बगदादी का कार्टून छापने वाली फ्रांस की पत्रिका के दफ्तर पर आतंकी हमला, 12 की मौत - मीडिया दरबार\nबुनियाद से लेकर महल की तामीर में लगी ईंट दर ईंट हिलाने की कोशिश..\nराजनीतिक फंडिंग: चंदा अथवा क़ाला धन…\nबगदादी का कार्टून छापने वाली फ्रांस की पत्रिका के दफ्तर पर आतंकी हमला, 12 की मौत\nपेरिस में पत्रिका शार्ली एब्दो के दफ्तर में घुसकर दो नकाबपोश लोगों ने एके-47 से अंधाधुंध गोलियां चला दीं, जिसमें 10 से ज्यादा लोग मारे गए हैं. वहां के पुलिस अधिकारियों की माने तो एक पत्रकार की भी मौत हुई है. जबकि पुलिस के भी दो जवान इस घटना में मारे गए हैं. इस हमले में पत्रिका के संपादक की भी मौत हो गई है. छह घायल लोगों को अस्पताल में भर्ती कराया गया है जिसमें से चार की हालत गंभीर बनी हुई है.\nपत्रिका के दफ्तर में हमले के वक्त एडिटोरियल टीम की मीटिंग चल रही थी जिसमें संपादक मौजूद थे. संपादक का नाम स्टीफन था जिनकी मौत हो गई है. मरनेवालों में पत्रिका के चार कार्टूनिस्ट भी शामिल हैं.\nये वही मैगजीन है जिसमें नवंबर 2012 में भी आग लगा दी गई थी. उसकी वजह भी यही थी कि उस समय भी एक खास समुदाय के देवता को लेकर कार्टून पत्रिका में छापा गया था. हलांकि इस समय हुए हमले को लेकर जो जानकारी दी जा रही है उसके मुताबिक अल-बगदादी जो आईएसआईएस का प्रमुख है उसकी तस्वीर छापी गई थी जिसको लेकर गुस्से में यह कार्रवाई की गई है. इस मैगजीन को व्यंग्यात्मक मैगजीन की श्रेणी में रखा गया है.\nघटना के बाद फ्रांस के राष्ट्रपति ने एक इमरजेंसी कैबिनेट बैठक बुलाई है. फ्रांस के राष्ट्रपति फ्रांस्वा ओलांद मौके पर पहुंच रहे हैं. पूरे देश में अलर्ट जारी कर दिया गया है और पेरिस की सड़कों पर सुरक्षा बलों की तैनाती पुख्ता कर दी गई है.\nफ्रेंच मीडिया की तरफ से बताया जा रहा है कि आतंकियों ने रॉकेट लॉन्चर और ऑटोमैटिक बंदूकों की मदद से हमले को अंजाम दिया. हमलावरों ने 50 राउंड से ज्यादा फायरिंग की. जिस जगह फायरिंग की वारदात हुई है वहां अखबार के दफ्तर के साथ-साथ रिहायशी मकान भी हैं.मीडिया रिपोर्ट के मुताबिक हमलावर कार हाईजैक करके मैगजीन के दफ्तर तक पहुंचे थे.\nहमले पर भारत के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने भी ट्विटर पर इस घटना की निंदा की है. मोदी ने ट्विट किया है कि पेरिस में पत्रिका के दफ्तर पर हुआ ये हमला निंदनीय और घृणित है. हम इसकी निंदा करते हैं. फ्रांस के हर परिवार के साथ साहनुभूती है साथ ही फ्रांस के उन परिवार के लोगों के साथ हमारी पूरी हमदर्दी है जिन्होंने इस हमले में अपने परिजनों को खोया है.\nअमेरिका के ऱाष्ट्रपति बराक ओबामा ने भी हमले की निंदा की है. फ्रांस की पुलिस के अनुसार आतंकवादियों ने हमले के बाद नारे लगाए और कहा कि उन्होंने आईएसआईएस प्रमुख के छापे गए कार्टून का बदला लिया है.\nसुनंदा पुष्कर की मौत क्या एक अनसुलझी पहेली ही रहेगी..\nWed Jan7, 2015\nएक खूबसूरत, बिंदास और हमेशा चर्चा में रहनी वाली बिजनस वूमेन अर्थात सुनंदा पुष्कर अपनी तथाकथित मौत के बाद भी चर्चाओं में घिरी हुई है. आज सुनंदा पुष्कर की मौत हुए करीब एक साल होने को आया हैं लेकिन उनकी मौत को लेकर जो रहस्य 17 जनवरी 2014 को लीला […]\nक्रेशर में क्रश होते मापदंड..\n‘पति-पत्नी’ के साथ अब ‘वो’ भी घर में रह सकेगी…\nभारतीय अखबारों की दुनिया का अंडरवर्ल्ड कौन है?\nयादों में छ दिसंबर: रात थी सुबह हुई..अँधेरा फिर भी तारी है…\nपनडुब्बी सिंधुरक्षक में भीषण आग, एंटनी हादसे का जायजा लेने रवाना…


Surya transit 2021: मकर संक्रांति पर सूर्य का गोचर,5राशियों के लिए खास\nHome > धर्म और ज्योतिष > Surya transit 2021: मकर संक्रांति पर सूर्य का गोचर,5राशियों के लिए खास\nमकर संक्रांति 2021 पर यानि 14 जनवरी को सूर्य का मकर राशि में परिवर्तन होने वाला है.\ndipesh thakur12 Jan 2021 10:18 AM GMT\nSurya transit 2021 (Surya Gochar/Surya Rashi Parivartan) मकर संक्रांति 2021 (Makar Sankranti 2021) पर यानि 14 जनवरी (14 January) को सूर्य का मकर राशि में परिवर्तन (Sun transits in Capricorn) होने वाला है. जब सूर्य (Surya) मकर राशि में प्रवेश करता है तो उसे मकर संक्रांति कहा जाता है. ज्योतिष शास्त्र (Astrology) में सूर्य ग्रह (Sun Planet) को बेहद खास महत्व दिया गया है. मकर राशि (Capricorn Zodiac) सूर्य-पुत्र शनि की राशि होती है. मान्यता है इस दिन सूर्य अपने पुत्र शनिदेव से मिलने जाते हैं. इसके अलावा सूर्य के मकर राशि (Capricorn Zodiac) में प्रवेश करते ही भगवान सूर्य उत्तरायण होते हैं इसका असर सभी राशियों पर पड़ता है. आइए जानते हैं सूर्य के राशि परिवर्तन (Surya ka rashi parivartan) से किस राशि पर क्या प्रभाव पड़ेगा....\nमेष (Aries): इस गोचर के दौरान सूर्य आपकी कुंडली के व्यापार भाव में रहेंगे. इससे आपका आत्मविश्वास तो बढ़ेगा, लेकिन माता या पिता की सेहत बिगड़ सकती है. सूर्य के राशि परिवर्तन से आपकी आर्थिक स्थिति सुदृढ़ होगी. परिवार में बड़ों का आशीर्वाद प्राप्त होगा.\nवृषभ (Taurus): सूर्य का गोचर आपकी कुंडली के नौवें भाव में होगा. जिसके परिणामस्वरुप आपके भाग्य में वृद्धि होगी. अचानक धन लाभ हो सकता है. लंबित कार्य पूरे होंगे. परिवार में मांगलिक कार्य का आयोजन हो सकता है.\nमिथुन (Gemini): इस गोचर में मिथुन राशि वालों के लिए अष्टम भाव मे स्थित सूर्य अच्छे और बुरे दोनों परिणाम देंगे। यात्राओं का योग होगा परंतु यात्रा में व्यय ज्यादा होगा फायदा कम। धन का अपव्यय ना करें।\nकर्क (Cancer): सप्तम भाव में सूर्य का आगमन व्यापार को बढ़ाएगा। परंतु जीवनसाथी के स्वभाव को उग्रता देगा। साथ ही आपकी प्रतिष्ठा में वृद्धि होगी और महिला सदस्यों से लाभ होंगे।\nसिंह (Leo): शत्रु भाव यानी छठे स्थान में सूर्य आने पर विभिन्न प्रकार के आय के साधन बनेंगे। स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखना पड़ेगा। जल्दबाजी से बचें। आंखों की बीमारियों और ज्वर से बचें।\nकन्या (Virgo): कन्या राशि वालों के लिए पंचम भाव में सूर्य आने से प्रतिष्ठा वृद्धि होगी। लोगों का समर्थन मिलेगा और आपको नौकरी मे प्रमोशन अथवा वेतन वृद्धि का योग बनेगा। कुल मिलाकर ये संक्रांति आपके लिये शुभ फल लाएगी।\nतुला (Libra): तुला राशि वालों के लिए चतुर्थ भाव में सूर्य अच्छा फल देगा, किंतु माता अथवा किसी महिला सदस्य से विवाद की संभावना बनेगी। माता का स्वास्थ्य भी प्रभावित हो सकता है। अपनी वाणी पर नियंत्रण रखें। लाभ होगा।\nवृश्चिक (Scorpio): तृतीय भाव में सूर्य का आगमन प्रखर वृद्धि करेगा और क्षमताओं का बढ़ाएगा। नए-नए कार्यों की योजना बनेगी किंतु चोट आदि से दूर रहें।\nधनु (Sagittarius): धनु राशि वालों के लिए द्वितीय भाव अर्थात धन भाव में सूर्य का आगमन प्रसिद्धि और धन प्रदान करेगा परिवार में प्रसन्नता का माहौल बनेगा।\nमकर (Capricorn): मकर राशि पर ही सूर्य आ रहे हैं, इसलिए आपको ज्यादा जागरुक रहना है। क्रोध पर नियंत्रण रखें। आवेश से बचें। मकर का सूर्य आपको प्रतिष्ठा दिलाएगा, किंतु मन में अहंकार का भाव भी निर्माण कर सकता है।\nकुंभ (Aquarius): कुंभ राशि में 12 स्थान पर सूर्य का आगमन आपके खर्चों में वृद्धि करेगा। धन आगमन की अपेक्षा धन का खर्च होगा। मित्रों से दूर रहें,क्योंकि इन दिनों आप मित्रों से धोखा खा सकते हैं।\nमीन (Pisces): लाभ स्थान में सूर्य का आगमन महीने भर आपको विभिन्न स्रोतों से लाभ होता रहेगा। मनोकामनाएं पूर्ण होंगी। किंतु आपको जोश में होश नहीं खोना चाहिये। स्वास्थ्य को लेकर विशेष ध्यान रखें।\nSurya Gochar 2021 Sun Transit 2021 सूर्य गोचर 2021 surya rashi parivartan 2021 सूर्य राशि परिवर्तन 2021 Makar Sankranri 2021 Khichdi 2021


कितने दिनों तक खा सकते हैं फ्रिज में रखे अंडे? जानें कैसे पता लगाएं खराब है या ताजा : Samachar9 Bihar's No-1 Digital Media Channel\nठंड के मौसम में अंडे की खरीदारी बढ़ जाती है. प्रोटीन का सबसे बेस्ट स्त्रोत होने के साथ अंडे शरीर को गर्म भी रखता है. कई लोग अंडे की ट्रे लेना पसंद करते हैं, क्योंकि वे रोजाना अंडे खाते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि फ्रिज में अंडे कितने दिनों तक ठीक रहते हैं या फिर आप खराब हुए अंडों की पहचान कैसे कर सकते हैं? आइए, जानते हैं कुछ तरीके-\nफ्रिज में अंडे करीब एक महीने तक नहीं होते खराब\nजब आप अंडे को फ्रिज में रखते हैं तो उसकी लाइफ करीब एक महीने होती है और अगर आप बाहर रखते हैं तो7दिन लेकिन दुकानों में वो अंडे कब से रखे हैं और कब खराब होने हैं ये पता लगाना थोड़ा मुश्किल होता है।\nऐसे करें पुराने अंडे की पहचान\nअंडा ताजा है या नहीं ये पता लगाने के लिए अंडे का फ्लोटिंग टेस्ट करना पड़ता है। अंडे को बिना फोड़े आप ठंडे पानी के बर्तन में डालें, अगर अंडा नीचे डूब जाए और किनारे पर सीधा लेटा हुआ रहे, तो समझ जाएं कि अंडा ताजा है। वहीं, नीचे जाकर सीधा खड़ा रहे, तो समझें कि अंडा कुछ दिन पुराना है लेकिन अभी खाने लायक है। वहीं, अगर अंडा पानी में तैरने लगे, तो उससे दूरी ही अच्छी है। तैरता हुआ अंडा मतलब पुराना अंडा होता है।


अर्थ जगत की5बड़ी खबरें: ऑटो उद्योग में अपेक्षाकृत धीमी वृद्धि और शाओमी एमआई टीवी3अलग-अलग साइज में भारत में हुआ लॉन्च\nमारुति सुजुकी इंडिया के चेयरमैन आर.सी. भार्गव ने कहा कि वाहनों की लागत और बिक्री में गिरावट आई है। शाओमी ने गुरुवार को एमआई स्मार्टर लिविंग 2022 मेगा लॉन्च इवेंट के जरिए भारत में एमआई टीवी 5एक्स सीरीज की घोषणा की।\nमारुति सुजुकी इंडिया के चेयरमैन आर.सी. भार्गव ने बुधवार को यहां 61वें सियाम वार्षिक सम्मेलन को संबोधित करते हुए कहा कि उच्च कराधान के साथ-साथ राज्य सरकार की रोड लेवी यात्रा में वाहनों की लागत और बिक्री में गिरावट आई है। भार्गव ने कहा कि अधिक से अधिक लोगों को अब उनकी उच्च लागत के कारण कार खरीदना मुश्किल हो रहा है।\nभारतीय रिजर्व बैंक (आरबीआई) ने अजय कुमार को कार्यकारी निदेशक (ईडी) नियुक्त किया है। गुरुवार को आरबीआई के एक बयान में कहा गया है कि नियुक्ति 20 अगस्त से प्रभावी हो गई है। ईडी के रूप में पदोन्नत होने से पहले, कुमार क्षेत्रीय निदेशक के रूप में बैंक के नई दिल्ली क्षेत्रीय कार्यालय का नेतृत्व कर रहे थे।\nसुप्रीम कोर्ट ने गुरुवार को यूनिटेक समूह के पूर्व निदेशकों संजय चंद्रा और उनके भाई अजय चंद्रा को दिल्ली की तिहाड़ जेल से मुंबई में आर्थर रोड जेल और तलोजा जेल में स्थानांतरित करने का निर्देश दिया। ईडी ने सुप्रीम कोर्ट में यह चौंकाने वाला खुलासा करते हुए कहा कि उसने यहां एक गुप्त भूमिगत कार्यालय का पता लगाया है, जिसे पूर्व यूनिटेक के संस्थापक रमेश चंद्र द्वारा संचालित किया जा रहा था। पैरोल या जमानत पर उनके बेटे संजय और अजय द्वारा दौरा किया गया था।\nसैमसंग ग्रुप ने कहा है कि उसके मुख्य आधार सैमसंग इलेक्ट्रॉनिक्स और अन्य सहयोगी कंपनियों ने अगले तीन वर्षों में संयुक्त रूप से 240 ट्रिलियन वॉन (205 बिलियन डॉलर) का निवेश करने की योजना बनाई है,ताकि भविष्य के विकास इंजनों को सुरक्षित किया जा सके और पोस्ट में प्रौद्योगिकी नेतृत्व का विस्तार किया जा सके। योनहाप समाचार एजेंसी की रिपोर्ट के अनुसार, सैमसंग की लेटेस्ट निवेश योजना 2018 में अपने पिछले तीन साल के निवेश प्रतिज्ञा की तुलना में 60 ट्रिलियन जीती है।\nशाओमी ने गुरुवार को एमआई स्मार्टर लिविंग 2022 मेगा लॉन्च इवेंट के जरिए भारत में एमआई टीवी 5एक्स सीरीज की घोषणा की। टीवी लाइनअप तीन अलग-अलग आकारों 43 इंच, 50 इंच और 55 इंच में आता है। तीनों मॉडल 4के रेजोल्यूशन डिस्प्ले और डुअल साउंड सिस्टम के साथ आता हैं। भारत में एमआई टीवी 5एक्स की कीमत 43 इंच वेरिएंट के लिए 31,999 रुपये से शुरू होती है। 50 इंच वाले मॉडल की कीमत 41,999 रुपये है, जबकि 55 इंच वाले मॉडल की कीमत 47,999 रुपये है। लॉन्च ऑफर्स में एचडीएफसी बैंक क्रेडिट कार्ड और ईजीईएमआई रूपांतरणों के साथ 3,000 रुपये तक की तत्काल छूट और प्रमुख बैंकों और एनबीएफसी से नौ महीने तक की नो-कॉस्ट ईएमआई ऑफर शामिल हैं।


