Brahmakumaris Murli: मुरली 01अक्टूबर 2015\n“मीठे बच्चे - बाप आये हैं तुम बच्चों को तैरना सिखलाने, जिससे तुम इस दुनिया से पार हो जाते हो, तुम्हारे लिए दुनिया ही बदल जाती है”\nजो बाप के मददगार बनते हैं, उन्हें मदद के रिटर्न में क्या प्राप्त होता है?\nजो बच्चे अभी बाप के मददगार बनते हैं, उन्हें बाप ऐसा बना देते हैं जो आधाकल्प कोई की मदद लेने वा राय लेने की दरकार ही नहीं रहती है। कितना बड़ा बाप है, कहते हैं बच्चे तुम मेरे मददगार नहीं होते तो हम स्वर्ग की स्थापना कैसे करते।\nसेवा द्वारा योगयुक्त स्थिति का अनुभव करने वाले रूहानी सेवाधारी भव!\nब्राह्मण जीवन सेवा का जीवन है। माया से जिंदा रखने का श्रेष्ठ साधन सेवा है। सेवा योगयुक्त बनाती है लेकिन सिर्फ मुख की सेवा नहीं, सुने हुए मधुर बोल का स्वरूप बन सेवा करना, नि:स्वार्थ सेवा करना, त्याग, तपस्या स्वरूप से सेवा करना, हद की कामनाओं से परे निष्काम सेवा करना- इसको कहा जाता है ईश्वरीय वा रूहानी सेवा। मुख के साथ मन द्वारा सेवा करना अर्थात् मनमनाभव स्थिति में स्थित होना।\nआकृति को न देखकर निराकार बाप को देखेंगे तो आकर्षण मूर्त बन जायेंगे।\n01-10-15 प्रातः मुरली ओम् शान्ति “बापदादा” मधुबन\nमीठे-मीठे नम्बरवार अति मीठे रूहानी बच्चों प्रति रूहानी बाप समझाते हैं क्योंकि बहुत बच्चे बेसमझ बन गये हैं। रावण ने बहुत बेसमझ बना दिया है। अब हमको कितना समझदार बनाते हैं। कोई आई.सी.एस. का इम्तहान पास करते हैं तो समझते हैं बहुत बड़ा इम्तहान पास किया है। अभी तुम तो देखो कितना बड़ा इम्तहान पास करते हो। ज़रा सोचो तो सही पढ़ाने वाला कौन है! पढ़ने वाले कौन हैं! यह भी निश्चय है - हम कल्प-कल्प हर5हज़ार वर्ष बाद बाप, टीचर, सतगुरू से फिर मिलते ही रहते हैं। सिर्फ तुम बच्चे ही जानते हो-हम कितना ऊंच ते ऊंच बाप द्वारा ऊंच वर्सा पाते हैं। टीचर भी वर्सा देते हैं ना, पढ़ा करके। तुमको भी पढ़ा करके तुम्हारे लिए दुनिया को ही बदल देते हैं, नई दुनिया में राज्य करने के लिए। भक्ति मार्ग में कितनी महिमा गाते हैं। तुम उन द्वारा अपना वर्सा पा रहे हो। यह भी तुम बच्चे जानते हो कि पुरानी दुनिया बदल रही है। तुम कहते हो हम सब शिवबाबा के बच्चे हैं। बाप को भी आना पड़ता है - पुरानी दुनिया को नई बनाने। त्रिमूर्ति के चित्र में भी दिखाते हैं कि ब्रह्मा द्वारा नई दुनिया की स्थापना। तो जरूर ब्रह्मा मुख वंशावली ब्राह्मण- ब्राह्मणियाँ चाहिए। ब्रह्मा तो नई दुनिया स्थापन नहीं करते। रचता है ही बाप। कहते हैं मैं आकर युक्ति से पुरानी दुनिया का विनाश कराए नई दुनिया बनाता हूँ। नई दुनिया के रहवासी बहुत थोड़े होते हैं। गवर्मेंन्ट कोशिश करती रहती है कि जनसंख्या कम हो। अब कम तो नहीं होगी। लड़ाई में करोड़ों मनुष्य मरते हैं फिर मनुष्य कम थोड़ेही होते हैं, जनसंख्या तो फिर भी बढ़ती जाती है। यह भी तुम जानते हो। तुम्हारी बुद्धि में विश्व के आदि-मध्य-अन्त का ज्ञान है। तुम अपने को स्टूडेण्ट भी समझते हो। तैरना भी सीखते हो। कहते हैं ना नईया मेरी पार करो। बहुत नामीग्रामी होते हैं जो तैरना सीखते हैं। अभी तुम्हारा तैरना देखो कैसा है, एकदम ऊपर में चले जाते हो फिर यहाँ आते हो। वह तो दिखलाते हैं इतने माइल्स ऊपर में गये। तुम आत्मायें कितना माइल्स ऊपर में जाते हो। वह तो स्थूल वस्तु है, जिसकी गिनती करते हैं। तुम्हारा तो अनगिनत है। तुम जानते हो हम आत्मायें अपने घर चली जायेंगी, जहाँ सूर्य-चाँद आदि नहीं होते। तुमको खुशी है - वह हमारा घर है। हम वहाँ के रहने वाले हैं। मनुष्य भक्ति करते हैं, पुरूषार्थ करते हैं - मुक्तिधाम में जाने के लिए। परन्तु कोई जा नहीं सकते। मुक्तिधाम में भगवान से मिलने की कोशिश करते हैं। अनेक प्रकार के यत्न करते हैं। कोई कहते हैं हम ज्योति ज्योत में समा जायें। कोई कहते हैं मुक्तिधाम में जायें। मुक्तिधाम का किसको पता नहीं है। तुम बच्चे जानते हो बाबा आया हुआ है अपने घर ले जायेंगे। मीठा-मीठा बाबा आया हुआ है, हमको घर ले जाने लायक बनाते हैं। जिसके लिए आधाकल्प पुरूषार्थ करते भी बन नहीं सके हैं। न कोई ज्योति में समा सके, न मुक्तिधाम में जा सके, न मोक्ष को पा सके। जो कुछ पुरूषार्थ किया वह व्यर्थ। अभी तुम ब्राह्मण कुल भूषणों का पुरूषार्थ सत्य सिद्ध होता है। यह खेल कैसा बना हुआ है। तुमको अभी आस्तिक कहा जाता है। बाप को अच्छी रीति तुम जानते हो और बाप द्वारा सृष्टि चक्र को भी जाना है। बाप कहते हैं मुक्ति-जीवनमुक्ति का ज्ञान कोई में भी नहीं है। देवताओं में भी नहीं है। बाप को कोई नहीं जानते तो किसको ले कैसे जायेंगे। कितने ढेर गुरू लोग हैं, कितने उन्हों के फालोअर्स बनते हैं। सच्चा-सच्चा सतगुरू है शिवबाबा। उसको तो चरण हैं नहीं। वह कहते हैं हमको तो चरण हैं नहीं। मैं कैसे अपने को पुजवाऊं। बच्चे विश्व के मालिक बनते हैं, उनसे थोड़ेही पुजवाऊंगा। भक्ति मार्ग में बच्चे बाप के पांव पड़ते हैं। वास्तव में तो बाप की प्रापर्टी के मालिक बच्चे हैं। परन्तु नम्रता दिखलाते हैं। छोटे बच्चे आदि सब जाकर पांव पड़ते हैं। यहाँ बाप कहते हैं तुमको पांव पड़ने से भी छुड़ा देता हूँ। कितना बड़ा बाप है। कहते हैं तुम बच्चे मेरे मददगार हो। तुम मददगार नहीं होते तो हम स्वर्ग की स्थापना कैसे करते। बाप समझाते हैं-बच्चे, अभी तुम मददगार बनो फिर हम तुमको ऐसा बनाते हैं जो कोई की मदद लेने की दरकार ही नहीं रहेगी। तुमको कोई के राय की भी दरकार नहीं रहेगी। यहाँ बाप बच्चों की मदद ले रहे हैं। कहते हैं-बच्चे, अब छी-छी मत बनो। माया से हार नहीं खाओ। नहीं तो नाम बदनाम कर देते हैं। बॉक्सिंग होती है तो उसमें जब कोई जीतते हैं तो वाह-वाह हो जाती है। हार खाने वाले का मुँह पीला हो जाता है। यहाँ भी हार खाते हैं। यहाँ हार खाने वाले को कहा जाता है - काला मुँह कर दिया। आये हैं गोरा बनने के लिए फिर क्या कर देते हैं। की कमाई सारी चट हो जाती है, फिर नये सिर शुरू करना पड़े। बाप के मददगार बन फिर हार खाए नाम बदनाम कर देते हैं। दो पार्टी हैं। एक हैं माया के मुरीद, एक हैं ईश्वर के। तुम बाप को प्यार करते हो। गायन भी है विनाश काले विपरीत बुद्धि। तुम्हारी है प्रीत बुद्धि। तो तुमको नाम बदनाम थोड़ेही करना है। तुम प्रीत बुद्धि फिर माया से हार क्यों खाते हो। हारने वाले को दु:ख होता है। जीतने वाले पर ताली बजाते वाह- वाह करते हैं। तुम बच्चे समझते हो हम तो पहलवान हैं। अब माया को जीतना जरूर है। बाप कहते हैं देह सहित जो कुछ देखते हो, उन सबको भूल जाओ। मामेकम् याद करो। माया ने तुमको सतोप्रधान से तमोप्रधान बना दिया है। अब फिर सतोप्रधान बनना है। माया जीते जगतजीत बनना है। यह है ही हार और जीत, सुख दु:ख का खेल। रावण राज्य में हार खाते हैं। अब बाप फिर वर्थ पाउण्ड बनाते हैं। बाबा ने समझाया है - एक शिवबाबा की जयन्ती ही वर्थ पाउण्ड है। अब तुम बच्चों को ऐसा लक्ष्मी-नारायण बनना है। वहाँ पर घर-घर में दीपमाला रहती है, सबकी ज्योत जग जाती है। मेन पावर से ज्योत जगती है। बाबा कितना सहज रीति बैठ समझाते हैं। बाप के सिवाए मीठे- मीठे लाडले सिकीलधे बच्चे कौन कहेगा। रूहानी बाप ही कहते हैं-हे मेरे मीठे लाडले बच्चों, तुम आधाकल्प से भक्ति करते आये हो। वापिस एक भी जा नहीं सकते। बाप ही आकर सबको ले जाते हैं। तुम संगमयुग पर अच्छी रीति समझा सकते हो। बाप कैसे आकर सब आत्माओं को ले जाते हैं। दुनिया में इस बेहद के नाटक का कोई को पता नहीं है, यह बेहद का ड्रामा है। यह भी तुम समझते हो, और कोई कह न सके। अगर बोले बेहद का ड्रामा है तो फिर ड्रामा का वर्णन कैसे करेंगे। यहाँ तुम 84 के चक्र को जानते हो। तुम बच्चों ने जाना है, तुमको ही याद करना है। बाप कितना सहज बतलाते हैं। भक्ति मार्ग में तुम कितने धक्के खाते हो। तुम कितना दूर स्नान करने जाते हो। एक लेक है कहते हैं उसमें डुबकी लगाने से परियां बन जाते हैं। अभी तुम ज्ञान सागर में डुबकी मार परीजादा बन जाते हो। कोई अच्छा फैशन करते हैं तो कहते हैं यह तो जैसे परी बन गई है। अभी तुम भी रत्न बनते हो। बाकी मनुष्य को उड़ने के पंख आदि हो नहीं सकते। ऐसे उड़ न सकें। उड़ने वाली है ही आत्मा। आत्मा जिसको रॉकेट भी कहते हैं, आत्मा कितनी छोटी है। जब सब आत्मायें जायेंगी तो हो सकता है तुम बच्चों को साक्षात्कार भी हो। बुद्धि से समझ सकते हो - यहाँ तुम वर्णन कर सकते हो, हो सकता है जैसे विनाश देखा जाता है वैसे आत्माओं का झुण्ड भी देख सकते हैं कि कैसे जाते हैं। हनूमान, गणेश आदि तो हैं नहीं। परन्तु उनका भावना अनुसार साक्षात्कार हो जाता है। बाबा तो है ही बिन्दी, उनका क्या वर्णन करेंगे। कहते भी हैं छोटा सा स्टॉर है जिसको इन आंखों से देख नहीं सकते। शरीर कितना बड़ा है, जिससे कर्म करना है। आत्मा कितनी छोटी है उसमें 84 का चक्र नूँधा हुआ है। एक भी मनुष्य नहीं होगा जिसको यह बुद्धि में हो कि हम 84 जन्म कैसे लेते हैं। आत्मा में कैसे पार्ट भरा हुआ है। वण्डर है। आत्मा ही शरीर लेकर पार्ट बजाती है। वह होता है हद का नाटक, यह है बेहद का। बेहद का बाप खुद आकर अपना परिचय देते हैं। जो अच्छे सर्विसएबुल बच्चे हैं, वह विचार सागर मंथन करते रहते हैं। किसको कैसे समझायें। कितना तुम एक-एक से माथा मारते हो। फिर भी कहते हैं बाबा हम समझते ही नहीं। कोई नहीं पढ़ते हैं तो कहा जाता है यह तो पत्थर बुद्धि हैं। तुम देखते हो यहाँ भी कोई7रोज़ में ही बहुत खुशी में आकर कहते हैं - बाबा पास चलें। कोई तो कुछ भी नहीं समझते। मनुष्य तो सिर्फ कह देते हैं पत्थरबुद्धि, पारसबुद्धि, परन्तु अर्थ नहीं जानते। आत्मा पवित्र बनती है तो पारसनाथ बन जाती है। पारसनाथ का मन्दिर भी है। सारा सोने का मन्दिर नहीं होता है। ऊपर में थोड़ा सोना लगा देते हैं। तुम बच्चे जानते हो हमको बागवान मिला है, कांटे से फूल बनने की युक्ति बतलाते हैं। गायन भी है ना गॉर्डन ऑफ अल्लाह। तुम्हारे पास शुरू में एक मुसलमान ध्यान में जाता था - कहता था खुदा ने हमको फूल दिया। खड़े-खड़े गिर पड़ता था, खुदा का बगीचा देखता था। अब खुदा का बगीचा दिखाने वाला तो खुद ही खुदा होगा। और कोई कैसे दिखलायेंगे। तुमको वैकुण्ठ का साक्षात्कार कराते हैं। खुदा ही ले जाते हैं। खुद तो वहाँ रहते नहीं। खुदा तो शान्तिधाम में रहते हैं। तुमको वैकुण्ठ का मालिक बनाते हैं। कितनी अच्छी-अच्छी बातें तुम समझते हो। खुशी होती है। अन्दर में बहुत खुशी होनी चाहिए - अभी हम सुखधाम में जाते हैं। वहाँ दु:ख की बात नहीं होती। बाप कहते हैं सुखधाम, शान्तिधाम को याद करो। घर को क्यों नहीं याद करेंगे। आत्मा घर जाने के लिए कितना माथा मारती है। जप तप आदि बहुत मेहनत करती है परन्तु जा कोई भी नहीं सकते। झाड़ से नम्बरवार आत्मायें आती रहती हैं फिर बीच में जा कैसे सकती। जबकि बाप ही यहाँ है। तुम बच्चों को रोज़ समझाते रहते हैं - शान्तिधाम और सुखधाम को याद करो। बाप को भूलने के कारण ही फिर दु:खी होते हैं। माया का मोचरा लग जाता है। अब तो ज़रा भी मोचरा नहीं खाना है। मूल है देह-अभिमान। तुम अभी तक जिस बाप को याद करते रहते थे - हे पतित-पावन आओ, उस बाप से तुम पढ़ रहे हो। तुम्हारा ओबीडियन्ट सर्वेन्ट टीचर भी है। ओबीडियन्ट सर्वेन्ट बाप भी है। बड़े आदमी नीचे हमेशा लिखते हैं ओबीडियन्ट सर्वेन्ट। बाप कहते हैं मैं तुम बच्चों को देखो कैसे बैठ समझाता हूँ। सपूत बच्चों पर ही बाप का प्यार होता है, जो कपूत होते हैं अर्थात् बाप का बनकर फिर ट्रेटर बन जाते हैं, विकार में चले जाते हैं तो बाप कहेंगे ऐसा बच्चा तो नहीं जन्मता तो अच्छा था। एक के कारण कितना नाम बदनाम हो जाता है। कितने को तकलीफ होती है। यहाँ तुम कितना ऊंच काम कर रहे हो। विश्व का उद्धार कर रहे हो और तुमको3पैर पृथ्वी के भी नहीं मिलते हैं। तुम बच्चे किसी का घरबार तो छुड़ाते नहीं हो। तुम तो राजाओं को भी कहते हो - तुम पूज्य डबल सिरताज थे, अब पुजारी बन पड़े हो। अब बाप फिर से पूज्य बनाते हैं तो बनना चाहिए ना। थोड़ी देरी है। हम यहाँ किसके लाख लेकर क्या करेंगे। गरीबों को राजाई मिलनी है। बाप गरीब निवाज़ है ना। तुम अर्थ सहित समझते हो कि बाप को गरीब निवाज़ क्यों कहते हैं! भारत भी कितना गरीब है, उनमें भी तुम गरीब मातायें हो। जो साहूकार हैं वह इस ज्ञान को उठा न सकें। गरीब अबलायें कितनी आती हैं, उन पर अत्याचार होते हैं। बाप कहते हैं माताओं को आगे बढ़ाना है। प्रभातफेरी में भी पहले-पहले मातायें हो। बैज भी तुम्हारे फर्स्टक्लास हैं। यह ट्रांसलाइट का चित्र तुम्हारे आगे हो। सबको सुनाओ दुनिया बदल रही है। बाप से वर्सा मिल रहा है कल्प पहले मुआफ़िक। बच्चों को विचार सागर मंथन करना है-कैसे सर्विस को अमल में लायें। टाइम तो लगता है ना। अच्छा!\nPosted by Divine Angels Group at Thursday, October 01, 2015


