भारत-नेपाल सीमा पर नो मैंस लैंड में फंसे नेपाली कामगार (नीचे), जिन्हें बाद में भारतीय सीमा में ले जाया गया. (ऊपर दाएं). (फोटो: राजेश जायसवाल)\nकोरोना संक्रमण के चलते भारत की अंतरराष्ट्रीय सीमाएं सील हैं. इसके चलते भारत से नेपाल जाने की कोशिश कर रहे 326 नेपाली कामगार 22 घंटे तक बॉर्डर के ‘नो मैंस लैंड’ पर कैद रहें.\nउन्हें नेपाली सुरक्षाकर्मियों ने नेपाल के अंदर दाखिल नहीं होने दिया. वे वापस भारतीय सीमा में भी नहीं आ पा रहे थे. मंगलवार रात 8.30 बजे इन नेपाली कामगारों को भारतीय सीमा में लाकर नौतनवां इंटर कालेज ले जाया गया.\nसोमवार की रात जब इन नेपाली नागरिकों ने नेपाल में दाखिल होने की कोशिश की, तब नेपाल के सुरक्षाकर्मियों ने उन पर लाठीचार्ज कर दिया था, जिससे नाराज होकर उन्होंने नारेबाजी की थी.\nउधर 100 से अधिक भारतीय भी नेपाली सीमा में फंसे हुए हैं, जिन्हें बॉर्डर से हटाकर नेपाल के अंदर ले जाया गया है.\nमंगलवार पूरे दिन दोनों देश के अधिकारी नेपाली और भारतीय नागरिकों को अपने-अपने देश जाने देने के बारे में बातचीत करते रहे लेकिन कोई निर्णय नहीं हो सका.\nभारत में 25 मार्च से देशव्यापी लाॅकडाउन है. नेपाल ने इसके एक दिन पहले 24 मार्च से 31 मार्च तक लाॅकडाउन करने की घोषणा की थी. अब नेपाल सरकार ने लाॅकडाउन की अवधि को एक अप्रैल तक बढ़ा दिया है.\nनेपाल में सुरक्षाकर्मी लाॅकडाउन का सख्ती से पालन कराने की कोशिश कर रहे हैं. दोनों देश में लाॅकडाउन के कारण यूपी के महराजगंज जिले में स्थित सोनौली बॉर्डर पर आवाजाही बंद हैं. दोनों देशों की ओर के बैरियर गिरे हुए हैं.\nहालांकि इस दौरान सब्जी, रसोई गैस जैसे जरूरी वस्तुओं वाले वाहनों को भारत से नेपाल जाने दिया जा रहा है.\nसोनौली बॉर्डर से बड़ी संख्या में लोगों की आवाजाही होती है. भारत से बड़ी संख्या में मालवाहक वाहन भी नेपाल में जाते हैं.\nलाॅकडाउन के कारण जगह-जगह फंसे प्रवासी मजदूरों के लिए जब 29 मार्च को यूपी सरकार द्वारा 1,000 बसें चलायीं गईं, तो नोएडा, फरीदाबाद, गुड़गांव आदि स्थानों पर काम करने वाले नेपाली कामगार भी अपने देश के लिए रवाना हो गए.\nबस व अन्य साधनों से ये सोनौली तो पहुंच गए लेकिन बॉर्डर बंद होने के कारण वे भारतीय सीमा में फंस गए. इन नेपाली नागरिकोें की संख्या 326 है.\nये 29 मार्च की सुबह से सोनौली बस स्टैंड के शेड में रह रहे थे और बॉर्डर खुलने का इंतजार कर रहे थे. सोमवार रात 9.30 बजे के करीब वे सीमा की तरफ बढ़ चले.\nभारतीय सीमा पर तैनात पुलिस और एसएसबी ने उन्हें जाने दिया लेकिन नेपाली सुरक्षाकर्मियों ने उन्हें लाॅकडाउन का हवाला देते हुए रोक दिया.\nकाफी देर तक जब ये नेपाली नागरिक अपने देश में दाखिल नहीं हो सके तो वे नारेबाजी करने लगे. वे जबरन नेपाल में दाखिल होने की कोशिश भी करने लगे.\nयह देख नेपाली सुरक्षाकर्मियों ने उन पर लाठीचार्ज किया और उन्हें नो मैंस लैंड की तरफ धकेलते हुए बैरियर गिरा दिया. सोमवार रात से लेकर मंगलवार रात 8.30 बजे तक ये नेपाली कामगार नो मैंस लैंड पर बैठे रहे.\nउधर नेपाल सीमा में 100 से अधिक भारतीय बॉर्डर पर इंतजार कर रहे थे कि भारत में दाखिल होने दिया जाएगा.\nनो मैंस लैंड भारत और नेपाल सीमा को निर्धारित करने वाली 10 गज की पट्टी है, जिसके दोनों तरफ दोनों देशों के कस्टम, पुलिस, इम्रीगेशन व सुरक्षाकर्मियों के पोस्ट हैं.\nमंगलवार शाम से दोनों देश के अधिकारी नेपाली और भारतीय नागरिकों को अपने-अपने देश में जाने देने के बारे में बातचीत करते रहे लेकिन कोई हल नहीं निकला.\nमहराजगंज के डीएम और एसपी भी इस मसले को हल करने के लिए बॉर्डर आये थे. रात तक कोई फैसला नहीं होने पर आखिरकार नेपाली कामगारों को भारतीय सीमा में नौतनवा इंटर कालेज लाया गया.\nउधर नेपाली सीमा में रूके भारतीयों को भी नेपाली अधिकारी किसी शेल्टर होम में ले गए.\nTagged as: Corona, Corona Lockdown, India, India-Nepal Border, Nepal, Nepal Lockdown, News, Sonoli, Sonoli Border, Sunauli, The Wire Hindi, कोरोना लॉकडाउन, कोरोना संक्रमण, द वायर हिंदी, नेपाल, भारत, भारत-नेपाल सीमा, लाॅकडाउन, समाचार, सोनौली बॉर्डर


मेरा हंसता खेलता सुखी परिवार-2 - Antarvasna\nHindi Sex Stories » रिश्तों में चुदाई » मेरा हंसता खेलता सुखी परिवार-2\nमेरा हंसता खेलता सुखी परिवार-2\n(Mera Hansta Khelta Sukhi Parivar-2)\nअरविन्द कुमार 2011-05-08 Comments\nMera Hansta Khelta Sukhi Parivar-2\n‘ओह पापा ! आप भी ना ! अभी चाय छलक जाती !’ चाय रखने के बाद वो मेरी तरफ़ घूमते हुए बोली और मेरे हाथ फ़िर से उसकी कमर पर आ गये।\n‘तुम्हारे कूल्हे बहुत लाजवाब हैं सोनल ! आई लाइक दैम !’ पता नहीं मैं कैसे बोल गया और इसी के साथ मेरी आठों उंगलियाँ उसकी निक्कर की इलास्टिक को खींचते हुए उसके चूतड़ों के नंगे मांस में गड़ गई।\nहाँ सोनल ! तुम्हारे चूतड़ एकदम परफ़ेक्ट हैं ! इससे बढ़िया चूतड़ मैंने शायद किसी के नहीं देखे !’ कहले हुए मैंने अपनी हथेलियाँ कुछ इस तरह नीचे फ़िसलाई कि सफ़ेद निक्कर उसकी जांघों में लटक गई।\nहाँ पापा ! मैंने सुना है कि आपने खूब… !’ कहते हुए वो कामुक मुस्कान के साथ शरमा गई।\n‘तुम्हें किसने बताया?’\n‘लेकिन ना कभी अनुष्का ने ना कभी तुमने बताया कि तुम सहेलियाँ थी?’\n‘नील से मेरी शादी करवाने में अनुष्का का ही तो हाथ है ! दो साल पहले जब एक बार आप लन्दन गये हुए थे तो अनुष्का मुझे यहाँ इस घर में लेकर आई थी। उस समय आलिया मौसी भी यहीं थी। तो अनुष्का ने ही मौसी को बीच में डाल कर नील की शादी मुझसे करवाई।’\n‘ओह ! तो आलिया भी तुम्हारे साथ मिली हुई है?’\n‘तो क्या पापा? आलिया मौसी तो आपके साथ भी… है ना?’\n‘आलिया मौसी ने ही तो बताया था कि…!!’\n‘क्या बताया था उसने? बोलो !?!’\n‘उन्होंने बताया था कि आप किसी भी लड़की को अपने चुम्बन से पागल कर सकते हो !’\n‘आलिया से भी ना चुप नहीं रहा जाता… तो अब तुम भी पागल…? हंह…?’ मैंने उसके टॉप के अन्दर उसकी पीठ पर एक हाथ फ़िराते हुए कहा।\n‘हाँ पापा, मुझे भी अपने होंठों का जादू दिखाइए ना !’ सोनम ने अपना चेहरा ऊपर उठा कर अपने होंठों को गोल करते हुए कहा।\nवो आगे आगे, मैं पीछे पीछे उसकी निक्कर को हाथ में लेकर सूंघते हुए चल रहा था, उसकी जांघों और योनि की गन्ध उस निक्कर में रमी हुई थी।\nकपड़ों के नाम पर सोनम के गले में उसका टॉप एक घेरा सा बनाए पड़ा था।\nनिक्कर मेरे हाथ में थी, ब्रा पैन्टी पहनना शायद उसे भाता नहीं था।\nअन्दर ड्राइंग रूम में जाकर सोनम ने ऐ सी और सारी बत्तियाँ जला दी।\nपूरा कमरा रोशनी से नहा गया।\nलेकिन मेरी नजर तो उसकी नाभि पर थी, उसमें उसने एक बाली पहनी हुई थी।\nउसके बाद मेरी निगाहें सरक कर नीचे गई तो देखा योनि ने घने सुनहरे-भूरे बालों का घूंघट औढ़ा हुआ था।\n‘जानू… अब तुम्हारी बारी है !’ मैं उसके नंगे चूतड़ों को अपने हाथों में सहेजते हुए फ़ुसफ़ुसाया।\n‘पापा…प्लीज़ आप करो ना ! प्लीज़ पापा ! करो !’ वो एक छोटे बच्चे की तरह मचलते हुए बोली- जन्नत का मजा तो आप ही मुझे देंगे ना पापा !\n‘ओ… ठीक है ! मेरे सिर को आपने हाथों में थाम लो सोनम !’\nतभी मुझे जाने क्या सूझा, मैंने अपनी वो उंगली उसके होंठों से छुआ दी।\nउसने पीछे हटकर फ़ोन उठाकर देखा तो उसके पति यानि मेरे बेटे नील का फ़ोन था।\nमैं अपने बीते अनुभवों से जानता था कि गर्म लोहे पर चोट करने का कितना फ़ायदा होता है।\nमेरे बेटे का फ़ोन बहुत गलत समय पर आया था, बिल्कुल उस समय जब मैं अपने बेटे की योनि तक पहुँच ही रहा था और वो भी मेरी हरकतों का माकूल जवाब दे रही थी।\nऔर मुझे महसूस हो रहा था कि जितनी देर फ़ोन पर मेरे बेटे बहू की यह रासलीला चलती रहेगी, मेरे लण्ड और मेरी बहू सोनम की चूत के बीच की दूरी बढ़ती जाएगी।\nऔर शायद नील को बातचीत खत्म करने की कोई जल्दी भी नहीं थी।\n‘क्या हुआ? तुम ठीक तो हो ना?’ मेरे बेटे नील ने थोड़ी चिन्ता जताते हुए पूछा।\n‘ओअ अयाह ऊउह !!!’ सोनम के होंठों से प्यास भरी सिसकारी निकली !\nClick the links to read more stories from the category रिश्तों में चुदाई or similar stories about अंग प्रदर्शन, ओरल सेक्स, डर्टी सेक्स, ससुर बहू की चुदाई


Here Are FSSAI-Recommended Steps To Test The Freshness Of A Fish In Hindi | मार्केट में मिलने वाली मछली ताजी है या बासी? जानें परीक्षण करने का ये आसान फॉर्मूला\nमार्केट में मिलने वाली मछली ताजी है या बासी? जानें परीक्षण करने का ये आसान फॉर्मूला\nअगली बार जब आप एक मछली खरीदने जाएं तो ये जरूर देखें कि वह फ्रेश है या नहीं। FSSAI ने ताजी मछली के परीक्षण के बारे में बताया है।\nस्वस्थ आहारWritten by: Atul ModiPublished at: Jan 06, 2020\nआप मछली कैसे खरीदना पसंद करते हैं? क्या आप मछली बाजार जाते हैं या आप मछली की खरीदारी सुपरमार्केट से करते हैं? आप कहीं से भी शॉपिंग करें, मगर इस बात का ध्‍यान रखें कि, ताजा मांस सेहत के लिए अच्छा होता है। फ्रोजेन मीट (पैक्‍ड मीट) की तुलना में फ्रेश मीट स्वाद और पोषण में बेहतर होते हैं। लेकिन ये कैसे पता किया जाए कि आपने मार्केट से जो मछली खरीदी है वह ताजी है या कई दिनों पुरानी। अगर जानकारी न हो तो, मछली की ताजगी का परीक्षण करना लोगों के लिए मुश्किल होता है। यहां हम आपको भारतीय खाद्य सुरक्षा और मानक प्राधिकरण (FSSAI) के माध्‍यम से कुछ सुझाव साझा कर रहे हैं जो आपको मछली की ताजगी का परीक्षण करने में आपकी मदद करेंगे।\nईएनटी टेस्ट (ENT Test)\nमछली की आंखें: जो मछलियां ताजी पकड़ी गई होती हैं उनकी आंखें चमकीली और साफ होती हैं। इसलिए मछली खरीदते समय यह जरूर जांच लें कि मछली आँखें लाल या सफेद तो नहीं है। लाल आंखों वाली मछली पकड़े जाने के समय तनाव का संकेत देती हैं साथ ही आंखों सफेद रंग होने का मतलब हो सकता है कि मछली बासी है। सिर्फ एक 'सी बेस' (Sea Bass) की आंखें ही प्राकृतिक रूप से अपारदर्शी हो सकती हैं।\nगलफड़े: चमकीले लाल रंग के गलफड़े ताजगी का संकेत देते हैं। इसिलिए खरीदते समय आप मछली के गलफड़ों की जांच जरूर कर लें। बासी मछलियों के गलफड़े लाल या काले रंग के होते हैं।\nशल्‍क: शल्क ऐसे छोटे खंड को कहते हैं जो मछली के शरीर की त्वचा से बाहर उगा हुआ होता है, वह चमकदार दिखने चाहिए। वह उलझे हुए नहीं होने चाहिए।\nमछली का पेट: मछली का पेट फूला हुआ होना भी उसके बासी होने का संकेत हो सकता है। ऐसा होने की कारण हो सकता है कि मछली लंबे समय मृत हो या मृत ही पकड़ी गई हो।\nपंख और पूंछ: ताजी मछलियों में पंख और पूंछ बिल्‍कुल स्‍पष्‍ठ दिखते हैं, शल्‍क की तरह।\nताजी मछली में से मछली के जैसी गंध नहीं आती। यह हैरानी की बात जरूर है लेकिन सच है। तालाब से तुरंत पकड़ी गई मछली में समुद्र के पानी या ककड़ी जैसी अधिक गंध आती है। इसमें से सिर्फ ताजी खुशबू आती है बदबूदार गंध नहीं। इसकी खुशबू बहुत ही हल्की होती है।\nइसके अलावा यदि किसी मछली में से तेज या खट्टी गंध है आती है तो वह ताजी नहीं है। सिर्फ एक पुरानी-बासी मछली में ही ट्राइमेथिलैमाइन यौगिक को छोड़ने के कारण तीखी गंध होती है।\nएक ताजा और अच्छी गुणवत्ता (Quality) वाली मछली चमकदार, गीली, फिसलन या रबरयुक्त होती है। जब आप इसे छूते हैं तो आप इसकी गुणवत्ता (Quality) को महसूस कर सकते हैं। यदि मछली आसानी से आपके हाथ से फिसल जाती है, तो यह 100% ताजी है। आप मछली को दबाकर भी इसकी ताजगी की जांच कर सकते हैं। इसे दबाएं और देखें कि क्या यह सख्‍त है। एक ताजी मछली सख्‍त होती है। यह ताजगी की गारंटी देता है।\nपरीक्षण करने के अन्‍य तरीके\nमछली की ताजगी की पुष्टि करने के लिए यहां कुछ अन्य परीक्षण हैं।\nमांस का रंग जांचें- केवल एक कॉड में सफेद मांस होता है, अन्य मछलियों में गुलाबी या लाल मांस होता है।\nरक्त के थक्कों का रंग- यहां तक कि मछली की हड्डियों के आसपास के रक्त के थक्के भी बता सकते हैं कि क्या मछली ताजी है। ताजी मछली में चमकदार लाल थक्के होते हैं जबकि एक पुरानी मछली में हड्डियों पर गहरे लाल या काले रंग के थक्के होते हैं।\nमछली की जांच कैसे करें\nHow to check fish


