुविधाएँ देने वाली Hotel Post Wien यह सुनिश्चित करने के लिए प्रतिबद्ध है कि आपका प्रवास यथासंभव आरामदायक हो। हमारे अतिथियों को बेहतर आराम देना सुनिश्चित करने के लिए होटल 24-घंटा फ्रंट डेस्‍क, विकलांग मेहमानों के लिए सुविधाएं, सामान रखने की जगह, कक्ष सेवा, होटल/हवाई अड्डा स्थानांतरण प्रदान करता है। यही नहीं, सभी अतिथिगृहों में तरह-तरह की सुविधाएँ हैं। सबसे पारखी ग्राहकों को आनंदायक अनुभव प्रदान करने के लिए कई कमरों में हीटिंग, दूरभाष, टेलीविजन, सेटेलाइट/केबल टी.वी., कमरे के भीतर सेफ भी हैं। इसके अलावा, होटल में मनोरंजन की कई सुविधाएँ हैं जो यह सुनिश्चित करता है कि आपके प्रवास के दौरान आपके पास करने के लिए बहुत सारी चीज़ें हो। Hotel Post Wien वियना में गुणवत्तापूर्ण होटल प्रवास के लिए सभी सुविधाएँ एक स्थान पर देने वाला विकल्प है। Sweet Living Schwedenplatz\nमौज-मस्‍ती और आराम के लिए उपयुक्‍त, Sweet Living Schwedenplatz वियना के 01. Innere Stadt क्षेत्र में स्थित है। यहाँ से, अतिथि शहर के उन सभी स्थानों पर आसानी से जा सकते हैं जो इस जीवंत शहर के पास हैं। इसके सुविधाजनक स्थान के कारण होटल से शहर के सबसे अधिक लोकप्रिय स्थानों तक आसानी से पहुँचा जा सकता है। Sweet Living Schwedenplatz वियना में आपके प्रवास को बेहतर बनाने के लिए कई सुविधाएँ प्रदान करता है। यह होटल सबसे सूक्ष्मदर्शी अतिथि को भी संतुष्ट करने के लिए कई सारी ऑनसाइट सुविधाएँ देता है। सभी अतिथि प्रवास ऐसी शानदार सुविधाएँ देते हैं जो और कहीं नहीं मिलने वाले आराम का अनुभव देती हैं। इसके अलावा, होटल में मनोरंजन की कई सुविधाएँ हैं जो यह सुनिश्चित करता है कि आपके प्रवास के दौरान आपके पास करने के लिए बहुत सारी चीज़ें हो। जब आप वियना में आरामदेह और सुविधाजनक प्रवास चाहते हों, तो Sweet Living Schwedenplatz में घर से दूर अपना दूसरा घर तलाशें। Joe's Apartments - 1010\nवियना में सुविधाजनक स्थान पर मौजूद Joe's Apartments - 1010 एक शानदार स्थल है जहाँ से इस जीवंत शहर का नज़ारा किया जा सके। यहाँ से, अतिथि शहर के उन सभी स्थानों पर आसानी से जा सकते हैं जो इस जीवंत शहर के पास हैं। होटल के अतिथि शहर के प्रमुख आकर्षणों पर जाने का आनंद पा सकते हैं। इस वियना होटल पर अद्वितीय सेवाओं और सुविधाओं का लाभ लें। सभी कमरों में नि:शुल्‍क वाईफाई, सार्वजनिक क्षेत्रों में वाई-फ़ाई, कार पार्क जैसी बेहतरीन सुविधाओं का आनंद होटल में लिया जा सकता है। यही नहीं, सभी अतिथिगृहों में तरह-तरह की सुविधाएँ हैं। सबसे पारखी ग्राहकों को आनंदायक अनुभव प्रदान करने के लिए कई कमरों में वातानुकूलन, हीटिंग, अलार्म घड़ी, टेलीविजन, टेलीविजन एल.सी.डी./प्लाज्मा स्क्रीन भी हैं। इसके अलावा, होटल में मनोरंजन की कई सुविधाएँ हैं जो यह सुनिश्चित करता है कि आपके प्रवास के दौरान आपके पास करने के लिए बहुत सारी चीज़ें हो। बेहतरीन सुविधाएँ और शानदार स्थान होने के कारण Joe's Apartments - 1010 ठहरने का एक उपयुक्त स्थान है जहाँ से आप वियना में अपने प्रवास का आनंद ले सकते हैं। Hotel Kärntnerhof\nवियना शहर के ख़रीदारी, दर्शनीय स्थल, संस्कृति क्षेत्र में बेहतरीन स्थान पर मौजूद Vienna Rotenturm आपको अपने व्यस्त दिनों से छुट्टी दिलाने के लिए एक सबसे सुखद स्थान देता है। यहाँ से, अतिथि शहर के उन सभी स्थानों पर आसानी से जा सकते हैं जो इस जीवंत शहर के पास हैं। इसके सुविधाजनक स्थान के कारण होटल से शहर के सबसे अधिक लोकप्रिय स्थानों तक आसानी से पहुँचा जा सकता है। Vienna Rotenturm त्रुटिरहित सेवाएँ और यात्रियों को स्फूर्ति देने वाली सभी आवश्यक सुविधाएँ देती है। इस सुंदर स्थान पर ठहरते समय, अतिथि सभी कमरों में नि:शुल्‍क वाईफाई, परिवार कक्ष, एलिवेटर का आनंद ले सकते हैं। यहाँ ठहरकर कमरे की शानदार सुविधाओं का आनंद लें। कुछ कमरों में हीटिंग, टेलीविजन एल.सी.डी./प्लाज्मा स्क्रीन, सेटेलाइट/केबल टी.वी., रेफ़्रिजरेटर, प्रसाधन सामग्री हैं, जिनसे मेहमान अपनी दिन भर की थकान मिटा कर बिल्कुल तरोताज़ा हो सकते हैं। इसके अलावा, होटल में मनोरंजन की कई सुविधाएँ हैं जो यह सुनिश्चित करता है कि आपके प्रवास के दौरान आपके पास करने के लिए बहुत सारी चीज़ें हो। आपकी यात्रा का उद्देश्य चाहे जो हो, Vienna Rotenturm होटल वियना में ठहरने के लिए एक शानदार विकल्प है। Vienna City Apartment 2\nयदि आप वियना में सुविधाजनक स्थान पर स्थित होटल ढूँढ रहे हैं, तो Vienna City Apartment2से बेहतर कुछ नहीं। यहाँ से, अतिथि शहर के उन सभी स्थानों पर आसानी से जा सकते हैं जो इस जीवंत शहर के पास हैं। इसके सुविधाजनक स्थान के कारण होटल से शहर के सबसे अधिक लोकप्रिय स्थानों तक आसानी से पहुँचा जा सकता है। Vienna City Apartment2द्वारा प्रदान की जाने वाली सुविधाएँ और सेवाएँ अतिथियों को एक सुखद प्रवास देती है। यह होटल सबसे सूक्ष्मदर्शी अतिथि को भी संतुष्ट करने के लिए कई सारी ऑनसाइट सुविधाएँ देता है। Vienna City Apartment2के वातावरण का यहाँ के हर कमरे पर प्रभाव देखा जा सकता है। हीटिंग, ध्‍वनिरोधन, टेलीविजन एल.सी.डी./प्लाज्मा स्क्रीन, सेटेलाइट/केबल टी.वी., किचनेट पूरी प्रोपर्टी में उपलब्ध है। इसके अलावा, होटल में मनोरंजन की कई सुविधाएँ हैं जो यह सुनिश्चित करता है कि आपके प्रवास के दौरान आपके पास करने के लिए बहुत सारी चीज़ें हो। आदर्श स्थान और सुविधाओं के साथ Vienna City Apartment2कई आवश्यकताएँ पूरी करता है। Hotel Capricorno\nव्यवसाय और विश्राम दोनों तरह की यात्राओं के लिए उपयुक्त, Hotel Capricorno आदर्श रूप से 01. Innere Stadt में स्थित है; जो शहर का एक सर्वाधिक लोकप्रिय स्थान है। शहर का केंद्र केवल 0,5 km दूर और एयरपोर्ट पर केवल 20 मिनट में पहुँचा जा सकता है। इस आधुनिक होटल DDSG Blue Danube, Embassy of Canada, Tulsa Garden Center जैसे लोकप्रिय शहर आकर्षणों के पास है। Hotel Capricorno वियना में आपके प्रवास को बेहतर बनाने के लिए कई सुविधाएँ प्रदान करता है। इस सुंदर स्थान पर ठहरते समय, अतिथि सभी कमरों में नि:शुल्‍क वाईफाई, 24-घंटा फ्रंट डेस्‍क, सामान रखने की जगह, सार्वजनिक क्षेत्रों में वाई-फ़ाई, कार पार्क का आनंद ले सकते हैं। अतिथि 42 कमरों में से चुन सकते हैं, सभी में शांति और सौहार्द्र का वातावरण है। इसके अलावा, होटल में मनोरंजन की कई सुविधाएँ हैं जो यह सुनिश्चित करता है कि आपके प्रवास के दौरान आपके पास करने के लिए बहुत सारी चीज़ें हो। Hotel Capricorno वियना में गुणवत्तापूर्ण होटल प्रवास के लिए सभी सुविधाएँ एक स्थान पर देने वाला विकल्प है। 12th Century Apartment\n12th Century Apartment, 01. Innere Stadt, वियना में स्थित, पर्यटकों की लोकप्रिय पसंद है। यहाँ से, अतिथि शहर के उन सभी स्थानों पर आसानी से जा सकते हैं जो इस जीवंत शहर के पास हैं। इसके सुविधाजनक स्थान के कारण होटल से शहर के सबसे अधिक लोकप्रिय स्थानों तक आसानी से पहुँचा जा सकता है। 12th Century Apartment द्वारा प्रदान की जाने वाली सुविधाएँ और सेवाएँ अतिथियों को एक सुखद प्रवास देती है। इस सुंदर स्थान पर ठहरते समय, अतिथि परिवार कक्ष का आनंद ले सकते हैं। सभी अतिथि प्रवास ऐसी शानदार सुविधाएँ देते हैं जो और कहीं नहीं मिलने वाले आराम का अनुभव देती हैं। इसके अलावा, होटल में मनोरंजन की कई सुविधाएँ हैं जो यह सुनिश्चित करता है कि आपके प्रवास के दौरान आपके पास करने के लिए बहुत सारी चीज़ें हो। जब आप वियना में आरामदेह और सुविधाजनक प्रवास चाहते हों, तो 12th Century Apartment में घर से दूर अपना दूसरा घर तलाशें। Altwien Familyroom\nव्यवसाय और विश्राम दोनों तरह की यात्राओं के लिए उपयुक्त, V.C Apartments आदर्श रूप से 01. Innere Stadt में स्थित है; जो शहर का एक सर्वाधिक लोकप्रिय स्थान है। यहाँ से, अतिथि शहर के उन सभी स्थानों पर आसानी से जा सकते हैं जो इस जीवंत शहर के पास हैं। इसके सुविधाजनक स्थान के कारण होटल से शहर के सबसे अधिक लोकप्रिय स्थानों तक आसानी से पहुँचा जा सकता है। V.C Apartments में श्रेष्ठ सेवाएँ और बेहतरीन सुविधाएँ प्रवास को अविस्मरणीय बनाती हैं। यह होटल सबसे सूक्ष्मदर्शी अतिथि को भी संतुष्ट करने के लिए कई सारी ऑनसाइट सुविधाएँ देता है। सभी अतिथि प्रवास ऐसी शानदार सुविधाएँ देते हैं जो और कहीं नहीं मिलने वाले आराम का अनुभव देती हैं। इसके अलावा, होटल में मनोरंजन की कई सुविधाएँ हैं जो यह सुनिश्चित करता है कि आपके प्रवास के दौरान आपके पास करने के लिए बहुत सारी चीज़ें हो। V.C Apartments में पेशेवर सेवाओं का शानदार मिश्रण और कई अन्य सुविधाएँ पाएँ। PuzzleHotel Apartments Wien Zentrum\nवियना की खूबसूरती देखने के इच्‍छुक पर्यटकों के लिए, PuzzleHotel Apartments Wien Zentrum उपयुक्‍त विकल्‍प है। यहाँ से, अतिथि शहर के उन सभी स्थानों पर आसानी से जा सकते हैं जो इस जीवंत शहर के पास हैं। होटल के अतिथि शहर के प्रमुख आकर्षणों पर जाने का आनंद पा सकते हैं। इस वियना होटल पर अद्वितीय सेवाओं और सुविधाओं का लाभ लें। सामान रखने की जगह, होटल/हवाई अड्डा स्थानांतरण, परिवार कक्ष, एलिवेटर जैसी बेहतरीन सुविधाओं का आनंद होटल में लिया जा सकता है। सभी अतिथि प्रवास ऐसी शानदार सुविधाएँ देते हैं जो और कहीं नहीं मिलने वाले आराम का अनुभव देती हैं। इसके अलावा, होटल में मनोरंजन की कई सुविधाएँ हैं जो यह सुनिश्चित करता है कि आपके प्रवास के दौरान आपके पास करने के लिए बहुत सारी चीज़ें हो। PuzzleHotel Apartments Wien Zentrum में पेशेवर सेवाओं का शानदार मिश्रण और कई अन्य सुविधाएँ पाएँ। Heart of Vienna Residence\nवियना में यात्रा के दौरान, आपको Abieshomes Vienna Downtown में घर जैसा अनुभव होगा, जो गुणवत्‍तापरक आवास और शानदार सेवा उपलब्‍ध कराता है। यहाँ से, अतिथि शहर के उन सभी स्थानों पर आसानी से जा सकते हैं जो इस जीवंत शहर के पास हैं। इसके सुविधाजनक स्थान के कारण होटल से शहर के सबसे अधिक लोकप्रिय स्थानों तक आसानी से पहुँचा जा सकता है। Abieshomes Vienna Downtown में श्रेष्ठ सेवाएँ और बेहतरीन सुविधाएँ प्रवास को अविस्मरणीय बनाती हैं। यह होटल सबसे सूक्ष्मदर्शी अतिथि को भी संतुष्ट करने के लिए कई सारी ऑनसाइट सुविधाएँ देता है। यही नहीं, सभी अतिथिगृहों में तरह-तरह की सुविधाएँ हैं। सबसे पारखी ग्राहकों को आनंदायक अनुभव प्रदान करने के लिए कई कमरों में हीटिंग, डेस्क, आइपॉड डॉकिंग स्‍टेशन, टेलीविजन एल.सी.डी./प्लाज्मा स्क्रीन, सेटेलाइट/केबल टी.वी. भी हैं। इसके अलावा, होटल में मनोरंजन की कई सुविधाएँ हैं जो यह सुनिश्चित करता है कि आपके प्रवास के दौरान आपके पास करने के लिए बहुत सारी चीज़ें हो। वियना की यात्रा का आपका उद्देश्य चाहे जो हो, Abieshomes Vienna Downtown आनंद लेने और रोमांचक छुट्टी मनाने के लिए एक सही स्थान है। Heart of Vienna - Apartments\n01. Innere Stadt में अच्छी जगह स्थित Heart of Vienna - Apartments वियना में आपके भ्रमण के लिए एक प्रस्थान का एक आदर्श बिंदु है। यहाँ से, अतिथि शहर के उन सभी स्थानों पर आसानी से जा सकते हैं जो इस जीवंत शहर के पास हैं। होटल के अतिथि शहर के प्रमुख आकर्षणों पर जाने का आनंद पा सकते हैं। Heart of Vienna - Apartments पर, अतिथियों को सुविधाजनक महसूस कराने के लिए हर प्रयास किया जाता है। ऐसा करने के लिए, होटल श्रेष्ठ सेवाएँ और सुविधाएँ प्रदान करता है। यह होटल सबसे सूक्ष्मदर्शी अतिथि को भी संतुष्ट करने के लिए कई सारी ऑनसाइट सुविधाएँ देता है। होटल के आवास बेहतरीन सुख-सुविधाओं से सुसज्जित हैं। कुछ कमरों में, मेहमानों के लिए हीटिंग, डेस्क, पंखा, टेलीविजन, टेलीविजन एल.सी.डी./प्लाज्मा स्क्रीन भी उपलब्ध हैं। इसके अलावा, होटल में मनोरंजन की कई सुविधाएँ हैं जो यह सुनिश्चित करता है कि आपके प्रवास के दौरान आपके पास करने के लिए बहुत सारी चीज़ें हो। Heart of Vienna - Apartments वियना में गुणवत्तापूर्ण होटल प्रवास के लिए सभी सुविधाएँ एक स्थान पर देने वाला विकल्प है। Sonnenfels 1 Bedroom Apartment\nवियना में सुविधाजनक स्थान पर मौजूद Sonnenfels 1 Bedroom Apartment एक शानदार स्थल है जहाँ से इस जीवंत शहर का नज़ारा किया जा सके। शहर का केंद्र केवल दूर और एयरपोर्ट पर केवल मिनट में पहुँचा जा सकता है। इसके सुविधाजनक स्थान के कारण होटल से शहर के सबसे अधिक लोकप्रिय स्थानों तक आसानी से पहुँचा जा सकता है। Sonnenfels 1 Bedroom Apartment त्रुटिरहित सेवाएँ और यात्रियों को स्फूर्ति देने वाली सभी आवश्यक सुविधाएँ देती है। होटल की प्रमुख सुविधाओं में सभी कमरों में नि:शुल्‍क वाईफाई, एलिवेटर शामिल हैं। सभी अतिथि प्रवास ऐसी शानदार सुविधाएँ देते हैं जो और कहीं नहीं मिलने वाले आराम का अनुभव देती हैं। इसके अलावा, होटल में मनोरंजन की कई सुविधाएँ हैं जो यह सुनिश्चित करता है कि आपके प्रवास के दौरान आपके पास करने के लिए बहुत सारी चीज़ें हो। Sonnenfels 1 Bedroom Apartment वियना की यात्रा करने वालों के लिए एक स्मार्ट विकल्प है, जो हर बार आरामदेह और चिंतामुक्त प्रवास देता है। सबसे ऊपर वापस जायें सौदे को कभी भी हाथ से न जाने दें!\nGriechenbeisl Restaurant and Cafe के निकट लोकप्रिय होटल\nSonnenfels 1 Bedroom ApartmentSweet Living SchwedenplatzV.C ApartmentsVienna City Apartment 2Vienna Rotenturm


