आहार रणनीतियां: _Menshealth.Com पर गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी 🚑 HI.Fitness-N-Health.com\nमुख्यरोग: मोटा लड़का पतला\nअपने अंगूठे और सूचकांक उंगली के साथ "ठीक है" चिह्न बनाएं। आप मेरे पेट के अनुमानित आकार को देख रहे हैं। उस छोटे सर्कल, गैस्ट्रिक-बाईपास सर्जरी के परिणाम ने मेरे जीवन में एक बड़ा अंतर बना दिया है। यह मुझे 360 पाउंड से 180 तक ले गया है, 60 इंच के कमर से 36 तक, और चार दरवाजे सेडान से एक चेरी लाल परिवर्तनीय तक।\nमोटापा में मेरी यात्रा7साल की उम्र में शुरू हुई, जब मैंने अपने सीअर्स हुस्की बॉयज़ पैंट के सीमों को खींचना शुरू कर दिया। मेरे माता-पिता भारी नहीं थे और मेरे पास कोई भाई बहन नहीं थी, इसलिए मुझे दूध और कुकीज़ मिल गईं। जब तक मैं सातवीं कक्षा में था, तब तक मैंने वयस्क वजन तक पहुंचना शुरू किया, और मुझे व्यावहारिक रूप से स्कूल डेस्क में निचोड़ने के लिए खुद को तेल देना पड़ा। जिम क्लास एक दुःस्वप्न था-मैं दौड़ नहीं सका (शिक्षक मुझे एक बच्चे के खिलाफ दौड़ बनाने के लिए इस्तेमाल करता था), और बस बास्केटबाल के खेल की प्रत्याशा मुझे ठंडे पसीने में तोड़ने देगी। हमारे स्कूल में, टीम "खाल के खिलाफ शर्ट" होगी, और यदि आप 12 वर्षीय लड़के स्तन के साथ हैं, तो आप अदालत को बेकार करने की शर्मिंदगी से पीड़ित होने के बजाय मर जाएंगे।\n10 वीं कक्षा तक, मैं 200 पाउंड से अधिक था। हर्षे बार और वेंडी के डबल बर्गर के अलावा, मैं लड़कियों के बाद भी लालसा करता हूं। लेकिन जितना लड़कियां वसा नहीं बनना चाहती हैं, वे बिल्कुल वसा की तारीख नहीं लेना चाहते हैं।\nहाईस्कूल और कॉलेज में (जहां मैं जादुई 300 पाउंड के निशान पर पहुंचा), मेरे पास दो गर्लफ्रेंड्स थीं, लेकिन ज्यादातर मेरे पास लड़कियां थीं, जो निश्चित रूप से अपने बॉयफ्रेंड पर सलाह चाहती थीं। कई मोटा लोगों की तरह, मैंने बस अपने आप का libidinous हिस्सा बंद कर दिया। एक दयनीय उदाहरण: कॉलेज में, मैंने मैनहट्टन की यात्रा की और एक रात एकल, कुछ प्रारंभिक खुशी में शामिल होने का एकदम सही अवसर था। स्कोर पर एक रात बस यह नहीं किया होता। इसके बजाय, मैं अकेले अपने होटल के कमरे में था... कार्नेगी डेली से एक पेस्ट्रीमी सैंडविच।\nउस वसा को लगातार आत्म-जागरूक और असहज होना था। कभी आपको पसीना नहीं देखते हैं? इन्सुलेशन का मेरा मोटा आवरण मतलब था कि मैं हमेशा अपने निजी सौना में फंस गया महसूस करता था। नौकरी के साक्षात्कार में (मेरा बहुत तंग खेल कोट और टाई पहने हुए), मुझे अपने माथे पर पसीना महसूस होता है और कभी-कभी मेरे गाल को चलाता है, और मैं तुरंत मेज से देखने को पहचानता हूं: "आप सिर्फ छवि नहीं हैं हमारी कंपनी के लिए चाहते हैं। " महिलाओं से बात करते समय मुझे वही लग रहा था। 100 से अधिक अतिरिक्त पाउंड लेना मेरे दिल, शारीरिक और भावनात्मक रूप से एक बोझ था।\nबेशक, इस तरह के निराशाजनक और अपमानजनक अनुभवों के बाद, एक आदमी को कुछ आराम की जरूरत होती है। तो एक साक्षात्कार से घर या किसी भी अन्य वसा से संबंधित अस्वीकृति के रास्ते पर, मैं ड्राइव-थ्रू मारूंगा और एक बिग मैक, एक क्वार्टर पाउंडर, फ्राइज़ के दो छोटे ऑर्डर और चॉकलेट शेक प्राप्त करूंगा। (दो छोटी फ्राइज़? मुझे हमेशा उम्मीद थी कि यह ड्राइव को समझने में व्यक्ति को मूर्ख बना देगा कि आदेश दो लोगों के लिए था।) जब मैं घर आया तो मैं कुछ आइसक्रीम और कुकीज़ के साथ टैंक से ऊपर निकल जाऊंगा। कोई भी यहां एक चक्र देखता है?\nवसा होने की तुलना में केवल एक और चीज निराशाजनक होने की कोशिश कर रही थी। मैंने हर भोजन, सभी carbs, कोई carbs, उच्च प्रोटीन, कम प्रोटीन, तरल आहार (दो बार), और गर्भवती महिलाओं के मूत्र के साथ इंजेक्शन से पहले अंगूर खाने की कोशिश की। (70 के दशक में, एचसीजी इंजेक्शन, गर्भवती महिलाओं के पीई से निकाला गया हार्मोन, नवीनतम ग्रोवी आहार सहायता थी।) मैंने अधिक वैध दृष्टिकोण, वेट वॉचर्स, न्यूट्रीसिस्टम, और ओवेरेटर्स बेनामी में प्रवेश किया, जहां मैंने कोशिश की, लेकिन असफल रहा, स्वीकार करने के लिए मैं पिज्जा पर शक्तिहीन था।\nयह इन आहार प्रयासों में से एक था जिसके माध्यम से मैंने अपनी पत्नी से मुलाकात की। हम दोनों हमारे यो-यो वजन पैटर्न के निचले सिरे पर थे, और हमारी शादी के दौरान हमारा वजन ऊपर और नीचे चला गया, कभी-कभी सिंक में, कभी-कभी नहीं। जैसा कि किसी भी रिश्ते के साथ दोनों लोगों को कुछ (भोजन, शराब, सिगरेट) के आदी हो जाते हैं, बिना किसी समर्थन के लिए समर्थन या छेड़छाड़ की कोशिश की जाती है। जब हम दोनों सफल होने के लिए दृढ़ थे, तो टीमवर्क बहुत अच्छा था।\nलेकिन जब हम में से एक वैगन से गिरने के लिए तैयार था, तो हम भी दूसरे को खींच सकते थे।\nजैसा कि वर्षों से छेड़छाड़ की गई, पैमाने पर उच्च क्लिक किया गया। लेकिन कम से कम मेरा स्वास्थ्य, अधिकांश भाग के लिए, अच्छा था। यहां एक दिल की धड़कन, घुटने में कुछ दर्द था, लेकिन मेरा रक्तचाप आश्चर्यजनक रूप से सामान्य था, और मुझे सांस, पीठ के निचले हिस्से में दर्द या अन्य सामान्य लक्षण होने की कोई कमी नहीं थी (मुझे अभी भी इससे नफरत है शब्द) "morbidly मोटापा।"\nमेरा बड़ा जागरूकता 1 99 8 में मेरे डॉक्टर, एड मिलर की नियमित यात्रा के दौरान आई थी। मैंने मानक डॉक्टर के पैमाने पर कदम रखा, जो संख्याओं को एक बार फिर चढ़ने के लिए तैयार था, लेकिन इस बार संख्याएं किसी भी ऊंचाई पर चढ़ नहीं सकती थीं। पैमाने का 350-पौंड अधिकतम वजन का वजन करने के लिए पर्याप्त नहीं था। जब नर्स ने डॉ मिलर से कहा, तो उनमें से दो एक और परीक्षा कक्ष में गए और दूसरे पैमाने पर पहिया (जैसा कि अन्य ने देखा)। मैं पूरी तरह से अपमान के साथ चौंक गया, डर गया, और लाल चेहरे का सामना करना पड़ा। उन्होंने दो तराजू को एक तरफ रखा और मुझे कदम रखा, प्रत्येक पर एक पैर। परिणाम सटीक नहीं था, लेकिन कम से कम यह मेरे वजन का एक मोटा विचार दिया। हालांकि, एक बात पूरी तरह स्पष्ट थी: मामूली अच्छे स्वास्थ्य का मेरा रन निश्चित रूप से नहीं था। मैं अपने परिवार में 40, दिल की बीमारी और मधुमेह के पास आ रहा था, और मुझे 360 पाउंड के आसपास कई पुराने पुरुषों को देखने में याद नहीं आया।\nडॉ। मिलर ने कहा, "आपने बाकी सब कुछ करने की कोशिश की है, इसलिए आप सभी तरह से भी जा सकते हैं।" और उन्होंने मोटापे की सर्जरी की सिफारिश की। उसने मुझे गैस्ट्रिक बाईपास के बारे में बताया, एक शल्य चिकित्सा जो हमेशा मेरी नलसाजी को बदल देती है ताकि मुझे बिल्कुल वजन कम करना पड़े और उसे दूर रखा जाए।\nमेरे डुओडियम के चारों ओर एक डाटा\nगैस्ट्रिक बाईपास कैसे काम करता है? दो उत्तरों: प्रतिबंधित भोजन सेवन और malabsorption।\nरॉक्स-एन-वाई (उच्चारण रू-एन-वाई) के साथ, बाईपास का सबसे लोकप्रिय प्रकार, पेट को दो वर्गों में बांटा गया है: भविष्य के पाचन के लिए एक छोटा सा थैला और एक बड़ा क्षेत्र जो कभी भी भोजन नहीं पकड़ेगा। विचार है कि एक मरीज को केवल कुछ औंस भोजन के बाद पूरा महसूस करना है। इसके बाद, छोटी आंत का एक वाई-आकार वाला अनुभाग स्टेपल किया जाता है और नए पेट में लगाया जाता है जिससे भोजन को डुओडेनम (छोटी आंत का पहला खंड) और जेजुनम (दूसरा खंड) बाईपास करने की अनुमति मिलती है। चूंकि अधिकांश पोषक तत्व छोटी आंत से अवशोषित होते हैं, इस पाचन पाइपिंग के कई चरणों को छोड़कर इसका मतलब है कि कम बुरी कैलोरी वसा में परिवर्तित होती है। (पोषक तत्वों को अवशोषित करने के लिए भी कम अवसर है, जिससे दैनिक विटामिन और खनिज की खुराक की आवश्यकता होती है।)\nऑपरेशन की लंबाई के कारण, फेफड़ों के लिए धमनी में एक फुफ्फुसीय एम्बोलिज्म-रक्त खून - एक दुर्लभ लेकिन संभव शल्य चिकित्सा जटिलता है। पेट में आंतों का रिसाव, जिसके परिणामस्वरूप संक्रमण होता है, दूसरा होता है। कुल मिलाकर, रूक्स-एन-वाई के साथ मृत्यु का जोखिम 0.5 से 1 प्रतिशत है।\nजाहिर है, यह एक जटिल, प्रमुख ऑपरेशन है, वसा के खिलाफ लड़ाई में एक वास्तविक अंतिम उपाय है। जिस तरह से डॉ मिलर ने शल्य चिकित्सा का वर्णन किया, मेरे पास अस्पताल में मेरे मध्य, दिन और दिन, और सप्ताह में रखे सप्ताहों में एक लंबी, दर्दनाक चीरा होगी।\nमेरी निराशा के बावजूद, मैंने प्रक्रिया के दायरे (और दर्द) पर झुकाया। यकीन नहीं है कि और क्या करना है, मैंने खा लिया। तब मैंने कुछ शोध ऑनलाइन किया, जहां मैंने एक और विकल्प खोजा: एक स्थानीय सर्जन अधिक आक्रामक "खुली विधि" के बजाय एक लैप्रोस्कोप का उपयोग करके रूक्स-एन-वाई प्रदर्शन कर रहा था।\nएक लैप्रोस्कोप एक फाइबर ऑप्टिक वीडियो कैमरा है जो कई टेलीविजन मॉनीटरों पर एक रोगी के अंदरूनी भाग दिखाने के लिए एक छोटी चीरा के माध्यम से डाला जाता है। यह शरीर के अंदर "अंदर" से गैस्ट्रिक बाईपास करना संभव बनाता है; सर्जन बस पेट में पांच या छह छोटी चीजें बनाता है और उसे मार्गदर्शन करने के लिए मॉनीटर का उपयोग करके छेद के माध्यम से अपने शल्य चिकित्सा उपकरणों को सम्मिलित करता है। परिणाम कम से कम पोस्ट-ऑप दर्द है, अस्पताल में केवल कुछ ही दिन, और केवल2से3सप्ताह में काम पर लौटना। मैंने अपना फैसला किया। डॉ मिलर ने सर्जन की जांच की, और मैं अपने रास्ते पर था।\nयह पता चला कि मैं जिस स्थानीय सर्जन पर ठोकर खाऊंगा वह सबसे अच्छा था। चालीस वर्षीय फिलिप आर। शॉयर, एमडी, पिट्सबर्ग मेडिकल सेंटर (यूपीएमसी) विश्वविद्यालय के कमोडीरेटर हैं जो कम से कम आक्रामक सर्जरी और बेरिएट्रिक सर्जरी के निदेशक के लिए हैं। अपने क्रेडिट में लगभग 1,000 गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी के साथ, वह अपने क्षेत्र में एक नेता है। लंबा, काले बाल और नीली आँखों के साथ, वह भी हर महिला रोगी के इलाज के लिए एक क्रश का उद्देश्य है। और यह एक बड़ा प्रशंसक क्लब है: डॉ। शॉयर के बायपास रोगियों में से 80 प्रतिशत से अधिक महिलाएं हैं। "महिलाएं आम तौर पर मोटापा के इलाज की विधि का प्रयास करने के लिए पहले होती हैं," वे कहते हैं। "जब वे बड़े होते हैं तो पुरुष हमारे साथ संपर्क में आते हैं और उनके मोटापा की स्वास्थ्य समस्याएं उनके साथ पकड़ी जाती हैं।"\nफार्मा से पहले फेस्ट\nडॉक्टर आपको बाईपास से पहले के दिनों में ज्यादा खाने के लिए नहीं कहते हैं। डॉ। शॉयर कहते हैं, "शल्य चिकित्सा से पहले ज्यादा खपत ग्लूकोज चयापचय को प्रतिकूल रूप से बदल सकती है और पोस्ट-ऑप जटिलताओं का कारण बन सकती है।" लेकिन मैं इसकी मदद कैसे कर सकता हूं? बस उस छोटे पेट का विचार मुझे भोजन आतंक में भेजने के लिए पर्याप्त था। पतले होने की उम्मीद करने के बजाय, मुझे इस बात के बारे में भ्रमित किया गया कि कुछ हफ्तों में कितना अधिक भोजन करने के लिए मुझे आराम और खुशी दी गई थी, अच्छे के लिए जाने वाला था। आहार के विपरीत, एक गैस्ट्रिक बाईपास आपको सुपर बाउल बिंग या क्रूज-शिप जॉर्ज-एथॉन के लिए वैगन से बाहर जाने नहीं देता है। यह आपके गले के चारों ओर एक आजीवन शुद्धता बेल्ट है, और केवल आपके सर्जन की कुंजी है। (सर्जरी को उलट किया जा सकता है, लेकिन इसका शायद ही कभी अनुरोध किया जाता है।)\nशल्य चिकित्सा से पहले2सप्ताह पहले अंतिम सुपरर्स-बास्किन-रॉबिन्स, स्टेक और बेक्ड आलू, कद्दू पाई, पिट्सबर्ग पसंदीदा मूल से फ्राइज़, माइनो से पिज्जा और प्राइमांति के सैंडविच की पखवाड़े बन गईं। और यहां तक कि कुछ तीर्थ भोजन के लिए क्लीवलैंड के बाहर, पिट्सबर्ग से कॉर्क और लेनी की यात्रा भी एक तीर्थ यात्रा थी। (पिट्सबर्गर आमतौर पर क्लीवलैंड की यात्रा से बचते हैं, जब तक कि स्टीलर्स के प्रशंसकों ने कुछ ब्राउन प्रशंसकों की "देखभाल" करने जा रहे हैं।) हां, मैंने टर्नपाइक पर घंटों बिताए, सिर्फ खुद को भरवां किश्के, मकई वाले गोमांस, चीज़केक, और Matzoh गेंदों। अब मेरा पेट उन matzoh गेंदों में से एक के आकार के बारे में एक तिहाई आकार है।\nबाईपास का वास्तविक दिन मेरे जीवन को बचाने और बदलने के लिए शुरुआती बढ़ते, एक स्नान, और यूपीएमसी और ला-ला भूमि के लिए बंद था। मेरे ऑपरेशन ने प्रदर्शन करने के लिए5घंटे से अधिक समय तक डॉ। शॉयर को लिया (कुछ अतिरिक्त समय सहित) क्योंकि मुझे निकालने के लिए रोगग्रस्त पित्ताशय की थैली भी थी)। वह6साल पहले था। आज, सैकड़ों सर्जरी बाद में, डॉ शॉयर एक घंटे के रूप में एक रूक्स-एन-वाई बाईपास को पूरा कर सकते हैं।\nसर्जरी के कुछ दिन बाद, आश्चर्यजनक रूप से, कोई बड़ा सौदा नहीं था। विज्ञापित के रूप में, लैप्रोस्कोपिक विधि ने मुझे दर्दनाशकों के लिए थोड़ी सी आवश्यकता के साथ छोड़ दिया और पत्रिका के रूप में लंबे समय तक केवल कुछ बटनहोल चीजें छोड़ दीं। फिर भी, इस बात से इनकार नहीं किया गया था कि मेरा आंत सिर्फ एक बड़ा नवीनीकरण कर चुका था। प्रतिलिपि, स्टेपलिंग और सिलाई इतनी व्यापक थी कि मेरे नए पाचन तंत्र को धीरे-धीरे खाने में आसानी से वापस करने की आवश्यकता थी। तो डॉ। शॉयर ने तीन चरण आहार आहार निर्धारित किया: चरण 1 (पहला2सप्ताह) तरल था; चरण2(सप्ताह3से 6) शुद्ध और मुलायम सामान, दही और डिब्बाबंद फल की तरह था; और अंत में, चरण3वास्तविक अमेरिकी ठोस भोजन था।\nचरण 1 शारीरिक और मानसिक रूप से दोनों अच्छी तरह से चला गया। मैं मनोवैज्ञानिक रूप से कहता हूं क्योंकि मैं एक बहुत ही दृश्यमान व्यक्ति हूं।मेरे पुनर्नवीनीकरण प्रणाली के माध्यम से चिकन शोरबा और आइस्ड चाय फिसलने की कल्पना करना मेरे लिए आसान था। लेकिन जब यह चरण2में दही में आया, तो मैं थोड़ा कमजोर था। और भी, यह बहुत लंबा रहा था क्योंकि मैंने कुछ भी ठोस खाया था जो केवल एक चम्मच पकड़े हुए अजीब था। यह मुझे कुछ हफ्ते पहले पूरे पिज्जा को खाने के लिए दही के कंटेनर खाने के लिए अधिक समय ले गया। एक बार जब मैं चरण2समाप्त कर चुका हूं, असली भोजन-चबाने वाला खाना-डेक पर था। चरण3ने मुझे सिखाया कि मैं कभी नहीं जानता था-आपको निगलने से पहले अपने भोजन को चबाते हैं।