‘थप्पड़’ लोकतंत्र की ज़मींदारी है! -\nby admin May 24, 2021 April 4, 2022 039\nव्यंग्य: क्या ‘थप्पड़’ ही रामबाण इलाज है!\nभारतीय प्रशासनिक अधिकारी (Indian Administrative Officer) पिछले साल से थप्पड़ (Slap) का इस्तेमाल कोरोना (Corona) संक्रमण की रोकथाम के लिए कर रहे हैं. इस साल भी रोज़ ऐसी तस्वीरें सामने आ रही हैं. सड़क पर खुले सांड की तरह घूम रहे संक्रमण का इलाज़ थप्पड़ मार कर किया जा रहा है. यदि थप्पड़ का बड़े पैमाने पर इस्तेमाल किया गया होता तो अस्पतालों में ऑक्सीज़न, वेंटिलेटर की कमी नहीं हुई होती. ज़मींदारी काल का थप्पड़ आज कोविड काल में हमारी गौरवशाली प्रशासन परंपरा की याद दिला रहा है.\nडीएम साहब ज़मींदार हैं. सीओ साहब ज़मींदार हैं. एसपी साहब ज़मींदार हैं. कलेक्टर साहब ज़मींदार हैं. मैडम हों या साहब हों सभी ज़मींदार हैं. साहब और मैम साहब दोनों को ग़ुस्सा आता है. ख़ूब आता है. जब कोई आम आदमी जो अक्सर ग़रीब होता है, उनके आदेश की अवहेलना करता दिखता है. ग़ुस्सा इसलिए भी ज्यादा आता है कि, आदेश तेरी भलाई के लिए जारी किए थे बे! सरकारी अधिकारी हैं. जनता की सेवा का शपथ लिए हैं. शपथ पूरी करने के लिए चपेड़ भी लगानी पड़ती है. भारत में आज नहीं बल्कि जब से ज़मींदारी प्रथा समाप्त की गई है तब से अधिकारी को ज़मींदार की ड्यूटी करनी पड़ रही है.\nएक समय था. पुरानी फ़िल्मों में भी देखा होगा. एक ठाकुर साहब हुआ करते थे. एक ख़ान भी हुआ करते थे. अंग्रेज़ों ने उनपर ज़मींदारी की ड्यूटी लगा रखी थी. अंग्रेज़ गए तो कांग्रेसी आ गए. कांग्रेस ने वादा किया था कि वह क्रूर जमींदारी प्रथा को ख़त्म कर देंगे. नेहरू जी ने वादा निभाया. भूमि सुधार किए. ज़मींदारी प्रथा ख़त्म की. लेकिन तब तक जनता को क्रूरता की आदत लग चुकी थी. ज़मींदारों के ना होने की वजह से लोग भी निरंकुश होते जा रहे थे. सिस्टम में एक गैप आ गया था. ठीक इसी वक़्त, अंग्रेज़ों की शासन प्रणाली से निकले साहब लोगों को लगा कि यही अच्छा और देश के भले में होगा कि वह इस गैप को फ़िल कर दें. मसूरी में साहब लोगों का एक स्कूल है. बड़ा कूल है. एकआध को छोड़ दें यहां ज़मींदार टाइप उच्चवर्गीय कुल के बच्चों को ही साहब बनाने की ट्रेनिंग दी जाती रही. प्रशासन की ज़िम्मेदारी अब साहब लोगों पर आन पड़ी थी. साहब लोगों को लोकतंत्र में जनतंत्र का मुखौटा बनना पड़ा. ज़िम्मेदारी निभानी पड़ी. हाथ उठाना पड़ा. चपेट लगानी पड़ी. और थप्पड़ मारना ही पड़ा.\n‘थप्पड़’ अहिंसा का परिचायक है!\nथप्पड़ मारना कोई बुरी बात नहीं है. यह हमारी सभ्यता-संस्कृति की परिचायक है. थप्पड़ मारना कोई हिंसा भी नहीं है. गांधीजी ने भी यही कहा था, कोई एक थप्पड़ मारे तो दूसरा गाल भी आगे कर दो. वह जानते थे कि जनता का गाल ज़मींदार की भूमि है. वह जब चाहे उसपर हल चलवा दे. जब चाहे उसे बंजर छोड़ दे. लेकिन ज़मीन को बंजर छोड़ने से उस पर खर पतवार उग जाते हैं. ठीक वैसे ही अगर गाल पर थप्पड़ ना मारा जाए तो चरित्र में खर पतवार उग आते हैं. लोकतंत्र में जनता के गाल पर यदि समय-समय पर थप्पड़ ना मारा जाए तो लोकतंत्र में खर पतवार उग आने का ख़तरा बना रहता है. हमारे मां बाप भी तो इसीलिए थप्पड़ मारा करते थे.\nहां आजकल की न्यू जेनरेशन को यह आपत्तिजनक और हिंसक व्यवहार लगता है. क्या कहें यह जेनरेशन भी किसी खर पतवार से कम नहीं है. स्कूल में कोई टीचर किसी बच्चे को थप्पड़ मार कर तो दिखाए. एफ.आई.आर हो जाएगी. अभिभावक सोशियल मीडिया पर मुहिम चलाकार स्कूल को बदनाम कर देते हैं. भगवान श्री राम और भगवान कृष्ण के ज़माने में थप्पड़ का प्रचलन नहीं था. वह दौर हिंसक था. तब भगवान श्री कृष्ण नाराज़ होने पर सुदर्शन चक्र चला देते थे. गला ही कट जाता था. लक्ष्मण जी चाक़ू चला देते थे. नाक कट जाती थी. राम जी तीर चला देते थे. जान चली जाती थी. क्या वह एक थप्पड़ मार कर काम नहीं चला सकते थे. यदि उस दौर में सिर्फ़ एक थप्पड़ का चलन रहा होता तो, सौ कौरवों का वध नहीं होता. द्रौपदी का चीरहरण होते देख कृष्ण जी दुर्योधन को बस एक थप्पड़ जड़ देते तो कितना अच्छा होता. आज साहब लोगों एक थप्पड़ मारकर ही लोकतंत्र का चीर हरण होने से देश को बचा रहे हैं.\n‘थप्पड़’ सुधारक है, सज़ा नहीं!\nलोकतंत्र में थप्पड़ एक कारगर हथियार है. चुनाव प्रचार में एक थप्पड़ वो कमाल करता है कि नेता दिल्ली जीत जाता है. जनता थप्पड़ खाने वाले से कनेक्ट करती है. थप्पड़ मारने वाले को वह ज़मींदार समझती है. थप्पड़ खाने वाले के प्रति उसके मन में करुणा का भाव जग जाता है. थप्पड़ खाने के लिए कई बार नेता अपने ही लोगों को प्रलोभन देता है. भाई चुनाव में जनता का मूड ठीक नहीं लग रहा है. कहीं से एक थप्पड़ का इंतज़ाम करवा दो. बस मूड बन जाएगा. वैसे सिर्फ़ नेता ही नहीं जनता में भी थप्पड़ का डर धीरे-धीरे ख़त्म हो रहा है. सोशलमीडिया ने थप्पड़ को सुधारक मानने से इंकार कर दिया है. थप्पड़ मारने वाले को विलेन के रूप में पेश किया जा रहा है. साहब लोग सस्पेंड हो रहे हैं. यह ट्रेंड प्रशासन की राह में रोड़ा बन रहा है. प्रशासन यदि थप्पड़ का इस्तेमाल ना करे तो क्या गोली चला दे. डंडे को समाज ने पहले ही बदनाम कर रखा है. अब एक थप्पड़ ही बचा हुआ है. यह एक प्रशासनिक हथियार है. बल्कि थप्पड़ को राष्ट्रीय हथियार घोषित कर देना चाहिए. हमने अहिंसा के सहारे आज़ादी हासिल की. थप्पड़ से बड़ा अहिंसक हथियार और क्या हो सकता है भला.\n‘थप्पड़’ ही रामबाण इलाज़ है!\nथप्पड़ तो प्यार से भी मारा जाता है. साहब ने प्यार से किसी को थप्पड़ मार दिया. वह प्यार से थप्पड़ खा गया. अब इस प्यार से अभिभूत वह आम आदमी दोबारा सड़क पर आवारा गर्दी करने नहीं निकलेगा. कोरोना काल है. वैश्विक आपदा का समय है. ऐसे में यह थप्पड़ का ही कमाल है जो दिन प्रति दिन संक्रमण का आंकड़ा घटता जा रहा है. बाबा जी आयुर्वेदिक मिक्सर से इलाज कर रहे हैं. एलोपैथिक डॉक्टर ‘ट्रायल एन्ड एरर’ पद्धति से इलाज़ कर रहे हैं. विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) को कोई इलाज़ ही नहीं सूझ रहा है. ऐसे में साहब का थप्पड़ ही कोरोना का एकमात्र रामबाण इलाज़ है. आंकड़े घट रहे हैं. साइंटिफ़िक एविडेंस को इग्नोर करना बड़ी भूल होगी. अब हमें थप्पड़ को कोरोना का राष्ट्रीय इलाज़ घोषित कर देना चाहिए. क्योंकि थप्पड़ से नहीं साहब, सिस्टम से डर लगता है!\nउधर रामदेव ने ब्यान वापिस क्या लिया अनिल विज का ‘कोरोनिल किट’,के लिया जागा प्यार\nसीएम खट्टर का बयान, नहीं मिल रहे हैं ब्लैक फंगस के इंजेक्शन , हमें मुश्किल से 1200-1400 इंजेक्शन मिले हैं\nadmin May 4, 2021 April 4, 2022\nसरकारें आएंगी और जाएंगी तथा कानूनों में संशोधन या रद्द करना सरकार का काम नहीं है.\nबीजेपी के मुख्यमंत्री के परिवार के कथित ज़मीन घोटाले के ज़िक्र वाला लेख छापने से इनकार


प्यूबिक हेयर से जुड़ी7ज़रूरी बातें I SheThePeople.TV\nप्यूबिक हेयर से जुड़ी7ज़रूरी बातें\nहमारे शरीर में मौजूद हर एक छोटी-बड़ी चीजों का अपना एक तय काम होता है। और ठीक इसी प्रकार हमारे – प्यूबिक हेयर (pubic hair) का भी । प्यूबिक हेयर का वजाइना से गहरा संबंध होता है। और यह हमारे शरीर के लिए काफ़ी लाभदायक होते है।\nप्यूबिक हेयर से जुड़ी7बातें नीचे दी गई है, जो सबको पता होनी जरूरी है।\n1. वजाइना की सुरक्षा\nप्यूबिक हेयर वजाइना को सुरक्षा देते है। वजाइना के आस-पास प्यूबिक हेयर होने से, कोई भी जीवाणु (bacteria) सीधा वजाइना में नहीं जा पाता। और इससे कई तरह की बीमारियों से हमारी रक्षा हो जाती है।\n2. प्यूबिक हेयर और स्वच्छता (hygiene) का संबंध\nशरीर में प्यूबिक हेयर (pubic hair) का होना, बेहद सामान्य बात है। कई महिलाओं में यह धारणा बेहद आम है कि प्यूबिक हेयर के होने से शरीर की स्वच्छता मे कमी आ जाती है, पर यह धारणा बेहद गलत है। शरीर में प्यूबिक हेयर के होने से स्वच्छता में कोई कमी नहीं आती है।\n3. प्यूबिक हेयर पर शेविंग (shaving) का असर\nअक्सर महिलाएँ अपने प्यूबिक हेयर को शेव करने के बजाए वैक्स (waxing) करना ठीक मानती है। क्योंकि उनको लगता है, शेव करने से प्यूबिक हेयर, मोटे आते है। पर हकीकत में ऐसा होता नहीं है, यह महज एक भ्रम है।\nशेविंग (shaving) करने से प्यूबिक हेयर जड़ से न हटकर थोड़े ऊपर से कट जाते है, और यहाँ पर बालों का घेरा (circumference) ज्यादा होता है। इसी कारण फिर जब बाल बढ़ते है, तो सिर्फ ऐसा प्रतीत होता है कि बाल मोटे आए है।\n4. प्यूबिक हेयर का कलर (color)\nअगर आपके सिर के बालों और प्यूबिक हेयर का कलर अलग-अलग है, तो इसमे कोई चिंता की बात नहीं है। शरीर की अलग-अलग जगहों पर, मेलानिन (melanin) की मात्रा में अंतर के कारण यह होता है। मेलानिन बालों को रंग देने के लिए जिम्मेदार होता है।\n5. प्यूबिक हेयर की शेविंग और आत्मविश्वास (confidence) का संबंध\nप्यूबिक हेयर की शेविंग का स्वच्छता से तो कोई संबंध नहीं, पर आत्मविश्वास से जरूर है। प्यूबिक हेयर की शेविंग से आत्मविश्वास में वृद्धि होती है और शरीर में गुड फीलिंग (feel good feeling) आती है। जिसके कारण हमें खुद के लिए अच्छा महसूस होता है।\n6. प्यूबिक हेयर और उम्र का संबंध\nजैसे उम्र के साथ, सिर के बाल कम होने लग जाते है। ठीक उसी प्रकार उम्र के साथ,प्यूबिक हेयर भी कम और पतले होने लग जाते है।\n7. प्यूबिक हेयर की वैक्सिंग (waxing) और शेविंग (shaving)\nप्यूबिक हेयर की वैक्सिंग और शेविंग, सबका अपना पर्सनल (personal) फ़ैसला होता है। मगर प्यूबिक हेयर की वैक्सिंग और शेविंग करने के बाद, कई लोगों को उन जगहों पर ऐलर्जी (allergy) भी हो जाती है। अगर आपको भी किसी प्रकार की कुछ दिक्कत लगे, तो ये सब कराना बंद कर देना चाहिए।\nपढ़िए : क्या आप अपनी Vagina से जुड़ी ये5बातें जानते हैं ?\nNext क्या आपके रिलेशनशिप में स्पार्क ख़त्म हो गयी है ? »\nPrevious « अपनी Sexual Life को बूस्ट करने के लिये यह4फूड ट्राई करें


Navabharat दही और केले से बना फेस पैक देगा आपको निखरी त्वचा\nठंड से सिहरा नासिक\nBy नवभारत | Updated Date: Nov 16 2019 4:22PM | 72\nखूबसूरत त्वचा हर कोई चाहता है लेकिन बहुत से कारणों से त्वचा पर बुरा असर पड़ता है। धूल, धूप, गंदगी, प्रदूषण, सूर्य की हानिकारक किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं। त्वचा को खूबसूरत बनाने के लिए आप बाजार के कॉस्मेटिक्स के बजाय घर की ही कुछ चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं। त्वचा को फिर से जवां और हाइड्रेट बनाने के लिए आप घर पर ही मौजूद कुछ घरेलू चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं। दही और केले (Banana yogurt face pack) का फेस पैक त्वचा को बेजान होने से बचाता है और खूबसूरत बनाने में मदद करता है।\nआर्टिकल में शामिल है-\n1. केले और दही का फेसपैक बनाने के लिए आवश्यक सामग्री- एक केला, आधा कप दही, शहद\n2. कैसे बनाएं केले और दही का फेसपैक- एक केला लें जो कि बहुत ज्यादा पका हुआ ना हो। केले को छीलकर मैश कर लें। मैश केले में दही को मिला लें और फ्लेवर्ड दही का इस्तेमाल ना करें। दही और केले के पेस्ट को अच्छी तरह से मिलाकर फेस पैक बना लें। त्वचा को खूबसूरत बनाने के लिए आप उबटन भी लगा सकते है। इसका इस्तेमाल कैसे करें जानने के लिए क्लिक करें।\n3.कैसे लगाएं केला और दही फेसपैक- इस पैक को आप गर्दन के चारों तरफ भी लगा सकते हैं। इसे कुछ देर तक लगाकर रखें और 15 मिनट तक सुखाने के बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें। चेहरे पर थोड़ा सा मॉइश्चराइजर लगाएं।\n4.केले और दही से बने फेसपैक के फायदे- केले में विटामिन A, B और E होता है साथ ही इसमें पोटेशियम भी पर्याप्त मात्रा में होता है। ये सभी तत्व प्राकृतिक रुप से त्वचा को खूबसूरत बनाने के लिए उपयोगी होते हैं। साथ ही दही में अल्फा-हाइड्रॉक्सिल एसिड होता है जो कि मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए लाभकारी होता है। केले और दही से बना फेसमास्क त्वचा को हर प्रकार से खूबसूरत और निखरी हुई तो बनाता ही है साथ ही मुंहासे और उनके दाग को खत्म करके त्वचा को पोषण भी देता है। सप्ताह में3बार इसका इस्तेमाल करें। इस फेसपैक को लगाने के2महीने बाद परिणाम दिखाई देने लगते हैं।\nTags: #Banana#Yogurt#Face Pack#Beauty#Lifestyle News\nबालों में तेल लगाने के बाद ना करें ये गलती, हो सकता है हेयरफॉल\nपैरों की देखभाल के लिए अपनाएं घरेलू टिप्स


748509 | सैमुअल्स ने वार्न पर साधा निशाना, कहा, ''बल्ले से जवाब देते हैं, माइक पर नहीं''\nUpdated Date Mon, Apr 4, 2016, 3:20 PM IST\nकोलकाता : वेस्टइंडीज के स्टार बल्लेबाज मार्लन सैमुअल्स ने इंग्लैंड के खिलाफ विश्व टी20 फाइनल में अपना मैन आफ द मैच पुरस्कार शेन वार्न को समर्पित करते हुए ऑस्ट्रेलिया के इस महान स्पिनर पर तंज कसा और कहा कि वह बल्ले से जवाब देते हैं, माइक पर नहीं.\nसैमुअल्स ने मैच के बाद संवाददाताओं से कहा, ‘‘मैं आज सुबह जब उठा तो मेरे दिमाग में सिर्फ एक चीज थी. शेन वार्न लगातार बोल रहा था और मैं सिर्फ इतना कहना चाहता था कि शेन वार्न ये तुम्हारे लिए है. मैं बल्ले से जवाब देता हूं, माइक पर नहीं.' उन्होंने कहा, ‘‘मैंने ऑस्ट्रेलिया में टेस्ट श्रृंखला (जनवरी 2016 में) खेली और शेन वार्न को मुझसे समस्या थी. नहीं पता क्यों.\nमैंने कभी उनका अपमान नहीं किया. ऐसा लगता था कि उसके अंदर काफी कुछ है जिसे बाहर लाने की जरुरत है.' इंग्लैंड के खिलाफ फाइनल में 66 गेंद में नाबाद 85 रन की पारी खेलने के बाद सैमुअल्स ने कहा, ‘‘वह जिस तरह से मेरे बारे में बात करता है और जो चीजें करता है मैं उसकी सराहना नहीं करता.' सैमुअल्स और वार्न का विवाद भारत के खिलाफ सेमीफाइनल में दोबारा सामने आया था जब वार्न ने वेस्टइंडीज के इस खिलाड़ी के आउट होने पर कमेंटरी बाक्स में कुछ टिप्पणी की थी.\nइससे पहले 2013 में भी बिग बैश के दौरान ये दोनों आमने आमने आ गए थे और यह सिलसिला इस साल की शुरुआत में टेस्ट श्रृंखला तक चला था. सैमुअल्स ने साथ ही चेहरे पर वार्न के बोटोक्स लेने पर भी परोछ रुप से निशाना साधते हुए कहा, ‘‘संभवत: मेरा चेहरा असली है और उसका नहीं.'\nअंतिम ओवर में कार्लोस ब्रेथवेट के बेन स्टोक्स पर लगातार चार छक्के जडने से पहले सैमुअल्स की इंग्लैंड के इस तेज गेंदबाज के साथ भी बहस हुई थी. सैमुअल्स ने कहा, ‘‘मैं उसे कह रहा था कि जब हम एक दूसरे के खिलाफ खेलते हैं तो मेरे से बात नहीं करे क्योंकि मैं प्रदर्शन कर रहा हूं. मुझे पता था कि मुझे जिम्मा संभालना होगा. मैं यही करता हूं, यही कारण है कि इतने उतार चढ़ाव के बावजूद मैं इतने लंबे समय से खेल रहा हूं.'\nब्रेथवेट के अंतिम ओवर में लगातार चार छक्के के संदर्भ में सैमुअल्स ने कहा कि धैर्य बनाए रखना अहम था. उन्होंने कहा, ‘‘मुझे नहीं लगता है कि इसके बारे में बताने के लिए मुझे अधिक शब्द कहने होंगे. हमने कई मौकों पर ऐसा किया है. हमें खुद पर विश्वास है. हमें एक दूसरे पर विश्वास है. जब अगला खिलाड़ी बल्लेबाजी के लिए जाता है तो हमें विश्वास होता है कि वह हमारे लिए काम कर देगा.\nहम धैर्य बरकरार रखते हैं. सबसे अहम यह है कि हम किसी भी स्थिति में डरते नहीं हैं.' सैमुअल्स ने हालांकि खचाखच भरी प्रेस कांफ्रेंस में पत्रकारों को हैरान कर दिया जब उन्होंने पैड पहने हुए अपने पैरों को टेबल पर रख दिया और आईसीसी के पैर नीचे करने के आग्रह के बावजूद इसी तरह बात की.\nrespond with the bat\nnot on Mike\nPublished Date Mon, Apr 4, 2016, 3:20 PM IST