दुर्गा मामले में गलती मानें अखिलेश-भाजपा - छत्तीसगढ़ खबर : खबर दुनिया भर\nदुर्गा मामले में गलती मानें अखिलेश-भाजपा\nAugust 6, 2013 cgkhabar\t0 Comments\tअखिलेश यादव, कांग्रेस, दुर्गा शक्ति नागपाल, भाजपा, सपा\nलखनऊ: भारतीय जनता पार्टी ने उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री अखिलेश यादव पर जोरदार हमला बोलते हुए मंगलवार को कहा कि वह राज्य को भी उसी तरह चलाना चाहते हैं, जिस तरह से समाजवादी पार्टी को चलाते हैं. भाजपा ने मुख्यमंत्री से अनुरोध करते हुए कहा है कि उन्हें बड़े मन से अपनी भूल स्वीकार करनी चाहिए. भाजपा की प्रदेश इकाई के प्रवक्ता विजय बहादुर पाठक ने कहा, “अखिलेश सूबे को भी अपनी पार्टी की तरह ही चलाने पर आमादा हैं. उन्हें जो ठीक लगेगा वह रहेगा जो नही लगेगा वह नहीं रहेगा. अपनी सुविधा के अनुसार वह सूबे को चलाने की कोशिश कर रहे हैं.”\nपाठक ने कहा कि सपा के नेता कभी बिना आईएएस के सरकार चलाने का बयान देकर अपनी खीझ उतारते हैं तो कभी नेताओं को उप्र न आने तक की सलाह दे डालते हैं.\nउन्होंने कहा, “निलम्बित आईएएस अधिकारी दुर्गा शक्ति नागपाल के मामले में बड़े मन से सरकार को अपनी भूल स्वीकार कर लेनी चाहिए. कई मुद्दों पर रोल बैक करने वाली सरकार इस मामले में अपनी भूल को क्यों नहीं स्वीकार कर रही है. आखिर किसके दबाव में सरकार अपनी भूल को स्वीकार करने से बच रही है.”\nउन्होंने कहा कि सपा के वरिष्ठ नेता रामगोपाल यादव ने पिछले दिनों यह स्वीकार किया था कि दुर्गा शक्ति नागपाल के खिलाफ कुछ ज्यादा ही कड़ी कार्रवाई कर दी गई. अचानक ही उनका यू टर्न लेते हुए यह कहना कि बिना आईएएस अधिकारियों के ही प्रदेश चला लेंगे, प्रदेश को अराजकता की ओर ढकेलने की बड़ी साजिश का एक हिस्सा है.\nपाठक ने कहा कि स्थानीय अभिसूचना इकाई (एलआईयू) रिपोर्ट के समाने आने के बाद भी यह बात साबित हो गई है कि दुर्गा शक्ति नागपाल का निलम्बन कहीं से भी जायज नहीं है. मुख्यमंत्री जिस दुर्गा शक्ति नागपाल को निलम्बित करने के पीछे यह हवाला दे रहे हैं कि उन्हें खुफिया विभाग की रिपोर्ट के आधार पर निलम्बित किया गया, उसी रिपोर्ट में दुर्गा शक्ति के खिलाफ ऐसी किसी प्रकार की बात का उल्लेख तक नहीं किया गया है.\nपाठक ने कहा कि विभिन्न रिपोर्टो से यह साबित हो गया है कि सरकार इस पूरे प्रकरण में सिर्फ अपनी मनमानी करने पर तुली हुई है और इसका दुष्परिणाम एक ईमानदार महिला आईएएस अधिकारी को भुगतना पड़ रहा है.\n← अंगों के अभाव में जाती है सैकड़ों जानें\nएलआईयू रिपोर्ट में नागपाल का नाम नहीं →


Khoji Khabar | A News Portal *वाहन उद्योग पर और गहराया संकट, डाउन पेमेंट के बगैर रेंटल पर वाहनों को देने के लिए मजबूर*\nस्मार्ट मीटर की खासियतें जानने दिल्ली से आया 12 सदस्यी दल\nनगरीय निकायों में योजनाओं के निरीक्षण, पर्यवेक्षण के लिये अधिकारी नियुक्त*\n*मध्यप्रदेश में भारी बारिश से हाहाकार मंदसौर सहित 35 जिलों में फिर अलर्ट जारी*\n*मुख्यमंत्री श्री कमलनाथ ने इंदौर मेट्रो रेल परियोजना का भूमिपूजन कर शिलान्यास किया*\nमध्यप्रदेश उच्च न्यायालय खण्डपीठ इंदौर में नेशनल लोक अदालत सम्पन्न*\n*वाहन उद्योग पर और गहराया संकट, डाउन पेमेंट के बगैर रेंटल पर वाहनों को देने के लिए मजबूर*\nRakesh Bhandari - June 14, 2019 June 14, 2019\nअब आप बगैर डाउन पेमेंट किए अपनी पसंदीदा कार चला सकते हैं. कारों की घटती बिक्री ने कंपनियों को नई-नई स्ट्रेटजी अपनाने पर मजबूर किया और अब इसके तहत वे पर्सनल लीज पर कारें बेच रही हैं. हर महीने रेंटल देकर आप पांच साल तक कार चला सकते हैं. और इस पांच साल के दौरान आपको फ्री मेंटनेंस सर्विस मिलेगी. चाहें तो आप इस दौरान रेंटल पर चला रहे कार का अपग्रेड वर्जन भी कंपनी से ले सकते हैं.\nइकोनॉमिक टाइम्स की खबर के मुताबिक आप ह्यूंदै की एसयूवी क्रेटा का बेस वर्जन 17,642 रुपये के मंथली रेंटल (रोड टैक्स और जीएसटी समेत) पर पांच साल तक चला सकते हैं. ईएमआई पर इस कार को खरीदने के लिए 2.73 लाख रुपये डाउनपेमेंट के तौर पर देने पड़ते. साथ ही पांच साल तक हर महीने 18,901 रुपये की ईएमआई अदा करनी पड़ती.\n*कारों की घटती बिक्री को देखते हुए यह कंपनियों के लिए भी फायदेमंद है. चालू वित्त वर्ष की पहली तिमाही के पहले दो महीनों में पैसेंजर व्हेकिल की बिक्री में 19 फीसदी तक गिरावट आ चुकी है.*\n*सिर्फ कार ही नहीं स्कूटर भी रेंट पर*\nस्कूटर कंपनी Ather energy भी इस मॉडल पर अपने स्कूटर बेच रही है. बैट्री से चलने वाला स्कूटर Ather 450 को आप ढाई हजार रुपये के मंथली रेंटल पर घर ले जा सकते हैं. इस तरह लीज पर गाड़ियां बेचने का मॉडल पॉपुलर हो सकता है. इसमें कंपनी और ग्राहक दोनों को अपना फायदा दिख रहा है.\nजम्मू-कश्मीर में फिलहाल विधानसभा चुनाव होने की कोई संभावना होती नजर नहीं आ रही है।\n*Yes Bank देश की प्रमुख 10 बैंको की लिस्ट से बाहर हुआ


सिर्फ 5-10 दिनों में एलोवेरा जूस के ये 30 अद्भुत फायदे देख दंग रह जाएंगे आप - All Ayurvedic\nएलोवेरा 🌵 एक औषधीय पौधा है और यह भारत में प्राचीनकाल से ग्वारपाठा या धृतकुमारी नाम से जाना जाता है। यह कांटेदार पत्तियों वाला पौधा है जिसमें रोग निवारण के गुण भरे हैं। औषधि की दुनिया में इसे संजीवनी भी कहा जाता है। इसे साइलेंट हीलर तथा चमत्कारी औषधि भी कहा जाता है।\nइसकी 200 से ज्यादा प्रजातियां हैं लेकिन इनमें से5प्रजातियां हीं हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभकारी हैं। आयुर्वेदिक पद्धति के मुताबिक इसके सेवन से वायुजनित रोग, पेट के रोग, जोडों के दर्द, अल्सर, अम्लपित्त आदि बीमारियां दूर हो जाती हैं।\nरामायण, बाइबिल और वेदों में भी इस पौधे के गुणों की चर्चा की गई है। एलोवेरा का जूस पीने से कई वीमारियों का निदान हो जाता है। । इसके अलावा एलोवेरा को रक्त शोधक, पाचन क्रिया के लिए काफी गुणकारी माना जाता है। सबसे अच्छी बात तो यह की एलोवेरा जूस का असर सिर्फ 5-10 दिनों में दिखने लगता हैं ।\nएलोवेरा जूस के अद्भुत फ़ायदे :\n• नजले-खांसी में एलोवेरा का रस दवा का काम करता है. इसके पत्ते को भूनकर रस निकाल लें और आधा चम्मच जूस एक कप गर्म पानी के साथ लेने से नजले-खांसी में फायदा होता है।• जलने या चोट लगने पर एलोवेरा जेल या एलोवेरा को छिलकर लगाने से आराम मिलता है. जली हुई जगह पर एलोवेरा जेल लगाने से छाले भी नहीं निकलते और तीन-चार बार लगाने से जलन भी खत्म हो जाती है।• एलोवेरा का रस बालों में लगाने से बाल काले, घने और मुलायम रहते हैं।• एलोवेरा का रस बवासीर, डायबिटीज और पेट की परेशानियों से निजात दिलाने में मदद करता है।• एलोवेरा से मुहांसे, रूखी त्वचा, झुर्रियां, चेहरे के दाग धब्बों और आखों के काले घेरों को दूर किया जा सकता है।• एलोवेरा गंजेपन को भी दूर करने की ताकत रखता है।• एलोवेरा का जूस पीने से कब्ज की बीमारी दूर होती है।• एलोवेरा के जूस से शरीर में खून की कमी को दूर किया जा सकता है।• फटी एड़ियों पर एलोवेरा लगाने से बहुत जल्दी ठीक हो जाती हैं।• एलोवेरा का जूस ब्लड में हीमोग्लोबिन की कमी को पूरा करता है।• एलोवेरा का रस मेहंदी में मिलाकर बालों में लगाने से बाल चमकदार और स्वस्थ होते हैं।• सरसों के तेल में एलोवेरा के रस को मिलाकर सिर धोनें से पहले लगाने से बालों में चमक आती है।• एलोवेरा का जूस त्वचा की नमी को बनाए रखता है जिससे त्वचा स्वस्थ दिखाई देती है।• एलोवेरा को सरसों के तेल में गर्म करके लगाने से जोड़ों के दर्द को कम किया जा सकता है।• तेज धूप में निकलने से पहले एलोवेरा का रस अच्छी तरह त्वचा पर लगाने से त्वचा पर सनबर्न का कम असर पड़ता है।• एलोवेरा को सौंदर्य निखार के लिए हर्बल कॉस्मेटिक प्रोडक्ट जैसे एलोवेरा जैल, बॉडी लोशन, हेयर जैल, स्किन जैल, शैंपू, साबुन में भी इस्तेमाल किया जाता है।• एलोवेरा के जूस का हर रोज सेवन करने से शरीर के जोडों के दर्द को कम किया जा सकता है। एलोवेरा को सौंदर्य निखार के लिए हर्बल कॉस्मेटिक प्रोडक्ट जैसे एलोवेरा जैल, बॉडी लोशन, हेयर जैल, स्किन जैल, शैंपू, साबुन, फेशियल फोम आदि में प्रयोग किया जा रहा है।\nPrevious Post रात को बादाम वाला दूध पीने से होते है 8 चमत्कारी फायदे, इन्हें जान गए तो आज से ज़रूर पियोगे