एक कवर पत्र के4चरण जो वास्तव में आपको किराए पर लेते हैं [टेम्पलेट शामिल] | २०१९\nएक कवर पत्र के4चरण जो वास्तव में आपको किराए पर लेते हैं [टेम्पलेट शामिल]\nइस टेम्प्लेट ने लोगों को Apple, Amazon, Facebook, Google, Microsoft और अधिक पर नौकरी देने में मदद की है।\nएक कवर पत्र का मसौदा तैयार करना नौकरी खोज के सबसे अधिक तनाव उत्प्रेरण पहलुओं में से एक हो सकता है।\nउन्हें लिखने का कारण इतना कठिन है क्योंकि हमारे पास अनुसरण करने के लिए कोई परिभाषित ढांचा नहीं है।\nयदि आपको अपना फिर से शुरू करने की आवश्यकता है, तो आप एक टेम्पलेट डाउनलोड करें और रिक्त स्थान भरें। जब आप नौकरियों के लिए आवेदन कर रहे होते हैं, तो नियोक्ता आपको उन क्षेत्रों से बाहर कर देता है, जिन्हें आपको आवेदन पर पूरा करने की आवश्यकता होती है।\nलेकिन जब आप एक कवर लेटर का मसौदा तैयार कर रहे होते हैं, तो आप शायद खुद को एक खाली वर्ड डॉक्यूमेंट में घूरते हुए देखना चाहते हैं कि सही शब्द पेज पर खुद ही होंगे।\nहममें से अधिकांश लोग खुद को अगला वाल्टर आइजैकसन नहीं मानते हैं, और सही कहानी को गढ़ने का काम हमारे आराम क्षेत्र के बाहर अच्छी तरह से बैठता है। यह मदद नहीं करता है कि इस विषय पर वहाँ से बाहर सलाह सबसे अच्छा है।\nमैंने एक त्वरित Google खोज "एक आवरण पत्र कैसे लिखें" के लिए किया था। यहां कुछ चीजें हैं जो "विशेषज्ञ" सुझाते हैं:\nनियोक्ता की जरूरतों और अपने कौशल का आकलन करें। फिर पत्र में उन्हें इस तरह से मिलाने की कोशिश करें जो नियोक्ता के स्व-हित के लिए अपील करेगा।\nतार्किक क्रम में बिंदुओं को व्यवस्थित करें; प्रत्येक पैराग्राफ को एक मुख्य बिंदु के चारों ओर व्यवस्थित करें।\nएरियल, कैलीबरी, जॉर्जिया, वर्डडाना और टाइम्स न्यू रोमन जैसे बेसिक फॉन्ट अच्छी तरह से काम करते हैं। 10 या 12 अंक के फ़ॉन्ट आकार को पढ़ना आसान है। मानक मार्जिन पृष्ठ के ऊपर, नीचे और बाएँ और दाएँ पक्ष पर 1 ”हैं।\n"केंद्रित," "कड़ी मेहनत," और "परिणाम उन्मुख" जैसे सकारात्मक लक्षण शामिल करना सुनिश्चित करें\nजबकि यह सब सलाह तकनीकी रूप से सही है, क्या आपने अपना आत्मविश्वास आसमान छू लिया था जब आप उस पहले वाक्य को टाइप करने के लिए वापस गए थे?\nहा मै भी नही…\nयहाँ बात है - अधिकांश कैरियर "विशेषज्ञ" वहाँ अस्पष्ट सलाह देते हैं कि उन्होंने बाज़ार के अपने कोने में काम देखा है। यह बहुत विशिष्ट नहीं है क्योंकि कई कैरियर कोच (यहां तक कि भर्तीकर्ता) कभी भी विश्व स्तरीय कंपनी में आवेदन प्रक्रिया के माध्यम से नहीं थे। वे नटखट किरकिरा नहीं जानते हैं।\nजब वे विशिष्ट सलाह देते हैं, तो यह आमतौर पर एक आला सॉफ्टवेयर विकास, तकनीकी बिक्री, वित्त, आदि के अनुरूप होता है, लेकिन एक उद्योग में एक व्यक्ति या भूमिका के लिए जो काम करता है वह एक अलग स्थिति में एक समान व्यक्ति के लिए काम नहीं कर सकता है।\nमैं इस लेख के साथ चीजों को बदलने की उम्मीद कर रहा हूं।\nइस पोस्ट के दौरान, मैं अपने छात्रों को उद्योगों और Apple, Amazon, Google, Facebook, Microsoft, Deloitte, ESPN, American Express, जैसी कंपनियों में नौकरियों के लिए इस्तेमाल करने के लिए कवर लेटर की रणनीतियाँ बनाने जा रहा हूँ। ।\nकवर लेटर्स के बारे में सच्चाई\nइससे पहले कि हम कार्रवाई योग्य सामान में डुबकी लगाते हैं, मैं कुछ संदर्भ प्रदान करना चाहता हूं जहां कवर पत्र भर्ती प्रक्रिया में फिट होते हैं।\nकवर पत्र एक अजीब जानवर हैं। लोगों को लगता है कि वे गायब लिंक हैं जो संभावित नियोक्ताओं की प्रतिक्रिया दरों को अचानक आसमान छू लेंगे।\nजब मैंने अपने दर्शकों को कवर लेटर, रिज्यूमे या लिंक्डइन प्रोफाइल पर एक गाइड के बीच चयन करने के लिए कहा, तो कवर लेटर एक महत्वपूर्ण अंतर से जीत गए।\nसच्चाई यह है कि भर्ती करने वाले / काम पर रखने वाले प्रबंधक के दिमाग में, आपका कवर लेटर एक टाई ब्रेकर है जिसे केवल आपके आवेदन के बाकी की समीक्षा के बाद ही पढ़ा जाता है। 90% काम पर रखने वाले प्रबंधक कवर पत्र भी नहीं पढ़ते हैं। हालांकि, आधे से अधिक नियोक्ताओं ने कहा कि वे एक कवर पत्र प्रस्तुत करने वाले उम्मीदवारों को पसंद करते हैं:\nयह हमें एक दिलचस्प जगह पर छोड़ देता है।\nहमें अपने अवसरों को बढ़ाने में मदद करने के लिए एक अच्छा कवर पत्र तैयार करने की आवश्यकता है, लेकिन हम ऐसा करने में कई घंटे खर्च नहीं करना चाहते हैं क्योंकि नौकरी खोजने के लिए अपना समय बिताने के लिए और अधिक प्रभावी तरीके हैं। यदि आप मेरे अन्य लेखों में नेटवर्किंग और मूल्य-वर्धित रणनीतियों का पालन करते हैं, तो उन रणनीतियों को 3–3 के पैरा दस्तावेज़ की तुलना में संबंधों को तोड़ने में बहुत बेहतर होने वाला है।\nमेरी आशा है कि यह मार्गदर्शिका आपको एक ढांचा प्रदान करेगी जो आपको कुशलतापूर्वक शिल्प पत्र लिखने में सक्षम बनाती है जो आपके काम पर रखने की संभावनाओं को बढ़ाते हैं।\n7 कवर लेटर मिस्टेक हर कोई बनाता है\nयदि हम चाहते हैं कि हमारा कवर पत्र यथासंभव प्रभावी हो, तो हमें यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि हम उन गलतियों से बचें जिनसे नियोक्ता घृणा करते हैं, फिर भी अधिकांश लोग अभी भी करते हैं।\nजितना संभव हो उतना सटीक होने के लिए, मैं बाहर गया और Google, Microsoft, और अपने स्वयं के अनुसंधान के शीर्ष पर कुछ वॉल स्ट्रीट फर्मों के नियोक्ताओं से बात की। तब मैंने क्रास रेफरेंस कल्चर पर मेरे डेस्क पर आए कई सौ कवर लेटर्स के साथ उस जानकारी को संदर्भित किया।\nआखिरकार कहा गया और किया गया, यहां7सबसे आम गलतियां हैं जो लोग कवर पत्रों पर करते हैं, जिससे भर्तीकर्ताओं को अपने आवेदन को फेंकना होगा:\n1. टाइपो, व्याकरण संबंधी त्रुटियां और सामान्य ढलान\nयह सबसे स्पष्ट और सबसे आम मुद्दा है। 70% से अधिक नियोक्ताओं ने उल्लेख किया कि वे किसी प्रकार की वर्तनी या व्याकरण संबंधी त्रुटि के साथ स्वचालित रूप से एक कवर पत्र को टॉस करेंगे। अच्छी खबर यह है कि इसे ठीक करना भी सबसे आसान गलती है।\nइससे पहले कि आप अपना कवर लेटर जमा करें, कम से कम दो अन्य पार्टियों द्वारा इसकी समीक्षा ज़रूर करें। आप एक पेशेवर संपादक / प्रूफरीडर को काम पर रखने पर विचार कर सकते हैं, क्योंकि वे एक छोटे दस्तावेज़ के लिए बहुत महंगे नहीं हैं और वे उन चीजों को चुनेंगे जो ज्यादातर लोग याद करेंगे। अपवर्क पर किसी एक को ढूंढना काफी आसान है\nआपके द्वारा उपयोग की जाने वाली एक और चाल में 75% के माध्यम से एक स्पष्ट गलती शामिल है। यदि आपके पास एक कॉन्सर्ट में "बस्टिन जाइबर के पसीने से तर शर्ट को पकड़ना" है, तो वहां कोई व्यक्ति आपको नहीं बुलाएगा, तो आप जानते हैं कि उन्होंने शायद इसे बहुत ध्यान से नहीं पढ़ा है।\n2. एक ही पृष्ठ पर जा रहे हैं\n99% रिज्यूमे और कवर लेटर जो मुझे मिलते हैं, वे एक पेज पर हैं। मजेदार रूप से पर्याप्त, 99% भर्तीकर्ता मुझे यह बताने के लिए बोलते हैं कि वे बिल्कुल नफरत करते हैं और पत्र को कवर करते हैं जो एक से अधिक पृष्ठ हैं।\nकवर पत्र के लिए आदर्श लंबाई 3-5 पैराग्राफ है। मार्जिन, फ़ॉन्ट और फ़ॉन्ट आकार बदलना सभी उचित खेल हैं - बस एक पृष्ठ पर चीजें रखें, कैपीस?\n3. अपने रिज्यूम को थोड़े अलग फॉर्मेट में रिग्रेट करना\nआपका कवर लेटर आपके लिए वास्तव में खुद को अलग करने का एक स्थान है। यदि आप केवल अपने फिर से शुरू होने पर गोलियों को ले जा रहे हैं और उन्हें पूर्ण वाक्यों में बदल रहे हैं, तो आप एक बड़े अवसर से गायब हैं।\nथोड़ा व्यक्तित्व दिखाने और कुछ साझा करने के लिए कवर पत्र का उपयोग करें, जो लोगों को पता नहीं चलेगा कि क्या वे आपके फिर से शुरू होने के माध्यम से स्कैन करते हैं (एक सेकंड में उस पर अधिक)।\nयाद रखें, यह एक टाई ब्रेकर है। यदि आपका कवर लेटर लोगों का ध्यान आकर्षित नहीं कर रहा है तो संभवतः वह हारने वाला है।\n4. परिणामों के बजाय प्रशिक्षण या मनमानी साख पर ध्यान केंद्रित करना\nहममें से बहुत से लोग अपनी मनचाही नौकरी के लिए अयोग्य महसूस करते हैं। परिणामस्वरूप, हम अपने अनुभव को अपनी लक्षित भूमिका के लिए पारंपरिक योग्यताओं से मिलान करने के लिए मोड़ने का प्रयास करते हैं।\nइस दृष्टिकोण के साथ समस्या यह है कि आप उन लोगों के खिलाफ प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं जो पारंपरिक क्रेडेंशियल्स के लिए योग्य हैं, चाहे आप किसी भी भूमिका के लिए आवेदन कर रहे हों। यदि आप उन्हें अपने खेल में हराने की कोशिश करते हैं, तो आप 10 में से9बार हारने वाले हैं।\nक्या मैं कह रहा हूं कि आपको अपने अनुभव को अच्छी तरह से करने के लिए अपने अनुभव को स्पिन करने की कोशिश करनी चाहिए? बिलकुल नहीं। हालाँकि, जब आप कॉलेज से बाहर ४-५ साल के होते हैं, तो उस बिजनेस क्लास को अपने रिज्यूमे में शामिल करना ज्यादा मददगार नहीं होगा।\nइसके बजाय, अपना समय ऐसे ठोस परिणामों के निर्माण पर केंद्रित करें, जिन्हें आप अपने आवरण पत्र (और फिर से शुरू) में दिखा सकते हैं। यदि आप एक डेवलपर बनना चाहते हैं, तो कुछ कोडिंग पाठ्यक्रम लें और कुछ अच्छा बनाएं। यदि आप डिजिटल मार्केटिंग में रहना चाहते हैं, तो कुछ क्लाइंट को लैंड करें और उनके लिए अपने विज्ञापन चलाएं।\nएक क्षेत्र में अनुभव के निर्माण के लिए आपने कैसे सक्रिय कदम उठाए, इसके बारे में एक कहानी बताकर ज्यादातर मामलों में पारंपरिक साख को हरा देंगे। कंपनियां यह देखना पसंद करती हैं कि आप सीखने के लिए भूखे हैं।\n5. एक वास्तविक व्यक्ति को अपने कवर पत्र को संबोधित नहीं करना\nजब मैं कवर पत्रों को "डियर हायरिंग मैनेजर" या "किससे मई चिंता" के रूप में संबोधित करता हूं, तो मैं थोड़ा सा अंदर मर जाता हूं।\nजो कोई भी पढ़ता है वह तुरंत मानसिक रूप से इसे अवैयक्तिक रूप से बाल्टी करने जा रहा है। एक वास्तविक मानव को अपने कवर पत्र को संबोधित करना कहीं बेहतर है, भले ही यह उनके हाथों में न हो। यहाँ मेरी जाने की रणनीति है।\nबता दें कि मैं Google में खाता प्रबंधक की भूमिका के लिए आवेदन कर रहा हूं:\nमैं लिंक्डइन की ओर जा रहा हूं और उस विशिष्ट व्यक्ति को खोजने के लिए काम करके शुरू करता हूं जो मेरी भूमिका के लिए आवेदन कर रहा है। यदि मैं उन्हें नहीं खोज पा रहा हूं, या मैं अनिश्चित हूं, तो मैं सबसे वरिष्ठ व्यक्ति के लिए लक्ष्य करूंगा कि मेरी लक्षित भूमिका के अंतर्गत आएगा।\nखाता प्रबंधकों के लिए सीढ़ी आमतौर पर वरिष्ठ खाता प्रबंधक, खाता निदेशक और वीपी के साथ अनुसरण करती है। मैं अपने सभी ठिकानों को कवर करने के लिए लिंक्डइन शीर्षक शीर्षक के तहत "खाता निदेशक" में प्लग जा रहा हूं। तब मैं कंपनी फ़िल्टर में "Google" और स्थान फ़िल्टर में "ग्रेटर न्यूयॉर्क क्षेत्र" जोड़ने जा रहा हूँ:\nयह खोज ऐसे लोगों की नींद उड़ाने वाली है जिन्हें मैं अपने कवर पत्र में सीधे संबोधित कर सकता हूं:\nआपके कवर पत्र को पढ़ने के बावजूद, वे जानते हैं कि आपने अपना शोध किया है। उस शीर्ष पर, आपका कवर लेटर आपको उस व्यक्ति के हाथों में भी पहुंचा सकता है जिसे आपने उसे संबोधित किया था!\n7. किसी भी व्यक्तित्व का प्रदर्शन करने में असफल होना\nजैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, आपका कवर पत्र आपके लिए कुछ अवसरों में से एक है जो वास्तव में प्रतियोगिता से खुद को अलग करता है। यदि आप ऑनलाइन नौकरियों के लिए आवेदन कर रहे हैं (जो मैं अनुशंसा नहीं करता हूं), तो आपको अपने आप को बेचने की एकमात्र चीज आपका फिर से शुरू, आपका कवर पत्र और आपका आवेदन है।\nअपने रिज्यूमे पर अनुभव को पुनः प्राप्त करने के बजाय, उस अनुभव के बारे में एक कहानी बताएं। इसे अद्वितीय और व्यक्तिगत बनाएं। मुझे सबसे अधिक सफलता तब मिली जब मैंने इस बारे में बात की कि किस तरह मैंने एक चिकित्सा व्यवसाय में तकनीक की दुनिया में एक साइड बिजनेस जनरेटिंग एजेंट की अगुवाई के लिए शुरू किया। मैं उन चुनौतियों के बारे में खुलकर बात करता हूं, जो मैंने गलतियां कीं, और मैं पहले स्थान पर क्यों रहा।\nअपनी कहानी बताने के लिए इस स्थान का उपयोग करें। याद रखें, जो आप करते हैं उसे लोग खरीदते नहीं हैं - वे आपको खरीदते हैं इसलिए आप इसे करते हैं।\n8. असहज स्थिति के बारे में लिखना\nजब हम कहानियों को बताने के विषय पर हैं, तो एक बात है जिससे आप बचना चाहते हैं - कुछ बेहद असुविधाजनक। आपके कॉलेज निबंध के लिए यहां क्या काम हो सकता है, वह यहां काम नहीं करेगा।\nआप चीजों को पेशेवर रखना चाहते हैं। व्यवसाय से संबंधित गलतियों और चुनौतियों के बारे में बात करना ठीक है, लेकिन गहरी व्यक्तिगत कहानियों से दूर जाने की कोशिश करें। वे मदद की तुलना में चोट लगने की अधिक संभावना रखते हैं।\nयदि आपका कवर लेटर ऊपर दिए गए किसी भी नियम का उल्लंघन नहीं करता है, तो आप एक अच्छी शुरुआत से दूर हैं!\nएक अत्यधिक प्रभावी कवर पत्र की शारीरिक रचना\nजब मैं नौकरी खोज रहा था, तो सबसे निराशाजनक चीजों में से एक स्पष्ट तस्वीर प्राप्त करने की कोशिश कर रहा था कि मेरे फिर से शुरू / कवर पत्र या आवेदन में क्या शामिल किया जाए। ऑनलाइन "विशेषज्ञ" सलाह में बहुत विरोधाभास है यह आपको ऐसा महसूस कराता है जैसे आप अंधेरे में शूटिंग कर रहे हैं।\nजब मैंने संस्कारित संस्कृति शुरू की, तो मैंने यह देखना शुरू कर दिया कि विभिन्न कारकों ने मेरे छात्रों की सफलता को कैसे प्रभावित किया। पिछले कुछ वर्षों में सैकड़ों नौकरी चाहने वालों के साथ काम करने के बाद, मुझे निम्नलिखित4कारकों और सफलतापूर्वक लैंडिंग साक्षात्कारों की उच्च दर के बीच एक मजबूत संबंध मिला।\nजो छात्र सभी चार को शामिल करते हैं वे अधिक साक्षात्कार और ऑफ़र के साथ समाप्त होते हैं:\nयह एक अतिव्यापी विषय है जिसे आप अपने कवर पत्र के प्रत्येक अनुभाग में शामिल करना चाहते हैं।\nविज्ञान ने यह साबित कर दिया है कि कहानी के रूप में वितरित होने पर लोगों को जानकारी (या इस मामले में उम्मीदवार) को याद रखने की अधिक संभावना है। कहानियां पाठक के साथ एक सकारात्मक मनोवैज्ञानिक सहयोग बनाने में मदद करती हैं (या यहां भर्ती / काम पर रखने वाले)।\nडैन ब्राउन की पुस्तक द दा विंची कोड याद है?\nयह लियोनार्डो दा विंची के कुछ प्रसिद्ध चित्रों में गुप्त सुराग के बारे में एक उपन्यास था जो पवित्र कंघी बनानेवाले की रेती की ओर ले जाता है। जबकि पुस्तक स्वयं काल्पनिक है, कलाकार, टुकड़े, और उनके पीछे का इतिहास बहुत सटीक है।\nअब, यदि आपने अधिकांश लोगों से कला के इतिहास पर उनकी राय के बारे में पूछा, तो वे आपको बताएंगे कि यह उबाऊ था। यदि आप उन्हें इस विषय पर एक किताब पढ़ने के लिए पाने की कोशिश करते हैं, तो वे भी निराशा में डूब जाते हैं। हालांकि, डैन ब्राउन के उपन्यास को न्यूयॉर्क टाइम्स बेस्टसेलर सूची में शीर्ष पर पहुंचा दिया और एक अंतरराष्ट्रीय सनसनी बन गई। वास्तव में, इसने कला इतिहास की डिग्री के प्रकाशन के बाद के वर्षों में 25% तक की छलांग लगाई।\nइन सभी लोगों को अचानक क्षेत्र में रुचि रखने वाले पहले "उबाऊ" क्यों माना जाता था? क्योंकि डैन ब्राउन ने एक दिलचस्प कहानी के संदर्भ में ऐतिहासिक तथ्यों को खिलाया था!\nहम अपने कवर पत्र में ऐसा करने का लक्ष्य रखते हैं - नीचे दिए गए विशिष्ट उदाहरण।\n2. आप कंपनी में क्यों रुचि रखते हैं\nअपने कवर पत्र के पहले खंड में, आप संक्षेप में इस बारे में बात करना चाहते हैं कि आपकी भूमिका और कंपनी में रुचि क्यों है। याद रखें, हम एक कहानी के माध्यम से संदेश चलाना चाहते हैं।\nजब मैं Google में आवेदन कर रहा था, तो मैं वहां काम करना चाहता था क्योंकि वे एक घरेलू नाम थे जो धार प्रौद्योगिकी पर केंद्रित थे, लेकिन उन्होंने जीवन को प्रभावित करने की भी परवाह की। यहाँ कहानी है कि मैं उस बिंदु घर चला रहा था:\nमैं अपने रेफरल से एक कहानी सुनाना चाहता था, [नाम]। वह शिक्षा में लंबवत है और ग्रामीण स्कूलों में पर्याप्त समय बिताता है। जब वह दक्षिण कैरोलिना में नीचे था, एक शिक्षक ने उससे शहर और उसके छात्रों के लिए वाईफाई प्राप्त करने की संभावना के बारे में पूछा। [नाम] ने कहा कि वह अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करेगा और लौटने पर उसने आसपास पूछा। उन्होंने एस्ट्रो टेलर को एक ईमेल भेजा, जिन्होंने जवाब दिया और उन्होंने क्षेत्र में परियोजना लून को लागू करने की व्यवहार्यता पर चर्चा की। मुझे नहीं लगता कि इसने इस पर पाबंदी लगाई लेकिन यह तथ्य कि दक्षिण कैरोलिना के एक छोटे से शहर में संचार हुआ था, ने मुझे बेच दिया। इस तरह का सामान मैं करना चाहता हूं।\nयदि आपके पास एक ऐसी कहानी नहीं है जो तुरंत दिमाग में आती है, तो एक पाने का सबसे अच्छा तरीका उन लोगों से बात करना है जो कंपनी में काम करते हैं। पहले से कंपनी के मिशन या उनके मूल मूल्यों को देखें और उस व्यक्ति से आपको उस सर्वोत्तम उदाहरण के बारे में बताने के लिए कहें जो उन्होंने व्यक्तिगत रूप से अनुभव किया है।\nआप इस लेख को देख सकते हैं यदि आप जानना चाहते हैं कि किसी के कॉर्पोरेट ईमेल पते को आसानी से कैसे पा सकते हैं।\n3. शोकेस जो आप भूमिका में लाते हैं\nआपके कवर पत्र के दूसरे खंड में यह वर्णन करना चाहिए कि आप अपनी पिछली उपलब्धियों के बारे में बात करके भूमिका में क्या लाने वाले हैं। अपने अंकों का समर्थन करने के लिए औसत दर्जे का मैट्रिक्स (वास्तविक संख्या और मात्रात्मक परिणाम) का उपयोग करना सुनिश्चित करें।\nयदि आप एक गैर-पारंपरिक पृष्ठभूमि से आ रहे हैं (या आप "योग्य" महसूस नहीं कर रहे हैं) यह उस आपत्ति को संबोधित करने का समय है। मेरे Google कवर पत्र का एक और अंश यहां दिया गया है जो औसत दर्जे के परिणामों का उपयोग करके मेरी पृष्ठभूमि को संबोधित करता है:\nआप देख सकते हैं कि मेरे फिर से शुरू होने पर बहुत "पारंपरिक" डिजिटल अनुभव नहीं है। ऐसा इसलिए है, क्योंकि वैज्ञानिक पृष्ठभूमि से आने के कारण मुझे एक अलग रास्ता अपनाने की जरूरत थी। अनुभव प्राप्त करने के प्रयास में, मैंने अपनी खुद की एक एजेंसी बनाई जिसका नाम है OpenWater Analytics। मैं निजी समुदायों के लिए अचल संपत्ति का नेतृत्व करने के लिए ऐडवर्ड्स का उपयोग करने में विशिष्ट था। मैंने ठंडी आउटरीच से पूरी बिक्री प्रक्रिया को प्रबंधित किया, बंद करने के लिए, आपके प्लेटफ़ॉर्म पर खातों की सर्विसिंग के लिए।\nहाल ही में, मैंने दक्षिण कैरोलिना में एक समुदाय को6महीने से भी कम समय में अपनी साइट (लगभग 15 घरों) पर प्रत्येक सूची को बेचने में मदद की। प्रति लीड में हमारी लागत प्रतियोगिता का आधा हिस्सा थी और हम यह सब उस कमीशन से कम के लिए करते थे जो रियाल्टार ने एक घर (विज्ञापन खर्च सहित) पर किया होगा।\nजब मैंने यह लिखा था, तो मेरे पास बोलने के लिए ज्यादा डिजिटल अनुभव नहीं था। मेरे पास जो कुछ भी था उसे स्पिन करने की कोशिश करने के बजाय, मैंने बाहर जाकर डिजिटल मार्केटिंग फर्म शुरू करके खुद अनुभव का निर्माण किया। फिर, अगर आपको लगता है कि आपके अनुभव में कमी है, तो बाहर निकलें अपना खुद का बनाएं!\n4. संदर्भ "मूल्य मान" परियोजना\nयदि आप मेरे लेख को बिना किसी कनेक्शन के कहीं भी नौकरी पाने के बारे में पढ़ते हैं, तो आप जानते हैं कि मैं हमेशा "वैल्यू वैलिडेशन प्रोजेक्ट" को कॉल करने के लिए पसंद करता हूं।\nइसमें उस कंपनी के किसी व्यक्ति के साथ बातचीत करना, जिसमें आप काम करना चाहते हैं और अपनी सबसे बड़ी चुनौती या आगामी पहल की पहचान करना चाहते हैं। फिर आप उस जानकारी का उपयोग अपने शोध के लिए करते हैं और अपने संपर्क के लिए कई समाधानों / सुझावों के साथ आते हैं (इस प्रकार यह साबित करना, या मान्य करना, आपके द्वारा तालिका में लाया गया मूल्य)।\nअपने कवर पत्र के अंतिम खंड में आप इस परियोजना का उल्लेख करना चाहते हैं और इसमें चर्चा के लिए कार्रवाई के लिए एक कॉल शामिल है। यह कुछ इस तरह दिख सकता है:\n[कंपनी] के बारे में अधिक जानने की उम्मीद में, मैंने [नाम] के साथ एक बैठक की। उसने मुझे बताया कि उसकी टीम की सबसे बड़ी चुनौती ग्राहकों को कंपनी के नए, पूरक प्लेटफॉर्म में बदल रही थी। उन्होंने कहा कि प्लेटफ़ॉर्म की वृद्धि और ग्राहकों के लिए लागत कम होने के बावजूद, अग्रिम लागत एक बड़ी बाधा थी।\nमेरी पिछली भूमिका में, हम एक समान स्थिति से निपटते हैं। हमारे ग्राहक डेटा दिखाने के बावजूद एक नया मंच अपनाने के लिए ग्रहणशील थे, यह सभी पक्षों के लिए फायदेमंद होगा। मैंने एक पहल शुरू की जहां हमने कई राजस्व मॉडल का परीक्षण किया और विश्लेषण किया जो कि गोद लेने की दर और लाभ मार्जिन को अधिकतम करता है। अंत में, हमने राजस्व को प्रभावित किए बिना गोद लेने की दरों में 30% की वृद्धि की।\n[नाम] जानकारी का उपयोग करते हुए, मैंने इस प्रक्रिया को विस्तार से रेखांकित किया क्योंकि यह आपके प्लेटफॉर्म से संबंधित है। मेरा मानना है कि आपकी टीम इन रणनीतियों को तुरंत लागू कर सकती है और समान परिणाम देख सकती है। अगर आप मुझे इसे भेजना चाहते हैं, तो कृपया मुझे बताएं! मेरा ईमेल [ईमेल पता] है।\nयह खंड अविश्वसनीय रूप से शक्तिशाली है क्योंकि यह दर्शाता है कि आप न केवल रुचि रखते हैं, आप आगे बढ़े और उस मूल्य को साबित किया जो आप टीम में ला सकते हैं। इसके अतिरिक्त, कॉल टू एक्शन से उन लोगों के साथ वार्तालाप हो सकता है जो आपको किराए पर लेने का निर्णय लेंगे!\nसाबित टेम्पलेट प्राप्त करें\nयदि आप कवर पत्र शुरू करने के लिए तैयार हैं जो वास्तव में परिणाम प्राप्त करते हैं, तो मेरे सिद्ध टेम्पलेट को प्राप्त करने के लिए नीचे दिए गए लिंक को हिट करें:\nमेरे सिद्ध कवर लेटर टेम्पलेट को पूरी तरह से मुफ्त पाने के लिए यहां क्लिक करें।