Evergrande crisis what is the meaning of the fall of chinese company what will be its effect on other countries - एवरग्रैंड संकट: क्या हैं चीनी कंपनी गिरने के मायने, दूसरे देशों पर क्या होगा इसका असर – News18 Hindi\nबीजिंग स्थित एवरग्रैंड यूजिंग बे रेसिडेंशियल कॉम्प्लैक्स के बाहर कैमरा लगाते कर्मचारी. (फोटो: AP)\nEvergrande Crisis: हाल ही के दिनों में कंपनी के खिलाफ कई घर खरीदने वालों ने मुकदमे दायर किए हैं. वे उन अपार्टमेंट्स के निर्माण पूरा होने का इंतजार कर रहे हैं, जिनके लिए वे आंशिक रूप से भुगतान कर चुके हैं. कंपनी को अरबों डॉलर के बिल चुकाने हैं.\nबीजिंग. सालों में ऐसी कोई एक कंपनी तैयार होती और इतनी बड़ी हो जाती है कि सरकार के मन में भी डर पैदा कर देती हैं. उन्हें लगता है कि कंपनी असफल होती है, तो व्यापक अर्थव्यवस्था (Economy) का हाल क्या होगा. इसी तरह का एक उदाहरण चीन (China) की रियल एस्टेट कंपनी एवरग्रैंड (Evergrande) है, जिसे दुनिया की सबसे ज्यादा कर्ज में डूबी रियल एस्टेट कंपनी भी कहा जा रहा है. चीन से उठा मुद्दा कई देशों के लिए आर्थिक चिंता का कारण बन गया है. आंकड़े बताते हैं कि कंपनी 30 हजार करोड़ डॉलर से ज्यादा कर्ज में डूबी हुई है, कंपनी के कई प्रोजेक्ट्स बीच में अटके हुए हैं और कई सप्लायर्स ने निर्माणकार्य रोक दिया है. अब हालात ये हो गए हैं कि कंपनी अपने बकाया बिल संपत्ति बेचकर चुका रही है. अब समझते हैं कि इस कंपनी पर आए इस आर्थिक संकट का कारण क्या है और इसका असर दुनिया पर क्या होगा-\nइतनी बड़ी समस्या कैसे बनी एवरग्रैंड\n1996 में बनी और करीब एक दशक पहले कारोबार के सुनहरे दौर से गुजर रही कंपनी बोतल बंद पानी बेचा करती थी, चीन की सबसे अच्छी फुटबॉल टीम की मालिक थी और इसका दखल सुअर पालन में भी था. विस्तार इस कदर हुआ कि कंपनी ने इलेक्ट्रिक कार भी बनाना शुरू कर दिया. हालांकि, आज वही कंपनी बैंकों के लिए सबसे बड़ा खतरा बन गई है.\nकंपनी के संस्थापक शू जियायिन चाइनीज पीपुल्स पॉलिटिकल कॉन्स्युलेटिव कॉन्फ्रेंस के सदस्य थे. यह सियासी लोगों का एक खास समूह था. शू के बड़े संपर्कों के चलते ही शायद लेनदारों को कंपनी में पैसा लगाने का भरोसा तैयार हुआ. अब वक्त ऐसा गया कि एवरग्रैंड ने चुकाने की क्षमता से ज्यादा कर्ज ले लिया है. हाल ही के दिनों में कंपनी के खिलाफ कई घर खरीदने वालों ने मुकदमे दायर किए हैं. वे उन अपार्टमेंट्स के पूरे निर्माण का इंतजार कर रहे हैं, जिनके लिए वे आंशिक रूप से भुगतान कर चुके हैं. कंपनी को अरबों डॉलर के बिल चुकाने हैं.\nइतनी बड़ी परेशानी में कैसे फंसी कंपनी\nचीन में एवरग्रैंड आक्रामक रूप से बढ़ती रही और चीन की सबसे कंपनी के प्रयास में 30 हजार करोड़ डॉलर से ज्यादा का कर्ज ले लिया. बीते साल बीजिंग ने बड़ी रियल एस्टेट कंपनियों की तरफ से ली गई रकम को नियंत्रित करने के लिए नए नियम लागू किए. इन नए नियमों के चलते कंपनी को पैसों का आवक सुनिश्चित करने के लिए संपत्तियों को छूट के साथ बेचना पड़ा. अब कंपनी अपने लिए हुए कर्ज पर ब्याज देने के लिए संघर्ष कर रही है. इन अनिश्चितताओं के बीच इस साल कंपनी के शेयर करीब 85 फीसदी गिर गए हैं. कई क्रेडिट एजेंसी ने इसके बॉन्ड्स को भी डाउनग्रेड कर दिया है.\nक्या होगा अगर एवरग्रैंड की गिरावट का असर\nकंपनी की परेशानियों के कई अहम कारण हैं. पहला कई लोगों ने एवरग्रैंड के प्रोजेक्ट शुरू होने से पहले ही प्रॉपर्टी खरीद ली थी. ऐसे में अगर कंपनी डूबती है, तो उनकी रकम भी डूबेगी. एवरग्रैंड के साथ कारोबार करने वाली डिजाइन कंपनियां, सप्लायर्स भी बड़े नुकसान के जोखिम का सामना कर रहे हैं. इस कंपनी की गिरावट का असर चीन की अर्थव्यवस्था पर पड़ेगा.\nबीबीसी की रिपोर्ट के अनुसार, अगर एवरग्रैंड डिफॉल्ट हो जाती है, तो बैंक और उधार देने वाली दूसरी संस्थाएं कम कर्ज बाटने पर मजबूर हो सकती हैं. इससे क्रेडिट क्रंच आ सकता है, जहां कंपनियां कम दरों पर रकम हासिल करने में मुश्किलों का सामना करेंगी. इसके चलते वे कंपनियां जो रकम हासिल नहीं कर पा रही हैं, वे बढ़ नहीं पाएंगी और हो सकता है कई काम करना ही बंद कर दें. इसका प्रभाव विदेशी निवेशकों पर भी पड़ सकता है.\nएक अन्य रिपोर्ट के अनुसार, विदेशी निवेशकों को डर है कि अगर एवरग्रैंड गिरती है, तो उनका लगाया हुआ सारा पैसा गायब हो जाएगा. बीजिंग ने इस बात के संकेत दिए हैं कि वे अब इससे विदेशी और घरेलू बॉन्ड धारकों को जमानत देना नहीं चाहते. अगर दिवालियापन की कार्यवाही होने की स्थिति में वे कंपनी की संपत्ति हासिल करने वाले लेनदारों की सूची में सबसे नीचे होंगे.


Dental Health Tips Know Foods To Avoid For Oral Health In Hindi | दाल खाना दांतों के लिए भी है फायदेमंद? जानें आपको हेल्दी लगने वाली कौन सी चीजें दांतों के लिए है नुकसानदेह\nदाल खाना दांतों के लिए भी है फायदेमंद? जानें आपको हेल्दी लगने वाली कौन सी चीजें दांतों के लिए है नुकसानदेह\nदांतों के लिए न खट्टा ज्यादा फायदेमंद है, न मीठा। ठंडे और गर्म चीजों को लेकर भी ऐसी ही कुछ विरोधाभास रहा है।\nस्वस्थ आहारWritten by: Pallavi KumariPublished at: Jul 27, 2020\nदांतों के स्वास्थ्य (dental health tips) को लेकर हमें शुरू से ही सावधान होना चाहिए। बात चाहे दो बार ब्रश करने की हो या प्लाक की सफाई करवाने की हमें इन छोटे-छोटे चीजों का हमेशा ध्यान रखना चाहिए। ऐसे में एक और जरूरी चीज जो रह जाती है, वो ये है कि हमारे दातों के लिए क्या खाना फायदेमंद है और क्या नुकसानदेह। ऐसे में मजबूत दांतों का निर्माण करने के लिए, उन खाद्य पदार्थों पर ध्यान देना जरूरी है, जो कार्बोहाइड्रेट और शुगर में कम हों, पर फाइबर और कुछ जरूरी पोषक तत्व से भरपूर रहें। इसके साथ ही कैल्शियम, फास्फोरस, और मैग्नीशियम से भरपूर चीजों का भी खास ध्यान रखें। पर ध्यान देने वाली बात ये भी है कि ऐसे कौन से फूड्स हैं, जो दांतों के स्वास्थ्य के लिए पूरी तरह से नुकसानदेह है? तो आइए जानते हैं इनके बारे में।\nदांतों के लिए नुकसानदेह चीजें (foods to avoid for oral health)\nदांतों के लिए नुकसानदेह चीजों की बात करते ही आमतौर पर हमें उन चीजों से बचना चाहिए जो हाई प्रोसेस्ड हों, एसिडिक हो और उच्च कार्बोहाइड्रेट से भरपूर हों। दरअसल इनसे युक्त चीजों को खाने से दांतों के रंग को ही नहीं बल्कि इनकी जड़ों को भी नुकसान पहुंचा सकता है। भले ही आपको लगे कि ये शरीर के लिए हेल्दी फूड्स हैं, पर ये नुकसानदेह हो सकते हैं। जैसे कि\nदाल और बीन्स ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें अक्सर स्वस्थ माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसमें फाइटिक एसिड की उपस्थिति दांतों के क्षय (tooth decay) में योगदान करते हैं। दरअसल फाइटिक एसिड कैल्शियम, फास्फोरस, विटामिन डी और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्वों को बांधता है और आपके दांतों के लिए उन्हें अवशोषित करना अधिक कठिन हो सकता है। इन जैसे पोषक तत्वों की कमी आपकी जड़ो को नुकसान पहुंचाने और पीरियडोंटाइटिस के लिए अधिक संवेदनशील बना सकती है। सेम और मसूर दाल, फाइटिक एसिड को तेजी से अवशोषित करता है। ऐसे में अगर आप दाल खाना चाहते हैं और दांतों को कोई नुकसान पहुंचाना नहीं चाहते तो अपने बीन्स, दाल, और अन्य अनाज को खाने से पहले रात भर भिगोने पर विचार करें। आप अंकुरित अनाज भी खरीद सकते हैं।\nइसे भी पढ़ें : Bleeding Gums: मसूड़ों से आने वाले खून को रोकने और दांतों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं ये5घरेलू उपाय\nकोम्बुचा को आमतौर पर एक स्वस्थ पेय माना जाता है क्योंकि इसमें स्वस्थ बैक्टीरिया और कई एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जो शरीर को बीमारी से लड़ने में मदद करते हैं।हालांकि, कोम्बुचा के कई ब्रांडों में महत्वपूर्ण मात्रा में चीनी शामिल है और वास्तव में इसमें सक्रिय बैक्टीरिया नहीं होते हैं। इस मामले में, लाभ कमियों को दूर कर सकते हैं। इस तरह ये आपके दांतों के लिए नुकसानदेह हो सकता है। वहीं इसमें अत्याधिक मात्रा में एसिडिक होना दांतों के लिए नुकसानदेह हो सकता है। इसलिए जब भी आप कोम्बुचा ड्रिंक पिएं इसकी मात्रा का ध्यान जरूर रख लें। पीने के बाद ब्रश करना न भूलें।\nऐसे फल जिन्हें लंबे समय तक इस्तेमाल के लिए इसका पानी सूखा कर स्टोर किया जाता है, ये आपके दांतों के लिए नुकसानदेह हो सकता है। दरअसल ऐसे फलों को सूखाने के लिए जो तरीका इस्तेमाल किया जाता है उसमें चीनी और नमक की मात्रा की अधिकतता होती है। साथ ही इसका चिपचिपा कारमेल, मौखिक माइक्रोबायोम को खराब करने के लिए जाना जाता है। ये मुंह के पीएच तक को खराब करता है, जो दांतों से जुड़ी कई परेशानियों का बड़ा कारण बनता है।\nइसे भी पढ़ें : Dental Care Tips: दांतों को कमजोर बनाती हैं ये5चीजें, लंबे समय तक झेलने पड़ सकते हैं परिणाम\nइस तरह आप इन हेल्दी चीजों को खाने से पहले अपने दांतों के स्वास्थ्य के बारे में जरूर सोचें। वहीं अगर आप इनका सेवन भी करते हैं, तो दांतों की सफाई पर खास ध्यान दें। वहीं कोशिश करें कि इनके ताजे और हेल्दी विकल्पों को आजमाएं, तो आपके मौखिक स्वास्थ्य के लिए हमेशा अच्छे हों।\nदांतों के लिए दाल के फायदे\nदांतों के लिए नुकसानदेह चीजें\nhow what you eat affects teeth