Yaadein: दो बीघा ज़मीन के बलराज।\nदो साल हो गए, आसमान से पानी की एक बूंद नहीं टपकी है। किसान शंभू महतो के दो बीघे का खेत ज़मीदार के पास गिरवी है। ज़मींदार ने धोखाधड़ी करके उसे बेदखल कर दिया। पुरखों की ज़मीन है। शंभू तय करता है कि खूब मेहनत-मज़दूरी करेगा और क़र्ज़ अदा करेगा। वो कलकत्ता आता है। वहां वो 'हाथे ताने रिक्शा' है यानी आदमी को आदमी खींचता है। ज़िंदगी इतनी आसान नहीं है। हालात इतने विषम हो जाते हैं कि शंभू कुछ हासिल करने की बजाये सब कुछ गंवा बैठता है।\nबिमल रॉय इस प्लाट पर फिल्म बना रहे हैं - दो बीघा ज़मीन (१९५३). शंभू के चरित्र के लिए उन्हें किसी दुबले-पतले परिश्रमी चेहरे की ज़रूरत है। ज़हन में कई एक्टर हैं। धार्मिक फिल्मों के त्रिलोक कपूर, ऐतिहासिक फिल्मों के जयराज और दीन-हीन व रोनी सूरत वाले नज़ीर हुसैन। मगर बात कुछ जमी नहीं।\nएक दिन किसी ने बिमल दा के सामने बलराज साहनी को खड़ा कर दिया। थिएटर के आदमी। कुछ फ़िल्में भी की थीं। बीबीसी पर रहे थे और शांतिनिकेतन में प्रोफेसर थे। सूट-बूट के साथ टाई और फिर ऊपर से फर्र फर्र अंग्रेज़ी। बिमल दा को जैसे करंट लग गया। लाटसाहब नहीं मेहनती मज़दूर चाहिए।\nअगले दिन बलराज ने रिक्शे वाले का मेक-अप किया। एक रिक्शा किराए पर लिया और बिमल दा के सामने खड़े हो गए। हांफते हुए और पसीने से तरबतर। बिमल दा हैरान हो गए। अरे बाबा, यही आदमी चाहिए।\nलेकिन कठिनाइयों का दौर तो अभी प्रारंभ होना था। शूटिंग शुरू हुई। झुलसाने वाली गर्मी, तपती सड़क और नंगे पांव बलराज 'हाथे ताने रिक्शा' खींचने के लिए तैयार खड़े हैं।\nबेतरह भागदौड़ वाला शहर कलकत्ता। अगर पता चले कि शूटिंग चल रही है तो पूरे शहर की ज़िंदगी ठप्प। बिमल दा ने इसीलिए चुपचाप प्लान बनाया। कार में कैमरा कुछ ऐसा छुपाया कि किसी की दृष्टि न पड़े। 'एक्शन' सुनते ही बलराज रिक्शा लेकर सरपट दौड़।\nतभी एक भारी-भरकम आदमी उन्हें रोकता है। पूरे अधिकार से रिक्शे पर बैठता है और बोलता है, फलां जगह चलो। लेकिन यह तो स्क्रिप्ट का हिस्सा नहीं! मगर बिमल दा कट नहीं बोलते हैं। चलने दो। रीयल्टी आएगा।\nइधर बलराज ने रोल पाने के लिए थोड़ा रिक्शा चलाया ज़रूर था, लेकिन कभी इंसान को बैठा कर नहीं खींचा था। बहरहाल, उन्होंने आपत्ति नहीं की। वो रिक्शेवाले की खाल में घुस कर रिक्शेवाले को मात देने पर उतारू हो गए। माथे, चेहरे और शरीर के हर हिस्से से चूता बेहिसाब पसीना। बुरी तरह हांफ रहे हैं। थकान से टांगे कांप रही हैं। लेकिन बलराज रुकते नहीं हैं। कलाकार पर चरित्र सवार है। गंतव्य पर पहुंच कर मोटा सेठ जेब से चंद निकालता है। बलराज हथेली फैला देते हैं। वो उस राशि को देखते हैं। उनकी आंखों में चमक है। जीवन में पहली बार पता चला कि यंत्रणा से गुज़रना क्या होता है। बलराज का सीना गर्व से फूल गया। इधर कार में बैठे बिमल दा बोलते हैं - कट। बिमल दा बेहद खुश हैं। क्लासिक सीन शूट किया है।\nलेकिन अभी असली सीन तो बाकी है। बलराज जैसे ही रिक्शा स्टैंड पर खड़ा करते है, कई रिक्शे वाले घेर लेते हैं। बाहरी आदमी यहां रिक्शा नहीं खड़ा कर सकता। रोज़ी-रोटी पर डाका है यह।\nबलराज भूल गए कि वो एक्टर हैं। वो तो शंभू के चरित्र को आत्मसात कर चुके थे। पसड़ गए। अरे भाई तुम्हारी तरह मैं परिश्रम करता हूं। दो रोटी कमाने आया हूं। लेकिन वे नहीं मानते। धक्कम-धक्का शुरू हो गया। तभी यूनिट के लोग वहां पहुंच गए। उन्हें कार में छिपाया कैमरा दिखाया। तब वे आश्वस्त हुए।\nइधर बलराज साहनी की भी तंद्रा टूटी। अरे भाई, मैं तो एक्टर हूं।\nPublished in Navodaya Times dated 14 May 2016\nKulina Kumari May 15, 2016 at 2:41 AM\nकल्पना और हकीकत का बेजोड़ संगम यह


आंध्र में फिर मजदूरों पर टूटा काल, हाई टेंशन पोल की चपेट में आया ट्रैक्टर,9की मौत | NewsTrack Hindi 1\nविशाखापट्टनम: आंध्र प्रदेश के प्रकाशम जिले में एक दर्दनाक हादसा हो गया है. यहां पर 30 श्रमिकों को ले जा रहा एक ट्रैक्टर हाई टेंशन पोल की चपेट में आ गया. इस हादसे में9मजदूरों की मौके पर ही मौत हो गई, जबकि कई अन्य घायल बताए जा रहे हैं. घायलों को उपचार के लिए पास के ही अस्पताल में भर्ती कराया गया है.\nहादसे की सूचना मिलने के बाद स्थानीय वरिष्ठ अधिकारी मौके पर पहुंच गए हैं. इस हादसे पर आंध्र प्रदेश के राज्यपाल ने दुख प्रकट किया है. राज्यपाल बिश्वभूषण हरिचंदन को सूचित किया गया कि जिला प्रशासन ने घायल मजदूरों को अस्पताल में भर्ती करा दिया है, जहां उनका उपचार किया जा रहा है. राज्यपाल ने शोक संतप्त परिवारों के सदस्यों के प्रति अपनी हार्दिक संवेदना प्रकट की है.\nआपको बता दें कि इससे पहले तीन अलग-अलग हादसों में भी कई श्रमिकों की दर्दनाक मौत हो गई थी. मध्य प्रदेश के गुना में बुधवार देर रात 60 से ज्यादा मजदूरों की बस हादसे का शिकार हो गई थी. इस हादसे में 8 मजदूरों की जान चले गई. वहीं, उत्तर प्रदेश में बस ने मजदूरों को रौंद दिया, जिसमें6की मौत हो गई है. बिहार में भी एक हादसे में दो मजदूरों की जान गई है.\nANDHRA PRADESH LABOR ACCIDENT LABORS DIED IN ANDHRA PRADESH LABORS TRACTOR MET ACCIDENT LABOR DIED IN PRAKASAM DISTRICT


persona क्या हैं? | Tradukka\npersona : अर्थ और परिभाषाएं\npersona क्या हैं?\nottieni की परिभाषाएं debbo क्या हैं? articolazione की परिभाषाएं isterica क्या हैं? sezione का अर्थ क्या हैं? pizzica का अर्थ क्या हैं? soccorso क्या हैं? pulsare की परिभाषाएं accogliente की परिभाषाएं subliminale क्या हैं? portapacchi का अर्थ क्या हैं? stemperati की परिभाषाएं verificato का अर्थ क्या हैं? traslochi क्या हैं? beccata की परिभाषाएं sobrio क्या हैं? accasciare क्या हैं? difetta क्या हैं? riguardano की परिभाषाएं lividi की परिभाषाएं felina की परिभाषाएं ingoiare क्या हैं? goderne क्या हैं? tirata क्या हैं? sapienza की परिभाषाएं\nabbandonata क्या हैं? abbandona का अर्थ क्या हैं? abbaglio क्या हैं? abbaiare का अर्थ क्या हैं? abbassarle का अर्थ क्या हैं? abbandonava की परिभाषाएं abbassarsi क्या हैं? abbandonarsi का अर्थ क्या हैं? abbaglianti का अर्थ क्या हैं? abbagliante का अर्थ क्या हैं? abbagliato क्या हैं? abbassare क्या हैं? abbassata का अर्थ क्या हैं? abbassamento क्या हैं? abbandonato क्या हैं? abbagliare की परिभाषाएं abbassato का अर्थ क्या हैं? abbaglia की परिभाषाएं abbandonarlo क्या हैं? abbandonare का अर्थ क्या हैं? abbassa की परिभाषाएं abbandonarla का अर्थ क्या हैं? abbandono की परिभाषाएं abbandonano की परिभाषाएं abbandonandosi क्या हैं?


मलाइका ने 15 करोड़ रुपए के लिए था तलाक? जानिए क्या हुआ था एक्ट्रेस के साथ तलाक से पहली रात को - Khabar Bharat Tak\nHome/बॉलीवुड/मलाइका ने 15 करोड़ रुपए के लिए था तलाक? जानिए क्या हुआ था एक्ट्रेस के साथ तलाक से पहली रात को\nMalaika divorce for Rs 15 crore? Know what happened on the first night of divorce with the actress\n2,6962minutes read\nबॉलीवुड की एक समय की सबसे हॉट जोड़ी में से एक मानी जाने वाली मलाइका अरोरा और अरबाज खान ने साल 2016-17 में तलाक की अर्जी अपनी 18 साल की शादी को आपसी सहमति से दिया. आप दोनों की ऑफिशियल तलाक हो चुकी है और कथित तौर पर उन दोनों के बेटे अरहान की कस्टडी मलाइका अरोड़ा को दी गई है बांद्रा की फैमिली मेरिट कोर्ट ने भी उन दोनों के तलाक की अर्जी पर मुहर लगा दी है.\nयह जब तलक हुई तो इस तलाक से जुड़ी कई काफी सारी खबरें बॉलीवुड गलियारों में चर्चा का विषय बन गई बता दें कि यह खबर यह है कि मलाइका ने अरबाज से तलाक के बाद 10 से 15 करोड़ का गुजारा भत्ता मांगा था बता दें कि खुद को स्वतंत्र और नॉन डिमांडिंग महिला के रूप में दुनिया को दिखाने वाली मलाइका अरोड़ा ने अपने पूर्व पति से एक मोटी रकम की डिमांड की थी.\nआर्यन खान को जमानत मिलने पर खुश हुई स्वरा भास्कर ट्विटर पर लिखा…\nवही जब इस खबर की चर्चा हुई और मलाइका अरोड़ा से इस पर सवाल पूछा गया तो उन्होंने इस खबर को निराधार और गलत बताया साथ ही उनकी वकील वंदना शाह ने भी इस पर टिप्पणी करने से पूरी तरह से इनकार कर दिया है दरअसल बात यह है कि गुजारा भत्ता सार्वजनिक रूप से चर्चा किए जाने वाले सबसे गोपनीय विषयों में से एक है.\nवहीं दूसरी ओर, स्पॉटबॉय के मुताबिक, इस जोड़े के करीबी सूत्र ने कहा था, “यह एक बहुत बड़ी राशि है, इसमें कोई शक नहीं है, लेकिन मलाइका जो चाहती हैं, वह कम से कम 10 करोड़ रुपये है. और वह इससे कम पर समझौता नहीं करेंगी.” इसलिए अरबाज मलाइका को 15 करोड़ रुपये का गुजारा भत्ता दे रहे हैं.\nअरबाज ने एक न्यूज़ पोर्टल से कहा था कि, उन दोनों के पास एक साथ वापस आने का कोई रास्ता नहीं था. उन्होंने आगे कहा, “मुझे लगता है कि अगर ऐसा होना होता तो यह पहले छह महीनों या एक साल में होता. ऐसा नहीं हुआ और अब लगभग तीन साल हो चुके हैं.\nउन्होंने कहा, “मैं उसके बारे में बात नहीं करना चाहूंगा. हमारे रास्ते अलग होने के बावजूद मैंने अपना विकल्प खुला रखा, और मैंने थोड़ा समय दिया, चाहे वह एक साल की बात हो या दो साल. पहले मैं कुछ खास तरीकों से आगे बढ़ा. यहां तक कि जहां तक किसी को डेट करने की बात है.”\nगौतम अडानी ने कर दिया मुकेश अंबानी के साथ खेला।