\nगैस्ट्रिक-बाईपास सर्जरी के कई (कई) सरल पहलुओं में से एक यह है कि सर्जन नए पेट से उद्घाटन (स्टेमा) को बाईपास में बहुत छोटा बनाता है-लगभग आपकी गुलाबी उंगली की नोक का व्यास। डॉ। शॉयर कहते हैं, "एक छोटा स्टेमा आंत में भोजन के पारगमन को धीमा कर देता है।" "यह लंबे समय तक पूर्ण होने की सनसनी देता है।" यह आपको अपने भोजन को पूरी तरह से चबा करने या स्टेमा में दर्ज कुछ हासिल करने का जोखिम भी देता है। जब आपका स्टेमा अवरुद्ध हो जाता है, तो यह आपकी छाती के बीच में एक सुस्त लेकिन महत्वपूर्ण दर्द वर्ग का कारण बनता है। (यदि आप मोटे तौर पर मोटापे से ग्रस्त हैं, तो यह आपको सोच सकता है कि आपके दिल में अंततः पर्याप्त था।) वास्तव में, यह अवरोध आमतौर पर कोई बड़ा सौदा नहीं होता है। अक्सर, टुकड़ा इसके माध्यम से काम करेगा। लेकिन अगर यह नीचे नहीं जाएगा, निश्चित रूप से, यह आना चाहिए।\nजब वे गैस्ट्रिक-बाईपास सर्जरी की जांच शुरू करते हैं तो यह उन चीजों में से एक है जो लोग सबसे ज्यादा सुनते हैं। "आप सर्जरी कर रहे हैं? मैंने सुना है कि आप अपने गले से बाहर निकलते हैं!" सच्चाई यह है कि बहुत से लोग उल्टी नहीं होते हैं। अधिकांश बहुत ही कम करते हैं। मैं उन शिविरों में से किसी का भी नहीं था। मैं एक पुकर था, और हर दुखी छीन मेरी गलती थी।\nमेरे लिए इसका सबसे अच्छा उदाहरण9साल के बेटे, एलेक्स को समुद्री डाकू खेल में ले जा रहा था। मैंने सोचा, लड़के के साथ ballgame, एक कुत्ता होना चाहिए। लेकिन मैं चबाने के बारे में सोचने के लिए कार्रवाई पर ध्यान केंद्रित करने में बहुत व्यस्त था, और हिब्रू नेशनल का एक टुकड़ा फंस गया। यह एक बुरा था। वास्तव में, यह मेरे पास कभी भी अटकने का सबसे बुरा मामला था। मैं व्यस्त पुरुषों के कमरे में गया और इसे काम करने की कोशिश की। नही जाओ। मैं खेल में रहने के लिए बहुत असहज था, इसलिए हम घर के माध्यम से घर के माध्यम से नेतृत्व किया। एलेक्स छोड़ने की जरूरत के बारे में समझ रहा था। जिस हिस्से को वह पसंद नहीं आया वह ड्राइव घर था। मेरे पास पहिया पर एक हाथ था और दूसरे में एक समुद्री डाकू स्मारिका कप था जिसमें मैं धीरे-धीरे अपने वियनर को खांसी खा रहा था।\nसर्जरी की एक अपील यह है कि मैं व्यावहारिक रूप से जो कुछ भी चाहता हूं वह खा सकता हूं, बस इतना नहीं। ऑपरेटिव शब्द "व्यावहारिक रूप से" है। कुछ खाद्य पदार्थ, विशेष रूप से मिठाई, को संभालना मुश्किल हो सकता है। डॉ। शॉउर कहते हैं, "शक्कर आंत के माध्यम से ठीक से पचाने के लिए बहुत जल्दी चले जा सकते हैं, जिससे 'डंपिंग सिंड्रोम' होता है। "प्रभाव में पेट की ऐंठन, मतली, पसीना, कमजोरी, और दस्त शामिल हो सकते हैं।" डंपिंग खतरनाक नहीं है, लेकिन यह एक भयानक भावना है, जैसे कि आपका पूरा शरीर जमीन में पिघल रहा है और डूब रहा है। जब मैंने डॉ। शॉउर से कहा कि बहुत सी मिठाई ने मुझे बीमार कर दिया है, तो उसने मुस्कुराया और कहा, "बढ़िया, मुझे यह सुनकर खुशी हुई।" दस्तावेज़ों को पता है कि आप कई कैलोरी का उपभोग नहीं कर सकते हैं, इसलिए वे चाहते हैं कि आप खाली लोगों से बचें।\nलाल मांस और दूध उत्पादों जैसे अन्य खाद्य पदार्थ, कुछ रोगियों के लिए समस्याएं पैदा कर सकते हैं, और कुछ सब्जियां (अजवाइन, शतावरी, सलाद) को पचाने में भी मुश्किल हो सकती है, आंशिक रूप से क्योंकि वे कठोर और अच्छी तरह से चबाने में मुश्किल होती हैं। और अल्कोहल के साथ, थोड़ा सा लंबा रास्ता तय करता है। डॉ। शॉयर कहते हैं, "अल्कोहल तेजी से अवशोषित हो जाता है, और अपेक्षाकृत छोटी मात्रा का बड़ा प्रभाव हो सकता है।" वह सही है - और यह शर्मनाक हो सकता है। हाल ही में, मैं एक बढ़िया इतालवी रेस्तरां में भोजन कर रहा था और वोदका और टॉनिक का आदेश दिया था। मैंने बिल्कुल आधा पी लिया। जब मैं लगभग 10 मिनट बाद जाग गया, तो मेरा चेहरा मेज पर सपाट था, मेरे पेनने भूमध्यसागरीय के अच्छे पक्ष दृश्य की अनुमति देता था।\nकार्ड के बिना जीवन\nसौभाग्य से, पुकिंग जल्दी ही एक समस्या होने से रोक दिया, और मैंने पिछले कुछ वर्षों में ऐसा नहीं किया है। मैंने जो किया है, वज़न कम हो गया है-हर पाउंड जिसे मैंने आशा की थी।\nवजन घटाने की उम्मीद में, डॉ शॉउर ने मुझसे कहा था, "जितना बड़ा आप जितना तेज़ हो उतना तेज़ हो जाते हैं।" उदाहरण के तौर पर, उन्होंने कहा कि एक आदमी जो 5'9 "और 350 पाउंड आमतौर पर पहले6महीनों में 85 से 100 पाउंड खो देता है, और फिर अगले वर्ष में 75 से 100 अतिरिक्त पाउंड खो देता है। जब मैंने शुरू किया, तो मुझे उम्मीद थी कि अंत में 200 पाउंड के नीचे। अब मैं लगभग 180 वजन का वजन करता हूं, जो आदमी मैं था।\nबेशक, वजन घटाने के प्रभाव भौतिक से परे पहुंच जाते हैं। जब आप वसा होते हैं, तो लोग आपसे अलग-अलग व्यवहार करते हैं, और "सामान्य" परिप्रेक्ष्य से दुनिया से निपटने से कुछ समायोजन होता है। शुरू करने के लिए, महिलाएं इश्कबाज (मुझे कभी नहीं पता था!), और यह मजेदार था और पहले थोड़ा डरावना था। आत्म-चेतना की कोई और आवश्यकता नहीं है, खासतौर पर जब लोग भरे क्षेत्रों में चलते हैं, तो मैं हवाई जहाज की तरह डरता था। पहले कभी भी एक संभावना नहीं माना गया था, या यहां तक कि पेशकश की, अचानक बहुत ही उचित है। ("हाँ, मैं उस शर्ट पर कोशिश करना चाहूंगा।" "पैरासेलिंग? मैं अंदर हूं।") और कुछ स्वचालित विचारों को बदलने की जरूरत है, जैसे कुर्सियों के साथ एक मेज के बजाय रेस्तरां में बूथ की उम्मीद है।\nइतना वजन कम करने वाले व्यक्ति पर प्रभाव गहरा हो सकता है, और जोड़ों पर समान रूप से प्रभाव पड़ता है। डॉ। शॉयर ने बताया कि उन्होंने देखा है कि जोड़े एक या दो वजन घटाने के बाद दो तरीकों में से एक जाते हैं। कुछ बहुत करीब हो जाते हैं, और कई विभाजित होते हैं। मेरी पत्नी और मैं, जिनमें से दोनों डॉ। शॉयर के सफल मरीज़ थे, बाद की श्रेणी में गिर गए। फैट cheekbones और abs से अधिक छुपा सकते हैं। यह शादी में घातक खामियों के वर्षों को छुपा सकता है। वह लंबे समय तक नहीं था और मैंने अपने संबंधित वजन का बड़ा हिस्सा खो दिया जो हम विभाजित हो गए।\nमैंने हाल ही में पुनर्विवाह किया।मेरी नई पत्नी, राहेल, मेरे सपनों की एक बुद्धिमान, सुंदर, हास्यास्पद, सेक्सी महिला है। क्या वह मुझे दिन का समय देगी जब मैं वसा था? उसके शब्दों में, "क्षमा करें, लेकिन कोई रास्ता नहीं। मैंने कहा होगा, 'तुम मोटा हो। यह घृणित है। चलने के लिए जाओ!' "(आपको लगता है कि इससे मुझे परेशान होगा, लेकिन ऐसा नहीं है। यह मजाकिया, ईमानदार, द्वि-बिंदु की टिप्पणी है कि मैं उनसे प्यार करने के कारणों में से एक हूं।)\nतो, क्या मैं हूं जहां मैं बनना चाहता हूं? बिल्कुल नहीं। जब आप अपना शरीर वजन कम करते हैं, तो आपकी त्वचा बिल्कुल गति नहीं रख सकती है। मेरे पास अभी भी डबल चिन प्लस हैं (क्या ट्रिपल चिन हैं?)। और जब मैं कपड़े पहनने के तरीके से बहुत खुश हूं, तो मैं निश्चित रूप से उनके बिना मेरी उपस्थिति से रोमांचित नहीं हूं। जांघों के लिए shar-pei देखो-अच्छा नहीं। असल में, बोड डूपी है, और जिम का कोई भी समय संतुष्टि के लिए इसे कस नहीं सकता है। 100 पाउंड से अधिक खोने वाले कई लोगों की तरह, मैं नौकरी खत्म करने के लिए शायद एक अच्छा प्लास्टिक सर्जन में बदल जाऊंगा।\nअपने आप से, वजन कम करना मैं नहीं बदलता जो मैं हूं। लेकिन मेरे और सार्वजनिक दुनिया के बीच वसा बफर चला गया है। पतला होने के लिए और अधिक पहुंच योग्य होना है, और कुछ पूर्व में वसा वाले लोगों को इसे समायोजित करने में कठिनाई होती है। कुछ लोगों को लगता है कि "दुनिया" को उन्हें वसा होने पर भी मौका दिया जाना चाहिए था। कुछ लोग भयभीत हो जाते हैं, जिससे वे अपनी वसा वापस लेते हैं जिस तरह से एक नया जारी कैदी सेल की सुरक्षा में वापस भेजना चाहता है।\nलेकिन मैं अपने जीवन में संभावनाओं के विस्तार से अधिक प्रभावित था। रात में बिस्तर पर झूठ बोलना, मुझे लगता है कि मेरी पत्नी के साथ और अधिक वर्षों का खर्च करना; दिल के दौरे और स्ट्रोक का कम डर होना; और मेरे 11 वर्षीय बेटे, मेरे6वर्षीय बेटी और बच्चे राहेल और मैं इस वर्ष के अंत में उम्मीद कर रहे हैं, के साथ बेहतर, अधिक सक्रिय समय खर्च कर रहे हैं। वह बच्चा, एलेक्स और अविवा के विपरीत, कभी नहीं जानता कि यह वसा पिता की तरह कैसा है। गैप में सामान्य आकार की खाकी खरीदना बहुत अच्छा है। लेकिन यही वजह है कि, जब मैं डॉ। शॉयर के साथ मिलती हूं, तो मुझे अपने गले में कृतज्ञता से एकमुश्त लगता है।\n19636 जवाब दिया


काला ज़ेबरा nitrile लेपित दस्ताने निर्माता के साथ सस्ते नारंगी\nघर > उत्पाद > नाइट्राइल लेपित दस्ताने > ऑरेंज के साथ काले ज़ेबरा Nitrile लेपित दस्ताने\nऑरेंज के साथ काले ज़ेबरा Nitrile लेपित दस्ताने\nनारंगी काला ज़ेबरा Nitrile लेपित दस्ताने\nNitrile लेपित दस्ताने दस्ताने का एक प्रकार सिंथेटिक रबड़ से बना रहे हैं। यौगिक nitrile एक सह बहुलक है और इसके उत्पादन की प्रक्रिया अपेक्षाकृत सरल और काफी रबर उत्पादन के समान है। काला ज़ेबरा nitrile लेपित दस्ताने के साथ सुरक्षा नारंगी इस सामग्री से बने दस्ताने हैं।\n13G नारंगी निर्बाध ज़ेबरा पॉलिएस्टर लाइनर एक नरम दूसरी त्वचा लाइनर प्रदान करता है। यह आपको लगता है कि यह सिर्फ अपनी खुद की त्वचा की तरह है कि, कोई और अधिक अपने हाथों पर कवर करता है।\nNitrile कोटिंग यह गीले और सूखे की स्थिति में काला ज़ेबरा nitrile लेपित दस्ताने बेहतर पकड़ के साथ सुरक्षा नारंगी बनाता है, एक साथ ज़ेबरा लाइन दस्ताने लाइनर के साथ, इन परिस्थितियों में दस्ताने ज्यादा बेहतर पकड़ में आता है।\nये nitrile लेपित सुरक्षा दस्ताने गोदाम काम के लिए सबसे अच्छा दस्ताने हैं और दस की तुलना में काफी लंबे समय के जल्दी और आसानी से पहनने के लिए के लिए परम सुरक्षा प्रदान करते हैं, यह प्रत्येक उपयोग के तुलना में पतली हो जाता है। अब Ann Kang काला ज़ेबरा nitrile लेपित दस्ताने और कीमत के साथ गर्म बिक्री नारंगी अपेक्षाकृत सस्ती है, आप खरीदने के लिए आ सकते हैं।\nकाला ज़ेबरा nitrile लेपित दस्ताने के साथ नारंगी की सुविधा\n1. 13 गेज सहज लाइनर उच्च आराम और उच्च निपुणता प्रदान करता है।\n2. nitrile कोटिंग्स सभी विभिन्न स्तरों और संरक्षण के प्रकार के उपलब्ध कराने मोटाई की एक किस्म में आते हैं।\n4. उच्च लोचदार। उच्च लोच के साथ बनाया गया है और बहुत अच्छी तरह से अपने हाथ फिट, जो आपके लचीला काम कर मदद करता है। यह छोटे घटकों से निपटने के लिए एकदम सही है। संरक्षण किसी भी मैकेनिक जोखिमों से अपने हाथ।\n5. सामग्री का काला ज़ेबरा nitrile लेपित दस्ताने गुणवत्ता के साथ गर्म बिक्री नारंगी हाथ या मशीन से धोने योग्य हो सकता है। यह धोने योग्य और पुन: प्रयोज्य है।\n6. बुना हुआ कलाई दस्ताने में गंदा धूल और मलबे में प्रवेश करने से रोकता है।\n7. विभिन्न रंगों और आकारों में उपलब्ध हैं।\nवजन: 40-50g / जोड़ी\nलाइनर का रंग: नारंगी\nकाला ज़ेबरा nitrile लेपित दस्ताने निर्माता के साथ ऑरेंज: Zhengzhou Ann Kang Trading Co., Ltd\nकाला ज़ेबरा nitrile लेपित दस्ताने के साथ नारंगी का आवेदन\nआवेदन: nitrile लेपित दस्ताने 'स्थायित्व और लचीलेपन के साथ, इन सुरक्षा लेपित दस्ताने उद्योगों के कई प्रकार के पक्ष में कर रहे हैं:\nकाला ज़ेबरा nitrile लेपित दस्ताने निर्माता Ann Kang उत्पादन दस्ताने के साथ ऑरेंज निपुणता के साथ सुविधाओं, सुख सुविधाओं यह छोटे घटकों, मोटर वाहन विधानसभा क्षेत्रों से निपटने और सटीक काम करता है बाहर ले जाने के लिए उपयुक्त बनाते हैं।\nआराम और विरोधी घर्षण सुविधाओं यह सही निर्माण, ईंटों पकड़े गाड़ियां धक्का, इतने पर रस्सियों के घर्षण से अपने हाथ की रक्षा और की तरह काम करता हैं।\nErgonomic हथेली; पकड़ डिजाइन एक, तेल फिसलन और गंदा सतह पर पकड़ बढ़ाने के लिए, और भी ताकत निपुणता और लचीलापन, यह व्यापक रूप बागवानी, निर्माण, भंडारण, सामान्य उद्योग, और पैकेजिंग में प्रयोग किया जाता है महान प्रदान करते हैं। यह भी कर्मचारी जो एक कारखाने और भारी उद्योगों में काम के लिए सबसे अच्छा विकल्प है।\nजब आप कैसे सबसे विश्वसनीय nitrile लेपित दस्ताने कि सूट उद्देश्य और अनुप्रयोगों आपके मन में है चुनने के लिए है कि समस्याओं आया था, यह समय बिताने के लिए यह प्राथमिक श्रेणियों को देख महत्वपूर्ण है। दस्ताने वास्तव में अपने ग्रेड के आधार पर कई प्रकार में वर्गीकृत कर रहे हैं।\nदेखभाल और काले ज़ेबरा nitrile लेपित दस्ताने के साथ ऑरेंज के रखरखाव\nजब आप nitrile लेपित काम दस्ताने खरीदते हैं, आप दस्ताने काफी समय के लिए पिछले करने की उम्मीद है। आप बिल्कुल ठीक से उन की देखभाल की मूल बातें पता है। काला ज़ेबरा nitrile लेपित दस्ताने निर्माता Ann Kang साथ सस्ते नारंगी आपको याद दिलाता है, उन की देखभाल के मामले में, पहली बात पता है कि कैसे ठीक से दस्ताने साफ करने के लिए है कि आप है। यह सबसे अच्छा होना हल्के dishwashing साबुन या मशीन धोने की मदद से आपकी त्वचा में यह धोने के लिए होगा।\nआकार एकदम सही है, कुछ कंपनियों का आकार 10 25 सेमी या 25.5cm के बराबर है प्रदान करता है, लेकिन इस कंपनी सटीक सही आकार 10 का मतलब हमारे लिए 26 सेमी प्रदान करता है। यह हमारे लिए महत्वपूर्ण है। गुणवत्ता के महान से अधिक हम भी लगता है।\nZhengzhou Ann Kang Trading Co., Ltd एक काला ज़ेबरा nitrile लेपित दस्ताने निर्माता, स्वागत उपयोगकर्ताओं को, जो यह ऑर्डर करने के लिए की जरूरत के साथ पेशेवर सस्ते नारंगी।\nग्रे लेटेक्स Crinkle डूबा सुरक्षा औद्योगिक दस्ताने