यदि आप खर्च करने जा रहे हैं छुट्टी रूस में है, तो आप Primorsky क्रै. रिसॉर्ट में स्थित है, यहाँ का एक उदाहरण है कि कैसे आयोजित किया जाना चाहिए । कर रहे हैं आप के लिए इंतजार कर यहाँ पर वर्ष के किसी भी समय. गर्मियों में आप तैर कर सकते हैं और धूप सेंकना, और सर्दियों में खुलती स्की आधार देता है, जो करने के लिए एक अवसर ताजा हवा में सांस लेने और खेल करते हैं । वहाँ रहे हैं कई कारणों से यात्रा करने के लिए Primorsky क्रै. रिसॉर्ट्स, यहाँ स्थित, प्रदान करते हैं आराम करने के लिए अवसर के बिना किसी भी अतिरिक्त लागत के अनुसार, उनके वित्तीय क्षमताओं. हम विस्तार से आपको बता देंगे के बारे में सबसे प्रसिद्ध स्थानों पर जहाँ आप कर सकते हैं समय खर्च करने के लिए यह आसान बनाने के लिए आप एक विकल्प बनाने के लिए है ।\nसामान्य सिफारिशों पर्यटकों\nसभी रूसियों में रहने वाले देश के पूर्वी भाग में, गर्मी, झुंड में Primorsky क्रै. मनोरंजन सुविधाओं में यहाँ स्थित हैं इतना विविध है कि वहाँ है, एक सभ्य चयन के लिए आप में से प्रत्येक के. विशेष रूप से भीड़ भरे तट पर अगस्त-सितंबर में, हालांकि, समुद्र तट के मौसम बंद कर देता है, अक्टूबर के अंत में. यह समझाने के लिए आसान है गर्मियों में तापमान के तट पर की तुलना में अधिक है सोची, लेकिन मौसम बहुत सनकी है. जून में, कोहरे और बारिश, जुलाई में, असहनीय गर्मी की पहली छमाही में जुलाई, typhoons लगातार कर रहे हैं । लेकिन फिर आता है एक सुनहरा शरद ऋतु, शरद ऋतु के मौसम है, जो कभी नहीं चाहते यात्रा करने के लिए Primorsky क्रै. मनोरंजन के पूर्व-बेचने के सभी टिकट, तो हैरान मत होना अगर केवल विकल्प डेरा डाले हुए किया जाएगा. इस विकल्प को सक्रिय रूप से अभ्यास के निवासियों द्वारा व्लादिवोस्तोक.\nलोगों में vacationing इस तरह से, वहाँ कई हैं । यह सस्ती और सरल है: कार से आते हैं, के पास खड़ा टेंट कर रहे हैं और छुट्टी का आनंद ले. यदि आप बर्दाश्त कर सकते हैं यात्रा के लिए बस सप्ताह के अंत में, यह सबसे अच्छा विकल्प है. में रहने के लिए एक तम्बू के लिए एक सप्ताह या उससे अधिक – इस सबके लिए नहीं है । पर दूसरे हाथ, यदि अग्रिम में देखभाल, आप कर सकते हैं एक टिकट बुक करने के लिए सबसे अच्छा आधार है. की एक बड़ी मात्रा में उन्हें करना होगा एक योग्य चयन के साथ लोगों के लिए अलग-अलग आय.\nगांव के आंद्रेयेवका, मनोरंजन\nहै इस शहर के तट पर ट्रिनिटी बे, Posyet पर, एक ही नदी के मुहाने. आज का जीवन इस गांव के साथ निकटता से जुड़ा पर्यटन. पूरे तट की एक श्रृंखला है, कॉटेज, शिविर स्थलों, जो होड़ कर रहे हैं की पेशकश करने के लिए एक भयानक रहने की है । नक्शे के Primorsky क्रै हमें पता चलता है कि गांव से जुड़ा हुआ है अच्छी सड़कों की कुल लंबाई के साथ 12 किमी राजमार्ग से A89. दूरी के लिए जिला केंद्र है, जो स्लावियांस्क, के बारे में 46 किमी है, और व्लादिवोस्तोक करने के लिए-210 किमी.\nयहाँ रहने के – यह न केवल शानदार रेतीले समुद्र तटों, और प्राकृतिक परिवेश के साथ एक चलना, मछली पकड़ने और रोमांच की एक किस्म है । के बाद से सभी स्थानीय लोगों को पर्यटन उद्योग में शामिल, आप की पेशकश की जाएगी एक डाइविंग स्कूल किराए पर ATVs, नौकाओं. बच्चों और वयस्कों का आनंद ले सकते हैं के विभिन्न प्रकार के पानी की सवारी है । वहाँ है एक आधार के युवा दर्शकों के लिए है, जहां आप कर सकते हैं मज़ा का आनंद लें घटनाओं और डिस्को, लेकिन यह भी एक जगह के प्रेमियों के लिए एकांत और मौन (यह आधार में एक चावल धान).\nके रूप में पहले ही उल्लेख किया है, कुर्सियां बहुत ज्यादा कर रहे हैं. इस “वन नर्सरी”, “सूर्य 15”, “वन 2”, “Russ”, “मखमल और rdquo;, “बाली”, “धूप और rdquo;, “सूर्य”, “पाल”. हम और अधिक कहने के लिए के बारे में उनमें से एक है, क्योंकि यह असंभव है का वर्णन करने के लिए एक बार में सब कुछ है ।\nके गांव Andreevka, “समुद्र और rdquo;\nके पास स्थित खाड़ी के ट्रिनिटी. यह एक उत्कृष्ट, अच्छी तरह से बनाए रखा मनोरंजन केंद्र. “सागर” की इच्छाओं को पूरा करता है, वयस्कों और बच्चों, यहाँ एक भयानक जलवायु, की एक बड़ी संख्या में दुर्लभ प्रजातियों के पक्षियों, पौधों और जानवरों. कोई जरूरत नहीं करने के लिए एक प्रकृतिवादी का आनंद लेने के लिए खुशी की प्रकृति के साथ संचार. और यहाँ देखने के लिए कुछ है. समुद्री अभयारण्य, अभयारण्य “Barsovo”, पार्क जलपक्षी संरक्षण.\nपहली बात यह है कि हमलों के आगमन पर – के क्षेत्र का आधार है । यह भी शामिल है 8 हेक्टेयर के तटीय पट्टी, साफ समुद्र तट के साथ सुसज्जित सूरज loungers और छतरियों, चट्टानी चट्टानों. पूरे ढांचे पर स्थित है अद्भुत प्राकृतिक पृष्ठभूमि है । का आकलन करने के लिए स्थानीय दृश्यों, आप की जरूरत है यात्रा करने के लिए एक बार यहाँ है । वयस्कों और बच्चों के लिए शामिल हैं एक पानी पार्क है । आगंतुकों को समायोजित कर रहे हैं में कमरे की चार मंजिला होटल है, या छोटे लकड़ी के मकानों के लिए4या2लोग. कमरे में सब कुछ आप की जरूरत है.\nसभी वर्ष दौर बेस के साथ मेहमानों का स्वागत करता है. मनोरंजन के बहुत सारे: डाइविंग, सर्फिंग, catamarans, स्कूटर, जेट स्की और अधिक - उपलब्ध नहीं है ।\nमनोरंजन जटिल “सर्फ”\nडेटाबेस पर स्थित एक सुरम्य बे के महान Okuneva. वहाँ रहे हैं कई खेल और मनोरंजन की सुविधाएं हैं, लेकिन विशेष ध्यान के योग्य मनोरंजन के लिए “सर्फ”. यह एक बहुमुखी छुट्टी स्थान प्रदान करता है, जगह में आरामदायक कमरे या स्थान के आधार शिविर में है. आधार पर आयोजित नहीं है भोजन पर्यटकों के लिए, लेकिन एक किराने की दुकान में जगह है । खाना पकाने के लिए सेवाओं के लिए एक आराम, एक सौना और एक आउटडोर शॉवर में गर्म पानी के साथ.\nमनोरंजन “सर्फ” में स्थित है, सबसे खूबसूरत और पारिस्थितिकी साफ खाड़ी में Primorye के दक्षिण. समुद्र तट के साथ सफेद रेत और क्रिस्टल साफ पानी प्रसन्न होगा आपके पूरे परिवार को. यहाँ आपमें शांति और सौहार्द का वातावरण है । करामाती सुंदरता इन स्थानों के पीछे अब तक छोड़ देंगे ऊधम और दैनिक जीवन की हलचल है । गर्म हवा, मुलायम रेत और मोहक लहरों - यह सब के बारे में क्या हम का सपना सर्दियों.\nआवास में लकड़ी के घरों. कुल पर्यटकों की संख्या पर डेटाबेस – 28. तम्बू शहर ले सकता है एक और 50 लोगों को है । इसके अलावा करने के लिए “सर्फ” इस बे कर रहे हैं इस तरह के आधार के रूप में, "रॉबिन्सन", "कोटे डी azur और rdquo;, “खाड़ी और rdquo;, “मृगतृष्णा”.\nदर्शनीय बे खजाना\nवास्तव में, एक सबसे सुंदर के ठिकानों जापान के सागर है । वह अभी हाल ही में खोला पर्यटन के लिए के रूप में, में शामिल सीमा क्षेत्र है । इसलिए इन स्थानों की खूबसूरती अभी तक आदमी से अछूता है । जोड़ें करने के लिए इस की कमी के कारण औद्योगिक केंद्रों और आप समझ जाएगा कि यह बेहतर है, रहने के लिए स्थानों.\nक्या है बे खजाना? यह आश्चर्यजनक है कि पहाड़ियों के साथ कवर किया जाता घने हरे जंगल. इन हरे रंग के टीलों को छिपाने के अनगिनत खजाने के बहुत सारे हैं मशरूम और दुर्लभ पौधों. तटीय जल रहे हैं मछली से भरा है, तो भी एक नौसिखिया मछुआरे के बिना नहीं जाना होगा एक पकड़ है । क्यों है यह तो काव्यात्मक नाम के इस बे? क्योंकि तट पर प्रकृति के बलों बनाया है तीन आश्चर्यजनक झीलों. यह एक प्राकृतिक पूल में जो पानी बहुत जल्दी warms. इस वजह से, स्थानीय मनोरंजन के साथ बहुत लोकप्रिय है, बच्चों के साथ परिवार समुद्र में तैराकी के लिए खतरनाक हो सकता है, और यहाँ आप कर सकते हैं चारों ओर छप सभी दिन है.\nछुट्टी में खजाना\nमनोरंजन “खजाना" - एक छुट्टी की खाड़ी में अद्भुत सौंदर्य है । आस-पास के समुद्र तट के लिए2किमी है, और तीन मीठे पानी झीलों. सिर्फ बेस के पास एक रेतीले पट्टी की चौड़ाई के साथ 100 मीटर की दूरी पर है । Vacationers के लिए घरों के रूप में साल के दौर है और केवल गर्मियों में. वहाँ विकल्प के टेंट में रहने जा सकता है कि सेट पर रेतीले पट्टी । खाद्य vacationers के आयोजन, अपने स्वयं के लिए इस विशेष स्थानों रहे हैं और उपकरणों की है । आधार पर वहाँ की बारिश कर रहे हैं, एक वालीबाल कोर्ट, टेनिस कोर्ट, एक रूसी स्नान है ।\nमनोरंजन “खाड़ी के सपने”\nनक्शे के Primorsky क्रै के साथ हमें प्रदान करता है कि जानकारी में इस बे वहाँ है एक और खूबसूरत रिसॉर्ट स्थित है, जो 40 किमी से Nakhodka. यह एक stunningly सुंदर जगह है. सागर के पन्ना पानी, क्वार्ट्ज रेत, समुद्र तट पर सुंदर और रहस्यमय चट्टानों से घिरा हुआ है, दुर्गम टैगा वन है । यह सबसे अच्छा है तैयार करने के लिए एक गर्मी की छुट्टी और ताजा हवा के बहुत ही उपचार है.\nपर्यटकों के लिए, वहाँ रहे हैं तीन प्रमुख इमारतों के सभी सुविधाओं के साथ. कमरे, बाथरूम फर्नीचर, टी. वी. Vacationers नि: शुल्क पार्किंग की सुविधा, चिकित्सा सहायता. यह भी एक के बाहर शॉवर और स्विमिंग पूल, खेल और खेल के मैदानों, साथ ही आप किराए पर कर सकते हैं स्नान के साथ टब और gazebos, बारबेक्यू के साथ सुविधाएँ. दर भी शामिल है, नाश्ता और दोपहर का भोजन, रात के खाने के हो सकते हैं अलग से आदेश दिया.\nऔर अधिक से अधिक शांत कर रहे हैं बेस “उम्र” और “समुद्र की हवा में", भी कर रहे हैं जो की खाड़ी में स्थित खजाना है । यह एक महान जगह के पीछे हटने के लिए परिवार या दोस्तों के साथ. यहाँ भोजन की व्यवस्था की जा सकती अनुरोध पर मेहमानों के लिए कर सकते हैं अपने स्वयं के भोजन तैयार है । वहाँ है एक किराये के खेल उपकरण और उपकरण पानी । सामान्य में, वहाँ हो सकता है एक महान समय के लिए नहीं बल्कि मामूली पैसा है ।\nयह वास्तव में एक सबसे सुनसान छुट्टी स्पॉट. यह दूसरों के हाथों में है, इसके अलावा में करने के लिए रहने के, पर्यटकों को बाहरी लोगों के प्रवेश नहीं कर सकते हैं या से बाहर निकलें क्षेत्र है. यह एक अलग मामला है, यदि नहीं, तो खाते में लेने के लिए लक्जरी कॉटेज seafront पर हैं । मनोरंजन “पूर्व” के पास स्थित केप अभेद्य है । अपने क्षेत्र में वहाँ रहे हैं दो मंजिला होटल के लिए गर्मियों में एक प्रकार के लिए 20 लोगों को है । बाथरूम और वर्षा के साथ पहली मंजिल पर हैं, विभाजन पुरुष और महिला में. लेकिन, के बाद से होटल में केवल रेटेड 20 व्यक्तियों के लिए, यह नहीं इस तरह के एक बड़ी समस्या है.\nयहाँ है एक किराने की दुकान में खरीद सकते हैं, जहां आवश्यक उत्पादों, बड़ा रसोईघर आप की अनुमति देगा करने के लिए रात का खाना पकाने के बिना अन्य मेहमानों को परेशान. अगर कुछ नहीं है दुकान में, आदेश के लिए उपलब्ध है.\nयहां अधिकांश के लिए अपील करेंगे जो लोग प्यार में लंबी पैदल यात्रा. पहाड़ी इलाके के लिए अनुकूल है आस । स्थित के आधार के पास प्रसिद्ध पर्वत बहन और एक रेतीले समुद्र तट है । पर्यटकों के लिए की पेशकश कर रहे हैं डाइविंग का सामान और खेल उपकरणों की एक किस्म है और सभी रात को आप मजा कर सकते हैं, डिस्को में. अगर सक्रिय अवकाश और पर्यटन – यह अपने पंथ के साथ, आप यहां है.\nयह भी शामिल हार्बर सील, उत्तरी Cormorants, जो की मेजबानी की है कई खूबसूरत मनोरंजन सुविधाएँ हैं । लेकिन एक मैं उल्लेख करना चाहते हैं विशेष रूप से है मनोरंजन “Slavyanka”. यह तट पर स्थित है और बहुत अच्छी तरह से अनुकूल है, परिवार की छुट्टियों के लिए के साथ उथले पानी है । आवास की पेशकश की है, 60 लकड़ी के घरों में समुद्र तट पर. यह एक अद्भुत जगह है जहाँ आप आराम कर सकते हैं प्रकृति के साथ सद्भाव में है । खाद्य आत्मनिर्भरता, और की कमी के शोर दलों केवल के लिए उत्साह कहते हैं अपने अवकाश. लेकिन आप की पेशकश की जाएगी की एक बड़ी संख्या में यात्रा करने के लिए सबसे सुंदर प्रकृति के स्मारकों हैं ।\nमनोरंजनPrimorsky क्रै में सर्दियों में\nके लगभग किसी भी स्थानीय ठिकानों का दौरा किया जा सकता है सभी वर्ष दौर है, लेकिन विशेष रूप से दिलचस्प स्की रिसॉर्ट है । यह स्थित है, में एक खूबसूरत जगह के Ussuri टैगा के Primorsky क्षेत्र से 16 किमी के गांव Shtykovo के बीच, प्राचीन पाइंस और देवदार के पास Kucheryavski जलाशय है । इस जगह अद्भुत है वर्ष के किसी भी समय है, लेकिन यदि आप यात्रा करने के लिए तय मनोरंजन में Primorsky क्रै में सर्दियों में, वहाँ है कोई बेहतर जगह खोजने के लिए ।\nपहाड़ पर Kocherinovo वहाँ रहे हैं चार स्की ढलानों की कुल लंबाई के साथ 3100 मीटर है । किराये उपकरण है । आप कर सकते हैं के लिए आते हैं एक दिन, लेकिन में आदेश प्राप्त करने के लिए गर्म का उपयोग करें, एक चम्मच. या स्थानांतरित करने के लिए एक में प्रदान की मकान. मनोरंजन “ईगल” एक अद्भुत जगह की शांति और सौहार्द, राजसी ढलानों और जंगलों. अद्वितीय हवा के साथ भरा सुगंध, जंगल की अनुमति देता है आप के बारे में भूल करने की बीमारी और थकान. का उपयोग करने के लिए मनोरंजन है कार द्वारा या यात्रा कंपनियों की सेवाओं.\nअन्य स्थानीय गतिविधियों में शामिल हैं न केवल स्कीइंग. आप में सक्षम हो जाएगा एक हवा के साथ स्वीप करने के लिए पर एक inflatable सुपरसोनिक ट्यूबिंग यात्रा करने के लिए, रिंक, या किराए पर पार से देश स्की. यदि आप ठंडे रहे हैं, यह आमंत्रित करने के लिए एक स्नान ले लो, अच्छा बाकी है, और फिर एक दौरे पर जाना है । साथ में प्रशिक्षकों के साथ आप ले जाएगा एक अद्भुत यात्रा में गहरी टैगा. के प्रशंसकों के लिए चुनौतीपूर्ण लंबी पैदल यात्रा या अनुभवी शिकारी एक अविस्मरणीय साहसिक है ।\nगर्मियों में, वहाँ मछली पकड़ने गया था पर बैंकों के जलाशय, एक कटमरैन सवारी, या एक चल ले जाओ और धूप सेंकना. खेल के मैदान में मदद मिलेगी बनाने के लिए रहने और अधिक यादगार.\nजो कुछ भी मनोरंजन के आप चुनते हैं, प्रभाव हमेशा सकारात्मक है । की बहुतायत छुट्टी के घरों की अनुमति देता है आप का चयन करने के लिए आराम के स्तर है कि आप को स्वीकार्य है. पर्यटकों का कहना है कि कीमत के बावजूद, बाकी ठीक हो जाता है. समीक्षा को देखते हुए, यहाँ जा रहा का आनंद के छात्रों और सेवानिवृत्त एथलीटों और विकलांग. वे सभी उपयुक्त स्थिति, और अद्भुत अनुभव है । विशेष रूप से अनुभवी यात्रियों के सौंदर्य का जश्न मनाने प्रकृति, हल्के जलवायु, साफ समुद्र है । के माध्यम से ब्राउज़िंग के लिए कई समीक्षाएँ, यह मुश्किल है कि सूचना नहीं है कि वहाँ एक नहीं है, जिसमें उन्होंने शिकायत की बुरा करने के लिए कर्मचारियों या अभद्र रवैया है । जाहिरा तौर पर, के ठिकानों पर Primorsky क्षेत्र में असाधारण दोस्ताना और स्वागत करते हुए लोगों की है । बेशक, सेवा के स्तर पर कई कुर्सियां दूर से5सितारों (हालांकि वहाँ हैं अपवाद - लक्जरी कॉटेज पर एक fenced समुद्र तटों), लेकिन, के रूप में द्वारा पर बल दिया पर्यटकों बनाता है और अधिक अनुभव के बिना, प्राकृतिक कृत्रिम पट्टिका के बारे में ।