गर्भावस्था का छठा सप्ताह । pregnancy week6hindi | Parentune.com\nपेरेंटिंग >> ब्लॉग >> गर्भावस्था >> गर्भावस्था का छठा सप्ताह\nगर्भावस्था में खुद को सक्रिय रखना महत्वपूर्ण है, अपनी मांसपेशियों को मजबूत करने और थकान को कम करने के लिए रोज एक्सरसाइज करें - लेकिन अपने शरीर को बहुत ज्यादा थकाने से बचे। प्रेग्नेंसी के छठे सप्ताह में फेफड़ों और आंत समेत आपके बच्चे के महत्वपूर्ण अंग विकसित होने लगते हैं। आपके बच्चे के सिर अपने शरीर से बहुत बड़ा दिखता है क्योंकि मस्तिष्क तेजी से बढ रहा है। अभी तक, आपका बच्चा ब्लूबेरी का आकार है।\nगर्भावस्था के छठे सप्ताह में शिशु का विकास\nअब आपके बच्चे का भ्रूण रूप एक वास्तविक छोटे व्यक्ति में बदलना शुरू हो रहा है। अब उसके हाथ ,पैर और धड़कने वाला दिल होगा। दिलचस्प बात यह है कि इस समय उनके पास एक छोटी पूंछ भी होगी , जो जल्द ही गायब हो जाएगी। कितना अद्भुत है ना?7सप्ताह तक, आपके बच्चे के तीन गुर्दे के सेट है, लेकिन इस सप्ताह तक वे अपना अंतिम सेट बनाना शुरू कर देंगे, जो बच्चे के मल त्याग में मदद करेगा। जल्द ही, आपका बच्चा पेशाब करना शुरू कर देगा है जो अम्नीओटिक द्रव का हिस्सा बन जाएगा।\nप्रेग्नेंसी के छठे सप्ताह में आप में होने वाले परिवर्तन\nपिछले पांच हफ्ते के दौरान, आपका गर्भाशय आकार में दोगुना हो गया है। आपके गर्भाशय पर म्यूकस मोटा होना शुरू हो रहा है, जो आपके बच्चे को जन्म देने तक आपके गर्भाशय को सील कर कर के रखेगा । गर्भावस्था के7वें सप्ताह के दौरान, आपको अपने शरीर में कोई भी शारीरिक परिवर्तन दिखाई नहीं दे सकता है। हालांकि हर गर्भावस्था अलग होती है। आप बीमार, उल्टी, बेचैनी महसूस कर सकते हैं - या नहीं भी। लक्षणों की कमी का असामान्य गर्भावस्था में होने के साथ कुछ लेना देना नहीं है, इसका मतलब यह है कि आपकी एक अलग गति है। अपने साथी, परिवार और करीबी दोस्तों के अलावा, आपने अभी बाहरी दुनिया में प्रकट नहीं किया होगा कि आप गर्भवती हैं, पर आपका बच्चा निश्चित रूप से आपको अपने अस्तित्व के बारे में बताने के लिए संकेत कर रहा है।\nएस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोन की वजह से होता है, जो आपके स्तनों के अंदर वसा का निर्माण होता है। आप इरोला (अपने निप्पल के चारों ओर का क्षेत्र) भी देख सकते हैं, जो आने वाले कुछ महीनों के लिए गहरा और बड़ा हो जायेगा। आपके स्तन ब्रा का नया कप आकार चुनने समय आ गया है क्युंकी आपके स्तन पहले से बड़े हो जायेंगे।\nइसके अलावा, आपको रक्त के स्तर में उछाल और आपके गुर्दे के माध्यम से अतिरिक्त तरल पदार्थों के संसाधित होने की वजह से सामान्य से ज्यादा पेशाब हो सकता है। आपका गर्भाशय मोटा होता जा रहा है ,जिससे आपके मूत्राशय में अतिरिक्त दबाव होता है और आपको अक्सर बाथरूम पड़ता हैं।\nआपके लिए पोषण\nइस समय आप खाने को लेकर बहुत तुनकमिज़ाज हो जाएंगी जैसे की बहुत से खाद्य पदार्थों की महक से आपको उलटी जैसा महसूस हो सकता है या फिर आपके पसंदीदा सब्जी अब आपको एक आंख नहीं भाएगी। इससे निपटने के लिए सबसे अच्छी सलाह है कि आप अपने स्वाद की परेशानी से निपटें। जिन्हें आप बर्दाश्त नहीं कर सकते उन खाद्य पदार्थों और गंधों के लिए विकल्प ढूंढें। विटामिन, खनिज और पोषक तत्वों पर समझौता किए बिना इस परेशानी से उभर सकते हैं।\nरोजाना सलाद के एक से दो कटोरे का उपभोग करने से आपके बच्चे को विटामिन और खनिज का पोषण मिलेगा। यह कब्ज में भी मदद करेगा, जो की गर्भावस्था की सबसे आम शिकायत में से एक है। फाइबर समृद्ध खाद्य पदार्थों जैसे कि किशमिश, खुबानी और पत्तेदार सब्जियों का उपभोग करें।\nअपने शरीर को टोन करने के लिए हल्के वजन के साथ काम करें और अपनी निचली पीठ, नितंब, कंधे और हाथो को आकार में रखें। यह आपकी मांसपेशियों को मजबूत करने, और प्रसव में आपकी क्षमता को बढाएगा।\nस्वस्थ विकल्पों के बारे में सोचें और कम कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों में शामिल करे। आइस क्रीम के बजाय , चुस्की ,सोर्बेट या कम वसा वाले चीजे , तला हुआ पेस्ट्री या डोनट्स के बजाय जैम के साथ अनाज टोस्ट लें ,चॉकलेट बार के बजाय कम चीनी गर्म कोको दूध, और कुकीज़, पाई और केक की बजाय क्रैकर्स और मूंगफली का मक्खन लें ।\nइस समय के दौरान, अस्वस्थ लोगों के आस-पास ना रहें। आपका दुर्लब शरीर रूबेला और पार्वोवायरस से पीड़ित लोगों से आसानी से बीमारी ले सकता है।\nगर्भावस्था का सातवां सप्ताह\nगर्भावस्था का पांचवां सप्ताह\nयह कुछ जानवरों, जैसे कि भेड़ के बच्चे, कूड़े की ट्रे और बिल्ली के आसपास या उसके मल से दूर रहे , क्योंकि वे परजीवी संक्रमण दे सकते हैं जो गर्भावस्था में और जटिलताओं का कारण बन सकता है।\nआपको भारी वजन उठाने वाले एक्सरसाइज या भारी सामान नहीं उठाना चाहिए।\nबिना पर्याप्त ब्रेक लिए, लंबे समय तक अपने लैपटॉप या कार्य स्टेशनों के सामने खड़े होने या बैठने से बचें।\nMujhe7week ho gye hai to plz advise me\nhlw mam... meri pregnancy 20weak ki complet ho chuki h ..mujhe kic trha se letna sahi rahega stret sidha ya krbt lkrr plz bataeye.\nमेरा चोथा गर्भावस्था का मही ना चल रहा है और मेरा व..