‘मैं हिंदू हूं और राष्ट्रवादी हूं’ - Pravakta.Com | प्रवक्‍ता.कॉम\nपिछले दिनों गुजरात के मुख्यमंत्री नरेंद्र मोदी ने राॅयटर्स को एक साक्षात्कार दिया। इसमें कही गई बातों की हर तरफ बड़ी चर्चा हुई। कुछ बातों को लेकर विवाद भी हुआ। लेकिन राजनीतिक विश्लेषकों की राय है कि चुनाव अभियान समिति का अध्यक्ष बनने के बाद नरेंद्र मोदी द्वारा दिया गया यह पहला साक्षात्कार 2014 के लोकसभा चुनाव के लिहाज से भाजपा का एजेंडा तय करने वाला है। यह एजेंडा राष्ट्रीयता और विकास का है। यह एजेंडा नरेंद्र मोदी का है। हम उस साक्षात्कार को प्रवक्ता के पाठकों के लिए समाचार एजेंसी राॅयटर्स से साभार यथावत पहुंचा रहे हैंः\nक्या यह आपको बुरा लगता है कि अब भी लोग आपको 2002 से जोड़कर ही देखते हैं?\nलोगों को आलोचना करने का अधिकार है। हम एक लोकतांत्रिक देश में रह रहे हैं। यहां हर किसी का अपना एक विचार है। मुझे बुरा तब लगता जब मैंने कुछ गलत किया होता। बुरा लगने या गुस्सा आने की बात तो तब होती है न जब आपके अंदर यह भाव आ जाए कि आप चोरी कर रहे थे और पकड़े गए। ऐसा मेरे मामले में नहीं है।\nजो हुआ, क्या आपको उसके लिए अफसोस है?\nभारत के सर्वोच्च न्यायालय को दुनिया के प्रतिष्ठित न्यायालयों में गिना जाता है। सर्वोच्च अदालत ने विशेष जांच दल यानी एसआईटी का गठन किया था। इसमें चोटी के और बेहद सक्षम अधिकारियों को रखा गया था। इसके बाद इसकी रिपोर्ट आई। इस रिपोर्ट में मुझे क्लीन चिट दे दी गई। एक और बात। अगर आप गाड़ी चला रहे हों या फिर कोई और चला रहा हो और आप पीछे वाली सीट पर बैठे हों, तब भी अगर कोई कुत्ते का पिल्ला आपकी गाड़ी के नीचे आ जाए तो आपको दुख होगा या नहीं? दुख तो होगा। मैं मुख्यमंत्री बाद में हूं, पहले तो एक इंसान हूं। अगर कहीं भी कुछ बुरा होता है तो इससे दुखी होना स्वाभाविक है।\nक्या आपकी सरकार को उस वक्त अलग ढंग से काम करना चाहिए था?\nअब तक हमारी राय यही है कि हमने स्थितियों को ठीक करने के लिए अपनी पूरी ताकत का इस्तेमाल किया था।\nलेकिन क्या आपको यह लगता है कि आपने 2002 में जो किया था, वह सही था?\nबिल्कुल। जितनी बुद्धि मुझे ईश्वर ने दी है, जितना अनुभव मेरे पास था और जो भी मेरे पास उपलब्ध था, उसका मैंने उसका सही इस्तेमाल किया। यही बात एसआईटी ने भी अपनी जांच रिपोर्ट में कही है।\nक्या आपको लगता है कि भारत का नेता धर्मनिरपेक्ष होना चाहिए?\nहां, मैं बिल्कुल ऐसा मानता हूं। लेकिन धर्मनिरपेक्षता की परिभाषा क्या है? मेरे लिए मेरी धर्मनिरपेक्षता है इंडिया फस्र्ट। मैं कहता हूं कि हमारी पार्टी इस सिद्धांत पर काम करती है कि सबके लिए न्याय और किसी का भी तुष्टिकरण नहीं। यही हमारी धर्मनिरपेक्षता है।\nआलोचक आपको तानाशाह कहते हैं। समर्थक आपको निर्णय लेने वाला नेता मानते हैं। आखिरी असली मोदी कौन है?\nअगर आप एक नेता हैं तो आपको निर्णय तो लेने पड़ेंगे। अगर आपमें यह क्षमता है तब ही आप नेता बन सकते हैं। ये दोनों एक ही सिक्के के अलग-अलग पहलू हैं। लोग चाहते हैं कि निर्णय लिए जाएं। इसके बाद ही वे किसी को नेता के तौर पर स्वीकार करते हैं। इसलिए यह कोई नकारात्मक चीज नहीं है बल्कि यह तो एक योग्यता है। दूसरी बात यह है कि अगर कोई तानाशाह हो तो फिर वह इतने सालों तक सरकार कैसे चला सकता है? टीम भावना के बगैर आप सफलता की उम्मीद कैसे कर सकते हैं? इसलिए मैं कहता हूं कि गुजरात की सफलता मोदी की सफलता नहीं है। यह सफलता टीम गुजरात की है।\nइस बात पर आप क्या कहेंगे कि आप आलोचकों की बातों को भाव नहीं देते?\nमैं हमेशा कहते हैं कि आलोचना में लोकतंत्र की ताकत निहित है। अगर कहीं आलोचना नहीं हो तो जान लीजिए कि वहां लोकतंत्र नहीं है। अगर आप खुद को विकसित करना चाहते हैं तो आपको आलोचनाओं का स्वागत करना चाहिए। मैं खुद को और बेहतर बनाना चाहता हूं। लेकिन मैं आरोपों के खिलाफ हूं। आलोचना और आरोप में काफी फर्क है। आलोचना के लिए आपको रिसर्च करना पड़ेगा, आपको तुलनात्मक अध्ययन करना पड़ेगा। आपको आंकड़े जुटाने पड़ेंगे और आपके पास तथ्यात्मक जानकारी होनी चाहिए। तब जाकर आप आलोचना कर पाएंगे। आज कोई भी इतना मेहनत करने के लिए तैयार नहीं है। इसलिए सबसे आसान तरीका है आरोप लगाना। एक लोकतांत्रिक व्यवस्था में आरोप कभी भी स्थितियों को सुधार नहीं सकते। इसलिए मैं आरोपों के खिलाफ हूं लेकिन आलोचनाओं का मैं स्वागत करता हूं।\nजनमत सर्वेक्षण में आप सबसे लोकप्रिय नेता के तौर पर उभर रहे हैं। इस पर आप क्या कहेंगे?\n2003 के बाद बहुत सारे सर्वेक्षण हुए हैं और लोगों ने मुझे सर्वश्रेष्ठ मुख्यमंत्री चुना है। इसके लिए सिर्फ गुजरात के लोगों ने वोट नहीं किया बल्कि गुजरात के बाहर के लोगों ने भी मुझे पसंद किया। एक बार मैंने इंडिया टुडे समूह के अरुण पुरी को एक पत्र लिखा। मैंने उनसे अनुरोध किया, ‘हर बार मैं ही विजेता बन रहा हूं। इसलिए अगर बार आप गुजरात का नाम अपने सर्वे से निकाल दें। ताकि दूसरों को भी अवसर मिल सके। अगर ऐसा करने के लिए मैं नहीं कहता तो हर बार पहले नंबर पर मैं ही रहता। इसलिए मुझे इस प्रतिस्पर्धा से बाहर रखिए और दूसरों को भी आगे आने का मौका दीजिए।’\nआपकी पार्टी के सहयोगी और खुद आपकी पार्टी के लोग कहते हैं कि आपके आने से ध्रुवीकरण होगा। क्या कहेंगे आप?\nअगर अमेरिका में डेमोक्रेट्स और रिपब्लिकन के बीच ध्रुवीकरण नहीं होता तो फिर वहां का लोकतंत्र कैसे चलेगा? यह तो होगा ही। यह लोकतंत्र का मूल स्वभाव है। यह लोकतंत्र के बुनियादी गुणों में से एक है। अगर हर आदमी एक ही तरफ जाने लगे तो क्या उसे आप लोकतंत्र कहेंगे?\nइस पर आप क्या कहेंगे कि आपके सहयोगी दल अब भी आपको विवादास्पद मानते हैं?\nअब तक मैंने न तो अपनी पार्टी के किसी नेता का और न ही अपने सहयोगी दलों में से किसी का इस बारे में औपचारिक बयान देखा है। संभव है कि इस बारे में मीडिया में लिखा जाता हो। मीडिया लोकतंत्र का हिस्सा है। अगर आपके पास कोई नाम हो कि फलां आदमी ने ऐसा कहा है तो फिर मैं इस सवाल का जवाब दे सकता हूं।\nआप मुसलमानों को इस बात के लिए कैसे मनाएंगे कि वे आपको वोट दें?\nसबसे पहले तो मैं हिंदुस्तान के नागरिकों, मतदाताओं, हिंदुओं और मुसलमानों को यह साफ कर देना चाहता हूं कि मैं बांटने के पक्ष में नहीं हूं। मैं हिंदुओं और सिखों को बांटने के पक्ष में नहीं हूं। और न ही मेरी मंशा हिंदुओं और ईसाइयों को बांटने की है। हर नागरिक और हर मतदाता मेरे लिए हमवतन है। मेरा सिद्धांत यह है कि मैं इस मामले को ऐसे नहीं देखता। बांटने वाली राजनीति लोकतंत्र के लिए खतरनाक है। धर्म राजनीतिक प्रक्रिया का एक औजार नहीं होना चाहिए।\nअगर आप प्रधानमंत्री बनते हैं तो आप किस नेता के रास्ते पर चलना चाहेंगे?\nमेरे जीवन का सिद्धांत यह है कि मैं कभी भी कुछ बनने का सपना नहीं देखता। मैं यह सपना देखता हूं कि मुझे क्या करना है। इसलिए अपने आदर्शों से प्रेरित होने के लिए मुझे कुछ बनने की जरूरत नहीं है। अगर मैं अटल बिहारी वाजपेयी से कुछ सिखना चाहता हूं तो मैं उसे गुजरात में लागू कर सकता हूं। इसके लिए मुझे दिल्ली का सपना देखने की जरूरत नहीं है। अगर मुझे सरदार पटेल की कोई चीज अच्छी लगती है तो मैं उसे गुजरात में लागू कर सकता हूं। अगर मुझे गांधाजी की कोई बात अच्छी लगती है तो मैं उसे लागू कर सकता हूं। प्रधानमंत्री की कुर्सी की चर्चा किए बगैर भी हम इन लोगों से अच्छी बातें ग्रहण कर सकते हैं।\nआपके हिसाब से अगली सरकार को क्या लक्ष्य हासिल करना चाहिए?\nजो भी नई सरकार सत्ता में आएगी तो उसे सबसे पहले लोगों में विश्वास बहाल करना होगा। सरकार कोई नीति लागू करना चाहती है। उसे उस नीति पर आगे बढ़ना चाहिए या नहीं? अगर दो महीने बाद कोई दबाव आता है तो क्या उसे बदल देना चाहिए? क्या वे ऐसा कर सकते हैं कि कोई चीज अभी हो और वे किसी फैसले को 2000 से बदलने लगें? अगर आप कोई बदलाव बहुत पहले जाकर करेंगे तो ऐसी नीतियां नुकसानदेह होंगी। ऐसे में पूरी दुनिया से कौन यहां आएगा? ऐसे में जो भी सरकार सत्ता में आती है उसे लोगों में विश्वास जगाना होगा। उसे लोगों का भरोसा जीतना होगा। हां, नीतियों में स्थायित्व होना चाहिए। अगर वह सरकार लोगों से कोई वादा करती है तो उसे इसका सम्मान करना चाहिए और इसे पूरा करना चाहिए। इसके बाद ही आप खुद को विश्व पटल पर रख सकते हैं।\nकुछ लोग कहते हैं कि गुजरात के आर्थिक विकास को बढ़ा-चढ़ाकर पेश किया जाता है। इस पर आप क्या कहेंगे?\nलोकतंत्र में अंतिम न्यायाधीश कौन होता है? अंतिम न्याय तो मतदाता ही करते हैं। अगर इसे बढ़ा-चढ़ाकर पेश किया जाता तो यह लोगों को दिखने लगता। अगर मोदी ने कहा है कि वह लोगों तक पानी पहुंचाएगा और अगर वह ऐसा नहीं करे तो लोग कहने लगेंगे कि मोदी ने झूठ बोला और उन तक पानी नहीं पहुंचा। ऐसे में वह मोदी को कैसे पसंद करेगा? लेकिन अगर भारत जैसे समृद्ध लोकतांत्रिक व्यवस्था में मोदी को लगातार तीसरी बार चुना जा रहा है और वह भी तकरीबन दो-तिहाई बहुमत से तो इसका मतलब यह है कि विकास के बारे में जो कहा जा रहा है, वह सही है। सड़कें बनाई गई हैं। बच्चों को शिक्षा मिल रही है। स्वास्थ्य के क्षेत्र में नए प्रयोग हो रहे हैं। आपातकालीन सेवाओं के लिए 108 नंबर की सेवा उपलब्ध कराई गई है। यह सब लोगों को दिख रहा है। ऐसे में कोई चाहे कितना भी कुछ कहे लेकिन लोग उस पर यकीन नहीं करेंगे। जनता उन्हें खारिज कर देगी। ये जान लीजिए कि जनता बेहद ताकतवर है।\nक्या आप और अधिक समावेशी विकास के लिए काम करेंगे?\nगुजरात एक ऐसा राज्य है जिससे लोगों को काफी उम्मीदें हैं। हम अच्छा काम कर रहे हैं इसलिए उम्मीदें अधिक हैं। ऐसा होना भी चाहिए। इसमें कोई बुराई नहीं है।\nकुपोषण और शिशु मृत्यु दर जैसे संकेतकों पर राज्य के प्रदर्शन के बारे में आप क्या कहेंगे?\nशिशु मृत्यु दर के मामले में गुजरात की स्थिति काफी सुधरी है। हिंदुस्तान के दूसरे राज्यों की तुलना में हमारा प्रदर्शन अच्छा है। कुपोषण के मामले में हिंदुस्तान में वास्तविक आंकड़े यानी अभी के आंकड़े उपलब्ध नहीं हैं। अगर ऐसे आंकड़े ही नहीं हैं तो फिर आप विश्लेषण कैसे करेंगे? हम समावेशी विकास में यकीन करते हैं। हम यह मानते हैं कि विकास का लाभ अंतिम आदमी तक पहुंचना चाहिए। हम ऐसा ही काम कर रहे हैं।\nलोग यह जानना चाहते हैं कि असली मोदी कौन है। हिंदू राष्ट्रवादी या फिर काॅरपोरेट घरानों का पसंदीदा मुख्यमंत्री?\nमैं राष्ट्रवादी हूं। मैं देशभक्त हूं। इसमें कोई बुराई नहीं है। मैं जन्म से हिंदू हूं। इसमें कोई बुराई नहीं है। इस लिहाज से आप यह कह सकते हैं कि मैं हिंदू राष्ट्रवादी हूं। क्योंकि मैं जन्म से हिंदू हूं। मैं देशभक्त हूं और इसमें कोई बुराई नहीं है। जहां तक प्रगतिशील, विकास को तरजीह देने वाला और लगकर काम करने वाले नेता के तौर पर पहचान की बात है तो जो वे कह रहे हैं, वैसा है। इसलिए इन दोनों में कोई अंतर्विरोध नहीं है। ये दोनों एक ही पहचान के हिस्से हैं।\nब्रांड मोदी और आपके जनसंपर्क यानी पीआर रणनीति के पीछे जो लोग हैं, उनके बारे में आप क्या कहेंगे?\nपश्चिमी दुनिया और भारत में काफी अंतर है। भारत एक ऐसा देश है जहां पीआर एजेंसियां चाहकर भी किसी को कुछ नहीं बना सकतीं। मीडिया भी किसी को कुछ नहीं बना सकती। अगर कोई किसी की गलत तस्वीर लोगों के सामने रखना चाहता है तो मेरे देश के लोग इस पर तीखी प्रतिक्रिया देते हैं। यहां लोगों की सोच अलग है। यहां लोग हिपोक्रेसी को बहुत समय तक बर्दाश्त नहीं करते। अगर आप जैसे हैं, वैसे ही लोगों के बीच खुद को पेश करते हैं तो लोग आपकी बुराइयों को भी स्वीकार करेंगे। लोगों की कमजोरियों को स्वीकार किया जाता है। लोग यह कहेंगे कि जाने दो यह सच्चा आदमी है और काफी मेहनत करता है। मेरा देश अलग ढंग से सोचता है। जहां तक पीआर एजेंसी का सवाल है तो मैंने कभी भी किसी ऐसी एजेंसी की सेवा नहीं ली और यहां तक मैंने कभी भी किसी पीआर एजेंसी के लोगों से मुलाकात की है। मोदी के पास कोई पीआर एजेंसी नहीं है। मैंने कभी कोई ऐसी एजेंसी नहीं रखी।\nPrevious अब कौन दहाड़ेगा मिशनरियों को ?\n4 thoughts on “‘मैं हिंदू हूं और राष्ट्रवादी हूं’”\nराजनीती करेवाला व्यक्ति केवल इंसान बने न कि किसी एक सम्प्रदाय से सम्वन्ध रखे\nहिन्दू सदैव राष्ट्रवादी ही होगा – इस विशेषण की इसे जरूररत नहीं है – वह गद्दार हो सकता है पर अराष्ट्रवादी नहीं …’ राष्ट्रवादी’ मुसलमान एक गलत धारणा है है क्योंकि राष्ट्रवादी hone पर वह इस्लाम से हट अलग हो जाएगा यह बात ईसाई पर कुछ कम पर कमुनिस्ट पर भी पूरी उतरती है – उनका रष्ट्रीय संस्करण मिक्ले तो अछा हो और वह पहले होगा बजाय इस्लाम के ..\nवैसे मैं मोदी के प्रधानमंत्री बनाने के पक्ष में इसलिए नहीं हूँ की किसी को भी सी ऍम से पी ऍम नहीं बना चाहिए – इसका मतलब यह नहीं की दिल्ली में बेकार जनाधारविहीन कागजी नेता रहे – किसी अछे सी ऍम को २ टर्म के बाद दिल्ली भेज देश का कान करने दें – कमसे कम ५ साल देश को समझें नेता या मत्री के रूप में – नहीं तो राष्ट्रिय अवधारणा का संकुचन होगा\nमोदी जी की वास्तविक छवि को प्रस्तुत करने वाला लेख लिखने को लिए लेखक को\nसाधुवाद. मोदी जी से देश विरोधी शक्तियां बडी भयभीत हैं, तभी तो दिन-रात उनकी आलोचना करने में लगी हुई हैं. पर इससे उनकी लोकप्रियता और अधिक बढ रही है. अब इन चोरों का विश्वास करता कौन है. अगला प्रधानमंत्री बनने दुर्जन शक्तियां उन्हें रोक नहीं पातेंगी .\nIndia has foundastrong, honest,experienced, hard working, leader for all Indians who has gotavision to take us to development, prosperity, education to all, health to all, food to all and peace to eradicate corruption, scams, scandals, nepotism,dynastic rule and bring rule of law without appeasingasection of society, and who can secure our borders from enemies without fear but with boldness and power to the nation and its Army.\nWe must not miss this opportunity to support Narendra Modi and his party B.J.P. and be fearless.