शिवराज चलेंगे पटवा की राह या दिग्विजय .....? शिवराज चलेंगे पटवा की राह या दिग्विजय .....? - Khabarnation\nशिवराज चलेंगे पटवा की राह या दिग्विजय .....? -\nशिवराज चलेंगे पटवा की राह या दिग्विजय .....?\nएक्सक्लूसिव\tJun 10, 2018\nकिसान कर्ज माफी पर कुआँ और खाई सी मुसीबत\nमध्यप्रदेश के मुख्यमंत्री शिवराज सिंह चौहान किसान कर्ज माफी के मुद्दे पर असमंजस में घिर गए है। देखना दिलचस्प रहेगा कि शिवराज अपने राजनैतिक गुरु पूर्व मुख्यमंत्री स्वर्गीय सुन्दर लाल पटवा की राह अपनाते हैं या फिर पूर्व मुख्यमंत्री दिग्विजय सिंह के नक्शेकदम पर चलेंगें ?\nशिवराज के हालिया कदमों पर नजर डालें तो वे पूर्व मुख्यमंत्री दिग्विजय सिंह के नक्शेकदम पर ऊटपटांग बयान देते नजर आ रहे है। हालांकि शिवराज दोनों हाथों से खजाना लुटाने के मामले देश के काफी राजनेताओं को पीछे छोड़ चुके हैं।\nप्रदेश के ताजा हालात किसी से छुपे हुए नहीं है तो क्या शिवराज ने किसानों की कर्ज माफी के मुद्दे पर दिल का बयान दिया है या मजबूरी का । यह देखना भी दिलचस्प रहेगा । क्योंकि केंद्र सरकार की बिना सहमति के शिवराज कर्ज माफी का फैसला ले नहीं सकते । भावांतर के मुद्दे पर भारत के प्रधानमंत्री नरेन्द्र दामोदर दास मोदी और वित्त मंत्री अरुण जेटली विपरीत रूख अपना चुके है । हालांकि शिवराज ने किसानों को पिछले साल बेची फसल पर बोनस देकर साधने का प्रयास किया था।\nअब जब मध्यपदेश में किसानों की कर्ज माफी को ले कर सत्तााधारी भाजपा और विपक्षी कांग्रेस एक दूसरे के आमने सामने खडे हो गये हैें।\nदोनों दलों के बीच यह तकरार उस समय से और ज्यादा तेज हो गयी जब कांग्रेस अध्यक्ष राहुल गांधी ने छह जून को अपनी मंदसौर यात्रा के दौरान यह कह दिया कि इस साल के अंत में होने वाले विधान सभा चुनावों के बाद उन के दल की सरकार किसानों के कर्ज 10 दिन में ही माफ कर देगी।\nदूसरी ओर प्रदेश के मुख्यमंत्री शिवराज सिहं ने कल कहा कि कर्ज माफी मात्र छलावा जिस से कुछ नहीं होता है।\nचौहान ने पार्टी की एक अहम बैठक में कहा कि भाजपा के ही मुख्यमंत्री सुंदरलाल पटवा ने भी कर्ज माफी की थी पर कुछ नहीं हुआ।\nउन का कहना यह भी था कि उन की सरकार ने किसानों के भले के लिये बहुत सारे कदम उठा लिये है जिन से उन को बहुत लाभ हुआ है और ऐसे में उन के कर्ज माफ करने की जरूरत नहीं है।\nचौहान के इस कथन से कांग्रेस के पूर्व मुख्यमंत्री दिग्विजय सिंह की याद आना एक तरह से जरूरी हो गया है।\nदिग्विजय ने भी अपने दूसरे कार्यकाल के खत्म होने के पहले यह कहा था कि चुनाव मैनेजमेंट के दम पर ही जीते जाते हैं पर हुआ ये कि वे चुनाव हार गये।\nइसी तरह से चौहान की यह जिद की वे कर्ज माफी नहीं करेंगे हो सकता है उन को उल्टी ही पड जाये।\nलेखक वरिष्ठ पत्रकार हैं और मध्यप्रदेश के राजनीतिक घटनाक्रम पर बारिक नजर रखते हैं ।\nविकास यात्रा में सांसदों का किया जनता ने विरोध\nब्रिज के मामले में दिग्विजय की फजीहत\nसंस्कारधानी में गृह मंत्री जी की अमर्यादित निराशा\nअधिकारियों को मुर्गा बनाने संबंधी कैलाश विजयवर्गीय का बयान बचकाना, अमर्यादित और निंदनीय


शाहरुख खान की किस्मत बदलेंगे अमिताभ बच्चन, कल रिलीज होगी फिल्म – Quick Joins\nशाहरुख खान की किस्मत बदलेंगे अमिताभ बच्चन, कल रिलीज होगी फिल्म\nबॉलीवुड के बादशाह कहे जाने वाले शाहरुख खान की बादशाहियत लगभग खत्म हो चुकी है. क्योंकि पिछले साल से अब तक उनके एक पर एक बड़े बजट की फिल्में धाराशाही हो रही हैं. जिसकी वजह उनका फिल्मों में दखलअंदाजी देना समझा जाता है. क्योंकि शाहरुख खान फिल्मों में क्रिएटिव इनपुट और दखलअंदाजी देने में मशहूर है लेकिन अपने बैनर तले बन रही फिल्म बदला के लिए उन्होंने नीति बदल ली है.\nअब वह बिना दखलंदाजी दिए शाहरुख खान फिल्म बदला बनाया. वह फिल्म को पूरी तरह से डायरेक्टर सुजॉय घोष और अमिताभ बच्चन के हाथों छोड़ दिए थे. जानकारी के लिए बता दें फिल्म बदला रेड चिल्ली के बैनर तले बनी है. जिसके प्रोड्यूसर गौरी खान है. खबरें है कि वह हमेशा फिल्मों में दखल देते हैं. लेकिन वह फिल्म बदला के सेट पर नहीं पहुंचे. बता दें यह एन इनविजिबल गेस्ट की हिंदी रिमेक है.\nआलोचकों ने शाहरुख खान की क्लास लगाते हुए कहा फिल्म जीरो और फैन फ्लॉप होने की वजह शाहरुख खान की दखलंदाजी थी. क्योंकि उन्होंने स्क्रिप्ट बदलवाए थे. बता दें शाहरुख खान ने जीरो की कहानी बदलवा दी थी. हैरी मेट सेजल की राइटिंग में बदलाव किए गए थे जबकि फैन की पटकथा से लेकर क्रू मेंबर और डायरेक्टर को भी बदल दिया था. लेकिन नतीजा शाहरुख के पक्ष में नहीं आया और यह बुरी तरह फ्लॉप हो गई.\nखैर अब अमिताभ बच्चन की जो फिल्म बनी है इसमें एक बार फिर तापसी पन्नू के साथ नजर आएंगे. इसके अलावा अमृता सिंह भी होंगी.


हो जाइए सावधान ,हरियाणा में एक महीने में हो रहे है इतने CYBER CRIME\nBy Pooja Solanki On Sep 8, 2020\nइस लॉकडाउन के है दौरान ना ही केवल वायरस की बडौती हुई है बल्कि साइबर क्राइम जैसे अपराध भी चरम सिमा पर है। मार्च में 1,895 मामलों से, अप्रैल में यह आंकड़ा बढ़कर 3,367 हो गया,और 24 %से बढ़कर य अकड़े मई में 4184 हो गया था। बाद के महीनों में, यह आंकड़ा जून में 3,205 मामलों का था।जुलाई में 4,113 और अगस्त में 3,821 हो गया है।30 अगस्त, 2019 से4सितंबर, 2020 तक पोर्टल फ्रॉड पर कुल 28,988 शिकायतें आयी । ये मामले साइबर अपराध पोर्टल पर दर्ज किए गए थे।वही हरियाणा में 601 कैसिस आ रहे है ।\nहम सभी अपनी जिन्दगी में हर तरफ टेक्नोलॉजी से घिरे है. हमारी रोजमर्रा की जिन्दगी में कंप्यूटर , मोबाइल और इन्टरनेट जैसी तकनीक का अहम् रोल है. लेकिन। आज के इस इन्टरनेट युग में हम कई बार जाने अनजाने ऐसे काम भी कर देते है जो की एक अपराध है। दरअसल इन अपराधों को Cyber Crime ( साइबर क्राइम ) कहा जाता है जो की असल अपराध जितने ही खतरनाक और दंडनीय होते है।\nआज हमारा हर कार्य टेक्नोलॉजी के द्वारा ही किया जाता है। इसलिए सोशल मीडिया,ऑनलाइन ,इंटरनेट पर हमारी सिक्योरिटी बेहद जरुरी है। क्युकी कई लोग ऐसे होते है जो हमारी इस सिक्योरिटी को हमारी इज्जाजत के बिना तोड़ सकते है। और हमारी साडी जानकारी इललीगल तरीके से प्राप्त क्र सकते है। जिसे आम भाषा में साइबर क्राइम कहते है।\nसाइबर क्राइम को यदि आसान भाषा में समझे तो यह एक ऐसा अपराध है जिसमे किसी डिवाइस और इन्टरनेट के माध्यम से किसी व्यक्ति या संस्था को नुकसान पहुचाया जाता है. या यूँ कहे , किसी व्यक्ति या संस्था की निजी जानकारी के साथ छेड़ छाड़ की जाती है. जैसे , कोई व्यक्ति किसी अन्य का डाटा उसकी मर्जी के बिना डिलीट कर दे या फिर उसमे कुछ भी बदलाव कर दे यह कार्य साइबर क्राइम कहलायेगा।\nयदि आप किसी व्यक्ति के नाम से उसकी fake ID बनाते है तो यह भी एक साइबर क्राइम है। किसी व्यक्ति के बैंक अकाउंट के साथ छेड़ छाड़ , Online किसी भी प्रकार की ठगी या फिर ऐसा कार्य जिस से दूसरे व्यक्ति को नुकसान और परेशानी का सामना करना पड़े।\nडेटा के एक विस्तृत अध्ययन ने दिल्ली पुलिस को नक्शे का नेतृत्व किया जहा साइबर क्राइम जैसे अपराध सबसे ज्यादा पाए जाते है। जबकि मेवात से ओएलएक्स आधारित क्यूआर कोड धोखाधड़ी की उत्पत्ति हुई,KYC /UPI जैसे फ्रॉड झारखण्ड में होते है।4184 कम्प्लेन में से 884 कम्प्लेन डेबिट कार्ड से जुडी है ,और 590 वॉलेट पाय से जुडी है।\nPhishing Method साइबर क्राइम में सबसे ज्यादा उपयोग किया जाता है चूँकि इसमें व्यक्ति को आसानी से झांसे में लिया जा सकता है. इसमें Hacker वेबसाइट के Duplicate Homepage को तैयार करते है जिसके बाद व्यक्ति जैसे ही अपनी ID को Login करता है वह सभी डाटा Hacker के पास पहुँच जाता है.\nयदि Hacker आपके Facebook Account को Hack करना चाहता है तो वह इसके लिए Facebook Home Page जैसा Duplicate Page तैयार करेगा जिसके Backend में उसने अपने Codes के जरिये आपको फ़साने की साजिश रच दी होती है और आप उसे Facebook का साधारण Page समझ कर उपयोग कर लेते है। Keylogging साइबर क्राइम में बेहद ही खतरनाक तकनीक है जिसमे Hacker आपकी keys को Software के माध्यम से जान लेता है की आप कौन से Button दबा रहे है जिसके बाद वह उसी से ID और Password या बाकी अन्य जरुरी जानकारी निकाल लेता है. इसके लिए सॉफ्टवेर को Remotely या फिर Locally आपके डिवाइस में Install किया जाता है। हम सभी ने Viruses का नाम बहुत सुना है हम यह भी जानते है की यह हमारे डिवाइस के लिए खतरनाक होते है लेकिन शायद ही आपको इस बात का अंदाजा हो की यह आपके डाटा को चुरा कर किसी अन्य व्यक्ति के पास पहुचाने का काम भी कर सकते है. दरअसल , हर Virus के पीछे उसके होने का अलग कारण छिपा होता है. यह सब उसकी कोडिंग पर निर्भर करता है। यह एक ऐसा रास्ता है जिसमे उपभोक्ता को लालच दिया जाता है की उसने 1 लाख की लाटरी जीती है , फोन जीता है , या कोई भी अन्य प्रकार का लालच जिस से व्यक्ति उस पेज पर जा कर लॉग इन करने लग जाता है और उसकी निजी जानकारी चुरा ली जाती है।\nसाइबर क्राइम लेख में अभी तक आप यह अच्छे से जान गये होंगे की साइबर क्राइम क्या है और यह किस प्रकार किया जाता है , हैकर्स किस प्रकार सामान्य लोगो को फ़साने के लिए जाल बिछाते है. ऐसे में अब आपके मन में सवाल उठाना लाजमी है की हम इन सब चीजों से कैसे बचे ?\nआइये Cyber Crime में अब बात करते है कुछ ऐसे बिन्दुओं पर जो आपको Cyber Crime करने वालों से बचाने में सहायक है.\nपब्लिक नेटवर्क पर अपने डिवाइस को कनेक्ट न करें. हम अक्सर फ्री WiFi के लालच में आकर कहीं भी अपने डिवाइस को कनेक्ट कर लेते है जो की बेहद नुकसानदेह है.\nअपने डिवाइस में Anti Virus का जरुर प्रयोग करें और समय समय अपडेट करते रहे. ताकि Viruses and Warms प्रवेश न कर सकें.\nकहीं भी अपने बैंक की Details डालते समय Virtual Keyboards का प्रयोग करें ताकि Keyloggers की चपेट में आने से बचाव हो।\nPhishing pages से बचने का सबसे अच्छा तरीका है की अपनी ID लॉग इन करने से पहले उस वेबसाइट के लिंक को एक बार देख ले वह HTTPS है तो वह फिशिंग पेज नहीं हो सकता.\nतो यह थी कुछ ऐसी बातें जिन्हें हम ध्यान में रख कर Cyber Crime करने वालों से बच सकते है।\nCrimecyber crimeFaridabadharyanaHaryana police\nगाड़ी में छुपा कर अवैध शराब का जखीरा ले जाने वाले आरोपी को फरीदाबाद पुलिस ने धरदबोचा ।\nBJP आईटी सेल पर जम कर भड़के सुब्रमण्यम स्वामी, अमित मालवीय को हटाने की मांग\nएनआईटी में महाकाली मंदिर में डिवाइन चैरिटेबल के…\nलॉकडॉउन में2बेटियों का विवाह कर राष्ट्रीय जाट…\n13 दिन की बच्ची की मौत के मामले ने लिया नया मोड़…


बिहार के 14 वर्षीय शिवानंद ने पास की आईआईटी-जेईई - patna 14 year old from bihar cracks iit jee - AajTak\nबिहार के 14 वर्षीय शिवानंद ने पास की आईआईटी-जेईई\nबिहार के रोहतास जिले के 14 वर्षीय शिवानंद ने भारतीय प्रौद्योगिक संस्थान (आईआईटी) की संयुक्त प्रवेश परीक्षा (जेईई) पास की है. किसान के बेटे शिवानंद ने इसी साल 93.4 फीसदी प्राप्तांक के साथ 12वीं पास किया था और उसे आईआईटी-जेईई की परीक्षा के लिए विशेष अनुमति लेनी पड़ी.\n20 जून 2014,\n(अपडेटेड 20 जून 2014, 2:14 PM IST)\nबिहार के रोहतास जिले के 14 वर्षीय शिवानंद ने भारतीय प्रौद्योगिक संस्थान (आईआईटी) की संयुक्त प्रवेश परीक्षा (जेईई) पास की है. किसान के बेटे शिवानंद ने इसी साल 93.4 फीसदी प्राप्तांक के साथ 12वीं पास किया था और उसे आईआईटी-जेईई की परीक्षा के लिए विशेष अनुमति लेनी पड़ी. उसे देश में 2,587वां स्थान मिला है. आईआईटी-जेईई के परिणाम की घोषणा गुरुवार को की गई.\nधर्मापुर गांव निवासी शिवानंद के पिता कमलकांत तिवारी ने कहा, ‘हमें उस पर गर्व है. उसने इस उम्र में वाकई में कुछ अलग किया है.’ शिवानंद ने कहा कि वह भौतिकी में शोध करना चाहता है. उसने कहा, ‘मैं वैज्ञानिक बनने को लेकर उत्सुक हूं.’ कमलकांत ने कहा कि यह उनके बेटे का पहला प्रयास था और उसने यह साबित किया कि वह बुद्धिमान है.\nदेशभर से 1,26,997 छात्रों ने परीक्षा के लिए पंजीयन कराया था, जिनमें से 27,151 का आईआईटी-जेईई (एडवांस) में चयन हुआ था. पिछले साल बिहार के भोजपुर जिले के 13 वर्षीय सत्यम कुमार ने आईआईटी-जेईई की परीक्षा पास की थी और उसे 679वां स्थान हासिल हुआ था.\nआईआईटी जेईई एडवांस की परीक्षा के जरिये 16 आईआईटी और इंडियन स्कूल आफ माइंस, धनबाद के लिए बच्चों का चयन होता है. इन संस्थानों में 9,784 छात्र-छात्राएं पढ़ते हैं.\nसुपर-30 के 27 बच्चों ने ‘आईआईटी-जेईई एडवांस्ड’ में मारी बाजी\nआईआईटी गुवाहाटी ने शीर्ष 100 वैश्विक विवि में भारत को दिलाई जगह