8 जोखिम कारक जो आपके लिए विवाहेतर संबंध होने की संभावना बनाते हैं\nJuly 19, 2018 March 25, 2021 | Khushi Mehta\nएक विवाहेतर संबंध विवाह के लिए विनाशकारी हो सकता है, जो उसमें शामिल हर किसी को गहराई से प्रभावित करता है। जिस साथी को धोखा दिया जाता है, वह सबसे ज़्यादा प्रभावित होता है। भले ही यह कितना भी आश्चर्यजनक लगे, लेकिन एक अध्ययन में बताया गया है कि प्रत्येक3विवाहों में से 1 में, एक या दोनों साथियों ने स्वीकार किया है कि उन्होंने अपने साथी को धोखा दिया है। और अगर आपको लगता है कि बेवफाई सिर्फ उन जोड़ों द्वारा की जाती है जो दुखी हैं, तो आप गलत हैं। पूरी तरह से सुखी जोड़ों में भी बेवफाई असामान्य नहीं है।\nकोई पूछ सकता है कि आत्म-वर्णित खुश जोड़े का अफेयर कैसे हो सकता है। सच तो यह है कि, एक विवाह और एक व्यक्ति में कुछ विशिष्टताएं होती हैं जो उसे धोखा देने के जोखिम पर रखती हैं। बेवफाई इन संकेतों से काफी हद तक जुड़ी हुई है, और अगर आप इन्हें पहचानने और उस पर कार्य करने में सक्षम हैं, तो आप पतन से बच सकते हैं।\nनीचे 8 बड़े संकेत बताए गए हैं जिनकी वजह से एक विवाह विवाहेतर संबंध की ओर प्रवृत्त होता हैः\n1. दुखी, तनावग्रस्त रिश्ता\nदुखी विवाह में जोड़े तनावग्रस्त माहौल से दूर होने की कोशिश करते हैं और धोखा देते हैं। इसका यह मतलब नहीं है कि सुखी विवाहों में विवाहेतर संबंध नहीं होते, लेकिन जब कोई एक संबंध में दुखी होता है, तो धोखा देने और विवाह के बाहर शांति पाने की संभावना ज़्यादा होती है।\nइसके अलावा, इतने बड़े कदम के लिए संबंध के तनाव को दोष देना आसान है। इसके अलावा जब आप एक गंभीर रूप से तनावग्रस्त विवाह में होते हैं तो भरोसा तोड़ना उचित और आसान लगता है।\nदुखी, तनावग्रस्त रिश्ता\n2. जो लोग प्रयोग करना और जोखिम लेना पसंद करते हैं, उनके अफेयर होने की संभावना ज़्यादा होती है\nजीवन में जो कुछ मिलता है उससे हर कोई संतुष्ट नहीं होता है। कुछ लोग प्रयोग करना पसंद करते हैं और जीवन में जो मिलता है उससे संतुष्ट नहीं होते हैं। वे जोखिम उठाना पसंद करते हैं और स्थिरता से ज़्यादा महत्त्व उत्साह और रोमांच को देते हैं। जिन लोगों का व्यक्तित्व जोखिम उठाने वाला, प्रयोग करने वाला, आउट गोइंग और फ्लर्ट करने वाला होता है, वे विवाह में धोखा दे सकते हैं। शादी और शादी के कार्य करने के तरीके में बदलाव करने की बजाय ऐसे लोग भटक कर घरेलू दिनचर्या से बचते हैं।\n3. विवाहेतर अफेयर की बढ़ती परिचितता\nअगर किसी व्यक्ति के रिश्तेदार या दोस्त अपने पति/ पत्नी को धोखा दे रहे हैं, तो उनके अफेयर होने का जोखिम भी बढ़ जाता है। अगर आप ऐसे परिवार में पले बढ़े हैं जहां विवाहेतर अफेयर्स को सही माना जाता था और उनपर बहुत बवाल नहीं होता था, तो संभाव है कि आपके भी ऐसे ही विचार होंगे और आप अफेयर को असामान्य नहीं मानेंगे।\nआप विवाहेतर अफेयर रखने वाले लोगों से जितना ज़्यादा परिचित होते हैं, उतनी ही ज़्यादा संभावना है कि आप भी इसका शिकार बनेंगे।\n4. सामाजिक वातावरण\nअगर आपके दोस्त और कलीग्स को विवाहेतर संबंधों में कोई बुराई नज़र नहीं आती और उन्हें लगता है कि भटकना सामान्य है, तो आपके अपने विवाह में वफादार रहने की संभावना भी कम है। जिन लोगों के साथ हम अपना अधिकांश समय बिताते हैं, वे चीज़ों को सोचने समझने के हमारे तरीके को प्रभावित करते हैं – इसलिए अगर अफेयर्स को स्वीकार किया जाता है और सही ठहराया जाता है, तो शायद आप भी ऐसा ही सोचेंगे।\nयह एक प्रमुख कारण है कि ऑफिस अफेयर्स में भारी वृद्धि हो रही है।\n5. अपने साथी के साथ अंतरंगता की कमी\nमनुष्यों के रूप में, हम सभी को लव्ड, वांटेड और वेल्यूड महसूस करने के लिए अपने साथी के साथ शारीरिक, अंतरंग संपर्क की ज़रूरत होती है। अगर आपकी शादी में अंतरंगता की कमी है और आप इसे ठीक करने का कोई प्रयास नहीं कर रहे हैं, तो संभावना है कि आप विवाह के बाहर उस भावनात्मक संपर्क की तलाश करेंगे। कई विवाहित पुरूष और महिलाएं अपनी शादियों में अंतरंगता और सेक्स की कमी के कारण धोखा देते हैं।\nअपने साथी के साथ अंतरंगता की कमी\n6. लगातार कहा-सुनी और घर पर अस्वस्थ माहौल\nकल्पना कीजिए कि जब भी आप अपने साथी के साथ हों, वह लगातार अपने दुखी जीवन के बारे में शिकायत करता रहे। तो अगर उनमें से एक साथी विवाहेतर संबंध में शामिल हो जाए तो क्या उसमें हैरानी की कोई बात होगी? इसके अलावा, विवाह में किसी भी प्रकार का दुरूपयोग एक व्यक्ति के लिए विवाह से बाहर भटकने का कारण हो सकता है, शुरू में सहारे के लिए और बाद में अफेयर के रूप में। बहुत से पुरूष और महिलाएं जो दुखी पारिवारिक जीवन जी रहे हैं, वे अफेयर्स में शामिल हो जाते हैं सिर्फ शांति, खुशी और सराहना महसूस करने के लिए।\nकुछ पुरूष बस अपनी परेशान करने वाली पत्नियों की वजह से अपने घरों के बाहर समय बिताने लगते हैं।\nये भी पढ़े: मैंने अफेयर क्यों किया?\n7. ज़बरदस्ती करवाई गई शादी या कम उम्र की शादी\nकुछ लोगों की शादी बहुत कम उम्र में हो जाती है या फिर ज़बरदस्ती शादी करवा दी जाती है। ऐसे विवाह सिर्फ शोपीस होते हैं, वास्तविक विवाह नहीं। साथी के पास सेक्स, बच्चे और अन्य सभी चीज़ें हो सकती हैं जो बाहर से सामान्य लग सकती हैं, लेकिन वास्तव में वे दबी हुई भावनाओं का एक शो होती हैं। ऐसे लोग भावनात्मक रूप से कमज़ोर होते हैं और विवाहेतर संबंध बनाने के लिए उन्हें आसानी से मनाया जा सकता है। खुशी ढूंढने और उन चीज़ों का आनंद लेने के लिए जिनका मज़ा वे पहले नहीं ले सकते थे, ऐसे लोग दोहरा जीवन जीने के विचार की ओर खींचे चले जाते हैं।\nये भी पढ़े: एक साल हो गया है जब मैंने अपने साथी को धोखा देते हुए पकड़ा है और अब हम यहां हैं\n8. झगड़ों से बचने की प्रवृत्ति\nएक साथ रहने वाले दो लोग पूरी तरह समान नहीं हो सकते हैं। यह वास्तव में संभव नहीं लगता है। अन्य सभी रिश्तों की तरह विवाह में भी झगड़े उत्पन्न होते ही हैं। हालांकि, अगर एक साथी हमेशा मीठी-मीठी बातें करे और झगड़ों से बचे, तो वे निजी अभिव्यक्ति की हर संभावना को रोक देते हैं। धीरे-धीरे, निराशाएं बढ़ने लगती हैं और अकेलेपन की भावना विकसित होने लगती है, भले ही कोई अब भी विवाहित हो।\nअकेलापन अक्सर अविश्वास से जुड़ा हुआ होता है।\nआप विवाहेतर संबंध करने से कैसे बच सकते हैं?\nआपके करीबी व्यक्ति द्वारा धोखा दिए जाने से बुरा और कुछ नहीं है। अगर ऊपर दिया गया कोई भी संकेत आपके विवाह में दिख रहा है, तो आपको सक्रिय होने और शिकार बनने से बचने के लिए कदम उठाने की ज़रूरत है।\nये भी पढ़े: मैं इस कम उम्र के पुरूष के प्रति आकर्षित क्यों होती हूँ जो मेरे पति के विपरीत है\nअगर यह आपके लिए महत्त्वपूर्ण है, तो उस पर कार्य करें। हममें से कई लोग अपनी शादी और अपने साथी को हल्के में लेते हैं, क्योंकि हमारा जीवन बहुत व्यस्त है। हालांकि, यह महत्त्वपूर्ण है कि आपकी शादी प्राथमिकताओं की सूची में नीचे ना रह जाए। आपकी शादी में छोटी-छोटी चीज़ें एक बड़ा अंतर बना सकती है।\nआपके साथी के साथ संवाद करें\nअगर कोई चीज़ आपको परेशान कर रही है तो अपने साथी के साथ उसपर चर्चा करें। अपनी निराशा, नाराज़गी और वे चीज़ें साझा करें जो आपको गुस्सा दिलाती हैं। अगर आप डिस्कनेक्ट महसूस करते हैं, तो अपने साथी को बताएं। एक सुखी विवाह की कुंजी जो तीसरे व्यक्ति के लिए कोई जगह नहीं देती, वह है संचार के रास्तों को खुला रखना।\nये भी पढ़े: उसके पति ने तर्क दिया, ‘‘किसी के जीवन में दूसरी औरत होना सफलता का हिस्सा है”\nरिलेशनशिप गोल्स बनाएं\nअपने साथी के साथ कुछ रिलेशनशिप गोल्स तक पहुंचें। अपनी प्रतिबद्धताओं को एक दूसरे के साथ साझा करें और एक कॉमन आधार बनाएं कि आप अपने रिश्ते से कैसा होने की उम्मीद करते हैं। ऐसे लक्ष्य बनाएं जो प्राप्त करने योग्य हैं और फिर उन्हें ऐसी जगह रख दीजिए जहां से आप उन्हें हर दिन देख सकें। वे आपको अपनी कल्पनाओं की याद दिलाएंगे और आपको उनपर काम करने के लिए प्रेरित करेंगे।\nरोमांटिक हो जाएं और एक अच्छा यौन जीवन साझा करें\nसमय के साथ, विवाह सेक्स और रोमांस को कमज़ोर करता है, ज़रूरी नहीं की इसी क्रम में। इस बारे में बात करें कि आप और आपका साथी किस तरह चीज़ों को आपके लिए अधिक रोमांचक बना सकते हैं। अपने साथी की रोमांस की अवधारणा को जानें और अपनी अवधारणा साझा करें। हर कोई जन्म से ही रोमांटिक नहीं होता, लेकिन ये कुछ युक्तियां आपकी मदद कर सकती हैं। अपने यौन जीवन पर काम करने की योजना बनाएं और सुनिश्चित करें कि आप दोनों एक दूसरे का आनंद लें। सरल विचारों के साथ एक दूसरे के लिए रोमांटिक बन जाएं।\nसचेत रहकर अपने यौन जीवन पर काम करने का फैसला करें और अंतर देखें। कल्पनाशील और रचनात्मक बनें।\nअगर आपको लगता है कि विवाहेतर संबंध अपने आप हो जाते हैं, तो आप गलत हैं। हमारे विवाहित जीवन में हमारे द्वारा उठाए जाने वाले विकल्प और कदम ही विवाहेतर संबंधों के लिए मार्ग प्रशस्त करते हैं। अगर आपको ऐसे संकेत दिखते हैं जो आपको या आपके साथी को अफेयर के प्रति वल्नरेबल बनाते हैं, तो उन्हें ठीक करने पर काम कीजिए।


Location: Bhopal 👤Posted By: DD Views: 17848\nसबके पास बांटने को रोशनी के टुकड़े हैं। पर अब तक ये टुकड़े मिलकर एक लौ में नहीं बदल सके जो नया आलोक दे सकें। सौभाग्य एक ऐसी लौ बनी रही है तो यह वर्तमान नेतृत्व की सफलता एवं प्रामाणिकता का द्योतक है। इस तरह समाज में नेतृत्व के मिथकों के अनेक स्तर सक्रिय हैं। कुछ लोगों ने लुटेरे तत्वों के पीछे-पीछे चलने में ही एक सुख मान रखा है। तथाकथित राजनीति के धुरंधर ऐसा ही करते रहे हैं। आधुनिक युग में नैतिकता जितनी जरूरी मूल्य हो गई है उसके चरितार्थ होने की सम्भावनाओं को उतना ही कठिन कर दिया गया है। ऐसा लगता है मानो ऐसे तत्व पूरी तरह छा गए हैं। खाओ, पीओ, मौज करो। सब कुछ हमारा है। हम ही सभी चीजों के मापदण्ड हंै। हमें लूटपाट करने का पूरा अधिकार है। हम समाज में, राष्ट्र में, संतुलन व संयम नहीं रहने देंगे। यही आधुनिक सभ्यता का घोषणा पत्र है, जिस पर लगता है कि हम सभी ने हस्ताक्षर किये हैं। लेकिन इन सबके बावजूद सुधार की अवधारणा अभी संदिग्ध नहीं हुई है। आशा है कि हम इसी रास्ते पर चलते हुए इसकी विकृतियों से छुटकारा पा लेंगे। दुनिया को सम्पूर्ण क्रांति की नहीं, सतत क्रांति की आवश्यकता है। शायद ऐसी ही स्थितियों का वर्णन करने के लिए ?आशा के विरुद्ध? (होप अगेन्स्ट होप) की सूक्ति बनाई गई है। मोदीजी ऐसी ही सतत क्रांति के पहरुए है, प्रेरणास्रोत हैं।\nसौभाग्य योजना देश की ऊर्जा क्रांति का प्रतीक है। अब बिजली संकट नहीं, बिजली सरप्लस की खबरें आपको सुनने को मिलेगी। पंडित दीनदयाल उपाध्याय के जन्म शताब्दी वर्ष में देश को ऊर्जा से जगमग रोशन राष्ट्र की परिकल्पना का सपना दिया गया है। नये भारत को निर्मित करने के संकल्प के साथ आगे बढ़ने के लिये उजाला तो प्राथमिक आवश्यकता है। अगर घर में ही बिजली नहीं हो तो फिर विकास का कोई अर्थ ही नहीं रह जाता। अब तक विकास के इस स्वरूप से वंचित रहे परिवारों एवं गांवों का जीवन सचमुच विडम्बनापूर्ण रहा है। वर्तमान पीढ़ी को इस बात का अहसास तक नहीं होगा कि उनकी पुरानी पीढ़ियों ने अभूतपूर्व बिजली संकट को झेला है। एक बल्ब के सहारे पूरा परिवार जीता था, विलासिता के उत्पाद भी नहीं थे। शाम ढलते ही परिवार रात्रि भोजन कर लिया करते थे। जैसे-जैसे जीवनशैली बदलती गई, लोग सुख-सुविधाओं के हर माध्यम का इस्तेमाल करने लगे, बिजली की मांग बढ़ती गई लेकिन उत्पादन मांग के अनुसार नहीं था। इसलिये बिजली आपूर्ति का असंतुलन भी बड़ी समस्या बनी। लोगों ने ऐसे दिन भी देखे जब हफ्ते-हफ्ते बिजली नहीं आती थी। उत्तर प्रदेश में तो पिछले सरकार तक दस से पन्द्रह घंटों का बिजली कट लोगों ने झेला है। आजादी के 70 वर्ष बाद देश के कई दूरदराज के क्षेत्र हैं जहां बिजली नहीं है, आज भी ये क्षेत्र समाज की मुख्यधारा से कटे हुए हैं। न तो वहां बिजली है, न सड़कें और न ही अन्य बुनियादी सुविधाएं। आज भी करोड़ों गरीब परिवारों में ढिबरी, लालटेन, मोमबत्तियां, दिए की रोशनी में गुजारा हो रहा है, ऐसे4करोड़ गरीब परिवारों के लिए 'सौभाग्य योजना' उनके जीवन में बिजली का उजाला लेकर आ रही है, यह राष्ट्र के लिये शुभता का सूचक है और गरीब के जीवन में सौभाग्य का नया सूर्य उदय है। मोदी सरकार ने ?रोशनी? को अंधेरा नहीं होने दिया। अब न पावर ग्रिड फेल होने दिए जा रहे हैं और न ही कोयले की आपूर्ति कम होने दी जा रही है। अब बिजली का उत्पादन भी सरप्लस होने लगा है यानी पहले से 12 फीसदी अधिक बिजली उत्पादन हो रहा है। उज्जवला से जहां हर गरीब के घर में स्वच्छ एलपीजी से खाना पका वहीं सौभाग्य से हर घर को रोशनी मिल सकेगी। रोशन नेतृत्व ही रोशनी दे सकता है। ?रोशनी? वह एक बहुत सीधी सादी, लेकिन कुछ बेवफा किस्म की चीज है। वह एक न एक दिन सबको नंगा कर देती है। उनको तो जरूर ही जो उसे आवरणों में कैद रखना चाहते हैं, आम जनता को उनके हितों से उन्हें वंचित किये हुए हैं। जबकि रोशनी को बांटने से बढ़ती है, यह बात मोदीजी की सफलताओं से उजागर हो रही है, इसे अन्य राजनेता भी समझे, तभी लोकतंत्र का संतुलित एवं समग्र विकास हो सकेगा।\nमध्य प्रदेश में मामाजी 2.0: कैसे शिवराज चौहान अपनी छवि को सौम्य से सख्त की तरफ ले जा रहे हैं 3129


क़ुतुब मेल: राकेश पाण्डेय एनकाउंटर पर उठा सवाल,कहा-एनकाउंटर नहीं राजनीतिक प्रतिशोध\nराकेश पाण्डेय एनकाउंटर पर उठा सवाल,कहा-एनकाउंटर नहीं राजनीतिक प्रतिशोध\nलखनऊ-रिहाई मंच ने यूपी के मऊ जिले व आस-पास के क्षेत्रों में मुख्तार अंसारी के नाम पर हो रहे एनकाउंटर और सीएए आंदोलनकारियों पर गैंगेस्टर की कार्रवाई पर सवाल उठाते हुए रिपोर्ट जारी की है.\nयोगी के आदेश पर डीजीपी द्वारा ऑपरेशन मुख्तार चलाया जा रहा है. वाराणसी, जौनपुर, मऊ, आज़मगढ़, गाजीपुर, चंदौली में जिसका व्यापक असर है.7लोग गिरफ्तार हुए हैं. 20-25 अपराधियों पर गैंगेस्टर एक्ट, मुख्तार गैंग के शूटर प्रकाश मिश्रा, बृजेश सोनकर की संपत्ति जब्त, तीन रिश्तेदारों के शस्त्र लाइसेंस रद्द, मुख्तार से जुड़े 20 लोगों के शस्त्र लाइसेंस रद्द, जौनपुर, माफिया रविन्द्र निषाद, वी नारायण राव गिरफ्तार जैसी सूचनाओं के साथ मीडिया में मुख्तार की कहानियां इन दिनों जोरों पर है. गौरतलब है कि जिनको मुख्तार के नाम पर गैंगेस्टर कहा जा रहा है उसमें ज्यादातर सीएए आंदोलन में गिरफ्तार किए गए थे और अब उनको गैंगेस्टर लगाकर फिर से गिरफ्तार किया जा रहा.\nराकेश के पिता कहते हैं कि वो लाश मांगते रहे पर उनको नहीं दी गई. क्या मेरा मानवाधिकार नहीं है कि मुझे मेरे बेटे की लाश न मिले. मीडिया में आया है कि सुप्रीम कोर्ट में एडवोकेट विकास तिवारी ने राकेश पांडेय एनकाउंटर की जांच के लिए याचिका भी दायर की है. कहा है कि जिस तरह विकास दुबे का एनकाउंटर हुआ वैसे ही राकेश का. जबकि सुप्रीम कोर्ट ने विकास दुबे मामले में कहा था कि ऐसा फिर नहीं होना चाहिए. अभी कमिशन ने जांच भी नहीं शुरू की, विकास दुबे मामले की तरह दूसरा एनकाउंटर हो गया.