You are here » Home » फीचारुड न्यूज़ » करीना और मैं एक साथ शानदार दिखते हैं\nइमरान ने कहा कि वह करीना के साथ अपनी जोड़ी को लेकर काफी उत्साहित हैं क्योंकि वह फि़ल्म इंडस्टी में उनसे काफी वरिष्ठ हैं.\nकरण जौहर की अगली फि़ल्म एक मैं और एक तू में वह करीना कपूर के साथ रोमांस करते दिखायी देंगे और बालीवुड अभिनेता इमरान खान का कहना है कि स्क्रीन पर उनकी जोडी शानदार दिखती है. अपनी अभी तक की सात फि़ल्मों में 28 वर्षीय अभिनेता ने सात अलग अलग अभिनेत्रियों के साथ काम किया है जिनमें जेनिलिया डीसूजा, मिनिषा लांबा, श्रुति हसन, दीपिका पादुकोण, कैटरीना कैफ़ तथा सोनम कपूर शामिल हैं. इमरान ने कहा कि वह करीना के साथ अपनी जोडी को लेकर काफी उत्साहित हैं क्योंकि वह फि़ल्म इंडस्टी में उनसे काफी वरिष्ठ हैं. इमरान ने कहा, मैंने फि़ ल्म देखी है और इसलिए मैं कह सकता हूं कि करीना और मैं एक साथ शानदार दिखे है. उनके साथ काम करना अद्भुत था क्योंकि वह एक अच्छी अभिनेत्री हैं. फिल्म अच्छी है पटकथा अच्छी है और मुङो उम्मीद है कि दर्शक इसे पसंद करेंगे.\nTags: Ek me or ek tu, Entertainment, Imran Khan & Kareena\n« सोना 28 हजार के पार\nवीना ने कहा प्रचार पाना मकसद नहीं था »


Bomb blast in household explosive one family member died bhadohi\nभदोहीः धमाके में उड़ा पटाखा व्यापारी का मकान, 1 युवक की मौत\ncracker blast: धमाके में तीन महिलाएं भी झुलस गईं\nसूबे के भदोही जिले में एक पटाखा व्यवसायी के मकान में रखे विस्फोटक में अचानक हुए धमाके से मकान का एक हिस्सा ढह गया, जिससे एक युवक की मौत हो गई जबकि विस्फोट में तीन महिलाएं गंभीर रुप से झुलस गई है. मौके पर पहुंची पुलिस ने घायल महिलाओं को इलाज के लिए वाराणसी रेफर कर दिया है.\nLast Updated: November 14, 2017, 3:31 PM IST\nरिपोर्ट के मुताबिक धमाका कोतवाली इलाके के दरोपुर में एक मकान के पीछे वाले हिस्से में हुआ. बताया जाता है कि मकान मालिक के पास पटाखा बनाने का लाइसेंस है. विस्फोट में मारे गए युवक की पहचान 40 वर्षीय गुड्डू के रुप में हुई है.\nपुलिस अब यह पता लगाने की कोशिश कर रही है कि लाइसेंसी पटाखा निर्माता को रिहाइशी इलाके में लाइसेंस कैसे दिया गया. इलाके में हुए भीषण धमाके के बाद से आसपास के लोग दहशत में है, क्योंकि अगर यह धमाका बड़ा रूप लेता तो कई आसपास के मकानों को भी चपेट में ले सकता था.


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IMPS क्या है? जानिए IMPS कैसे काम करता है\nहोम » Wiki » IMPS क्या है? जानिए IMPS कैसे काम करता है\nकई लोगों के पास IMPS के बारे में सवाल हैं, आईएमपीएस क्या है और IMPS कैसे काम करता है और हिंदी में IMPS क्या है? यदि आप आईएमपीएस के बारे में भी नहीं जानते हैं, तो आप सही लेख पढ़ रहे हैं, क्योंकि यहाँ हम आपके सभी संदेह स्पष्ट करेंगे।\nIMPS Kya Hai Kaise Kaam Karta Hai\nयह बैंकिंग से जुड़ी सेवा है। कई बैंक बैंक से पैसे ट्रांसफर करने के लिए IMPS सर्विस का इस्तेमाल करते हैं। आजकल सभी बैंकिंग सेवाएं ऑनलाइन कर दी गई हैं और आप ऑनलाइन बैंकिंग से बैंक के सभी काम कर सकते हैं।\nMMID क्या है: एमएमएम\nहालाँकि, दोस्तों IMPS का फुल फॉर्म "Immediate Payment Service" होता है और IMPS का हिंदी में मीनिंग "तत्काल भुगतान सेवा" होता है।\nFull Form of IMPS: Immediate Payment Service\nIMPS Meaning in Hindi: तत्काल भुगतान सेवा\nहालाँकि, दोस्तों IMPS का फुल फॉर्म "Immediate Payment Service" होता है और IMPS का हिंदी में अर्थ "तत्काल भुगतान सेवा" होता है यह NPCI (National Payment Corporation of India) की सर्विस है जिससे आप NEFT (National Electronic Funds Transfer) और RTGS (Real Time Gross Settlement) से फ़ास्ट फण्ड ट्रांसफर कर सकते है।\nजी हाँ दोस्तों आपको आज की पोस्ट कैसी लगी, आज हमने आपको बताया कि IMPS क्या है और IMPS के बारे में बहुत ही आसान शब्दों में हमने भी आज की पोस्ट में सीखा।\nGoogle Stadia क्या है? गूगल स्टैडिया\nआईएमपीएस क्या है (IMPS in Hindi) आज मैंने इस पोस्ट में सीखा। आपको इस पोस्ट की जानकारी अपने दोस्तों को भी देनी चाहिए। तथा Social Media पर भी यह पोस्ट ज़रुर Share करे। इसके अलावा, कई लोग इस जानकारी तक पहुंच सकते हैं।\nहमारी पोस्ट IMPS Information In Hindi, आपको कोई समस्या है या आपका कोई सवाल है, तो हमें Comment Box में Comment करके इस पोस्ट के बारे में बताएं। हमारी टीम आपकी मदद जरूर करेगी।


मुजफ्फरपुर: बहू ने बेटे को बताया नामर्द, ससुराल वालो ने नवविवाहिता को जिंदा जलाया - Hind News Network\nमुजफ्फरपुर: बहू ने बेटे को बताया नामर्द, ससुराल वालो ने नवविवाहिता को जिंदा जलाया\nबिहार के मुजफ्फरपुर में शादी के डेढ़ साल बाद ही एक नवविवाहिता की हत्या कर दी गई. हत्या का आरोप मृतका के ससुराल के लोगों समेत पति पर लगा है. आरोप है कि शादी के तुरंत बाद परिवार को बच्चा होने की खुशी नहीं देने के कारण बहू को जिन्दा जलाकर मार दिया गया.\nमृतका के पिता ने कहा है कि कमजोरी मेरे दामाद में थी लेकिन बच्चा नहीं होने का नतीजा मेरी बेटी को जान देकर भुगतना पड़ा. घटना अहियापुर थाना के नाजिरपुर की है. पुलिस ने इस मामले में आरोपी पति को गिरफ्तार कर लिया है जबकि मृतका की सास और ससुर से पूछताछ कर रही है. पुलिस भी पहली नजर में इसे हत्या का केस बता रही है.\nजानकारी के मुताबिक सीतामढी निवासी बलराम दास की बेटी अल्पना की शादी पिछले साल यानी 2019 में 19 फरवरी को मुजफ्फरपुर के नाजिरपुर निवासी प्रमोद ठाकुर के इंजीनियर बेटे गौरव ठाकुर से हुई थी. बलराम दास अयोध्या में साधु हैं लेकिन ये शादी बड़ी धूमधाम से हुई.\nकरीब साल भर बाद भी बच्चा नहीं होने से घर में कलह की स्थिति थी. अल्पना के ससुराल वाले उसे ताना देते थे लेकिन अल्पना ने अपने माता-पिता को बताया कि उसका पति गौरव पिता बनने लायक नही है. अल्पना के पिता बलराम दास ने जब यह बात गौरव के परिवार में उठाया तो बबाल मच गया. सभी अल्पना को डांटने लगे.\nसोमवार की रात को अल्पना के पिता के सामने ही गौरव के कमजोर होने के सवाल पर उस समय हंगामा हो गया जब उन्होनें गौरव को डॉक्टरी इलाज कराने की सलाह दी. पिता बलराम दास ने आरोप लगाया है कि गौरव के परिवार वालों नें अल्पना को जलाकर मार डाला है.उन्होनें कहा है कि पहले अल्पना को बेहोश किया गया और फिर जला दिया गया.\nमौके पर पहुंची अहियापुर पुलिस नें शव का इन्क्वेस्ट रिपोर्ट बनाकर पोस्टमार्टम के लिए भेज दिया और इसी बीच आरोपी पति गौरव को गिरफ्तार कर लिया.गौरव के माता पिता से पुलिस पूछताछ कर रही है. गौरव और उसके माता-पिता का कहना है कि पारिवारिक विवाद में अल्पना ने खुद को जला लिया लेकिन परिवार में किसी ने भी उसे आग लगाते या चीखते चिल्लाते नहीं देखा. अहियापुर पुलिस ने कहा है कि सभी बिन्दुओं पर छानबीन की जा रही है.


हैल्थी और टेस्टी पिज़्ज़ा परांठा\nअगर आप नाश्ते में कुछ अलग ट्राई करना चाहते हैं तो पिज़्ज़ा परांठा सबको बहुत पसंद आएगा घर पर तैयार ये परांठा हैल्थ और टेस्ट दोनों में अच्छा है और बच्चों को बेहद पसंद आता है।\nसामग्री परांठे के आटे कि लिए\n– 1 छोटी चम्मचचीनी\n– 1 छोटी चम्मच ड्राई एक्टिव यीस्ट\n– 1 कप बन्द गोभी बारीक कटी हुई\n–3बारीक कटे बेबी कार्न\n–3टेबल स्पून हरा धनिया\n– 50 ग्राम मोजेरिला चीज़ (कद्दूकस किया हुआ 3/4 कप)\n– 1/4 छोटी चम्मच काली मिर्च\n– आधा इंच अदरक का पेस्ट\n– 1 छोटी सी हरी मिर्च बीज हटा कर बारीक काटी हुई\n– 2-3 टेबल स्पून तेल या घी परांठे पर लगाने के लिए\nकिसी बडे़ बर्तन में मैदा लें। अब इसमें नमक, चीनी, ड्राई एक्टिव यीस्ट और तेल डाल कर अच्छे से मिक्स कर लें और गुनगुने पानी(3/4 कप) से नरम गूंथ लें। अब इसे 5-6 मिनट तक मसलकर चिकना करें और तेल लगाकर2घंटे के लिए ढक कर रख दें। इससे आटा फूल कर डबल और नरम हो जाएगा।\nकिसी बडे़ बर्तन में कटी बंद गोभी, शिमला मिर्च, बेबी कार्न, हरा धनिया, मोज़ेरिला चीज़ (कद्दूकस किया हुआ) और बाकी सारे मसाले डाल कर मिलाएं और इन्हें अच्छे से मिक्स कर लें।\nआटे को पंच करके मसलें और2भागों में बांट लें। स्टफिंग को भी2भागों में बांट लें। अब आटे के एक भाग को सूखे आटे में लपेटकर पेडा़ बनाकर फिर चकले पर 4-5 इंच तक फैला लें और इसपर स्टफिंग का एक भाग रख लें। इसके कोनों को मोड़ कर पोटली की तरह बना लें और अच्छे से बंद करके गोल आकार दे दें। अब दूसरे हिस्से को भी इसी तरह तैयार कर लें। दोनों को सूखे आटे में लपेट लें और 10 मिनट के लिए इन्हें ढक कर रख दें जिससे ये थोडा़ और फूल जाएंगे।\nएक गोले को सूखे मैदे में लपेटकर, चकले पर रखें और हाथ से दबाकर थोडा़ चपटा करते हुए फ़ैलाएं ताकि सब्ज़ियां परांठे में चारों तरफ़ फ़ैल जाएं. फिर बेलन से आधा सेमी. मोटा और 8-10 इंच के व्यास वाला परांठा हल्का-हल्का दबाते हुए बेल लें।\nअब गर्म तवे पर तेल लगा चारों तरफ़ फ़ैला दें। अब परांठा तवे पर डालें और हल्की आंच पर सेक कर पलट दें और फिर सिकी हुई साईड पर थोडा़ सा तेल लगा कर फैला दें और इसे फिर से पलट कर दूसरी साईड भी तेल लगा दें और पलट कर सेकें। परांठे को दोनो तरफ से गोल्डन ब्राउन चित्ती आने तक धीमी आँच पर सेक कर तैयार कर लें।\nस्पंजी और क्रिस्पी पिज़्ज़ा परांठा तैयार है। इसे अपनी फेवरिट सास के साथ खाएं।\n1.अगर आप आटे में ड्राई यीस्ट डाल रहे हैं तो पहले उसे2चम्मच पानी में डाल कर चीनी डाल कर, 10 मिनट के लिए रख दें. और फिर एक्टिव करके उसे आटे में डालें।\n2.आप परांठा में अपनी पसंद की सब्ज़ियां डाल सकते हैं और इसे मैदे के जगह गेहूं के आटे से भी बना सकते हैं।\nNext post: स्वादिष्ट पालक-पनीर सैन्डविच\nPrevious post: चावल के पानी से लें कई ब्यूटी फायदे!


बिहारः कबूतर उड़ा कर बाज को दबोचने पर उतारु हुए कुशासन के नुमाइंदे! ⋆ India News Reporter\nराजनामा.कॉम। सरकारें कहती हैं मीडिया जरूरी है,मीडिया अहम है। लेकिन सरकार को पत्रकार और पत्रकारिता नहीं चाहिए,उनकी कुव्यवस्था,अराजकता जनता को न दिखाएं,उनका गुणगान करें। अगर मीडिया ऐसा नहीं करती है तो उसपर कानूनी शिकंजा डाल दो।\nकुछ ऐसा ही बिहार में हो रहा है कुछ दिन पहले राज्य सरकार ने अपने खिलाफ या फिर अधिकारियों, मंत्री, विधायकों के खिलाफ लिखे गए पोस्ट पर साइबर अपराध के दायरे में ला दिया है तो वही पत्रकारों के खिलाफ एक और वायरल पत्र ने पत्रकारिता के लिए खतरे की घंटी माना जा रहा है।\nसूचना क्रांति ने जहां आम लोगों को नए तरह के हथियार दिए हैं, वहीं अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता के समक्ष नए तरह के खतरे भी पैदा कर दिए हैं। सबसे ज्यादा चुनौती मीडिया को सरकारों से मिल रही है।\nअभी हाल ही में बिहार सरकार ने आदेश जारी किया है जिसके तहत सरकार,अधिकारियों और जनप्रतिनिधियों के खिलाफ लिखे गये सोशल मीडिया पोस्ट को साइबर अपराध के दायरे में रख दिया है। उनके खिलाफ मानहानि के मुकदमें की कार्रवाई की जाएगी।\nवहीं अब सोशल मीडिया में दरभंगा जिले के कुशेश्वरस्थान प्रखंड के शिक्षा पदाधिकारी का एक पत्र वायरल हो रहा है। जिसमें अब कोई भी मीडिया कर्मी प्रखंड के संकुल स्कूलों समेत किसी भी स्कूल में जाकर उस स्कूल के प्रधानाध्यापक की अनुमति लेकर ही फोटो या विडियो रिकार्डिंग कर सकते हैं। बिना अनुमति ऐसा करने पर इसे दंडनीय अपराध मानते हुए उनके खिलाफ मानहानि की कारर्वाई की जाएगा।\nहालांकि राजनामा.काम इस वायरल पत्र की अधिकारिक पुष्टि नहीं करता है। लेकिन सवाल उठ रहा है कि आखिर कुशेश्वरस्थान प्रखंड में ऐसा क्या भूचाल आ गया, जो प्रखंड शिक्षा पदाधिकारी को ऐसा निर्देश प्रखंड के सभी संकुल संसाधन केंद्र तथा सभी विधालयों के प्रधानाध्यापकों को कार्यालय के पत्रांक 26 दिनांक -30.01.2021 पत्र जारी किया गया।\nहालांकि जो बीईओ के द्वारा पत्र जारी किया है उसमें बिहार सरकार के शिक्षा विभाग के आदेश का हवाला दिया है। जिसमें वर्णित है कि गिरिवर दयाल सिंह,सचिव सह निदेशक शिक्षा विभाग,बिहार सरकार,पटना के पत्रांक 11/विविध118-06/2018 दिनांक 10.05.2018 में दिये गये आलोक में।जिसके अनुसार कोई भी प्रिंट या इलेक्ट्रानिक्स मीडिया कर्मी बिना प्रधानाध्यापक के स्कूल की फोटो या विधालय भवन या विधालय परिसर की रिकार्डिंग नही कर सकते हैं।\nबिना अनुमति के ऐसा करना मीडिया कर्मियों के लिए दंडनीय अपराध है। ऐसा करने पर प्रधानाध्यापक थाने में उनके खिलाफ शिकायत दर्ज करायेंगे।\nइसमें कोई संदेह नहीं कि तकनीक के घोड़े पर सवार होकर मीडिया पोस्ट बिजली की रफ्तार से एक स्थान से दूसरे स्थान तक पहुंच रही हैं। साधारण जनता के लिए सोशल मीडिया एक ऐसा हथियार बन गया है, जिससे वह ताकतवर जमात को नई तरह से चुनौती दे सकती है।\nसबसे ज्यादा चुनौती सरकारों को मिलने लगी है। खासकर उन सरकारों को जिनके व्यवहार में लोकतांत्रिक उसूलों का सम्मान नहीं दिखता है। शायद यही वजह है कि शिक्षा विभाग अपने स्कूलों में बंत इंजामियों को बाहर आने देने से रोक देना चाहती है।\nबिहार के सरकारी स्कूलों में फर्जी शिक्षक बहाली से लेकर मीड डे मिल घोटाला या फिर सरकारी स्कूलों में शिक्षा व्यवस्था चरमराई हुई है, यह किसी से छिपी हुई नही है।\nशायद विभाग इन सब कुव्यवस्था को मीडिया में आने से रोकना चाहती है। तभी तो फिर से बिहार बिल लाने जैसी तुगलकी फरमान जारी किया जा रहा है।\nPrevious articleयक्ष प्रश्नः धरना पर बैठी यह प्रताड़ित महिला पत्रकार है ?\nNext articleराजधानी एक्सप्रेस में लगी स्पेशल ग्लास विंडो, रेल मंत्री ने ट्वीटर पर दिखाया यूँ नजारा