काफी पसंद किया जा रहा सिद्धार्थ मल्होत्रा और तारा सुतारिया का यहाँ वीडियो सांग\nनई दिल्ली:म्यूजिशियन ए आर रहमान एक मशहूर सॉन्ग मस्सकली का नया वर्जन बनाया हैं. इस गाने का रीमिक्स वर्जन ‘Masakali 2.0’ रिलीज किया गया है. ये गाना आज भी लोगों को याद है और लोग उसे पसंद करते हैं.\nइस गाने में सिद्धार्थ मल्होत्रा और तारा सुतारिया एक फिर साथ नजर आ रहे हैं. हालांकि, इस नए वर्जन में सिंगर से लेकर किरदार तक सभी बदल गए हैं और गाना नए तरीके से लोगों के सामने लाया गया है.\nनए वर्जन में तारा और सिद्धार्थ होटल के कमरे में डांस करते दिख रहे हैं. दोनों के बीच गजब की कैमिस्ट्री नजर आ रही है. इस गाने की बीट लगभग पुराने मस्सकली गाने जैसे ही है. इस गाने के रिलीज होने के महज पांच घंटे के अंदर ही 14,193,284 व्यूज मिल चुका है. यह गाना इंटरनेट पर वायरल हो रहा है.\nइससे पहले सिद्धार्थ मल्होत्रा और तारा सुतारिया की जोड़ी को फिल्म मरजावां में काफी पसंद किया गया. फिल्म दिल्ली-6 में यह गाना अभिषेक बच्चन और सोनम कपूर पर फिल्माया गया था, लेकिन इस बार इनके स्थान पर सिद्धार्थ मल्होत्रा और तारा सुतारिया नजर आ रहे हैं.\nसोनम कपूर का ये गाना उस दौरान काफी पसंद किया गया था. अब देखना होगा नए गाने को, और इसमें सिद्धार्थ और तारा को लोग अपना पाते हैं या नहीं. गाने को प्रोड्यूस कर रहे भूषण कुमार का कहना है कि, ‘हमनें सिद्धार्थ और तारा को यह गाना दिया है, क्योकि वे स्क्रीन पर काफी अच्छे लगती हैं.’ इनके अलावा सिद्धार्थ भी इस गाने को लेकर उत्सुक दिखाई दे रहे थे.\n#मशहूर सॉन्ग मस्सकली #म्यूजिशियन ए आर रहमान #रीमिक्स वर्जन ‘Masakali 2.0’


इंदौर में भयावह केस: कैंसर समझ ब्रेन का ऑपरेशन किये डॉक्टर्स तो निकला 10 सेमी का ब्लैक फंगस - ,Lucknow Breaking News, Political News,Taaza Updates,Samachar LIVE,UP News\nHome / खबर / इंदौर में भयावह केस: कैंसर समझ ब्रेन का ऑपरेशन किये डॉक्टर्स तो निकला 10 सेमी का ब्लैक फंगस\nइंदौर में भयावह केस: कैंसर समझ ब्रेन का ऑपरेशन किये डॉक्टर्स तो निकला 10 सेमी का ब्लैक फंगस\nइंदौर. ब्लैक फंगस (म्यूकर माइकोसिस) के बढ़ते मामलों के बीच मध्यप्रदेश के इंदौर में एक महिला के ब्रेन में 10-11 सेमी का सफेद फंगस मिलने का मामला सामने आया है। डॉक्टर्स का कहना है कि यह अब तक का सबसे बड़ा सफेद फंगस है। खास बात यह है कि ब्लैक-व्हाइट फंगस के अब तक जितने मामले सुने हैं उनमें आमतौर पर फंगस नाक, साइनस, आंखों से होता हुआ ब्रेन तक पहुंचता है। लेकिन इस मामले में फंगस सीधे दिमाग तक पहुंच गया।\nधार निवासी लकवा पीड़ित कला बाई को एक महीने पहले बुखार आया था तो परिजन इंदौर के निजी अस्पताल में ले गए। वहां मरीज ने सिरदर्द और कमजोरी की शिकायत की तो ब्रेन का सीटी स्कैन भी करवाया गया। लेकिन कोविड रिपोर्ट पॉजिटिव आने की वजह से ऑपरेशन टालना पड़ा और परिजन कला बाई को लेकर धार लौट गए।\nयहां फिर कला बाई की RT-PCR जांच करवाई। इस बार कोविड रिपोर्ट नेगेटिव आ गई। लेकिन परेशानी बढ़ने लगी तो परिजन न्यूरोसर्जन डॉ. दीपक कुलकर्णी के पास पहुंचे।\nआइसोलेशन में बढ़ गई थी मरीज की परेशानी\nडॉ. कुलकर्णी ने बताया कि कला बाई जब आईसोलेशन में थीं तो कमजोरी बढ़ गई। बोलने और चलने-फिरने में परेशानी हुई। एक महीने पहले हुए सीटी स्कैन में एक सेमी की छोटी सी गांठ नजर आ रही थी। इसे लिजन बोलते हैं। लेकिन दोबारा MRI करवाई तो रिपोर्ट देखकर ऐसा लगा कि यह कैंसर का ट्यूमर हो सकता है। हमने ऑपरेशन करने का फैसला लिया। ऑपरेशन के बाद जब बायोप्सी करवाई तो पता चला कि यह कैंसर का ट्यूमर नहीं है। बल्कि व्हाइट फंगस है। इसका आकार कम से कम 10 से 11 सेमी है।


मलिंगा कहें या 'सुपर मैन’, 37 की उम्र में दिखाई ऐसी फुर्ती की सब हैरान | Metro City Samachar\nHome खेल मलिंगा कहें या 'सुपर मैन’, 37 की उम्र में दिखाई ऐसी फुर्ती...\nमलिंगा कहें या 'सुपर मैन’, 37 की उम्र में दिखाई ऐसी फुर्ती की सब हैरान\nकैंडी। श्रीलंका के तेज गेंदबाज़ लसिथ मलिंगा अपनी तूफानी गेंदों से बल्लेबाज़ों को छकाने और परेशान करने में तो माहिर हैं। इसके अलावा उनके पास एक और काबिलियत है जो उन्हें उनकी श्रेणी के अन्य क्रिकेटर्स से अलग बनाती है। वो है मलिंगा का इस खेल के प्रति समर्पण। मलिंगा 37 साल के हो चुके हैं लेकिन उनमें क्रिकेट के प्रति लगाव किसी युवा खिलाड़ी जैसा ही है।\n12 घंटे के भीतर खेले दो मुकाबले वो भी अलग-अलग देशों के लिए-\nमलिंगा ने महज़ 12 घंटों के भीतर ही दो मैच खेल डाले। वो भी एक जगह या एक देश में नहीं बल्कि अलग-अलग देशों के लिए। इसमें एक टी-20 शामिल रहा और एक एकदिवसीय मैच। दरअसल मलिंगा ने बुधवार को मुंबई इंडियंस के लिए चेन्नई सुपर किंग्स (सीएसके) के खिलाफ इंडियन प्रीमियर लीग (आईपीएल) का मैच खेला। इसके बाद उन्होंने अपने देश श्रीलंका के घरेलू क्रिकेट में 12 घंटे बाद ही 50 ओवर का एक मुकाबला भी खेला।\nदोनों मैचों में दमदार प्रदर्शन-\nमलिंगा द्वारा दोनों मैच खेलने से ज्यादा खास बात ये रही कि उन्होंने दोनों मैचों में जबरदस्त प्रदर्शन भी किया। मलिंगा ने मुंबई के लिए दमदार गेंदबाज़ी करते हुए 34 रन देकर तीन विकेट लिए थे। इसके बाद वे गुरुवार की सुबह ही कैंडी के लिए रवाना हो गए जहां उन्होंने सुपर फोर टूर्नामेंट में अपनी चमक बिखेरी। मलिंगा ने मैच में दमदार गेंदबाज़ी की और लिस्ट-ए में अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन भी किया। उन्होंने 49 रन देकर सात विकेट हासिल किए।\nमलिंगा की शानदार गेंदबाज़ी के दम पर ही गॉल टीम कैंडी को 156 रनों के विशाल अंतर से हराने में कामयाब रही। आपको बता दें कि श्रीलंका क्रिकेट (एसएलसी) ने खिलाड़ियों के लिए यह निर्देश जारी किए थे कि सभी खिलाड़ियों को वर्ल्ड कप से पूर्व घरेलू टूर्नामेंट्स में खेलना आवश्यक है। इसी निर्देश के कारण मलिंगा आईपीएल के साथ ही घरेलू टूर्नामेंट भी खेल रहे हैं।\nखेल समाचार (Sports News) से जुड़ी Hindi News के अपडेट लगातार हासिल करने के लिए हमें Facebook पर Like करें, Follow करें Twitter पर और पाएं क्रिकेट, फुटबॉल, हॉकी, टेनिस के हर अपडेट. IPL 2019 से जुड़ी ताज़ातरीन ख़बरों, LIVE IPL 2019 Match Score अपडेट तथा IPL Match Schedule के लिए Download करें patrika Hindi News App.\nPrevious articleइस वजह से भरी सड़क पर संत ने किया खुद को आग के हवाले, लोगों की खातिर दिया ये बलिदान\nNext articleआलिया के इस लुक को बताया दीपिका की कॉपी, फैंस ने किए ऐसे कमेंट, एक ने लिखा-ब्वॉयफ्रेंड तो छीन लिया..\nबैडमिंटन : ओलंपिक और विश्व विजेता लोंग को हरा कर प्रणीत...\nबासेल : स्विटजरलैंड में खेले जा रहे स्विस ओपन में विश्व वरीयता क्रम में 22वें नंबर के भारतीय शटलर बीसाई प्रणीत ने बड़ा उलटफेर...