7 Planets Similar to Earth Found in Space at 40 Light Years Distance HowTBS\nनासा के खगोल वैज्ञानिकों ने एक छोटे और डूबते हुए तारे के चारो ओर परिक्रमा करते हुए सात ग्रह ढूंढ निकाले हैं. ये ग्रह पृथ्वी से मात्र 40 प्रकाश वर्ष की दूरी पर हैं. नेचर मैगजीन में इसकी जानकारी प्रकाशित की गयी है.\nसम्भावना व्यक्त की गयी है की इन ग्रहों पर पानी और वातावरण हो सकता है, और वहाँ पर जीवन की भी सम्भावना है. ये सारे ग्रह लगभग पृथ्वी के आकर के हैं.\nये एक्सोप्लैनिट्स की संरचना काफी उलझी हुई है और इनकी जमीन पथरीली होने की सम्भावना है, और इनमे से कुछ ग्रहों पर समुद्र भी हो सकते हैं. ये ग्रह एक मरते हुए छोटे तारे TRAPPIST-1 की परिक्रमा कर रहे हैं.\nयह केवल शुरुआत है और इन ग्रहों की और ज्यादा जानकारी जुटाने में कई दशक भी लग सकते हैं. और अगर वहाँ पर जीवन के प्रमाण मिल भी गए तो हमको वहाँ पहुँचने में कई लाख या हजारों साल लग जाएंगे.\nगूगल ने भी इस आज अपने डूडल को स्पेस की इसी थीम पर बनाया है.\nसबसे ख़ास बात यह है की आज से पहले कभी भी पृथ्वी के आकार के इतने ग्रह एक तारे का चक्कर लगाते हुए नहीं मिले. ये ग्रह गैस के गोले न होकर धातुई चट्टानें के बने हो सकते हैं और कुछ पर समुद्र हो सकते हैं. यहां का तापमान जीवन के अनुकूल माना जा रहा है. अब केवल वहां के वातावरण की जानकारी प्राप्त करनी है जिसमे वहाँ पर कौन कौन सी गैसें हैं तथा ऑक्सीजन अगर है तो कितनी मात्रा में है.\nइन ग्रहों पर सूर्य, हमारी पृथ्वी के सूर्य से करीब 10 गुना तक बड़ा दिखाई देगा. इंफ्रारेड की अधिकता की वजह से आँखों की देखने की छमता पृथ्वी से बिलकुल ही अलग होगी तथा वहाँ के रंगों और पृथ्वी के रंगों में भी अंतर हो सकता है.\nवैज्ञानिकों ने 1992 से अब तक लगभग 3500 ग्रह खोजे है जो 2600 से अधिक सूर्यों की परिक्रमा करते हैं.\nप्रकाश वर्ष क्या है:\nजिन लोगों ने विज्ञानं का अध्ययन किया होगा उनको प्रकाश वर्ष के बारे में जानकारी होगी. लेकिन यदि आप प्रकाश वर्ष के बारे में नहीं जानते है तो आइये हम आपको बताते हैं.\nप्रकाश वर्ष सुनने में सुनने में समय के सामान लगता है, लेकिन यह बहुत बड़ी दूरियां नापने की यूनिट है.\n1 प्रकाश वर्ष = 1 वर्ष में प्रकाश के द्वारा चली गयी दूरी\n1 सेकंड में प्रकाश द्वारा चली गयी दूरी =3लाख किलोमीटर प्रति सेकंड\nअब आप समझ सकते हैं की अगर आप3लाख किलोमीटर प्रति सेकंड की स्पीड से चलते हैं तो आपको उन ग्रहों तक पहुँचने में 40 साल लग जाएंगे.\n7 earthsize planets\nnew solar syatem