Weight Loss: Eat Fewer Calories While Feeling Full; Here is What You Can Eat » statusmarket\nWeight Loss: Eat Fewer Calories While Feeling Full; Here is What You Can Eat: कैलोरी प्रबंधन वजन कम करने के सबसे कठिन पहलुओं में से एक है। कई कम कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ आपको भोजन के बीच में भूखा और असंतुष्ट महसूस कर सकते हैं, जिससे अधिक भोजन करना और लिप्त होना बहुत आसान हो जाता है। सभी कैलोरी समान नहीं बनाई जाती हैं।\nविशिष्ट भोजन आपके शरीर को विभिन्न चयापचय मार्गों के माध्यम से ले जाता है। वे आपकी भूख, हार्मोन और कैलोरी खर्च पर नाटकीय रूप से भिन्न प्रभाव डाल सकते हैं। अब इस पर विचार करें: कम कैलोरी से संतुष्ट महसूस कर रहे हैं? यह वजन घटाने की एक और नौटंकी लग सकती है, लेकिन ऐसा नहीं है। यहां कुछ कम कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ हैं जो आपको उस अतिरिक्त पाउंड को खोने में मदद कर सकते हैं जिसे आप बहाने की कोशिश कर रहे हैं।\nदलिया संतुलित वजन घटाने वाले आहार का एक बेहतरीन पूरक है। वे न केवल कैलोरी में कम हैं, बल्कि प्रोटीन और फाइबर में भी उच्च हैं, जो आपको संतुष्ट रखेंगे। सूखे ओट्स के 1/2-कप (40-ग्राम) हिस्से में सिर्फ 148 कैलोरी होती है, लेकिन इसमें 5.5 ग्राम प्रोटीन और 3.8 ग्राम फाइबर होता है, ये दोनों ही आपकी भूख और भूख पर प्रभाव डाल सकते हैं। दलिया का सेवन निम्नलिखित भोजन में भूख और कैलोरी की खपत को कम करते हुए परिपूर्णता की भावना को बढ़ावा देता है।\nपूरे अंडे, जो अक्सर अपने उच्च कोलेस्ट्रॉल सामग्री के लिए खतरनाक होते हैं, वापसी कर रहे हैं। यदि आप अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं तो वे खाने के लिए बेहतरीन भोजन हैं। वे प्रोटीन और वसा में भारी होते हैं और काफी भरने वाले होते हैं।\nबैगल्स की तुलना में, नाश्ते के लिए अंडे खाने से कैलोरी सीमित आहार पर वजन घटाने को बढ़ावा मिलता है। अंडे भी अत्यधिक पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, इसलिए वे कैलोरी-प्रतिबंधित आहार पर आपको आवश्यक सभी पोषक तत्व प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं। आश्चर्यजनक रूप से, जर्दी में लगभग सभी पोषक तत्व होते हैं।\nसूप में बहुत अधिक तरल मात्रा होती है लेकिन बहुत अधिक कैलोरी नहीं होती है। नतीजतन, यह आपको भरने में मदद कर सकता है और बाद में दिन में आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन की मात्रा को सीमित कर सकता है। एक स्पष्ट शोरबा के साथ एक चंकी, सब्जी सूप के पक्ष में मलाईदार सूप से बचें, जो अधिक संतोषजनक है।\nजामुन, जैसे स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी, रास्पबेरी और ब्लैकबेरी, विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट में उच्च होते हैं, जो आपको स्वस्थ जीवन जीने में मदद कर सकते हैं। उनकी उच्च फाइबर सामग्री वजन घटाने में सहायता करती है और भूख कम करती है। जामुन पेक्टिन में भी उच्च होते हैं, एक आहार फाइबर जो पेट खाली करने में देरी और परिपूर्णता की भावनाओं में सुधार करने के लिए पाया गया है।\nपॉपकॉर्न अपनी उच्च फाइबर सामग्री के कारण सबसे संतोषजनक कम कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों में से एक है। बिना तेल या मक्खन के एयर-पॉप्ड पॉपकॉर्न में प्रति कप केवल 31 कैलोरी और 1.2 ग्राम आहार फाइबर होता है – आपकी दैनिक फाइबर की 5% तक की आवश्यकता होती है – जब आप कुछ नमकीन और कुरकुरे की तलाश में होते हैं तो इसे कम कैलोरी स्नैक आदर्श बनाते हैं। . पॉपकॉर्न, कई अन्य लोकप्रिय स्नैक फूड से अधिक, भूख को कम करने और तृप्ति की भावनाओं को बढ़ाने में मदद कर सकता है।\nइसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि सब्जियां कम कैलोरी, पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ हैं जो स्वस्थ वजन से जुड़े होते हैं। ब्रोकली, गाजर, अजवाइन, खीरा, या शिमला मिर्च जैसी कुरकुरी सब्जियां चुनें, ताकि आप अपने सब्जी-आधारित नाश्ते से वास्तव में तृप्त महसूस कर सकें। इन सभी सब्जियों की बनावट कुरकुरी होती है और ये एक बेहतरीन स्नैक या साइड डिश बनाती हैं।\nनट्स को आमतौर पर कम कैलोरी वाला स्नैक नहीं माना जाता है क्योंकि वे बहुत पोषक तत्व से भरपूर होते हैं। 10 से 12 बादाम की एक सर्विंग में लगभग 100 कैलोरी होती है। हालांकि, उन 100 कैलोरी खाने से आप पूर्ण महसूस कर सकते हैं और दिन में बाद में अधिक कैलोरी लेने की संभावना को कम कर सकते हैं, साथ ही अतिरिक्त शर्करा वाले स्नैक्स खाने से भी बचा सकते हैं, जिससे मधुमेह हो सकता है।\nमछली में प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है, जो वजन घटाने से संबंधित है, आंशिक रूप से क्योंकि यह आपको अधिक समय तक भरा रखता है और अधिक धीरे-धीरे पचता है। अध्ययनों के अनुसार, जो लोग मछली का रात का खाना खाते थे, वे अधिक संतुष्ट थे और गोमांस आधारित भोजन खाने वालों की तुलना में कम कैलोरी का सेवन करते थे। सफेद मछली, जैसे कॉड, और ओमेगा -3 फैटी एसिड में उच्च मछली, जैसे सैल्मन और सार्डिन, विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित हैं।\nहालांकि आम तौर पर एक फल है लेकिन केवल सब्जियों के साथ प्रयोग किया जाता है, टमाटर एक विविध और कम कैलोरी वाला नाश्ता है। टमाटर कैलोरी में कम होते हैं फिर भी आश्चर्यजनक रूप से भरते हैं। उनका मजबूत स्वाद, पानी की उच्च मात्रा और फाइबर की मात्रा आपको भरा हुआ महसूस कराएगी। अतिरिक्त भूख से लड़ने की शक्ति के लिए, जैतून के तेल की एक छोटी बूंद और काली मिर्च का एक छिड़काव जोड़ें। हालांकि जैतून का तेल कैलोरी में उच्च है, अतिरिक्त वसा आपको लंबे समय तक संतुष्ट महसूस करने में मदद कर सकता है।\nसेब में फाइबर की मात्रा अधिक होती है और मीठे की तृप्ति को पूरा करने के लिए पर्याप्त मीठा होता है। प्राकृतिक कम कैलोरी वाला भोजन आमतौर पर हमेशा पर्याप्त होता है और खाने पर बहुत आनंद देता है। उन्हें बहुत अधिक चबाने की आवश्यकता होती है, जो उस चीज का हिस्सा है जो हमें खाने पर भरा हुआ महसूस कराता है। सेब का छिलका लगाकर सेवन करें, क्योंकि यह वह जगह है जहां अधिकांश फाइबर पाया जाता है।\nWeight Loss: Eat Fewer Calories While Feeling Full; Here is What You Can Eat आहार कम कैलोरी वाला भोजन चर्बी घटाना भोजन योजना वजन घटना स्वास्थ्य और जीवन शैली\nApple Watch Series7Price And Availability Announced\nFlipkart Big Billion Days Sale: iPhone 12 Mini Now Priced At Rs 40999


“रबर मैन ऑफ़ इंडिया” जिनका शरीर रबर से भी लचीला है - Rubber Man of India Jaspreet Singh Kalra\nHome Hindi Articles “रबर मैन ऑफ़ इंडिया” जिनका शरीर रबर से भी लचीला है!\nहम सब की चाहत होती है की हमारा शरीर लचीला हो और हम इसका इस्तेमाल अपने हिसाब से कर सकें। लचीला यानी की आसानी से सामान्य अवस्था तक मोड़ लें और हमारा काम होता रहें। लेकिन एक शख्स ऐसा है जिसका शरीर रबर की तरह लचीला है और किसी भी एंगल में बॉडी को घुमा सकता है। इस शख्स के नाम कई सारे रिकॉर्ड भी दर्ज है। शरीर इतना लचीला है की मानो जैसे शरीर में हड्डियाँ है ही नहीं और इसीलिए इन्हें “रबर मैन ऑफ़ इंडिया” कहा जाने लगा।\n“रबर मैन ऑफ़ इंडिया” जिनका शरीर रबर से भी लचीला है – Rubber Man of India Jaspreet Singh Kalra\nइनका नाम है जसप्रीत सिंह कालरा (Jaspreet Singh Kalra) जो की लुधियाना पंजाब के रहने वाले है। इन्हें रबरमैन (Rubber Man ) के नाम से भी जाना जाता है और कुछ लोग इन्हें मोस्ट फ्लेक्सिबल बॉय ऑफ़ इंडिया (Rubber Boy ) भी कहते हैं।\nजसप्रीत अभी स्टूडेंट है और ये अपनी गर्दन को 180 डिग्री और कमर को 360 डिग्री तक घुमा सकते हैं। यह बहुत ही लचीले है और इनका कारनामा देखकर लोग हैरान रह जाते हैं की किसी का शरीर ऐसे कैसे हो सकता है। जसप्रीत आगे चलकर दुनिया का सबसे फ्लेक्सिबल इंसान बनना चाहते हैं और इसके लिए वो लगातार मेहनत भी कर रहे हैं।\nजसप्रीत खुद अपने बारे में बताते हुए कहते हैं की जब मैं 7वीं कक्षा में था तो मैंने योगा क्लासेस करनी शुरू कर दी थी। हालाँकि मैं दोस्तों के साथ जाता था लेकिन दोस्तों ने कुछ दिनों में जाना बंद कर दिया और मैंने जाना जारी रखा। इसके बाद दसवीं में आते ही मुझे वो फील्ड चुनने के लिए कहा गया जिसमे मैं अपना कैरियर बनाना चाहता हूँ तो मैंने पढाई के साथ योग को चुना।\nजसप्रीत 14 साल की उम्र से डेनिअल ब्राउनिंग स्मिथ (Daniel Browning Smith) से प्रति आकर्षित थे और उनके जैसा बनना चाहते थे। जसप्रीत ने योग तो जारी रखा और साथ में डेनिअल के वीडियोस देखकर उनसे बहुत कुछ सीखते भी रहे। जसप्रीत ने अपने शरीर को फिट रखने के लिए सबसे अधिक ध्यान योग में दिया।\nएक दिन उनके योगा टीचर ने उन्हें एक प्रतियोगिता के लिए चुना और जसप्रीत उसमे गए और उन्हें सम्मान मिला। धीरे धीरे जसप्रीत का नाम होने लगा और वो अलग अलग सम्मान पाने लगे।\nजसप्रीत का नाम “लिम्फा बुक ऑफ़ रिकार्ड्स में बोनलेस मैन ऑफ़ इंडिया के नाम से दर्ज है। इसके अलावा यूनिक वर्ल्ड रिकार्ड्स ने इन्हें “वर्ल्डस यंगेस्ट फ्लेक्सिबल बॉय” माना है।\nमिरालेक्स वर्ल्ड रिकॉर्ड ने इन्हें “रबरमैन ऑफ़ इंडिया” (Rubber Man of India) का सम्मान दिया हुआ है। ऐसा इंसान जिसका शरीर रबर की तरह किसी भी तरफ घूम जाएँ।\nऐसा शरीर बनाने के लिए जसप्रीत कड़ी मेहनत करते है। वो कहते है की जब सुबह के समय सब सो रहे होते है तो मैं रोजाना तीन घंटे योगा प्रैक्टिस करता हूँ। अपनी डाइट अच्छी रखता हूँ और बहुत सारी चीजे मैंने खानी ही छोड़ दी और केवल पोषक तत्वों वाला खाना लेता हूँ। जसप्रीत ने कहा की एक समय पर मैं दूसरो से प्रेरित होता था लेकिन आज लोग मुझसे प्रेरणा लेते हैं जो की मेरे लिए बहुत बड़ी बात है।\nजसप्रीत की क्षमता को देखकर डॉक्टर्स भी हैरान हैं की ऐसे कैसे किसी का शरीर इतना घूम सकता है। रेडिओलाजिस्ट गुरनीत सिंह ने कहा की मैंने सामान्य स्थिति और हाइपर स्थिति दोनों में जसप्रीत के शरीर का एक्सरे किया लेकिन सब कुछ सामान्य था।\nशरीर में ऐसा कोई अलग से तत्व नहीं मिला जिसकी वजह से वो ऐसा कर सकता है। यहाँ तक की जसप्रीत की योगा टीचर संदीप कौर भी इस बात को लेकर हैरान की अचनाक से ही उसका शरीर इतना कैसे फ्लेक्सिबल हो गया।\nजसप्रीत ने ऐसी बॉडी बहुत मेहनत से पाई है। ऐसा लचीला शरीर केवल योग नहीं शरीर की साधना करने से मिलता है जो की जसप्रीत के पास है।\nHope you find this post about “Rubber Man of India Jaspreet Singh Kalra” is intersting. if you like this Article please share on Facebook & Whatsapp. and for latest update download: Gyani Pandit free Android app.\nPrevious articleQuikr.com के फाउंडर प्रणय चुलेट की सफलता की कहानी…\nNext articleपाकिस्तान में स्थित मुगल सम्राट जहांगीर का मकबरा!\nRupendra Kumar July 28, 2019 At 9:31 am\nइनके बारे में पढ़ कर, मैं बहुत आश्चर्य में हूँ. लेकिन ये सोचनी वाली बात है, हर इंसान को भगवान कुछ अलग बनाया है इसलिए ये एक हमारे लिए उसका उदाहरण हैं.\nआपने बहुत अच्छी जानकारी दी है, उसके लिए बहुत बहुत धन्यवाद!\nStudy Material February 2, 2019 At 9:52 pm\nबहुत अच्छी पोस्ट हैं |