खराब व्यय की आदतें - धन प्रबंधन सलाह\nअपरकूट छवियां / गेट्टी छवियां\nआश्चर्य है कि आप अपना बजट ट्रैक पर क्यों नहीं प्राप्त कर सकते हैं? संभावना है कि आप कम से कम एक धन गलतियों का पालन कर रहे हैं जो पालन करते हैं। चाहे यह एक छोटा सा गलत कदम हो, जैसे कि साल के बाद अपने बच्चों को नया हेलोवीन वेशभूषा खरीदना, या आपके क्रेडिट स्कोर को अनदेखा करने जैसी बड़ी संख्या में, इन गलत पैस आपको वित्तीय सुरक्षा प्राप्त करने से रोक सकते हैं। नीचे, विशेषज्ञ नौ सबसे आम नकदी flubs और उनके लिए उनके समझदार समाधान साझा करते हैं, जो आपको एक बार और सभी के लिए अपने वित्त पर एक संभाल पाने में मदद करेगा.\nखराब आदत # 1: एक बजट निर्धारित करना जो बहुत सख्त है.\nएक सुपर-सख्त आहार की तरह, एक सुपर-सख्त बजट आपको अंततः “धोखा” तक ले जाएगा।\nSavvy समाधान: केवल एक क्षेत्र में वापस काटकर शुरू करें। ऋण प्रबंधन विशेषज्ञ क्लार्क डेविस (ए.के.ए. देवी दिवा) आपके किराने के बिल को ट्रिम करने के तरीकों की तलाश करने का सुझाव देते हैं-आप कूपन के साथ खरीदारी करने और अपने कार्ट में कुछ स्टोर-ब्रांड आइटम जोड़ने का प्रयास कर सकते हैं। एक बार जब आप अपने नए सुपरमार्केट दिनचर्या के साथ सहज महसूस कर लेंगे, तो आप अतिरिक्त क्षेत्रों में सहेजना शुरू कर सकते हैं. फोटो: अपरकूट छवियां / गेट्टी छवियां\nखराब आदत # 2: केवल रविवार के पेपर से कूपन का उपयोग करना.\nऑनलाइन होने के सैकड़ों सौदे हैं.\nSavvy समाधान: डेविस कहते हैं, क्लिप पेपर कूपन एक अच्छी शुरुआत है, लेकिन वास्तविक पैसे बचाने वाले ऑनलाइन हैं। फेसबुक और ट्विटर जैसी सोशल नेटवर्किंग साइटों के साथ साइन अप करें। अपने पसंदीदा स्टोर के लिए खोजें, फिर उनकी बिक्री और प्रचार पर अपडेट प्राप्त करने के लिए “पसंद करें” पर क्लिक करें। आप कभी नहीं जानते कि आप किस बचत में आ सकते हैं। उदाहरण के लिए, ओल्ड नेवी ने हाल ही में 20 प्रतिशत छूट कोड साझा किया और लक्ष्य ने फेसबुक के माध्यम से 15 प्रतिशत के लिए कूपन कोड की पेशकश की. फोटो: थिंकस्टॉक\nखराब आदत # 3: कम महंगी विकल्प होने पर ब्रांड-नई खरीदना.\nचाहे यह एक पड़ोसी या फ्रीसाइकिल.org पर सूचीबद्ध एक धीरे-धीरे इस्तेमाल की गई वस्तु के साथ एक आरामदायक स्वैप है, मुफ्त में हमेशा जाने का एक अच्छा तरीका है.\nSavvy समाधान: स्टोर की ओर जाने के कुछ दिन जब आपको कुछ चाहिए तो तीन बड़े गेम-चेंजर्स के लिए धन्यवाद: हरित आंदोलन, अर्थव्यवस्था और इंटरनेट। मां प्रकृति और / या पैसे बचाने से प्रेरित, लोग वेब का उपयोग बार्टर, व्यापार और यहां तक कि उन वस्तुओं को भी दे रहे हैं जिन्हें वे अब नहीं चाहते हैं। वास्तव में, आपको मुफ्त में लाभ के लिए ऑनलाइन कनेक्शन की भी आवश्यकता नहीं है। सामुदायिक स्वैप की लोकप्रियता बढ़ रही है क्योंकि उपभोक्ता पेनी चुटकी के अधिक से अधिक तरीकों की तलाश में हैं। इस साल, एक स्टोर-खरीदा हेलोवीन पोशाक के बदले, जो $ 100 से ऊपर की लागत ले सकता है, पिछले भाई के छोटे भाई बहनों को छिपाने के लिए पास कर सकता है, या अपने बच्चों के दोस्तों के बीच एक स्वैप की व्यवस्था कर सकता है, एक सलाहकार लेस्ली स्ट्रेबल, और माँ -इन इथाका, न्यूयॉर्क। एक स्वैप बच्चों के कपड़ों के कपड़ों का आदान-प्रदान करने का भी एक शानदार तरीका है, क्योंकि संभावना है कि आपकी बेटी केवल क्रिसमस के लिए उस रफल ड्रेस में फिट होगी। अगर उसके पास छोटी बहन नहीं है, तो उसे पड़ोसी के पास पास करें या वह कपड़े इकट्ठा करें जो वह उगाई गई है और लोकप्रिय स्वैप साइट thredUP.com पर बड़े आकार के लिए उन्हें व्यापार करती है। और, ध्यान रखें, व्यापार कपड़ों को सिर्फ छोटे सेट के लिए नहीं है-आप भी स्वैप से लाभ उठा सकते हैं! अधिक जानकारी के लिए एक सफल वस्त्र स्वैप होस्ट करने के लिए 10 युक्तियां देखें. फोटो: छवि स्रोत / गेट्टी छवियां\nखराब आदत # 4: अपने क्रेडिट स्कोर को अनदेखा कर रहा है.\nयदि आप अपने क्रेडिट स्कोर पर टैब नहीं रखते हैं, तो आप बंधक के लिए आवेदन करते समय कठोर जागरूकता के लिए हो सकते हैं या अपने बच्चों के कॉलेज ट्यूशन के लिए भुगतान करने का प्रयास कर सकते हैं.\nSavvy समाधान: एक मुफ्त क्रेडिट रिपोर्ट के लिए AnnualCreditReport.com पर लॉग ऑन करें। कई वित्तीय विशेषज्ञ सालाना आपके स्कोर की जांच करने का सुझाव देते हैं; डेविस साल में दो बार ऐसा करने का सुझाव देते हैं। (नोट: आपको प्रति वर्ष प्रति क्रेडिट ब्यूरो केवल एक मुफ्त रिपोर्ट मिलती है।) “डेविस कहते हैं,” आपकी क्रेडिट रिपोर्ट को समझने से आपको बेहतर धन प्रबंधन विकल्प मिलेंगे। ” त्रुटियों के लिए अपनी रिपोर्ट की समीक्षा करें और जितनी जल्दी हो सके उन्हें हल करें। अपने ऋण-से-उपलब्ध-क्रेडिट अनुपात का ध्यान रखें; यदि आपके पास $ 20,000 क्रेडिट है, तो आपके पास ऋण में $ 10,000 से अधिक नहीं होना चाहिए। उन कार्ड को रद्द करें जिनका आप उपयोग नहीं करते हैं, खासतौर पर वे जो वार्षिक या मासिक शुल्क लेते हैं. फोटो: आईस्टॉक छवियां\nखराब आदत # 5:बुनियादी वित्तीय ज्ञान नहीं है.\nक्य़ा नही जानता कर सकते हैं तुम्हें चोट पहुँचाई.\nSavvy समाधान: वर्नासिया के मानसस में फाइनेंशियल प्लानिंग सर्विसेज में एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार और सीनियर प्लानिंग सलाहकार डीना आर्नेट कहते हैं कि उनके कई ग्राहक अपने वित्त से डरते हैं। यदि आप नहीं जानते कि अपने कर्ज से कैसे निपटें या अपनी बचत कैसे करें- और कार्रवाई करने के बजाए या तो अनदेखा करें- आप हजारों डॉलर पर हजारों डॉलर खर्च कर सकते हैं। Arnett एक स्थानीय सामुदायिक कॉलेज में एक बुनियादी वित्त पाठ्यक्रम लेने का सुझाव देता है, जो आपको एक ठोस वित्तीय नींव देना चाहिए. फोटो: थिंकस्टॉक\nखराब आदत # 6: आपके बचत खाते में “होर्डिंग” पैसा.\nयदि आप अपने सभी पैसे एक बचत खाते में बैठे हैं जो 1 प्रतिशत ब्याज कम या कम कमाते हैं तो आप अपनी आय को अधिकतम नहीं कर रहे हैं!\nSavvy समाधान: अपने जीवन व्यय को कवर करने के लिए पर्याप्त नकदी रखना हमेशा महत्वपूर्ण है-इस अर्थव्यवस्था में भी उतना ही महत्वपूर्ण है। लेकिन इससे परे, आपको अपनी कमाई को अधिकतम करने के लिए निवेश करना चाहिए। स्टीव सिबॉल्ड कहते हैं, “लोगों को अल्पकालिक अस्तित्व पर ध्यान केंद्रित किया जाता है जब उन्हें लंबी अवधि की सफलता के बारे में सोचने की आवश्यकता होती है।” कितने अमीर लोग सोचते हैं. यहां तक कि सबसे रूढ़िवादी निवेश समय के साथ एक बचत खाते से अधिक भुगतान करेंगे। यदि बाजार डुबकी हो, तो तूफान का मौसम करने के लिए तैयार रहें, और अपनी सारी बचत का निवेश न करें। यदि आप अपनी संपत्ति आवंटित करने के बारे में अनिश्चित हैं, तो प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से बात करें. फोटो: थिंकस्टॉक\nखराब आदत # 7: डिपार्टमेंट स्टोर क्रेडिट कार्ड पर संतुलन लेना.\nजब आप केवल न्यूनतम भुगतान करते हैं तो विपक्ष पेशेवरों से अधिक होता है.\nSavvy समाधान: जब आप रजिस्टर में खड़े होते हैं तो 20 प्रतिशत तत्काल छूट से लुप्त होना आसान होता है, लेकिन यदि आप डिपार्टमेंट स्टोर कार्ड पर शेष राशि लेते हैं तो आप उस बचत के लिए कई बार भुगतान करेंगे; अधिकतर औसत ब्याज दरें हैं-कुछ 25 प्रतिशत जितनी अधिक हैं! कार्डरेटिंग्स.com में एक योगदान संपादक बेवर्ली ब्लेयर हार्ज़ोग कहते हैं, इसके अलावा, क्रेडिट कार्ड खाते खोलने से अक्सर आपके एफआईसीओ क्रेडिट रेटिंग को नुकसान पहुंचा सकता है। पूर्ण, या बेहतर अभी तक शेष राशि का भुगतान करना सुनिश्चित करें, बस नहीं कहें! फोटो: थिंकस्टॉक\nखराब आदत # 8: घर का बजट नहीं है.\nयदि आपके पास बचत और खर्च के लिए स्पष्ट रूप से परिभाषित नियम नहीं हैं तो आप और आपके साथी को पैसे के बारे में लड़ने की अधिक संभावना होगी.\nSavvy समाधान: कैथी ब्रेसे डोबेलर कहते हैं, “एक बजट होने से आपको बेहतर योजना बनाने में मदद मिलेगी।” जोन्स को डुबोएं, अपने परिवार को खोजें. अपने साथी के साथ बैठो और अपने खर्च लक्ष्यों के बारे में एक समझौते पर आएं, जैसे घर खरीदने, और रणनीतियों को बचाने, जैसे $ 100 से अधिक खरीद पर चर्चा करना. फोटो: थिंकस्टॉक\nखराब आदत # 9: सुविधा के आधार पर खरीद करना.\nजब आप आगे की योजना बनाने के बजाय आखिरी मिनट के डैश करते हैं तो आप सामान्य घरेलू सामानों पर दो, तीन, यहां तक कि चार गुना अधिक खर्च करेंगे.\nSavvy समाधान: एकल रोल द्वारा पेपर तौलिए या टॉयलेट पेपर जैसे घरेलू सामान न खरीदें; इसके बजाय, डिस्काउंट क्लब में थोक में खरीद लें या अपने सुपरमार्केट में बिक्री के दौरान स्टॉक अप करें, क्रेडिटकार्डChaser.com के संस्थापक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार जोएल ओहमान से आग्रह करता हूं। डिब्बाबंद सूप की तरह उत्पादों, डायपर और गर्मी-खाने वाले खाद्य पदार्थों की सफाई, सुविधा स्टोर पर कई गुना अधिक खर्च होंगे। अपनी किराने की चीज़ें पर टैब रखें और सबसे कम संभव मूल्य प्राप्त करने के लिए आसपास खरीदारी करें. फोटो: थिंकस्टॉक\nकार्य आदतें – खराब आदतों को कैसे तोड़ें\nWomansDay.com पर धन प्रबंधन युक्तियाँ – व्यक्तिगत वित्त सलाह\nΗλιοβασίλεμα και ανατολές στο WomansDay.com – Εκπληκτικές ανατολές και ηλιοβασιλέματα\nबेस्ट बेबी रजिस्ट्री कभी: भाग 5, नर्सरी! (इसके अलावा, मेरे बच्चे के दो सुपर-प्यारा चित्र!)\nהפוגה נפשית – המיג הגדול\nBarbara Walters navodno misli da ABC je uništila ‘pogled’\nחמוציות טריות חמוציות Mum\nDoktor dostavlja muž, supruga i sada novorođenče\nKolač-punjeni Squash Recept – Povrće Recepti na WomansDay.com\nהסיבה החשובה למה כולם צריכים להפסיק את הפחד חתולים עם מלפפונים\nमेपल ऑरेंज क्रैनबेरी सॉस पकाने की विधि\nΨυχαγωγία Roundup: Sequels, ρυμουλκούμενα, αγώνες και Sad News για τους φίλους των φίλων\nבריאות טיפים לנשים ב WomansDay.com – בריאות האישה\nस्टोरेज टिप्स – WomansDay.com पर शीतकालीन गियर व्यवस्थित करें\nארוחת צהריים רעיונות לעבודה – ארוחת צהריים קלה מתכונים ב WomansDay.com\nעוף המחבת הטוב ביותר מתכון Orzo – כיצד להפוך את המחבת עוף ו Orzo\nΒερίκοκο με βατόμουρο\nדברים שהופכים נשים על – תכונות מוזרות של גברים שהופכים נשים\nMarokanska juha od povrća\nהחיים מאת שריטה על ידי סשה מרטין וידאו קליפ\nएक संगत रिश्ते क्या है – एक संदिग्ध रिश्ते के संकेत\nΓλυκό και πικάντικο κοτόπουλο Stir-Fry – Εύκολη συνταγές κοτόπουλου\nघर नौकरियों से 14 सर्वश्रेष्ठ कार्य – घर पर काम करने के लिए अच्छे विचार\nUmak od brusnica s receptom kruška\nPas pronašao način Genius kako bi pobjegao iz kuće da bi slijedio svog vlasnika za rad\nकोल्टन लिलार्ड संबंध जूते –5साल पुराना नया तरीका दिखाता है\nअदरक नेक्टेरिन बकल\nGoogle korisnicima daje korisnike slatke poruke o Valentinovo\n35 Male Tattoo Ideje za žene – Tiny Tattoo Design Inspiracija\nΦράουλα Κρέμα Τυρί Κέιπ Φίλτρου\nजेएजीजी वायरलेस कीबोर्ड Giveaway\nसेलिब्रिटी शेफ से पाक कला युक्तियाँ – WomansDay.com पर सेलिब्रिटी कुक के गुप्त हथियार प्राप्त करें\nWomansDay.com पर नि: शुल्क क्राफ्ट परियोजनाएं – स्वेटर शिल्प रीसाइक्लिंग\nΣημάδια που κατευθύνεστε προς μια διακοπή – Λόγοι για να τερματίσετε μια σχέση\nשפר את חיי המין שלך ב WomansDay.com – יחסים היחסים\nΜπέϊκον και πουτίγκα αυγών στο WomansDay.Com- Εύκολη συνταγή\nसोशल मीडिया आपके लिए और तलाक में आपके खिलाफ काम कर सकता है\nबेकन स्वाद – बेकन के साथ फूड्स\nTjestenina i špinat Frittata – večernji dnevnik\nDno crta od svega što suprotstavlja zdravstvene savjete koje čujete\nSpice ψητό Butternut συνταγή σκουός και κόκκινο κρεμμύδι\nहस्तनिर्मित किशोर पुलिस अधिकारी को दिल का दौरा बचाने में मदद करता है – किशोर पुलिस अधिकारी बचाता है\nΑποκριάτικα Χειροτεχνία – Κολιέ με τα μάτια στο WomansDay.com\nרעל Ivy ו חיות מחמד ב WomansDay.com\nमोरक्कन-मसालेदार तुर्की पकाने की विधि\nNajbolji pustinjski barovi od Ćirilica – Kako napraviti pustinjske barve od trešanja i đumbira\nDječje graditeljske igračke – Igračke za aktivnosti\nΡαβιόλι με ψητά κολοκυθάκια και συνταγή καλαμποκιού\nHrana koja vas čini potpunima – kako se osjećate punim\nSlatko vino i bobica od vanilije Melba\nChevy Brownie צב ברים – קינוח מתכונים\nנקניקיות שורש ירקות תבשיל מתכון\nתפוח אדמה וסלט שעועית ירוקה – מתכונים בצד\nJednostavno zdravi recepti – Zdravi recepti za svaki obrok na WomansDay.com\nΞήρανση με σκουπίδια στη σκιά Memphis\nΣυστατική συνταγή γέμισης πορτοκαλιού-μηλίτη\nΕύκολη Κοστούμια Απόκριες – Στολή Κοστούμια Επιστήμονα στο WomansDay.com\nओकोबटर के दौरान मौसम में क्या है? 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सवर्ण आरक्षण के बाद कुकिंग फ्यूल में सब्सिडी देने की तैयारी में मोदी सरकार | modi government can gives subsidy to cooking fuels before lok sabha election - Hindi Oneindia\nसवर्ण आरक्षण के बाद कुकिंग फ्यूल में सब्सिडी देने की तैयारी में मोदी सरकार\n| Updated: Friday, January 11, 2019, 8:31 [IST]\nनई दिल्ली: मोदी सरकार सवर्ण आरक्षण के बाद लोकसभा चुनाव से पहले वोटरों को कुकिंग फ्यूल्स पर बड़ी राहत दे सकती है। केंद्र सरकार अब तक कुकिंग फ्यूल में एलपीजी सिलेंडर और केरोसिन पर ग्राहकों को सब्सिडी देती है।\nसरकार ने अब इसका विस्तार करने का फैसला ले सकती है। सरकार अब पाइप नैचरल गैस (पीएनजी) और बॉयोगैस यूज़ करने वाले ग्राहकों भी सब्सिडी दे सकती है। नीति आयोग के प्रस्ताव को शीर्ष स्तर व्यापक तौर पर लागू कर सकता है। लोकसभा चुनाव में भाजपा के घोषणापत्र में भी इसे जगह मिल सकती है।\nसरकार के इस फैसले से सभी तरह के ईधन यूज करने वाले ग्राहकों को फायदा होगा और इसके साथ ही ग्राहक वैकल्पिक कुकिंग ईधन की तरफ आकर्षित होंगे। पिछले साल नीति आयोग ने पेट्रोलियम एवं नेचुरल गैस मंत्रालय को पत्र लिखकर कहा था कि हर तरह के कुंकिग फ्यूल पर सरकार को सब्सिडी देने पर विचार करना चाहिए। इनकी सब्सिडी भी सरकार को एलपीजी और केरोसिन की तरह सीधे बैंक खाते में ही ट्रांसफर किए जाने चाहिए।\nइकॉनामिक्स टाइम्स के साथ बातचीत में सीनियर अधिकारी ने कहा कि मंत्रालय इस तरह की सब्सिडी पर आने वाले कुल खर्च का अनुमान लगाने में लगा है। सरकार ने साल 2018-19 के वित्तीय वर्ष में एलपीजी सब्सिडी के लिए 20,000 करोड़ रुपये और केरोसिन सब्सिडी के लिए 4,500 करोड़ रुपये की राशि तय की है।\nनीति आयोग का विचार है कि एक सेक्टर में अलग-अलग सब्सिडी नहीं होनी चाहिए। खाना बनाने के सभी प्रकार के ईधनों पर सब्सिडी मिलनी चाहिए. अधिकारी के मुताबिक एलपीजी में सब्सिडी देने की वजह से अन्य वैकेल्पिक ईधनों को अपनाने में अवरोध पैदा हो रहा है। आयोग ने मंत्रालय से कहा कि पाइप नेचुरल गैस(पीएनजी) शहरों में सबसे प्रभावशाली ईधन है। वहीं ग्राणीण इलाकों में बायो गैस कच्चे माल के मिलने की वजह से मुख्य ईधन है।इस समय सभी ग्राहक बाजार मूल्य के हिसाब से एलपीजी खरीदते हैं.\nगौरतलब है कि केंद्र सरकार हर परिवार को 14.2 किलोग्राम के 12 सिलेंडर सब्सिडी पर देती है, जिसका पैसा बाद में उनके खाते में आ जाता है। नीति आयोग के थिंक-टैक का मानना है कि लाभार्थियों को डीबीटी के माध्यम से सब्सिडी दी जानी चाहिए ताकि उन्हें खाना कुकिंग फ्यूल चुनेन के विकल्प को अपनाने में आसानी हो।\nअधिक नीति आयोग समाचार\nबजट से पहले पीएम मोदी ने अर्थशास्त्रियों के साथ की अहम बैठक, इन मुद्दों पर हुई चर्चा\nनीति आयोग मोदी सरकार पीएम मोदी पीएनजी\nmodi government can gives subsidy to cooking fuels before lok sabha election