त्रिवेणी संगम की नगरी प्रयागराज के प्राचीन मंदिर - Inditales\nHome भारत उत्तर प्रदेश त्रिवेणी संगम की नगरी प्रयागराज के प्राचीन मंदिर\nप्रयागराज के प्राचीन मंदिरों के विषय में प्रयागराज नगरी से बाहर कदाचित ही कोई जानता हो। हम प्रयागराज को त्रिवेणी संगम से ही अधिक जानते हैं। त्रिवेणी संगम अर्थात् गंगा, यमुना एवं सरस्वती का पवित्र संगम! जब मैंने कुंभ मेले में भाग लेने के लिए प्रयागराज की यात्रा की थी, मैं इन प्राचीन मंदिरों के भी दर्शन करना चाहती थी। गूगल महाराज ने मुझे कुछ प्राचीन मंदिरों के नाम बताये, किन्तु मुझे आभास था कि उससे कहीं अधिक प्राचीन मंदिर यहाँ होंगे।\nजब मैं प्रयागराज में थी, मैंने द्वादश माधव के विषय में जानकारी ढूंढ निकाली थी। द्वादश माधव, प्रयाग के चारों ओर स्थित १२ माधव मंदिरों की ओर इंगित करता है। मैं इनमें से केवल कुछ ही मंदिरों के दर्शन कर पायी थी क्योंकि मुझे अन्य मंदिरों के विषय में पहले से जानकारी नहीं थी। प्रयागराज में देवी के प्राचीन मंदिर हैं, यह मैं जानती थी। जब मैं प्रथम मंदिर के दर्शन करने वहां पहुँची, मुझे और दो मंदिरों के विषय में जानकारी प्राप्त हुई। मुझे आपको यह बताते हुए अत्यंत प्रसन्नता हो रही है कि पुराणों में उल्लेखित कुछ पुरातन मंदिरों को भी ढूँढकर मैं वहां पहुँच सकी।\nप्रयागराज के प्राचीन मंदिर\nयहाँ प्रस्तुत है मंदिरों की सूची जिन्हें मैंने मेरे आकलन से वर्गीकृत किया है। आप इन्हें अपने क्रम से देख सकते हैं।\nप्रयागराज के देवी मंदिर\nत्रिवेणी संगम पे गंगा मंदिर\nप्रयाग को सदा से तीर्थराज प्रयाग कहा जाता रहा है। इसीलिए अब इसे प्रयागराज कहा जाता है। प्रयाग में गंगा, यमुना एवं सरस्वती का पवित्र संगम है। ये तीनों नदियाँ सम्पूर्ण भारत में देवी के समान पूजी जाती हैं। किसी भी शुभ कार्य से पूर्व इन तीनों का आह्वान किया जाता है।\nइसलिए मैंने आशा की थी कि यहाँ इन तीन नदी रुपी देवियों के मंदिर अवश्य होंगे। राम घाट पर त्रिवेणी संगम के समीप मुझे गंगा का एक छोटा मंदिर मिला भी। ऐसा प्रतीत हो रहा था कि हाल ही में उस पर रंग-रोगन भी किया गया है, कदाचित कुंभ मेले के उपलक्ष्य में।\nप्रयागराज में सर्वप्रथम मैंने अलोपी देवी अथवा अलोप शंकरी के मंदिर का दर्शन किया। यह मेरे सूची में तो था किन्तु मेरा यहाँ आना एक संयोग ही था। मेरे ऑटो वाले ने मुझे इस मंदिर के समीप उतार दिया तथा आगे जाने के लिए कोई दूसरा ऑटो लेने के लिए कहा। ज्यों ही मेरी दृष्टी मंदिर के फलक पर पड़ी, दूसरा ऑटो लेकर आगे जाने से पूर्व मैंने इसके दर्शन करने का निश्चय किया।\nमहाकाली प्रतिमा – अलोपी मंदिर के समीप\nमैं हाल ही में चौड़े किये गये मार्ग पर चलने लगी। मेरी बाईं ओर कुछ घर थे जो चौड़ीकरण के चलते धरती से जा मिले थे। मेरी दायीं ओर काले पत्थर में बनी कुछ प्रतिमाओं की पंक्ति थी। मैंने रूककर उन्हें प्रणाम किया। उन प्रतिमाओं की देखरेख कर रहे पुजारीजी से बातचीत भी की। उन्होंने मुझे बताया कि एक काली मंदिर को भी हाल ही में गिराया गया है जिससे ये प्रतिमाएं अब सड़क पर आ गयी हैं। समीप ही कुछ कुम्हार अपना माल बेच रहे थे।\nकुछ दूर आगे जाकर, एक संकरी गली गुलाबी रंग के एक सादे से मंदिर की ओर जा रही थी। यह अलोपी देवी का मंदिर था। गली के दोनों ओर छोटी छोटी दुकानों में देवी के चढ़ावे के लिए बिंदी, चूड़ियाँ इत्यादि बिक रही थीं। गली से आगे जाकर मैं मंदिर के प्रवेश द्वार पर पहुँची। चप्पल उतार कर मंदिर में प्रवेश किया। वहां देवी के कई रूपों के दर्शन किये। उनके छायाचित्र आपको नहीं दिखा सकती क्योंकि छायाचित्रीकरण की अनुमति नहीं थी।\nइस मंदिर गर्भगृह के बीच में एक कुआँ है। एक छोटा किन्तु सुन्दर सजाया हुआ झूला इसके ऊपर लटकाया हुआ है। मेरा देखा हुआ यह अब तक का सर्वाधिक विचित्र गर्भगृह था। यहाँ कोई प्रतिमा नहीं है। ऐसा माना जाता है कि इस झूले से देवी अंतर्धान हो गयी थीं। इसलिए अब झूले की ही आराधना की जाती है। पुजारीजी ने बताया कि यह मंदिर देवी के शक्तिपीठों में से एक है। यहाँ देवी की उंगलियाँ गिरी थीं।\nऔर पढ़ें: हरिद्वार के देवी मंदिर\nमैंने कई भक्तों को इस परिसर में बैठकर दुर्गा सप्तशती या देवी भागवत का पारायण करते देखा। मंदिर छोटा होते हुए भी दैवी शक्ति से परिपूर्ण प्रतीत होता है। यदि आप संवेदनशील हैं तो आपको देवी की शक्ति की ऊर्जा का आभास अवश्य होगा।\nअपने कुंभ दर्शन के अंतिम दिवस मैंने इस मंदिर के दर्शन किये थे। मैंने गूगल मैप में पता किया था कि संगम कुछ ही किलोमीटर की दूरी पर है किन्तु कोई भी ऑटोवाला मुझे वहां ले जाने के किये तैयार नहीं था। सभी ऑटोवाले मुझे थोड़ी दूर तक ही ले जाने के लिए तैयार थे जहां से मुझे एक और ऑटो ले कर आगे जाना पड़ता। अंततः ललिता देवी मंदिर तक जाने के लिए मुझे ५ ऑटो की सेवायें लेनी पड़ी।\nश्री ललिता देवी मंदिर – प्रयागराज के प्राचीन मंदिर\nयद्यपि ललिता देवी का मंदिर अपेक्षाकृत नवीन है, इसमें प्राचीनता के कुछ अंश अब भी शेष हैं। श्री ललिता देवी की प्रतिमा के साथ दो और प्रतिमाएं हैं। ये मूर्तियाँ चांदी के आवरण से इस प्रकार ढँकी हुई हैं कि ये अयोध्या की देव काली की प्रतिमा के सामान प्रतीत होती हैं। कदाचित यह इस क्षेत्र की शिल्पकला की विशेषता हो। दोनों ओर के आलों पर कई श्रीयंत्र रखे हुए थे।\nमंदिर में बैठकर मैंने ललिता सहस्त्रनाम का पारायण किया। वहां के पुजारीजी एवं अन्य भक्तों से बातचीत की। देवी से हमारे, हमारे परिवार एवं हमारे समाज के लिए आशीष भी माँगा।\nकल्याणी देवी मंदिर – प्रयागराज का शक्ति पीठ\nललिता देवी मंदिर से एक किलोमीटर दूर श्री कल्याणी देवी का प्राचीन मंदिर स्थित है। बाहर लगे सूचना पट्टिका के अनुसार पद्म पुराण जैसे पुराणों में इसे ललिता कल्याणी नामक प्राचीन शक्तिपीठ कहा गया है। उपरोक्त उल्लेखित देवी के तीनों मंदिर को मूल शक्तिपीठ कहा गया है। यह जानना कठिन है कि इनमें असली शक्तिपीठ कोई एक है, या कदाचित तीनों ही शक्तिपीठ हैं।\nमंदिरों में विद्यमान दैवी उर्जा की चर्चा करूं तो मुझे अलोपी देवी मंदिर में इसकी तीव्र अनुभूति हुई थी। वहीं कल्याणी देवी मंदिर भी पुरानी उर्जा से ओतप्रोत था। यहाँ भी गर्भगृह में तीन प्रतिमाएं हैं। चेहरे एवं चमकती आँखों को छोड़ सम्पूर्ण प्रतिमाएं वस्त्रों एवं आभूषणों से ढँकी हुई हैं।\nश्री ललिता कल्याणी विग्रह\nपुरातात्विक साक्ष्यों के अनुसार, इन प्रतिमाओं को लगभग १५०० वर्ष प्राचीन माना जाता है। पुराणों के अनुसार, ३२ उंगल ऊंची देवी की प्रतिमा की स्थापना त्रेता युग में ऋषि याज्ञवल्क्य ने की थी। देवी को ऋषि भारद्वाज एवं उनके वंशजों की अधिष्ठात्री देवी कहा जाता है। हम सब जानते हैं कि ऋषि भारद्वाज प्रयाग में ही निवास करते थे।\nश्री ललिता कल्याणी की कथा\nहवेली के सामान दिखने वाले मंदिर परिसर में भगवान् शिव को समर्पित एक कल्याणेश्वर महादेव मंदिर है तथा दूसरा मंदिर भैरव का है। शिव का एक और मंदिर, शूल टंकेश्वर महादेव मंदिर भी समीप ही है किन्तु गूगल मुझे उस तक पहुँचने का मार्ग बताने में असमर्थ था। अतः उसके दर्शन अपनी अगली यात्रा तक के लिए टालना पड़ेगा।\nहनुमानजी प्रयागराज के एक महत्वपूर्ण देव हैं। मैंने यहाँ उनके तीन मंदिर देखे जो प्राचीन एवं अत्यंत प्रसिद्ध हैं।\nबड़े हनुमानजी अथवा लेटे हनुमानजी का मंदिर\nयह प्राचीन मंदिर त्रिवेणी संगम के समीप स्थित है। यह अकबर द्वारा निर्मित इलाहबाद दुर्ग का एक भाग होते हुए भी आम जनता हेतु खुला है। यद्यपि प्रत्येक मंगलवार के दिन यहाँ बड़ी संख्या में भक्तगण दर्शनों के लिए आते हैं। तथापि कुंभ मेले के समय प्रत्येक दिवस मंगलवार के सामान होता है। चूंकि मैं यहाँ कुंभ मेले के समय आयी थी, यहाँ भक्तों का तांता लगा हुआ था।\nबड़े हनुमान जी अथवा हनुमानगढ़ी – त्रिवेणी संगम प्रयागराज\nएक दिन मैं भी मंदिर में प्रवेश करने के लिए खड़ी पंक्ति में सम्मिलित हो गयी। भीड़ धीमी गति से आगे बढ़ रही थी। इसका लाभ उठाते हुए मैंने मंदिर को विस्तारपूर्वक निहारना आरम्भ किया। सम्पूर्ण मंदिर परिसर केसरी रंग में ओतप्रोत था। हनुमान का रंग भी केसरी ही है। रुद्राक्ष बिक्री करती एक दुकान में दर्शनार्थियों की भीड़ लगी थी। भित्तिचित्र एवं बरगद के वृक्ष के चारों ओर भी भक्तगणों का जमावड़ा था।\nसीड़ियों द्वारा हम कुछ नीचे उतरे। वहां हनुमानजी की लेटी हुई विशाल प्रतिमा थी। इसीलिए इसे लेटे हनुमानजी कहा जाता है। इसके विशाल आकार के कारण इसे बड़े हनुमानजी भी कहा जाता है। चूंकि यह दुर्ग अथवा किले का एक भाग है, इसे किला हनुमानजी भी कहते हैं। हनुमानजी की मूल प्रतिमा काले रंग की है। इस पर अर्पित सिन्दूर के कारण यह पूर्णतः सिंदूरी हो गयी है।\nकिवदंतियों के अनुसार, कन्नौज के एक धनी व्यापारी की कोई संतान नहीं थी। अतः उन्होंने हनुमानजी की एक विशाल प्रतिमा की स्थापना का निश्चय किया। मूर्ति को पवित्र स्नान कराने के लिए वे उसे त्रिवेणी लेकर आये। किन्तु मूर्ति यहीं जड़ हो गयी। इसके पश्चात व्यापारी को भी संतान सुख प्राप्त हुआ। तब से लोगों की आस्था है कि लेटे हनुमानजी सबकी इच्छा पूर्ण करते हैं। एक अन्य कथा के अनुसार, मूर्ति दीर्घ काल तक जलमग्न थी। अनेक प्रयत्नों के बाद भी इस प्रतिमा को खड़ा नहीं किया जा सका।\nखड़े हनुमानजी अथवा हनुमान गुफा\nहनुमान गुफा झूसी – खड़े हनुमान जी\nसंगम के उस पार, झूसी नामक एक गाँव में, उल्टा किला नाम का दुर्ग है। पहाड़ी के ऊपर, जहां इस किले के अवशेष हैं, एक गुफा के भीतर प्राचीन हनुमाजी का मंदिर है। पहाडी पर चढ़ने के पश्चात आपको गुफा में उतरना पड़ेगा। वहां हनुमानजी की प्राचीन एवं सादी मूर्ति है।\nगुप्त कालीन समुद्र कूप – प्रयागराज\nइसके समीप गुप्त काल का एक प्राचीन कुआं है जिसे समुद्र कूप कहते हैं। पौराणिक सूत्रों के अनुसार सम्राट सभी सागरों के जल को अनुष्ठानों के लिए इस कुँए में आमंत्रित करते थे। इसके समीप एक छोटा मंडप है। इस कुँए को देखने कई पर्यटक आये हुए थे। उन्हें देख मैं किंचित आश्चर्य चकित अवश्य थी। कदाचित वे पड़ोस के आश्रम के दर्शन हेतु यहाँ आये हों।\nझूसी मूलतः प्रतिष्ठानपुर नाम से जाना जाता था। यहाँ चंद्रवंशी सम्राटों का राज था। गुरु गोरखनाथ एवं मत्स्येन्द्रनाथ के श्राप के कारण यह नगरी अग्नि में ध्वस्त हो गयी थी तथा किला उल्टा हो गया था। इसलिए इसे उल्टा किला कहते हैं।\nसिविल लाइन्स का हनुमान मंदिर\nकम्पनी बाग़ के समीप एक बड़ा हनुमान मंदिर है। मैं यहाँ दोपहर के भोजन के समय पहुँची थी। दुर्भाग्यवश उस समय यह मंदिर बंद था। मुझे बताया गया कि अन्य हनुमान मंदिरों के सामान यहाँ भी मंगलवार एवं शनिवार के दिनों में भक्तों की बड़ी भीड़ रहती है। इसके प्रवेश द्वार पर गीता का एक दृश्य उत्कीर्णित है। इस दृश्य में कृष्ण भगवान् अर्जुन को गीता का ज्ञान देते दर्शाए गए हैं।\nप्रयागराज के अन्य मंदिर\nइलाहाबाद दुर्ग के भीतर के मंदिर\nअक्षय वट एक प्राचीन वट वृक्ष है जो अब इलाहबाद किले के भीतर है। इस वृक्ष का उल्लेख रामायण जैसे कई भारतीय ग्रंथों में प्राप्त होता है।\nपातालपुरी मंदिर भी इलाहबाद किले के भीतर स्थित एक प्राचीन मंदिर है। पत्थर के स्तंभों से युक्त यह एक विशाल मंदिर है। कुंभ मेले के समय यहाँ भक्तों का अत्यधिक जमावड़ा होने के कारण मैं मंदिर की अधिक विशेषताएं देख नहीं पायी। तथापि इसका विशाल आकार आप अनदेखा नहीं कर पायेंगे। यहाँ कई छोटे मंदिर भी हैं जिनके पुजारीगण सबको उनकी गाथाएँ संक्षेप में सुना रहे थे। हर प्राचीन मंदिर की भान्ति यहाँ भी दान-पुण्य का कार्य शुभ माना जाता है।\nइस मंदिर का निर्माण किसने कराया इसका उल्लेख मुझे कहीं नहीं मिला। तथापि यह कहा जाता है कि ह्वेन त्सांग ने पातालपुरी मंदिर एवं अक्षय वट का उल्लेख अवश्य किया है। पातालपुरी नाम पर विचार करें तो क्या यह पाताल लोक का प्रतिनिधित्व करती है? मेरे मष्तिष्क में यह विचार इसलिए कौंधा क्योंकि यह मंदिर धरती की सतह से नीचे स्थित है।\nसरस्वती कूप इलाहबाद दुर्ग के भीतर ही किन्तु यहाँ से कुछ दूरी पर है। यह एक बड़ा कुआं है जिसे अब कांच की भित्तियों के बीच सुरक्षित किया गया है। आप कांच के पीछे इसे देख सकते हैं। आपको स्मरण होगा सरस्वती नदी त्रिवेणी संगम में आकर अन्य दो नदियों से मिलने वाली तीसरी नदी है। ऐसा माना जाता है कि इस कुँए में सरस्वती नदी का अस्तित्व अब भी है।\nऔर पढ़ें: कुंभ मेले के आनंददायक १२ कार्यकलाप\nआप उपरोक्त उल्लेखित स्थलों के दर्शन कर सकते हैं किन्तु आपको अपने कैमरे, पर्स तथा अन्य हाथ की वस्तुएं बाहर ही जमा करानी पड़ेंगी। आप अपना मोबाइल ले जा सकते हैं किन्तु छायाचित्रिकरण की अनुमति नहीं है।\nनाग वासुकी मंदिर – प्रयागराज\nआपने अपने जीवन में कभी ना कभी सागर मंथन के विषय में अवश्य पढ़ा अथवा सुना होगा। सागर मथने के लिए रस्सी के स्थान पर सर्प का प्रयोग किया गया था। इस सर्प का नाम था वासुकी। इसी वासुकी का यहाँ एक मंदिर है जो गंगा के समीप स्थित है। मंदिर की भित्तियों एवं सीड़ियों पर बने मनमोहन भित्तिचित्र अत्यंत आकर्षित करते हैं।\nप्राचीन नाग वासुकी मंदिर\nमंदिर परिसर के भीतर मध्यकालीन शैली में निर्मित एक छोटा सा मंदिर है जिसका शिखर सुन्दर है। इस मंदिर के उत्तर-पूर्वी कोने में असि- माधव का मंदिर है। असि-माधव प्रयागराज के १२ माधवों में से एक हैं। मंदिर के भीतर, जाली के पीछे, मैं उनकी प्रतिमा नहीं देख पायी क्योंकि यहाँ कई कुत्तों का जमावड़ा था।\nऊंचाई पर स्थित होने के कारण यहाँ से गंगा एवं उसके घाटों का विहंगम दृश्य दिखाई देता है। कुंभ मेले के समय घाट पर चारों ओर तम्बू लगे दिखाई पड़ते हैं। यहाँ कुछ समय बिताकर मैं अपने अगले गंतव्य की ओर चल पड़ी।\nगंगोली शिवाला मंदिर\nगंगोली शिवाला – प्रयागराज\nगंगोली शिवाला मंदिर एक प्राचीन शिव मंदिर है जो प्रयागराज के झूसी क्षेत्र में स्थित है। शिला से निर्मित इस मंदिर का संकरा शिखर भी शिला का है। कुंभ मेले के अवसर पर इसके अग्रभाग को नवीन रंगरोगन से सज्जित किया गया है। ऐसा बताया जाता है कि कई वर्षों पूर्व इस मंदिर का निर्माण, आगरा के एक व्यापारी, गंगा प्रसाद तिवारी द्वारा किया गया था। इसलिए ही इस मंदिर का नाम गंगोली पड़ा।\nभारद्वाज मुनि आश्रम के मंदिर\nप्राचीन शिवलिंग – भरद्वाज मुनि आश्रम प्रयागराज\nभारद्वाज मुनि आश्रम एक छोटा सा संकुल है जिसके भीतर कई प्राचीन मंदिर एवं मूर्तियाँ हैं। भारद्वाज मुनि की प्राचीन प्रतिमा के साथ संकुल के भीतर ऋषि अत्री, उनकी पत्नी अनुसूया, संकट माता, दुर्गा, कल्याणी, पाप मोचन, ऋण मोचन, याज्ञवल्क्य, व्यास मुनि, सत्यनारायण एवं अन्नपूर्णा के मंदिर हैं। यहाँ भगवान् राम की चरणपादुका भी है जो यह दर्शाती है कि वन प्रस्थान के समय उन्होंने प्रयागराज में भी भेंट दी थी। इनके अलावा यहाँ सती कुण्ड एवं कोटेश्वर महादेव मंदिर हैं।\nऔर पढ़ें: प्रयागराज अर्थात् इलाहाबाद नगरी का धरोहर दर्शन – एक पदयात्रा\nप्रयागराज के १२ अर्थात् द्वादश माधव मंदिर\nअदि वेणी माधव मंदिर – प्रयागराज के द्वादश माधव\nप्रयागराज के ये १२ माधव मंदिर आपको प्रयाग क्षेत्र का सम्पूर्ण भ्रमण कराते हैं।\n१. श्री आदि वट माधव – त्रिवेणी संगम\n२. श्री असि माधव – नाग वासुकी मंदिर\n३. श्री संकष्ट हर माधव – झूसी\n४. श्री शंख माधव – छटनाग मुंशी बगीचा\n५. श्री आदि वेणी माधव – अरैल घाट\n६. श्री चक्र माधव – अरैल घाट\n७. श्री गदा माधव – छिवंकी गाँव\n८. श्री पद्म माधव – बिकर देवरिया\n९. श्री मनोहर माधव – जोंसनगंज\n१०. श्री बिंदु माधव – द्रौपदी घाट\n११. श्री वेणी माधव – दारागंज\n१२. अनंत माधव – आर्डिनेंस डिपो फैक्ट्री\nमैं प्रयागराज के उपरोक्त १२ माधव मंदिरों में से केवल २ मंदिरों के ही दर्शन कर पाई, असि माधव तथा आदि वेणी माधव। शेष मंदिरों के दर्शन कदाचित अपने आगामी प्रयागराज यात्राओं के समय कर पाऊँ।\nऔर पढ़ें – My Allahabad Story by Himendra Nath Varma\nइनके अलावा भी यदि आप प्रयागराज के किसी प्राचीन मंदिर की जानकारी रखते हैं तो कृपया टिप्पणी खंड में उनका उल्लेख करें। मैं उन्हें देखने एवं उन्हें अपने संस्मरण में सम्मिलित करने का प्रयत्न अवश्य करूंगी।\nपिछला लेखमांडू की प्राचीन जल प्रबंधन प्रणाली एवं बावड़ियाँ\nअगला लेखकलदी – केरल में आदिगुरूआदि शंकराचार्य की जन्म स्थली\nMandan Maharaj December 17, 2019 At 8:23 pm\nअनुराधा जी, आपका यात्रा लेख सुन्दर है परन्तु १२ माधव मंदिर विवरण में त्रुटियां हैं कृपया सुधार कर लें। प्रथम माधव त्रिवेणी माधव हैं न कि आदि वट माधव, जो अदृश्य हैं संगम जल में रहते हैं। भगवान श्री गदा माधव ददरी गांव मे हैं। भगवान श्री अन्नत माधव चौफटका कानपुर रोड पर स्थित । ऊँ जय श्री माधव देवा