साइडिंग कैसे चुनें -5बातें जान लें - छत और साइडिंग\nनई साइडिंग में निवेश करने से पहले जान लें5बातें\nदक्षिणपश्चिम का प्रचंड ताप। पूर्वोत्तर की कड़वी ठंड। हर क्षेत्र अद्वितीय जलवायु चुनौतियों का एक सेट का सामना करता है, चाहे आप जहां भी रहें-धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से अपने घर की अखंडता को नष्ट करने के लिए काम करें। रक्षा की पहली पंक्ति के रूप में, बाहरी साइडिंग तत्वों को खाड़ी में रखने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय करती है, और यह दशकों तक ऐसा नहीं कर सकती है। लेकिन कोई साइडिंग हमेशा के लिए नहीं रहती। वास्तव में, यह केवल समय की बात है इससे पहले कि आपका ड्राइविंग बारिश, तेज हवा, और अन्य खतरों के खिलाफ एक बार सुरक्षित हो जाएगा। जब अंत में साइडिंग प्रतिस्थापन के लिए समय आता है, तो कई घर मालिक केवल यथास्थिति को बहाल करने के लिए परियोजना के साथ आगे बढ़ते हैं। लेकिन सीयर्स होम सर्विसेज के साथ एक उत्पाद प्रबंधक जिम एल्ड्रेड के अनुसार, फिर से साइडिंग वास्तव में एक दुर्लभ अवसर प्रस्तुत करता है। "एक झपट्टा में गिर गया," वे कहते हैं, आप "न केवल अपने घर के बाहरी नज़र को बढ़ा सकते हैं, बल्कि उनके प्रदर्शन को भी बढ़ा सकते हैं।" बेशक, किसी भी घर सुधार परियोजना में, केवल सावधानीपूर्वक विचार और योजना संतोषजनक हो सकती है, यदि नहीं जबड़ा छोड़ने, परिणाम। शुरुआत में, इससे पहले कि आप कोई अंतिम निर्णय लें या कोई पैसा खर्च करें-समझदार कोर्स घर में भूमिका साइडिंग नाटकों के बारे में और स्पष्ट कटौती लाभ प्रतिस्थापन प्रस्तावों के बारे में अधिक जानने के लिए है। अपने निर्णय लेने में वजन करने के लिए मुख्य विचारों की विस्तृत चर्चा के लिए, अभी पढ़ना जारी रखें!\n1. उच्च स्तर\nनींव से छत तक पूरे घर पर चढ़ना, साइडिंग आसानी से बाहरी के सबसे विशिष्ट तत्व के रूप में रैंक करता है। यह मामला होने के नाते, इसकी स्थिति पर अंकुश की अपील पर बहुत अधिक प्रभाव पड़ता है, काफी हद तक यह निर्धारित करना कि आपका घर पहली बार आने वाले आगंतुकों और राहगीरों पर पड़ता है। यदि आपकी साइडिंग सड़ने लगी है या उखड़ गई है-या यदि यह बहुत बड़ी दरारें, छेद, और गॉज विकसित हो गई है, तो यह न केवल आपके घर की उपस्थिति, बल्कि इससे भी महत्वपूर्ण और इसकी संरचना से समझौता कर रही है। सियर्स होम सर्विसेज के एल्ड्रेड ने कहा, "मरम्मत की संभावना से इनकार न करें, यह इंगित करता है कि मामूली सुधारों को मामूली आकार की समस्या वाले क्षेत्रों में किया जा सकता है। ऐसे मामलों में जहां क्षति की सीमा मरम्मत को अत्यधिक महंगा बना देती है, एल्ड्रेड कहते हैं, "प्रतिस्थापन अक्सर एक लागत प्रभावी विकल्प प्रदान करता है।" आखिरकार, अनसाइड साइडिंग आपके घर को अनिश्चित स्थिति में छोड़ देता है। एक चीज के लिए, सामग्री में छोटे ब्रेक भी नमी को पहुंचने देते हैं और फ्रेमिंग सहित इंटीरियर के लकड़ी के घटकों को संभावित रूप से सड़ने देते हैं। और पानी में खुलने वाले संभावित संभावित हानिकारक कीटों और अन्य अवांछित critters को भी आमंत्रित कर सकते हैं। सच है, इन आक्रमणकारियों में से कई खतरे से अधिक उपद्रव करते हैं, लेकिन कुछ व्यापक, महंगे-से-संकल्प वाले सिरदर्द पैदा करने में सक्षम हैं। इसीलिए एल्ड्रेड ने संक्षेप में कहा, "यदि आप अपने घर में रहना चाहते हैं, तो आपको साइडिंग की आवश्यकता है जो इसे संरक्षित रख सके।"\nयह एक घर में एक आरामदायक तापमान पर रखना सस्ता नहीं है। वास्तव में, हीटिंग और कूलिंग उपकरण संयुक्त रूप से अधिकांश अन्य उपकरणों की तुलना में अधिक ऊर्जा की खपत करते हैं, औसत घरों में मासिक उपयोगिता बिल के आधे से अधिक के लिए लेखांकन। यदि आपका वर्तमान साइडिंग प्रदर्शन नहीं कर रहा है, तो अगर यह हवा को बाहर निकलने और घर में स्वतंत्र रूप से प्रवेश करने की अनुमति देता है, तो आप सख्ती से आवश्यकता से अधिक भुगतान भी कर सकते हैं। क्यूं कर? हवा के रिसाव से खोई या प्राप्त की गई गर्मी का मुकाबला करने के लिए, आपके एचवीएसी सिस्टम को अधिक मेहनत करनी चाहिए और थर्मोस्टैट पर निर्धारित तापमान को बनाए रखने के लिए अधिक ऊर्जा का उपभोग करना चाहिए। यद्यपि "यह शायद ही कभी कुछ है जो घर के मालिक परियोजना से उम्मीद करते हैं," एल्ड्रेडगे बताते हैं, पुन: साइडिंग आपके घर को अधिक कसकर सील करने में मदद कर सकती है, न केवल ड्राफ्ट की असुविधा को दूर कर सकती है, बल्कि इसके संचालन के लिए जलवायु-नियंत्रण प्रौद्योगिकी के लिए आदर्श परिस्थितियों का निर्माण करती है। चरम दक्षता। बेशक, अपने दम पर, किसी भी सामग्री की साइडिंग केवल इतना इन्सुलेशन प्रदान कर सकती है। यदि आप बेहतर थर्मल प्रदर्शन पर जोर देते हैं, तो अपनी खोज को सीडिंग उत्पादों जैसे वेदरबिटर लाइन, नियमित रूप से और विशेष रूप से सीयर्स होम सर्विसेज द्वारा स्थापित करें। एक विशेष फोम अंडरलेमेंट के लिए धन्यवाद, वेदरबीटर साइडिंग एक बढ़ाया इन्सुलेट क्षमता, या आर-मूल्य समेटे हुए है। वास्तव में, वेदरबाइटर साइडिंग के सभी तीन स्तरों को उनकी दक्षता लाभों के लिए एनर्जी स्टार द्वारा प्रमाणित किया जाता है।\nसाइडिंग कितने समय तक चलती है? "यह सामान्य करना कठिन है," एल्ड्रेड कहता है। बहुत कुछ आपके द्वारा स्थापित साइडिंग पर निर्भर करता है, और क्या आप इसे बनाए रखने के लिए तैयार हैं। हालांकि कुछ साइडिंग सामग्री बदले में बहुत कुछ पूछे बिना प्रथम-दर प्रदर्शन प्रदान करती हैं, दूसरों को व्यवहार्य रहने के लिए नियमित देखभाल की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, लकड़ी की साइडिंग अपनी पारंपरिक सुंदरता के लिए कई लोगों से अपील करती है, लेकिन एल्ड्रेड के अनुसार, "यह शायद सभी की सबसे अधिक मांग है।" मौसमी निरीक्षण के अलावा, लकड़ी को अपने सर्वश्रेष्ठ दिखने और प्रदर्शन के लिए समय-समय पर पुनर्वित्त की आवश्यकता होती है। अतीत में, यदि आप इस तरह के उच्च रखरखाव वाली साइडिंग सामग्री के बारे में संकोच कर रहे थे, "आप शायद एल्यूमीनियम के साथ जाने के लिए चुना होगा," एल्ड्रेड कहते हैं। लेकिन वर्षों में, "एल्युमीनियम उम्मीद से कहीं अधिक हाथों पर साबित हुआ।" धातु स्वयं दशकों तक चलेगी, निश्चित रूप से, लेकिन एक बार इसके तामचीनी कोटिंग फीका हो जाने पर, सामग्री को पुन: निर्माण की आवश्यकता होगी। साथ ही, इसकी खरोंच, छिद्रित, या नर्तक बनने की प्रवृत्ति को अक्सर मरम्मत की परेशानी और खर्च की आवश्यकता होती है। सौभाग्य से, बाजार में अब एक व्यापक, बेहतर श्रेणी के विकल्प शामिल हैं। आज, एल्ड्रेडगे कहते हैं, विनाइल साइडिंग दूसरों को लोकप्रियता में रौंदता है, क्योंकि यह "दोनों दुनियाओं में सबसे अच्छा" प्रदान करता है-यह है, पारंपरिक लकड़ी की सवारी बिना किसी परेशानी के देखो। वास्तव में, सीयर्स होम सर्विसेज से कम रखरखाव वाले वेदरबटर विनाइल साइडिंग को शायद ही कभी बगीचे की नली के साथ कुल्ला करने की तुलना में अधिक कुछ की आवश्यकता होती है।\nजैसा कि वे कहते हैं, "आपको पहली छाप बनाने का दूसरा मौका कभी नहीं मिलता है।" बेशक, जबकि वाक्यांश का उपयोग आमतौर पर आंखों के संपर्क और एक फर्म हाथ मिलाने के महत्व पर जोर देने के लिए किया जाता है, यह हमारे घरों में भी लागू होता है-विशेषकर उनके बाहरी। मेहमानों के पास जाने के लिए, या बस चलने या ड्राइविंग करने वाले लोगों के लिए, आपके घर की बाहरी उपस्थिति आपके व्यक्तित्व, आपकी शैली, और एक घर के मालिक के रूप में आपकी प्राथमिकताओं के बारे में बहुत कुछ बता सकती है। यदि आपको संदेह है कि आपका वर्तमान साइडिंग आपके बारे में सही संदेश नहीं भेज रहा है, तो पेंटिंग की तुलना में कोई आसान, कम खर्चीला या अधिक प्रभावी विकल्प नहीं है। पकड़ यह है कि यद्यपि रंग का एक ताजा कोट एक नाटकीय नए रूप में प्रवेश करने में सक्षम हो सकता है, यह आपकी साइडिंग के साथ गहरे, प्रदर्शन से संबंधित समस्याओं को हल नहीं कर सकता है। लेकिन यह मत भूलो: यद्यपि आप स्पष्ट रूप से व्यावहारिक कारणों से नई साइडिंग स्थापित करने का चयन कर रहे हैं, आप एक ही समय में अपनी सौंदर्य संबंधी चिंताओं को हल करने के लिए परियोजना का लाभ उठा सकते हैं। विकल्पों की सरासर संख्या रंग और बनावट के संयोजन को ढूंढना आसान बनाती है जो आपकी प्राथमिकताओं को दर्शाती है, आपके घर की स्थापत्य शैली पर प्रकाश डालती है, और आसपास के पड़ोस को सूट करती है। सीयर्स होम सर्विसेज़ द्वारा स्थापित साइडिंग, "ओल्डबर्ज़ लाइन पर नज़र डालें तो भी," दर्जनों और दर्जनों संभावनाएँ हैं। दूसरे शब्दों में, वे कहते हैं, "घर के मालिक पसंद के लिए खराब हो जाते हैं!"\n5. परिणाम मान\nजब गृहस्वामी घर में सुधार की परियोजना शुरू करते हैं, तो वे अक्सर ऐसा करते हैं। "कोई भी पैसा खर्च करना पसंद नहीं करता है," एल्ड्रेड बताते हैं। मूल्य टैग द्वारा बंद कर दिया? इस तरह से सोचें-आप केवल एक ही व्यक्ति नहीं हैं जो जानते हैं कि पुन: साइडिंग में काफी लागत शामिल है। संभावित खरीदारों को भी इस तथ्य के बारे में पता है, और अक्सर उन जागरूकता से कार्य करते हैं जो उन घरों से दूर चल रहे हैं जिनके पास साइडिंग है जिन्हें काम की आवश्यकता है। आपके पास स्थानांतरित करने की कोई तात्कालिक योजना नहीं हो सकती है, लेकिन जब भी आप बेचने का फैसला करते हैं, तो आपके घर को फिर से साइड करने के लिए चुना जाना आपके अंतिम लाभ के लिए काम कर सकता है। साथ ही, एल्ड्रेडगे कहते हैं, "यह मत भूलो कि आप एक निवेश कर रहे हैं, न कि केवल पैसा फेंक रहे हैं।" जब बेचने का समय आता है, तो नए साइडिंग की खरीद और स्थापना अक्सर घर के मूल्य को बढ़ावा देती है। वास्तव में, एल्ड्रेड ने अनुमान लगाया है कि पुनर्विक्रय होने पर, घर के मालिक आमतौर पर परियोजना लागत के आधे से अधिक पुनरावृत्ति करते हैं। निश्चित रूप से, हर घर में सुधार निवेश पर एक अनुकूल रिटर्न प्रदान नहीं करता है, लेकिन साइडिंग प्रतिस्थापन निश्चित रूप से करता है-खासकर जब आप राशि में जोड़ते हैं तो ऊर्जा स्टार-रेटेड विकल्प जैसे कि वेदरबटर साइडिंग आपको जलवायु नियंत्रण पर बचा सकते हैं। अपने पुन: साइडिंग परियोजना में और भी अधिक विश्वास हासिल करने के लिए, यह एक समाधान खोजने के लिए एक बिंदु बनाएं जो एक ठोस गारंटी द्वारा समर्थित है। उदाहरण के लिए, सीयर्स होम सर्विसेज एक-, दो- या तीन साल की सीमित वारंटी (विवरण देखें) के साथ मन की शांति प्रदान करती है।\nआमतौर पर, घर के मालिक अपने घर का आनंद बढ़ाने के लिए, अपनी समय सारिणी पर एक सुधार परियोजना शुरू करते हैं। रसोई घर में छिड़काव, पिछवाड़े में एक डेक जोड़ना-ये विशुद्ध रूप से वैकल्पिक परियोजनाएं हैं। तुलना में पुन: साइडिंग काफी मजेदार नहीं हो सकता है, लेकिन परिणाम के संदर्भ में यह एक मील के हिसाब से सबसे अधिक दूसरों को किनारे करता है। वास्तव में, साइडिंग प्रतिस्थापन आपके घर के निरंतर स्वास्थ्य और खुशी को सुनिश्चित करने में मदद कर सकता है। परिस्थितियों में, और यह स्वीकार करते हुए कि नए साइडिंग की सफलता या असफलता काफी हद तक उचित स्थापना पर टिका है, यह केवल उन पेशेवरों के साथ काम करने के लिए विवेकपूर्ण है, जिनके कौशल और अनुभव नौकरी के महत्व के अनुरूप हैं। बस फ्लिप न करें फोन बुक खोलें और पहले नाम को खोजें। अपना यथोचित परिश्रम करो। अच्छी तरह से किराया, और आप समय पर, बजट पर काम करने के लिए तत्पर हैं। लेकिन अगर आप Sears Home Services जैसी एक अच्छी तरह से स्थापित, राष्ट्रव्यापी कंपनी का विकल्प चुनते हैं, तो आपको कुछ और मिलता है, जो मन की शांति है। अभी शुरू करने के लिए, एक नि: शुल्क इन-होम परामर्श शेड्यूल करें। विशेषज्ञ परियोजना सलाहकार आपको अपने वर्तमान साइडिंग की स्थिति का आकलन करने में मदद कर सकते हैं, और यदि प्रतिस्थापन आवश्यक साबित होता है, तो वे आपको पूरी प्रक्रिया के माध्यम से रास्ते के प्रत्येक चरण का मार्गदर्शन कर सकते हैं। शायद सबसे अच्छा, अपने ग्राहक अनुभव की गुणवत्ता के प्रति अपनी प्रतिबद्धता के प्रदर्शन में, सीयर्स होम सर्विसेज एक संतुष्टि गारंटी के साथ अपने सभी कार्यों का समर्थन करती है।\nयह लेख Sears Home Services द्वारा आपके लिए लाया गया है। इसके तथ्य और राय BobVila.com के हैं।\nपूरी तरह से आपके साथ सहमत\nनई साइडिंग में निवेश करने से पहले जान लें5बातें...