वर्कर्स फ्रंट की पहली जीत: बैकफुट पर योगी सरकार, 12 नहीं अब 8 ही घंटे होगा काम | न्यूज़क्लिक\nवर्कर्स फ्रंट की पहली जीत: बैकफुट पर योगी सरकार, 12 नहीं अब 8 ही घंटे होगा काम\nश्रमिकों के काम करने के घंटे बढ़ाए जाने संबंधी अधिसूचना के खिलाफ वर्कर्स फ्रंट की ओर से इलाहाबाद हाईकोर्ट में जनहित याचिका दाखिल हुई थी। जिसके बाद मुख्य न्यायधीश की खंडपीठ ने सरकार को नोटिस जारी किया था। अगली सुनवाई सोमवार, 18 मई को होनी थी। लेकिन इस सुनवाई से पहले ही सरकार अपने फैसले से पीछे हट गई है।\nउत्तर प्रदेश की योगी आदित्यनाथ सरकार श्रम कानूनों में संशोधन को लेकर बैकफुट पर नज़र आ रही है। श्रमिकों के काम करने के घंटे बढ़ाए जाने संबंधी छूट की चौतरफा आलोचना होने के बाद प्रशासन ने इस संबंध में जारी अधिसूचना को हफ्ते भर बाद ही निरस्त कर दिया है।\nसंशोधन की अधिसूचना को खत्म किए जाने की जानकारी प्रमुख सचिव (श्रम) सुरेश चंद्रा ने शुक्रवार को पत्र के जरिए इलाहाबाद हाई कोर्ट के मुख्य स्थायी अधिवक्ता को दी है। पत्र में जानकारी दी गई है कि 8 मई को इस संबंध में जारी अधिसूचना को शुक्रवार (15 मई 20) को निरस्त कर दिया गया है।\nउत्तर प्रदेश श्रम विभाग की ओर से 8 मई को एक अधिसूचना जारी हुई। जिसके मुताबिक रजिस्टर्ड कारखानों में युवा श्रमिकों के काम करने की अवधि एक कामकाजी दिन में आठ घंटे से बढ़ाकर 12 घंटे यानी एक हफ्ते में 72 घंटे किए जाने का फैसला किया गया। जबकि वर्तमान श्रम नियम के अनुसार एक दिन में किसी भी श्रमिक से अधिकतम आठ घंटे और एक हफ्ते में 48 घंटे से अधिक काम नहीं लिया जा सकता। अगर कोई नियोक्ता ऐसा करता है तो मज़दूरी की दोगुनी दर से प्रत्येक घंटे के लिए ओवरटाइम देना अनिवार्य होता है।\nबता दें कि नयी अधिसूचना के खिलाफ वर्कर्स फ्रंट की ओर से इलाहाबाद हाईकोर्ट में जनहित याचिका दाखिल हुई थी, जिसके बाद गुरुवार, 14 मई को मुख्य न्यायधीश की खंडपीठ ने सरकार को नोटिस जारी किया था। अगली सुनवाई सोमवार, 18 मई को होनी थी। लेकिन इस सुनवाई से पहले ही सरकार अपने फैसले से पीछे हट गई है। सरकार द्वारा जारी इस अधिसूचना को वापस लिए जाने के बाद प्रदेश में एक बार फिर श्रमिकों से काम कराने की अवधि अधिकतम आठ घंटे हो गई है।\nबता दें कि श्रम कानूनों में ढ़ील देने को लेकर योगी सरकार विपक्ष के निशाने पर है। मज़दूर संगठनों ने भी इसके खिलाफ हल्ला बोल दिया है। गुरूवार, 14 मई को सेंटर ऑफ इंडियन ट्रेड यूनियंस (सीटू) ने प्रदेश के तमाम जिला कार्यालयों पर सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करते हुए सरकार के फैसले के विरोध में प्रदर्शन किया। तो वहीं बुधवार, 20 मई को राष्ट्रीय स्वयं सेवक संघ से जुड़ा संगठन भारतीय मज़दूर संघ ने राष्ट्रव्यापी प्रदर्शन की चेतावनी दी है।\nलॉकडाउन के बीच उत्तर प्रदेश सरकार ने6मई को मंत्रिमंडल की बैठक में कुछ अहम फैसले किए। इनमें यूपी में लागू श्रम अधिनियमों से अस्थायी छूट प्रदान किए जाने संबंधी अध्यादेश, 2020 भी शामिल था। हालांकि अभी इस अध्यादेश को कानून बनने के लिए राष्ट्रपति रामनाथ कोविंद की मंजूरी चाहिए।\nयोगी सरकार का तर्क है कि कोविड महामारी ने राज्य में औद्योगिक गतिविधियों को बुरी तरह प्रभावित किया है। इसे वापस पटरी पर लाने के लिए “उत्तर प्रदेश कतिपय श्रम विधियों से अस्थायी छूट अध्यादेश 2020” लाया गया है।\nक्या है इस अध्यादेश में?\nइस अध्यादेश के तहत यूपी सरकार ने आगामी तीन वर्षों के लिए राज्य में मौजूद सभी कारखानों और मैन्युफैक्चरिंग फैसिलिटीज को वर्तमान में लागू श्रम अधिनियमों में अस्थायी छूट प्रदान करने का फैसला किया है।\nराज्य सरकार द्वारा जारी बयान में कहा गया है कि श्रम कानूनों में बच्चों और महिलाओं से संबंधित प्रावधान लागू होते रहेंगे। इसके तहत यह शर्त भी रखी गई है कि कंपनियों को बंधुआ श्रम प्रथा अधिनियम 1976, कर्मचारी प्रतिकर अधिनियम, 1923, बिल्डिंग एंड अदर्स कंस्ट्रक्शन एक्ट 1996, पेमेंट ऑफ वेजेज सेटलमेंट एक्ट 1936 की धारा5और बच्चों एवं महिलाओं से संबंधित कानूनों को लागू करना जरूरी होगा।\nअन्य सभी श्रम कानून जिसमें औद्योगिक विवादों को निपटाने, व्यावसायिक सुरक्षा, श्रमिकों के स्वास्थ्य और काम करने की स्थिति तथा ट्रेड यूनियनों, कॉन्ट्रैक्चुअल वर्कर और प्रवासी मज़दूरों से संबंधित कानून निष्प्रभावी हो जाएंगे।\nयह मौजूदा व्यवसायों और राज्य में स्थापित होने वाले नए कारखानों दोनों पर लागू होगा। उत्तर प्रदेश के अलावा मध्य प्रदेश, गुजरात, राजस्थान, महाराष्ट्र, ओडिशा, गोवा जैसे राज्यों ने श्रम कानूनों को हटाने और उनमें बदलाव करने का फैसला लिया है। वहीं पश्चिम बंगाल की मुख्यमंत्री ममता बनर्जी ने अपने राज्य में श्रम कानूनों में कोई बदलाव न करने की बात कही है।\nमालूम हो कि श्रम कानूनों में संशोधन किये जाने का मामला सुप्रीम कोर्ट तक पहुँच चुका है। झारखण्ड के सामाजिक कार्यकर्ता पंकज कुमार यादव ने जनहित याचिका दाखिल कर सुप्रीम कोर्ट से राज्य सरकारों द्वारा बनाए अध्यादेशों को रद्द करने की मांग की है। याचिका में कहा गया है कि राज्य सरकारें श्रम कानूनों में बदलाव कर उद्योग जगत को बढ़ावा दे रही हैं, ऐसे में मज़दूरों का शोषण बढ़ेगा।\nदेश भर के मज़दूर संगठनों ने राज्य सरकारों द्वारा श्रम कानूनों को कमज़ोर किए जाने के खिलाफ विरोध दर्ज करवाया है। संगठनों का कहना है कि सरकार औद्योगिक विकास के नाम पर मज़दूरों का शोषण करने की तैयारी कर रही है। मज़दूर संगठनों ने चेतावनी दी है कि अगर ये मज़दूर विरोधी फैसले जल्द वापस नहीं लिए जाते तो देश में एक बड़ा आंदोलन होगा। अगर फिर भी सुनवाई नहीं हुई तो अंतरराष्ट्रीय श्रम संगठन का भी दरवाजा खटखटाएंगे।\nसेंटर ऑफ इंडियन ट्रेड यूनियंस (सीटू) के महासचिव तपन सेन का कहना है, “सरकार द्वारा सभी फैसले कॉरपोरेट हितों को देखते हुए लिए जा रहे हैं। इस संकट के समय में मज़दूरों के साथ खड़े होने के बजाय सरकारें श्रम कानूनों को कमजोर उनके हक़ छिनने की तैयारी में लगी हैं। हम इसका पूरी सख्ती के साथ विरोध करते हैं। हम सभी लोगों से अपील करते हैं वे इन निर्दयी कानून के खिलाफ एकजुट होकर खड़े हों।”\nकांग्रेस के श्रमिक संगठन इंडियन नेशनल ट्रेड यूनियन कांग्रेस के प्रेसिडेंट डॉ- जी. संजीव रेड्डी ने भी राज्य सरकारों के फैसले को श्रमिकों के हितों के खिलाफ बताया है। उनके अनुसार राज्यों का ये फैसला अंतरराष्ट्रीय श्रम कानूनों का भी उल्लंघन है। नए बदलावों से हम 100 साल पीछे चले जाएंगे।\nउन्होंने कहा, “हम इस फैसले के खिलाफ प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के पास जाएंगे। अगर वहां बात नहीं सुनी जाती है, तो अंतरराष्ट्रीय श्रम संगठन से शिकायत करेंगे। मुझे समझ में नहीं आता है कि इस संकट में सरकारें कैसे इस तरह के हास्यास्पद फैसले ले सकती हैं। यह कानून हमें गुलामी के दौर में ले जाएंगे।”\nविपक्ष के साथ-साथ आरएसएस की अनुषंगी मज़दूर संगठन भारतीय मज़दूर संघ ने भी श्रम कानूनों में ढ़ील देने को मज़दूरों का शोषण बताया है। बीएमएस ने अपने बयान में कहा है कि प्रवासी मज़दूरों के मुद्दों में इजाफा देखने को मिला है क्योंकि अधिकांश राज्यों में प्रवासी श्रम कानून का घोर उल्लंघन किया जाता रहा है, इसलिए अब हमारे पास आंदोलन के अलावा कोई और रास्ता नहीं बचता है।\nसंगठन के महासचिव विर्जेश उपाध्याय ने बयान जारी करते हुए कहा, "कई राज्यों ने मज़दूर हितों के लिए नहीं, बल्कि मज़दूर हितों के खिलाफ कदम उठाए हैं, ऐसा इतिहास में कभी भी सुना नहीं गया, यहां तक कि अलोकतांत्रिक देशों में भी ऐसा कम ही देखने को मिलता है।"\nपक्ष-विपक्ष की राजनीति\nउत्तर प्रदेश के श्रम मंत्री और उपमुख्यमंत्री केशव प्रसाद मौर्य ने श्रमिक कानून के बदलावों पर बोलते हुए कहा था कि श्रम कानूनों में बदलाव का यह अध्यादेश मज़दूर हित में है। सरकार ने मज़दूरों के हितों को ध्यान में रखते हुए निवेश के रास्ते खोले हैं।\nउधर, समाजवादी पार्टी के राष्ट्रीय अध्यक्ष अखिलेश यादव ने कहा, "मज़दूर विरोधी भाजपा सरकार श्रमिक क़ानून को3साल के लिए स्थगित करते समय तर्क दे रही है कि इससे निवेश आकर्षित होगा, जबकि इससे श्रमिक शोषण बढ़ेगा और साथ में श्रम असंतोष औद्योगिक वातावरण को अशांति की ओर ले जाएगा। सच तो ये है कि औद्योगिक-शांति निवेश की सबसे आकर्षक शर्त होती है।"\nकई राज्यों में श्रम कानूनों में संशोधन किये जाने को लेकर कांग्रेस के पूर्व अध्यक्ष राहुल गांधी ने ट्विट कर कहा, "अनेक राज्यों द्वारा श्रम कानूनों में संशोधन किया जा रहा है। हम कोरोना के खिलाफ मिलकर संघर्ष कर रहे हैं, लेकिन यह मानवाधिकारों को रौंदने, असुरक्षित कार्यस्थलों की अनुमति, श्रमिकों के शोषण और उनकी आवाज दबाने का बहाना नहीं हो सकता।"


Farmers Protest: किसान आंदोलन में इस शख्स ने जीता लोगों का दिल, फ्री में बना रहा बाल-दाढ़ी | barber Shahnawaz shaving farmers beard and cutting hair for free\nहिन्दी न्यूज़ » ट्रेंडिंग » Farmers Protest: किसान आंदोलन में इस शख्स ने जीता लोगों का दिल, फ्री में बना रहा बाल-दाढ़ी\nFarmers Protest: किसान आंदोलन में इस शख्स ने जीता लोगों का दिल, फ्री में बना रहा बाल-दाढ़ी\nशहनवाज यहां लोगों को फ्री में सेवा दे रहे हैं. विगत एक जनवरी से वह गाजीपुर बॉर्डर पर किसानों की फ्री में बाल-दाढ़ी बना रहे हैं. शहनवाज का कहना है कि वह मूलरूप से उत्तराखंड के उधमपुर सिंह के रहने वाले हैं.\nPublish Date - 11:38 pm, Wed, 13 January 21\nफ्री में किसानों की सेवा कर रहा है ये शख्स.\nकृषि कानून को लेकर देश में लगातार विरोध प्रदर्शन जारी है. दिल्ली के अलग-अलग बॉर्डर पर हजारों की संख्या में किसान डेरा जमाए हुए हैं. किसानों का यह आंदोलन पूरी दुनिया में चर्चा का विषय बना हुआ और इस आंदोलन को काफी समर्थन भी मिल रहा है. कई सेलिब्रिटियों ने भी इस आंदोलन का समर्थन किया है. वहीं, हाल ही में एक पाकिस्तानी गायक ने भी किसानों के लिए एक गाना कंपोज किया है. इसके अलावा आम आदमी भी अपने स्तर पर इस प्रदर्शन में सहयोग दे रहे हैं. इसी कड़ी में एक ऐसा शख्स सामने आया है, जिसने अचानक लोगों का दिल जीत लिया है. क्योंकि, यह शख्स फ्री में किसानों की बाल-दाढ़ी बना रहा है. सोशल मीडिया पर इस युवक की जमकर तारीफ हो रही है. तो आइए, जानते हैं कौन है शख्स और कहां से आया है…\nतस्वीर में आप जिस शख्स को देख रहे हैं उसका नाम शहनवाज है. शहनवाज यहां लोगों को फ्री में सेवा दे रहे हैं. विगत एक जनवरी से वह गाजीपुर बॉर्डर पर किसानों की फ्री में बाल-दाढ़ी बना रहे हैं. शहनवाज का कहना है कि वह मूलरूप से उत्तराखंड के उधमपुर सिंह के रहने वाले हैं. उन्होंने कहा कि जब मुझसे पूछा गया कि क्या तुम भी इस आंदोलन में शामिल होगे. तो शहनवाज ने कहा बिल्कुल होऊंगा. क्योंकि, मैं आप सबसे अलग नहीं हूं. शहनवाज का कहना था कि मैं 25 तारीख को ही आने वाला था, लेकिन कुछ काम की वजह से एक जनवरी को आया.\nशहनवाज आगे कहते हैं कि जब मैं यहां आया तो मेरे पास एक नॉर्मल कुर्सी थी. लेकिन, मेरा वीडियो देखने के बाद एक कस्टमर ने मुझे दो हजार रुपए भेजे. इसके बाद मैने एक कुर्सी खरीदी और कुछ सामान लाया. इसके बाद से लगातार वह किसानों की फ्री में बाल-दाढ़ी बना रहे हैं. कानून को लेकर जब शहनवाज से पूछा गया तो उनका कहना था कि सरकार को इस कानून को वापस लेना ही पड़ेगा. सबसे बड़ी बात ये है कि सोशल मीडिया पर शहनावज के काम को लोग काफी पसंद कर रहे हैं और उनकी तारीफ भी हो रही है. आप भी सुनिए शहनवाज का क्या कहना है?\nये भी पढ़ें – ‘चाय के साथ बर्फ’ : शख्स ने सोशल मीडिया पर मचाया धमाल, वायरल वीडियो देख बन जाएगा दिन\nअमेरिका 22 mins ago\nInd vs Aus: क्यों भारत के लिए विराट कोहली से बेहतर कप्तान हैं अजिंक्य रहाणे?\nBudget 2021: स्वास्थ्य देखभाल और आजीविका पर हो जोर, अर्थव्यवस्था को आकार देने में निभा सकता है बड़ी भूमिका\nबजट49 mins ago


Votes News in Hindi: Votes Latest News, Photos, Videos\nसीमांत के 20 गांवों के 50 फीसद मतदाता पंचायत चुनाव में नहीं डाल पाएंगे वोट\nतेज सिंह गुंज्याल धारचूला तहसील क्षेत्र की दारमा और व्यास वैली के 20 गांवों के 50 फीसद मतदाता\nहर वोटर को वोट वेरीफाइ करवाना जरूरी\nभारतीय चुनाव कमीशन के दिशा निर्देशों पर शुरू इलेक्टर वेरीफिकेशन प्रोग्राम 2020 की समीक्षा को लेकर लघु सचिवालय में डीसी कम जिला चुनाव अधिकारी डॉ. सुमित जारंगल ने विभिन्न अधिकारियों के साथ बैठक की।\nनई वोट बनाने के बारे में किया जागरूक\nलीगल लीटरेसी क्लब की स्थापना डीसी बी श्रीनिवासन की अगुवाई में की गई।\nद जिला यमुनानगर सहकारी श्रम एवं निर्माण प्रसंग के निदेशक के लिए रविवार को जोन नंबर-दो यमुनानगर एससी के लिए आरक्षित और जोन नंबर आठ रादौर महिला के लिए आरक्षित निदेशक पद को लेकर चुनाव हुआ।\nTop Dhanbad News of the day15th September 2019, सड़क हादसे के बाद हंगामा, पीएम मोदी की पत्नी का धनबाद दौरा, निगम खरीदेगा प्लास्टिक कचरा, मतदाता सूची की समीक्षा, कोयला चोरों का 'चुनावी पर्व'\nसड़क हादसे में दो जख्मी महिला की मौत। पीएम मोदी की पत्नी पहली बार धनबाद पहुंची। अब नगर निगम प्लास्टिक कचरा खरीदेगा। मतदाता सूची की समीक्षा। कोयला चोरों का चुनावी पर्व शुरू।\nआवाज का जादू बिखेर, सुपर सिंगर शो के टॉप-10 में पहुंची सुल्‍तानपुर की निष्ठा Sultanpur News\nसुल्‍तानपुर की सिंगर निष्‍ठा पहुंची सोनी टीवी पर प्रसारित शो में। अब वोटिंग से तय होगा आगे का सफर।\nवोट के गणित में छह सदस्य पास, तीन फेल\nफीरोजाबाद जागरण संवाददाता। नगर निगम बोर्ड में कार्यकारिणी सदस्य बनने को छह सदस्य ही निर्धारित वोटों का आंकड़ा छू सके। वोटों की पहरेदारी करने के बाद भी तीन सदस्य जीत के लिए वोट नहीं जुटा सके जिससे उन्हें हार का मुंह देखना पड़ा।\nरोड शो निकालकर दिखाई एकजुटता\nसंगठन चुनाव के मद्देनजर नंगल भाखड़ा मजदूर संघ इंटक ने रोड शो निकालकर शक्ति प्रदर्शन किया।\nकिरोड़ीमल कॉलेज में बोगस वोटिंग करते पकड़े गए3छात्र, बंटे गलत बैलेट नंबर के पर्चे\nएबीवीपी के सचिव पद के उम्मीदवार योगित राठी का बैलेट नंबर3है लेकिन कॉलेज परिसर में उनके बैलेट नंबर 1 नंबर के पर्चे बांटे गए।\nसंवाद सहयोगी रानीखेत स्वतंत्रता संग्राम सेनानी स्व. जय दत्त वैला राजकीय स्नाकोत्तर महाविद्यालय में छा\nझारखंड चैंबर ऑफ कॉमर्स एंड इंडस्ट्री चुनाव: इस बार ऑनलाइन और बैलेट दोनों तरीके से दे सकेंगे वोट; 15 को वोटिंग\nचुनाव पदाधिकारी पवन शर्मा ने बताया कि टीम किशोर के साथ हुई बैठक में निर्णय लिया गया कि चुनाव में लैपटॉप की जगह पीसी का इस्तेमाल किया जाएगा।\nसिंहभूम चैंबर ऑफ कामर्स एंड इंडस्ट्री के चुनाव : भरत वसानी हो सकते महासचिव, मूनका की राह कठिन\nसिंहभूम चैंबर ऑफ कामर्स एंड इंडस्ट्री के चुनाव में इस बार अध्यक्ष के चुनाव में सुरेश सोंथालिया नहीं लड़ेंगे।\nछात्रसंघ चुनाव : वोट डालने के मामले में एमबी फिसड्डी, महिला कॉलेज आगे\nएमबीपीजी में छात्रसंघ चुनाव अब शायद छात्र-छात्राओं को रास नहीं आ रहा है। इसकी बानगी साल दर साल घटते मत प्रतिशत से देखी जा सकती है।\nउत्तराखंड में महाविद्यालयों के छात्रसंघ चुनाव में अभाविप व निर्दलीयों का दबदबा\nप्रदेश के 113 महाविद्यालयों में सोमवार को छात्रसंघ चुनाव करा लिए गए। इनमें अध्यक्ष व सचिव पद पर अखिल भारतीय विद्यार्थी परिषद और निर्दलीयों का दबदबा रहा।\nकुरुक्षेत्र गीता ज्ञान की नगरी, यहां की हर मांग को पूरा करूंगा : नायब सिंह सैनी\nदैनिक जागरण के हर वोट कुछ कहता है अभियान ने उन्हें चुनाव के दौरान नई ऊर्जा दी। कुछ मांगें ऐसी होती हैं जो पार्टी के संकल्प पत्र में पहले से तय रहती हैं उनके आधार पर कार्य करना होता है। साथ ही बहुत से कार्य होते हैं जो प्राथमिकता के आधार पर पूरे करने होते हैं।\nछात्र संघ चुनाव में 100 सीटों के लिए 103662 वोटर डालेंगे वोट\nरांची रांची विवि में छात्र संघ चुनाव की तैयारी जोरों पर है। सोमवार को मतदाताओं की फाइनल सूची आरयू की वेबसाइट पर अपलोड कर दी गई।\nदुकान चयन में गोपनीय मतदान को लेकर प्रदर्शन\nराब‌र्ट्सगंज ब्लाक के मारकुंडी ग्राम पंचायत के ग्रामीणों ने सोमवार को कलेक्ट्रेट पहुंचकर प्रदर्शन किया। जिलाधिकारी को ज्ञापन दिया और कोटे की दुकान का चयन निष्पक्ष तरीके से कराने की मांग की। कहा कि दूसरी दुकान के कार्डधारकों को चयन प्रक्रिया में न शामिल किया जाए। गोपनीय तरीके से दुकान का चयन करते हुए कार्डधारकों को सुविधा दिलायी जाए। मांग पूरी न होने पर आंदोलन की चेतावनी दी।\nई-वोटिंग के लिए SEBI लाएगा मोबाइल एप, कॉरपोरेट गवर्नेस में आएगी मजबूती\nSEBI कॉरपोरेट गवर्नेस में सुधार के लिए लगातार कोशिश कर रहा है। चालू वित्त वर्ष में यह पुराने डिस्क्लोजर फ्रेमवर्क पर पुनर्विचार करेगा।