1 जून से ज्वेलरी पर हॉलमार्किंग होगा अनिवार्य! क्या पुराने गहनों पर भी पड़ेगा प्रभाव, जानिए सबकुछ– News18 Hindi\n1 जून से ज्वेलरी पर हॉलमार्किंग होगा अनिवार्य! क्या पुराने गहनों पर भी पड़ेगा प्रभाव, जानिए सबकुछ\nकोरोना के बीच पर्याप्त सेंटर नहीं होने से ज्यादा मुश्किल बढ़ेगी\nCAIT ने अपने पत्र में कहा है कि सरकार का कदम सकारात्मक है लेकिन जल्दबाजी से नुकसान उठाना पड़ सकता है. देश के 11 राज्यों में एक भी हॉलमार्किंग सेंटर नहीं है. BIS को हॉलमार्किंग सेंटर तुरंत खोले जाने के निर्देश दें.\nLast Updated : May 08, 2021, 01:00 IST\nनई दिल्ली. देश में अगले महीने यानि एक जून से BIS की हॉलमार्किंग (BIS hallmarking) के ही आभूषण बिकेंगे. जिसका मतलब यह है कि सोने की गहनों की खरीदारी में घोखाधड़ी की गुंजाइश लगभग न के बराबर होगी. हॉलमार्किंग के नए नियम से एक सवाल जरूर खड़ा हो गया है कि यदि देश में सिर्फ हॉलमार्किंग वाले आभूषण ही बिकेंगे तो उन आभूषणों का क्या जो पहले खरीदे गए हैं और उन जिन हॉलमार्किंग नहीं है? सवाल उठना लाजमी है. कोरोना काल (Covid 19) में सरकार कैसे हॉलमार्किंग इसकी तैयारियां करेगी इसे लेकर थोड़ी असमंजस की स्थिति जरूर है, लेकिन अगर ये नियम एक जून से लागू हो जाते हैं तो सोने के आभूषण की खरीद-बिक्री पर क्या-क्या बदलेगा? आप नया ज्वेलरी खरीदने वाले हैं तो आपको क्या फायदा होने वाला है? या फिर घर में पड़े पुराने ज्वेलरी का क्या होगा? आज हम गोल्ड हॉलमार्किंग से जुड़ी हर बारीकियों को समझने की कोशिश करेंगे.\nबढ़ेगी शुद्धता की गारंटी !\nएक जून से हॉलमार्किंग के नियम लागू होने वाले हैं। जिसके बाद सोने के गहनों पर BIS की हॉलमार्किंग अनिवार्य होगी। सिर्फ 22 कैरट, 18 कैरट, 14 कैरट की ज्वेलरी बिकेगी. हॉलमार्किंग से धोखाधड़ी की शिकायतें खत्म होगी. हॉलमार्किंग में BIS की मुहर, कैरेट की जानकारी होगी. ज्वेलरी कब बनी, इसका साल, ज्वेलर का नाम अंकित होगा. बतादें कि BIS हॉलमार्किंग सिस्टम को इंटरनेशन मानदंडों से जोड़ा गया है. हॉलमार्किंग से गोल्ड मार्केट में पारदर्शिता बढ़ जाएगी.\nये भी पढ़ें - लॉकडाउन का ग्रहण अक्षय तृतीया पर भी! सोना बेचने के लिए ज्वैलर्स ने अपनाया ये तरीका\nपुराने गहनों का क्या होगा\nघर में रखे पुराने गहनों की भी हॉलमार्किंग कराई जा सकती है. किसी भी हॉलमार्क सेंटर पर जाकर हॉलमार्किंग करा सकते हैं. हालांकि पुराने गहनों की हॉलमार्किंग का शुल्क थोड़ा ज्यादा होगा. बिना हॉलमार्किंग वाले गहनें बेचने में थोड़ी परेशानी संभव है. बिना हॉलमार्किंग वाले गहनों की कीमत कम मिल सकती है.\nगड़बड़ी पर होगी कार्रवाई\n1 लाख से लेकर ज्वेलरी के दाम के5गुना तक का जुर्माना संभव है. धोखाधड़ी पर जुर्माना के साथ 1 साल तक की कैद भी हो सकती है. जांच के लिए सरकार ने BIS-Care के नाम App भी लॉन्च की है.\nApp पर शुद्धता की जांच के साथ शिकायत की भी सुविधा मौजूद है. हॉलमार्किंग से संबंधित गलत जानकारी पर कर शिकायत सकते हैं.\nये भी पढ़ें - पेटीएम ने लॉन्च किया वैक्सीन फाइंडर टूल, जानिए कैसे है ये बाकियों से अलग\nCAIT की डेडलाइन बढ़ाने की मांग\nपीयूष गोयल को चिट्ठी लिखकर CAIT ने इसके लिए डेडलाइन बढ़ाने की मांग की है. CAIT का कहना है कि 1 जून से नियम लागू होने से ज्वेलर्स को नुकसान होगा. CAIT का कहना है कि देश में अब भी पर्याप्त मात्रा में हॉलमार्किंग सेंटर नहीं है. ऐसे में 1 जून से नियम लागू होने पर छोटे व्यापारियों को कारोबार बंद करना पड़ सकता है. कोरोना के बीच पर्याप्त सेंटर नहीं होने से ज्यादा मुश्किल बढ़ेगी. CAIT ने अपने पत्र में कहा है कि सरकार का कदम सकारात्मक है लेकिन जल्दबाजी से नुकसान उठाना पड़ सकता है. देश के 11 राज्यों में एक भी हॉलमार्किंग सेंटर नहीं है. BIS को हॉलमार्किंग सेंटर तुरंत खोले जाने के निर्देश दें.\nWCG की रिपोर्ट\nWCG की रिपोर्ट के अनुसार मार्च तिमाही में देश में सोने की खपत 37 फीसदी बढ़ी है. मार्च तिमाही में देश में सोने की खपत 140 टन रही है.लॉकडाउन से चालू तिमाही में डिमांड में कमी आई है. Q1 में ज्वेलरी डिमांड 39 फीसदी बढ़कर 102.5 टन रही है. शादियों के कारण ज्वेलरी डिमांड में इजाफा हुआ है. Q1 में इनवेस्टमेंट डिमांड 34 फीसदी बढ़कर 37.5 टन रहने का अनुमान है जबकि Q1 में स्क्रैप गोल्ड की सप्लाई 20 फीसदी घटकर 14.8 टन पर आ रह सकती है.\nbusiness news in hindi CAIT gold hallmark gold rate today


नई दिल्ली. भारतीय क्रिकेटर दिनेश कार्तिक (Dinesh karthik) को बड़ी खुशखबरी मिली है. वे जुड़वा बच्चों के पिता बने हैं. उन्होंने सोशल मीडिया पर इसकी जानकारी खुद दी. उन्होंने बच्चों के विशेष नाम भी बताए. यह फैंस को पसंद भी आ रहे है. कार्तिक ने स्क्वॉश खिलाड़ी दीपिका पल्लीकल (Dipika Pallikal) से शादी की है. वे आईपीएल 2021 (IPL 2021) में केकेआर की ओर से खेले थे. वे टीम के कप्तान भी रह चुके हैं.


Weekly Rashifal just after Saturn transit between 19 to 25 february 22 | Weekly Rashifal (19 to 25 february 2022)- शनि के परिवर्तन के ठीक बाद जानें इस सप्ताह का राशिफल | Patrika News\nWeekly Rashifal (19 to 25 february 2022)- शनि के परिवर्तन के ठीक बाद जानें इस सप्ताह का राशिफल\nSaptahik Rashifal- Aries to Pisces Weekly Rashifal जानें इस सप्ताह ग्रहों का इशारा\nPublished: February 18, 2022 12:59:25 pm\nWeekly Horoscope : आपकी और हमारी जिंदगी में हर दिन कुछ न कुछ नया परिवर्तन लेकर ही आता है, ऐसे में हर व्यक्ति अपने आने वाले दिनों को लेकर तमाम तरह की आशाएं रखता है। हर दिन की तरह ही हर सप्ताह भी जीवन में कई तरह के बदलाव हमारे जीवन में लेकर आता है। जिसके चलते हर कोई अपने आने वाले दिनों में समय कैसा रहेगा इसके बारे में जानना चाहता है।\nWeekly rashifal - 19 to 25 february 2022\nज्योतिष के जानकार एसके उपाध्याय के अनुसार इस सप्ताह से ठीक पहले शनि ने मंगल के नक्षत्र धनिष्ठा में प्रवेश किया है, जिसका असर भी सभी राशियों पर पड़ेगा ही ऐसे में ग्रहों की गणना इस सप्ताह (19 फरवरी से 25 फरवरी 2022) जो इशारा कर रही है, उसके अनुसार इस समय मेष राशि से मीन राशि तक के लोगों के लिए कैसा रहेगा? आइये जानते हैं-\nजीवन में आप किसी और से नहीं बल्कि खुद से प्रतिस्पर्धा में हैं। यह सप्ताह दूसरों से विवाद या उन लोगों के सामने खुद को साबित करने के बजाय अपने व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ के लिए प्रयास करने का समय है, जो आपकी परवाह नहीं करते हैं।\nइस दौरान धन लाभ होने की संभावना है, साथ ही आगे बढ़ने के कई अवसर भी मिलेंगे। सप्ताह का शुरुआती समय आपको गहरे और स्थायी गर्व की भावना की ओर ले जाएगा जबकि सप्ताह का दूसरा चरण केवल आपके भीतर और अधिक भूख पैदा करेगा। यदि आपकी निगाहें किसी पुरस्कार पर टिकी हैं, तो यह आपके लिए खुशी और निरंतर वृद्धि की संभावना लेकर आएगी।\nअसफलता, असुरक्षा और असफलताएं यह जीवन का एक हिस्सा मात्र? उन्हें आपको या आपके मूल्य को परिभाषित करने की आवश्यकता नहीं है। वे सीखने और जोखिम लेने का एक हिस्सा हैं। शुरुआती संघर्ष के बाद इस अवधि में आपको धन लाभ होने की संभावना है।\nयदि आप असफलता का जोखिम उठाने को तैयार हैं, तो आप महानता का लक्ष्य रखने के लिए भी तैयार हैं। ऑफिस में बेकार की गॉसिप से बचना आपके लिए बेहतर रहेगा।\nMust Read- शनि परिवर्तन का असर- पहले शनि करेंगे मंगल के नक्षत्र में प्रवेश, फिर होगा शनि की राशि में मंगल का गोचर\nदुर्भाग्य से, दोनों को अलग करने का कोई तरीका नहीं है। सरकारी नौकरी में कार्यरत लोगों को लाभ होने की संभावना है। दरअसल आप जो जोखिम उठाते हैं, उससे पता चलता है कि आप क्या महत्व रखते हैं।\nइस सप्ताह आप कुछ परेशान करने वाली या निराशाजनक स्थिति से निपट सकते हैं। उचित होगा कि गलत धारणा के कारण संघर्ष से बचें कि सभी बुरी भावनाएं गलत हैं। कार्यक्षेत्र में परिवर्तन के योग के बीच यदि आप नई नौकरी की तलाश में हैं तो आपकी यह तलाश पूर्ण हो सकती है।\nआप बढ़ रहे हैं, और ऐसा लग सकता है कि इस सप्ताह कुछ कांटेदार भावनात्मक इलाके से गुजर रहे हैं। आपको अपनी कड़ी मेहनत का फल मिलेगा और आमदनी में बढ़ोत्तरी होगी। इसके लिए अपनी तरफ से पूरी कोशिश करें।\nइस सप्ताह, आप स्वयं को सुरक्षित महसूस करेंगे या सुरक्षित रहने के लिए आपको स्वयं को पीछे हटाना पड़ सकता है। नये घर की सौगात मिल सकती है या फिर प्रॉपर्टी से संबंधित कोई लाभ होने की संभावना है।\nMust Read- इन4अक्षरों के नाम वाले लोग बहुत जल्दी दौलत-शौहरत हासिल कर लेते हैं\nपारिवारिक जीवन में शांति और सद्भाव बना रहेगा। पिता के साथ संबंधों में मधुरता आएगी। आपको थोड़ा पीछे हटने की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन यह उन चीजों से छिपाने का एक तरीका भी हो सकता है जो आपको भयावह लगती हैं। आपके निर्णय लेने की क्षमता प्रभावित हो सकती है इसलिए थोड़ा संयम से काम लें।\nइस सप्ताह, परिस्थितियों की परवाह किए बिना, आप अपने जीवन में जो बदलाव देखना चाहते हैं, उसके लिए आप सतर्क रहें। इस सप्ताह भाग्य का साथ मिलेगा और भौतिक सुखों की प्राप्ति होगी। वहीं अनचाही यात्राओं के बीच धार्मिक कार्यों में शामिल होंगे।\nध्यान रखें आगे बढ़ने से पहले अपनी प्रेरणाओं और अपनी भावनात्मक परिपक्वता की जांच करके आप निराशा और दर्द से बच सकते हैं। इस समय नई प्रॉपर्टी और वाहन खरीददारी के योग भी बन रहे हैं। इस सप्ताह पारिवारिक जीवन कुछ अशांत रह सकता है।\nयदि आप सत्य को खोजने और उसका सम्मान करने को प्राथमिकता देते हैं तो आपको विवरणों पर ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है।\nआपके निजी जीवन में लड़ाई और सत्ता संघर्ष के लिए आपको सहमति की आवश्यकता होती है। इस समय आपको व्यावसायिक साझेदारी में लाभ होगा।\nMust Read- इन राशियों की लड़कियां साबित होती हैं अच्छी साथी\nआप दूसरों से क्या लेते हैं और इसे कैसे धारण करते हैं, इस बारे में सावधान रहें। आप उन वार्तालापों और स्थितियों से दूर जा सकते हैं जो आपके लिए स्वस्थ नहीं हैं।\nसप्ताह के आखिरी दिनों में धन लाभ होने के योग हैं लेकिन इस बीच अचानक धन हानि होने का डर भी है, इसलिए धन से संबंधित मामलों में थोड़ी सावधानी अवश्य बरतें।\nजिन चीजों के बारे में आप सबसे ज्यादा अनिश्चित महसूस कर रहे हैं, वे वहीं चीजें हैं जिन पर इस सप्ताह आपको ध्यान देने की जरूरत है। बेवजह के विवादों से बचने की कोशिश करें। निर्णय लेने की क्षमता मजबूत होगी।\nध्यान रखें यदि आप असफल होने से नहीं डरते, तो आप कैसा व्यवहार करें, इस सोच की रेखा का अन्वेषण करें। अपनी कार्य कुशलता और समझ-बूझ से आप हर कार्य में सफलता प्राप्त करेंगे। इससे धन प्राप्ति और धन लाभ होगा। कार्यक्षेत्र में सफलता पाने के लिए शॉर्टकट अपनाने से बचें।\nइस सप्ताह आपके द्वारा लिए गए निर्णय और उन्हें प्रेरित करने वाली प्रेरणाओं का आपके जीवन पर गंभीर प्रभाव पड़ेगा। इस समय नेतृत्व गुणों में वृद्धि के बीच आपका आचरण धार्मिक प्रवृत्ति का रहेगा।\nMust Read- प्यार के लिए जान दे सकती हैं इस राशि की लड़कियां! जानिए क्या कहती है आपकी गर्लफ्रेंड की राशि\nयह अवधि वास्तव में ईमानदार रहने की है। इस दौरान आप बेहद ऊर्जावान रहेंगे और प्रत्येक कार्य में आगे बढ़ कर हिस्सा लेंगे।\nयदि आप दूसरों को खुश करने की कोशिश कर रहे हैं या किसी ऐसी चीज का पीछा कर रहे हैं जिसके बारे में आप सोच रहे हैं, तो सफलता मिलने के बावजूद आप नाखुश हो सकते हैं। भाई-बहनों का सहयोग के बीच इस सप्ताह उनका स्वास्थ्य कुछ कमजोर रह सकता है।\nउदास या नीचा महसूस करना स्वाभाविक रूप से कोई बुरी बात नहीं है। ध्यान रखें कि उदासी जीवन का एक हिस्सा है। इस सप्ताह आमदनी में बढ़ोत्तरी और धन लाभ की संभावना के बीच प्रॉपर्टी से मिलने वाले किराये में वृद्धि होगी।\nइस सप्ताह, आपके लिए यह समझदारी होगी कि आप कठोर भावनाओं के साथ अपने रिश्ते पर विचार करें। नौकरी में परिवर्तन या ट्रांसफर के योग के बीच अपनी सेहत का विशेष ध्यान रखें। पारिवारिक जीवन अच्छा रहेगा।\nस्थिरता आपके अंदर बाहरी उपलब्धियों या स्थितियों से नहीं आएगी। इसके लिए आपको अपने भीतर घर की भावना रखने की आवश्यकता है। इस समय जबरदस्त उत्साह के बीच कार्यक्षेत्र में आपका सम्मान, धन लाभ और इच्छा की पूर्ति होगी।\nMust Read- शनि के प्रकोप से छुटकारे के लिए करें ये आसान जाप\nयदि आप अपने आपको इस बात से विचलित होने देते हैं कि दूसरे लोग क्या कर रहे हैं या क्या नहीं कर रहे हैं, तो आप अपनी कीमती ऊर्जा बर्बाद करेंगे। इस अवधि के दौरान परिवार में कोई मांगलिक कार्यक्रम का आयोजन होने की संभावना है। पारिवारिक जीवन अच्छा रहने के बीच इस अवधि में आपका स्वास्थ्य थोड़ा कमजोर रह सकता है।\nइस दौरान योजना बनाना मुश्किल हो सकता है, वहीं अच्छी खबर यह है कि वर्तमान में खुद को उन्मुख करने के लिए आपको यह जानने की जरूरत नहीं है कि चीजें कहां जा रही हैं। इस दौरान कार्यक्षेत्र में आपके अधिकारों में वृद्धि होगी। वहीं इस हफ्ते आपको अचानक धन की प्राप्ति हो सकती है। हालांकि आपके खर्च भी बढ़ेंगे।\nउचित रहेगा कि चीजों को विकसित होने के लिए स्थान और समय दें, चाहे वह आपकी भावनाएं ही क्यों न हों,ध्यान रहे कोई भी बड़ा कदम उठाने से पहले अपनी ऊर्जा को मजबूत करें और अपनी समझ को गहरा करें। कारण यह है कि इस दौरान कोई आपके विरुद्ध षडयंत्र रच सकता है ऐसे में सावधान रहें।\nअपनी वफादारी साबित करने के लिए आपको अन्य लोगों की भावनाओं और कुंठाओं को स्वीकार करने की आवश्यकता नहीं है। इस दौरान आपको कुछ असहज निर्णय लेने पड़ सकते हैं। इस सप्ताह आप कभी खुश और कभी गमगीन रहेंगे।\nकभी-कभी दूसरों को निराश करना ठीक है, जैसे कभी-कभी अपनी आवश्यकताओं से समझौता करना ठीक होता है। लंबी दूरी की यात्रा के योग बन रहे हैं। इस दौरान कार्यक्षेत्र में विदेशी संबंधों से लाभ होगा। नौकरी या व्यवसाय में अच्छे परिणाम की प्राप्ति के लिए मेहनत अधिक करनी होगी।