गुड्डन तुमसे ना हो पायेगा के आगे एपिसोड में क्या होगा ? - ZEE5 News\nगुड्डन तुमसे ना हो पायेगा के आगे एपिसोड में क्या होगा ?\nगुड्डन तुमसे ना हो पायेगा के आगामी एपिसोड में, निर्माताओं ने शो को और भी दिलचस्प बनाने के लिए प्रमुख ट्विस्ट और टर्न लाने का वादा किया है।\nZEE TV के लोकप्रिय शो गुड्डन तुमसे ना हो पायेगा ने दर्शकों के बीच बहुत लोकप्रियता हासिल की है। सबसे कम उम्र के सास की अवधारणा से पहले कभी नहीं देखा गया है कि दर्शकों को उनके शो से दूर रखा गया है। खैर, घातक वायरस कोविड – 19 के प्रसार के कारण, सरकार ने निर्माताओं से शूटिंग रोकने का आग्रह किया था और लोगों से घर के अंदर रहने का अनुरोध किया था और शो के निर्माताओं ने लोकप्रिय शो के पुराने एपिसोड को फिर से चलाकर दर्शकों का मनोरंजन किया।\nअब, शो की शूटिंग फिर से शुरू हो गई है और यह #एंटरटेनअनलॉक के लिए समय है, दर्शक एक बार फिर से अपने पसंदीदा धारावाहिक देख पायेंगे । गुड्डन तुमसे ना हो पायेगा के आगामी एपिसोड में, दर्शक कुछ दिलचस्प ट्विस्ट और टर्न की उम्मीद कर सकते हैं।\nगुड्डन तुमसे ना हो पायेगा की आखिरी कड़ी में, दर्शकों ने देखा कि कैसे गुड्डन के प्यार में एजे ने सिर के बल गिरकर एक बार फिर से उससे शादी कर ली। खैर, ऐसी खबरें हैं कि शो में समय लगेगा और दर्शक गुड्डन के बदले हुए अवतार को देखेंगे। एक मीडिया पोर्टल के साथ एक साक्षात्कार में, शो के निर्माता ने कहा कि वे शो में एक नया ट्रैक पेश करेंगे क्योंकि उन्हें एहसास हो गया है कि मूल कहानी का पता लगाने के लिए बहुत कुछ नहीं बचा है। अभिनेत्री कनिका मान आने वाली कड़ियों में गुड्डन की बेटी की भूमिका को दर्शाएंगी, जो एक पीढ़ी की छलांग दिखाती है।


Singh Polyclinic in Lakhimpur Kheri - Book Appointment, View Contact Number, Feedbacks, Address | Dr. Sanjeev Kumar Singh\nHome > Lakhimpur Kheri > Ayurveda Clinics > Singh Polyclinic\nOpposite Palia Montessori School, Sampurana Nagar Road, Palia Kalan Lakhimpur Kheri\nSingh Polyclinic 4.5 (192 ratings) Ayurveda Clinic Opposite Palia Montessori School, Sampurana Nagar Road, Palia Kalan Lakhimpur Kheri\nMore about Singh Polyclinic\nSingh Polyclinic is known for housing experienced Ayurvedas. Dr. Sanjeev Kumar Singh,awell-reputed Ayurveda, practices in Lakhimpur Kheri. Visit this medical health centre for Ayurvedas recommended by 53 patients.\nOpposite Palia Montessori School, Sampurana Nagar Road, Palia Kalan\nLakhimpur Kheri, Uttar Pradesh - 262902\nDoctor in Singh Polyclinic\nSubmitareview for Singh Polyclinic\n"Professional" 1 review "Helped me impr..."4reviews "Practical" 1 review "Thorough" 1 review "knowledgeable"3reviews "Very helpful" 10 reviews "Caring" 1 review "Saved my life" 1 review "Inspiring" 1 review\nमुहासे के दाग हटाने के उपाय - Muhanse Ke Daag Hatane Ke Upaay!\nमुँहासे या पिंपल्स आजकल एक आम समस्या है जिससे कई लोग परेशान हैं. मुँहासे की ये मुहासों की समस्या दो तरह से लोगों को परेशान करती है. एक तो मुँहासे हो जाने पर लोगों के चेहरे के आकर्षण में कमी आती है. दूसरी तब, जब मुँहासे तो खत्म हो जाते हैं लेकिन उनके दाग रह जाते हैं. इन दागों से निपटना भी काफी चुनौतीपूर्ण होता है. यहाँ आपको ये भी जान लेना चाहिए कि तैलीय चेहरे वाले लोगों में मुँहासे अधिक होने कि संभावना रहती है. लेकिन मुँहासे किसी के भी हो सकते है.\nकैसे होते हैं मुंहासे?\nदरअसल यदि हम मुंहासों के जड़ में जाएँ तो हमें यही पता चलेगा कि ये मुख्य रूप से तेल ग्रंथियों का एक विकार है. ये तेल ग्रंथियां हमारे त्वचा के नीचे स्थित हैं. जाहीर है किशोरावस्था में शरीर कई परिवर्तनों से गुजर रहा होता है. ये हार्मोनल परिवर्तन तेल ग्रंथियों कि गतिविधियां काफी सी को भी हो सकते हैं. मुहांसे मूल रूप से तेल ग्रंथियों से संबंधित एक विकार है. ये तेल ग्रंथियां त्वचा के नीचे मौजूद हैं. हार्मोनल परिवर्तनों के कारण तेल के ग्रंथि की गतिविधियां किशोरावस्था के दौरान बढ़ जाती हैं जिसके कारण पिंपल्स उत्पन्न होते हैं. त्वचा के रोम छिद्र या पोर्स अंदर से तेल ग्रंथी वाली कोशिकाओं से जुड़े हुए होते हैं जिनके कारण सीबम ऑयल त्वचा के रोम छिद्र में उत्पन्न होता है. सीबम खराब कोशिकाओं को छिद्र से बाहर लाने मे मदद करता है और नये कोशिका बनता रहता है. परंतु हार्मोन असंतुलन के कारण जब ज़्यादा सीबम तेल बनने लगता है, तब यह तेल इन रोम छिद्रों को बंद कर देता है जिसके कारण पिम्पल्स या दाने होते हैं. सीबम में बैक्टीरिया का विकास भी रोम छिद्रों को बंद कर पिम्पल्स का कारण बनता है.\nटीनेजर्स और प्रेगनेंसी के दौरान हार्मोन बदलते रहते हैं. जीवन की इन घटनाओं के दौरान, तेल ग्रंथियों की गतिविधि बढ़ जाती है और कभी-कभी अत्यधिक सेबम का उत्पादन होने लगता है जो कि त्वचा के फॉलिकल को रोकता है और पिंपल्स का कारण बनता है.\nनींद की कमी-\nकिसी भी वजह से पर्याप्त नींद ना मिलना, आपकी प्राकृतिक मेटाबोलिक रेट में इंटरफेयर कर सकता है. तनाव अनुचित नींद के कारण होता है जिसका शरीर में मेटाबोलिक प्रक्रियाओं पर सीधा प्रभाव पड़ता है. यदि ये प्रक्रियाएं अपनी क्षमता खो देती हैं तो शरीर में टॉक्सिक पदार्थ जमा हो जाते हैं जो अंत में मुंहासे का निर्माण करते हैं.\nक्रीम लोशन का अत्यधिक इस्तेमाल-\nअपने चेहरे और गर्दन पर विभिन्न प्रकार के क्रीम और लोशन का इस्तेमाल करना भी कभी-कभी पिंपल्स का कारण होता है. ये त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं और कभी-कभी त्वचा अवांछित टॉक्सिक पदार्थों से भर जाती है जिससे मुंहासे होते हैं.\nपाचन तंत्र में समस्या-\nजब पाचन प्रक्रिया उतनी अच्छी नहीं होती है जितनी की होनी चाहिए, तब अन्य स्वास्थ्य संबंधित विकारों की समस्याएं होने लगती हैं. शरीर में जमे विषाक्त पदार्थ मुंहासे के निर्माण में योगदान कर सकते हैं. परेशान पाचन तंत्र आमतौर पर वात असंतुलन की वजह से होता है. यह सूखा, मसालेदार और तेलयुक्त खाद्य पदार्थों के सेवन के कारण हो सकता है. कच्चे और अधपके भोजन तथा ठंडे पेय और आइसक्रीम जैसे ठंडे व्यंजनों से भी पिंपल्स होते हैं. बेहतर पाचन के लिए स्वस्थ और गर्म भोजन खाएं.\nपिम्पल्स से बचाव-\nपिम्पल्स एक त्वचा संबंधी समस्या हैं. यह आमतौर पर चेहरे और गर्दन पर देखे जाते हैं. इन्हें रोकने के लिए बहुत जरूरी है कि आप अपनी त्वचा को साफ़ रखें.कभी-कभी आपके शरीर की आंतरिक कारणों कि वजह से भी मुंहासे होते हैं. इसलिए अपने डाइट और लाइफस्टाइल में परिवर्तन करने से आप मुहांसों से निजात पा सकते हैं.\nमुल्तानी मिट्टी के फायदे - Multani Mittee Ke Fayde!\nमुल्तानी मिट्टी सौंदर्य उद्योग में प्राचीन काल से ही उपयोग की जाने वाली एक प्रमुख घटक है. हर्बल उत्पादों के निर्माता अक्सर त्वचा और बाल उत्पादों में इस प्राकृतिक संघटक का उपयोग करते हैं. मुल्तानी मिट्टी का नाम इसके जन्म स्थल के आधार पर रखा गया है. यह मिट्टी पकिस्तान में स्थिति मुल्तान नामक जगह में पायी जाती है. मुल्तानी मिट्टी में मैग्नीशियम, क्वार्ट्ज, सिलिका, आयरन, कैल्शियम, कैल्साइट और डोलोमाइट जैसे फायदेमंद मिनरल शामिल हैं. यह बाज़ार में आमतौर पर पाउडर के रूप में उपलब्ध है. इसके अलावा, यह सफेद, हरी, नीली, भूरी या जैतून इत्यादि जैसे विभिन्न रंगों में आती है. आइए इस लेख के माध्यम से मुल्तानी मिट्टी के फायदे जानें.\n1. घाव का निशान हटाने के लिए-\nमुल्तानी मिट्टी घाव के निशान, जलने के छोटे-मोटे निशान या किसी अन्य प्रकार के निशान को बहुत हद तक कम कर सकती है. घाव व जले हुए निशान को अदृश्य करने करने के लिए मुल्तानी मिट्टी, विटामिन ई तेल और नींबू का रस, प्रत्येक का आधा चम्मच अच्छी तरह से मिला लें. इस मिश्रण को निशान पड़े हुए क्षेत्र पर लगा लें. इसे 20 मिनट के लिए लगा कर छोड़ दें और फिर पानी से धो लें.\n2. चेहरे की सफाई के लिए फेस पैक-\nमुल्तानी मिट्टी एक उत्कृष्ट सफाई एजेंट है जो आपकी त्वचा की रंगत को सुधारने में और निखार लाने में अत्यंत लाभदायक है. अपनी त्वचा की रंगत में सुधार लाने के लिए दो चम्मच मुल्तानी मिट्टी में दही के दो बड़े चम्मच मिलाएं. इस मिश्रण को 30 मिनट के लिए छोड़ दें. इसमें एक चम्मच पुदीना का पाउडर मिलाएँ और अच्छी तरह से मिश्रण को मिक्स कर लें. अपने चेहरे और गर्दन के क्षेत्र पर मिश्रण लगा लें. इसे 20 से 30 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गर्म पानी से धो लें.\n3. त्वचा से अतिरिक्त तेल अवशोषित-\nमुल्तानी मिट्टी एक प्राकृतिक एब्सोर्बेर होने के कारण, मुल्तानी मिट्टी त्वचा से अतिरिक्त तेल निकालने के लिए उपयोग की जाती है. यह त्वचा के पोर्स को खोलती है और त्वचा के प्राकृतिक पी.एच. स्तर को संतुलित करती है. यह आमतौर पर एक घरेलू फेस पैक के रूप में प्रयोग की जाती है.\n4. पैर और हाथ को आराम देने में-\nजब आपके हाथ या पैर थके हुए हों या फिर किसी प्रकार की इंजरी हो, तो राहत पाने के लिए मुल्तानी मिट्टी के पेस्ट का उपयोग कर सकते हैं. मुल्तानी मिट्टी रक्त के संचालन को उत्तेजित करती है और कुछ मिनटों में ही थकान से राहत मिल जाती है. रक्त संचालन में वृद्धि ना केवल आपकी थकावट को दूर करता है, बल्कि यह ह्रदय, मांसपेशियों और पूरे शरीर में धमनियों को भी लाभ पहुंचाता है.\n5. दो मुहें बालों के उपचार में-\nअगर बालों की सही तरह से केयर न की जाए तो वे दोमुंहे हो जाते हैं. मुलतानी मिट्टी को प्राकृतिक शैंपू और कंडीशनर कहा जाता है. दोमुहें बाल होने पर बालों में मुलतानी मिट्टी लगाने से यह समस्‍या दूर होती है और आपके बाल घने और मुलायम भी होते हैं.\n6. एक्ने के उपचार में-\nयदि आप मुँहासों से परेशान हैं, तो फुलर अर्थ निश्चित रूप से आपकी समस्या को हल कर सकती है. यह बंद पोर्स से मुक्ति पाने में मदद करती है और अतिरिक्त तेल स्राव को कम करती है, जो मुँहासों के दो मुख्य कारण हैं.\n7. डैंड्रफ भगाने के लिए-\nडैंड्रफ बालों की बड़ी समस्‍या है, अगर इसका समय पर उपचार न किया जाए तो हेयरफाॅल होने लगते हैं. चार चम्‍मच मुलतानी मिट्टी के साथ दो-दो चम्‍मच नींबू का रस और शहद लेकर एक पेस्‍ट बना लीजिए. कुछ सप्‍ताह तक निरंतर नहाने से 20 मिनट पहले इस पेस्‍ट को बालों पर लगाने से डैंड्रफ की समस्‍या से निजात मिल जाती है.\n8. त्वचा में लचक के लिए-\nउम्र के कारण ढीली होती त्वचा एक सामान्य समस्या है. परंतु आप इसे लेकर चिंतित न हों, नहीं तो आपकी त्वचा की लचक और भी कम हो जायेगी. इस समस्या के हल के लिए आप मुल्तानी मिट्टी पर विश्वास कर सकते हैं. यह आपकी त्वचा की खोयी हुई लचक लाने के साथ-साथ उसे चिकना और टाइट भी बना देती है.\nमिश्री खाने के फायदे - Mishri Khane Ke Fayde!\nमिश्री का नाम ही इतना प्यारा है कि इसे सुनना भी बड़ा प्यारा लगता है. मिश्री के गुणों और बेहतरीन स्वाद की बदौलत ही इसे मुहावरे के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है. जब कोई बहुत मीठी आवाज में बोलता है तो कहा जाता है कि – ‘तुमने तो मेरे कान में मिश्री घोल दी’. मिश्री एक बेहद लोकप्रिय और औषधीय गुणों से युक्त खाद्य पदार्थ है. बहुत पहले से ही इसका इस्तेमाल किया जाता रहा है. मिश्री को ऐसे भी खाया जाता है. कई लोग पानी पीने सपहले थोड़ी मिश्री खाकर पानी पीते हैं. आपको बता दें कि बड़े पैमाने पर मिठाईयों में भी इसका इस्तेमाल किया जाता है. इसके कई उपनाम भी प्रचलित हो गए हैं. इसके प्रचलित उपनामों में से एक है स्टीव कैंडी. अङ्ग्रेज़ी में भी सीए स्वीट कैंडी के नाम से ही पुकारा जाता है. आइए इस लेख के माध्यम से हा आपको मिश्री से जुड़े अद्भुत स्वास्‍थ्‍य लाभों के बारे में कई जानने योग्य बातें बताएं.\nमिश्री है स्वास्थ्य के लिए मीठी औषधि-\nमिश्री को रॉक शुगर के नाम से बी जाना जाता है जो कि क्रिस्टल का एक रूप होता है. इसे सबसे पहले भारत में इस्तेमाल की गइ थी. भारत में इसे हिन्दु धर्म के लोगो द्वारा भगवान को भोग लगाने और प्रसाद के रूप में बांटने में भी प्रयोग किया जाता है. क्‍या आप जानते हैं कि कई प्रकार की मिठाईयों में बड़े पैमाने पर प्रयोग होने वाली मिश्री कई स्‍वास्‍थ्‍य लाभों से भरपूर भी है. आइए मिश्री आपके स्‍वास्‍थ्‍य के लिए क्‍यों अच्‍छी है, इससे जुड़े अद्भुत कारणों के बारे में जानते हैं.\nमाउथ फ्रेशनर के लिए-\nसौंफ के साथ मिश्री का प्रयोग आमतौर पर माउथ फ्रेशनर के रूप में किया जाता है. मिश्री का मीठा स्‍वाद और फ्लेवर आपको तरोताजा रखने के साथ मुंह में बैक्‍टीरिया के विकास को भी रोकता है. यही कारण है कि भारत में अधिकांश लोग भोजन के बाद मिश्री खाना पसंद करते है.\nमिश्री है ताजा पेय-\nभारत के कई हिस्सों में गर्मियों के दौरान मिश्री को व्यापक रूप से ताजा पेय के लिए इस्तेमाल करते है. एक चम्‍मच मिश्री पाउडर को एक ग्लास में पानी में मिलाकर मिश्रण तैयार किया जाता है. यह माइंड और बॉडी पर आरामदायक प्रभाव डाल स्ट्रेस से राहत देता है. ऐसा इसलिए होता है क्‍योंकि यह ग्‍लूकोज के रूप में एनर्जी प्रदान कर राहत देता है.\nखांसी से छुटकारा दिलाये-\nआमतौर पर मौसम में परिवर्तन के दौरान बच्‍चे सर्दी और खांसी के प्रति बहुत ज्यादा संवेदनशील होते हैं. हालांकि खांसी से निजात पाने के लिए कफ सिरप जैसे व्‍यापक रूप से पसंदीदा विकल्‍प मौजूद है, लेकिन मिश्री तुरंत राहत पाने वाला सबसे प्रभावी घरेलू उपचारों में से एक है. इसमें मौजूद आवश्‍यक पोषक तत्‍व कफ को साफ कर गले को आरामदायक प्रभाव देता है.