बिक गया घर लेकिन नहीं रुका आँख से खून, हुए कर्जदार, अब आत्महत्या को मजबूर\nझाँसी: एक तरफ कोरोना महामारी दूसरी तरफ सालों की बीमारी. लोग घरों में बंद हैं उनके पास इलाज़ के लिए पैसे नहीं है. यही नहीं पुरानी गंभीर बिमारियों के लिए डॉक्टर नहीं हैं. कुछ तो ऐसे हैं उन्होंने अपने इलाज़ में अपना सबकुछ लगा दिया फिर भी वो इस समय बेहद परेशान हैं. ऐसा ही एक वाकया हमे सोशल मीडिया पर मिला. उत्तर प्रदेश के झाँसी के रहने वाले द्वारका प्रसाद पिछले6सालों से कैंसर की गंभीर बीमारी से ग्रसित हैं. उनके दाहिने आँख में कैंसर है जिस वजह से उनकी एक आँख निकल चुकी है. दूसरी से वे कम देख पाते हैं. यही नहीं उन्होंने इसके इलाज में अपनी पूरी संपत्ति तक बेच डाली.\nबुरे हाल ये की आँख के कैंसर से पीड़ित द्वारका प्रसाद के पुत्र ने अपने विधायक से सरकार की तरफ से सहायता मिलने की आंस में मदद मांगी. बीजेपी से झाँसी सदर विधायक पंडित रवि शर्मा ने 23 अक्टूबर 2019 को पीड़ित पुत्र की बात सुनी और इलाज के लिए वर्तमान सरकार से इलाज कराने का निवेदन भी किया लेकिन देखा जाए तो आश्वाशन के सिवा कुछ नहीं मिला. आज भी कंगाली की कगार पर खड़ा परिवार कर्जदारों के अहसानों के तले घुट रहा है और आत्महत्या की कगार पर है.\nएक बार फिर उनके पुत्र ने कोरोना महामारी के दौरान सदर विधायक पंडित रवि शर्मा के पास पहुंचकर मदद की गुहार लगायी है. जिसके बाद सदर विधायक ने आश्वाशन देते हुए अवगत कराया कि ये सहायता वर्तमान सरकार द्वारा ही होगी इसमें वे कुछ नहीं कर सकते. इसके सम्बन्ध में उन्होंने 11 मई को जिलाधिकारी झाँसी को पत्र लिखकर कैंसर पीडित द्वारका प्रसाद के लिए मुख्यमंत्री विवेकाधीन कोष से2लाख की सहायता जाँच उपरांत करने की मांग की है. बता दें पीड़ित का इलाज ग्वालियर के बीआईएमआर अस्पताल में चल रहा है.\nवहीं पीड़ित परिवार ने झाँसी में कई NGOs से मदद की उम्मीद को लेकर संपर्क किया लेकिन कुछ सकारात्मक नहीं हुआ. अब पूरा परिवार खाना तक खाने का मोहताज़ हो गया है, परिवार बुरी तरह से क़र्ज़े में डूबा है. कैंसर पीड़ित के पुत्र का कहना है ‘अगर ऐसे वक़्त में सरकार से मदद नहीं करती है तो हम सब आत्महत्या की कगार पर चले जायेंगे’. क़र्ज़े वाले रोज़ घर के चक़्क़र लगाते हैं. प्रीतक ने कहा,’मै सरकार से हाथ जोड़कर निवेदन कर रहा हूँ मेरे पापा की जान को बचाया जाए और हमारा कर्ज़ा माफ़ हो जाए नहीं तो मेरा परिवार बिखर जाएगा.’\nनोट : हम पूरी दुनिया परिवार की तरफ से आपसे निवेदन करते हैं अगर आप पीड़ित परिवार की मदद करना चाहते हैं तो सीधे कैंसर पीड़ित द्वारका प्रसाद के पुत्र प्रतीक रायकवार के मो. 8707301525 संपर्क कर सकते हैं.\nये भी पढ़ें : Lockdown: 24 मई तक UP बंद, छूट रहेगी जारी, इनको सरकार देगी 1000 रुपये भत्ता


दो तिहाई कानून को अपराध की श्रेणी से हटाने की तैयारी, छोटी कंपनियों को होगा बड़ा फायदा - Govt to decriminalise 2/3rds of offences- TV9 Bharatvarsh\nदो तिहाई कानून को अपराध की श्रेणी से हटाने की तैयारी, छोटी कंपनियों को होगा बड़ा फायदा\nअगर कोई कंपनी नियमों की अनदेखी करते हुए पाया जाता है तो उसकी फंडिंग या रजिस्टर्ड ऑफ़िस के ट्रांसफर पर रोक लगा दी जाएगी.\nकेंद्र सरकार शीतकालीन सत्र में छोटे कंपनियों को फ़ायदा पहुंचाने के लिए एक अहम बिल लाने जा रही है. इस बिल के तहत कई सेक्शन को अपराध की श्रेणी से हटा दिया जाएगा. यानी की उसमें जेल का प्रावधान नहीं होगा. इस बिल के पास होने से 11लाख़ रजिस्टर्ड कंपनियों में से उन 8 लाख़ कंपनियों को फ़ायदा पहुंचेगा, जिनकी सलाना2करोड़ रुपये का टर्नओवर है. या उनका पेड अप कैपिटल 50 लाख़ के ऊपर हो.\nकेंद्र सरकार दो तिहाई बिलों को अपराध की श्रेणी से हटाने वाली है. जिसके तहत कुल 66 में से 44 सेक्शन में कंपनियों को राहत मिलेगी. इस बदलाव के तहत छोटी कंपनियों को हल्की पेनाल्टी भरनी होगी. यानि कि कोई कंपनी अगर इन 44 सेक्शन्स के तहत दोषी पायी जाती है तो वह पेनाल्टी भर कर बच सकती है.\nइस बिल पर कॉरपोरेट अफेयर्स सेकेट्री इनजेटी श्रीनिवास की अध्यक्षता में कंपनी लॉ कमिटी (कंपनी कानून समिति) फ़िलहाल चर्चा कर रही है. इस चर्चा में नियमों की अनदेखी करने वाली कंपनियों को जेल की सज़ा दिए बिना सुधार लाने के तरीकों पर बात होगी.\nउदाहरण के तौर पर अगर कोई कंपनी नियमों की अनदेखी करते हुए पाया जाता है तो उसकी फंडिंग या रजिस्टर्ड ऑफ़िस के ट्रांसफर पर रोक लगा दी जाएगी.\nइस कमिटी में कोटक महिंद्रा बैंक के मैनेजिंग डायरेक्टर उदय कोटक और वकील श्रदुल श्रॉफ भी सदस्य हैं. इन्हें उम्मीद है कि अगले कुछ हफ़्तों में यह रिपोर्ट तैयार हो जाएगी. सरकार इस बिल को शीतकालीन सत्र में सदन के सामने रखेगी.


Powerland 900D: Watch India’s First Road-Legal ATV Hit Mumbai’s Roads Powerland 900D: भारत की पहली रोड लीगल ATV को मुंबई की सड़कों पर चलते हुए देखिये\nPowerland 900D: भारत की पहली रोड लीगल ATV को मुंबई की सड़कों पर चलते हुए देखिये Powerland 900D: भार...\nPowerland 900D: भारत की पहली रोड लीगल ATV को मुंबई की सड़कों पर चलते हुए देखिये\nऑल-टेरेन व्हीकल्स या ATV (All-Terrain-Vehicles) ख़ास गडियां होती हैं जो ऑफ-रोडिंग में माहिर होती हैं. इन बेहद काबिल गाड़ियों को शौक़ीन ऑफ-रोडिंग और रैलियों के इस्तेमाल करते हैं. यहाँ तक की पुलिस भी ATVs की मदद से मुश्किल जगहों तक पहुँचती है. लेकिन, ATVs को सड़कों पर नहीं चलाया जा सकता है और उन्हें सड़क पर इस्तेमाल के लिए रजिस्टर नहीं किया जा सकता है. इसलिए, भारत के मार्केट में एक नया ब्रांड Powerland ने अपनी ATV को एक कृषि ट्रेक्टर गाड़ी के रूप में रजिस्टर किया है जिससे इसे सड़क पर इस्तेमाल करना कानूनी बन जाता है. लेकिन, इनका बीमा आम गाड़ियों से अलग होता है. पेश है एक विडियो जिसमें एक Powerland 900D को मुंबई की सकों पर चलते हुए देखा जा सकता है.\nइस विडियो को Horsepower Cartel ने डाला है और इसमें देखा जा सकता है की ये ATV सड़क पर कैसे चल रही है. Powerland इन ATVs को चाइना में Linhai से इम्पोर्ट करती है. इन ATVs को भारत में ही अस्सेम्ब्ल किया जाता है जिससे इनकी कीमत मार्केट के बाकी ATVs के मुकाबले ज्यादा प्रतिस्पर्धी हो जाती है. हालांकि इसे एक ट्रेक्टर गाड़ी के रूप में रजिस्टर किया गया है, इसका सफ़ेद नम्बर इस और इशारा करता है की इसे एक प्राइवेट गाड़ी के तौर पर रजिस्टर किया गया है. साथ ही इस ATV को चलाने के लिए एक हेल्मेट की ज़रुरत होती है.\nPowerland 900D में एक 800 सीसी डीजल इंजन लगा है और ये अधिकतम 20 बीएचपी और 48 एनएम उत्पन्न करता है. इस इंजन का साथ एक CVT ऑटोमैटिक गियरबॉक्स निभाता है और इसमें एक 4X4 सिस्टम भी मिलता है. इसमें एक लो रेश्यो ट्रान्सफर केस भी है जिसकी मदद से इस गाड़ी को मुश्किल जगहों से निकाला जा सकता है. इस ATV में 12-इंच के रिम्स है और सभी चक्कों पर डिस्क ब्रेक लगा हुआ है. इस ATV का हाई-ट्रेवल सस्पेंशन इसे ऑफ-रोडिंग के लिए काफी अच्छा बनाता है. आगे में इसमें DRLs और2प्रोजेक्टर हेडलैम्प्स एवं LED टेल लैम्प्स लगे हैं.\nये विडियो दिखाता है की इस बाइक में आम ATVs की तरह पुश-टाइप एक्सीलीरेटर है. इसमें2लोगों के लिए बैठने की जगह है और चूंकि ये एक कृषि गाड़ी है इसमें पीछे में परमानेंट तोहुक लगा होता है. इसके रियर और फ्रंट में दो स्टोरेज रैक भी हैं.\nइस विडियो में हम पहले ATV को एक बीच पर जाते हुए देख सकते हैं जहां ये बिना किसी दिक्कत के चल जाती है. अधिकाँश गाड़ियां ढीले बालू पर मुश्किल से ही चल पाती हैं और ऐसे में गाड़ी के चक्के फँस जाते हैं. विडियो में ATV को सीढ़ियों से ज़रिये सड़क तक भी ले जाया जाता है.\nबाद में ये ATV मुंबई की सड़कों पर आसानी से क्रूज़ करती नज़र आती है. ये विडियो गाड़ी के कीमत के बारे में नहीं बताता है लेकिन इसकी कीमत लगभग4लाख रूपए, एवं ऑन-रोड कीमत 4.4 लाख रूपए है.\nPowerland ने मुंबई पुलिस को ये ATV पट्रोलिंग के लिए भी उपलब्ध कराई है. यहाँ तक की उप्र की राज्य पुलिस भी ऐसे ही Powerland 900D ATVs को कुम्भ मेला में इस्तेमाल करती नज़र आई थी.\nMaruti Baleno ऑटोमैटिक का विडियो; देखिये टॉप मॉडल के सारे डिटेल्स »


CG Board 10th Result 2022: Chhattisgarh Board Class 10th result will be released very soon today 12 pm at cgbse.nic.in.\nCG Board 10th Result 2022: छत्तीसगढ़ बोर्ड 10वीं के रिजल्ट जारी, इस तरह देखें अपना परिणाम\nCG Board 10th Result 2022: इस साल 10वीं की बोर्ड परीक्षाएं में कुल 03 लाख 80 हजार 27 छात्रों ने दी थी. यह परीक्षा 03 मार्च से लेकर 23 मार्च तक आयोजित की गई थी.\nCreated On: May 14, 2022 14:21 IST\nModified On: May 14, 2022 14:21 IST\nCG Board 10th Result 2022: छत्तीसगढ़ 10वीं बोर्ड रिजल्ट का इंतजार खत्म हो गया है. छत्तीसगढ़ शिक्षा बोर्ड आज, 14 मई 2022 को अपनी आधिकारिक वेबसाइट्स पर बोर्ड रिजल्ट (Chhattisgarh Board 10th Result 2022) जारी कर दिया है. दसवीं की परीक्षा में 74.23 प्रतिशत छात्र पास हुए है. इस बार छत्तीसगढ़ बोर्ड के 10वीं रिजल्ट में टॉप-10 में 71 छात्र हैं.\nछत्तीसगढ़ के शिक्षा मंत्री डॉ. प्रेमसाय सिंह टेकराम ने रिजल्ट जारी कर दिए है. बता दें कोरोना महामारी के वजह से दो साल परीक्षाए न होने के बाद ये साल छात्रों के लिए बहुत ही ज्यादा महत्वपूर्ण है. छत्तीसगढ़ बोर्ड 10वीं में रायगढ़ की सुमन पटेल एवं कांकेर की सानिया बाला ने टॉप किया. दोनों लड़कियों ने 98.67 प्रतिशत अंक हासिल किए. छत्तीसगढ़ बोर्ड 12वीं में बालोद के रितेश कुमार साहू ने टॉप किया हैं.\nबोर्ड ऑफिशियल वेबसाइट cgbse.nic.in पर 10वीं के नतीजे जारी किया गया है. इस साल 10वीं की बोर्ड परीक्षाएं में कुल 03 लाख 80 हजार 27 छात्रों ने दी थी. यह परीक्षा 03 मार्च से लेकर 23 मार्च तक आयोजित की गई थी. छत्तीगढ़ बोर्ड 10वीं और 12वीं दोनों के बोर्ड रिजल्ट एक साथ जारी करेगा.\nCGBSE Class 10th Result 2022: फ्री हेलीकॉप्टर की सवारी टॉपर्स को मिलेगी\nछत्तीसगढ़ के मुख्यमंत्री भूपेश बघेल के अनुसार 10वीं एवं 12वीं की परीक्षा में राज्य में टॉप 10 स्थान तथा जिले में प्रथम स्थान प्राप्त करने वाले विद्यार्थियों को हेलीकॉप्टर में सवारी की घोषणा की है. छत्तीसगढ़ के मुख्यमंत्री भूपेश बघेल ने कहा कि इससे सभी छात्रों को अच्‍छा प्रदर्शन करने की विचार मिलेगी. मुख्यमंत्री ने कहा कि छात्रों में इससे कुछ करने की ललक रहेगी.\nCG Board 10th Result 2022: रिजल्ट ऐसे कर सकेंगे चेक\nस्टेप 1: छात्र रिजल्ट चेक करने के लिए सबसे पहले छत्तीसगढ़ शिक्षा बोर्ड की ऑफिशियल वेबसाइट पर जाएं.\nस्टेप 2: बता दें छात्र फिर होमपेज पर 'सीजीबीएसई कक्षा 10वीं रिजल्ट 2022' लिंक पर क्लिक करें.\nस्टेप 3: छात्र उसके बाद अपना रोल नंबर एवं कैप्चर कोड डालें तथा submit button पर Click करें.\nस्टेप 4: सीजीबीएसई कक्षा 10वीं रिजल्ट 2022 स्क्रीन पर आपको दिखने लगेगा.\nयह भी पढ़ें: CGBSE Class 10th, 12th Result 2022: छत्तीसगढ़ बोर्ड के 10वीं और 12वीं के नतीजे कुछ ही समय में होगा जारी; टॉपर्स को मिलेगी फ्री हेलीकॉप्टर की सवारी\nयह भी पढ़ें: Chhattisgarh Board 10th, 12th Result 2022 LIVE: छत्तीसगढ़ 10वीं 12वीं बोर्ड रिजल्ट जारी होने में अब 1 घन्टे से भी कम समय


LillyBurtton प्रोफाइल | pornchat18\n23, कन्या, Estados Unidos, DORAL\nपिछला लॉग-इन: 12-8-19 9:56:01 PM\nबटन पर क्लिक करके आप LillyBurtton को मुख-पृष्ठ पर 60 सेकंडों के लिए पहले स्थान पर ला सकते हैं. इस समय के दौरान मॉडल का चैटरूम कहीं अधिक दृश्य और अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय हो जाएगा! आपकी इस गतिविधि के बारे में एक सूचना चैट में दिखाई देगी जो मॉडल और अन्य उपयोगकर्ताओं को दिखाई देगी. LillyBurtton को आपकी यह बात जरुर पसंद आएगी और वो आपके प्रति ह्रदय से आभार महसूस करेगी!\nLillyBurtton के महत्वपूर्ण विवरण