मिठाई की दुकान अर्थात् यमदूत का घर ~ Hariom Care\nमिठाई की दुकान अर्थात् यमदूत का घर\n22:21 Articles No comments\nआचार्य सुश्रुत ने कहा हैः 'भैंस का दूध पचने में अति भारी, अतिशय अभिष्यंदी होने से रसवाही स्रोतों को कफ से अवरूद्ध करने वाला एवं जठराग्नि का नाश करने वाला है !' यदि भैंस का दूध इतना नुकसान कर सकता है तो उसका मावा जठराग्नि का कितना भयंकर नाश करता होगा? मावे के लिए शास्त्र में किलाटक शब्द का उपयोग किया गया है, जो भारी होने के कारण भूख मिटा देता है।\nकिरति विक्षिपत क्षुधं गुरुत्वात् कृ विक्षेपे किरे लंश्रति किलाटः इति हेमः ततः स्वार्थेकन्।\nनयी ब्याही हुई गाय-भैस के शुरुआत के दूध को पीयूष भी कहते हैं। यही कच्चा दूध बिगड़कर गाढ़ा हो जाता है, जिसे क्षीरशाक कहते हैं। दूध में दही अथवा छाछ डालकर उसे फाड़ लिया जाता है फिर उसे स्वच्छ वस्त्र में बाँधकर उसका पानी निकाल लिया जाता है जिसे तक्रपिंड (छेना या पनीर) कहते हैं।\nभावप्रकाश निघंटु में लिखा गया है कि ये सब चीजें पचने में अत्यंत भारी एवं कफकारक होने से अत्यंत तीव्र जठराग्नवालों को ही पुष्टि देती है, अन्य के लिए तो रोगकारक ही साबित होती है।\nश्रीखंड और पनीर भी पचने में अति भारी, कब्जियत करने वाले एवं अभिष्यंदी है। ये चर्बी, कफ, पित्त एवं सूजन उत्पन्न करने वाले हैं। ये यदि नहीं पचते हैं तो चक्कर, ज्वर, रक्तपित्त (रक्त का बहना), रक्तवात, त्वचारोग, पांडुरोग(रक्त न बनना) तथा रक्त को कैंसर आदि रोगों को जन्म देते हैं।\nजब मावा, पीयूष, छेना (तक्रपिंड), क्षीरशाक, दही आदि से मिठाई बनाने के लिए उनमें शक्कर मिलायी जाती है, तब तो वे और भी ज्यादा कफ करने वाले, पचने में भारी एवं अभिष्यंदी बन जाते हैं। पाचन में अत्यंत भारी ऐसी मिठाइयाँ खाने से कब्जियत एवं मंदाग्नि होती हैं जो सब रोगों का मूल है। इसका योग्य उपचार न किया जाय तो ज्वर आता है एवं ज्वर को दबाया जाय अथवा गलत चिकित्सा हो जाय तो रक्तपित्त, रक्तवात, त्वचा के रोग, पांडुरोग, रक्त का कैंसर, मधुमेह, कोलेस्ट्रोल बढ़ने से हृदयरोग आदि रोग होते हैं। कफ बढ़ने से खाँसी, दमा, क्षयरोग जैसे रोग होते हैं। मंदाग्नि होने से सातवीं धातु (वीर्य) कैसे बन सकती है? अतः अंत में नपुंसकता आ जाती है!\nआज का विज्ञान भी कहता है कि 'बौद्धिक कार्य करने वाले व्यक्ति के लिए दिन के दौरान भोजन में केवल 40 से 50 ग्राम वसा (चरबी) पर्याप्त है और कठिन श्रम करने वाले के लिए 90 ग्राम। इतनी वसा तो सामान्य भोजन में लिये जाने वाले घी, तेल, मक्खन, गेहूँ, चावल, दूध आदि में ही मिल जाती है। इसके अलावा मिठाई खाने से कोलेस्ट्रोल बढ़ता है। धमनियों की जकड़न बढ़ती है, नाड़ियाँ मोटी होती जाती हैं। दूसरी ओर रक्त में चरबी की मात्रा बढ़ती है और वह इन नाड़ियों में जाती है। जब तक नाड़ियों में कोमलता होती है तब तक वे फैलकर इस चरबी को जाने के लिए रास्ता देती है। परंतु जब वे कड़क हो जाती हैं, उनकी फैलने की सीमा पूरी हो जाती है तब वह चरबी वहीं रुक जाती है और हृदयरोग को जन्म देती है।'\nमिठाई में अनेक प्रकार की दूसरी ऐसी चीजें भी मिलायी जाती हैं, जो घृणा उत्पन्न करें। शक्कर अथवा बूरे में कॉस्टिक सोडा अथवा चोंक का चूरा भी मिलाया जाता है जिसके सेवन से आँतों में छाले पड़ जाते हैं। प्रत्येक मिठाई में प्रायः कृत्रिम (एनेलिन) रंग मिलाये जाते हैं जिसके कारण कैंसर जैसे रोग उत्पन्न होते हैं।\nजलेबी में कृत्रिम पीला रंग (मेटालीन यलो) मिलाया जाता है, जो हानिकारक है। लोग उसमें टॉफी, खराब मैदा अथवा घटिया किस्म का गुड़ भी मिलाते हैं। उसे जिन आयस्टोन एवं पेराफील से ढका जाता है, वे भी हानिकारक हैं। उसी प्रकार मिठाईयों को मोहक दिखाने वाले चाँदी के वर्क एल्यूमीनियम फॉइल में से बने होते हैं एवं उनमें जो केसर डाला जाता है, वह तो केसर के बदले भुट्टे के रेशे में मुर्गी का खून भी हो सकता है !!\nआधुनिक विदेशी मिठाईयों में पीपरमेंट, गोले, चॉकलेट, बिस्कुट, लालीपॉप, केक, टॉफी, जेम्स, जेलीज, ब्रेड आदि में घटिया किस्म का मैदा, सफेद खड़ी, प्लास्टर ऑफ पेरिस, बाजरी अथवा अन्य अनाज का बिगड़ा हुआ आटा मिलाया जाता है। अच्छे केक में भी अण्डे का पाउडर मिलाकर बनावटी मक्खन, घटिया किस्म के शक्कर एवं जहरीले सुगंधित पदार्थ मिलाये जाते हैं। नानखटाई में इमली के बीज के आटे का उपयोग होता है। कन्फेक्शनरी में फ्रेंच चॉक, ग्लकोज का बिगड़ा हुआ सीरप एवं सामान्य रंग अथवा एसेन्स मिलाये जाते हैं। बिस्कुट बनाने के उपयोग में आने वाले आकर्षक जहरी रंग हानिकारक होते हैं।\nइस प्रकार, ऐसी मिठाइयाँ वस्तुतः मिठाई न होते हुए बल, बुद्धि और स्वास्थ्यनाशक, रोगकारक एवं तमस बढ़ानेवाली साबित होती है।\nमिठाइयों का शौक कुप्रवृत्तियों का कारण एवं परिणाम है। डॉ. ब्लोच लिखते हैं कि मिठाई का शौक जल्दी कुप्रवृत्तियों की ओर प्रेरित करता है। जो बालक मिठाई के ज्यादा शौकीन होते हैं उनके पतन की ज्यादा संभावना रहती है और वे दूसरे बालकों की अपेक्षा हस्तमैथुन जैसे कुकर्मों की ओर जल्दी खिंच जाते हैं।\nस्वामी विवेकानंद ने भी कहा हैः\n''मिठाई (कंदोई) की दुकान साक्षात यमदूत का घर है।''\nजैसे, खमीर लाकर बनाये गये इडली-डोसे आदि खाने में तो स्वादिष्ट लगते हैं परंतु स्वास्थ्य के लिए अत्यंत हानिकारक होते हैं, इसी प्रकार मावे एवं दूध को फाड़कर बने पनीर से बनायी गयी मिठाइयाँ लगती तो मीठी हैं पर होती हैं जहर के समान। मिठाई खाने से लीवर और आँतों की भयंकर असाध्य बीमारियाँ होती हैं। अतः ऐसी मिठाइयों से आप भी बचें, औरों को भी बचायें।


'किताब पर विवाद मीडिया की तरफ़ से' - BBC News हिंदी\nओम पुरी फ़िल्मी दुनिया के उन कलाकारों में हैं जिन्होंने जहां एक तरफ हिंदी फिल्म जगत में अपना ज़बरदस्त नाम कमाया है वहीं अंतरराष्ट्रीय सिनेमा में भी कामयाब रहे हैं.\nलेकिन अब उनकी पत्नी नंदिता पुरी ने उनकी जीवनी लिखी है जिसकी वजह से वो काफ़ी चर्चा में है. अनलाइकली हीरो:ओम पुरी नाम की इस किताब के बारे में और सिनेमा में अपने करियर के बारे हाल ही में उन्होंने बीबीसी संवाददाता दुर्गेश उपाध्याय से एक लंबी बातचीत की.\nपेश है बातचीत के मुख्य अंश -\nये जो आपकी बॉयोग्राफी आई है जिसे आपकी पत्नी नंदिता पुरी ने लिखा है,कैसी लगी आपको ये किताब.\nमैने अभी ये किताब पूरी पढ़ी नहीं है,मैने कुछ हिस्से पढ़े हैं और जो पढ़े हैं वो अच्छे लगे.\nनंदिता जी अच्छी लेखिका हैं उनकी पहले भी किताब छपी है कहानियों की, बीस साल से वो पत्रकार हैं और अभी एक ऐतिहासिक उपन्यास वो लिख रहीं हैं और मुझे पूरा भरोसा है कि वो भी अच्छी होगी.\nइस किताब को लेकर कुछ विवाद भी हो गया है, आपकी प्रतिक्रिया जानना चाहेंगे..\nपहली फिल्म मेरी जो थी जब मैं फिल्म इंस्टीट्यूट में पढता था और पहला वर्ष पास कर गया था. वो बच्चों की एक फ़िल्म थी जिसे चिल्ड्रन्स फिल्म सोसाइटी ने बनाई थी जिसका निर्देशन किया था बीबी कारंत ने और उसका नाम था 'चोर चोर छुप जा'. तो ये थी मेरी पहली फिल्म\nकोई विवाद नहीं है, जो भी विवाद है वो मीडिया की तरफ से है, हमारा कोई विवाद नहीं है.\nजो किताब है उसमें उन्होंने कुछ सनसनीखेज़ चीजें उठाईं और फिर उन्हें बार बार दोहराया और कुछ नहीं.\nऐसा माना जाता है आपकी शुरुआत समानान्तर सिनेमा से हुई तो सबसे पहले तो ये बताईये कि क्या आप इस तथाकथित समानान्तर और कमर्शियल सिनेमा के भेदभाव को मानते हैं?\nजी नहीं,बिल्कुल नहीं.ये मीडिया का बनाया हुआ अंतर है.\nअगर हम देखें पचास और साठ के दशक में जब विमल रॉय,वी.शांताराम और गुरुदत्त ने जो फिल्में बनाईं जो सामाजिक संदर्भ लेकर बनाईं गईं, उसे हम सिर्फ अच्छा सिनेमा कहते थे.\nउस वक्त अलग अलग किस्मों की फिल्में जैसे ऐतिहासिक फिल्में,सामाजिक फिल्में,हास्य फिल्में लेकिन कहीं ये नहीं था कि ये समानान्तर फिल्म है वो कमर्शियल फिल्म.\nअच्छा ये बताइये कि फिल्मों में कैसे शुरुआत हुई थी और कैसे थे वो दिन?\nदेखिए जब हम यहां आए थे तो हमारी यहां कोई पहचान नहीं थी यहां. बस इतना था कि तीन साल राष्ट्रीय नाट्य विद्यालय और दो साल फिल्म एंड टेलीविज़न ऑफ इंडिया में.\nफिल्म एंड टेलीविजन ऑफ इंडिया को लोग जानते थे राष्ट्रीय नाट्य विद्यालय को कोई नहीं जानता था, आजकल सभी लोग जानते हैं और अब तो इंडस्ट्री में काफी लोग वहां से आकर काम कर रहे हैं.\nलेकिन केवल मैं और नसीरुद्दीन शाह ही आए. हमारी शुरुआत तथाकथित समानान्तर फिल्मों से जिन्हें हम सामाजिक फिल्में कहते हैं उसी से हुई.\nइन फिल्मों के लिए सिंथेटिक चेहरों की जरुरत नहीं होती और शायद हम उसमें फिट होते थे क्योंकि ऐसी फिल्मों में आम लोगों की बातें होतीं थीं. जो गोविंद निहलानी, सत्यजीत रे और श्याम बेनेगल बनाया करते थे जिसमें साधारण व्यक्तित्व होते थे.\nअपने कैरिएर के शुरुआती पन्द्रह सालों में मैने ऐसी ही फिल्मों में काम किया फिर धीरे-धीरे कमर्शियल सिनेमा में कदम रखा, क्यों कि समानान्तर फिल्मों में धन नहीं था और अच्छा जीवन जीने के लिए इसकी काफी जरुरत होती है इसीलिए धीरे धीरे कमर्शियल सिनेमा करने लगा. मैं दोनों ही तरह की फिल्मों का शुक्रगुज़ार हूं.\nओमपुरी साब,ये बताईये कि पहली फिल्म कैसे मिली थी और कैसा अनुभव रहा था?\nपहली फिल्म मेरी जो थी जब मैं फिल्म इंस्टीट्यूट में पढता था और पहला वर्ष पास कर गया था. वो बच्चों की एक फ़िल्म थी जिसे चिल्ड्रन्स फिल्म सोसाइटी ने बनाई थी जिसका निर्देशन किया था बीबी कारंत ने और उसका नाम था 'चोर चोर छुप जा'. तो ये थी मेरी पहली फिल्म.\nफिल्मों में रुचि क्या बचपन से थी या बड़े होने पर ये शौक विकसित हुआ?\nदेखिए बचपन में कुछ नाटकों में हिस्सा तो जरुर लिया था लेकिन तब तक ये तय नहीं था कि फिल्मों में ही जाना है.\nदरअसल मेरी फ़ौज में जाने की इच्छा थी लेकिन जब मैं कॉलेज में आया तो धीरे धीरे फ़ौज में जाने का बुखार उतरता गया और फिल्मों की तरफ रुझान बढता गया.\nवहां पर एक हरपाल टिवाना और उनकी पत्नी का थिएटर ग्रुप था कलामंच नाम से, उन्होंने मुझे अपने यहां काम करने की दावत दी और मैंने उनके साथ मिलकर कई नाटकों में काम किया और आखिरकार राष्ट्रीय नाट्य विद्यालय आ गया.\nआप ऐसे कलाकार हैं जिन्होंने देश ही नहीं बाहरी फिल्मों में भी काफी काम किए हैं, तो ये बताइये कि अंतर्राष्ट्रीय फिल्मों से कैसे जुड़ाव शुरु हुआ?\nलगातार अच्छा काम करने वालों में कमल हासन और आमिर खान हैं साथ ही नसीरुद्दीन शाह को तो मैं अपने जैसा ही मानता हूं\nवर्ष 1981 में आक्रोश आई थी. उसके बाद एक टेलीविजन सीरियल बना था ज्वैल इन द क्राउन.\nउस समय जेनिफर कपूर,शशि कपूर जी की पत्नी उन्होंने मेरा नाम सुझाया था और मैने उस सीरियल के तीस एपिसोड्स में काम किया था तो वो मेरा पहला परिचय था अंतरराष्ट्रीय कला जगत से.\nउसके बाद गांधी आई उसमें हिस्सा लिया और फिर सिटी ऑफ ज्वॉय आई जो कि एक बड़ी अमरीकन फ़िल्म थी जिसमें अमरीकन स्टार था पेट्रिक स्वेज़ी जिनका हाल ही में निधन हुआ है. उस फिल्म में मेरा बड़ा रोल था और उसमें मुझे काफ़ी सराहना मिली.\nअच्छा ये बताइये कि इतने लंबे कैरिएर में आपने कई नामचीन कलाकारों के साथ काम किया है, किसका काम आपको बेहतरीन लगा?\nदेखिए, सराहना मैं उसकी करता हूँ जो लगातार अच्छा काम करे. लगातार अच्छा काम करने वालों में कमल हासन और आमिर खान हैं साथ ही नसीरुद्दीन शाह को तो मैं अपने जैसा ही मानता हूं.\nआने वाले दिनों में कौन कौन सी फ़िल्में देखने मिलेंगी?\nअभी हाल ही में कुर्बान जिसमें कि सैफ अली खान और करीना कपूर मुख्य भूमिका में हैं वो आएगी और बीबीसी द्वारा बनाई जा रही फिल्म वेस्ट इज वेस्ट की भी शूटिंग शुरु होने वाली है.\nये फिल्म पहली फिल्म, ईस्ट इज ईस्ट का सिक्वल है और एक अंग्रेजी फिल्म है जिसकी कुछ शूटिंग पंजाब में और कुछ हिस्सा इंग्लैंड में शूट होना है.\n'राष्ट्रीय पुरस्कार से आश्चर्यचकित हूँ'