\nचीनी का सेहतमंद विकल्‍प-\nचीनी का अनरिफाइंड रूप होने के कारण मिश्री को टेबल शुगर की तुलना में स्‍वस्‍थ विकल्‍प माना जाता है. यही कारण है कि मिश्री का इस्तेमाल कन्फेक्शनेरी जैसे लालीपॉप और चॉकलेट से लेकर स्‍वीट ड्रिंक जैसे पन्‍ने जैसे स्‍वीट की तैयारी में किया जाता है. इसे कई मामलों में चीनी से बेहतर उत्पाद माना जाता ही है. इसीलिए इसका औषधीय इस्तेमाल भी भरपूर किया जाता है. इसके कई औषधीय लाभ हमें कई बार लाभ पहुँचाते हैं.\nगले में खराश का प्रभावी उपचार-\nअगर आपका बच्‍चा बहती नाक या गले में खराश से पीड़ित है? तो आप मिश्री से बना पानी अपने बच्‍चे को दे सकते हैं. यह आम सर्दी और उसके लक्षणों से राहत देने के लिए प्राकृतिक रूप से काम करता है, साथ ही आपको तुरंत राहत प्रदान करता है. गले में खराश से राहत पाने के लिए आप अपने बच्‍चे को मिश्री का छोटा टुकड़ा चूसने के लिए भी दे सकते हैं.\nमिर्गी का उपचार - Mirgi Ka Upchar!\nमिर्गी उन बिमारियों में से है जिनका पहचान काफी पहले ही हो चुकी थी. आज हम मिर्गी के लक्षण, कारण और उपचार को लेकर बात करेंगे. विशेषज्ञों के अनुसार मिर्गी की बीमारी तंत्रिका तंत्र में विकार आने के कारण होती है. तंत्रिका तंत्र का सीधा सम्बन्ध मस्तिष्क से है. जब मस्तिष्क में विकार आता है तो इसकी वजह से तंत्रिका तंत्र प्रभावित होता है. फिर मिर्गी का अटैक आता है और पीड़ित का शरीर अकड़ जाता है. इस बीमारी को लेकर पहले समाज में कई तरह की भ्रांतियां प्रचलित थीं. हलांकि अब भी कई लोग इसे भुत-प्रेत से जोड़कर देखते हैं. कई बार तो मिर्गी के मरीज को पागल की तरह भी ट्रीट किया जाता है. यहाँ ये बताना आवश्यक है कि मिर्गी भी बस एक बीमारी के सिवा कुछ नहीं है. इस लिए इसके मरीजों को तुरंत किसी चिकित्सक के पास ले जाना चाहिए. हम मिर्गी के के विभिन्न पहलुओं पर प्रकाश डाल रहे हैं.\nमिर्गी होने का क्या कारण-\nशरीर के सभी अंगों की संवेदनशीलता मस्तिष्क द्वारा तंत्रिका तंत्र को दिए गए निर्देश के अनुसार ही काम करती है. मस्तिष्क में स्थित न्यूरॉन्स ही तंत्रिका तंत्र को सिग्नल देते हैं. लेकिन जब इस प्रक्रिया में बाधा पहुंचती है यानी कि न्यूरॉन्स तंत्रिका तंत्र को सही निर्देश नहीं दे पाते हैं तब मरीज को मिर्गी का दौरा पड़ता है. इसमें शरीर का अंग विशेष कुछ देर के लिए निष्क्रिय हो जाता है.\n1. न्यूरोलॉजिकल प्रॉब्लम्स जैसे कि अल्जाईमर.\n2. अनुवांशिक कारण यानि आपके खानदान में किसी को रहा हो या हो.\n3. ब्रेन ट्यूमर\n4. जन्म से ही मस्तिष्क में ऑक्सीजन का आवागमन पूर्ण रूप से बंद होने पर.\n5. मस्तिष्क ज्वर और इन्सेफेलाइटिस के के संक्रमण से.\n6. ब्रेन स्ट्रोक के कारण ब्लड वेसल्स को नुकसान पहुँचने से.\n7. कार्बन मोनोऑक्साइड की विषाक्तता से.\n8. अत्यधिक मात्रा में ड्रग लेना.\nमिर्गी के उपचार और रोकथाम-\nमिर्गी एक बेहद संवेदनशील बिमारी है. इसके उपचार के लिए सबसे महत्वपूर्ण उपाय बताया जाता है कि जब भी मिर्गी का दौरा आए उस समय सीजर को नियंत्रित करना. इसे नियंत्रित करने के लिए एन्टी एपिलेप्टिक ड्रग थेरपी और कुछ सर्जरी होती है. हलांकि डॉक्टर्स का ये भी कहना है कि जिन लोगों पर दवाई का असर नहीं होता है उन्हें सर्जरी करने की सलाह दी जाती है. मिर्गी के मरीजों को ज्यादा वसा वाले खाने से दूर ही रहना चाहिए. खाने में ज्यादा से ज्यादा कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थों का इस्तेमाल करना चाहिए. इससे सीजर की आवृत्ति में कमी आती है.\nरोकथाम के उपाय-\nआपको जानकर हैरानी हो सकती है कि अभी भी मिर्गी के कारणों का ठीक से पता नहीं लगाया जा सका है. हलांकि शिशुओं के जन्म के दौरान जेनेटिक स्क्रीनिंग की सहायता से माँ को बच्चे में इसके होने का पता लगाया जा सकता है. इससे बचने के लिए आप इस बात का ध्यान रखें की आपके सर में चोट न लगे. इसके अलावा आप ये उपाय कर सकते हैं-\n1. जितना हो सके तनाव से दूर रहें.\n2. खाने में संतुलित आहार लें.\n3. डॉक्टर द्वारा दी गई दवा का सही तरीके से सेवन करते रहें.\n4. नियमित रूप से चिकित्सक से सलाह लेते रहें.\n5. पर्याप्त नींद लेना भी अत्यंत जरुरी है.\nमिर्गी का आयुर्वेदिक उपचार\nलहसुुन भारतीय औषधियों में कई बीमारियों को ठीक करने के लिए इस्तमाल में लाया जाता रहा है. इससे शरीर की एैठन भी दूर होती है. इसमें एंटी-स्पास्म, एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी इंफ्लामेट्री विशेषता होती है जिससे दौरों से बचाव होता है. आधा कप दूध और पानी को मिलाकर इनमें5लहसन की कलियाँ डालकर उबाल लें. तब तक उबालें जब तक मिश्रण आधा न हो जाए. इस मिश्रण को नियमित रूप से पीने पर दौरे नहीं पड़ेंगे.\nब्रह्मी एक ऐसा ही हर्ब है जिसे आयुर्वेद लेने की सलाह देता है. इससे तनाव भी कम होता है और शरीर को फ्री रैडिकल से बचाता है. यह दिमाग सम्बन्धी बीमारियों के उपचार के लिये काफी लाभदायक है. यह दिमाग में न्यूरोन का तालमेल ठीक करता है जिससे एपिलेप्सी के इलाज में मदद मिलती है. जिस इंसान को दौरे आते हैं उसे रोज़ ब्रह्मी के 5-6 पत्ते खाने चाहिए. इसके बाद एक ग्लास गर्म दूध पी लेना चाहिए. ऐसा करने से धीरे धीरे दौरे आना बंद हो जाएंगे.\nभारतीय घरों में यह मिलना आम बात है तुलसी पूज्यनीय पेड़ है. यह दौरों को खत्म करने में भी काफी मददगार साबित होता है. इससे तनाव भी दूर होता है. तुलसी के पत्तों को रोज़ चबाना या एक चम्मच तुलसी का जूस पीने से दिमाग में न्यूरोन का तालमेल बैठता है और दौरे नहीं पड़ते.\n4. ऐश गॉर्ड\nइसे सफेद कद्दू या पेठा भी कहते हैं और इसका विवरण इसके रोगनाशक गुण की कारण 'चरक संहिता' में भी किया गया है. यह दौरे के इलाज के रूप में काफी असरदार सिद्ध हो सकता है. ऐश गॉर्ड को घिसकर इससे आधा कप जूस निकाल लें. सुबह उठकर यह जूस पीएं. इससे दौरे पड़ना बंद हो जाएंगे.\n5. नारियल तेल\nमानसिक तनाव उन बीमारियों में से है जो कई और बिमारियों को जन्म देती हैं. इसे आप डिप्रेशन, तनाव या चिंता में डूबा रहना भी कह सकते हैं. दुर्भाग्य से इस बीमारी के शुरुवात में या तो हमें पता नहीं चल पाता है या फिर हम इस तरफ ध्यान नहीं दे पाते हैं. यदि हम मानसिक तनाव के लक्षण की बात करें तो इसमें अनिद्रा, उदासी, वजन का अत्यधिक कम या ज्यादा होना, आत्महत्या या खुद को नुकसान पहुँचाने की कोशिश करना एकाग्रता में कमी इसका प्रमुख है. आइए इस लेख के माध्यम से हम मानसिक तनाव को दूर करने के उपायों पर एक नजर डालें ताकि हम इसके बारे में विस्तारपूर्वक समझें.\nखान-पान भी तनाव से बचाता है\nतनाव को ठीक करने में तंत्रिकातंत्र की भूमिका भी महत्वपूर्ण है. इसमें विटामिन बी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है और ये विटामिन ही तंत्रिका तंत्र को ठीक रखता है. इसके साथ ही काजू आपके शरीर में ऊर्जा का स्तर बढ़ाकर आपको सक्रिय रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है.\nप्रोटीन के भण्डार अंडा में डीएचए भी पाया जाता है. आपको बता दें कि डीएचए पचास फीसदी तनाव को ठीक कर सकता है. अंडा न सिर्फ तनाव को ठीक करेगा बल्कि आपको निरोग रखने में भी मदद करता है.\nतमाम पौष्टिक गुणों से भरपूर सेब आपके मानसिक स्वास्थ्य का भी ख्याल रखता है. इसमें पाया जाने वाले विटामिन बी, फास्फोरस और पोटैशियम मिलकर ग्लूटामिक एसिड का निर्माण करते हैं. ये एसिड मानसिक स्वस्थ्य ठीक रखता है.\nतनाव को दूर करने में चीनी की भी भूमिका देखी गई है. दरअसल इसके प्रयोग से शरीर के शुगर लेवल को एक नई ऊर्जा दी जाती है. आप चाहें तो इसके लिए चीनी से बने किसी भी खाद्य पदार्थ केक, डेजर्ट या जूस का इस्तेमाल कर सकते हैं.\n5. टोस्ट या जैम\nमानसिक असाद से पीड़ित लोगों के लिए कार्बोहाइड्रेट का सेवन लाभकारी होता है. कई लोग तो इसके लिए ब्रेड पर जैम लगाकर भी खाते हैं.\n6. आयरन युक्त भोजन\nहमारे शरीर में आयरन की भूमिका बहुत महत्वपूर्ण होती है. लेकिन कई लोगों में आयरन की कमी होती है खासकरके लड़कियों में. आयरनयुक्त भोजन करने से आपमें आयरन लेवल तो ठीक रहता ही है, साथ में आपका मूड भी ठीक रहता है. आयरन के लिए सबसे अच्छा स्त्रोत पालक है.\nआप खुद को तरोताजा रखने के लिए इलायची का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए आपको बस इतना करना है कि इलायची के पिसे हुए बीज को पानी के साथ उबाल कर या चाय के साथ लें. इससे आपका मूड फ्रेश हो जाएगा.\nये पाँच तत्व भी आपको डिप्रेशन से बचाते हैं\nहमारे शरीर में आयोडीन के महत्व से तो आप परिचित होंगे ही. लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसकी कमी से हमारा दिमाग ठीक से काम नहीं कर पाता है. आयोडीन के लिए आप आलू, दही, लहसुन आदि का भी इस्तेमाल किया जा सकता है.\n2. ओमेगा थ्री\nविशेषज्ञों के अनुसार ओमेगा थ्री के नियमित सेवन से हमारे दिमाग में न्यूरॉन से सेल्स की वृद्धि होती है. इसलिए इसे डिप्रेशन से बचने का सबसे अच्छा स्त्रोत माना जाता है. यदि ओमेगा थ्री के स्त्रोतों की बात करें तो मछली, सुखा मेवा, सरसों के बीज, सोयाबीन, गोभी, फल और हरी बीन्स आदि प्रमुख हैं.\nहमारे शरीर की कोशिकाओं में पाया जाने वाले जिंक की कमी से डिप्रेशन के अलावा और भी कई बीमारियाँ हो सकती हैं. इसलिए जिंक का नियमित सेवन भी जरुरी है. इसे हम मूंगफली, लहसुन, राजमां, दालें, सोयाबीन, बादाम, अंडे, बीज, मटर आदि से प्राप्त कर सकते हैं.\nयाद्दाश्त को बनाए रखने में मैग्नीशियम की महत्वपूर्ण भूमिका होती है. इसलिए इसकी कमी से याद्दाश्त कमजोर होने के साथ ही डिप्रेशन भी बढ़ सकता है. मैग्नीशियम हमें काजू, बादाम, पीनट बटर, अंजीर आदि खाकर मिल सकता है.\n5. दूध और इसके उत्पाद\nकहा जाता है कि दूध एक सम्पूर्ण पौष्टिक आहार है. तो ऐसे में शरीर में होने वाले पोषक तत्वों की कमी को हम दूध और इसके विभिन्न उत्पादों से पूर्ति कर सकते हैं. जाहिर है कुपोषित शरीर के तनाव ग्रस्त होने की संभावना अधिक होती है.\nतनाव को दूर करता है म्यूजिक थेरेपी\nजैसा कि आम तौर पर कहा जाता है कि संगीत हमें दुसरी दुनिया में ले जाता है. चूँकि तनाव मानसिक भटकाव की तरफ ले जाता है और संगीत हमें एकाग्रचित होने में मदद करता है इसलिए संगीत के माध्यम से हम तनाव का सफल उपचार कर सकते हैं. इससे हमें नींद भी गहरी आती है और हमारा शरीर पूरी तरह से रिचार्ज हो जता है.\nभांग कैसे बनती है - Bhang Kaise Banti Hai!\nहोली का पर्व जैसे-जैसे नजदीक आता है वैसे ही हमारे मन में रंगों के साथ साथ भांग का घोटा और भांग से बने पकवान का स्वाद लेने के लिए मन में लालच आ जाता है. भांग हमारे देश में खास कर उत्तर भारत में काफी लोकप्रिय है. भांग के बिना होली मानो अधूरी सी लगती है. इसका उपयोग आम तौर पर खाने में, भांग की गोली और भांग की ठंडाई के रूप में किया जाता है. भांग का घोटा पी कर होली में नाचने का मजा ही कुछ और होता है . तो आज ही लेख में हम भांग कैसे बनती है, भांग का घोटा क्या होता है और भांग का नशा उतरने की दवा के बारे में सम्पूर्ण जानकारी देने वाले हैं तो आइए जानते हैं कि भांग कैसे बनती है और भांग का नशा उतारने की दवा क्या है साथ ही साथ भांग का घोटा बनाने की विधि क्या है?\nभांग का घोटा क्या है-\nभांग एक आयुर्वेदिक औषधि के रूप में जाने वाली जड़ी बूटी है जिसका इस्तेमाल सदियों से किया जा रहा है. भांग के पेड़ की लम्बाई3से7फीट की होती है. भांग आमतौर पर भांग के पेड़ की पत्तियों से लिया जाता है. इसका उपयोग विभिन्न प्रकार से की जाती है जैसे भांग की ठंडाई, भांग का घोटा और खाने में. भांग कैसे बनती है और ये कितने तरीके से इस्तेमाल किया जाता है इसके बारे में निम्न विस्तार से बताया गया है.\nभांग का घोटा बनाने के विधि:-\nभांग को घोटा बनाने के लिए हरे पत्तियों के पाउडर को दही और मट्ठे के साथ मिक्स कर के तैयार की जाती है. इसका सही तरह से मिश्रण करने के लिए हाथों से अच्छे तरह से मथा जाता है. यह बेहद स्वादिष्ट और ताज़ा होता है. इसके साथ ही कहीं-कहीं भांग के पकौड़े भी खाए जाते है.\nभांग का घोटा के अलावा यह गोली और ठंडाई के रूप में भी इस्तेमाल की जाती है. भांग की गोलियां होली के दौरान व्यापक रूप से इस्तेमाल की जाती है. भांग की गोलियां भांग को पानी के साथ मिक्स कर के बनाया जाता है. हालाँकि, इसके खाने के कई साइड इफेक्ट्स भी है. इसलिए इसका सेवन सीमित मात्रा में और प्रतिदिन नहीं करना चाहिए. भारत में यह जगहों पर इसे बैन कर दिया गया है.\nभांग में शामिल होने वाली सामग्री-\nएक चमच बादाम\n10 से 15 भांग की गोलियां\nआधा चम्मच इलायची\nहोली के दौरान भांग का अलग ही महत्व होता है लेकिन यदि भांग का सेवन सीमित मात्रा से ज्यादा कर लिया जाए, तो भांग का नशा बहुत नुकसानदायक साबित हो सकता है. तो आइए जानते है कि भांग का नशा कैसे उतारा जाता है और भांग का नशा उतारने की दवा क्या है.\n1. भांग का नशा उतारने के लिए खट्टे पदार्थो का सेवन करें\nयदि भांगा का नशा ज्यादा हो जाए तो जितना हो सकता है खट्टे पदार्थों का सेवन करें जैसे की नीम्बू का रस, दही, छाछ, इमली आदि. इससे नशा जल्दी उतर जाता है.\n2. भांग का नशा उतारने के लिए घी का सेवन भी बहुत कारगर सिद्ध हो सकता है. यह नशे को बहुत हद्द तक कम कर सकती है.\n3. भांग का नशे उतारने के लिए भुने हुए चने या नारंगी का सेवन भी कर सकते है.