वेट लॉस के लिए डायट के साथ वेट लॉस ड्रिंक्स भी करें ट्राई - हैलो स्वास्थ्य\nवेट लॉस के लिए डायट के साथ वेट लॉस ड्रिंक्स भी आजमाएं\nHema Dhoulakhandi द्वारा लिखित आखिरी अपडेट 26/10/2020 को\nआज के दौर में लोगों में सबसे ज्यादा चिंता वजन घटाने या बढ़ना की देखी जाती है। महिला, पुरुष या बच्चे हर कोई अपनी कम या ज्यादा वजन को लेकर नाखुश है। जब भी वजन कम करने की बात आती है तो दिमाग में एक्सरसाइज और वेट लॉस डायट का चार्ट याद आता है। वेट लॉस के लिए वेट लॉस ड्रिंक्स भी आपकी मदद कर सकती हैं। वेट लॉस ड्रिंक्स आपके मेटाबॉलिज्म को बेहतर बनाते हैं। इससे आपको कम भूख लगती है। इनमें एंटी-ऑक्सिडेंट और अन्य न्यूट्रियंट्स होते हैं। यह सभी चीजें आपकी अच्छी सेहत के साथ वजन कम करने में काम आते हैं। इस आर्टिकल में आप जानेंगे कुछ ऐसी ही वेट लॉस ड्रिंक्स के बारे में, जो आपको वेट लॉस करने में मदद करेंगी।\nवेट लॉस ड्रिंक्स\nवेटलॉस ड्रिंक क्या है? यह को जादू तो नहीं जो पीने से हमारा वेट लॉस हो जाएं। जी नहीं यह कोई जादू नहीं है, लेकिन वेट लॉस ड्रिंक एक ऐसा ड्रिंक होता है। जिसको पीने से हमारी बॉडी डिटॉक्स होती है, जो बैट फैट को कम करने का मुख्य कारण होता है। इसके अलावा वेट लॉस ड्रिंक से हमारा मेटाबॉलिज्म लेवल बढ़ता है। जिन लोगों को मेटाबॉलिज्म लेवल बहुत कम होता है, उन लोगो में फैट बढ़ने और जमा होने की गुंजाइश अधिक होती है। तो वहीं वेट लॉस ड्रिंक इसमें आपकी तेजी से मदद करते हैं। वेट लॉस ड्रिंक कई तरह के हो सकते हैं। इनको घर में भी आसानी से बनाया जा सकता है। इसके अलावा बाजार से भी लिया जा सकता है।लेकिन बहुत सारे लोग वेट लॉस ड्रिंक के लिए घर के बने ड्रिंक का ही उपयोग करते हैं।\nऔर पढ़ें – साउथ ब्यूटी काजल अग्रवाल के वर्कआउट और डायट में छुपे उनके फिटनेस सीक्रेट को जानिए\nदरअसल बाहर का ड्रिंक प्रत्येक व्यक्ति नहीं ले सकता है। इसके अलावा बहुत सारे व्यक्ति को गलत सप्लीमेंट लेने और सही खान-पान न रखने के कारण यह नुकसान भी कर सकता है। इसलिए यदि आप किसी वेट लॉस ड्रिंक का उपयोग करते हैं, तो उसके लिए किसी सलाहकार या चिकित्सक की सलाह लेकर ही उपयोग करें। आइए जानते हैं, वेट लॉस ड्रिंक में क्या-क्या शामिल है।\nनींबू पानी से होगा वजन कम (Lemon Water)\nनींबू पानी का नाम वेट लॉस ड्रिंक्स में सबसे पहले आता है। इसमें पेक्टिन फायबर पाया जाता है। इस फायबर के कारण भूख महसूस नहीं होती है। यदि भूख महसूस नहीं होगी तो आप असमय स्नैक्स इत्यादि नहीं खाएंगे और यह आपके वजन घटाने में सहायक हो जाएगा। नींबू पानी बॉडी में डीटॉक्स का भी काम करता है। यह शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालकर वजन कम करने में मदद करता है।\nकुछ लोग केवल नींबू पानी का उपयोग करते हैं, तो वहीं कुछ लोग गर्म पानी, नींबू और शहद को मिलाकर एक वेट लॉस ड्रिंक तैयार करते हैं। आप भी ऐसा कर सकते हैं। नींबू के अलावा आप अपने सुबह के नींबू पानी ड्रिंक में शहद भी मिला सकते हैं। इतना ही नहीं आप इसमें शहद के अलावा अदरक भी मिला सकते हैं।\nग्रीन-टी का नाम भी वेट लॉस के लिए चर्चा में है (green tea)\nग्रीन-टी में पॉलीफेनॉल्स पाया जाता है। पॉलीफेनॉल्स असल में एंटी-ऑक्सिडेंट व एंटी-फ्लेमेटरी होता है। ग्रीन-टी डायबिटीज से जूझ रहे लोगों के लिए बहुत फायदेमंद होती है। चूंकि ग्रीन टी मेटाबॉलिक सिस्टम को बेहतर बनाती है। जीरो कैलोरी और मेटाबॉलिज्म को बढ़ावा देने के कारण ही ग्रीन टी वेट लॉस ड्रिंक्स के लिए आजकल चर्चा में है। विदेशों से लेकर भारत तक लोग ग्रीन टी की बात कर रहे हैं।\nडीटॉक्स वॉटर (Detox water)\nमेटाबॉलिज्म को तेज करने और शरीर से विषैले तत्व बाहर करने के लिए आप खासतौर पर बनाए गए डीटॉक्स वॉटर का भी सेवन कर सकते हैं। इसकी मदद से भी आप वजन कम कर सकते हैं। इसे बनाने के लिए आपन पानी में ककड़ी/खीरा, नींबू पानी, पुदीना, अदरक के कुछ टुकड़े मिलाकर कुछ समय के लिए अलग रख दें। इसके बाद इसे सुबह-सुबह या दिन में कभी भी सेवन करें।\nविनेगर से करें वेट लॉस (Vinegar water)\nबहुत से लोगों ने इस ड्रिंक के बारे में सुना होगा। लेकिन ज्यादातर लोगों को इसका सही तरह से उपयोग करने का तरीका नहीं पता है। बहुत से लोग इसे बिना पानी के चम्मच में मिलाकर पी लेते हैं। विनेगर को इस तरह से पीने से यह बहुत अधिक नुकसानदायक हो सकता है। यह सीधे तौर पर आपके किजनीपर प्रभाव डालता है। यदि विनेगर का उपयोग सही तरीके से किया जाए, तो यह बहुत पभावशाली होता है। इसका उपयोग करने के लिए आपको सुबह खाली पेट एक चम्मच विनेगर को एक ग्लास पानी में डालकर पीना चाहिए। इसके तुरंत बाद आपको लगभग एक ग्लास पानी पीना चाहिए। रात में जब आपके डिनर तरने का समय हो तो उसके एक घंटे पहले आपको इसी प्रकार एक चम्मच विनेगर को एक ग्लास पानी में डालकर पीना है।इसके बाद आपको अलग से पानी भी पीना है। एक और जरूरी बात जो आपको ध्यान में रखने की आश्यकता है कि आप जिस ब्रैंड के विनेगर का उपयोग करें। उसके बारे में चिकित्सक से पहले बात करें हर तरह के विनेगर का उपयोग करना उचित नहीं है। इसके पहले डॉक्टर से परामर्श लेना आवश्यक है।\nऔर पढ़ें – वजन घटाने के लिए यूज कर रहे हैं सेब का सिरका? तो एक बार उसके नुकसान भी जान लें\nअजवाइन का पानी कम करता है वजन (Ajwain Water)\nअजवाइन का पानी भी वजन कम करने के लिए बहुत फायदेमंद है। यह भी ग्रीन-टी की तरह शरीर के मेटाबॉलिज्‍म को बढ़ाता है। अजवाइन के चमत्कारी गुणों से हर भारतीय अवगत है। चाहे पेट से जुड़ी समस्या हो या सर्दी-जुकाम की समस्या हो हर चीज के लिए अजवाइन के बहुत से फायदे हैं। इन्हीं चमत्कारी गुणों में से एक चर्बी कम करना भी है। यही कारण है कि डिलीवरी के बाद प्रसूता को गुनगुना अजवाइन का पानी पीने के लिए दिया जाता है।\nजीरे का पानी भी घटाता है वजन(Water)\nअजवाइन की ही तरह जीरे का पानी भी वजन कम करने के लिए मददगार साबित होता है। जीरे के पानी में एंटी-ऑक्सिडेंट, विटामिन और मिनरल होते हैं। जीरा डाइजेस्‍टिव सिस्टम को स्वस्थ रखने के काम आता है। इसके साथ ही उल्‍टी-दस्‍त, गैस और कब्ज में भी यह राहत देता है। जीरा भी बॉडी में डीटॉक्स का काम करता है। जीरे के पानी से बाइल प्रोडक्‍शन बढ़ता है। बाइल एक ऐसा तरल पदार्थ है, जिसे लिवर बनाता है। यह फैट को पचाने का काम करता है। जीरे का पानी आपको हाइड्रेटेड रखता है जिससे, आप तरोताजा महसूस करते हैं।\nएलोवेरा (Aloe Vera) जूस भी घटाता है वजन\nवजन घटाने से लेकर स्किन और बालों के स्वास्थ्य के लिए एलोवेरा फेमस है। एलोवेरा जूस में विटामिन-ए और विटामिन-सी होते हैं। इससे आपको वेट लॉस में बहुत मदद मिलती है। ध्यान बस इस बात का रखें कि आप बाजार से उस एलोवेरा जूस को ही खरीदें जो खरा हो। सबसे बेहतर है कि आप ताजा एलोवेरा का जूस घर में ही बनाएं। एलोवेरा आपको हाइड्रेटेड रखता है। एलोवेरा का जूस फ्रूट जूस का कम कैलोरी वाला विकल्प हो सकता है। एक कप एलोवेरा जूस में सिर्फ 36 कैलोरी होती हैं। इसलिए अपने वेट लॉस ड्रिंक्स में इसे शामिल करना न भूलें।\nवेट लॉस के लिए सौंफ का पानी (Fennel Water) पीकर देखें\nखाने के बाद अक्सर लोग सौंफ खाते हैं। चूंकि सौंफ पाचन को बेहतर बनाता है। पाचन में सौंफ मदद करता है यह सभी जानते हैं पर यह वेट लॉस में भी मददगार हो सकता है। सौंफ का पानी वजन कम करने में आपके लिए फायदे का सौदा साबित हो सकता है। सौंफ का पानी मेटाबॉलिज्म को सही रखता है। मेटाबॉलिज्म या पाचन सही रहेगा तो आप मोटापे से बच जाते हैं।\nआइए जानते हैं, क्यों करना चाहिए सूर्य नमस्कार? एक योगासन से कैसे मिलता है 12 योगासन का फायदा?\nआपकी मनपसंद छांछ कर सकती है वजन घटाने में आपकी मदद\nछांछ हर भारतीय का मनपसंद ड्रिंक है। चाय के बाद छांछ ही है जिसे कभी भी कहीं भी पीने के लिए लोग तैयार रहते हैं। यह प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन बी-2, बी-12, पोटेशियम और मैग्नीशियम से भरपूर होती है। पाचन क्रिया को बेहतर बनाने के साथ ही कोलेस्ट्रोल को संतुलित करने और हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखने के लिए भी छांछ काम आती है। वजन कम करने के लिए भी छांछ बहुत अच्छी होती है। इसमें फैट की मात्रा नाम मात्र ही होती है। व्हे को प्रोटीन का सबसे शुद्ध रूप माना जाता है। यह प्रोटीन छांछ में पाया जाता है। छांछ को अपने मिड-डे स्नैक के रूप में अपनाकर आप अपने वजन को घटते देख सकते हैं।\nपानी से करें वेट लॉस\nदिन भर पानी पीते रहने की सलाह हर कोई देता है। इसलिए पानी कितना जरूरी है यह हम सब जानते हैं पर क्या आप यह जानते हैं कि पानी वजन घटाने में भी सहायक साबित हो सकता है। यदि आप पानी पीती रहते हैं तो आप भराभरा महसूस करते हैं। इससे कम भूख लगती है और आप दिन भर बेवजह की चीजें खाने से बचते हैं। कई शोध के अनुसार यदि आप खाने से पहले पानी पीते हैं तो यह वजन घटाने में बहुत मददगार होता है। कुल मिलाकर ज्यादा पानी से कैलोरी बर्न होती हैं और आप कम खाना खाते हैं, यह दोनों ही कारण वजन घटाने में आपकी मदद करते हैं। पानी से लेकर ग्रीन टी तक सब आपका वजन घटाने में मदद कर सकते हैं। यह वेट लॉस ड्रिंक्स आपकी जीभ को भी टेस्टी लगेंगे और आपको हाईड्रेटेड भी रखेंगे।\nनोट: आप चाहे किसी भी वेट लॉस ड्रिंक का उपयोग कर रहें हो, उसके साथ आपको एक अच्छा आहार लेने की आश्यकता होती है। यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो आपको बहुत कमजोरी महसूस हो सकती है। जिससे आप अपने काम में ठीक तरह से मन नहीं लगा पाएंगे। इसके साथ ही आपको अपने शरीर को हाईड्रेट रखना है। इसके लिए आपको अपने शरीर में पानी की कमी नहीं होने देना है। यहां बताए गए किसी भी आहार और ड्रिंक का सेवन करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श जरूर करें।\nWeight loss: Drinking this instead of water could help burn hundreds more calories https://www.express.co.uk/life-style/diets/1306471/weight-loss-diet-plan-drinking-this-instead-of-water-could-help-burn-hundreds-more-calorieAccessed on 13/12/2019\nYes, drinking more water may help you lose weight https://hub.jhu.edu/at-work/2020/01/15/focus-on-wellness-drinking-more-water/Accessed on 13/12/2019\nThe best and worst beverages for weight loss https://healthysd.gov/link_slideshow-the-best-and-worst-beverages-for-weight-loss/Accessed on 13/12/2019\nSUP AND AWAY Struggling to lose weight? The6best alcoholic drinks if you’re onadiet https://www.thesun.co.uk/fabulous/9737677/lose-weight-6-best-alcoholic-drinks-diet/Accessed on 13/12/2019


UP Rape Case : 13 साल की बच्ची का गैंगरेप, आशा वर्कर ने दी एबॉर्शन पिल्स\nUP Rape Case – ये मामले उत्तर प्रदेश का है जहाँ एक 13 साल कि माइनर बच्ची का गैंगरेप किया गया। इस सोमवार को 28 जून को3रेप करने वाले लोग और एक आशा वर्कर को अरेस्ट किया गया। ये रेप का केस4महीने पुराना है और अक्रेडिटेड सोशल हेल्थ एक्टिविस्ट ( आशा ) वर्कर भी इस शाजिश में शामिल थी।\nरेप पीड़िता का मामले को लेकर क्या कहना है ?\nघटना के बाद लड़की गर्भवती हो गई और उसकी हालत तब बिगड़ गई जब सुशीला नाम की स्वास्थ्यकर्मी ने उसे गर्भपात की गोलियां दीं। यह शुक्रवार को हुआ और तभी यह घटना सामने आई। पुलिस को दिए अपने बयान में पीड़िता ने कहा कि बी.पी. सिंह, राम बाबू सिंह, रघु रायकवार और शत्रुघ्न सिंह ने उसके साथ बलात्कार किया था। सुशीला इसे छुपाने की साजिश का हिस्सा थी।\nश्रीनगर थाने के एसएचओ संजय शर्मा ने दावा किया कि रविवार 27 जून को मामला दर्ज होने के बाद तीन बलात्कारियों और आशा कार्यकर्ता को गिरफ्तार कर लिया गया। पुलिस अभी पांचवें आरोपित की तलाश कर रही है। उन्होंने कहा कि पीड़िता का बयान जल्द ही अदालत में दर्ज किया जाएगा।\nउत्तर प्रदेश एक हाल में ही देखे गए रेप केसेस\nदिसंबर 2020 में, उत्तर प्रदेश के शाहजहांपुर में एक दलित लड़की के साथ 25 वर्षीय व्यक्ति द्वारा बलात्कार किया गया था। वह भागने में सफल रही और अपने माता-पिता को घटना की जानकारी दी। इसके बाद आरोपी के खिलाफ शिकायत दर्ज की गई और घंटों बाद उसे गिरफ्तार कर लिया गया। लड़की को मेडिकल जांच के लिए भी भेजा गया है।\nजून 2021 में, उत्तर प्रदेश के भदोही जिले में एक ग्रामीण द्वारा चार वर्षीय आदिवासी लड़की के साथ बलात्कार किया गया था, जबकि उसका परिवार बारिश से बचने के लिए एक घर के शेड के नीचे सो रहा था। पीड़िता के पिता द्वारा उसके खिलाफ शिकायत दर्ज कराने के बाद 42 वर्षीय आरोपी की पहचान नरेश सरोज के रूप में हुई है।\nZee News ने रिपोर्ट दी कि राष्ट्रीय अपराध रिकॉर्ड ब्यूरो (NCRB) की रिपोर्ट के अनुसार, 2019 में अकेले उत्तर प्रदेश में बलात्कार के 3,065 मामले दर्ज किए गए।\nNext Shweta Tripathi Anniversary : श्वेता त्रिपाठी शर्मा ने पति को ऐसे किया एनिवर्सरी पर विश ,देखिये फोटो »\nPrevious « Covid-19 Variant : सिर्फ़ Delta Plus ही नहीं, कोरोना के3अन्य वेरिएंट भी हैं खतरे की घंटी