चीन के वुहान शहर से निकला कोरोना वायरस अब और भी ज़्यादा घातक हो चुका है. आए दिन इस संक्रमण से संक्रमित होने वालों की संख्या बढ़ती जा रही है. विश्व भर के वैज्ञानिक दिन रात एक करने के बाद भी इस वायरस की दवा को अभी तक विकसित नहीं कर पाए. इसलिए लगातार यह बिमारी बढ़ती जा रही है. लेकिन अब देश में मानसून ने दस्तक दे दी है, इस मौसम के साथ ही अब वायरस का प्रकोप भी बढ़ जाएगा.\nऐसा हम नहीं कह रहे, बल्कि कुछ वैज्ञानिकों का कहना है की सर्दी और बरसात में यह वायरस जमकर तबाही मचा सकता है. मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार शोधकर्ताओं ने ठंडे तापमान और बड़े पैमाने पर कोरोना की मार झेलने वाले देशों के बीच एक महत्वपूर्ण जुड़ाव होने का दावा किया है. अगर यह सच हुआ तो उत्तरी गोलार्थ के देशों में बड़ी मुसीबत आ सकती है.\nआपको बता दें की वैज्ञानिकों का कहना है की, किसी भी वायरस से लड़ने के लिए गर्मियों का समय ही सबसे ज़्यादा बेहतर हो सकता है. एक शोध में इस बात का खुलासा किया गया की, कोरोना वायरस ठंडे देशों में ज़्यादा फ़ैल रहा है. वहीं अगर इसकी तुलना में गर्म देशों की बात की जाए तो यह वायरस ऐसे देश जहां पर सर्दी कम पड़ती है वहां पर कम तेज़ी से फैलता है.\n0 Date 08-07-2020, Time 07:19:58 वर्ल्ड\n#corona virus outbrek # corona virus arning by scientists and doctors # scientists warned for corona virus spread # spread of corona virus will be rapid in winters and mionsoon # corona virus pandemic # corona virus effects on health # warning from scientists about corona # corona virus in world # world pandemic


Modified 13 Feb 2019, 13:50 IST\nमांसपेशियों में दर्द को करें आसानी से दूर\nकई बार हमारे शरीर की मांसपेशियों में खिंचाव होने के कारण हमें बहुत तेज दर्द महसूस होता हैं। इसके अलावा मांसपेशियों में खिंचाव होने पर कई बार अंगों में सूजन भी आ जाती हैं। इस समस्या कारण तंत्रिकाएं (नर्व्स) हो सकती हैं। तंत्रिकाएं हमारे शरीर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा हैं क्योंकि इन्हीं के माध्यम से रक्त शरीर के सभी हिस्सों तक पहुंचता हैं। बहुत से लोगों को सुबह के वक्त कमर और पैर में जकड़न पड़ जाती है और असहनीय दर्द भी होता हैं। लेकिन आयुर्वेद में बताए गए कुछ घरेलू नुस्खे नियमित तौर पर किए जाए तो इस समस्या से हमेशा के लिए छुटकारा पाया जा सकता हैं। तो आइए जानते हैं।\n1. अगर आपको सुबह के समय पैरों में जकड़न होती है यानी पैरों की मांसपेशियों में खिंचाव के कारण दर्द महसूस होता हैं तो आपको नियमित रूप से स्नान करने से पहले हल्की धूप में बैठ कर सरसों के तेल से पैरों की मालिस करनी चाहिए। इससे पैरों में होने वाले मांसपेशियों में खिंचाव की समस्या जल्द ही दूर होगी। इसके अलावा सरसों के तेल से शरीर के अन्य हिस्सों पर भी मसाज करने काफी लाभदायक सिद्ध होता है।\n2. नारियल का तेल हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। शरीर में जकड़न होने पर या शरीर के किसी अंग में मांसपेशियों में खिंचाव के कारण सूजन आ जाए तो नियमित रूप से नारियल के तेल से पूरे शरीर की मसाज करें और कुछ दिनों तक नारियल के तेल में बनी सब्जी का सेवन करें या सूखा नारियल का सेवन करें। इस उपाय से शरीर में होने वाली जकड़न की समस्या कभी नहीं होगी।\n3. आयुर्वेद में बताए गए नुस्खे 100 प्रतिशत शरीर को लाभ पँहुचाते हैं और आयुर्वेद विभिन्न प्रकार की जड़ी बूटियों पर आधारित होता हैं जिसके कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होते हैं। आयुर्वेद में ऐसे ही एक पौधे के बारे में बताया गया हैं जिसका नाम हैं अरण्डी इस पौधे से निकलने वाला तेल हमारे शरीर के लिए अत्यंत लाभकारी होता हैं। अगर शरीर के किसी हिस्से में सूजन हो तो इस अरण्डी के तेल से मालिस करने पर सूजन कुछ देर में कम होने लग जाती हैं।\nGet Health & Fitness News Here\nPublished 13 Feb 2019, 13:50 IST


केवल कला या कारोबार नहीं सिनेमा | लाइफस्टाइल | DW | 20.07.2013\nकेवल कला या कारोबार नहीं सिनेमा\nजर्मनी में लोग सोचते हैं कि हर हिंदी फिल्म में शाह रुख खान होते हैं. वह हेलिकॉप्टर से कूदते हुए गाना गाते हैं और रंगीन कपड़ों में हीरोइन उनके इंतजार में नाचती गाती है, श्टुटगार्ट का फिल्मी मेला यह सोच बदल रहा है.\nश्टुटगार्ट में भारतीय फिल्म महोत्सव जर्मनी के बाकी फिल्म महोत्सवों से काफी अलग है. यहां दर्शकों को भी पता है कि उन्हें फिल्मों में कुछ अहम सामाजिक मुद्दों के बारे में ठोस जानकारी मिलेगी और शायद इसी वजह से हिंदी फिल्मों का नाच गाना यहां के फिल्म प्रेमियों को और लुभाता है. इनके लिए फिल्मों में मस्ती तो है ही, साथ ही उन्हें बहुरंगी भारत की परेशानियों और अच्छाइयों को जानने का मौका मिलता है.\nमिसाल के तौर पर सिमोन मिलर, जो पिछले दस सालों से बॉलीवुड डांस करते हैं, "उस वक्त मैंने कुछ कुछ होता है देखा था और फिर मैंने नाचना शुरू किया. मैंने सब कुछ खुद से सीखा है." सिमोन के बॉलीवुड प्रेम की एक वजह उनकी दोस्त विदुषा भी हो सकती हैं. विदुषा भारतीय मूल की हैं और जर्मनी में इस तरह के महोत्सव उन्हें अपनी मूल संस्कृति से जुड़ने का मौका देते हैं.\nइसकी वजह फेस्टिवल में आराम का माहौल भी हो सकता है. यहां बर्लिन या कान महोत्सवों वाला तामझाम, तनाव और आपाधापी नहीं है. अदाकारों के लिए लाल कालीन बिछाई तो गई है, लेकिन वे आम तौर पर सिनेमा हॉल के बाहर सड़क किनारे दर्शकों के साथ गप्प लड़ाते दिख जाते हैं. ऐसे ही गप्प करते मिले विपिन शर्मा जिन्होंने तारे जमीं पर में इशान के पिता की भूमिका निभाई है. विपिन ने कहा कि श्टुटगार्ट में आकर वह कई सारी ऐसी फिल्में देख लेते हैं जो वह आम तौर पर भारत में नहीं देख पाते, “हम एक दूसरे की फिल्में देखते हैं, एक दूसरे से बात करते हैं, थोड़ी नेट्वर्किंग भी हो जाती है.” विपिन शर्मा के मुताबिक बॉलीवुड एक बड़ा बिजनेस हो गया है. “कला से ज्यादा यह कारोबार है, तो फोकस सितारों, बड़े बजट की फिल्में पर है और बॉलीवुड हमेशा से ही मनोरंजन की तरफ ध्यान देता रहा है.”\nमहोत्सव में विपिन शर्मा की फिल्म शाहिद भी है. यह फिल्म एक वकील के बारे में है जिसने मुंबई हमलों के एक आरोपी का बचाव किया. इस वकील की बाद में मौत हो जाती है. फिल्म का निर्देशन हंसल मेहता ने किया है, जो दस कहानियां से मशहूर हुए. जर्मनी में ज्यादातर लोगों के लिए बॉलीवुड का मतलब नाच गाना और शाहरुख खान है, लेकिन मेहता का मानना है, “जर्मनी की अपनी सिनेमा संस्कृति भी है, उन्हें सिनेमा परखना आता है.” शाहिद पर दर्शकों की प्रतिक्रिया अच्छी रही, जैसा कि किसी भी अच्छी फिल्म के बाद होता है. फिल्म को पहले स्कूली बच्चों ने देखा. मेहता ने बताया, “बच्चों ने मुद्दों को समझा, फिर हमसे उस बारे में बहस की, एक वैश्विक स्तर पर और यह ऐसे बच्चे हैं जो 15 से लेकर 18 साल की उम्र के हैं.”\nइस महोत्सव में युवाओं की भूमिका साफ उभर कर आती है. शाहिद में ही वकील का किरदार निभाया है राज कुमार यादव ने जो गैंग्स ऑफ वासेपुर पार्ट2और काय पो चे से मशहूर हुए. 29 साल के राज कुमार को भी इस फेस्टिवल में बहुत मजा आ रहा है. राजकुमार के मुताबिक भारत में भी ऐसी फिल्मों को बेचना पहले से आसान हो गया है, "हाल ही में एक स्टूडियो ने हमारी फिल्म खरीदी है. जाहिर है कि उन्हें लगता है वह इसे बेच सकेंगे और कुछ फिल्में ऐसी होती हैं जिन्हें बेचने से ज्यादा आप चाहते हैं कि लोग इसे देखें. यह ऐसी ही एक फिल्म है, आप चाहेंगे कि ज्यादा से ज्यादा लोग इस फिल्म को देखें."\nकाय पो चे, शाहिद के साथ एक और फिल्म कलकत्ता टैक्सी इस महोत्सव में चर्चा बटोर रही है. तीन फिल्मों के जरिए निर्देशक विक्रम दासगुप्ता एक थैली की कहानी सुनाते हैं जो गलती से एक टैक्सी में रह जाती है. थैली के साथ साथ कहानी टैक्सी वाले, थैली के मालिक और थैली चुराने वाले एक तीसरे शख्स की है. कलकत्ता टैक्सी के अलावा महोत्सव में बॉम्बे टॉकीज, तमिल फिल्म 500 रुपये-पांच लोग, मलयाली अभिनेत्री रेवती के अभिनय वाली मॉली आंटी रॉक्स जैसी फिल्में हैं. हालांकि बॉलीवुड अपने बड़े सितारों स्टार्स के बिना अधूरा है, इस बात को अनदेखा नहीं किया जा सकता. आमिर खान और करीना कपूर की तलाश और ऐश्वर्या राय की चोखेर बाली भी इस बार फेस्टिवल का हिस्सा हैं.\nदर्शकों को इंतजार है कुवेरा और नेल्सन सिवलिंगम की फिल्म द रजनी इफेक्ट का है जिसमें तायहो नाम का जापानी लड़का रजनीकांत की तरह अगला तमिल सुपस्टार बनना चाहता है. वह रजनीकांत पर फिल्म बनाने की कोशिश करता है. तायहो के पिता गुजर चुके हैं और वह अपनी मां के साथ लंदन में रहता है. उसके पिता रजनीकांत के बड़े फैन थे और तायहो अपने पिता की याद में खुद रजनी का फैन बन जाता है. फिल्म बनाने की कोशिश में उसे कई दिक्कतें झेलनी पड़ती हैं.\nपैरेलल सिनेमा और एंटरटेनमेंट, भारतीय फिल्म जगत में हर दर्शक को अपने लिए मसाला मिल जाता है. इस महोत्सव में भी भारत की फिल्म संस्कृति के अलग अलग पहलू दिखाए जा रहे हैं. कला और मनोरंजन एक कैसे हो सकते हैं, श्टुटगार्ट महोत्सव इसकी मिसाल है. तभी तो उस्ताद निशात खान एक बड़ी स्क्रीन पर 1929 की फिल्म प्रपंच पाश की छवियां देखते रहते हैं. फिल्म में आवाज नहीं है, क्योंकि उस वक्त तकनीक इतनी विकसित नहीं हुई थी. लेकिन दर्शकों को खींचने का एक माध्यम था. संगीत और संगीतकार दर्शकों के सामने, फिल्म की कहानी और तस्वीर के साथ धुन बजाते- कभी वीणा की तान पर नायिका व्याकुल हो जाती तो कभी बांसुरी की आवाज पर नायक अपनी आंखें खोलता और दूर पहाड़ी पर से उगते सूरज को निहारता.\nरिपोर्टः मानसी गोपालकृष्णन, श्टुटगार्ट\nसंपादनः निखिल रंजन\n'इंडिया और भारत का फर्क दिखा रहा हूं'\nमंगेश हडावले की फिल्म 'देख इंडियन सर्कस' को श्टुटगार्ट फिल्म फेस्टिवल में मुख्य फिल्म के तौर पर दिखाया गया. विदेशों में तारीफ बटोर चुकी फिल्म अगले महीने भारत में रिलीज होगी. (24.07.2012)\n'मेनस्ट्रीम में नहीं हैं लड़कियों के लिए किरदार'\nजर्मनी से पुराना नाता रखने वाली तनिष्ठा चटर्जी न्यूयॉर्क फिल्म फेस्टिवल में सर्वश्रेष्ठ अभिनेत्री का पुरस्कार जीतकर श्टुटगार्ट पहुंचीं. बंगाली ब्यूटी मानती हैं कि मेनस्ट्रीम में लड़कियों के लिए किरदारों की कमी है. (24.07.2012)\n'नवाज हूं, नवाज ही बनना चाहता हूं'\nनवाजुद्दीन सिद्दीकी का नाम इस साल की सबसे हिट फिल्मों से जुडा है. असल जिंदगी में बहुत कम बोलने वाले नवाज ने नई फिल्म में गूंगे की भूमिका निभाई है. पूरे देश का दिल जीत चुके नवाज को न्यूयॉर्क में पहला अवॉर्ड भी मिला है. (24.07.2012)\nकीवर्ड श्टुटगार्ट, फिल्म महोत्सव, जर्मनी, सिनेमा, भारत