\n4. नारियल पानी भी एक बेहतर विकल्प हो सकता है. यह आपके बॉडी में मीनरल और इलेक्ट्रोलाइट्स की मात्रा बढ़ाता है जिससे भांग का प्रभाव जल्दी कम हो जाता है और नशा उतर जाता है.\n5. यदि आप भांग के नशे से बेहोश हो गए तो सरसों के तेल को थोड़ा गुनगुना कर, कान में डालने से बेहोशी दूर हो जाती है और व्यक्ति होश में आ जाता है.\n6. अदरक भी भांग का नशा उतारने में सहायक हो सकती है.\nभांग पीने के साइड इफेक्ट - Bhang Pine Ke Side Effect!\nवैसे तो भांग एक औषधि है, लेकिन इसका गलत उपयोग काफी बढ़ी मात्रा में किया जाता रहा है. ऐसे लोगों की संख्या काफी बड़ी है जो भांग का सेवन ज्यादा मात्रा में नशा करने के लिए करते है. जिसके चलते उन्हें ज्यादा भांग पीने के साइड इफेक्ट का सामना करना पड़ता है. जबकि भारत के परिपेक्ष की बात करें, तो भांग का उपयोग होली के त्यौहार पर अधिक मात्रा में होता है.\nजहाँ लोग भांग के पकौड़े और भांग की ठंडाई आदि बनाते है और इनका सेवन करने वाले लोगों को पता नही होता है कि भांग का नशा कितने दिन तक रहता है या भांग पीने के साइड इफेक्ट क्या होते है. लेकिन इस लेख में हम आपको बताएंगे भांग का नशा कितने दिन तक रहता है, तो आपको बता दें कि किसी भी नशे को उतारने के लिए नींबू का उपयोग सबसे बेहतर बताया गया है.\nनींबू का इस्तेमाल - इसके लिए आप नशे में लिप्त व्यक्ति को नींबू का रस चटा सकते है. इससे भांग का नशा थोड़ा कम हो जाता है.\nदही का उपयोग - अगर आप भांग का नशा उतारना चाहते है, तो इसके लिए जरूरी है दही का उपयोग, लेकिन याद रहें कि भांग के नशे से ग्रसित व्यक्ति को किसी भी प्रकार के पेय में मीठा मिलाकर न दें क्योंकि किसी भी मीठी चीज़ का उपयोग करने पर भांग का नशा ज्यादा चढ़ जाता है.\nइन सभी के अलावा भांग पीने के साइड इफेक्ट की बात करें तो इससें -\nकिसी भी व्यक्ति के मस्तिष्क पर बुरा असर पड़ता है.\nप्रेगनेंट महिलाओं की बात करें, तो उनके भूण पर बूरा असर पड़ता है.\nबातें भूल जाना, ज्यादा भांग पीने के साइड इफेक्ट के कारण होता है.\nइसके अलावा आँखों के लिए भी भांग को अच्छा नही माना जाता है क्योंकि इसमें मौजूद यौगिक आँख के अलावा कान और पेट की समस्या भी पैदा करते है.\nकुछ लोगों में देखा गया है कि भांग पीने के बाद उन्हें चिंता, मतिभ्रम, भय और भ्रम आदि का सामना करना पड़ सकता है.\nअगर छात्रों द्वारा इसका प्रयोग किया जाता है तो उन्हें पढ़ाई करने में परेशानी हो सकती है.\nइन सभी के अलावा उल्टी, घबराहट, अधिक खाने की इच्छा या भूख न लगना, क्रोध बढ़ना, चिड़चिड़ापन आदि भांग पीने के साइड इफेक्ट है.\nइन सभी के अलावा दिन में सपने देखना भांग पीने के साइड इफेक्ट में से एक है.\nआम परिपेक्ष में देखा जाए तो होली के समय में लोग भांग के नशे में कई न की जाने वाली चीज़े भी करते है. जिसमें दूसरों के साथ अच्छा व्यवहार न करना शामिल है. अगर बात करें, कि भांग का नशा कितने दिन तक रहता है तो यह आपके द्वारा ली गई भांग के सेवन पर करती है. इसके अधिक सेवन से शरीर में खून का दौरा तेज़ हो जाता है. जिसके चलते लोगों का उनके नर्वस सिस्टम पर कंट्रोल नही रहता है, जिसके चलते व्यक्ति या तो हंसता रहता है या वह रोने लगता है. काफी लोग मौज़ मस्ती के लिए भी ऐसे काम करते है.\nBhaang Ka Nasha Utarne Ke Upay - भांग के प्रभाव और नशा उतारने के उपाय!\nहोली को रंगों का त्यौहार माना जाता है, इस पर्व के दौरान लोग रंग और गुलाल के साथ तो खेलते ही है साथ में विभिन्न प्रकार के स्वादिष्ट व्यंजनों का भी लुत्फ़ उठाते है. इन सब के बीच एक और ऐसी चीज है जिसके बिना होली का मजा अधुरा रह जाता है. यदि आपके मन में भांग और ठंडाई का नाम आया है तो बिल्कुल सही सोच रहे हैं. हम भांग की ही बात कर रहे हैं. होली का मौका हो और भांग और ठंडाई न पी जाए, तो यह बात हजम नहीं होती है.\nभारत के उत्तर प्रांत के राज्यों में होली के दिन भांग पीने की बहुत पुरानी प्रथा है. भांग पीने के कई भांग के बिना होली भले ही अधुरा रह जाता हो, लेकिन इससे भी ज्यादा परेशानी की बात तब हो सकती है जब भांग के प्रभाव ज्यादा हो जाता है और आपके रोज के दिनचर्या और स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक साबित होता है. इसलिए भांग का सेवन करें लेकिन इसका भी ख्याल रखें की भांग का नशा आपके दिनचर्या को प्रभावित ना करें.\nहालाँकि, भांग में कई तरह के औषधीय गुण भी होते है जो आपको कई गंभीर बिमारियों में इलाज के रूप में उपयोग किया जाता है. भांग के प्रभाव से होने वाले फायदों में निम्न बीमारियां शामिल है:-\nग्लूकोमा- भांग के सेवन से ग्लूकोमा के लक्षण ठीक होते है.\nकैंसर- भांग का उपयोग कई कैंसर को ठीक करने के लिए दवाओं में उपयोग किया जाता है. भांग कैंसर कोशिकाओं को नष्ट करने में मदद करता है.\nकान की समस्या- भांग के 8 से 10 बूँद रस को कान में डालने से कान की समस्या ठीक हो जाती है.\nअस्थमा- भांग को जला कर उसके धुंए को सूंघने से अस्थमा की समस्या से लाभ मिलता है.\nऐसे कई लोग हैं जिनको भांग हज़म नहीं होती, वे कई दिनों तक भांग के हैंगओवर से उबर नहीं पाते हैं. यह स्थिति इतनी ज्यादा गंभीर हो सकती है की आपको हस्पताल में भी भर्ती होना पड़ सकता है. आमतौर पर भांग खाने पर नर्वस सिस्टम का नियंत्रण नहीं रहता है इसलिए लोग अपने किसी भी एक्टिविटी को कंट्रोल नहीं कर पाते. जब आपको भांग का हैंगओवर होता है तो आपको कई तरह के लक्षण अनुभव होंगे. जिसमे निम्नलिखित शामिल है:-\nअसामान्य रूप से हंसना\nअचानक रोने लग जाना\nबहुत अधिक भांग खाने से याद रखने में असमर्थता\nभांग खाने के दौरान कई लोग आँख खोल कर सोते है, जो बहुत ही गंभीर स्थिति होती है.\nभांग का नशा उतारने के उपाय में सबसे बेहतर घरेलू नुस्खे को अपनाना है. इसके लिए आप खटाई, दही, नींबू छाछ, या फिर इमली का इस्तेमाल कर सकते है. भांग का हैंगओवर आपके बॉडी में कमजोरी, डिहाइड्रेशन, सिरदर्द की समस्या से दो चार होना पड़ सकता है. इन समस्याओं से निजात पाने के घरेलू उपाय के साथ आयुर्वेदिक उपाय सबसे बेहतर तरीका है.\nभांग का हैंगओवर उतारने के घरेलू तरीके-\nभांग हैंगओवर लक्षण दिखने और नशा हो जाने पर उतारने के तरीके में 250 ग्राम से लेकर 500 ग्राम तक घी का सेवन करें. यह उपाय बहुत फायदेमंद साबित होते है.\nभांग का हैंगओवर उतारने के घरेलू तरीके लिए खटाई का सेवन भी एक कारगर तरीका है. इसके साथ आप कोई भी खट्टा पदार्थ जैसे निम्बू, दही, इमली का पानी भी ले सकते है.\nअगर कोई भांग हैंगओवर उतारने के लिए बेसुध पड़े व्यक्ति के कान में सरसों का तेल हल्का गुनगुना कर ले. एक दो बूँद तेल प्रभावित व्यक्ति के कान में डालें.\nसफेद मक्खन भी भांग का हैंगओवर उतारने के उपायों में काफी फायदेमंद साबित होता है.\nभांग का सेवन किसे नहीं करना चाहिए\nबच्चों को भांग का सेवन नहीं करना चाहिए, यह उनके एकग्रता में कमी ला सकता है.\nजो लोग रोजाना काम पर जाते हैं उनके लिए भी भांग फायदेमंद नहीं है, क्योंकि यह उनके दिनचर्या के काम को प्रभावित कर सकता है. वह अपने काम पर फोकस नहीं कर पाते हैं.\nगर्भवती महिलायों को भी भांग के सेवन से परहेज करना चाहिए, यह गर्भपात जैसी परिस्थिति का भी कारन बन सकती है.\nऐसे लोग जो मानसिक समस्या से पीड़ित है, वे भी भांग के सेवन से दूर रहें. भांग के प्रभाव उनके लिए भी नुकसानदायक सिद्ध हो सकते है.\nDixit sewa Chikitsalaya- Lakhimpur Kheri\nDeep homoeopathic clinic


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IPL 2021 : बीसीसीआई से मंत्री ने कहा, हैदराबाद में भी हों आईपीएल के मैच - News Nation\nIPL 2021 : बीसीसीआई से मंत्री ने कहा, हैदराबाद में भी हों आईपीएल के मैच\nआईपीएल 2021 की तैयारी जारों पर है. बताया जा रहा है कि बीसीसीआई ने आईपीएल के लिए देशभर के कुल छह स्‍थानों का चयन किया है, जहां सारे मैच खेले जाएंगे. पता चला है कि इस लिस्‍ट में हैदराबाद का नाम शामिल नहीं है.\nBy : Pankaj Mishra | Updated on: 01 Mar 2021, 11:50:35 AM\nIPL 2021 Vanue : आईपीएल 2021 की तैयारी जारों पर है. बताया जा रहा है कि बीसीसीआई ने आईपीएल के लिए देशभर के कुल छह स्‍थानों का चयन किया है, जहां सारे मैच खेले जाएंगे. पता चला है कि इस लिस्‍ट में हैदराबाद का नाम शामिल नहीं है. जबकि हैदराबाद की टीम सनराइजर्स हैदराबाद भी आईपीएल में खेलती है, लेकिन हैदराबाद को आईपीएल की मेजबानी के लिए नहीं चुना गया है. इस बीच तेलंगाना के उद्योग और सूचना प्रौद्योगिकी मंत्री केटी रामा राव ने रविवार को भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड यानी बीसीसीआई से आईपीएल मैचों की मेजबानी के लिए हैदराबाद को भी शामिल करने की अपील की.\nकेटीआर की अपील उन रिपोर्ट के बाद सामने आई है, जिसमें कहा गया है कि हैदराबाद आईपीएल के 14वें संस्करण के लिए बीसीसीआई द्वारा चुने गए शहरों की सूची में शामिल नहीं है. मंत्री केटी रामा राव ने ट्वीट कर कहा कि भारत के सभी मेट्रो शहरों की तुलना में हमारे यहां कोविड के मामले कम हैं और हम यह विश्वास दिलाते हैं कि सरकार की तरफ से आपको सभी सहायता दी जाएगी. इस तरह की खबरें सामने आ रही हैं कि बीसीसीआई ने आईपीएल 2021 को केवल छह शहरों तक सीमित करने का फैसला किया है. सनराइजर्स हैदराबाद के घरेलू शहर हैदराबाद को इस सूची से बाहर रखा गया है. बीसीसीआई ने आईपीएल मैचों की मेजबानी के लिए चेन्नई, कोलकाता, अहमदाबाद, बेंगलुरु, दिल्ली और मुंबई को चुना है. मुंबई का मेजबानी के लिए चुना जाना आश्चर्यजनक है क्योंकि पिछले कुछ दिनों के दौरान महाराष्ट्र में कोविड मामलों में वृद्धि दर्ज हुई है.\nमहाराष्ट्र सरकार की ओर से दर्शकों के बिना शहर में मैचों के मेजबानी की अनुमति दिए जाने के बाद शनिवार शाम को मुंबई को इस सूची में जोड़ा गया था. हैदराबाद को मेजबानों की सूची में शामिल नहीं करने का कारण स्पष्ट नहीं है लेकिन ऐसी चर्चा है कि हैदराबाद क्रिकेट संघ (एससीए) में अंदरुनी मतभेदों के कारण बीसीसीआई ने शहर की अनदेखी की है. एचसीए के अध्यक्ष और भारत के पूर्व कप्तान मोहम्मद अजहरुद्दीन कथित रूप से भारत और इंग्लैंड के बीच टेस्ट के लिए अहमदाबाद में थे, जहां आईपीएल मैचों के आयोजन स्थलों के बारे में निर्णय लिया गया था.\nIPL 2021 IPL 2021 Update BCCI SRH IPL Vanue


फैक्ट चेक: योगी की केरल रैली की नहीं है ह्यूमन फ्लैग बनाते बीजेपी कार्यकर्ताओं की ये तस्वीर - fact check human flag bjp rally kerala yogi adityanath viral photo social media - AajTak\nसोशल मीडिया पर एक तस्वीर वायरल हो रही है जिसमें किसी जगह पर भारी भीड़ इकट्ठा है. भीड़ को इस तरह से अरेंज किया गया है कि तस्वीर में बीजेपी का चुनाव चिन्ह कमल (ह्युमन फ्लैग) बना हुआ दिख रहा है.\n(अपडेटेड 23 फरवरी 2021, 8:58 PM IST)\nउत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने रविवार, 21 जनवरी को केरल के कासरगोड जिले में बीजेपी की “विजय यात्रा” को हरी झंडी दिखाई. इसी घटना से जोड़कर सोशल मीडिया पर एक तस्वीर वायरल हो रही है जिसमें किसी जगह पर भारी भीड़ इकट्ठा है. भीड़ को इस तरह से अरेंज किया गया है कि तस्वीर में बीजेपी का चुनाव चिन्ह कमल (ह्युमन फ्लैग) बना हुआ दिख रहा है.\nतस्वीर के साथ कैप्शन में लिखा जा रहा है, “आज की तस्वीर केरल से. केरल योगी जी का स्वागत करता है”.\nइंडिया टुडे के एंटी फेक न्यूज वॉर रूम (AFWA) ने पाया कि तस्वीर के साथ किया जा रहा दावा भ्रामक है. हालांकि, 21 फरवरी को कासरगोड में योगी आदित्यनाथ की रैली में भारी भीड़ एकत्र हुई थी, लेकिन ये वायरल तस्वीर अप्रैल 2015 की है जब गुजरात के दाहोद में बीजेपी के स्थापना दिवस के मौके पर पार्टी कार्यकर्ता एक समारोह में एकत्र हुए थे.\nये तस्वीर ऐसे ही दावे के साथ फेसबुक पर भी वायरल है. पोस्ट का आर्काइव वर्जन यहां देखा जा सकता है.\nरिवर्स इमेज सर्च की मदद से हमने पाया कि ये तस्वीर7अप्रैल 2015 को “द इंडियन एक्सप्रेस” की एक रिपोर्ट में इस्तेमाल हुई थी. रिपोर्ट में कहा गया है कि बीजेपी के 35वें स्थापना दिवस के मौके पर6अप्रैल, 2015 को गुजरात में दाहोद के एक कॉलेज के मैदान में पार्टी कार्यकर्ता एकत्रित हुए और एक खूब बड़ा पार्टी का झंडा बनाया.\nरिपोर्ट के मुताबिक, बीजेपी के करीब 25000 कार्यकर्ता हरे, भगवा, काले और सफेद पोशाक में थे जिन्होंने ये “ह्युमन फ्लैग” बनाया.\nन्यूज एजेंसी एएनआई समेत कई अन्य मीडिया संस्थानों ने भी इस बारे में खबर प्रकाशि‍त की थी.\nउस समय प्रधामंत्री नरेंद्र मोदी ने भी “ह्युमन फ्लैग” की एक ऐसी ही तस्वीर ट्वि‍टर पर पोस्ट की थी. इस आयोजन का वीडियो भी इंटरनेट पर उपलब्ध है.\n21 फरवरी को योगी की कासरगोड रैली की तस्वीरों को केरल बीजेपी के आधिकारिक ट्विटर हैंडल पर शेयर किया गया था, जिसे यहां देखा जा सकता है.\nस्पष्ट है कि वायरल तस्वीर के साथ किया जा रहा दावा भ्रामक है. ये तस्वीर करीब छह साल पुरानी है. इसका रविवार को केरल में हुई योगी की रैली से कोई संबंध नहीं है. हालांकि, इस रैली में भी काफी भीड़ एकत्र हुई थी.\nह्युमन फ्लैग बनाकर बीजेपी का चुनाव निशान प्रदर्श‍ित करते लोगों की ये तस्वीर 21 फरवरी को केरल के कासरगोड में हुई योगी आदित्यनाथ की रैली की है.\nवायरल तस्वीर अप्रैल 2015 की है जब गुजरात के दाहोद में बीजेपी कार्यकर्ता पार्टी के स्थापना दिवस समारोह के मौके पर एकत्र हुए थे और ह्युमन फ्लैग बनाया था. कासरगोड में योगी आदित्यनाथ की रैली 21 फरवरी को हुई है.