हरित क्रांति के नाम एक खुला पत्र – gyanima | ज्ञानिमा\nजब दीप्ति और मैंने तय किया की हम शहर छोड़ पहाड़ों की ओर चले जायेंगे तब खेती के बारे में जानने समझने के लिए हमनें कई पुस्तकें पढ़ी और कई लोगों से मिले। एक ऐसी ही खोज हमें वर्ष 2012 में स्वर्गीय श्री भास्कर सावे जी के प्राकृतिक फार्म ‘कल्पवृक्ष’ तक ले गई। भास्कर जी का स्वर्गवास 93 वर्ष की उम्र में वर्ष 2015 में हुआ।\nभास्कर जी को लोग ‘प्राकृतिक खेती का गाँधी’ भी कहते हैं। 2010 में इंटरनेशनल फेडरैशन ऑफ ऑर्गैनिक ऐग्रिकल्चर मूवमेंटस् (IFOAM) ने भास्कर जी को ‘वन वर्ल्ड अवॉर्ड फॉर लाइफ्टाइम अचीवमेंट’ से सम्मानित भी किया।\nभास्कर जी के फार्म में भ्रमण करते हुए मुझे प्राकृतिक तरीके से उगाए गए नारियल के पेड़ दिखे जिनमें कई सौ फल लटक रहे थे। मैंने वहीं से केरल के अपने एक मित्र को फोन किया और पूछा की क्या उसने कभी एक पेड़ में इतनी संख्या में फल देखें हैं। उसका उत्तर नकारात्मक था। हमारी जिज्ञासा का उत्तर देते हुए भास्कर जी बोले की इस तरह का उत्पाद तभी संभव हैं जब एक पेड़ प्राकृतिक ढंग से अपनी समस्त संभावनाओं को उपार्जित करता है, मानव हस्तक्षेप के बिना। पेड़ पौधों के उपज को नियंत्रित करने के लिए जब मनुष्य हस्तक्षेप करता है तो वह उसे पोषित करने की जगह उसका शोषित करता है।\nश्री एम एस स्वामीनाथन को लिखा यह ‘खुला पत्र’ खेती को लेकर भास्कर जी के विचारों का अच्छा प्रस्तुतीकरण करता है। श्री स्वामीनाथन को हरित क्रांति का जनक माना जाता है। यह पत्र भास्कर सावे जी द्वारा श्री स्वामीनाथन को लिखे गए पत्रों में से पहला पत्र व मुख्य पत्र है।\nपाठकों की सहूलियत के लिए मैं इस पत्र का सारांश लिखना चाहता था पर वह विचार त्याग दिया क्योंकि मुझे लगता है की मुद्दे को ठीक से समझने और उस पर मनन करने के लिए पाठकों को समय निकालना ही होगा। चंद वाक्यों के सार या व्हाट्सएप फॉरवर्ड से ऐसे गंभीर विषय को समझने की कोशिश करने का कोई फायदा नहीं। अगर किसी को भारत के कृषकों और कृषि की चिंता है पर विषय समझने का समय नहीं तो ऐसी चिंता से कोई फायदा नहीं। संदर्भहीन मत का कोई औचित्य नहीं होता।\nभास्कर जी के शब्दों में कहें तो – “मैं आशा करता हूँ यह पत्र इस गंभीर विषय पर आत्मविश्लेषण और खुले विचार विमर्श को प्रोत्साहित करेगा ताकि हम उन भारी भूलों को ना दोहराएँ जिनके कारण आज हम अव्यवस्था के दलदल में फँस से गए हैं।“\nयह पत्र मूल रूप से अंग्रेजी में था। हिन्दी के पाठकों के लिए मैंने उसका हिन्दी अनुवाद किया है। अंग्रेजी में मूल पत्र पड़ने के लिया यहाँ क्लिक करें। ‘कल्पवृक्ष’ में भ्रमण करते हुए मैंने कुछ चित्र भी लिए थे जिन्हें साझा कर रहा हूँ।\nएम एस स्वामीनाथन को भास्कर सावे का खुला पत्र\nभास्कर सावे, कल्पवृक्ष फार्म,\nग्राम देहरी, वाया उमेरगाम, जिला वालसाद (गुजरात)\nश्री एम एस स्वामीनाथन,\nअध्यक्ष, राष्ट्रीय किसान आयोग,\nजुलाई 29, 2006\nविषय – बढ़ती आत्महत्याएँ और कृषि/कृषकों से संबंधित राष्ट्रीय नीतियाँ\nआदरणीय श्री स्वामीनाथन,\nमैं 84 वर्ष का जैविक/ प्राकृतिक किसान हूँ। मैं छह दशकों से खेती कर रहा हूँ और विभिन्न प्रकार के कृषि उत्पाद उगा रहा हूँ। विगत दशकों में मैंने खेती के विभिन्न तरीकों को अपनाया। शुरुआती दिनों में मैंने रसानयिक खेती भी की पर मुझे जल्द ही उसे जनित खतरों का आभास हो गया।\nमैंने पूर्ण विश्वास के साथ कह सकता हूँ की प्राकृतिक सामंजस्य से की गई जैविक खेती ही भारत के निवासियों को चिरस्थायी रूप से पौष्टिक भोजन प्रदान कर सकती है। हर भारतीय का आत्मसम्मान के साथ स्वस्थ व शांतिपूर्ण जीवनयापन करने का यही एक माध्यम है।\nआप, श्री एम एस स्वामीनाथन, भारत में हरित क्रांति के जनक माने जाते हैं। वही हरित क्रांति जिसके कारण भारत में खेती के लिए जहरीले रसायनों का आगमन हुआ। इन जहरीले रसायनों ने पिछले 40 वर्षों में कृषि भूमि एवं कृषकों के जीवन में जहर घोलने का काम किया है। कृषि के लंबे इतिहास में धरती/मिट्टी की इतनी दुर्दशा व किसानों को कर्ज में डुबोने में आपका योगदान सर्वाधिक रहा है। इन्हीं कारणों से हर वर्ष कई किसान आत्महत्या करने को मजबूर हो जाते हैं और इन आत्महत्याओं की संख्या बढ़ती जा रही है।\nइसे नियति ही कहेंगे की आप उस राष्ट्रीय किसान आयोग के अध्यक्ष नियुक्त हुए है जिसे नई कृषि नीतियों का प्रारूप बनाना है। मेरा निवेदन है की आप इस मौके का लाभ उठाते हुए भूल सुधार करें – हमारे बच्चों के लिए, और उनके लिए जिन्होंने अभी जन्म लेना है।\nमुझे जानकारी मिली है की नई नीतियों का प्रारूप तैयार करने के लिए आयोग किसानों के विचार आमंत्रित कर रहा है। क्योंकि यह एक खुला परामर्श है, मैं इस पत्र की प्रतिलिपि प्रधानमंत्री, कृषि मंत्री, अध्यक्ष, राष्ट्रीय सलाहकार परिषद व मीडिया को साझा कर रहा हूँ। मैं आशा करता हूँ यह पत्र इस गंभीर विषय पर आत्मविश्लेषण और खुले विचार विमर्श को प्रोत्साहित करेगा ताकि हम उन भारी भूलों को ना दोहराएँ जिनके कारण आज हम अव्यवस्था के दलदल में फँस से गए हैं।\nइस बात को ज़्यादा समय नहीं हुआ जब महान लेखक बंकिम चंद्र ने हमारे देश को ‘सुजलाम सुफलाम’ कहा था। सच में भारत एक समृद्ध देश था – मिट्टी उर्वरक थी, पानी प्रचुर मात्रा में उपलब्ध था, सूर्य का प्रकाश था, घने जंगल थे, अद्भुत जैव विविधता थी और साथ में था सुसंस्कृत व शांतिप्रिय जनमानस जिसके पास खेती संबंधी अपार ज्ञान व विवेक था।\nखेती हमारे रग-रग में है पर मुझे दुख है की मेरी पीढ़ी के भारतीय किसानों ने अपने को ठगा जाने दिया जिसके चलते उन्होंने खेती के अदूरदर्शी व विनाशकारी तरीके अपनाए – वो तरीके जिन्हें आपने और आप जैसे उन लोगों ने आयातित किए जिन्हें खेती का शून्य अनुभव है।\nसर्वाधिक जनसंख्या घनत्व होने के बावजूद हमारी इस भूमि ने असंख्य पीढ़ियों को बड़ी सहजता से पाला है। वो भी रसानयिक खादों, कीटनाशकों, आयातित नाटे (ड्वॉर्फ) पौधों, बायो-टेक, इत्यादि के बिना, जिनकी आप वकालत करते हैं। विदेशी आक्रमणों की अनगिनत लहरें यहाँ ये बहुत कुछ लूट कर ले गई पर हमारी धरती की उर्वरकता जस की तस रहकर हमारा पोषण करती रही।\nउपनिषदों में लिखा है –\nपूर्णमिदं पूर्णात् पूर्णमुदच्यते।\nअर्थात – यह सृष्टि सर्वदा सम्पूर्ण है,\nयह सम्पूर्णता ही सृजन की जननी है और हर सृजन पूर्ण है।\nपूर्ण से यदि पूर्ण निकाल भी लिया जाए, तो भी पूर्ण ही बचता है,\nहमारे जंगलों में बेर, जामुन, आम, अंजीर, महुआ, इमली, इत्यादि इतनी प्रचुर मात्र में उगते हैं की फलों के भार से टहनियाँ जमीन छूने लगती हैं। हर वृक्ष, वर्ष दर वर्ष, एक टन से अधिक की वार्षिक उपज देता है। बावजूद इसके हमारी पृथ्वी सम्पूर्ण रहती है। हमारी भूमि का ह्रास नहीं होता।\nइन पेड़ों को पानी, खाद (एन.पी.के.) कहाँ से मिलता है? ये चट्टानों में भी कैसे फल फूल जाते हैं? ये अपनी जगहों पर अडिग रहते हैं और प्रकृति इनकी जरूरतों को पूरा करती है। पर आप जैसे ‘वैज्ञानिक’ व विशेषज्ञ अपनी आँखों में पट्टी बाँध कर इस सत्य को अनदेखा कर देते हैं। आप लोग किस आधार पर यह नुस्खा जारी करते हैं की एक पेड़ या पौधे की कब, क्या और कितनी जरूरतें हैं?\nकहा जाता है की जब ज्ञान की कमी होती है तो अज्ञानता ‘विज्ञान’ का स्वांग रचती है! आपने भी ऐसे ही विज्ञान को अपनाया और उसके माध्यम से हमारे किसानों को दिशाभ्रमित कर उन्हें दुर्गति के कुएँ में धकेल दिया। वैसे अज्ञानी होना शर्म की बात नहीं है। अपनी अज्ञानता के बारे जागरूक होना ज्ञान प्राप्त करने की दिशा में पहला कदम है। अपनी अज्ञानता को नकारना अहंकार है जिसके जरिए हम खुद को भ्रमित करते हैं।\nकृषि की मिथक शिक्षा\nहमारे देश में 150 से अधिक कृषि विश्वविध्यालय हैं। इनमें से कईयों के पास हजारों एकड़ कृषि भूमि है। इनके पास समस्त मूलभूत सुविधाएँ हैं, मशीनें हैं, लोग हैं, पैसा है… पर इसके बावजूद, भारी भरकम अनुदान के बाद भी, ये संस्थाएँ मुनाफा कमाना तो दूर अपने छात्र-छात्राओं व कर्मचारियों के लिए भोजन तक नहीं उगा पातीं। पर हर वर्ष ये संस्थाएँ कई सौ ‘शिक्षित’ पर रोजगार के अयोग्य छात्र-छात्राओं को तैयार करतीं हैं जिनको केवल इस बात के लिए प्रशिक्षित किया गया है की कैसे किसानों को भ्रमित किया जाए और पारिस्थितिकी का ह्रास हो।\nकृषि में एम.एस.सी. (MSc) करते हुए छात्र/छात्रायें छह वर्ष लगाते हैं और इन वर्षों में उनका एक ही संकीर्ण व अल्पकालिक ध्येय होता है – उत्पादकता। इस ‘उत्पादकता’ के लिए किसानों को अनेकानेक चीजें खरीदने के लिए प्रेरित किया जाता है। पर इस बात पर एक क्षण के लिए भी विचार नहीं किया जाता की किसानों को वो कौन से कदम नहीं उठाने चाहिए जिनसे उसकी जमीनों को तथा अन्य जीवजंतुओं को नुकसान होता है। समय आ चुका है की हमारे लोग व हमारी सरकारें इस बात को समझें की इन संस्थाओं द्वारा प्रोत्साहित खेती के औद्योगिक तरीके मूलतः आपराधिक व आत्मघातक हैं।\nगाँधीजी ने कहा था कि – जहाँ शोषण होगा वहाँ पोषण नहीं हो सकता। विनोबा भावे जी का कहना था कि – जहाँ विज्ञान और संवेदना का सामंजस्य होता है वहाँ धरती स्वर्ग बन जाती है, और जहाँ इनका सामंजस्य नहीं होता वहाँ एक ऐसी ज्वाला जन्म लेती है जिसकी लपटें हम सभी को निगल सकती हैं।\nप्रकृति की ‘उत्पादकता’ को बढ़ाने की चेष्टा वह मूलभूत चूक है जो आप जैसे ‘कृषि वैज्ञानिकों’ के अज्ञानता को चिन्हित करता है। अगर मनुष्य छेड़छाड़ न करे तो प्रकृति उदारता की पराकाष्ठा है। धान का एक दाना कुछ ही महीनों में धान के हजार दाने उपजाता है। ऐसे में ‘उत्पादकता’ बढ़ाने की ये जिद कैसी?\nसभी तरह के फलदायक पेड़ अपने जीवनकाल में हजारों किलो का आहार उत्पादित करते हैं बशर्ते की किसान अल्पकालिक मुनाफे के लोभ में आकर पेड़ों को जहर से ना सींचे या उनकी प्राकृतिक विकास से छेड़छाड़ ना करे। हर बच्चे का अपनी माँ के दूध पर अधिकार है पर अगर हम धरती माँ से जबरन दूध खींचने का प्रयास करते हुए खून और माँस भी निचोड़ लेंगे तो हम उस माँ से अवलम्बित पोषण की अपेक्षा कैसे कर सकते हैं?\nहमारी समस्त मुसीबतों की जड़ है ‘वाणिज्य और उद्योग’ के गुलामी की मानसिकता जिसके तहत हम अन्य सभी पक्षों को नकार देते हैं। हम यह भूल जाते हैं की ‘उद्योग’ किसी ‘नए’ को जन्म नहीं देता। वह तो महज प्रकृति से प्राप्त कच्चे माल को एक नया स्वरूप देता है। सूर्य के ओज से मौलिक सृजन व जीवन प्रदान करने की क्षमता केवल प्रकृति में ही है।\nप्रकृति के छह स्वपुन:स्थापी घटक\nपृथ्वी पर प्रकृति के छह मुख्य घटक हैं जो सूर्य की रोशनी के साथ पारस्परिक क्रिया में रहते हैं। इनमें से पहले तीन हैं – वायु, जल तथा भूमि/मिट्टी। इन तीन घटकों के साथ अनुबंधित हैं जीवन की तीन सृष्टियाँ – वनस्पति सृष्टि (पेड़ पौधों की दुनिया), जीव सृष्टि (कीट पतंगों व सूक्ष्म जंतुओं की दुनिया) व प्राणी सृष्टि (पशु पक्षियों की दुनिया)। यह छह घटक पारस्परिक संतुलन और आपसी सामंजस्य से प्रकृति के विभिन्न सुरों को सुसंगत तो रखते ही हैं, साथ ही साथ नए सुरों का सृजन भी करते हैं।\nइन घटकों के संतुलन और सामंजस्य को अस्त-व्यस्त करने का मनुष्य के पास कोई अधिकार नहीं है। परंतु आधुनिक टेक्नॉलजी की, विवेक और करुणा की जगह, वाणिज्य से नजदीकी ने कई स्तरों पर प्रलय के बीज बोने का कार्य किया है। हमने जमीन, जल और वायु को प्रदूषित ही नहीं किया अपितु लूटा भी है। हमनें अपने जंगलों का नाश किया है और वहाँ रहने वाले प्राणियों को मारा है। आधुनिक किसानों ने बहुत निष्ठुरता से अपनी जमीनों को जहर से सींचा है।\nइन सब कृत्यों के कारण जीव सृष्टि का नाश हुआ है। हमने उन सूक्ष्म प्राणियों की सामूहिक हत्या की है जिनके अथक प्रयास से मिट्टी की संरध्रता बनी रहती है। यही सूक्ष्म प्राणी जैविक अवशेषों को पुनःचक्रित कर उन्हें खाद का रूप प्रदान करते हैं। कृषि में प्रयोग किए जाने वाले घातक रसायन जल को भी दूषित करते हैं जिनसे प्राणी सृष्टि (मनुष्य भी जिसका भाग है) प्रतिकूल रूप से प्रभावित होती है।\nअसंवहनीयता की जड़ें\nसंवहनीयता (संधारणीयता) एक आधुनिक सोच है जिसकी ‘हरित क्रांति’ के दौर में अधिक चर्चा नहीं होती थी। क्या आप इस बात से इनकार कर सकते हैं की 40 शताब्दियों (कुछ मतों के अनुसार 100 शताब्दी) से अधिक समय से हमारे पूर्वज प्राकृतिक जैविक खेती करते थे और ऐसा करते हुए उन्होंने भूमि की उर्वरकता कम नहीं होने दी पर हमने चार पाँच दशकों में ही भूमि को उजाड़ दिया है? क्या यह एक भयावह सच्चाई नहीं है की नकदी फसलों की रसायन व सिंचाई प्रधान एकल कृषि ने भारत के विभिन्न भागों में पारिस्थितिकी का सर्वनाश किया है? और वह भी केवल एक पुश्त के कार्यकाल में!\nजैविक विविधता का अभियंत्रित ह्रास, जैविक तत्वों का अभाव और भूमि की दुर्दशा\nहमारा देश अपनी विस्तृत जैव विविधता के लिए जाना जाता है – एक ऐसी जैव विविधता जो सैकड़ों सालों से स्थानीय परिस्थिति व जरूरतों के अनुरूप ढल गई है। लंबी प्रजाति के हमारे स्थानीय अनाज प्रचुर मात्रा में जैव भार (बायोमास) निर्मित करते हैं, ज़मीन को सूर्य के ताप से बचाते हैं और मानसून में मिट्टी का कटाव/बहाव रोकते हैं। पर अधिक उत्पाद के धोखे में आपने उन्नत बीज के नाम पर किसानों के बीच विदेशी बौनी प्रजातियाँ का प्रचार प्रसार किया। इसके चलते खरपतवार को पनपने और फलने फूलने का मौका मिला। वो अनाज के साथ प्रतिस्पर्धा करते हुए उन्हीं के विकास में बाधक बन गए। अब खरपतवार को काबू में रखने के लिए किसानों को श्रम और पैसा दोनों व्यय करना पड़ता है। कई किसान इसके लिए हानिकारक रसायनों का प्रयोग भी करते हैं।\nविदेशी बौनी प्रजातियों के कारण पूआल की उपलब्धता एक तिहाई रह गई है। पंजाब और हरियाणा में यह भी जला दी जाती है क्योंकि रसायनों के कारण इसका पशु आहार के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जा सकता। अतः जानवरों की जगह अब खेतों में ट्रैक्टर चलने लगे हैं। इन सबके कारण जैव भार घट गया है जिससे भूमि की उर्वरकता कम हो गई है। उर्वरकता बनाए रखने के लिए अब बाहरी व अप्राकृतिक खाद /रसायनों इत्यादि की जरूरत पड़ती है जिसके कारण भूमि का लगातार भूक्षरण तथा ह्रास हो रहा है।\nअभियांत्रित /अभियंत्रित /सुनियोजित महामारी\nरसानयिक खाद के बलबूते पर उगाई गई विदेशी प्रजातियाँ पर परजीवियों, कीट पतंगों व बीमारी का खतरा अधिक रहता है जिसके कारण जहरीले कीटनाशकों का इस्तेमाल किया जाता है। पर समय से साथ कीट पतंगों की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है और वो इस जहरीले वातावरण में भी उन्मुक्तता से प्रजनन करने लगते हैं। पहले कीट पतंगों की जनसंख्या को मकड़ियाँ, मैंढ़क, इत्यादि प्राकृतिक रूप से काबू में रखते थे पर जहरीले रसायनों के प्रयोग के कारण मकड़ियाँ, मैंढ़क, इत्यादि की संख्या में भारी कमी आ गई है। यही कमी खेती के अन्य सहायक जंतुओं, जैसे कैंचुओं और मधुमक्खियों, में भी देखी गई है।\nकृषि उद्योग एवं विज्ञान विशेषज्ञ लगातार अधिक तीव्र रसायनों के प्रयोग पर जोर देते रहते हैं। मात्रा और कीमत में लगातार बढ़ोतरी हो रही है पर परजीवियों, कीट पतंगों व बीमारी की समस्या हल होने की जगह बढ़ गई है। हम पारिस्थितिकीय, पर्यावरणीय, वित्तीय व मानवीय बोझ के तले दबे जा रहे हैं!\nजल अभाव तथा मृत खारी मिट्टी का ‘विकास’\nअप्राकृतिक खाद व नकदी फसलों की खेती के कारण सिंचाई की जरूरतें बहुत बढ़ गई है। पाँच नदियों के सिंचित पंजाब की भूमि ने कभी जल अभाव नहीं देखा था पर 1952 में वहाँ भाखड़ा बाँध का निर्माण हुआ। इसके बाद देश भर में हजारों छोटे व बड़े बांधों का निर्माण करते हुए हम सरदार सरोवर तक पहुँचे। अब सरकार की मंशा है की ₹560,000 करोड़ खर्च नदियों को मोड़ा और जोड़ा जाए। यह एक तुगलकी पागलपन है जो आने वाले पीढ़ियों के भविष्य को नजरंदाज करता है।\nविश्व में दक्षिणी अमरीका के बाद भारत में सबसे अधिक वर्षा होती है। हमारा वार्षिक औसत लगभग4फीट है। जहाँ भी घनी वनस्पति ने जमीन को ढँक रखा है वहाँ की झर्झरी मिट्टी बारिश के पानी को सोख कर उसे जमीन की विभिन्न परतों में सहेज देती है। इस पानी का एक अच्छा खास अंश छन कर गहराई तक जाता है और भूजल पुनर्भरण (ग्राउन्ड वाटर रिचार्ज) करता है।\nइस तरह जीवित मिट्टी और जलीय चट्टानें मिल कर जल भंडारण के लिए एक विशाल जलाशय निर्मित करती हैं, वह भी मुफ़्त में। प्रकृति की यह अनमोल तोहफा जंगलों में और भी कारगर रहता है। आधी सदी पहले तक भारत के अधिकांश भागों में पानी की कमी नहीं रहती थी। पर जंगलों के कट जाने से जमीन की जल संरक्षण क्षमता बहुत घट गई है। भारत के अनेक हिस्सों में नाले व कुएँ सूख गए हैं या सूखने लगे हैं।\nएक ओर जहाँ भूजल पुनर्भरण में भारी कमी आई है वहीं दूसरी ओर पानी की माँग बहुत बढ़ गई है। 1950 के मुकाबले भारतवर्ष में आज जमीन से 20 गुना अधिक पानी खींचा जा रहा है। कुछ गिने चुने लोग पानी का अत्यधिक बर्बादी कर रहे हैं जब की ग्रामीणजन आज भी कुएँ या हैन्डपम्प से पानी खींच रहे हैं। उनकी खेती वर्षा पर निर्भर है। वो प्रति व्यक्ति आज भी उतना ही पानी उपयोग कर रहे हैं जितना कुछ पीढ़ी पहले किया करते थे।\nभारत में पानी की कुल आपूर्ति का 80% भाग खेती में व्यय हो जाता है जिसका सबसे बड़ा हिस्सा नकदी फसल की रसानायिक खेती में इस्तेमाल होता है। उदाहरणार्थ, भारत में सबसे अधिक बड़े और मध्यम बाँध महाराष्ट्र राज्य में हैं। वहाँ केवल 3-4% कृषि भूमि में गन्ने की खेती होती है पर वह जल आपूर्ति का 70% भाग पी जाती है।\nएक एकड़ भूमि में रसानयिक तरीके से गन्ना उगाने के लिए जितना पानी इस्तेमाल होता है उतने पानी से 25 एकड़ जमीन में ज्वार, बाजरा, या मक्का आसानी से उगाया जा सकता है। ऊपर से चीनी मिलों में भी बहुत पानी व्यय होता है। गन्ना उगाने से चीनी बनाने तक के सफर में हर किलो चीनी पर2से3टन पानी खर्च होता है। इतने पानी में पारम्परिक जैविक तरीकों से 150-200 किलो ज्वार या बाजरा (या अन्य स्थानीय मोटे अनाज) उगाये जा सकते हैं।\nधान को भी वर्षा पर निर्भर रह कर उगाया जा सकता है पर एक से अधिक उपज लेने के लोभ में हम उसे कृत्रिम सिंचाई से उगाते हैं जिसमें अत्यधिक पानी व्यय होता है। गन्ने की तरह घान भी हमारी जमीन को खारा बनाकर लगातार नष्ट कर रहा है।\nसिंचाई प्रधान खेती का सबसे बड़ा दुष्परिणाम है नमक की पपड़ी के बनते रहने के कारण जमीन का खारापन। इस खारेपन की वजह से सैकड़ों हेक्टेयर कृषि भूमि नष्ट हो चुकी है। गन्ने व बासमती चावल जैसे सिंचाई प्रधान फसलों की खेती इस मुसीबत का सबसे बड़ा कारण हैं। इन फसलों के कारण हमने मिश्रित खेती व फसल चक्र जैसे वो पारम्परिक तरीके त्याग दिए हैं जिन्हें सिंचाई की जरूरत पड़ती ही नहीं थी और अगर जरूरत हुई भी तो न्यूनतम सिंचाई से काम चल जाता था।\nभारत में सिंचाई के लिए उपयोग हो रहे पानी का 60% भाग गैरजरूरी है। सबसे पहले हमें इस अत्यधिक सिंचाई और उससे हो रहे नुकसान को रोकना होगा। इससे हमारी भूमि तो बचेगी ही, बचाए गए पानी का भी जरुरतमन्द क्षेत्रों में सही उपयोग किया जा सकेगा।\nकल्पवृक्ष में सिंचाईं और भूजल पुनर्भरण\nसक्षम जैविक खेती को सिंचाई की खास जरूरत नहीं होती। और अगर जरूरत पड़ भी गई तो वो आधुनिक खेती की जरूरतों के मुकाबले बहुत कम होती है। फसल की उपज सबसे अच्छी तब होती है जब जमीन में नमी रहती है। धान एकमात्र फसल है जो पानी के भराव में भी पनप जाता है इसीलिए उसकी खेती मानसून के समय निम्नस्थ भूमि में की जाती है। पानी के भराव से जमीन के वायु छिद्र भर जाते हैं और पौधों की जड़ों को वायु नहीं मिल पाती जिसके कारण अधिकांश फसलें ठीक से पनप नहीं पाती हैं। लम्बे समय तक भराव के कारण जड़ें सड़ जाती हैं।\nहमारे फार्म में न्यूनतम सिंचाईं होती है जो आधुनिक फार्मों की सिंचाई का अंश मात्र है। पेड़ों के बागान में पौधों से ढकी मिट्टी अपने झिरझिरेपन के कारण स्पन्ज की तरह बरसात में पानी सोख कर भूजल का स्तर बढ़ाती है। सूखे के दिनों में हम जितना पानी अपने कुएँ से निकालते हैं उससे कहीं अधिक पानी से हम अपने जलभर (एक्विफ़र) का पुनर्भरण करते हैं।\nइस तरह हमारा फार्म क्षेत्र के पारिस्थितिक तंत्र (ईको सिस्टम) से पानी खींचने की जगह उसे सींचता हैं। इससे ये बात तो साफ होती है की पानी की कमी दूर करने और खाद्य सुरक्षा के लिए हमें प्रकृति के नियमों का पालन करते हुए जैविक तरीकों से स्थानीय फसलों और पेड़ पौधों की मिश्रित खेती करनी होगी।\n30% वृक्षावरण की जरूरत\nहमें अगले एक दो दशक में अपनी 30% भूमि को मिश्रित वनों से ढगने की जरूरत है। भूमि के जल स्तर को उसके नैसर्गिक रूप में बहाल करने के लिए यह अत्यंत आवश्यक है। अगर हम इस दिशा में गंभीरता से अग्रसर होते हैं तो एक दशक में ही अद्भुत परिणाम दिखने लगेंगे, वह भी बहुत कम लागत पर। हम यह बात समझने का प्रयास ही नहीं करते इस तरह के प्राकृतिक जल भंडारण की क्षमता भारत के समस्त सिंचाई परियोजनाओं (पूर्ण, अपूर्ण एवं नियोजित) से कई गुना अधिक है। विकेंद्रित भूमिगत जल भंडारण का यह तरीका इसलिए भी प्रभावशाली है क्योंकि इसमें पानी वाष्पीकरण से बचा रहता है। इन मिश्रित वनों से हमें विभिन्न प्रकार के वन उत्पाद भी मिलेंगे जिससे अनेकानेक लोग लाभान्वित होंगे।\nबंजर भूमि को भी एक दशक से कम समय में एक जंगल के रूप में पुन:स्थापित किया जा सकता है। लघु, मध्यम व दीर्घ आयु के फसलों और वृक्षों के मिश्रित रोपण से हम यह निश्चित कर सकते हैं की संक्रमण काल में भी किसान को भूमि से पर्याप्त मात्र में भोजन प्राप्त हो सके। पर्याप्त मात्र में जैवभार की उपलब्धता और सम्पूर्ण भू-आवरण भूमि की उर्वरकता के पुनरुद्धार की प्रक्रिया को गति प्रदान करेगा।\nउत्पादन, दरिद्रता और जनसंख्या\nअंग्रेजों के भारत छोड़ने के बाद हमारी खेती निरंतर रूप से ठीक हो रही थी। भारत के ग्रामीण इलाकों में, जहाँ 75% भारतीय रहते थे, विविध पौष्टिक आहारों की कमी नहीं थी। ऐसे में ‘हरित क्रांति’ को आगे बढ़ाने का एकमात्र संकीर्ण लक्ष्य कुछ खास अनाजों का उत्पाद बढ़ाना था जो कम नाशवान होने के कारण सरकार के शहरीकरण व औद्योगीकरण के सपने को साकार करने में मददगार होते।\nखेती के जिन परजीवी तरीकों को आपने बढ़ावा दिया उसका फायदा केवल उधयोगपतियों, व्यापारियों और सत्ताधीशों को हुआ। किसानों का कृषि व्यय बढ़ता गया और फायदा घटता गया। आपके तरीकों के कारण हो करे कृषि भूमि के ह्रास ने उन्हें कर्ज और मृत मिट्टी के सिवा कुछ नहीँ दिया। विरले ही थे जिनके हाथ कुछ थोड़ा बहुत लगा। बहुतेरे किसानों ने किसानी त्याग दी। लगातार बढ़ रहे खर्च के कारण कई अन्य किसान भी खेती छोड़ना चाहते हैं। यह हालात इसलिए और भी दुःखदायक क्योंकि उदार प्रकृति ने तो हमें वह सब कुछ दिया है जिससे हम अपने लिए, जहरीले भोजन की जगह, पौष्टिक आहार उगा सकता हैं – वो भी न्यूनतम खर्च पर।\nकृषि के नैसर्गिक रूप का पुनःनिर्माण ही भारत में गरीबी, बेरोजगारी और बड़ती जनसंख्या की समस्या का समाधान है। भारत के अधिकांश नागरिक तभी आत्मनिर्भर हो सकते हैं जब वे न्यूनतम निवेश के साथ कृषि करें। इसके लिए जरूरी है कि कृषि के लिए न्यूनतम वित्तीय लागत लगे, कम से कम खरीद हो, ज्यादा औजारों, मशीनों और श्रम की जरूरत न पड़े, तथा बाहरी तकनीकों पर निर्भरता बहुत कम हो। ऐसा करने से निवेश कम होगा और उत्पादकता बढ़ेगी जिसके चलते गरीबी कम होगी और जनसंख्या वृद्धि पर भी लगाम लगेगी।\nइस तरह की आत्मनिर्भर कृषि – जिसमें बाहरी निवेश शून्य या न्यूनतम हो – खेती का हमारा पारंपरिक तरीका है, जिसे हम सदियों से करते आए थे। युद्ध और औपनिवेशिकता का काल छोड़ दें तो इतिहास में अधिकांशतः समय हमारे किसान आत्मनिर्भर रहे हैं। उन्होंने प्रचुर मात्रा में, अपनी जरूरतों से अधिक, तरह तरह की फसलें उगाईं है। केवल इसलिए की मिश्रित उपजों की यह विविधता शहरी बाजारों तक पहुँचानी कठिन थी, देश के किसानों को एकल कृषि की ओर धकेल दिया गया ताकि वो रसानयिक तरीकों से गेहूँ, धान, या गन्ने जैसी कुछ ही तरह के नकदी फसलें उगाएँ। इसके लिए उन्हें अपने न्यूनतम निवेश वाले पारम्परिक बहुशस्यल (पॉली कल्चर) तौर तरीके त्यागने पड़े।\nमुझे आशा है की आप में इतनी सत्यनिष्ठा है की आप व्यापक बदलाव के लिए मिश्रित जैविक खेती, वृक्षारोपण और वनों के पुनरुद्धार का समर्थन करेंगे। भारत को इस बदलाव की सख्त जरूरत है। मैं आपके सवालों व शंकाओं का जवाब देने के लिए उत्सुक हूँ पर चाहूँगा की वो लिखित में हों। अग्रिम सूचना से साथ हमारे फार्म का मुआयना करने के लिए आपका स्वागत है। पिछले कई सालों से हम अपने फार्म ‘कल्पवृक्ष’ में सभी इच्छुक व्यक्तियों का स्वागत करते हैं जो जैविक/प्राकृतिक खेती के बारे में जानने तो उत्सुक हैं। इसके लिए शनिवार2से4बजे शाम का समय निर्धारित है।\nअन्त में मैं यह भी बताना चाहूँगा की इस पत्र को अंग्रेजी में भरत मनसाता ने लिखा है। पत्र का आधार गुजराती भाषा के की गई हमारी चर्चा है।\nआप मेरे विचारों के सहमत हों या नहीं, मुझे आपके उत्तर का इंतज़ार रहेगा।\nभास्कर हीराजी सावे\nप्राकृतिक खेती के बारे में भास्करजी के विचारों को विस्तारपूर्वक जानने के लिए आप भरत मनसाता द्वारा लिखित पुस्तक ‘द विज़न ऑफ नैचुरल फ़ार्मिंग’ पढ़ सकते हैं। यह पुस्तक अर्थकेयर बुक्स द्वारा प्रकाशित की गई है।\nमैं तुम्हारा कवि हूँ! - June 26, 2022\nकैसे पहाड़? किसका उत्तराखण्ड? - March 30, 2022\nशिक्षा का अधिकार अधिनियम के नीतिगत अंधेपन को भोगते गरीब बच्चे - December 13, 2021\nTaggedएम एस स्वामीनाथनजैविक कृषिजैविक खेतीप्राकृतिक कृषिप्राकृतिक खेतीभास्कर सावेहरित क्रांति\nPrevious Article उत्तराखंड की फागुनी बहारें\nNext Article उत्तराखंड की वनाग्नि और अदालती आदेश