Breaking News: सिद्धार्थ शुक्ला की अचानक दिल दौरे के कारण हुई मौत, इंडस्ट्री में दौड़ी शोक की लहर - Niharika Times\nहिंदी न्यूज़/Bollywood news/Breaking News: सिद्धार्थ शुक्ला की अचानक दिल दौरे के कारण हुई मौत, इंडस्ट्री में दौड़ी शोक की लहर\nBreaking News: सिद्धार्थ शुक्ला की अचानक दिल दौरे के कारण हुई मौत, इंडस्ट्री में दौड़ी शोक की लहर\nBreaking News: सिद्धार्थ शुक्ला (Sidharth Shukla) का अचानक निधन हो गया है. 40 साल की उम्र में निधन हो गया है. टीवी एक्टर सिद्धार्थ शुक्ला का हार्ट अटैक से निधन हुआ है.\nTina Chouhan Send an email सितम्बर 2, 2021\nBreaking News About Sidharth Shukla:\nबिग बॉस 13 के विजेता रहे सिद्धार्थ शुक्ला (Sidharth Shukla) का अचानक निधन हो गया है. 40 साल की उम्र में निधन हो गया है. टीवी एक्टर सिद्धार्थ शुक्ला का हार्ट अटैक से निधन हुआ है.\nबप्पा के आशीर्वाद के साथ ‘अंतिम’ का पहला सॉन्ग ‘विघ्नहर्ता’ हुआ रिलीज\nTiger 3: सलमान की अपकमिंग फिल्म टाइगर3के सेट से वायरल हुआ नया लुक, पहचानना भी हुआ मुश्किल, फैन्स ने यह दिया रिएक्शन\nमुंबई (Mumbai) के कूपर अस्पताल ने सिद्धार्थ के निधन की पुष्टि की है. 40 वर्षीय सिद्धार्थ शुक्ला की हार्ट अटैक (Heart Attack) से मृत्यु हुई है. जानकारी के मुताबिक, अभिनेता सिद्धार्थ शुक्ला ने रात को सोने से पहले कुछ दवाई खाई थीं लेकिन उसके बाद वह उठ ही नहीं पाए. अस्पताल ने बाद में पुष्टि की है कि सिद्धार्थ की मौत हार्ट अटैक होने से हुई है.\nसिद्धार्थ शुक्ला की बहुत फैन फॉलोइंग थी. इन दिनों वो अपने करियर के पीक पर थे. उन्होंने कई टीवी शोज और फिल्मों में काम किया था.\nॐ शांति 🙏🏻#SidharthShukla pic.twitter.com/fzLxJgrIAt\nअस्पताल पहुंचने से पहले हुई मौत (Breaking News):\nकूपर अस्पताल के वरिष्ठ अधिकारी ने पीटीआई-भाषा को बताया, ”उन्हें कुछ समय पहले मृत अवस्था में अस्पताल लाया गया था।” शुक्ला ने एक मॉडल के रूप में शोबिज में अपना करियर शुरू किया और टेलीविजन शो “बाबुल का आंगन छूटे ना” में मुख्य भूमिका के साथ अभिनय की शुरुआत की। बाद में वह “जाने पहचानने से … ये अजनबी”, “लव यू जिंदगी” जैसे शो में दिखाई दिए, लेकिन “बालिका वधू” के साथ रातों-रात स्टार बन गए।\nइंडस्ट्री में दौड़ी शोक की लहर (Breaking News):\nटेलीविजन के सबसे चर्चित अभिनेताओं की लिस्ट में शुमार सिद्धार्थ शुक्ला के निधन की खबर से इंडस्ट्री में शोक की लहर दौड़ गई है. का जन्म 12 दिसंबर 1980 को हुआ था. सिद्धार्थ शुक्ला (Sidharth Shukla) टेलीविजन के सबसे चर्चित शो बिग बॉस के सीजन 13 में नजर आए थे. इतना ही नहीं उन्होंने इस शो की ट्रॉफी भी अपने नाम की थी. सिद्धार्थ तभी से सभी लोगों के पसंदीदा बन गए हैं. साल 2004 में एक बार मां के कहने पर सिद्धार्थ ने मॉडलिंग प्रतियोगिता में हिस्सा लिया था.\nBreaking news Sidharth shukla died Tv actor sidharth shukla passes away सिद्धार्थ शुक्ला की हुई हार्ट अटैक से मृत्यु


उम्र का आपकी सोच पर क्या होता है असर - BBC News हिंदी\nइमेज कॉपीरइट Javier Hirschfeld/Getty Images\nउम्र का बढ़ना तो दस्तूर-ए-जहां है मगरमहसूस न करो तो उम्र कहां बढ़ती है...\nऐसे में आप ख़ुद को कितने बरस का महसूस करेंगे?\nअब, वैज्ञानिक इस मानसिकता पर रिसर्च कर रहे हैं. इस रिसर्च से कुछ दिलचस्प बातें सामने आई हैं. आप अपने आप को जितना उम्रदराज़ महसूस करते हैं, उसका आपकी बेहतर और ख़राब परफॉर्मेंस से गहरा ताल्लुक़ है. इसका आपकी सेहत से भी गहरा नाता है. अब वैज्ञानिक ये पता लगाने में जुटे हैं कि जो उम्र आप महसूस करते हैं, क्या उससे आपके बीमार होने या बेहतर काम करने का कोई रिश्ता है.\nअमरीका की वर्जिनिया यूनिवर्सिटी के ब्रायन नोसेक ऐसे ही एक वैज्ञानिक हैं. वो कहते हैं कि, ''लोग अपनी उम्र से ख़ुद को कितना कम उम्र महसूस करते हैं, ये बात उनके तमाम फ़ैसलों को प्रभावित करती है. ख़ुद को लोग जितना जवां या उम्रदराज़ महसूस करते हैं, उसी हिसाब से ज़िंदगी के फ़ैसले लेते हैं.''\nउम्र को महसूस करने की अहमियत यहीं ख़त्म नहीं हो जाती है. आप अपने आप को कितना जवां महसूस करते हैं, इसका आपकी सेहत से भी ताल्लुक़ होता है. यहां तक कि आप की मौत से भी इसका नाता है.\nतो, आप वाक़ई उतने ही बरस के होते हैं, जितना आप महसूस करते हैं.\nरिसर्च के इन दिलचस्प नतीजों से उत्साहित वैज्ञानिक अब ये पता लगाने में जुट गए हैं कि वो कौन से मनोवैज्ञानिक, सामाजिक और जैविक कारण होते हैं, जिनसे लोगों को अपने जवां होने या बुज़ुर्ग हो जाने का एहसास होता है. इस जानकारी को जुटाकर हम लंबी उम्र और सेहतमंद रहने का एक और नुस्खा तलाश लेंगे.\nनई नहीं है रिसर्च\nवैसे उम्र को लेकर ये रिसर्च नई नहीं है. 1970 से 1980 के दशक के बीच कई ऐसी छुट-पुट रिसर्च हुई थीं. लेकिन, पिछले दस सालों में इनकी बाढ़ सी आ गई है. हाल में हुई ऐसी रिसर्च का एक बड़ा पहलू ये है कि किस तरह उम्र को लेकर हमारी सोच हमारे व्यक्तित्व पर असर डालती है.\nसब को पता है कि उम्र बढ़ने के साथ लोग शांत हो जाते हैं. नए तजुर्बे करने से बचते हैं. वहीं युवा ज़्यादा जोख़िम लेने को तैयार रहते हैं. नई जगहें, नए प्रयोग के लिए ज़्यादा उत्साहित होते हैं.\nलेकिन, उम्र महसूस करने को लेकर हुई रिसर्च बताती है कि जो लोग ख़ुद को जवां महसूस करते हैं, वो भी बढ़ती उम्र के साथ ज़्यादा ईमानदार हो जाते हैं. जज़्बात पर क़ाबू पाना सीख लेते हैं. ये गुण तो वैसे भी उम्र बढ़ने के साथ आते ही हैं. लोग ज़िंदगी के तजुर्बों के साथ शांत होते जाते हैं.\nकहने का मतलब ये कि जो लोग दिल से जवां रहते हैं, ऐसा नहीं है कि वो बचकानी सोच वाले ही रह जाते हैं. लेकिन, बढ़ती अवस्था के बावजूद ख़ुद को युवा महसूस करने वाले लोगों के डिप्रेशन के शिकार होने की आशंका कम होती है. उनकी दिमाग़ी सेहत औरों के मुक़ाबले बेहतर होती है. वो भूल जाने की बीमारी के शिकार कम होते हैं. बीमार कम होते हैं.\nफ्रांस की मोंटपेलियर यूनिवर्सिटी के यान्निक स्टीफ़ेन ने 17 हज़ार से ज़्यादा मध्यम उम्र और बुज़ुर्गों के ऊपर रिसर्च की. इनमें से ज़्यादातर लोग अपनी असल उम्र से ख़ुद को आठ साल कम का महसूस करते थे.\nलेकिन, कुछ लोग ऐसे भी थे, जो अपने आप को असल आयु से ज़्यादा उम्रदराज़ महसूस करते थे. ऐसे लोगों के साथ गंभीर दिक़्क़तें थीं. ख़ुद को असली आयु से 8-13 साल ज़्यादा उम्र का महसूस करने वालों के मरने की आशंका 18-25 प्रतिशत ज़्यादा देखी गई. इस दौरान उनके बीमार होने का सिलसिला भी दूसरों के मुक़ाबले ज़्यादा तेज़ रहा.\nवक्त से पहले बूढ़ा होना\nहम ख़ुद को जितनी उम्र का महसूस करते हैं, उसके हिसाब से हमारी सेहत होने की कई वजहें होती हैं. सबसे बड़ी वजह तो ये होती है कि बढ़ती उम्र के साथ लोगों में प्रौढ़ता आती है. लेकिन जो लोग ख़ुद को युवा महसूस करते हैं, वो जवानी के दिनों के तजुर्बे जैसे घूमना या नए शौक़ पालने के तजुर्बे ज़्यादा करते हैं. यानी जो लोग जवां महसूस करते हैं, वो उछल-कूद, वर्ज़िश, टहलने या घूमने जाने में ज़्यादा वक़्त बिताते हैं. इसका उनकी सेहत पर अच्छा असर पड़ता है.\nमगर, इसका उल्टा ताल्लुक़ भी है.\nअगर लोग डिप्रेशन में होते हैं. दिमाग़ी सुकून नहीं होता. चीज़ें भूलते हैं. चलने-फिरने से कतराते हैं, तो, वो ख़ुद को ज़्यादा उम्र का महसूस करने लगते हैं. अगर ऐसा होता है, तो लोगों की सेहत पर बहुत बुरा असर पड़ता है. लोग वक़्त से पहले ख़ुद को बूढ़ा मान लेते हैं. जो उनकी सेहत के लिए और नुक़सानदेह होता है.\nकुल मिलाकर, आप जो उम्र महसूस करते हैं, उससे आपकी सेहत का ज़्यादा बेहतर अंदाज़ा लगाया जा सकता है, बनिस्बत आपके बर्थ सर्टिफिकेट के.\nउम्र महसूस करने की वजहें\nअब मनोवैज्ञानिक ये पता लगाने में जुट गए हैं कि हम जो उम्र महसूस करते हैं, उसके पीछे की वजह क्या होती है.\nवर्जिनिया यूनिवर्सिटी के ब्रायन नोसेक और निकोल लिंडनर ने असल उम्र और महसूस होने वाली उम्र के फ़र्क़ को समझने की कोशिश की है.\nहम सब को पता है कि बच्चे और किशोर ख़ुद को असल उम्र से ज़्यादा बड़ा मानते हैं. लेकिन, 25 साल की आयु तक पहुंचते-पहुंचते लोगों को लगने लगता है कि वो उम्र की असल रफ़्तार को पीछे छोड़ आए हैं.\n30 के दशक में पहुंचते ही लोगों को ख़ुद के असल उम्र से जवां होने का एहसास होने लगता है. ऐसा 70 फ़ीसद लोगों के साथ होता है. नोसेक और लिंडनर कहते हैं कि, 'ऐसा लगता है कि जो उम्र महसूस करते हैं, वो मंगल ग्रह की होती है, जबकि असल उम्र धरती वाली होती है. अब धरती का एक दशक मंगल ग्रह के 5.3 साल के बराबर ही होता है'.\nलिंडनर और ब्रायन नोसेक ने लोगों की उम्र को लेकर ख़्वाहिश को भी समझने की कोशिश की. यहां भी लोग मंगल ग्रह की गणना से ही प्रेरित नज़र आए. ज़्यादातर लोग अपनी असल से कम उम्र के महसूस करना चाहते थे. मगर यहां भी उम्र के अलग-अलग पड़ाव पर सोच अलग दिखी.\nजैसे कि 20 साल के 60 प्रतिशत लोग ज़्यादा उम्र के होने का एहसास करना चाहते थे. वहीं 26 साल की आयु वाले 70 फ़ीसद ख़ुद को कम उम्र का महसूस करना चाहते थे.\nकिस क्षेत्र में कैसी उम्र\nजर्मनी की बिएलफेल्ड यूनिवर्सिटी की एना कोर्नाट ने इस बारे में रिसर्च की है. एना बताती हैं कि उम्र का एहसास अलग-अलग क्षेत्रों में अलग तरह का होता है. पेशेवर ज़िंदगी में लोग उम्रदराज महसूस करना चाहते हैं, ताकि उन्हें सीनियर होने के फ़ायदे मिलें. यही बात सेहत और वित्तीय मामलों में भी दिखी.\nवहीं सामाजिक ज़िंदगी में वो कम उम्र का एहसास चाहते हैं. एना ने रिसर्च में ये भी पाया कि जो लोग ख़ुद को अपनी असल उम्र से कम होने का एहसास करते हैं, वो अपने भविष्य को लेकर बेहतर नज़रिया रखते हैं.\nकुल मिलाकर, एना के रिसर्च से साफ़ है कि ख़ुद को जवां महसूस कर के लोग समाज में बुज़ुर्गों को लेकर जो नेगेटिव ख़यालात हैं, उनसे बचाते हैं. कम उम्र का महसूस करने के सेहत को भी फ़ायदे होते हैं.\nहालांकि, वैज्ञानिक तरक़्क़ी के बावजूद, इस मनोविज्ञान की बारीकियां अभी भी इंसान की पकड़ से दूर हैं.\nलेकिन, शायद वो दिन दूर नहीं, जब हम साइंस की मदद से ख़ुद को और जवां महसूस करेंगे और बढ़ती उम्र की चुनौतियों से लंबे वक़्त तक बचाकर रख सकेंगे.\nवैसे इन रिसर्च की बुनियाद पर यान्निक स्टीफ़न डॉक्टरों को सलाह देते हैं कि वो मरीज़ों की असल उम्र जानने के बजाय ये पूछें कि वो ख़ुद को कितना जवां या बुज़ुर्ग महसूस करते हैं. इससे डॉक्टरों को लोगों के भविष्य में होने वाली बीमारियों को समझने में मदद मिलेगी.\nअब, आप कितनी भी उम्र के हों, असल बात तो एहसास की है. आप ख़ुद को जवां महसूस करते हैं, तो ज़ाहिर है, वैसा ही बर्ताव करेंगे.\n(नोटः ये डेविड रॉबसन की मूल स्टोरी का अक्षरश: अनुवाद नहीं है. हिंदी के पाठकों के लिए इसमें कुछ संदर्भ और प्रसंग जोड़े गए हैं.)