विभाग बदले पर गुस्से में नवजोत सिंह सिद्धू, कहा- मुझे निशाना बनाया जा रहा - Siasat Hindi Archive\nविभाग बदले पर गुस्से में नवजोत सिंह सिद्धू, कहा- मुझे निशाना बनाया जा रहा\nपंजाब में मुख्यमंत्री अमरिंदर सिंह द्वारा नवजोत सिंह सिद्धू का विभाग बदले जाने के साथ बृहस्पतिवार को राज्य में पार्टी के भीतर दरार और गहरी हो गई. साथ ही, सिद्धू मंत्रिमंडल की बैठक में भी शामिल नहीं हुए. सिंह और सिद्धू के बीच चल रहे टकराव के बीच तेजी से बदले घटनाक्रम में सिद्धू ने मंत्रिमंडल की बैठक में भाग नहीं लिया और आरोप लगाया कि उन्हें निशाना बनाया जा रहा है.\nसिद्धू ने संवाददाताओं से कहा कि मुझे हल्के में नहीं लिया जा सकता. मेरे विभाग पर सार्वजनिक रूप से निशाना साधा जा रहा हैं…मैंने हमेशा उन्हें बड़े भाई की तरह सम्मान दिया है. मैं हमेशा उनकी बात सुनता हूं. लेकिन इससे दुख पहुंचता है. सामूहिक जिम्मेदारी कहां गई? उल्लेखनीय है कि पंजाब कैबिनेट में फेरबदल में सिद्धू से महत्वपूर्ण स्थानीय शासन विभाग ले लिया गया और उन्हें बिजली तथा नयी एवं नवीकरणीय ऊर्जा विभाग का प्रभार दिया गया है. हालांकि, सिद्धू ने कहा कि उन्होंने हमेशा से अच्छा प्रदर्शन किया है और दावा किया कि पंजाब में पार्टी की जीत में शहरी इलाकों ने अहम भूमिका निभाई.\nसिद्धू ने संवाददाताओं से कहा कि मुझे हल्के में नहीं लिया जा सकता. मैंने अपने जीवन में 40 साल तक अच्छा प्रदर्शन करके दिखाया है, चाहे वह अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट हो या ज्योफ्री बॉयकाट के साथ विश्वस्तरीय कमेंट्री हो, टीवी कार्यक्रम हो या 1300 प्रेरक वार्ताओं का मामला हो. पंजाब के शहरी इलाकों में लोकसभा चुनाव में कांग्रेस के खराब प्रदर्शन को लेकर मुख्यमंत्री अमरिंदर सिंह की नाराजगी का सामना कर रहे सिद्धू चुनाव के बाद बृहस्पतिवार को हुयी पहली कैबिनेट बैठक में शामिल नहीं हुए.\nसिद्धू ने कहा कि वह अपने नाम, विश्वसनीयता और प्रदर्शन का “पूरी तरह से” बचाव करेंगे. उन्होंने कहा कि हर कोई मुझसे पूछ रहा है कि मैं कैबिनेट की बैठक में क्यों नहीं गया. जब आप कैबिनेट मंत्री बनते हैं तो शपथ दिलाई जाती है और उसके बाद कहा जाता है कि यह एक सामूहिक जिम्मेदारी है. मैं राजनीति विज्ञान का छात्र रहा हूं और यह पढ़ाया जाता है कि नियम यह है कि हम साथ चलेंगे और साथ डूबेंगे. हालिया आम चुनाव में कांग्रेस ने पंजाब की 13 में से आठ सीटों पर जीत हासिल की थी. शिअद-भाजपा गठबंधन को चार और आप को एक सीट मिली थी.


संगीत की लोकप्रिय विधा कव्वाली के बारे में क्या जानते हैं आप? -\nआपने पहले की कई फिल्मों में कव्वाली सुनी होगी, जैसे- ‘ऐ मेरे जोहरा जबीं तुझे मालूम नहीं...’, ‘न सर झुका के जियो...’ आदि। लेकिन, क्या कभी आपने यह जानने की कोशिश की कि आखिर कव्वाली है क्या! तो आज हम इसी बात पर चर्चा कर रहे हैं। दरअसल, कव्वाली का इतिहास सात सौ साल पुराना है। यह संगीत की लोकप्रिय विधा है, जो आठवीं सदी में ईरान और अफगानिस्तान में गाई जाती थीं।\nआपने पहले की कई फिल्मों में कव्वाली सुनी होगी, जैसे- ‘ऐ मेरे जोहरा जबीं तुझे मालूम नहीं…’, ‘न सर झुका के जियो…’ आदि। लेकिन, क्या कभी आपने यह जानने की कोशिश की कि आखिर कव्वाली है क्या! तो आज हम इसी बात पर चर्चा कर रहे हैं। दरअसल, कव्वाली का इतिहास सात सौ साल पुराना है। यह संगीत की लोकप्रिय विधा है, जो आठवीं सदी में ईरान और अफगानिस्तान में गाई जाती थीं। शुरुआती दौर से ही सूफी संगीत में डूबी यह विधा 13वीं सदी में भारत आई। आपको जानकर आश्चर्य होगा कि यही वह इस्लाम का सूफी स्वर था, जिसने उपेक्षित निचली जातियों को अपनी ओर आकर्षित करने में कामयाबी पाई। इस कव्वाली का आगाज मुस्लिम धर्म के सूफी पीर फकीरों ने किया। बाद में इसका जगह-जगह आयोजन किया जाने लगा, जिसे समां के नाम से जाना जाने लगा।\nइस समां का आयोजन धार्मिक विद्वानों की देखरेख में किया जाता था, जिसका मकसद होता था कव्वाली के जरिये ईश्वर के साथ संबंध स्थापित करना। प्रारंभ में सूफियों ने अमन और सच्चाई की पैगाम पहुंचाने के लिए मौसिकी और समां का सहारा लिया। बाद में इस कव्वाली का पदार्पण भारत में हुआ और भारतीय सूफी संतों ने इसे यहां लोकप्रिय बनाया। इनमें चिश्ती संत शेख निजामुद्दीन औलिया का प्रमुख योगदान रहा। इनके बाद अमीर खुसरो ने भारतीय संगीत और लोक भाषाओं का संयोजन कर कव्वाली को अपने समय की संगीत की एक विकसित और लोकप्रिय विधा के रूप में स्थापित करने में कामयाबी पाई। जिस प्रकार प्रार्थना और भजन में शब्दों का प्रयोग होता है, उसी प्रकार कव्वाली में भी।\nखासियत यह है कि शब्दों और वाक्यों को अलग-अलग तरह से निखारकर प्रस्तुत किया जाता है। कव्वाली को गाते समय कव्वाल द्वारा इस बात का खयाल रखा जाता है कि अगर कोई गानेवाला या सुननेवाला कव्वाली को सुनकर आध्यात्मिक समाधि में चला गया है, तो वह उस पंक्ति को अथवा उस शब्द को तब तक दोहराते रहे, जब तक की वह व्यक्ति आध्यात्मिक समाधि से बाहर न आ जाए। इसलिए आप देखते होंगे कि कव्वाल कई बार एक ही पंक्ति को अथवा एक ही शब्द को बार-बार दोहराते हैं।\nआपने कई बार कव्वाली सुनी होगी, लेकिन कभी इस बात पर ध्यान नहीं दिया होगा कि ये ऐसे बैठते क्यों हैं। दरअसल, इनके बैठने के भी नियम हैं। मंच पर बैठे कव्वालों में भी वरिष्ठता का खासा ध्यान दिया जाता है। सबसे वरिष्ठ सबसे दाएं और इसी तरह घटता हुआ क्रम होता है। इसके बाद मुख्य कव्वाल आलाप के साथ पहला छंद गाता है। यह पहला छंद या तो अल्लाह की शान में होता है या फिर सूफी रहस्य लिए रहता है। अमीर खुसरो, बुल्ले शाह, बाबा फरीद, हजरत सुल्तान बाहू, वारिस शाह आदि का जैसे ही नाम लिया जाता है, तो सूफियाना रंगत में डूबा कलाम याद आ जाता है। कव्वाली तो अब जन-जन तक पहुंच गया है। इसके पीछे का कारण यह है कि इस्माइल आजाद, आगा सरवर, शकील बानो भोपाली, अजीज नाजां, यूसुफ आजाद, राशिदा खातून, नुसरत फतेह अली खान ने इसे जनता के दिलों की धड़कन बनाने में कामयाब हुए।\nकव्वाली चाहे अल्लाह के शान के लिए गाई जा रही हो या फिर माशूक की तारीफों में… कव्वाल द्वारा जो शब्दों का इस्तेमाल किया जाता है और गायिकी को जिस अंदाज में पेश किया जाता है, वह लोगों का जहां ध्यान आकर्षित करता है, वहीं लोगों को झूमने को भी मजबूर कर देता है। कुछ दिनों पहले गाई गई ये कव्वाली जो अल्लाह की शान में गाया गया जिसमें इबादत की कई है, उसके बोल हैं ‘लाज मेंरी रखिहों भला झूले लालन…’ आज भी कई मंचों पर सुना जाता है और ये पंक्तियां लोग वहां से निकलने के बाद भी गुनगुनाना नहीं भूलते।


बिना हिचकोले आगे बढ़ते दिग्गज | खेल | DW | 15.01.2013\nदर्द से कराहने के बावजूद अमेरिकी टेनिस स्टार सेरेना विलियम्स धमाकेदार अंदाज में ऑस्ट्रेलियन ओपन के अगले दौर में पहुंची. फेडरर और मरे जैसे नामों ने भी साल के पहले ग्रैंड स्लैम की शुरुआती बाधाओं को आसानी से पार किया.\nछठी बार ऑस्ट्रेलियन ओपन जीतने का ख्वाब लेकर मेलबर्न पहुंची सेरेना विलियम्स ने रोमानिया की एडिना गालोविट्स को पटलवार करने का कोई मौका नहीं दिया. मैच के दौरान जब सेरेना कराहते हुए गिरीं तो लगा कि उन्हें खेल आधे में छोड़कर जाना होगा, लेकिन टखना मुड़ने के बावजूद सेरेना कोर्ट पर डटी रहीं और 6-0,6-0 से मुकाबला जीत लिया.\nजीत के बाद सेरेना ने कहा कि उन्हें पुरानी चोट भी याद आ रही थी, "वाकई बहुत ज्यादा दर्द था. मैं खुद को संभालने की कोशिश की और तय किया कि खेल जारी रखना है." सेरेना बीते साल के आखिरी दो ग्रैंड स्लैम जीत चुकी है. अगर वह ऑस्ट्रेलियन ओपन जीतती हैं तो लंबे वक्त बाद हैट्रिक करेंगी.\nवैसे मंगलवार को सुर्खियों में मौजूदा ऑस्ट्रेलियन ओपन चैंपियन विक्टोरिया अजारेंका भी रही. मैच की वजह से भी और दूसरे कारणों से भी. अजारेंका ने रोमानिया की मोनिका निकुलेस्कु को 6-1,6-4 से हरा तो दिया, लेकिन उनका खेल आत्मघाती किस्म का रहा. अजारेंका ने खूब गलतियां कीं.\nमंगलवार को कोर्ट के गलियारों में घूमती अजारेंका को सुरक्षा अधिकारियों ने भी रोका. उनसे सुरक्षा पास मांगा गया. अधिकारी जहां तैनात थे, वहीं पर अजारेंका का पोस्टर लगा हुआ था, लेकिन इसके बावजूद सुरक्षा जांच में कोई नरमी नहीं बरती गई.\nइस अनुभव का जिक्र करते हुए बेलारूसी खिलाड़ी ने कहा, "मैं यहां घूम रही थी, जैसे कि वे घूम रहे हैं. तभी उन्होंने कहा कि तुम्हारे पास पास है न. मैंने अपनी तस्वीर दिखाई और कहा कि मेरा पास वह है. लेकिन मुझे सुरक्षा का यह तरीका पसंद आया. यहां वे काफी सख्त हैं. वे वाकई तय कर रहे हैं कि कोई न आ सके. यह गजब है."\nफेडरर के सामने प्रतिद्वंद्वी और मौसम\nमंगलवार को पुरुषों में भी चोटी के खिलाड़ियों ने दूसरे दौर में बिना मुश्किल के प्रवेश किया. ब्रिटेन के एंडी मरे ने अर्जेंटीना के होरासियो जेवालोस को 6-2, 6-4, 6-2 से हराया.\n17 ग्रैंड स्लैम जीतकर महान खिलाड़ियों में शुमार हो चुके स्विट्जरलैंड के रोजर फेडरर ने भी आसान जीत दर्ज की, लेकिन उनका सफर कितना लंबा चलेगा इस पर अटकलें लगाई जा रही हैं. ऑस्ट्रेलिया में इस वक्त खासी गर्मी पड़ रही है. खेल पंडितों का कहना है कि इस गर्मी में अगर फेडरर का सामना युवा एंडी मरे (25) या नोवाक जोकोविच (25) से हुआ और मैच लंबा खिंचा तो मुश्किल होगी. 31 साल के फेडरर को गुरुवार को पूर्व नंबर तीन खिलाड़ी निकोलाय डाविडेनको से भिड़ना है. गुरुवार को तापमान 39 डिग्री रहने का अनुमान है.\nऐसी अटकलों का जवाब देते हुए फेडरर कहते हैं, "हां, यह बड़ा कारण जरूर है लेकिन मैं गर्मी को लेकर चिंतित नहीं हूं. मैं बीते सालों में गर्मी में बहुत ज्यादा अभ्यास किया है और काफी मैच भी खेले हैं."\nवैसे सब कुछ ठीक ठाक रहा तो कयास लगाए जा रहे हैं कि सेमीफाइनल में फेडरर का सामना एंडी मरे से हो सकता है. पुरुष सिंगल्स के अन्य अहम मुकाबलों में फ्रांस के जो विल्फ्रेड सोंगा ने अपने ही हमवतन माइकल लियोड को 6-4, 7-5, 6-2 से हराया. वहीं जर्मनी के फिलिप कोह्लश्राइबर ने बेल्जियम के स्टीव डार्सी को 6-2, 6-3, 6-4 से मात दी.\nओएसजे/आईबी (एएफपी, एपी)\nऑस्ट्रेलियन ओपन में छिड़ा महासंग्राम\nऑस्ट्रेलियन ओपन में पुरुष सिंगल्स का मुकाबला गजब का हो गया है. मरे जीते तो हैं लेकिन उनके सामने अब जोकोविच नाम का पहाड़ खड़ा है. वहीं महिलाओं के सेमीफाइनल में शारापोवा को क्वीतोवा की चिंता सता रही है. (25.01.2012)\nकीवर्ड ऑस्ट्रेलियन ओपन, सेरेना विलियम्स, रोजर फेडरर, एंडी मरे, मारिया शारापोवा