डायरी के पन्नों से: March 2020\nयह विचित्र युग है, आज इतिहास बन रहा है, आज से सौ वर्षों बाद इतिहास की किसी किताब में कोई पढ़ रहा होगा कि कोरोना-महामारी ने कैसे दुनिया को हैरान-परेशान कर दिया था. हवाई जहाज, रेल,बसें, कारें सभी थम गए थे और हजारों लोगों ने अपने प्राण गंवाए थे. इस महामारी का आर्थिक विश्लेषण भी किया जायेगा और राजनीतिक भी. वर्तमान में जो भी घट रहा है हम उसके साक्षी हैं, जो कोरोना के शिकार हुए हैं, जिनके परिवार का कोई सदस्य नहीं रहा, उनके दुःख का अंदाजा हम नहीं लगा सकते. जिनका रोजगार छिन गया, जिनके घर छूट गये, उनका दुःख तो समय के साथ कम हो जायेगा, किंतु उसका असर किसी न किसी रूप में बना ही रहेगा. स्थिति को सुधारने के लिए हममें से हरेक अपने तौर पर कुछ न कुछ मदद कर सकता है, और कुछ न भी कर सके घर में बने रहकर बीमारी से बच सकता है और अंततः औरों को बचा सकता है. जब ऊर्जा को बाहर जाने का कोई अवसर नहीं मिलता तो वह गतिशील होने के कारण भीतर ही तो जाएगी, आज हमें अवसर मिला है कुछ दिन अपने साथ रहने का, अपने भीतर जाने का. जीवन की इस उहापोह भरी स्थिति में जब बाहर कोई आधार नहीं मिलता हो तब भीतर के केंद्र को पाकर उसे आधार बनाकर हम जीवन के मर्म को समझ सकते हैं.\nPosted by Anita at 10:16 PM4comments:\nLabels: इतिहास, केंद्र, कोरोना, जीवन, डायरी के पन्नों से, महामारी\nकोरोना का असर दुनिया भर में करोड़ों लोगों पर पड़ रहा है, लोग घरों में बन्द रहने को मजबूर हैं, वे बच्चों को व्यस्त रखने के लिए नई-नई तरकीबें सोच रहे हैं, आपस में खेल रहे हैं, फ़िल्में देख रहे हैं, तस्वीरें बना रहे हैं, तस्वीरें खींच रहे हैं, अच्छा सुस्वादु भोजन बना रहे हैं और सोच रहे हैं जल्दी ही ये इक्कीस दिन बीत जाएँ और सब कुछ सामान्य हो जाये. अख़बार भी बन्द है. कामवाली, माली, धोबी अब कोई भी तो नहीं आ रहा, सो कुछ समय तो घर की सफाई, बर्तनों की सफाई, पौधों की देखभाल और कपड़े धोने में निकल जाता है, कुछ समय आजकल और रिपब्लिक टीवी आदि पर कोरोना के ताजे समाचार देखने में. नवरात्रों का समय है तो कुछ समय सुबह-शाम पूजा पाठ में. इसके बाद भी समय बचता है, तो व्हाट्सएप पर मैसेज भेजने और फेसबुक पर लाइक करने में निकल जाता है. कोरोना ने कितनों के भीतर छुपी प्रतिभाओं को उभरने का मौका दिया है, कोरोना गीत, गजल, कविताएं और कहानियाँ यहां तक कि फिल्मों की स्क्रिप्ट तक लिखी जा रही है. सरकार भी सबके हित में काम कर रही है. यदि सभी देशवासी इस लॉक डाउन का पूरी तरह से पालन करते हैं तो दुनिया के सामने एक मिसाल कायम होगी और डॉक्टर्स बेशकीमती जानों को बचा पाएंगे.\nLabels: कोरोना, डायरी के पन्नों से, दुनिया, देश, लॉक डाउन\nघर में रहना जो सीखेगा\nकोरोना वायरस जीवित नहीं है, इसलिए इसे मारा भी नहीं जा सकता. उसकी यही रणनीति उसे अजेय बना रही है कि आज सारा विश्व उससे भयभीत है. योग वशिष्ठ में एक दैत्य की कथा आती है जो मारा नहीं जा सकता था क्योंकि उसमें अपने होने का अहसास ही नहीं था, वह एक रोबोट की तरह अपने मालिक की आज्ञा का पालन मात्र कर रहा था. देवताओं को जब उसे मारने में असफलता ही मिल रही थी, तो उन्हें सुझाया गया, उस दैत्य में अहंकार पैदा करो, तभी वह मरेगा. कोविड -19 को जिन्दा करना हो तो उसे मानव देह में ही किया जा सकता है, लेकिन जैसे ही यह एक मानव के भीतर प्रवेश करता है, उसकी कोशिकाओं को खुद के लाखों और संस्करण बनाने के लिए अपहरण कर लेता है। एक और बात जो इसे भयावह बनाती है, रोगी को उसके प्रवेश का पता ही नहीं चलता क्योंकि कोई भी लक्षण नहीं मिलते, पर उसके पूर्व ही वायरस कई अन्य व्यक्तियों को अपना शिकार बना चुका होता है. यह वायरस पहले दो स्थानों को संक्रमित करता है, नाक और गला, फिर यह फेफड़ों में प्रवेश करता है, जहां यह कम आसानी से फैलता है लेकिन बहुत अधिक घातक होता है। जब यह नासिका या गले में रहता है, आसानी से खांसी या छींक द्वारा वातावरण में फ़ैल जाता है, लेकिन कुछ रोगियों में, यह फेफड़े के भीतर खुद को गहरा ले जा सकता है, जहां रोगी की मृत्यु भी हो सकती है। इससे बचने का एकमात्र उपाय है कि हम संक्रमित व्यक्तियों के सम्पर्क में न आएं और न ही किसी को संक्रमित करें. इसके लिए घर में रहना ही सबसे कारगर उपाय है.\nPosted by Anita at 11:24 PM2comments:\nLabels: अहंकार, कोरोना, डायरी के पन्नों से, रोगी, वायरस\nएक भोर फिर अनुपम होगी\nआज समय जैसे ठहर गया है, आपदाएं पहले भी आती थीं, पर किसी दूसरे देश में, या किसी अन्य राज्य में, शेष जगह जीवन अपनी रफ्तार से चलता ही रहता था. सुनामी आयी, कई लोग प्रभावित हुए, शेष ने सहायता भी की, पर उस दर्द का अनुभव नहीं किया जो भुक्तभोगी कर रहे थे. लेकिन आज हमारी इस पृथ्वी पर कैसा संकट आया है जिससे कोई भी अछूता नहीं है, इतने सारे देशों में एक साथ एक वायरस ने आतंक फैला दिया है. किन्तु रात कितनी भी अँधेरी हो सवेरा होकर ही रहता है. यह समय जो आज ठहरा हुआ लग रहा है, एक दिन तरल होकर बहने लगेगा. जीवन फिर अपनी रफ्तार चलेगा, हाँ, एक अंतर होगा, शायद तब तक प्रकृति पहले से ज्यादा निर्मल हो जाये, वाहनों का प्रदूषण कम होगा, नदियों में रसायन नहीं बहेंगे. जंगल नहीं कटेंगे. मानव का चन्द हफ्तों का विश्राम प्रकृति के लिए वरदान बन सकता है. यह आपदा हमारे जीवन में अवश्य ही कुछ बदलाव देकर जाएगी, अवश्य ही हम इसमें से ज्यादा सबल होकर निकलेंगे.\nLabels: आपदा, डायरी के पन्नों से, प्रकृति, प्रदूषण, संकट, समय\nअंतर में वह ही बसता है\nकोई भी आपदा या समस्या तभी हमला करती है जब तन-मन दुर्बल होता है. मानसिक और भावनात्मक रूप से स्वस्थ और सबल रहना आज हमारी सबसे बड़ी आवश्यकता है. मृत्यु का भय हो या रोग का अथवा किसी भी कारण से मन में भय होगा तो शरीर रोग का मुकाबला नहीं कर पायेगा. एक न एक दिन तो सबको मरना ही है, जब तक जीवन है तब तक तो इसके हर पल को सही मायनों में हमें जीना है. सही मायनों में जीने का अर्थ है स्वयं के माध्यम से उस परम् शक्ति को प्रकट होने का अवसर देना. परमात्मा को सच्चिदानंद कहते हैं, अर्थ वह सत, चिद व आनंद स्वरूप है. सत का अर्थ है वह सदा है, हम सभी जानते हैं आत्मा शाश्वत है, सदा है, वह चेतन है और सदा आनंद स्वरूप है. हमें भी स्वयं की नश्वरता का अनुभव करते हुए अंतर के आनंद को प्रकट होने से बाधित नहीं करना है. यह बाधित होता है, सुबह से शाम तक नकारात्मक समाचार सुनने से, व्यर्थ के भय पालने से और व्यर्थ की बातचीत करने से, क्योंकि ज्यादातर लोग स्वयं भयग्रस्त होकर अन्यों को भी डराने का काम करते हैं. इसके विपरीत यदि ब्रह्म मुहूर्त में उठकर कुछ देर ध्यान का अभ्यास किया जाये तो सहज ही भीतर की प्रसन्नता बाहर प्रकट होगी, और यह प्रकृति का नियम है जो हम बाहर भेजते हैं वही हमें लौट कर मिलता है. इस तरह हम अपने आसपास के वातावरण को भी प्रमुदित रख सकते हैं, साफ-सफाई का विशेष ध्यान भी रखना है और भोजन भी सुपाच्य हो तो किसी भी संक्रमण से हम स्वयं को बचा सकते हैं.\nLabels: आत्मा, आपदा, जीवन, डायरी के पन्नों से, सच्चिदानंद, समस्या\nनियमित योग करेगा जो\nकोरोना वायरस श्वास तन्त्र पर हमला करता है. फेफड़ों की क्षमता बढ़ाने के लिए श्वास विधि को सीखना अति आवश्यक है. सभी जानते हैं कि शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए भी प्राणायाम और योग आसन करने चाहिए. यदि किसी को सामान्य सर्दी-जुकाम बार-बार हो जाता है तो उसे भी अपने श्वसन तन्त्र को दृढ करने के लिए कपालभाति, भस्त्रिका और नाड़ी शोधन प्राणायाम नियमित करना चाहिए. भारत में पिछले कुछ वर्षों से योग का प्रसार जन-जन में हो गया है, बहुत बड़ी आबादी सुबह की शुरुआत योग की किसी न किसी साधना से करती है, सम्भव है यही कारण है कि भारत में अभी तक कोरोना के बहुत अधिक मामले नहीं हुए हैं, अभी भी इस पर नियंत्रण किया जा सकता है. यदि हम इस बात की गम्भीरता को समझें, स्वयं को संक्रमित होने से बचायें, नियमित योग साधना के द्वारा अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाकर रखें. नियमित जीवन शैली, शुद्ध सात्विक आहार तथा ध्यान का अभ्यास करके अपने मनोबल को बनाये रखें तो हम न केवल स्वयं सुरक्षित रह सकते हैं बल्कि विश्व के सामने आदर्श समाज का एक उदाहरण भी प्रस्तुत कर सकते हैं.\nPosted by Anita at 4:02 AM6comments:\nLabels: कोरोना, डायरी के पन्नों से, प्राणायाम, योग, रोग, संक्रमण\nडट कर करें सामना सब मिल\nजीवन में ऐसे क्षण आते हैं जब एकाएक सब कुछ बदल जाता है, आज यह घटना किसी एक के साथ नहीं सबके साथ घटी है, जी हाँ, सारे विश्व में हरेक के साथ. विकसित हो या अविकसित कोई देश इससे बचा नहीं है, अमीर या गरीब, लोकतंत्र या राजतन्त्र, छोटा या बड़ा, डॉक्टर या मरीज, जवान या वृद्ध कोई भी कोरोना वायरस के भय से बचा नहीं है. आज हम सबको एक परीक्षा का सामना करना है, मानव ने जीवन को, स्वास्थ्य को, अपने होने को अपना अधिकार मान लिया था, आज उसकी कीमत चुकानी है. हमें अगले कुछ सप्ताहों तक घरों से बाहर नहीं निकलना है, अपनी आवश्यकताओं को कम से कम करना है, ताकि आर्थिक मंदी का असर न हो, साथ ही हम उन लोगों की कुछ मदद कर सकें जो प्रतिदिन कमाते हैं और जिनका रोजगार इस बंदी के कारण खत्म हो गया है. हमें मानसिक रूप से सबल रहना है चाहे कितना ही लंबा समय हमें इस तरह गुजारना पड़े. योग, ध्यान, संगीत, पुस्तकों का अध्ययन और सकारात्मक चिंतन हमें स्वस्थ रहने में बहुत मदद कर सकते हैं. चीन में काफी हद तक कोरोना पर काबू पा लिया गया है, यदि हम भी सरकार व डॉक्टरों की हिदायतों का पालन करेंगे तो शीघ्र ही स्थिति में सुधार होगा.\nPosted by Anita at 3:18 AM2comments:\nLabels: कोरोना, चिंतन, जीवन, डायरी के पन्नों से, परीक्षा, स्वास्थ्य\nकोरोना का खतरा जब तक खत्म नहीं हो जाता, हर नागरिक को अपनी भूमिका निभानी है. सरकार और डॉक्टर जो हिदायतें भी दे रहे हैं, वे हम सभी की सुरक्षा के लिए हैं. हमें इस माह के अंत तक अपने-अपने घरों में ही रहना है. सर्दी-जुकाम होने पर हेल्पलाइन नम्बर पर सुचना देनी है. यदि किसी विदेश यात्रा से लौटे हैं तो और भी सावधान रहना होगा. साफ-सफाई का ध्यान रखना है और जीवाणु नाशक साबुन का प्रयोग करना है. कोरोना के रोगी ठीक हो रहे हैं, शरीर के भीतर रोग प्रतिरोधक क्षमता यदि मजबूत है तो धैर्य के साथ इसका मुकाबला किया जा सकता है. ईश्वर न करे कि कोई इसकी चपेट में आये, यदि हम सुरक्षित रहेंगे तो अन्यों को भी सुरक्षित रखने में सहायता करेंगे. दुनिया भर में वैज्ञानिक इसका इलाज खोज रहे हैं, जल्दी ही इसका टीका भी खोज लिया जायेगा और मानवता को विनष्ट होने से बचा लिया जायेगा. कल शाम प्रधानमंत्री का देश के नाम संदेश सरकार की तरफ से उठाये जा रहे कदमों की ही एक अगली कड़ी थी. जनता कर्फ्यू के द्वारा तथा उन स्वास्थ्य कर्मियों के प्रति कृतज्ञता व्यक्त करके हम एक जागरूक नागरिक के रूप में अपनी जिम्मेदारी निभा सकते हैं. हम्म से हरेक इस संघर्ष में एक सिपाही है, कुछ बाहर रहकर युद्धरत हैं तो कुछ को घर में रहकर अपनी भूमिका निभानी है. इस समय का सदुपयोग कैसे हो, कैसे इस संकट को पहले चुनौती मानकर फिर एक सुअवसर मानकर हम स्वयं कुछ नया कर सकते हैं, सीख सकते हैं, बच्चों को सिखा सकते हैं. जिन पुस्तकों को पढ़ने का समय नहीं मिला था, उन्हें पढ़ सकते हैं, जो स्वेटर अधूरा पड़ा है उसे पूरा कर सकते हैं. कहानियां सुना सकते हैं, पहेलियाँ बुझा सकते हैं, यानि घर में रहने को मजबूरी न मानकर एक सुअवसर मान सकते हैं. घर की सफाई कर सकते हैं.संक्षेप में कहें तो वह सब कुछ कर सकते हैं जो समय की कमी के चलते टालते आ रहे थे. देखते-देखते यह समय भी बीत जायेगा और एक सुबह फिर सामान्य होगी, बच्चे स्कूल जायेंगे, लोग दफ्तर जायेंगे और बाजार, मॉल आदि में पहले की भांति हलचल नजर आएगी.\nPosted by Anita at 10:43 PM 12 comments:\nLabels: उत्तरदायित्व, कोरोना, टीका, डायरी के पन्नों से, नागरिक, सुरक्षा\nजिस पल चेतेगा मानव\nअखबारों में जिस खबर को हेडलाइन बनाया जा रहा है टीवी पर वही ब्रेकिंग न्यूज है, सोशल मीडिया पर जिसे प्रमुखता दी जा रही है फोन पर चर्चा का भी वही विषय है. अपने अब तक के जीवन में ऐसा न कभी देखा न सुना, जब एक न दिखने वाले दुश्मन से डर कर लोग घरों में बन्द हो गए हों. जो सक्षम हैं वे कुछ हफ्ते घर में बन्द रहकर भी आराम से समय बिता सकते हैं पर जिनका जीवन दैनिक रोजगार पर आधारित हो, वे काम न मिलने से कितने प्रभावित हो रहे होंगे. क्या आज यह सोचने की जरूरत नहीं है कि ऐसा क्यों हुआ, क्या यह मानव की नियति है अथवा उसके किसी कर्म का फल. महामारियां पहले भी फैलती रही हैं जब इलाज की इतनी सुविधाएँ नहीं थीं पर विज्ञान के इस युग में मानव का इस तरह विवश हो जाना कई गहरे प्रश्न उठाता है. आज नहीं कल कोरोना का इलाज ढूंढ लिया जायेगा और जल्दी ही यह भय का वातावरण खत्म हो जायेगा, किन्तु उन प्रश्नों के हल तलाशना फिर भी जरूरी है. मानव ने जंगलों को काटकर बस्तियां बनायीं,शाक-सब्जी, फल, दूध होते हुए भी जीव हत्या करके अपनी क्षुधा मिटाई. फैशन के लिए और अपनी शक्ति के प्रदर्शन के लिए भी निरीह पशुओं की हत्याएँ कीं. धरती का अनियमित दोहन किया, जल व हवा को दूषित किया, इतना करके भी स्वयं को प्रकृति का स्वामी समझकर कभी इन बातों के लिए स्वयं को दोषी नहीं माना, बल्कि विकास के नाम पर इन्हें बढ़ावा ही दिया. मनोरंजन के लिए लाखों लुटाने वाले जब यह भूल जाते हों कि उनके ही पड़ोस में कोई भूखा सोने को विवश है, उच्च शिक्षा के लिए करोड़ों देकर दाखिला लेने वाले जब यह न देखते हों कि किसी असमर्थ पर कुशाग्र विद्यार्थी की एक सीट वे ले रहे हैं. जब इतना अन्याय होता हो तो प्रकृति भी दूषित हो जाये इसमें क्या अस्वाभाविक है. काम, क्रोध, लोभ, हिंसा और अत्याचार के परमाणु जब वातावरण में बढ़ जाते हैं तो प्रकृति में हलचल होती है. आज लोग घरों में बैठे हैं तो कुछ चिंतन भी करते होंगे, सजगतापूर्वक कुछ समय स्वयं के साथ बिताकर हम अपने जीवन की नई दिशा के बारे में निर्णय ले सकते हैं. हमारा जीवन इस सुंदर ग्रह के लिए एक वरदान बने, हम इसके पोषक हों, शोषक नहीं.\nLabels: अख़बार, अन्याय, कोरोना, चिंतन, डायरी के पन्नों से, प्रकृति, महामारी\nकोरोना भयभीत करो ना\nआज विश्व एक विचित्र दौर से गुजर रहा है. कोरोना के खिलाफ सभी देश आपसी भेदभाव को भुला कर एक हो गये हैं. चीन से दिसंबर में हुई इसकी शुरुआत के बाद इटली, स्पेन और ईरान में कहर बरसाता हुआ यह वायरस भारत में भी अपनी उपस्थिति दर्ज करा चुका है. सरकार की तरफ से दिशा-निर्देश दिए जा रहे हैं. भीड़भाड़ वाले इलाकों से बचना है, रेल, बस या हवाई यात्रा करना सुरक्षित नहीं है. बंगलुरू में तो सभी शिक्षा संस्थान, मॉल, दफ्तर, सिनेमाघर आदि बंद कर दिए गए हैं. लोग घर से काम कर रहे हैं, बच्चे अभी से ग्रीष्मकालीन छुट्टियों का लुत्फ़ उठा रहे हैं. जीवन जैसे एकाएक बदल गया है. प्रधानमंत्री ने पड़ोसी देशों को इस अदृश्य शत्रु से लड़ने में हर तरह की सहायता देने का आश्वासन दिया है. इस महामारी के कारण कुछ फायदे भी हो सकते हैं. सड़कें खाली रहेंगी तो ट्रैफिक की समस्या नहीं होगी, प्रदूषण कम होगा. बच्चों को परीक्षाओं का भय नहीं सताएगा. लोग घरों में रहेंगे तो आपसी मेलजोल बढ़ेगा. घर पर भोजन बनाने की प्रथा पुनः जागृत होगी. साफ-सफाई का ध्यान रखा जायेगा, जीवन में शुचिता का सम्मान होगा. व्यायाम के प्रति भी लोग सचेत होंगे, जड़ी-बूटी से रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के नुस्खे पुनः काम में लाये जायेंगे. यदि हर कोई अपनी सुरक्षा का ध्यान रखे तो इस रोग से न केवल बचा जा सकता है, इसे फैलने से रोका जा सकता है.\nPosted by Anita at 10:35 PM 8 comments:\nLabels: कोरोना, डायरी के पन्नों से, रोग, शत्रु, सुरक्षा