प्रसव बाद महिला की मौत, जमकर हंगामा - Inext Live\n⁄ Death of postnatal woman, fierce commotion\nDeath of postnatal woman, fierce commotion\nप्रसव बाद महिला की मौत, जमकर हंगामा\nBy: Inextlive | Publish Date: Sun 13-Jan-2019 06:01:09 AM (IST)\nतीन थानों की फोर्स ने संभाला मोर्चा, परिजनों ने अस्पताल के डॉक्टर व कर्मचारियों के खिलाफ इलाज में लापरवाही की दी तहरीर\nPRAYAGRAJ: नार्मल डिलेवरी से एक बच्ची को जन्म देने के थोड़ी देर बाद दीक्षा केसरवानी (26) की अस्पताल में ही मौत हो गई. उसकी मौत के बाद आक्रोशित परिजनों ने हंगामा शुरू कर दिया. लोगों के गुस्से को देख अस्पताल के सभी कर्मचारी भाग निकले. सूचना पर तीन थानों की फोर्स के साथ पहुंचे अधिकारियों ने किसी तरह लोगों को शांत कराया. प्रसूता के परिजनों ने डॉक्टरों व स्टॉफ के खिलाफ लापरवाही का आरोप लगाते हुए पुलिस को तहरीर दी है.\nनार्मल डिलीवरी से पैदा हुई बेटी\nउतरांव एरिया के लालापुर गांव निवासी अतुल केसरवानी व्यापारी हैं. छह जनवरी को उनकी पत्‍नी दीक्षा को प्रसव पीड़ा हुई. इस पर वे पत्‍नी को थरवई स्थित एक प्राइवेट हॉस्पिटल में भर्ती करा दिए. बताते हैं कि यहां नार्मल डिलेवरी हुई. उसने एक बेटी को जन्म दिया. थोड़ी देर बाद दीक्षा की मौत हो गई. उसकी मौत से परिजनों में कोहराम मच गया. नाराज परिजनों ने इलाज में लापरवाही का आरोप लगाते हुए जमकर हंगामा किया. लोगों के गुस्से को देखते हुए अस्पताल के कर्मचारी व डॉक्टर भाग निकले और सूचना पुलिस को दिए. जानकारी होते ही औद्योगिक क्षेत्र, नैनी व थरवई थाने की फोर्स के साथ पहुंचे अधिकारियों ने लोगों को शांत कराया. इसके बाद शव को पोस्टमार्टम के लिए भेज दिया.\n# Death Of Postnatal Woman\n# Fierce Commotion\nव्यावसायी के हत्यारों का सुराग ढूंढ़ रही पुलिस


6,000mAh और 120Hz डिस्प्ले वाले POCO X3 पर मिल रहा है डिस्काउंट - Tech Deals AajTak\n6,000mAh और 120Hz डिस्प्ले वाले POCO X3 पर मिल रहा है डिस्काउंट\nPOCO X3 एक बेहतरीन मिड रेंज स्मार्टफ़ोन है. इस फ़ोन की कई चीजें हैं जो इसे ख़ास बनाती हैं. जैसे इस फ़ोन में आपको 120Hz की रिफ़्रेश रेट से लैस डिस्प्ले मिलती है. इसके अलावा भी कई खूबियाँ हैं. ये फ़ोन डिस्काउंट पर मिल रहा है.\nई-कॉमर्स वेबसाइट Flipkart से आप इस स्मार्टफ़ोन को 3,000 रुपये के डिस्काउंट के साथ ख़रीद सकते हैं. इसके साथ ही 10% तक का एडिशनल कैशबैक भी पा सकते हैं. हालाँकि इसके लिए आपके पास चुनिंदा बैंक का कार्ड होना ज़रूरी है.\nPOCO X3 की असल क़ीमत 19,999 रुपये है. हालाँकि ये सेल के दौरान कम होता है. फ़िलहाल 16,999 रुपये में इसे ख़रीदा जा सकता है. कंपनी के मुताबिक़ फ़ेडरल डेबिट कार्ड के ज़रिए ख़रीदारी करने पर एडिशनल 1,500 रुपये का कैशबैक मिलेगा.\nPOCO X3 के 6GB रैम 64GB स्टोरेज वेरिएंट को 16,999 रुपये में ख़रीद सकते हैं. जबकि 128GB स्टोरेज वेरिएंट की क़ीमत 18,499 रुपये है. इस फ़ोन का 8GB रैम वेरिएंट 19,999 रुपये में ख़रीद सकते हैं.\nPOCO X3 में Qualcomm Snapdragon 732G प्रोसेसर दिया गया है. इसकी बैटरी 6,000mAh की है और इसके साथ फास्ट चार्जिंग फीचर उपलब्ध है. इस फोन में 6.7 इंच की फुल एचडी प्लस डिस्प्ले दी गई है.\nPOCO X3 में चार रियर कैमरे दिए गए हैं. प्राइमरी कैमरा 64 मेगापिक्सल का है, दूसरा 13 मेगापिक्सल का है, तीसरा कैमरा2मेगापिक्सल का और चौथा भी2मेगापिक्सल का है. सेल्फ़ी के लिए इस फ़ोन में 20 मेगापिक्सल का फ़्रंट कैमरा दिया गया है.\nPOCO X3 में कनेक्टिविटी के लिए USB Type C दिया गया है और ये फ़ोन 5G सपोर्ट नहीं करेगा. इस फ़ोन को Android 10 बेस्ड कस्टम ओएस के साथ लॉन्च किया गया था.\nFirefox में आया नया सिक्योरिटी फ़ीचर, आपको हैकिंग से बचा सकता है


गलव देशपांडे रिलीज़ की तारीख - जून 11, 2018\nविज्ञान और प्रौद्योगिकी विभाग ने COVID-19 स्वास्थ्य संकट से निपटने के लिए एक केंद्र स्थापित किया है। यह केंद्र 56 करोड़ रुपये में स्थापित किया इंटरनेट पर घर पर पैसे कैसे कमाएं जाना है। दीन एन आईएसओ १०६६४: २०१५ HOLALOBULAR इंटरनल ड्रिइंग फीचर्स फॉर बॉल्स एंड स्क्रीन (आईएसओ 10664: 2014)। हालांकि प्रवक्ता ने इसके लिए जिम्मेदार देश का नाम नहीं लिया लेकिन पोम्पियो के हालिया बयानों से यह स्पष्ट है कि यह चीन के बारे में था।\nA: गियरिंग रेशियो, वित्तीय अनुपात का एक व्यापक श्रेणी है, जिसमें से इक्विटी अनुपात में कर्ज का मुख्य उदाहरण है। लेखाकार, अर्थशास्त्री, निवेशक, उधारदाताओं और कंपनी के अधिकारी सभी मालिकों की इक्विटी और ऋण के बीच संबंधों को मापने के लिए गियरिंग अनुपात का उपयोग करते हैं। आप अक्सर गियरिंग अनुपात नामित इक्विटी अनुपात के लिए ऋण देखते हैं, हालांकि तकनीकी रूप से यह एक गियरिंग अनुपात के रूप में संदर्भित करने के लिए अधिक सही होगा "गियरिंग" केवल वित्तीय लाभ उठाने के लिए संदर्भित करता है। गियरिंग अनुपात लेखा और अधिक पढ़ें »। 251. 2007 में आर्थिक गतिविधि के प्रकार से छोटे उद्यमों की संख्या वर्ष के अंत में थी; प्रतिशत में) 7.8 2.8 0.8। तो ज्यादा तर लोग अपना पर्सनल व्हीकल लेके जाते हैं और मार्केट के अंदर इतनी जगह नहीं होती है अपना व्हीकल वंहा खड़ा कर दे इसलिए मैं पार्किंग सुविधा लेते हैं तो आप के पास ऐसी जगह है ज़मीन है तो पार्किंग कार बिज़नेस शुरू कर सकते हैं और अच्छा पैसा कमा सकते हैं।\nइस अतिरिक्त हिस्सेदारी की खरीद में ओबीसी में एलआईसी की होल्डिंग 14.इंटरनेट पर घर पर पैसे कैसे कमाएं 5% बढ़ जाएगी, जबकि इंश्योरेंस कंपनी के पास पहले 8.36% की तुलना में बढ़त थी। एलआईसी द्वारा इस खरीद के परिणामस्वरूप, ओरियंटल बैंक ऑफ कॉमर्स में केंद्रीय सरकार द्वारा संचालित हिस्सेदारी में 55.17% की कमी आई है। लाइफ इंश्योरेंस कॉरपोरेशन ऑफ इंडिया द्वारा यह खरीदारी ओबीसी शेयरधारकों द्वारा 29 मार्च, 2016 को मंजूरी देने की उम्मीद है। बाकि आप अपने हिसाब से प्लान चूस कर सकते हो। आपके प्लान चुनने के बाद एक पॉपअप ओपन होगी, जिसमे आपसे free domain के लिए कहा जायेगा।\nपंजीकरण पूरा करने के बाद आपको 300 रूबल के लिए अपना पहला ऑर्डर प्राप्त होगा। वे पर्याप्त तेज़ी से दौड़ रहे हैं। भारतीय मुख्य भूमि इंटरनेट पर घर पर पैसे कैसे कमाएं पर जर्मप्लाज्म का संरक्षण करके, JNTBGRI ने अपने माइनसक्यूल मूल घर की सफाया करने की स्थिति में अपने निरंतर अस्तित्व को सुनिश्चित किया। JNTBGRI के वैज्ञानिकों ने पिनंगा एंडमानेंसिस को गंभीर रूप से लुप्तप्राय प्रजाति कहा और अंडमान द्वीप समूह के स्थानिक हथेलियों में से एक माना जाता है। freelance meaning in hindi फ्रीलांसिंग क्या है? फ्रीलांसिंग से पैसे कैसे कमायें?।\nप्रायोजक कहां और कैसे ढूंढें? किसी व्यवसाय या परियोजना के लिए प्रायोजक की खोज और आकर्षण। दुनिया भर में IoT से जुड़े उपकरणों की बढ़ती पैठ पूर्वानुमान अवधि के दौरान ब्लॉकचेन IoT की मांग को बढ़ाएगी।\nइंटरनेट पर घर पर पैसे कैसे कमाएं - आपको समर्थन और प्रतिरोध स्तर को कितनी बार अपडेट करने की आवश्यकता होती है\nएक दस्तक आउट विकल्प विदेशी विकल्पों के एक वर्ग के अंतर्गत आता है - विकल्प जो कि सादे-वेनिला विकल्पों की तुलना में अधिक जटिल विशेषताएं हैं - बाधा विकल्प के रूप में जाना जाता है बैरियर विकल्प ऐसे विकल्प होते हैं, जो या तो अस्तित्व में आते हैं या अस्तित्व में नहीं आते हैं जब अंतर्निहित परिसंपत्ति की कीमत निर्धारित अवधि के भीतर एक पूर्व-निर्धारित मूल्य स्तर तक पहुंचती है अंतर्निहित परिसंपत्ति की कीमत एक विशेष मूल्य स्तर तक पहुंचने या उसके उल्लंघन की स्थिति में, जब दस्तक-आउट विकल्प समाप्त होते हैं (I और अधिक इंटरनेट पर घर पर पैसे कैसे कमाएं पढ़ें »।\nव्लादिमीर! दृष्टिकोण यूरो के लिए, आप निम्न सप्ताह कर सकते हैं क्या है? ओवरसोल्ड स्थिति, एक समर्थन स्तर के साथ संयोग, और हथौड़ा या तेजी से संलग्न जैसे तेजी से उलट कैंडलस्टिक पैटर्न को दर्शाने वाले तकनीकी संकेतक एक आसन्न ऊपर की ओर उलट संकेत करेंगे।\nविदेशी मुद्रा ट्रेडिंग रणनीतियाँ मार्च 27, 2018\nLeveraged विदेशी मुद्रा के लिए स्वैप जनवरी 11, 2017\nसामाजिक नेटवर्क में द्विआधारी विकल्प जून 28, 2020\nबिटकॉइन और अन्य क्रिप्टोकरेंसी में निवेश कैसे करें अक्टूबर 17, 2018\nएक ईसीएन फॉरेक्स ब्रोकर क्या है अप्रैल 19, 2017