These Popular Actresses Who Played Naagin Role In Tv Serials - मॉनी रॉय से लेकर सुरभि चंदना तक ये टीवी एक्ट्रेसेस निभा चुकी हैं 'नागिन' का किरदार! - Hindi Rush - TV\nHome » TV » मॉनी रॉय से लेकर सुरभि चंदना तक ये टीवी एक्ट्रेसेस निभा चुकी हैं ‘नागिन’ का किरदार!\nमॉनी रॉय से लेकर सुरभि चंदना तक ये टीवी एक्ट्रेसेस निभा चुकी हैं ‘नागिन’ का किरदार!\nसीरियल 'नागिन' (Naagin) टीवी का पॉपुलर सीरियल बन गया है। इस सीरियल के अब तक के सभी सीजन हिट साबित हुए हैं।\nlakhantiwari | | | Mumbai | Updated Oct 6, 2020 01:39 pm\nये टीवी एक्ट्रेसेस निभा चुकी हैं 'नागिन' का किरदार!\nएकता कपूर (Ekta Kapoor) के सुपरनैचुरल सीरियल ‘नागिन’ (Naagin) टीवी का पॉपुलर सीरियल बन गया है। इस सीरियल के अब तक के सभी सीजन हिट साबित हुए हैं। एकता कपूर के इस सीरियल में दर्शकों को धमाकेदार क्लाइमेक्स देखने को मिलते हैं। दर्शक इस सीरियल को लेकर काफी उत्साहित रहते हैं। आइये जानते हैं कौन कौन सी एक्ट्रेसेस एकता कपूर के इस सुपरनैचुरल सीरियल में नागिन बन चुकी हैं।\nएकता कपूर के नागिन सीरियल की सबसे चर्चित ‘नागिन’ मौनी रॉय रही हैं। जब-जब टीवी की नागिन की बात की जाती है तब सबसे पहले सभी के ज़हन में मौनी रॉय का नाम सबसे पहले आता है। मौनी ने नागिन सीरिज़ के सीज़न 1 और सीज़न2में नागिन शिवन्या और शिवांगी का रोल प्ले किया था।\nएक्ट्रेस अदा खान ने भी नागिन बनकर अपनी ज़हरीली अदाएं खूब दिखाई हैं। अदा खान नागिन से सीज़न 1, सीज़न2और सीज़न3में नागिन शेषा का रोल निभाया। शेषा नागिन काली नागिन के नाम से पॉपुलर थीं। शेषा शिवान्य की बहन थी, और वह सीरियल में विलन के रोल में थीं।\nनागिन के किरदार में अनिता हसनंदानी ने भी दर्शकों का ध्यान अपनी ओर खींचा। दोमुही नागिन विशाखा बनकर अनिता ने शानदार एक्टिंग की। इस रोल में अनिता ने खूब धमाल मचाया था।\nA post shared by Anita H Reddy (@anitahassanandani) on May 11, 2020 at 11:45pm PDT\nएकता कपूर की इस सीरीज में ‘नागिन बेला’ के किरदार में सुरभी ज्योति नजर आई थीं। सुरभी ज्योति ना सिर्फ इच्छाधारी नागिन थी, बल्कि नागरानी भी थी। नागिन सीरिज़ में मौली को सुरभी ने ही रिप्लेस किया था। इस रोल में सुरभी ने भी खूब धमाल मचाया था।\nएकता कपूर की नागिन सीरिज़ के तीसरे सीज़न (Naagin 3) की शुरुआत करिश्मा तन्ना के साथ हुई थी। ‘नागिन 3’ में करिश्मा का किरदार काफी छोटा ही था लेकिन नागिन के किरदार में करिश्मा तन्ना को दर्शकों का खूब प्यार मिला।\nManmarziya 🖤 outfit @fuss_pot @stylebysaachivj #mood #love #potd\nA post shared by Karishma Tanna (@karishmaktanna) on Aug 9, 2020 at 5:58am PDT\nनागिन सीरिज़ का चौथा सीज़न (Naagin 4) पिछले तीन सीज़न की तरह ही पसंद किया गया। इस सीजन में ‘नागिन’ बृंदा बनकर निया शर्मा ने ऑडिएंस को खूब लुभाया।\nSince my sister wasn’taNaagin, I took her clothes too😊 #naaginbhagyakaazehreelakhel\nइस बार ‘नागिन 5’ में नागिन के किरदार में टीवी एक्ट्रेस सुरभि चांदना नजर आ रही हैं। सुरभि इससे पहले शो ‘इश्कबाज’ में एक बहू के रुप में नज़र आई थीं।\nसंजय दत्त की चौंकाने वाले तस्वीर आई सामने, क्या बिगड़ती जा रही है संजय दत्त की तबियत?\nTags: Adaa Khan naagin, Anita Hassanandani naagin, ekta kapoor naagin serial, karishma tanna naagin, mouni roy naagin, nia sharma naagin, popular actresses naagin, Surbhi Chandna naagin, surbhi jyoti naagin


आध्यात्मिक गुरु बनने से पहले भय्यूजी महाराज कर चुके थे सियाराम ब्रांड के लिए मॉडलिंग | Laughing Colours Hindi\nआध्यात्मिक गुरु बनने से पहले भय्यूजी महाराज कर चुके थे सियाराम ब्रांड के लिए मॉडलिंग\nआध्यात्मिक गुरु भय्यूजी महाराज ने मंगलवार को खुद को गोली मारकर खुदखुशी कर ली है. भय्यूजी महाराज को इंदौर के बॉम्बे हॉस्पिटल लेकर गए थे जहाँ डॉक्टर्स ने उन्हें मृत घोषित कर दिया. हालांकि उनकी खुदखुशी का कारण अभी तक सामने नहीं आ पाया है. भय्यूजी महाराज सुर्ख़ियों में तब आए थे जब उन्होंने सामाजिक कार्यकर्ता अन्ना हजारे का अनशन तुड़वाने में मुख्य भूमिका निभाई थी. अन्ना हजारे ने इन्हीं के हाथों से ज्यूस पीकर अपना अनशन तोड़ा था. मॉडर्न और राष्ट्रीय संत के नाम से जाने वाले भय्यूजी महाराज का जीवन काफी दिलचस्प रहा था.\nआइए जानते हैं उनके जीवन के कुछ खास पहलू:\nभेंट एवं मार्गदर्शन दिनांक :: 25,26,27,28 मई 2018 समय :: शाम 4:00 से 7:00 स्थान :: सुर्योदय आश्रम इंदौर संपर्क :: 0731 2577786, 0731 2570067\nA post shared by Bhaiyyu Maharaj (@bhaiyyumaharaj) on May 16, 2018 at 1:21am PDT\n1968 में सुजालपुर के जमींदार परिवार में जन्में भय्यूजी महाराज का असल नाम उदयसिंह देशमुख था. उन्होंने बतौर मॉडल अपना करियर शुरू किया था एक ब्रांड के लिए उन्होंने एड में काम किया था. यह एड था सियाराम ब्रांड का, लेकिन जल्द ही उन्होंने अपना मॉडलिंग करियर को छोड़कर आध्यात्म का रास्ता चुन लिया था. भय्यूजी महाराज बाकि सभी आध्यात्म गुरूओं से काफी अलग थे क्योंकि वो ग्रहस्थ जीवन में रहते हुए भी संत सी ज़िंदगी जीते थे. उनकी पहली पत्नी का नाम माधवी था, जिनका दो साल पहले निधन हो गया. माधवी से उन्हें एक बेटी हैं जो पुणे में रह कर पढ़ाई कर रही हैं. अपनी बेटी और माँ का ख्याल रखने के लिए उन्होंने पिछले साल शिवपुरी की डॉक्टर आयुषी के साथ शादी की थी.\nA post shared by Bhaiyyu Maharaj (@bhaiyyumaharaj) on Aug 11, 2017 at 7:04am PDT\nभय्यूजी महाराज कभी किसानों की तरह खेत जोतते और बोते हुए दिखाई देते थे तो कभी क्रिकेट खेलते हुए. इसी के साथ-साथ उन्हें घुड़सवारी, तलवारबाजी का भी शौक था. उन्हें कविताओं में भी काफी दिलचस्पी थी. उनके चहेतों का मानना है कि उन्हें भगवान दत्तात्रेय का आशीर्वाद मिला हुआ था.\nवन सम्पदा में पशु-पक्षी आदि, प्राकृतिक सन्तुलन के अभिन्न अंग होते है। प्रकृति की एक समग्र जैव व्यवस्था होती है। उसमें मानव का स्वार्थपूर्ण दखल पूरी व्यवस्था को विचलित कर देता है। मनुष्य को कोई अधिकार नहीं प्रकृति की उस व्यवस्था को अपने स्वाद, सुविधा और सुन्दरता के लिए खण्डित कर दे। अप्राकृतिक रूप से जब इस कड़ी को खण्डित करने का दुष्कर्म होता है, प्रकृति में विनाशक विकृति उत्पन्न होती है जो अन्ततः स्वयं मानव अस्तित्व के लिए ही चुनौति बन खड़ी हो जाती है। जीव-जन्तु हमारी ही भांति इस प्रकृति के आयोजन-नियोजन का अटूट हिस्सा होते हैं। अतः हमारा परम कर्तव्य है कि अपने वन सम्पदा की रक्षा करने के साथ साथ, सभी जीव जंतुओं के प्रति दया, स्नेह एवं प्रेम की भावना रखें क्योंकि जीव दया से बड़ा कोई धर्म नहीं।\nA post shared by Bhaiyyu Maharaj (@bhaiyyumaharaj) on Apr 8, 2018 at 12:00pm PDT\nप्रधानमंत्री बनने के पहले मोदीजी सद्भावना उपवास पर बैठे थे तब उनका उपवास तुड़वाने के लिए भय्यूजी महाराज को भी बुलाया गया था. शिवराज सिंह की सरकार ने उन्हें राज्यमंत्री का दर्जा दिया था लेकिन उन्होंने इसे यह कह ठुकरा दिया कि ‘संतों के लिए कोई पद नहीं होता है, हमारे लिए लोगों की सेवा का महत्व है.’ भय्यूजी महाराज की पहुंच हर क्षेत्र में थी, कई बड़े राजनेता, अभिनेता, गायक और बिज़नेसमैन सभी उनके आश्रम आते थे.


डुअल सिम के साथ LeEco दोहरी रियर कैमरा फोन मूल्य सूची भारत में\nक्या आप डुअल सिम के साथ LeEco दोहरी रियर कैमरा फोन मूल्य सूची खोज रहे हैं? यहां हमने डुअल सिम के साथ LeEco दोहरी रियर कैमरा फोन मूल्य सूची के बारे में लिखा है जो January, 2021 के लिए है जो आपके बजट को फिट करता है और अच्छा प्रदर्शन देता है। हम भारत में डुअल सिम के साथ LeEco दोहरी रियर कैमरा फोन मूल्य सूची लाते हैं। अपने बजट के तहत शीर्ष डुअल सिम के साथ LeEco दोहरी रियर कैमरा फोन मूल्य सूची की सूची प्राप्त करें। आप Mr. Phone स्कोर, कीमतें, संबंधित डिवाइस और संबंधित उपकरणों से उनकी तुलना कर सकते हैं।\nडुअल सिम के साथ LeEco दोहरी रियर कैमरा फोन मूल्य सूची की सूची (23 January 2021)\nLeEco Le Pro3AI Eco Edition निस्संदेह सर्वश्रेष्ठ डुअल सिम के साथ LeEco दोहरी रियर कैमरा फोन मूल्य सूची में से एक है। रैम के4GB के साथ एक शक्तिशाली MediaTek Helio X27 (MT6797X) इस फोन के मूल में बैठता है। मोर्चे पर, फोन में 5.5 inches 1080 x 1920 pixels डिस्प्ले है, जो पाठ पढ़ने और छवियों / वीडियो देखने के लिए अच्छा है। फोन में पीछे की ओर 13 MP कैमरा है, और फ्रंट पर 8 MP है। फ़ोन के अंदर 4000 mAh एक ही चार्ज पर पूरे दिन के लिए आखिरी बार अनुकूलित है। विनिर्देशों को देखने के बाद यह कहना आसान है कि LeEco Le Pro3AI Eco Edition शीर्ष डुअल सिम के साथ LeEco दोहरी रियर कैमरा फोन मूल्य सूची में से एक है।\nLeEco Le Pro3AI Standard Edition सर्वोत्तम डुअल सिम के साथ LeEco दोहरी रियर कैमरा फोन मूल्य सूची के लिए सही उम्मीदवार है। इसमें MediaTek Helio X23 (MT6797D) और4GB रैम है। एक साथ संयुक्त, आप LeEco Le Pro3AI Standard Edition से एक शक्तिशाली प्रदर्शन मिलता है। आपको अपनी फाइलों और मल्टीमीडिया सामग्री के लिए 32 GB भी मिलती है। कैमरे के लिए आपको पीछे की ओर 13 MP कैमरा सेटअप और फ्रंट पर एक 8 MP मिलता है। अंदर की बैटरी क्षमता में है और LeEco Le Pro3AI Standard Edition को शीर्ष डुअल सिम के साथ LeEco दोहरी रियर कैमरा फोन मूल्य सूची में से एक बनाने में अंतिम टुकड़ा बन जाती है।


AFGHANISTAN UPDATES: अफगान लड़की ने खोली तालिबान की पोल.. बताया ये घिनोना सच! - Samachar Nagari: Hindi News, Today News in Hindi, हिंदी न्यूज़, Latest Breaking News in Hindi, Samachar\nHome ब्रेकिंग न्यूज़ AFGHANISTAN UPDATES: अफगान लड़की ने खोली तालिबान की पोल.. बताया ये घिनोना...\nAFGHANISTAN UPDATES: अफगान लड़की ने खोली तालिबान की पोल.. बताया ये घिनोना सच!\nनई दिल्ली: अफगानिस्तान में एक बार फिर से तालिबान कि खतरनाक वापसी हो चुकी है। रविवार को तालिबान ने जबरन काबुल पर कब्जा कर लिया है। इसके बाद ही देश के राष्ट्रपति अशरफ गनी देश छोड़कर भाग चुका है। भारत समेत अन्य देशों के लोग जो तालिबान के कारण अफगानिस्तान में फसें है, अब उनको निकालने के प्रयास किए जा रहे है। इसके लिए कई विमानों ने उड़ान भरी है और भारत कि पहली फ्लाइट ने आज सुबह ही लैंड किया है। अफगानिस्तान से आए भारतीय नागरिकों में से एक है, अरफा जो मजार-ए-शरीफ की रहने वाली है। उन्होनें बताया है कि तालिबान भले ही दावें कर रहा हो कि वो शांति से काम करेगा लेकिन वहां की महिलाओं में यह डर है कि पहले की ही तरह तालिबान फिर से अत्याचार करेगा।\nअरफा ने महिलाओं पर किए गए जुल्मों को बताते हुए कई राज खोलें है। उन्होंने बताया जब 2000 के आस पास अफगानिस्तान में तालिबान ने अपने कदम रखें थे, तो शुरुआत में तालिबान बहुत अच्छा था, पर धीरे-धीरे उसनें अपने असली रंगों को दिखाना शुर कर दिया था। उस वक्त महिलाओं के साथ-साथ युवा लड़कियों पर भी बहुत से अत्याचार हुए थे। अरफा ने बताया है कि उस समय तालिबान के लड़ाके आते थे, लड़कियों को उठाते थे और जबरन शादी कर लेते थे। साथ ही गलत काम करते थे और छोड़ देते थे। उसके बाद से किसी भी महिला का इन पर भरोसा नहीं हुआ।\nअब की बात करें तो अरफा ने बताया है कि अभी भी वहां कि महिलाएं डरी हुई है। बिना किसी के साथ घर से बाहर नहीं निकल रही हैं। अरफा कहती है कि तालिबान की वापसी किसी भी महिला के लिए बुरे सपने से कम नहीं है। साथ ही अरफा ने राष्ट्रपति पर आरोप लगाते हुए कहा है कि,”अशरफ गनी ने अपने देश को बेच दिया है।”\nPrevious articleChina: ने फिर दिखाया अपने असली रंग, तालिबान को लेकर कह दी ये बड़ी बात\nNext articleअफगानिस्तान में फंसे यूपी के इन5जिलों के नागरिक, सरकार पर टिकी घरवालों की उम्मीदें


Country in the world which has neither Air Force nor Navy | अजब-गजब: दुनिया का एक देश ऐसा भी, जिसके पास अपनी सुरक्षा के लिए न तो एयरफोर्स है न नेवी - दैनिक भास्कर हिंदी\nअजब-गजब: दुनिया का एक देश ऐसा भी, जिसके पास अपनी सुरक्षा के...\nअजब-गजब: दुनिया का एक देश ऐसा भी, जिसके पास अपनी सुरक्षा के लिए न तो एयरफोर्स है न नेवी\nJune 23rd, 2021 00:10 IST\nभूटानरॉयल भूटान पुलिस\nडिजिटल डेस्क, नई दिल्ली। दुनिया में एक देश ऐसा भी है जिसके पास अपनी सुरक्षा के लिए न तो एयरफोर्स है और न ही नेवी। इस देश का नाम है भूटान। भूटान में नौसेना के ना होने की वजह ये है कि यह तिब्बत और भारत के बीच स्थित लैंडलॉक देश है। वहीं वायुसेना के लिए वह भारत देश पर निर्भर है। वैसे इस देश में आर्मी है, जिसे रॉयल भूटान आर्मी कहा जाता है। यह रॉयल बॉडीगार्ड्स और रॉयल भूटान पुलिस का संयुक्त नाम है। भारतीय सेना ही इन्हें प्रशिक्षण देती है। भूटान से जुड़ी और भी कई रोचक बातें है जिनके बारे में कम ही लोग जानते हैं।\nभूटान दुनिया का एकमात्र ऐसा देश है जो जीवन स्तर को जीडीपी नहीं, बल्कि ग्रॉस नेशनल हैप्पीनेस यानि खुशी के स्तर से नापता है। ये कॉन्सेप्ट राजा जिगमे सिंग्याए वांगचुक लेकर आए थे ताकि भूटान को दुनिया का सबसे खुशहाल देश बनाया जाए। भूटान में खुश रहने वालों की संख्या भारत से भी ज्यादा है। ये देश अपनी संस्कृति को बचाने के लिए दुनिया से काफी समय तक कटा रहा। भूटान की सरकार देश में पर्यटन को बढ़ावा तो देती है लेकिन उसके साथ ही उनकी संख्या को सीमित रखती है।\nभूटान में इंटरनेट, टीवी और स्मार्टफोन को भी काफी समय बाद इजाजत दी गई। भूटान ने अपने हरे-भरे जंगलों को बचाने के लिए भी काफी कड़े कानून बनाए हुए हैं। जहां भारत आज भी प्लास्टिक थैलियों पर रोक नहीं लगा पा रहा है वहीं भूटान में ये 1999 से ही बैन हैं। अपने जंगलों की रक्षा के लिए भूटान ने कानून बनाया है कि देश के 60 फीसदी हिस्से में जंगल होना चाहिए। भूटान दुनिया का पहला कार्बन नेगेटिव देश भी है। मतलब ये जितना कार्बन डाईऑक्साइड बनाता है, उससे ज्यादा अवशोषित करता है।\nअजब गजब: राजस्थान के इस मंदिर में रात में नहीं रुकते लोग, जानें क्या है इसका रहस्य\n30 सालों से खड़े इस विमान को मालिक की बेरुखी ने बना दिया अनाथ, ऐसी है इसकी दिलचस्प कहानी\nसाओ पालो: सांपो का आइलैंड, जो गया वो जिंदा वापस नहीं लौटा\nडरावना है यह आइलैंड, रोंगटे खड़े कर देंगी पेड़ों पर झूलती हजारों डॉल्स\nमादा चील से तीन विभाग परेशान -दो माह से थाने का नेटवर्क ठप ,टावर में चील ने घोंसला बनाकर दिए अंडे ,अब उसके बच्चों के उड़ने का इंतजार\nप्रधानमंत्री श्री नरेन्द्र मोदी और भूटान के प्रधानमंत्री डॉ. लोटे त्‍शेरिंग के बीच टेलीफोन वार्ता!\nभूटान से आई बेटी ने अपने लापता पिता को 90 मिनट में खोज निकाला\nभूटान को 15 अत्याधुनिक वेंटिलेटर दान करेगा अमेरिका\nTime: 0.1756, Memory: 1.77MB


विदेशों में भी है राम नाम की गूंज, जानिए दुनिया के किन मुल्कों में पूजे जाते हैं राम – ऊँ टाइम्स OM TIMES\nविदेशों में भी है राम नाम की गूंज, जानिए दुनिया के किन मुल्कों में पूजे जाते हैं राम\nPublish Date-8/10/2019. https://omtimes.in. नई दिल्ली (ऊँ टाइम्स) हमारे भारत देश में ही नहीं बल्कि दुनियां के कई देशों में विजयदशमी का पर्व बड़े ही धूमधाम से मनाया जाता है। लेकिन दुनियां में ऐसे कई देश हैं, जहां राम नाम की गूंज देखने को मिलती है। सात संमदर पार राम नाम की गूंज सुनने को मिल जाती है। इतना ही नहीं अमेरिका, नीदरलैंड में भगवान राम की करेंसी चलती है। आइए जानते हैं विदेशों में किस तरह से राम काे याद किया जाता है।\nअमेरिका के 35 राज्यों में राम के नाम पर आधारित बॉन्ड-\n24 फरवरी 2002 को राम मुद्रा की शुरुआत हुई। वैदिक सिटी के आर्थिक और सांस्कृतिकि विकास के लिए अमेरिकी सिटी कांउंसिल ने इस मुद्रा को स्वीकार तो किया लेकिन कभी इसे लीगल टेंडर नहीं दिया। वहीं 35 अमेरिकी राज्यों में राम पर आधारित बॉन्ड चलते हैं। हालांकि, इस मुद्रा को वहां को आधिकारिक मुद्रा नहीं माना गया है। यह एक खास समुदाय के अंदर इसका इस्तेमाल होती है। लेकिन ये इन दोनों ही देशों में चलन में हैं। इन नोटों पर भगवान राम की तस्वीर भी होती है।\nकिस देश में क्या है राम मुद्रा की कीमत-\nएक राम मुद्रा का मूल्य 10 अमेरिकी डॉलर तय किया गया। इस तरह के तीनों नोटों का मुद्रण हुआ। जिस नोट पर एक राम उसका मूल्य 10 डॉलर जिस पर दो उसकी कीमत 20 डॉलर और जिस पर राम की तीन तस्वीरें छपी हुई हो उसकी कीमत 20 अमेरिकी डॉलर के बराबर आंकी गई।\nजानिए किस देश में राम मुद्रा को मिली है कानूनी मान्यता-\nनीदरलैंड में राम मुद्रा को कानूनी मान्यता प्राप्त है। यहां राम की एक तस्वीर के बदले 10 यूरो मिलते हैं। डच सेंट्रल बैंक के अनुसार इस समय नीदरलैंड में लगभग एक लाख राम मुद्राएं चलन में हैं। लोग बैंक में जाकर इस मुद्रा के बदले 10 यूरो ले सकते हैं।\nपिछला पिछला पोस्ट: गजनी विश्वविद्यालय, अफगानिस्तान में हुआ बम धमाका , कई हुए गम्भीर घायल\nआगे अगला पोस्ट: बेहद सख्त हुए अमेरिकी राष्ट्रपति ट्रंप , कहा -अब तुर्की की खैर नहीं, जड़ से मिटा दूंगा