कुंग फ़ू पांडा\nहम नंगे भालू\nचीमा के खेल\nजमे हुए खेल\n3 इसके लिए परिणाम green lantern\nग्रीन लालटेन क्रिमसन टकराव\nइस खेल ग्रीन लालटेन Zilius ZOX, Razer और Atrocitus जैसे शातिर लाल लालटेन के खिलाफ हैल जॉर्डन गड्ढे। सीमांत अंतरिक्ष के माध्यम से उड़ान भरने के लिए ग्रीन लालटेन की अंगूठी की शक्ति का प्रयोग और बुराई लाल लालटेन लड़ाई। जीई द्वारा उच्चतम स्कोर के लिए गोली मार\nएवेंजर्स: लड़ नायकों\nआप इस चुनौती में अपने मिशन को पूरा करना चाहते हैं आश्चर्य है कि महिला, फ्लैश और अन्य लोगों से मिलने के लिए बैटमैन, आयरन मैन, स्पाइडरमैन और दूसरों के रूप में उपलब्ध विकल्पों में से अपने पसंदीदा सुपर हीरो का चयन करें।\nग्रीन लालटेन पहेली\nतीन स्तरों के बीच चुनें क्या आप हीरो ग्रीन लालटेन के बारे में इस पहेली को हल करने के लिए खेल रहे हैं\nहो सकता है आप लिंक\nबेन 10 sixsix के क्रोध से बचने\nबेन 10 कौशल का एक बहुत दिखाने के लिए और इस रोमांचक चुनौती को पूरा करने के लिए तेजी लाने के लिए वह जबकि एक विशाल प्राणी है कि आप का पीछा करते हुए भागने अपने दुश्मनों को शूट करने के लिए होगा जहां होगा।\nकटौती और हेलोवीन को मार\nब्लॉकों स्लैश राक्षस चेहरे रोल नीचे बनाने के लिए और कटौती में कद्दू इकट्ठा करना और हेलोवीन मारने के लिए।\nबादलों पर ध्वनि\nध्वनि बादल पर चल रहा है; वह पदक और कैच गुब्बारे एकत्र करता है। ले जाने के लिए, ऊपर कूद करने के लिए नीचे सुपर कूद करने के लिए बाएँ और दाएँ तीर का प्रयोग करें। ध्वनि गिर जाता है तो खेल खत्म हो गया है।\nपुलों पर अपनी कार ड्राइव। एक पुल से दूसरे में कूदना और नीचे गिरने या गिराए जाने से बचें। आइटम खरीदें, उपलब्धियों और एक बहुत अधिक अनलॉक !! खोजने के लिए :)\nडोरा जूते संग्रह\nडोरा, उसे फैशन संग्रह में और अधिक जूते करना चाहते हैं उसे सड़क में जूते एकत्र करने में मदद करने के लिए कदम तीर कुंजी का उपयोग, अंतरिक्ष बार कूद करने के लिए।\nयह उजड्ड समुराई अपने बॉस का बदला लिया और प्रशिक्षित ninjas के एक नंबर के खिलाफ लड़ाई में चला जाता है। उन्होंने कहा कि इस क्रूर और खून युद्ध में विजेता होना चाहिए! वहाँ सतत और कार्रवाई gameplay के लिए आठ नशे की लत स्तरों हैं। तीर को स्थानांतरित करने के लिए कुंजी, कुंजी Z वें\nजमे हुए क्रिसमस का पेड़\nक्रिसमस जमे हुए परिवार के लिए आ गया है! एल्स और अन्ना year.Try के इस विशेष समय के लिए करने के लिए क्रिसमस ट्री सजाने कर रहे हैं उन्हें क्रिसमस पेड़ को सजाने और them.Have डन एल्स और एक साथ क्रिसमस के लिए तैयारी के साथ क्रिसमस का आनंद मदद करने के लिए\nबेन 10 Ultimatrix फैलाया\nबेन 10 घर जाने में मदद करें! Spidermonkey, Humungousaur और Swampfire में बदलना!\nबेन 10 रोबोट आक्रमण\nपृथ्वी विदेशी रोबोट की लैंडिंग के बाद नष्ट हो जाता है। बेन सभी हमलावर रोबोट दुनिया में शांति लाने को नष्ट करने के मिशन सौंपा गया था। बेन अपने कर्तव्यों को पूरा करने में मदद करने के लिए अपने कौशल का प्रयोग करें।