मालिश कैसे दर्द को आपके शरीर से दूर ले जा सकती है | मूव इंडिया\nमालिश कैसे दर्द को आपके शरीर से दूर ले जा सकती है?\nआज पीड़ा और दर्द हमारे दैनिक जीवन का एक हिस्सा हैं! किसी व्यक्ति के जीवन में दर्द पीठ दर्द के रूप में सामान्य हो सकता है और किसी में गठिया के रूप में जटिल और यह हर व्यक्ति को उनके जीवन के किसी भी बिंदु पर प्रभावित कर सकता है। हालांकि, मानव जाति ने एक उपाय का आविष्कार किया है जिसे पीठ दर्द और गठिया वाले लोगों के लिए मसीहा माना जाता है वह है- मालिश।\nहम इस लेख में समझने जा रहे हैं कि मालिश कम पीठ दर्द और गठिया को ठीक करने में कैसे मदद करती है।\nमालिश तंग और तनावग्रस्त मांसपेशियों को पुन: व्यवस्थित करने में मदद करती है। गहरी मांसपेशियों की मालिश के साथ खींचने से पीठ के निचले हिस्से में दर्द से संबंधित असुविधा में सबसे प्रभावी उपचार होते हैं।\nपीठ की मालिश के दौरान आपको ध्यान में रखने के लिए कुछ आवश्यक कदम नीचे सूचीबद्ध हैं:\nअपने हाथों पर लोशन या तेल लगायें ताकि आप अपने हाथों को पीछे की ओर ले जाने के दौरान घर्षण से बच सकें। त्वचा को अधिक कुशलतापूर्वक चिकनाई करने के लिए आप कुछ तेल सीधे पीठ पर भी लगा सकते हैं।\nजब आप निचले हिस्से को गर्म करना शुरू करते हैं तो हल्के स्ट्रोक से शुरू करें। इसे इफ्लुरेज कहा जाता है! हल्के स्पर्श में आपकी उंगलियों के साथ धीरे-धीरे तेल लगाना शामिल हो सकता है। कुछ स्पोर्ट्स वेबसाइट जोर देकर कहते हैं कि इफ्लुरेज कम से कम पांच मिनट चलना चाहिए ताकि व्यक्ति स्पर्श के द्वारा अधिक गहन मालिश कर सके\nअपने हाथों को ऊपर की ओर खींचें, दिल के करीब लायें, क्योंकि यह वह दिशा है जिसमें रक्त बहता है। जैसे-जैसे हम हल्के से मजबूत स्क्रबिंग की ओर जाते हैं, स्ट्रोक को रीढ़ की निचली हड्डी से पीठ की ओर बढाएं! धीरे-धीरे स्लाइड करके अपने हाथ को व्यक्ति की ओर नीचे लाएं।\nएक बार पीठ गर्म हो जाने के बाद अपने हाथों से गोलाकार घुमावदार घूर्णन के साथ जाएं। मांसपेशियों में जमा गांठों और विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने के लिए अपने हथेलियों और अपनी उंगलियों की मदद से थोड़ा दबाव डालें। यह क्रिया पेट्रीसेज के रूप मेंजानी जाती है, आप मजबूत स्ट्रोक पर जाने से पहले अतिरिक्त तीन मिनट के लिए हल्के स्ट्रोक से शुरू करके इसे पुनः घुमा सकते हैं।\nउच्च दबाव वाले नितंबों के शीर्ष पर अपने अंगूठे से काम लें। पीठ के निचले हिस्से के केंद्र में अपने अंगूठे को दबाकर दबाव डालें और इसे प्रत्येक तरफ की ओर सर्कुलर गति में खींचें, फिर पीछे के केंद्र की तरफ ऊपर की ओर बढ़ें।\nअपने अंगूठे को पीछे के निचले भाग के केंद्र में रखें और अपनी उंगलियों को किनारों पर फैलाएं। नीचे दबाव बनाए रखें क्योंकि आप अपने अंगूठे को पीछे के बीच के करीब स्लाइड करते हैं। धीरे-धीरे नीचे की ओर अपनी अंगुलियों को चलाएं और ऊपर की ओर निरंतर गति को कम से कम5से 10 बार दोहराएं। मालिश को अतिरिक्त इफ्लुरेज के साथ पूरा करें जो मांसपेशियों को ठंडा करने में मदद करेगा।\nहालांकि, अगर किसी को गहरी मालिश देने में प्रशिक्षित नहीं किया जाता है, तो सुनिश्चित करें कि आप सभी चेतावनियों का ध्यान रखें क्योंकि तकनीक से जुड़े बहुत सारे जोखिम हैं।\nअब, गठिया से निपटने के लिए आगे बढ़ें।\nअधिकांश लोग मालिश को एक शानदार भोग के रूप में देखते हैं, हालांकि, अगर आप एंथिलोज़िंग स्पोंडिलिटिस जैसी गठिया की स्थिति से पीड़ित हैं, तो यह आपको दुख और संतुष्टि के बीच का अंतर बता सकता है।\nस्वीडिश:. यह सबसे लोकप्रिय मसाज है, और यदि आप एंकिलोजिंग स्पोंडिलिटिस से पीड़ित हैं तो यह एक अच्छी मालिश हो सकती है। इसमें लंबे स्ट्रोक, सर्कुलर मूवमेंट्स होते हैं, जो तंग मांसपेशियों को ढीला करने में मदद करते हैं। क्लाइंट की आवश्यकता के आधार पर लागू दबाव बहुत हल्के से गहरे तक हो सकता है!\nशिआत्सू: . इस प्रकार की मालिश में, चिकित्सक कुछ स्पॉट पर मालिश करता है जो शरीर में कहीं और दर्द को कम करने के लिए जाना जाता है। केंद्रित क्षेत्रों पर निर्भर करता है कि आप किस प्रकार के दर्द से गुजर रहे हैं। प्रैक्टिशनर्स आपके अंगों को हल्के तरीके से फैला सकते हैं। शिआत्सु के वकील कहते हैं कि यह क्यूई के प्रवाह को संतुलित करने में मदद करता है, जो की चीनी पारंपरिक चिकित्सा के अनुसार सभी जीवित प्राणियों में जीवन शक्ति मौजूद है\nलिम्फैटिक मालिश: लिम्फैटिक ड्रेनेज मालिश को "डिटॉक्स मालिश" के रूप में भी जाना जाता है, इस प्रकार की मालिश में हल्के, पैटर्न वाले स्ट्रोक शामिल होते हैं जो रक्त प्रवाह में अतिरिक्त लिम्फैटिक द्रव्य के निकलने में मदद करते है।\nपेट्रीसाज: यदि आप इस मालिश को चुनते हैं, तो आपका चिकित्सक धीरे-धीरे आपकी त्वचा उठाएगा और इसे गूंथेगा या रोल करेगा। यह उन ऊतकों को बढ़ाने में मदद करता है जो आपकी मांसपेशियों में शामिल होते हैं, जिससे उन्हें आराम करने में मदद मिलती है!


टूथपेस्ट और नमक से दूर करें ब्लैकहेड्स की समस्या | TheHealthSite Hindi\nHome / Hindi / Beauty / टूथपेस्ट और नमक से दूर करें ब्लैकहेड्स की समस्या\nBy: Anshumala | | Published: September 28, 2018 5:45 pm\nTags: Blackheads home remedies for blackheads Salt Skin care tips Toothpaste\nटूथपेस्ट और नमक से करें ब्लैकहेड्स का उपचार। © Shutterstock\nकई लड़कियों के चेहरे पर ब्लैकहेड्स की समस्या होती है, लेकिन ब्लैकहेड्स को हटाने के लिए किए गए उनके सारे जतन बेकार हो जाते हैं। क्या आप जानती हैं कि जनसंख्या के लगभग 70 प्रतिशत लोग ब्लैकहेड्स की समस्या से ग्रस्त होते हैं? इसे ठीक करने के लिए लड़कियां कई नुस्खे और क्रीम का यूज करती हैं, फिर भी कोई फायदा नहीं होता है। क्या कभी आपने ब्लैकहेड्स को हटाने के लिए टूथपेस्ट का इस्तेमाल किया है? आज से आप कुछ दिनों के लिए टूथपेस्ट को हमारे बताए गए तरीके से चेहरे पर इस्तेमाल करें और फिर लाभ देखें। आपको दो सामग्री की जरूरत होगी। Also Read - Daily Skin Care Routine: आपके चेहरे की खोई सुंदरता को वापस दिलाएंगे ये4स्किन केयर टिप्‍स, इन्‍हें रोजाना करें फॉलो\nब्लैकहेड्स छोटे काले बप्स की तरह होते हैं, जो आमतौर पर हमारे नाक के पास हो जाते हैं। दरअसल, जब हमारी त्वचा के पोर्स में गंदगी और बैक्टीरिया भर जाती है, तो त्वचा को ऑक्सीजन ना मिलने के कारण ब्लैकहेड्स हो जाते हैं।\nआपको चाहिए नमक और टूथपेस्ट\nइस उपचार की मुख्य सामग्री टूथपेस्ट है। टूथपेस्ट में मिंट होता है, जो कि एंटीइंफ्लेमेट्री गुण से भरपूर होता है। यह पोर्स को खोलकर बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करता है, जो कि ब्लैकहेड्स होने का अहम कारण होते हैं। इस उपचार को अपनाने से पहले एक बार पैच टेस्ट जरूर करें। दूसरी सामग्री है नमक। इसमें होने वाला मिनरल हमारी त्वचा के डेड स्किन को हटा कर त्वचा को साफ करते हैं।\nएक चम्मच टूथपेस्ट एक बाउल में रखें। आप चाहें तो प्लेन व्हाइट टूथपेस्ट का भी इस्तेमाल कर सकती हैं। इसके बाद इसमें एक चुटकी नमक डाल लें। फिर इन दोनों चीजों को अच्छी तरह से मिलाएं। इस मिक्सचर को त्वचा पर अप्लाई करने से 10 मिनट पहले स्टीम ले सकती हैं। इससे ब्लैकहेड्स मुलायम हो जाएंगे और स्किन से आसानी से बाहर हो सकेगा। इसके बाद अपनी नाक पर इसका एक कोट लगा लें। इसे5मिनट के लिए नाक पर ही लगा रहने दें। इसके बाद हल्का सा पानी लेकर इसे सर्कुलर मोशन में रब करें। अब बर्फ से इसे साफ कर लें। इसके बाद नाक पर मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें और फिर इस ट्रिक को हर सप्ताह इस्तेमाल करें। ब्लैकहेड्स गायब हो जाएंगे।\nPublished : September 28, 2018 5:45 pm\nशरीर की मसाज के लिए उपयोग करें ये4तेल, होंगे अनेक फायदे


तैमूर अली खान का फर्स्ट बर्थ डे होगा कुछ खास, जानिए क्या है प्लान्स! (Kareena Kapoor Khan Reveals Plan Of Taimur Ali Khan First Birthday Plans)\nतैमूर अली खान का फर्स्ट बर्थ डे ...\nHome » तैमूर अली खान का फर्स्ट बर्...\n20 दिसंबर को सबसे फेमस स्टार किड तैमूर अली खान होने जा रहे हैं एक साल के. तैमूर पहले ऐसे स्टार किड हैं, जो पैदा होते ही सोशल मीडिया पर ट्रेंड करने लग गए थे. आए दिन छोटे नवाब तैमूर की पिक्चर्स वायरल होती रहती हैं. अब ऐसे में तैमूर के बर्थडे प्लान्स के लेकर लोगों में उत्सुकता तो होगी ही.\nतैमूर का बर्थडे कैसे मनाया जाएगा, इसका खुलासा कर दिया तैमूर की मॉमी करीना कपूर खान ने. करीना ने बताया कि यह तैमूर के लिए बेहद ख़ास दिन होगा, इसलिए हम कोई बॉलीवुड पार्टी सेलिब्रेट नहीं करने वाले हैं. परिवार के साथ तैमूर अपना बर्थडे मनाएंगे.\nयह भी पढ़ें: Fresh! दिलजीत दोसांझ अब बनेंगे हॉकी प्लेयर, संदीप सिंह की बायोपिक में करेंगे काम!\nमासी करिश्मा कपूर पहले भी कह चुकी हैं कि तैमूर के जन्मदिन पर एक फैमिली गेट टुगेदर प्लान किया जा रहा है.\nचिल्ड्रेन्स डे पर पापा सैफ पहले ही तैमूर को 1.30 करोड़ की कार गिफ्ट कर चुके हैं. अब तैमूर के बर्थडे पर सैफ उन्हें क्या देने वाले हैं, ये वही जानते हैं.\nदेखें तैमूर के कुछ और पिक्चर्स


बिकाऊ लेखक बनने के 10 गुर - BBC News हिंदी\nबिकाऊ लेखक बनने के 10 गुर\nशॉपहॉलिक सिरीज़, कैन यू कीप ए सीक्रेट, दि अनडोमेस्टिक गॉडेस और वेडिंग नाइट जैसी बेस्टसेलर किताबों की लेखिका हैं सोफी किनसेला.\nउनके उपन्यासों का अनुवाद 40 से ज़्यादा भाषाओं में हुआ और उनके एक उपन्यास 'कन्फेशंस ऑफ ए शॉपहॉलिक पर एक फिल्म भी बनी है.\nकिनसेला बता रही हैं एक बेस्टसेलिंग लेखक बनने के टॉप 10 नुस्खेः\n1. हमेशा अपने पास एक नोटबुक रखें\nआपके दिमाग में जो कुछ भी आए आप उस नोटबुक पर सबकुछ लिखते जाएं. मुमकिन है उस वक़्त वह बात प्रासंगिक न हो लेकिन बाद में आप उससे काफी कुछ कर सकते हैं. ज़िंदगी को एक लेखक के तौर पर देखने की आदत डालें और सबकुछ लिखते रहें. किसी बात की चिंता किए बग़ैर लिखने की आदत बना लें. जब आपके पास कोई बड़ा विचार आए और आप किताब लिखना चाहें तो आपके पास लिखने के लिए पर्याप्त सामग्री होगी.\n2. सोचें "क्या अगर" और पढ़ें\nImage caption विलियम बॉयड का उपन्यास 'जेम्स बॉन्ड' काफी चर्चित रहा था.\nदुनिया को "क्या अगर" के नज़रिये से देखना शुरू करें और एक कहानी के लिए संभावनाओं की गुंजाइश बाक़ी रखें. किसी चीज़ के छोटे पहलू की गहराई में जाकर देखना सीखें. उसके बाहरी नज़रिये से इतर कुछ और निकालने की कोशिश करें और इसमें संभावनाएं तलाशें.\nअगर आपको किन्हीं ग़ैरमामूली चीजों में भी कहानी की भनक मिलती है तो आप इन संभावनाओं को खुला रखें. तब आपके पास लगातार नए विचार आएंगे. अगर आप लेखक बनना चाहते हैं तो पढ़ना बेहद ज़रूरी है. मैं बचपन से ही किताबी कीड़ा रही हूं.\n3. आप वह किताब लिखें जो आप पढ़ना चाहते हैं.\nअमूमन लोग यह सोचते हैं कि उन्हें किसी को ख़ुश करने के लिए लिखना चाहिए चाहे वह दर्शक, आलोचक या पाठक हों. मेरा यह मानना है कि आप ख़ुद को ही एक पाठक मान लें और सोचें कि आप क्या पढ़ना चाहते हैं? आप कुछ ऐसा लिखने की कोशिश करें जो आपके लिए सुखद हो.\n4. आप क्या लिख रहे हैं इस पर बात न करें\nजब मैं कोई नई किताब लिखती हूं तब मैं काफी एकांतप्रिय हो जाती हूं. मेरा मानना है कि जो भी चीजें निजी तौर पर आपके दिमाग में आती हैं उस पर आप स्वतंत्र रूप से सोचना शुरू करें और इस बात की चिंता छोड़ दें कि कौन इसके बारे में कैसे सोचेगा. जैसे ही आप इसकी चर्चा करेंगे और लोगों से सुझाव मांगेंगे आपकी रचनात्मकता पर असर पड़ेगा.\n5. अपनी मौलिकता के लिए किसी शैली का अनुसरण न करें\nमेरा यह मानना है कि एक लेखक के तौर पर अपनी बातों को सुनने की कोशिश करें. आप यह अंदाज़ा लगाएं कि क्या आप सचमुच लिखना बेहद पसंद करते हैं. कुछ ग़लतियों वाली शुरुआत से न डरें. आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि आपको किस शैली में लिखना चाहिए. आप अपनी एक नई शैली बनाएं. आपको अपनी एक नई कहानी के साथ अपनी मौलिक आवाज़ की पहचान भी करनी है.\n6. शुरुआत को अंजाम तक पहुंचाएं\nलिखने का पहला चरण बात करने के बजाय किसी चीज़ को लिखना है. अगला चरण यह है कि आप अंतिम चरण तक पहुंचने की कोशिश करें. कई दफ़ा आप अपनी ही कहानी और किरदारों से ऊब जाते हैं. सच यह है कि हर किताब लिखना मुश्किल है ऐसे में आप अपनी कोशिश करते रहें. अगर आपकी पहली कॉपी उतनी अच्छी नहीं है तो आप इसे दोबारा लिखें.\n7. टहले और कॉकटेल लें!\nसभी लोग कहीं न कहीं फंसते हैं. मेरा यह मानना है कि ऐसे वक़्त में कॉकटेल काफी मददगार साबित होता है. मेरा यह मानना है कि किसी जगह पर बैठकर स्क्रीन को एकटक देखने से बुरा कुछ नहीं हो सकता. आपको इससे निकलने की कोशिश करनी चाहिए. दिमाग़ को ताज़गी देने के लिए आप टहलने भी जा सकते हैं.\n8. अपनी किताब की योजना बनाएं\nमेरे लिए योजना का चरण बेहद महत्तवपूर्ण है और इसमें काफ़ी महीने लगते हैं. मैं अपनी किताब के प्लॉट प्वाइंट को फाइल कार्ड पर लिखती हूं और उसे दीवार पर टांग देती हूं. उसके बाद मैं उस पर विचार करती हूं कि मुझे वह प्लॉट पसंद आ रहा है या नहीं. मेरे ख़्याल से आपको अपने लेखन की एक संरचना तैयार करनी चाहिए जिसमें शुरुआत, बीच का हिस्सा और अंत का ज़िक्र हो.\n9. एक एजेंट की सेवाएं लें और उपनाम पर विचार करें\nमैंने अब तक कुल 20 किताबें लिखी हैं और मेरी एक ही एजेंट है. मेरे लिए यह काफी अच्छा है क्योंकि वह मुझे दिशानिर्देश देती हैं. उन्हें यह पता होता है कि मैं जो करती हूं उसका कारोबारी पहलू क्या है.\nउपनाम के भी कई फायदे हैं. इससे आपकी गोपनीयता बरकरार रहती है. मेरे ख़्याल से दूसरा कोई ऐसा करियर नहीं है जहां आप ख़ुद को पूरी तरह से बदलते हैं.\n10. यह सोचकर लिखें कि आप बेहतर लिखेंगे\nसबके पास एक कहानी होती है और सभी लोग लिखना सीख सकते हैं और उसमें सुधार ला सकते हैं. मैं भी हर किताब के साथ सीखती हूं. आप जो लिखते हैं आप वही लिखें.\nकहां गए भारत के चिट्ठी लेखक?


जानिए, किस तरह पाएं सिर की खुजली से निजात - Poorvanchal Media\nजानिए, किस तरह पाएं सिर की खुजली से निजात\nContent Team Jun 17, 2019 83\nसिर में खुजली होने के पीछे कई कारण होते हैं. गर्मी के मोसम में ये परेशानी होने लगती है जिससे बाल भी ख़राब हो जाते हैं. डैंड्रफ होना, सोरायसिस, जूं पड़ जाना और फंगल इंफेक्शन के कारण सिर की त्वचा पर खुजली होने लगती है.\nसिर की खुजली की वजह से त्वचा की परतें भी बनने लगती है. कुछ कारणों की वजह से शरीर के अन्य अंगों पर भी इसका असर होने लगता है. बाहर के केमिकल युक्त प्रोडक्ट इस्तेमाल करने से अच्छा है आप कुछ घरेलू तरीके अपना लें. आइये जानते हैं उनके बारे में.\nशुगर लेवल को कम करने के लिये नीम का इस प्रकार करे प्रयोग\nत्रिकोणासन करने से नहीं होती है ये बीमारी\nआज ट्राई करे बाज़ार जैसी भेल पूरी, देखे इसकी रेसिपी\nContent Team Oct 12, 2019 54\nकोच रवि शास्‍त्री को बीसीसीआई से लगा बड़ा झटका, जानिए कैसे...\nअमेरिका में एक महिला सांसद ने डोनाल्ड ट्रम्प पर की ये टिप्पणी...